パートナースタンツについて書かせて頂きます。...パートナースタンツとは?チアリーディングは様々な技がありますが、その中でもパートナースタンツは、4人1組で行うスタンツ(組み体操)のこと。トップ(上に乗る人)が1人ベース(トップの足を握る人)2人スポット(背後からトップの足首を持って支える人)1人この4人で行うスタンツの事をパートナースタンツと呼びます。こちらはパートナースタンツの代表的な技エレベーターです!ベースの肩までの高さをエレベーターと呼びます。このエレベーターから更に難易度を上げるとエクステンションという技になります。ベースの手が完全に伸びきった形がエクステンションです。クライミング(登り方)も様々ですが大体、毎日練習していれば1ヶ月ほどでこのエクステンションまで習得できると思います。スタンツの高さが上がるにつれ危険度も増しますので行う時は十分に気をつけてください!更に、今まで両足で立ってた技を今度は片足で行うとエクステンションリバティーという技になります。ここまで来るとかなり難易度があがります。チアリーディングの基礎ももちろんのこと、テクニックも必要となってきます。この技を習得できたらトップは他にもいろんな技ができるようになります。