Wemias(ウェミアス)どんなに疲れていてもシャワーで済ませず湯船に浸かる方がお体には良いですよね。美容にも健康にもより効果を感じられる入浴法をお試しいただければと思います。半身浴より全身浴をオススメ。身体が温まりやすいのはもちろん血行が良くなるので冷え性の改善にも効果的。お湯が多いと全身にかかる水圧も大きくなるのでむくみや肩こりにもさらに効果があると言われています。Wemias(ウェミアス)1日に何回か行くお手洗い。そのトイレタイムを有効活用すれば美人度がググッと上がるかも。忙しくて美容メンテナンス時間をなかなか取れなくても美人度をアップさせたいという方にオススメのトイレでできる美容運動がコチラ。頬の筋肉を意識しながらゆっくり「あいうえお」と声を出さずにできるだけ大きく口を動かして唱えてみてください。顔面の血行が良くなりリフトアップにもつながります。最初のうちは何度かおこなうと顔面が筋肉痛になるのが分かると思います。Wemias(ウェミアス)大変ご迷惑をおかけいたしました。本来、更新の手続きは開発会社がおこなうのですが正常におこなえなかったためサロン側が一旦更新作業をおこなって必要経費をあとから受け取る形で解決に至りました。自律神経を整える方法としてストレッチがオススメ。1.の姿勢に戻り乗せる足を反対にして左足も同様に回します足首を膝の上に置くことで股関節の可動域を広げます。足首をグルグルと回すことでその動きを股関節に伝えることができます。Wemias(ウェミアス)意外と気づきにくいお尻の筋肉のコリ。サロンにいらっしゃるお客様もお尻のコリにビックリされている方も多いです。鏡を通じてしか見ることのできないお尻のケアはどうしても後回しになりがち。固く冷たくなっていたり黒ずみができたりガサガサの肌になっていても気づいていない人も。お尻が冷たくなっているとセルライトがついたり骨盤周りの血流が悪くなり結果的に腰痛に結びつくことも。Wemias(ウェミアス)痩せたい人には長距離走がオススメ。筋骨隆々になりたい人には短距離走がオススメ。ランナーの体型を比較してみても長距離走の選手は体が細くて短距離走の選手は細マッチョですよね。短距離走は筋トレなのか。茉井良菜さんご来店いただきました。お仕事のスケジュールがほぼ毎日入っていらっしゃるのでなかなかご来店は難しいのですがその中でご利用いただいておりますので感謝感謝です。お体はたくさんのお仕事や移動などで今まで以上にお疲れが溜まっている感じ。どこかのタイミングで2週間くらいガッツリと休んでいただきたいと思ってしまうほど。このまま、ほぼ毎日のお仕事が続くとお体が大変なことになるかもで色々と心配にはなってしまいます。お体が軽くなってスッキリしていただければ幸いです。【TEL】052-684-9954【お問い合わせ】asakatu19720824@gmail.com#ビフォーアフター#全身美矯正#ゲルマドーム#ヘッドマッサージ#美容整体#小顔矯正#骨盤矯正#マッサージ★Wemias(ウェミアス)ルームへようこそ★ざっくばらんにトーク☆彡フォローするウォッチ数2178メンバーオーナーWemias閉じる。