Lab.のharukaです。姿勢を正そうとして腰を反りすぎていませんか?姿勢を良くしようとして、腰を反りすぎてしまっている女性...たくさんいますよね。その割に...よく見ると、肩甲骨辺りの胸椎は丸まっていて猫背になっていませんか?胸椎の可動性が乏しくて、その分腰で代償してしまう方がとっても多く、その多くは腰痛につながっていきます。今日のヨガでは『胸椎の反りを引き出すこと』をテーマに行いました。お待ちしております☆カラダと姿勢・動きをデザインする。ためのカラダのケア(産後など)<姿勢>全体表示インソール猫背を治す!美しいカラダのつくり方。2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3。