2013ココロも身体も喜ぶマッサージキャンドル忙しくて、やることが多くてゆっくりした時間が取れない時ありませんか?そんな時でもできる簡単な癒しのテクニックをお伝えします。いったとき、私はマッサージキャンドルを行います。マッサージキャンドルはロウソクの炎で溶けたロウを使ってマッサージをするものなのです。お風呂上りの寝るまでの時間やあるいは、やることに追われているときはパソコンで作業しながらキャンドルを灯します。キャンドルは灯しているだけで1/fの揺らぎが神経を鎮め、リラックス効果に繋がります。それだけではなく、キャンドルをともして発生するマイナスイオンは滝の数倍という話もあります。キャンドルをともすと気持ちがいいのですね。したら(あるいは、一通りの作業が終わったら・・・)炎を消して溶けたロウでマッサージをします。温かくてこれから冬に向けての季節にはとても気持ちがいいのです。肌もしっとりして嬉しいですし、香りをつければアロマテラピーの心地よい香りで相乗効果になります。ほんの数分の時間が大きなリラックスタイムになります。講師・セラピスト小林玉枝20代の時、過度なストレスから全身が酷いアトピーになり、そんな時に藁をもすがるつもりで受けたオイルマッサージが私にとって忘れられない体験となりました。身体のケアをされているのに、なぜか涙が流れるのです。流れた涙で「自分は辛かったんだな」と自分の気持ちに初めて気づきました。この時に頭とココロは分離されていて、思考と感情は別物だと気付きました。出張サービスのご案内お客様の声スケジュールお知らせお問い合わせ当サイトに掲載中の文章並びに画像及びその他のコンテンツの無断転載を禁じます。著作権はアロマテラピー・プラーナ、画像提供者、その他の情報提供者に帰属します。