MOVIEヨガってイメージをするとよく、「身体が硬いからついていけなそう」とか「ポーズが難しそう」などの声をよく聞きますが、身体の柔軟性は関係ありません。私自身も初めは同じような理由でトライせず、でも興味がある状態でした。身体の柔軟性は続けていくうちについてくるものですし、逆にかたい方ほど新しい発見がたくさんあると思います。ヨガをすることによってレッスンの時間だけでなく、普段の生活の変化もあるかもしれませんよ。ご自身の身体とココロを見つめてあげる素敵な時間にしましょう。方から無理なく始めれますので是非体験からお待ちしてます。アロマインストラクター取得[経歴]昔からオフィスワークをしており、長年肩こり、腰痛、姿勢の悪さに悩んでいるときにヨガに出会い、何年か続けていくうちに、ヨガの素晴らしさ、楽しさをたくさんの方に伝えたくなり、パワーヨガ、リラックスヨガ、骨盤調整ヨガを学びヨガインストラクターになる。その内、身体はきちんと見つめてあげれば変わっていくことを知り、ボディーワークにも興味がわき、タイ古式マッサージを学ぶ。あるヨガ・ピラティスのレッスンを中心としたスタジオです。ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティー系、骨盤系、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまである教室で、ヨガを楽しみたい全ての方に満足していただけます。あるベリー、フラ・タヒチアンスクールのNOAダンス教室やストリートダンススクールのNOAダンスアカデミーのレッスンも共通で受けることができます。