すみませんという感じ。キープできなくなったところでそのあとの効果は期待できないと割り切った。1時間は回そうと、足りない数分を軽く回して終わりにした。今後少しずつ★ゲットを増やしていこう。いえ、今日のは逆の方が良かったのかな。Wringerの方をやってればもう少しはいけたのかも。Wringerのコンプリートだな。このワークアウトに毎回チャレンジしつつ、その後余裕があればもうひとつくらいのペースでいこう。はてなブログProロードバイク、スキー、キャンプ、写真が好きなオッサンブログです。PASTAに挑戦!今日は燻製の日!30年来の心配事が解決した。はてなブログをはじめよう!yPhonistさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。