我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限をしている我が家の献立の記録。雑談MenuSidebarPrevNextSearchお問い合わせサイトマッププライバシーポリシーRSSFeedlyホーム>我が家の献立ひじき入り卵焼きメインの献立|ミニ卵焼きフライパンで焼く2019年3月21日TwitterFacebookGoogle+LinkedInPocketひじき入り卵焼きメインの献立です。※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)ひじき入り卵焼きひじき煮が少しあったので、それを卵に入れて卵焼きにしました。(2019年3月18日の朝ごはん)※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。今回の食事で摂ったものをチェックしてみました。酢、切り干し大根、アーモンド、くるみひじき入り卵焼きはミニ卵焼きフライパンで焼く卵焼きを焼く時は、以前お弁当作りで使っていた、卵1個で卵焼きが焼けるミニ卵焼きフライパンを使用しています。2個までだったら下写真のように焼けるので(^^♪。普通サイズの卵焼き用フライパンもあるけど、最近は卵1個、2個でしか卵焼きは焼かないので、このミニフライパンが便利なんですよね...使い勝手もよくて。ちなみに、このミニ卵焼きフライパンを使う時は、小さな五徳を使用。これを使わないと小さなフライパンが傾いてしまい、使いにくいので。この小さな五徳も便利です。ひじき煮って作り置きしておくと、いろいろ使えて便利ですね。そのまま1品、今回のように卵焼きに使えるし。サラダに入れても、ごはんに混ぜてひじきごはんにしても...。最後まで読んでくれてありがとうございます。ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。鶏もも肉のトマト煮の献立(2020年2月8日の夜ごはん)鶏もも肉のトマト煮の献立です。...焼鮭の献立(2019年12月30日の朝ごはん)、豚の角煮の献立(2019年12月31日の朝ごはん)焼鮭の献立です。...シチューと発芽玄米ごはんの献立(2019年12月5日の朝ごはん)|ブロッコリーシチューと発芽玄米ごはんの献立です。...焼さばの献立|炊飯用土鍋で黒米入りごはん焼さばの献立です。...炙り焼肉丼の献立(2019年9月13日の昼ごはん)炙り焼肉丼の献立です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトこの記事のトラックバックURL新着記事パルシステムのおためしセットを注文、届きました。キャンペーン価格500円!は今だけ。注文してあった、パルシステムのおためしセットが届きました。...たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立(2020年2月19日の朝ごはん)|目薬たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立です。...オレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立(2020年2月18日の朝ごはん)|作り置き、かぼちゃ2種類と手作りカッテージチーズオレンジ白菜と豚肉の蒸し物の献立です。...じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立(2020年2月17日の朝ごはん)、じゃがいもはごはんと交換じゃがいもとウインナーのハニーマスタード炒めの献立です。...豆腐とニラの炒め物と明太子の献立(2020年2月16日の朝ごはん)豆腐とニラの炒め物と明太子の献立です。...焼さんま、寝かせ玄米の献立(2020年2月15日の朝ごはん|マスク、手ピカジェルがない焼さんま、寝かせ玄米の献立です。...あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立(2020年2月14日の朝ごはん)|血圧測定あんかけ焼きそば(梅蘭風?)の献立です。...あんかけ焼きそば(梅蘭風?)、麺1/2袋、あん多めあんかけ焼きそば(梅蘭風?)を作りました。...いわし缶の献立(2020年2月13日の朝ごはん)|黒米注文いわし缶の献立です。...焼さばの献立(2020年2月12日の朝ごはん)焼さばの献立です。我が家の献立の記録、糖尿病で食事制限。