Noteコラム「日々の気付き」プロフィールMONEYホームBODY呼吸BODY呼吸ヨガにとっての呼吸の大きな意味!呼吸に少し注目すると、いろいろなところで、呼吸が重要視されている事に気が付きます。最近では、知名度も上がって、よく知られるようになってきたヨガ。このヨガは呼吸が大きな要素になっています。呼吸そのイライラや不調は呼吸の影響かも!?︎呼吸の簡単な2つのポイントなんだか調子が悪い!イライラする!漠然と不安定な気分・・・。