自分らしく自由に生きる自分らしく自由に生きる仙台市(宮城県)で子育てしながら働くママです。おいしいもの、おすすめ本、心理学について発信します。麻理恵そうじと片づけってキライな人がほとんどじゃないでしょうか?一度片づけたら二度と散らからない方法があったらやってみたいと思いますか?その方法が書かれているのがこちら。一回片づけたら、もう二度と片づけなくて良い方法が書かれています。私はもともとそうじと片づけが大好きです。休みの日は起きてから1時間ぐらい片づけとそうじをします。朝、そうじをするとスッキリして1日中気持ちよく過ごせます。これが当たり前だと思っていました。ところが、この本を読んで考え方がガラリと変わりました。片づけって、整理整頓や部屋をキレイにするってことじゃないんです。片づけは幸せになるための一つの方法だということです。この本で紹介されている片づけ法は「感情」が基準になっているからです。片づけとは「モノを通して自分と対話する作業」であると書かれています。片づける時に、すべてのモノを手に取って「ときめき」があるかどうかで分別します。実際にやってみると、最初は全然ピンと来ません。手に取って自分の心と体の感覚に意識を向ける作業を何度か繰り返すうちに、この「ときめき」感がわかってきました。検索」は提供を終了しました。QRコード「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。