定期講座キッズダンスコープカルチャー西神南こどもダンス体験できますジャズダンスの講師が、幼児から小・中学生まで教えています。ダンスの基本とリズム感を体で覚えましょう。男の子も女の子もいる楽しいクラスです。各17,160円(3カ月12回・別途運営費)定期講座<3900>【1月~新設定期講座】コンディショニング・バレエコープカルチャー生活文化センターダンス健康・スポーツ体験できます「健康で美しく、調和のとれた身体」をめざしましょう。美しい姿勢、所作を身につけ、日常に活かせるバレエ・エクササイズです。とき第1・2・3・4(火)15:00~16:15受講料22,440円(3カ月12回・別途運営費)定期講座<1895>【1月~リニューアル】ストレッチ&ジャズダンスコープカルチャー生活文化センターダンス健康・スポーツ体験できます平日18時以降ストレッチで気持ちよく筋肉を伸ばし、リズムにのって体を動かすことが何よりの健康法です。<午前>コープカルチャー宝塚ダンス健康・スポーツ体験できます自然への愛、感謝の心をフラで表現します。<午後>コープカルチャー宝塚ダンス健康・スポーツ体験できます経験者向け自然への愛、感謝の心をフラで表現します。14,850円(3カ月9回・別途運営費)定期講座タヒチアンダンスコープカルチャー西神南ダンス体験できますタヒチアンダンスは、上手い下手関係なく、音楽に合わせて楽しく踊っていただけます。膝を曲げて中腰の姿勢で踊るため、下半身の筋力UP、下半身のシェイプアップ効果が期待できます。大人のチアリーディングコープカルチャー協同学苑ダンス健康・スポーツ保育あり【3888】音楽に合わせ楽しく体を動かします!あこがれのチアリーディングをあなたも体験してみませんか?実績のある講師より、チアリーディングの基礎から丁寧に指導します。方も大丈夫!とき第2・4(水)10:00~11:00受講料10,560円(3カ月6回分・別途運営費)シリーズ講座ズンバ(6回シリーズ)コープカルチャー神戸西ダンス軽快な音楽に合わせて行うダンス系のエクササイズです。暗いスポットライトの部屋で、大音量の中踊ります。ダンシングコープカルチャー生活文化センターダンス健康・スポーツ体験できますリニューアル開講します。南米発人気のSalsa、幅広いアレンジでみっちりレッスン(120分)いただけます。本格的なクラスを目指します。受講料11,880円(3カ月6回・別途運営費)定期講座はじめてのフラコープカルチャー西神南ダンスフラには心を癒す効果とシェイプアップ効果があります。初心者の方にもわかりやすく、手の動きやステップを一からご指導します。とき第1・2・3・4(火)15:00~16:15受講料18,480円(3カ月12回・別途運営費)シリーズ講座ディスコダンスエクササイズコープカルチャー協同学苑ダンス健康・スポーツ保育あり体験できます【01-1010】【04-1005】人気再燃!!大フィーバーしたあの頃のディスコファンもディスコを知らない世代の方も、どなたでも楽しめるダンスエクササイズです。体力づくりに運動不足やストレス解消に、音楽に合わせて思いっきり体を動かしましょう。あなたを元気にリフレッシュさせる講座です。とき第4(金)14:30~15:30受講料4,950円(3カ月3回)シリーズ講座はじめてのベリーダンス(6回シリーズ)コープカルチャー神戸西ダンスベリーダンスは腹部を中心に肩・腰など、全身を使う有酸素運動です。足下から整え、身体がポカポカしてきます。腸の動きも活発になります。健康ダンス(シニア向け)コープカルチャー豊岡ダンス体験できます健康体操だけでは物足りない方、気軽にダンスを楽しみたい方に年齢を問わず、是非おすすめしたい講座です。とき第1・3(木)15:15~16:15受講料10,890円(3カ月6回・別途運営費)定期講座<2667>フラダンスコープカルチャー生活文化センターダンス健康・スポーツ保育あり体験できますフラのリズムに癒されて、ハワイの風を感じてみませんか!このクラスは、基本的なステップと手の動き、そして歌の意味をマスターして楽しく華やかに踊ります。大人から始めるやさしいバレエコープカルチャー協同学苑ダンス保育あり体験できます【1143】クラシックバレエの基本から指導します。柔軟性や美しい姿勢が身につきシェイプアップにも役立ちます。バレエを楽しんでみませんか。趣味ダンス健康・スポーツ体験できます心癒される曲に合わせて踊りませんか。心も体もゆったりしますよ。体すっきりストレッチコープカルチャー相生ダンス健康・スポーツ体験できますなじみの曲でストレッチ。終わったあとはとっても爽快です。お約束PDF友達に教える!※表記の金額は消費税を含んでおります。reserved.生活協同組合コープこうべホームページに掲載の記事、写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。