ナビゲータ」養成講座1日でマインドフルネスのこと、しっかりわかります。ヨガやアロマのことじゃない。ただの瞑想や座禅ではない。自分自身のコントロール習慣です。心の習慣を変えましょう。スイッチ(思考・感情)の切替、頭・心・体を楽にする方法、毎日を快適に楽しく生きるコツ・・・ぜひ自分と、周りの人をケアしてください。イライラ、もやもや、ハラハラ、悲しい、不安、逃げたい、したくない・・・の気持ち。その気持ち、取りましょう。楽しいと続く、面白がると嫌じゃない、「あはは」と脳が楽しむには?方法がわかったら、実践するのみ!職場や家庭の問題を放っておくことではなく、きちんと向き合える自分になっていきます。●ナビゲーターとしてたくさんの人の心を支えられる自分だけでなく、周りにマインドフルネスを教えて仕事として関わることが可能です。健康マインドフルネスの実践方法を習得できます。あなた自身と、周囲の人の心をいやす方法を身につける認定ナビゲーターに挑戦しましょう。過去に学んだ瞑想を実用的に深めたい●資格について自宅や職場で「健康マインドフルネス」の輪を広げる意欲がある方のチャレンジをお待ちしています。これまで知識や経験がなくても大丈夫です。認定は受講後の筆記試験、かつ終了後の3週間実践レポート提出が課題となります。両者とも合格の場合、当社認定いたします。職場や家庭でマインドフルネスを広めていただけます。認定後は、上級資格や各種ブラッシュアップ講座の受講が可能です。代表)●時間6時間(10:00~17:00)●料金43,200円(税込)※お申込み後1週間以内に、指定口座にお振込ください。http://kenkomind.com/*お申込み・お問合せinfo@kenkomind.com深月に会いたいという方もどうぞ。お気軽にお問い合わせください。