肩こり、腰痛やランナーさんのお悩み、KenYamamotoテクニックが得意な整体院お電話は9:30からお気軽にお問い合わせください。body.のひとりごと自分の身体にも目を向けようかと...以前は子育てと仕事の両立で忙しく、ご自身の身体は後回しになっていたご様子。10年前から肩こりに悩まされて、忙しくなると首も痛くなる。1ヶ月前からはお風呂掃除の様な動作で腕が痛くなってしまう状態に。心優しい娘さんがマッサージをしてくださるものの、筋肉がガチガチ過ぎてマッサージをする側の娘さんからサジを投げられる始末(笑)そんな時にたまたま当院の前を通りかかり、娘さんから半ば強制的に当院の予約を勧められてご来院。今回も問診と検査を進めて行くと、猫背の姿勢と腰は反り腰の状態がハッキリと。首の動きや身体全体の動きも整形外科的な基準を満たす動きはない...立った姿勢では、爪先が外を向いてしまい爪先を正面を向けたらそれだけで首や肩こり、腰の悩みはほとんど消えた。これの意味する事は、症状のある上半身をアプローチをするより下半身をメインにアプローチする事が良いと言う事。検査を進めてたら、太ももの前や内側の筋肉と脇腹や背中の筋肉の硬さが顕著に出ていた。