これはもう信じる以外に何もないから。」スポンサーリンク6か月後の結果は?そしていよいよ6か月後の結果をスタジオで発表。現れたLUNAさんを見て出演者一同も驚愕。顎の辺りがシャープになっていますし全体的にかなりのサイズダウン。(マイナス21.4kg)最後の追い込みで取り組んだ筋肉リズム体操第二について、LUNA「アレはヤバいです!」ネガティブワードのようですが、スゴい!という意味で捉えるとポジティブワードなのでOKですねw写真の通り、胸やヒップのサイズはしっかりとキープしながら絞られてきているのでカーヴィーボディの近づいているようですね。ダイエットしようとすると、それはただしぼんでしまうんです。筋肉を付けると絞る状態になるので、凹む所は凹みますし、またリバウンドし辛い体質になるので。生まれ変わったので鼻チェーンのアクセサリーも取ると宣言のLUNAさん。(マイナス26.8kg)という成果。半年間のトレーニングは辛かったと口を揃える2人ですが「食べる方が辛かった」そう。LUNA「食べなきゃいけないんですよ。大量にお肉食べないといけないんで。出演者のおぎやはぎ矢作さんも最近太り気味なのでトレーニングに興味はあるようですが「最後にさ肉の話あったでしょ?俺150gしか食べられない。」との事wギャグでそうおっしゃっているのかもしれませんが、そんな時はプロテインパウダーやプロテインバーなどを上手く利用する事でたんぱく質補給を行う事も出来ますのでオススメです。買う▼武田筋肉ダイエット」から武田真治さん考案の筋肉ダイエットのやり方とその効果についての詳細でした。コチラの記事も有吉ゼミで紹介された武田真治の筋肉ダイエット&筋肉リズム体操のやり方完全ガイド19年6月24日放送の日本テレビ系「有吉ゼミ」ではすっかり筋肉キャラが板について来た武田真治さんがトレーナー役をする「筋肉ダイエット」企画を放送。Worldジムで一番効果的な有酸素運動マシンのランキング。World運動による消費カロリーの一覧&ランキング。1時間で最もカロリーを燃やせるのは意外なアノ運動ですダイエットの為には消費カロリーを増やして食べ物から得る摂取カロリーをコントロールするというのは大原則。World科学的に証明された筋トレ後の筋肉痛を早く治す方法とは?筋トレは休む?続ける?筋トレや運動後の翌日や2日後にやってくるあのおなじみの痛み、筋肉痛。継続して筋トレをする上では避けては通れないのがこの筋肉痛への対処法ですよね。