いつなのか?気になる方も多いのではないでしょうか。今回の記事では、閉経の時期の予測方法や更年期や更年期障害、その予防についてのお話です。女性が閉経をする年齢は計算をすると、だいたい予測ができるといわれています。それに伴い「更年期」の時期もだいたい予測ができると言われています。月経から1年間、月経が無い状態が続き月経が完全になくなるこの状態が閉経と言われています。出産経験の有無によっても違ってくることもあります。遺伝により、母親や祖母などが50代半ばを過ぎても月経のあった方などはその方自身の閉経も遅くなる傾向にあり個人差もあると言われています。女性の更年期の時期は45歳~55歳の間と言われています。先ほどの閉経の年齢を挟んで前後5年間(10年間)が目安になるといわれています。更年期の時期に起こりやすい症状のことを指します。イコールではありません。更年期の時期だからといって必ずしも更年期障害の症状が出るとは限りませんし症状の度合いも個人差があります。気持ちの持ち方などでも症状を軽減させたり予防をしたりすることも期待できると言われています。前後など女性ホルモンバランスが乱れることにより急にお肌が荒れやすくなったりお肌がデリケート(敏感肌)になることもあります。当てはまる生活を続けている方は、注意が必要です。ニキビができやすくなったりシミが濃くなったりお肌のハリや潤いがなくなってくるなど、、お肌にも色々なトラブルがでてくることはご存知な方も多いと思います。)月経不順、月経量の増加、頭痛やイライラなどの原因にもなると言われています。生活習慣や食事のバランスに意識をむけて整えていただくと共に必要な休息や栄養をきちんととってゆくこと。心身ともに健やかな生活を心がけていただくことが更年期障害の予防への第一歩です。メソード(手法)と筋肉のタルミに対処するトリートメントなどフィトアロマの有効成分がそれぞれの問題点に働きかけ心身ともにリラックスしながら体内の循環を高め、リンパの流れを促進。悪い習慣でついた不必要な老廃物を体外へ排泄してゆく施術です。単なる痩身ではなく神経・ホルモン・各器官のバランスを取りながら美しく健康的なシルエットをつくることを目的としています。SCERRI(ポール・シェリー)のコンセプトフィトアロマクラシー<植物主義>一般的に、フィトテラピー(植物療法)とは植物(ハーブ)に含まれる有効成分を利用する方法で肌の外側からゆっくりと内側に吸収され副作用もなく最も安全で効果的な療法と言われています。古代からある治療法だと言われています。SCERRI(ポール・シェリー)のフィトアロマクラシー(植物主義)です。お肌の表面から血液や内臓へと働きかける『フィトテラピー』と嗅覚を通じて、神経や脳など心や身体、肌のバランスを整える『アロマテラピー』の融合。確実に効果的に働くよう植物成分の分解期間まで計算に入れて作られているアロマオイルやエッセンスを使用してゆく施術です。ヒポクラテスの四体液理論や中国の五行説を基にポールシェリーの長年の研究を加えて編み出した独自の理論です。¥21,000心と身体に深いリラクゼーションを与えて体内の血液循環を高めるとともにリンパの流れを促進。ストレスや神経の緊張を解きほぐし冷えや身体のコリを緩和するトリートメントです。こちらは、annaのBodyトリートメントを初めてお受けになる方へご提案しているコースです。全コース20%OFFキャンペーンを実施中です♪こちらのキャンペーン受付は終了いたしました。♥リラクゼーションを目的とした鎮静効果の高いアロマエッセンスで心と肌と身体に深いリラクゼーションを与えます。●主なハーブ成分●ソイビーンズ・アボカド・ビターオレンジスウィートオレンジ・マンダリン・ゼラニウム・メリッサバレリアン・マリーゴールドリンパドレナージュを目的としたアロマエッセンスでリンパ腺に働きかけ、リンパ腺を広げリンパの流れを促進させて老廃物を排泄させます。リンパの滞留によるむくみやセルライトを解消しリラックス効果も高く細胞を生き生きと活性化してゆきます。●主なハーブ成分●オレンジ・メリッサ身体を温めながらゆっくりとした血液循環を促すことで疲れた心、肌、身体の疲労素を取り除きリラックス。緊張した末梢神経を解し身体のしこりや痛みを緩和してゆきます。最後に、アロマオイルで全身をリンパドレナージュ。●主なハーブ成分●オレンジ・メリッサ・サンフラワーオイル表記したハーブ成分についてその年のハーブの原産地の収穫や品質などの状況により多少内容に変更がある場合がございます。全コース20%OFFキャンペーンを実施中です♪こちらのキャンペーン受付は終了いたしました。(最終受付19:00)※サロンの詳しい場所につきましてはご予約の際にご案内しております。全サロンメニューは、コチラよりご覧いただけます。※こちらは、NPO法人PC-ITVの市民クルーに作成していただいた動画です。(2)私自身が敏感肌だと言うこともあり、当サロンはお肌がデリケートなお客様のケアを専門分野としております。