寒い季節に起きる腰痛を予防する方法この季節柄、寒い気候が続きます。この時期は腰痛を訴える方が増える時でもあります。その特徴は以下の通り。仕事中、もしくは作業中は平気だったのに、徐々に腰が痛んでくる。朝起きたら痛くてベッドから起き上がるのに難儀する一旦起きてしばらく時間がらたつとある程度痛みが引いてくる。このような現象が起こるか、東洋的に考えてみます。冷気は下がる、陽気は上がるこの寒い季節では足元が冷えます。冷気は下に下がる性質があるためです。部屋が暖かく感じていても意外と足元はそうでもありません。数時間その空間にいれば当然足が冷えてきます。冷えによって血行不良が起こり体の柔軟性が失われ、仕事が作業が終わったころ痛みへ発展する、そんなふうに考えています。実際、そのような方を鍼灸させていただくと、臀部から膝裏まで張っています。これらの患部に血流を良くする鍼灸治療を行えば割とすぐ良くなります。いえ、腰痛になる前に予防したいものですよね。するか?血流は熱を運ぶ単純です、冷さなければいい。靴下用や靴用の、カイロで足を冷やさないようにするのです。手軽ですから試してみてくださいね。注意したいのは急に痛めてしまった場合の腰痛、要はぎっくり腰については直後は温めることは避けるべきです。理由はこれは患部に炎症が起きているためで、温めるとむしろ痛みが増す可能性が高くなるからです。いった場合では風呂に入ることも控えねばなりません。首こり改善について肩こり改善について腰痛を改善する施術お知らせquery_builder2019.12.20火日祝以外は定休です。その他、誠に勝手ながら12/25水〜12/28土、1/1水、1/2木が年末年始のお休みとなります。年末年始のご予約が埋まりつつありますのでご予約はお早めにお取りくださるようよろしくお願いします。お休み期間中の電話対応は実施しておりませんが、オンライン予約やLINE予約・お問い合わせは24時間受け付けています。清水query_builder2019.09.30誠に勝手ではございますが10月5日土曜、16日水曜はお休みになります。その日は電話受付もお休みになりますがご、オンライン予約やLINEでもご予約は対応させて頂きますので宜しくお願い致します。query_builder2019.06.10頸椎ヘルニアと診断された手のしびれに鍼灸治療は有効でしょうか?考察しています。症例別ページからご覧ください。query_builder2019.06.08誠に勝手ながら6/8土曜はお休みさせていただきます。@、オンライン予約よりご予約ください。query_builder2019.06.06頭痛は著しく集中力を低下させます。そのような状態に鍼灸治療が有効なのか?症例ページに追加しましたのでどうぞご覧ください。