NOTEおはようございます☆とっても涼しい日が続いていましたが今日はなんだか夏が戻ってきたみたいに暑いですね(。̇♡)そのように体が変化することで、肥満の原因である冷えを解消することができます!!普段の生活は眼や耳など五感を通して体(脳)は外界の刺激にさらされています。あるヨガ・ピラティスのレッスンを中心としたスタジオです。ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス/ビューティー系、骨盤系、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど豊富なジャンルが受けられます。初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまである教室で、ヨガを楽しみたい全ての方に満足していただけます。あるベリー、フラ・タヒチアンスクールのNOAダンス教室やストリートダンススクールのNOAダンスアカデミーのレッスンも共通で受けることができます。