(火)湯の川から谷地頭、ともえ大橋手前を経由して五稜郭タワーまで走る五稜郭公園は、いろいろな色の花々で綺麗です。藤棚の上は、こうなっています。手入れしているなと感じます。気持ちよくラジオ体操をしてきました。湯倉神社で下車し、根崎の交差点まで歩きました。午前8時4分、湯の川から走ります。漁り火通りの右側の歩道を函館競輪場まで走りました。ここで、横断歩道を渡り、左側の歩道を走ります。立ち止まりませんでした。「あのねのブログ」が詳しく伝えていますので、そちらをご覧ください。信号に引っかかると、かなりのロスタイムになります。夜明けの1マイルです。宝来町電停から谷地頭電停までは、1キロです。松風町電停まで戻ります。往復で、5キロちょっとです。谷地頭電停の手前、25キロ地点でリタイアしました。今日は、大森橋を走っています。昭和橋から、新川広路に入ります。ここまでは、函館マラソンのコースです。国道5号に向かいます。踏切を渡り、ともえ大橋の手前まで来ました。来週の火曜日に走る予定です。ともえ大橋手前で、浅野町通りに右折。セイコーマートの角で右折すると、ときわ通りです。五稜郭タワーが見える赤川通りとの交差点でゴールです。高低差では、青柳町電停付近が大きいです。結果、距離は、16.8キロ、タイムは、2時間31分0秒でした。信号待ちが、多いコースです。心と体のストレッチ・ヨガをするために、ホリデイスポーツクラブ函館に向かいました。@niftyが提供する無料ブログはココログ!携帯URL携帯にURLを送る。