2020年1月20日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする最近いろんな人にお話すると、話した人がかならず「!」となるネタをご紹介しています。枕を選ぶとき意識したいこと5ついうと必ず驚かれること枕はいくつ持っていてもいいし、気分で変えればいいじゃない?高い枕だからいいってものでもないですよ。一瞬「えっ?」という顔をされるんですが(笑)だってそうですよね。法律があるわけじゃないし。1つに絞ろうとするから悩みが深くなるんですが、収納が可能なら2〜3個持っていていいと思います。最終的にはお気に入りの1つを常用することになるはずですが(笑)記事の中で私のケースをご紹介していますが、自腹で2万1000円も出して作ったオーダーメイド枕が、本当は気に入らなかったと気づいたときのショック・・・・・・。その時はオーダーメイド枕作ったよ〜と記事化したかったのですが、自分の中で腑に落とすことができずに諦めたという過去がありました。思いながら、ときどき出しては頭を乗せてみたりしていましたが、結局何年経ってもそれがメインになる夜はなく。ある日見たら押し入れの中の湿気の影響で汚れていることが発覚。それをみて、やっと処分する気になれたのでした。別にその枕が悪かったわけじゃないんです。高さもばっちりでしたし。私が自分の好みをしっかり認識できていなかったからいけないのです。私は優しい反発力のある、触り心地に柔らかさのある枕が好きなのでした。寝返りを打つときの動きやすさ高さは低ければ調整できるので心配無用。あごが上にあがらないように。あごを軽くひいた状態で直立した姿勢と同じになればOK!あごがあがるといびきのもとになりますし、口を開けて寝る可能性が高いので、いろいろよくないです。枕って、頭を乗せるものではなくて「首を支えるもの」なんです。アレルギーはないですが、首周りに違和感を感じます。いうわけで、自分はどんな枕を選べばいいのか悩んでいる方の参考になりますように。私のお気に入りは、いびきの軽減につながったライズTOKYOのラテックス製枕です。思われるかもしれませんが、全然そんなことありません。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場YahooショッピングTwitterSharePocketHatenaLINEコピーするおすすめ記事一覧1かかってしまったらどうする?/人生初!本日インフルエンザA型に確定しました。日頃流行を追わないわたくしですが、本人の希望に反して体がトレンドを追いかけてしまいました。これまでの風邪となんか違うと思ってたんですよね。...2【記事紹介】正しく組み合わせれば快適睡眠!/毛布は掛け布団の上か下、どちらが正しいのか厚手の羽毛布団が本気出せる季節に入っております。今はまだ羽毛布団だけで眠れるかもしれませんが、2月に向かうにつれて、しんしんと冷える夜も増えてきます。Sleep」が届いておりました。...4【更年期障害】私の症状はイライラ、かゆみ、無気力感。その対策方法と効果的な薬について今年でなんと齢50に突入予定のライターのすずまり(@suzumari)です(※執筆時点)。自分にはまだ遠いことだと思っていた更年期障害ですが、気がついたら真っ只中の毎日になっておりました。stand」、サッと取り出せて持ち運びも楽々もはやパソコンスタンドなしではいきられない体になってしまったわたくし。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。しく組み合わせれば快適睡眠!/毛布は掛け布団の上か下、どちらが正しいのか厚手の羽毛布団が本気出せる季節に入っております。今はまだ羽毛布団だけで眠れるかもしれませんが、2月に向かうにつれて、しんしんと冷える夜も増えてきます。...寝具ダウンの使用感がダウンしたら!/「羽毛布団」の買い替えはいつするのがいい?意外と考えたことがなかったこのテーマ。質問されて「なるほど!」と思い、記事化しました。秋だから、今まさにやっておきたい寝具ケア(ダニ対策)について書きました部屋の湿度が50%ジャストになっている日が増えてきました。これが50%を下回るようになると、喉や鼻の粘膜が乾燥することで風邪を引きやすくなりますね。これからの季節は加湿が大事。【気になる寝具】IKEAの形状記憶まくら「RÖLLEKA(ローレカ)」が気持ちよかった!肩が凝ったり首が痛んだり太って腰痛になったりと忙しいスリープテックライター/睡眠改善インストラクターのすずまりです。「スリープマジック」で新生活始めてみた「新婚だけど、新しいものが何もないぞ?」と思ったので、思い切って寝具を新しくしてみました。高反発ウレタンマットレスにトライです。購読するブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。https://t.co/VwbVQBTQYaまぷんこ🍀suzumarix.com@suzumari·2h使わないものを持ち続けるために収納を増やす。本当に無意味であった。1229657576175894530まぷんこ🍀suzumarix.com@suzumari·3hさっき商店街でベビーカーに鳴きまくる幼児(1~2歳くらい?)がいたのね。コート着ていなくて裸足だった。お母さんぐいぐい進んでいく。別のベビーカーの子は靴下はいてたしジャンパーも着てたから心配になった。AFFINGER5.。