音声で学ぶときには、モデルとなるその人本人が発する言葉から学べるのが一番。LINE2018.05.04その声を聴くだけで涙する人も多い、僧侶で作家の瀬戸内寂聴さん。5月4日の日本テレビ系「世界でたったひとつのプレミアムテスト」で、瀬戸内寂聴さんの数ある教えのなかから3つがクイズ形式で紹介された。若者は恋と革命を充実した毎日のために引っ越し人生の岐路では危険なほうを選ぶ若者は恋と革命をまず、若者の反響が大きかった教えが紹介。若いときにしたいことを全部してください。寂聴さんの90年の経験からすると、何をすればよいかというと、恋と革命。10冊の本を読むより本気の恋愛を1回しなさい。本気の恋愛をして、喜んだり、涙を流したりすることで、生きる上での大切なことを学べるという。充実した毎日のために引っ越し続いて、充実した毎日を送るための教え。寂聴さんの秘書の瀬尾まなほさんのような、若者との交流で日々新しい経験や発見を繰り返すことが、充実した毎日を過ごすための秘訣。一つ、日々を充実させるため、寂静さんが繰り返しやってきたことは引越し。マンションの中でも6回ぐらい引っ越して、3階に行ったり4階に行ったり。全部で、50回くらい引っ越したという。生活の拠点を移すことで気持ちがリフレッシュでき、新しいエネルギーが得られるようになる。男はそんなに変えられないので、やっぱり引っ越すという。人生の岐路では危険なほうを選ぶ最後は、もっとも反響の大きかった教えから。人生の岐路に立ったときに、自分の進むべき道をどのように選んできたのか。人生の岐路に立ったときには、自分を芸術家だと思うならば、危険なほうを選ぶ。危険で辛そうな道を選ぶ。羽根つき餃子の八木功さん1月22日の「所&林修!人生で大事なことは○○から学んだ」に、羽根つき餃子の考案者「你好」の八木功さんが登場。Eテレまる得マガジン「はじめてのマインドフルネス」で、コーピングというストレス対処法が紹介。教えてくれたのは、早稲田大学の熊野宏昭教授。Eテレの「チョイス」は、イライラ解消法について。怒りをコントロールするアンガーマネージメントも。アドラー心理学では、出し入れ可能な怒りだが、チョイスで提案された選択はどんなものだったかメモ。聞こえないはずの音が人の心を励ます!?9月12日の「ホンマでっか!?TV」から、励まされたり癒されたりしそうなことを中心に覚えておきたおことをピックアップ。ムーミンから学ぶ人間関係が劇的に変わるコツ9月22日の「世界一受けたい授業」で、『ムーミンに学ぶ人間関係が劇的に変わるコツ』が紹介。教えてくれるのは原作者トーベ・ヤンソンさんの姪のソフィア・ヤンソン先生。決断力を上げる「熟慮即決」「まるっと掛け算」決断術1月7日のNHK総合テレビ「助けて!きわめびと」は、決断力について。迷って悩むと時間がもったいない。決断力はトレーニングで上げることができるという慶応大学の印南一路教授が、脱・優柔不断の決断術を教えてくれた。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。