糖質大好き!食べて痩せるダイエット!スマートフォン用の表示で見る糖質大好き!食べて痩せるダイエット!これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。手作りレシピみなさん、こんにちわ。:マイナス400gさて、最近のテレビ番組なんですが、食べ物の栄養や効能は何かみたいな番組が多いですよね。その後、スーパーから特定の商品が品切れになるという話を良く聞きます。持論ですが、一時的なとびつきでは健康効果がすぐでるわけはないと思います。目標をもって行動することが大事です。継続は力なりというではありませんか。振り返れば、僕もダイエット19カ月目に入りました。