酒を止めると睡眠の質が上がるというけど、一年前の正月は離脱症状で一日中眠いにもかかわらず、夜は全く眠れないという矛盾と戦ってました。その離脱症状をすでに脱しているので、今回はすぐ眠れるようになってるけど、ついつい二度寝して寝過ごしてしまう。́)と寝て起きられるようになりたいです。今夜は、昨日の残りの食材を流用して、ネバネバ系のスパゲッティにします。́・ω・`)何年も前から、納豆スパゲッティには豆乳をベースにするようにしてます。小鍋で豆乳と、バター、白だしを沸かして、茹で上げたスパゲッティと和えておしまい。それだけ?それだけ(笑)後はトッピングして完成。何か大事なことを忘れてる気がする・・・何だっけ?思い出せないからいいや(笑)うん、普通に美味しい納豆スパゲッティです。和風であってもバターは使った方が良いね。鰹節もかけたらもっと良かったかな。何か忘れてる気がする。なんだっけ?まぁいいや。食器を下げて、家族のデザートに葉付きサンフジりんごを切って出した後に気が付いた!!小女子を炒めて振りかけるつもりだったんだ!しまった!しかも昨日の今でしょ!でやってた酢納豆も試し忘れてた!バカじゃん!!(笑)うーん。明日は小女子使って何か作るか(笑)ちなみに葉つきサンフジは蜜だらけでめっちゃ美味かった。毎日リンゴ食ってんな我が家。今日は自分の治療で歯医者の後、家族分の用事で病院へ。平岸の爆発現場跡地にも、そろそろ新しい建物が完成しそう。札幌は何故雪の季節に狙って建設するのだろうか?意味わからん(笑)恒例の血圧測定。歩いてきてすぐなせいか、脈も高め。血圧は時間帯でも違うから、一回計って安心しても意味無いので、定期的に流れを観た方が良さげですね。頂こうとやってきました。さっきまで雪だったのに快晴に!さすが晴れ女りえさんである(多分違お昼のピークを過ぎた時間帯だけど、食べ終えたご婦人方がゆっくり会話を楽しんでる横で、八丁味噌の麺を三玉の超特盛でお願いする空気を読まないデブでごめんなさい(笑)タカトシランドは明後日金曜放送。́・ч・`*)すでに麺が真っ黒です(笑)一口目からインパクト大。美味し!熱々なので麺がなかなか減らない;二郎系だと楽勝な麺量なのに、一般のお店の三玉分って相当なボリューム感。甘くなったら追加してと、味噌ダレもいただきました。スープも足りなくなったので、甘えて割りスープも頂戴して薄めて味わってみると、これがいい塩梅。そこに味噌も加えたりして味変で楽しめました。辛いのもいただいて、これで更にパワーアップ。余裕があったらライスもなんて思ってたけど、ムリー(笑)ごちそうさまでした。今日もありがとうございました。超満腹です;TV放送後は混み合いそうなので、次は来月あたり様子見てまた来ます。朝の空腹時血糖値は、86mg/dl。この後、家族に出した朝食、ブリの照り焼き、たらこん(しらたきタラコの炒り煮)、豆腐とワカメの味噌汁、トロロ、ごはん少々を食べてます。なに?朝も食ってんじゃんって?ちょっとだけよ(笑)帰宅後、がじゅまる食後から一時間半後の血糖値が・・・102mg/dlってウソだろ;以前のパッケージのセンサーで測り直したら127mg/dlでこれも少ないなぁ。日本製品で買い直しするか、もしくはもう安心して血糖値測定止めるか?安心するとヤバイよね。日本メーカーのは消耗品が高すぎるけど、ちょっと考え直してみる。