親と同居することでのメリット、デメリット。2018/08/16TwitterFacebookGoogle+はてブスポンサーリンクインフルエンザが流行のニュースが聞こえる時期になりますね。子供や高齢者は特に注意が必要です。母子家庭で高齢者と同居している我が家では毎年ドキドキしながらの生活を送っています。栄養士の石川三知さんの予防に抜群のおすすめの食べ物とは?取り入れてインフルエンザにかからないようにしたいです。多くのアスリートの栄養管理もしてこられた、石川三知さんです。食事もトレーニングの一環。栄養学の専門家にアドバイスを仰ぐアスリートは少なくない。全治半年の重傷を克服し、バンクーバー五輪で銅メダルを獲得したフィギュアスケーター、高橋大輔もその一人。彼の三食を見守り続けた女性プロフェッショナルの存在があった。バンクーバー五輪で、フィギュアスケートの高橋大輔は銅メダルを獲得した。日本男子初となる快挙であったが、その陰に、一人のなくてはならないスタッフがいた。栄養アドバイザーの石川三知である。出典:http://blog.zaq.ne.jp/高橋大輔選手と石川三知さんです。アスリートは健康な身体が資本ですからね。そんなアスリートから信頼を得ている人のお勧めって信頼度高いです(*^^*)・・・と私は思います。栄養士の石川さんのオススメのインフルエンザ予防に効果のある食べ物とは?インフルエンザ予防にはキウイが効果あり?スポンサーリンクビタミンCが多く含まれている食べ物が効果があります。冬食材として、ほうれん草もとても良いです。