大きく分けて2つの理由があります。一つ目は必要な栄養素が取れない点です。甘いものを食べる事にしてしまうとビタミン・ミネラル・たんぱく質が不足がちになります。暴飲暴食にもつながり、減量の妨げにしかなりません。次に問題なのが、こういった食べる事が続くと、いうまでもなく体脂肪が激増してしまうということです。普通の食べる事をするよりも圧倒的に短期間で体脂肪が増加し、しかも痩せにくい身体になる可能性が高いんです。これは当たり前といえば当たり前ですよね。