-1664px}2010年チョンダヨンさんに憧れモムチャンダイエット開始。身長158cm体重70kg超から体重52kgへ約20kgのダイエット成功。2014.08.31先日、母に言われました。́ー`)ノいや~メタボの時も久しぶりに会うと「やせたね」と言ってくれてた母ではありますが、まさか脚の太さまでチェックしてくれるとは!さすが未だに鏡で自分の体型チェックをしているだけあります。厳しい70代(笑)最近はお腹(胃袋のあたり)に脂肪がついてしまって悩んでいる様子。「ねぇ、このお肉取る方法知らない?」モムチャンダイエットをおすすめしたいけどさすがに無理でしょう?それにモムチャンダイエット頑張っていてもお腹のお肉ってしつこいです。「私も簡単にお肉取る方法知ってたら、こんなお腹してないよ(笑)」と答えるしかないのでした(>_<)スポンサーリンク「脚が細くなったね」は私にとって最高の褒め言葉であります。́・ω・`)でもでも「脚が細くなった」という印象は与えることができるような脚になったってことですよね。iyoupapa前日にモムチャンSマットをやったから、むくみがとれてスッキリしていたのかもしれません。したら、やはりモムチャンダイエット効果はありってことですよね(*^_^*)私は大根脚で子供の頃からコンプレックスでした。したモデルさんのような脚にはなれなくとも、平均的な太さにはなりたいなって思います。マットとHIP&LEGとSマットを重点的にやるというのもいいかもしれない・・・超きつそうですけどね!それくらいやらないと私の大根脚はびくともしないはず。́∀`)ニヤリ約2ヶ月半ぶりに両親に会いました。父は何も言わなかった(気付かなかった)けど、母には「痩せた?」と言われました。信じるものは痩せられる!やっぱり私はモムチャンダイエット信者です♪モムチャンダイエット再開して2ヶ月が経とうとしています。相変わらず体重は減っていませんが、ひとつ嬉しいことがあったのでご報告します。自分にしかわからない微妙な変化きた!(*ノノ)8月から再スタートを切ったモムチャンダイエット。ボディボールを新たにメニューに加えてやってきたわけですが、体重には変化ナシ^^;昔の私だったら「このダイエット、全然痩せないじゃん」と言って放棄していたに違いありません。今は体重に変化...効果を感じた瞬間♪10日間でウエストと腹囲が変わった!モムチャンSダンスダイエット効果って本当にすごいモムチャンSダンスダイエットの成功者さんたちの体験談を読んで「本当にそんな効果あるの?」と半信半疑でした。自分で試してみようということで、ウエストや腹部のサイズを測ってモムチャンSダンスダイエットを開始したのが6月11日。「フェイスラインがすっきりしたね?!」と言われました^^モムチャンダイエットを再開して、またまた嬉しいことがありました。昨年の秋に「少しほっそりしたんじゃない?」と変化に気づいてくれたのは父。両親とは2ヶ月に1回ほど顔を合わせます。́Д`*)私の免許証はゴールドです。安全運転で優秀なわけではなく、ただのペーパードライバー^^;最後にハンドルを握ったのはいつだろう?15年は軽く経っていると思います。06:54モムチャンやってると身体が引き締まるから見た目の印象が変わるんでしょうね。ブログ読んでてダヨンさんが一般人だった時、悩める主婦達にエクササイズの素晴らしさを伝えたいとネット投稿した話を思い出しました。人生に張りが出ると言うか。私、自分が痩せて分かったのは『ダヨンが太っていた時の体重』が本によって数値が違う理由。ヨンさんも言ってますが自分がデブでいた時って現実(体重の数値)を直視出来ないんですね...。掃除してたら過去の会社の健康診断結果が出て来まして過去数年間の体重もばっちり見る事が出来ました。デブ時代って思ってたよりも体重が重かった...。いつも『洋服分二キロ!?』引いてくれるので。実際は書かれた数値+二キロ。それを差し引いてもデブ時代の体重、自分が思っている以上でした...。中学陸上部時代は166cmで53kg(さすがにこれには戻れない)大人になって太っても65kg越えた事なかった。30代の健康診断結果の体重MAX79kg!?ずっと自分の体重MAXは75kgだと思っていた...。衝撃の数字を直視出来なかったのだなぁーと。自分の都合の良いように数字を頭の中で変換してたンだなーと。ヨンさんの気持ちがよく分かりました。身体重い不調、気持ちがネガティブなデブ時代。絶対戻らない!!痩せつつある今のポジティブサイクルを維持出来るように頑張ってモムチャン続けなきゃって思いますっっ!!お互い頑張りましょうね!!人から『スタイル良いね』って言われるように。10:46>リサさんチョンダヨンさんの本、新しくなるにつれて体重が増えていってましたよね!自分が把握している最高の体重は76kgです。身長158cmしかないのにヤバイですよね。なかったorz私ももうあの時代には戻りたくないです。11:08お久しぶりです。いつもブログ楽しみに拝見しています。発信される情報を参考にしながら、日々モムチャンに励んでいます。足が細くなったねなんて、言われたなんてうらやましいです。チョンダヨンさんの言うとおり、やはりサイズより見た目ですものね。モムチャン効果で、同じサイズでも足幅が細くなったんですね。私もダヨンさんのきれいな足をみながら、エクササイズがんばってます。きれいなスタイルをイメージして、がんばります。tiara21さんのブログに後押しされて悩んで踏み出せずにいた育乳ブラのブラデリス始めました。綺麗な胸をモムチャンとブラで目指します。いいきっかけになりました。ありがとうございます。11:31>しんりんさんお久しぶりです~^^しんりんさんもブラデリス始められたんですね!(・∀・)人(・∀・)ワーイ私は1ヶ月ほど経過したんですけど、少し変化を感じてきました。最初は散らばったバストをブラに入れるのがたいへんだったんですけど、今はだいぶキレイに収まるようになってきました(*ノノ)まだまだ油断してると散らばってしまうので、マメにチェックしてブラに押し込んでいます(笑)ブラをつけているときは、胸の位置も上がって高さも出て嬉しくなりますよね~STEP2、STEP3へ進むのが楽しみ♪モムチャンで天然ブラ(筋肉)を作り、育乳ブラで形を整えていけたら素敵です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ヘアケアスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。