RUNNERSマラソン練習日記です。vol.24」(10kmの部)を走ってきました。昨夜は夜更かししてしまい睡眠時間が3時間足らずですが、奇跡的に朝起きることができたので、とりあえず走ってきました。僕の結果は以下の通り。」の計測によると、37分52秒でございます。今回は、イメージの中では3’40′′/kmのイーブンペースでスィスィーと疾走するつもりでしたが、とんでもない。最近の不摂生に加えて睡眠不足と暑さのせいもあってか、4’00′′/km近くでもメチャメチャきつかったです。イメージとはかけ離れた走りで、なんとかかろうじて無事に完走。10kmレースの予定ですが、今夜も夜更かししますので、ちゃんと起きられるか心配です。明日は、無事に起きることができたら庄内緑地公園で10kmレース(+月曜に30kmジョグ)、寝坊した場合は自宅近くで30kmジョグとします。