データに辿り着く快感。AllトップCONDITIONINGすぐデータに辿り着く快感。Ignite》CONDITIONING2019.09.22すぐデータに辿り着く快感。onsocial-facebooksocial-twittersocial-linesocial-hatenaビギナーでも操作が簡単でストレスフリー。スポーツ向けのウェアラブル端末を使ってみると、その高機能ぶりに驚くと同時に、こんな印象を抱く人も多いのではないか。「データの見方がよくわからない」「本当に知りたいデータは他にももっとあるのに」と。このあたりはウェアラブル初心者にとっての高いハードルだろう。把握したいデータにサクッと辿り着けない。ボタンを何度も押し直さないといけない...。慣れればどうってことはないのだが、そうなる前に嫌になったり飽きてしまうパターンは意外と少なくない。イグナイト)をおすすめしたい。カラーはブラック、ホワイト、イエローの3色。9つのLEDと肌との接触を感知する電極センサー付き。リストバンド含む重量約35g、30m防水機能。この時計はアクティビティトラッキング、GPS、心拍数計測と基本機能を搭載しつつ、タッチスクリーンでそれらにサクサクと移動でき、かつ見やすいのが第一のポイント。操作で困ったら1つだけあるボタンを押せば最初の画面に戻れるし、その画面をスライドすれば当日のアクティビティ(身体活動量)状況、現時点の心拍数などがすぐにわかる。そこからタッチで進めばさらに細かいデータに辿り着く。ビギナーでも操作が簡単でストレスフリーなのだ。睡眠データから自律神経の把握まで。《イグナイト》のもうひとつの大きな特徴は量や質といった睡眠に関するデータの計測機能が充実している点。ポラールの機種は従来、睡眠時間や睡眠継続度などを測定可能だったが、この新機種では睡眠の深さや睡眠サイクル、睡眠ステージといったデータから「睡眠ステータス」を算出できる。いったデータから「自律神経ステータス」も分かる。どちらも、時計の背面に搭載されたセンサーが計測した心拍データを用いた独自の睡眠スコアだ。Recharge」という機能も搭載。ひと晩寝た後、疲労からどのくらい回復したか、その状況を6段階で表示してくれる。就寝時のスマートウォッチ着用に抵抗がある人もいると思うが、《イグナイト》の重量は約35gと非常に軽い。ベルトは柔らかな素材で、手首に巻いた時に肌にスッと馴染む。睡眠中のストレスは極めて少ない。トレーニングの記録はもちろん、睡眠や自律神経の状態などリカバリー面にも目を向けた、カラダと心の状態を把握できるスマートウォッチ。体調管理の新たな相棒となりそうだ。公式アカウントから最新情報をお届けします。ペースト〉でディップを作ったら、サラダチキンが美味しくなりすぎたっ!2020.02.18promotionRUN【細マッチョへの近道】短距離ランのフォームと4つの基礎知識2020.02.18RUN短距離ランが体に効く理由。POLICY本サイトで紹介しているエクササイズや健康情報は、専門家への取材を行っておりますが、個別具体的な疾病や傷病に対応しておりません。紹介されているエクササイズなどを試される場合は、ご自身の体調に応じて、専門家や医療機関への相談をお勧めします。permission.『ターザン』の登録商標は、米国エドガー・ライス・バローズ社と(株)マガジンハウスとの契約によって使用されています。Co.,Ltd(Tokyo)。