好き嫌いと疲労の関係性ご褒美をもらえると・・・?さて、以前ご紹介した「自覚的疲労感と他覚的疲労感のギャップ」の記事でちらっとご紹介致しました、「疲労感を感じない疲労」につきまして、レクチャー致します。他覚的疲労感のギャップ疲労の原因は活性酸素が細胞を傷つける事によって発生するタンパク質、「披露物質FF」である、と言う事でした。「疲れは疲労物質FFによって引き起こされている!」このFFが発生すれば当然人体は疲労感に苛まれるわけですが、実は!![tip]疲労の感じる度合は状況によってかなり異なってくる[/tip]のですね。以下はとあるTV番組で実際に行われた実験内容及び結果です。い作業をやってもらい、疲労度をはかります。1、AグループBグループに分け、共に同じ時間、同じ量の作業をしてもらいます。2、ただ一つ、Aグループだけには、「栗拾い作業を頑張っただけご褒美をあげます」と伝えます。(ご褒美はステーキとビールです)一方Bグループにはひたすらもくもくと作業をしてもらいます。3、最終的に、Bグループに比べ、Aグループの人達が感じる「疲労感」の方が驚く程軽くなりました。[/note]いかがでしょうか?[tip]ご褒美がもらえるとわかるとテンションがあがり、疲れを感じにくくなる[/tip]と言う事ですね。他には、例えば好きなギターを弾いたりTVゲームやったり等々、趣味に没頭した時は少々徹夜してしまったとしても、疲れません。(もちろん次の日は眠いですが)逆にですが、ものすごくつまらない授業や、単調で興味が湧き辛い作業等を強要された場合、大嫌いな人物と長時間同じ空間にいなければならないハメに陥った時等は、仮にただ座ってるだけであっても、まるで身体中が重石になったように、非常に疲れるのではないでしょうか。あなたも上記のような状況をご経験された事があるのではないでしょうか。会社での厳しい激務の結果、ドス黒い疲労がギンギンとまとわりつき、毎日死ぬかと思うほどの苦痛に晒されているアナタへ・・・わずか3時間しか寝れなくても、海より深く熟睡でき、朝日と共に目覚めるやいなや、あら不思議。させていただいております。※プレゼント配布は予告なく廃止致します。興味がおありであれば、今すぐ下記ページへお進みいただき、ご受講ください。勇飛(ゆうひ)と申します。「あなたを悩ます重い疲れをふっ飛ばすお手伝いをする、健康カウンセラー」として、日夜活動しております。(4)実は疲労(疲れ)はその性質によっていくつかに分類する事ができます。(11)疲労が発生するメカニズムをできるだけ科学的な観点から考察します。(14)肉体的な疲労につきまして、詳しくレクチャー致します。(3)運動不足と筋肉の緊張、この二つも疲労の大きな原因です。(2)加齢・老化に伴う疲労につきまして。(3)当たり前ですが、栄養が足りてないと疲労に陥ってしまいます。(9)精神的な疲労につきまして、詳しくレクチャー致します。(1)仕事で頭をかなり使ったり、精神的プレッシャーがかかる状況にさらされると脳が疲労してしまいます。(43)うつ(鬱)をふっ飛ばし、ストレスを解消するための奥義を伝授します!あなたにギンギンまとわりつく重い疲れをふっ飛ばせる健康WEB講座のご案内!10秒で気絶するかのごとく爆睡でき、3時間睡眠でもしっかり熟睡、疲れをふっ飛ばせる秘技を伝授致します!!100名様限定無料。TOP疲労回復実践会とは?3時間睡眠でも超疲労回復!!。