Kiyoshiモノを捨てていくことで新しい自分が現れてくるのはよく感じます。なんだか不思議な話ですが、モノを手放すとまったく違う自分が現れます。モノを増やすことで新しい自分に出会おうと思っている人も多いと思います。実際に新しいモ...日常生活ヨギボズQA:会社帰りに瞑想会に行くのは大丈夫でしょうか。気持ちも落ち着くので瞑想はいいと感じています。Kiyoshi質問:会社帰りに瞑想会に行くのは大丈夫でしょうか。気持ちも落ち着くので瞑想はいいと感じています。ご質問ありがとうございます。会社帰りの瞑想会、とてもいいと思います。生活のリズムを整える。KiyoshiEngawaYogaStudio(仮)@代々木、新宿もスタートしまして、新しい生活習慣になってきました。朝のBTYは6時30分にスタートしますので、6時前にはスタジオ入りしております。Kiyoshi部屋の整理、断捨離などについて最近いくつか記事を書いております。言われる話ですが、部屋を整理すると頭も整理されると言います。実感として本当だと感じています。整理していくと、自然と頭の中もすっきりしているのです。...EngawaYogaDirector東京目黒を中心に活動している独立ヨギーのKiyoshiです。ヨガや思想哲学など学んできた知識や情報をシェアさせて頂いています。YOG」やライフワークでもある「瞑想クラス」も開催中です。スケジュールやクラス内容を確認してみてください。[プロフィール]になぜヨガを始めたのかも書いてあります。徒歩3分オートロックとなっております。入って左手の階段を登り、左手の部屋になります。開始10分〜15分前くらいにお越しください。