with...ロードバイク、スキー、キャンプ、写真が好きなオッサンブログです。うん、最後についてる「!」がめっちゃ気になるけど、昨日の朝実施。昨日はムスメさんの学校の交通指導のため街頭に立った。12分のSST2本の後に、1分のVO2Max4本が続く。キツそうだが、いやキツイのではあるが、ガマンどころは出力高めになるVO2Maxのパートではなく、SSTの時間帯。はてなブログProロードバイク、スキー、キャンプ、写真が好きなオッサンブログです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。