視力2.0以上で眼鏡?ご存知の方もいらっしゃいますが、私の視力はかなり良いです。今年の初めに測った時にも、2.0以上あることがわかりました。眼鏡を?まさか、ファッションアイテム?いえいえ、そうではありません。一言でお伝えすると、眼鏡を医療器具と考えて『予防』をしてます。『眼は唯一、外に出てる臓器』だからです。2.0以上が見えるということは・・・。遠距離にあるものに、ピントを合わすのは、得意。パソコンや、スマホなどの近距離にピントを合わすのは、苦手。したがって、今の私たちの生活では、『想像以上の負担』が毎日かかっている。『遠視の人は、老眼になりやすい』ということもあります。私が眼の異変に気がついたのは、動画を撮影した時のことでした。専門家に聞いてみたら、『かなり眼を酷使して、負担がかかってる』と指摘を受けて、特別な検査をして、眼鏡をかけるようになりました。おかげで、今は、通常の回数のまばたきへと戻りました。あなたのまばたきの数が多いとしたら・・・。疲弊してることが考えられます。そんなトラブルを解決してくれるのは、眼科のドクターではなく、ごく一部のオプティメトリスト(眼鏡士)です。...ブログ正月太りを解消するには?この時期、お悩みの正月太り。