寒くなるについて肩こりの方が増えていきます。肩に力が入ってしまうからです。すると肩こりになり、首もだるくなります。肩に力が入ってしまう方多いようです。多少なり緊張されています。それが当たり前となり、睡眠時も力が入ってしまっています。同時に他のところにも力がはいっています。それはどこかというと、奥歯です。奥歯をかみしめて眠っている方本当に多いです。ストレス過多により睡眠時も頑張っているのです。そんな状態に心も体もなっています。頬の筋肉が発達し、お顔が大きくなっています。お顔や頭の筋肉も見ていきます。台風が近づいてますね。下半身にお悩みをもつお客様。人によって本当にさまざまです。骨盤が後ろに倒れている、骨盤が開いている。すると骨盤の形によって肉もついています。骨盤が開いていれば、同じように一緒にお肉も横に広がります。内臓が下に落ち、下っ腹がぼっこりします。富士五湖でリフレッシュしてきましたー。外にいるだけで肌がベタついてきますね。ストレスなくすいすい行けました。小鳥の声と湖の波の音だけ。しているだけで都会での疲れが取れました。私自分でも気づかないうちにストレッチしてる習慣があるんですよね。20年以上毎晩ストレッチしているので、ストレッチが大好き。健康にも美容にもいいです。ピンクが大好きなので、ピンクベースです。して、夏準備に入っております。