viewsスノーボードやスキー、スケートなどのウィンタースポーツから冬のランニングなどにおすすめの日焼け止めをご紹介します。https://images.unsplash.com/photo-1519759884506-08...肌の色が明るくなり、紫外線量が少なくなる冬は自然と日焼け対策から遠のいてしまいがち。冬になるとどんな日焼け止めを使えば良いのか分からなくなてしまう方も多くいます。冬のスポーツ時は、夏よりも紫外線対策が無防備になっているため、うっかり日焼けをしやすくなっています。https://images.unsplash.com/photo-1484399172022-72...日焼け止めには、紫外線A波を防ぐ値のPAと、紫外線B波を防ぐ値のSPFがあります。年間を通して降り注ぐ量の変動が少ない紫外線A波は、肌の内部まで進入し肌の弾力やハリ感を減少させます。肌上部に影響を与えるのが紫外線B波の特徴。冬になると降り注ぐ量は少なくなりますが、肌に炎症をおこし、シミを作ります。紫外線は、地表の条件によっても反射する率が変わります。そのことを踏まえ、冬のスポーツ別にPA値とSPF値を選びましょう♡ウィンタースポーツは肌だけでなく、瞳も火傷をしやすくなります。そんなときにおすすめなのがゴーグルや、UVカットができる目薬です。冬のスポーツ別の日焼け止めをご紹介します。https://images.unsplash.com/photo-1557977398-18b39...標高が高い雪山に行くときは、SPF・PAの値がどちらも高いものを選ぶようにしましょう。新雪の場合、紫外線の反射率は80%とかなり高くなるため『雪焼け』しやすい肌状態になってしまいます。スノーボードやスキーをすると、こまめな日焼け止めの塗り直しができないためウォータープルーフの日焼け止めがベスト!暖かいウェアを着て動くことで汗もかきやすくなってしまいます。薬用サンプロテクトEXa】。SPF50+/PA++++でウォータオプルーフの日焼け止めです。https://images.unsplash.com/photo-1454447170982-59...街中でのランニングであれば、SPF20〜30/PA+++で充分です。肌に負担が少なく、乾燥を防ぐクリームタイプの日焼け止めがおすすめです。UVエッセンス】です!肌負担を感じる方が多い、紫外線吸収剤を配合していないので、小さなお子さんと一緒に使うことができますよ♪顔だけでなくうっかり日焼けしやすい首や手など、顔・全身用なのも嬉しいポイントです。https://images.unsplash.com/photo-1575808433605-aa...長時間寒く乾燥しているアイススケート場にいるときは、保湿成分と美容液成分が多い日焼け止めを選びましょう。屋外スケートリンクでは、日差しで直接日焼けしてしまうのはもちろん、スケートリンクで紫外線が反射し日焼けしてしまいます。T+】!肌を長時間うるおいでキープする『ワンデーアクアマスクEX』処方が採用されています。https://images.unsplash.com/photo-1532926381893-75...石鹸や洗顔料で落とせる日焼け止めもありますが、ウォータープルーフなど落ちにくい日焼け止めを使ったときは、丁寧にクレンジングを心がけましょう。UVシールドEX】雪山に行くならマスト!敏感肌ブランドのNOVのUVシールドEXは、紫外線吸収剤を配合していないため、肌に優しいのが特徴です。SPF50+/PA++++なので、強い紫外線もカットしてくれます。BUTTERのUVケアミルクです。パラベンを配合していない低刺激処方の日焼け止めです。人気記事をお届けします。バイヤーだったフリーライター。スポーツ全般は苦手ですが、水泳だけは得意。普段はマイペースにゆっくりランニングを楽しんでいます。人気記事をお届けします。仕事/ビジネス子育てコツ/ポイントまとめ/。