一年でもっとも日焼けする季節がやってきましたね。今年の夏は猛暑を通り越して『酷暑』とも言われるほど太陽が照りつけ、日差しも強く辛い季節となっています。紫外線を多く浴びると、シミやそばかすの原因にもなるともいわれています。生きている以上、日々人間は老化していく生き物です。日々のケアをしっかりと行うと、老化のスピードを緩めることは可能となります。『セレン』は、アンチエイジングの成分として注目のミネラルです!老化の進行には遺伝的な要素もありますが、元凶である活性酸素の作用で生じる過酸化脂質が、体に害をもたらし老化を早めることが分かってきました。セレンは過酸化脂質の分解に働く酸素の必須成分であり、老化を遅らせ生活習慣予防を予防します。不足すると不妊や成長障害がありますが、毒性が強いので過剰摂取は禁物です。セレンが不足すると特に女性はうつ症状が現れたり、情緒不安になったり、老化が現れてきます。食事をバランスよく摂ってるいる場合には不足することはありません!~おすすめ食材~ホタテ貝・タラコ・ぶり・マグロ・牛肉・玄米・かつおぶしちなみに・・・ストレス、タバコ、大量のアルコール、紫外線などは若さの大敵!活性酸素を作り出す元になるので出来るだけさけたいものです。粗悪な食材を使えば、錆びやすい体になりやすく、壊れやすい体にもなります。むくみ、肩こりなどさまざまな症状でお悩みの方の施術をしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。旧甲州街道沿いにあります。Commnitycom,Inc.。