猫背は肩こりだけでなくさまざまな不調のもとに!!ねこ背は内臓を圧迫するねこ背とは、その名のとおり、猫のように背中が丸まった姿勢です。この姿勢はどうしても頭を支えている首と背中の筋肉に大きな負担をかけてしまいます。その結果として、椎間板などへの圧力が増して背骨の屈曲が悪くなり、間接へも悪影響を及ぼします。背中が曲がっているということは、胸やおなかの空間を狭めてしまい、内臓が圧迫されて血液の循環が悪くなります。その状態が続けば体に支障をきたすことは当たり前ですね。