一応ダイエット目的で毎日朝寝起きで水とハレオのイグナイトだけ飲んだ状態で150〜160Wくらいの軽い強度でローラー乗ってはいる。今日も空腹状態で1時間軽く乗った後、朝飯食って練習開始。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。