出典:dispatch.co.krそんなアイドル達はダンスや歌のレッスンだけでなく、体形管理の面でもかなり努力をしているといった話をよく聞きますよね。それは今や世界的な人気を誇るBTSのメンバーも例外ではないようです...。FOCUSそんなジミンはそれ以前にもダイエットを行った経験があったとのこと。その際ジミンが行っていたのは「食事の回数を一日に一回に減らし、食事のメインは鶏肉に変える」というものであったそうです。出典:chosun.com鶏むね肉に含まれる栄養素の中で、もっとも特記すべき点は良質なたんぱく質を含むという点。「たんぱく質」は「糖質」「脂質」と並ぶ三大栄養素のひとつで、筋肉や内臓のほか、髪や肌を作るために欠かせない栄養素です。出典:トクバイニュース更に代謝を高める効果に加え、疲労回復効果も期待できるといわれる鶏肉はジミンのようにダンスの練習を多く行うダイエットメニューにはうってつけであると考えられます。これを一日に一食だけとなると心配ですよね...。この一日に一食しか摂らないダイエットは「血、汗、涙」のカムバック時にも行われていたとの事。!ジミンのダイエットはこれだけに止まりませんでした。なんとジミンはその後、10日のうちに1日しか食事をとらないという更に過酷なダイエット方法を実践したのです...!そんな想像を絶する過酷なダイエットを行っていたことを韓国のJTBC制作のバラエティー番組「冷蔵庫をお願い」に出演した際に告白したジミン。10日に1食を告白するジミン出典:JTBCその際、ジミンは「痩せていく自分の姿を見て、もっと痩せたいと思うようになっていった」との当時の心境を語っていました。出典:dispatch.co.krその後、身を持ってこのダイエットの過酷さを痛感したジミンは「2度とこのダイエットを行ってはいけない」と思ったとのこと。二度とそんなダイエットはしない...出典:JTBCそれ以降このことを痛感したジミンはそれ以降このダイエットは行っていないと語っているので一安心ですね...。ジンも究極のダイエットを実践していたとの経験を同じ番組内で語っていました。ジンが行ったダイエットは1日の食事を鶏の胸肉だけにするというもの...。そんな食事を行うジンを見て栄養バランスの偏りなどを心配した彼の周囲の人物は、他のものも食べるようジンに忠告したとのこと。栄養のバランスへの気遣いよりも痩せたいという気持ちが強かったジン。そんなジンは鶏の胸肉だけを食べる生活をなんと1年もの間に渡って行ったそうです!!1年間、鶏の胸肉だけ食べました...出典:JTBCジンに鶏の胸肉とは..「身震い」そのもの..1年間鶏の胸肉だけの食生活だなんて、聞くだけでクラクラしてしまいそうな話ですよね...。食べることが好きということで有名なジンにとってこの生活はどれだけ辛かったことでしょう。結果的に、ジンはこのダイエットを行ったが故に栄養失調に陥ってしまうことに。栄養失調にまで...出典:JTBCジンがこのダイエットを行ったのはデビュー前とのこと。夢を叶えたいという強い気持ちが却って健康を損なう原因となってしまったという事実ががとても切ないですよね...。JIN!!自分の好きなアイドルがご飯を食べながら幸せそうにしている姿を見ると不思議とこちらまで幸せな気分になりますよね。過酷なダイエットの道..まとめ最初にも書いた通り、厳しい体形管理やダイエットに臨むアイドル達が数多くいる現在。ジミンやジンもそうであったように、厳しいダイエットを行う理由の中には「夢を叶えたい」「より良い姿を見せたい」等という譲れない強い気持ちがあるのだと思います。ジミンのグローバルファンが、誕生日を迎えるジミンの為に歴代級のイベントを準備中..。プレゼントさ...世界各国で絶大な人気を誇るK-POPアイドル..その裏には、彼らを支えるファンダムがある。