『頑張らなくてもいい』と言われたくない頑張りたい氣持ち2018.04.26恋愛Tweet頑張っている人には、「頑張らなくてもいい」という許可が、自分を抑圧し、自罰的な人には「そのままでいい」という承認が、それぞれに精神的な浄化(カタルシス)を与えます。「頑張らなくても良いからね。」とパートナーの寛子に言ってもらう機会があります。ありがたい言葉なのですが、少しモヤモヤします。それは僕が頑張りたい人だからだろうと思います。たしかに、頑張らなくても良いという許可を自分に与える時の精神浄化を体験しています。そもそも、誰かから無条件に受け取ったこの「頑張る」という言葉の定義を見直す必要があります。「不条理に投げ出されたこの世界で、漠然とした不安を持ちながら、わらをもつかむ氣持ちで、嫌なことでも、周りから期待されたらやらなければならない。本当に自分がやりたいかは二の次三の次である。その際、自分を鼓舞するために用いるし、他人にも(自覚・無自覚を問わず)強要する感覚。快を追い求めるというよりは、不快を避けるために仕方なく腰をあげる感覚。」といったところでしょうか。「嫌だけど、そうしたほうが良いらしいからやる。「頑張っている自分は世界に認められるからやる。「現状の不快な状況から脱するためにやる。「自分を追い詰めると本来の力を発揮できるような気がするのでやる。頑張る習慣がもたらしたものその「頑張る」という習慣は、僕をすり減らせ、他人にそれを強要し、どんどん自分の世界でも自分を強迫するというループにはまっていました。いう時は、大方、「頑張らなくっちゃ」になりますね。自分にプレッシャーをかけることで行動を起こさせるわけです。それでも、ありがたいことに「頑張る」という行動の中にいくつもの「安らぎ」「生きがい」「情熱」があったこともあります。夢中になって没頭する幸せや自分の情熱を燃やす充実感、ランニングハイのような時間を飛び越えた感覚...それらも僕の頑張った経験の中にあります。不快を避けるためのものではなく、どこまでも自分の可能性を感じられる時間を生きたい、突き動かされるものから来ると言えます。守護天使が伝えるメッセージ守護天使が伝えるメッセージは、僕たちが自分の自由意志を使い、自分の人生を生きるサポートとなります。守護天使の言う「頑張らなくてもいい」という寄り添った言葉は、僕たちに自分が納得する人生をおくってほしいという意味だと感じます。この「頑張る」という氣持ちが、自分のどんなストーリーや価値観からやってくるものなのか自分で知っている必要はあるでしょう。「自分のことを棚上げする人」などが自分の傍にいるとき、まさに利害関係すら生み出しそうな距離にいるときに、自分自身の心が穏やかかどうか?です。憤怒の念を覚えることもあるでしょう。その時に相手を変えること、批評・批判すること、相手を加害者に、自分が被害者のように思うこと、などに時間を割くことはありません。相手のストーリーや価値観を理解すれば、憤怒の念を持ち続けることもできないでしょう。するか?のスキルを共有する前に、自分の価値観の棚卸しや欲求の段階、この世に生まれてきた課題や追い求めたいテーマを共有していくほうが、その習慣を手に入れるのは早いでしょう。スピリチュアルエッセイスト。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。WEBリーディングメールさえ読むことができれば、面倒な登録などなく手軽にリーディングをしてもらうことができます。