12:302,000円このイベントは終了しました。「info@sumireya.org」まで1ワークショップ名、2お名前、3電話番号、4メールアドレス、4ヨガマット希望の有無をお知らせください。2〜3日経っても返事がない場合は、お手数ですが、すみれやまでお電話にてお問い合わせください。なんで消化力?ヨガやタイ古式マッサージはエネルギーの通り道セン(ナディ)を整えて通りをよくしていきます。その始点はおへそからで全身に72000本通ってます。私たちは自然の恵みを頂いています。私たち全体は食べたものからできています。ヨガでも姉妹科学であるアーユルヴェーダでもアグニ(消化&代謝の火)が健康の要であると説いてます。アーユルヴェーダでは万物は空風火水土の5大エレメントでできていると考えられていて、それは自然の一部である私達も例外ではありません。骨)火のエレメントを整え毒を溜め込まないように心地よい循環でよどみをなくすには風エレメントを整えることがポイントとなります。タイ古式マッサージやチネイザンでも風を整え、5大エレメントを整えています。見えないエネルギー風を整え肉体を整えてる。消化力アップヨガはまろやかな呼吸と動きで風と火を整えていきます。下腹部や体幹を使うので身体の基盤である骨盤まわりや姿勢が整っていく、内側から熱をおこしていく、関節をしっかりほどいていくのでエネルギーの通りがよくなり潤っていくクリアに満ちていく。おおもとのところから整えていくのが特徴です。・氣)が心地よく満ちて潤っていくので気持ちも元気になっていきます。心身ともに健やかになる基盤づくり継続するとこで好循環シフトチェンジしていけます。内側も外側も繋がってます。心地いいめぐりが訪れます運気もアップ♪まずは自分から整えましょう。アーユルヴェティックな消化力upヨガは自然の摂理に寄り添ったセルフケア。日々のケア、エイジングケア、産後のケアとしてもオススメです。ヨガのあとマッサージもオススメ。溜め込んだものが流れやすく凝りなどがほどけやすいです。