ヘッドスパと安眠のいい関係。知らなきゃ損!?正しいヘアケア講座ヘッドスパと安眠のいい関係。TOP>ヘアケア講座>日常のトラブル>睡眠について>ヘッドスパと安眠のいい関係。一覧はこちらヘッドスパと安眠のいい関係。beautiful?お気に入り美と睡眠の関係とは?美と睡眠には深い関係があります。熟睡した翌日は気持ちも晴々して、体のコンディションも良いように感じますよね。これは、思い込みではありません。人間は睡眠中に、体の組織と細胞の修復が行われます。22時~2時は睡眠、そしてお肌のためのゴールデンタイムと呼ばれ、成長ホルモンが活発に動く時間帯です。この時間に安眠していると、肌のターンオーバーは良くなり、古い細胞、角質が生まれ変わります。質の良い眠りをしていると、お肌が生まれ変わり、美しくなれるのです。覚えておいてください。寝ることでキレイになるのには、秘訣があります。加齢によって乱れる肌の新陳代謝は、成長ホルモンに注目した安眠を心がけることで促進され、シミ、しわ、吹き出物などの大人の肌トラブルが解消されます。美人を生み出す安眠習慣とは?肌を休める安眠とは、脳からしっかり休むリラックスした状態です。入眠の直前まで、スマホ、パソコンを使っていると脳は緊張したままの状態になってしまいます。日中もパソコンに向かいあって仕事をしている多くの人は、脳の緊張状態にずっとあり、テクノストレスマックスです。これはつまり、脳、頭、首、デコルテが緊張しきった状態で、体全体の血行が悪く、リンパが滞っています。これでは、寝ようと思っても、入眠できず、浅い眠りのままに朝を迎えるという悪循環に陥ってしまうのです。これを改善するのに効果的なのがヘッドスパです!ヘッドスパに快眠効果あり?ヘッドスパでは、頭、首肩まわりのツボをしっかりとらえて、マッサージすることで、血行が良くなり、脳からリラックスした状態に導かれます。自分ではケアできない、頭から働きかけ脳までも癒すリラクゼーションは、体の慢性疲労を解消します。安眠に誘われ、心身のストレス解消に効果絶大です。して、身も心もリラックスした状態で「お肌のゴールデンタイム」に眠っていると、肌の新しいターンオーバーが促進されます。その結果、美髪、美肌が生み出されるのです。ためには、ヘッドスパがオススメです。最近なかなか寝付けない...と感じる方は、ヘッドスパに駆け込むことで、翌日にはお肌艶々、笑顔晴れやかな安眠美人が生まれるかもしれませんよ!記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。わず、お客様の頭皮・髪・肌のお悩みを解消し、体の根底から美と健康向上を計る為、キャリア10年以上の熟練セラピストと共に「希翠」を立ち上げる。パーソナルパートナーとして、お客様に最高に満足して頂けるよう日々技術力・知識を磨いている。一覧はこちら日常のトラブル日常のトラブル仕事のストレス仕事のストレス仕事でストレスが溜まって、心身ともに調子が良くない。そんな時は、髪の毛にも影響が...食生活について食生活について偏った食生活は、肌や身体の調子が崩すだけでなく、髪にも悪影響を及ぼします。睡眠について睡眠について睡眠不足になると体中の血管が収縮され、頭皮に栄養が行き渡らなくなってしまいます。喫煙について喫煙について喫煙は薄毛や抜け毛など、髪や頭皮にも深刻な影響を与えます。実は髪に良くない成分が配合されているというのはご存知でしたか?カラーリングやパーマカラーリングやパーマおしゃれのためにカラーリングやパーマを楽しむなら、適切なケアを忘れずに。ドライヤーについてドライヤーについて間違った使い方は、髪にダメージを与えてしまいます。ヘアアイロンについてヘアアイロンについて枝毛や切れ毛に悩んでいる方、今の髪の状態がどうなっているかご存知でしょうか?エクステ/ウィッグエクステ/ウィッグエクステを付けている時のヘアケア方法をご紹介いたします。季節が変わると同時に髪の悩みにも変化が起きます。業界最大級の78種類の美容成分を配合したボタニカルシャンプー。アスロング(asulong)髪の毛にたっぷり栄養がいきわたるよう考えられたノンシリコンシャンプー。aivee(アイビー)』掲載開始しました。aivee(エルアバイアイビー)』掲載開始しました。Renabeau(リナビュー)』掲載開始しました。一覧はこちら人気ページランキング2020年02月22日更新No.1訪問インタビュー!炭酸泉ヘッドソーダスパを研究開発した、株式会社シルクハット様にインタビュー。詳細はこちらNo.2ブランド訪問ジョンマスターオーガニックについてお話を伺ってきました。詳細はこちらNo.3ブランド訪問ラ・カスタについてお話を伺ってきました。有楽町デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ...続きを読む頭美人へのご意見・ご要望や掲載してほしい店舗などなんでもお聞かせください♪メールアドレス(任意)ご意見・ご要望などご返信が必要な方は必ずメールアドレスをご入力ください。