7時から(朝の勤行後)、朝食会を行っています。朝というのは、その日一日の朝日が生まれる瞬間です。その朝の清々しい中で、お勤めをします。身体はまだ起きていないかもしれませんが、お経の一言一言の進む間に、お経が身体に沁みて「なにか」が起き出してきます。その後に、みなさんで、お膳にお粥、ごま塩、沢庵のみの朝食をいただくのです。ご参加いただけると本当によくわかるのですが、お粥が空腹の中にしみていく。ああ、生きてると言う実感がわきます。そのお粥を食べる時は正座で音は立ててはいけません。