湯の温度は38度〜39度くらいにする。お湯には連続で10分以上は浸からないようにする。ペットボトルに飲み物を用意しておき、脱衣所などすぐ手の届くところにおいておく。湯の温度は38度〜39度くらいにする。お湯には連続で10分以上は浸からないようにする。ペットボトルに飲み物を用意しておき、脱衣所などすぐ手の届くところにおいておく。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。