失敗しても背筋を伸ばそう、と。自信にあふれる姿勢を忘れないでいよう。同じように失敗しても生徒さんの視線はいつもと変わりません。致命的なのは自信なさそうなインストラクターの失敗。自信にあふれるインストラクターの少々の失敗は気にならないものなのですね。それからは常に全力で最高のパフォーマンスを発揮できるようになりました。「肩こり・腰痛のない生活をおくりたい!」と生徒さんの切実な悩みを聞きながら自身が肩こりとは無縁なのはどうしてだろう?と、研究を重ねたのです。それをヒントにストイックな筋トレだけでなくダンスの要素を取り入れた軽快なオリジナルエクササイズが完成しました。印象アップにと人前に出る機会が多いかたまで幅ひろい年齢層の方が通ってきてくれています。「認められたい、人からすごいと言われたい」と男性アスリートに交じってベンチプレスを始めました。『日常セラピー』では夢を叶えるために身につけておきたい【5つの習慣】をご紹介しますね今日は1つ目の習慣【姿勢】です。周りからも「ポジティブにみられる」ことが多くきれいにピンと伸びた背すじからはポジティブなエネルギーが発せられますね。美しい肩甲骨があってこそ。体の中で一番早く老化が現れる場所、それが肩甲骨です。だれでも25歳くらいから衰え始めてしまいます。肩甲骨はなかなか衰えを実感できません。無意識に疲れをため込んでしまうと固く動きの悪い肩甲骨になってしまいます。パソコンやスマホで前かがみになっている事が多いですね。・肩こりが酷い・寝つきが悪くなる・顔がよくむくむ・目が疲れる・思い当たる事はないのに腰痛がおこるそして、酷くなるとぽっこりお腹になるなど体型にも影響してきます。・うつむきがちになり、後ろ向きなイメージになる・呼吸が浅くなり精神的な不安につながるなど、一気に不健康な印象になりますね。今から意識して動かすことで肩甲骨の老化を予防できます。毎日意識することで肩甲骨周りの筋肉は鍛えられます。美しい姿勢があたりまえになると立居振舞もかわってきます。春は新しい門出の季節。幸せ転職コンサルタントvitamin-counselor(ココロに活力を!のビタミンカウンセラー)。一人でも多くの人が、「働く幸せ」「生きる歓び」を感じ、働く幸せや生きる歓びを実感できる夢の実現と「幸せな転職」サポートをしている。◇個人ブログもぜひご訪問ください。イベントでお忘れ物をお預かりしております。冬季休業のお知らせ夏季休業のお知らせおのころ心平ブログ今夜、まもなく新月!イメージングの1週間に。2020年2月22日2020年令和2年2月22日22時22分22秒という奇跡。超おはようございます!2020年2月22日2時22分。078-219-1195*お電話の受付は平日10:00~16:00のみです。*お問合せはメールにてお願いします。自然治癒力学校は「自然治癒力」を活かすためのさまざまな生活情報を、国内外を問わず、広く集めていき、実用的な知識として発信していきます。自然治癒力を活性させる多くのセラピー、代替療法の分野を紹介し、そうした仕事に従事する方々をサポートをしながら、日本における代替医療、セラピー分野の健全な成長に貢献していきます。