体験レッスン申込みクラスについてヨガだけでなく、その他のクラスも人気です。体験レッスンをお気軽に申込下さい。​ヨガ日常生活に活かせる様々な動きで、姿勢のクセや歪みを修正する方法をお伝えします。深い呼吸ですみずみの細胞まで若返らせ、身体の再教育をしましょう。日常的な肩凝りや腰痛膝痛の予防や緩和にも効果があり、免疫力が向上するので根本的に体を強くする事ができます。75分ヒマラヤヨガヨガ行者がヒマラヤ山脈で修行する時の動きを行います。自分の内側を見つめて、あたたかい心へと導くヨーガです。​講師はKAZUMA先生です。14:00~15:30~18:00~美姿勢と美脚効果で、大人もKidsもしなやかな体をめざします。バレエ独特の華麗な美しい動きで、バー&フロアレッスンを行います。柔軟で美しい体を手に入れましょう。​講師は政木佑香先生です。16:00~(キッズ)17:00~(ジュニア)18:15~(大人)ジュニアのみ定員到達のため受付停止ズンバgold初心者向けラテンダンスでシェイプアップ。ラテンの楽しいリズムで、体が自然に動きだします。講師やレッスン内容について疑問があれば、お気軽にお問い合わせください。