スロピラとはスローピラティスの略語。した動きで身体の胴まわりを緩めていく運動です。◎ダンスで使う筋肉を目覚めさせたい方(お子さま連れの場合お世話はご自身でお願い致します)女性限定となります。今回のスロピラ®️wsの簡単な紹介内容です。↓ゆっくり身体を動かすストレッチ教室。お疲れな身体をゆっくり動かすストレッチ、スローなピラティス”スロピラ®️”で改善しませんか?長年ベリーダンスを踊ってきて軸をとれる身体づくりが必要だと感じ、たどり着いたメソッド!身体の要の骨となる部分は「骨盤」です。産後、動きが悪くなっていた「骨盤」の動きを良くし、しなやかな身体づくりをしてみませんか?たくさんのご参加お待ちしています!◎参加費1000円ご予約が必要となります、お申し込みはメールやフォームにて。ピラティス今後のイベントはございません。