74.4kg1月15日(水)今日もまたジムに行った。1.5時間しかいなかったが、ミット打ちなどを行った。火曜日の筋肉痛を感じながらだったせいか体がやや重い。プロテインを早めに飲みながらトレーニング。少々早めに切り上げ帰宅。夕飯はまたもやカブの入ったスープのみ。お腹がすいてきた夜中にこれ!!梅干である。梅干だがそれほど酸っぱいわけでもなく美味しい。梅干しを食べると空腹が癒える気がする。気のせいだろうか?74.2kg体重は前日と変わらなかった。1月16日(木)この日は飲み会だった。食べてないつもりも、飲んでないつもりだったが、やはり体重は増えた。75.4kg1月17日(金)この日もジムに行った。ジムにいた若者(まだ初めてまもない感じ)がヒマそうだったので、ミットの持ち合い練習をお願いした。ペラペラのミットで余裕かと思ったら、思いのほか彼の蹴りが強く驚いた!左手首を痛めそうになった。2.5時間ほど滞在して家に帰る。練習終わりに体重を量ったら、74.1kgだった。75,5から比べればマシだ。時間は終電間近の自宅最寄り駅とても空腹だ。この日は家にはご飯がないと言っていた。普段から金曜日は基本的に飲み会が多いのだ。しても食べたいと思ってしまった。いやダメだ!!私は迷った。お前は何者でもない、、、。幸楽園の味噌野菜ラーメンシリーズは最高だ!だが、ダイエットを気にして餃子は止めておいた!ダイエット中とは辛いものだ75.2kg4.まとめまぁまぁ、頑張った割に、木曜日の飲み会と金曜日のラーメンでゼロにリセットされました。勘違いしないでいただきたい。金曜日のジム後の体重は74.1kgだったのです。寝る前に75.2kgこれは何があったかというと、ラーメン一杯食べた、水を飲んだ。1kg増えたという事実です。これを確認したかった!つまり深夜のラーメンは1kgだと分かったのです。このまま体重になるわけじゃないけど、体重こそがほぼ全てのポイントなので、これを意識していきたいですね。一切受けておりません。目指せ10キロ!巡る体重!?さて、年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。はてなブログPro大都会新宿のオフィスで働くサラリーマン。38才の時に超シャイな娘と一緒に空手を習い始めたら、まさかの父親である私の人生が変わりました。仕事と子育てには苦労しますが、空手とキックボクシングをライフワークに生きてます。深夜にこっそり格闘ブログを書いてます。寝落ちして更新できない事や寝ぼけて誤字脱字等も多々ございます。☆雑記ブログも書いてます。年末年始!?まさかのKO負け!?減量・ダイエットおすすめリンクカラウサ雑記帳(シーズン2)スポンサーリンクはてなブログをはじめよう!waga186さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。