マングローブ」さんでランチをした後、渋谷駅に訪れました。ワイズロードで自転車見学して、その後約束がある友人と別れます。「東急フードショー」に寄りました。ハムやサラミを「シュマンケルステューベ」さんで購入。「マイスターセット」¥1,080生ハム、サラミ、ベーコン等が、たくさんセットになってこの価格。最高にお得感があります。この一皿でまだ半分位の量、安くて美味しいので、たまに買って帰ります。粒マスタードを添えました。次にチーズを調達、「フェルミエ」さんです。ロベール1/4」フランス¥1,2091/4カットを半分にしてから、更に3等分にしたもの。生クリームが入ったチーズ、カマンベールに見ため似てますが、それよりも、しっとり柔らかく、なめらかで美味しい。上から「モチェモチェ」¥170、「LUDOのブリオッシュ」¥140「クロワッサン」¥180大好きな「ドミニク・サブロン」さんが無くなったので、こちらで買うようになりました。仕方なくなんですが・・・この日も購入。「モチェモチェ」が美味しいです。「ブリオッシュ」はパフパフした食感が面白い。こちらは、つれあいが近所のスーパーで用意したワイン。¥1,000ちょっと?白を頼んだのになぜか赤・・・間違ったみたいコノスルは安くて美味しい。前はもう少しリーズナブルなものもあったのに。わたしも近所のスーパーで調達。¥1,409深い色をした果実の香りが楽しめます。フルボディと書かれてますが、そんなには重くない感じ。以上、シンプルな食事wwワインがメインの様な晩餐を、つれあいと二人で楽しみました。MANGROVE2014.07.26「湾岸サイクルフェスティバル2014」に訪れた友人とわたしの二人。マングローブ」さんに、お邪魔しました。ランチ時ですが、埋まってる席は3割と言ったところ、空いてます。照明が暗めで、落ち着いたリゾートの雰囲気である店内。どこか判別付きませんが、ほとんどの店員さんは海外、アジアの方々の様です。炎天下の試乗でロードバイクのペダルを思いっきり回して大汗をかいて来たところ。グラスの水に伸びそうな手を引っ込めて頼んだビールを待ちました。生春巻き」¥626エビと鶏肉が入った生春巻き。具がたんぱくなので、ソースがもう少し濃い方が良かったと思います。海鮮と春雨のスパイシーサラダ」¥540エビやタコ等の海鮮が入った春雨サラダ(ヤム・ウン・セン)。ナンプラーとパクチーの香りが利いた美味しいサラダです。鶏もも肉のオーブン焼き」¥1,296タイ風の焼き鳥(ガイ・ヤーン)。これが、食べた中で一番美味しかった。豚の煮込み」¥540表面が少しカリカリして、甘めに煮込まれたいわゆる豚の角煮。チリマヨネーズソース」¥648居酒屋風な鶏の唐揚げに、ピリ辛なマヨネーズが付いて来たと言う感じの一品。ここまでで、ピッチャーを3本頼んで飲み干しました。あれ?日本人だったっけ?最後の締めに「ジントニック」¥500最後にさっぱりと口直しの一杯。お会計は合計¥11,580、割り勘で一人¥5,790。済まない友人、ここを選んだのは、わたしだしかし、飲んで食べてお腹一杯、友人と楽しい時間を過ごせました。「湾岸サイクルフェスティバル2014」に、友人と二人で行ってきました。行ってきたのは土曜日の方。場所は東京都シンボルプロムナード公園内。「東京テレポート駅」と、「青海駅」との中間に位置した場所です。頭上の澄んだ空は綺麗ですが日光が肌を刺し、そして暑いイベント内で行われる「湾岸クリテリウム2014」を観たいと思ってました。1周1.45kmの周回レース、そのスケジュールを確認すると、8:00から参加選手によるコース試走が始まり、8:30:学生クラス3スタート(8周)、9:50:学生クラス2スタート(12周)、14:30:学生クラス1スタート(16周)となってます。戻って来て、半周を少し越えた位の場所。流して様子を見てる様な雰囲気。大学生が参戦してます。ゴールの手前まで移動しました。レース中盤の駆け引き、先頭が入れ替わり立ち替わりしてます。ゴール前の追い込み、学生とは言えなかなかの迫力です!やっぱりなんでもライヴは良い!興奮します!!結果は、1位:信州大学、2位:明治大学、3位早稲田大学でした。1位の成績は、タイム:26分11秒、41.02km/h(多分AVE.)です。17kmちょっとの走行とは言え、AVE.40km/h超はスゴイ!!最初は何人いたんだろう?逃げたり引っ張ったりで脚力切れた選手が足切りにあって脱落、最終的には14人に減ってました。続いてすぐにクラス2-Bのレースがスタートしました。スタート地点から橋のアーチ頂点へ登って行き、橋の終わりまで下り、ここでUターンします。下ってからのカーブなので慎重に曲がります。最終レースでは落車もあったみたいです。二人が、ほとんどの距離を逃げ切った状態で1・3フィニッシュ。明治が割って入った形ですが、先行逃げ切りで勝利!こう言う結果も面白かったです。次のレースまで時間があるので、「インターマックス」のブースへ。何が見られるのかな?いました、わたしのお気に入り「KUOTA(クオータ)KIRAL(キラル)」2014そう、残念なことに2015モデルは来てませんでした。「クーガー」とか「クレヨン」とかも見たかったのですが残念。親切丁寧に教えてくれました。わたしにとっては、これが重要な目的。残念なことに、なんとキラルは試乗出来ないとのことでもクラーロはOK、ホッとしました。「キラル」の4種類でした。試乗はレースをやってるコースを使用するとのこと。開始時刻の11:30を待って、他のブースを覗いてみました。見られるものは少ない感じ。実は受付が必要だと伝えられます。出来はじめた、受付の列に並びました。10分程して自分の番になり、アンケートに記入して、免許証を渡してコピーしてもらい、首から提げる番号札を受け取ります。「インターマックス」のブースに戻ると、サドル調整等、クラーロ試乗の準備をしてくれました。METのヘルメットを借りて、いざ出陣です。コースに出て、橋を渡り、その先でUターンして戻って来たら、また会場の広場に戻されます。わたしは、ジーンズにTシャツの出で立ち。KURARO」初めてのフルカーボンバイクに乗車。感想は押して歩いた時に分かりました。軽い!!なんだこれ?わたしの愛車、アルミのニローネとは比べものにならない位に軽い。軽さを求めてないモデルと言うことですが充分に軽過ぎ。走った時は軽さのおかげで加速感は良いです。なんか・・・おもちゃみたい・・・プラスティックの乗り物おもちゃに乗ってる感じがします。スピードに乗った後に、伸びが少ない気がします。軽いおかげで慣性があまり持続しない感じ。コンポはアルテグラ、多少動きの軽さは分かりましたが、105と比べて、びっくりする程の違いは無い様に思いました。分かったのは、わたしの経験不足さ加減だけw試乗のバイクはフラットペダルだし、メーターも付いてないし、ハンドルが狭い・・・なので2回走って、もういいかってなりました。この軽さ、山で活きるのは間違いないと思いました。激軽のKOMはいかが?・・・高級過ぎで検討するにも及ばない。汗びっしょりになった後、ヴィーナスフォートで冷たいビールをやりながらランチ。自転車には乗らないので友人と飲みまくりました。これも、この日の重要なことww今回、最後の学生レース、クラス1がスタートします。集団での位置取りが大事。SPORTツール・ド・フランス実況アナウンサーのサッシャさんと、ツール・ド・フランス、ジロ・デ・イタリアに出場した今中大介さんが、マイクを握り、熱いレース内容を実況してくれてます。今中さんは選手引退後「インターマックス」を設立された方です。サッシャさんと目が合い、撮影させてもらってありがとうの意を込めて、お辞儀したところ、丁寧にお辞儀を返してくれました。今中さんとも目が合い、同じようにお辞儀したら、また返してくれました実況中だと言うのに申し訳無いです。ありがとうございました。15周を回った選手が帰って来ました。頑張った彼らに拍手です。結果は、1位:山梨学院大学、2位・3位:明治大学です。山梨学院、最後の伸びが凄かったです。明治の二人、ちぎられました。「湾岸バイクジャージコンテスト」と18:00まで続く様です。わたし達は夕方から予定が入っている為、会場を後にしました。サポートカー」シマノブルーの車体が、ピカピカで綺麗。サポートカー」イエローも良いですね。サポートカーが走る様なレースを、一回現地で観戦してみたいです。翌日、27日(日)はプロ選手によるクリテリウムが行われました。来年もやるかな?次回はプロによるレースを観戦したいです。スタッフ、選手の方々、暑い中お疲れ様でした。楽しませて頂きました、ありがとうございます。JAZZ2014.07.25大野雄二さんのライヴに初めて行ったのが今年。その4月から毎月通って、今回で4度目。そんなに行く様になったのは、つれあいが大野さんの大ファンになった為。7月は地元「さくらんぼ」さんでのライヴが無い。何気に大野さんのサイトを眺めてたら(へぇ~新宿でやってる)すると「何見てんの?」と後ろから覗く、つれあいの声がします。しながら、へへへバレた?バレてしまっては仕方が無い、行くことになりました(笑)こんな時こそ勘を働かせるのは流石だわのつれあいは、やったーやったーと大喜びですこの日は金曜、仕事帰りに立ち寄りです。つれあいと途中待ち合わせ、電車でお店に向かいました。こちらは店主と、かの有名なタモリ氏とで開業された、ライヴハウスです。ネットで予約してあり、名前を告げると席に案内してくれます。チャージ代も含めて最後に精算するシステム。手を伸ばせば楽器に触れられる程に前の位置。予約時になるべく前を希望したけど、それにしても近いドリンクをオーダーしました。撮影前に食べてしまいました・・・レタスにクルトンが入ってチーズが掛かって、シーザーサラダドレッシングの掛かった極々一般的なもの。ビールを空けたわたしは「ワイン赤グラス」¥600、つれあいは「ワイン白グラス」をおかわり。若干甘みがあるも飲みやすいスッキリした赤ワイン。「シーフードピザ」¥1,100エビやイカ等のシーフードがトッピングされたピザ。生地が香ばしく焼けてパリパリなところが美味しい。軽い、小さめ、お腹がふくれません・・・なので、追加注文です。「フライドポテト」¥600と、「ミックスナッツ」¥500ナッツ少し減ってます・・・もうちょっとありました。口の中でカリカリっとさせながら気付き、「あぁ!」と声が出た後に撮影しました。酔ってんのか?店内の壁はギャラリーになってます。タイトルは「自転車のある風景」この日は、なんかゆっくりモード。開始時間19:30を15分程過ぎて、準備が始まりました。本当にステージの真ん前、隔てるものが何にも無い、近いww演奏開始は、しっとりとしたスローナンバーから。ベース井上さんの指裁きや、ドラム江藤さんのスティック裁きが、よく見えます。井上さんの色気ある表情がこの日も素敵でした。アルバム最高です大野さん、と言うか先生ですね。手元がよく見え、力強い演奏がカッコイイ!力を入れる時に、しかめる表情も素晴らしい。シンバルに差し込まれたリベットが震えて余韻を伸ばしてます。知らなかった・・・楽器のこと全然知らないw柔らかい曲調の時の江藤さんの表情も素敵です。1ステージはエンディングを入れて7曲を演奏。最後に大野さんがマイクを持ってメンバー紹介。大野雄二トリオでした。江藤さん、井上さんとおしゃべりしてます。取れるなんて珍しいことだと、江藤さんから教えてもらったそうです。休憩が長いな~やっぱりこの日はスローペースです。2ステージが開始されたのは21:40頃でした。アドリブ中、井上さん。ここから盛り上がっていき、最後拍手をもらった時の笑顔がまた良い。した曲の時に目を閉じて、その雰囲気が醸されます。何かひとつでも楽器が出来たら楽しいだろうと思いますが、その世界には、ちょっと手が出せません・・・ラス前はやっぱり「ルパン三世のテーマ」この日、一番の盛り上がりを見せます。エンディングが流れてメンバー紹介。この日も終了してしまいました。長かった、お店を出たのは23時を過ぎてました。二人でワインを10杯位、飲んだかな?お会計・・・チャージ¥7,000+オーダー¥9,730=¥16,730(二人)ボトルワインにしたら良かった(笑)しかし、楽しい時間をありがとうございました。~ロードバイク※ロードバイクの、カスタム&メンテナンス記事です。参考とされるのは構いませんが、自己責任で行って頂きたく願います。事故・故障が生じた場合でも、責任は負えませんので、ご了承頂けます様、宜しくお願いします。ポディウムチル)です。普段の洗浄方法は、ボトルに洗剤と水、又はお湯を入れてキャップを閉め、よく振る。ボトルを掴んで、飲み口からチューっと中身を押し出す。すすいで、またチューッと飲み口の洗剤も落とし終了。簡単しかし、しばらくすると、飲み口の中に砂が溜まります・・・スポーツドリンク飲んだ後、口の中でジャリッとした時が洗い時。本当はそうなる前に気付きたい強い向かい風の日なんかは、しばらくを待たず、その日のうちに砂が溜まったりします。洗浄するのに、まずは半透明の飲み口を外したい。引っ張ったのでは、多分外れません。片側を強く持ち上げて、ひねる。一回だけじゃ外れないかも知れません。外れるまで回し続けます、片側を引っ張り上げながら。細かい砂やら、スポーツドリンクの成分?白い粉末がこびり付いてる・・・この汚れを取ってやります。綿棒で拭いてやると簡単に汚れが取れます。これ以上の分解を試みたことがあるのですが、一部が変形してしまったのでやめました。青い弁はゴム製、薄いので破損しない様に注意が必要です。お椀型のゴムに十字を切っただけで弁の役割を果たしてます。単純な仕組みなのに素晴らしいアイディア商品に感動。悲鳴が出そうwwクリクリすること綿棒2本分で綺麗になりました。弁の周りにある4つの溝にも砂が溜まってるので爪楊枝で掻き出してやりました。強くやると弁が傷むので注意です。早め早めに細かい所まで洗浄しないと気持ち悪い事態に陥ります。大切な水分補給アイテム、大事にしないと。~Choujuan2014.07.24この日のランチはダイエットがうまくいってるのでガッツリ行く!親子丼が食べたくて、そして蕎麦も付けちゃうww桜新町駅からは少し遠いけど「長寿庵」さんに向かいました。12:10頃に入店、先客は3人。この日で2回目の訪問、前回同様に店内はガランとした感じです。もり又はかけ」¥950を「もりそば」で注文しました。10分しない位で運ばれて来ます。若干小さめな「親子丼」のドンブリに、「もりそば」の器も小さい。味噌汁の表面がサイの目になってますが、天井の柄が映っただけw全体で言うと、やっぱりボリュームあります。小さな器につゆに浸った蕎麦が詰まってると言う状態です。薬味を入れて頂きました。角の立った細くてコシのある蕎麦、こちらも美味しい。全部、美味しく完食です。結果は超まんぷく、ガッツリいけました。午後三時までの営業だそうです。