豆辞典と言う形でまとめました。糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットやビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広くご紹介しています。ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】>栄養に対する豆知識2>ルテオリンスポンサードリンク☆ルテオリンのぺージルテオリンについてご紹介します。ルテオリンとは、ポリフェノールの1種であるフラボノイドの一つで、活性酸素の害を防止する抗酸化物質です。肝臓の解毒作用の促進と、抗アレルギー、抗炎症作用です。抗炎症作用を持つとされていて、花粉症やアトピーといったアレルギー症状を押さえるで有名です。広く野菜類に含まれます。シソやエゴマは、吸収に優れ効果が高いと言われています。※最後までご覧頂き有難うございました。このぺージ以外にもケンコウ生活維持に役立つ栄養に関する情報をご紹介しています。☆栄養に対する豆知識2のカテゴリービタミンやミネラルに関する情報は、下記のカテゴリーをご覧下さい。