ブログ2020年02月06日2月祥水園元気塾で寒さが吹っ飛びました!!本日、2月1回目の元気塾を開催しました。今日はとても寒い日でしたが、近隣の方は徒歩でお元気にご参加下さいました!(^^)!まずは手や足のストレッチから!次は2人1組で!”あっち向いてホイ!”や”押し合いっこ”など。簡単なことでも運動になります!!輪になりボールを使った運動は”元気塾”で集まってこそ出来る運動です。「河村講師の掛け声時にボールを持っている人が負け」や「掛け声時にボールを足で取ろう!」など、皆、真剣です!!グループで行うからこその運動で一体感が生まれ、「今日も楽しかったぁ」と帰って行かれました(*^-^*)次回は2月13日木曜PM2時~、祥水園コミュニティホール大河にて開催します!始めての方も大歓迎!!送迎も往復200円でございます。