心の能力を育て、増大するための、セッションや方法論を、ご提供しているスクールです。マインド・コンサルティング・スペース、です。自由で、創造的なスキルの獲得をサポートしています。〈流れる虹のマインドフルネス〉へのご招待です。われと苦痛をなくし、本来の創造力を解き放つ方法』を開催いたします。変性意識状態(ASC)等について、さまざまにご説明いたします。・セッションの実際(その他)場所は都内となります。われと苦痛をなくし、本来の創造力を解き放つ方法』を開催いたします。変性意識状態(ASC)等について、さまざまにご説明いたします。・セッションの実際(その他)場所は都内となります。われと苦痛をなくし、本来の創造力を解き放つ方法』を開催いたします。変性意識状態(ASC)等について、さまざまにご説明いたします。・セッションの実際(その他)場所は都内となります。根ざした、あるがままの自分である方法』を開催いたします。変性意識状態(ASC)について、さまざまにご説明いたします。(ASC)とその可能性とは・当スペースのアプローチ(その他)場所は都内となります。『苦しみをなくし、創造力を爆発させる方法』(変性意識&ゲシュタルト療法活用法入門)を開催いたします。場所は都内となります。『変性意識活用&ゲシュタルト療法入門』を開催いたします。「お問い合わせ」欄より、お問い合わせください!↓コチラzoomを使って行ないます。https://zoom.us/対応できるパソコン・スマホが必要となります。アプリをダウンロードして、作動をご確認ください。著作紹介freegestaltworksComment(0)ここでは、新刊書籍のご案内をしたいと思います。基本的な理論・原理から、その具体的実践までを、あつかったものとなっています。実際にゲシュタルト療法を体験されていなくとも、その効力(作用)のイメージが、つかめるものと思われます。解説されていますので、その面でも参考にしていただける形になっております。一読していただき、ご自身の能力向上やゲシュタルト・スキルに、お役立ていただければと思います。本書は、ゲシュタルト療法の理論と実践技法についてまとめた、入門的なガイドブックです。ゲシュタルト療法は、心理療法の一流派であり、日本でも、セラピーやカウンセリング、コーチングの現場で、そのテクニックが徐々に広まってきているものです。本当のゲシュタルト療法が持っている可能性や作用(効果)は、普通の人がカウンセリングやセラピーの効果としてイメージするような、簡易で部分的なリラクゼーションとは随分違っているものです。本書では、そのような点を含めて、ゲシュタルト療法について丁寧に解説を行なっています。ゲシュタルト療法は、私たちの心身のあり方を深く変容させ、内奥の感情をダイナミックに解放していくものです。それは、私たちのエネルギーを増大させ、生きる意欲を高め、意識を拡大します。行動力や実際的能力を高めます。私たちの感情生活を豊かにし、幸福の感覚を強めます。人生の見える風景を、色彩豊かなものに、まばゆく一変させるものなのです。それが恒久的な変化として残っていくのです。治療目的というわけでなくとも、健康な人が体験をする中で、心理的葛藤や心理的制限を取り除いていくものでもあります。ゲシュタルト療法が初期に広まる背景は、そのような使われ方でした。心の活力と積極性、開放と自信をつくり出すのに、とても有効な方法論だったのです。それは今でも同様で、その方面でこそ、より能力を発揮するものといっていいでしょう。・自分の内なる能力や創造力を掘り起こし、解放したい・自分の能力やパフォーマンスを高めたい・優れたアウトプット(結果)を出していきたい・自分にもっと自信を持ちたい・人間関係の悩みを解決したい・自分自身の限界を超えたい・もっと楽に、楽しく生きていきたい・広く社会に働きかけたい・人生の果てにあるものを探求してみたいこのようなことへの解決やヒントが、ゲシュタルト療法の中では、もたらされていくのです。日本では、「自分はそこまで病気というわけではない」「自分は患者というわけではない」ということで、カウンセリングやセラピーを受けることに抵抗を持つ方が多くいます。そのような社会風潮もあります。これは、情報の少なさや社会的な固定観念なので、残念なことではありますが、(ゲシュタルト療法を含む)体験的心理療法に関しては大変もったいないことであるのです。これらの体験的方法論は、潜在能力を解放する作用(原理)においては、人を選ばないし、そのような人にも大きな効果を発揮するものであるからです。ゲシュタルト療法は、そのような健康な自覚を持つくらいの人に、爆発的な効果を発揮するものでもあるのです。ゲシュタルト療法は、技法的には、きわめて自由で創造的、遊戯的で即興的なものです。遊びと実験の中で、いろいろ試していく中で、自分の制限を超えて、体験する世界を拡大していくということが起こってくるのです。自分のインスピレーション(霊感)と好奇心にしたがって、感覚と感情の流れにしたがって、自分の世界がひろげられていきます。それは、従来の自分が、まったく想像していなかったような新しい世界です。人生にこのような世界が存在しているとは、思いもしなかったような、みずみずしい世界なのです。カラーフィルムを見る人のように、世界をカラフルなまばゆいものとして、経験するようになるのです。そのような世界が、実際に存在しているのです。本書を読んで、興味を持たれた方は、ぜひ実際のゲシュタルト療法を体験されてみることをおすすめします。人生のまったく新しい可能性、想像もしていなかった可能性が、自分の人生にあることに気づき、驚かれると思います。◆過去の体験と自我状態の編集さて、私たちの存在というものは、「過去の体験」から成り立っています。ある意味、私たちは「過去の体験」の集積物です。過去の出来事の性質、その体験が良かったか悪かったか、楽しかったか苦痛だったか、好きになったか嫌いになったか、そのような体験の結果が感覚情報(感情価値)となり、現在の行動選択の指針となっています。日々楽しそうなことを選び、苦痛そうなことを避けているわけです。私たちは、過去の体験の「偶然的な寄せ集め」ともいえます。「あの時」の、過去の体験の結果が少しだけ違っていたら、現在、全然違った行動をとっていただろうことが沢山あります。子どもの頃の、ほんのわずかなつまずきの体験が、その後の人生の流れ(選択肢の傾向)を変えてしまったということが沢山あります。state」として、今も、現在の私たちの中にそのまま残っているということなのです。私たちの中には、過去に体験をした、無数の当時の自分(自我状態)が、そのまま生きているのです。そのため、過去の自分(私)が、現在の自分(私)の行動に影響を与えることができるのです。それらは、過去に消えてしまったわけではなく、無時間的な者(実体)として、今もここに存在しているのです。stateを、意図的に編集することを行なっていきます。通常、私たちの自我状態とその感情は、過去に偶然、起こったままに放置されています。そのため、私たちは、その自我状態(過去の体験)に影響されるがままになっているわけです。ゲシュタルト療法では、その野ざらしの自我状態(過去の体験)に手入れをして、水と陽光を与えて、それを望む形に変化させていきます。感情を癒し、命の泉を甦らします。その体験からの悪しき影響を取り除いていきます。自由に、生きていくことができるようになるのです。ゲシュタルト療法では、ネガティブな体験の改変(排除)だけでなく、快や喜びの感情を増幅したり、人生で経験されなかったために、生きられることもなかった自我(欲求)状態を創り出すことも行なっていきます。新たな体験領域を創り出すことによって、新しい自我(欲求)状態も生まれてくることになるのです。そのようにゲシュタルト療法では、人生の体験そのものを生成的に変えていく(蘇生させていく)ということも可能になっているわけです。その結果、私たちは過去の体験の、無力な産物であった従来の人生を超え、可能性の彼方にある人生を生きられるようにもなるのです。◆ゲシュタルト療法が開くトランスパーソナル(超個的)な領域ところで、次世代(七〇年代)のトランスパーソナル(超個的)心理学の理論家ケン・ウィルバーは、その「意識のスペクトル論」の中で、ゲシュタルト療法を、ケンタウロスの領域にある心理療法と位置づけました。その詳細は、本文に譲りますが、ここでは一点だけ重要な点について、さきに触れておきたいと思います。ウィルバーの図式では、ケンタウロスの領域とは、通常の自我主体の体験領域と、トランスパーソナル(超個的)的な体験領域との間に位置している、心身一元論的な体験領域という意味合いです。実際、ゲシュタルト療法を充分にこなしていくと、心身一元論的なアプローチによって、私たちの心身の深いエネルギーが解放されていくことになってくるわけです。意識や心身が豊かに流動化をはじめるのです。その結果、心身をまるごとのひとつの存在として、感じ取れるようになっていくのです。自らを、ケンタウロス(半人半馬)のように、精神と野生が結合として感じられるようになるのです。それに付随して、もう一段階加えた効果も出てくることになるのです。ケンタウロスの条件が満たされると、隣接していたトランスパーソナル(超個的)な体験領域も自然に開いていくということが起こってくることになるのです。このことは、ゲシュタルト療法の理論にはありませんが(そういう世界観がないので)、実践上は、よく見受けられる現象でもあるのです。このような点への注目は、ゲシュタルト療法を停滞・マンネリ化させずに、次なる形態へと進化させるためにも欠かせない視点でもあるのです。ゲシュタルト療法の姿勢と、トランスパーソナル(超個的)な体験領域を統合することで、私たちの意識や創造力は、より豊かなものに変容していくことにもなるのです。本書では、このような点についてもフォローを行なっております。第一部、第二部では、ゲシュタルト療法の基本的な理論と実践についてまとめています。現代的エクスタシィの技法』で、ゲシュタルト療法を扱った部分をベースにして、内容がわかりやすくなるように、加筆修正・リライトを行なったものとなっています。第三部は、「人生の地平を拡大するゲシュタルト」と題して、ゲシュタルト療法の具体的な実践場面や応用場面を扱っています。ゲシュタルト的アプローチを実人生の中で多様に使っていく、創造的な在り方についてもまとめたものとなっています。一般にはあまり理解されていません。向精神性物質(ドラッグ)を使った、サイケデリック(意識拡張)体験の研究があってこそ、リアルで、厚みのあるものになっていった、という経緯(前提)があります。実感的・実践的な印象を持たれないのも、そのあたりの事情に関係があるのかもしれません。『知覚の扉』という書物があります。含まれている物質でした。興味深いものとなっているのです。考えるのに際して、とてもヒントになるものでもあるのです。ハクスリーは、その体験を記しています。裸の実在が一瞬一瞬目の前に開示していく奇蹟であった。存在そのもの―エクハルトが好んで使ったのは、この言葉ではなかったか?イズネス、存在そのもの。途方もなく大きな、奇怪な誤りを犯したように思われる。絶対に眼にすることができなかったに相違ない。絶対にできなかったに相違ない。自明のパラドックスとして全ての存在の聖なる源泉が見られる...というものであった。...私は花々を見つめ続けた。満ち干を繰返して、もとのところにもどることのある呼吸ではなかった。意味深さからより深い意味深さへと向かってだけ間断なく流れ続けていた。私の心に浮かんできた。私が眼にする外界の事物に顕わされて顕われていたのである。羽毛のような灼熱の輝きから生命をもった紫水晶の装飾模様―それがアイリスであった―へと私の眼は少しずつ渉っていった。私は生まれて初めて、これらの言葉の意味するものを理解した。...仏陀の悟りが奥庭の生垣であることは、いうまでもないことなのであった。私―いや『私』という名のノドを締め付けるような束縛から解放されていたこの時の『私でない私―』が見つめようとするものは、どれもこれも仏陀の悟りなのであった。言葉によって生命を失って石化されてしまっている世界である。方言にすぎない人間の言語が本当に真実のものだというお墨付けを付けたものだけしか知ることがない。減量バルブの表街道に対して、これを出し抜く一種のバイパスというべき裏街道が存在する。ある種の人々は、このバイパスを生まれつき持っているように思われる。実践的な切り口から、トランスパーソナル的アプローチの中でのゲシュタルト療法について解説しています。つぶやき語録2カテゴリ変性意識状態(ASC)とは創造性開発関連freegestaltworksComment(0)夢見の像の輝き。私たちが思春期の頃、未来を展望した際にもった夢想には、さまざまな夢見の力が現れています。そのため、その頃のヴィジョンや予感にこだわることは、とても重要なことなのです。「知覚の扉の彼方へ」。そのようなことは可能です。統御的に行なえることなのです。私たちを「超意識」状態へと向かわせるもの。それは、私たちの夢見の力です。単なる全体性の体験(状態)でしかありません。広大にひろがっています。それらは、魔法のような力を持っています。無いことにしている日常意識や信念体系の方なのです。物語には、私たちの心の構造が投影されています。魔法のような事柄が描かれます。私たちの真の潜在能力が表現されていると考えることもできるのです。自分の内側のものを相手に投影しています。夢見と創造と変性意識状態(ASC)。現代では、夢見は芸術の中に、その隠れ家をかろうじて確保しています。experience」について解説しています。