美容整体サロントータルバランスクリエイターズSHIGEです。水泳はカラダに良いと言われますよね。水泳のメリットを紹介したいと思います。1カラダに負担がかからない。2水圧がかかるので血液循環がよくなり、脂肪が燃えやすくなる。3水中であらゆる方向から圧がかかるので多くの筋肉が鍛えられます。4水温は体温よりも低いので体温を保つ為にエネルギーを消費しやすい。以上のようなメリットがあります。泳がなくても、歩いているだけでも良いですしねー。2020.02.14♥新鮮トマトを頂きました。reserved.PCサイトに切り替えるスマホサイトに切り替える。