使い方は簡単な3ステップふと思い立った瞬間や隙間時間、あなたのやる気を見逃しません。毎日の少しの「筋トレ」で健康習慣を身につけよう。ボードを広げるワークアウトをしたい場所にボードを広げましょう。※安全のために広い場所でご使用ください。負荷バンドをつける1番から5番まであるアンカーリングと負荷バンドのカラビナを繋げましょう。※しっかりとロックされているかご確認ください。負荷調整のやり方を見る負荷バンドの取り付け方法によって負荷が変わります。短くするほど負荷が強くなります。最大8本のバンドを付けることで100kg以上の負荷にすることも可能です。13.5kgになります。アクセサリーをつけるトレーニング種目によって、バー、ハンドル、ストラップを負荷バンドのカラビナ*につけます。※カラビナ=先端金具バーストラップハンドル準備完了!これでワークアウトの準備ができました。楽しく目標を目指しましょう!※マニュアルの注意事項にしたがって、ワークアウトしましょう。ワークアウト動画を見る準備完了!これでワークアウトの準備ができました。楽しく目標を目指しましょう!※マニュアルの注意事項にしたがって、ワークアウトしましょう。ドアアンカーを使う場合1、ドアアンカーをドアに挟む※ワークアウトによってドア上部・ドア中部・下部に取り付けてください。2、ドアンカーに負荷バンドをつけます。3、負荷バンドのカラビナ*にアクセサリーをつけます。準備完了!楽しく目標を目指しましょう!※マニュアルの注意事項にしたがって、ワークアウトしましょう。ワークアウト動画を見る準備完了!これでワークアウトの準備ができました。楽しく目標を目指しましょう!※マニュアルの注意事項にしたがって、ワークアウトしましょう。注意!類似品について必ず正規品を使用してください。正規品以外の商品は強度や安全性などの保証ができません。正規品以外を使用して発生したトラブルや故障については一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。その他送料、手数料はかかりません。1週間以内の返品交換に対応いたします。弊社で購入した正規品には1年保証があります。Quoteサポート商品に対する質問はいつでも気楽にお問い合わせしてください。