これら退行療法を行うことで変えられる可能性があるのは「過去の出来事」に対する捉え方・認知の仕方です。過去に起こった出来事を変えることは不可能です。現実に既に起こった事を消し去ることは出来ません(笑)。その出来事に対して抱き続けてきた考え方や感情を少しずつ変えていける可能性はあります。催眠状態の自分はさらに客観的に振り返ることができます。過去の出来事で苦しみ続けることから抜け出して、新たな気分で歩きなおせたら力が出ます。そんな自分に誇りが持てるようになり、一皮むけるのではないかと思うのです。必要なのは、ほんのちょっとの勇気と柔軟性ではないかと思うのです。