年月を積み重ねるごとに、一日の大切さを実感するようになります。「今日という日は、二度と廻ってこない特別な一日」そんな気持ちでいたいものですが、日々の雑事に終われてしまい、気づいたら今日も終わっていた....それが現実かもしれません。一日に一度は「今日」を意識するために、「一日ひと言日記」をつけてみてはどうでしょう。その日に一番印象に残った言葉を書き留めていくのです。誰かの言葉、テレビドラマの台詞、ほんの一節、何でも構いません。心に引っかかったひと言を、スケジュール帳の片隅にでも書いてみましょう。自分の心のつぶやきでも良いです....印象的なひと言を思い出そうすれば、今日一日を振り返ることになります。漫然と過ごした一日でも、意識して考え直せば、一つくらい心に引っかかってくるものです。毎日は平凡に過ぎていくように見えて、実はそうでもない。