2020/02/10夫の発達障害が発覚して、自分自身もカサンドラ症候群であることを知りました。早いもので、別居生活を初めて4年が過ぎ...。当時2歳半だった息子も、もうすぐ小学生になろうとしています。苦しい」という胸の奥がギューっとなるキーワードを入れている方がたくさんおられるようです。私自身、別居しているので、パワーを奪われることはほとんどなくなり、ずいぶん疲れにくくなりました。一緒に暮らしている頃は、家にいられる時はほとんど寝ていました。当時、2歳の息子が遊んでいる横で、ずーっと寝転んでいました...。今なら「旦那のためにがんばりすぎていたから」だとわかります。カサンドラ症候群とわかって別居して4年...。掃除や料理、子育てなど、誰にも手伝ってもらえずにひとりでがんばっているのに、認められていことの辛さに気づくようになりました。カサンドラ症候群の方と話しているうちに、旦那さんのこだわりによって、知らない間に家事の技術を磨きまくっているのに「他の人の方がすごいから」と思っている人がとても多いことを知りました。子育てが落ち着いた時、その「がんばり」を旦那さんだけではなく、「ありがとう」を言ってくれるお客さまに向けて、ご自身を認めてあげて欲しいと願うのです。くじカサンドラ症候群になる前に得意だったことはなんですか?カサンドラ症候群は料理が得意な人が多いですカサンドラ症候群で引っ越しもDIYも得意分野に...「おひとり様」でウロウロするの、大好きです。ふたりでもみんなでも、楽しいのです!!消耗することがなくなり、限界まで動けるように...今では息子からの愛がいっぱいです!カサンドラ症候群から抜け出すために...カサンドラ症候群になる前に得意だったことはなんですか?カサンドラ症候群になる前、得意だったことはなんですか?私自身、パソコンが大好きでした。結婚後は「俺はパソコンが得意だ」と言う夫にすべてまかせていました。私が口出しすると怒鳴られ、出口のないケンカになるからでした...。私の方がパソコンは得意かも知れないという疑惑...。旦那と別居して4年...。普段はある掲示板を見ているのが好きな旦那なのですが、パソコンが得意だといろんな人に言われています。年賀状の作成も印刷も、ホームページを作るのも、ブログを書くのも、デジカメを使うのも、画像処理をするのも、家計簿をつけるのも、すべて私でした。パソコンをメインで使うのは私なのですが、新婚当初はなかなか使わせてもらえず、共稼ぎだったため、週末は旦那が寝てから朝までホームページを作って遊んでいる時間がいちばん充実していました。ホームページを作るある大会を目指すことになったのに、休みの日にパソコンを借りられずに敗退したことがあり...。それが引き金となって旦那への不満があふれ出し、ホテルに1週間ほど家出したこともありました。家出から戻って来たら、私専用のパソコンが与えられたのですが、「俺の方が詳しいから」と初期設定を全部旦那にされたのです。何週間も目の前にぶら下げられてたそのパソコンは、自分のものなのに触ることはできず...。旦那が嬉しそうに、パーティションを区切って、インストールをしてバックアップをして...。何年も前のメールを見れるようにしてくれて、旦那のパソコンから私のメールは消されてました。「そんな昔のメール、削除してくれてエエねんけど。」とは言えず、ただただ待った数週間...。旦那は自分ののパソコンであれこれ調べながら私のパソコンを設定するので、私の作業は何もできない時間でした。「そんな難しいんや、パソコンって...」と思っていましたが、5年後にそのパソコンが壊れたため、修理するのかと思いきや、あっけなく突然の廃棄...。得意なことを思い出して自信を取り戻すそして、2台目のパソコンを与えられ、今回、そのパソコンが壊れてしまいました。「私にできるんかな...?」と思いながら、とにかく毎日慌ただしくて1年ほど修理せずに放置していたのですが、捨てるのはまだもったいない気がして、旦那と同じようにネットで調べながらしてみるけれどもまったく動かず...。「まさか!」と思って、パソコンの画面に出るメッセージが言うようにそのまま受け止めて操作すると、動いてしまいました。アップグレードもできてしまいました...。カサンドラ症候群の私、実はやっと思い出しましたが、20年ほど前にOAビジネス科というところに1年間通っていて、いろんなトラブルシューティングを勉強していたのです。最初に切られたパーティションがキツキツすぎるのと、Cドライブが拡張できへんように何か裏操作されているのと...。新しいパソコンに移動済みのプログラムをいくつか消せば動きやすくなると思うので、今後、サブのパソコンとしてはいきいき動いてしてくれると思います。「私、実はパソコンが得意やったんかも知れへんで...」というポジティブ思考をゲットしたのでした...。パソコン回収無料のリネットへカサンドラ症候群は料理が得意な人が多いです私自身、超偏食な旦那に合わせて、15年間料理を作ってきた経験があり...。「どうすれば野菜嫌いを克服できるか?」を絶えず考えていたため、息子の好き嫌いに対する私自身の柔軟すぎる対応に自分でビックリすることがあります。細かく切ったり、味の強い野菜にはツナやケチャップを合わせてみたり...。煮込んだ方が野菜本来の味がスープに染み出るので、食べやすくなったりと...。アスペルガーの人特有の、独特なこだわりに無意識に合わせ続けてきたため、息子が言う好き嫌いなんて全然大したことなくて、味つけでどうにかカバーできてしまいます。「これはもしかすると、ひとつの技術では?」と最近よく思うようになりました。ついでに、野菜嫌いの旦那に合わせて、野菜を細かく切りまくってきた私がおすすめする包丁も載せさせてください。́艸`)あれこれ買っては失敗して、ヘンケルスに戻っていくのです...。́艸`)炊飯器でオムライスを作ったら、全然炊けてなくって...。鍋で炊き直したら焦げたので、息子に焦げてないところを入れて、私が焦げを食べることになりました(笑)5歳の息子は味に関しては文句を言いませんが、40過ぎたオッサンには文句を言われ続けてきました。「絶対に文句は言わさへんで...。」と思ったら、自然と美味しいものを追求するようになっていました。美味しいレシピを集める技術も、そのまま作ることができる柔軟性も、料理には大切だと思います。同じような、食への強いこだわりのために心がバキバキに折れているカサンドラ症候群の方が多いと思われます。́艸`)カサンドラ症候群で引っ越しもDIYも得意分野に...そんな私、旦那の海外赴任について行った経験があり...。2か月前に旦那が着いて、新しい生活を始めていたはずの家に行ってみると、ダンボール120箱がそのままの状態で置かれていました。理由を聞くと「触ったら怒られるから」・・・・・。すべてひとりで開けて片づけて、ダンボールをつぶして業者さんに引き渡して、終わった時にはすでにホームシックでした。その気持ちを落ち着けるのもなぐさめるのも、自分自身でした。日本に戻ってきた時も、230箱をひとりで開梱、すべてつぶして業者さんに引き取ってもらった時には重度の腱鞘炎でした。́▽`*)実は中古のおもちゃ屋さんにハマった時期があり...。先日、いらないおもちゃを出したついでに並べてみたのですが、ハデハデすぎて疲れるので、再び引き出しに片づけてしまいました(笑)家のことに興味がない人と一緒に暮らしていた約15年間で、自分自身がなんでもできるようになってしまっていたことに気づきました...。意外とあれこれできるから、自分自身が止められなくなって、がんばりすぎて疲れてうつ状態になるパターンなのだと思います(笑)「おひとり様」でウロウロするの、大好きです。́艸`)カサンドラ症候群がピークだった頃、誰かと一緒にいるのが本当に煩わしい時期があり、ひとりでウロウロすることを好むようになりました。「ひとりで温泉」も「ひとりでパチンコ(今はしていません。笑)」も「ひとりで飲み屋(もちろんこれも今はできません。笑)」もできてしまいます。́艸`)ふたりでもみんなでも、楽しいのです!!別居した今だから言えるようになったのですが、友達とふたりでウロウロするのも、息子とふたりでウロウロするのも、楽しくて...。「ひとりの楽しみ」を知っている分、ふたりの楽しみも、大勢の楽しみも大きいのです。ママ友とコメダ珈琲店でランチ♪それまでは食べる場所ですら旦那に合わせていることが多かったので、「何食べたい?」と聞いてもらえるだけで大喜びやったりするワケです。私自身、何かが食べたいわけではなく、実は決めてもらって構わないんです。「何食べたい?」という言葉が嬉しくて、その人のことをたくさん大好きになるから、みんながいい人に見えるんです(笑)逆に、多少ややこしい人が現れても、最大にややこしい人間関係が目の前にあるので、「これぐらいは平気やで」と終わってしまえるのです(笑)消耗することがなくなり、限界まで動けるように...それまで怒鳴り合いのケンカで消耗していたいろいろなもの(笑)が余ってきたので、限界まで動くことができるようになりました。最近では、眠れなかったあの頃がウソのように、深く眠れるようになってきました。́艸`)(笑)離婚するには7~8年かかるというウワサもあるぐらいのカサンドラ症候群...。私さえポジティブな気持ちを取り戻して、相手のことが見えなくなるほど「やりたいこと」に没頭できたとしたら、そこまでする必要もないのではないかとも思うのです。́艸`)カサンドラ症候群から抜け出すために...私自身、カサンドラ症候群で「辛い、しんどい、寝ていたい、ラクしたい」...。毎日、ひたすら思い続けていました。引っ越した時に梱包をしてもらったのですが、30年以上、引っ越し荷物を見て来られたベテラン女性に「奥さん、ひとりでがんばってきたんだねぇ」と言われて、初対面なのに抱きついて泣いたことがありました。別居に踏み切るまで、遠く離れて暮らす高齢の母にも持病のある義母にも頼ることができず、すべてひとりで回そうとしていたのでした。息子の夜泣きがひどい時、「育児ってこんなにしんどいんやね」と旦那に言ったら、「俺はそんなもんやと思ってたで」と言われたことを思い出します。今なら言えるのです...。「アンタ、一回も同じ部屋で寝てへんし、夜泣きしてる息子を抱いたこともないやん!」と...。誰かに家に来てもらって、聞いてもらえるだけでも楽になれることは間違いないと思うんです。私自身、カサンドラ症候群やワンオペ育児でパツパツに気を張って生きている人を、ふわっと支えてあげられるような人になりたいと思うのです。pascalhelmerによるPixabayからの画像カサンドラ症候群を活かせる仕事とは?私自身、息子の病気のことがあり、いつでも迎えに行ける在宅ワークを選んでいます。外で働けることがあれば、タスカジに登録してみたいのです。このブログでカサンドラ症候群の方と接していて、いつも思うのは、皆さん本当に工夫して暮らしているということなのです。「お惣菜買ったら旦那に怒られるから...」という方が大多数おられるのですが、それを毎日、何年も積み重ねているカサンドラ症候群の皆さんは、本当はスーパー主婦なのだと思います!!掃除をきちんとしていないと暴れ始める旦那さんのお話も聞いたことがあります。皆さんご主人にに合わせて、掃除も料理も子育ても全部ひとりでしているのに、当たり前みたいな顔をされて、機嫌が悪ければ怒鳴り散らされて...。その日々積み重ねている技術をいちばん活かせる場所は、家事代行サービスではないかと思うようになりました。そのかなり鍛えられた家事技術で、誰かに「ありがとう」と言ってもらえたとしたら、めちゃめちゃ嬉しくないですかー?!「私もホンマにしんどかった時は、もっと汚い家に住んでたよー!」とネタにして笑って言うだけで、元気になってくれる人がたくさんいると思うのです。何より、誰かのお役に立てて、笑顔をもらえるだけで、カサンドラ症候群で必死で収納や掃除方法を勉強していた自分自身がいちばん救われる気がするのです...。お客さまの笑顔を見るためなら、いろいろ勉強して、期待に応えられるのようにもっとがんばれるのではないでしょうか。タスカジならば、登録後のスキルアップ講座もあるので、さらなる家事の達人になれることは間違いありません!私自身、「どうせ何もできへんやん」と言われすぎて、「私なんて何も特技がないから...」と、軽い洗脳状態に入っている時期もありましたが、カサンドラ症候群の人の家事力は相当なものだと思うんです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。【とことん売れる!メルカリ発送らくらくセット】は出品前に読みた...Profileワンオペママはじめまして!いろいろあって、6歳の息子とふたりで暮らしている、アラフォーワンオペ育児ママです。笑顔いっぱいの元気なママでいられるために、試行錯誤する日々です。(2)カテゴリ別人気記事1カサンドラ症候群を乗り越えるために...2カサンドラ症候群から回復するために...。おすすめしたい10のこと3カサンドラ症候群の無気力から抜け出すための切り替えポイント見つけました!4【カサンドラ症候群から抜け出すには...】主婦力が活かせるタスカジがおすすめです!5自己肯定感が低い自分を見つめるブログにしたいのです。1【大阪ほんわかテレビ】業務スーパー魔法の調味料ベスト8!(2020年2月14日放送分)2プラレールの収納はIKEAのトロファスト+2倍直線レールで車庫風に...♪3大阪ほんわかテレビのダイソー家事ラク便利グッズ特集(2020年1月31日放送分)4HSPの私が部屋を片付けられないのは「全部忘れたくないから」でした...。