2020.01.23スポンサーリンク2020年1月23日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、『一生認知症にならないための脳育SP』が放送されました。認知症の発症率がアメリカの4分の1の国とは?⇒インド金沢大学ではインドで認知症の発症率が低い原因がカレーのスパイスではないか?という仮説から研究を重ね、その食材がターメリック(ウコン)であることを突き止めました。ターメリックに含まれるクルクミンが、アミロイドβがたまるのを抑えるだけでなく、分解することがわかったのです。富山大学の研究では、アミロイドβを注入した認知症マウスにクルクミン入りのエサを与えたところ、迷路を走らせる実験で健康なマウスと同じ成績を残したそうです。クルクミンを含むターメリックを摂るようにすれば、脳にゴミがたまりづらく分解してくれる可能性が高いということがわかりました。ターメリックを使ったおすすめレシピターメリックが脳に良いことはわかったけど、カレーを毎日食べるのは難しいですよね。そこで、ターメリックを効率よくとるメニューを名医に教えてもらいました。秋津医院の秋津先生のおすすめは、ターメリック納豆です。クルクミンは吸収率があまりよくないため、一生懸命食べてもなかなか体に吸収されません。ところが大豆と一緒に食べると、吸収率が上がるとのこと。【作り方】1.納豆にターメリック小さじ4分の1加え、醤油を少々入れて混ぜる。2.黒コショウとリンゴ酢で味を調えれば、出来上がり。豆乳ターメリックラテ姫野先生のおすすめは、体が温まる豆乳ターメリックラテ。眠れるようになるそうです。番組ゲストにも「お店の味がする」と好評でした。石原先生のおすすめは、あさりのターメリック炊き込みご飯です。【作り方】1.米(2合)にターメリック(小さじ2)、あさり缶詰1缶、バター適量を入れ、水を分量まで入れて炊飯する2.炊きあがったら、全体を軽く混ぜ合わせれば出来上がりターメリックで脳をキレイにターメリックは1日小さじ2杯を目安に食べるとよいそうです。コピースポンサーリンクNEWS123NEWS123関連記事グルメ・レシピ情報マルチクッカー・インスタントポット活用!長時間煮込んだようなミネストローネのレシピコストコで話題の電気圧力鍋・インスタントポットの『スープ』メニュー活用!ミネストローネの作り方を紹介します。新スポットSPで紹介されたビーチやカフェ、NEWオープンのホテルなどをSNS情報と併せて紹介。【ヒルナンデス】料理人が作る秋の炊き込みご飯のレシピ集&ポイント2019年10月3日の日本テレビ『ヒルナンデス』では、話題の料理人提案の秋の炊き込みご飯GPを開催。秋鮭・栗・さんまなど今が旬の食材を使ったレシピが満載です!材料&作り方のポイントをまとめてお届けします。&良純の自由すぎるTV】ハワイ通の長嶋一茂おすすめ!ハワイ観光で訪れたい穴場スポットおさらい2019年9月4日放送の『一茂&良純の自由すぎるTV』では、長嶋一茂さんおすすめのハワイの穴場グルメ&絶景ビーチが特集されました。日本未上陸最新スイーツやハンバーガーも登場。香港1日ツアーで訪れたグルメ・ショッピング・観光スポットを、インスタの情報と併せて紹介。【ヒルナンデス】(2月20日)白菜とひき肉のとろみ煮の作り方(小林先生の木金レシピ)『ヒルナンデス』(2月20日)木金レシピで紹介された小林まさみ先生の『白菜とひき肉のとろみ煮』の作り方&アレンジレシピまとめ。ブランチ】(1月4日放送)ハワイ観光大使石田ニコルが厳選!ハワイの絶景ランキングBEST52020年1月4日放送の『王様のブランチ』では、1度は訪れてみたい『ハワイ絶景ランキングBEST5』が紹介されました。案内してくれたのは、ハワイ観光大使も務める番組レギュラー石田ニコルさん。時短レシピ】コストコのロティサリーチキンで鶏ガラスープに挑戦!コストコの人気商品ロティサリーチキンの残りを使って、インスタントポットで鶏ガラスープを作る方法を紹介!ロティサリーチキンの切り方や、ラーメン・鶏飯などのアレンジレシピもお届けします。『王様のブランチ』(2月1日)弾丸グルメでは、ミキが冬の北海道グルメを満喫。タラバガニ・海鮮丼・スープカリー・ジンギスカンなど美味しい札幌の名物メニューが登場します。】では、インドネシア・バリ島のお得情報SPを放送。バリのグルメやビーチ、最新ホテルやショッピングスポットなど、バリ旅行に役立つ情報満載!おすすめスポットをおさらいします。【アッコにおまかせ】(12月22日放送)渋谷スクランブルスクエア&大丸東京店のバイヤー厳選!年末年始におすすめデパ地下グルメTOP32019年12月22日の『アッコにおまかせ』では、渋谷スクランブルスクエア&大丸東京店バイヤーおすすめのデパ地下グルメTOP3が紹介されました。年末年始に活用したい人気惣菜が勢ぞろい!ローストビーフやスイーツ包子など贅沢グルメをおさらい。2020年2月4日の『ヒルナンデス』では、芸能界のグルメ王渡部建さんが天ぷら&うなぎの名店を紹介してくれました。!生です旅サラダ】ブルガリアの旅!ダマスクローズの里・バラの谷へ2019年9月14日の『朝だ!生です旅サラダ』では、ブルガリアの旅第2弾・バラの谷&バラ祭りの模様が紹介されました。!生です旅サラダ】ブルガリア・ソフィア&リラで訪れたい観光スポット2019年9月7日放送『朝だ!生です旅サラダ』では、ブルガリアの首都ソフィアと近郊のリラで人気の観光スポットが紹介されました。美しい大聖堂やリラ国立公園など、日本にはない絶景を訪れます。【ヒルナンデス】(1月20日)『ワークマン・ヒットの法則』激安アイテム&春の新作商品も!2020年1月20日の『ヒルナンデス』では、ワークマンの激安商品&春の新作が紹介されました。ヒルナンデス】ブルゾン&滝アナの世界一周旅行!ベルリン~3ヵ国目ロンドンの観光&グルメまとめ2019年10月4日の日本テレビ『ヒルナンデス!』では、ブルゾン&滝アナの世界一周女子旅のベルリン~ロンドン観光が紹介されました。今でしょ!講座】(2月18日)山芋VS納豆!1日1パック納豆を食べれば死亡率が10%低下!?『林修の今でしょ!講座』(2月18日)では、納豆の免疫力UP&骨粗しょう症予防効果を特集。ノーベル賞で話題の成分が体を修復する!?納豆と酢・白菜漬け(乳酸菌)が腸内環境を整える!納豆カリカリチーズ焼きのレシピも紹介します。チェバッタロールが激安価格に!焼き方&レシピ&食べた感想コストコのメニセーズ・チェバッタロールは、家で焼きたてパンを味わえるおすすめ商品です。限定価格で安く買えたので、色々な食べ方に挑戦!美味しい焼き方やレビュー、アレンジレシピを紹介します。【ヒルナンデス】(1月24日)電子レンジで3分!カレー芸人が教えるサバ味噌カレーのレシピ2020年1月24日『ヒルナンデス』ではカレー芸人が教えるカレー店&サバ味噌カレーのレシピが紹介されました。包丁・火を使わず電子レンジでチンするだけ!旨味たっぷりのカレーができあがります。北海道編第2弾!小樽のおすすめスポット2019年8月27日放送の「ヒルナンデス」あさこ&大久保の大人女子旅では、北海道旅行第2弾で小樽を巡っています。アナザースカイ】横浜流星が香港で本場のアクションに挑戦!ブルース・リーゆかりの地などロケ地をおさらい2019年8月9日放送の日本テレビ「アナザースカイ」で横浜流星さんが写真集撮影で訪れた香港を再訪。ブルース・リーゆかりの地を巡り、本場のアクションにも挑戦!香港を「ほんきょん」と言ってしまう可愛い一面も。番組で訪れたロケ地を紹介します。グルメ・レシピ情報コストコの『インスタントポット』で牛すじカレーに挑戦!操作方法&レシピ公開コストコで飛ぶように売れている電気圧力鍋インスタントポットで、トロトロの牛すじカレー作りに挑戦!圧力調理だけでなく炒める&再加熱機能もあるインスタントポットで、時短で美味しいカレーが作れます。レシピ&操作方法を詳しく公開します。生活の知恵コストコ『やわらか焼きいか』は便利なおすすめ冷凍食品!食べ方&アレンジレシピ集を紹介コストコの『やわらか焼きいか』は、そのまま食べても色んな料理にアレンジしても美味しいと評判!美味しく食べるための解凍方法や、おすすめアレンジレシピについてまとめました。福岡堅樹選手は引退後医師の道へ!彼女は?結婚してる?特技&実家&猫好き情報まとめ2019年W杯で大活躍だった福岡堅樹選手ですが、現在彼女はいるの?結婚はしてる?など気になるプライベートを探ってみました。実家は歯科医院、祖父は医者という家系で、引退後は医師の道へ進むと宣言しています。『ヒルナンデス』(12月26日放送)テレビ取材殺到グルメ店BEST10!令和キャンディ・ラクレットチーズバーガーなど今年話題になったグルメが登場します。えてもらう前と後】(1月21日)最新冬の健康食!キウイ・チョコの食べ方2020年1月21日の『教えてもらう前と後』では、最新・冬の健康食が放送されました。【名医とつながる!たけしの家庭の医学】(2月4日)冬の突然死を防ぐSP!致死率90%の血管の病2020年2月4日の『名医とつながる!たけしの家庭の医学』では、『冬の突然死を防ぐSP』が放送されました。この記事では、生死を分ける分岐点とは?名医の症例ドラマ2血管の病についてまとめます。スマ】(2月14日)寝たままできる最新版・動かない『ゼロトレ』は肩こり・腰痛改善に効果的!2020年2月14日に『金スマ』で放送された最新『ゼロトレ』のやり方を紹介。お腹が改善する話題のダイエット法でしたが、今回は肩こり・腰痛に効果的とのこと。考案者の石村友見先生が動かないでできるゼロトレのやり方を教えてくれます。湿気取りスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。