雨上がりの土曜日、おひとり様、おうちでごほうびフレンチトースト。真冬のピッタティー?生トマトだけで、自家製ミネストローネの作り方。kurashito~暮らしとスマートフォン用の表示で見るkurashito~暮らしと暮らしが幸せになるためのことを、日々追究しています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-01-31雨上がりの土曜日、おひとり様、おうちでごほうびフレンチトースト。真冬のピッタティー?生トマトだけで、自家製ミネストローネの作り方。Tumblr雨上がりの土曜日、おひとり様、おうちでごほうびフレンチトースト。今日はいいお天気の日曜日!お布団を干して、久々に満足のお洗濯日和になりそうです。今週は夫が日曜だけの休み。夫が足を怪我をしているため、毎日往復1時間×2回職場に送迎している私も、今日がほっと一息の休みです。土曜日の昨日は、そんな今日の休日のために、またいろいろ作りおきをしました。夫を送った帰り、雨あがりのまだ曇りがち空の合間から朝陽がさしていました。まぶしい!それを見てなんとなく、近所の早朝やっているお店に寄り、食パンと牛乳を買ってきました。それで作ったのが、これ!おひとり様、おうちでごほうびフレンチトースト♪です。休日前にいろいろと忙しい土曜、まずはしっかり朝ごはん、自分にごほうびでスタートしようと思って。卵黄が箸でつまめる(毎回写真に取り損ねて残念!)有精卵に、すこしのてんさい糖と隠し味の塩、牛乳を注いで卵液を作ります。そこにふわふわの厚切り食パンを縦半分に切ってからよく浸して、バターを溶かしたフライパンに、卵液ごと、じゅ~~~っ。食品&飲料この商品を含むブログを見るふんわり、バターとたまごと牛乳のすばらしい香り、じゅわ~っとトロリ。シナモンとメイプルシロップの誘惑。無性に食べたくなる、ごほうびフレンチトーストです。ごほうびにしたければ、卵液に、とっておきのラムをごく少量香りづけすると、夢見心地に。小瓶でかわいい、夢見心地な香りのする、ラム。LEGOLL(ルゴル)メディア:この商品を含むブログを見るあとから少し砂糖を加えて、カラメル風に焦がしてもまたおいしそうだし、バニラビーンズを入れてスイーツな香りにしてしまっても。2回この商品を含むブログを見るおひとり様で、おうちでごほうびフレンチトースト。元気が出ました!!!真冬のピッタティー?フレンチトーストの飲み物は、アーユルヴェーダのピッタティーにしました。この記事にもあるように、ピッタティーは体の熱をとるので、夏に飲むことが多いのです。真冬にもピッタが乱れる?ピッタとは、アーユルヴェーダの3つの要素、ヴァータ(風)・ピッタ(火)・カパ(水)のうちの、火の要素。誰でも暑い時には乱れやすいものです。その3要素には、もともと個人個人が持っている体質によって特に乱れやすいものがあって、例えば私は(自己診断ですが)、ピッタ(火)+カパ(水)体質なので、季節にかかわらずピッタ(火)とカパ(水)も乱れやすいのです。ピッタ(火)が乱れると、肌のトラブル(しっしん、アトピーなど、赤くなったり痒くなったりする)、自他に厳しくなってイライラする、闘争心が出て攻撃的になる、熱がこもる、などの症状が現れます。辛いものや刺激物を食べすぎたり、熱がこもったりすると、どんな季節でも乱れやすいのです。気付くと、首にアトピーのような湿疹ができていました。雪の頃から急激に気温が上がったり、夫の送迎や身の回りの事で、忙しい!とイライラしやすくなったりして、ピッタが乱れていたのかもしれないと思い、真冬ですが、ピッタティーを飲むことにしました。ティーバッグで手軽な、ほんのり甘いピッタティー。12回この商品を含むブログを見る飲んでいない今日はまたちょっとかゆみを感じるので、明日も一日かけて、ピッタティーを飲んでみたいと思います。自分の体質を知りたいときにオススメの一冊!自分の体質や対処法、アーユルヴェーダについてもっと知りたいと思った時にオススメの本です。見るこの本の面白いところは、それぞれの体質を動物に例えているところ。ピッタ+カパの私は、「ゴリラ体質」。