こども教育デザイナー/フリーランス保育士ママのさやかが授業をしています。toを伝えることがモットー。子育てのヒントが見つかる考え方を更新中。子育てコース「連絡ノート」。保育コース「保育日誌」。こどもたちの遊び&生活コース「あそび図鑑」。妊娠&ベビ待ちコース「母子手帳」。2018年6月〜出産準備に入るため、産後しばらくの期間は気まぐれ更新となります。親子とも寝れない日が続きますよね。鼻づまりで眠れない時の対処法をおすそ分けしたいと思います!参考になると嬉しいです。お子さんとママパパに合う方法を試してみてくださいね。1.とりあえず小児科に行こう赤ちゃんが何度も夜泣き。30分おきくらいに泣いて起きて、その度に抱っこしたり・・・。眠れないのか原因を明確にしましょう。行って診てもらいましょう。症状を軽くするお薬を出してもらえるので、それを飲んで解決に向かうこともあります。喉が渇いて機嫌が悪くなることもあります。枕元にお茶や水などの水分を置いておくと良いかもしれません。自分で喉の渇きを感じて、自分で飲める環境を整えておけば、ママは起きなくても大丈夫なこともあるかもですよ。飲みやすいストロータイプがオススメ。蓋つきのものであれば、ホコリが入ったりすることもないので安心ですね。100円均一などにも売られているので、ぜひ見てみてくださいね。市販のストローで交換できるものがオススメです。苦しそうでも助けてあげられず、ママも心身ともにしんどいですよね。赤ちゃんもいくらか楽なようで、よく眠ってくれたりしました。乳児の吐き戻し防止の枕として使われるような、こういうやつです。Product]サンデシカ娘が赤ちゃんの時は、ほぼこれで乗り切りました。日中も子どもに当たってしまったりして悪循環なんですよね。試してみてください♪4.鼻水吸引をする最近では、自宅でできるものもありますよね。小児科でもお願いすればやってくれます。小児科の先生は、こう言っておられました。赤ちゃんは怖い思いをするし、嫌だと思いますよ。私は確かにそいうだなぁと思いました。結局また鼻水が出て同じこと。何度も何度もやるのもどうかな?と私はやったことがありません。それよりも、枕作戦と、次の方法で乗り切ってきました。5.トントン、で安心させてあげる赤ちゃんは眠れず、いつもと違う自分の体調にきっと戸惑っています。安心させてあげましょう。夜でも昼でも、子どもが眠った時には、なるべく一緒に眠るようにしましょう。結果的に子どもも不安定になってしまうことになります。家事は少し手を抜いて、ママの回復も大切な仕事の1つとして考えてくださいね。頑張ってるのにうまくいかない時、鏡の中の1ページ子どもの安心貯金、していますか?「連絡ノート」No.1PV「保育日誌」No.1PV「あそび図鑑」No.1PV「母子手帳」No.1PV「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。