チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。思うのだけれど、実はもう一段高い場所が目の前にある。あの一番上が、日本最高地点3,776mだ。目指そうとするが、この坂がこれまたキツイ(笑)。目的は達せられないが、最後の登りであることには間違いない。登った人にしか解らない格別なものが待っててくれている。私が続けているチベット体操には、『ここだ』というゴールはない。あるとしたら、『若さの泉』だ。どこにあるのか?誰も知らない。たどり着きたいのなら、毎日一歩でいいから進むしかない。なんかね、最近わかりかけてきてるのよ。それは、続けている人にしか湧いて来ない『泉』なんだってね。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。