進行性の神経難病患者です。家事お金のこと難病と診断されたら2018-08-01早く寝ること、習慣にできるか?家事またまた気が付いたら10日振りの更新です。体調でも悪くしたのかと心配してくださる方もいて、嬉しかったりします。前にブログに書いた通り夜は10時台に寝る!これをせっせと続けている関係で、夕方からの時間の使い方が変わり、ゆっくりとブログを書く時間が取りづらくなってしまったのです。いいことだと思っています。夜は9時を過ぎるとキチンと眠気を感じ、できる片付けなどを済ませ(できない片付けは明日にまわす)早く布団に入りたーい!という状態です。前は眠気なんて無視してましたから・・・(笑)早目に布団に入る生活に変えてから、朝がほんとに動きやすくなりました。驚くほどに!今朝はできなかったんですが、夫に持たせるおにぎりなどの準備も楽になった気がします。目が覚めてから割とすぐに頭が回り始めるのを実感します。気のせいかもしれないけど。朝のスッキリスタートのお陰で昼間の過ごし方も変わり、夕方の早い時間から夕飯の支度を始められ、なんだか前より主婦っぽい?昼間動き回ったせいでなかなかパソコンに触れられず、気付いたら夕方になってしまいます。今までだったら夜はあれが終わったらパソコン開こうとか、ゆっくりブログを書こうとかそういう時間が楽しみだったのに、今は逆。逆というか全く違うことを考えるようになりました。夕方以降は翌朝までパソコンは開かない!これが気持ちよくてたまらない。習慣になるまで続けたいです。2016年10月、要介護2の認定。2016年11月、障害者手帳2種5級の認定。今一番目立つ症状は複視と眼振。(3)月別アーカイブ検索メールフォームスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。