ルイボスティーのよくあるQ&Aルイボスティーの気になる点についてルイボスティーを飲もうかな?と思っている人やもっと詳しく知りたいという人によくある質問をまとめてみましたので参考にしてください。ルイボスティーにはどんな栄養成分が含まれているの?ルイボスは南アフリカ原産のマメ科の植物です。現地では古くから「不老長寿のお茶」として親しまれてきました。健康茶として日本に紹介されたのは1980年代になります。ルイボスティーに含まれる栄養素の中で健康に大きく関係してくるものに、ミネラルとフラボノイドがあげられます。ミネラルはカルシウムやカリウムなどの基本的なものから、亜鉛、銅などまでバランスよく含まれており、細胞を活性化させる作用があります。フラボノイドは優れた抗酸化作用を持つ栄養素で、シミやしわを防ぐアンチエイジング効果がある他、免疫力を高めたりアレルギー症状の緩和なども報告されています。ルイボスティーを1日に飲む量、飲むタイミングに決まりはあるの?カフェインと言えばコーヒーが有名ですが、実は一般的なお茶(緑茶など)にもカフェインが多く含まれています。胎児の体の中に残ってしまうということが指摘されているものです。いうわけでカフェインは1日300mlまでとか寝る前に飲まないほうがいいとかいわれるわけですが、ルイボスティーはノンカフェインですし、特に制限なく飲むことができるものです。いえ1日に2~3杯ぐらいにしたほうがいいと思います。利尿作用があることはもちろん、ルイボスティーをよく飲んでいると歯に着色があるからです。濃い色をしているので紅茶よりも歯の着色力は強いと個人的には思っています。ルイボスティーのレッド、グリーンの違いは?ルイボスティーにはレッドとグリーンの2種類あります。レッドは味わい深く、色がかなり濃いです。そのため濃い味のお茶が苦手な方の場合、少し薬臭く感じてしまいます。一方のグリーンのほうは飲みやすくなっていて、さっぱりとした味わいになっています。子供にも飲みやすいのはグリーンのほうです。小さな子供でも安心して飲用することが出来るようになっています。ルイボスティーはどこに売ってるの?どこのメーカーのものが人気?ルイボスティーは、ドラッグストアやネット通販で購入することができます。・ルピシアのピッコロ様々なブランドやメーカーが販売されています。授乳中の女性や妊娠中の女性でも安心して飲むことができるということです。最近はオーガニック栽培の農薬を使用していないものもあるようで、栄養価や安全性ともに安心できるレベルです。http://f-tpl.com。