-Beauty-『美は、心・技・体。』いつまでも、トータルビューティを目指して。スワロフスキー秋冬コレクションまりまりさんとスワロフスキー秋冬コレクションに行ってきました(^−^)キラキラですっごいキレ〜イ♪女の子にはたまらないって感じ(*^0^*)二人で「かわいい〜♪」と惚れちゃったのが↓このキャンドル入れ。「き、筋肉がついたのよね、ねっ」とはもう言えない。・゚・(ノД`)・゚・。trackbacks(0)大磯ロングビーチ9月になってから初プール行って来ました。今年の夏は太っちゃって、とてもビキニを着られる状態でなかったので・・・。スキンケアの基本を怠っちゃったよ〜。岡部美代治隊長のコスメソムリエ会に行ってきました。仕事でも大学でも散々もてあそんでいる(笑)多変量解析のデータを頂き、おぅっ(−0−)っと一瞬引いてしまった(^^;コスメの官能評価にも確かに使える。ところでファスティング3日目、ほぼ終了。夜はclub.Cでちょこっと頂いてしまいましたが、とりあえずクリアかな。今日は昨日よりは全然体は動くし、ちゃんと毒出しされたイイ感じ。肌荒れもなく、体重−2.8kg、体脂肪率−1%でした。来月に余裕があったらまたやるかぁ。trackbacks(0)ファスティング2日目だるい(−−)2日目が一番つらいんだよね。体がエネルギーを使わないようにするから、すっごく重〜い体になってます。食欲はそれほどないから気持ち的には結構大丈夫なんだけど、体は正直だ。頑張れるかな、と思ってやりはじめたんだけど、パワーを発揮出来ない今の体では無理だと判明。ヨガの呼吸なんて出来ませんっ、って感じで。体のいうことを聞いて、おとなしくしてよっと。trackbacks(0)顔、丸いよ本日発売のMart10月号の自分の写真を見て、やっぱり顔が丸くなった・・・と激しく実感(;_;)ということで、久々のファスティングでもやります。言っておかないとくじけるからね。今日と明日は完全断食で、野菜酵素液と特製野菜ジュースのみ。TOPプロフィール奥島美帆(Rin★)必要なのは「審美眼」。※記事・写真の著作権は放棄していません。無断転載はご遠慮下さい。効果を保証するものではありません。