今月のメニューバックナンバーを見る2019.10.01今月のレッスン予定表バックナンバーを見る主なプログラムコンディショニングプログラムコンディショニングプログラムシェイプアップ、体力向上、筋力アップ、健康的な体力維持を目的に、会員様のご要望に沿った個別メニューを作成。もとにトレーナーのサポートのもと運動治療を行います(鳥海内科との連携)。筋力アップなど個々の目的に合ったメニューを作成し、ジュニア期に必要な体づくりを行います。パートナーストレッチパートナーストレッチ非会員もご利用可、トレーナーが教えるプロのストレッチです。疲労回復・リラクゼーションを目的とし、日常の疲れをほぐします。利用規約SNSInstagram(インスタグラム)。