ヨガティーチャートレーニングスクールに入学しました今回一緒に入学した日本グループは1ヵ月弱の間に200時間のヨガ授業を受けなくてはならなかったので、1日9.5時間以上勉強しなくてはなりませんでした1日のスケジュールヨガって、ポーズを行う事だけじゃないんですよ知れば知るほど楽しくてはまっちゃうのです午前5:00起床6:00瞑想と呼吸法7:30お茶の時間(チャイ紅茶、ミルクティーですインドの方いわくチャイは絶対に外せないんだ!そうです。)8:05~アシュタンガヴィンヤサヨガ(激しいヨガです!朝から汗だく筋肉プルプルです)10:00~朝食10:30~カルマヨガ(見返りを求めない行いのヨガ。誰かを手伝ったり、共有スペースをお掃除したりします。)12:00マントラ(日本で言うお経の様なもの。皆さんがクラブで行うヨガはハタヨガが多いです。練習したりしていました。