HatenaLINELINE人間(というか動物一般)生きている限り筋肉を使う必要があります。生きている必要がなくなれば筋肉も必要がありません。様々な理由(病気、無気力・・)で動かなくなると、「動く必要がない」と脳が判断するのでしょうか、自然と「老」に、そして「死」に向かっていくようです。筋肉を使うことになります。内臓の筋肉や脳の筋肉のこともいいます。)を動かす筋肉は頭部にあるわけです。血管も筋組織でできているのです。これらのことは、わたしが母を介護する中から学んだことです。母はいまだ生きる意欲を失ってはいません。私たちに様々なことを学ばせ続けるという使命があるんだなと感じています。最低限手足の筋肉を鍛えておきたいわたしは、よく6,70代の年齢の方に「ウォーキングをして足腰を鍛えておきましょう。できれば、トイレくらいは最期まで自力でしたいなと思うのが人情ではないでしょうか。身内でさえ、なかなか下の世話まではなりたくないと考えている方が多いのではないでしょうか。そのためには、是が非でも足腰は鍛えておかねばなりません。残念ながら、母は入院後急速に足腰が弱ってしまい、便座にも座っていられなくなってしまいました。今、母はベッドの上で週2回のマッサージを感謝の思いで受けています。食事の際に自力でカップを持って口に運んだりはできています。次は、食事のための筋肉です。中心となるのは舌と喉の筋肉ですが、その前に歯も大切です。マッサージの効果は、喉にもあるのでしょうか、それとも、母なりに努力しているのでしょうか。口に入れた飲食物を自力で飲み込むための喉の筋力をかろうじて鍛えることができているのだと思います。言えば、テレビ番組で、誤嚥を防ぐための飲食物の飲み込み方についてやってました。「上を向いて飲み込まないようにする。首を下げて飲み込むべきだ」というものでした。それで納得が行きました。母はいつも飲食物を口に入れた後しばらくうつむいているのです。誤嚥を防ぐための知恵なのです。今では、日常の生活で唯一の楽しみになってしまった食事です。母にとって喉の筋肉を鍛えることは最も重要なことのように思えるのです。今から喉の筋肉を鍛えておかなければと思います。毎週のようにうなぎを食べていました。2年前に福祉車両を購入しました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。