ママが疑問に思うコトお問い合わせサイトマップ運営者情報ふと疑問に思ったコトをお伝えします。豆苗はサラダにしても炒めても美味しくて栄養価の高い野菜ですね。「最近野菜が高いから豆苗を買って再利用してるわー」と言ってたんです。豆苗がこんなに美味しい野菜だなんて知りませんでした。豆苗の育て方!コツは?豆苗は何回再利用できる?豆苗の栄養は?豆苗を再利用して節約と健康維持に役立てよう!豆苗の育て方!コツは?豆苗はとっても簡単に育てることができます。準備するものは以下の3つです。豆苗を入れる容器(牛乳パックでも可)ペットボトルのキャップ豆苗の育て方はこちらになります。(1)豆苗をカットする豆苗をカットする時は、豆のすぐ上じゃなくて脇芽の上をカットしてください。2つの脇芽を残してその上をカットするのがポイントです。▼豆苗の脇芽(2)容器にペットボトルのキャップを入れるそのまま豆苗を入れてもいいのですが、根を傷めないためにはペットボトルのキャップを4つ入れておきましょう♪(3)容器に水を入れる豆が水につかると腐ってしまいます。根が水に浸るくらいの水を入れてくださいね♪(4)日当たりの良い窓辺などに置く豆苗は暑すぎても寒すぎても上手に育ちません。夏場の直射日光は避けてくださいね。日が当たらない室内で育てるとヒョロヒョロになります。日当たりの良い窓辺で育てるのがおすすめですが、私は適度に日の光が入るキッチンカウンターに置きました。▼6日目の豆苗たった6日でこんなに育ってくれました!豆苗は通常7日~10日で再収穫できます。(5)水換えをする水換えは1日に1~2回です。夏場など室温の高い時は2回するようにしましょう。私は水換えの時に流水を当てて豆苗の根も洗うようにしています。豆苗の再利用の育て方のコツは、2つの脇芽の上をカットするペットボトルのキャップの上に豆苗をのせる水換えの時に容器や根を綺麗にするこれらのコツをおさえるだけで上手に育ってくれますよ♪スポンサーリンクスポンサーリンク豆苗は何回再利用できる?豆苗の再利用は約2回です。2回目を育てたあたりかからカビが生える場合が多いので、そうなったら処分してくださいね。何度も再利用している人の話では4回目あたりは茎が細くなってしまうとのことでした。豆に入っていた栄養がなくなってしまうんですね。「肥料を足せばいいんじゃない?」エンドレスで育ててみたい願望はありますが、肥料を足すと藻が発生したりカビが生えやすくなるのでおすすめできないそうですよ。「もう細くなっているけど、カビは生えていないし愛着があるから捨てられない」と、言ってました。その気持がとってもよくわかるんです。カビが生えたらなんのためらいもなく処分しますが、毎日水換えして成長を見ていると茎が細くなったくらいでは処分する気になれないんですよね(・・;)4回目ともなるともう栄養はなさそうですが、豆苗はもともと栄養価が高い野菜です。次は、豆苗の栄養を見ていきましょう!スポンサーリンク豆苗の栄養は?豆苗の100gあたりの栄養は以下になります。カロテン・・・抗酸化作用(老化防止)・免疫力アップ豆苗の1番の魅力は強力な抗酸化作用です。豆苗を再利用して節約と健康維持に役立てよう!いかがでしたか?今回は、豆苗の育て方のコツをお伝えしました。「今日はどんだけ伸びたかなー」って楽しみにしていると、毎日の生活にちょっとした幸せをプラスしてくれます。夏休みの工作で人気の牛乳パック貯金箱。我が家は今まで、貯金箱は紙粘土か貯金箱工作キットを使っていました。いろはすファンなので、ハスカップ味は気になっていたんです。...生活しゃべる目覚まし時計「クロックマン」!機能や使い心地をご紹介しゃべる目覚まし時計「クロックマン」を購入しました。息子にそろそろ自分で起きて欲しいと思ったことがきっかけです。目覚まし時計を購入するまでの息子は全然起きませんでした。...食べ物・飲み物もやしの栄養は少ない?効能は?加熱するとどうなるの?最近びっくりするくらい野菜が高いですよね。我が家では、給料日前になるともやしが大活躍します。いや、本当は給料日前だけじゃありません。秋服はいつから?ニットは?肌寒くなるのは何月か見てみよう!夏服のセールと同時に秋服が並び始めたのを目にしました。9月になれば秋だけど、まだまだ残暑が続きます。物・飲み物ママが疑問に思うコトふと疑問に思ったコトをお伝えします。