安心して「私」を生きて良い。状況や環境は関係なく、こんな風に自分を信頼して選んで行けることが「自由」と言う事かなと思います。15:47これは、多くの人がやってしまう間違いです。良かれと思い、アドバイスのつもりでダメ出しをしている人が多いのです。相手との関係をこじらせるだけです。「先にあれこれ注意するより、失敗してこれはやっちゃダメだと自分で気づかせるようにした方が良い」と、言われたのですが、当時の私はさっぱり意味が分かりませんでした。「失敗しないのが一番良い事」だとしか思っていなかったからです。この時の恩師の言葉を理解できていれば、と、悔やまれます。等とばかり言っていました。その結果、子どもは自己卑下の塊になり実力を発揮できない人になってしまいました。本当は優しくて、頭が良くて、思いやりがあって、気が利いて、顔も良くて・・・、とってもいい子だったのに。今から思えば、その良いところを子ども達に教えてあげればよかった。「ダメなところがあっても、あなたにはちゃんと良いところもあるでしょ」そう言ってあげたかった。―でも、これ、今の私だからこそ、言えることだと思います。的確なアドバイスも出来ませんでした。心が揺れやすく、不安定で、自分の不安に振り回されていました。今の私でもう一度子育てしたいと、本気で思います。「相手の領域のもの」です。相手の領域に入り込む越境行為です。自他の境界を犯しています。相手は相手でその体験をする必要があります。その経験を乗り越えた時、その人は人として成長しているでしょう。乗り越えず、無かったことにして成長しない人は、もっと大変な目に遭いますが、それも、その人に必要な事です。相手の体験を妨げることは「泥棒行為」です。「ああした方が良い、こうした方が良い」は、相手をコントロールする上に、相手の人格を否定する行為です。「自分の行動は自分で決めなさい。自分でやったことの責任は自分で取るんだよ」と言う事ぐらいしか出来ない筈です。・・・・ですが、これ、ご相談の中で言うと、まれに、冷たいと思う人もいるようです。人に依存しているからです。・法を犯すことはダメ・自他を傷つけることはダメと、言うのは当たり前です。相手がそれを判っていないようだったら教えることは必要だと思います。冷たいと思うかもしれませんが、それは、相手の問題です。その時は、自分がその相手とどう付き合うかを考える時です。一蓮托生と腹をくくるのか?距離を置くのか?ご自分でよく考えましょう。16:23今夏、当店へご相談にいらしてくださったクライアント様にお出ししている塩入り三年番茶です。三年番茶は煮だして陽性になる淹れ方です。他には干しリンゴやミントの入ったルイボスティーをお出ししています。こちらもミネラル補給にお勧めです。砂糖や人工甘味料の入ったスポーツドリンクはかえって夏バテの原因になります。ミネラルウォーター、麦茶だけでもちょっと心配。塩を取るのが大事、と、言われているけれど、それは海水からミネラル分を根こそぎとって、ナトリウム99.9%にした合成塩では駄目なのです。久恵先生の書いた熱中症対策の記事をご参照ください。「お手本となる大人がどんな人だったかって、その人の人生を左右するんだな」と、つくづく思います。