順番に解説していきます。冷えすぎないように注意する。多くの産婦人科や実際に親御さんから言われる事も多い「冷え予防」特に、妊娠初期は冷えは大敵となります。アイスクリームを一つ食べた程度では問題ありませんが、悪阻の悪化等でアイスしか食べれない...という場合には注意が必要です。体を冷やす事で様々なリスクが増えてしまいます。脂肪分に注意するまたアイスクリームは高カロリー&糖質豊富な食べ物なので、シンプルに「太りやすい」食べ物でもあります。アイスクリームオンリーな場合は健康的にも問題がありますが、その他の食べ物も食べつつアイスの量が多すぎると、かなり太りやすくなってしまいます。体力をつける意味での体重増加は必要ですが、過剰な体重過多は産婦人科でもNGとされるところが多いです。量によって、アイスクリーム・アイスミルク・ラクトアイスの3種類に分かれます。細かい量は覚える必要はなく、アイスの裏面の成分表示を見るだけで判別可能で、通常1番上の「種類別」という項目に書かれてあります。「ハーゲンダッツ」はアイスクリーム。グリコのスーパーカップ等はラクトアイスになります。簡単に言うと高級アイスは、ほぼアイスクリーム(ミルク感等も豊か)で100円程度で手に入る安価品はラクトアイスです。ラクトアイスは乳固形分量が少ないために、植物性の油で固める傾向にあり添加物も多いもの。妊娠中はできれば安いアイスよりも、高級アイスを選ぶ方が良いという事になります。カフェインが含まれる味は避けた方が良いでしょう。数ヶ月待ちでも食べたい!絶品!お取り寄せピザ「待ってでも食べたい冷凍ピザ」で話題のお店が森山ナポリ。宅配ピザの約半額の値段なのに超本格的でお店の味1枚づつ手伸ばし&手焼きピザは外はパリッ!中がふんわりのナポリタイプ。昼飯は森山ナポリのイワシとセミドライトマトのピッツア。確かに冷凍とは思えない美味しさ。