作り方アスパラは下5cmの皮を剥き、さっと塩茹でする。豚ロース肉の筋切りをし、4枚を少しずつ重ねながら並べていき、塩、コショウをして、アスパラを二本並べて、端から巻く。小麦粉、卵、パン粉の順につけて、形を整える。180度の油で揚げて、油を切る。疲労回復や、生活習慣病予防にも効果のあるアスパラを、元気になるメニューで仕上げて戴きました(!)肉巻きとんかつで、ございます~。(^_^)vアスパラは、軽く下茹でをします。それから、くるりと、お肉で巻いて行きましょう。炒めて仕上げるよりも、行楽向きなメニューですよね。これを持って、季節の良くなった昨今、旅先で食べてみませんか?景色の良い処で、のんびりと味わいたい。風が心地よい場所で、しみじみとやってみて下さい。良いアイデアなんかも浮かんできます。→カテゴリーきらきらエッセイ今月の旬!今日で、最終回でございます☆みなさま、こんにちは。邦史朗)でございます。・・・永遠の健康アドバイザー、殺陣師で武術家の林邦史朗先生の教えと共に歩む日々を今も、送っております。(^_^)/「ねんきら」は、2013年6月に開設し、2017年9月をもって終了致しましたが、まだまだ真剣試斬や殺陣、乗馬などの教室は、続いております。technology.。