/100%コミットする2014.07.17100%コミットするTweetPocketダイエットは「難しいと」思いますか?それとも、「簡単だ」と思いますか?世間一般的にダイエットは、「難しい」とされているようですが、僕はそうは思いません。いうのも僕自身がダイエットに成功しています。2012年の10月に「ダイエットするぞ。」と決めてからというもの、ゆるやかにですが、体重は減ってきています。久しぶりに会った友人からは「痩せたね。」と言ってくれますし、スポーツをやっているときでも、「軽いな。」と感じることが多々あります。体重は1年ごとに4キロ程度しか落ちていないと思いますが、それでもリバウンドしないダイエットには成功しています。僕はダイエットは難しくないと思っています。世間一般的に難しいとされているのか?おそらくそれは、「やるかやらないかの決意の違い」だからだと思います。100%コミットすればいいんです。95%とか、80%の気持ちでやろうとするから途中で挫折してしまいます。挫折すると、またもう一回重い腰を上げなければなりません。一度ダイエットにやろうと決意しなければなりません。これが何度も続くと、「辛いだけ」です。決意して決めたことをやっていくだけで「何度も決意する」ということはなくなるので、「最終的に楽」になります。ちなみにこれはダイエットでもビジネスでも一緒です。「短期間で●●キロ痩せる。」というのはさすがにキツイと思いますが...。TweetPocketゼロイチ思考SNSでもご購読できます。TwitterでフォローするFeedlyでフォローするゼロイチ自分の子供に向けて、自分がゼロからビジネスを立ち上げてきて「本当に重要だ」と思ったことを全て残していきます。*メールアドレス(公開はされません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。