•ᾥ•):となることもあるのだろうな。•ᾥ•):となることもあるのだろうな。ID:FJnPafpe0カッとなった時にどれだけ上手に対処できるかで、人生うまく渡れるか左右されるよね。ID:iGQWbZaq0DQNにゃ無理でしょこんなの。ID:h2.VvBbj0意味ないって意見もあるけど、これを実践して効果がある人は数え切れない位いるだろう。ID:FJnPafpe0カッとなった時にどれだけ上手に対処できるかで、人生うまく渡れるか左右されるよね。ID:cg2TcJ7T0安倍がやったに違いない。ID:iGQWbZaq0DQNにゃ無理でしょこんなの。ID:.vnTw3qK0不用意にトイレでシャッター音響かせて、捕まらないようにね。ID:99.OMPtd0※28さん自分は怒りを鎮める呼吸法を以前に教えてもらったよ、10秒くらいのやつ。園か小学校だかの親向けの集まりで聞いた覚え。怒りを収める方法を育児向け講習会でやるといいかも。ID:0y8AD.Bv0常識じゃないのか...。言い返す前に、深呼吸を2回やで。ID:8qdkrk0Q06秒どころか怒り始めたら一週間不眠不休で怒り狂うような狂人もいるので、注意は怠らないように。ID:pcwDlfHF0海で逃げ場が無いから、人間関係には気を使うのだろうな。ID:zUPNaFbX0自分は10数えろと教わった。子供の躾にも役にたったよ。ID:P.7.B8Bb0写真撮って世に出したらいかんでしょ。ID:Vr4IJjOv06秒って、普段から怒りやすい人なんじゃない?滅多に怒りは感じないけど、本当に怒るのって何度も何度もストレスかけられて頂点になる時だもん。ID:GS5..32P0勝手に写真撮って公開って頭おかしいんじゃないの?バカッターの連中と同じくらいのモラル。ID:h8rSDGXG0ワイはこの間40分間怒りまくりだったで。ただでさえ人がやめまくって人手が足りなくて、仕事遅れてんのに別室に呼び出されて「遅れた理由は、君の中にいる悪い君を幼い君はやっつけきれてないからだ、つまりすべて末端作業者の君の責任だ、管理職の俺は悪くない」とか言われ続けたらそりゃ腹もたつっての。ID:pMRS5dJF0密閉空間でストレスが多く人間関係が難しい艦内で、管理職である士官が感情失禁してたらまとまらないだろうからな。偉い人ほど意識的にセルフコントロールしないといけないのはどの世界も同じだなあ。何で腕立て伏せしてるのかの意味も分からんくなる。ID:kJhX875g0え、無理。何日も何日も怒りを引きずっているよ。ID:Rj16kYX10モラルに反した行いやマナー違反を見るとイライラするワイ。喧嘩は気が済むまでやればいいトロい部下にイライラして怒りゲージが上昇するも我慢してこの部下は丁寧で几帳面なんだと転換する。ID:h2.VvBbj0意味ないって意見もあるけど、これを実践して効果がある人は数え切れない位いるだろう。ID:w9v8avXl0カッとなるときってほとんどたいしたことない怒りだからな。本当の怒りはなんていうかこう、泉の底から昏々と湧いてくるような静かさがある。ID:leAfdpwL0つーより男だけの世界で閉鎖空間だから人間関係が一番苦労するんだろう。そもそも自衛官なんてそういう人間が多い所だろ。ID:5quRbA6K0ドイツの心理学者が出したのを中途半端に輸入されたやつだが、本家のは6秒待てば収まるか一生忘れないぐらいキレるかの二極化するってやつ。絶対許さないって決めたからって、もう理由とか関係なくなる。ID:uX4BBfEX0怒らないことを善とする風潮があるけど、理不尽なことには毅然として対処して、時には叩き潰さないとダメだよ。理不尽なことをただこうやって我慢し続けた結果、老害、ブラック企業、いじめがのさばり、鬱病やジサツが増えるんだ。ID:uX4BBfEX0俺は今、自分が臆病で毅然とした態度を取れないことを正当化するために、毅然とした態度で戦おうとしている人間を叩く卑怯者に対してイライラが止まらんわ。これは6秒たっても収まりそうにないな。ID:slmjf..D0ストレスはたまるものだと思う。一時麻痺しても効果は残ってるので最善は死んで無に成る事だと思いますね。ID:5uy8XZ810時と場合によってはタイミングずらさずにそのまま相手に怒りの感情を出したほうがいいこともあるよ。溜め込みすぎると心身壊れる。記事とは関係ないコメントが多数ある為、一旦承認制にしています。当サイトではいらすとやさんの画像を多数使わせて頂いております。当サイトに掲載されている画像等において、著作権や肖像権に関して問題がありましたら御連絡下さい。