寒さに負けたよくわかります。今夜は、皇居を走りました。風がありましたが、走るには良い気候です。タイムは、頑張って、20.41+20.13でした。今月の走行距離は、GWに走ったので久しぶりに297キロも走りました。今日は、ホームコースで開催された第4回稲毛海浜公園花のマラソン大会10キロに参加しました。大会は、フルの駅伝、ハーフ、10キロ、5キロがあり、小規模な大会でしたが、昨日と打って変わって、とても暑かったのです。タイムは、39.17、総合162人中8位、45歳から54歳年代別34人中2位でメダルを獲得しました。今日は、久しぶりに大袋走友会の福祉村練習に参加しました。言っても、臀部がイマイチだったので10キロジョグして引き揚げました。昨夜は、自宅周辺を走りました。ラン後にジュースを買うために1,000円札をポケットに入れて走りました。ラン後に1,000円札をポケットから出すと汗で濡れていて自販機が認識しません。隣の自販機で再チャレンジすると詰まってしまい、数ミリしか出てきません。不審者じはないと周りを気にしながら、悪戦苦闘後に1,000円札を取り返しましたが、結局、ジュースは買えませんでした。今夜も皇居を走りました。今日は、水曜日なのでランナーが多かったです。風がありましたが、タイムは、20.28+19.53でした。全日本マラソンランキングが発表されました。今年は、館山で自己ベストを更新し、3時間6分で走りました。年齢別ランキングを楽しみにしていましたが、206位でした。今夜は、皇居を走りました。暑くて良い汗をかきました。タイムは、20.30+19.54でした。母が亡くなり、1年が経ちました。寿命まであと何年か分かりませんが、悔いのない人生を過ごしたいです。今日は、夕方に自宅周辺を走りました。今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。風もなく暑くもなくて、良い季節です。タイムは、前半4.30ペース、後半4.22ペース、トータル4.26でした。明日は、ひでちゃんが野辺山を走ります。ベストを尽くして頑張って欲しいです。月曜日は、自宅周辺を走り、昨日は、雨で休養しました。今夜は、皇居を走りましたが、時計を忘れたので、タイムは分かりません。今日は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。快晴微風でとても走りやすかったです。タイムは、前半4.30ペース、後半ビルドアップし、20キロを4.22ペースで走りました。昨日は、早朝に自宅周辺を少し歩きました。昨日は、市内大会最終日です。楽しみで早く目覚めてしまいました。エースが体調不良で2日連続でお休みしているとの事で心配でしたが、今日は、来ていましたが明らかに体調が悪そうでした。試合は、体調悪いながらもエースの頑張りで良いところまで行きましたが、負けてしまいました。敗者復活の2試合目は、先週公式戦で初めて勝った市内チャンピオンチームとです。エースの具合が悪く、どうしても応援したいと言うのを説得して、早退させました。泣きじゃくっていたエース、あとを託されてそれに応えようとしたメンバーでしたが、健闘むなしく負けてしまいました。流した涙を忘れずに次の試合ではベストの状態で頑張って欲しいです。今夜も皇居を走りました。風はありませんでしたが、暑かったです。タイムは、20.34+20.09でした。今夜は、約2週間ぶりに皇居を2周走りました。風も強く暑かったのでたっぷりと汗をかきました。タイムは、20.46+押し間違えで計れませんでした。今朝も試合の応援前にホームコースを走りました。出掛ける時間が決まっていたので、7時前から20キロを4.38のペースでした。子供の試合は、昨日は2勝、今日も勝って、来週は、市の決勝です。負けても来月の県大会出場が決まりました。来週も勝ってほしいです。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。