健こんにちは!最近、何かしらの原因不明な「頭痛」「体が重い」「眠れない」「耳鳴り」「めまい」など原因不明によって不調な状態になるのをよく聞きます。色々な原因が隠されてはいるとは思いますが調べてみると共通してでてくるキーワードが「ストレス」というのが多くみられました。このストレスって何だろう?ある意味「とりあえずストレスが原因と言えば全て納得」みたいな「なんとなく」で、ある意味都合のいい原因でもあります。身近な方法で、ストレスの度合いを調べる方法はないですもんね。結局は精神的なものなのですがそのストレスは、ある意味本人が気付かないうちにどんどん水面下で膨れ上がっているかもしれませんね。精神的なものということであればつまりは脳の状態による影響となってきます。脳は不快感=ストレスなどにより、一部の細胞が停止するらしいとのこと。そのまま休止していると更に働きが悪くなってしまう恐ろしい状態です。そんな脳に良いとされているのが、ご存知ギャバです!ここでギャバの出番がやってきました(笑)ストレスによって脳の神経伝達を休止させてしまうのをうまくフォローしてくれると期待されています。ライブに行ってきました。