yoga顔ヨガとは顔ヨガ、フェイシャルヨガとはお顔の筋肉を鍛えてストレッチするお顔のヨガです。ラ・ポールではプラスさとう式リンパケアを加えてのレッスンとなり、リンパの流れを促進させて効果を早めていきます。表情筋をほぐして鍛えることで気持ちも前向きになり、顔だけでなく人生が明るく開けてくると感じています!継続にて若顔りたいお顔へと変化していきます。「年を重ねるほど素敵!!」を目指して習慣にしましょう!”私、石川玲子のビフォー→アフターです。始められてからの経過です。顔ヨガで変われますよ!はじめての方もご安心できるようにサポートいたします!顔ヨガやピラティス、日常のできごとをブログで日々つづっています。