時事ニュースや日常について、つらつらと書いていくブログです。ペパーミント今、部屋にペパーミントの香りが充満しています。狙ってやったわけじゃなく・・・ペパーミントの精油をティッシュに思ったより多めにドボボと出してしまいまして、それが部屋に拡散、ペパーミントの香りにつつまれパソコンの前にいます。ところで、知ってました?ペパーミントの香りは頭をスッキリさせる他にも抗うつ効果があるんです!ペパーミントには鎮静効果があり、精神的な緊張を和らげ、イライラをしずめ、心身をリラックスさせてくれます。無気力や抑うつを改善する精神安定化作用もあり、神経症などにも利用されてきました。ある・虫歯や片頭痛などの痛みを和らげてくれる・不眠を解消し、深い眠りに誘ってくれる・皮膚の炎症を押さえ、肌の引き締め効果がある・体を温めたあと冷やしてくれる・ハーブティーとして飲むと胃の消化を助けてくれる・ゴキブリをはじめとした虫の忌避効果がある自分はこのオイルを使っています。16:43Comment(0)日記・雑記ちょっと歩いてきた。imageさて寝る準備しようかな。(39)過去ログ2020年02月(158)2020年01月(281)2019年12月(354)2019年11月(258)2019年10月(298)2019年09月(311)2019年08月(345)2019年07月(257)2019年06月(216)2019年05月(201)2019年04月(200)2019年03月(251)2019年02月(247)2019年01月(267)2018年12月(298)2018年11月(343)2018年10月(351)2018年09月(193)最近のコメント最近の記事さて寝る準備しようかな。今日の午後はTwitterとnoteを探索。最近、noteに興味津々。...さてホワイトデーという奇祭がやって...楽天でホワイトデー商品を探しました。お絵かきマカ...サイドバー広告を変えてみましたサイドバー広告を楽天に変えてみました。未成年飲酒FLASHに取り上げられてしまいましたね。...ウォーキングに行ってきました!今日は2日ぶりに日課の午前中のウォーキングに行ってきました。5時半頃、起きて二度寝しようかな~くらいに思いつつ...さて寝るとしよう。2.0Seesaaブログ。