PDFベリーダンスエクササイズ~ベリーダンスで女性らしいボディラインを手に入れる~ベリーダンスは中東地方、アラビア文化圏内の踊りです。煌びやかな衣装とエキゾチックな音楽で魅惑的なイメージが強いダンスですが、実は女性の身体、老若問わず良い影響があるとされています。インナーマッスルを鍛え女性らしい体のラインになれる!他、骨盤底筋群の強化により骨盤内に収められている臓器の機能の向上。2017年12月16日(土)10:30~12:00※12月9日(土)から変更になっております。ベリーダンサーと看護師の二足のわらじを履く。横浜にてベリーダンスを始める。盛岡で師匠ライラと出会い正統派オリエンタルスタイルのベリーダンスを学ぶ。その後ライラ舞踊団専属ダンサー兼代表を経て今年2017年7月。company(ジャミーラオリエンタルダンスカンパニー)を立ち上げ活動中。盛岡市内カルチャーセンターやベリーダンスサークル講師。ベリーダンサー育成クラスなどの教育にも力を入れている。