毎日仕事に追われてストレスが半端ないです。仕事で帰りが遅いとやり切れない感からか夜更かししがちとなり健康を害してしまいました。そこで、GTDというタスク管理手法に目を向けて見ました。GTDを実践することで今抱えている作業が明確になりました。作業が明確になったおかげで比較的早く帰れるようになりました。この記事ではGTDの2つの基本をご紹介します。仕事のストレスや家事などのストレスを少しでもなくしたい人タスク管理の目的を考えるタスク管理ってそもそも何でやるの?ということが分からないとやっても続かないし、効果なんて実感できないです。僕の場合のタスク管理を行うことの目的は仕事ばかりの毎日から抜け出すため仕事ばかりでないがしろにされていた健康を取り戻すため趣味の時間を増やす(映画・旅行など)ためです。何のためにタスク管理をしたいのかを考えることが先です。一度考えてみることをお勧めします。作業を書き出すGTDの基本はとにかく今頭の中にある作業を書き出すことです。人間どんな作業が現在あるか把握できていないと不安が大きくなります。書き出してみると今ある作業ってこんだけなんだって自分が不安に思ってたのがバカらしくなることだってあります。ポイントはとにかくどんな小さな作業でも気になる事は書き出してしまうです。全ての作業を書き出す作業では書き出した作業がどんなカテゴリーに属するか?といったことはまだやらないこともポイントです。全てなので時間はかかると思います。作業を書き出す先は何でもいいです。行動に落とし込めない作業を分解する書き出した作業の中には、まだ行動することのできないものがあるかもしれません。「朝ごはんを作る」というタスクがあったとします。これだけだと何をすればいいか具体的には分からないですよね。「朝ごはんを作る」というタスクの中には何を作るか決める作ると決めた料理のレシピを探す作ると決めた料理の材料を揃えるレシピ通りに材料を使って調理するという作業が考えられます。一目見てすぐに行動できないタスクは行動を落とせるレベルまで作業を分解します。岡野純著おすすめ理由は単純にめちゃくちゃ分かりやすいということです。マンガだということもあるかもしれませんが、難しい用語を基本的に使わずにタスク管理を教えてくれます。難しい言葉があっても平易な言葉での解説がされています。実践できるレベルまで落としてくれているので読者も実践しやすいです。GTDの基本はこの本で十分だと思いますし、僕は実際にこの本だけで早く帰れるようになりました。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場YahooショッピングGTDに関する本の原著です。原著であり、活本なので情報量が豊富です。「マンガでわかる!幼稚園児でもできた!!タスク管理超入門」を読んでみてもっとGTDを深掘りしたいと思った人は読んでみることをおすすめします。まとめGTDを実践することで仕事のストレスが改善されて、早く帰れるようになりました。GTDは基本を実践するだけでもかなり効果があります。恋人とお付き合いをして長いのですが、最近嫌なところに目に行くことが多々あります。そんな中幸運にも人生の大先輩の主婦の方に相談する機会がありました。自分への自戒の意味を込めて残しておきます。今日は楽天オークションで出品したときの失敗談から僕と同じ失敗はしてほしくないなと思ってこの記事を書くことにしました。慣れている人にとっては当たり前で馬鹿らしい失敗だと思います。僕は昔から人前に立ってみんなにスピーチだとかプレゼンとかそういうのがとても苦手だった。人前で上手に話せる人がとても羨ましかった。折り畳み傘ってどこかに置き忘れたとかで無くしやすいものなので、割と買う機会多いと思います。折り畳み傘を買う時の注意点を僕の経験からお伝えします。ゴールデンウィークなどの行楽期に並ばずに快適に遊ぶ方法をご紹介します。今住んでいるアパートが工事されています。一日(おそらく8時から18時の間)で60個くらいある下足箱と郵便受けの取り換えが行われていることに驚いたことがあったのでそれについて紹介したいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。趣味と仕事を軸にした雑記ブログです。誰かの役に立つ記事を目標にしてます。東京でITのエンジニアやってます。好きな言語はPythonです。国内外問わずいろんなところに出没します。後、旅行中の食べ歩きとかも好きです。旅行での注意点やお役立ち情報なども発信しています。映画もかなりの頻度で見に行ってます!見た映画のレビューを発信しています。趣味と仕事を軸にした雑記ブログです。誰かの役に立つ記事を目標にしてます。東京でITのエンジニアやってます。好きな言語はPythonです。国内外問わずいろんなところに出没します。後、旅行中の食べ歩きとかも好きです。旅行での注意点やお役立ち情報なども発信しています。映画もかなりの頻度で見に行ってます!見た映画のレビューを発信しています。PASMOが磁気不良で使えなくなった時の対応2018.03.302019.06.20日本郵便の配送遅延による信用失墜と今後の5つの対策2018.03.212019.07.04折り畳み傘を選ぶ時の注意点2018.07.152019.02.15【ライフハック】デスクワークの人におすすめ!簡単だけど効果大なデスクワークの習慣2019.01.112019.06.08自分の時間単価を算出する方法とそのメリット2018.12.302019.03.14。