自分軸で美しく!幸せで豊かな人生に意識を変えれば体は変わる?【変わります!】宇宙ダイエットその後の経過スポンサーリンクダイエット2019.11.15こんにちは!うっかりしていたら時が過ぎてしまい、宇宙ダイエット(正確にはダイエットというか、自分の体を意識して根本から変える)の経過報告をしていませんでした。制限なしとはいえ、最近飲み過ぎ(飲酒)食べ過ぎで、ここ最近はなかなか変化が現れずでした。毎日飲酒&暴食はだめですね...w「食事制限なし、運動なし」でも変わる!私的独自の方法で行っている宇宙ダイエット。宇宙の法則をご存知の皆さんであれば、どういうことかはなんとなくわかると思います。本来人間の体は「一人一人状態が違う」ため、どんなダイエット・健康法であっても、誰かの方法を真似るだけでは限界があります。(もしくは、自分の体質と全く合っていない方法を試しても効果が出なかったりなど)そのため、私が実践する宇宙ダイエットとは、「自分自身で体の状態を見て直感に従い、その時々で気になるものを試す」ということを繰り返し行う方法です。正しい筋肉の使い方がわかると運動なしでも痩せる!ですが、私からするとめちゃくちゃ重要なポイントが変わりつつあるのです!私はもともと腹筋が通常の生活で使えておらず、足の筋肉も歩く時に間違った部分を使っていたため、前腿の筋肉の張りが目立っていました。幼少期から間違った歩行を続けてきたことから、足が曲がって成長してしまい、OX脚のような複雑な形になってしまっていたのです。泣これらの影響からか、30代後半になり急にお腹周りにお肉が付き出し、足のむくみもひどくなったりと、自分の体を一から見つめ直さなければ改善できないような事態が発生しだしてしまったのです!泣そんな体の状態だった私にとっては、上記で挙げたような結果がでたことは、とても大きな変化かつ進歩なのです!写真が少なくわかりづらいのですがBeforeとAfterをまずはアップします。こちらがBeforeです!★2018年8月頃です。一人暮らしだとなかなか体の写真をうまく撮れずですいません...宇宙ダイエットを始めたばかりの頃です。この頃は時間がかなりあったので、ほぼ毎日朝2時間ほどウォーキングをし、その後お風呂にてマッサージをしていました。After、今現在です!★撮り方が若干違う...?でも太腿の筋肉の張り具合がだいぶ減りつつあります!過去の分、全体像撮るの忘れていましたが、今回は撮ったので比較難しいですが一応アップしておきます。★まだまだですが、暴飲暴食には気をつけて早めに結果出すように意識に集中していきます!自分的にですが、だいぶ筋肉の付き具合が変化し、脚の形も変わってきています!このまま日々正しい筋肉の使い方を意識していけば、不要な贅肉も落ちていくのではないか?と思っています。日々自分が生活・行動する上で、きちんとした姿勢であるかや正しく筋肉を使えているかどうかに意識を向けているかどうかです!これは途中経過でも同じことを書いています。宇宙ダイエット・途中経過報告!こんにちは、Yuriです。本日はやっとダイエット関連記事ですwダイエット系は、結構まとめるのに時間がかかったり(画像等)するので、ついあとあとになってしまいがちですみません...泣宇宙ダイエットの経過と、どんなことで変わったか...senzai-biyou.com2019.06.05ダイエットが停滞したら整体がおすすめ!こんにちは、Yuriです!過去記事でも書いていますが、基本的に私自身は「セルフケア」を中心に行っています。ダイエットや美容なども自力で行っていると停滞する時期があります。そんな時は、やはりプロに客観的に見てもらいア...senzai-biyou.com2019.04.27とくに、私が一番変化を感じ出したのは、直感にて選んで行った「整体」で教えていただいた体の使い方を日々意識するようになってからです!本当にありがとうございます...!自分にとって必要な情報をキャッチすることが鍵!今まで私はめちゃくちゃダイエットもし、整体やエステなどにもたくさん行きました。(エステに限ってはほぼお試しコースのようなものに限りですが)なのでおそらくですが、概算で100万円くらいは間違いなくダイエットグッズやマッサージ、エステ、整体などに使っていると思います。何をやっても自分が納得いくような効果は見られませんでした。同じ美容整体でも、3回で10万円くらいする高額なものを受けたこともありましたが、それも全く効果が出ず、施術している整体師すら手を焼く体でした。40になって、世間一般常識的には若い頃よりも体が変わりにくいと言われるこの年代になってから、体型が変わり始めるなんて信じられますか?wしかも、過去(20代)には食事制限をしながらジムにも週4回通っていた時期もありましたが、そのときも「ここまで頑張ってもこれしか変わらないの?」というような効果しか得られませんでした。今現在は食事制限なし、運動もほぼなし(今年の8月あたりから時間がなくなり、週1か2でウォーキングする程度)、ダイエットというダイエットはしていないのに今まで感じたことがないような体の変化を感じることができているという奇跡...!!本当に私自身が驚きを隠せません。wですが、それもこれも日々自分の体を細かく観察しつつ、潜在意識や宇宙からの情報をきちんとキャッチできるようにアンテナをつねに張っていたからこそ、自分に必要な情報をタイムリーにキャッチできたのです!スポンサーリンク結局自分の体は自分にしかわからない全ては思い込みから始まる私はもともと小学校低学年まではガリガリに痩せていました。両親が共働きに出るようになって以降急激に太りだし、1〜2年後には昔の痕跡もないほどの肥満体型になってしまったのです...!!泣というのも、私の母は自分の手料理を振舞うのが好きなので、私がおやつや間食を食べていたとしても、食事は食べるようにとすすめてくる人でした。「ダイエットをしなさい」などと言われた記憶は全くありません...(忘れているだけなのか?w)そのため、小学3年生〜中学2年生になる頃まで私はずっと肥満でした。食べるものに不自由していなかった、と言う点では有難いことではあるのですが。中学2年生あたりで色気づいたため、自ら食事制限を生まれて初めて決行し、なんと1年で10kgほど痩せました。...というか、太っていると少しダイエットするだけでみるみる痩せますよねwなぜなら、ほとんどはただの食べ過ぎなだけだからです。泣このような経緯からか私は痩せて以降、体型にとても敏感になってしまいました。痩せ体型だったため、どうしても元の体型に戻りたい!!という欲求がいまだに治まらないのです。泣いかんせん「思春期に女子がデブだった」という過去は、なかなかの黒歴史...!自分の中でもある意味トラウマ的なものになりますよね。そんなこんなで、ダイエットを何回も繰り返すも、ずっと自分では納得のいかない体型のまま今まで変わらなかったのです。なんどもダイエットをしたにも関わらず思うような結果を得られなかったことから、自分は「太りやすく痩せにくい体質」だと思い込んでしまったからです!心も体も自分自身が主治医!しかし、3年前に発症したパワハラによるストレスでできた湿疹がきっかけとなり、潜在意識や宇宙の法則をさらに追求していったところ、今の宇宙ダイエットの基本となる考え方へと変わることができたのでした。考え方が変わったのかというと、HAPPYさんの宇宙理論に出会ったからもありますが、自分自身を信じて自然治癒に専念したところ、時間はかかりましたが驚くほど綺麗に湿疹が治ったからです!この話については長くなるので、また別記事にて詳しく書きたいと思います。(過去にも少し書いているものもありますが)やはり自分自身で実践をし結果が出ると、潜在意識や宇宙の法則は本当だ!と改めて思います。普段から潜在意識や宇宙の法則は間違いなくあると思ってはいるものの、人間すぐに不安や心配なことばかりを考え、つい「本当に自分が思ったような人生になるんだろうか?」という思考になってしまいがちですよね。泣でも、私は今までさまざまな奇跡を過去にも経験しているので、絶対にあると思っています!今回この病気の経過と宇宙ダイエットでの体の変化を経験した結果、心も体も全ては繋がっており、その大元は心が大部分を占めていることを再確認しました。スポンサーリンク自分で決めて創造していこう!...と、本当は宇宙ダイエットで体のどのあたりに意識をフォーカスしたら変化していったのか?という詳細も書こうと思っていたのですが、だいぶ長くなってしまったので次の記事に続きます。そもそも宇宙の法則とは、「自分のなりたい体」にフォーカス(想像、イメージ)すれば、自然とその通りになるというものです。地球は行動の星であるため、ただイメージするだけでは変わりません。現代はストレス性湿疹やアトピー性皮膚炎で悩んでいる方が多いのではないでしょうか?なぜなら、皮膚に現れる疾患は精神療法の世界においては、ストレスが原因であるという見解も多いからです。思い返してみれば、自分が望んだ通りの道のりだった20代〜30代。30目前にして上海へと渡ったその後から日本に帰国するまでの後編になります。...宇宙の法則・潜在意識アフィリエイトも宇宙の法則で自分の直感に従い、地道に続ければ成功するのか?こんばんは。自分の好きなことかつ人のためになり、収入にも繋がることがしたい!と思ってチャレンジしているアフィリエイト。思い込みを変えれば、理想の相手に愛される世界にシフトチェンジできるこんにちは、Yuriです。私は自己価値感がもともと低く、恋愛がうまく行かないタイプでした。「自分が素敵だなぁ♡と思う相手と、愛し愛される世界に生きたい!!」という気持ちが、本音でした。...宇宙の法則・潜在意識この世界に「偶然」というものはなく、全ては「必然」こんにちは!ちょっとしたことから驚くような奇跡まで、ほとんどの人は「たまたま」「偶然」といった言葉で片付けてしまうことが多いです。この世界に「偶然」とは存在しません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。元シューズデザイナー。理想の人生を創造するべく、潜在意識や宇宙の法則・引き寄せの法則を日々学び実践中です。生活全般から美容やダイエットまで、さまざまなもので実験・検証中なので、日々の気づきなどをアップしていきます。パワハラで休職からの退職→休養中により潜在意識や宇宙の法則を学ぶ→内観し願望を精査→5年ぶりに自分が書き出した理想に近い彼氏(18歳年下)ができる!というミラクルも起きたので、この辺りも詳しく解説しているので彼氏や彼女が欲しい!という方はぜひ参考にしてください。潜在意識や宇宙の法則においては、年齢や容姿も本当は関係ありません、「自分の想い」だけです!(当ブログでは管理人が「美」を追求中なので、美容やダイエット色強めです。)また、幼少期〜社会人まで何度かいじめを受けた経験により、対人関係に悩んだり人生に生きづらさを感じていたので、これから潜在意識を活用して人生をよりよくしたい人のために役立つ記事を書いていきます!マーフィー博士やHAPPYさん、エイブラハムなど潜在意識や宇宙系の書籍やブログを読み漁り、自分に合うものだけを取り入れています。JBCH(催眠療法)取得経験有り。元シューズデザイナー。理想の人生を創造するべく、潜在意識や宇宙の法則・引き寄せの法則を日々学び実践中です。生活全般から美容やダイエットまで、さまざまなもので実験・検証中なので、日々の気づきなどをアップしていきます。パワハラで休職からの退職→休養中により潜在意識や宇宙の法則を学ぶ→内観し願望を精査→5年ぶりに自分が書き出した理想に近い彼氏(18歳年下)ができる!というミラクルも起きたので、この辺りも詳しく解説しているので彼氏や彼女が欲しい!という方はぜひ参考にしてください。潜在意識や宇宙の法則においては、年齢や容姿も本当は関係ありません、「自分の想い」だけです!(当ブログでは管理人が「美」を追求中なので、美容やダイエット色強めです。)また、幼少期〜社会人まで何度かいじめを受けた経験により、対人関係に悩んだり人生に生きづらさを感じていたので、これから潜在意識を活用して人生をよりよくしたい人のために役立つ記事を書いていきます!マーフィー博士やHAPPYさん、エイブラハムなど潜在意識や宇宙系の書籍やブログを読み漁り、自分に合うものだけを取り入れています。JBCH(催眠療法)取得経験有り。アメブロも更新中(恋愛系多め)→https://ameblo.jp/uri-1979-3-1/yuri@senzai-biyou.31をフォローするスポンサーリンク。