オフィシャルブログパートナーシップとライフワーク。毎日使える心理学講座2007年11月20日Tweet*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*前々回「自分をもっと好きになりたいとき」の続編、とも言えるでしょう。自分のことが好きになれたら、その分だけ、人のことを好きだと意識できます。カウンセリングで「人とうまく接することができない」という方は、実は人が大好きな人ばかりなんですね。「いやいや、そうじゃないですけど」と否定されたとしても、僕の耳には、「本当は好きなんだけど、うまく行かないんです」と聞こえてしまうんです。「ほんとうに好きじゃなかったら、そういう感情は抱かないんじゃないか?」と思えてしまうエピソードをお聞きすることも多いです。人をもっと好きになりたいとき、一番のお勧めは、周りの人みんなの価値、魅力を誰よりもきちんと見てあげることです。人が好きになれないときは、実は自分自身のことも否定的に見て、嫌っていることが多いので、人のいいところなんて見えないんです。それを「この人はどこが素敵なのかな?」という目で見ることが大事です。それは意識して練習すれば必ずできるようになります。するとね、「惚れっぽく」なるんです。あの人素敵だな~と感じやすくなります。惚れるといったって恋愛感情とは限りませんから、男が男に惚れるということだってOKです。アノ人のここが素敵だよね、と出来れば人にコミュニケーションしていく。これはすごく勇気が要るけれど、あなたの評価も上げてくれる副作用付きで、非常に人間のことが好きになれるんです。一つ大事なことは寛容さだと思うんです。人ってそんなキレイなところばかりではありません。した部分、ネガティブな部分を持っています。そこをどう愛してあげるのか?どんな風に愛するのか?は私達に課せられた一種の使命なのかもしれません。その人の嫌なところもひっくるめて愛してあげられたら、あなたの心は大きく広がり、そして、ますます人がいとおしく感じられるでしょう。この人がとてもいとおしい、という感覚は、ほんとうに心に強い幸福感をもたらしてくれます。心が熱く、また、広く愛で満たされ、幸せな感覚、そして、喜びでいっぱいになります。そのとき、私達は人間が愛の塊であることを知るのかもしれません。あわせて読みたい[60]もてたくないわけじゃないのに、男性から好意を持たれると気持ちが悪い。嫌いな人って実は・・・。「ない」ものはずっと「ない」ままだから「ある」を意識づける~思い込みが世界を創造する~彼の「ごめん」は「大好き」という意味!?私のことを大切にしてくれる人を「テスト」してしまう理由とその対処法お弟子さん制度2期生の無料モニターにご協力頂けませんか?私だけあの人に嫌われてる?と思ったときの対処法~投影の法則を使って~みんなに好かれたい、うまくやっていきたい、という思いが逆に孤立を招く悲劇。母を守るために採って来た2つの戦略~男になるか、母になるか~成長を促進させる「素直さ」と、それを妨げる「プライド」「競争心」の問題。ほんとうの「強さ」と、「強がり」、そして、「弱さ」との葛藤について。恋に生きる女なのだから、本気の恋も夢も両方手に入れちゃいましょう。特定商取引法に基づく表記このブログはリンクフリーです。