にほんブログ村パパがたまに豆乳ヨーグルト作ってるのは知てると思うけど、インフルエンザ対策にこれだ!!ってのを考えたんだ。ちまたではR-1ヨーグルトがインフルエンザに効くとの噂があり、一時は売り切れで購入できなかったよね。検索してみたら、免疫力を高めて風邪やインフルエンザになりにくい体にするらしい。なんでもナチュラルキラー細胞を活性化させることで免疫力を高めるらしく、他の免疫細胞よりもいち早くウイルスなどの外敵を見つけ攻撃し,ウイルスに感染した細胞を見つけるとそれ以上感染が広まらないように、異常のある細胞を攻撃するので、ウイルスの侵攻を防ぎ風邪やインフルエンザを予防すると同時に、感染した後も体調を回復させてくれる細胞らしいです。このヨーグルト菌を種にしてを豆乳に入れ培養(オリゴ糖・ぬちまーす塩も投入)ヨーグルト製造機(30~35度くらいで保温できれば、こたつでも可)にて6~8時間。あとは冷蔵庫で冷やして召し上がれ。これでR-1菌の豆乳ヨーグルトが出来上がり!インフルエンザ対策のオススメですね!パパの大ざっぱレシピを残しておくね。R-1ヨーグルト3分の1、オリゴ糖液大さじ5杯、ぬちまーす塩小さじ1杯。これを鍋に入れて弱火でゆっくりかき混ぜます。ヨーグルトを完全に崩して溶かしてね。ぬるくなった位でヨーグルト製造機に入れて6時間程たったら、冷蔵庫に入れて出来上がり。ハチミツ、フルーツシロップ、メイプルシロップなどで味付れば美味しいよ。あとは自分で作って感じをつかんでみてくれ。こんにちは、みっちょんパパです。我が子、初の中学受験は1月12日でした。本命の試験日が2月1日・3日に控えておりますが、試験慣れ?するために塾から「1月中に1度、受けておいた方がいいですよ。」と言われた為、渋々受けさせました。翌日の結果発表では残念な結果となりました。帰宅後、調子が悪そうでゴロゴロしていましたが、ついに熱を出し寝込んでしまいました。ショックだったかな・・と思っていたら熱が39度を超えてしまい、あわてて病院に行くとインフルエンザBでした。体調不良の中、お疲れ様だったね。2月1、3日までに早く回復して本調子でぶつかって欲しいな。受かっても、落っこちてもDS3でたっぷり遊んでいいよ。(笑)そうそう、来週の日曜日は少年野球チームが集まり、駅伝大会らしいよ。インフルエンザインフルエンザ対策に関してこんにちは。応援よろしくお願いします。年が明けて早くも半月が過ぎましたね。受験シーズンの最中、調子はどうですか?スポンサードリンク今年はいつもよりインフルエンザの流行が遅く始まったようですね。インターネットでインフルエンザ対策を検索すると、実は予防注射は効かないんじゃないか・・みたいな記事も載っていましたが、仕事や受験等で寝込むわけにはいかない人は2回の予防注射に勝るものは無さそうです。毎年1千万人が感染しているんですね。)が突然現れると共に風邪の様にのどの痛み、鼻汁、咳などの症状もみられるようです。検索を進めるとインフルエンザ予防でアロマテラピー利用の精油が4つ紹介されていたので紹介するね。)2ラベンダー(同上)3レモン(同上、解熱作用等)4ユーカリ(同上、消炎作用等)この4つの精油の中から自分の好きな香りを選んでアロマポットやディフューザーで精油を香らせる。ルームスプレー(無水エタノールと精製水、精油1%)を作って部屋に散布すると良いらしいです。詳しくは検索してみてね。それともう1つ、お茶に含まれるポリフェノールがインフルエンザウイルスを覆って感染力を無くしてしまうと云う記事も見かけたよ。なんとか受験シーズンを乗り越えましょう。29最近のコメント今までで1番のオススメは簡単便利なレモンの鉢植え。熱帯果樹はオススメしません。(10/29)今までで1番のオススメは簡単便利なレモンの鉢植え。熱帯果樹はオススメしません。(10/29)ママが飲んでる抹茶はカフェインも入っててダイエット効果もあるらしいよ。(07/21)家庭訪問も無事終了さて、北辰テスト受けるって?志望校を決めろよ~。(07/21)和喜は修学旅行から無事帰宅。美幸とは約束のむさしの森珈琲のモーニングへ。(07/21)足の小指爪、小さく変形したとき切ったらダメだよ。(07/21)所沢まつり、リハーサルまであるアンサンブルコンサートが連休の行事。(11/04)下剋上受験見ましたよ。このブログ...花粉症、鼻のムズムズが無いと思った...花粉症、鼻のムズムズが無いと思ったら今日は雨。2月の前半から鼻のムズ...ママが飲んでる抹茶はカフェインも入...ママが毎日飲んでる抹茶オーレ。抹茶は結構、ダイエットにも向いているん...セイヨウニンジンボクの種...セイヨウニンジンボクの種からのエキスを頂く、ハーブティー...老後の不安。のこ...老後はフィリピンで・・。常夏の楽園・フ...ハゲ遺伝子を断つ!オススメの育毛剤...ハゲ遺伝子を跳ね飛ばせ。ハゲ遺伝...桜散る、美幸の中学受験。桜散る、美幸の中学受験。試験日...中学受験日まであとわずか...中学受験日まであとわずか、弱気になってる美幸です。二...足の小指爪、小さく変形したとき切っ...足の小指の爪、小さく変形したら切ったらダメダメ。2.0にほんブログ村Seesaaブログ。