それも、水(お湯)洗い。シャンプーも、洗顔石鹸も使わない。洗った後は、何らかの方法で保湿する。ちなみに、この水洗い。アトピーに関係なく、肌や頭皮、髪の毛にいいらしい。アトピーってのは、異常に敏感な肌の延長線上にあると思ってるので、アトピー患者にダメージがあるmのは大体、本来悪いもので、使わないに越した事は無い。あとは、そもそも、極力汚さない。これを守っていけば、意外と早く回復すると思う。最後に、ステロイドについて。世の中は、どちらかと言うと、脱ステの方に向かってる・・・らしい。ステロイドと言うだけで、何にも知らないくせに拒否反応を出すアホも沢山居る。ステロイド自体は、使い方を間違わなければ、比較的ちゃんと治癒できる薬だと思ってる。問題なのは、使い方を間違うと、取り返しのつかないことになる。言う事で、それは、世の中にある薬のほとんどに言える。アトピーってのは、肌がきれいになっても、肌の奥で治ってない場合が多く、病院とかで処方されるなら、その分量を全て使い切るまでは、肌がきれいになっても塗り続けた方が良い。肌がチョッとキレイになったら「ステロイドは、塗りすぎるとアレだから」とか言いながら、塗るのを止めてしまう。したら、またアトピーが表に出てくる。したら、また、チョッとだけステロイドを塗る。これを繰り返してたら、利かなくなってしまい、どんどん強い薬を。それさえも利かなくなり、アトピーがエライ事になる。結果、ステロイドって薬怖いわ~になってるような気がする。頻度は減らしても塗り続けて、無くなったら塗るのをやめる。これを守るだけでも、劇的にアトピーは改善すると思うよ。実際、オレは、手と体と顔と唇に、4種類のステロイドを塗り続けてたけど、段々回復してきた。今は、口はステロイドじゃなくワセリンで保湿。顔と手は、以前よりかなり弱いステロイド。