.:*・♪そんなおしゃれを楽しまれた夏だったと思いますが、足が悲鳴をあげています。皮膚が乾燥して硬くなったり、角質が厚くなったり、それは冷えが原因かもしれません。足は身体の端にあって血行が滞りがちで、特に冷えやすい部位です。血行不良で、細胞に栄養が行き渡らない状態が続けば皮膚の弾力が失われ、硬くなってしまいます。長時間、靴を履いて立ち仕事をしたり、歩いたり・・・・、常に体重がかかって負担が大きいのが足裏です。それは足だけの問題ではありません。浮腫や便秘の原因にも、そしてお顔のたるみ(血行不良で、細胞に栄養が行き渡らない状態が続けば皮膚の弾力が失われ、硬くなるため)にも関係してきます。そこで、オススメしたいのが、「クレイの足浴」です。クレイペーストを足に塗る方法、「エンヴェロップメント」をしてからの足浴は、硬くなった足裏にも改善が見られます。(もちろん、個人差はありますが・・・)浮腫みについては、このところ色々書いてきましたから、ご承知のとおりです。この写真は、足裏パックをした時のものですが、上はパックする前、下はパック後です。足裏の角質が厚く硬くなっていましたが、パック後はふんわりと柔らかになりました。エンヴェロップメント+足浴は、これと同じとは言いませんが侮れません。クレイ足浴後のアロマトリートメントは更に血行を促進し、深いリラクセーションへと導きます。保湿をして、ココロもカラダも柔らかに・・・・。冷え本番の秋を前に、まずは夏の疲れをとって、冷えにくい身体にしていきましょう・・・ね~~~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ。今日も、最後まで読んで下さってありがとうございます。(*^-^*)ノ~~マタネー。:このページのトップへ高齢者ケアにクレイが出来ることこんにちは。ご訪問ありがとうございます。アロマフランス認定クレイテラピー講師講座を先日終えたばかりですが、この1年半学びながら様々な症例と向き合ってきた中で、高齢者ケアについて書いてみようと思います。