求人情報Backインストラクターご応募の方へインストラクターご応募フォームぼっこ事務員ご応募フォームログインRYT200講座やさしいヨガヨガが初めての方に最適です!ヨガがはじめての方や運動不足の方に気軽に参加して頂けるレッスンです。身体が硬い人でもこのレッスンを受けると身体が柔らかくなったと実感していただけます。このレッスンではゆっくりと身体を動かし、呼吸を入れることで無理なく身体の柔軟性を高めることができますよ。お一人おひとりに合った柔らかくするポーズなどもYu先生から教わることもできます!正しく身体を動かすことでしなやかなボディーラインを手に入れることができます!身体を正しく使うことで体幹をつけることができます。体幹をつけると何もしなくても脂肪を燃焼しやすい身体になります。誰でもしなやかなボディーラインを手にいれることができるんです。体力に自信がない方でもゆっくりと動くこのクラスで無理なく身体を動かし、しなやかなボディーラインを手に入れましょう!全てのポーズに意味があることを伝えたいんです!ヨガの歴史は長く、様々な経験則によって発展をとげてきました。淘汰され生き残ったヨガのポーズと呼吸の全てには意味があります。Yu先生はこの理屈を大切に考えています。形だけのポーズを真似させるのではなく、自分に合った呼吸やポーズを自らが考え、探し実践できるようにお話します。ヨガのことを基本から知りたい方にオススメのレッスンです!運動レベル2ちょいやせ骨格美人ストレス解消デトックスぼっこのレッスンは、体験レッスン、1回券(ドロップイン)、月会員で受講していただけます!はじめて方はこちらをご覧ください!すでにアカウントをお持ちの方はこちらからログインしてください。3時20分このレッスンにお申し込みいただくにはログインしてください。077-552-7067ページの一番上へ。