強い心作り20代の若者のうつ病が急増しています。私の周りにもたくさんいます。私にはうつ病になりやすい育て方がわかります。それは、幼児期から中学生ぐらいまで親が先回りをして何でもやってあげることです。誉められることより叱られることが多く、自己否定をされて育った場合です。うつ病から抜け出すには、その人が否定され続けたトラウマを忘れられるように良いところを誉め、夢をもてるように導いてあげることだと思います。周りに何でもしてもらい育てられた人が、誰も何もしてくれない社会の中で自分だけを頼りに生きていくのは無理がきます。一人で立つことができず、トラウマを持っていることより厄介です。強い心作りは幼児期から自分で何でもさせることから。見守り励まして育てていきましょう。荒関洋子がジャパンタイムス新聞社が推奨するアジアの100人に選出されました。