off-balance.テニスの中での大きな問題の1つはオフバランスのショットです。ball.バランスが崩れてしまう原因にはいろいろありますが、1、フットワークが悪い時。2、足を動かず、手を伸ばして、打とうとするとき。place.しかし、直す方法を考える前に、バランスを崩される原因を良く理解した方がいいと思います。level.足を動かさず、手を伸ばして打つ事はバランスを崩す原因の第1です。レベルアップが出来ない原因でもあります。いる選手はいっぱいいます。nature.でも、こういう選手達は"レイジーフィート"(怠け者)です。ようなものでもあります。hits.プロ選手のテニスを見る機会があったら、ストロークの間のステップを数えてみてください。players.このステップの違いがアマチュア・アスリートとハイレベル選手の違いです。footwork.フットワークが少なくても、ストロークを打てます。lazier.そして、フットワークが少なく打てる選手はもっともっとレイジーになります。思ってしまっているからです。off-balance.悪いテクニックがある選手も、バランスを取らずに打ってしまっています。い事など)から出ていますし、悪いスイングパターンからも出ています。ポジションになってしまいます。machine.人間の体が凄く明敏です。体は脳が気づく前に直そうとします。off-balance.このミスタイミングで打点が前過ぎ、又は、後ろ過ぎになってしまう事が多くなります。court.コートではバランスを良くする練習する方法はたくさんあります。drills.バランスを良くするドリルの1つは、片足でバランスを取って打つ練習です。players.どんなレベルの選手でもこのドリルでバランスは凄く良くなります。groundstrokes.実は、片足でバランスを取った状態でも、テニスのすべてのショットは打てるはずです。クで打ってみてください。左利きの選手は逆です。foot.片足で打ってみるとコントロールができるようにもなります。down!)片足でオーバーヒットをする事が中々出来ないからです。