flowers・・・ウェディングフラワー、フラワーギフトをお届けしていますプロフィールAuthor:フラワーブティックブーケドゥフルール福岡市城南区。ウェディングブーケ、アレンジや花束、プリザーブドフラワーなどのフラワーギフトをお届けしているアトリエスタイルの花屋です。(12/22)白寿のお祝いに。(Fri)雨が止みませんね、、、すごいです。広範囲で大雨になっているんでしょうか。通学通勤など雨の中大変ですね。地震のあった関西地域、昨年の九州北部豪雨のあった地域、心配ですね。今日はちょっとお花の写真はおやすみしまして、、、(インスタグラムぼちぼち更新しております)年の差41歳の親子ショットを。(大変なご時世、ふざけた写真ですみません)今日は「ダイエット」について思う事などを語ります。笑ご興味のない方にはごめんなさいです。私自身、妊娠中〜産後と体重が増えてしまいそのまま放置いうかほとんど開き直っておりました。(元気に子供が生まれた勲章さ!文句あるか!的な笑)周りからは色々言われました。痩せたほうが、、、とか。母親になると自分のことは二の次になりがちですよね。言ってそんな余裕はなかったです。それにしても育児と家事と仕事の三本立てのハードな日々であったはずだったのになぜ痩せなかったのかは我ながら謎です。(笑)別に体重増えたままでもよかったんですけど(本人はさほど気にしてない笑)やっと重い腰をあげダイエットに踏み切った理由、色々ありますがまずは健康のため、それから日々どんどんすばしっこくなる息子を追いかけるのに身軽なほうが動きやすい、というか追いつけないと危険なので!年齢的にも痩せにくくなるかなと思い今のうちに落としておこうと。大好きなアルゼンチンタンゴを再開できるように。(というのも一人では踊れないこと、細くて高いヒールのタンゴシューズで踊るため足に負担がかかり過ぎるので。)、、、なんか後半はしょーもない理由ですが。先月からはじめたのですが、結果から言いますとここ1カ月で3キロ近くおちました。調べた上で決定した方法は朝〜昼はほとんど従来通りの食事ペース、(しかも間食少しならオッケーという緩さ笑)。夕食のみ炭水化物を食べないか、量を少なく、そしておかず類は割としっかり摂るように。(無糖の炭酸水もお腹が膨れて便利ですね笑)成長期の息子と主人もいるのでむやみに低カロリーの食事ばかり作るのは良くないかなと思うので今のところこの方法を実践しています。疑問に感じていることは世間の過剰な「痩せ信仰」。健康に問題がなく本人がよしとするならば太めでも全然構わないのに太っていることイコール悪い!みたいなイメージはどうにかならないのでしょうか。以前、とある外国の方が日本人はなんでそんなに痩せたがるのか、この人(とある女優さんを指して)痩せすぎてアグリー(醜い)だと。世界中にはたくさんの国があってそれだけ色んな価値観があるんだなと改めて思った機会ではありました。世間の流れ的には確実に多様性に向かっていっていますね。それに伴うマイナス要因もあるかもしれませんがこうあるべき、こうするべき、、、、さまざまな呪縛が取れてそれぞれ自分らしく。気持ちが自由に楽になる方々が増えていくといいですね。