何年か前までは2年ぐらい持続してやってたんですが。一度さぼると体が言う事聞かへんわ。気持ちええんやけど、寝る前にストレッチの時間を作るとつい忘れて寝てまう。あっ!ストレッチするの忘れた。こんな言い訳、死ぬまでするんやろな。気が付くと万年ダイエッターだったわ。若い頃なんか、○○ダイエットって流行りだすと影響されてやってた人やし。その影響か、今でもたまにやってるやんなぁ~~TVで。ビフォーアフターとかさ、ダイエットに良い食べ物とか。見ながら、わかってるわそんなん。言いながらなんでやろね~~。分かってはいるんやけど、つい見てまうわ。最終的にはバランスの良い食事に戻るんやけどね。適度な運動も大切やし。これからはスイミングだけじゃなくウォーキングも始めたいと思っているんやけど。?そのうち始めよっか。その2御池通りを横断して北へ向かいます。ご訪問いただきありがとうございます。今日は坂本...2018-03-09ランチタイムこんばんは。ご訪問いただいてありがとうござい...2018-03-07京都に進出こんにちは。クスリのアオキホールディングスきましたね~~。...2018-03-06京の田舎暮らし先日、京の田舎暮らし相談会があるという事で催事場へ行ってき...ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします。屋台村に行ってきました。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事ルーツスイーツ103万円の壁ってチーズドッグを作ってみた止めるにやめられない月別アーカイブ応援よろしくお願いします。ランキングに参加しています。↓にほんブログ村にほんブログ村はてなブログをはじめよう!arazarukyoutoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。