毛穴ニキビや開いた毛穴のお手入れってなかなか大変ですよね。後悔する前に毎日の簡単なケアできれいなお肌をキープしたいものです。私もしつこいニキビや毛穴汚れに悩まされてきました。シミや黒ずみの原因にもなるので、つくづくこまめなお手入れって大切なんだなと実感しています。ニキビと毛穴トラブルの対策としては、ストレスや疲れを溜めないことが大事ですね。ホルモンバランスの乱れや冷えなども大敵です。疲れたな〜と感じたら、早めに休息してケアしてあげましょう。睡眠とバランスのとれた食事も基本です。忙しくて時間がない時は、サプリやアロマを取り入れるのもいいですね。毎日のスキンケアでは、しっかり洗顔して、収れん効果のある化粧水を使ってみるのもおすすめですよ。ニキビや毛穴が気になるときのファンデーションにも注意したいですね。肌に負担のかからないミネラルファンデやBBクリームなども良いと思います。ストレスを溜めない生活で、ニキビや毛穴トラブルのないお肌になりましょう。