旬野菜きゅうりたたききゅうりの中国風あえものたたききゅうりの中国風あえもの豆板醤をきかせたピリッと辛いドレッシングが食欲をそそります。小さじ1作り方きゅうりは水洗いしてから塩をまぶし、まな板の上でごろごろところがして(板ずり)水洗いする。すりこ木でたたいてひびを入れ、縦4つに切り、長さも4等分に切る。えのきだけは根元を切り、長さを半分に切ってほぐす。熱湯でさっとゆでてざるに上げ、水けをきる。ドレッシングの材料を混ぜ合わせ、きゅうりとえのきだけをあえて、器に盛る。ヤセ菌が増えるごはんとおかず96品。おいしい&お得、だから続けられる97品。冷凍・冷蔵のスゴ技∞。06.目玉焼きのサラダvol.8「夫婦で自営だから、二人で力を合わせる」。⠀オレンジページメンバーズ限定プレゼントうちのニャンコ。Reserved.このホームページに掲載されているレシピ・イラスト・写真・その他のコンテンツの無断転載を禁じます。