メイン筋トレ3セット。初心にかえってじっくりゆっくりやったら久々にちょっと気持ち悪くなった。3163日目~164日目、166、168日目は休み。今週も77kgあたりを推移してます。最近は有酸素運動が目に見えて少ないのでしょうがないっちゃしょうがないんですけど。最近暖かくなってきたので2月後半か3月になったらまたプールでの有酸素運動を増やしていこうかなーと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト関連記事ダイエット計画5週目【目指せ-10kg】どーもこんばんは。男のダイエット五週目です。これはスポーツジムに通い、ダイエットしようという計画です。今回はTwitterの経過報告です。...ダイエット計画17週目【目指せ-10kg】どーもこんばんは。男のダイエット17週目です。これはスポーツジムに通い、ダイエットしようという計画です。今日はランニング35分のみ。...ダイエット計画3週目【目指せマイナス-10kg】どーもこんばんは。男のダイエット三週目です。これはスポーツジムに通い、ダイエットしようという計画です。...ダイエット計画11週目【目指せ-10kg】どーもこんばんは。減らないダイエット日記です。男のダイエット11週目です。これはスポーツジムに通い、ダイエットしようという計画です。今回はTwitterの経過報告です。...ダイエット計画25,26週目【目指せ-10kg】どーもこんばんは。男のダイエット25,26週目です。先週、記事をアップしなかったので2週間分ですね。今回はツイッター報告です。今日のトレーニング終了ー。「無敵の人」の7話”次”感想【ドラ4の親リーチに対して平和のみで攻めるのはアリか?】2017/07/27XeoryExtensionのTOPページでRSSフィードを設置する。感想とアレソレ2017/07/11XeoryExtensionでCTA記事を作成する。最近のコメント新ブログをたちあげました。AFFINGER5.。