Letter日頃の雑感を綴っています。くん断食に入りましたヒポクラティック・サナトリウム(保養所)に入所し、断食に入った。断食に入ると、人参ジュースなど独自のメニューだけを飲むことになる。一日三回(午前8時、12時、午後5時)、3杯づつの人参ジュース夕方の人参ジュースを人参スープに変更してもらった。お好みに応じて、梅干しや黒糖を入れて飲む。姜湯湿布とマッサージでからだを温める。近くにはゴルフ場があり、アップダウンのある散歩に適したコースもある。施設内にはジムもあるので、適度の運動もできる。断食の成果は負って報告する。