ウエルネスキー導入ウェルネスキーとは当クラブの会員証として使用するUSBタイプのキーです。ウェルネスキーは館内のチェックイン、チェックアウトとして利用できる他、トレーニング記録や身体測定のデータを保存、管理できます。マシンにキーを差し込むだけで、処方されたメニューが自動的にスタート、負荷・回数・セット数・可動域が表示され自動カウント、さらに強度・消費カロリーなどの評価をいたします。トレーニングの提案カウンセリングを実施し、お客様に合わせたトレーニングをご提案いたします。測定しお客様の現状を確認していただきます。グループレッスンオムニア今話題のファンクショナルトレーニングは自由な動きで機能的なトレーニング方法です。プログラムはクラスによって強度が違うため、初めての方でも気軽に参加できます。一般的なマシンとは違い、自分の身体を支えながら、バランスを使いトレーニングすることで全身の筋肉・関節を一度に使用でき、全身の引き締め、姿勢改善、筋力アップなど様々な効果が期待できます。スミスマシン・ダンベル・ケーブルマシン各種フリーウエイト器具を取り揃えています。トレーニング中上級者向けの重量まで扱えるラインナップで専門的なトレーニングが可能です。定番のヨガ・エアロビクスからトランポリンや本格的ダンスプログラムまで老若男女、初心者でも慣れた方でも楽しんでエクササイズができる空間を目指して地域最大級の快適広々スタジオを設置いたしました。多種多様なプログラムをご用意しておりますので、ぜひ一度ご体感ください。少人数制レッスンで、より集中しやすくより効果を実感しやすいホットヨガをアナタに。多彩なプログラム内容で、ホットヨガが初めての方から、ご経験のある方まで、どんな方にもご満足いただけるレッスンをご提供しています。※ホットヨガはフィットネス会員様とは別途での契約が必要となります。