woman人と人が繋がる場所に・・。フリーペーパー創刊致しました。体験記!!女性専用リラクゼーションサロン「enon」なんだか最近下腹ポッコリ・・・。お通じも気になるし、生理痛も酷い感じ・・・。そんな皆様に朗報です!!!これ!凄くないですか!?左が腸もみ前。enon(エノン)】さん。外観もノスタルジック!中はどうなっているんだろう・・・と思って通りすがる方も多いのでは・・?という事で。玄関開けるとこんな感じ!土間がまた素敵!あ~ワクワクが止まらない!今回は2時間のタイ古式セラピー(腸もみもついてます)。聞いたことはあるタイ古式・・・。初めにカウンセリングです。ニュージーランド産の美味しいteaを頂きながら質問に答えます。実は私はこのteaの大ファン!ノンカフェインもあり全く渋くなく、最後の一滴まで飲む事が出来ます。total』というブランドで、enonさんで販売しています。さあ、丁寧なカウンセリングも終わりいよいよセラピーの始まりです!と、その前にお着換え!こちらのアジアンテイスト100%の衣装に着替えて、「よろしくお願いしま~す。」まずは、足湯で温めながら指先までもみもみと。これだけでもかなりの気持ちよさです。「施術に集中して下さいね!(^^)!」との事。確かに!集中集中!タイ古式・・と聞くと、ものすごいアクロバティックなスタイルで、ともすればプロレス技の吊り天井固め(きっと知っている女子は少ないでしょうね*’▽’)のような事をされるのか!?と思っている方も少なくないかもしれませんが、心配無用でした。足先からゆっくりほぐして頂き、そしてお腹、腸のもみほぐしへ。私「え~、便秘でもないし、今朝も普通に・・。」エノンさん「ガスが溜まっていますよ~。」そんなはずない~!あぁ、うら若き更年期世代?の体には自分では気が付かない不調があるのですね。若い方でも食生活に偏りがあると、お腹に触れただけで痛みを訴える方もいらっしゃるそうです。・・・腸をもみほぐす事数十分。痛くなくなった(゚д゚)!何が原因か。あるらしいですが、腸の健康を保つのに大切なのは、普段の食生活、水分の摂取、適度な運動が重要だそうです。添加物や小麦類、白砂糖の過剰摂取は腸に負担をかけ動きを滞らせてしまいます。添加物は腸にくっつきやすく、また、小麦の粘り気も腸にへばりつき腸内の動きを悪くするそうです。腸の汚れや運動不足で腸が下がり、腸が下がる事によりその下にある子宮が圧迫されて生理痛や生理不順に繋がるとも。その後、タイ古式セラピーへ。小柄な体のエノンさんが大きい私の体をぐい~と引っぱってくれたり、はたまた乗っかって押してくれたり・・と実は、既に至福の時を迎え瞼を閉じてしまっているので、何をされているのか見る事ができませんでした。普段伸ばさない内腿や股関節などをぎゅぎゅぎゅ~と伸ばされたのはイタキモ♫だったのでしっかり見ました。※こちらの写真は施術終了後特別に撮影させていただきました。仕事上肩凝りとはお友達なので、肩の凝りも「とんとんとん」。あれれ、左を向きにくかった首が痛みもなく向く角度が大きく・・・!体が軽~い(^^♪みっちり2時間コースが終了~!お疲れ様でした!かなり体が軽い!そして私が一番驚いたこと。それから今日まで、全く動悸なし!ウ、嬉しい~!腸内の動きが良くなったことで、なんだかお腹がさっきまでの自分のお腹とは思えないほど軽くなりました。お腹が軽くなったことで、気持ちも明るくなった感じが!でもこの感想は、これまで腸もみを経験した方も感じていることだそう。これは、あたくし、声を大にして皆さんにおススメしたいと言います!少しでもお腹に不調を感じている方は一度施術を受けてみてください!私はまた行きます!そして、生理痛に悩む女性のために、enonさんでは、布ナプキンをお勧めしています。何より冷えが軽減するそうです!・・・わたしも買いました・・・。盛合...突然ですが、わたくし編集伊藤は、JR東日本の「大人の休日クラブ」に入会できる日が...自分で選んだことを学び続けていきたい!ピラティスイ...2020年が幕を開け、何やら心も体も軽く動き出したい気分!でも年末年始の食べ過ぎ...人と人が繋がる場所に・・。アユボワン】平...頑張って歩いて、頑張って、頑張って頑張って歩いて・・・。Gardenではお料理教室の先生をご紹介いたしました。woman人と人が繋がる場所に・・。フリーペーパー創刊致しました。