自分の姿は自分では案外わからないもの。「過信」となると、目標達成への道のりは遠いまま。自分に厳しすぎると、ダメ出しばかりで、行動が消極的になりこれまたゴールになかなか近づきません。自分について、適切に知るための方法はいくつかあります。タイプ分けもそのひとつ。自己分析するテストはさまざま。客観的に自分を見る指標になって面白いです。・リーダーシップをふるってすすみたいタイプ・自由にアイデアをいかして勢いよくすすみたいタイプ・理路整然と確実にすすめたいタイプ・がんばる人のサポートとして役に立ちたい縁の下の力持ちタイプざっとこんな感じで分けることもできますよね。これは、コーチングでよく用いられる4つのタイプ分けを参考にしたものですが。表舞台で仕切ることを求めると本人はかなりつらいはず。自由な発想で行動する人はあれこれ制限をかけられるとやる気を失います。確実に進めたい人に「動きながら考えろ」とスピード感を求めると逆に動けなくなるかもしれません。私たちはついつい自分を基準に物事を考えがちなので、グループ分けをすると、自分のものさしとは違う視点で人を受け止めることができます。タイプ分けをした後は、ただ、何タイプと知って終わり、ではもったいない。づきをコメントでお寄せください。追伸:自分を客観視する、というのはなかなか難しいと思います。仕事が終わるたび自分に点数を付けていました。100点満点で69点からスタートだったと記憶しています。仕事が終わるとできるだけすぐに、書き込みました。・今日の点数(100点満点で何点?)終わってすぐだと、情景が思い返されて気持ちの良く話せていたときとドキドキハラハラしたときのシーンの違いがクッキリ。快適に進めている状態があるのだから、すべてを同じ状態にできるはず、という前向きな気持ちが起きてきて「次に同じ場面ではこうしよう」とできているイメージを描きました。そのうちどんな状況でもどんな人が対象でも人数が何人でも良い状態のパフォーマンスレベルが保てるようになりました。今ではどんな意地悪な質問でもへっちゃら(笑)切羽詰まった状況ほど、自然と客観的になるスイッチが入るようになったから。質疑応答が一番好きです。「デキない自分」にフォーカスしすぎてそれこそ我慢と忍耐と苦痛で乗り越えようとしてつらいばかりだったはず。しんどいと続きません。私は(^_^;)基本、面倒くさがりやなので。十分に納得できることができていなくても自分の能力のせいだとは思わず、(思いたくなかったのかも・・・)うまくいくことを前提に自分を調整していったわけですね。成長する=うまくいく範囲を拡大すると、考えていました。うまくいかない人の多くは現状を正しく見ていません。まるごと「ダメ」と決めつけて、直視することから逃げています。向上したい分野であれば、そこそこできているところはあるはずなんですよね。それをちゃんと見ればいい。現状を見てみることをオススメします。気づけば、ムダな力を入れることなく、変化します。自己観察を1年続けると・・・・さて、どんな自分になっているかお楽しみですね!大事なのは「行動する」こと。一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)どうぞ素敵な一日を(^^)/コメント・感想、なんなりと♪いただいたメールには、必ずお返事いたします。info@piena-coach.com最後までお読みくださり、ありがとうございました。追伸の追伸:(冒頭でお知らせしたお盆企画です!)お盆に台風上陸の確率が高くなりました。全国各地で被害を受けないよう祈るばかりです。私はまるっきり予定を入れていないので天候に関係なくほぼ家籠もり。そこで、思いつき企画。