meals-先日マクドナルドに久々に行きました。ビックマックのセットを食べたました。トレー上のペーパーマットに目が行くと、ドナルドが健康の為に『ドナルドエクササイズ』なるものを勧めておりました。ドナルド曰く、健康の為にはバランスの取れた食生活と適度な運動が大切なのだとか。ごもっともでございますな。適度な運動をする為のエクササイズ。次に、アメリカで撮られた一つの映画をご紹介。えー、『スーパーサイズ・ミー』という映画でございます。ご存知な方もわりと多いかと思います。これは、監督であるモーガン・スパーロック氏自らが被験者となり、30日間一日3食すべてをマクドナルドで食べ続けるという、ドキュメンタリー・ムービーでございます。結果から書きますと、体脂肪率は10%増加、体重も12kg増加、医師には止められ、肝臓ボロボロ、コレステロール値も上昇の上、顔には変な斑点が出来たとか......。レンタルもされてると思うので、気になった方は借りてご覧下さい。ここでもう一度、ドナルドのお言葉。健康の為にはバランスの取れた食生活と適度な運動が大切です。コトが言いたかったんでしょうかね?ちなみにこの映画に触発されて、日本でもほぼ同様のことをされた方いらっしゃいます。その方はマッタク健康だったそうな。私は死んでもしたくないけど......。この方、他にもイロイロ楽しげなことをされてます。面白いので下にリンクを貼っておきますね。-NHOG-10-波動砲用意。!キリよく10まで来たので、明日からまた書き始めようかと思うところもあったりなかったり......。イスカンダル......遠いっスね。※掲載した画像が著作権等に触れる場合は、削除致しますのでコメントにてご連絡下さい。