昨日のことを思い出して書くって、脳にいいんですって。篠原涼子さんふうで、弓引きたいわ。やっちゃった、ギックリ腰。今回は左側なんで、動くことは可能。(^^)冷やして、固めて、負担をかけなけりゃ、明日にはかなり回復していると思う・・・。この頃よく見かける、ちと気になるCM。)と、目をこらしたところで、ちょうど画面が変わるのよ。上手いこと編集してありますわ。(これでもあるけど・・・そこんとこは、オマケしとこう。)的に中った音まで、めちゃタイミングよく入ってる!そ、こういう音なんです。それにしても、篠原涼子さん、きれいねー!道場に立ったら見栄えすると思うよ。射技の少々の「難」なんか、隠れてしまうね、きっと。美尻に美脚・・・なりたいわ〜。ママチャリに乗ってね、下半身のシェープアップするんだって。前後まんべんなく脚の筋肉を使うことになって、ほどよく筋肉がついた引き締まった美尻、美脚になるんだって。唯一やっていることといえば、「ママチャリをこぐこと」って言ってたことを思い出した。スタイルいいもんね、山本リンダさん。ジムで鍛えてるんだろう・・なんて思っていたから意外だったな。10月、運動するにはもってこいの時期。道具の手入れもかかせません。今日は、午後から雨だそうです。お出かけの方は、早目にねー。昨日は、矢の筈(はず・・・弦をつがえるところ)の溝をせっせこ、削りました。矢を買ったときに付いていた筈をはずして、好みの筈に替え、さらに穴の大きさを弦の太さに合わせて削るんです。浅かった溝を1ミリくらい深くして、0.5ミリくらい幅を広げました。!(^^)!<追記>気温が下がると、スーパーのラーメン売り場には、つけ麺トマトラーメンに変わって、これが並ぶ。