日本アーユルヴェーダ学会セルフアドバイザーの認定を受けたayako先生とアーユルヴェーダの入り口を覗いた後は、今、話題の万能オイル「GHEE」を作ります。GHEEオイルの使い方やスパイスを取り入れた冬野菜カレーの作り方を学んだ後は一緒にいただきます。講師:ayako(吉武文子)/ゼネラルヨガUNIVAインストラクター2004年にヨガと出会い、自然な流れでアーユルヴェーダを学び始める。普段の生活に無理なく取り入れられる『生きたアーユルヴェーダ』を優しく実践し、伝える事がライフワークとなる。2015年には日本アーユルヴェーダ学会セルフアドバイザーの認定を受け、同年南インドケララ州のクリニックにてアヴィヤンガを実践。現在は、ゼネラルヨガUNIVAでアシュタンガヨガとエアリアルヨガの指導にあたりながら、アーユルヴェーダのワークショップなども行っている。お問い合わせ電話をかける。