育児をし始めて気がつくと、シミが増えていたり、白髪が増えていたり、いろんな症状に悩まされますよね。白髪は気になって抜きたくなりますが、無理に抜いてしまうのはお勧めできません。白髪になる仕組みと抜かない方が良い理由についてご紹介します。Images育児をし始めて気がつくと、シミが増えていたり、白髪が増えていたり。いろんな症状に悩まされますよね。白髪はシミと違ってメイクでは隠せないし、抜こうか染めようかというところです。白髪は生えてくる人と、まったく目立たない人もいます。気になって抜いてしまいたくなりますが、白髪を抜くのはお勧めできません。その理由をご紹介します。Images毛穴の毛根から生まれたばかりの髪の素は、白(透明)なのです。毛根部分に存在している「メラノサイト」が髪に「メラニン色素」を与えるため、毛穴から出る時には髪は黒くなっています。白髪はメラニン色素をつくる働きが衰えている状態で、色素が供給されなくなると髪の毛に色がつきません。自然と白いまま生えてきたのが白髪です。一度このように機能が低下すると、同じ毛穴からは白いままの髪が生えてくることになります。マタイク連載ブログ帝王切開で車いす生活になった私。Images毛根部分は血液からたんぱく質などの栄養をもらって働いています。紫外線を受け続けるとこれらの栄養素が酸化されてしまうため、肌のシミと違って、日に当たっても髪が黒くなることはないのです。外国の様々な髪の色の人たちも年を取ると髪の色が抜けて白髪になってきます。日本人と同じように毛穴の「メラノサイト」の機能が低下することで白髪になるのです。紫外線にはビタミンDの合成やカルシウムの吸収を促進して骨を強くするなど身体維持に役立つ効果もたくさんあります。多くの量を浴びると活性酸素を発生させてしまうので、お肌にも髪にもデメリットになります。頭皮が日焼けをしたり、皮膚に炎症も起こりますので、やはり紫外線は要注意です。髪は黒くならず、お肌が日焼けをしてしまいます。Imagesでは、見つけた白髪は抜かない方がいい理由はどこにあるのでしょうか。黒髪は生えてこない毛根なら、抜いてしまっても同じで、問題もない気がします。無理に毛穴から抜くことでダメージが起こります。周辺の毛穴のメラニン機能に影響はありませんが、雑菌が入ってくる可能性があるのです。気になる箇所の白髪を抜き続けていると、同じ箇所の毛穴が繰り返しダメージを受けることになります。すると今度は髪の毛そのものが生えてこなくなるなどの変化もでてきます。そのため、白髪を見つけたら抜くのはお勧めできないというわけなのです。Images白髪を見つけたら、毛根近くからハサミで切ったり、白髪隠し剤を使うなどのケアをしていきましょう。本数が少ないうちは、部分隠しも便利です。色が染まっていくタイプもあります。全体的に増えてきた時は白髪染めが確実です。トリートメントの中にはだんだんと染まっていく安心成分のケア製品もありますので、頭皮に合う種類を利用してみましょう。Imagesまだ若い世代なのに白髪が出てくることもあります。理由としては、遺伝、ストレス、血行不良が考えられます。家系的に頭皮のメラニン色素が作られにくいケースがありますし、ストレスにより自律神経が影響を受けたり、血行不良のため頭皮へ栄養が十分に運ばれず、毛根も影響を受けていることがあります。毛根がダメージを受けると年齢を問わず髪にダメージが起こります。ストレスは、年齢や性別に関係なく影響を受ける要因となります。若い世代の白髪は、再び髪色が回復する種類の白髪ですので、ストレスの原因を解消していくことが改善のポイントになります。¥2,300販売サイトへ※価格・在庫は2019年3月1日現在の情報です。200g¥3,240販売サイトへ※価格・在庫は2019年3月1日現在の情報です。利尻昆布ヘアカラートリートメント白髪染め¥2,978販売サイトへ※価格・在庫は2019年3月1日現在の情報です。まとめ育児で疲れた日々を送る中で、生えてきた白髪にふと気がつくと疲労感も倍増してしまいます。疲労感やストレスを解消するには、疲れている脳を休息させる方法が最適だといわれています。脳は目からの情報をたくさん集約していますので、ちょっとしたすき間に目を閉じて目や頭を休めるようにしましょう。産後のダイエットなどで食事を制限していると栄養面から白髪になる可能性もあります。無理のないようにバランスの取れた食生活を心がけるようにしましょう。クレジットカードを作る場合や審査に自信がない場合には、審査の基準が高いクレジットカードの申込みは避けましょう。一度クレジットカードの審査に落ちてしまうと信用情報に記録が残ってしまいます。冷えがツラい...これって単なる不調?それとも「プレ更年期」?なんだか寒さがこたえる。肩こりもひどい...不調が続いたり疲れやすくなったり。単なる疲れかな、冷えなのかな、と思っていたら、もしかして「プレ更年期」かもしれません。チェックリストで確認してみましょう。迷うことなく里帰りして出産できたらいいのですが、産科医療の変化もあって転院が難しいこともあります。育児用品の移動も大変ですし、上のお子さんがもう園に通っているなど長期間家を空けられないケースもあります。里帰り「しない」出産を選択する時の乗り越え方を確認していきましょう。view育児に疲れたら「ファミリーサポート」「ベビーシッター」を上手に利用してみよう育児中、短時間でも子ども預けることができたら...と思っているママも多いと思います。保育園の一時預かり以外にも「ベビーシッター」や「ファミリーサポート」による託児が可能です。ママのリフレッシュのために、幼児を片付けるために、体調が悪い時の回復のために、思い切って人の手を借りてみませんか。kurokamiシャンプーは妊娠中・更年期にもピッタリ!天然由来シャンプーの効果は?妊娠中や産後の時期って、肌が敏感になったりします。シャンプーにも強い成分が含まれていることが多いため、赤ちゃんへの影響を考えるとしっかり選んでいきたいですよね。kurokamiスカルプ」。どんなシャンプーなのか見てみましょう。帝王切開の術後、脊椎麻酔で下半身麻痺になった体験談です。2人目(次男)の出産後、突然車いす生活を余儀なくされた現在の心境や車いす生活になったことで巻き起こる様々な出来事を赤裸々に綴ります。車いすで子育てに奮闘する姿もぜひご覧ください。view出産後、初めての夜。帝王切開の術後、脊椎麻酔で下半身麻痺になった体験談です。2人目(次男)の出産後、突然車いす生活を余儀なくされた現在の心境や車いす生活になったことで巻き起こる様々な出来事を赤裸々に綴ります。車いすで子育てに奮闘する姿もぜひご覧ください。viewセルフでお洒落に撮る”ニューボーンフォト”のコツ♡貴重な新生児期をステキに残したい新生児の赤ちゃんを撮影するニューボーンフォト。自宅で赤ちゃんのご機嫌がいい時にセルフで撮影するのがおすすめです。view出産後の異変。帝王切開の術後、脊椎麻酔で下半身麻痺になった体験談です。2人目(次男)の出産後、突然車いす生活を余儀なくされた現在の心境や車いす生活になったことで巻き起こる様々な出来事を赤裸々に綴ります。車いすで子育てに奮闘する姿もぜひご覧ください。帝王切開の術後、脊椎麻酔で下半身麻痺になった体験談です。2人目(次男)の出産後、突然車いす生活を余儀なくされた現在の心境や車いす生活になったことで巻き起こる様々な出来事を赤裸々に綴ります。車いすで子育てに奮闘する姿もぜひご覧ください。出産時の入院で必要になるマタニティパジャマ。陣痛バッグや入院バッグに数枚持ってきてくださいと言われる場合があります。ブログやインスタグラムで人気の「こっさん」さんが綴る育児絵日記です。育児を通して巻き起こる子育てのあるあるを四コマ漫画でお楽しみください。view女性の一般的な更年期障害の年齢は?もしかして?のチェック診断で予備知識を知ろう。「最近なんだか調子が悪い日が続いているような......」そんなことはありませんか?季節の変わり目の体調不良だと思っていたら、なんと更年期が始まっていた!ということもあり得ます。30代ママだと「プレ更年期」という更年期のちょっと前の症状かもしれません。更年期についての予備知識を調べてきましたので是非読んでみてください。view産後の体重ってみんな戻った?減るペースは?いつ頃戻るのが理想的?無事出産を終えて気になるのは増えた体重とたるんだ体型。赤ちゃんはもうお腹にいないのにどうして体重が戻らないの?今回は先輩ママ達が妊娠前の体重に戻ったか、それはいつ頃かのアンケート結果を見ていきたいと思います。2度出産した筆者の体験談も紹介いたします。体重戻しの参考になると幸いです。産後、誰もが経験する!?髪のトラブル。5位のルイ王子が誕生しました。おめでたいご誕生に加えて話題となっているのが、キャサリン妃の出産から退院までの驚きの短さです。日本とはどのように異なっているのでしょうか。冬は妊娠線ができやすいと言われています。寒い時期に肌が乾燥しやすいプレママさんは要注意。育児がスタートしたママさんも、お腹の皮膚ケアでたるみを回復させていきましょう。おすすめの妊娠線ケア製品や、プラスして使いたいケア成分についてご紹介します。赤ちゃんが産まれると出産のお祝いをたくさんもらいますよね。お返しの内祝いは1ヶ月以内に渡すのがマナーですが、産後すぐ買いに行くのは至難の技。そんなときに便利なのがネットで購入できる通販サイトです。出産内祝いを選ぶのにぴったりなおすすめサイトを4つご紹介します。view産後あるある!3児の母がアドバイスする、ゆくゆく後悔しない産後の過ごし方!ご出産おめでとうございます。体調不良のつづく妊婦期を乗り越えて、壮絶な出産を終えてやっと会えた我が子は天使のように可愛いですよね。私も、子供が生まれるたびに「新生児~いい匂い~」とデレデレでした。産後ついついやってしまいがちな行動と、成長してから「あ~産後こうしておけば」と思うポイントをまとめました。産後の過ごし方の参考にしてください。「そろそろ赤ちゃんがほしいな...」そう思っていてもすぐに妊娠出来ないこともあります。心の準備はばっちりでも体の準備は出来ていますか?まずは赤ちゃんを迎える体作りから始めてみて下さい。マタイクは子育て中のママ・パパに役立つ情報を多数掲載!子育て豆知識・ファッション・イベント情報も。子育て情報まとめ-マタイク。