トウシツセイゲニストノキモチMENUホームリブレまとめFreeStyleリブレ自己血糖測定のススメお知らせサイトマップ運営ポリシーとお問い合わせについて管理人についてトウシツセイゲニストノキモチ主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。風邪をひいたようで・・・スポンサードリンク2015/11/08昨日から喉の調子がおかしいと思っていたのですが、どうやら喉風邪のようです。朝起きると決まって喉が腫れぼったく痛みがあって、青っ鼻もやたらでるしで、やっちまったな、と言う感じ。この時期にやられるのは珍しいんですが、最近寒暖の差があって寝るときに布団被ってなかったりもしてたんで、そのせいかも知れません。風邪をひく=炎症が起きているわけで、血糖値も少し上がり気味になると思います。時々空腹時を測ってみようかと思ってます。午前中は上がりやすいので、どんな風になるかちょっと興味ありますね。食欲は十分すぎるほどあるのですぐに回復するかな、と思ってます。夜、また低糖質なデザートでも作ろうかと思って買っておいたマスカルポーネ(今回はクリームチーズではなくこちらで)と生クリーム、ラカントをブレンダーで混ぜて、最後に粉寒天を水で溶いて沸騰させたものを混ぜて固めようと試みたのですが・・・味が薄くなってしまいました(^^;水分量が多かったみたいです。今日も一日ごちそうさまでした。スポンサードリンクこの記事が少しでもお役に立ちましたら、クリックしていただけると嬉しいです。応援よろしくお願いしま〜す。カップ自販機の罠・・・カップ自販機にあるドリンクの中で、ブラックコーヒーとお茶以外に飲めそうなものとしてはスープ類があるのですが、見た目や名称でしか判断のしようが無いのが難しいところ。味噌は美味しい発酵食品は大腸にとって良い食品なので、可能な範囲で摂りますが、子供の頃から特にお味噌やお醤油が大好きで、良く味噌汁を御代わりしてました。田舎味噌なのでなおさら美味しかったです。牛乳で実験した後、鶏がらスープで肉吸いもどきを作って夕食に。鍋1つでささっと出来るのがありがたい。食後のデザートも今日で終わり。