産後ダイエット&ビューティーらいふホームprofilesitemappolicycontact産後ダイエット&ビューティーらいふ産後全く痩せなかった主婦が一発発起!1年で10キロのダイエットに成功した実録記&産後ビューティー模索記menuホーム食事制限ダイエットチョコチップ入りおから蒸しパンココア味にハマる食事制限ダイエット2017.06.18チョコチップ入りおから蒸しパンココア味にハマる朝食時はココア味のおから蒸しパンを食べている私。ダイエットの為のおから蒸しパンなのか、自分の欲望を満たす為のおから蒸しパンなのか分からない蒸しパンになりつつあります。チョコチップを入れてみたのです。2017.05.31ココア味の甘め「おから蒸しパン」レシピ完成!少し前から朝食にダイエッターに人気の「おから蒸しパン」を取り入れてみました。その後、私好みの味に近づけ、とうとうコレだ!と思うココア味の「おから蒸しパン」が完成しました。言っても、探せば似たようなレシピは既に存在するとは思いますが、甘さ控...このレシピにチョコチップを入れて、500Wで2分20秒くらいレンチンして完成。チョコチップ入り、ウマー!!最初は板チョコを手でちぎって入れていたのですが、面倒になったのでベビーチョコを8粒くらい入れています。お菓子用のチョコチップだと少量なのにお高いので・・・ただ難点は、チョコチップが全部底に沈む事。見ると、沈んでいるのはチョコチップだけではなくハチミツも沈んでいるようです。蒸しパンの底の方が味もズッシリしているし、色も濃いというか膨らみが悪いというか、栄養分が全部沈殿しているようで、上部分を食べるより下部分を食べている時の方が美味♪ちなみに、画像に写っている白い塊は、おからパウダーがダマになっている部分と思われます。丁寧に混ぜたいので、ミニサイズの泡だて器が欲しいところです。今は箸と小さじの計量スプーンで混ぜているのでイマイチなんですよね。混ぜればチョコチップ意外は味が均一になる・・・のかな??それとも、ちゃんと混ぜてもハチミツは沈殿しやすいのか??まぁ、とりあえずチョコチップは全部沈殿するけれど、チョコチップ入りおから蒸しパンは美味しいのでハマっています。朝起きた時ってお腹空いています?私は全く空いていません。空...食事制限ダイエット寝かせ玄米で健康的にダイエットをしてみよう!楽天スーパーセールで『寝かせ玄米』を買ってみました。私が購入したの...食事制限ダイエットダイエット中の人は鉄のフライパンを使わない方がいい理由ダイエッターは鉄のフライパンは使わない方がいいと悟りました。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。検索:プロフィールまりも身長152.5cmのアラフォー主婦です。30代の殆どの時期を50キロ台で過ごし、40代を目前に本気ダイエット開始。そんな子育て主婦のダイエットブログです。プロフィール詳細は画像かHNをクリックしてください♪おすすめ記事1年で10キロ痩せた私のダイエット法とダイエットア...身長152.5cmの私は2016年4月の時点で55キロありました。TOPテキストのコピーはできません。