単行本PriceC$10.00ハピネスアカデミードナルド涼子ハピネスアカデミー創設者、ドナルド涼子は、作家、フィットネス、ヨガインストラクター、ヘルシーライフスタイルコーチ、モチベーショナルスピーカーとして現在カナダで活躍中。現在の彼女は、心も体も健康で幸せ。様々な問題を抱えていた。そんな自分を変えたくて、カナダに留学に行った彼女に、運命の出会いが待っていた。エビの行商人?!との結婚、2児の母に異国の地でなる。貧乏生活、カルチャーショック、新米ママとしての苦悩や困難をくぐり抜けた、今の強く美しい彼女があるのは、33歳の時にフィットネスに出会った事と、彼女の能力を信じてくれ続ける、家族や友人の愛とサポートがあったからだと彼女は言う。彼女には、今、やらなければいけない使命がある、それは、彼女の本や講演を通して、一人でも多くの日本のみんなに幸せで健康になってもらう事。何が起きても、笑い飛ばせ/困難を乗り越えて幸せになろう作家、モチベーショナルスピーカー、フィットネス講師のドナルド涼子による、子供さんから大人の方への健康と幸せのワークショップのデモンストレーション。現代の日本では、学習障害、引きこもり、不安症などの様々な問題を抱えて苦しんでいる子供たちがたくさんいます。彼女の子供と取り組んできた事で、うまく行った事、行かなかった事いろいろな情報をシェアします。苦しんで悩んでいる方の手助けになればと思います。健康で幸せな女になるには、私たちはどうしたらいいのか。カナダで活躍中のモチベーショナルスピーカー、フィットネストレーナーのドナルド涼子が心、体と精神のつながりの重要さを話します。自分大嫌い、自分に自信がない、そんなネガティブな自分を何とか変えたくて、カナダに思い切っていってみた彼女は、運命の男性と出会い結婚。カナダに移民、そして母になり、フィットネスと出会った事で自分に自信を持ち、愛し、健康な女性へと生まれ変わったストーリ。誰だって持っている、心の闇をどうやって彼女は克服していったのか。ドナルド涼子が、なぜこの本を書いたのかを語ります。日本で生まれ育ち、自分が嫌いで、根暗ネガティブだった自分を変えたい為に、思い切ってカナダに行ってみた彼女には、運命の出会いが待っていた。その後結婚、母になり、フィットネスと出会う事で、今までの自分を克服していく。この本には、全ての女性が幸せで、健康、そして心も体も美しくなる為の方法が書いてあります。FULFILLMENTHomeShopMoreお問合せIMG_8242.PNG。