子供が寝てからむくっと起きてパソコンに向かいました。あなたが、もっと早くから知っておけばよかった...と後悔している姿をぜったいに見たくないので今日の投稿をします。妊娠しやすいからだづくりを基礎から教えています。通院をやめて私と一緒にセルフで骨盤矯正をしました。その結果36歳で自然妊娠しました。一升餅の日(1歳になると一升分のお餅を背負って歩くのです)30代半ばを過ぎても骨盤を矯正すれば妊娠できる可能性は上がる!この経験をまとめて『妊活プレップ整体』と名付けて、私たちと同じ悩みをもったひと組でも多くのカップルにお届けしようと思いこの仕事をしています。夜寝るときにお勧めの格好は、うつ伏せ以外なら好きな格好でいい。テレビの情報番組で「仰向けがいい」というのは「横向きよりは」ということ。抱きまくらもあると安定感が増して横向き寝がもっとよくなりますまとめ夜寝るときにお勧めの格好は、うつ伏せ以外なら好きな格好でいい。ワタシ、整体師として現場にいると、よく質問を受けるんです。私はいつもこう答えます。「うつ伏せ寝でなければ自分の寝やすい格好でいいですよ」とお伝えしています。「あおむけ」、または、「横向き」で寝るのがよいでしょう。朝までうつ伏せはおススメできません。テレビの情報番組で「仰向けがいい」というのは「横向きよりは」ということ。健康に関するテレビ番組のことです。「横向きは首が曲がるからダメ」とテレビで言ってました。確かにこれでは首が曲がります。横向き寝だと内臓が片寄ってしまう。できれば仰位向けがいいのです。上向きで寝ていると、だんだん腰が痛くなってくるんですね、そういう人って。横向き寝の人って、はじめは仰向けで寝ることができたのです。横向きで寝るようになってしまうのです。横向き寝の方に仰向けで寝るように。いうのはムリな話なわけです。横向きだと首がまがっちゃうのは事実...。折りたたんだタオルを枕の上におくこと。いろんなタオルを試してみて、おっ、この高さは自分にあってる。思う高さカサアゲしてみてください。横向き寝専用まくらというのがあるんです。まくらこんな感じで検索してみてください。すると横向き用の枕がいっぱい売っています。気持ちよさそうに寝ている写真がいっぱいでてくるので、いいな~って私も思わず買いたくなっちゃいます。時間とお金に余裕のある方は、こちらもゲットしてください。まとめ妊活中はどんな寝方をするのがいいでしょうか。聞かれることが多くありますが、寝ているときは意識がありませんし。リラックスして休むことが大切。無理に自分に合わない寝方をすることで逆に骨盤のゆがみを生じてしまう可能性があるので、寝るときは自分にあった好きな格好でねるようにしましょう。実際に仰向けがツラくなってくるという方が無理に(腰が痛いことをガマンして)仰向けを続けるともっと腰が痛くなったという話を聞きます。横向き寝が好きな方はタオルを重ねて枕を高めにして横向きで寝てください。妊活歴1年6か月で腰痛をきっかけに通院開始。4か月で自然妊娠しました。その後、妊娠後期には逆子で再来院。逆子も無事に戻って自然分娩されました。あれほど悩んでいた逆子があっさり変化しました。早く来たらよかった!先日久しぶりにお越しになられたSさんはご懐妊以来のご来院.お話を伺うと婦人科にて7か月目に逆子と診断され自然に戻ることを待っていたがなかなか戻る気配なくご来院されました。...3回目の施術後に二人目の赤ちゃんを授かることができました。1年間飲み続けたホルモン剤をやめて妊娠しました。病院で黄体ホルモンを12か月間注射をするが値に変化がなく、先にきていた友人4名から「みんなぽっかぽかさんで妊娠した」と教えてもら来院しました。...PREV卵活(卵子を冷凍保存して妊娠と出産時期を調整)に潜むデメリットは母体の老化です!NEXT1年半ほど妊活プレップ整体を悩んだNさん。新着情報2019/07/26人工授精4回実施後に来院され妊娠した症例2019/07/15妊娠に悩んだ2年間。セルフ整体を始めて3カ月で妊娠しました。2019/06/16先生の整体指導から4か月が経過して骨盤リセットを習得したら妊娠できました。2019/05/30体外受精は5回ともかすらなかったけど受講して3か月後に妊娠できました!2019/05/2210年間諦めなくてよかった!骨盤のゆがみが治るとまもなく自然妊娠しました。