犬から猫に~私の心に溜まったモノを拙く掃除していく予定です。そこはかとなく書きつくります。睡眠障害で苦しんだ時期もありましたが、ここ数日は睡眠過多といいますか。朝も起きれず、昼から夕方も眠ってしまう日々。頭痛が酷くなるくらい眠っても、まだ眠れるという、贅沢?な状況です。それと同時に思考力が低下している気がします。うつに成りたて...気づきたて?のころのような感覚でしょうか。なってることに中々気が付きませんでした。人との会話などが少なくなると、そういった傾向がみえるような気がします。なにでも発散していない状況といいますか。いつもと違うなってことに気が付ける基準となるなにかがあれば、状態把握がしやすいのかもしれませんね。体重計の数字をみれば太ったかどうかわかるように、なにか目安となるものがあれば。習慣化するのは難しいかもしれません。記憶力とか習慣力?みたいなものが落ちてしまっているので。これが回復することあるのでしょうか...回復できないと、ルーティンワークみたいな仕事はとてもできそうにないです。したら、そこに完璧さを求めてしまっているのが、悪いところなのかもしれませんけれど。仕事、うつのまま、回復しないままできる仕事があるのでしょうか。23:43自分の状態に気が付けるようにする習慣でもあればいいのでしょうが...Tweet広告を非表示にする関連記事2018-01-08冗談抜きに痩せる必要性を感じ始めた。このまま放置していると、元に戻れない...2017-12-25頻繁に動きが停止する。うつになってから、頻繁に動きが停止します。»プロフィールid:takaneko-kaari私の心に溜まったモノを拙く掃除していく予定です。そこはかとなく書きつくります。完全に失せるただ、なんとなく~徒然なるままに気持ちのいい目覚め続けたいけれどやめてしまいたい月別アーカイブ参加グループライフスタイルその他スポンサードリンク広告はてなブログをはじめよう!takaneko-kaariさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。