食べたものから、日々活動のエネルギーも得ているのですね。簡単にはいかないのだよね。いうことも実感します。たくわえの脂肪はあるはずですが。燃えるためには色々な条件が整わなくてはなりません。体力使うのだなあってことも実感。自分のデトックスもするかと思い立ちました。今や、呼吸しているだけで。身体には、様々な化学物質が体には入ってきてしまいます。口にするもののみならず、お肌に日々、良かれと思っているスキンケア製品からも、体におかしなものが進入。そこにいるだけで影響を受けてしまうものも。少なくなるよう日々気をつけるか、そして、デトックスする事が大切になりますね。絶食などが、デトックスと調べると出てくるものたち。今では、インターネッとさえ使えれば、様々な情報を得ることがでえきます。その知識も生きるというもの。半分になるのに、約7年といわれています。これをできるだけ助け、効率的に早めに排出していくことが大切といえますね。