嘘をつかないで生きること。最後に「5つの健康要素」。健康とは「生命が自然と結びついた状態」。ここでは、想について。12ページ)コンプレックスをばねに、宇宙の生命運動を俯瞰せよ。私たちは、次の四つのことを実践している。一つは、「挨拶」である。二つ目は、「ありがとう」「感謝」である。三つ目は、「微笑み」である。ラフターヨガがお勧め。それを「これがチャンスだ!」と思い返すこと。●Q「瓜生先生は『全尿で、病気をしたことがあるから、コップにちょこっとで良い』と教えてくださった。考えますか?」A「冊子に詳しく書いてあるので、ぜひ読んでください。回復食はどうですか?」A「自分で決めてください。失敗して学んでください。私は回復食もなく、スパッと切り上げます。入るときも、いきなりです。