鶏もも肉1/2、しめじ1/3株、しいたけ2〜3個、無砂糖でおいしいつゆ大さじ1/3、梅干し2〜3個、生姜かミョウガ1個、かつお節1パックを用意します。鶏もも肉につゆをもみ込んできのこと一緒に耐熱ボウルに入れてラップをしてから3分加熱します。一度取り出してからかき混ぜて再びレンジに入れて3分加熱しましょう。梅干し、生姜かミョウガの細切りを混ぜ合わせてから、かつお節やお好みの薬味を振りかけて完成です。関連するまとめ青汁ダイエットブログ人気おすすめランキングTOP22!口コミで評判なのは?青汁で痩せたという芸能人から火が付いた青汁ダイエットですが、様...梛。とって、いいスタイルはいくつになっても憧れです。スタイル...河須崎英之ダイエット用におすすめの水ランキングTOP15!代謝が良くなり痩せる効果!?ご紹介していくのは、ダイエット中の方に人気でおすすめの水をラン...kokoro着圧レギンスおすすめ人気ランキングTOP25!選び方のポイントは?脚やせ効果があり、脚を綺麗に見せる事ができる着圧レギンス。日頃の忙しさで、体のたるみが気になっている人も多くい...fukusukeダイエット本おすすめランキングTOP20!効果的に痩せられる一冊はどれ?ダイエットをしよう!と決意しても、具体的なやり方が思いつかない...浅倉恭介ダイエットレシピ本ランキングTOP25!メタボ対策や脂肪燃焼におすすめは?健康管理としてメタボ対策などが意識されるようになった昨今、さま...Caferate_39脂肪の燃焼効果を上げるダイエットシューズおすすめ15選!人気売れ筋商品を紹介ダイエットシューズが、大人気と言われています。ダイエットシュー...shika06オルチャンのスタイルになる方法!韓国式ダイエットおすすめランキングTOP9!女性なら誰でも一度は経験したことがあるダイエット。そのダイエッ...kokoro食べても太らない食べ物ランキング30選!太りにくい時間や食べ方・レシピも紹介ダイエットをする時に考えてしまうのは、食材です。元彼を見返すための方法17選!振ったことを男に後悔させるマニュアル大公開!真剣に交際していた彼に振られてしまうと、大好きだったからこそ悲...藤桜みい胸を小さくする方法19選!食事法やマッサージ・簡単な運動でサイズダウン可能?胸が大きいことは多くの女性の憧れです。記事へのコメント気軽にコメントしよう!※コメントは承認後に公開されます。RankBest[ランクベスト]。