完全に解放し、情熱と生きる力へと変容させるための1日のワークショップです。→残席5(8月2日現在)誰もが持っている基本的な感情「怒り」。あなたは普段どんなことに怒りを感じていますか?仕事上のトラブル、人間関係の不満。なにげないことにイラッ!!としてしまう自分。昔のことを思い出して、いまだにムカッ!と腹が立つこと。怒りを感じる状況を考えてみると、多種多様な怒りがあるように思えます。怒りはたったひとつのことから生まれています。それは「傷ついた」という想い。怒りと傷ついたことがどう結びつくのでしょう?私たち人間は根源的に誰もが認めてほしい、わかってほしいという想い-承認欲求-をもっています。認めてほしい!という想いが満たされないとき、拒絶されたのだと傷つき、怒りという感情を抱えることになるのです。このとき傷ついた想いは意識されないまま残り、怒りは言動として外に現れます。コインの裏表のように。表にあらわれているのは怒りであり、裏に隠れているのが傷ついた想いというわけです。怒りとは「傷ついた想いの表現」であり、怒りを探っていくと、必ず傷ついた想いに繋がっていくのです。仏教なとによる、自己認識のテクニックを用いて、自分自身の怒りの源を探っていきます。グループで行う、「怒りの解放のワーク」を行い、あなたの内側にある爆発しそうな怒りを解放していきます。一つのテーマであるマインドフルネス(気づきの力)。このワークショップでは、マインドフルネスの手法を用いて、日常であなたがどのように怒りのエネルギーを、情熱や生きがいへと変容させていけるのかについて、実践を用いながら体得していただきます。普段は大丈夫なのだけど、家族などとのぶつかりあいのときに、怒りを爆発させてしまい、他の人を傷つけ、何よりも自らが一番苦しむことになる方。怒りを内側に抱えたまま、なかなか表現できない方など。現代人が誰でも抱える「怒り」は本当に大きなテーマです。普段はなかなか表現することができない怒りを解放する機会として、このプログラムをご活用ください。今回は前回12月に行われた怒りの解放ワークショップの進化版としてのワークショップです。前回ご参加の方も新しい気づきを得られるプログラムとなっています。夫婦・家族での問題を抱えている方2016年8月11日(祝日・木曜日)時間:10:00〜18:00(開場9:30〜)料金:28,000円(税込)→当日のお弁当代が含まれています。自然食のとてもおいしいお弁当をご用意いたします!お申し込み後、メニューをお選びいただきます。2−41−2NTT田園調布ビル1Fhttp://www.osada-seikei.com/info/お申し込みはこちら↓ブッダプログラム事務局tsurisaito.buddhaprogram@gmail.comこちらのアドレスへ、「怒りの解放ワークショップ」の件名にて、お名前、電話番号、をご明記の上、メールを送信ください。追って、事務局より、3日以内に、詳細のメールをお送りいたします。3日以内に、返信がない場合、携帯電話のアドレス等の問題により、メールが届いていないという事態が考えられます。そのような際には、大変お手数ですが、下記電話番号までご連絡をよろしくお願いいたします。090-1694-4170お支払い方法についてお支払いは銀行振り込みにてお願いします。ワークショップ、イベント関連のお支払いについては、ブッダプログラムからお送りする確認メールにて、お振り込み情報をお知らせ致しますのでメールの内容をご確認のうえ期日内でのお振り込みをお願いいたします。ブッダプログラムなれる最高の自分として生きる-。「本来的な自己に目覚めるためのプログラム」を、現代にフィットする形で提供し、表面的な人生から、本来的な生きがいに満ちた人生へと移行し、なれる最高の自分を生きることを実現します。