!前置き長すぎましたが、そんなアレルギーっ子だって夏はフェスに行きたいです。フジロックはびっくりするほどの様々なフードの出店も魅力のひとつ!世界中の料理が食べられる勢いです。あれもこれも食べたいーっって気持ちとの闘いです。アレルギーっ子は我慢との闘いでもありますね。そんな中でなるべく食べたいものを食べる為には、とにかくお店の人に具体的に聞くことが大切になります。私の場合だと甲殻類なので「ちょっと聞きたいのですがこのお店はエビやカニを使ってますか?エキスやスープも駄目なのですが。」といちいち聞きます。フェスのフードは長蛇の列になる事もしばしば。初めの頃は後ろに並んでる人に悪くて、あせってしまってちゃんと聞けず、頼んでしまって結局不安で食べられない。命には代えられませんからね、あせらずしっかり聞きましょう。1〜2分時間とってもお客さんは楽しんでいでるから大丈夫!とってもお店がバタバタしていて難しそうな時は安全の為ザックリと「シーフードのアレルギーなんです!入ってますか?」と聞いたり。飲食店での聞き方の話はもっとしたいのでまた次回にでもゆっくり...5年前にはフェスでこうやって聞いても「うーん、ごめん分からないなあ!」と言われてしまったり「出汁とかまでは分からないから心配だから辞めておいて!」と言われてしまったり。仕方のない事ですが悲しかったなあ。それが今ではほとんどの飲食店が食物アレルギーに対して認知度が高く、「ごめんねソースに入ってるよ」など細かく教えてくれます。「じゃあソースかけないでください!」みたいなやり取りで食べれる事も増えました。あ、ありがたい〜〜〜っっフジロックに出店しているフード店はオーガニックにこだわったお店も多く、(フィールドオブヘブンのお店とか)そのこだわりのおかげで食べれるご飯も多くなりました。調味料や出汁やソースが一番の難関で、そこを把握してくれているお店は少ないですが、ちゃんと聞けば、調べてくれますから聞きましょう!フジロックなどは体力的に過酷な状況にあるので、免疫力が下がっていますし、お酒も飲んでたり(私の場合です。)してとにかく常に危険状態なので、念には念を。気をつけて全力で楽しみましょう。キャンプの醍醐味バーベキューも注意が必要です。買う食材はもちろん、仲間の持ち寄った調味料、食材、すべて把握しなくては楽しめません。ここで大切な事は『自分のアレルギーを周りの人に細かく良く理解してもらっておくこと』です。これはアレルギー持ちには一番と言っていい重要なことだと思っています。遠慮しちゃいがちですが、皆に注意してもらえることが最も安全で安心なことです。この話ももっとしたいですがまた次回。以上のようなことを気をつけていれば、安心で楽しいフェス遊びが出来ます。大事なことは周りの人に一緒に注意してもらうことと、お店の人に念入りに聞くこと。そんなわけで今年も死ぬほど楽しかった。ごはん中に人が倒れたら。」っていうのは極端ですが。第3話は身近な人や、近くで食事していた人の具合が悪くなったら。何か出来ることはあるかな?という話です。食事中あるいは食事後に具合が急変した人がいたらもしかしたら重度のアレルギー『アナフィラキシーショック』かも知れません。「そういう時どうしたらいいの?」と聞かれることの多いのでこの話早めに書きます。一人でも多くの人に知っておいて欲しいです。アナフィラキシーショックは発症して極端に短い時間の間に全身にアレルギー症状が出る反応のこと。アナフィラキシーの治療は一刻を争います!!!救急車を呼んでいる間にもショックをおこして、命を落としてしまう危険性もあります。書かなければいけない細かな情報は色々あるのですがここではとにかく対処法を!重度のアレルギーがある人はエピペンという注射器を持ち歩いています。(私もいつも持っています。どんなに小さいバッグの時でも入っています。)エピペンはエピネフリンという薬が成分で、この薬を早く使用することで、血圧を上昇させ、呼吸困難を楽にすることが出来るのです。真ん中にある透明のケースに注射器が入っています。◯とにかくこのエピペンを早急に打ってあげる。◯打ったら速攻救急車を呼ぶ!!!↑これが誰にでも出来る対処法です。エピペンは一時的に症状を和らげますが、あくまで一時的な処置なんです。私はお医者さんに「打って15分しか持たないから、15分以内に病院に来てね。エピペン注射を打って安心せず、病院へ送る手配までしてあげてください。119番や病院に「アナフィラキシーショックのようなのでエピペンを打ったところです!」と話すと相手側が「では救急車が向かいます。」というか「救急車が間に合わないのでタクシーで来てください!」など搬送方法を指示してくれるはずです。落ち着いてやればきっとできます♫では気になるエピペンの打ち方です。エピペンは一般の方が使えるようになっているので誰でもできます。簡単にいうと太ももの前外側にドッスリと。一思いに打ってください。↑この画像が分かりやすかったです。この手順でお願いします。太ももに当てていざ、打とうとするととても硬く感じますが怖がらずにギュウ!っと押し付けてください。するとカッチンと音がするので音がしてから10秒くらいですかね、そのままキープです。簡単そうでしょう?頭の片隅に入れておいてくれると有り難いです。これがエピペンを打っていい症状なのか判断できない・・・という心配はとてもよくわかるのですが、これを持っている時点で大丈夫です。症状がそこまで深刻ではなかったとしても、打ったからって逆に具合が悪くなるということはないので迷わず打っちゃってください。本人に意識がある場合は聞いてみてください。相手が小さな子供だった場合は本人に確認せず打ってあげて下さい。小さな子は注射が怖いので、アナフィラキシーの症状が出ていても嫌がってしまう場合があるので。簡単な説明ですみませんがとりいそぎでした。たくさんの人がこのささやかな知識を共有してくれるだけで助かる命があると思っています。