risayoga後屈の基礎の基礎を学ぶためのWSを開催してきました!初開催のため時間配分も全くわからないし。いうことでひとまずお試しでしたがなんだかんだ盛り上がったので良かった♫ということで講座内容含め次回以降のシェアを♡そもそも後屈って怖いものはい。概念変わりました?後屈はこわいものです。その概念をぶち壊すためにWSをしました。笑アーサナベースの美しいヨガを目指すんじゃなくて、なぜ私達がアーサナを練習するのかをもとにWSをしました。目的が分かっていなかったら私達ぶれますから。笑どこまでもぶれますから。