コーチ東京マラソンやニューヨークシティマラソンなどの市民マラソンから国際レースまで、多くのレースに出場経験を持つ。アシックスストアでは、市民ランナーへのランニング指導を行っている。最近ではタレント・モデルなどのパーソナルコーチも担当。彼らをマラソン完走へ導いている。フルマラソンベストタイム3時間2分43秒(2012名古屋ウィメンズマラソン)。著書「RUN女子入門~自分を変えるランニング」「ランニング手帳2012」(ディスカヴァー・トゥエンティワン)あっという間に年の瀬ですね〜。2015年もお世話になりました!来年もよろしくお願いします☆と、その前に。前のような感じで、記憶も薄れてきていますが...、実は12月の初めに休みを取って、シンガポールマラソンへ行ってきました!せっかくなので、かなり簡単ではありますがブログに書き記したいと思います。シンガポールマラソンに出ようと思ったのは、とにかく海外マラソンに行きたかったから(笑)そして仕事のお休みの関係で、近場しか無理そうだったので、島田コーチおすすめのシンガポールへ。暑くて記録は狙えないとのことで、気楽な気持ちで行きました♪レース前日には、ボタニックガーデンで朝ラン。ここ、広くて自然に溢れてて、すごく気持ちいい!ずっとここにいたいなぁってくらい、空気もきれいで緑が多くて。体操してる人やランニングしてる人、いろんな人がいました。ウェアはノースリーブ&短パン、タイツなし。朝5時スタートにもかかわらず、すでに湿度が高くてジメジメ。前日スコールが降ったこともあり、気温以上にしんどい。ちなみにこの日も天気予報ではスコールの可能性があったので、スマホは持ちませんでした。日が昇っていないので、派手すぎるくらいのクリスマスイルミネーションが暗いなかに映え、スタートを盛り上げます。なんか日本よりも国自体が活気があるような感じで、街中どこもギラギラしていました。私はBブロックからのスタートだったのですが、号砲の後、スタート地点まで着いたらちょっと待たされるという、謎の時差があり、ロスタイム5分くらいで走り出します。走り出したらもう、汗がじわーっと。これはマズイ...キロ5分くらいで走っているつもりで時計を見たら、5分30くらいかかっていました。10キロくらいからは海沿いを走るのですが、海岸線に日が昇っていく過程はとってもキレイでした。暑くてしんどい...で、結局、15キロくらいで一旦歩いちゃいました(笑)いやー、冬の日本から来たばかりの私には、思った以上に過酷なコンディション。ここから全部歩くのは、長いなぁ、、と気を取り直し、水分やらジェルやらを取って、のんびりスタート。ここからはキロ6分くらい。後半はほんっっとに暑くて、給水所のたびに止まって飲んだり、頭から被ったり。タイガーバームのクリームを塗ってくれるボランティアスタッフさんがたくさんいたんだけど、塗ってもらったらそこが熱くなってびっくり。できれば冷却系のクリームとかを用意して欲しかった(笑)最後の方でこのウッドデッキを走るのですが、景色はいいけど、日陰がなくてきつかった。(ちなみにこの写真は翌日に撮影。)そして、ラスト3キロくらいからは、10キロのランナーと合流するのですが、みんな歩いてる!どこもかしこも、みんな歩いてる!激混みすぎて、走れない〜!もう、ごちゃごちゃすぎて、笑えます。ハーフマラソンの後方のランナーも合流していたのか、とにかくたくさんのランナーと一緒に、なんとかフィニッシュ。4時間9分くらいでした!何はともあれ、無事にフィニッシュできてよかった(笑)そしてもちろん、現地では美味しいものもたくさん食べました!みんなでホーカーズ(屋台村とかフードコートのことらしい)には何度も行きました!このチリクラブ、美味しかった〜★カヤトースト。分からないけどクセになる味。暑すぎて、すぐ退散しちゃったけど。POSTSキヌクロ2019★ぜんぶ、カラダなんだ。Reserved.ABOUT広告掲載についてライター募集サイトマップ利用規約・プライバシーポリシーお問い合わせ。