ケガで苦しんだので、ケガをしない身体つくりにとても関心があります。ケガをしない身体つくりのことなら僕にお任せください。選び方のポイント自分の足に合うサイズか→サイズが合っていないと足を痛めてしまうことも。通気性をチェック→足が蒸れてしまうと水虫などの足のトラブルを抱えてしまう可能性が。→グリップ力がないと、滑ってケガをしてしまう。最近はすっかり気温が下がってきて運動しにくくなってしまいました。そのような季節でも運動をしなければ筋力が落ちたり、体重が増えてしまいます。体重が増えてしまうと、元の身体の状態に戻すのが大変なので、ぜひとも運動を今の内からしておきましょう!今日は今の時期でもしっかりと運動をするために大事なフィットネスシューズのランキングをご紹介します。靴底の減りには注意しましょうメンズ用フィットネスシューズを履いて、効果的にトレーニングをしましょう!フィットネスシューズとはどういうもの?フィットネスシューズとは名前のとおり、トレーニング全般に使われるシューズです。シューズを履いて行うトレーニングはエアロビクスやランニングなどの持久力トレーニングとマシンやフリーウエイトで行われる筋力トレーニングの2種類に分かれます。トレーニングはシューズ選びを間違えてしまうと、怪我につながってしまうので、シューズを選ぶ時は真剣に選ばないといけません。エアロビクスやランニングは健康維持やダイエットのために不可欠です。シューズ選びを間違えて、ケガをしてしまったら、健康維持やダイエットができなくなってしまいます。今回は怪我なく、ランニングやエアロビスクをするのに必要な「フィットネスシューズの3つの選び方」をご紹介します。足のサイズにあったシューズを選びましょうこれはフィットネス用に限らず、トレーニングシューズ全般にいえる基本的なことですが、案外、見落としている人が多いので注意が必要です。フィットネスをする時は、足にちょうど良いサイズでなければ、トレーニング中にシューズの中で足が動いてしまったり、締め付けられることで痛みを感じてしまいます。トレーニングがやりずらくなってしまうだけではなく、靴ずれやタコやひどい場合は外反母趾などの際のトラブルを抱えてしまうこともあるでしょう。通気性のよいフィットネスシューズを選びましょうフィットネスシューズを選ぶ時には通気性のよいシューズを選ぶことはとても大事なポイントになります。通気性がよくないシューズでトレーニングをしてしまうと、シューズの中が蒸れてしまい、足に不快感を感じながらトレーニングをすることになってしまうからです。足が蒸れてしまった状態は足の衛生状況が悪くなってしまい、水虫などの足のトラブルを抱えてしまう可能性があります。グリップ力のあるシューズを選びましょうフットネス用のシューズを選ぶ時にシューズのグリップ力があるかどうかはとても大事なポイントになります。グリップ力があるシューズでトレーニングをすることによって、トレーニング中に滑ってしまうことがなく、安全にできるからです。グリップが効いていない滑ってしまうシューズだとトレーニング中に滑ってこけてしまう危険があります。そのときにヒザや腰を打ってケガをしてしまったり、最悪の場合は頭を打って、大怪我をしてしまうかもしれません。けダンベルおすすめ人気ランキングTOP3!重さの選び方も【2019年最新版】2019.02.01バランスボールおすすめ人気ランキングTOP5!椅子での使い方や体幹トレーニングも【2017年最新版】2017.10.24メンズ用フィットネスシューズのおすすめTOP10フィットネスシューズの選び方を説明させていただきましたが、ここからはフィットネスシューズのおすすめをランキング形式で紹介します。ベストなフィットネスシューズ選びの参考にしてください。テクノロジー」によって、これまでにないフィット感を実現させています。「フィット感がかなり良いシューズが欲しい」「近未来的なシューズでみんなに自慢したい」と考えている方には最適なトレーニングシューズです。V2はランニングやスタジオプログラム、そして筋トレにも対応できる万能型スポーツシューズです。アッパーには3層構造で通気性と快適性に優れたメッシュアッパーを使っているので、アナタはトレーニング中、足が蒸れることがなく、快適にトレーニングすることができます。TRはフィット感とグリップ力にかなり自信があり、快適に安全に筋トレをしたいと思っている方にぴったりなシューズになっています。ファイブフィンガーズ。販売しているシューズはフィット感がとても良く、柔軟性や速乾性に優れているうえに、丸ごと洗濯ができて、軽いので持ち運びがしやすいのがポイントです。EL-Xは靴紐やマジックテープがなく、スリッパのように簡単に履くことができ、しっかりと足にフィットするという「いちいち靴紐やマジックテープをするのがめんどくさい」という方におすすめできるシューズです。ファイブフィンガーズ。販売しているシューズはフィット感がとても良く、柔軟性や速乾性に優れているうえに、丸ごと洗濯ができて、軽いので持ち運びがしやすいのがポイントです。扱いやすいシューズだといえますし、五本指でトレーニングすることは身体のバランス感覚を鍛えられます。ファイブフィンガーズ。販売しているシューズはフィット感がとても良く、柔軟性や速乾性に優れているうえに、丸ごと洗濯ができて、軽いので持ち運びがしやすいのがポイントです。SPORTをさらに進化させたシューズで、通気性や安定性がさらに増しています。靴底が低いのに慣れるか心配な方のために、クッション性が増しており、もし靴底が低いシューズに抵抗を感じているとすればとてもおすすめできるシューズです。DSX」はランニング、スタジオプログラム、さらには筋トレまで対応した万能シューズです。靴紐と一体化した「Flywireケーブル」が足をしっかりと固定して、抜群の安定感を生み出します!デザインもおしゃれなのもうれしいですね!このシューズは本当に万能なので、「一足でトレーニングを全部したい」と思われているあなたにぴったりなシューズになっています。7」はランニング、スタジオプログラム、筋トレにも対応できる万能型のトレーニングシューズです。安定性を高めたインソール(中じき)や踏ん張りのきくグリップ力のある靴底はあなたのトレーニングを総合的にサポートすることができるでしょう!さらにはリーボック特有の近未来的なデザインもおしゃれでよいですね!「おしゃれにトレーニングしたい」と思われている方にはおすすめできるシューズです。日本で有名なブランドであるミズノですが、ミズノのシューズは性能が高いことで有名です。6は衝撃を分散してくれるので、かなり高性能なクッション性と安定性を兼ね備えており、足首までホールドしてくれるので、激しく動くことの多いスタジオプログラムにとても最適なシューズになっています。☆☆☆☆さきほどもお話しましたが、日本で有名なブランドである「ミズノ」のシューズは性能が高いことで有名です。6よりも軽量なうえに、ミズノ独自のソールにより、高い柔軟性があるので、より足に負担がなく、動きのストレスもなくトレーニングできるのがポイントです。このシューズもスタジオプログラムをガンガンやりたいと思われている方にとてもおすすめです。靴紐を解けたまま、トレーニングすると危ないですフィットネスをする時はシューズの靴紐が解けたままにして筋トレをするととても危険なので、絶対にやめましょう!フィットネス中に解けた靴紐を踏んでしまった場合、それが原因でこけてしまいケガをするだけではなく、最悪の場合はほかの人も巻き込んでケガをさせてしまうからです。靴底の減りには注意しましょう体にクセがある場合、靴底が外側だけ、内側だけ磨り減るという偏った減り方をしてしまいます。これを放置して、トレーニングをしてしまう人はとても多いのですが、そうしてしまうとアナタの身体のクセは修正されることはありません。クセが身体に完全に染み付いてしまうと、パフォーマンスは上がりずらいだけではなく、クセが原因で足やヒザに痛みが走ってしまいます。なってしまってはせっかくトレーニングをしたのがムダになってしまうので、あなたのシューズの靴底が偏った減り方をしていた場合は新しいシューズに買えるようにしましょう!しかし、金銭的に厳しい場合は靴底が偏って削れにくい、靴底の薄いシューズを履くようにしましょう!メンズ用フィットネスシューズを履いて、効果的にトレーニングをしましょう!フィットネスシューズの選ぶポイントやおすすめのランキング、そして使う時の注意点についてお話しました。運動においてフィットネスシューズ選びはとても大事で、運動効果を左右すると言っても過言ではないので、ぜひともベストなフィットネスシューズでしっかりと運動をして、健康的な生活を送りましょう!Amazonや楽天でお得に買い物をする方法Amazonや楽天では期間限定で買い物がお得になるキャンペーンを実施しているのでそれぞれ紹介いたします。Amazonで1000円分のポイントが貰えるキャンペーンAmazonでお得に買い物をするならAmazonギフト券のキャンペーンがおすすめです。初回購入で1000ポイントもらえるほか、チャージするたびに最大2.5%のポイントが貯まります。ギフト券のチャージ方法や詳細は公式サイトよりご確認ください。Amazonギフト券公式サイト楽天で5000円分のポイントが貰えるキャンペーン今なら楽天カードの新規入会&利用で5000円相当のポイントがプレゼントされます。楽天カードは年会費無料で購入金額100円ごとに1ポイントたまるお得なカードで、デメリットも特にありません。楽天で買い物をしている方は申し込みましょう。洗顔料おすすめ人気ランキングTOP15【2017年最新版】RECOMMENDこちらの記事も人気です。ケガで苦しんだので、ケガをしない身体つくりにとても関心があります。ケガをしない身体つくりのことなら僕にお任せください。「@ランキング」(アットランキング)は業界や商品知識に詳しいライターが、わかりやすく「商品の選び方」や「おすすめ商品」を伝えるランキングメディアです。あなたにぴったりな商品やサービスが見つかります。