有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー239kcal塩分1.5gエネルギー・塩分は1人分です。撮影・三浦康史つくり方ベーコンは3cm長さに切る。玉ねぎは長さ2~3cm、幅1cmぐらいに切る。トマトはざく切り、あればイタリアンパセリの葉先を摘む。フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)と(3)を炒める。玉ねぎがしんなりしたら(2)を加え、水大さじ2をふり、蓋をして2分おき、火を通す。ボウルに(A)を合わせ、(6)と(4)を加えて和える。チェックポイントなすの乱切りへたを切り落とし、端からなすを回しながら切っていく。なすの下準備についてはこちらトマトのザク切りへたを包丁の先でぐるりとくり抜き、横半分に切る。幅1~1.5cmで縦、横に切る。種を取る場合は横半分に切った時点で指でほり出して取るとよい。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。