「美肌効果」で成功する「風邪をひいても煙草は吸う」それは禁断症状。|さらばタバコちゃん、ニコチン君。タバコが奪うお肌のハリとツヤ三大有害物質がいためつける。私たちがせっせと吸い込むタバコの煙には、タールなどの発ガン性物質が60種類以上含まれています。ニコチンは血行を阻害し、一酸化炭素は全身の酸欠状態を作り出します。これだけでも十分お肌には悪そうですが、さらにタバコの煙の中には大量の活性酵素が含まれています。活性酵素が肌荒れをおこす。タバコはお肌に悪いのでしょう。肌荒れの原因は主にタバコの煙の中に含まれる「活性酵素」にあります。美容や健康の大敵として、よくテレビや雑誌で取り上げられているアレです。男性はともかく、女性であればご存知の方も多いと思います。活性酵素は肌の細胞や組織を直接的、間接的に破壊します。傷んだ肌が治りにくい。トリプルパンチ!タバコを吸えば血行が悪くなり、肌の張りが無くなり、結果として老化が進みます。小じわが目立ちはじめ、肌がカサカサし、顔色が悪くなります。喫煙によってお肌をきれいにしてくれるビタミンCは浪費されていきます。タバコ1本=レモン1個分のビタミンCタバコを1本吸えば、レモン1個分のビタミンC(25~100mg)が失われます。1日1箱吸えば、レモン20個分です。吸収率の悪いサプリメントや薬剤などで補える量ではありません。「禁煙すれば、肌がきれいになる」女性であれば誰でもこういう話を聞いたことがあると思います。実はこの言い方は正確ではありません。正しくは「禁煙することで肌が若返る」、「肌が元のみずみずしい状態に戻る」ということなのです。タバコを止めれば痛んだ肌は回復します。食事の後や仕事を終えた後の一服がいかに美味しいものか、管理人もよくわかっています。そのタバコ1本で、美肌に欠かせないビタミンCは確実に失われています。