shitabayashi【大事なお知らせ!】水曜午前クラスよりこんばんは!リビングの照明をオシャレなダウンライトにして、ご機嫌なREIです🌟さてさて、2018年も始まって早2週間経ちますね〜皆様、身体動かしてますか?水曜の午前クラスも今週から始まってます!という矢先なのですが...私、ルミナスの担当クラスを1月いっぱいで退任致します。早いもので、丸1年が経ちます。日本最大級!美ら海水族館と琉球ガラス体験のオススメポイントを紹介。柔術全日本マスターズの1次締め切りが近づいてます。参加者はお早めにエントリーを。今週の人気記事50歳から柔術を開始。運動経験のなかった男性会員さんはなぜ柔術をはじめたのか?キックボクシングを楽しむのに必要なアイテム。必須5点、サポートアイテム3点。キックボクシングクラス常連の女性にいろいろと話を聞いてみました。トレーニングの頻度と上達は正比例。2020年1月1日12/29〜12/31の柔術クラスは無料開放。