女子高生を中心に今、フルーツパレタが人気らしいです。・お好みのフルーツ2種類以上の方がおいしいそうです。番組ではスイカとパイナップルを使用。番組では香りづけや味にアクセントを出すために、スライスレモンとミントも使用。【1】フルーツは全て小さく切っておきます。【2】紙パックを用意します。【3】フルーツを紙パックの側面にはりつける用に並べます。凍らせたときにフルーツが表面から見えて、華やかになります。【4】持ち手には割り箸を1本使用します。スイカにグサッと刺して、差したスイカごと紙パックの奥にグッと入れていきます。pointこうすることで、固まった時に棒が抜けにくいそうです。【5】フルーツが隠れるまで、ジュースを注ぎます。【6】最後に、アルミ箔で蓋をします。(箸はアルミ箔にぶすっと刺して、貫通させます)【7】冷凍庫に入れ、5時間くらい冷やし固めます。番組では、組み合わせ例として、マスカットジュースと桃、プラム、ブルーべリーのフルーツを入れたパレタが紹介されました。【1】容器の内側にジャムを塗ります。ムラがあるくらいが良いそうです。【2】ヨーグルトと、薄切りにしたバナナを交互に入れて、アルミ箔をかぶせて(番組では小さめの容器を使用したのでお弁当用アルミカップを使用)冷凍したら完成です!感想フルーツジュースはお子さん向け、ヨーグルトだとジュースよりは冷たくなりすぎない感じがいいと思いました!「酸味がとてもさわやかであっさりしている」と、スタジオで試食されたコメントはかなり好評でした!意外とカチカチにならないという感想でした。食の安全という意味でも良いですね!スポンサードリンクコメントを残す返信をキャンセルする。リーンゲインズ中のプロテインの飲み方についてまとめました。お金をかけずに手軽に始められる「リーンゲインズ」。豚肉と鶏肉を食べ分けて健康に!というテーマでした。役立つ裏ワザなどを集めてご紹介しています。Reserved.このページの先頭へ。