バタフライ泳法・バタフライに関する記事です。背泳ぎ泳法・背泳ぎに関する記事です。平泳ぎ泳法・平泳ぎに関する記事です。自由形・クロール泳法・自由形に関する記事です。筋力トレーニング水泳の筋力トレーニングに関する記事です。ストレッチ水泳のストレッチに関する記事です。バタフライ泳法・バタフライに関する記事です。背泳ぎ泳法・背泳ぎに関する記事です。平泳ぎ泳法・平泳ぎに関する記事です。自由形・クロール泳法・自由形に関する記事です。筋力トレーニング水泳の筋力トレーニングに関する記事です。ストレッチ水泳のストレッチに関する記事です。S字?ストレート?クロールのストロークでもS字・I字があるように、背泳ぎにもS字ストローク・I字ストロークと2種類の手のかきがあります。ストレートストロークは腕を耳の後ろまで上げてきたらそのまま腕を真っすぐ伸ばしたまま手のひらで水を真横に太ももまでかききります。S字ストロークは腕を耳の後ろに上げてきたら、手のひらで水中に水を抑えそのままSを描くように水をかきます。クロールのように自分の手がどのように動いているか見えないのでどちがで自分は泳いでいるのかわかりにくいかもしれません。最初はストレートに水をしっかりかききることを意識して泳いでみるといいと思います。自由形・クロール自由形(クロール)のキック(2)バタ足について簡単そうに見えて難しい技術です。足首の柔軟性が必要になります。水泳をする中で顔を水につけるというのは必ず必要になってきます。1目を開けるのが怖い→ゴーグルを使ってみてください。背泳ぎのキックもクロールのキックと同様に「アップキック」「ダウンキック」の2つの動作が必要です。フラットスイム】ストリームラインを綺麗に作る事ができたらその姿勢で少しでも抵抗なく進むかが重要になります。ここ最近よく言われているのが「フラットスイム」です...バタフライバタフライの体の使い方バタフライの習得のために最初に行う練習として「イルカ飛び」というのを行ってもらうことが多いです。」の方法で行うのが理想的です。水泳コーチ募集まあむ水泳教室では優しく・楽しくレッスンをしてくれる女性コーチを募集しております。バタフライ泳法・バタフライに関する記事です。背泳ぎ泳法・背泳ぎに関する記事です。平泳ぎ泳法・平泳ぎに関する記事です。自由形・クロール泳法・自由形に関する記事です。筋力トレーニング水泳の筋力トレーニングに関する記事です。ストレッチ水泳のストレッチに関する記事です。コーチ採用情報コーチ採用フォーム。