シングルスのポジショニングの基本ポジショニングの基本MENUトップポジショニングストロークサーブ練習法プライバシーテニスのシングルスで勝つために必要なこととは?戦略や練習方法など、勝つために必要な情報をご紹介します。ポジショニングの基本この記事を読むにあたってこのサイトでは、右利きのプレーヤーを想定して説明しています。左利きの人は、逆をイメージして、読み進めてください。シングルスのポジショニングの基本シングルスはダブルスと違って、コートの広い範囲をカバーしなければいけません。シングルスはダブルス以上にポジショニングが重要です。無駄に走らされて体力を消耗したり簡単に決められてしまったりします。わずかなポジショニングの違いで勝敗を分けるといっても過言ではありません。シングルスの試合を優位に進めるためにもポジショニングを確認しておきましょう。相手が打つであろう範囲の真ん中です。それはコートの真ん中ではありません。相手がフォアサイドにいるときは、フォアサイドへ打つ範囲の方が広い、ということはわかりますか?クロスの方がラインまでの距離が長いので、クロスの範囲の方が広いのです。自分もわずかにフォア側にポジショニングするべきです。相手がバックサイド側にいるときはその逆でバックサイドよりにポジショニングします。クロスに打つほどクロス寄りにポジショニングあなたがクロスに打てば打つほど、ポジショニングはクロス寄りに取る必要があります。角度のついたクロスが返球される可能性があるからです。あなたがショートクロスに打ったら、ショートクロスで返される可能性があります。ショートクロスに備えて、コートの端の方にポジショニングする必要があります。守備範囲がかなり広くなります。むやみにショートクロスは打たない方が得策です。打つようにしましょう。逆サイドの方に移動します。相手がストレートを打ってきたとき対応できなくなります。逆をつかれたようなかっこうになります。逆サイドに戻り過ぎてはダメです。相手の様子を見るようにしましょう。クロスに追いかけることに集中してバランスを崩さないことが大切です。後ろへ下げられるシチュエーションがあります。ベースラインがら後ろに下がれば、それだけ守るべき範囲も広くなってしまいます。角度をつければ必要以上に走らされます。後ろへ下げられた後でも、ベースライン付近までポジションを戻すようにしましょう。前に詰め過ぎないシングルスでネットプレーをする場合はサービスライン付近でプレーするのが基本です。それ以上ネットに詰めるのは、チャンスボールが来て決められる自信があるときのみです。サービスラインより前に詰めると速いパッシングショットやロブで簡単に抜かれてしまいます。サービスライン付近でのボレーで相手を追い込みチャンスボールを前に詰めて決めるというパターンです。前に出るほどストレート寄りシングルスでボレーに出るとき、ポジショニングはストロークのときと違いストレート寄りになります。それは、相手の返球可能範囲の真ん中がストレート寄りになるからです。相手がどこにいてもほぼ真ん中になります。前にいくほど相手と同じサイドにポジショニングしましょう。相手の返球可能範囲の真ん中が基本です。あなたがクロスに打った場合は、コートの真ん中ではなく少しクロス寄りにポジショニングします。守備範囲が広くなります。左右に振られると必要以上に走らされます。打ち終わったら、ベースラインの少し後ろに戻るようにしましょう。ボレーに出るときは、あまり前に出るとロブが追いつけなくなります。ロブに備えてサービスライン付近にポジショニングするのが基本です。相手の返球されるであろう範囲の真ん中にいることがシングルスのポジショニングの基本です。スポンサーリンク関連ページシングルスの戦い方テニスのシングルスで勝つために必要なこととは?戦略や練習方法など、勝つために必要な情報をご紹介します。ボレーを決めるコツテニスのシングルスで勝つために必要なこととは?戦略や練習方法など、勝つために必要な情報をご紹介します。体力を温存するテニスのシングルスで勝つために必要なこととは?戦略や練習方法など、勝つために必要な情報をご紹介します。センターセオリーテニスのシングルスで勝つために必要なこととは?戦略や練習方法など、勝つために必要な情報をご紹介します。ミスを減らす方法テニスのシングルスで勝つために必要なこととは?戦略や練習方法など、勝つために必要な情報をご紹介します。シングルスボレーヤーの勝ち方テニスのシングルスで勝つために必要なこととは?戦略や練習方法など、勝つために必要な情報をご紹介します。サーブキープするコツテニスのシングルスで勝つために必要なこととは?戦略や練習方法など、勝つために必要な情報をご紹介します。有効なサーブリターン試合のレベルが上がってくるほどサーブリターンのコースが重要になります。初心者おすすめ戦略シングルス初心者にもできる戦略をご紹介します。シコラー対策シコラーと戦うときのコツについてまとめてみました。しつこくつなげてくる相手を崩す方法とは?ハードヒッター対策シングルスの試合でハードヒッターに当たった時の対策をご紹介します。女子シングルスの試合でよくあるロブ合戦の対処法についてご紹介します。サーブの立ち位置シングルスの試合に出るとき、サーブの立ち位置がわからないという人も多いと思います。ここでは戦略的にベストなサーブの立ち位置についてまとめてみました。