上腕三頭筋(腕の後ろ部分)1うつ伏せに寝て手をお尻の横に置いて肘からちょっと上の押さえて一番痛い箇所(圧痛点)を探す2圧痛点を押さえながら手を上のあげて、そのまま60~90秒指で圧迫3時間が経ったら腕を静かに床に下ろして静止(30秒以上)そして腕を動かすとあら不思議、腕が軽くなる(^0^)筋肉が張っている人と体に敏感な人ほど、効果がわかりやすい。●注意点は受けているお客様は力をいれたらダメ。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。