未分類ブログ指の動きのために指の動きやすさについて考えるとき、指とつながる動きに観察を広げます。むやみに動かすことよりも、動きの違いを調べるつもりで。一つ一つの言葉の指示でどんな変化があるでしょう?興味が向きましたら(笑)丁寧な方向性の意識を持ってみましょう。手は物の形に沿わせるように、動くことができます。触れるものの形に沿わせ、どんな動きかなと思って触れてみる。手首近くには手根骨が並んでいます。中指は、中手骨と手根骨の真ん中にある有頭骨と接しています。手の各指は、手の中から広がっていくように動いていくと思ってみましょう。手を使うときの各指の動きに関わってきます。親指は、大菱形骨に、それから舟状骨、腕の骨へ。親指は前腕の橈骨の動きに密接に関わっています。手を使うとき、いつも自分全体の動きのバランスと影響しあいます。押さえつけているとき、繊細な動きが得にくいと氣が付いたら。やろう、うまくやろうという気持ちを脇に置いて、その時々で、どのくらいの力で、どんな動きができる?という観察の視点を持ちましょう。本来持っている可動性をもっと使うことができ、動きの質が変わります。レッスンを受け付けております。お気軽にお問い合わせください。最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。立っているとき、左右のバランスはどんなでしょう?観察の練習です。あるときは、片方の足にしっかり乗っ...記事を読むわくわくすることをしよう!お友達のCD制作をお手伝いしています。久々のドキドキ感でした。あ、何かを生み出すときのこういう感じ好きなんだな!そう思いました。3月~4月)実習生レッスンを受けていただく生徒さんを、1名募集します。私自身がこれまでに演奏などの表現の困難や痛みを、アレクサンダーテクニークを学んだことによって解消してきた体験と、それによって得られた心地よさからお伝えできることがあります。なんだか、興味...記事を読むそのプロセスがとっても興味深いと思えるから、探求は続く。最近早起きできていて、朝のラジオを聴いていました。解剖学者の養老孟子先生の昆虫の観察のお話がありました。考えることがあるのではないかしら。チェロ...記事を読む「やりにくさに含まれているもの」やりたいことのために久しぶりの投稿になりました。今回は、レッスンの近況と、ちょっとした思いなど書いてみようと思います。***************...記事を読む座るときの考えグレッグ先生のレッスンを受けました。演奏しやすい動きやすいやり方を提案されています。呼吸を観察してみます。呼吸を思い出したときに身体が緩むでしょうか?呼吸が楽だと、何が違うでしょうか?胸やお腹と背中にも立体的に動け...記事を読む音を大きくしたい実習レッスンの中で。今回はご趣味のバイオリン演奏についても何回かみていきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。