一日の疲れをとる陰ヨガ桜も開花して春も深まる頃になってきましたね。今回のレッスンでは、凝り固まりやすい上半身とむくみやすい下半身にまんべんなく働きけて、心と身体の疲れを癒していきます。お気軽にご参加くださいませ。満員御礼3/23(土)開催の『肩こり解消の陰ヨガ』満席となりました。ありがとうございます。引き続き,キャンセル待ちの受付を行っております。この機会に是非ご参加下さい。《イベント概要》3月に入り、いよいよ冬も終わり、本格的な春の訪れを感じる時期になりましたね。3月に入り、いよいよ冬も終わり、本格的な春の訪れを感じる時期になりましたね。今回のレッスンでは、冬の冷えで凝り固まった肩周りを中心に、上半身の凝りをほぐして自律神経を整えていきます。陰ヨガで最も大事なポイントの1つを解説します。秋バテを予防する陰ヨガ2019年9月26日ヨガを始めるきっかけと,継続するための方法を考察してみました。イベント案内ご予約・お問合せほんまちヨガのブログ。