腸セラピーお店のご紹介ブログ神経疲労とは脳が緊張した状態が続くことによって起こる脳の疲れを言います。その原因はストレスを感じるできごと、さまざまな人間関係のトラブル、精神的な苦痛、不安、悩み、怒り、憎しみ、あるいは仕事の忙しさなどがあります。カラダや脳の疲れは、自律神経のバランスを乱し精神状態にも影響を与え病気の原因をつくってしまいます。セロトニン」ストレスが長く続き、脳内のセロトニンが不足すると自律神経系のバランスが乱れます。内分泌系と免疫系の動きにも影響を及ぼし心身の病気が起こりやすくなります。過剰分泌を抑制することで、精神を安定させる効果を持ちます。