くみこ)鍼灸師・認定エステティシャン・アロマセラピスト。エステティックやアロマセラピーを取り入れた施術を行う。http://ebooks.shueisha.co.jp/detail.php?book=sg005883)、『冷え冷えガールのぽかぽかレシピ』(主婦の友社)などがある。さんによるシリーズです。生活習慣病にならないために第2章では、具体的な症状別に効くツボについてご紹介していきます。予兆なくめまいやたちくらみに見舞われ、びっくりしたことはありませんか?今回は、そんな一瞬の出来事ながら危険なこともある「めまい」や「たちくらみ」にきくツボをご紹介します。なんだかわからないうちに、まわりがくるくる回っているように感じる「めまい」。急に立ち上がったときに、目の前が一瞬真っ暗になる「たちくらみ」。実際に倒れてしまうこともあります。私自身も、お風呂あがりにたちくらみを経験したことがありますが、一瞬の出来ごとで何がおきたかわからず、ただただびっくりしたものです。そんなときは、落ち着いてゆっくり呼吸を整え、横になって休みながら、めまい、たちくらみにきくツボを押してあげましょう。ほか、老化現象で平衡感覚が鈍くなるなど、さまざまです。東洋医学では、五臓の「肝」の働きのひとつである血液量を調整するのがうまくいかず、「血」が不足していると考えます。「頭の竅陰」は外耳の裏側の真ん中で骨の内側にあるくぼみの部分です。秒ほど押すのを繰り返しましょう。血液循環機能の回復を助けて、めまいやたちくらみのもとを絶つ手助けをします。次回は、最近増えてきていると言われる「ドライマウス」に効果的なツボをご紹介します。GARDEN」に行ってみてください。男の戦力になるか、男の癒しになるか。男の戦力になるか、男の癒しになるか。姿勢と歩き方セミナー」が開催されました2019.12.04○○○色のファンデーションは肌をくすませる。アラフィフの肌には○色がベター!「美人メイク基本塾」が開催されました2019.11.16片づけのポイントは〝だわへし〟と〝しあわせ〟!「毎日を笑顔にする片づけセミナー」が開催されました。口もとの不調は体や心の不調の元。Line40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。リアルな悩みや思いにしっかり向き合い、役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。reserved.トップに戻る40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。