☆夫婦ふたりの節約食卓と日々のできごと☆ブログパーツ型環境貢献サイトグリムス(gremz)http://www.gremz.com☆最近作った料理☆(09/09)シチューには!(08/28)ミニ焼き鳥?(07/22)ささやかな誕生日(04/19)続・おまけのお弁当箱(04/11)おまけのお弁当箱(03/03)朝パン(02/13)本日のお弁当(02/12)この冬。一言☆ダーリンと2人暮らしの専業主婦。「揚げずにとんカツ」を試したい!ちょっとシリーズやうどんのスープでお世話になっている、あのヒガシマルから「揚げずにとんカツ」ってのが出てました!メタボ夫婦の私たちには、揚げ物はひかえたほうがいい食べ物。これならカツ1枚に油大さじ2でいいらしいんです。私は普段、フライパンで揚げ焼きをしていますが、それでもカツ半分は浸かるくらいの油は使います。大さじ2でカツが食べれるなんて、夢のよう!しかも小麦粉、卵、パン粉がいらないってすごい!ダシが美味しいヒガシマルだから、絶対に美味しいですよね!ぜひ使ってみたいです。↑以前よく作っていたチーズ入りチキンカツという、かなり高カロリーなもの。今は食べたくても我慢しています。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。この記事へのトラックバック×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。