その「なにか」について、記録をするのがおすすめです。記録」にはメリットがあるから。記録」のメリットまとめ〇〇を続けているから記録する・続けたいから記録するなにかモノゴトを続けている、あるいは、続けたい。言うのであれば、「記録」するのがおすすめです。987.43kmの距離を走ったということを、じぶんの記録から知ることができています。このように、「続けていることを記録すること」にはいくつかのメリットがある。わたしは感じています。ゆえに、なにかモノゴトを続けている、あるいは、続けたい。言うのであれば、「記録」することをおすすめするしだいです。記録」のメリット自信になるやめづらくなる明瞭な目標設定ができるネタになるそれでは、このあと順番に見ていきましょう。記録」のメリット「続けていることを記録すること」について、そのメリットをお話していきます。自信になるなにかモノゴトを「継けている」ことが、はっきりと認識できれば。それを、自信に変えることができます。冒頭のハナシで言えば、わたしは「2日にいっぺん以上は走り続けているんだ」とか。「ことしは987.43kmも走り続けてきたんだ」ということを自信にできる。わたしはこれからの季節(秋〜春)で、いくつかのマラソン大会への参加を予定しています。そのときにきっと、「これだけ続けてきたんだからだいじょうぶ!行ける、行けるぞ!」と自信にすることでしょう(どこに行けるのか、はナゾですが)。ところが、「具体的な記録」がないとすると。自信の「説得力」はとたんに低下します。いうような「あいまい記憶」では、かえって自信を喪失しかねない。いうのが、わたしの経験則でもあります。「続けている」ことがあるのであれば、記録に残して、自信に変えておきましょう。やめづらくなるなにかモノゴトを「継けている」ことが、はっきりと認識できると。「続けている」ことをやめづらくなります。わたしはじぶんの記録から、当ブログを902日のあいだ毎日更新し続けていることを知っています。2,700時間を費やしてきたことも知っています。すると、「902日続けてこれたのもスゴいけれど(←前述の「自信になる」)、それをやめるというのもなかなかスゴいわ」なんて考えるものですから、毎日更新はやめづらいものになっています。ブログをやめるつもりもないし(いまのところ)、これからもブログを続けたい(いまのところ)からこそ、この「やめづらい」はメリットだと言えます。人生いろいろ、毎日いろいろですからね。やめる理由、やめる言い訳はそこかしこ。じぶんのことを棚に上げれば、人間、それほど強いヒトばかりではありません。じぶんにとって「続けたい」ものほど、きちんと記録をとることで、やめづらくしておきましょう。明瞭な目標設定ができるふたたび冒頭のハナシに戻りますが。987.43kmの距離を走った」ことがわかります。120kmという目標を置き、ランニングを続けています。目標を達成できる月もあれば、達成できない月(膝痛が出るとしばらく走れない...)もあり。思ったりしているわけです。これに対して、「なんとなくがんばる」みたいな状況は、あまり感心できるものではないでしょう。身も入りませんし、結果、成果も出にくいものになりそうです。ブログについても、はじめは「1ヶ月毎日更新」を目標にして。記録が伸びるにしたがって、次は3ヶ月、次は半年、1年と目標設定ができたと言えます。いまは、902日という現在の記録を見つつ、「1095日(365日×3年)」の継続に目標を置いています。続けていることがあれば、その記録を参考にして、じぶんにより合った・より明瞭な目標を探ってみましょう。ネタになる本記事に限らず。120km!」とか言ったり書いたりしています。これらをなんども見聞きされている方は、「しつけーなー、もうわかったよ」といったところかもしれませんが。それはそれとして、わたしにとっては、記録も「ネタ」のひとつです。902日とか120kmとか、「具体的な記録」を言葉にできることで、聞き手に「あぁ、あのブログを毎日書いてるヒトね」とか「毎日のように走っているヒトね」と強く印象づける効果があります。記録がない、あるいは記録に具体性が乏しいと。しても、印象づける効果は弱まるように感じます。わたしは、ひとり税理士。会社組織を辞め、会社の「カンバン」もありませんから。じぶんを印象づけることができる「ネタ」は、カンバン代わりに必要です。日々続けていることのなかには、大きなネタが落ちているかもしれません。じぶんにとってはあたりまえすぎて、見落としてしまうことがないように。記録をとって、ネタに気づきましょう。スポンサードサーチまとめなにかを続けているなら記録する・続けたいなら記録するメリット、についてお話をしてきました。なにげなく続けていることも、記録をとることで「見えてくる」ものがあったりします。体重とか起床・就寝時間とか。毎日、体重計に乗っているだけだとわかりませんが、記録にすると「傾向(やば、太ってきた...)」により早く気が付くことができます。記録には、少々の手間もありますがメリットはいろいろです。あたりまえにやっていることこそ、記録をしてみるのはいかがでしょう。ご相談、コンサル・セミナー・執筆・取材のご依頼などご依頼・ご相談を受付中!受付フォームはこちらMacのおすすめ設定10選!これは絶対にハズせないと僕が思うもの『銀行から融資を受けられる?』の目安がわかる決算書の見方RECOMMENDこちらの記事も人気です。「銀行融資」と「税理士レス経理」支援を得意にする、横浜在住・ひとり税理士ブロガーです。ブログ・メルマガ毎日執筆、セミナー毎月開催中。ランニング、ディズニーリゾート好きです。「銀行融資」と「税理士レス経理」支援を得意にする、横浜在住・ひとり税理士ブロガーです。ブログ・メルマガ毎日執筆、セミナー毎月開催中。ランニング、ディズニーリゾート好きです。レス経理の導入支援をする横浜の税理士です。