6分シェア特に人からの評価が気になる方には、参考になるかと思います。先日のセミナー参加者から感想頂きましたのでご紹介します。コーチングによるご自身の気持ちの変化を、とても分かりやすく書いておられます。参考になるかと思います。====================================三木さんこんにちは!コーチングを受けた感想を送らせて頂きます!今回のコーチングを受けた感想と、日常で起こったことです。悪いなどは無いってこと。わかっていたつもりでしたが、最近では人の行動で自分に全く無い発想でビックリすることが多いです。皆それぞれ違うということをもっと意識するようになったからです。違うことをするのはいけないという意識が強かったです。自分で責任を持てればいいということ。意見を言えないだけだったということにも気づきました。自分自身と深く関わり知ることだと感じました。それから、自分が思うこと、感情は素直に受け入れ、それがゴールにどう繋がるのかを見つめるようになりました。変化をしたら、恒常性で引き戻そうとする。それにいつも振り回されている自分。日常生活での小さなことをコツコツ変えるようにもなりました。通勤の道を変えたり、逆の手で物を持つようにしたり。小さく変化していく、積み重ねが大切だと痛感しました。人との関わり方も変わってきて、このままいい変化を続けていきたいです。これからも、今の自分は仮の自分。未来のなりたい自分のイメージを持ち、叶えていきたいと思います。Y.O.さま)====================================日本に住んでいると、どうしても人からの評価が気になります。世界に比べたら、日本はまだまだ閉鎖的なムラ社会です。空気を読むことも要求されます。人と違うことをすることはリスクがあります。本当はそんなものないのに。した不文律のようなものがあると思ってしまう。「社会的洗脳」の怖いところです。洗脳というと、陰謀めいたものを想像するかもしれませんが、あながち間違いではありません。僕らの価値観は、他人にとって都合よく作られています。寂しい気分になるのはそう仕向けられているからです。バレンタインデー、最近だとハロウィンもそうです。全ては、消費を喚起するために仕掛けられたものです。お墓参りしないと、申し訳ない気分になるのもそうですね。お墓は、お殿様が年貢の確保のために民衆を土地に縛り付ける目的で行われたものですし。一流企業に就職するために、小学生、いや幼稚園の頃から塾に通うのも、受験産業が儲かるからです。今やネットビジネスをある程度勉強すれば、在宅で好きな時間に仕事してサラリーマン以上に稼ぐことも難しくなくなっていることから、そうした受験産業の嘘が明らかになっています。いう風に、私たちの価値観は、知らず知らずのうちに誰かから吹き込まれ塗り固められたものです。した呪縛から自分自身を解き放つ必要があります。それは、参加者も言っているように、普段からマインドを固定化させないことが大切です。日々行っていることを少しずつ変えていく。通る道変える?逆の手でものを持つ?そんな事で、人生変わるの??確かに。大きく変わるわけではありません。日々のそうした積み重ねにより、雪崩を起こせるようになります。思えば遠くへ来たもんだ、思えるくらいいつの間にか変化していきます。これだけでなくもっと効果的な方法や考え方はありますが、ここで全て書くのは難しいです。今週末の灯台カフェでは、そうした「今」を変えるアプローチについて直接聞いてもらえます。現在、参加者はコーチング初心者もいますので、とにかく興味のある方はお申し込みいただければと思います。参加すること自体が、普段と違う行動になりますし。とって食うような怖いものではありませんので笑、お気軽にご利用いただけたらと思います。日にちが迫っていますので、今すぐこちらからご確認ください。トーテムから教えられた〇〇の大切さ。やりたいことを見つける処方箋。詳しいプロフィールカテゴリー”人生が激変”した「クライアントの声」をご紹介しします。認知科学コーチング実践講座。