」は「女性らしく可愛くなりたい。」という心の表れといえますね。そんなふうに、現状から自分の本音を見出し、さらにどんな自分になりたいのか、また書きだしてみましょう。現状に合わせて書いていくと、あとから見直す時にもわかりやすくなります。劣等感は、他人と比べてしまうことから生まれます。他人と比べたところで、実は何にもならないのです。他人と比べて落ち込むなんて、実は無駄な時間です。それよりも、今すべきこと、自分の目標に向かって何ができるか、ということを考えましょう。スポンサーリンクどんな姿の自分になりたいか、ということは自分のこれからの目標を見つけていくことでもあります。「スタイルをよくする」でも「次のお給料で可愛いバッグを買う」でもいいのです。ささいなところから始めて、すぐに達成できる目標を設定することも大切です。目標を達成したら、自分に自信を持つことができます。これで、他人と比べる必要はなくなります。実行してチェックする目標に向かって動く、ということ以外にも実行できることがあります。それは、日常生活の中で言葉遣いを変えていくことです。NGワードは言わないことです。NGワードとは「でも」「だって」「どうせ」です。わたしにはできない、だってダメなんだもの、どうせわたしなんかには幸せはこない、というあきらめの気持ちにつながってしまいます。これらの言葉は、自分自身に対しても誠実ではありません。言い訳を並べるよりも、もっといい言葉があります。心からの感謝を表す言葉です。この言葉がなぜいいのかというと、言われて嬉しいそして言っても嬉しい言葉だからです。素直に、他人のいいところを見つけたら、素敵ねと言いましょう。いいところをみせてくれたら「ありがとう」と言ってみるのです。この言葉を言うことで、他人と自分を意味なく比べることはしなくなるでしょう。言葉の言い方を変えてみることで、気持ちも変わってきます。1日何回「ありがとう」と伝えることができたかどうか、チェックしてみましょう。1週間続いたら、3週間は続くでしょう。その頃には、習慣化されているでしょう。「ありがとう」ということで、人と比べて劣等感を持つ自分とは、だんだん遠くなります。今日のまとめ卑屈になる自分を変える言霊!他人と比べてしまうのは劣等感のせい?ほんの少しの心の持ちようで、自分自身を変えることができます。他人と比べてはいけない、劣等感を持ってはいけないと思うことが最も大切です。人によっては禁止事項を増やすとより辛くなることもあります。逆に、つまらないことでも他人と比べてしまうようになることもあるので、そんな時は「ありがとう」という言葉の力を借りて下さい。「ありがとう」といえば「ありがとう」と返してもらえます。これで、言った方も言われた方もとても幸せになる言葉なのだと気がつきます。「ありがとう」が言いたいために、ありがとうと思えることが増えてきます。すると、周りでも「ありがとう」のスパイラルができてくるのです。負のスパイラルとは逆のものですが、自分が変わることで周りも変わってきます。これで、他人と比べて劣等感を持つこともなくなります。ひとつの「ありがとう」の言葉で、他人と自分を比べることがなくなります。劣等感を持つこともなくなります。人と比べない、ことこそが幸せになる第一歩、そして、嫌いだった自分のことが好きになれますよ。実行してチェックする関連記事(一部広告含む)当サイトへのご訪問ありがとうございます。記事のご愛読に感謝します。最近ちょっとしたことでイライラ。...他人と比べてしまう劣等感をたったの1ヶ月で克服したスゴい方法セレブはいいよね、幸せそうだよね。美人はいいよね、モテるんだろうな。...他人を誹謗中傷せずに過ごす方法!なぜ悪口を言ってはいけないの?「人の悪口をいってはいけません」と小学校のときに言われますよね。