秋は、各種スポーツの大会が目白押し!!大きい大会や、今年の集大成を向かえる大切な季節ですね。こんな大切な時期にきて、タイムや成績が上がらなかったら、不安感に襲われませんか?こんなに頑張っているのに、タイムが伸びない。札幌で出張セッションを行ってきました。今回は旭川市内で、スイミングスクールに通っている選手コースの生徒さんたちへのゴーグルセッション。開発された13色のスイミングゴーグルスイマーが必ず着けているスイミングゴーグルあなたの今着けている、ゴーグルカラーは何色ですか?ゴーグルカラー次第であなたの水泳パフォーマンスが上がる???もし、ゴーグルのカラーを変えただけで、タイムが伸びたとするなら。こんなゴーグルカラーの秘密をあなたも知りたくありませんか?私も、子供の頃から、水泳ではありませんが、(笑)クラシックバレエを習ってきました。順調にレッスンの成果が上がり、納得のいくテクニックの向上があった時は、何の迷いもありません。こんなに頑張っているのに。いつまでたっても出来ないテクニックにぶち当たった時。先生が教えて下さっている通りに練習しているはずなのに。こんなに頑張っているのに、どうして出来ないの?スポーツや身体を使うテクニック競技を行っている人だったら、きっとこの気持ちをわかっていただけますよね。潜在的なもともと持っている能力って計りしれないな。このFSEM®のメソードを学ぶたびに感じます。スタミナがあったら良いのにな。あの人のような、恵まれた才能が羨ましい。世の中には、天性の才能を持ってこの世に生まれて来た人がいるのは確かな事です。ある、世界的なバレリーナが、雑誌対談でこんな事を言っていたのを思い出します。私の才能は、天からの授かりもの。私は舞台で踊り続けていく使命を全うしなければならない。こんな事言っていたと思います。自分で、こんな事を言い切れるってカッコイイ!!こんな事を自分で言ってしまえる人って世界中で何人いるのだろう?しかし、私たちはこの方と同じである必要は無いのです。頑張っていることへの一番の成果を、結果として出させてあげたい!!これは、指導者として痛切に思います。結果を出すために必要な事は、後は本人の根性?努力?勿論、それもありますね^^しかし、あなたにもっともっと凄い伸びしろが隠れているとしたら?そんな才能、能力を引き出してみたくありませんか?どうせ私なんて才能ないから。こんな事を言って諦めかけているあなた。そんなあなたの伸びしろを引き出してくれるメソードそれが、FSEM®です。Method私たち人の五感効果を活用し、身体の機能を呼び起こしてくれる画期的なメソードです。この度札幌で行ってきた、勝ち色TMゴーグルセッションFSEM®のテクニックの一つです。FSEM®は魔法ではありません。ゴーグルカラーで、タイムが伸びる魔法をかけられるわけではありません。ゴーグルカラーはツールです。私たちの身体は反応をしているという事実を知ること。あなたの合っている色(カラー)次第で、身体の機能が上がったり、下がったりしているのです。いう自体になっていることでしょう?勿論、パフォーマンスだって、記録にだって影響を及ぼしますよね?あなたが好きでよく選んでいる色あなたのパフォーマンスを上げてくれていますか?私は今本当に感じています。知らない事の恐ろしさを。私も、子供の頃からクラシックバレエをずっと習っていました。習いはじめた最初の日に、絶対一生バレエを続ける決心をしたのを覚えています。全てをバレエに捧げ、バレエ中心の生活をしてきました。そのあげくに待っていたのは、身体中の怪我ばかり。根性でどんなに頑張っても、身体の痛みにはついていけません。それが、FSEM®を行うと、何と簡単に出来てしまうの?驚きの連続です!!自分の本当の能力を私たちは生かせていない事実だからこそ、いろいろな方法、手段を追い求めて、彷徨ってしまうのだな。これって特別な事では無いのです。当たり前に私たちが行っている事だったり、頑張らずに出来ること。大切な事は、あなたに合った選択を出来ているかどうかです。感度力が鈍っていると、間違えた選択をしてしまったり、情報に流されてしまったり。FSEM®は、そんなあなたの感度力を甦らせ、あなたに合っているものを見つけ出します。私はあなたの感度力を甦らせ、あなたのパフォーマンスアップできる環境を整えるお手伝いをさせていただきます。11:48色で変わる身体の効果を知りたければ、勝ち色をお試しください^^この3ヶ月程前にお引越しされたばかりという、Y様。新しいマンションに引っ越してから、なんと、体重が3キロも増えてしまったそう。仕事の疲れも何だか取れないような気がする。今までと違う、明らかな体調不良。私はこのお話を伺い、私はある事を疑いました。それは、後にY様の体調不良の原因を、当てることに!!あなたには、その理由がわかりますか?体調不良の原因は○○だった!Y様は、この度の引っ越しを機に、家具なども新調したものが多かったそうです。大人っぽく、白と黒のスタイリッシュなイメージがする家具たち。理想通りの部屋が出来上がったという裏腹に、何故かそれ以後体調が何だか悪い。重病というわけではありません^^しかし、どれだけ寝ても、疲れがいまいち取れず、何だかやる気も出ない。久しぶりに体重計に乗ってみると、なんと、、3キロも太ってしまっていたそうです。3キロも一気に体重増加となると、体調不良も仕方ないですね。Yさま曰く、引っ越し以外は、生活サイクルなど全く変化が無いとのこと。分からない、、とおっしゃるY様に対して、私はある事を行いました。それは、、、カラーチューニング判定すなわち、沢山のカラーの中から、Yさんに一番合っているカラーを探すのです!!そしてその後、Y様に驚くべき事実が発覚です!!身体の機能を上げる色、落とす色!!Y様に私はまず、カラーチューニングを行ってみました。どのように判定するの?と言っても簡単です^^色付きの折り紙をY様の目の前に差し出し、通常のエクササイズを行って頂くだけです。合わない色だったのです!!いつも通りにエクササイズを行っていただいても、筋力に全く力が入りません。以前のマンションのカーテンで使用していたグリーンでした。お引っ越し後、3キロも太ってしまった、とのことで、味覚もチェック。白と黒の色を見ながら、醬油おせんべいで味覚チェック。味覚は鈍感になって、どんなに沢山食べても満足していない!!↓いつの間にか、沢山食べてしまう!↓これが、太ってしまった原因!!悲しい事に、こうなってしまうわけです。良ければ、あなたも今ここで、Yさんに行った事を真似してみてください^^きっとどうゆう事かわかりますよ^^更に、Y様にとっての白と黒は、筋力が入らない。筋出力が出ない、身体いつも重い状態でいれば、当然のこと動きたくなくなりますよね。そりゃあ、何だかやる気も出ない。Yさまには、観葉植物や小物であっているグリーンをプラスするよう、アドバイスさせていただきました^^あなたのお部屋は大丈夫ですか?もしかしたら、あなたの身の回りにも、こんな事が沢山転がっているかもしれません!!これ、知らないと、本当に恐ろしい事実です!!スポーツパフォーマンスアップするために、是非とも色を活用してください!私が活動させていただいている日本味感学協会この協会の中で推奨しているFSEM®というメソード。今より凄い本当のあなたあを見つけるためのプログラムです。色の情報は、本当に沢山あります。etc.きっと、色の情報は、皆さんが取り入れやすい話題なのでしょう。そのメソードで言っている事が決して間違いというわけではありません。そのあなたの選択肢の中に、FSEM®で推奨しているあなたの身体の機能を上げてくれる勝ち色カラーこれを、一つ加えてみませんか?勝ち色カラーは、あなたの似合う色ではありません。あなたの身体の機能をあげ、スポーツパフォーマンスアップ、日々のライフスタイルの改善を促すプログラム。スイマーにとっては、喉から手が出るほど、誰もが欲しい!!勝ち色ゴーグル13色のスイミングゴーグル日本味感学協会が、某企業へ協力していただき開発されたものです。ありがたい事に、既に全国の方からお問い合わせをいただいております。今週末も、セッションご希望あり、弾丸スケジュールで札幌まで行ってきます^^北海道で勝ち色セッションを行いたい方は、遠方でも対応させていただきます。食べてダイエットを提唱する方法。好きなものは我慢しない!!大好物を食べながらダイエット!!こんな方法があったらウレシイですよね。体温が上がる食べ物を摂っている特にダイエットを頑張っているわけではないけれど、太る心配をしていない人。それは、こんな事が上手くいっている方が多いです^^すなわち、自分だけの美容味覚を上手く活用出来ているんですね。ダイエットを頑張ってもなかなか思うような結果が出ない。いうあなたは、自分の美容味覚を、有効に摂取出来ていない可能性が大きいです!では、自分に合っているものって何?自分に合っている食材を見つけるのって難しそう。いいえ!!やってみれば、以外に簡単です!!自分に合っているものも見つけたいあなた。コーヒーこんな、普通に自宅にあるような調味料さえあれば、OKです!!これさえ準備出来たら、すぐチェック出来ます。さあ、早速トライ!!5種類の味を口に含み、簡単な動作で身体の動きをチェックします。伸ばした足を出来るだけ高く上げるこの動きを、それぞれの調味料を順番に口に含みながら何度か行います。試してみた結果はいかがでしたか?因みに私は、合う味が甘味、合わない味が酸味です。上の写真で見ても、足の上がり方が明らかに違う事がわかりますよね。お尻を鍛えるのに効果が上がるこのエクササイズ。私は、甘味の砂糖を食べた時は、お尻にグッと力が入り(写真下)酸っぱいクエン酸を摂った時は、お尻に全く力が入りません(写真上)今、試していただいたあなただったら、この変化お分かりいただけましたよね?合う味が分かったら、積極的に摂取するだけ!合う味がわかってしまったら、後は簡単です!毎日の食事で積極的に合う味を摂れば良いのです!!そして、合わない味は控えめに。私は、もともと炭水化物が好き。白いご飯が大好きで、おにぎりさえ食べていれば大丈夫だったりします。逆に酸っぱいもの、酢の物、柑橘系のフルーツなどはもともと苦手でした。酸っぱいものは身体に良い!!フルーツなどの酵素は、たっぷり食べた方が良い!!こんな世の中の情報に惑わされて、キライなものを一生懸命食べていた時もありました。この合う味ダイエット®に出会い、今までの常識が一気に崩れ落ちました。世の中の情報と自分自身に合っているもののギャップ一般常識では、身体に良いものと言われていても、自分にとっては?身体が柔らかくなり、疲れが取れる!!と言われている酸味のある食材。私にとっては、一気に身体の機能を低下させ、身体だって一瞬にして固くなってしまいます。身体の機能が一気に下がる酸味は、私の体温も奪い、低下します。世の中の情報や、思い込みの数々で自分に合わない食べ物を選択しているかという事実!!!これって、本当に恐ろしい事ですよね。何より、食事制限をせずにダイエットが出来たら、こんなにウレシイ事はないですよね。合う味ダイエットは、こんな事を実現させてくれるダイエット方法です。14:51スポーツパフォーマンスアップするために本当に必要な事って?アスリートが結果を出すために、必要なものとは一体何?次の大会では絶対1番になりたい!!次こそ、今までで一番良い結果を残したい!!こんな未来への希望を抱きながら、頑張っているアスリートは沢山いらっしゃると思います。誰だって、頑張っているからには、結果を残したい!!当たり前ですよね。根性?一体何でしょう?頑張っているからには結果を残したい!!ジュニアアスリート、一般のスポーツ愛好家さん、プロスポーツ選手の方々。どんな人だって、競技に関わっている限り、日々の鍛錬は欠かせません。クラシックバレエを専門にしてきた私だって、学生時代からレッスン漬けの毎日。あなたは、何故そんなに頑張っていますか?答えは誰だって一緒。今より良い結果を残したいから!!私だって、どれだけそう思ってきたかわかりません。頑張った結果が報われて、バレエの発表会で今までの一番の成果を出せたことだって勿論あります。その反面、こんなに頑張ったはずなのに。こんな経験だって何回となく経験してきました。努力は噓をつかない!!この名言は、本当のことと思います。本当に努力だけで本当に結果は出るでしょうか?スポーツパフォーマンスアップするために必要なものとは基本的にスポーツをしている人は、努力好きですよね^^いわゆるストイックな人が多いと思います。やり遂げる力があるいわゆるスポコン!!このスポコン精神は、生きていく原動力になるので、とっても大切なことですね^^私も基本的にこの部分だけで、バレエを子供時代からひたすら頑張ってきました。このFSEM®に出会い、ある大きな事実に行きつきました!!私自身が感じた大きな事実とは?FSEM®でトレーニングを更に効率良く結果を出せる!!私自身がFSEM®を学ぶ事で感じた大きな事実とは?それは、努力する方向、頑張る方向を間違えていたという事実です。私にはずっと信じてきた名言あります。頑張っても中々テクニックが向上しない時。苦手なステップを克服したい時。しても出来るようなりたくて、脚が震えるまで頑張ってきました。そのお陰で、多少の事ではへこたれない精神力と粘り強さを手に入れる事ができました。身体への代償はとてつもなく大きなものとなってしまいました。今FSEM®に出会い、今までの自分の常識が覆っています。一人一人の個性、個体差を引き出し、個人の能力をUPさせてくれる画期的なメソードです。あなたのスポーツパフォーマンスアップ出来ない原因は何ですか?努力が足りない、、、これも原因の一つかもしれません。FSEM®であなたの身体がしっかり機能出来るタイプや、コンディショニングを保てる術が手に入るとしたら?今までよりもっともっと効率的にトレーニングをしやすい身体になれるとしたら?トレーニング効果を更に引き出す事が簡単に出来たとしたら?こんな方法、手段があったら、あなたも試してみたくありませんか?FSEM®だったら、こんな事が簡単に可能になります。21:08楽しくなければ続けられない!!ダイエットもトレーニングも習慣が鍵!ダイエットだって、トレーニングだって、楽しくなければ続けられない!!そうなんです!!ダイエット、トレーニングだけではありません。どんなことだって、何だって、楽しいから続けられるのです。ダイエットってどうやって楽しむの?トレーニングって苦しいものじゃないの?そんな事は無いですよ^^もしかしたら、そんな思考はあなたの先入観かも?ダイエットもトレーニングも楽しいが一番!!ダイエットトレーニングと聞いて、まず思い出すものは何ですか?ひたすら我慢。ダイエットは我慢や苦労しなければ、成功しない!!という先入観を誰しもが抱くのもわかります。