a{border:0!important}span.wpcf7-list-item{display:block}ケアが必要な人も、ケアに従事する人も健やかであるために。基礎講座の感想こころとつながるヨーガこころとつながるヨーガのご感想お問い合せanicca(アニッチャ)についてはこちらホームこころのこといよいよ佳境です。POSTS明日は「こころとつながるヨーガ@名古屋」です。10回にわたって、ヤーマ・ニヤーマを一つずつ取り上げてきたわけですが、明日は第9回目です。ちなみに明日は【スワディヤーヤ:自我の探求・自身の学習】です。一つひとつを丁寧に行うことで、ヤーマ・ニヤーマの網の目がどんどん細かくなっていきます。一が全であり、全が一。この網は私自身を守るセーフティーネットであり、他者や環境を守るセーフティーネットとなります。私たちは、ついつい自分中心で物事を考えてしまいます。実際は自分自身が影響を与える存在であり、同じように影響を受ける存在です。そのしなやかさを忘れてしまうと、どこかの部分でたるんでしまったり、反対に緊張感いっぱいに引っ張られてしまいます。自由自在なしなやかさが欲しいものです。このクラスの目的は「自分と上手に付き合うこと」。それぞれに属しているいくつかのコミュニティ=日常の中で、人間関係を初めとする様々な関わりを実践の場としてヨーガの智慧を活かしてほしいと思っています。完璧にできるとかそういうのは、ひとまず横に置きましょう。ノルマでもないのです(笑)何のために行なっているのか、いつも思い出してください。自分自身が出来る事からでいいので、続けて行っていく事に意味があります。続けるというのは、ハミガキくらい生活に馴染ませるという事です。これらを行ったことで得る結果より、続けることで得る何かが大切です。時に上手くできないこともありますが、それもまた、一つの道を示してくれるのです。したプロセスこそが、それぞれに自分自身と上手に関わる道筋を示してくれます。(と私は信じています)このクラスは単発の受講でも大丈夫ですので、ご興味があれば是非ご参加ください。posts:【受付中です】2月のこころとつながるヨーガこころのヨーガをはじめませんか?積極的な実践と消極的な実践。「ただ気づく」ということ。毎週火曜日はナイトヨーガ。毎週火曜日の19:00~ナイトヨーガを開催しています。このクラスは基本キャンドルナイト。キャンドルのゆらめきの中で、一日がんばってきた身体と心を静かに癒すひと時をお過ごしください。一週間の中でこうした時間を1時間もつだけ...農あるくらし自然の一員。最近はなかなか畑に行けずで、思い切り畑仲間に頼り切っていたのですが、久しぶりに昨日は畑へ。土の匂いや鳥の声、風の音や川のせせらぎ。土をじっと観察してみると、たくさんの生きもの。その中に埋...こころのことコップの中の泥水。そのことが一つ大きな苦しみとなります。この症状や悩みが取り除かれるなら良くなる。...ブロググラウンディング今日は今年初のヨガの杜さんでのモーニングヨーガセラピーのクラスでした。最初のクラスという事もあって「グラウンディング」を軸に自分に意識を集中することを行いました。ヨーガのクラスではよく「グラウンディング」という言葉を...新着情報10月・こころの治癒力を引き出すお話し会~ホリスティックコミュニケーションを中心に~10月のこころの治癒力を引き出すお話し会の日程のお知らせです。心の治癒力に興味のある方、人間関係などお悩みをお持ちの方、プライベートセッションを受ける前にどんな雰囲気か確認したい方などにお薦めです。詳細はこちらをご覧くだ...こころのこと変化できる力があるということ。私が屋号でつかっているanicca(アニッチャ)という言葉は無常という意味です。無常というと何か物悲しげな、虚しさがただよう感じに取られる方いらっしゃるかもしれませんが、「常ではない」という事です。変化しないものはないよ、永...と~っても地味なんです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ブログの読者登録はこちらからクラス、イベントワークショップ等の最新情報をブログでお知らせします。新着記事こころとつながるヨーガ@京都が終わりました。~どん底こそ新たなはじまり~2020.02.17映画『からむしのこえ』2020.02.152020.02.15よく読まれていますプライベートレッスン2月~3月のスケジュールをUPしました。基礎講座の感想こころとつながるヨーガこころとつながるヨーガのご感想お問い合せホーム検索トップサイドバーブログの読者登録はこちらからクラス、イベントワークショップ等の最新情報をブログでお知らせします。新着記事こころとつながるヨーガ@京都が終わりました。~どん底こそ新たなはじまり~2020.02.17映画『からむしのこえ』2020.02.152020.02.15よく読まれていますプライベートレッスン2月~3月のスケジュールをUPしました。