一度スタンプしてください。入れ歯でも食べやすいように小さく、軟らかくが基本!あけぼのマジック作り方1鍋に水を入れて中火にかけ、小さく切ったナスを入れ、5分ほど煮たら、※を加えて、弱火で5分ほど煮る。2かぼちゃは皮を除いて、身だけにし、耐熱容器に入れ、★を加えてラップをし、レンジで2分ほど加熱して柔らかにし、味をなじませておく。3冷凍焼売は小さい耐熱容器に入れて☆をふり、ラップをしてレンジ弱で1分20秒ほど加熱して中までよく火を通す(☆をふることで固くならずに仕上げられます)。4うずら豆はレンジで10秒加熱し、スプーンで軽く潰す。51~4を盛り合わせ、ご飯の上に、カルシウム補給にもなるふりかけをのせて完成。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。