更新TweetPocket初めてジムに行くときって、やっぱり何を着ていけばいいのか悩みますよね。気合いをいれすぎて浮くのも嫌だし、案外変に見られない普通の服装って難しい。更新ページを見る基本スタイルとコーディネートの2つのコツジム女子が選ぶ定番~お洒落かわいいコーディネート集TOP4初心者にはおすすめできないコーディネート基本スタイルとコーディネートの2つのコツスポーツウェアの基本的なスタイルはこちらの5点です。次にデザインと色に気を使えばいいわけです。更新ページを見るサイズは動きが窮屈にならないよう自分の体型にあったものを選ぶようにしてください。身体を締め付けたまま運動すると息苦しくて具合が悪くなる場合がありますからね......。大きいサイズなら体型も隠せていいですが、大きすぎるものはトレーニングのパフォーマンスに悪影響を及ぼすので注意!裾を踏んで転んだりすると怪我の原因にもなりますからね。選ぶコツ2:ジムの雰囲気に服装をあわせるとは言うものの、初めてジムに行くのに雰囲気なんか分かりませんよね。スポーツジムの雰囲気がどうやって決まるのか知る必要があります。ジムの雰囲気は時間帯と立地によって全然違う一般的なジムの利用年齢層はこのような感じ。平日は昼間がシニア層、夕方から夜にかけては若年層が増えていく傾向があります。逆に休日は幅広い年齢層の人が利用している感じですね。年齢層が変われば当然、服装の印象も変わります。年齢層が高ければより質素に、年齢層が低ければよりカジュアルになりますジムの種類によっても違うジムの種類によっても、利用者の年齢層は変わってきます。年齢層は幅広く、利用する時間帯によって雰囲気はがらりと変わります。色んな利用者がいるので無難で目立たない服装がおすすめ。年齢層は若年~中年が多く、個室でマンツーマンの指導を受けるため服装は気にならないことが多いです。トレーナーさんが異性の可能性もあるので、目のやり場に困るほどセクシーな服を着るのはNG。年齢層は若年~中年が多く、男女共用のジムよりも肌を露出している人が多いです。トップスはスポーツブラやキャミソールのみ、アンダーは短パン生足やレギンスのみのいう人も普通に見かけます。本格的なトレーニングジム人の服装を気にしている人はあまりいません。身体のラインにフィットして肌が見える方が筋肉の動きを確認できるため、トレーニングには向いています。他のジムでは「露出高いな」と思う服装でも目立たないです。超無難なコーディネートでとりあえず行ってみよう!ジムの雰囲気をつかむためのポイントを説明してきましたが、では実際どうすればいいのか。おすすめなのはとりあえず超無難な定番コーデで様子を見るです。そこに通っている人がどんな服を着てるのかを見て、真似すれば絶対浮きません。ジム女子が選ぶ定番~お洒落かわいいコーディネート集TOP4人のコーデを見て真似をする前に、スポーツウェアの定番にどんなものがあるかは知っておくとスムーズ!定番パターンは、そんなに多くないです。【1位】これなら絶対浮かない!初心者の味方セットアップコーデ迷ったらまずこれで間違いなし!初めてジムに行く人にはセットアップコーデをおすすめします。上下セットで買えるので組み合わせに悩むこともありませんし、最近は安いものもたくさん売っています。ジャージタイプのものが主流ですが、最近はデザイン性が高いものも多いので、十分おしゃれを楽しめます。AmazonAmazonで見てみる【2位】ショーパン×レギンス!かっこよさをアピールジムでもよく見かける組み合わせの1つ!ジャージよりも身体にぴったりしていて動きやすく、女性らしいシルエットが出るのがポイント。スポーツウェアの定番アイテムのTシャツはとの組み合わせは最強!まず浮くことがない完璧なコーディネートです。(15%)Amazonで見てみる裾が長めのTシャツを選べばお尻も隠すことができますしおすすめ。【3位】フードがアクセント、ジムのパーカーコーデもかわいいパーカーはコーディネートの主役にもアクセントにもなってくれるので、組み合わせの自由度がかなり高いアイテム。(42%)Amazonで見てみる実際トレーニング中には脱いで、ジムの行き帰りの道でだけ着用する人も多いですね。【4位】ゆったりとした服は用途次第でOK袖がゆったりしたドルマンスリーブや、膝上がゆったりしたサルエルパンツは布が邪魔になるのでランニングや筋トレをメインで考えてる人は避けるべき。ヨガウェアやダンスウェアとしては着ている人が多いですね。1,813Amazonで見てみる初心者にはおすすめできないコーディネートセクシーすぎるスポーツブラとお腹丸出しSNSで見掛けるようなスポーツブラにレギンスというセクシーなコーディネートは服装に迷っている方にはおすすめできません。異性だけでなく同性からも目のやり場に困ることがありますし、ジム側に苦情がいく場合もあります。本格的にトレーニングしている人が多いジムではむしろ普通の服装。ジムの雰囲気をよく見定めてから挑戦してくださいね。目立つ柄やビビットカラーの服は目立ちすぎるビビットカラーや柄が入ったウェアは元気な活動的な印象がありますが、苦手な人も一定数います。目が痛くなってしまう、ということですね。逆に野外でのランニングなどでは、交通事故などを防ぐ点でもビビットカラーの服装はおすすめです。日本全国にある大手スポーツジム16社の違いと料金を徹底比較した記事です。意外と月会費を安くする方法はたくさんあります。ジムの選び方と口コミも紹介中です。更新はじめてスポーツクラブに入会するけど、どうすればいいか分からなくて不安...というジム初心者の方のために入会の流れと服装についてまとめました。更新ちょっとした運動、ウォーキング・ジョギング程度なら、スポーツジムに通わなくても運動できるのでは?と思ってる人のために、スポーツジムに行くメリットとデメリットを説明します。更新2020年1月更新!大手パーソナルジム31社を料金と店舗数で徹底比較しました!SNSに寄せられた口コミと料金の割引方法もあわせて紹介。安くする方法はたくさんあります。東京都内の女性専用・女性向けパーソナルジム14社を徹底比較したランキングです!女性におすすめできるジムの選び方と、SNSに寄せられた口コミや料金の割引方法もあわせて紹介。カルド健康スタイルとは筆者がはじめてスポーツジムに通った時の失敗と体験談をまとめたブログです。ジムにお得に通う方法などを紹介しています。