●久しぶりに風と遊ぶ・・・ジョギングで痛めた膝は、相変わらず痛みがあり。昨日は久々にジムでスミスマシーンで100�`up!お陰で朝から筋肉痛である。さぁ〜どうする?久々にサイクリング!!!今まで荒川の土手をランニングしていた風景が、サイクリングに変わると目線が変わりこれも新鮮で楽しいものだ。好調に風と触れあい気分が良いと思いきや、15キロ程走ると痛みが?そう!穴である!ケツである!やはり久々に気張るとおしりが痛く(別に痔じゃ〜ないですよ)今日は久々の初日なんで、無理せず走る事を心がけ?25キロを完走した。コメント(0)トラックバックトラックバックURLトラックバック一覧とは、この記事にリンクしている関連ページの一覧です。あなたの記事をここに掲載したいときは、「記事を投稿してこのページにお知らせする」ボタンを押して記事を投稿するか(AutoPageを持っている方のみ)、記事の投稿のときに上のトラックバックURLを送信して投稿してください。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。