午前8時58分発の都市間バス高速はこだて号に乗車しました。途中、有珠山サービスエリアで、トイレ休憩です。ほたてめし太巻き税込み560円を買って、車内で昼食です。バスを時計台前バス停で降りて、時計台ビルに行ってみました。ところがチロリン村時計台ビル店はありませんでした。写真撮影や血管年齢測定などで楽しんで来ました。血管年齢は、46歳と判定され嬉しかったです。体測定も、まずまずの成績でした。試食や試供品ももらいました。次女のアパートに向かいました。ロイヤルホスト宮の森店まで歩き、夕食です。メール会員に登録し、15パーセント引きにしてもらいました。24時間テレビを観ていたら、午前0時を過ぎていました。午前5時10分過ぎに起きました。前日に、マックスバリューで購入しておいたおにぎりセットと大福で朝食を摂り、午前7時過ぎに、次女のアパートを出発しました。地下鉄大通駅で下車し、大通4丁目のスタートラインを見学です。大通8丁目のゴール地点も確認しました。荷物を預け、水とスポーツドリンクをいただきました。Hグループは、大通7丁目と6丁目の間が集合場所です。午前9時にスタートしましたが、hグループは、最後尾です。私は、約10分後に、スタートラインを越えました。半端なく多く、「ごめんなさい。楽しんで走れば良いのです。速く走りたいと、皆さん、思っています。沢山のランナーで前へ出られないところもありました。水を摂らなくてするように、ウエストポーチに、ペット簿とのオレンジーナを入れて走りました。私のスペシャルドリンクです。道幅が狭く、前へなかなか出られませんでした。7.8キロの給水ポイントは、道幅が広く、すぅっと抜けることが出来ました。歩道につまずき、転び、左肘をすりむいてしまいました。砂だらけになった手足を汗でほろいながら走りました。足自体に影響は無く、走り続けました。私は、スピードを落としてしまいました。帽子に装着したGPSボイスコーチは、ネットタイムですが、1時間21分28秒でした。距離は、GPSの誤差です。完走証によると、グロスタイムは、1時間32分32秒、ネットタイムは、1時間21分23秒でした。スタート地点まで、11分9秒もかかったようです。ゴールして、ゆきのみずや白いロールケーキやコエンザイムQ10をもらいました。北3条西12丁目の極楽湯まで歩きました。温泉から上がって体重を測ると、64.7キロでした。25歳以降の最小瞬間体重です。体重減と言う点で成果がありました。23歳の時、62キロ、20歳の時、53キロです。秋田県のとなりのかがわ軒で昼食です。冷やしぶっかけうどん大盛りは580円です。腰があって美味しかったです。食後のデザートを食べようと行ってみましたが、お店がありませんでした。地下鉄で、札幌駅に移動し、インターネットカフェのアイ・カフェに寄りました。テレビを観ながら横になり、1時間弱を過ごしました。フリードリンクなので、オレンジジュース2杯とグレープフルーツジュースを2杯いただきました。料金は税込みで430円でした。最近、テレビで、トウキューハンズのキャベツピーラーライトを紹介していました。千切りキャベツができるピーラーです。東急百貨店に寄ってきましたが、残念ながら売り切れでした。午後3時10分発の都市間バス高速はこだて号に乗車しました。無かったので、おいしいまんじゅうを買いました。北海道マラソンの参加者がいました。自宅に帰り、北海道マラソンの中継をビデオで観ました。エリートランナーは、男子も女子も、マラソン初優勝でした。応援してくださった皆さん、スタッフの皆さん、ボランティアの皆さん、ありがとうございました。次は、9月30日の余市味覚マラソン・10キロと、10月14日の2018東北・みやぎ復興マラソン・フルです。@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。