社員ブログお客様と二人三脚で脱毛の悩みを発毛の喜びへと変えてきたリーブ21。その実績を支えているのが、オペレーションセンター(O.C)で働くスタッフひとり一人の力です。そんな彼女らの日々の心がけや想い、役立つ情報の数々をブログに込めました。気軽にお楽しみください。※2010年12月以前の記事は削除いたしました。現状の実力では、これが精一杯。30キロ過ぎてペースをあげること。30キロまで温存作戦で行こうと思う。◇スタート〜5キロ(38分22秒)1キロ7分50秒ペース周りのテンションが上がっているからか、ペースにとにかくひきづられる。マイペースと言い聞かせて。3000人以上には抜かされたと思う。プランとはいえ、良い気持ちはしない。最初からトイレに行きたい気持ちが止まらない。(スタート前トイレが大渋滞で結局いけなかったのだ)◇5キロ〜10キロ(39分42秒)1キロ7分57秒ペース最初は、姿勢を気にしながら走る。姿勢が悪いと後でそこに痛みが走るからだ。太ももの前側に痛みを感じるのは姿勢が前向きすぎるからか。姿勢をまっすぐにして、あまり力を入れないことを意識する。山陽新聞社のビルの前を通る。なんだか『いかめしい』という言葉がぴったりくる外観だ。靴ひもをきつくしめすぎたからか。靴ひもをゆるめて、結びなおす。気温は低くも高くもない。最高のマラソン日和だ。エネゴリさんも応援してくれてる。トイレに行きたい気持ちはまだハザードランプが鳴っている。◇10キロ〜15キロ(48分38秒)1キロ9分43秒ペースペースをあげたいが、トイレが気になるので行くことにする。岡山マラソンはとにかく完ぺきな大会。表示がとてもみやすい。×6トイレの台数も上のように何台置いてあるか書いてある。比較的多いと思った14台のところで並ぶ。ところがその選択が良くなかった。たくさんの人がいて、10分ほど待つことに。くやんでも仕方がないので、ストレッチを行って順番を待つ。終わった後、別の場所に手洗い所まである。完ぺきすぎるぜ!大幅なタイムロスをしてしまったがペース自体は想定どおり。想定どおりだが、やけに時間が経つ感覚が長い。あと30キロあると思うと本当に大丈夫かと思う。この辺で出てくる太ももの強烈な痛みはないので、それが救いだ。この辺でエネルギーを補充しておきたいが最初のエイドは塩のみ!塩をなめるが、からいからい。エネルギーゼリーを持ってこなかったことを再び後悔。そのとき私設エイド(自主的に食べ物・飲み物をくれる)を発見!チョコ2個いただく。本当にありがたい!感謝感謝。自分のペースと同じペースの人を見つけることがなかなかできない。夫婦らしき人が自分とほぼ同じペースを刻んでいたので、うしろをついてゆく。このあたりで自動運転モード、(意識しなくても、身体が自動的に走ってくれる状態)のスイッチが入る。そこで、また右足の甲が痛くなる。靴ひもをゆるめたつもりがまだきつかったか。一度止まって靴ひもを結びなおす。地味に3回ほど渡る橋のアップダウンが地味にこたえる。市街地に行くと驚くほど自然が豊かだ。給水所もたくさんあってとても助かるが、ちょっと飲みすぎたか?またトイレの気配がしている。給水所ごとに2口飲んでいたスポドリ(スポーツドリンク)を1口に減らそう。◇25キロ〜30キロ(35分55秒)1キロ7分11秒ペースすこし余力があるので、ペースアップを図る。中間地点を過ぎてからコースが変わり、また新たな気持ちで走ることができる。普通なら行き帰りをおなじ道にした方が、交通規制が行いやすいはず。ランナーからすると同じ道を戻るのはあんま楽しくない。ランナー目線でコースを作ってくれている。後半の旭川沿いを走るのも気持ちいい。