iPhone水没でデジタルデトックス体験。長渕剛ダンスDanceダンス論ダンス考察トラベルTravelファッションFashionおすすめしたいColumnホーム自由人への道iPhone水没でデジタルデトックス体験。mngiPhone水没でデジタルデトックス体験。スマホをあえて使わない選択もいいねツイートシェアGoogle+はてブPocket冷え込みが厳しい日は寒さにばっかり意識がいってしまいがちで、どうしても普段より注意力散漫してしまうものですね。iPhoneをポケットに入れっぱなしで洗濯、水没させてしまいました。iPhone水没した翌日から10年に一度の強烈寒波到来だったこともあって、外に出るのが嫌でデジタルデトックスを数日間体験してみました。数年ぶりのiPhone断ちは、日頃の行動の中でルーティン化していた無意味なスキマ時間に気づく、気持ちいいデトックスになりました。デジタルデトックスであえて使わないを選択肢にスポンサーリンク時間が大体でしかわからない日常的に腕時計をする派ではないぼくは、iPhoneが水没してイってしまったことで、外出時に正確な時間を知りたいときにすぐ知れない状態になりました。「朝日が上ってきたから7時半くらいかな」、「太陽が頭の上に上ってきたから正午くらいかな」、「ボチボチ太陽が沈んで暗くなってきたから18時くらいかな」みたいな感じで数日を過ごしてみてます。今が何時何分だと正確な時間を刻み続けることは、現代社会の一員として生活する上では重要かもしれません。個人の生活リズムを優先してみると、今が何時何分だと細かいことはかなりどうだっていいことに気づきました。大体の時間感覚があっていれば、仕事や誰かと約束や待ち合わせをしていない限り、何とでもなるもんですね。時間を社会と共有せず、自分を中心に置いた時間軸で過ごすことはいつもより開放的な感覚になります。したら、知らず知らずの内に時間を意識することで”時間”という見えない存在にがんじがらめに捉われていたのかもしれませんね。今まではちょっとした空き時間だったり、それこそ暇さえれば用事がなくてもiPhoneを取り出し、Facebookやtwitter、InstagramなどSNSをチェックする毎日でした。テレビの芸能ニュースでベッキーの不倫騒動だったり、SMAP解散騒動だったりと同じくらいSNSもどうだっていいんです。中には、知れて嬉しい情報だったり、知りたかった情報もありますが、本当に知りたい情報に出会い、学べる精度を高めるためには紙の書籍に持ち替えてしまったほうが分がある気がします。Kindleで電子書籍って手段もありだけど、デジタルデトックスするという意味で考えると、あえて紙を選んでもいいかもしれません。iPhoneの外の世界へiPhoneが無いから音楽も持ち歩けないし、歩きスマホもできないんですよねー。好きな音楽を聴きたいときに聴くことができない状況は心底残念です。その分雑踏の中から聞こえてきて気になる音や大きく広がった視界から見逃していた視点を再発見できる機会は大きく増えました。Instagramで世界中の美しい写真を眺めるよりも自分だけの視点で今ある美しい一瞬をキャッチすることのほうが自分自身が今いる世界の見え方が変わる大きな一歩となる可能性があります。デジタルデトックスしてみたおかげで世界がデジタルデトックス前より何倍も色鮮やかに目に写ってきます。忘れてしまいがちですが、見慣れた毎日の景色の中にだって実は美しい一瞬が存在しています。美しい一瞬をiPhoneのカメラで撮って写真に残したい気持ちは多いにあります。デジタルデトックス期間中くらいは記憶の中に焼き付けるようにしてもいいですね。デジタルデトックスであえて使わないを選択肢に生活をより便利にするための一道具でしかないiPhoneが日常生活の中心でなくてはならないアイテムにいつの間にかになっていました。道具は使ってナンボですが、あえて使わないことを選択肢に増やしてみてもいいかもしれません。iPhoneがないデメリットだって確実にあります。自分本来の感覚を取り戻したり、研ぎ澄ますためにデジタルデトックスはおすすめです。仕事に出ているほとんどの人は何日も続けてデジタルデトックス体験は難しいだろうから、仕事がお休みの日くらいは次の仕事の日の朝までiPhoneの電源を切ってみて、目の前にあるかけがえのない美しさと向き合ってみることもいいんじゃないでしょうか。毒出しこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedlyお腹にいる赤ちゃんに話しかけてみよう。胎話のススメパッと目に入る数字から贈られてくるメッセージRECOMMENDこちらの記事も人気です。2015.7.21時間管理が大事な理由。2016.1.18植松努流「どうせムリ」から「だったら、こうしてみたら」に変えてみる。2015.6.25自分のやりたいことを見つけるために、まずやってみること。自分の思い描く日々を過ごしています。一人はヨガインストラクター。一人は国内、海外で活動するダンサー。好きなことを仕事にして働いてます。好きな事で溢れる日々をさらに目指しています。いつかは、雑誌や何かの媒体で記事も書けるようになりたいです。きままな二人が今までの人生で学んだ事、人の役に立ちそうなこと、興味があることをまとめて記事にしています。記事を見て、楽しんでいただけたら嬉しいです。犬と人間の時間感覚はちがう!愛犬との時間をもっともっと大切に妊婦も海に入っていいの?海水浴で身体が嬉しい驚きの変化をしたよ10月来日ローリン・ヒル最新ライブ映像が公開。生だと確実ヤバい!陣痛と呼吸法で気持ちいいお産を目指す方法。天然温泉とよみずの湯。アトピー肌にびっくりな即効性が素晴らしい。