現在メインで通ってる多賀谷整形外科の先生も済生会前橋病院にいたことがあるみたいです。済生会の初診の時先生に多賀谷で頑張りましょうと言われました。リハビリテーション医」の資格も持ってるし。いつしたか思いだせない51歳様と同じくギブス(格子状の布を切って熱湯で温め指に巻いて冷やし型取る)生活に入りました。形状は第一関節エビ反り第二関節くの字で固定されています。私の場合5週で外しました。その後金具を寝てる間とリハビリですね。私が疑問に思ってるのは殆どの人が第二関節までは固定してなかったように思うのですが?疑問1第二関節まで固定して良かったのですか?先生は何処の病院に行っても治療方法は一緒見たいなこと言ってました。第二関節は正常だと言ってます。私の記憶が確かなら、怪我をした当初は第二関節は動かせて手のひらまで曲げることが出来たと思います。5週で外して第二関節が思うように曲がりません。隣の小指も曲がらないことに気づきました。多賀谷整形外科の先生も再生には個人差があるようなこと言ってました。疑問2指の仕組みが解らないのですが、薬指の第二関節が曲がるようになると小指も曲がるようになるんですか?第二関節は毎日お風呂に入って湯の中と外でグーパーの練習はしてるのですが。お風呂だともう少し曲がるようにも思います。先日済生会病院の先生に私の指で実際にやってもらったのですが、もっと強くグーをしてました。しても自分ではグーが弱めになってしまうのかもしれません。先生にそんなに強くグーをしたら第二関節が折れたりしないのですかと言ったら折れませんと言われました。返信ありがとうございます。いくつかご質問をいただきましたが、私はit系の会社に務めるしがないサラリーマンなので医療に関する知識は乏しいです。それを踏まえ個人的な見解を述べさせて頂きます。疑問1第二関節まで固定して良かったのですか?不明です。固定化することで早く治ると思います。固定化によって動きが悪くなることもあると思いますが、これは一時的なもので、リハビリで治るものと考えています。疑問2指の仕組みが解らないのですが、薬指の第二関節が曲がるようになると小指も曲がるようになるんですか?これは全くわかりません。疑問3現在はお風呂で強めにグーパーの練習をしてること含めてこのリハビリ方法で良いのでしょうか?あまり無茶なリハビリは後遺症を発生させてしまうのではないかと心配です。この部分については主治医と相談しながら無理せず進めたほうが良いかと思います。参考になれば幸いです。神経的に疲れていて返信遅れてすいませんでした。返信ですがとても感謝してます。質問含めてのコメントを投稿させてもらいます。昨日1件目(現在メインで通ってる)の整形外科に再診に行ってきました。指の腫れは治まっておらず腫れていて指が太くなってることを見せました。先生に治ると訊いたのですが、治るとの返答はありません。先生は順調にいってるとは言ってましたが。腫れを気にせずにこのままリハビリを続けてくださいとのこと。リハビリは昼間もするのですか?と訊き忘れたので、後から事務員に訊いてきてもらいました。昼間仕事をしてる時はリハビリをすることは困難ですが、仕事をしてない時の昼間と寝てる時は固定金具を装着してくださいとのこと。先日までは昼間もリハビリでグーパーの練習をしてました。質問1私が間違ってたのか解りませんが、ギブス(格子状の布を切って熱湯で温め指に巻いて冷やし型取る)で外して固定金具に変更する時には第一関節が真っ直ぐになってなければいけなかったのかって思ってました。現在行ってる固定金具装着とお風呂で指を動かすリハビリで真っ直ぐにする等の訓練なんですか?某サイト等で最初から第一関節だけを固定して外した時に真っ直ぐになってる人もいたので。指が真っ直ぐになっても曲がるかどうかまでは記載がないのも多いと思われます。以前3件目の整形外科で行き会った人で治った人に聞いたのですが、「私は最終的に接骨院に行って治りました」って言ってました。家の近くの接骨院の一件に話だけ聞いてきたのですが、超音波等で腫れを取るらしいです。適宜患者さんにあった治療法を見つけていく見たいです。1回3,4千円かかります。保険も聞くらしいのですが、労災はこれ以上複数病院で使えないし、国保が使用できれば良いのですが、迷ってます。これからやりましょうって言われたのですが、決断が出来なかったので後日また伺うと言ったのですが、何時なら予定空いてますかって言われました。(^_^;)問題は腫れが収まらないのにリハビリを続けて良いのでしょうか?また腫れは治まってくるのでしょうか?金具の締め具合があってないのか、ピリピリする時があります。固定金具も外れてしまうこと多いので100円均一で「くっつく伸縮包帯」と言う物があったので金具の上にティッシュを巻いた上から巻いております。3お風呂でのリハビリの時間ですが、どの程度行ったら良いのか解りません。先生もはっきりおしゃってくれません。自分的に長くやり過ぎると痛くなってくるようにも思われます。お風呂でリハビリしてると段々グーパーの曲がる角度も大きくなります。長く湯に浸かってると本人がのぼせちゃうし、疲れます。(^_^;)3件目の整形外科も労災がきくので会社が休みで担当医がいる時に再診に行こうかと思います。3件目(済生会)の先生に1件目(多賀谷整形外科)で見て貰いましょうと言われてたので。前回再診に行った時も多賀谷整形外科で診て貰ってるのではって言われちゃいました。最初から3件目に行ってれば良かったのかな?先生同士が知り合いだと先生同士で手がだせないのか?そう言う関係やめてもらいたいのが信条です。解りづらい質問ですいませんでした。自分の性格もあってか、何だか疲れが増してきました。返信ありがとうございます。リハビリについて個人的な意見ですが、痛みを伴うまでの行為は逆効果になりそうで不安です。私の場合は無理しない程度にやってました。リハビリする目的は指が真っ直ぐになってから自由に動かせるようになるまでの時間を短縮する程度に考えてました。真っ直ぐになることを重視するのが良いかと思います。>問題は腫れが収まらないのにリハビリを続けて良いのでしょうか?腫れが引くまではリハビリは控えたほうが良いかと思います。>お風呂でのリハビリの時間ですが、どの程度行ったら良いのか解りません。私の場合ですが、普段お風呂に浸かる程度の時間しかリハビリはしませんでした。最初の頃はリハビリなどせず、なるべく指を曲げないように心がけてました。リハビリを始めたのは固定化3ヶ月後くらいからだったかと記憶してます。>先生同士が知り合いだと先生同士で手がだせないのか?そう言う関係やめてもらいたいのが信条です。先生の間でも治療法が全く同じということはなく、独自のアレンジが加わっているんじゃないかと思います。そのため、別の先生がやっている治療法についてあまり口出ししたくない気持ちがあるんじゃないでしょうか。だれもが自分のやり方が絶対正しいと迂闊な発言はできないものなんだと思います。参考になれば幸いです。AMShira様ありがとうございます。御面倒でなければ質問を兼ねさせてもらいます。私し自信素人の考えですが、現在メインで通ってる多賀谷整形外科の先生が腫れを気にしないでリハビリを続けてくださいと言うことに対しては疑問もあります。言って素人の私が変更して良いのかは迷います。現在はお風呂の時だけ教わった(以前投稿した)リハビリをしてます。迷ってる間に自分で治療法を間違ってしまってはと悩みます。装具を付けて真上から見ても腫れてる分だけ垂れ下がってます。指の第一関節と第二関節の手のひら側と外側がまだ腫れてます。ロキソニンゲル1%(第一三共株式会社)」を塗ってます。そのせいかShira様のように装具を装着して真上からみたように第一関節から上は真っ直ぐになっておりません。腫れてる状態で強めに装具をしめれば真っ直ぐには近づきます。質問1腫れてる状態で固定装具をして良いのですか?と本当は自分に合った固定装具をつけるのが良いのですか?現在は週に3日ほど派遣の会社(物流センター)で仕事と自宅でパソコンを使って某請負の仕事と内職をしてます。請負の仕事だけでは生活が出来ないのでw勤めていた実家の会社も解散しちゃったし。(^_^;)質問2派遣の仕事(数十Kgの荷物を相手にしてます。)をしている時は固定器具はしなくて良いと言われたのですが、固定しなくて良いのですか?現在は固定器具をした状態で前回投稿した時の包帯をしてその上からネット包帯をして左だけゴム手袋をして仕事をしてます。仕事中にずれることもあるのですが。Shira様の考えで良いのですが、その方法で良いのかご教授お願い出来たら幸いです。先生も固定器具に変更した時は寝る時だけ装着と言っときながら再診に行った時に質問したら派遣の仕事してない時は昼間も装着とか言われました。w現在は先生の順調に言ってると言う言葉だけで言われるままにしています。先週の金曜日に腫れが収まらない等で済生会病院に再診に行って来ました。先生が器具なんか取っちゃえ!と言ってました。(^_^;)自分でも手を動かす練習をしないと駄目と言われ、私の手で実践してくれましたが、思ったより強くやってました。小指も以前のように動かなくなったことを言ったら何時からと訊かれました。私が先生に小指との関連性もあるのかと尋ねたのですが、何も言ってくれませんでした。人差し指をかばったせいだと言われました。私が多賀谷先生のリハビリ方法を伝えたら、ちゃんと教わってるじゃんって言われて、先日多賀谷先生に会ったので、ちゃんと言っておいたからと言われました。(^_^;)質問3薬指が治ると小指も元に戻るのですか?現在は小指のリハビリも軽めにしてますが。何時も長い文書で解りづらくてすいません。今日もその他含めて不安で寝れないのでこんな時間に投稿してしまったことをお許しください。本当にShira様には心より感謝しています。AMShira様すいません。質問4Shira様は指が真っ直ぐになってからリハビリを行ったのですか?腫れは治まるのか不安です。治まりますかね?では今日も派遣の仕事なのでお休みなさい。Shira様もお仕事頑張ってください。AMにゃん太郎様コメントありがとうございます。私の考えを記載しておきます。不安が解消されれば幸いです。>質問1>腫れてる状態で固定装具をして良いのですか?と>本当は自分に合った固定装具をつけるのが良いのですか?私の場合、腫れてるときに固定装具はしませんでした。ティッシュを巻いてテープで固定、ゆるく曲がらないように処置してました。これは指の腫れを治すために独自で考えて実行してました。>質問2>派遣の仕事(数十Kgの荷物を相手にしてます。)をしている時は固定器具はしなくて良いと言われたのですが、固定しなくて良いのですか?すいません。固定器具をしていないと、何か合った時にグギッとなってしまわないか心配ですね。>質問3>薬指が治ると小指も元に戻るのですか?すいません。薬指と小指は別物な気はします。>質問4>Shira様は指が真っ直ぐになってからリハビリを行ったのですか?>腫れは治まるのか不安です。治まりますかね?私の場合は、指が真っ直ぐになる前から軽いリハビリは行っていました。腫れていたらリハビリはしないと思います。お仕事大変だと思いますが、頑張って下さい。PMShira様いつもこんな私にありがとうございます。先週の土曜日に多賀谷整形外科に行って来ました。先生にリハビリは続けてるか?と訊かれました。リハビリ方法ですが、はっきり先生は言いませんでしたが、やりすぎはない見たいです。本当かな~?(^_^;)先生が私の指の角度を測ってくれて25度と言ってました。30度以上だと手術の可能性があると言ってました。他の病院(善衆会)で測ってもらった時は20度と言われてたのに。(^_^;)先生が私の手で実践してくれたのですが、痛いくらい強めにやってました。昼間もリハビリやって良いと言われましたが半信半疑です。言って自分でリハビリ方法変えて良いのか迷ってます。お風呂の中では先生の言われた方法で強めにやってますが、長くやってるとのぼせてしまうのとやりすぎも逆効果と自分で思ったので。先生は昼間は固定器具は付けなくて良いと言ったのですが、寝る時間が少なく、装着時間が短いので午前11時くらいまでは装着してます。装着しても寝てる間に取れてしまうので100円均一で買ってきた伸縮包帯を巻いた後にネット包帯をしてます。圧迫感はありますが、自分でもそれでも良いか解りません。取れちゃうので仕方なく包帯してます。先生に見せたら自分で工夫してるんですねと言われました。金具が当たって痛いと言ったらネット包帯を先にしてから金具をして伸縮包帯をしたらと言われました。(^_^;)腫れてる状態でも寝る時だけは装着した方が良いのかもう一度聴いてきます。1私の場合、腫れてるときに固定装具はしませんでした。おっしゃられていましたが、先生の方からはどのようにリハビリも含めて言われてたのですか?2Shira様はどのようなリハビリをなされてたのですか?宜しかったらアドバイスをお願いしたく存じます。コメがごっちゃになってすいません。診察状況をさせてください。これからお風呂入って適度にリハビリしてきます。救世主様いつもありがとうございます。AMにゃん太郎様コメントありがとうございます。1私の場合、腫れてるときに固定装具はしませんでした。おっしゃられていましたが、先生の方からはどのようにリハビリも含めて言われてたのですか?私の場合、リハビリについては特に指示がなかったです。私の判断で放置してたら動きが悪くなりそうだなと思い自主的にやってました。2Shira様はどのようなリハビリをなされてたのですか?基本適当です。曲げてみたり伸ばしてみたりをお風呂の中でやってたくらいです。ちなみにお風呂以外では何もしてません。参考になれば幸いです。PM会社員Shiraさま、マレットフィンガーからこちらに来ました。現在アメリカ在住でマレットフィンガー治療中です。今回が人生2度目のマレットフィンガーです。20年ほど前、日本で右手薬指第1関節のマレットフィンガーをやりました。その時は近所の整形外科で診察→6週間の固定→リハビリ通院で、完ぺきではない(角度にして1~2度惜しい感じ)ものの、ほぼ元に戻った経験ありです。見分かりませんし、現在に至っても生活に不便はありません。2019年9月に、今度は右手小指第1関節のマレットフィンガーをやりました。病院→装具つけて6週間固定をしましたが、今思うと最初の装具選びがよろしくなかったようで、6週間後に外した後、リハビリ開始後の計測で18度。その頃このブログを見つけ、さらに長い固定で回復の可能性もあることを知りました。痛みもあったので、病院で相談して、違う装具で再度6週間の固定→先週外れて、リハビリ開始後の時点で10度。パソコン使えてるし、痛くないだけましかー、と思いましたが、時々不便(例:お米を洗うときに、うまく押されられなくて、米をこぼすとか(笑))で・・。こちらのブログを読み直し、もうちょっと頑張ろうかと、今は自主的に市販のプラスティック製固定装具を付けて生活しています。PM東海岸のおばちゃん様コメントありがとうございます!2回もマレットフィンガーになったとは大変でしたね。お米をうまく研げない辛さ、よく分かります(笑また、詳細な情報共有ありがとうございます。同じようにマレットフィンガーで苦労している方にとって、とても役立つ情報だと思います。今後くじけそうになったら(笑)、またこちらに来てブログ読んで励まされようと思います!そのようにおっしゃっていただけると、とても嬉しいです。状態ですが、グーパーをするとお風呂の中では手のひらまで出来るようになりました。場合によっては昼間でも手の平まで曲がります。他の手で助けてやると指はほぼ0度まで戻ります。お風呂の中、出てから指をそらして曲がった第一関節も指を反らせてほぼ0度状態で10分程度その状態にしておくと第一関節はほぼ0度近くまでなった状態です。するとまた角度が付いてしまいますが。角度は25度くらいですね。先生が30度以内ならOKとするって言ってました。その他ですが、以前から腫れが収まらないと先生には言ってたのですが、腫れを気にしないでリハビリを続けての事でした。1か月前に腫れが収まらないことを再度伝えたら腱鞘炎のひどくなった「ばね指」の可能性があると言われました。パンフレットもらいました。手術するならしてあげると言われました。注射を打つだけの治療もあるみたいですが。それ以前に本当にばね指なんですかね?今更言われても困りますよね。腫れてるのはその指だけなんですよね。手術するならしてあげるけど実費だよって言われました。昨日病院に行ったら今月で治療は終了しましょうと言われました。治ってないですよねって言ったら労災を5か月以上使ってると基準局でうるさいらしく、後遺症診断にしましょうって言われる見たいです。会社に言って「後遺症診断10号」を貰ってきてくださいとのこと。他の病院で国保で再度治療してもらいます。みなさんのコメントでも再度の固定で回復の見込みがあることなので昼間も出来る限り固定はしようと思います。最初5週間固定してた時も仕事はしてました。その時は固定が合わなかったのか、得に第二関節の辺りが痛くて充血してました。充血のこと言っても流され手聴かれるのが落ちだったと。仕事が物流センターで重い荷物も担ぎますが、なるべく指はかばうようにします。今は医者選び失敗したかなって後悔はしてますが。PMにゃん太郎様お久しぶりです。その後の経過報告、ありがとうございます。痛みについては以前より良くなったみたいで良かったです。「ばね指」というのは初めて聞いたので、そうなのかどうかよく分かりません。以前から痛みを相談していたのに、掌返しでそんな対応をされるなんて、酷い話ですね。ありがとうございます。みなさんのコメントに励まされてます。2月7日に3件目に行った前橋済生会病院に行ってきました。