[通報]>>10わぁ!同じ人がいるなんて!私も6バックのを1つずつランチにしてます。[通報]>>1よくルーだけ食べられるね味濃くない?私はカレールー自体が胃もたれするからスープカレーとかインドカレーのサラサラ系じゃないと食べられない。ご飯は150gでちょっと多いくらい。食べる事を忘れて食べない日もある。[通報]先日、便秘外来の医師がTVで言ってた。腹減ってから食えって。食事の時間だから食べるんじゃなくて。私なんか腹減ってなくてもいつも口にモノ入れてるから、このトピの人達の方が賢明に思える。[通報]少食の方って本当に少ししか食べないんですね!カルチャーショックを受けました。[通報]ポテチとかお菓子をご飯代わりにしてる。温かいお茶かインスタントのカップスープ。お酒とスルメあまり大量に食べられないから、外食ではご飯少なめにしてもらってるけどそれでも多い。[通報]>>33主の文の1行目に答えただけで。栄養バランスに優れてるなんて思ってねーわ。休み朝~10までに→糖分のないクラッカーとかチーズスコーン昼15時までに→買い物で買ったお惣菜とか冷蔵庫の中にある好きなもの夜は上と同じわたしは朝から昼はそんなに食べずおにぎりと卵焼きくらい入れとけば平気。夜にしっかり食べたい。夜ご飯までにも間食はする。[通報]>>48私も思った。[通報]>>4ほぼ同じ。[通報]薬膳料理の本、参考にしています。ほっておけば目玉焼きくらいで済んじゃうけど栄養偏りが心配で。[通報]>>41男と女じゃそもそも体のつくりが違うんだよ。筋肉量も違うから基礎代謝も男性のが圧倒的に多いし、女性はホルモンバランスによって脂肪を蓄えようとする働きもあるから男性と比べて太りやすいし痩せにくいの。同じ土俵で話されるとすごい腹が立つ。[通報]>>31普通には生きてないよ。[通報]豆乳は毎日飲んでます。[通報]ちょっとずつでも三食に分けてちゃんと食べないと早死にするよ。なしってのが一番だめ。[通報]>>28同志よ。私は夜ご飯がわりに2袋。[通報]少食というか、胃腸が弱いので、ご飯をモリモリ食べられません。150gくらいのご飯に水500mlくらい入れて片手鍋で弱火でじわじわ煮て鶏ガラスープの素で味付けしてます。卵で綴じて朝と昼に分けて食べます。もち麦入れるとプチプチ感が美味しい。[通報]>>41自分で「がる男だけど」って書くの恥ずかしくないのかなぁ...。[通報]>>50食べるときもあるけど、食べる事に興味がないんだよね。生きるために食べてる感じ。[通報]>>65お腹すかなきゃ食べなくてもいいんじゃない。脳からエネルギー足りねーぞってサイン来てから食べるのが自然だと思うけどなぁ。[通報]>>1千原ジュニアが、キャベツの千切りにカレールーをかけて食べると言ってた。飲み物は水やお茶でなく、野菜ジュースやスムージーを飲むとか。豚バラ3枚しめじ4分の1えのき少しこれで1日分。[通報]皆さん、頭ボーッとしたり疲れやすかったりしませんか?食事少なくすると寒いしすぐに疲れてしまうから動けなくなっちゃうんですよ。[通報]>>80全く動かないからかな。[通報]>>2炒め物にする時点で脂分で胃もたれしてダメだ...最近は蒸し野菜ばかり。[通報]グーって鳴るまで食べないから毎日量が違うな。[通報]お腹が空きすぎるまで食べないから、ほぼ毎日1日1食。内容はご飯、汁物、おかず2品ほどと至って普通。超空腹でご飯食べるとすっごく美味しいから、ペッコペコになるまで食べない。[通報]このトピを読んで「何で食べていないのに痩せないんだろう」と思っていた謎が解けました。[通報]朝→無しお昼→おにぎり2つ夜→昨日はトマト5つ。[通報]>>11それ太る食べ方だよ。お相撲さんと同じ食事方法。[通報]3食食べるけど量は少ないと思う。ご飯なら小さなお茶碗に半分くらい、おかずも他の家族と比べて半分。一応栄養考えて少しずつまんべんなく食べるようにはしてる。食べるっていうのか嫌いだから、せめてキャベツとブロッコリーは食べるようにしてる。[通報]うらやましい。[通報]朝→カフェオレ昼→グミ夜→子供の食べ残したおかずお米をしばらく食べていない事に気がついた。[通報]皆さんそんなに少食で体の具合は悪くならないのかな。[通報]カレールー?とりあえず、少食うらやましい。昼食べ過ぎるから夜抜いたりしてる。[通報]>>118少食な人は意外と病気にならないよね。食べ過ぎなやつは病気になる。食べ過ぎ飲み過ぎがやばい。食事を徹底的に変えました。どんな高級トリートメントなどを使っても改善しません。摂取してなかったためです。高濃度のサプリメントも毎日摂取しているとのこと。体調もかなり良くなりました。ダークチョコレート等。オブラートに包み水と一緒に飲む。アレルギーを誘発させる乳製品は最小限に。口に入れるものにお金をかけると内面から元気になり貴方がもっと輝くと教えられました。綺麗になられますようにからだを大切になさって下さい。[通報]>>50そう。食べるのがめんどくさい。生きるために食べてる。何を食べるのか考えるのがめんどくさい。[通報]>>124いや、歳重ねてくるとなる病気の違いだよ。[通報]少食の人の老後は骨かっすかっすになるだろうね...。