21日間のパンチャカルマを南インドのケララで受けてきた。21日間のパンチャカルマを南インドのケララで受けてきた。21日間のパンチャカルマを南インドのケララで受けてきた。16日目ツイートシェアはてブLINEPocketアーユルヴェーダ・パンチャカルマ16日目。ヨガ・クラス6日目Vasti、5日目。ヨガ・クラス階段を上がって、ヨガ・フロアーのある屋上へ。無料ヨガ・クラスは7日間なので、明日で終わりです。希望者は別料金を払えば、1日単位でクラスを取ることもできます。1クラス/500RS。500RSといえば、時給約1,000円ですね。インドでは結構良いお値段ですが、これが相場のようです。ヨガの先生は、なかなか良い仕事のようです。ヨガは日本でもできるけど、インドでヨガをして思うのは、やはり本場、環境がいい!まず南インドは暖かいので、体が伸びやすいなど、物理的なやりやすさがあります。それだけではなく、インドの空気感が、のんびり、キリキリしていない。緑に囲まれてた、自然な環境。日本のスポーツ・クラブのような閉塞感のあるスタジオ内で、真面目なインストラクターから教わるヨガとは全然違う、この緩さ。この緩さ、懐の深さこそが本来のインドの魅力であり、美点だと実感しています。私がインドでヨガを学ぶなら、マニュアル通りに、カリキュラムをマスターして資格を取るような学び方に魅力は感じない。いうやり方なら、日本で日本人から学ぶのが一番効率的だ。日本人は、何につけても、その手のやり方のマスターだから。ヨガブーム以降、インドでもマニュアル通りにキリキリとヨガを学んで、資格を取るコースが増えているが、せっかくインドでヨガを学ぶなら、日本にはないものを会得したい。詰め込まれる知識ではなく、自分の内側からの気付きによる学び。いつか時間ができたら、一人旅でインドのヨガ・アシュラムを周って、気ままにヨガをやってみたいな。Vastiの日なので、レストランで少量のオートミールを食べる。Vastiの直後に、トリートメント・ルーム内で戴くことになっている。