股関節のお尻の硬さチェック今回は足の付け根から外にひねっていく筋肉の硬さチェックです。動画を確認してください!この筋肉ではしゃがみ動作でしっかりとしゃがめずスポーツ中に腰を落としてパワーポジションがうまく取れなくなります。それにより膝や足首に負担が増えてしまいます。股関節周りはとてもスポーツには重要になります。ダイエットメニュー・料金案内スタッフ紹介アクセスお知らせスタッフブログ-交通事故ブログメール問合せ。