2017.5.21セルフケア呼吸法解説Tweet何かを得たい時は、まずいま持っているものを手放してみる。スタジオでプライベート・少人数レッスンを行っております。死ぬ時に吸い込みます。吸い込みたいのであれば、まず、吐き切りましょう。肋骨を小さく小さく、真ん中へ集めます。普段使っていない、お腹のインナーマッスルも使います。何かを得たい時は、まずいま持っているものを手放して、余裕を作るということです。ご質問・ご相談されたいことなどございましたら、お気軽にご連絡ください。レッスンは中央区佃(月島)・港区白金で行っております。2017.8.15※記事内容は執筆当時の情報・見解によるもので、現時点では有効でない場合がございます。※記事内容を参考にされて生じたトラブルなどについては、自己責任にてお願いいたします。