2019-06-07仕事の悩みなんだかやる気が出ない・・・。そんな時ってありますよね。やらなきゃいけないことがたくさん!勉強に仕事に・・・。やる気を出さなきゃ―!!そんな時、ちょっとしたきっかけでやる気が出ることってあるんですよね。姿勢を正してみるやる気がないと、座り方もだらりとなりがち。やる気のない時ほど、姿勢を正してみましょう。正しい姿勢は疲れを緩和してくれる効果もあるようです。ストレッチをしてみるデスクワークが続くと血流が滞りがちに。体が凝り固まっていると、やる気もでないもの。体を一度リラックスさせましょう。気持ちもリセットされやすくなります。顔を洗うオーソドックスな方法ですが、なかなか効果ありです。冷たい水で顔を洗うと、気持ちも引き締まり、やる気も出てきます。メイクをしている場合、メイク崩れが気になってしまいますかね。頭がすっきりするのです。ハチマキをするのも同じ効果が期待できるのだそうですよ。女性の場合、ポニーテールなど、アップヘアにするのも効果的です。疲れているときには、頭をマッサージするとラクになります。やることを紙に書きだすやる気が出ないのは、もしかしたら何からしたらいいのか頭がごちゃごちゃになってしまっているかも。やるべきことを紙に書きだしてみましょう。アプリなどではなく、紙に書きだす方が頭が整理しやすいもの。特別な紙を用意する必要はありません。その辺にある白い紙で十分ですよ。掃除をする部屋や机の上が散らかっていると、気持ちも散漫になりやすいもの。勉強や仕事が溜まっているけれど、なんだかやる気が出ない・・・。そんな時には、思い切ってまずは掃除から始めてみましょう。キレイになることで気持ちもリセットされ、やる気が出るはずです。キレイな机の方が、効率よく勉強や仕事もできます。音楽を聴く音楽は、心をリラックスさせてくれたり、リフレッシュさせてくれたり。やる気を出してくれるなどの効果もあります。耳から脳に直接刺激を与えてくれるので、お気に入りの曲をリストにしておくなどしておくといいでしょう。]元KAT-TUNの赤西仁さんの5枚目のシングルです。朝イチで聞きたい1曲です。]ストレートなロック。単純なリズムが逆に心地よくて、元気になれます。なんだかやる気が出ないな・・・。いう時でも、テンションをあげてくれる1曲です。]憂鬱な気持ちを吹き飛ばしてくれるような疾走感が魅力のこの曲。Aメロから溜めたパワーが、サビでいっきに吹き出すような感覚。day」がおすすめです。スコア朝から激しい曲は聴きたくないけど、テンションはあげたい!やる気を出したい!という方におすすめ。爽やかに気持ちをあげてくれる1曲です。]イントロからテンションが上がってくるこの曲。サビの部分で一気にやる気が出てきます。何度も聞きたくなる爽快なロックです。]Perfumeの、疾走感溢れる応援曲。無機質だけど、あったかいような心地よいサウンドが、スーッと心に入ってきます。静かにやる気がわいてきます。]ザ、ロック!!ですね。心に響くような歌詞が魅力。]「何度でも何度でも何度でも♪」という歌詞やメロデイーを聞いていると、やる気や勇気がわいてくるような1曲。心の奥底からやる気が沸き上がってきます。【DVD】ノリの良い曲なので、気分が上がります。歌詞は意外とヘビーなんです・・・。「もういっそのことあなたの彼女なんて消えてしまえばいいのに♪」などなど・・・。こんなノリよく歌ってしまうところはさすが!大きめの音で、ガーっと聞いてワーッとすっきりできる曲です。]ダンスも話題となっているこの曲。軽快なメロディーで、気持ちが元気になり、やる気もupしてきます。ダンスも話題となっているこの曲。軽快なメロディーで、気持ちが元気になり、やる気もupしてきます。いかがでしたか?あなたにピッタリのやる気が出る方法、やる気が出る歌は見つかりましたか?私も、家事をやりたくないな・・・。聴きながら家事を済ませちゃいます。音楽がプラスされるだけで、いつもと同じ作業が別物のように楽しくなったりするんですよね。何をしても、どうしてもやる気が出ない・・・。そんな時には疲れがたまってしまっているのかもしれません。好きな人と会ったり、話したり、好きなことをしたり・・・。心と体を元気にしましょう。ちなみに、心が癒されるジブリ映画もおすすめです。やる気が出ないのに焦っても、うまくいかないことも多いもの。心と体を元気にできるといいですね。歌はそんな時にも効果的ですよ。藤森さや同じ年の主人と小学生の長男、1歳の長女の4人暮らし。お酒を飲んだり、本を読んだり、映画を見たりしたいけれど、なかなか自分の時間が取れない毎日。子どもの笑顔と寝顔で癒されています。温泉でも行きたいなー。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。このサイトの使用を継続することで、その使用に同意したとみなされます。コントロール方法を含む詳細についてはこちらをご覧ください。いやしこむシェアTOPへ。