大人のためのフィットネス大人のためのフィットネス40、50歳~高齢者まで、個々の能力に応じてできる運動プログラムがいっぱい!”無理せず、楽しく、気持ちよく”をテーマに、足腰の強化から柔軟性、脳のトレーニングまでと多彩なラインナップです。ゆうゆうクラス柔軟性と筋力アップ、そして脳のトレーニングと基礎体力を養い、生活力を高めます。開催日をご確認ください。1・8※都合により日程を変更することがあります。一般700円タオル(普通サイズ)、飲み物(お茶・水など)、室内シューズをご持参の上、運動のできる服装でお越しください。※初めてのご参加の際は事前にご連絡をください。「楽しい仲間と、誰もがイキイキと、喜びをもって」運動のできる活動です。※都合により日程を変更することがあります。※場所は回によって異なります。※歩行速度、それぞれの体力で解散時間が異なることがあります。会員登録について参加費とは別に以下の費用をお願いします。(クラス参加初回に納めます。受付時間:10:00~19:00(月〜金)YMCAは民法第34条により、生涯学習を推進する社会教育団体として認められた非営利公益法人です。