旬野菜なすなすの田舎煮なすの田舎煮なすに砂糖としょうゆの甘辛い味がしっかりしみて、ご飯もすすみます。辛い唐辛子がポイント。砂糖しょうゆ作り方なすはへたを残してがくを包丁でくるりと切り取り、縦半分に切る。皮目に斜めに浅い切り込みを入れる。塩少々を加えた水に5~10分つけ、浮かないように落としぶたなどで重しをしてアクを抜く。赤唐辛子はぬるま湯につけ、柔らかくなったら長さを半分に切って種を出し、小口切りにする。鍋にサラダ油大さじ3を入れて中火で熱し、なすの水けをよく拭き、皮目から入れて炒める。油が全体に回ったら、水500cc、砂糖大さじ1と1/2、赤唐辛子を加え、落としぶたをして味がなじむまで約5分煮る。しょうゆ大さじ2と1/2を加え、もう一度落としぶたをしてなすが柔らかくなるまで20~25分煮る。落としぶたを取り、おたまなどで煮汁を表面にかけながら、汁けがほとんどなくなるまでさらに煮つめる。ヤセ菌が増えるごはんとおかず96品。おいしい&お得、だから続けられる97品。冷凍・冷蔵のスゴ技∞。06.目玉焼きのサラダvol.8「夫婦で自営だから、二人で力を合わせる」。⠀オレンジページメンバーズ限定プレゼントうちのニャンコ。Reserved.このホームページに掲載されているレシピ・イラスト・写真・その他のコンテンツの無断転載を禁じます。