【会社員を辞めたい人に向けて】20代で知っておけばよかったことリストスマートフォン用の表示で見る【会社員を辞めたい人に向けて】20代で知っておけばよかったことリスト同じものを見て、1気付くか、10気付くか、100気付けるかこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。嫌なことが重なってとてもつらい状況になった時。絶望的な気分になった時。孤独感におそわれた時。いう、精神的につらい時。必要なのは「人」です。人が追い詰められた時に、バランスを取るためには人が必要です。立ち直る方法を考えます。具体的には「大切な人を持つ」ということです。その大切な人は、どんな人か。それを、3通り考えてみました。〜〜〜〜〜◆急に倒れそうになった時、連絡を取ることのできる人まず、自分が急病になったとした時。「あの人に連絡をしよう」そう思える人は大切な人です。何かあった時にためらいなく連絡を取ることができる人は、たいせつな人です。連絡を取れる人がいたら、それだけで精神的に救われます。心の中で「あの人がいるから」と思える人です。心の中で「あの人がいる」と思えること。これほど、心強いものはありません。精神的に、健康でいられます。精神的に不安定になることは誰でもあります。立ち直れるか立ち直れないか、ここに差が出ます。「あの人がいる」と思える人がいる人です。そこに、「数」なんて関係ありません。究極、ひとりでもいい。天と地との差があります。思い浮かべている相手は大切な人に違いありません。最後に、「笑い合える人」です。笑い合えるような気楽な態度でいられる人です。笑い合えたら精神的にラクになります。わけのわからないことでも、なんだか一緒に笑えるという人は、とても大切です。笑い合える関係性は大切です。大人になって面白くなくなることがあります。「笑い合う人がいなくなった」からです。小さい頃そばにいた「相方」がいなくなったのです。つらい時、笑いを共有できる人がいるアドバンテージは大きい。〜〜〜〜〜以上3通りの人。この3通りの人は、実際はおそらく同じ人です。つらい時、孤独である時、落ち込む時、うまくいかない時、それはみんなあります。立ち直ることができるかどうかは、この大切な人がいるかどうかによるところが大きいのです。...2014-04-13悲しみの中にいる時、明るく来られると切ないなにか悲しいことがあって、つらい気持ちでいるとき。»プロフィール日々の気づきの備忘録。会社員を数年経て独立。独立後の経験・気付きや大切だと思う話題を中心に。noteにメインで書いています。『理解者』を求めている人に『信頼』を失う、5つのやってはいけない行動。信頼される、1つの方法。ブログランキングへスポンサーリンクはてなブログをはじめよう!watoku55さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。