調整さん日程調整サービス『調整さん』が運営する新しいメディアボウリングテクニックボーリングのコツは持ち方にあり!ボウリングでのボールの持ち方は、2つの要素に分けられます。「抱えているとき」と「片手に下げているとき」の2つです。ボウリングのはじめの体制は、両腕にボールを抱えている状態からスタートしますが、この時点でボールの軌道は決定されていると考えるべきです。ボールから手を放し、親指の角度調整で「自分の身体の中央の軸からみた」ボールの進行方向が決まるからです。実際的な角度としてはずれてしまいます。抱えているときのコツ最大のコツは「ボールを腕力で持たない」ということです。身体を通して腕に伝わってきたパワーが、腕の中で封殺されてしまうからです。ポイントは、「脇を閉じ、ボールの面を胸に軽く押し当てる(ボールの重量を身体の大きな部分に預ける)、ボールを支える方とは逆の手はボールの位置を安定させるために上から添える」ということです。この際、腕にはボールの重みをしっかり伝え、どこの箇所も力んではなりません。片手で下げているときのコツエネルギーを逃がさない最大のコツは「手首を曲げない」ことです。手首を内側に曲げた時、前腕の筋肉に力が入っていることがわかります。この力みをできるだけなくすことが大切です。手首と指を伸ばして「ボールをこぼす」ように放します。調整さん調整さんカレンダ。