台東区浅草に2院「リバース整骨院・鍼灸院グループ」リバース整骨院・鍼灸院グループ>対応症状>寝違え寝違え朝起きると、首が動かない!寝返りを打った瞬間に痛めた!など寝起きなどに動かせないくらいの首の痛みを感じたことはありませんか?不自然な姿勢で寝ている間に、首から背中にかけて筋肉が無理やり引き伸ばされて筋肉が炎症を起こしている状態のことです。筋肉を傷めているわけですから、一般的な外傷症状の一つですが、「たかが寝違え」と思って放っておくと、痛みによって身体全体のバランスを崩し、1か月以上も痛みや違和感が残るケースも稀ではありません。筋バランス調整で、症状の早期改善をはかっていきます。寝違えを起こすメカニズム1)寝ている間に不自然な姿勢で寝てしまい、持続的に筋肉が引き伸ばされ痛めてしまう。2)筋が極度に緊張した状態で寝返りを打った際もしくは、寝起きに動かした際に筋組織を痛めてしまう。以下のような状況になってしまう際、よく多く起こる症状だと考えます。痛みが出るような動きは避けて、痛みのある部位を安静に保つことが必要です。痛めて2~3日は炎症を伴う事が多いので、シップなどの抗炎症剤も効果的です。痛みによって動きが制限されるので、徐々に筋肉が硬くなっていきます。すると余計に患部に負担がかかり症状が長引くので、周囲の筋は痛みを伴わない程度に動かしていきましょう。予防のアドバイス・寝ているときは冷えに注意する(夏場の冷房や明け方の気温の低下)・首周りの凝りや張りを感じているときは、お風呂にゆっくりつかる・泥酔注意!(変なところでそのまま寝ないで下さい)・ストレス解消!(軽い運動で寝つきが良くなります)・枕を選ぶ(横向き用の枕も最近は売ってます)リバース千束通り整骨院・鍼灸院ならではの寝違え治療について当院では、寝違えによって痛めてしまった箇所に対し、Hi-Volt(高電圧治療器)・マイクロカレント(微弱電流治療器)を利用し、痛みの軽減・損傷部位の回復を促します。この二つの治療器はスポーツの現場で怪我をした際にも使う最新治療器なので、高い効果が期待できます。痛めた箇所を直接、強い手技を加えると炎症症状を強めかえって痛みが強くなる場合があるので、炎症を伴う急性期は患部への直接的な手技を最小限に控えます。やっかいなのは寝違え症状の場合、痛くて首を動かせないことが多いので、周囲の筋はどんどん硬くなっていきます。すると首への負担も余計に掛かってくるので、早期回復を図るなら筋バランス調整で全身のバランスを整える事がおススメです。60代お悩みの症状:首の痛み予約なしで自分の時間で診療していただけるので、とても助かります。その上、日曜日にも診療していただける事が、とても良いと思います。痛みのある時は、日曜日もオープンしているので安心です。対応症状一覧へ戻るお車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。2016年3月号の雑誌「CLEA」に当院が紹介されました。2016年4月15日発売のひよこクラブ5月号に当院が紹介されました。2016年3月号の雑誌「ひよこクラブ」に当院が紹介されました。2018/7/19治療体験型インターンのお知らせ2017/12/6プリペイドシステムが生まれ変わります!2017/11/311月休診日のお知らせ2019/4/19新しいトレーニング!楽トレってなんだ!?2019/2/6腸の働き~知られざる腸の機能~2018/11/13カラダの悩みの原因は『酵素』不足!?交通事故ブログ2019/3/24交通事故の治療って他の所に転院してもいいの??2018/12/24ちょっと待って!自賠責保険は同乗者にも使える!2018/11/1交通事故で自覚症状がなくても病院や整骨院に行った方がいいの?交通事故ブログの一覧はこちらお車の方は、近隣のコインパーキングをご利用ください。自費診療6,000円以上ご利用で一律500円割引きいたします。コミ・評価表示エリアです。口コミ・評価が表示されていない場合はコチラから御覧ください。リバース千束通り整骨院・鍼灸院の口コミ・感想をもっと見る[免責]個人の感想ですお車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。多くの患者様にお越しいただいています。