健康食品バナバ茶知ってます?インスリンと同じ成分が含まれてるお茶なんです。Rinker丸中製茶Amazon楽天市場Yahooショッピング一年位前から飲んでるのですが、最初HbA1cの値が6.5だったのが、飲んで2週間位で6.0位まで下がったので、そのまま飲んでました。2か月位前にお茶っぱが無くなって、飲まないで居たら6.9まで上がってました!こりゃヤバい!まじでやばい!医者に7.0超えたら薬出すからね、とまで言われた!けど、上記のお茶はレンジで15分、しかもアツアツ。Amazon楽天市場Yahooショッピングこれなら、水でも飲める。20年位前に飲んだことあるんだけど、これ飲むと砂糖が砂になる。甘みを全く感じなくなるんだよね。管理人腸内環境を整えるために、久々にヨーグルトを作る事にしました。Facebookで...記事を読むザワークラウト何やら、ザワークラウトってのが、乳酸菌が豊富で健康に良く、消化を促進するらしい。キャベツと塩のみで放置すれば出来る手軽さ。実は二日酔いに効果があるのです。血糖値が高い方へ菊芋にインスリンと同じ働きをするイヌリンって成分が含まれてるそうです。特保飲料で使われてるヤツらしいっす。メッツコーラ350ml(1本あたり...記事を読む酢たまねぎ相変わらず、血圧と血糖値が高い管理人です。最近、酢たまねぎが健康に良いとネットで見掛け、しかも作るのが簡単なので作って食べてます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。白ごまの雑多な部屋.。