200時間修了2003年に、ヨガに出会い、ブリージングヨガ、パワーヨガ、ヴィンヤサ、ホットヨガ等、様々なスタイルのヨガを、ヨガスタジオや、スポーツクラブで経験し、2012年からは、ハタヨガを、一日3時間、週6日練習しています。現在は、主に、アイアンガーと、アシュタンガベースのハタヨガで、ヴィンヤサで身体をしっかりと動かした後、アライメントをしっかりと取り、ポーズを深める練習法をとっています。あるヨガ・ピラティスのレッスンを中心としたスタジオです。ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティー系、骨盤系、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまである教室で、ヨガを楽しみたい全ての方に満足していただけます。あるベリー、フラ・タヒチアンスクールのNOAダンス教室やストリートダンススクールのNOAダンスアカデミーのレッスンも共通で受けることができます。