新ごぼうが美味しい季節!香りが食欲をそそります。筍とか、山菜もスーパーに並んでいると、春だなあ。食いしん坊なので、食べ物から一番季節を感じます(^_^)月曜日の夕ごはん◯玄米ご飯◯キャベツとえのきのお味噌汁◯焼き鮭◯春菊のおひたし◯きのこのおかか煮◯炒り鶏◯ブラッドオレンジ火曜日の夕ごはん◯玄米ご飯◯えのき、豆腐、人参のお味噌汁◯ブリとサーモンのお刺身◯きゅうりの浅漬け◯新玉ねぎとトマト◯炒り鶏◯納豆◯ブラッドオレンジお味噌汁に酒粕入れてみました。う~ん、ちょっと入れすぎた?!酒粕の風味があんまり好きではないので、もうちょっと少なめに入れたほうが良かったかな。木曜日の夕ごはん◯玄米ご飯◯えのき、にんじん、豆腐、のりのお味噌汁◯ささみとしめじのチリソース◯炒り鶏◯きのこのおかか煮◯ブラッドオレンジささみのチリソースは、エビよりコレステロールが少なくてヘルシーかと思い作りました。ささみを軽く塩コショウして、マヨネーズ少しで、もみこみました。炒めるときに、片栗粉をまぶしてます。下ごしらえをしっかりしたので、とっても柔らかくできました。海老の旨味はささみにはないので、その点はちょっと物足りないかな。金曜日の夕ごはん◯うなぎ丼◯豆腐、のり、えのきのお味噌汁◯人参とツナのサラダ◯きのこのおかか煮◯きゅうりの浅漬け◯ブラッドオレンジうなぎの白焼きをうな丼に。仕上げるために、フライパンにクッキングシート引いて、皮目を下にうなぎをいれて、お酒をちょっとふって蓋をして焼いてます。お魚を夕食のメインにする日を増やそうと頑張っています。いっても、私にはお魚料理はなかなかハードルが高くて、今週はうなぎを入れるというフライング?!をしてしまいました。それにしても、お魚をメインにして、かつ簡単なものを。思うと食費が上がる傾向に・・・。食べ物って値段相応だな。生産地に住んでいてお安く手に入る。みたいなことはあるけれど、基本的には、安全で美味しいものは、お金という付加価値がつけられていて当然ですものね。年齢的に、健康のためにかかる費用、特に食費はけちりたくないところなので、食費のことは目をつむり、お魚をたくさん食べるメニューを考えたいと思います。いっても、4月からいろいろ食料品値上がりしてますね。家計を預かる主婦には厳しい春ですわ。↓応援、励みにさせていただいています。)2019年04月10日13:17カテゴリ物ZARAキッズのスニーカーは、大人にも素敵かわいい♪ZARAキッズ(オンライン)でスニーカーを購入しました。3990円のものが、2590円に値下がりしてたので♪このスニーカー、お店に並んでいるとき、かわいいなあ。思ったんですが、普段、白スニーカーは無印の2990円のを履いていて、お値段良心価格だし、履き心地もいいので、それに比べるとちょっと高いし、素敵だけど・・・と思っていたもの。今ネットで見たところ、大人サイズだと37(23.5センチ)のみありました。私が購入したときはもう少しサイズが有りました。ZARAキッズのオンラインショップ。一度品切れしても、また追加されることもありますので、何度か覗いていると、入荷されることがあります。こんな感じのシンプルなデザインと思わせておいて・・・。写真全てにsamが写り込んでます。