~英語海原を往く~1/3(内容)洋書読み独り言英会話リスニング少々ランニング:1時間(所感)全体的に質も量も足りないことを実感。一方で少しでも読み聞きしたものが別の場面で出てきたり,リズムが良くなったりするので,一歩でも良いから無駄と感じても良いから前に進むことの重要性を感じました。ランニングは時速7キロ程度で1時間。一方で開始10分で気持ちが悪くなり,早々にギブアップしようとか,途中で右足の感覚がおかしくなり,やはりリタイアしようとか,そんな弱気ばかりが出てきます。それに打ち勝って何とか1時間。1月はこのペースを維持して,軽々とこなせるようにしたいと思います。日々頑張っていきます。明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。新年早々、ランニングも継続されているようで凄いですね。ランナーあるあるですが、最初の3~4kmは体が温まってないので調子が出ないことは普通です。そこを乗り越えると、楽になってずっと走っていたい気分になれます。編集>fukkenさん訪問いただき有難うございます。こちらこそどうぞ宜しくお願い致します。アドバイス有難うございます。「調子が出ないのは普通」という言葉に励まされます。私の場合,まだまだ調子云々を語るレベルにはなく,単に弱気が大きく顔を出しているだけなのですが。それでもその弱気に打ち勝ち,何とか1時間トレッドミルにしがみつけるまでにはなりました。これを継続していきたいと思います。シンプルテンプレート。