印刷スープを煮始めたらナポリタンを作りましょう。週半ばにうれしいスピード献立。冷凍うどんは袋の表示どおりに電子レンジで解凍する。ピーマンは縦半分に切って縦5mm幅に、玉ねぎは縦5mm幅に、ロースハムは半分に切ってから5mm幅に切る。フライパンにオリーブ油大さじ1/2を強めの中火で熱し、玉ねぎを透き通るまで炒める。ピーマンを加えてさっと炒め、トマトケチャップ大さじ4、ウスターソース大さじ1/2、塩、こしょう各少々を加えて炒める。うどん、ハムを加えて炒め合わせる。器に盛り、粉チーズ少々をふる。※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。洋風スープの素(顆粒)...小さじ1/2ホールコーン缶...小1缶(約85g)塩...小さじ1/4オリーブ油...小さじ2こしょう...少々キャベツとコーンのスープの作り方キャベツは一口大に切る。にんじんは薄いいちょう切りにする。ホールコーン缶は缶汁をきる。鍋にオリーブ油小さじ2を中火で熱し、キャベツとにんじんをしんなりするまで炒める。ふたをして弱火で約8分煮る。塩小さじ1/4、こしょう少々で調味する。※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。