お金には危機的な時がありますよね。これをどう乗り切るのか。体重を落とすしかないでしょう。これが幸せな生活を送ることになるのです。大事な価値観を備え、楽しみ、幸せに生きるのがいいと思いますよ。何にもデータはないのですが、僕の体重は70キロ台になりました。痩せて、69キロ台まで行くぞ。楽しみは、えーと、ダークモードをプレイすることとプレステのプレイ。プレステ動画を見ることとかですね。することによって、本来食べることに費やされているはずの時間を浪費しているのです。しないと、どうしようもないですからね。検討を行なって、数字を管理し、楽しむ。難しんですよね実際のところは。サッカーのデータを取って、パス数を平均で20本あげてくれと言った要望が監督から出されたとして、どう実現するでしょうか。具体的な策を弄しないと不可能でしょう。無駄なパスをしたところで、データは取れても、結果が出ないのは明らかです。このことから、数字は難しい扱いをしなければならないですよね。世の中には様々なデータ分析の手法があることは、日常使っている表計算ソフトの機能から行ってわかることですよね。それでどうするんだとなった時に、自分の生活を鑑みみるわけですよ。どの程度食べているのかとか、運動はとか、ここはお金をダイエットの軸に据えてみるとどうでしょうか。これくらい飲んでいるから、これくらいかかる。控えようとか、そうしたことですね。この結果を受けてどうするのか。お金を使うのは喜びですから、なかなか減らせませんが、徐々になら減らせるはずです。僕はかかるお金を減らせていません。とある事情がありまして、エンゲル係数が急上昇してしまったのですが、それでもなんとか生きています。なんとかなるぞ、いえーい。からかい方を変えることとか、心理面に即した価値観を必要としますが、自分を変化させ、惰性で生きることを止めるのは可能です。