仕事に関する日常の出来事から感じたことや読者の皆様の健康に役立つ知識をお送りいたします。10:460JUGEMテーマ:フィットネスアスリートの体が“やわらかそう”と言う人がいます。体操競技など柔軟性が大きく影響するスポーツを除き、スポーツ選手も結構カタいことが多いです。一般的に体がカタい・やわらかいの判断は前屈などで手の平が床につくかどうかなどでみられます。実際のスポーツ動作では、手を床につける前屈動作はしませんね。やわらかければ良いという考えは持たない方がいいと思います。ケガをしやすいカタさというものはあると思いますが、体がカタくても世界チャンピオンになった選手もいます。カタいと言えば、体だけでなく『頭』があります。頭とは考え方、思考の仕方でもあります。人には好き嫌いがあります。生理的に嫌いなものがあるのは仕方ありません。嫌いな食べ物を克服しようと、一生懸命玉ねぎを食べようにも気持ち悪くなってしまいます。(>_<)ただ、好き嫌いを安易に判断してしまう人がいますが、これだとそれがどんなものかきちんと分かりません。食べたことのないものを見た目で判断。ミュージシャンの音楽を一曲聞いただけで判断。人には趣味嗜好がありますから、当然ある方向に偏りはあります。食べたことないけど、食べられそうだから食べてみる。見た目は好みじゃないけど、どんな考えをしてどんなことを話すのか話してみる。何となく気になるから、いくつかその人の音楽を聴いてみる。物事は一面だけでは分かりません。いう一面があったのかと気づくことがあります。私は気になったものは、いくつかそのものに触れるようにしてみます。どこかで「こういう発言をするのか」と気になったら、ネットでその人を検索し、その人の発言した記事や本を見てみます。興味が出てきて著書があれば、読んでみます。1冊読んでさらに「もっと知りたい」となれば、2冊、3冊と読みます。大体同じようなことが書いてあり、ひと通りその人について理解出来たらそこで終わりにします。気になることが出てくれば、どこかで引っかかると思っています。実際そういうことが沢山ありました。ところが、2冊、3冊と読み進めてもさらに興味が尽きない人がたまにいます。本数冊では興味が終わらない。それどころか、さらに面白くなって「もっともっと知りたい!」となるわけです。それはなぜか?『芸達者』という言葉があります。