朝が弱い方に2017.03.17「朝、なかなかすっきりと目覚められない」「朝がつらい」・・・こんな悩みはありませんか。寒い冬の朝は、寝起きがいっそう悪くなりがちです。爽やかな朝を迎えたい、そんな方にもコーヒーは一役買ってくれます。コーヒー1杯には、2時間程血流をよくする作用があります。心臓の拍動を高めて血流を良くしてくれるため、朝が苦手な低血圧の方も、体を動かしやすくなる効果を得ることができます。それでは高血圧の人に悪いかというと、そうではありません。コーヒーは毛細血管の拡張作用で末端の血管を開かせ、やはり血流をよくして、高血圧の人には血圧を下げる働きをするのです。何気なく飲んでいるモーニングコーヒーにも、うれしい効果があったのですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ついてWordPress.orgドキュメンテーションサポートフォーラムフィードバックログイン。