ウルトラランナーへの道40歳を過ぎてからマラソンを始めました。初フル4"56から2011年にサブスリーを達成。レースや練習、ケアなど日々感じたことを書いています。02:07土曜日は場所を変えて、隅田川テラスを走ることにしました。フォーム撮影をしました。この3人の走りを見て、まだサブ4していないランナーだと言ったら驚くでしょう。友達が決定的な瞬間を残してくれた。今回で五回目の参加でした。全員が10周以上走っていた。カウントダウンが始まってます。6時間リレーに参加しました。13:12今年は応援に来てます。友達がたくさん出てるから見ていて楽しいです。今日は蒸し暑いから大変だと思います。16:36ウルトラマラソンに限らないけどレース前の水曜日辺りに刺激を入れています。火曜日にアミノバイタルACのファーストクラスで5キロTTがあったので出るつもりが間に合わなかったので、昨晩一人で外苑を走りました。ゆめのしま記録証&記録集が届きました。20:19ゆめのしまの記録証&記録集が届きました。見ると結構頑張ったな~と思います。序盤の3時間は1時間に9周。1周が約1.3キロだから12キロ弱。気持ちは楽になってきた。最近の投稿ブログページを移転します。秋に向けて海まで走ります。Reserved.Top。