12520分最大ワットを意識しない練習でも20分最大ワットが200wを簡単に越えるようになっている。以前より練習で最初から最後までしっかり踏めるようになったようだ。実際は250wぐらい簡単にでるようにしたいが(フラワーとかじゃないと無理か)とりあえず土日のツールドかつらお頑張ります。クリテじゃないロードレースに出れるのでちょっと楽しみです(楽しむ余裕なさそうだが)。図書館で勉強してたら斜め後ろに我らが怪我人がいた。いうか会いすぎですよ、小林さん。スクワット500回やってるらしい(1000回やった日もあるらしい)。このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。