楽しむ美容☆実践ブログ理想の40代・50代女性を目指して。塩素を除去するシャワーヘッドの記事でも書きましたが、最近はビタミンCのカプセルを自分で作って飲んでます。粉末用のカプセルが売ってるんですよね。私が使っているのは00号で、1mlの粉末をつめる事ができます。(他にも色んなサイズがある)このカプセルにビタミンCをつめると、低コストでビタミン剤ができちゃう!ほかにクエン酸の粉末でクエン酸カプセルも作ってます。ビタミンCやクエン酸の粉末は1kgの物を買っているので、なかなか減りません。↓愛用中のビタミンC粉末とクエン酸↓ビタミンC(食用)はビタミン剤を作る他に、塩素除去に使ったり料理に使ったり。クエン酸(食用)はカプセルにして飲むと疲れが溜りにくくなります。あと掃除にも使えるし、食用なので料理にも使える。これらの粉末をカプセルに詰めるのに少しコツがあるんです。私はこちらのブログの方が紹介されていたやり方を参考にして詰めてます。やり方はまず、ビタミンCの粉末を何か容器に入れます。(私はタッパーに入れてる)そしてカプセルを本体とフタに分けて、本体は粉末を入れた容器に、フタは別にしておきます。画質が悪くて分かりにくいですが、左がカプセルのフタで右が本体です。カプセル作りに絶対に必要なのが画像にも映っているカプセルキャッチ!↓これ↓カプセルをつかむ道具なんですけど、これがないとやりにくくて仕方ないです。粉末の容器に入れたカプセルの本体をカプセルキャッチでつかんだら粉末をすくう!そしてすかさずフタをすると出来あがり。めんどうですけど、TVでも観ながらすればあっという間に100個くらいは詰めれます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。私が実践しているシンプルスキンケアに欠かせないワセリン。サンホワイトを愛用しています。片付けをしていて見つけた2年前の雑誌。やろうと思ってとっておいたんだった。...【美腸作りに良い食べ物】今一番夢中になっているのが腸活です♪いま定番のmy朝食メニューです。手作りの豆乳ヨーグルトにオールブランのオリゴ入りグラノラとキウイ・温りんご・ドライいちじくをトッピング。仕上げに蜂蜜をかけて。あと青汁も飲みますよ。...PREVげげげ!塩素は美容の敵だった!シャワーヘッドで除去すべし!NEXTアスタリフトのコラーゲンドリンクで思わず触れたくなる美肌を目指す2018/04/03【愛用中のヴェレダ・日焼け止め】エーデルワイスUVプロテクトがリニューアル!気候も暖かくなり、そろそろ紫外線が気になる季節ですね。2011年3月11日から7年が経ちました。『3.11、検索は応援になる。前回はプチプラコスメのポンズコールドクリームの事を書きましたが、今回はプチプラ口紅です。ふれの口紅を買いました。最近、何気にお気に入りなのがポンズのクレンジングコールドクリーム。緑の蓋の拭き取るタイプのものです。きっかけは何かで読んだ記事。...2018/02/10【グルテンフリー生活1年8ヶ月】グルテンフリーは腸にもいいんですよー!ゆるいグルテンフリー生活を始めて早1年8ヶ月。最近では腸活に関して勉強しているのですが、グルテンが腸に悪影響をもたらす事も分かりました。...プロフィールpoipoi1969年生まれ。