:アンチエイジング若い時には全く気にならなかった黒ずみですが、年齢を重ねる度に黒ずみが目立つようになってきました。毎日お風呂に入って自分の身体を綺麗に保ってきたつもりなのに、黒ずみなるなんて悔しい気持ちでいっぱいでした。自分なりに色々と調べてみると、黒ずみは改善・解消する事ができると言うのが分かりました。第一に考えておかないといけない事は、必要以上に身体を洗わない事です。私は黒ずみが目立つようになった時に、その黒ずみを少しでも薄くしたいと考えて、肌を力強くゴシゴシと洗っていました。調べて分かった事は、必要以上に洗う事で肌を傷つけてしまっているという事でした。肌というのはとてもデリケートです。できるだけ肌に刺激を与えないように心がける事が、黒ずみ解消の最低条件だという事です。黒ずみの原因として考えられる理由の1つに、サイズが合ってない下着の着用というのがあります。締め付けが原因で肌を傷つけてしまっているので、必ず自分に合った下着を着用する事が大事です。黒ずみに関して重要になってくるのが、ホルモンバランスの乱れです。ホルモンバランスが乱れていると、メラニンがうまく排出されずに結果黒ずみになってしまいます。生活習慣が乱れている人は、規則正しい生活を心がける事で黒ずみの予防になります。黒ずみになったからといって、落ち込む必要はありません。ストレスを感じる事が一番よくないからです。1番大切なのは、前向きな気持ちで生活する事です。