「目の前の人をジャガイモだと思えばいいよ」みたいなアドバイスって聞いたことがありますか?中高の部活で演奏していた時には目の前の人を意識し過ぎて緊張し、固まっていた僕にこんなアドバイスを先輩はかけてくれました。緊張が少しほぐれた事も事実です。失礼じゃないか?と思うんです。学生の頃に、緊張で萎縮している後輩を見て何とか手助けしたいと思って先輩がアドバイスしてくれた事。これ自体はとても嬉しいし、ありがたい事です。僕も実際、この言葉に救われた部分があります。その場にいるお客さんを「いない者」として扱う事は人を人と思わずに演奏するという事は、もし自分がされる側に立ったらとても失礼な事では無いでしょうか?もちろん、お客さんに向かって「あなた達は今日、ジャガイモです!」みたいにいう訳ではないので、お客さんは自分がどう思われているか知り様が無いし不快に思わせた訳でもありません。自分がどんな態度で目の前の人に向け演奏するか?そのスタンスが問題なんです。目の前の人がジャガイモになる訳じゃないし目の前の人がいないと思い込むいつも通り、練習の時みたいに観客は居ないんだと思い込んでも目を開ければ、そこにお客さんは居る訳です。現実に反した事をいくら頭の中で思い浮かべても目の前の現実は変わらないんですね。自分のパフォーマンス上げるやり方をした方が良くないでしょうか?人前に立って演奏する事が怖く、不安に感じるならばなぜ怖くなるのか?どうして怖いと感じているのか?怖くなる原因はいったい何なのか?自分自身に問いかけてみて原因を追究してみれば解決方法は見いだせます。自分の不安は杞憂だという事に気が付くはずです。失敗する事が申し訳なくて演奏したくないと感じるならば、せっかく来てくれた人にどんなか価値であれ演奏を届けられない方が申し訳ないのではないか?発想を逆転して考えてみれば自分が、本当はどうしたいか?やるべき事が分かってきます。失敗前提で演奏する必要があるのか?音がミスしたら失敗なのか?失敗に対する自分の考え方を変えて誰にどんな演奏を届けるか忘れたら失敗で、その気持ちさえ持っていれば演奏中のどんなミスも失敗ではないのだろうか?こんな風に考え方を変えてみたっていい訳です。目の前にお客さんがいないように思い込む必要はありませんよね。目の前に演奏を聞いてくれている人がいる。10yoshitaka28緊張を味方にし、演奏をレベルアップさせる電子書籍を無料プレゼント!これまでの音楽レッスンでも効果があった、緊張を味方につける方法・演奏をレベルアップさせるコツ・演奏する自信を取り戻すやり方など、これまでのコンテンツをまとめた電子書籍を期間限定で無料プレゼントしています。緊張を乗り越え、自信を持って良い音で演奏するために必要な事を、出来る限り盛り込みました。500名以上の方にお読みいただいているレポートです。本番での緊張に悩んでいたり、更なるステップアップをしたいと思っている方は、ぜひ手に取ってみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。トップページへ自らの「勇気」を自覚するRECOMMENDこちらの記事も人気です。