EDIT>マシャサン☆うほほwまじっすか!?ドライアイスって手にくっつきますよねーw>山師さん@トレード中サン☆fmfmやはりポイントはスーパーですな!食材買うときにチェックしてみたいと思います~>菌サン☆そうなんすよねーw堂々と大量に持っていくのはちと気をつかいます(ノд<。見かけたことないですねぇ。*)>がんのすけサン☆うーん。セコイ手段ではなかなか見つかりそうにありませんねw素直に氷を買うのがいいのか・・・悩みますw>ぎゃくばりおんサン☆そうなんすよ。́)σ>あろーずサン☆うほー!!おひさしぶりです!!かまさんオフでは大変お世話になりましたm(__)mリンクも張っていただいてありがとうございます☆これからもぜひ宜しくお願いしますね。出た!無料作戦!!これは非常に嬉しいですwどんだけセコイねんwwwペットボトルを据え置いておかねばですな!コメあざーっす☆>こばやんサン☆うほw今日はGWにボコられましたか。オレも同じくやられました・・・トホホお互い厳しいですな。今週もおつかれでしたー>ドサ健サン☆おおー!これはコンパクトな技でよさそうですね!やはり無料にこだわるならペットボトル大作戦ですね。いいアドバイスありがとうございますm(__)m>のりサン☆うへぇ。SBR同じくやられましたかぁ。マンダイのスーパー知ってますよ!そこにいけば何かが見つかりそうですね☆おしえてくれてありがとうございますー(≧ω≦)>天☆鹿サン☆うほほ!やはりみんなスーパー御用達!買い物行ったときにチェックしたいと思いますー☆>ゆうこサン☆はんにゃ調べてみました!どっちも太ってなかったのでどっちに似てるかわかりませんですた!なので似てないのかもしれませんwうーん。わからんです/^o^\>ぴっざサン☆そうなんですよーいわゆる急激なダイエットってやつですかね!?んでも今のところの作戦ではジムで筋トレやって有酸素もやってるんでジワジワ代謝の良いからだを目指してリバウンドしないように頑張ってみたいと思います!さすがに昨日、今日は昼飯食いましたwww>暇人サン☆おお!保冷財も何回も使えてよさそうですねぇ。ナイスアドバイスありがとうございます☆>やすサン☆おお!これは有料プランですね!ちなみに近くに釣具やさんがないんですー><でも見つけたときは特攻してみますね。コメントありがとうございます☆>山師さん@トレード中サン☆うーん。EDITこんばんわ喫茶店の知り合いがおったらええんですが。製氷機があるので、全部ただで頂いたら丸うきですよ!自分はよく借りてます。EDIT氷は魚市場の製氷機で買えるよ。100円でクーラーいっぱいになる。EDIT>ほっちーサン☆おお!ぜひ一緒にやりたいですね(≧ω≦)そのときはぜひお願いします~☆>hiroサン☆ううう・・・残念ながら喫茶店の知り合いはいてません><そういう知り合いがいたらいいんですけどねぇ。確かに数字的には減ってきてるんですけど見た目的には変わってないのでこのままだとすぐリバりそうです(ノд<。調べてあったら特効したいと思います!コメントありがとうございますね。EDIT室伏さんは体脂肪率3%中田英は9%ってなんかの本で見たことアル。ダイエット順調みたいだけど、食事療法以外になにかやってる?マジで参考にしたい。5キロ減おめでとうございます。ダイエット後の画像アップお願いします^^おなかのラインアップなんかで画像比較とか見てみたいです。EDITいつも楽しく読ませて貰ってます。クーラーBOXは、でかい方が氷持ちますよ。前までよくキャンプに出掛けてました。EDITすいませーん。途中でボタン押し間違えたーー。続きですが、日帰りならペットボトルの飲み物(炭酸水はダメ)を少し減らし凍らせるは、いかがですかね。長時間もたせいたのであれば、板氷です。砕けた氷に比べると2倍以上違うよーー。板氷はコンビニ袋入りで売ってます。キャンプでは、溶けた板氷の水で水割り飲んでたな~。EDITケチくせえな買えよ。EDIT>ピノキオサン☆おおー☆それはいい作戦ですねぇ!板氷は長持ちしますか!?いいアドバイスありがとうございます。EDIT名前:(名無しの場合は『山師さん@トレード中』になります)件名:(省略可)メール:(省略可)URL:(省略可)コメント:(コメント表示されるまで時間が多少かかります。)←で文字を装飾したり絵文字などを入れれます。murayan800@yahoo.co.jp@cadillac600さんをフォローむらやんがつぶやいてます。むらやんが株やってます。