記憶力・集中力を鍛える方法。脳の仕組みを知って脳梁を鍛えよう。MAP【ライフドットネット】TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報をご紹介します。脳の仕組みを知って脳梁を鍛えよう。自分の脳のタイプがわかることで、むいている職業もわかってしまうことがあります。<このタイプの有名人>ナイチンゲール、マザーテレサこの3つに分けることが出来るんです。自分がどのタイプかチェックしてみましょう!YES/NOで答えます。質問チェックリスト1、旅行はプランを立てずに行くのが好き2、もらい泣きをしやすいタイプ3、気の知れたスタッフと仕事を続けたい4、打ち上げが苦手だ5、財布には5万円以上常に入れている6、行きつけのマッサージ店がある7、10年以上使っているものがある8、焼肉では他人の肉も焼く9、高額な買い物も悩まず買える10、外食するときメニュー選びには時間をかけない11、初めての仕事ではゲンを担ぐ12、やったことがない仕事ほど燃える結果はこちら!それぞれの質問にYESと答えた場合の結果がこちらです!1、刺激脳2、協調性を求めるタイプ3、安定を求めるタイプ4、安定を求めるタイプ5、安定を求めるタイプ6、安定を求めるタイプ7、協調性を求めるタイプ8、協調性を求めるタイプ9、刺激を求めるタイプ10、刺激を求めるタイプ11、協調性を求めるタイプ12、刺激を求めるタイプちなみに木村拓哉さんの脳タイプは「刺激脳」でした!サーフィンなど刺激をともなうスポーツが好きなのもこのタイプだそうです。木村さんの分析によるとスマップのメンバーは安定型が2人、協調型が2人ではないか?ということでした。いうように脳の中に数字を絵に置き換え、その絵を組み合わせて猫が風船に引っ張られるといったオリジナルのストーリーをつくって記憶しているそうです。達人はこの方法でなんと1時間に2660ケタを記憶できるんだとか!すごいですね~!!また、将棋の羽生名人などは将棋盤がなくても将棋がさせるそうで、頭の中に将棋盤をつくることができるそうです。集中力をチェックする方法として、写真の一部がゆっくりと変化していくのを見て、どこが変化するのかを見抜くテストを行います。3問中1問でもできたらすごいそうです!ちなみに3問すべて正解出来たら天才脳です。この問題の成績がいい人は、細かく観察する能力がすぐれ、鋭く洞察するのが得意な人で刑事や弁護士に向いている人ということです。動画があったので実際にやってみてください♪ポイントは全体をぼんやりとみることが大切だそうです。茂木先生厳選の脳の不思議がこちらです。1、人生で一番古い記憶を思い出すと脳が鍛えられる。普段使われていない脳の回路が使われて記憶力強化になります。2、喜怒哀楽を伴った経験は強く記憶に残る。3、人間の集中力の低さがわかる実験映像がある。メンタリストのダレンブラウンが行った実験で人間の集中力の低さがわかるんだそうです。その実験とは、お魚屋さんで買い物をする際に白い紙をお札の代わりに渡すというもの。話しながら紙を渡したらそのまま店主は20ドル紙幣と勘違いしおつりまで渡してしまったんです!ディストラクターという会話で注意をそらす方法で注意を散漫にさせているんです。4、記憶は脳の中で時系列で並んでいるそのため間近3週間だけ記憶がないということも起こるんです。記憶喪失の主な原因は1、事故などによる外傷性ショック2、衝撃的な体験による精神的ショックというものです。5、覚えた記憶は使えば使うほど定着する。入れた情報をアウトプットすることが大切だそうです!覚えたことを他人に話すことで記憶に残るということです。6、9000冊の本を記憶したキム・ピークの秘密は脳りょうがないこと!?なんとこのキム・ピークさんは9000冊もの本を記憶している驚異的な人なんです。キムさんはサヴァン症候群で、秘密は右脳と左脳をつなく「脳りょう」という部分がなかったんです。サヴァン症候群は特定の分野に驚くべき才能を発揮する症状を持っています。彼は一度覚えたことが「忘れられない」人だったんです。カレンダー計算という年月日を言うと瞬時に曜日を当てられるという才能も持っていました。不思議ですね!他にもサヴァン症候群として有名な人は、山下清やモーツァルトがいるそうです!7、1万曲以上を記憶した人間レコーダーと呼ばれる男性がいる。イギリス在住のピアニスト「デルク・パラヴィチーニ」さんもサヴァン症候群の1人です。聴いただけですぐにピアノで演奏できる才能は本当にすごいですね!8、脳を鍛えたいなら新聞は声に出して読む。/YouTubeでレシピ動画も配信しています。チャンネル登録も是非よろしくお願いします。この記事を書いた人LIFE.net【ライフドットネット】TVで話題のレシピを中心に、ダイエットや暮らしに役立つ情報を発信中。料理が好きで毎日5つくらいのレシピを実際に作りレポしています。レシピにはダイエットや血糖値管理に役立つカロリーや糖質量も掲載。YOUTUBEにてレシピ動画を中心に動画配信もしています。チャンネル登録も是非よろしくお願いします!おすすめ記事1ひな祭りに!子供にも人気のレシピ15品。おかずからデザートまで。『ひな祭りにおすすめの人気レシピ15品』をご紹介します。お子さんのお祝いにもおすすめな、子供が喜ぶかわいいメニューから定番の基本のレシピまで、メインになるおかずからデザートまでをまとめました。...2あさイチの新聞紙ゴミ箱の作り方と折り方を紹介。簡単で便利!NHKあさイチで話題になった、ゴミ箱として使える新聞紙で出来る『新聞紙ゴミ箱の折り方』をご紹介します。資源ごみに出すことがほとんどの新聞紙ですが、簡単に簡易ごみ箱を作ることができます。...3ちらし寿司の人気レシピ6品。子供が喜ぶメインにおすすめ。お祝いのメニューとしてもおすすめな「ちらし寿司のレシピ6品」をご紹介します。...4鍋の人気レシピ14品まとめ。おすすめの定番つゆから変わり種まで。簡単にできて美味しい『鍋の人気レシピ14品』をご紹介します。テレビで話題のレシピから、プロ考案のおすすめの定番つゆ、変わり種まで実際に作ってみて美味しかったものだけをまとめました。...5唐揚げの人気レシピ8品まとめ。プロの下味・揚げ方も紹介。テレビで話題になった『人気の唐揚げのレシピ8品』をご紹介します。プロの美味しい下味から揚げ方まで、実際に作って美味しかったレシピを掲載しています。お弁当用にもおすすめですよ。...6ローストビーフの絶品レシピ8品。簡単・プロの本格レシピまで。テレビで話題になった『絶品ローストビーフのレシピ8品』を手順や仕上がりを比較しながら詳しくご紹介します。...7ローストビーフのソースレシピ6選。わさび・和風ポン酢・中国風も!NHKあさイチなどで話題になった『ローストビーフのソースの作り方6品』をご紹介します。...8痩せるだしの作り方。だしでダイエット、味覚改善になるレシピ。テレビ番組のゲンキの時間や、ヒルナンデス!でも話題になった『痩せるだし(究極の配合だし)の作り方とだしのダイエット効果』をご紹介します。...9焼き肉のホットプレートの焼き方と温度。美味しく焼ける方法を紹介。NHKあさイチで話題になった『ホットプレートを使った美味しい焼き肉の焼き方と温度』をご紹介します。実は自宅でホットプレートを使う場合、お肉の種類別に焼き方や温度にコツがあります。...10ヨーグルト味噌漬けダイエットのレシピ。テレビで話題、痩せ菌で。日本テレビ系列ヒルナンデス!やTBS系列名医のTHE太鼓判で話題になった『味噌ヨーグルト漬物の作り方』をご紹介します。...11煮卵のレシピ7品まとめ。作り置き・弁当にも便利な味付け卵を紹介。作り置きにも便利な『味付け煮卵』のアレンジレシピ7品をご紹介します。簡単にできておいしい煮卵はもう1品ほしいな、というときにもとても便利なメニューです。...12甘酒のアレンジレシピ17品まとめ。スムージー他、ダイエットにも。飲む点滴とも言われ、栄養価が豊富なだけではなくダイエットや美肌効果も高いことで人気のある『甘酒のアレンジレシピ』をご紹介します。...13ミッキーワッフルの再現レシピ。焼き方のコツと作り方を紹介。東京ディズニーランドのグレートアメリカンワッフルカンパニーで食べられる、ミッキーの形をしたかわいいワッフル『ミッキーワッフル』を再現してみたのでレシピをご紹介します。...14痩せる味噌汁ダイエットのレシピと効果。長生き味噌汁のアレンジを紹介。TBS系列、金スマや世界一受けたい授業でも話題になった『痩せる味噌汁ダイエットのレシピと効果、アレンジ13品』をご紹介します。...15甘いドライトマトの作り方。ためしてガッテンで紹介のレシピ。NHKためしてガッテンで話題になった『ミニトマトで作る甘いドライトマトの作り方』をご紹介します。ドライトマトが電子レンジのオーブン機能で短時間で作れるレシピです。...16キウイ酢の作り方とアレンジレシピ7品。ダイエットにもおすすめ。テレビ番組のはなまるマーケットや雑誌のゆほびかでも話題になったキウイを酢に漬けこんだ『キウイ酢の作り方』とその健康効果、アレンジレシピ7品をご紹介します。...17マツコの知らない世界のゆで卵の作り方。TBS系列マツコの知らない世界で話題になった『ゆで卵の作り方』をご紹介します。15年間毎日10個以上の卵を食べているという案内人の小林真作さんが教えてくれる、殻もするっと剥けるレシピです。...18絶品たまごサンドのレシピ7品。簡単な人気レシピからプロの味まで。...19人気のメロンのレシピ13選。デザートからおかずになる料理まで紹介。メロンはそのままでももちろん美味しいフルーツですが、デザートや料理のおかずに使っても美味しく食べられる食材の1つです。...20きくらげダイエットのレシピと栄養効果。痩せるやり方も詳しく紹介!テレビ番組の梅沢富美男のズバッと聞きます!やNHKあさイチでも話題になった「きくらげダイエットのレシピと効果」をご紹介します。...21アーモンドミルクの人気レシピ5品まとめ。おかずからスイーツまで。アーモンドから作られる飲料『アーモンドミルクを使ったおすすめのレシピ5品』をご紹介します。おかずからスープ、デザートになるスイーツまで料理に使えるレシピをまとめました。...22発酵あんこのレシピと効果。テレビでも話題の小豆麹の作り方。NHKごごナマや主治医が見つかる診療所でも話題になった『発酵あんこの作り方と健康効果』をご紹介します。...23チキンチキンごぼうの作り方。あさイチで話題の山口県の給食レシピ。NHKあさイチ、JAPA-NAVI山口県特集で放送された、山口県の給食メニューとして大人気の「チキンチキンごぼうの作り方」をご紹介します。...24おかず味噌汁のレシピ17品まとめ。ヒルナンデスで人気の具沢山味噌汁。テレビ番組のヒルナンデス!でも話題の『おかず味噌汁のレシピ17品』をご紹介します。『おかず味噌汁』とは、具沢山でそれだけで汁物とおかずになるようなお味噌汁のこと。...25大根の皮の活用レシピ6品まとめ。きんぴら以外にも色々使える!料理に大根を使う際に皮をむくことも多いですが、そのまま捨ててしまってはもったいないですよね。今回は捨ててしまいがちな『大根の皮を使ったおすすめ料理のレシピ6品』をご紹介します。...26レモンを使った人気レシピ6品。簡単おかずからスイーツまで。テレビなどで話題になった『レモンを使ったレシピ』をご紹介します。...27フレンチトーストのレシピ5品まとめ。テレビで人気の作り方を紹介。テレビで話題になった『フレンチトーストの人気レシピ』をご紹介します。...28トーストのレシピ13品まとめ。人気の簡単アレンジメニューも紹介。テレビで話題になった『トーストの人気レシピ13品』をご紹介します。簡単にできる絶品アレンジから子供に人気のメニューまで、実際に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