体質改善における筋膜アプローチについてというテーマでお話をさせて頂きます。前回のおさらいですが体質改善という言葉は、詳しく話すと体液(血液・脳脊髄液・リンパ液)の質(栄養・ホルモン・毒素・O2、CO2)を変えることが重要で内臓アプローチや頭蓋仙骨療法が有効という記事を書かせて頂きました。体質改善アプローチについてしかし、体質改善をするためのアプローチや指導するべき事は山ほどあります!!︎ですから、今回は前回書けなかった内容をお伝えさせて頂こうと思います。【体質改善に必要な筋筋膜アプローチについて】まず、なぜ体質改善に筋肉や筋膜が関係するか?という話なのですが何度も伝えますが、体質改善とは体液の質を変えるという事です。筋肉の緊張や筋硬結などで、血流やリンパを阻害する事はもちろん筋肉が骨格のアライメントや動きを制限して1次呼吸の動きを小さくするなど理由はたくさんあります。大腰筋は非常に粗大筋であり、腹部の深層部にある筋肉で腹部からの下肢への血流に非常に関与します。交感神経幹の近くにあるので自律神経系との関連が深い筋肉です。腸腰筋が硬くなるとDFL(ディープフロントライン)全体が硬くなるので脊柱の動きを阻害します。脊柱の動きやアライメント不良が起こると脳脊髄液も硬膜管を通して流れにくくなりますし脊柱の前には内臓があるので、移動力が失われしまい内臓系の機能低下とつながり体質が悪くなってしまいますね。※移動力とは、器官の位置の他動的変化を指す。体質改善をする場合は、この2つの治療は必要不可欠ですのでぜひ行ってください。他にも体質改善で気をつけるべき事はたくさんありますが1つずつ意識してアプローチしていきましょう。本日も最後までお読み頂きまことにありがとうございました。興味のある方は、公式サイトよりご登録お願いします。治らない足部痛(前半)おはようございます。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。