本・映画-読書感想文ひょんなことから、3万円分の図書券を手に入れてしまったパル子......。雑誌や漫画に換えてしまうのも勿体ない気がするので、今日から読書&読書記録始めます!!話題になっている本や就活生必読!みたいな本を中心に読んでレビューしていきたいと思います。今回、レビューするのはこちら。謎にオバサン臭さ漂う背景には触れないでください。「どんな本を買おうかな~」と本屋をうろついていたところ、棚いっぱいに積まれたこちらの本を発見。本屋さんの猛プッシュ!!!に思わず、手に取ってしまったパル子です。作者は精神科医の樺沢紫苑さん。アウトプットの基本から、具体的なやり方、継続のコツ、アウトプット力を上昇させるトレーニング方法等々が紹介されています。図も多いので、トコトン分かりやすい。大体1ページに1tipsが書かれているので、読書に慣れていない方でも読みやすい本だと思いました。最近、ツイッターでもよく見かける「アウトプット」というワード。「アウトプットが大事!」とみんな口を揃えて言うけれど、そもそも「アウトプットって何だろう?」と思ったのがきっかけ。よって、この本から得たいことは主に以下の2つでした。アウトプットとは何かアウトプットはどうやって行うのかでは、読んだみて思ったことをつらつら書いていきます。「話す」こと「書く」こと「行動する」ことが「アウトプット」!つまり、「本を100冊読んでも、アウトプットしなければ、現実の世界は何ひとつ変化」(p.18)しないということ!ああああ~、私、本を読んだだけで賢くなった気がしてた!何か変わった気がして、スッキリした気分で読み終わってた!!って方、私だけではないと信じたい。ほとんどの人がインプット過剰でアウトプット不足!確かに、これは体感でなんとなく分かります。大学生で考えても、板書をとったら(インプット)、その内容を人に話したり、積極的に復習している(アウトプット)している人はあまり見かけないです......。「インプットとアウトプットの黄金比は、3対7」(p.29)だそう!インプットした倍以上アウトプットしなくてはダメなんですね。逆にアウトプットをするだけで、大半の人より自己成長のスピードが速くなる!ということですね。「フィードバック」私はあまり聞き慣れていない言葉です。なんとなくイメージはできますが、「アウトプットによって得られた結果を評価し、その結果を考慮して、次のインプットに修正を加えるという作業」(p.30)をフィードバックと言います。インプット→アウトプット→フィードバック→インプット→アウトプット→フィードバック......というサイクルを作るということですね。確かに、上手くいかなかった/上手くいった原因の究明や方向修正、見直しなどは何事においても大事ですよね。それとも、SNSに感想を書き込んでシェアしたりしていますか?この3つどれもがアウトプットらしいです。中でも、アンダーラインや書き込みをしながら読むと、ただのインプットである読書がアウトプットに変わる、という内容が目から鱗でした。時間がない方でも、これなら実践できますね。アンダーラインや書き込みをやりすぎても良くないので、1冊の本から重要な気付きを3か所だけ得るのがコツ。ブログは時間・構成を決めてから書くこれは「文章を速く書く方法」を紹介しているところに書いてあったのですが、コツは「時間(締切)と構成を決めてから書く」ということ!時間も構成も考えてブログを書いたことがなかったので、反省......。今日はアウトラインを考えてから、文字を書き始めてみました。確かに、次何書こうかな~と考える時間が削られて、サクサク書けているかも!?実践してみることビジネス書は読み始める前に「その本から何を学びたいのか」を明確にしておく「その本から何を学びたいのか」を自分に問いかけることで、「選択的注意」が働くようになります。要は、自分が学びたいことをしっかりと本から見つけ出すことができ、記憶に残りやすくなるということです。私がこの本を購入した目的は「アウトプットとは何か、どうやって行うのかを具体的に知り、自己成長に繋げること」です。(このページまで読んで考えました。)これは、今後読書をする時、絶対にやっていこうと思います。具体的には毎日寝る前5分で日記を書く通学時間にSNSかブログで情報発信です。今日から日記をつけていこうと思います。毎日の通学時間は有効利用しようと考えていて、読書していることが多いのですが、アウトプットの重要性を本書で学んだので、積極的にブログやSNSで情報発信していきたいです。毎日発信を心がけているのですが、忙しいとつい忘れてしまうこともあるので、習慣付けていきたいです。まとめ久しぶりに「タメになる!行動しなきゃ!」と思わされた本でした。読みやすく、図も多いので、リラックスしながらあっと言う間に読めてしまいます。最近、よく聞く「アウトプット」。そもそも「アウトプットって何?」と言うことで『アウトプット大全』を読んだ。本書に書かれていた通り、「読んだだけでは現実世界は変わらない!!!」ということで、早速Twitter更新&ブログに書き留めてみました。行動を起こしてレベルアップしてくぞ~~~!ありがとうございました。読んだ本紹介1こんにちは、パル子(@parucock)です。春日大社を朝さんぽ&平城京サイクリングこんにちは、パル子(@parucock)です。...2018-09-11「自衛しろ」と言うけれどごちゃごちゃのボヤキです。先日、旅行中に来た...2018-09-03オリーブの島に行ってきた。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。