視点から考えています。>>2014年08月25日お子さんを亡くされた親の孤独を安らぎに変えていくためにお子さんを亡くされた後、お子さんを通してつながっていたママ友達、パパ仲間の輪から自分がはじけ出てしまったような気持ちになってしまうという方がいらっしゃいます。妙に心は冷え冷えとして、底の見えない孤独に落ちていくという方も。何か大きなところから突き放されてしまい、自分は一人ぼっち...そういった拠り所のなさが、心の不安を助長することがあります。孤独はある意味、自分の心と向き合う大切な機会でもあります。それがあなたにとって苦痛しかもたらさないのであれば、その苦痛がどんどん増すのであれば、その孤独はあなたをネガティブな方向に進ませてしまうことになります。いっときでも良いから、孤独から解放され、安らぎを感じられる瞬間がほしいという方へ。先日読んだ本の中にあるヒントになりそうなことが書かれてありました。不思議な感覚を感じられるようになったそうなのです。それは、ご自身と周りのものとの境がなく、同じ流れの中にいて、まるでご自分の魂と宇宙が一つであるかのようで「深い内なる安らぎ」が得られたそうです。テイラー先生の場合、左脳の言語中枢および身体の境界を認識する方向定位連合野が機能しなくなったため、起こった感覚ですが健康な方も健全な方法で、そうした状態に至ることがアメリカのアンドリュー・ニューバーグ先生らの研究によって明らかにされています。それは祈りや瞑想によるものです。次第に左脳の頭のてっぺんの後ろ寄りにある方向定位連合野の活動も減少し大いなるものとのつながりが得られたような感覚が得られるのだそうです。(安全な状況・安全な場所で行うことは重要です)祈りや瞑想をしたからといって何が変わるのか、という声もあるでしょう。確かにあなたが孤独を感じる根本の問題(お子さんの死という事実)を解決してくれるわけではありません。他の感覚を感じるような心の余裕はでてきません。それだけに集中する時間を持つことができます。孤独の渦の深みにはまっていこうとするあなたの手をつかみ、あなたがそれ以上落ちていかないように引き留める時間を与えてくれることになるのだと思います。それは、あなたの心に静かな滋養をもたらします。傷つき、苦しみ、孤独だったのですから、あなたはそれを時間をかけて癒す必要があるのです。あなたの心の安らぎが、これからの活力へつながりますように。詳しくはこちらに書きました。Lana-Peace。