PLUSのFacebook&Twitterで1日1動画男子ラクロスバージョンと女子ラクロスバージョンを紹介しています。Classicの試合です。アメリカ代表チームとNCAA優勝校の試合。ハイレベルゲームです。女子ラクロス|ディフェンスの重要なABCDA→ApproachB→BreakdownC→ContactD→Directアプローチしてブレークダウンしてコンタクトして、ダイレクトを決める。2人でできるクレードル練習です!ぜひオフ期間中にやってみては??2016年12月25日ラクロストレーニング|ラダートレーニングラダーを使ったアジリティートレーニング方法です!2つのラダーを用いて行います。女子ラクロス|ノースカロライナ大学の試合前アップ&スティックトリックスクロスとお友達ってこういうことをいうんだなとつくづく思う。結果は13-7でノースカロライナ大学が優勝!2016年最後の動画はNCAA決勝。これがアメリカの大学生の実力です。