グルテンフリーダイエット奮闘記MENULinkお問合せグルテンフリーとはプロフィールグルテンフリーダイエット奮闘記グルテンフリーとココナッツオイルでアトピーと手荒れが治った記録です。>アレルギーにいい大葉(しそ)で夏のグルテンフリーパスタ2014/07/21今日、7/21は海の日。梅雨あけで一気に暑くなってきましたね。うちのベランダのプランターの植物もぐんぐん育っています。5月くらいから収穫がはじまり、毎日食べても追いつかないのが紫蘇(大葉・しそ)です。1株、近所のスーパーで買ってきたのが元気に育っています。紫蘇(大葉・しそ)が好きなのと、アレルギーに効果ありと良く聞くので意識して食べるようにしています。高血圧、むくみの予防などなど。紫蘇油もアマニ油や、フィッシュオイル、フラックスシードオイル同様にアレルギー体質の人は積極的にとった方がいいらしいしね。ベランダにあると、毎日ちょろっと摘んで、納豆や冷や奴にそえる事ができてとても便利。普通はバジルでつくるジェノベーゼを作ってみました。悲しいことに私はフードプロセッサーをもっていません。ミキサーしかなくて、ミキサーでやってみたものの、大葉は大きなまま、全然ミキサーの歯にからまりません。洗い物が増えただけや・・・。テンション下がり気味で、ミキサーを洗い、包丁でひたすら刻むというか叩きました。あっという間にペースト状に!あとは、ゆでた「グルテンフリーパスタ」にあえるだけ。パスタはもちろん、うちではおなじみの、グルテンフリーパスタです。オーガニックグルテンフリーパスタ私はバジルのジェノベーゼが大・大、大好きなんですが、大葉のジェノベーゼもかなりいいですよ。和風ジェノベーゼ、さっぱりさわやかです。今回、写真をとったつもりがとれてなかったです。後日また作るので、その時に写真を追加します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。パンケーキを作ろう2013年、日本はパンケーキブームでした。...成城石井,生めんのグルテンフリーパスタがかなり美味しかった先日成城石井で4種類のグルテンフリーパスタを買いました。甘酒を毎日食べる事1.5ヶ月。POST高品質でコスパも最高なオリーブオイルアイハーブで購入したオリーブオイルが美味しすぎて幸せだす。...抗生物質を飲んでる間、手がかゆくなかったお久しぶりの更新です。...かゆみで眠れない時はタリオン錠がすごく効くどうにもかゆい時は、病院で処方された「タリオン錠」を飲むことがあります。...成城石井でグルテンフリーパスタ、フィトチーネの玄米タイプ成城石井で4種類のグルテンフリーパスタを買ったレポの3回目です。首アレルギーにいい大葉(しそ)で夏のグルテンフリーパスタグルテンフリーとココナッツオイルでアトピーと手荒れが治った記録です。