2018.11.242018年11月24日TBS系ジョブチューンで放送された、医者&管理栄養士が選んだ!最強の食べ合わせ。体にイイ&美味しい、超簡単レシピを伝授!認知症予防に効果的な「ブロッコリーと牡蠣(カキ)のみそクリームスープ」の作り方についてご紹介します。ブロッコリーと牡蠣のみそクリームスープ医者&管理栄養士が選んだ、最強の食べ合わせ健康のプロ「医者」と、栄養のプロ「管理栄養士」が最強タッグを結成!冬が旬の食材を食べることで予防できる病気とその効果を「医者」が発表。「最強の食べ合わせ」としてお互いの栄養を高め合う食材&栄養を損なうことなく美味しく食べられるレシピを栄養のプロ「管理栄養士」が伝授します。ブロッコリーには認知症に効果のある葉酸が多く含まれています。牡蛎にはビタミン12が豊富に含まれていて、葉酸の吸収を良くするので、この組み合わせは最強なのです。作り方1、みじん切りにしたニンニクと玉ねぎをオリーブオイルで炒める。薄力粉をまぶした牡蠣を加えて一緒に炒める。2、牛乳を少量ずつ加え、さらに味噌を加えて溶き、塩コショウで味を調える。3、仕上げに粉チーズを加えて混ぜ、ブロッコリーを入れて完成です。レシピ「ブロッコリーと大根おろし和え」動脈硬化予防に!2018年11月24日放送のTBS系ジョブチューンは医者&管理栄養士が選んだ!最強の食べ合わせ。体にイイ&美味しい、超簡単レシピを伝授!動脈硬化予防に効果のあるブロッコリーの大根おろし和えをご紹介します。レシピ「豚肉と赤パプリカの中華風はるさめ炒め」肩こり解消に!2018年11月24日放送のTBS系ジョブチューンは医者&管理栄養士が選んだ!最強の食べ合わせ。体にイイ&美味しい、超簡単レシピを伝授!肩こり解消に豚肉と赤パプリカの中華風はるさめ炒めをご紹介します。レシピ「豚のり鍋」疲労回復に!2018年11月24日放送のTBS系ジョブチューンは医者&管理栄養士が選んだ!最強の食べ合わせ。体にイイ&美味しい、超簡単レシピを伝授!疲労回復に効果のある豚のり鍋をご紹介します。レシピ「サーモンとゴールデンキウイのマリネ」白内障・高血圧に2018年11月24日放送のTBS系ジョブチューンは医者&管理栄養士が選んだ!最強の食べ合わせ。体にイイ&美味しい、超簡単レシピを伝授!白内障と高血圧の改善に効果的なサーモンとゴールデンキウイのマリネのレシピをご紹介します。グレープフルーツジュースと飲み合わせの悪い薬はなに?なぜいけないの?薬局で薬を受け取る際に、グレープフルーツジュースと一緒に飲まないで下さいと指導された経験がある方もいると思います。実は、グレープフルーツジュースと飲み合わせが悪い薬はいくつかあり、一緒に飲むと、薬の効果に影響がでてしまう可能性があります。グレープフルーツジュースと薬の飲み合わせについて調べてみました。2018.05.01健康情報あさイチ「ナッツで夏バテ対策」栄養効果やオリジナルミックスの作り方!8月20日NHKあさイチ「クイズとくもり」のコーナーで栄養豊富なナッツが取り上げられました。題して、「オリジナルミックスナッツで夏バテ対策!」夏バテ解消に効果があるナッツはなんでしょうか?ナッツそれぞれの効果と、チョイ足しで効果倍増になる食品もご紹介します。認知症の新原因は食後高血糖「たけしの家庭の医学」腕上げ体操やり方2月5日「たけしの家庭の医学」では認知症になりやすい危険な物忘れタイプが紹介されました。やろうとしていた事を忘れる物忘れは要注意です。認知症の新原因は食後高血糖だった!食後高血糖を防ぐ腕上げ体操をご紹介します。「ゲンキの時間」ヒップエクササイズで下半身強化を図る!1月12日、健康カプセル「ゲンキの時間」ではゲンキに若返りスペシャルとしてヒップエクササイズで下半身強化して転倒予防しませんか?ヒップアップも見込めます。?主治医が見つかる診療所11月28日の放送は、寒い時期だけセキが出る。胃アニサキス症の予防法は加熱と冷凍だった「主治医が見つかる診療所」11月29日、主治医が見つかる診療所SPでは芸能人が死ぬかと思ったイタ~イ病気大反省会でした。胃アニサキス症になった場合の予防法をお知らせします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。t("").html(tocplus.visibility_show).text():default:t(this).html(tocplus.visibility_hide),t.cookie&&(o?t.cookie("tocplus_hidetoc","1",{expires:30,path:"/"}):t.cookie("tocplus_hidetoc",null,{path:"/"})),t("#toc_container").css("width",tocplus.width).removeClass("contracted"),t("ul.toc_list").show("fast")}})}}});タイトルとURLをコピーしました。