まとめ梅醤番茶ってどんなもの?梅干に醤油と生姜のすりおろしを加え、沸かした三年番茶を注いだものです。家庭でできる手当としても知られています。緑茶や番茶よりも刺激が少ないといわれています。梅はその日の難逃れ(梅干を食べるとその日の災いから逃れられる)とも言われ、昔から梅干を食べることが重宝されていますが、梅醤番茶にすることで更なる効果が期待できます。梅醤番茶の健康的な身体作りや美容にも嬉しい働きについて説明していきたいと思います。疲労回復!デトックスにも梅干のすっぱい味を出すクエン酸が疲労物質である乳酸を中和してくれます。酸素や栄養分の供給をスムーズにし、デトックスを促してくれます。これらの働きにより、疲労回復の効果が期待できます。梅干のクエン酸は糖質の代謝を促します。醤油に含まれるビタミンB6はタンパク質の、ビタミンB2は糖質や脂質の代謝を助け、新陳代謝を促してくれるのでお肌の再生などうれしい効果が期待できます。アンチエイジングで注目されている、ポリフェノールやビタミンEが梅干にも含まれています。これらが血液を浄化し、シミやしわなどの老化を予防してくれます。腸を元気に!殺菌作用のある梅干は腸内の雑菌をやっつけ有効菌を育てる手助けをしてくれます。醤油の色の成分であるメラノイジンは腸内の乳酸菌を育ててくれるので、腸の元気を整えてくれます。食欲不振のときも梅干や生姜には唾液腺や胃液腺を刺激し消化液を出す働きがあります。梅干はでんぷん質の消化吸収を助けたり、胃酸の分泌を正常にしてくれます。生姜が胃腸の血行を促し消化吸収をサポート。三年番茶にはカフェインやタンニンがほとんどなく、刺激が少ないので食欲不振の時でも安心です。胃が弱ってあまり元気のない時は、薄めの梅醤番茶にしてみてください。冷えた身体に冷え性や、冷房で冷えてしまった身体にも嬉しい効果が期待できます。梅干や三年番茶はアルカリ性食品なので、酸化してドロドロになった血液をサラサラにし巡りを良くしてくれます。生姜には加熱すると発生するショウガオールというものがあり、身体の奥から温めてくれます。三年番茶は身体を冷やすカフェインがほとんどなく、血液の循環を促します。これらの効果が合わさって冷えた身体を癒してくれます。飲み物としてだけではなく、疲れの溜まりやすい忙しい日の朝ごはんかわりにも重宝します。お腹が空いている時は、梅醤番茶にお米を入れていただいても美味しいですよ。我が家では風邪気味の時に大活躍です。梅干と醤油を少し多めにして飲むと身体が楽になります。寒くて動きたくない時に飲むと、身体がぽかぽかして元気がでてきます。梅干をカップに入れ、少し粗めの練り梅くらいになるまで箸などでつぶす。生姜のすりおろしと醤油を加えてさらに練る沸かした番茶を注ぎよくかき混ぜる*梅干、生姜、醤油の量はお好みで加減してください。まとめたくさんの効果が期待できる梅醤番茶!せっかくの効果をなくさないために、材料は添加物の心配のないものを選びましょう。疲れや老廃物はなるべく溜め込まないでいつもスッキリ過ごしたいですね。手当の時だけに限らず、ぜひ日々の暮らしにとりいれて楽しんでみてください。和歌山県を筆頭に日本全国に梅干しメーカーさん、梅干し農家さんはかなりたくさんの数があります。梅干し好きの方はたくさん試してみたい!けどどの梅干しが美味しいか、自分に合っているか分からないですよね。梅酢は梅干しを作る際に出てくる液体です。梅を漬けて2~3日すると梅の実から水分がでてきます。これを梅酢といいます。この梅酢は穀物酢や米酢のように酢酸発酵させた「醸造酢」とは全く別物です。金融関係の会社で契約社員として働く梅干し好きの普通の37歳。梅干しとビールが大好き。翌日のむくみ、たるみ、眠気と戦う日々。大好きな梅の魅力について綴っていきたいと思います。かた食品の人気の梅酒「とろこく梅酒」を今回はお取り寄せしてみました。寒天を使って梅干し寒天を作ってみました。食物繊維が豊富なのでダイエットにもピッタリです。暑い夏にぴったりのトマトと豆腐のサラダです。アボカドのツナチーズ焼き森のバターといわれるくらい栄養がいっぱいのアボカドと梅ボーイズさんの梅塩を使用した超簡単レシピです。訪問ありがとうございます。今日は福岡はとってもとっても寒い1日でした。そんな日に食べたくなるのはこちらです。今日は梅キャンディのご紹介。梅酢に塩を加えて、甘酸っぱく仕あげたキャンディです。中学1年生(陸上部)のお母さんです。子供が美味しいと言ってくれる梅干料理を日々研究中。健康にも美容にも嬉しい効果のある梅干しをもっともっとたくさんの方に広めていきたいです。おすすめの梅干しがあったら教えてください。