「サル」に同じ食事を与えた実験で、若々しかったのは、腹7分目のサルの方だった。ラットの実験でも、飽食させたラットは3分の2早く死ぬ(らしい)。昔からの腹8分が正しかったのだ。身体に緊張感を持ち、精神的には「目標」があった方が良い(らしい)。癌を克服するためには早期発見が一番だが、それよりも日頃から罹らないように、注意するのが一番良い。癌細胞抑制に効果があると言われている6つの野菜を参考までに紹介する(Youtubeより)。野菜の成分や実験結果の詳細説明は省くが、研究機関で実証されている結果である。�@「ゴーヤ」�A「ニンニク」�B「キャベツ」�C「生姜」�D「セロリ」�E「ブロッコリー」。何れも高くなく、日常に簡単に手に入る野菜である。友達から電話があった。Googleで「人とは違った生き方を!!」を音声で調べたら、君の本が出ていた。最近のスマホなどの検索機能は大したものだとのこと。自分も試したら、なんと!音声で問い合わせただけで本の表紙が出た。誰が書いてくれたのか知らないが説明まであった。「いくつもの大学と学科で学び、海外でのビジネスにも携わり、定年退職後は地域のボランティア活動を実践しながら70歳を迎えてから市議会議員をも務めるというパワフルな著者が、己の人生を振り返り総括する。本書は単なる自叙伝ではない。これから世の中を生きる若者へ学ぶことの大切さを伝える、熱きエールの意味が込められているのだ。この説明には少し恥ずかしさを感じるが、変化が激しい現在ではまさに「生涯学習の時代」であることは確かである。|情報、人、モノ、金の順!?金剛登山から、雨が降らぬ間にと急ぎながらの下山道で情報の価値について話し合った。最近のマスメデイア(新聞やテレビ)では目に見えぬ規制?や忖度があるようだ。Youtubeなどのメデイアではかなり突っ込んだ情報が得られる。この儘だと新聞の価値も無くなって行くとの意見。高齢者はパソコンやスマホが苦手で利用しないが、若手はどんどん起用に利用している。デジタル機器を活用しない人は金銭で計算すれば、大損をしている。最近の世の中の変化にとてもついて行けないと言うお年寄りは折角伸びた人生を無駄に生きていて、勿体ない。情報過多の時代、正しい情報を理解できる事が大切である。ついでに、あらゆるものが動いている中で、人間に平等に与えられている唯一の資源は「時間」である。(同窓会)の会報が届いた。大学は来年(2020)5月9日(土)に創立140周年記念式典をホテルニューオータニ大阪で、また、有恒会も創立130周年を迎え記念総会を5月23日(土)に田中記念館で開催するらしい。誕生し、2022年春に大阪府立大学との統合を目指している。現在案としては2025年までに森之宮地区に前期生用の都心キャンパスを新設し、専門教育用には杉本町と中百舌鳥を配置予定。統合後の学部学生数は12.500人となり国公立大学では阪大、東大、京大に次ぐ全国4位の規模になる。阪大とこの公立新大学により、大阪や関西の教育水準が上がれば素晴らしい事だ。中国旅行の準備会に出席10月28日から中国へ行くための準備会があり出席。企画は「王」さんで、中国のお方。日本の大学などで中国を教えておられる人である。現地ではガイドも付いてくれるらしいが、立案と引率者が中国の方だから安心。中国内部を旅行する予定である。打ち合わせ場所は富田林市の内田邸、28年間市長を務められたお宅で、成都市からの感謝品や旭日中受賞の額も拝見した。金剛登山の後で忘年会などをした所で久しぶりだった。天皇<125代>の歴史コンビニで見つけた天皇<125代>の歴史(ビジュアル百科)西東社を読んだ。天皇は国のトップだったが、実権は伴わないことが多かった。ヤマト政権時代には天皇が東北を除いた日本を支配し、律令制を敷き、直接統治を行ったが、その後は摂関家が政治を司っていた。その後、武家政権の誕生により統治者としての力は失ったが、官位を与える権限を保持していたので、公家や武士からその立場を尊重され現在も続いている。明治維新から昭和の第2次世界大戦までは再び国のトップにたったが、戦後は国の象徴天皇としての存在である。書を読んで知ったが125代の中で、生まれて満7か月で就任した六条天皇や、源平合戦で有名な安徳天皇は3歳から8歳まで、仲恭天皇は4歳からたった80日の在位期間だったようだが、それでも脈々と続いている。現在、男系とか女系天皇論の議論がされているが、世界中で1,400年間以上の万世1系の国王の歴史を持つ国は無い。天皇制度は我が国の誇りである。CCへ電話を入れたが、予定していた日は既にウエーティング。PL(聖丘CC)で早朝の7:28スタートを予約出来たが、18日は雨との予報で心配していた。ところが、予想に反して、当日は好天気に恵まれて、4人でのんびりしたゴルフディを愉しんだ。距離は出ないことは分かっているが、それども少しでも遠くへ飛ばしたいと力む。距離は短くても、ティショットのピーンという音の響きは格別である。コンペでもないし、スコアなどは問題ではない。途中のコースから月曜日に雨のために登山中止した金剛山がと望めた。聖丘CCは自宅から車で15分で行けて至便である。最近、旅行で家を空けることが多いので、用心の為に裏のベランダに防犯カメラの設置を考えた。街でよく見かける防犯カメラは高性能だが、高価格である。車に付けるような簡単な装置をか探していたら、ホームセンターの広告で手軽な機器があるのを見つけた。最近、車でもあおり運転問題が起り、カメラの設置が有効なようだ。各家庭でも用心の為に防犯カメラの設置が良さそうだ。センサー付きのカメラや専用アダプター、マイクロSDなどを含めて1万2千円程で購入できた。留守中コソ泥に入られても家には大して金目のものは存在しないが、入室されたら気持ちが悪い。有効性は確認していないが、備えあれば憂いなしとの諺を信じている。|インドネシアフェスティバル河内長野19日の朝刊で偶然、隣町(河内長野)でフェスティバルがあるのを発見し、妻と一緒に出掛けた。場所はハローワークの隣にあるKICCS。市長や、府議も居られたので挨拶をしておいた。主催はルナ・フレンドシップ協会で、協賛がガルダ航空など。プログラムを見ると、アンクルン竹楽器演奏、ガムラン演奏、パリダンス、歌と踊りなど盛り沢山だ。ナシゴレンやミークアなども販売していた。京都や奈良に在住するインドネシアの人達が参加していた。メダンから来ている女学生も数名いた。プトリ—女史と少しお話もした。大阪狭山市の市民国際交流協会(小生も会員)は米国のオンタリオ市と姉妹都市として交流しているが、河内長野市の協会がこれ程活発に活動しているのに感心した。パンフに基礎データの比較表があった。イ国の人口は2億2,997万人、日本が1億2,716万人。高齢社会の日本と比較してインドネシアの労働人口は若くて多い。現在世界で4番目の人口を擁するインドネシアは日本にとって最大の友好国であり、価値観を共有している国である。(どこやらの隣国とはけた違い)。両国の益々の友好関係の発展を祈りたい。|2019年10月18日マラソン・競歩の札幌開催で良い!2020東京オリンピックの陸上競技の中の「マラソン」「競歩」を東京ではなく札幌で開催するとIOCが決定したので東京は大反対。�B日本選手も暑さ対策の準備を長らくして来たので、選手が反対する・・・その他である。今回のIOCの開催地変更決定は、先般、ドバイで開催された世界陸上競技での「マラソン」で途中棄権者が続出したため。そもそも暑い8月に開催するのはオリンピックが商業化した為である。東京が作成したオリンピック招致の書類には東京は気候温暖であり・・・・と記載していたらしい。東京開催の為に日本がどれ程苦労し、お金も使ったのか。2週間ほどのオリンピックの開催に莫大な予算を費消していることを政府も関係自治体も国民も考えたことがあるのか。オリンピックは都市が担当するのだからとの意見があるが、国全体が対応しているのだ。東京一極集中が問題視されている。その上に、どこで開催されようと日本の「マラソン」は世界的競争力は無い。最近2時間を切った記録が出ているのだ。実施場所を変更したら余計な経費が掛かるとか、準備が間に合わないとの反対の声が挙がるが、そもそも、オリンピックは何のために?。スポーツは人間の健康維持に貢献するからなのである。地方分権が叫ばれる今、そして公平な競技が健康的に行われる為に、適地での開催が妥当である。大阪外国語大学と大阪大学が統合してから10年以上が経過。小生は、大阪市内の上本町8丁目の校舎で学んだが、その後は箕面市の間谷へ移転した。その時に、現在の箕面校舎から箕面市の新キャンパスへ移転する。移転するが、これも発展的な移転であれば良しとしよう。外国語学部が、昔と比べて男子学生の比率が随分低くなったのはいささか残念であり、特に長い伝統のあるインドネシア語の入学定員が学部内で最低であるのは理解に苦しむところである。言語学的な研究も重要ではあるが、コミュニケーションの手段としての「言葉」から考えると、世界で人口が4番目のインドネシアをもっと重視する必要がある。(同じ言語であるマレーシアを含めるともっと多い)。何よりも、インドネシアの人達は、世界中で一番の「親日家」である。観光特急「しまかぜ」で鳥羽へ近鉄の観光特急「しまかぜ」で伊勢の鳥羽へ旅行した。この春、中学の仲間と鳥羽へ旅行した時に、片道「しまかぜ」に乗ったので、今回は金婚記念イベントの一環。この特急は座席を取るのが難しい。今回往復利用できたのは、クラブツーリズムの貸切車両だったから。約120名が参加した。鳥羽ビューホテル「花真珠」で食して帰るだけのゆったりした旅。広い座敷にずらりとお膳が並んで、伊勢海老、あわび、松阪牛の美食づくしとのふれ込みだったが何てことはない。大浴場と露天風呂の窓からは英虞湾が綺麗に見えたが、往復の列車のゆったりさが売り物。倍の予算で「台湾」へ旅した方がお得感がある。最近、国内の方が海外旅行よりも割高なのは、鉄道運賃が高いせいもあるのだろう。>>Seesaaブログ。