この写真は昭和13年ヒトラーユーゲント訪日時、長崎から帰国の途に就く際、長崎港口の香焼島沖でペーロン競漕を披露した深堀村戸泊地区ペーロン協会役員の記念写真です。私の祖父も写っています。数年前、会の広報パンフに掲載されました。これは同じパンフに掲載された昭和30年代の長崎市のペーロン競漕大会の来賓席。最前列に座ってるのが岸信介(元?当時?)総理。社会人になって自然とゴルフ始めたけど、全く飛ばないし...ド下手の塊。勢いでペーロン競漕に2年出て、目標達成出来なかった悔しさからトレーニングを始めたなあ。相生のペーロン競漕、オープンレースは5分弱で終わるが、海上練習は2時間程ひたすら漕ぐので、ムッチャしんどい。休憩中に船上でいただいた、おにぎりは美味しかった。イベントは「ペーロン競漕」です。中国から日本に取り入れられて300年以上の歴史を持つ、日本最初のボートレースにクラス対抗で挑戦しました。精霊流しは自治体の都合もあって地域で異なりますね。私の地元(長崎南部最先端)は15日がペーロン大会、その後の打上げで飲んだ酔っ払いが泳いで海に流してました。ユーチューブ今のうちから暑さに備えよう行楽はもちろん、ジョギングなどの軽い運動をするのも心地いい季節になりました。徐々に夏本番を思わせる様な暑さの日も増えてくる時季ではありますが、過ごしやすい陽気になることが多いこの時季のうちに、真夏の暑さに耐えられる体作りをしておきましょう。先日の晴天の下、5月27日、28日に相生市で開催される相生ペーロン祭りに向けて、相生湾でペーロン競漕の練習が行われていました。晴れれば行楽日和になるのはもちろん、体を動かすのにもちょうど良い気候の今のうちに是非やっておきたいのが、暑さに強い体作りです。ウォーキングやジョギングなどの軽い運動をすることで、汗腺が刺激されて汗をかきやすくなります。これにより体温調節機能が向上して、夏の暑さに強い体になる仕組みです。今のうちから汗をかきやすい体作りをしておいて、来るべき夏本番の暑さに備えましょう。近畿地方では、今週末は平年よりもかなり気温が高くなる所もある見込みです。5月下旬にかけても、平年よりも気温の高い傾向が続く見込みです。暑さに慣れようと運動をしている最中に熱中症になっては元も子もありません。運動を行う場合は、気温の高くなる日中よりも朝の早い時間や、夕方以降を選ぶようにしましょう。