15-09-01自治体の普及制度を賢く利用ブログ:15-09-01本日、ボクが住んでいる神戸は曇天です。曇天の日もあれば、曇天の日もあり、曇天の日もあります。当たり前のことですよね。人間の「心」もこのように曇天の日もあれば曇天の日もあります。元気いっぱいにシェイプアップを続けます。いい時ばかりではありません。時には、心にあめが降るときもあります。「体操をサボってしまった」なども心が小さくなりがちです。心が小さくなると「こんなボクなんかどうせシェイプアップできない」と思いがちです。これが一番のクセモノです。自分の器を自ら小さくしてしまうようなものです。絶対この「ボクなんか」と言う言葉は使わないようにしてくださいね!心にも曇天の日もあれば曇天の日もあります。自分の心にも傘をかけてあげましょう!そんなときには、多少シェイプアップをお休みしてもいいと思います。気にせず、悔やまず、責めない...そんな風にして、心に光が射してきたら再び歩みだせばいいのです。それまではじっとして、心に栄養を与えてあげましょう。晴れ間が見えてきたら再びやるべきことを淡々と続けていきましょう。多少立ち止まっても、回り道しても、戻っても...再び元の道に戻って淡々と続ければ、シェイプアップは必ず成功します。