問い合わせ踊ってみた関連サイト靴の穴あけ靴の穴あけ微調整ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを楽しんでいます。2019年5月1日LINKです。今回は、ブログの題名にもなっているダイエット(diet)について、ちょっと書いてみたいと思います。内容に入っていきたいと思います。110引いて、0.9かける。110引いて、0.9かける。これは、その人の身長に、対する体重です。僕なら、170cmですから、170-110=6060X0.9=54で、54kgです。これは、僕が考える「理想の体重」です。150cmの人なら、この計算式で、36kgです。160cmの人なら、この計算式で、45kgです。180cmの人なら、この計算式で、63kgです。190cmの人なら、この計算式で、72kgです。自分の「ベスト体重」を設定し、それを目指すのが良いと思います。太っていて、そのことを悩んでいて、痩せたい。本気で痩せたいと思う人に、言いたいことがあります。ダイエットは、簡単だ!ということです。