健康について血液、それは生命の気脈さて、前回心臓のお話をさせていただきましたが、チラっと「血液」に言及した事は覚えておいででしょうか?[tip]「血液が心臓に酸素を運び込む」[/tip]と。この「血液」ですが、あなたが思っている以上にヴァリエーションに富んだ働きを秘めているのです。【役割その1:運搬】これが前回もご説明した役割です。真っ赤な液体は「血管」と呼ばれる管の中を流れているわけですが、その液体の中に様々なものを溶け込ませ、身体の隅々まで運搬する事ができます。ご紹介している「免疫系物質」が血液中には多く存在します。それらの物質が細菌・ウイルスを始めとした各種病原体を排除します。【体内環境の恒常維持】でました恒常=ホメオスターシス。大活躍しているのです。⇒こちら詳しく説明すると難しくなるので簡単に言いますと、水分吸収のやりとりの仕組みとなります。血中の水分が外に染み出してしまい、むくみ等の症状に見舞われてしまいます。物質の酸性、アルカリ性の度合いを表す数値です。バランスのいい値に保とうとする力が働きます。この概念(pH値)は当然人間以外の動植物にも当てはまり、「酸性に傾いた食事をすると身体に悪い」と言われる理由となります。※油っこい食べ物は酸性に傾き易い等々。皮膚の表面温度を上げます。体の中に熱がたまらないように調節をします。逆に寒い時は熱できるだけ逃がさないようにする必要があります。皮膚表面の温度を低く保ち、体内の熱を外に逃がさないように調節します。「血中酸素量」につきましてここで血液と酸素について。最悪の場合生命の危険にさらされる事があります。・・・これは当たり前の話ですが、酸素は血液によって全身に運ばれるので、何らかの理由で血液に酸素が供給されなくなれば当然そうなりますよね。!!近年はきちんと酸素を取り入れる事ができない「酸欠人間」と呼ばれる人達が増加傾向にあるそうなのですね。取り込む方(人間)が、しっかりと取り入れる事ができないので、人によって酸素濃度が異なってしまうのです。勇飛(ゆうひ)と申します。「あなたを悩ます重い疲れをふっ飛ばすお手伝いをする、健康カウンセラー」として、日夜活動しております。(4)実は疲労(疲れ)はその性質によっていくつかに分類する事ができます。(11)疲労が発生するメカニズムをできるだけ科学的な観点から考察します。(14)肉体的な疲労につきまして、詳しくレクチャー致します。(3)運動不足と筋肉の緊張、この二つも疲労の大きな原因です。(2)加齢・老化に伴う疲労につきまして。(3)当たり前ですが、栄養が足りてないと疲労に陥ってしまいます。(9)精神的な疲労につきまして、詳しくレクチャー致します。(1)仕事で頭をかなり使ったり、精神的プレッシャーがかかる状況にさらされると脳が疲労してしまいます。(43)うつ(鬱)をふっ飛ばし、ストレスを解消するための奥義を伝授します!あなたにギンギンまとわりつく重い疲れをふっ飛ばせる健康WEB講座のご案内!10秒で気絶するかのごとく爆睡でき、3時間睡眠でもしっかり熟睡、疲れをふっ飛ばせる秘技を伝授致します!!100名様限定無料。TOP疲労回復実践会とは?3時間睡眠でも超疲労回復!!。