サイトについてTwitterで注目のエッセンシャル思考。読み終わった方におススメしたい次の本が「心理学を学んだお坊さんの幸せに満たされる練習」です。お坊さん?幸せ?エッセンシャル思考とは関係ないんじゃ?いえいえ、実はこの本マインドフルネス体験セミナーマスターコーチの井上広法さんによるマインドフルネスの実践方法が書かれた本なんです。頑張らないでできるしくみはこう!私が読み取ったのはざっくりこんな感じです。2014-11-19Amazon楽天市場Yahooショッピング翻訳本分かりにくい人は、日本の小学校教師が主人公の漫画もあります。2017-05-05Amazon楽天市場Yahooショッピングで、このパート4のしくみ作りのひとつにマインドフルネスがあるんです。マインドフルネスって?心を「今」ここに寄せる「心理学を学んだお坊さんの幸せに満たされる練習」より時間・仕事などなどを減らして時間を作っても、気持ちがごちゃごちゃしていたらなんにもなりません。目の前のことに心を満たす、それがマインドフルネスです。エッセンシャル思考では見開き1ページで解説されていました。他の章と比べ簡単な解説過ぎて身につけるのは大変!そこでご紹介の本になるわけです。「心理学を学んだお坊さんの幸せに満たされる練習」の中身は?幸せのカタチを仏教×心理学×科学で読みとく本です。マインドフルネスについて実際に家庭の中でできる実践方法やマインドフルネス瞑想の仕方が載っています。図&音声ガイド付!他にもありのままをみる自分らしさを生かすが具体的なアドバイス付きで身に付きます。してブロガーにおススメしたいの?以前買っていたのがエッセンシャル思考でマインドフルネスの言葉を見て読み返しました。久々に読んで、衝撃を受けました。ブログに使えるスキルがたくさん盛り込まれてる!って。音声ガイド購入特典などの分かりやすい工夫がある。本文の中に太字・太字&線があって読みやすい。見出しの直後に吹き出しで「〇〇ってどうゆうこと?」など読者目線コメントがある。この本を読み込むだけでもブログに使えそうです。「心理学を学んだお坊さんの幸せに満たされる練習」を読んで変わったこと今まで仕事人間だったので、家に帰ってからも寝る時も仕事のことばかり考えている毎日でした。それがマインドフルネスを意識するようになり、心の筋トレが出来るようになりました。結果、仕事の時は仕事!今は家庭!と切り替えができるようになりました。これはブログにも言えます。半端に気が散っていたのが集中するようになり、効率もあがりました。エッセンシャル思考を読む時も、マインドフルネス知ってる!とワクワクしながら読めました。関係なく買ったハズなのに、エッセンシャル思考に生きていることにびっくりして、だからこそブロガーさんにもおススメしたい!とこの記事を書いています。エッセンシャル思考を読んだブロガーにおススメしたい本まとめ全然関係なさそうな本達のつながりを発見できるとワクワクします。「クロネのブログ講座」やってみた~70記事クリアへの道~70記事講座のおかげで「リライトの鬼」と呼ばれ、検索1位の記事ができる奇跡が!記事を読む「クロネのブログ講座」やってみた~50記事クリアへの道~50記事講座を読んで初めてレビュー記事で成果が出ました!記事を読む「クロネのブログ講座」やってみた~10記事クリアへの道~「クロネのブログ講座」やってみました。おかげで10記事目クリア!体験談と攻略への道のりです。記事を読む「クロネのブログ講座」やってみた~90記事クリアへの道~90記事講座のおかげで「自分の好き・得意・趣味」で収入と、お金にかえられないステキなことが!記事を読む「クロネのブログ講座」やってみた~20記事クリアへの道~「クロネのブログ講座」やってみました。おかげで20記事目クリア!体験談と攻略への道のりです。記事を読む「クロネのブログ講座」やってみた~80記事クリアへの道~「クロネのブログ講座」で80記事まででどう変わったのか、体験談をお伝えします。記事を読む「クロネのブログ講座」やってみた~100記事クリアへの道~「クロネのブログ講座」100記事最後まで書けました。全部やってみて気付いた反省・失敗。実際の収益も記事を読む「クロネのブログ講座」やってみた~40記事クリアへの道~「クロネのブログ講座」やってみました。おかげで40記事目クリア!体験談と攻略への道のりです。安産のおまじないが効きすぎて...記事を読むもぐらんの自己紹介もぐらんの自己紹介です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。