改善コース料金アクセスお問合せHome過去の記事一覧takt8の記事一覧201808Nov足元見ていますか?|UPRIGHT公式ブログブログtakt8姿勢や歩き方に意識が高い方が当店にはいらっしゃって頂いています。健康意識が高く素晴らしいのですが、時に残念なことも、、、。姿勢や体幹も重要ですが、実は足元も油断大敵なのです。きょうの健康に中村尚人が出演いたしました。日々の習慣の積み重ねなどから左右差が大きくなりすぎると、肩こり、頭痛、腰痛、ひざ痛などの不調が生じてきます。ピラティスの最大の目的は、運動を通じて、自分...201820Sep手術は安い?高い?|UPRIGHT公式ブログブログtakt8日本は本当にすごい国です。本当は200万かかるものが、自己負担10万で買えます。190万は、赤の他人が払ってくれます。医療費の自己負担額は1〜3割ですが、高額医療制度があるので上限9万程度しか払う必要はありません。凄いで...201810Augヘルニアと腰痛|UPRIGHT公式ブログブログtakt8腰痛があるとレントゲンやMRIをとって画像診断を医師が行います。そこでヘルニアがあるとヘルニアが原因ですねという話になることがあります。お客様でもヘルニアと言われましたと来店されます。現在ではヘルニアがイコール痛みの原因であることは少ないということ...201823Jul【メディア掲載】ヨガジャーナルオンライン様|UPRIGHT公式ブログブログtakt8ヨガジャーナルオンライン様にUPRIGHTをご紹介頂きました。体験取材のため当店の具体的な流れがお分かり頂けるかと思います。お読みい頂けたら嬉しいです。体験された方も素で驚かれていました。自分の体の癖や骨格について、一番知ら...201818Jul変形性股関節症の8割は臼蓋形成不全が原因です|UPRIGHT公式ブログブログtakt8変形股関節症は歩くのが困難になり日常生活に大きく影響する変性疾患です。この疾患の原因の8割が実は臼蓋形成不全という骨格の特性です。股関節は骨盤の臼蓋と大腿骨の骨頭という部分からなりますが、この臼蓋が浅いのが臼蓋形成不全です。発育性の場合には発育性股関節形成...201818Jul勝手に筋力は低下しません。勝手に関節は固くなりません。それは難病である可能性があります。神経筋疾患の難病の場合にはある時突然症状があられます。トレーナーさんでも病院でも多くは関節の痛みや動き辛さの原因を「筋力低下」や「可動域の制限」にすること...201813Jul歩くと疲れるのは何故?|UPRIGHT公式ブログブログtakt8ヒトの歩きはとても効率的に、経済的にできています。チンパンジーなどのナックル歩行(指を曲げて地面に着いて歩く移動方法)は私たちヒトの二足歩行に比べて約35%もエネルギーを必要とします。重力に対して真っ直ぐに体を位置させたことがこの効率性を産んでいます。とい...201813Jul歳をとるとなぜ摺り足になり、歩幅が狭くなるのか、、、?|UPRIGHT公式ブログブログtakt8街行く人を観察しているとやはり年配の方々の足は摺り足に、歩幅は狭くなっていますね。どちらでもないでしょう。筋力の低下は寝たき...201803Jul【体験コメント】ミストサウナ|UPRIGHT公式ブログブログtakt8nanoミストサウナを初体験頂いた方からの体験談です。「ナノミストサウナを初体験してきました。通常のミストサウナでときどき感じる息苦しさがなく、でもしっかり体の芯まで温まるのを感じることができます。改善コース料金アクセスお問合せ。