HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。8/29【角煮チャーハンのお弁当★8月29日(金)】こんにちはここ数日涼しくて過ごしやすいのでお弁当をちょっとボリュームUP。冷凍保存しておいた豚の角煮を使ったガッツリチャーハンにしました~。・プチトマト・角煮チャーハン鳥ハムを作った時の残りの鶏皮はカリカリに焼いて最後にポン酢で炒めました。私はぷにっとした食感の皮も好きだけど旦那様は苦手なんです。おつまみみたいな、おやつみたいな感じでおいしいです南瓜としめじのヨーグルトサラダはクミンで香り付け。マヨネーズは使っていないけど、マヨネーズベースのサラダにクミンの香りもよく合います今日はお料理のプライベートレッスンでした。予定が変更になったりご迷惑をおかけすることもあり申し訳ありません。そんな中リピートしてくださる方がちらほらいらっしゃることを本当にありがたく思います。可愛いお弁当のグルッポ今日も最後まで読んでくださりありがとうございます皆様の応援が毎日のパワーになっています。よろしければクリックで応援お願いします。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。