らいふアロマ(エッセンシャルオイル・精油)の効能や香り・野菜の育て方など植物に関連することを生活に取り入れて楽しもう!というサイトです。スポンサーリンクTweetPocket春~秋まで収穫できるサニーレタスの育て方をご紹介します。ここでは管理人が実践している水耕栽培の2種類のやり方1つはペットボトルなどの容器でもできる液肥を溜めて育てる方法と2つ目はヤシの繊維の用土と100均の水切り容器を使った種まきの記録を合わせてご紹介します。乾燥に強く過湿に弱い。無肥料でも育ちやすい。アブラムシ、ヨトウムシ、タバコガ、アザミウマほか。高温期に病気になりやすい。葉が20~25cmになったら株元から全部収穫するか、外葉から必要な分だけ収穫すると長期間収穫できます。茎を折ると白い液体、汁が出てきます。この白い汁とは、鮮度が良いと出てくるポリフェノールの1種ですが、スーパーで置かれているものでは、この白い汁の確認は難しいかもしれませんね。新鮮なものを採れるのは栽培している人の特権かもしれませんね。上の写真でわかるでしょうか?!葉の切断面から白い液体が出ていますね。結球している玉レタスと違いとっても簡単に種から育てることができるので初心者さんにもおすすめのお野菜です。私が実践している種まき方法をご紹介します。プランターでも水耕栽培でもどちらの栽培方法でも最初にやっている方法です。それは「催芽まき」です。上の写真のようにタッパーに濡らしたキッチンペーパーを敷き、その上に種まきします。乾かないようにその上に濡れたキッチンペーパーを被せておきます。暗くならないようにタッパー全体には白いタオルを被せて発芽するのを待ちました。こちらは↓おしぼり用の薄めのタオルなので中は明るいです。こちら↓はちょっと伸びすぎちゃってるのでもう少し早い段階でプランターの土や水耕栽培用の用土に種まきした方がいいですね。私はこれでも全然種まきしちゃいますが。暑い夏を乗り越えて、しかも消費期限が切れて1年経っている種だったため発芽率も悪いだろうとたくさん催芽まきしました。実際は結構発芽するものですね~。サニーレタスは野生みがあるので生命力が特に強いのかもしれません。カエレバ楽天市場で調べるAmazonで調べるYahooショッピングで調べる詳細は以前、私が書いた記事もご覧ください>>種まきをする前に「催芽まき」をする水耕栽培の種まき「催芽まき」が面倒な方は、直接用土に種まきします。用土はキッチン用のスポンジまたはヤシ用土などを利用します。私は、養分はありませんが土と同じような使い方ができるヤシ用土に種まきしました。カエレバ楽天市場で調べるAmazonで調べるYahooショッピングで調べる催芽まきで芽が出てきた種だけをヤシ用土に種まきします。今回はペットボトルと100均の水切り容器を使って育てた方法をご紹介します。右側の小さい透明の容器は切り離したペットボトルの上側を利用しています。大きくなったら切り離したペットボトルの下の部分やジャムの空き瓶など液肥を溜められる穴の空いていない容器に液肥を入れてその上に育苗した苗の容器をのせて育てるので最初から右側のペットボトルのようなそのまま上にのせられる丸い容器で育苗した方が楽かもしれません。こんな感じでのせます↓(参考まで)我が家は、水耕栽培のサニーレタスに関してはずっとLED照明で育てています(下の写真)虫の心配もほとんどないのでおすすめです!私が使っている水耕栽培の道具についての詳細は以前、私が書いた記事をご覧ください>>野菜を室内で水耕栽培するときに便利なものまとめ根っこが下から出てきたらペットボトルやジャムなどの空き瓶などに液肥をいれてその上に育てていた苗を容器ごとセットして育てます。↓左側は小さいペットボトル、右側は500mlを使用しました。根っこの長さに応じて容器の大きさを変えています。ヤシ用土が入ったまま載せてもいいですしスポンジに移しかえて載せても大丈夫です。ペットボトルで水耕栽培をするときの詳細は以前、私が書いた記事をご覧ください>>ペットボトルでもできる水耕栽培の種まき方法のまとめ水やりは、根っこの長さにもよりますが容器の底に根っこがついている場合は液肥を容器の1/5~1/4程度入れます。途中、水が足りなくなった分に関しては水道水をあげています。(この間は、液肥が薄まっている状態または液肥はほぼゼロで水のみという日もあります)これも実験的にやりましたが水耕栽培に関しては問題なく成長しました。ベランダのプランターはもともと日照不足のため葉の量は少なめでした。実験をしたかというと肥料のあげ過ぎによる弊害も指摘されているため少ない量でも大丈夫かという実験をしてみました。100均の水切り容器に直種まき次の水切り容器によるサニーレタスの育て方をご紹介します。(この方法で後に「1株で2度得する収穫」方法を知ることになります)右側の水切り容器は100均で買ったものです。水切りの穴からヤシ用土が落ちないように上の写真のように不織布を1枚敷いてからヤシ用土を入れていきます。左の茶色いものが水につけて増えた後のヤシの繊維の一部です。水切り容器(深さ約12.5cm)の半分位の位置までヤシ用土を入れました。ヤシの用土があれば入れていましたが最後に残ったものがこれしかなかったため少なくなってしまいました。^^;そして催芽まきして発芽している種を下の写真のように蒔きました。(赤丸の部分)用土の量が少ないので、水やりをしても乾燥するのが早いです。発芽して双葉が出てくるまでは用土がカラカラに乾燥しないように水やりには注意します。下の写真のように葉っぱが重なり合ってきたら間引きます。外の太陽光を直接浴びて育てれば別ですが室内では、太陽光でもLED照明でも光量が足りないようです。室内で育てる時は必ず別々の容器で日照不足にならないように育てましょう。白いカビのようなものが発生します水耕栽培をやっていると上の写真の赤い矢印のようにヤシ用土の表面全体に白いカビのようなものが出てきます。これは水を使う以上仕方がないのですが写真のような白いカビは、カビではなく放線菌と思われます。実際に写真をメーカーに送り問い合わせたところそのように教えて頂きました。放線菌は空気中に普遍的にいる菌で植物に害を与える菌ではなく、むしろ植物にとって良い菌と言われているようです。畑では土壌病害を減らす効果があるとか。害はなくても見た目にちょっと・・・と思う場合はこまめに割り箸などで地道にとっていくしか方法はありません。ご安心下さい(^^)ある程度成長して、根っこが不織布を通り過ぎて水が溜まる一番下の容器まで達したらヤシの用土には水やりはせず一番下の容器に水を溜めてあげれば問題は解決します。水やりをしてあげれば大丈夫です。量は、根っこが液肥についていれば大丈夫です。深さ1~2cm位の目分量で適当にあげています。(あくまでも目安です)入れすぎるとかえって酸素不足や真夏は根腐れの原因にもなるので注意した方が良さそうです。次回はたまたま発見した1株で2度楽しめる?!収穫方法をご紹介いたします。種まきの仕方はいかがでしたでしょうか。新鮮な採りたてのポリフェノールたっぷりのサニーレタスはスーパーではなかなか手に入りません!是非、ご自宅で育ててみて下さいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。>>プロフの詳細はコチラ※ここでご紹介しているアロマオイルは、エッセンシャルオイル(精油)のことをさします。