人はみんな違うんだから)と言われた。短くて平易な言葉なのに一つ一つがぐっと来た。[通報]このトピに感謝します。何がきっかけになるかはわかりませんが、参考になれば幸いです。安全地帯の「清く正しく美しく」。重度の鬱病で真っ暗な部屋で石みたいな状態になっていた時、トイレにいこうと照明代わりにたまたまつけたテレビに玉置浩二さんが出ていました。その時に歌っていた曲を何故かもう一度聞きたくて動画を探し、歌詞を見ながらこのフレーズを聞いたときに、涙が止まりませんでした。いいんだとそこから、少しずつですが出来る範囲で動いています。歌詞を全部読んでいただければ嬉しいです。[通報]この掲示板で見た画像で、英語ででっかく「馬鹿じゃねぇの」と、ものすごい微妙なトカゲか恐竜か何かのイラスト(これは記憶違いかも)と、"どうでもいい、いちいちめんどくさいし、知らないよ"的な内容が一枚に凝縮されてるそこそこ有名らしい派手な画像。[通報]鬱病は負の感情のストッパーが壊れてしまうので突発的な自傷自殺行動にためらいがなくなります。[通報]米津玄師さんの歌の歌詞にたかが生きるか死ぬかだろってのがある。考え過ぎてしまう時に思い出して冷静さを取り戻す。[通報]>>125私も言われた!スゴくほっとした。目を見てしっかり受け止めて話を聞いてくれる先生。明日のことなどわからない」(元々誰の曲かは分かりません)と歌っていて、ただ今鬱ですが、よくその歌が過ぎります。それが未だに忘れないのか不思議です。[通報]>>12今だけを生きている犬が羨ましいけどな。人間は過去と未来を行ったり来たりでめんどくさいわ。人間というより私が、なんだけど。[通報]>>143私は「田園」です。玉置浩二さんが統合失調症を克服されたことを後から知りました。[通報]田房永子さんの一連の毒親関係の漫画に載ってる言葉には救われたなぁ。「母がしんどい」は自分にあてはまりすぎて読み進めるのが苦しいくらいだったけど、すごい救われたっていうか役に立った。[通報]うつの時の前向きな言葉掛けほど、辛いものはなかったよ。それが出来ないし、響かないから辛いんだって思ってた。前向き系な言葉はホントつらい。[通報]うつの時って、音楽聞く気にもなれないし、テレビの音もうるさいし、少し元気になった時は聞けたりするかもしれないけど。[通報]言葉じゃないけど私が自殺未遂した時にそれまで1回も見た事なかったけど父親が大泣きした。母はわかるけどまさか父が泣くと思ってなくて物凄く驚いて、どんなことになっても親より先に死ねない、惨めでも生きていようと思った。[通報]しょせん社会だって人間が勝手に作ったもんじゃんてギャルの友達に言われてからもう何も気にならなくなった。[通報]「悲しみや不安は脳や体が感じているだけ。心まで持っていかれないこと。「心(思考)と体の感覚(感情)は別。」と言われ、感じている苦しみを冷静に観察できるようになった。苦しい時は「大丈夫」「しゃーない」「いつか過ぎ去る」と自分を励ましてる。写真はもうここにはないまあでもキラめく世界syrup16gの曲です。当時高校生で親にはいじめの事も言えず、心療内科も内緒で行ってはみたものの、死にたい気持ちは止まず。キレイなメロディーで、大丈夫って違う世界もあるかもなって救われて卒業できました。子供も産まれて、生きていて良かったなって思えました。