走るのって楽しいよ♪ランニングシューズを履いて外に出てみよう。普段は見えないいろんなものが見えてくる。About「こうめ」のHP大人の外遊び休日は自然の中でゆったり過ごそう。大人の外遊び−kenjiと姫の日記帳RUN以外のアウトドアの記録などあれこれ。ここの所はカナディアンカヌーに首ったけ。うまく漕げるようになりたい~。Project笑顔でランニング!応援に笑顔で応えよう!↑の画像をクリックしてください。日本中のランナーが今年の暑い夏に思いを馳せているこの頃。出場するランナーもたくさんいる。若くて有望なあの人、渋さが売りのあの人、そして去年から24年ぶりに走り始めたこの人も。そんな時に、こんな話題でまことに申し訳ない。ランニング中の「大」問題だ。この問題に直面した私にとっては、どうしてもこれは避けて通れないのだ。同じような悩みを持っている人もいると信じてこの問題について書いてみたいと思う。~んて、ずいぶんたいそうな書き出しだが・・・・。「小」は我慢できるけど、「大」は我慢できない!と言う事だ。まともに走ることなんかできやしない。おまけに冷や汗も出てくるし。今まで出た大会で、何度も途中トイレ休憩の経験がある。97年のNYCマラソン。コース上にある簡易トイレまで待てずにブルックリンのバーに飛び込んだ。なんじゃこの東洋人はと思われたに違いない。参加資格を得てのボストンマラソンでも途中休憩をしてしまった。あれがあれが無ければ・・・もっと速かったのに。100キロ走るウルトラならトイレは当たり前。走りながら飲んでいたアミノ酸飲料がお腹に合わなかったらしい。同じような同胞がいたのでホッとしたのを覚えている。あれがなければ、関門ぎりぎりの恐怖は味合わないくても・・・。極めつけの数年前の旭川マラソン。折り返してからどうしても我慢できなくて石狩川の河川敷でトイレを探しながら走ること数キロ。見つけた自動車学校のトイレめがけて大幅コースアウト。するのも良し悪しで、残念ながらちょっと失敗。洗濯してからコースに戻ってゴールを目指した。ゴールで友人に言った最初の一言「臭くない?」(いや~すんません。今度会ったとき思わず笑ったりしないで下さい。本人真剣なんですから)ところが予想外に速かったらしくて入賞してた(爆)。過敏性腸症候群かと言われたりもするが、これは大会に限った事ではないので、どうだろうか。(必ず!)3キロ~5キロで、行きたくなる。済ませてから出かけるようにはしているが、そうもいかない時もあり。すると練習コースもその辺りにトイレがある場所に出かけることになる。走ると腸の動きが活発になるのかなと思う。普段は、お腹が緩いほうではないのに。勝負レースには必ずしっかり出して、整腸剤も飲んでからスタートラインに立っている。いう事で、今年の2005北海道マラソンでは、関門との戦いの他に、「大」問題とも戦いながら走らなければならないのだ。おっと、その前に、5月5日の豊平川ラン&ウォークもあるし、22日の洞爺湖マラソンも・・・。トイレの場所確認してからスタートしなきゃ。私と同じような悩みの人はいないのかなあ。»Comments>し、22日の洞爺湖マラソンも・・・。>トイレの場所確認してからスタートしなきゃ。この間洞爺に行ったんですね(笑)私はこの問題には一応無縁ですがスタート前に精神的な緊張で催すことは時々ありました。05:29そうそう、洞爺湖マラソンの下見(笑)洞爺湖マラソンでもトイレ行った事あります。だいたいトイレの位置は頭に入っているので大丈夫。してこうなるんでしょうね~。そんなに腸を動かさないで、足を動かせよって感じですが。09:34私は、寒い時期にお腹が冷えるみたいで普段パチンコ屋で用を足してます。最近のパチンコ屋は、ウォシュレット完備で家でするより気持ちいいです。しても郊外LSDは、緊張しますよ。何ともありませんでした。長沼の時も大丈夫でした。すさまじい経験されているんですね(笑)私も、似たような経験が・・。11:43私はゼッケンを下目につけて、おなかを覆うように付けたりした時もあります。あと、ディクトンを塗る時、おなかにも塗っています。これで冷えないかどうかはわかりませんが、おまじないです。スタート前には絶対済ましていきますね。これもおまじないかなぁ。精神的要素も大きいじゃないですか。いえば、最近では通勤電車用に即効できく整腸剤もあるとか。14:34私は、「大」問題は殆どありませんが、「小」問題はしばしばあります。秋~冬場は頻繁にありますね。寒いのと、緊張とですかね。15:01genさん、パチンコ屋さんとは思いもよりませんでした。