体験口コミ・評判テレビやラジオ、雑誌に取り上げられているイルチブレインヨガ(ダンワールド)の皿まわし運動でなりたい自分になる!会員様からの体験談、口コミや評判もご紹介。国民病ともいえる肩こり。肩こりの原因は、人によって様々ですが、最近は老若男女を問わず、スマートフォンの使い過ぎで肩こりが悪化する人が増えているようです。スマホが生活に欠かせなくなるにつれて、従来よりも首を酷使する時間が長くなり、深刻な肩こりや首こりにつながっているのです。スマホが肩や首に悪い理由は、「姿勢」や「体勢」にあります。首を前に出した猫背の体勢でスマホに夢中になると、肩の筋肉がこわばって血行が悪化。疲労物質がたまりやすくなるのです。ベッドやソファに横になりながらスマホで動画を見たり、メールを打ったりしていると、左右の骨格のバランスが崩れ、骨盤や背骨が歪みやすくなります。スマホで崩れた体のバランスを取り戻すには、ダンワールドの皿まわしがぴったりです。左右対称のシンメトリックな全身運動により、歪みを整えていきます。1月8、20、29日に大阪市天王寺区のクレオ大阪中央で行われる「肩こり・背中・腰痛解消の皿まわし健康法」体験セミナーでは、テレビや雑誌で取り上げられ、注目度が急上昇中の皿まわしが基礎からたっぷり楽しめます。足腰強化、冷え改善、肩こり・リウマチ改善などの効果が期待できます。男性にもおすすめです。ご参加される方はバスタオル1枚をご持参いただき、楽な服装でお越しください。