結婚式準備アプリHOME>自分磨き中>美容・メイク・ダイエット・健康>冬~春のお手入れで差がつく!!...冬~春のお手入れで差がつく!!いつまでも若々しい肌を保つには?2014/02/01肌が老ける季節があるということをご存じでしょうか?そう、冬は肌が一気に老け込む季節なのです。その原因は主に2つあります。次に乾燥した肌の上に降り注ぐ紫外線です。乾燥した肌はシワ、くすみが一段と目立つようになります。冷えも手伝って顔の筋肉が硬直。肌の角質化が進み、一冬過ぎるたびに肌は老け込んでいきます。冬の厳しい乾燥に耐えた肌が3月あたりに増えてくる紫外線によって、徹底的なダメージを食らわされることとなります。いうことは、この冬から、春にかけてを何とか乗り切れば、肌の老化が大幅に食い止められるということになります。今回は、冬の乾燥を防いで、肌の老化を防ぐ方法についてお話していきましょう。今、ふと部屋の湿度計を見てみると、なんと湿度30%です。湿度は50%くらいになるように調整しましょう。最近は超音波の省スペースな加湿器がどんどん普及してきていますし、ペーパー加湿器もカワイイものが増えています。沸騰したヤカンを置く。なんでも大丈夫なので、湿度をしっかり保つようにしましょう。エアコンよりも石油ストーブ床暖房やガスストーブがないけれど、石油ストーブは面倒だし、石油が値上がりしている昨今においては、「エアコンでいいや」というひと、多いのではないでしょうか。エアコンはただでさえ乾燥している空気をより乾燥させます。可能であれば、他の暖房機器を使いましょう。してもエアコンしかない人は、1.直に風に当たらないようにする。2.加湿器等は必ず併用する。3寝るときはエアコンをつけっぱなしにしない。等気を付けて使うようにしましょう。ちなみに最新のエアコンは加湿機能も備わっているようですね。