肥満からうまれる症状にも効果がブルーベリーは視力に効く!・・・のは聞いたことがありますよね?ブルーベリーと言うと、視力に効く!というイメージが強いですよね?今日はこのブルーベリーが、肥満を原因とした高血圧や炎症の改善にも効く!と分かった研究結果について、お話したいと思います。そもそも太ると何がいけないの?太ってしまうと、具体的にどんな悪影響が体に起きるのでしょうか?これまで分かっている事として、太ってしまうことで、体に2つの大きな不調が起こりやすくなると考えられています。1つは、全身で“炎症”が起きやすくなること。健康診断で血圧を測ると「124の78」など、上と下の二つの値が出されるのは、健康診断などで良く知っていますよね。上と下って言いますが、これ一体何の事だか知っていますか?心臓が血液を送り出すときに血管にかかる圧力を「上の血圧」(収縮期血圧)、逆に、心臓が送り出す血液を溜めるために広がっているときに血管にかかっている圧力を「下の血圧」(拡張期血圧)といいます。日を知っていますか?実はとても身近なあの病気、みんなで防ごう血栓症とは・・・よく聞くあの病気も血栓のせい1月20日は「血栓予防の日」として、制定されてるのを知っていますか?血栓症の事をよく知って、その予防をしよう!という日です。そもそも血栓ってなんでしょうか?血が固まって栓になるってこと・・・?その通りです。血管はご存知の通り血が流れる細い管ですが、それが血の塊(血栓)で詰まってしまうことを血栓症と呼びます。除く)support@mycode.jp。