未分類TweetPocket≪「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である≫という本を読みました。私たちは群れの中で暮らしていて、様々な次元の群れから影響を受けている。その群れの過剰適応に陥っている人は群れからの期待に応えるべく行動しているので、自分の本当の望みもわからなくなり疲弊している。いう内容の本でとても面白かったです。この中に怒りを払う方法があったので皆さんに紹介します。心に怒りがよぎった瞬間に、ゆっくりと「私は怒っています。