夜泣きでお悩みの方に「Mariko」タグアーカイブ【本】『赤ちゃんが朝までぐっすり眠る方法2』エリザベス・パントリー#59前著は乳児対象、こちらは幼児対象。乳児と幼児では睡眠問題の内容がかなり異なるが、具体的に対処法が書かれていて実践しやすそう。【本】『赤ちゃんが朝までぐっすり眠る方法』エリザベス・パントリー#58あまり泣かせないタイプのねんねトレーニング本。お昼寝の重要性や月齢ごとの適切なお昼寝時間、寝かしつけの変え方なども具体的に書かれている。子どもの睡眠で困っている人向け。【本】『我が子がぐっすり眠れる魔法のスイッチ』ハーヴェイ・カープ#57新生児から5歳までの子に対応した本。一般的な睡眠環境・スケジュールの整え方や有名ないくつかのねんねトレーニングの方法が簡単に書いてあるので、赤ちゃんの睡眠に関する概要がざっとわかるようになっています。【本】『赤ちゃんがピタリ泣き止む魔法のスイッチ』ハーヴェイ・カープ#56低月齢、特に3か月までの赤ちゃんをもつお母さんお父さん向き。上手なあやし方が詳しく書いてあるので参考になります。著者は小児科医なのでSIDS対策についてもきちんと触れられています。シアーズ博士夫妻のベビーブック』#55アタッチメント育児の教科書的な本。基本はとにかく抱っこして下さい、という昔ながらの方法。あまりに睡眠不足なら、実はねんねトレーニングも否定はしていないけれど、睡眠に関しては具体的な方法はあまりないので参考にならない。【本】『トレイシー・ホッグの赤ちゃん語がわかる子育て大全』トレイシー・ホッグ#54どちらかだけ買うなら前著よりこちらがおすすめ。EASYの細かいスケジュール例や、一貫性のあるしつけとはどういうことか、どのように子どもに感情をコントロールさせればよいか、わかりやすく書いてある。#53結局中古で日本語訳も手に入れました。日本語訳がダメだというレビューもありましたが、そうでもないような。time、のEASY子育て法の解説。【本】『賢い子は1歳までの眠りで決まる』ポリー・ムーア#5290分の基礎休息活動周期(BRAC)をもとに、赤ちゃんの活動時間をベース90分として考えて生活リズムの整え方をアドバイスしている。精治#51最初の90分の眠りの重要性、また睡眠の質をどのように上げるかがわかりやすく解説されている。睡眠時間をどう削るのがもっともダメージが少ないかなど、アドバイスが実践的で良い。Mariko【本】『女の子が生きていくときに、覚えていてほしいこと』西原理恵子#5020代30代の人が読んでも面白いと思う。自分で稼ぐ力を身につけて、危険からいつでも逃げられるようにしようと。赤ちゃんに暴力をふるったら犯罪なのに、おなかの中にいる時は、それを考えてもらえない。