分かりやすく楽しく、本場の先生から学べる教室です。ついていけないとか覚えられないといった心配はなく、個々の体力に合わせて、誰にでも出来るように丁寧に指導をしています。運動不足や老化防止にも役立ち、体質改善にも最適です。分かりやすく楽しく、本場の先生から学べる教室です。ついていけないとか覚えられないといった心配はなく、個々の体力に合わせて、誰にでも出来るように丁寧に指導をしています。運動不足や老化防止にも役立ち、体質改善にも最適です。した動きと深い呼吸で氣血の流れが良くなり、心身が癒され元気になります。穏やかな動きと深い呼吸で養い、ストレス発散、健康増進、メタボ対策などにもおすすめ。よるストレッチ体操で体をリセット。太極拳で更に活性化させましょう。密接につながり、体内に「気」をめぐらし、「気血」の流れをよくするソフトな運動です。健康法を楽しく学びましょう。優しくわかり易くお伝えします。健康法を楽しく学びましょう。優しくわかりやすくお伝えします。伝統的な武術であるカンフーは、いきいきとした体づくりに最適。