姿勢分析スポーツ整体パーソナルトレーニングコンディショニング塾Q&Aアクセス・施設紹介お問い合わせ045-901-6660スポーツ障害でお悩みの方、スポーツ整体やパーソナルトレーニングの専門店にお任せください。勉強に、部活に、と毎日がんばる子供たち。その子たちをサポートしようとこのページを見て下さっている皆さん。今、皆さんはどんな事で悩んでいますか?お子さんのプレーについて?ケガについて?それともメンタル面?勉強の成績?友達との関係?どんな悩みにも「原因」があり、「解決策」があります。例として、よくある悩みを2つあげます。メンタル面やる気がないように見える監督に怒られると、しゅんとしてしまう大事な場面で力を発揮できないなど...お子さんに当てはまるものはありますか?もしかすると、皆さんも子供の頃に経験しているかもしれませんね。目標がない集中力がない自己肯定感が低い「~であるべき」「~じゃなければダメ」という固定観念にしばられているなどが考えられます。メンタルが弱い!!もっと強くなれ!!と言ってるだけで変わるものではありません。(笑」じゃあ、どうすればいいのか?★『脳』の使い方を変えてあげるネガティブ脳をポジティブ脳に変え、力を発揮できるようにします。(詳しくはメルマガでお話しています。)★『カラダ』から改善する例えば、「集中力がない」のは姿勢の悪さ(or体幹の弱さ)疲れているケガによる痛みが原因だったりするので、そこから解決策を考えます。ケガ親としては、子供のケガが心配ですよね。子供が試合中に転倒し、立てなくなっているのを見たらすぐ治療しに行きますか?おそらく、すぐ行く方が多いと思います。子供が特に転んだりぶつけたりしていないのに「膝が痛い」と言ってきたら?すぐ治療しに行きますか?この場合、意見が分かれると思います。治療に行かない理由としては湿布を貼っておけばいい痛みの原因がよくわからない休めば治るだろう多少の痛みは我慢しなさい!などがあげられるでしょうか。外傷がなければ、何が原因なのかどれくらい深刻なケガなのか親には判断しにくいからです。・練習は休みたくない・チームメイトも悪いと思うからがまんしていると思っていたりします。キャプテンの子やエースの子、人数の少ないチームの子であれば尚更がまんしてしまうでしょう。外傷ではなく、繰り返しのストレスで痛み出す症状を『スポーツ障害』といいます。スポーツ障害は、疲労の蓄積や姿勢の悪さなどが原因で発症します。がんばる選手ほど発症しやすいものです。放っておくと、選手生命をおびやかすことになったり成人した後も痛みに悩まされたりします。スポーツ障害にも解決法はあります。予防する方法もあります。姿勢や動作のチェックをしその痛みの原因をつきとめられれば根本からのその痛みを止めることもできます。セルフケアの方法を知ることができればお家でも予防することができます。以上、悩みの解決策についてお話しました。親としてどうにかしてあげたいと悩むことがたくさんあると思います。解決策が見つからないからこうしてインターネットで調べたりして日々がんばっていらっしゃる。そんな熱心な親御さんだからこそ1つだけ覚えておいてください。「親だけ」でがんばらなくていいということを。メンタル面でのサポートもカラダのメンテナンスやケガの予防も専門家とタッグを組むことでクリアすることができます。当ラボのスタッフはトレーニングとスポーツ整体の両方を専門としている「コンディショニングトレーナー」です。筋力トレーニング、カラダのメンテナンスなどトータルで関わることができます。その悩みの解決策はあるはずです。これから解決策を見つけたい!とお考えなのであれば、ぜひ私たちにお子さまのサポートをお手伝いさせていただけませんか?親だからこそできる事とトレーナーだからこそできる事。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。注目されるジュニアアスリート。ジュニア世代の育成が盛んになってきました。オスグッドの予防をお母さんが自宅で予防する方法こんにちは。