美容・健康・育児ゆゆままが美容・健康・育児に関する最新情報についてつづっています。ダイエットや美容情報を実際に実践してみた感想や育児に役立つ情報なども。コメント(0)角の立たない断り方って難しいですよね。友達から食事などに誘われた時。本当に用事が入っていれば、断るのも簡単なんですけど、そうでなくて、ただ単に「行きたくない」っていう時もあります。そんな時、どんな風に断ればいいのか?雑誌FYTTEに「角のたたない断り方」がのっていたのでシェアしますね。どの日も予定が入っちゃって、ダメなんだよね。」というのは、よくありがちな断り方なんですが、これでは相手が自分を受け入れてもらえてない、って感じるんだそうです。これでは、あまりにもタンパクではありますよね。仕方ないなって思うかもしれないんですけど、ただ「予定」って言われると「本当かな?」って気がしちゃいます。来月の中旬くらいならどうかな。」がベターなんですって。確かに、ここまで言われれば、嫌がって断られている感じはありませんね。ポイントは、誘ってくれたことに対して感謝の言葉を添えることと、残念に思っているという気持ちの表現。他の日は?って提案を加えることだそうです。一緒に食事したくない人だったら、「来月の中旬くらい」なんて具体的に誘いたくないですよね・・・。こんな感じならどうでしょう?「誘ってくれてありがとう。残念なことにどの日も予定が入ってて行けそうにないんだよね。別の機会にでもゆっくり食事しよう。」こう言っておけば、次の約束はいつかわかりません。言うからには次誘われた時、断りにくいですけど。提案は必要ないのかもしれません。最後にもう一度、まとめておきますね。以上の3点をプラスしてみましょう。コメント(0)アスペルガー症候群の子どもがパニックを起こした時の気持ちって理解できますか?昨日、姉が図書館で借りてきて本をたまたま読ませてもらったら、ものすごくいい本だったので紹介したいと思います。作者は「フワリちゃん」というアスペルガー症候群の小学生の女の子です。ちゃんは9歳のお誕生日の2日前に告知を受けたそうです。この本を読むと、アスペルガー症候群の子どもが、どんな場面でどんな気持ちになるのか、よくわかります。ちゃんは本の中でこう書いています。-----------------------------------意見を伝えたとき、すでに「決定」になっている。それをやりなおすのは、アスペルガーにとってすごく大変なこと。「決定」を「変更」するのは、アスペルガーの人の苦手なことのひとつ。わがままと思われるときがあるけど、それはわがままじゃなくて、息ができなくなるくらい、苦しくなることなんです。------------------------------------確かに、うちの息子も自分がこう!と決めたら、かたくなに自分の意見を通そうとします。どんなに説明しても、なかなか聞くことができずパニックになります。その時に特性だとわかってはいても、「なんで、こんなに人の意見が聞き入れられないんだろう!」と私はやはりイライラしてしまうんですよね。本人にしてみれば、「息ができなくなるくらい、苦しくなること」なんだな・・・って、フワリちゃんの本を読んで初めてわかりました。困っているのは本人ということは、頭ではわかっていましたよ。この本のおかげで初めて実感できた気がするんです。アスペルガー症候群に関する専門的な本にも、こういうことは書いてありますけど、でも、その時の気持ちまでは書かれていませんよね。大人のアスペルガー症候群の方が書いた本もでていますけど、この「アスペルガーの心」は小学生の子どもの気持ちが素直に書かれている点で他のどんな本とも違っています。自分の子どもに聞いても、なかなか自分の気持ちを表現できないため、どんな風に思っているのか?何を考えているのか?ということがうちの場合わかりません。それをフワリちゃんが代弁してくれてるように思いました。今までにいくつもアスペルガー症候群に関する本を読んできましたが、これほど私の心に響いた本はありません。昨日、今日と何度も何度も読み返しました。(家でも読みたいので、結局ネットで注文しました)たぶん、私にとって、息子への対応にイライラした時、息子の気持ちがわからなくなった時のバイブルになると思います。理解できない、対応するのがつらい、イライラがつのってしまう、などと感じている方がいたら、ぜひ読んでみてください。お母さんの心も楽になるはずです。「アスペルガーの心」は2冊あります。(アスペルガーの心)どちらもすごく良い内容なんで、できるだけたくさんの方に読んでほしいです。コメント(0)スキッポン(skippon)を先日買ったので、そのレビュー(口コミ)を書きたいと思います♪スキッポン(skippon)は以前から、履きやすそうだな~と思っていて、デザインもかわいいのがいっぱいあるからほしかったんですよね。先日買ってしまいました♪といっても、出かけてて子どもの靴がなくなっちゃったのでそのついでで。_;)そこのお店は種類とサイズが少なかったので、ちょっとがっかりでしたが、その日はパープルのTシャツだったので、それにあわせて無地のパープルにしました。写真だとちょっと光でわかりにくいですが、けっこう濃いめのパープルです。普段は13cmがジャストなんですけど、すぐに成長しちゃうだろうし、靴下を履いたらきついかな?と思って14cmを購入。左右間違えないように違う絵になってるんです。履かせる時はスポっと入り、脱がせる時もスポっと抜けてなかなか着脱もよい感じ。つま先のほうはワイドな作りなので、甲高、幅広の息子でも楽々履けました。歩かせてみると、よくありがちなつまづきもなくトコトコと歩いてます。実際自分が履いたわけじゃないのでわかりませんけど(子どももまだしゃべらないし)、歩く様子を見る限り快適そうに見えます。靴は今までにサンダルも含めて何足か買ったけど、これはリピしたいなって思いました。靴としては大成功のお買い物でした。»ゆゆままのプロフィール田舎ぐらし8年目。2児の男の子のママです。最近の悩みの悩みは庭に大量発生しているスギナ。誰か退治する方法を教えてください。検索このアーカイブについてこのページには、2013年7月に書かれたブログ記事が新しい順に公開されています。前のアーカイブは2013年6月です。次のアーカイブは2013年8月です。最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。