・ヤギミルク、魚油しかしさすがにネットにつなぐところまでは無理と思われますので、コメントのお返事は少々お待ちくださいませ。体重は減ったけれど体脂肪率はほとんど変化がない、とお悩みの皆様に朗報です。素敵なダイエットをお教えしちゃいます。年末引っ越しダイエット。確実に引越日はやってきますから、そんな悠長なことは言ってられませんよ。確実に上腕筋と広背筋が鍛えられて一石二鳥。大家さんによる中途半端な掃除をやり直して新居中の床と窓を雑巾がけすれば、たぷたぷして気になっていた二の腕も引き締まります。年内に片付けてしまわなければ新年をすっきりと迎えられませんよ。テレビの接続が終わらなければ、レコ大も紅白もゆく年くる年もかくし芸も観られませんから嫌でも頑張ろうという気持ちにさせられます。さあ、PCの前の貴女も始めてみませんか。3、4日でみるみるうちにダイエットの効果が表れるのを実感できます。正月のリバウンドは避けられません。クレームは受け付けておりません。野菜を買出しに行く暇がなくてドッグフードでした3日で1kg、体脂肪率も1~2%減りました。今日はコメントのお返事が出来ないことをご了承ください。▲いよいよ今年も残りわずかです。今日で2007年の仕事も終わり、明日からお休みという方も多いことでしょう。待ってましたとばかりに大掃除や買出しに借り出されるお父さん。本当の休みは4日先からだと思っておいたほうが無難かもしれません。そんな年末の忙しさから逃げ...いやせっかくの休みを最大限に生かすべく、国内・海外へと旅立たれる方もいらっしゃることでしょう。いいですよね、旅先で迎える新年。普段からきれいにしてらっしゃるから大掃除なんて必要ないですよね。仕事のことも家事のこともお正月くらいは忘れたいですよね。お気持ちよく分かります。...私も、何もかもこのままにしてどっかへ逃げたい。逃げてる間にどこからともなくこびとさんがやってきて放置されているダンボールの山を片付けてくれて実家にある荷物を新居にえっちらおっちら運んでくれてそのダンボールの中身も全部片付けてくれて大家さんの掃除だけでは落ち切ってない台所の油汚れも落としてくれて最後に掃除機かけて玄関掃いてテレビ接続してステレオ接続してパソコンセットアップして年賀状書いて出しておせち作って待っててくれたら...只今逃避行から戻りました。書きながら「まだこんなにやることあるのか...」と現実の厳しさに愕然としました。1クリックで尻たたいてください...。引き続き引っ越しネタで失礼します。今日は荷ほどきデーでした。こんな風に呼ぶとちょっと楽しそうな雰囲気が出ますが雰囲気だけです。荷ほどきデーとは言うものの、午前中は地区の清掃センターへ大量のゴミを出しに行ったりホームセンターで必要な物を買いに行ったりしていたため、結局荷ほどきに取り掛かれたのはお昼を回っていました。南アルプスの山の中で草地に座り込んで空の流星群を仰ぎ見てみたいと思う暇もなく、ダンボールの山の中で地べたに座り込んで空の食器棚と向かい合いながら一人もくもくとスーパーで買ってきたおにぎりとサンドイッチを食べ、いざ出陣。......どこから手をつけるか、それが問題なのです。足の踏み場もないほどうず高く積み上げられた荷物を前に、まずは今日の段取りを考えなければならないわけです。2分後、なんとなーく考えた段取りに沿って片付け開始。軍手をはめればはがしたガムテープがくっついて離れない。