エコロジー・らくなちゅらる提案サイトプレマ株式会社お問い合せ『らくなちゅらる』とは、「自然に沿って楽(らく)に生きることは楽しい」、つまり無理せず天地自然の法則・リズムに沿って生きることを提案するプレマ発・日本発のコンセプトです。膝を壊したときに、医療不信に陥った経験を活かし、今に至る。「本当に治る治療」を目指し統合医療を提供。健康は歯からを確信している。今回は「足」についてお話したいと思います。私は歯科医師ですので今まで沢山の方のお口の中を拝見してきました。歯科の事は専門ですので、私の学んできた範囲と経験値から皆さんのご質問やお悩みにお答えしていきたいといつも思っています。日々の臨床の中で虫歯を削って被せものをしたり歯の並びを矯正したり、根の神経の治療をしたり、入歯を作ったり、人工歯根(インプラント)を入れたりと、目の前の歯を直接治療することは当たり前におこなわれますが、人の身体は頭の先から足のつま先まで一つに繋がっていますから、目の前の歯をどんなに完璧に治療しても、身体の歪みや身体の使い方(現在の使い方だけではなく過去どのような使い方をしてきたか)も充分に考慮し適切な位置へと身体を導き修正をしながら治療をおこなわなければ、より良い結果を得られませんし本当の意味での治療(予防)とはならないと感じています。そこまで踏み込んでいかないと、現代の歯やその他の病は治すことが難しいと思います。そこで専門である歯だけではなく、骨格やひいては身体の一番土台にある足についても学んでいく必要があったのです。日本は玄関で靴を脱いで畳で過ごす元々の文化がありますから、欧米のように家の中でも靴を履いていることが当たり前の地域とは生活様式や足、靴に対する考え方や歴史が全く違います。考えてみたら私たちは正しい靴の履き方や選び方は誰にも習っていないのではないでしょうか。致し方ないことですが子供はすぐに足が大きくなっちゃうからと、つい大きめの靴を選んでしまいますよね......。子供の頃からしっかりとした足の使い方、靴下選び、靴選びをすることは、歪みの少ない成長をするためには大変重要となります。基本的に身体の骨の数は206本ありそのうちの52本の骨が足にあり、身体を支えています。この数字だけでも足の働きが大変重要なことがわかります。正しく身体を支えるためには足には3つのアーチがしっかりとあることが大切です。これは歯の並びのアーチや背骨のアーチとリンクし姿勢(凹脚やX脚、猫背など)やかみあわせとつながっているのです。足の指は5本が開いた形に出来るのが理想的です。女性は特に普段は細い靴や踵の高い靴を履いて指が狭められた状態になっていることが多いと思いますが、休みの日や自宅に帰ってからは指を広げて日々補正をかけるところからケアを始められることをお勧めします。五本の足指の間に手の指を五本入れて足の甲の方へ倒したり反対に倒したり、市販されている指の間に挟むグッズを使っても効果はあると思います。タオルを床に置いて足指でたぐり寄せたり足指でグー、チョキ、パーをするのもゲーム感覚でお子さんと楽しみながら出来ると思います。私は福岡みらいクリニックのフットケアセンターの湯浅センター長より足指インストラクターの認定資格を頂き、咬み合わせと足指のケアをしながら全身との調和をはかる総合的な治療もご希望により行っております。次回ももう少し詳しく足指についてお話ししたいと思っています。(かみあわせ)を制する者は歯科をも制す」という、歯科医学の見落とされている最も大切な力学的調和という根本理論に触れ、かみあわせを追求。身体が変位していると良いかみ合わせを構築できないところに西洋医学の限界を感じ統合医療を目指し東洋医学(整体)を勉強。顎が痛い、お口が開かない、首肩の凝り、腰痛、うつ病までを含む顎関節症の治療にも取り組んでいる。「健康は歯から」を確信している。スキンケア、エコロジー雑貨、健康雑貨などのほんもの商品を取りそろえております。円)受付中!らくなちゅらる通信を常設・配布してくださる方を募集しています。部以上)をお届けいたします。