お正月の練習内容2015年元旦は抗がん剤治療から2週間目。体調が戻った頃で、元旦は10キロ、2日は24キロ、3日はツーリングに出かけ、4日に10キロ...とお正月休みはとても充実していました。(抗がん剤やっている人とは思えない?)なかなかスピードがのらない(初マラソンのときと比べ)ので、週2回と週末練習では足りないのかなあと思い、毎日スクワットをすることに決めました。年末から始め、元旦は東京マラソン52日前。この頃からカウントダウンをしながら、毎日お風呂上がりに...と思っていたのですが、お風呂上がりは何かと忙しいのでお風呂中にスクワットをするようにしました。すると忘れないですよね。あらたな副作用その頃の副作用は涙目。体中の毛という毛が抜けますので、眉毛も薄くなるし、睫毛もなくなる。睫毛がなくなると目を守るものがないので、風が沁みます。何もしないでも涙が出てくる...走っていると泣けて泣けて...というわけでサングラス、ですね。普段はコンタクトレンズですが、この頃は朝練は帽子(毛がないからね)、眼鏡(涙目のため)で走っていました。年明けの抗がん剤にそなえる1月11日には谷真理ハーフ(21キロ走)が控えていたので、お正月の集中練習はとても有益でした。問題は1月8日の4回目の抗がん剤。副作用が一番でやすい日に当たっています。なるでしょうか...写真はお正月ツーリングのとき。西伊豆、戸田にいきました。清美1958年大阪生まれ、大阪育ち。子どもの頃の夢だった「留学したい」を37歳で実現。帰国後は英語を使って仕事を続け、今後は「自分の人生を変えてきた」英語を教えたい!と修行中です。東京マラソンの先行抽選結果発表がありました。マラソンまであとひと月(11月15日開催)となりました。して、2014年8月11日〜6週間の放射線治療が始まりました。清美2016年5月13日この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。