4月北海道帯広市にて「メンタルコンサルティングTerra」設立。ホリスティック医療相談(独自のカウンセリング法)、HSPサポート、アロマリーディング、カードリーディング、レイキヒーリング、夢解析、パワーストーンブレス制作、瞑想WSなどをやっています。病気などについての記述は私の経験と知識によるものです。病気の診断・治療等については専門機関をご利用ください。17:19ある日(5月22日満月)の夕食です。・豆腐サラダバルサミコ醤油ドレッシング・トマトスープ全て久恵先生のフード(風土)ヒーリングの理論に合わせたレシピです。私オリジナルのレシピが多いです。(と、言うか、その日の冷蔵庫の中身で適当に作るのでオリジナルになります)こんな風な記事をわたもりのFaceBook個人ページでは時々ご紹介しています。健康・メンタルケア情報をUPしています。友達申請していただける場合はメッセージを添えていただけると助かります。FBは設定によっては勝手に友達申請を送ることもあるからです。最新情報をご確認いただけます。いつもは主に十勝ブログでレシピをUPしていますが、たまにはいいかな?と思って、こちらに掲載いたします(*^-^*)***********食べるなら上限から満月の間に何の事?って思うかもしれません。フード(風土)ヒーリングの理論には月の満ち欠けも関係します。人間は自然界の一部だからです。暦の季節だけじゃなく、月の運行にも影響されるのです。詳しくは久恵先生の食事相談の中で伝えられる内容です。高度なレベルなので、何回目かに教えていただけます。これを理解していないと、せっかく食べても逆効果な場合もあるのです。久恵先生の食事相談(食事カウンセリング)をお受けください。私はひどいアナフィラキシーショックを起こすくらいだった乳製品アレルギーが治りました。これはここだけの内緒の話、遠方の方用にスカイプ・お電話によるご相談もこっそり始めていらっしゃいます。(HP未掲載)是非久恵先生にお問合せ下さいませ。************フード(風土)ヒーリングだとこんなに簡単レシピ小学生のころ、同級生と「チラシ寿司は具を混ぜるか?乗せてあるか?」で議論になったことがありました。北海道は移民の土地なので、同じ地区に住んでいても、一軒ごとに色々違うのです。私の実家は上に乗せてある派。他の具として1/4に切ったミニトマト・湯むきして種を取りさいの目にしたトマト・キュウリの薄切りを塩もみして水気を絞った物・一口大に切った茹でたブロッコリーやアスパラなど・食養キンピラ(久恵先生のレシピはこちら)・沢庵・浅漬け・ぬか漬け・ピクルス・ヒジキの煮物・雷コンニャクなど何でも「いけそうだな」と思ったら、混ぜちゃってください!※ご飯は有機無農薬や自然農法の米が望ましいです。写真は7分づき米に白系雑穀入り。米3合に対し、自然海水塩小さじ1を入れて炊きます。満月を過ぎたら小豆入り玄米ご飯がお勧めです。※梅酢は梅干しを漬ける時、梅から出た超すっぱくてしょっぱい液体です。自然海水塩と赤しそのみで昔からの製法で漬けられた梅干しの梅酢を使用してください。その他添加物を入れた梅干しなら食べない方がましです。砂糖類は砂糖中毒の原因になり、添加物は身体に毒となる食べ物です。※陰性とは身体を冷やし、細胞を緩め、血液を薄くし、免疫力を下げる食べ物です。陽性とは身体を暖め、細胞を引き締め、血液を濃くし、新陳代謝を活発にする食べ物です。フード(風土)ヒーリングではこのバランスを取り、中庸に保つ食べ方をお伝えしています。どちらが良い悪いではなく、バランスの問題です。このほかに酸・アルカリについても考慮します。※出来るだけオーガニックの食材が望ましいです。私は手に入らない場合は無理しません。農薬や化学肥料は人体に毒となるものだという認識は忘れません。※この料理を白米と普通の寿司酢、市販の調味料で作ると、身体を冷やしまくり、弱らせる食べ物になりますのでご注意ください。<作り方>1、材料を切るアボガドは一口大に、ミョウガ、生姜、青じそは千切りに2、ゴマを煎る(省略可)小鍋に入れて一粒パチン!とはじけたら火からおろし、キッチンペーパーをひいたまな板の上で粗熱を取ってから包丁で切って切りごまにいます3、酢飯を作るご飯に梅酢を混ぜます4、3に1,2、を混ぜ、皿に盛ります。使用したので、しょっぱい、けど、甘い(*^・^*)梅酢には乳酸菌なども含まれるって、知っていました?これで簡単に豆乳ヨーグルトが作れます。こちらの十勝ブログの記事をご参照ください。今年もまた梅干しを漬けようと思っています。梅しょうを作ったり、お薬として食べようと思っています。私が梅干しを漬ける日が来るなんて思ってもいなかったので感慨深いものがあります。祖母と祖父が仲良く漬物小屋で梅干しを作っていたのを思い出します。人として、女性として、豊かになっていくことだと感じるひと時です。虐待か?しつけか?>>この記事のコメント:+何故、苦手な食材が多いのか?こんにちは。今回のレシピもまた見て、うなっちゃいました(笑)アボカド、ミョウガ、梅酢(梅干し)、きのこ、食べれない私。これがネックとなって、後食材に高くつくんじゃないかと思って、立ち止まっている私です。その後」見られました?)まだ太っているのも、この好き嫌いにも関係しているのでしょうかね?これらを無理に食べようとすると吐くので、好きになることは無理ですが、こんなに好き嫌いがあってもフードヒーリングは成り立つのでしょうか?よろしくお願い致します。成り立つのでしょうか?フード(風土)ヒーリングの基本は、米、水、塩です。取らない、砂糖を使わない。発酵食品(漬物、浅漬け、ピクルス、甘酒など)を毎食取る。おかずはそれほど取らなくて大丈夫です。ご飯とみそ汁、漬物で十分なのです。私は今、半日断食をしているので1日1食で手間も食費も少ないです。フード(風土)ヒーリングでバランスがとれていれば、それほどお腹は減らないです。肝心なのは、本人が他力本願じゃなく、本気でやる気があるかどうかですね。これは病気治しやカウンセリングと同じです。本人様にやる気があれば、私達はいつまでも道案内させていただきます(*^^*)キノコ、海藻は人によっては取らない方が良いとアドバイスされる方もいます。私はキノコ大好きですが、あまりとらないようにと言われました。[ALT-DESIGN@clip].。