らいふアロマ(エッセンシャルオイル・精油)の効能や香り・野菜の育て方など植物に関連することを生活に取り入れて楽しもう!というサイトです。アロマオイル・精油スポンサーリンクTweetPocketグレープフルーツは、みずみずしく甘酸っぱい馴染みの果物の1つですね。果物の効果効能としては、ダイエットや高血圧の予防などいろいろと紹介されています。皆さんが果物を食べるときに捨ててしまう部分ですね果皮から抽出できるアロマオイル(精油)の効能についてご紹介します。主な成分:d-リモネン90%以上、β-ミルセン揮発速度:トップノート香りの特徴:柑橘系(フルーティ)グレープフルーツはザボンとオレンジの交配種でぶどうのように房状に実がなることから名付けられたと言われています。鬱々とした気分が、グレープフルーツの香りですがすがしい気分になります。消化やセルライト、むくみに効果があることで有名です。脂肪を溶かす作用があるためニキビなど脂性の肌を綺麗にする効果があります。柑橘系のアロマオイル(精油)は全般的に空気をきれいにしてくれるのですがグレープフルーツもその中の1つで空気清浄作用があります。お掃除のときにディフューズしたり香りのスプレーを手作りしてお掃除すれば空気を綺麗にしてくれます。以前、私が書いた記事はこちら>>アロマでお掃除レシピ集!スプレーやフローリングへの使い方もご紹介また食品添加物として認可されている場合はサラダや飲み物、デザートの香りづけとして活用方法も広がります。以前、私が書いた記事はこちら>>レモンのアロマオイル(精油)の効能についてご紹介また二日酔いにも効くと言われていますので最初から生グレープフルーツ割のカクテルやサワーに0.5~1滴のアロマオイル(精油)を垂らして香りを楽しめば一石二鳥だからと言って飲み過ぎには注意しましょう。^^;口臭が気になる時はコップ1杯のお水にアロマオイル(精油)を1滴垂らして口内をすすいだりストレスにより食欲がなくなってしまった時にもお料理に活用するのもオススメです。定番の使い方といえばむくみ解消にアロマトリートメントのブレンドの1つに使われることもあります。夜間紫外線に当たらない時間帯にセルフマッサージでキャリアオイルで希釈してマッサージし流してあげましょう。原液で塗ることもあるくらいなので。約¥2,500(10ml)くらいまた価格が高いからと言って必ずしも純粋なグレープフルーツとも限りませんのでよく調べたうえで購入するようにしましょう。禁忌事項(注意事項)光毒性があるので塗布した肌を4~5時間は直射日光に当てないように注意しましょう。最後に普段は捨ててしまうグレープフルーツの果皮ですがこんなに沢山の効能があるのに活用しないのはもったいないですね。いって普段私たちが食べているグレープフルーツは農薬で汚染されている可能性があるので信頼できるメーカーのアロマオイル(精油)を使うようにしましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。>>プロフの詳細はコチラ※ここでご紹介しているアロマオイルは、エッセンシャルオイル(精油)のことをさします。