2本目は各自トレーニング目的で工夫しつつ。私はとりあえずアウター縛りで。3本目は途中の分岐点まで全力で!脚を残さず出し切ります。各自ペースはバラバラなので、ぶっ飛ばして行く人もいれば、ゆっくりペダリングを意識しながら登ったり。好きな感じでやっております。タイムを狙うもヨシ、エクササイズとしてまったり登るのもヨシ。ルールがあるとすれば、マナーと安全装備くらい。実力なんて要りません。私に備わってないんですもの。そんな感じで金曜日夜に峰山練習やっております。興味のある方はご一緒にいかがでしょうか?この日の練習風景はTDKさんのブログでも。好きな本数を好きなペースで。健康維持クラブ的なノリですのでお気軽にね。↓↓ブログ応援の1ポチ、シゲタをポチっとお願いします。昨日の続き、峰山ハチミツ。鉄人H田さんにランニングでの注意点等を教えてもらい、それを意識しながら走ると少しペースアップできて喜んでいたのも束の間。今朝から結構なレベルの筋肉痛に悩まされているうどんです。速くなって調子に乗って距離走るから...。力量をわきまえて、今まで使っていなかった筋肉を徐々に鍛えていかんとやね。ニャーミンズ、大イチョウを見に行く。TDKご夫妻に別れを告げて、このまま帰るものなんだかなーって事で、以前から気になっていた峰山ハチミツに行ってみよう!ってね。峰山まで行くんだったら登ってみよう。明るいうちに登るのは初めて。明るいと言っても曇天で少し細い雨もパラついてたけど、オッケオッケー。なんとなくいつものとおり登って...ここでいつものイラン事してしまう精神発揮。こっち行ったらどこ行くんやろ?レッツらゴー!ってことで。どこ?とりあえず木々のトンネルをぬけると景色が開けた。́)心なしか、ヤドンもやる気がなさそうです。それ以上はハイキングコースなので自転車は自粛して引き返します。下って...峰山ハチミツ到着!美味しいハチミツがたっぷりかかっております。600円のモーニングセットに+100円でハチミツレモンソーダがついてきます。凄く美味しい!そう、大変おいしかったんです。一本とはいえ登ったわけですよ。汗かいてるやん?そこにアイスとソーダ...。外に出たらめっちゃ寒い。途中で完全防寒装備を施します。首や口元に風が当たらないだけでも随分マシね。この姿でコンビニ等に入店したりないように気を付けましょう。峰山ハチミツ、オススメです。暖かい時期に行って、ハチミツたっぷりのソフトクリームも食べたいね。́)Д(`)そんな峰山。峰山と言えば...本日も11/25(金)峰山練習やります。各々のペースでゆっくり登ったり、ちょっと負荷をかけて頑張って登ったり。体がなまっているなーエクササイズしなきゃなー的な感じでも。自分のペースでまったりやっておりますので、気になる方は気軽にご参加ください。ヘルメットと前後ライト等安全装備は必須です。寒そうなので登る本数は少ないかも。↓↓ブログ応援の1ポチ、シゲタをポチっとお願いします。ジャムバタチィイイイズダンダンダアアアン!【Amazon】シマノウェア大安売りで買ったグローブが届きました。人気記事リンク集ヲタ中年の自転車日記ちょっと今から自転車に乗ってくる「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。