当事務所は、『スマート・ライフ・プロジェクト』に参加しています。国民全体が人生の最後まで、元気に健康に楽しく毎日が遅れることを目標とした厚生労働省の国民運動です。地域住民の皆様にお役に立てるような、予防医学活動を行っていく予定です。“自律神経バランス+血管年齢測定”2019年5月2日(木)~終了しました~今日の午前はアロマ教室とのコラボで、加速度脈波計で母親と小学生の娘さんの自律神経測定を事務所で実施。子供の測定は初めてでしたが心拍変動係数がメチャ大きく、自律神経の元気さに感動。それだけでなく本当にしっかりした女の子で、子供と母親は守らなければ、という気持ちに改めてなりました。今日の事務所での自律神経測定イベントで、小学生の女の子がお母さんと一緒に来ると聞いていたので、せっかくなのでハワイで買ったドラえもんのメモ用紙をあげたら喜んでくれました。ハワイ限定のドラえもんは日焼けしているんですよ。35歳も歳が離れている子との距離を縮めてくれるドラえもんに感謝。“自律神経バランス+血管年齢測定”2019年3月10日(日)~終了しました~事務所でのイベント終了。お客さんにマンツーマンで対応しました。自律神経機能と血管年齢測定は2分程ですが、スライドで自律神経の基礎知識を20分程説明し、現在の生活で自律神経バランスを保つ為のアドバイスを30分程して、アロマ教室にタッチ。事務所近くは名古屋ウィメンズマラソンで規制中。明日はウチの事務所で産業カウンセラーがアロマ教室を開きますが、ワタクシも友情出演で自律神経バランスと血管年齢を測定します。自律神経の基礎知識と測定理論についての説明スライドも準備。アロマ教室に1000円程プラスするだけで、医師が1時間測定と説明するなんてウチだけですよと自画自賛。お助けアロマ』ワークショップを、当事務所で開催し、7名の女性の方々にご参加いただきました。方々を対象に、地域の方々への健康啓発活動を実施いたしました。メンタルストレスなどの生活習慣の影響を強く受けるため、生活習慣の乱れを反映する指標になり得ます。自律神経機能に効能のあるアロマテラピーを、参加者ごとに調整・紹介しました。使用して、受診者の交感神経および副交感神経のバランスや自律神経の調節能を測定しました。血管年齢測定も同時に行い、それらの測定値や、受診者が持参した健康診断結果に即して、生活習慣に関するアドバイスを、所長が受診者ごとに行いました。睡眠や飲酒についての指導を行いました。自律神経バランスは保たれていたものの、高血圧や、血管年齢測定から動脈硬化の進行が疑われた受診者には、持参いただいた直近の健診結果と併せ、メタボリック・シンドロームによる影響が疑われたため、肥満解消のための摂取カロリー削減などの食事指導を行いました。馴染みがない検査ですが、生活習慣をトータルで考えるキッカケになるということで、今回ご参加いただいた受診者には好評を得ることが出来ました。