有機野菜などの宅配・安心でおいしい旬ログイン買い物かごカートに商品がありません。:お支払い方法や送料についてカルシウムなら「食べるいりこ」がおすすめについてつぶやく産前産後はカルシウム不足に注意この「食べるいりこ」は、長崎県で水揚げされた新鮮ないわしの稚魚を乾燥させたもの。そのままおやつやおつまみのように食べたり、佃煮や煮物などにも使えます。青魚を丸ごと食べるのものなので、その栄養を余すところなく摂取できるので、おすすめなのです。出汁としてもとてもおいしいのです。そのまま柔らかく煮て、具材のひとつとすれば栄養抜群の味噌汁になります。そのいりこの栄養成分は、なんといっても「カルシウム」が豊富。丈夫な骨や歯を作るので「産前産後」によいと云われています。「カルシウム」は、現代人には不足がちな栄養素ですので子供から大人まで積極的に摂取したい栄養素です。青魚に多い「DHA」や「EPA」も豊富です。どちらもオメガ3という種類の必須脂肪酸で、脳の神経細胞の発達を促進させる成分として注目されています。妊娠から授乳期にかけて、胎盤や母乳を通して赤ちゃんに届けられるので積極的に摂取したほうがよいと勧められています。鉄分も豊富なので、妊娠中の「鉄分補給」にもいりこが役立ちます。「毎日少しずつ」を心がけるとよい食材です。開封後は冷凍保管がおすすめです。お届け:この商品は3営業日ほどでお届けします。メールにてお届け日をお知らせします。18g(送料別:普通便)離乳食に「冷めてもおいしいプレミアム無洗米」(無農薬)5kg(基本送料込み(東北〜関東まで))<お得なお知らせ>クレジットカードでお支払いの方は、利用代金の5%がポイントで還元されるサービスです。<セキュリティについて>このサイトを表示するとブラウザで「保護されていない通信」などが表示されますが、「買物カート」は、高度なセキュリティが施されている業界大手makeshopのシステムに移動します。