2018-01-17今から23年前、1995年1月17日は阪神淡路大震災がおきた日です。私自身は被災していませんがこの日がくると少し胸が痛みます。大きな喪失と悲しみの日。その頃生まれた赤ちゃんが社会人として活躍するほどに時間はすぎて覚えていない方々も多いかもしれません。今これを読んでいるあなたがふっと何かを思い出して辛く、悲しかったらどうぞ自分を優しく受け止めてください。身近な誰かに正直にその気持ちを聞いてもらってもいいですね。心穏やかな日を迎えられますように。3年前、アニバーサリーリアクション(記念日反応)とEFTを使ったメンタルケアについて書きました。前のブログでちょっと見にくいかもしれませんがこちらにリンクをはっておきます。PTSD投稿ナビゲーション痛みのあるところ、傷みのあるところ介護に疲れたあなたへ。自分を追い詰めないで。投稿やろうと思っても、できないのはなぜ?「盲信」を卒業するには「ダメな自分に愛と赦し」。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。%d人のブロガーが「いいね」をつけました。