postTwitterRssSitemapコンビニ(セブンイレブン)のバランスクローン食はコレだ!【クローン病~陸トトの今日もOPP~】クローン病と潰瘍性大腸炎になった2児の父親の生活のブログです。現在ヒュミラ・エレンタールで治療中。日々の出来事や体調などを記録として書いております。人によって症状は違うもの。ご参考になればと思っております。コンビニ(セブンイレブン)のバランスクローン食はコレだ!コンビニ(セブンイレブン)のバランスクローン食はコレだ!クローン病は食事制限の難病であります。そのため食事には気をつけている人も多いのではないでしょうか?食事の気をつけるポイントとしては、以下が上げられます。気にしすぎていると何も食べれなくなってしまいますよね。外食すると何が入っててどの位の成分かがわからないので、クローン病の人でもコンビニはよく使うと思います。コンビニは成分がきちんと表記されているため、比較的に安心して食べれますよね。上記のことを気にし始めると、結局最終的にはオニギリを選択する人は多いのではないでしょうか?今回ご紹介するのは、コンビニ(セブンイレブン)で選ぶ食物繊維と炭水化物が取れるバランス食です。スポンサードリンク炙り焼き紅鮭と梅の和風がゆまずは炭水化物が取れるのは、定番のオニギリやウドンなどが上げられますが、私がおすすめするのがお粥であります。お粥と言えばクローン病のご飯系の中で一番安全と言われているものですね。入院した人は絶食後、全粥、5分がゆ、3分がゆなどを食べたことでしょう。1.0g味これがたかがお粥と思ってはいい意味で裏切られるほどの絶妙な味!程よい塩加減がいい味を出してます。個人的にはお菓子代わりにもいけますね。白子町新たまねぎとおかかのサラダご飯でカロリーを吸収したら次は野菜であります。コンビニのサラダはドレッシングなどに脂質を多く含む物があり、食べれないのばかりなのですが、この白子町新たまねぎとおかかのサラダは、食材は水溶性食物繊維の玉葱でしかもドレッシングはポン酢であります!普段私が自宅で食べているサラダと一緒です。味は、新たまねぎなので甘いです。サラダって感じですね(笑)まぁ可もなく不可もなくといったところでしょうか。終わりにこれ食事にさらに味噌汁をつけたら立派なバランスが取れた食事になります。コンビニといったらオニギリやパスタ、そしてパン・カップラーメンなどをイメージする人が多いかもしれませんが、以外とクローン病でも食べれるのは多いです。コンビニは、どこにでもあるので疲れた時の食事や、お昼などに是非利用してみてください。千葉県に在住してSEをしています。