法事の会食はとんでんで。法事の会食はとんでんで。2型糖尿病のボクのメニューは...今日は父の17回忌。法事の会食はとんでんで。2型糖尿病のボクのメニューは...2015年4月18日(土)今日は父の十七回忌の法要。親戚は呼ばずに家族だけでお寺に行きました。娘は仕事なので母・ボク・家内の三人。境内の桜はすっかり葉桜になりましたが、山門近くの里桜が満開を迎えていました。待合室に通され、11時からの法要を待つことに。」(平成27年版)が貼られていました。今回は十七回忌だから父が亡くなったのは平成11年(1999年)。父が77歳で亡くなってもう16年もたつのか。年回表には五十回忌・百回忌なんて書いてあるけど、法要っていつまでやるものなのかな。住職に聞いてみたら、ふつうはだいたい三十三回忌までで終わる家が多く、旧家などでは、五十回忌や百回忌までやる家もあるそうです。ちなみに年回法要を打ち止めにすることを弔い上げ(とむらいあげ)と言うそうです。父の回忌法要を三十三回忌までやったとして、そのときボクは75歳。生きてるかな(笑)せめて父の年回法要の弔い上げだけはすませてからこの世を去ろう。そのためにも2型糖尿病をちゃんと治さないとね。父の十七回忌も無事終了。」へ行くことにしました。お寺から自宅までの間で食事ができるところは、マクドナルド・ケンタッキーフライドチキン・吉野家・とんでんの4店舗。マック・ケンタ・吉牛で法要の会食はないよね、ということで、消去法で、とんでんに決定(笑)とんでんに着いたのが11時50分。駐車場もまだ空いていました。席に案内され、メニューを開き、いちばん最初にボクの目に飛び込んできたのは、ロースかつ重。2型糖尿病で食事制限中じゃなかったら絶対これ食べるな(笑)とんでんのロースかつ重のカロリーは1,336キロカロリー。食事制限中の身につき泣く泣く断念。接客係のスタッフが「ただ今、春の丑の日うなぎフェアということで、うな重がおすすめになっております」とのこと。節分の恵方巻きがコンビニ業界の策略で関東に持ち込まれたときのように、業界の策略を感じる(笑)土用の丑の日は、年によって違うけど、一年に4回から6回はあるんだから、土用の丑の日のたびに日本人がうなぎを食べまくったらウナギの稚魚がいなくなる恐れがある。日本人がこぞってうなぎを食べる習慣は夏の土用の丑の日だけにしてほしい。母・家内・ボクが頼んだメニューが運ばれてきました。母は「盛天・北海道そば」(1,018kcal)。家内は「あかしあ」(992kcal)。ボクは「彩膳(いろどりぜん)」(613kcal)。ホントはガツンとロースかつ重にしたいけど、ロースかつ重は1,336キロカロリーだし、2型糖尿病の治療と体重を落とすために食事制限中なので、やむを得ません。2型糖尿病になる前は、レストランで注文するときに、カロリーなんてまったく気にしなかったし、見もしなかったけど、2型糖尿病になった今となっては、メニューのカロリー表示はありがたいですね。こちらは母が頼んだ、とんでんの「盛天・北海道そば」(1,018kcal)。そばは北海道のそば粉を使用。天ぷらは、エビ・イカ・ナス・オクラ・カボチャ・赤パプリカ・マイタケの7種類。母(83歳)は、天ぷらは7種類全部は多すぎて食べられないからと、ボクにオクラの天ぷらをくれました。こちらは家内が頼んだ「あかしあ」(992kcal)。ミニ天丼・ミニオホーツク丼・抹茶そば(半量)・サーモンとホタテのサラダ・みそ汁・漬け物にデザートが付いて彩りも鮮やか。これだけメニューが豊富なのに、全体のカロリーは、母が食べた7種類の天ぷらとおそばのセット(1,018kcal)のほうが多いとはちょっと意外。家内が選んだデザートは北海道十勝産あずきを使った白玉あずき。白玉あずきのカロリーは245カロリー。245カロリーといえば、ボクが45分間ウォーキングをやったときの消費カロリーと同じだ(笑)こちらはボクが頼んだ「彩膳(いろどりぜん)」(613kcal)豆腐ハンバーグの黒酢ソースがけ・温野菜サラダ・ごはん少量・みそ汁・漬け物。ごはんは普通盛りにもできますが、ボクは涙を飲んで少量のまま(笑)豆腐ハンバーグの中にはひじきもたくさん入っていてとってもヘルシー。「ヘルシー」なんて言葉は、2型糖尿病になる前のボクの辞書にはなかった言葉だ(笑)豆腐ハンバーグの黒酢ソースにはマイタケとしめじもたっぷり入っていて、付け合わせの赤パプリカ・オクラ・ナスの温野菜が彩りを添えて、おいしくいただきました。食事を終え、レジ横にあるお土産コーナーで、母が、父の仏壇のお供えとして柏餅を購入。とんでんの柏餅は3個入りだけど、食事のカロリー制限中のボクは食べられないので、母・家内・娘で1個ずつ食べることになるのかな。スーパーの買い物カゴに入れる商品が2型糖尿病の治療を始めてから変わった。血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。明日は糖尿病の定期検診。食事は三食とも糖質制限食にした。昼食は糖質を控えた食事にしました。reserved.ページトップへ。