「0歳児のママ集まれ~(339128)」ハワイだより~♪りんりん♪のブログ~ミラーサイトハワイ在住。わがまま娘に振り回される毎日と、小さな発見を綴ります。日本でも流行っているヨガですが、ここハワイではもう随分前から色々なクラスがあるみたいです。サイトで見つけた近所のヨガクラス。ここは、ママとベビーのため(1歳以下)のヨガクラスがあって、以前からやってみたいなーーと思ってました。このヨガクラス、マタニティヨガクラスもあるらしく、妊娠中に来ればよかった!と思いました。クラスは週に一度、1回参加の場合は$15、5回分だと1回$10つまり$50になります。日本に比べて安いですよねきっと。ヨガマットは持参しなければ貸してくれません。$30で売ってました。私は妊娠中にROSSで同じタイプのヨガマットを買いましたがたったの$8。ROSSが安すぎるんでしょーか(笑)今日のクラスは、私を入れて4組の参加。babyは、偶然皆女の子ばかり、下は8week~7ヶ月までと様々でした。アリエルは途中グズリましたが、皆赤ちゃん連れての参加なので気兼ねが無く、リラックスできて楽しかった。アリエルも他の赤ちゃんがいたり、一緒に今までしたことの無い遊び(?)をしたり適度な刺激が良かったみたいです。帰って来ておっぱいを飲んだらすーーっと昼寝に入ってくれました。ヨガですが、始めてだったのだけれど、エアロビクスの時にやるストレッチ体操によく似ていました。あちこちを伸ばしたのでなんだか身体が軽い。予約入れてきちゃいました。ヘルシーな感じでいいなぁ。Re:ママとベビーのためのヨガ(01/25)8週間目からママとベビーのヨガに参加できるのねぇ。