この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2015-01-12子どものグズり、大人の怒り。最近、息子がグズることも減ってきました。言葉で言いたいことを伝えられるようになった、というのが大きいかと思います。なりかけても、そのときに「本当はどうしたいの?」ということに焦点をあてて、気持ちを聞くようにしています。グズると、大人もイライラしがちなんですけど、グズる=かなしい、さびしい、くやしいという気持ちなんだな、と思えばこちらも少し余裕が持てるかも、と思います。~したかったのに出来なかった。~だと思ったのにそうじゃなかった。~してほしかったのにしてもらえなかった。大人の怒りも、裏にあるのは同じような気持ちです。かなしい、さびしい、くやしいという感情に良いも悪いもないけれど、それを「怒り」としてぶつけると、ぶつけられた方も不快になりますね。「怒り」にも、もちろん良いも悪いもありません。怒りたいときは、怒ったっていいのです。そこに罪悪感はいりません。「それはいや」を大人も子どもも言ってもいいのです。困ったときは、困ったなーって言っていればいいんです。子どもに対しても、自分の気持ちに対しても~してほしかったのにしてもらえなくてかなしかったんだねー、とか、~したかったのにできなくてくやしかったんだねー、とただ受けとめればそれで気が済んでしまったりもするということです。一度やらせてあげられるならば、やらせてあげればいいし。無理なことは無理でいいし。受けとめるだけでは気が済まない場合もあるけど。感情をコントロールしようとしなくていいです。笑えるときは思いきり笑えばいい。子どもは、本当に「見せてくれてる」だけだな、と思います。子どもは泣いたりわめいたり好きにやってます。本当は、大人も「我慢」なんてしなくていいよ。失敗しても、また立ち直ればいいだけだよ。やって、自分に素直に生きていくだけでいいんだよ。余裕が持てないときは、まずは自分を満たしてから。06:53子どものグズり、大人の怒り。Tweet広告を非表示にする関連記事2015-04-07歌ったり、ブロックを外したりこの度ボイストレーニングに通うことになりました。6つもあてはまった私。4つ以上あては...2015-02-03節分。節分ということで、巻き寿司を作ってみました。見た目はわりと...2014-12-26最高のChristmasクリスマスパーティーやりました。http://s.ameblo.jp/happyrai...2014-11-23怒りの感情について、アドラー心理学から考える昨日は、ひっさびさに怒り散らかしてしまいました。感情のクセカフェとか理不尽な怒りについての内観(当社比)子育ても人間関係スポットライト。カフェの告知でーす!月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Nanachangさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。