生理痛の原因は?生理が楽しみになる講座こんにちは、あさみんです^^まだ夏休み気分が抜けきらない私ですが(ただただ海が恋しい)先日はひっさしぶりのおまたぢから®講座ではりきって喋ってきました~!!張り切りすぎて時間が足りなくなっちゃうという(;^_^A大事なことしか話してないけどまだまだ言えてないこともたくさんあるの2時間じゃ全然足りないわ。・生理が来るのが楽しみになりました。骨盤底筋ってどこ?とか、どんなふうに鍛えたらいいの?とか、そんな疑問も解消できて良かったです。子どもにも知っておいて欲しいと思える内容でした。(保健の授業に導入してほしいくらい)・筋トレと深呼吸、がんばります!・経血コントロールできるようになれるよう、トレーニング頑張ります!・布ナプキンを今まで使っていましたが、経血コントロールできてこその布ナプキンという事は知らなかったです!!・とても楽しかったです!勉強になりました。いろいろな情報でわかっていそうな事も、しっかりとは認識できていないこともわかり、自分なりにいろんな所を少しずつ改善していきたいなと思います。・内容がとってもわかりやすくて、ワークもすっごく体感できました。ありがとうございました。ありがとうございましたー♡しんどいワーク、みなさん頑張られましたね!でもエアー和式トイレとこー〇ん体操がしんどいっていうのはいかに普段動いてないかってことなので...(私もさぼっててたまにやるとしんどい笑)きちんと動かしていかないとです運動は冷え症の改善だけでなく骨粗しょう症予防にもアンチエイジングにも効果的です?血のめぐりが良いと髪やお肌もきれいにしてくれるんだよ(*^^*)楽しく、希望も込めて(笑)日々の中にワーク取り入れていってくださいね~布ナプキンはおまたぢから®ではオススメしてませんっていつも言ってますけどとにかく使い方がポイントで。「子どもたちに...」と皆様おっしゃってくださいますが私も学校で子どもたちに向けて話したいとずーーーーっと思っています!!しかし子ども向け講座を企画してもすこぶる集まりが悪いんだ。本当に本当に子どもたちにこそ重要だと思うし何回でも聴きに来て成長に合わせた知識を持ってほしいと願ってこれもう完全なる利益度外視でワンコインとかでやってるのにも関わらず。́;ω;`)背がでっかいから怖いのかな。それとも、か、か、顔かな。