このサイトを管理する『たか』と申します。ヨガ歴8年ほどの♂です。ヨガ以外には,筋トレも継続的に行っています(へなちょこですが)。ご好評の夏美先生のイベントクラス,お申込を受付中です。陰ヨガによって、冷えやむくみを解消し,自律神経を整えることをテーマに行います。大阪市中央区のヴィオラトリコロールさんで,夏美先生による陰陽ヨガのワークショップがあります。本格的な冬の到来に体を整える陰ヨガのイベントクラスを開催します。このたび,ホームページを刷新しました(一部未完成です)。陰ヨガやヨガの魅力を伝えるページにします。陰ヨガで最も大事なポイントの1つを解説します。秋バテを予防する陰ヨガ2019年9月26日ヨガを始めるきっかけと,継続するための方法を考察してみました。イベント案内ご予約・お問合せほんまちヨガのブログ。