今日から生活パターンを一新してみようかと思っている今までのパターンでは夜の10時頃に寝入っても12時頃に目覚めてしまいそのまま朝まで眠れず8時か9時頃に倒れるようにまた寝るみたいな感じだった・・・・・・・どうしてそうなるかというと夕御飯の時の飲酒が原因なのだがせっかくリタイアして何不自由なく暮らしているのになんで酒を我慢しなきゃならんのだ・・・・・と、なる。怖くない・・・...水曜の今朝になってもまだ足の筋肉痛は残っ...今年の泉州KIXマラソンは酷い目に遭った...月別アーカイブはてなブログをはじめよう!cPGU5t7さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。