笑顔と幸せ『笑う門には福来る』とても有名なことわざですよね。このことわざに異論を唱える人はいないのでは?と思います。笑顔でいますか?笑顔っていいですよね。笑顔でいると、なんだかとてもいい気分。してやる気が出てくるし、楽しくなってくる。笑顔と幸せは切っても切り離せないほど、深く関係しています。先ほどのことわざ、『笑う門には福来る』。これ、まさにその通り。笑っていると福がやってくるんです。笑う門には福来るってどういう意味?と聞かれたら、きっとほとんどの人がそう答えると思います。...実際はどうでしょう?常日頃から笑顔でいるでしょうか?笑顔でいると福が来るとわかっているのに、福が来ないから笑顔になれないと思っていませんか?いいことがないのに、悩みがあるのに、笑顔でなんていられないと思っていませんか?誰だって幸せを望んでいます。多くの場合、幸せを感じられることとは逆の行動・思考をしているんです。幸せになりたいと願いながら、苦しむことをしている。いい気分でいたいのに、辛くなることをしている。『この世の真理とは逆のことをしている』これが当たり前の世の中になってしまっていることに、ぜひ気づいていただきたいと心から願ってやみません。望む状態を、まずは先に感じ取り、体験することが大切になります。求めて実践する醤油ラーメンを食べたかったら、ラーメン屋に行って醤油ラーメンを注文しますよね。醤油ラーメンが食べたいと強く思い、ラーメン屋の席に着けば、何も言わなくても勝手に醤油ラーメンが出てくる...ということはありません。それと同じで、欲しいものはまず自分が求めるんです。笑顔の毎日を送りたい、幸せを感じたい。それにはまずは笑顔になるんです。今に幸せを感じるんです。生きていれば、本当にいろんなことが起こります。辛く悲しい経験もします。したら、辛いことや苦しいことの方が多いと感じるかもしれません。そんな時こそ笑顔です。笑顔には幸せを引き寄せる素晴らしい力があるのですから。辛くて笑顔になんてなれない...そういう時は、無理に笑顔になろうと思わず、ただ口角を上げるだけでもいいんです。口角を上げるだけで、脳内から幸せホルモンが分泌されるということは、広く知られていますよね。