10回連続ラリーを目標にやってましたが、達成までになんと1時間もかかりました。笑(風が強い日に遊んで大変な思いをしたので、天候は要チェックです)使用後はラケットのグリップにあるテープ?が剥がれてました。100均なので、この辺は仕方ない...。遊ぶ分には支障ないため、特に気にしませんでした。2人で楽しみながら運動できるのがポイント遊びとはいえ結構な運動になります。冬場でも汗をかくほど燃焼したので、良い運動にもなりました。ちなみに消費カロリーを計算してみると、バドミントン60分の運動で約200キロカロリー程の消費でした。プロ並みにガチでやれば、もっとカロリー消費すると思います。気になる方はコチラで調べてみましょう。バドミントンのカロリー計算(女性用)バドミントンのカロリー計算(男性用)(歩いて広場まで移動すれば、もっと良い運動になりますよ。)お互いに下手すぎて珍プレー続出。バドミントンで足も筋肉痛になり、笑い過ぎで腹筋も痛くなるほどでした。笑たった300円でここまで楽しめて運動もできたら大満足。おまけに夫婦の時間も増えるので、今後も続けてみようと思います。夫婦やカップルで運動する機会って、なかなか無いですよね。これなら運動が苦手な方でも楽しめるし、お金もほとんどかかりません。これを機会に「夫婦仲」「カップル仲」も深まるかも?(それと同時に自分の運動不足も痛感します)筋肉痛対策には、運動前だけでなく運動後にもストレッチが効くみたいです。怪我しないよう念入りにストレッチもしておきましょう。聞けない1000円カットの使い方。夫婦やカップルのおなら。弱気な夫と強気な妻による雑記ブログ。人生笑いがあればなんとかなる。!安すぎる訳ありお肉福袋10キロは本当に美味しいのか!?摂食障害と仕事選び。夫婦一緒にゲームがしたいのでSWITCHとスマブラを購入おすすめブログ小売業からの転職に悩んでいる人におすすめABOUT摂食障害で悩んでいる女性・男性の力になりたいという思いからブログを始めました。世の中には「摂食障害」に対する偏見が強く残っているので、当ブログを通じて少しでも理解していただければ幸いです。妻と結婚後、次第に治まっていき今では普通に生活できています。「完治はできないけど克服はできる」そう思ってます。(このブログは妻と共同制作してます)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。