2019年8月17日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは、かすみです!春になると過ごしやすい気温になり、お花見日和・・外で過ごす時間も増えてくるかと思うんですが、この時期辛いのが花粉ですよね。花粉対策のために花粉が飛ぶより前から病院に行き注射を打ってもらったり、アレルギー緩和の薬をもらってる人が多いのではないでしょうか。薬には頼りたくないな・・なんて思ってしまうんですが、薬を飲まないと鼻がムズムズ目がかゆかゆで本当に辛いです!肌も荒れてピリピリだし、目もパンパン。あったかい春は好きだけど嫌いになりそう・・そんな花粉の症状を和らげてくれる果物があります!そのなも「じゃばら」です!今日はじゃばらがどうして花粉症に効くのか、と効果的な摂取方法についてまとめていきますね。「じゃばら」はかなり酸味の強い柑橘系です。花粉症に効くことが解明されて注目されています^^じゃばらの何が花粉症に効くの?じゃばらのナリルチンという成分が花粉症に良い!じゃばらには、フラボノイドの一種である「ナリルチン」が豊富に含まれています。ナリルチンは、他の柑橘類にも含まれていますが、じゃばらはどの柑橘類よりもはるかにたくさん含まれているんです。このナリルチンが、花粉症などのアレルギー症状に効果があることがわかっているんです^^じゃばらのナリルチンという成分はどんな働きをするの?ナリルチンの働きじゃばらに含まれるフラボノイド成分「ナリルチン」は、花粉によるくしゃみ・鼻水・涙目の症状を抑制してくれることがわかっています。ナリルチンはじゃばらのどの部分に含まれているの?ナリルチンはじゃばらの果皮に多く含まれている花粉症に効果的なナリルチン。この成分は、果汁より果皮に13倍多く含まれています。果汁のみを使ったじゃばら飴よりも果皮を加工したサプリメント等の加工食品で摂取する方が効果的だと言われています。花粉症に悩む男女143人に、じゃばら果皮粉末360mgを含むカプセルを15日間飲用してもらいました。その結果、70%近い人たちが花粉症の改善を実感していることが確認されました。この調査では「症状が変わらない」、「無回答」とされた人の中には、花粉症の薬を服用しており、じゃばら本来の効果がわからないと答えている人も多く見られ、実際の改善率はもう少し高いと推測されます。引用元:株式会社ラメールこういう調査結果が出ているので信用できますね!私の知り合いも、じゃばらの果皮を使ったサプリメント(働くじゃばら)を飲んでいましたが飲むと飲まないとでは全然症状が違うと言っていました。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング1日3粒飲むのですが、朝に2粒飲むとお昼頃まで目のかゆみやくしゃみ、鼻のムズムズは全くありませんでした。お試しで・・少量パックが欲しい方はこちら。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピングムズムズに悩む方の応援サプリ!フラボノイド成分「ナリルチン」を豊富に含む和歌山県特産の柑橘類「じゃばら」の果皮を使用。安心して飲める天然由来のサプリメントなので仕事や運動、レジャーに最適です。取り扱っている可能性があります。王子公園:パティスリーミュウミュウ無添加こだわりケーキ屋さんのバースデーケーキを頼んでみた!ラブピープラネット:無添加オメガローズクリームでお肌のハリがすごい!正しい使い方と口コミ&使用感想。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【ハニープロクリーム】大人ニキビ撃退!ハニープロクリームの口コ...プロフィール神戸に住んでいる主婦です。フルタイムで営業の仕事をしながら、大好きな神戸のお店の情報や、オーガニック&無添加美容についてや健康食品、マヌカハニー、タピオカについて書いてます!>>詳しいプロフィールはこちらから。