それでも生きていけてますよ。みんながみんな、空気を読んでそれに会わせて生きているわけじゃないからね。後ろ向き思考に関しては、変えることは難しいと思いますが、絶対に変えられないものではないと思います。発達障害の悩みは、単純な思考の偏りや性格の歪みよりも現実的に能力が足りない(人の気持ちを考えないのではなく考えても分からない、やる気がないのではなく意気軒高でもミスをしたり要領がわからなかったりする)ことが主因となっていると思うので、前向きになったところで必ず辛い現実にはぶち当たると思います。生きる意味、理由、自分の価値をそういった能力不足に影響されないようなところで見出すことができたら、前向きな気持ちを保つことは可能だと思います。一般的な価値観を基準にしているうちは、多分難しいですね。言われた事がありましたが、何だか違うような気もしていて、未だに適当な誤診ではないかと思ったりして病院も転々としていました。今までかなり大変に悲惨な人生を歩んできて、生きていたくないから早く死んでしまいたいと何度も自殺未遂を繰り返しては牢獄のような病院へ連れて行かれ地獄以上でした。私はあなたのお気持ちが痛いほど物凄く伝わり共感出来て、涙が溢れて出てきます(泣)言葉では表現し難い自分にしか解らない辛さ苦しみがありますよね...。今現在も、昔からの家族のややこしい問題等も重なって両親からもなかなか理解得られずに、酷い仕打ちを受けて振り回されては、毎日悩みに明け暮れて、死にたいと思う気持ちが消えず深い悲しみに寂れて心傷めてます。死んでしまいたいけど死にきれなくて、本気で死ぬ勇気も無くて、今は自然の流れに任せてやり過ごしてる感じです。文面では何とかやり取り出来ますが、人付き合いが非常に苦手で億劫とゆうか怖いので、無理に関わろうとせずに自分の楽なようにしています。死ぬ事が夢とか希望とかってゆうのもあまりにも悲し過ぎますから、何か何でも良いから好きな事とか見付けて些細な事でも幸せを積み重ねてゆけたら良いですよね。逆に羨ましい診断されて。私は、どう考えても発達障害だと思うのに診断されませんでした。生きづらく、なぜできないんだろう、なぜ私はこんなんなんだろう、とおもいつめてるのに。診断されたら、やっぱりか。甘えてるとか、みんな頑張ってるんだとか、みんな我慢してるんだとか。病気なんじゃない?とかいわれるのに。病気じゃないから、たんなる我がままな嫌なやつ、です、私。自分で自分を許すことです。自己否定していたら、他者からも否定されます。レスありがとうございます。自分をようやく許せる段階に入った気がします。自分の人生を生きてみようと思います。自分もアスペルガーだと診断された者です。レスありがとうございます。一日でも休んでみます。確かにもう疲れはてています。寝るだけでもしたいです。探してもないのですね。レスありがとうございます。発達障害支援センターには相談にのってもらっています。障害者枠の仕事はあなたの地域ではないから、はたらくならクローズでいくしかないと言われてしまいました。引っ越しも家庭の事情でできないし八方塞がりです。ちなみに、私もあなたより年上だけど、彼氏もいた事ないし、結婚もできてません。レスありがとうございます。ありがとうございます。パソコン得意ならスキルアップしようよ。レスありがとうございます。自分の得意な点を伸ばす、よりも苦手を克服することだけ考えていました。やれることをのばしていこうと思います。