ヒルナンデスツイートシェアGoogle+B!はてブPocketfeedly2019年9月3日テレビ番組のヒルナンデスで放送された、「氷こんにゃくの作り方!」をご紹介します。肉や魚の代用になる糖質オフ&カロリーオフの氷こんにゃく。コンニャクを調理しやすい大きさにカット。保存容器に入れて冷凍庫に入れる。※冷凍庫には1日以上入れて凍らせましょう。冷凍したコンニャクを自然解凍、またはお湯で解凍する。解凍したら、キッチンペーパーでコンニャクを包み、手でよく絞って水けを切って完成。※しっかり水けを切っておかないと、揚げ物を調理するときに油がはねるので注意。(2019/9/3時点)今日の感想とまとめ参考になりました。【ヒルナンデス】高野豆腐の置き換えレシピまとめ<9品>!高野豆腐の糖質は?低糖質でダイエット食品としても注目(11月5日)【ヒルナンデス】高野豆腐フレンチトーストの作り方!糖質約7.3g。低糖質な高野豆腐の置き換えダイエットレシピ(11月5日)【ヒルナンデス】豆乳肉みそピリ辛麺の作り方!糖質約16.4g!65%オフ。麺を高野豆腐に!低糖質な高野豆腐の置き換えダイエットレシピ(11月5日)【ヒルナンデス】高野豆腐のドライカレーの作り方!マイナス110キロカロリー。「【ヒルナンデス】銀座肉バルバーグマンのお店の場所はどこ?テレビで紹介されたメニューは?2つの肉料理を合体。【ヒルナンデス】テレビで紹介されたレジェンド松下さんの商品まとめ!どこで買える?通販・お取り寄せ方法。