近所の成城石井にたまたま入る機会があったので、つらつらと眺めていたところ、目に留まったので買ってきました。担々麺が大好きな管理人にとっては直撃に近いヒット具合。1食あたり、13.9g。マルチトール使用なので血糖値にもGood今日はこちらのご紹介。明治のチョコレート「おいしいoff」砂糖ゼロ。原材料名の中に「マルチトール」表記が。バターは使いませんでした。写真には入ってませんが、サラダのドレッシングはシーザードレッシング25g入り。〆て糖質は15.5g。サラダチキンのタンドリー味はカロリーでも119kcal。ブランのセサミスティックは2本で258kcal。...卵白だけで蒸しパン花見の準備でおから蒸しパンを用意したのですが、ちょっとした思いつきで卵黄を除いて卵白と水で作ってみました。普段通りお水適量(70ccくらい)とおからパウダー10g、サイリウム2g、ベーキングパウダー3g程度。仕事場で小腹空いた時にいただいているAtkinsバー。今週は飲み会のある日の昼食を軽めに済まそうと、こんな組み合わせにしてみました。キャラメルダブルチョコレーツクランチバーと6Pチーズ。糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。