練習後颯爽と六本木に繰り出していきました。今度の練習は土曜の15:00開始です。遅刻、無断欠席は極力やめましょう。27人(プレイヤー:21、怪我人:2、マネージャー:4)今日はとても暑い一日でしたね。日焼け止めを欠かせない季節になってきました。今日はtoeicや色々あったみたいで欠席者が多い一日でした。今日はフィットネスが練習に入っていませんでしたが阿須合わせがほぼフィットネスになってました。名前が覚えてないのでとりあえず今は数合わせと呼ばせてもらいます。最初のメニューは3人ダッシュです。人数が少ないのもあり少しディフェンスが多かったような気がします。その後のミラーリングは相手をノミネートすることを意識する新メニューでした。1分間相手の問面に立ち、1分後に1対1が始まるというメニューでした。今日は早めのコンタクトメニューです。数合わせは安積高校での練習メニューらしくフォワードが前をみて移動するのを主に目的とするメニューだそうです。皆走る量が多かったので結構体力を消耗してました。肩当て、横ラック、ミニゲームでした。横ラックでは縦のスピードがあってよかったと思います。ミニゲームでよかったのがラックが両チーム奇麗でした。いつもはごしゃごしゃになりがちなんですが今日はみんな後ろから入り奇麗なラックが形成されていました。2年の大崎君がトライラインからタックルしてディフェンスゲインしてたのがよかったですね。あと2年の持田君は相変わらずアグレッシブですね。長島君もボールをもってギャップを攻めたり奇麗なターンを決めていました。ラスト1トライのときに片方のチームは2人目のフォローが早くタックルされても次につながるのが4回ほど続きトライを決めるというとても綺麗な形で終わったと思います。良くなかった点では全体的に何を目的にミニゲームをやっているのかがあやふやになっていたことだと思います。今日のマネージャー日記は以上です。次の練習は水曜日です。理工系リーグが終わったこともありKERお食事会があるそうです。これはおそらく肩合わせをしているところなんですがスプリクラーが出てしまって一時中断の所だとおもいます。数合わせを安積高校を代表して穴澤さんがみんなに教えてるところです。セットしているとこだけど穴澤さんだけカメラに気づいたんですかね。これはおそらくミニゲームのハーフタイム。右にいる緑のジャージの上野君はいい表情ですね。(プレイヤー:26名、怪我人:2名、マネージャー5名)更新が遅くなってしまい申し訳ありません。今日はグラウンドが使えないということにより練習はオフグラウンドでした。天気がよくてあつすぎず運動日和で残念でした。練習の前に13時から約2時間のミーティングを行いました。内容は前回の試合についてです。目立った反省点はfwdがポイントを見るのはいいが前を見れていないのでディフェンスで人数が足りていないところが多かった。ピラー、ポストの位置にfwdがいすぎるとのことでした。OBの山形さんからレターサイズ3枚のフルにラグビーの『原則論』をかいていただき、ラグビーの基本を再認識できチーム全体的にも助かりました。目を通せていなプレイヤーは読みましょう!おそらく4年生がデータで持っていると思います。今日の練習ではみんな坂ダッシュでかなり追い込んでいたみたいで、その後の筋トレをみていてもキツさが伝わっていました。このようにグラウンドを使えないときがあるとグラウンドを使える時のありがたみがよくわかりますね。これからもグラウンドを使うときに感謝しましょう!入るときと出るときに一礼ですね。それでは写真を載せます!筋トレの自重+αのスクワットです。戸田さんと吉田さんのキャプテン、副キャプテンコンビです。ボトルケースが壊れてしまったので新しいのを購入しました!今回はメタルなので簡単には壊れません。腹筋中の岩崎さん山崎さんペアです。試合のときの運動量は2人とも他の部員よりもずば抜けてます。今日の日記は以上です。p.s.この前の水曜日は志水君の誕生日だったそうです。誕生日の日に日記を書くというバースデーダイアリーでした。ちなみに僕は志水君に手作りブックカバーをプレゼントしました。