ことを善悪に置き換えてはいけません。「掻いちゃダメ」、「掻かなきゃ治る」と思い込むあまり拘束具をはめて寝たり、かゆくて泣き叫ぶ子供の手を押さえつけてる親御さんがいますが、アトピーのかゆみは素直に掻き、その後のケアを入念に行なった方が患者本人のストレスは軽減します。強い乾燥時期のアトピーは何をやっても前に進んでいないような、人間の皮膚とは思えない自分の肌に直面して気分は落ち込みます。善くなる兆しが少しでも見えてくると活力になりますが、それは代謝がだいぶ促進されて皮剥けが起きてこなければ善くなる実感はわきません。今自分が直面してる「かゆみ」を軽減させられたら良しとして下さい。痒みを引き起こしているのは、炎症、乾燥が主です。この2つを積極的にやってみましょう。オイルを塗って皮膚を柔らかくするオリーブオイル、ヘンプオイル、ホホバオイル、アルガンオイル、馬油、スクワランオイルなど入浴して保湿をする塩素軽減のシャワーヘッドをつけたり、カモミールの入浴剤や殺菌力がある温泉湯の華などを入れて自分好みの温度で入浴してみて下さい。お風呂上り、一気に水分が蒸発してくるとさらにかゆみが増しますが、上がり湯に冷水を浴びたり、扇風機で体の熱を取ったりして対策して下さい。邪道ですが、市販のかゆみ止めを使ってこの時期をしのぐという方法もあります。副作用もありますし、炎症を起こしてるアトピーに塗ると接触性皮膚炎になる可能性があるので、どうしても眠りたい時だけと決めて使う事をおすすめします。(オイラックス、ラナケイン、レスタミン)熱いシャワーで麻痺させるこれもタダゴトではないほど邪道ですが、これが何故か、とてつもない快感があります。健康な肌に熱いシャワーをかけたらとてもじゃないけど1秒も耐えられないですが、痒いところにかけるとあら不思議、ものすごく気持ちよくて痒みもピタッと止まります。麻痺するせいか、痒みがとまっている時間も持続します。【写真あり】汁(浸出液)がでるのは良い反応?悪い反応?汁が出た時はどうしたらいいのでしょうか。強い乾燥の時期(象の皮膚)【写真あり】ガッサガサに乾ききってゴワゴワ。【写真あり】毎日皮が剥けてそこらへん不潔なんだけど!でもこの落屑は順調な証拠です。皮膚に埋まってるかのように出る赤い湿疹。飲み水とシャワーの有害物質にも着目しよう入浴剤で基礎代謝アップ!アンケートアトピーに関するアンケート173人が回答「1番効果を感じるかゆみ止めはステロイド」103名が回答「アトピー患者の心の問題。