カービングターン上達のまとめ!!なるべくお金をかけずに上手くなりたい人のために、基礎滑りのハウツーを無料で提供しています。JSBAバッジ1級ぐらいはカバーしていますので、上達にお役立てください!総合案内ブログプロフィール上達ノウハウスノボバカのためのサロンおすすめグッズ広告掲載について2014-04-03カービングターンのシンプルなコツを整理しました!(13-14まとめ)カービングターンの滑り方・練習方法13-14シーズン総括その1として、これまでの経験や、新しいアイディアなどを今一度整理しておきます。過去記事で断片的に紹介してきたカービングターンのコツを、ごくシンプルに、ターンの流れに沿ってまとめてみました!スポンサーリンク前提。棒立ちカービングとノーズドロップをおさらいカービングターンをこれまで以上に洗練さていくには、体軸による角付け、前後の重心移動をレベルアップさせることが重要です。基本の動作ということで、以下をおさらいしてみてください。棒立ちカービングカービングターンが上手くなる1番の方法は、棒立ちカービング!棒立ちカービングを掘り下げる角付けが弱いのは体軸が原因ノーズドロップ初級も中級も地味に効く!必ず役立つノーズドロップで上達底上げノーズドロップで得られる5つの良いことどちらも私が好んで練習しているメニューです。この2つがあれば、たいていの斜面で基本に立ち返ることができますので。私がバッジ1級を合格した時のインストラクターさんに言われた、心に刺さった一言を添えて。君はターンインの際の軸がズレている(体軸が折れている)!1級レベルでは合格点が出たものの、この先を目指すなら必ず行き詰まることになる。上手くなりたいなら軸作りを練習しなさい。いうことで、以下、シンプルなコツをまとめます。チャーシューメン理論で、待つ・保つ・崩す待つ。〜体軸が倒れるまで〜切り替えし直後から2と3の間ぐらいまでです。待つときの体制は基本姿勢で。カラダが倒れていくのを待つだけです。内傾(リーン)が取れないことには、この先いかんともし難いのです。角付けばっちり!エッジを噛ませるコツは待つこと保つ。〜自然と低い姿勢が取れるまで〜3までの間です。3に到達する頃には、雪面からの圧がだいぶ強くなってきますので、重心軸をキープすることに注意を向けてください。上手く行けば雪面からの圧によって自然と低い姿勢が取れるはずです。加重をよりシンプルにする方法コツは、丹田(おへその下)に意識を集中すること。体幹力を鍛えておくと良いことが多いです。姿勢の取り方はこちらを参考にしてください。正しい荷重でより切れるカービングターンにする!カービングターンでの加重・沈み込み。9Amazon.co.jpで詳細を見る崩す。〜仕掛けるのは自分から。ターン後半は受け身ではダメ〜4の前後です。ターン後半は、自ら「わざと」バランスを崩しにいきます。何もしないと雪面からの圧で崩されてしまいます。なくて、自分から崩しにいくことが秘訣です。カービングターン後半を上達させるシンプルなコツは「崩しにいく」こと!カービングターン中は、多くの動作をいっぺんに行うのは難しい!パート練習は出来たとしても、いざターンの流れに乗ってリズムよく動作を行うとなると、最初はなかなか難しいと思います。待つ!保つ!崩す!と、合い言葉のように簡単なキーワードをターン中唱えることで、流れに乗ったターンに近づけると思います。ゴルフのスイング練習で昔あった、チャーシューメン理論ですね。*1これで、体軸の傾きを主体とした滑りが洗練されていくことでしょう!ロングターンなので、高い姿勢でリーンそのものを大きく傾けて、そこから荷重(加重)やストロークを有効に使った方がいいと僕は考えます。高い姿勢で積極的に体軸を倒すターン入り方は実はとても難しいし勇気がいります。違った感覚で練習でき滑りがさらに磨かれることと思うので是非やってみて下さい。00:00カービングターンのシンプルなコツを整理しました!(13-14まとめ)関連記事2015-02-09(初級者・中級者向け)カービングが出来なくても上達できる滑り方のコツ・方法を伝授するよこれからカービングターンを初めてみたい!という人も、「スピ...2015-01-20お悩み相談コーナー「急斜面でバックサイドターン時に逆ひねり」の対策。「お金がかかる」という理由で日頃スクール通いをしない私です...2014-12-22スノボシーズンインしました。私の全知識を集約させた電子書籍を出版しました。幣ブログは、シーズン30万回以上見られているメディアです。広告掲載いただけるスポンサー様を募集しておりますので、詳しくは【こちらのリンク】をご覧ください。雪山を愛するショップステッカーを作ってみた(作りすぎてしまった)ので、試しに販売しています。こちらからお買い求めください。はてなブログProなるべくお金をかけずに上手くなりたい人のために、基礎滑りのハウツーを無料で提供しています。独学でJSBA1級を取得し、その後も毎シーズン基礎滑りを黙々と練習。体育会系?の協会チックなノリ(←本当かどうかはわからない)があんまり好きじゃないので、インストラクターにはなっていません。フィーリングでユルく楽しく仲間とつながる、「遊び」が原点のスノボの楽しさを追求しています。真面目に遊ぶのが最強。ハウツーは頑張って左脳全開で書きましたが本当は感覚の右脳派です。気が付けばシーズンが終わりました福井県、スキージャム勝山に山籠もりしています。18-19シーズンインしてきました18-19シーズン、ウェアを新調しました。(7)雪山を愛する人の日常インスタごあいさつなるべくお金をかけずに上手くなりたい人のために、基礎滑りのハウツーを無料で提供しています。独学でJSBA1級を取得し、その後も毎シーズン基礎滑りを黙々と練習。体育会系?の協会チックなノリ(←本当かどうかはわからない)があんまり好きじゃないので、インストラクターにはなっていません。技術だけを追求しすぎるのもちょっとアレなので、面倒くさいしがらみなく、フィーリングでユルく楽しく仲間とつながる、原点のスノボの楽しさを追求しています。あ、でも、ハウツーは頑張って左脳全開で書きました。本当は感覚の右脳派なので、どっちでも行けます。上達にお役立てください!詳しいプロフィールは【こちら】からご覧いただけます。スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。