(17.8.12)救急病院で咽頭炎と診断された。(17.8.11)Amazonインスタントストアが無くなるらしいので、「別サイト」におすすめ品などをまとめ直し中。余計な作業でやりたいことが進まない上に、風邪引いてダウン。病院行ったらお盆でやってなかった。グハッ!!(17.8.2)「腰は思うほど曲がらない!?」記事追加。(17.7.23)「ストレッチ関連」の記事整理。(17.7.22)「スタティック・ストレッチとは」再編集。(17.7.8)「筋トレの予定を作る」追記・編集。(17.6.末)知り合いの誰かがサイトを直してくれたようだ...(17.6.7)Youtubeの動画再生回数5000回突破!(17.5.20)トレメニュ研「筋トレメニューの作り方」公開。(17.5)Youtubeの動画を色々公開。(コア・殿部・脚)のTr.」公開。(17.4.20)YouTubeに「屋外用-ダイナミックストレッチ」公開。(17.4.1)YouTubeに「室内用-ダイナミックストレッチ」公開。(17.3.1)姿勢研「ビリーの腰痛体験」更新。Tubeチャンネル開設。(16.8.5)TCD(Ver.1.7)を公開。(16.8.4)ブログパーツ各所更新。(16.6.7)「トレメニュ研、サポートサイト」の中央カラムに記録用紙を追加。(16.4.30)知り合いに修理してもらった。(16.4.25)WordPressが起動不能になった。(16.4.21)テンプレート変更。(16.4.18)色々設定中...(16.予定)姿勢研の「腰痛、丹田」を編集。(16.2)フィジ研の「コア」の記事を編集中。(16.2.13)10日記更新。(16.2.1)姿勢研の「姿勢関連1~8」更新。(16.1.30)9日記更新。(16.1.23)8日記更新。(16.1.2)作者急病のため休載。誠に申し訳ありません。<!–(15.12.31)フィジ研「スロートレーニング」ついに3つ更新。(15.12.26)スポトレ研「7通販で買い揃えた!」更新。(15.12.19)スポトレ研「6筋トレ直後の栄養管理」更新。(15.12.17)キーボードにコーヒーをこぼし壊れたので、更新遅れます。(15.12.15)フィジ研「2コアは重心でない」更新。(15.12.12)スポトレ研「5筋トレのコツ」更新。(15.12.5)スポトレ研「4トレ法の組み合わせ」更新。(15.12.3)フィジ研「加圧ベルト」4つ更新。(15.12.2)MTOS6.2.2へアップロード。(15.11.21)スポトレ研「筋トレ日記」作成。(15.11.6)フィジ研「コアの定義」、「スタビライゼーションTr.」の整理。(15.10.27)フィジ研「成長期のTr.注意事項」移転の移し忘れを再掲。(15.10.19)フィジ研「スタビTr.とファンTr.の違い」更新。(15.10.14)フィジ研「ファンクショナルTr.とは」作成。(15.10.1)問い合わせ等のメール機能再実装。励ましや要望、調べてほしいこと等をビリーに送ってみよう!(15.9.1)TCDのサイト一旦完成。(15.8.18)テンプレート変更作業難航。(15.7.19)スポトレ研「11・後進国を抜け出す方法」更新。(15.7.18)スポトレ研「10番外編・なでしこの対策」更新。(15.7.15)スポトレ研「9番外編・なでしこの戦術」更新。(15.7.13)スポトレ研「8番外編・なでしこ」更新。(15.7.4)スポトレ研「7日本サッカー苦肉の戦術」更新。(15.6.30)googleがスマホに対応しろと言うので、無理やりテンプレート設置。(15.6.27)スポトレ研「6岡田ジャパンの戦術」更新。(15.6.15)MTOSver.アップ方法分かった!(15.6.5)サイトのMTOSver.アップ難航中。(15.5.30)スポトレ研「4イビチャ・オシム氏」更新。(15.5.25)スポトレ研「3トルシエの戦術」更新。(15.5.16)スポトレ研「2誤審により変わる結果」更新。(15.5.12)スポトレ研「1サッカー協会の誤算」更新。(15.5.12迄に)TCDサポートサイトを大幅に更新・整理した。(15.4.20迄に)フィジトレ研を大幅に更新・整理した。(15.4.2)フィジトレ研>かなり⇗の記事を追加。(15.3.23)フィジトレ研>「インナーマッスル」追加。(15.2.23)フィジトレ研>「プライオメトリックトレーニング」追加。(15.2.19)TCDサポートサイト>「糖尿病を予防する」追加。(15.1.31)各所にアマゾンと楽天の広告を設置。スポトレ研に記事「TCDが完成した」追加。(15.1.26)間違いも直してアップロード完了。(15.1.24)ついにTCDが全部完成した。アップはしていないが、今週中にはできるだろう。(14.10.27)トータルコンディショニングダイエット・サポートサイトを随分と整理した。気が向いたら検索して見てちょ。(14.8.29)「体幹トレーニング」の記事を中途半端に書き直して、わけが分からない文章になった。(14.8.10)販売版TCDのバージョンを「第4章ほぼ完成版」に更新。(14.8.5)フィジトレ研>体幹トレーニング...更新(14.8.1)カルマン渦の内容や音楽の記事は、グーグル検索結果が非常に悪影響を出したのでその内サイト移動します!(14.7.2)TCDの印刷済み冊子をヤフオクに出品した。(14.6.16)スポトレ研>7突如変化した...更新。(14.6.8)フィットネス...の続編をタブレットから強引に更新してみた。(14.6.3)PC不調のため、更新止まるかもです。(14.5.31)フィジトレ研>高強度トレーニング...更新。(14.5.30)フィジトレ研>スピードの記事...気まぐれで整理・追加。(14.5.22)特に公開してないけど、TCD第4章RS6まで大体完成。(14.5.10)スポトレ研>4カルマン渦の脱離...更新。(14.5.7)ブログランキング設置。