産後は骨盤がゆるゆる!骨盤ケアに最適な時期、方法。知っておきたい!自分に合った妊婦帯(腹帯)の選び方と着け方。妊娠おめでとうございます♪おなかの中の赤ちゃんと出会う日を思い描きながら過ごす時間は、とても幸せですね。体の変化に少し戸惑いを覚えている頃かもしれませんが、安心してください。世の中のお母さんたちはみんな、この体の変化を体験して「お母さん」と呼ばれる存在に成長しているんですよ。今回はキレイなおなかをキープするための保湿ケア・アドバイスをご紹介します。■妊娠期にボディの保湿ケアが大切な理由は?妊娠期はボディにさまざまな変化が起きます。おなかがおおきくなるにつれ、皮膚も大きく引き伸ばされます。そんな時、お肌が乾燥した状態だと皮膚が伸びについていけず断裂しやすくなります。大きなおなかになっても断裂しない、よく伸びる皮膚にするためには、保湿が大切って知ってましたか?■いつからボディの保湿ケアをはじめたらいいの?断裂してしまった皮膚は残念ながら、元の状態に戻すことはできません。急激な皮膚の伸びにも柔軟に対応できる肌にするためには、保湿がカギとなってきます。そのためには、おなかが大きくなる前から皮膚の保湿ケアをして柔らかい状態にしておくことが大切です。つわりが落ちついた頃、体調を見ながらゆっくり保湿ケアを始めてくださいね。妊婦さんのために考えられた保湿ケア商品であれば、「無香料」や「低刺激」タイプの商品が多く抵抗なく始められるのでおすすめですよ。きれいなおなかをキープする保湿ケアのアドバイス3つきれいなおなかをキープするために大切な保湿ケアのアドバイスを3つご紹介します。■保湿効果の高いクリームを選ぶこと肌を柔軟性のある状態にキープしておくためには「保湿」が大切です。した柔らかな肌を十分に保てる保湿力が高いクリームを選びましょう。■毎日のことなので保湿ケアが簡単なことコストパフォーマンスが良かったり、逆に高級なクリームであっても継続できなければ意味がありません。ケアしなくちゃと思っていても、面倒でついついさぼってしまい、産後に後悔した・・・という先輩ママの経験談もよく聞きます。1日1回で保湿効果が持続する、肌になじんでべたつきが少ないなど、毎日簡単にケアできる商品がおすすめです。■妊娠期の肌に優しく低刺激であること妊娠中は肌が敏感になります。専門家がすすめるものを選ぶといいですね。保湿ボディケアクリーム」キレイなおなかをキープするために大切なキーワードは「保湿」「簡単ケア」「妊婦のことを考えてつくられた商品」でしたね。2017年新発売の「ピジョン保湿ボディケアクリーム」は、1日1回のケアで24時間保湿が続く、プレママの使いやすさにこだわったクリームです。筆者もこの記事を書くにあたり、数週間使ってみましたが翌日までしっとりが続く保湿力や、ベタつきが少なく塗りやすいことを実感していますよ。続いてはプレママのために、おすすめのケアの仕方をご紹介します。おなかの赤ちゃんとコミニュケーションするイメージでやさしく保湿ケアしてみてくださいね。継続することがカギなので、忙しい時はさっとひと塗り、お風呂からあがったら塗るなど生活習慣の一部として取り入れるのがベストです。余裕があったらこちらもケア動画では、キレイなおなかをキープするための保湿ケアの方法を詳しくご紹介しています。最後に妊娠期にボディの保湿ケアが大切な理由、またきれいなおなかをキープするための保湿ケアのアドバイスをご紹介させていただきましたがいかがでしたか?ボディの保湿ケアを早めにスタートすることで、妊娠期の毎日を心豊かに、心地よく過ごすことができます。知っておきたい!自分に合った妊婦帯(腹帯)の選び方と着け方。産後は骨盤がゆるゆる!骨盤ケアに最適な時期、方法。日本最大級のハウツー動画サービス「ビエボ」の編集部です。コンセプトに、毎日の暮らしをちょっと良くするハウツー動画をお届けします。