note働く女性の視点で情報をクリップしています。気持ちはいつも前向きに。子どもに伝えよう:20歳前後までに女性がしておくべきこと。スポーツ庁から女性向けのオリジナルダンスが公開されました!この動画のターゲットは「日頃スポーツや運動に消極的な女性」とのこと。ダンスの「楽しさ」をきっかけに体を動かしてもらうことが目的なのだそうです。保護者世代としましては、子どもにこの動画を紹介したらいいのではないかと思いました。◆20歳前後までが大事な時期10代は一生分の骨量を蓄える時期とのこと。20歳前後までに筋力をアップし骨密度を上げることで、将来的な骨量低下や骨折予防にも効果が期待できるとのこと。20歳前後で体力や持久力をアップしておくことで、年を取ってからの健康リスクを軽減できる可能性があるのだそうです。保護者世代はこの年齢期を過ぎていますが、、、子どもたちは今まさにこの年齢期を生きているからです。体育会系の部活のようなスポーツではなく、ウォーキングやダンスもスポーツであると知ったら、スポーツしやすくなるのではないでしょうか。◆振付は「バブリーダンス」のakaneさんこの動画の振り付けは、バブリーダンスの振付でも有名なakaneさんが担当されているとのこと。これも、子どもが興味を持ち、運動をするきっかけになるかもしれません。TikTokではまだ該当する動画は見つけることができませんでしたが、近い将来?、SNSの#Likeaparadeでオリジナルダンス踊ってみたがヒットするようになるかも。そんな期待も込められているキャンペーンなのでは。parade」そのダンスのレッスン動画がこちらです。"子どもに伝えよう:20歳前後までに女性がしておくべきこと。『医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本』の読者傾向に基づき、女性向けに書かれた本です。エクササイズ動画を視聴できる読者特典付きなのが有り難いです。ロコモ対策のためにもいい本ではないかと思います。(新潮文庫)子どものために購入。私は小学生のときに図書館で借りて読みました。出版社は覚えていないのですが、あのときの本とは翻訳者が違っているようです。→「読める」かどうかが、人生を決めるselected最近のA4ノートPCはテンキーが付いているって知りませんでした。★★★A4用紙1枚に印刷できる、漢検の問題練習用の答案用紙です。ダウンロードしてお使いください。このブログの関連記事はこちら。旅と街歩きの記録はこちら。練習は1日2時間まで。練習は1日2時間まで。「Webページの回復」ボタンが頻発。IEを使えませんでした。電源オプションの「高パフォーマンス」が消えた?対処方法は?Books熊野古道を歩いています。ソール・ライターのすべてソール・ライターのような写真を撮りたい方にオススメの画集です。故郷の山梨県北杜市の尾白川渓谷も含まれています。「青春18きっぷ」ポスター紀行どこか旅に出たくなってしまう、魅力的な本です。保護者のPCで子どものiPhoneも管理する方法とは?遺失物の届け出は警察署に行かなくてもできる件。自己評価が高い大人に育てる方法とは?パソコンを買い換えたら、家族が増えた件。twenty」の別の意味は?いいこといっぱいありますように!子どもに伝えよう:20歳前後までに女性がしておくべきこと。iOS13へのアップデート直後から、家族のiPhoneを探せなくなってしまいました。13にアップデート後、アプリの移動ができなくなりました。このブログの関連記事はこちら紀州みなべ南高梅の「はちみつ梅」。試用レポートはこちら!マルイのレディスアイテムはコチラからファッション通販【Stylife(スタイライフ)】RSSを表示する。