ホルモンバランスとお肌の手入れホルモンバランスとお肌の手入れスキンケアで大切なのはお肌の調子を維持することです。スキンケアを怠らなくてもホルモンのバランスでお肌の調子は変わります。ホルモンのバランスに合わせて、スキンケアも変えていった方が良いのでしょうか。女優さんやモデルさんなど、素肌ケアに関心の高い職業を持つ人のなかには、月経周期に合わせて化粧水や乳液を変えている方もいらっしゃいます。素肌を老化させないために性周期を考えたお手入れをすることは大切です。シミ、しわを作らないために注意したいのは、月経前1週間です。この期間は、素肌の回復力、体力が低下し、気分的にも落ち着かなくなる時期です。このようなときには、ムリに素肌の状態をよくしようとするよりも、不必要な刺激を与えないよう、心がけるべきです。黄体ホルモンの分泌が活発になると、素肌も妊娠中と同じようにデリケートになります。この時期に不用意に日焼けをすると、シミができやすくなります。メイクのノリも悪くなったり、慣れない化粧品によってかぶれを起こしたりします。この時期は化粧を控えめにし、外出しないときにはノーメイクのままで肌を休ませてあげるほうがいいでしよう。基礎化粧品も、ふだん使い慣れているものだけにし、マッサージやピーリング・パックなど、肌に負担を与えることはやらないことです。おおらかに、お肌を休養させて、この1週間を乗り切りましよう。排卵日前後の1週間は、心身、素肌のコンディションがよくなります。この時期は、肌につやと弾力が生まれ、脂分・水分のバランスもほどよい状態になります。した絶好調の時期には、あれこれ肌につけるよりも、自然なお手入れを心がけましよう。洗顔を中心にして、素肌を清潔に保ちましょう。十分な睡眠とバランスのとれた食事を大切にし、素肌そのものの回復力を優先する事も必要です。多少、日焼けしたとしても、この1週間は肌のトラブルが比較的少なくてすみます。それ以外の時期は、素肌のコンディションとしても中間、普通の状態になります。普段通りのお手入れを心がけましょう。くすみ・たるみ対策スキンケアと肌の老化(アンチエイジング)紫外線対策スキンケアスキンケア化粧品の基礎スキンケアとライフスタイルスキンケアと洗顔スキンケア化粧品の成分ケミカルピーリングの効果ケミカルピーリングの皮膚科ヒアルロン酸治療のクリニックボトックス注射ボトックス注射の病院スキンケア関連記事リンクしみしわ対策スキンケア110番へケミカルピーリングの効果へプラセンタ注射研究所へヒアルロン酸注射の効果へフェイスリフトアップ専門へボトックスへメソセラピーの効果と体験談へデオドラント対策講座へサイト内検索お問い合わせリンクフリーです。相互リンクご希望の方は件名を「相互リンク希望」として、このサイトのURLと名称、相互リンクいただけるサイトの紹介をこちらにお送りください。ご利用に関して本サイトに掲載されている情報は全て特定の品等の効果効能を示すものではなく参考情報です。掲載内容につきましては正しい情報のご提供に努めておりますが、万が一、誤った情報を発見された場合はご連絡頂ければ修正いたします。掲載されている写真・画像などはイメージです。問わず、本サイトは一切の責任を負うものではありません。本サイトからリンクされているサイトは、それぞれの運営者の責任によって運営されており、また、本サイトに掲載されている広告からリンクされているサイトは広告主の責任により運営されています。本サイトはこれらのサイトについて、違法なものでないこと、内容が正確であること、不快な内容を含まないものであること、利用者が意図していない情報を含まないものであることなどを保証いたしません。本サイトを介したサイトの閲覧、ご利用は利用者の責任で行っていただきますようお願いいたします。