Linkedin温暖な1日だったらしいが、実感なし。きょう見たテレビの感想だけ書いておく。ミライ★モンスター、東大陸上部の駅伝選手が主人公。今年の箱根駅伝に学連代表のひとりとして出場した人だ。コーチはもちろん東大の先生。乳酸値を測定してのトレーニングを紹介していた。むかしは乳酸を疲労物質としていたが、それはかなり前に否定され、ようやく疲労物質などと書く人はほとんどいなくなった(でも、まだたまにそう書いてしまう時代遅れの方がいる。その乳酸値をどう活用してトレーニングに使うのかを見せてくれた。