ぎっくり腰ぎっくり腰を何度も繰り返す方へぎっくり腰に何度もなるには原因があります。痛みを繰り返す悪循環から抜け出しませんか?ぎっくり腰とはぎっくり腰を早期回復するには骨盤の歪みを改善し、バランスを整える、お腹の筋肉のバランスを整える、動かせる範囲で動かす、以上3つがもっとも大切になります。実はぎっくり腰をした時は、マッサージやストレッチは逆効果なんです。炎症が起きている筋肉がマッサージやストレッチをすることで余計に炎症が悪化し悪くなるからです。筋肉は動かせる範囲で動かさないと、かえって筋肉や関節の動きが極端に悪くなります。なると、痛みが長く続くことが多いです。動かせる範囲で動かし、骨盤の歪みの改善、腰周辺の筋肉、お腹の筋肉のバランスを整えます。痛みを取るだけが根本治療ではありません。再発を防ぐことが大切です。痛みを取ってから再発を防ぐには、骨盤の歪みの改善、腰周辺の筋肉やお腹の筋肉のバランスを整えて、痛みがでない、再発しない状態までしっかりと施術、サポートします。