トウシツセイゲニストノキモチMENUホームリブレまとめFreeStyleリブレ自己血糖測定のススメお知らせサイトマップ運営ポリシーとお問い合わせについて管理人についてトウシツセイゲニストノキモチ主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。測定チップの有効期限スポンサードリンク2015/12/01自己血糖測定器をお使いの方はご存知だと思いますが、測定用チップには有効期限が設けられている物が多いです。すべてかもしれません。有効期限は測定用チップの個別包装ではなく、箱に記載されている事が多いので、こちらも要注意です。うっかり箱を捨ててしまっていつまでだったか覚えていない・・・なんてことがあるかもしれません。ちなみに期限を過ぎると測定する事は出来ません。測定器のカレンダーをいじってもだめなようです(実際に期限切れのチップを使った事はないのですが・・・)。測定チップは安い物でもないですから、大事に少しずつ使いたい物ですが、有効期限が過ぎてしまうとすべて無駄になってしまうので、期限の確認はお忘れなく。今日も一日ごちそうさまでした。スポンサードリンクこの記事が少しでもお役に立ちましたら、クリックしていただけると嬉しいです。応援よろしくお願いしま〜す。最近シャワーを浴びてから出社するようになった関係で朝食を作る余裕がなくなって、結局出社後に食べる事が多くなって来たため、必然的にブランパンの出番が増えて来ました。あと、時々食べてはニンマリしてるのがこれ。最近、食後のデザート欲を満たすために、サイダーを作ってます。炭酸はこちらで作ります。ウオーターサーバーの水で作ると酸味程よくそのままで十分美味しいです。これを、少量のお湯でゼロカロリーシュガーに混ぜてやれば自家製サイダーの出来上がり。きを作るようになってもう半年以上になるでしょうか。続けていくうちに概ね問題なく良い半熟加減の目玉が出来るようになりました。それと、週末は良くオムレツも作るようになったので、最近はそこそこうまくまとまるようになりました。今日の吉呑み+日高屋で摂った糖質は概算で30gオーバー。これ、絶対上がりますよね、血糖値。管理人の場合、1gあたり平均で3.6mg/dL上がるのは自己OGTTで測定済み。1時間おきに、都合で抜けた時間帯もありますが、10回ほど測定してみました。昨日、ちょっとした事件がありました。それはLINEで奥方と夕食の話をしているとき。「今日はカレーにするけど、あなた用はどうしようか。糖質制限のおやつ作りはいろいろ工夫も出来るようになってバリエーションが増えてきましたが、たまに考えるのはさらにローカロリーなもの。おからパウダーや大豆粉はそこそこカロリーもあり、そこに卵、バター、生クリームなど入るとカロリー的にはそこそこな物になります。昨晩は久しぶりに集まった同志たちと飲み会。管理人もハイボール片手に大いに楽しみました。サラダ、ポテトフライ、唐揚げ、チキンレッグ、炊き込み御飯、ってな感じ。釣り堀のある居酒屋に行ってきました。釣り竿もって魚釣ったら料理してくれます。魚を釣る行為はタダですが、釣った魚の料理代金は取られます。釣ると言っても実際は引っかけ釣りです。えさも用意はされてますが、全然食いつきません。今日は血液検査をしてもらうため、朝食後何も食べずに8時間過ごしてから受診しました。その割に、医師からは特に「食後何時間ですか」とかいっさい聞かれず、そのまま問診に入ったのがちょっと「???」でした。糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。