自転車のレース、トレーニングについての日誌です。向上できる何かを毎日やっていきます。(ローラー10分)体重...60.8kg筋トレ等...なし仕事がリカバリーできず...今日も遅くまでザンギョー。TJライナーにも乗れなくて少し疲労感...夜遅いけど負荷かけてローラー10分。10分だけど汗だく、そのまま風呂入って寝る。ニセコ参戦で月曜日に...2018-07-0210分ローラー。月別アーカイブ検索プロフィール自転車のレース、トレーニングについての日誌です。向上できる何かを毎日コツコツやっていきます。読者になるはてなブログをはじめよう!mnb0410さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。