生まれも育ちも地方の田舎。小さく法人経営をしながら筋トレやダイエットをもっと田舎に広めようと奮闘中詳しいプロフィールはこちら。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト前の記事アナボリックステロイドの基礎知識。【レビュー】マイプロテインパンケーキ(メープルシロップ味)の作り方と食べた感想。ケトジェニックダイエットの正しいやり方。筋トレの効果は半減する?逆立ち腕立て伏せのやり方と筋トレ効果!注意したい5つのポイント【背中の筋トレ】トップサイドデッドリフトのやり方と注意すべきポイント格闘技をやるために必要な筋肉。