何でもお話しましょう!広告や勧誘はご遠慮下さい。20:19股関節から腹筋の下部が痛みます。膝を上げる動作や仰向けから足を上げる動作、サイドステップ、腹筋、等をすると痛みます。21:10こんにちは。実際に診察してみないとハッキリとは言えませんが、たぶん腰を前から支える「腸腰筋」という筋肉を痛めているようですね。本来この筋肉は3つの筋肉が集まって「腸腰筋」という名前がついています。強い筋肉なので、強い外力が加われば痛めたりします。痛めてて無理をして運動をすると傷口が少しずつ開くがごとく段々深くまで痛めてしまいます。いつ頃から、何をして、どんな運動をているか分からないので、詳しくは答えられませんが、治療しないままにしておけば、完治までには時間は相当かかるかも知れませんので、一度診察においで下さい。良ければメ−ルの方に返信をお願いします。