昨日は、諫早多良見ロータリークラブの例会日でした。今回は、「先の先を読む黒瀬流人生設計と私たちの老後」というタイトルで話をさせて頂きました。発表は、レジュメ1枚(A4)と資料4枚、そしてパワーポイントを利用しながら約30分間でお話させて頂きました。最初のレジュメは、こんなA4にコンパクトにまとめました。結局、どんな人生を送るかは他人は関係なく、自分がどう考え、どう生きようと考え、どう実践するかで「寿命」さえもコントロールできる。現在の黒瀬流「生き方」...食べ物、飲み物、睡眠、筋トレ、有酸素運動を可能な限りコントロールする。100年ハッピーな人生設計評価表とそのコメント...資料3・資料4次に挙げるのは、私が2009年に買い求めた本で、その頃から本気で「長生き」をしようと決意したと思います。その後に掲げているのは資料1~資料4です。我が有志の石田豊先生に撮って頂きました。この紙面を借りて御礼申し上げます。話をされている写真を掲載して終わりにしたいと思います。卓話の中身は、黒瀬個人の極めてレアーな話なので一般的には余り参考にならないかも知れません!興味を持たれた方は個別にお申し出くだるようお願いして終わりにします。