自転車のレース、トレーニングについての日誌です。向上できる何かを毎日やっていきます。筋トレ等...なし朝練で4時半起き。レースに出ると、感覚が残って調子が良い感じがする。通勤にかかる週15時間が半分だったら...と考える。やる、やらないの原因は時間だけではないが、何かを削がれる感じは確実にあると思う。池袋から指定席&途中停車なしのTJライナーに週1回乗ると2%改善できるので会員登録をして、さっそく乗ってみる。乗ってる時間が短いし、帰宅が少しでも早いと気持ちがラク。これはメンタルに効果大!通院7日目、今日は少し痛い日...明日も早起き。翌日雨だから絶対朝練する。22:202%の改善Tweet関連記事2018-05-21説教...しびれた。月別アーカイブ検索プロフィール自転車のレース、トレーニングについての日誌です。向上できる何かを毎日コツコツやっていきます。読者になるはてなブログをはじめよう!mnb0410さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。