調理時間:20分シメに最高!すき焼き風ご飯のご紹介です。作り方1.★の材料を耐熱容器に入れ電子レンジで約30秒温め、混ぜておく。2.長ネギは約5mm幅の斜め切り、白菜はざく切る。3.フライパンにごま油を入れ熱し長ネギを炒め、香りが出たら牛肉を炒めます。4.牛肉にある程度火が通ったら、白菜と★を加え蓋をし5分ほど煮る。アジのたたきのご紹介です。薬味たっぷりのアジのタタキです。めんつゆ肉じゃがのご紹介です。じゃがいもをレンチンする事で煮込み時間を短縮します。海苔チーズのご紹介です。レンチンハヤシライスのご紹介です。うどの酢味噌和えのご紹介です。わかめを加えても美味しいです。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。