婚活の体験談パーティー・イベント婚活応援ブログ面談予約・お問合せ2016-06-238時間ダイエットって効果あり?ダイエット始めてみました。こんにちは~!8時間ダイエットって知ってますか?朝食から夕食までの1日の食事を8時間の中で済ませてしまう、というダイエット方法です。海外で流行っているらしく、先日テレビで知り、8時間の間は何を食べても良いということで、簡単そうなので始めてみました。実際やってみた感想としては、まだ数日だけなので何ともですが、8時間の間に食事をしなきゃ!と思うと、時間が短く、あんまりお腹が空かないんですよね・・・(^^;それもあってか、朝食は結構食べますがお昼と夕食においては少し食べる量が減ってきている気がします。軽い絶食状態になるので脂肪を燃焼しやすい体質になる、ということでした。結果を聞いてみると、何と3ヶ月でマイナス12キロ!!バッチリ結果出ちゃってるようなので、これに運動も加えれば、水着になっても恥ずかしくないバディになれるかもしれません!!いや、なろうっと!!(^ω^)経験者の話は説得力があります。成功例であればなおさらやってみようって気になりますよね。婚活でも同じかな~と思ってます。情報交換し合ってお互いに応援したくなっちゃいます。婚活をして結婚した人の話は聞きたいんじゃないかな~と思います。私もそうでしたから(^^)ダイエットも婚活も、一緒にがんばりましょ~!!ではでは~。親御さんからのご相談もお受けしています。ago満員御礼!今年1回目の『銀座の恋の物語』開催しました。(※)の加盟相談所です。