体に蓄えられたブドウ糖が燃えたあと、脂肪が燃え始めるまでの間、少し空腹感やだるさを覚える場合もありますが、ごく一時的です。多くの人は、一日目の夕方、または二日目の朝にこれを経験するようです。その時期を過ぎると、空腹感のない快適なダイエットが続けられます。酵素は体内でさまざまな働きをしています。それをオルフィスで補うため、酵素ダイエットをしていると、非常に体調が良くなってきます。なかでも多いのは、イライラしなくなって気分が落ちついた、よく眠れる、疲れにくい、風邪をひきにくい、肌がキレイになった、などという体験です。他の無謀なダイエットをして体調を崩した人が、酵素ダイエットで健康体になった例も少なくはありません。健康法を兼ねた痩身法として、酵素ダイエットをぜひおすすめしたいと思います。さん私はデザイン会社を経営するかたわら、実際にデザインの仕事や企画、マーケティングなどの業務にも携わっています。この仕事は細かい作業が中心となりますので、なんといっても集中力が勝負です。同時に経営者としての仕事もこなさなければならないので、それはまさに多忙のひとこと。就業時間も不規則なために外食が多く、栄養のバランスが悪くなっていました。外食が増えたためか、そのころから太ったと感じるようになりました。熟睡できなくなり睡眠不足ぎみで体に疲労感が伴うようになってきたのです。そのため、市販のビタミン剤を飲んでみたのですが、いっこうに体調が良くなる気配はありません。そんな時、知人から酵素飲料によるダイエットをすすめられたのです。そこで、さっそく酵素ダイエットを始めることにしました。起床後、コップ二杯の水(360ml)を飲みました。一日三回の食事代わりにヨーグルトを食べ、そのあとにおよそ30mlの酵素飲料を原液で飲む方法です。これを五日間繰り返しました。酵素ダイエットを始めた時、身長165センチで、体重が70キロでした。それが酵素ダイエットをした五日間で、70キロ~65キロまで減らすことができたのです。今までのベルトの穴が一~二つ小さくなったのを見た時は、酵素ダイエットの効果を、より実感することができました。酵素ダイエットは意外にラクな減量法だというのが正直な感想です。無理なくスムーズにでき、これからも自分で体調管理が簡単にできそうです。仕事へのストレスは激減し、いくら仕事をしても集中力が途切れなくなったといってもオーバーではありません。睡眠も毎日熟睡できるようになりました。このほか、酵素飲料には口内炎を治す効果もあるようです。このように酵素飲料は、私たちの体にいろいろな好影響をもたらしてくれるようです。ラクにダイエットできたこと、その結果、仕事への集中力が驚くほど持続するようになったこと。睡眠が十分にとれるようになったことは、私にとって大きな財産です。中年になると、太るのはある程度しようのないことなのかもしれません。私も、年とともに少しずつお腹が出始め、気が付くと典型的な中年太りの体型になっていました。身長165センチ・体重72キロにもなると、自分でも体が重く感じ、腰痛も出始めました。減量したほうがいいかなと思い始めたころ、会社の健康診断で肥満といわれ、さらに高血圧と尿糖(血液中のブドウ糖が尿に含まれて排泄されること)も発見されました。人間ドックで再検査をしても結果は同じ。血圧は、最大血圧が168ミリ、最小血圧が100ミリと、かなり高めでした。(正常値は最大血圧が139~101ミリ、最小血圧が89~61ミリ)高血圧も尿糖も肥満が原因かもしれない、なんとかしなければ、と考えていたところ、妻の友人が野菜や果物で作った酵素飲料を飲んで短期間に痩せたという話を聞いたのです。私は早速、粉末の酵素飲料を取り寄せて、酵素ダイエットに挑戦することにしました。私は会社勤めをしているので、昼はどうしても外食になります。そこで、酵素飲料を飲むのは朝と夜に決めました。朝起きて水をコップ二杯(360ml)飲みます。次に酵素飲料を飲みます。私は水で割らずに、市販のプレーンヨーグルト250gに混ぜて食べました。昼は外食で麺類などを普通に食べます。夜は、家で朝と同様、酵素飲料30mgをヨーグルトに混ぜて食べます。他の食事は一切とりません。酵素ダイエットを始めて、7~10日後には、体重が4.5キロ減りました。これには大変驚きました。痩せるペースが思ったよりずっと速かったからです。お風呂あがりに体重を測るのが、ダイエットの励みになります。正直なところ、酵素ダイエットを始めて最初の三日くらいは、お腹がすいてしようがありませんでした。その後は体が慣れたのか、さほど空腹感に悩まされることもありませんでした。酵素ダイエットを続けた結果、体重は合計で7キロ減って、65キロになりました。ウエストも86センチから80センチになり、おなかまわりがスッキリしてきました。体重が軽くなったせいか、体も動きやすく、階段を昇り降りしても息切れすることがありません。先日、健康診断を受けたところ、血圧は以前より下がり、最大血圧が136ミリ・最小血圧が90ミリになっていました。残念ながら尿糖はまだ出ていますので、今後は食生活に気をつけて、完全な健康体になりたいと思います。私は以前、身長154センチ、体重70キロほどありました。太りぎみということを除けば、体はいたって健康でした。私が太り始めたのは、出産がきっかけでした。それまでは、三十歳過ぎても体重は50キロをずっと維持していましたが、十二年前に長男が生まれたのをきっかけに太りだして、70キロにまでなってしまったのです。今回、ダイエットをしようと思ったのは、勤め先の知人に「野菜や果物で作った酵素飲料」を使ってダイエットをする方法を教わりました。「ダイエット中もぐっすり眠れた」まず、起床後すぐ、コップ二杯の水(約360ml)を飲んで便通を促します。そのあと、朝食の代わりに液体の酵素飲料を原液で75mlと市販の野菜ジュースを200ml飲み、藻から作った健康食品とカルシウム剤もいっしょにとりました。昼食・夕食とも食事をとらずに、朝と同量の酵素飲料と野菜ジュースだけを飲みます。初めは少しお腹が空きましたが、夕方には馴れて、それほど空腹感を感じなくなりました。間食が欲しいとも思いませんでした。酵素飲料を飲んで体調が良くなり、ぐっすり眠れました。目的のダイエットの成果は、酵素ダイエットを3日間やってみて、70キロ~68キロになりました。私は、酵素ダイエットを始める前に、腕や太ももの周り、足首などのサイズを測ってありました。まる3日間のダイエットが終了し、再度測ってみると、どのサイズも1~2センチ細くなっていたのです。ウエストが71センチ~68センチになり、スマートになったと喜んでいます。今は、健康のことを考えて、夕食だけは野菜中心のおかずにして、酵素飲料を75mlほど、食事のあとに飲むようにしています。食事を減らしても体に負担をかけずに痩せられる酵素ダイエットは、今後も私の強い味方になりそうです。医師にもやせることを勧められた身長150cmと小柄な私ですが、二人目の子供を出産した30歳のときから徐々に太りだし、運動不足も手伝っていつしか体重は67キロになっていました。何かよいダイエット法はないかと考えていた私に、友人がすすめてくれたのが酵素ダイエットだったのです。不思議なことに空腹感がない酵素ダイエットは、いろんな野菜や薬草などで作った酵素飲料を食事の代わりに飲むだけでやせるというものです。不思議なことに、食事をとらずに酵素飲料だけしか飲まなくても空腹感はありませんでした。これは過去にやってみたダイエットと大きく異なる点です。酵素ダイエットでは、酵素飲料の質も大切と聞いて、安心出来るオルフィス(ORFIS)という酵素飲料でダイエットを開始しました。酵素ダイエットを行った5日間が過ぎると、私の体重は5キロへって、62キロになっていました。これだけ急激にやせたにもかかわらず、体調は、悪くなるどころかきわめて良好で、肌などはむしろ白くなってツヤが出てきたくらいでした。今でもこの体重を保っており、食事を食べ終わったら必ず酵素を飲むようにしています。体験談トップ酵素ダイエットで使用する酵素飲料オルフィスと美YOUは、酵素飲料の中でもとてもリピート率の高い人気商品です。酵素ダイエットを始めてみようと思う方は、このオルフィス(ORFIS)・美YOU・福乃源で効率的な減量を目指しましょう。