05/31腸の中にあるお花畑、それが腸内フローラ。人の腸の中には、何百種類もの腸内細菌がいるそうなんです。それらをして腸内フローラというのですよ。05/10日本人の眠りの悩みでトップ2は、「いびき」と「寝付きの悪さ」なんだそうです。下あごが上あごより奥にあるようなタイプだとやばいかも。いうのが話題になるんですね。堪えは一緒だそうです。お肌のゴールデンタイムは夜の10時から2時じゃなかったんです。11/23腰痛持ちの人はポッコリお腹の人が多い。腰が痛いから運動しなくなって、さらに太ってお腹が出るという負のスパイラルに。11/02今日の元気の時間は、歯について。赤ワインでしたが、紅茶もけっこう色がつく。「えー、20度ぐらいじゃないの?それじゃ寒すぎるよ。温度のことはよくわからないことが多いです。07/21今年も熱中症の時期がやってきました。熱中症は、その発生時期に大きく2つのピークがあるそうです。7月下旬と8月中旬です。放置しておくと動脈硬化になり脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす怖い病気。