睡眠リズムサポート』を2週間試した記録です。^)この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-07-047〜11日目すっかり放置していました😓7.8.9日目は特に、変わったこともなかったです。寝起きのスッキリ感もあんまりなく、飲んでもすぐ寝付けるわけでもなく...。10〜11日目変化が!ここ数日暑くて体力も消費してるのか?食べ過ぎなのか、夕食後すぐに寝てしまいます。日中すごい眠くなる、というのもありません。続けた方がいいのか?もう、だいぶいい具合に寝れているのでもったいない気がします。いや、でも睡眠に悩んでいたのですごく助かってます😊このサプリの目的、”睡眠リズムを整える”今のところ、かなり効果があったのではと思います。梅雨らしい天気の今日です。今日は喉が痛み、なんとなく体調も...2017-06-252日目2日目。»うしがーる交代制勤務を1年半続けた結果、自律神経を乱し鬱と適応障害になり休職。退職後も睡眠のリズムが整わず、社会復帰できずにいるアラサー女。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!adyameさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。