本当に、たつたの10日でおなかが平らになり、わき腹贅肉も取れ、ウェストのくびれが復活したのです。体重は目立って減っていないのですが、ウェストが一気に細くなりました。調子よかったので途中でウーロン茶のサプリをやめてしまいましたが運動やストレッチでウェストは維持できています。元に戻るようなことがあれば、サプリを再開させればいいかなと思っています。サプリのおかげIT関連の会社である現在の会社に転職して1年で7kgも太ってしまいました。今の会社は以前の会社に比べると忙しく、終電で帰宅することもたびたびあります。夕食は帰宅途中にとることが多く、遅い時間でもついつい食べ過ぎてしまいます。休日は、仕事の疲れで家でだらだらしていることが多く、完全に慢性的な運動不足です。自分ではいかにも肥満というわけではないと思っています。中年特有のおなか周辺がデツプリして、職場でも同僚や上司から「ストレス太りか」などと言われていました。スーツがぴちぴちになってしまい、やせたいなと思っているときに会社の後輩にウーロン茶のサプリをすすめられました。ウーロン茶のサプリはこちらです。毎食前にウーロン茶のサプリを2粒ずつ、1日に合計6粒飲むようにしました。それまで、毎月のように体重が増えていったため、忘年会が増える12月も太ったかなと思っていたところ、体重は全く増えていませんでした。これは、ウーロン茶のサプリの効果によるものだと思いました。1カプセルにポリフェノールは42mg入っているとのことです。気になっていたお腹が凹み、スーツにゆとりがでてきた忘年会シーズンに体重が変動しなかったのでダイエットへのやる気が満々になりました。休みの日のだらだら生活をやめ、ゴルフを始めました。ゴルフには興味があつたので、クラブセットを買い、休日には1時間の打ちっぱなしに行き、自宅でも余裕があればパター練習などを行うことにしました。それにプラスして夕食の量を少し減らし、昼間、小腹が減ったときにはファーストフードなどに行かず、牛乳を飲むように食習慣を改善しました。夜の食事を減らすと胃のむかつきやもたれがまったくなくなりました。すると、まずデップリしたおなかがへこんできて、きつきつのスーツにゆとりが出てきました。3ヶ月後くらいには、同僚や上司からも「あれ、やせたね」と気づかれるようになりました。体重も徐々に減っていきました。体型の変化とは違って、ストンという体重減少はなかつたものの、月に1kgずつやせていき、半年後には4.5kgも痩せることができました。転職前の体重までにあと2kgになりました。最近は、「夕食が遅い人の食事」などでどうしたら太らないようにできるかを研究中です。烏龍茶の効能・効果ウーロン茶特有のポリフェノールが効く緑茶、紅茶とともに日本人になじみのあるお茶としてウーロン茶がありますが、これらの茶は、基本的に同じ茶葉で作られます。茶葉には、発酵酵素が含まれていますが、この発酵酵素が働かないようにして作ったのが緑茶、発酵酵素を適度に働かせて作ったのがウーロン茶、発酵酵素を目一杯使って完全発酵させたのが紅茶になります。したこうした茶類には、一般的にポリフェノールという成分がたっぶり含まれています。ポリフェノールとは、植物が光合成を行うときに生じる物質のこと。現在までにわかっているポリフェノールは5000種以上に及びます。緑茶のカテキン、コーヒーのクロロゲン酸、ブルーベリーのアントシアニン、そばのルチンなどはすべてポリフェノールの種類です。したポリフェノールの中で最近特に注目を集めているのがウー口ン茶のポリフェノールである「重合ポリフェノール」で、茶葉を半発酵するときにカテキン類が結合してできます。紅茶の場合は、茶葉を完全発酵させるため、この重合ポリフェノールが含まれていません。痩せる効果ウーロン茶特有の重合ポリフェノールは、これまでにもガンや動脈硬化を防ぐ抗酸化成分(酸化を防ぐ成分)として広く知られてきました。重合ポリフェノールの効果について研究が進められるようになった結果、このほかにも多くの効能があり、とりわけダイエットにも効くことがわかってきました。2001年の肥満学会の研究発表ではウー口ン茶のダイエット効果について興味深い発表がありました。この研究では、男女12人に、摂取する水分をウーロン茶だけにし、少なくても1日に1リットル以上ウーロン茶を飲むという条件のもとで4週間過ごしてもらいました。12人の男女は、肥満の度合いを示すBMIの数値が20~30(25以上が肥満)で明らかなは肥満体の人はいませんでした。試験の結果、体脂肪率が明らかに減った人、ウェストやや二の腕が2cm以上細くなった人が大半に上りました。ウーロン茶で糖尿病が改善さて、ウ一口ン茶のこのようなダイエット効果は、一般に脂肪の吸収を抑えるからだといわれてきました。よって、腸内で分解され、吸収されやすくなります。した中、ウー口ン茶の重合ポリフェノールが、このリパーゼの働きを抑えて脂肪の分解を妨げ、脂肪を吸収しないままに体外に排出することがわかつているからです。それに加えて、重合ポリフェノールが糖の吸収を抑える働きがあることもわかってきました。糖尿病患者さん20人に、重合ポリフェノール1490mgとカフェイン350mgを含むウーロン茶1500mlを、毎日、4週間続けて飲んでもらいました。すると、糖尿病かどうかを判断する数値である血清グルコース濃度や血漿フルクトサミン濃度が大幅に減り、糖尿病が改善していることがわかったのです。ちなみに、単なる水を飲んだ期間は数値に明らかな変化はみられませんでした。この研究は、ウー口ン茶の重合ポリフェノールが、糖の吸収を阻害することが確認されたものだと言えます。ダイエット効果を期待して、ウー口ン茶をとるなら、いったいいつとればいいのでしようか。おすすめは、食前です。いうのも、ウーロン其の重合ポリフェノールは、食べたものの脂肪や糖の吸収を抑えると考えられるためです。食事中や食後はもとより、日常的に重合ポリフェノールを多くとり、ウーロン茶を飲んでもかまいません。重合ポリフェノールの効果の持続時間は、3~4時間といいます。食べる前に飲むという習慣をつけるのが効果的です。ウーロン茶を食べることもおすすめします。茶葉から濃いめに抽出したウーロン茶を凍らせて何かしらの飲み物に入れたり、ウーロン茶に粉ゼラチンを入れてゼリーにしたりして、飲む以外にうまく使う、ということです。すれば、ウーロン茶を飲まなくても、重合ポリフェノールが補えます。ウーロン茶の重合ポリフェノールなどの有効成分を漬締した栄養補助食品を利用するのも1つの手です。日本向けに輸出することはありません。日本の通関を通った茶葉は全て国内農薬基準をクリアしているとお考え下さい。農薬検出専門機関)農薬検査安全性は保証付です。ブルカプセル)を使用。一般的に流通されている豚ゼラチンよりも高価ですがアレルギー対応を考え100%植物性にこだわりました。滅菌~袋詰めまで全ての製造は国内で行っています。カプセルはお召し上がりの量などに特別な定めはございませんが、1食2粒程度を目安に毎食ごと、たっぷりの水分(1度に200ml以上を目安)と共にお召し上がり下さい。・1度にまとめてではなく、何回かに分けてお茶感覚でお召し上がり下さい。・個人差がありますが、食物繊維やカプセルによる膨満感を感じることがあります。その場合は飲む粒数を減らしたり、お湯に溶かしてお茶としてお召し上がり下さい。