新生活の始まり職場の環境が変わった方もそうでない方も春は周りの環境も変わりやすく、何かと疲れがたまりやすいです。気の流れなど悪くなると自律神経のアンバランスから、体調を崩しやすくなります。一気に春陽気♪「日中は夏日のよう...!?」なんてニュースで放送していました。服装に困ってしまいますよね...。徐々に薄着になり、ボディラインも気になるところ。脂肪の蓄積の仕方は異なります。真冬のような寒さに...。年度末、何かと慌ただしい時期ですね。気温が下がり、明日は最高気温が2桁に届かないそう。関東山沿いで雪予報とは...恐ろしいですね。寒暖差に順応しようと身体は大忙し!無理しすぎず、積極的な休養を...。牡丹餅に使われる小豆が朱色なことから朱色には、邪気を払う力がある!と、してお供えするようになりました。睡眠をとる!元々人間の生体リズムは、夜は休息するようプログラミングされています。井の頭公園かいぼり中だいぶポカポカ陽気の日が増えてきましたね早く桜が開花しないかと待ち遠しいです先日、井の頭公園に行きましたが、ただいまかいぼり中ー!桜の頃には水が戻るのか?どうやら平成29年が開園100周年だった模様、それに合わせて実施していたそう!最近はやりの番組、「池の水を全部抜く」だったかな・・あれでも全国の池の水を抜いて外来種を除去して、在来種を保護したりという企画でやっています。全国に普及していったそうです(^^)♡そして...。東日本大震災から7年が経ちました今日はヤフーにアクセスするだけで、10円の寄付になります。大きなことはできなくとも少しのことでもできることがあれば、一人一人の心がけで大きな変化にもつながります。日本は地震大国ですので日々忘れずにしていかなくてはと思います。昨日の私のようにこけたときにも大きなけがなく済みます。やすくなっております。言ってるそばから矢野スタッフ本人がすってんころりん!どうやら朝から豪快に転んだそうです...。(汗)その後、お互いの身体をメンテナンス!すっきりリセットして業務に入りました。知らず知らずの間に、疲労は蓄積されているものです。いつしか感覚が鈍り、自分自身の悲鳴に気が付けない状態が一番怖いですよね。春バテされていませんか?三寒四温...。