逆に自分の思うことを包み隠さず伝えること、です。最初のしんどさを感じたきっかけが夫とのLINEのやり取りで、「〇時までに帰る」のヒトコトに「本当は帰りたくないのに無理して帰ってる感」を私が勝手に感じたことでした。今思うに完全に無用な喧嘩で、「〇時までに帰る」とあれば「〇時までに帰ってくるんだな」と思えばいいところ。したら、私の認知には歪みがあるのかもしれません。いった私自身の考え方の悪癖も分かったここ数日です。いうわけでがんばりすぎない。「おひとり様タイム」で心をほぐすどうにかこうにか、心を止めないで放散する時間も欲しいところです。前2記事とも心を止めてしまう/止められてしまうことで余計なエネルギーを消費しているように思い至りました。それなら好きなもんは好きと言い、飲みたいもの飲んで食べたいもの食べて、気持ちを放散させる時間を作ればいい、そういったわけでETV月曜夜十時、グレーテルのかまどを見ながら好きなもの食べて過ごす25分間を過ごすようにしました。2018年10月15日グレかまの世界観をオマージュしたカフェを開きたいなと常々考えておりまして、どうやったら業態化できるかなと考えるのもよい息抜きです。カフェ経営者になるまでしねない!!その1。家事動線を合理化しまくった功その2。お互いをバッファと認めあうその3。