2016年05月やっぱ軽くなりたい!?II自転車を愛する小太り中年オヤジが、クライマーを目指す減量記。明日香を超えて高取へ。壺阪峠、大淀側に下りずにそのまま登って行くと「高取城跡」だ。斜度が緩む部分が多いので、登り部分がキツイ。峠から上の2kmが道が補足、路面が悪いのも相まって、かなりキツイ。登りついたのは、ただの山道の行き止まりだが、山頂に向かって石垣が見える。木々の隙間から見える、大和盆地、高さのほどが判るだろうか?そこから城跡へは、ライドでなくハイクになるのだが、程なく着いた記憶がある。あり、日本三大山城と、実は天空の城として有名な「竹田城」を遥かに凌ぐお城だったようなのだ。アクセスが悪く、観光用に整備はなされていない、見晴らしも鬱蒼と茂る森のなかなので全く望めない。非常に残念な名城跡取の印象がある。おかげでヒルクライムの練習には持って来いなのだが...降りるは、高取でなく峠をまたいで、大淀へ。今度は、森のなかを抜ける一車線の荒れた道。抜け道でも、車ではあまり走りたくない。その分、杉林の中、小川の横を通り、ひんやりと気持ちのいい道だ。大淀を壺阪峠の出口から、通称「芋」こと、「芋ヶ峠」の入り口へトラバース約6.5km。芋峠は、奈良盆地から吉野山へ抜ける一番近いルート。大淀の側は整備された大きな道だが、アップダウンが続き脚がそがれる。芋峠の取っ付きから峠までは、約4km350mUP、登りの大淀側が整備が行き届いて快適。峠は何も見えない、ただの村の境。飛鳥側は、細い森のなかを抜ける一車線路、苔や浮き砂利が危ないのでゆっくりとしか下れない。明日香に降り、一服だ。さんぽ】さんへお邪魔。ここは、自家焙煎のこだわりの人気cafe。お昼時だったので、ランチを頼むチキンカレーとコーヒのセット。それも奄美地方の郷土料理。カレーがスパイシーで美味いのだ。食事が終わったら、もちろん珈琲。今回はおすすめの「エチオピア」をいただく。珈琲、大好きなのだけど、あまりこだわりがない。コーヒー専門店、特に自家焙煎されている所にハズレは少ない。「さんぽ」さんの珈琲は、あまり苦くなく(焙煎がキツくないのもあるみたい)、甘味・酸味が程よい、ボクはかなり好みの味だ。今日のラストに「多武峰」を・・・・と思ったけど、満腹にコーヒで癒やされたボクは、、、、、早々に帰路につきました。次は飛鳥三峠(芋・高取・多武峰)を制覇するぞ。)2016年05月19日14:56カテゴリ奈良-生駒郡ジテツウ今季初の十三ジテツウようやく今年もこの夜景を見ることができました。例年より2ヶ月半遅れて、ようやくジテツウシーズンインです。これから3ヶ月でピークに持っていくように調整。遠征する練習を取り入れたいと思います。十三峠のリピート錬だと、体力をつける前に脚が終わって、4本目以降は、完全に精神鍛錬だけになっていたような気がします。頑張れる強度での練習と、暑さにも慣れておきたい。DMC-LX100重要な設定項目、絞り・SS・露出・AF/MFがダイレクトダイヤルISO・WB・フォーカスエリア等が一階層だけのマニュアル重視な操作感は、なれたら使いやすそうです。4/3センサーに明るいレンズですが、ボケの量は思ったほどではないものの綺麗にボケ、解像感は高く、接写も得意この大きさではBESTだと思います。APS-Cに標準ズームが付いているのと同じ程度の画を出して来ますが、Kiss+標準より、200gは軽い約400g、二回り小さいので持ち運びの1台としてはなかなかのものだと。ジャージの、バックポケットにもなんとか収まるのが、嬉しい。)2016年05月10日21:39カテゴリカメラ常用デジカメ選びは楽苦しい(DMC-LX100への道)半年ぶり(笑)に、普段使いのデジカメを替えた。XQ2壊れたわけでも、無くしたわけでもない。2/3inchセンサーに、F1.8FUJINONレンズを使った富士フィルム社の現行の小型高画質機。写りは素晴らしく、FUJI独自のフイルムシュミレーションが光る名機。サイズからも、オートやP(プログラム)での撮影を優先に考えられていて、お気軽に高画質の写真を撮るというのがコンセプトなのだろう。「このお花の花弁にピントを・・・」なんて細かい要望に合わせるのが難しい(出来ない)。ストロボの巧みさは、大手カメラメーカー製より群抜いて良かったです。カメラは素晴らしいのですが、ボクの使い方とは合わない。いうことで、結局お留守番が多くなったのでスナップや風景を中心に撮る友人にお嫁に出しました。DSC-HX30V持ち歩いて、使っていました。これ、おもったよりエエやん!ズームが20倍(25-500mm)なので、望遠独特の圧縮効果が楽しい。下手だけど、こんな感じに。(注:ものすご~く離れて撮影してます)これは、標準レンズ付けてるボクのフルサイズ一眼でも、とても撮れない。画質は大したことないけど、BlogやSNSには十分か?ただ、1/2.3inchという極小センサーなので標準域でのボケがダメ。使う、焦点距離のスナップが残念なのである。超望遠なのに、液晶画面だけでの撮影もブレてフレーミングが非常に難しいのもNG。ゴールデウィークの影響で私用も仕事も超バタバタ。珍しく、イライラ、もやもや・・・ストレス解消には、友人と飲み歩きなんだけど、それすらままならない。ファイナルウエポン、物欲任せの衝動買いに走ることに(笑)予算ないから下取り用に使っていないデジカメとレンズを集めて、クリーニング&元箱へ収納。なると、もう止まらない。G5XカメラはずーとCANONばかり使ってきたので、操作は一番し易い。1inch大型センサと明るいレンズ、軸上のファインダーにストロボ内蔵ほぼ必要な機能は網羅。自由に動くバリアングル液晶がめっちゃいい。破綻なきキヤノンの画も安心。DMC-LX100コンデジというより、レンズの変えられないミラーレスデジイチ。4/3センサーに、贅沢な構成の明るいレンズ。一昨年末発売のカメラで、去年の賞は総なめした。画質優先で、操作性も抜群、ファインダーも高精細で、性能はピカイチ。大きい、特にレンズが収納されても飛び出しているので、ケースや収納に困りそう。「カメラは黒」というのがボクの信念※だが、残念ながら現物はシルバー。レンズはむき出しだが、唯一フィルターが付けられる。価格は性能から考えたら超お買い得、、、それでも高いけどね。DSC-HX90V高画質デジカメではない、高機能で30倍ズーム機。値段も一番お手頃で、ビデオ替りにもなるのだけど、家のHX30Vと被る。スキーのビデオを撮るにはこれだな。ファインダーは持ち上げて引き出すSONY独自の手法(写真参照)。実は、寸前で売れちゃってありませんでした。DSC-RX100M3個人的に一番欲しいカメラ。価格もこの中では一番高い。1inch大型センサーに明るいレンズ。ファインダーは上のHX90Vと同じで、飛び出し式(90V写真参照)。これの1型を使っていたので、画の綺麗さはよく知っている。小さなボディにチルト液晶、ストロボ、ファインダー内臓でこれは凄い。GRある意味一番異端児のマニアックなカメラ。APS-Cの超でかいセンサーに、F2.8の単焦点レンズ。この大きさに収まったなあ。一時RICOH使ってたけど、操作性が抜群。写りも突出だが、単焦点は日常カメラにはちょっとしんどいな。唯一旧機種だが、GRIIはWifiがついただけ。写真のうまい友人のサブ機につかってられます。超大型ファインダーで、レフ機の様に使える。操作性も抜群で、ストロボも内蔵。こいつが合ったので、決めるのが30分余分にかかった。バラバラに見える候補だけど、ダークホースGR以外は全て共通項目がある。【ローガン】(漢字では書きたくない)に優しい、ファインダー(覗き穴)搭載機なのである。売れちゃってたHX90V以外、全部ショーケースから出して、電池もいれて頂いた。あれこれ1時間以上、取っ替えひっ替え、触って、写して・・・どれも、一度は購入考えたことあるやつなので、悩むなやむ。欲しいけど、一番高いWX100M3は退場。高価で、レンズ内に大きなホコリが見つかった本命G5Xも退場。28mmf2.8は、Kiss+EF24F2.8と用途が似てるのでGRも止め。明るいロングズームに全部入りで値段も手頃なStylus1sストロボないけどデジイチ同等の性能以上のLX100用途が被らないので、両方欲しい・・・20分は悩んだ。どの機種もなんでこんなに使用感がないのだろう。DMC-LX100になりました。不人気のシルバーもあって、お買い得だったのが嬉しい。ちなみに、ボクの座右の銘は「ハイコストパフォーマンス、値引きシールは見逃しません」です。自転車もGIANTばかりなのです。デッカイ、コンパクトデジタルカメラ(矛盾しとる)ですが、、、しばらく愛用してみたいと思います。海鮮を堪能しよう!ラン」これまたゆるラン&満腹セット、練習からますます遠ざかっていくのでした(^_^;)連休最高の天候となった4/30に、泉州の仲間を中心に海沿いを南下していきました。機会がなく、やっと実現となりました。予約はOPENの11:00のみ、コース料理のみとなりましたが、まともに並んだら、数時間と言われる超人気店なので、いろんな料理が食べられるとむしろ楽しみです。出発が少し遅れて、35km/2時間見ていたアクセスが1時間半に。脇目もふらず、急げや急げ、全員ダンシング!ジャスト・オン・タイム、ぴったりに到着。駆け込みと同時にガンガン料理が出てきます。「どんどん食べるか、取り分けて下さい!お皿が並びません!!」なんともはや、凄まじいところに来てしまいました。評判通りの、海鮮ウマウマ料理が出てくるわ出てくるわ・・・写真に残す間もなく食べるのも必死。「次が最後になります、しらす丼とミニご飯が6つ来ます」ま、ミニサイズならみんなで突けばなくなるな・・・安堵と満足の一息。手作りプリン、食事に負けず濃い・デカイ・メチャウマ!別腹健在で、結局6人で4ケ食べてしまいました。帰れるのか、35kmの帰路(笑)帰りは時間の制限がないので、超スローペースでヒーコラと、なんとか。一気には帰れないので、途中でお茶タイムです。ゆる風】オーナーさんも、自転車乗りで、地元を盛り上げるのを画策しておられ、いろんなサイクリストともつながりのある方でした。深日(ふけ)の少し入り組んだところにある、小さな一軒家cafe春の日差し差し込む明るい店内、時間忘れてのんびりと過ごしました。尻に根が生えるとはこの事、1時間以上まったりです。コーヒーが美味しくて、思わずおかわりしてしまいました。グルトン】という、ひじょ~うにイカンパン屋さんへ寄り道。ホンマにイカン、ここ、安くて美味くて種類も豊富!コーヒーサービスで、つい、、、、食べてしまった。おみやげもたんまり買いました。満腹&リュック一杯でスタートのお仲間のお家へゴール!一服させてもらい、ニャンコの「クリンちゃん」に癒やされ、充実の1日を楽しみました。呼びかけ、計画いただき、ありがとうございました。みなさんのSNSやBlog見てたら、まあ~走る走る走るで過ごされていたようです。超定番の観光地奈良公園を中心に、ノンビリ自転車で回れるコースをチョイス。ポタリングにしてはチョイ距離を伸ばした70kmを1日かけて走ります。ゲスト[ぷーさん]のGPSトレースよりこんな感じに走りました(非リンク)そうそう、今回のゲストの紹介。[ぷーさん]とにかくいつも優しい笑顔と、丁寧な言葉づかい、周りへの気遣いの素晴らしい、ハンドルネームがD●sneyのキャラクターからと思う(不明です)、周りを暖かな雰囲気にしてしまう素敵なお方です。広島の自転車団体でカメラマンをされていて、ボクの所属クラブメンバーの写真を撮っていただいていたのがキッカケで、SNSで親しくしていただき、今回ご一緒ランが実現しました。今回は、所属クラブのレース応援団の2人と計4名での行脚、知り尽くしたコースの案内でしたが、ボク本人も楽しめた素晴らしい1日、遠方からのぷーさんはもとより、参加のみなさんありがとうございました。写真を元に、当日の模様を追っていきます。さんの写真は、コンパクトカメラでもサスガでした!当日の天候は肌寒い曇り時々晴れ。雨が降らなかったので、良しとしましょう(^^)奈良の【王寺】集合で、大和川沿いを、そうめんで有名な三輪まで遡っていきます。前半は少しサイクリングらしく走ります、前半は!(笑)大神神社(大鳥居)まで、20km信号は3箇所走りやすいルートです。最初に言ったのに、みなさんアレもコレも、だって美味しそうなんだもん(笑)(種類が多くて安いんです)エネルギーフル充填OK!お腹満ち足りると、ライドペースが落ちるが世の常。間口が狭く奥の深い、ウナギの寝床の町家造り精巧で、和のエッセンスが集められた美しい建造物でしたなんと!「いってよかった!無料観光スポット2013ト」(リップアドバイザー選定)第7位という、世界的にも認められていたとは・・・(@_@;)これからの案内にはぜひ使わせていただきます。(3)以前のブログやっぱ軽くなりたい!!IQRコード野菜に果物に魚介に...食材を絵の具にお絵かきするサービス「たべガキ」。おいしいお絵かき始めよう。