火曜日うつ病やパニック障害・適応障害からの回復・改善と、就職等の社会復帰をサポートするリファイン就労支援センターでは、認知行動療法に基づいたプログラム、トレーニングを行っています。人にはそれぞれ、思考や行動に偏りやクセがあります。それ自体は良いものでも、悪いものでもなく、その人の特徴だと言えるかもしれませんが、時に自分自身を苦しめたり、人間関係の不調を生む原因にもなります。そこで、思考や行動の偏りやクセに気づき、別の見方でものごとを捉え(認知を拡げる)、新たな可能性を見つけるためのプログラム「リフレーミング」を継続的に行っています。利用者の皆様の感想をご紹介します。「短所から自分の性質が見えました。「自分では言葉にできないことが、他の方とシェアすることによって、納得解を得ることができました。納得解が得られると自己理解につながります。自分だけのストレス対処法を考える。会社案内お問い合わせ1分で分かる就労移行支援スタッフコラム用語集03-5817-8095。