2019.10.20長時間仕事をしていると、疲れてきて集中力も落ちますよね。今日は、そんな方(特にエンジニア)に是非知っておいてほしい時間管理術の紹介です。その名も、ポモドーロテクニックポモドーロテクニックとは、仕事や作業といったタスクを25分間続けた後に5分の休憩を取り、そのサイクルを最大4回続けるという時間管理術のことです。25分と5分がセットになるので、1セット30分になります。25分間はあり得ないくらいの集中力で仕事をすることになりますが、その後5分間の休憩をはさむことで集中力を最大限引き出すことができると言われています。ぼくは、プログラムをしていると集中力の使いすぎで、午後過ぎにバテテきたりしましたが、ポモドーロテクニックを使うようになってからは、集中力を持続することができるようになりました。いえ、作業に熱中していると、どうしても時計は見ないで、気づいたら1時間経っていたなんてことありますよね。そんな方のためには、ポモドーロテクニック専用のツールがあります。Windows版やandroid/iPhone版があります。ぼくはWindowsユーザなので、Windowsストアからダウンロードしてこのアプリを使っています。各OSごとのダウンロード先はこちらになります(もちろん無料ソフトです)。このアプリをダウンロードします。評価を比較してください。To-Doは、ポモドーロタイマーとタスク管理を組み合わせたアプリです。ポモドーロタイマーは集中力持続に関する科学的根拠に基づいており、集中力を効率よく維持してタスクを行うことができます。Listを1つに統合したアプリです。ポモドーロ時間...apps.apple.comアプリの使い方は簡単です。起動してタスク名を入力します。タスクを開始するときに、画面下の▶ボタンをクリックこれで最初の25分のカウントの開始です。25分が経過するとWindowsデスクトップ通知とアラート音が鳴るので、仕事に没頭していても時間の経過に気づくことができます。ポモドーロテクニックをもっと知りたい方には、こちらの本がお勧めです。仕事をする上では時間管理術は必須なので、興味があればご参考くださいね。コピーぺんしるをフォローするぺんしるぺんしるブログ関連記事エンジニアライフ【20代にお勧め】意識高い系だった僕が影響を受けた1冊の本こんばんわ。ぼくは、大学がFランだったのと就職氷河期のせいもあり、大企業などの安定した企業には入社できませんでした。ぼくは今までいくつかの会社で働いてきました。いう社風やルールがある会社がありました。2019.11.10エンジニアライフエンジニアが言われて「嬉しいセリフ」ベスト3はい、ぺんしるです。以前の記事でエンジニアをイラッとさせるセリフを紹介しました。今日はその逆で、エンジニアが言われて嬉しいセリフを紹介します。モチベーションが続かない。今日はこの質問に回答していきたいと思います。モチベーションを維持するのって難しいですよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。スポンサーリンクプロフィールぺんしる都内で働く肩こり症なエンジニア。F欄大学卒業後に、社員数50人の小企業に入社。プレイングマネージャーをしています。F欄大学卒業後に、社員数50人のブラック小企業に入社。資産運用でFX/wealthnavi/NISA/仮想通貨を実践。投資プロフィール質問はこちらホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィールぺんしる都内で働く肩こり症なエンジニア。F欄大学卒業後に、社員数50人の小企業に入社。プレイングマネージャーをしています。F欄大学卒業後に、社員数50人のブラック小企業に入社。資産運用でFX/wealthnavi/NISA/仮想通貨を実践。takazlockタイトルとURLをコピーしました。