食の専門家である管理栄養士が食品や栄養、食生活の悩み・疑問・相談等に応えます。〇〇って最近TVでやっているけど本当に体にいいか普段の食事で栄養足りているのか自分が食べている食事は適量なのか何をどのくらい食べればいいのか時間がなくて食事まで気が回らない何をいつ食べたら良いのか等、なんでも結構です。気軽に問い合わせください。答えにくい場合はお答えいただけなくても大丈夫ですが、より詳細に回答いただけた方が詳しくアドバイスできます。協力いただけると助かります。フォロー中4医療機関で管理栄養士として働いています。ダイエットや減量の支援を専門として食事や運動、生活習慣のアドバイスを行なっております。実現可能な範囲で最大限の効果を発揮できるよう一人一人に合った方法を提案させていただきます。気軽にご相談ください。食や栄養に関しての悩みや疑問にも対応します。脂肪は1kgで約7200kcalと言われています。7200kcalを運動で減らすには大変な運動量が必要になります。食べても太らない人、少ししか食べても太ってしまう人、そこには食べ物の種類や量、食べ方や時間なども大きく影響しています。ダイエットには食事管理が不可欠になります。運動を組み合わせることに効果的に痩せることができます。見積り・カスタマイズの相談をする会員登録サービスを利用するには、登録またはログインをしてください。約91%の女性の悩み。一緒に解決しましょう。元気に動けるようになり,アトピーがおさまりました。正しい姿勢がどんなものかわからない方。オンラインでの食事指導経験あります。Vision「一人ひとりが『自分のストーリー』を生きていく世の中をつくる」お互いの生活をよくするために、生活に役立つものを交換し、感謝し合う・・・わたしたちは、そんな「商い」の原点を体験できる機会を提供します。皆が、自分の得意で誰かの役に立ち、自らも学び、いきいきと「自分のストーリー」を生きていく。そんな世の中の実現を目指しています。