03/10/2019FacebookTwitterPinterestLINETumblrEmailまず、海外に出て、嫌なのは病気をすることでしょう。実は、ワタシ、オーストラリアに移住してまずやったのが、インフルエンザ。日本から持って行ったんじゃなかと思うんだけど・・・・とにかく、ひどい熱が出て、出国前に叔母に貰った解熱剤の種類を確かもせずに飲んじゃって・・・・実は、ワタシ、イブプロフェンにひどいアレルギーがあるんですよ。あれが・・・そうだったと思う。発疹、吐き気・・・・移住して2日目にして救急病院に行きました。今回は日本は風邪とインフルエンザが猛威をふるっているというYahoo!ニュースを見たので、おっ、ちょっとネタに使わせてもらおうと思って書いています。オーストラリアで風邪を引いた時の対処の方法をご紹介します。基本的に、オーストラリアでは風邪やインフルエンザなどでは医者には行きません。風邪やインフルエンザから併発する細菌による炎症(気管支炎や扁桃腺炎など)には必要に応じて抗生物質を処方してもらえますが、それでも本当に、必要な時だけです。風邪やインフルエンザは、ウィルスが原因なのでこのウィルスを体の外に出すこと以外に風邪やインフルエンザを治す方法はないと言われます。これに伴う、関節や節々の痛み、発熱などを抑える鎮痛剤を飲むようにと言われるだけです。オーストラリアでは基本的に医者にはあまり行きません。市販の風邪薬もありますが、人によっては動悸がしたりなどのアレルギー反応が出ることもあります。ほとんどの人は、市販の風邪薬でも飲まない人がほとんどでしょう。有名なのが、こちらのCoralです。ワタシはあの、ドキドキ感がするのが嫌で絶対に飲みませんけど・・・。それでも咳止めも入っていますし、ある程度は鼻づまりも治るとか・・・効かないという人もいますけど・・・。基本は、パナドールです。パナドールはオーストラリアでももっともポピュラーな薬で、ワタシもいつもカバンに入れています。パラセタモールというのが主成分ですが、アレルギーの副作用も少なく、もっとも安全な鎮痛剤と言えるでしょう。鎮痛剤なんですよ・・・風邪薬ではありません。歯が痛くても、パナドール。ウィルスの感染による、体の拒否反応で熱が出たり、節々が痛くなる。数日でこのウィルスも体から出て行くので、その間の症状をこの鎮痛剤で抑えて乗り越えようというものです。この他に、ニューロフェンというのもありますが、これは抗炎症剤が入っていて、アスピリンと同じ性質のもので、副作用やアレルギー反応が出る人もいるので、注意が必要です。ちなみに、私はアレルギー反応が強く出るので飲めません・・・・。パナドール(パラセタモール系)の種類パナドールには、強さの違いを選べることができます。ここでは、薬局で買える、パラセタモール、パナドールの種類をご紹介しましょう。1)普通のパナドール:スーパーでも買えるパナドールです。こちらは4時間くらいの持続があります。パナドール・ラピッド即効性のあるパナドールです。こちらも4時間くらいの効き目があります。こちらには、溶かして飲むタイプのものもあります。3)パナドール・オスティオこれは、ちょっと強めの神経痛などに効くパナドールです。通常の4時間前後よりも長く、最高で8時間のと長く効くようです。手術後のペイン・コントロールなどにも使われます。パナデインこのパナデインは、パナセタモールとコーデインという鎮痛剤の両方からできています。パナドールよりも強くなっているので、少し眠気がさしたりしますので、服用の際は運転をしないほうがいいでしょう。5)パナデイン・フォートこの薬は処方箋がないと買えません。強い痛み止めで、手術後の鎮痛剤やひどい痛みの時に処方されます。だいたい、ひどい風邪の場合は、パナデインを飲んだりしますね。このパナデインは、便秘になります・・・・ひどいです・・・・全く出なくなります。強いので、なるべく何かを食べてから、食後に服用してくださいね。胃が荒れてしまうので、バナナでもいいですし、ヨーグルトでもいいので、なにかを胃に入れてから飲んでください。数年前までは、処方箋がないと買えなかった薬なんですが、今は薬局で買えるようになりました。ワタシは、旅行に行くときに必ず持って行く常備薬です。:1日一回、夜寝る前にシュッシュとスプレーします。この鼻づまりのスプレーは、ステロイドが少々入っているのですが、他の商品と違って臭いをカットすることもなく、きちんと匂いを嗅ぐことができます。鼻水だけを止めるんです。こちらは子供には推奨してませんので、大人だけの使用にしてくださいね。まとめオーストラリアに来て、初めのうちは医者にかからない・・・という現実がちょっと信じられなかったんですけど、本当に基本的に炎症のない風邪、熱だけだったら医者にはいきません。日本の普通の内科医から出される、風邪薬・・・鼻づまりを止める薬、咳を止める薬、炎症を抑える抗生物質など、炎症が起きていないのに処方している場合があるようで、抗生物質は、細菌によって起こった炎症の元の細菌を殺す代わりに、体の中の良い細菌まで殺してしまいますし、頻繁に使用すると免疫力も低下させてしまいます。本当に必要な時のみに服用するべきで、ウィルスが体から出て行けば、自然と風邪も治りますし、自然に直した方が体の中に抗体が出来て免疫力も上がります。私のGP(豪州の一般医)は言います。オーストラリアに移住、永住して19年。最近は、あまり風邪もひかなくなってきました。ちなみに、インフルエンザで学級閉鎖とか、オーストラリアにはないです。それに、インフルエンザの何型とかのテストもない。そんな何型とか調べてどうすんの?って感じなんですね。ウィルスが抜けないと治らないのが基本ですし、感染する時は感染する。そこでまた、お金を儲けているのかしら、日本の製薬会社って、がめついわ、と思ってしまう。いうわけなので、ビビってる皆さん、大丈夫ですよ。痛み止めだけ飲んでて、19年間豪州で生きてます。オーストラリアの歯医者で初めて歯を抜いた!オーストラリアの歯科事情FacebookTwitterPinterestLINETumblrEmailPREV【思春期の子供】オーストラリア警察のネットいじめ対応が素晴らしかった件NEXT【持病と共に生きる】うつ病の種類を理解して正しい治療をしよう!Sakura2000年からオーストラリア在住。きこもり主婦』のアーティスト兼ブロガー。専門は銅版画ですが、油絵もやります。海外生活事情や文化などを中心に書いてます。雑多な話オーストラリアのシドニー西部で日本人女性が襲われた報道で思う豪州の治安2020年2月12日水曜日、オーストラリアのシドニー西部にあるKingswoodという街で日本人女性が二人連れの男性に襲われました。子供が産めない国?少子化に歯止めがかからない理由とは?昨日のヤッフーニュースで見た記事。脳天大神:びっくり仰天のすごいご利益のパワースポットまたまた、吉野山のご紹介です。【移民国家の実態】いつまでも英語を話せないオースラリア人たちオーストラリア在住、18年目。MOREシドニー暮らし【海外生活】浅く広くは嫌われる?外国人とお友達(親友)になる方法さてさて、ワタクシは在豪18年になります。仕事で海外在住する人が周りで増えています。脳天大神:びっくり仰天のすごいご利益のパワースポットまたまた、吉野山のご紹介です。Reservedプロフィールプライバシーポリシーお問い合わせ。