マイルドフラッーシュ!ホイールが回っているのもシャキッとしてないというか。マイルドフラッーシュ!!まぁ、速度、アベはレースXライトとあんまし変わらんかった。使えるホイールSSR使えるのでスクラップにならずに済みそうである。バーテープかえちゃうか。スカイセンサーネオ今日もボチボチのはずが・・・。距離は短く4kmにしといた。その分ペースを上げてしまった。3'51min/kmおいおい。足違和感あるんじゃなかったのかね。(いつもはこんなペースじゃ走れないよ)走り出すとスイッチが入ってしまった。こんな事しているから、足痛めたりするんだよ。次こそボチボチ、トボトボ走るのだ。河川敷でも走りたいよ。今日のフルーツ&お菓子ぶどうと梨なのだ。+コーラ部屋の中カレー臭くてたまんないぜ!けど、うまいわー。明日はランやめてバイク練かな。昼から天気悪そうだからなぁ。titleマイルドフラッシュの意味がよくわからんぜよwSSRでアベがあんまり変わらなくても、疲れ方が違うとかあるんじゃね?あと、1km違ったら1時間走れば圧倒的にチギラレテルことになるからねー。アベ1kmってデカイでー。title>まるたさんマイルドフラーッシュ!疲れ方は変わるかもー。100km以上乗ると大分わかると思いますわ。ホイール重量500gの差は大きいかも。title河川敷の写真がきれい。その後の調子はどうですか?村岡までによくなるといいですね。それまでゆっくり休んでくだせえ。title>れおわんわんさん加古川はなんか好きなんですよね~。足の方は、ちょいと心配です。本番まで走るのはやめとこうかな~って思っています。100kmも走るんだから休足させとかないとですね!う~ん、爆弾抱えた足で走りますー。29プロフィールAuthor:のぶ趣味は自転車とマラソンです。