ダイエット宣言したやっすんの日記!ダイエット宣言したやっすんの日記!ダイエットとウォーキングそして高血圧予防。明けましておめでとうございます。明けましておめでとうございます。2020年になりましたね。皆様には良い年になりますように!お正月休みも後5日になりました。仕事が近づいてきます。どんな悩みも時間が解決します。時間が過ぎるのを待ちましょう。昨日は風が強くて夕方は寒かったですね。僕の血圧も上がりました。寒いので血圧には十分気を付けないといけませんね。今年は健康で痛いところが無い一年にしたいと思います。痛いところがあるのは本当に大変です。体調が良い事が生きていくうえで一番良いと思います。昨日は競艇で5000円すりました。変えれば30000円取れたのにもったいなかったです。賭け事に真剣になるのは危険ですからしばらくはやりません。今年は東京オリンピックの年です。僕は柔道が見たいですね。阿部一二三選手に代表になってもらいたいです。丸山城四郎選手も強いので代表争いは一筋縄ではいきませんね。頑張れニッポン!!サラサラ血液に勝る健康法はありません。0このページのトップへ明日からまた運動を始めます。明日から運動開始です。気持ちが乗って来ました。今まで足の痛み、しびれに気持ちが制覇されていて何事もおっくうで仕方ありませんでした。右足太ももの痺れ痛みは治らないみたいです。明日から太田市運動公園に散歩に行きます。全国約10万人のRIZAPボディメイク実績から、パーソナライズされたプログラムを作成。0このページのトップへホームこのページのトップへプロフィールAuthor:やっすん1959年生まれ60才。一日2食、朝、昼はバナナ。夕飯はたっぷり食べます。ダイエット体験談!応援してもらえると嬉しいです。(02/18)血圧170mmHgです。