お味噌汁はいかが?お味噌汁はいかが?2019/06/12最近私(楠本)がはまっているものがお味噌汁!首のコリがひどくて、「首コリ解消の秘訣!」みたいなものが書かれている本とかないかなぁ、とか本屋さんでぶらぶらしていた時、たまたま目に入ってきたものが「長生きみそ汁」なる本。不思議なもので、首のコリと一見無関係ですが、要は“健康”の問題という点では共通点があったのですね。“健康”を求めていた私のレーダーにひっかかったのです。調べてみると、どうやら、赤みそと白みそとタマネギとリンゴ酢を混ぜて作ったもので、めちゃくちゃ健康にいいとのこと。タマネギかぁ...味噌汁の“具”としてはありだけど、すりおろして混ぜちゃうのってどうよ?タマネギってなんだか“強”そうだから...リンゴ酢?要は“酢”でしょ。“酢”っぱい味噌汁って...私の脳内で葛藤がありました。“健康”心身の健康をモットーとする聡明舎講師の一員として、タマネギ・リンゴ酢連合をなんとか倒して、ひとまずレシピ通りに試しに作ってみました。(以下個人的見解です(笑))どんなに健康によくても、続かなければ意味がありません。続けるためには、1初期投資がリーズナブルでなければなりません。高級食材に頼りすぎは反則です。毎日食べるものとすると2作るのが楽でなければなりません。疲れて帰っても作るのが手間だから飲まないのでは、本末転倒。いや、むしろ疲れて帰った時こそ飲めなければならないはず。何よりも3おいしくなければいけません。「長生きみそ汁」は1、クリアです。赤みそ、白みそ、リンゴ酢、タマネギ1000円ほどの投資で、1日1杯飲むペースで1カ月分くらいは作れそうです。一度作ったら、小分けして冷凍保存ができちゃいます。百均ショップでも売っている製氷皿に取り分けておけば、あとは、飲むときに1個入れてお湯を注いでおしまい。さあ、最難関の3は............うまーーーーーーい!いや、普通に飲むよりむしろ美味しいです!タマネギさん、いいネ!!リンゴ酢さん、酸味をどこに隠したの?合格です!~さぁ、果たして、このお味噌汁がどれほど私に心身の健康をもたらしてくれるか、楽しみではありますが、心身の健康を意識するきっかけと行動を与えてくれただけでも十分です。ま、美味しいから続けますが。心身が健康であれば、仕事は当然はかどります。サイコーです!!...ですが、当然すぎて、ついついその大切さを忘れ、あらためて気付くのは、体調を崩した時ばかり...。article22歳、ありがとうございます。そうめいKIDS月別アーカイブ一覧2020/022020/012019/122019/112019/10最近の投稿22歳、ありがとうございます。