性格改善2019.03.11人の目を気にしてしまうのは人の性といえます。人目を気にするということは他人に気を遣えるということであり、決して悪いことではありません。時には人目を気にするあまり精神的に追い詰められるときもあります。今回はそんな人のために人目を気にしない心の持ち方を解説します。目次1.「キッカケ」を作らず人目を気にしない2.ポジティブな考え方で人目を気にしない3.「可哀そうな人だ」と割り切って人目を気にしない4.自分の領域を広げて人目を気にしない1.「キッカケ」を作らず人目を気にしない人目を気にして不安を抱えるようになるのは、ある「キッカケ」が発端となっています。不安が強くなると、さらに人目に敏感になる(キッカケを作りやすくなる)という負のループに陥るわけです。諸悪の根源であるキッカケに気づいたときに、「私のことかもしれない」と意識するのをやめることです。2.ポジティブな考え方で人目を気にしないもし、キッカケに出会ったときに「自分のことだろうか」という思いがぬぐい切れないときは視点を変えてみましょう。うわさ話をしている相手の視点で考えてみます。いつまでもあなたのことを考えているでしょうか?人は他人のことなど20分そこらで忘れてしまいます。他人はあなたが思っているほどあなたのことを意識していません。昨日会った友達の服装を覚えていないのではないでしょうか?人間の記憶力はそんなものです。3.「可哀そうな人だ」と割り切って人目を気にしない「あの人の服変じゃない?」そんなことを言う人こそ人の目を気にしている人です。いう人たちは自分の領域と他人の領域を分けれていないのです。「こんな服装をしよう」というのは自分の領域です。人目を気にする人はそこに「おかしく見えないか」他人の領域をくわえます。他人の領域を意識しているので、他人の変な格好には敏感になり批判するようになります。いう人たちは「可哀そうな人たち」と割り切れば悔しくもないでしょう。4.自分の領域を広げて人目を気にしない他人の領域に踏みこまないことに加えて、自分の領域を広げることも大事です。「厚い唇がコンプレックスである、自分の顔がコンプレックスである」というのは自分の判断基準がせまいからです。自分がこの顔は醜いと思うからコンプレックスになっています。そんなときは自分の領域を広げてみましょう。分かりやすい例は文化の違う国です。日本では醜いとされる大きい顔や厚い唇が美しいとされる国もあります。他にも有名人や偉人などもいいでしょう。あなたがコンプレックスだと思うものを逆に武器としている有名人はたくさんいるはずです。自分の境遇と似ている人を見つけてみてください。いかがでしたか?少しでも考え方が変わり、人目を気にしない人になってくれると幸いです。人見知りな人は話しかけるときに苦労しますよね。友人ができない「ぼっち」の状態が苦になって、学校の雰囲気が苦痛になる人は大勢います。誰もが思い悩む問題ですよね。そこで今回は、学生のために集中力を少しの工夫で底上げする方法を解説します。集中力を研ぎ澄まして、課題をスラスラと終わらせましょう。そんな心理の1つの原因として挙げられるのが、「友達がいないから」というものです。確かに昨今の学校の風潮は友達がいないことだけで奇異の目で見られることがあります。孤独は悪いことではありません。天才にたまたま変な人が多いのかというと少し違います。学校で「ハブられる」なら孤高派キャラで謳歌しろ理由は分からない。最近ハブられるようになった。していた友人に理不尽に無視されて不安を感じていますよね。今回はハブられるときにどう対処すればいいかについて解説します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。光Yamakage不登校カウンセラーとしてビデオ電話を使ったカウンセリングをしています。性格分析の技術でお子さんに寄り添います。相談の申し込みお待ちしています。光Yamakage不登校カウンセラーとしてビデオ電話を使ったカウンセリングをしています。性格分析の技術でお子さんに寄り添います。相談の申し込みお待ちしています。タイプテスト子供の笑顔が戻る!親が答える子供の性格タイプテスト人気記事エニアグラムのすべて!9タイプの特徴を具体的に解説2019.02.122019.03.18お子さんは何軍?親が知っておきたいスクールカースト2019.05.022019.07.24学校で「ハブられる」なら孤高派キャラで謳歌しろ2019.02.282019.03.11【エニアグラム】不登校は性格分析で解決する2019.02.162019.03.11子供が無気力になる3つの原因と解決する方法2019.02.072019.03.11新着記事サンプルだよ2019.10.28「良い子」ほど危ない!子供の摂食障害の原因2019.06.12親が知っておきたい思春期の5つの心理とは?2019.06.06不登校に対応するには?知っておきたい3つのステップ2019.06.042019.06.05すぐに効果が出る!10個の原因別に不登校対策2019.05.302019.06.05子供の性格を10問で診断LINEを使って無料で。