今すぐ役に立つアロマテラピー情報や精油を使った手作りコスメ・アロマクラフトをわかりやすく紹介しているブログです。全5回でお送りする予定です。デトックスとは何ぞやという方にも。デトックス=detoxificationの略つまり体内から毒素や老廃物を出すことを指します。乾燥肌と炎症、汗についても触れて話していきたいと思います。ターンオーバーの話から。3層から成る)は実に高機能な最新ソフトウェアに体内で更新され続けています。文献や人によっては6週間とも言われてるそうです。更新は、表皮というアプリが全自動で行います。この表皮アプリも実は目には見えない設定があり、内部は4層に分かれています。下からむくむくと押し上げられて最後には角質=垢(=不必要なもの)となって、角層から剥がれます。これがターンオーバー。このターンオーバーによって皮膚は常に最新ソフトウェアに更新されてバリアが張られます。シールドとも思ってください。笑そのバリアは水分を保持する力も持ち、あらゆるウイルスから身を守っています。素晴らしい、お肌さん。ありがとう、お肌さん。!!そのバリア機能が無くなってくると外からのウイルスや菌の侵入が始まります。水分や体内で必要なものまでもが逃げてしまいます。これが乾燥と炎症の始まりの1つの原因とも言えます。東京に11年住み、結婚後、長崎県へ。元営業ウーマン・広告代理店・バーテンダー・大手ITベンチャー人事部など5回の転職を経験。バーテンダー時代に過労で入院をした経験から、アロマに興味を持つ。ホームケアの大切さを日々伝えている。マインドマップを使ったコーチングや現役のライターとしても活躍中。東京に11年住み、結婚後、長崎県へ。元営業ウーマン・広告代理店・バーテンダー・大手ITベンチャー人事部など5回の転職を経験。バーテンダー時代に過労で入院をした経験から、アロマに興味を持つ。ホームケアの大切さを日々伝えている。マインドマップを使ったコーチングや現役のライターとしても活躍中。プロフィールにアクセスメールで。