2018-02-19スーパーでレジ待ちをしていたら隣の列にバギーの上で大号泣している男の子。身体の大きさからいったら2歳半ぐらいかな。最初のうちは「やだー」とか「ほしいー」とかなんだか言っているのがわかったのだけどお母さんがレジが終えた頃には、わけのわからない擬音の連続。「コドモあるある」で一旦泣き出したら、勢いづいて泣き叫び続ける。全身のありとあらゆる力を発散させるようにして。言葉にはできないってことは、よくあるものだ。しんどくても、言葉で表現できない。言葉にできてないだけで人間、感じていることはいっぱいある。言葉になおせるもののほうが少ないくらいだ。仕事柄、人の「苦しみ」について聞くことが多い。(というか、それが仕事、といってもいい)カウンセリング(トークセッション)というのは難しいなあと思うことがある苦しみを言葉へと変換していかなければ先に進みにくいからだ。苦しい時ほど実はその作業が難しかったりする。誰にどう伝えればいいのか全くわからなかったことだ。私は、自分の苦しみを表現できるほどココロについての知識もなかったしましてやそれを語る英語力もなかった。そこいくと「セラピー」はとてもいい。「ココロに抱えていること」を言葉に変換しなくてもそのままおろすことができるからだ。自分のココロにあるエネルギーをそのまま表現すればいい言葉にできないままでいいよ。声をかけてあげられる。子供は「ことば」を組み立てるのが大人ほど上手じゃない。ひとついえば「ことば」を組み立てるのが上手じゃない子供はおそらく、すごく生きにくくてその生きにくさを表現できず苦しさを増していることも多い。あの「ボク」のようにギャン泣きして自由に感情をできるうちはいい。年齢とともに、それができなくなっていき抱えている苦しさに対しても鈍感になってゆく。鈍感になるだけで、苦しさは消えるわけではないのだけど。感情をケアできる簡単なセラピーをお母さんができたら、どんなに子供は楽だろうと。お母さん自身も、どれだけ救われることか。「ココロ」や「感情」に対する理解深まりおうちでそこそこの「セラピー」ができるようになっていればみんながどれだけ生きやすくなることだろう。泣き叫ぶボクを乗せたバギーをただ黙って押しながら店を出て行ったお母さん。バギーの両ハンドルに買ったばかりの品物がいっぱいにつまったスーパーのレジ袋。バギーの上でギャン泣きしてる「ボク」もそんな「ボク」の面倒をみている「おかあさん」も本当は、みんなのココロのなかにある。セラピーは、そんなみんなのココロをやさしく包んで、溶かしてくれる。「セラピーができる」が、当たり前の世の中になるといいな。スーパーの帰り道、そんなことを思った。みんな、本当はコドモなんだもの。あうるすぽっと東京:東池袋/主催:JMET)アートセラピーとEFTが融合したイメージタッピングセラピー。心のモヤモヤや悩み、体の痛みを感じながら、その感覚を絵に表現してタッピングしていきます。トラウマ体験を話したくないクライアントさん、お子さま、感情表現が苦手な方に最適です。■介護で疲れた心に、ほんのすこし安らぎを。「介護をしているケアラーのあなたへ」ハートレジリエンス協会で配布しています。ハートレジリエンス協会では小冊子「介護をしているケアラーのあなたへこころを軽くするヒント集」を配布しています。インターネットでダウンロードもできます。投稿やろうと思っても、できないのはなぜ?「盲信」を卒業するには「ダメな自分に愛と赦し」。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。%d人のブロガーが「いいね」をつけました。