その指導者に直接会ってみるのが一番いい。技術の本質は教えて、すぐに解るようなものではないです絶対量の時間をかけて五感(体感)を使ってこそ、解って行くものなのです(視覚や聴覚だけで、頭を使ってもどうしても気付けないものがあるのです見えない、聴こえないものなのです、腹筋の力でなく、内臓の力のように)小手先のトレーニングには、落とし穴なることに御注意ください。迷路への道に成ります。日本国内への配送に適用されます。