骨盤傾きリセット術!肥満体質は姿勢の悪さが原因だった!?姿勢によって酸素摂取量が変わる体に酸素を取り込むには肺の中に大きく空気を取り込む必要があります。姿勢が悪くなってしまうと肋骨が上手く広がらずに呼吸が浅くなってしまい、肺活量が低下します。働きを計測し、実験しました。悪い姿勢で立つと、本来使うべき筋肉が正しく働きませんでした。楽な姿勢は正しい姿勢ではない私たちはついつい楽な姿勢になっていってしまいます。楽な姿勢は決していい姿勢ではありません。骨盤がその方向に傾いていってしまいます。猫背になって首・頭が前に出てきます。骨盤が平坦になって、やはり猫背になってしまいます。