座ってできる!筋肉貯金。ある質問お問い合わせHomeスタッフブログ座ってできる!筋肉貯金。スタッフブログ9.32019座ってできる!筋肉貯金。TweetShare+1RSSfeedly身体は動かさなければ衰え、筋肉量は加齢とともに低下します。中でも腹筋は衰えやすく、腹直筋は寝姿勢からの起き上がり、呼吸や姿勢の維持などの日常生活の動きに深く関わっています。鍛えることで腰の痛みの予防にもつながります。座ってできる以下のような運動を日常に取り入れて、筋力の低下防止に努めましょう。筋肉は使うほど貯まります。いつまでも動ける体を目指して、“貯筋”しましょう。2019.1.9たとえ「平成」が終わろうとも。2019.5.23意外と知らない「貧血」の症状とは。測定会ごとに記録更新!2019.2.21足のセルフチェック。最終受付17:00交通事故治療は夜遅くまで施術できます!★要予約アクセスマップ●整骨院でも整形外科や他の病院と同じように自賠責や任意保険での治療を受けられます。自己負担0●現在通院中の病院と合わせて通う、あるいは転院することも可能です。合わせて通院・転院OK●交通事故後の保険会社とのやり取りも当院にお任せください。保険会社との手続きもおまかせください。