「もも上げスキップ」で速く走るのに必要な足の指先の力をつけていきます。2016「もも上げスキップ」で速く走るのに必要な足の指先の力をつけていきます。療育的な運動支援と学習サポートのこどもプラスつくば教室です。運動療育プログラム「もも上げスキップ」をご紹介します。通常のスキップよりも、ももを高く上げて行なうスキップです。腕も大きく振って高くジャンプできるように意識します。かけっこなどで速く走るためには、この足の指先で地面を蹴るということがとても重要になってきます。一定のリズムで進んでいけるように練習します。スキップ遊びでは脚力や跳躍力、足の指先の力といった下半身の力の他にも、腹筋や背筋、腕の力など上半身の力もバランスよく使うことができるので、たくさん遊びこんでいきたいと思います。