自分でステロイドを作る力が抑えられてしまう、ということはわかりました。そもそも、ステロイドを作る力が落ちてしまっているアトピーという病気に、ステロイドという薬を使うのであれば、かなり慎重にならなくてはいけない、というのがまとめです。実際に、皮膚でステロイドを作る力が弱いのに、(塗ることによる悪循環を避けるために)ステロイドという薬を塗らないのであれば、そのための対策も考えなければいけませんよね。運動をすることがステロイドを作り出す助けになるのでは、と、感じられているようです。確かに、運動量を増やした患者さんたちがよくなっているんです。はい、私も、見ましたよ。ことで、どんどんよくなって退院していく仲間たちをたくさん見送りました。患者的視線からも、間違いないと思っています。非国民と呼ばれてもよいくらい、まれです。先を考えると答えは自ずと出て来る気がします。命にかかわる病気以外では、ステロイドという薬はやめた方がいいと思っています。それくらい、私にとっては二度と使いたくない薬ダントツ1位~~~♪です。(~_~;)使わなくても、使っていた時より楽になることも知りましたから。過激な争いはするつもりはありませんが、(笑)一人でも、経験者の発言に耳を傾けて下さる方がいたなら本望です。ブログからの引用です。なんとも怪しい徳子説明ではなく、こちらをしっかり読んで、確かな知識をゲットしてくださいね。************************【佐藤健二先生のブログ&Facebookのご投稿より】この小論はアトピックHPの私のブログの2017年11月に書いた、「皮膚の”副腎不全”」を詳しく述べたものです。良く理解して、近所の皮膚科医や小児科医に説明してください。すべての酵素の存在することは分かっていた。それでは、皮膚だけで本当に糖質コルチコイド(いわゆるステロイド:ヒトではコルチゾール)を産生することができるのであろうか。副腎を身体から除去して皮膚に炎症を起こし、皮膚でステロイドができているかどうかを調べれば分かるが、この実験は人間ではできない。そこで研究者は、ネズミを使って実験した。表皮の糖質コルチコイド受容体遺伝子を潰した(ノックアウト)ネズミで、副腎を除去して一週間後に皮膚にかぶれを起こし、皮膚と血液にステロイドがあるかどうかを調べる実験をすると、両者にステロイド(ネズミの場合はコルチコステロン)の存在が確認できた。この事は、皮膚だけでステロイドを作れることを示している。酵素機能へのネガティブフィードバック作用(外用により皮膚にステロイドが与えられると皮膚でのステロイド産生が落ちる現象)には触れていない。人間において皮膚だけでステロイドホルモンが産生されているであろうことは上記のような実験をしなくても次の事実で推測できる。人が日焼けすると日に焼けた所だけに発赤が起こり、炎症が治まると発赤の起こった所だけに色素沈着が起こる。色素沈着が生じるためには皮膚にある色素細胞に色素細胞刺激ホルモン(αMSH)の作用が必要である。色素細胞刺激ホルモンは副腎皮質刺激ホルモン(ACTH)の遺伝子の一部に含まれている。色素が皮膚だけで出現することは、その場で副腎皮質刺激ホルモンが産生されていることを示す。人間の体は無駄には作られていないとかんがえられるので、副腎皮質刺激ホルモンが産生されるがステロイドが産生されないようになっているとは考えにくい。色素沈着が起こったことは、その場所でステロイドが産生され、炎症を抑えたであろうということである。ネズミの皮膚での実験でステロイドが産生されていることが証明され、上記の色素沈着と消炎の事実を見るならば、人間の皮膚では、副腎とは別にステロイド産生が起こっていると考えなければならない。人間でもネズミでも、ステロイドを全身的に投与するとネガティブフィードバック機構で副腎機能の抑制が起こる。酵素機能に対して外用ステロイドはネガティブフィードバック作用を示すのかどうかが問題となる。この点について直接的に示す実験データは無い。臨床現場で経験することのなかでは、長期にステロイドを使用した患者が共通して訴える二つの事が重要である。一つは、治療しているうちにステロイドが効かなくなる、だから医師は仕方なく強いステロイドを使うよう指示するということ。一つは、ステロイドの外用の減量や中止をすると激しい症状が出てくるので止めることができない、ということである。日本皮膚科学会のガイドラインでは、長期にステロイドを外用していたアトピー性皮膚炎患者がステロイド外用治療を中止すると生じてくる症状をアトピー性皮膚炎の悪化と考えている。アトピー性皮膚炎は年と共に症状が軽くなって行くと考えられているのに、少しずつ強い外用剤を使わなければならなくなることはアトピー性皮膚炎の臨床経過とは合わない。内服を中止すると激しい症状が出ると思っているのは内服ステロイドによる副腎不全との混同であると説明しているが、外用ステロイドでは殆ど副腎不全は起こらないとガイドラインの別の場所で説明している。外用ステロイドによるネガティブフィードバック現象であると考えると矛盾なく説明できる。外用ステロイドにより皮膚でのステロイド産生が徐々に抑制されていく過程で、ステロイド外用を減らすあるいは中止すると、皮膚でのステロイド産生が減少しているためにストレスに対して十分に対応できずに皮膚の悪化が生じるということである。徐々に皮膚でのステロイド産生が抑制されるため、徐々により強いステロイド外用が必要になって行くということである。抑えることになるので、元々産生機能が低下しているアトピー性皮膚炎などの疾患に対しては使用について慎重になるべきであると考えられる。2018年版ガイドライン作成時には上記の論文は知られていたはずであるのに言及されていない。この論文の持つ意味を十分考えてガイドラインは作り変えられるべきであると考える。皮膚でのステロイド産生を増加させる方策は検討されなければならないが、おそらく運動はその一つと考える。脱ステロイド中の患者が運動量を適切に増加させると皮膚の改善が早くなるという観察からの推察である。近頃なかなか発表できずにごめんなさい。こちらのブログ以外にも、ステロイドのことと脱保湿のことを知って戴きたくて、いろいろな活動をしています。書きたいことは腐るほどあるのですが(笑)、全く時間が作れていません。世界規模の一大ムーブメントが起きています。その為、世界中から私宛に莫大な数のSOSやら感謝のメッセージやらが届き、ブログにもなかなか取り掛かれないほどの忙しい日々が続いています。(夜中の2時、3時まで起きてやっているのもしょっちゅうなんです・・・。出会ったこともない世界のたくさんのサポーターの方たちと共に効率的に回して行けるよう、前向きに取り組んではおります。この状態をお許しくださいね。草の根で『脱ステ・脱保湿』のサポート体制が広がって行っています。ステロイドの副作用を「アトピーの悪化だ。」と言い続けるのには、もう無理があるのでは・・・と思えるくらい、世界は動き始めています。素晴らしい治療法を発見できたドクター達のいる日本は、その動きをリードしていける国だと思います。世界を動かしていくことになることを是非、心に留めておいてください。(清き一票、とかより、格段に楽ですよね。内容を忘れていることに気付くことがあります。(^_^;)新しい記事が出るまで、是非、過去記事もたまに読み返しながら、なんとか気力をふりしぼって、明るく乗り越えてくださいね。みなさんのことを、ずっとずっと、思っていますよ。一日も早くよくなってくださいね。埼玉(2019年4月14日)3月10Tweetアトピー性皮膚炎の自然治癒を目指すスーパー・ドクターたちの中のお二人の先生が4月14日(日曜日)、埼玉のふじみ野市で講演会をされます。主催など、私と全く無関係ではありますが、よいことは広めたい・・・という方針ですので、ご紹介します。ご都合の付く方は、是非申し込んでいらしてみてくださいね。興味深い話題がたくさんありますよ。いつもブログのアップデートを楽しみにして下さっている皆様へ近頃、なかなか新しい記事をポスト出来ずにすみません。世界中の読者さんから、毎日あり得ない数のメッセージやコメント、問い合わせを戴き、その対応に追われて(一人で対応しているため)、全く時間が作れていません。日ごと、脱保湿のファンは増え続け、かえって忙しくなってしまっています(笑)。今の状況を強い意志で乗り越えてくださいね。陰ながら、応援しています。公開募集はしていなかったのですが、ステロイドの副作用と戦う患者さんに絶大な効果を発揮している脱ステ・脱保湿について知りたい方、語りたい方々のコミュニティーをFacebookをやっていらっしゃる方々限定に、ごく最近、発足しました。ステロイドの副作用に気付き、使用をやめた方、やめたい方の情報交換の場です。アトピック(アトピー性皮膚炎患者会)atopic.infoで発表されたお役立ち情報などをいち早くお届けするようにしています。頼もしい応援を頂いております。脱ステ・脱保湿の経験者たちが、素敵なアイディアや経験談をポストしてくれることもありますよ。お子さんの自然治療に寄り添う活動をしているいくつものグループのリーダーの方々も心温まるアドバイスやお役立ち情報を入れてくださっています。ご興味のある方は、以下にアクセスして、+グループに参加のボタンを押して、3つの質問にお答えください。https://www.facebook.com/groups/DatsusuteDatsuhoshitsu/ステロイドの副作用については、まだまだ広まり切っていませんので、お考えの違う方々とのストレスをなくするために、クローズド・グループで運営されています。写真を無断で転載するなどの悪質な犯罪も(他のグループで)起きています。(ビフォーアフターの写真を盗用して、商品を売りつける、など。)以上の理由から、3つの質問へのお答えは必須となっていますので、ご協力くださいね。参加リクエストをいただいてから、管理者が承認する形式になっています。お気軽にご参加ください。注1・Facebookに登録してからでないと、アクセスできません。注2・誤解のないように説明させて戴きますが、世界でも、アトピー性皮膚炎の原因の一つは、フィラグリン遺伝子だ、ということしかまだわかっていません。世界中のどこにもアトピーの完璧な治し方は発明されていないので、アトピーの完治法としてのご案内ではないことをご理解ください。注3・参加申し込みをされて、なかなか承認されない方、3つの質問にお答えください。メンバーの安全の為、必須となっています。英語での脱ステ・脱保湿の学習グループも発足されました。Group”と言います。日々驚異的なスピードでメンバーが増えてています。一個でも多く豆知識を得ようと加入されて、自力で脱保湿をがんばっていらっしゃいます。「出来ることなら日本に来て診てもらいたい・・・!」と、日本の環境をうらやんでいるほどなんです。脱ステ・脱保湿のスーパードクターたちがいる日本に生まれた私たちは、とってもラッキーですね。学習グループという性質上、3つの質問に答えてくださった方だけが承認制で加入できます。(愚痴や悩み相談だけになってはグループの担う役割を果たせないので、そいういったコメントを前もってお断りしています。)ステロイドの副作用に悩む外国人のお友達に教えてあげてくださいね。****質問に答えるのを忘れられた方々が、かなりたくさん未承認ボックスに入っています。現時点でも、欧米や東南アジアだけでなく、南アフリカ・南半球の島々・南米・インド・・・等々、すでにメンバーは地球を一周して分散しています。このブログの読者さんは世界を完全に網羅していて、データ上の地球の白地図は、ほぼ塗りつぶされています。世界を見渡してもほとんどいない・・・ということです。ステロイドと言っているのに、どこの病院に行っても、さらに強いステロイドを出されるばかり。免疫抑制剤を使わないでどうやって治すのか、世界中の医学部の授業でも教わりません。聞く耳を持たない、という以前に、聞いても対処の仕方がわからないのが現実です。日本の最先端の情報を知りたくてしょうがないのです。脱保湿経験者の英語ボランティア・スタッフが確保できないからなんです。英語が得意で、ご自分の脱保湿経験で世界の患者さんを助けたい方、いつでもご加入、発言してください~。)********************ステロイドをやめたからには、皮膚を乾燥させないことにはよくなりません。(ケガをした患部にカサブタがはって、中も乾燥してから治る、というプロセスと同じようなことかと思います。)その理にかなった脱保湿のノウハウをマスターして、あなたが一日も早くよくなられますように。グループ・スタッフ一同、皆さまとご家族が健康な日々を取り戻されることを心より応援しております。EMAILメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。考察しながら、大好きな旅のこと、おいしい食べ物♪の話、自分の重症アトピー性皮膚炎の経験、ステロイドによる副作用の実態とお役立ち情報・・・等々も交えて、皆さまの心がほっとする場所を提供したいと思っています。人生、いろ~んなことが起こりますが、最期の瞬間までこの自分と付き合っていくのですから、楽しく幸せになる考え方を選択して生きた方がお得ですよね。がんばっているあなたへ女優ではありませんが・・・。不安になってしまうあなたへどう考えてもおかしいなら、やることがあるのです。WordPress.com.。