/定休:不定休スタジオについてABOUT料金・入会案内GUIDEインストラクターINSTRUCTORよくある質問FAQお知らせNEWSブログBLOGお問い合わせCONTACTFAQよくある質問スタジオについて、レッスンについてなど、お客さまからよくお問い合わせいただく質問と、その回答をご紹介します。その他、ご質問等がございましたらお気軽にスタジオへお問い合わせください。Beginner初心者ですがレッスンについていけますか?当スタジオの多くの会員の皆様がヨガ未経験の方たちばかりです。運動音痴だから、体が硬いからとあきらめている方はご安心下さい。経験豊富なインストラクターのアドバイスと布がしっかりサポートしてくれますので是非一度ご体験ください。普通のヨガとの違いは?普通のヨガは、ご自身の筋力・柔軟性・バランス感覚を兼ね備えた上でのヨガポーズがあるため、難易度が高くなりがちです。それに対してエアリアルヨガは、ハンモックが補助となりサポートしてくれるため無理なく楽にカラダを伸ばしたり動かすことができるため、関節の可動域の改善やストレッチ効果が期待できます。エアリアルヨガの方が初心者さん向けになるとも言えるでしょう。片足で立つポーズは、ハンモック布を使った方がふらつかず安定感が出て楽にポーズをとることができます。見学だけでも可能ですか?見学は受け付けておりません。Meiでは初回体験レッスンをご用意しております。実際にエアリアルをご体験ください。体験レッスンについてはこちらレッスンの何分前に来たら良いでしょうか?初回体験レッスンのみ30分前、2回目以降は10分前までにはお越しください。更衣室はありますか?はい。貴重品等はスタジオの中に持参していただきます。Lesson一回のレッスン時間は?定員は決まってきますか?一回のレッスンは60分です。一回の定員は14名となっております。レッスンの時間に遅刻した場合、途中からの参加はできますか?はい。受講可能となっております。遅れそうな場合は、事前にご連絡ください。当日の場合は必ず電話にてご連絡ください。レッスンでの服装について教えてください。・上着は布(ハンモック)との摩擦を防ぐため、上着は脇の隠れるTシャツまたは長袖。・ズボンは、原則、長ズボンでお腹をしめつけすぎないものにしてください。ファスナーが付いたズボンは布が裂ける危険性なある為、禁止です。ホットパンツがよければ下にスパッツやレギンスなどを履いて下さい。逆さまや足を開いても、気にならないものがお勧めです。※NGな服装は、ジーンズ・ホットパンツ・ノースリーブのトップスなど。ファスナーやボタン・スパンコールが付いたウェアー・ズボンは禁止といたします。レッスン前後に食事を摂っても大丈夫ですか?食事についてはレッスン開始時間の2時間前までにできる限り済ませてください。(ハンモックの揺れで気持ち悪くなる可能性もあるため)病気やケガがあっても利用できますか?強度の貧血・過度の高血圧の方、直近に手術をされた方、妊婦の方はご遠慮ください。ケガや病気などで通院中の方は医師にご相談ください。担当医の許可がない場合には、レッスンはお受けいただけません。担当医から何か注意を受けている場合は、必ずレッスン前にお伝えください。生理中でもレッスンできますか?はい。参加していただけます。逆さのポーズも長時間行わないので、ご自身の体調に合わせて無理なくレッスンを受けてください。体を動かすことで症状が緩和される効果もございます。生理痛には個人差がございますのでご無理なさらないようレッスンを受講して下さい。妊娠中でも利用できますか?エアリアルヨガは布でお腹を圧迫する動作が含まれておりますので、妊婦の方の受講は受付けておりません。持ちものについて教えてください。飲料水、汗拭き用タオル※ヨガマットは無料レンタルがあるので不要です。爪は長くてもレッスンできますか?布が破れる危険性があるため、原則長い爪の方はお断りしております。テーピングを巻いて対処できる方は、お問い合わせください。指輪やピアスはつけていても大丈夫ですか?時計、指輪などのアクセサリー類は、布が引っかかるため大変危険ですのでお外し下さい。指輪がどうしても外れない場合は、テーピングを巻いて対処を行っている方のみ受講可能です。男性の利用も可能ですか?男性の方大歓迎です。スポーツのパフォーマンスアップや体幹トレーニング・姿勢の改善など男性にとっても大変効果があるのがエアリアルヨガの最大の魅力です。年齢制限はありますか?子どもと一緒に参加しても良いでしょうか?13歳(中学生)から参加可能となっております。未成年の方は保護者の同意書が必要です。新しい習い事としてキッズ(幼児・小学生)専用のレッスンも考えております。ご要望がございましたら、お問い合わせください。体重は何kgまで大丈夫ですか?耐荷重が300kgのハンモックを使用しておりお相撲さんでも大丈夫です。Cancel入会金やレッスン料金の支払い方法を教えてください。現在は現金のみとなっております。キャンセルする場合はいつまででしょうか?また、キャンセル料はかかりますか?キャンセルは前日の19時までにお願いいたします。前日の19時以降のキャンセル・無断キャンセルについては、レッスンの回数券消化となりレッスン料の返金はできません。初回体験の方は、前日の19時以降のキャンセル・無断キャンセルになりますと、キャンセル料(3,000円:税抜)が発生いたしますのでお気をつけください。長く通っていただけるよう、低価格、そして質の高いレッスンをご提供しています。Meiでは様々なイベントやキャンペーンを行っています。