気温の低さで2度寝にあらがえない男2018/02/13昨夜は3時前に寝る。目を覚ましたのは9時前後。11時半過ぎに布団脱出。ラジオ体操とストレッチをする。今日は散歩しなかった。午後、外出と買い出し、水補給。モヤシ、納豆、玉ねぎ、卵、パタピー。いつもの、最安の糖質制限めし(笑)これに加えて、ローソンの旨塩チキンとLコロで腹を満たす。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。朝は3時に10分に起きた。日中も最高気温は5~6°Cに停滞。地震は忘れた頃に、いや、たぶんいつでもやってこないしやってくるそうか。...午前中は寝て、昼に起きゴミを捨てる午前中、深い眠りに落ち、気づいたら12時前。先日は24時ごろに床につく。今日は午前8時から寝た。起きたのは午後1時である。1606158時ごろ、仮眠する。11時前に起床し、ネット作業。立秋なのか早朝、マヌーサを唱えられたような深い霧。...雑巾で拭いたり、野菜を買ったりした。睡眠時間は10時間以上でした。夜、ちゃんと寝たいこの一週間ほど、夜の睡眠時間が短くなっている。だいたい3~4時間かもしれない。10ページくらい読んで。コメント長かったアンナ・カレーニナもついに終わる。長かったアンナ・カレーニナもついに終わる。