1日曜日が到来しました。いつもみなさんはどんな週末を過ごされてますか?土曜日がっつり遊んで、日曜日は家事をやる。土日がっつり遊んで疲れ果てる。遊び方がありますが・・・。日曜日の夕方、サザエさんを見るぐらいの時間帯から明日の仕事を考え始めます。憂鬱タイムの始まりです。サザエさん症候群の始まりなんです。サザエさん症候群とは月曜日になるのが嫌で嫌でサザエさんが始まる日曜日夜6時半ぐらいから憂鬱になり気分が落ち込む症候群のことを言います。はい・・・そのシンドロームですが。寝る前になったら一層凄いんです。「明日がやって来ないで欲しい。「地球を精神と時の部屋にぶち込みたい。」などと本気で考え始めます。負の螺旋階段を上り続けるのです・・・。そこでそんな憂鬱軍団が憂鬱にならないようにするための方法を考案してみました。月曜日の憂鬱の理由を考えてみた。月曜日の憂鬱の理由をネットから参照しまとめてみました。・todoリストがあり強迫観念に襲われる。・人間関係に疲れ切ってる。嫌だ・ノルマのプレッシャーがくる・・・。