🍎毎日がワクワクする生き方を求めてスマートフォン用の表示で見る🍎毎日がワクワクする生き方を求めて「どうやったら自分らしく生きられるのか」という問を持っている方のためのブログです。感情のアウトプットの大切さ2019-05-14感情のアウトプットの大切さ訪問してくださいまして、ありがとうございます。今日は、感情のアウトプットの大切さについて書きたいと思います。昨日、私が関わるプロジェクトのメンバー15人程でミーティングをしていました。最初に、それぞれ個人の現状シェアをしたあと、プロジェクト遂行の障害となっている課題の洗い出しをしました。行動ができない、という意見がありました。行動したいけど、行動するまでに時間がかかる、どこか重たさを感じるというのです。私もとても共感しました。行動すること、アクションを起こすことで周りの人にどう思われるのかを無意識に怖がっている、というものでした。新しいチャレンジをするには、誰でも恐怖心は伴うものです。それは当たり前だと思いますが、ここで一つ日本人特有の感情の付き合い方があります。今、自分がどんな感情を抱いているのかわからない、ということです。感情を麻痺させているのです。感情を感じない様に蓋をして、表面的には穏やかに振る舞う。感情を外に出すことをしないので、どんどん自分の中だけでさまざまな感情のエネルギーが膨らみ、妄想の域に達する。昨日のミーティングをしたメンバーは日本人特有の感情の持ち方をよく把握しているメンバーです。無意識に諦めていたのです。全員が、自分の感情を外に出していなかったことを意識化し、どう感じているかをアウトプットしたことで、その場が一気に変わりました。アイデアが出て、一人一人がやる気に満ちたのです。分かち合うことの大切さを感じたミーティングでした。11:43感情のアウトプットの大切さTweet関連記事2019-05-09「当たり前」が崩れた時の感動(リバイス版)訪問して下さいまして、ありがとうございます。今日は、自分に...2019-02-08本当の豊かさ幼いころからたくさんのことを暗記してきました。〜エゴを超えて〜最近は、多くの人がブログやSNSで自分を表現する方が多くなりま...2018-08-29自分に心から共感し、癒す。みなさん、こんにちは。訪問して下さいましてありがとうござい...2018-08-20考えの走る道みなさん、こんにちは。週間)2019年の3月に、21年間の会社員生活にピリオドを打ち、新しい人生をスタートさせました。未来は、今ここの認識次第。読者になるお問い合わせフォームお問い合わせはこちらから♬はてなブログをはじめよう!vosaraicesaraさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。