2合で無事ヘベレケになった。(子持ちカレイ煮付け、わかめとホタルイカ酢みそ)酒は意味がまったくないのがいいのである。(生節と豆腐の煮物)酒は徹底的に飲むのである。菜の花はイカと合わせるのもいいのである。酒は飲み過ぎてなんぼなのである。(送料無料)料理研究家ウー・ウェン氏による、炒めものだけを集めた最高におすすめなレシピ本。料理店ではなく、家庭の中華料理を学ぶことができて目からウロコが落ち、実用性も大変高い。高野も常に手元においている1冊です。東京出身、2016年から沖縄在住、バツイチ独身一人暮らしのフリーライター。食に深い関心をもち、毎日の食事は自炊、趣味は飲食店めぐり。東日本大震災をきっかけとして社会や政治の問題に目覚め、2014年から反差別カウンターに参加。沖縄での反新基地運動にもときどき参加。著書に『おっさんひとり飯』(宝島社)。【簡単うまい】ナスとツナのぽん酢炒め2014年8月14日2019年6月19日ツナチャーハンは、簡単にできるのに文句のつけようがなくうまいのである。【初心者おすすめレシピ】お刺身サラダ2014年6月29日2019年6月11日あさりご飯は簡単にでき、しかも最もうまいものの一つである。(送料無料)JAおきなわの製造・販売だから安心です。価格も安く、500mlずつの小分けになっていて使いやすい。鯛の塩焼きはフライパンでやるといいのである。魚の鍋は、やはりまずは鯛なのである。投稿するためのフェイスブックグループです。集団的自炊権の行使が目標です!登録には管理人の承認が必要です。高野が、2014年に出版したレシピ本です。最初にムック本として出版されたものを、新書判サイズにまとめ直しました。ひとり暮らしで作るのにちょうどいい、比較的手軽にできておいしい料理レシピを集めてあります。前のものになりますが、内容は全く古くありません。おっさんひとりめし.ホームシェアメニューTOPへ。