食生活twitterfacebookhatenabookmarklineLINE@はじめました♪Facebookの投稿が届きづらくなってきていますので、LINEからも配信させていただきます。個人Facebookもお気軽に友達申請してください!https://www.facebook.com/sakamoto.ichiro1甘いもの好きな僕ですが、甘いものを食べすぎないように自分を戒めるためにこの記事を書きます。体に良くはないと思っていても食べてしまうものってありますよね。甘いものは体には良くない。そんなこと誰でも分かってます。体に悪いと思って食べている人はどれくらいの割合でしょうか。このちょっとの考え方の差が大きいと思います。僕の意識レベルを『体に悪い』と思わせないと、やめられませんね。実際に記事を書いていて、やめたのはファストフード店に行くことと、お肉を減らしました。あと、ジュース、一切飲まなくなりました。お茶が一番美味しいです。意識が変わると選ぶものも変わるんです。やめられない甘いもの。摂り過ぎたらどうなるか、一緒に知っていきましょう。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。Reserved.arrowuphome。