女性の健康、良い妊活、元気な子育てを応援します!この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。僕の治療院の患者さんから「牛乳と豆乳とどっちが良いんですか?」って質問を受けました。豆乳の方が健康的でしょうか?この質問に対しての僕個人的な答えとしては「どっちでも良いんじゃないですか。「どっちもどっちじゃないですか?」かもしれません。雑な良い方に聞こえるかもしれませんが、どちらにもマイナス要素があるんですよね。僕は両方とも、ほぼ飲みません。それはどういった事か、両方の僕が良くないと思えることを比較して見ていきましょう。1、日本人は牛乳に入っている『乳糖』を分解できないので腸に負担をかける2、牛乳は『リン』が多く含まれていて、逆にカルシウム不足になる可能性がある3、マグネシウムがほとんど含まれていないので、カルシウム不足に。4、不要なホルモンが含まれている・・・・・ホルモンバランスを崩す可能性あり。妊活中の方は要注意です。凄くシンプルにまとめました。牛乳、いかがでしょうか?では次に豆乳はどうでしょうか・・・1、生物毒がふくまれている(レクチン、サポニン)・・・・・動物から身を守るための毒ですね。2、ファイトケミカルが含まれている・・・・・たんぱく質、ミネラルの吸収を邪魔するモノですね。3、酵素阻害物質が含まれている・・・・・酵素が働くのを邪魔するものですね。4、大豆イソフラボンが甲状腺へのヨウ素を遮断する・・・・・甲状腺ホルモンが作れなくなるんで、代謝が悪くなります。いかがでしょうか?どれも健康や妊活には適していない気がしますよね。これだけの事があると、あんまり飲みたくなくなりませんか?僕はなりました。他の乳製品や大豆製品はどうなんでしょうか?これらに関しては、お勧めがありますのでお伝えしますね。懸念されるのが日本人の乳糖の分解力の無さ、だとしたら製造過程で乳糖が取り除かれるチーズやバターは、その点では大丈夫でしょう。しても乳製品が取りたい方は、そうして下さい。チーズはプロセスチーズではなくて、ナチュラルなチーズにしてくださいね。食べると大丈夫でしょう。いやぁ、昔の日本人ってホント凄いですね!僕たちの素晴らしい祖先のことをちゃんと見習って妊活に健康に活かしましょう(^.^)いかがでしたか、今日は牛乳と豆乳についてお伝えしました。何かお聞きになりたいことがあれば、いつでもご質問下さいね。遠慮なく(^.^)僕の所属する日本妊活協会のブログには、もっと詳しく妊活に特化した情報が載ってます。ご興味がある方は、一度覗いてみて下さい。↓↓↓http://eepurl.com/b24przまた、あなたのお知り合いで子宝整体を希望される方やイベント開催のお知らせを希望される方は個別にお知らせしますので、Facebookからメッセージ付きで「畠山聡仁」へ友達申請をよろしくお願いします。LINEからはhttps://line.me/R/ti/p/%40hbn6640oではでは、ここまでご覧になって頂いて本当にありがとうございました。あなたはどちらを飲みますか?Tweet広告を非表示にする関連記事2017-02-24太れない、って他人事と思ってませんか??こんにちは。昨日は...2017-02-09生理痛でお悩みのあなた、骨盤は動いてますか?こんにちは。骨格・栄養・妊活の専門家、畠山です。今日患者...2017-02-07実録!お菓子しか食べない子供たち・・・こんにちは。あなたはス...2017-01-28冷えと首の親密な関係・・・こんにちは、日本妊活協会の畠山です。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事30代~40代、卵子の老化が心配なあなたへ230代~40代で卵子の老化が心配なあなたへ1ダイエットサプリが妊活に効く!?あなたのストレス、この方法で減らしませんか??朝食を食べると、頭が働く?体も動く?月別アーカイブはてなブログをはじめよう!hatakeyamanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。