06/16のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。エアロ、ピラティス、ウエイトトレーニング...♪06/16のツイートまとめmagical951きのうは休館日でした。今日は川口でアロマヒーリングとヨガ60。生き返りました(^^)/。1日あくともう筋肉がコチコチ。首、腰、股関節はキテた★。あっ、肩甲骨まわりもw。スタジオ出れるってありがたいわ!。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。