-肝臓の働きを助ける2つの漢方-連日、猛暑日が続いています。6月末からの高温多湿の毎日で夏バテの方も増えています。生活環境を少し見直して、今年の夏も元気にお過ごしください。今年は節電、サマータイムによるライフスタイルの変化やストレス・飲酒・運動不足によって、明らかに肝臓はオーバーワークとなる方が増えそうです。疲労はたまりやすく、夏バテも起こりやすくなります。肝臓は色々な働きをしてくれている臓器です。栄養素の代謝、脂肪を消化する胆汁を作り、アルコールや有害物質の解毒・分解など500種類以上の働きを行う人体の化学工場と言われています。!肝臓を守るためのライフスタイル1.バランスのとれた栄養(高タンパク・高ビタミン・低脂肪)。冷たい飲み物は止める。3.ウォーキングを毎日20~30分。4.一日6時間以上の睡眠。横になるだけでも肝臓の血流量増加。5.ぬるめのお風呂で半身浴。肝臓は血液を温め、体内の老廃物の約8割を代謝処理してくれる大切な臓器です。働きを高めて、体温を上げる事が大切です。肝臓の重要な免疫細胞クッパー細胞を活性化し、免疫力の低下を防ぎましょう。この大切な働きを助け、高めてくれる漢方薬があります。補中益気湯(ほちゅうえっきとう)です。疲労により、体力が一時的に落ちた時に服用すると回復がとても早いです。体の基礎を作っているたんぱく質の原料である天然アミノ酸補給には、日水製薬のコンクレバンがお勧めです。クレバンは、天然のアミノ酸とビタミンB群が配合されているので、疲れた肝臓に働き、体温を上げ、お子様からお年寄りまで大変喜ばれている栄養補給剤です。毎日体の基礎づくりにお役立て下さい。※神戸駅前からバスがあります。