まどぎわのベキ子さんまどぎわのベキ子さん雑記系夫婦ブログ。2017年10月10日TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocketみきすけ突然ですが私は自他共に認める超朝活をしています。最初は5時からスタートし、だんだんと超朝型になってしまいました。いまでは起床時間3:30。パートナーのみっくんには超メイワクな時間です。そんな私が実感した超朝型生活のメリットをシェアしたいと思います。私が朝型生活を始めたきっかけは資格の勉強時間を取るためでした。夜は先延ばしする悪いクセが出てきやすい夜の時間はなんやかんや先延ばしする理由がたくさんあって、全く手に付きません。私はテレビっ子でテレビで情報を収集していました。NHKのドキュメンタリーや、民放の歴史ミステリー等々、キリがないくらいに見ていましたね。