走らなくなって顔がハンバーグ。20:00これは僕の勝手な思いこみなんですけど...マラソン大会に出ても恥ずかしい思いをしないための準備どのくらい走れたらどのくらいの距離のレースに出ても大丈夫か?何度も言いますけど僕の個人的な意見ですよ。いい感じに走れると思います。10kmくらい40kmくらい走っている人なら月間に200kmくらいのはずこれだとフルマラソンに出てもそこそこうまく走れるんじゃないかと思います。何度か月間に150km位でフルマラソンに出たときは、すべて満足のいく結果は出せませんでした。1つの見方ねあすはハセツネ30kの17kmに出ます。急だけどこれを買ってきたよモントレイルの靴なんとかっていうの、ロックリッジターサージャパンに足を入れた感じは近いような?柔らかめのソールです。練習で背負って走ります。今日走ったら3kmで歩いたのでたぶんダメです...(笑)まあ気楽にがんばるしクリック↓にほんブログ村ランキングに参加しています。|そうなんだぁ~やっぱり、ネコさんは身体がじょうぶんなんだなぁ~私はソールの柔らかいのは足裏怖くて履けなかったよ。|フルで良い走りをするには私も月間200Kmが境界線のような気がします。それにしても、先週佐倉のフル走ったばかりで、明日ハセツネとはタフですね。|☆スーパーノブノブさんやっぱりそうですよね200kmは境界線と僕も思います。僕もアキレス腱周囲炎が再発(2月から)走ってると馴染んで痛み消えてくるけど、微妙な感じです。さっき整骨院の先生が...湿布貼って寝ます。明日走っちゃう予定とは、無謀大胆ですねぇ。|☆みきむぅさんふふふ...ついでに言えばヘルニアの座骨神経痛持ちですよなかったことにして日々精進しています。参加全体のビリという屈辱のほうも味わっております。|ネコさん、明日ハセツネ頑張りましょうモントレールとグレゴリーのルーファスですね。私はモントレールのマウンテンマゾヒストリミテッド、ノースフェイスのマーチンウィングプロで行きます。水はポカリとメダリストを混ぜて、カーボショッツを4つ、あとブラックサンダー。おやまなのでトレイルの練習のつもりでいきます。3:53:5715年前に自転車でカナダ横断しました。(12/20)そして僕は走り始めた。(12/13)心拍計をつけて寝てみました。(12/13)スキンケアはじめました。(12/15)ハンサムネコ:心拍計をつけて寝てみました。(4)楽天FC2カウンターフリーエリアランキング参加中です。1日1回押してくれると嬉しいです。