睡眠リズムサポート』を2週間試した記録です。^)この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-07-1414〜16日目すっかりまた、放置😓こちら最後の1本。↓↓↓14日間、2日間は飲み忘れましたけど飲み終わりましたよ!なんというか、長かった。今まで、サプリなんてものは気まぐれにしか飲んだことなかったので今回は自分としては頑張りました!☀️【良かった点】☀️*目覚めのスッキリ感がよい、感動レベル!*日中も元気に活動できる*なんだか、気分も元気になる*飲んだらすぐお通じがあった(初期のみ)*夜型人間にぴったりの製品だった*名前が好き*キャラクターが好き(賢者?)*パンフレットがわかりやすく詳しくて良かった☔️【気になる点】☔️*味が好みじゃなく飲みにくかった(続けられないほど、ではないけど...粒が大きくザラザラ、苦味がある。○早く寝つきたい○生理前の眠気がひどい○味の好き嫌いが激しいあくまで私の場合からの意見です。公式サイトでは、1週間分ぐらいからも買えたので少量で試してみるのも良いかと思います!私は、もう少し検討します🙂これが気になっていたので...↓↓これは、ちょっとまた違うアプローチでアミノ酸に注目してるんですよ。1包飲んでみたけど、めちゃくちゃ美味しかったです😆ポカリスエットの味がする(笑)賢者の快眠は大塚製薬が作ってるのに(笑)でも、特に飲んだ次の日の感動はなかったですね。飲み始めた当初は、布団に入っても2、3時間は寝れなくて諦めて何かし始めて結果、活動したい時間にはグッタリして、起きれなくて予定すっぽかしたり🙂めちゃくちゃ自己嫌悪に陥っていたものです💤ここ1年は日勤も夜勤もある交代制の勤務体制で働いていたので、体が慣れてしまい、世間一般の人が活動する時間に戻すのに一苦労です。昨夜はキチンと飲みました!けれど、目覚めのスッキリ感はイマイチ。久しぶりに起きた時のグダグダ感。続けるか微妙なところですね。状況に合わせて飲み分けするのが、いいのかな?とも思います。22:5212日目Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2017-07-047〜11日目すっかり放置していました😓7.8.9日目は特に、変わったこともなかったです。寝起きのスッキリ感もあんまりなく、飲んでもすぐ寝付けるわけでもなく...。10〜11日目変化が!ここ数日暑くて体力も消費してるのか?食べ過ぎなのか、夕食後すぐに寝てしまいます。日中すごい眠くなる、というのもありません。続けた方がいいのか?もう、だいぶいい具合に寝れているのでもったいない気がします。いや、でも睡眠に悩んでいたのですごく助かってます😊このサプリの目的、”睡眠リズムを整える”今のところ、かなり効果があったのではと思います。今日はまあまあスッキリでした!最近の異常な眠気、もしかしたら生理と関係あるのかもしれません。↓matome.naver.jpプロゲステロンという、女性ホルモンが体を温めることで眠気を引き起こすそうです。賢者の快眠は、性別問わずに作られているのでこのへんはカバーしきれてないのかも。寝起き悪かったです(;_;)起きてもずっと眠くてなかなか起きられず。サプリ飲む以前と変わらないような状態でした。これさえあれば、大丈夫!毎日爽快だ!と思いかけてきていたので、ショック...。'賢者の快眠'と検索してから、ずっと追っかけてくるAJINOMOTOが出しているグリナも試してみようかな。ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る何度か書いかけているけど、賢者の快眠に比べると値段が2倍ぐらいするんですよね(^_^;)でも大手が出している、というのは安心ですね。視野を広げて今日から運動も取り入れてみます。30分ウォーキングから。微妙でした〜...スッキリ起きれた!と思ったら、なんと2時間しか寝てない∑(゚Д゚)日中眠くならないかと心配だったので二度寝しました!ダラダラ寝た感があります。普段滅多にみない夢も見ました。具合が悪くなって倒れて、イケメンのサッカー選手に助けられる、という、訳がわからない夢でした(^_^;)サッカーなんて興味ないのに...夢っていつも訳がわからないです(^_^;)考えたら、もしかしたら体がサプリメントに慣れてきたのでは?という疑惑が。毎日飲んで体にとって当たり前になると、効果がなくなるのかなと思います。正確には実感しづらくなる、というのでしょうか...?まあ、パンフレットに毎日続けることが良いと書いてあったので続けて行こうと思います。いえば、本屋さんに行ったらこんな特集をみつけました。ビジネスパーソンの3人に1人が睡眠に問題を抱えているそうです。言葉もガンガン使われてました。休んで、元気に過ごせる社会になれば良いですね。06:324日目Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く次のページうしがーる交代制勤務を1年半続けた結果、自律神経を乱し鬱と適応障害になり休職。退職後も睡眠のリズムが整わず、社会復帰できずにいるアラサー女。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。