コミュニケーション講座を東京、御茶ノ水、秋葉原で開催。>コミュニケーション講座を東京、御茶ノ水、秋葉原で開催。御茶ノ水第2教室は新規開講のクラスです。御茶ノ水第2教室はコロナウイルスの影響で1か月お休みとなります。4月11日から再スタートの予定です。認知療法の基礎を学び、7種類のリフレーミング法を元に、思考の歪みを修正します。柔軟な考え方を取り入れることで、ストレスに強い考え方を身につけましょう。悩みや不安、ストレスへの対処法の一つとして、マインドフルネス療法というものがあります。前半のワークでは過去や未来に囚われず、「今この瞬間」に目を向ける感覚を体験してみましょう。後半はジョハリの窓では、自身の自己開示レベルや他人からどのように見られているかを知り、スムーズなコミュニケーションに繋げていきましょう。周りの目を気にする方は、自分に自信がない傾向があります。周りの目をうかがうのではなく、自分らしく活動していくには「アイデンティティの確立」が強く関わっています。「自分とは何者なのか?」「自分の長所とは?」改めて見つめ直し、力強く生きていくための心構えを学びます。人間関係がギクシャクしてしまう理由の一つとして、相手に自分の思いや主張が上手に伝えられていない場合があります。アサーティブコミュニケーションは、自分も相手も大切に尊重できる考え方であり、手法です。良好な人間関係を築く会話には、傾聴力が必須です。人は皆、自分の言葉に対して肯定的に返してもらえるとうれしいものです。継続中の方のみご参加可能です残り1~3席となっています講座初参加の方でも安心してご参加いただけます講座後1時間程度、宿題をします。ご希望の方のみご参加ください飲み会や食事会となります。目安は2時間程度となります。生徒さんと一緒に行うことを原則としています。お時間がある方は20分前に講座にいらっしゃって頂けるととっても助かります(^^)準備時間に交流が進んだり、緊張が解けたりしますよ!わいわいがやがや一緒に準備をしましょう♪もちろん時間がない方はゆっくりいらっしゃってくださいね。チームミーティングについて~1人ではなく皆で練習しましょう~コミュニケーション講座では、講座の効果を確実なものにするために、1時間程度のチームミーティング宿題が出ます。チーム宿題とは4,5人のチームを作って行う宿題です。会話の練習などを講座後に行って行きます。お仕事の都合や通い方にはそれぞれスタンスがあると思うのでそのまま帰るのもOKです!参加前に「コミュニケーション能力診断」を受けよう!コミュニケーション講座の効果を把握するために、ご参加前に「コミュニケーション能力診断」の現在の値を把握されることをおススメします。生徒さん同士、一緒に考えたり、支えあうことが何より大事になります。悩みの相談会、山登りをすることを大事にしています。いった生の人間関係を築くことはちょっと勇気が必要なのかもしれません。失敗するのはあたりまえです♪お互い失敗しながら、ゆっくり一緒に成長していきましょう。何か落ち込んでいる人がいたら、皆で支えあっていきましょう。生徒さん同士で助けあうことがとても大事です。そこで宿題を効率よく行ったり、ワーク外での繋がりを作るために、mixiの登録をおススメしています。生徒さんの7割が入って楽しくやり取りしています。講座へご参加される前にMIXIに入ることをおススメします^^mixiの利用の仕方についてはこちら途中参加について弊社のコミュニケーション講座は、途中参加がしやすいようにカリキュラムを組んでおります。各教室原則として1年間で一巡致しますので、まずは気軽にご参加ください^^月の後半から途中参加の場合は次月分を含めた1.5ヶ月払い(4%off)となります。拍子抜けするぐらいリラックスした講座です。教室が満席の場合でも原則として、継続されている方のお席は確保されています。満席でも教室の変更がない場合はお振込みを頂き、そのままご継続頂けると幸いです。いう方のご継続を応援していますコミュニケーション講座を東京、御茶ノ水、秋葉原で開催。ダイレクトコミュニケーション。