スポーツジムに行っても痩せるとは限らないけれど美意識は刺激されるホームprofilesitemappolicycontact産後ダイエット&ビューティーらいふ産後全く痩せなかった主婦が一発発起!1年で10キロのダイエットに成功した実録記&産後ビューティー模索記menuホーム運動ダイエットスポーツジムに行っても痩せるとは限らないけれど美意識は刺激される運動ダイエット2016.11.18スポーツジムに行っても痩せるとは限らないけれど美意識は刺激される私は現在、週3,4日の頻度でスポーツジムに通っています。行く頻度は多いけど、1回あたり1時間程度のエアロビクスやステップのクラスに参加している程度です。こんな生活を半年ほど続けた結果、3キロ痩せたんですよ!だけどね・・・それ以上に体重が落ちないのが目下の悩みどころ。スポーツジムに行く前の体重が55キロ。現在の体重は51キロ台をウロウロ。しても50キロ台に突入できないのです。痩せない理由はいくらでも思いつくんだけど、それは一先ず置いておいて。スポーツジムで運動すれば痩せられるかな?って普通は思いますよね。スポーツジムに通っている女性を見ると分かる通り、全員がスタイルが良いわけじゃないですよね。インストラクターの先生ですらポッチャリ体型の方もいるし。運動したからと言って痩せる訳ではない。運動しなかったらもっと太っている可能性はある。私がスポーツクラブに行く目的は痩せること!なんだけど、エアロビクスやステップが面白いから大して痩せなくても継続して通う事が出来ているのです。いつも同じクラスに出ていると、挨拶を交わしたり、ちょっとした雑談をする「ジム友」とまではいかなくても顔見知りができまして。その女性達は私よりも一回りくらい年齢が上の方たちなんだけど、皆すごくイキイキしているんですわ。私よりも覇気が合って元気なの。そんなマダム達も皆が皆、スタイル抜群ってわけじゃないけれど、やっぱり体つきは良くて、露出度の高いジムウェアを着ていてもカッコイイ!そして、ジムウェア自体もオシャレだから憧れちゃうんですよ。私はTシャツにハーフパンツっていう地味な格好なので、憧れのマダムの1人に「そのジムウェア、どこで買っているんですか?」と聞いたら教えてくれたから、家に帰って検索してみたら・・・高いんですけどorzってことで、スポーツジムに通うことによって自分よりも年齢が上のマダム達を見ていると自分の美意識が刺激されるのです。スポーツジムに通っている方たちは健康や美容に対して意識高い系が多いからかな?私も余計な贅肉を落として、年齢を重ねてもオシャレなジムウェアをカッコよく着こなせる体型になりたい!っていう新たな目標が追加されました。運動する習慣がついているので、これをキッカケに何としても産後ダイエットを成功させたい。先月、スイミングスクールに入会しました。今月からレッスン開始...運動ダイエットスポーツジムにもカースト制度があるのか?スクールカースト、ママカーストなど、何かに所属するとつきまとうカースト...運動ダイエットイスでバタ足ダイエット!5歳の息子がスイミングスクールに通い始めました。そこで指摘されたの...運動ダイエット痩せたご褒美は更にダイエットをやる気にさせるアイテムだ!痩せたら自分にご褒美だ!ってことで、少しずつ痩せるたびにご褒美を買...運動ダイエット【口コミ】ミズノのウエーブダイバースLG3LTDを買いましたミズノのウエーブダイバースLG3リミテッドを買ってみました。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。検索:プロフィールまりも身長152.5cmのアラフォー主婦です。30代の殆どの時期を50キロ台で過ごし、40代を目前に本気ダイエット開始。そんな子育て主婦のダイエットブログです。プロフィール詳細は画像かHNをクリックしてください♪おすすめ記事1年で10キロ痩せた私のダイエット法とダイエットア...身長152.5cmの私は2016年4月の時点で55キロありました。TOPテキストのコピーはできません。