夫と家族みんなで健康体を目指しています。-プロフィールAuthor:葛葉35歳で糖尿病と診断された夫の相方君と一緒に、メタボ解消に向けてダイエット中!2014年に生まれた娘の育児、仕事、家事を上手にこなせるように奮闘中です。(04/22)友人とランチに行ってきました。(01/19)葛葉:あけましておめでとうございます。(01/05)仙人:あけましておめでとうございます。(Thu)ダイエットダイエット中の食事には非常に悩んでいるのですが、身体に良さそうな材料、旬の材料を使ってヘルシーな料理はできないかと思い立って、昨晩の夜ご飯のためにレシピを検索してみました!自分なりの独自料理がパパッと出来ればいいんですが、まだまだ主婦1年未満の初心者マーク。豆腐のキッシュ!!しめじ、トマト、玉ねぎ、かにかま、卵、豆腐を使って作りましたが、油は一切使用せず!野菜を炒める時は、トマトの汁で若干煮込んだ感じにしたので油は使用しませんでした。本人のやる気がないと続かないし、適当にされても何だか困るので、ゆっくりゆっくり運動をする方向に持って行きたいと思います(笑)さて、今日の私の体重。この体重になったのは約1年ぶりくらいと記憶しています!一人暮らしをしている時、毎日体重計に乗っていましたが毎日200gとかすこ〜しずつ増えていって、あっという間の4kgの体重増加だった・・・。約1年で4kgも太っていたのだと考えると、ちょっと悲しくなりますね・・・。