話題の本編集部オススメの話題の本を紹介します。映画映画で話題になった本を紹介。ドラマ話題PR編集部おすすめわたしのジブン本インタビューINTERVIEWU25探訪記若者の情熱は、どんな冒険書より熱い。自分を形作った”ジブン本”から学んだこと。そこから、どう行動したのか。現代のコロンブス達は何を思っているのか。師匠語り書を以ってしても解決せず、悩むところに師あり。本でも解決できない悩みがある。そんなときこそ、人生の先輩である師匠の知恵を。百戦錬磨のプロフェッショナル達が、長年培った叡知であなたのお悩みを解決してくれます。幸せを考えることは、人生そのものを考えること。「他人が何に幸せを感じるのか」を知ることは、視野を広げ、自分の人生を見つめ直すきっかけを与えてくれるはず。生きる意味を見いだせない、幸せがなにかわからないという方、「私の幸福論」に耳を傾けてみませんか。アウトローに聞け!無法者の流儀新卒サラリーマン勤めの会社員では経験できないような修羅場をくぐってきた”アウトローの視点”を聞く。現代社会の無法者たちは、どんな世界を見てきたのだろうか。書斎を尋ね、読書論を語ってもらう。知の巨人達は、どんな本を読み、その本を読むことでどう変わり、いかに仕事に活かしてきたのか。美女と一緒に、本であなたの悩みを解決します。発売日:2006/3そろそろぬるま湯から上がるとき2つの服を並べてどちらがいいのかなかなか決められない、嫌なことがあると明日やればいいやとついつい先伸ばしにしてしまう。してしまう瞬間は、誰にでも一度や二度は経験があると思う。このようなグズグズしていまう癖を習慣つけてしまうのはなかなか厄介なことのようだ。「グズの人はぬるま湯が心地よくて出られないのである。ぬるま湯はいつか冷める。それを自覚するかしないかで結果は大きな差になる。精神科医の視点から、ついついグズグズしてしまう理由と改善方法を分かりやすくまとめている。嫌なことを後回しにしてしまうグズな習慣。当てはまる人は意外と多いのではないだろうか。やりたくないこともいずれはやらないといけないのだから、今取り組んだ方がいいに決まっているのに乗り気がしない。こんなときの解決策はこれだ。「いやなことの次に、好きなことをする、あるいはいやな仕事の次に、かなり急ぎの仕事をいれるというスケジュールを立て、それを実行することだ」やりたくないことの次にやることを決めてしまうことで、グズグズしている時間を惜しむようになるというのだ。やりたくないことの次にどのような行動を取るのかを具体的に考える。これだけで、グズを1つ直すことができる。マンネリ化した毎日にスパイスを毎日同じような生活パターンを繰り返していると、その生活パターンに慣れてしまい終いには退屈さを感じるようになってくる。人間は飽きる動物だから仕方がない。どのようにしたらよいのか。視点の切り替えがポイントとなるようだ。「いつもやらないことをちょっとやってみるだけで、新鮮な気持ちになれる。マンネリによるうっとうしい気持ちは、ほんの些細なきっかけで吹き飛ぶもの。意識して、これまでとは違うパターンの行動を取り入れることでマンネリ化は防げるだろう」なんでも勝ち組になる人たちはマンネリ化を嫌い、毎日にちょっとした工夫を取り入れることが上手だと言う。いつもとは違うスーツで出勤してみる、いつもとは違う道を通って帰ってみる。いつもとは違うことを取り入れるだけで、ずいぶんと景色が新鮮に見える。毎日に物足りなさを感じたら、意識していつもとは違うことをするようにしてみてはどうだろうか。やりたいことの前立ち止まったままグズグズしていない?挑戦してみたいことはあるのだが、できない理由ばかりを探してついつい先伸ばしになっていることはないだろうか?グズグズしているうちに時間ばかりが経過して、時を言い訳にするのもなんだか違う気がする。「やりたいことをやる前に臆病になる心理はわからないでもない。そんなときは達成したときの成功イメージを頭に描くといい」達成した時の楽しそうにしている自分の姿に背中を押されるのではないだろうか。形から入ってみるのも1つの手だと語る。道具を買ってしまったり、セミナーに申し込んだりとやらざる得ない状況を作るのは始めの一歩を踏み出す大きなエネルギーにもなる。やりたいなぁと考えているだけで手をつけられていないことに、今年こそ挑戦してみよう。していても損なだけグズグズして立ち止まってしまう習慣をつけてしまうと、自分自身に悪い素質がなくても何かを始めるときの障害となる。「グズであることで自身をなくしていたり、ビジネスチャンスをやたらフイにしたり、いつも自分を責めたり他人に迷惑をかけたりすることが問題なのである。」いつもより意識的に判断をすることを習慣づけていくだけでも、グズは直り自信へと繋がっていく。この本の中には、グズグズしてしまう自分と別れるための秘訣が詰まっている。今までの自分とは変わりたいと思っている人にはおすすめの1冊である。してしまうぬるま湯からは上がって、昨日とは違う洋服をまとい出かけてみよう。み言葉、コラージュ、写真等の作家活動を通じて大切な何かを伝えられたらと思っています。2015年東京銀座にて個展開催、2016年ロンドンでの企画展参加。ライターとしても精力的に活動中。幼い頃から「本」を通じて大切な感情を学んできました。その分「本」を通じて「本」に恩返しが出来るといいなぁと思っています。