三週間前に切った指先は三焦経。不自由生活が続いていて。眩暈がグルングルン酷く、あげく風邪(ふうじゃ)大暴れ頭痛が。久しぶりにお世話になりました。翌朝(今朝)には頭痛は治まっていたものの眩暈は変わらず。人体実験体質と受け止めている症状ですが、いちいち苦痛で大変です。眩暈がこない隙に夕飯の支度を。昨日買ったイワシに藻塩を振ってフライパンで焼いただけ。皮がもろけてるのは扱いが雑だから。尻尾も取れちゃったしね。季節(二十四節気など)今日みたいに湿気が多くて気圧変動の激しいときは「ゆるゆる決めこみ」dayです。いうか今日の私は出来ません。起床時から世界が回っています。左母趾の先がチリチリ違和感。食べてる感があるので。基本的にご飯党なのでパンはオヤツとして菓子パンを食べるくらい。食パンを買うのは久しぶり。パンはご飯に比べて消化時間が1/3らしいです。それどころか補気効能が無いのでエネルギー源としては頼りない。(食うに語らず、寝ぬるに言わず)(論語の一説。二千年以上も前のものですから様々な意訳があるかと思います。汁の具とたいして変わり映えしない材料を、ただ煮込んで素材の味のスープにしたもの。角煮とかステーキとか唐揚げとかの塊肉も嫌いじゃないけど、汁がらみの肉は薄切りなのが良い。話す数年前に少しかじった手指ツボ療法の勉強会で購入したもの。鋭利なほうは、くりくりと出し入れできて、金銀のツーパターン。指先や爪でするより、かなりピンポイントにツボを確認できちゃいます。話す今週は「ツボをいけるとこまで暗記しちゃおうweek」と定めまして(なんなら今月いや丸一ヶ月くらい延長も見据えて)。暗記するだけでは入ってこないので、ツボ一つ一つの名前の意味をマンガで、位置をツボ単で確認しながら印象深く記憶。作る土鍋を使って蒸し上げました。やさし〜い味わいがクセになりそう。お茶でもコーヒーでも合います。賽の目に切らず、匙ですくった寄せ豆腐を食べる味噌汁。おつゆの具としてではなくメインを張る存在感の豆腐の贅沢な食べ方。あたりまえだけど、かつおだしと味噌との相性はばっちり。豆腐は涼性ですが味噌でバランスをとります。「おつゆ記録」を残してみる。・ハトムギ入り白飯・レンコンにんじん椎茸の軸のきんぴら・薄荷茶と上記の味噌汁が献立。落ち着いた、おとなの喫茶処。までも気を遣っている様子が、とても素敵でした。お茶と季節のお菓子セット。お好みのお茶と四種類のお菓子から選べます。トーストやスイーツがいただけるお店。トーストはバルミューダで焼き上げてくれます。トーストは、どちらも違う毛色の味わいでした。話す骨単肉単は蔵書にありましたが、ツボ単も購入しました。諸先輩方が薦めるので購入しましたが骨単肉単に比べ、やけに高額。中身を見たらカラーだわ3DCG画像だわ漢字の豆知識が付いてるわ、なるほど納得の充実具合です。う〜ん...私は、やはり、あまり。