この美的センスは見習いたい。エディブルフラワーいいなぁ。これらを前日にぺろりと平らげてからの、21日間チャレンジです。一緒に受講した9人の仲間たちは「お正月が終わったらやります」と言っていましたが、和佳はこのまま突入したかったので、早速翌朝から始めました。♦1日め(12月31日)↑大得意なグリーンスムージー。講座で”あまりたくさんの食材を入れてはいけない”と教わったのでアレコレ入れたい気持ちをぐっと抑え、HOTスムージー(冷えるの嫌で勝手にお白湯で温める)種子島のたんかん・小松菜・りんご・庭のミント・酵素・レモン・塩という材料で。自分的に、野草は外せない。HOTにするのは、沸騰させて冷ました浄水を追加します。スムージーは飲む気しないので、ほんのり温かい温度帯を目指します。ランチは前日の夕食”野菜のりまき”の食べきれなかった分&おみやげでぴったり満腹に。合間合間には、ナッツミックスや、レーズンを食べて乗りきりました。ファスティング中に近い感じだけど食べられるので相当幸せ感があります。↑カレーだけどカレーだけで食す。年越しそばは、家族一緒のものが食べたいので味噌煮込みそばとローカレーの夕食でした。三男(高2)がバイト代で家族みんなにコンビニで高級アイスを買って来て「みんなで食べようー!」と言ったので(市販のアイスはローじゃないと思わなかったらしい)美味しそうで、つい、食べました。→結果、いつまでもお腹に残り、起きてる間不快感が消えませんでした。この高級アイスのカップで、量が多すぎる。思ったので、少しずつ食べればよかったです。頑張って食べちゃって反省。+*+*+*+*あけましておめでとう*+*+*+*+*+*+*2017年明けました。♦元旦(2日め)朝、初日の出を見に行く約束をしていたのにぐずぐず起きられず(何度も優しく起こしてくれたテツありがとう。)時間がタイトになったためスムージーは作れず酵素ドリンクのみ。初日の出と初詣(寒川神社)にテツと2人で行きました。最後21日めの自分と比べるために、全身の写真も撮影してもらいました。後ほどアップしますね。出先で、コメダコーヒー(駐車場の関係で選択肢なし)コメダ珈琲で何を頼むのか迷って迷ってシナモンティーにしました。(写真はコメダ珈琲さんHPからお借りしました)モーニングだったため、いつもの大サービスでバター?じゃなくマーガリンだよね?のついたパン&たまごがセットで来ます!断ればいいのに!パンをもらって食べちゃいました(笑)!(ゆで卵をチョイスして、食べずに三男へのおみやげにしました。