自分の未来、そして次世代の未来に必要なカラダの作り方これから結婚・出産を考える20〜30代の女性がこれから、さらに輝く女性として生きていくための健康や美の正しい知識と実践、習慣。ヘルスマネジメントオススメ書籍メルマガ登録お問い合わせカラダに向き合うことコメントをどうぞこんにちわ。karadaシートkaradaシート14日、17日に行うほっそり脚&ヒップバストアップで使うKARADAシートが出来上がりました!どうしても今回は結果を出してもらいたい!という想いがあり、どうしたら、結果が出やすいか??ということで作ってみました。今回お伝えする内容はカンタンで1回やるだけでもかなり結果として出ます。その場で結果が出るだけではなくそのカラダをいかにキープするか...それには自分と向かうこと習慣化することという事が要になってきます。そのツールとしてのKARADAシートです。カラダに向き合う事ってあんまりないと思います。スカートがきつくなった...でも、実際ウエストが何cm増えたか実際にわかっている人はほとんどいません。自分のサイズ、怖いけど向き合うことからはじめます。カーナビは現在地と目的地を入れないと作動しません。現在地をまずは把握します。私が出会った素敵な女性は自分のサイズ知ってる人多いです。定期的に向き合っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。