妊娠初期の動作は、危険な動作もありますので、是非気をつけておいて欲しいものばかりです。妊娠初期にこんな動作をしていて流産や切迫流産を引き起こしてしまった、先輩ママ達の体験談を読んで参考にするのも良いですね。気をつけたい動作は、重いものを持つ、高いものを取るなど参考にしてみてください。基本的に妊娠初期の動作は、普段と同じで構いません。今までと同じで構いません。体調が悪い、悪阻や下腹部痛、出血などある時は、もちろん安静にいていなければなりません。医師に安静を告げられた。体を休めるようにしましょう。体を少しは動かすようにしましょう。下記に気をつけたい動作を記載してあります。重いものは持たない重い荷物や布団の上げ下げ。膝をつけて持ち上げるように。膝をついて立つようにした方が良いので、習慣つけるようにしましょう。妊娠初期はお腹に力が入り、下腹部痛や流産につながる場合もありますので、無理な時は、誰かに頼むようにしましょう。背伸びは禁止!!背伸びをしたから流産する・・・。お腹に力が入るのでよくありません。高い竿に向けて背伸びをしたり・・・。危険ですので、高いものを取りたい時は、安定感のある踏み台を用意するか、人に頼むようにしましょう。するようにしてください。転びやすいので靴はぺったんこ靴やスニーカーがおすすめです。お腹を打って出血や切迫流産の危険も伴いますし。ヒールなしでも、おしゃれはできますしね。お腹を締め付けるのではないか?と心配になるかもしれませんが、車に乗ったらシートベルトの着用はした方が良いです。追突してくるかもしれません。シートベルトは着用しておきましょう。戌の日に安産祈願のお参りを。