60歳でrestart走り始めて7年目、還暦を迎えました。これからいろいろな事に挑戦します。23:50Cat:ジョギング昨日は雨風が強かったり、急に雲が切れて晴れ間が見えたりと不安定なお天気でした。夕方少し雨が上がったので走りましたが、雲が近寄ってきたかと思うと霧のような雨が降り出したので4kmでランは中止。今日は曇りで風も気持ちよく,夕方よりダム周回コース、最初は10kmの予定でしたが、風が気持ちよく梅雨の晴れ間は貴重だからと、あと3km延長して走りました。178kmh:m:smin/kmCm走り始めて1年と8カ月くらいになりますが、体重が最初の6ヶ月で2kg減ってからちっとも減りません。見た目は痩せたように見えますが、体重が変わりません。お腹の周りにはお肉がブヨブヨしています、なんでだろどうしてだろ、肉が憎い・・。体重が減ったらもっと楽に走れるんじゃないかと思うのです、重い贅肉を捨てて軽々と走ってみたい。N邸の前の道はユリの香りでいっぱいでした。今年の秋も10月は何かと行事が入っていて走れません、11月中旬には天草マラソンに出ようと思いますが、12月の青島太平洋をどうしようか考え中、去年の初フルの大会ですが、すごく楽しかったですもん。青島太平洋でフルを走るなら天草はハーフだな~と。結局は去年と一緒、何も変わり映えしないな・・・。本日はご訪問ありがとうございました。titleとんとん子さん同じく...そして体重が減ってもお腹周りの肉は取れなくなってきました。体重はそれなりに減ってきているけど...年のために代謝が悪くなっている自分を実感しています。!?やっぱり食べる量を減らさないといけないんですね・・・甘くないデスネ。08:10とんとん子URLのえるさんへおはようございます、コメントありがとうございます!!のえるさんもお腹周りにお肉さんがありますか?!とてもそんな風には思えないです、でもなんだか心強いです!この夏は夏バテしない程度に食生活を見直してみようと思います・・たぶんお菓子を減らせばいいんでしょうけどね~(^_^;)心を入れ替えて気合いいれないといけないようです。titleこんばんわ~体のインナーマッスル?中の筋肉がしまってるんですよ~いいな~(^。^)お腹のぶよぶよって、子供生んだ人で元に戻るのは元々お腹に脂肪のない人だと聞きました。私は今は痩せてますが、お腹にだけは昔から肉があるせいか、どんなに腹筋鍛えてもぶよぶよです。23:48麻花URL痲花さんへおはようございます。中の筋肉が締まってるって感じは全くないですよ~、お腹周りはブヨブヨしてます(>_<)なんででしょう~?!腹筋鍛えてもだめですか、もう打つ手はないのかな。am9:59カウンターが、12347でした。あと二人分早ければ12345だったのに!・・・それだけです。コメントはほぼしませんが、いつも読んでます。URLさくらさん(小梅の母)さんへこんばんは、コメントありがとうございます!カウンターがそういう番号だったんですね、気付きませんでした。なんかすごくおしいきがします。21:11とんとん子URL永遠のテーマ台風に大雨、影響はないですか?こちらでは天草地方の大雨報道がさかんにされていて、とんとん子さん大丈夫かな...と気になっているところです。お腹まわりのお肉!話題沸騰ですねぇ^^;私は走り始めて体重は1年で4キロ減!しかしですね・・・胃のあたりはふっくらしたまんま。「はとぽう」というニックネームはそこから来ていまして、なんとかペッタンコの胃になりたいのですが、なかなかです。それでも走った分だけ体力が格段にアップ!したので、まあまあヨシとしています。お腹痩せは永遠のテーマですなぁ。22:09はとぽうURLEditはとぽうさんへこんばんは、コメント有難うございます!ご心配かけてすみません、隣の島の南の方がひどかったみたいです。こちらは大丈夫ですが、台風が怖いです。直撃しそうです(>_<)先週の土曜日から色々あって忙しくしていまして実家に帰っておりました。田舎に帰ってきたらパソコン画面が真っ暗になって、もういよいよヤバイです。今なんとか復旧しましたが、新しいパソコン購入せねばなりません。はとぽうって鳩胸のことですか?私は胸は痩せたんですよ、元々なかったけど、さらに薄くなりました。減らなくていいところは減るんですね(^_^;)そう簡単にお腹周りって痩せないんですね、私だけかと思ってガッカリでしたが、皆さん一緒みたいで安心しちゃいました。この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)≪パソコン壊れましたHome1周年でした≫プロフィールAuthor:トン姑くまモン県のとあるド田舎在住2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクが判明、ほどほどに糖質制限中です。2019年3月に還暦を迎えました。これからは興味のある事どんどんやっていきます。(02/15)ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/17)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。