Bお問い合わせ美肌いろは立春を迎え新たな年もキレイに健康に!春の過ごし方&薬膳のポイント2020年の立春は2月4日です。立春は新たな一年のはじまり。立春を迎え、長かった冬に終わりを告げ、少しずつ木々や花の芽が自然に彩りをそえはじめる春へと移り変わります。それぞれの地方の風土や気候、歴史が織りなされ、その地で育まれた産物をあしらったお料理です。昨年より住みはじめた新潟にも「のっぺ」、「へぎそば」、「笹団子」など多くの郷土料理があります。日本では、四季のおかげで美しく移りゆく自然の変化とともにイベントやアクティビティなど楽しみがもりだくさん。冬を満喫するためにも、ばっちりカラダを整えたいですね。冬は「寒邪」と呼ばれるカラダに寒をもたら...2020.02.02レシピ冬季節レシピレシピ【冬薬膳】カラダを温めて気と血を補給!たらとながいもの薬膳スープ寒暖差が気になる今日この頃。寒さで気を消耗し、寒さがカラダに入り込もうとしているのかもしれません。あてはまるものがあれば、血の流れが滞っていることが中医学では考えられます。冬は腎の働きが活発になる季節。冬薬膳にも美活にも活躍!煎った黒豆で目的別3つの薬膳茶レシピ冬にストックしたい食材「黒豆」。昨日女池菜の美活薬膳粥をご紹介しましたが、今日はフランスのロレーヌ地方の郷土料理「キッシュ」で洋風にアレンジした女池菜の薬膳レシピ第2弾です。新潟に来て、これまで耳にしたことのなかった新潟の郷土野菜や郷土料理、保存食などにふれるようになり、道の駅や地元のスーパーマーケットなどに足繁く通い、新潟ならではの食材探しを楽しんでいます。先日こどもが...2020.01.26レシピ世界&日本郷土料理で薬膳レシピ【冬薬膳】エイジングケアにも活躍!黒ごま添え黒豆ごはん冬薬膳のストックにしたいツートップが「黒ごま」と「黒豆」。今回は、このダブル黒を組み合わせた薬膳ごはん、「黒ごま添え黒豆ごはん」です。高麗人参(オタネニンジン)の産地!2018.12.032019.11.19薬膳ビギナーにおすすめ!家のキッチンで土鍋の美肌薬膳スープ2019.05.242019.05.24冬&アンチエイジング薬膳の最強レシピ!ブロッコリーサラダ2019.12.192020.02.06【薬膳体質クィックチェック】から導く今日のあなたにぴったりの薬膳茶レシピは?2019.05.162019.05.16【冬薬膳茶】旬のめぐみ金柑の薬膳茶でカラダを温めてリラックス2019.12.052020.02.06スポンサーリンク薬膳は中医学の理論に基づいて、食材を調理する食養生です。病気やその他疾患に、効果を保証するものではないことをご了承下さいませ。Reserved.LINEで最新情報をお届けしています下記のQRコード、またはアイコンより「友達追加」をお願いいたします。薬膳は、中国で発祥した陰陽説や五行説をベースとして人のカラダや心、病気を読み解いた中国の医学(中医学)から誕生した食事療法です。むずかしそうで奥深く神秘的な薬膳を、わかりやすく、あなたの体質とライフスタイルにあわせてとりいれられるサポートをいたします。セミナーお問い合わせホーム検索トップサイドバースポンサーリンク薬膳は中医学の理論に基づいて、食材を調理する食養生です。病気やその他疾患に、効果を保証するものではないことをご了承下さいませ。Reserved.LINEで最新情報をお届けしています下記のQRコード、またはアイコンより「友達追加」をお願いいたします。検索スポンサーリンク。