“若返りあごトレ”レッスン2014/04/11顔のたるみ、原因は「表情筋」にあり!年齢を重ねると顔がたるんできますが、その原因は「表情筋」にあると言われています。加齢による筋肉のたるみはもちろんですが、人と会話をすることが少ない人も要注意。歩かない人の脚力が衰えていくように、表情筋も使わないとどんどん劣化していくのです。腹筋や背筋などと同じように、表情筋も鍛えることができます。トルナーレデンタルクリニックの院長、Dr.ドラゴンこと龍信之助先生が考案した“若返りあごトレ”は「口のまわりの必要な筋肉だけを鍛える」という、理論的&お手軽に、リフトアップを叶えてくれる、いま話題の小顔トレーニング。“若返りあごトレ”は全部で10種類のトレーニングから成り立っています。1日2回行えば、2週間目くらいからフェイスラインに変化が出てくるとか。「き〜」と言いながら、口の両端をゆっくり引き上げる。“頬筋”が張っているのを意識して。上下のあご関節から口角まで伸びている筋肉のこと。頬を歯列に押し付ける役割もしています。この筋肉がたるむとほうれい線がクッキリしてしまうことに。「れ〜」と言いながら、首に筋(広頸筋)が見えてくるくらいまで力を入れる。頸部にある筋肉のひとつ。首のまわりの皮膚を引き上げる働きがあります。二重あご防止のためにも鍛えておきたい筋肉です。下唇を外側下方にひく筋肉。ここを鍛えると口角がキュッと上がるため、印象アップにも一役立ちます。◆書籍『若返りあごトレ』公式サイト◆動画サイト著者プロフィール龍信之助先生1970年東京生まれ。続く医師の家系・龍一族の17代目。クリニックではマウスピース矯正の「インビザライン」など欧米の最新歯科技術を導入し、口元の総合的な健康と美を目指しているほか、顎関節や表情筋の正しい知識を普及するため、「あごトレーナー」の育成にも力を入れている。6月には虎ノ門ヒルズ内に新しいコンセプトのクリニックを開院予定。メディア機能の提供、広告の表示回数やクリック数の測定を行っています。メディアや広告配信、データ解析の各パートナーに提供しています。各パートナーは、この情報とユーザーが各パートナーに提供した他の情報や、ユーザーが各パートナーのサービスを使用したときに収集した他の情報を組み合わせて使用することがあります。