2018年7月14日ライザップ筋トレ効果を上げるためには、良質なたんぱく質の摂取は欠かせません。現在、プライベートジムのライザップが独自で販売しているプロテインが話題になっています。ついて解説していきます。まとめライザップのプロテインの特徴と価格ライザップのプロテインの特徴ライザップのプロテインパウダーは特殊製法によって製造されています。役割が異なるのが特徴です。味はグレープとライチミルク、レモンライム、チョコの4種類があります。ライザップのプロテインの価格ライザップのプロテインは、味によって内容量や成分が違うため価格も異なります。グレープ味は40g×30袋で41,040円、ライチミルク味は25g×30袋で30,240円、レモンライム味は27g×30袋で30,240円、チョコ味は27g×30袋で30,240円です。プロテインを飲む際に便利なシェイカーも販売されており、価格は864円です。ライザッププロテインの500mlペットボトル入りのドリンクタイプも販売されています。販売元はキリンで、一般のドラッグストアなどで購入することができます。価格は1本120円ほどです。ライザップでは、プロテインの他にもサプリメントやアシストアイテム、低糖質フードも販売されています。サプリメントサプリメントには、ボディメイクをサポートするアイテムが揃えられています。「EAA-SHOT」は、ライザップと味の素が共同でつくったサプリメントです。味の素の独自成分「AminoL40」が配合されています。AminoL40は筋肉を構成するたんぱく質のもとになる9種類のアミノ酸のうち、筋肉量アップに重要な「ロイシン」の割合を40%まで高めた成分です。価格は7g×30本入りで12,960円です。「ACTIVE」は話題の成分「ALA」が配合されたサプリメントです。ALAはアミノ酸の一種で、エネルギー代謝をスムーズにする働きがあります。そのため、摂取することでダイエット効果が期待できます。価格は60粒入りで14,040円です。アシストアイテムアシストアイテムには、エネルギー不足を補いプロテインの効果を高めるためのアイテムが揃えられています。MCTパウダー」は中鎖脂肪酸油が主成分で、不足しがちなエネルギーを補給することができます。価格は8g×30包入りで5,832円です。UP」は、GI値の低いオリゴ糖や吸収速度の異なるたんぱく質が配合されたパウダーです。価格は64g×20袋入りで12,960円です。低糖質フード低糖質フードにはパンやパスタ、グラタン、スープ、スイーツなど多くのアイテムが揃えられています。リゾットやミネストローネ、おでんなどがセットで購入できる「LOCA-Laboスペシャルセット」が人気で、はじめて低糖質食に挑戦するかたにおすすめです。価格は2,890円です。ライザップのプロテインの成分、味、飲み方ライザップのプロテインの味ライザップのプロテインの味はグレープとライチミルク、レモンライム、チョコの4種類です。ライザップのプロテインの成分ライザップのプロテインにはたんぱく質や炭水化物、脂質などの成分が配合されていますが、配合割合は味によって異なります。各プロテインの役割が味によって違うためです。MUSCLE+(グレープ)MUSCLE+は、グレープ味のバルクアップ専用プロテインです。乳清たんぱくやクレアチンモノハイドレート、HMBカルシウム、グルタミンなどの成分が配合されています。筋肉量アップが目的のため、たんぱく質と同時に炭水化物も多く摂取できる配合割合になっています。1回分40gにたんぱく質が26.5g、炭水化物が10.6g、脂質が0.3g配合されています。十分な量のたんぱく質で筋肉量の増加に貢献する他、炭水化物も多く含まれているため筋トレ時のエネルギー補給や筋肉の分解予防にも効果的です。MUSCLE(ライチミルク)MUSCLE(ライチミルク)は低糖質高たんぱくで、ライザッププログラムに最も適したプロテインです。炭水化物がほとんど含まれていないため、減量したいかたにおすすめです。MUSCLE(ライチミルク)には乳たんぱくや大豆たんぱく、大豆ペプチド、コラーゲンペプチド、亜鉛、セレン、ビタミン類などの成分が配合されています。1回分25gにたんぱく質が20g、炭水化物が1.5g、糖質が0.9g、脂質が0.7g配合されています。主成分はたんぱく質です。ビタミン・ミネラルも豊富に含まれているため、良質な筋肉の形成とダイエットに効果的です。MUSCLE(レモンライム)MUSCLE(レモンライム)は即効性に優れているため、トレーニング前後の摂取に最適なプロテインです。配合されている成分は乳たんぱくや大豆たんぱく、BCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)、アルギニン、ビタミン・ミネラル類などです。1回分27gにたんぱく質が20.3g、炭水化物が3.5g、糖質が2.8g、脂質が0.2g配合されています。吸収スピードの速いアミノ酸のBCAAと吸収スピードの遅い大豆たんぱくが配合されているため、時間差でたんぱく質を吸収できるのが大きな特徴です。MUSCLE(チョコ)MUSCLE(チョコ)は、トレーニング後のリカバリーに特化した回復用プロテインです。大豆たん白や乳たん白、ココアパウダー、フィッシュペプチド、アルギニン、ビタミン・ミネラル類などが配合されています。1回分27gにたんぱく質が20.4g、炭水化物が2.1g、糖質が1.2g、脂質が0.9g配合されています。筋力トレーニング後の筋肉の回復や筋肉痛の緩和に適したプロテインです。ライザップのプロテインの飲み方ライザップのプロテインは、シェイカーを使うと便利です。シェイカーに水を200~250ml入れます。次にプロテインを入れます。蓋を締めて、かたまりができないようによく振って溶かしてから飲みます。就寝前やトレーニング前は時間差でたんぱく質やアミノ酸の補給ができるMUSCLE(レモンライム)、トレーニング後は回復のためのMUSCLE(チョコ)がおすすめです。朝食や間食時は、目的に合ったプロテインを飲むことが大切です。ダイエットよりも筋肉量を増やす目的の場合はMUSCLE+(グレープ味)、しっかり体脂肪を落としたい場合はMUSCLE(ライチミルク)がおすすめです。ライザップのプロテインの購入方法と定期購入の解約方法ライザップのプロテインの購入方法ライザップのプロテインは、オンラインショップ「ライザップコレクション」で購入することができます。ライザップコレクションでは、プロテインパウダーをはじめサプリメントや低糖質フード、トレーニンググッズなども販売されています。商品を購入するためには、商品をカートに入れた後、画面の案内に従って購入手続きします。支払い方法は、クレジットカード決済と代金引換決済から選ぶことができます。プロテインは月に1回商品が届けられる定期便に対応しています。定期便の料金は定価から10%割引されます。一度の注文で毎月自動的に商品が届けられるため、料金を抑えたいかたや注文を忘れがちなかたにおすすめです。注文時に「初回」と「2回目以降(毎月)」の日付を指定することができます。初回の商品到着日は、注文日の5日後から設定することができます。到着時間も指定することができます。2回目の商品到着月は、初回の商品到着日によって変わります。月末に注文した場合、2回目の商品到着日が翌々月になる場合があります。毎月31日を指定した場合、31日がない月はその月の末日に商品が届けられます。指定した到着日を確かめたい場合は、ライザップコレクションのマイページにある「定期コース申込情報の確認」で確認することができます。定期便の継続回数は最低3回です。ライザップのプロテインの定期購入の解約方法ライザップのプロテインの定期購入を解約するためには、マイページ内の「お問い合わせ」フォームか電話で連絡します。次回商品到着日の14日前までに連絡する必要があります。継続回数3回以内に解約することはできません。各種変更手続きに関しても、マイページから行うことができます。商品到着日や届け先、支払いカードの変更、次回お届けの休みは「定期コース申込情報一覧」から手続きをすることができます。変更手続きは、次回商品到着日の8日前までに連絡する必要があります。個数の変更は次回商品到着日の14日前までに、マイページ内のお問い合わせフォームか電話から連絡します。内容をまとめると以下のようになります。ライザップのプロテインパウダーは特殊製法によって製造され、味によってバルクアップ専用や回復専用など役割が異なるライザップのプロテインの味はグレープとライチミルク、レモンライム、チョコがあり、トレーニング前後や間食向けなどがあるライザップコレクションで購入できる定期便がおすすめで、解約は次回商品到着日の14日前までに連絡する必要があるライザップのプロテインは、個人が設定した目標を達成しやすくするため配合される成分や量が細かく分けられています。ダイエットに適したMUSCLE(ライチミルク)やトレーニング前後の摂取におすすめのMUSCLE(レモンライム)、MUSCLE(チョコ)は30,240円で購入することができます。バルクアップ専用のMUSCLE+(グレープ)の価格は、41,040円です。いずれもライザップコレクションで注文することができますが、定期便を利用すると10%割引価格で購入できるためたいへん便利です。ライザップの詳細を見てみるおすすめパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウト24/7ワークアウトは完全個室でマンツーマンでレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。トレーナーにも絶対の自信を持っていて、2ヶ月で理想の身体を目指しつつ安心の全額返金保証制度もあります。※全額返金保証の条件詳細はこちらにまとめています。食事指導もありますが、3食食べる健康的なダイエットを行っているため、食事制限を厳しくしたくない人も安心です。駅近の店舗も多く、某大手プライベートジムよりも安い価格でパーソナルトレーニングを受けたい人は近くに店舗があるかチェックしてみてください。24/7ワークアウトの店舗を見てみるライザップ「結果にコミットする」でおなじみのライザップは、知名度、実績ともにNo1のパーソナルトレーニングジムです。完全個室のスポーツジムでマンツーマントレーニングができ、毎日メールで食事指導を受けることで短期間のボディメイクを目指します。価格は高めですが、その分モチベーションを高めることができますし、個室で厳選されたトレーナーの指導を受けることができます。ありますので、もしもの時にも安心です。店舗数も日本トップクラスなので、まずは近くに通える店舗があるかチェックしてみてください。ライザップの店舗を見てみるエクスリムエクスリムは完全個室でパーソナルトレーニングを受けることができ、プライベート感たっぷりの環境で自分にあった筋トレや食事メニューでダイエット、ボディメイクを進めることができます。食事制限は最低限で、食べながら痩せるのがエクスリムのパーソナルトレーニングメニューの特徴で、無理なく健康的なメニューになっていて脱落することも少なくやり遂げる人が多いのも特徴です。2か月で体重や体脂肪率などを目標の値まで落としていきますが、トレーニング後も4ヶ月間のアフターフォローがついている点も安心です。2018ジムダイエットの効果・口コミ。