RunField〜ランフィールド〜ランニング、マラソン、トレイルランニング、ウルトラマラソン、走ることなら、何でもサポート。走ることで、充実した時間を過ごしましょう。今日のトレラン練習会、お疲れ様でした〜。5回シリーズで開催してきた宮沢湖トレラン練習会、気づけば今回で最終回!あっという間でした。梅雨の6月からスタートし、猛暑の7・8月を越え、涼しい9月で終わろう、と計画していたら、なんだかんだで、全て暑い練習会で終わってしまったような・・・。いえ、毎回参加してくださったメンバーの皆さんは、明らかにタフな脚になってると思います。暑い中、起伏のあるコースを走っても、帰ってくる表情が回数を重ねるごとに、余裕が出てましたから・・・。今回の取り組みは、必ず秋につながります。いいますか、つなげましょうね。今日は、ちょっと趣向を変えて、5.7キロのコースを回るトレーニングに、プラスして、希望者で、巾着田まで、のんびりトレラングループも結成。普段走ったことのない、知らない土地を走って楽しんだりしました。普段と違うところを走るというのは、“脳の活性”にも良いんです。その土地の風景を楽しめますから、いろんな意味で人としての幅が広がりますよね。のどかな風景を見ながら走って、また明日からの鋭気を養えたと思います。次回開催は、未定ではありますが、好評でしたので、またすぐに開催するような気がします。マラソンシーズンにも入りますが、紅葉のきれいな秋を迎えます。厳しいコースではなく、きつくないコースを考えていますので、ご期待いただければと・・・。参加した皆さん、お疲れ様でした〜雲ひとつない快晴。最高の天気の中、青梅丘陵ハイキングコースをのんびりトレイルランニングしてきました。組に分かれる)ロードを走っているみんな。各自のペースで、無理なく走ることを目標にしました。山を走る上で大切なことは人と競わないこと。