お好みで、めんつゆやしょうゆなどで味付けしても良いです調理手順にんじんは皮をむいて、細切りにする。フライパンにツナ缶を入れて中火で炒め、にんじんを加える。炒めたら、かつお節・塩を加えて全体に混ぜる。にんじんを片側に寄せ、空いたところに溶き卵を入れて固まってきたら全体を混ぜてできあがり。※お好みで、七味唐辛子など調理手順しいたけは軸を取り、取った軸はみじん切りにする。Aと1のみじん切りにした軸を和える。しいたけのかさを下にして、くぼみに2をのせる。チーズを適当な大きさに切り、3にのせる。オーブントースターで、アルミ箔を敷いて軽く焦げ目がつくまで焼く。