症状なく進行する「緑内障」は40歳から急増。女子カレLOVABLEとは?TOP>ヘルスケア>症状なく進行する「緑内障」は40歳から急増。失明から目を救うには!?症状なく進行する「緑内障」は40歳から急増。実は、40歳から急増しています。今日本では、40歳以上の20人に1人が緑内障と言われています。ところが、すでに緑内障になっているのに、9割の人がまだ気づいていないとされています。日本人の視覚障害の原因になる病気の第1位が緑内障です。放っておくと失明につながるおそれがある病気。その対策をお伝えします。緑内障は自覚症状なく進行していきます!緑内障は、視神経が障害され、視野が狭くなったり、部分的に見えなくなったりする病気です。多くの場合、視野は長い時間をかけてジワジワと欠けていくため、初めのうちは気づくことができません。それが広がり、視野が狭くなったり(視野狭窄)するなどの視野障害が起こります。初期の段階は、中心部のそばに異常がでてきますが、見えない範囲は小さいので、自覚症状はほとんどありません。その小さな異常が徐々に広がり、進行すると、中心部分に見えない範囲が広がっていきます。仮に、片方の目に見えない部分があっても、私たちは両目で見ているので、もう一方の目でカバーしてしまい、かなり広がるまで気づかないことが多いのです。目は絶えず動いているため、欠けた部分が黒く見えるわけではないことも、気づきにくい理由です。40歳を過ぎたら、定期的な眼科検診が重要に!一度、欠けてしまった視野は、元に戻すことができません。定期的な検査で、見えない部分が広がっていないかを確認することが大切です。今どのくらい欠けているのか、どのくらいのスピードで進んでいるのかなどは、眼科の検査でしかわかりません。40歳を過ぎたら、まずは1回検診をして、リスクがあれば年1回、そうでない場合は3~4年に1回、定期的に眼科の検診を受けることが大事です。ある人などが高くなります。緑内障には2種類ある!緑内障は、眼圧の上昇などによって、視神経が障害される病気です。多く、日本人の緑内障全体の約9割を占めます。眼圧が正常でも、安心はできないのです。緑内障のおもな種類は2つです。房水の出口(隅角)は開いているけれども、フィルターが目詰まりを起こしているタイプ。開放隅角緑内障には、眼圧が高いものと、眼圧は正常範囲の正常眼圧緑内障があり、正常眼圧緑内障が緑内障の9割を占めます。(隅角)が狭くなっていたり、閉じて(閉塞)いたりして、防水が流れにくくなる緑内障。ほとんどの場合は無症状ですが、突然発作が起きて眼圧が高くなり、一晩で見えなくなることもあります。早期に治療をすれば失明には至らない緑内障は一度、視神経に障害を受けると、元には戻らない病気です。そのため、定期検診で緑内障を早期に発見することが大事になります。早期に治療を受ければ、多くの場合、失明に至ることはありません。早期発見と治療の継続が大切です。緑内障と診断されたら、治療でもっとも重要なことは、まず眼圧を下げることです。これ以上、視神経が障害されないようにすること、そして、視野障害が進行しないようにすること、とされています。治療は、一般的には点眼薬が基本です。点眼薬1種類で治療をはじめ、効果が十分でなければ、点眼薬を変更したり、作用の違う薬を追加して2~3種類を組み合わせたりして行われています。その際に、作用の異なる2つの薬がひとつになった、配合点眼薬を使われることもあります。点眼薬の種類は、房水の生産量を抑えるもの、房水の排出を促すものなどです。場合によっては、内服薬が使われることもあります。それでも眼圧が十分に下がらない場合や、視野障害が進行する場合は、眼圧を下げるレーザー治療や手術が行われています。日常生活の制限は?緑内障では、生活の厳しい制限や注意事項は、ほとんどありません。点眼薬を使用して定期的に受診すること以外は、普段と変わらない生活を送ることができます。日常生活で行ってはいけないことは、特にありませんが、眼圧が上がりやすいこととしては、強いストレス、襟のきつすぎる衣服で締めつけることなどです。適度のアルコールや日常で飲む程度のコーヒー、緑茶などのカフェインも問題ありません。緑内障以外にも、40歳以降になると、リスクが高まる目の病気があります。下記のような症状を感じたら、眼科を受診しましょう。かすんで見える、まぶしくなる、明るいところで見えにくい、眼鏡が合わなくなる、二重三重に見えるなど。点眼や内服薬で進行を遅らせること。モノがゆがんで見える、視野の中心が暗くなる・欠ける、視力が低下する【予防】活性酸素(紫外線、煙草、ストレス)を避けて、抗酸化ビタミン、ルテインや亜鉛を摂ること。バランスの良い食事は大事。40歳から年1回の眼科検診が大切です。