選択肢も広がり、幼児期から受験勉強をするお子さんもたくさんいることでしょう。受験するということは、お子さんに大きなストレスがかかりますが、家族もストレスを抱えることになります。家族のストレスは、受験するお子さんに伝わってしまうことは望ましいことではありません。親が心にゆとりを持って過ごし、少しでもお子さんがリラックスして勉強や試験に臨むことができる環境を整えましょう。■自分のストレスの原因を知る親が一生懸命になりすぎては、お子さんはプレッシャーを強く感じてしまい、ベストな精神状態で勉強に取り組めません。自分にとっては何がストレスなのかを考え、自分と向き合う時間を持ちましょう。していることを文字にして整理する。メモ書きでも良いですし、パソコンを使っても構いません。頭の中でごちゃごちゃしていることが、スッキリします。ストレスの原因は、お子さんの受験のことだけではないかもしれません。自分の心としっかり向き合って、自分自身の性格を把握することが大切です。子どもの受験で親が先にお手上げ!?そんなことにならないよう親もしっかり息抜きしようお子さんが受験シーズンになると、親御さんもピリピリとして...■親がストレスを溜めない大人のストレスは子どもに伝わるもの。親の気持ちに応えたいという気持ちが強いお子さんほど、親のストレスの悪影響を受けやすいそうです。自分と向き合い、ストレスの原因が何か分かったら、対策をしましょう。一日にほんの少しでも、のんびりできる時間を持つ、ウォーキングをして汗を流す、ランチに出かけて友達とおしゃべりしてストレス発散・・・など、ストレスを解消できるように工夫しましょう。家事をして、子どものことを考えて、仕事もして・・・と母親は忙しく片時も心が休まりませんよね。意識をして、リラックスできる時間を持つように心がけてください。受験を控える子どもを持つ親としては、実際に結果が出るまで...■頑張っている自分とお子さんを褒める日々の生活に追われていると、自分の生活を振り返る時間はないと思います。自分の「今日は部屋の掃除を丁寧にやれた」など、どんな小さなことでも当たり前なことでも、自分の頑張りを認めましょう。褒めるためには、短所ではなく、良い所や頑張った所に目を向け、言葉に出さなくてはなりません。することで、自然と長所に目がいき、前向きな言葉を発することができます。プラス思考は「現在の自分を肯定すること」です。始めはなかなか難しいかもしれませんが、ありのままの姿を言葉にしていくだけで十分なのです。どこを褒めたら良いかわからない・・・と思う方は「今日もお疲れ様!」で構いません。できることから試してみてください。前向きな言葉を発していくと、自然と考え方も前向きになりプラス思考へと変わっていきます。することでストレスが軽減できますよ。受験は、受験するお子さんの年齢が低ければ低い程、親の意向が強いものです。親のストレスがお子さんの受験に大きく影響します。そのことを理解して、お子さんがより良い環境で受験勉強に取り組み、希望する進路へと進んで行けるようにサポートできたら良いですね。本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。妊娠・育児後の職場復帰...産後3ヶ月後で仕事に復帰するとどうなるの?育児と同じくらい自分のキャリアも大事なママも多いはず。...高齢出産ママの産後実録1人目が35歳のときに、2人目が37歳のときに出産しました。ベビー用品みんなのインタビューママの悩みの人気体験談ランキング産後つらかったこと。股関節脱臼だった私に起きた激痛ついに来たか。自分の時間、どうやって過ごす??子育て中、癒しの時間もっと見る簡単リンク下記のHTMLコードをコピーしてブログに貼り付けると、この記事へのリンクを貼れます。