お客様の安心で安全な生活をサポートしています。寒さの厳しいこの季節、お風呂にゆっくり浸かるのが、なによりの幸せと感じられている方、少なくないと思います。お風呂に入ることで、一日の疲れが癒され、ストレスの解消につながります。加えて、体温が上昇すると、免疫力が高まるとも言われています。体内の乱れた秩序を、自ら元の状態に戻ろうとする力を発揮。風邪を引いた時は、できるだけ早く37°Cまで上がった方がウイルスに対抗できるそうです。いえ、温めすぎは逆効果。体温が42°Cになると交感神経の緊張状態が続き、血流が鈍くなるそうです。メリットがたくさんある入浴ですが、正しいお風呂の入り方をご存じですか。お風呂に入ると発汗するため、血液粘度が高まって、“ドロドロ血”の状態になることも。入浴後だけでなく、入る前にも、コップ1杯のお水を飲むのがポイントです。かけ湯は身体の汚れを流すだけでなく、湯温に体を慣らすためのもの。体温が湯船の温度と同じくらいになるまで、かけ湯で温めてください。短い入浴と浴槽から出ての休憩を繰り返すと、湯冷めもしにくいそうです。38°Cくらいのお湯で、5分入浴+休憩、8分入浴+休憩、3分入浴し、最初の休憩でシャンプーを、2回目の休憩で身体を洗うのがいいでしょう。マロッ」を1杯、ぜひお試しください。