私はパン屋になってから丸7年。病欠で店を休んだことは一回だけ(盲腸になっちゃった時)でこれはちょっと自慢だ。冬にジーンズを履くことがある。人から見ると、私はとても薄着に見えるようで、寒くない?大丈夫?と時々聞かれることがあるけれど、本当はものすごい重装備をしている。気を使っているのが、下半身を温めること。足元からしっかりと温めて、体がなるべく冷えないように気をつけている。足元をしっかり温めると血行がよくなるらしく、全身がポカポカしてくる。シャツやセーター、ジャンバーを着て、一見、着込んだように見えても、実は下半身が無防備で、体が冷え切っている人がいるけど、そんな人には特におすすめしたい冬のこんな着込み方。ジーンズの下にはウールのレギンス。レギンスの裾を入れ込んで5本指のソックスを履く。5本指のソックスにわざわざオリジナルウール靴下を履くと、本当に暖かい。特別寒い日はその上にウールのレッグウォーマーを履くこともある。その上からジーンズを履く。腰にはロングの腹巻を忘れずに。この薄手の腹巻は真夏を除いてほぼ一年中愛用している。腹巻をカッコ悪いとバカにして体を冷やして風邪をひく。どっちがバカかは、よーく考えたほうがいい。こんなに暖かくて素敵な腹巻はそんなにない。腰をしっかり温めたら、一日中、ハッピーになれるんです。腰痛のある人には特におすすめ。痛みがきっと和らいでくる。見た目は夏より太めです。太ってみえることより、健康でイキイキしているほうがずっと健全だと思ってる。体を温めると気持ちがいい。人にも優しくなれるはず。本当によいと思うものだけを。長野県東御市にある薪窯で焼いたパンと暮らしの道具を販売する小さなお店です。見つけて下さってありがとうございます。