体が硬い、体力がない、でも健康に過ごしたい。聞きますか?それもそのはず。最新式の体操だからです。赤ちゃんは寝起きに思いっきり「伸び」しています。思いっきりあくびしている。全部、本能的にそうやって体や心を癒してるんです(^^)本能的な部分から・・・!あなたは最近「伸び」してますか?「あくび」してますか?ほとんどの方は、していないのです。それには様々なブレーキがありますよね。人前でみっともないなぁ。やってブレーキかけちゃってるんです。身体と心を縛って苦しめているんです。09:08【両日】あなたに合ったプログラムを。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。