大学院を卒業後、人の健康を支援したいという思いから医薬品業界に就職するも、ハードワークからヘルニアや鬱を患う。薬や病院からの健康支援に疑問を感じ、セラピストの道へ。2013年7月「Cocokara」OPEN。1日限定4名の腸セラピーサロンとして、30~40代の女性のお客様から支持され、ご来店の約8割が「紹介」と口コミで広がるプライベートサロン。『対症療法ではなく根本療法』を理念として、腸から身体と心の健康をサポートしている。詳しいプロフィールはこちらみなさん、こんにちは。腸を優しくほぐして身体と心のバランスを整える名古屋の腸セラピー(チネイザン)専門サロンCocokaraの加藤仁基(ひろき)です。鬱、ストレス、不眠、自分が嫌い、といったメンタル的なお悩みからご来店される方も多いです。それだけ腸とメンタルが大きく関わっているということが、注目されてきている証拠なんだな、と実感しております。実は、私も過去、鬱で悩んだ経験があります。私の経験がどれだけお役に立てるか分かりませんが、鬱でお悩みお方が、この記事で少しでも楽になっていただけたら幸いです。まとめ鬱になる私が30歳の頃のお話です。毎朝、なかなか目が覚めることができず、食欲がなく、だるく、微熱が続くので、風邪だろうと思って内科へ。問診の後、お医者さんは、アンケートを私に渡しました。寝ても、疲れが取れないといった質問がずらりと並んでおりました。風邪でこんなことまで訊いてくるのかな??と不思議に思いながらもそのアンケートに回答をした後、血液検査を行うことに・・。加藤さん、風邪じゃあないです。病院間違えてますよ、いまお勧めの心療内科をご紹介しますね。早めに受診して下さいね。」はじめての心療内科そして、数日後、人生初の心療内科へ。通うことは、なぜか、恥ずかしいことだと思っていました。待合室には、なんだか疲れた人たちばかり。長い間、待たされて、たった少しの間だけカウンセリング。加藤さん、早く気が付いて良かったですね。これから、このお薬飲んで下さいね。」と沢山の抗鬱剤を貰う。鬱に、しっかりもぼんやりもあるのかとは思ったけれど、30歳にして鬱と診断。30にして立つ、と言いますが、私は、30にして鬱というステージに立ちました。鬱だったころの自分を振り返ってみると、仕事が忙しく、毎月300時間以上勤務しており、休みの日も自宅で朝から晩まで仕事仕事。休みの日まで、仕事のことばかり考えて、気持ちはいつもハラハラ・ソワソワ。仕事が忙しいことを理由に、運動もせず、食事も適当。身体が痛みを訴えたら、痛み止めでごまかし、疲れていたら栄養ドリンクでごまかし、身体をないがしろにし、身体の声を無視した毎日。自分の身体をまるで物のように扱っておりました。毎日、重い体と心を背負いながら、車で通勤していた私は、このまま事故したら会社に行かなくて済むんだ・・・。熱い視線を送りながら通勤しておりました。この頃はまだ、自分が鬱だということに気づいていませんでした。」と笑顔で返しながらも、内心は、(こんなに忙しくて休んでる暇なんてない!)と考えておりました。鬱って、本人は自覚がないんですよね。鬱というのは、自分でも気がつかないうちに、正常な判断をすることが難しくなってしまいます。