職場の後輩が、マラソン中に意識を喪失して後頭部を打ち緊急入院。職場の後輩が、マラソン中に意識を喪失して後頭部を打ち緊急入院。運動・スポーツ本年の初夏、同じ職場で働く43歳の男性が、平日、仕事を終えてから帰宅後に倒れて、救急車で運ばれたとの連絡が、夜8時頃私の携帯電話に入ったのでした。電話の相手は、その日、残業をしていた私の同僚からのもので、救急隊員から職場に連絡が入ったとのことでした。話を聞けば、倒れた人は、帰宅後にマラソンの練習のために走っていて、その最中に路上で突然意識を失って、後頭部を強打して運ばれたとのことでした。脳波やCT等、様々な検査を経て、結果としては脳震盪とのことで、大事には至らず、4日間の入院後、無事に退院できました。2~3日の療養を経て、翌週、無事に職場に復帰することができました。頭蓋骨にもヒビが入り、外傷もけっこう目立っていて、見ていてとても痛々しい感じでしたが、倒れた拍子にかなり後頭部を強く打ったのでしょうから、当然といえば当然の状態でした。意識を失って、後頭部を強く打ちつけるのって、とても恐いことだなぁと思いましたが、何より、気になるのがどうして倒れたのかという、その原因です。倒れた原因については、病院でも原因は不明とのことでしたが、違う部署でマラソンをしている女性が以前、同じような経験をしたとのことでした。その女性が言うには、マラソンをするとかなりエネルギーを消費するので、カロリー源となる飲食料を摂取しないで走ったりすると、血糖値が下がり、脳へのエネルギー供給が低下して意識を失うとのことでした。いざ、そんな話を聞くと、なるほどなぁ、聞いてみたら当たり前だなぁと、納得してしまいました。今回倒れた人は、普段からフルマラソンやハーフマラソンに頻繁に出場しており、その体型はやせ形、通常の日々の練習でも7~8キロも走り込むほどマラソンに熱心に打ち込むタイプで、倒れたその日は、夕食を摂ることもなく、直ぐに走りに出たそうです。した原因を特定するまでには行かないのですが、恐らく、エネルギー摂取をしなかったことが主要因のようです。この入院騒ぎがあるまで、私自身、マラソンで意識を喪失して倒れるなんて、あまり身近に感じていなかったのですが、調べて見ると、特に病気があるわけでもないのに、原因不明で倒れる人は結構いるみたいです。あるそうですが、この人の場合はそれなりの加齢もあり、仕事後で疲労もあったこと、食事に加えて水分も意識して摂取はしていなかったこと、も遠因となったようです。私はマラソンをやらないのですが、この人の体験を見て、突然倒れるって怖いことだなぁと強く感じました。マラソンをされる方で、このようなことを聞いたことが無い方は注意した方が良いと思いました。・普段から健康管理に努め、良くコンディションを整えておく・水分を充分とる(走行中も含めて)・エネルギーを摂取する(食事はもちろん、専用のゼリー等が便利なようです)が大事なようです。花粉症による鼻づまり対策には「鼻孔拡張テープ」が意外と効く。花粉が飛散する季節になると、何かと悩まされるものですが、その悩みのひとつに鼻づまりがあります。症状が軽いうちはまだよいのですが、悪化...記事を読む体育館の内部は、なぜ夏場に異常なほど暑いのか?学校にある体育館を見ていて、中学高校時代の夏休みのバスケットの練習で、体育館内が異常なほど暑かったことを思い出しました。練習...記事を読む予防接種を受けてもインフルエンザになったことで再認識した3つのこと。予防接種を受けてはいましたが、先日、インフルエンザに罹(かか)ってしまいました。兼ねてより、「予防接種を受けていても、罹る時は罹る」...記事を読む色々迷った結果、スケート靴を直接買いに行きました。スケート靴って、一般の店頭販売をしていないものですね。そんな時、困るのは足のサイズ合わせです。観光がてら思い切って直売の工場まで行ってきましたが、色々よいこともありました。記事を読む特保のヘルシアにカロリー成分が入っていて違和感を覚えた。先日、特保マークのあるちょっと変わったへルシアが売っていたので試しに飲んでみました。この飲み物は「ヘルシア緑茶うまみ贅沢仕立...記事を読む子供が通う学校で4月下旬にインフルエンザで学級閉鎖。本年、4月下旬のある日、私の子供が通う小学校のあるクラスで、インフルエンザによる学級閉鎖が行われました。聞くところによれば、そのクラ...記事を読むキャプテン翼・スラムダンクがプロリーグ発足へ与えた影響は?1980年代にひとつのブームを引き起こしたサッカーアニメのキャプテン翼。1990年代に流行ったバスケットアニメのスラムダンク。...記事を読む車両追突によるムチ打ち。!2015年にオックスフォード大学の「早起きは病気を招きやすい」旨の研究発表がされて以来、「実は早起きは健康に良くない」との話題がネッ...記事を読む長野市でインフルエンザ予防接種費用の一番安いところ。長野市にある医療機関のインフルエンザ予防接種費用の相場は、首都圏に比べて高くなっています。この件については以前、別な記事(インフルエ...記事を読むスポンサーリンクスポンサーリンク長野市の水道料金はなぜ高いのか?AV機器のファンが停止する故障。保証期間を過ぎていても交渉して無償修理に。コメントの入力は終了しました。龍サッサ東京生まれで長野在住。理屈が通じない妻と理屈が分からない子供2人の4人家族。詳細プロフィールはこちら。最近の投稿フルーツパーラー果実園でプチ贅沢。2度と行かないその理由は...スターウォーズ完結編を観た感想。鑑賞してモヤモヤが晴れた思い。何が違うのかなぜゴールの広いサッカーはゴールの狭いバスケより少得点なのか?人はなぜ、年齢を重ねるごとに時間の経過を速く感じるようになるのかカタカナの由来の漢字について分かりやすくまとめました目の高さは頭の中央であって上部ではない。休暇の取得を申請する時の理由。家事都合がとても便利だと感じる串家物語はブッフェが安いところがいい。