食べもののすてきな性質や作用・合わせ方。女性にうれしい”赤色野菜”のコトある市場に立ち寄ると、あちらこちらで赤色の野菜が積まれていました。そもそも赤色の野菜のモノ、品種改良されたモノ、様々です。子どもの食事について質問をいただいたので、今日はそんなお話を少ししたいと思います。6歳までを幼児期といいます。脳の発達も早いので、身長がぐんぐん伸びます。菊花茶〜デスクワークの目の疲れ・かすみ〜午前中のデスクワークが終わると、目が重くなったり、かすんだり。年を重ねるとこうしたことも増えてきます。今日は「菊花茶」でひとやすみ。ひとくち飲みこむと、さわやかでグリーンな香りがお腹いっぱいに広がり、この黄色のあざやかさにも癒されます。「イヤ、これイヤーーッ」ヒヨコの足のような目をさせで腕を突き出しイヤイヤアピール。子どもが、こんなふうに食べ物を嫌がったとき、どうされていますか?細かく細かく刻んで一品の中にしのばしたり、味付けを変えてみたりとあの手この手。母としては、食べてほしいものね。子どもがイヤイヤアピールをするのにも理由はあるんです。東の空の明るくなるのが、夏の頃よりゆっくりになってきました。朝の散歩は気持ちのいいものです。吐いて〜吸って、体もこころもスッキリ。〜秋と食べものの選び方〜初秋は夏の名残と乾燥が同居。日本では、季節を問わず同じ食べ物がマーケットに並ぶけれども、選びぶときのポイントは「秋と体の調子」です。秋のものといえば梨や柿。体を潤す果物なので、お肌しっとりに。体が冷えるときに果物を食べると、さらに体は冷えてしまうので控えましょう。食|作用・相性バランス食べたものを口に入れると、何かしら体にはたらきかける。自然な状態に近いほど、体のストレスは少ないんじゃないかな。Royal.上へ戻る。