古川佳治9月18日(水)あなたの好きなカップめん手軽で便利!防災グッズにも。9月も後半ですね・・・。朝晩はめっきり涼しくなり、温かい食べ物が欲しくなります。忙しい時や食事を作るのがちょっと面倒だったりする時も、たまにはありますよね。そんなとき、簡単手軽に、お湯を注ぐだけでOKの「カップめん」はいかがでしょうか?時は1971年=昭和46年の9月18日、大手食品メーカー日清食品が「カップヌードル」を発売しました。即席の袋めん「チキンラーメン」などは発売されていましたが、それがカップの中に入ってお湯を注ぐだけで美味しく食べられるラーメンの発売、それは画期的なことでした。これらのヒストリーは、NHKの連続テレビ小説「まんぷく」でもおなじみとなりましたね。カップめんの種類といえば、今や数えたらキリがないほど、あらゆるメーカーからいろんな種類が店頭に並んでいます。ラーメンの中でも「しょうゆ」「みそ」「シーフード」「とんこつ」「担担麺」など、お湯を入れるだけのものから、肉や野菜の本格的な「かやく」が入って生に近いコシのある麺のものもありますよね。うどんやそばでは、あの大きな「油揚げ」や出汁の利いたつゆ、それから「かき揚げ」は「先入れ」だとしっとりと麺やつゆになじみますし、「後乗せ」だと歯応えがサクサク!あなたはどっち派ですか?「やきそば」もカップのものが多くあります。その多くは「四角い顔」で、3分経ってお湯を捨てるのに都合が良かったり、最後まで美味しく食べられたりと、いろんな工夫がされているようです。カロリーが気になる方には「スープ春雨」が注目!ランチのお伴をはじめ、ちょっと小腹が空いたときや、ダイエット中の方(←特にワタシ!?)にとっては「救世主」とも言えるでしょう。大雨や台風の多い季節、先日も九州や千葉県などで大きな被害がありましたし、東日本大震災時も「非常食」としてカップめんが注目されています。ご家庭でもいざという時などに常備していることと思います。皆さんの好きなカップめんは何ですか?ラーメン、うどん・そば、やきそば、パスタのもありますね。手軽に食すことができるカップめんについて教えてください。番組中にお腹すきそう!☆メッセージは、こちらから☆ウォーキング、頑張ってます!!食べ物の話をすると、つい美味しいものが欲しくなります。食欲があるのは良いことですが、食べるだけでなく、運動することも大事!摂取したカロリーはちゃんと消費しましょう。初秋の薄磯海水浴場から塩屋埼灯台を1往復。「みだれ髪」の舞台として有名ですね。「永遠のひばり像」が、灯台とともに海の安全を祈っているように見えます。夕暮れ、少しヒンヤリとしてきた風にまかせ、足取りも軽くなります。