疲れた心にほっと一息。疲れた心にほっと一息。“鳥さんぽ”をはじめてみませんか?疲れた心にほっと一息。“鳥さんぽ”をはじめてみませんか?暮らし2017/10/31通勤、通学、買い物、愛犬の散歩の途中...。いつだっで、どこだって“鳥さんぽ”は可能です。可愛らしい鳥の姿を見て、そのさえずりを聞けば、疲れた心にほっと一息つけるはず。日常で気楽に楽しめるヒーリング体験をはじめてみませんか?■まずは日本人にとっていちばん身近なスズメを観察してみましょう道端で何かを食べようとしていて、それがイネ科の植物の種子だったり、木の枝で見つけたシャクトリムシを食べようと格闘をしていたり、植え込みの陰で乾いた土に体を半分沈めて、翼を小刻みに動かして砂浴びをしていたり。スズメに警戒されないように気をつけながらよく見てみると、さまざまなしぐさを見せてくれることでしょう。たかがスズメ、されどスズメ。「見よう」と思って目を向けてみると、知らない世界をたくさん見せてくれるはずです。子どものスズメ(幼鳥)。ほおとのどの黒色が薄く、くちばしが黄色っぽい■本格的に“鳥さんぽ”を楽しむには?■野鳥観察センターや自然観察センターに行ってみる双眼鏡やスコープが常設してあったり、レンジャー(ガイド)が常勤していて質問に答えてくれたり、周辺で見られる鳥を教えてくれたりもします。見やすい水辺の鳥が見られる場所にあることが多く、屋根があり、雨天時でも観察しやすいのがメリット。センター)■探鳥会に参加してみる案内役といっしょに公園などを歩きながら野鳥を見る、半日程度の観察会です。全国各地でさまざまな団体が主催していますが、とくに日本野鳥の会の各支部が主催をするものが有名です。頭公園(日本野鳥の会東京の探鳥会も様子)■著者、♪鳥くんがバードウォッチングに魅せられたワケ「小学生のときにカワセミを見て以来、鳥の魅力にハマリ続けている」という著者の♪鳥くん。中学・高校でロックにハマり、音楽関連の仕事につき、バードウォッチングからは遠ざかってしまったそう。ある日、1日で髪の毛がすべて抜けてしまったとか。「つるつるハゲハゲになって途方に暮れていたら、無性に野鳥を見に行きたくなりました。頻繁にバードウォッチングに出かけるようになったら、あっさりと半年ほどで髪の毛が復活。野鳥に夢中になりました」。「もっと身近に、気軽にバードウォッチングをはじめていただけたらいいなと思います。バードウォッチングを趣味にして、心豊かに安らかに生活をする人が増えて、世界じゅうが平和になればいいなと本気で思っています」。著者、♪鳥くんの健康や人生までも変えてしまったバードウォッチング。経験したことがない人も、この『鳥さんぽ』でデビューしてみませんか?【著者プロフィール】♪鳥くん(永井真人)日本初のプロのバードウォッチャー。小学校の頃から野鳥に興味をもちはじめ、現在では1年の半分以上を野鳥観察&撮影の旅で過ごす。特別授業など幅広い活動を展開。