Bridgeあなたのカラダをココから変える。夕立がきちゃいましたね。雷と雨が本当にすごいわね。:1ももの横をポールに乗せ、片足をつく。____________2一通り動かして、痛気持ち良い部位で止まりじんわり動かす。____________3痛みが強くなければ、両足を乗せたり、曲げ伸ばしを行う。点:足に力が入らないように行う。痛すぎたら動かしすぎない。スポ美ちゃんあっ、痛いやつです!!そうだね。体調がすこぶる悪くなった時に「体調が良くなりたい」のに「自分の悪い症状の原因がわからない」って、いう状態と一緒ですよね。スポ子さんたしかにそうね・・・もしもそのまま症状の原因がわからずに、市販の風邪薬を飲み続けていたとしたら??スポ美ちゃん別の病気だったら恐いですね・・・そうなんですよね。一度ドクターに診察をしてもらって状態がわかってから適切な薬を飲まないといけないですよね!!スポ子さんうんうん。Bridgeを利用してください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。080-3991-7703初回体験「SOAP」詳しくはこちら初回体験「SOAP」のご予約はこちらパーソナルトレーニング公式LINE@LINE友だち限定でお得な情報やイベント情報などを配信しております。質問などもお気軽にどうぞ!友だち追加よろしくお願いします。公式LINE@LINE友だち限定でお得な情報やイベント情報などを配信しております。質問などもお気軽にどうぞ!友だち追加よろしくお願いします。