トマトジュースにつづく☆毎日の習慣に、美と健康を考えた、高カカオチョコレートはいかが?!からHitomi-2019年5月24日0734ShareFacebookTwitterPinterestWhatsAppこんにちは!Hitomiです。鳥マニアさん、今日もクンクンしてますか?今日は、毎日摂取しているチョコレートについてお話します。毎日のトマトジュースも、続けてますよ!↓↓↓↓↓トマトジュースで美肌・・・?!コレステロール対策だけじゃない、意外な効能とは?スポンサードサーチ高カカオチョコレートを食べるようになったきっかけ最近、痩せにくくなったなぁ少しずつ、体重も上乗せしてきてるなぁやっぱり、BBAになってきたからかなぁ(・・・ババアです)アラフォーの仲間入りをして、はや数年そりゃ、代謝も落ちますよね。いつまでも、若い時のままって訳にはいきません。私と同じ悩みがテレビから聞こえてきました。ある番組で取り上げられていました。̄)食い入るようにみましたよ。肝臓の機能を高める必要があるという内容を放送していました。追われる主婦に、継続して運動もやれって・・・なかなか難しいです。肝臓の機能をあげるには、チョコレートに含まれるポリフェノールがいいとのこと。ポリフェノールといえば、コーヒーやワインにも含まれていますよね。同じ100gで考えると含有量は高カカオチョコレートが圧倒的に多いのです!コーヒーやワインをガブ飲みするより、チョコレートをちょっとずつ食べた方がいいですよね。チョコレート含まれる「カカオポリフェノール」は体内に長くとどめておくことはできないので、1日、数回に分けて食べるのが効果的です。これなら、続けられそうですよね!食べてみよう(株)明治から出ている、高カカオチョコレート販売し始めの頃、一度、食べたことがあります。それ以降、約20年、手にとっていませんでした。(理由はお察しくださいませ・・・)再チャレンジです!一口、パクリあれ?おいしい・・・・\(//∇//)\これなら続けられるかも!と思いました。調子にのってカカオ86%も購入。)調子にのってカカオ95%も・・・・いや、やめておこうwそれからというもの、毎日3〜5枚ほど食べています。夕食後1枚のぐらいのタイミングです。細くなることで血圧は上がります。カカオポリフェノールを摂取することで、血管を広げる効果があるそうです。あとはカカオポリフェノールには強い抗酸化作用があるため、血液中のコレステロールの酸化を抑えます。血液サラサラ〜◇美容効果カカオポリフェノールには、肌老化の原因のひとつ、「活性酸素」が引き起こすトラブルを防ぐ効果があります。高カカオチョコレートに含まれる、新たな機能性成分「カカオプロテイン」には、消化されにくい難消化性質があります。カカオプロテインを摂取することで、便のかさを増やす効果を持っており、便量の底上げに貢献することができるのです。便秘に悩む方には朗報です!便秘の改善=ダイエット効果ですねでも、高カカオチョコレートは脂質が多く、高カロリーなので、たくさん食べては、逆効果です。適量を摂取しましょう。127mgこれは、ほぼ、普通のダークチョコレートの感覚で食べられます。口どけ良く、おいしいです。147mg少し苦味いですが、私はまだ食べられます。words=”うーん、私は苦いです。174mgこの記事を書くにあたり、初めて口にしました。他のものと同じ感覚で半分にせず、一口でパクリ!にっがー!!!((((;゚Д゚)))))))口にいれて、溶け出すと猛烈な苦味その後に、酸味もやってきます。涙がでるほど、苦かったです。ブラックコーヒーより苦いです。align=r]これは、お菓子やお料理に使うことにします。隠し味にカレーにいれようかな。効果はいかに?!去年の秋に食べ始めて、9ヶ月ほど経ちました。健康に良いことは間違いないので、美味しく食べられる72%で続けていきます。コーヒーのお供にいいんです。トマトジュースとチョコレート6月の健康診断で、何か目に見えて、効果が現れるでしょうか?!また、報告します!!インコにとってはチョコレートは猛毒です、絶対に与えないようにしてください。ShareFacebookTwitterPinterestWhatsApp前の記事チャロ!手術への道!うさぎの病気で知っててほしい事。うさぎの飼い方3次の記事朝に摂るビタミンCは日焼けしやすい?!日焼けしやすい果物とは?SNSで話題のおすすめUVカット☆Hitomi関連記事同じ著者からHitomi2019年10月1日、いよいよ消費税引上げです!全国各地で子育て世帯には嬉しい、プレミアム付商品券が販売されます!Hitomi2019年秋、令和初の運動会です!浜松の名物競技「城落とし」を知っていますか?!Non待ってました秋食材!「医者いらず」と言われるリンゴは、と~っても体にいいんですよ。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。親子で楽しく動画撮影!~子どもの夢を応援~NintentoSwitchポケモンで親子のコミュニケーション!ポケモンは老若男女楽しめるツール♪emiskゲーム依存、スマホ依存。国際平和美術展に出展が決定致しました。漫画を動画にまとめてみました。人気カテゴリスタッフ139Rie138食107LifeHack100暮らしのヒント86お知らせ84しゃちょー79Hitomi77夏69私たちに関しては私達は地域社会に貢献し、利益をもって発展する。スローガンに、人々の役に立つ記事で、読んだ人に喜びや感動を与え、小さくても幸せを届けられるように気持ちを込めて記事を書いています。私達に記事を書かせていただけるお店や事業主さんを募集しています。今年も暑い!!!★楽天家電ランキング1位★今話題、USB充電式の首かけ扇風機を使ってみました!商品レビュー※追記あり2019年8月6日2019年☆エレクトーン購入をお考えのあなた、どの機種を買うべきか迷っていませんか?おすすめ4機種のご紹介2019年9月4。