有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー162kcal塩分0.8gエネルギー・塩分は1人分です。栄養分析値は、2人分でオリーブオイルを小さじ2、パウダーしょうゆを小さじ1かけた場合の値です。鯛は5mm厚さのそぎ切りにする。水菜は3~4cm長さに切る。青じそとみょうがは細切りにする。器に野菜を敷き、鯛を盛りつけ、オリーブオイル、パウダーしょうゆをふりかける。しょうゆ味」でもおいしく召しあがりいただけます。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。