USARTICLES2018.07.13NEW!睡眠時間サッカーワールドカップで寝不足の日々が続いています。4年に1度なので、やはり見ますね。日本代表はベルギーに負けましたが、これからの日本代表が楽しみです。いつの間にかに梅雨が明けしましたね。なんと、6月中の梅雨明けは初めてのことみたいです。これから寝苦しい日が続くと思うと嫌ですね。いうことで、睡眠時間ってどれくらいが良いのでしょうか?人それぞれですが、「精神的なストレスによる脳の疲労度で変わる。」と読んだことがあります。下記のような人は、少ない睡眠でも調子がよいみたいです。・社交的な人なるほど~って思ってしまいました。私の知り合いで、ストレスがなさそうなのに、よく寝る人がいます。実はストレスが溜まりやすい人なのでしょうか(笑)でも、1人で楽しむ人もいるので、全てが当てはまる訳でもないとも思います。体質や季節などによって変わりますよね。ストレスは溜めない事が1番です。情報システムに関する様々なサービスをご提供致します。無料相談がございますので、開発のご相談やお見積りに関するご質問など、お気軽にお問合せください。その結果、システム開発に関する作業効率が大幅に向上いたしました。