手ぶらでOK(タオル付き)平日の9:00〜17:00までジムもお風呂も使い放題。30分で簡単!エクササイズシニア向けの運動効果を重視したやさしいプログラムをご用意しました。安心して運動ができるように専用のコーチが健康管理のアドバイスをします。SPA-HERBSが利用できます。22:00無料体験予約はこちら施設紹介シニア向けの運動効果を重視したやさしいプログラム開発はつらつクラブ専用スタジオではその日の気分や体調に合わせて参加できる多彩なプログラムで効果的な体力づくりができます。普段の生活では使われにくい筋肉までしっかりと使い、不自由なく動けるカラダ作りを目指します。体力STEP2有酸素運動シンプルな動作を続ける有酸素運動で、気になる脂肪に刺激を入れたり、疲れにくいカラダ作りを目指します。22:00無料体験予約はこちらカウンセリングや使い方の指導があるから安心して利用できます。はつらつクラブ専用リラックススペース。過ごしていただけるよう、テレビ・雑誌、血圧計などの健康管理ができる機器もご用意がございます。刺激することで血流がよくなります。信楽焼の風情あるお風呂は、全部で4種類あります。旧中山道(県道164号線)上尾方面へ。旧中山道(県道164号線)JR大宮駅方面へ。無料体験ではどんなことができますか?はつらつクラブレッスンのご体験、はつらつクラブ憩いの場のご利用、マシンジムエリアのご体験(室内履きが必要)となります。どんな服装で参加すればいいですか?軽くて動きやすい服装が望ましいですが、普段着でご参加いただいても問題ありません。階段の上り下りが苦手なのですが、大丈夫ですか?館内の階層移動は全てエレベーターをご用意しておりますので、ご安心ください。レッスンで他の参加者についていけるでしょうか?初めての方でもしっかり楽しめるレッスンとしております。インストラクターがしっかりサポート致しますので大丈夫です。スポーツクラブに通ったことがないのですが大丈夫ですか?初めてスポーツクラブに通う方や不慣れな方専用のエリアを設けております。専門のコーチがしっかりとご案内、サポートを致しますのでご安心ください。専門のコーチはどんなことをしてくれるのですか?施設のご案内、健康管理のお手伝い、体力測定、マシンなどの使い方指導、お身体の悩み相談、その他雑談などとなります。ご不明点や、不安なことがございましたらなんなりとお申し付けください。