めまいが起こるとなんだか不安になりますよね。朝などの寝起きに起こるという人も多いといわれています。危険な病気による一症状という可能性も否定できません。ありますが、続くようであれば、一度検査を受けましょう。そこで今回は、寝起きのめまいの原因にスポットを当ててご紹介します。ふらつきがあったり、起き上がれないことがあります。めまい症」を疑います。「耳石」と呼ばれるごく小さな石が、半規管という器官を刺激してしまうことで発症するものです。耳石の大きさは約1~5ミクロンほどしかありませんが、これと連動して半規管内のリンパ液が動き、脳に異常な信号を出してめまいを誘発します。頭を動かすことでめまいを感じるポジションを「頭位」と呼びますが、一定の頭位になると起こるという比較的多い軽い病気です。寝起きに突然動いたときに起こりやすい特徴があります。「回転性のめまい」が襲ってくることがあります。中にはすぐに治る人もいますが、起き上がることができなかったり、吐き気を伴うことも珍しくありません。良性と呼ばれるように、極度に心配する必要のないものですが、ふらつきや吐き気が気になることが多いため、耳鼻咽喉科を受診して下さい。耳石を元に戻すリハビリなどで、症状が緩和されることも多い病気です。「眼振」が見られます。寝起きだけでなく、ふとした動きでその頭位になると同じような症状が見られるため、要注意です。脳の障害が原因である場合があり、非常に危険です。「浮動性のめまい」は脳梗塞、脳血栓などの可能性があるため、速やかに医師に診てもらう必要があります。低血圧が原因となっている場合もあります。低血圧や虚弱体質の人は自分の体の弱さを把握していつも気を遣っているため、長生きするといわれています。朝の寝起きにめまいなどの不快な症状が続いていると、苦痛になるばかりです。運動不足にある場合が多く、無理なダイエットや乱れた食生活も大いに関与してきますので、一度生活スタイルを見直してみましょう。食事に関しては、栄養バランスを守り、1日3食しっかり食べる必要があります。夜更かしをしたり、昼夜逆転などの生活を続けている人は、朝ごはんを食べるタイミングを失ってしまい、午前中はいつも頭がボーッとした状態になります。筋肉量が増し、エネルギーを蓄えておける量も増えてきます。低血圧は体質が関与していることも確かですが、生活習慣によってある程度改善させることができますので、チャレンジしてみて下さい。それでも寝起きのめまいが改善しない場合は、漢方薬などを中心とした治療が必要になってきます。普段からめまいが起こる場合は、ストレスなど精神的な原因が考えられます。自律神経の異常によって不快な症状が現れることもあるため、食欲不振や眠れないなどの不具合がある場合は、医師に相談することが大切です。トラブルなども考えられます。続くようであれば、早めの検査が必要となるでしょう。何科を受診すればいいのか悩んでしまいますよね。症状はひとつですが、原因は様々あり、それによって受診する科も変わってきます。器内科、ストレスの場合は心療内科、または精神科になります。内科を受診しましょう。かかりつけの内科でしたら総合的な診察を受けることができますし、他の科の病院へ紹介状を書いてもらうこともできます。二度手間になると考えるより、最短の道と考えて、まず内科の先生に診てもらうのが良いかと思われます。めまい以外に吐き気や頭痛、その他の異常があれば、早めに行動を起こして下さいね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。先読みトリビア.com。