土2月15日は晴れ、千葉市の青葉の森で、ランニングの大会が行われた。色々な種目があるが、小生は、30キロにエントリー、10時40分から走った。年末から左足に違和感を覚え、最近は筋が伸びないという悩みにさらされながら、1月8日にはカイロプラックテイスを受け、それ以降は、ストレッチを中心として調整してきて、今回のエントリーとなった。それまでの走行距離は100キロくらいだった。最初から、半分までは、5分30秒のペースメーカについていく事が出来たがそれ以降は、崩れた。最後まで、走れたが、時計は、3時間弱という結果に終わった。15キロまでは、足を気にせずに走れたが、それ以降は、痛みとの戦いになった。棄権をせずにゴールしたが、自分としては、いまいちだった。体調管理の大事さをしみじみと感じた大会だった。一緒に走った、長谷部さん、佐藤さん、黒岩君には、はげまされた。仲間がいるというのは、お互いに励みになるし、お互いが成長できるチャンスがあるという事で、素晴らしい、機会である。走り終わって、自分の体の状態が悪くなっていない事を確認にして、安心した。あった、甘夏が多分産地は、熊本だろうと思った。4個ほど買ってきて、MLづくりを始めた。買ってから5日程経っていた。いつもの手順は変わらない、シンプルにするために、材料は、甘夏のみにした。皮を剥き、短冊状に切った。3個分を作り、煮こぼして、1昼夜、水にさらす。次の日に、実の方の果肉を集める。種を金網に入れて、つるして一緒に煮ると、ペクチンが取れる。煮込むためには、白ワインを300グラムくらいいれて、ひたひたにする、20分ほど煮て、皮(新しい川と冷凍の去年の皮を1:1くらいで入れた。)を投入して、砂糖を200グラム入れる。ペクチンの量を気にしていたら、足りないことがわかり、リンゴのペクチンの粉を追加した。した味のMLに仕上がった。250グラムで4瓶ほどの量になった。いつみてもきれいな黄色である。69回めの作成であるのでM69と記入した。通信で(謹んで)新年のご挨拶を申し上げます。本年も(本世紀も)よろしくお願い申し上げます。20世紀それは、戦争と革命の世紀と生徒に教えてきました。確かに大局的にみれば、そうでしょう。自分史的に見れば20世紀は特に自分が生きた後半は、戦争と革命を身近に見ながら自分のものにできなかった、そんな世紀に思えます。自分自身の自己変革をしたようで、できない自分の存在を何度意識したことでしょうか、そんな中で暮らしを作ってきたような気がします。21世紀は自分に忠実に生きていくしかないような気がします。自分の意識を確認しつつ、自分のやりたいことを意識しながらそれをどう実現していくか、或いはそれをどう抑えていくか。そのへんが、これからの勝負だと思います。自己と他己との共存、それがこれからの課題だろうと思います。狭くなる地球で自分の真価か問われるそんな時代かな思います。自分という狭い殻と自分以外というひろい殻の調和をどうとるかが問題です。考えながら毎日生きていきましょう。21世紀のご健闘を祈ります。自宅にてというファイルを見つけたのでアップします。20年前の自分が見えるような気がしました。45歳の自分のありようがあらわれているような印象を持ちました。現在に自分は、どうだろうか、自問自答です。人は、自分は何だろう、どうゆう生き物なんだろうかと絶えず問い続けて生きていくような気がします。ある時、わかったと思いながら、またわからないなあとぶつぶつ言いながら今日も一日が終わる。この年の9月、世界貿易センタービル2棟がテロで崩れる。テロとの戦争が始まる、今も終わらない。数時間早いですが、2020年の年賀状を公開させていただきます。生活リズムが夜中まで持たないのでお許しください。今読んでいる本は、『脳を鍛えるには運動しかない』と『人はなぜ走るのか』です。この本に出会えてうれしかった。人間とは何か、男とは何か、女とは何かという基本的な質問に人間が一番長く生活した中で、獲得して固定化していった習性、つまりDNAの構成を教えてくれるような気がしたからだ。文明が発展して、人は進化したが、依然として争いは絶えることはない。寿命は延びたが、多くの人が、病気で苦しみ続けている。男と女しかいないけれども、その中の問題は一向に解決しないし、むしろ複雑化している。健康志向のブームがいつ果てるともなく続いている。これらの問題の背後にあるのは何だろうか。文明の進歩が人間の生活リズムの時計を超えて、進んでいる。人が追い付いていないというのが現状ではないかとすら思える。人間の本性を考えながら日々生活するのは、楽しいものである。解明できるのだろうか。いま考えているのは、理想的な人間の生活リズムの原点は、一番長い時期を人類が経験した、狩猟採集時代に求める事が出来るのでないだろうか、という事である。走りながら考えていると、疑問の一つ一つが成程という言葉とともに頷けるのが不思議である。ゆえに動くものである。従って、歩く走る事が好きである。走らないと、いらいらするかもしれない存在なのかもしれない。日11月23日と24日は、建仁寺垣根の制作に携わった。両日とも雨の様子で、作業は困難を極めた。午前中から解体を行った。1坪と45センチ幅の直角の垣根がついた、生垣だった。両面張りだったので、立子の数は、42枚と10枚だった。解体を進めるうちに、構造がよくわかってきた。胴縁の中には細い木の棒が入り、立子と立子に間には、竹の薄い板が入って、立子の整列を導く構造になっており、立子の固定には銅線が使われていた。柱は、セメントの上にねじ止めだった。胴縁の中の木と、針金の構造を受け継ぎながら、作業を進めて、立子の整列までやった。胴縁の取り付けは、仮止めまでになり、次に日になった。次に日は、胴縁をつけながら、棕櫚縄で締めながら、両端を釘打ちした。4か所、三ケ所、交互に行って、最後の頭まで行った。両面の建仁寺垣根は、大変だ。二人でないと出来ないことが分かった。棕櫚縄の結ぶはまだまだだ。元気でしたが、ブログの更新が滞っていました。今日は、今シーズンの初めてのハーフマラソン、第7回銚子さんまマラソンでした。練習不足の久々のハーフでしたが、1時間45分を切ることが出来ました。キロ5分を切っていますのでね。完走後に食べたサンマの味も格別でした。60代は、百五十人程参加してましたが、12位でした。気温も、去年程寒くなく、太陽の恵みもあり、短パンと、半そでTシャツで充分でした。どれだけ、気分良く半分まで行けるかが、自分との戦いに勝利出来る判断基準かな、と思えた試合でした。若い人たちに囲まれて、若いエネルギーをもられた大会でした。一緒に参加した長谷部さんと、佐藤さんとの関りも、今回の記録に、繋がっているなと実感させられた大会でした。人と人のつながりが、更にそのつながりを繋がりを強くして、積み重ねていくことで、また更にそのつながりを強化していくことが、実感できた時間でした。帰りに入った温泉と、煮干し味のラーメンは、うまかった。土ブログの更新が滞った。7月は、植木の仕事が、予想以上に入り、忙しく、ブログ更新の精神的余裕がなかった。そのことは、走りと筋トレにも如実に反映され、走行距離と回数に現れた。体力的にたるんだかもしれない。8月に入りこれではいけないと思い、暑い日々が続いているが、走る時間を午前5時に換えた。涼しい時期に走ってしまおうという作戦にした。これまでは、朝の連続ドラマ終了後に走っていたので、一大英断になる。そのおかげで、8月は、現在のところ、100数十キロになっている。朝の水やりには、苦労した。写真は、2階ベランダのPFである。30個程実をつけたので、蕾を取り、実の充実に期待を込めた。大きくないけれども、いい感じに、育っている。肥料も化学肥料と、有機肥料を与えて、水も1日2リットル以上与えている。色がついて、皺を出している個体が出てきた。前回紹介したイチジクもご覧のように成長した。枝の充実を図りながら、花が付くように、枝を誘引したい。3月の挿し木から、これほどまでに成長した。出てくれば、花芽が付きそうである。枝を地面に沿うように這わせて、そこから、枝を垂直に出させれば、たくさんの花が咲くようである。植えて3年目には、花を咲かせたいものである。良い、教材になっている。将来的には、イチジクのジャムを作りたい。檸檬は、充実した実を10個までとは言わないが、成長してきた。生理落下しないだろうと思う。春枝に着いた実が成長している。現在夏枝が、ずいぶん成長している。春枝は、虫に食われて、チリチリになってしまい、夏枝頼りである。虫の防御に、薬剤を散布した。ダコニール1000(殺菌剤)オルトラン(殺虫剤)展着剤(ダイン)である。1000倍液を散布した。これから秋枝が出てくるが、これには花がつかない可能性が高い。忌枝と秋枝を取り除く剪定をしようと考えています。10個とれればいいかなと考えている。つつじの挿し木である。一枝を挿しただけなのに、枝を増やしてくれた。鹿沼土との相性がいい。来季の花は見えるか、面白いところである。他に挿し木は、レンギョウ、ウツギ、あじさいなどをやってみた。フジとムベは失敗した。やってみる価値がある行為である。PFは、挿し木で増やせる。3年くらいで一人前の植物に成長させることができるのは、魅力である。6月と9月が適期である。庭のキンカン2本である。春枝時には、花が咲かなかったが、夏枝時には、花をつけてくれた。葉の充実と関連して、実が充実しれくれれば、面白いが、育てる実の数は、問題だろう。数を抑える事が、必要だろうと考えている。木が違うので味も微妙に違うはずだろう。残念ながら、実をゆとりを持って味わえるだけの実の確保が井までにできていないというのが現実である。鉢が小さくなっているので、来年は、確実に植え替えをいしないといけない状態である。今年は、何個でもいいから、味を確認させてくれ。金もう6月も終わろうとしている。私は何をしていたのだろうか。左の写真は、PFである。6月になって、成長が始まりベランダに挙げた鉢は、1本だけながら、順調に生育している。現在、9個の果実を確認している。蕾は毎日ほぼ咲いている。今日も、4個ほど咲いて、幸い人工授粉をすることが出来た。これで13個は確保したかもしれない。定期的に化学肥料を追肥として与えている。今年は、何個取れるか、わからない。栽培4年目を迎えて、やっと報われた感じがする。今月中に、前に紹介した、越冬したPFがあるので、それの元気のよい苗を、もらい挿し木したい。確保した枝は、メノネデールに浸して、挿し木をしたい。来年の,株を作ろうと思う。挿し木といえば、今年は、良く挿した。3月には、イチジクの枝を無造作に6か所くらいに挿した。