09:57Q1.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてくださいとにかくお腹を冷やさないように、マタニティショーツや腹巻などで冷えから防いでいました。Q2.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてください便秘がひどかったため、毎朝プルーンとバナナをカットして、ヨーグルトをかけて食べていました。^)Q3.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください我慢はしたくないため、食べたい!という時に食べますが、基本的にジュースより水、水より白湯を飲むように心がけています。あとは、添加物摂取による赤ちゃんへの影響が気になるため、できる限り手作りを心がけています。Q4.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください階段の昇り降りの際は、手摺を持つようにしています。歩くようにしていますが、お腹が張ってきたらどこかで座って休憩します。