女性ファッション誌と連携した、雑誌ごとの通販サイトが次々とオープンしています。これならば、地方に住んでいても、雑誌に掲載された通りのコーディネートが容易にできることから、20代〜30代の女性を中心に人気を呼んでいます。メーカーごとの微妙なサイズやラインの違い、色合いや質感のわかりにくさなどから、これまで衣料品のネット販売は難しいとされてきましたが、ここに来て、一気にそんな通説をくつがえす模様です。若い女性をターゲットに、ファッション雑誌ごとにサイトを開設し掲載商品を販売しているA社では、現在女性に人気の10数誌をほとんど網羅。雑誌掲載の名の通ったブランド品であることで消費者からの信頼も高く、人気モデルと同じコーディネートがしたいという女性のニーズを満たしています。地方在住者でも容易に購入できることから、ターゲット層が幅広いのも大きな魅力です。睡眠によって記憶が整理、再構成されるので、眠い目をこすりながら頑張るより、睡眠をとってから勉強する方が身につくそうです。「四当五落」と寝る間も惜しんで勉強してきた世代には意外かもしれませんね。睡眠は体を休め、記憶を整理、創傷治癒、ストレス物質の除去、免疫力アップなど、心身を整えます。睡眠不足の影響は蓄積し、徐々に大きく影響するようになるとのこと。必要な睡眠時間には個人差がありますが、睡眠不足の生活を続けていると、十分な睡眠を維持している時に比べて記憶力や集中力、作業能力などが低下すると実感される方が多いでしょう。睡眠不足は記憶力や集中力を減退させるだけでなく、ストレスや疲労感を増幅させます。午後に15〜30分程度の昼寝もよいとのことですが、現実的には難しいですね。