子供の視力に関しても一応軽く触れられているので、やっていけないことはないと思います。いえ、やっていいと思います。子供にトレーニングの回数を強要するのはやめておいた方がいいと思います。本当に単純な繰り返しになるので、回数をこなすのは大人でも結構きついんですもの。我が家ではお風呂の中とかおやつを食べている時とか、心と時間の余裕のある時にちょっとだけやらせています。子供の目の30cm前くらいに人差し指を立ててみせて「はい、指の指紋を見つめてー」と言って、そこから子供の眉間に向かって指をゆっくり進ませています。子供の目がかなりの寄り目になる所でゆっくり止めて、そこからまたゆっくりと元の位置に戻るまで。大体一日一回10往復させています。本は15往復って書いてありますけどね。それだけでも結構目が疲れるようです。私もたまに自分に向かってやっていますが、かなり目が痛い。目の奥の筋肉がジンジンする感覚があります。寄り目って目の筋肉を使ってるんだなーって思いました。小さい頃、「寄り目しないの!」と怒られたものですが、寄り目って本当は目のトレーニングにいいんですね。仮にも女の子であったので、ただ単に寄り目は変な顔だから可愛くないと怒られていたのかもしれません。明暗トレーニングの方は割と喜びますね。子供って刺激は好きなようなので。蛍光灯やLEDの電球を直接見てしまうととても危険なので、これはトレーニングとして紹介するかどうか心配がつきまといます。ちなみに、我が家はジェントライトという目に優しいライトでやっているのでそんな心配はないです。子供は刺激を求めるあまりに、たまに驚くようなことをやってくれちゃったりしますから、くれぐれも通常のデスクライトでは注意をしてくださいね。視力回復を実践するにはというわけで、この視力回復法で確実に効果を上げられるのは大人!それも視力をどうしても回復しないといけない!と気合いを入れて頑張ることの出来る人、尚かつ2週間連続で毎日2時間の時間が取れる人!それ以外の人の視力回復については、「驚くほど!」の効果は出ないけれども、ある程度の目の筋トレにはなるよとだけお伝えしておきます。やらないよりはやった方が遥かにマシですので、我が家はチマチマとやりますよ。楽して無料で簡単に視力回復なんて、そんなオイシイ話はないんですね。簡単なら時間がかかるので、効果が出てるかどうかよくわからないほどほどの努力で、そんなに値段が高くなく、楽しく頑張れる。結果は、まぁゆっくりノロノロと後からついてくる......そんなツールが私のような凡人には向いているようですが、せっかく購入した本。活用させてもらいますよ!ワンコインで視力回復したい人にオススメ。孔明さん「目は脳の一部」。目を守り、目を整え、目を輝かせ、子どもたちの目がいきいきと力を持つように。大人たちの目が正しく物を見続けられるように。視力にとってトラップの多い現代、目と永く健全に付き合っていくための手段を提案。クリックお願いします。鍛えて、能力の開眼をサポートします。目を守り、目を整えて、目を輝かせる。Reserved.このページの先頭へ。