参加者様の声イベント情報ブログお問い合わせ特定保健指導の参加者様の声これから生きていく上で多いに参考になりました。生涯現役で暮らして行きたいと思います。ご指導頂き動きやすい体になり体調が良いです。心より感謝いたしております。これを続けていく様心がけます、ありがとうございました。丁寧によく指導してくださいました。分かる話でゆっくり聞くことができた。親切なアドバイスを受け感謝しています。今後改善されるよう頑張ります。沢山の事が参考になった。意識を改め努力したい。体調管理について改めて勉強になりました。頑張る気になりました。アドバイス頂き、生活の改善ができたので参加して良かったと思います。自己管理が出来たのは指導を受けて頭のスミに意識が常に有り、食事や運動、飲酒の際に自然に考えるようになった。食事や運動を意識してすると変化があらわれて良かった。筋肉量や筋肉のつく所のイメージができて運動するときの目標ができた。分からない事が多くありましたが色々な点で勉強になりました。自己流でやっていた運動や食事法で相談、改善ができて良かった。