我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限をしている我が家の献立の記録。雑談MenuSidebarPrevNextSearchお問い合わせサイトマッププライバシーポリシーRSSFeedlyホーム>キッチン雑貨コロコロ♪ひとくちボール焼(RA-9948)フライパン2019年10月24日TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocketコロコロ♪ひとくちボール焼というフライパン?を買ってみました。前からたこ焼き器が欲しいなと思っていて、たまたま入った雑貨屋さんにこのコロコロ♪ひとくちボール焼があって、買ってみたってわけです。本体サイズ(約):幅14.6×全長28.6×高6cm(持ち手含む)ガスコンロ専用で、食洗機は不可。裏側にはSIセンサーが付いています。このコロコロ♪ひとくちボール焼は、お手入れしやすいフッ素樹脂加工。たこ焼きだけでなく、いろいろがコロコロに焼けて可愛いー(笑)。お弁当作りにも活躍しそうですねー。糖尿病になる前は、よく銀だこを食べていたけど、食事制限をはじめて約2年半の間で銀だこを食べたのは2回?かな?銀だこの前を通るたびに食べたいなーと思っていたけど、主人のことを考えるとなかなか...。たこ焼きを家で作ればカロリーや糖質を減らすことができるなぁ...と思ってもたこ焼き器がなくて...だから欲しかったんです。♪ひとくちボール焼を買って、最初に作ったのは念願のたこ焼き。この日は市販のたこ焼きの粉を使ったけど、今後は入れる具材もいろいろと楽しみながら、カロリーオフ、糖質オフのたこ焼きに挑戦したいなと...。1回目にたこ焼きを焼いた時は心配だったので薄く油を塗りました。2回目以降は油なしで焼いたけど、生地がついてしまうこともなく、きれいに焼けました!たこ焼き、たくさん焼いて冷凍保存しておきましたー。いやー、楽しい~(^^♪。たこ焼きの次は、このフライパンのパッケージに書かれていたレシピ、オムライス。オムライスを作ってみることにしました。レシピでは、白ごはんにケチャップを混ぜ...という感じなんだけど、私は普通にケチャップライスを炒めて作ってからコロコロオムライスにしました。いつも食べるごはんの量2人分を、14等分に丸め、準備完了!たまご1個でコロコロオムライス7個分。フライパンに流し入れやすいように計量カップにたまごを割り入れ溶く。たこ焼きの1回目と同様こびりつきが心配だったので、油をほんの少し塗り、溶いたたまごを流し入れ、少し固まるのを待つ。丸めておいたケチャップライスをたまごの上に投入~。たまごとケチャップライスがくっついたらたこ焼きのようにコロンと返して...。オムライスが焼けたー。同じ工程を2回繰り返し、全部で14個のコロコロオムライスが完成。ちなみに2回目は油はほぼ塗らずに焼いたけど、こびりつくこともなくきれいに焼けました。オムライスを焼いたあとに、焼ブロッコリー。ブロッコリーは焼くと香ばしくておいしいー。オムライスの完成です!ケチャップはかけずに、小皿に盛りました。14個のオムライスは、主人が8個で私が6個。普段食べているごはんの量の割合でいい感じに分けられました。主人が糖尿病なので、カロリーや糖質のことを考えて食事制限。食事作りが面倒だなーと思うことも多々ありの日々。たくさんの量は食べられないから。目で見て楽しめるようなおかずもたまには作りたい。私自身も楽しみながらおかずを作りたい。♪ひとくちボール焼は、楽しみながら食事作りができるキッチン雑貨、調理器具の1つで、買ってよかったなと思いました。今度は、コロコロ焼きおにぎりとか、一口ホットケーキとか、チーズを入れた卵焼きとか...いろいろと作ってみたいです。♪ひとくちボール焼(RA-9948)最後まで読んでくれてありがとうございます。ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。わかよろしければシェアお願いしますTwitterFacebookGoogle+LinkedInPocketコロコロオムライスの献立(2019年10月20日の昼ごはん)Next焼きまんじゅうの献立(2019年10月20日の朝ごはん)Prev関連記事3coinsの土鍋19cm3coinsの土鍋19cmを買いました。衝動買い...(;'∀')。...トースターパン(オーブントースターで調理・炊飯ができる便利なキッチン雑貨)今回はトースターパンのこと。...HARIOドレッシングボトルスリム120ml今回は、HARIOドレッシングボトルスリム120mlのこと。...ドレッシングボトル、マーナのこれ1つで作れる!ドレッシング計量カップドレッシングボトル、ドレッシング計量カップ(マーナ)を買いました。タイガー)(190、365、600、1070、1785ml)今回はキッチン雑貨の話。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。焼きカツの献立(2020年2月19日の昼ごはん)焼きカツの献立です。...焼きカツ、糖質35%offのパン粉(もち麦入り)、グリルパン(グリル名人)を使って焼きました。...パルシステムのおためしセットを注文、届きました。キャンペーン価格500円!は今だけ。注文してあった、パルシステムのおためしセットが届きました。...たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立(2020年2月19日の朝ごはん)|目薬たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立です。...オレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立(2020年2月18日の朝ごはん)|作り置き、かぼちゃ2種類と手作りカッテージチーズオレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立です。...じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立(2020年2月17日の朝ごはん)、じゃがいもはごはんと交換じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立です。...豆腐とニラの炒め物と明太子の献立(2020年2月16日の朝ごはん)豆腐とニラの炒め物と明太子の献立です。...焼さんま、寝かせ玄米の献立(2020年2月15日の朝ごはん|マスク、手ピカジェルがない焼さんま、寝かせ玄米の献立です。...あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立(2020年2月14日の朝ごはん)|血圧測定あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立です。...あんかけ焼きそば(梅蘭風?)、麺1/2袋、あん多めあんかけ焼きそば(梅蘭風?)を作りました。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。