19-10-17太陽電池を利用して発電する太陽光発電ブログ:19-10-17結婚して、新しい生活がスタート。二人で食べるご飯は、何よりも美味しいものですよね。いつの間にか「幸せ太り」なんてことはありませんか?これから先、お互いのためにも健康でいることが大事ですよね。結婚後太ってしまうのは、ご飯量の増加や体操不足などで消費するエネルギー量が減ったなどが考えられます。先に半分くらいの量を食べ、あとはおつきあい程度に食べるといいですよ。お酒は曜日を決めて飲むか少し控えるようにしましょう。代謝効率を維持するように心がけましょう。適度に体を動かすことは代謝を下げにくい体作りには必要なことです。家族になった2人が心がけたいのは、お互いに健康な毎日を送ること。「どれだけ多くても必ず全部食べる」とならないようにしましょうね。Reserved.サイト内検索:。