ポールストレッチDVDブック』を2月15日に発売した。同書では、家事や仕事の合間に無理なく実践できる「ポールストレッチ」を考案した、ソネジュンコ氏が著者となり、体の可動域を広げて、インナーマッスルを効果的に刺激できる「超簡単・快感ダイエット」を紹介。ソネ氏は、「いくつになってもボディラインは美しく変えられる」をモットーに掲げ、3人目の子どもを出産後、体のラインを戻すために独自のストレッチ法を考案。64歳になる現在でも、美しいプロポーションを維持しているという。ソネ氏は「ポールを使うことで、普通にストレッチをするよりも体が動かしやすく、インナーマッスル(体の深層にある筋肉)に作用しやすくなり、脂肪の燃焼効果が飛躍的に高まります。厳しい食事制限や、つらい筋力トレーニングは、もう必要ありません。1日のうち、ほんの少しの時間を利用して、ポールストレッチをぜひ続けてください」とコメントしている。このほか、生活習慣病や肥満対策に力を入れている、医師の木戸友幸氏(木戸医院院長)が監修を担当。価格は税別1,000円で、全国の書店をはじめ、オンライン書店でも購入できる。2016』授賞式に、特別プレセンターとして登場し、外食や好きな食べ物についてコメントした。中村アン、「筋肉はすぐなくなる。CLUBオープニング記念イベント』に出席した。運動や食事管理など、何らかの方法でダイエットにチャレンジしても、「リバウンド」してしまう人が多いらしい。JA全農とルネサンス、「おにぎりダイエットプログラム」を共同開発JA全農と株式会社ルネサンスは、『おにぎりダイエットプログラム』を、共同開発したことを発表した。当サイトに掲載の記事・見出し・写真・画像の無断転載を禁じます。!ラボNewsユーザQ&Aコミュ方法レシピ日記HOME。