ThursdayRUNこと始め0かねてから考えていたのは、循環器の向上と地脚を鍛えるためのRUN。スポーツの基本である「走る」ということを全くこなせずして、ロング・ライドやヒル・クライムなどを目指すなんて幾分可笑しい話ではあります。そこで、走ることで基礎体力をつけ、堅固で耐性の高い膝を作りたいと思っていました。タンスから古いジャージを引っ張り出して着替え、NBの576を履いて家を出ます。一定距離ではなく一定時間を走ろうと思って、ウチの近所の川沿いを15分ほど適当にブラブラ走ってみました。インターバルとして本屋で10分ほど立ち読みし、さて、あと15分走ろうと思った矢先。脚が既に限界に達してしまっていたようであります。恥ずかしい話、両腿がプルプル震え(笑い)出したので、初日はこれくらいで勘弁してやろう、と家路に着きました。(15分でダウンなんて、ホント先が思いやられる...)BIKEも厳しいが、RUNもなかなか厳しい。できれば続けたいです。いつか5km、10km、ハーフ、フルと走れるようになりたいものです。