富嶽はなぶさ3代目ブログ静岡県の伊豆長岡にある温泉旅館「富嶽はなぶさ」の3代目はなのブログ。板前、ソムリエ、経営、広報など4束のわらじで日々奮闘中。アンディ・マレー×スタン・ワウリンカの試合がやばい!タイトルと全く関係ないですが、すごい試合を生で見れていることに興奮しているので、記しておきます。4時間半にも及ぶ試合も、もうすぐ終わりそうです。ワウリンカの強さが凄まじい。テニスの試合を見る時の注意点は、試合がいつ終わるかが分からないということ。サッカー、バスケなどは試合時間が決まっているので、ある程度終わる時間が予測できます。野球も延長はあれど、そこまでの長い時間にもならない可能性が高い。テニスは1時間半ほどで終わるときもあれば、5時間かかったりします。最長は、ウィンブルドンでの11時間の試合ですね。日没サスペンデットで3日間。見ちゃらんないですよ。笑ってことでその罠にかかりました。8時前に始まったので、11時には終わるだろうなんて予想は脆くも崩れ去りました。只今急いでブログを書いております。ハナです!ダイエット始めました!本題ですが、1ヶ月ほど前からダイエットを始めました。「じゃ、バレンシアガのバック買って」とのこと。言いましたが、このバック10万超えてますからね。そんなこんなで始めたダイエットですが、エクスマ講師マックスに「マッスルダイエット塾」なるものを紹介されました。これは、SNSでコミュニケーションを取りながら痩せるというダイエット塾。メンバーは15人ぐらいいるのかな?確かトレーナーのユダマッスルに、毎日の食事とワークアウトをメッセンジャーで送って確認してもらい指導を仰ぐというもの。何となくテレビやネットの情報、友人からの入れ知恵などでやるダイエットが多いので、これは非常に助かります。基本的にはタンパク質を多く摂るワークアウトをしっかりやって筋肉をつける無理な我慢はしない。ダイエットは心も大事メンバーで励ましあいながら痩せるというもの。チートDAYというものを設定して、その日はとことん食べる。手加減せずに食べる!これをやって、1ヶ月でおよそ6kg落ちました。ユダマッスルとの初対面!エクスマの合宿で大阪に来ていたので、次の日にユダマッスルに会いに。ちなみに前日は3時過ぎまで飲んでいました。こんな感じでシャツ無くしましたし、記憶も無くしましたし。完璧な二日酔いでワークアウトする羽目に!恐ろしいほどの風貌、ユダマッスル!怖い怖すぎる・・・。怯えていましたが、マッスルめっちゃ優しいです。「ジム所」と呼ばれる秘密基地は、大阪の瓢箪山の住宅街にあります。中に通され、ワイングラスに入った謎の飲み物を飲まされます。シャレオツな空間で飲まされます。マンゴー味の謎の飲み物は、めっちゃ美味いです。二日酔いに効きまs・・そこから、日々の食事とワークアウトを問診。僕の場合は、「痛風」という厄介なものを患っているので、その辺りの事も教えていただきました。(何で前日飲んでるねん!は無しで)ちなみにこの痛風、風なんか吹かなくても痛いですから。寝れないですから、痛くて。板前という”裏方”の僕が、多くの経営者さんの前で講演して得たものは大きかった先日の8月7日に人生で初めて講演というものをしました。良い経験だったので備忘録として。記事を読む【声を届ける】5分だけの個人ラジオのような投稿始めましたnoteのサウンド機能を使って、5分間ラジオのような投稿を始めた。情報供給が過剰な現在、音で情報を届ける事は魅力的だ。伝える力を勉強するために続ける。記事を読む小さい頃思い描いていた34歳に、僕は全然なれていない今日が34回目の誕生日でした。何の変哲も無い日でしたが、何か変哲のある様な日にする為にブログにしようかと。これまで出会ってきた人達に、感謝する一日ですね。「この世の食べ物の中で一番カレーが強い」。心からどうでも良いかもしれませんが、この説を知っておくと料理のリカバリーが簡単に。味の終着点は”カレー”なのです。以後、お見知り置きを。記事を読むはなぶさ旅館で初の料理教室を開催。温泉旅館の宿泊に料理体験を掛け合わせる先日初めて料理教室を開催した。これからの宿泊産業の柱になるはず。僕は「料理」という体験で人を楽しませたい。記事を読むエンタメを売る寿司屋「照寿司」から、宿泊産業の未来を考えるInstagramなどで人気の北九州のお寿司屋さん「照寿司」。そのド派手なパフォーマンスから、色々と学ぶ部分があるなぁって。旅館は今後どの方向へ行けば良いのか?そんな事も色々考えさせられました。記事を読むスチームコンベクションに殺される日スチームコンベクションの万能ぶりに毎日驚いています。下手したら料理人が要らなくなる日も近いのかな、なんて思ったり。料理への想いを伝え続ける事が大事だなぁって感じたエモい系ブログです。記事を読む児童虐待をしてしまう大人へ最近、胸をギューっと締め付けるニュースがあります。本当に悲しい事件で、色々思うところがあってブログを書きました。読みたい方だけどうぞ。記事を読む【短パンビール部inはなぶさ旅館】全国から人が集まる理由とは?コミュニティの強さはどこにある?以前参加した「短パンビール部」。その番外編が、8月の29日に行われた。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。はなぶさ」で、働いています。Twitter、Facebook、Instagramは365日、毎日更新!!!趣味は飲み歩き。美味しい肴と酒を求めて、酒場を放浪しています。令和2年一発目のブログは自分に向けてツラツラと人気記事ナマコの旨さは下処理で決まる。富嶽はなぶさ3代目ブログ.。