ついてはお電話・メールフォームにてお気軽にお問い合わせください。プチインタビュー☆☆☆Q1>>バレエを始めたきっかけは?A.パッとみた時に、楽しそうと思ったから。Q2>>バレエを始めて良かったことは?A.楽しく踊れたことと、背筋がすごく伸びたこと。Q3>>バレエでの今後の課題/目標は?A.いろんなことができるよう、しっかり柔軟をする。Q4>>好きな有名人(キャラクター)?A.スヌーピーQ5>>当スクールを選ばれた理由、またはレッスンの印象はいかがですか?A.先生たちが優しく教えてくれるので、すごく安心しています。ストレッチのときに、痛くても目標を達成できるよう頑張っていきます。坂口実梨(さかぐちみのり)さんです。お楽しみに(^o^)/※登場生徒は厳正な抽選により選出され、生徒が未成年の場合には保護者承諾のもとで公開しています。月曜日から通常のクラスレッスンが始まりましたが、体は思うように動いたかな〜?お正月休みはどのように過ごしましたか?私たち教師は4日に集まり(コンクール出場者は3日からあき先生にしごかれていましたが)、学園長と一緒に毎年恒例の初詣⛩に行ってきました。生徒の皆様の健康とレッスンの安全をお守りいただくためのご祈祷も、毎年していただきます。いいお天気ですごく清々しい気持ちになりました。団公演の出演者は、この日曜日からフルパワーで頑張らなくてはいけませんね。今年も、小さい目標から大きい目標までしっかり掲げ、また昨年以上に頑張ろうと思います。月曜日あきです😄いよいよ今年最後のブログです😊あっという間に、あと1日で2019年が終わりますね。時が経つのが早く感じるということは、それだけ毎日が充実している!という事だと思います😊とてもありがたいことです。月曜日〜ニコニコ元気に会いましょうね〜〜では、良いお年をお迎えくださいませ❣️*事務局の業務も1/5までお休みになりますので、初レッスンの日時は必ず確認しておいてください。☆☆☆プチインタビュー☆☆☆Q1>>バレエを始めたきっかけは?A.幼稚園のころ、大好きだったお姉ちゃんが習っていて、私もやりたい!と思ったからQ2>>バレエを始めて良かったことは?A.踊ることが好きだと分かったことQ3>>バレエでの今後の課題/目標は?A.もっと体をやわらかくしたいですQ4>>好きな有名人(キャラクター)?A.新垣結衣さん、マイメロディーQ5>>当スクールを選ばれた理由、またはレッスンの印象はいかがですか?A.いつもは優しく、時には厳しくご指導してくださっているおかげで、楽しくレッスンに通っています。親子共々お世話になることばかりですが、生徒ひとりひとりに愛情もってご指導下さり、ありがたいスクールだと感謝しております。担当教師からのひと言・・・しっかりしているようでド天然の楽しいななこちゃん。ド天然とはいえ、レッスンはしっかり集中して頑張っていて、長くてきれいな手足になってきましたね。来年4月の団公演に初めて出演させてもらうので、ますますはりきって頑張ってくださいね。泉北本校の多賀日那乃(たがひなの)さんです。お楽しみに(^o^)/※登場生徒は厳正な抽選により選出され、生徒が未成年の場合には保護者承諾のもとで公開しています。私が小学3、4年生くらいの頃、女子にすごく人気だったある遊び。それは「ゴム跳び」でした。子供たちはほぼ知らないと思いますが、お母様方はご存知のかた、多いんじゃないでしょうか?実はこれ、踊る前のウォーミングアップに最適らしいんです!!️いつもお世話になっている整体の先生と、治療中にいろいろ話をしてるんですね。「前ももの筋肉は極力使わないようにしなくちゃいけないのに、どうしても使ってしまって、筋肉が張ってしまう時があるんです。何かいい方法ないですか?」って聞いてみたんです。『ノータイム』という動きを分かってもらわないといけないので、まずこの動画を見てください。ゴム跳び動画よ〜く見ると分かると思いますが、足首を直角以上に曲げたまま、ひざ裏を折り曲げてゴムを引っ掛けてジャンプしてますね。足首を曲げてることで、スネの筋肉が鍛えられ、ここにちゃんと筋肉がつくと、ふくらはぎの筋肉に頼るのが減ってゴツゴツとしたふくらはぎにならず、ひざ下のラインが美しくなります。次にひざ裏を曲げて跳ぶことで、もも裏の筋肉、『ハムストリングス』が鍛えられ、この筋肉が発達することで、前ももの筋肉を減らしたり、緊張をゆるめることができます。大事なことを伝え忘れてました。夕方からは、年末年始にコンクールに出場する生徒たちのレッスン。各教場のご案内バレエスクールQ&Aオフィシャルブログ※本ホームページに記載の文章・画像・写真などを無断複製・転載することを禁止します。