ボディ「よもぎ蒸し」という言葉、皆さんご存知ですか?韓国で数百年の歴史があるといわれるよもぎ蒸し。日本でも数年前から少しずつ知られる様になっているもので、婦人科系のトラブルに大きな効果を発揮すると言われている民間療法から生まれたエステ。今回はこのよもぎ蒸しについて詳しくお話していきます!■よもぎ蒸しってなに??よもぎ蒸しとは、よもぎと数種類の薬草を煮出した、漢方成分を含んだ蒸気で下半身を中心に温めるというもの。スチームサウナに似た感じですが、顔が出ているので息苦しくありません。よもぎが蒸された穴の開いた椅子に座り、蒸気の漏れないガウンを着て40分ほど浴びます。え性、不妊症など婦人科系疾患に良いと言われています。温かい蒸気を体にあてることで大量に発汗し、基礎代謝を上げ、脂肪燃焼しやすい体質へと導きます。温熱効果があり湯冷めもしにくいのです。その他にも、美肌効果や冷え症改善などなど嬉しい効果がたくさん!■サロンにいかなくてもよもぎ効果を!よもぎ蒸しの絶大な効果はおわかり頂けたかと思いますが、自宅で簡単に体験できないのが悩ましいところ。そこで登場したのが、「よもぎ蒸しパッド」よもぎ蒸しパッドは、各メーカーによって多少呼び方が変わりますが使い方は簡単。下着につけるだけ!よもぎが入ったパッドの裏に付属のミニカイロをつけて、下着に取り付けます。すると発熱蒸気が効果的に膣や肛門から体内に吸収され、体を新から温めてくれるという構造になっています。『気になるむくみを簡単解消法』ウォーキングダイエットで効率的に楽しく痩せるコツとは毎日のお手入れで艶のある髪の毛を手に入れられます♪もう一度ヘアケアをおさらいしましょう!あれ?髪の毛綺麗になった?自宅で出来る簡単なヘアケアとは?【ボディクリーム】体を拭いてから塗っていては効果0だった!?正しい塗り方とは??キュッとしまったお尻に大変身♪いつもの習慣を変えて美尻をゲットしましょう!冷え性女子のお悩み解決します!身体の中からぽかぽか温めましょう♪ベース顔さんに朗報!!メイクでシャープな小顔を作る方法があったのです!!寝起きの喉の痛みを撃退せよ!!寝ている間にできる乾燥対策とは?【完全保存版!】本当に痩せるダイエット、体を張って徹底比較してみました。日々忙しい大学生や若い社会人の方でも、簡単にできるメイクやファッション、食事などについてお伝えしたいです。"今”のおしゃれ情報をお届けします♪ティニーファッションデザイナー+クリエイターです。投稿をチェックしてみてください。Designerの吉田美香です。美や心に関わる情報を発信してます♪キキララ今まで色々学んできた美容について皆様にご紹介していきたいと思っております。恋をして綺麗になる!をテーマに執筆する週末ライター。