実家は電車も通っていない田舎で、子どものころは山や川で真っ暗くなるまで遊ぶ毎日。基礎体力はこの時に培われたもの。高校は駅伝の強豪校で、その恩恵にあずかり持久力も養われた。印刷・広告業界に長くいました。営業→制作→デザイン専門学校の教員を経て上京。PCを使ってのデスクワークがほとんどでした。上京してヨガプラスの会員になり、本当のヨガの楽しさに出会いました。身体と心の変化に気づき、そのことを共に喜ぶ。出来るポーズが増えることを通してヨガを楽しんでいきましょう。【これからヨガを始めるみなさんへ】ご自身の身体の声を聞いて、大切にしてあげてください。ヨガの練習の時間は、ご自身のための、ご自身の身体と心を観察する時間です。身体は必ず応えてくれます。