病院や整体で治らない【頭痛】【肩こり】【慢性疲労】を3ヶ月で根本改善するボディデザインスタジオ目黒の佐藤です。万病の原因とも言われる冷え性。これから暖かくなるにつれて、症状は少しずつ緩和しては来ますが大体10月頃から少しずつ体に冷えが出始めて12・1・2月は症状がピークだと思います。中には1年間通して冷え性に悩まれている方もいらっしゃるかと思います。名前の通り【体が冷えてしまっている】状態にあります。言い方を少し変えると【体温が上がらない】状態とも表現をしています。・体温が上がりにくい状態どちらなのかは個人で異なりますが、ここを明確にする事が大きく改善に繋がってきます!・お風呂に入っても温まらない、中々お風呂から出れない・周りは暖かいと言っているのに、自分だけ寒さを訴えるこのような感覚が体に起きていると、何らかの影響で体に悪影響を及ぼして冷え性になってしまっています。冷え性は男性より女性で悩まれている方が多いです。冷え性だと女性ホルモンが不安定になったり、妊娠している時にはお腹にいる赤ちゃんを冷やしてしまう可能性も出てきてしまいます。実は自分が暑がりと思っている人でも、冷え性という場合もあります!例えば、暑く感じても手足や下腹が冷たいようなら冷え性と考えてください。卵巣や子宮は冷えのダメージを受けやすい器官ですので、冷え性を改善することによって妊娠しやすい体質にしていきましょう。次回は冷え性になってしまう原因について細かくご紹介します(^^)お問い合わせはこちらボディデザインスタジオは《自律神経の調整》と《セルフケアの習得》で病院・整体・マッサージ・ジムに行く必要のない身体を作る専門スタジオです。詳しくはこちらLINE@からもお気軽にご相談ください!イベントやお得な情報をお届けします。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。