ところで昨日、ホームに入ってくる電車に乗ろうと階段を駆け上がろうとして。え??足が思うように動かない。上がり切って電車には乗れたものの、ぜいぜい息が上がって。体力の衰え、年齢を感じた瞬間でした。車使わず、歩いて市役所行けばいいんですが、なんせ大量の資料があってつい、車を頼ってしまう日々。帰りにお買い物もあるし。これから1ヶ月は座りっぱなしなので、なんとかしないとです。ストレッチしたりダンベル持って運動したり。コメントは有りません。28日おはようございます〜〜*\(^o^)/*毎朝見てる連ドラ「朝がきた」の中で「言霊」のことが。「悪い言葉を吐くと悪くなるし、いい言葉を言っていくとまわりも自分もいい方に向かう」みたいなことを言うてはりました。ほんま、そう思いますわ。愚痴や他人を貶める言葉などマイナスな言葉は、まわりまわって自分自身にかえってくるし、そのせいで病気にもなるんじゃないかと。いい言葉、相手を喜ばせる言葉、勇気を与える言葉、げんきになる言葉、励ます言葉を発することは、自分もげんきになること。プラスの言葉を使いたいと、最近ツイッターの発信を本格的に始めて思いました。SNSは後に残るので、自戒も込めて。今日も無事故の1日をお過ごしくださいませ。コメントは有りません。27日おはようございます〜〜*\(^o^)/*「がんは引き分けにもちこめ」なるほどです。抗がん剤などで弱って、そのせいで急逝されたのではないかと思う方が多いので、引き分けながら治療する方法があればその方がいいのかもしれないと思いました。life)という言葉が使われます。介護でもそうですが、その人がいい人生を送るための医療、介護の視点が必要ですね。今日もげんきにいきまっしょい。コメントは有りません。26日おはようございます〜〜*\(^o^)/*昨日は町内会のほっと茶屋のお手伝い。体操したり歌を歌ったりした後はお茶飲みで情報交換。皆さん、なるべく外に出ること、人に会うこと、歩くことを心がけておられます。見習っていきたいですね。今日は、議員協議会から。コメントは有りません。25日おはようございます〜〜*\(^o^)/*昨日の雨が雪になっていたようで、うっすら雪景色の朝です。最近、天気予報がよく当たる気がします。昨日の公明新聞に、竹谷参議院議員が取り組まれてきた財政の見える化について前進した、という記事が掲載されていました。個別事業のフルコストの開示です。直接の事業費だけでなく、そこにかかる人件費や物品購入費などの全体の費用を出して、人口一人当たりや利用者一人当たりなどを算出しています。税金を何にいくら使ってきたか、の見える化は地方自治体でも必要な視点だと思います。今日は昼間事務処理で動きます。夜は議員会のあと、国際交流協会の会合も。今日は真冬の寒さだそうです。コメントは有りません。24日おはようございます〜〜*\(^o^)/*昨日撮った写真です。市内9,000基近くある防犯灯をリース契約でLEDに替えています。電気料と電球交換の頻度が少なくなることで大幅な費用削減が。夜道が明るくなったと喜ばれています。それにしても、7人の中で一番小さい私が、一番大きく見えます。遠近法ってすごいですね。今日も庁舎で議会準備です。