外反母趾とは何か筆者の症状について詳しく解説していきます。本来まっすぐあるべきの足の親指が付け根から小指側に曲がってしまう症状です。↑これが外反母趾です。わかりやすく親指が曲がってますね。外反母趾が原因で体の重心バランスが悪くなったり土踏まずがなくなったりあらゆる不具合を引き起こします。↑このように22度あります。筆者は中程度の外反母趾ということです。関節が固くなる靭帯や筋肉が萎縮する↑が原因で血行や代謝が悪くなるなどの症状が見られるそうです。筆者は足に怪我の多い人生を送ってきています。関節や靭帯などでいつのまにか炎症が起きているパターンがほとんどです。母子球の炎症(中学2年)※親指の付け根の炎症シンスプリント(20歳〜現在)※スネの骨膜の炎症などがあります。このように関節などの炎症が多く、どれも治りにくいものばかりです。中学の時に発症したのがほとんどです。最近シンスプリントを発症しました。マジで下半身全体に何個も爆弾を抱えています。私生活にはほぼ支障がない普通に生活している分には特に辛いことはないです。生活に支障がでるほどのことではないです。趣味のランニングをした後は必ず足のどこかしらに痛みを感じます。治したいのか気持ちよく運動したいからです。筆者はランニングが趣味です。ラジオを聴きながら、遠くを見ながら、ゆっくり走るのが大好きです。我慢して走りきった後は地獄です。帰ってすぐに炎症を起こしている部分にアイシングをして長時間マッサージして筋肉をほぐさないと足の疲れが次の日まで取れないです。そんな炎症の根本の原因である外反母趾をやっつけて気持ちよくランニングするのが夢です。これからやること実は今までも外反母趾を治すべく、ランニングフォームを改善したりインソールを入れたりしてきたんですが、どれもあまり効果を実感できませんでした。いうことで今後は、もっと直接的に外反母趾を治すグッズを使ってみようと思います。↑黒いのがメインです。青いのは親指以外の指にも気を使ってつけてます。この黒いやつの側面には鉄の板が入っていて、親指をまっすぐ固定できるようになってます。まっすぐにするのもどうかとは思うんですけど、とりあえずしばらく家の中ではこれをつけて生活してみようと思います。今年は外反母趾と戦っていきます。なんの中身もない日記ですが、なんか気がついたことがあったら更新するんで応援していてくださいね。外反母趾を自力で治したことがある人がいたらなんかアドバイスください。参考にするかもしれません。読者になるTwitterフォローするといいことあるよ。名曲】ゴッドタンでアイドルの歌に泣かされた。(7)くっつけ、太平洋。まるころブログスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。