朝起きるのがつらい毎日。昨日は、布団に入って2秒でねました。母親は元気に10時からウォーキングしてるから、感心します。布団から出るのも辛いのに・・・。ゼニカル飲んで、ラジオ体操。冬は寒いとなると、まずはやる気がなくなる。一週間ほど前も、みかん寒天を食べてて、一応メタボ対策・・・らしい。会社でも必ずジムやエステ通いを欠かさないって人がいるけど・・・お金に余裕があるのがうらやましい。運動公園に行くぞ!となれば、楽しく早起きもできるけどね(笑)ま、うまい棒(納豆味)を食べている時が幸せ〜なんて言っている今は、ダイエットは無縁。不健康だと感じたら、考えるかもしれないけど。仕事漬けの毎日じゃ、やる気もなくなっちゃうし。みなさんもきっと同じだよねー。最近は、現代病って言われている精神的な病が多いから、負けないようにしないとね。こないだも友達の会社の人が、休職したみたい。理解があるから、まだ休職でいられるのかもしれないけど、理解がなければ辞めなくてはいけない状況にもなっちゃうよね。我慢して働き続けても余計悪くなっちゃうし。それを考えたら・・・運動で気楽に生き抜きをできるって良いことかもね。