やわらげる3つの方法とは泣けるほど耳が痛い。やわらげる3つの方法とは久々の投稿になりました。いうのも、痛くて泣いていました。10数年耳を患っているのですが今回の中の腫れ具合ときたらもう。おかげで悶絶級の耳の痛みをやわらげる方法、覚えました。聴こえないのはいつものことだけど耳の奥の刺すような痛みで横になることもできないのです。疲れていても深夜2時を過ぎても、眠れない。気を紛らわせたい一心でテレビをつけたり本を読むも悶絶レベルだとそういうのもムリですねえ。「水風呂に入ろう」とおろおろする夫。なんかいろいろ正したいけど、悶絶中にはそういうのもムリ。しておいてと懇願しひとりリビングの床で丸まっていました。するうちに痛みで泣けてきて思いっきり泣けばマシになるかもと思えてひとしきり泣いてみました。した猫の背中で(画像はイメージです)。いう時はやっぱ猫ですねえ。泣それでようやく「やっぱりほうれいざいでしょ」と言われるがまま保冷剤をあて冷たいシャワーで体温を下げ市販の鎮痛剤を飲みつつなんとか朝を迎えたのです。休診日明けにいつもの病院に行くとあれあれという顔をされました。実は近いからとかかりつけじゃない病院に先に行きけっこう雑目の治療をされまして。炎症を起こして中がただれていたのです。痛みをやわらげる方法もちゃんと聞きました。内耳炎や外耳炎にもいいそうです。1冷やす体温が上がると腫れやすいのでお風呂はだめで、ぬる目のシャワー推し。保冷剤や氷、冷えピタで耳の周りを冷やすのも正解だそう。言っただろうという夫の顔......冷たい水を飲むのも一時的に痛みがやわらぎます。2寝るより座る寝るときの姿勢も大事なんですねえ。普通に寝るとドクンドクンと心臓の音がして痛みが増します。頭部の血流が増して神経が圧迫されるから、と先生。泣くのも同様に血流が増すので痛みが増大するそうです。たしかに座っている方がややマシ。ムリに寝ようとしたからいけなかったようです。3しっかり痛み止めを飲むようやく飲み薬をもらいました。それまで家にあったアスペジを飲んでいたのですがやっぱり病院で処方された鎮痛剤はよく効きます。「痛み止めください」と言いましょう。眠れるってすばらしい!楽しみにしていた4連休は悶絶と耳鼻科が主なイベントになりました。一緒に過ごせたのでよしとしよう。そんなわけで、しばらくはいつも以上に左側からの声かけに無視を決め込みます。衣食住、気になることや好きなものを少しずつ。蚊の対策を、地味にがんばっています。ミョウバン水で、すっきり断捨離|作り方メモAboutシンプルに暮らすための衣食住、気になることや好きなものを少しずつ。30代からのミッドライフハック。あふれる物欲としずかに戦うシンプルライフの参考に(ブログ村テーマ)モノを少なくシンプルに暮らしたい服を減らすシンプル掃除で簡単スッキリ!シンプル思考&暮らし少ない服で着回すシンプルな暮らしでやめたこと。20+で風邪予防なるか?『雇用保険の追加納付のお知らせ』が届きました|いくらもらえる?NISAのロールオーバーを忘れたので、すぐやったこと。