体験口コミ・評判テレビやラジオ、雑誌に取り上げられているイルチブレインヨガ(ダンワールド)の皿まわし運動でなりたい自分になる!会員様からの体験談、口コミや評判もご紹介。私は長い間、腰痛に悩まされていました。ひざに水がたまったり、高血圧症になったりと最悪な状態でした。それが、イルチブレインヨガで画期的に良くなったので、次の目標をダイエットにしました。猛暑日が続くため、食事制限はしないで、どのくらい減らすことができるか、食事の内容に注意しながら14日間、イルチブレインヨガの皿まわしでダイエットに取り組みました。したら、体重が0.9kgダウン、ウエストがマイナス2cm、腹囲マイナス3cm、柔軟性が4cmアップ――という結果に!体重が50kgを下回ったのは何年ぶりかわからないくらい。ほんとうにうれしい結果でした。開始して3~4日目頃から、あれ・・・痩せた?顔がほっそりしている・・・出会う方々から言われました。体重は変わっていないのに。イルチブレインヨガの先生からもエネルギーが変わったと言っていただき、納得。これもうれしい結果です。これを契機に皿まわしを続けていこうと思います。「ぽっこりおなかをなんとか改善したい......」と思いながらも、実際に何をしたら効果的なのかわからない人も多いようです。イルチブレインヨガの皿まわしは、そんな方にぴったりの体操です。楽しくダイエットができました。