Thu快便Happy妊婦になってから余計にブログが遠のいた、、、、やっぱり妊婦は無理してやっていたことは出来なくなるんだなぁでも、今、久々に書きたくなったので書いてみる。今朝、とてもお通じが良くてすごくHappyになったのあーーーー私は食べることより出すことに重点を置いていてうまく出せると幸せなんだ!!と気づいたこんな風に無意識な自分の気持ちを意識できることも私とってすごく幸せなこと。それだけで1日ウキウキ過ごせるくらいに🎵それから、ここのところの妊婦ライフを振り返ってみたりするとより明確。呼吸も思考も今まで捨てたくて捨てられずに抱えているココロの癖も全部手放す方向になっている。時にそれが表面化して悲しくて涙になってでたり、腰痛としてでたりする。妊娠中は色んなことに気づきやすい。奥深くに閉じ込めていたような普段は避けたいところを見ざるをえない感じになる。出産がデトックスとかっていう話しがあるけどそれってこういうことかと思った。あ、そうそう妊婦7ヶ月でマタニティーブリージングのワークに参加した時にもやはり、出産には吐く息が大事だと言われた。私は元来吸う息派なんだけど、やっぱここ数年本当は吐きたい!と、願っていた。さんのブリージング&リバーシング専門サイトより一部抜粋http://www.eeiki.netすう息は「受け入れる」「受け取る」という意志や積極性とかかわっています。吐く息は「手放す」「与える」という放棄や委ねる質とかかわっています。酸素を取り入れすぎるということはその時の意識が吸う息に比重を置いているからで「受け入れねばならない」「受け取るべきだ」「取りこめ」との強迫観念にも似た意識が働いている可能性があると言えるわけです。して、吐く息は吸う息と同等の深さ早さにならないのでしょう。この呼吸のアンバランスさを説明するためには過呼吸になった人がもともと吐く息を制限している可能性について考えてみなければなりません。「うまく手放せない」「手放しがたい」「手放すわけにはいかない」という観念が働いていないかどうかについて考えてみる必要があるのです。吐く息を大量に押し出すいう本人にとって危機的状況が差し迫っていることがわかってきます。実はこの現象はかつて封じこめてきた感情が出口や終焉を求めて暴走し始めたとも言えるでしょう。吐く息を制限することで自分自身を表わすまい、手放すまいとしてしまいます。これが限界に達してこれ以上は留めてはおけない感情がある場合、呼吸のほうから先に体内に溜まってしまった炭酸ガスを手放すことで、感情とともにエネルギーを解放しようとするわけです。魔女の望診術★チャリティー魔女屋@Toumai&AMAHINA時が経つのは、早いものですねぇ私のお腹も見る見る大きくなり、日に日に胎動を強く感じ年明けには新しい生命の誕生ですというわけで、11月の魔女の望診術をもって暫く産休に入りますToumaiでの望診セッションが私は大好きで再スタートするチャンスがあれば育児をしながらもやりたい気持ちは満々なんですが!暫くはカワイイBabyとの時間を思いっきり堪能したいと思います。◆ご予約方法お名前/希望日と時間帯/メールアドレス/当日連絡の取れる電話番号をお書き添えの上、下記メールアドレスへお申込み下さい。(あっとまーくを@へ変えて下さい)<望診術>望診術とは主に顔の状態を見て、身体からのサインを読み取り病気として症状が出る前の段階で身体の不調を知る技術です。吹き出物や肌の色、目や舌の状態、眉毛の生え方からホクロの位置。かゆみ・痛みなどetc...未病の段階で身体はたくさんのサインをあなたに送っています。その気付きのお手伝いをさせていただきます。身体との対話を深めていくうちに、それは自然界との対話へと繋がっていきます。五感を研ぎ澄まし、身体の声を聴いてみましょう。診断では、あなたの身体からのメッセージをお伝えし、食事やお手当ての処方箋をお出しします。今のあなたの体調と生活スタイルに合った1食分のレシピ&レシピ作成中にリラックスお手当て処方いたします。★山村慎一郎氏に師事。望診法マスター認定を受けています。聞くと、なんだか恐ろしい人を想像する人も少なくないかもしれませんが本来の魔女とは素晴らしい感性と能力の持ち主です。キリスト教よりも昔から存在する自然崇拝者の巫女・産婆・薬師であり豊作を祈り生命の誕生や病の治療に携わる人。人々の命を守り、人と自然を繋げる役目をする人。そんな魔女を見習い、私は現代版魔女を目指して色々と活動をしてきました。薬草に詳しいおばぁちゃん家に通って明治の医薬品の作り方を学び身体に合った処方が出来るようにと、望診法を学び仲間と一緒にセルフケア研究会を開催し自然界の中で私たちが生き生きと楽しく生きる術を模索し続けています。私のHappyが、みなさんに波及することを知っています。ひとりひとりのHappyが、みーんなに届きますように。みんなが本来の自分らしさを手に入れ、繋がりを取り戻し、こころ穏やかに暮らせますように。☆今回の売り上げの一部はタイの洪水支援に寄付させていただきます。笑うのは口ずさむ歌が、子供ソングになってる自分が子供のころに良く歌っていた歌なのかなぁご飯を作りながら、アンパンマンが流れ出したりするの。今月は魔女の秘薬'万能薬作り'その弐です。あせも・アトピー・皮膚トラブルに良いというすぐれもの。隣町に住む薬草に詳しいおばぁちゃんの家に通って、何度も失敗しながらようやく習得したとっておきの魔術です。この万能薬で、おばぁさんは白髪を黒く、歩けないほどの腰痛から元気に歩けるようにまでなりました。葉を入れたまま夏なら3日~くらいで発酵してきます。したら完成!!漉して冷蔵庫に入れて1年はもちます。秋だ!!!こちらさんは葛のお花です。なんと、ファンタグレープの香りがします~美しいね。実は、望診法が嫌いになったことがあります。自分の悪いところばっかり探して大好きなお酒や甘いものを辞めない自分を責める道具になるから。この望診法で他人を見て悪い所探しするなんていやだ!自分の仕事にはならない。本当にそう思っていました。目に見えない流れの力で今現在、望診法のクラスや個人セッションをやっている。向き合わされている気がするのです。『判断しない』ということを。望診という判断するための道具を使いながら『判断しない』ということを学ばせてもらったような気がします。『判断しない』というよりは、『判断できない』と言った方が良い様な。望診法では自分の弱いところを知ります。弱いところ、食べ過ぎている物を見つけてそれを減らす。自分が教わったところは、そこまででしたが何年か経験を重ねながら、今はこんな事を思っています。魔女の望診術では自分の弱いところだけでなく、強いところも知れるのです。自分がどんな身体とこころを持っているのかを知ります。食事をコントロールすることが出来るか出来ないかそこが大事なのではない。目の当たりにして、受け入れない時もある顔を見たくない時もある食べない方が良いと言われたものを、どうしても食べちゃう時もあるそれは、とても自然なことだと思った。鏡で顔をみている時間は正に『自分に還る時間』なのです。長くなりした!8月の望診魔女研の報告でーす。今回のテーマは『夏バテフォロー/脾のケアレシピ』そして、目の望診やホクロやイボのサインの意味などなど盛りだくさんでした。こちら、目の望診の様子。目は口ほどにモノを言いますから。夏の土用に良い甘味(山芋・麦とろご飯)鹹味(醤油・のり)辛味(生姜やネギでも)の三味がそろった麦とろご飯うまーーーい!土用の時期に良く食べました。>>プロフィールAuthor:majoyataeからだ美人になる自然派レシピ私と村上志緒さんの監修本です。