みかん国の地中よりみかん国の地中より「御かぞくさま御いっこう」の、もぐらの日記。00:10夜中にちょっと地震があってびっくりしました。一緒に寝ていた猫のさくらを抱いて机の下に!とか思いましたが、さくらはピューっと一匹で別の部屋?へ逃げてしまいました。揺れが収まった頃に戻ってきてくれましたが...お前...どこ行ってたんだ...そりゃあパニックになる気持ちはわからんでもないですけど。近所に大きな被害はなかったようです。ご心配くださった皆様、ありがとうございました。一時逃亡した犯猫の写真。その後コタツで「あーお」と遠吠えのような寝言を言っていました。先日、スロートレーニングみたいなものの無料体験講座、があったので行ってまいりました。運動不足なもので、健康維持のためにと思いまして。「ああこのくらいなら続けられるかも」と思っていましたが、だんだんときつくなってきました。先生が私に死ねと言っている」と思いました。30秒キープはできませんでした。その日の夜から筋肉痛になり、その後3日ほどずっと筋肉痛でした。筋肉痛で寝込みました。「気に入ったらぜひ入会してくださいね(有料)」というものでしたが、健康のために勿論諦めました。>>この記事に対するコメントえっ。一日半で治りますよ私。編集]久しぶりのコメントです。地震のニュースを聞いて、心配してましたが無事でほっとしました。さくらさんも無事でなにより。ところで、スロトレってきついですよね。私も鍛えねばとやってますが、「×回を△セット」っていわれても出来なくて、効いてんだかどうだかな状態です。いえば筋肉痛って、まだ残ってるなというときに軽く動かすと徐々に筋肉が鍛えられていくそうですよ。筋肉痛は痛めた筋肉を補修している最中の状態で、直りかけのところを動かすと、より強い筋肉が作られると、とある科学番組で聞きました。根性出してやってみませんか?ちなみに私のふとももは、裏も表も痛いときは一緒に来る事が多いですよ。我が家の猫のうち1匹はすっかり怯えてしまって動けなくなっていました。その後もしばらくは家人から離れなくなっていました。雷鳴とかでも怯える子なのでビビリなのかもしれませんが・・・。スロトレ、私も苦手です・・・。毎日すこしずつウォーキングとかの方が楽なような気がしてしまいます。編集]さくらかわいい。