明日は早く寝ようぅ??。毎週土曜日は整骨院の日です。12時に閉まる整骨院へ11時ごろまでには起きて通ってます。いうても、まだ今日で2回目やけど。土日はゆっくり寝たいのですが、これも膝のため。来シーズンのボードのため。ほんま、今運動がまともにできないので、結構ストレスたまります。日曜日のタッチにもほぼ不参加やし。あと3ヶ月もすればシーズン終わってまうのに。早く回復させるように努力していきたいっす!!どうやら、ストレッチと、筋トレが必要な模様。調べてやってみようと思います。今日聞いた話によると、膝の内側と外側の筋肉と、ふくらはぎの筋肉を鍛えた方がいいそうです。MOUNTAINのチケット発券してきましたよ!!タオル付きアドバンスパックチケット。