COMMENTSみなさん、こんにちは骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚』スペシャリストのSadaですさて、胸郭の続きです。◆呼吸システムでしたね。「関節の可動性」でした。そこで今日は「胸郭の骨の配列」に関して、どんな状態が正しいのかを理解していきたいと思います。胸郭のニュートラルアライメントにおいては、主に2つの指標を使えばよいと思います。それが・胸骨柄が胸椎3番と同じ高さにある。・剣状突起と第10肋骨弓の直線でできる角度が80°~90°もちろん脊柱の湾曲なども関与してくるので、これだけで100%のニュートラルとはなりませんが、それでも、ここがしっかりと整ってくると、胸郭の見た目の形がまるっきり変わってきます。「逆三角形の身体になってきた!」というような言葉です。このような事が起こるのか?は解剖の面からすべて紐解くことができるのです。意外と細かな点を知っていないと、正しく整えることができない部位でもあります。胸郭のニュートラルアライメントを理解し、セッション時に正しくポジションをとってもらうように気をつけてみてください。