この3つがあげられる。尿として排出されたり、運動して汗が出たりする。Q.海水が良いと言われているがそれはどうなのかA.海水に浸かったからといって良くなるデータはない。海へ行くと楽しいから掻くのを忘れる。その人に合った紫外線の量を浴びると痒みが軽減されることもある。Q.低タンパクの時にタンパク質を摂りすぎてはいけないのかA.普段よりたくさん食べた方がよい。その人の必要量を摂らないといけない。Q.体内の塩分が高いと何が起こるのかA.喉が渇く。進むと脳に影響があるため、最悪死ぬ。(笑)Q.砂糖や油はよくないのかA.食べ過ぎなければ問題ないQ.かさぶたが分厚くなるのはなぜかA.滲出液がたくさん含まれているからである。炎症があると、血管から水分が漏れやすくなっており、さらに傷があるとそこからも漏れるため、かさぶたが大きくなる。Q.温泉が良いと言われているがどうなのかA.保湿にはるので入らない方が良い。Q.良くなってからは問題ないのか。A.短時間入る分には問題ない。闘病中の大変な中、ありがとうございました!入院中の皆さんも、明るく、楽しく、乗り越えてくださいね。本当にありがたいですね。みなさんも、参考になさって、早く良くなってください。ステロイドに疑問を持ち始めた患者さんが、日に日に増えている昨今です。未来のたくさんの子供たちが救われますように。世界中のステロイドの副作用による患者さん達が同じように苦しんでいます。熱心にこのブログを読んで下さっています。確実に良くなるための情報が少ないからです。自分自身の気分を上げて乗り越えてくださいね。自分で自分の機嫌を取るんですよ。そこ、とっても大事なんです。「あ~~~~~、ありがたいなぁ・・・・。今すぐ口に出して言ってみてください。心が少しずつ、あがって行きますよ。今回の内容は、偶然にも、このブログの前回の内容とリンクするものでもありますので、まだ読んでいない方はそちらも、是非。(一番下にサイトを貼り付けてありますよ。生の佐藤先生の説明は、とってもわかりやすくてためになります。前回の怪しいトクコ説明でわからなかったことも、これでバッチリ、クリアーになりますよ♪(話し言葉になりますので、多少編集させて戴きました。色素細胞に色を作りなさいという刺激を与えるかのどちらかだ。色素細胞は、色素細胞刺激ホルモン(αMSH)が必要である。色素が作られていることは、副腎皮質刺激ホルモンが色素ができた所で産生されていることを示す。人間の体は無駄が少ないから、副腎皮質刺激ホルモンがでているということは、ステロイドを出すように働いていると考えるべきだ。皮膚だけでステロイドが産生されていることが証明されている。ステロイドは副腎だけではなく、皮膚からもできるということが証明された。副腎の萎縮がおこって副腎が働かなくなり、ステロイドホルモンを作ることができなくなる。同じように皮膚でもステロイドホルモンを作ることが出来なくなる(ネガティブフィードバックがおこる)と考えられる。色んな刺激に対して反応できなくなり、湿疹が悪化する。内服薬で起こる離脱症状と誤解している。元のアトピー性皮膚炎の悪化だと説明しているが、これは間違いである。外用ステロイドをやめると悪化するが、その悪化は、外用している所にひどくおこる。ステロイド内服で起こる副腎不全と同じことが皮膚でも起こっていると考えた方が良いであろう。この点を理解しておけば、なぜ自分がステロイド中止すると悪化するのかがわかる。『とまり木』より***********************いかがでしたか?本当にためになりますよね。机上の理論とまったく違う答えが導かれるのでしょう。このあとに、『脱ステ・超お役立ち情報ーその5』は、続編・Q&Aがあります。