~皆さんにちょっとした朗報を!皆さんは「白色ワセリン」をご存知でしょうか?軟膏の基剤や化粧クリームの基剤として用いられていますが、皮膚の保湿保護剤としても用いられています。私も昨年の冬から使っていますが、とても優れものですので、是非皆さんにもお勧めしたいと思います。皆さんは水仕事などで指先の皮膚に裂け目ができて、痛い想いをしたことはありませんか?私は仕事上、消毒用アルコールを使用することが多く、乾燥の時期になるとその痛みに悩まされてきました。昨年、白色ワセリンの効力を知ってからはその悩みからは解放されました。足の裏のカサカサ、乾燥による皮膚の痒み、ひび割れなどにも結構よく効きます。ドラッグストアでも売っていますので、是非お試しください。皮膚に塗布した時は少しべたつきますが、直ぐに肌に吸収されますので、大丈夫です。私は500gの大瓶を購入して小分けして色々なところに置いて使用していますよ。脂漏性皮膚炎では、ワセリンを使用すると悪化する傾向がありますので、ご注意ください。今年1年、大変お世話になりました。皆様、良いお年をお迎えくださいませ。12:31|カテゴリー:患者様の声,院長ブログ8月のAOI通信のテーマは~「ニキビ・吹き出物」と「あせも予防」です~いつも大変お世話になっております。暑い毎日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?AOI通信2019年8月号をお送りします。今月のAOI通信のテーマは「ニキビ・吹き出物」と「あせも予防」です。ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。あせもの対策は肌を清潔に保つこと。汗をかいたらこまめにふき取りましょう。乾いたタオルは水分だけ吸って老廃物を肌に残すため、固く絞ったタオル汗拭きシートがおすすめです。帰宅したらすぐシャワーで汗を流しましょう。汗をつくるためにはレシチンをたっぷりとることが重要です。みそなどのほか、卵黄、ピーナッツ、小魚に豊富。大豆には発汗を調整するイソフラビンも含まれているので、積極的にとりましょう。「ニキビ・吹き出物」のツボ療法も是非ご活用なさってください。詳しくはこちらをご覧ください。時節柄くれぐれもお体ご自愛くださいませ。21:04|カテゴリー:患者様の声12月のAOI通信は~脱毛・髪の異常と肌荒れ予防がテーマです~いつも大変お世話になっております。師走に入り、何となく慌ただしい毎日ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?今月のAOI通信は「脱毛・髪の異常」と「正しいケアで乾燥を防ぎ、肌荒れを予防」がテーマです。保湿効果のある入浴剤を使うなどの工夫を。顔、体ともにあまり洗い過ぎないようにしましょう。細胞の再生や成長を促進する働きがあるビタミンB2は、肌荒れ予防に有効な栄養素です。ビタミンB2が不足すると、正常な細胞が生成されず、にきびや湿疹、口内炎などを起こします。疲れやすくなるので積極的に摂取しましょう。牛乳、卵、チーズ、豚肉、納豆などに多く含まれます。「脱毛・髪の異常」のツボ療法も是非ご活用なさってください。詳しくはこちらをご覧ください。時節柄くれぐれもお体ご自愛くださいませ。20:23|カテゴリー:お知らせ,患者様の声,院長ブログ7月のAOI通信は~「ニキビ・吹き出物」と「あせも予防」がテーマです~いつもお世話になっております。梅雨時独特の蒸し暑い毎日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?AOI通信2017年7月号をお送り致します。今月のAOI通信は「ニキビ・吹き出物」と「あせも予防」がテーマです。あせもの対策は肌を清潔に保つこと。汗をかいたらこまめにふき取りましょう。乾いたタオルは水分だけ吸って老廃物を肌に残すため、固く絞ったタオル汗拭きシートがおすすめです。帰宅したらすぐシャワーで汗を流しましょう。汗をつくるためにはレシチンをたっぷりとることが重要です。大豆には発汗を調整するイソフラビンも含まれているので、積極的にとりましょう。「ニキビ・吹き出物」のツボ療法も是非ご活用なさってください。詳しくはこちらをご覧ください。時節柄くれぐれもお体ご自愛くださいませ。テーマです~いつもお世話になっております。新緑の美しい季節になりましたが、いかがお過ごしでしょうか?明後日からゴールデンウイークの後半ですね。皆様、どんな楽しい計画をお考えでしょうか?今月のAOI通信は「肌の荒れ・皮膚の異常」と「部屋を清潔に保ちアレルギー対策」がテーマです。花粉の飛散シーズンが落ち着いても花粉症のような症状がある場合は、ハウスダストが原因の可能性があります。ハウスダストは、空気中に舞い上がりやすく、体内に入るとアレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎、ぜんそく、アトピー性皮膚炎などを引き起こす原因になることがあります。予防には、できるだけ毎日掃除をすることが大切です。「肌の荒れ・皮膚の異常」のツボ療法も是非ご活用なさってください。詳しくはこちらをご覧ください。皮膚に関してはこちらも参照してください。気持ち良い季節、気持ち良く過ごしましょう。*皆様、鍼灸・AOIのアプリ、もうインストールされましたか?*スマホをお持ちの方は、是非、当院のホームページからダウンロードなさってください。会員登録をされた方々は、スタンプを集めるのを楽しんでいらっしゃいます。お誕生日プレゼントも用意しています。ささやかですが・・・。ご来院の際、会員ナンバーをご呈示ください。~鍼灸治療で腕のしびれが取れ、趣味のアートを楽しんでいます~鍼灸・AOIに通院してくださっている患者様にアンケートをお願いしてご協力いただきました。鍼灸治療をお考えの皆様の参考にしていただければ幸いです。肩こりと腰痛に20代から悩まされてきました。腕のしびれもずっと取れない状態が続き、何とかしなければとインターネットで調べて5月に初めて伺いました。鍼は以前痛い思いをしたのですが、子ども鍼もあるとあったので、きっと痛くないだろうと考え、お灸は未経験で関心がありました。女性の先生なのでリラックスできると思いました。好きなボタニカルアートも痛みで描くことがつらく、悲壮感でいっぱいだったのですが、施術を受けるようになってしばらくすると、腕のしびれもなくなり、また長時間描けるようになりました。ひどい症状の時やぎっくり背中を起こした時も緊急で処置して下さったり、車酔いの治療もして下さって、とても心強いです。今は鼻炎や皮膚のアレルギーの治療もして頂いています。体全体を診て下さるのでありがたく思っております。(Tさん)■施術内容と経過この方は昨年の5月から通院してくださっています。血色も顔の表情もとても良くなられました。ご本人も書いていらっしゃるように、いろいろな症状を治療させていただいています。現在は1か月に1度の健康管理の鍼灸治療をさせていただいています。手のしびれに関してはこちらを参照ください。~冬の乾燥は女性にとって大敵ですね。東洋医学では、皮膚は体を守るバリアだと考えられています。肌に代表される肌荒れの対処法の一つとして、ツボ療法を試してみるのもいいでしょう。“食養三宝”として大変重宝にされていますが、これは中国の不老長寿の薬膳の教えから引用している智恵です。ツボ療法と食養、是非参考になさって快適な冬をお過ごしください。詳しくはこちらをご覧ください。