アクセススケジュールチーム活動インストラクターチームウェア2020年2月のスケジュール2020年1月オンラインエントリーこのスケジュール表は横にもスクロールしてご覧いただけます。マウントFUJI」1月から4月まで毎月2回のセミナー、平日夜練、コース視察等、UTMF完走に向けて、ランニングのみではなく、クロストレーニングや筋力トレーニングを交えたプログラムを行っていきたいと思います。※詳細はチームFBでご連絡いたします。ロード練習会!新横浜公園内でロードトレーニングを行います。※参加費は現地で担当コーチにお支払下さい。クーリングダウン(軽いジョギング、静的ストレッチ)※こちらのプログラムはモシコムでもお申込出来ます。ロード練習会!新横浜公園内でロードトレーニングを行います。※参加費は現地で担当コーチにお支払下さい。クーリングダウン(軽いジョギング、静的ストレッチ)※こちらのプログラムはモシコムでもお申込出来ます。大好評!下り苦手な方限定!トレイル下り克服チャレンジ1DAY!※過去に参加された方はリピート割2,200円になります。最初に室内で机上講座を行い、その後は実際にトレイルを走りながらポイント練習を入れていきます。お昼休憩はコンビニ等で予定しています。ロード練習会!新横浜公園内でロードトレーニングを行います。※参加費は現地で担当コーチにお支払下さい。クーリングダウン(軽いジョギング、静的ストレッチ)※こちらのプログラムはモシコムでもお申込出来ます。ロード練習会!新横浜公園内でロードトレーニングを行います。※参加費は現地で担当コーチにお支払下さい。クーリングダウン(軽いジョギング、静的ストレッチ)※こちらのプログラムはモシコムでもお申込出来ます。2020年より1月より始まりましたトライアスリート今村圭孝選手によるトライアスロンセミナー。バイクとランのトレーニングを連続して行い、バイクで疲労したコンディションで本番に近い状態でランのトレーニングを行います。※『トレイル下り苦手な方限定!下り克服チャレンジ!1DAY』に参加したことがある方限定のプログラムです。『トレイル下り苦手な方限定!下り克服チャレンジ!1DAY』に参加したことがある方限定のプログラムです。実地講習メインで実際にトレイルを走りながらポイント練習を入れていきます。トップ選手のような下りではなく“人並みの下り”習得を目指すというところは変わらず、より実地講習メインで基本的な練習を繰り返して技術の習得を目指します。ロード練習会!新横浜公園内でロードトレーニングを行います。※参加費は現地で担当コーチにお支払下さい。クーリングダウン(軽いジョギング、静的ストレッチ)※こちらのプログラムはモシコムでもお申込出来ます。ロード練習会!新横浜公園内でロードトレーニングを行います。※参加費は現地で担当コーチにお支払下さい。クーリングダウン(軽いジョギング、静的ストレッチ)※こちらのプログラムはモシコムでもお申込出来ます。一日の始まりはヨガから!サンスクリット語の「結ぶ・つなぐ」を語源とするヨガ。身体を健やかに整え、脳と心を鍛える効果が期待できます。毎回、参加者の要望にお応えしたプログラムで開催致します。マウントFUJI」1月から4月まで毎月2回のセミナー、平日夜練、コース視察等、UTMF完走に向けて、ランニングのみではなく、クロストレーニングや筋力トレーニングを交えたプログラムを行っていきたいと思います。※詳細はチームFBでご連絡いたします。鎌倉でトレイルランニングを始めましょう。鎌倉は急峻な山々はなく、高くても標高100mの低山で、トレランを始めるにはうってつけの場所。セミナーでは基本やマナー、ちょっとしたスキルを伝授します。みなさんの冒険心をお待ちしております。初級セミナーを受講したらステップアップしたら、こちらの初中級セミナーに参加してみましょう。途中、下り方や登り方等レクチャーしながら約15~20kmのトレイルランニングを楽しんでもらます。宮古島、アイアンマン、横浜等、トライアスロンシーズンを間近に控え、ここで一発泳ぎ込んでおきたいところ。そんなみなさまに、とっておきなオーシャンスイムセミナーをご用意しました。プール全面貸し切って、様々なラベルに対応したプログラムですので、これからトライアスロンにチャレンジされる方もぜひご参加ください。初心者・経験者をとわず双方が納得できる距離50km。走ってサクッと帰って来れる気軽さのプチロングライドでございます。ロード練習会!新横浜公園内でロードトレーニングを行います。※参加費は現地で担当コーチにお支払下さい。クーリングダウン(軽いジョギング、静的ストレッチ)※こちらのプログラムはモシコムでもお申込出来ます。ロード練習会!新横浜公園内でロードトレーニングを行います。※参加費は現地で担当コーチにお支払下さい。クーリングダウン(軽いジョギング、静的ストレッチ)※こちらのプログラムはモシコムでもお申込出来ます。クロストレーニング※スイムランに興味のある方やオーシャンスイムだけの方等どなたでもご参加いただけます。12:00~13:00実技:基本レクチャーを行った後はオーシャンスイム200m+ビーチラン200mを繰り返し実践します。※パドル・プルブイなどいくつかスイムラン装備のレンタルもご用意します。※テントサウナあります!寒いの苦手~でも泳ぎたい~と言う方のためにテントサウナをご用意しています!ご希望の方はぬくぬくしてください!(お一人1000円かかります。有限会社パワースポーツは本年3月1日に創立20周年を迎えることになりました。皆様方のご支援の賜物と感謝申し上げます。つきましては積年のご懇情への感謝をしたく、下記の通り創立記念パーティーを開催したく存じます。サイクルショップ併設等OSJ湘南クラブハウスをリニューアルオープンさせて頂くことになり、併せまして発表の場とさせて頂きたいと思います。ご来臨賜りますようお願い申し上げます。