40日ファスティング経験者の本音!スマートフォン用の表示で見る40日ファスティング経験者の本音!ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。医師であり医学博士であった甲田氏の甲田療法は多くの難病を救うことになります。その甲田療法の中核は生菜食でした。来るべき想定される食糧危機管理から見るとふさわしくないと考えます。実践することは極めて困難であるからです。イザ、鎌倉の危機の時に甲田療法としての生菜食を実践するのは不可能ではないかと思います。玄米はやはり圧力鍋で炊いて、それをおにぎりにして保存することが最適なのです。玄米の粉は、年齢とともに噛むことが非常に困難となります。甲田療法としての生菜食で災害時の非常食となると生玄米の粉は長期保存ができません。冷凍した玄米ご飯の方がいいのではないかと思います。生水で長期の断食をすることを戦略的に考えなければならないのです。断食本来は本断食といって水だけのことを意味します。救援隊が来るまで持ちこたえられます。水で2、3日耐えられるファスティング訓練を全国民がする必要があります。次には少食プログラムへの移行です。そのために非常食をこれまでのようなインスタント食品ではない品目を揃えなければなりません。昔から戦争では兵糧攻めという戦法がとられました。この時に守る側の用意したのは大量の食糧ではなく、水です。中でも有名なのは映画で何度も描かれた最後の砦、マサダです。マサダからローマ帝国に降ったヨセフスが後に「ユダヤ戦記」を詳細に書きましたので、その様子が分かります。ユダヤ人は断食する民族でしたので難攻不落のマサダに立て籠もってローマ軍と対峙し、数年間の抵抗ができたのは、まさに水だけの戦いでした。水だけの訓練はわが国民の必須の災害の備えとなります。紀元70年陥落しますが、この砦の崩壊とともにユダヤ人たちの全世界への離散が加速していきましたた。大地に見える「マサダは二度と陥落させない」という火文字をしっかり脳裏に叩き込まされるといわれています。断食訓練をともなうのはいうまでもありません。藤樹の宿こちらの施設では私が直接皆様にファスティングカウンセリングをしております。お電話でもお待ちしております。はてなブログProファスティング(断食)研究家。20年以上もファスティングの研究に取り組み、自らも40日間ファスティングを数回行い、断食の裏と表の本音を忌憚なく書きます。滋賀県高島市にある断食施設『藤樹の宿』にて断食指導や宿泊断食体験も行っています。02月別アーカイブはてなブログをはじめよう!fasttojiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。