漫画に!カビの生えた氷枕ブログ始めました。減・糖質と健康についてのセミナーを行いました。糖尿病の予防、効果的なダイエットの仕方なども話題がでていました。江部先生のブログでワインについての記事がありました。・ワインに含まれている炭水化物のかなりの量を「グリセリン+有機酸」が占めていて、これらは血糖値を上昇させない。・ワインに含まれている「果糖+ブドウ糖」の"残糖"およびエリスリトール以外の糖アルコールなどが血糖値を上昇させるが、極微量である。隣にみのもんたさんがいらっしゃいました。血糖値を気にされているようでした。いつも一緒にいて癒されます。言うことでダイエット食に暫く切り替える事に。「糖質制限」の人気について調べてみました。2009年・2010年人気急上昇ワードになっています。江部先生のコメントが紹介されていました。糖質制限については触れていませんでしたが。最近ビールを飲んでいません。焼酎ハイボール(ドライ)を買うか、ウィスキーハイボールをくつっています。06月30日16:55昨日のごはんすきやの肉だけ3人前と焼酎ハイボールです。挑戦してみてください。子供たちは親戚の子達と一緒にキャンプに行っています。今朝は「まろやかビーフシチュー」を解凍して食べました。約30カ所を視察し、プレゼンターの石原慎太郎都知事(76)が用意した“競馬場ランチ”を堪能した。気になるランチメニューは、石原氏が通う代官山のイタリア料理店「リストランテASO」が提供。