妊娠前よりキレイな身体はもちろん、心もブランシュアップされます。産後8か月で-16キロに成功。妊娠前よりキレイな身体を手に以来リバウンドなし。☆と、言う私も、長年のリバウンドを繰り返すダイエッター。太った身体、太い足コンプレックスから、好きな人には告白できないし、夢も諦め、人前で足を出す抵抗から中2から高3までの体育祭はすべてずる休み。プールの授業ももちろん欠席し、高3になると、出席日数が足りずに留年!という危機的状況を迎えます。先生の恩赦でなんとか卒業できましたが、危うく「ダイエット」を理由に留年してしまうところでした。こんな自分を変えて、輝かせたくて、高2から年齢を偽ってエステサロンに通よい始めていたことも出席日数不足の理由の一つ。エステのローン返済のためのファミレスのバイト。結果は全く出ず、残ったはローン返済のため、アルバイトを止められず、大学進学を諦めました。☆ダイエットに使ったお金は1000万近く。☆そのあとも次々にエステやサプリ、ダイエットマシーンにお金を使い、常に返済に追われていました。その私の身体を変えたメソッドを、現在当方のサロンで教えています。四つのエクササイズで引き締まった身体へ。マインドチェンジで、周囲から愛される私へと大変身。妊娠前よりキレイに、そして、愛されるママの産後ダイエットをぜひあなたへ。妊娠前よりキレイな身体とあふれる自己効力感で輝く女性の活躍の場を創出します。第3週のみ場所を移して食べヤセ講座を行います。おしゃべりタイムおしゃべりでストレス発散して心も体も軽くするテーマを持ったトークタイム。赤ちゃんから学ぶ赤ちゃんエクサ即寝注意なきもちのいいゆらゆらタイム*****************************************心と身体のエクササイズで、ママ友と笑って楽しんでいるだけでスルスルサイズダウン!腱鞘炎、肩こり腰痛も解消させていきましょう。産後、授乳していれば痩せる。いう話、聞いたことがあるかもしれません。低下した筋力を放置しておくのは危険。肩凝り、腰痛、腱鞘炎を引き起こしたり赤ちゃんを抱っこできない身体になるママも少なくありません。腹筋や腰回りの筋力を戻しておかないと体重は戻っても、身についた脂肪はそのまま。会社に復帰した時には、制服が入らなかったり・・・。産後の身体は特別な状態にあります。妊娠前よりいい身体をGETできるチャンスの時でもあるのです。子どもが自慢する輝きを放つ愛されママに変身しましょう。産後ダイエットトレーナー/加圧トレーナー/産後姿勢アドバイザー/ヨガトレーナー5歳と9歳のママ長女出産後まもなく自宅にて赤ちゃん連れOK加圧サロンをOPENその指導力と知識、心理学知識から多くのママの支持を得る。サロンでのトレーニング中は「子育て相談をしている間にトレーニングが終わり、ダイエットと子育ての相談が一気にできる」と評判。7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。産後8か月で-16キロに成功。妊娠前よりキレイな身体を手に以来リバウンドなし。☆と、言う私も、長年のリバウンドを繰り返すダイエッター。太った身体、太い足コンプレックスから、好きな人には告白できないし、夢も諦め、人前で足を出す抵抗から中2から高3までの体育祭はすべてずる休み。プールの授業ももちろん欠席し、高3になると、出席日数が足りずに留年!という危機的状況を迎えます。先生の恩赦でなんとか卒業できましたが、危うく「ダイエット」を理由に留年してしまうところでした。こんな自分を変えて、輝かせたくて、高2から年齢を偽ってエステサロンに通よい始めていたことも出席日数不足の理由の一つ。エステのローン返済のためのファミレスのバイト。結果は全く出ず、残ったはローン返済のため、アルバイトを止められず、大学進学を諦めました。☆ダイエットに使ったお金は1000万近く。☆そのあとも次々にエステやサプリ、ダイエットマシーンにお金を使い、常に返済に追われていました。その私の身体を変えたメソッドを、現在当方のサロンで教えています。四つのエクササイズで引き締まった身体へ。マインドチェンジで、周囲から愛される私へと大変身。妊娠前よりキレイに、そして、愛されるママの産後ダイエットをぜひあなたへ。reservestock。