子供でとまどいながら授乳してましたが、早いもので、そんな時期も過ぎ、娘が10ヶ月頃から、段々「卒乳(もしくは断乳)」という言葉を意識するようになりました。当時の授乳スケジュールは、こんな感じでした。寝かしつけも、添い乳でしたが、それはなかなかやめられないなと思ったので、まずは、昼間の授乳を減らしました。離乳食もそれなりに食べてる様子でした。夕食後の授乳をやめる。問題なければ一週間後、朝食後の授乳をやめる。↓さらに一週間後、昼食後の授乳をやめる。いう感じで減らしていきました。これは特に問題なく減らしていけました。娘も大丈夫そうでしたし、私の方もひどい張りなどなく、大丈夫でした。11ヶ月頃には、日中の授乳はなくなり、夜中〜早朝および寝かしつけ時の授乳のみになりました。毎日添い乳で寝かしつけていたし、夜から朝にかけてに3〜4回ほど起きるけど自分が楽だったので、おっぱい辞めるなんて、まったくやり方の検討がつきませんでした。断乳は、なんとなくネットとか本とかで読んで、3日が勝負というのは聞いてました。3日くらいすると、赤ちゃんが、「あぁ、もうぱいないんだ」って理解するって。あとは、ぱいを欲しがって泣き続ける我が子に、ぱいをあげずに耐えしのぐ、私の覚悟次第、、、!だけど、どうやって耐えしのぐんだろう?だっこ?だっこで耐えしのぎ、抱っこでねんねできたら、こんどは抱っこじゃないと寝れなくなるのでは、、、?じゃあ抱っこしないで、ぱい欲しくて寄ってくるのに、抱っこせずに、ひたすら言葉をかけるとか、、、?それとも部屋に一人にしてしまって、ドアの向こう側で、黙って見守っているとか、、、?そんなのつらすぎるから、それだったら添い乳の方がいいな。みたいな感じで、具体的なやり方が想像できずにいました。結果的に、授乳は、1歳ちょっと過ぎたくらいで終わりました。娘が11ヶ月くらいから、寝かしつけの授乳である程度飲んだら元気になって、遊び出し、遊び疲れて眠くなったら、またぱい欲しがって、くわえながら寝る。いうパターンになってました。ある日、最初に授乳して遊び出したあと、私はそのまま寝たふりすることにしたのです。いつもなら、遊んだあと、再びぱいをくわえるところを、私は寝たふりして、ぱいをあげないというやり方です。このやり方の良かったところは、なにより泣いている娘のそばにいられるというところでした。初日は泣きましたが、最終的には、寝ました!泣いてたのは40分くらいだった気がします。本気で泣いてたのは、最後の10分くらいで、その後、諦めたのか、眠さが勝ったのか、私の横で、眠りに落ちました。なんと次の日は、泣きませんでした。前日と同じく、ベッドで授乳して、その後娘は遊びだし、私はまた寝たふり。娘は遊びに気が済んだら、私の横でゴロゴロしだして、そのまま寝ました。結局、寝付く時にぱいがなくて泣いたのは、チャレンジした一日目のみでした。同時に、夜間・早朝も、寝たふりをして、ぱいはあげませんでした。逆にあげちゃうと、娘も混乱しちゃうのかなと思いました。ぱいは安眠グッズではないのだよー!ということを教えたかったです。そんな感じで、11ヶ月の後半には、寝る前の授乳のみになっていて、あとは、それをいつやめるかっていう状態でした。1歳を過ぎた頃、なんとなく、これまでより強いぱいへの執着心を感じたので、もっと深くなる前にやめることにしました。娘の様子が、「あれ?いつもの授乳ないよ?あれ?あれ?」って感じでグズグズしだしたので、「今日から寝る前には絵本を読むよー」って言って間髪入れずに絵本を読んで、それでもグズグズしてたので、娘が好きなふれあい遊びをして、電気を消して、「ねんねだよー」と言って寝たふりしました。初日は少し泣いてましたが、すぐにおさまってた記憶です。その後もぱいほしがる様子みられましたが、後戻りすると逆にかわいそうなので、それでもうおしまいです。ふれあい遊びなどたくさんして、紛らわしました。予想していたよりあっさりと卒業しました。さよなら、ぱい、、、、。ぱいを辞めてから数ヶ月経ちましたが、忘れないうちにそこに至るまでをまとめてみました。これは私と娘の場合で、一つの例にすぎないですが、何かの参考になったら嬉しいです。»Profile管理人のタピオカです。30代半ば、3才児の娘の母。日々の生活で思ったことを更新しています。iP110】を購入しました2019年に使用中の手帳とノート。来年もこの流れで行きたい。(6)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。