有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー161kcal塩分1.5gエネルギー・塩分は1人分です。撮影・三浦康史つくり方ハムは1cm角に切る。コーンは水気をきっておく。両面焼きグリルの網にアルミホイルを敷き、ギョウザの皮をのせ、1分ほど焼いて取り出す(片面焼きの場合は、予熱2分で1分焼いて返して裏面も30~40秒焼く)。(2)にピザソースを大さじ1/2ずつ塗り、(1)のハムとコーン、チーズを1/4量ずつのせる。グリルで焦がさないよう2分ほど焼く。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。