今日から8月、連日猛暑ですが、熱中症に気をつけて夏を乗り切りましょう。皆さん寝具は何年くらい使っていますか?20年とか30年とか同じものを使ってる方も多いのではないでしょうか。物を大事にすることは良いことです。それちょっとヤバいかも?寝ている間は、1日の疲れをとり新しいエネルギーを取り入れる時間。寝ている間に布団は汗を吸い込んだりして、ダニなどの発生源になります。*人は眠っている間に成長ホルモンが分泌されるため、美容と健康には良質な睡眠が欠かせません。風水においても、睡眠環境は大切です。肌に直接触れる枕や布団を常に清潔にし、快適にしておくことが大事です。毎日使っている布団は負のエネルギーをため込みやすいので、古い寝具を使ってる方は是非新しいものに新調してみてください。人生の三分の一は、布団の中で過ごす言っても過言ではありません。人は寝ている間に心も体も再生されますが、嫌な思いや辛い思いを抱いたまま眠ると汗や息が布団にかかり、布団がマイナスのエネルギーを溜め込んでしまいます。こまめに洗濯したり干すことも大事ですし、あまりにも古い寝具は思い切って新しくしましょう♪(マットレスもね)気分が全く違いますよ。あとは寝る時、お気に入りアロマを焚いてリラックスしましょう。