BEAUTYより効果を高める為に...トリートメントサンドバス・岩盤浴が終わったあとは代謝も上がり老廃物も流れやすくなっています。トリートメントは特に身体が温まってリンパの流れが良い時にやるのが効果的なので、サンドバス・岩盤浴と併用でトリートメントをオススメします。●岩盤浴とサウナの違いサウナは身体(皮膚)を外部から温めるため、サウナでかく汗は暑い時やお風呂に入った時に出る汗と同じで、汗腺からの汗です。体重を減らすことや老廃物の排出はできますが、重金属や化学物質のデトックスはできません。岩盤浴は遠赤外線によって体内の水分子に働きかけます。身体の深部から温め皮脂腺を開き、酸化された古い脂と共に老廃物や化学物質を排出します。その後、新陳代謝により新しい脂が出てきます。岩盤浴でかく汗は長時間のエクササイズをした時と同じサラサラとした汗です。サウナを終えた後にシャワーで汗を流さない方はいないかと思います。塩分や尿酸が含まれるベタベタした汗で気持ち悪いからです。岩盤浴の汗はよい脂の出たサラサラした汗なのでシャワーで流す必要がありません。●岩盤浴の後の汗はサラサラ!長時間の運動をするとベタベタした汗からサラサラのよい汗に変わってきます。これは皮脂腺からよい皮脂が排出されてきているからです。岩盤浴の汗も同じです。皮脂腺からよい脂が出てきて、これが肌の保護膜となって肌をしっとりさせてくれます。岩盤浴の後は汗を流さなくてよいと前述しましたが、もっと言えば汗を流してはもったいないということです。入浴前に温かいお茶や水を飲み、発汗に伴う水分不足を補います。浴床の上にバスタオル等を敷きます。腹這いになって5分入浴します。(おなかを温めます)仰向けになって10分入浴します。(背中側から温めます)5分ほど休憩室で休み、その間にしっかりと水分補給を行います。一度(2)~(4)を繰り返します。その際、無理はしないでください。発汗できたら、休憩室で汗を拭き、着替えます。※岩盤浴後の入浴は、岩盤の作用により皮膚のより深い皮脂部から体に負担をかけずに自然に導き出す汗なので基本シャワーを浴びなくてもOKです。方は入浴時間を短めにして、休憩時間を長めにしてください。サンエメリーオリジナルのオイルトリートメントインドに伝わる伝統医学「アーユルヴェーダ」を基本に体のスペシャリスト理学療法士が考えたサンエメリーオリジナルのオイルトリートメントです。岩盤浴、サンドバスと組み合わせてご利用いただくとさらに効果的です。体を温めて筋肉がゆるんだ状態でのオイルトリートメントは凝り固まった体をよりほぐすので大変効果的です。