複数の仕事を同時並行したり優先順位をつけたりするのが苦手で、自分を責める毎日に。心身ともにギリギリな状態となりうつ病で退職。(yu-kaさん)発達障害の特性を(会社に)伝えていなかったものですから、助けを得る事が難しかった。心身ともにだいぶ辛かった。朝も午後まで起きられない、目覚める事ができない。失意の中、ある転機が。発達障害を公表しながら活躍するNPOの代表や企業の社長たちとの出会いでした。特性を強みとして活かしている人たちに感銘を受け、インタビューメディアを立ち上げネットで発信。講演も行うようになりました。(yu-kaさん)特性というのは人に迷惑をかけることが多かったんですけれども、それを隠していると自分ばっかり苦しくなって、周りの人も助けたいと思っているけど手を差し伸べられないということに気づいたので、緊張はするけれども、自分から開示、自分のことを話すことの大切さを改めて教わりました。自分の強みを考え、得意だったピアノで弾き語りを開始。去年の秋には1stアルバム「でこぼこ道」を発表。本人一番のお気に入りが「アデコと君の唄」。ADHDをもじった「アデコ」という女の子と、それを優しく見守る人物が登場します。大好きになったんだyu-ka『アデコと君の唄』よりでは、なくし物が多いという自身の特性に対し、どんな工夫をしているのでしょうか?まず大事な物は入れないサブのバッグに、連絡先付きのUSBの入れ。失くすことを前提に準備しています。自分の得意不得意を書いた取扱説明書。(yu-kaさん)苦手といっても、どれくらい苦手なのかというのが口頭では伝わらないので、文面化したほうが相手の方も接しやすいと思ってくださると思いますね。yu-kaさんが力を入れているのが「応援ソングライター」としての活動。受験や進路など背中を押してほしい依頼者の想いをヒアリング。好みの曲調を聞き、作詞作曲してくれる応援歌づくりです。(yu-kaさん)目で見た情報を覚えるのはすごく苦手なんですけれども、耳で聞いた曲や話はよく覚えてるんですね。聴覚優位が強みかなと思っています。不得意を隠すのではなく、お互いを認め合い、共に助けあえる社会に。Yu-kaさんの奏でる音楽が思いをつなぎます。今回Yu-kaさんには応援歌を作っていただくことに。テーマは「サンテレビ」。SmartNewsでもご覧いただけます。