bitomosライターのりりです。世の中にたくさんある情報をわかりやすくお伝えしていきたいと思います!いいことノートって聞いたことがありますか?いいことノートとは今日あったいいことや欲しい物、願望などを、ノートに書くだけで、良いことが起きたり願望が叶ってしまうという魔法のようなノート。用意するものはノートとペンだけ。そのノートに自分の願望を書くだけなのです。お金も時間もかけずに簡単に出来てしまいますね!菜緒さんノートに願望を書くだけで願いが叶うってなに?魔法みたい!そんなこと本当にあるの?りりそんな漫画みたいな話あるわけないと思いました?わたしも最初はそう思いました。化学的な根拠があり実際に願いが叶っている人が多いのです。ノートに願望を書くだけで願いが叶う理由ノートに願望を書くだけで願いが叶うって嘘みたいですよね。これにはちゃんとした理由があるのです。毎日の自分の行動や考え方は自分が考え意識して行動していると思いますよね?脳科学でも証明されていますが、実は自分の意識している部分(顕在意識)は約5%、無意識の部分(潜在意識)が約95%なのです!菜緒さん毎日ほぼ無意識で生きているってこと?え?どういうことなの?!りり無意識って言うとなんか宇宙人にでも操られているようで怖いけど(笑い)そうではなくて無意識の部分も自分自身なのよ。潜在意識(無意識部分)とは、あなたが生まれてから今までの体験したことや考え方、動作などが刻み込まれていて24時間絶えず働いています。顕在意識(自分で意識して考えたこと)よりも潜在意識のほうがパワーが強いのです。人間は潜在意識(無意識部分)によって支配されていると言っても過言はありません。潜在意識を味方につけることで願望が達成しやすくなるのです!いいことノートで実現!本当にあったいいこと1りりいいことノートは潜在意識を味方にして願望を実現する方法。わたしがいいことノートで実現したことを紹介するわね!筆者はある3連休の真ん中の日にディズニーシーに行くことにしました。絶対に混むなぁと思ったので「ディズニーランドで乗り物にサクサク乗れる」とノートに書きました。ディズニシーはすごく混んでいて1番の目当てだった「トイストーリー」はファストパスも取れない状態。しょうがないなぁと諦めていたら、40代くらいの家族連れが「トイストーリーのファストパス要ります?」と話しかけてきたのです!聞けばファストパスを取ったけど、時間が遅く帰りの飛行機に間に合わないとのこと。御厚意に甘えてファストパスを譲り受けました!子供は大喜び!!いいことノートのおかげで、まったく並んだりもせずに大人気の「トイストーリー」のファストパスをゲットしました!!菜緒さんすごいラッキーでしたね!ノートに書くだけでこんな効果があるなんてすごい...。いいことノートで実現!本当にあったいいこと2りり次もわたしに起きたいいこと。欲しいもの......。お金!!お金があればたいていのことはできますからね!「お金がたくさんある」と書いてみました。それから3か月くらいたったある日、部屋の片づけをしていたら、通帳が出てきました。中を見てみると残高50万円!!「でも確かおろしたお金だよなぁ」と思いつつ銀行に行ってみたら50万円入ってました!!自分でただ忘れていただけといえばそれまでですけど(笑い)感覚としてはいきなり50万円手にした!という感じ。菜緒さんええっ!わたしも50万円欲しいなぁ。いいことノートで実現!本当にあったいいこと3りり次は娘にあったいいこと。子供は素直だから効果が出やすいの!筆者の娘は家では明るいけれど、学校ではおとなしい子だったんです。学年が変わるときに「明るいキャラになった」とノートに書きました。新学期早々にちょっとした面白い事件?があり、大笑いしてしまったらしく、そこで本性を見せたことによって解放されたみたいなんです。活発な子と仲良くなり「代表」と呼ばれるものはなんでも立候補して選ばれ、とても楽しい1年間を送っていました。次の学年では「100点をたくさんとった」とノートに書きました。欲しいものを書くまずはじめに、フリーページを開き、あなたが欲しいものを書いていきます。「高いから」とか「手に入りにくい貴重なものだから」といった遠慮はいりません。家などをなるべく具体的に書いてください。菜緒さんわたしは絶対に一軒家!今のアパートから出て、庭付きの綺麗な新築を建てたい!なりたい自分を書く次は「なりたい自分」について。「1人で旅行に行った」「主任に昇格した」「彼氏とラブラブ」などなんでもいいです。「こんな自分になりたいな」と思うものをどんどん書いてください。やりたいことを書く今度は「やりたいこと」です。「料理を習った」とか「ハワイ旅行した」「子供ができた」「パーマをかけた」など大きいことから小さいことまでとにかくかいてみてください。欲しいもの、なりたい自分、やりたいことをノートに書くことで潜在意識にお願いをすることができます。叶うために必要なことを探してくれるのです。今日あったいいことを書く最後は今日あったいいことを書くということ。毎日なのでこれがメインで書くことになります。1日の終わりに今日を振り返ってみて「よかったこと」を書いてください。そんなに毎日いいことなんてないって思いましたか?筆者も最初はそう思いました。意外にいいことはたくさんあったのです。「駅に行く途中に犬がいて可愛かった」とか「夕飯を美味しく作れた」「友達に久しぶりに会えた」「給料日に銀行にお金が振り込まれていた」とか「子供の笑顔が可愛かった」とか本当に平凡ななんでもないことでいいのです。潜在意識はあなたの考え方によって変わります。嫌なもの、足りないものばかりに注目していたら嫌な現実、足りない現実を作ります。いいこと、嬉しかったことに注目していれば、いいこと、嬉しいことが起きやすくなるのです!!菜緒さんわたしいつもこんな賃貸の家なんてとか嫌なことばかり考えていた...。いまのおうちに感謝して生活していれば「家を買う」のに近づけるってことね!りり人間は脳の性質上、足りないものに注目してしまうの。大学ノートでもなんでも大丈夫ですが、おすすめはフリーページが多いあなたが気分が上がるスケジュール帳がおすすめ。叶ったように書くいいことノートの書き方はとっても簡単!でも1つだけポイントがあります。それはすでに叶ったように書くこと。書いたあとは忘れる書いたあとは忘れてしまっていて大丈夫。顕在意識で強く願いすぎると叶わなくなってしまいます。忘れるくらいがちょうどいいのです。あとは潜在意識にお任せしておきましょう。欲しいもの、なりたい自分、やりたいことは半年に1回くらい見返して達成していたら○をつけてみてくださいね。叶わない場合もあるノートに書いたからと言ってすぐになんでも叶うわけではありません。中には叶わないものもあるし、数年後数十年後に叶う場合もあります。サッカーの本田圭佑さんは、小学校の卒業文集で「世界一のサッカー選手になる」「セリエAに入団する」「ワールドカップに出る」ことを書いています。すべてを実現させています。ノートに書いてみようお気に入りのスケジュール帳を見つけて、「欲しい物」「なりたい自分」「やりたいこと」を書く。毎日「今日会ったいいこと」を書く。すごく簡単ですよね♪りりワクワク、楽しい気分で書くのがポイント!1冊のノートが人生変えちゃうかも?!自分の無意識部分の「潜在意識」。この無意識部分が脳の大部分を占めているってなんだか怖いですよね。その無意識部分を作ったのもあなた自身。潜在意識を味方にする「いいことノート」であなたの本当の望み、やりたいことを明確にしましょう。(新しいウィンドウで開きます)関連bitomos編集部プロフィールそのライターの経歴や性格を知れば、今後どんどんbitomosの記事を読むのが面白くなるかも!?この記事ではライターそれぞれの自己紹介と、記事を彩るゲストキャラクターたちを紹介していきます。bitomosこの記事が気に入ったらいいね!しようbitomosの人気記事をお届けします。bitomosライターのりりです。人気記事ランキングまだデータがありません。姉妹サイト姉妹サイトの紹介です。生活に必要な商品を実際に購入した方にインタビューしています。その商品の良い悪いを率直にお伝えしています。「libloom」をよろしくどうぞ。体験トレンドプロフィール。