2018年12月6日TwitterShareGoogle+PocketB!HatenaLINE毎日、午前中と午後に一度は必ず昼寝をさせているのですが、夜はぐっすり寝るのに昼寝になると、30分くらいで起きてしまいます。スポンサーリンク◆部屋が明るすぎるのか?夜、寝かしつける時はいつも天井の豆電球だけつけて、寝かしています。目が慣れてくると部屋の中は見えますが、ちゃんと暗くして寝かしています。昼寝のときは違います。基本的に窓際にいるので、結構明るいです。レースのカーテンだけでも閉めれば良いかもしれませんが、カーテンを閉める音で起きてしまうので、いつもカーテンは閉めていません。明るさが原因の1つかも。◆音がうるさいのかも?夜は、リビングと引き戸一枚挟んだ寝室で1人で寝かしています。子どもを寝かしつけた後は、普通に夫婦で会話をしたり、テレビを見たりしていますが、ぜんぜん起きません。昼寝のときは、ちょっとした物音でも「ビクッ」として起きてしまいます。昼はなぜか音に敏感です。昼間に静かにしていてもこちらが何もできなくなってしまいますし、昼は多少うるさいものだと認識してもらわないといけないので、起きてしまったら起きてしまったということで、あまり神経質にならないようにしています。◆寝心地が悪いのか?昼寝のときは、畳の上にお昼寝マットと、その上にバスタオルを敷いて寝ています。これは、夜寝ている時に使っているベビーベッドのマットレスよりは硬いと思います。寝心地が悪いので、起きてしまうのかも。◆1人じゃ寝られない昼寝の寝かしつけのときは、奥さんが隣で添い寝をしていますが、子どもが寝てしまって、奥さんが先に起きると、子どもも一緒に起きてしまいます。昼間は1人じゃさみしいのかも。◆昼寝が足りているのかも?もしかしたら昼寝時間が十分に足りているのかもしれません。5ヶ月になりましたが、今でも午前中の昼寝、午後の昼寝と昼寝時間はたっぷりあります。◆まとめ結局、原因はよくわかりませんが、一番良く寝るのは、夫婦で寝ているベッドで奥さんが子どもに添い寝してあげるとよく寝ます。寝室は窓際より少し暗いので、寝やすいかもしれません。シーツも速乾性があって、冷たくて涼しいですし。午前の昼寝もなくなってくるんですね。成長するのは嬉しいですけど、ちょっとさみしい気持ちにもなります。PMいつもたのしく拝見しております。現在2ヶ月女の子の母です。お昼寝を全くしない子で、しかも起きている時30分すると息が荒くなり泣き出します。夜は授乳で起きた後がねつきが悪く、2時間くらいかかります。寝かし付けの良い方法がありましたらご教授ください。AM>ぽんたさんコメントありがとうございます。我が家は2ヶ月の頃からだんだんと寝付きが良くなってきました。「最初はそんな感じだよ。時間が経てばだんだんと寝付きが良くなるよ。」と言われましたが、奥さんの友達で生後1年経っても夜は2時間おきに起きているという人がいるので、ここままではいけないと思って、いろんな本を読みました。赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」清水悦子です。この本を読んで自分たちが間違っていたことをいくつか知りました。・毎回同じ寝かしつけをしたほうが良い。・生活リズムを整える。ちなみに、こちらが我が家で気をつけている寝かしつけの方法です。AMakiさんご返答ありがとうございます。実は0歳児〜を購入し、現在トレーニング4日目です。PM>ぽんたさん「椅子に座って〜」は、背もたれのある椅子やベッドサイドもたれて座って、左腕で頭を支えて、右腕は背中をポンポン叩いてあげたり、持久戦になりそうだったら右手を自由にして携帯を見たりしていました。「自分が楽な姿勢」を心がけると良いと思います。それでも1時間くらい泣きっぱなしのときとかありましたが、2ヶ月の中頃からだんだんとスムーズに寝始めたと思います。あと、携帯を見る時には子どもがほとんど目を閉じてからにしていました。寝れないのは子どもが安心していないからだと思っていたので、泣いているときに携帯を見ているのを子どもに見られたら安心しないだろうと思って、抱いて目を閉じてもまだ完全に眠ってないからベビーベッドに運べないかな〜っと思ったときに暇つぶしに携帯を見ていました。泣くのは当たり前で、焦らず時間をかけて安心してもらって寝かせるように考えると良いと思います。PMakiさん授乳している時の姿勢に近いかもです。それだけで寝ちゃうのかな!?︎って今は思いますが、少しずつチャレンジしてみます。本当にありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。【生後3ヶ月.22】赤ちゃんを寝かしつけるために我が家で実践しているシンプルな方法10生後1ヶ月、2ヶ月の頃に比べて最近は本当に寝付きが良くなってくれて、助かっています。赤ちゃんっていつも泣いていますよね。【生後1ヶ月.15】久々の泣きぐずり。昨日の夜は大変でした。AFFINGER4.。