朝なので実質これから3日目です。朝の目覚めはスッキリしていていいですが、昨日のジムで背中がかなり筋肉痛。始まったばかりなので頑張っていきたいと思います。...◆2019年・3日目◆糖質制限〜ケトン体に向けて〜2019-10-01◆2019年・2日目◆糖質制限〜ケトン体に向けて〜こんにちは。糖質制限2日目突入です。朝の寝起きはそんなに悪くないですし、まだそんなに体もだるくありません。イライラもしてないので、そんなに苦ではないです。+0.4%色味おぉー!?さっそく色...◆2019年・2日目◆糖質制限〜ケトン体に向けて〜2019-10-01◆2019年・1日目◆糖質制限〜ケトン体に向けて〜こんにちは。前回の糖質制限ダイエットから約4ヶ月経って再びやります。ブログ3ヶ月くらいサボってしまった。スタートしようと思います!実際前回の記事からもダイエットはスタートしてますが、結局スタート92.5kgから81.5kgまで落とせてます。プロテイン購入初日と悲劇こんにちは。