肩こり、腰痛、みんなが抱える悩みはヨガで即効解消!レッスンID:[24L4]レッスン内容:簡単に、どこでもできる即効ヨガポーズを加えながら、今、ほとんどの現代人が抱える”肩り”&”腰痛”を、確実に解消できるヨガを体験してください。レッスン中には、生活の中で大いに役つ”ちょっとしたヒント”も、お伝えします。パウルスプロフィール:全米ヨガアライアンス認定インストラクター。ヨガ)カナダ校(RYS)主宰。カナダ、陰ヨガ認定インストラクター。カナダ、リストラテイブヨガ認定インストラクター。仮死状態で生まれ、一命を取りとめた後も、虚弱な体質で育つ。いつも機嫌の悪い胃(胃けいれん)と、ナマケモノの腎臓などを抱えて成長。マッサージ、食事療法、、、と、模索するうちに”ヨガ”に出会い、ヨガによって現在の健康を獲得。1970年代よりヨガを始め、日本では1979年よりヨガ&エアロビクスのインストラクターとして、11年間指導。1991年、結婚後カナダに移住。Eytonよりリストラテイブヨガを、Maalaaよりキッズヨガを学ぶ。テイチャートレーニング”などのインストラクターの養成、ワークショップ、リトリートなどを行なっている。1991年より、ヨガ指導に加えて、カナダの日系の新聞や雑誌などでヨガコラムへの執筆を開始し現在も連載中。レッスン」を指導、放映している。著書も『きれいにやせるパワーヨガ(英知出版)』など多数。