今日はこちらについて書いていきますね。トレーニングをする決心がつき、準備ができあとはガンガントレーニングをしていくだけ!!️で自分の体が変わると意気込んでいるビギナートレーニーのみなさ...トレーニングする前に知ってほしいこと💪2018-12-31トレーニングするための準備💪その2トレーニングアドバンス・ケンです今日の記事は前回のトレーニングするための準備の続きを書いていきます。前回は主に、服装関係を書かせていただきました。ウェアーが揃い手ぶらでジムへ行くことも勿論OKです...トレーニングするための準備💪その22018-12-30トレーニングするための準備💪トレーニングアドバンス・ケンです今回の記事では、トレーニングするための準備について書きます。どんな服装をしてジムに行けばいいの?と思う方が大半ですよね。前回の記事ではトレーニングをし始めるきっかけについて書かさせていただきました。トレーニングをし始めるきっかけは人それぞれ違うかと思います。スポーツ選手であれば競技力向上のため、一般人では体力増進、ダイエットと様々な理由です。私は体力増進とダイエットと・・・単にカッコいい身体になりたいと思いトレ...トレーニングをし始めるきっかけ💪2018-12-29トレーニングすることの意味💪トレーニングトレーニングしたらどうなるん?とかしんどいのにそんなことして何になるの?とか色々聞かれる私ですが簡単に一言でどうなるのかというと・・・・健康になり、自信がつく!!️です。^トレーニング滋賀県でトレーニング(ウエイト)指導やそれに伴う食事についての普及活動とカラテを通じて武道の普及に携わる仕事をしています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。