赤ちゃんの夜泣きをお風呂で解消しませんか?赤ちゃんの夜泣きをお風呂で解消しませんか?赤ちゃんの夜泣きに頭を抱えている、というようなお母さんはきっと多いでしょう。泣き止んでくれないとどうしてもイライラしてしまいますし、深刻な寝不足にも繋がるものですから、少しでも解消できる方法があるなら知りたいものですよね。そんな夜泣き対策のひとつとして、お風呂の時間に工夫をしてみるのはどうでしょうか?お風呂と夜泣きは関係がありますお風呂の時間であったり入れ方であったりを少し変えてみるだけで、実は赤ちゃんの寝付きがよくなったりするんですよ。特別な道具なども必要ない方法なので、今日からでも試してみてください。何時ころに赤ちゃんをお風呂に入れてあげているのかを考えてみましょう。入浴を終えてから就寝までの時間の間隔が1時間に満たない場合、これは入浴にかける時間が長すぎるか、入れるのが遅すぎます。人が眠気を感じたりそこから深く眠るためには、深部体温というものが十分に下がる必要があります。その深部体温を下げるために体の温度を外に逃がさなければいけません。これはいわゆる「放熱」と呼ばれるものですね。入浴をすると体の表面温度がグンと高くなることでこの放熱がスムーズに行えず、深部体温を下げにくくなってしまいます。睡眠と何ら関係のない時の話なら体が温まるのはとても良いことで悪いことはひとつもないのですが、これが寝る時間と重なってしまうと話は別になるんですね。脳と体のミスマッチ脳や身体は睡眠に向けて深部体温を徐々に下げていきたいのに、体が熱くなりすぎてそれが上手に行えない、というようなミスマッチが起こってしまうのです。体温と入浴時間の関係をしっかりと把握して、赤ちゃんをお風呂に入れるときのお湯の温度や時間などを調節してあげましょう。解消方法のひとつと捉えて新しいお風呂の習慣にしていくといいですね。習慣づけるということも大切ですので、毎日行うことでより効果を実感できますよ。夜泣きちゃんが驚きのすやすや笑顔に!夜泣きに苦しむママのための自然派ハーブティー【すやねむカモミール】オーガニックにこだわった赤ちゃんの夜泣き対策サポートティー「すやねむカモミール」。オーガニックハーブ・ノンカフェインにこだわって開発されたオーガニックハーブティーです。夜泣きの子供とママのことを真剣に考え抜いて開発された夜泣きで苦しむママのためのハーブティです。赤ちゃんの肌はとてもデリケートです。赤ちゃんの夜泣きの原因の一つに肌荒れがあります。肌が荒れて夜泣きをするので、赤ちゃんの肌をぷるっぷるに保つ赤ちゃん専用のスポンジがお勧めです。人の肌と同じアミノ酸からできているので、赤ちゃんの沐浴にも安心して使用できます。夜泣きの赤ちゃんにすぐにミルクを飲ませるならウォーターサーバーがお勧め。かわいい我が子には安全なお水を飲ませたいですよね。「うるのん」は富士山の天然水を使用し、専用の施設で加熱殺菌されているのでとても安心です。ウォーターサーバーがあればいつでもミルクを作るのにとても便利です。離乳食にも使えるので重宝しますよ。Top夜泣きが辛いママへ夜泣きが辛いママに必見!子どもも安心して飲めるオーガニックハーブティ。これで夜泣きのイライラから解放!「すやねむカモミール」公式ページ夜中にミルクをすぐに飲ませたい!夜中お湯を沸かすのは大変ですよね。そんなママにはウォーターサーバーがおすすめ。これならミルクを夜中でもすぐに飲ませることができるので重宝です。