肌の乾燥が気になるようになりました10神奈川県秦野市は、今日も良い天気です。先日、自宅のナツメを少し切りました。今シーズンも頑張って大きくなったナツメなので、とりあえず脚立で届く範囲を切りました。切っている間に、お隣さんから色々野菜などをいただきました。野菜が今、高いので助かりました♪ナツメの隣に植えている南天も少し切りました。今回は乾燥肌対策のオススメ品をお伝えします(広範囲に使う設定での物です)。ケアピローサエッセンス炎症を抑える効果のあるビデンスピローサが入っています。のびが良い、ポンプ式のクリームです。メンソレータムAD痒みをおさえながら、保湿できるボトルタイプです。するので、傷がある時は痛みを感じます。漢方薬その方に応じて薬が変わります(同じ症状でも原因が違う場合があるので)漢方を試す時には、漢方の知識が高い店に相談してください。写真は普段の漢方薬の陳列なので、乾燥肌と縁のない物もあります。乾燥肌で悩んでいる方は、ドライアイ・膝や腰の痛み・顔のほてりなど別の悩みがある方が多いです。乾燥肌と同じ原因で症状が出ている場合は、両方とも改善できます。(改善するまでの期間は、それぞれ違う場合があります)本来は当店まで来ていただくのがベストです。...どうしても、肌の状態や顔色・爪・舌などを見ながらお話しを伺わないとベストな薬が選べないのです...無理な場合は、一度ご連絡ください。おくすり本舗」に載っています。top肌の乾燥が気になるようになりました9今日も神奈川県秦野市は秋晴れです。木々の葉が紅くなってきました。出勤時に、近くの弘法山に登る方を見かけました。この弘法山、秦野市民の私としては「普通にどこにでもある山の1つ」と思っていましたが、山登りスポットとして楽しむ方が多いそうです。...小学校の時の私の足で麓から30分程度で頂上に着くので、駅から徒歩だと良い感じのハイキングコースなのかもしれませんね。手前の小さい山が弘法山、奥は丹沢です。前回は西洋学的な乾燥肌対策をお伝えしました。今回は漢方(中医学)的な乾燥肌対策をお伝えします。1規則正しい生活をする...生活が乱れると自律神経(今風に言うと)が乱れ、肌の素が少なくなってしまいます。肌の素を多くする為には、規則正しい生活は大事になります。2胃や腸の働きをよくする...胃や腸は食べ物を消化・吸収し、必要なエネルギーや物質に変える事ができます。暴飲暴食をすると、本来の働きの妨げになってしまいます。体質的に胃腸の働きが弱い方も肌の素は作られにくいです。ここで大事なのが「食べ物を食べれるから、胃腸は弱くない」と思われる事です。漢方では「胃で食べ物を受け付ける」事と「消化・吸収し、必要なエネルギーや物質が作る事ができる」事は別だと考えられているからです。3食生活の見直し...脂っこい物・辛い物などは胃腸に負担をかけます。過度に食べることで、健やかな肌に必要なや物質が作られにくくなったり、余計な未消化物が邪魔をして肌の素が送れない事などがあります。「余計な未消化物を体外に出す物」「エネルギーと物質のバランスをとる物」「体を中から温める物」「血液中の糖分やコレステロールなどをバランス良くするもの」「エネルギーを隅々まで飛ばすようにする物」など色々あります。何が原因で何が必要なのかで漢方薬は変わります。見立てが違う漢方を飲む事で、効果が思ったより良くなかったり具合が悪くなる事のあるので気を付けてください。次回は「オススメ品」をお伝えします。...今の時間、某ラジオ局のリポーターの方が秦野市に来ています。top肌の乾燥が気になるようになりました8昨日の夕方、末息子がポケットから細かく切っているヒモを楽しそうに出しました。「○○先生にもらったの。「だって○○君にばっかり、これあげるんだもん。」...???意味がわからない私。末息子「このヒモを繋げて、剣につけるの。本人は3・4cmのヒモを繋げて、お祭りの時に当たったビニール製の剣に付けて肩からさげれるようにしたいそうです。昨日は自信満々でしたが、今はヒモの存在を忘れているようです...前回まで漢方(中医学)においての乾燥肌の原因をお伝えしました。今回からは乾燥肌対策についてお伝えします。西洋的な乾燥肌対策です。1室内を乾燥させない...室内を適度に加湿する事で、余計に肌の水分を奪われないようにします。洗濯物を室内に入れておいたり、タオルを1枚濡らして部屋にかけておくだけでも加湿の効果はあります。2保湿をする...クリームなどを塗る事で、肌の水分を外に出さないようにします。お風呂上りにすぐ塗る事、マメに水仕事の後に塗る事が大事です。3薬を上手に使う...乾燥で痒みが出たときには、かゆみ止めの入った軟膏やクリームを使います。塗り薬だけでは治まらない場合は飲み薬も併用すると、早くラクになります。4生活の改善...健やかな肌が作られにくくならないように、食事はバランス良くして夜更かしは避けるようにします。次回は漢方(中医学)的な乾燥肌対策をお伝えします。top肌の乾燥が気になるようになりました7昨日、今日と神奈川県秦野市は秋晴れです。今日の方が風が強いかな?と思います。「なんか、指が痛いなぁ」と思ったら、ひびわれていました。ここしばらくの陽気の変化と不摂生が原因だと思います(反省)。...でも、すごい事に気がつきました!自然とひび割れした時は、指紋にそって切れるのですね!刃物や紙で切った時には、指紋など関係ないのに...。40すぎたオバサンになって、生まれて初めて知りました((((;゚Д゚)))))))どこがひび割れしたのかわからない!前回も漢方(中医学)においての乾燥肌になる原因を途中までお伝えしました。「前は何を言ってたっけ?」と思われた方は、前のブログを参考にしてください。...実は私も前のブログをチェックしながら、今日のブログをつけています(頭、悪っっ!)5肌の素もあるし送り届ける力もあるけど、バランスが悪くなっていて上手に届けられない...肌の素と届ける力のバランスが悪くなる...ってよくわからないですよね。本来、肌の素が10あったとしたら、届ける力は10必要となります。体調や体質などにより、届ける力が10より少ない時があります。なると、肌の素が重くて届ける事ができずに、肌は古い肌のままで頑張るため乾燥が進んでしまいます。3の「肌の素があっても届ける力がない」のと似てきます。これも3の胃腸が弱い事と、隅々まで肌の素を飛ばす事ができない事とは違う原因になるのです。(本当に漢方って、ややこしいですよね)ようやく、漢方(中医学)においての乾燥肌の原因をお伝えする事が出来ました!読んでいただいた皆さま、お疲れ様です。ありがとうございます。...こんな言葉を使いながら申し訳ないのですが、次回は乾燥肌対策をお伝えします。top肌の乾燥が気になるようになりました6朝、机の上に小さくて黒い物が動いているように見えました。見ないとダメですね~。お守りをゴキブリに間違えるなんて、ばちあたりな奴ですよね...前回は漢方(中医学)での乾燥肌になる原因を途中までお伝えしました。(気になる方は前のブログをチェックして下さい)今日は続きをお伝えします。3肌の素を届ける力がない...肌の素になる物質ができていても、巡らせる力がないと肌の所まで届かないので、肌は乾燥します。この巡らせる力は胃腸が弱くても作れないし、隅々まで飛ばす事ができなくてもダメなのです。原因が違ってきます(漢方では5つの働きに分けて、どこが弱くなっているのか考えるので。これが漢方の変わっている所ですよね)4冷えによって巡りが悪くなり、肌の素を届けられない...これは西洋学的な考え方と同じような感じです。西洋学と漢方の違いは「冷えて物質が動かなくなって時間が経つと熱を持つ」という考え方です。「熱を持つ」ということは「炎症する事」になり、炎症による痒み・さらなる乾燥によるひびわれ・あかぎれなどに繋がります。ひどい場合は痛みも出ます(肌の場合はヒリヒリ・チクチク感くらいだとは思いますが)。長くなってしまったので、次回に続きをお伝えします。あと1項目なので、次回もお付き合いください。親しみやすくお伝えしているつもりですが、「?」と思う事がありましたら、コメントをください。私の「やる気」スイッチ!皆さま、私に愛の「ポチ」を(^^)/こちらも(^^)にほんブログ村こんな私の職場は...平塚駅から徒歩約10分。国道1号線からチラッと見えます。不定期ですが、健康や薬の事などを簡単に載せております。始めましたFacebookと同じ内容です。秦野にあった時のCMソングです。