RUNNERSマラソン練習日記です。昨日1月12日(火)のメニューは、朝食前の朝イチjog。寝坊して時間がなかったので、60分だけ軽く走り、さっくと終えました。ランニングイベントが立て続けに行われます。5000mT.T.×3」が開催。その2大イベントの参加案内はがきが、僕の手元に送られてきました。この時がきてしまいましたか。近場のイベントということで両方ともにエントリーしたものの、痛めている右ひざが最後まで持ってくれるだろうか、と不安いっぱいです。5000mT.T.×3」は未来永劫続いてほしいと思えるイベントなので、欠場はしたくありません。どんな結末が待ち受けていようと、とりあえず走るだけ走ってきます。それ以前に、前日のマラトレin庄内緑地(ハーフ)で壊れてしまうかもしれませんが...。ちなみに、壊れてもすぐ休めるようにと、会場近くの宿泊ホテルを確保しています。60分今日のメニューは60分のゆっくりjog。--板橋Cityマラソン、走ってきました。猫ひろし、東南アジア大会の結果・順位は。今日のメニューはストレッチと体幹トレーニングのみ。2016】1/4(月)朝ウォーキングのみ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。