フォローしました¥500誰かのことを、「セコい」とか「ずるい」とか、思ったことがあるだろうか?僕は、ある。時間が経って、実はセコかったり、ずるかったりしたのは自分かもしれない、とふと気づいて恥ずかしくなることがある。人は他人を観察するときに、自分の中にある「ものさし」を使う。「セコい」という感想が湧き上がってくるのは、その基準が自分の中にあるからだ。本当に、おおらかであれば、他人がセコいかどうかも気にならない。その「ものさし」が自分の中にない。僕は自己認識をどうやってあげたらいいかを常々考えている。『insight』という本を去年読んでから一層、意識するようになった。フィードバックをもらうのが一番いい方法だけど、そのような機会はなかなかもらえない。代わりになる、もっと気軽にできるものがないか探していた。Aさんは、人気者で、人から信頼されていて、僕と仲がいい。Bさんが、僕に「Aさんて信頼できない」って話をよくする。共通の知人が「AさんとBさんって、性格が瓜二つだよね」と言っているのを聞いた。同じような話が他の人でもあって、ハッとした。人は、自分と似ている人であれば、いいところも悪いところも気づきやすい。似ていないければ、気づくこともできない。「好き」を見つめているとやりたいことは見つかるかもしれないが、自己認識はあがっていかない。自己認識をあげるためには、「嫌い」を見つめるといい。誰かに不満を持つということは、そこに自分のこだわりがあるということを指し示している。「あの人は怒りすぎ」という時、その発言は、その人が怒りやすいという事実ではなく、発言した人が「人前で怒るのはよくない」という価値観で我慢している事実を示している。自分に関係していないと感情は動かない。正でも負でも、感情が大きく動いた時は、自分の何か重要な価値観に触れたということなのだ。感情こそが、自己認識を深めてくれる鏡だ。そのように考えると、いい感情だけを味わおうとすると、自分を正しく見ることができなくなる。いろんな感情を味わうのが、全部いいことになってくる。「好きの反対は、嫌いではなく、無関心」という言葉はよくいうが、好きも嫌いも、自己認識を深める上では、ほぼ同じ役割を果たす。自分の心の中に湧き上がる負の感情を否定するのではなく、自己認識のための鏡だと思えば、いろんな感情が楽しくなってくる。<追記>今回の内容を、Youtubeチャンネルでも補足として話をしたので、こちらもあわせて見てもらえると嬉しい!***今週も読んでくれて、ありがとう!ここから先の有料部分では、「僕の日記」をシェア。僕の思考の原材料を公開していきます。ちなみに月800円の『コルク佐渡島の好きのおすそ分け』マガジンの購読者になると、毎週水曜日に更新される記事の有料部分が毎回読めたり、その他の記事も全て読めて、随分お得です。記事を購入するこの記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?気軽にクリエイターを支援できます。購入&サポート、いつもありがとうございます!すごく嬉しいです。サポートいただいた分を使って、僕も他の人のよかった記事にどんどんサポート返しをしています!サポートをする「スキ」を押してクリエイターを応援しよう!ありがとう!コメントももらえると嬉しいです!150佐渡島庸平(コルク代表)コルク代表・佐渡島のnoteアカウントです。noteマガジン『コルク佐渡島の好きのおすそ分け』、noteサークル『コルク佐渡島の文学を語ろう』をやってます。編集者・経営者として感じる日々の気づきや、文学作品の味わい方などを記事にしています。田中泰延さんと語る"響く文章を生む思考の型"。188佐渡島庸平(コルク代表)いつか、この2人が世界を変える。僕が見込んだ才能たちを紹介。北野唯我さんと語る"ファンタジーの可能性"。田中泰延さんと語る"響く文章を生む思考の型"。イシューから離れよ23cyni嫉妬を構造化したらポリアモリーになった。