食事制限なし!きつい運動なし!味や色、感覚の力を味方につければ食べたいものを食べて楽しくダイエットすることが可能です。詳しいプロフィールはこちらJCCAのマスターシリーズが東北初開催!1日目はコアスタビライゼーションから。コアを安定させるためには何が必要なのか!?インナーユニットがうまく働くためにはどんな姿勢が必要なのか?身体でしっかり覚える6時間!インナーユニットが機能すると腰痛が改善するだけじゃなく、スタイルもよくなるんですよー。皆様の現場でどんどんご活用してくださいませ!なんと、東京から参加してくださったトレーナーさんもいらっしゃいましたよー。続きまして、2日目はコアから見える姿勢評価です。適切なアプローチを行うためには正確に評価することが大切です。姿勢が崩れる原因がどこにあるのか?メジャーポイントを調べて適切なエクササイズを行うと姿勢があっという間に整います。ゴットハンドじゃなくったて出来ちゃいます!な!なんと、もうすぐ70歳になるというS様が参加してくださいました。新しいことをどんどん吸収するその姿勢に脱帽です!私もS様のようにいつまでも好奇心を持って生きていきたいと思います!!!参加の皆様ありがとうございました^^またお会いできる日を楽しみにしております!!!次回のコアスタビライゼーションは12月14日東京で開催です!次回のコアから見る姿勢評価は12月15日東京にて開催です!自分の身体に合うもの合わないものを知る事で痩せやすく太りにくい体質を手に入れることが出来るようになります。人それぞれ違う個性に合わせたテーラーメードのダイエットで無理なく楽しくダイエットをサポートいたします。(必須)メッセージ※24時間以内にshimada.lily7@gmail.comのメールアドレスからご連絡いたしますので、メール受信制限を行っている場合、@gmail.comからのメールを受信できるように設定をお願いいたします。※24時間以内に返信がない場合、迷惑メール等に振り分けされている可能性がございます。そちらをご確認ください。食事制限なし!きつい運動なし!味や色、感覚の力を味方につければ食べたいものを食べて楽しくダイエットすることが可能です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るプロフィールはじめまして、嶋田夕子です。運動指導歴27年、延べ20万人の魅力的なスタイル脚のラインづくりに携わっています。頑張って食事制限をしたり運動をしたけどなかなか変化しない。世の中に溢れるダイエット情報に、何を選んだらいいのかかわからない・・・そんな悩みを持った方に、食べることを我慢しないで、美味しく食べて健康的に、楽しくダイエット出来るようにサポートしています。