焼きそばの麺だけでしっかり焼くと香ばしく冷めても美味しいです。大さじ2その他、トッピングで青のり、鰹節、紅生姜、からし、マヨネーズなどお好みで。ちなみにあおさ粉60gを購入。60gといっても小瓶の青のりが1本10gですから大量です。麺をお皿にのせレンジ(600W)で3分加熱してほぐします。鍋(フライパン)に麺を入れて、両面香ばしくなるよう焼き付けるように炒めます。キャベツと角煮を加えて混ぜながら炒め合わせます。半玉なので鍋じゃないと入らないので鍋で炒めてますw全体に油が回ったらソースを加えて炒め合わせたら完成。角煮が砕けて細切れになってますが、味は存在感たっぷりの角煮クラッシャー焼きそば。美味しく作るコツ麺はレンジで加熱してほぐしてから、麺だけしっかり焼き色が付くまで炒めると香ばしい。キャベツは大量なので炒めすぎず、半生程度でソースを入れて仕上げるとベチャ付きません。ヘルシーポイントキャベツをたっぷり加えることで1食あたりの麺の量を減らせてカロリーダウン。角煮は脂たっぷりのバラ肉ですが、煮込む段階で脂も落ちてカロリーダウン。自然解凍でも食べれます。冷めても炒めた麺が香ばしく美味しいのでお弁当や焼きそばパンにもおすすめ。賞味期限とは、美味しく食べられる期限で衛生上の問題ではありません。消費期限とは、安心して食べられる期限で衛生上の問題です。業務用を買うと同じ商品でもg単価が格安になります。業務スーパーや肉のハナマサも利用しますが、ネットの方が安い場合もあったりするのでAmazonと楽天の業務用食品売り場もあなどれない。Amazonの業務用食品一覧を見る楽天市場の業務用食品一覧を見る※Amazonで高いタイミングで買って失敗したくない場合はこちらの非公式ガイドブック(PDF)をダウンロードしてご参考ください。Amazon最安値で買う方法の非公式ガイドブック無料ダウンロード業務用食品を使いこなせると食費コストダウンが可能なだけでなく、日常備蓄としても役立ちます。【おいしい非常食】日常備蓄しながら節約して食費を安くする方法とは?逆にオリーブオイルやココナッツオイル、MCTオイルなどダイエットオイルなどはアイハーブがAmazonより安く買えます。プロテインチップス、マヌカハニーなどハチミツ系もおすすめ。角煮クラッシャー焼きそばの実食レポート青のり、からし、紅生姜でいただきます。画太郎先生についてはこちらをお読みください。存在感が見た目以上に感じるソース焼きそば。豚の旨味、醤油の香りがソース味の焼きそばと意外なほどマッチ。魯肉飯の汁で煮た角煮なので、台湾っぽい雰囲気のソース焼きそばは初めてなのに懐かしい味わいです。まとめ「キャベツ増量【1食85円】角煮クラッシャー焼きそばの作り方」ということで、角煮入りですが、キャベツ半玉入れて3玉で4〜5人が食べれる実はヘルシー仕様な焼きそばの作り方をご紹介しました。キャベツを大量に加えることで実質1人前あたりの麺の量を減らせて糖質&カロリーオフできる。麺だけ焼くことで香ばしく仕上がる。角煮のしっかりした醤油味とソース焼きそばが意外なほどマッチ。食材費341円で4人前。