一直線上になるように。かかとが接触するように。ヨガのタダーサナなどでも言われるような立ち姿勢が良い姿勢のイメージではないでしょうか。これら「正しい」「良い」姿勢という観点を、ロルフィングではどのように見ているのかを前編・後編に分けてお伝えします。動的ラインが重要なの?ロルフィングにおける姿勢とは?ロルフィングのロゴマークにも表されているように、ロルフィングでは姿勢を重要視しています。上の図が示しているように、ロルフィングにおける姿勢とは「重力が体のどこを通っているのか」であるといえます。この「重力が体のどこを通っているのか」をロルフィングでは専門的に【ライン】と呼んでいます。【ライン】には静的なラインと動的なラインと呼ばれる2つがあり、どちらも重要視して見ています。静的ラインと動的ライン静的ライン体のアライメントが整っているか客観的に見てバランスが取れているか動的ライン(静的なラインが整っているという前提)動きの中で背骨の自然なカーブがキープできているか主観的に伸びやかさやしなやかさが感じられているか静的ラインが重要なのは言うまでもありません。静的ラインと同様に考えなければいけないのが、動的ラインなのです。「ロルフィングと筋膜リリースの違いとは?:ロルフィングのこともっと知りたい!」なぜ、動的ラインが重要なの?それでは、いったいなぜ、動的ラインを考慮する必要があるのでしょうか?一例を上げてみます。「正しい姿勢を作れるようになった❗️」では歩きだしてみましょう。すると一歩目を踏み出した瞬間に、せっかく作った正しい姿勢が崩れてしまっているのではないでしょうか?「良い姿勢とは何かがわかった❗️」では仕事の時、料理の時、掃除の時はいかがでしょうか?生活とは何らかの動きの連続です。立ち止まって良い姿勢をキープし続けることは、到底不可能です。首肩のコリを良くしたい姿勢を良くしたいスポーツのパフォーマンスを改善したいなどに集約されます。これらのお悩みの原因の元を辿ると、全てどのように身体を使っているかに辿り着きます。ロルフィングでは、何らかの動きの連続の中にナチュラルなラインを見出していくことが最も根本的な解決策だと考えています。それは、静的ラインと動的ラインを整えることで達成されるのです。次回はロルフィングの大きな特徴の一つ、動的ラインをどのように整えていくのかを詳しくご紹介します。Upメルマガ登録フォーム身体の使い方に関する新たなアイデア、時々の関心事などを月1回のペースにてお届けします。ブログとは少し異なる角度の読み物として楽しんでいただける内容です。以下のマークのある項目を修正してください。メールをお送りいたします。数分待ってもメールが届かない場合、メールアドレス誤入力の可能性がありますため、再度お申込みを行ってみてください。Programming:神経言語プログラミング)をご存知でしょうか。テーマと向き合ったSさんとのロルフィングセッション。ロルフィングK.Aさんとのロルフィングセッション4〜7K・Aさんとのセッションもコアと言われる4〜7セッションが終了しました。通して、K・Aさんの身体的特徴には、以下のようなギャップが見いだされていました。Upメルマガ登録フォーム今後のフランスでの活動や日本滞在時のスケジュールなどを不定期にてお届けいたします。以下のマークのある項目を修正してください。メールをお送りいたします。数分待ってもメールが届かない場合、メールアドレス誤入力の可能性がありますため、再度お申込みを行ってみてください。