アーモンドにはダイエット効果があります。気軽に入れて美味しいおそば屋さんを探しているあなたへ店主のあいさつドリンク七五三プラン暑気払い、納涼会プラン歓送迎会プラン送別会プラン新年会プラン忘年会プラン法事プラン果物0アーモンドにはダイエット効果があります。2015年1月23日アーモンド1月23日は、アーモンドの日です。これは、日本成人女性が1日にアーモンド約23粒が摂取目安量だから1月23日に制定されました。バラ科の落葉高木で、この種子を食用とする。アルモンド、アマンド、扁桃とも呼ばれる。種類スイートとビターの二種があり、それぞれに軟殻種と硬殻種がある。硬殻種は殻が厚く硬いために加工向かず、美しい花の観賞用にされる。スイートアーモンド・・・甘口で食用にされる。フランス産のヌ・プリュ・ウルトラやノンパレイユはこの品種として名高い。生のものと煎ったものがあり、また形状からは、スライス、ダイス、(あられ切り)、粉末(アーモンドパウダー)、細切り、皮つきホールなどがある。ビターアーモンド・・・辛口で、青酸が含まれるため食用にはされない。エッセンスの抽出や僅かに薬用に使われる。yosshiアーモンドにはダイエット効果があります。アーモンドに対して一般のイメージは、カロリーが高い、油が多い、食べると太りそうなどダイエットとはほど遠いイメージをもっているようです。ハーバード大学の研究でアーモンドにはダイエット効果が有るという事が分かりました。研究に参加した人は、18~50歳の男女50人に半年間アーモンドを食べて頂きました。老若男女で研究したそうです。すると、全員が5kg以上痩せたそうです。研究の結果からアーモンドに含まれている不溶性食物繊維がダイエットに効果が有ることが分かりました。この不溶性食物繊維には、腸内環境を整えて、有害物質や余分な脂肪を吸収するのを抑えるそうです。簡単の言うと便秘に良いそうです。凄いことに実験が終了して1年後にも全員がダイエットによるリバウンドが無かったそうです。この結果からアーモンドにはダイエット効果が有り、しかもリバンドしないことが分かりました。体重が気になっている人、ダイエットに失敗している人、リバンドしてしまう人は、アーモンドでチャレンジしてみては如何でしょうか?なお、ダイエットに失敗しても自己責任でお願いします。恨まれても困りますので。毎週木曜日(祝日は営業致します。12月31日は夜12時まで営業しております。コメント欄に皆さんで「おはようございます」「こんにちは」などの挨拶をし合いましょう。料理の質問を書いてそれに対して答える伝言板みたいに使ってみてください。me!FacebooktwitterHatenaPocket関連記事を表示みかんの皮も食べられます。うまいデザート味焼き美味しい面白いnagayuki千葉県松戸市で手打ちそば長幸を経営している長部学です。ラーメンが好きでしたが大人になるにつれて、そばのほうがあっさりしていて、健康にも良いので田舎そばが好きになり、自分で手打ちで田舎そばの技術を学びました。田舎そばの素晴らしさを広めていきたいです。応援している力士、稀勢の里あわせて読みたい0久しぶりにバナナのたたき売りが見たいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。みかんの皮も食べられます。手打ちそば長幸と友達になってお得情報をGETしよう!!LINE@でも問い合わせできます。至急の場合は、お電話で問い合わせして下さい。友達登録するとクーポンが貰えます。登録よろしくお願いします。手打ちそば長幸を経営している長部学です。ラーメンが好きでしたが大人になるにつれて、そばのほうがあっさりしていて、健康にも良いので田舎そばが好きになり、自分で手打ちで田舎そばの技術を学びました。田舎そばの素晴らしさを広めていきたいです。週刊大衆・はんつ遠藤さんに取材されました。予算3000円コースありますメルマガ登録・解除メルマガ登録した方は、ブログの更新情報をメールでお知らせします。そば...そば打ちは、「水ねり」と「湯ねり」どちらが良いのか...あつもり(熱盛)そばと釜揚げそばの違い。...開けると真っ赤な血が出る赤貝。そば)...うどん屋さんが意地で作った。