~第2子を健康に産むために必要な栄養学~2014年06月20日6/20(金)10:30~12:30に高崎市寺尾町にある、レインボーサンフラワーにてママカレッジぐんまとのコラボレーションによるワークショップが開催されました。参加したママは、8名(子どものお迎えで早退したママ1名)でした。我が子を育てることに夢中で、ママ自身の身体のケアは置き去りのケースがほとんどです。第1子を生み、第2子を考えているママさんに対して、産んでからの栄養摂取の大切さをNPO法人ラサーナからご説明いたしました。晩産化に伴う母体ケアの必要性、現代の痩せブーム(戦後の摂取カロリーと同じぐらいしか摂取していない)による低出生体重児の関係、バランスの良い食事、子どもに与えるおやつの考え方など、ママになってから必要な栄養学をわかりやすくお伝えしました。子どもを真ん中に置きながらのワークショップでしたので、託児無で進行するうえで2歳児以上のケアを次回以降は考えて進行していこうと思いました。