高地(Hipoxia-低酸素地-)での酸素不足に体が順応しきれずに起きる症状で、ソロチェという名でも知られています。標高2000m以上の高地で現れ、病状の度合いは上昇した時のスピードや高度に比例します。高山病は誰にでも現れる可能性がありますが、50歳以下の方に多くみられる傾向があります。多くの場合、軽い症状にとどまっていたり、パターンが決まっていたりします。パターンとしては以下の症状が見られますが、複数の症状がみられることもあります。高山病について通常よくみられる症状であって、重度でない限りはあまり心配することはありません。高地での過ごし方まず、最も重要なことは平静を保つことです。早く行動が出来ない、症状による不快感など、精神的な要因が大きいのです。多くの旅行者が最初に現れた症状や、事前に読んだり聞いたりした体験談によって不安を感じ、おびえます。ソロチェの症状の出かたは人によって違いがあり、予想することはできません。どんなとき兆候が表れるのか?標高3000m以下では症状が出ることは珍しいです。高地について一時間以内に症状が現れることもあれば、数時間経過後に現れることもあります。珍しいケースでは二、三日後に最初の症状が現れることもあります。症状が出たときどうすればいいのか?高地順応するには、最低でも2000mから3000mの間を一日かけて少しづつ移動しなければいけません。アスピリン、パラセタモールなど。見られる症状に効果があります。アンデス地方の多くのホテル、レストランで常備されています(お茶としてコカの葉そのもの、またはティーパックが置かれている)。鎮痛、麻酔の効果もあり、酸素欠乏状態や、脈拍を正常に戻します。現地人のように、そのまま葉を噛んだりしてもよいでしょう。消化不良に最適のハーブです。ムニャの葉を手のひらでもんで、匂いを吸い込むと高山病によるめまいを緩和します。地元のガイドはよく旅行者にすすめています。Vital):コカ、ムニャといったアンデスのハーブ、さらにガラナーやしょうがを加えたサプリメント。疲労回復、そして成分にふくまれるカフェインによって頭痛も緩和します。息苦しさがひどくなった時、ホテルで酸素吸入を頼むことができます。最悪の場合には、肺浮腫、脳浮腫といった病気に至る可能性があります。初期症状を見極めることが重要であり、診療機関での早期治療で悪化を防げることができます。高地における肺浮腫(EPA)とは、肺中において水が溜まり、空気の吸入を妨げる危険なものです。次のような症状が出たとき、なるべく早くドクターの診察を受けなければなりません。おける脳浮腫(ECA)とは、脳内において水が溜る危険なものです。次のような症状が出ます。GLOBPERU});。