現在24週の初マタで、妊娠前...妊娠中の体重管理について。現在24週の初マタで、妊娠前は166cm49kgです。今まで人生で太ったことが一度もなく、もちろんダイエットもしたことありませんでした。痩せの大食いで食べることが幸せでした。炭水化物大好きだし、お菓子も食べたい時に食べたいものを毎日のように食べていました。妊娠初期は人並みにつわりがあって、体重は減ってもないけど増えることもありませんでした。それが安定期に入った途端に、1ヶ月3kgペースで増えてます...確かに最初の1ヶ月は、つわりが終わってご飯が美味しく感じ始めたのと、それまで食べられなかったもの(揚げ物など)をたくさん食べてしまったので仕方ないと思います。食事制限のストレスで暴飲暴食してしまいそうで怖いです。食事を我慢するより体を動かす方が苦じゃないので、雨じゃない限り朝・夕の2回ウォーキングもして最低8000歩くらいは歩いてます。ストレスになるくらいなら気にせず食べてしまおうかという気すらしています。体重管理大変ですよね。私も毎日歩いてますが歩くだけじゃ体重が増える一方でした。今のところ1番効果があるのは、夜ごはんを控えめにすることです。温野菜やサラダチキン中心で、夜に米は食べないようにしてます💦でも毎日それだとストレスになるので土日は旦那と一緒に美味しいものを食べに行ったりします✨ラーメンとかハンバーガーとか😄あと、毎朝体重を測って記録してます。夜にお米なしだとお腹空いちゃう時あります!なので、たまにポテチとか食べちゃう日もありますよ〜😅そういう日の次の日はたいてい体重も増えてるので気をつけよう!て気にもなります。私も頑張ります!ありがとうございます🙇‍♀️✨6月14日24歳ママわたしは8ヶ月のときトータル11キロ太ってストップかかったので食事管理気をつけてます。朝昼がっつり食べて間食やめて夜白米抜いて19時までに食べ終える。́・ω・`)ありがとうございました❤️6月14日おすすめのママリまとめ安定期・妊娠初期に関するみんなの口コミ・体験談まとめ初マタ・妊娠初期に関するみんなの口コミ・体験談まとめ初マタ・妊娠24週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめつわり・安定期・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめつわり・安定期・妊娠・ないに関するみんなの口コミ・体験談まとめ「妊娠・出産」に関する質問いつもお世話になっております。妊婦生活で今日で19週3日です。165cm妊娠前49kg台、現在51.5~52kgです。妊娠前は競技をしており、そのために走ったり筋トレしたり、間食にも気を...現在妊娠20週の初マタです。身長156cm妊娠前体重61kg、BMIも25なので体重管理について不安あります。つわり結構辛くて約5kg減りましたが、その貯金もそろそろなくなろうとしていますm(...初めまして、35週1日を迎える初マタです。いうこともあり、何点かみなさんにお聞きしたいことがあります。妊娠前は49kgあり、現在は56kgまで増量してしまいました。お正月、クリスマスもあ...28週の初マタです。