高反発マットレスの「ニュートン数」とは?高反発マットレス選びの際には、「ニュートン数」というキーワードをたびたび目にするはずです。ポイント「ニュートン数」とはざっくり言えば「寝具の硬さ」の指標であり、これは高反発マットレスを選ぶ上では重視すべき数字といえます。このページでは、高反発マットレスの「ニュートン数」に関わるさらなる解説と、体重に応じた適切なニュートン数の目安についてお話しすることにしましょう。高反発マットレスの「ニュートン数」とは?冒頭では、高反発マットレスのニュートン数について、「寝具の硬さ」を表す指標とご紹介しました。奥山さんマットレスの素材について、硬さ及び復元率を測定する試験をし、その結果をN(ニュートン)を単位とする数値で表しています。具体的な測定方法については、日本ウレタン工業協会のサイトで紹介されています。厚さ5cm以上のウレタンフォームマットレスには、硬さの表示が義務づけられています。寝具の硬さを判断するためのニュートン数ですが、マットレス選びをする上ではこの数字をどのように見るかがポイントとなります。消費者庁では、ニュートン数に応じた硬さの捉え方について、以下のような目安を公開しています。やわらかめ高反発マットレスのニュートン数は、数字が大きければ大きいほど硬めであると認識できますので、選ぶ際にはニュートン数に注意されることをお勧めします。前項では、高反発マットレスのニュートン数の見方について触れましたが、マットレスを選ぶ上では、必ずしもこの数字が「高ければ高いほど良い」というわけではありません。実際には、ニュートン数を参考にしながらも、好みや体型、身体の状態に合わせたものを選ぶ必要があります。高反発マットレスのニュートン数について、体重を基準とする場合、45kgまでの方であれば100ニュートン、80kgを超えるような方であれば170ニュートン程度がおすすめといえます。ある程度体重のある方の場合、あまりにニュートン数が低い(柔らかい)マットレスの場合、沈み込みやへたりが気になるかもしれません。一方で、体重の軽い方がニュートン数の高いマットレスを使うと、浮く感じが強く感じられてリラックスできない、身体がフィットしない可能性が高いといえます。高反発マットレスはニュートン数を参考にしつつも、最後は寝心地で比較して、自分に最もしっくりくるものを選ぶのが得策。比較して、自分に合うマットレスと出会いましょう!免責事項このサイトは、腰痛に関する情報提供を目的としております。このサイトに記載している内容は、医学的な研究による根拠や証拠に基づいて掲載されていますが、すべての腰痛症について効果を保証するものではありません。腰痛には様々な原因がありますが、まれに重大な病気やケガなどが原因となっている場合があります。万が一そのような病気やケガが発見された場合は、医師の指示に従い、原因となっている病気やケガの治療に専念してください。あらゆる病気やケガの回復には個人差がありますので、効果の保証は致しかねます。ご自身の責任においてご参考ください。こちらに記載している運動やストレッチ、食事等を参考にしたことで、万一いかなる損害が生じた場合においても、当サイトはその結果に責任を負うものではありません。