何度みても、なんか覚えられない苦手な語感だ・・・。カメラの掃除に使うアレに似てますね。●直径×高さ(mm):φ79×105●材質:天然ゴム(ラテックス)●容量:160ml写真で伝わりますでしょうか・・・サイズがいくつかあって、#8と#6が主流でしたが、大きい方の#8をチョイス。大きいほど、、きっと強力!と単純に思ったけど思った以上にでかっ!!普段見たこと無いアイテム感。ビビットな色彩でひときわ存在感あり。これ全体、金色でピカピカしてたら神棚に飾りたくなるような・・・。なんか手を合わせて拝みたくなってくるような、おごそか感&神さま感あるフォルムですw超強力な鼻うがいを!「プレッツ置換法」風を自力でやってみた!注意あくまで個人で試行錯誤して試してみただけです。情報のひとつとして、参考までにどうぞ~。お決まりですが試してみるときは自己責任でお願いします(笑)手で押すと、以外に硬い。シュポシュポと音を立てて空気が出入りするのがわかります。押しごたえある分、きっと強力に吸引してくれるはず。先っぽの細い所は写真のように取り外しができます。メンテナンスとして内側を洗ったり、つけ置き消毒などしやすくなっています。使う前にしっかりと嵌めなおして、いざ!で、実際にやってみました。プレッツ置換法で紹介されているような仰向けで頭をそらして・・は色んな意味でキツイいので、鼻うがいの液がこぼれてもいいようにお風呂場でチャレンジ。ちなみに紹介されている仰向け&頭を反らした体勢だと、鼻うがいの液が鼻から出ちゃったら目とおでこに全部流れてくる気がする・・・。普通の鼻うがいでも、やってみれば分かるけど鼻からダァーーッと残りの液が出ちゃうし、タイヘンなんだよね。写真がなくてわかりにくいのですが、上半身と頭をできるだけ後ろにそらして使ってみました。紹介されていた「仰向け」ではなく、「立った状態で後ろに反って」ラジオ体操でやるような、腰に手を当てて後ろの景色がみえるぐらいのそり具合で。これならほんの少しだけ鼻の奥が下向きになる・・・ハズ!鼻うがい液を少しだけ鼻の穴にいれて、ノドの方に飲み込まないように、、後ろに反る!!ゴフッ、ンゴゴ。アレwww後ろに反ると、鼻からノドの方に普通に流れてきちゃう・・・。耳鼻科のページでも喉に流れないように声を出しながらやると書いてあったっけ。片手だけで忙しい手元。片方の手で反対側の使わない鼻の穴を抑えて(ずっと最後まで)、もう一方の手でうがい液を鼻の穴に少し入れて、、、アーーーって声を出しながら、手に持ったうがい液を一旦置きたい!けど、後ろに反ってるから手元見えません。肺の中の息が終わって、声が出なくなり苦しくなります。鼻に入れた液が全部喉の方に・・・。肺活量と、手元の素早いオペレーションが求められる作業でした(笑)ゴム球のシュポシュポは、以外に強力。未体験の吸われる快感!?でも何度かやって、段々とコツがつかめてきました。ゴム球をすぼめた状態で鼻にあてて、吸引すると結構強い。「キュキュ、、ギューー!!」と、何かと空気が吸われている音。なんだこれ、この感覚。鼻の穴の空気を外から吸われるという今までにないシチュエーション。なんとなく気持ちイイ!!数秒、吸引したらシュポシュポを鼻から離します。実感はあんまりないけど、キューンと奥の方で何かが元に戻るような感覚が。吸って、離して、を何度か繰り返します。喉の奥から漏れてる空気や、鼻の中の液自体を吸っている分もまじっていると思われました。副鼻腔って実際の体積でいうと、どのくらいあるんだろう??真空状態にできるわけじゃないし、ちょっとでも負圧を掛けて細かく数秒ごとに繰り返すといい感じです。鼻の奥、副鼻腔の方までちゃんとうがい液が入りました!!医者ではないので正確には分かりませんが、鼻をかんで空っぽにした状態で、お辞儀しながら左右に頭を振ると、奥の方からツツーッと鼻水と鼻うがい液、そして膿っぽいものが出てきました。これって、鼻から喉の通り道以外のところから出てきてるよな・・・。副鼻腔まで鼻うがい出来たっぽいなぁ!って感じです。意外と後から後から、10分後とか30分後にも出てくるので、副鼻腔ってほんとにあるんだなーwと改めて実感。毎日の鼻うがいに組み合わせて結果として、奥の方までうがい液が届いて奥の方までしっかりと洗浄できた気がします。成果物(出たもの・・)も確認でき、精神的にも超スッキリ!!少し手間はかかりますが、それに見合うスッキリ感が確実に得られます。本当にツライ・・・・。何が何でも!!力技でもいいから~鼻うがいでスッキリ楽になりたい・・・という方、あまり知られていませんが「ポリチェル球」というアイテムが世の中にあるみたいです。個人差はあると思いますが、興味があれば試してみてもいいかもしれません。余談ですが、副鼻腔まで届く鼻うがいをするので、できれば専用の鼻うがい液がいいと思います。鼻からノドだけなら自作の塩水でもまだいいかなと思います。本当に内側の副鼻腔まで入れるので、方法が悪ければ逆に悪化・細菌感染の心配もあります。なによりも、現在すでに苦しい状態の鼻への刺激を減らし、鼻うがいの違和感・辛さを減らすためにも「鼻うがい専用洗浄液」を使っておくといろいろ安心です。「自分で吸引する」タイプの鼻うがい↓追記しましたなんだかんだで、最近はこちらの方法に落ち着きました。自分の呼吸で吸引する鼻うがいです。いっていいほど重症化します。...続きを見る上の方法プラス、鼻うがいのメインは「ハナクリーン」にお世話になっています。日々のお手入れも難しくないですし、心地よく鼻うがいできます。専用の鼻うがい液「サーレ」に合わせた目盛りがついており、ワンタッチで「正しい濃度」「心地よい温度」の鼻うがい液が完成します。鼻洗浄器「ハナクリーン」の選び方のコツと比較〜各モデルを使ってみました副鼻腔炎に悩んで鼻うがいをするようになり「ハナクリーン」を使うようになりました。鼻洗浄器として有名なハナクリーンには3つのモデル・グレードがあります。...続きを見ると、最後に追記してしまいましたが、体質や鼻の形状などでこちらのポリチェル球での鼻うがいが合うって人もいるかもしれません。0-4036-01Amazon楽天市場Yahooショッピング↓花粉症で一気に有名になったハナノア。私たち重症気味な人が毎日使うにはちょっと高いです。下のハナクリーン&サーレの方が気軽に使えます。(鼻洗浄器具+専用洗浄液300ml)Amazon楽天市場Yahooショッピング↓鼻うがい専用洗浄液です。50回分でこのお値段。1.5g×50包(50回分)Amazon楽天市場Yahooショッピング↓どうしても辛い時はプラシーボ?かもと思いつつも飲んでいます。56錠Amazon楽天市場Yahooショッピング↓鼻うがいについて。したらその症状・・・湿疹や花粉症も?副鼻腔・蓄膿症の辛さを緩和したい...「自宅で自分でできること」ないのかなぁ〜こんな本・情報がありました「副鼻腔・蓄膿症の辛さを少しでも緩和できないかな」と、自宅で自分でできる対策や情報を探した中での方法を紹介します。商品レビューauthor関連記事アルカスイス対応クイックリリースシュー購入レビュー。キャプチャーと三脚が超スームズに!アルカスイス対応のクイックリリースシューを購入したのでレポートします。なにかと汎用性があるマウントと言うと、結局アルカスイスに戻ってきたりします。...副鼻腔・蓄膿症の辛さを緩和したい...「自宅で自分でできること」ないのかなぁ〜こんな本・情報がありました「副鼻腔・蓄膿症の辛さを少しでも緩和できないかな」と、自宅で自分でできる対策や情報を探した中での方法を紹介します。引っ越しのタイミングで洗濯機も新しくしよう・・・としたのですが!なんと賃貸マンションのドアが狭くて、ドラム式乾燥洗濯機が入らないことが判明。...エアコン掃除〜分解せずに「自分で」キレイに!専用洗浄スプレーでカビも臭いもすっきり【くうきれい】エアコンの空気の吐出口、ルーバーの奥のファン部分にドロドロになった真っ黒なカビを見つけ驚愕!うぁマジか...腐ってるじゃん。...WEB・ネットでポチっとエアコン購入?工事・設置はどうなるの?実際に買ってみましたWEBサイト・ネットショップでエアコンを購入してみました!エアコンは買うだけでは使えません。...やる気が出ない、気持ちが沈んだときに、やったらいいこと。購入レビュー旧モデルからの買い替え比較も個人的にコスパ最高。...PREVファイルメーカー使い回し&汎用スクリプトで超簡単。フィールド名を変数で指定して、全フィールド使い回し。NEXTフォトショップの「WEB用に保存」で画像形式を一括変更・指定したい。超スタイリッシュ!ダサくない!「突っ張り式」壁シェルフ・パーティションを実際に設置してみました2020/2/1国産の名作!Z-LIGHTのデスクライトの新モデルを徹底レビュー。Illustratorで簡単にプレーンテキストで貼り付け〜書式なしコピペ[2019年Catalina対応]BTTさえあればOK2019/10/15富士五湖付近へのキャンプ前に「駒門PA」で「富士山の水」を無料補給♪美味しい天然水を汲んでいくという遊び2019/10/12ナノケアドライヤーの最強モデルEH-CNA0Bのレビュー。何が違うの?くせ毛はNG?2019/10/15台風・災害の備えに必要な物をパパっと5秒でチェック!とにかく簡単にわかる必需品2019/10/11マキタの互換バッテリー、持ちはどう?ちゃんと使える?マキタの18V掃除機用に購入してみました&レビュー2019/10/10実際、マキタのコードレス掃除機ってどうなの!!2019年CL282FDZWを徹底レビュー。残念なのは○○でした...2019/10/10静岡・奥藁科の日帰り温泉「湯ノ島温泉」4K映像?いえ実写です。TT350Sをフォトレビュー。難しいコトはなし、3ステップで使える!SONYα7iiiの互換ストロボのオススメ2019/10/7Editor静岡の30代半ば、座り仕事が多く運動不足に悩む。健康は何よりの宝物!健康第一に気をつけつつ、アウトドアやら節約やら仕事がはかどるアイテムを買うのが趣味。近況報告がてら記録として記事にして残しています。Macお問い合わせはこちらからこちらも人気1グランズレメディ購入前に。並行輸入品と正規品、粉をアップで比べてみた足の臭い対策ならグランズレメディ。正規品と並行輸入品を一緒に買って比べてみました。グランズレメディは正規品と一緒に「並行輸入品」という品も売られています。...2青森産ヒバ油で家じゅう使える万能スプレーをお手軽・簡単に。ペットにも安心、こんな使い方も。暮らしの色んな場所に役立つヒバ油の効能と使い方を改めてまとめました。天然の抗生物質とも呼ばれ、高い抗菌力を持つヒバオイル。...山登りとキャンプこれ!役に立ったパソコン関連WEBとSEO静岡情報と雑記たまごごはん役に立ちそうなことを忘備録。