(土)あと1kgですが。いや、今週もしんどかった~。肉体的にも精神的にも、飽和点を超えてしまったような。ボクシングの試合で11ラウンド目突入みたいな感じかな(ボクシングやったことないけど(^^ゞ)。昨日は上司にお供して銀行回り。夕べは、1週間の疲れに追い討ちをかけるかのような久々のすし詰め電車。新宿から三鷹まで40分・・(いつもの倍)。どこかから「てめえ、降りろ、このヤロー!」って怒鳴り声はするし。お前だけ早く降りてくれって感じだね。1年半前に78kgまでいって危機感を覚えた体重も、目標とする70kg以下まであと1kg!この2ヶ月で2kgくらい減ったかな。これ、喜んでいいのかなぁ。(まあ、男の人の体重にピンとこないだけだけど・・)目標達成するんだね~。私もストレスで付いたお肉を来月のジム月間??で減らしますよ~(*^^)vちなみに何をやって痩せたんですか??最近は自転車で駅まで行ってましたが、歩くようになりました。気にせず好きなものガンガン食べた方が精神的にもいいんじゃないかと。これから暑くなってくるし、元気出してバテんようにね。11時52分どうやら筋肉が落ちたね。脂肪より筋肉の方が重てでね。今日はゆっくりせんや。最近ブログの更新がなかなかないので、忙しいんだろうな~と思ってました。俺も連休明けからチャリ通勤にしました。いっても1キロあるかないかなので、たいして痩せもしません78キロはちょっとやばかったね。俺でも今82,3キロやっど。やせたいと漠然と思いつつ何もしちょらん。花恋さん昔はなかなか体重が増えずに、なんとか70kg台にのせたくて必死だったんだけどねぇ。05時22分floorさんおやっとさまですとくにこれといったことはしておらず、私の場合、前があまりにも不摂生だったんですよね。毎日飲んでた缶コーヒーをやめたのと、深夜の食事をやめたくらいかなあ。05時33分うっちーさん昨日はまず気持ちの安らぎをと思い、朝から息子と遊びに出かけ、心の洗濯できましたぁただ仕事持ち帰っており、息子が塾の間、近くのホテルのロビーで仕事しかたでしたが・・そうなんだよねぇ、体重気にして食事をしっかりとらないと、夏が乗り切れんよねえ。05時43分デュークさんやっぱそうだろうなあ。05時47分といといさん肉はなかなか落ちないよねえ。私も最近よく「あら、やせましたね」と顔を見て言われるのですが、ウエストにはまったく変化が見られませんがよもう人前では脱げんなあ。06時00分サンダースさん身長はちょうど170じゃっど。体重はおそらくあと5kgぐらい減がよかたろどん。多少肥えても健康でせかあればよかたっどんね。花恋さん腕も足も太くていいじゃん・・って無責任か(笑)174で、59kg、かなりスリムだね~。いい感じなんだねお腹が出てないのはうらやましい。今が辛抱の時だと思うのでできるだけ気分転換しながら、力を入れ過ぎずに乗り切って下さい。小刻みにでも睡眠をとれればいいけどねえ。16時15分shinmotiさんほんとに今は神様が与えてくれた試練のときなんだと思うようにしています。嫌な思いや辛い思いをして、気付くことはいっぱいあるし・・。06時37分サンダースさん、169ぐらいち、「170ぐらい」でよかせん?(笑)だいたい標準体重じゃなかけ?まちっと少なかほうがいいのかな。エージェント)RSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!。