2019年11月25日こんにちは!ぺこです(^^♪ゴールデンウィークが終わりましたね。ゴールデンウィーク中に、私は食べ過ぎてしまいせっかく痩せた分が戻ってしまいました。先週からまた食養生をスタート!先日、鮭を食べました。食べたいなーと思っても調理が大変というイメージが強くお惣菜などでしか食べていませんでした。先日スーパーでこんなものを発見!クックパー®レンジで焼き魚ボックスサラッとはがせてふっくらおいしいレンジで焼き魚ボックスをご紹介。美味しく食べることができました。ちなみに、今日のお味噌汁は、油揚げとわかめ、えのき、大根の葉を入れてみました。鮭には、体を温め、血や水の巡りをよくする効果があります。更新予告:夏井いつきさんこんにちは、元気の輪担当の渡邉です。今月のインタビューは、俳人の夏井いつきさんで...記事を読む子宮筋腫9~温泉~こんにちは、元気webの岡田です。今週末は湯治を名目に草津温...記事を読む元気web合宿開催!こんにちは、元気webの岡田です。当社では、度々”合宿”たるものが行われます。~黄帝レシピに挑戦~こんにちは、ARAです。「...記事を読む猫:不仲解消への行動こんにちは。