30歳・看護師ママのタイムスケジュール。働くママのリアルライフ30歳・看護師ママのタイムスケジュール。viewsTweetコメント30歳・看護師ママのタイムスケジュール。]昨年4月に育休から復帰した、という永井さん。3人の子育てに仕事に、毎日忙しいながらも、楽しみを見つけて、生活をしている様子を紹介します。永井千草さん(30歳・看護師)パパ・洋介さん(34歳)、芽依ちゃん(5歳)、菜々実ちゃん(4歳)、彩葉ちゃん(1歳)の5人家族。「3人の子育てはバタバタで、パパにも子どもたちにも、“お願〜い!”と頼んでいます。自分が疲れていたら、“今日は外食だー!”という日も。休みの日は、私より早起きな子どもたちが朝食の準備をしてくれるなど、いつも感謝です。食洗機の食器を片付け、コーヒーメーカーをセット。車の中で音楽をかけ熱唱8:00出勤16:30退勤16:45三女お迎え17:00長女・次女お迎え17:20ママ・子ども帰宅お風呂を沸かし、汚れ物を洗濯機へ。食後は、洗濯物を各自で片付け。洗濯物干しとお風呂洗いはパパの役割。寝る前にしていますmorning朝食はパターンを決めて各自が役割分担で乗り切る朝はバタバタなので、保育園の持ち物や連絡帳の書ける部分などは、前日に済ませます。朝食はメニューのパターンを決めて用意。パパが朝食の片付けをしたら、ママが三女の着替えなど、その時々で役割を分担。長女・次女は、着替えや用意も自分でします。朝食は、コーンフレーク・パン・チャーハンのいずれかと、前日の夕飯の残りにプラスヨーグルトと決めていますworking同僚の先輩ママに育児の相談に乗ってもらうことも看護師として、病院の外来に勤務しています。周りは全員働くママなので、相談に乗ってもらうことも。子どもが3人いると、誰かしら体調を崩しているので、早めに病院を受診し、保育園を休むときは病児保育をめいっぱい使っています。夕食の献立は、水曜は麺か丼、木曜は疲れてくるので、生協のものか、圧力鍋で作るメニュー、焼き魚のいずれかと決めています。ご飯は大皿に盛り、ワンプレートでそれぞれ自分で食べられる量だけ盛ります。その方が余ったりせず、洗い物も少なく済みます。「食事のときは怒らず、楽しく食べる」がモットー。食器の準備や上げ下げは、長女と次女の役目。2人でしてくれるので助かりますworry子ども一人ひとりに構ってあげる時間が少ない三女がまだまだ手がかかり、特に上の2人に構ってあげる時間が足りません。夜、三女ともう1人が寝たら、その後にもう1人と、こそこそ話をしながら寝るとか、母や夫に見てもらって、たまに長女だけ、次女だけとの時間を作るように心掛けています。refreshやりたいことをリスト化!考えている時間が幸せ育休から復帰して、やっと生活リズムができてきたので、自分のために何かする余裕がでてきました。3~4カ月に1度、夜、パパと子どもを置いて、1人で近所の温泉に行くのが楽しみ。夫婦ゲンカした後に、よく行きます...。tag#タイムスケジュール)Tweetコメントママライフ30歳・看護師ママのタイムスケジュール。ママのタイムスケジュール。一覧をみる27歳・転職したママのタイムスケジュール。生まれる、心ほどける。