その3ツイートシェアはてブLINEPocket雑談記事の場合、最初に前説的な文章を必ず書くようにしています。あってもなくても別に問題ないと思いますが、一応書くことにしています。何を書けばいいのかと・・・なのでこの出だしの部分でかなり時間を食うことがあります。言うと必要ないですよね?ということで今回はさらっと続きに入ります。前回までのあらすじとある平日の14:00に「栄養成分レビュー」の発表記者会見が行われました。開発者である私は、意気揚々たる態度でプレゼンを始めました。一つ一つ丁寧に、そして情熱をこめて説明しました。それもそのはず「栄養成分レビュー」はこのブログ最大のウリ、かつブログの今後を左右する重要なサービスだからです。最初のうちは記者たちは素直に話を聞いてくれました。比較的質疑応答が和やかに進んでいたと思います。説明しているうちになんだか気分がよくなってしまったんです。なんだか自分がものすごいサービスを作ったのだと勘違いしちゃったのです。毎度のごとく調子に乗っちゃいました。栄養成分レビューを自ら「画期的な」サービスと言っちゃったり、少しでも反論されると「頭かたいね~」など記者たちを小馬鹿にした発言を連発しちゃったのです。フルボッコの流れとなってしまったわけです。私のなめた態度に怒った一人の記者(竹刀もち)の「茶番はここまでにしろ!!」のひとことにより、和やかに進んでいた記者会見の現場の空気が一変し、修羅場を迎えることになっちゃいました。それでは前回の終わりほうのコピペをだしてから続きをはじめます。質問形式という設定で「栄養成分レビュー」を説明をしていきます。文調がイラっとさせてしまうかもしれませんが・・・記者とのやりとりをそのまま文字にしていると考えてください。文章=私のセリフ、プレゼンしている人の写真=私のセリフ、それ以外の写真=記者たちのセリフです。痛いとこつくね~確かにそうです!筋肉をつけることは基礎代謝アップにつながるのでダイエットにもつながりますね。いや~これは盲点でした。~じゃあ体型(筋肉)の項目で評価している栄養成分は体型(ダイエット)でもそれなりの評価しているとも考えてくださっても結構ですよ。この場合は、大きな括りで「体型」と考えましょう!!・・・・・「じゃあ」?体型カテゴリーでは筋肉、ダイエットいずれにせよ、自身のスタイルを向上させる栄養成分が高評価を得ます。体型(筋肉)カテゴリーで評価の高い栄養成分は基礎代謝がアップし、やせ型体質になるつまりダイエットにつながると考えても無問題です。お姉さんは筋肉がつくことがダイエットと一緒と考えているのですよね?ならばそう考えてください。アハハナイス指摘です。ありがとうございました。「筋肉」カテと「ダイエット」カテの厳密な違いただただです。筋肉とダイエットはやっぱりイコールではないのです!体型(ダイエット)のカテゴリーで高く評価されるものは脂肪燃焼を促す栄養成分があてはまります。脂質の代謝を促進する栄養成分や脂肪酸をミトコンドリアに取り込む際に働く栄養成分とかです。これは筋肉をつけることにはつながりませんよね?なので筋肉→ダイエットは考えられても、その逆であるダイエット→筋肉はまず考えられないことになります。スポンサードリンクあと筋肉をつけることはもちろんダイエットにもつながりますが、やっぱりなんか違うじゃないですか?たしかにダイエットのために筋トレをする人もいますよ!ただ、私が考える体型(筋肉)のカテゴリーはそれと違います。イメージ写真をだしますね。この人たちは基礎代謝をあげるため、ダイエットのために筋肉をつけている風にみえますか?ズバリ「筋肉」そのものをつけるためだけにトレーニングをしていますよね?もちろんイメージ写真なので言い切ってはいけませんが、そう捉えることができます。体型(筋肉)のカテゴリーで高評価される栄養成分は筋肉の材料となる必須アミノ酸だったり、筋たんぱく質の合成を促進する栄養成分だったり、筋たんぱく質の分解を抑制するものだったりします。純粋に筋肉をつける、筋肉を減少させないことに着眼しています。そこには筋肉をつけて、基礎代謝をつけようダイエットにつなげようという概念は存在していないのです。考えると体型という同じ括りでも、筋肉とダイエットにわけて考えるのは理にかなっていると言えます。言えますと断言していけませんね。納得はできませんが「体型」はそれでよしとしましょうそれでは体力ってなんですか?老化を遅らせることとどのように関係していますか?そこね~確かに4つのカテゴリーのなかでは異質な存在かもしれません。いうのも髪・肌・体型は判断基準は主に見た目を改善することなのに対して、体力は見た目には関係ないものですから。体力カテゴリーとはそもそも私の「老化を遅らせる」の概念は、見た目が若く見えるというのみです。容姿の劣化を防ぐことが老化を遅らせることにつながると考えています。ここには病気を予防するという考えはほとんど含まれていません。実は「老化を遅らせる」ことに十分関係しているといえます。これは断言していいと思います。どっちやねん!!「老化を遅らせる」これについて私の概念では「見た目」が最も重要ですが、普通の概念ではそうではないともいます。普通の概念というか一般的な感覚です。したら体力カテゴリーは一般的には老化を遅らせる4つのファクターのなかで一番大事なものといえるかもしれません。客観性も大事なので栄養成分レビューには一般的な感覚も取り入れて「体力」というカテゴリーを作りました。なんとなく汲んでくださいよ。それでは体力カテゴリーについての詳細を説明します。えーとここは一旦体力(普段)、体力(夜のほう)別々に説明します。それではまず体力(普段)のほうからいきます。老化を遅らせるための大前提となるものと考えてください。大前提?そう大前提です!老化を遅らせる前にやるべきことは、それは健康的に生きることです。健康的に生きてこそ、老化を遅らせることが出来るといえます。ところで「生きること」ってなんですか?なにその哲学的な質問?人それぞれやん生きる意味ではなく、生きることです。合っているかわかりませんが、生きることって生命を維持し、身体活動を行うことではありませんか?それじゃあ人間が生命を維持し、身体活動を行うにはなにが必要ですかという話です。何だと思いますか?体力!その通り!といいたいところですが、求めていた答えとはちょっと違います。答えはエネルギーです。広い意味だと体力はエネルギーととらえることが出来ると思います。体力は体から発するエネルギーの大きさみたいな意味があると思うので。いうことで老化を遅らせるための大前提なものとして毎日を健康的に「生きる」という点に着目しエネルギー作りに関係するカテゴリーをつくろうと考えた結果、この「体力」を付け加えたわけです。体力(普段)のカテゴリーでは普段生活するのに必要な体力をつけるつまり「エネルギー作り」に関わっている栄養成分を評価の対象としています。エネルギー作り?エネルギー作りつまりエネルギー代謝です。エネルギー代謝の際に働く栄養成分を高く評価しています。男がやらかしちゃうやつベスト3でしょ!!糖質、脂質、たんぱく質です。この3つの代謝にかかわる栄養成分を高く評価するのです。難しくいうとエネルギー代謝において酵素を活性化させる「補酵素」として働く栄養成分とかをここでは高く評価しています。つながる成分もここでの評価の対象としています。なんでやねん!エネルギーと関係ないやんいえいえ、よーく考えてください。体力(普段)と普段にクローズアップしちゃっています。するとこれらをスルーするわけにはいかないとも思いました。普段を健康的に、快適に過ごすためにはこういった要素も必要ではないのかと思ったのです。関わる栄養成分は同じジャンルにはならないとは思います。風邪をひくと、貧血になると、免疫力が落ちると3大栄養素の代謝によって作られたエネルギーつまり「体力」が落ちますよね?普段の「体力」が落ちますよね?「普段の体力」を広い視点でみたときに、このあたりを一緒にしてもよいと考えたのです。なにか自分の都合のいいように物事を考えるふしがありますよね~こっちは全く納得できね~ぞ・・・・・まあいいよ!とりあえずそれじゃ「夜のほう」の説明をしてみなよ!わかりました。体力(夜のほう)とはまず初めに申し上げておくと体力(夜のほう)は無理くり作ったカテゴリーということです。無理くりというか、あまり乗り気ではなかったという表現のほうが正しいかもしれません。髪、肌、体型のカテゴリーが2つずつに分かれているのに体力カテゴリーだけそうじゃないというのも変だと思い苦肉の策で作ったといえます。体力をもし厳密に2つに分けるとしたら普段の体力と夜の体力だと考え、「普段」と「夜のほう」という感じに分けてカテゴリーを作成することにしました。これを前提として話を聞いてください。体力(夜のほう)とはずばりあっちの方です。体力(夜のほう)カテゴリーは精力をつける栄養成分を評価します。精力とは「仕事など物事をやり抜く根気のこと」や「性的な能力」のことを意味すると思いますが、ここでは後者の性的な能力のほうにクローズアップしています。精力アップや性機能改善につながる栄養成分を高評価します。ED(勃起不全)の予防・改善につながる栄養成分はこのカテゴリーで高評価になります。アハハ・・・・・って、そんなヒカないでください。一部を除いて、そんな恥ずかしがるほどの年齢でもないでしょ?・・・・・もう~なんでそんなにヒいているのですか?とにもかくにもこっち関係でいつまでもエネルギッシュな方は身も心もやっぱり若い方が多いじゃないですか?そう考えると精力をつけ、性生活を充実させることは老化を遅らせる1つのファクターとして付け加えても別にいいかもと考えるようになりました。不妊の悩みを解決する栄養成分もここでの評価の対象としています。そこ一緒にくくっちゃダメですよ!!わかっています。その辺は重々承知です。こちらのほうは精力をつけるとか快適な性生活のためとか違って、深刻な問題だとおもいますので・・・。ここでは根本は同じだと考え評価の対象としました。性機能改善という点では同じだと考えました。はいっても目的がまったく違うので不妊の悩みにつながる栄養成分を評価する場合は解説欄でその旨をしっかりと述べるので、安心してください。精力アップや性機能改善も老化を遅らせるためには必要なファクターと考えることにしました。「夜のほう」とちょっと語呂が悪いのはご愛敬ということで・・・このように体力カテゴリーに関しては体力という言葉をベースとして「普段」と「夜のほう」にわけたことになります。「普段」は昼をエネルギッシュに過ごすこと、「夜のほう」は夜の営みを充実させることです。ほかにも体力にこじつけて評価対象範囲がいろいろ広くなっていますが、その都度、体力カテゴリーの解説欄でなにが評価対象となっているのかをしっかりと説明していきます。その2RECOMMENDこちらの記事も人気です。