●人間関係が原因でいつも仕事をやめてしまう●どうして自分は人間関係がうまくいかないんだろうと悩んでいるこんな風に人間関係がうまくいかなくて悩んでいる人多くないですか?実は私も20年以上も人間関係がうまくいかず深刻に悩んでいました。私は20年くらい様々な改善方法をトライ&エラーし、今では人間関係が劇的に改善してストレスのない生活を送っています。自己肯定感を高めたら人間関係が改善されたまとめ【効果あり】人間関係がうまくいかない人は自己肯定感を上げれば解決する人間関係がうまくいかないのなら、自己肯定感を上げれば解決します。自己肯定感を上げるためにはどうすればいいのか?●自分を好きになる●自分を大事に扱うこれだけです。潜在意識の仕組みによってセルフイメージ通りに人から扱われるなぜ、自分を好きになり自分を大事にすると人間関係が変わるのか。それは潜在意識の仕組みによってセルフイメージ通りに人から扱われるからです。この仕組みを詳しく説明していきますね。私たちは潜在意識によって言動が決まってきます。潜在意識っていうとあやしい・・・て思う人もいるかもしれませんよね。●意識全体の約90%を占めていて私たちの言動を支配している潜在意識(ネガティブ)→言動(ネガティブ)→結果(ネガティブ)潜在意識(ポジティブ)→言動(ポジティブ)→結果(ポジティブ)こんな風になるんですね。潜在意識がネガティブだとどんな言動をしても結果はネガティブになってしまう。潜在意識がネガティブだと人生もうまくいかなくなるんです。自分が嫌いで自分を雑に扱っていると、潜在意識にその言動が入り込み、自分は嫌われる存在、雑に扱っていい存在だという低いセルフイメージが出来上がってしまいます。自己肯定感を上げるのは意外と簡単です。先ほど、自己肯定感を上げるためには●自分を好きになる●自分を大事に扱うをすればいい、て書きました。●自分を責めない、許す、甘くする●自分を褒める●好きなことをして好きな物を食べる●自分のことを大切な友人やお客様だと考えて丁寧に扱ういや、こんなにできないよ!何から取り組めばよいのかわからないよ!という人に向けて1日のうちでこれだけやれば大丈夫、ていう方法を書いていきますね★11日朝起きてから寝るまでの間に、自分を責めていたり厳しくしていたりしないか観察する↓もし、責めていたらすぐに「大丈夫だよ、失敗は誰にでもあるよ。」「うまくいかなくても嫌いにならないよ。」などと心の中で声をかけてあげる21日朝起きてから寝るまでの間に、がんばったなーと思えることがあれば、自分で自分に「よくがんばったね!すごいね。」と褒めてあげる31週間に一度でもいいから自分にごほうびを与える例:好きなケーキを食べる、お買い物をする41日の終わりにノートに自分への感謝を一言でもいいから書いて寝る例:「今日は仕事を1日頑張ってくれてありがとう。」5寝る前に「私は私を愛しています」と一言だけ唱えて眠る6時間がある時にはノートに自分の短所を書き出して長所に書き換えてみる例:のろまな性格→慎重に行動できる自己肯定感を高めたら人間関係が改善されたいや、でもそんなことをしただけで本当に人間関係ってよくなるの?と不安に感じるかもしれません。私自身が人間関係で悩んでいて実際に効果を感じました。私は冒頭でもお話ししましたが、20年以上も人間関係に悩み苦しんでいました。●学校や職場で孤立してしまうことが多い●人と深くかかわることがこわい●誰かと仲良くしようとしても関係がうまくいかない●人間関係のせいで仕事が長く続かないなんで自分は人間関係がうまくいかないんだろう・・・と悩んでいた私は、こんな努力をしてみました。人間関係がうまくいくことはなく、余計に悪化していくばかり。そこで、自己肯定感を上げるために、自分を好きになり自分を大事にする方法をやってみました。すると●周りの人がやさしくなる●音信不通だった友達から連絡が来て関係がよくなって定期的にごはんに行くようになった●人と話したり接したりするのが楽しくなったこんな感じに人間関係がスムーズになったんです。まとめ人間関係がうまくいかないのは自分を嫌っていたり雑に扱っていたりするから。人間関係がうまくいっていない人は●自分を好きになる●自分を大事にするをして自己肯定感を上げることを今日からすぐにやってみることをおすすめします。母親が嫌いだった私の体験談~学生時代編~【人間関係に疲れた人へ】人間関係がうまくいかなくなる理由【トラブル回避法あり】この記事を書いた人neira人生がうまくいっていなくて長い間苦しい時期を過ごしてきました。そこから色々な方法をトライ&エラーしてきて人生を好転させてきた経験を生かして、読者の方の人生が好転するお手伝いをしたいと思います。不思議な経験もしてきたのでそのことも書いていきたいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Linksneira人生がうまくいっていなくて長い間苦しい時期を過ごしてきました。そこから色々な方法をトライ&エラーしてきて人生を好転させてきた経験を生かして、読者の方の人生が好転するお手伝いをしたいと思います。