2019現在33歳のわたしですが、32歳のときに初めて彼氏ができました。それまで男性に対してトラウマを抱えており、それを誰にも話せないまま年齢だけを重ねていました。「彼氏がいなくても信頼のできる友達もいるし、一人で過ごす時間が好きだから彼氏なんていなくても全く問題ない」と思いながらずっと一人を貫いていたのですが、あることをキッカケに”彼氏がほしい”と思うようになりました。手に取った2冊の本を読んだことがキッカケでトラウマに対する捉え方が変わり、好きだと思える人と出会い、お付き合いをするようになりました。後ほど詳しく紹介しますが、「嫌われる勇気」と「恋愛引き寄せノート」という書籍です。コンプレックスやトラウマを抱えていることでなかなか恋愛に踏み出せない彼氏がほしいけど、どうせわたしなんてと思っている方参考になればと思い、記事を書かせていだきました。小学一年生のとき友人宅でかくれんぼをして遊んでいたのですが、友人の父親も一緒に遊んでくれていました。そのとき、鬼役をしていた友人父に性的な嫌がらせを受けました。不快で気持ち悪く「誰か助けて」と思いながら耐えていたのを今でも覚えています。大人になってもその出来事をたまに思い出すことがあり、思い出すと2、3時間くらい涙が止まらなくなることもありました。この出来事がキッカケなのか、男性の「性欲」の部分が少しでも見えると「気持ち悪い」と感じてしまい、なかなか恋愛に積極的になれずにいました。と年を重ねてきましたが、今まで数人の男性を好きになりました。「付き合ったらいずれは性行為も...」と考えてしまうと、あのときに感じた不快感や気持ち悪いという記憶が蘇り、恋愛に対して積極的になれずにいました。普段は問題なく男性と接することはできるのですが上記にも書いた通り「性欲」の部分が少しでも垣間見えると「気持ち悪い」と感じ一気に冷めてしまうということもありました。そんな感じで、人を好きになってもいつも踏み切れず、次第に男性と関わるのが面倒になり、20代後半になるとほぼ関わらなくなりました。一人でも生きていけると思っていた20代後半20代後半は皆無と言っていいほど男性と関わることがなくなりました。「何かあっても相談できる友達がいる」と思いながら過ごしてました。「今まで一度も男性と付き合ったことがない」というコンプレックスは年を重ねるごとにが強くなっていきました。恋愛の話になると居心地が悪くなり、黙って相手の話を聞いているだけということもしばしば。相手の恋バナを聞いても自分には恋愛経験がないのでこれといったアドバイスもできず。女子が好きな「恋バナ」はわたしにとっても一番苦手なテーマでした。思ったキッカケ30歳のときに転職をしたのですが、その転職先で色々ツライと感じることがあり、そのときにようやく「いつもそばで自分を支えてくれる相方が欲しい」と強く思うようになりました。「このまま一生一人で生きていく自信がない」と、将来に対する不安も感じるようになりました。そのように感じ始めたのが32歳の誕生日を迎える手前でした。2冊の本との出会いわたしは自称「運がいい女」なのですが(笑)、本気で「彼氏が欲しい」と思いだしてからは「彼氏ができる」方向に向かっていろんなことが動き出しました。彼氏がほしいと思ったタイミングで「嫌われる勇気」と「恋愛引き寄せノート」という本に出会いました。この2冊の本で今までの自分を変えることができたので、紹介させてください。「嫌われる勇気」この書籍はすごくヒットしたのでご存じの方もいるかもしれません。悩み事に対してどのようにアプローチすれば自分らしく生きることができるのかを、アドラー心理学の視点から書かれています。なんといっても「人はいつでも変わることができる」という内容はすごく響きました。その内容の一環として「トラウマは存在しない」と訴えている項目があります。アドラー心理学の前提として「自分の人生を決めるのは過去ではなく「今、ここ」に生きるあなた」という考えがあるのですが、次の3つの文章がわたしにトラウマに対する考えを改めるきっかけを与えてくれました。1:いかなる経験もそれ自体では成功の原因でも失敗の原因でもない。われわれは自分の経験によるショック(=トラウマ)に苦しむのではなく、経験の中から目的にかなうものを見つけ出す。自分の人生は、自分の経験によって決定されるのではなく、経験に与える意味によって決定するのである。2:大切なのは、その出来事によって何かが決定されるわけではない、ということです。われわれは過去の経験に「どのような意味を与えるか」によって、自らの生を決定している。人生とは誰かに与えられるものではなく、自ら選択するものであり、自分がどう生きるかを決めるのは自分なのです。3:「○○というトラウマがあるから△△できない」と考えているとすれば、それはあなたのなかにそう考えたい『目的』があるのです。1、2をもう少し噛み砕くと過去にトラウマとなるような嫌な体験をしたとしても、その出来事自体には良いも悪いもなく、その出来事に意味づけをするのは自分である。自分がどのように意味づけをするかで、今後どのように生きていくかが決まる。この考えで解釈するとわたしは「過去に嫌なことをされたから恋愛ができない」と思い込み、「恋愛ができない女の子」を生きることを決意した。今現在も「恋愛ができない女の子でいたい」理由がある。