O脚は『あなたの立ち方・歩き方の癖』によってできあがる。予約/お問合せご予約メニューO脚は『あなたの立ち方・歩き方の癖』によってできあがる。gait(継ぎ足歩行)を運動処方する意味を考える】O脚の人が歩行時に片脚に体重を載せたとき、瞬間的に膝が外方へガクッと揺れる。『前額面上で脛骨を垂直に保つ能力の低下』と仮定してみる。(もちろん、この『前額面上で脛骨を垂直に保つ能力』が低下する原因も考慮しないといけないし、常に考慮した上で運動処方しているが、ややこしくなるので今回の記事ではその点は無視する。脛骨が地面に垂直に立っているもしくは垂直から外れているということを知覚し、自らの力でコントロールする。一本線の上に足首、膝をうまく配列させながら歩くことは、このような能力を総合的に鍛練するのに役立つ。O脚の人が歩行時に片脚に体重を載せたとき、瞬間的に膝が外方へガクッと揺れる。