これらをまず大事にしながら、教えています。最近の40代は若いです。50代も若いし、もちろん60代以降もお若いなと感じる。反対に不安に思うのは、20代~の運動不足の人。普段から余り脚を使っていないのか、基本の「立つ」ことが出来ない人が多いです。普段の立ち方の姿勢も崩れていることも多い人が、増えているようにも感じます。女性の身体は7年を周期に変わるとも言うので身体のサインも聞き逃さないようにすることも大切ですね。太った痩せた以外の、他の形容で自分を表現できれば良いんじゃないかなと思うことがあります。レッスンだと色々な角度でのアドバイスができ、その度にお互い気づきあいます。スタジオだからこそ、の醍醐味です。40代で頑張れば、50代は美しいし50代で頑張れば、60代が美しい。踊っている人は綺麗です。こちらの写真は50代の方にお願いして撮らせてもらいました。50代でポワントが立てる、と言うのは脚力以外にもインナーマッスルの力がとても必要。この記事を書いた時なんて、分かったつもりの入り口だったんだなー、と思うことが色々ありました。今また更に、気づきが深まっています。40代中盤~50代の方達にバレエを教えることが、どんどん楽しくなってきました(*^_^*)当スタジオは20代~50代以降の方まで在籍されています。コメントをどうぞおはようございます。起きたらFBチェックしています。私にとってFBはある意味新聞感覚で見ていますが、政近準子さんが『姿勢』について書かれていました。姿勢を一番指摘してくれるのは、まず両親だと思っています。子供の頃「姿勢が悪い!」としょっちゅう言われました。姿勢をしゃんとして!と、少しだらっとして歩いていたら母親の声が飛んでくる。食卓での座り姿勢、食べ方等、何にも通じたのが「姿勢」。お蔭で今でも姿勢は褒められるし、食べ方も綺麗だと言われますが根本にあるのは『親からの注意』。今、姿勢が綺麗な人、とっても減っています。電車やバスでの移動中や道を歩いていて、綺麗な姿勢で歩いている人を見つける方が難しい。初心者の方がバレエを始めるきっかけになるのが「姿勢を良くしたい」と言う気持ちから。姿勢は「他者から細かく言われ続ける」ことが一番効果があり、そしてそれを自分が受け入れることで変わりだします。ステップを沢山踏み動きに耐えられる身体を作るのは、良い姿勢を保つ努力をしているからこそ可能になります。今変えたいと思っている方は、すぐ行動されるべし。バレエ教室に飛び込むのも良し。姿勢の良さは一生自分の宝物になります。出来るだけ早いうち(若いうち)の方が始めやすいですよ(*^_^*)大人の方は『今が一番若い』です。読み込み中...かや野KayanoBalletブログへのご訪問ありがとうございます。バレエ教師兼ダンサーが、バレエで美しくなる方法や日々の雑感などを綴っています。都内を中心に大人のバレエ、近県の幼稚園で子供のバレエを教えています。メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。使用に同意したとみなされます。ポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。