1981年、広島県生まれ。行動科学、ヘルスコミュニケーション、統計解析など。ビジネスパーソンを対象にしたヘルスケア、ウエルネスの講演・執筆活動を幅広くおこなっている。WEB」第3期ネットナビゲーター。著書に『友だちの数で寿命はきまる』『最後のダイエット』(ともにマガジンハウス)、『健康学習のすすめ(理論編)』(日本ヘルスサイエンスセンター)などがある。「会社の飲み会」付き合い悪いと思われそうで断れない。#ストレス隣のおばさんが、お節介で困る。毎日投稿、「いいね!」の数も気になる。