LINE2019.03.15ほうれい線は女性だけの悩みではありません。男性も年齢を重ねていくうちに、多くの方がほうれい線のせいで見た目年齢が実年齢よりも高く見られてしまいます。何とかしたいと思うのは男も女も同じなのです。ほうれい線を無くす男性に必要なこと、それはまず原因を知ることなので詳しくご紹介します。ほうれい線を無くす男性がしなければいけないことも併せてご紹介しますので、参考にしてみてください。男性の肌は女性以上に水分量が少なく、皮脂の分泌量が女性の2倍前後多いと言う事が分かっています。男性の肌の特徴そのもので、だからといって、これが直接ほうれい線を作ってしまう原因ということではありません。男性は、皮脂分泌が50代まで減少する事があまりなく、乾燥に悩まされることも少ないので、シワなどにはなりにくいと言う特徴があります。・スキンケアやエイジングケアをしない以上4点が男性のほうれい線ができやすい主な原因と言えます。行う紫外線ダメージはほうれい線を目立たせる大きな原因となっています。皮膚は一番外側にある表皮、その下にある真皮の2層構造になっています。真皮というのは、網目状のコラーゲン繊維が少量のエラスチン繊維でつなぎ合わされ、クッションのような構造になっています。これがお肌に弾力性をもたらしてくれています。真皮の中にある繊維目細胞は、古くなったコラーゲンやエラスチン繊維の分解処理も行い、新しいものを生成し、ハリと弾力を生み出すという役割を担っています。紫外線を長時間、もしくは大量に浴びることにより繊維目細胞が傷つき、真皮の生産が上手にできなくなってしまいます。その結果、弾力やハリが失われ、ほうれい線ができてしまいます。なによりも、男性は女性と違い化粧をしないことや日焼け止めを塗るなどのUV対策をあまりしない人が多いので紫外線の影響を受けやすくなり、肌がダメージを受けやすくなってしまいます。紫外線による肌の老化は光老化と呼ばれますが、肌の老化の約80%は、紫外線が原因だったのです。年中紫外線対策を心がけてください。・タバコは控える喫煙もまた、ほうれい線の原因と言われています。喫煙は男女ともにされる方がいますが、統計上明らかに男性の方が喫煙者が多いことがわかっています。ところで、スモーカーズ・フェイスという言葉を聞いたことはありますか?喫煙の習慣で老化した顔の状態を示す言葉です。喫煙の習慣はほうれい線ができやすいだけではなく、しみやくすみも出やすくなるので、老け顔になってしまいます。喫煙の習慣があると、肌の表皮だけではなく、真皮にも悪影響を及ぼし、肌の弾力性を維持してくれるコラーゲンの生産を抑制することなどから、弾力が衰えて皮膚がたるんでしまい、ほうれい線を生み出してしまいます。自分がタバコを吸っていなくても副流煙を吸い込む受動喫煙によって、同様の影響があることもわかっています。喫煙は紫外線に次ぐほうれい線の原因となっているので、できるだけ控えることをおすすめします。・髭剃りはほどほどに男性の方が毎日のように行っている髭剃り。何気なくやっていることですが、これもほうれい線を作り出す原因の一つになってしまっていたのです。ひげを剃る際に、肌表面の角質や皮脂膜を削り取ってしまっている事があります。この行為が皮膚を傷つけ、乾燥しやすい状態を作り出してしまい、ほうれい線ができやすくなる原因となっています。身だしなみの為に毎日やっておかないといけないことなのはわかりますが、あまり肌に負担をかけないような方法で行うようにします。休日には髭剃りをしないということも検討してみてください。・スキンケア、エイジングケアは必須!ほうれい線を無くす男性にぜひ実践していただきたいのが、「スキンケア」「エイジングケア」です。「スキンケア」とは、単純に肌のお手入れのこと。「エイジングケア」とは、”エイジング”が老化を意味する言葉なので、「老化をケアする」ということで、老化を防ぐためのお手入れのこと。女性の間ではこれはもう当たり前のことですが、男性はまだまだやっていない方の方が多いです。本当にちょっとしたひと手間ですむことなのです。それをするかしないかで、ほうれい線ができるかできないかが決まってしまうといっても過言ではありません。女性と比べて皮膚の分泌量が多い男性の肌は、乾燥しにくくシワになりにくい特徴はありますが、加齢や生活習慣によって乾燥することも多くあります。年齢を重ねていくとそれまでは乾燥とは無縁だった男性でも、肌がカサツキやすくなったり、乾燥に悩まされてしまう傾向があります。乾燥しやすいお肌=ほうれい線ができやすい肌環境なのです。スキンケアやエイジングケアをしない人は、肌老化が進みやすいので、たるみやほうれい線のリスクも高くなってしまいます。日頃から朝と夜の簡単なスキンケアや、スペシャルケアとしてエイジングケアもしっかりと行っていくようにしましょう。上記に書いた生活習慣を見直すことももちろんですが、できてしまったほうれい線には表情の体操を行い、表情筋を鍛えることも重要になります。男性の場合も、女性と同じように「ベロ回し体操」、「あいうー体操」がほうれい線を無くすにはとても高い効果が期待できます。「ベロ回し体操」というのは、上下の歯の表面を歯並びにそってベロを動かしていくという体操になります。一度やってみるだけでもかなり口周りの筋肉に効いていることを実感していただけます。「あいうー体操」というのは、「あ」「い」「う」と、各10秒ずつ順番に口を大きく動かしていくという体操になります。「ベロ回し体操」「あいうー体操」はこちらで詳しく解説しています。どちらの体操も、仕事の合間やトイレ、バスタイムなど、いつでもどこでも簡単に実践できるものになっています。大切なのは、毎日習慣化させることです。自分でいつやるか決めてしまうと続けやすいですよ。適度な運動もほうれい線を無くすには効果的です。運動不足になると血行が悪くなり、リンパの流れも悪くなるため、体や顔のむくみがおこってしまいます。40から50代以降、顔がむくむと皮下組織が垂れ下がってたるみ、ほうれい線を生み出す原因になります。運動不足になると代謝も落ちるので、コラーゲンの生成量が減り、老け顔に繋がりやすくなってしまいます。ほうれい線を無くすために、適度に運動する事が大切です。有酸素運動は、肌のエイジングケアにもつながりますので、ほうれい線の予防効果が期待できます。一概には言えませんが、週に3~4日30分程度の運動を取り入れることを目安にして下さい。エレベーターを使わず階段を使うとか、一駅だけ歩いてみるなど、日常のちょっとした動作をするだけでも運動になります。・ビタミンC・E・ポリフェノールを摂取するほうれい線を無くす男性がしなければならないことは、お肌の中にある「コラーゲン」「エラスチン」といったお肌にハリと弾力を与えてくれる成分を増やすことです。残念なことに、コラーゲンやエラスチンは水よりも分子量が大きいため、お肌に浸透しにくい成分です。サプリメントなどで摂取したとしても、体内でアミノ酸に分解されてしまいます。体の外からの摂取で増やすことが難しいので、体の中で生産されやすい体にしてあげればいいのです!そのためには、これら二つの成分を生成している繊維芽細胞を活性化させなければいけないのですが、抗酸化作用のある栄養分の摂取が必要になるので、「ビタミンC」「ビタミンE」「ポリフェノール」といった栄養素を積極的に摂取することをおすすめします。・スキンケア、エイジングケアをしないといった4つがあげられます。ほうれい線を無くす男性に必要なこと、それはこれらの生活習慣を改善することが必須です!でも、なかなか喫煙はやめられない方も多いでしょう。それ以外の3つはできないことはないはずです!また、さらに効果をアップさせる為に、今回ご紹介している簡単な体操も取り入れてみてください。女性の方の間でも高い効果があるものとして人気の体操です。できてしまったほうれい線をなくすには、少し時間がかかります。生活習慣の改善と体操や運動を取り入れて習慣化させられれば、きっとほうれい線を無くすことができます。ほうれい線を無くす男性のみなさん、あきらめずに今日からさっそく実践していってみてくださいね。最後までお読みいただきありがとうございます。ほうれい線を手っ取り早く隠す方法!!ほうれい線が気になり始めると、気になって気になって仕方なくなりますね。40代から徐々にほうれい線がメキメキと目立ってきていたけど育児や仕事でケアなんてできなかった方が多いのではないでしょうか。こんな悩みはありませんか?・ほうれい線でかなり老けて見られる。・ほうれい線が気になって昔の知り合いに会いたくない。・毎日、鏡を見て嫌になる。・笑うとほうれい線が深くなるので、できるだけ笑わないようになった。・メイクがシワになって余計にほうれい線が目立つ。ほうれい線がきっかけで、今まで明るくて気兼ねなく笑っていたのに笑えなくなってしまったり、同窓会に行きずらかったり、むかし仲の良かったお友達に会いづらかったりしてませんか?そして何よりも他の人に相談しづらい。ほうれい線をなくす方法はたくさんの情報がネット上にも出ています。・ほうれい線を無くすグッズ・ほうれい線を無くすマッサージ・ほうれい線を無くすメイク「これならできるかも・・・・」と思って化粧品やグッズなどを購入したり、マッサージやエクセサイズを行ったりと初めは強い意志で始めれたと思うんですが、継続できなくて今では昔の通りにほうれい線が”発達し放題!”!なぜ?継続ができないのでしょうか。それは、ほうれい線ができてしまう原因には様々な要素が関係するからです。・紫外線が原因だけど、100%シャットアウトなんてできません。・ストレスも原因だけど、生活していれば何らかのストレスは日々発生する。・横向きに寝るのもダメだけど、寝ているときはわからない。・乾燥しないように毎日ケアしているけど、乾燥してしまう。上げればキリがないほど色々な原因でほうれい線はできると言われていますが、原因を知っていてもすべてを防ぐことができないのであきらめてしまったり、継続が出来なくて途中でやめてしまったりしてしまいますね。毎日やらなければいけないので、辛いんです。継続できなくなるのは当たり前!!あなたが悪いわけではありません。途中で止めてしまってほうれい線が元通りになってしまっていたあなたにピッタリな方法があるのです。手っ取り早くほうれい線を目立たなくする方法をお伝えします。それが、「4秒に1枚売れているエイジングケアの最終手段」ヒアロディープパッチ高価な美容整形でのヒアルロン酸注射とは違って、簡単にヒアルロン酸をほうれい線に直接届けることができるすぐれもの!「これまで色々試したけどダメだった・・・」そんな方にこそ一度は試して欲しい商品なのです。その理由は効果はもちろんのこと、「~週に1回、貼って寝るだけ~」だから。毎日、継続してケアするのは大変だけれども、週に1回であれば苦になりませんね。大事な用事がある前日の夜に貼って寝れば、翌朝にはふっくらした感を感じてもらえるので、緊急の時にも大活躍間違いなしです。⇒今すぐヒアロディープパッチの公式サイトで確認する。詳細はこちら>>もし、体に合わなかったり効果が感じられなかったりしたら返品して全額が返金されます。全て使い切った空の商品でも返品OKです。安心してお試しができますね!高濃度なヒアルロン酸を角質層へ直接届けることができる「ヒアロディープパッチ」は試す価値があります。あなたに合わなければ全額返金されるし、合えば1週間に1回でヒアルロン酸を含んだほうれい線に効果的な成分を補填することができるようになっています。成分が気になる方にも安心してご使用いただけます。一度はお試しください。縛りなくいつでもキャンセルができる「お試し定期コース」がおすすめです。⇒今すぐヒアロディープパッチの公式サイトで申し込むなぜ、ヒアルロン酸が効果的なのかということについては、ほうれい線ができる原因の”乾燥”を防ぐため。肌の水分を保つためにはヒアルロン酸が必要なのです。肌の水分を保つのに必要なヒアルロン酸は年齢とともに減少します。化粧水やシートマスクをして肌に水分を補給しても水分を保持するヒアルロン酸が少ない状態では長持ちしないのです。結果、水分が減少して肌が固くなって肌が折れやすくなりほうれい線が出来てしまいます。そこで、ヒアルロン酸の保水力に注目です。なんと、1gのヒアルロン酸で6Lの水分を蓄えることができるのです。ほうれい線の周りにヒアルロン酸を1gでも多く含ませることで、水分を保持してくれるので肌が長時間うるおうようになっていきます。そのために直接ヒアロディープパッチで角質層に届ける必要があるんですね。肌が潤い、ハリが出て理想の肌に近づけましょうね。LINEdream7をフォローするdream7ほうれい線無くす関連記事ほうれい線ほうれい線の器具、金スマで紹介されたその器具の効果とは!?年齢を重ねてくると目立ってくるほうれい線。その当時は反響を呼び購入者が続出したと言います。どんな器具...ほうれい線ほうれい線の化粧品!プチプラ大ヒット商品を探せ!プチプラの化粧品が大流行しています。プチプラでも、最近はお値段以上と口コミでも高評価を得ている商品が増えています。ほうれい線の化粧品でプチプラのものもあります。ほうれい線はなかなか解消できなくて手ごわいですよね。高いものじゃないと効果が...ほうれい線ほうれい線の化粧品は安いものでも十分!財布に優しい化粧品!ほうれい線は大人女性にとって大敵!実年齢よりも老けた印象を与えてしまいます。化粧品でのケアをしたいけど高額なものが多いのも事実。長く使用するものだから少しでも安いと嬉しいですよね?ここではほうれい線に効果のある安い化粧品のみを厳選し...ほうれい線ほうれい線を無くすマッサージ!無理なく楽々肌のハリを取り戻そう!!ほうれい線は老化現象の一つだとあきらめる方がいます。そのほうれい線を無くして、ぐっと見た目年齢を若くする方法があるとしたら、試してみたいはずです。ほうれい線は一度できると無くな...ほうれい線ほうれい線のエクササイズ!効果のあるものを大公開!ほうれい線のエクササイズの効果に疑問を持たれている方も多いはずです。毎日頑張っているのに、全く効果を実感できていなくて、すでにあきらめモードに入っている方もいるのではないでしょうか。ほうれい線のエクササイズで効果を得るためには本当に...ほうれい線ほうれい線の化粧品!50代におすすめ特集!ほうれい線は年齢を重ねていくうちに、深く濃くなっていきます。50代になると、それまでと違ってさらにその存在は目立っていき、老けて見られてしまいます。ほうれい線の化粧品で50代の方におすすめの商品がありますのでご紹介します。ほうれい線無くす.メニューサイトマップお問い合わせホーム検索トップサイドバースポンサーリンクカテゴリーほうれい。