気合いを入れ直して8:40出発。夜は忘年会がある為、短い距離を走ります。「多摩サイ」「浅川CR」を32km/hを下回らないペースを保ちました。10:06、「陵南公園」に到着。松の木が雪吊りされ、均等に並んだ綱が綺麗でした。体が冷えてトイレを借り、糖質補給の「1本満足バー」、のど飴的な意味でも「塩飴」を舐めておきました。風邪の名残でまだ、のどが少し痛い...「大垂水峠」は何回も来てるのにタイムを測ったことがありません。「東山下橋」の信号、ネットで調べたらここがスタート地点とのこと。平均時速28.5km/h...こんなのは怪物...まったく参考になりません...女子の20位が12:34、これを大きく下回らなければ良いか~と、まぁ体も重いので、のんびり行くか~って感じにスタートしました。限界までペダルを回してましたwww終盤は口を大きくして酸素を取り込み無理無理、脚を回します。鼻水を垂らしながらゴールしましたwww10:57、「大垂水峠」あぁ~晴れてるのに富士山は見えません...そして、汗だくな体を高地の空気が冷やしていきます。そんなことよりタイム...11:46、おぉー12分を切りました♪ストラヴァでは1,952人中864位、微妙だけど半分よりは上だったwしかし、それはそれは一杯一杯な走りでした...修行が足らん...TTで遊んだ後11:14、「相模湖」に到着しました。冷たい風がまた体を冷やします。トイレを使わせてもらいすぐに出発。いつもの様に帰りも「大垂水峠」を上りました。タイムこそ測りませんでしたが今度は15km/hを切らない様に走ります。3回くらい13~14km/h台になっちゃってましたけど...そして、11:49に再び登頂しました。下りは冷たい風に涙が出て前が見えません...リニューアルしたので、久しぶり「高尾山口駅」に行ってみました。時刻は12:02、晴れてるのに観光客はだいぶ少ない感じ。木材を多用した新駅舎は時の人物、隈研吾氏の設計。お腹が減って、この日は食べログさんで見つけたお店に初訪問することにしました。長岡屋」さんに、お邪魔します。何度も不発に終わったカツ丼を頂きたいと思って。「漬物」が付いて来ました。麺のセット(¥1,200)にしておかなくて良かったです...すごいボリューム!でも安いな~大きな丼に鎮座してた大きなカツは厚みもなかなか。両端は筋を残すも全体的には柔らかな肉質。タレは甘めでハッキリした味、トロトロ半熟玉子が絡んで美味しいカツ!ただやっぱりご飯の量が多い...途中で満腹感を覚えます大盛り(+¥100)とか、カツ丼(上)(¥1,300)なんて頼めない...余裕はありませんでしたが、もちろん完食しました。隣のおじさま、カレー丼とかけそばのセット食べてたな~w美味しく満腹。1212-15お腹苦しい、前傾きっつい状態で「浅川CR」を走ってました。34km/h前後を維持する為に酸素を吸って腹部が膨れるのを嫌いながらもw「多摩サイ」に入るとほぼ脚が売り切れ...それでも汗をかきつつ必死にペダルを回しました。14:30、「多摩川の広場」に到着。冷えたので途中「多摩川さくら緑地」の公衆トイレに寄りました。空は青く綺麗ですが寒い一日。「ウェイウェイ台所」さんにお邪魔しました。入店は12:05頃で先客は5名ほど。最初は空いてましたけど、ぞくぞくと来店がありました。思わず言葉に出てしまいましたwwwしかし本気の大盛りでビックリトロミの付いた「玉子スープ」「漬物」「デザート」が付いて来ました。白いご飯に良く合う美味しさです♪しかし、ライスはちょっと固めな少し残念な炊き加減でした...それでも、ピリ辛な麻婆豆腐で、ご飯が進みます。最後の方、若干苦しくなりましたが美味しく完食そしてデザートは「牛乳寒天」...前来た時にはちゃんとした美味しい「杏仁豆腐」だったのに...コストダウンか~同じ値段で頑張ってるし、仕方無いね~...超満腹になりましたw美味しかったです。~Tsui-teru!2015.12.24クリスマスイヴ、中野サンプラザで大野さんのコンサートがありました。開場の18:00頃に着いたら外まで列が続いてました。ホールに入ると、ほぼ満席。いるルパンティックファイブ+パーカッション、そしてコーラス&ボーカル3名のFujikochan'sと言った編成。ステージバックにあるスクリーンで、新旧ルパン三世の映像が流れながらのプレイ。懐かしく鑑賞しながら音楽を楽しみます。今回は歌のナンバーが多く、今まで行ったライヴには無かったので、それもまた楽しめました。大野さん、お疲れ様でした。ステージを飾った皆さんと共にありがとうございました。予約無しで入れるかな?店内はすごく賑わってますがラッキーにも禁煙テーブル席が空いてました。22時過ぎ...まぁ時間も遅いしね...中野駅すぐのワインビストロ「ツイテル」さんにお邪魔しました。「サッポロ生ビール」¥480で、メリークリスマスビールを飲み干しわたしも白ワイン、樽香なんてしないけどスッキリと美味しかったです。鶏とウサギの区別が付きませんが良い食感と旨味。外側はウサギかな~脂が美味しい皮が巻かれてます。この美味しさで、この値段は安い「焼き鴨とオレンジのマリネサラダ」¥650マリネなのでビネガー感が強いのかと思ったら、手造りな感じの胡麻ドレッシングが味のベース。オレンジ的なマリネ感は無く胡麻ドレッシングのサラダでしたwただ、大きく切られた柔らかい鴨肉が食べ応えありました。「お通し」¥300×2のパン。自家製な感じで、きめの細かい美味しいパンでした。お通しでも食事となる充分な量。白ワインの500mLなんてすぐに空いてしまったので今度は倍量でw「樽生ワイン・赤デカンタ1,000mL」¥2,580樽香は赤でもしませんwライトなボディで飲みやすい赤です。前菜が物足りなかったので「牛トリッパ」¥680を追加。熱々土鍋で提供、厚切りで臭みの無いトリッパにひよこ豆も入ってます。美味しいですけど、ソースがサラッとしてるので、もう少し煮こんだ方がもっと味も良くなりそう。外モモ120g」¥2,680最近流行のドライエイジングによる熟成肉です。ホールのあちらこちらに肉の眠った冷蔵庫が置かれてます。焼き上がりまで30~40分掛かるとのことで最初に頼んでおきました。食べログさんメニュー画像では、ほとんどが千円台でしたけどね~クリスマス仕様で高級なもの、さばいちゃったかな?w赤身が楽しめるものの方が安いのですが、脂感のあると言うこちらでお願いしました。岩塩とワサビ、甘醤油で頂きます。夜中にしっかり食べてしまいましたが...美味しかったです。交換前のサイズは25C、新しいものは23Cです。交換は先送りにしましたけどサイズは25C。前後ちぐはぐのサイズですが、それもありだとのやはりショップさんの意見に乗って、その通りに交換してみました。130km走行後のリアタイヤ。センターの継ぎ目がだいぶ削れて良い状態。2016のタイヤ、2015のホイール、ロゴが変わっちゃった...残念...新しいタイヤの走行感、嵌める時に感じた固さがそのまま走りにも出た様に思います。25Cは出だしがモッサリした感触、23Cは固めでキビキビした感じ。若干、回転が軽く感じます。慣性が働く感じ、しかもコーナリングの安定性には信頼が持てるほど。リアを23Cに変えても不安定になった感覚はありませんでした。今までに劣らず安定感があります。目を見張るものがありましたが、やっぱりモッサリ感のある回転がロングライドには微妙に気になってくるところ。23Cより25Cの方が接地面積が小さいと言う話しもありますが、それでも23Cの方が軽く感じるので、今後はやはりそちらのサイズを選んでいくんじゃないかと思います。~ウチゴハンレシピ2015.12.23祭日なのにつれあいは仕事、わたしは風邪が治り切らない...なのでウチでおとなしくランチを作ることにしました。ナポリタンが食べたくなったのですが、材料が少し足らないので買い物に行き、ついでにワインも買いましたw材料はこんな感じ。ピーマンとパスタ1.8mm、お買得のベーコンブロックを買い足しです。卵1ヶ、ケチャップ、乾燥オレガノ、乾燥パセリ。それと卸したパルミジャーノ・レッジャーノ、パスタは150gです。200g行ったれ!と思いましたが計ってるうちに、いやいや多いよ!!って感じに自制しましたwでも大盛りwwwあとは塩、ペッパー、バルサミコ酢、オリーブオイル。あっ赤ワインは飲んでるだけですwww1.5Lの水に1%濃度の塩小さじ15gを入れて沸騰させます。パスタを入れてコポコポと弱火で茹でていきます。茹で時間の表示11分、仕上げで炒める為アルデンテに、9分30秒のタイマー設定にします。茹で時間中、具材に火を通します。オリーブオイルを小さじも無いくらいほんの少しだけ垂らし(カロリーoffでw)ニンニクと鷹の爪から香りを出し、野菜を炒めます。野菜がしんなりしたらベーコンを加え更に炒めます。その後、塩とペッパーで下味を。パスタの茹で時間中、トッピングも作っておきました。卵を落とし、少量の水を入れて蓋をし、蒸し焼きにします。塩とペッパーで味付けします。パスタが茹で上がったら、炒めた野菜のフライパンにトングで直接投入。茹で湯の塩味も使いながら、ケチャップを大量注入して炒めます。トマトと相性が良いオレガノ、塩とペッパーで調味しながら和えます。パスタを皿に盛り付け、ベーコンと目玉焼きをトッピング。12:10頃の入店、先客はパッと見5名ほどで、割と空いてる日。カレーライスもやってますが、カレー南ばんそばが美味しいので、ご飯との合わせ技、「カレー丼」¥720を注文しました。7~8分ほどでご登場。「豆腐とワカメの味噌汁」と「白菜と大根の漬け物」が付いて来ました。カレー餡の具は豚肉とタマネギのみでとてもシンプルなもの。レンゲですくってみると結構、餡がもったり重いな~そして、すぐに白いご飯が顔を出しました。麺の量が多いお店、ご飯の量も多めの盛り。それは嬉しいのですがカレー餡足りるかな?出汁が利いたカレー餡、食べ進めたらちょうど良い緩さにそして、しっかり盛りのご飯ともちょうど良い量で頂けました。最初に、しっかり混ぜ合わせた方が良かったかも。ご飯が多くて重いけど...なんだかんだでカレー丼、美味しく頂けました。七味入れて辛くするの忘れたな~でもノドの炎症が治まってないから良かったか...なんの話しだw美味しくお腹一杯です。~寒空と峠と、とりにくさんと2015.12.20とりにくさんと初めて走った日は午前中、雨に降られました...二度目は計画自体が雨で流れ...今回は三度目の正直、快晴のライディング日和しかし寒い!寒すぎる!そして何年振り?久々の風邪...治り切ってない...大丈夫か自分!?と感じつつ6:49、待ち合わせ場所に向け、出発7:48、「多摩サイ」から富士山が綺麗に見えました。向こう側の大気が黄色っぽく見えるのはお隣の国による影響?8:15、待ち合わせ場所の「拝島駅」に到着。待ち合わせが9:00なのに早過ぎました...富士山が望める駅前ロータリーの工事が終わり、とても綺麗。「ブレンドコーヒーM」¥150を購入。wwwチョコチップが口の中で溶けて美味しい♪その後、とりにくさん到着!!輪行から愛車をササッと組み立てます。ここは峠と言うかフツーの上り坂ですw今回は「オルベアの青年」さんに案内してもらったコースを自分でも覚えたくて選びました。10:35、次は「山王峠」に到着です。日が高くなったせいか寒さが和らいできました。咳も出ないし体調も少し回復。いですが滑り止めコンクリートの路面もある、なかなかな勾配。とりにくさんは表彰台に乗ったレースクイーンさかみちはきらいと言いながらも上り切ります。交通量も少ない山道、勾配の緩い所ではおしゃべりしながら走ります。「仁田山峠」の入口に近付き、頭上に延びる峠道を見上げながら「あそこに上るよ~」とわたし。460mとそんなに高くはありませんが山並みが美しい景色が楽しめます。KIKI」さんに到着。とりにくさんに教えてもらって一回訪れ、わたしはこの日で2回目。先客はありませんでしたが後に5人が入店。全員が自転車乗りw二人共、同じものを頼んだ「坂登り丼」¥950「ワカメの吸い物」と「プチトマトのピクルス」が付いて来ました。丼には豚肉と目玉焼きが、トッピングに紅ショウガに豆苗、白ゴマ。白いご飯と美味しい醤油ダレの相性が最高!肉でご飯を巻いてほおばる!その上のご飯が無くなるとその下からまた肉が現れますwたまたま?途中からマヨネーズが出現!味変したところでまた美味し♪そんな美味しく結構なボリュームの「坂登り丼」を頂いた後は、お店オススメ「フレンチトースト」¥450をデザートに。とりにくさんの相方、カルビーダンボーがねらってまちた❤www二人で半分ずつシェア、メープルシロップを掛けて頂きました。外が少しカリッと、中はプリンの様なカスタード感が濃厚!これは確かにオススメ♪美味しかったです。お腹一杯、美味しかったです♪ごちそうさまでした。15-5飯能を歩こうお店を出てから、すぐまた峠www前傾が苦しい満腹感で上りました。帰路の「山王峠」、13:18に到着。この後、帰りの「笹仁田峠」も通過して峠巡りは終了。気温も多少上がってわたしは大丈夫でしたが、とりにくさんはだいぶ寒がってました。「行ってみる?」と尋ねると「行きます!!」との返答。欲しそうな目を向けるダンボーですがひとくちもあげませんwwwカラメルソースが練り込まれカスタードの濃厚風味が美味しい♪でもフレンチトーストの風味とカブったなw田芋(ターム)のまろやかな甘みと濃厚チーズケーキのコクがインパクトになるフレーバーでした。