投稿一覧2012.02.17健康と無駄。病院行ってきたけどインフルエンザじゃなかった。体調は最悪でもないし布団から飛び出して今日は調子をととのえるよういつもよりのんびり過ごしている。自分は20歳にしては健康に気をつかっている。朝5:30に起きて歯を磨いてコップ一杯の水を飲んでからトイレに行き、軽くストレッチしたあとに朝食を食べる。朝食は一日の中で一番食べる量が多く、それでも腹八分目に留めている。メニューは和食と決まっていて内容もだいたい決まっている。魚料理1品、サラダ1品、それに野菜たっぷりの煮物もしくは汁物1品と納豆と豆腐。