メールでのご質問には必ずお返事しています。ケアカウンセリングを受けている人へのケア恋がしたい恋に対するアプローチ恋の途中で恋愛の途中でときどきポエムポエムBLOGのBlog日常起こった出来事!お知らせFoo-cennからのお知らせです。ケアカウンセリングを受けている人へのケア恋がしたい恋に対するアプローチ恋の途中で恋愛の途中でときどきポエムポエムBLOGのBlog日常起こった出来事!お知らせFoo-cennからのお知らせです。ケアカウンセリングを受けている人へのケア恋がしたい恋に対するアプローチ恋の途中で恋愛の途中でときどきポエムポエムBLOGのBlog日常起こった出来事!お知らせFoo-cennからのお知らせです。自分は『絶対に”そんな事”はしない』と心の中で強く決めませんか?それは周りの人に同じ様な嫌な思いをさせたくないと言う思いだったり、しんどい思いを経験した事でより成長した人間になれた事には間違いないです。カウンセリングでこんな話を聞く事がよくあります。・私は子供の頃、ずっと母の愚痴の聞き役だった。・僕は母から毎日の様に祖母や父の悪口を聞かされて育った。周りの人のストレスにもある程度寛容になれたり、また時にはスルーしたりも出来ます。今よりももっと純心にその話を聞いていたし、真剣に受け止めていたでしょう。心が経験した負担やダメージは今よりずっと大きかったはずです。誰かにものすごく迷惑になったり、負担を与えてしまう事だと感じる様になります。愚痴や悪口だけではないです。同じ様に誰かに恐怖を与えたりひどく悲しませたりする事だと感じます。ほかにも、精神面でいつも誰かに頼られていたり、甘えられていたり、また親が使った小さな嘘やずるさを見て傷ついたりしても、その人たちが見せた行為やその一面を否定的に感じる様になります。自分がしんどかったり傷ついた分、自分はそうありたくないと思う様になるのです。『絶対にわたしは〇〇しない』と言う『禁止』の気持ちが強くなります。『〇〇しない』と決めている事って、どんな事なのでしょう?上の文章で出てきた事を並べて見ると。本当の原因は愚痴や怒りではなく、それを伝える”表現”や”やり方”によって傷ついたのです。言う自分の正しさや同意を求められてるって感じると心は負担を感じます。「お父さんはその事ではすごく腹が立っているんだよ」と伝えられたとしたら、それほど恐かったり悲しかったりするでしょうか。〇絶対にお母さんの頼みを聞いてね、お母さんを裏切らないでね。断る事も出来ると感じられるお願いだったらそんなに負担にはならないです。自分が持つことさえ許せなくなってしまいます。幸せに向かう事を阻んでいる場合もあるのです。人生で上手く行っていない分野を思い返して見ましょう。溜まった気持ちを聴いてもらう事で明日からまた少し楽に職場に行けないだろうか。誰かに「助けて」って言う事だけで楽になる事ができないだろうか?本当に信頼して「頼ること」で、自分が必要とされていないと感じて来た夫の気持ちを取り戻せないだろうか。「愛して欲しい」とその気持ちを伝えるだけで、今までに出来てしまった二人の距離は縮まらないだろうか。・愚痴を聴いてもらう事。・怒っている事を伝える事。