“心の強さ”ですよね。最近は脳科学の世界が注目されています。心理療法が脳の機能回復や機能アップに役立つという研究結果が発表されてきています。その中でもSINBIでも取り組んでいるマインドフルネスの効果に注目が集まってきています。“心の弱さの原因は何???”ということです。その源には何があるのでしょうか???ここはマインドフルネスにも大きく関わってくるところです。マインドフルネスは実践動画講座ができました!今回は実践講座ですので動画の中で誘導瞑想が体験できます。https://youtu.be/Ikrw8C5pUf4●マインドフルネス実践WEB講座(動画講座)今回は実践講座ですので動画の中で誘導瞑想ができます。https://youtu.be/D2LFmTU8bbs●摂食障害は対人関係療法とマインドフルネスで治す!摂食障害克服の全体像を動画解説しています。新たにまとめ動画でお話しています。“摂食障害が治らない3つの理由”の解説動画を撮りましたので是非ご覧ください。心の弱さの原因、その最も源にあるもの・・・・それは、一体何なのでしょうか???そうです。