メタボリックとは代謝のことで、糖や脂質、尿酸など体に必要な成分を調節する機能のことで、運動不足や食べすぎ飲みすぎなどの生活習慣が引き金となって起こる肥満。生活慣病を発症します。このような危険因子が揃った状態をメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)といいます。うち2つ以上が基準値を上回っている」が日本での診断基準になっています。うちいずれか1つでも該当する人をメタボリックシンドローム予備軍としています。*通常の病気などと比べたらあまり自覚症状はありません。HDLコレステロール血症)などを引きおこし、放っておけば年齢相応よりも早く動脈硬化を進行させ、引いては、脳梗塞や心筋梗塞など命にかかわる病気を発症することになります。(*アディポサイトカインには、血栓を作りやすくする悪玉コレステロールと血管の弾力性を保つ善玉コレステロールの物質があります。内臓脂肪が増えると、悪玉が増えて善玉が減ります。85mmHg以上またそのう両方に当てはまる�A〜�Cのうち2つ以上!****コレステロールは体にとって不可欠な物質です。代謝が正常に行われている健康な人の血液中にはHDL、LDL、VLDLの3つのコレステロールがバランスよく存在しています・HDL(コレステロールを肝臓から末梢に運ぶ。善玉といわれる)・LDL(全身にコレステロールを供給する。悪玉といわれる)・VLDL(中性脂肪に分解されてエネルギーとして使われる)内臓脂肪が過剰に蓄積するとVLDLの量も増え血液中の中性脂肪値が高くなり、HDLも十分に作られなくなる。HDLが少なくLDLが多いとコレステロールの運搬が末梢にかたより蓄積し引いては、心臓病や動脈硬化症などを引き起こしてしまうのです。体重は毎日測って記録することが日々の健康管理につながります。たばこは、体に様々な悪影響を与えます。自分だけでなく、側に居る人にも害を与えます。検診から早期発見と早期治療で重症化を防げます。年に一度は健康診断を受けましょう。