ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。肉の加工品は、食べる回数、量に注意して多く食べないように工夫しよう。2、塩味の薄い料理も,品数が多くなれば、摂取量も比例して多くなる、重複しないように配慮しましょう。人間は、血糖が.高い状態の時は食欲が湧かないが、逆に低くなると空腹ではないはずだが、空腹感を感じるようになる。Comment(0)良い食べ合わせ前回に続いて、食べ物シリーズです、(良い食べ合わせ)普段から習慣として食べている食べ合わせ・・・でしょう、1、キクラゲと野菜炒め野菜に含まれているビタミンは熱に弱いので、油で炒めたりすると、ビタミンが破壊されるが、キクラゲと一緒に料理すると、ビタミン類の破壊が抑制される、また、キクラゲは大腸癌を予防する効果があるといわれています。超・能力栄養素「アミノ酸」がすごい!―スポーツ、美容から健康まで。