自分と裏面交流していたことに気づきました。あ!そういうことかとわかりました。夫とのコミュニケーションをどうとっていいかわからなかったんです。関係は悪くなく、夫から話しかけていっぱい話すこともたまにあるのですが、私は自分の気持ちもよくわからなくなっていたので、自分からあまり話かけることはしていませんでした。先入観でどうせまた受け容れてもらえないがあったんです。今日教えていただいた、安心安全の場で私も夫も何をいってもOKに挑戦してみようと思います。ありがとうございました。支配と服従の関係性のコミュニケーション支配されようとしているとき、自分に軸をいれてきくと、あんなにぶれないでいられることが驚きでした。支配しようとしているときも、相手の軸の入れ方でまったく受け取り方が違う感覚でした。今は対夫というより、娘や職場の人との関係性でおもいあたることがたくさんありました。ことを心かけていこうと思いました。行きたかったこの講座に参加できてよかったです。ありがとうございました。娘や職場の人とのコミュニケーションにすぐ使えそうなスキルも教えていただいたので、さっそく実践しようと思います。今日の講座をとおして、夫とのことがあまり浮かばなかったことがちょっとうれしかったりしました。成長したのかなあなんて思いました。自分軸があれば、相手をコントロールしなくなる。スタディに参加させてもらってから、だいぶ自分の気持ちを相手に伝えることができていると思っていましたが、私の伝え方だと相手が責められていると感じたり、自分の気持ちを押し付けてコントロールしていることだったと気が付きました。これからも自分と対話していきたいですありがとうございます。ありましたが、うまくコミュニケーションがとれていないことに改めてきづいたことです。夫とうまくいかない原因がわかったことです。目からウロコ状態です。夫に精神的支配をしてみたり、コントロールしようとしていた自分に気づくことができ、怖くなりました。自分の感情を優先して伝えていけるように努力していきたいと思います。今日から実践していきたいです。ありがとうございました。「相手の話をきくのを恐れている」のところはとても勉強になりました。これから活かしていきたいです。パズルのワークで私自身の思い込みがあることがよくわかりました。今回のコミュニケーション講座はとても楽しくてハッと気づけることもたくさんありました。何者からも自分はおかされない感じがとてもうらやましく感じていましたが、それはなぜなのかが少しわかった気がします。私も自分に軸をいれることを常に意識したいと思いました。スタディとはまた違った感じで楽しかったです。思い込み、先入観をなくして無で相手と向き合うことがいかに大切なのかがわかりました。子どもと無の気持ちで向き合っていこうと思います。自分軸をしっかりいれて、息子の担任の先生とむきあっていきます。楽しい時間をありがとうございました。自分軸を入れると言っていることが響かないし、何を言われても平然としていられたので、自分軸です。言葉よりも自分が思っていることの方が相手に伝わるということがわかりました。自分が夫に対してどんな表情で話をしているのかを想像して怖くなりました。自分の感情も伝えてこなかったし、相手の感情も知ろうとしてこなかったので、うまくコミュニケーションがとれなかったのかなと思いました。いう想いが強いのですが、関係性を良くするために、ちゃんと自分の感情を伝えるようにします。ありがとうございました。