質問です,,,前の記事キャバ嬢が教える即席コミュニケーション術。返信これ以上の職場環境に出会えないんじゃないか。辞めるまでに起きる環境の変化が怖いというのも。思ってコメント残すことにしました。私自身、辞めたいけど辞めたくないけど辞めたい、みたいな感じです。こんないい環境なのにと思う一方、続ける自信がもてなくて。syyさんの記事を読んでいたら、ふと、会社という所属があることで、ある意味での安心感が得られているのであれば「辞めることができない今の自分」も正解なんではないかと思えてきました。自分を客観的に見られたのかも。ありがとうございます。専門家ではないし自分にも不安定なところがあるので人になにか言える立場ではないのですが、思うに「自分の状態を受け入れる(認める)」のがゴールかもと思います。自傷しても自殺未遂してもいいと言うことじゃなく。他人より波がありすぎるのが自分なんだな、とか、ミスばっかなのが自分だなって思えるって意味です。思えたら、その部分をカバーしようと自分なりの対策たてられるかもしれない。的はずれかもしれないですけど。今は閑散期のせいか落ち着いているけれど時々、抑うつ状態になる20代半ばの人より。精神科にかかったとき、私は双極性障害なんじゃないか...と思ってました。診断結果は気分変調症だった。自傷行為があるのでバルプロ酸服用。それから、気分が安定したので勝手に投薬中止(厳密に言うと病院に通う程休めなかった)7年経過してまた酷くなって心療内科来たら、過去に躁エピソードがあったか?(いきなりこうは聞いて来ないのですが、聞いてくる内容で躁エピソードを聞いてるな!?と思った)これからドクターと話しますけど、多分双極性障害なんでしょうなぁ。生活リズムを...とか言われても、私の今の仕事は生活リズムがぐちゃぐちゃだから、完治するのかなぁ...と不安に陥ってます。あと、同感したのは、躁状態もうつ状態も病気だとどこが本当の「私」なんだ!?ですよねぇ。いうわけで私も頑張ります...。心当たりがありすぎます...戦うサラリーマンメンヘラの仲間が見つかって嬉しかったです。