ダイエット前に今の現状など・・・。あBlogダイエット前に今の現状など・・・。あ前回、ダイエットが苦手ながら企画にするとなんやかんや体重を落とせたので・・・。́・ω・`)体重はキープ出来ている状態です。それでは何故蓄えたと言ったかと言いますと。́・ω・`)今はまた体重が元に戻りましたが・・・。食べ過ぎて余分なカロリーが脂肪になるまでは約10日~2週間程かかると聞いた事があります(‘Д’)今まで散々ダイエットに失敗し、色々試してきて思う事は蓄えてしまった脂肪を減らすよう取り組むのは、早ければ早い方がいいだろうと・・・。づくり体幹のその後・・・。この動画を撮影してから編集して配信までの間、体幹トレーニング継続出来ていますが・・・。この前久しぶりに半袖でレッスンしたら・・・。あれ、ちょっと...健康・体づくり浸。入浴前の測定は、夕食から約2時間後です。この日は39度のお湯に約10分浸かりました。最近体がだるい日が多すぎ...健康・体づくりダイエットと言わない訳ここ最近、空いた時間はなるべく練習で、練習でなくても体力づくりしたりダンスの事を考え。あBlog.ホームお問い合わせトップサイドバーTwitterツイートスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。