栃木県那須塩原市を中心に活動するフリーヨーガインストラクター「おぎわらとみえ」のホームページです。xクリスタルボウル】は夕暮れ時の開催でした!梅雨が明け、真夏の日差しが傾き夕焼けを眺めながらの風景を想像していましたが...今年はまだ梅雨の最中でした。それでもヨガの時間は雨も上がりなんとかアーシングすることができました!ヨガは...心静かに始まり心静かに終わる呼吸は...心(感情)をもコントロールできる良質な睡眠をとるためのヨガ...自律神経を刺激するポーズ背骨をゆっくり動かす...心を観察する...そして...心す静かに終わるこの後。空に浮かぶ浮遊感を感じ...一瞬記憶が遠くなり...また現在に戻てきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。blogフリーヨーガインストラクター「おぎわらとみえ」のホームページです。yogaティーズヨガ。