すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。ガトーショコラふかふかの軽~い生地の下は、濃厚なチョコ生地がずっしりと。口の中で...2020.02.14(金)NEW牛もつ肉と濃厚みそスープが絶品!広々としたシート席があり家族連れにも人気の『ろくの家』。熊本を代表するB級グルメ、ちょぼ焼。一生に一度の成人式の振袖は、種類豊富な中から選びたいもの。人気ブランド「キタムラK2」のバッグや財布をそろえた販売会が...もっと見るおでかけおでかけ特集おでかけカレンダー2020.02.07(金)くまもと春の植木市ウォーク植木市会場まで約10kmを歩きます。ホテルとセットになった宿泊・日帰りの温泉パッ...2020.02.07(金)キラキラ石の万華鏡づくり要チケット購入。定員は午前、午後各100人。睡眠障害の治療をはじめて、半年ほどたった頃。受験当日いよいよ受験日がやってきました。ビューティ2020.02.07(金)「ヤクルト400」「ミルミルS」4週間お試しプラン『熊本ヤクルト』では「4週間お試しプラン」を実施中。個別での受講相談会を、月~土曜の13時~19時の間で実施中。希望日...2020.02.07(金)幼稚園児を募集中!『アップルビーインターナショナルスクール』では、少人数制のアットホ...2020.02.07(金)“おもてなし力”高めませんか今、業種を問わず、〝おもてなしの心〟が求められています。創業20年目を迎えた『留学サポート熊本』では、これまで7000人以...2020.02.07(金)不登校や中退から志望校合格へ3月末まで新年度準備講座を開講中です。受講は1日1コマ50分から。尚子さん高校3年生の1月、高橋さんは不慮の事故で頸髄を損傷しました。-其の六十一-「ばかう」は奪い合う。特売品の争奪戦が、「ばかい合い」ですね。投稿もっきんDoスタッフブロググチ川柳ヨシおっちゃん2020.02.08(土)雁回山展望大岩から春よ来い熊本市南区から宇土市にいたる雁回山に登りました。仕事の合間に金峰山に登りました。八景水谷公園にお出かけ。今日...2020.02.13(木)NEWサヨナラPARCO今月末に閉館する熊本PARCOへ。写真展が1階特設会場にありま...2020.02.08(土)マラソン先日行われた天草マラソン大会。一日3〜4時間しか眠れてなくて、ほぼ徹夜状態で過ごしていたことが判明したことで、とにかく「眠らせる」ことが最大の治療と言われました。処方された薬で、なんとか寝つきは良くなりましたが睡眠記録を取ってみると、ぽっかり2時から4時ころまでが覚醒時間。その中途覚醒こそが、体調不良の全ての要因だそうです。行ったっけ」ええええええええうそおおおおおお!?といった驚きの状態。勉強が全くできていないのはわかった。あんなに楽しかったディズニーランドを忘れてるなんて、嘘でしょ!?「眠る」ことがどれだけ重要かを改めて認識しました。(つづく)記事内の情報は掲載当時のものです。記事の公開後に予告なく変更されることがあります。睡眠この記事を書いた人takaコメントコメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。すぱいすサポーターになるとコメント機能がご利用いただけます。新規会員登録ログインコメント数:0ログイン新規会員登録すぱいすサポーター登録(無料)をしていただくと、会員専用のサービスをご利用いただけます。熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。すぱいす」に掲載の記事、写真等の無断転載は禁じます。著作権は熊本日日新聞社または、各情報提供者にあります。