水菜1袋シーチキン(ツナ)1缶とろろ昆布1にぎり(たっぷり)醤油(だし醤油)小さじ1~2作り方1水菜は小さめ6~8等分くらい(ちびが食べるので)に切り、耐熱皿に入れて2分電子レンジでチンっ!2しんなりしたら、油を切ったツナととろろ昆布を入れて混ぜ、醤油で味を整えたら完成です。(10人)19/04/07姉です。1年ぶりに作ったね笑ちょっとごま油入れてみました。́『`)焼肉食べたいなぁー♡19/03/09レンジで簡単。)ありがとです18/12/02レンジで簡単。とろろで旨味たっぷりですね。作ります!感謝♡ぱくもぐ。美味しそう(*ˊᴗˋ*)素敵なれぽ大感謝ですん♡♡18/04/20実は、もう2回作ってます。お弁当と夕飯に大活躍でした。Reservedもっと追加するには?。