2017年つくばマラソンで運よくサブスリー達成。2019年4月チャレンジ富士五湖4Lakesで運よくサブ10達成。現在は週末ランナーとして不定期更新中。故障についてのあれこれ柴又100Kから一週間。柴又100Kうろ覚えですけど、海外のウルトラマラソンのレース前に、以下のようなスピーチが行われたことがあるみたいです。柴又100K柴又100k関連で集めた情報を、来年以降のために載せておきます。youtubeに昨年の動画を上げてらっしゃる方がいます\(^o^)/アリガテエアリガテエ。昨日、12km@7:00で走る。カイジには利根川幸雄という敵役がいるのですが、彼には色んな所で引き合いに出される有名な台詞があります。故障についてのあれこれ今後の練習方針とあれこれ。今まで練習内容を問わず、基本的に一足のシューズで回していましたが、どうやら練習内容によってシューズを使い分けた方が、故障防止にもつながって望ましいと知りました。柴又100Kここ最近、2018年佐倉朝日健康マラソン(故障中)や2016年かすみがうらマラソン(病み上がり)のレポが続いたので弁明させてください。柴又100K100kmという長丁場の中、どのタイミングで何をどれだけ補給するか。・前へ進もうという意志はあるけど体が動かない。・手足がしびれる・意識がもうろうとする。柴又100K先週まで4週連続でキロ5:15~6:00の30km走をしてみたけど左ハムと左足首の違和感が消えない\(^o^)/。柴又100K今日は不整地で疲労抜き(ゆる)ジョグ20km。若干、左足首に違和感があるので、先日購入したキネシオロジーテープ(業務用)でテーピングをし、脂質代謝を高めるために朝食を食べずにスタート。