糖尿病を示す数値に、血液の質がずいぶん近かったことから、僕は痩せないといけないと言われていました。60キロ台とか、そんな感じまでは痩せないといけないみたいですね。太るとやっぱり寿命が縮むとか、いろいろな問題が起こるようです。みなさん、糖尿病は怖いですよ。体調が尋常ではなく悪いらしいですね。心臓に悪いとか、いろいろなリスクを抱えていくことになるので、避けたいところですね。すると、ある程度体重を落とすしかないんですよね。僕の場合、街を歩くとパンツが足をそう、腿の辺りをこすって痛かったのですが、体重が減ったらだいぶそれは無くなりました。キツキツはダメですね。痩せてきてよかったですよ本当に。僕の体重は基準値を超えています。このままでは、どこか内臓に支障がきたす恐れがあるでしょう。僕の場合はですけれどね。みなさん健康太りの幸せ太りならいいのですがね。リスクを検討しておくことが、いつも説明しているように、逼迫した緊張感を楽しむことにつながるのです。ノートの前で具体的に考える。危機感を感じることによって、痩せていく部分というのはあるでしょうね。した結果を考えると、痩せていくのは心まで軽くなるとよく言いますが、いいことですよ。ダイエットした自分を作り上げましょう。20:42ドキドキのダイエットTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2018-12-19いつかはダイエットダイエットをすることは苦痛ではありません。それは大人の日常であり、数字と向き合うのが当然の人種としては、ごく当たり前のことなのです。数字を管理することなくただ漠然と生きているより、ずっといいと思いますよ。考えると、様々な数字が行き交う中で、我々は生きていると言えるかもしれませんね。