ハモってるみたいに順繰りにイビキをかいて寝ている。なんだろうこの人たち・・・イビキかいて寝るほど眠い?どんな生活してたらそうなるのだろう。寝ている間のことはだれだって責任とれないから、責める気はないけれど、1人でも気になるのに2人だともう騒音だぞ?イビキが響き渡る通勤電車なんてあまりない。そのうえ、2人なんて遭遇したこともない。泣くシチュエーションでどんどん冷めていく。私はきっと性格が悪いんだと思います。人がとても良いことを言って感動を呼ぶようなシーンでも、そこにわざとらしさ、芝居がかった要素を感じると途端にスーっと、気持ちが覚めてしまい、出ていた涙も乾いてしまいます。人が人に感謝を伝える場面、みんなが自分にそれを重ねて涙する中、うまく言葉を紡ぎ出すことにばかり気をとられて気持ちが全く入っていない台詞を聞いていると、ぞわぞわと寒気がします。昨年、退職される、そこまで、親しくもなかった女性の、芝居がかった、感謝の言葉を聞き、一瞬でその人への感謝の気持ちが萎えてしまいました。あまりにドラマチックに練りに練られた言葉に、女優にでもなったような感じだなぁ、あ、そこで一息置いて、あー、そこでそういう抑揚で言葉を吐くんだ、なんて冷静に分析、しまいには笑いをこらえるのに、必死でした。感謝は伝えましたが、普通に言ってくれた方が後味よかったなぁなんて。変なことするから、変な思い出になりました。時間があるときに歩くことでストレス解消しています学生の時は「歩く」ことが基本でした。車の免許がないので自分の体を使って移動するしかなかったからです。自転車という方法もありましたが私が住んでいる地域は坂道が多く、移動手段として自転車には向いていませんでした。昔は歩くことが当たり前だったのですが、車の免許を取得した20歳のころから移動手段は「車」が当たり前となり歩く機会が少なくなりました。歩かないことで起きたデメリットは「体力と筋力の低下」です。買い物やレジャーで立ち続けている時間が長いとすぐに疲れてしまうのです。下半身も太っているわけではないのにむくみやすくパンツスタイルを素敵にはきこなすことができませんでした。そこで、仕事から帰宅後に夫と二人で自宅近所を歩いてみることにしました。夫とその日あった出来事をしゃべりながら一時間ほどウォーキングします。この時、いつもよりも少しスピードを上げて大股で歩き、手も大きく振ることも忘れずに行います。歩いた後には血行も促進されて気持ちまですっきりとします。2018年8月19日ネット回線はたまに重くなる時があって困る時がありますインターネット回線は光回線を使っていて、高速通信が可能なプロバイダーを利用しているのだけど、たまに急激に回線が遅くなる事があって、回線速度チェッカーで確認してみるといつもの速度よりも低下していて、どうしたんだろう?ってなる事があります。光回線を利用している方は、あるあるだわってなるかと思いますが、同じような経験をしている方は多くいるかと思います。皆さんが契約しているプロバイダーでこういった現象が起きることあったりするでしょうか?回線工事とかメンテナンスとかがある場合であれば理解と把握はできるのですが、こういった事がない時に急激に回線速度が低下する時ってありますよね。自分が契約しているプロバイダーはたまに起きるぐらいなのでイラッとはしませんが、酷い所はしょっちゅうあるようですね。これが原因で別のプロバイダーと契約する方もいるようで、プロバイダー側ももう少し通信の安定を行なって欲しいものであります。自分の見栄や思い込みが行動の邪魔をしている多分、自分だけではないと思いますが、どうして人と言うのはこうも見栄を張りたがるのでしょうか。見栄というと少し仰々しく聞こえるかもしれませんが、体裁とか格好とか、そんな風に言い換えることができるかもしれません。自分をすごく見せようとするのもそうですが、格好悪いところやダサい姿を人に見られたくありませんよね。いうのも、広義では「見栄を張る」ということになるのではないかと思います。社交的に装っていると、家でこまごまとしたことをしていたり、勉強していたりする姿はあまり知られたくないでしょう。何かと時間やお金に余裕があるふりをしたり、無理やり他の人に合わせてしまうことがあると思います。正直なことを言えば、家で自分のために使う時間も大切にしたいはずです。そんな風に、本当の自分や、自分のしたいことをときどきごまかしてしまうことがあります。最近になって、そういうことって本当は無駄だし、プラスにならないどころかマイナスに働くのではないかと思い始めました。それに、それほど他人は自分のことについて興味がないではないか、とも思います。自分が自分で格好つけているいるだけで、本当に邪魔なのは、そういう自分の見栄ではないかと思うようになりました。今日のお昼ご飯はハンバーグにしようと思います。この前スーパーで89円でゲットしたハンバーグがあるので、お昼ご飯はそれを食べるつもりです。大量に買ってしまっているので、明日のお昼ご飯もハンバーグになると思いますが。朝ごはんにもなって、お昼ご飯にも使えるのはとてもいい感じです。89円で出ているのはだいぶ安かったので、嬉しくてつい買ってしまいましたが、引っ越しのことを考えると買いすぎだったのかもしれません。引越しまでに消費してみせます。最悪食べきれなくても、持っていけばいいだけなのでいいんですがね。冷蔵庫の整理はできているので、いい感じです。逆に新居に引っ越したら何もないのでお買い物から行かないといけません。引っ越した先のスーパーのリサーもしておきたいのでちょうどいいです。朝旦那さんが食べたあまりのご飯を食べるつもりですが、気持ちしか残っていないと言っていたので、チンするご飯でもちんしようかなと思います。それでまた一つ荷物を減らしてもいいなと。2018年12月21日アクティブに活動した次の日は、休息を...。家でじっとしていられないので、休日はついつい出掛けてしまいます。以前は家事育児も完璧にこなし、規則正しい生活をして体を動かす。今思うと型にはまったような頑張りすぎていた生活をしていました。その結果、ある日体調を崩しました。病院では、完璧主義で頑張りすぎ。