前回は、病院の選び方についてお話しました。大切なのは、あなたが元気になるために、通いやすい病院を選ぶこと。交通の便が悪かったり、こんな病院だと通いやすいとは言えませんね。うつの薬を飲んでいるときは、機械操作や車の運転は避けるようにした方が良いといいます。病院に行くことが苦にならないことは大切なことです。薬をしっかり飲んで、1日も早い回復を目指しましょう。うつ、不安障害を治療する心療内科は、身体に不調のある患者に対して、内科的な治療をしながら、心にもアプローチしていくのが特徴です。現在の日本の医療においては、心療内科と精神科の違いはそれほど明確ではないと言われています。精神科だと少し抵抗がある方もいらっしゃるかもしれません。「精神科=怖い」というなんとなくマイナスのイメージがあったので、精神科ではなく、心療内科に行きました。精神科に抵抗があるなら、とりあえず心療内科を受診しましょう。大切なのは、1日も早く治療を始めることです。そこをためらって「治療を受けずにいること」が、あなたにとって一番良くありません。1日も早く受診して、適切な治療を受けるようにしましょう。どんな病院があるのか調べるのが大変なら、誰かに調べてもらってください。誰もいないなら、保健所などに相談してみてください。近くの病院を調べてもらえます。行ってみないとわからない部分もあるので、とりあえず通えそうな病院に行ってみましょう。あなたに合わないと感じるなら、紹介状を書いてもらって転院すればいいのです。気構えることなく、早く治療を始められることをおすすめします。漢方薬に慣れている方なら、なじみの漢方薬局に相談してみてくださいね。心の病に効く漢方薬を調合してもらえます。1日も早くあなたがあなたらしい生活を送れる日が来ることを祈っています。ここまで読んでくださってありがとうございました。今日のこの1日があなたにとって少しでも良い日になりますように。何か聞いてみたいことはありませんか?私の経験でお役に立てるなら、お話したいと思っています。ちの方のグループアクセス解析はてなブログをはじめよう!yukimisouさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。