これ1袋で800gなので、まあ全部飲んだら14g弱の炭水化物ですが・・・せいぜい200gも飲まないでしょう。昨晩は久しぶりに集まった同志たちと飲み会。管理人もハイボール片手に大いに楽しみました。サラダ、ポテトフライ、唐揚げ、チキンレッグ、炊き込み御飯、ってな感じ。週末からしばらく海外に行ってきました。羽目を外して色々と食べて来ましたが、思いっきり制限解除、と言うところまではさすがに身体が許さなかったようです。久々にラーメン食べたりそばを食べたりパンを食べたりしてみました。昼食に「天下一」の「こってり」をたべてみました。ちなみに「こってり」の成分表はこちら。あ、ネギトッピングしました。あのザクザク感が好きなので。グラフは見ての通りですが、14時過ぎからの上がり方がそれです。夕食は唐揚げ・・・風な物を作ってみました。鶏肉を適当な大きさに切ってから、ポリ袋に入れて、そこに刻んだにんにく、生姜、醤油を入れてもんで、冷蔵庫でしばらく寝かせてから、おからパウダーを入れて再度もんで準備完了。風邪薬を1日休んで安静にしておりましたところ、ようやく喉の痛みも引いたので、一件落着。安定していたので、今回は大して影響なかったようです。2016年2月22日の記録え〜、今日花粉症の抗アレルギー剤を飲みました。鼻がむずがゆく、「こりゃちょっと嫌な予感」ということで、酷くなる前に飲む事に。いつもの年なら飲んだ後もかなり酷い状況が続いたりもしたので、今年の経過を観察しようと思います。2016年8月22日の記録2日分アップ。記録だけはなんとかつけ続けてます・・・完璧じゃないですけど。生活の一部になってる自作スティックアイスです。ん~、これ、しばらくやめられませんな。バランタインを棚から出してきて一杯。以前、神田で催された日本酒のイベント時にチケット代わりに購入したぐい呑みがあるのですが、それに少しずつ入れてクイッと。血糖測定器の測定チップには、ほとんどの場合、有効期限が決まっています。有効期限を過ぎるとその測定チップは使えなくなります。インターネットでお安く測定チップを入手できても、期限が切れてしまってはただのごみになってしまいます。旅の終わりに主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。