急性頚椎症なったことがある方は分かると思いますが非常につらい痛みですよね。先日の患者さんで首の寝違いを何回も経験し、いつも首肩に痛みがある。病院で診てもらうと、ストレートネックだからしょうがないよねストレッチや適度な運動をして筋肉を固くしないように!ということを指導いただいたらしいです。実はその方は運動もしててカラダは柔らかい方。して寝違いになってしまうのか?予防方法はないのか?ということで来て下さいました。患者さんの状態をみてみると、そういったことが首肩に来ているということがほとんどありません。今は寝違いを起こしていないということでしたが首・肩の痛みはかなりありました。施術をしたのは、首・肩ではありません。それで肩の張りはなくなり、首の痛みもラクになり首の動きもスムーズになってきました。首と肩に負荷を掛けている場所を見つけてそれを取り除いただけなんです。痛みや症状は、結果でそういう結果を導く原因は必ず存在します。結果だけを取り除こうとする(患部の痛みや張りをとろうとする)結果を導く原因をとる(患部が回復しやすい状態にする)どちらが良い結果を出せるのかは、なんとなく想像できますよね。その原因がどこなのか?どう解決していけばいいのか?それが分かれば、ご自身でもしっかりとした予防ができるはずです。意外なところにその原因はあったりしますので、チョット考えて探してみるのもいいかもしれません。