睡眠リズムサポート』を2週間試した記録です。^)2017-07-04から1日間の記事一覧2017-07-047〜11日目すっかり放置していました7.8.9日目は特に、変わったこともなかったです。寝起きのスッキリ感もあんまりなく、飲んでもすぐ寝付けるわけでもなく...。10〜11日目変化が!ここ数日暑くて体力も消費してるのか?食べ過ぎなのか、夕食後すぐに寝てしまい...7〜11日目うしがーる交代制勤務を1年半続けた結果、自律神経を乱し鬱と適応障害になり休職。退職後も睡眠のリズムが整わず、社会復帰できずにいるアラサー女。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。