アラフォー女性のための美肌ガイドアラフォー女性のための美肌ガイドアラフォー女性が美肌になるための化粧水やクリーム、サプリメント選び方を徹底解説してみました。顎ニキビのぶつぶつが出来て気になる25歳くらいから、ニキビが顎にでき始めました。それまでは生理前に1~2個出来るくらいだったのが、常に5~6個頬に白ニキビや赤ニキビが出来ていて、ファンデーションでもなかなか隠せないほど肌が荒れてきました。それ以降30代後半の今まで、ニキビの悩みが尽きることはありませんでした。今出来ているニキビは、顎を中心として顔全体にまんべんなくあって、治ったと思ったら次のニキビが・・・という風にニキビが消えることがありません。基礎化粧品もいろいろと試してみたものの、少し良くなったかと思っても疲れたり生理前になると悪化したりします。治りかけのニキビとニキビ予備軍とニキビ跡で、鏡を見るたびに自分の肌の汚さにうんざりしています。近頃では、ファンデーションを塗ると顎ニキビのぶつぶつが余計に目立つ気がして、ノーファンデーションで過ごしていることも多いです。ファンデーションを塗らないと本当に顔が脂でテカテカしていて恥ずかしいし、何より荒れた肌を見られたくないので、外出するときはマスクをして隠すようになりました。親兄弟にも、肌荒れてるけど大丈夫?と心配されたりします。そのたび心がチクリと痛みます。何をしても良くならないニキビのストレスで、心配してくれる言葉もイライラにつながり、原因が分からなくて対処のしようがないので悲しくなります。調べて、そして、色々な洗顔石鹸、洗顔フォームを試した結果を書こうと思います。ニキビの方は洗顔を変えようニキビで悩んでいる方は、ピーリングを行い、そして洗顔を見直しましょう。ニキビとピーリングについてニキビは古い角質が毛穴に詰まってしまったケースが多いです。毎日の洗顔で、皮脂が落とせていない場合に、この現象が発生しやすくなります。ピーリングを定期的に行うことで、古くなった角質を取り除くことができます。クレイ洗顔を取り入れるまた使う洗顔も変えてみましょう。なかでも洗顔は重要です。おすすめはクレイ洗顔です。クレイとは泥(どろ)の事です。使うクレイによって異なりますが、粒子が小さいクレイは毛穴にも入り込み、中の汚れを掻き出してくれます。洗浄力がとても強いものが多いので、洗顔後のケアはしっかりと行う必要があります。代表的なクレイ洗顔料どろあわわどろあわわは、沖縄のマリンシルト、火山灰ベントナイトの2つをミックスした超微粒子の泥を使っています。ビーグレンビーグレンは天然クレイ「モンモリロナイト」を使用。どちらも毛穴の汚れを掻き出してくれます。