若つくりおじさんの綺麗になりたい日記です!女性の方〃にも参考になる内容を目指しております。Bkaoliannet@yahoo.co.jpおじさんと呼ばれる年齢!ではあるけれどそう呼ばれたくないだもん。歳は見た目だと思いません?年齢と重力にさからって少しでもかっこよく(?)いろいろやってみましょうよ。(気になるところ)お腹の脂肪→つまめるのが嫌!顔のしみ→なんとか消せない?足の匂い→靴脱ぐ居酒屋って嫌。☆お問い合わせ等は上記メールアドレスにね・・・リンクは勝手に貼ってください。ABS(9)シャドーボクサーINDEX(1)シャドーボクサー(9)↓キレイにするためのINDEX(1)綺麗にしよう。>>2009年07月10日2日間で2キロ減!昨日TVで通販番組を見ていたら・・・ダイエット商品の紹介をしていた。フルーツソースを牛乳にミックスすると固まってプリンみたいになるという食べ物。そのダイエットフードを1日3食のうち1食に置き換えることで、大幅な体重減を望めるんだそうだ。なんと1食のカロリー野菜サンド1.5個分。これは少ない・・・じゃあ野菜サンド1.5個食べてればいいじゃん!とひねくれた俺は思ってしまうんだけど、栄養バランスとか考えるとそうもいかないんだろうね。ところで今月は俺のダイエット強化月間!夏に向かって体を引き締めなければ・・・やっぱり夏前が一番痩せようと言う気持ちに前向きにさせてくれるよね。一昨日から本格的に俺はダイエットを開始。言っても健康のことを考えて青汁や三ツ矢サイダーオールゼロを摂取。家に帰ってからはまずオリーブオイルを小さいスプーンに一杯口の中にいれてからビリーズブートキャンプ。夕食も炭酸化物は夜は控えめにと読むだけでやせる!3行ダイエットに書いてあったから、通常の半分くらいの量に。のると1キロダウン、そして昨日の結果はさらに1キロダウン。2日間で2キロマイナスさ!たったの2キロでお腹周りがめちゃすっきりしたよ!この状態でいつものようにスレンダートーンをいつもの強さで使用してみると・・・いつもより全然効くんですけど・・・ちょっと痛いくらいで今も筋肉痛。お腹を覆っていた脂肪分が少なくなったことでより内部に深く振動が浸透するようになったんだろうね!今日は昼にらーめんを食べたから多少は体重が戻っているはずだけど・・・ダイエットって意外と簡単かも。シンプルに摂取した量より消費すればいいわけだもん。目標体重の66キロに対して2日間であと1キロ。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:この記事へのトラックバックkaoluyoung.seesaa.net-sitemap.xmlメルマガ始めました!あるある!そうなの?お得!を配信しています。BlogEARTH,WIND&FIREが好き!Kaoluの広告見聞録?たまにしか更新しない観光地ブログ。アフィリエイトブログ(03/29)Seesaaブログ。