脳内物質に関係がある?目標を立てたいのであればワクワクしていること脳内物質の活用で人生をより豊かに!まとめはじめに最近「ドーパミン」とか「エンドルフィン」とかという言葉を耳にする。本当の効能を理解できている方はどれだけいるのだろうか?今回、紹介する本は、一見脳科学の専門書と思われるが、ビジネスに役に立つ脳内物質の活用方法を分かりやすく解説されている本。人生をもっと楽しくしてほしい。脳内物質を漫画や映画にに置き換えているのがユニーク!脳内物質はたくさんあるらしいが、その中で、代表的ですぐに活用できる脳内物質を紹介しているのが著者ならでは。ビジネスや日常生活で脳内物質をうまく使える方法をわかり易く解説してあるところがこの本のすごいところ。いう本だと、専門的に説明しがちであるが、エヴァンゲリオンや北斗の拳とか漫画に置き換えて脳内物質の特徴を紹介してあるので、イメージしやすい。各脳内物質の効能の部分を読んでいくことをおすすめする。脳内物質に関係がある?この本は、代表的な7つの脳内物質を紹介している。この本を読んでいる自分がどの状態に置かれているのか、意外とドキッとするところがあるかもしれない。体調がすぐれない、睡眠不足であれば脳内物質が不足している。それを解決したければどうすればいいのかまで、この本で分かりやすく紹介されているので、すぐに自分の生活に取り入れやすい。「ドーパミン」を分泌させて考えることが実は目標達成することには大事なことだと。その目標の立て方も、簡単でも難しいでもなく、「ちょい難」のものを定めるといいと書いてある。することで、目標を立てるときも達成したときもワクワクして、うまく回っていくこともできる。脳内物質の活用で人生をより豊かに!著者は、この本で日本人の働き方に警告を鳴らしている。オンとオフの切替がうまくできてなくその結果ココロの病気、うつ病につながる結果を引き起こす。これを解消するにはどうすればいいかのヒントがこの本にも紹介されている。脳内物質をうまく活用できればより仕事を効率良く出来て労働生産性も上がり人生がより楽しくなる。うつ病を減らしたい著者の思いをこの本からも見て取れる。窮屈な生き方ではなく、もっと楽しく生きるにはどうすればいいかそのひとつに脳内物質があるということを教えてくれる。このように脳内物質を活用すれば人生豊かになり、自己成長もできるこれに気づかせてくれた本である。まとめ脳内物質を活用して人生を豊かに!著者の思いが詰まった本であると感じた。自己成長につなげていきたい本だった。内容が難しいと感じるかもしれないが、読むことで得られることも大きい。この本をオススメする。会社の企業法務の分野を得意としています。注意点(株式会社レガシィから)のCD・DVDを出しました。