サポートを行っています。>“重ね着の黄金ルール”で冬を乗り切ってやる!!2019/11/29昨晩から日本列島を覆い始めた北から南下してきている寒波は、今日は日本列島をすっぽり覆い、あちこちで今シーズン一番の寒さを記録しているとのこと。倉敷でも一昨日から5°C程度下がって寒かった昨日から、さらに3°C程度下がる、昼間も寒い一日でしたね。夜明け前に朝ランに出たけど、寒くて寒くて...。そんな時、ネットの情報で知った“重ね着の黄金ルール”なるもの。寒さ対策として、ただ、重ね着すればいいのではなく、効率よく寒さ対策ができる重ね着にはルールがあるということなので真剣に読んでみました。大切なことは『空気の層』を作ること。それによって、体温が奪われることを防ぎ、暖かく過ごすことができるそうです。その具体的な方法は?重ね着を大きく分けて3つの層で考え、それぞれに適した物をチョイスすることが“重ね着の黄金ルール”の基本。肌着などのベースレイヤーは保温性や吸水性を重視、間に着るセーターやシャツなどのミドルレイヤーは保温性と防寒性、一番外に着るジャケットなどのアウターレイヤーは防水性と透湿性を重視するのがいいらしい。最新記事セルフィッシュ代表の内藤です。今年の夏のSAWANに向けての出発まであと10日。教訓お昼寝...(-.-)zzz土曜日の仕事は忙しい...。休みじゃない時に休みが欲しい😁いきなり、意味のわからないタイトルで始めてみました。「どういうこと?」って思われた方も多いかと思います。サポートを行っています。