スポーツトレーニング研究室スポーツトレーニング研究室は、正しいダイエット方法や姿勢矯正、体幹トレーニングメニュー等、様々なスポーツトレーニングについて研究や発表しています。(20.01.09)「3ロックカラーで赤く染まる」更新。(20.01.08)「2素材選び」更新。(20.01.07)「1パチもんBodyBossを作る」更新。(20.01.07)テンプレート更新。(20.01.05)「実践!【ボディデザイン講座】第12週目」更新。(19.12.29)「実践!【ボディデザイン講座】第11週目」更新。(19.12.22)「実践!【ボディデザイン講座】第10週目」更新。(19.12.15)「実践!【ボディデザイン講座】第9週目」更新。(19.12.08)「実践!【ボディデザイン講座】第8週目」更新。(19.12.11)ワードプレスを管理画面から再インストールしたら戻った。焦った...(19.12.3)誤操作によりサイトが非表示になる。(19.12.01)「実践!【ボディデザイン講座】第7週目」更新。(19.11.24)「実践!【ボディデザイン講座】第6週目」更新。(19.11.17)「実践!【ボディデザイン講座】第5週目」更新。(19.11.10)「実践!【ボディデザイン講座】第4週目」更新。(19.11.7)Youtube「バッティングの基礎とは」公開。(19.11.3)「実践!【ボディデザイン講座】第3週目」更新。(19.10.27)「実践!【ボディデザイン講座】第2週目」更新。(19.10.20)「実践!【ボディデザイン講座】第1週目」更新。(19.10.13)「実践!【ボディデザイン講座】」更新。(19.8.24)「回復とミトコンドリアの関係」更新。(19.8.24)「プロテインバー」更新。(19.8.13)筋トレメニュー作成。(19.8.4)「スピードの概念」更新。(19.7.25)Youtubeの筋トレ動画アップ。(19.7.19)ナレッジサーブ、サイト内の教材を更新。(19.7.10)Twitterのつぶやき整理。(19.7)【ボディデザイン講座】の専用サイト作成。(19.6.20)記録用紙の修正。(19.6.18)全サイトのヘッダーバナーを調整。(19.6.17)Twitterのつぶやきをひたすら更新。(19.6.15)投稿ページの「ボディデザイン講座」の宣伝を調整。(19.6.14)データベースの調子がおかしいが、一応復旧の形は完了。(19.6.11)ボディデザイン講座・無料講座の筋トレの再生メニュー作成。(19.6.9)ガンダムオンラインのフレンドに教わって復旧作業をした。感謝感謝!(19.6.8)サイト全部がぶっとんだ。(19.5.29)Youtube「記録用紙」3年越しで結合出来たw(19.5.24)フィジトレ研「コアTr.」更新。(19.5.17)ナレッジサーブで『ボディデザイン講座』開始!(19.4.24)栄養関係の記事を大幅整理。(19.4.10)「基本の三食と腸内環境を整える」とその下を整頓。(19.4.3)「4インスリンと体脂肪の関係とは」更新。(19.3.31)「3一回の食事のPFCバランスとは」更新。(19.2.20)「マシンTr.とフリーウェイトTr.とは」更新。追加や文章確認中...(19.2.11)「筋トレの始め方」整理。(19.2.10)「酵素補給で腸内環境を改善」更新。(19.1.18)サイトのSSL化成功!?(19.1.17)サイトのSSL化思案中...なるほど分からん。(18.12.23)「ビリーズブートキャンプ入隊歴」昔の記事を再掲。(18.12.18)「チームを作れ!」中途半端に更新。(18.12.13)「ゴールデンエイジとフィジカルTr.」更新。(18.12.3)Youtube「プロテインシェイカーの小ネタ」アップ。(18.12.10)「普段のコンディショニンチェック」更新。(18.11.25)フィジカル研「体の重心と中心」更新。(18.11.23)全研究室テンプレート変更作業中...(18.11.20)栄養研「プロテインの種類」更新。(18.11.13)プロテイン動画を小分けにした。(18.11.某日)何となくサイト復活?PHP更新しただけ...(18.10.30)プラグインを更新したらサイトが壊れた...OTL(18.3.4)約2ヶ月の苦闘の末、ようやく「マイプロテインの紹介動画」が完成した。後半に渾身の笑いを込めたが、不評でがっかりOTL(17.9.19)新ケースがなぜか届いた。動画の作成の練習がてら、Youtubeで作成中。1800Xでほぼ完成!ケースは2~4週間待ち。;)!?(17.8.21)メインPC完全に故障。