今回のテーマは「陸上」です。種目が多すぎるので、ざっくりと何種目か書きます。第5回目になりました。3/4月曜が第1回になります。今回のテーマは「野球」です。「ソフトボール」もですね。3/4月曜が第1回になります。3/4月曜が第1回になります。今回のテーマは「サッカー」です。00:50その他この部活をやっていると体にはどうなの?第2回「テニス」2回目です。何のことかわからない方は前日のブログからお読みください。大人になったらこんな感じの人が多いという、テーマでやっていきたいと思います。これ引っ越し屋さんとかが、実践していることです。腰を痛めている暇なんてないですもんね。ホームケアのすすめです。整体師だからこそ、お伝えします。仕事が忙しく終電で帰り、明日も仕事だから早く寝ないといけない。こんな状況だと、疲れが勝るので、ケアなんかやってられない。こんな人だからこそ、ケアをお勧めします。できますよ、やっているうちにやらないと寝れなくなります。寝落ちしないようにだけ、気をつけましょうね。布団の上で仰向けになります。その状態で万歳します。手は上に足先は下に伸ばして、体が引っ張られているような感じで伸ばします。へび背以外の猫背と反り腰は有名ですよね。後面から診た時にわかるものです。背骨を上からたどっていくと、本来はまっすぐです。背骨をたどると、ぐにゃぐにゃとしています。これ、意外とみなさんなっています。膝が曲がって立っている状況です。猫背ということですね。これには一つ原因があります。06:38今から改善Instagram肩こり・頭痛のお悩みなら町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ!町田駅から歩いて3分の隠れ家的サロン。個人サロンだからこそできるオーダーメイド整体により肩こりや頭痛を改善。長年お悩みでどこ行っても良くならなかった症状をお持ちの方々に支持されています。改善したい方の為に、2日目以降の金額は町田の整体の中でも安く設定しているので、通いやすいです。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。