妊活・流産経験あり2020年01月24日ダイエット飯?妊活飯?ダイエットと妊活の併用を再開し始めました。口癖になりつつあります(笑)早すぎますねΣ(゚д゚;)糖質というかお菓子やピザ等のファストフードを主に封印しております。白飯もあまりとらないようにしないといけないなと思い玄米へ変更。豆乳は無調整は飲めないので、調整の豆乳にしました。(個人的緩さ)お味噌汁に入れても、クリームシチューにしてもおいしくできました。他にも常備菜でキャベツのナムル・人参のきんぴら・切り干し大根の煮物を置いてます。けや追加具材もアレンジできていい!って思いました。