最初は家族と外食している時に息苦しくなったことでした。(SAD)は風邪のようにすぐに治るような治療法はありませんが、時間をかけてゆっくり、必ず治る病気です。ご自身が「これは病気。気のせいでもないし、心が弱いわけでもない。今の自分には治療が必要なんだ」と認めてあげてください。最初は家族と外食している時に息苦しくなったことでした。最初は家族と外食している時に息苦しくなったことでした。sad_master最初は家族と外食している時でした。吐き気が襲ってきて食事どころではなかったのを覚えています。それ以降外に出るだけで吐き気や頭痛腹痛と体調不良になるようになりました。通勤するのも精一杯になり、ある日職場に着く手前で足が止まってしまい、その場で泣き始めてしまい遅刻しました。日常生活に支障が出るので家族の勧めで心療内科に行くことになりました。以降毎日朝晩薬を飲んでいます。以前のように外出時体調を崩すことはなくなりました。人によっては自分に合った薬を見つけるまで時間がかかることもあるそうです。1~2週間おきに通院し、効果がなければ薬を変えていくので必ず自分に合った薬は見つかると思います。薬が効いて元気になったと思っても、急に以前のようになったりもします。悪化したわけではないとわかり安心できます。現在は家族の理解もあり、仕事を辞め、極力毎日散歩等に行くようにしています。一度症状が出ると繰り返す事を恐れて、また繰り返してしまうそうです。外に出ることで、以前はダメだった場所等に行き、もう大丈夫だということを実感するようにしています。薬を飲み、家族の理解があれば必ず治る病気だと思うので、もし同じような症状の人がいるのなら、まずは病院に行くことをオススメします。医師との相性もあるので、1箇所だけで諦めてはだめです。完全に治るまで時間はかかりますが、ゆっくりと治っていくので安心してください。人と話そうと思っても、うまく言葉が出てこない。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。検索:人気の記事トップ5一番最初におかしいと感じたのは名刺交換でした。