足首は大分良くなりました。今日は大事をとってランニングはお休み。明日からJog程度は出来そうです。「タカエちゃん」一家と「ミラ」、仲良くお食事。ここから約1m離れて「しまじろ〜」がジ〜っと様子を窺っています。「しまじろ〜」、体は一番大きいのにいつも控え目。皆が食べ終えてからひとり悠々と食べています。ご飯が残り少なくなっても、皆を追い払ったりせず、ジ〜っと耐えてる“できた奴”です。ある意味、この周辺の平和は「じまじろ〜」によって守られているようです。朝起きると左足首が痛い。アキレス腱周辺も痛い。気品高きその名も「ゴージャス」、でもその毛高さ故か?よせばいいのに皆を挑発してしまい、仲良く出来ません。昨日つくばに泊まって、今日筑波山に登る予定で出発したものの、マラソンで足を痛めたため帰宅。今朝は長めのストレッチ。2005-2006マラソン大会参戦記いろいろな意味で勉強になった大会でした。最近の寝不足&不摂生が響き、半分寝ぼけながらの出発。途中、サービスエリアでの朝食。なんか食欲が湧かない・・・、結局うどんとおにぎり一個。しゃあない、ジャージで走ろう。目標は3時間30分に設定。スタート、いやぁ人人人・・・、スタートまで要した時間、2分14秒。筑波大学の構内を周回します。木々が色付き気持いいコースです。