コース産前産後の体の変化や身心を整える事を重点に考え産前での妊娠線を薄くできたり出来にくくするケアをしていきます。セルフリンパドレナージュ育児を頑張っているママの為に自宅で簡単に出来る首肩のセルフリンパドレナージュを楽しみながら覚えていきます。毎日の育児で体は歪んでしまいがち。産後セルフ整体で自分の身体を見つめ直していきます。*ファスティングコースファスティング指導士による産後の効果的で安全なファスティングや効果を学びながら体調やウエイトを整えていきます。*babyの為の手作りおもちゃ赤ちゃんの知的感覚を刺激しママやパパとコミュニケーションを深めながら身近にあるものでおもちゃを作ります。忙しい女性の為の時短メイク術です。不定期開催のため、スケジュールについてはお問い合わせください。