.:*・゚゚・*:.。最近いただいた、レシピ本の感想は次の2品。普段、かぼちゃを食べない息子だけど、このパスタは、美味しい!美味しい!と言って食べました。レンコンと手羽のトマト煮込み作りました。普段レンコン食べへん下の子がめちゃ食べてくれた!゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。.:*・゚この感想をいただいた時には、心のなかでガッツポーズ!野菜をおいしく食べられる事を意識して作ってきたレシピが、皆さんの子供さんに効果があったのかも?と思うと、ほんとに嬉しいことですとっても幸せな気持ちになりました^^゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。※レシピ本は、人数や材料んも分量を調整しているので、多少異なります。調理時間:10分Commentこってり高カロリーなイメージのパスタを、生姜の隠し味でさっぱり。ノンオイルで低カロリーでも、チーズが入るので、コクのある美味しさはそのまま。ソースはレンジで作るので手軽で時短!栄養バランスも満点です。調理時間:45分Comment圧力鍋で簡単&時短。ほっとくだけでお肉がほろっと柔らか、蓮根はお芋みたいにホクホク!シンプルな材料と思えぬコクのあるトマトソースも絶品です。蓮根の食物繊維とトマトのビタミンで栄養バランス抜群!華やかなのでクリスマスにも最適です!レシピを喜んでもらえると、ブログをやってきて、レシピ本を出版出来て本当に良かった!と心から思います^^皆さん、いつも作ってくださり、本当にありがとうございますこれからも、頑張ります゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。初のレシピ本が発売になりました。【Amazon.co.jp限定】忙しい人のための“一品で”栄養バランスが取れるレシピ―女性医師.../SBクリエイティブ¥1,134Amazon.co.jp*:..。