1.22お正月で3キロ太ってしまいました!みなさんお正月はどのように過ごされましたか?私は毎年1月2日が長女の誕生日のため両家で豪華なご馳走、ケーキをいっぱい食べ、ごろごろするお正月を過ごすため、あっという間に正月太り。まずいと思いダイエットをしようと年始に誓いました!糖質オフダイエットとは?色々なダイエットを試してきましたがことごとく失敗してきた私。そこで今本屋さんでよく見かける「糖質オフ」に注目してみました。「糖質オフ」とは糖質が少ない食材を選んで食べるだけ。簡単に言うと炭水化物はNGで肉や魚はOKというもの。お肉大好きな私ならできるかも!と始めてみることにしたのです。予約の取れない家政婦makoさんの本を参考に糖質オフを始めるにあたり、私が大ファンの家政婦のmakoさんの本を購入。簡単でなおかつ作り置きができるので子どもが2人いても楽だし、子どもも食べられる料理もあるので大助かり。生活をしていくと体重は2キロほど減少!これは効果あり?と思ったけれどやはり炭水化物が食べたい!ローソンの糖質オフのパンに救われた!どうしても炭水化物を食べたくなった私はローソンに糖質オフのパンが売っていると聞き、急いでローソンへ。ありました!何種類もの糖質オフパンが!さっそく色々な種類のパンを購入し毎日朝食べてみることに。大体のパンがおいしかったです!これなら糖質オフダイエットも続けられそう!と光が見えました!糖質少なめのお菓子もあります今は糖質少なめのお菓子なども売っていてコンビニも侮れない!結局私は途中次女からインフルエンザをもらってしまい糖質オフダイエットはお休みしてしまいましたが、効果はあったように感じました。ダイエットはあくまで個人差がありますし、いきなり糖質を抜くと体調を崩してしまう方もいるようです。arrow-righthasumiさん8歳年上の旦那と4歳と1歳4カ月の姉妹のママです。ranking01【セリア】ネットで話題の通帳収納。そんな時は遊ん...がんプリマママスクがない!薬剤師ママが教える『感染防止』のヒン...kikoママの手作り!春色のリバティでヘアアクセサリーを作...くまみみ【2人育児】必見アイデア!簡単ひと工夫でラクになる...ゆんぱか大人こそ学べる1冊「メシが食える大人になる!よのな...Toma【ローソン】ロピックで時短料理。カット済み野菜で包...yukahiあのお菓子がコアラを守る!?動物保護について親子で...あきん「ダンナに伝われ!」育児中の妻のあんな気持ち。~寝...トラノホッペ【イケア】家具だけじゃない!おいしいパンが買えるイ...リサほんの少しの留守番をお願いしたときに起きた事件ぶーやんオニさんが怖い節分会。生まれる、心ほどける。