ヘアサイクルで理解する髪の毛の生え変わる仕組み【図解】ヘアサイクルで理解する髪の毛の生え変わる仕組み頭を洗った時やブラシで髪をといた時に、自然と髪の毛は抜けます。これは、古くなった髪の毛が抜けただけで、また後から新しい髪の毛は生えてきます。髪の毛が生えて、成長して、抜け落ちるまでの期間を「ヘアサイクル」と言います。実は、薄毛はこのヘアサイクルが乱れることで起こるんです。薄毛になるのはヘアサイクルが乱れているからヘアサイクル(毛周期)とは?髪の毛には一定の寿命があります。髪は毛母細胞が刺激を受けて、分裂して、どんどん成長します。数年間の寿命を迎えると、弱々しくなって抜け落ちていきます。このように、生えて成長した髪の毛が抜けて、また新しく髪の毛が生えてくるサイクルを「ヘアサイクル(または毛周期)」といいます。髪の毛が抜けても、いつまでも頭全体の髪の毛がなくならないのは、新しい髪の毛が次から次へと生えてくるからなのです。髪は1日に平均で50本〜100本くらいは自然に抜けます。人間の頭皮には髪の毛が10万本ほど生えていると言われていますから、100本くらいはなんてことないのです。いう3つの期間に分かれています。期間:2年〜6年(男性は3年~5年、女性は4年〜6年)毛母細胞の細胞分裂が活発に行われており、新しい髪の毛がどんどん製造されている期間です。新しく作られた髪の毛は上へ上へと押し上げられます。成長期の髪が伸びるスピードは1日に約0.3ミリ〜0.4ミリです。この速度は頭の箇所によって違っていて、頭頂部の方が側頭部よりも早いです髪の毛全体の約8割〜9割がこの成長期に当たります。成長期が終わると、毛母細胞の細胞分裂が徐々に衰えて、髪の成長が鈍化して退行期が始まります。髪の毛の色素を決めている細胞の活動も弱まるため、髪の色も薄くなっていきます。髪の毛全体の約1%がこの退行期に当たります。毛母細胞の細胞分裂が完全に止まる時期です。休止期では新しい髪の毛は作られません。それと同時に毛根部では、新しい毛母細胞が発毛の準備を始めます。して、次の成長期が始まる前に、古くなった髪の毛は抜けていきます。髪の毛全体の約10%〜15%がこの休止期に当たります。薄毛になるのはヘアサイクルが乱れているから髪の毛1本1本がそれぞれのヘアサイクルを繰り返しています。休止期に入れば、髪の毛が抜けるのは自然なことなんです。毛穴の中が健康であれば、髪が抜け落ちたとしても、すぐに新しい髪の毛が生えてくるんです。悪化などにより、ヘアサイクルが崩れることがあります。なると、成長期が短くなり、休止期が長くなります。新しい髪の毛が生えてくるまでの期間が長くなります。その結果、髪の毛全体の中で成長期に当たる髪の毛が少なくなって、薄毛状態になってしまいます。よかったらシェアお願いします!ツイートシェアはてなPocket髪の毛の基礎知識コメントこの記事へのコメントはありません。コメントする返信をキャンセルする。名前(必須)メール(必須)※メールアドレスは公開されません。