鍋かフライパンに水をはり、すべて入れて煮ます。【2】大さじ1のカレー粉を水に溶き、1に加えます。(春キャベツがたっぷりで蓋が閉まらなくてもOKなんだとか)15分間加熱します。溶けるチーズと塩・コショウを加えて3分煮込みます。「チーズが甘くてこれはおいしいです!」とアナウンサーさんがコメントしていました。味の想像はつきますね。【1】春キャベツをざく切りにして、大葉を千切りにします。【2】出汁パックの袋を破り、中のダシの粉末を振りかけます。【3】ビニール袋の中に手を入れて、ビニール袋ごしに10秒間2を揉みます。出汁と一緒に食べるとジューシーになりますね」とのことでした。人気ページをまとめました。コメントを残す返信をキャンセルする。リーンゲインズ中のプロテインの飲み方についてまとめました。お金をかけずに手軽に始められる「リーンゲインズ」。豚肉と鶏肉を食べ分けて健康に!というテーマでした。役立つ裏ワザなどを集めてご紹介しています。Reserved.このページの先頭へ。