思春期ニキビを克服された方の体験談-その20です。生活習慣の改善が大切です。中学生の間はつるつるの綺麗な肌でした。色も白い方だったので、羨ましい!と言われた事もありました。高校一年生になり生活が少し変わりました。朝は早いのに夜更かしばかりしていたので、睡眠不足だったと思います。新しい環境で、慣れないうちからアルバイトも始めました。疲れ過ぎて土曜日の夜はコタツで寝てしまう事もよくありました。その頃から、少しずつおでこニキビができるようになりました。初めは2~3個だったので、あまり気になりませんでした。数は増えていき、マックスの時は10個以上あったと思います。恥ずかしいと思い、前髪を作って隠すようになりました。これが刺激になり、ニキビは悪化して生え際にビッシリできてしまいました。全て赤ニキビなので、触れると痛いものもありました。市販薬では治らないので、最終的には皮膚科へ行きました。抗生物質と塗り薬を処方してもらいました。先生に、前髪を上げて、生活習慣を直しなさいと言われました。早めに寝るようにして、ファーストフードをできるだけ食べないようにしました。真面目に薬を飲んでいたら、2ヶ月でかなり綺麗になりました。高校二年生の頃には綺麗に治りました。約半年かけて治しました。後は生活習慣の改善とビタミンにサプリメントを飲んでいました。毎日続けていたので、割と早く治ったのだと思います。ファストフードやスナック菓子を控えれば、ニキビは良くなっていくと、わかっていても、なかなかやめられませんね。ストレスでつい食べ過ぎてしまう思春期ニキビを克服した方の体験談です。私の思春期ニキビのピークは、高校1・2年生の頃でした。思春期ニキビを克服された方の体験談-その17です。私が一番ニキビがひどかったのは中学生の時。プロアクティブを使ってニキビ解消できました思春期ニキビを治した体験談・その11です。潰してばかりいたらニキビが重大な事態に思春期ニキビを治した体験談をお聞きしました。ニキビが出だしたのは17歳頃で、それまでは綺麗なものでした。ホルモンバランスが整うまで待つ思春期ニキビを克服された方の体験談その14です。14、15歳ごろ、にきびで悩んでいました。サプリと保湿のWケアで2014年1月20日プロフィールはじめまして。ニキビ肌で悩んだアラフォー琴美です。ニキビを治すためにいろいろと取り組んだ経験を生かして、ニキビのために良い情報を発信しています。背中ニキビには「メルシアン」。背中ニキビには「メルシアン」。technology.。