17pecory.comHomeprofileHello!HALU(ハル)のサイトへようこそ~です。大好き!日々の出来事を綴っております。詳しくはMENUの『PROFILE』をご覧ください。HALU新しいジーンズをはいてハミ肉を確認した。;゚д゚))))アワワワワてーへんな状態じゃねーか!ちょっとお腹を引っ込めてみてもソコにある。ハミ肉!最近TVで放送された『美腰ダイエット』。おへそを中心に腰を回す。回してみて笑える動きが気に入った。コレを30秒、一日に5回くらい。コレは出来るよ~出来る。本当にSHINOさんみたいになるのか?ドラマを観ながらCMの時間になるといきなり~立ち上がり腰を回す。無意識に右腕を上げている。やっちゃ~腹見て確認するが効果があるのか?ないのか?マッ!気長にやります。一つのCMってだいたい30秒だよね!それ以上はやらない。よしっ!昨日の抜歯のあとを消毒しに歯医者さんに行きました。次回は唾液と歯周病の検査です。歯医者さんに行くようになって思ってのですが、今まで口の中の気持ち悪いのってあんまり気にしていなかったです。歯磨きすることがこんなに気持ちが良いってのに気付いてしまった。磨かずにはいられないです。毎食後キチンと磨くようになったら~間食もしなくなりました。・∀・)イイ!!口寂しい感じがなくなりました。バナナ好きのモンキーもバナナが無くても不安にはなりません。HALU朝から~歯抜いた。ハルデシ!新しい歯医者さんに行きましたが、今はぜんぜん、まったく痛くないのですね。うるさいセンターとご指摘がありました。マッ!ワシにしたらドッチでもうるさいのだろうってことで同じなのですがね!以前、バスボムを作った時に開いた『ダイソー』のサイト!ソコに『週末プチデトックス』ってのがあってプリントしておきました。昨日は日曜日、ゆっくり~出来そうだったのでやってみました。入浴剤ではなく『天然塩』を入れて長めに入浴したあとに毛布などに包まって1時間ほど発汗をするというもの!毛穴に溜まった毒素を排出させる効果があるとか。ワシの場合、毛布に包まって1時間発汗なんて。起きた時は汗びっしょりでした。シャワーで汗を流したら最高のエステ気分になりました|・`ェ・)b100円の天然塩ですからお安くすみますよね~♪たっぷり水分補給はしました。健康って素敵ですよね!作ったバスボムもシュワシュワ~で楽しいのですが、コッチの方がワシには必要な気がする。毒素だらけの身体なのかも。HALUあらら~日付が変わっちゃったね。ハルデシ!(調子良いもんだから~って言われそうね)腱鞘炎の治療に病院へ行きました。いつものようにお注射ズブッと。電気かけるリハビリもちゃ~んとやりました。今回担当してくれたリハの先生は、はじめての時もやってくれた人。この先生も腱鞘炎の経験者だそうです。整形の先生(院長)は電気かけるのはあんまり~って効果なさそうに言ってたけど、リハの先生が言うには電気は絶対続けてやるとすごく楽だよって言っていました。痛み止めの飲み薬は欠かせないのでいただきました。今日はダーリンがお休みだったからマック食べながら一緒に病院へ行きました。コールセンターの電話番号を言ってたような。ワシがコールセンターなのか??この声でコールセンターは無理でしょう?よくよく聞いて観ると。『コールセンター』=『こうるせんだぁ~』だったらしい。