体重62kgが今年の夢。drop福岡市南区のweb製作会社dropSERVICESCHOOLCONTACT体重62kgが今年の夢。2016.08.11「コトシカナエル100ノユメ」を実践しています。「14.体重62kg」「15.体脂肪率15%」の夢を叶える為、まずは現状を認識しておこうと思います。INNNERSCAN50」!こいつが役立つ時が訪れました。現実を直視、、、35年の人生の中で最重量。すべての項目がMAXです。12.5kg減する必要ありです。体脂肪率21.6%体脂肪率6.6%減する必要ありです。ネットで体脂肪率15%の体を調べてみました。こんな感じになる予定です。HOTNEWSより体重62kg、体脂肪率15%達成の為にその為には、やるべきことがあるはずです。どの方法がいいとかよくわかっていません。食事はどうしたらいいのか?運動はどうしたらいいのか?メンタル面ではどうしたらいいのか?仕事への影響がない範囲でどうするのか?家族との兼ね合いは?この辺の問題をクリアして行く必要があると思われます。今話題のライザップ、、、というのもありますが、お金の問題もありますし、GOLDJIMもよく聞きますね。ん〜できればそういうところには行きたくないのですが、とりあえず、ターザン(雑誌)でもみてみようかと思います。先日より企画してた那珂川ベースをようやくスタートさせました。うちのぼっちゃんたちはハンバーガーモード!と言うことで食べに行くことにしたら、次から次に人が集まりあっという間に満員御礼です。さまざまに長ずるところ、信ずるところを行えばよいのさ。筑紫郡那珂川町にあるサンライズバーガーさんとのコラボ企画で「NAKAGAWABASE」という企画をはじめました。第一回「ペンキ塗り大会」があいにくの雨で中止に。書き初めならぬ創り初めをしました!「コトシカナエルエル100ノユメ」と言う企画をしています。元日初日にクリアできそうな夢があると勢いがつきますので大事にしたいです。地球上で笑うことができるのは人間だけ、笑った方がいい。苦しい時でも、とにかく笑っていろ。笑える余裕、ゆとりがないと判断を間違える。地球上で笑うことができるのは人間だけです。人間の脳とコンピューターが接続される未来が数十年でやってくるそうです。成功法則をやってみる。「いい言葉」を毎日100回言うコメント体重62kgが今年の夢。「体重62kgが今年の夢。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。drop.メニューSERVICESCHOOLCONTACTホーム検索トップサイドバータイトルとURLをコピーしました。