AD/HD)は、多動性(過活動)や衝動性、また不注意を症状の特徴とする神経発達症もしくは行動障害である。「真面目にやれ!」と言われる懸命にやる→空回り→注意を受ける→思考が飛ぶいつだって他者よりスタートラインに立つのが遅い自分に「典型的なダメ人間じゃん!」・・ネガティブルーティーンへ。ダメすぎる所を消していく努力をする事にしました。同時に僕と関わってくださっている人に自分の長所を聞きき客観的な自分を知る努力をした。自分が少しわかった所で「得意な事ってなんだろう」と疑問が生まれた。ネガティブルーティーンにはまっていたので余計わからない状態。そこで過去にフォーカスしてみた。僕は、武道の道場に永遠と通っていた事を思い出す武道で仕事に応用する事を考えた武道→体を動かす、壊す→伝える武道から派生させたら色々でてきた。「・・そうだ!体の動かす何かで仕事をしよう!」となる。ADDでも得意な事を伸ばして特化すればいいんじゃないか?僕の場合はADDだったけど、平均より劣る人は世の中に多いと思う。「・・自分ってダメ人間」って思うのではなくて自分を知って過去を振り返って得意な事を探してみて見切り発進で取り組んでみて続けてみたら上手くいくかもしれない。