iHerb(アイハーブ)で人気・お得なサプリメントiHerb(アイハーブ)で人気・お得なサプリメントiHerb(アイハーブ)でおすすめのサプリメントを紹介しています。日本で購入するよりもお得で高品質なサプリメントを詳しく解説・比較などしています。骨粗しょう症(骨粗鬆症)骨粗しょう症(骨粗鬆症)骨粗しょう症(骨粗鬆症)に関する情報を紹介しています。ビタミンDの機能・働き、ビタミンDを多く含む食品カルシウムの吸収をアップし、骨粗しょう症予防に役立つなどの機能・働きをもつ脂溶性ビタミンのビタミンD。紫外線に当たることによって作られるビタミンDと、干ししいたけや魚介類などの食品から摂取するビタミンDがあります。『ビタミンDの機能・働き、ビタミンDを多く含む食品』の続きを読む>>カテゴリ:ビタミン関連ワード:骨粗しょう症(骨粗鬆症)リンリンは、カルシウムとともに骨を形成する、体にとって必要不可欠なミネラルの一種です。リンが不足すると、歯周病などの欠乏症がでる場合がありますが、欠乏する心配は少なく、現在の食生活では過剰摂取が問題となっている栄養素です。『リン』の続きを読む>>カテゴリ:ミネラル関連ワード:骨粗しょう症(骨粗鬆症)カルシウムカルシウムの機能・働き、カルシウムを多く含む食品について。カルシウムは、体にとって重要な働きをするミネラルで、99%が骨や歯に蓄えられています。残りの1%は筋肉や血液に存在し、筋肉を収縮したり、神経組織で重要な働きをしています。『カルシウム』の続きを読む>>カテゴリ:ミネラル関連ワード:骨粗しょう症(骨粗鬆症)エルゴステロールきのこやビール酵母などに含まれるエルゴステロールは、紫外線を浴びるとビタミンDに変化し、骨を丈夫にしたり骨粗しょう症に役立つ成分です。人間のコレステロールに相当する脂質です。『エルゴステロール』の続きを読む>>カテゴリ:ビタミン関連ワード:骨粗しょう症(骨粗鬆症)ビタミンK血液を凝固する、骨を丈夫にするのに欠かせないビタミンKについて。植物が光合成を行う葉緑体でつくられるビタミンK1と人間の体内の腸内や納豆などの発酵食品に含まれる微生物によってつくられるビタミンK2があります。ビタミンKの働きとビタミンKが多く含まれる食品について。『ビタミンK』の続きを読む>>カテゴリ:ビタミン関連ワード:骨粗しょう症(骨粗鬆症)リジンの機能・働き、リジンを多く含む食品リジンは、体内で作ることのできない必須アミノ酸の一種で、コラーゲンの生成や骨の保護、ヘルペスの治療にも役立つ成分です。リジンの働き、リジンを多く含む食品など。関連ワード:骨粗しょう症(骨粗鬆症)ボロンキャベツなどに含まれるミネラルの一種、ボロン。バストアップや骨粗しょう症に役立つとして注目された成分です。ボロンの働きやボロンが多く含まれる食品など。『ボロン』の続きを読む>>カテゴリ:ミネラル関連ワード:骨粗しょう症(骨粗鬆症)アグリコン女性ホルモン様物質としてイソフラボンが一躍有名になりましたが、その中でも吸収されやすい状態といわれるアグリコンについて。アグリコンとは、アグリコンの働き。塩分と糖分の摂り過ぎは、骨粗鬆症に大きな影響を与えます。~塩分と糖分の摂り過ぎに注意』の続きを読む>>カテゴリ:健康に関する重要なニュース関連ワード:骨粗しょう症(骨粗鬆症)タンパク質の過剰摂取タンパク質の過剰摂取が引き起こす可能性のある病気とベジタリアンのタンパク質補給源。高タンパク質ダイエットについて。以下のリンクで割引が適用されます。アイハーブ日本語サイトその他にもお得な情報満載です。↓サイト内検索セロトニン・腸内環境などなど・・・調べたい言葉を検索してみてください。さん、朝青龍も飲んでいるというサジーの口コミ・飲んでみた感想です。