辛口審査員miyakoパーソナルトレーナーさんからのヴォイトレ相談Tweetパーソナルトレーナーもヴォイストレーニングが必要な時代。パーソナルトレーニングを始めて15年以上経ちます。今のジムは自宅から近く、オーナーさん自らが担当してくださってとても楽しく、厳しく追い込んでくれるので、安心。心身ともに心地よく、理想的な変化と維持ができて満足しています。歴代のトレーナーさんを思い出して、気づいたことがありました。それは、やっぱりトレーナーさんと相性が合う合わないその基準は「声」!もちろん、一番の目的はトレーニングの質です。トレーニング後のカラダのハリは正直。トレーナーによって、まったく違います。カラダは正直に答えを出してくれますから。それ以上に大事なのは、モチベーション。私を奮い立たせてくれるものそれは「声」だと確信しています。その声と、私のフィーリングに合った「ノリ」さえあれば!ものすごく楽しく気持ちよくカラダを変えていけます。このジム、最近入られた新しいトレーナーさん。実は私、その人の「声」と「テンション」がすごく気になってしまい自分のトレーニングペースが乱れてしまいました。耳というか、脳に異様に刺さる、なんとも言えない感覚。大きいだけではなく、ややもすれば、うるさく感じる。私の思考をせき止めて何も考えさせてくれない。響いて、居心地悪いのです。その人、声自体は大きくてはっきり、よく通ります。「声の悩み」に出てくる『声が小さい』『モゴモゴはっきりとしない』人からしたら、真逆です。「なりたい声」に近いかもしれない。本人にとっては気持ち良い「声」のはず。この「声」で話している自分、大好きなはずです。聴き心地?それは、とってもキビシイかな。一時間、つきっきりで隣で話されたら。お腹いっぱいになりそうです。今朝も、その方がいらして。私より先に、トレーニングを終え下の階へ移動されたタイミングでオーナーさんが、私にこう言いました。オ「やっと静かになりましたね。