さとぴーの選択範囲さとぴーの選択範囲ロードバイクと日々の記録。(12/31)増税前の駆け込みで爆買...。城山湖TT自宅~城山湖TT、距離7.3km、獲得標高240m。↑23分57秒でした。信号待ち停止時カウントせず、サイコン読み。心拍数があがりすぎてしばらく動けませんでした。城山湖のいつもの場所。体重は9月初め72kg、今68.5kgで3.5kg減。軽くなった分、登坂が楽になっている筈ですが、なんでしょうね、この心肺への負担は。登坂していなかったので心肺機能が低下していた?体重が軽くなった分、ペダルを回せるようになり、ケイデンスが上がった分心肺への負担が増えた?いずれにしても、心肺機能をなんとかしないとダメそうです。コメント:0八王子、大宮往復116km電車代替ライドで大宮へ。電車賃1600円かかるところ、今日は昼食の牛丼大盛り480円以外補給なしだったので、1600-480=1120円浮きました。早朝13°C、昼19°C。今日使ったのは同じ製品で使い古したもの。イアーウォーマは早朝だけ、昼には外しました。ウインドストッパーサイクルグローブでは暑いかもしれないと思って出かけましたが問題ありませんでした。先日購入したウィンドブレークライトジャージは...。上江橋まで走ってみて。腕の下側の素材が風を通すので、腕だけ寒いんですよね。↑さいたまスーパーアリーナ。気温が上昇して19°Cになった頃帰路へ。平坦を25km/h~30km/hで走って汗だく。帰宅後アンダーを脱いでみたら汗まみれでした。汗まみれになったのは気温が高かったからかもしれませんが、腕だけ寒いのは...。峠を登ると汗まみれになり、峠の下りで腕が寒く、汗がたまって凍えるジャージなのかも。Yahoo!ショッピング↑バックポケットにファスナー付きポケットが無いので購入候補から外れています。鍵を入れておきたいので。Yahoo!ショッピング↑2012年モデルのCレッドは黒色部分の配色がお腹まわりになっているのでいまいち好きになれません。2010年モデルを持っているので今年もそれを着ればいいんですけどね。Yahoo!ショッピング↑シームレスである必要は感じませんが、これを買っておけば無難だったのかもしれません。ウィンドブレークライトジャージを買って素材が違うとどう変わるのか試してみたかったというのもありましたが、あえて買う事はもう無いと思います。半袖ジャージ+長袖アンダー、レーパン+レッグウォーマ。最高気温27°C、最低気温15°C。27°Cでは暑くて大変なのでは?と思いながら出かけましたが大丈夫でした。フィットロングスリーブライト。↑ポリエステル85%、ポリウレタン15%。ポリウレタンは加水分解するので、着なくても劣化。