各コースと料金みなさまの声ブログ府中本町駅から徒歩5分の筋膜整体&パーソナルトレーニングのお店。関節のゆがみを整えて、正しい動き方に再教育することでケガをしない体作りをサポートします。現在、日本で行われているスポーツクライミングの世界大会、見てますか?テレビの前で見ていても、ついつい力が入って体をよじらせてしまいますよね。ウォーミングアップ怪我を予防するためにどんなウォーミングアップをすると効果的ですかこんにちは、スポーツ整体院めんてなの倉持です。怪我を予防するためにはウォーミングアップが大切、とはわかっていてもついついおざなりになってしまっている人は多いのではないでしょうか。月刊トレーニングジャーナル2017年2月号に記事が掲載されましたいつも記事を掲載していただいている月刊トレーニングジャーナルさんから、当店スタッフの尾野が取材を受けました。ウォーミングアップウォーミングアップの目的と効果についてこんにちは、東京都府中市のコンディショニングサロンめんてなの倉持です。先日「スポーツ愛好家にむけたウォーミングアップ」のセミナー講師として登壇。ウォーミングアップウォーミングアップセミナーの講師こんにちは、東京都府中市のコンディショニングサロンめんてなの倉持です。最近は店内の改装やセミナーの準備などですっかり記事の更新を怠っていました。店内の改装もだいぶ落ち着いてきて、先が見えてきた感じです。ランニング健康のために始めるのはランニングとウォーキングのどちらがいい?健康のために始める運動の代名詞といえば、ウォーキングかランニングのどちらかですよね。どちらも良い点や悪い点があるため、その違いを知っておくだけでも運動へのモチベーションを落とさずに続けられそうです。)が連携する「ポーアイ4大学連携講座」のキャンパス通信として、ランニング障害に関する記事が掲載されていました。2016年もよろしくお願い致します。年末の格闘技、年明けの箱根駅伝やアメフトなどスポーツ観戦で熱くなった方も多いと思います。アキレス腱アキレス腱断裂の原因を探る【アキレス腱断裂のリハビリ1】この週末はたくさんの方から店舗にお電話をいただいていたにも関わらず、電話に出ることができず大変申し訳ありませんでした。実は大学生の指導中に私自身がアキレス腱を断裂してしまい、緊急入院・手術を行っておりました。ダイナミックストレッチについて細かく説明してきました。TOPHOMEアクセスお問い合わせTEL。