「老化は足より」とはよく言いますが、みなさんの足は元気ですか?また足は「第二の心臓」とも言います。足裏を刺激することで血液循環を良くすることは大切です。足は5本の指といくつもの小さな骨で構成されていて関節も多く、血液循環が悪くなりやすい。最近、足が上がりにくい、つまずきやすい、むくむ、冷える・・・このような症状を訴える方が多いようですが、いずれも原因は血液循環が悪くなったためです。その血液の流れを阻害している根本の原因である骨盤の歪みを正して、足の末端まで血流を良くすると、心臓からの血液循環がスムーズになり、症状が解消されます。した働きを手助けするのがバラコンバンドなのです。バラコンバンドを強く巻いて、痛くなったら外す。この動作を繰り返すことによって、今までの数倍以上の速さで血液循環が良くなります。足の裏には内臓と関係するツボがたくさんあるために、下肢だけではなく全身が活性化します。バラコンバンドを根気よく巻く・・・そうすれば必ず驚きの効果が表れるでしょう。2m平バンドを使用します。外くるぶしから巻き始めて、踵(かかと)にまわします。親指と人差し指の間に通します。通したら足の裏を通します。第3〜4指間、第4〜5指間に通して、足の裏を通して第1指側に持ってきます。残りのバンドを足の甲に巻きます。巻き終わったらバンドとバンドの間に挟みます。指、膝上、付け根の3箇所にきつめに巻きます10〜15分間くらい巻いたらバンドを外します。外す時は足の指、膝、付け根の順番で外してください。