21:42昨日は地区の運動会。私は障害物競走とそろってひとっとびに参加。そろってひとっとびは8人いっしょに縄跳びで飛ぶもの。練習中に一人が怪我をしたため急遽私が代理で出ることに。毎日自転車に乗っているしスタミナはあるつもりでしたが...実はそろってひとっとびは昨年で3連覇。今年は四連覇70回以上を目指してみんな気合いが入っている。一回目、いきなり私の足がひっかかり0回;マズい...そして、二回目。プレッシャーが;ひっかからないようにとジャンプは高め&長めにしていましたが、20回ほどジャンプしたところで疲れてきた。スタミナがない自分に気付く。70回まではまだ遠い。ここからはいかに無駄をなくしてジャンプするかに集中。縄のタイミングに合わせ滞空時間は短く。自分の顔が青ざめてくるのがわかる。70回クリアし79回で終了し優勝。四連覇!縄跳びがこんなに辛いとは思いませんでした。慰労会で飲み疲れ:p自転車もいかに無駄をなくすかが重要な気がします。3本ローラー台で走れば無駄はなくなると思います。最近、走っていませんが...↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。Slow・・・ヨウスケの自転車ブログ(ヨウスケ)今日も大吉。Road(まっしゅ)さわやか店長の「今日も楽しかった。(10/04)トレーニングはしています。(09/15)「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。地元の部に参加してきました。(05/20)おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(04/23)英会話勉強の状況報告。(04/15)韓国ドラマ「トッケビ」が面白い。best(hyh日記):CAAD10のQファクターを調べてみました。(04/27)カテゴリ展開メニューFUJIROCK(13)willcom(4)自転車(1974)hyh家の会話(366)初めてのプレゼント『名前』(1)本(23)音楽(100)日記(267)GUESTBOOK(1)プロフィール(5)amazon.co.jp(2)写真(17)男の料理(45)手帳(7)好きです。応援クリックお願いします。hyhの順位が上がります。最近のコメントhyh:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。鎧影:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。(07/21)hyh:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。鎧影:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(09/19)hyh:木陰北竜湖ライド。鎧影:木陰北竜湖ライド。(08/18)hyh:超久しぶりの10kmラン。鎧影:超久しぶりの10kmラン。(08/13)amazonで購入i2iアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。[AD]i2i無料WEBパーツRSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSメールフォーム■Name■E-mail■Title■Commenti2i無料WEBパーツアクセス。