Daichi.K将来が不安・怖い。辛い気持ちに対処する解決方法を真剣に紹介どうも、将来が不安だったので、自分を高めて、海外サラリーマンになったDaichiです。この記事は、将来が不安で眠れない辛い気持ちに対処する解決方法を紹介します。・AIの発達によって今の仕事の半分がなくなる・人口が減少して経済は小さくなっていく・年金ももらえない将来がきそうこのような不安な予想がTV、雑誌、本でも多く取り上げられているために、なんとく将来への漠然とした不安を感じることはないでしょうか。僕はアメリカにしゅっちゅう行くので、技術での仕事のおきかわりを感じる機会が多くあります。アメリカで企業に電話をかけて、人が最初にでることはもうありませんね。ロボ音声から始まるのが「当たり前」でテレフォン係は機械に置き換わっています。・ひと昔前、技術の最先端を知りたい場合は、技術の先端情報がとりあげられている論文を図書館に行って探す必要がありました。今はネットでほとんど全ての論文を探すことができますよね。この時代では、論文の紙媒体をつくる会社、それを売るために在庫をためて小売していた会社は必要がなくなるので職を失うわけです。・アメリカでは、一部の地域をのぞいてタクシーはほとんどありません。個人が仕事のできるウーバーという個人間のサービスシステムが広まっているからです。・AIに学習させることにより、過去10年分の研究成果と同等の成果を、わずか数日の計算で特定することができているという報告もあります。職のあり方は変わってきています。今回は、将来が不安だったから自分を高めて海外サラリーマンになった経験をもとに、『将来が不安。辛い気持ちに対処する解決方法』を紹介します。さいごに眠れないほどに将来が不安・怖いと思うことは割とよくあります「このままで将来大丈夫なのかな」と今の段階で感じているのであれば、あなたはとても感度が高いのでまず1つ自信を持って良いと思います。危機感を感じずに準備を全くしていない人は、検索すらしないと思うので、少なくてもあなたは将来の不安解決に向けて1歩、進めているのは確かです。日本の未来については、各著名人が「このままでは日本が衰退する」と警鐘をならしています。知識人と知られ、マッキンゼーの経歴の他、カルフォルニア大学やスタンフォード大学で教鞭を執る大前研一さんは、日本は虚構の中、美しく衰退していく、と述べています。グッドニュースとしては、日本は「美しく」衰退するということが挙げられるでしょう。先行きは間違いなく衰退していくという状況にあっても、みな今は景気がよいと思っています。政府がいざなぎ超えの好景気だと言い、雑誌などのメディアも、そこに登場する経営者なども、口を揃えて今の日本は景気がよいと言っています。貧困問題が取り沙汰されることがありますが、職のない人が街にあふれ路頭に迷っているような人が増えているわけではありません。これはデフレのおかげなのですが、ともあれ本来ならばこのような状況にあれば世の中はもっと騒然としているはずなのに、整然と、ハードランディングせずに、緩やかに没落国家への道を歩み始めているというあたりが「美しい国、日本」です。VOICEこのように、衰退していく社会の中では、不安を感じない方が変ですよね?皆、不安なのは一緒なので、少し安心してください。日本のITの勃興期にITベンチャーを立ち上げて名を挙げ、現在は先端技術分野であるロケット開発などに投資している堀江貴文さんですら、次のように語っています。「グローバル化で、これから道なき道を歩んでいかなきゃいけない、大変だ、大変だ」「年金はもらえるんでしょうか」とか「これから日本はどうなっていくんでしょうか」とか「私はとても不安です」って言う人たちすごく多い。僕は老後のことなんか考えない。老後のことは老後になってから考えましょう。準備してたって、50年後のことなんて分かりっこないですよ。いまから50年前に出た未来予想図とか、その当時に出た、例えばSF映画とか観てみてください。笑っちゃうような、笑っちゃうような描写がほとんどだと思います。人間なんて、5年先の未来だって、僕だって予測できないです。いまから10年前に、みんながこうスマートフォンを持って歩きスマホとかしながらツイッターとかラインとかやってる未来想像できましたか?みなさん、10年前に。できなかったでしょう?僕も出来ませんでした。*参照:近畿大学の卒業式スピーチより書き起こし技術の先端を知る人でも、未来を完全に知ることはできません。皆、わからない中で生きているので、あなただけの問題でないことは確かです。みんな不確かな将来について同じような懸念を抱きながら暮らしているので、少し、肩の力を抜いても大丈夫です。将来不安で怖くても、今まで生活できていることにまずは自信を持ってください将来が不安で眠れない人は、今まで生活できたことに自信を持ってください。今まで生活できたことだけでも本当にすごいことなんです。日本は、バブル崩壊後、ながいながい不景気時代を歩いています。そんな不景気な中でも、今のあなたはこの記事を読めるデバイスにありつき、将来を考える知性があり、何より今こうして生きているのだから、自信を持って大丈夫です。今までなんとか暮らせてこれたのです。これからも何とかなります。無責任に聞こえるかもしれませんが、これは自然の摂理です。種の生存についてまとめているダーウィンの進化論では、ある環境の中で、変化に対応できたものだけが生存可能である、と説いています。この不景気の中、今までなんとか暮らせてこれているのだから生き抜くセンスがあると思ってください。将来が不安で怖いなら将来の情報を集めるべき将来が不安と感じているあなたは、目の前の世界があまりにも分からないから不安を感じる場合があります。そんなあなたは、未来を知ることで不安に対処することができます。自分の現在の立ち位置や一歩踏み出した時にある道が見えないでいたら、誰も強い恐怖心を感じます。あるワークがあります(良かったらやってみて下さい)。1つの会議室の中、机や椅子、人も数人いる状態を考えてみてください。ワークの参加者達は立たされて、次のことを指示されます。「目をつむってください。これから30秒間、あなたは部屋の中を目を瞑ったまま、歩き続けてください。どんな方向でも構いません。今記事を読んでる方も、よかったら今、目をつむって取り組んでみてください。周りに人がいない場合は1人でも大丈夫です。立ち上がり、目を瞑って、思うがままに30秒間足を止めずに歩くのです。(では、ワークスタート。