́Д`)そろそろ冷房をつけ始めた方も多いのではないでしょうか...。夏は冷房で冷えたり冷たいものを摂取しすぎて冷えたりしますよね。・頭痛などを引き起こしてしまいます。冷え性というのは急になるのではなく日々の”冷え”の積み重ねでなるもの。夏に体を冷やし続けていることが冬の冷え性の原因にもなるんです。冷房の効いた場所では3つの首に注意を。これらは太い動脈が皮膚に近いところにあるため、気温の影響を受けやすいのです。ここが冷えると、冷たい血液が体をめぐり、全身が冷えてしまいます。逆に温めると血行がよくなり、また温かい血液が流れるため、体があたたまります。