【営業日】3月の休館日とヨガスケジュールを更新しましたご予約の流れ当スタジオは事前予約制となっております。(クービック)」からご予約ください。※ご希望時間帯でのお受けができない場合がございますので予めご了承ください。※トレーニング中は電話に出られない場合がございます。その際は「お名前」と「ご連絡先」を留守番電話に残していただくと折り返します。休館日スタジオウェルサイドの特徴こんにちは。side』代表の奥主です。ここは、単調にトレーニングマシーンを動かすことや黙々と一人でこなすことが苦手で、かつ誰かにサポートされないと挫折しがちなお客様のためのスタジオです。ハードトレーニングはもちろん、リラックス効果のあるエクササイズ、そしてボディケアや酸素カプセルまで、全てこのスタジオ内で体験できます。「鍛える」から「癒やし」まで、専門家がサポート!鍛えるから癒やしまでいろいろ体験することが可能。自己流ではなく理論的に体を鍛える加圧トレーニング、男性や初心者が通いやすいヨガ教室、慢性疲労や運動後の疲れを癒やす酸素カプセル・ケガに対応した電気療法が利用可能です。柔道整復師のトレーナーが対応いたします。少人数でメニューを個々にカスタマイズ!スタジオは少人数制を採用しているので、お客様の個々の状態を確認し、都度内容を変化させていきます。お客様同士のコミュニケーションも大切にしております。口座引き落としなどの面倒な手続きもありません。チケットを購入いただくだけなので、気楽に入会できて、簡単に退会できる。一度体験してみてください。「お得にいろいろなメニューを体験したい」などのご要望にお応えするために当スタジオはチケット制と現金の2つをご利用頂けます。チケットは現金よりも500円お得な上に、例えば、クラスをまたいで利用できたり、トレーニング後の酸素カプセルにもご使用できます。加圧トレーニング専用のベルトを装着し、血流を制限して行うトレーニング方法です。軽重量、短時間で行えるのが特徴です。身体中に酸素が行き渡り疲労回復、ストレス解消、アンチエイジングに。電気療法ただいま準備しております。0%筋肉バランスをチェック当スタジオにあるITO-InBody370は体の筋肉バランスを高精度に測定します。運動のモチベーションはトレーニング効果を確認できることで維持されます。加圧トレーニング・ヨガ体験に参加される場合には、インボディ測定が無料で含まれています。