雰囲気を感じ取ってください。相談者:A子さん(27)悩み:彼氏が出来ないあづま(以下あ):こんにちは。A子(以下A):すみません、こんにちは。あ:どうぞおかけになって下さい。あ:ではまず、このカウンセリングシートにお悩みを書いて下さい。申し込みの時と違っていてもいいですよ。A:はいφ(..)カキカキあ:そうですか。恋人ができないんですね。あ:何か、原因というか、気になっていることはありますか?A:えぇと。この人いいな、って思うことはあるんですけど、すぐに、あ、でも、こんなところが嫌だ、みたいにして相手の欠点を探してしまうんです。それでその人を好きになるのをあきらめる・・A:はい。本当はつき合うのが怖いから言い訳を作っているような気も・・・バカですよね。ご自分の気持ちにとても正直ですよ。あ:・・・で、相手の欠点を探して、「こんな欠点のある人だから、つき合っても仕方がない」って考えてしまう。そんな感じなのですね?A:はい。相手のあら探しをする自分が嫌になってしまって・・・あ:そうですよね。A:先生、こんな私でも、性格がよくなって、いい恋愛ができるようになりますか?あ:はい。・・・って安請け合いしちゃいけないんですけど(笑)でも、A子さんは性格も別に悪くないし、あることに気付けば恋愛だって普通にできると思いますよ。A:私が性格が悪くないって・・・そんなことおっしゃっていただけるなんて・・・(ちょっと涙)あ:本当に変われない人は、自分の性格が悪いとか言わないものなんです。相手が悪い、ってずっと言い続けて。A:あの・・・実は父がそういうタイプなんです。A:両親の関係が恋愛に影響するって言いますよね?あ:そうですね。A:父が、暴力は振るわないですけど、よく怒鳴って、人の意見を聞かない人で・・・母がなんだかかわいそうで。あ:お父様やお母様のことで、どうしても気になっていて、ここで話しておきたいことはありますか?A:あの・・・小さい頃母に、「そんなに辛いなら別れたら」って言っちゃったんです。「あなたたちのために我慢して頑張ってるのに、別れたらなんて」って、わっと泣き出してしまったんです。そのことで、今も「申し訳ない」と思っていますか?A:はい。母には一度謝ったんです。あ:あまり気にしていなかったでしょう?A:はい。悪いような気がして・・・あ:そうですか。A子さんはとても優しいんですね。A:そんなふうに言っていただけることなんて、日頃本当にないので(涙)・・・あ:さて、それじゃ、セラピーに入りますけど。私は、「フォーカシング」という方法を基本にしています。フォーカシングっていうのは、体の感覚をたよりに、自分の本当の望みに気付いてゆくための方法です。嬉しいときは、わたしなんか、背中に羽根が生えたような気持ちいい、ふわふわしたような感覚になります。いう、感情が体の感覚として現れるのを利用した方法です。あ:感情が揺れることがあります。大丈夫ですね?A:はい。あ:ではまず、誰かを好きになって、それからその人の欠点を探してしまった。最近もありましたか?A:はい。あ:では、その方をここ(身振りで位置を示す)に思い浮かべてください。どんな服を着ていますか?A:スーツを着ています。あ:背は高いですか?太っている?やせている?A:背は割と高くて、がっちりした体型です。