トウシツセイゲニストノキモチMENUホームリブレまとめFreeStyleリブレ自己血糖測定のススメお知らせサイトマップ運営ポリシーとお問い合わせについて管理人についてトウシツセイゲニストノキモチ主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。【実験】ブランのセサミスティック2本入り(糖質11g)の自己測定スポンサードリンク2016/02/09今朝の朝ごはん。新商品を試してみました。2本入り」1本当たり糖質5.5g、2本で11gです。ま、多分多めに触れるんじゃないかと勝手に思ってるんですが・・・;^_^A成分表はこちら。最近ブランパンを何度か試してますが、落ち着いてる時もあるんですよ。個人的な体調と商品のばらつきなのかな、と思ったりしてます。こればっかりは続けて観察しないとわからないですからね。スポンサードリンクさて、それじゃさっそく始めます。今日は仕事場に着いた直後が119と高かったので、少し息を整えて10分くらいしてから再度測定したところ、はい、一応問題のない範囲に落ち着いたことを確認してから、いっただきま~~す!!パッケージにもあるように「ほんのり甘い」感じで、食感はブランパンよりも少しモチモチ感があります。ゴマの風味も一応感じられてなかなかなお味。食べるならいっかなぁ~って感じ。糖質量から考えると、管理人的にはたま~~に、というところです。30分後から測定開始。上がるの早い・・・ちなみに11g超なので、だいたい33~44mg/dLの上昇見込み。スタートが102なのでほぼ上限いっぱいですねぇ・・・では続いて60分後。あら、上がるのが早かった分、伸び悩み?誤差の範囲としても30分後とほとんど変わらないってのはまた面白いところ。してピークは45分あたりだったのかな?いずれにしても、どうやらこれ以上の上昇はなさそう。ことで、確認の90分後がこちら。下がってきましたからこれで良しとします。ブランのセサミスティック(2本入り)の1回目は概ね表記通りの上がり方、でした。ブランパン系に身体が慣れてきたのかなぁ・・・スポンサードリンクこの記事が少しでもお役に立ちましたら、クリックしていただけると嬉しいです。応援よろしくお願いしま〜す。糖質を考えたミルクレープ今日のおやつはこちら。「糖質を考えたシリーズ」のおやつは、繁忙期の強い味方。忙しい合間を縫ってササッと昼食済ませたりしてるので、エネルギー不足になりがち。...ピアンタの「北海道クリーム」パン先日、近所のスーパーで見つけた新顔さんの1つ、「北海道クリーム」をいただきました。...考えてくれているらしいローソンで見かけたので(多分以前も買ったはず)、久々に買ってみました。裏を見ると、「株式会社モンテール」と。モンテールさんは「糖質を考えたロカボスイーツ」と銘打って、山田悟先生監修で低糖質なスイーツを製造してくれてます。日清のスープの達人は何度か当ブログで紹介してますが、やはり単品販売のラーメンスープとしてはかなり秀逸な部類に入ると思います。300〜350ccのお湯に溶くだけ。...【考察】ローソンのブランシリーズを考える(2)ローソンのブランシリーズの最後の計測から3週間が経過しました。そこで、久しぶりにブランブレッドを購入し、計測を行ってみました。今回計測に使ったのはこちらの新顔。アキュチェックSTメーターです。勢いづいてAmazon見に行ったんですよ。Crispyが結構血糖値抑えてる感があったので、他の糖質含んだ食品と食べたらどうなるのか、試してみなくなりました。そこで、今回はこの組み合わせでお試し。Crispyは1本あたりの糖質量がゴールデンベリーで6.7g、ミックスベリーで7.8g。写真だと見にくいので裏の成分表をこちらに。...気がついたもの近所のスーパーをさまよった挙げ句、結局おからパウダーの代用品は見つからかなったものの、ちらっと目にして気になったものが1つ。糖質を考えたシュークリームです・・・と。買う予定ではなかったので棚にあった商品を撮影させていただきました。...生のままでもいけますから昼食。ちなみに今日はパンに挟んでみました。あ、挟んだ写真はないです。だいたいトータルで16gほどの糖質です。ウインナーは「生」と記載されていないものは加熱加工されているので、そのまま食べる事もできます。糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。