基本的に日中は外に出ないというのが一番いい方法だが、それは難しい。日焼け止めクリームを塗るということになる。化粧下地になる(ピンクベージュ)という、超便利なUVクリームだ。UVクリームをつけると乾燥が気になるが、このUVクリームはうるおい成分が含まれていので、その心配がない。紫外線だけでなく、最近気になるPM2.0や花粉からも肌を守ってくれる。石けんだけで落とせるというのもうれしいところだ。アマゾンで購入できる。肌を守る方法=肌を育てる方法でもある。保湿パック保湿美容液この2つがある。両方やれば一番いいが、時間がなければどちらかでいい。アンチエイジング効果の高いものを選ぶ。価格は高くても、含まれている成分を考えると十分価値がある。韓国女優の美肌が手に入るなら安いものだ。塗るパックがおすすめ。通常のパックのようにつけてじっとしている必要がない。就寝前にクリームのように顔に塗って、あとは寝るだけだ。睡眠中は成長ホルモンが分泌されるので、睡眠時間を利用した塗るパックは、美肌をつくるには超コストパフォーマンスが高い方法といえる。外出時のメイクはCCクリームのみ外出時はやっぱりメイクは必要。ふだんの外出なら、肌をととのえているあなたならCCクリームだけでも十分だ。韓国女優たちも、ふだんはCCクリームだけだ。私の考えでは、韓国ドラマを見ることが一番の美容法だと思う。脳に刺激を与える→肌が活性化する→実年齢より10才以上若くなる韓国女優を見てミラーリング→肌の手入れをがんばってするようになるイケメンをみてうっとりする→恋愛ホルモンが脳から大量発生→きれいになるという3つの大きなメリットがある。【韓国女優】美肌と若さを絶対にあきらめたくないあなたへ【キムヒエの肌を目指す方法】コメントを残す返信をキャンセルする。笑)と韓国語の勉強法をお伝えします。韓国語はネイティブレベル。2か月に1回は韓国旅行を楽しむ。格安航空券をゲットするテクニックを日々磨いている韓国ドラマが大好き。(TOPIK)6級ハングル検定1級(最上級)合格TOPIKでは、リスニング満点の記録をもつ。韓国ドラマは字幕なしで鑑賞中。ネイティブレベルをめざして、日々韓国語の勉強に励む日々。Reserved.このページの先頭へ。