「ウォーキングを毎日するぞっ!」というところで落ち着きました。̄)後ろに引くように振るんです!!!!すると、骨盤が動きます。すると、その動きで足が前に出ます。これですよ!ウォーキングって結構されてる方多いと思いますが歩き方が大切です。踵から着いてつま先蹴っても大事ポイントですが、日本人は歩幅も狭いですすると......腿の前側だけを使って歩いてることになります。太もも裏を!もっと、お尻を!鍛えましょっ♪ということで、このブログを読んでやる気になった方!今年は私とウォーキング研究をいたしましょう(≧∇≦)そして、扁平尻なんて言わせません。いいます)を、以下のために取得し、利用させていただき、お客様の承諾なく、他の目的には利用いたしません。当社は、次に掲げる場合を除き、お客様の個人情報を第三者に提供することはございません。当社は事業運営上、お客様により良いサービスを提供するために業務の一部を外部に委託しています。業務委託先に対しては、個人情報を預けることがあります。よりお客様の個人情報の漏洩防止に必要な事項を取決め、適切な管理を実施させます。停止または消去、第三者への提供の停止)に関して、当社「個人情報に関するお問合わせ窓口」に申し出ることができます。その際、当社はお客様ご本人を確認させていただいたうえで、合理的な期間内に対応いたします。開示等の申し出の詳細につきましては、下記の「個人情報に関する苦情・相談窓口」までお問い合わせください。7.個人情報を提供されることの任意性についてお客様が当社に個人情報を提供されるかどうかは、お客様の任意によるものです。必要な項目をいただけない場合、各サービス等が適切な状態で提供できない場合があります。8.ご本人が容易に認識できない方法による取得する場合についてクッキー(Cookies)は、お客さまが当社のサイトに再度訪問された際、より便利に当サイトを閲覧していただくためのものであり、お客さまのプライバシーを侵害するものではなく、またお客さまのコンピューターへ悪影響を及ぼすことはありません。インターネット通信の性格上、セキュリティを完全に保証するものではありません。