リアンスタジオの最新情報ファスティングレポート6ファスティング期3日目2018.8.28こんにちは。ファスティング期、最終日です!この日を乗り越えれば明日から固形物が食べれられます!!!3日間も咀嚼しないなんて人生で初めてなので、身体の変化が気になりますね!!★5日目★(ファスティング期3日目)朝、昼、晩:酵素ドリンクのみ絶食して3日目ですが、この酵素ドリンクさえ飲んでいれば全く空腹感はありませんでした。心配していた低血糖によるフラつきなど体調の悪さは一切ありません。身体の軽さや肌の変化など良いこともまだ感じてませんが・・・。この調子ならまだ数日延ばしても大丈夫そうだなぁと思うほど絶好調でした。結果は後日報告いたしますのでお楽しみに!ファスティングレポート1ファスティングレポート2準備食1日目ファスティングレポート3準備食2日目ファスティングレポート4ファスティング期1日目ファスティングレポート5ファスティング期2日目ファスティングレポート6ファスティング期3日目ファスティングレポート7回復食1日目ファスティングレポート8回復食2日目(最終日)少人数制のヨガ・ピラティスならリアンへ!!こんな方は今すぐ体験レッスンへ・ヨガ、ピラティスを初めてみたいけどちょっと不安。・定期的に身体を動かしたいけどキツイのは嫌だ。・最近少し身体の不調を感じる。・少人数制のレッスンにご参加頂きます。・お身体の状態に合わせたレッスンを専門インストラクターがその場でレッスン。・レッスン後、ご希望の方には無料カウンセリング。2020年がスタートし、もうすぐ卒業・入学シーズンに入りますね。インフルエンザだけでなく、新型ウィルス...。皆様、ご体調お変わりありませんか。街中はマスクをされた方ばかりですね。...続きを読む★2月グループレッスンスケジュール★【大橋駅近】こんにちは。スタジオリアン大橋店コンシェルジュの松本です。...続きを読む春に向けて身体、変化させませんか。1月もあっという間に過ぎ、2月になりました。リアン大橋店は27日迄休まず営業しております。寒さに負けない身体づくりをしていきましょう。体験してから決めたい...」「続けられるか心配...」「ピラティスかヨガ、どちらが自分にあっているか、それぞれ、試してみたい...」そんなご要望にお応えするために、スタジオリアンでは体験クラスや見学会を設けています。ピラティスやヨガ、その他リアンのプログラムが少しでも気になる方は、お気軽にご参加ください。