HatenaLINELINEFeedly夏を涼しく過ごす日本の知恵に和精油をプラス!一気に真夏の陽気。毎日暑くて暑くて、すでに夏バテ、という方も多いかもしれません。私は毎年のことなのですが、暑くなると昼間は暑食べる気がしないのに、日が落ちて涼しくなってくると食欲アップ!という、美容にも健康にもよくない食欲と戦っています。今日は、そんなあっつ~い日々を乗り切る為におすすめの精油活用術をご紹介。使用するのは、和薄荷!ミントや薄荷は体感温度を下げることも知られているんですよ。夏の涼をとる為の打ち水に和薄荷を活用します。使い方はとっても簡単!バケツやジョウロに水を半分くらいためます。そこに、和薄荷の精油を10滴ほど垂らします。上から勢いよく水を足します。水、精油、水の順番で溜めることで、精油が勝手に水に混ざっていくので楽ちん♪この水を、ベランダや玄関回りや庭先に、打ち水と同じ要領でパシャパシャとまくだけ!すると、水が蒸発するときに和薄荷の香りも一緒に漂い、何とも涼やか。窓からほんのり薄荷の香りがする風が吹いてきます。お手元に、買ったのに使いきれてない精油、ありませんか?和薄荷以外にも、ヒノキやユーカリ、レモングラスなど爽やか!と感じる精油なら何でもOK!捨てるのはもったいないけど、体に使うには古すぎて・・・なんて精油も、こうやって最後まで活用してあげてくださいね。※お花の精油など種類によって虫を引き寄せる場合があります。打ち水にはハーブや樹木系の精油がお勧めです。...ミツバチの巣からミツロウ作りもう何屋さんかわからなくなってきました。キッチンでミツロウ作りに挑戦です。...林業から和精油作りへ。...2020年!2020年ももう3日が過ぎました。勇気さん古民家シェアハウス、古民家ゲストハウス、里山アクティビティ。林利栄子さん聞かなければ、狩猟家だなんてわからない素敵女子の林さん。