タオルと水分を準備してご参加ください。事前予約レッスンでWeb専用サイトからご予約いただきご参加ください。お一人様同時に3つのレッスンまでご予約いただけます。CENTERGYはシューズなしにてご参加いただけます。※祝日は営業時間が変わるため、プログラムも変更となる場合がございます。※前月より変更のあるプログラムは太枠で記載しております。人気のヨガ!ココロもカラダも快調!各種ヨガ難易度:各種ヨガをご用意いたしました。RIDE難易度:固定式自転車を使用し、音楽に合わせてサイクリングを行います。世代や男・・・ダンスが初めての方でも大丈夫!MEGADANZ難易度:ラテン音楽にのって楽しく参加できるダンスプログラム。ダイエットにもおすすめです。新感覚のトランポリンエクササイズ!UBOUND難易度:新感覚のトランポリンエクササイズ。:当社オリジナルプログラム。関節のつまりとゆがみを解きほぐし、動作の不快感の改善・・・コース幅をたっぷり確保ウォーキング専用コース難易度:2コース確保されている為、爽快にウォーキングが可能。レッスンスケジュール来月のレッスンスケジュール年末年始特別レッスンスケジュールレッスンスケジュールを以下よりご確認いただけます。上のボタンで当月と翌月が切り替え可能です。プログラムは定員制レッスンです。安全確保の為、レッスン開始後の途中入場はご遠慮ください。クラス開始1時間前にジムカウンターにてプレートを配布します。