当初は無難に有馬へ下山しようと思っていたが、急に、同じトレーニングなら宝塚まで行こうかと思った。最近歩いてないから少し不安はあったが、体調の良さが背中を押した。鳥居茶屋からは足を痛めないようマイペースに専念した。車道を横切り、塩尾寺まで黙々と歩く。眺めの良い所は少なく、薄暗い山道の連続だ。ランパン姿のランナーが追い越していく。昔の自分の姿そのものだ。残った水とチョコレートを口にして、最後の正念場宝塚駅までの急坂を頑張る。ほとんどの人がこの駅までの行程で足に異常を来たす。今日も途中で一人、足を引きずって歩くハイカーが居た。気の毒で声もかけられない。無事宝塚に着いてホッと一安心。立派にトレーニング山行を完歩できた。体中に心地よい疲れを感じた。市民ハイキング主催の「福地山・奥飛騨トレッキング」に参加した。この団体への参加は初めて。前々回の市民ハイキングに友達と参加したときに、全くの思いつきで申し込んでしまった。いきさつはともあれ、登山というよりピクニックのような今回ののんびりハイキングに拍子抜け。私も齢だから、これからはこんな風にゆっくり登山もいいのでは・・・。せせらぎ街道」清美→11:00大蔵百滝めぐり→美山荘(泊)少し早いが、有名な蕎麦処の前で持参のおにぎり昼食。都会の喧騒から離れてここは別世界。曇りがちゆえに、木々の緑はみずみずしく空気も清々しい。今回の参加は40人足らず。皆、同年齢か少し上の人達。いずれも足自慢の面々らしく、今日のコースはお手のもの。野草に詳しい人が多い。いずれも美しく、流れの変化に見とれる。周回コースで帰りは違う道を降りる。今日はこれでおしまい。して鳥が居たらと双眼鏡を持参したが、オオルリかキビタキの声がするだけで姿は見れなかった。宿に着き、時間が早いので、近くの「たるまの滝」をブラリ見に行く。「ナイヤガラの滝」ミニ版といったところ。滝の下へ入り込み、後から豪快に滝水の落ちるのを見れるしくみ。携帯の明かりを頼りにそろそろ歩く。通り抜けると川の向こう岸に出た。「オーイ」と手を振ってみる。温泉に入り、夕食をとり、明日の本番に備えて早めに就寝。がてら宿へ(泊)早朝5時、何か鳥が居ないかとバードウォッチングに出たが、居たのはキセキレイ営巣中とホオジロ・カワラヒワのみ。キジの声がしていたが見れず。そのうち朝市に来た同室の3人に同行、値切って千円になった漬物3種を買った。までバスで行き、体操をしてから登り出す。野草が多く、羅生門かづら・稚児ユリ・雪ザサ・花筏・二人静・エンレイソウ・などを楽しみながら登る。ところが、何故かやたらと息苦しい。冷や汗が出るくらい・・・。先頭のリーダーがほんとにゆっくり歩いてくれたので、やっと何とか落伍せずに済んだが、??(同じ道を帰りも歩いて、急な上り坂の連続だったことを知った)。憮然平に着いて一息入れてからはいつも通りの自分に戻った。雨の予報だったのに降るどころか、槍・穂高連峰がばっちり見えて、4年前に登った焼岳を目のあたりにして感慨無量。尾根違いの笠岳はその続きで登ったっけ。槍から北へ続く尾根の先の双耳峰が双六岳だ。これらは全部制覇した山々・・・。頂上で見渡すと、それぞれの山の思い出が蘇る。今度はゆっくりペースでもう一度訪れてみたい・・・。山への愛着がふつふつと湧き出てくるのを感じた。それにしてもこの福地山、名前も知らない山だったが、こんなに展望が利く優れものだったとは、儲けもの。展望をたっぷり楽しんで下山にかかったら、アップダウンでなく、ほとんど下りの連続に、今度は脚を傷めないかと気になった。膝が笑う寸前で登山道入口に戻り、時間が早いので、ついでに「化石群めぐり」へ。太古の昔のフズリナ,サンゴ,ウミユリ,巻貝などの化石が残った岩が次々。ほんの30分足らずで入口に戻った。バスに乗らずに、昔話の里をブラブラ散策しながら、程よく疲れて宿に帰った。入浴後、ヨガに詳しい同室の仲間に教わってしっかりストレッチ。食後は1室に集まりビデオ観賞会。焼岳の続きで登った笠岳も見えた。笠新道がきつかったなぁ。平湯公園の奥にある「平湯大滝」を傘をさして見る。今日は晴れのつもりなのに雨。キャンプ場へ着く頃には雨は止んでいた。「オオネズコ」とは、ヒノキ科の常緑高木で、樹齢千年・高さ23m・幹周7.6mの大木。なんでも「森の巨人百選」に紹介されたらしい。キャンプ場から20分登ったところに大事に囲いの中で植わっていた。これで今回の奥飛騨トレッキングツアーは終了。後はバスの中で眠って帰った。いう楽ちん山行もいいかも・・・。いい旅・西国街道ITの友達に誘われて、街中を歩く歴史ウォークに参加した。梅雨明け宣言のその日、かんかん照りの中の西国街道歩きとなった。今日のコースは距離にして12km。阪急岡本から今津線の門戸厄神まで。マラソンならば1時間半もあれば完走してしまう。涼しくなれば、ジョギングで西国街道を走破してみるのもいいなぁ。いえ、せっかくなら、由緒ある神社や西国街道を偲ばせる一つ一つを確認しながらのブラブラ歩きも乙なもの。芦屋から西宮へと昔の暮らしを思いながら、汗をかきかき、門戸厄神駅に着いたのは3時だった。猛暑、家に居るのがつらい。鳥も居ないときは山に限る。いうわけで、私の考えは大方端的に行動につながる。前回は岡本→山頂→宝塚のコースを歩いて、快調だった。大丈夫だろうと、次回に予定していたので、今日はその実行日いうことになる。宝塚→塩尾寺までのプロローグ。日常、脈拍が35と少ないので、出だしは慎重に1時間かかった。お寺でお賽銭を入れて今日の無事を祈る。心肺も順調に慣れてきて、ここからが本当のハイキングの始まり。ところが、??、とっ初にハプニング!!過去に何度となく歩いているコースだけに、今日に限って最初の分岐で敢えていつもと違う方を取った。「この道も多分先で縦走路に合流するだろう」と予測した。否、思い込んでしまった。いつもと違う道を新鮮な気持ちで歩くうち、案の定縦走路に出た(と思った)。気を良くして更に進んで行くと、ソウシチョウのおしゃべりをするような鳴き声がした。立ち止まり姿を探したが、見つからない。そのうち道は階段状に下り出した。ところが、下った所に鉄塔が現れた。「あぁ、赤子谷を遡行したときのあの鉄塔だ」と二つ目の思い込み違い。ここならすぐ側に縦走路があるはず・・・が、無い。辺りをウロウロしたが、標識が見当たらない。2度の思い込み違いをしていたことに気づいた。私は今、赤子谷の東尾根をかなり下った位置にいるらしい。自分がどの道を歩いてきたかは覚えていたので、慎重に元来た道をたどって引き返した。振り出しに戻って時計を見ると、なんと1時間のロス。今日は止めようかと迷ったが、結局気を取り直して再出発。それでなくても今日のコースは山頂までの最もきつくて長いコース。若いグループにどんどん追い越されながら、ダメージは脹らむばかり。いつもなら余裕の休憩を取りながら進むのに、今日は疲れきって、切羽詰っての休憩ばかり・・・。思いで山頂に着いたのは午後2時前。なんと、振り出しに戻ってから4時間もかかっている。足の調子も良くないので、下山は当初の予定を変更して一番易しい魚屋道を有馬へと下り、バスで宝塚へ。六甲を侮るなかれ!一度縦走路からはずれると、迷路のように道が入り組んでいる・・・。16:05天神平→ロープウエイ駅17:02(バス)→土合駅17:52→20:05長岡駅・夜行バス21:20→翌朝大阪駅着3年前夏山登山を止めた後、偶然テレビで、田部井順子さんの指導の下、NHKアナウンサー氏が谷川岳を登る番組を観た。私の意識の中では関東より東の山はほとんど問題外だったが、何故か谷川岳だけは例外で、何となく気になる山だった。良きに付け悪きに付け、それほど良く耳にする山だったのだろう。テレビを期に、俄然、「谷川岳に登りたい」気持ちに火がついた。今回初めて100名山の一つだと知った。いうくらい、谷川岳については何も知らない山なのだ。当初は当然山小屋1泊の予定だったが、調べるうちに、ほとんどの人が日帰りで下山している。避難小屋は多いものの、縦走するにも適当な場所に山小屋が無い。遠くまで出かけるのだから駅近くにでも1泊して、ついでに有意義な鳥見でもしたかったが、何せ不案内な地域柄ゆえ情報も無く、さっさと帰阪することにした。いうわけで、結局、夜行バスで翌朝着き、日帰り登山し、その日の夜行バスで翌朝帰阪するという、超過激スケジュールを余儀なくされた。体力の低下に多少の不安はあったが、登り4時間半のコースタイムなら大丈夫だろうと読んでいた。ところがどっこい、このコース、日本三大急登の一つだったとは・・・。前回の六甲トレーニング登山でも感じたように、極端に登りに弱くなっている私・・・。心臓のせいとばかり言えない脚力の低下があるのだろうか?今までの夜行バスの経験から、長岡着が予定時刻より大幅に早く着くと見込んで、新幹線の乗り継ぎにわずか5分しか取っていなかったので大慌て。事前にジパング切符を買っておいて良かった。駅前でロープウエイ行きのバスがすぐ来ると聞き、約30分の無駄な歩きをカットできラッキー。日曜だから沢山の登山者が居るだろうと思っていたが、西黒尾根コースを行く人は見たところ私の外3人のみ。登山指導センターに登山カードを入れ、偶然バスを教えてくれた親切なS氏と一緒に登り始めた。樹林帯をゆっくり私の歩調に合わせて歩いてくれていたが、さすがに私の方がいたたまれず、先に行ってくださいと頼んだ。登り始めは特に心臓の声をききながら歩きたかった。樹林帯を抜けると視野が開けて周りの山々が幾重にも広がっている。残念ながら地図を広げて山々を確認する余裕は無い。今のところコースタイムどおりだが、どうやらこのコース、登りonlyらしい。この先タイムが早まろうはずがない。この時点ではまだ気持ちに甘さが残っていた。