○首や肩こりがひどい。○夜中の授乳で毎日寝不足。日に日に成長する赤ちゃん。産後、骨盤お尻周りに違和感がある、だるいような感じがする。・なぜかイライラすることが増えた。・抱っこや授乳をしているので腰痛がなかなか治らない。プロフィール陽気なオーストラリア人と国際結婚。DVD付書籍1日2分3ポーズの簡単ヨガを紹介♪DVDを見ながらヨガが自宅で楽しめる!ゆるめる、整える、引き締めるの3ステップで産後の悩みを解消。出産祝いにもおススメ。