ブログ手足は冷たいのに頭や首が暑い!首から大量に汗が出るのがホットフラッシュの症状です。『頭寒足熱』と呼ばれ頭はスッキリ涼しく足はポカポカ暖かいのが健康な状態です。ホットフラッシュの時は逆になっています。『頭熱足寒』となっています。一覧に戻るNEW残席2名となりました。2020/02/21脊柱管狭窄症の腰痛の改善方法にオススメのヨガポーズ『貝のポーズ!』2020/02/12椅子を使った簡単セルフケア!腰痛・突然のギックリ腰改善する方法!反り腰を改善する方法2020/02/11CATEGORYブログARCHIVE2020/242020/142019/1222019/1112019/1062019/9102019/89多摩市で丸太ヨガなら、少人数でじっくりとレッスンを受けることができる当スタジオをお選びください。ご希望の皆様が、ご自身の力で健康維持に励むことができるように取り組んでおります。体の歪みを正常な状態へ戻すためのセルフ整体の仕方について指導いたします。体験レッスンもございますので、ご自身に合うかご不安な点をお持ちの方も遠慮なくご相談ください。猫背やストレートネック等を原因とする肩・首のこり等の改善はもちろんですが、肩こりや肩甲骨痛をお考えの方にもおすすめの健康法です。