山際恵美子おはようございます。ファッション・ディレクターの山際恵美子です。本格的な夏の到来です。夏を前にして、女性なら誰でも思うことそれは「痩せなきゃ!」ですよね?私もそうです。ある年齢からどうしてもあと2~3kgが落ちないのです。二の腕を出す機会が増えます。ノースリーブを着る度に「あ~あ」とため息をつく自分がいました。ある日、開き直りました。したって痩せないのなら、それでいい。これ以上は太らないようにしよう。私はそもそも何のために痩せたいのだろう?ウエストも二の腕も20代のように戻りたい?いえいえ、それは無理なことは百も承知。?考えた挙げ句、出た答えがこちらです。私は美しく見せたいのだ!くびれのないウエスト、たぷたぷの二の腕。これらは「美しくない」のです。そこで、恐らく世の女性がやるのと反対の行動に出ました。二の腕を前面に出すノースリーブ。これらをわざと着ました。鏡を見る度にがっかりです。意識がそこにいきます。すると、不思議なことに運動したり、食事に気をつけたり、つまり、自分の内側からキレイになろうというモチベーションが上がりました。するうちに、いつの間にか「あれ、二の腕が細くなってきた」そう、結果がついてきたのです。隠そうと思えば、いくらでも醜いところを隠す方法があります。している限りその部分が美しくなることはありません。夏になったらノースリーブです。あなたが思うほど、他人はあなたを見ていません。気にしているのはあなたです。「キレイに見せたい」という意識があなたをそうさせるのです。それを改善するエクササイズをしてみませんか。晒すということは、時に隠すよりもプラスの結果をもたらしてくれます。ロータリー財団奨学生としてフランス留学。帰国後『エル・ジャポン』創刊メンバーとして編集の道に入る。ファッション雑誌「GINZA」元編集長。フランス語と英語を活かし、ミラノ&パリコレクションを10年以上最前線で取材。マークジェイコブスやシャネルのデザイナー、カール・ラガーフェルドの単独インタビューなど独自のアプローチで注目を集める。ライフスタイルなど幅広い書籍を出版。下記の注意事項に同意の上、お申し込みください。1.個人情報の管理・取扱いについて当社では、お客様よりお預かりしました個人情報を、インターネットでの書籍、CD、DVD、教材等の販売業務において、下記の目的で利用いたします。メールマガジン申込みされた方の個人情報:ダイレクトメールの送付およびメールマガジン配信のためまた、法令の規定等による場合を除き、お客様の同意を得ずに第三者に提供することはございません。前述の利用目的達成の範囲内において業務委託する際には、選定基準に基づき個人情報を安全に管理できる委託先を選定した上で当該委託先を適切に監督いたします。個人情報の提出については、お客様の自由なご判断にお任せいたしますが、必要事項の中でご提出いただけない個人情報がある場合、サービスの一部をお受けいただけない場合がございますのでご了承下さい。当社では、お客様よりお預かりしました住所を、当社よりお送りするダイレクトメールの送付のために使用します。ダイレクトメールの送付を希望されない場合は、当社へe-mail、電話、またはFaxにて解除をお願いいたします。同意の上、お申し込みください。当社では、お客様よりお預かりしましたメールアドレスを、当社よりお送りするメールマガジン(広告を含む)の送付のために使用します。メールマガジンの送付を希望されない場合は、当社から送られるメールマガジンに記載されている解除手続きにより、解除をお願いいたします。同意の上、お申し込みください。■個人情報の共同利用について取得した個人情報は当社グループで共同利用いたします。詳細につきましては当社ホームページの「個人情報の取り扱いについて」をご参照ください。■Cookieについてお客様が本サイトをご利用する過程で、サイト運営のためにお客様の「Cookie情報」を収集する場合があります。「Cookie情報」とは、Cookieという業界標準の技術を利用して、記録保管を目的として、ウェブサイトがユーザーのコンピューターのハードディスクに転送する情報のことです。Cookieは、特定のサイトでユーザーが選択した情報を保存することにより、Webをさらに役立たせることができます。ユーザーのコンピューターを識別することはできますが、ユーザー自身を識別することはできません。大半のブラウザは、Cookieを受け入れるように最初から設定されています。ユーザー側でCookieを拒否するように設定することもできますが、その場合ウェブサイトを十分に活用できなくなる可能性があります。メールマガジン配信サービスを希望し、購読登録を行なった方(以下、購読者という)に適用されるものとします。メールアドレスの変更、または配信の中止の際には、購読者自身で手続きを行うものとします。次のいずれかに該当するときは、読者登録を解除する場合があります。次の事項を行ってはならないものとします。当社は、システムの保守のためにサービスの一部または全部を一時停止することがあります。理由のいかんを問わず、利用者に生じた一切の損害について、責任を負わないものとします。FAX:06-6268-0851ご登録されたメールアドレスは、弊社のデータベースに登録され、弊社プライバシーポリシーに則り管理いたします。ご登録メールアドレスに有料商品やセミナーのご案内をお送りすることがあります。この無料メールマガジンは、メール内の配信解除URLをクリックするだけで簡単に登録を解除できます。このメールマガジンは、あなたの幸せや成功を100%お約束するものではありません。【やましたひでこ】清々しい空間をクリエイトしていこう【山際恵美子】オンラインサロンでおしゃれになる【おのころ心平】月を追いかけ、ツキを呼び込む。断捨離の配信情報をメールでいち早くお届けします下記の注意事項に同意の上、お申し込みください。1.個人情報の管理・取扱いについて当社では、お客様よりお預かりしました個人情報を、インターネットでの書籍、CD、DVD、教材等の販売業務において、下記の目的で利用いたします。メールマガジン申込みされた方の個人情報:ダイレクトメールの送付およびメールマガジン配信のためまた、法令の規定等による場合を除き、お客様の同意を得ずに第三者に提供することはございません。前述の利用目的達成の範囲内において業務委託する際には、選定基準に基づき個人情報を安全に管理できる委託先を選定した上で当該委託先を適切に監督いたします。個人情報の提出については、お客様の自由なご判断にお任せいたしますが、必要事項の中でご提出いただけない個人情報がある場合、サービスの一部をお受けいただけない場合がございますのでご了承下さい。当社では、お客様よりお預かりしました住所を、当社よりお送りするダイレクトメールの送付のために使用します。ダイレクトメールの送付を希望されない場合は、当社へe-mail、電話、またはFaxにて解除をお願いいたします。同意の上、お申し込みください。当社では、お客様よりお預かりしましたメールアドレスを、当社よりお送りするメールマガジン(広告を含む)の送付のために使用します。メールマガジンの送付を希望されない場合は、当社から送られるメールマガジンに記載されている解除手続きにより、解除をお願いいたします。同意の上、お申し込みください。■個人情報の共同利用について取得した個人情報は当社グループで共同利用いたします。詳細につきましては当社ホームページの「個人情報の取り扱いについて」をご参照ください。■Cookieについてお客様が本サイトをご利用する過程で、サイト運営のためにお客様の「Cookie情報」を収集する場合があります。「Cookie情報」とは、Cookieという業界標準の技術を利用して、記録保管を目的として、ウェブサイトがユーザーのコンピューターのハードディスクに転送する情報のことです。Cookieは、特定のサイトでユーザーが選択した情報を保存することにより、Webをさらに役立たせることができます。ユーザーのコンピューターを識別することはできますが、ユーザー自身を識別することはできません。大半のブラウザは、Cookieを受け入れるように最初から設定されています。ユーザー側でCookieを拒否するように設定することもできますが、その場合ウェブサイトを十分に活用できなくなる可能性があります。メールマガジン配信サービスを希望し、購読登録を行なった方(以下、購読者という)に適用されるものとします。メールアドレスの変更、または配信の中止の際には、購読者自身で手続きを行うものとします。次のいずれかに該当するときは、読者登録を解除する場合があります。次の事項を行ってはならないものとします。当社は、システムの保守のためにサービスの一部または全部を一時停止することがあります。理由のいかんを問わず、利用者に生じた一切の損害について、責任を負わないものとします。FAX:06-6268-0851ご登録されたメールアドレスは、弊社のデータベースに登録され、弊社プライバシーポリシーに則り管理いたします。ご登録メールアドレスに有料商品やセミナーのご案内をお送りすることがあります。この無料メールマガジンは、メール内の配信解除URLをクリックするだけで簡単に登録を解除できます。このメールマガジンは、あなたの幸せや成功を100%お約束するものではありません。【やましたひでこ】清々しい空間をクリエイトしていこう【山際恵美子】オンラインサロンでおしゃれになる【おのころ心平】月を追いかけ、ツキを呼び込む。