いう訳で、本日は冬のローラー練に役立つアイテムを教えてもらっちゃったというお話。工業用扇風機の魅力は何と言っても、そのパワフルな戦闘力。ブォンブォン唸りをあげて、実走しているような疾走感を得られるほど、強烈な風力が魅力。欠点!!ローラー練では上半身真っ裸、下半身レーパンが正装ですが、当然僕も皆さんと同じように半裸でローラーしております。́)だもんで、アップのときとか、工業用扇風機はオンにできないんですな。アップも10分くらいジックリやらないと体が温まらないので、その間は扇風機ナシでございます。問題はアップが終わったあと。いうときになって大問題が・・・。便利アイテム・孫の手スイッチそれがこの手元でオン・オフできるスイッチ。「孫の手スイッチ」とデゲンコさんは読んでいましたが、正式名称は不明(手元スイッチというらしい??)。微かに発光して、暗いところでも自己主張するハイグレードもあるようです。孫の手スイッチのイメージ図んで、この孫の手スイッチを使用しているイメージ図がこちら。スポットでライトを浴びようと思ったのか、エプロンして。「電子スイッチ式扇風機などONできない器具があります。」という但し書きがありますな。扇風機!?ということで、一瞬ビクッとなりましたが、工業用扇風機は質実剛健なボタン式スイッチなので、問題なく使えました。́ω`)孫の手スイッチでタバタしてみた!挑戦したのはサクッとできるタバタです、タバタ。日経で今流行りのHIITでございますよ。最初はローギアでクルクル回して、その後10分弱、FTP近くで回してアップしよるわけです。10分経ったら一度自転車降りて扇風機オンにしてタバタ・・・というのがいつもの流れ。ペース走やクリスクロス、30-30と比べて、タバタのキツさは際立ちますな。4分なのに、改めて地獄だと思った次第・・・。工業用扇風機はいいぞ!去年9月からぼちぼち始めた固定ローラー練。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。さんるーちょさん、ありがとうございます。さん通りすがりさん、ありがとうございます。さんるーちょさん、ありがとうございます。