寝床内の温・湿度の理想は、温度33±1°C、湿度35±5%といわれます。寒すぎても暑すぎてもダメ。「眠りにつくと体温が下がり、明け方に向けて体温が上昇し、汗もかきます。快眠のためには、締めつけやムレは禁物。ノンワイヤーで優しく胸をホールドするナイトブラや、圧が強すぎない着圧ソックスを。吸汗・放熱性の高い素材のものがおすすめです。1.かかと部分に保湿素材。ロング¥2,000(ピップ・編集部調べ)2.柔らかな肌触り。起毛ベア天カップつきキャミ¥8,500(キッドブルー)3.伸縮性が高くストレスフリーな着心地。はだ着〉)4.可憐なレース使い。JOHN)5.一体型でモタつきなし。JOHN)6.程よい圧ではきやすい。JOHN)\ナイトブラとセットで!/ワコールと資生堂の共同開発。バストのハリを保つジェル。寝ている間に靴下を脱いじゃうのはOK?「睡眠中の体温は、明け方に向かうにつれ上昇します。暑くなり知らぬ間に脱いでしまうのは自然なこと。“あざとい”女が幸せをつかむ!?林真理子さんが『風と共に去りぬ』を大胆リメイク。!「逆転の」美肌術をまとめた美容本『何歳からでも美肌になれる!』が9/12発売!2000匹以上の光るピカチュウに会える!インスタ映えも!「ピカチュウ大量発生チュウ2019」8月12日まで宇垣美里さん「そんなの男社会の勝手な言い分。Sun本日発売の商品はありません。読者企画、豪華プレゼントなどへの応募情報をお届けします。Sun本日発売の商品はありません。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。第6091713号)です。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。