走るのって楽しいよ♪ランニングシューズを履いて外に出てみよう。普段は見えないいろんなものが見えてくる。About「こうめ」のHP大人の外遊び休日は自然の中でゆったり過ごそう。大人の外遊び−kenjiと姫の日記帳RUN以外のアウトドアの記録などあれこれ。ここの所はカナディアンカヌーに首ったけ。うまく漕げるようになりたい~。Project笑顔でランニング!応援に笑顔で応えよう!↑の画像をクリックしてください。温泉に着替えを預けて、馬追山自然歩道を含むコースを走ります。13.5キロ少し物足りないかもしれませんが、お花を見ながら景色を楽しみながらのお気楽トレイルランです。この日は午前中に、ラニングオンさっぽろがありますが、終わってからこちらに来る事も可能です。悪天候の場合は中止の場合もあり。当日午前8時までに決定します。草丈はあまり高くないと思いますが、肌を露出しないほうがいいと思います。飲み物と念のため行動食をお持ちください。トレイル部分は、底が厚めであれば普通のランニングシューズでも大丈夫です。その前の日までの天候によってはドロドロになることもありえるので履き替えの靴はあったほうがいいと思います。去年の同時期の様子はこちらです。»Comments洞爺の翌週だから距離はこのぐらいの方が私は安心です。YANCOさんは参加出来ないと思います。10:34NAOJIさん。あとはお天気ですよね。どんな花が咲いているか今から楽しみだなあ~。19:36むむっ、迷うなぁ・・・。楽走の練習会の日だし、声をかけて誘った人が来ないとはっきりすれば練習会に出なくとも・・・。21:39多分、参加しないと思われます...。たしかにラニングオンの後、すみやかに地下鉄に飛び乗れば間に合うとは思うんですけどねえ。企画にはものすごく引かれるんですが。21:51ここんところずっと、トレイルランについて調べてまして、タイミング的には渡りに舟でした!参加の方向で検討します。#秘密兵器、持参します。00:30おおっ、寝てる間に紳士のみなさんが集ってる。Ogamanさん、遠くからですがお待ちしてますよ~。この時間なら前の日飲みすぎでも大丈夫でしょ。千歳は勝負がかかっているのですね。