今はなんかこれを必要としてないなー...ってかんじで、なんか取り留めもなく浮かんできたことを喋りました。自分のことなのに、へー私ってそう思ってたんかって思ったり。なんかちょっとスッキリ。黒→パパピンク→ママ緑→お兄ちゃんオレンジ→自分わーかーるー!とママもおっしゃっていました。私も天使に出会えて癒されました。Monday14:02子供はカラフルなキューブが大好き。言っても、小さいうちは専ら積み木替り。今まで子供に本格的なカラーキューブセラピーをしたことがありませんでした。語彙力の問題もありますが、それ以前に落ち着いてできないから!キューブを前にすると、必ず取り合いのケンカが始まります。昨日、たまたま娘と二人の時間ができたのでカラーキューブしてみたい?と聞いてみると、する、する〜という返事が返ってきたので、やってみることに。今この子が思い描いている心の景色を見てゆきます。好きな順番に並べます。「全部好きだから選べない〜」と、この状態で暫く悩む娘。いつも皆平等にと願う博愛主義者なところがあり動作のひとつ、言葉のひとつにも、個性が出ているのですねかなり時間をかけて完成。これが弟なら多分10秒もあれば完成していたはず(笑)大好きなピンクや水色が先頭に来ると思っていたので、結構意外な配列でした。次に、キューブを手に取りながら思い浮かぶことを言ってもらいます。私は言葉を引き出しながらメモります。子供なのでどんどん脱線してゆきますが、時にはじっくり話を聞く時間もよいものです。→「青い空は」の歌(学校で習った歌)→焦っているときに歌ったら落ち着くどんな時に焦るのかと聞いたら、早くしないといけないときとか。ビックリするような意外な話は出てきませんでしたが子供なりに色んなことを日々感じているんだなって思いました。時にはじっくり子供の世界に触れてみるのもいいものですね。Monday16:49昨日の午前中は、カラーキューブセラピーの勉強会へ。陶芸家をめざす作業療法士のセラピストさんによる「認知療法」のお話などがありました。勉強会は、アロマヒーリングサロン花音さんとこであったんだけどなんと、熊本や山口からも来られている方がいらしてびっくり。認知症のための療法だと思っていたわ。あら〜、全然違うやん。「感情の生まれ方」についてのお話とワークショップ、ためになりました!最初にカラーキューブを使って「感情」って言葉から思い浮かぶ色を選んで、その色から受けるイメージを書いてください。いう課題が出て私は「ピンク色(撫子)」を選びました。「温かい」っていうイメージが湧いてきた。→表現=芸術的っていうのが浮かんできた。他の人は、赤、黒、オレンジ、透明...と皆、色もイメージもそれぞれ。色に決められた意味がないってところだと思います。「この色を選んだから、あなたはこうでしょう」ではなくて、選んだ色から何を思い浮かべるか?とイメージしていくことで自分の中に今どういう言葉(気持ち、想い、景色...)があるか?ということを、自分で認識できるってところ。「あ、これってこういうことか!」と自分で気づくのです。「あ、繋がった」とか「今ピンときて、鳥肌たったわ。」とか言われる方が多いです。昨日は改めて、私っていいセラピーと出会ったんだわって思いました。午後からは、子供たちと、ヤエ先生によるキッズ英会話に参加。レッスン後、ハロウィンパーティーを開いてくださって子供たち、すごく楽しんでいました。解消しきれないだろうなって。カラーキューブセラピー。こんなきれいな10色のカラーキューブを使います。うつうつと過ごしておりました。自分はいったい、本当は何を望んでいるんだろう?って。考えてる時間もないし、考えてもしょうがないし、とにかく日々こなそうって感じで。いう思いもあって受講を決めました。色んな言葉が思い浮かびます。思い浮かべるとします。その枠に自分を押し付けちゃうことって往々にしてあると思うんですが、このセラピーは、自分の本心はどうなの?っていう気づき、きっかけになるかなって思います。思っていただけると思います。メニューに取り入れましたので、施術ついでに是非お楽しみください。