●食事は1日3食、野菜たっぷりの和食を食事の中心に。※できれば、ごはんを3食。●ゆっくりよくかみましょう。生活養生のポイント●たばこは絶対にだめ!ニコチンは血流を悪くして肌をくすませ、かゆくなります。●バランスのとれた食事と、適度な運動。●肌にストレスを与えない。日焼け、ゴシゴシこする。刺激の強い化粧品などに注意。●保湿をしっかりし、外的から肌を守る。●良く寝ること夜10時から朝2時までは肌の再生時間。この時間に起きているのはもったいない。早く寝て、新しい皮膚をどんどんつくりましょう。早い就寝は肌を潤します。産後のアトピーどうしてアトピーが良くなると妊娠できるの?アトピー性皮膚炎があって不妊症、生理痛など婦人科の症状がある人は少なくありません。アトピーを中国医学の考えにもとづいて治していくと同じ薬で生理痛や婦人科疾患が治ります。これを「異病同治(いびょうどうじ)」といいます。それは中国医学からの観点から見ますと原因が同じだからです。その原因とは血液不足「血虚(けっきょ)」と血行不良「瘀血(おけつ)」です。アトピーの肌はカサカサ乾燥しています。血液が充分巡らないからです。これを「血虚」といいます。女性はもともと毎月生理で血液は出て行きます。すると常に血は不足状態で肌は乾燥状態になります。血が不足すると冷えやすく生理痛の原因にもなります。生理中薄着や冷たいアイスクリームなどを食べて体を冷しますと、血はどろどろ固まって生理の時固まりとして出るので痛みます。この血の固まりを中国医学では「瘀血」といいます。アトピーが永年続くと炎症で患部の血行が悪くなり、肌はがさがさして赤黒く汚くなります。このような肌の状態も「瘀血」といいます。このようにアトピーと婦人科疾患は原因が同じなので同じ薬で両方治ってしまいます。したがって治すためには、肌を潤おし、血の流れをよくして「血虚」「瘀血」を改善すると肌はすべすべしてアトピーがよくなり、生理痛が治り、赤ちゃんができます。赤ちゃんが出来なくて、しかもアトピーがある人も安心して両方治すことができます。そこが中国医学の魅力ですね。生理前に悪化するアトピーアトピーの方の多くが「悪化する」と答える生理前は体温が上がる高温期のピークにあたります。アトピーは体内の「熱」のよっておこるので、妊娠のために必要なこの熱が、アトピーに影響を及ぼしますので、食事や漢方薬などの対策がもっとも必要な時期です。生理初日~翌日は、まだ子宮に血液がたまり熱もこもっています。この時期には自律神経も肌も落ち着きますが、出血で水分不足になり肌が乾燥し、悪化することもあります。この時期をこえると高温期に移ります。皮膚症状だけでなく、むくみや便秘、イライラ感、乳房の張りなどがでる時期ですが、常用しているアトピーの漢方薬を多めにのむとよいようです。妊娠すると身体は、高温(37度近く)を維持するようになります。基礎体温の高温期が続くような感じです。アトピーは体内の「熱」のよっておこるので、妊娠するとアトピーが悪化することが多いのです。妊娠前から漢方をのみ、体調を整えておくことが大切です。発症したとしても、のんでいなかった方に比べ、症状が軽く済みます。妊娠で悪化したので、二人目の時は早めに漢方をのんだという方などはあまりの違いにびっくりされます。漢方をのんでいると、アトピーだけでなく、お産自体が楽になったり産後の回復がよくなる傾向があるようです。漢方は、身体全体を整える効果があるためだと考えられます。妊娠中は、のんではいけない、禁忌の生薬もありますので、漢方を選ぶときには必ず専門家に尋ねるようにしてください。産後のアトピーお産という大仕事を終えると肌は安定する傾向にありますが、ここで油断してはいけません。赤みが減っても、今度は乾燥しやすくなるからです。出産のときには大量の汗をかき、そして出血(血も水分)もして、身体が水分を失うからです。産後は授乳がはじまります。お乳は99%が水分ですから、母体はどんどん乾燥してしまうのです。乳飲み子をかかえたお母さんが、のどが渇きやすいのはそのためといえます。このような症状には、「婦宝当帰膠(ふほうとうきこう」」などの漢方薬が効果的です。水分不足でも水や冷たいものをたくさん飲んではいけません。温かいスープを毎食のむようにします。産後、熱(アトピー)が落ち着くのは、赤ちゃんという「火の玉(体温が高いもの)」を生み落とすからです。出産からしばらく経つと元の身体に戻りますので、ここで身体を冷やしてしまうと、血流が悪くなり、またアトピーになやまされることになります。産後はひえない生活を心がけねばなりません。地図状舌が治ったら肌もしっとり日光皮膚炎が軽くなり、基礎体温もよくなり、元気になりました。アトピーの改善とともに下痢、生理痛も改善しました。アトピー、白斑が漢方で改善しました。55000軒の薬局から選ばれました。RESERVED表示:モバイル|パソコン。