2017木城西野塾たより今日は木城西野塾の稽古日です。農作業は大変だが、使った機械の掃除がそれ以上の労働になります。稽古日を思い出し慌てました。ありがたいことにからだをゆるめるとエネルギーが溢れてくるから幸せです。稽古前に、藤井聡太くんの話をすると、20連勝!と話が盛り上がりゆるみます。「気がひとりでに動き回ることがゆるむこと」と説明してもチンプンカンプン。「呼吸法」と「対気」を稽古し、自分で気づくしか方法はない。塾長との稽古で共鳴的にゆるむ体感を得るのです。塾生の言う「対気をすると風船のようにからだがなります」が気づきです。物質生活に固執しなくなり、自我に左右されない生活を体感することができます。塾生がゆるむ感覚を会得するには稽古しかないが、道場の稽古で共鳴できるのです。