※上記期間中とっていない期間のほうが長い。NOW※1年半~で消費してきたNADHサプリ(未開封含む)資料(NADHの栄養成分レビュー改)と履歴書をもとに面談形式でNADHについて語っていきます。毎日試合にでることがないものです。試合?スポンサードリンク私:おっとそこから説明しなければなりませんね!マイサプリ軍は文字通り私がとっている愛しのサプリメントたちです。その位置付けとしてこんな感じに分けています。一定期間しかとらない戦力外・・・・サプリメントからとっていないNADHはベンチ外ということでほとんどとっていません。ブログ開始(1年半~)してから消費したのはわずか1箱のみでしかも半年以上かけて消費してきました。くだらなすぎて逆に笑えてきました。そんなこといわんといてください。えーとそうそうNADHについて勘違いしていただきたくないのですが、別に重要視していないわけではありません。ご覧の通りストックもしておりいつでもスタンバイしている状態です。ほんとに重要視していないものは少なくともストックはしませんから。ベンチ外になっているのはちゃんとした理由があります。イ:それをさっさとお聞かせください。私:理由は2つあります。1つはナイアシンサプリ(厳密にいうとナイアシンアミドサプリ)をがっつりとっていることです。前回の面談で、異常なほどの量をとっていることを話しましたよね?ナイアシンって細胞内に取り込まれた後にNADやNADPとなって体内で利用されていきます。そのうちNADは好気的呼吸で酸化還元酵素の補酵素として大活躍しますよね。還元型のNADHとなり電子伝達系に受け渡すのでしたよね。電子伝達系を流れた水素イオンと電子は最終的に酸素と結合し水になる。して再びもとのNADに戻る。このメカニズムにおいてATPが大量につくられます。NADとNADHの説明になっていますけど・・・こっちはベンチ外の理由をきいているのです。途中からNADとNADHの説明になってしまいました。言いたいことは体内に取り入れたナイアシンはいずれNADとなりさらにNADHと言う形となりエネルギー産生において働くということです。ナイアシン≒NAD=NADHと考えられるわけです。この方程式からいくとナイアシンのサプリを多くとっているから、毎日NADHを取り入れることもないだろうという結論に達しました。取り入れたナイアシンサプリの全部が全部NADそしてNADHとなって活躍するっていうわけではないと思います。「NADHが増える」っていう表現をしていいのかわかりませんが、ニュアンスを汲んでください。イ:たしかにナイアシンって補酵素型のNADやNADPとなって細胞内で利用されますから・・・ナイアシンのサプリをとっていれば当然それらは多くなるでしょう。増えるって表現も決して遠からずだと思いますよ。一つの理由は?私:もう1つの理由がサプリメントの値段です。高いですよ~いろいろ探したんですが、1日当たりの値段が一番安いと思われる商品でも60日分で3000円代後半するんです。3000円代後半ってほぼ4000円です。毎日びっちり取り続けたら1か月分2000円近くもかかります。私にとってはちょいキツイものがあります。別に手を出せない金額でもありませんが・・・いまのところ中心メンバーとしてはとらえていないので・・・ということで1ナイアシンサプリをたくさんとっている2サプリの値段が高いという理由から現在ベンチ外となっています。ブログ始めて(2017年3月)から消費したのわずか1箱ですので・・まあほとんどとっていないに等しい感じです。それ1年以上前に買ったやつと半年ほど前に買ったやつです。NADHってとりあえず手元においておきたいという気持ちがやっぱりあるので・・・セールのときとか送料無料金額までの数合わせとかの時に買っています。まあ現在はベンチ外といってもやっぱりどこか重要な存在としている証拠といえます。サプリメントオタクの私の根底にあるのはいろいろなサプリを試すということです。数年前に初めてNADHのサプリを買ったきっかけは「試しに」という気持ちからでした。時はたち、コンスタントにとっていないとはいえストックしている理由は・・・やっぱりナイアシンの素晴らしさを感じるようになったからといえます。自分はNADHサプリはナイアシンサプリの安定型だという考えをもっています。安定型というか強化版といった感じでしょうか?キン肉マンでいうところのプリンス・カメハメ(ナイアシン)→キン肉マングレート(NADH)って感じです。イ:ぜんぜんわかりにくいです。あとたぶん間違っていると思います。みたいな考えをもっているのです。するどいツッコミはなしにしてください。値が張る強化版にも手を出しちゃったみたいにとらえてください。NADHのサプリを1粒取る+ナイアシンのサプリを1粒取るというのが私の理想なんですけど・・・・なんせこれだとお金が掛かってしまい・・・ということで現状は毎日ナイアシンサプリを2~3粒とって、気が向いたときにNADHサプリをとることしています。考えていることはよくわかりました。ところで今回のレーダーチャートがめちゃくちゃになっていません?上限をオーバーしているカテゴリーもあります。これに関してはちゃんとした説明が要りますよ!私:いや~それに関して平謝りしかありません。ナイアシンの働きのうちNADのみさらにNADHに限定して分析するって不可能なタスクでした。NADHはナイアシンの強化版という勝手な考えをもとにナイアシンの働きはすべて網羅しているということにしてしまいました。いや~これは間違っていますよ。問題アリアリなのはわかっています。いうてもNAD(NADH)とNADP(NADPH)は違うものですから。わけることがムズイのでここはスルーすることに決めました。私:シャーラップ!!ツッコミどころ満載なのは自覚しています。スルーするって決めたのです。ここではノーツッコミでお願いします。評価するということに決めました。上限オーバーに関していうと・・・まあ致し方なしです。NADHサプリを熱心にとっていないあなたに聞くのもなんですが・・・どんなかたにおすすめしますか?私:ナイアシンの効果・効能(働き分析に記載)を、いまいち得られないと感じたかたは一度NADHを試してみる価値があると思います。エネルギー産生に関してです。エネルギッシュな生活を送るためにナイアシンサプリを毎日摂取しているのになんだか体調が優れないと感じたらNADHサプリに格上げしてもいいと思います。あとは少しでもアンチエイジングの基礎値をあげたい方にもおすすめです。多く作り出すかがアンチエイジングのベースになることだと思います。アンチエイジングの基礎値を1ランクあげたいという考えをお持ちの方にもお勧めします。私:サプリメントの錠剤(カプセル)の中身です。カプセルタイプのサプリってほぼ白色です。あとは薄茶・薄緑のもあります。ハーブ系サプリがこれにあてはまります。NADHのサプリの色っていまだかつて見たこともない色を解き放っているです。表現は難しいのですが、とにかくすごく体に効きそうな色をしています。視界からの「効く」イメージもプラスされてさらにエネルギッシュになるかもしれません。考えると値段ぜんぜん高くないかも。電子伝達体RECOMMENDこちらの記事も人気です。