5分30秒ペースの担当でした.走る前、参加者の皆さんは「ペースが速いからどうしよう・・」と迷っているランナーが数名いました.こちらからは、「折角だからできるところまでチャレンジしてみたらいかがでしょう.」と促しました.そんな中、練習スタート.代々木公園内の周回コース(約1.12キロ)を9周の実施.ペースを作りながら、ランナーの様子を伺いながら走りました.周回を重ねる毎に、ランナーの会話する声がなくなり集中モードに突入!最後の1周となると「スピード上げていいですか?」と言われ皆さんスパートしていき、ペーサーの私が置いていかれるほど見えなくなりました.結果として、誰一人も落ちること無く終了しました.「みなさん、普通にペーサー置いて速く走れるじゃないですか(笑)」レベルアップしている事が確認できたので、良かった練習会でした.LIKEこの記事をいいねと思ったら6SHAREこの記事をシェアする">Facebook">TwitterlineBLOGGERブロガー紹介Memberノリ1980年5月16日生まれ。GIRLメンバーの沖山です。