□カラダが固いと思っている方さ~、皆さま~~、上の事項、気になってませんか~~?ワタクシ、自分のスタジオ、公共施設での教室、企業さまの1日講座、さまざまなところで、いろいろな年齢の、主に乙女の方を対象にボディポテンシャル骨盤体操ポテンシャルヨーガ介護体操とレッスンいたしております。上にあげた項目って、どこでも質問受ける内容なんですね。「あ~、たくさんの方が、こうして悩んでらっしゃるのだな~」と常日頃、思っておりました。ご相談してくださった方に「どんな感じでいつも体操しているのですか?」とお聞きすると、、、、、、う~ん、ちょっとそのやり方はご自身、とっても辛い割には効果出てないだろうな~というやり方をなさってることが多いのですね。今回は上記の内容をもとにカラダの、動きの仕組みからアプローチしたボディポテンシャルを駆使して皆さまのカラダの、動きのお悩みを、カラダに負担かけずに、心地よく、ご一緒に解消したいと、思っております。お一人、お一人の動きをしっかりチェックしたいので、あえて定員は6名にしています。「腹筋運動したら首と腰を痛めた。「O脚、X脚って直らないの~?」はい、こんな疑問、お答えしますよ~。答えは、身近にあります。それに気付かないだけ。対処方法では、いつまでたっても解決しません。根っこから改善できるボディポテンシャルトレーニングだと”目からうろこ”ですよ~~。「目からうろこだった~~」と驚き、感動されています。養成コースで教えてるコトを一般向けにシンプルにしてレッスンしますからね~。乞うご期待!皆さんのお役に立てたらと、ブログでもいろいろ書いてますが、やはり、実際の動きを一緒に見ないと、ね。同じ症状や癖でも原因は一人、一人違うからね。画一的な体操や運動しても、それが自分に合ってなかったら効果はあまり期待できません。キツイとか、ツライとか、痛いとか、汗だく~とかないから、安心して来てね。height="16">&show(o0240032010341185078.jpg,colorbox=qblog,93x123,[募集]カラダの動き改善レッスン@Hanako塾);&show(o0640048010469658907.jpg,colorbox=qblog,158x124,[募集]カラダの動き改善レッスン@Hanako塾);&show(o0240032010366765971.jpg,colorbox=qblog,89x124,[募集]カラダの動き改善レッスン@Hanako塾);゚・:,。