gluck夏場は汗をよくかきます。汗をかかないように、過ごしたいものですが、夏は気温も上昇するため、クーラー等で空調を調節して気温を下げたり、冷たい物を飲んだり、冷たいシャワーを浴びるなどして、クールダウンしたくなります。わきがの方や、汗を良くかく方、臭いの気になる方こそ、夏場には汗をかいた方が良いのです。体の中の老廃物を出して、きれいな水分を取り入れて、循環させないと、においや汚れなどが溜まり、逆効果になってしまいます。スポンサードリンクですから、夏場こそ、温かいお風呂に入って、一日の汗や汚れを洗い流す事がデオドラントには効果的です。汗をたくさんかくには、半身浴がお勧めです。半身浴は38~40度くらいの温めのお湯に、20~30分程度つかります。湯量は、心臓までつかると、心臓に負担がかかってしまいますので、心臓より下までの高さに設定しましょう。お風呂から上がった後は、水分補給を心がけましょう。