with...ロードバイク、スキー、キャンプ、写真が好きなオッサンブログです。2.3中七日での出走。久しぶりなので夜にもかかわらず、60kmちょい走ってきました。40kmほど走った時点で物足りなく、20km追加した形でした。今回のルートは、福山市内西側に位置する赤坂から新市へ抜け、そのまま府中市方面へ芦田側沿いを走り、府中市内を折り返して芦田川河口堰へ行って帰ってくるルートでした。このルートの中で良いルートを発見。赤坂から新市へ抜ける道は5km弱の上りがあるルート。適度な上りが続くので、自分の体力の目安を得るという意味で、定期的に時間を測っておきたいと思えるルートでした。今回は測っていませんが、家からも近く、そこへ行くまでで軽いアップにもなるので、次回から計測しておこうと思います。はてなブログProロードバイク、スキー、キャンプ、写真が好きなオッサンブログです。尾道はてなブログをはじめよう!yPhonistさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。