一度スタンプしてください。大さじ1お料理する上で知っていただきたいこと水戻し下処理不要の便利なレンズ豆を使ったチリコンカンです。煮える豆なので、煮込み料理もあっという間に出来ますよ♪グルヤマ作り方1レンズ豆はさっと水で洗います。※レンズ豆(レッドレンティル)という丸く平たい小粒の豆です。カレーやスープ、煮込み料理、サラダなどに向いています。2玉ねぎとニンニクのみじん切りを、サラダ油を熱した鍋に入れ、しんなりするまで炒めます。3合びき肉を加え炒めます。4肉の色がかわってきたら、レンズ豆、ミックスベジタブルを加えます。5☆の材料を加え、水分が少なくなるまで15~20分ほど煮込みます。塩、こしょうで味をととのえ完成です。きっかけレンズ豆が余っていたのでチリコンカンにしてみました。おいしくなるコツ●彩りにミックスベジタブルを加えました。ピーマンやナスなどお好みの野菜を入れてもOKです。●チリパウダーは唐辛子に数種類のスパイスをブレンドしたものです。お好みで量を調整してください。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。