自身も母として「食育」を実践している。【1】ウインナーは長さを半分にし、それぞれ放射状に3本切り込みを入れて、ゆでる。【2】【A】を混ぜて8等分し、それぞれに【1】の切り込みのないほうを埋めて丸くにぎる。ー、飾り巻き寿司インストラクター1級。育児経験を生かした簡単で栄養バランスのとれた料理や、かわいいお弁当レシピが人気。【3】のり巻きをアレンジ!カラフルウインナー巻きご飯に5色の色をつけて。【1】ご飯は5等分し、それぞれに桜でんぶ、黒すりごま、白炒りごま、ゆで卵の卵黄、青のりを混ぜる。【2】のりを縦長に置き、奥を4cm空け、手前からご飯を1色ずつ帯状に並べて敷く。全体に塩を軽くふり、中央にウインナーをのせて巻く。ラップに包んで落ち着いたら切り分ける。ーター、飾り巻き寿司インストラクター1級。育児経験を生かした簡単で栄養バランスのとれた料理や、かわいいお弁当レシピが人気。【4】ミニウインナードッグ(卵・乳製品なし)卵なしでもふんわり仕上がる。【1】ウインナーに竹串を刺し、薄力粉をまぶす。【2】【A】を小さめのボウルに混ぜ合わせ、水を加えて混ぜ、酢を加えてさらに混ぜる。【3】【2】に【1】を入れてクルクル回してからめる。【4】揚げ油を中温(160°C)に熱して【3】を入れ、ふくらんでキツネ色になるまで揚げ、ケチャップを絞る。*重曹がなければベーキングパウダーでもOK。子どもに食べさせるときは竹串を抜いてください。教えてくれたのは阪下千恵さん栄養士。「複数の食物アレルギーがある長女のために、家族みんなで食べておいしい料理作りを試行錯誤してきました。【発達障害】グレーゾーンの子供について作業療法士が解説。【発達障害】グレーゾーンの子供について作業療法士が解説。【発達障害】3歳までは家庭では気づかないことも多い「グレーゾーン」。【発達障害】グレーゾーンの子供について作業療法士が解説。放課後等デイサービスLuceを運営。...土橋陽子インテリアショップ「イデー」に所属後、独立。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。