Jan低体温をワインが改善するって本当!?アルコール低体温は免疫力を低下させ、様々な病気を引き起こしやすくします。そんな低体温をワインで改善してみるのはいかがでしょうか。お酒を飲んで体調が良くなるなら一石二鳥で有り難いですよね。今回は、低体温を治すワインの効能について説明していきたいと思います。体温が36度未満の状態であることを言います。喫煙、湯船に浸からない、冷房に当たり過ぎるなどが挙げられます。疲れやすくなったり、免疫力が落ちて風邪を引きやすくなったりします。やる気が出ないなどの症状が起きると言われています。低体温によって血行が悪くなるので、むくみや腰の重さ月経痛や月経不順、不妊といった女性特有の症状が起きることもあります。こちらの動画で詳しく説明されているので、より分かりやすいと思います。体温を上げることができますが生活リズムを変えたり、恰好品を止めるのはなかなか難しいですよね。潰瘍、胃がんの発症率を低くする効果があります。脳機能を改善したりアンチエイジング効果や悪玉コレステロールの酸化を防ぐことで血糖値を抑制したり卵巣がんのリスクを減らしたり、眼病予防にもなります。大腸菌やサルモネラ菌に対する抗菌力が高く、おなかの不調を改善する効果が期待できます。毎日100〜360mlが適量なので、ぜひ健康維持のためにも1日1杯ワインを飲む習慣をつけてみてはいかがでしょうか。ワインが低体温を改善する理由とは?なぜ、お酒の中でもワインが低体温に良いのかというとお酒に含まれるアルコールは体を温めてくれるものと思われがちですがそれは一時的なもので、逆に体を冷やしてしまいます。ワインの中でも赤ワインには血液の流れを良くして体を芯から温める作用があるのです。『ホットワイン』がオススメです。甘みを加えて温めたものをホットワインと呼びます。スパイスやハーブには主にグローブやオレンジピール、カルダモン、シナモン等を甘みには砂糖や蜂蜜、黒糖などを使います。電子レンジを使って温めるだけで良いので手軽に作れますね。加熱によってアルコールの度数を減らして飲むことができるのでアルコールが苦手な人でも、美味しく飲んで体を温めることができますよ。2015まとめこれまで、ワインが低体温を改善してくれるということで低体温についてやワインの優れた効能についてを踏まえて詳しく説明してきました。寒い時期に飲むお酒と言えば熱燗というイメージでしたが、ホットワインを飲むというのもオシャレで素敵ですよね。私も以前ホットワインというものがあるのを知って自宅で作って飲んでみたことがあります。香りが良くて蜂蜜の優しい甘さがとてもワインと合っていて、すぐに体の芯から温まることができました。ワイン好きで低体温に悩まされている方には、ぜひ試していただきたいです。夜寝る前に飲むと、ハーブの香りや温かさでリラックス効果が得られ寝つきがよくなるそうです。飲みすぎてしまっては逆効果なので、どんなに美味しくても1日1、2杯程度に止めておきましょう。どれだけ食べても良い、糖質制限ダイエット。この糖質制限が行き過ぎているウルトラ蒸ししょうがの効果を口コミで確認してみました!ウルトラ蒸ししょうがという物をご存知でしょうか。以前NHKのテレビ番組であるアサイチで紹介されて評判になった健康食品です。