滑舌練習こんにちは!オンライン話し方教室「ボイスプロデュース」代表講師の福永智樹です。今回は滑舌練習についてお話していきます。「滑舌に自信はありますか?」このように聞かれて、自信を持って「はい!」と言える人にはこの記事はお役に立てないかもしれません。(全て見る)滑舌をよくする方法は?滑舌をよくするためには、なぜ滑舌が悪いのか、自分でしっかり判断する必要があります。人それぞれ苦手な発音が違うので、改善ポイントも異なります。下記の言葉を大きな声で素早く言ってみましょう!==========かけきくけこかこさせしすせそさそたてちつてとたとなねにぬねのなのはへひふへほはほまめみむめもまもやえいゆえよやよられりるれろらろわえいうえをわをがげぎぐげごがござぜじずぜぞざぞだでぢづでどだどばべびぶべぼばぼぱぺぴぷぺぽぱぽ==========いかがでしょうか?言いにくかったり、詰まったりした発音はありませんでしたか?これから各行の滑舌練習の言葉や文章を紹介しますので、苦手なところからトレーニングしてみてください。ポイントは「大きな声」で「ゆっくり」と発音することです!早口言葉のように言ってしまうと、正しく発音できているかの判断ができなくなってしまいます。スピードで言えるようになったら、少しずつスピートを上げていくようにしましょう。カ行の滑舌練習カ行は「苦手と思っている人」は少ないですが、実は「できていない人」が多いんです。滑舌が悪いと感じる人はまずこのカ行をやってみれば、どれぐらいのレベルなのか分かるようになると思います。※「く」が苦手な人が苦労するかもしれません。◎高架橋橋脚(こうかきょうきょうきゃく)※カ行だけではなく、キャ行も入りますので、難易度が上がりますね。◎洗濯機×3(せんたくき)※「せんたっき」にならないようにしましょう。同じような言葉で、「水族館」が「すいぞっかん」になりやすいです。きくくり」の「き」がポイントです。滑舌が悪い人の中で、一番多く悩みを持っているのがこのサ行です。発音そのものが間違っているケースを多くあります。多いのが、舌先が見えた状態で発音してしまい、子音が「s」ではなく、「th」になってしまう人です。俗に言う舌足らずな話し方ですね。自信のない人は鏡の前で「さしすせそ」を言ってみて、「s」の時にしっかり上下の歯がくっついているか確認してみましょう。※「マサチューセッツ州」が「マサチューセッツちゅう」にならないようにしましょう。タ行も同時に練習できますね。◎書写山の社僧正(しょしゃざんのしゃそうじょう)※「外郎売り」に出てくる難易度の高い言葉ですサ行が苦手な人はこちらをご覧くださいタ行の滑舌練習タ行もサ行と同じく、苦手な人がおおいのではないでしょうか?原因は舌の使い方です。舌の筋力が弱いと動きが鈍くなってしまいます。厳密に言うとタ行は3つの発音に分かれますので、一つ一つ確認が必要です。しゃ」が「ちょちゃ」にならないようにタ行が苦手な人はこちらをご覧くださいナ行の滑舌練習ナ行は鼻音といって、「n」の発音が入りますので、少し鼻にかかった音になります。明るい声を出しやすい発音ですので、発声練習によく用いられます。間違えると子供っぽい話し方になってしまうので、しっかり克服していきましょう。◎京のなま鱈奈良なま学鰹(きょうのなまだらならなままながつお)※「外郎売り」に出てくる言葉です。「奈良なま学」のところを特にきれいに発音しましょう◎バナナの謎はまだ謎なのだぞ※特に後半をゆっくり練習しましょう◎何だ、何だ、灘だな、灘だな、灘などなのだな※最後の「なだなど〜」が「なだだど」にならないようにしましょうナ行が苦手な人はこちらをご覧くださいハ行の滑舌練習ハ行は他の発音よりも息を多く使いますので、正しく発声しないと、息がかった声になり聞き取りづらくなります。コツとしては、子音よりもそれぞれの母音をハッキリ発音することです。正しい発声ができているかのチェックにもなりますので、是非練習したい発音ですね。口を閉じてから発音するので、バ行やパ行に似ていますが、ナ行と同じ鼻音に分類されます。唇を閉める力が弱いと上手く発音できませんので、そこを注意しましょう。◎麦ごみ麦ごみ、三麦ごみ、合わせて麦ごみ、六麦ごみ※「外郎売り」に出てくる言葉です◎ミニ耳栓を右耳左耳に※「みみ」がくっつかないように、ハッキリと発声しましょう◎スモモも桃も桃のうち※「も」が連続するので、しっかり唇を使って発声しましょうマ行が苦手な人はこちらをご覧くださいヤ行の滑舌練習ヤ行の子音は「y」で、母音の「い」を短くした半母音です。そのため、「やいゆえよ」の中では「え」だけ仲間外れになります。「やいゆえよ」を連続で練習する時は、「え」が「いぇ」にならないようにしましょう。◎お綾や親にお謝り、お綾や八百屋にお謝りとお言い※「お謝り」が「おやあまり」にならないようにしましょうヤ行が苦手な人はこちらをご覧くださいラ行の滑舌練習ラ行は苦手な人が多い発音です。できていると思っている人も、しっかり確認しておきましょう。ラ行は舌先(裏側)を上の前歯の裏側の歯茎に近づけて、下に滑らすように発音します。この時に舌の表側が当たってしまうと、「だ」に近い音になりますので、注意しましょう。※「外郎売り」に出てくる言葉です。「にょらい」が「のらい」や「にょりゃい」にならないようにしましょう。◎アルミホイル炙りカルビ破れかぶれ※「あぶり」が「あるび」にならないようにしましょう◎ラバーかロバかロバかラバーかラ行が苦手な方はこちらをご覧くださいワ行の滑舌練習ワ行の子音は「w」になりますので、しっかり唇を「う」の形にしてから発音しましょう。「う」の形が弱いと、「わ」ではなく「あ」に聞こえてしまいます。「私」が「あたし」になってしまう人がいるのも、これが原因です。唇を使っていきましょう。◎小田原の、灰俵の、さん俵の、炭俵のと(おだわらの、はいだわらの、さんだわらの、すみださわらのと)※「外郎売り」に出てくる言葉です。「わ」の時に唇をしっかり突き出すように意識しましょう◎ワンワン鳴くワンちゃんはわんぱく坊や※唇をしっかり動かしましょう◎ワラワラ笑えばワラワラ笑う人がワイワイやってくるワ行が苦手な人はこちらをご覧くださいガ行の滑舌練習ガ行には濁音と鼻濁音の2つの種類があります。言葉の1音目の時(学校、ご飯など)は濁音、途中にある時(メガネ、漫画など)は鼻濁音になることが多いです。鼻をつまんでも音が変わらなければ濁音、音が変われば鼻濁音になります。鼻濁音は近年言える人が少しずつ少なくなってきており、もともと西日本(特に九州など)出身の方はあまり強く使いません。アナウンサーやナレーターなど声を仕事にする方々には必須のものになります。※「お」の口の形をキープすると言いやすいです◎ぐいっとぐぐぐとゴクゴクがぶ飲み※「ぐぐぐ」と連続すると詰まりやすいですガ行が苦手な人はこちらをご覧くださいザ行の滑舌練習ザ行はサ行ができることが前提なので、うまくできない人はサ行から練習しましょう。※しっかりと子音の「z」を音声化しましょうザ行が苦手な人はこちらをご覧くださいダ行の滑舌練習タ行に比べて、舌の当たる位置が少し後ろになり、当たる面積も広くなります。「た・だ」を繰り返し発音し、確認してみましょう。◎ダラデレドロ×3※ダ行とラ行の舌の使い方の違いを感じましょう◎ダダダダダーっとダッシュダッシュ※舌の力を抜いて滑らかに動かしましょう◎トリニダード・トバゴ×3※「トバゴ」が「トバコ」にならないようにしましょうダ行が苦手な方はこちらをご覧くださいバ行の滑舌練習バ行は唇をしっかり閉じてから、呼気圧(吐く息の力)を高めてから一気に息を出すことで良い音になります。唇の力が弱ければ不発に終わってしまいますので注意しましょう。◎武具馬具、ぶぐばく、三ぶぐばぐ、合わせて武具馬具、六ぶぐばぐ※「外郎売り」に出てくる言葉です◎盆豆、盆米、盆ごぼう(ぼんまめ、ぼんごめ、ぼんごぼう)※「外郎売り」に出てくる言葉です。※「ブヒブヒ」のように、息を多く使うバ行とハ行の組み合わせはいい練習になるはずですバ行が苦手な方はこちらをご覧くださいパ行の滑舌練習バ行と同じようにしっかり唇を閉じてから発音しましょう。「ぱぴぷぺぽ」で練習する時は、「ぷ」と「ぽ」の時に唇をしっかり突き出す感覚でやると、全体が滑らかになります。◎たあぷぽぽ、たあぷぽぽ、ちりからちりから、つったっぽ、たっぽたっぽ一丁だこ※「外郎売り」に出てくる言葉です。「ぷぽぽ」をそれぞれしっかり分けて発音しましょう◎カエルぴょこぴょこ、三ぴょこぴょこ、合わせてぴょこぴょこ、六ぴょこぴょこ※力が入りすぎると「ぴょこ」が言えなくなります◎パリプレポロ×3パ行が苦手な人はこちらをご覧くださいまとめ最後に有名な「あめんぼの歌」をご紹介します。50音をバランスよく練習できるので、演劇などの発声練習で使われます。ポイントは大きな声でゆっくり抑揚をつけることです。福永智樹オンライン話し方教室【ボイスプロデュース】代表講師。アメリカ留学にて本格的なボイストレーニングを習得。これまでに500名以上の方々の話し声を変えてきました。声・滑舌・話し方を改善するためのマンツーマンレッスンを毎月40〜50名のビジネスパーソンにオンライン(Skype・Zoom)で提供しています。ボイストレーニング・話し方教室なら【ボイスプロデュース】TOPへ無料体験レッスン申込e-book+動画をゲット!お問合わせ。