健康食品ギムネマって知ってます?20年位前に飲んだことあるんだけど、これ飲むと砂糖が砂になる。甘みを全く感じなくなるんだよね。すんごい薬草臭くて不味いからそん時は諦めた。!今は粉末をカプセルにした物を売ってるんですよね。ギムネマは糖の吸収を抑える効果も最近判って来たみたい。Amazonでポチってみました。6か月分で2,200円と言う高コストパフォーマンスやし。1カプセル飲んでみたら、体重が3kg減った!w明らかに糖の吸収が阻害されてる気がする。体調も悪くないし、普通にご飯食べてるだけでこれ。自分の場合難消化性デキストリンも前から摂ってるんだよね。そっちは1か月ほどでほぼ効果なし。まー、難消化性デキストリンも安いしご飯炊き専用にして、メインはギムネマかな?体重と血糖値が気になる方は是非飲んでみてください。(薬飲んでる人はお医者さんと相談だ!)あ、ちなみに、最初に書いたけど、甘みを感じなくなるので、食前よりは食後に摂った方がいいらしい。気にならないならいつでもいいって事でもあるが。血糖値が高い方へ菊芋にインスリンと同じ働きをするイヌリンって成分が含まれてるそうです。インスリンと同じ成分が含まれてるお茶なんです。一年位前から飲んでるのですが、最初HbA1...記事を読む酢たまねぎ相変わらず、血圧と血糖値が高い管理人です。最近、酢たまねぎが健康に良いとネットで見掛け、しかも作るのが簡単なので作って食べてます。特保飲料で使われてるヤツらしいっす。体内で出来た尿酸...記事を読むザワークラウト何やら、ザワークラウトってのが、乳酸菌が豊富で健康に良く、消化を促進するらしい。キャベツと塩のみで放置すれば出来る手軽さ。実は二日酔いに効果があるのです。管理人腸内環境を整えるために、久々にヨーグルトを作る事にしました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。白ごまの雑多な部屋.。