風邪に効く漢方の正しい選びかた日本では知らない人がいないかもしれない「カゼには葛根湯」。カゼを引いたらとりあえず飲んでいるという人も多いのではないでしょうか。実は、葛根湯は決してカゼの万能薬ではありません。2018年1月ライフスタイル櫻井大典(漢方のミドリ薬品)|カゼには葛根湯は迷信?「カゼ」と言っても症状はさまざま。近頃は総合感冒薬でも「私に合ったかぜ薬」というようなCMを見るようになりましたが、中医学では何千年も前から体質・症状に合わせて適切なかぜ薬を選んできました。漢方薬は、症状と体質に合ったお薬を選んでこそ効き目があります。カゼの対処法』について解説します。中医学ではカゼを「感冒(かんぼう)」と呼び、熱性のカゼ、乾燥性のカゼ、寒さや冷えが原因のカゼ、湿気のカゼなどがあると考えています。カゼの様々な症状は、自然現象である風が、悪さをする邪気と代わり風邪(ふうじゃ)となって身体に入り込んだことが原因と考えられています。引き連れて体内に侵入することで、それぞれが特徴的な症状発症させると考えます。発熱やのどの痛みがある「風熱感冒」(熱のカゼ)発熱やのどの痛みが特徴この「熱」のカゼでは、急な発熱、身体が熱っぽい、のどが痛い、鼻水や痰が黄色く粘りがあるといった症状が見られます。風熱感冒では、まず余分な熱を冷まして炎症を鎮めることが大切です。熱を冷ます涼性の食材を。・大根・グレープフルーツ・キュウリ・冬瓜・トマトなどがおすすめ。銀翹散(ぎんぎょうさん)、天津感冒片(てんしんかんぼうへん)、涼解楽(りょうかいらく)、板藍根(ばんらんこん)など咳や痰が出る「風燥感冒」(燥のカゼ)・長引く咳は「乾燥」のサイン口や喉が乾燥して、なかなか咳が止まらない、痰が絡むといった症状は、乾燥の邪気、「燥邪(そうじゃ)」が体に入り込んで呼吸器系や粘膜を乾燥させてしまったと考えられます。カゼが長引いたときによく見られ、潤すことで対処します。マスクや加湿器などを使い、乾燥を防ぐ工夫も心がけましょう。・百合根などがおすすめ。(よういんせいはいとう)、麦門冬湯(ばくもんどうとう)、滋陰降火湯(じいんこうかとう)など。悪寒や頭痛、関節が痛む「風寒感冒」(寒のカゼ)・ぞくぞくと悪寒がするカゼカゼの初期で、ぞくぞくとする悪寒や頭痛、節々の痛み、ダラダラ出る水っぽい鼻水といった症状が特徴です。風寒感冒では、身体をしっかり温めることが大切です。暖かい服装を心がけることはもちろん、食事(熱いおかゆなど)や入浴で身体を芯から温め、発汗してない場合は少し発汗させるのが早く治すコツです。STORE1343冷え解消や免疫力アップに♡「棗(なつめ)」レシピ10選happy80第4回|体質別で痩せ方が違う!太りにくい体を作る大人のダイエット体型をコントロールすることは健康をキープするのに大切なことのひとつ。やみくもに食事制限をしたり、過度な運動をしても継続できずにリバウンドしたり、お肌が荒れたり、生理が止まったり、弊害が出るダイエットは大人のダイエットと言えません。中医学的な体に合ったダイエット方法なら、ちょっとした食事の仕方や運動で太らない体を手に入れることができます。体の冷えや便秘、生理痛、疲れがとれない......。アラサー女性はいろんなプチ不調を抱えがちです。世の中に素敵なインテリアはたくさんあるけれど、部屋が狭くて置けない...という問題に直面することってありますよね。梨花29夏帆が挑んだのは官能的な不倫愛...!禁断のラブストーリーに心奪われる邦画特集ロカリ映画部245やってみる価値あります。artless,Inc.。