つきましては対象外となります。(詳しくはお買い物ガイドの配送料についてをご確認下さい。¥1,089)【23%OFF】ポイント9pt変形S字型のニュータイプのプッシュバー。ウレタン素材の持ち手で握りやすい。基本的なフォーム肩幅より若干広めにプッシュアップバーを置きます。体を沈めていき、肩の位置が水平になった時に、肘の角度が90度になるくらいを目安にして下さい。プッシュアップバーのグリップが八の字になるように角度をつけて置くと良い。注意点1、体幹をまっすぐに保つ(顔を正面に向くように上げるとより体がまっすぐ保てます。)2、胸が床につくギリギリのところまで落としてゆく。3、体を沈めるとともに、肩甲骨をグッと寄せ、しっかりと肘が曲がり、M字の状態になる事を意識する。4、息を止めず、ゆっくりと行う特に、酸素を多く取り入れながら行う事を意識して行って下さい。この基本プッシュアップでは大胸筋中部と大胸筋下部を鍛える事が出来ます。可動域を広げ高付加トレーニング!!プッシュアップ、一般的に腕立て伏せとして認知されているトレーニングにプッシュアップバーを使用する事でより可動域を広げることができ、腕立て伏せの効果を飛躍的に高めてくれるものがプッシュアップバー。三角筋に負荷を与えます。ワイドプッシュアップ手を肩幅より広げるスタイル。大胸筋に負荷を与えます。ナロープッシュアップ手を肩幅より狭くするスタイル。上腕三頭筋に負荷を与えます。ウレタンコーティングを施してあり、フローリングなどでも安心してお使い頂けます。持ち手にはクッションが付いており、手が小さい方でもしっかりと掴むことが出来ます。投稿者:ダブルレビュースコア:商品は箱に養生もせずに入れてあるだけ。箱にも商品にもBODYMAKERの文字はなく、説明書も無し?箱には中国語しか書いてなく、騙された感がすごくする。この度はプッシュバーをご購入いただき誠にありがとうございます。商品の梱包について商品開発の担当部署に共有致しました。今後ともボディメーカーを宜しくお願い致します。