最近、筋トレがブームみたいですね。思い通りにならないことの多い世の中で、筋トレは、やればやっただけ効果が出るということもあり、はまる人が多いようです。NHKでも筋トレの番組をやっていて、弁護士がレギュラーで出てるのを見てのけぞりました。私は、10年くらいパーソナルトレーニングのジムに通っていますが、週1回しか通っていないので、始めたときと比べて大きな変化はなかったような気がします(むしろ体重が微増か)。そんなわけで、今夏からは、パーソナルではない普通のジムにも行くようにしております。平日早朝に汗を流してから仕事に行くと、頭もすっきり、体も軽いといいことづくめですね(もっと早く始めておけばよかったと後悔)。毎朝ジムで会うおじさまに、「なんだ、仕事前にジムなんて、楽な仕事してんな」などと声をかけられ、「そんなことないんですよー」などと愛想笑いで返していますが、うまい返し方ができません。うまいボケ方を教えてくれる道場があったら通いたいです。お車でお越しの場合、駐車場は近隣のパーキングをご利用ください。ご相談予約受付コール。