税込み950円になりました。レシートに、次回、ソフトドリンク1杯サービス券も着いていました。200ポイントいただきました。開催要項が発表されました。エントリーは、2月19日夜9時から・・・。靴がキュッキュッと鳴りました。午前9時開館の10分前に着いてしまいました。玄関の中をのぞくと、よくばりランチ税別1000円と、ミニ丼2コセット税別1000円とありました。近いうちに行ってみようと思います。準備体操とヨガとアクアビクスをやりました。準備体操の前に腹筋70回をやりました。回数を増やしていこうと思います。午後からは、のんびりと過ごしました。函館走ろう会の練習会です。昨日よりも冷えていたと思います。最近は、忘れなければ、ラジオ体操の前に、スクワットを20回やっています。マラソンの練習は、午前9時からですが、その前に、コースの下見のために、1周歩きました。目で見て分かりやすかったです。新雪のため、足からの反発は期待できません。今日は、1周12分で6周が目標です。10人くらいの集団で、走り始めました。函館走ろう会の会員では無かったようです。私は、ひとりで6周走りました。11.1キロ走って、1時間20分9秒でした。雪が無くなれば、もう少し、タイムは上がると思います。昼食のために、らーめん二代目ひらき家に向かいました。店員さんが、「辛いけど大丈夫ですか。