問い合わせ踊ってみた関連サイト靴の穴あけ靴の穴あけ微調整ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを楽しんでいます。2018年12月13日LINKです。Grapevine)」について、ちょっと書いてみたいと思います。スポンサーリンクどんな感じの踊りかというと、その名の通り「グレープバイン」をかかとだけで踊る単純な「トリック」です。肝心な「グレープバイン」が、どんな「トリック」なのか?「グレープバイン」が分からない方は、その記事がありますので右上の検索窓で「グレープバイン」と入力して検索してください。きっかけは、「トーグレープバイン」をやったことです。つま先だけで「グレープバイン」ができるなら、かかとだけでも「グレープバイン」ができるんじゃないか?と、疑問を感じたからです。それでわたくしLINK、「トーグレープバイン」に続き、「ヒールグレープバイン」の練習し始めたということです。「かかとグレープバイン」の振り付けの解説です。ヒールグレープバイン(^^♪の振り付け1右移動のヒールグレープバイン左足のかかとを右前に出す。右足はかかとで内股にする。1カウント右足のかかとを右前に出す。左足はかかとでがに股にする。1カウント右足はそのままで、左足をかかとで右後ろに引く。1カウント右足をかかとで右後ろに引く。左足をかかとで内股にする。合計4カウントの繰り返しになります。スポンサーリンク2左移動のヒールグレープバイン右足のかかとを左前に出す。左足はかかとで内股にする。1カウント左足のかかとを左前に出す。右足はかかとでがに股にする。1カウント左足はそのままで、右足をかかとで右後ろに引く。1カウント左足をかかとで左後ろに引く。右足をかかとで内股にする。合計4カウントの繰り返しになります。「ヒールグレープバイン」の振り付けの一つ目のコツは、3カウントの時、バックスケーティングになる引く足の反対の足のつま先を残して開いたまま残す形にすることを意識するとうまくいきます。「ヒールグレープバイン」の振り付けの二つ目のコツは、足の動きに合わせて、両手でバランスを保つことです。かかとだけで、体重を支え踊ります。両手でバランスを保つことは、大変重要です。気付いたことは、思ったよりも簡単ではないということです。3カウント目の引いた足のつま先がどうしても床に着きそうになってしまいます。かかとだけで体を支えることは、両つま先を上げることです。かかとで体を支えながら、つま先はたくさん上げることは体の構造上できません。足を後ろに引くと、どうしてもつま先が床に付きそうになってしまいます。「ヒールグレープバイン」の方が「トーグレープバイン」よりちょっとやりずらくて難しいのです。実際、わたくしLINK、「ヒールグレープバイン」をかなり練習しましたが、未だに未熟です。「ヒールグレープバイン」は柔らかさが無く、「カクカク」してしまいます。「ヒールグレープバイン」は、つま先よりかかとの方が力が入りやすいので、その分だけ楽だということは言えると思います。「ヒールグレープバイン」をやる前に、普通の「グレープバイン」ができなくては、どうしようもありません。「グレープバイン」をしっかり練習してみてください。基本が「グレープバイン」なので、「グレープバイン」がしっかりできるようになれば、「ヒールグレープバイン」もできるようになると思います。それでは、どうも、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。夏は朝のローラーダンスレッスンからの昼に冷たいシャワーが最高!僕の至福の時間!LINKです。...【ローラーダンス上達法】柔軟体操をやってみよう!体を柔らかくする方法?LINKです。「柔軟体操」について、ちょっと書いてみたいと思います。僕は、「柔軟体操」をすることが大変重要だと感じています。「柔軟体操」の効能は、2つあります。JAPAN(グッドスケートジャパン)で学んだこと!一人でローラースケートダンスを踊る!LINKです。JAPAN(グッドスケートジャパン)名古屋支部に所属していました。名古屋在住なので、名古屋支部は当たり前と言えば当たり前です。...ナンバーダンスを踊ろう!トーストアンドバターってなに?ユキ・ヤストコさんのローラーダンスNo.8を解説!LINKです。ナンバーダンス「トーストアンドバター(toast&butter)」について、ちょっと書いてみたいと思います。Beret)」のローラーダンス振り付けを練習しよう!LINKです。Beret)」について、ちょっと書いてみたいと思います。問い合わせ踊ってみた関連サイト靴の穴あけ靴の穴あけ微調整ローラースケートダンスを楽しむLINKのダイエットブログ!ダンスとローラースケートを融合させて、ローラースケートダンスを楽しんでいます。