22:55やす白坂@THC主宰さんご返事ありがとうございます。完全な自律神経の乱れだと思います。お風呂に入って刺激でもします。それより寝れないのが問題です。これはメンタルからきてるので、リラックス訓練でもします。本当に酷いですよね、、、、もう絶対にやめます。これは人が作った身体をむしばむ毒物。ナチュラルが1番ですよね、、、、はぁー上京なんかしなきゃ良かった。それより寝れないのが問題です。これはメンタルからきてるので、リラックス訓練でもします。寝れないって、そりゃ問題だわ。