未来から考える時間の流れ。「過去にどんな汚点があっても未来にはシミ1つない」。未来から考える時間の流れ。「過去にどんな汚点があっても未来にはシミ1つない」。2019/09/13TweetPocket新しいゴールを目指そうとすると、過去のできなかった自分を思い出すことがありませんか?そういったときは、時間の流れの考え方を変えてみましょう。“過去にどんな汚点があっても未来にはシミ1つない”これは、マスターコーチの谷口貴彦さんの言葉です。名言だと思いませんか?以前の私が本当に何もなかった頃に、心の支えになった言葉です。自分の夢実現や目標達成を考えていくと、どうしても過去の幻影がつきまとってくるものです。「過去の汚点」とまでは言いませんが、過去にできなかったことやうまくいかなかったこと、ほかの人に比べて劣っていた記憶が蘇ってくるわけです。確かにこういったイメージというのは、新しいことにトライしていくときにハードルになるのですよね。実際のコーチングセッションでもあります。・これまでの結果がうまくいっていないから、これからもうまくいく保証はないよなって考えちゃってるんです、、、という声が聴こえてくることがあるのですね。(^_^;)この気持、私もわかるんです。いっても、そのままにしていては現実は動きません。動き出すためのきっかけが欲しいところですよね。・時間の流れ方についての考え方です。いうイメージをしていました。過去に原因があるから、現在がある。現在のさらにその先に未来がある。そのようなイメージです。人は、そのようなイメージを持たれているのではないでしょうか。ない考え方もあるのです。流れているというものです。これだけだとわかりづらいので、事例でお伝えしますね。私はプロコーチという仕事をしています。・過去のある時点で、私が「プロコーチになる!」という未来を選んだからです。過去の私が、普通にサラリーマンをやって、会社と自宅の往復をして、金曜日は居酒屋で上司のグチを言っていて、「いやー、気づいたら、ある日プロコーチになってたよ」ということはあり得ないからです(笑)。プロコーチを目指すことは、過去の私が小学生の頃にプロ野球選手を夢みていたことは関係ありませんし、社会人になって営業という仕事をしていたことも関係ありません。コーチングスキルという点では、当時まったくのゼロスタートです。それでも、過去の私自身が未来に向けて「プロコーチになる!」と決めたので、コーチングスクールに通うというアクションを起こしたのですよね。私が「プロコーチになる!」という「未来」を選んだから、それが「現在」のプロコーチになっているという現実につながっているのですね。いう未来を選んだから、現在があるというのはこういうことです。ここには、過去にコーチになろうと思ったことがあるかどうかとか、コーチとしての才能があるかどうかなど、過去はいっさい関係ありませんよね。・あなたが過去に何をやってきたのか?というがほとんど関係がないというのは、そのような意味です。■スポンサーリンク現在の自分と未来の結果をつなげる行動をとる先に述べてきたように、未来をつくっていくことについては、過去のできごとはほとんど関係はありません。・今までできなかったので、これからもできないんじゃないかと思っちゃうんです・過去に成功したことがないので、次回もだめじゃないかって不安になるんです・これまでの結果がうまくいっていないから、これからもうまくいく保証はないよなって考えちゃうんですということを考えることはあまり意味がないのです。過去の自分のイメージからの延長線上の未来を考えてしまうのですが、それは・過去の自分と未来の結果をつなげているだけなんです。・現在の自分と未来の結果をつなげる行動をとるということです。あまりにも過去の記憶にとらわれすぎてしまい、未来をあきらめてしまうのはやめておきましょう。これは未来に向けた選択だけでなく、夢や目標も同じ。過去とつなげる必要はないのです。自分にはできないのか?で考えるのをやめましょう。楽しくなさそうだと感じているのか?という感情から判断してみましょう。「やってみたい」や「楽しそう」といった感情には、過去の実績はまったく関係ありませんので。あなたが目指したい未来を選び、現在の行動を変えていきましょう。“過去にどんな汚点があっても未来にはシミ1つない”のですから。昨日は、書く仕事のあとコーチングセッション。生活は順調でとても充実しているクライアントさんとのセッションだでした。高いゴールを設定したいということで燃える目標設定についてセッション。「12月までに一番重要な目標は?」と質問した結果、10月に決まっていた初セミナーの流れから12月まで、3ヶ月連続で自主セミナーを開催していただくこととなりました。12月は、私も仕掛け人になるかもしれません。(^_^)【メルマガを発行しています】テーマは「複業(マルチキャリア)を成功させる方法」です。/セミナー講師/習慣化コンサルティング社認定「習慣化の達人」/行動習慣ナビゲーター/「習慣化の学校」サポートコンサルタント/「習慣化の智慧」サポートコンサルタント/トライアスリート/100kmウルトラマラソンランナー/会社員(営業)など、複数の活動をしている複業家。定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。2020/02/211日15分でストレスを軽減する方法。き方」から【人生を価値あるものにすることができる、真の「能力」】とは何かを学ぶ。銀座コーチングスクール認定コーチ「早起きコーチング」の伊藤です。(新しいウィンドウで開きます)「期待」について考える。先日、同期の友人コーチたちとの食事会で、鋭いひと言を言われ、私は狼狽しました。思い当たる節があったからです。(新しいウィンドウで開きます)子どもに「勉強しなさい!」と言ってませんか?人に行動を促すときに知っていると便利なコツ「子どもや部下が行動してくれなくて困っている。実は、自分以外の人に行動をうながす時、知っておくと便利なコツがあるんです。(新しいウィンドウで開きます)AIコーチングbotラビィ。LINEでセルフコーチングができる。AIを活用したコーチングが、LINEで簡単・気軽・無料に体験できるツールがあります。ラビィ」を1週間ほど使ってみたのでレビューを記事にしました。私は、思い切って言ってみることにしたのですが、いま、ものすごい不安と恐怖を感じています。(新しいウィンドウで開きます)PREVあなたが「常識」だと信じていることは、いつも真実ですか?NEXTあなたが納得していないことは何か?ゴールまで時間がかかる目標は「習慣化タイムラグの法則」を意識しておく。・会社員など、複数の活動をしている複業家。定着させるコーチングによって、クライアントの人生を変えるサポートをしている。デビュー、セミナー講師デビュー、電子書籍出版などの目標達成を果たしている。詳しいプロフィールはこちらFacebookページ良習慣の力!2020/02/22予祝(よしゅく)としての「未来日記」を書く習慣2020/02/21積極的に孤独になる「アクティブひとり時間」を習慣にしよう2020/02/201日15分でストレスを軽減する方法。views習慣化が上手な人に共通するのは、6つのポイントの使いこなし+フィードバックの活用。viewsアドラー心理学の「幸せの3つの条件」とは?条件をみたすために、まずは自分を受け止めよう。views「人を傷つけたくない。自分も傷つきたくない。」という生き方は難しい。覚悟を決めるしかない。views1日5分の感情日記を書く習慣。自分の無意識の思い込みを探求するために。views柴又100K完走記。東京から埼玉を超えて茨城まで走った道のりをレポート。views「はなももマラソン」で訪れた30kmの壁。それでも「少なくとも最後まで歩かなかった」。(18)ブログをメールで購読メールアドレスを記入していただければ、ブログ更新をメールで受信することができます。