格闘技等の未経験だった私が空手を通して様々な問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。キックの魅力キックボクシングの魅力シリーズ13回目の今日は非常に効果的!ローキックについて書いていきたいと思います。格闘技のローキックとは、相手の太ももを蹴る技で空手では下段蹴り等と言われます。ローキックのいいところは、他の蹴りに比べてリスクが少ないのです。その上で強烈なので得意な人はいい武器になりますローキックはハイキックやミドルキックよりも低い位置に蹴り込むので、ローキックと言われます。そんなローキックですが、私のように体の硬い人間からすると柔軟性をそこまで求められないので、割とすんなり蹴ることができます。強烈な蹴りで!サンドバッグ相手にローキックを蹴り込むと分かります。強い蹴りが打てるのです。ハイキック等の柔軟性が重要な蹴りではまず打てない破壊力です。いって、こんな蹴りまともに受けたくありません。我々アマチュアはスパーリング時はレガースという防具をつけますので、まだましですが、プロは素足で蹴るわけでこんなのを受けたら冗談じゃありません。この技の受け方や返し技は、重要なんですね。蹴りはパンチに比べてスキが生まれやすいので、リスクは高くなるのですが、ローキックは他の蹴りに比べて早く構えに戻せるのでそこまでのリスクはありません。実用的ですね!プロキックボクサーやフルコンの空手家は敢えてローキックを受けて太ももを強化するそうです。私もたまにやりますが、ダメージが半端じゃないので、休みの前の日とかじゃないとやる気になりません。キックボクシングの蹴りは割と押し込むような感じでダメージを与える蹴りが良いとされますので、ローキックを打った後のサンドバッグの揺れ具合で、そのキックの威力を知ることが出来るのです。この強烈な技は実に実践的で楽しいのです!ちなみにローキックは下から蹴り上げる、真横に打ち込む、上から叩き込むという3パターンの蹴り方があるそうです。どれもこれも強烈なのですが、低い位置から蹴り上げる時のローキックを「走らせる!」というような表現を以前通っていたジムの会長は言っていました。これを使うことで、ペースをつかむのですね。強烈なローキックまるで草を刈り取るかのような体重の乗った真横に打ち込むローキックは筋肉組織を破壊します!まともに受けてしまうと、即刻ダウンに繋がりかねません!上からのローキックもまた強烈です。これまた体重を乗せた実に強烈な蹴り技です。個人的にはこれが一番受けたくない蹴りです。いや、横も嫌だな、、、。そんなローキックですが、内側を打つインローと言われるキックや、踏み込んで奥足を蹴るローキックなど多彩なキックがあるのですね。一言でローキックと言っても奥が深いのです。理想のハイキックとは!?さてハイキック生活も10日目に突入しました。今回は「蹴り」についてです。空手をやっ...2019-02-02【格闘技術】キックミットの持ち方・練習方法(空手・キックボクシング)キックミットでの練習は色んな面で非常に役に立ちます。はてなブログPro大都会新宿のオフィスで働くサラリーマン。38才の時に超シャイな娘と一緒に空手を習い始めたら、まさかの父親である私の人生が変わりました。仕事と子育てには苦労しますが、空手とキックボクシングをライフワークに生きてます。深夜にこっそり格闘ブログを書いてます。寝落ちして更新できない事や寝ぼけて誤字脱字等も多々ございます。☆雑記ブログも書いてます。キックボクシングおすすめリンクカラウサ雑記帳(シーズン2)スポンサーリンクはてなブログをはじめよう!waga186さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。