元気が出たのかな?この日の食欲は、割と落ち着いてました。スープはやっぱ、酸っぱいのが飽きないし、おいしいよ。スープと野菜と玄米ちょっと遠出したので、玄米のおにぎりを結んで行きましたが、1個しか食べなかったね。食が細くなってる感は、あるなぁ。肉を食べたからか、食べてる量が少ないからか、お通じが3日前くらいからなかったので、下剤を飲んだ。(しかし体重減には、一切効果なしそんな一週間でした。こんなに長い一週間があったかな。結果としてはね、3キロ減。体脂肪率は、特に変化なし。ダイエットした仲間みんなの顔が細くなった!Sちゃんは、なんと5キロ減〜!野菜嫌いは、...なおったかどうか分かりませんが、一応食べ続けようかなと思っております。まとめ:このダイエットは推奨しません。人間は、やっぱおいしいものを食うべき。ダイエット期間中ご飯の話ばっかりしてたし。リバウンド率ワースト10位らしいので、運動と低インシュリンダイエットでも続けます。以上、体を張った実験でした。05:05|Permalink│Comments(18)│TrackBack(0)│clip!│お料理。2007建築ツアーカレッジで、建築のフィールドトリップのクラスを取ってるSちゃんの誘いで、pomona周辺の建築物を見に行ってきました。なにやら、サンフランシスコやら、バンクーバーやれ、1週間くらいで建築物を見に、旅行にもいったりするクラスらしい。本当は、5時までの予定でしたが、お昼まで付き合いました。クラスの先生が昔デザインした、ラミネート屋さん。フリーウェイが近くにあるので、フリーウェイから見えるためのデザインやれ、素材の選び方やれあるらしい。...というわけであんまりよく分かんなかった。コンベンションセンター。ガラスばりのなかなかおされな建物でした。鹿児島にある霧島アートの森美術館みたいな感じだったよ。ここで、建築とははずれるけど、ぬあぁんと、iPodのベンディングマシーンを発見。