夏到来!熱中症を知って、予防しよう熱中症は『暑い環境で過ごした後の体調不良』の総称です。重い症状まで、さまざまです。厚さを感じにくい普段から厚着をするトイレに行くのを嫌って水分補給を怠るエアコンを使用しない屋内でも発症し重症化する例も多いです。高齢者は自分では熱さや体調の変化に気づきにくく、対策が遅れがちです。すれば、熱中症を防ぐことができるの?熱中症は予防が大切です。次のことに気をつけましょう。のどが渇く前に早めに水分補給。水分だけでなく塩分も失われるので薄めのスポーツドリンク、食塩を加えた水を補給しましょう。梅昆布茶や味噌汁でも塩分補給ができます。2、暑い時に無理な作業はしない草むしりなども短時間だけにする。梅雨明けなど体が慣れていないときに起こりやすい。普段から薄着をするように努めましょう。1、作業、運動後にめまいや一瞬気が遠くなる(熱失神)、運動後に手足や腹筋がつる(熱けいれん)涼しい場所に移動してスポーツドリンクなどで水分と塩分を補給しましょう。(熱疲労)まず涼しい場所に移動して、水分を補給し、濡れたタオルで体を拭いて体温を下げましょう。3、水分が摂れない病院で点滴が必要です。応答が鈍い、言動がおかしい場合(熱射病)は、熱で脳や臓器が障害を受けています。救急車を呼び、濡れたタオルで体を冷やして体温を下げましょう。大八郎さらに詳しい情報を知りたい方は・・・?以下の動画をご覧ください。MB)広報誌「白いまど」のWeb版”Webマガジン「白いまど」”毎月1日に患者さん向けに発行している広報誌「白いまど」のWeb版”Webマガジン「白いまど」”では、医療情報や病院紹介を中心に、当院を身近に感じてもらえるような旬な話題をお届けします。詳しい内容をYouTubeの病院チャンネル(外部サイトに移動します)で配信しています。冊子は、病院玄関、i案内、外来、病棟など院内各所に置いています。Reserved.ページの先頭へ。