(jog・つなぎ・休養)スポンサーリンク今日の練習。21.92km今日の体重。68.4kg青海マラソンは中止になっても、人生は続きます。つぎのレースへ向けて練習しておこう。今日は、ガツン!といける気分ではありません。軽めのjogで、20kmちょい走っておきました。明日はなにかガツン!とやろうかな。2Kクルーズインターバル?10Kペース走?それとも、30Kビルドアップ走?明日起きた時の気分次第。関連記事7月の練習メニュー(あくまで予定)7月の練習メニュー。ポイント練習だけ掲載。