多くの人たちが悩む人生のテーマ。「こんなにも幸せになりたいのに、どうしてなれないの?」みんなが直面する苦しみ。答えは何となく分かっている。『幸せになろうとするのではなく、今、幸せであること』でも・・・幸せを感じづらい。「どうやったらいいの?」それは、自分の「外」に幸せを求めるのではなく、「内」に創り出すこと。そのための実践的な方法。僕は、これを癖づけることで、自分の「内」に幸せを創り出すことができました。僕の個人的な体験なので、あなたに合うかどうかは分かりません。一度やってみる価値は充分にあると感じています。いつかの幸せよりも、今ここにある確かな幸せをかみしめる。それだけで、無闇な“戦い”から解放され、人生が軽やかになっていきますよ。それぞれ、たくさんあると思います。いずれにしても、みんな幸せを求めている。学び・趣味しんどくても、面倒でも、煩わしくても、興味がなくても、悔しい思いをしても、僕らは幸せになりたい。幸せになりたくないなんて人は、この世にいないはずです。自ら命を絶つことさえ、幸せのため。生きる辛さから解放されラクになれるからです。このように、僕たちは幸せを求めて行動している。自分なりに精一杯、生きている。幸せを求めて行動しているはずなのに、現実はどうでしょうか?あなたは幸せですか?素直にYESと言えないかもしれません。僕たちは、幸せを感じづらくなっている。