川越・川越駅の美容室エルリックMENUCONCEPTMENUINFOACCESSSTYLISTQ&ACONTACTRESERVEBLOGカットと一緒に薄毛・抜け毛の改善します。ご予約・お問い合わせはこちらです。睡眠は育毛にバツグン!髪がもっとも成長するのは夜間です。午後10時から午前2時ごろは新陳代謝が最も活発で、古くなった新しく再生される貴重な時間帯です。この時間に活動していると、髪に適切な栄養がいきわたらず、髪の成長を阻害してしまいます。※良質な育毛剤を使用しても、その効果が十分に発揮出来なくなります。育毛においては充分な睡眠を取ることが大変重要となります。睡眠直前の飲酒や飲食によって質の高い睡眠が阻害され、浅い眠りが習慣化していると育毛には良くありません。毛髪の成長は最後に回されるからです。※睡眠の質をあげるポイント※深部体温をあげる。入浴することがおススメです。※寝る前の喫煙・飲酒を控える。どちらも、就寝の2~3時間前は控えるのが最低限必要です。就寝前の寝スマホやPC、明るい部屋で遅くまでいるのも注意が必要です。睡眠の質も考えるのもこの時期はとても重要です。お肌・頭皮・ヘアスタイルのお悩み・ご不満ございましたらメール・お電話・ご来店時にご相談下さい。ご家族・お友達のお悩みも承ります。禁酒と育毛の育毛効果メニュー料金案内カットヘアカラーパーマストレート(縮毛矯正)・トリートメントヘッドスパご予約・お問い合わせはこちらです。