漢方薬の「証」とは?漢方における「証」は2種類!案外簡単で覚えやすい漢方薬選びで絶対に知っておくべき言葉の中に「証」というものがあります。この証とは一体なにか?簡単に言えば、個々の体質や体格、体調、症状などのことを言い、次の2種類が存在します。胃腸が弱く下痢が多い寒がり要するに【虚弱体質な人】このように、虚証と実証は相反する内容になっています。陰と陽のイメージで覚えておけばややこしくないかもしれませんね。“虚証”と“実証”あなたはどちらでしたか?虚証と実証はどこを見れば分かるの?自分がどちらの証なのか?が分かったら、次はその証に合った漢方薬を選ぶ必要があります。虚証と実証、どちらの証に向いているお薬なのか?は、漢方薬のパッケージに書いているのでチェックしてみて下さい。例)コッコアポEXの説明書き皮下脂肪や内臓脂肪を減らす漢方薬(防風通聖散)として有名な《コッコアポEX》が手元にあったので、ビンの裏面に書いている効能の部分を確認してみました。“体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな〜”と書かれているので、これは実証タイプ向きの漢方薬ですね。漢方薬の種類によって、どちらの証に向いているのか?が違います。簡単にまとめたので参考にしてください。胃苓湯(イレイトウ)特になし五苓散(ゴレイサン)知りたい漢方薬の証がこの表にないときは、販売店の薬剤師さんに質問すると丁寧に教えてくれる...ハズです。証の他にも3つの要素がある上で説明をした実証・虚証の他にも、漢方薬の世界では不調の原因を3つのグループに分けて考えています。グループ分け気(き)元気、気力などの言葉に使われているように、目には見えないエネルギーの事を指します。精神的な不調もこの「気」に分類されます。血(けつ)カラダの巡りに不調があるときに分類されるグループで、一般的には血液のことを指します。血液以外にも、便通やターンオーバーなどの新陳代謝絡みの不調もここに入ります。水(すい)血液以外の体液に関わる不調は全てココに分類されます。代表的なものだと“むくみ”がありますね。3つの不調グループと実証・虚証を組み合わせることで、患者に合った漢方薬を導き出す。これが漢方の基本的な考え方です。