知っている人への過剰な気遣いも改善したはず自分に自信が持てて、店員さんなど「利害関係のない他人」と話せるようになったけど、知っている人に対してもそこまで気を遣わなくなった気がします。カウンセラーさんにも言われてるけど、わたしはとにかくナチュラルに人に気を遣うというか勝手にいろいろ気が付いてしまうんです。ナチュラルに人助けをしてしまう。それは変えられないけど、だからこそ、「意識的に親切にする」のは、する必要がないんですよね。無意識レベルでもう十分すぎるほどやってるんだから。したら、わたしは以前ほど親切な人じゃなくなっているかもしれません。異常に振り切ってたメーターが正常な範囲におさまっただけなので、ご了承ください。なんにせよ、いつもご機嫌で楽しく生きられるのが一番だから、わたしはまず自分を大事にします。そのほうが結局、みんなにとっても良いんだよね。自分のことを後回しにしている人にも、ぜひ自分を大事にしてもらいたい。美容院の予約を入れたり、すべてを投げ出して旅行に行ってみたりしてほしい。誰かに文句言われても、もう限界なフリをして「もう無理!!」って泣きわめいてやればいい。それは「フリ」じゃない。そんなことができるレベルって、すでに限界なんだよ。わたしみたいに本当に何がなんだかわからなくなる前に、「もう無理!」って言って自分を甘やかすなり、もう少しやばければカウンセリングなり病院なり行ってみてください。【おせち2020】作ったもの・買ったもの・レシピ・盛り付け等の記録。手作りにすると好きなものを好きなだけ作れるし、嫌いなものは入れなくていいのが素晴らしい。みやこめっせに行ってきた~京都・岡崎散策【1】~2019年9月3日。1人の時間を満喫しようと、めちゃくちゃ久しぶりに「みやこめっせ」に行きました。いうか、1人で行くのは初めてかもしれない。京都モダンテラスからのスタバ、神宮道。~京都・岡崎散策【3】~休養中にお出かけしたときのことを、なぞに張り切ってブログに書きました。