行ってきました!改修工事がほぼ終わったと聞いて、友達4人で早速......。白いってなんか斬新!!!!いったいどうやってこんなにも細かくて色鮮やかなモノを直したのか...。見たくらいの感動と、圧倒を受けました。いつまでも見てて飽きないところから、別名「日暮の門」と呼ばれているそうです。今や神社仏閣大好き人間なので、この手のものはたまりません。東照宮を包み込む、木々です。新緑の時期だったことや、少し小高くなった山?の中にあるのもあって、境内の周りは木々に囲まれてます。いう由緒ある場所だからか、その木の一本一本が立派なこと!山登りやハイキングに来てるわけでもないのに、まるで森林浴に来てる気分!!空気が美味しいっっっっ!!なんかいい匂いっっっ!!!!ストレスがとれていく(気がする)!!!!!久々の感覚でした。森林浴ってもしかしたらすごい健康法なのかとふと思い、少し調べてみました。森林の中に入ると、ふわりといい匂いがして清々しい気持ちになりませんか?この匂いに包まれると、思わず深呼吸をしてたくさん空気を吸いたくなりますよね?気持ちがよく、心身がのびのびとリラックスするのを感じれます。いわゆる「森林の香り」というものですが、これは、森林には樹木から発散されている成分「フィトンチッド」が豊富に漂っているためです。生きていくために様々な働きをします。自らの身を守るための成分みたいなモノなのですが、これが人体にとっては非常に有益な作用をもたらします。自律神経を安定させたり、精神的な落ち着きを感じさせるのはこのフィトンチッドの作用です。フィトンチッドが森の空気を浄化している!!なんだか風の谷のナウシカ風に言ってしまいました(笑)木々もやはり生きているんですね。森林の「緑色」も一役かってます。非常に安心感を与えるという心理的効果があります。インテリアやオフィスに緑を取り入れるのも、まさに緑のリラックス効果を期待したものです。バランスのとれた色彩で、感情面での慰めを与えてくれます。心の乱れやストレスに対する反応を鎮めてくれる非常に有り難い色ですね。脳内がα波の状態になりリラックス効果があることが知られています。森の中で充満しているため、森の中にいると体が軽く快適感を感じることができると言われています。小鳥のさえずり、そよぐ風の音。森林の中にはには様々な音が溢れていますが、そのリズムは「1/fゆらぎ」という性質を持っています。自然界の中に多くあり、川のせせらぎ、打ち寄せる波、炎のゆらめき、などもこれにあたります。心拍の間隔、呼吸、電車の揺れ、なども1/fゆらぎの性質を持っています。適度なゆらぎを持つリズムです。非常に心地よく安心感を得ることができるのです。ヒーリングミュージックに自然界の音が使われるのはこの為ですね。森林浴をするとストレス解消や、リラックスすることに効果があることがわかりました。調べたら深く掘下げるネタが色々出てきそうなのですが、まとまりがつかなくなってしまいそうなので、それはまた別の機会にお話させていただきます。疲れた時や元気が出ない時、ついふらりと緑のある場所にいってみたいと思うのは、やはり「癒し」を求めているからなのでしょう。照明を落としたシャンプー台で、1/fゆらぎの性質を持ったヒーリングミュージックをかけております。正太郎ヘアスタイルなど悩みがある方、指名していただければ、必ず私が担当いたします。正太郎は、こんな記事も書いています。肩ラインのロングボブスタイル◆伸ばしかけや上品な大人雰囲気を出すならオススメのスタイルです。海】ゆったりAライン流さないトリートメント。普通とは違ったスタイルにしたい人にオススメなメンズスタイル。出ていただくとすぐにバスのロータリーがあります。その脇にみずほ銀行のATMが入っているビルがあるので、そこの3階になります。2階にはアパマンショップさんが入ってます。