目の豆知識のコーナーです。視力を良くするトレーニング法とか訓練法以外に、知っておくと役に立つ情報を解説しています。いった目の基礎知識を知った上で、視力が良くなる訓練を実践したほうが、効果は倍増しますし、あなたの視力アップは加速するでしょう。目のどの部分の筋肉が、今使われているのか意識すると、視力向上の度合いが違ってくるということです。このことは普通の運動でもいえます。ストレッチングでは、今伸ばしている筋肉を意識すると効果的です。筋力トレーニングでも、今鍛えて収縮させている骨格筋を意識すると、効果が倍増することが知られています。)ストレスと視力低下〜精神的・肉体的の二つがあるストレスで視力低下は起こります。ストレスには、精神的なものと肉体的なものの二つがあります。このどちらでも視力は急激に低下する可能性があります。精神的なストレストレスと視力低下〜精神的・肉体的の二つがある視力回復とブルーベリーの関係って?視力回復にブルーベリーがいいとよく聞きますが、実際のところはどうなのでしょうか?仮性近視、ましてや視力0.01ランクの強度近視の人なら気になるところですよね。視力回復とブルーベリーの関係って?極度の近視とは?〜視力0.01レベルの軸性近視のこと極度の近視とは、視力0.1以下の強度の近視のことをいいます。視力0.1を切ると、手元の本の文字ですら、読めなくなります。Reserved.視力が良くなる方法には、眼筋トレーニングやレーザー治療であるレーシック手術などがあります。