誰かに上げてもらうのではなく、自分で上げるものなんです。誰かに「一体いつになったらよくなるの?」と聞いて「もうすぐですよ」「大丈夫ですよ」という声を待つ限りは、次に出てきた苦難に立ち向かう実力がつきません。(それに、ごめんなさい、私に聞いてくださっても、医者でもなければ、美子さんの症状も見たことがあるわけではないので、納得できるお答えもして差し上げられないのですよ。)(ずっとこのまま?)と不安になっている美子さんと、(きっとよくなる!)と前向きになる美子さんと、周りから見たらどちらが素敵でしょう?ありがたいことを見つけて、感謝の日々を送れるようにされると心が軽くなってきて、美子さん自身が輝いてきます。健康もそれについてくるはずです。人生全てが皮膚炎だけでなく、他にもありがたいことはそこかしこにあるはずです。それを一個でも多く見つけて、辛い境遇の中でも人間的に輝いて行けるよう、挑戦を続けてみてくださいね。PM先日は温かいお言葉とアドバイス、ありがとうございました。娘も痒みで夜寝られなくて、昼夜逆転が続いていました。夜寝られる時間が増えてきたように思います。今悩んでるのは、顔の滲出液が止まらないことです。脱ステ2ヶ月を超しましたが、顔の状態が良くならず、学校もなかなか行けていません。広島の病院では、本人の意思次第で、阪南への入院も進められましたが、入院には本人も思うところがあるようで...脱保湿脱風呂も続けております。佐藤先生の本も読んで、なるべく色々と気をつけるようにはしています。徳子様の場合はいかがでしたか?顔の滲出液は、脱ステ後どのくらいで良くなりましたか?また教えていただければと思います。浸出液が多い時は、水分を取り過ぎだということで、入院中は(浸出液の多くないみなさんも)水分制限は厳しくやっておいででした。私も、一週間で12kgやせるくらい浸出液が出ましたが、他の皆さん以上に水分制限をしましたから、相当きつかった記憶がありますが、それは見事に功を奏しました。医療指導はできませんが、ご参考までに。多くの方に、「いつ、よくなるのでしょう?」「あとどのくらいでよくなるのでしょう?」「この症状だと、治るのでしょうか?」・・・と、未来のことについてたくさんの質問をお受けしていますが、例えば私が仮に「2週間」という答えを差し上げたところで、個人差によりそれは2週間では済まないかもしれません。未来のことを予測したり、他の方と比較するのは、(症状も、重さも、部位も、ステロイド使用期間も、体質も、開始時期も、何もかもが人それぞれ違うので)意味のないことではないかと思います。(お話の内容からも、私と比べるのは全く意味のないくらいけた違いの症状と思われます。私は全身症状、脚は直径2倍に腫れ歩行も不可、完全にズル剥け火傷状態、上着を脱いだだけで痂疲は両手にてんこ盛り・・・。そんな私でも3カ月で症状は引いています)どなたかの言葉に安心を求める生き方は、次の苦難に立ち向かう実力が育たないと思います。誰かの「大丈夫ですよ」「もうすぐよくなりますよ」という言葉を待つよりも、ご自分自身でそこかしこにあるありがたいことを見つける生き方をされることで、心が少しずつ穏やかになっていきます。なければ、また、どこかの症状が出てきた時点で、心配になり、止まるところを知りません。私がよく言う、「自分で自分の機嫌を取る」というのは、そういう意味なんです。佐藤先生の治療方法を採られ、徹底的にやってみると、本当に何より早くよくなるのは間違いありません。素人の私が言っていいのはそこまでの気がします。その方法を採られて、信頼できる身近な先生が危険な状態にないと判断されたなら、あとは、あの症状が、この症状が・・・と心配のループに落ち込まずに、苦難の中でも恵まれている部分に意識を向けて、時がたつのを待ってみてください。真摯に症状に向き合われて、いいお医者さんにも診てもらえているaya様もお嬢さんも、とてもありがたい環境においでかとお察しします。心が救われるのは、感謝を見つける生き方です。症状を心配しまくるよりも、ありがたいことを見つけてみてください。今を憂えても、どうすることも出来ないのですから。なんのお役にも立たない素人のアドバイスですが、少しでもayaさんの心が軽くなられたら・・・そんな思いでお伝えしました。お大事になさってください。PM丁寧なお返事ありがとうございます。本当に、徳子様の言われる通りだと思います。私は、もっとしっかりしないといけないと心底思いました。ありがとうございました。PM今とてもしんどいので色々検索していたらこちらを見つけたのでコメントさせていただきました。汁もすぐ乾くのですが、特に鎖骨のあたりが痒いとすぐ傷になり痛くて仕方ありません(;_;)まるでゾウさんの肌みたいです...痛みで夜も眠れないですし、こんな繰り返しで本当にいつか良くなるんだろうか...と不安でいっぱいです。あと運動をした方が良いと脱ステ医師に言われ、毎日歩いたり走ったりしていますが汗をかくとまたものすごい痒みに襲われて大変です。そもそも運動後の汗って、そのままにしておくのとシャワーで流すのではどちらが良いのでしょうか。この状態が数ヶ月続いていて、ギブアップしそうです(;_;)痛みに耐えるのが今一番辛いです...何かアドバイスいただけたら幸いです。PM山口様とても辛い時期を乗り越えてらっしゃるのですね。浸出液がすぐ乾くということは、それほど量が多くないと言う事でしょうから、ひとつだけでも救いですね。浸出液は治癒に向けての大切な成分が含まれていますので、石油化学製品であるティッシュなどで拭き取らずに、ただ乾かしてみてくださいね。乾くと痒くなる・・・この繰り返しはこの病気の特徴ですので、やむを得ません。痒みも、コントロール不能です。発作的にきた痒みは人間には我慢できるものではありません。辛いお気持ち、よ~くわかりますよ。このブログでは、私や同じ治療を受けたたくさんのみなさんが一番いいと確信している脱ステ脱保湿を勧めています。どの治療を選ぶかはもちろんご本人の自由ですが、よかったからこそ、非営利で、本当のよさを広めています(ビジネスになると、売るために多少の虚偽が入ることもあるので)。同じ苦しみを経験されている方々を救いたいという思いだけです。この治療法を考えておいででしたら、是非、このブログの他の記事やコメント欄の私の答えなども参考にしてみてください。質問してくださったことはほとんど過去記事の中に答えがあります。掻いて、乾かし、掻いて、乾かし、そして皮膚は次第に強くなって行く・・・・そんな治療です。シャワーや入浴は出来るだけ控えることも過去記事で説明していますが、運動の後の汗は確かに痒いですよね。泥などで汚れていなければ、木綿のタオルで汗はおさえるように吸い取って乾かす、ひたすら乾かす・・・その方がいいようです。感染のことも心配ですから、ある程度自分の判断で清潔にするのはよろしいかと思います。病院ではみなさん3日に一度くらい、しかも数分とかのシャワーでした。症状がよくない時は入れませんでしたし、悪化している時は浴びても10秒とか、本当に徹底した脱保湿をしました。脱保湿をされるなら、そのための知識は必須です。最低限、このブログのアトピーとステロイド副作用のコーナーを読破して、また、佐藤健二先生の著書も時間を見つけてノウハウを学んでやってみてください。その通りにやってみると、何よりも早く良くなります(オイルを塗るとか、ナントカ風呂だとかの独自のアレンジを加えると、それだけ時間がかかります)。危険な状態にないかは、常に信頼できる近くの病院で健康診断的に診てもらいながら行ってください。痛みのことも、私にはお気持ちが本当によくわかります。早く良くなりたいですよね。早く良くなる佐藤先生の脱保湿は挑戦してみる価値がありますが、相当な覚悟をしてからなさってください。何より早く良くなりますが、辛い時期を乗り越えるのも必須です。乾燥肌を乾燥させるので、痛みもあります。辛い治療でも、本気で早く治したいか、辛い治療なので時間をかける方を採るか・・・選択はご本人次第です。わたしからは、本当に良い治療ですよ、ということまではお伝え出来ますが、仕事や学業などの兼ね合いをお考えになりながら、なおかつ、きちんとした脱保湿の知識も取り入れつつ決断なさってください。