最近、不思議なご縁で「声」をテーマにした講座へ参加していることが多い...。整体ヨガ【整体ヨガ】木のポーズに見る、自分の体を優しく観察こんにちは。木のポーズからお話したいと思います。顔ヨガ【顔ヨガ】プライベートレッスンでしっかりと!!自分の弱点を知る!そして克服する!こんばんは。先週末は、東京へ学びの旅。もとこ先生のプライベートレッスンを受けてきました。整体ヨガ【整体ヨガ】普段見落としがちな頭皮ケア、ヨガポーズ&セルフケアのポイントとは?こんばんは。今晩から、関東には台風が接近するとか。近くの方は、お気をつけくださいね。本日の整体ヨガレッスン。顔ヨガ【顔ヨガ】顔の筋肉ってどんな風にあるの?どこまで力を入れたらよいの?意識して顔のたるみをすっきりさせよう!こんばんは。