思考の整理で、迷う時間や労力を減らせますついクヨクヨと悩んでしまいがちなときにお勧めなのは「自力で何とかできることと何ともできないことを切り分ける」ということ。私自身、とてもラクになりました。いわゆる思考の整理ってやつですが切り分けができてくると自力でどうにもならないようなことへの迷いや不満=迷う時間や労力が減り自力で何とかできることに専念できる。気持ちもラクになり、他人にも優しくでき、成果も上がりやすくなりますよ。自力で何ともできない代表例は?自力で何ともできない代表は、「他人」に関することですね。「家族が片づけてくれない」とか(苦笑)しみじみ実感しましたが身内の手術なんてものはもう、お医者さんにお任せするしかないじゃないですか...!!どうしても心配だけど(心配していいけど)いくら心配しても状況は変えられないし、次に何が起こるかなんてわかりません。それいったら自分に手術が生じても同じか(^^;でも、定期的に運動する、食事や睡眠に気を配る、といったことは自分でできる部分なのでここに絞って対策することはできます。仕事も同じで自分への印象や、自分の仕事の結果、評価なんてものは他人が行うものであって自力ではコントロールできません。アンケートは取れてもほとんどの場合、ホントの本音は教えてもらえず周囲やお客さまの反応で推し量るほかない...でも、良い結果や評価や信頼を得たい。事前に努力できる余地は大いにあります。あって頭がゴチャゴチャになるなら自力でどうにかできるかできないのか自力でどうにかできるのは?から始めてみるのも一手ですよ。ムダを省き、あなたの業務効率を0円で上げるコツを【無料】でご紹介。メール講座に沿って作業いただくだけで、あなたのデスク周りがスッキリ!やる気維持にもご活用ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。整理は仲間のため、自分のため、そしてお客様のためでもある。technology.。