10g1人当たりの栄養価分量:たんぱく質2.4g、脂質9.9g、塩分0.2g作り方ホットケーキミックスと塩をボールに入れ泡だて器でクルクル混ぜておく。1に溶いた卵を加えて混ぜ、さらに牛乳・サラダ油も加えて混ぜる。冷蔵庫で半日寝かしておく。薄く広げて両面を焼く。残り5枚分も同様に焼く。デコポンは薄皮をむいて5mm厚さに切る。いちごはへたを取り5mm厚さに切る。キウイは皮をむいて5mm厚さの輪切りにする。生クリームはさとうを加えて泡立てる。クレープ→生クリーム→4の1/5量の順に繰り返し重ねる。