足指を握り、つま先を床につけて踏み込むと、親指の横にタコができなくなる。膝が真っ直ぐに沈むように意識しましよう。からだのどこかに力が入っていないかチェックしそれを取り除くことを意識していきましょう。力が入っていなくても正しい姿勢になるまで。/歩き方でからだは変わる。かかとから踏み込まないから体への衝撃が減る。(1)はてなブログをはじめよう!otama-0201さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。