見つけに行こう!スマートフォン用の表示で見るワクワクを見つけに行こう!自由とワクワクを追い求めてやる2017-09-11時間が欲しいから「しない事」を決めてみた雑記スポンサードリンクいらない物リストじゃなくてしない事リスト作ってみたしない事リスト毎日晩酌しない家に帰ってすぐテレビをつけない布団に入ったらスマホは見ないまとめいらない物リストじゃなくてしない事リスト作ってみた最近、有名なブロガーさんのブログを覗いたらいらないものリストなるものを作っていました。゚Д゚)」てな感じで感心してしまいました。マイカーはいらない会社の飲み会いらない多すぎる貯金いらないテレビいらない我慢いらないetcこんな感じでいらないものをリストにしていました。確かになくてもいいよなってものもあるし、逆にこんなルールを決めると生きづらそうだなって思ったりもしました。価値観てほんと人それぞれですね。ここから本題なんですけど僕にもいらない何かがあるんじゃないかって考えてみたんですよね。したら思いあたるものがあったんです!それは習慣。普段何気なく行っている日常の行動の中になくても困らない、もしくはその習慣を他の行動に置き換えると時間を有効に使えるんじゃないかってものがありました。そんないらない習慣を「しない事リスト」として紹介してみます。しない事リスト毎日晩酌しない今までは日常的にお酒を飲んでいたんですけどダイエットを始めたのを機に毎日飲む事は辞めました。毎日の晩酌が必要ないと思った理由は次の2点お酒を飲むことによってダイエットに支障が出る。お酒を飲むとまったりしてしまうので時間を有効に使えなくなる。痩せることが出来た(これから痩せるはず)時間を有効に使えるようになった。僕はお酒が好きで仕事終わりの1杯とかお風呂上がりの1杯が大好きです。お酒を飲む時間は僕にとってのリラックスする時間なんです。平日の仕事終わりの時間をまったりして過ごしてしまうとやりたい事を効率よく出来ない。