「仕事がつらい」は放置厳禁。書経理・秘伝の書は次の3つのテーマで構成されています。)を強化する経理マンのブログですHOME給与ハックサラリーマンライフ「仕事がつらい」は放置厳禁。フルーツ「仕事がつらい」は放置厳禁。逃げ出していい3つの理由【体験にもとづく証言】ツイートシェアはてブLINEPocketサラリーマン仕事が辛い...もうイヤだ...社会人なら一度はかかえたことのある悩み、「仕事が辛い」。残業中の深夜などなど、辛い気持ちになってしまったときにお読みください。私フルーツ、10年以上経理部員をやっています。その中で、今までに3度、仕事が辛くなった時期がありました。ムリ辞めるしかないメンタル崩壊しそう...それぞれに危機的な状況でしたので、実際に体験してわかったことをご紹介したいと思います。仕事が辛い人のちょっとした息抜き辛い環境からの脱出のきっかけになったらいいな、と思っています。無理な仕事や環境を押し付けられたら、辛い気持ちになるのは当然です。仕事がつらくてたまらないときは、さっさと逃げ出すことをおすすめします。つらい「だけ」で達成感や喜びがないときつらい状況が期間限定のものではなく、未来が見えないときつらいことを伝えても、周囲の助けが得られないときこんなときは、放置厳禁です。フルーツ自分を守れるのは自分だけ。自分の状態を、よくよく観察してあげてください。理由1心身を壊すからつらい仕事から逃げ出していい(むしろ逃げ出すべき)1番の理由は、「身体や心を壊す原因になるから」です。身体も心も、一度調子がくるうと、そう簡単には治りません。私自身、頭痛は何年たっても治りませんし(すっかり持病になってしまいました)、メンタルの不調にもかなり長いこと苦しめられました。「仕事がつらい」と思っているみなさん、今やっている仕事は、自分の体や心より大切な仕事でしょうか?もしも違うなら、迷わず逃げ出して◎です。フルーツ心身を壊してからでは、きっと後悔しますよ。「私が弱いからいけないんだ!」と考えてしまう人へ身体の強さも、心の強さも、人それぞれです。世の中には、いろいろな人がいて当たり前。弱ければ壊れてかまわないという理屈はありえませんよね。「普通は」どうであろうと、「私は」つらいと感じる。「普通は」知らないけど、「私は」倒れてしまう。そんときは、「私」を守りましょう。「私」を大事にしてあげてください。「普通」が、世間が、周りの人が、なんといおうと関係ありません。自分が元気でいることの方が重要です。理由2結局だれも得しないから集中できなくてミスが出るやる気が出なくてスピードが落ちる思考力が低下して成果物がいまいちつらい気持ちでしている仕事は、こんなことになりがちです。パフォーマンスが落ちた状態で仕事を続けても、いずれあなた自身:つらい気持ちが続く(×)周囲の人:ミスの後始末に巻き込まれる(×)会社:成果が出なくて困る(×)といった、誰も得しない状況をまねいてしまうでしょう。つらい仕事を続けても、誰も得をしない。逃げ出してしまった方が、結局はみんなのためなのです。フルーツ逃げ出すことに、うしろめたさを感じる必要はありません。理由3組織の責任が大きいからサラリーマン逃げ出すなんて、無責任だよ...こんな風に思ってしまったときは、もう一度、落ち着いて考えてみましょう。教育や引継ぎはちゃんとしてもらいましたか?周囲のフォローはありましたか?ちゃんと評価してもらっていますか?上司はあなたの仕事の状況を理解していますか?労働基準法は守られていますか?あなたがつらい思いをしている原因は、どこにあるのでしょう、本当にあなただけが悪いのでしょうか。おかしな環境でがんばっても、成果はあがりません。努力は、正しい場所でするべきです。残念ながら、場所を間違った努力が、報われることはありません。「仕事がつらい」と思うとき、多くのケースでは、組織に責任があります。フルーツ組織のひずみを、あやまちを、あなたが一人で背負う必要はありません。乗り越えた方法などをご紹介します。つらい仕事の体験談1肉体的に辛い「つらい仕事」で一番に思い出すのは、3か月連続で残業100時間を記録し、体が動かなくなったときのことです。体力の無い私にとって、残業100時間はムチャでした。気力は充実していていましたが、それでも限界は訪れます。なんだか気持ちが悪い時々胃が痛む軽くめまいがする頭痛が止まらないそういえば耳鳴りも多い思考にキレがないといった症状があったのに、フルーツなんか調子が変かも?まぁでも疲れてるんだよね~なんて思って放置していたところ...。ある朝突然フルーツや、やばい...起き上がれない...という事態にいたりました。強い吐き気と、普通でないだるさ...体が自分のモノではなくなったようで、とても通勤できる状況ではありませんでした。