見つけました隙間時間この4月~子供達が小学校に通っています。自転車で送って帰るパターンがさすがに小学生2人を自転車の前後に乗せるわけにも行かず。早めに家を出て、3人で歩いてバス停に向かうことにしました。すると・・・バスを見送ったあと、私は1人で家までテクテク歩いて帰るわけです。っ!!この歩いて帰る時間をRUNにすればいいっと、ランニングシューズをはいてバス停までのお見送りとRUNをすることにしました。最初は、まだまだ短い距離で。徐々に距離を伸ばしていこうと思っています。毎日学校がある日は強制的にできること。走る感覚が身につくと思います。先日、お世話になっている整体師の方に言われたのがRUNは、足で走るのではなく、背中で走るのだそうです。上半身で走るリズムを取る。足はついてくるだけなんだそう。震災の復興支援のため、チャレンジを行っています!どうぞ、皆さんもご支援・ご協力いただきますよう宜しくお願いいたします。0PASS:>チャイさんコメントいただき、有難うございます。毎日の積み重ねってホントに大きいなって思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Nishimura京都の女性社労士。烏丸五条の町家を拠点に活動をリスタート。