~英語海原を往く~1/1(内容)洋書読み独り言英会話ランニング:30分(所感)大晦日に久し振りに走ったところ,少し足を痛めたようです。そのまま1/1も同じペースで走ったのですが,10分で足が痛くなり,30分が限界。12/31の方が余力を残した30分でした。1/2以降も継続する方向ですが,1ヶ月前のように1時間ランはしばらく難しいかも知れません。様子を見つつ,継続第一で進めていきます。日々頑張っていきます。シンプルテンプレート。