健康に良さそうであれば、どんなに胡散臭いものでも挑戦する。そんな健康を斜め後ろから攻める、40代男性のブログです。ろじっくぱらだいす(http://logipara.com/)というサイトもやっています。3日目の朝食をもって、半断食ツアーは終了です。・玄米おにぎり・しょうがスープ・野菜サラダ一口サイズの玄米にも慣れましたね!ペンションの掃除をして、半断食ツアーは終了。普通のハンバーガーを食べるみなさんを見て「......よくあんな量が食べられるなぁ......」と思っている自分がいたり。・社員食堂で毎日食べていた、ほうれん草のおひたしが信じられないぐらい美味しい・付け合せのニンジンも美味しい・食べる量は少しずつ元に戻っている・身体が軽く、疲れがとれ、頭がクリアになり、お腹の贅肉が減ったと、いくつかは暗示によるものとしても、いろいろ面白い体験でした。これだったら、1ヶ月に1回ぐらいは半断食してもいいかな、と思える経験でした!セミナは受けなくていいけど。・グリーンスムージーいよいよ半断食さんが本気を出してきた模様です10秒で食事終了。10秒!一瞬!この頃、空腹は感じないのですが、とにかく眠い!眠い!隙あらばベッドでウトウトしていました。「断食中は眠くなる」という話を聞いておりましたが、まさかこれほどまでとは。夕食】17時には夕食!なんとバーベキュー!BBQ!ただし野菜のみ一人1枚、という制限があるため焦がしてしまったら泣くに泣けない!みんな真剣に焼く!焼く!野菜を奪われたら戦争が起こる勢いです。野菜って、ここまで美味しいものだったのですね...!半断食、きっとお腹がすいて、ひもじくて仕方がないんだろうなーと思ってましたが実際に経験してみると、まったく空腹感を感じない。絶え間なくお茶を飲んでるのと、3食の食事でけっこうな量の生野菜を食べてるからでしょうか。空腹が辛いと思ったことは一度もありませんでした。温泉に入って、10時前には就寝。いう私が江戸川コナンだったら3人ぐらい死んでそうな状況下、なんとか朝を迎えることができました。・しょうがスープ・野菜サラダ・生ジュース昨晩と同じ、玄米は一口サイズ。それに生野菜、もったいないのでちょっとずつ、ちょっとずつ、噛み締めるように食べます。それでも短時間で食べ終わり。参加者が私以外誰もいない!どうやら、1日目のオリエンテーションで、「それっぽい」話があったようで他の半断食参加者は、それで不参加と判断したらしく。私はオリエンテーションに遅れていったので、内容を知らなかったんです。゚д゚)お、おう「牛はね、捌くとき、とても悲しそうな声を出すんです。゚д゚)......「波動」「共鳴」といった単語が出てきたあたりで「あ、やばい」と思った私のお気持ちを汲み取っていただけますか。(懇願)先生はすごくいい方なんですけどね。その方針を強要されることもありませんでした。先生、すごく若く見える......。-20歳といっても通じるぐらいに......。>>日本のものとは比較にならないほど安くて高品質なサプリ通販サイトiHerb。5〜10%還元される紹介コードは「WAT1599」です。30最近の記事(04/07)認めたくないものだな。自分自身が花粉症だということを。2018年冬の巻(10/02)泌尿器科に行ったら、人生が輝きだした話(治療編)(10/01)おしっこするときおならが出ちゃうので、泌尿器科に行ったら、人生が輝きだした話(検査編)最近のコメント認めたくないものだな。自分自身が花粉症だということを。(04/11)認めたくないものだな。自分自身が花粉症だということを。(04/08)認めたくないものだな。自分自身が花粉症だということを。(04/07)認めたくないものだな。自分自身が花粉症だということを。(04/07)認めたくないものだな。自分自身が花粉症だということを。