何だって試したいものですよね。いえ、様々なバストアップ法を試してもなかなか効果が出ずに悩む女性も少なくないのではないでしょうか?もしかしたら、なかなか効果が出ないのは、リンパ関係しているかもしれません!今回はそんなバストアップに効果的だと言われる、リンパマッサージ方をご紹介させていただきます!効果が出ないのはもしかしたらリンパが原因かも?食生活の改善や、バストマッサージ、サプリメントなど様々なバストアップ法を試してみても、なかなか効果が出ずに悩む女性も多いと思います。バストサイズだけでなく、慢性的なむくみや、ダイエット効果がなかなか得られないなど、女性の美に対する悩みはつきないもの。そんな悩みを解決してくれるのがリンパマッサージです。ウイルスから守るための免疫機能など、健康状態を保つために必要不可欠な機能があります。リンパの流れが滞ってしまうと、体の中の老廃物をうまく排出しきれなくなり、必要な酵素や栄養素などが、体の細胞にしっかりと行き届かなくなってしまいます。その結果、女性の大敵である、むくみが冷え性、内臓機能の低下など、健康面にも悪影響をもたらし、肌荒れやニキビ、新陳代謝の低下など美容面にも悪影響を及ぼしてしまいます。体に取り入れた成分が胸にまで行き届かなくなるため、バストアップ効果をなかなか実感できないと言った状況に陥ってしまうんですね。脇の下のリンパをマッサージすることで、バストアップに効果をもたらす理由としては、脇の下のリンパ節をマッサージして流してあげることで、乳腺から排出される老廃物を排出し、またリンパの流れが良くなることで、乳腺の新陳代謝が促進され、乳房を発達させることができるためです。上向きのバストを作ることができます。脇の下のリンパマッサージの方法としては、まず片腕を上げて反対側の手を脇の下のくぼみに当てます。指で押しながら気持ちいい場所を探して、気持ちいいと感じる場所を下から上に押し上げるようにマッサージしていきましょう。骨に沿ってリンパを押し流すように下から上になぞっていきます。やり方はたったこれだけ。自宅で簡単にできますし、入浴中や仕事の休憩中、またテレビを見ながらなど、気持ちいいと感じる程度の力でマッサージしてあげましょう。二の腕痩せにも効果的だと言われています。リンパの流れが悪くなり老廃物が溜まってしまうと、むくみやすく、脂肪がつきやすい体質になってしまいます。脂肪も落ちやすくなるのです。むくみ解消効果など、様々な美容効果が期待できることはわかりましたが、リンパマッサージの効果をさらに高めるためには、マッサージクリームやオイルなどを使うのがおすすめだと言われています。リンパをマッサージする際は、優しくマッサージするのが基本ですが、どうしても摩擦で皮膚にダメージを与えてしまうので、肌トラブルが起きやすくなってしまいます。オイルやクリームなどを使うようにしましょう。一緒に刺激することで女性ホルモンの分泌が盛んになるので、脇の下のリンパマッサージと併せて行うとより効果が期待できます。リンパが滞ることで下半身太りなどにつながってしまいます。座って、鼠径部の前側に指を当ててつまむようにほぐしていきましょう。膝の裏側にあるリンパ節で、膝を両手で持ち上げ優しく膝の内側を押すようにしましょう。リンパケアはバストアップの強い味方!!いかがでしたでしょうか?意外と存在さえも忘れられている、脇の下のリンパ節。脇の下のリンパ節は健康を維持するための機能や、美容効果をもたらしてくれる機能などを兼ね備えた、縁の下の力持ちさんだったんですね!リンパの流れが滞ってしまうと、むくみや頭痛、肩こりなど様々なトラブルに見舞われてしまいます...。ならないためにも、脇の下のリンパをマッサージして流してあげることで、ふっくら理想のバストへと近づくことができますよ!また、バストアップ効果をさらに高めるためにも、脇の下のリンパと併せて、他のリンパも流してあげることが大切です。助骨を動かしてバストアップ!?バストの成長を助ける肋骨ほぐし・肋骨締めストレッチバストアップに興味がある女性であれば、バストの構造や、バストアップのために必要な栄養素、筋トレ法や、マッサージ法など様々な知識を身につけていることと思います。バストアップを願う女性にとって、効果的だと言われる方法は何だって試したいものです。産後はペチャパイに!産後のしぼんだ胸を改善するには?妊娠を期に胸が大きくなるというのはよくある話ですが、妊娠中に胸が大きくなったからといって喜んでいてはいけません。その大きくなったおっぱい、出産を終えるとまるで嘘のようにしぼんでしまう可能性があります。豊胸ができるクリニックSEARCHタイトルとURLをコピーしました。