フッ素の濃度は500ppm~950ppmになります歯医者で塗布するフッ素は9000ppmと濃度がとても高く、塗布する量も決められいます毎日塗ることはできないため、自宅でもフッ素をより効果的に使用するために少しだけご紹介します歯磨き剤+フッ素ジェルを使用するといいでしょううがいが上手にできるお子さんは歯磨き剤+フッ化物洗口がおすすめですまず、歯磨き剤を使用しプラークを落とします。(プラークは水磨きで最近形成されたプラークなら軽い力でも落とすことが可能です)一度うがいをし、そのあとに歯面全体に仕上げとして、フッ素ジェル塗布あるいは、フッ化物洗口を行います。そのあとはうがいをせず、たまった唾液を吐きだしましょう。