未分類いつものルナサンダルで、30km走ろうと決めて皇居に行きました。なんと25kmで、ひざ痛で断念。ルナサンダルで、フルマラソンをサブ4(4時間切り)しても膝が痛くならなかったのに。自分の状態が変わっただけそう自分の状態がいつもと違うだけ。ルナサンダルや裸足で走るようになってから、ランニングに関しては、素直に受け入れる用になりました。シンプルに考える仕事や生きる事も一緒かもしれない。なにか上手くいかなかった時に、必要以上に深刻になってみたり、自分の事をせめてみたり。そんなことして、自分で自分の首をしめて、生き辛くしているのではないか。自分の状態を受け入れれば良いのではないだろか。昔から偉い人がよく言う言葉。この言葉が好きなんですが、はっきりと理解できません。自然はただそこにあるだけ。