2016/06/17自分の事がなかなか好きになれず、自分の事を嫌いだと考えてしまう人がいます。その考え方はネガティブなイメージでしかなく、心身的に悪影響を与えてしまいます。してそう感じるのか原因を知り、少しずつ自分を認められるように意識を変えていきましょう。スポンサーリンクこんな記事もよく読まれています﻿車検で交換を推奨されることが多い部品を知って賢く交換を!車検の見積もりをもらうと、いくつか交換を推奨されている部位が...中学生カップルは付き合うと何するの?長続きさせる方法は...最近は彼女、彼氏がいる中学生が増えています。恋愛がどんど...﻿インフルエンザの予防接種は会社が強制してもいい?法的にどう?インフルエンザが猛威を振るうこの季節。周りでインフ...﻿女性のバイクライフ!バイカーのブログで学ぶポイント&注意点バイクは男性の乗り物というイメージが強くありますが、最近は女...﻿女性でもバイクの免許は取れる?事前情報で大型も夢じゃない!最近はバイクの免許を取得する女性が増えてきているようです。男の子は中学生頃になると、食事の量が一気に増える傾向にありま...結婚が20年を超える夫婦の離婚が増加...その中身と実態とは?近年、結婚生活20年を超える夫婦の離婚が増えています。中心に車中泊旅行が人気を集めています。夫婦...﻿旦那と離婚したい...ブログを参考に今の自分と比較してみては...旦那との離婚までの顛末を細かく書き記されたブログはたくさんあ...﻿中学生のスマホ依存~取り上げることで生じる悪影響とは...中学生にもなるとスマホを持つ子供も増えていきます。人は、なぜ自分のことを嫌いになってしまうのでしょうか。それにはいろいろな理由が存在します。自尊心の低さを考えてみよう。自尊心の低い人は自分の価値を低く見ている人のことです。「自分は別にたいした人間ではない」「自分はろくな教育も受けていない、教養も低い」「自分の体験や意見、考えなどはたいしたことはない」というように自分を卑下している。このようなタイプは、自分の容姿に関して劣等感をもっている者も多い。「自分の顔は魅力がない、鼻が低い、目がつり上がっている」などと自分を卑下する人は特に女性に多い。これが男性の場合だと、背の低さに劣等感を抱いたり、手が女性のように小さいことに悩んだり、骨が細くて腕が細いことに悩んだりなど。このようなさまざまな自分を卑下する心理は、結局は自分のかあるがままの姿を、そのまま受け入れていないことに原因があります。ならない自分の現実の姿や状況を受け入れることができない人は、自分をとりまくさまざまな問題に直面する自我の強さを備えていないために、現実を受容できないのである。自分が嫌いな人の中には人付き合いがどうしても苦手な人が多いでしょう。人とうまく付き合えないということで、どうして自分はこうなんだろう・・もっとうまく人と付き合いたいのにと自己嫌悪に陥ってしまう傾向があるのではないでしょうか。引用元-自分が嫌いでしょうがない!というあなたへ。感受性が強すぎる人も自分が嫌いになるという人もいます。何でも周りの空気を読み取ってしまい、あれこれと気を遣いすぎる、そしてそんな自分が嫌だという人もいます。外からの刺激にどうしても敏感になりすぎると、私のことをよく思っていないんじゃないだろうか。周りの人を疑ってしまったりする場合もあります。実際はそうではないのにそう思ってしまう自分もまた嫌いになってしまうという悪循環に陥る人もいます。引用元-自分が嫌いでしょうがない!というあなたへ。自分が嫌いだという人の中には、過去に何か問題を抱えてる人は多いのではないでしょうか。小さい時に褒められた記憶がない。自分を否定ばかりする親がいる(いた)、など様々な理由が考えられます。失恋やいじめなどのもその要因の一つとなります。ふられたことで、自分を否定されてしまったと心が思い込んでしまい、自信がなくなってしまうのです。引用元-自分が嫌いでしょうがない!というあなたへ。自分はこうでありたい!という理想を持つのはとても素敵なことです。そのギャップから、すぐに落ち込んでしまい、自分が嫌になるという人はいませんか。私はこうでなくてはいけない!こうありたい!というのはとてもいいのですが、あまりにもその理想が高すぎるとギャップに苦しんでしまいます。引用元-自分が嫌いでしょうがない!というあなたへ。[ウェルク]自分を嫌いだと人を好きになれない!そもそも、人間のコミュニケーションというのは『自分とのコミュニケーション』の投影です。自分に対して”否定的なコミュニケーション”をする人は無意識に、相手に対しても”否定的なコミュニケーション”をしてしまうのです。これを、AちゃんとB君の例で見てみます。『自分のことを信じることができない性格』だとします。自分を信じることができないAちゃんは、B君のことを信用することができません。「他の女の子と会ったら、取られてしまう...」と心配しています。恋愛を例に出しましたが、こんなカップルは多いのではないかと思います。相手のことを愛せていないケースが多いです。夫婦関係にしても同じです。妻を愛することができない...これは当たり前だと思います。他人を愛せるはずがありません。他人にもできないのです。自分と”否定的なコミュニケーション”をとってしまう癖のある人は要注意です。嫌いな自分を好きになるためのポイント自己嫌悪を癒すのは、実は男女関係が大きなポイントになってきます。自己嫌悪があると自分を隠したくなります。これは「恥ずかしさ」という感情によって引き起こされる態度なのですが、男女関係に置いては、女性の皆さんが一番汚いと感じる場所(性器)を男性は愛したがりますよね。最初は嫌な汚らわしい感覚ばかりかもしれませんが、男性を受け入れていけば行くほど、逆にセクシャルエネルギーを受け取ることとなって、魅力や大人の女性の雰囲気がかもし出されて行きます。それが結果的に自分自身を受け入れ、愛することのきっかけを作ることができます。パートナーがいる方は、今のありのままの自分をパートナーに見せる姿勢が大切になります。恥ずかしさを感じてもいいので、ただただ、身をゆだねるような感覚です。女性の皆さんにとっての恥ずかしさは、男性には魅力や美しさに映ることも覚えておくといいかもしれません。パートナーがいなかったり、あいつとなんてとんでもないって場合はどうしたらよいでしょうか?(多くの方はこちらに興味をそそられると思いますが・・・)それはまずは自分が今好きなことを探してみることです。多くの本には「自分の長所を探してみましょう」って書いてありますが、「それが出来るんやったら苦労せんわい」というのが皆さんの本音かもしれません。それを見つけていくために、まずは自分が好きなこと、わくわくすること、楽しいことを思い浮かべてみることです。その好きなものをただ感じてみることが大切です。自分で自分を認めていく自分嫌いは、比較から生じる。とお伝えしましたが、人は人。割り切ってしまうことも、時には必要です。能力の差や、経験の差、性格の差、身長の差、目の大きさの違い、これは、あって当たり前です。これが、個性なのですから。「人にはあれが出来るのに、自分は同じようにできない・・・」という状況にぶち当たった時、「良いもん!私は、こういうところが勝っているんだ!!」と卑屈にならないでください。「どうせ、私はダメダメなんだ・・・」と、卑下しないでください。