製造方法によって大きく3つに分類されます。ビール・ワイン・日本酒などの醸造酒。米や麦などの穀物や果物を酵母によりアルコール発酵させてつくるお酒です。次に、焼酎・ウイスキー・ブランデー・ジン・ウォッカなどの蒸留酒。気体になったアルコールを集めて冷却したお酒です。蒸留することにより、3種類の中で一番アルコール度数は高く、糖質とカロリーは低くなります。梅酒・カシスやライチの果物リキュールなどの混成酒。醸造酒や蒸留酒をベースに果物など他の原料を加えてつくったお酒です。一般的にカロリーの低いお酒は蒸留酒、ついで醸造酒、混成酒となります。水や炭酸水、ジュースなどで割って飲む場合が多いですよね。甘いジュースで割ってしまったら糖分が多く、カロリーも高くなってしまいます。水やお湯で割って飲むようにしましょう。焼酎なら、プーアール茶で割る飲み方もおすすめです。「シェイプアップ茶」とも呼ばれているプーアール茶。脂肪を分解する作用があり、脂っこい料理との相性バツグンですよ!とはいっても、お酒はお酒...主成分は糖質(炭水化物)です。家賃だけでなく管理費や駐車料金もチェック実際に暮らしているイメージで現地調査ページの先頭へサイトマップ。