未分類福の神にコメント嫉妬に苦しむときこんにちは大和田の杜治療室、院長の青木です。...私は嫉妬深いと思います。何で嫉妬しちゃうんでしょうかねぇ。私は特に人の才能に、人が自分よりも評価されることに...ついつい嫉妬してしまいます。自分が人に認められたい、誰よりも優れた存在になりたいと思っているのです。修行の余地がありますね〜南海キャンディーズの山里さんが「しくじり先生」で言っていましたが、嫉妬の気持ちが頑張る原動力になるなら、頑張る原動力になってくれたその人に感謝出来るでしょう。福沢諭吉先生もおっしゃってましたね。努力して学べば、どんな身分の人でも、報われるって。嫉妬するぐらいなら努力しろってことですかね...まぁ、それも一理あります。努力で埋められないものっていうのも有る気がするんです。それってどうすればいいのでしょう?自分自身が認めてあげることが良いんじゃないかと思っています。人と比べなくても、世界にたった1人の素晴らしい自分を。私もこれをやり始めて少しずつ嫉妬から解放されているなぁと感じています。嫉妬で悩むあなたも試してみてくださいね。LINE良かったら登録してくださいホームページもチェックしてみて下さい大和田の杜治療室ホームページFacebookでのいいね!も大歓迎です。大和田の杜治療室Facebookメールでのお問い合わせもお待ちしております。未分類嫉妬に苦しむときにコメント嫌いな人に悩むあなたへ明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。5日ですけどね(-.-;)年末年始皆さん何をしていましたか?私は友達と忘年会したり、弟と忘年会したり、お友達と一緒にお師匠様にお会いしたり...何だかんだで人にお会いすることが多い年末年始でした。そんな中で、今年は思ったことをもっと発信していこうと思い立ったので、今までみたいに真面目なことだけでなく、くだらないことも発信していきます!!でさっそく今日の本題です。皆さん嫌いな人っていますか?私は昔はけっこういました。今はあまりいないかも。誰かを嫌いだと思った時、その人の中に何を見ているのか考えてみて下さい。嫌いだと思った部分が自分にも有るのかも知れません。それを自分自身が疎んでいるのかも知れません。嫌いだと思う部分に、自分がなってしまう恐怖を持っているのかも知れません。したら、それを持っていないがために嫉妬しているのかも知れません。すれば、それを教えてくれるチャンスを与えてくれたその人は、嫌な存在なんかではなく、有難い存在なのだと気づけるはずです。いうことで、嫌いな人がいて悩んでいる人は考えてみてくださいね。LINEホームページもチェックしてみて下さい大和田の杜治療室ホームページFacebookでのいいね!も大歓迎です。大和田の杜治療室Facebookメールでのお問い合わせもお待ちしております。未分類嫌いな人に悩むあなたへにコメントアロマでむくみを撃退し隊!!こんにちは大和田の杜治療室の青木です久しぶりの投稿なのに...つまらないギャグみたいなタイトルでごめんなさい寒くなりましたねさぼっているうちに、冬になってしまいましたそんなことはさておき今日は早速本題ですそう!むくみ!!むくみってなんだか分かりますか?飲み過ぎた次の日に顔がパンパンになったり...夜家に帰って靴下を脱いだ時にクッキリ靴下跡が残ってしまったり...っていうアレですよね...うんうん、アレですアレが何かと言われると...まぁ言ってしまえば「余分な水分」ちょっと難しく言うと、血圧や浸透圧の関係で血管から漏れ出た水分のうち、リンパ循環によって血管に戻れなかった分がむくみになりますん??なんか聞いたことあるフレーズが!!「リンパ」そう!これが今日のキーワードです!まぁ、言ってしまえば、むくみの元となる水分を血管に戻すシステムがリンパ循環(リンパ系)なんですねちなみに、この水分を回収して運ぶ管がリンパ管、リンパ管の中に入った水分をリンパ液、リンパ管とリンパ管のつなぎ目にある小さな豆のような形のものをリンパ節って言います。難しいことをさらっと言ってみました。リンパ大切ですね(^ν^)さぁ、ここで質問です!女子には良くある悩みの1つである《むくみ》そのむくみを「改善したい!!」って思ったら、どうしたら良いでしょう?いろんな方法がありますが...その1つが...そう!本日のキーワードでもあるリンパ!!リンパの流れを良くして、水分を回収しやすくするとむくみの改善につながります。リンパの流れは...大まかに言うと、手先、足先から体幹に向かって流れています。左足と右足のリンパ管は合流して最終的に左肩あたりで、血管に合流します。左手からきたリンパ管と左の頭から首を通ったリンパ管も左肩あたりで血管に合流します。右手と右の頭だけ(右の横隔膜より上)が右肩あたりで血管に合流します。その流れは、すごーく遅くて...なんと...1秒で0.5~1cmしか進みません!!血液が身体を約1分で一周するのに対して、リンパ液は12時間以上掛けて血管まで水分を戻します。このリンパの流れを良くするために自分でも出来ることがあります。それは...まずは運動です!!筋肉を動かすことで、リンパ管にポンプのような作用を起こして、流れを良くしてくれます。歩くがおススメなのですが、更におススメなのが水中ウオーキング!!水中だと水圧がかかるので、更にむくみ改善につながります。一つできることがあります。さぁ、それは何でしょう??それは...マッサージです!!やり方はリンパの流れに沿うように、手先、足先から体幹に向かってやると効果的です。その時、なるべく優しくゆっくりとやるのがコツです。むくみにおススメなアロマブレンドオイルを使うと良いですよ。・・・3滴こんな感じでブレンドするといいですよちなみにお肌の弱い方は皮膚刺激の強いマンダリン・ユーカリレモンを減らしてラヴィンツァラを増やすといいですよぜひ、やってみてくださいねこれ以外にも体質に合わせてブレンドできるので、興味のある方はLINEでご相談お待ちしております!メールでのお問い合わせもお待ちしております。info@owadanomori.comホームページもチェックしてみて下さい大和田の杜治療室ホームページFacebookでのいいね!も大歓迎です。健康についてアロマでむくみを撃退し隊!!にコメントチョコ中からの脱却こんにちは大和田の杜治療室院長の青木です突然ですが、皆さんチョコレート好きですか?なぜそんな質問かというと...何を隠そういや、隠してもいないんですけど私チョコレート大好きなんです!!チョコレートのポリフェノールが身体にいいとか言われてますが...市販のチョコレートの成分を見るとほとんど植物油脂が入っていますさらに砂糖も結構な量が入っています身体に良いのか、悪いのか...って感じですよねでも、大好きなのでやめられなかったのですなので、せめてハイカカオでカカオバターと黒糖で作られたものを買って食べていましたほぼ毎日しかも、ひとかけらとかでは辞められず、半分とか一枚とか...黒糖でもGI値はそこそこ高く99なので、血糖値スパイクは起こすよねっていう突っ込みが聞こえてきそうですもちろん、わかっていましたよわかっていても、やめられなかったのですそれはもう、ほとんど中毒でしたそれが、最近チョコレートを食べたいとあまり思わなくなってきたのですそもそも、甘いものがそれほど食べたいと思わなくなっているのです体質改善の効果があらわれてきたのかも!!その方法が知りたいあなたはLINEでご相談お待ちしております!ホームページをチェックしてみて下さい大和田の杜治療室ホームページFacebookでのいいね!も大歓迎です。大和田の杜治療室Facebookメールでのお問い合わせもお待ちしております。私の幸せをおすそ分けしますって単なる施術なんですけどね大和田の杜治療室は、皆さんが幸せになる施術を目指しています興味のある方、まずはホームページをチェックしてみて下さい大和田の杜治療室ホームページLINEでご相談もお待ちしております!Facebookでのいいね!も大歓迎です。大和田の杜治療室Facebookメールでのお問い合わせもお待ちしております。大脳の皮質を経由していますなんて言ってしまうと嗅覚だけが特殊な気がしてしまいますが...実際は、ある人に怖い思いをさせられたら、その人の写真を見ただけで身体がこわばるっていう話も聞いた事があるので、それだけでもないかなぁとじゃあ何っていうとある出来事に感覚と感情がリンクして記憶されてしまうと、容易にフラッシュバックしやすいって事なんじゃないかなぁその中でも嗅覚はリンクしやすいのかもしれないとは思いますけどねということで気分が落ち込んだ時は、楽しい思い出の香りを嗅ぐと良いのかもしれません本格的に成分による作用を期待したいあなたそんなあなたに朗報です!アロマのコースを増やすに当たって、モニター大募集!8月末から募集開始しますので、どうぞお見逃しなく詳しくはホームページをチェックしてみて下さいね大和田の杜治療室ホームページLINEでご相談もお待ちしております!Facebookでのいいね!も大歓迎です。大和田の杜治療室Facebookメールでのお問い合わせもお待ちしております。心について香りと記憶にコメント性格は変えられない??こんにちは大和田の杜治療室院長の青木綾です暑いですねぇあまりの暑さにさすがの私も食欲が落ち気味とは言え、基本食いしん坊なのでしっかり1日3回食べてますけど...ちょっと量は控えめなのです普段が食べ過ぎという説もありますが...それは気にしないでおきましょうさて、今日の本題です何かってタイトル通り「性格は変えられないか?」って話よく言われるんですよ「性格だから変えられないんですよねー」ってまぁ、確かに「三つ子の魂百まで」って言いますしねこれって「幼い頃の性質は一生変わらない」ってことですもんねでも...それホントなの?って疑問に思うんですよそもそも、何をもって性格というのかとう〜んあまり突き詰めて考えた事なかったなぁということで辞書で引いてみました1その人が生まれつきもっている感情や意志などの傾向。「楽天的な-」2ある物事に特有の傾向や性質。「事件の-を解明する」3その人特有の行動の仕方,ならびにそれを支える心理的な特性。感情的・意志的な側面をいうことが多い。子供の頃はすごく明るくてわがままで頑固でって感じでしたでも、いじめられたりするうちに少し暗くなりさらに、うつ病になって←今は治ってますのでご安心をどんより暗い時期を経験しそれを克服して脳天気になり今は患者さんにも「超ポジティブですね」なんて言われてます性格変わった見本みたいなものですねなんで変わったかというと主にこの二つが変わったからだと思うんです1一つの出来事に対して受け取り方、見方が変わって多角的に見られるようになった2ある感情が起こった時に、なぜそう感じたのか、自分の根本にある欲求はなんなのかを観察するようにしたこの二つについて語ると長くなっちゃうので、詳しくは次回お話ししますねということで、今回は性格は変わんないって言うけど、変わるでしょ!!ってお話しでした性格変えたいってあなた一度当院へいらしてみてはいかがですか?って言っても何も分からずいきなり電話は...ですよねまずは当院のホームページをチェックしてみて下さい大和田の杜治療室ホームページLINEでご相談もお待ちしております!Facebookでのいいね!も大歓迎です。大和田の杜治療室Facebookメールでのお問い合わせもお待ちしております。今度はもう少し水あげるからねということでリベンジ!!空いてるスペースにもう一度パクチー蒔いてみました今度こそ、大きく育てるぞ〜!!それにしても同じ環境で育てているバジルは元気ですねぇ皆さんもバジルのようにどんな環境でも元気に育っていける身体を作っていきましょうね!!ちなみにバジルは...βカロチンビタミンEカルシウムマグネシウム鉄分などの栄養が豊富ですが...ジェノベーゼにでもしない限り大量に食べられるものではないので、そこまでの補給は見込めないですかね...まぁ、ちょいちょい足していくことで、少しずつ補填はされるので...香り成分としてリラックス効果があるものや、免疫力を高めてくれるものも含まれていて、食欲促進なんかも期待できるので、夏バテで食欲が落ちている方にはオススメですよということで、バジルのように元気になりたいあなた詳しくは当院のホームページをチェックしてみて下さい大和田の杜治療室ホームページLINEでご相談もお待ちしております!Facebookでのいいね!も大歓迎です。大和田の杜治療室Facebookメールでのお問い合わせもお待ちしております。次のページ大和田の杜治療室とは大和田の杜治療室は「すべての女性を幸せに」をモットーに施術をしています。妊活、更年期でお悩みの方、まずはご相談ください。ご相談はLINEまたはメールで、いつでもお待ちしております。