「脳は起きているときは働いていて、寝ているときは休んでいる」という一般的な考えは、実は全く違っている。実は活発に活動しているのだ。薬物などで幻覚を見ている精神錯乱状態の患者と「全く同じ」特徴を示すという。違いは、起きているときにもイレギュラーに発生するか(精神錯乱)、あるいは寝ているときに規則的に現れるか(正常な夢)だけだ。これらは「似ている」のではなく、脳は「同じ」状態である・・・。脳科学の研究成果を踏まえつつも、わかりやすく述べられている。睡眠時に脳はどう活動しているのか?なぜ夢は覚えていられないのか?なぜ夢は非現実的な設定なのに、その不自然さに気づかないのか?読後はこのような疑問に答えが得られ、睡眠について理解が深まるはず。おもしろかったので★5つ!オススメ。★★★★★その他の書評などはこちら。投稿ナビゲーション前の投稿感想メモ:海馬/脳は疲れない次の投稿感想メモ:脳は眠らないコメントを残すコメントをキャンセル読んできた本の内容をまとめて紹介。「あなたは“今日と同じ明日”で満足ですか?」ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。