回こんなことを学びます身体が硬い初心者歓迎!左右開脚を柔らかくしていきます。股関節を柔らかくして脚を開いたり、腕を床に近づけていきます。1回のレッスンで硬い人を卒業できます。骨盤・股関節の簡単な解剖学を学びます。〇開脚が出来ない・開かない原因をレクチャーしていきます。柔軟性を高め開脚を広げるやり方を学びます。〇身体を床に近づけるコツや練習方法を教えます。〇開脚を阻害している箇所がある場合は追加でストレッチを行います。「ストレッチしているのに体が柔らかくなりません。股関節・開脚・Y字バランスに多い現象)2:ストレッチ法が違う多くの方が、見よう見真似の「〇的ストレッチ」をしています。柔らかくならないとは言いませんが、たぶん目標ところまではいけないと思います。3:ストレッチ時間が短い最低??秒・できれば??秒は必要です。キャンセルはできません。Closeキャンセル待ち登録とは*キャンセル待ち登録をしていただいた講座日に空席が生じた場合にメールでご連絡いたします。*自動的に予約はされませんのでご注意ください。メールを受け取られましたらお早めの予約手続きをおすすめいたします。詳細については、よくある質問をご確認ください。お越しの方は、東横イン三越前に誘導されますが建物はその裏手となります。[A3]※キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。それ以降は、返金・日程振替は致しかねます。※レジメの配布はございません。※遅刻しても入場は可能です。※電話は、出られない場合もございます。※この講座は開催日のリクエストが可能です。「先生に問い合わせる」から希望日と時間を複数ご連絡ください。※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。40代この講座は「自分の身体を見直すことができる講座」でしたテキパキと手際よく教えてくれるので、集中力が途切れる事なく内容の濃い1時間でした。忘れない様に家でもやってみたいと思いました。30代この講座は「楽しく学べる」でした開脚が20cmくらい伸びました~また復習がてら参加したいです!分かりやすくて淡々とした感じがとにかくすきです。女性この講座は「開脚に必要なストレチが学べました」でしたやはり開脚に必要なのは日々のストレッチなのだなとわかりました。1時間で約10cmほどさらに開脚できました。いくつかのストレッチを学べたので地道に頑張って行こうと思います。50代この講座は「講師と距離が近くて満足が高い」でした生徒が4人だけたったので、指示が細部まで伝わり効果を感じる講座でした。終わったときはほんのり汗をかく程度でしたが、久々に血の巡りが良くなったと感じられました。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログイン開催リクエスト世界一受けたい!左右開脚(横開脚)ストレッチを柔らかくする方法!まなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。