成功への抵抗を減らす、ココロの事前準備の方法をお教えいたします。success.トラウマ的な出来ごと(交通事故や学校でのイジメなど)を経験すると、その時に体験した恐怖と、興奮したときの体感とを結びつけてしまう。多くのトラウマを経験する中で、その恐怖の記憶を呼び起こすような状況を避けるようになる。トラウマを抱えた人は興奮状態を避ける傾向にあり、それ故に成功も避けようとする。reaction."成功やそれに伴う失敗などと上手に付き合っていくためには、まず、興奮することと、トラウマ反応が別のものであると認識すること。昔、成功した時や興奮した時のことを思い出す。そのときの感覚や感情を5分間ほど感じる。最近、成功したことや興奮したことを思い出す。そのときの感覚や感情を5分間ほど感じる。トラウマ的な出来ごとを思い出す。自分の成功した姿を思い浮かべる。思い出したのは、1つのTEDトークあなたの帰るべき場所を見つけてください。それは、あなたが自分以上に大切に思えることです。一途に自分のエネルギーを捧げることができるものです。自分が帰るべき場所、自分の本当の居場所を見失わない限り、1つ1つの結果に一喜一憂して振りまわされることはないでしょう。最後に失敗を恐れることも、成功を恐れることも、結局は、まだ起こっていない未来に対する不安であって、それは、つまり、今を生きれてないこと、だと感じた。前の記事でも書いたけど、自分が好きなこと、自分がやりたいことに、自分の時間と気持ちを使っていきたい。最後まで読んでいただき、ありがとうございます。11:30関連記事2017-01-13遊ぶ感覚で生きていきたい「遊ぶ」が勝ち、という本を読みました。...2016-10-27元気がないときに聞きたい洋楽10曲こんにちは、kanataです。こんにちは、kanataです。...2016-01-25映画「食べて、祈って、恋をして」に学ぶ人生教訓11選こんにちは、kanataです。今回は、当ブログで1番アクセス数が...1人1人が、自分らしく生きていけますように...。心おだやかに過ごしていけますように...。日々の生活のなかでささやかな喜びを見つけていけますように...。上のバナーリンクから買いものをするという形で、このブログを応援していただけると、嬉しいです。当ブログはアマゾン・アソシエートのメンバーです。楽になれることがあるように思います。一生を終えていくのではなく、チューリップとして最高の花を咲かせたい。さがすスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。