ぎっくり腰この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。日常ぎっくり腰になりました。朝、だっこをせがむ犬を抱き上げようとしたら、ピキッと電気走りました。犬に向かったのですが。うつ伏せはまずありえなくて、仰向けすらもキツく、横向けに寝てました。寝返りうつのも痛くて、ただひたすらうずくまっていました。3日目は出社して、家と会社の往復は親に車で送ってもらいました。電車は無理だと判断した為です。駅の階段、人の波、駅から会社まで徒歩20分の距離×2。ないけど乗り越えられそうになかったです。背筋を伸ばすことができず丸まったまま歩いてしまいます。階段の手すりを命綱のザイルのごとく握りしめ、一歩一歩登りました。間が悪く後ろに人が居て、不様な真似を見られたのは痛かったです。寝込んだ2日は家から出られそうにありませんでした。時給で働く派遣なので、2日休むと給料に響きます。運の悪いことに、休んだ日のほぼ一週間後から有給がつくところでした...。ところで私の体は腰痛という形で、何を訴えかけてきたのだろうかと。運動不足という自覚はあまりなかったです。歩くだけでスポーツをしたり、ストレッチしたりは全くしなかったですけど。通勤鞄を一方の肩に下げるのも、腰に負荷がかかったのかもしれない。ちなみに左腰の治りが特に遅いです。内臓の調子の悪さから腰痛になるケースもあると聞いたことがあります。このときの私は便秘でした。疲労の累積が腰痛を引き起こすという記事を読んだことがあります。なんかいっぱいあてはまることが多いですな。腰痛をきっかけに自分の体に向き合わないといけないかも。生暖かく見守ってやってください。19:52ぎっくり腰Tweet広告を非表示にする関連記事2019-05-04予防接種と海外旅行保険セブに行くにあたって念のため予防接種を受けておきました。学...2018-04-21とうとう契約満了日が確定しました。派遣会社から次回の契約更新について連絡がありました。次回は...2017-06-12週4日勤務に変更しました。前回の記事で貯金のペースが落ちることを触れましたが、今回そ...2017-02-12【感想】となりの億万長者この本は、億万長者とはどんな人たちなのかというのを、アンケ...2017-01-02年賀状辞めました今年から年賀状辞めました。節約・貯蓄ランキングポイントサイト:ハピタスはてなブログをはじめよう!corona88さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。