RunField〜ランフィールド〜ランニング、マラソン、トレイルランニング、ウルトラマラソン、走ることなら、何でもサポート。走ることで、充実した時間を過ごしましょう。今日の心拍測定会にご参加の皆さん、雨の中、お疲れ様でした〜。ご自身の体力レベルを知ってもらおう〜ということで、実施した心拍数測定会。あいにくの雨ではありましたが、みなさん、「自分の体力を知るぞ〜」ということで、めいいっぱい、追い込まれていたと思います。今日は、800mを10本以上走るという形での計測でした。スタートは6分40秒ペース〜、最終は3分00秒ペースまで、いや〜、かなりペースを上げました〜。今後もこの形で実施していこうと思っています。その場でアドバイスをしましたので、それをうまく今後に活かしてほしいと思います。<PHOTO集>詳細アドバイス希望の方、スタッフまで、練習会でお声をかけてくださいね〜。風邪、引かれませんように、健康管理には注意してください。今日:昨日:累計:リンク集RunField公式ホームページコーチ:Saijoのブログコメント「最新トラックバック」は提供を終了しました。