7ほめ言葉は常に後ろに持ってくるイヤイヤする理由は?その時期のママの悩みとは?そもそもなぜ、2歳くらいになるとイヤイヤするのでしょうか。イヤイヤするのは一種の反抗期で、第一次反抗期と呼ばれています。この時期の子どもは「魔の2歳児」と呼ばれることも多いです。自我が芽生える時期であるため、成長の1過程と捉えて下さい。言っても、子どもが何でもイヤイヤするので、ママにとってはストレスを感じる時期です。対処すればよいか悩んでいるママが多いはず。毎日の3食のご飯は、健康を保つための大事な時間なのに子どもが食べてくれないと焦りますよね。そんなママの悩みを解消する方法を伝授します。以下の方法を試して、自分の子どもに合ったものを見つけて下さい。1子どもが食事を楽しめるように工夫するとにかく食事を楽しいと思ってもらうことが一番です。そのためにはまず、親が楽しそうに食べましょう。大人だけで会話して食べるのではなく、子どもとも会話をして一緒に楽しく食事をするといいですよ。会話をするときもちょっとした工夫をすると、もっと効果的です。「これ全部食べたら、ママ嬉しいな」と言ってみたりして下さい。耳元でささやくと、集中して聞いてくれるので効果的です。子どもが食べたら、少し大げさにほめてあげましょう。苦手な野菜を頑張って食べたときは、「食べたおかげでこれだけ大きくなったね」と身長が伸びたふりをするのもよいでしょう。道具を使うとすれば、子どもが好きなキャラクターの食器を使うのもお勧めです。料理を食器に盛り付けるときは、できるだけ彩を気にして下さい。カラフルなプレートだと、楽しく食事をしてくれます。完食した日はカレンダーに、キャラクターのシールを貼ってあげると喜んでくれますよ。環境を変えて、たまにはピクニックに出かけるのもいいでしょう。天気の良い日は、公園に行って楽しく食事をしましょう。2食べることを優先し、他のことは甘く見てあげるまずは子どもが食べることを優先し、他のことができなくても怒らないようにしましょう。食事を楽しんでもらうようにしましょう。3食材に興味を持たせる野菜や果物など、食材に興味を持ってもらうのも効果的です。それらが主人公のストーリーや、人間などの主人公がおいしそうに食べているシーンなどが描かれた絵本を読んであげて下さい。料理をするとき、子どもにも食材を触らせるのもいいでしょう。子どもでもできそうな簡単なことからチャレンジさせてみて下さい。野菜の購入方法も見直してみましょう。子どもは甘くておいしい野菜が好きです。意外にも食べてくれるようになるかも知れません。子どもにとってはおもちゃ箱のように感じられ、興味を示してくれます。4環境を整える食事に集中できるよう、環境を整えましょう。ダイニングテービルの近くにおもちゃをおかないで下さい。食事は毎食、決まった時間に出し、その時間帯とその前後はテレビを消し、お菓子も控えましょう。大好きなハンバーグやカレーの中にこっそり入れてみて下さい。栄養素を補うこともできますよ。張り切って毎日違う料理を作っていませんか。子どもは見慣れないものを見ると、警戒してしまいます。新しいものばかり出すのはやめましょう。7ほめ言葉は常に後ろに持ってくるほめる時に、言葉の順序に気を付けるといいですよ。△△(野菜や果物の名前)は食べたとします。その際に、「△△は食べたのに、○○は食べてないね」と言わないようにしましょう。食べなかったことを強調しているように聞こえてしまいます。代わりに、「○○は食べなかったけど、△△はちゃんと食べたね」と文章の最後にほめましょう。食べることに自信がつきます。以上7つの方法をご紹介しましたが、それでも子どもが気分がのらず、全然食べてくれないときは、1食ぐらい抜いても特に問題はありません。健康に大きな影響はないでしょう。親子で楽しい食事の時間を過ごすことができますよ。子どもの成長を見守っていきましょう。