猫背と骨盤の関係は?こんにちは。今回は、骨盤のゆがみと猫背についてお話をします。骨盤のゆがみと猫背は、いっけん関係がないように思われるのではないでしょうか?ところが、大きく関係しているのです。骨盤がゆがむと猫背になるのでしょうか?上半身のバランスをとるためなんですね。背骨は骨盤の上にあります。いうことは、骨盤がゆがむと背骨が傾きます。背骨が傾くということは、上半身も傾くということです。そこで、背骨を丸める事によって、上半身のバランスをとるのです。その結果、背中が丸まるので猫背となってしまいます。猫背の方が背筋の伸びた良い姿勢をとると、窮屈な感じがしたり、辛くなります。それは、背中を丸めることによって安定させていたバランスが崩れて、無理がかかるからなんですね。骨盤のゆがみを矯正すると、背筋を伸ばした姿勢が辛くなくなります。楽に、良い姿勢がとれるようにこの状態で意識して背筋を伸ばす姿勢を習慣にすると、よい姿勢を保つ為の筋肉がついてきます。骨盤が正常になって、良い姿勢を保つ筋肉がつくと、自然によい姿勢がとれるようになるんですね。骨盤がゆがんだ状態で良い姿勢を保つことは、非常に難しいことがおわかりいただけたでしょうか?猫背をなおすには、まず骨盤のゆがみを矯正することが必要となります。猫背の方に腰痛持ちの方が多いのは、骨盤のゆがみが腰痛をおこしているからなんですね。慢性腰痛のほとんどの原因は、骨盤のゆがみからきています。腰痛持ちの方と猫背の方はとても多いですが、このような関係があるからかもしれませんね。猫背でお悩みの方は、骨盤から姿勢の矯正をおこなう当院にご相談ください。・仕事がとても楽になった!・症状が改善されました!※結果には個人差がありますご予約・お問い合わせとにかく痛みをなんとかしてほしいどこに行ったらいいかわからないどこに行っても改善しない当店が改善いたします!まずはお気軽にご相談ください。編集トップへ戻る閉じる。