検索メインメニューコンテンツへ移動homeブログカレンダーとプロフィール。のどか舎コメントをどうぞおうちで簡単に、おしゃれなスイーツを作りたい!↑ダブルチョコケーキ(9/6)↑ブルーベリータルト↑バナナミントメロンアイス(8/22)↑エナジーボール(8/28)↑基本のRawケーキ(8/13)♡これらをあっという間に学ぶ講座を行います。素材を使いません◎小麦粉も使いません◎焼きません◎シンプルステップですぐに食べられます◎体の調子を整えます◎美と健康のためにおすすめですなぜ、Rawsweetsがおすすめなのか。講座の中でしっかりお話します。◎のどか舎のお料理教室は会員制の「sweets+school」という名前で運営しています。メンバーになるには、こちら(のどか舎のネットショップ雷ごろごろ商店)から入会金1,000円(1年ごと)をお支払いいただくと、Facebookの「sweets+school(s/s)グループ」をご案内しますので、そちらから情報を得たり交流したりできます♪s/sメンバーは、講座代が毎回半額です。メンバーにならなくても、講座は同じ内容です。基本のRawケーキ+腸活の話*こんなに簡単に作れるなんて。驚きと感動を食べに来て下さい。のどか舎(規定数に満たないため中止します)Rawのアイスクリーム/ベジのアイスクリーム2種類の冷たいおやつを作ります*フープロまたはミキサーでアイスクリーム。のどか舎ぽいっとひと口エナジーボール*小さくてもしっかり存在感。のどか舎Rawダブルチョコタルト*夢中になる美味しさ。チョコは使っていません。★各回実習で作ったものを食べ、その他に軽食もお出しします。★お子さま連れOK/見守り保育お車でのご来場OK/ご予約をお願いします。★もしお友だちを連れて参加される場合、のどか舎チケット(500円相当)1枚差し上げます。どなたでも、当日からsweets+schoolに登録できます。(登録される場合、入会金1,000円をいただきます。⇒即日会員価格にて対応します。)※ネットショップからでも、当日現金払いでもどちらでも大丈夫です。★のどか舎チケットとはのどか舎オリジナルの商品券。1枚500円で、販売価格は12枚で5,000円という破格。sweets+schoolは元々が安すぎる設定のため、こちらでは使えません。普段のおやつ、イベント、独自の講座にて使用できます。のどか舎コメントをどうぞ忘れてしまいそうなのでRAWFOOD21日間ケアレポートの内容をアップしておきます。(1月10日から20日まで)~~~~体の変化~~~~常に食べ物のことを考える→特に温かい食べもの!→ラーメン・焼きたてのふんわりパン&熱いスープが食べたーい(゚□゚*)ノシ子どもの分の調理が面倒(自分は加熱食が食べられないので)肌の調子がいい!小顔になった気がするお腹がぺったんこ足が軽い抜け毛が減った寒くて眠い日が多い(体温は低くない)胃の調子があまり良くなくなった食べものを見ても嬉しくない足(特にモモ)が太った?(太りたかったのでむしろ歓迎)足のむくみが気になる→特にふくらはぎ(こちらはイヤ)※体調を崩し→回復しました。♦11日め(10日)朝ごはん↑スムージー。今日は庭のオオバコの葉っぱ入り。(ダイエットにオオバコ=サイリウム)↑完成。