Team-PCSTeam-PCS:二子玉川のパーソナルトレーナー。施術、各種スポーツの指導(テニス、野球など)、コーチ向けの指導方法もお伝えします。【コラム】身体は呼吸でつくられる(3)身体の軸ができるのは吸うとき?吐くとき?メルマガ登録Team-PCSメールマガジンあなたの動きや身体が変わるきっかけとなるような、スポーツや身体、健康についてのお役立ち情報をお届けします!解除はご自身で簡単に行えます。メルマガ配信は中断しています。プライバシーポリシーアクセス東急二子玉川徒歩5分です。【お申込み】ご予約フォーム【施術の流れ】No.1テニス上達道場柳原さんによるご紹介です。コラム前回に引き続き、今回も呼吸についてのお話です。吐くときに動かします。身体を痛めてしまうこともあり、危険です。これは、多くの方がわかっていることでしょう。重要なことがあります。今日はこのことについてお話しします。身体の軸ができるのは吸うとき?吐くとき?「身体の軸ができる」という表現があります。無駄がない、スムーズな動きができるようになります。以前のコラムでもお話しています。→【【コラム】すべての基本!体の軸のつくり方(1)「軸ができている」とは?そこで質問です。