仕事自体は簡単なのですが、スピードをある程度要求されますからね。慣れればどうって事ないですけど。慣れたら今度は眠いんですよ。単純作業の繰り返しですから。今、思えばよく続いたなと思います。その代わり人間関係のわずらわしさは販売よりはないですけど。いじめは、在る所にはありますし、運だと思います。教えて!goo何が大変だったかわかる工場仕事体験談マイクロバスに乗って工場まで行き、到着後、同じ派遣スタッフから簡単な説明を受けます。作業服、キャップ、マスク、手袋を着け、空気でホコリなどを取り工場内へ入ります(身に付けるものはすべてレンタルで、費用の負担は求められませんでした)。仕事が始まると、派遣スタッフは数人ずつに分けられ、それぞれの持ち場につきました。僕が任されたのは、ラインに流れてくるラッピングされたおにぎりを、決まった個数ずつカゴに並べる作業です。普通のアルバイトだと、先輩などから手順を教えてもらえると思いますが、派遣の場合はその日限りの付き合いということもあり、説明もあっさりしていました。いって面倒見がいい感じではありませんでしたね。はじめはおにぎりが次から次へと流れてくる様子に戸惑いましたが、基本は同じ動作の繰り返しなので、慣れれば体が機械のように動くようになっていきました。作業には区切りがあり、機械から流れてくるおにぎりの数が決まっていました。その間に検品用のちょうどいい大きさのおにぎりをキープしなければいけないのですが、この作業が結構大変で...。作業中はみんな無言です。同じラインで働いてる人とはほとんど何もしゃべらずに黙々と作業を続けます。機械の音が響いているだけなので、沈黙が辛かったです。引用元-食品工場の日雇いアルバイト体験記。キャッシングのまとめ工場仕事の疲れ慣れる為のコツメッキ屋で、働いてますが、今年1月に転職した新人です(31歳です。一週間で場に慣れる、次は流れに慣れる、それから本腰を入れる。体を慣らす=心体を慣らす。慣れにも順序がありますね。後は無理を負わない事!体は人それぞれで、体力もそれぞれです。そのボーダーラインを見極めましょう。自分の場合、工場と言うか鍛治場(かじば)と言うか、「ワザ・感」と言う本当に昔ながらの職人系で、火を扱い温度500度の溶けた亜鉛の間近で真冬でも扇風機回す、金属加工一本でやってた俺も初日は頭も体もフル回転でヘトヘトでした。あこがれだった仕事なので楽しいですが。今は慣れて先輩達と冗談言いながら、腕を磨いてます。夜ご飯と朝ご飯をしっかり食べる。仕事場での休憩中は糖分を取る事(チョコとか精神上の疲れが凄い和らぐ!お風呂に入ったら体をほぐしてあげる。腕周りの疲れの解消方法で腕全体をお湯の中で伸ばす方法。手をパーにして親指が下を回るように外にゆっくり捻る(握る、抱えるの反対の力で健を伸ばす。風呂上がり、温まった状態でお尻を支点に足をピン伸ばし、ゆっくりと上げてやる。ラストは足をアグラにして、股関節を伸ばす(腰痛やギックリになりにくくなる)上記の要は、「力を込める状況ばかり=筋肉や筋が縮むばかり」なので、温めて伸ばす事で筋肉痛や関節痛が和らぎます。筋力の成長も促しますし。後は睡眠を多く「設定」することです。大変な工場仕事、疲れを取るには?疲れがどうしてもとれないときってありますよね。回復のポイントは「睡眠」と「休息」です。・睡眠まずは、睡眠の質をあげましょう。睡眠中は成長ホルモンが分泌され、細胞が活発になり、食事でとった栄養が、カラダにたくわえられる時間です。カラダと脳を休め、明日への活力となるエネルギーを作るため、睡眠の質を上げることは、疲労回復のために大切なことです。そのための方法として、起きなければいけない時間の6時間か7時間半前には、ベッドにはいることをオススメします。眠りには、カラダを休める浅い眠りのレム睡眠と、脳を休める深い眠りのノンレム睡眠があります。レム睡眠とノンレム睡眠の1セットで90分のサイクルを繰り返しています。その周期が切り替わる6時間か7時間半のタイミングで起きるようにすると、スッキリとした目覚めになります。心地よく眠れるように、ベッドやまくらを変えてみるのもいいでしょう。次に、こまめな休息をとることも大切です。一度にたくさん休むのではなく、日ごろから、こまめに休息をとったほうが疲れは残りません。お風呂に入ると、疲れがとれたと感じるのは、湯船につかることで血行がよくなり、たまった老廃物を排出する働きがあるからです。横になって睡眠をとることだけが休息ではありません。お風呂やストレッチをすることで、こまめなリフレッシュを心がけましょう。意識するまずは腰痛が起こりにくい立ち方をマスターしましょう。左右どちらかに体重が偏った姿勢になってしまうと骨盤にゆがみが生じ、腰痛が起こります。できるだけ左右均等に体を使うことを意識し、時にはいつもと違う向きで作業してみましょう。靴が原因で正しい姿勢を取ることが難しい場合には、靴やインソールの選び方を見直すと良い姿勢を保ちやすくなります。■ストレッチをする凝り固まった筋肉をほぐすため、腰をそらしたり、回したりしてみましょう。本格的なものでなくても、休憩中などにこまめに行うことが重要です。■靴・インソールを工夫する靴やインソールは腰痛対策でもとても重要です。自分に合う靴やインソールを選ぶことで腰痛になりにくくなるので、必ず試し履きをして選びましょう。最近では足の計測をしてくれたり足の悩みの相談にのってくれたりするシューズショップも増えているので、立ち仕事の疲れに悩んでいる方はぜひ専門店に相談してみてください。■腰痛ベルト・コルセットを使う万が一腰痛がでてしまった場合には、専用のベルトやコルセットの使用も効果的です。日常的に着用して腰痛を予防するようなものから、ひどい腰痛を緩和するために強く固定するものまでさまざまなタイプがありますので、症状に合わせて選びましょう。立ち仕事でも疲れない方法まとめ給料が高めの工場求人は魅力的ですが、簡単そうに思えても実際は離職率の高い大変な仕事のようです。肉体的な大変さは解消する方法もあるのでやってみれば、自分に合ってたということも多いみたいですね。倒産とここ3年間で色々と大変だったなぁ。2016何ヶ所か工場の派遣行ってるけど9割ガラ悪い。2016冬休み中に美容室行きたい。したら就活したいー事務仕事やりたい楽じゃん工場より。重たい労働の仕事じゃないって所がいい。今の仕事から抜けたいだけ。苦痛なんだよ今の仕事。一回り離れてる時点でだめだよな。愚痴ばっかで疲れるし。2016イブかクリスマスどっちかくらい定時退勤させてくれないのかな、そこまで仕事する必要あるの?って感じ。2016当然ですが工場の仕事は祝日のきょうもあります。休む人がいるので仕事大変ー。2016さて、今日は...めちゃ早いですが寝ますん。明日は工場仕事で...体力持つかなぁ...。2016https://twitter.com/vanpime/status/811780251059523584三菱自動車でタイヤ交換とちょっとした塗装欠け修正してもらったら、すげー安かった。作業はちゃんとやってくれたし。!シワアイロンと聞いて一番に思い浮かぶのは衣服に使うアイロンか...日帰り登山であったら便利なおすすめグッズをご紹介!登山専門店をのぞいてみると様々なメーカーから登山につかえる便...ブレーカーが頻繁に落ちるようになった!原因と対策は?ついうっかり電気を使いすぎると落ちてしまうブレーカー。夜の暗...余ったシチューやカレーの保存方法とリメイク料理!小さな子供からお年寄りまで、幅広い年代層の人に人気のあるメニ...男だって自分で作る楽しい料理!最近は男性でも料理を作る方が増えてますよね。初心者向けの種類と方法!つい人を呼びたくなるような、自慢したいほどおしゃれな部屋って...色々な作業に音楽を聴いて集中する方法!作業ってなかなか長くできるものではないですよね。数十分・数時...猫と死別。悲しくても最後の挨拶をしましょう。ペットといえば犬が代表格でしたが、最近では飼われてい...腹痛、しかも激痛・吐き気もある。どんなことが考えられる?「おなかが痛い」という経験は誰しもあるはずです。食当たりかも...癒しを与えてくれるメダカ。家を出て一人暮しを始めるのは不安と期待が入り混じっているので...排卵日・高温期の数え方って?赤ちゃんが欲しい方にとって一番気になるのが排卵日ではないでし...「好印象がキー」履歴書の封筒の住所や番地まで手を抜かない履歴書は特別なものです。Reserved.ページ上部へ。