気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。今回は、3ヶ月以上寝付けない・朝起きられない症状に悩まされているケースのお話です。夜眠たくなって布団の中に入っても寝付けず、昼過ぎにならないと起きられない。いった悩みは、経験したことのある方にしか理解されず、根性論で片付けられてしまうこともしばしば。自律神経の乱れや内臓疲労から来るケースがとても多く、血圧を上げるクスリを使うだけでは解決されないことが多々あります。今回のクライアントもそんなお悩みを抱えて来院されました。3ヶ月以上もの長い間、なかなか改善せずに悩んでいた症状が1ヶ月半ほどで朝から学校に行き、部活も楽しめるまでに回復した症例です。どのように回復していったのかを解説していきますので、起立性調節障害で悩まれている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。分かったことを元に、その日必要な施術を行っていきます。すると【仰向け】で問題のあった内臓疲労・筋肉の弱化・自律神経の乱れは全てなくなっていました。食事や間食の問題に対して気をつけるべきポイントなど生活習慣の中でのアドバイスを伝えて初回は終了。2回目以降、1週間に1回のペースで施術を続けていき、3回目の通院時には寝付くまで30分くらいに、朝は9時頃に起きられるようになり、5回目には朝から登校でき部活も楽しめるまでに回復しました。考察・まとめ今回の症例は、生活習慣の中に問題の根っこがあるケースでした。大まかには栄養の偏りスマホの使いすぎの2点。これは、今回のケースに限らず、多くの方に見られる傾向でもあります。血糖値をコントロールしている内臓の1つに副腎という臓器があります。血糖値ストレス血圧の3つをコントロールする働きがあり、糖質の摂りすぎで血糖値のコントロールに追われると、他の働きも低下してしまうという側面があるのです。食事を完璧にしようとしても難しい部分があるのも事実。大切なことは、できる範囲でいいので努力すること。当院では、患者さん一人一人にセルフケアや生活習慣のポイントをお伝えしますが、完璧を求めたりはしません。遊びがあるくらいがちょうどいいと考えているためです。週に1回の施術よりも、毎日の生活習慣の方がよっぽど大切。できる範囲で生活習慣を改善していくと長い間悩まされてきた症状を短期間で改善させやすくなるんです。試してきたけど改善しなかったクスリを使っても改善しないこういった事に悩んでいても、原因を突き止めることができれば、改善する可能性は高いです。一度、ご相談くださいね。