胸郭と骨盤が姉妹のようにおっぱいと子宮も繋がっています。美しい女性の身体の作り方まず胸郭と骨盤を左右対象にし十分な空間を作ることを意識します。背骨の空間とS字カーブも自然な状態になりますので姿勢がとても良くなります。意識的に胸郭を動かし、お腹を凹ませた状態での呼吸をするようにしましょう。深く十分な呼吸は女性らしい身体作りにとても重要です。乳酸が溜まりやすくプロレスラーやお相撲さんのようながっちりになってしまいます。所作も美しくなります。焦っている人現代人は呼吸が浅くなりがちです。肌荒れや体調不良、イライラや心の不調も出やすくなります。深い呼吸を意識するようにしましょう。運動を全くしなくてもとっても綺麗な太らない健康美が手に入ります。個別には返信できませんが、次回以降の内容や、FAQ作成時に反映させていただきます。