養生・手当てここ半年ほど、リウマチの調子がよくありません。西洋医学(普通の病院)にもかかり並行して、鍼灸にも通いと、いろいろやってみていますが、なかなか。足首が痛く、ふつうに歩けない感じで、仕事にもししょうがあります(T_T)鍼灸にいって、温め、ふくらはぎをマッサージしてもらうと、かなり改善します。そこで前からやってみようと思いつつ実行していなかった、冷えとりを、はじめました。他力本願で、自分では努力せず、誰かに治してもらおうと思っていたのは確かなこと。自分も生活を改善して、治していく考えにシフトしようと思っています。養生・手当て夫を筆頭になんだか風邪引きの我が家。アイハラッパさんにいただいた、はちみつ生姜煮が大活躍。お湯で溶いて、はちみつしょうが茶にして・・・。のどの痛みがすぐにとれ身体がぽかぽか、わたしの風邪っぽさはすぐに吹き飛びました。鼻水がでていたゆっきーにも飲ませたらこれまた、調子がよくなり、早速昨夜は夫にも飲ませました。インフルエンザにもよいという「エルダーフラワー」のハーブティーも試しています。風邪の予防にもよいということで、「エルダーフラワー」「エキナセア」のハーブティーを今年の冬は常飲する予定。(共に「レインボーリーブス」で購入)↓はちみつしょうが茶、ききますぞ。養生・手当てゆっきーからはじまった鼻+咳の風邪より回復しつつある我が家です。今回は、アロマが大活躍。月曜日に「冬のナチュラルベビーケア〜手作りアロマで冬対策」というプログラムに参加したところでした。写真は、そこで、教えてもらいなが作ってきたものの数々です。抗菌作用のある精油入りのルームスプレーを使い、下痢気味で赤くなりそうなのんのんのおしりにみつろうクリームを使いました。目薬だけは今回は出番がなしでしたが、とにかく、助かりました。ルームスプレーは風邪の予防にこれからもまめにシュッシュする予定です。投稿順この日記は・・・1968年生まれのもこもこのつれづれ日記です。中3と小1の娘のかあさん修行中。毎日をなんとかしたいとおもいつつ、明日は明日の風が吹く〜。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。