「生きていくための、多分自分にしか適用されないであろう生活の知恵」なのです。真剣にいい加減なんですがなかなか理解されない。私は半分「悩みを聴く」というのを仕事にしています。すると悩みの原因ってけっこう・お母さんはこう言っている(←もしくはハッキリとそう言われたことはないけど、態度から見て「そう言うに決まっている」と思っている)・周りはこうしている・なんとなく不安みたいな感じなのですね。不安って「自分」を持っていないことで増幅していきます。小難しい言葉で言うと「傾向性」のことです。「こういう場面をわりと苦手とする」とかですね。「こうすると喜ぶ」という自分を知っている人とかは、すごく逆境に際しても強いです。正解の軸が「周りの環境」ではなくて、自分だからです。病気レベルで物忘れが激しいのです。近所の薬局にトイレットペーパーを買いに行ったのにすぐに忘れて3往復した時は絶望的な気分になりました。考え事をしている時って本当にそういうのがしょっちゅう起こる。メモを書いて目につくところに貼っています。「なんで忘れてしまうんだ」って責めてもしょうがないからです。「もっとしっかりしなよ」と他人から言われてでもですね、もちろんそれを受け入れて改善していけたらと思っています。一方で「自分の進行スピード」って自分で把握しておいた方が良いと思うのです。「直していくつもりだけど、ちょっと時間がかかりそうだな」って。「その人の持っている正義とか常識を前提」で矯正しようとしてくるでしょう?言われたことをなんでも受け入れるって全然誠意じゃないです。それは「面倒くさいことを避けようとしている」だけです。「その人にとっての“正義”って、自分にとっても“正義”なのか」ってちゃんと吟味することだと思います。「ここは同意できるけど、そっちに関してはたぶん受け入れられないと思う」と伝えること。どっちかが「受け入れ過ぎる関係」ってどこかが必ず無理が生じて破たんするからです。「“自分”を持っていないのに他人の話や意見を聴こうとし過ぎてしまっている人」がめちゃくちゃ多いと感じているからなのです。これは日本的環境という文化とかの問題が絡むからどうしてもしょうがない部分だから。私は仕事でもプライベートでも、その人と向き合った時に自分がリラックスしているかどうかをすごく気にします。自分が受け入れた方が良い「注意」って、その注意を聴きながらも自分が「まぁ、そうだよな」ってリラックスしながら聞いています。「この人の言っていることは正しいんだけど、どっか何か受け入れたくないんだよね」とか、そういうのが走った時は“自分”を優先した方が良いと思います。「言っても通じない相手」に巡り合ってしまったら、ちゃんと心の中で「ファック・ユー」と言っておくこと。誰かに傷つけられるいわれなんて絶対にないんだから。「うるせーバカ暇人」ってちゃんと思ってください。すごく口が悪いのですが、これはもうしょうがない。本当に思うのですが、その人の人生ってその人のものです。時代が進んでも、どう科学が進んでも、その人の人生を代わってあげることなんてできない。「あなたのためを思って」という空気とか言葉を出してしまっている人って、まず「自分の人生」を間違いなく生きていないです。何かがあって「自分の人生」を一時的に見失ってしまっているときです。他人に口出しをしたがる。操作しちゃいけないところを操作したがる。「まぁ、私ですからね」と思って受け止めていく。したら必ず人生において「自分」が自分に味方していきます。「絶対になんとかなる」とときに自分を励ましてあげてください。「励まし」を他人に求めているときはちゃんとそれを自覚しておいて。「今は甘えたい」って。自分の車を動かしていくのはやっぱり「自分」だから。