食生活を改めたら思春期ニキビを克服された方に体験談をお聞きしました。ニキビで悩んでいたのは、14歳くらいから17歳くらいまでです。はじめでぽつんとできたときは、これがニキビというものか、とおもしろがってつぶしてみたりしたのですが、その後、常時できるようになりました。できるところは顔なので、段々気になって来ました。当時、かなり間食をしていたのが主な原因ではないか、と今考えると思います。最初、市販のニキビの薬を買って使ってみました。現在もまだ売っている、あの「クレアラシル」です。効果があったようななかったような、それでも完全にニキビがなくなることはありませんでした。最終的に皮膚科に行きました。「薬だけじゃ治らない。した食事を取って、スナック菓子などやめるように」とアドバイスされました。塗り薬を処方されました。ここまではっきり言われると、どうにかしないといけないと思い、食生活を見直すことにしました。朝昼晩以外はなるべく間食はとらないようにして、その上、スナック菓子とチョコレートなど脂分の多いものはやめました。1ヶ月ほどで、ずいぶんニキビが出なくなりました。その後定期的に皮膚科で薬を貰って、ニキビが出るとすぐぬるようにしました。その効果もあって18歳になるころには、もうニキビで悩まされることはなくなりました。最初から皮膚科に行っていたほうがよかったな、と思います。専門医に診せることが第一かもしれませんね。ネットの口コミなどを見て、いいお医者さんと巡り会うことが大切です。中にはトンチンカンな先生もいらっしゃるので。それからやはり、食生活はニキビに大きく影響するようですね。悩んでいる方は、是非食生活の見直しを。思春期ニキビを克服された方の体験談-その20です。生活習慣の改善が大切です。思春期ニキビを克服された方の体験談-その17です。私が一番ニキビがひどかったのは中学生の時。基本は顔を洗うことなのですが・・・。思春期ニキビの体験談です。潰してばかりいたらニキビが重大な事態に思春期ニキビを治した体験談をお聞きしました。ニキビが出だしたのは17歳頃で、それまでは綺麗なものでした。思春期ニキビに良い食べ物2013年10月16日プロフィールはじめまして。ニキビ肌で悩んだアラフォー琴美です。ニキビを治すためにいろいろと取り組んだ経験を生かして、ニキビのために良い情報を発信しています。背中ニキビには「メルシアン」。背中ニキビには「メルシアン」。technology.。