口コミプランテルEXを使ってみた!『僕のプランテルEXの使い方教えます』2020年1月9日こんにちは!僕は自分に合った育毛剤を選び「プランテルEX」を使っているのですが、僕のやり方で育毛効果がしっかり出たので記録としてブログに残してみます。育毛剤の使い方はこんな感じで、公式の使い方と違うのか?調べてみました。公式での正しい使い方の説明は?プランテルEXの公式では使い方の説明書が購入するとついてきます。その説明書をもとに比べてみましょう。公式では「正しい容量をきちんとお使い頂くことで、効果を実感できる商品です」となっています。「まずは進行を食い止める心がけで、使い忘れのないようにお取り組みください」ということを重視しているので、しっかりと使えば必ず効果が出るということです。プランテルEXをしっかり浸透させる正しい使い方step1シャンプーで洗髪後にきちんと髪を乾かしてください。シャンプー後はしっかりとすすぎ洗いをして水分をよく拭きとってからプランテルEXを使います。※軽くドライヤーを使っても大丈夫step2気になる部分を中心に1回6プッシュを目安に。気になる部分にひと通り吹きかけ、足りない場合や多すぎると感じる場合は量を調整してください。step3指の腹で揉み込むように丁寧にマッサージしてください。指の腹で頭皮全体をほぐすようにマッサージしてください。※爪は立てないようご注意ください。step4駅の濡れが気になる方は拭き取らずドライヤーでそのまま乾かしてください。熱風を当て過ぎないように軽く水分を飛ばすイメージで乾かしてください。※ドライヤーは熱が1か所に集中しないよう常に動かしながらお使いください。重要ポイント公式の重要ポイントですが、「朝・夜の1日2回を目安にご使用ください」※効果を実感できないと言われるお客様の約8割が正しい量をお使い頂けておりません。※特に夜シャンプーしてから、就寝前までのご使用が一番実感しやすいため、忘れずにお使いください。僕がやっているプランテルEXの使い方は公式の使い方と同じかもしれませんが、少し節約とプランテルEX以外の育毛も合わせてご紹介します。僕のプランテルEXの使い方step1プランテルEXは1日2回使います公式の使い方とほぼ同じですが、僕は風呂上りというより、寝る直前に使います。髪の毛も完全に乾いていて、寝る直前に3プッシュ。朝起きたら最初に3プッシュくらいですかね。step2僕の場合は1回約3プッシュ寝る直前に3プッシュします。すると朝起きてもベタつかず、しっかり乾燥した状態でコシのある髪になっています。そこに朝の3プッシュをします。寝ぐせが直りつつ、3プッシュして塗りこんでからドライヤーをするとかなり髪の毛にボリュームが出ます!!step3プランテルEX塗布後は入念なマッサージこれがかなり大事だと思ってます。寝る直前も頭皮マッサージを入念に。朝起きたときも3プッシュで入念なマッサージ。以外にやっている大事なこと入念な頭皮マッサージだけ!このマッサージがとにかく大事だと思っています。指の腹の部分で頭皮が少し動くくらいの強さで、爪は絶対に立てないで5分程度マッサージ。大事なのは『指の腹の部分』『頭皮が少し動く力加減』『絶対にゴシゴシ強くしない』この3点です。強くするとせっかく生えた産毛が抜けていきます。優しく頭皮を動かすことが大事。これがかなりのプランテルEXの発毛効果を開花させていると思います。僕はシャンプーも育毛シャンプーを使っています。今回はどこのなんていうシャンプーか書きませんが、有名な育毛向けのシャンプーです。これもどこが良いとかよりも自分に合っている育毛シャンプーを見つけることが大事です。シャンプーのやり方はマッサージとほぼ同じです。step1シャンプー前にお湯でしっかりと頭皮の汚れを流すよほど空気の悪いところで過ごさない限り、基本的に髪の毛や頭皮はほぼ汚れていません。お湯で洗い流せば綺麗になります。step2シャンプーを付けたらマッサージ頭皮はやはり多少油などで汚れが取れにくくなったいる部分があります。そこでマッサージと同じように『指の腹の部分』『頭皮が少し動く力加減』『絶対にゴシゴシ強くしない』この3点を守って5分~10分程度しっかりマッサージ洗いをします。育毛は生活習慣の改善も大事そして僕がもしかしたら一番頑張ったんじゃないかと思うのが、生活習慣を整えて変えたことです。『タバコやめた』これ当たり前ですが、めちゃくちゃ大事です。タバコはハゲまくります。やめるだけで発毛するくらい大事。睡眠時間がホントに大事。頭皮も疲れるし老けてくるので、睡眠時間を多くしてしっかりと発毛させる。以前の睡眠時間は1日4時間~5時間でしたが、今は7時間とっています。油を減らすというよりも野菜を増やす感じです。油はあまり良くないのですが、それよりも野菜をとらないともっと良くないのです。ビタミンが豊富の野菜が大事です。しても抜け毛が増える原因は体内の活性酸素に大きく影響していますので、活性酸素を減らすためにもビタミンCなどしっかり取ることが大事。『タバコやめる』『めちゃ寝る』『野菜食う』で発毛を促進するマッサージをします。プランテルEXの使い方です。口コミプランテルEXの成分はどう凄い?効果は?安全なのか?プランテルEXは、スカルプサロンと毛髪診断士の共同開発で作られた育毛剤です。寝起き一番に枕を思わずチェックしている方いませんか?自分の抜け毛を見て朝からブルーな方もいるはず。なんとプランテルEXのテレビCMが9/19から公開されています!めちゃくちゃ面白かったので、ピックアップしてみました。