アムール公式ブログ横浜・ダンス・アムールのブログです。(金)競技会こんばんは、khoです。先日に開催されました武道館大会、我々は出場セクション予選落ちで終わってしまいました。悔しいですが以前出場した武道館大会に比べ、今回はフロアをかなり大きく回れるようになった実感があります。海外の選手達はフロアを飛び出さんばかりに踊っていました。我々も雄大にフロアを使えるよう頑張らねばなりません。今回はスタンダード&ラテン共にJDCの選手が沢山エントリーをしてくれてかなり盛り上ったように感じます。よるスローフォックストロットのデモンストレーションでした。)もう引退して何年も経ちますが、素晴らしいムーブメントでした。10年連続チャンピオンダンサー。今週末はクラス戦であるB級ボールルーム競技会が開催されます。フロアは武道館より小さくなると思いますので、今回こそ飛び出さん勢いで踊れるよう頑張ってきます。(0)腰痛の秋!?今年の夏も終わりを告げ、稲刈りの季節が近づいてきました。学校や町内会では運動会も開かれるようになり、まさに収穫の秋、運動の秋の到来です。夏から秋にかけての季節の変わり目には、腰を痛めがちですので、充分注意が必要です。腰痛の秋と言われる要因です。本来、秋は夏の疲れを速やかに排出し、冬に備えて栄養を蓄えようとする時期です。一気に秋が深まり、風が冷たく感じられる日もあり、夏の暑さで緩んでいた筋肉が緊張するためです。した拍子に腰がズキッと痛んだり、腰回りが重苦しく感じたら要注意。ヒールの高い靴を履く女性は重症化しやすいそうです。猫背や頭の位置が前に出ている姿勢や運動不足からくる骨盤のゆがみも大きな要因。正しい姿勢になるだけで肩こり、腰痛は改善するのだそうです。今日も1日お疲れ様でございました!木曜の朝は9時アムール出発で藤沢へ行っております。先週は台風の翌日のせいなのか、交通事情は混雑しておりレッスン時間までぎりぎりでしたので今日も少し不安に思いながら車を走らせておりますと・・・やはりこのあたりから混雑し始めましたが、さほど時間をとられずに無事湘南モールフィルに到着いたしました。(0)パーティの写真おはようございます!雪ウサギです。最近、ツイッターで知り合った女性カメラマンさん。先日のパーティで初めてお会いしました。毎日、お互いの近況を知っているのでとても親しい友人といった感じがしました。ネットでつながっていく友達の輪。凄い時代になりましたね。彼女が、その時に撮影してくれた写真を送ってきてくださいました。