40日ファスティング経験者の本音!スマートフォン用の表示で見る40日ファスティング経験者の本音!ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。ファスティング(断食)とスピリチュアル先回、書きましたように100歳以上で男性はわずか1割、1:9の差で女性の圧倒勝ちです。男性だけ早死にするのかを追求しますと男性の孤独問題とつながります。本当は「孤独によるところの死」が正しいのです。持たない人との比較で50%の早期死亡リスクが減るという研究結果が出ています。ガンなどあらゆる病気のリスクが増大します。その医学研究は世界的に進み、1・孤独は冠動脈流生の心疾患リスクを30%アッ王、心臓発作は32%アップ2・孤独な人はそうでない人の20%の速さで認知機能が衰える3・孤独度が高いとアルハイマーのリスクは2倍以上アップ4・孤独な人は日常生活の大きな支障をきたす孤独はなぜこのようなリスクをともなうのでしょうか。それは一度、孤独になると自己保身にギアが入り、まず免疫力が大幅に落ちます。何とか一人で生きていくほうが安全だと閉じこもりになります。人間関係のストレス耐性が喪失していきます。「孤独を楽しむ」とか「孤独が好きだ」と言う問題ではなくなるのです。ウォーキングなどの健康管理をしていてもそれらの健康をすべて吹き飛ばすのが「孤独」であり、その孤独度は先進国で日本が最悪なのだということを日本の政府が自覚していないという最悪の状態です。日本が最悪なのかといいますと日本の生涯未婚率が毎年、増加しています。女性の17.4%、男性の26.0%が生涯独身。女性の4人に1人が生涯独身者なのです。2035年には、37.2%が一人暮らしの世帯になるといわれています。深刻な孤独さは世界最悪の社会的孤独さです。日本の平均は、0.8%と1/4以下です。家族以外の関係を形成するソーシャルキャピタル(社会関係資本)が先進国どころかOECDの中でも最悪の数字です。健康になるということです。日本はこのソーシャルキャピタル(社会関係資本)数値が世界で101位なのです。膵臓(すいぞう)がん膵臓は、胃の後ろにある、長さ20cmほどの左右に細長い臓器。藤樹の宿こちらの施設では私が直接皆様にファスティングカウンセリングをしております。お電話でもお待ちしております。はてなブログProファスティング(断食)研究家。20年以上もファスティングの研究に取り組み、自らも40日間ファスティングを数回行い、断食の裏と表の本音を忌憚なく書きます。滋賀県高島市にある断食施設『藤樹の宿』にて断食指導や宿泊断食体験も行っています。02月別アーカイブはてなブログをはじめよう!fasttojiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。