スピリチュアル2月9日午後4時33分しし座満月を迎えます。*前日から「本気で自分の人生を歩む覚悟」と、何度もメッセージがやってきます。過去を振り返り、それを突破口に未来へと突き進んでいく。「本気で自分の人生を生きていく覚悟をしていきなさい。揺れている海面の揺らぎの自分(月)は光輝いている。何をみている?揺らぎがある自分はダメ?光?*揺らぎの波動は、あなたに問いかけています。「どうしたいの?」*大きな目標達成するだけが人生を輝かすことではありません。目の前の小さなことを達成していく持続力や瞬発力を備えていくと人生がガラリと変わります。どの視点でどんな景色を観ているか。*今夜は満月を眺めながら・・いい訳している自分を感じてみましょう。そこにあなたが本気に変われるヒントがあります。意識は自分に向けていきましょう。変えれるのは自分だけ。誰かのせいにしているうちは誰かの人生を生きているのです。獅子(ライオン)は強くて逞しい。投げかける波動は連鎖していく。負の連鎖は勇気をもって「断ち切きって」いきましょう。人間という動物は勇気を出して前に進むことに恐れを感じ、今の自分の立場に甘んじていく依存が心地よいと感じるものなのです。☆そんな自分にうんざりしているならば、この「獅子座満月」のエネルギーの力を借りていきましょう。人は何度もやり直しができます。「わたしだって人生で輝くことが出来る!」*~満月瞑想~満月を眺め、もしくは満月のエネルギーを感じながら、手を胸に当てて、大きく深呼吸。顔は満月の方向に向けて、軽ーく目を閉じ、光り輝く月光をイメージ。光り輝く波動を鼻から胸を広げるように、大きく息をゆっくりと吸っていきます。吐くときは身体に溜まっていた負のエネルギーを足の裏から大地に流れていくようなイメージで、鼻(難しい方は口から)と息を吐いていきます。息を鼻から(難しい方は口から)ゆっくりと大きく更に胸を大きく広げるようにして、身体中に満たしていくイメージで奥深くまで、輝く月光エネルギーを入れていきます。再度息を鼻から(難しい方は口から)ゆっくりと更にゆっくりと足裏から大地に流れていくようなイメージで吐いて、身体中がクリアになる感覚を楽しんでいきましょう。☆イメージできない方は「獅子座満月のエネルギーを吸っている、吸っている」「満月のエネルギーが身体に満たされている、満たされている」、「負のエネルギーを吐いている、吐いている・・」「負のエネルギーが足裏から出ています」と唱えていきましょう。吸う長さ、吐く長さは、ご自身の身体が心地良いと想う長さがベスト。慣れないうちは短い間隔で何度も繰り返していきましょう。慣れていくと深い呼吸となり、ゆっくりと長い吸う・吐くが出来るようになり心地よさが増していきます。願いや手放す意図を放たない方が良い時間帯です。瞑想のあとは、あなたが想う、「嫌いな自分を手放し、理想の自分へ進む意図」を放っていきましょう。・わたしはグズグズしている自分を手放し、生き生きとて好きなことを毎日楽しんでいます。・わたしは誰のせいにもせず、自己責任で人生を歩んでいる強い自分になりました。・わたしは後回しする癖を手放して、好きな〇〇で月3万円稼いています。・わたしは夢に向かって、好きでない集客も楽しんでトライしています。・わたしは出来ないという囚われを手放して、不得意だと想っていたことも楽しんで実行しています。