離乳食は開始時期は首がすわる頃!おすすめはかぼちゃのペースト!HOME>妊娠、出産>離乳食は開始時期は首がすわる頃!おすすめはかぼちゃのペースト!離乳食は開始時期は首がすわる頃!おすすめはかぼちゃのペースト!「赤ちゃんがパパとママが食べているのを見て、同じように口をもぐもぐさせたら」とよく言われる、離乳食の開始時期。赤ちゃんって、個人差はありますが割と早い時期からもぐもぐさせるってご存知ですか?判断がむずかしい離乳食の開始時期の目安になるタイミングや、注意点をご紹介します。1.離乳食の開始時期の目安2.離乳食をはじめるにあたって.3月齢にあったオススメ離乳食4.気をつけたい注意点5.食べさせるのがちょっとこわい食材6.手抜きは厳禁。「パパとママの食事を見て、同じようにもぐもぐする」こと以外によく言われるのは「生後5~6か月ごろ」です。この時期になるとだいたいの赤ちゃんは完全に首が据わり体もしっかりしてきて座ることができるからです。「スプーンを口に入れても嫌がらなくなってきた」という様子が見られるようになったら、離乳食の開始時期の目印です。2.離乳食をはじめるにあたって離乳食がはじまったからといって、すぐに授乳をやめてはいけません。一日の授乳回数のうち、一回を離乳食にすることからはじめてください。食べないからといって無理やり食べさせてはいけません。大人でも口にしたことがないものを食べたり飲んだりするのは抵抗がありますよね。それまでおっぱいやミルクを飲んでいた赤ちゃんも同じです。スプーンひとさじをちょん、と舐めるだけでもおおきな成長ですよ。.3月齢にあったオススメ離乳食まず最初の時期(ゴックン期)はおかゆ、かぼちゃやじゃがいものペーストがオススメです。一度につくって、製氷皿に小分けして冷凍しておけば、ひとつが一食分ですので簡単に用意できますよ。衛生面を考えて、つくってから一週間以内に使い切ってください。離乳食を開始して一か月ほどしたら(モグモグ期)、一回だったところを二回にしてみましょう。ほんの少し形のあるもの......たとえばうどんを細かく切ってくたくたに煮たものをあげてください。固さとしては「舌でつぶせるくらいの固さ」がいいと言われます。このころになると、スプーンで十さじくらいの量を食べられるようになってきます。それからまた一か月ほど経ったころ(カミカミ期)には、そろそろ味付けを開始してもいい時期です。じゃがいものペーストに少し牛乳を加えて煮たものが手軽でオススメです。大人の味付けの3分の1ほどを目安にしてだし汁を加えてもいいですよ。このころには胎内で蓄えた鉄分が不足しだす時期ですので、赤身の魚や肉をメニューに取り入れてみましょう。魚の場合、刺身の一切れを煮てほぐすと骨もなく、量もちょうどいいようです。一歳ごろになると歯が生えはじめる子が多くなってきます。このころには三食と二回のおやつが一日の食事となります。母乳やミルクは離乳段階の様子に応じてあげるようにしてくださいね。おやつがはじまるからといって、スナック菓子などをあげてはだめです。果物やふかしいもがオススメです。注意したいのはアレルギー。口にしたものの方が少ない赤ちゃんは、どんなものにアレルギーを持っているかわからないですよね。親や兄弟が持っているアレルギーであれば、「やめておいた方がいいかも」と思えますが、そうでないものにも持っている可能性はゼロではありません。月齢にあったものをあげましょう。かわいそうだからといって、早い時期から大人と同じものを赤ちゃんが食べるのは本当に危険です。食べさせるのに勇気がいる食材、たまご。じつは離乳食開始から一か月ほどで食べさせてもいいんですよ。その代りまずは固ゆでした黄身を少しずつにしてください。たまごアレルギーというのは白身に反応して起こるので、黄身で様子を見てから全卵の茶わん蒸しなどに挑戦してください。なにかあったら、すぐに食べさせるのをやめて病院に行きましょう。一歳がすぎるころには先述のように、一日三食になり、一回で食べる量も増えます。揃えるようにしましょう。大人の食事でさえ、毎日考えるのは大変ですよね......。つくるときには多めにつくって冷凍しておきましょう。同じものでも組み合わせを変えれば、飽きにくく、お手軽に用意できちゃいます。離乳食を食べさせるのに適している時間はお昼です。万が一赤ちゃんに異変があった場合でも、お昼ならすぐに近くの病院に駆け込めます。離乳食を食べてから少しでも赤ちゃんに異変があったら、慌てず落ち着いて母子手帳を参考に医療施設やかかりつけの病院に連絡して指示をあおいでくださいね。離乳食のポイントは「慌てず・無理せず・根気よく」。「周りの子はできているのに......」なんて焦ったりせず、マイペースに親子で食事をたのしい時間にしましょう。子供を男の子と女の子に産み分ける方法!膣内環境が大事!二人目の子供を作るときに考えたいこと!年齢や費用は大事!出産後に必要な手続き!まずは出産届けの提出!赤ちゃんを連れての旅行で注意すべき4つのこと関連情報(外部サイト)派手婚をする人の特徴。結婚への憧れが強く自慢したい!結婚を後悔する男性の特徴とは再婚したくない理由6個。結婚生活が崩壊している女性の特徴とは妥協して結婚をする女性の心理とは結婚を相手の親から反対される女性の特徴とは結婚相手がいない女性の特徴とは。