さつまいもやらにんじんを蒸したり、蒸しパンも簡単にできて、日に何度も使ってます。早く買えばよかったわあ。(ちなみに今日のまなおやつは、蒸したさつまいもと人参、バナナ。今回は、ロールキャベツを作ってみました。これまた最近愛用しているチョッパーとのダブル使いで、かなり時短!ありがたい~あ。ちなみにこれは加熱前の写真です。1カップ※シリコンスチーマーはviviのデゥオ(2人用)を使用。1.キャベツはスチーマーに押し込んでレンジで2分加熱してしんなりさせる。2.たまねぎは(あればチョッパーで)みじん切りにする。3.ボウルに豚ひき肉、たまねぎ、塩コショウ、あらかじめ牛乳にひたしたパン粉を入れよく混ぜる。4.3)を4等分にして、キャベツの葉でつつむ。この時小麦粉の打ち粉をする。5.シリコンスチーマーにキャベツを並べ、水とコンソメを入れる。6.蓋をしてレンジ(500W)で8分加熱。火が通ったら出来上がり。加熱時間はスチーマーの大きさやレンジによっても異なるので、様子を見ながら調節してください。出来上がりはこちらって、加熱前と見た目はあんまり変わらないわね。笑こんな感じに、スープも美味しく食べまーす。サイドに、私の大好物のスープ。7種の野菜のミネストローネ2種の豆(大豆、フリホレス=インゲン豆)、にんじん、たまねぎ、大根、蓮根、トマト缶が入ってます。水よりもトマト缶をたっぷり入れたので、トマトの甘さと酸味がうまうまー!お好みで、レモンを絞って粉チーズをかけていただきます。ポテトサラダも、シリコンスチーマーでじゃがいもを蒸したので、チョッパヤでできました。シリコンスチーマー、さまさまですTweetスポンサーサイト陽気で美味しいメキシカン!などおうちで作れるラテン料理教室。→詳しくはこちらへどうぞ。↑読んでくれてありがとうございます!もしよかったら、ポチっとお願いします。聞かれる人、みんなにすすめちゃってます。うちはルクエじゃないけどね。フミさんの夕食にはもってこい!時短で美味しくてヘルシーでいうこと無いわ!今回はいいお土産がたくさんできたね。夫の深夜の夜食用にと思って。ヘルシーに、短時間に、楽に。自分の手を抜く事だけしか考えない良妻です。編集]querico『☆Kaeちゃん』それはグッドタイミングだったね!使えるよー。今は野菜やらパンやら蒸しものが多いけど、もっと活用してオーブン料理とかもやりたいわ。まなたん、手づかみものにはまっているので、サルっぽいごはんになっちゃうのよね。編集]kae『♡♡♡』グッドタイミングー!!!quericoのブログでシリコンスチーマーのこと書いてないか探そうと思ってたとこだったのー。|プロフィールAuthor:querico食はアジアにあり。音楽、ダンス、人生はラテンにあり。港と焼売の横浜で育ち、そして北はメキシコから南はチリパタゴニアまで、ラテンの国をほうぼう歩きました。大好きなのはサルサとアシェとセルベッサと、、、そんなラテンライフを愛するワタシが、ママになって生活が180度逆転!野菜ソムリエ&ラテンなフードコーディネーターのquericoが、日々の食卓ときまぐれラテン料理をお届けします。現在『おうちで作れるラテン料理教室』を開催。メキシコ料理やペルー料理の魅力、そしてよこはま野菜の美味しさをお伝えします。rico!おうちで作れる楽しいラテン料理をご覧ください。最新記事ザ・夏野菜!ナスのドライカレーと横須賀野菜づくしの食卓。(08/04)カレー風味も美味しいよ。(01/16)簡単&しっとり!鶏ムネ肉のピカタ。(09/08)querico:夏の簡単ランチに。(08/19)ぼんじょるの:夏の簡単ランチに。(03/30)まとめwoネタ速suru:まとめteみた.【濃いめのソースで。ソテーおうちで作れるラテン料理教室ラテン料理教室を開催しています。詳しくはホームページをご覧ください。レシピブログレシピブログに参加しています。気に入っていただけたら、ワンクリックお願いします。webdesign-maf。