2019年9月22日もっとうまく時間を使えるようになりたい...そう思ったことがあるあなたへ。時間をうまく使って毎日を充実させる!なんて口で言うのはかんたんですが、実際にはなかなか難しいもの。時間の使い方を変えれば、やりたいことがもっとできる気がするのに...そう思っても、時間をうまく使うって具体的にどうすればいいんだろうって思いませんか?目に見えない時間の使い方を考えるのって難しいですよね。そこで今回は、人生にとって理想的な時間の使い方について、具体的に解説していきます。理想的な時間の使い方は、はっきりした基準で時間を分けているので、わかりやすいのが特徴。理想的な時間の使い方を知っておくと、あなた自身の時間の使い方を意識しやすくなるのでぜひ知ってほしいです◎スポンサーリンクもくじ時間を4つに分けると理想の時間の使い方がわかりやすくなる理想的な時間の使い方をするためのポイント【緊急で重要な時間】は維持する【緊急でないが、重要な時間】は増やす【緊急だが、重要でない時間】【緊急でも重要でもない時間】は減らす理想的な時間の使い方を意識していこう時間を4つに分けると理想の時間の使い方がわかりやすくなるまず知っておいてほしいのが、時間は【緊急度】と【重要度】によって4つに分けられるということです。これは「時間管理のマトリクス」と呼ばれており、私たちが普段過ごす時間はこの4つに分けることができます。時間管理のマトリクス1...緊急で、重要な時間2...緊急でないが、重要な時間3...緊急だが、重要でない時間4...緊急でも重要でもない時間4つに分けた中で理想的な時間の使い方が1を維持する2を増やす3・4を減らすというものです。これまではやりたいことに時間をとれなかったかもしれませんが、こうやって時間を4つに分けてみると時間の使い方を意識しやすくなったんじゃないかな?と思います。時間は目に見えないあいまいなものですが、こうやって【緊急度】と【重要度】という基準にそって分けることで見直しやすくなるんですよ◎では実際に理想的な時間の使い方を意識するためのポイントを紹介していきます。スポンサーリンク理想的な時間の使い方をするためのポイントここでは先ほど書いた理想的な時間の使い方、1【緊急で重要な時間】を維持する2【緊急でないが、重要な時間】を増やす3【緊急だが、重要でない時間】・4【緊急でも重要でもない時間】を減らすについて詳しく書いていきます。このような時間は、まずは現状維持のままにしておきます。私の場合だと、ここに「育児」も入ってきます。育児に関しても自分だけの都合で時間を減らすのは難しいので、現状維持にしておきます。緊急度の高いものを優先させるのは当たり前なので、1を維持しつつ2を増やす方法を考えていきましょう。重要度の高い時間である2は、意識して増やしていく必要があります。2は未来の自分につながる時間でもあるので、毎日の暮らしだけではなく人生にとって大切な時間です。勉強や健康維持は重要度が高くて取り組むべきことなのに、なんでなかなか時間が取れないのか。それは重要度が高いけれど緊急度が低いから。人生にとって大切なはずなのに、緊急度が低いから後回しにされてしまうんです。なんとなく1日を過ごしていくだけでは、理想的な時間の使い方はできません。2は意識して増やしていく必要があるのです。2の時間を増やすために取り組みやすいのが、3・4を見直すこと。3・4の時間を減らして2に充てる、ということから始めていきましょう。このような4の時間は見直して減らしていく必要があります。3・4は重要度が低いので、ぜひ見直しや改善で減らしていきましょう。3は緊急度から高いから優先しがちなんですが、重要度が低いので「本当に必要なのか」を考えるのもひとつの見直しポイントです。私の場合だと家事は3に近く、3がいちばん効率化がやすいと感じています。うまく使うために、まず見直したい3つの時間とは?理想的な時間の使い方を意識していこう今回は人生にとって理想的な時間の使い方を紹介しました。目に見えない時間も4つに分けることによって意識・見直しがしやすくなったんじゃないかなと思います。時間マネージメントアドバイザーライフオーガナイズを知ったことをきっかけに、片付けや暮らしの仕組みをととのえはじめて3年目になりました。片付けでおうちがキレイになるだけではなく、家事育児がラクになったり、時間を活用できるようになったり暮らしにたくさんのプラスが生まれました。身近なところから暮らしをととのえるヒントを発信しています。