BLOCKアンバサダーブログ取り扱い店お問い合わせオフィシャルブログ筋力をアップ!!️2020.1.16おはようございます😃ブログ店長kazです今日は波🌊サイズダウンってかほぼフラット。身体のオンオフがしやすい!笑っ今日は久しぶりに食べものをテーマで。実は肉や魚に匹敵するほどの必須アミノ酸のロイシンが多いんだそうですロイシンってのはですねタンパク質に含まれているもので、これが筋力アップに効くんです(*^^*)揚げといえば味噌汁!かな〜味噌汁なら毎日たべれそうだし。糖尿病や高血圧の予防効果にもなるタマネギや大根の葉っぱなどいれたり具沢山のお味噌汁もいいかも。寒くなればあたたかい沖縄風の具沢山のお味噌汁で筋力アップしてみようかな。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。>最新の投稿ちょっとはできるかな🤔、、、明日。QUICKOOL90.。