様々な痛みの原因として、最近よくテレビで放映されるトリガーポイントとはなんでしょうか?これは「痛みの引き金点」と言われるものです。いってもピンと来ないと思います。こめかみの頭痛がきつい時、頭が痛いので原因は頭にあると思い、脳神経外科に行かれて脳を検査したりする方が多いと思います。検査をすることはとてもいいことだと思います。異常がない、と言われたらどう思いますか?脳に異常がなかったのでまずは良かったと思いますね。頭痛の原因はわからない......。脳に異常がなければ頭痛の原因は「筋肉の硬直」いわゆる「こり」と考えていいと思います。どこがこっているのでしょうか?下の図を見てください。オレンジ色が痛い場所で×は筋肉が固くなっているところ、いわゆるこっているところです。指で触ったらしこりみたいになっている場合もあります。触ると痛みがあります。これは図のように首や腰、お尻のみならず、背中、ふくらはぎなど筋肉があるところには出来るものです。これは一例ですが、上の図のように、頭やこめかみが痛くなる頭痛は×がついている首の部分がトリガーポイントです。次の図を見てみましょう。いわゆる坐骨神経痛と言われる症状です。これも同様で足が痛い、お尻が痛いのが主症状なのですが、実をいうとお尻の上の筋肉が固まっていることが原因の場合が多いです。」とは上記のようなトリガーポイントと言われる固くなった筋肉のコリをしっかり取り除いて、痛みを楽にするのがトリガーポイント療法です。固いところを押して柔らかくすれば、痛みは取れるの?じゃあトリガーポイント療法をやっているところはどこでも一緒かな?と思われると思いますが、そうではありません。野球でボールをバットの真っ芯に当てればボールは遠くへ飛んでいきます。確実に真っ芯に当てる確率はプロ野球選手の方々が、断然上です。それは選び抜かれたプロだから。空手で初心者が正拳突きをやっても相手にダメージを与えることは難しいですが、長年やり続けている方は一発の正拳突きで相手にダメージを与えることができます。トリガーポイント療法も同じです。人のカラダは上記の図のように全く同じ位置にトリガーポイントがあるわけではありません。浅い筋肉にある方もいれば、深い筋肉にある方もいらっしゃいます。人によって違い、同じ人でも日によって違います。これを確実に見つけて、その日のあなたのカラダに応じた押圧ができるのは長年続けているプロだからできる技です。つなしま整体院は2018年4月で開院11周年を迎えました。たくさんの方々に笑顔になっていただいたと自負しており、あなたのお体が少しでも今より楽になって頂きたい一心で日々精進しております。痛みは我慢せず、ご相談ください。営業時間外の施術も承っております。人間のアクセルとブレーキLINE友だち追加LINEで友だち追加して頂きますと、毎日の空き情報、赤ちゃん抱っこサービス可能時間やお得な情報をいち早くキャッチできます。受付もうけたまわります。お気軽にご相談ください。