このブログは、うつ病を患った私が、西洋医学のお薬と東洋医学の漢方を使って、リバウンドすることなく断薬に成功した経験をもとに、同じ病に悩んでいる人たちのお役に立てればと思いながら書いています。うつ病にもいろいろな種類があります。今までもご紹介してきましたが、ここでは人生の転機に視点を置いて分類してみたいと思います。うつ病はいつだれが発症してもおかしくない、心の病気です。かからないために、どんな時にかかりやすいのかを知っておくことが大切です。➡不眠症や食欲不振などで、自律神経失調症を患っている人の中に、気分がゆううつであったり、物事への興味を失ってしまうという症状が出てきます。この場合、うつ病の治療をすることによって、気力が回復し、だるさから解放されます。➡40代~50代の初老期に差し掛かった人のことです。社会的責任が重くなり、大きなストレスとともに仕事をこなす働き盛りの人とも言えるでしょう。忍耐力があるので我慢してしまい、気づかないうちにうつ病になってしまうことがあります。仕事がうまくいかなかったり、自分の能力への不安感、家庭内のトラブルなどさまざまです。➡65歳以上の人のことをさします。理由としては、精神的・身体的な老化現象が原因となってきます。中には痴呆症でうつ病になることがあるので、注意が必要です。➡妊娠中に発症するうつ病です。妊娠初期のころに発症します。軽症で済むことが多いのが特徴になります。ほとんどの場合、出産するまでの間に治っていきます。➡産後、数日の間に発症し、気分が落ち込んだり、将来や育児への不安、涙もろくなったり、イライラしたりという症状が現れます。軽い人は、1週間もすれば収まりますが、長い人は私のように5年治療が必要になるケースもあります。➡几帳面で、まじめなタイプの人が引っ越して環境が変わることによって引き起こされることがあるうつ病です。これは、前にいた場所への思い入れが強いせいで新しい環境になかなかなじむことができないことが原因になります。気分を持ち替えて、積極的に新しい環境になじむ努力をすることで、回復します。➡長年続けてきた仕事を退職したり、子どもが自立したり、住宅ローンの返済が終わったりと、肩の荷が下りたとたんに、うつ病になってしまうケースです。➡真面目な人が、仕事で昇進したり、責任ある仕事を任されたりすると、これから先の大きな責任に不安を感じて無理をしてしまい、うつ病になってしまうケースです。➡これは、体には症状があるものの、どこの病院に行っても良くならず、心の症状が現れないことが特徴です。周りの人にも理解されにくく、自分でもなぜ具合が悪いのかわからないので、うつ病の治療に入るまでに時間がかかります。➡春から夏になるころと、秋から冬になるころに多く発症すると言われています。一般のうつ病よりも悲壮感が少なく、行動の抑制(部屋に閉じこもってしまう、など)が強く現れるのが特徴になります。うつ病と一口に言っても、軽いものから重いものまで、いろいろな種類があります。どんな時にうつ病になりやすいのかを知っておいて、軽いうちに早く治療し、社会復帰したいものですね。ここまで読んでくださってありがとうございました。今日のこの1日があなたにとって少しでも良い日になりますように。先日の記事の反響が思ったよりもたくさんいただけたので、メルマガを準備しています。現在準備中ですが、興味のある方はこちらからご登録いただければと思います。氏名を書く欄がありますが、本名でなくても大丈夫です。10:00うつ病の種類(原因)についてTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2017-03-03うつ病の心の症状についてうつ病の症状こんにちは。このブログは、うつ病を患った私が、西洋医学のお薬と東洋医学の漢方を使って、リバウンドすることなく断薬に成功した経験をもとに、同じ病に悩んでいる人たちのお役に立てればと思いながら書いています。うつ病の心の症状はどんなもの?<抑うつ感>気分が沈んでしまって、憂鬱な気分が続きます。悲しい気持ちになったり、急に不安に襲われたり、未来に何の希望も持てないと感じたりすることもある用です。朝が一番症状がひどく、午後になるにつれて症状が和らいでいくのが特徴です。<興味や関心の低下>これまで楽しんでやっていたことが、楽しめなくなります。何をしても面白くないし、何かをしようとも思わなくなります。テレビを見る気もなくなって、何をするのにも体が重く、おっくうに感じるようになります。何をしても楽しくないので、自分の殻に閉じこもりがちになります。決断力や判断力がひどく低下してしまい、今まで当たり前にできていたこともできなくなってしまうのです。今までできていたことができなくなるというのは、大きな苦痛になります。心の症状にも、軽い重いがありますが、軽いうちは日常生活をこなすことができてしまうため、うつ病の発見が遅れてしまう可能性があります。いつもと違う感覚が2週間続いたら、早めに対策をとるようにしましょう。うつについて知ることで1日でも早く治り、社会復帰できる日が来ることを祈っています。次回は、体に現れる症状についてご紹介したいと思います。ここまで読んでくださってありがとうございました。今日のこの1日があなたにとって少しでも良い日になりますように。先日の記事の反響が思ったよりもたくさんいただけたので、メルマガを準備しています。現在準備中ですが、興味のある方はこちらからご登録いただければと思います。氏名を書く欄がありますが、本名でなくても大丈夫です。10:00うつ病の心の症状についてTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2017-03-02「気分の落ち込み」と「うつ病」の違いうつ病の症状こんにちは。このブログは、うつ病を患った私が、西洋医学のお薬と東洋医学の漢方を使って、リバウンドすることなく断薬に成功した経験をもとに、同じ病に悩んでいる人たちのお役に立てればと思いながら書いています。普通に生活していても落ち込むことはありますよね。落ち込むことは病気ではありません。ひどく落ち込むと、病気になります。「落ち込み」と「うつ病」は何が違うのでしょうか?最近は、テレビや雑誌でもうつ病について取り上げられることが多くなってきていて、一昔前よりも身近な病気になりつつあります。特別な病気ではなく、誰にでも起こりうつ病気です。「心の風邪」とも言われますね。仕事で失敗した、恋人と喧嘩した、不注意で怪我してしまった...。このようなことが起こると、心が傷つき落ち込みます。いった経験は、誰にでも起こりうることです。時間がたてばだんだんと気持ちも持ち直してきます。思い出すことはあっても、いつしか頭の中から消えて、元気な自分を取り戻していきます。ところが、いつまでも心の中が暗いままで、落ち込んだ状態から抜け出せずにいる状態が続くことがあります。この状態を「うつ状態」と言います。これが2週間以上続いて回復の見込みがないとき「今回はいつもと違う気がする。おかしいかもしれない...」と注意してみてください。うつ病の特徴としては、朝が一番辛く、夕方にかけて気分が良くなっていく傾向があります。これは「日内変動」といって、1日のうちの落ち込み具合に差が出てくるのです。午後になるにつれて調子が良くなるので、ついついいつものように頑張ってしまい、翌朝ひどい倦怠感に襲われてしまいます。これを繰り返すことで、うつ病を悪化させてしまうことになるのです。いった気分の変化に気が付いたり、家族から指摘されたりしたら、早めに専門家に相談して治療を開始しましょう。早く治療を始めれば、その分早く良くなります。1日でも早く治療し、元の元気なあなたに戻りましょう。生まれ変わったあなたが社会復帰できる日が早く来ることを祈っています。ここまで読んでくださってありがとうございました。今日のこの1日があなたにとって少しでも良い日になりますように。先日の記事の反響が思ったよりもたくさんいただけたので、メルマガを準備しています。現在準備中ですが、興味のある方はこちらからご登録いただければと思います。氏名を書く欄がありますが、本名でなくても大丈夫です。10:00「気分の落ち込み」と「うつ病」の違いTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2017-03-01私を支えてくれた歌「虹になりたい」ちょっと一息こんにちは。このブログは、うつ病を患った私が、西洋医学のお薬と東洋医学の漢方を使って、リバウンドすることなく断薬に成功した経験をもとに、同じ病に悩んでいる人たちのお役に立てればと思いながら書いています。今日も、私の好きな歌をご紹介したいと思います。今日の1曲はこちらです。虹になりたいとってもおすすめの、私の好きな歌です。気に入っていただけると嬉しいです。なんだか、ほんわりと元気になれる素敵な歌だと思います。この番組は終わってほしくなかったですね。ここまで読んでくださってありがとうございました。今日のこの1日があなたにとって少しでも良い日になりますように。先日の記事の反響が思ったよりもたくさんいただけたので、メルマガを準備しています。現在準備中ですが、興味のある方はこちらからご登録いただければと思います。氏名を書く欄がありますが、本名でなくても大丈夫です。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。