1名プレゼント!一覧を見る「→」プレゼントプレゼント→【プレゼント】大村あつし著【マルチナ、永遠のAI。目元がとても腫れるし、むくむんです。トリートメントとヘアオイルを買ったので毎日続けています。痩せ型体質なので男らしく色んな洋服を着こなしたく立派な体作りのためはじめたのがきっかけです。友達から教えてもらったのが毎日体の写真を撮っていくと変化がわかってモチベーションになるって言ってました!弟は筋トレに詳しいので、たくさん教えてもらっています!筋トレと並行してバランスの良い食事も摂らなければいけません。(5件)現在、この記事へのトラックバックは受け付けていません。投稿者:まみ稜介くんこんばんは!ここ数日とても暑いですね...。夏本番が来る気がします(*_*)前回のブログでも思いましたが、些細なことでも毎日続けるってすごく気力が必要ですよね...。自分磨きにもなるし、体もよくなるしいい事たくさんですね〜!やりたい事ってたくさんあるのに時間とかが足りなくて出来ない事も多いですよね。読者になるこのブログの更新情報が届きます。NEO★FESを振り返ってみて。Blu-ray発売!!ニーナの日!猛暑日に思い出すこととご褒美!自分磨きのために!最近取り組んでいるルーティン今日は...専門の友達と2年ぶりの!?お渡し会のプレゼント、お手紙受け取りました。芸能界オーディション情報オーディション情報まとめ!前へ次へ。