南日本新聞サイトを快適に利用するためには、JavaScriptを有効にしてください。パン屋のひとりごと話題のモーニング。4店舗セレクト古民家でランチを楽しめる鹿児島の店6選。鹿児島のデカ盛りグルメ4選。一人で食べる!?シェアして食べる!?霧島神宮などのパワースポットや温泉、食も豊かな霧島エリアの観光情報ソフトクリーム10選。高血圧症で薬を服用している方は多く、血圧計も売れています。生活習慣によるものがほとんどです。塩分の取りすぎが良くないといわれますが、天然塩にはにがりという「苦味」が入っているため、塩を取るなら天然塩をお薦めします。現在、天然塩はオーストラリア産や火力発電所の副産物など手頃な価格のものもスーパーに並んでいます。暖かくなる春は心臓の病気が起こりやすくなりますので、心臓のオーバーヒートを防ぐ、ゴボウ、春菊、セリ、タラの芽などがおすすめです。ジャガイモやセロリ、海藻類はカリウムを多く含み、ナトリウムを追い出し高血圧を防いでくれます。タマネギには血管を守る働きあり血管を守る食材としてはタマネギが良いので、肉じゃがなどもよろしいでしょう。ヨーロッパで医薬品として使われるイチョウの葉は信用の置ける薬局・薬店での購入を。体調を整え、病気を未然に防ぐ「漢方」の知恵が詰まった料理を紹介するコーナーです。豆知識この記事を書いた人フェリア南日本新聞社が提供する鹿児島の文化・生活情報を、総発行部数約270,000部のフリーペーパーとWebサイトでお届けしています。Shimbunこのサイトに掲載されている情報は南日本新聞社が提供しております。reserved.ツイート。