1ヶ月、しっかりとお休みさせていただきました。勢い余って、また潰れないように気をつけないと、と思っています。学生時代に塾講師をしていた頃の信念を、ふと思い出しました。「講師は生徒の120%できる量の課題を出せ、そのうち80%こなしてもらうと96%のノルマ達成になる」そうでした、100%なんてできっこないんでした。それなのに、倒れる前は120%でやらなきゃ、150%でやらなきゃ、と追い込まれていました。周りが見えなくなって、自分ができないレベルを自分で求めてしまっていました。個人のスキルに大きく関わってくると思います。そのスキルを伸ばすことから。言われたことの8割を、自身の8割の力でやって、64%できたのなら、及第点。(大学の試験の基準は60点ですもんね)そうやって、自らを追い込みすぎないよう、気をつけながら心機一転頑張ります、では。コメント:0うちの会社、対応が神だったのではないか、と。こんにちは、ちむにぃです。会社の対応が良くも悪くも、まるっきり違うんだなぁ、と思って見ています。こんなにも接し方が違うのか、と。うちの会社の対応を示してみようかと思います。伝えて良い個人連絡先の確認と、引き継ぎの仕事の件での連絡でした。この際に上司から「心配するな、しっかり休め。こんな時に仕事の確認させて申し訳ない」の一言をもらい、すごく安心したのを覚えています。人事担当からの連絡(メール、電話)上司の確認が取れたから休職の手続きが必要だけれども、まずは顔を見て話したい、と。会社の近くでなく、私の家の近くで会えるよう、手配いただきました。人事担当との面会ラフな格好で、と言われても・・・と思い、オフィスカジュアルくらいで行ったら、まさかの半袖短パンの人事担当を見つけてびっくり。直近の勤務状態などのヒアリング、休職届けの記入などしました。復職までの会社の対応はこんな感じ。基本的に休職期間中に会社からの干渉はほとんどなかったです。すごく親身に接していただいたし、私の身に何かあった時の対応なども、きちんとお話いただいていたので、休職中に不要な心配をすることはなかったかな、と。本当に、本当に、感謝でいっぱいです。実は、明後日から復職予定です。順調に回復してきたので、復帰もスムーズに行くといいな。コメント:0なぜ、無理に抱え込んでしまうんだろうこんにちは、ちむにぃです。人付き合いをしていて、何気にしてしまうのが「気遣い」。気遣い、って何なんでしょうね、ほんと。不必要なほどにしてしまうと、人間関係くずれちゃうし。休職前、私はある先輩に対して、気遣いをずっとしていました。私はビクビクしながら過ごしていたのは事実です。その先輩にも伝わっていたのか、飲み会の場では「嫌いなら嫌いとはっきりさせて、嫌いなりに接しろ」とよく言われていましたが。・・・果たして、そんなことできるでしょうか。嫌いなものは嫌いだと言いたいですが、言えない環境もある。気遣いをしてしまうんでしょうね。「親しき仲にも礼儀あり」を私は気遣いするものだと捉えていました。適切な距離感を保つ、だけなんでしょうね。これがうまくできればなぁ、苦労はしないんでしょうけどwwwたわいもないことを考えていた週末の昼下がりでした。コメント:0がんばらなくてもいいみなさま、こんにちは。昨日、休職したことをお知らせしました。うつで休職しました(現在進行形)告知した通り、うつになって感じたことをお伝えできれば、と思います。何事にも、がんばれがんばれ、と根性論で片付けようとする方がいますが、そんなもん、うまくいかない。何を、どう頑張るのか明確にしたうえではじめて、努力ができます。とある製品について「勉強不足だから勉強して」と指示されても、わからないものはわかりません。どの領域が勉強不足なのか、どの側面について知っていてほしいのか、などを指示する必要があるかと思います。指示待ちはよくない、と言いますが、経験もない人間に自分でやって、とは言えないはずです。・・・そもそも、勉強不足、という指示は、何かやったことに対する返答なのですから。私が追い込まれていったのは、この連鎖だったのではないかと思っています。私が、先輩に聞けなかった(聞けるような関係ではなかった)、先輩の指示も上記の通り曖昧だった、おそらく、お互いに良くない状態だったんでしょうね。私は聞き流すようにしてましたが、我慢ができなくなった感じでした。適材適所、合う人は合うが合わない人は合わない。何においてもそうなんだと思います。一方が合わないと思った瞬間から、もう、うまくいくはずなんてない。力関係が上の人が、こいつ合わないな、と思った瞬間に下の人間は破綻するんです。一方的に言っているようになってしまいましたが、私にだって直すべき点は山のようにあります。周りの環境を変えない限りは、何をどうしたって変わらないんだと思います。コメント:0うつで休職しました(現在進行形)相当、ご無沙汰しておりました。入社から1年が経過しました。サボりすぎですねwww1年前に書いていた記事の靴たちは、いい具合に成長しておりますが、(また近況報告します)私自身は、というと・・・。この1ヶ月、休職しておりました。いうのも、心療内科にて1ヶ月の加療、休養が必要と診断されたためです。パワハラを受け、しばらく休養したことがありました。会社へ向かうことができなくなりました。家を出てすぐにしゃがみ込み、立てなくなりました。その前、数日間は体調を崩しており、風邪を引いたのかなぁ、インフルエンザまだ流行ってるしなぁ、とか考えていたのですが、脳が限界を超えて体に影響するんだと後日、心療内科の先生より教わりました。会社はすぐ休職手続きを取ってくれたのですが、頭の中は引き継ぎのことばかり。休養にならず、ただただそわそわしているだけでした。人事の方からも、会社PCは開けるな、部署の人と連絡取るな、と仕事を無理やりでも隔離するように言われるほど、気になっていたようです。そんなにクソ真面目だったのか、俺。唯一の救いは、薬を飲むと眠くなること。今回は実家にいたため、意欲がなくても食事も取ることができ、寝ることができたのは救いでした。趣味の車の運転が、薬の副作用の影響から制限されてしまい、いろんな方から、ストレス発散、と言われましたが、それができず、悶々とする日々でした。運転なんて、もってのほか、という状況だったのかもしれませんが・・・)もう一つの趣味、パソコンいじりを始めるべく、休職中の出費はとんでもないことになりました。(落ち着きがなく、衝動買いをしまくる生活でした。家計簿つけて、びっくりしました)パソコン買って、パーツ買って、パソコン買って。本当にひどいもんです。仕事のことを忘れられてきた頃から、徐々に回復してきました。外を出歩くのも問題がないようになってきました。写真を見ると、とにかくげっそりしていて、自分で気づけないもんかな、とただただ驚きを隠せないばかりです。自分は大丈夫、と思っていたのがダメだったのかもしれません。うつになって感じたことなどを次回から書いていこうと思います。長くなったので、ここまで。今ここで熱く語る・・・!(?)靴磨きに限らず、あれこれと。(06/13)うちの会社、対応が神だったのではないか、と。(06/12)本を買いました。靴を育てて、心を宿す。FC2ブログ.202001<<1234567891011121314151617181920212223242526272829>>202003。