なんだか背中が張ってるなぁとうすうす感じていたのに放置していたのです。別に重いものを持ったとかではないのですが、あ!と思った瞬間に腰が伸びず、ほんとにすごいイチゲキですね。アイタタタと弱っているところにベストタイミングで来られた足ツボセラピストのお客様が優しく荒技を施してくださり、ふともも、ふくらはぎのハリは軽くなりました。感謝その額にはうっすら汗が日々のメンテナンスは必要です!あ、やってしまったなと思ったらまずはアイシング!!そして安静に。最近は普段通りに動く説になっているようで寝たきりは治りが遅いそうです。精油はサロンパスの香りでおなじみのウインターグリーンにお世話になります。ローズマリーやセントジョーンズワートも良いそうなので、プラスしてみます。別のお客様がビワの葉も良いと教えてくださったので浸け込んでいるチンキを塗ってみようと思います。セラピストの先生方が太腿にシップ貼っておきなよ!くるぶしの下のツボ刺激したら?お尻をほぐすと良いよ!と次から次にアドバイスをいただきまして誠にありがたく、感謝の日々でございます。皆様もどうぞご自愛くださいませ。