身体が冷えて代謝が落ちてしまうと、血液の巡りが悪くなり、肌に栄養が行き渡りにくくなります。肌の表皮の一番下にある基底層では日々、新しい細胞が生まれ、それが28日程度かけて角層へと上がっていきます。これが肌のターンオーバーです。冷えを引き起こす生活習慣によってターンオーバーが乱れてしまうと、乾燥やごわつき、シミなどが表れやすくなるのです。美肌への第一歩は、ターンオーバーを一定に保つこと。そのためには何よりも身体を温めることが大切です。よもぎ蒸しで下半身を集中的に温めることで、子宮に通じる粘膜からよもぎや薬草の成分が浸透し血流やリンパの流れがよくなると、ターンオーバーの出発点である肌の基底層に、しっかりと酸素と栄養が行き渡るようになります。これにより、ターンオーバーを一定に保ちやすくなるのです。楊貴妃の美貌を作ったよもぎ蒸し。黄土座器にすることでその効果は80倍にもなるといわれています。