金・土は予想だけでも最低5時間はかかるので睡眠時間は3時間って感じです。そんな中で11月も終わり最終成績は26戦7勝でした。人気の穴馬からの万馬券は1本、人気薄の穴馬から万馬券は2本。睡眠時間やリフレッシュの時間は削らない。体調崩したら人生の時間減らしちゃうから。振り返るのは進むためだけでいい。今回は手術時間が2時間から3時間くらいかかるので、睡眠導入剤も服用。傷口が傷むのを防ぐため、術後に右太腿もつけねに麻酔をするそうです。検査後布施の体育館で筋トレ。睡眠は知らなくてもいいことなのかもしれない。いった生活の基本を見直すことです。普段の生活のなかで、いかに筋肉の余計な疲労などを減らしていくか。»このアーカイブについてこのページには、2008年12月に書かれたブログ記事が新しい順に公開されています。前のアーカイブは2008年11月です。次のアーカイブは2009年1月です。最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。