骨盤~背骨~頭の関係。下半身と上半身の関係。・体側伸ばし・バランス・逆転のすべてに通じる基本のキホン。四半世紀にわたるヨガ指導歴をもつACOのオリジナルメソッドです。身体の仕組みと陰陽の法則の活用で、どこのヨガテキストにも書いていないアサナのコツを紹介します。新しいこと、難しいことにチャレンジできる資質作りです。シンプルなことで精度を高めてください。当日:6,000円(税込み)※消費税引き上げに伴い、前シリーズから料金改定となっています。動きやすい服装、飲み物、筆記用具、タオル※ヨガマットはこちらでご用意いたします。予約フォームにてご予約下さい。2ご予約後、1週間以内にご入金いただきますようお願いします。スタジオにて現金もしくは銀行振り込みにてお願いしております。※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。※誠に勝手ながら、サポートセンターは、8/12(月)〜16(金)を夏季休業とさせていただきます。8月17日(土)以降に順次ご連絡させていただきます。お急ぎのお申込みの場合は、8月9日(金)までにお申込みいただくか、ヴィオラトリコロール各スタジオにお電話でお申込みください。本予約(料金ご入金)後、お客様のご都合によるキャンセルされた場合は、以下の期間に応じキャンセル料が発生いたします。ヨガ道場にてハタヨガを学んだ後、内外のスタジオ、ワークショップ、TTにて、ヴィンヤサヨガ、アイアンガーヨガ、パワーヨガ、ラージャヨガ、レストラティブヨガ、陰ヨガ、各種ボディーワークを習得。英語と日本語のバイリンガルでヨガインストラクターを勤めるかたわら、TV・雑誌・ヨガwebサイトなどでの監修を多数行う。全国各地のヨガスタジオに招かれてのワークショップでは、体位法の他にもヨガ哲学や食育などの講義、指導者を対象にした集中講座も行っている。20年以上にわたる指導経験の後、行き着いた現在のスタイルを「テンセグリティー・ヨガ」と名付け、各種ボディーワークの知識と、陰陽mixのアプローチをいかした独自のメソッドを考案。テンセグリティー・ヨガの指導者養成講座を全国主要都市で開催。日本におけるヴィンヤサヨガの草分け的存在として認知されており、フロー・シークエンスの作り方に関して、多くのインストラクターに影響を与えている。近年は陰ヨガの普及にも力を注いでいる。レギュラークラスは、Sun&Moon、アンダーザライト、スタジオロータスエイト(全て東京)で受けられる。*「テンセグリティー・ヨガ」はACOの登録商標です。2分、3番出口より左へ10m、1つ目の交差点(本町通)を東へ50m、「サンマルクカフェ」の手前に靴の修理屋さんがあり、その奥のエレベーターで7階がスタジオです。(必須)ご希望のワークショップ名ご希望のワークショップ開催日その他ご質問等ありましたらご記入ください※開催日が複数ある場合はどちらを希望かご記入くださいご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。お気軽に担当者や講師に相談してみてください。