音楽療法を取り入れたレクリエーションは知識があれば誰でもできる「音楽療法」は多くの施設で取り入れられています。リハビリテーション、学習支援、リラクゼーション、認知症の症状の緩和、痛みの緩和、心のケアなど、さまざまです。「音楽療法を取り入れたいが、どうすればいいのかわからない。「音楽に詳しくない素人でもできるのだろうか。」このような悩みをもつ方は多いです。音楽療法に関する情報はネットに溢れており、どのような効果があるのか、何をしたらいいのかまで細かく説明した専門書やWebの記事が多くあります。そこで得た知識で多くの施設の利用者様に「音楽療法を取り入れたレクリエーション」を届けることができるのです。プロの「経験」による音楽療法を取り入れた介護レクリエーション音楽療法を取り入れたレクリエーションが普及しているのは、確かな効果と質の高い情報が簡単に手に入る環境、なにより施設の利用者様の反応が良いからでしょう。エブリ・プラスは介護レクリエーション講師を派遣し、介護施設のサポートをする事業をおこなっています。エブリ・プラスには音楽療法を取り入れたレクリエーションをおこなう講師の方が数多くおり、私も、いくつかレクリエーションを見学しました。見学をして感じたのは、知識はいくらでもネットや専門書で得ることができるが、講師の方々が施設の利用者様に満足してもらえるよう試行錯誤を繰り返した経験は一朝一夕では得られません。」、「また来て欲しい」、「ありがとう」と講師の方へ感謝の気持ちを伝える様子は、何ものにも代え難い幸せな時間です。そんな講師の方々が少しでも活躍できる機会が増えるよう、今回はエブリ・プラスが提供している介護レクリエーションより、音楽療法を取り入れたレクリエーションを5つ紹介していきたいと思います。ハッピーコンサート」では、ミュージックセラピーという音楽を使った治療で、音楽を聞き、歌を歌い、楽器を演奏します。心身の緊張が発症や進行にかかわっている病気(高血圧など)の治療や認知症の改善に有効といわれています。ハッピーコンサート」は施設の利用者様とコミュニケーションを取りながら進行しいくため、参加者全員が楽しむことができます。2.シルバーリトミックシルバーリトミック(健康音楽教室)という、キーボードやタンバリン、カラオケを使い、楽しく歌いながら、リズム脳トレや誤嚥防止を促すレクリエーションです。誤嚥防止の発声練習や動揺、懐メロ、替え歌と利用者が飽きることなく、最後まで楽しむことができます。3.和太鼓エクササイズ和太鼓エクササイズはその名の通り、和太鼓の演奏にエクササイズを取り入れたレクリエーションで、参加者と一緒に声を出したり、リズムに合わせて、全身を使って和太鼓を叩きます。最後は有名な曲に合わせて全員で一体となっての演奏です。大迫力の太鼓の音は脳を活性化させるのに、とても効果的だと言われています。見上げてごらん夜の星を、上を向いてあるこう、ふるさと、りんごの歌、四季の歌、翼をください、365歩のマーチ、フライミートゥーザ・ムーン、クロス・トゥーユー、オールオブミー、トップ・オブ・ザ・ワールドなど幅広いレパートリーの中からリクエストにお応えします。ピアノの音色に癒され、リラックスでき、気分転換にもなります。心地よいハーブの音色にはリラックス効果があります。ピアノの音色はよく聞きますが、ハープの音色を聞く機会はあまりありません。ハープは人の耳には聞こえない高周波も含まれており、脳や神経を活性化させストレス性ホルモンを減少させる効果があります。さいごにプロの講師による「介護レクリエーション」は一味も二味も違います。今回の記事で、エブリ・プラスが提供する介護レクリエーションに価値を感じていただけたなら幸いです。講師の方々は施設の利用者に喜んでいただきたい一心で、日々活動されています。一度、プロの講師による介護レクリエーションに取り入れてみてください。施設の利用者はもちろん、従業員の方々にも満足していただけると思います。提供させて頂いている施設は、愛知県を中心に約70施設あり、300種類ものレクリエーションがあります。施設様のレクリエーションをより充実させ、多くの利用者様に楽しんでいただけるようサポートいたします。ご興味のある施設さまは、ぜひ一度お気軽にお問い合わせください。2019登壇、優勝賞を受賞致しました。