「アロマテラピー」の発祥は、フランスが起源です。「アロマテラピー」という言葉が生まれたのは1920年代初頭のこと。フランスの科学者、ルネ・モーリス・ガットフォセが、研究中に手に火やけどを負い、すぐ近くにあったラベンダーの精油に手を付けたところ、傷跡も残らず治ってしまいました。ともに研究をすすめていったたのが始まりです。「メディカルアロマテラピー」の起源です。フランスで現在も「メディカルアロマテラピー」がさかんなのは、アロマテラピー発祥の地として、長年、医学とセットになった臨床研究がおこなわれてきたからでしょう。日本に初めてアロマテラピーが伝わった際に、イギリス式のアロマテラピーの本が翻訳されて入ってきたため、現在も日本ではイギリス式が主流となっています。イギリス式は、主に香りとマッサージによるリラクゼーションとして利用します。日本のほとんどのアロマに関する団体、協会がイギリス式の美容・リラクゼーション目的のアロマテラピーに倣っています。フランス式のアロマテラピーとは?フランス式メディカルアロマテラピーは香りだけでなく、精油の成分を利用して病気の予防や体調不良を改善する自然療法です。精油の成分を分析し治療目的で研究されているので、医療面の臨床データが豊富です。肌につけるだけでなく、精油をカプセルで服用したりするケースもあるので、必ず医師の処方が必要なのです。フランスでは精油の処方は医療行為として医師だけに許可されているのが特徴です。フランスの薬局には、様々な種類の「メディカルグレード」の精油が常備されています。皮膚塗布、飲用などによって体内に取り込み、心や体の治療をすること。体に取り込むものですから、精油の品質が重要となってきます。厳しい品質基準をクリアしなければなりません。「品質のいい精油」の目安となるのは以下の3点です。GC/MS(ガスマス)分析による検査が行われている100%天然で純粋あることメディカルアロマテラピーで使用する精油(エッセンシャルオイル)は、100%天然の植物だけを使用=100%天然で純粋のものでなくてはなりません。薬理効果までも違ってしまうことがあります。必要な効能を発揮するために、薬効成分だけでなく、安全な環境で育てられていることを確認できるメーカーのものである必要があります。水蒸気蒸留法によって抽出されたものでなければなりません。オレンジ、レモンなど柑橘類は圧搾法によって抽出されたものがよいでしょう。安価な精油は、香料としての精油を簡単に抽出するために、石油から作られたヘキサンやエタノールなどの揮発性有機溶剤を用いているものが多いです。溶剤がエッセンシャルオイルに残留する危険があります。客観的に品質評価がなされているものでなければなりません。そこで、「GC/MS(ガスマス)検査」と呼ばれる、装置を用いた分析が、精油の品質評価を行なう上で、最も正確な検査方法と言われています。このガスマス検査の分析表を公開している精油がメディカルアロマテラピーに使用されます。フランス式メディカルグレードの精油は日本で手に入る?日本でも近年ではフランス式のアロマテラピーを取り入れている団体やスクールも増えてきているようです。それに伴い、少ないですが、メディカルグレードの精油も販売されてきています。カエレバ楽天市場Amazonこちらの「プラナロム」の精油はフランスでも有名で成分分析表も添付されており、安心できるメーカーです。(ただし、日本においての直接塗布や飲用は推奨されていません。)認知症にも効果!メディカルアロマテラピーもの忘れや認知症予防にもメディカルアロマが注目されています。精油の嗅ぐことで、脳に刺激を与え脳のキャパシティを開発し、脳機能の回復と維持につながる=認知症予防になるとして、現在世界中で研究がされています。病院などで処方される薬は、即効性はありますが、長く使用すると副作用などの問題が出てくる場合もあります。世界中でメディカルアロマテラピーが普及し、いずれはより自然な形で病気を癒せるようになるかもしれません。meririmaあんしん、あんぜん、よいしなのメリリマです。健康被害について洗濯物をふわふわ、いい香りにする「柔軟剤」ですが、すすぎをしないため界面活性剤や合成香料が残留し危険かもしれません。more...初心者にもおすすめの「アロマヨガ」。人がヨガを行う動機は様々です。more...抗ウイルス、抗菌作用を持つ代表的な精油3選!身近なアロマでウィルス&風邪予防をしよう!抗ウイルス、抗菌作用を持つ代表的な精油3選!身近なアロマでウィルス&風邪予防をしよう!乾燥が気になり風邪をひきやすい冬の季節。今年はインフルエンザの流行だけでなく、連日続く新型コロナウィルス報道。マスクやアルコール除菌剤が続々と売り切れになり、不安に思っている方も多いのではないでしょうか。こんな時、身近にあるもので手軽に対策ができたら嬉しいですよね。そこで、アロマテラピーで使用する精油(=アロマオイル・エッセンシャルオイル)のなかには、ウイルスの繁殖を抑える「抗ウイルス作用」と呼ばれる働きを持つ精油があることをご存知ですか?また、抗ウイルス作用を持つ精油のほとんどは、同じく細菌の繁殖を抑える「抗菌作用」や、カビの繁殖を抑える「抗真菌作用」を持ちます。ウイルスや細菌から身を守るために、オススメの精油をご紹介します。more...金沢の香り高い「加賀棒茶」は茎を使用した香り高いプレミアム焙じ茶。お土産にもおすすめ!狂った油「人工トランス脂肪酸」が危険な理由。UP抗ウイルス、抗菌作用を持つ代表的な精油3選!身近なアロマでウィルス&風邪予防をしよう!2020年大注目の新甘味料「キャロブシロップ」!低カロリー&低GI値、クセのない優しい甘さ。健康被害について初心者にもおすすめの「アロマヨガ」。...などの違いは何?一番安全なのはどれ?そのチョコレートは大丈夫?市販のチョコレートはカカオよりも植物油脂や添加物の方が多いかも。チョコレートは優秀な健康食品。抗ウイルス、抗菌作用を持つ代表的な精油3選!身近なアロマでウィルス&風邪予防をしよう!2020年大注目の新甘味料「キャロブシロップ」!低カロリー&低GI値、クセのない優しい甘さ。抗ウイルス、抗菌作用を持つ代表的な精油3選!身近なアロマでウィルス&風邪予防をしよう!2020年大注目の新甘味料「キャロブシロップ」!低カロリー&低GI値、クセのない優しい甘さ。