2016いい感じを目指していこう2月22日は私の誕生日でたくさんの方からハッピーバースデーメッセージを頂きました。メッセージを下さった皆さまありがとうございました。誰かが自分のためにメッセージをくれるのはとても嬉しくありがたいですね。私たちは様々なメッセージを日々受け取っています。私たちは誰よりも自分の中で会話をしています。頭で会話をすることもあれば、身体だってメッセージを送ってくれますから頭での会話は感情や理性、考えなどが今までの体験からの連結で思考は広がっていきます。自分に対してもっとこうした方がいいとか、あの時はよくやったなとか価値判断もついてくるでしょう。身体からのメッセージはもっと細胞レベルの事。直感力もそうですし、今、疲れているよ。バランスを崩れているよ。本質的なメッセージをカラダは送ってくれます。身体の声を聴いていますか?私自身も以外にも自分の身体の声をしっかりと受け取っていなかったという体験があります子宮頸がんの検査で異形細胞が見つかって自分が慢性的なストレスに気付かないでいたことに向き合うことになりました。「頑張ろう!」「もっと」という想いが強すぎて「嫌だな」「やめたいな」というメッセージすら目を向けることができなかったのです。日本を離れて一人になりインドでヨガと瞑想をして、自分を大切にしようと心に決めました。自分の好きなことを大切にするこれを意識してからとても魂が自由になりました。すごい人にはなれないし、人からは嫌われることもありますがこれでいいと思えるゆったりとした椅子を心の中心においてどっしりと座れるようになったのです。私は多くの人に身体が教えてくれるメッセージに耳を傾けてほしいのです!身体はいつもあなたの味方です。不要なことやいじめるようなことは体は起こしません。講師・セラピスト小林玉枝20代の時、過度なストレスから全身が酷いアトピーになり、そんな時に藁をもすがるつもりで受けたオイルマッサージが私にとって忘れられない体験となりました。身体のケアをされているのに、なぜか涙が流れるのです。流れた涙で「自分は辛かったんだな」と自分の気持ちに初めて気づきました。この時に頭とココロは分離されていて、思考と感情は別物だと気付きました。出張サービスのご案内お客様の声スケジュールお知らせお問い合わせ当サイトに掲載中の文章並びに画像及びその他のコンテンツの無断転載を禁じます。著作権はアロマテラピー・プラーナ、画像提供者、その他の情報提供者に帰属します。