力でいつまでも健康で明るく美しく導きます!オーナーセラピストの小堀梨花です。乾燥、していませんか??指先、かかとなどカサカサしていませんか??暖冬ではありますが、乗り物や職場ではカラカラの空気ではないでしょうか。冬は、あかぎれやしもやけができてしまう・・・という方もいますよね。40歳を過ぎたころから「セラミド」が作られなくなっていきます。セラミドは、皮膚の細胞の間に合ってセメントのように細胞膜をっくっつけているみずみずしい成分です。年と共に様々なものが減っていくので、潤いが不足して透明感というものも失われてきます。40代から、お手入れをしている方とそうでない方の差がはっきりと見えてきます。間違ったお手入れをしている方!ご自分でご自分をカサカサ肌にしているかもです。クレンジングや洗顔剤の種類と使い方が、乾燥にダイレクトに影響してきます。若いころ、脂っぽかったからと言って、40代以上も「脂性肌」はありえません!35歳以上は「脂性肌」はいないと言われています。(30歳以上という考え方も・・・)Tゾーンが脂っぽっくなるのは、水が足りなくて「脂が勝つ」から。結局は乾燥が激しいのです。更年期は、ホルモンバランスが乱れ、余計に肌のコンディションが悪くなりがち。睡眠、水を飲む、血行をよくすることを常に心がけましょう。体内の抗酸化成分も少なくなるので、紫外線に負けやすくなったりします。抗酸化物質をたくさん摂ることも必要です。砂漠に水を!!人生後半は、水も油もたくさん必要になります。体内からも体外からも、どちらからも必要です!34兆個の細胞膜は「油」でできています。水も、国産の質の良いものを選びましょう!体内をきれいな水でいつもすすいで、血行の良い状態にしていきましょう。