2015/02/07■要チェック♪美容整形は必ずしも誰もが受けることの出来るものではありませんブログ:2015/02/07ボクは、ダイエットというのは「生活」だと思うんです。一生続けていく生活習慣だと思うんですよね。日常生活に無理なく溶け込める方法でなければなりません。そのためには「小さなことをコツコツと」続けることがとても大事だと思います。大きなイベントとして実行することができなくてもいいのです。まとまった時間やお金をダイエットに投資する必要なんてありません。時間やお金が続かなくなった時点でリバウンドして元通りです!小さなことをいくつも実行し、つなぎ合わせていくほうが、ダイエットを長続きさせることになり、ひいては大きな成果につながるはずです。購入するお菓子自体に少しづつ変化が現れますし、より低カロリーなお菓子等に少しづつ置き換えていけば、やがてダイエットに大きな違いとなって表れてくるはずです。Reserved.サイト内検索:。