自分を厳しくチェックしてます。自分の理想の中で厳しく見てる主観です。夜遅い時間帯に食べることも控えました。ウエストのシェイプアップ効果がわかります。腰痛の改善や骨盤のゆがみ調整、デトックス効果もあります。タイの伝統工芸を体験できます。寺院や神棚に供える花数珠を作りました。タイ民族舞踊が披露されてました。チャリティとして販売してました。収益金は東日本大震災の被災地に送られます。いうタイのフルーツを食べました。咲楽クラスの4人が出演しました。いつもイベント参加してる生徒さんが見に来てくれると言うのでデュオで1曲踊ることにしました。買物の帰りに行ってみました。豚バラを煮込んだカレーだそうです。インドスナック屋台に寄ってたけど、やっぱり閉店してしまいました。5月22日となりました。「スカイツリーパフェ」を食べに行きました。ラズベリーソースを選びました。残りのタレを加えて炒め合わせます。具との相性もあります。具をアレンジした餃子を作りました。スペイン人の友達に教えてもらったレシピ。ベリーダンス教室の写真を新しく替えました。