4月北海道帯広市にて「メンタルコンサルティングTerra」設立。ホリスティック医療相談(独自のカウンセリング法)、HSPサポート、アロマリーディング、カードリーディング、レイキヒーリング、夢解析、パワーストーンブレス制作、瞑想WSなどをやっています。病気などについての記述は私の経験と知識によるものです。病気の診断・治療等については専門機関をご利用ください。09:55↑北海道の日本海側、増毛町の商家です。(増毛町は帯広市から230km)古い建物が集中して保存されている地区の一角にあります。この時は時間が無くて見れませんでしたが、次に行った時はじっくりたっぷり見たいと思います。増毛町はミニ小樽という感じですが、外国人観光客でびっしりの小樽より私は好きです。実は建築物が好きです。建築の勉強をしていたというのもありますが、古い時代の丁寧に作られた建物が好き。そこ此処に、人間の創意工夫が感じられるし、丁寧に扱った方達の人生が垣間見えるから。自然も好きだけど、全く手の入っていないものより、ガーデンとか、人間の手の感じられるものが好きです。全体的に、私は人間が好きなんだなと思います。***********服を選ぶとき今日の私は何を着たい?身に着けたいのは何色?濃い色?薄い色?寒色系?暖色系?素材は、ハリのあるもの?テロテロ系?イメージは可愛い系?かっこいい系?今日一日をどんな風に過ごしたいの?―そんな風に自分と対話する朝。気温や、その日の行動予定を加味する。今の私は夏なのに、赤や黒が着たい。今の私は何を食べたい?ご飯系?麺類?フワフワ系(パンなど)?味は?洋風?和風?どんな食材?海のもの?山のもの?沢山食べたい?少しで良いの?簡単にササっと作りたい?丁寧に時間をかけて料理したい?暖かいもの?冷たいもの?食べたいものが、今の私の心と身体と魂の状態を教えてくれる。自分や人生を変えたかったら、食べるものを変えると良い。自分と向き合う時間は毎日の中に沢山あります。「**に見られるように」と言う、自分軸とは違うものの見方で選んでいました。「きちんとしなくちゃ」とか、そう言う理屈が入ると、めっちゃ迷います。「え?今年の私は何がしたいの?」と、戸惑っています。本当にリアルな今の私、もしくは、もう少し先の私を「目指して」生きている。自分自身と相談して毎日を作っていく。自分と向き合うって、そういう事なのです。私の場合、理屈で選んでも、後々苦しくなるって知っているから、なるべく心に従おうとするのですが、どうしても、大人ぶっている理屈優先の自分も出てきます。