12月に入り、何となく気ぜわしくなってきましたかね?!寒くなると何かと乾燥が気になりますが、皆さんはどんなケアをなさっていますか?私は、一年中手放せない蜜蝋クリームと、生の椿油が保湿アイテムのツートップです。リップクリームは、口紅を塗る前に使うくらいですが、私の周りにはリップクリームを手放せない方多いんですよね。思い、先日、生の椿油を使ってリップクリームを作りました。ささやかですが、只今、今年一年の感謝をこめて施術のお客様にプレゼントしています。数に限りがありますので、ご希望の方は早めにいらしてくださいね。今年の疲れは、今年のうちに♪トリートメントもお早めに(^^♪お待ちしております。今日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました。:このページのトップへスパイスの香りこんにちは。ご訪問、ありがとうございます。鳥取県米子市で、アロマテラピー、クレイテラピー、クラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)をお伝えしていますAromain(アロマイン)牧田聡江です。先日、以前からずっと気になっていた眼診を(神戸岩茶荘)受けに行ってきました。先生の指先を、上に下に斜めに横に縦に目で追うように支持され、その時の目を観てもらう不思議な台湾医学の眼診です。中国茶のお店で行われていて、他の人の様子も聞こえてきます。私の前に二組あって、なかなか厳しいことを言われていたのが聞こえてきて、ちょっとドキドキしました。ほどなく私の番となり、観て頂きました。「身体は、健康ですね。悪いところはなさそうです。すごく(胸に手を当てて)疲れていますよ。お母さんのことが強く出ていますね。夏に母を亡くしたことを話すと、納得されていました。今は心を休めるようにと言われました。今後については、とても肯定的に背中を押してくださいました。思って帰ってきました。人生の大きな別れを経験した時、誰しもがそういう時期を乗り越えていかなければならないそんな時なのだと思います。先生がおっしゃるように、身体は元気なのです。心も、悲しみの中にいるという感じでもないので「疲れ」という言葉があてはまるのかもしれません。今まで、私の休みの日は母のためにあるような10年でしたから、自分のための休日を充実させていこうと少しずつ始めています。帰ってきて、ふと、ディヒューザーに垂らす精油にスパイスの香りを選びました。ジンジャーカルダモンクローブそして、スイートオレンジジンジャーは、感情が滅入り心が冷えたときに情緒を温める力があります。各感覚を鋭敏にし記憶力を高めます。人を元気づけるので、精神的に疲労した時につかいます。心を刺激しながら、同時に心を現実的にもしてくれます。カルダモンは、各感覚に対して加温作用を示し、とりわけそこに弱々しさと疲労の感じがある時に有効です。高揚させ、リフレッシュさせ、元気づけます。クローブは、心に積極的で刺激的な効果をもたらし、記憶力を強化し、抑うつ的な気分を明るく高めます。感情が弱まり気力がなくなってきたときに、この高揚特性が役立ちます。スイートオレンジは、建設的なもののみかたをさせてくれるようにし、緊張とストレスをはらいさります。エネルギーがなくなったとき、気分を明るくよみがえらせます。フレグランスジャーナル社より)またまた、精油に助けられるな――――――と、実感しています。スパイスの精油は刺激があって、オイルトリートメントに使用するのには注意が必要ですが、消化器系や呼吸器系への効果も期待できる凄腕アイテムです。風邪やインフルエンザの季節にも、ブレンドの中の1滴にスパイスを加えるのもイイですね。今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。:このページのトップへ香りの設計図こんにちは。ご訪問、ありがとうございます。鳥取県米子市で、アロマテラピー、クレイテラピー、クラニオセイクラルセラピーをお伝えしていますAromain(アロマイン)牧田聡江です。今日、11月3日は、アロマの日。薬理効果や、好きな香りといったところから数種類をチョイスして作りますよね。香りによって、沈んだ心が明るくなったり、緊張がゆるんだり、痛みが軽減されたりといった体験された方は多いと思います。そんな植物の香り成分を抽出した精油を使って、もっと自分の体質に合ったもの、自分の助けになったり、豊かな気分になれるようなオリジナル香水を作りませんか?トリートメントには皮膚刺激になるので使わなかったスパイスの香りをプラスしたり、溶剤抽出のアブソリュートやレジノイドなども使てみませんか?アロマテラピーの勉強をされたことのある方にも、初めての方にも、分かりやすい精油の解説をしながら、オリジナルの香水作りをして頂こうと思います。自分の体質を知り、そこから導き出される精油や、誕生日から導き出される精油を参考に、香りの設計図を描いて頂きます。香りの設計図を描いてみると、植物の事、精油の事、香りの事、色んなことが見えてきて楽しいと思いますよ。今まで、使っていた精油の傾向が読み解かれるかもしれません。新たに、自分の助けになる香りが発見出来るかもしれません。精油を30~40滴使って奥深いオリジナル香水を10mlのアトマイザーに閉じ込めてをお持ち帰り頂きます。香水は、アロマスプレーのようにすぐには使えません。1~2週間かけて、まろやかな香りが出来上がっていきます。その間の、香りの変化も楽しんで頂きたいと思っています。要予約お申込み、お待ちしております。今日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました。»プロフィールAuthor:Aromainようこそ、Aromainのブログへ。鳥取県米子市で、「一年中、元気で笑顔のお手伝い!」をモットーに活動しているアロマセラピストです。大地のエネルギー=クレイテラピー、植物の力=アロマテラピー、植物の魂=イドロラテラピーのほか、クラニオセイクラルセラピーのお手当ても取り入れたトリートメントをしています。おひとりお一人の「今」に向き合い、寄り添うことを大切にしています。