川越占い館を運営する沖川東横の公式ブログ。日常生活での不安、不安はどうすれば解消できるか?日常生活での不安、不安はどうすれば解消できるか?私の鑑定現場では、様々な不安と向き合っている。自分ならどうするか?という観点から、私はお客様の不安に答えるようにしている。独りよがりの自分ならどうするかではなく、正しい方向性はどこにあるのか?お客様の性格に合せて答えるようにしている。お客様の性格に合わせて答えるので、それが正しいかどうかは解らない。世間一般の考えとずれるかもしれない。私は長くこの仕事をしているので、世間の常識が正しいとは思っていない。心理に関して深みのある仕事をしていない世間の常識は、相手を傷つけることが多い。経験浅はかな個人の意見に振回され、傷ついている人もたくさん見かける。不安を抱えて人と相談するのはいいが、どれが正しい意見か?解らないまま不安を抱えている人はたくさんいると思う。個人個人の不安は、それこそ膨大な宇宙、どの意見が正しいかではなく、どうすれば不安をなくすことができるか、そこに焦点を当てた方がいい。問題解決は、不安をなくすこと。「不安そのものをなくしてしまえ」そうすれば問題は解決できる。問題解決は不安をなくすこと、不安をなくすから問題が解決できる。不安があったら問題は解決しない。真っ先に不安をなくすこと。これが私のたどり着いた答えとなる。不安の大半は生命の危機からきている。仕事がダメになればお金が入らず生きていけない。彼氏に振られたら愛を失うので生きていけない。結婚もせず、生涯独身なら寂しくて生きていけない。病気で不健康なら生きていけない。「お金・愛・健康」に関する不安を、私は「生命の三大危機の不安」と呼んでいる。どの不安も、すぐに問題は解決できない。ひとつひとつを丁寧にひたむきに長い時間かけて努力しながら解決していかなければいけないのに、なぜか努力を放棄している。?努力を放棄するのか、それは不安だからだ。不安は努力を阻害する。不安はやる気を奪い、努力の邪魔をする。不幸になるように不幸になるように不安は持っていく。堕落させよう堕落させようと不安はその人の人生を奪い去ろうとする。こんなもの、いらない。あなたは不安の正体が解った。解った以上、こんなもの、いらないだろう。こいつがいるから全ての問題が解決しないのだ。問題解決は不安をなくすこと、不安をなくすから問題が解決できる。その意味がやっと理解できたかな。不安の正体を知ること(前記にたっぷり書いた)正体を知れば、不安をなくすことができる。次に不安の正体を知りながら日常生活に入る。・・・といっぱいあるはずだ。不安の正体を知っているので不安を抱かず、こなす。すれば不安が入り込むので、気を入れて一日のやるべき事をやる。一日中気を入れてやると疲れるかというと、疲れることはない、ボーッとしているから疲れるのであって、気を入れれば疲れることはない。気が入った生活は健康にも精神にもよい。それでも時々疲れたらリラックスして瞑想すればいい。不安のことは考えず、将来の夢を瞑想すること。すれば心も体も健康になり、お金・愛・健康が手に入るようになる。なんだかんだいって、それでも不安が出てきたら。しょうがない、出てきた不安は放っておけばいい。冷たく無視すればいい。肝心なのは出てきても相手にしないこと。胸がキューとなる不安は、いくら阻止しても出てくる。どんなに偉い人でも、不安はどの人にも勝手に出てくる。いう場合は、出てきた不安はそのままにしておいて、別のことをやればいい。家の中で不安が出てきたら、外に出て散歩すればいい。仕事中に不安が出てきたら、仕事に本気を出せばいい。車の運転中に不安が出てきたら、大きな声で歌でも歌えばいい。不安が出てきたら、瞬時に別のことをやることだ。出てきた不安は放っておけばいい。冷たく無視すればいい。肝心なのは相手にしないことだ。小さなリスクを背負って、夢に向かってチャレンジしよう。リスクを背負って代償を払える人は幸せだと思う。日常生活での不安、不安はどうすれば解消できるか?しっかりしているのに急に泣きだす。3日前に恋が終わった女性。彼から連絡が来なくなった。あるパターン、もう悩む必要はない。16このページのトップへ<<リスクを背負って代償を払える人は幸せだと思う。しているのに急に泣きだす。3日前に恋が終わった女性。>>コメント難しい..恋愛以外なら、不安に背を向けて、ただただ実行することはたやすいですが、恋愛となるとたちまち難しい。頭ではその通りだと思うのですが、気持ちがついていかない。心のコントロールが非常に難しいのです。理論や技術では太刀打ちできないです。