大宮店のスタッフブログです。大宮店のスタッフブログです。堅苦しい内容が続きます。_旦~~ウェイトトレーニングは男性やムキムキになりたい人?向けと考える人がいますが、一般的に筋肉量の少ない女性こそ必要で運動嫌いな人こそ誰かと競う必要のない筋トレが最適といえます(僕がそうだったように)。とっつきやすいですが、時給バイトと一緒の時間に比例した報酬です。代謝の向上やスタイルアップ=出世のような報酬が少しずつ増えるものです。食事ありがとうございます。