湯たんぽ、アイロン、プハン、びわの葉生姜も良い。良いのは、能力を高めるような運動。分泌、循環が良くなり、体温が上がる。病気しない体をつくれる。「ガンなのかな?」とか心配しないで良い。唯一、問題なのは、腎不全の人。1日300ミリリットルくらいで良い。消化器から良くなって、じきに腎臓も良くなる。生まれる前の胎内で、人はみな、飲尿してた。羊水の95%は胎児の尿。胎内で、人はみな、75リットルほどの尿を飲んできた。週末は4~5リットルの尿を飲む。尿断食、11リットル、全量の尿を飲む。2週間、疲れずにできる。3週目から少し疲れるので、仕事をゆるりとしながら4週間続けられる。副交感神経が揺さぶられると、アセチルコリンという胎内解毒を95%もするホルモンが出る。プロスタグランジンというホルモンが交感神経の活動を抑制する。交感神経は活性酸素を発生させる。すると顆粒球が出てしまう。ヒスタミンがどんどん出る。かゆみや間接の腫れが出てくる。それは血流が改善された証拠。副交感神経を揺さぶると、パワーが満ちる。