北東に位置する霧ヶ峰高原の八島ヶ原湿原は長野県のほぼ中央(標高1600〜1900m)にあり、年間平均気温は5.8°Cで北海道と同じような気温です。そのため夏の7、8月は多くの花々が一斉に咲き、色とりどりの花を見ることができます。湿原の周囲の草原は植物が豊富で花の宝庫となっています。八島ヶ原湿原をとりまく木道やハイキングコースでは、色鮮やかな花々を間近で見ることができます。江戸板橋宿から二十八番目の宿場で、慶長7年(1602)中山道開路の際に、散在していた人戸を集合してつくられた宿場でした。ここは中山道随一の難所である和田峠をひかえ、下諏訪宿までの22kmの道程に備える宿場町として重要な役割を持っていました。