バレエフィットネスABOUTFLOWLESSONINSTRUCTORVOICEACCESSBLOGCONTACTRESERVEメニューABOUTFLOWLESSONINSTRUCTORVOICEACCESSBLOGCONTACTRESERVEABOUTFLOWLESSONINSTRUCTORVOICEACCESSBLOGCONTACTRESERVEメニューABOUTFLOWLESSONINSTRUCTORVOICEACCESSBLOGCONTACTRESERVEVOICE足が軽くなり股関節の可動域が広がりました!2020年2月23日バレックスのレッスンで全身伸ばされ気持ち良かったです。帰り道は足が軽く股関節の可動域が広がり背筋が伸びる感じがしました。超美尻SPお初でした。身体の細部に意識を向けてエクササイズする!徹底的に自分と向き合うそんな時間でした。翌日の筋肉痛...もう筋肉が喜び過ぎてました。痛い痛い💦でも快感!朝から気分が上がりまくり2020年1月30日ピュアパワー初体験!朝イチのレッスンでイッキに目が覚めるなかなかハードなレッスン。きついのに笑いが絶えないクラスで初対面の方ともすぐに意気投合してしまう...大人部活的な楽しさでした。楽しくレッスンしました。動かしているうちに楽に気持ちよく伸びるのを感じました、皆さんが頑張っているのでここに来ることが出来て一緒にレッスンすることが嬉しいです、また楽しみにしています女性らしい体つきになっている2020年1月25日ピュアパワーのレッスンを受けました。難しい動きはないので初めてでも全く問題ないです。汗がダラダラというより、じっくりと体のコアが鍛えられるので、しっかり筋肉痛になり、小さな筋肉がついて女性らしい体つきになっていってる気がします。一人で来られてる方も多いので、初めてのレッスンでも入りやすいです。全身くまなくトレーニングできて開始早々汗だくに。緩急つけての動作で最後まで楽しくできます。