五稜郭公園でのラジオ体操に向かいました。今日は、新雪を踏んでの練習かと思いました。五稜郭公園に来てみると、きれいに除雪されていました。今日は外周路を3周、1周ごとにスピードを上げて走ります。3月3日の鹿児島マラソン2019は、サブ4ではなく、制限時間内完走を目指しているので、そんなに早くありません。今日は曇り空ですが、気温はプラスです。GPSボイスコーチを帽子に装着して計測しています。距離は、5.5キロ、タイムは、37分50秒でした。木曜日のプログラムの内容が変更になり、ヨガが午後0時30分からになりました。昼食を早めに済ませ、午前11時15分には、ホリデイスポーツクラブ函館に着いていました。マッサージを15分して、ヨガをしました。ヨガのインストラクターも新しい人になっていました。午後2時からのアクアビクスにも参加してきました。同じ敷地にある回転寿司まるかつ水産柏木店の前の自販機で、ハコダテニキテクダサイダー200円を買って飲みました。7月7日は、2019函館マラソンがあります。ハコダテニキテクダサイダー。@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。