キナバル山とはキナバル山は東南アジア、マレーシアのボルネオ島北部に位置する独立峰で、標高は4095m。東南アジア最高峰と呼ばれることも多い。ベースとなる街はサバ州の州都、コタキナバルで、ボルネオ島(マレーシア領)では最大の都市である。日本からはマレーシア航空で直行便も出ている。キナバル山はコタキナバルの街から車で東に2時間ほど行ったところにある。キナバルとは、現地民族であるカダザンドゥスン族の言語「アキナバル」から来ていると言われ、その意味は「祖先の霊が宿る山」、人がその生涯を終えるとキナバル山に帰っていくと伝えられている。現地民族にとっては非常に神聖な場所なのである。キナバルの語源について別の説では、キナは中国、バルは未亡人の意味があり、中国の王子とこの地に残された未亡人の伝説もあるようです。2000年に世界自然遺産に登録され、多くの観光客・登山客が訪れている。熱帯雨林のジャングルから高山帯まで、6000以上の植物と100種以上の哺乳類が確認されています。登山ルート2017年2月の時点では、ティンポホンゲートから登るルートのみとなっています。メシラウネイチャーリゾートから登るメシラウルートは2015年の地震の影響により現在も封鎖されています。ティンポホンゲートからラバンラタ小屋まではおよそ6時間かけて1400m標高を上げます。40分~1時間おきに休憩用のシェルターが設置してあり、ベンチ、トイレ、案内板があります。ラバンラタ小屋から頂上のロウズピークまでは3時間~4時間。小屋を午前2時半~3時の間くらいに出発し、日の出の6時半ころに頂上に到達します。途中のサヤサヤ小屋チェックポイントを5時までに通過しなければなりません。基本的には年間を通して登山可能です。逆に雨の多い時期でも数日間雨が降らない事もあります。雨季の雨はスコール的なものが多く、一日中降り続くことはあまりありません。いずれにしてもキナバル山のあるエリアは熱帯雨林に位地しておりますので、しっかりとした雨具は必携です。降ってすぐに止むこともよくあるので、折りたたみ傘も重宝するかもしれません。気温ですが、コタキナバル市街は1年を通して25~35°C。3300m付近のラバンラタ小屋で昼間は12°C前後、夜中で7°C前後。4095m頂上での早朝で3°C前後、氷点下まで下がる事は稀ですが寒さ対策はしっかりしておきましょう。3273m標高3300m付近にたくさんの山小屋が集まっていますが、その中で代表する山小屋がラバンラタレストハウスです。レストランも付属していて非常に便利です。ラバンラタの部屋が取れない場合は、他の山小屋泊になりますが、食事はラバンラタに食べに行きます。ラバンラタ小屋には売店があり、水、コーラ等ジュース、ビール、スナック類を買う事ができます。お湯シャワーもありますが、ソーラーで温めているので天気が悪いと冷たい水しかでません。気になる小屋内の寒さですが、全然寒くありません。ベッドには毛布が2枚重ねてあり、それだけで十分温かく眠ることができます。寒さを感じれば、ダウンジャケット等を着て寝れば問題ないはずです。一応、レンタルでシュラフ等を借りることもできます。詳しい内部の写真はギャラリーを参照してください。小屋泊登山なのでこのくらいのサイズのザックで十分です。旅行全般の荷物をいれるバッグ類。登山中はいらない荷物をこれに入れて、公園本部に預けます。ハイカットの軽登山靴。雨が多いのでゴアテックスがベター。防水スプレーをかけておこう。