ついてはお電話・メールフォームにてお気軽にお問い合わせください。冬はどうしても体全体が冷えきってしまいます。冷えると血流が悪くなり、筋肉がどんどん縮んで背中も丸くなるものです。ウチの猫ちゃんたちも寒いと丸まってますね〜胸を張ってまっすぐ立つだけでも、頭のてっぺんから足の先まで勢い良く血が回るので暖かいですよ。外部から温めることも大事ですが、身体を動かして、内部からしっかり温めると、体温も上がり新陳代謝もアップしますよ。今年もいい汗💦たくさん出して、リフレッシュしてくださいね。各教場のご案内バレエスクールQ&Aオフィシャルブログ※本ホームページに記載の文章・画像・写真などを無断複製・転載することを禁止します。