4月北海道帯広市にて「メンタルコンサルティングTerra」設立。ホリスティック医療相談(独自のカウンセリング法)、HSPサポート、アロマリーディング、カードリーディング、レイキヒーリング、夢解析、パワーストーンブレス制作、瞑想WSなどをやっています。病気などについての記述は私の経験と知識によるものです。病気の診断・治療等については専門機関をご利用ください。いです今日も最高気温の予想は30度を超えています。牛舎での仕事は暑くて汗だくです。放熱器が何十個もあるようなものです牛も暑さでかなり参っている様子1頭に一台扇風機があたっているのですが、それでもダメみたい。「かえって暑いでしょ、あんたたち」と、思ってしまいますそんな中、仕事の時には頭に保冷剤をのせています。「百会」と言うツボがあるところです。小さいやつを冷蔵庫で冷やし、(冷凍庫は冷えすぎになるので注意!)帽子の中に入れています。帽子をかぶるのでちょうどいい温度です。間に挟んで頭にのせるように撒くといいかも。頭の方へ登っていくので逆効果。夏バテの原因にもなります。頭に血が上ってのぼせやすい方や、イライラしやすい人は時々やるといいかも。泣いたりしやすい子にもいいかも。いうお子さんには頭から「気」をおろすようにペンの後ろの方で軽くなぞってやると落ち着くと鍼灸師さんに教わりました。やりすぎはダメだそうです。保冷剤が熱くなったら外してくださいね。血流が悪いので首を冷やすのは心配なのです。私は帽子の中に保冷剤を入れています。お菓子屋さんでサービスでくれる小さいやつ。帽子をかぶるので帽子と手ぬぐいの間、ちょうど「百会」のツボがある頭のてっぺんあたりに当たるようにします。私は首や肩こりの原因になるので首は冷やしません。title="HP「私の中の森」">HP「私の中の森」TOP→「森歩き」→「肩こり」参照)お試しくださいね旅行は小樽と札幌に行ってきました。おたる水族館に小樽散策。