AmenuABOUTPROFILESEMINARCONTACTFacebookContactRSSホーム下半身(脚)O脚・X脚の改善には・・・美脚になりたい方必見!O脚・X脚の改善には・・・美脚になりたい方必見!2013.10.21東京・恵比寿「ボディコントロールファクトリー(BCF)」には、「美脚になりたい」という方々が全国からご来店されます。「ある程度の期間を通ったのですが、特に変化も感じられない。́ω`)ただ、そういった施設に共通するのは、《施術によって改善を促す方法》ということ。́)まず、O脚(X脚)などは、関節などの骨格の変形が、目の当たりにされることもあり、仕方ないのかもしれませんが、「原因が“骨”」と決め付けていることが、そもそもの“間違い”なんですよ。「骨格矯正にいいはず」として、整体などの施設に通いがちなんです。̄)それが、、、【筋肉】です!(・∀・)根本の話をすれば、ほとんどの事例において、『筋肉が、骨格の形状にも大きな影響を与えている』ということ。筋肉は、“カラダの動き”によって“発達”および“衰退”したりするわけです(^ω^)・・・では、“どういった動き”が、カラダにとって影響があるのでしょうか?・・・実は、それこそが、オグラ式ボディコントロールが提唱している、「立つ」・「座る」・「歩く」などの【活動習慣】なんです(*゚▽゚*)ちなみに、こちらの表紙画像(下)を見てください。この画像は、14冊目の著書『瞬間サイズダウン』(三栄書房)の表紙にも出ている変化画像で、「立ち方」と「瞬間サイズダウンストレッチ」だけで、これだけの変化がでています。́)ボクの著書の最新刊『“ハビット・コントロール”ダイエット』(マガジンハウス)でも説明しましたが、多くの人はそれぞれの“活動習慣”のなかに、いつの間にか身についてしまった《クセ》があったりします。『整体の施術で、骨格に“何らかの矯正”をおこなえたとしても、その“クセ”が矯正できるわけではない!』・・・ということです。「“脚痩せ”はもちろん、“O脚”や“X脚”などの脚の形状などに対しては、効果は薄い」と言わざるをえません!だからこそ、「効果を感じられない」という声が多いのでしょう(^-^;だからこそ、《O脚(X脚)》の改善を本気で目指す人は、ただ単に寝転んで施術を受けてればいいというわけでない、ということです。́ー`)最近は、カラダの指導者のなかでも、一時期の「加圧」のように「姿勢」指導が流行っている現状なので、最近はそういった指導者もやたらと増えているので、そういう施設もちょいちょい見かけるようになってきました。施術を受けるだけより、そういった施設で頑張る方が、改善の可能性は上がるとは思います(。)ただし・・・先日のブログのコメントにもあったように、ボクと似たことを言っている施設であっても、BCFのような効果は保証できませんよε=(。