(木)箱根湯本RUN気が付けば、熊本城マラソンまで3か月そろそろ長距離の練習をしないとまずいです...お昼過ぎに雨があがったので、箱根湯本往復15km走ってきました。気持ちいい~紅葉も始まっていてきれいでした風祭の鈴廣でジェラート食べて小休憩。現在、フォーム矯正中です。長距離走でフォームを安定させられたら、来年のマスターズ陸上100mにもいい効果が出ると期待してがんばっています思ったより快調に走れてホッとしました。中災防の実務向上研修。