(加圧トレーニングSTUDIO)の口コミをもっと見るお問合せ・ご相談ブログ内検索RSS1.0RSS2.0読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。^-^鍋にお湯とお餅3個を入れ火をかけ同時にそばを作るしっかり食べる。42、195キロ同時スタートです^-^競技場を1周半してから雪つり橋を渡り犀川沿いを走ります。犀川を見ながら、片道5キロを往復4回します。怪我になったと思われる。改善策を考える上下の動きを少なくするために今回は、「胸椎」を意識して走りました。ん?!!雨の路面に着地するたびに右と左で音が違うことに気がついた!いつも練習後右足ばかり疲労が溜まります。左足はあまり疲れません。!って鳴る!いちどペースを落としフォームを確認して右と左のバランスを整え右と左の着地の音を同じようにそろえて走ってみる。ピチャ、、、すると、いつもよりもスムーズに体が前に進んだ^_^雨で濡れた地面であったからこそ気がついた現象でした。帰って来て足の疲労度を確認すると右と左でほぼ同じでした。お気軽にご相談・お問合せ下さい。