プログラム運動編2017/10/11脳卒中再発予防プログラム運動編2017-10-10更新こんにちは。*がくだいの川島です。プログラム」についてご紹介させていただきます。脳卒中再発予防プログラムとは、その名のとおり、脳卒中の再発を予防するためのプログラムになります。ついて講義や実践を通して学んでいきます。今回は運動編で実践したことについて紹介したいと思います。今回の脳卒中再発予防プログラム運動編は「楽しみながら運動する」が目的です。何が運動することの楽しみになるか皆で検討しました。「商店街の気になるお店の写真を撮るのはどうか?」など、さまざまな意見が出ました。話し合いの結果、今回は楽しんで運動するという観点から「薬局の価格調査」を行うことになりました。どの薬局が一番安いか?調査しながら歩こう!ということになりました。価格調査するものは3つ。ティッシュボックス・ポカリスエット・塩飴です。学芸大学駅周辺には薬局がたくさんあるので、2グループに分かれて調査をしました。合流した際に「こっちの薬局のほうが安いね」とグループ同士で話したり...。主婦の方は洗剤などの価格もチェックされていました。暑い中での外出でしたが、皆さんそれぞれ楽しみながら外出されていました。日常生活の中でも「楽しみながら運動すること」が継続できることで、再発の予防につながっていきます。メンバーさんそれぞれの楽しみが活動や日常生活を通して見つかれば良いなあと思います。Reader」が必要です。Systemsのサイトから無料でダウンロードできますのでご利用ください。