"明るい気持ち"などプラスな感情へと導かれる事を知りました。ポーズ、呼吸を通して自分自身と向き合う事で、今の自分にとって本当に必要なもの要らないものに気づき、人と比べたりしないありのままの自分で、毎日を健やかに過ごしていきましょう。健やかでバランスのとれた美しい体と心で、私達の生活に笑顔や喜びを。外に発するプラスなエネルギーは周りの方にも良い影響を与えていきます。あるヨガ・ピラティスのレッスンを中心としたスタジオです。ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティー系、骨盤系、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまである教室で、ヨガを楽しみたい全ての方に満足していただけます。あるベリー、フラ・タヒチアンスクールのNOAダンス教室やストリートダンススクールのNOAダンスアカデミーのレッスンも共通で受けることができます。