〜自分でお灸・・・してみたい。実際にツボを探して、せんねん灸を体験していただきます。お灸の前後で、身体がどのように変化するのか実感してみてくださいね♪スタンダードなお灸の他に、火を使わないお灸や煙の出にくいお灸もご紹介します。:kame3sunnyday@gmail.com(申込〆切:3月3日)<内容>もぐさ作り→しょうが灸体験、せんねん灸の正しい使い方、つぼ探し、お灸体験メール又はHPの[メニュー]-[お問い合わせ]にてお申込ください。Monday雨水に�兌(うすいにれいだ)こんにちは。かこがわ@亀戸サニーデイ鍼灸院です。二十四節季の雨水に入りました。雨水は、立春から数えて15日目ごろ。空から降るものが雪から雨に変わり、氷が溶けて水になるという意味だそうです。草木が芽生える頃で、昔から、農耕の準備を始める目安とされてきました。春一番が吹くのもこの頃です。春一番と言えば、花粉アレルギーのある私は、気温が高めで風が強いと目が痒くなって鼻水が出始めるころです。この日、目が覚めると心がざわめいて、理由もなく不安に駆られました。後で、今日から雨水だと知って、あー、春が近づいてきてるんだなと思った次第です。冬はいろんなものをため込んで、春はいろんなものが一斉に蠢きだしますから、慣れないうちは心身が戸惑うのでしょう。夜は、まだまだ冬の寒さですけどね。せんねん灸で、雨水にオススメのツボは「�兌(れいだ)」だそうです。※ツボの取り方など詳しくは、こちらをご覧ください。個人的に、治療の際、�兌を使うことはあまりありません。足の指先ということもあって、鍼は痛そうだし、お灸は施灸しにくいからです。揉むんだったら、自宅でテレビ見ながら自分で揉めますね。Monday寒い日は、銭湯へこんにちは。かこがわ@亀戸サニーデイ鍼灸院です。わたくし、銭湯が好きです。銭湯好きが高じて、今は閉店してしまった文京区の銭湯「月の湯」で短い間でしたがお風呂掃除のお手伝いをしていました。亀戸にはどんな銭湯があるのかと、「銭湯マップ」というスマートアプリで検索したところ亀戸駅の近くに、「隆乃湯」があると。特徴は「熱湯」と書いているではありませんか!!嬉しいことに「熱湯」ですよ「熱湯」!!(くどい?)世の中の適温なんてなんのその。お風呂のお湯は熱くなくっちゃ。私は肌がピリピリするぐらい、熱いお湯が好みなんです。鍼灸院の帰りに北風が吹きすさぶ中、「隆乃湯」に行ってきました。踏み込んだのも初めてで、いろんなお店があって興味をそそられました。今度、明るい時間帯に商店街に赴いてみたいと思います。Mondayやっぱり便利ですこんにちは。かこがわ@亀戸サニーデイ鍼灸院です。本日使用して洗濯したタオルと一緒に、近所のコインランドリーで乾かすことにしました。