ホームPROFILEサクマフィジカルコンディショニングSPC-NEWSSPC-CLUBSPCstyle-storeもっと見る...引っ越しました。BLOGhttp://sakuma.spcstyle.com今後ともよろしくお願い致します。PDT逆走してきた自転車のおばあちゃんにすれ違いざまに睨まれた。おばあちゃんは何を伝えたかったのだろう。22:09:01『通常品よりわさびパウダーを7倍使用』。-Twitter-10/27/2012−3時間の時差だったので、影響はないかなと思っていたけど、けっこう眠い。MORE冷やしてはいけないツボ8/12/2014冷やしてはいけない(もしくは温めてはいけない)ツボなんて授業で教わったかなぁ?!国家試験の問題にはなかったような。専門学校を卒業してから10年。忘れてしまったのだろうか。東洋医学では「首」、「お腹」、「足首」は冷やしてはいけないツボと言われている。首にスカーフを巻いたり、長い靴下を履いたりして、この3カ所を温めておこう。「足首」近くにある三陰交というツボを押したりお灸をすると冷えに効果がある。IRORIO(イロリオ)「冷え」って東洋医学の診方にあって、足首にある三陰交や首、お腹のツボに反応が出ていることがあるから治療に使うのであって、『冷やしてはいけないツボ』ではないような。Google先生に聞くと結構、言われてる。【ELLE】冷やしちゃいけない3大パーツ|エル・オンライン「冷え」と「低体温」かぁ。東洋医学では、冷やしてはいけないツボが「首」「お腹」「足首」の3つと言われています。自律神経系のアンバランスは、まず首の後ろや後頭部に現れることが多いので、特に首の後ろを温めてあげることが大切です。スカーフを巻いたり、靴下を履くなどしてこの3箇所を温めてあげましょう。Blog温めると自律神経系のアンバランスがどうなるのだろう???暑くても冷やしてはいけない首、三陰交!です。[女性の美学]「冷え」の症状に対して治療するツボ、三陰交!です。[女性の美学]他にもたくさん言われていてご紹介できないのが残念です。「ふくらはぎ」を冷やしてはいけないというのもあるらしい(笑)まだまだ暑い夏。熱中症にはご注意下さい。MOREラジオ体操6/24/2017『医師が警告!ラジオ体操は「膝」と「腰」を痛めます』って、ラジオ体操で痛くなっただけでラジオ体操が原因ではないので。現代ビジネスラジオ体操では膝や腰に負担をかける動きになっているのではなくて、ラジオ体操で膝や腰に負担をかける動きをしているだけ。跳ぶ動きにしろ身体を曲げる動きにしろ、身体にとって自然な動きをすれば痛みは出ない(痛くはならない)。特定(一部)の筋肉に頼り過ぎた身体の動かし方は身体にとっては不自然な動きとなり痛みの原因となる。筋肉に頼り過ぎない(自然な)身体の動かし方は大人になるとできなくなってくる(できなくなることでできることもあるので良いような悪いような、、、)。できなくなったことを筋肉で無理やりできるようにしようとするから痛みとなる。いうことで、痛みは筋肉があるとかないとか強いとか弱いとかも関係ない。現在放送されているNHKのラジオ体操では、「ラジオ体操の前に筋肉をほぐすウォーミングアップ体操を行いましょう」と推奨している。高齢者にとってラジオ体操は手軽な運動ではなく、準備体操を要求するほどハードなものと捉えたほうがいいのだ。12自転車のライトが。一部のみ表示サクマフィジカルコンデイショニングSakumaPhysicalConditioningwww.spcstyle.com東京都江東区常盤2-13-11Tel.03-3631-0155Translate。