with...ロードバイク、スキー、キャンプ、写真が好きなオッサンブログです。RNをちゅう吉にあずけにいった時の話。体重減の話になり、そういえば!、ということに思い当たった。思い当たったというか、店長が思い出させてくれた。いえばそんなこともあったな〜、と。この冬に向けて元気が出た。それは、以前にはよくライドをご一緒させていただいてたSRさんのこと。ロードに乗っていた頃のSRさん(今はシクロ)が急激な減量を果たしたことがあった。急な減量でしばらくみない間に全くの別人か、と思ってしまうほどの体重減だったのを覚えている。ところが、体重減の直後にはパワーも落ち、全体的にはパフォーマンスを少し落としてしまった模様。その後、減った体重を維持しながら猛トレーニングを積み重ねることによって、3ヶ月後にはパフォーマンスが大幅にアップ。それまでは、例えば四川のタイムなんかは、競り合ってたイメージがあったのに、このパフォーマンスアップにより一気にタイムも縮め、19分切るくらいまでいったはず。こんな話を思い出したのだった。SRさんのこの大幅なパフォーマンスアップは、体重減したカラダに慣れつつ一時的なパワーダウンを経て、その中でもパワーアップを目指して粘り続けることができた点がポイント。私自身、ちょうど急激な体重減を果たしたところ。同じような経過をたどっているといっていい。「その最中」に身を置いている中で、このSRさんのエピソードを全く思い出すことはなかった。やって思い出してみると、この後のパフォーマンスアップに少しだけ希望もわいてくる。減量を果たした現在の体重に慣れながらトレーニングを積み重ねていこうという方向性は正しいと考えられる。大幅に体重を減らしたにもかかわらず、タイムは伸び悩んでいるのも納得。経過としては正しいのだから。いう気持ちもないではない。SRさんの事実を目の前に突きつけられると、頑張ってみよう!、という前向きな気持ちになる。この冬、スキーとジテトレとの両立が今後のパフォーマンスアップのカギとなる。弱気になったり、不安に駆られたときにはSRさんの顔を思い出そう!というか、久しぶりに会ってゆっくり話しながら走りたいな〜ちょっと前に会ったのは、多々羅大橋の上でだった。すれ違いざまにお互いに気づき、ちょっとだけ立ち話したのだった。シクロでヤンチャして落車したとかって楽しそうに話してたな〜。いえ、初日と二日めの土日に影響があったあ...2017-01-03年の始まりのポジション調整え〜、1月2日には高校時代の同窓会がありまして、私は初めての...2015-09-11体調下り坂(体重減の代償なんでしょうね)明後日にレースイベントを控え、ナント体調は下り坂〜。昨日の...2015-09-10祝。PR更新!今日は、午後からムスメちゃんの参観日。はてなブログProロードバイク、スキー、キャンプ、写真が好きなオッサンブログです。遊んでみた月別アーカイブはてなブログをはじめよう!yPhonistさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。