下記のボタンよりダウンロードしてください。昨夜だったか、日記タイトルを変更した。今の私はもうそうじゃないのよね。身長:160.00cm目標体重:53.00kg目標体脂肪率:%エネルギー摂取目標量:2,089kcal(現体重に対する目標量より+267kcal)エネルギー消費目標量:1,822kcal(現在の生活活動より+0kcal)ユーノさんのことイースマ☆ノートを始めようと思ったきっかけカロリー&栄養管理に。未来時間での入力もしてます。食事予定を計画したりメモしたり。0時の欄は一日かけて食べるもの。24時の欄は歩きコース&活動量。約半年で50kg25%未満まで達成。現在...週3回歩き(目安8000歩)。意気込みユーノさんに近いユーザーにほんおおかみさんちろるさんmikiさんもぐもぐ08さんユーノさんカロリー&栄養管理に。未来時間での入力もしてます。食事予定を計画したりメモしたり。0時の欄は一日かけて食べるもの。24時の欄は歩きコース&活動量。約半年で50kg25%未満まで達成。