喜笑スポンサーリンクお悩み解決。誰だって成功はしたい!良い結果を出したい!そう思うでしょう。そのために必要な4つの要素を今回はお伝えします。日常生活の糧にしていただいて、より良い人生をお過ごしください。自信まず一つ目は「自信」です。自信満々になるということが大切です。「打てるかな...」「打たれないかな...」「大丈夫かな...」このような心配は失敗の原因になります。「俺はできる!」「僕は今日結果を出すために取り組んできた」それくらいの自信を持って挑みましょう。これは、野球に限らず日常生活も同じです。心配や不安というような精神状態は失敗やミスにつながります。成功や失敗といった結果を考える前に、自分自身の取り組む心の状態を考えましょう。(2019/9/25時点)集中2つ目のポイントが「集中」です。どれだけ練習を積んできても、どんなにキツイ練習を積んでも、本番で成果を発揮できなければ、今までの積み重ねが意味のないことになります。積んだ練習の成果を発揮するには集中することが大切です。ここ一番!という時に本領を発揮できるように普段から集中する習慣をつけましょう。簡単な集中方法として、一点を見つめることが集中力を高める方法となります。「一点集中」とあるように、何かをする前にものを見つめるという手段もあります。メジャーリーガーの田中将大選手や元プロ野球選手の桑田真澄投手などはピンチの際、グローブの球を見つめて集中をするようにしておられました。このように、自分に合った集中法を見つけましょう。次のポイントが「冷静」です。人は興奮状態になると、理性が失われます。腹を立てた時などです。人に対して腹を立ててしまった時ってだいたい言い過ぎてしまったり、時には物に当たってしまったり。確実に後で後悔しますよね?腹をたてることで得られることは「後悔」と「気まずい空気」です。どんなトラブルや出来事が起きてきても、受け止められる心と許せる心を持ちましょう。最後のポイントが「ワクワク」です。