くらしとココロに、彩りを。絶対に夏バテできない職業の1つ、アスリート。夏バテしないためにどんな体調管理を行っているのか、プロランナーとして活躍中の神野大地さんにお話を伺いました。暑い時期の食事や入浴の仕方、睡眠へのこだわり...長い陸上人生の中で、神野さんが自分に合うものを厳選してきた体調管理法は、誰もがすぐに取り入れられるものばかりでした。8,959view2019.07.30半日でできる夏休みの自由研究「柔軟剤の働きを学ぼう」お洗濯に活躍する柔軟剤。柔軟剤を使うとどんないいことがあるのか、その働きや仕組みについては案外知らないのでは。この夏は、知られざる「柔軟剤の働き」について親子で楽しく研究してみませんか?実験に使う道具は、身近にある布などでOK。15,674view2019.07.10猛暑も涼しく快適に!暑さ対策のコツと役立つひんやりグッズますます暑くなる日本の夏。そこで、今日からできる「暑さ対策」をご紹介します。温度・湿度や日差し、風のコントロールにより「涼しく過ごせる室内環境」を作りましょう。手足を露出する、吸水速乾インナーを着るなど「衣類選びや着こなし術」も実践を。汗25,530view2019.05.15涼しい&快適!夏服の着こなしのコツこんにちは。お洗濯マイスターの大貫です。今年の夏も暑くなりそうですね。平田耕造先生を再びお訪ねし、「暑い夏に衣類を涼しく着こなすコツ」を伺ってきました。香り2,533view2018.09.19最短1日で完成!夏の自由研究ノート「お皿がピカピカになる仕組み」おうちごはんが増える夏休み。(プール熱)」「ヘルパンギーナ」など、夏に子どもがかかりやすい「三大夏風邪」。風邪1,519view2018.07.13暑い夏こそ「電子レンジ」活用!火を使わない簡単&時短レシピ料理を作る気力も、食欲も落ちる暑い夏。冷たいものばかりでは夏バテしてしまいます。油性ペンや泥、ケチャップなど、普段の洗濯では落ちにくいガンコな汚れの落とし方を研究してみませんか?手ごわい汚れが簡単に、キレイになる実験はお子さんも興味津々!洗剤の働きについても学べます。「1日着て汚れた服は、お洗濯するとどうしてキレイになるの?」。今年の自由研究は、毎日おうちの人がやっているそんな身近なテーマに挑戦してみませんか?「洗剤の働き」を実験しながら学べますよ。訪れる外出時の腹痛あるある夏は海に山、レジャーなどの屋外のお出かけが楽しい時期!友達や家族と、冷たい飲み物を片手に楽しみたい!そんなときに、急な下痢に見舞われたら......。規約に同意する登録するこのサイトはreCAPTCHAとGoogleによって保護されています。新着記事NEW2020.02.18夫婦で力を合わせる、そして心を合わせる~石巻市家事ギャップ解消セミナーレポート~夫婦円満PJT子育て家事シェア食器洗いNEW2020.02.18震災から10年。くらしとココロに、彩りを。毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。