『肝』を意識して春は陽気に♪こんにちは!シンリーボーテスタッフのルミ子です。暖かな陽気の日が増えてきましたね。生命の息吹が一気に感じられる季節です。冬の間の窮屈感がいっきに解放され、気持ちの良い季節なのですが困ったことに気分だけでなく、眠っていた持病やアレルギーも解放されやすいときなのです。身体の弱い部分や不調な部分も芽を出しはじめてしまうんですね。東洋医学で言う『肝』にあたるのがこの季節。肝は気の流れをスムーズにすることで、自立神経を整えたり胃腸の働きを良くしたり、血流を調整したりします。婦人科系や様々な不調が表れます。この『肝』を養生するには、当然のことながらストレスを溜め込まないこと!いつもより少し早起きして、朝日をたっぷり浴びながらの散歩や軽いジョギング、ヨガなどリラックス効果の高いハーブティーを飲むなどお好みでストレス発散できる工夫をして肝をケアしてあげたいですね。いつもの食事に少しだけ、酸味のある食べ物をプラスしてみてください。五種類それぞれの香りがお手入れの際に、リラックス効果を高めてくれます。特定商取引法に基づく表記お問い合わせ会社概要お知らせラインナップクレンジングローションクリームキャンペーン初めての方へお得な定期便ビューティーホルモンアップ塾こんにちはシンリーですよくあるご質問ご注文・お支払いについて各製品についてお届け・送料について定期について成分についてその他お買い物のご案内マイページ(ログイン)ご利用ガイド買い物かごお電話でもご注文いただけます。