それはね、鍛えてるのよ。死ぬまで自分の脚で歩くために。約10年ほど、BMIが17、という激やせ(自分的には)の日を送った。一気に40キロに落ち、その後なんと約10年間に渡り、様々な努力に関わらず体重が回復することはなかった。本格的に治癒したのかと我ながらうれしい。以前のように「どおしたの、そんなに痩せちゃって!」という悲鳴のような感想の声は聞かれなくなった。それだけでも十分うれしいぞ。(言わなくてもいいのではないかな。)やはり、身体も心も傷んでいたのだろう。心の向かう方へ身体は動く。心身が回復し、体重が元通りになるまで、この10年(正確に言えば12年)は必要な時間だったということだ。あれこれ手を尽くしても体重は増えなかった。再発こそしなかったものの、健康ではなかった。うつ病にこそならなかったが、精神も元気ではなかった。いうことなのだと思う。「体重が増える」、という触れ込みの幾つかのことを試した。以前のように健康な体になれるはず。・瞑想・ストレス軽減のためのいろいろそもそも食欲がなかったわけではない。吸収力が低下してるのかなと思い、こちらの療法をいくつか。体重増加につながらなかったのは確か。・鍼灸・整体・オステオパシーけっこうな長期通っているのだが。(ズバリ太れないあなたへ、的な)なお、以上の中で、サプリメントのみ、具合が悪くなったので数日で中止する破目に。3種類くらい試したが、いずれもはずれ。飲む前より具合悪くなってどうする!これを好転反応と言い張るのはどうかな。考えても、まず手を付けるべきは、食生活である。手術直後から一時期ヴィーガン(動物性のものは摂らない。糖分の一切を断ち、おそらく簡単に体重が減ってしまった最大の理由はそのあたりだと思うのだが、そののち3年ほどが過ぎ、ほとんど普通食に戻したあとも、どうしたことか体重は増えないのだった。(どこがどう悪いというのではなく、単に、回復途中だったということね)まず、それまで常食していた玄米菜食に加えて、スイーツというか、いわゆるマクロビスイーツ、すなわち、白糖ではなくて黒糖、メープルシロップ、蜂蜜を使っているスイーツのことだが、これを解禁。しかるべきのちに砂糖も解禁。