一度スタンプしてください。豆腐でホワイトソース風に。作り方1鶏ももは一口大に、たまねぎはくし切りにする。ほうれん草は根元の赤い部分に十字の切り込みを入れる。洗い、ざく切りにする。2フライパンにサラダ油をひき中火にかけ、鶏肉を炒める。焼き色がついてきたら、たまねぎ、ほうれん草を加えて、全体がしんなりするまで3~5分炒める。3豆腐はザルで裏ごしし、滑らかな状態にする。(A)を加えて混ぜ合わせる。※ハンディーミキサーを使用すればより滑らかな仕上がりに。4耐熱容器に2を入れて3を加える。全体を軽く和え、チーズを散らす。トースター1000wで7~10分ほど、焼き目が付くまで加熱する。きっかけひと味変わったホワイトソースを使用しない、ほうれん草グラタンを考案してみました。おいしくなるコツつい切り落としてしまう根本の部分も、無駄なく使いましょう!十字に切り込みを入れることで火が通りやすくなります。́▽`)/しかも、カロリーオフ!?お腹いっぱい食べちゃいましたぁ~♪ご馳走様でしたぁ~(*^▽^)/★*☆♪めぐゾーいいねつくれぽ投稿ありがとうございます!グラタンなのにヘルシーな点がおすすめです☆お返事を見る2020.01.14家に有る材料で、素敵なお料理が出来ました。ちなみに使ったのは木綿豆腐で、チーズをたっぷり散らしました。16:40こんにちは。楽天レシピスタッフです。いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。