10時-11時.メニュー動画付きクラスとは...2020年、クロアはメニュー動画付きクラスを始めました!決まったプログラムを繰り返していく講座です!受講生徒にはメニュー動画をお配りします。自宅で予習復習ができ、スタジオレッスン内容をより理解し、また効果を感じやすく「やる気」を維持しやすいよう考えられた講座です。大人の筋トレクラスとは60分でムラなくウォームアップ、全身筋トレ、クールダウンストレッチをして行きます。Croix[スタジオクロア]。