(てつけつぼうしょう)の原因は月齢、年齢によってもさまざま。症状チェックしてみましょう。赤ちゃん~高校生まで子どもの鉄欠乏性貧血についていっしょに見てましょう。スポンサードリンク鉄欠乏性貧血とは?体の中の鉄分は、血(赤血球)をつくるときの大切な材料です。体内の鉄分の蓄えである貯蔵鉄(=フェリチン)が少ないと、血をたくさん作ることができなくなり血がうすい状態になってしまいます。この状態を鉄欠乏性貧血といいます。鉄欠乏(鉄分不足)状態は、発育期の子供の中枢神経系に大きな影響を及ぼし下記のような様々な症状を引き起こしてしまうので注意が必要です。次の症状がお子さんにみられたら鉄欠乏性貧血かもしれません。鉄欠乏性貧血は症状があらわれないことも?!鉄欠乏性貧血はゆっくりと進んでいくため体が貧血状態に慣れてしまいまったく症状が出ない!ということもあります。進行がゆっくり過ぎて、不調に気付きにくいのです。このため、たまたま受けた検診で貧血が見つかることも多いです。自分から不調を訴えるのは難しく、発見が遅れがち。気付いた時には「スプーン爪」になっていた...なんていうことも!ま、これは我が家の例ですが、、、。(ーー;)こういう事もあるのでおうちの方が注意して様子を見てあげることが大事です。お父さん、お母さんも時々貧血の症状チェックすると安心です。正常な赤ちゃんでは、生まれたとき約6ヶ月分の貯蔵鉄(フェリチン)を肝臓に蓄えているので、通常は貧血を起こしません。お母さんが貧血などにより体内の総鉄量が少ないなどの場合に乳児では6ヶ月以内でも貧血が起こります。2.乳児期~幼児期早期(6ヶ月~24ヶ月)の鉄欠乏性貧血この時期はちょうど離乳食と重なります。急速な発育などが貧血の原因になります。牛乳貧血とは?乳幼児期に牛乳の早期開始や大量摂取によって、腸の粘膜から出血したり、タンパクの漏出のために貧血を起こすことです。飲み続けると貧血になることがあります。思春期には、男の子・女の子ともに体の急激な成長により鉄分が不足しやすくなります。女子では生理による失血と偏食や無理なダイエットによる鉄分不足がおもな原因になります。男子はこの時期に骨や筋肉が急激に成長し沢山の鉄分やカルシウムが必要になります。そのため鉄分などの栄養が不足が原因で貧血が起こります。まれにですが消化管出血(潰瘍)などでも貧血になることがあります。※潰瘍の場合は出血のため便が黒くなることがあります。5.スポーツ貧血そして男性も女性も心配なのが「スポーツ貧血」です。これは部活などの激しい運動が原因でおこる貧血です。スポーツ貧血の症状は「軽い」と思われてきていましたが、思春期の子どもにおいては、「重度のスポーツ貧血」が起こることも小児科医らの報告でわかっています。貧血に気付かずに激しい運動を続ければ、けいれん、失神、さらには心不全などに繋がる危険もあるので親御さんや学校の先生は特に注意が必要です。思春期の子どもが学校を休みがちだったり、イライラしていたり、成績が下がってきたときは怠けていると叱ったり責める前に、鉄欠乏性貧血を疑ってみてください。治療法方1.食事で治す鉄分を効率よく食事で摂取するには、動物性食品に含まれるヘム鉄が圧倒的に有効です。植物性食品に含まれる非ヘム鉄は吸収率も低く、貧血の治療には即効性はありません。鉄分を多く含む食材については下記リンクの第5章をご参照ください。⇒鉄分の多い食品とサプリで鉄欠乏性貧血を治す!ジャンクフードやソーダ類はNG!スナック菓子の食べすぎや、炭酸飲料・ジュースの飲みすぎは鉄不足になり貧血の原因になります。安くて手軽だからといって、ジャンクフードやファストフードばかり食べないようにしましょう。成長期、思春期のダイエットは無意味!この時期は体を作るために、鉄分だけではなくバランスよく沢山の栄養素が必要不可欠です!急激に大きくなっていく身体に酸素や栄養を供給するには、血液もこれまで以上に増やさなければいけないのです。成長期、思春期のダイエットは無意味です!ましてや朝食を抜いたり、偏食、むら食いなどの習慣は貧血まっしぐら。ヘモグロビン値10g/dl以下)鉄剤を3ヶ月~半年ほど飲みます。薬を飲んでいる間はビタミンCを多く含む野菜や果物を積極的に食べるようにしましょう。鉄分の吸収を良くしてくれます!また、薬は食間に飲むのが一番良いのですが胃が痛くなってしまう場合は、食後でも大丈夫です。◎インクレミンシロップ(鉄シロップ)◎フェロミア(顆粒)低年齢の子供にはインクレミンシロップが飲みやすいです。乳児に飲ませる場合はスポイトが便利です。薬局、ドラックストアーなど、どこでも売っています。哺乳瓶で飲ませるのは、赤ちゃんが味を覚えてしまいミルクを飲まなくなってしまうので避けたほうがいいでしょう。内服中は便が黒くなります。便秘、歯の黄ばみなども起こります。便秘がひどい場合、軟便剤を併用するときもあります。歯の黄ばみは重曹で歯磨きをするか、歯科検診で綺麗にしてもうとよいでしょう。薬を服用するの?食品からの鉄分のみで貧血を治せたらいいのですが、鉄分の多い食品だけで鉄欠乏性貧血を治すのはなかなか困難です。治してしまいましょう。貧血が改善されているかどうか、約1ヶ月後に採血を行います。錠剤を飲みはじめて1~2ヶ月すると貧血の症状は改善されてきますが、まだ貯蔵鉄(フェリチン)を十分に蓄えられてはいない状態なので、続けて3~4ヶ月くらい飲みます。体の中の鉄分の蓄えが十分になった事を確かめてから錠剤をやめるようにします。(もちろん症状により個人差はあります。乳幼児で薬を嫌がるお子さんにも方法があります!ミルクの赤ちゃんは9ヶ月から鉄分が含まれているフォローアップミルクに切り替える手もあります。母乳の場合はお母さんが鉄分をしっかり摂るようにします。離乳食も鉄分の多い食材を積極的に使いましょう!鉄分の含まれたヨーグルトやお茶もおススメです。貧血にならないために予防する鉄欠乏性貧血の治療が終わったあとも、気を抜いていると再び貧血になってしまいます。日頃から鉄分の多い食品やサプリメントで鉄分を補いましょう!小さな子供さんに錠剤のサプリメントはちょっと難しいですよね。胃への負担も気になります。最近は子供でも飲みやすいクロレラサプリや、果物ジュースみたいな青汁などもあり、貧血の子供の鉄分補給に人気です。鉄分だけでなく乳酸菌なども摂れるのでオススメです。↓お子さんに合った、サプリや健康食品を見つけたり食事で貧血を予防していけたらいいですね!まとめ鉄欠乏性貧血は、体質や家庭の生活習慣なども関係してきます。お子さんだけでなく、家族全員で食生活や生活習慣を見直すといいですね^^最後までありがとうございました!お役に立てましたら幸いです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。