2ろぐちゃんねるまとめブログ「2ろぐちゃんねる」へようこそ!スポンサーリンクこのブログについてMAILプライバシーRSSTwitterしぃアンテナ(*゚ー゚)ニュー速ぶろにゅーまとめくすアンテナスポンサーリンクホーム食べ物系iframe非対応ブラウザでは表示されません。ID:Vwb1dOG70.netダイエット中なんだけど、食パンが大好き過ぎて大好き過ぎてダイエットはかどらないんだ。炭水化物は極力減らしたいんで、炭水化物ではなく食パンの代用品になるような食品何か案ないかな?食パンって本当に美味しいから、量を減らしてほんのちょっとだけツマむつもりでもいったん食べだすと止らなくなってしまうから、完全断ちしないと止められない感じなんだ。ID:Vwb1dOG70.netごめん、言い方間違えた。食べ始めると止らなくなるんだよ、ジャム塗ったりチーズ乗せたりしてどんどんカロリー膨らみあがるばかり。極度の糖質中毒性を発揮してしまうわけ。ID:Vwb1dOG70.net>>28それやって極度の便秘なってしまってこのスレ立てた次第なんだ。当方、2週間ばかり低炭水化物ダイエットやってて、タンパク質ばっかり朝から晩まで摂取してたら、異常な便秘なってしまってね。野菜も食べてたんだけどそれでも便秘恐ろしい状態なってしまってさ。ID:Vwb1dOG70.net>>42水分は毎日嫌と言うほどダイエットコーラ飲んでるから水分は十分に足りてるんだ。(2リットルは最低飲んでる)マグネシウムも足りてた。俺エクセルで食事の成分表作って管理してたからマグネシウム足りてた。ID:K1vj55qi0.net自分はゆで卵か豆腐で代わりにした。ID:Vwb1dOG70.net>>39やっぱそれしかないかあ。俺1ヶ月かけて低炭水化物ダイエットで、78kg⇒68kgまでダイエットした。以前ね、1ヶ月に3kgずつ落として3ヶ月で8kgほど減量した時も今回と同じように2週間で元戻ったことあり。ID:Vwb1dOG70.net>>49どうだろう、代用なるかなあ、甘さが足りないとパンの代用にはならないかもしれん、まだ試してないけど。性質悪いと思ってる豆腐。耐えられない脳と口なってもてるんだわ。ダイエットコカコーラにしてる。カロリーゼロだからいくら飲んでも大丈夫だろうということで。水にレモン水垂らして飲めってアドバイスくれてるんだけどね。ID:Vwb1dOG70.net>>57羨ましすぎる。なんて進化した胃腸なんだろ。俺も毎日そのくらい食べてそんな脂肪率になりたいわ。大丈夫だと思いたいんだよね。2リットル近く飲んでたら長期的に見て悪影響は必至なのかもね。炭水化物50g分くらい解禁してやろうかな。糖質ゼロダイエットしようとするから、反動が来てガバ食いとかしてしまってリバウンドしてるのかもしれんし。ID:Vwb1dOG70.net結局そうなんだよね。確かにそうだ俺精神病んでる。心の歪みにも思い当たる節あるたくさん。向き合わなきゃ現実と。ID:RYOfZHRp0.net>>68うむ。15歳で妊娠した女子中学生をご覧ください。おすすめサイトスポンサーリンク「ぎっくり腰が痛い。