池袋ようこそ!東京視力回復センター池袋へ。その他の地域にお住まいの皆さん、是非一度ご来所ください。目の疲れや眼精疲労の緩和・仮性近視の治療に効果的。初期の近視なら、これだけで回復するケースもあります。視力低下予防|皆さんは、「明るいほうが目に良い」「暗いところは目に悪い」と思っていませんか?実はこれは間違いです。明るいところと暗いところを比較した場合、目のピント調節の筋肉は、明るいところのほうがより緊張しやすく、疲れやすいのです。「暗いところで本を読むと目が悪くなる」とよく言われますね。それは明るさの問題ではなく、暗いと見えにくくなるので、必要以上に目を近づけてしまうのが原因なのです。30cm前後離して見えるようならば、暗くても問題ありません。夜に明るいところで寝かせた赤ちゃんは、55%が近視になり、暗いところで寝かせた赤ちゃんは、10%程度しか近視にならなかった、というデータも眼科でも報告されています。