生活知識エンタメ留学ビジネス広告その他キーワード一覧2017年アメリカで人気のダイエット動画・DVD8選、寒い季節はお家で気軽にエクササイズしましょう!2017年11月7日FacebookでシェアTwitterでツイートLINEで送る毛布をかぶってテレビを見ながら、ポテチをかじっているあなたに向けて!アメリカで今年2017年、人気のダイエットDVDをご紹介します。Borden)ハリウッドスター達の専属トレーナーをしてきたアッシュリー・ボーデンのエクササイズで、美しく引き締まった体を手に入れましょう!アッシュリーはとてもきれいな人で自信がみなぎっています。P90)トニー・ホートンズは、自身の大人気フィットネスプログラムを開発した人です。軍隊のトレーニングをベースに作られたかなり激しいエクストリームエクササイズで有名。すべての人に健康になってもらうために、初心者向けのダイエットプログラムもあります。レベルが上がってきたら、激しいワークアウトにも挑戦してみてくださいね。Beginner)主婦の方におすすめなのがナタリー・ジルのエクササイズビデオです。彼女自身も太ってしまった経験があり、経験から女性に役立つダイエット法を紹介しています。女性が痩せたい部分を簡単に引き締めるための、簡単なエクササイズを学べますよ。Camp)バー・アンプド・ブート・キャンプは、脂肪燃焼を目的にしたエクササイズDVDです。トレーナーはバー・アンプドを開発したスザンヌ・ボーウェンです。カリフォルニアで今流行のバレエの動きを取り入れたエクササイズです。fix)エクササイズビデオと食べ物のコントロールを同時にできる、エクササイズプログラムです。「専用の容器に収まるサイズの食べ物はなんでも食べていい」というルールをもとに、食事制限の補助となってくれます。決まったエクササイズをすることで、21日間で劇的に体重を減らすことができるプログラムとして人気です。System)一時間で900カロリー以上を燃焼できるエクササイズです。黄緑色のドラムスティックを使ってリズムを取りながら踊る、楽しいエクササイズです。音楽が好きな人にはかなりおすすめの、最新エクササイズ方法です。実際のクラスも、全米各地で開かれています。yoga)アメリカで大人気のヨガを自宅で簡単に学びたい人は、ファイブ・デイ・ヨガに挑戦してみましょう。癒しの音楽と風景を楽しみながら、ヨガでリラックスができます。激しいのは苦手!という人におすすめのプログラムです。DVD:https://www.amazon.com/Element-Day-Yoga-Ashley-Turner/dp/B00NLHEA7I/ref=sr_1_1?s=movies-tv&ie=UTF8&qid=1507174172&sr=1-1&keywords=5+day+yogaグルーブ3(Groov3)クラブやダンスが好きな人にはグルーブ3がおすすめです。セレブの振付師である、ベンジャミン・アレンがインストラクターのダンス系エクササイズDVDです。ダンスクラスを受けている気分でエクササイズができてしまいます。おしゃれにカッコよくエクササイズしたい人は、このプログラムをやってみてください。知っている曲でノリノリに踊れるのも楽しいです。DVD:https://www.amazon.com/GROOV3-Presents-Benjamin-Choreographed-Worldwide/dp/B01I0600ZA/ref=sr_1_1?s=movies-tv&ie=UTF8&qid=1507174581&sr=1-1&keywords=groov3今回の記事では、YouTube動画と共に今年人気のエクササイズDVDを紹介しました。日本で紹介されるのはほんの一部であり、アメリカ本国にはまだまだ日本未上陸の人気エクササイズがたくさんあります。今年も、寒くなって外に出るのも嫌な季節に突入しますね。DVDを買って、自宅でエクササイズを楽しんでください。ライター情報biyouotakuロサンゼルス在住美容ブロガー。日本やアメリカの美容グッズ、アメリカ生活など気ままに紹介しています。