中途半端に寝たから、また夢をバンバン見た。6時間の間に、アタシは2人の女性の人生を生きた。一人は黒人の女性で、幼い頃に養子で外国にもらわれていき(多分アメリカ?)、養父母に幸せに育ててもらって、ダンスが上手でその縁でちょっとした役者になった。同じ黒人男性と結婚して、年頃の娘がいる。自分の娘はけっこう美人だと思ってる。生まれつき首とあごの間に大きめのシミがあることを娘が気にしてるのが母親としてはかわいそうだと思う。(ただし黒人なのであまり目立たない。)こないだ、家族で祖国(アフリカのどっか)に里帰り旅行して楽しかった。一人は日本人で、3人の息子を育て上げた中高年の女性。「いやー、自分の息子がこんな風に育つとは思わなかったわー。」としみじみ育児の思い出に浸っている。「いやー、私の子供がみんな格闘技系(空手、柔道、剣道)の部活に入るとは思わなかったわー。「いやー、うちの息子達がこんな女(彼女とか嫁さん)を選ぶってビックリだわー。(なぜかダンナは出てこない。アタシはこういう夢をよく見る。今回はたまたまどちらも現代の人だったが、時代が違う場合も多々ある。何か映画とかテレビで見た残像からアタシの脳が勝手に作り出した虚像かなぁとは思うが、心当たりは全くないし、そのわりかし内容がよく出来てる。「明らかにこれは現代だろう」という夢も多いので、どっか誰かの意識に入り込んでいるのか?(笑)うまくまとめたら小説のネタになりそうだなとも思うが、いかんせんはかない夢なので、起きたらほとんどの内容を忘れてることが多い。誰か同じ経験をしてる人はおらんかえー?今日の猫どもはすでに寝てるので画像お休みです...。今日の朝、久々に充足感を得ました。ノンノン、仕事ではないです。)ひっさびさにスッキリ目が覚めたー。いうか、久しぶりに「いや〜、グッスリ眠れた!」という感じ。うつ症状や躁状態はほぼなくなったものの、なかなか治らないのは不眠症。睡眠導入剤がないと寝付けません。(飲まないと延々起きてられます...が、ヘバるのが目に見えてるので絶対やらないけど。)とはいうものの、一時期よりは全然少ない薬(マイスリーとデパス)で寝つくことができるようになった。寝つきはよくなったものの、相変わらず浅い眠りで夢をバンバン見る。これが今一番ツライ症状。寝てても脳フル回転だもの。朝方近くになってガンガン夢(しかもムダにカラー)を見る→朝起きるとものすごく疲れてる。いう感じが長年続いたままであった。「貴女は呪われていますよ!」と大声で言われる夢を見て、その迫力と恐怖に超ビビって飛び起きたのであった...。(本当にベッドからガバッと飛び出したほどであった...)そしてその日は一日中調子が悪かった。ワタクシだいぶ前から美輪明宏ファンなんですけど...。7月に珍しくうちの地元に音楽会(コンサート)をしに来るので、3月に早々とチケットゲットしてかなり喜んでたんですけど...。今朝はそんな変な夢を見ることもなく、スッキリと目覚めた。前の日、何か特別なことをしたのか...?というと、全く心当たりがない。運動したわけでもないし、いつものように寝る直前までケータイいじってたし...。イコール、単なる偶然、か・・・。おかげで今日の休日は楽しく過ごせました。久しぶりに天気もよかったしね!今日のニャニゴ:うちの庭で一番画像に収めたくない場所(=何も植えていない更地)で日向ぼっこするのが好きです。きちゅーランキング参加中!昨日から本格的に雪が降り始めた。イヤダー!昨日降った雪で街全体がうっすら白くはなったが、根雪にはならず今日で全部溶けてしまった。1°Cと、一桁の気温を見ると、本当に気が滅入る。山形(田舎)にいると思うからヘコむんだな。同じ寒さならロンドンとかNYにいると思うことにしよう...。(向こうの方がもっと寒いかな?)前からユニクロのヒートテックの下着を買おう買おうと思ってたが、こう天気が悪いとユニクロに行くのも面倒だな...(ユニクロ、うちの市内にはないから隣町のでっかいジャスコまで車で行かなあかん。)ところで、mixiニュースにも取り上げられていた「依存症」について。about(確かリクルート社だったかな)である。■知っておきたい「依存症」のメカニズムhttp://allabout.co.jp/health/stressmanage/closeup/CU20050425A/まぁ詳しいことは記事を読んでもらうとして、簡単に書くと、依存症というのはモノだけに依存するものだけではなく、大きく分けると下記の3種類あるという。親依存、子ども依存、共依存などどれも皆どこかで聞いたことのある依存症ばっかりですねぇ...。アタシの依存症がないや〜。それは、「布団ぬくぬく依存症」...(笑)上記にあてはめると、最初自分は「布団」というモノに執着してるのかな、と思ったが、そうではなくて、「布団でぬっくぬく」してる「行為」に依存してるのだということが分かった。(や、分かってどーすることもできないのだが...)でもね、深刻っちゃー深刻なんですよね。朝起きるとすぐに「あ〜夜まで布団に戻れない...」と嘆き、仕事中には「あと○時間で布団に入れる!」と思い続け、家に帰ったら帰ったでヒマがあるとすぐに布団にもぐりこんでしまう。布団で何をしてるのかというと、本当はなにもかも忘れて眠りたいのだが、過眠は昔ほどひどくないので眠れない。ケータイいじってたり、CD聴いたり、本読んだり。最近は、マイケル・ジャクソンのCDをガンガンに聴きながら、「宰相リシュリュー」(フランスの17世紀にルイ13世に仕え、フランスの絶対王政の基礎を築いた政治家)の本を読んでる時間が至福のひととき。こんなんじゃね、彼氏もできんわー!!(最近「男ってメンドクサー。」と思うことが多くて、反省しきりなのですが。)本気でこれはホンマにマズいなと思うのは、布団から出るのが嫌すぎて、ノドが渇いてもガマンしてしまったり、トイレまでガマンしたりするとこ。布団から出ると寒いからとかそういう単純な理由ではなく、布団にもぐってる快感から抜け出せない...。近いうちにカラダに害が出るわい。依存症の人は、以下のような特徴があるそうな。・自分に満足できていない→あてはまる。・日ごろ、強いストレスを抱えている→朝、目が覚めた時点ですでにストレスを感じるね...。・信頼をよせる人(家族など)に、受け入れられていないという思いがある→この歳で実家暮らししてると、心理的には「親依存」とまではいかないけども、やっぱり自分はパラサイト(寄生虫)的な存在だなとは思う。・いつも孤独を感じている→確かに家族には世代的に同じ人がいないし、仕事でも同世代とおしゃべりなんてゆー機会が皆無だから、都会にいた頃より田舎にいる方が余計孤独は感じる。・コンプレックスが強い→アタシの人生コンプレックスだらけですよ...。結論:イカン、自分は依存症になりやすい。本当にこれはマジでマズイなと思うのは(そればっかりやん)、最近寝る前に飲んでる睡眠導入剤に銀ハルをプラスして飲んでること。銀ハルは「通常の薬で眠れない時に飲むこと」と、いつもの薬とは別に頓服として処方してもらってるのだが、そうでなくともはじめっから銀ハルをついつい飲んでしまう。...と死んだように眠りに落ちる快感が止められない。このままじゃ「銀ハル中毒」(薬物中毒)になるな。今日のニャニゴ:アップを撮ろうとするとブレるので、クビをしっかり抑えてしか撮れない。「MがMae(前)の略なんて...天然ボケもいいとこだ」等々と書いてあり、プラス画像がついていた。