2016子どもを癒すアロマコミュニケーション2子育てに香りを取り入れることで、子どもたちの心や身体に素敵な影響を与えます。メンタルに働きかける感染症対策に眠れない夜にちょっと元気がない時にアロマテラピーは力を発揮します。手軽に働きかけることができるのは芳香浴です。ディフューザーにエッセンシャルオイルを焚いておくだけです。新学期が始まって緊張感が続いているとき思春期のイライラが高まっているとき最近、お子さんの元気がないな~と感じるときお部屋をほのか~に香る程度にしておきます。オレンジ、マンダリンなどのかんきつ類、ラベンダーカモミールローマン、ユーカリラディアタあたりが作用も優しくおススメです。香りは脳の視床下部に刺激を与えるので、頭で意識しなくても心地よい香りが感じられることで、神経が静まり、セロトニンなどのリラックスホルモンが分泌され免疫細胞が活性化するのです。大きいお子さんの場合は、言葉はなくても部屋にいる時間が長くなるようです。そんな時、親の役目はリラックスしてその場にいることでOKです。これは、お子さんだけでなくご主人や恋人にも使えます。心地よい香りの空間を作るだけで大切な誰かのちょっとしたサポートになること間違いありません。ほのかに香る程度がポイントですから♪ぜひ、試してみてくださいね。講師・セラピスト小林玉枝20代の時、過度なストレスから全身が酷いアトピーになり、そんな時に藁をもすがるつもりで受けたオイルマッサージが私にとって忘れられない体験となりました。身体のケアをされているのに、なぜか涙が流れるのです。流れた涙で「自分は辛かったんだな」と自分の気持ちに初めて気づきました。この時に頭とココロは分離されていて、思考と感情は別物だと気付きました。出張サービスのご案内お客様の声スケジュールお知らせお問い合わせ当サイトに掲載中の文章並びに画像及びその他のコンテンツの無断転載を禁じます。著作権はアロマテラピー・プラーナ、画像提供者、その他の情報提供者に帰属します。