歯周疾患の状態等個人個人の条件によって異なります。歯科医院で良く相談して次回の定期検診日を決めましょう。Q.正しい歯の磨き方とは歯みがきは食事の後すぐが効果があります歯を溶かす酸は食後わずか数分のうちに作られます。その前に歯垢を落とすことが効果的なのです。毎食後と寝る前にも忘れずに歯みがきを行って、むし歯と歯周病を予防しましょう。◆軽い力でブラッシングを歯ブラシを持つとき「ぐー」で握っていませんか?ブラッシングのとき力を入れすぎるのは、歯や歯ぐきを傷つけるもと。「鉛筆の持ち方」で歯ブラシの毛の弾力を生かして、軽い力(200~300g)で歯の1本1本をみがくように心がけましょう。◆予防ポイントは念入りに歯と歯の間、歯周ポケット、奥歯のかみ合わせ部分は、特に念入りに。歯の隙間にはデンタルフロス、大きな隙間がある方は歯間ブラシで仕上げましょう。◆外出先では洗口液で外出先で歯がみがけない場合は、洗口液がベンリです。適量を口に含んですすぐだけ。どこでも手軽に使えます。Q.シーラントって何ですか?6歳前後に大人の歯が生えて来ます。この時期咬みあわせの所の溝が一番虫歯になりやすいので、フィシャーシーラントと言って予防充填材を虫歯になる前に詰めて虫歯にしないようにします。予防充填は効果的です。