9月度例会が開催されました。講師にお迎えし、「知っててほしい身体の使い方」をテーマに、経営者の皆様の健康を考え、身体を動かすことで心身ともにリラックスをし、また運動することによってどういった効果が得られるのか、身体のしくみなどを知ることで今後も、健康で元気に働けるようにという目標を掲げた例会となりました。簡単にできるストレッチで身体にたまった疲れやストレスを取り除くことをはじめ、身体の重心や姿勢を変えることで、身体にかかる負担や疲労を軽減させていくことができるという事を、実演していただきながら身体の使い方について学ぶことができ、リラックスすることのできる例会となりました。