9前々日、そして前日の出来事でヴィパッサナ瞑想に対する動機と目的がはっきり再確認できたのでその後は毎時間もっと真剣に座るようになりそれに伴って、集中力と観察力もさらに研ぎすまされていきました。9日目であるこの日のインストラクションではこれまでのように、身体の表面のみに生じる感覚を順番に追っていくのではなく身体の内部を貫くように意識を巡らせその身体の内部感覚を感じていくよう指示がありました。意識をしっかりと研ぎすまして頭のてっぺんから意識を下げていき頭蓋骨の内部、顔の内部、首の内部、胴の内部という風に、意識を体内に貫通させるような形で全身の内部の感覚をゆっくり、くまなく、そしてとぎれなく観察していきました。すると割と早い段階で体内に存在する微細な感覚に気づき始め骨や筋肉、脂肪や内臓などが収まっているはずの身体の内部が、まるで空洞のように感じられ形や質量を持ったものは全て消え去り自分自身が透明人間になったようなとても不思議な感覚になりました。太腿の上に置いたはずの手の重さはもはや全く感じられず「手が太腿に触れている」という触感や手と太腿の境目すらも全く分からなくなっていった、という感じ。身体の境界線がだんだん無くなりただ波動の集まりようなものだけがそこにある、ということを「感覚」として体験した時、、、その波動としての「私」は外界に存在する別の波動に溶け込み次第にその中へと消えていってしまったのでした。身体の内部にある、内なる小宇宙の真実。この世界に存在するものを構成しているのは全て、瞬時に生滅を繰り返す波動の集まりだったという事実。感覚で感じる、その事実。長い時間、集中して瞑想したのでちょっと休憩しようと思い小高い丘の上に立っているホールから出てふと辺りを見回しました。目の前の木、石、土、キツツキ、リス自分が宿泊している建物、、、どこをみまわしても、何に対しても境目といったものが感じられずかわりにそこにあるのは無限に広がる一体感のような感覚のみ、、、。私という実体など存在しないという無我(アナッター)の境地。この境地をしばらく感じていたかったので瞑想には戻らず、丘の上に立って目の前の景色をじーっとを眺めていました。正確に言うと、じーっと眺めていたというよりはその景色に溶け込んで、一体化していたという感じ。すると下の方に、一人の女性参加者が歩いているのが目に映りました。この女性、数歩歩いては立ち止まりその度に不思議そうな様子で、右上を見て続いて左上を見ては、何かを感じているよう。世界を不思議そうな目でみている彼女とそんな彼女にすら一体感を覚える私。Wow、、、なんだろうこの不思議な感覚、、、!見ている「私」とその「対象物」の間に境目がない、、、!!目という名の鏡に映しだされた「新たな真実」を感じとっていた私と彼女。これまで信じていた現実がなくなり「私」いうものが消え去り「無我」の境地を感じつつ宇宙の真理を体験する瞬間。実は、初めてコースに参加した時も9日目にこの境地に至ったのですがあの時は、自分が消滅してしまったことでアイデンティティ・クライシスのような境地に陥ってしまいました。頭が真っ白になるような感覚と共にこの先瞑想が終わっても自分が一体何をやりたいのかどっちの方角に進んでいけばいいのかどんな風に「見せかけの現実」の世界と折り合いを付ければよいのか、、、といったことが分からなくなってしまい意識が混乱してしまったことをありありと思い出しました。それらの混乱は翌日ゴエンカ師が最後の仕上げとして「メッター(慈愛)の瞑想」というものを享受して下さったことですっかり消え去り新たな方向にいい流れが出来たのですが。今回は、その「メッターの瞑想」が翌日説かれることをすでに知っていたためそのような危機は回避できたのでした、、、。41234プロフィール柳生ひろみ(サイト運営者)大学卒業後に渡米し、サンフランシスコで約10年間過ごす中で、様々なオルタナティブ・カルチャーに触れ、文化や生き方の多様性に魅了される。その後、東京を中心に、サステイナブルで平和な世界のために、ボディワーカーとして活動中しながら、より調和のとれたライフスタイルへのシフトを探求。2019年夏より、コスタリカにて、ウェルネス、スパなどのプロジェクトを行っている。