日の出が早くなってきた。走るのって楽しいよ♪ランニングシューズを履いて外に出てみよう。普段は見えないいろんなものが見えてくる。About「こうめ」のHP大人の外遊び休日は自然の中でゆったり過ごそう。大人の外遊び−kenjiと姫の日記帳RUN以外のアウトドアの記録などあれこれ。ここの所はカナディアンカヌーに首ったけ。うまく漕げるようになりたい~。Project笑顔でランニング!応援に笑顔で応えよう!↑の画像をクリックしてください。»2010.02.23だんだん日の出が早くなってきた。今朝の日の出は6時21分。今年の初めは7時を過ぎていたのと比べると1時間近く早くなった。私の活動時間は日の出から日の入りまで。夜~夜中の活動程度はぐんと低くなります(年のせい?)。朝のお日様を拝みながら走るのはエネルギーをもらるようで大好きです。今日は日曜日の20キロのせいか、足が少し張った感じ。