今日は肩甲骨セミナーでした。効果的で正しい方法で指導している方はまだまだ少ないと感じています。・背骨の土台となっている「骨盤」これらにアプローチすることで、結果的に肩甲骨の可動性を高めていくことができます。可動性を高めるエクササイズについてもただ、エクササイズをやればいいということではなくそのエクササイズの目的、意識する手順やポイントなどを理解した上で行うことが、大切です。教えたいことがたくさんあって、最後の方は駆け込みで教えてしまいましたが今日参加された方々の理解が、一段と深まったならいいな、と思います。毎日変化を感じながら、プロセス自体を楽しむことができれば、なんてことはありません。