ウォーキング(散歩)朝30分のウォーキングだけでも血圧が改善されるかもしれない。2019年4月12日たった数問に答えるだけ!ペンシルバニア大学が発明した「寿命カリキュレーター」を使ってみた。全国のさば缶を食レポしてみた。極洋(キョクヨー)のお馴染み鯖缶「さばみそ煮」を食レポしてみた。Cooker】調理失敗..低温調理器で野菜を蒸す時の注意点。Cooker】低温調理器具でサクッと地中海風鶏もも肉蒸しを作ってみた。全国のさば缶を食レポしてみた。極洋(キョクヨー)のお馴染み鯖缶「さば水煮」を食レポしてみた。【値段は関係なし】偽物にご用心。買ってはいけない&本物のおすすめエキストラバージンオリーブオイル偽物にご用心。水煮」を食レポしてみた。...赤羽(Akabane)当館の運営者。科学論文で人生が変わった人。健康になるための知見を病的に調べて実践しています。