季節行事や健康、暮らしに関するお役立ち情報のブログです。新生活準備や風邪の予防法に至るまで季節に合った旬なニュースを配信。読んでいて楽しく、勉強になる記事が満載!たくさんの旬な情報を仕入れることができます。Twitterでシェア2018/09/28すっかり秋らしくなりました。秋と言えば、やっぱり「読書の秋」ですね!小さい頃から、「本をしっかり読みなさい。賢くなるよ!」と言われ、沢山の本を読んできました。賢くはならなかったけど!確かに知識は広がりますね。そんなわけで、読書って本当にいいのかな?と思ったので、読書することで、体の与える効果、メリットについて、まとめてみました。6分の読書がストレスを68%も軽減する効果があると言うことです。音楽を聴くと61%コーヒーを飲むと54%散歩は42%ゲームは21%と言うことです。静かに読書することは筋肉の緊張をほぐし、心拍数を下げ効果がある。筋肉の緊張をほぐすというのです。2、脳の活性化を助ける読書は脳にも良い影響を与えてくれる。高齢者の方が読書をすると、脳が刺激を受けて活性化する。3、記憶力を助け、老化した脳の働きを助ける脳に情報を記憶する機能を助ける効果があるという。書いたり、読んだりすることは、脳の活性化につながるそうで、老化した脳には効果が持てそうです。読書することのメリット1、知識がつき話題が増え、コミュニケーション能力がついてくる本を読むことで色々な知識を得ることができますそうすれば、人との会話で話せる話題が増えることで、みんなの話題の中に入っていくことが出来、コミュニケーション能力が付いてきます」。問題解決能力も上がり、困ったことへの対処も解決しやすくなるのではないでしょうか。2、時間を有効に使うことができるスマホをいじるより、本を読むよう。スポンサーリンク3、語彙力・国語力がつく本を読んでいるうちに知らない言葉もでてくると、自分で意味を調べたり、解説などで理解することもあるでしょう。新しい言葉を知っていくことで語彙力が増していきます。4、視野が広がりアイディアが生まれやすくなる。子どもが読書好きになると、どんな効果があるのか。・文章を読んで内容を理解する力と語彙(ごい)力がつく。読書をすることで自然と読解力が身につき、国語力があがりの成績に出るだけでなく、算数の文章問題、他の科目の理解にも効果的です。・集中力が養われる本を読むことで、「本を読む」ことに没頭することで、自然と集中力が養われる。本の中の登場人物の気持ちになって本を読むので、様々な考えや気持ちを理解することができる。・想像力や知識が豊かになる本の中であらゆる名前や言葉などの知識を得ることが出来る。読んでいる本の世界の中に入りこみ、違った世界を経験することで、想像力が豊かになる。まとめ読書をする人としない人とでは、確実に情報量・知識量の差があります。ある塾の先生がおっしゃっていました。「読書しない子は、国語の成績は芳しくなく、数学の文書問題、英語の長文は苦手な結果となっています。読書の好きな子どもは本からたくさんの知識を得ることできるし、自分の頭で考える習慣を身につけているそうです。小さいうちは読み聞かせてあげ、少し大きくなると本に親しむ機会を与えてあげることで、読書が好きな子供になるのではないでしょうか。大人も読書することで頭がよくなって、健康でいながら長生きできるってことです。読書は素晴らしいですね。子どもの頃はイマイチ気の進まなかった勉強の時間。お正月と言えばおせち料理。グルメ読書は人間にとって必要ですか?本を読む効果、メリット?季節行事や健康、暮らしに関するお役立ち情報のブログです。新生活準備や風邪の予防法に至るまで季節に合った旬なニュースを配信。読んでいて楽しく、勉強になる記事が満載!たくさんの旬な情報を仕入れることができます。