RunField〜ランフィールド〜ランニング、マラソン、トレイルランニング、ウルトラマラソン、走ることなら、何でもサポート。走ることで、充実した時間を過ごしましょう。月初にも調整したフルマラソンレースペースでの2kmインターバル。Restは前回と同じく約1分。前回比べて成長あるメンバーは、やはり練習をしっかり継続して来た方。トレーニングを計画的に進められなかったメンバーは、7本8本あたりでガクッと落ちていました。メンバーの多くが出走するつくばマラソンまで、あと4週間。来週の連休中は、レース前の最後の集中トレーニングです。クロカントレーニングです。今日:昨日:累計:リンク集RunField公式ホームページコーチ:Saijoのブログコメント「最新トラックバック」は提供を終了しました。