東久留米本部は東久留米駅徒歩1分。2012年にOPENした空手道場です。皆さん本当に真面目に熱心に稽古しています。本日のクラス後の自主トレの様子です。ミットいつもの蹴りこみ200本の後今日は筋トレまで皆さん熱くがんばっていました。ここにいると外の寒さわすれてしまいます。今日も皆さんお疲れさまでした!良い稽古でした。01:00)今日は稽古中に、先生から今の自分にとって、とても良いお話を聞かせていただきました。最近サボりぐせが付いてしまい稽古がおろそかになってました。稽古中に聞いたネガティブをポジティブにする話と決めたことを実行する話を聞いてやる気が出たような気がします。私もやるべきことを決めて頑張ります。02:50)先生、いつも息子のユウヤとお世話になっております。実は今、会社の研修旅行でカンボジア、シェムリアップにいます。明日はタイ、バンコクに行き、21日の朝6時過ぎに成田空港に到着します。この頃、稽古もあまり行けて無いですが旅行から帰って来たら必ず行きます。PS、現在の時刻はAM12時50分です。日本より時差が-2時間だそうです。09:52)玉田さん、ありがとうございます!決めてしまえば、かえって楽になるし行動しやすいですよ。迷わなくなりますから。大切なのはどんな自分になりたいかイメージをしっかりもちながら、そこに向かって計画をたてます。計画はどんな行動をとるか具体的に決めてしまう事です。漠然とではなく、回数や曜日なども具体的に。09:56)ケンジさん、ありがとうございます。お疲れ様です!海外からブログコメントありがとうございます。なんか嬉しいです!昨日ユウヤ君、中原やトモヤ君と若手でがんばっていましたよ。ベスト162011年(以下はすべて社団法人極真会館の大会実績です。