出来れば4:30ぐらいには起きて。白湯を作りながら、顔を整える。毎朝ウォ-キングを30分しているので、ウォ-キングスタイルに着替え、ちょうどできあがった白湯を飲む。ゆらぎの白檀(びゃくだん)を愛用しています。10:00玄関を開けたらいい香りがする・・・最高に気分がいいですよね♪わが家の香りはこれ。スティック40本入かゆらぎの白檀、愛用しております。白檀には「浄化」の効果もある、と言われています。...子供が出来なかったことから気が付いたこと。面と向かって、相手を傷つけようと言葉を発する人って、そうそういない。10:00だれかと話していると、「そんなこと、わたしに言うか~??」と思う時、ときどきあります。