Life心と身体の健康作りをサポート・ヨガ・気功・呼吸法・リラクゼーション・トレーニング・楽しくセルフメンテナンス。淀屋橋は大勢の人で溢れていました。山口晶子先生のクリニックです。大阪市で開業されている女性の女性泌尿器科医師はわずか。泌尿器科のクリニックというと、女性にとっては少し行きづらいイメージがありますね。男性が多くて、ちょっと一人では居づらいなとおもった記憶があります。女性専門の泌尿器科というと安心してうかがうことができます。山口あきこクリニックはビジネスの街に馴染んで存在しています。人目を気遣かう心配もないところ。診察してくださる先生が女性というのは、なによりも嬉しい。婦人科、内科も診ていただけるので、まさにかかりつけ医にしたい女性に優しい女性のためのクリニックだと思います。今、女性の活躍は、女性の健康に支えられています。若年層から、かかりつけ医をもつことは、とても大切なことです。骨盤底筋トレーニングを正しくお伝えしていくことの必要性があるとのことでした。今回、こちらで「骨盤底筋トレーニング」講習の機会をいただき、10月から11月、3回にわたって伺いました。学会でお会いしたおり、山口先生から、クリニックスタッフ向けに、骨盤底筋トレーニング講習をお願いしたいとお話をいただきました。骨盤底筋トレーニングは、尿モレや、頻尿、軽度の骨盤臓器脱などの保存療法としてまず最初にすすめられる治療です。骨盤底筋トレーニングは、全ての看護師さんが知っていておこなえるものではありません。医療の現場ですから、言葉は悪いですが、いい加減な指導はおこなえません。専門施設では、専門の理学療法士さんが介入して、指導しているところもあります。マンツーマンでしっかりと体の使い方から詳しく指導もらうこともできます。電気磁気を使用した筋への刺激をおこなう機械をもちいたトレーニングを導入したいるところもあります。一般に多くの医療機関では、パンフレットなどをわたし、患者さん自身が自分でおこなうようになっていて、なかなか正しい方法がわからないで困っているというのが実態です。「骨盤底筋トレーニング指導」の導入の必要性を強く感じていらっしゃるのがわかりました。貴重なお昼休み時間を削っての講習会開催となりました。「患者様指導用の骨盤底筋トレーニング」になります。指導するにあたり、ご自身が「骨盤底筋トレーニング」を知っていただくこと、そして、患者様指導の基本となるトレーニングとポイント。行動療法も含め、患者様の生活への関わり、ニーズにこたえるための実践方法の紹介と指導をおこないました。院内のツールもお借りしてまずは基本的な知識の確認。みなさん、とても熱心にご参加くださいました。受付など事務の方も、患者様へのご案内に正しい知識をもっていらっしゃるのはとても大切なことだと思います。来られた患者さんも、安心して相談することができますね。実際指導するのは難しいと感じている(ドクターも看護師さんも)または指導法は知らなかった。今回、まず、自分自身で体験し、その効果が継続によって得られることを実感した。(姿勢やスタイルアップを含め)今後は指導時間や指導内容含めた患者さまむけプランニングを進めていくなどなど回答を得ました。ベストを構築していくスタートとしていただけたようです。筋の動きが視覚的に確認できないため、様々な方法が用いられています。クリニックでは、患者様に合わせた指導が求められます。・骨盤底筋トレーニングってどうやるの?・わたしのやり方は正しい?・できてるかできてないかわからない!・そもそも骨盤底筋トレーニングってなに?・こんなのネットでみたけど・・?どうなんだろ?・これがいいって聞いたんですけど・・・ここをきちんと押さえておくことが効果にも繋がりやすく、また、その他の筋トレや、ひめトレやピフィラティスの効果をより高めてくれます。山口先生はまずこの基本となり、もっとも大切な部分をきっちりと指導するという患者さまにとっては、とても嬉しい取り組みをスタートさせてくださいました。私の指導現場では受診をおススメしたい方もたくさんいるので、とてもうれしく思っています。安心してご紹介できるクリニックがまた一つ増えました。大きな組織でも、小さな組織でも多職種が連携することで、よりスムーズに、効果的に物事が進むことが多いと考えています。共通理解の大切さはどの社会でも同じです。一人でも多くの女性がより快適な毎日を過ごすお役にたてたようで、ありがたいです。心よりお祈りしています。これからも、全力でサポートさせていただければと思います。ありがとうございました。:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::♡骨盤底筋トレーニングパーソナル指導その他、美と健康のパーソナル・ペアの運動指導やカウンセリングもおこなっています。(@大阪堺市、出張ご相談可)♡心と体の健康づくり、各種講座の出張指導承っております!♡運動指導者のお悩み解決、コンサルティングサービスも行います。お気軽にお問合せください。↓こちら★(株)ホリスティックヘルス研究会HP↓こちらイベント、講座のご案内など、お仕事のHPです。お気軽にお問い合わせ下さいませ。SITE講座や講演会のスケジュール等は、こちらのウェブサイトをご覧ください。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンク管理画面このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるMailお気軽にお問い合わせください。