仕事は大学を出てからずっと、事務職をやっています。自己判断の断薬が招いた症状の悪化と入院コラムやエッセイ,体験談,失敗体験,医者・診察・治療ずいぶん前に、抑うつ状態が続いて抗うつ薬ばかり増えていった時期があります。薬の効果はかなり感じています。躁状態になることはなくなりました。最近は、うつ状態も改善してきています。全般的な対策,コラムやエッセイ,その他の体験談,体験談,病気と生きる・向き合う,対策メンタルを鍛えるという意味では、割り切りが大事だと思っています。うつの時、躁の時、フラットの時で、別人が行動していると考えるようにしています。うつと躁のときの失敗は病気のせいにして、フラットのときだけ改善に注力しています。持続性に欠けてもいいのです。フラットのときに攻勢に出て、あとは守勢に回るようにしています。躁鬱のせいで失敗したときは、罪悪感を持たないことが一番肝要です。罪悪感は人を委縮させます。羽田京YES/NOチェックでの判断はあてにならないその他の体験談,医者・診察・治療YES/NOチェックで自分は躁うつ病だと自己診断する人がいます。症状の自己診断はあまり当てにならないと思います。育児や介護のためのフレックスタイム制度はあるけどコラムやエッセイ,周囲からの認知・理解・支援,仕事・お金・働き方うちの会社では、育児や介護を理由に朝の出社時間を1時間遅くできる制度があります。診断された当初は、人間関係がめちゃくちゃになると思い、「人とはなるべく関わらないようにしよう」と思っていました。私はセミプロで漫画を描いています。うつ病患者には、基本的には抗うつ剤はご法度だと思います。躁状態を誘発する可能性があるからです。yu寛解を長年キープできても油断は禁物コラムやエッセイ,病気と生きる・向き合う医師から聞いた寛解した患者さんの話1:ある患者さんが40代の時と変わらないお薬を70代になるまで飲み続けて寛解を保っていたそうだ。yu反省はしても自己否定はしないコラムやエッセイ,病気と生きる・向き合う躁や鬱になったことを(現在でも過去のことでも)後悔したとしても、反省して教訓にしていきたいと思っています。幼少の頃から家庭環境による不安定さ、鬱、軽躁を繰り返してきました。小学校は不登校、中学は軽躁状態。高校は鬱に転じて中退。みよえフルタイムで働くコツは、自分にしかできない仕事をゆる〜くやることコラムやエッセイ,スキルやノウハウ,体験談,成功体験,仕事・お金・働き方こういう病気の人が会社で真面目にフルタイムで働くのはしんどいです。残業なんてなおさらです。匿名希望145「実践する」ことに焦点を当てた当事者会があったらいいなコラムやエッセイ,病気と生きる・向き合う病気と上手に付き合って生きていくために必要な工夫、ツール、取り組みなどに様々なものがあるのは分かってきました。高校2年、18歳になりたての冬休み前、大きな躁転で即入院し、3ヶ月そこにいた。最初の2週間は保護室で過ごした。長かった仕事の山場を乗り切った途端、軽めのうつ状態になってしまい、1ヶ月ほど仕事を休みました。白楽たまき幸せなことを幸せだと素直に感じる感受性が欲しいコラムやエッセイ,病気と生きる・向き合う幸せになりたいけど、幸せな出来事が起こって欲しいとか幸せな環境に身を置きたいとかってことではないんです。幸せなことを幸せだと素直に感じる感受性が欲しいだけなんです。そこさえ変えることができたなら、自分は既にかなりの幸せ者だと思うんですけどね...。(※こちらのツイートをご本人の承諾を頂いた上でリライトし、掲載しています。薬に関すること,コラムやエッセイ,対策,医者・診察・治療どちらかと言えば多い方なのでしょうか。Osam主治医に不信感を抱き転院先を探すも「その先生は良い先生だから」と断られるコラムやエッセイ,その他の体験談,体験談,医者・診察・治療10年通った心療内科ですが、薬の副作用が出た時の先生の対応で信頼感が薄れました。(2)主な更新情報2020年02月06日9名の方から頂いた13件のナレッジ(2019年12月受付分)を追加しました。次回のナレッジ追加は2月下旬~3月上旬を予定しています。2020年01月04日7名の方から頂いた18件のナレッジ(2019年11月受付分)を追加しました。2019年12月01日7名の方から頂いた11件のナレッジ(2019年10月受付分)を追加しました。2019年11月04日3名の方から頂いた6件のナレッジ(2019年9月受付分)を追加しました。2019年10月05日4名の方から頂いた4件のナレッジ(2019年8月受付分)を追加しました。お知らせ2019年1月22日Webメディア「あなたの健康百科」様にBIPOGRAPHYの活動を取り上げて頂きました。「第25回ボランティア活動助成」にBIPOGRAPHYの活動を採用して頂きました。『募集してます!』BIPOGRAPHYでは引き続き当事者の皆様からナレッジを募集しています。お力添えの程、何卒よろしくお願い申し上げます。連絡が取れなくなってしまったナレッジ提供者様を探しています。謝礼をお渡しさせて頂きますので、是非ご連絡下さいませ。Preferences。