COMMENT新米ママは悩みだらけ!~何を選べばいいの?~新米ママとプレママのために、マンガを添えた体験談を通して、育児の悩みをサポートしたいと思っています。あれこれ探して時間を無駄にする前に、ぜひ参考にしてください!(ただいま長期休止中です。ご覧になってください。...........................Link当サイトはリンクフリーです。相互リンクは募集してません。2.0メールsaho_sagawa☆yahoo.co.jpこちらまでお気軽にどうぞ。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。(Thu)無料の育児相談に行ってきました。本当は別の件で行ったのですが、生活リズムを説明しているうちに、悩みの解消も踏まえつつ、改善をアドバイスされました。生活リズムって人それぞれですが、これから迎える人も、今同じくらいの人にも、何かと興味深いのでは・・・と思ったのと。参考になればなぁと思い、載せてみることにしました。アドバイスされた件については、あくまでも我家の場合ですし、あくまでもその日偶然初めて出会った方の意見でありますし、私自身も鵜呑みにするつもりはなく、「これがいいのだ!」とご紹介するつもりはありません。「そうなんだ~」程度で見てみてくださいね。..................................................................<改善前>*平均です。こんなに毎日うまくいくわけないです。午後は時間がかなり空いた時は、散歩に行ったりもします。テレビはこのほかに、夫が朝ニュースを見たり、夜娯楽として見たりするのでつけてます。..................................................................主なアドバイス○テレビが多すぎる。朝と夕「いないいないばぁ」と「おかあさんといっしょ」を見せているが、二回もいらない。「おかあさんといっしょ」はもう少し年上の子用なので、画面展開が速いため「いないいないばぁ」がいい。一度に見るのは20分くらいが子供の限度。○就寝時間を一時間早める。これは、いくつかの意味があります。単純にもう少し早く寝た方がいいということ。昼間自分の時間が取れずイライラしてしまう私に対して、「昼間は子供のためだけと考えて、夜もっとゆっくりできるようにすればいい」ということ。夜、夫とテレビを見てしまうため、早く寝かせることで防ぐ。すると夫もゆっくりテレビを見れる。「ママにベッタリで家事ができない」という悩み改善のため。(もともと「子供が寝ている時くらいは好きなこと(絵を描いたり)しないと、ストレス溜まりまくり!」という考えから、寝ている時にはほとんど家事をせずに、PCに向かっていた私だったので。○朝20分くらいだけテレビを見せるようにした。「いないいないばぁ」がいいと言われたけど、グァーくんは「おかあさん~」も大好きなので。○昼寝の時間に家事をするようにした。夜やってたお風呂洗いと、夕食の下準備をすることに。PCもします(^_^;)残りは夕食前に、DVDを見てる隙にちょちょいと。○夕方のテレビをかなり少なくした。「いないいないばぁ」を夕方用に。後は、タイミングを見て「こどもチャレンジ」のDVD。ちなみにテレビに関しては、時々私も覗いて一緒に踊ったりしてます。就寝にあわせてだけど、おなかすいてグズっていた部分もあったため。