美姿勢トーニング®︎〜心も身体も整え、美しく。今年も残り2か月を切りました!本当に早いものです。年を重ねれば重ねるほど早く感じると言うけれど本当にその通り。日常生活でできることほぼ1日座って話を聞いて、書いて過ごす日が続きました。この動き実はとても〇〇〇の動きに効果があるんです。日常生活でできること昨夜はウ”ァイオリンとチェロのミニコンサートに行ってきました。時には演歌の演奏に変化したりと楽しく、素晴らしい演奏でした。アラ還の先輩2人がそんな話をしていました。お客様の声ワークショップにて美姿勢トーニングレッスンをおこないました。...続きを読むいつでもどこでも継続してみて感じること。こんな場面はよくあることですね。3階位なら階段で行ってしまおう!と私は決めています。私は・・・できません(-_-;)やったこたがないんです。80歳になってもパンプス👠を履きこなしていたらカッコイイですよね。実は私にもこんな足のお悩みがあったんです。美姿勢トーニングでお腹周りの変化だけではなくお顔にも艶が!長野はめっきり寒くなってきました。パーソナルでの美姿勢トーニング®レッスンを受けて頂いている50代の女性。今月も受けて頂きました。...続きを読む骨盤底が緩むとどうなっちゃうの?ワークショップで初めての美姿勢トーニングレッスンワークショップにて美姿勢トーニングレッスンをおこないました。新年を元気に迎えることができました。166ビューご自分の時間を作って足を運んでみてください。134ビューいつでもどこでも継続してみて感じること。2019年もよろしくお願い致します。