して“当たり”を探り続けるのが、撮影上達のコツといえるでしょう。夫婦関係に悩んでいます。最近、どうにも上手くいかないこと多く、些細な事で言い合いになりがちです。このままではいけないと思っていますし、1人になった時は冷静に「もう少し優しくしなければな」とに思えるのですが、顔を見るとまたイライラ...。一緒に住んでいる以上、変な関係にはなりたくないし、うまくやっていきたいとは思うのですが、どうしてもイライラがとまりません。(性別・年齢不明)だ、だんだん...相談が...重...く...、なってきましたね!真面目な話、専門的なことは専門のカウンセリングに行くことをオススメします。いえ、「ちょっと聞いてもらうだけで気分転換になる」という場合もありますから、ここでは私なりの考えをお答えしたいと思います(ひきつった笑顔で)。相談者さんの環境がさっぱりわからないのでなんとも難しいのですが、“男は〇〇だから”とか“女は〇〇なもんだ”というレッテルをはずして、シンプルに「人間同士のやり取り」としてて考えてみると、悩みの根本はズバリ、【距離感】にあると思います。正体不明の相談者さんですが、「今後もうまくやっていきたい」という気持ちは明確なご様子で、そこに一筋の光明がありますね。今回は“夫婦”という関係性ですが、【距離感】はどんな関係性にも重要です。親子、職場の同僚、友達、恋人...。この距離感が、相手と自分で違う場合にストレスを感じるというケースは多いでしょう。わかりやすくいうと、気持ちの温度差ですね。付き合いたての恋人同士が、最初は同じくらいの“熱さ”でお互いを思いやっていたのに、3か月たったらその“熱さ”に差ができていた...という場合、2人は別れる可能性大です。2人とも適度に冷めていたら、意外と別れなかったりするのだから、人間って不思議だなと思わずにいられません。厄介なことにこの温度差は、日々のいろいろな出来事や外的要因、自身のメンタル状態でも変わりがちです。一緒にいるだけであんなに楽しかったのに、ワクワクしたのに...。その気持ちはどこへやら。気持ちが冷めてしまったけれど、相手は何も変わっていないという場合、それはあなたが相手に“飽きた”というだけでなく、何か他の要因、日々のストレスから受けた影響等に、問題が起因しているかもしれません。いえ、冷めてしまった気持ちに対して、自ら意図的に火をともすというのは、不可能に近いでしょう。一度こうなってしまったら、双方が納得した上で「別の時間を過ごす」というのが、ベストな対応だと思えいます。お互いにとって快適な状態になるはずです。相手と温度差がある場合、面と向かって「1人になりたい」と伝えれば、「そんなに私(俺)と一緒にいたくないの?」と受け取られる可能性が高い。険悪ムードになること、必至です。積極的にそうした話し合いを持ちましょうとは言いません。生活サイクルをずらしてみたり、一人で外出する機会を増やしてみるなど、出来る限り自分の時間を作りながら、毎日を過ごしてみて下さい。「1人になると冷静になれる」というのであれば、1人の時間が相談者さんには足りないのだと思います。相手が夜型であれば自分は朝型にする。相手にとっても自然な形で、一緒にいる時間を一時的に減らしてみるのです。見方を変えると、イライラしたり腹が立つといことは、相談者さんが相手に対して何かを期待しているのかもしれません。それに応えてもらえないから、苛立ちを感じる。期待がなければ、何も感じないはずです。一度、自分が相手に何を求めているのか、整理してみてはいかがでしょうか。そこに過度の期待や甘えがあるなら、それを諦めてください。「〇〇してるのだから〇〇して当然」みたいな気持ちですね。その甘えや期待をやめてみるのです。これが「心の中で距離をとる」ということ。「嫌いになる」というのとは、また別の心持ちと言えます。本当は気兼ねなく、自分をさらけ出して気楽に話せる夫婦関係が理想でしょう。それができたら今みたいな状態にはなっていません。続けることになるのだと思います。組織に属していたり、血縁・婚姻関係であったりすると、様々な理由で「なんか嫌だからそこから離れよー」という決断が難しくなったりもしますが、本当にツラければ離れることは可能です。してもツラければ、バッサリ関係を断てばいい。いう選択肢も入れつつ、まずは一人の時間を増やして考えをまとめられるといいですね。イライラの対象から離れただけで、案外なんでもなくなること、ありますから。一気に考えると何もかも一度に嫌になってしまうので、ゆっくりと、順番に解決していきましょう。写真が好き、撮影会が好きな皆さん。ここはあなたの心の保健室。個人が特定できないように配慮いたしますので、私のTwitterアカウント(https://twitter.com/red_theresia)にDMで気軽に質問ください。モデル兼コスプレーヤー、レタッチャー、たまにウォーキング講師。持ち、非常勤講師経験あり。Payヤバい、2025年までに全カード取...2020.2.22今週は決済の話題です。私はたびたび人前に出る機会や人と会う機会があったので、前回の記事について皆さんにお話を聞いてみました。その結果...、先にきちんと説明すべきだなと思ったことが。SE2、約4.4万円になる?......2020.2.15久しぶりの次期iPhoneの記事がトップです。Japanは、ガジェット、スマートフォン、ゲーム、テクノロジー、ホームエンターテインメント製品などを対象とした最新トレンドニュースと、消費者目線の製品レビュー記事を特徴としたテクノロジーメディアです。