永年の蓄積をリセットひずみの蓄積を放置するとこりやすい体になってしまいます。マッサージしてもほぐれない方は整体を受けてみてください。筋肉のバランスを回復することで取れなかったこりから解放されます。バランスを回復することはもっとも効率のよい体になること、左右前後の筋肉が無駄なく程よく力が入った状態になるので疲れにくくなり、仕事の効率や生活の充実につながります定期的なコンディショニングにからだのアンバランスは生活習慣からきます。できないのが現代社会。オステオパシーとは当店では、オステオパシーを基本にした整体を行っております。欧米で開発された手技による治療法で直訳すると整骨医学となります。施術方法は医師により開発され、医学根拠のしっかりしたものです。歪みの箇所をさらに誇張する事で、本来持っている自然治癒力を呼び起こします。その結果として、歪みや痛みが改善されていきます。技術自体は非常にソフトで痛みを伴いません。(5gタッチで頭蓋骨を矯正する方法、痛くない方向へ体をひねって90秒間その体勢を保持する方法など)。コラム整体で一番大切なことは?お客様の治そうとする力を後ろからそっと支えてあげる事なんです。基本的には人は自分自身の力で治すことが出来ます。起き上りこぶしの様に右に振れたら左に左に振れたら右に。人の治癒力は重力の様に見えざる力に支えられてます。本当にちっさな石ころの様なものが原因で戻れない事ことがあります。その小さな小石をそっと取り除くことさえすれば偉大なる治癒力が発動され、改善へと導いてくれます。その為に沢山の施術法が編み出されてきました。アーユルヴェーダ、タイ式マッサージなどなど。私たちはオステオパシーとゆう最もアクションの少ない整体を扱います。最小限の刺激で最大の効果を出すことが理想だからです。寄せては返す波の様に体調は波動を描きますが、来店する際は一番お辛い時だと思います。それだけに一気に一番良い時に戻して欲しいと思われると思います。ニュートラルになるのは不自然ですよね。左右にブレながら元の位置に戻っていくわけです。起き上がりこぶしなわけです。お店を出てからドンドン良くなり、家に帰ったら凄く軽くなってる。そんな感じがベストなんだと思います。ユアンでは整体のみならず、他の施術も同じコンセプトの元に提供させて頂いております。強くやって欲しい時もあるとは思います。そんな時はゴリ押ししてまでとは考えていません。そんなコンセプトだからなんだ~と、なんと無くご理解頂けると幸いです。一生修行でこざいます。2013.2.7ストレッチのコツを知ると知らないでは大違い施術の後に色々なアドバイスをしますが、ストレッチもその一つ。このストレッチが中々厄介なんです。リラックスしてないと全く伸びません。力任せに伸ばしても筋肉と喧嘩するだけです。上手に伸ばすためには呼吸に合わせ徐々にそしてゆっくりと数回に分けて伸ばして行きます。筋肉の特性を理解しないと伸びないと言う訳です。ゆうものが存在します。遊びの部分が生理的限界になります。遊びにあたいする生理的限界がないといきなり関節が外れてしまいます。ストレッチとはその遊びの部分を回復させてあげる作業です。左右、前後のバランスが回復することで凝りにくい体を手に入れることができるのです。繰り返しになりますが、間違っても解剖学的限界にトライしないでくださいね。関節技になってしまいますし、過剰にすると骨組み自体がぐらつき、スタビリティーが落ちて更なる緊張を呼んでしまいます。クラシックバレーをやっている方で現役を退いた方に多く見られます。ストレッチ怖い((((;゚Д゚)))))))。そんな声が聞こえてきそうですが、心配ございません。プロは手でその感覚をわからなければなりませんが、自分でやる場合は「気持ちいい!」とゆう身体感覚を目安にすれば良いのです。