ウルトラランナーへの道40歳を過ぎてからマラソンを始めました。初フル4"56から2011年にサブスリーを達成。レースや練習、ケアなど日々感じたことを書いています。駒沢公園でコースチェック。18:59少しづつ作成している、ランニングコースを安全に走るためのマップ作成のために駒沢公園に行ってきました。来て、ようやく駒沢公園です。続いて、東宮御所(赤坂御所)を追加しました。このコースはアップダウンがあり、負荷の高い練習ができます。皇居リスクマップを作ります。21:00昨日練習を終えたあとに皇居一周しました。ダウンジョグと皇居リスクマップのための写真撮影のためです。私はたいしたケガはしてませんが、何度か皇居で転倒しています。したことも何回もあります。最近の投稿ブログページを移転します。秋に向けて海まで走ります。Reserved.Top。