花粉症シーズン!対策しています。わたしの暮らしの雑記帳スマートフォン用の表示で見るわたしの暮らしの雑記帳ちょうど良くて、居心地の良い、幸せに生きる為の雑記帳この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-03-07花粉症シーズン!対策しています。ここのところ寒暖の差が激しく、ポカポカ陽気の日と言えば...そう...花粉の嵐!!今年も毎度のことながら酷い花粉症の症状が出ています。夜は鼻水とくしゃみで殆ど眠れず、不眠のイライラから症状は悪化。アレルギーの薬は一晩で2錠、3錠、4錠...と数が増え、ついに全く効かなくなりました。アレルギー性喘息へとエスカレート...これは拷問のようだ...今日は、拷問のような花粉症の症状から脱却したお話しです(^ν^)まず取り組んだのが、鼻うがい!症状が悪化して、病院にいこうか...と思いましたが、病院に行ってもやれることは鼻洗浄、そして吸入。なんたって薬はもう効きません。あれ?それなら自分で鼻洗浄、つまり鼻うがいをしたらいいんじゃないか??YouTubeで鼻うがいを検索すると、詳しく動画で説明してくれているものがヒットします。100円ショップで良さそうな容器を買ってきてトライ!緑が目、黄色が鼻用にしました。