競走馬にも種馬にもなれない丙午が余生を田舎でのんびり楽しく暮らす様子を紹介します。20:30くずまき町民まつりで行われた手打ちそばの打ち方を紹介しましたが、そばを打っただけでは食べられませんのでゆで方を紹介します。参加者に配ったチラシをそのまま紹介しますので、著作権のことはご指摘しないでください。1大きめの鍋に水を多めに入れ、湯を沸かします。2湯が沸騰したら、そばをほぐしなら入れます。3そばが浮き上がったら、コップ1杯の差し水をします。4再度浮き上がってきたら、水を張ったボールにそばをとります。5取り出したそばをボールを水洗いします。)6お好みの量に分けながらざるにとり、水を切ります。以上ですが、以外に難しいものらしいですよ。上級になると、そば湯でそば焼酎の飲むとか・・・。|メタボリックと診断されました・・・。22:11先日のくずまき町民まつりのそば打ち体験コーナーの隣で健康福祉まつりが行われていました。人が少なくなった時間に、いろいろ健康状態を測定してもらったところ、なんとメタボリック症候群と言われてしまいました。体脂肪率が24.1で、51歳だとか。昨年の宮古サーモンハーフマラソンのスタート前です。(右から2番目)1年も経つとこんなにも変わってしまうのでしょうか。(+13kg)とほほです。00:21先日くずまき町民まつりが開催されました。その中に、そば打ち体験がありました。そこで、くずまきのそばの打ち方を紹介します。材料→そば粉500g、豆腐4分の1丁、卵1個、熱湯1こね鉢に約半分の熱湯を入れます。2粉の中心に約70ccの熱湯を入れ、箸でかき混ぜます。混ぜるようにゆっくりこねます。耳たぶの硬さになるくらいまでこねます。(10分以上かかるようです。)4そば打ち台にそば粉をまぶし、こねたそば餅をそば打ち台に移します。5そば餅の上に軽くそば粉をまぶし、そば打ち棒で転がすように伸ばしていきます。6棒に巻き付けることのできる大きさ・厚さになったら棒に巻きつけ、棒を転がすように伸ばしていきます。(均等に伸ばすにはこつがあるようです。)7厚さが1.5mm~2mmくらいになるまで繰り返します。(穴をあけないように気をつけてください。)8伸ばし終わったら、切る準備に入ります。・伸ばした餅を手前から向かい側に二つ折りにします。・さらに、右側から3分の1、左側から3分の1折ります。・さらに、それを2分の1折ります。(下り方は、今回の先生の流派だそうです。)9そばを右側から切って終わりです。先生が教えるのを見てただけですので正確とは言えませんが(特に折り方)参考にそばを打ってみてください。興味のある人は、ぜひ、来年、いらしてください。23:40はじめまして。アメーバブログから引っ越してまいりました。http://ameblo.jp/songpuliming/よろしくお願いします。行く末を案じながら、マラソンに挑戦するも、体調不良で思うように身体が動かず・・・。健康と引き換えに飲みにケーションの機会増加中。