Garage天使のように大胆に、悪魔のように繊細に。Office日曜日の使者。ワークアウトコメントを残す早朝、朝トレに。早朝かと言えば、日曜日の朝はパワーラックを使う若者が来るから。その若い男性は、胸トレを集中的にこなす。バーベルベンチプレスを延々とやるのだ。パワーラックでは、ベンチプレスしかしない。ダンベルフライズをやる。それも、かなり重たいダンベルで。リアデルトイドロウやラットプルダウンをほんの数回こなす。やっている時にやって来て、一緒にやらせてくださいとパワーラックをシェアした。今日は自分がスクワットをやっていたので遠慮せざるを得なかったみたい。こっちはこっちで、致し方なしでインターバルを縮めてこなし、パワーラックを解放した。スミスマシンが空いていても使わず、パワーラック一筋のようだ。通常であれば日曜日はロードワークにあてているのだ。京急線が復旧したかと思えば、この次は台風が来ている。読み込み中...著者についてporfidioただの道楽者です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。2020/02/23通学の日。2020/02/22機材。2020/02/21点検整備。2020/02/20雇用保険説明会。2020/02/19トレッドミル。2020/02/18整形外科とクロちゃん。2020/02/16タンブラー。2020/02/15腰痛。2020/02/14最近のコメント浮気心。