毎日が苦しく呼吸がやっとです。死んだ方がいいのか、死んでも迷惑がられるのに、泣けてきて苦しく思います。最近は、ただただ、寿命を待つことと、病気になっても治療せず病死すること、事故にまきこまれしなないかと思ってます。死ねないことは過去に繰り返してしまったことでわかっているので。PM記事を執筆しました「うつ子」です。リプトン様も、かなりお辛い状況のようですね。何も出来ず、死にたい思いもあるけれど、それすら実行できない。うつには、波がありますが、リプトン様は如何ですか?私も、近頃は、本当にマイナス思考の極みにいるような感じです。こんな状態でも、「脇道を自分なりに最期まで生きるしかない」ということなのでしょうが、本当に苦しいだけですよね。ほんの僅かな一時でも良いから、ラクな気持ち・状態にさせてくれる対処法でもあったらと。あったら、僅かな光がさし、淡い希望が持てそうな気もするのですが...。これも難しいことのように感じます。何のお力にもなれませんが、リプトン様が少しでもラクになれますことを祈ると共に、くれぐれもムリなされませんようご自愛下さい。AM初めまして、記事拝読させて頂きました。私は幼少時からいじめが原因で不登校になり、なんとか高校を卒業しましたが就職に失敗してしまい様々な症状に悩まされた後にストレス性のうつ病と診断されました。私のうつのスイッチは【家族】なようで、不登校時から家族と揉める度に自殺未遂を繰り返してきました。うつへの理解も【無理だ】とハッキリ言われました。無理はないと思いますが、自分の存在意義がいっきに揺らぎました。今は辛うじてアルバイトをしていますが、年齢や借金、滞納金や家族との折り合いの悪さで本当に消えてしまいたい思いでいっぱいです。うつ子様が書かれた【居場所について】にもとても共感しました。自分も自分なりに最期まで生きていきたいと思いますが、現状の生活で捻り出せた結論は死に場所を求めて失踪する事でした。本当に、つらくて苦しい人生を丸ごと変えてしまう病ですよね。社会が少しでも優しくなりますように。PM記事を執筆致しました「うつ子」と申します。しずく様も、幼い時分から本当に苦しい思いをされてこられたのですね。ここまで頑張られてこられたものだと、賞賛したい気持ちでいっぱいです。今も、バイトを頑張っておられるとか。私などに比べたら、本当に立派に、人生に立ち向かっておられるなぁと尊敬の念すら抱きます。しずくさんは、文章から察しましても、非常に細かやな心を持った方と想像されます。余計に、現実社会と接することで、ご苦労・お悩みも多いかと思います。私自身も、うつ状態に陥って、かれこれもう30数年になりますが、もう80前後になった両親には、自分の病状を理解してもらうことは、非常に難しい状況で、半ば諦めています。この記事に対し他の方からもコメントが寄せられていますが、皆、それぞれの場所で苦しんでいる方が多いのだと思います。私も、この歳になって、未だに居場所が見つからない状態です。今のしずくさんのように、居場所が死に場所しか思い浮かばない時期もありました。今振り返ってみると、死に場所とはいえ、居場所を考えられる、どうしようと考え求められる時は、まだ最悪の状況ではない時のように思えるのです。私は、本当に切羽詰まると、「死ななければ...」と思えど、身動きすらとれないと言いますか、何処へ行ったら良いのか、どうすれば良いのかすら、考えられない状態になります。しずくさんも、本当に苦しく、行き地獄のような日々なのかも知れませんが、日本各地には、孤立するしかなく、周囲の無理解に苦しみながらも、何とか最期まで生き続けるしかないのだ...とおもい、苦しい日々を送っている方も多くおられるということをこころに留め、それを、こころの支えにして頂けたらと思います。お互い苦しい状況ではありますが、いつか少しでもラクな日が、光の差す時が訪れることを祈って、何とか、時をやり過ごしていってみませんか?陰ながら応援しております。いつでも、また、コメントお待ちしています。PM検索していて辿り着きました。腫瘍という表現、まさに的確だと思います。私は卵巣嚢腫という本物の腫瘍も経験しましたがまさにあれが脳の奥に静かに眠っている感じです。脳のMRIも撮ったので脳にはないのはわかってはいるのですが写らない腫瘍なんですよね...私は実の父親ではない育ての父に育てられながら15の時卵巣嚢腫になり、育ての父に卵巣嚢腫さえ理解されずうつ病を発症し今に至ります。自分で生理が起こせずホルモン剤を飲まなければならないためうつ病の治療速度が落ちます。母もずっと働きに出ているので毎日1人です。這い上がってきたつもりですがやっぱり自分の力の無さや全てを失ってきた事に悲観して安定剤を飲み寝る事で命を繋いでいます。何もしない1日よりこちらに書き込む1日の方が良い日になると思いとりとめもなく書かせて頂きました。周りに説明するとき、腫瘍という言葉お借りしたいと思います。素晴らしい記事を本当にありがとうございます。AM初めまして、記事作成担当のうつ子と申します。まなみ様は、お若い時に、卵巣嚢腫という病気で本当にお辛い経験をされ、ご家族の理解も得られなかったことで、苦しみの極みにあったこととお察し申し上げます。大変な思いをされながらも、少しずつでも這い上がってこられたとの記述には、少々安堵致しました。現在も、諸々の体調不良でお辛く、苦しい状況ではとお察し致します。うつを「心の風邪」という表現で表すのは、全く見当外れも甚だしいものだと、未だに思っております。「腫瘍」という言葉を記事に盛り込む際にも、管理人とかなり議論した記憶があります。いう言葉が、一番的確に、「うつ」の苦しみを表現出来るだろうかと...。日々苦しみの連続かと思われますが、当ブログへの書き込みで、一時でも安らぐ事が出来るのでしたら、どんな些細な事でも結構ですので、これからも遠慮なくお書き込み頂ければと思います。お互い、支え合ってやっていきましょう。お大事になさって下さいませ。PM鬱は甘えなんて言うけど甘えでここまで酷くなるなら本当に甘えなのか疑わしいし、分かりやすく言うと鬱は心の風邪だとするなら38度の熱で動けますか?熱もないのにずっと怠くてやる気も当然起きずそんな感じです。患ってしまった者からすると地獄です。只の風邪なら3日寝てれば熱も下がって学校や仕事に行く気力も自然と回復しますが鬱は3日でなんて治りません。日数ばかりが無駄に過ぎ何をするのも楽しめず苦痛と屈辱しか感じない状態です。検索をしていたらこのブログへ辿り着きました。私は今月から抑うつ状態で動けなくなり、医師からうつ病と診断され、休職している者です。実は、大学生のときにうつ病と適応障害を患い、寛解されたのかと思いきや、30歳を過ぎた今、仕事のストレスで同じような状況に陥ってしまいました。大学卒業後、直ぐに就職した今のところは世間から見ると安定している公的機関なので、周りからは退職を反対されています。うつ病になるほど辛いんです。仕事のことを思い出すと消えてしまいたい衝動に駆られます。今はまだ暗いトンネルを走っているところですので、明るいことを書けませんが、ゆっくり焦らずに寛解に向けて治療を続けていきます。PM完解したと思っていたのに再発とはさぞかし辛いことでしょう。僕も抑うつ症状で辛い時、本当に仕事を辞めたくて辞めたくて仕方がありませんでした。そんな時、担当の医師に言われたことは「今決断する必要はないですよ」ということです。リョウコさんがおっしゃるようにゆっくり焦らず治療することが一番だと思います。余裕があれば今の仕事の何が嫌なのかをはっきりさせてみて下さい。したら、何か突破口が見えてくるかもしれませんよ。「いつクビになってもいいや」と考えられるようになってから少しずつ楽になっていきました。PM私はうつ病と診断されてから急激に弱くなりました。医者の言い方が淡々としすぎていたのです。アダルトチルドレンで、鬱になる素質がすでにあったとは、両親には口が裂けても言えません。私が7歳の時サンタにお願いしたのは『家族バラバラになりませんように』でした。小学生で『ガンですね、はい。』と言われた時のように。『あー鬱の中期ですね。』と無感情で言われた事がショックでした。今は20歳で寝たきり1年が経ちます。今から受験には26で卒業になってしまい、学歴社会のせいで、私達のような者が生きれる日本ではありません。PM初めて、自分が思ってる事が書かれていて自然と涙が出ました。足掻いても仕方ないのは、わかっていますが、どうしていいかもわからない状態で生活してます。器用ではないのに、それ以上に何も出来ない自分が情けない現状です。文面がおかしいとは思いますが、コメント残させて頂きます。ブログ読ませていただきました。自分も鬱病に関してはとても苦しみ、今も再発のために苦しい日々を過ごしています。この病気は仕事もお金も健康も彼女も全てと言ってもいいぐらい失います。ブログにもあるように病気になると何もできないし、何かしようとしても気持ち的にも身体的にも苦しさが湧き上がり、早く楽になりたいと考えるようになります。「毎日が拷問の日々」だからです。個人的には心の風邪などではなく「日々が拷問に変わる」病気だと思います。今の子供たちが、次の世代の人たちが同じ苦しみを味わうことのないような社会になってほしいと心から願うばかりです。PM私は2001年から17年間、うつに苦しめられています。寛解したことも数度ありましたが、再発を繰り返し、その度に症状悪化しています。今も生きているたけで精一杯です。コメントする返信をキャンセルする。(required)サイト上に表示された文字を入力してください。うつ病ってどれくらい辛いの?分かりやすく解説します。「うつ」は誰にでも訪れます。Reserved.このページの先頭へ。