17:00~18:30本科クラスをジャイロキネシスクラスとして開催します。児童上級・本科・オープンクラス★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。¥2,400※レッスンお休み分のお振替としてもご利用いただけます。羽希子先生9歳よりクラシックバレエを始める。大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。単身ニューヨークへ渡米。公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。2012年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。2016年より日本に拠点を移す。元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。NetCommons。