私が子供の頃とは違い、今はまだ7月だというのに本当に暑いですね・・・。これからが暑さの本番!!まだまだバテている場合ではありませんね。スタジオでも熱中症予防のために冷房を使用しています。冷えすぎるのも筋肉や身体にとっては良くないので、冷えすぎない程度に温度を設定しています。』の回でも書きましたが、シーズンの変わり目には、なかなか汗がかけず顔を真っ赤にしていた生徒も、今ではしっかり汗がかけるようになりました。その分水分補給も忘れず、みんな水筒持参でレッスンを頑張っています。生徒たちにも言っていますが、冷たいものの食べ過ぎ、飲み過ぎにも要注意ですよ!内臓を冷やすと内臓の働きも悪くなるので、そのまま夏バテしやすい身体になってしまいます。身体をしっかり休ませて回復させるためにも、暑くても湯船はもちろん必須ですよ!!また、炭酸飲料についつい手が伸びてしまいますが、炭酸には信じられない程のお砂糖がた~~~~ぷりと入っているので要注意です。同じですね8順調に進んでいる!?私のピアノレッスン。弾けるように(??)なりました。話をする事があります。...自分の事は自分で!teaバレエスタジオでは、ベビークラスでも、ママ達は入り口のドアまでです。お着替えなどの自分の準備・帰り支度は自分で行うよう指導しております。...またまた作りました!2以前にも書きましたが、いつの間にか社長(主人)に鍛えられて?!ちょっとした日曜大工が出来るように進化してしまった私・・・今までスタジオの棚などを作ってきました。』に行って参りました。...PREV自信がない。