風にサラサラ揺れる桜の木。なんとも贅沢な時間が流れている。贅沢な時間?贅沢な時間・・・かぁ〜。ランニングを始めようと思った理由は贅沢な時間を得るためだった。スマホやSNSが日々の生活動線に入り込み、いつも誰かと繋がっていられる。その恩恵を十分に受けているけれど、同時に失ってしまったこともある。自分と向き合う時間だ。自分とお話する時間だ。これらがいま一番欠落している時間ではないだろうか。ボクの提案する内容でクライアントはハッピーになってくれそう?このようなことをランニングで軽く息をあげながら、ガッツリ自分とお話をする。思考や行動にブレがありそうならば、ランニングを通してチューニングをする。自分と対話する時間を設ける。これは今の時代、かなり贅沢な時間なのではないだろうか。自分と対話する時間を設ける。この時間を確保するために、ランニングがボクにとってはバッチリあった。自分と対話する時間を設ける。その副産物として健康になったりダイエットだってできちゃう。