毎週土曜12:15〜13:25に行われている「平沢バレエレッスン」の様子です。丁寧に教えてくれます。バーを使って体の軸を確かめながら、優雅な手と足の使い方を学んでいきます。バレエは体のコアの筋肉にアプローチしますので、細くて美しい筋肉が付きます。姿勢が矯正され、背中のラインが若々しく、首が長く見えるような姿勢を保ちます。続けることで、鎖骨のラインが美しくなりますので、小顔効果も期待できますよ。毎週土曜日の参加が厳しい場合は、他の曜日のクラスに振り替えも出来ます。振り替えレッスンに関しては、前もってご連絡くださるようにお願いしています。楽しみながら、正しい姿勢を身につけて、ビューティアップをしましょう。「秋田パフォーマンススタジオ」ただ踊るだけ、痩せるだけなんて..勿体ない。楽しみませんか?午前中は主婦の方、昼からは中高年の方、夕方はキッズ、夜は学生&社会人に大人気。優雅に美しくなる平沢バレエさんは、秋田県でトップレベルのバレエ教室です。平沢バレエの生徒さんの中から、宝塚の合格者が出ました。本格的バレエに触れることで、志が高まり、優雅になります。タイ式ヨガのことです。全国のヨガ教室やスポーツクラブでは、仙人体操とも言われているルーシーが大人気。タイの伝統医学の一種で、約2600年前に仙人が編み出した整体法とも言われています。一緒にレッスンしていきます。日記はじめまして〜、秋田パフォーマンススタジオの講師&代表の笠間隆宏です。Hop・エアロを学んでいます。子どもの頃から歌やダンスが大好きでした。ミュージカルやTV出演も経験しました。バレエ、ジャズ、ヒップホップ、ヨガなどの魅力を、沢山の人に知ってもらいたいです。皆さんが必ず持っている可能性を、最大限に引き出すのが、私(かさま)の役割です。・・・このホームページは、スタッフが写真を撮り、全てが手づくりです。ライトアップには力を入れて、学ぶ空間を大切にしています。皆さんが、優しい笑顔で通い続けていける場所を目指しています。最近はスポーツクラブでも、ヨガやダンスクラスが流行っています。なんとなくヨガ、なんとなくダンスってことになっていませんか?APスタジオがオープンした頃(2002年)、「ヨガ・ヒップホップ」はまだマイナーで、早くこの楽しさを知ってもらいたいと言う気持ちでした。東京でやっているような本格的なヨガレッスン、レベルの高い最新ダンスを、秋田の皆さんにお届け致します。指導力にも自信があります。ヨガやダンスetc.を始めても、途中で辞めちゃうなんて凄く勿体ない。お気軽にご連絡ください。