だいたいこういった状態が一般的に日常で多く見られるかなーと思います。私はだいたい朝は白くて大きいので、身体が冷えて浮腫んでることが多いです(笑)対処法は人それぞれ違うと思います。舌の色で体の熱を表し舌の大きさで水分量がわかり舌苔の濃さで未消化物の量がわかる感じです舌の状態はだいたい3日で変化すると言われています。私は毎朝、歯を磨くまえに舌の状態を確認したりしてますよーちょっとしたパロメーターみたいな感じですよね。あ、今日はこんな感じかーってわかるだけでも健康管理になりますよね。毎日見てて、明らかに舌がいつもと違う!ってなったらなにか身体に変化が起きているわけだから。自分の健康状態をしるきっかけにもなります。ちなみに、コーヒーや牛乳など色のついた飲み物を飲む前にチェックしてくださいね!(色がついている飲み物は舌に色が付きやすく、判断がしにくため)こういった色で体質や体の状態を診る、判断することって舌だけではなく肌の色や尿の色、排泄物の色でもわかったりします。尿の色が濃ければ熱を持っている状態だし水みたいに色が薄い尿は身体が冷えいる状態です。(なんとなく理解できますよね)ただ、舌の色が健康状態のすべてをあらわすわけではないので病気だ!とかそんな判断はしないでくださいね(笑)あくまでも自分のパロメーター代わりに使ってみて下さい!そうすると例えば自分が前日に食べた物や、ここ最近よく摂取しているものを観察してみればあ、自分はこの食べ物を食べると身体が浮腫むんだ、とか最近これを食べているから未消化物が残ったままなんだなーって自分の体に合う食べ物、合わない食べ物が分かってきたりします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。水の飲み方は体質によって変えや方がいい。一人暮らしでのアレコレを記事にしてお届けします。一人暮らしの中で気付いたアレコレおすすめしたいアレコレいろんなアレコレをお届けしていきます。幸せになるために大事なのこと。自分の好きをたいせつにする。現実や行動を変えるには、まず思考から整えてみる。平成最後の満月の日に、感じたことを始めてみる。木梨憲武展Timing天保山に行った。芸術にお金を払う意味アミ小さな宇宙人を大人になってから、もう一度読んでみたら泣けてきた。