内容量:41g(1個)エネルギー120kcalマグネシウム50mgカフェイン25mg含有ジェルタイプ☆マグネシウムは、生体内で合成することのできない必須ミネラルのひとつ。マグネシウムの欠乏は低カルシウム血症、筋ケイレンなどを引き起こすとされています。がんなどの生活習慣病のリスクを高めると考えられています。汗からもマグネシウムを損失しますので、発汗量の多い場合では不足に気をつけなければなりません。運動で発汗した後のマグネシウム補給に、また運動中に水分補給と併せてこまめに摂ることもできます。普段の体調管理や、レースに向けたコンディショニングの一環として、日常的に摂取することをおすすめします。レースでは発汗、ストレスなどに備え競技前に摂取するか、競技中に水分補給と併せてこまめに摂ってください。トライアスロンなどの長丁場のレースでは、バイク後半やランなどの競技の後半に摂取するのがおすすめ。☆実食☆ジェルタイプですが、思ったよりも飲みやすくて味も美味しい!!しかもラ・フランス味やピングレ味は珍しい。美味しく栄養補給できて、筋肉のケイレンを防げるのはありがたい。