チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。『からだ出し』2009年07月10日からだ出し昨日は久しぶりに『お尻出し』をしてしまいましたが、人の身体って変わっていくもんですねぇ~。『からだ出し』しちゃいます。恥ずかしいのですが・・・。『からだ出し』はしているんですが、恥ずかしいので並べるのはやめますね。今日は脱いでいただきましたにお立ち寄り下さいね。してきて、バランスが良くなったのかな?ただ、細いからだに筋肉がついている状態から、ちゃんとした土台が出来つつあるのかな?って感じます。チベット体操しかしていない『からだ』です。言った方が正解ですね。いけないですね(笑)。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。