身体全体が疲労感に包まれ、身体は重苦しく怠さや倦怠感が身体全体を蝕んでしまいます。関節へ痛みとして現れてしまいます。足腰が痛む時の対策法/身体への負担を軽減するには?これは足腰の筋肉の疲弊から、筋肉内部で血流が鈍り、乳酸・老廃物の体外への排出が滞り、残った結果として痛みを感じてしまうからです。人によって痛みの強さも違えば、痛む箇所の併発なども症状として現れる人も居ます。私の感覚としては膝関節よりも足首よりも、場合によっては腰の痛みよりも厄介なのが股関節の痛みだと思います。その痛みを完全に防ぐ事は難しいです。膝関節が痛む場合は、ガッチリと強めに膝サポーターを装着して片膝の動きを封じてしまっても、もう片方の膝が従来通りに歩行の度にクッションの機能を果たしてくれさえすれば特に大きな問題なく歩く事は出来ます。