基本理念は、二階堂トクヨの建学の精神を受け継ぎ、今日の社会の要請に応え、学則第1条に次のように定められている。「本学は体育に関する高度の科学的研究教授を行い、有能な女子体育指導者等を養成するとともに教養高き社会人を養成し、体育の普及発展に寄与することを目的とする。本学は、創設者の建学の精神を踏まえつつ、現代社会の要請に応えて大学の基本理念を3つの特色ある教育目的として展開している。運動技能の構造やしくみなどのスポーツあるいは舞踊に関する諸学を学んだうえで、実践的な指導方法を身につけることを目標としています。この学科には、スポーツ科学専攻と舞踊学専攻があり、その扱う分野は大きく違いますが、共に、将来どのような職種に就いても、スポーツや舞踊表現を指導できる人材を養成しています。障害者など、すべての人々が楽しむための、また健康になるためのスポーツ理論と方法を学ぶことを目標としています。この学科には、健康スポーツ学専攻と幼児発達学専攻があり、その扱う年齢層によって特徴は異なりますが、共にからだを動かすことが「楽しい」「その発育・発達や健康を手助けできる」「わかりやすい」指導ができる人材を養成しています。本学の教育理念の実現を意図したカリキュラムを通じて、卒業までに以下のことを身につけ、所定の単位を修得した学生に卒業を認定し、学士(運動科学、スポーツ健康学)の学位を授与します。1.4つの専攻に共通するカリキュラムの多面的な履修を通して、幅広い教養を身につけるとともに、人間や社会、自然や科学、そして運動やスポーツに関わる問題をさらに深く探求する姿勢を身につける。通して、高度な知識と技術、高い身体活動能力や表現能力を修得するとともに、その指導力を身につける。3.学修や様々な活動を通して修得した力を、社会において十分に発揮できる指導者(リーダー)としての能力を身につける。実現するために、以下の方針によりカリキュラム(教育課程)を構成しています。1.学習に必要な基礎知識・技術の修得と心豊かな人間性を養うための科目として、2学科4専攻に共通する教養科目を開設しています。指導・実践能力を、基礎から段階的かつ体系的に学ぶため専門基礎教育科目と専門教育科目を開設しています。講義、演習、及び実習を科目の内容と特性に応じて配し、効果的な学習がおこなわれるようにしています。3.全学的にスポーツ指導並びに舞踊指導の力を身につけるための科目を設置しています。保育士を養成しています。そのための教員免許状や資格を取得できるカリキュラムを編成するととともに、スポーツや健康運動に関する資格取得に配慮した科目も開設しています。