ID:CAP_USER*.net◆花粉症患者は、ガンによる死亡率が52パーセントも低いそろそろ花粉症持ちの人にとっては、イヤな時期がやってくる。花粉症のある患者の8,800人を追跡調査を行ったところ、そうでない人と比べると、ガンによる死亡率が52パーセントも低いことがわかったという。花粉症は、体内の免疫機能が過剰に反応して起こるアレルギー症状のひとつ。免疫機能が活発なので、ガン細胞の増殖を防ぐ力が強いのではないかと言われているそうだ。いいとされている食べ物に、スルフォラファンがある。これは、ブロッコリーに多く含まれている成分で、生で摂取することが一番効果的。目のかゆみを抑えるためには、飲むヨーグルトにミカンの皮を混ぜたものがいいそうだ。リリットルとミカンの皮をミキサーで混ぜて毎日飲むと、2週間でかゆみなどの症状が大きく改善することが判明。相乗効果で症状が抑えられるとのこと。1個分を全部入れると苦いため3等分して、朝昼晩と1日に3回飲むのがいいそうだ。毎年何かしら新しい方法が出てくるが、花粉症患者にとってはわらにもすがりたい気持ち。花粉症に悩んでいるのなら、試してみる価値はありそうだ。プロバイオティクスとブルーベリーを同時に摂取すると、それぞれが持つとされる血圧改善や高血圧予防効果が失われてしまうとする研究結果を発表した。プロバイオティクスとは、人に健康効果のある微生物やその微生物を含む食品のことで、乳酸菌やビフィズス菌を含むヨーグルトや乳酸菌飲料などが代表的。プロバイオティクスやブルーベリーに血圧改善効果があるとする研究結果があることに注目し、両者を組み合わせれば、より効果が増大するのではないかと推察。その結果、治療を受けていたわけではないため、4グループすべてで血圧は上昇し、高血圧は悪化していた。血圧の上昇率は、急速に高くなった普通のえさグループに対し、ブルーベリーグループで約70%、プロバイオティクスグループは約65%抑えられていた。両方を摂取したグループは上昇率の抑制が約50%にとどまり、それぞれを単独で摂取したグループよりも低い効果になった。ONE」に掲載された。花粉症が和らぐとの研究結果を、愛媛大の菅原卓也教授(食品機能学)らが28日、岡山県で開催中の日本農芸化学会で発表した。研究チームは、花粉症への抵抗力を高める食品の開発につながる成果としている。牛乳成分のたんぱく質「βラクトグロブリン」が、それぞれ花粉症に関わる炎症反応を抑える働きを持つことに着目。26人のスギ花粉症患者の同意を得て、牛乳成分を含む飲むタイプのヨーグルト(150ミリ・リットル)に、すり潰した皮を混ぜたものを、1日1回飲んでもらった。飲み始める前と2週間後に、花粉症の原因物質を両目に点眼し、点眼30分後の症状を比べたところ飲んだ後は全員、かゆみなどの自覚症状が大きく低下。結膜炎の指標になる眼球表面の温度上昇も、約半分に抑えられた。花粉症は体内の花粉に免疫細胞が反応、ヒスタミンなどの化学物質が放出されるのが原因とされる。ID:???*.netこれが健康にいい、あれは食べちゃだめ。巷にあふれる情報でフードファディズムに流れるのはたやすい。ネットにのってくる情報は、中身を読む前にとことん発信者情報を調べる必要がある。発言者が「医者」だとすると、彼らが食べる「健康食」というのは、判断材料という意味では相当ランクが高いかも。『医師7万人のアンケートでわかる。医師専用サイト「MedPeer(メドピア)」が、番組内で放送しなかったアンケート結果や医師たちの具体的なコメントを公開した。医師が健康のため積極的に食べている物。)」「毎日トマトジュースを朝飲む(50代、麻酔科、男性)」など。)」「カルシウムのために、牛乳、ヨーグルト、チーズを毎朝とる。