小顔矯正師の松浦秀美です。プレジャーズを新宿に開業。.:*♡こちらのページでは、広頚筋(こうけいきん)を鍛えて、首のシワを改善する方法をお教えします!広頚筋は首の筋肉で、首一面を左右対称に覆っている筋肉です。下げるなどの働きをします。位置を確認しましょう。広範囲を埋め尽くしていますね。首の筋肉の中でも、皮膚表面に一番近いところに位置しているのが広頚筋です。下あごを突き出すようにして『い』の口をする。1と3はゆっくり行いましょう❖ストレッチをしていない普段の生活の中でも、なるべく首をのばす癖をつけましょう最後までお読みいただきありがとうございました。小顔矯正師の松浦秀美です。プレジャーズを新宿に開業。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。骨/頭蓋骨について鼻ブログランキングを見るブログランキングに参加しております。よろしければポチッとお願いします。