ツイートシェアはてブGoogle+Pocketこんにちは。オクユイカ(@Saba0m)です。「人が生きる」とはどういうことなのだろうと考えることってありますか?私は常々、そんなことを考えて生きています。(自分でも面倒くさい脳みそだなぁと思ってます。笑)考えるうちに気が付いたことがあったので生きる意味や生きる価値がわからないと今現在悩んで辛くなっている方に読んでもらえたら嬉しいです。生きる意味も生きる価値もわからない。”できる”、”できない”を生きる価値にしてしまうと、生き辛くなる。おわりに生きる意味も生きる価値もわからない。私自身、思春期のころには自分自身が「なぜ生きるのだろう?」と考えることも多く、意味も見いだせなずにいました。”辛いことばっかりだし、色々な感情があふれてくるのも面倒くさいし・・・別に自分一人がどうなったって世の中に影響ないし。”今は愚問だなぁと思うけど、思春期ってそんなもんだよね。思春期じゃなくても悩む人は多いと思う。したら、あなたも当時の私と同じことを思っているのかもしれませんね。その考えを変える、あるきっかけがあったんです。あなたは、世の中から「障がい者」って呼ばれる方をどう思いますか?私は19歳の時に、重度の知的・身体障がいのある方が入所されている施設に介護の実習に行った時に、私はそこの利用者さんたちをみて「なんで、この人たちは生きているの?」と、彼らの生きる意味や生きる価値を勝手に考えてしまったことがある。自分の中からの問いに、”あ、これはいけない感情だ”と思ったので、どうにかしなきゃと思ったし、そうやって思った自分に嫌悪感も感じてました。生きる意味や価値というものを“できる”か“できないか”で判断していたから、そんな問いが出てきた。それだけなんだと思います。自分でご飯を食べられない。トイレにも行けない、歩くこともできない、会話の内容もわからない、快・不快しか表現できない。見えてくる「できない」面が積み重なって、“なぜ、生きているのか”というひどい問いになったのだと思う。これって、自分自身にもそうだったの。自分自身の生きる価値も“できる”“できない”で判断していたからこそ、自分の失敗は許せなかったし、できない自分を受け入れられなくて。”できない”自分は、生きる価値がない!って、決めつけていたんだと思います。”できる”、”できない”を生きる価値にしてしまうと、生き辛くなる。できない人は生きていたらダメなのでしょうか?そんな風潮の世の中ですが、そんな訳ないんです。私たちが身に着けてきた「生きる価値の判断基準」は学校現場にいる時から身につけてきたもの。人より頑張って勉強することで結果が出た時は、人より上に立った優越感に浸り、得意気な顔をすることもあればテストの点数や通知表等で、大人から“できる”か“できない”かで判断されることや“できる”か“できない”かで褒められたり叱られたりすることも多かったのではないですか?きっと、私だけでなく多くの方はそういった環境の中で育ってきています。あなたの心にも私の心にも「できない」ことはダメなこと。勝手に「できない=生きる価値がない」という判断基準をつくってきたのではないでしょうか。生きる価値や意味にしてしまうと、世の中がとっても生き辛くなります。あの人より勉強ができる。あの人より仕事ができる。・・・という比較の中で自分の価値を見出してしまうとうまくいっている時はめちゃくちゃ調子よくて自分のことが大好きでいられるのですがそうじゃなくなった時に、絶望的な気持ちになったり、常に頑張っていることに疲れだしてしまうのではないのかな。(人それぞれなので、焦りや苦しみがプラスに働くのであればそれはそれでいいと思ってます)常に競争の中で生きる事。誰かと比較して生きること。いつのまにか「自分」がわからなくなってしまう・・・・。すごくすごく、怖いことだと思います。最初に書いた施設に生活されている重度の知的・身体障がいがある入所者の方たちの顔を時々思い出します。他者からのちょっとした関わりで思いっきり笑顔をみせてくれたり言葉でコミュニケーションができなくても、嫌な時は嫌な表情をする。彼らは、「そのまんまの、その人で、その場にいた」んです。できることは少ないのに、なんでこんなに魅力的で人を引き寄せるパワーがあるんだろう??と不思議でたまらなくなったことを覚えています。彼らが発するサインや笑顔に魅了されはじめ、目指していた進路を変更し、そこに就職させてもらうまでになり、今の自分に繋がっています。あれから10年経ちますが、いまだに、憧れの存在だし、自分の人生を変えちゃうくらいのパワーがあるんだからすごいなって思っています。「そのまんまのその人で、その場にいる」ということそのものが魅力的だったのだと思うんです。あなたはそのままの自分でいられていますか?彼らが障がいがあるかどうかは関係ありません。あったことが魅力的であったわけです。多くの方が、慌ただしく過ぎる社会の中で、自分自身を見失っているのでしょうか。そんなことにも気が付かず、頑張りすぎていた過去の自分は摂食障害になりすごく苦しい時期がありました。知人にも鬱になってしまった人が少なくありません。誰かの判断で、あなたが生きている訳ではないし、誰かによって「あなた」がつくられたのではありません。誰かの期待に応えるためにあなたが生きている訳でもない。自分の価値観で相手の「生きる価値」を判断するなーーーー!!!って声を大にして言いたい。判断したとしても、それを口に出して相手を傷つけるということは許されないことです。その言葉を真に受けないでほしい。言われたからと言って「自分は生きる価値がないんだ」って自分を責めたり攻撃しないでほしい。自分のことを守れるのは自分自身です。”おまえは生きる価値がない”と言い始めたら、一番心が傷付きます。ほかの人に言われたとしても、どうか自分のことは守ってほしいなって思います。”大切な存在だよ”って認めてほしいです。生きる意味や生きる価値に「振り回されない」こと私はずっと、生きる意味・自分の価値を探していました。結局なかったんですよね。そこに存在するから、いるだけ。想像してみてください。あなたの足元にいる蟻、邪魔者扱いされる蚊。カブトムシ、牛、馬などなどこれらは私たちと同じ「生き物」ですが、彼らの生きる価値・意味ってなんでしょう?意味を求めることすら違和感を感じませんか?そこに存在するから、いるだけ。そんなことを考えた時に、私は、自分のままでいたいってだけでした。すごいシンプルだよね。他者からつくられる自分ではなくて、自分がおもう自分でいられたら幸せだと思うんです。求められたら、それに応えることも大事だけれど、自分をなくしてしまうくらい頑張る必要はないと思う。自分がおもう自分でいられたら、そんなの関係ないっていうことにも気が付きました。「そもそも、自分がイメージする”自分“ってどういうものなのか?」そんな問いかけをすることは大事で、その人がその人らしくいられれば、大正解。必要な我慢と、そうでない我慢がわけられるようになったし、自分の弱みも出せるようになりました。「おまえが生まれてこなければよかった。」私が、虐待や摂食障害から学んだこと。過去から学んだことを書こうと思います。父親のこと私には15年間会ってない父親がいる。小学生の...この記事を読む弱いところ出したら周囲の人なんて一人残らずいなくなるだろうってマジで思っていたんだけど、そんなことなくて「同じことで悩んでいた」「あの記事読んで元気になった」という人があらわれるようになったんです。僅かでも、そう思ってくれる人がいることが知れると、やっぱり嬉しい。ブログ書いていてよかったなって思います。怖いかもしれないけれど、自分の弱さをちょっとでも出してみると、何かが変わるかもしれないです。大切な人が誰かがわかったり。周りの評価をもらうが「生きる価値」だと思ってしまっていると、ほんっっっと!!どこかで壊れます。今の場所が苦しいのなら、勇気を出して変えてみるとよいかも。「生きる意味がわからない」と悩む人こそ、その場所にとどまっていたら勿体ない。あなたが自分らしく居ることができる居場所を見つけてほしいな〜って思います。おわりに私は、「できる」「できない」で自己評価をするのはやめました。できない自分も大切にしたいし「ダメなところいっぱいだけど大好き」って思えるようになりました。あなた自身が過去の私のように「できない」=「生きている意味がない人間」って誰かほかの人を見ているのであれば自分の「できない」部分が目立った時に、自分自身に「生きている意味がない」とレッテル貼りをしてしまうのは当然のことかもしれません。他者に対する見方を変えてみると、何かヒントが得られるのかも。本当の自分を知るためには『自分を偽る』ことをやめること。).push({});こんにちは。永遠中二病のオクユイカです。この...この記事を読む以上、オクユイカ(@Saba0m)でした。→自分の意見を言うのが怖い?空気を読みすぎるのは優しさではなく自己犠牲これは必見!→Amazonプレミアムがお得過ぎてビビるので紹介する。実現する社会をつくるために、現在はフリーで福祉・教育分野で動いています。田舎暮らしに憧れ大分県竹田市に移住。現在地域おこし協力隊!LGBTサポートチームココカラ!として大分県内で交流会をひらいたり講師もしてます。波乱万丈な方が人生楽しい!を証明する。コメントをキャンセル【紫外線はマジで怖い】20代のうちからシミ対策を!既に手遅れのアラサーの私は後悔してる。【30歳以上の女性だと「痛いファッション」TOP10】に厳しくツッコミを入れる関西人の恋人。RECOMMENDこちらの記事も人気です。生き方のヒント2017.4.5今日みた桜が人生で最後の桜になるかもしれない。大切な人と見たかった。生き方のヒント2017.2.16「あなたのために」って言うけど、ただのお節介になってない?~一匹のスズメ...生き方のヒント2019.1.23【うつ製造社会】を生き抜くために必要なこと。生き方のヒント2016.12.21本当の自分で生きるために、これまでの「自分」を疑うことにきめた。生き方のヒント2018.12.25バリ島のアニキ×吉本ばなな「にぎやかだけど、たったひとりで」感想。生き方のヒント2016.9.15「おまえが生まれてこなければよかった。」私が、虐待や摂食障害から学んだこと。生き方のヒント2017.12.29『あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくして...LGBT2018.3.19ただ、好きな人と家族団欒をしたいだけ。小心者でおっちょこちょい。SOGIE(LGBT)サポートチームココカラ!共同代表。交流会や講師をすることもあります。波乱万丈な方が人生楽しい!を証明する。Saba0mプロフィール『波乱万丈の方が人生楽しい』を証明する。