FP2)FISHブログピナレロFP2、LOOK695、BROMTON、CRF1000L、SEROW250と登山ライフ。コメント(2)仕事終わって3時から実走。実に1か月振りというご無沙汰振りで、乗り方忘れてしまったんじゃないかと心配したが、走れば思い出すものでなんとかゆるゆると走ってきた。多摩サイをゆっくり流すのが精いっぱいでとても坂道は無理。30km以上は膝の内側の痛みが出てくるのと、ふくらはぎが攣りそうになるので切り上げる。心肺機能の落ち方は気持ち良いくらいだが、腹筋もひどい。腹筋は自宅で始めないとまずい気がしてきた。FP2)ローラー30分だん。»コメント完全に初心者レベルに戻っちゃったみたいだね。暖かくなったら一緒に走ろうよ。]2012/03/03(土)信ちゃん、あざっす。FC2ブログ.ギフト無料アクセス。