これは「本人の自覚がない」ということがほとんどです。右利き、左利きもその一つですね。気づいたらいつも右の歯で噛んでた。疲れると右足に寄りかかって立つほうがラクとか。体はいつも同じ姿勢を取っていると、良い姿勢だろうが悪い姿勢だろうがその姿勢が本来の姿勢であると脳にインプットされてしまいます。脳は刺激を繰り返すことで記憶が強くなっていきますので(暗記と同じ)悪い姿勢を毎日続けてしまうともう自力では回復出来なくなってしまうほど頑固なゆがみを作ってしまうのです。◆「右に重心を置いて”やすめ”の姿勢」が癖な人の場合◆きっかけは色々ありますが「立ち仕事で疲れた」とか「左足の捻挫でかばった」としておきましょう。1まず、右側の足腰に全体重がかかります。↓2右側の足腰の筋肉達は頑張り鍛えられてかたくなります。(しかも「一定姿勢」というものは奥の筋肉を使うので奥の筋肉がかたくなるんです)↓3左側は「なまけもの」の癖がつき筋力が弱くなります。↓4左が弱くなってしまったので、左重心だとバランスが取りづらくなってしまいます。↓5結果、右重心が楽になり、癖となり、右がどんどん発達してしまいます。↓6ここまでくると脳が「これが良い姿勢」としてインプットされてます。イラストを見ると足の骨がかなり外側に張り出してますよね。これは、片側によっかかればよっかかるほど外側に体重がかかるということです。外側が発達し、内側が弱くなるので、骨の位置も外側の筋肉達に引っ張られるんです。ためしにやってみてください。頑張れば右足の小指側(下イラスト赤い線)だけでも立てちゃいますね。外に体重がかかればかかるほど、足の骨の位置は外側に引っ張られてインプットされていきます。これがO脚になったり、骨盤のゆがみに繋がったります。あとは前回話した「だるま落とし」の要領で、いつも間にかどこかの左側もバランスを取ってます。左の肩で6、背中で2、顎で2で合計10という事です。(こんなにキッパリと気持ちの良い歪み計算はありませんが(笑))ちなみに猫背の人は背中を丸めているので、後ろの背中が張って逆に前の腹筋が縮んでいきます。やって人の体はうまく前後左右でバランスを取ってるんです。今回例えたような「一定姿勢」というのは体を動かさないでその姿勢を保っているので、奥のほうの筋肉で姿勢を保ってます。「一定姿勢」というのは長い時間そのポーズを取ってるので脳へのインプットも早いんです。このゆがみは年齢を重ねるごとに強くなり、また本人の生まれながらに持った癖も多いのでなかなか自分では改善しづらい(施術しても戻りやすい)ゆがみでもあります。OceanH.Phttp://beautysalon-ocean.com/予約フォームはコチラ※おさだは現在、施術予約は受け付けておりません。美容矯正専門カレッジ」卒業後、カツヤマコウイチサロン直営店の赤坂店にて店長を勤め、2007年11月Oceanを開業。2015年11月東京美容矯正スクールを開校、2016年11月に株式会社オーシャンを設立。現在は自身の経験をふまえ個人サロンオーナーの育成を行っている。