西宮でねこと暮らす日々を時折綴っていこうと思います。秋はホイリゲ最近のコメント本当ですよね。グルメ週末、新神戸のホテルのレストランのビュッフェランチに行ってきました。大阪と比べると多少お手頃なのがうれしい。一品一品がやはりホテルクオリティ。第1弾、第2弾と駆動させて「もはやこれまで」と無念にも断念。歩くのもしんどいほど、お腹いっぱい。苦しかったけど、しあわせー。これが太る原因とは分かっていながらしょうこりもなく、またやっちまいました。おいしいものは諦めたくないから寒風の中せっせと職場まで15分歩き、カーブスでもせっせと燃焼しなければ。大寒を過ぎ、一年で最も寒い季節。早く春を味わいたくてベランダに明るい色の花を植えました。色とりどりの花々は目に温かい。花を次々と咲かせてくれるといいな。心の中で会話しながら選びました。マンションが外断熱のおかげか寒い冬の間は24時間換気を切れば北側の寝室でもこれまでのところ朝晩でもだいたい17−18°C。日のあたる南側のリビングでは晴れた日中は厚着しなくても平気。それでも寒がりな私は春が恋しくて春の色に心が温められています。生活1995年1月17日の未明に発生した阪神淡路大震災から今日で24年。私も追悼の集いに参加しました。去年は冷たく寒い雨だったけど今年は穏やかな陽射しに恵まれて。多くの方が慰霊碑に花を手向けてただ静かに祈っていました。あの時わたしは大阪だったから被災したうちには入らない。バーゲンセールで賑わう梅田からわずか15分先にはブルーシートの波と空爆を受けたかのように崩れた街。砂埃の中をリュックを背負って黙々と歩く人々の長い長い列。神戸や阪神間に生きる者として、あの日のことを忘れずにいよう。美しくなった街並みのそこここで6,400人以上の犠牲があったことも。いつか自分や自分の大切な人々にも等しく起こるかもしれないことも。グルメいちご狩りといえば春かと思いきやハウス栽培モノは実は1-2月なのだとか。寒さでじっくり甘くなるから春に出回る路地モノよりも甘いらしい。聞いてこの週末は川西の郊外でハウス栽培のいちご狩りをしてきました。栽培品種は「あすかルビー」。敷地内には大きなビニールハウスが何棟も。いちごが空中で水耕栽培されていました。写真では分かりづらいと思うけど大きないちごがゴロンゴロン。それを自分で摘みながら食べるのは子どもでなくてもとても楽しい。練乳もついていたけど、ほとんど不要。結局こんなカップ山盛りのいちごを摘んでは食べ、摘んでは食べ、45分間で3パック半、ペロリと完食。入場料1,800円のもとは取ったかも。甘くておいしいイチゴでお腹いっぱい、というか、苦しくなるほどだったけど苺の酸味より甘みが好きな方にお勧めのちょっと楽しい冬の遠足でした。自分自身1月も仕事が始まり、十日戎も終わるとお正月がもう随分前のことのよう。家事に仕事に猫にとバタバタの日常。一日、一日をこなすのが精いっぱい。年末年始の食べ過ぎで疲れた胃腸と寒さでガチガチになった体を抱えながら。今年続けてみたいと思っているのがマインドフルネス瞑想とストレッチ。筋トレはカーブスでお茶を濁すとして多少なりとも、心や体の不調を自分でコントロール出来ればと。数年前から時々はやっていたけれど毎日のようにやった方がいいみたい。(この動画もそのひとつ)マインドフルネスは去年くらいから色んな人に色んな場面で勧められました。日本人にも外国人にも、男性にも女性にも。シンクロニシティのように続くからこれはやれっていうことだな、と感じて。効果を実感できるかどうか分からないけどまずは続けるよう努力してみます。今年もおかげさまで穏やかなお正月。お天気にも恵まれ、姉の家に集まり母と姉妹、それぞれの家族が集合して賑やかなお正月の膳を囲みました。亡き父もきっと大喜びしていたはず。初詣は例年通り近所の神社と西宮神社。授かったおみくじは、大吉と吉。昨年の初詣は大吉4連発だったけれど「大凶の間違い?」と思った日々の後に十分に「大吉」級の福を頂きました。それを本物の福にするかは自分次第、と今年のおみくじが告げていました。あんなに待ち焦がれた年越しのお休みも終わってしまえば少しほっとしたりもする。日常生活が戻ってくるけど災害も事故もなく、戻れる日常があることがまずは最初の福であることは、確か。今年も平凡でありふれた日常が続きそれに感謝できる一年となりますよう。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。