甘いもの好きで高血糖に。酢ショウガの常食で血糖値が正常化しました。甘いもの好きで高血糖に。酢ショウガの常食で血糖値が正常化しました。甘いもの好きで高血糖に。酢ショウガの常食で血糖値が正常化しました。甘いもの好きで高血糖に。『わかさ』2017年3月号(わかさ出版)を購入しました。わかさ』2017年3月号の特集は「最新情報が満載!酢ショウガパワーアップ法」。酢ショウガの効能やレシピが70も載っています。酢ショウガはボクも毎日食べているので、紹介されているレシピをさっそく家内に作ってもらおうと思います。酢ショウガの知られていない新効果!風邪・インフルエンザ・耳鳴り・めまい...風邪・便秘など冬の不調別<厳選>酢ショウガおかずレシピ30酢ショウガで作るポカポカおいしい自家製ドリンクお菓子レシピ20ボクが血糖値対策に毎日食べてる酢ショウガ納豆キムチのエゴマ油がけ2型糖尿病治療中のボクが血糖値対策として、毎日夕食のときに食べているのが「酢ショウガ納豆キムチのエゴマ油がけ」(上の写真)。酢ショウガにキムチと納豆・エゴマ油をかけてよくかき回し、そのまま食べたり、ご飯の上に載せて食べたりしています。ちなみに「酢ショウガ納豆キムチのエゴマ油がけ」はボクのオリジナルレシピなので『わかさ』(2017年3月号)には載っていません。ボクはパソコンに向かって仕事をしているので、長時間座って仕事をしていると、冬の時期は、手の指や足の指が冷えてしまっていましたが、酢ショウガを常食するようになってからは、冬場、手の指や足の指の冷えに悩まされることが少なくなりました。「酢ショウガは毎日食べる」ということがポイントかなボクは感じています。血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。明日は糖尿病の定期検診。食事は三食とも糖質制限食にした。昼食は糖質を控えた食事にしました。reserved.ページトップへ。