越した人にどんどん越される;公式タイムは1:57:41でぎりぎり2時間切り。非常に疲れましたが、追い抜いていく心地良さと抜かれても速く走れない悔しさと全力を出し切った爽快感で大満足のマラソンでした。ラスト3kmくらいでもらったアイスが美味かった。ラン練習をしていないと後半でガクッと走れなくなるようです。走り終わった後は脚全体の筋肉痛と膝痛が酷い。ランは階段を降りるときと同じ筋肉を使うのか階段降りが辛い。一緒に参加した先輩は筋肉痛にはならなかったとのこと。先輩は日頃ラン練習している人。タイムは先輩のほうが良い。自転車に乗っているだけでマラソンに参加するのは無謀ってことが証明されました(^^;そして、最後に一番走っていて嬉しかったのは沿道の応援。おおぞら自転車クラブのsさんも自転車で応援に来てくれました。裏道的な狭いコースのため選手と応援の方との距離も近い。まるごと栄村のときのようなアットホームな雰囲気。ハイタッチが良かった。子供達やおばちゃんおじちゃんからパワーもらいまくり。ハイタッチは可能なかぎりすべての人としました。「おい」「ありがとう」と声をかけながらするハイタッチは最高。来年は若いおねーちゃんとのハイタッチが増えることを期待(笑)ゴール地点にある噴水を浴びる選手達。私もこの写真を撮った後に浴びました。°C●1kmごとのタイム0110:06.11.0005.90205:46.21.0010.40304:53.51.0012.30405:02.21.0011.90505:28.71.0011.00605:08.01.0011.70705:29.31.0010.90804:49.21.0012.40904:51.61.0012.31004:49.11.0012.51105:01.01.0012.01205:25.21.0011.11305:26.01.0011.01405:23.61.0011.11505:49.01.0010.31606:01.31.0010.01706:13.71.0009.61806:25.61.0009.31906:11.01.0009.72006:16.91.0009.62103:02.40.5410.6慰労会の席では来年の小布施見にマラソンの話になる。毎年参加確定!?写真は大会前日の帰宅時に置いてあった子供達からのメッセージ。↓自転車関係のブログがたくさんあります。ID:-どんな応援より効いたみたいですね(笑)仕事→RUNってハードですねぇ。それでも2時間切りとは、身体能力が高い。ID:/93zBfXcお囃子さん、コメントありがとうございます。想定外のメッセージだったので嬉しかったです。寝不足でも遊びだと気にならないんですよね。ID:/93zBfXcALLEZさん、コメントありがとうございます。ID:-練習をあまりしていないようなのに2時間切ってしまうなんて流石です。来年は長野マラソンはどうですか?これから練習していけば絶対5時間は切れますよ。ちなみに私は今年(いつもですが)体が重くて5時間切れませんでした。冬は練習がなかなか出来なくて。ID:/93zBfXcコメントありがとうございます。あの後21km走れと言われも今の私には無理ですね。フルマラソン完走される方を尊敬します。今年の雪の長野マラソンの完走は流石です。一緒に走った先輩も「技術ではなく根性だけで走った」って言ってました。絵文字コメントURLパスワード[非公開]管理人にメッセージを送るパスワードは、「ID生成」「コメントの編集」に使用します。Slow・・・ヨウスケの自転車ブログ(ヨウスケ)今日も大吉。Road(まっしゅ)さわやか店長の「今日も楽しかった。(10/04)トレーニングはしています。(09/15)「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。地元の部に参加してきました。(05/20)おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(04/23)英会話勉強の状況報告。(04/15)韓国ドラマ「トッケビ」が面白い。best(hyh日記):CAAD10のQファクターを調べてみました。(04/27)カテゴリ展開メニューFUJIROCK(13)willcom(4)自転車(1974)hyh家の会話(366)初めてのプレゼント『名前』(1)本(23)音楽(100)日記(267)GUESTBOOK(1)プロフィール(5)amazon.co.jp(2)写真(17)男の料理(45)手帳(7)好きです。応援クリックお願いします。hyhの順位が上がります。最近のコメントhyh:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。鎧影:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。(07/21)hyh:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。鎧影:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(09/19)hyh:木陰北竜湖ライド。鎧影:木陰北竜湖ライド。(08/18)hyh:超久しぶりの10kmラン。鎧影:超久しぶりの10kmラン。(08/13)amazonで購入i2iアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。[AD]i2i無料WEBパーツRSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSメールフォーム■Name■E-mail■Title■Commenti2i無料WEBパーツアクセス。