当サイトについて問い合わせQ&Aプロテインとは何が違うのですか?HMBはプロテインに比べて早く吸収されるだけでなく、プロテインよりもずっと低カロリーなのでスタイルアップを目指す方にオススメです。高強度の運動効率アップをサポートするだけでなく、ボディキープをサポートしてくれるので女性の方にオススメです。アルコールは飲んでもいいの?もちろんボディメイクなので飲まないほうが良いですが、「飲んではいけない」「飲んだから効果があらわれない」と言う事はありません。効果を早く出したいのであれば控えていただく事をおすすめします。飲まなくてもいいのですか?HMBは確かに身体づくりにプラスとなる成分でありますが、タンパク質は身体を形成する材料という役割があるので、プロテインとHMBを組み合わせて摂取することはお勧めします。HMBはサプリメント(栄養補助食品)に含まれます。故にどのサプリメント、食品と組み合わせてもお召し上がりいただけます。飲み続けなければだめですか?決して飲み続けなければいけないという事はないですが、3カ月以上の継続使用を推薦しております。HMBには何か副作用がありますか?HMBの安全性を明確に評価するために、詳細な臨床研究がなされて来ており、その結果として老若男女に対して何らマイナスの副作用は記録されていません食事制限より筋トレの方がダイエットに効果的なの?単に体重を落とすだけなら「食事制限ダイエット」でもできますが、やめてしまえばすぐにリバウンドしてしまいます。栄養不足でニキビや吹き出物ができたり、体調不良になる可能性もあります。筋トレで筋力をつけ、基礎代謝を高めることで「太りにくいカラダ」へと変化していきます。HMBを筋トレ前に摂取することによって、効率よく筋力をつけることができます。燃焼力がアップするので、リバウンドしにくいのも利点です。飲めば飲むほど効果があるの?HMBの推奨摂取量は1日3gです。それ以上の摂取は逆効果になるとも言われており、飲めば飲むほど効果が出るわけではありません。