週末、子ども達が通う小学校で防災訓練がありました。煙の中を避難する体験や、棒とビニールシートで作る間仕切りの作り方、災害時は水洗トイレが使えないので、簡易トイレの作り方や日赤の方から三角巾の使い方なんかも学べるんです。メインイベントは、実際に体育館にお泊まり体験できることなんです。実際に避難所を開設したという想定で、非常食体験や、夜間の避難訓練、そして実際に体育館で一晩過ごします。今年は小雨がぱらつく天気だったので、割と過ごしやすかったのですが、おととしは猛暑だったので、寝苦しい上に「蚊」がやってきて、何カ所か刺されました。水やお湯で戻す必要も無いという優れもの。良いお値段がするらしいですが、保存技術も年々進化していますね~水やお湯で戻すメニューも、調理時間が大幅に短縮されているそうで、ここ数年災害が多発しているからか、いろんな改良が進んでいるようです。と今回感じたのがこちら「ひも」や「はさみ」はわかるとしても、「アイマスク?」と思いますよね~実は夜になっても避難所は電気が付いたまま!最近は防犯上の理由から、避難所では基本電気を消さないんだそうです。「アイマスク」があると良いと思います。あと意外に体育館の床は響くので、耳栓なんかもあると良いと思います。うちの息子は「お父さん、明るくて眠れん」と言ってました。その言葉を発して1分もせず寝てましたが・・・もちろん持病でお薬を飲んでいる方は、そちらも非常持ち出し袋に入れておくといいですよ。災害の規模が大きくなると救援の手が届くまでかなりの時間がかかります。飲まないと命に関わるようなお薬は、1週間分は持ち出し袋に入れておいてくださいね。非常食にはどうしても新鮮な緑黄色野菜は不足してしまいます。ただでさえストレスがかかる時だからこそ、バイオリンクが不足しがちなお野菜を少しでもカバーしてくれますよ。非常持ち出し袋に、小瓶を一瓶入れておいてくださいね。