一週間アルコール飲んでません。風呂も入らずにシャワーのみ。自転車も乗っていません。足の痛みはなかなか治らず、昨日はジャスコの買い物時に車椅子に乗ったほど。本日、会社帰りに鳥羽さんで診てもらいました。念のためもう一度レントゲンも撮ってもらいましたが骨には異常なし。痛みがとれるのにあと一ヶ月以上はかかるらしい。血管外の出血は問題ないが血管内で出血?があれば命に関わるとか呼吸が苦しくなったらすぐ日赤に行けとか脅かされて帰ってきました。松葉杖も明日から使ってくれとのこと。二週間くらいで治ると予想していたのに長引きそうでがっくし...本年度中は自転車は無理そうなのできっぱり諦め自転車で走っていた時間を別のことで有効に使おうと思っています。朝はコーヒータイムでまったりしたり子供達といっしょに勉強したりダッチオーブン料理を研究したり。言いつつ仕事で大部分は取られそうな気もしますが;体が鈍りそうなので何かトレーニングもしたいのですが、右脚が痛いと全体に影響して良いトレーニングが思い浮かばない。̄)↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。ID:-私もそうですが自転車に乗れないとなるといままで自転車に取っていた時間が完全にフリーになります。いろんなことやいつもより話も多くできます。それでも自転車乗りたいな~~って思うことが多い。私事故後3週間たってやっと本日やっとローラーに30分だけ乗りました。楽しかった~~この気持ち乗るまでは半信半疑でしたがやっぱり自転車に乗ることが好きなんだと感じました。管理人さんもあまりあせらずじっくり治してくださいね。ID:/93zBfXcこんばんは。コメントありがとうございます。焦らずじっくり治そうと思います。昔の私なら痛みがない日はローラー台で走っていたかもしれませんが、今回は完全に治るまで走らないつもりです。治す時は集中して治す。完全に治ったらちょっとづつ無理せず走る予定。ID:-hyhさん、こんばんわ。ご無沙汰しております。代わりのトレーニング?僕のおススメはルービックキューブです。指先と脳がほどよく鍛えられますよ。なーんつって、ネットを見れば揃え方なんてゴロゴロと散らばってるんですが、それを暗記しいかに速くそろえるかが面白いんですよ。通称スピードキューブというやつです。ID:-お久しぶりです。落車ですか、だいぶ腫れてますね、痛いでしょう。昔、格闘技でローキックをもらってこんな風に腫れたことがありますが、とにかく腫れているうちは暇さえあればアイシングというのが我々のセオリーでした(オンとオフの繰り返し)。鳥羽さんに脅かされたそうですが、あまりひどい打撲の場合、壊れた筋肉が血管に入って、血栓症とか腎不全になるケースもあると聞くので、もう一度脅かしておきます(笑)。hyhさんのケースとは違いますが、9月に落車で骨盤を骨折した増田成幸選手が治療の様子をブログに記されており興味深いです。ID:LJp.0b.Qこんにちは。最初は、軽い落車と思ってたんですが(実際、落車後に走ってましたよね)、ここまでひどい状況になっているとは...となれば、無理せずにしっかりと直した方がいいかと。へんに焦って動くと怪我をかばって、他の場所を痛める危険がありますので...って、しっかり分かってますので大丈夫ですね^^なにはともあれ、お大事に。ID:/93zBfXcこんばんは。コメントありがとうございます。ルービックキューブ懐かしいですね。出会ったのは確か小学生のときでした。友達が持って来て衝撃を受け一気に広まりましたね。攻略本?も購入して6面揃えられるようになりましたが、今は2面しか揃えられないと思います。スピードキューブってのもあるんですね。ID:/93zBfXcこんばんは。コメントありがとうございます。>壊れた筋肉が血管に入ってそう、そんなようなことを言われました。血管内でぽろっと取れて詰まってしまうって。今は血の流れがよくなる薬を飲んでいます。考えたら、今までは内出血が起きないように風呂に入らなかったりアルコールを控えていましたが、血の流れをよくする薬を飲んでいる今は風呂に入ったりビール飲んでも良いような気が。土曜日に鳥羽さんに行くので聞いてみよ。ID:/93zBfXcこんばんは。コメントありがとうございます。自分も大したことはないと思っていたんですよね。落車後も50kmほど走りましたし、翌日も普通に自転車通勤してました(^^;今は早く治したいので、松葉杖なくても歩けば歩けますがなるべく松葉杖を使って右脚に負荷がかからないようにしています。めばる君さんの記事を読んで羨ましがっています。絵文字コメントURLパスワード[非公開]管理人にメッセージを送るパスワードは、「ID生成」「コメントの編集」に使用します。Slow・・・ヨウスケの自転車ブログ(ヨウスケ)今日も大吉。Road(まっしゅ)さわやか店長の「今日も楽しかった。(10/04)トレーニングはしています。(09/15)「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。地元の部に参加してきました。(05/20)おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(04/23)英会話勉強の状況報告。(04/15)韓国ドラマ「トッケビ」が面白い。best(hyh日記):CAAD10のQファクターを調べてみました。(04/27)カテゴリ展開メニューFUJIROCK(13)willcom(4)自転車(1974)hyh家の会話(366)初めてのプレゼント『名前』(1)本(23)音楽(100)日記(267)GUESTBOOK(1)プロフィール(5)amazon.co.jp(2)写真(17)男の料理(45)手帳(7)好きです。応援クリックお願いします。hyhの順位が上がります。最近のコメントhyh:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。鎧影:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。(07/21)hyh:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。鎧影:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(09/19)hyh:木陰北竜湖ライド。鎧影:木陰北竜湖ライド。(08/18)hyh:超久しぶりの10kmラン。鎧影:超久しぶりの10kmラン。(08/13)amazonで購入i2iアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。[AD]i2i無料WEBパーツRSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSメールフォーム■Name■E-mail■Title■Commenti2i無料WEBパーツアクセス。