退屈で死にそうだ、なんて感じる人が多いと聞きます。何もゴールや目標を持たず、ただ日々を過ごしていた時には「退屈さ」というものをとても強く実感していました。僕たちはよくゲームやドラマに興じたりどこかに遊びに行って楽しんだりしますが、それで退屈さがまぎれるのも一時的なもので、ふと気が付いた時、また退屈さが自分の中に生まれています。誤解しないで欲しいのは、ゲームしたり、遊びに行くことが悪いって意味ではないんです。面白そうな店に入ったりすることも好きです。生きる楽しさを実感できる機会でもありますからね。退屈を紛らわせるだけに、ずっと享楽に時間を費やしていきたいのか?という点を考えると、どうでしょう?今の僕には、目指すべき人生のゴールがあります。それを目指して行動している時は大変さを感じる事はあっても、とても充実して日々を過ごせているし、ずっと退屈で死にそうな感じになったりする事もありません。本当に生きる事の楽しさを実感したいなら目標を持ち、それを達成するための行動をして自分を成長させていく事も大事な要素になるんです。これからの人生を、より良くしていきたいのなら自分のゴールを自覚して、その実現のための行動を増やしたりどう生きたいか?を見直してみる事も大切になってきます。明確にしていくにはどうしたら良いか?それは、【自分との対話】を増やす事です。自分が「これだ!」感じられるモノ。実感できるものである必要があります。他人からゴールを強要されて「その通りだ!」と本人が納得できる事はありません。想像してみてください。何かを選択できることにあります。自分の進みたいゴールは自分で納得できるものを探す必要があるんですね。これが私のゴールだ!と納得できるもの。実感できるものを見つけ出すには「気が付く」力を育てる必要があります。自分の心がどう反応しているのかに気が付く力の事です。これを育てるのが「自分自身との対話」なんです。気が付けるようになります。目的を達しても心が満たされることがありません。探していく必要があるんです。人の助けは借りられます。自分自身でなければならないという事です。10yoshitaka28緊張を味方にし、演奏をレベルアップさせる電子書籍を無料プレゼント!これまでの音楽レッスンでも効果があった、緊張を味方につける方法・演奏をレベルアップさせるコツ・演奏する自信を取り戻すやり方など、これまでのコンテンツをまとめた電子書籍を期間限定で無料プレゼントしています。緊張を乗り越え、自信を持って良い音で演奏するために必要な事を、出来る限り盛り込みました。500名以上の方にお読みいただいているレポートです。本番での緊張に悩んでいたり、更なるステップアップをしたいと思っている方は、ぜひ手に取ってみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。演奏を聴いてくれている目の前の人をどう思う?「失敗」に対処する事を止めるRECOMMENDこちらの記事も人気です。