COMMENT新米ママは悩みだらけ!~何を選べばいいの?~新米ママとプレママのために、マンガを添えた体験談を通して、育児の悩みをサポートしたいと思っています。あれこれ探して時間を無駄にする前に、ぜひ参考にしてください!(ただいま長期休止中です。ご覧になってください。...........................Link当サイトはリンクフリーです。相互リンクは募集してません。2.0メールsaho_sagawa☆yahoo.co.jpこちらまでお気軽にどうぞ。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。(Sat)私のツワリ話。つわりつらいですか?つらかったですか?特にお仕事されている方は大変ですよね・・・。私の友人も、仕事を調整してもらったりして大変だったようです。私は専業主婦だったので、あまり大きなことは言えませんが・・・全然外出できない状態でした。(今思うと、「気持ち悪さ」というより「妊娠している状態という恐怖」から、動けなかったのかもしれないと思います)なので・・・仕事はしてなくとも、普段趣味をバリバリやっている私が、こたつにずーっと篭って、テレビばかり見てました。テレピは見ない人だったので、それはそれで・・・貴重な経験をさせてもらいました(-_-;)昼ドラとか・・・「ああ、このドロドロっとした感じが、あの昼ドラかぁぁ」と感激したり。昔の月9にはまってみたり、夕方のニュースのグルメ情報に心ときめいたり(気持ち悪くても、こういうのは平気でした。はまった月9も「ランチの女王」という食べ物系ドラマだったしな)。一日が早く過ぎて欲しくて。早く夫に帰ってきて欲しくて。時間を忘れるための手段だったんだな。あ、マンガなんかも効果あったなー。食べれたもの食べられないもの。私は「ミートソース」系なコッテリしたものが食べたくて仕方なかったです。(上記「ランチの女王」ってドラマは、洋食店が舞台なんですが、そこにあるような、オムライスとかデミグラスソースとか・・・おいしそうでしたね~ぇぇ(*^。そんなに好きではなかったんだけど、味噌汁は困っちゃったよね(-_-;)ちょっとつらい時は、「カリカリした梅干」と「スライスチーズ」が役立ちました。食欲ないけれど、オナカが空いても気持ち悪いもの。本当はショウガの砂糖漬けでも作るとよいのですが、ジンジャーエールでも効果あるそうです。これは知らなかった!ビックリ!栄養を心配したけれど、ツワリの時期ってまだ母親が食べたもの→胎児ではないんですね。水分補給に気をつけてれば問題なし。入院したり大変な方もいるので、安易なことは言えませんが、うまく付き合えるといいですね。サプリメントって摂っていいの?とはいえ、自分自身のためにも、もちろん赤ちゃんのためにも、栄養は気になるところです。今までサプリを飲み続けてきた人だったら、疑問に思うことでしょう。私は「食事で撮るのが一番望ましい」と言われました。積極的にすすめない・・・ということでしょうね。実際調べると、サプリには余計なものも含まれている可能性があるから、控えた方がいいとありました。料理からとるって、ものすごく大変なこと。それこそ暑い時期だったり、オナカが大きくなってきたりすると、もうそれどころじゃないです。「妊婦可」と書かれているものをちゃんと選んで、「栄養栄養~(@_@;)」なんてストレスにならないようにできたらいいですねvちなみに私は、「ネイチャーメイドの葉酸」と「マザマロー」を飲んでいました。ネイチャーメイドを選んだのは、ぶっちゃけ一番お得だっただけ。ピジョン→1800円くらい。(とりあえず、私はネイチャーでしたが、グァーくんは何も問題なく生まれましたよv)気になるマザマローについてはまた後日・・・。詳しくは株入門サイト「お金にヒーリング」へのリンクになっています。