危険でござる!夜にしませう。車の中は室内と同じ扱いというのは納得するところでござるが。「大丈夫でござったかー?昼間にこのような場所へ。いえ人っ子一人見当たりませんなあ。よき場所を見つけられたようで、安心しました。ここなら思うぞんぶんリラックスできますなあっ」ぜんぜんアドバイスしてないじゃん。うつの人に、アドバイスしないでください。うつって、人に合わせたり、無理してる人がコロっとなってしまうものです。そんな人が、うつのときに、人の指図を受け入れられると思います?(指図のつもりじゃない!と思う方、それは、あなたがそう思っているだけです。人の心はBLなんです。攻めは、受けがあってこそです)だから、「自分の意思で動けるまで、ほっておく」+「今の状況を、認めてあげる」ここがポイントです。うつの人たちは、人の歩幅に合わせてきた結果、心を壊してしまっているので、自分の歩幅で歩き出すのを、待ってあげるんです。今の状態をゼッタイに否定しないでやってください。アドバイスがいいことだと、勘違いする人がいるのですが、アドバイスって、うつの人からすると「今のままではダメ」と言われている感覚になる場合があります。「こうしたら?」というのが、頭の中で「こうしていない今がよくない」と変換されてしまうんです。「ああダメだ......せっかく心配して言ってくれているのに、ぼくはこんなこともできない。ダメな人間だ」こうなるのがオチです。考えてもみてください。40度ちかい熱を出し、風邪を引いて倒れているときに、家族や友人から、「日頃から健康管理をきちっとしたほうがいいよ。帰ったら手を洗って、よく食べて、運動をして......。ほらほら、体にいいからこれ食べな。たくさん!ほら!」なんて言われたら、心が折れて、悪化しますよね。「まずは休ませてくれ......」って思いません?同じです。「今のままじゃダメだ!なんとか頑張らないと!」って、自分を追い込んだ結果、うつになってしまった人に。「今のままだと、変わらないよ?外に出て、日の光を浴びなよ」なんて言うことの意味が、わからない人が多すぎるんです。全全全肯定したら、歩き始めたよ先ほどの、「ぼくならうつの人にこう接する」の例を思い出してください。4年間一度も「外に出よう」なんて言ってません。「外にでないで生きる方法を、積極的に勧めて」いますよね。こんな接し方をするのか、理由は2つです。1つは、肯定するため。今とこれまでと、これからを。「今までしんどかったね、今もね。これからも」そういう姿勢を示せば、安心するんです。ぼくこれでいいんだ......」って。人間って、人に認められると、より強く自分を認められます。「叱られて育てられたら、羞恥心が肥える」これは常識です。自分を否定して、自虐して、自分を傷つけてしまう人たちですから。「あなたはあなたのままでいいんだよ」と言ってあげましょう。2つめは、「はーじめっのダーーーイいっぽ!!!」を、自分で踏み出してもらうため。大学に行っている人たちが、なんで授業中に寝るのか、考えました。ぼくは、はじめの第一歩を、自分の足で踏み出さなかったからだと思っています。大人たちに、「大学を出ないといいところに就職できない。恥ずかしい」と洗脳され、高校3年になって焦って進路を考え、自分のやりたいことを数ヶ月で決めてしまって、なんとなく大学に入学して、授業を受けて、アレヨアレヨというまに、テストを受けさせられ、点数と順位で格付けされていくんですね。大学というものにたいして、「大卒自体に大きな意味はない」という社会の空気ができあがっていたら、回り道をする人が増えます。腐ってなにもしない、ぼくのようなクズもわきます(ひええっ///フラフラと生きている間に、たくさん無駄なことと有意義なことをして、大学という選択をする人がでてきます。いう人の大学生活は、なんとなくの人よりも、ずっと意味のあるものになります。自分の今に、責任を持って、自信を持つためには、「最初の一歩を自分で踏んだ!!!」という大前提が、必要です。なんとなくはじめても、じょうずに転がして、自分のものにしちゃう天才は、ここでは触れないことにしますね。ぼくが、うつの友人に「そろそろ将来のことを考えたら?」なんてアドバイスを、考えもなしに言ってしまったらどうなるでしょう。「ああ、やっぱりみんなそういうんだ、今のままじゃダメなんだ、なんとかしなくちゃ、でも無理だよ!できないよ!......死にたい、死にたい、、、ううう」こんなふうになっても、おかしくありません。なくて、「うんうん!家を出ないで生きる道を一緒に探そう!」と言ってあげることで、「え......?い、いいの?かな?そうなんだ。