2020/02/13TweetPocket先日、今年の願望に対して「計画」を考えていたら、いきなりハードルが大きいことに気づきました。これを失敗や負けととらえないようにして、むしろ前進していくためにどう考えていけばいいのか、ということを記事にしました。あなたが同じような状況にあったら、ヒントになればうれしいです。私たちは、旅行に出かけるときに、多かれ少なかれ旅行プランをたてますよね。私たち家族で旅行にいくとき。・どんな観光スポットをめぐるのか?・どんな名物料理を食べるのか?・どんなホテルや旅館に泊まるのか?といったことを相談しながら考えるわけです。土地に行くというなら、それなりの「計画」は必要でしょう。その土地に訪れたことがなければ、イメージがわきません。インターネットの画像や旅行雑誌を調べてイメージするわけです。これは夢の実現や目標達成のプロセスにとても似ているんですよね。「旅行に行きたい」という願望だけがある状態。そこに、写真などのイメージと文字の情報などを組み合わせることで、実現までの「計画」を練り上げていくわけです。考えると、「計画」を考えるときに必要なのはセンスや頭の良さではなさそうです。・映像や画像のようなイメージ・文字などの情報や知識が大事だということです。良のプロフィール失敗や逆境の中に必ず含まれているものさて、これが、私が再読している本「思考は現実化する」に、まさに「計画」という章があります。そこに、とても響いてきた文章がありました。長いんですが、引用しますね。“もし最初に立てた計画が失敗したら、どうすれば良いだろう。答えは考えるまでもない。失敗を教訓にして練り直し、再び新たな計画を立てればよい。(中略)うまくいくまでそれを繰り返せば良い”そうなんですよね。最初の計画がうまくいかない。これは本当によくあることです。人はそこでダメージを受けてしまいます。2度目をやらなくなってしまうんですよね。最初の計画がうまくいかなかったら、そこから学びましょう。どんな・映像や画像のようなイメージ・文字などの情報や知識が必要なのか、ということを。して、すぐに次の計画を立てればいいんです。それよりも、何度も「自分はどうしたいのか?」「何をなしとげたいのか?」という目的を忘れないようにするほうが大事です。すれば、最初に計画がうまくいかなかったという失敗から、次の成功の種が生まれているということになるわけです。「思考は現実化する」には、こんな言葉があります。“失敗や逆境の中には、全てそれ相応かそれ以上の、大きな利益の種子が含まれている”これは私も好きな言葉です。失敗や逆境におちいるので(笑)、そういうときにこの言葉を唱えます。すると、ダメージから回復する道が見えてくる感じがするんです。これは、失敗をしてしまってもそこから学びを得ていけば大丈夫というメッセージを与えてくれているんですよね。“「負け」というとネガティブなイメージではありますが、「勝ち」につなげるために必要なものと考えると、ポジティブなものになります”という文章を読んだときに、「まさに!」と思ったんです。確かにその通りですよね。そのときの「負け」は、私たちがたてた「計画」のどこかが間違っていただけなんです。負けたことによって、その間違いに気づきます。「どこが間違っていたのか考えて、またやってみよう」と思うこと。次の「計画」をたてる。それだけなんですよね。そのときに、必要なのは・映像や画像のようなイメージ・文字などの情報や知識ということです。それを得られれば次に活かせますので。仮に、1度や2度失敗したくらいで「計画」をやめてしまったら、どうなるか。やめてしまったときが、本当の「失敗」であり、「負け」になってしまうんです。失敗したままだったり負けたくなければ、また次の「計画」をたてましょう。考えれば、すべての失敗は一時的なものになりますよね。「ちょっと、あなたの計画はここが間違ってるよ」ということを私たちに教えてくれる教師のようなものなんです。早く取りかかってしまって、「計画」の間違っているところを教えてもらいましょう。捉えれば、失敗や負けも「計画」が成功するために必要な要素だと思えますよね。昨日は、友人のマスター英語コーチである吉田メイさんからお声がけいただき、英語学習の習慣化についてインタビューを受けました。下記のブログに予告していただいております。記事がアップされたら、シェアさせていただきますね。英語学習の習慣化は、私も失敗経験豊富なので、ネタはつきません(笑)。ノンストップだったのでハプニングもありましたが、それも含めて楽しい時間となりました。(^^)良習慣の力!【メルマガを発行しています】テーマは「複業(マルチキャリア)を成功させる方法」です。/セミナー講師/習慣化コンサルティング社認定「習慣化の達人」/行動習慣ナビゲーター/「習慣化の学校」サポートコンサルタント/「習慣化の智慧」サポートコンサルタント/トライアスリート/100kmウルトラマラソンランナー/会社員(営業)など、複数の活動をしている複業家。定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。2020/02/211日15分でストレスを軽減する方法。「足りない」という考え方を手放そう!「ないもの以外、全部ある」という思考習慣の勧め。私たちは、なぜ、「不足している」と考えてしまうのか。その対策について考えてみました。(新しいウィンドウで開きます)その思い込み、まだ必要ですか?子どもの頃につくった思考を手放すための3ステップ。私たちの行動は、思考パターンによって生み出されています。自分が苦しくなる思考パターンがあるのなら、よりいい思い込みに書き換えていけると楽になります。(新しいウィンドウで開きます)「いい人」でいることのデメリットは、自分欲求を見失うということ。多くの人に好かれるような「いい人」を目指す。それは問題ないのですが、「いい人」であろうとするあまりに自分の感性を押し殺してしまう人が多いように感じます。(新しいウィンドウで開きます)予防の習慣。私たちは、逆境からの逆転劇やウルトラCに目を奪われがちですよね。本当にすごいのは、そもそものトラブルを起こさない「予防するパワー」だと思うのです。(新しいウィンドウで開きます)あなたの可能性を広げる「かも」の法則。ポジティブに「かも」を活用していこう。「かも」という言葉は、「自分には難しいかも」と言えば可能性をせばめる言葉になります。一方で、「自分にもできるかも」と言えば、大きく可能性を広げてくれる言葉に変わります。(新しいウィンドウで開きます)PREV人間関係の変化が「お前にできるわけがない」を「自分にもできた」に変えるNEXT起床後の1時間があなたの人生を決める。・会社員など、複数の活動をしている複業家。定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。詳しいプロフィールはこちらFacebookページ良習慣の力!2020/02/23なぜ、あなたの目標は達成されないのか?「私はこうなりたい」という目的があるかどうか2020/02/22予祝(よしゅく)としての「未来日記」を書く習慣2020/02/21積極的に孤独になる「アクティブひとり時間」を習慣にしよう2020/02/201日15分でストレスを軽減する方法。views習慣化が上手な人に共通するのは、6つのポイントの使いこなし+フィードバックの活用。viewsアドラー心理学の「幸せの3つの条件」とは?条件をみたすために、まずは自分を受け止めよう。views「人を傷つけたくない。自分も傷つきたくない。」という生き方は難しい。覚悟を決めるしかない。views1日5分の感情日記を書く習慣。自分の無意識の思い込みを探求するために。views柴又100K完走記。東京から埼玉を超えて茨城まで走った道のりをレポート。views「はなももマラソン」で訪れた30kmの壁。それでも「少なくとも最後まで歩かなかった」。(18)ブログをメールで購読メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。