食事制限なし!きつい運動なし!味や色、感覚の力を味方につければ食べたいものを食べて楽しくダイエットすることが可能です。詳しいプロフィールはこちら似合う色とか好きな色ってありますよね?実は、パフォーマンスを上げる色もあるんです。まとめ親子でも勝ち色は違う!先日勝ち色体験をしてくださったお母様と娘さん。そんな仲良し親子でも勝ち色は全く違いました。競泳選手の娘さんは黄が1color。マスターズスイマーのお母さんはの1colorは青。親子でも合う合わないは違うんですよ。FSEMを学んでからは、人それぞれ違うと分かっていたつもりですが、やっぱり、本当に違うんだと肝に命じた平成最期の月でございました。他にもある勝ち色の効果!ちなみに、ゴーグルではありませんが、お母様が娘さんの水着の色でタイムの統計を取っていたそうです。ある特定の色の水着の時はタイムが悪かったんですって。ゴーグルも水着も合わない色だとかなりの負荷ですね。勝ち色をつけると身体にどんなことが起こるかというと、体が動きやすい状態になるってことなんです。ダイエットの為にランニングしたり、筋トレしますよね。その時に勝ち色を使うとといつもより長く走っても疲れないからシェイプアップしそうですよね。ストレッチでも可動域が上がるから、柔らかくてしなやかなボディラインが作れそうですよね。スクワットする時に股関節がしっかり曲がった方が、ヒップアップしそうじゃないですか?簡単にいうと、運動の効果が高くなるってことなんですよ。ヨガやピラティスを行う時に目に入るマットの色は勝ち色の方が良さそうじゃないですか?エアロビクスやダンスを行う時に映る自分のウエアの色は勝ち色だったらもっとよく動けそうですよね。自分に合わない色をのヨガマットやウエアを着ていたとしたら。頑張ってるのに身体がうまく動かなくて全然効果の低いものになってるかもしれないんです。まとめ勝ち色は、人それぞれ違う。色の効果はゴーグルだけじゃなく、身に付けるものにも及んでいる。勝ち色は動きが良くなるのでダイエット効果も上がる。勝ち色を生活に取り入れることで、スポーツだけじゃなくダイエットも効果的にできそうですね。人それぞれの違う個性に合わせてたテーラーメードのダイエットで無理なく楽しくダイエットをサポートいたします。勝ち色や味を調べる講座もやってます。(必須)メッセージ※24時間以内にshimada.lily7@gmail.comのメールアドレスからご連絡いたしますので、メール受信制限を行っている場合、@gmail.comからのメールを受信できるように設定をお願いいたします。※24時間以内に返信がない場合、迷惑メール等に振り分けされている可能性がございます。そちらをご確認ください。食事制限なし!きつい運動なし!味や色、感覚の力を味方につければ食べたいものを食べて楽しくダイエットすることが可能です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るプロフィールはじめまして、嶋田夕子です。運動指導歴27年、延べ20万人の魅力的なスタイル脚のラインづくりに携わっています。頑張って食事制限をしたり運動をしたけどなかなか変化しない。世の中に溢れるダイエット情報に、何を選んだらいいのかかわからない・・・そんな悩みを持った方に、食べることを我慢しないで、美味しく食べて健康的に、楽しくダイエット出来るようにサポートしています。