水の中で仰向けになってしばらく静止。魚に詳しい人にもびっくりされて...就寝前にコップ一杯の水ブログ私、朝起きたらまずお湯を沸かして白湯をカップ一杯飲みます。寝てる間に出た水分を補うのと、白湯で排泄を促すためです。ヨガ先日のあうん6周年記念イベントでは、あうんの庭で裸足になって大地とつながり、心地よい自然の中でランチをいただきました。大地には地場が含まれています。Reserved.Facebook。