:名無しさん@お腹いっぱい。ID:Y7PtoEBF水泳で治ったというか、現役の頃と今時々泳いでる時では肌の代謝が全然違う。最近、日焼けしてカサブタになったりとか傷ができた時なかなか跡が消えなくて、年のせいかと思ってたけど夏休みに昔通ってたスクールで高校生に混じって一ヶ月泳がせてもらっただけで、それらが全部消えるか薄くなった。これから暇なときはプールに通うぞ、と決めた現在大2の夏。:名無しさん@お腹いっぱい。ID:ON9Gc7O7この話,しばらく前に新聞だか雑誌だかで読んだな。競泳選手には,ニキビが少ないって。本当は,皮脂や,皮膚のヨゴレは,発生したら即座に石けんなどを使わずに水だけで顔や体を洗うのが一番なんだそうだが,通常の生活や運動では不可能に近い。しても,皮脂などが固まったりしちゃって,石けんを使わなきゃいけないし,ヨゴレが落ちないと固まってバイキン繁殖の温床になるとか。ところが,水泳は汚れが発生したら即座に石けんなどを使わずに水だけで顔や体を洗うことが可能なスポーツなんだと。ちなみに,プール営業時間終了後,水面が平らになったころに,水面を見ると,表面に丸く「油膜」が見えるんですよ。それだけ人の脂が落ちているってことです。:名無しさん@お腹いっぱい。ID:ftzhWFXxううううんんん。ID:skII4L2X>>23塩素を入れた水だからニキビがなおる,のではなくて水泳は汗や皮膚から出る老廃物が,皮膚に溜まることなく運動できるからニキビが出にくい(またはなおる)のです。私の知人でもニキビに悩む男がいましたが,最近減ってきたので,理由を聞いたところ以下のような解答を得ましたので,ご参考に。石けんの類を使って洗う必要はないそうです。(脂がなくなりすぎると,逆に肌が脂を出そうとするそうです)彼曰く「最低1時間に1回以上」だそうです。糖質(ご飯,おかし)や脂質の摂取を減らし,ビタミンB群を摂取する。(ビタミンB群は,食べたものをエネルギーに変えるときに必要な物質。日焼けや乾燥には注意する。抗酸化物質(ビタミンCやE,ポリフェノールなど)を摂取する。(ニキビは,脂質が空気中の酸素に触れ,酸化してかたまるのだそうです。)また,友人は「オバジ」とかいうビタミンC含有の化粧水をつけていました。大塚製薬だったか大鵬薬品だったか...。:名無しさん@お腹いっぱい。ID:xhjOuUzWプールで1、2時間キツメに泳いだ後鏡を見てみると、角栓がかなり出てる。そこで洗顔すると結構スッキリするよ。:名無しさん@お腹いっぱい。日本人が教わらなかった「恋愛のしくみ」について書いてくかつて典型的なコミュ障だった俺が、克服の方法を伝授する。ミ鬱パーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。本サービス・または情報を利用する場合、以下の免責事項に同意したとみなします。当サイトに掲載されている情報についての信憑性の判断は、すべてユーザー自身に委ねられます。ご利用は自己責任でお願いします。livedoorBlog&にしき。