鳥たちのさえずりが戻ってきます。一日はこんなふうに過ぎていくんですね。こんな場所で過ごせたら、そりゃ自律神経にだってやさしいでしょうよ。風の歌というタイトル、私はどちらかというと草原で一日を過ごしたような気持ちになりましたけど、風に吹かれた小さな鈴の音のようなものが聞こえるので、このタイトルなんでしょうか。1曲目から、この癒され感、スゴい。私は、なんか卒業式を思い出しました。静かな中にも、どこか少し厳かな雰囲気がする曲ですね。自然の雄大さ、威厳なんでしょうか。長い時間をかけて育てた子どもが、成長していく喜びを噛みしめる親のような気持ちになりました。午後のひだまりの中で古いアルバムをめくる一人の老人。アルバムの中には、これまで生きてきた道のりが思い返される写真。普段はどこか胸の奥のほうに隠れてしまっている感情が、静かな湧き水のように胸を浸していく。いずれも胸の中がそういった感情に満たされていき、一粒の涙を流す、そんな曲です。大事に育てた娘が嫁いでいく、親の気持ちのような音楽です。穏やかな天気、娘が離れていくのは寂しさもあるのだけど、それよりも何よりも嬉しくて、嬉しくて。『北の国から』で田中邦衛さん演じる黒板五郎さんが、中嶋朋子さん演じる娘の蛍が嫁いでいく報告を受けた時に、じっと嗚咽を交えながら泣き続けていたシーンを私は思い出しました。雰囲気としては、1曲目に近いです。1曲目より、より深い森の中にいます。1曲目は草原みたいだったけど、こちらはもっと背の高い木々に囲まれています。陽が届かないといった感じではなく、木々の間から光も差し込んできます。ミステリアスな雰囲気もある場所です。ジブリ映画のワンシーンにもありそうです。「もののけ姫」、「ラピュタ」あたりの作品で流れそうな、大自然やミステリアスさを想起させる曲です。変な言い草ですけど、そろそろ癒され疲れしてきました。癒されすぎて、聞くのにも疲れてきた。なんとか最後まで、感想を書くの頑張ります。波が小さく寄せては返す音がかすかに聞こえてきます。砂浜に寄せた波が砂粒を舞わせて、海に戻っていきます。砂浜にじっと座っていると、夜になって星が瞬きます。夜空を眺めて、星たちがゆっくりと空を動いていくのをただ眺め続けているような悠久の時間を感じさせる曲です。子どもの頃の記憶が思い出されます。外で遊んだ記憶、家族に囲まれていた記憶、友達と遊んでいた記憶、いろんなことがみんな懐かしいものになっていきます。映画『ニュー・シネマ・パラダイス』のテーマ曲を思わせるようなところもありました。暖かな春の日を思わせるような曲です。卒業式でも流れそうな、穏やかな希望のある曲。以上が、7曲すべての感想です。「自律神経にやさしい音楽」は癒される!気合いを入れて、曲の感想を書き始めましたが、聞いているうちに自律神経のうち、副交感神経が働いて、リラックスモードになり、もう感想なんて、どうでもいいじゃんムードになり、次第に感想がおざなりに。1曲目の感想が長いのに、ラストはたった数行の感想に。それだけ自律神経が癒されて、リラックスモードになり、文章なんて書いていられないよってことです。1週間「自律神経にやさしい音楽」を聴いた心身の変化は?1週間くらい、ちょっとした作業中にBGMとして流したり、移動中に聞いたりを続けてみました。その結果、私の心身の調子がどう変わったか、お伝えします。ヒーリングミュージックを聴く前まず、聞く前の私の状況はというと、なんだか疲れているなあすぐにイライラする(嫁と口ゲンカしてしまう)朝、起きた時の目覚めが悪い(梅雨の天気のせいかな)冷房が効いているところにいると、すぐに体が冷えてしまうこんな状況でした。ヒーリングミュージックを聴いた後1週間、自律神経にやさしい音楽を聴いてみた結果、イライラすることが減りました。気が長くなったような気がします。嫁との口ゲンカが減ったのは、本当にありがたい。心なしか、疲れがとれやすくなった気がします。夜、眠りに落ちるまでが早くなりました。眠りが深くなったのか、朝の目覚めも良くなりました。睡眠の質がよくなると、全体的に体の調子がよくなった気がしますこういった効果・変化がありましたよ。熱っぽくて風邪みたいな症状だけど、長引いている落ち込みやすい不安だし、すぐにイライラする意欲や集中力が低下している孤独感にさいなまれているこういった症状に心当たりのある方は、「自律神経にやさしい音楽」を聞いて、癒されてみてください。AM参考になりました。やらなきゃ解らないものね生きていくには何かに気がつくか気がつかないで変化が大きいと思う。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。このサイトの使用を継続することで、その使用に同意したとみなされます。コントロール方法を含む詳細についてはこちらをご覧ください。いやしこむシェアTOPへ。