(月)ヴァータだけどカイヴァリヤダーマでも、リシュケシュでも、アーユルヴェーダの体質判断ではヴァータ(風)。今回京都のリトリートでみんなとお話しながら自己判断したら、身体はヴァータで性質はピッタ(火)ではないかと。ピッタの性質でヴァータの身体を動かすから、結構体力の限界までいってしまうのだが。(そしてどうもまわりはピッタばかり)どうして私だけこんなに手足が冷えてるんだろう、沢や冬山で凍えて動けなくなってしまうんだろう、もっとトレーニングしなければと思ってきたけど、人それぞれ体質があると聞いてなんとなく納得した。(まあトレーニングも足りていないんだけど)とにかく寒さに弱いヴァータ体質ですが、ちょっと雪のなかに行ってきます。