2013年3月アーカイブ春☆らららこんにちは!リフレールII号店の中島です。温かく歩きたくなる日でした。春の怖いのは三寒四温。困りますよね(@_@;)出かける時の必需品は、レッグウォーマー&ショール。足首と首元の温度調節をしてあげるだけで、だいぶ違います。大の男の人でも寒いと言ってた日の飲み会。想像してもらうと・・・お洒落とは言えませんが、冷えむくみも違う私のレッグウォーマーコレクションは様々で、オールシーズン対応です飲み会が多く夜の帰宅が遅くなるこの季節。足しグッズお持ち下さいね。お気をつけ下さいませ薄着になって、背中や、お腹のムチムチが気になる方。冷えて凝りがキツイ・・・。昨日、天気が急に曇り始め、町中の砂埃。ネットのニュースで見たところ「煙霧」というそうです。あちら、こちらがザラザラしてます・・・。花粉のお客様は咳が出始めて、二次被害!解ります。鼻がつまれば、口呼吸。ぉなりますよね(@_@;)坂の下に家があるお客様が、坂の上の道が全く見えない状態だったとか。息を吸うのも危険だと・・・(@_@;)うがいもしっかりしましょう!花粉や、ホコリがくっついてしまえば、もぉ流すしかありません。こんな携帯「鼻洗浄スプレー」もオススです。私は点鼻薬の回数が減りましたよ(^^)v私も基本アレルギー持ちですから、以前から食べ物は気を付けてるつ・も・りです。食事が自分にとってダメな時、あっという間に身体に現れます^^;基本的に注意することは、ダイエットと変わらないので、まずは胃腸を丈夫にして免疫力を高めましょう!詳しくは、また次回にまだまだ、寒いので、身体の温まる食事を心がけてくださいね。|リンパマッサージをお考えなら大和のリフレール大和II号店にお任せください!ボディトリートメントやフェイシャルなどのエステマッサージを是非ともお試しください。