チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。ワークピア磐田での後期講座楽しく終了です2013年02月06日ここ数年、ワークピア磐田で、前期•後期で各10回シリーズのチベット体操講座を開いています。昨日は本年度後期講座の最終回でした。毎回定員いっぱいの方が受講していただいて、チベット体操が定着しているように感じます。このシリーズの間にかなりお体が変化されたり、体力をつけたいと参加された方が、基本の3回の体操がしっかりと出来るようになっているのを見ると、とても嬉しいです。ご自宅でも、お一人で呼吸法や体操を続けていただけたんです。努力は裏切らないですね。来年度もチベット体操講座はあります。前期の申し込みが3月2日(土)に始まります。お早めにお申し込みくださいね。他にも、色々な講座が予定されています。ご覧になって下さいね。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。