気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。猫背にご用心!!猫背にご用心!!ここ最近の寒暖差のためか、体調を崩してしまう方が多く見受けられます。私はちょこちょことうがい(ノドと鼻)をして、マスク着用でノドの乾燥対策をしています。丸まり気味の背中(胸椎)を反らして自律神経の調整にとっても有効!!ダウンドッグは背中を反らせる際に腰が過剰に反ってしまう方にはオススメのポーズですよ~わたしも腰が少し反り気味なので、自宅でもこのポーズは行なっています。札幌市ゆず鍼灸治療院の袴谷でした。全道各地にお住まいの方々にご利用いただいております。月曜日(その他、臨時休診の場合あり)。