夏に向けて身体を引き締めたい方は、今からSTARTです!!1回15〜30分のトレーニングで、500円♡15分の筋トレで、ジムで1時間運動したのと同じくらいの運動量を得られます!!週に2回の簡単トレーニングで、1か月4000円☆しかもマンツーマン!!忙しい方でも気軽に筋トレして帰る事の出来る、トレーニング。代謝が良い方は、短時間なのに汗だくだくになられる方も♪その方にあったトレーニングですすめさせて頂いています。一人で頑張っていても、なかなか厳しく追い込める方も少ないはず。目標は達成出来るとソレイユでは思っています。単純な食事を減らすという食事制限だけでは、必ずリバウンドします。痩せたい方は、筋トレをすれば相乗効果を得られるので、ソレイユでは筋力アップする事もオススメしております。『一人じゃないから頑張れる。』そう言って頂ける事も多いです。