こんにちは今日は最近流行っている健康食品に関して少し書いていきたいと思います。テーマはずばり「酵素」です!!皆さんも一度は聞いたことがあるはず酵素ドリンクなどの健康食品は今や多く見受けられますね。実際の所酵素がどういった物かよくわからずに飲んでいたりする方も多いのではないでしょうか?そもそも酵素とは体内での化学反応に対して触媒として機能するタンパク質を指します。細胞の中で機能し人がエネルギーを作り出す時や代謝されたエネルギーを再生産する際にも酵素は役割を果たします。言ったりしますが後者の消化に関わる酵素の方が一般的にはなじみのある言葉かもしれませんね。さあここで本題の酵素ドリンク果たしてこれは本当に効果があるのでしょうか?実際の所、酵素としての活性を保ったまま体内の細胞で機能を果たすことはほとんどありません。小腸でほとんどが吸収されてしまうからです。酵素ドリンクは発酵代謝物としての栄養は多く含んでいると言われているので飲むことに関して全く意味ないとは言えないのですが過度に期待し過ぎることは良くないと思います。納豆や大根おろしなどがあるのですがこれらは腸内環境を整えたり良い影響もあると言われています。いう意味では酵素ドリンクもプラスになる事が無いとは言い切れません。期待のし過ぎは禁物です、あくまでサプリメントの一種類なので。迷っている方・ご興味のある方はまずは無料カウンセリングにお越しください。当ジムのコンセプトやボディメイク&ダイエット方法を説明致します。それを納得頂いた方にのみプランのオススメをしております。