睡眠関係のネタを、睡眠の専門医である2児のママが書いてます。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。いう複数の方から、「夫の睡眠時無呼吸がひどくて、そのまま呼吸が止まってしまうのではないかと心配で、自分が眠れない」という訴えを聞きました。場合、最長で1分や2分、呼吸が止まる人も珍しくありません。その呼吸停止を目撃する家族の人が、「このまま呼吸を再開しなくなるのではないか」と気が気でなくなるのも、無理もないことです。実際のところ、睡眠時無呼吸が直接の原因となって窒息死したという事例は聞いたことがありません。心臓が原因で、夜間の睡眠中に突然死すること自体は、たまに起きることです。心臓に悪影響を及ぼす病気です。いう意味では、睡眠時無呼吸がある人の方が、ない人に比べて、就寝中の突然死は増えそうです。実際にどの程度、危険なのでしょうか?それを考える上で、参考になるかもしれない研究を紹介します。あると、心臓突然死のリスクはちょっと上がるこの研究では、米国のメイヨークリニックの睡眠センターを、1987年から2003年のあいだに受診して、終夜睡眠ポリグラフ検査を受けた人を対象としました。検査後の数年間で、心臓が原因の突然死が生じたかどうか、死亡証明書や病院の記録などを追跡しました。追跡した期間は、1人あたり、平均5.3年分です。すると、研究で参加した10701人の中から、142件の心臓突然死が発生したことが、確認されました。(これは、そのまま死んでしまった人だけでなく、蘇生された人も含めた数値です)全体では、1人あたり、1年間に心臓突然死に陥るリスクは0.27%という計算になります。20未満の人の1.6倍でした。40とか60とかある重症の方では、もっとリスクは上がることでしょう。おける心肺停止のリスクが、睡眠時無呼吸のない人の10倍を超えることはあるまいと思われます。ある人が心肺停止を起こすリスクは年3%程度かなと思います。その場合、365で割って、1日あたりのリスクは、0.01%以下になります。患者さんが、1万人いたとして、そのうち1人が突然の心停止に陥るという意味ですね。今回紹介した研究では、1日のうちどの時間帯で心停止になったかどうかは問題にしていないので、睡眠中の突然死の危険は、この数字よりさらに低くなります。日本人と比べると、米国人の方が心臓病の危険が高い傾向があるので、もし日本人で同様の調査をしたら、より低い数値となる可能性が高そうです。この研究では、心臓突然死だけを調べているので、他の原因による死亡も含めたら、亡くなる可能性自体は当然もっと高いです。予想外に突然亡くなる確率というところですね。それほど高くないんじゃないかと思います。毎日の積み重ねによって、いつかは...という危険は、まあそれなりにあるとしても、今晩はまだそのときではない、という可能性の方がずっと高いということです。それよりは、息が止まらない夫を心配して夜眠れないことによる、奥さんの健康への悪影響の方が、わたしは心配です。夫が病院に行って治療を受けるよう、起きている間にしっかり説得することを心に決めて、夜はぐっすり眠られるのが一番ではないでしょうか。注意なお、今回の話は、あくまで、睡眠時無呼吸と突然の心停止の関係について述べているだけなので、睡眠時無呼吸を放置していいと言っているわけでは、決して、ありませんよ。放置することは、高血圧や不整脈、心疾患や脳卒中などさまざまな病気の危険が、明らかに増えることにつながるので、どうかしっかり治療は受けてくださいね。3パターン前回の記事の続きです。「怠けてい...2016-08-28睡眠のためには、無理せずエアコンをつけた方がいい今年度に入ってから何かと忙しく、すっかりブログの更新が滞っ...2015-12-27やせれば睡眠時無呼吸は治りますか?答え:人によります。日本の若手医師が睡眠専門医となるにはCPAPの加湿器は、春になったらとってもいいの?遮光性の低いカーテンを寝室に...と思い立ったが、探しにくかった月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!konohanakonohaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。