1/2カップ作り方かぼちゃはわたと種を取り、2~2.5cm角に切る。口径約20cmの耐熱のボールに煮汁の材料を混ぜ、かぼちゃを皮目を下にして入れる。ラップをかけ、電子レンジ(600W)で6分ほど加熱する。削り節を加えて全体をさっと混ぜ、再びラップをかけて、さましながら味をなじませる。さましてから清潔な密閉容器に入れれば、4日冷蔵保存可能。Reserved.このホームページに掲載されているレシピ・イラスト・写真・その他のコンテンツの無断転載を禁じます。