平日夜ランについて久しぶりの平日夜ランです。前回よりも大分走りやすい気温になってきました。言えば毎日でも走りたいのです。7月以降は雨の日はほぼなかったです。走ったのは多くても週2日くらい。もったない感じがします。翌日の仕事のことを考えて22:00までには終わらせたい。ブログ用の撮影も含めて、最低でも1時間はとりたいです。走力が未熟だったころは30分も走れば十分だったので、頻繁に走れましたが、ぷちランクアップした今では、30分だと物足らなさだけが残って、今日はやめとことなります。ちらんなーの端くれにでもなろうと思えば、たとえ短い時間でも走ったほうがいいのかな。2体調の問題いつも万全というわけにはいかないです。夏は疲れが残りやすい。いざ走り始めると、少々筋肉痛でも、しんどくても大丈夫だったりします。そこが落とし穴で、ラン後時間がたってから疲れがどっと来たりします。3ランニングコース夜ランは安全面から走れる場所が限られてきますので、どうしてもワンパターンになりがちです。ポケモンGOをはじめてから、今までランニングに不向きだと思っていたところでランナーを見かけるようになりました。ランパンランシャツで住宅街を走るのも依然に比べるとかなり抵抗なくなりましたね。きのうも年配の女性から「いい筋肉してる」と言われました(ひそひそ話レベルですが)3年もやってると、少しくらいはランナーらしくなってくるのでしょうね。白ランパン着用画像(2018.08.09)漢字メイト(2017.12.04)生脚おはぎ(2017.11.30)マネキンに恋い焦がれ(2017.11.06)三和銀行出てきた(2017.09.13)コメント平日夜RUNは時間とコースがどうしても限られてしまいますねそれに加えてこの暑さでスピードが落ち、ますます時間がかかってしまっています。08時03分みおたさん、お疲れ様です。ポケモンGOを始めてからますます走る時間が減ったような気がします。29プロフィールRSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!。