いうときこそ、アロマテラピーだ!最近みつけたアロマ本のなかで、おすすめの2冊。DVDでよくわかるはじめてのアロマテラピーDVDでよくわかるはじめてのアロマテラピーは、タイトルのとおり、DVD付き。それなのに、1400円というのはかなりお買い得。DVDの内容は、実用メインで、クラフトの作り方から、マッサージ方法まで、詳しく紹介してくれてます。ヘッドマッサージは、すぐにでも試したい内容でした。あと、ハウスケアの項目にあった、ワイパーシートに精油をたらして床を拭くっていうは、すごくいいです。メディカル系のブレンドオイルを使ったら、家中、さっぱりしました。アロマテラピーの教科書アロマテラピーの教科書は、とにかく内容が充実。精油53種類、キャリアオイル19種類の解説まで。症状別のケアガイドは、レシピが豊富です。「いちばん詳しくて、わかりやすい!」というサブタイトルは、まさにそのとおり、でした。(2)Tweetトマト今までにない、こじんまりトマト。植えて何日ぐらいたったかな?もう実がなってますね。適量の収穫が予想されます。前回は、300個超えたからね・・・ほどほどって大切よね。トマトって、ストレスをうけると甘くなるんですって。甘やかしちゃいけないんですね。頭のなかがすっかりローマです。古い写真をひっぱりだしてきました。ここからは、映画のネタバレです。見たくない人はスルーしてね。「石廊崎でたいへんだった話」でした。(2)Tweet海上保安庁の前にかっこいい帆船が来てます!メキシコ海軍の訓練帆船、クアウテモック号です。小ぶりな印象を受けるものの、とにかく美しい船。予定より早く横浜へ入港となったとか・・・お知らせには、一般公開は明日からとの記載でしたが、もう今日みんなじゃんじゃん乗ってました。階段だらけなので、ちゃむは断念。出港は6/6(土)10:00です。開港祭期間なので、混雑しそう。この期間は、ほかにもたくさんの船の一般公開があるようですよ。くわしくは、こちらでどうぞ。(2)Tweet天使と悪魔2006年の映画、ダヴィンチ・コードの続編。ラングドン教授が、今回も活躍します。舞台はローマ・バチカン。新教皇誕生までの間に起こる事件の物語。(0)Tweetこれから天使と悪魔109シネマズです。上映前に、ハーゲンダッツカフェ。傾いてますが、マンゴープリンデザートにしてみました。ナタデココに、マンゴープリン、アイスクリーム、マンゴー&バッションフルーツソースを盛り付けました。パッションフルーツのさっぱりとした酸味をアクセントに、ねっとり濃厚なマンゴーの甘さを堪能できるデザートです。ハーゲンダッツHPより引用うまうまでございました。次は、杏仁メロンデザートにしよっと。8月のおわりの海でした。今年は早い!もう夏休みの予定が立っちゃいました。伊豆今井浜東急リゾートまたまた今井浜です。自宅から遠すぎず、海一望の環境で、温泉入れて、プールもあって、部屋から海まで水着でOK、というのは大きな魅力。今年は7月末の会社の夏休み期間に、ちゃんと休めそうだ~、というので。ホントか??休めるっていうなら、3泊4日で予約。現実に戻るのがイヤになっちゃうぐらい、リゾートしてきます。伊豆今井浜東急リゾート鼻先のニンジンです。(2)Tweet爽香杏仁これおいしい!杏仁好きには、たまりません。豆乳ってところもカラダにいい感じだし。おまけに、豆乳の豆っぽさまったくナシ。豆乳苦手な人でもいけると思います。18本入ちなみにここはちゃむの学校の駐車場。株式会社スワン海津社長の講演を聴きにいってきました。知的障害者がイキイキと働く場を社会にアピールしています。小さな成功体験を重ねて、使命感を持つ。必要とされる人になり、必要とされていることを実感する。個性を活かして、長所をのばして、チームプレーにつなげる。どれも大きくうなずいちゃう内容でした。これを持ち帰ってきて、どうフィードバックするか。ちゃむの未来につなげるために、いまできることは何なのか。残念ながら直接的なものは何もないんだけれど、さらなるアイデアを重ねて重ねて重ねれば、いまは存在しない、新しい道があるのかも。できるって楽しい!必要とされるってうれしい!ちゃむにも、そういう喜びを知って欲しいでしょ。生きるって、それだけじゃないよねー。(2)TweetGIOTTO銀座の三越にてお買い上げ。GIOTTOって、横浜にはないですよね。久しぶりにヒールを履いたので、スネが痛いよぅ。(0)Tweetすっきりしたいお片づけ系の本、いろいろ読みましたが、もっとも、心にストンと落ちた1冊。風水だ、気の流れだ、収納用品の活用だ、というのが多いジャンルですが、どうも好きになれなくてー。生活習慣にするわけです。・もらわない・買わない・ストックしない・捨てる・代用する・借りる・なしで済ますなるほどー。身の回りに代用できるものがあったりしますよね。買わせようとしてるよなー、と思うようになりました。相手は、もうけるためにつくってるんだもんね。あったら便利なもの、っていうのは、なくてもいいものだし、あとでジャマになるものが多かったりするし。これと同じだなぁと思ったのが、おみやげもの。観光地のおみやげものって、よくよくみると、どうでもいいものがほんとうに多い。買わせようとしてるよなー、って商品ばっかりになっちゃうわけです。本当にいいものは、きっとそのなかで埋もれて、すたれちゃったりするんでしょうね。モノに対する、意識改革。使い方を間違えると、自分の首を絞めますし。豊かさとは何か、という問題にもつながりそうです。したら、きっとみえてくる、本質があるんじゃないかなー。地域活動ホームの内覧会へ行ってきました。