これは何だ?何が聞こえる?『今自分の耳で聞いているものだけが事実だ。』それにいろんな考えを人間は張り巡らす。考えに囚われると事実が見れなくなる。眼(まなこ)で見るいろんなところを見ながら、『今皆さんが見ているもの、まなこで見ているもの。』そこに人間はいろんな考えを入れてしまう。思いながら見てしまっている。して事実と離れていく。坐禅は呼吸?ある人が坐禅の仕方について質問した。『坐禅でよく呼吸の仕方なんて聞かれる。深く吸ってから吐くとか。『でも、人間は状況に応じて自然と整えるようにできているんです。息をしながらやってくる。それは呼吸が乱れているのではないのです。体がそうすることを求めているから自然とするのです。体を整えようとしているのです。『坐禅では、深く息を吸って吐きましょう。『でも坐禅が終わって家に帰ったら、いつもの生活に戻ってまた苦しい。『そういう、オンとオフ、切れ目のあるものでは人生はないはずです。質問に答えていく老師。わからないまでも、何か人間の本質に迫るものを感じる。人間が本来持っているもの、それを見失っている自分。それを感じるかのように話に引き込まれていく。修行とは修行はこうする。『修行のときだけ何かをする。