15分ID122047タラゴンふだんの食材でおもてなしレンズ豆と鶏ひき肉を使ってヘルシーでボリューム感のあるキーマカレーに。ごはんにもおつまみにもなる一皿です。広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。小さじ1/2作り方Point!レンジ豆は水煮缶を使いましたが、なければ大豆やひよこ豆等なんのお豆でもOKです。ピーマンはお好みでおくらやその他の野菜に変更可能。玉葱、ピーマンをみじん切りし、油を熱したフライパンで透明になるまで炒める。挽肉とAを加え、肉に火が通るまで炒める。Bをよくまぜたもの、豆を加え豆乳を注ぐ。全体を混ぜたら蓋をし、中火で7分加熱する。汁気がなくなるまで強火で炒め水分を飛ばしできあがり。この特集を読むPRル・クルーゼで美味しく。Commentこのレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。63食べるかぼちゃのダルスープ。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。