テレビが伝えないニュースの事実テレビや新聞で報道されているニュースは果たして正しい内容なのか、中立性は保たれているのか。物事の考え方の幅を増やすキッカケにしてもらいたいです。2017.02.16スポンサーリンクどうも、ジローです。オステオカルシンという骨のタンパク質をご存知でしょうか?NHKの「ガッテン!」という番組でも紹介され、今注目を浴びています。このオステオカルシンとはどのようなもので、どんな効果があるのかみていきましょう。骨の中にあるタンパク質オステオカルシンの効果オステオカルシンをどのように増やすか?まとめ骨の中にあるタンパク質オステオカルシンは骨の中にあり、骨のタンパク質の全体の約25%を占めています。骨の中にあるのですが、そこからわずかに血液中に抜け出て循環しています。そのオステオカルシンが膵臓(すいぞう)のβ細胞に働いてインスリンを分泌させます。インスリンは血糖値を下げる作用があります。糖尿病治療に用いられることで広く知られています。するなのでオステオカルシンが分泌されると血糖値が下がるというわけです。先にも書きましたが、オステオカルシンは血糖値を下げる効果があります。効果があると考えられています。スポンサーリンクオステオカルシンをどのように増やすか?残念ながら、オステオカルシンはまだサプリメントとしては流通していません。大学での研究結果によると、経口での摂取で効果が確認されています。大量に摂取すると効果が減少してしまうこともわかっており、まだまだ研究中といった感じです。サプリメント等の製品として出るのはまだ先になりそうですね。ある運動で増せることがわかっています。それが「かかと落とし」という運動です。安心して下さい!上の画像みたいなことではありません。気を取り直して説明します。1つま先立ちをします。2ストンとかかとを床に落とします。3この運動を1日30回程度行います。気になる方はすぐにやってみてください。骨に適度な刺激を与えることでオステオカルシンの分泌が促されるようです。まとめオステオカルシンは様々な効果のある骨のタンパク質です。関連記事お役立ち客観的に見ること、絶対化することなんか人とよくケンカする、口論になるというあなたに参考になるかもしれない内容です。そんなことを書いています。その育て方大丈夫?(コルジリネ)コルジリネを育てている方、後悔する前に覚えておいてほしいことがあります。僕は1株枯らしてしまいました。水やりは奥が深いです。Locker(フットロッカー)での商品購入を考えている方に参考になればと思います。私のしてしまったミスや反対に業者側のミス等、色々と経験することができました。気を付けることも書いています。お役立ちその育て方大丈夫?(コンシンネ)コンシンネを育てている方でなんか弱ってるなーと思っている方、室内に置きっぱなしの方、気をつけてください。あなたも僕と同じ間違いをしているかもしれません。観葉植物の育て方は難しいものです。毎日の生活につまらなさ、やるせなさを感じている方へ。私も長いこと同じように考えていましたが、ある時から考え方が変わりました。ここではそのキッカケになったお話をご紹介します。幸せを感じ取る力をつけるキッカケになればと思います。お役立ち光化学スモッグ注意報の全国情報はどこで確認すれば良い?原因は何?気温が上がってくる5月頃から注意が必要になるのが光化学スモッグです。この記事では、光化学スモッグとは何なのか?そしてその原因、光化学スモッグ注意報の発令がどこで調べられるのか等を解説しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。固定ページお問い合わせサイトマップ運営者情報、プライバシーポリシーメタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。