Tue効果のほどは...おにぎりダイエットなるものがあると知って、メシ粒好きなワタシはすくっと反応。好きなだけご飯が食べられるんだもの。今週のオベントはこんなふう。その代わりにおかずの量をガサっと減量...でもない?昨日はおにぎり3つはキツくて、残食に回した。今日も残業必須なので、さて晩ご飯はどうしよう。肉、魚抜き、油抜きの野菜中心の食事を3週間をメドに続けるそうな。実際ワタシは3合を2日で食べたので一日2合はかなりの大食いレベル。豚バラ軟骨煮なんてものを忍ばせている時点で今日のランチはすでにOUTなんだけどまぁなんとなく続けてみるつもり。普段から野菜中心であることは変わらないけれど、ご飯の量が増えることがどんな影響を及ぼすのか、また、肝心の“禁酒”がどこまで続けられるかが我ながら楽しみ。金曜に入ってる宴席をどうやりすごすかな。TOP↑COMMENTごはんダイエット!おにぎり三つは、結構ボリュームありますね。なおさんに禁酒は、難しいのでは?禁酒するなら、宴会は欠席。半年かからず10Kgほど落ちたことならございます。その期間は筋肉量もずいぶんと落ちたと記憶しております。もとの体重が違いますのでネェさまがそんなに落ちることはないかとは存じますが。なおさん、宴会参加なら飲酒に3,000点!(笑)飲めない宴会は何度も経験してます。熱がない限り参加しちゃう迷惑なヒトなんですよ。魚は食べたけど極悪営業マンさん、ご無沙汰でーす。もとの体重が違いますのでネェさまがそんなに落ちることはないかとは存じますが。食生活だけで10キロも落としたら筋量も落ちますよねー。バイク乗りにはとてもキケン。><;3週間が限度なのでせいぜい1、2キロ落とせればしめたものです。タイトルなしひとしさん雑魚行きますかー。楽しんできてくださいね。木、金、あるいは3名以上の場合は予約したほうがいいと思いますー。タイトルなしなおネィのブログ友達と言ってください。運がよければなにかでるかもー。>>プロフィールAuthor:なおネィときどきKさんとのドキドキ行。日々のうだらうだらが主軸。(05/09)最新トラックバック■すからべニッキ:新春女子会。(01/13)■すからべニッキ:替えるか貼るか。