今日は何かあったかな?その日にあった事などを気が向くままに書いていこうと思います。|今日の「みんなの家庭の医学」はめまいについてでした。テレビ欄に、原因は耳の中の石・・と書いてあったので、私と同じ病気では?と観ました。めまい症」についてでした。いつの間にか治っています。今までこの病気について放送される事はありませんでしたが、今日番組を観た人は良くわかったと思います。以前も書きましたが、このめまいは、耳石がはがれて三半規管の中に入る事で平衡感覚がおかしくなるのです。今日は治し方も紹介していました。逆療法みたいですが、ごろごろ寝っ転がるのがいいみたいです。以前病院でも言われましたが、めまいがする時なかなかする勇気はありません。今、めまいはしなくても耳石はずれているでしょう。これを朝、晩10回づつ多いけどこれで治ったり、予防出来るならやってみようと思います。最近食べ物には気をつけていますが、まだまだです。奥園さんが簡単に摂れる料理を紹介していました。☆一つは酢の物カルシウム、ビタミンDが豊富なきくらげ10gをフライパンに入れ、水を加えて沸騰させます。)に入れる切ったきくらげと、ちりめんじゃこも入れ、いりゴマ大4としょう油少々を加えれば出来上がり☆わさびドレッシングサラダカルシウムが豊富な水菜を切り、オリーブ油大1を混ぜる。わさび小1/2)で和える。スライスチーズと焼きのりを、手でちぎって入れると出来上がりどっちも簡単で美味しそうです。後、さば缶とトマトをつかったさばトマたれもありました。管理者にだけ表示を許可するトラックバックこの記事のトラックバックURLこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)この記事へのトラックバック骨粗鬆症は自分で改善できます!これから一般に出回ることはないとされた骨粗鬆症改善術を公開します。あなたが「骨粗鬆症をなんとしても解決したい!」と思っているのであればぜひともご覧ください。自分で改善できます!ハリウッド女優の間でも話題のピラティス!目黒若菜が教室に通わずに、あなたのお部屋で、空いた時間を使って女性らしいキレイなボディラインを手に入れる方法を公開します。|プロフィールAuthor:コロンです熊本在住のにゃんこと暮らす女性です。趣味は音楽、パソコン、読書、食べ歩き、ウォーキング・・・・増える一方です。