寝違えで首が回らないという方が大勢来られています!!注意してください!!寝違えってよく耳にすると思いますが、病名ではないのです!知ってました~??寝起きに首や肩に痛みがある状態のことを通称して寝違えというのです。症状が軽ければ、数時間~1日程度で痛みもなくなります。首が全く動かせないといった状態になり1週間~10日ほど痛みが続きます。筋肉が炎症を起こしている状態です。ふつうは寝ている間であっても、無意識のうちに寝返りを打って姿勢を変えます。不自然な姿勢のまま長時間寝てしまった後に起こることが多いのです。体の冷えなども寝違えを起こす原因となります。寝違えの症状は、首から肩、背中にかけての痛みが主です。筋肉の強いこわばり感などで、動かすと痛みがあります。痛みのため、首の動きが制限されることがほとんどです。ある症状は下記のとおりです。朝起き上がるときに首に不快感がある急に首を横に回すと突っかかりを感じて痛みがある首が痛くて動かせない首を動かすと肩甲骨が痛い肩を動かすと首や肩甲骨が痛いといった症状が多く見られます。寝違えだと思って放っていたら、症状が悪くなっていく、いつまで経っても治らない場合はちがう病気も考えられます。そのような場合は専門医にまずは診てもらいましょう。