いごこちよい暮らしのシステム作り『いごこち暮らシステム』あなたも作ってみませんか?私は美容院や病院の待合室で雑誌を読んでいるとき、気になった記事を『写メる』習慣があります。以前、病院の待合室でおもしろい記事を読みました。けられない女たちの部屋の状態と体型にはいくつかの関係性があったんです。『思い出の品』『いつか着るかも?しれない服』今度、片付けようっと・・・。ハイ、先送りする癖ですね。この溜め込み傾向は体型にもあらわれます。片付けられない人と痩せられない人って同じ思考回路なんですよ。モノも食べ物も、とりあえず保管する。【どうして片付けられない?】目の前のことしか視界に入らないので、全体的なことや先のことの優先順位が決められないんです。目先しか見えないので、お片付けができない人が必ず言う『どこから片付けていいのかわからないんです』の言葉。片付いていない部屋って、なんでも床に置く、テーブルに置くという習慣ができているので、モノを取りに行く=動くということがなくなってくる。痩せたい!片付けたい!のストレスはホルモンの低下そして美容研究家のかたのお話によると、モノが散らかっているのを見るとストレスが溜まる。ストレスを感じたときに出る“コルチゾール”は、食欲を抑えるセロトニンというホルモンを低下させるそうです。片付けられない人は常に散らかった部屋をみて、ストレスがある状態なのでコルチゾールが出っぱなしで食欲を抑えられないそう。~!悪循環に陥っているんですね。逆に言えば、部屋が快適な空間になるとストレスもなくなり自律神経が整う。痩せられる体になるのだそうです。納得!!セミナーのときにもよく話すことなんですが結局は『自己管理』ができるかどうか?なんですよね。身に付けられるとっておきの方法なんですよ^^セミナーでこのお話になると、保護者のみなさま、メモメモの手がめちゃくちゃ速くなります・笑こういうお話を聞いてわかるように『衣食住』って繋がっていると思いませんか?人が生きていくための基本【衣食住】ここを見つめ見直すことで、暮らしも人生も心地よくなります。いごこち流お片づけ理論。一緒に学んでみませんか?📝『片付けられない』『家事が上手く回らない』のはあなたが『できない』からではありません。あなたに合った暮らし方の方法を知らなかったからです。【いごこち塾】で暮らしの作り方を学びませんか?いごこち塾詳細はこちら🏠自分ひとりでは頑張っても片付けられない!!『面倒くさい』を『効率よく』に変える居心地の良い暮らしのシステム作り“いごこち暮らシステム”作り。ダイレクトに暮らしが一変する“お片づけサポート”で心地よい暮らしを手に入れたい方は、一緒にがんばりましょう。いごこち暮らシステム詳細はこちら《いごこち塾・暮らしサポートについてはクレジットカードをご利用できます》Line@では、暮らし・子育て・パートナーシップ・のお役立ち情報配信中!【暮らしの見直し🌸いごこち相談カウンセリング】※オンライン相談随時受付ライン@からのお申し込みで通常10,800円(税込)⇒初回限定8,240円(税込)・対面/オンラインともお子さまたちも卒業や進級でステップアップの季節。私たちも心軽やかに春に向けてステップアップしませんか?心のモヤモヤは自分でほどくことが必ずできます。🔶わたしブランディング心機一転!理想のお部屋作りのご相談も、お気軽にお問い合わせください。「背中をぽんっ!」でメッセージをくださいね。心軽やかに【令和】のスタートいたしましょう♬いごこちよい暮らしのシステム作り『いごこち暮らシステム』あなたも作ってみませんか?モニター価格、全メニューLine@よりのお申し込みで割引あります。@lsj1878p暮らしの困った!お気軽にご相談くださいお片付け、お掃除、子育て、パートナーシップ、対人関係など。「なにかがちがう?」そんな違和感があるまま生活するよりも「心のモヤモヤ」を緩めることで、毎日の暮らしが変わります。いま目の前に在ることをスルーしても、それは解決したわけではありません。目の前に在る自分と向き合うことから始めることで、今まで気づかなかったことが見えてきます。「わたしはわたし」自分の人生は自分で創り上げていくもの。毎日の積み重ねが、あなたの人生そのものになります。Restartするときがターニングポイント♡あなたの理想の暮らしが動き出すとき。最近の記事2020.02.9毎日が彼女一色だった中学の頃2020.01.31ポイ捨ての人生をこのまま続けますか?2020.01.30ビフォーアフター写真はいらない2020.01.28子ども部屋のお片づけ。