賞味期限とは、美味しく食べられる期限で衛生上の問題ではありません。消費期限とは、安心して食べられる期限で衛生上の問題です。業務用を買うと同じ商品でもg単価が格安になります。業務スーパーや肉のハナマサも利用しますが、ネットの方が安い場合もあったりするのでAmazonと楽天の業務用食品売り場もあなどれない。Amazonの業務用食品一覧を見る楽天市場の業務用食品一覧を見る業務用食品を使いこなせると食費コストダウンが可能なだけでなく、日常備蓄としても役立ちます。【おいしい非常食】日常備蓄しながら節約して食費を安くする方法とは?逆にオリーブオイルやココナッツオイル、MCTオイルなどダイエットオイルなどはアイハーブがAmazonより安く買えます。プロテインチップス、マヌカハニーなどハチミツ系もおすすめ。今回はサーモントラウトのお刺身もセットで鮭親子で贅沢に。ル・クルーゼでちょっと固めに炊いた新米の上にサーモン&いくら。醤油スプレーでプシュプシュしていただきます。画太郎先生についてはこちらをお読みください。思わずにんまり笑顔になってしまう鮭親子丼。手巻き寿司にしても最高です。鮭の卵を筋子といいます。スーパーで見かける筋子はこれ。その他この商品を含むブログを見るこれの未加工な生の筋子が生筋子。ちなみに鮭といっても「サケ」の卵は筋子なので、いろんな筋子があります。生筋子といくらの違いは何?生筋子は生の筋子。加工して味付けするとイクラになります。バラ子とも呼ばれるそうです。醤油漬けの他、塩漬けもあります。生筋子いくらの栄養とダイエットについていくらって意外とダイエット向きかもと思いました。いうのも、高タンパク・高脂質・低糖質なんです。100gあたり32.6gもタンパク質あるって鶏胸肉より多いです。(鶏胸肉のタンパク質は100g22.3g)ただし、注意が必要なのが食べ過ぎると痛風になるって話。意外なコトが判明しましたよ。いくらのプリン体と痛風についてプリン体で痛風。プリン体といえばイクラ。こんなイメージがありますよね?でもね、コレ読んで。イクラのプリン体含有量は極めて低く、100グラム中に含まれるのはわずか3.7ミリグラム。旅グルメいくらはむしろプリン体少ない!安心して食べてOK。一緒に食べると相乗効果でバリ美味しいのが「白飯」なんです。いくらは糖質制限ダイエット的にみても栄養的には良いのですが、ご飯がススムので危険。適量で済まないのが生筋子で作るイクラです。炊きたての香り良い新米にイクラどばぁ~~っとかけてワシワシと飯をかきこんでみてください。4,580円どうしても量が食べたい!けど痩せたい!という場合にはしらたきご飯ならそこそこ美味しい。tanaboo.hatenablog.com麦飯はどうしても大麦の風味が邪魔してくるのでもち麦ごはんでもまずくは無いけど、白飯が最高。天国?と錯覚するほどうんまいです。こればっかりは、麦飯とかじゃなく、白米で食べたいです。tanaboo.hatenablog.comそれか運動増やす!この味のためなら頑張れる。tanaboo.hatenablog.com10月8日ははらこめしの日です今年は生筋子が買えなくて開催できず。2019年にリベンジせねば。tanaboo.hatenablog.comまとめ「人気の生筋子deいくら醤油漬け簡単レシピ~サーモンで鮭親子丼を楽しむの巻~」ということで2018年も生筋子deいくら作り美味しくいただきました。旨い!新米×いくら、無限に食べれる勢いで美味しい。簡単!ほぐして酒と醤油に漬けたら完成。アニサキス対策の作り方もご紹介。安い!いくら醤油漬けは100g1000円以上しますが生筋子なら比較的リーズナブルに作れます。この存在に気がついたのは数年前なのですが毎年欠かせない存在に。年々高くなるようなイメージありますが、それでもいくら醤油漬けを買うよりも安く、何より旨い!9月~11月の期間限定の旬の味。作って冷凍ストックがおすすめ。今年は宮城県産をチョイスしてみました。港区芝浦IT社長こと田中啓之の著書、ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピはKADOKAWAより全国書店やAmazonなどで発売中です。本にはブログに公開していないレシピやダイエットの話も盛りだくさん。手に取って読んでみてくださいね。古本も出てたwので古本でも図書館でも立ち読みでもOKなので食べたいけど痩せたい時、参考にしてみて。2018-07-26Amazonで見るKindleで見る楽天ブックスで見る楽天koboで見る最新レシピはこちらの一覧をご覧あれ。自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピレシピ本の無料ダウンロードはこちらまずは無料ダウンロードからお気軽にどうぞ。港区芝浦IT社長こと田中啓之の著書、ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピはKADOKAWAより全国書店やAmazonなどで発売中です。本にはブログに公開していないレシピやダイエットの話も盛りだくさん。手に取って食べたいけど痩せたい時、参考になれば嬉しいです。2018-07-26Amazonで見るKindleで見る楽天ブックスで見る楽天koboで見る今後も美味しく簡単で安上がりなレシピやダイエット情報を更新します。港区芝浦IT社長ブログにご興味ありましたらTwitterフォロー・メルマガ購読・はてな読者登録して更新情報をお受け取りくださいね。お友達や知り合いに紹介・シェアも歓迎です。独身時代は孤独のグルメ、結婚したらクッキングパパに変身。このブログを書いてる人についてはプロフィールも読んでね。