走るのって楽しいよ♪ランニングシューズを履いて外に出てみよう。普段は見えないいろんなものが見えてくる。About「こうめ」のHP大人の外遊び休日は自然の中でゆったり過ごそう。大人の外遊び−kenjiと姫の日記帳RUN以外のアウトドアの記録などあれこれ。ここの所はカナディアンカヌーに首ったけ。うまく漕げるようになりたい~。Project笑顔でランニング!応援に笑顔で応えよう!↑の画像をクリックしてください。洞爺湖に青空が戻ってきた。»2009.05.18札幌5山大縦走with「やぎや」でランチ土曜日の30キロLSDに続き、日曜日は生まれ育った街札幌へ。実は私は案外都会っ子でした(笑)30数年間眺めて過ごした三角山(311メートル)を含めて、その周辺の山を次々縦走するという壮大なトレイルランに参加。三角山は札幌の西に位置する三角形の山で、毎年正月に山の上で宴会をするので、ここの読者の皆さんにはおなじみかもしれません。小学校2年生の時から、この山が近くに見える場所に暮らしていた私は、もう何十回この山に登って、走って・・繰り返したことでしょう。懐かしいこのコースを走る企画に参加しないわけにはいきません。案内役のくまぼうさんを初め合計6名が参加。小手調べで、小なまこ、大なまこを付近の豪邸を眺めがならアタック!都会ならではの縦走風景です。なまこの上から母校のグラウンドを望み・・・そして次はいよいよ三角山登山口。私が高校生の頃は、この「なまこ」付近でスキー授業でした。今はまさに新緑の真っ只中。黄緑色の葉っぱがすがすがしい気持ちにさせてくれます。ジャンプ台に立ち寄ったり、奥三角山にも登ったりと、ピークを次々制覇し、いよいよ「やぎや」へ。山の中にやぎさんがメェ~。ヤギのチーズのオープンサンドを食べました。怪しくなる空模様を眺めながらも無事下山。都会の中の自然たっぷりな秘境のトレイルラン。この日は20キロでした。その他の写真は、こちらからどうぞ。ピントが合ってませんが・・・。週末の2日間で50キロ。おお、ずいぶん多いじゃないですか。洞爺湖に青空が戻ってきた。»Commentsいいなぁ、緑も深くなって。都会のすぐ裏なのに山深いですよね。思ったら鳳凰寺の辺りに在るあの盛り上がりですかね?(地図で見ている)以前冬にMTBで三角山に登ったときに降った覚えが在ります。こちら側のコースは傾斜が緩やかなんで自転車で登れますね。今度はシクロクロス車で行ってみたいなぁ。最近は山道を見るとすぐに自転車を考えてしまいます。06:17まるトラさん。木々に葉っぱが出てきました。若緑色でとても綺麗でしたよ。なまこ山・・・そうです。私が小さい頃はスキーをする場所でした。時間のある時に気分よく走れるのが一番だと思います。「気負わず楽に」がいいなあ。07:39いいですね~本当に気持ちよさそうに走っているのが伝わってきます。こんな風に楽しく気ままに自分の足であちこち行けるなんて、なんてすばらしいんでしょうか!!私も早く復活してトレイルランにも挑戦しようと思いました。18:35カナダさん。調子はどうですか?早く復活できるといいですね。洞爺湖走ってきましたよ。フルマラソンの練習してないので、ファンランでしたが・・・。洞爺湖に青空が戻ってきた。別海パイロットマラソン~完走できました。