妊活中・妊娠中におすすめの成分はいくつもありますが、その中でも「ピニトール」に注目してみましょう。近年メディアで「血糖値が気になる人に効果的」として紹介され、注目が集まっています。この記事ではピニトールの効果と、手軽に摂るためのサプリ「グラシトール」をご紹介します。糖尿病は、慢性の高血糖状態が続く代謝疾患です。食事をすれば血糖値は上がりますが、運動などでエネルギーを使うと下がります。普通、血糖値は変動しながらも一定の範囲内で上下するように「インスリン」と呼ばれるホルモンによりコントロールされています。何らかの理由でこのホルモンの作用が不十分で血糖値が下がらないと糖尿病の症状が現れます。初期の頃は中々自覚症状として認識しにくいようですが、代表的なものとしては尿の量が増える、喉が渇きやすくなる、体重が減る、疲れやすくなる、などの症状があります。深刻な症状を伴う可能性もあります。妊娠糖尿病の場合は、妊娠の影響でインスリンが作用しにくくなっているため糖尿病の様な代謝異常が起こります。いった影響が出る可能性もあります。これらを防ぐためにも、血糖コントロールは非常に重要なのです。血糖値が気になり始めたら、血糖コントロールに有効な食材や成分は積極的に摂り入れたいものですね。「ピニトール」という成分をご存知でしょうか。最近日本でも注目され始めた成分です。そんなピニトールの作用をご紹介します。ピニトールの働きとはピニトールは水溶性ビタミン・イノシトールの一種です。「植物性インスリン様物質」として血糖値を下げる作用があります。血液中のブドウ糖をエネルギーへと変換するグルコーストランスポーターと呼ばれる物質の働きの促進作用があることがわかり、アメリカなど海外でも注目を集めています。効率的に血液中の糖を使うことが出来るようになるので、ダイエットにもなるし、血糖値も下がりやすくなるってことですね。ピニトールが大量に含まれているアイスプラントとはピニトールは大豆製品やルイボスティーにも含まれていますが、一番多く含んでいるのは「アイスプラント」というハマミズナ科の植物です。サラダなどで生のまま食べられる葉野菜で、海外ではよく食べられるようですが日本ではあまり流通していません。買いに行っても中々見つからない可能性が高く、売られていても値段が高いことが多いでしょう。関する法律の施行に関わっています。ピニトールは1997年12月に安全な食品原料としてFDAの認定を受けています。FDAはビタミン、ミネラル、アミノ酸、ハーブ等の成分を1種類以上含む食事の補助物質をダイエタリーサプリとしていますが、ピニシトールはダイエタリーサプリであるとの認定されているのです。ピニトールに副作用はある?そんなピニトールですが、副作用はあるのでしょうか。天然成分であるため基本的に副作用の心配はありません。ビタミンB群の一種であり、水溶性成分なので仮に過剰摂取した場合も尿中に排泄されるからです。ピニトールによる副作用は今のところ報告されていないようです。1日の摂取量は厚生労働省が正式に発表しているわけではありませんが、臨床研究などから1日600mg程度が目安と考えるといいようです。妊活には有効?ピニトールには前述の通りインスリン抵抗性の改善作用があります。)の改善効果が期待できるのです。PCOSによって卵子の成長が遅くなり、排卵が遅れることで妊娠のチャンスが減ってしまいます。生殖年齢の女性のうち6~8%程度はPCOSだと言われており、不妊の大きな要因の1つであると考えられていますので、ピニトールは妊活にも非常に有効なのです。ピニトールは男性の勃起不全障害(ED)にも効果があることが分かっており、お悩みの方におすすめです。男性の場合は女性よりも生活習慣が乱れがちな方が多い傾向にあり、糖尿病の予防としてもピニトールの摂取は効果的です。このように、ピニトールは夫婦で摂取することで妊活に役立つ成分です。サプリとして気軽にピニトールを摂るには、グラシトールがおすすめ是非積極的に摂りたいピニトールですが、成分として多く含んでいるアイスプラントは日本ではあまり馴染みがないため、手に入りにくいのが現状です。ピニトールを手軽かつ確実に摂るには、サプリを飲むのがおススメです。「グラシトール」はピニトールのおすすめサプリです。その特長をご紹介します。配合成分は?グラシトールの配合成分は以下の通りです。アイスプラント末、食用酵母(亜鉛・マンガン)、結晶セルロース、ビタミンC、ステアリン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビタミンB12、ビオチン1日分に300mgのピニトールが配合されているほか、普段の食生活で不足しやすいビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンCや亜鉛、ポリフェノールなども配合されています。ダイエット、健康を中心とした製品の技術的水準を審査する民間団体が食品の品質を評価する国際的なコンテスト、モンドセレクション。モンドセレクションはあまり意味がないともいわれていますが、グラシトールは5年連続金賞を受賞しており、効果があることを外部にプレゼンする活動を熱心に行っていることは評価できます。自社の野菜工場で無農薬栽培しているので安心アイスプラントは南アフリカが原産地です。グラシトールの原料として使用されているアイスプラントは全て自社の野菜工場で無農薬栽培されています。密閉型の室内で、温度や湿度など50項目にも及ぶ品質チェックが毎日なされており、洗わなくても食べられるほど新鮮・安全です。報道ステーションでも紹介グラシトールが血糖コントロールに効果があることは、2010年10月14日放送分のテレビ朝日の番組「報道ステーション」でも紹介されました。それ以来、グラシトールの効果に更に注目が集まって、未だに口コミなどで話題となる人気の血糖対策サプリです。毎日の「糖」が気になる方に「グラシトール」!お得に買うにはどうすればいいの?グラシトールを買う時には定期コースを申し込むのが一番お得です。一袋1か月分180粒入りで通常価格は税抜き4,552円のところ、初回限定で半額の税抜き1,935円になるのです。安いので、血糖値が不安な人は一度試してみたいところです。2回目以降も15%offの税抜き3,780円と割引が適用されます。「効果があるのか不安」という方は、お試し版の10日分60粒が税抜き1,518円+送料200円で購入出来るので安心ですね。定期コースの解約に回数制限がなく、1回から注文することが出来ます。次回到着の10日前までに電話一本で解約・休止が可能です。まとめピニトールの効果と、効果的に摂取出来るサプリ「グラシトール」をご紹介しました。妊娠糖尿病の予防にはもちろん、PCOSにも効果があるとされるピニトール。妊娠糖尿病などのリスク低減や妊活のために積極的に摂取して、生活習慣の改善やスムーズな排卵のサポートを目指してみてはいかがでしょうか。単純な葉酸サプリではダメだった人向け、ピニトール配合のベジママベジママの最大の特徴は「ピニトール」が配合されていること。このピニトールは、血糖値をコントロールしてくれることから妊娠糖尿病対策におすすめです。本来の妊活サプリとしてもピニトールは効果的です。欧米ではピニトールの働きが妊活には重要と考えられているようになってきており、普通の葉酸サプリでは効果が無かった人に特におすすめです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。食事療法!糖質制限は必要なの?妊娠糖尿病と診断された場合、治療として食事療法が行われます。自己流でむやみにカロリー制限をしてしまうと、おなかの赤ちゃんが成長するのに必要な栄養が摂れなくなる可能性があります。...妊娠糖尿病の自覚症状はどんなもの?チェック方法はある?妊娠糖尿病は全妊婦さんのうちの10%ほどが経験すると言われており、決して珍しいものではありません。...妊娠糖尿病でも甘いものが食べたい!おやつの選び方や、食べ方の工夫は?妊娠糖尿病と診断された場合でも、「おやつや甘いものを食べたい!」と思う事はあると思います。私みたいに元々甘いものが大好きだという方も多いのではないでしょうか。...究極の糖質カット麵ーソイドルの評判!妊娠糖尿病対策に効果的?【マルサンアイ】パスタをはじめとして、麺類が好きな女性は多いものです。自分で作るのにも手軽で良いのですが、どうしても糖質が多いのが困りもの。a1cと1,5-A、GAはそれぞれどう違うの?妊娠中の血糖管理は、妊娠糖尿病による合併症を防ぐ意味でも重要です。妊娠糖尿病に関わる検査には専門的な用語も多いため「何を検査しているのかわからない」と思うこともあるのではないでしょうか。...PREV血糖値対策に高評判のイヌリン!「金の菊芋」サプリは妊娠糖尿病が気になる人にもおすすめNEXT妊娠糖尿病の産後の疑問。葉酸サプリ食事・飲み物2017/10/14妊娠3か月目、つわりや赤ちゃんはどんな状態?気を付けるべきことは?2017/10/04葉酸と鉄分、妊活と貧血対策には欠かせません2017/08/13地域別・妊娠線の治療が出来るクリニックは?専門医に見てもらおう2017/08/13低糖質豆乳飲料は、「妊娠糖尿病でも間食がしたい!」って時におすすめ【マルサンアイ】2017/08/10使って分かったベルタのマザークリームの口コミ。