女性の身体はとてもよくできています。女性の神秘の力は無限大に広がり、女性らしさが自然と表現されていくでしょう。現代のスマホの見過ぎや忙しく時間に追われる生活では身体の使い方や心のあり方が無意識に雑になりそれは女性が本来持つ力へも影響してしまいます。今一度、私の体ってこんなにすごいんだね!女性に生まれて嬉しい!そんな風に感動する時間、女性として生まれてきたことに感謝する時を過ごしてみませんか?もっと、わたしがわたしを大事にしたくなりますよ。妊娠中のトラブルを解消するための、ゆるめるヨガとご自宅でも出来る簡単セルフケアをお伝えしていきます。今回は、『美味しいおっぱい』がテーマです。赤ちゃんのために、お母さんの楽な育児のために美味しいおっぱいがたくさん出るといいですね♫おっぱいの神経系のバランスをとる後屈、ツイストをたくさんしていきます。そのあとは、助産師・小田木さんから子宮が大きくなることで起こるトラブル、内臓下垂やむくみなどを回避するための骨盤調整の動きをしていきます。授乳も女性が体験できる素晴らしいことです。美味しいおっぱいを出すために妊娠中からできることがたくさんあります。こちらはシリーズ編でお話しいたします。授乳はお母さんと赤ちゃん2人の力を合わせいくものです。食べることのスタートです。多くの方に妊娠中から当たり前のように知っていてほしい体とおっぱいのこと。みなさんにお話しできること楽しみにしています。その他、時間の許す中で皆さんのお悩みに応じてアドヴァイスさせていただきます。出会った仲間とおまめ助産院として活動を経て「陽だまり助産院」を開業しました。楽しかった東京での生活へのふんぎりをつけるために30才過ぎでワーキングホリディでカナダへ。病院での仕事がら不規則な生活・食事をしていたためカナダでの自然と調和しながらの生活は心地良く、体内のリズムが整い季節のもの・土地のものを食するようになり体も元気になり心も満たされてきました。カナダでの経験が生活や食に対する考えを変えるきっかけとなりました。浜松に戻り以前から興味のあった香りの勉強を始めています。今では生活の中になくてはならないものです。今後は香りを使ったケアも行います。お産をだいぶ離れていたので学びを深めたいと8年前から骨盤の勉強をしています。ピュアレディースクリニックやおまめで骨盤教室を開催してきました。骨盤を整えることで妊婦さんの体が変化を実感しスムーズなお産につながりそれは胎内の赤ちゃんにも良い影響を与えていると確信しています。骨盤の勉強は私のライフワークです。自分が今まで学んできたことや経験してきたことを多くの方に伝えていきたいと思っています。水分、着替え、ヨガマット(なければレンタル200円)母子手帳、万が一破水した時に備え、タオルなどをお持ちください。海の本当の顔を知ろう!』開催しました。代表Ayari✼2020年2月4日ご希望日時を第三希望までご希望ください。ayanoha研究所講師2020年2月4日ご希望日時を第三希望までご希望ください。《ご予約が満員となりました。現在、キャンセル待ちにて承っております。20代はじめに「人間にとっての自然とは何か」を探求するために武の道に入り古希を超える甲野善紀先生。