.:*・゚゚・*:.。.:*・゚レシピブログのランキングに参加してます。味付けは醤油と塩だけ、ただ炒めるだけのシンプルレシピながら、その美味しさに感動!!しっかり炒めた豚バラと、かつお節の旨味がすごくて、人参嫌いの子供さんも、きっとパクパク豚バラと人参のおかか醤油炒め働くママのお助け料理、野菜炒め。人参嫌いの子供さんも、きっとパクパク豚バラと人参のおかか醤油炒め働くママのお助け料理、野菜炒め。手間なし、手早く出来、野菜とお肉がいっぺんに取れる!しかし、悩みはマンネリ化すること。今日のレシピは、とってもシンプルな味付けながら、ちょっと新鮮で、とっても美味しく、脱マンネリ出来る野菜炒めです。人参嫌いの子供さんにもオススメです。急ぎの炒め物にピーラー人参!包丁で切るより時短だし、火の通りも早く、味もよく絡む。リコッタ調理時間:15分Commentカリカリジューシーな豚バラと、おかかの旨みで味付けは醤油だけとは思えぬ美味しさ!人参のクセも全くなく、苦手な子供さんもパクパク!一品で栄養バランス満点です。詳しいレシピをNadiaで見るピーラー人参で下準備が楽チン。火のとおりも早く、味のからみも良いです。旨みのある脂を使って野菜を炒めることで美味しさもアップ!(余分な脂は拭き取ってくださいね。)これ、見た目は地味なんですが、本当に美味しかった。自分の中では、最近の中でもかなりのヒット作です。←感じ方には個人差があります。食感も全然ぶよぶよしてないので、美味しく食べられます。甘味のみが引き立つので、人参嫌いさんも多分平気だと思います。人参とパプリカのビタミンA・C・Eで、アンチエイジング効果もばっちり!豚肉のビタミンB1で、疲労回復効果もまた、かつお節も、美味しさだけでなく栄養もたっぷりなんですね~。体内で合成できないアミノ酸を「必須アミノ酸」といいます。カツオはこれらの「必須アミノ酸」を多く含んでいるので良質のタンパク資源として栄養価が高いといわれています。カルシウムの吸収を手助けしてくれるビタミンDも豊富。成長期の子供さんに、積極的に食べさせたくなっちゃいますね^^いつもの炒め物の材料で、シンプルながら、簡単に脱マンネリ出来る今日の炒め物レシピ。良かったらお試しくださいね!今日も、ご訪問いただきありがとうございました。梅雨入りしてしまいましたが、週末、楽しくお過ごしくださいね~。