少ない神奈川県から学べるところがあるようです。神奈川県はなぜ腰痛が少ないのかというと、1県外通勤・通学者の数は、全国1位だから・・・体幹や下肢の筋肉をたくさん使っている可能性があるようです21日の歩数が全国平均を上回っているから・・・歩いている時の腹筋・背筋の活動量は、立っている時の約1.2倍です3通勤・通学時間は全国2位だから・・・電車やバスなど「乗り物に乗っている時間」が長く、普段なかなか鍛えられない「多裂筋」が立っている時の車体の揺れで鍛えられている可能性があるようですとの結果に。多裂筋が弱ると腰痛になりやすいことが最近の研究でわかってます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。technology.。