丸ごとブロッコリーの炊き込みごはん緑色の野菜全般嫌いな次男。細かく何かに混ぜ込んであれば食べるんですが、少し大きめだと食べないです。大型連休についつい食べ過ぎてしまって、体重が増加したという人も多いはず。そこで今回は、ダイエット中の人におすすめな「しらたきパスタ」を5品ご紹介しましょう。旬のブロッコリーをもっと美味しく!絶妙な「ホロリ...」のコツを試してみたスーパーで美味しそうなブロッコリーがお安く売られるようになってきました。うちの家族全員大好きブロッコリー。一大ムーブメントを巻き起こした“さば缶”。見映えが華やかな料理は、見ているだけでも食欲をそそられるもの。クリスマスももうすぐやって来るので、せっかくならおしゃれメニューを覚えておきたいところです。具材と一緒に作るお手軽「スープパスタ」5選アツアツのスープやドリンクをいただくと、ホッとしますよね。お腹もしっかり満たせたら嬉しいものです。忙しいときにも◎な「お手軽パスタ」5選ワンプレートで何かと便利なパスタメニューですが、バリエーションが少ないと飽きてしまいがち。おもてなしにも◎なパスタを使ったメニューパパッと調理できる“パスタ”は、味のバリエーションを何種類知っていても損はないはず。お手軽「アレンジうどん」5選モチモチとしたコシとすすり心地がたまらない“うどん”。麺つゆやだし汁につけて食べるのが主流ですが、味がシンプルで飽きてしまうことがありますよね。天候が悪い、体調がすぐれない、忙しいetc....で買い物に行けない日はあるもの。そんなときにありがたいのが、家にある缶詰たち。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。