バタフライ泳法・バタフライに関する記事です。背泳ぎ泳法・背泳ぎに関する記事です。平泳ぎ泳法・平泳ぎに関する記事です。自由形・クロール泳法・自由形に関する記事です。筋力トレーニング水泳の筋力トレーニングに関する記事です。ストレッチ水泳のストレッチに関する記事です。バタフライ泳法・バタフライに関する記事です。背泳ぎ泳法・背泳ぎに関する記事です。平泳ぎ泳法・平泳ぎに関する記事です。自由形・クロール泳法・自由形に関する記事です。筋力トレーニング水泳の筋力トレーニングに関する記事です。ストレッチ水泳のストレッチに関する記事です。平泳ぎはキックが8割の推進力を占めています。最近の主流の泳ぎ方は頭を水中に沈めて泳ぐウェーブ泳法と呼ばれています。平泳ぎで一番抵抗になっているのがキックの時の足の引き付け動作です。昔の平泳ぎのルールには頭を水面に潜らせてはいけないというのがありました。そのためストレート泳法が採用されていました。(1)自由形のキック、バタ足ですが打ち下ろす事ばかり意識が行ってしまいがちですが、「アップキック」「ダウンキック」の2つの動作...自由形・クロールキック自由形(クロール)のキック(2)バタ足について簡単そうに見えて難しい技術です。足首の柔軟性が必要になります。足首はぶらぶらの状態で力を抜いて足首を...自由形・クロールキック自由形(クロール)のキック(3)腰かけキックを練習したら、太ももが動いているのがよく分かると思います。クロールのキックには、2ビート・4ビート・6ビートの3つの方法があります。最初は深く考えずに、ご...バタフライキックタイミングバタフライのタイミングバタフライは2キック1ストロークで泳ぐことが基本になります。背泳ぎ水泳コーチ募集まあむ水泳教室では優しく・楽しくレッスンをしてくれる女性コーチを募集しております。バタフライ泳法・バタフライに関する記事です。背泳ぎ泳法・背泳ぎに関する記事です。平泳ぎ泳法・平泳ぎに関する記事です。自由形・クロール泳法・自由形に関する記事です。筋力トレーニング水泳の筋力トレーニングに関する記事です。ストレッチ水泳のストレッチに関する記事です。コーチ採用情報コーチ採用フォーム。