☆申込み方法Eメール、電話、来館にて受付いたします。(定員を超えた場合、抽選)*「リラクゼーションヨガ」は、お一人様1コースでお願いいたします。リラクゼーションヨガ(5コース)...9/25(金)まで。バドミントン入門...9/25(金)まで。1,500円(20回分)初心者は基本からゲームまで、経験者は基本を交えながら中級レベルへの上達を目指します。呼吸法から指導し、体の柔軟性を増すことにより体をリラックスさせ、ストレス解消、健康維持に役立てます。バラエティに富んだメニューで献立作りをします。Eメール、電話、来館にて受付いたします。方でも入りやすいカリキュラムで、骨盤矯正の動きとストレッチを行います。音楽に合わせて楽しく動きます。方におすすめのピラティスを行います。胸式呼吸、筋力トレーニングとストレッチで効果があらわれやすいプログラムです。