表示もずくとキムチの卵とじ低カロリーで食物繊維たっぷり。罪悪感なく食べれます。美肌効果と脂肪燃焼効果の高い、食べ応え抜群のローカロリー炒めです。19糖質制限シリーズ:きのこバター卵炒めこれまでの糖質制限メニューは私がまだ糖質制限を始めたばかりのころなので、糖質制限メニューとしてはまだ甘いものでした。今後は糖質5g以内のものとしたいと思います。8蒟蒻の焼き肉のたれ炒め貰ったオクラと蒟蒻を焼き肉のたれで炒めて、七味唐辛子を振りました。世界ふしぎ発見で紹介されたココナッツオイルを使っておいしいレシピを考えたら、やっぱりエスニック料理になりました^^;タイのひき肉を使ったヘルシー料理をさらにひと手間加えてダイエット向けにアレンジしました。体重や体脂肪をグラフ化。食事や運動の記録をしよう。