2019年11月24日どうも、親戚の家がゴミ屋敷でした...慎吾です。今から7~8年くらい前になるでしょうか。僕の親戚のゴミ屋敷を、人間が普通に生活できるレベルにキレイにしてしまおうという話になり、3日間くらいかけて、5人がかりでその親戚の家をキレイにしたのです。(最終的に5トントラックが3台くらい来てたかな...)なぜ親戚の家がゴミ屋敷になったかというと、単純にその親戚が『物を捨てられない性格』だったからです。部屋の中の物を捨てられない。『過去1年間使用しなかったものは、今後の人生で一切使用することはありません。』なので、、、迷わず全部捨てちゃうべし!(あ、契約書とか必要な書類系は捨てちゃだめよ)ここまで読んで、断捨離できる方は部屋の中の物をどんどん断捨離しちゃってください。しても断捨離できない方には、自称『片付けと断捨離のプロ』の僕が3つの方法をオススメします。断捨離できない人の特徴を書きます。捨てられない物を通して、”過去の自分“や”過去の思い出“に執着している場合が多いのです。この服を着ていた頃の私は、青春を楽しんでたのよね~。このバッグは大好きだった元カレが買ってくれたのよね~。このアクセサリーで子供の頃を思い出すのよね~。簡単に書くと、このような感じでしょうか。しても断捨離できないなら、とにかく向き合うことです。僕『”あなた自身“とです。』あなたが捨てられないものと結びついているあなたの過去(あなた自身)と向き合うのです。楽しかったこと辛かったこと戻りたい過去トラウマ当時のあなたのこと当時の家族の事はい。真面目な方は、真面目に過去の自分と向き合いましょう。過去の自分もあなたの中で浄化するので、断捨離がはかどることでしょう。過去の自分と向き合う作業が必要なほど、重要ではないでしょう。勢いでポイっと捨てましょう。PHANTOM』を聴きながら行うべし。好きなアーティストの曲を聴きながら、ある意味、頭の中を『ぱっぱらぱー♪』にして断捨離を行うんです。断捨離にはノリが大事なんでね。PHANTOMをお聴きください。▲まずは長いイントロに合わせて、深呼吸します。▲深~~く呼吸をして、瞑想します。▲瞑想しながら、深い感謝を感じます。『お世話になりました。『大事に使わなくてごめんね。▲イントロが終わるとサビが始まり、稲葉さんが歌います。稲葉さんのこの歌が聴こえたら、迷うことはない。