&写真UP】グルっとまるごと栄村100kmサイクリング最高!また、グルっとまるごと栄村サイクリング関係をリンクしておきます。(コースも確認できます)グルっとまるごと栄村サイクリング(HP)グルっとまるごと栄村サイクリング(BLOG)2009グルっとまるごと栄村100kmサイクリング(写真)参加者は450人だったそうです。増やしたいが駐車場の関係で人数制限されているとのこと。この大会はほんと素晴らしいのでたくさんの自転車乗りに参加してもらいたい。希望の方は上のリンクのHPやblogをこまめにチェックして早めにエントリーされると良いと思います。早朝ライドはいつもの中野下コース。出発時は曇りだったのですが、中野に行くとすごい雨降り。濡れたんだから30km走り続けました。飯山に戻ってくるとなんと曇り。中野だけ雨だった模様。ライド後速攻でビンディングシューズに新聞紙を入れて水分を取る。通勤ライド時は靴下で水分を取ることに;そんなに早くは乾きませんでした。22.06km体重55.5kg体脂肪率13.9%↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。20:12いつの間にか毎月走行距離1,000km/月の目標で走り続けて一年以上経っていたんですね。14ヶ月で16,895km走行。好きなロードバイク買っていいよ」と言って妻は私の頬に優しくキスしました。̄;今朝は久々に平均速度33km/h以上でました。34km/hは条件がほんと良くないと難しいようです。今朝はほぼ無風だったのが良かったみたい。明後日は栄村ぐるっとまるごと100km。カメラを持ってがつがつではなく楽しみながら走りたいと思います。16.16km体重55.2kg体脂肪率13.8%↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。Slow・・・ヨウスケの自転車ブログ(ヨウスケ)今日も大吉。Road(まっしゅ)さわやか店長の「今日も楽しかった。(10/04)トレーニングはしています。(09/15)「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。地元の部に参加してきました。(05/20)おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(04/23)英会話勉強の状況報告。(04/15)韓国ドラマ「トッケビ」が面白い。best(hyh日記):CAAD10のQファクターを調べてみました。(04/27)カテゴリ展開メニューFUJIROCK(13)willcom(4)自転車(1974)hyh家の会話(366)初めてのプレゼント『名前』(1)本(23)音楽(100)日記(267)GUESTBOOK(1)プロフィール(5)amazon.co.jp(2)写真(17)男の料理(45)手帳(7)好きです。応援クリックお願いします。hyhの順位が上がります。最近のコメントhyh:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。鎧影:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。(07/21)hyh:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。鎧影:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(09/19)hyh:木陰北竜湖ライド。鎧影:木陰北竜湖ライド。(08/18)hyh:超久しぶりの10kmラン。鎧影:超久しぶりの10kmラン。(08/13)amazonで購入i2iアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。[AD]i2i無料WEBパーツRSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSメールフォーム■Name■E-mail■Title■Commenti2i無料WEBパーツアクセス。