多くの皆様のダイエットやパーツ引き締めによる理想のボディへメイクへとサポートし続けております。2つの特徴を持つ新しいボディメイク『ダビンチボード』Point3:リハビリやトレーナーなど身体の機能を知り尽くした『理学療法士が監修のスリムアッププログラム』こんな特徴を持つ、体をスリムに絞りたいけど、運動が続かなかった主婦向けの『セミパーソナル型少人数フィットネス』です。運動をして理想の身体を目指そうと意気込んだものの、続かないという声を多く聞くのは以下のパターンです。“一人での運動だと続かない。”“体の変化が実感できなく、モチベーションが続かない”“ジムなどでのマシン運動では楽しくない”と、結局辞めてしまった。「あれだけ運動したのに結果は変わらない。」と期待に対して結果が伴ってこないことがあります。実は、身体は動かし続け運動量を増やせば、理想の体型になれるというモノではありません。身体をカバーするために肉がついてしまったりということもあります。適切なパーツに、適切な負荷をかければ身体は変化し始めます。当教室は、理学療法士という身体の専門家の立場から、あなたの理想の体型を叶えるために最適なフィットネスプログラムをご提供しています。がむしゃらにキツイ運動をする必要はありません。通常のフィットネスでは大人数で一斉にトレーニングするのが一般的です。先生がやるポーズをそれぞれが自分の意識でトライしなくてはいけません。自分の動きを意識できている人はそれでもいいのですが、苦手な運動や筋力が弱い人などは、筋肉に負荷がかからない楽な動きへと無意識に切り替えてしまい、せっかくのトレーニングが効果が薄いモノとなってしまいます。一人ひとりの動きを細部まで確認するため、より効果の高いトレーニングが可能となります。膣を意識したインナートレーニングでくびれやキレイなボディラインを作ることです。運動初心者でも簡単に取り組めます。身体を鍛えるために必要な有酸素運動と無酸素運動の組合せということに加えて、やっていて「楽しい!」というのが特徴です。エバーボディとダビンチボードは『使っている実感』と『楽しい』レッスンで「なりたい理想の体型」へと変わっていきます。安心してご参加ください。「フィットネスはまったく初めて、興味はあるけどやったことなかった。「運動不足をフィットネスで解消したいけど、続くかどうか、ちょっと心配。」といった悩みを抱えている人に、フィットネスを楽しみながら理想の体型を叶えるお手伝いをしています。フィットネスKスタジオでは、8名までの少人数制。アットホームなレッスンを行っております。こんな方にオススメです。専門的な知識も筋力も必要ありません。上手くできなくても、ポーズを決められなくても全然オッケー!緊張せず、一緒に楽しむことから始めましょう。身体のプロが監修した効果的なスリムアッププログラムを体験しに来てください!まずは、体験レッスンにお越しください。自らのリハビリテーションの患者の声や経験から、理学療法士の目線から効果の出るフィットネスを通じで、理想の体型を叶え健康的に人生を送るお手伝いをしている。一覧ページ登録されている記事はございません。