肩こりにお悩みでしたらぜひお越しください多摩市にお住まいの方へヨガスタジオのご案内をしておりますので、興味がございましたらぜひホームページより詳しい情報をご覧ください。姿勢改善や肩こり、肩甲骨痛等にも効果を期待できるメニューを多く取り揃えております。体験レッスンもございますので、ご不安な点や疑問点等をお持ちの方も気軽にお問い合わせいただき、ご自身に合ったレッスンかどうかをじっくりとご検討ください。教室は少人数制を採用し、お越しになった皆様へ細やかに対応しております。多様な方々にご利用いただける健康法ですので、体の歪みを改善し健康維持に努めたいとお考えでしたら気軽に足をお運びください。痛いのが苦手な方は柔らかい素材を使用して行います。当日に使用感を感じながらお試しください。※特に入会金等は頂いておりません。メニューへGalleryぜひギャラリーをご覧になった上でご連絡くださいレッスンのスケジュールをお知らせしております歪みのチェック!ギャラリーへVoiceセルフ整体をご検討中の方へ新着情報を発信しております姿勢改善をお考えでしたら新着情報をご覧くださいこの講座は「マッサージとヨガを合わせた効果が実感できる講座」でした(男性40代)2019/08/01丸太を身体の軸やツボに合わせ、呼吸を合わせ、筋肉を動かしていきます。普段、動かない筋肉がゆるみます。それも、たった1時間ほどで。筋肉をゆるませたい方!ぜひ一度行くことをお勧めします。マッサージ行かなくてもよくなりそうです。川村妙子アクセス多摩市で話題の丸太ヨガを体験できるセルフメンテナンス川村教室のアクセス情報です。スマホやパソコンの使用の際に前かがみの姿勢を続けると肩こりや首こりの症状が出てきます。近年増えているストレートネックと呼ばれるこの症状をなんとかしたいをお考えの方は、体験レッスンでセルフケアの方法を学ぶことができますのでぜひ気軽にお越しください。アクセスへBlogブログを公開しておりますので気軽にご活用くださいブログにて様々な情報を随時発信しております残席2名となりました。祝日)13時~3時間集中!フォームローラー...『強張った筋肉・関節を緩める超リラックス方法!』ブログへService多摩市のヨガスタジオで様々なメニューをお試しくださいヨガでしたら多摩市のスタジオをご検討ください趣味でレッスンを受けたい方も大歓迎です少人数のレッスンやプライベートレッスンを行っております。丁寧なアドバイスを行っており、これまでスタジオに通った経験がない方でも気楽に足をお運びいただけますので、興味がございましたらぜひお問い合わせください。様々な症状にお悩みの方に対応いたします前傾姿勢を長くとり続けることで生じるストレートネックの改善や肩こり、肩甲骨痛等の様々なご要望に対応しております。お越しになった皆様が安心してセルフ整体に取り組めるようにサポートいたしますので、体のお悩みがございましたらぜひご利用ください。筋膜リリースによる健康維持をお試しください体に生じている様々な歪みを正常な状態へ戻すために全力でサポートいたします。筋膜リリース等のレッスンで体にお悩みのある方々がセルフ整体でご自身の痛み・不調を改善できるように努めておりますので、ご自分で健康維持に取り組みたいとお考えでしたらぜひお越しください。us多摩市の丸太ヨガで様々な症状の改善をお試しくださいヨガをご検討中なら多摩市のスタジオへご相談ください猫背や肩・首のこり、坐骨神経痛等にお悩みでしたら、体の歪みを正常な状態へと整えるセルフ整体のレッスンを行っておりますのでぜひお問い合わせください。インストラクターと共に様々なトラブルの原因把握に努め姿勢を改善していくことで、辛い痛み・不調の緩和を図ります。少人数制で細やかな指導を心掛けており、スタジオを初めてご利用になる方も安心してご相談いただけますので、しっかりとレッスンを受けたいとお望みの方も気兼ねなく足をお運びください。集中したレッスンをご希望の場合はプライベートレッスンも承ります。慢性痛等にお困りの方々の他にも、肩こりや肩甲骨痛をお望みの方も気軽にご利用いただける健康法を採用しております。気楽に通っていただけるように努めておりますので、趣味でレッスンを受けてみたい方も大歓迎です。体験レッスンもございますので、ご自身の体をセルフケアしたいとお考えでしたらぜひホームページにてレッスンの内容やスタジオをご活用になった皆様の声、スケジュール等をお確かめいただき、ご検討した上で気軽にご連絡ください。多摩市のヨガスタジオで皆様のお越しを心よりお待ちしております前傾姿勢を長くとり続けることで、本来であれば緩やかなS字カーブを描いているはずの頸椎がまっすぐになるストレートネックは肩や首のこりをはじめとする様々な不調の原因となります。現代では長時間のスマホ利用によって更に起きやすくなっていることから、スマホ首とも呼ばれております。このように、体の不調・痛み等は体が正常な状態から歪むことで発生している場合が多くございます。丸太棒を使用したセルフケアのレッスンでは、それらの体の歪みを自然な状態へ整えられるように取り組んでおりますので、体が歪んでいるかもしれないとお考えでしたらぜひ気軽にご連絡いただき、メニューの内容をじっくりと検討した上で足をお運びください。教室は少人数制を採用しているだけではなく、プライベートレッスンのご相談も承っております。これまでにセルフ整体の経験がない方も大歓迎です。細やかレッスンを心掛け、様々な体のお悩みを抱えている方々がしっかりとセルフケアを行えるようにサポートしておりますので、体を本来の状態へ戻し辛い痛みや不調を緩和したいとお考えでしたら気軽にご利用ください。多摩市で丸太ヨガなら、少人数でじっくりとレッスンを受けることができる当スタジオをお選びください。ご希望の皆様が、ご自身の力で健康維持に励むことができるように取り組んでおります。体の歪みを正常な状態へ戻すためのセルフ整体の仕方について指導いたします。体験レッスンもございますので、ご自身に合うかご不安な点をお持ちの方も遠慮なくご相談ください。猫背やストレートネック等を原因とする肩・首のこり等の改善はもちろんですが、肩こりや肩甲骨痛をお考えの方にもおすすめの健康法です。