コメントを投稿ねこあや直伝の骨盤矯正ストレッチが効くと話題に2019年5月28日、人気YouTuberかねこあやが動画『美脚キープするお手軽ストレッチ』に出演。かねこあや直伝の骨盤矯正ストレッチが効くとファンの間で話題になっている。美脚のかねこあやが教える骨盤矯正ポーズとは??引用:https://www.youtube.com/watch?v=_SuFqmlyxc0動画では以前紹介したスクワットの動画と併用して欲しいストレッチがあると紹介。体重落とせても身体のラインが変わらないのは骨盤にあるようで、骨盤の開きとゆがみを直すエクササイズだという。かねこあやイチオシののゴッドハンドの先生に教わったという2つのエクササイズを紹介した。1まず、寝そべって、2ヒザを抱えたまま後ろに倒れ、3足を持ってヒザを90度くらいに開き、4この状態のまま左右にゆれる、というものだった。これで股関節とお尻が伸びてくるようだ。続いて、1つまさきを外に開き、2腰を落とし、3背中の姿勢に気をつけ、4四股を踏むイメージで、5肩を反対側のヒザに入れる、というものだった。これは先ほどのストレッチで伸ばした部分に負荷かがかかってくるストレッチ。かねこあやのストレッチに対する視聴者の反応は??引用:https://www.youtube.com/watch?v=_SuFqmlyxc0このストレッチは寝る前のルーティーンにして無理のないように1日1回ぐらいで十分のようだ。」とコメントしており、需要に応える動画だったようだ。かねこあやの言うように、無理のないように続けよう。YouTube歴5年、好きなYouTuberはヒカルと水溜りボンドです。POSTSエンタメてんちむとねこあやが絶縁状態に。