おばさんダイエット.netおばさんダイエット.net40代からのダイエット情報。やせにくくなるおばさん世代のためのダイエットノウハウなど。昨日に引き続きドリンクタイプ。お疲れモードであまり食欲がなく・・・。木曜日って仕事もろもろ、一週間の疲れがでやすいんですよね。ココア味サラダ食べる量が減っているせいかお通じがイマイチなので、サラダをつけてみました。マイクロダイエットには食物繊維も入っているんですけど、身体が食事の変化に対応しきれてないのかな?って思って。36.3kg体重微落ち。誤差の範囲とはいえ落ちると嬉しいですね。日頃あまり便秘をすることがないので、お通じがイマイチなのがつらい。サラダ効果ですっきりするといいなぁ。食事を変えると思わぬ変化があったりしますね。肌の調子などはいいので、単に食事を抜く抜くよりもマイクロダイエットの方が健康的で体への負担が少ないのだと思います。ビタミンも入ってるし、アミノ酸スコアも100ですしね。【実録】マイクロダイエット「7日間ダイエットチャレンジ」マイクロダイエット7日間チャレンジ、早くも折り返し地点。今日は月に2~3回のペースで通っているエアロビのレッスン日。仕事から帰ってからササっと飲めるドリンクタイプを使いました。運動前にドリンクタイプっていうのはベスト。よかった点・イマイチだった点ドリンク・シリアル・リゾット・パスタの4種類のタイプがセットになった「マイクロダイエット7日間チャレンジ」。今回、キャッシュバック企画に当選してお試しさせてもらいました。【実録】マイクロダイエット「7日間ダイエットチャレンジ」マイクロダイエット7日間チャレンジ。最後のシメは一番楽しみにしていたパスタタイプ。ダイエット中にパスタが食べられるのは幸せ~。【実録】マイクロダイエット「7日間ダイエットチャレンジ」マイクロダイエット1週間チャレンジ。3日目はリゾットタイプをチョイス。食事っぽいメニューはやっぱりうれしいですね。今日はシリアルタイプのチョコ。週末の疲れを甘いもので癒しちゃいます。置き換え食だけど食事が楽しいって嬉しいですね。今日のマイクロダイエットはシリアルタイプ。キャラメルナッツグラノーラ。この名前でおいしくないわけがない。オーツ麦、パンプキンシード、アーモンド、ココナッツなどが入ったグラノーラ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。3人の息子をもつ肝っ玉母さん。家事に仕事にてんてこ舞いの毎日だけど、女性としてきれいでいることを忘れずに、いい女を目指してます!気を許すと太るので年中ダイエット中。3人の息子をもつ肝っ玉母さん。家事に仕事にてんてこ舞いの毎日だけど、女性としてきれいでいることを忘れずに、いい女を目指してます!気を許すと太るので年中ダイエット中。(返事が必要な場合のみ必須)題名メッセージをご記入くださいスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。