今回はこれらがダイエット方法です。1週目速報(日記風)では早速、1月13日から今日に至る体重増減です。1月13日(月)この日は成人式。艶やかな着物の新成人を見かけた。自分の成人式はもう20年以上前なのかと少々驚く。中身が20年分成長していない気がする、、。昼には久々にモスバーガーに行き、何やら大きなバーガーを食べた。食べて思うのだが、結局のところ「モスバーガー」が一番美味しい気がする。鍋は一人分の量が決まっていないため、多く取りすぎる傾向にある。75.2kg1月14日(火)仕事帰りにジムに寄った。年末以来の実に半月ぶりのジムだ。久々のジムは中々辛いものだ。カブと豚肉を煮込んだ料理のみ。大分ヘルシーというか、軽い感じだ。