今日は、メガドンキに行き3割引きのお総菜をゲット(=^ェ^=)フライドチキン4つとからあげ8個とハッシュドポテト沢山入っているセットが、540円でした。それが、夕飯になりました。メガドンキで買いました。写真は、メガドンキで購入した韓国食品です。亜鉛とマルチビタミンを買って飲んでみました。ダイエットにビタミンBもいいらしいです。野菜ジュースヨーグルト夕食びっくりドンキーエッグカレーディッシュURL/diaries/2018/12/26/5201244.htmlうごく汗かく食べる食事は1食だけダイエット意識。運動はツイストバイシクル左右20づつ×3セットワイドスクワッと100回ドンキーキック左右10×3セットあとは有酸素運動プラスしたいので楽天で踏み台昇降買いました。今日はどうしてもハンバーグディッシュが食べたくて。美味しかったなぁぁ!!午前中はウォシュレットの取り付け。10:30の約束だったのに....早く来ちゃうの反則よねぇ。ウォシュレットが両方のトイレで使えるようになり。サラダ、ピザ、パスタ、デザートカーヴィダンス2回モムチャンダイエットURL/diaries/2011/08/03/574304.htmlレストランダイエット中なのに対してびっくりドンキーに行って来たと言う悲劇。ハンバーグとコーヒーが美味しくて美味しくてやばかったです。夜仕事してると食事には気を使わないといけないと分かってるのですがやめられない。́θ`)ノ痩せる気ないらしいwあと20日で2.5きろ減らさなきゃなのに、ほんと情けない。明日も仕事頑張ろう^^^^URL/diaries/2011/07/27/556243.html体重記録♡33ダイエット33日目!やーばーいー(^o^;)気が緩み始めてる...。́;ω;`)URL/diaries/2014/01/06/2690766.html減りがゆっくりすぎます。今日はドンキーで外食してしまいました。フォンデュ風ディッシュ大好きだけど少しのカロリーも一応気にしてレギュラーバーグディッシュにしました。あっシーザーサラダもでした。ダイエット頑張って食べに行きたいな。