スパイスの勉強をしたい人のためのサイトスパイスの勉強をしたい人のためのサイト薬膳スパイスアドバイザーが、インドで気づいたスパイスの魅力を伝えたい!そんな気持ちからはじめました。(↑)ピッタ※詳しくはコチラをご覧ください。原産地は、西アジアや南東ヨーロッパ。使用する部分は、葉と種子です。ん?フェネグリークって、それは何だ。聞いたこともない、という方が多いと思います。それもそのはず日本ではあまり知られていないスパイスです。このスパイスがめっちゃ万能だということを知ってしまった私は、ニヤニヤが止まりません(笑)フェネグリークは、セロリみたいな匂いがします。嗅ぐと「あ、インドだわ」と思います。それもそのはず、インドのローカルの間では定番で、ドクターもその効果を熱弁していました。なんと、体内だけでなく頭皮や美肌にも良いそうで、現地の主婦はパックを作って愛用しているのだとか。いうことで、早速、聞いたレシピで頭皮用オイルと、フェイスパックを作りました。フェイスパック(写真右)作り方:フェネグリーク小さじ0.5杯にヨーグルト小さじ2杯を混ぜる使い方:顔や体に塗り込む※いずれも、パウダーの場合はそのまま使ってください。ホールの場合は、ミルサーなどでパウダー状にしてから使ってください。簡単ですね^^頭皮の乾燥を防いだり、髪に艶を与えるみたいです。肌には潤いとモチモチ感がたまりません。目の周りのくすみを抑えるみたいです。フェネグリークが手に入る方は是非お試しを。フェネグリークに関するみんなのお悩みQ204_フェヌグリークパウダーについてQ155_フェヌグリークシードというスパイスの使い方を教えて下さい。TOP%d人のブロガーが「いいね」をつけました。