代謝が悪くむくみやすい身体ですが、ヨガやジムでのエクササイズには興味が持てずにいたところ、こちらのスタジオを紹介され、月に2~3回通っています。MOVEMENTは、自分では気づいていなかった身体の癖やゆがみにアプローチしてくれるので、最近では骨盤の形や位置も少しずつ矯正されてきました。そのせいか、足のむくみもかなり解消しています。普段の生活でも、身体の変化を少しずつ気づくようになってきました。身体の可動域も増え、趣味のダンスでもバランスが良くなってきたように感じます。脚のむくみがとれて細くなった。ひざが出っ張って、脚が曲がっていたのが改善した。胸が開いて姿勢がよくなった。努力すると身体って変わるんだなって実感できた。以前より身体を意識できるようになり、自分でするストレッチがより効果的にできるようになった。301※1階が「敦煌」という中華料理屋のビルの3階です。編集トップへ戻る閉じる。