健康情報1日わずか10分の運動で認知機能を良好に維持できる可能性が、米マサチューセッツ州のフラミンガム研究から報告されました。中年グループ:わずか10分の軽めの運動から少しハードな運動活動を行っている人は言語記憶が良好だった。高齢グループ:運動の強度ではなく、総活動量が認知機能の高さとより強く関係していました。当院では60代から団塊世代の方の為に、フレイル、ロコモティブシンドローム、サルコペニア予防のための体操プログラムも作って提供しております。カラダを動かした結果、健康寿命を延ばすだけではなく、認知機能の維持にもつながります。営業時間外の施術も承っております。人間のアクセルとブレーキLINE友だち追加LINEで友だち追加して頂きますと、毎日の空き情報、赤ちゃん抱っこサービス可能時間やお得な情報をいち早くキャッチできます。受付もうけたまわります。お気軽にご相談ください。