怒りの解放&マインドフルネス◇怒りの自己認識5つのレベルレベル3怒っているあなたは「本当に得たいものがわかっていない」ということを知っていますか?この言葉は多くの人に抵抗をもたらすかもしれません。怒りは単に怒りであって、自分自身は何も間違っていないと感じることもあるでしょう。実際には、怒りに包まれたあなたは、本当に得たいものがわかっていないのです。怒りはあなたの明晰性を奪います。テロの事件があったとき、犯人に対して民衆は怒りを覚えます。犯人を罰することを皆が望みます。首相も怒りに同調し、報復を意図します。しその怒りを「私たちは本当に得たいものがわかっていないのだ」という気づきへと導くことができるとしたらどうでしょうか...?実際に皆は、犯人や相手の国が滅ぼされることを望んでいるのでしょうか?ひょっとしたらまったく逆の、お互いの理解と調和を望んでいるのではないでしょうか?忘れないでください。あなたが怒っているとしたら、それはあなたが本当に得たいものがわかっていないのです。本当にしたいこと、ではありません。「得たいもの」がわかっていないのです。これは自分のことをある程度見つめていかないと、見えてこない部分です。考えてみる必要があります。あなたが本当に得たいものは何でしょうか...?8月11日(祝日・木曜日)ブッダプログラム「怒りの解放とマインドフルネスワークショップ」を開催します。ブッダプログラムなれる最高の自分として生きる-。「本来的な自己に目覚めるためのプログラム」を、現代にフィットする形で提供し、表面的な人生から、本来的な生きがいに満ちた人生へと移行し、なれる最高の自分を生きることを実現します。