「永久禁酒」を決意して酒を呑まずに4ヶ月が経過した僕の変化をシェアします。温泉SPIRITUALスピリチュアルBLOGブログ運営WordPress作成サポートPROFILE自己紹介CONTACTお問合せHOMEライフスタイル「永久禁酒」を決意して酒を呑まずに4ヶ月が経過した僕の変化をシェアします。ライフスタイルKazz「永久禁酒」を決意して酒を呑まずに4ヶ月が経過した僕の変化をシェアします。亜紀の名曲「舟歌」を聴きながら、雪が舞い散る港町にある場末の酒場で熱燗をのみながら、着物に割烹着をはおった女将と人生を語るのが夢だった僕(@ka__zz)です、ご機嫌よう!突然ですが、2018年2月初旬からお酒を一滴ものんでいません。いうことで、今生は死ぬまでお酒をのまない!という固い固い決断をしました!決断という言葉は、決めて断つ!と書くじゃないですか。-死ぬまでお酒を一滴も呑みません宣言!永久禁酒を決断した理由。居酒屋やパーティに行っても呑みたいという欲がぴたりと消えた・・やめたくてもズルズルとやめられないもの。お酒をやめて得られた絶大すぎる効果を3つシェアしておきます。1自分と向き合い、現状を具体的に解決できるようになった!2居酒屋やパーティが今まで以上に楽しくなった!3瞑想が深まって気持ち良さが増大した。強めの炭酸に生レモン搾るのが最高に美味いんです!死ぬまでお酒を一滴も呑みません宣言!永久禁酒を決断した理由。赤羽のおでん屋で最後に呑んだ日本酒の熱燗。2018年2月1日のお昼過ぎ、場所は赤羽駅ちかく・・お世話になっている先輩の信太郎さんと、おでん屋で立ち呑みで熱燗、そして串揚げ屋にはしごしてレモンサワーを一杯呑んだのが、思い返すと僕の人生で最後のお酒となりました。仲間たちとパーティや宴会で呑んだり、時には旅先の居酒屋でひとり酒したり、とにかくお酒を呑む雰囲気が大好きだったのです。お酒を呑むと楽しくなるし、僕的には心をゆるめてリラックスをするのが居酒屋だったわけです。赤羽で呑んだ10日後、渡航したフィリピンで起きました。僕がこの世界でもっとも信頼をしているドクターに身体を診てもらった時のことでした。赤羽のおでん屋で記念撮影した僕と信太郎さん。「肝臓が弱っているからお酒のんじゃダメよ。「もう一滴も呑んだらダメね」と追い討ちをかけるように先生がおっしゃってきたのでした。さらば酒よ、今までありがとう!居酒屋やパーティに行っても呑みたいという欲がぴたりと消えた・・いちばん好きだったお酒がベルギー麦酒でナッツとの相性がバツグンでした。帰国した僕に待っていたのは、仕事の懇親会や仲間たちとのパーティの誘いでした。居酒屋ではみんなが冷えた生ビールを呑み、パーティに参加するとオーガニックワインで乾杯して、美味しそうに吞みほしている。そんな様子をジュースを飲みながら眺めていた僕は・・お酒を呑みたくて呑みたくて・・ガマンの限界を超えて手が震え出し・・とは、ならず不思議なことに、お酒を呑みたいという欲求がまったく湧いてこないのです!テレビのグルメ番組でグビグビと麦酒をのむ芸能人や、ポンッとワインの蓋をあける映像を見ても、それを飲みたいと思わない・・まるで、昔からお酒を呑んでいなかった感覚。永久にお酒を呑まない!と決断すると楽に禁酒ができる。今回の経験からハッキリと悟りました。お酒とは別に僕がやめようと思っていて、ズルズルとやめられないものがあります。linkやめたくてもズルズルとやめられないもの。それが、白砂糖なんですよね。お酒をやめるよりも100倍大変なのが白砂糖を使った甘いお菓子です!僕的にお酒よりも身体にダメージをくらうので、やめようやめよう・・と思いつづけて15年以上。やめることができないのが白砂糖で、自分なりに分析をすると心のどこかで「やめなくてもいいじゃん」という中途半端な思いが残っているんですよね。そんなわけで、死ぬまで永久にやめる!という決断をくださないと僕の場合(みんなにも当てはまる)は、ズルズルといってしまうのです。逆に、砂糖を使ったお菓子を永久に食べない!僕の辞書に砂糖という概念すらない!と決めてしまうことで、すんなりとやめられることが今回の永久禁酒でわかりましりました。人生って決断さえできれば大抵のことは成し遂げてしまえるものなんです。▼やめたくてもやめられない麻薬のような白砂糖お酒をやめて得られた絶大すぎる効果を3つシェアしておきます。先輩の信太郎さんと呑むのがいちばん楽しい時間でした。お酒をやめて4ヶ月が経過したわけですが、すでに僕(@ka__zz)のなかで大きな変化を実感しています!簡単にいえばメンタルとフィジカルの両面でやばいくらい気持ちいい!変化なんです。1自分と向き合い、現状を具体的に解決できるようになった!生きているとムシャクシャしたりイライラしてしまう出来事が多々起こります。そんな時はビールを呑んでスカッと気分転換・・が永久禁酒できなくなったわけです。なると、ムシャクシャを解消するにはその原因とガッツリ向き合うしか現状を突破する方法はありません。作り出しているのは自分の心じゃないですか、たとえ相手がいたとしても。心が静かになればおのずと見えなかったものが現れて突破の糸口が見えてくる・・それでもどうにもならない時は旅に出ることにしています。2居酒屋やパーティが今まで以上に楽しくなった!お酒を呑まなくなっても居酒屋通いはつづいています。仕事やイベントの打ち上げはほぼ居酒屋ですし、パーティにも誘われるじゃないですか。大好きだったベルギー麦酒を呑めないのは残念ですが、その代わりにジュースにこだわるようになりました。お酒を呑むよりも食べることのほうが好きだったので、美味しい料理にこだわるようになりました。今まで体験していなかった楽しみ方を発見することができました!お酒を呑まないと盛り上がれないのでは?と余計な心配をしてくる友人もいるのですが、宴会でいちばん盛り上がっているのは僕です。パーティでも僕が場を作り上げるくらい意識を高めて楽しんでいます。お酒を呑まないほうが精神の解放値が高いことに気づいてしまいました!3瞑想が深まって気持ち良さが増大した。「今どき、お酒なんて呑んでいるの?」これはハイパーメディアクリエイター高城剛氏の言葉で、酒よりも瞑想のほうが快楽は上だよ、という意味です。高城さんは仕事で世界中を飛び回りながら、瞑想を研究していることでも有名で、先日も日本で瞑想イベントを開催したほどです。僕もここ12年ほど先生から瞑想を学び、日常に取りいれています。高城さんも先生も同じように食と瞑想の深さは連動する、と言っています。そのポイントが質のいいベジタリアン生活と玄米です。一流の瞑想家とくらべれば僕などはまだまだ幼稚園以下ですが、それでもベジタリアンになり、お酒をやめたことでその効果はしっかりと現れました!仲間たちとお酒を呑むのも楽しいですが、瞑想で得られる気持ちよさは宴会の10倍いやそれ以上で、さらに瞑想後は自分がまるで聖者にでもなったかのような心の静けさを手にすることができます。強めの炭酸+氷+生のレモン(できれば国産で有機のやつ)です!居酒屋なら生レモン酎ハイの焼酎抜きか、生レモン入りのハイボールのウイスキー抜きで注文すればOKです。上の写真のように、大きめのジョッキに注いでもらうと、不思議なことにハイボールを呑んでいる気分になれるんですよね。linkライフスタイルこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト「彼女いません会」でオトナの修学旅行!ディープすぎる大阪旅のレポート。Michiko」心とからだに優しい美味しいビーガンお菓子@吉祥寺RECOMMENDこちらの記事も人気です。2015.11.2郷ひろみを目指すぞ!デトックス&ダイエット生活がスタートした46歳の秋。2019.10.11瞑想界をリードするニーマル先生は過去世の約束を果たすために日本にきた。2014.6.14【おみくじの正しい引き方と重要な意味】神様からのメッセージを受け取る方法。ABOUTこの記事をかいた人Kazzカウンセラー・Webディレクター・ブロガー・催眠術士。ときどきお菓子で生きる偏食な暮らし。宇宙の真理と気持ちのイイ生き方を追求している。2020.2.18全人類が活用して欲しいmarikoさんのヴィーガンチーズのレシピ本。2020.1.28イギリスのスーパーマーケットが400店舗で肉と魚の販売をやめた件。住宅の営業マンを辞めて生き方を模索していた2010年、旅をした南インドで大聖者サティア・サイババに会ったことがキッカケで劇的な変化が人生に訪れ、ライトワーカーとして活動することを決意。潜在意識と心理カウンセリングを活用したWEB系、コンサル、カウンセラーをしています。iPhoneSEとMacBookAir11を持って国内と世界の聖地をふらふらしたり瞑想にふけるのが趣味。India僕がマネージャーをつとめる「色で世界を変え、地球を笑顔にする」南インドの会社です。野菜から作った染料(着色料・絵の具)を世界へ届けます。最新の記事!全人類が活用して欲しいmarikoさんのヴィーガンチーズのレシピ本。2020.02.18イギリスのスーパーマーケットが400店舗で肉と魚の販売をやめた件。2020.01.28「ソラノキ」宇宙レベルに美味しいミールス弁当を埼玉の田舎で食べた!2020.01.27五葷抜きビーガン専用「関西版」ベジタリアンガイドブックが発売!@台湾2020.01.09僕が最近食べたベジタリアン料理の写真をイッキに80枚ほど公開してみた!2019.12.31専修大学のゼミが発行する雑誌SHOWにヴィーガン代表として取材を受けた。(11)DevaDevaCafeの元オーナーシェフ、現在はオランダに移住してナチュラルな生活スタイルを発信するMegさんのBLOGニュージーランドの湖の街ダニーデンに移住したIZUMIさんによる観光、ベジ、環境、カカポの情報発信ブログ。越後湯沢駅ナカがかなり楽しいぞ!新潟のすべてが買えて温泉まで入れる。「国際線の搭乗マニュアル」チェックインから搭乗までの流れを解説!《初心者向け》Googleフォトの写真をダウンロードする方法!スマホとパソコン版。【おみくじの正しい引き方と重要な意味】神様からのメッセージを受け取る方法。通販で買えるビーガンチョコレート「Dardenne」が宇宙でいちばん美味しい!【ヨダレ注意】ベジタリアンが食べてる料理をイッキに紹介しますパート2。さよならヴィーガン・・15年つづけたVEGANを辞めた理由を書いてみた。カズアキ)Webディレクターとしてホームページの制作、WEB集客のサポート、Wordpressの講座・トレーニングをしています。このブログでは「人生をより深く楽しむ」ための食・旅・スピリチュアルな情報を発信。月間19〜25万PV、100万PV/月を突破するのが目標。