2019年1月23日こんにちは、ふゆです。忙しい主婦(主夫)にとって家事の時間が減らせることは何より嬉しいですよね!家事時間を減らして、少しでも自分の自由時間を確保したいものです。そこで本記事では家事時短術をまとめました。使えるものから、使えないものまで(笑)ぜひ参考にしてみてください。1大量におかずを作り、冷凍保存ひじき、切り干し大根、煮豆、きんぴらごぼうなどなど・・。一度に大量に作って冷凍保存をしておけば、あと一品欲しいというときでも、レンジでチン!ですぐできます。我が家では他に、ミートソース、肉みそなどを冷凍しています。関連記事⇒ミートソースとカレーを1度で作る!アレンジし放題、冷凍で便利、子供も大好きレシピミートソースを作って、取り分けてからカレー粉を入れてキーマカレーを作ります。野菜も取れるし栄養満点!我が家の常備保存食です。ミートソースとカレーを1度で作る!アレンジし放題、冷凍で便利、子供も大好きレシピこんにちは、ふゆです。私はよくミートソースとカレーを1度に大量に作り、冷凍保存しています。3歳と1歳の子供たちも大好きで...2ワンプレートご飯にする一枚のお皿にご飯やおかずを盛りつけます。うまく盛りつければ、カフェ風でおしゃれになります!お皿が一枚なので、洗い物が少なく済みます。3時間がある時に味付けお肉(魚など)ストックを冷凍しておく我が家ではよく豚小間肉が安い時にたくさん買って、小分けに味付けをして冷凍保存しておきます。あとは食べたいときに、解凍して焼くだけ。野菜も一緒に切ってまとめて冷凍しておくとよりラクチンです!4丼ぶりにする丼ぶりにすることで、お皿が減らせます。そこに汁物をプラスすれば立派な食卓になりますよね!5味噌汁に野菜などを大量に入れる栄養面が気になる場合は、味噌汁にたくさん具材をいれます。いつもの味噌汁茶碗ではなく、どんぶりに大量に入れることによってお腹を満たせます。笑6昼と夜の汁物のベースを同じにする私はよくお昼に多めに味噌汁を作って、夜は昼の味噌汁のあまりに、水と味噌を追加して、具材も追加できるときは追加しています。味噌汁の味を変えるために、昼に使った味噌とは違う味噌を入れたりしています。(昼は白みそ、夜は赤みそを追加して合わせみそにしたりする)味噌汁以外にも昼に中華風スープを作って、夜は卵を溶いたり、しょうがを入れたりして味を変えて工夫しています。7缶詰を利用する優秀な缶詰の力を借りましょう!美味しくて栄養価も高い缶詰がたくさん出ていますね。我が家ではサバの水煮が大活躍です。関連記事⇒おすすめ鯖の水煮缶はコレ!コスパ最強&塩分量少なめだから汁まで飲み干せる!サバの水煮缶は我が家では本当に大活躍です!おすすめのサバの水煮缶とサバ缶愛を紹介した記事です。コスパ最強の鯖の水煮缶はコレ!安い&塩分量少なめで汁まで飲み干せるからおすすめです!こんにちは、ふゆです。鯖缶のなかでも水煮缶は余計な調味料...8次の日の材料をあらかじめ切っておく材料にもよりますが、次の日に使う予定のある食材は一緒に切って冷蔵庫に保管しておきます。することで、次の日包丁を使うことなく料理に取り掛かれます。次の日に使用しない場合は冷凍しておきましょう。9食器洗濯機(食器乾燥機)を活用する今一番欲しい家電です。我が家のキッチンには置く場所がない!!キッチンに余裕がある方、お家を新たに建てられる方、キッチンをリフォームする方はぜひご検討してはいかかでしょうか。10炊飯器を活用してご飯と同時にもう一品作る炊飯器でご飯を炊くのと同時に、もう一品おかずも一緒に作ってしまいましょう!蒸し野菜を作ったり、じゃがいもを蒸してじゃがバターを作ったり。意外と検索してみるとたくさんレシピがあるので、お試しください!11作らない!究極はこれ。一切作らず、お惣菜やレトルト、外食で済ませます。1来客がある時だけちゃんと掃除する来客がある時はきちんと掃除して、普段は気になったときだけ掃除する。私が掃除すると、子供は「今日は誰がくるの~?」を嬉しそうに言います(笑)2ロボット掃除機に任せるロボット掃除機があれば、スイッチを押すだけ!普段の掃除機がけはこれで充分かもしれません。3日々、少しずつ掃除する水回りはとくに、日々少しずつ掃除すると、汚れがこびりつかないのでいいと思います。髪の毛があったら取る。汚れが気になったらティッシュで少し磨くなど。無理のない範囲ですることが、苦にならないポイントです!4散らかしてもいい場所を作る部屋に余裕があれば、散らかってもいい部屋を一つ作るを気持ちが楽になります。あの部屋に入れておけ!ってなります(笑)部屋が確保できない場合は、ここのスペースは散らかってもOK!と決めたり、この箱の中はごちゃごちゃでもいい!と決めることでもいいと思います。その部屋(スペース、箱)を見ておかないと、欲しいものがあったときに苦労します(笑)5コロコロやハンディ掃除機などを手の届くところに置いておく気になる時にさっと掃除ができるように、掃除グッズを手の届くところに置いておきます。1冬場は2~3日ぐらい着てから洗濯するこれはきれい好き度の個人差によりますが、毎日洗うのではなく、何度か着てから洗います。冬場など、あまり汗のかかない時期はセーターやトレーナーなどは、2~3日着てから洗濯します。(さすがに下着類は毎日洗います!)探してみると毎日洗う必要がないものがあるかもしれませんよ。2畳まないすぐ着る予定があるものは畳みません。我が家ではパジャマは基本的に畳みません。ハンガーから直接着ることで、畳む手間が省けます。3あえての部屋干し雨が降っていなくても、あえて部屋干しすることで、夕方洗濯物を取り込み時間が節約できます。今日は忙しいとわかっている日などは、あえて部屋干しすると楽です。4アイロンは見えるところだけしっかりかけるこれもこだわりがある方には向きませんが、アイロンは見えるところだけをしっかりかけます。冬場、セーターやベストを着るときは襟や袖だけしっかりかけてあとは適当!もしくはかけません!5アイロンが必要ない服を着るアイロンが面倒なので、アイロンしなくてもいい服ばかり着ています。スーツの場合は難しいかもしれませんが、私服のときにシャツを着るのはやめました!6洗濯乾燥機を活用するやっぱり家電は主婦の強い味方!洗濯乾燥機で乾燥までお願いしましょう!関連記事⇒共働きには必須!?洗濯乾燥機の理想と現実!便利だけど万能ではない我が家もついに購入!期待値が大きかった分、万能までは思いませんでしたが、圧倒的に便利。共働きには必須!?洗濯乾燥機の理想と現実!便利だけど万能ではないこんにちは、ふゆです。我が家は共働き夫婦と保育園に通う2人の子供の4人家族です。最近、ずっと欲しかった洗濯乾燥機(ドラム...家事時短術【その他】1子供と一緒に遊びながら家事をする家事の時間が子供によって十分に取れないならば、逆転の発想で子供の遊びを家事にしてしまいましょう!さすがに赤ちゃんはできませんが、2歳ぐらいの子供なら遊びながら洗濯物やお掃除ができると思います。料理も簡単に混ぜたりするぐらいならできると思います。子供と一緒だと時間はかかりますが、これは家事ではなく子供と遊んでいるんだ!と思えば楽しくできます。3歳になった娘はお皿洗いやお風呂掃除もしてくれるようになりました。(もちろんサポートが必要ですが、結構助かります)2ネットスーパーや生協を活用するネットスーパーや生協を活用すると、買い物へ行く時間を短縮できます。ネットで注文することで、必要ないものまで買ったり、子供にお菓子をねだられることもないので、節約にもなります。3子供など、家族に協力してもらう配膳してもらう、お皿を下げる、自分の洗濯物は自分でしまうなど、子供や家族が手伝えることはどんどん手伝ってもらいましょう!また夫(妻)が得意なこと、こだわりがあることは、思い切って任せてもいいと思います。まとめ:家事時短をして自分の時間を確保しよう!今回は私が実践している家事時短術を中心にご紹介しました。これって家事時短術というよりただの手抜きではないか!!と思ったかもしれませんね。家事トイレマットを手作り!端切れ布で簡単リメイク。ゆとりさいふ~株式投資で生活を豊かにしたい!~こんにちは、ふゆです。最近服の断捨離をし、いらないTシャツがたくさんありました。ゆとりさいふ~株式投資で生活を豊かにしたい!~こんにちは、ふゆです。我が家は共働き夫婦と保育園に通う2人の子供の4人家族です。ゆとりさいふ~株式投資で生活を豊かにしたい!~こんにちは、ふゆです。最近「人生がときめく片づけの魔法」(近藤麻理恵著)を読んで、片づけ祭りの最中です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目ですふゆ金融関係の会社に勤める2児の母。株やお金のことについて勉強中。FP2級、簿記2級保持。バランスのいい食生活を目指しています。ゆとりさいふ~株式投資で生活を豊かにしたい!~。