家族全員が楽しく過ごせるように知っておきたいこと学校に通う子どもたちにとっては待ちに待った夏休み。いろんな体験をさせてあげたい、と思う親御さんも多いと思います。中には、他の子や家族と同じことを楽しいと思えず、人知れずつらい気持ちを抱える子も。今回は、敏感で繊細な気質を生まれ持つ子ども(HSC)との夏休みを快適に過ごすために心がけたいことについて考えます。プール、キャンプ、お祭り、花火大会、親戚の集まり、お盆など、毎年の恒例行事もあったかもしれません。家で何もせず過ごしたり、宿題に追われたりした、という思い出もあるかもしれません。それらの思い出は、楽しく充実したものだったでしょうか。「学童・塾が嫌でたまらず、家でゆっくり過ごしたかった」といった本音を表に出すことができずにガマンしていたということをよく耳にします。このような本音は、HSCの気持ちを受け止める接し方を知るための助けになります。HSCの本音を聞き出すために気を付けたいことは?HSCといっても、タイプや個性は様々です。相手の気持ちを鋭く察知するHSCは、親の望みや期待も感じ取り、親を困らせてしまうような本音は表に出さず、自分の中に閉じ込めて頑張ることが多くなりがちです。HSCから“本当の気持ち”を聞き出すためには、“急かさず・決めつけず・根掘り葉掘り聞かず”がルール。お互いに落ち着いた状態の時に、ゆったりしたトーンで話すようにしましょう。保護者のほうが“本当に気持ちを聞いて尊重したい”という意思を示すことも大切です。・否定しない・子どものペースに合わせる・気質や好み、感覚を信じて受け入れる・何かを決める時は、子どもにも平等に選ぶ権利がある・必要に応じて、親が周りの人に説明(代弁)をして理解を得るといった意識をしっかり持っておくと、HSCはその心強さを感じ取って、本音を出しやすくなりますよ。HSCの良さを引き出す接し方のポイントHSCは、人との関係や環境の影響を強く受けます。感受性が強く、ごまかしが効かない子ほど、好き嫌いがはっきりしていて、やりたくないことをやらされると、ストレスを強く受け、その子の良さが表に出てきません。無理強いしても悪循環になります。反対に、HSCの感覚を信じ、気持ちやペースを尊重すること、大切に丁寧に対応することは、決して甘やかしではありません。その子が心地よいと感じ、安心できることで、HSCの持つ、共感的で思いやりがあり、創造力に溢れるといった良さが出て、好循環がもたらされるのです。お子さんが、計画されていたお出かけに対して「本当は行きたくない」などといった本音を伝えてくれたら、それは、家族の信頼関係をしっかりと築くチャンスだと思ってください。夫婦で話し合っておきたいHSCとの接し方ただし、お父さんとお母さんの価値観や受け止め方が異なると、子どもは混乱し、「本音を話すと自分のせいで家の空気が悪くなる」と思ってしまいます。子どもの気質についての知識、接し方のポイントを、夫婦で共有して協力し合うことも大切です。接し方のポイントは次の通りです。夫婦の共有ポイント・否定せず受け止める・干渉しない・無理強いをしない・その子のやり方やペースを尊重する・コントロールしない・共感・共有する・苦手な人・ものから距離を置けるよう工夫する・早めに、こまめに休憩を取る「ひとりの時間なくてツライ!」保護者がHSPの場合は?夏休みに苦労を感じるのは、HSCだけではありません。保護者自身がHSP場合、疲れやすく、人一倍ひとりの時間が必要な人が多く、夏休みには自分自身の心身のケアも重要になります。いえ、子どもが幼いほど、自分の時間を確保することが難しいのが実情です。これに関しては、HSC概念の提唱者であるアーロン博士の著書「ひといちばい敏感な子」にある下記の言葉が印象的です。自分のための時間を時間はあきらめなくてはなりません。他の人はそうしなくても生きていけます。HSPも、少しの間ならできるのですが、やがてつらくなっていきます。子どもの年齢や状況に応じて、“子どもの感情を優先する”ということへの覚悟を持ちつつ、つらくなる状況への解決策を模索し、工夫をすることで、子どもと落ち着いて向き合える機会を増やせるのではないかと捉えています。実際にはどうすればよいのでしょう。具体的な解決策をいくつか紹介します。・伴侶の理解と協力を得る。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング感じ方の違いを把握して心地よく過ごす筆者の子ども(HSC)は7歳の時、楽しみにして行ったテーマパークで、人の多さや待ち時間の長さ、賑やかさに圧倒されて心が折れ、早々に引き上げたことがあります。本人は帰り際に、ショップで大好きなぬいぐるみを買って満足し、ホテルの部屋に戻って休憩したらケロッとしていました。してしまっていたと思います。保護者は、つい自分が子どもの頃と同じ感じ方を子どもに当てはめてしまいそうになりますが、感じ方も、その強弱も、敏感に反応する対象もひとり一人違います。敏感で繊細、感受性が高いHSCの子育てでは、子どもの気質を把握し、その子(家族)に合った対応策を掴むことで空回りや悪循環、落胆を少なくすることができます。家族全員が心地よい思い出の残る夏休みにできるよう、それぞれの感じ方を把握して尊重し、無理せず過ごしてくださいね。RinkerAmazon楽天市場YahooショッピングHSC子育てラボHSC(ハイリーセンシティブチャイルド=敏感で繊細、感受性の強く豊かな子)という気質の概念の認知・理解を広める活動をしています。HSCの子育てに必要な知識や情報を提供する、勉強会を開くなど、敏感な子やそのお母さんの安全・安心の基地を目指しています。前回の記事では、しつけのための体罰の問題からアンガーマネジメントの必要性を紹介しました。今回は、厚生労働省が体罰に当たると公表している具体的なケースを例に挙げながら、どのようにアンガーマネジメントを生かせば体罰を回避できるのか考えていきます。Child)の中には、学校生活の中でトラウマを抱えてしまう子もおり、そのまま不登校になってしまう子も少なくありません。「こんなに〇〇ができないのはうちの子だけ?」「うちの子はこのままで大丈夫?」など、子どもの成長に不安を感じたことはありませんか。子どもの“苦手”が、範囲内のことなのか、それとも、範囲からはみ出しているのかをどうすれば知ることができるのでしょう。そこで、今回紹介するのは、子どもの能力を客観的な数値で知ることができる知能検査「WISC-IV(ウィスクフォー)検査」です。現在、小学3年生の娘の“苦手”に対して不安を抱える編集部員が実際に検査を体験。その結果、分かったこと、変わっていったことをリポートします。行かない理由は何でも良かったのかもしれない小学校の通知票のつけかた、評価の仕方はどうなってるの?【いじめ・体験談】当時の大人の対応が反面教師に。与えるプレッシャーはほんの少しでいい子どもの心に響く効果のある“褒め方”とは?【情操教育とは】鑑賞もいいけれど実演も。調査依頼・アンケート。