美容ツイートどうも、管理人のハルです。今回のテーマは“卵殻膜と美容”について。卵殻膜(らんかくまく)ってご存知ですか?卵の殻の内側にある薄い膜のことなんですが、この卵殻膜には実はかなりの美容効果が期待できるとして、近年かなり注目を集めているんです。東京大学の跡見順子教授、それにアルマード社によってこの卵殻膜の研究が進められており、流行に敏感な人たちは早くもこの卵殻膜を取り入れるべく、化粧品やサプリメントなどで美容管理を行っているんだとか。そこで今回は、この卵殻膜の美容効果、そして美容方法についてご紹介しましょう。参考にしてみてくださいね!関連:【炭酸水でスキンケア】美容・健康効果がスゴい!オススメの洗顔のやり方は?疲労回復やダイエットにもスポンサーリンク卵殻膜の栄養素ってなに?最初に、卵殻膜についてもう少し掘り下げてみていきましょう。卵殻膜とは、鳥の卵の殻の内側にある薄い膜。薄い膜...と言いましたが、その薄さはなんと驚くことに0.07mmほど!そんな薄い膜に美容効果が期待できるの?!と疑問に思う方もいるかもしれませんが、卵殻膜は主成分がたんぱく質。それに加えて、18種類のアミノ酸とコラーゲンにヒアルロン酸等など...栄養素がぎゅっと閉じ込められているんです。卵殻膜のそもそもの役割としては、雛鳥が成長するために必要な栄養源。バリア機能も備わっており、外部からの刺激から雛鳥を守ってくれるんです。関連:【蒸しタオル美容法】くすみの改善やスキンケアの浸透に効果抜群!タオルの選び方や温め方は?卵殻膜のもたらす美容効果!さて、卵殻膜についてお分かりいただけたところで、早速ですが卵殻膜の美容効果についてお話をしていきます。1.美肌効果まず最初にご紹介するのは、美肌効果です。何となく先ほどのお話で感づいた方もいるかもしれませんが、キーポイントはやっぱりその成分。コラーゲンにヒアルロン酸...と聞けばお肌に悪いはずがありませんよね!他にも美肌へと導く成分が含まれていますので、以下チェックしてみてください。【卵殻膜の美肌成分】コラーゲン・・お肌のハリ弾力に欠かせない成分ヒアルロン酸・・お肌の保湿対策。乾燥肌の方におすすめ線維芽細胞・・コラーゲン、ヒアルロン酸に加えてエラスチンを生成してくれる成分。ハリ弾力をもたらす手助けをしてくれる2.シスチンで美髪・美爪効果!さて、続いてご紹介するのは美髪・美爪効果です。卵殻膜は、実は人のお肌や髪に近いアミノ酸で組成されていると言われています。アミノ酸の中でも、特に“シスチン”を多く含んでいるんですね。シスチンは、私たち人間のお肌にも存在しているのですが、なんと卵殻膜は人のお肌の約5倍もの量が含まれているんです。これには驚きますよね。【シスチンとは...?】シスチン↓体内で変化を遂げ...L-システインL-システインと聞けば、何となく聞いたことがある人も少なくないのではないでしょうか?そうです。そばかすやシミの元となるメラニンの過剰生成を抑えてくれます。それだけではなくお肌のターンオーバーのリズムも整えてくれます。美白のサプリメントなんかに多く含まれている注目成分ですね。このL-システインは、髪や爪の主成分である“ケラチン”を構成するとも言われているんです。結果として髪の毛のハリツヤアップ、そして割れやすい爪もケアしてくれるんです。関連:【ハチミツ】肌荒れ防止や美白に効く?おすすめスキンケア方法と4つの美容効果スポンサーリンク卵殻膜の美容効果まとめいかがでしたでしょうか?「卵の殻にそんな美容効果があったの?」と思った方も多いはず。ゆで卵を食べるときには膜も食べよう!と思ったあなたはちょっと待って。実はそれでは意味がないんです。残念なことに食べても体内に吸収されないんです。卵殻膜美容法を試すのであれば、サプリメントやコスメで取り入れてみてくださいね。トレーニング】劣化するとシワやたるみの原因に?鍛えて強化する4つの方法」コメントを残す返信をキャンセルする。新しい投稿をメールで受け取る管理人プロフィール管理人:ハルただの健康オタクによる健康ブログです。ネットや書籍、雑誌などで体に良い事を調べて綴っています。自分の体験談も書いています。健康に興味のある人はぜひ見ていってください。あなたのオススメ健康法もぜひ教えてください。※できるだけ信憑性の高い内容を掲載するよう心がけていますが、効果や効能を保証できるものではないので、記事の内容を試される場合はあくまで自己責任でお願いします。