2008-09-02メタボに自転車!さて、夏は色んな意味でチャンスといわれるね。暑いから汗が出る→痩せやすい。皆さんはそのチャンスを生かすことができただろうか。そんなわけで、今回は以下のテーマに沿って書き連ねていきたい。メタボ、メタボといわれるようになってからはや数年。今やメタボ検診も行われるようになって、すっかり市民権を得た。実は私自身がメタボ確定。着痩せするタイプだし、顔が細い方だからあまり目立たないんだが、温泉なんか行くとよく指摘される。我が家の父もメタボ予防に余念がない。JOUBAとか、バランスボールを買ったり、ビリーズ・ブートキャンプに入隊。毎日トレーニングに励んでいる。そのうち、wiiも買わないかなぁと期待している。さぁ、私はというと、積極的なことは何もしていない。以前も書いたが、取材などで駅前とか、メディアテークとか行く時には自転車を使っている。かなりの効果があるらしく40分漕ぐだけで数百グラムの脂肪燃焼があるという。徒歩でも、走っても距離が同じなら効果は同じだ。最近の仙台は駐輪場も整備されてきて、2時間以内なら無料とか色んなところにできた。駐輪についても心配する必要がない。このように良いことづくめの自転車通勤。ナシにメタボを解決!?→美容整形まずはサービスをチェック!あのコロシアムで有名な所も。劇場版「メイドインアビス」-深き魂の黎明-が始まった!起請文とは...実は法律の改正願いだった?今年こそ悲願の勝利へ人生「図らずも」が多い月別アーカイブはてなブログをはじめよう!kickさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。