ブログお問い合わせプライバシーポリシーサイトマップBLOGブログ吉祥寺でダイエットするなら大道塾吉祥寺支部のトップブログ格闘技の魅力とは?BLOG格闘技の魅力とは?2018/10/19観る側ではなくやる側としての考えです(^^)★闘争本能が充たされる。★正しいフォームのパンチや蹴りはカッコいいので追求したくなる。★ミットやサンドバッグでストレス解消できる。★非日常である試合に挑戦することによりハードな練習を乗り越え恐怖心や困難に立ち向かう強い心が養われる。★試合と違いゲーム感覚でやれるマススパーの楽しさ。★蹴る動作は腰部の深層筋である大腰筋を鍛えられるので続ければ老後も足腰が丈夫でいられる。★練習後はビールが美味い。★強くなると優しくなれる。吉祥寺駅から便利でダイエット目的で当道場に通われる方も多いので、なかなか痩せずにお困りの際や健康的に体重を落としていきたいとお考えの方は、無理なく指導いたしますので、ぜひお越しください。無理に痩せることでリバウンドが起こり、徐々に体重が落ちなくなるといったトラブルもございますが、格闘技を取り入れることで体全体を動かす運動ができますので、ダイエットに悩む方にご安心いただけます。12:00~19:00日曜・祝日は休みお問い合わせはこちら。