KJダイエットツールとしての格闘技ダイエットツールとしての格闘技KJです。本日のお散歩ブログはみんな大好きベンチプレス。11月にあるパワーリフティングの大会に僕と薬師寺で出場しようと思います。言っても僕はベンチプレスの大会に出ようかなと。会員さんでもベンチプレス好きな人多いですよね。胸ってすぐ反応するし、見た目変わるし、楽だし、いいと思います。僕は身体のバランスの為にあまりやりたくないんだけど試合のためにやるしかねーな!さて今日から柔術始まりますよ!こんなに頭を使う面白くて実践的で、かつ誰も知らない格闘技はないですよね(笑)ウチの子供たちは柔道を習っていますが、これはぼくが青木真也って言う柔術を使いこなす格闘家に憧れて始めさせたことです、そのくらい面白いです。柔術はダイエットツールにもなるのかな?すごい運動量だし汗もかくし夏場なら平気で3kgとか減るし。ほとんどが水分なんだけど、走るぐらいだったらこっちの方がいいと思います。ここのジムでの柔術は「ねわざワールド東九州」っていう柔術団体の道場みたいな感じで活動します。普段は賀来小中学校とかでやってるけど、市内中心部へ進出です。男だけでなく、女子部もたくさん集めたいな。競技人口少ないので、頑張れば意外と日本一とかになれるかもしれない。黒鷲旗!!大分で年末年始を過ごしました。大分のトレーニングジムPROTEIOS%d人のブロガーが「いいね」をつけました。