有名になったアサイーベリーは、アマゾンのフルーツです。有名人やスポーツ選手にも常用している人が多いということで脚光を浴びた減量食品と言われています。含まれているわけではないようなんですよね。非常に栄養価が高く、美味しいというのが特徴です。「8時、アサイージュースを飲むだけ」という手軽さが受けたようです。減量効果については、あまり過剰な期待はしない方が良いみたいです。減量効果も期待できるかもしれない...という気持ちが望ましいと思います。実際、アサイーベリーには、豊富な栄養が含まれています。鉄分やカルシウムも多く含まれています。美肌効果やデトックス効果が高い食品とも言われています。便秘解消に効果的と言われるデトックス効果が大きく取り上げられた為だと思われます。女性の場合、便秘が減量に大きく関与しているのは間違いありません。便秘解消による減量効果は確かに期待できるかもしれませんね。アサイー減量だけで痩せようとするのではなく、できる範囲のご飯制限と軽い運動とアサイージュースというように、他の減量法と組み合わせると、キレイに痩せられるでしょう。