pixivは、作品を見て貰える機会にもっとも恵まれた素晴らしいSNSな反面、評価制度などは気にすれば気にするほど泥沼になりますし、気持ちが落ち込んでいるときに見ると悪化しかありませんしね。点数制度はいつの間にか消えてましたが、ブクマ数やランキングは気になる方には気になるもの...因みに友人(SNSから離れて、鍵付きブログを開設→自分が楽しむだけの範囲で絵を描いていた)が創作鬱から脱したきっかけは、同級生のお子さんと遊んでる際、某プリキュアのキャラを描こうという話になり、遊び感覚で描いたら喜ばれたことだったとか。自己満足な環境を作ることでイライラのきっかけになる毒素を抜き切った純粋に「好き・うまい」と一言かけて貰える嬉しさを感じたこの2つで長年の創作鬱がスッと消えたそうです。「自分は下手」と認め、「後はあがっていくだけ」と思い直すだけでも随分違うとのこと。私は、友人からイラストリクエストをいただいて描いたら、Twitterのアイコンにしたいとまで言われたこと(今は絵が古すぎるので私から頼んで別のにして貰いました)がかなり救いになりました。現在、私はブログで創作物をアップしつつ、それなりに出来た物はpixivにアップしています。Twitterもはじめ、少人数の同士さんと緩く繋がっています。(前ジャンルの友人には教えていませんし、同人活動も無し)その際、私が徹底したのは通知関係のオフ。pixivとTwitterには通知の設定機能があるため、最大限に使わせていただきました。(更にスマホのTwitterアプリは詳細を押さないとふぁぼ数が出ないのを選び、通知もOFFに)お陰さまで誰に反応された/されないが気にならなくなりました。通知は使い方でモチベーションに影響する大きい機能です。設定した経験が無い方は、一度見てみるといいかもしれません。上記の状態なので、過去にいたジャンルに比べ、オフ会もしなくなったし、交流も減りましたがお陰さまで稀に義理・お世辞抜きで反応をいただけることも。(本当に稀ですが、1人でも喜んでくれれば私は感無量です)誰かと同人イベント行ったり、オフ会はまたしてみたいな...とたまに思いますが、これは慣れかなと思い自重中。別のことをしてみませんか?上では創作を続ける前提の処方術を書きましたが、創作から離れて少しだけ運動を生活に取り入れたり、別の趣味を始めたりするのも脱・創作鬱に最適です。運動はすることによって頭の回転や気持ちの下がり具合をケアできるというメリットがありますし、健康にも繋がります。(メンタルクリニックに通院時、適度な運動はかなり良いとオススメ貰ったのでやって損はないかと)他には、観光名所を巡ったり、美味しい物を食べに行ったり......など、簡単な目標で構いません。きをはじめてみたり......なども良いかと。(友人の1人にネコのお陰で鬱解消した方がいました。ネコの癒しパワーすごい!!)創作とは別の楽しみを見つけることで、創作への怨念や未練が自然と消え、余裕を持って接していけます。株・FXの本でよく言われているリスクを備えて投資先は複数すべき!(一つが駄目になると一気に死ぬので)は、ある意味、創作にも言えることなのかもしれません。私は過去、創作ばかり趣味として好んでいた経験がある故、他の趣味を持つことで出来る心の余裕はかなり体感しております。創作する方にありがちな、夜更かしや不定期な生活も改善するようにしましょう。体が健康になると心も一緒に回復して、今までのモヤモヤが晴れ、気持ちが前向きになりますよ。現在、修羅の国状態(乱雑化)となったサイト内を改装しております。ページによってはレイアウトが崩れているかもしれません。早く終わらせる予定です。喪女だけど、色々お試しするよ!。