.wpcf7-submit:disabled{cursor:not-allowed}.broken_link,a.broken_link{text-decoration:line-through}ナニが違う?この差はナニ?ナニちがスポンサーリンクニキビと吹き出物の違いは?年齢による呼びかたと原因の違いTwitterFacebook0はてブ0Pocket0LINEコピー2019.10.18スポンサーリンクニキビは思春期(主に10代)にホルモンが活発に分泌されることでできる吹き出物は成人以降に新陳代謝の乱れが原因でできるニキビも吹き出物も俗称で、専門的には「尋常性ざ瘡(じんじょうせいざそう)」と呼ばれる皮膚疾患です。同じものではありますが、呼びかたが年齢によって変わるだけでなく、その原因にも違いがあります。一般的にニキビや吹き出物と呼ばれる顔や胸、背中などにみられる発疹は尋常性ざ瘡という皮膚疾患です。尋常性ざ瘡は、皮脂が過剰に分泌され、角質化しているために毛穴から排出されず、ニキビ菌(アクネ菌)が繁殖することでおこります。この状態を引き起こす原因がニキビと吹き出物では少し違います。ニキビの予防や悪化防止には以下のことが大切です。油分や糖分を多く含む食品の取り過ぎに注意タバコ、アルコール、コーヒーなども控えめに化粧は薄めにする、帰ったら早めに落とす睡眠を十分にとる洗顔は1日2回。泡立てやさしく洗う保湿はしっかりする(クリームや乳液など油分の多いものは控えめに)便秘やストレスにも注意ニキビの予防には生活習慣の見直しやスキンケアが大切ですが、ニキビと吹き出物では原因に違いがあるので、違いを知って適切なスキンケアを心がけましょう。悪化するとニキビ跡が残ってしまうこともあります。悪化する前に、早めに医師に相談しましょう。ニキビ思春期には男性ホルモン「アンドロゲン」が増加し、皮脂の分泌を高めるためニキビが多くできるようになります。皮脂量が多い、おでこや鼻の部分(Tゾーン)にニキビができやすいですね。思春期のニキビ予防は、洗顔などで肌を清潔に保ち、油とり紙でこまめに皮脂を取り除くことが大切です。油っぽい食事を控えたり、髪がニキビにかからないようにしたりしましょう。大人になってからできるニキビは吹き出物(思春期後ざ瘡)と呼ばれます。吹き出物は「ターンオーバー」の乱れが原因のことが多く、口まわりやフェイスラインにできやすいです。※角質がはがれ落ちて、新しい皮膚細胞に生まれ変わるサイクルのことを「ターンオーバー」といいます。乾燥などが原因で、皮膚の新陳代謝であるターンオーバーが乱れると角質がたまり、毛穴をふさいで皮脂がつまってしまうのです。ストレスや生活習慣の乱れもターンオーバーが乱れる原因になります。吹き出物の予防には、洗顔で皮脂を落としすぎないようにし、保湿ケアをしっかりおこなうことが大切です。睡眠不足や偏った食生活、ストレスにも注意しましょう。スポンサーリンクライター紹介ayamamaka医療・福祉関係の仕事経験を生かして、役に立つ記事を書けたらと思っています。子育てブログもしていますので遊びに来てくださいね。本来は瞑想もヨガも古代インドで発祥し、宗教の修行でおこなわれていたものでした。Reserved.タイトルとURLをコピーしました。