若者が昼寝したことを後悔する理由とは昼寝はとても気持ちいい時間である。起きたときに、罪悪感と後悔を感じる人も多い。Plus/写真はイメージです)夜にしっかり寝ていても、疲れなどから昼寝したくなるときがあるだろう。昼寝中は気持ちがいが、大切な休日を無駄にしてしまうなどのデメリットもある。画像をもっと見る■「昼寝を後悔」は約2割しらべぇ編集部では全国10〜60代の男女1,732名を対象に、「昼寝について」の調査を実施。「昼寝をした日は後悔してしまう」と答えた人は、全体で21.2%だった。■休みの日は遊びに行きたいのに...性年代別では、若い世代が比較的高い割合になっている。若い頃は、休みの日にも予定を入れたいのだろう。「昼寝できるのは、基本的に会社が休みな日だけ。休みの日は遊びに行くなどして、有効的に使いたい。reserved.ページトップ。