年の瀬も迫るこの時期はイベントが盛りだくさん。シングルさんは物理的にも精神的にも寒さが沁みる季節ですよね。ところで、あなたが感じている寂しさは今の時期限定でしょうか。それとも、さざなみのように一定の期間をおいて何度も訪れるものですか。前者の場合は、なるべく楽しめるよう努力して、今が過ぎるのを待つだけです。今回は、たびたび感じる孤独の対処法をご案内します。■相手がいるほうが、孤独が深くなる?恋人さえいればリア充かというと、案外そうでもありません。実は人によっては、恋人がいるほうがシングルのときよりも孤独を感じる、というケースもあるのです。あなたに恋人がいて、付き合い当初は毎日LINEをしていたのに、1ヶ月もしたらその頻度が落ちて1週間に数回程度になったとしましょう。前は数往復していたのに、今は1~2回のラリーで終わり。なったとき、あなたは次のどちらのように感じるでしょうか。積極的に人の輪に飛び込もう。将来の夢を思い描いて、今できることを考えてみよう。不安から暴走してしまうかも。頭の回転がはやいけれど、少々毒舌気味。感情のアップダウンが激しくなりそう。日頃のストレスが体調に出やすい日。突飛な行動をとってしまいそうな日。集中力があるので、ターゲットを一つに絞って取り組もう。全体運テンション高く過ごせる日。遊びに仕事に全力投球。静かな情熱を持って、取り組める日。