身体の疲労や動きにくさを感じたら骨格矯正2019.05.29こんにちは、モルセラの小林です!突然ですが、日々疲れを感じるときって、どんな時ですか?仕事やプライベートでも1日体力が持たない!朝から体がだるい、重い、スッキリ起きれていない!同じ姿勢が続くと体が痛くなる、辛くなってくる!たくさん寝ても疲れが取れた気がしない。うがいや目薬などの動きが硬くなり、制限されてしまうなどなど、いろいろな場面で体の疲労感を感じることがあるかもしれません!こんな方は是非、骨格矯正を体の疲れや不調が出ている方の、生活の特徴や症状などを紹介しようと思います!!まず、疲労を取ったりする行動として「睡眠」がありますよね。寝つきはいいか途中で起きることはないか朝スッキリしているのかがあげられます。一つでも当てはまる方はいい睡眠が取れていないかもしれません。他には「寝る直前までスマホやテレビ、パソコンなどを見ている」方も要注意です。睡眠というのは、寝る直前の行動が反映されると言われています。スマホやテレビなどのブルーライトは体を緊張させてしまう働きがあるようです。直前に見ていると緊張して硬くなったまま、眠りにつくことになります。緊張しているのだから、疲れは取れにくいんです。その他には、酸素量も大事になります。「肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・冷え・お腹の調子が悪い」などの様々な症状が出てくる可能性があります!!代謝が低下すると疲れやすくなる?代謝が減ると血液循環量が減ります。血液というのは体を栄養するのに必要不可欠なものになりますので、回復せずに疲れやすくなります。骨格筋とは筋肉の種類のひとつで、骨格に沿って分布しており、身体の活動を支えているもの。一般に筋肉と呼ばれているものはこれを指す。当院でおこなっているモルフォセラピーでは、体の歪みを整えていきます!骨の位置を整えていくということです。形態学」の概念から来ています。形態学とは、文字通り、形について学ぶ学問であり、人間本来の形を整えていくという施術方法です。骨の位置を整えることで、血管や神経の圧迫を取り除きますので、血液循環量がUPして、体が回復していくというメカニズムです!!まとめ肩こりや腰痛、なかなか眠れない、疲れやすいなどの方ももちろん、なぜだかわからないけど不調を抱えてる方、一度いらしていただければと思います!!!骨格矯正の施術ページでは当院の施術を紹介しています。※土曜日は12:00~17:00までの受付になります。※初診の方は、平日20:30、土曜日16:30最終受付になります。