そんな中で過ごしていると自分の感情を忘れてしまう事がある。感情を感じられないのだ。感情を感じられないから、新しいことを始めたい、どこかに行きたいと思ってもイマイチワクワクしない事がある。悪いことに、休みに自分は人生で何したいのかとか考えようとすると、やりたい事が見つからない、無気力さえ感じてしまう事がある。これは、自分が持っている感情をどう感じるかを忘れてしまっているのが問題だ。(瞑想やってて、私はそうだと思いました...)ここで少し補足すると、感情と言っても、喜怒哀楽の喜と楽を特に感じなくなる。喜が無いと感謝とか愛情とか思い出せない。楽が無いと自分の欲望とか信念とか思い出せない。人への感謝が無く、楽しくも無くなると人と関わるのが面倒臭くなる。するとさらに感情を感じられなくなり。瞑想に関してオススメの本を載っけて置きます。見る物語になっていて読みやすいです。見るちょっと長いけど、これ読んで瞑想始めました。単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見るサーチ・インサイド・ユアセルフの内容を思い出したいけど、もう一度読むのは面倒くさいのでこの本読みました。and_gate.py月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Hitokoto3さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。