地元長岡市の長岡京サッカースポーツ少年団からガンバ大阪ジュニアユースに入団。ガンバ大阪ユースチームに昇格し活躍し、高校2年時にトップ昇格、ガンバ大阪とプロ契約を結ぶ。より全治6ヶ月の重傷を負った。その後入団テストを兼ねてイングランド(2部リーグ)プリマスFCの練習に参加。クラブ首脳陣から高い評価を受けたが労働許可証取得ができず契約できず、大分への期限付き移籍期間を1年間延長。怪我も癒えトリニータでも活躍するとセレッソ大阪に移籍しACL出場権獲得に貢献した。スペインマジョルカに移籍マジョルカでも活躍も監督交代により出場機会を失い蔚山現代(韓国)に期限付き移籍。活躍するが古巣のG大阪からのオファーによりへ期限付き移籍。最多の得点を記録したが、チームは成績不振で史上初のJ2降格。複数のJ1クラブからオファーが届いたがG大阪と契約を延長した。2013年6月、期限付き移籍満了により退団し約1年半ぶりにマヨルカに復帰し、リーグ戦7試合に出場。その後大宮アルディ―ジャへ完全移籍。シーズン中盤以降はゲームキャプテンを任されるなど活躍もチームはJ2へ降格。他のJ1チームからオファーがあったが残留しクラブ初となるJ2優勝および1年でのJ1復帰に貢献した。30歳を迎えて「再び挑戦したい」という思いから川崎フロンターレに完全移籍で加入。シーズン開始前の怪我で出遅れたものの、徐々にチームにフィットし、最終節での逆転J1優勝、川崎のJ1初優勝に貢献した。オフには古巣のG大阪から獲得オファーを受け心が揺らいだが、最終的には川崎への残留を決断。(MVP)及びベストイレブンを受賞。次いでクラブ史上3人目。家長が最優秀選手賞(MVP)を受賞時にはビデオレターで祝福。