今日のトレーニングはウエイト(筋持久力)トレーニングでした全部で15種目、1種目30秒間トレーニングを続けた後、同じく30秒間のダッシュ。23:49category:ハンドボールcomment:1trackback:0HOMEAppendixシュータススポーツラボラトリ公式ブログ携帯サイトはこちらhttp://shootuskatsuda.blog95.fc2.com/?m不適切なコメントやトラックバックは、S+管理者の判断で削除させていただく場合がありますのでご了承いただきますようお願い致します。