解消の秘訣!目の下のたるみ取りたいですね。目の下のたるみは加齢とともに進んでいきます。あなたの顔の印象に大きな影響を与える目のたるみ取り目の下のたるみ取りは、老け顔解消の一番の近道。そんな目のたるみ、目の下のたるみ取りの秘訣をお持ち帰りください。目の下のたるみ取りには目の周りの筋肉を鍛えることが重要です。目の周りの筋肉を鍛えるという意味では、「あ、い、う、え、お」と、大きく口元を動かしたり、眉毛を上げ下げしたり、息を吸うのに合わせて目を大きく開けたり、息を吐くのに合わせてぎゅーっと閉じたりすると効果があります。すべての動作はゆっくりと、意識的に筋肉を動かすような気持ちでやりましょう。目の下たるみ取りトレーニングA目を思い切りつぶり、今度はパッチリと開けます。これは、目の疲れにもとても効果があるので、一日に何回もやることをお勧めします。目をつぶる時は、痛くなるぐらい力を入れてください。目の下たるみ取りトレーニングB下まぶたのトレーニングです。これをやりつづけると目の下のたるみ取りに効果抜群です。下まぶただけを動かすのですが、まぶたは上下が連動しているので、自然には出来ません。上のまぶたが下がらないように、指でおさえます。上まぶたに指をかけて、上に引っ張り強引に目を大きく開く感じにします。その状態で瞬きをして、下まぶたを限界まで上げてください。目の下のたるみが気になるならば、サボらずに毎日続けましょう。目元は目の下のたるみなど、肌の老化がもっとも出やすい部分です。毎日、ケアを続ければ効果が目に見えて実感できます。目元のケアに手遅れということはありません。Reserved.Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。