Amazon調べ-詳細)KindleAmazon楽天市場Yahooショッピング脳MRI画像を見てきた脳医学者の経験と知識について、尊敬の念を持っています。理論ではなく、実際に目にした画像の数という実績から語られる話だけに重みが違います。私も、この一冊については、下記ブログに書評風記事として書かせていただきました。何だろう?あなたの脳は、知的好奇心さえ失わなければ、今からでもよみがります。知的好奇心には、「勉強したい」「旅行に行きたい」「有名人に会いたい」といった興味や意欲が含まれます。好奇心を持つと記憶力も高まり、脳が活性化しやすくなります。知的好奇心を全面に出して生きることの大切さ。○○したい!という願望を起点にした思い。これらは、年老いていくと湧いてこなくなるものと理解していました。誰もがこの知的好奇心は保ち続けることができ、脳を衰えさせないために重要な要素であることがわかりました。知的好奇心レベルが高い人ほど、脳の「側頭頭頂部」の萎縮が遅くなる脳科学系の話は、どうしても見ても触れたこともない、脳の部位について語られることが多く、自分の脳をイメージできない部分もあり、大変悩ましいポイントです。私は、先日、健康診断で、初めて脳MRIを体験してきました。脳の画像というテーマに好奇心を持って、体験してきました。健康診断「脳MRI」の結果を見つめるこれも一種の知的好奇心を刺激する話なのかもしれません。好奇心を持つ人は、そうやって周囲に仲間を増やし、コミュニケーションの頻度を高めているのです。脳を健康に保つというテーマに興味を持ち、書店などで書籍を購入する手間を惜しまず、こうしてページをめくっているということは、知的好奇心を存分に発揮している証拠です。知的好奇心は生涯健康脳を築くだけにとどまらず、人生を充実させることの根幹でもあるのです。好奇心を絶やさないことの価値を繰り返し述べられているので、読者としては、前のめりになって、読み進める気持ちが高まってきます。知的好奇心を高めるには、「サードプレイス・ラボ」は効果的!この本を読んでいて、一番、ビリビリと私がシンパシーを感じたのは下記の部分でした。私は、人生には最低でも3本の柱が必要だと考えています。1本は仕事、1本は家庭、1本は趣味です。仕事以外にも支えがあると思うからこそ、仕事で失敗しても家庭の笑顔に救われたり、趣味の場でストレスを発散してもう一度仕事で頑張ろうと思えたりするわけです。1本の柱が危機に瀕しても、残りの2本の柱をさせ得に何とか苦境を乗り切る。私はこれこそがリスク対応の基本だと思います。仕事を趣味のように楽しむのは良いのですが、仕事以外にも別の趣味を持っていただきたいと思います。長めに引用させてもらいましたが、この「趣味」を3本目とする考え方は、私の展開しようとする「サードプレイス・ラボ」の進めたい道と被ります。私の場合、必ずしも、趣味に限定していませんが、本来のやりたいことや夢を叶えることに自分の人生のリソースを割いていことするアプローチは、この本の「趣味」と位置づけているものと同様な感覚を得ました。脳のためには、この3本目、サードプレイスが必要であり、趣味的にワクワクと楽しみながら、周りへ貢献も意識して、ストレスを溜めずに前向きに向かっていく。私が展開したい方向性は、脳にとってもプラスなのだと理解を深めて、ますます、盛り上げいていこうとモチベーションがアップしてきました。このブログを読んでいただいているあなたは、仕事(職場)と家族(家庭)の2本柱だけで生活をしていませんか?是非、一緒に3本目の柱として、サードプレイスを作り上げましょう。脳トレ第一人者の川島隆太博士が企画開発!認知機能の維持向上を目指して、脳を計りながら鍛える最新脳トレ。脳を計りながらレベルやスピードを調整するので、脳が活性化した状態を維持して、より効果的なトレーニングが行えます。脳はいくつになっても鍛えることができ、かつ脳トレ中に脳が活性化した状態が続くと、より認知機能の維持向上に効果が高いことが最新の研究でわかっています。最新のエビデンスと技術をもとにした最新の脳トレです。アップにつながります。サードプレイス・ラボでは定期的にイベントを開催しております。(随時更新中)ご都合が合えば、是非、ご参加いただけると嬉しいです。月額:800円(税別)※初月無料です!私を含めた3人で執筆している週刊メルマガです。始めました!▼登録フォームはこちら▼[公式]サードプレイス・メルマガ(ライト版)登録フォームform.os7.biz無料(ライト版)は、ライトで不定期発行です。お気軽にこちらから!最後まで読んでいただき、ありがとうございます。長年サラリーマンとして家庭と職場だけの生活に疑問を持ち、2017年から「サードプレイス」を研究・実践し、人と人をつなぐコネクターな存在になろうと決める。いうミッションを定めて、人生を一緒に拡張していける仲間を増やすために活動を展開。月1回のリアルなイベント「サードプレイス・ラボ」の運営するラボ・リーダー(主宰者)。3人で執筆する、週刊「仲間と一緒にワクワクしながら、大人が本当の夢を叶える!サードプレイス・メルマガ」の編集長。Facebookページおよびグループの「サードプレイス・ラボ」も運営中。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。私と一緒に人生を「拡張」しませんか.。