TSGもサークル立ち上げから早3ヶ月が経つところで、おかげさまで多くの20代の方に参加いただいています。ありがたやありがたや。予想通りといえば予想通りなのですが...女子が少ない!てか男多い!!(私が学生の時のサークルはインカレサークルだったこともあり、女子の方が多かったんですけどね。)社会人になってからフットサルデビューは無理?一人で個サルに参加なんてもってのほか?そもそも女子にフットサルに向いていない?いやー、むしろ初めての女子にこそ、フットサルはうってつけだと思ってるんですけどね。今回は「これからフットサルを始める女子」を意識して、まとめてみました!(いやらしい目でなく、暖かい目で見守ってください。フットサルならまずはここから!道具を揃える軽く運動慣れしておく止める→蹴る練習をするミックスで注意しないといけないこと女子ルールを作る孤立させない、孤立しないガッチガチよりもゆるーい雰囲気で意外と?女子の個サル一人参加も多い!フットサルに限った話ではないですが、女子が何かを一人でするのって勇気がいると思うんですよね。一人ラーメンとか、一人焼肉とか、女子でできる人ってすごいなって素直に尊敬してしまいます。フットサルだと、以外にそうでもないみたいなんですよね。女子対象のフットサルクリニックもあります。「周りの人、みんな運動できて上手そう、、、」って思いがちですが、実際周りもおんなじように思ってることが多いです。初心者対象のように対象レベルを間違わなければ、スポーツの中では比較的敷居の低いスポーツの部類に入ると思います。ナースときどき女子フットサル女子はモテる噂?ってよく言われると思います。これ、結構当たってるなーって思っています。いうか結構そのテの記事って結構多いんですよ!本当に。(笑)絶対モテる...とは保証できませんが、1〜4割増しになるのはまぎれもない事実です。ウェアがかわいくインスタ映えする別記事(これからフットサルを始める人へ!おすすめブランド3選!)でも取り上げましたが、フットサルのウェアっておしゃれなものが多く、女子向けでカラフルなものが多いんですよね。「メラビアンの法則」とか『結局、人は顔がすべて』とかでも見た目で第一印象が決まるとありますが、パッと目に入るところがかわいい=この人かわいい!となるんですね。首から上よりも下の方が面積が広いので、ウェアがかわいいことによる効果は抜群です。ポケモンで例えると、ディグダ(じめんタイプ)がコイル(電気、はがねタイプ)にじしん(じめんわざ)を使うくらい、抜群です。同タイプのわざ(1.5倍)×電気弱点(2倍)×はがね弱点(2倍)=6倍も効果アップです。急所に入ったらさらに2倍なので、12倍ですね!(まったく関係ないですね、、すみません_(┐「ε:)_)※ちなみにポイントとしては、ちょっと大き目のウェアを選んだ方がウケはいいらしいです。「人は半径3m以内で恋をする」って聞いたことありませんか?社内やサークル関係、同じ学校やバイト先など身近な人と結婚する確率はなんと60%にものぼるそうです。これはコミュニケーションの機会が多く、相手の性格をよく理解してから付き合うために価値観に大きな差がなく、うまくいくからみたいです。ミックスのフットサルでもプレー中に声を掛け合ったり、プレー外でたわいのない話をしたり、そのあとのアフターの飲み会で仲良くなったりとコミュニケーションの機会が多く、自然と距離が近くなるんですね。男女共に一緒にプレーできるところがフットサルにおいて大きいところですね。参考記事:人はなぜ半径3m以内で恋に落ちるのか...その秘密は「単純接触の原理」にあり初めてのフットサルならまずはここから!道具を揃えるまずはフットサルの道具を揃えましょう。言ってもテニスとかゴルフとかとは異なり、高価な用具を揃える必要はありません。上下のウェアとシューズくらいです。ウェアに関しては・プラクティスシャツ・プラクティスパンツ・ロングスパッツorインナーパンツ、もしくはサッカーソックスが鉄板かなと思います。ちなみにサッカーソックスは上級者向けな印象です。参加しようと思っているところのコート状況を確認してからの購入をお勧めします。(ただ、屋内の場合は底が黒くなければ他のシューズで流用はできるので、どっちのシューズを用意すればいいのか迷う人は屋外用を買った方が無難かなーと思います。)軽く運動慣れしておくいきなり頑張って、へとへとになったら楽しいものも楽しめなくなりますからね(笑)全く運動していない方なら、まずは散歩、ジョギングレベルから慣らした方がいいかなと思います。参考記事:【運動ご無沙汰芸人】久しぶりに運動する時に気をつけないといけないことって?止める→蹴る練習をする事前に練習はしなくてもいいと思いますが(笑)、空き時間とか始まる前とかにボールに触らせてもらえるなら触っておいた方が安心ですね。二人組で向かい合ってボールを蹴る→止めて蹴るを繰り返しやるだけでも違うと思います。巷の個サルだとちょっと難しいかもしれないですが、ゆるーいサークルなら合間時間にボールくらい触らせてもらえると思うので、こっそり奪って練習しちゃいましょう。ミックスで注意しないといけないこと参加する側、というよりも主催する側として注意しておくポイントですね。女子としては選ぶポイントの一つして捉えてもらった方がいいかと思います。男性が多く女子が少ないと男性主体になりがちで、女子としては窮屈に感じますし...自分への戒めの意味も込めて、3点ほどまとめてみました。女子ルールを作る女子でも有利にプレーできるように独自ルールを設けることが多いです。・女子がボールを持ったら相手プレイヤーは3秒間ボールを奪ってはいけない・女子がシュートする際はキーパーは手を使ってはいけないなどなど、思いつく所としては上記3点が挙げられると思います。孤立させない、孤立しない女子が少ないところでミックスをやるとき、チームに女子が一人だけ、なんてことがよくあります。女子一人だけだと萎縮してかえって緊張すると思うんですよね...なのでチーム内で女子は最低2名にする、とかにした方が女子同士で盛り上がりますし、ハードルも下がるかなと思います。ガッチガチよりもゆるーい雰囲気で雰囲気は大事ですね。何より楽しめる雰囲気にすることが大事だと思っています。男子と女子とで身体能力も違いますし、同じ女子でも経験に差があるのが普通です。工夫が必要かなと思います。この記事を書いていて、僕はまったくプロではないですし、そもそもフィールドもやったことがないのですがボールの蹴り方くらいならクリニックしようかな...なーんて思いました。女子向けのメニュー考えられるように、これからちょっと勉強します。前回のブログ(「初心者だけど始めてみたい!女子がフットサルする時のポイント」)ではこんなことを思っていました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトご意見、ご感想をお願いします。次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。