栃木県那須塩原市を中心に活動するフリーヨーガインストラクター「おぎわらとみえ」のホームページです。blog[2020.2月]リラックスヨーガサークルの皆様へいつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。大寒とは思えぬ温かい冬を迎えていますね。動くヨガは、免疫力をアップすると言われています。風邪やインフルエンザ、新型肺炎など病気の予防には手洗い・うがいの他、軽い運動、良質な睡眠を心がけましょう。今日のレッスンでは、高血圧で飲んでいたお薬を今年から飲まなくて済むようになった。参加者さんからお話がありました。ヨガを行うことで、自律神経が整い血圧を下げるようです。深い睡眠がとれるようになると血圧を下げるようです。2月の継続してヨガをしましょう。1月も通常の教室の他に出張教室やセミナーを開催しました。どんなことでも、このメールに返信いただくことが出来ます。yogaにのみ送られます。うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。記載いただけると助かります。宛に送信しております。下記リンクより配信停止、変更などの手続きが行えます。全てのメーリングリストから配信を停止する。黒磯[2020.2月]リラックスヨーガサークルの皆様へにコメント[2020.2月]スーリアヨーガサークルの皆様へいつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。大寒とは思えぬ温かい冬を迎えていますね。動くヨガは、免疫力をアップすると言われています。風邪やインフルエンザ、新型肺炎など病気の予防には手洗い・うがいの他、軽い運動、良質な睡眠を心がけましょう。今日のレッスンでは、高血圧で飲んでいたお薬を今年から飲まなくて済むようになった。参加者さんからお話がありました。ヨガを行うことで、自律神経が整い血圧を下げるようです。深い睡眠がとれるようになると血圧を下げるようです。2月の継続してヨガをしましょう。1月も通常の教室の他に出張教室やセミナーを開催しました。どんなことでも、このメールに返信いただくことが出来ます。yogaにのみ送られます。うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。記載いただけると助かります。宛に送信しております。下記リンクより配信停止、変更などの手続きが行えます。全てのメーリングリストから配信を停止する。黒磯[2020.2月]スーリアヨーガサークルの皆様へにコメント[2020.2月]ナマステヨーガサークルの皆様へいつもナマステヨーガサークルにご参加ありがとうございます。大寒とは思えぬ温かい冬を迎えていますね。動くヨガは、免疫力をアップすると言われています。風邪やインフルエンザ、新型肺炎など病気の予防には手洗い・うがいの他、軽い運動、良質な睡眠を心がけましょう。今日のレッスンでは、高血圧で飲んでいたお薬を今年から飲まなくて済むようになった。参加者さんからお話がありました。ヨガを行うことで、自律神経が整い血圧を下げるようです。深い睡眠がとれるようになると血圧を下げるようです。2月の継続してヨガをしましょう。1月も通常の教室の他に出張教室やセミナーを開催しました。うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。記載いただけると助かります。どんなことでも、このメールに返信いただくことが出来ます。yogaにのみ送られます。うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。その場合は携帯電話の機種名、わかれば利用しているメールソフトを記載いただけると助かります。宛に送信しております。下記リンクより配信停止、変更などの手続きが行えます。全てのメーリングリストから配信を停止する。骨盤底筋トレーニングヨガ※必ずご予約してからご参加ください。14:00〜15:00【会場】AS栃木サッカーグランド那須塩原市一区町185-8ts-yoga.com/?page_id=2ホームページの地図で確認してくださいね。赤ちゃん’sの成長が著しく行動範囲も広くなり一人遊びも...ママの上で遊ぶのも大好きです!負荷をかけられたママも頑張っています!産後の戻りも早い...お腹が凹んできた...など感想をいただいています。レッスン中の授乳のOK!次回は2020年2月25日(火)10:30〜11:30会場はお申し込みの時にお知らせします。興味のある方は気軽にご連絡くださいね♪お気軽にお問い合せ下さい。まちなか交流センターくるるにて「骨盤底筋トレーニングヨガ」でした。抽選で10名様ずつの開催となりました。今回参加できなかった皆様申し訳ありません。機会にお待ちしております。本当にこの仕事して良かった思う瞬間です。骨盤底筋トレーニングヨガは通常クラスで開催しています。14:00~15:00骨盤底筋トレーニングヨガ(レッスン風景はくるるのスタッフの方が撮影してくださったものです。まちなか交流センターくるるにて「骨盤底筋トレーニングヨガ」でした。⚠️最終日の1月24日(金)ですが、すでに26名のお申込みがあるそうです。213時30分〜の2部制になりました。⚠️それでも10時からは20名以上が希望なので抽選となるそうです。13時半〜はまだ余裕があります。骨盤底筋ヨガくるる講座Part4にコメント[2020.1月]リラックスヨーガサークルの皆様へいつもリラックスヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。自分磨きに日々精進したいと思います。2020年もよろしくお願いいたします。12月も通常の教室の他に出張教室やセミナーを開催しました。ts-yoga.com/?p=4426那須塩原市のまちなか交流センターくるるにてくるる講座で第4回目の「骨盤底筋トレーニングヨガ」(無料)を担当します。気になる方は、12月20日発行のくるる通信をご確認の上、まちなか交流センターくるるに直接お問合せ下さいね。どんなことでも、このメールに返信いただくことが出来ます。yogaにのみ送られます。うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。その場合は携帯電話の機種名、わかれば利用しているメールソフトを記載いただけると助かります。宛に送信しております。下記リンクより配信停止、変更などの手続きが行えます。全てのメーリングリストから配信を停止する。黒磯[2020.1月]リラックスヨーガサークルの皆様へにコメント[2020.1月]スーリアヨーガサークルの皆様へいつもスーリアヨーガサークルにご参加いただきありがとうございます。自分磨きに日々精進したいと思います。2020年もよろしくお願いいたします。12月も通常の教室の他に出張教室やセミナーを開催しました。ts-yoga.com/?p=4426那須塩原市のまちなか交流センターくるるにてくるる講座で第4回目の「骨盤底筋トレーニングヨガ」(無料)を担当します。気になる方は、12月20日発行のくるる通信をご確認の上、まちなか交流センターくるるに直接お問合せ下さいね。どんなことでも、このメールに返信いただくことが出来ます。yogaにのみ送られます。うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。その場合は携帯電話の機種名、わかれば利用しているメールソフトを記載いただけると助かります。宛に送信しております。下記リンクより配信停止、変更などの手続きが行えます。全てのメーリングリストから配信を停止する。黒磯[2020.1月]スーリアヨーガサークルの皆様へにコメント[2020.1月]ナマステヨーガサークルの皆様へいつもナマステヨーガサークルにご参加ありがとうございます。自分磨きに日々精進したいと思います。2020年もよろしくお願いいたします。12月も通常の教室の他に出張教室やセミナーを開催しました。ts-yoga.com/?p=4426那須塩原市のまちなか交流センターくるるにてくるる講座で第4回目の「骨盤底筋トレーニングヨガ」(無料)を担当します。気になる方は、12月20日発行のくるる通信をご確認の上、まちなか交流センターくるるに直接お問合せ下さいね。どんなことでも、このメールに返信いただくことが出来ます。yogaにのみ送られます。うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。その場合は携帯電話の機種名、わかれば利用しているメールソフトを記載いただけると助かります。宛に送信しております。下記リンクより配信停止、変更などの手続きが行えます。全てのメーリングリストから配信を停止する。blogフリーヨーガインストラクター「おぎわらとみえ」のホームページです。yogaティーズヨガ。