親と似てきている自分がいたんです。/親と似てきている自分がいたんです。2019.12.26親と似てきている自分がいたんです。Tweet今回は、アダルトチルドレンの症状で苦しんでいる当事者の方のスピーチをご紹介します。同じ悩みで苦しんでいる方のなにかしらの参考になれば幸いです。親を反面教師としてずっと生きてきたはずなのに親と似てきている自分がいたんです。自分が怖くなってしまった。子どもを苦しめる親になってしまうのではないか。そんな悶々とした思いを抱えながら二十歳になりました。晴れて大人の仲間入りをしました。「だから頑張ってね」と言われてきました。私はやあしい大人にはなれませんでした。このとき、こう思いました。したら大人も痛みを抱えているんじゃないか。悲しみを抱えているんじゃないかと思ったんです。ある時、アダルトチルドレンという概念に出会いました。ACは子供のころの家庭での経験や親子関係が大人になってからも精神面や生き方にあまり良くない影響を及ぼしていることを指します。私はその概念を知った時ホッとしました。自分を責めてきたけれど大人だって完璧じゃないんだということを知ることができたからです。したら私の親だって完ぺきではなかったのかもしれないハッとしました。私は、自分の親に理想の親を押し付けて親を親としてっ見ることができていなかった。したら親だって痛みを抱えているのかもしれない親だって悲しみを抱えていたのかもしれないそう思うことができました。子どもを傷つけてしまうのではないか、という不安がありました。子どもの頃はたくさん同情されたり優しくされたりして生きてきました。私が、子どもを傷つける親になってしまっていたら、その瞬間に立場は逆転してしまうんだろうそう思いました。子供に愛情を注ぎたいと思っていたとしても親と違う子育てを選択したいと思っていたとしてもそんなことはお構いなしに批判をされてしまうんだろうそう思っていました。アダルトチルドレンという概念を調べていくうちに自分自身の痛みを緩和することができること親と違う子育てお選択できるということを知りました。私はアダルトチルドレンの克服方法を探し続けました。カウンセリングやワークショップを沢山見つけました。どれも高額で私の手には届きませんでした。自助グループというものも見つけました。同じ痛みを抱えていた者同士が集まって自分自身の経験をシェアすることによって心の傷を癒していく集団です。私が見つけたものは神様や自分の力に頼るものが大きくて難しくてなかなか足を運ぶことができませんでした。途方に暮れてしまったんです。して、家族というこんな身近な問題なのに身近な場所で問題を解決できないんだろう疑問に思いました。身近に問題を解決する場所があってほしい。願って、私はもっと気軽に自分自身の経験をシェアできる場所を作ろうと思い「はじめの一歩」という場所を作りました。それが一年前の今日です。一年間活動を続けてきて気づいたことがあります。実は、この場所に足を運ぶこと自体がハードルになってしまっているということです。私の作った場所に足を運べるという人はどこにでも行ける人だと思ってんです。ワークショップやカウンセリングの様な専門的なものは社会には必要です。それが専門的であるがゆえにハードルが上がってしまっているという現実があると思います。「人とは違う」抵抗をうんでしまうんです。どれだけ人に寄り添ってすばらしい制度を作ってもそこから取りこぼされてしまう人が必ず出てきてしまうんではないか。痛みを抱えている人が求めているものは専門的な治療法でしょうか自分を救ってくれる制度でしょうかもちろんそれらは社会に必要です。本当に苦しんでいる当事者が求めているのはただ受け止めてもらえることだた理解してもらえることそれだけではないかそう思っています。身近なところにそういうものがないからこそ専門的なところに頼るしかない現実があるのでないかと思います。途方に暮れてしまうのは「身近な人に理解してくれる人なんかいない」こんな前提があるからだともうんです。私は今この場を通じて痛みを抱える大人がいるということを知ってほしいんです。子どもを傷つける親を見た時に少しだけ創造力を働かせてほしんです。したらこの大人も痛みを抱えているんじゃないか悲しみを抱えているんじゃないかそう思って批判することを躊躇してほしんです。知ること、躊躇することそれだけでは何も変えることはできないそう思うかもしれません。私はそうじゃないと思います。知ること創造力をもって相手と向き合うことただそれだけで苦しんでいる当事者はあなたに理解してもらえていると感じることができますそれだけで救われる人がいます。ここにいる人も誰かの居場所になれるかもしれないんです。知ろうとすること創造力を持つことそれが当たり前になればどんな社会になるでしょう。今よりもカウンセリングに行きやすくなるし身近な人に相談しやすくなるんじゃないかと思います。自分の思うような居場所を選択することができるんじゃないかと思います。居場所の多い社会の実現が結果として、めぐりめぐって悲しい思いをする子供や痛みを抱えている大人を減らすことにつながるがるのではないでしょうか。私は自分を受入れてくれる人たちに出会い少しだけ居場所ができました。私には実家はないけれど立ち寄ることができる場所ができました。変える場所は作れること頼れる人は自分で選ぶことができることを知りました。そのことが今の私を活かしてくれました。ここにいる方も私を活かしてくれた人の一人です。今まで私を活かしてくれた皆さんありがとうございました。これからも誰かの居場所になってください。今回の記事はいかがでしたでしょうか?皆様のコメントが励みになります。以下のコメント欄にご意見、ご感想頂けましたらうれしいです。—-2分56秒の短い動画でアダルトチルドレンを克服する方法を理解することができます。(9)「いいね!」ボタンを押すと、最新情報がすぐに確認できるようになります。