テレビ番組NHK100分de名著「赤毛のアン」の回を観ました。赤毛がコンプレックスの孤児のアンがマシュー、マリラ兄妹に引き取られ自然豊かなプリンスエドワード島で想像力豊かにひたむきに生きる物語。子供の頃、アンシリーズは一通り読みましたね~。アンてちょっと変わってるけどとにかくパワフル。失敗しても全力で受け止める。不器用ながらも確実に成長していく。そんなアンに家族や友達も影響を受けて元気をもらえちゃうんです。何があっても明るく前向きに頑張ってるから周りも引き込まれて応援したくなっちゃうんですよね~。そんな周りにいい影響を与える人を「インフルエンサー」というそうでハーバード大学の入試基準で重視されている要素なんだとか。そんな「インフルエンサー」アンの物語を作者のモンゴメリがどのように書き上げたかを知りとても感銘を受けました。今日はモンゴメリから学んだことをお話します。作者のモンゴメリに興味が行くことはありませんでした。モンゴメリが15歳の頃から10年以上作品を投稿していたことを知りませんでした。モンゴメリは家族の事情もあったりして教師や郵便局員をしながら隙間時間にコツコツ執筆しては作品を投稿し続けていたようなのです...!「赤毛のアン」もモンゴメリの住んでいたカナダの出版社には4度断られ、アメリカの出版社に送ってようやく出版が決まったのだそうです。支配的だったという祖母の介護をやりながらの執筆だったようです。本当に好きじゃなきゃできないですよね...しかもモンゴメリの時代の生活状況はわかりませんが、まぁ掃除機も食洗機も洗濯機もないですよね~...(時代的に掃除機はギリギリあったかも...?)女が家事育児介護を担っていたでしょうし、(モンゴメリは赤毛のアン出版当時はまだ結婚前でしたから育児はなかったようですが)さらに仕事しながら隙間時間に執筆..................自分が全然大変じゃない気がしてきました。本当にすごいですよね。この100分de名著「赤毛のアン」ではなぜか赤毛のアンの大ファンという脳科学者の茂木健一郎先生がいらっしゃり(とても意外w)脳科学者の視点から、モンゴメリが隙間時間を作ることすらとても厳しいであろう状況の中、どのようにして「赤毛のアン」のような長編小説を書き上げることができたか解説してくれました。そのポイントとなるのが前頭葉の発達だと言うことなんです。前頭葉が発達していると隙間時間の使い方が変わる前頭葉が発達していると隙間時間に何かやろうとしたときにすぐに集中力を高めることができるそうなんです。仕事や子育てに追われていたら、10分が貴重な時ってありますよね。その10分に何かしようとしても「10分しかないし...終わらないかも」なんてついつい先伸ばしにしちゃったりしませんか?でもすぐに集中できたらほんの10分でも思っていた以上の事が出来るかもしれません。「赤毛のアン」を書き上げたのではないかということでした。前頭葉が発達していないと...こんなことが逆に前頭葉が発達してなかったり弱っていたりするとこんなことになるようです。・目標を達成することが難しくなる・感情をコントロールできなくなる前頭葉というのは20代半ば位まで発達するのだそうです。大人としての落ち着きとか忍耐力とか何かを成し遂げるためにこれをやろうとか逆に遊ぶのは我慢しようとかそういう部分に関わってくるようなんです。人間はこの部分が発達しているからより高度に発達できたのだそうです。長期的視点というのは何か大きな事を成し遂げるのには必要不可欠ですよね。寝て起きたら突然完全無欠な人になれるわけがないのでやることは毎日コツコツですよね。レベルアップしていく。前頭葉の発達はその長期的視点から行動しやすくなり忍耐強くやるべき事により集中させてくれるということなので成功のためにはとても重要な事だろうと想像できます。子育てにだって大きく関わってきますよね。長期的視点でいい子に育ってほしいからと私たちは日々母親業をやっていますよね。それでなくとも大変な子育て...いい子に育ってほしいという結果を重要視しているからこそ子どもたちのマイペースに寛容になれるというもの。人生をいいものにしていくために前頭葉の発達はもはや欠かせないのではないかとすら思えてきます。前頭葉を鍛えるためにはどうすればいいかでは前頭葉を鍛えるためには何をすればいいのでしょうか?茂木先生が番組内で言っていたのは「とにかくやってみること」だということでした。10分しかなくてもその10分を大切に集中して頑張ってみる。その積み重ねが前頭葉を鍛えることに繋がるのだそうです。他にも調べてみたら私たち主婦にはぴったりの鍛え方が見つかりましたよ!!主婦にぴったりの前頭葉を鍛える方法とは主婦にぴったりの前頭葉を鍛える方法とは?ズバリ家事です。人生をよりいいものにするためだったら毎日の家事もやりがいが変わってきませんか?家事の何が前頭葉にいいのかというと段取りがたくさんありますよね。料理ひとつをとってもメニューを決め必要な買い物をしコンロの数も限られてるから何からやればいいかなって考えながら作りますよね。余った食材で翌日のメニュー考えたり...メニュー決めるのも栄養バランスや節約や子どもの好きなものを考えたりしますよね。毎日効率あげることだったり家族にとっていいことを考えながら過ごしてますよね。毎日だとついついワンパターンにもなってきますが新しいことやりなれないことを積極的に取り入れるといいみたいです。今よりも効率アップを目指せば自分の時間も作れるかもしれませんよね。そんなわけで毎日の家事もほんの少し新しいことを取り入れてみようと思いました。まとめ子育て主婦をしていると隙間時間て貴重なものですよね。モンゴメリが「赤毛のアン」のような長編小説を隙間時間で書き上げることができた秘訣は「前頭葉を鍛える」ことが一因だったようです。前頭葉を鍛えたら人生の質が上がっていきやすくなります。前頭葉を鍛えるには私たち主婦に有利な家事を工夫することが効果的なのだそうです。そのことを知ったら家事と子育てのワンパターンな毎日が少しだけ新鮮に感じられてきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。