ウルトラランナーへの道40歳を過ぎてからマラソンを始めました。初フル4"56から2011年にサブスリーを達成。レースや練習、ケアなど日々感じたことを書いています。15:15この土日はまた多くのランナーと知り合うことが出来ました。49歳になっても新たな出会いが続くことに感謝してます。土曜日は綱島で30人少し集まってバーベキューしました。23:55昨日50周した織田フィールドに再び訪れました。アトミクラブの練習会はソウル前に行って以来だから三週間ぶりです。23:55今日は1人織田フィールドを走ってきました。お腹が空いていたけど空腹のままでスタートしました。ポケットエナジーを飲みました。23:15昨日の疲労が少し残っていたので、今日のプーマRC練習会参加を少し迷ったのですが、最近スピード練習が足りないと参加しました。09:30木曜日にアトミクラブの10000mタイムトライアルがあったのですが、冷たい雨が降っていたので回避しました。ソウル国際まで二週間余りなので今回は万全な体調で走りたいからです。代わりに昨日走ることにしました。23:22先週水曜日から少し体調を崩してましたが土曜日にプーマ練習会で5キロ×2本やり、日曜日、月曜日と休んでほぼ回復しました。別大まであと二週間を切っているので時期にやってしまったという気持ちもあるけど焦りはありません。13:04少し風邪気味が続いているので水曜日から金曜日まで練習は止めました。今日もよくはないけど少し運動した方が良いと思いプーマの練習会に久々に参加しました。08:52昨日はエボーリュトラッククラブの練習会に参加する予定でシューズとか持って家を出ましたが、夕方近くになり何だか風邪を引きそうな予感がしたので回避しました。22:41水曜日のエボーリュトラッククラブの練習の疲れはありましたが昨夜は防府マラソンに向けたポイント練習として織田フィールドを走ってきました。21:54今日は織田フィールドトラックおよび付近の坂道を使った練習をしました。寒いのとお腹すいたからアスリチューンエナゲインを練習前に飲みました。最近の投稿ブログページを移転します。秋に向けて海まで走ります。Reserved.Top。