正月で、しかも、12月に入ってから少し調子が悪く、血便が出たりしていた。そのため、昨年の正月は、食べるものにも気を使っていて、量を特に気をつけていたと思う。今年は、約半年ぐらい前から順調で、しかも、プレドニンも中断しているので、普通人の感覚である。それでも、気持ちの上では、食べ過ぎないように気をつけていたつもりだが、正月休みの最後に体重を量ったところ、3kgも増えていた!?早速、次の日から、食事の量、特に夕食の量を約半分に減らし、また、腹筋等の運動を必ず行うようにした。2日で約1kgの減量に成功した。この調子で何日続けることが出来るかは不明だが、がんばってみる。