22:33雪の多い今年の冬は3本ローラー台の出番が多い。3本ローラー台の設置場所は息も白くなる寒い車庫。DVDもなく走行中に見えるものはフォーム確認用に目の前に置いてある大きな鏡と扇風機くらい。聞こえてくるのは最近調子の悪いローラー台の騒音のみ;下のような映像を見ながら走れれば高負荷でも走れそうな気がします。妻よ、DVDプレーヤーを購入してもいいですか?↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。20:47本日の午後は明日のスキー大会の準備があったので午後休みをもらう。準備まで時間があったので120分間のLSD。久しぶりに120分連続で走ったような...平均心拍数133bpmと低め。高回転も高速度もなしのまま120分走って終了。完全なるLSDだったかな!?ここ最近、3本ローラー台の前側のローラーから騒音がすごい。ベアリングがいかれた?ミノウラに頼めばローラーだけで購入できるんでしょうか?もし新しく購入するならe-motionが欲しい。シャワーを浴びてスキー大会の準備に行ったら雨と風がすごい。会場に行ったら横に雪が降ってるし;暖かい格好で行って正解でした。C↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。Slow・・・ヨウスケの自転車ブログ(ヨウスケ)今日も大吉。Road(まっしゅ)さわやか店長の「今日も楽しかった。(10/04)トレーニングはしています。(09/15)「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。地元の部に参加してきました。(05/20)おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(04/23)英会話勉強の状況報告。(04/15)韓国ドラマ「トッケビ」が面白い。best(hyh日記):CAAD10のQファクターを調べてみました。(04/27)カテゴリ展開メニューFUJIROCK(13)willcom(4)自転車(1974)hyh家の会話(366)初めてのプレゼント『名前』(1)本(23)音楽(100)日記(267)GUESTBOOK(1)プロフィール(5)amazon.co.jp(2)写真(17)男の料理(45)手帳(7)好きです。応援クリックお願いします。hyhの順位が上がります。最近のコメントhyh:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。鎧影:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。(07/21)hyh:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。鎧影:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(09/19)hyh:木陰北竜湖ライド。鎧影:木陰北竜湖ライド。(08/18)hyh:超久しぶりの10kmラン。鎧影:超久しぶりの10kmラン。(08/13)amazonで購入i2iアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。[AD]i2i無料WEBパーツRSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSメールフォーム■Name■E-mail■Title■Commenti2i無料WEBパーツアクセス。