大学院を卒業後、人の健康を支援したいという思いから医薬品業界に就職するも、ハードワークからヘルニアや鬱を患う。薬や病院からの健康支援に疑問を感じ、セラピストの道へ。2013年7月「Cocokara」OPEN。1日限定4名の腸セラピーサロンとして、30~40代の女性のお客様から支持され、ご来店の約8割が「紹介」と口コミで広がるプライベートサロン。『対症療法ではなく根本療法』を理念として、腸から身体と心の健康をサポートしている。詳しいプロフィールはこちらみなさん、こんにちは。名古屋市今池駅すぐそば、腸セラピー専門サロンCocokaraの加藤仁基(ひろき)です。鬱、ストレス、不眠、自分が嫌い、といったメンタル的なお悩みからご来店される方も多いです。それだけ腸とメンタルが大きく関わっているということが、注目されてきている証拠なんだな、と実感しております。現在、鬱でお悩みの方へ、私も過去、鬱で悩んだ経験がありました。私の経験がどれだけお役に立てるか分かりませんが、鬱でお悩みお方が、この記事で少しでも楽になっていただけたら幸いです。まとめ全力で逃げましょう!早速ですが、結論からお伝えします。大切なことなので、もう一度、お伝えしますね。」なぜなら、逃げることもエネルギーを必要とします。エネルギーがあるうちにその場から逃げることはとても大切です。私毎ですが、過去2回鬱を経験したことがあります。ハードだったのは、30代前半の頃の鬱でした。高速道路で車を走らせながら通勤していた私は、いつも「このまま事故ったら会社に行かなくても済むんだよな〜」と中央分離帯を眺めていました。この時は、自分が鬱だと思っていなかったのですが、(その後、心療内科に行き鬱と診断されました)いま振り返っても、なんでそんなことを考えてしまっていたんだろう・・・と思います。鬱というのは、自分でも気がつかないうちに、正常な判断をすることが難しくなってしまいます。なんとか正常な判断をすることができた私は、このままでは本当にマズイことになる、と思い、残りのエネルギーを振り絞って、会社を辞めました。エネルギーが残っていたので、この行動が取れたんだと思います。人に迷惑がかかる・・・。お客さんに申し訳ない・・。負けたみたいで、恥ずかしい・・・。陰口、悪口を言われそうで怖い・・。」と思われた方、大丈夫ですよ。逃げてもなんとかなります。・人に迷惑をかけずに生きる人なんていません。・あなたが辞めても会社はまわります。(※回らないようだったらそれは会社ではない)・お客さんよりも自分を大切にしましょう。・逃げは、負けではありません。(※ずっと勝ち続けられる人はいない)・陰口、悪口を言う人は暇なんです。不思議だと思いませんか?動物は自分に危険を感じたら、本能的にまず逃げますよね?人間だって動物です。危険を感じたら逃げちゃえばいいんです。HELPは怖くない!!もし、鬱だということを恥ずかしがっているようでしたら、鬱だと宣言してみるのも一つの逃げです。(くどいようですが、逃げることは悪いことではありません)周りの人を頼りましょう!!鬱で悩んでいる人ほど、自分だけで解決しようとしてしまう傾向があると思います。専門家の方だけでなく、家族や友人など話を聞いてもらうだけで、驚くほど楽になったりします。大切なのは、一人で抱え込まないことです。まとめ迷惑をかけても、陰口言われても、恥ずかしくても、なんでもいいから、ひとまず逃げちゃいましょう。大切なのは、生き抜くことです。鬱の時はこれっぽっちも思わないかもしれませんが、将来、あの時、鬱を経験したから今の自分があるんだよな〜と思える時がくると思います。イラストレーターで俳優としても有名なリリー・フランキーさんも鬱で相当悩んだ時期もあったそうなんですが、鬱についてこんなことを言っています。私は、鬱の人は優しくて真面目、責任感が強い人が多いと思っています。長い人生ですから、少しぐらい逃げたって、大丈夫ですよ。した休憩だと思ってみませんか?以上、私の過去の鬱の経験をもとにして書きました。いろんなご意見があるかとは思いますが、必要とされている方に届くことを願います。大学院を卒業後、人の健康を支援したいという思いから医薬品業界に就職するも、ハードワークからヘルニアや鬱を患う。薬や病院からの健康支援に疑問を感じ、セラピストの道へ。2013年7月「Cocokara」OPEN。1日限定4名の腸セラピーサロンとして、30~40代の女性のお客様から支持され、ご来店の約8割が「紹介」と口コミで広がるプライベートサロン。『対症療法ではなく根本療法』を理念として、腸から身体と心の健康をサポートしている。-本当の「治る」って、なんなんでしょうね。姿勢は「姿」に「勢い」。第3期チネイザンスクール2日目の様子なんと、わざわざ鹿児島からご来店してくださったMさん。