日々の事190811チーム練習会2019-10-2110名参加で、2班に分かれて先週同様に都民の森を目指す。序盤のペースが速かったせいか、先週よりも早く頂上に着いた。今日はキングと終盤まで走らせてもらった。大分調子を戻してきているようで良かった。明日はハードなMIVRO合宿。先日の秩父宮杯はディフェンディングチャンピオンとして挑んだが、あまり調子が良くない上に熱中症気味で途中でレースを降りてしまった。今日の練習会も上野原周回×3。弱者ながらも脚はフレッシュなので、それなりに走れた。帰りは和田峠とデュエトレによってから帰宅。日々の事190810スピード練スピード練は、決めた区間をノンストップでなるべく速く走る練習中距離TT練習。7:00~8:00に帰宅できるくらいで設定しているので、日差しが暑くなる前になんとか帰れる。...日々の事19/07/27明日7/28(日)の奥多摩ヒルクライムが中止になった。2年連続台風の直撃を受けるとは運が悪い。お陰で2016年奥多摩ヒルクライムチャンピオンの私がまた1年ディフェンディングチャンピオンになることに。...トレーニングトレーニングの馴化トレーニングを続けるためには、その生活リズムに馴れる必要があります。朝早いと、眠くて面倒くさいですし、夜遅いと仕事で疲れていてやる気が起きません。新年明けましておめでとうございます2020/1/5トレーニング191231大晦日チーム朝練2020/1/2超合金イワシマロードバイクの魅力にどっぷりはまり、仕事になってしまいました。マイナー競技が好きで、これまでラグビー・カンフー・アイスホッケーを嗜んできました。ロードバイクが日本にも根付いて文化になってほしいと思い、活動しています。AFFINGER5.。