ママ今日の健康ひとことり11月24日くすみとシワに、りんごパックで保湿しようくすみやシワに効果的な「リンゴ」を活用して、パックしてみましょう。リンゴ1/4個をすりおろして、小麦粉小さじ1、オリーブオイル小さじ1を加えます。それをくすみやシワのできている場所に、10分間パックのように当ててあげましょう。「リンゴ酸」が古い角質をとりながら、オリーブオイルの保湿効果でお肌が元気になるそうです。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。自覚がない場合も...その症状、更年期障害かも...。それはカラダの危険サインかも。早期閉経など痩せすぎが招く11の健康リスク最近ツイてない...。