アフィリエイトとなるとちょっと。してなのか分からないのですが、生来のサボりぐせでしょうか。こんなこと書いたら怒られるのかもしれませんが、気分は悪いでしょうね。悪人と自分のことを時々思いますよ本当に。自分が嫌いだと思っています。この結果を受けてどうする?自分に問うただけですよ。ダイエットがうまくいかないとどうしてこうも落ち込むのですかね。基本ただな娯楽にしては苦しいものですけれど。困惑してしまうのは、僕の語り口の下手さですね。ダイエットはなんとかなります。ここまで来たのだから痩せ続けるしかない。自分に言い聞かせています。自分を甘やかすんですよね。おいおい、というくらい食べてしまうときがあります。言っても、皆さんほどではないと思っています。太りやすくなってしまったんです。幼少期のあだ名は、ガリガリ君だった僕ですから。いう比喩にすぎませんでしたがね。そんなのどうでもよかったですね。基本的に太りやすい今年45歳を迎える日々を送っています。楽しむダイエットねえ。考えたのですが、自分を褒めること、反省をすること。周りに励ましてくれる人が誰もいない人を対象にしているのですけれど、どうですか。気分が悪くなって寝込んだりして、ここまでダイエットしてきたのですが、これ以上痩せないのですかね。高校三年の時の体重が確か55キロだったはずですからね。これは難しいことになってしまいました。親戚に太った人は二人くらいしかいません。遺伝ではないでしょうからね。今日はプリンを一個だけ。16:39どうにでもなるダイエットTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2018-12-27甘えないダイエットダイエットは甘えをどう制するかの戦いでもあります。心理学まで応用し、実際問題として自分にあったダイエットを探しましょう。いったところで、実行しなければなりませんし、実際問題、言うは易し行うは難しでありまして、難しい部分というのはあります。僕もまだダイエットを始めて2年弱くらいですかね。板についてきましたよ。10キロ前後落とすのに、どうして何年もかかっているのかという問いはひとまず置いといて、このペースがベターなんではないでしょうか。3年計画と銘打っているのもいいかもしれませんよ。3年くらい見るんです。その間に何かが起こることを想定しつつ、検討をするのがいいと思います。実際、計画と実践です。このことを考えると、いつも思うのは、どうしてこんなことをしているんだろうとか、そうした考えが主流になることです。実際のところ、楽しむことで何かを失っている部分というのを、いつも意識している自分なのです。僕はおとなしいですが、自分を持っています。おとなしい=使い勝手のいい奴、ではない僕ですね。他人の金で買い物をする人がいました。例外なく太っています。これが何を意味するかというと、難しいですね。人の悪口はあまり書きたくないのですが、こうした輩というのは、本当に太っている人が多いですね。差別されて当然かもしれません。痩せると精神面も変わる。プロセスにおいて、磨かれるのですよ。メンタルが磨かれるということは、強くなる。苦しさを知っているから、優しくなれる。したことを考えると、ダイエットはちょうどいいかもしれませんね。この結果を検討するのがいいと思っているのですが、どうしても難しい時もありますよね。した時はうだうだせずに、ダイエット中断を決定してしまいましょうね。