週7の遅刻生活スマートフォン用の表示で見る週7の遅刻生活いろいろなジャンルの読書感想文を書いております。「気にしない練習」を読んでこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-10-05「気にしない練習」を読んで新書こんにちはやまさきです本日は名取芳彦の「気にしない練習」を読んでみて、感想なりまとめを書きます。人生は、「気にしない」ともっとうまくいく。毎日にもっと“安心感”をつくるヒント。出だしから個人的な話なのですが、筆者である私は人からどう見られているのかを非常に気にします。相手から見て自分はどう評価されているのか、どういう対象として見られているのかを自分の中で考えようとします。いった考えで今まで生きてきた中で、全く気がつかなかったことが『人がどう思うかは相手の問題』いくら相手にいいように思ってもらおうとしても、受け取る側は自分が主導権を握っているわけでもなく、紛れもなく相手が感じるそのままのことであり、そもそもいいように思ってもらうこと自体が可能でない。なればわざわざ相手がどう感じるかなんて尋常なまでに気にすることも必要なくなるし、無駄な労力を使わなくで済みます。この節を読んで、今まで気を張っていたところが一気に解消された気分になりました。人のためにこれをやっている、自分はこの人が好きだから喜んで欲しくてこれをやる、、、相手を思いやって良いことをするのは善いことでしょう。どこかでリターンを求めて良いことをしようとしていませんか?もしくは良い評判を狙うために偽善者ぶってはいませんか?少なくとも私は上記のどちらかに属していた感覚があります。本当に善いことってのはわざわざその行為をしたから良い評判を受けることが目的ではなく、相手のことを思いやって役に立つためにしているのではと思います。善いことは別に人にわざわざ言ったりせず、人知れずやっていこうと、謙虚な姿勢を保ってやっていきたいものです。「栄枯盛衰」という言葉や「盛者必衰」というように歴史としても、順境と逆境は必ず来るしどちらも終わりがあるということを心に留めておこうと思いました。前回読んだ「修養」でも逆境の時と順境の時のことについても書いてありましたけども、常に謙虚に生きていかなけらばならないというのは人類の歴史から見てもあながち間違いのない生き方なんじゃないかなと浅学ではありますが、そう思います。「今まで自分、他人のことめっちゃ気にし過ぎてたやん!」ってのが一番の感想。マジで読んで気楽になりました。なかでも、物事の評価を相手からの評価と混同せず、自分の尺度で評価するように、という文章には「自分そこ勘違いしてた。相手がそのことをどう思おうと、自分がこれ好きって思うのは最強であり、決して変わることのない事実なのです。先日、博多に行った時にたまたま見かけた高校生の修学旅行(?)団体がいまして、ある生徒たちをみると、あくまで主観の感想になりますが、あー、周りからの友達からはぶられるのが嫌だから好きな友達の真似を無理してしてるなーと感じる振る舞いがいくつもありました。確かに年頃の時期とはいえ、息苦しそうに見えたのでもっと気楽になる練習が必要だと、自分ごとでもありますがそう思います。最後までお読みいただきありがとうございました。↓以下、本のリンクになります。09:23「気にしない練習」を読んでTweet広告を非表示にする関連記事2018-03-24自分の幸せについてまとめました。ご無沙汰しております。昨日は大阪では一時の雨と暴風で大阪...2017-04-29扁平足が語るブログについてこんにちは。生意気ながらブログのことを書きまし...2017-04-12【改訂版】色の取扱説明書こんにちは、やまさきです。今回は初めてがっつり書きました。(3)はてなブログをはじめよう!kykyky-17-skriさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。