多くの患者様をみておりますと、肉離れしたとか骨折したという怪我をされても治りのよい方と悪い方がいらっしゃいます。これは手術とかも同じで術後良好な方と回復に時間のかかる方がいらっしゃいます。一概に全く同じケースで比較はできないのですが、一体この差はどこからくるのでしょうか?一時流行した(今もありますが)酸素カプセルが怪我の早期回復に役立つという評判があります。一般に受けられる酸素カプセルの効能は溶解型酸素が全身に行き渡るためだとされておりますが、医学的データは不十分です。実際私自身の手術後や疲労時に何度となく入った経験と、以前勤めていた職場で酸素カプセルに入った後の患者様の体の変化をみると実感としては【血流がよくなる】という事は言えそうです。酸素カプセルに入らなくても、血流を改善すれば怪我からの回復も早いと私は思っています。前回の冷え性の記事とリンクしますが血流の改善には1食事2睡眠3運動が大切ですよね。3の運動は一番のオススメはウォーキングですが、ラジオ体操とかストレッチをするだけでも効果があります1の食事に関しては「冷え性」の記事でも触れましたが、参考までに当院のオススメ「エドガー・ケイシーの健康法」による食事をご紹介します。当院は予約優先となっております。