企業・団体様の健康をサポートします。健康身体診断・アドバイス体内循環(リンパ・血液)、疲れ(コリ・ハリ)、柔軟性、筋肉の有無、普段の姿勢などを診断し、より健康になるために何をすることが近道になるか、簡単な工夫をアドバイスしています。健康への第一歩は、健康へ興味・関心を持つことから始まります。意外と自分では気付いていない自分の身体の状態。(聞き取り相談・アドバイス)施術ひとりひとりのその時の身体の状態に合わせて、よりよいマッサージ(オイルトリートメント)を行います。コリ、ハリを緩和し、リンパを流していきます。むくみやだるさや重さ、目の疲れなどの解消を目指し、身体が軽く楽な状態、深い睡眠が期待できる状態、血色がよく明るい表情作りのお手伝いを致します。ストレッチ疲れやすい身体から、疲れにくい身体へ。身体には、柔らかくしておくと過ごしやすく疲れにくくなる部位があります。その部位を中心に、リンパの滞りやすい部位もプラスし、1人やペアで簡単にできるストレッチ指導を行います。10のバロメーターがあるうち、自分の身体の柔らかさが3だったとすると、日常生活で5まで使った場合、フルパワーかそれ以上を消費し無理をすることになります。自分の身体の柔らかさが7だった場合、日常生活で5まで使っても余裕があり、限界までは感じずにこなすことができます。トレーニングだけで終えている方もストレッチはとても重要です。疲れにくい身体作りは柔らかな身体を作ることから始まります。トレーニング体内循環の良い身体や、燃焼しやすく太りにくい健康的な身体、身体を壊さない正しい姿勢・歩き方は、ある程度の筋肉や、体幹が必要となります。誰でも簡単に床でできるトレーニングの提案・指導を行います。身体の幹となる深層の筋肉を鍛えるため、表面的にムキムキになるわけではありませんので、女性でもトレーニングに励むことができます。身なりを整えると共に、清々しく心地よい健康な生活が送れるようにサポート致します。普段の姿勢や歩き方を正しい姿勢で過ごすだけで、身体への負担や疲れは減り、また自然と体幹を使うことで、燃焼し太りにくい身体へと変えていくことができます。頭痛・首コリ・肩コリ・腰の痛みなど、悪い姿勢が原因で起こっている身体の不調を解消致します。これらの内容をメインに、企業・団体様の健康をサポート致します。グレードアップした健康経営の社内コンサルも可能です。Leaves会員やビジターでのご利用をおすすめ致します。料金サロンで行う場合ひとりひとりご予約して頂けます。料金はお問い合わせください。会社スペースで行う場合(出張サービス)企業・団体様スペースへ出張し、サポートを行います。ひとりひとりや、複数人同時など、人数変動に対応致します。料金はお問い合わせください。