眼トレは、目の疲れを軽減することに効果的ですが、さらに効果をあげるのが食習慣とツボを刺激することといわれています。実は目の疲れは目そのもののケアだけで解決することはなくからだの健康が目の健康なのです。人間の目は、光を受けると、角膜と水晶体を通り、網膜に行きます。その時、水晶体では、ピントを合わせようと、薄くなったり厚くなったり変形をします。管理人のつぶやき2020/01/06新年のごあいさつ加齢だけではありません。AFFINGER5.。