白い魔法使い・ダイナミックに動き回りましょう・溜め込んでたエネルギーを吐き出しましょう・結果を考える以上にプロセスを大切にしましょういよいよ夏本番になりましたね〜今日は260日始まって初めての『絶対拡張』の日です。260日の中で絶対拡張は13回あるのですが最初にくる今日は、一番拡大する日と言われています。身近な人に話したり、心の中で宣言するだけでも大きく拡がっていくかもしれません。今日は引きこもったりしては、逆にうつ的になってしまいます。動き回る事でエネルギーを受け取ってくださいね。青い嵐はかまどの神様でもあるのでお料理を作る事もおすすめします。言いながらも私は今断食をしています。ダイエットが目的ではなく頭をクリアーにして集中力をあげたい。白い魔法使いの期間に体をデトックスしたい何より今年は「美」がテーマなので内からも外からも「美」をテーマに取り組みたいと思っています。義父の癌の闘病がきっかけでした。その頃はまだファスティングという言葉もそれこそ、「酵素」ですらあまり聞いた事のない言葉でした。目的もダイエットというよりは宿便を出すための腸のお掃除だっりやはりの思考をクリアーにするための方法だったように思います。手づくり酵素を作るようになり早13年近くがたちます。その頃もまだ「真理子さんまた草腐らせて何か始めた。」(野草の酵素作り)まだまだ「酵素」と言っても??の方が多かったように思います。そこからダイエット目的でファスティングをする方が増え酵素という言葉も浸透してきました。ひとつ感じることはダイエット目的ですと、長期スパンでみていくとリバウンドする人が多い!それは皆さん、方法に無理があるからなのです。日常に落とし込めるかという事が食事でも体でもダイエットでも大切だと思います。GAIAのリズムで生かされている自分の声を聞いて行う事がもっとも有効的な方法だと感じています。飽食の時代ですので体を休めるように胃腸を休めてあげることは大切だと思いますよ。その人にあったそれぞれの断食方法をこれからご提案していければと思います。目的は人それぞれです。自分がどう在りたいのかという事が大切。「酵素ドリンクなどは使わずやりたい」というのであれば、その方法でご提案いたします。手づくり酵素で共に断食してくださっても良いし市販の酵素ドリンクを利用して行うのも良いですね。ダイエット目的だとしても同じ事が言えます。めんどくさいから、お金やサプリなども使ってデトックスして痩せたいというのであればそちらもご提案可能です。私の強みは、その道のプロフェッショナルが周りにいてくださる事。信頼できる人からの情報を提供できる事です。手づくり酵素など10年以上続いている事、人も集まり共に作る仲間がいるという事は何が良い悪いではなく、その事実こそが真実ですね。してこれからはもっとご提供していきますね。断食方法がきになる方はご質問くださいね。*MARI暑くなったこの季節。何がおすすめ!?体内の60%〜70%を閉まるお水がテラヘルツ波(シリカ)入り水素水で定額で飲み放題(3980円)テラヘルツ入りが水素の長持ちにも影響しています。赤ちゃんのミルクから、お子さんの水筒お年寄りから、ペット、植木のお水まで化粧水にも水素水パックにもおすすめです。飲み放題だから、野菜の戦場やお米研ぎにも使えてさらにお湯まで水素水で出てくるのはこちらの商品だけとか、普段のお茶やコーヒーも水素水で飲めます。今タンク式のサーバをお持ちの方にも本当おすすめです。一時期ニュースになった水素水ですが今水素の効能は大学でも研究され医療機関でも活用されて来ています。利用し始めて1年半がたち、やっぱりいいな〜とおすすめしてみます。代理店やってますのでなんでもご質問くださいね。・様々な立場や考え方に目を向けてみましょう・刻印にいい日すっかりご無沙汰になりました。「黄色い太陽」の13日間が始まります。今日は上に【白い鏡】の紋章です。・少しでも人さまに喜んでいただける何かをしましょう。今日は太陽の紋章が「赤い月」とても素直で感動しやすい感受性の高い紋章です。Navigator〜.タイトルとURLをコピーしました。