Yuki数年前、自信がなくて「自信ない、自信ない」と言いまくっていた私に私のコーチが言いました。「ゆきちゃんって自信あるじゃん!」????キョトン。私はこんなもんだと現状を一旦受けいることをしていないポカーン。「違います!私なんてそんな・・・」と言いたくなったが、でも、図星な気がした。私は今の自分を認めていないんだ。私は”自信”という言葉の意味を間違えて捉えていたかもしれない。自信というものは自分をしっかり分かった上で成り立つもの。自分を信じることだから。その当時の自分は今(当時)の自分のことを信じるなんてできなかった。私が、持っていたのは自信ではなくて、こんな私は嫌だから、理想の自分になりたい。私は本来はその理想であるはずなんだという過信があった。それでは何にも変わらないし、その状況を突破もできない。その先にも行けないのです。自己否定の上に成り立っている自分。それが理想とするところへはいけないのです。私は、ともかくまず自分を認めることから始めました。実はこの作業が1番、泣いたかもしれない。否定グセがあるからどうしてもすぐ否定したくなるし。自分の嫌なところにすぐ目がいく、粗探しをする癖があったのでそれをやめるのも一苦労。この一苦労を抜け出したら、あんなに大嫌いだった自分を好きになりました。大切にするよになりました。その上で、自分を信じることができました。自信を持てるようになりました。土台って建物だって大事ですよね?メイクだって下地とか、ちゃんとしたら崩れないメイクキープできたりするでしょ?それと同じ。私たち人の気持ちも土台、基礎が大切なのです。そこがちゃんとしていない上に、重ねていったら崩れていくだけです。自分を認めるところから、むしろそこに一番のチカラを込めてみなさんのお手伝いをしています。日々の生活の中で、周りの人が素敵に見えて仕方がない時や、もっと自信があったらいいのになと思うことありますよね。Yukiプライドって私は大切だと思います。そのプライドは質の良いものとそうでないものがあります。高い意識の方よりも、持つべきはプライド。「誇り」ですおごりではありません。自分が自分の軸を保持していくというプライド(誇り)人生においての自分が大切にしたいものを手放さないと言うプライド(誇り)そのプライド(誇り)を持つまでの準備として考えることがあります。自分が何を思うのか?何を大切にしたいのか?さらに、自分の譲れない想いってことを見つだす必要があります。私のプライドは「自分の人生を生きる」というプライドがあります。自分だけの人生を歩むというプライドです。今までずっと誰かにとってのワタシを生きてました。それは苦しくて寂しくて辛かったのです。子どもにとっての良い母を必死に頑張っていました。周り、世の中から外れないようにしていた。素敵に見えるように、それこそ、高い意識を持って挑んでいこうとしてました。それは長く続かないのです。負のスパイラルでした。私がその負のスパイラルから抜けたのはプライドができたから、「生きる誇り」です。私には私の生き方がある。そのプライドができたことで、毒親卒業しました。いい娘であることも、良妻賢母になることもやめました。その生き方を守っていくためにあらゆることを選択していくのです。