遠回りで行こう!遠回りで行こう!ちょっとばかり急いだって、そんなに変わらない。景色でも見ながらユッタリ行こう。FIATP-20RARSRTREK8000自転車リンクどこにもない場所フルマラソン完走からトライアスロン挑戦へ。引率?サイクリング<5月24日>本来は参加する予定はなかったショパンツリーリング。諸々の事情変更により、混ぜてもらう事にしました。いや、混ぜてもらうというよりは、道案内を任せられたような。Ruiさん、naokoさん、お初となるふくちゃんさんと集合場所にてご挨拶。手柄スタートなので、英賀保経由で夢前川から250号線へ。この土手を上がるところで僕が失態を...いつも普通に上がってる坂でしたが、初心者のふくちゃんさんを転倒させてしまいました。怪我はなかったけど、リアディレイラーが不調に。走れる状態にして再スタート。後は定番ルートで海沿いをマッタリと。道の駅で苺と醤油のミックスソフト食べたり、ペーロン城でジェットスキー体験してるの見たり。最近になって、自転車乗り用メニューのロードセットというのが出来たというのでやって来ました。3種のパンにソフトクリームと果物、ドリンク付きで480円はお安いですね。ここまでの行程がマッタリしてたので、店を出たら時間が押してました。トマトで自転車のチェックをしてもらう事にしてたので、最短の2号線ルートで。時間短縮は出来るけど、あんまりオススメではないんですが...トマトでは予想通りディレイラーハンガーが曲がってたことが判明。同じような事があったら、すぐにショップに行きましょう。今回もそうでしたが、マッタリ走ると全然運動してません。約70キロ走って、平均心拍91bpm。最高は157bpmでしたが、これは集合場所へ行く前に手柄山を上ってたから。七曲りも100をほとんど越えてないし。体重を量ったら1kgくらい減ってたので、ダイエットに良いかも。