この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2015-12-27ヨガ始めました。以前こんなことを書きました。corona88.hatenablog.com疲れがとれなくてしんどくて、でもヨガやるのも面倒だなー、なんて放置していたせいか、こんなことに。corona88.hatenablog.com.................................なので、とうとう始めました。面倒くさがって先延ばしするんじゃなかった。居ても経っても居られなくなってしまいました。生徒も10人弱のアットホームな環境です。年齢層は少し高めですけど。(以前検討していたスポーツクラブに見学行ったものの、条件合いませんでした。)畳の部屋に持参したバスタオル敷いてやってます。今は週に1回通っています。自分は前屈しても足のつま先も触れないぐらい体が固いので、できないポーズもあります。鳩のポーズは無理ですね。始めてひと月程度ですが、ヨガの後の数日は背筋も伸びて、なんだか調子がいいように思います。便秘薬なしでお通じが来たり。週の終わり頃になると効力が無くなってきて、いつものへろへろなやる気の出ない体になってしまいます。週の中頃と週末の週2回ヨガをするのが理想的かもしれません。17:17ヨガ始めました。Tweet広告を非表示にする関連記事2018-08-012018年7月分の資産と収入2018年7月分です。646円(利...2017-12-312017年を振り返る今年も残り少なくなりました。29日まで仕事だったのであんまり...2017-04-23今の派遣先で2年が経ちました。仕事に行くのが嫌すぎてたまに休んでしまいますが、どうにかこ...2017-04-012017年3月分の資産と収入2017年3月分です。-...2016-11-20Amazonマーケットプレイスに出品してみました。手放す本を電子書籍で買い直すかどうかの選別は一旦休止中...。節約・貯蓄ランキングポイントサイト:ハピタスはてなブログをはじめよう!corona88さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。