誰かが簡単にそれを楽しんでたら手をつないでもらってひょいっと一緒にその入り口を入っていける不思議な「ご縁」が必ず巡ってくる。(*^^*)そこからやねんね。今回のココナッツオイルはそういうご縁で入り口を入ってココナッツオイル始めました。教わった通りキューブを作って使う。教わった通り(*^^*)初心者マーク付き(笑)ココナッツオイルは24°C以下になると固まるので簡単にキューブ状にできます。炒めものをする時は冷蔵庫を開けて(正確にはフリーザー)キューブ取り出してフライパンにポイッッと(*^^*)ノそのまま小瓶に入れて使用するものと二種類にしてあります。今朝の我が家は液体状態です。今朝の実家は少し固まっていました(笑)そしてお昼からふと思いついたココナッツオイルチョコ。そこが疑問やけどイケます!(笑)夫もパクついておりました(*^^*)わたしは甘みのないココアパウダーにしたけれどお砂糖系含むパウダーだったらもっと美味しくなる(笑)いろいろ情報交換しながらみんなで健康でいられればいいなぁ。日々の暮らし編My365で3年間朝ごはんを載せてきてInstagramではほぼ1年間朝ごはん+日常写真を載せてきました。300枚の写真をちょっと本にしてみましたってかっこよく書いたけど自分で残しておく自分だけのちいさな本ね(*^^*)これは今もInstagramにある写真ばかり。日々の暮らし編1この画像は1冊60枚の写真の中の20枚ほどです▶️をクリックしていただくと動画が始まります。PDT日々の暮らし編2この画像は1冊60枚の写真の中の20枚ほどです▶️をクリックしていただくと動画が始まります。PDT一年の繰り返される暮らしが凝縮していて自分の写真ながら気づくことが多々ありました(*^^*)昨年の暮らしを基本に今年もまた(*^^*)楽しんでいきたいと思います。朝ごはん編Instagramの写真を一冊の本にしてくれるサービスがあってちょっと本にしてみました。今回はInstagramからそのまま埋め込んでおきます。PDT朝ごはん編まず1冊目。全部で60枚の写真ですがそのうちの20枚少しの朝ごはん。写真の中の▶️をクリックすると動画が始まります。60枚の20枚ほどを。PDT朝ごはん編2冊目。全部で60枚の写真ですがそのうちの20枚少しの朝ごはん。写真の中の▶️をクリックすると動画が始まります。PDT朝ごはん編3冊目。写真の中の▶️をクリックすると動画が始まります。top↑06/24/2015(Wed)地の旬を食べる。体にいいものがその土地で作られているように思っている転勤族だったのでお隣の県でもぜんぜん食べ物を含む文化は違う。ことを身を以て経験してきた。その土地ならではのもの。それを知って暮らしに取りいれていたい。今日お買い物に行くと旬に入ったタコと鯛をお手頃価格でみつけた今の時期のタコを「麦わら蛸」という夏の季語にもなっていて麦が収穫されたこの時期に出回るのでそう呼ばれていてとても美味しい旬になる。天然鯛(半身)もとても綺麗で両方をお持ち帰りする。何もおめでたいことはないけれど(笑)鯛めしにする。誰が褒めてくれるわけでもないけれど一人で舞い上がった(笑)地の旬を知る。うーん・・(*^^*)まだまだ奥は深い。Roll」そこで最近撮ったちょっと夏っぽい写真を集めてわたしはマグネットを作ってもらった。(笑)冷蔵庫には何も貼らない派ですがこの夏はちょこっとアクセント代わりの彩りを。カラマンダリン今朝はビアンヴニュのパンとお稽古でいただいた「カラマンダリン」カラマンダリン今年に入って二回目のご縁。あぁ愛媛の・・って言えるように(*^^*)春に食べられるみかんで温州みかんとキングマンダリンの掛け合わせたものらしいですが濃厚でジューシーなとっても美味しいみかんです。ポーセリンのお稽古日。