回こんなことを学びます皆さんは3日に1回気持ち良いウンチは出ていますか?※最低でも3日に1回バナナ状のウンチがするっと出ない方、または残便感がある方は便秘と言われています。便が出てもカチカチまたはユルユル。便が出てはいても残便感があってお腹に違和感がある。ご飯を食べてもすぐにお腹がいっぱいになる(膨満感)そんな方は胃腸から何かしらの不調のサインが出ているかもしれません。私自身胃腸の不調を長年抱えていました。胃腸が常にズキズキしているのに胃カメラで見ても問題なし。検査はしても異常はない胃腸の不調に対して付けられる病名です。耐えられないわけではないけど、なんか胃のあたりが常にズキズキ。何かを食べてもすぐにお腹いっぱい。便は出てもカチカチか下痢気味。出ないから気持ちもイライラ。沢山の薬・漢方・便秘に良いと言われている食事など試しましたが効果はイマイチ。一生このお腹の不快感に悩まされるのか・・・・そんな時に出会ったのがオイル腸マッサージでした。朝起きてからスルッとウンチが出る。日中のお腹の不安がなくなる。ご飯が美味しい!これがどれだけ毎日を快適にし、毎日を充実させるのか!よく腸は第二の脳と言われますが、日中生活のお仕事などで溜め込んだストレスはどんどん腸に蓄積されそれが不調となって現れます。腸が不調になることでネガティブになったり不眠に陥ったりなど生活の質を落とします。逆を言えば腸が良い状態になれば気分も良くなりポジティブになり気持ちもハッピーになるということです!腸は幸せホルモンと言われているセロトニンの分泌もすると言われています。![腸の健康状態で人生の幸せ度も決まるんです!]当講座の腸マッサージはチネイザンをベースにした内容となっております。チネイザンは古代道教に伝わる伝統的な腹部のマッサージで究極の心身のデトックスマッサージとも言われています。オイルを使うので初心者でも効果が感じられ、痛みなどは伴いません。難しそうに感じますが、私が誰でも自宅でできるように編集していますのでご安心ください。腸マッサージを実施する際は私が一人一人お腹を触っていきますので圧の強さやリズムなどもお伝えしていきます。習っていただき当日の夜から習慣にしていただけます。参加者には自宅で使用するオリジナルマッサージオイルをプレゼント致します。※3月からの講座にはフットマッサージもオプションとしてお伝えしていきます。[開催リクエストに関しまして]気になっている方は一度お問い合わせください。知り合いやパートナーだけでの開催をご希望の方もご相談ください。場所の手配ができれば少人数でも実施させていただきます。マンツーマンで習いたい・施術もちょっと受けてみたい・パートナーや家族にやってあげたいという方はプライベートレッスンをご利用ください↓https://www.street-academy.com/myclass/45308当講座ではオイルを使ってマッサージをしていきますが、衣類の上からオイルなしでハンドを使ってマッサージしていく講座もございます。両方覚えていただけますと日常生活で大変役立ちます。(IBS)・逆流性食道炎などでお悩みの方もいらしています。1度で覚えていただける内容になっていますが、再度受講したいという方は「半額」にて再受講可能となっています。ご参加希望の方はメッセージにてお問い合わせください。Closeキャンセル待ち登録とは*キャンセル待ち登録をしていただいた講座日に空席が生じた場合にメールでご連絡いたします。*自動的に予約はされませんのでご注意ください。メールを受け取られましたらお早めの予約手続きをおすすめいたします。詳細については、よくある質問をご確認ください。営業を5年、フィットネスクラブ・リラクゼーション業界にて5年経て独立。こり・首こり・腰痛・ストレス・便秘などあらゆる不調に悩まされてきましたが筋肉・骨格・内臓などあらゆる観点からのセルフケアを自身に施し解消。それと同時に心も癒され自分に素直に生きれるようになりました。参加者の進行状況に応じて変わってきます。⇨クラスをより楽しいものにするため参加者同士でも自己紹介をしましょう!2体の悩みシェア⇨クラス内容を参加者の悩みに応じて変えて多少変えていきます。計5つほどマッサージを行っていきます。6クロージング⇨お休みのポーズなどを中心に行っていきます7疑問点等シェア※人数によって多少プログラム内容が変わることもございます。受講料には、レッスン代・場所代・テキスト代・道具代・特典のオイル代などが含まれます。受講する際は以下をお読み下さい当日は動きやすい服装でいらしてください(締め付けの強いものですとリラックス効果が得られにくい可能性がございます。怪我や病気などをお持ちの方は事前にご相談ください。爪が伸びている方は切ってからご参加ください(爪が当たると痛いかもしれません)ご不明点や不安な点がありましたら、いつでもご連絡ください。お飲物をお持ちください。※キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。それ以降は、返金・日程振替は致しかねます。(本件に関するメールを頂いても対応致しかねます。)※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。40代この講座は「お腹の中からぽかぽか温まる講座」でしたかなり便秘症で、いつもお腹がカチカチパンパンのタイプなのですが、マッサージをすると、下腹全体が温かくなり、心地よかったです。マッサージする際に、直接腸に触れているような感じもとても気持ちがいいです。凝っている肩や腰を揉んでいる時の感覚にも近く、お腹が生き返る気がします。心身ににとってすごくいい影響が出そうな気がしてます。先生も、とても感じよく丁寧に教えて頂けたので、楽しく、理解もよくできました。女性この講座は「楽しくあっという間の時間」でした先生のお話も分かりやすく、セルフケアも丁寧に教えてくださるので、はじめてでも楽しく学べる講座だと思います。普段自分のカラダをマッサージする事がないので、セルフケアと家族にも早速試してあげたいと思います。20代この講座は「本当に実感できる講座」でした講座で教わったマッサージを寝る前に行っていますが、良く寝れるようになりました。睡眠時間が昼夜逆転しており中々寝付きが悪いことが多かったのですが、マッサージをするとリラックス出来て少ない睡眠でもスッキリしております。簡単で効果も期待できますのでぜひオススメです。とって丁寧でわかりやすく教えて頂きました。30代この講座は「今晩から学びをいかせる」でした寒い中、分かりやすい場所までお出迎えいただき、男性でしたが少し話しながらご自宅へ向かったので、緊張がほぐれました。自分で腸マッサージをしましたが、座学である程度構造を学んでからだったので、すぐに覚えることができました。施術中にギュルギュルと腸が動いて、面白かったです。温めたり、自宅で簡単にできるヨガのポーズなども教えていただき嬉しかったです。この度は有難うございました。40代この講座は「リラックスしながら腸のマッサージを学べる講座」でした便秘に悩むうちに、そのことがストレスとなっていましたが、リラックスすることが大切との先生の言葉が腑に落ちました。香りの良いオイルを使用して、実際に手を添えて力加減を学ぶことができたので、自分でもできそうです。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログイン開催リクエスト初心者でも即実践できる!オイル腸マッサージで便秘・お腹の張りを解消まなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。