歩く距離もかなりのものになります。状況というものを経験することになったのです。『お腹が出た自分』というのは今までイメージしたことが無かったので、これはそこそこショックでしたねぇ。2年半前にバンコクの病院の人間ドックで『脂肪肝』認定をされ、それから食生活を改善。その頃海外ノマドをスタートしたところ、76kg以上は体重が増えなくなりました。食生活+海外ノマドの移動で歩く距離が大きく効果を発揮しているのではないかと思います。実際に自分は1日どれぐらい歩いているのだろうか?となんとなく思っていたのですが、それを明確にしてくれるのがこのギア。海外ノマド2013/4/21ジャカルタのお金に驚きを感じる!?上海からシンガポールへ移動し、そしてジャカルタに来ています。1円=110インドネシア・ルピア(IDR)。普段慣れている数字と桁が大幅に違っているので、戸惑ってしまいました。ちなみに1番右下の150万ルピアだと、日本円で約13,500円です。空港からのタクシー代が20万ルピアだったので、焦りましたがこれは約1,800円。...海外ノマド2013/4/21海外ノマド写真家になります!私は最近、将来は写真家になろうかと考えるようになりました。『写真は文字ほどにモノを言う』ではないかと思うようになりました。『海外のノマド』という私のライフスタイルを発信していくために、『写真』は重要な役割を果たしています。私が日々感じている感動や心の動きを、文字だけでなく写真を使って視覚的に捉えることで、より感覚レベルで皆さんにお伝えすることができると思うのです。これからまた再開します。結果として、北京市内でマスクをしている人は1人も見ませんでした。それにしても、北京行きの飛行機は空席だらけ。中国という国は、入る度にいろいろと考えさせられます。そのあたりはまた少しずつレポートしていきますね。海外ノマド2013/4/22ノマド流メモ管理術さて、本日はノマドに最適なメモ管理術について。ノマドなので、手帳などの紙媒体は基本持ちません。私も数年前まではそれが正しいと思っていました。(フランクリン・コビーの手帳を使っていたことも。Retinaに乗り換え中!)、iPad、iPhoneのいずれかを常に手元に置いていて、メモも簡単に取れるので、今の時代、『再利用しにくい紙媒体のメモ』を使うのは非効率だと思います。香港リッツカールトンの前からの夜景ですね。