1日2〜3セット行う軽度から中程度の外反母趾の場合、この予防運動で形や痛みが改善し進行予防にもなる。外反母趾専門の整形外科でオーダーメイドで中敷を作り、外反母趾を治療する方法がある。オーダーメイドなので高くなるが保険適用になっているのである程度費用は抑えられるという。早めの受診がよく病院は足の外科学会を参考してくだいとのことでした。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。