ライフスタイル美容・ダイエット健康・ヘルスケア人間関係・ママ友ファッション・グッズ趣味・遊び海外生活・移住お役立ちアプリ家事・収納インテリアライフスタイル正しい鍛え方で美しい腹筋を手に入れよう!初心者におすすめの筋トレ10選!最近流行りの筋トレですが、腹筋が割れている女性ってかっこいいですよね。「ジムに通うのはお金がかかるし時間もない」「できれば短時間で、簡単に効果が実感できるトレーニング方法があったらいいのに」、と思われている方も多いでしょう。今回は、初心者にも分かりやすい腹筋の正しい鍛え方と、おすすめの筋トレ方法をたっぷりご紹介します。妊娠・子育てスマホに溜まった写真はアルバム製本がおすすめ!人気作成サイト6選と手作りキットをご紹介スマホで撮った写真が溜まっている、今から現像して整理するのも大変という悩みを抱えている人はいませんか?そのアルバムを、本格的に製本してくれるサービスが増えるようになり、プロ並みの仕上がりで思い出を残すことが可能になりました。パソコンから手軽に注文できるものが多く、仕上がりが待ち遠しくなります。ここでは、おすすめサービスとアルバム製本キットの紹介をします。労働環境おしゃれなオフィスにすると集中力も増す?思わず働きたくなる環境づくりに必要なものとはどうせ働くのなら、おしゃれできれいなオフィスがいいと思ったことはありませんか?最近は企業の形も変わりつつあるので、従来のオフィスとは比べ物にならいないほど画期的なオフィスが増えてきています。そこで、今回はおしゃれなオフィスについてご紹介します。「女性の社会進出」や「働き方改革」の動きに伴い、最近は在宅ワークが人気となっています。自宅にいながら仕事をし、収入を得ることができることから主婦にも人気で、サラリーマンでも副業として利用している人も多くいます。今回はおすすめの在宅ワーク10選と在宅ワークのメリット・デメリット、また高収入を稼ぐポイントをご紹介します。ライフスタイルコープデリ人気のおすすめ商品13選!忙しいママの救いの手となるメリットは?買い物に行く時間や調理の手間がかけられない!と困ったときに頼りになるのが食材宅配サービスです。宅配サービスといえばコープを想像する方も多いと思いますが、そのなかで、コープデリというサービスがあるのはご存知ですか?より家事を時短でき、忙しいママにぴったりなサービスとなっています。育児中のママや共働きで忙しく過ごしているお家におすすめのコープデリについて、そのメリットやおすすめ商品を紹介しましょう。時間の融通がきき、自分の特技を生かすことができるハンドメイド販売は、忙しい主婦の方に人気の在宅ワークですが、どうやったら稼げるのでしょうか?おすすめの販売サイト・仕入れサイトとあわせてご紹介します。海女は、NHKのドラマ「あまちゃん」で一躍話題になりました。伝統的な衣装を着て海に潜るイメージ以外、実際の仕事や給料などについてはあまり知られていません。そこで今回、具体的な仕事内容や生活の実情などを徹底解説します。妊娠・子育て花嫁修行は教室派?独学派?男性が結婚したい女性に求めるものとは婚活をしていくうえで欠かせない「花嫁修行」という自分磨きですが、それも楽しんでやらなければ、内面からキラキラした女性にはなれません。独身時代でなくては自己投資はなかなかしにくいものです。独身の間に自分に合った花嫁修行をして、より素敵な女性へ近づきましょう。育児に家事、仕事と毎日大忙しのママとパパ。ひと息つく暇もない日が続くと余裕がなくなってしまいますよね。そんなときにベビーシッターを頼むのはいかがでしょうか。今回はベビーシッターを頼むメリットと不安の解決法をご紹介します。面白い検定10選!履歴書に書いて採用率は変わる?最近では以前と比較して検定の数も増えていて、中には面接官が「この資格は何で取ったの?」とか「どんな資格なの?」と突っ込まずにいられないような面白い検定もたくさんありますよね。そのような面白い検定の中には、仕事に活かすことができるものもたくさんあります。個性を主張できて採用担当者の目を惹くような面白い検定をご紹介します。資格を趣味に活かしたい!女性に人気の自分磨きのための厳選スキルせっかく資格を取得するなら趣味を活かせるような資格を取得して、自分磨きのためのスキルを身に着けたいですよね。社会人になると仕事に関係する資格を優先してしまいがちですが、勉強するのも楽しい趣味の延長線上にある資格を取得するのもおすすめです。女性に人気が高い自分磨きにもなる、趣味や生活のための資格をご紹介します。資格に興味はありますか?誰もが知る有名な資格から趣味の延長とも言えるようなマニアックなものまで資格には様々なものがあります。珍しいと感じるような資格こそ取得をしておけば、その資格に関連した職種に就けるチャンスが生まれるのです。これから珍しいけれど就職に役立ちそうな資格を紹介していくので見ていきましょう。ファッション・グッズ【2019】オフィスで活躍する便利グッズ女性向け15選オフィスでは効率良く仕事ができる空間を作りたいもの。オフィス周りを綺麗に整理できる人はテキパキ仕事がこなせるので、ノー残業も夢ではありません。ここでは、女性がテキパキと仕事をこなせるようなオフィス便利グッズをご紹介します。自分が使いやすい便利グッズを揃えるだけで、今までよりも快適に仕事がこなせるでしょう。職業カタログ占い師になるには学校で学ぶべき?習得すべき知識や資格とは?女性の大半が興味を持っている占い。星座占いくらいならば、女性雑誌や朝の番組などを必ずチェックするという女性もいることでしょう。人によっては、学生時代からタロット占いやカード占いなどを趣味にしているというケースもありますね。日々の生活に浸透している占いを職業にしている人も少なくはありません。ここでは、占い師になるためにはどのような資格や志が必要なのか。寝てばかりの赤ちゃんも、月齢を重ねると自分の感情が芽生えるようになります。それが「怒り」となって現れる日がくるでしょう。大人からすれば、あんなに穏やかな赤ちゃんが、怒りを露わにする姿はとてもびっくりしますね。赤ちゃんの自我の現れという喜ばしいこと、という認識を持って接するようにしましょう。ここでは、赤ちゃんが怒るようになるのはいつからなのか、なだめ方のコツや注意点をご紹介します。赤ちゃんの夏の冷房対策はいつから?つけっぱなしでも大丈夫なエアコンってある?ジメジメした梅雨時期や暑い夏に欠くことのできない家庭用の冷房。大人だけなら、躊躇なく冷房を利用するのですが、赤ちゃんがいるご家庭は、「あかちゃんが、健康を害してしまうのではないか」と、冷房を利用する事に戸惑うのではないでしょうか。真夏の高温時期などでは、冷房を利用しなけれな赤ちゃんは、熱中症や脱水症になってしまいます。入るのは子どもだけ?履歴書へはどう記入したらいい?企業が必要とする社員情報の項目に扶養家族があります。扶養家族は、所得税や社会保険に関わります。その有無と人数を考慮する必要があるのです。配偶者、子ども、親など、さまざまな扶養の形がありますが、履歴書に何人と書くべきかに迷われたことはないでしょうか。本稿では、扶養家族の意味、履歴書での扶養家族数の書き方を解説します。履歴書には、資格を記載する欄があります。書ける内容として思い浮かぶのは、取得した資格や合格した検定試験。資格と検定の違いをご存知でしょうか。この記事では、資格や検定の種類を確認しながら、その違いを説明します。履歴書に記載する際に注意しておきたいポイントや、女性に人気の資格・検定もご紹介しますので、ご参考ください。子供のおもちゃ・遊び手押し車(カタカタ)は赤ちゃんにデメリットが少ないって本当?使用期間は短いけど購入すべき?そろそろ赤ちゃんが歩き出すかも。感じた時に手押し車を購入するかどうかを検討するかもしれません。手押し車を使う時期は短いと言われているけど「本当に必要なのか?」「使うことで赤ちゃんにデメリットはないのか?」など気になるところやおすすめ商品をいくつか紹介して手押し車が赤ちゃんにどう影響するかをお話ししていきます。初任給で父母に贈るプレゼント8選!平均相場や渡し方にも注意して日頃の感謝を伝えよう社会人になって初めての受け取る初任給、どうせ使うなら自分や今まで支えてくれた両親のために使いたいですよね。実際に多く人が初任給で両親にプレゼントをする人が多いです。今回は初任給で両親にプレゼントを贈る時にポイントについて紹介します。最近よく目にするようになったワークライフバランス(仕事と生活の調和)という言葉ですが、一般的に知られる意味と定義は少し異なっていたり、実現方法がいまいち示されていなかったりします。ここではその定義と方法を改めて整理していきます。子供服・ベビーグッズ子どもの浴衣を簡単に手作りする型紙は?2019年おすすめ浴衣!夏といえば花火大会に夏祭り、どちらも浴衣が活躍しますよね。子どもの浴衣姿はとても可愛らしいものです。着付け方を知らない、子どもが小さくて着付けられない等でなかなか難しかったりしますよね。そんな子どもの浴衣について少し勉強してみましょう!お役立ちアプリフィットネスアプリは本を参考にした自宅トレーニングと何が違う?おすすめアプリ5選もご紹介ダイエットや筋トレを自宅でするときに便利なのがフィットネスアプリです。1人でも継続してアプリを使えるようにさまざまな工夫がされているので飽きることなく続けていけますよね。フィットネスアプリを使うことによって生まれる効果やどのようなアプリがあるのかを厳選して5つアプリを取り上げて紹介していくので一緒に見ていきましょう。お役立ちアプリライブ配信で収入を増やすことは可能?おすすめアプリ5選と配信時に注意すべきことただ番組を作るだけではなく、リアルタイムでスマホの向こうの人とつながることができるのがライブ配信です。リスナーのコメントの内容次第で配信の中身も変わっていくためライブ感がありますよね。そんなライブ配信アプリについて、おすすめのサイトなども交えて詳しくお話ししていきます。内容次第では稼げる配信を作れるかもしれないですよ!お役立ちアプリ駐車場アプリおすすめ5選!どれをダウンロードすればいいのか悩んだときはコレ!知らない土地で駐車場を探すときに困った経験はありませんか。旅先で駐車場を探すとき、土地勘がなくて探しづらかったり、どこに駐車したか迷ってしまったりすることもあるでしょう。そこで活用できるのが、駐車場アプリです。本記事では、便利に使えるおすすめの駐車場アプリを5つご紹介します。スムーズな駐車場探しにご活用ください。お役立ちアプリファッション系シェアリングサービスっていつ利用すべき?今おすすめしたい洋服レンタル6選コーディネイト済みの洋服などを月額制でレンタルできるサービスを知っていますか?好みを基に選んでもらったお任せコーデが届くことも多く、新しい自分に出会えるためニーズが広がっています。今回はそんなシェアリングサービスの中でもおすすめのサイトを6選ご紹介していきます!洋服のレンタルを考える時の参考にしてくださいね。就活のお悩み解決アプリやスマホだけで転職できるのか?転職に使える!おすすめツール・アプリとスケジュールリスト「アプリを使って、スマホ1つで転職できるなら便利なのに」と思ったことはありませんか。今回は転職活動のどこまでをスマホが担うことができるのかを検証し、使えるツール・アプリを一覧にしてみました。転職活動に使えるおすすめアプリのリストのみをご覧になりたい方はこちらからどうぞ!お役立ちアプリ古着通販アプリって便利なの?デザイナーズブランドに特化したRAGTAGが今注目の理由これまでは店舗買取、販売だった古着も、最近では古着通販アプリを利用して買取を行ったり、購入できたりするようになりました。今注目されているのが「RAGTAG」です。RAGTAGはデザイナーズブ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