らいふアロマ(エッセンシャルオイル・精油)の効能や香り・野菜の育て方など植物に関連することを生活に取り入れて楽しもう!というサイトです。アロマオイル・精油スポンサーリンクTweetPocket爽やかな、ひんやりスッキリとした多くの人に好まれるミントの香り。食品や化粧品など日常的にもよく使われている香りですね。ミント系のアロマオイルには大きく分けて3つペパーミント、スペアミント、アルベンシスミントがありますがここでは万能オイルのペパーミントをご紹介します。日本ではハッカ飴のイメージが強く医療関係者でも恩恵を触れたことがある人は少ないと言われています。主な成分:l-メントール、l-メントン、1.8シネオール、酢酸メンチル揮発速度:ミドルノート香りの特徴:ハーバル古くから消化を促進させる薬草として使われてきたペパーミント。爽やかで清涼感などの気持ち良さを感じさせるだけではなく体の諸症状への効果効能はもちろんのこと仕事や勉強、運動のパフォーマンスをあげる効果も明らかになっています。心への効能ペパーミントの香りは、リフレッシュ効果があり精神を安定させたり、強壮させる効果があります。冷却作用があるので皮膚へ塗ることで清涼感を感じることができます。ベストパフォーマンスを出すならペパーミント!研究により運動神経にも良い影響を与えることがわかっています。腕立て伏せの回数が大きく増えたなど。ビジネスにおいては仕事の処理速度や正確性が上がることも確認されています。その他に放射線によるダメージを受けた肝臓の解毒酵素は減少してしまいますが、ペパーミントオイルによって減少を抑制することが確認されています。私がペパーミントオイルを使い心も体も楽になった使用例をご紹介します。スポーツ後の筋肉の疲れなどその中でも私が帯状疱疹になったときに使ったブレンドアロマの1つはこのペパーミントでした。なんと3時間後には症状がだいぶ落ち着いたので非常に驚いたのを覚えています。日常的には夏場のシャンプー後のリフレッシュや食品として認められているペパーミントオイルならお水やお茶などの飲み物にほんの少し爪楊枝の先くらいの量で香りづけしてみましょう~☆ちなみにチョコのドリンクに入れたらチョコミントになりますよ~(^^)相性が良いアロマオイル(精油):柑橘系、ラベンダー、ゼラニウム、ユーカリ系、マジョラム、ローズ・マリーなど価格はどのくらい?ペパーミントオイル(精油)の価格は、だいたい¥3,000~4,000(15ml)くらいまた価格が高いからと言って必ずしも純粋なペパーミントとも限りませんのでよく調べたうえで購入するようにしましょう。女性は使用しないこと。冷却作用があるため広い範囲には塗らないようにしましょう。まとめペパーミントは、古くから消化を促進させる薬草として使われてきました。気分をリフレッシュしたり多くの体の諸症状への効果効能や仕事や勉強、運動のパフォーマンスをあげる効果も明らかになっています。ラベンダーも万能オイルですがこのペパーミントもあらゆる場面で活躍できるので一家に1瓶は常備したいアロマ(精油)の1つです。禁忌事項がありますので注意して使うようにしましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。>>プロフの詳細はコチラ※ここでご紹介しているアロマオイルは、エッセンシャルオイル(精油)のことをさします。