「腰を回せ!は間違っている!?それが腰痛の原因!?」2019/4/15「腰を回せ!」「腰が回ってないよー」「腰が回ってるねー」などなど・・・スポーツをやっている方、特にゴルフや野球などのスイングスポーツをやっている方なら一度は言われた経験ありませんか?突然ですがそれは大きな間違いです!解剖学的に腰の骨(腰椎)は回すことが不得意な構造をしているからなのです!実際、首(頸椎)、背中(胸椎)、腰(腰椎)の回旋の可動域を比べてみると頸椎45度、胸椎30度に対して腰椎は半分以下の5度しか回旋(体をねじる)することができません!それなのに、「腰を回せ!」と回旋が不得意な腰に対して無理に意識してしまうと腰にストレスがかかり腰痛の原因になってしまいます!そしたらどうしたらいいのか?答えは簡単です腰ばかりに仕事をさせすぎず、回旋が得意な関節に仕事を振ってあげればいいのです!回旋が得意な関節は大きく二つあります。コンディショニングサポートとメディカルサポートの総合スポーツ施設。保険診療(20分)や酸素カプセルを受けられた方で当店指定駐車場をご利用された場合、1時間分の料金を負担させて頂きます。60分セッションを受けられた方で当店指定駐車場をご利用された場合、1時間分の料金を負担させて頂きます。Reserved.-->。