走らなくなって顔がハンバーグ。00:30この前の体組成計の測定と一緒にカラダの歪みチェックしたんだけどわかりやすく言うとカラダの右側が傾いてます。脚は登りをたくさんやってるせいか脚は前傾してるのに骨盤は後傾そんで首は前へどおりで走りにくいわけだ腹筋が弱いのか?なんだかってプログラムやりましょうって言われたけど時間ないからやっぱり腹筋だけやってみるかそう思ってジムへは行かず今日はカツウォさんとバーミヤンで会議を開催しました。3:53:5715年前に自転車でカナダ横断しました。(12/20)そして僕は走り始めた。(12/13)心拍計をつけて寝てみました。(12/13)スキンケアはじめました。(12/15)ハンサムネコ:心拍計をつけて寝てみました。(4)楽天FC2カウンターフリーエリアランキング参加中です。1日1回押してくれると嬉しいです。