飲み会などでつい飲み過ぎて二日酔いになると、次の日身体がだるくなってしまい、特に午前中はつらく感じます。二日酔いを治す方法にもさまざまなものがありますが、飲み物を飲むことによって二日酔いを治す方法をご存じでしょうか。水を飲むことの利点は?他の飲み物にない三つの魅力コンビニやスーパーに行くと、さまざまな飲み物が売られているのを目にします。ペットボトルの水やお茶、紅茶や缶コーヒー、ビールに炭酸水など、その種類はとても多く、数えきれないほどです。割れる、唇が乾燥する...その原因は水分不足かも?多くの女性がネイルやメイクを楽しんでいますが、せっかく伸ばしていた爪が割れてしまったり、唇が乾燥してリップがきれいにのらなかったりすると、ガックリしてしまいます。人と接する際のエチケットとして、口臭や汗臭さが気になります。自分では自身の臭いに気づきづらいものですが、できれば相手に「臭い!」と思われないように、予防しておくに越したことはありません。健康お水で変わる?腸内環境を整えるお水の飲み方よく言われる「腸内環境を整える」というフレーズ。そもそも腸内環境ってなんだろうと思っていませんか?今回は、腸内環境が整えば体はどう変化していくのか、そこにお水はどう関わっているのかを、お伝えしたいと思います。おける水の働きと水分バランスについて人間の体の大半を占めている水分。水が体にどんな影響をもたらし、どんな働きを担っているのかをご存じでしょうか。水分補給に適切なのは水?スポーツドリンク?違いを知って飲み分けよう!成人が1日に摂取したほうがいいとされる水の量は、1日に1・5リットルほど。1日にコップ6~8杯程度が目安です。ドラマでも興奮している主人公に「まあ、水でも飲んで落ち着けって」なんて友達が声をかけてるシーンをよく見かけますよね。いますか?経口補水液の正しい飲み方ここ数年は猛暑になることが多く、つらい夏を過ごさざるを得ない状況です。冷夏とよばれる比較的過ごしやすい夏になることもありますが、おおむね7月頃からは外に出るだけでじっとりと汗をかいてしまいます。毎年、夏になると熱中症で倒れる人が続出します。水分補給スポーツドリンクミネラルウォータースポーツスポーツ界で話題の水分補給法、「ウォーターローディング」って何?「水を飲む」ということは、人間が生きていくうえで、絶対に欠かすことのできない行動です。水分補給の飲み物に紅茶やお茶が適さないって本当?私たちが健康に生きていくために欠かすことのできない水分補給。「毎日たくさんのお茶を飲んでいるから、水分は十分取れている」と思っている方は多いかと思います。水を飲むと健康効果があるって本当?「起床後にはコップ1杯の水を飲みましょう」とはよく聞きますよね。それに加え、「就寝前にも水分補給をすると良い」という話も耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか。病を治療!?「テルマリズム」って何?温泉は、温かいお湯に漬かって身体や気持ちをリラックスさせるためのものとして古くから日本人に愛されています。世の中には、水を飲むのが苦手な方が意外と多いのだそうです。その理由は単に好き嫌いの問題ではなく、他の理由も関係しているのだとか。そこで今回は、水が飲めない体質の謎について迫りたいと思います。ウォーターサーバーの水でアトピーの改善が期待できるって本当?アトピーは子どもから大人まで発症する病気で、年々医療機関を受診する方が増えているそうです。飲み方スポーツ日常生活での水分補給のタイミング・摂取量・飲み方は?テレビや雑誌などで、「水を飲むことは身体に良い」と言う話をよく耳にしますよね。健康維持のために毎日意識して飲んでいる方も多いのではないでしょうか。身体に良いと言っても、飲み過ぎはよくありません。「新陳代謝を上げることは、健康に良い」と、昔から雑誌やテレビの特集でよく目にしますよね。そのため、日頃から代謝を上げるために意識して運動をしたり、食事に気を使ったりしている方もいるのではないでしょうか。寒さが厳しい季節になると、風邪やインフルエンザに感染してしまう方は多いですよね。頭が痛くなったり、熱が出たりと日常生活に支障が出るためとても厄介。日頃から風邪をひかないように対策しておくことが大切になります。新年会や忘年会の季節になると、お酒を飲む機会が増えますよね。飲みすぎて、頭痛や吐き気に襲われた経験がある方は多いのではないでしょうか。そんな厄介な二日酔いに対して有効な対策方法の一つが水分補給です。»続きを読む2017年1月5日ミネラル飲み物アルコールジュース、お茶はダメ?薬やサプリを飲む時は水が良いのはどうして?薬やサプリを飲む時、お茶やジュースで流し込む方は意外と多いのではないでしょうか。錠剤やカプセル、粉薬など、飲み慣れていない方や苦手な方にとっては、お水だと飲みにくいと感じますよね。夏だけじゃない!冬の「かくれ脱水」の症状と予防法カンカン照りの日差しも落ち着いて、汗をかくことが少なくなりましたね。夏が過ぎると水分補給をする頻度が減る方は多いのではないでしょうか。そんな方に注意していただきたいのが「かくれ脱水」です。有名芸能人やスポーツ選手が愛飲していると話題の水素水。自分も飲んでみようかな、と興味を持たれている方もいらっしゃいますよね。水素水は体に良いといわれていますが、そのほかにもうれしい効果があるのをご存じでしょうか。1日2リットルは本当?年齢別の1日に必要な水分量まとめ人間の体の約60~65%は水分でできていると言われているだけあり、お水は私たちの体にとってとても大切なもの。最近では美容や健康維持のために、日常的にお水を飲む習慣をつけている方が増えているようです。ない!ウォーターサーバーの水が体に与える好影響ウォーターサーバーを利用することで、毎日新鮮でおいしいお水を飲むことができます。全国の有名な天然水や安全性の高いRO水をご自宅で味わえるのは大きなメリットですよね。皆さんは普段飲むお水の硬度を気にしますか?日本には軟水が多く、海外の水には硬水が多いなどの傾向も見られ、気にしてみると面白いものですよ。»続きを読む2014年11月1日ウォーターサーバーメンテナンスウォーターサーバーの衛生面ってどうなっているか知っていますか?小さなお子さんがいる家庭では、おいしく安全な水を飲んでもらうためにウォーターサーバーを利用している人や、これから利用を考えている人は多いのではないでしょうか。人間の体の60%は水分でできていると言われています。それだけに体は常に新鮮な水を取り入れる必要があります。水分補給は健康を維持するためには切っても切れない関係ですが、水分であれば何でも良いというわけではないのです。人々の注目されるところとなっています。その反面、私たちの生活の中には放射線の性質を利用したさまざまな応用、平和利用がなされ、その恩恵も受けているのが現状です。乱れた食事や生活は、血液をドロドロにしていきます。これが原因で、死につながる病気になってしまう場合もあるので侮れません。予防をするのに最も手軽で効果的なのはミネラルウォーターを飲むことです。硬水カルシウムミネラルウォーターコップ1杯のお水がストレスを解消してくれるかもしれないって、知ってた?私たち人間はストレスや不眠によって恐ろしい病気になる場合があります。お水にはこれらを予防したり、改善したりする力があります。水分補給でエコノミークラス症候群を予防しよう同じ体勢が長く続いてしまう飛行機内では、エコノミークラス症候群(旅行者血栓症)という恐ろしい症状になる危険性があります。これを予防するには適度に動くことに加え、ミネラルウォーターで水分補給をすることが有効です。健康のために、こまめな水分補給がとっても大事!人は1日に約1・2リットルの水分を補給しなくてはいけません。この量、一度に飲むとなると結構大変な量です。このため、コップ1杯(150cc)程度に小分けし、何度も飲むことが大切です。納得、健康のこつはミネラルウォーターとヘルシードリンキング!今やミネラルウォーターはおいしくて安全なだけでなく、健康を意識した飲み物としても人々から求められています。過剰摂取しても意味が無い!効果的な水の飲み方を教えます人間の体の約6割がなんと水分であるといわれています。生まれたての頃はなんと8割が水分です。水が体の中を巡り、排尿を行うことで有害物質などがデトックスされ、健康的な体を維持できます。アクティブドリンキングで、健康体になろう!健康的な体を作るには、積極的な水分補給、アクティブドリンキングが非常に大切です。油断していると私たちの体は実はすぐに水分不足になります。適切な水分補給は血液をさらさらにしてくれる効果があります。健康のためには血液がサラサラな状態を保つことがとても重要だということは、雑誌やテレビなどでも広く言われていることですが、それは何故でしょうか。意外と知らない、身体に良いお水とミネラル成分の関係お水を選ぶときのポイントとして、おいしくて安全であることは当たり前で、それらに加えて「体に良い」かどうかという条件も考慮されるようになってきています。当サイトはユーザのみなさまからの声で運営されています。