blog*バイク好きの旦那と、かわいい息子と家族3人サーフィンのために鎌倉へ越して8年が経ちました。スタッフブログから完全プライベートのブログに変わりましたがお気軽に遊びに来て下さいませ〜。おうちごはん野菜高くないですか?3割は上がってる気が・・でも今日は安かったの。自己流野菜カレーを作ってますの。玉ねぎみじん切りとニンニクを半分に割ったのたっぷりを、多目のバターとオリーブオイルで先に揚げるように炒めビーフ100%の挽き肉をたっぷり入れて炒め塩コショウ。赤ワインを入れてあとはテキトーにカレー。具はなすざく切り、ピーマンざく切り、その他テキトーな野菜を。ブロッコリーとかアスパラとかオクラとか人参は入れたかったらスライスしたものを入れればおっけーかもあ。オクラは出来上がったあと火を止めて余熱で暖める程度にしておけばドロドロにならないし歯ごたえもありますよ熱でフラフラなのでここまで。普通のカレーより時短ですぐにコクのあるカレーが出来ます好みでじゃがいもスライスもあり。さっちんトラックバック(0)コメントコメントを書く名前メールアドレスコメント本文(1000文字まで)URL画像内の文字列(認証コード)を入力してください。認証コードを正しく入力するとコメントが反映されます。※大文字/小文字の区別はありません。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。