こと死んでしまいたい...。辛いことばかりが続くと、「生きる意味がわからない」「これからどうすればいいのかわからない」と考えやすいのではないでしょうか。いいと自分の人生を投げ出していまいたい衝動にかられたことが、私にもあります。まとめ生きる意味がわからない原因なぜ自分が生きているのか不思議でならず、意味や理由がわからないという方はたくさんいます。目的を失って絶望感を味わうとこのような思考に至りやすく、考えても考えても答えが出ないからこそ苦しいのではないでしょうか。そこで、生きる意味がわからなくなる原因を幾つか挙げてみました。上記のような状態を孤独感と呼び、「他人から必要とされていない」「家族や友人と共感できない」ために生きる意味がなくなります。大事にできる友人や恋人がいれば、今は辛いけれど何とか踏ん張って頑張ろうと奮起できるかもしれません。孤独感に襲われると何事にもやる気がなくなり、ネガティブな思考に至って自己評価が低くなるからこそ生きていても虚しいと感じるのです。赤ちゃんを産んだ女性は愛情を注ぎ、「子供のためならば何でもできる」と考えるようになります。これは子供を守りたいという本能が働いて育てることが生きがいになるからで、孤独な人と比べて対照的だとお分かり頂けるはずです。暇を持て余している仕事に追われる毎日を送っていると、「自由な時間が欲しい」「暇な時間があればどれだけ楽か・・・」と考えます。逆に暇を持て余すようになるとやることがなくなり、日々の生活の中で刺激がなくなって生きる意味がわからなくなりやすいのです。「自分が生きる意味は何なのか?」という疑問を抱くようになる1日や2日程度であれば身体を休めてリフレッシュする良い機会になるかもしれませんが、1ヵ月2ヵ月と続くと人生の過ごし方がわからなくなります。そのため、「今の生活を送っていて本当に良いのか?」と自分に疑問を抱けるうちに、やらなければならないことを見つける対策を打ちましょう。辛い日々を送らなければならない辛い日々を送らなければならないような人は生に対して疑問を抱き、「こんなに苦しいのであれば生きていても仕方ない」と考えるようになります。両親が亡くなって誰も助けてくれる人がいなくなった大切にしてきた友人や恋人を失ってしまった学校や職場でいじめに遭っている家庭環境が良くないところで育っているこのような出来事がきかっけとなって先の見えない辛さが襲い掛かり、自分の力ではどうしようもできないからこそ耐え難いのです。人は死があるからこそ生きることに喜びを得られるものですし、生きていれば辛いことや嫌なことが起こり得るので人生の試練だと考えられます。あまりにも長期間に渡って続くと負の感情で支配され、生きる意味がわからなくなって自分も死んでしまった方が楽になるのではないかという思考に至るのではないでしょうか。マイナス思考に陥っている辛い出来事が自分に降り注いでいなくても、マイナス思考に陥っていると生きる意味がわからなくなります。うつ病や自律神経失調症を患う人ほどこの傾向が強く、「生きていても他人から馬鹿にされるだけ」「どうせ最後は病気になって死ぬだけ」と負の感情に支配されやすいのです。マイナスな面を見続けていると、そこから更にマイナス要素が出てきて負のスパイラルに陥りやすいので注意しましょう。人はなぜ生きるのか?哲学的な問題となるので答えはありませんが、「人はなぜ生きるのか?」という疑問を持ったことのある人は多いかもしれません。一人になった時にこの疑問が湧き上がることはありますし、何か苦しい出来事や悲しいことがあると「人はなぜ生きるのか?」⇒「自分は何で生きているのか?」と考えます。一般的な回答としては、「子孫を残すため」「家族を養うため」「楽しい人生を送るため」「死ぬため」といった内容が挙げられます。正解不正解はないですし、人それぞれ育ってきた環境によって考え方が異なるのは事実です。「なぜ?」と続いて終わりのない質問は成立せず、そもそも理由がなければ生きていてはいけないというわけではありません。「人はなぜ生きるのか?」と疑問を持ち続けている人は、自分が生きることに対して無理矢理理由を付けているような気がします。この世に生を授かること自体が何よりも素晴らしいことですし、生きる意味がわからないような人は生まれてこれたことに感謝してみてはいかがでしょうか。「生きる意味がわからない」「生きる意味を見い出せない」といった時に、どのような考え方をすれば良いのか以下ではまとめてみました。ネガティブな思考で物事を捉えていても先には進めませんし、人が生きることに対して意味や理由はないので自分の考え方や生き方を変えてみるのが大事です。小さなことでも生きがいを見つける生きる意味がわからない時は、どんなに小さなことでも良いので生きがいを見つけてみてください。彼女を作って一生守りたい美味しいものを食べ歩きたい今の仕事を成功できるように打ち込む日常生活の中で簡単に見つけられる生きがいを探し、そのために行動を起こしていれば暇な時間ができにくいので些細な楽しみや喜びが得られます。「苦しい」「辛い」という負の感情が積み重なると生きる意味を見失いやすく、逆に「楽しい」「嬉しい」というプラスの感情を感じられるような生き方をしていれば自然と前向きになれるはずです。自分のやりたいことを明確にする「生きがい」と聞くと難しく考えてしまうかもしれないので、今自分がやりたいことを明確にしてみましょう。生きる意味を無理矢理見つけるのではなく、希望を探しに行くのが分かりやすい捉え方です。集中力や喜びが湧いてきて失われた希望が蘇える人生の意味という罠にはまると終わりのない問いかけから抜け出せなくなるかもしれないので、目標という大きなものではなく趣味など小さなものを明確にしてみてください。自分のためではなく人のために生きる生きがいを見つけるという内容と少々被るものの、自分のためではなく人のために生きるのが効果的です。自分のことを考えれば考えるほど答えが見つからず、自己嫌悪に陥る方も多いかもしれません。そんな時は家族や友人、恋人など人のために生きる努力をしてみてはいかがでしょうか。大切な存在ができれば、「自分には生きている意味があった」と実感することができます。自分にとって大切な存在を見つけるには心を開かなければならず、相手も自分と同じ気持ちになってくれなければ意味がありません。積極的な姿勢が大事となり、相手からのアプローチを待つのではなく自分から行動を起こせるような人間を目指しましょう。まとめ生きる意味がわからなくなって迷ってしまうことは人間であれば誰にでもあります。あまりにも深く考え込みすぎていると心に負担が加わりますし、明確な答えが出せるわけではないのでリラックスして生きるように心掛けてみてください。環境が変われば、人生が変わる。安い、拘束時間が長い、パワハラ・いじめ等、いわゆるブラック企業で働いていると、何のために働いているのかわからなくなります。一度は転職を考えたけど、今の会社を辞めて、転職活動するのもしんどい。結局どこで働いてもいっしょじゃないか?そんな悩みや不安は、あなたの思考を停止させます。結果、『生きる意味』を見失うことに......。未来は自分で切り開くしかありません。今できることから、一歩ずつはじめてみませんか?まず転職市場で、あなたの適性年収を知りましょう。そこでおすすめなのが、MIIDAS(ミーダス)。あなたの適性年収を今すぐ診断する質問に答えるだけで、あなたの適性年収を提示してくれます。その年収でエントリーできる求人情報も教えてくれるので、内定がもらえる確率もグッと高くなると思いますよ。環境が変わると人生が変わります。後はやるかやらないかです。PM生きる意味とは········今の時代ネットが合って便利に為りましたが人々は画面を見て知識だけは入れますが、知識とは本来の誰かの物だったり知っているだけでは駄目で使う為には経験、体験をしなければ為らないのだ。今の人は行動に移す事もしないから何も変われないし行動に移せば経験、体験は出来ます。便利に為った反面偉人や天才と言われる人から学ばなければ為らない。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。自分の居場所はこの世界のどこにもない......。...一人で寂しい夜の対処法、孤独なあなたの心をそっと癒します。暗闇が身に染みる――。孤独を癒したいとスマホを覗いてみたところでこんな日に限って誰からも連絡が来ない。...ポジティブになる方法!ポジティブになりたいを叶えるメソッドネガティブ思考の人間よりもポジティブ思考の人間の方が毎日が楽しく、自分の周りに人も寄ってきます。「生きるのが辛くて苦しい」「何事にもやる気がなくなってしまった」という状態に陥っている人は意外と多いのではないでしょうか。「何もしたくない!」というのは日々の生活の中で、心身ともに疲れてしまった時に思うことが多いですよね。あなたの深層心理にせまる。つまづいて見えた忘れられない景色。