ランキング」を担当していたのですが、今回はそのスタイルで参ります!早速ですが、以下の質問に答えてみてくださいね。Q:仕事でイライラすることがあった日。A17:水族館に行く当てはまる答えはありましたか?もしかしたら、このなかに答えがない方もいるかもしれませんね。その人なりのストレス解消法があっていいと思います。それに答えはひとつだけとは限りません。自分だけのストレス解消法をいくつも持っておくことが大切です。多忙なときにはストレス解消する時間をとれないこともあります。すると知らず知らずにストレスが蓄積して心身共に疲れてしまう、そんな悪循環に陥ることもあります。早めに意識的にストレス解消を心掛けることでストレスを軽減することが可能だと言われています。ちなみに私は、リラックスヨガの教室で教えていただいたセルフマッサージと呼吸法に凝っています。ライフキャリアネットでは、8月にストレス解消のセミナーを開催します。「最近ストレスがたまってる気がする」「なんとなくイライラする」という方におススメのセミナーです。代表の寺本は、外資系企業等で年間約1,000人の面談をされている産業医の武神健之先生が代表理事を務める一般社団法人日本ストレスチェック協会認定の「ストレスマネジメントファシリテーターTM」としても活動しています。日本ストレスチェック協会認定講座です。3,240円税込ご予約はこちらからお願いします。===▼マンツーマンの個人向けカウンセリング・ワークショップも開催しています。場所は九段下駅すぐです。1.『未来のあなたが輝くキャリアビジョンメイキング』(60分)10,000円(税別)あなたの価値観や強みをみつけて、10年後のキャリアビジョンを描きましょう!2.『自分らしく生きるための3つの秘訣&20年後の自分に渡すバトン』(120分)20,000円(税別)「頑張っているのに評価してもらえない」、「同僚にひどいことを言われる」。そのような環境のなかでいかに自分らしく生きていくのか。3つの秘訣をお伝えします。そのうえで20年後の自分に渡すためのキャリアビジョンを考えます。自分のココロとカラダを優しく労わって、明日のあなたが輝くお手伝いをします。マンツーマンですので、現在の状況やお気持ちをお聴きしながら丁寧に進めてまいります。個人向けワークショップは九段下駅降りてすぐの会場です。お仕事帰りでもOKです。ご予約はこちらからお願いします。ご希望の日時をお知らせください。「未来のあなたが輝くキャリアビジョンメイキング」ワークショップ【未来のおと】第2回_今年の目標のたてかたコメントは利用できません。おすすめ記事2020.1.62020年お年玉キャンペーンのお知らせ自己分析を行うことで、自分が知らない自分に会えるかも。2019.12.9「未来のあなたが輝くキャリアビジョンメイキング」ワークショップ年末のこのタイミングでこれまでの人生を振り返って、未来の自分にバトンを渡しましょう。自分を表現して相手にうまく伝われば就活は成功します。自己肯定感を高めるキャリアコンサルティングで就活サポートします...2019.8.3【助産師】『透明なゆりかご』で描かれる助産師とは?就活のためのキャリア教育。今回は助産師になるためには?について紹介しています。今回は『美女と野獣』の過去記事をご紹介。2019.5.23『わたし、定時で帰ります。「ライフキャリアネット」はライフキャリアネットが所有する登録商標です。(商標登録第5900400号)※「ライフキャリアネット」と表記される場合は、ライフキャリアネット®またはライフキャリアネット(R)と「Rマーク」を付けていただくようお願いいたします。Netページ上部へ戻る。