テラスヨガスタジオHomeConceptQualityEventScheduleCurriculumInstructorPriceAccessContactBlogBlogKEIコラム#5「雑誌と虚無感とニュートラル」こんにちは、KEIです。テラスヨガスタジオは4/1で四条烏丸スタジオに移転して3年目に入ります。こんなに楽しくここでレッスンをさせてもらえるのも、生徒さんやスタッフさん、それにオーナーのアキさんのおかげ。今年度もどうぞよろしくお願いします。2年前のリニューアルパーティでは、それはそれはハッピーな写真を撮っていただきました。年度末や新年度を迎えるにあたり、なにかとバタバタとしていたのではないでしょうか。わたしももれなく、なんだかんだとからだが忙しくて、そこに思考がついていかなくて、フワフワした毎日でした。「満月やな」と言われて、またハッと思い出し(2回目)、なんだかイライラしてたのは満月の影響かな、とふと感じたり。結果、空虚感が生まれてるのかな、と反省しきりでした。自分の内側の空虚感は、なんで生まれるの?誰のせい?埋めるためのものは自分の中にしかないのかな?誰かのハッピーなひとことで突然埋まっちゃうことも。考えてみるけど、外側にあるなにかで自ら無理やりに埋めようとする行為は、やっぱりズレが生じてしまうのではないかと思っています。起きていることにじーっと目を向けていったときに、すべてのものは絶え間なく変化しています。からだや心ももれなく。変化の渦のなかで、空虚感についてじっくり考えていると、なんだかすっごくイヤになってきます笑。考えすぎてよくわからなくなってきたら、やはりわたしはヨガをしています。すると、ニュートラルな感覚を思い出します。心が反応することに目を向けてみるのも良いかも知れません。心に波風がたてばそのニュートラルな感覚から離れてしまったり、またふとしたきっかけで戻ったり、それの繰り返し。振り幅を少しずつ小さくできたらそれだけでマルマルマルー。してわたしは、買った雑誌を読み始めたのですが、すでに持ってた雑誌だった、ちーん笑さぁさぁ、春がやってきたよ。ご自分の「ニュートラル」を探してみよう。春のテラスはアキ先生の外ヨガから始まり、たくさんの素晴らしいインストラクターがぞくぞくとみなさまにハッピーをお届けします。各駅から沢山の方にお越しいただいております。WorkshopScheduleCurriculumInstructorPrice▼CampaignAccessContactBlog。