́;ェ;`*)それは辛い~~わたしも3回位軽いのやりました。ひどいと寝たきりですもんね。これはもう、さとぴーさんとにゃんこ先生、こうめたん、ちまたんにお世話してもらうしかない。12:36|せいちゃん|URL|編集|お大事にギックリ腰でしたか...辛いですよね。した動作に「うっ」となるのが...保護猫さんのお世話など、屈んだりする姿勢が多いからどうか無理をなさらぬよう、大事をとって出来るだけ体を休めてださいねこはるちゃん、かわいっ♪こはるちゃんも、ろずまりさんが早く良くなるように力を貸してね。titleおおお、こはる姐さん。ぎっくり腰を御心配のろーず様がこはる姐さんを起用されるなら、このまま心配していただこうかな~。それはいけない冗談です。御詫びしますが、こはるちゃんが見られて嬉しいです。こんな仔と長年一緒に居られたろーず様に嫉妬します。私の経験からは、無理せずに養生すれば治ります。私の場合には、ぎっくり腰よりも骨折で長期間ギブス(昔のではありませんが)を脚にはめて生活しなければならなかった時期が一番辛かったです。通勤時の駅での乗換がきつかったですね。車にも乗れませんでしたし。寝ていても寝返りの度に痛みで夜中に何度も飛び起きたりと本当に地獄の日々が続きました。titleぎっくり腰は本当に辛いですよね。私も寝返りすら打てなかったり、這ってトイレに行き激痛を堪えて座り、今度は屈めないから拭けない...ので、また激痛堪えて拭く...。普通にスタスタ歩けるって本当はとても凄い事なんだと、しみじみ思いましたね。しゃがむ時は、面倒でも一度腰を落としてからゆっくりと動き、寒い時は腹巻を一枚に伸ばして胸の下からお尻までスッポリ包んで冷やさないようにするのもオススメです。無理をなさらず、出来るだけ安静にして下さいね。一日も早く回復されますように...。titleギックリ腰って聞くとみんな、ちょっと笑いながら『大変だねぇ』って同情してくれるよね病院に行っても痛み止めの薬とシップ薬。『おだいじにぃ』って言われておしまい。なんとかならんかいって感じです。私もここの所腰痛が...十分気をつけます。姫ちゃんを抱っこできなくなるから。10:22|姫マム|URL|編集|ビールはノーこんにちは。いつも楽しく読ませていただいています。ぎっくり腰はつらいですね。飲み物、ビールは控えてくださいね。第3のビール、缶コーヒー。オーガニックビールがおすすめです。発酵食品や、ほうじ茶、乾燥した生姜などが体を中から温めてくれます。(なるべく有機のものを)体に直接触れる部分は自然素材のものがいいです。絹、コットン、羊毛素材。化繊は冷えが強くなります。足三里や足の裏を温めて。寝るときに湯たんぽがいいと思います。足三里はお灸か、服の上からドライヤーの熱で温めるといいですよ。夏から続いている冷えだと思うので、根気よく温めてくださいね。titleぎっくり腰、経験者は分かります。どれも、ある!ある!です。安静(寝る)が一番です。仰向けよりは、横になったほうが腰への負担が少ないと思います。よくなるまでは、急な動作は禁物ですよ。ベットから降りるときも、ロボットじゃないですが、1つ1つ、痛みのないよう、ゆっくりと確認しながら立ち上がってください。お大事になさってください。早く回復されますように。titleおはようございます。こはるさんのお写真がいっぱいで朝からうれしい気持ち!と思いましたが、ろーずまりーさんぎっくり腰だったんですね・・・お辛いですよね。他の方も書かれていますが、くしゃみとかにもお気をつけくださいね。08:37|まりこ|URL|編集|こはるちゃん結構柔軟性ありますよね🎵ろーずさん腰ぎっくり腰でしたか?痛いのは辛いですよね。08:32|satomi|URL|編集|ぎっくり腰!ううう・・・本当に本当に辛いですよね。呼吸するのもつらかったり、猫さんのお世話がまた大層厳しい姿勢になることが多くて。中腰?そんなの頼まれても無理ですよねじっと寝ていられたらいいんでしょうけれどそういうわけにもいかず・・・。一日も早くよくなられますように!!おうちのことはさとぴーさんが色々助けてくださるでしょう。ろーずさんったら痛いのに、楽しくてかわいいこはるさんのお写真をたくさんあげてくださって。06:39|島村久留美|URL|編集|あな、おいたはしや、ろーず様。大女優こはるさんでの状況説明、よぉく解りました。私も二度程、中腰で5kg強の完全脱力猫様を持ち上げた瞬間ギックリ腰になりました〜とにかく、安静が薬です。お忙しいろーずさんには難しい事なんだろうと思いますが、コルセットや、サポーターなどで補強しつつ、お大事にお過ごしくださいませ。̄*)(笑)と笑ってますが(;^_^A生活し辛いのでなかなか大変ですよね。title中腰でくしゃみをすると危ないです。ろーずさん、お大事に。●著作権について●こはる日和内の文章及び写真の著作権は管理人ろーずまりーにあります。他のブログ・HP・掲示板等への転載を一切禁止します。こちび君ことニャンコ先生♂1995年5月4日、目が開いたばかりの頃にろーずまりー家の庭に捨てられる。慢性腎不全の為19歳11カ月で旅立ちました。里親募集はせずにそのままろーずまりー家へコチ君が大好きなのだが素直になれないキレキャラ2012年9月1日午前1時天国からのオファーが来て大女優こはるは潔く旅立ちました。肥大型心筋症により旅立ちました。13歳3か月ちまきちゃん(ちまたん)♀2007年7月5日道路の真ん中を歩いている所を保護され(生後2ヶ月半)里親募集をする為にろーずまりー家で預かる事に...しかし車酔いがひどく募集を断念そのままろーずまりー家の一員へ世話好きなこうめ保母とニャンコ先生のお陰で伸び伸びと育っています。DRAGON)楽天ブックスで詳細を見る長崎猫の会.保護猫さんたち掲載の児童書です。価値ある情報をみんなでノートしよう!☆サイトはこちら↓B-noteへGО!☆トラバックについてのお知らせ☆スパムが多くてトラバックを承認制にしています。☆ブログの内容に関係のないコメント(スパム・宣伝目的と思しき内容)または嫌がらせ・言いがかり・不愉快な内容など悪質コメントと管理人が判断した場合は予告なく削除させて頂きますので予めご了承下さい。他のサイトへのリンクもご遠慮下さいませ。縞田理理の《とろいのです》。roomロシアン&アメリカンカールにゃんだかねぇ~類&総二郎イケメンボーイズの成長日記でぇすおいしいごはんが食べたい。Ovationベジタリアンをエンジョイしよう!泥棒ひげのちぃくろと暮らせばこちょねこ。◇ゆずのら◇~里親募集中~まねこ猫?やんちゃなくせに臆病でさみしがり屋サミーの猫ブログ金太郎大好き。*...麗らかなり...*.。