自分の未来、そして次世代の未来に必要なカラダの作り方これから結婚・出産を考える20〜30代の女性がこれから、さらに輝く女性として生きていくための健康や美の正しい知識と実践、習慣。健康】を作る力=ヘルスマネジメント力とさかもとは思っています。26歳の時、褐色細胞種という病気になりました。【死】ありきで人生を考える機会となりました。人生には何が必要か??やりたい事があればあるほど。経験したい事があればあるほど。人生という長い【線】全体の質が向上するための健康を作る力=ヘルスマネジメント力は必須であると実感した機会ともなりました。実際に実践したところ、カラダの外身も中身も随分と改善されました。健康で豊かに過ごすための女性のヘルスマネージメント】についてお話させていただきます。未来の健康に向けて、【今】何を選択するか?何を選択するか?本当に少しの違いで未来の健康は大きく変わります。セミナーを受けると、なんだ、こんなちょっとした事なのか!!と驚かれるかもしれません。セミナーが終わった帰り道、すぐに実行できるできることばかりです。(実際に私のセミナー後には帰り道にこれやりました!とよくメールがきます)また、実際に、自分のカラダをメンテナンスする【自宅で簡単に自分でも5分でできるリンパドレナージュ】も実践編として一部行いますよ。こんにちは!永崎優子と申します。実は結構レアなことなのです。実は滅多にありません。分かりやすく、親身に、そして気さくに色々教えてくださいます。家に帰ったらすぐに自分で実践できるような方法も教えてくれます。それは、彼女が「習慣化」のプロでもあるからです。あなたが「普段しないような大きな努力」をせずともあなたの日常にちょっとした工夫をはさみ込むことで自分の力で自分のカラダのケアができるように。あなたのカラダにどんな影響を持つのか、そういうことをチカコ先生は優しく見つけ出してくれます。私もチカコ先生にリンパドレナージュを教えていただき、自宅で自分でやるようになりました。無理なく私の生活習慣に組み込むアドバイスを下さいました。「オーダーメイドの習慣化」のプロなのです。いう意味で、そんなチカコ先生のセミナーを受けられる機会はとっても貴重なものです。変わります!あなたのカラダの健康とココロの健康はあなたを幸せにするばかりかあなたの大切な人たちのことも幸せにします。これは、チカコ先生と私が共有する信念です。そんなチカコ先生に、ぜひ会いに来て下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。