所属している名医です。老化予防のアンチエイジングの研究者してもテレビなどへ多く出演しています。老化ストップホルモンとしてグレリンを紹介してくれました。伊藤裕教授によるとグレリンは空腹時のグーッと音がするときに増えると言います。老化ストップを促し、若返るための方法としてどんなことが必要なのか考えていきます。疲労しやすい体のコンディションです。標高4000メートル級の山と同じ酸素が薄い場所に20代の若々しい3人を3時間なにもせずに滞在してもらったところ、1分間にこなせる腹筋の階数や腕立て伏せの階数が通常の酸素濃度の場所でよりもガタ落ちすることが実験で明らかにされました。老化すると酸素がしっかりと使えない完全燃焼させていないことから疲れやすくなったり運動機能が低下するという解釈をしています。老化ストップを図るということは日常生活の運動機能を上げることにもつながりますしミクロ的にみると細胞が酸素を十分に取り込んで行く必要があります。酸素がうまく細胞に取り込まれていない可能性があることがわかります。疲れやすいひとは環境をよくチェックする必要があります。薪ストーブなど、多くの酸素が部屋から燃焼によって消えていきます。燃焼系の暖房を利用する部屋の中が酸素不足になりがちであるとも言えるでしょう。空気を換気などによって取り込んでいくことも細胞が酸素を十分に取り込むという意味で大切なことになります。老化を防止して運動機能を向上させる老化ストップホルモンとして伊藤教授が紹介したのがグレリンです。胃から産生されるペプチドホルモン。分泌を促進し、また視床下部に働いて食欲を増進させる働きを持つ。内因性リガンドである。らにより発見された出典:グレリン家庭の医学で伊藤教授が説明したように、グレリンは日本において、1999年に発見されたばかりのホルモンです。伊藤教授は腎臓病の研究者として、グレリンを活用して腎臓病に対する研究をしています。空腹時にお腹がグーッとなるときに多く分泌されることが知られています。食事は空腹感を感じ、グーッとお腹がなってから食べるということが大切であるという結論になるのです。伊藤先生は老化ストップホルモンという切り口で空腹の効能を解説しているといえます。著者として知られています。石原結實先生は現代人は古代の人類との比較で食べすぎていることで健康を害しているといいます。朝食の代わりに、人参りんごジュースを飲むことを推奨していて、1日2食が適切ではないかと著書で提唱しています。病気を改善したいひとにはお薦めの本です。漢方薬を活用してがん治療にあたっているのが福田一典先生です。食べ過ぎに警告を鳴らしていると言ってもいいでしょう。六君子湯についてもブログでグレリンを増やす可能性についてコメントをしています。食欲増進ホルモンの「グレリン」の分泌を高める六君子湯をご参照ください。(朝日新書)という本があります。長生きするためのホルモン愛情を生み出すホルモン成功するためのホルモン家内安全のためのホルモン心機一転するためのホルモン疲れないためのホルモン生き生きするためのホルモン折れないためのホルモン貯めるためのホルモン若返るためのホルモンなどについてホルモンの効能を説明しています。ホルモンの働きを知ることで新しい気づきが得られる良書です。認知症として施設に入所するお年寄...シナモンでシミとシワが消える?ジョブチューンで伊賀瀬道也医師が紹介!シミやシワは年齢を重ねるごとに増える傾向にあります。...高血糖ストップ遺伝子=サーチュインの活性化は食事法に!古家大祐先生が家庭の医学で食後には血液中の血糖値は高くなる傾向があります。老化現象の1つと捉えられています。width="300"...婚約指輪は4Cのうちカットに拘って北川景子の「ハリー・ウィンストン」並の感動を目指す!今か今かと待ちわび北川景子さんの婚約発表がありました。それも、まばゆい輝きのある婚約指輪を披露してくれました。韓国料理を紹介しています。google_ad_c...コメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。