【医師監修】うつ病の原因・対処法。Meの医師がお答えします。更新日:2018年02月21日カテゴリこころの病気ツイート医師監修うつ病とはうつ病は気分障害の一つで、気分の落ち込みや意欲の低下、物事を楽しめない、食欲の低下や不眠、希死念慮などの症状を呈する疾患です。すべての症状がそろわない場合もあり、過眠や過食をきたすケースもあります。休養と抗うつ剤による治療、精神療法が多く行われています。目次うつ病の症状うつ病の原因うつ病の治療法うつ病の症状うつ病の症状は精神面の症状と身体的な症状の、大きく二つに分かれます。精神面では、意欲が減退してしまう、一つのことに集中できない、イライラしやすくなる、自責の念に強くかられてしまう、やる気がわかない、生きていることが辛くなってしまうなどの症状が挙げられます。一日の中で朝の方が症状が悪く感じることが多くあります。これらの特徴的な症状がいくつか認められた場合、患者さん本人や家族からの話もうかがってうつ病かどうか診断されます。うつ病の原因うつ病は、生真面目さ、責任感が強い、几帳面、仕事に熱心であるというような性質がうつ病になりやすいと考えられています。原因はまだ確定されていませんが、脳の神経伝達物質のバランスが崩れてしまうことが原因の一つとされています。過度のストレスが誘因になるとされ、中でも人間関係や環境の変化からのストレスが特に多く影響します。悲しいでき事や辛いことだけでなく結婚、出産、会社での昇進なども原因となることがあります。アルコール依存症や抗がん剤などの副作用でも起こることがあります。一つのことだけでなく複数の原因が組み合わさり発病するとも言われています。うつ病の治療法うつ病を防ぐためには大きく4つのことに気をつけます。ストレスを溜めないようにすることです。本人だけでなく周囲の人々が気づく場合もあります。次に仕事でのストレスを軽減するよう心がけることです。自分だけで処理しきれないことは上司や同僚へ相談し改善の方向を探ります。3つ目は早めに専門家に相談することです。会えない場合はメールや電話での無料相談を利用できます。治療は基本的に抗うつ薬を用います。難治の場合は一部の抗精神病薬を用いたりして増強療法を行ったり電気けいれん療法等も検討されます。このコンテンツは、病気や症状に関する知識を得るためのものであり、特定の治療法、専門家の見解を推奨したり、商品や成分の効果・効能を保証するものではありませんユーザーの皆様へ:病気や症状について相談したい方は、こちらからご登録をお願いします専門家の皆様へ:病気や症状の説明について間違いや誤解を招く表現がございましたら、こちらよりご連絡くださいコラムをもっとみる体験談をもっとみるQAをもっとみる健康チェック「うつ病」チェック完璧主義な人ほどなりやすいココロの病。あなたは大丈夫ですか?うつ病には大きくストレスが関係しており、そのストレスの原因も様々です。原因としては精神的なものが一般的に想像されますが、姿勢、栄養面などの身体の健康も関係していたりするものです。心身共に元気があれば、ストレスは時にバネになりえますが、疲れていると逆にストレスに押しつぶされてしまい、うつ病を発症してしまうケースがあります。あなたにうつ病の兆候が現れているのか、チェックしてみましょう。/学習障害/特異的発達障害もっと見る健康チェック「うつ病」チェック完璧主義な人ほどなりやすいココロの病。龍たまこもっと見る「うつ病」チェック完璧主義な人ほどなりやすいココロの病。あなたは大丈夫ですか?健康チェックするページの上部へ戻る医師および各専門家による情報提供は、診断行為や治療ではなく、正確性や安全性を保証するものでもありません。適切な診断・治療を求める場合は、医療機関等を受診してください。本サービスの情報や利用に際して発生した損害について、当社は一切の責任を負いかねますので、予めご了承いただきますようお願いいたします。