血圧はときどき測ったほうがいい若いときはどちらかというと血圧は低いほうで、血圧を気にしたことはありませんでした。ところが実家にあった血圧計で計ったら予想以上に高く驚いてしまいました。歳とともに体質が変わって、血管も老化しているんですね。それで私も血圧計を買って、ときどきチェックしている。池谷俊郎の本など読んで、血液サラサラになるような食材を多く摂るようにしています。作曲家、三枝茂彰の『無敵の「1日1食」を読んだ。言えばこのところ三枝茂彰を見かけないと思っていたら...記事を読む青汁らしい自然な味の青汁が飲みたいサンスター「健康道場」の青汁が届きました。「青汁一杯」だけの朝食は長い間私たちのの習慣です。いつまでも若く、健康に過ごしたい。携帯型マヌカハニーですね。天然のマヌカハニー...記事を読む吉野美香の『癌と闘わない私の選択』を読んでいままで、癌についての本を読むのは避けてきた。とくべつ病院嫌いな私は、癌、宣告、余命という言葉のひびきが嫌いで、できれば避けて通りたかった。いつまでも健康で若くありたい。人の免疫細胞全体の60%が腸内にあるそうです。「玄米リセット食」を作りました。参考にしたのは田中愛子著の『免疫力を上げる一生モノ「食べ物・食べ方」』です。夏、日差しが強くなります。たんぽぽ茶、『たんぽぽコーヒー』を飲むのは初めてです。妻と一緒に飲んでみました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。最近のコメントメタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgスポンサーリンク当サイトはアフィリエイトシステムを利用しています。goods.appream.。