山梨県ではまだまだマイナーなピラティス。ピラティスはキツイだけではないんです!自分で行う整体とも言われているピラティス。そんなピラティスの良さを沢山の方に伝えたい。ピラティスを習慣にこんにちは。ピラティストレーナーmamiです。昨日は春を思わせるような暖かさでしたね~。甲府ではチラホラ梅さんが咲き始めております。待ち遠しいですね🎵さて、本日もピラティスを習慣にされたかたが増えました😆ピラティスって体を起死回生していくようなもの。本来有るべき骨格や動きを取り戻す。歪みや痛みは、本来有るべき骨格や動きを無視してしまった時にあらわれすい。肩こり腰痛、腕の挙げずらさ股関節痛、猫背や反り腰、お腹や二の腕のたるみや垂れ尻etc.様々なお身体のお悩みがあるかと...KIZUKIにも、様々なお悩みを改善するべく目的をもって通われているかたが沢山おります。体験時にはカウンセリングでお悩みを伺わせていただいてセッションへとなっていくわけですが...最初はよくわからない、難しいっておっしゃるかたほとんど。始めのうちは体と頭が理解していくまで週に1度のペースで通われる事をお薦めしてます。その結果1クール12回終わった頃には理解が深まりつつ効果も実感していただけております。本日1クールを終えたS様も「効果も感じているし、日々の意識も出来るようになりました。次回からは揺るく気長に続けていきたいと、月に2回のペースへ。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。