よる本格マッサージ、鍼灸をお試しください。当院のご紹介・地図お問合せブログトップページスタッフ通信スタッフ通信こちらではスタッフやサロンからのお知らせや、キャンペーンご紹介、健康や美容に関する情報など、最新情報を随時更新!にてご案内させていただきます。皆様のお役に立てるような情報や、ちょっとホッコリする出来事、スタッフのつぶやきなど、ご紹介していきます。なおるなどの『癒』と同意語。『背中』にあるツボの意味。等、各臓器に関係するツボが沢山あります。内臓の不調で背中がはって、痛くなったり腰が痛くなったりする事もあると思います。当店での鍼灸、マッサージ等でも背中のツボをよく使います。冬の三ヶ月は、万物の生機が閉じこもる。日没に伴って起居すべきである。体内の陽気を漏らさないよう寒い刺激を避け、身体を暖かく包む。この時期はやはり、身体を冷やさないことがやって来る春を快適に過ごすコツのようです。バレンタインデーこんにちは!今日はバレンタインですねー!最近は自分あてやお友達との交換が主流なようですがどうでしょうか?そんな私も自分用に3つ購入してしまいました✩ちなみにチョコレートに含まれるカカオポリフェノールは血圧低下や動脈硬化予防などの効果が認められており、1日約25gくらいの摂取が好ましいと言われています。HDL、善玉コレステロールと言われるコレステロール値が上昇するという研究データも出ています。HDLは体内の過剰なコレステロールを回収して肝臓に戻す働きがあると言われています。今日は『ペニシリンの日』1941年イギリスのオックスフォード大学付属病院で世界で初めて、ペニシリンの臨床実験が行われて成功したそうです。ペニシリンは抗生物質第一号として、今でも風邪をひいた時などに大活躍!コロナウイルスに効果的な、抗生物質も早く作られると良いですね。自己免疫力をつける為にも、日頃から疲れをためないこと!早めのケアが大病予防になります。当店も皆さんの健康をサポートされて頂きます。日頃からのケアが大事!節分も終わり、旧暦での新年が始まりましたね。日々過ごしたいものです。身体の凝りや疲れを溜め込むと、免疫力も衰え病気になりやすくなります。早め早めの予防が大事!!定期的なメンテナンスや早めのケアを心がけましょう!是非当店でおまちしております。月末!!こんにちは!明日で1月も終わりですね。年が明けてからの一ヶ月早かったですね今、世界中新型コロナウイルスが流行していますが皆様ご体調はいかがでしょうか?まだワクチンが開発されていないのでどうにも防ぐのも難しいですが手洗いうがいはしっかり行っていきましょうね!新型ウィルスが特に取り上げられていますがこの季節インフルエンザもあるので忘れずに!!日中は小まめに水分をとるだけでも、水分がのどにいるウイルスを流し込んでくれるので風邪にかかりにくくなるそうです。寅の日こんにちは!寅の日とは十二支の寅にあたる日で、12日ごとに巡ってくる吉日のことです。虎は「千里を言って、千里を帰る」力を持つとされており、旅行の出発に良い日とされています。吉日の中でも特に金運に縁がある日で金運招来日とも言われているそうです。冠婚葬祭は「戻る」という意味から離婚や、故人が成仏しないということで不向きとされているそうです。1月の誕生石はガーネット!ガーネットは「ザクロ石」という愛称がつく深く赤い色から、様々な色があり石によって違う色合いを出してくれます。ガーネットを持つ事で、パワーがみなぎってくる。頑張り屋の方にぴったりの石です!今日も前向きで良い一日になりますように。大震災を思い出し災害時のボランティア活動や自主的な防災活動への認識を深めなければなりませんね。いちごの日』ということです。いちごは乳製品と一緒にとると2~3割合ほど吸収率が上がるという事です。平成の日こんにちは!松の内も明け、今日から暦の上では日常のスタートですね。今日は平成がスタートした日だそうです。元号が変わり、今年は令和2年。何ができるかを考えながら動く一年にしていきたいですね。今日は昼までに気圧がかなり下がるので、体調が芳しくない方も多いと思います。年明けで仕事も溜まってる方も多いですよねメンテナンスにも行けない...そんな方はお耳の体操をしましょう✨1耳を上下横に5秒ずつ引っ張る2耳の横端をつまみ、軽く引っ張りながら後ろに向かってゆっくり5回回す3耳をふさぐように耳たぶを折り曲げて5秒キープ4手のひら全体で耳たぶをつかみ後ろに向かってゆっくり5回回す一日3回ほど行うと、内耳の血流が良くなり改善されやすくなりますよ。⛄1/5明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い致します。明日から仕事始めの方も多いかと思います。長期休み明け、仕事モードに身体を戻すのが大変ですよね。リフレッシュプロは4日から営業しております!ご来店を心よりお待ちしております。仕事納め?こんにちは!今日は年末最後の金曜日。プレミアムフライデーあまり恩恵は受けていませんが今日で仕事納めの方も多いのではないでしょうか?今回は土日の関係で長い連休になるようですね。今日は冬至!一年で最も日照時間の短い日です。寒い日は続きますが、予報を見るとこれから少しづつ日の出の時間が早くなるようで夏派の私は早くも夏が待ち遠しいです笑さて、冬至と言えばゆず湯・かぼちゃですね!かぼちゃ(南瓜/なんきん)のほかにもれんこんやにんじんなど「ん」のつく食べ物を食べると幸運を得られるという言い伝えがあるそうです。今週でお仕事が終わる方も多いかと思います。身体を癒してちょっと幸せになっていただけましたら幸いです。天気も下り坂で寒くなってきてますので身体が強張らないよう、温かくしてお過ごしくださいね。(牛肉、豚肉、脂の多いもの、香辛料などは胃腸に負担がかかるそう。)くれぐれも飲み過ぎ、食べ過ぎに注意です。お正月休みまで、もう少し。今日は『胃腸の日』!!2002年、日本OTC医薬品協会制定。いに(12)いい(11)=胃に良い。いうことです!この時期、クリスマスや忘年会が多く胃腸に負担がかかりますね。師走の忙しさの間に!12月に入ると、何だか忙しい日々!あっという間にお正月ですね。仕事と大掃除に追われ、忙しい日々をお過ごしのことと思います。うか?一年のお疲れに極上ほぐし120分コースやストレス解消120分コースなどロングコースがお勧めです!!2時間以上のコースは1000円引きさせて頂きます。皆さんも一度は聞たことがあるのではないでしょうか。この3つ首を温める事で不調の解消にもつながるのです。「首」の周りの皮膚は他に比べて皮膚が薄く、太い動脈が皮膚の近くにあるため、気温の変化を受けやすく、冷えてしまうと冷たい血液が全身をめぐり身体全体が冷えてしまうのです。首はもちろんのこと、手首や足首も冬場はしっかり保温できる服装にしましょう。今日は『インターネット記念日』1969年アメリカのARPAネットの実験が始まり、これが現在のインターネットの元になっているそうです。出来たり、仕事の効率も格段に上がり便利な世の中ですね♪しかし、パソコンやスマホの操作で眼精疲労に悩まされる今日この頃。寒い季節にツボ押し!今日は北風が吹き、寒いですね。こんな時は血液の流れが良くなる、ツボを押してみましょう!お勧めは脚にあるツボ、二点。腿の内側を探るとズンと響く所にあります。三陰交・・内くるぶしの上、指四本で脚の骨の極を押すと響く所です。今日も快晴!!秋らしい日が続いていますね。対策が必要な時期がやって来ました。『帯解』という意味があるそうです。良い一日をお過ごし下さいませ。連休最後の日、お出掛けでのお疲れやお仕事だった方のお疲れに!本日、2人組、3人組のお客様もご予約お取りできる時間帯がございます。お気軽にお問い合わせください。今日は『アロマの日』!!アロマテラピーを日本の文化の一つとして定着させる願いを込めて、2002年に制定されたそうです。アロマテラピーは芳香療法といって、身体と心に作用してくれます。当店でもオイルマッサージに使うアロマは筋肉疲労用、浮腫み用また美肌用等色々な香りを用意しております。フロントや各部屋にもアロマポットを置きお客様が気持ち良く過ごして頂けるよう心がけております。この連休も癒しを求め是非当店にお越しくださいませ。今年もあと2ヶ月いよいよ11月に入り今年もあと2ヶ月ですね!10月の最終週は比較的暖かい日が続いていましたが11月に入るとかなり昼夜の寒暖差が激しくなってきました。寒くなると身体に力が入り強張りやすくなります。なると血行不良からの肩こりや頭痛に繋がりやすくなるのでなるべく毎日湯船につかってリフレッシュ&リラックスを心がけてください✨お風呂のコツは40度くらいのお風呂に15~20分位浸かるのがベスト。好きな音楽をかけながら入るとあっという間ですよー。ハロウィン今日はつかの間のお天気で暖かかったですね。皆様素敵な週末をお過ごしかと思います♪もうすぐハロウィンですが皆様はどんな風にお過ごしでしょうか?私は毎年某夢の国で仮装をして過ごしていましたが今年は大人しくいようかな池袋でも今日明日は中池袋公園にてハロウィンイベントを行ってるみたいですので気になった方は覗いてみてはいかがでしょうか??ハロウィンは本来秋の収穫をお祝いし、先祖の霊を迎えるとともに悪霊を追い払うお祭りで日本のお盆にあたる行事になります。今日も雨!最近は本当に雨が多いですね。スポーツの秋、食欲の秋なのに予定されていたイベントの中止や、果物や葉物が病気になったり、雨の影響が心配されます。台風で浸水された地域の皆様、これ以上の被害が及びませんようにお祈りしています。今日の晴れ間を逃すと暫く、曇りや雨の予報が続くようです。洗濯物や衣替えに最適な一日!張り切って片付けものはやってしまいましょう!そしてお疲れの時は是非当店にお越し下さいせ。応援の皆さんもお疲れ様でした。身体の浮腫み等お困りの方にお灸のコースがおすすめです。火を使わない、びわ温灸は心地良い温かさで体の芯まで温まる優れもの!指圧とやオイルマッサージなどと組み合わせると更にお勧めです✨是非お試し下さいませ。強力な守護石として、助けとなる石だそうです。身につけておきたい石ですね♪10月の誕生石はトルマリンもあります。小島10月14日本日も営業中!!台風が過ぎ去り、色々な物の片づけや台風時の睡眠不足でお疲れの皆様!本日も営業しております。ご予約可能ですので、是非お越し下さいませ。田村10月13日(日)通常通り営業中です!台風19号による被害にあわれた地域の皆様にはお見舞い申し上げます。私の自宅近くでも入間川が氾濫し、また土砂災害警戒区域(レベル5)避難勧告が発令され恐ろしかったです道路や鉄道等まだ影響も残っていますが皆様どうかお気をつけてお過ごしくださいませ。臨時休業とさせていただくことになりました。お客様にはご迷惑をおかけしてしまい申し訳ございませんが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。台風は非常に強い勢力で関東に上陸するようですので皆様どうか無理をなさらず気を付けてお過ごしください。私も今日はお風呂に水を貯めておくなどいざというときの対策をする予定です...!13日(日)以降は通常通り営業いたします。万物が成熟して収穫される。空から強い風が吹き大地には粛清とした気配が漂う。秋の養生法...早寝早起きをして、心安らかに陽気をひそめて天地の粛殺した気の影響を和らげる。黄帝内経から秋の過ごし方を載せてみました。気温の変化や乾燥などで、風邪など引かないように皆様お気をつけ下さいませ。他の曜日と同じく、木曜日もよろしくお願い致します。消費税10%まであと数日!10月1日より、いよいよ消費税10%になりますね。pro.も10月1日のご予約分から消費税10%とさせて頂きます。ご理解、ご協力をお願い致します。9月30日までは、消費税8%です。この機会に是非お越し下さいませ。多色という意味で多くの、色を楽しめます。電気石とも呼ばれています。マイナスイオンも発生し、心身のストレスやイライラを和らげます。三連休ですねしかし、関東地方は週末はあいにく雨の予報ですね。前回の台風で被害にあわれた皆様、停電や建物損壊で大変な思いをされていると思います。体調崩されませんように。お疲れが溜まっている皆様、是非この機会に当店にご来店頂き、癒しの一時をお過し下さいませ。雨かな?今日は昨日と違って少しお天気が雨☔模様ですね。秋の雨は身体が冷えるのでご注意下さい。先日の千葉の台風、まだまだ復旧していない地域が多く、雨が降るとなると二次災害が発生する可能性があるので心配ですね。心よりお祈りしております。身体と心は繋がっていて、ストレスがあると体調を崩したり、体調が悪いと心が落ち込みがちになります。時間もないなかメンテナンスを続けていくのは難しい方もいらっしゃるかもしれませんが、身体は一つです。明日は敬老の日!!2003年から、9月の第三月曜日が敬老の日になりました。日頃の感謝を込めて、当店の色々なマッサージやオイルやリフレクソロジーなどプレゼントにいかがでしょうか!?贈る方の気持ちを込めて、施術致します。ご来店を心よりお待ちしております。9月の誕生石サファイア薄い青がイメージされるサファイア!慈愛、誠実といった真っ直ぐな感情を呼び起こす。サファイアを持つ事で自信がついたり、前向きな気持ちにしてくれる。台風の多いこの季節、低気圧の影響で気持ちが下がり気味の皆様、サファイア+当店のヘッドマッサージで頭をスッキリさせ、毎日をポジティブにお過ごし下さい。風を鎮める祭りをして収穫の無事を祈ったそうです。関東地方は8~9日にかけて台風の被害が多く発生し、千葉や神奈川は未だ停電が続いています。台風も発生する季節です。余分な熱をとり痰を無くす作用があるので風邪ひきさんや、喉のいがいががある人にお勧めの果物です。ぶどうも火照りやのどの渇きを癒す働きがありますよ!他にもぶどうは気血を補い、利尿作用にも優れているので女性でむくみやすい方や妊婦さんにも勧めです♪ただし梨もぶどうも水分が多いのでじめじめ湿度の高いときはだるさがでやすくなるので食べ過ぎに注意してくださいね。消費税増税に伴いまして。暑さもようやく落ち着いてきましたね。9月に入りましたが、皆様体調は如何でしょうか?夏風邪をひかれている方も見かけますね。体調管理中々難しいですが皆様ご自愛くださいませ。10月からの消費税増税に伴いまして、当店も10月1日予約分から税率10%に変更させて頂きますのでご理解ご協力を宜しくお願い致します。この時の合格率は18%だったそうです。狭き門ですね今日は九州地方は大雨警報が出ており、そちらの地域の皆様の無事をお祈りいたします。明日は関東地方も180mlの大雨が予想されているようです。皆さんお気を付けくださいませ。小魚など)イライラを遠ざけ、心の安定をサポート。)精神安定に役立つ神経伝達物質セロトニンの合成に欠かせない物。これらは腸で吸収されるので、腸内環境を整える乳酸菌やビフィズス菌も摂りましょう!この時期、内臓の調子が今一つの方はびわ温灸も是非お試しくださいませ。夏は『生長』の季節7月~9月は、天地間に陰陽の気が盛んに交流し陽気が多く発生するので万物が成長し、咲き栄える季節!夏の養生法として(黄帝内経より)夜は遅めに寝ても、朝は早起きして日の長さに厭うことなく物事に怒らず、気持ちよく過ごす。体内の陽気を程よく発散させる事が大切。台風こんにちは!昨夜は風がすごかったですねまだ夏季休暇中の方が多いと思いますが、お仕事だった方は無事お帰りになれましたでしょうか?今日は強い雨☂が降るそうなのでお気を付けくださいね。耳を上下横に5秒ずつ引っ張ったり、引っ張りながら回したりを繰り返し行ってみてください。内耳の血行が良くなり、自律神経が整うことで頭痛が治まりやすくなります。ご来店お待ちしております。お盆休みですね今日を乗り切れば、明日から大型連休になる皆さんも多いことと思います。『ペリドット』はライムやオリーブのような緑色!災いを寄せ付けないお守りとしても使われるようです。宇宙の隕石と似た成分で宇宙のパワーを感じさせます。何だか持っていると、力をもらえそうですね♪それでもパワー切れの皆さんは、当店に癒されにいらして下さいませ。梅雨がやっと明けたと思ったら今度は台風上陸ですね関東は今夜から明日にかけてがピークのようです。台風が近づくと気圧の変化による頭痛、めまいなど体調の不調が出やすくなりますのでお気を付け下さいね。適度な水分補給は脱水からくる片頭痛の緩和にも効果的ですよ。高温多湿のこの季節!?梅雨明けしそうでしない今の時期、気温も高く湿度が凄い!夜も寝苦しく、夜中に目が覚めたり朝方は上掛けを蹴飛ばし、脚などにエアコン直撃で脚がつったなどなど...〇寝不足で疲れが取れない。〇胃腸の調子がすぐれない。等、寝汗やエアコンで背中やお腹、脚の冷えが考えられます。全身オイルマッサージなどがお勧めです!是非お試しになってみてくださいね。明日から三連休!皆さんお出掛け予定は如何ですか?関東地方は来週も雨の日が多そうですね。お疲れ気味の皆さんは是非、当店で至福の時間をお過ごし下さいませ。ご予約お待ちしております。昨日は七夕でしたが、あいにくの雨...天の川は見れませんでしたね。十二の大願を発し、瑠璃光をもって衆生の病苦を救う、この薬師如来に由来があり毎月8日が縁日になったそうです。東京でも薬師如来様がいらっしゃるお寺が幾つかありそうです。眼精疲労Cコース登場!!好評の眼精疲労コースにオイルマッサージを取り入れたコースが出来ました。デコルテ、首肩をオイルでしっかり解します。頭や目の周りはヘッドマッサージで!鍼やお灸が苦手な方やオイルマッサージを試してみたい方、是非チャレンジしてみて下さい。スタッフ一同お待ちしております。『たこ』と『ウオノメ』の違いたこもウオノメも足の一部に体重や負荷がかかり、それに対抗する為に皮膚が厚くなり体を支えています。〇たこは角質(一番表面皮膚)が皮表に向かって厚くなる。〇ウオノメは角質が皮表と皮下両方に向かって厚くなる。血管、骨を圧迫し痛みが出る事がある。当店のフットケアコースも是非お試し下さいませ。ご予約を頂いております。最後にフェイスラインや頬骨を矯正して、お顔の歪みや浮腫みを改善します。一度お試し下さいませ。今日は暦の上で「梅雨入り」を意味する入梅です。梅の実が熟して黄色く色づく頃に、雨期に入ることから入梅と名付けられています。現代のように気象予報が発達していなかった江戸時代は、農家にとって梅雨入りは田植えの日を決めるうえでも重要だったため、暦を設けたとされています。明日から6月5月も今日で終わり...皆様体調は如何ですか?梅雨も近づき、体調管理が難しくなる季節!早めのケアを心がけましょう。新メニューの小顔矯正リフトアップ!!頭痛やお顔の疲れ、むくみにも是非お試し下さいませ。猛暑もうすぐ6月に入りますが皆様ご体調はいかがでしょうか。湿度が肩こりやむくみの原因という考え方も東洋医学の中にはあるそうです。湿邪を身体から追い払うために温めるのが良いとされています。お試しになってみてくださいね。眼精疲労にお悩みの方に!!5月だというのに、暑い日が続いていますね。紫外線も今の時期がとても多いと言われています。肌は勿論、目にも大きなダメージを与えます。紫外線からのダメージ+パソコンやスマホでの眼精疲労!早めのケアをしましょう。指圧+ヘッドマッサージ+鍼又は灸お勧めです。昨日は大雨でしたが、今日から暫く晴天が続きそうですね。サイクリングには気持の良い季節!自転車でお出掛けは如何ですか!!交通ルールを守り、楽しくお過ごし下さい。運動後のお疲れは是非当店にお立ち寄り下さいませ。小顔矯正リフトアップコース開始!お顔のたるみや、しわ、ほうれい線など女性の皆さんは特に気になるところかと思います。お顔のバランスを見ながら整えていきます。時間も、お値段もリーズナブル!是非お試し下さいませ。5月の誕生石はエメラルド草木や森、自然を感じさせるグリーンのエメラルド!かつてクレオパトラも愛した石。天然の精神安定剤、自信を高め成功に導いてくれる効果が期待できるそうです!エメラルド素敵な石ですね。GW明け10日間の大型連休もあっという間でしたね。お休みだったかたは旅行に出かけたり、お家でゆっくりしたりと、リフレッシュできたでしょうか。溜まっていた仕事を片付けていると、お疲れもピーク時なるころかと思います。この週末は当店に是非お試し下さいませ。夏の始まりを感じますね。大型連休も最終日!!明日からの仕事に備えて、お疲れを取りに是非お越しください。ご予約お待ちしております。今日から新しい年号が変わりますね。平和で暮らしやすい、国民に優しい国に成る事を切に願います。連休も半ば、皆さん楽しんでいらっしゃいますか?連休中、日々のお疲れを取りに是非お試し下さい。送別会でした先日土曜日は営業終了後に送別会でした。当店の人気メニュー!!最近の当店の人気メニューは!眼精疲労A(指圧+ヘッドマッサージ+鍼)眼精疲労B(指圧+ヘッドマッサージ+灸)キャンペーンコース(指圧+ヘッドマッサージ+ハンドマッサージ)デスクワークでお疲れの皆様是非お試し下さいませ。おはようございます!4月もあっという間に半分が過ぎようとしていますね。今月から新生活が始まったかたは慣れない環境に疲れが溜まってきているころかもしれません。本日、リフレッシュプロではまだ予約をお受けできる時間帯もございますので明日から始まる一週間に向けて心も身体もリフレッシュしにいらしてください!ご予約・ご来店お待ちしております。寒い春4月に入っても寒い日が続いていますね。関東でも雪が降ったところが多いようでびっくりしました!ゴールデンウィークに入るころには不安定な天気も落ち着いて暖かくなるようでわたしも今から楽しみにしています!リフレッシュプロはゴールデンウィークも通常営業を行っております!皆様のご来店をお待ちしております。寒暖差の強い日が続くようなので、体調管理など気を付けてお過ごしください。四月に入り、新社会人に成りたての皆さん慣れない満員電車や早起き、覚えなければいけない仕事...さぞかし、お疲れの事と思います。顔周りまで出来ますよ。『身体や心の疲れを少しでも癒し、帰り道が軽やかで楽しくなるような施術ができるよう頑張ります。お客様がより笑顔で生活を送れるようなお手伝いをさせていただきます。ご来店お待ちしております。日曜日もお花見される方は多いのではないでしょうか。リフレッシュプロは明日3/31は現在19:20スタート1名様分をのぞいて満員御礼✨ありがとうございます♪キャンセル待ちも承っておりますので、ご連絡お待ちいたしております。辛い花粉症!!大分暖かい日が多くなり、桜も本格的に咲いてくれそうな陽気ですね。今月21日は春分の日ですね。昼夜の長さが同じになる日と言われていますが実際はお昼の方が少し長いそうです。朝起きて手足を天井に向けてふるうと、末端の血流が心臓に戻り体温をあげて体を動かすモードにしてくれるそうです。3月の誕生石はアクアマリン薄青から緑がかった青のアクアマリンは控えめな美しさを魅せてくれます。コミュニケーションや人と接することや話術などに関して、プラス効果が期待できるそうです。昨日はひな祭りでしたね。皆様のおうちにはひな人形はありますか?ひな人形はひな祭りが終わると早くかたずけないとお嫁に行き遅れると言われたりもしますが実はもともとひな人形は自分の穢れや厄災を引き受けてくれる身代わりとして祭られていたそうです。穢れを移したものを近くに長く置かないようにという意味合いだったそうです。遊び、消費するためのもの」。小島3/1花粉症の季節3月に入りましたが、花粉症の皆さんにはまだまだ辛い季節ですね。Pro.では、花粉症対策として耳ツボをお勧めしております。今日は大安!!今日は大安なので、朝早起きして飯田橋にある東京大神宮にお参りしてから出勤!こちらの神様は、縁結びの神様で有名です。皆さん意中の方とご縁がありますように願われているようです。私は勿論、沢山のお客様とご縁がありますように!とお願いしてきました。Pro.で皆様をお待ちしております。今日はスーパームーン今日はおとめ座の満月でスーパームーンですね。月の満ち欠けは潮の満ち引きにも関係していますが私たち人間の身体も約60%が水分です。そのため満月の時はむくみやすいともいわれています。貯めるという意味では栄養も吸収しやすい時ですので、「与える」ケアは満月の時がよいと言われているそうです。明日は二十四節季で雨水です。占星術ではうお座の始まりです。雪や氷が解けて水となり、雪が雨に変わって降るという意味で雨水だそう。オメガ3脂肪酸を摂る量が減ることによって、血液がドロドロに!その結果、心筋梗塞や心疾患のリスクを高めています。》は血液をサラサラに。オメガ6脂肪酸《サラダ油、大豆油、ごま油など》は血液をドロドロに。オメガ3脂肪酸ばかりでも、血液がサラサラになりすぎ血が止まらなくなります。2の割合で摂るのが健康の秘訣という事!身体に良い油で健康に。昨日の雪大丈夫でしたか?関東も久しぶりに、雪が降りましたが皆さんの所は大丈夫でしたか?日陰ではまだ、雪が残ったり凍っているところが有りますので、くれぐれも滑らないようご注意下さい。今日&明日、ご予約お取りできる時間帯ございますので、お気軽にお問い合わせ下さいませ。バレンタインデープレゼントいつもご利用いただきありがとうございます。Proでは、明日(2/9)~2/13までご来店のお客様に、心ばかりの美味しいチョコレート差し上げます。数に限りが御座いますので、無くなり次第終了となります。準備は着々と進んでいますか?今年もデパートやチョコレート専門店では、本命チョコ&義理チョコを探す女性の皆さんでごった返していますね。甘いものが苦手な方用に、お酒や珈琲の商品もありますね。日頃の感謝を込めて、リフレッシュプロのマッサージギフト券という手もありますよ!是非お試しくださいませ。実際、美容や健康にも大きな影響があると言われています。一つは笑うことで副交感神経が優位になりストレス解消に効果があると言われています。今日は立春の前の日!季節の変わり目は邪気が生じると考えられており追い払う為、柊の枝に鰯の頭を刺した物を戸口に立て、豆をまきをします。炒った大豆を歳の数だけ食べて、心身ともに健康でいられますように。Pro.も皆様の健康をサポートされて頂きますので、宜しくお願い致します。冬の風物詩もうすぐ2月。糖が含まれているので朝飲めば脳が活性化し、夜は疲労回復に効果があるそうです。土=季節の変わり目でこれを『土用』と言います。旅行など)ことはなるべく避けたほうが良いという事。私も初めて知りました。首の後ろにある風池というツボは風邪(ふうじゃ)がここから入ってくるといわれていて、風邪の治療などに効果のあるツボと言われています。場所は耳後ろの出っ張った骨から2,3cm首側で変え際よりも少し上のあたり。押してみて目にじんわりくる感じがあります。Pro.では鍼やびわ温灸での施術がおすすめです。寒いときはびわ温灸をすると身体の芯から温まりますよ。田村2019年、今年もどうぞよろしくお願いいたします。2019年1月より、定休日は木曜日に変更させていただきました。脳に刺激が伝わります。秋は「肺」を痛めやすい。身体が影響を受けやすい場所がわかります。電話が故障し、お電話が繋がらない状態が数時間続く事態を招きました。お客様には、ご迷惑をお掛けし大変申し訳ありませんでした。スタッフ一同お詫び申し上げます。現在は不具合を修正し、電話開通いたしましたので通常通りお電話でのご予約承れます!どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。夏のダメージを受けたお肌に...。一日でも早い復旧をお祈りいたします。甚大な被害をもたらした台風21号。お亡くなりになられた方々の御冥福をお祈り申し上げますとともに、被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。一日でも早く、心と身体を休めていただけますように。一人でも多くのお客様が元気になっていただけますよう心を込めて、本日も元気に営業してまいります。60メートル...!これは、電柱や樹木が倒れるレベルの風だそうです。本当に、その通りですよね...。各地域、被害が大きくならないことを願うばかりです。台風接近中...!またまた、台風が接近しております...!連日の猛暑日に台風の多さ。季節の変わり目は身体に負担がかかりますね。自律神経のアンバランスが、様々な不調を引き起こします。季節の変わり目を上手に乗り切りましょう!気になる不調、溜め込み過ぎず是非一度ご相談ください。明日で沢山お世話になったリフレッシュプロともお別れです。今までありがとうございました!!感謝の気持ちでいっぱいですでいっぱいです。今日は『焼肉の日』1993年から全国焼き肉協会が『やき(8)に(2)く(9)の日』を制定し、実施しているようです。昨日、各地で局所的な雷雨!帰宅時間帯での天災。交通機関にも影響が出ましたが、お怪我無く、無事に帰宅されましたか...?引き続き、本日もゲリラ豪雨に注意と、予報が出ています。酒はしづかに飲むべかりけり』と詠んでいます。風情があって素敵ですね。早く涼しくなって欲しいものです。暑さのぶり返しまた昨日から暑さが戻ってきましたね。暑いだけで体力が奪われてきます。台風も接近しているからかとにかく湿度が高いのが辛いですよね。今日は『俳句の日』1991年に正岡子規研究家の坪内稔典らが『8(は)1(い)9(く)の日』を制定しました。夏季臨時休業のお知らせ!!8月13日(月)8月14日(火)15日(水)より通常営業致します。良いお休みをお過ごしくださいませ。身体のケア+学び昨日のスタッフ通信にあるように朝メンテナンスをしました。私は春木スタッフにパルスをかけてもらいました。苦手だが、体験したいと思いお願いしました(笑)色々な発見と学びがありました。苦手と思っているものでもいろいろチャレンジして、皆様により良いものを提供できるよう精進していきたいと思います。溜まっているものです。今日は『はちみつの日』!!1985年に全日本はちみつ協同組合と日本養蜂はちみつ協会が『はちみつの日』と定めました。はちみつは人類が初めて使用した甘味料と言われ紀元前2500年頃にはちみつの痕跡が発見されています。はちみつは現在も甘味料や保存食品として長く親しまれている食品!!歴史を感じますね。久々の投稿(笑)先日最高気温37度の日にエッシャー展を見に行きました。数学的な要素で描いていて、どれも発想がすごく驚かされました。みられたらいいのになと思いました。8月初めの日を《水の日》に定め、節水を呼び掛けています。関東、東海が雨風の強まる右側に入る可能性があるのです!!ですので、たとえ台風が上陸しなくても!!雨風に対する備えが必要です。7月最後の週末、お出かけの予定を立てていた方も多いと思いますが....。安全確保第一にお過ごしください。血行促進むくみに良いようです。2007年8月16日には熊谷市、多治見市で40.9度で記録更新。寝不足やお疲れが溜まっていると熱中症にもなりやすいと言われています。♥ご紹介されご来店下さったお客様(60分以上のコースご利用)双方に500円お値引きさせていただきます!飲食店や美容院含め、「他人におすすめできる」と、いうことはなかなか無いことだと考えています。熱中症にご注意!記録的な暑さが続く日本列島...。室内にいるからと言って安心はできません。日陰であっても湿度が高い場所ですとなかなか汗が気化しないため体温が下がりにくくなります!室内、室外問わず対策を!就寝時の熱中症にもお気を付け下さい。アポロ11号着陸の日!!1969年の7月20日に、アポロ11号が月面の『静かな海』に着陸しました。人類が初めて、月面に降り立った日となります。争うように行われていますね。夏季臨時休業のお知らせいつもご利用いただきありがとうございます。8月13日(月)8月14日(火)8月25日(土)3日間、夏季休業させていただきます。13日、14日、25日をご希望のお客様にはご迷惑をおかけしてしまい大変申し訳ございません。その他、通常通り営業いたします。!暑い中、足を運んで下さり...。海の恩恵に感謝するとともに海洋国日本の繁栄を願う】「海の日」です!各地で、熱中症注意警報が出ています。何かおかしいな?と、不調を感じたら...。祖先の霊を供養する行事で、キュウリやナスで牛や馬の形を作りお供えしますね。旧暦の7月に行う方と、月遅れの8月15日に行う方がいらっしゃると思います。祖先に感謝し、日々過ごしたいものです。「夏なのに、足がむくむ、足がだるい...。」そんなお客様が多くいらっしゃいます。男性女性問わず想像以上に「冷え」を招きます。身体の芯をしっかり温めてあげて下さい。九州、高知をはじめとして記録的な豪雨で被害にあわれている皆さん、くれぐれもお気を付けください。被害が最小限ですみますようにお祈りいたします。思い出していただけること。何より嬉しく思います。申し訳ございませんでした。図るために制定されました。全国安全週間の初日になります。この暑さで、気の緩みから事故も起こりやすくなります。皆さん、熱中症にも充分ご注意くださいね。史上最速の梅雨明け!連日30度越え...!毎日、暑いですね。平年より22日早く、梅雨明けが発表されました。「まだ6月なのに...。眼の筋トレスマホ、パソコンなどで長時間目を酷使していると眼のピントを合わせる毛様体筋や外眼筋の働きが悪くなり、見えずらさや眼の疲れを感じます。近くのものを3秒と遠くのものを3秒×3セットやってみましょう!当店のヘッドマッサージや眼精疲労コースも是非お試しください。寝苦しい日が続きますが......まるで、夏のような日が続いていますが皆さん夜は眠れていますか?睡眠不足が続くと、自律神経のバランスが崩れ体調不良になりやすいので気を付けましょう。朝方、脚がつりやすい方は水分不足や布団を蹴とばして脚が冷えている可能性があります。あるお店の中から、当店にお越し下さり本当にありがとうございました。この時期、体がだるかったり、脚がむくんだり何となくスッキリしませんね。今日は『夫婦の日』!!毎月22日は夫婦の日だそうです。皆さん、仲良し夫婦してますか?お子さんがいたり、祖父母の方が一緒だったり色々なパターンがあると思います。毎月22日は『夫婦』仲良く、しっかりコミュニケーションを取り、良い夫婦の日にしましょうね。ダイビング♫リフレッシュプロの他にダイビングが趣味でインストラクターやガイドをしています。楽しく皆様の健康維持のお手伝いをさせていただけたら幸いです。池袋へお越しの際はぜひお声掛けください。春木6/19大阪の大地震18日、朝のニュースを見て愕然としました。この度の震災で被害に合われた方に心よりお見舞い申し上げます。以前、勤めていた会社のお世話になった上司、友人、大切な人がたくさん住んでいる大阪。復興を願うばかりです。今日は『父の日』ですね!日頃頑張っているお父様方、お疲れ様です。溜まった疲れに取りに、是非当店にお越し下さい。人気の鍼+指圧のコースやオイルマッサージ+指圧のコースなど、お疲れによって組み合わせ自由です。今日は『生姜の日』!2009年に永谷園が生姜の日と制定しました。今の季節蒸し暑い日が多く、除湿や冷房で体調を崩している方が多いようです。体を温める効果の高い生姜を有効に摂りましょう!一日に生の生姜(親指の第一関節位の量)をすって、加熱して摂るとショウガオールという体を温めてくれる成分に変わります。紅茶に入れたり、料理に使うと有効に働いてくれます。過剰摂取は胃腸や肌に負担が掛かるので注意して下さいね。悪天候にも関わらず...。満員御礼!お断りしたお客様も大変多く...。ご予約お取りできず申し訳ございませんでした。悪天候にも関わらず、ご来店下さる事は本当に有難く、うれしいことです。合理化を図ろう」と制定しました。矢野6/7とうとう梅雨入り今日は快晴ですがとうとう梅雨入りしましたね!例年通りくらいですが、これからの時期中々辛いもの。湿気でだるさが増したり、気温の変化で体調も悪化しやすいです。朝は早く起きて、日の長さと暑さに厭う事なく物事に腹を立てず、気持ちよく過ごしましょう!体内の陽気を程よく発散させることが大事です。今日は《気象記念日》1875年に東京赤坂葵町に東京気象台が設立した。これは現在の気象庁で、東京で気象と地震の観測が開始された。1884年の今日、日本で初めて天気予報が出された日という事!毎日お世話になっている天気予報、これからもよろしくお願いします。★5月といえば???GW、憲法記念日、みどりの日、こどもの日、母の日...。角質、タコ、魚の目等...。9/25となっています。疲れを癒しに、是非当店にお越し下さいませ。お疲れに応じたコースをご提案致します。脚からの健康法!成人では、左右の膝の間が0~5cmが平均的で大腿部(太もも)の外側に重心が掛かり、そのバランスを取る為に膝から下は内側に重心が掛かります。大腿部内側は本来の生活の中では鍛えにくい筋肉の為、大腿部内側や膝は故障し易い部分です。痛みはないか?等チェックします。施術前後の食事お客様によく聞かれる質問です。個人差はございますが、施術を受けていただくにあたり、身体に負担の少ない食事方法をUPしています。この数値が定められています。汗が蒸発しにくくなります。竹橋ふ頭が完成し外国貿易港として開港指定を受けました。現在は大型船も行き来し、賑わいをみせています。暑さを乗り切りましょう!!まだ5月だというのに、連日暑い日が続きますね。暑さで体力を奪われるこの時期。B2も疲労回復に欠かせません。族クラブ」が2002年に制定され、17日(十)とお(七)ななの語呂合わせで『ドナーの日』になりました。知らない誰かの為に命を繋ぐ事が出来たら素敵でね。日本旅のペンクラブが1988年に制定したそうです。1689年5月16日、松尾芭蕉が弟子の河合曾良と『奥の細道』の旅へ旅立った日です。旅をしながら多くの句を詠み、訪れた地で次々と弟子を獲得していきました。1694年に50才で亡くなった時、弟子は300人以上だったそうです。松尾芭蕉の人柄と才能に、皆魅かれたのでしょう。旅は新しい人との出会いも楽しみですね。母の日は皆様何かされましたか?街中にはたくさんのカーネーションできれいですね!感謝していても日頃から感謝の気持ちは特に身内には伝えにくいもの。ご要望に沿ってチケットご用意させていただきます。施術もスタッフ一同、心を込めてさせて頂きます。肌寒く、上着が手放せない一日となってしまいましたが、イベントに参加された方もいらっしゃるのでは?サーティワンアイスクリームでは、100円セール★を開催していましたね...!驚きの長蛇の列が出来ていました...!やはりアイスクリームの魅力は絶大!ですね。寒暖差が激しく、身体は外界に順応しようと大忙し。無理をし過ぎず、たまには骨休めを...!内側から身体を冷やさないよう、お気を付け下さい。東京アイスクリーム協会がアイスクリームのシーズンインとなる連休明けのこの日に、記念行事を行い諸施設へアイスクリームをプレゼントして以降、『アイスクリームの日』として各種イベントを実施しているそうです。今日は肌寒くアイスクリームを食べる気分ではないですね。週末気温も上がりそうなのでアイスクリーム頂こうと思います。連休明け、頑張りすぎず。連休明け、雨模様...。気分もどんよりしてしまいますね。エンジンをかけすぎて頑張りすぎませんように。今年は、気温の上昇が例年より早く、ネモフィラの見頃が過ぎてしまって残念でしたが...。尊重】を基本理念としています。いつまでも、戦争や争いのない平和な国でありたいものですね!!連休後半、お休みを楽しんだ後は当店にも是非お立ち寄りくださいませ。さつき田植えをする時期であることから早苗月(さなえつき)と呼ばれていたものが短くなり【皐月】と言われるようになりました。嬉しいお言葉をいただき...。何より幸せです!お断りしてしまったお客様には、大変ご迷惑をおかけしました。『アカシア』...プラトニックラブ素敵ですね!最良の一日をお過ごし下さい。春は最もお肌トラブルを招きやすい季節です!頑張りすぎてしまう春だからこそ、たまには骨休めを。足底を中心とした足の、どちらかお辛い方を選べるキャンペーンです!!連日、大人気のコースです。いつもご利用ありがとうございます!本日、貴重なお昼休みを利用し、ご来店下さったお客様がいらっしゃいました!「お昼を食べて、ようやく一息出来る時間...。」そんな貴重なお昼休みを利用し、足を運んで下さることが何より有難く、嬉しく思います。今日は『よい歯の日』!日本歯科医師会が1993年に制定しました。虫歯などで、歯の痛みがあるとよく噛めず胃腸に負担がかかったり、噛み合わせが悪いとそれが原因で肩こりや首こりが出る事もあります。全て五つに分類されてます。春ならではの不調、かかりやすい症状も陰陽五行説に則って考えると自ずと見えてきます。東洋医学は、深くて不思議。そんな自然の影響も考えながらツボを選択し、治療をしていきます。季節による不調、お気軽にご相談ください。先日、ニュースで恐るべき数字が発表されました。なんと!ヒノキ花粉量...昨年の43倍!恐ろしい...。春特有の気候、新生活による疲れ、日々のストレス、この時期は何かと心身への負担も多いですよね。自律神経が乱れるとより花粉症症状を悪化させます。無理し過ぎずたまには骨休めを...。今か今かと開花を待っていたら...(^^)♪あっという間に見頃は過ぎてしまう...!春の風物詩。