it皆さんは、高反発マットレスの正しい使い方をご存知でしょうか?「マットレスなんて、ただ敷いて寝るだけではないの?」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、現在高反発マットレスを使っている方の中には、意外にも使い方を誤っているケースが多々見受けられます。「マットレスに直接シーツ」はNG『高反発マットレスの使い方「ベッドの上での使い方」』のページでは、高反発マットレスの上には何も敷かない方が良いとお話ししました。ところが、この場合「ベッドパッド」と「シーツ」については例外で、高反発マットレスを長く使うためには必ず併用すべきです。そもそも「何も敷かない方が良い」というのは、「高反発マットレスの効果が半減してしまうほどの厚さのあるもの」の話であり、薄いベッドパッドやシーツは寝汗や汚れ対策としてむしろ使用しなければなりません。「高反発マットレスの上にはシーツをかけているよ」という方は、使い方を誤っています。確かに、高反発マットレスの表面の汚れを防ぐためには、シーツが役に立ってくれるでしょう。マットレスの上にベッドパッド、その上からシーツ」が正しい使い方です。「敷きパッドはシーツの上に」ところで、寝具の中には「ベッドパッド」に類似するアイテムとして「敷きパッド」があります。ベッドバッドと敷きパッドを同じように使っているケースを散見しますが、今一度両者の機能の違いを理解し、正しく使うことをお勧めします。ベッドパッド寝汗や汚れを吸収し、マットレスの汚れや劣化を防ぐ通常、高反発マットレスとシーツの間に挟む敷きパッド素材感によって身体と触れる部分の温度調整を実現し、寝心地を良くしてくれる通常、身体に直接触れるようにシーツの上に敷く敷きパッドについては、冷感素材や保温性の高い素材など、季節に応じた商品が展開されています。ベッドパッドと敷きパッドは、それぞれに目的が異なるのです。皆さんが「敷きパッド」を使う場合には、シーツの上に敷くのが正しい使い方です。ベッドパッドの中には、シーツの上に敷いても良い商品がありますが、シーツの下に敷くのが一般的です。高反発マットレスに使うシーツは、「ボックスタイプ」がお勧め奥山さん高反発マットレスのシーツを選ぶ場合には、マットレスとベッドパッドの両方を覆うことのできる「ボックスタイプ」が良いでしょう。ある布一枚のシーツでは、寝ている間にずれてしまったり、取り付けに時間がかかったりするため、あまりお勧めできません。免責事項このサイトは、腰痛に関する情報提供を目的としております。このサイトに記載している内容は、医学的な研究による根拠や証拠に基づいて掲載されていますが、すべての腰痛症について効果を保証するものではありません。腰痛には様々な原因がありますが、まれに重大な病気やケガなどが原因となっている場合があります。万が一そのような病気やケガが発見された場合は、医師の指示に従い、原因となっている病気やケガの治療に専念してください。あらゆる病気やケガの回復には個人差がありますので、効果の保証は致しかねます。ご自身の責任においてご参考ください。こちらに記載している運動やストレッチ、食事等を参考にしたことで、万一いかなる損害が生じた場合においても、当サイトはその結果に責任を負うものではありません。