ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。入眠障害:寝付が悪い。中途覚醒:眠りが浅く、途中で何度も目が覚める。:睡眠・幻覚の時間帯が先にずれていて、明け方まで入眠出来ない。:一日の生活リズムが24時間を超えていて、入眠時間が少しずつ先にずれていく。睡眠時にいびきなどで呼吸が何度も停止して、睡眠が中断されます、この為日中に眠気を催します!夜間譫妄は、脳の老化などが原因で、夜になると幻覚や妄想が起こり、騒ぐようになり、い一緒に居る家族も睡眠が妨げられます。多いのが、何らかのストレスによって神経が高ぶり、これが身体的誇張となって眠りが妨げられる。うつ病などの精神疾患・咳や痛みを伴う病気・覚醒作用のある飲料・騒音などの環境も.不眠の原因になります。アルコールや睡眠導入薬を常用していた人が、急に.止めるとかえって眠れなくことがあります。)と内的な因子(体温・ホルモン等)のリズムが合わず、睡眠幻覚のリズムが乱れてしまうものです。