グルメ・シーズンイベントなど、お役立ち情報をピックアップスポンサーリンクこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。12錠も有ります突然の便意の原因は様々ある前日の食べ過ぎ・飲み過ぎ年末年始やパーティーなどの会食が多くなる時期になると、どうしも「食べ過ぎ」「飲み過ぎ」てしまい、翌朝のお腹はゴロゴロと調子が悪くなることがありますよね。翌朝から出勤やお出掛けなどの外出があったりすると、タイミング悪く移動中に便意が襲ってくるものです。お腹の調子が悪いうえに、電車やバス等の乗り物の振動が、急速に便意をもよおす原因の一つと言えます。30錠ウイルス・細菌の感染(胃腸炎、食中毒)高温多湿あるいは乾燥している季節や地域、場所では食中毒や急性胃腸炎を引き起こす原因となるウイルスや細菌が繁殖しやすい環境です。急性の胃腸炎や食中毒を招く原因となる主なウイルス・細菌にはウイルスでいえばロタ、アデノ、アストロ、そして最近になって猛威を振るっているノロウイルスなどがあります。細菌でいえば腸管出血性大腸菌の「O157」「サルモネラ」「黄色ブドウ球菌」「カンピロバクター」などが有名ですね。「不規則な睡眠時間」などの『生活リズムの乱れ』が原因です胃腸の神経は脳神経と密接に繋がっており、会社その他の人間関係のストレスや、生活リズムの乱れによるストレスと密接に関係していると言われています便意をもよおすトリガー(きっかけ)となる環境に置かれることで、急にお腹の調子が悪くなり、我慢ができないほどの便意に襲われます。前日の食べ過ぎ・飲み過ぎ』この場合の一番の解決方法は「食べ過ぎない」「飲み過ぎない」ことです。ご自身の胃腸のスペックを理解したうえで、負担をかけないようにする。いっても、なかなか思い通りにいかないのが世の常、事前と事後の対策は必要です。事前と事後の食事やサプリメント、医薬品などを利用して、胃腸に与えるダメージを最小限に抑えましょう。しようもない緊急時には、ストッパなどの市販薬を携帯しておくのも有効です。食中毒というと、一昔前では暖かい季節に発生するイメージですが、現在はそうでもなく、11月~3月の冬場でも発生しています。ノロウイルス感染などは寒い冬場でも多くなっている傾向です感染力が強く、広く伝染する可能性がある、この手のウイルス・細菌に感染しない為には、食を提供する者の意識も重要ですが、やはり感染予防に対する個々人の意識の向上が非常に大切だと思います。「手洗い、うがい、マスク」など基本的なことを励行することで自己防衛することから始めましょう。感染した疑いがある場合は、周りの人に感染しないようにしっかりと防護対策をして、早めに病院を受診しましょう。影響を最も受けやすい臓器と言えます。この病院の厄介な特徴です。症状に対する周りの認知度も低く、理解を得られないことも多々あるようです。過敏性腸症候群の症状にプラスして鬱病を併発し、さらに病状を悪化させてしまい、外出さえままならない最悪な状況を招く恐れもあります。便意が我慢できない緊急時に、ストッパなどの市販薬を服用してその場をしのぐことはできますが、これは病気の原因を治すものでは無く、一時的に便意を抑える薬であり、根本的な病状の解決方法とは言えません。すればよいか?早めに『心療内科』を受診することをお勧めしますいきなり心療内科は「ちょっと」という方は普通の内科を受診した時に、自信の状況を伝えれば、心療内科を紹介してくれます過敏性腸症候群は「精神的」な部分と「肉体的」な部分が相互に関係した病気であるため、心と身体の専門家に相談してカウンセリングを受けることが、1番の解決方法だと思います。あなたの悩み、医師に相談しませんか最後に実は私も、以前に同じ悩みを抱えており毎日の電車通勤が辛く、会社での長時間の会議が恐ろしくなる日々を送っていました。過敏性腸症候群かも?」ということに思い当たり、専門医による診察と療養で症状が回復して、今は平和で健やかな毎日が送れております。皆様も、一人で悩まずに心療内科の先生に相談してみて下さい。明るい未来が開けてくると思いますよ。)にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村スポンサーリンクはてなブログをはじめよう!tomomutinkunさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。