最近女性のためのヨガクラスも月1ペースで展開しています。女性だからこその身体の悩みであったり、ちょっとナイーブなことってありますよね。発信をする立場としても言いづらいこともありますし、なかなか相談し辛いこともあるのかな。なんてことを思っています。そんな方の為にもっと気軽に自分のカラダと向き合うクラスを展開しています。私もここまで本当に試行錯誤して、失敗を繰り返して来ました。いまシェアしたいことがある。私を知る人はみんなこう言うでしょう。私自身が結構苦しんできた姿を見ている人もいるから。その苦しみを超えた時(つまり現在)とても幸せな状態が約半年続いています。ついての講座の第1回を終えました。講座にあたっての私の想いを今回は書いておきます。10年の時を経てヨガを伝える事を決め、13年経ちヨガの講座を始めました。私が学んできたことを形にする大事な機会。こちらの効能が素晴らしいので今日はヨガニードラについてお話をしようと思います。新しいBLOGでのはじめてのお知らせは嬉しい告知です。【血流がすべて解決する】の著書であり漢方薬剤師・不妊カウンセラーの堀江昭佳さんとヨガと血流のWS@岐阜の開催が決まりました。血流王子こと堀江さんと。今回は岐阜県にあります岐阜市文化センターにて開催いたします。堀江さんとのヨガと血流のWSも名古屋・伊勢に続き3回目。