成人でも成長できるペニス男性ホルモンとしての性器機能に重要な役割を果たしているのが精巣から分泌されるテストステロンです。このテストステロンは20~30歳をピークにして徐々に低下していきます。勃起のメカニズムとして大量の血液がペニス内部の毛細血管、海綿体に流れ込むことで起こります。海綿体に流れ込んだ血液を圧迫することにより膨張を維持します。ペニスの隅々までにどれだけ多くの血液をおくれ、圧迫されても耐えられる強い血管があるかが勃起力のポイントです。男性ホルモンが減ると海綿体まで送る血液がドロドロで流れが悪くなったり、血管の老化で拡張されないなど影響が出ます。増大させるには早めの対策が大切です。30代で増大対策するのと50代で増大対策するのではサイズUPに及ぼす期間は大きく異なります。◆男性ホルモンが多い30代で増大サプリを服用6ヶ月で4cmUP◆男性ホルモンの分泌量が少ない50代で同じ期間服用しても2cmUP止まり生活習慣の見直し中年期に感じる原因不明の体調不良は『男性ホルモンの減少』と大きく関わっています。仕事によるストレス、脂っこい食事、喫煙や暴飲暴食、不規則な就寝時間などの生活を続けているとどうしても男性ホルモンの分泌量も減り、血液循環も悪くなります。テストステロンは睡眠中に分泌量が増えるためによく眠るのが大切です。22時~翌3時がホルモンの分泌量が高いのでこの時間を睡眠にあてるとより効果的です。適度な運動や筋トレはテストステロン値を高めます。通勤で歩く時間にもう20分程度を増やすのを目途にしてください。逆にマラソンなどの激しい運動をすると男性ホルモンが大量に消費され回復するのに時間がかります。※詳しくは(アルギニン含有率ランキング)平均ペニスサイズ日本人の平均ペニスサイズについてはデータはいくつか取られているますが、プライバシー面の問題もあり、専用データとして確かなものはそう多くは存在しません。多くのデータから平均値を出しているのは「TENGA」有名なオナホールメーカが50万人分のデータから日本人の平均ペニスサイズを公開しています。戦前の軍人さんの40人のデータによると長さが12.7cm、直径が3.6cmと文献がのこっています。栄養が豊富な現代の食事の影響の差でしょう。医学的な正しい計測方法ペニス計測には正しい図り方をしないと正確なデータが取れません。【身体の焦げ】とも言われています。食事から摂った余分な糖質が体内のたんぱく質と結びついて、細胞などを劣化させる現象です。AGEs】が肌や髪に影響を与え年齢よりさらに老けた印象となってしまうのです。学び亜鉛摂取の見直し亜鉛の不足は男性ホルモンに影響して精力低下から精子の形成、他にも抜け毛や味覚が分からなくなるなど多くの原因が最近になり判明してきました。1日どの程度の亜鉛をとればいいのでしょうか?学び増大サプリの効果は本当?ペニス増大サプリは血流を増進を促すことによって、ペニスのサイズを大きくするということです。レビトラやシリアスといった医療品とは全く別物です。学び【朝活】朝オナでスッキリ人間の3代欲である性欲をいつ発散させていますか?寝る前にすると交感神経がたかまったり、ブルーライトの影響で良い睡眠をとることができません。いつそれではオナニーをすればいいのでしょうか?学びAmazonレビューの捏造の割合は?Amazonや楽天といった大手通販サイトではびこっているステマレビューです。実際のの見分け方と、ステマレビュワーに騙されないポイントを紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。飲んでみた新着記事Amazonレビューの捏造の割合は?2020.02.19VITOXαが3冠から10冠へ2020.02.012020.02.10クリームorリキッド2020.01.302020.02.10【闇】賦形剤が80%!?2019.12.282020.02.10【解明】海外製の増大サプリ2019.12.252020.02.10スポンサーリンクスポンサーリンク。