使い方アロマテラピーに興味のある方なら知っているはずのフローラルウォーター。このフローラルウォーターには香りを楽しむための様々な使い方があります!実はアロマテラピーインストラクターの資格を持つ私。年中食べられるフルーツの一つにキウイフルーツがありますね!キウイフルーツは手ごろに購入できますし、栄養効果も高い食材として知られているフルーツです。切った夏野菜のなかでも私の大好物のトマトの旬の時期が近づいてきました!イタリアンに限らず、トマトは食卓に欠かせない野菜ですよね。梅干し身体が疲れてだるい時や食欲がない時に梅干しが食べたくなりませんか?しかし、梅干しが身体にいいことは知っていても、塩分が気になりますよね。梅干しがしょっぱすぎるとき、塩抜きをするといいそうです。ごぼう茶は家庭でも作れます。簡単な作り方を紹介します。生活、暮らし雑穀米は健康食として人気ですよね。雑穀米には意外な危険性があったので調べてみることにしました。違いは食材が豊になった現代ですが健康志向が高まり、雑穀が注目を集めています。夜はダメもち麦ご飯、食に対する意識の高い人が食べるイメージですが意外に安く購入出来て、しかも手軽に調理しやすい食材です。