ヒール生活始めました。(*^^*)いったいいつからヒールの(すこしでも)高い靴を履いていないんでしょう。股関節から大腿骨にかけイタタ💦になる。オシャレしたい日は同じよう背伸びをし・・イタタ💦になりそれを繰り返す。術前3年ほどヒールを履けなくなってしまっていうなればペチャ靴をずっと愛用することになる。大丈夫??ちょっとお試しね(笑)車でお出かけした時に久しぶりにヒールを履いた。骨にまで響くような痛み・・あぁ・・痛かったなぁ・・・体が覚えている。今のわたしはヒールを履いてもちっとも痛くない!すごいぞ・・人工股関節(笑)ヒール生活再び少しだけ背伸びのヒール生活再び・・(笑)無理はしません。オシャレするときにまた再び。ヒールを履いて歩くと姿勢も違う(*^^*)まだまだ・・なんや?(笑)それなりに磨いていたい。先日ショートにしたのでマツエクも夏バージョンにしてくる(笑)歩ける。夏のトーストパンをトーストしてサラダ菜とココナッツオイルでソテーしたモロッコいんげんとズッキーニお花の目玉焼きを乗せて簡単な栄養あるトースト出来上がり〜🍳びわの時期もとても短い。けがれを祓う風習が日本には受け継がれてきました。^๑)近くの神社に茅の輪が出来ていたらくぐってみてくださいねくぐり方もあるので間違わないように・・(*^^*)四季ある日本で暮らす節目の一日。今日はちょっと気持ちゆっくりと。thanks♡ぜひお散歩に・・ポチッとthanks♡**********************************************小さな幸せすこしいいこと。みょうがごはんおはよう。今朝はみょうがごはんを炊いて和食の朝。みょうがは6月からが旬の夏野菜。薄揚げのお揚げさんと一緒に縦切りにして一緒に炊き上げる。上にのせているみょうがは色のあるぬか漬けのみょうが。(炊き込むとみょうが色がなくなる)みょうがコラボ(笑)はまります。みょうがの苦手な方でもいける美味しいごはんです。top↑06/28/2015(Sun)会いたい人に会いに行く。わたしは小さな頃から緑茶で育ちどんな時も緑茶をよく飲む。転勤族だったのでどの町でも普段の暮らしに使える日常の美味しいお茶。添加物を加えたお茶も出回って美味しい味にしているつもりだろうけれどどうも口の中にその添加物が残って気持ちが悪くなる。常にお茶を探していて行きつけの産直のお店に置いてある「手作り丹波茶」を見つけた。お値段も日常に飲むお茶にちょうどいい。わたしが感じるお茶の味がある。最初買ったお茶を全部飲み干してまた同じそのお茶とその人が作られている違う種類のお茶も買い求めた。そんな日々を過ごしているうちにだんだんとこれを作っている人と話がしたくなった(*^^*)お茶談義というかきっといろんなお茶があるだろうからこの人の作ったお茶で他にもわたしの知らないお茶があるかもしれないしこの人に会いたい・・という思いがふつふつ湧いてくる。いつか・・いつか丹波に行くことがあったら。丹波に行く?何気ない一言で冷蔵庫にしまってあるお茶袋をカバンに入れてその人の住所をナビに入れて出かける。先に丹波お蕎麦で腹ごしらえしそのお店に向かう。小さな町の小さなお店だった。こんにちはぁ・・って声かけて出てこられた女性。美味しくてどうしてもここに来たくて・・わぁわぁわぁ・・・うれしいい・・わたしが作ってるのよ・・72歳よ・・わぁうれしい・・・お店を切り盛りされてるパワーある印象のある女性は突然訪ねて行ったわたしを大歓迎してくださった。話によると病気をされていてすこし今はみなさんの手に甘えながらお茶仕事を続けておられるらしい。100年以上続くお茶屋さんで昔ながらの無農薬で育てた茶葉を伝統の技術でお茶にされているそうな広大な茶畑のことを聞かせてくださったり自宅裏の工場まで案内してくださった。笑いながら豪快におっしゃる。・・わたしは引っかかってここに来たんですね(*^^*)今まで「お茶を送って下さい」って言われることあっても訪ねてきてくれた人がいなかったのにはじめて〜♪って本当に喜んでくださった。病気をされていたのですこし気弱になられていたところわたしの行動がちょっとの励みにでもなったとしたらそれはそれはわたしもとても嬉しい。息子さんにわたしの写真でよければいっぱい見せて見せて(笑)まったくこういう経緯になるとは思ってもいない。わたしはここでお茶の話をしてお茶をすこし教えていただいてただ・・そんな気持ちだった。本当に喜んでくださった。普段でもすごいお手頃価格なのに・・これだけ買っても・・(*^^*)いいんですか?なお値段にしてくださった。会いに行ってよかったぁ。無理しないでくださいね。お元気になっていってくださいね。そんな言葉を交わしながらわたしはお店を後にする。写真は「撮られた」けれど(笑)名前は名乗っていない。女性のかけた網にひっかかったわたしは(笑)そうだ・・ハガキを書こうと思う。手紙ではなくハガキで・・(*^^*)これからも離れていてもすこしでもパワーを送りたい。お元気になっていただいて美味しいお茶を作っていただきたい・(*^^*)会いたい人には会いに行く。このスタンスでいよう。素敵な一日をありがとうございました。待っていてくださいね。thanks♡ぜひお散歩に・・ポチッとthanks♡**********************************************小さな幸せすこしいいこと。牧島流鯵茶漬け先日の父の日に娘から送られてきた「牧島流鯵茶漬け」パパが仕事の帰り遅いときでもお茶漬けで食べられるように💕って思いらしい(*^^*)最初からお茶漬けにするのはもったいなかったので炊きたてご飯の上にのせて夫は一膳そのままでいってしまっておりました。美味しかったよ(*^^*)💕ありがとう。top↑06/27/2015(Sat)ココナッツオイル始めました少し前からブームになりつつあったココナッツオイルお買い物に行ってもよく目にするようになって一度いつだったか口にして独特の匂いにうーん。おっ・・😊!!その場でわたしもネットで注文♪いろんな効用があるけれどやっぱり第一に「認知症予防」を。教えてくださった先生もお母様と一緒に購入。わたしも今回半分は実家に送りました。IGにそう書いてみると同じよう二世代でココナッツオイルを暮らしに取り入れている人の多いことみなさん思いは一緒。元気にハツラツといつまでも暮らしていたいそうであって欲しい。