」と、たどたどしい日本語で答えました。油に引火したらどうなるのか?を教えられていないようで、恐ろしさを感じたものでした。一つが、低質な店員の不注意による火災・食中毒などを起こさないように願ったものでした。参加し、21Kmを完歩出来ました。9時過ぎに、小平駅南口のチェックポイントで参加手続きを行い、時計の針周りで歩き出しました。天気に恵まれ、歩きだすとアジサイ公園では、まだ咲き残ったソメイヨシノから花びらがハラハラと散り落ちており、朝の陽光にピンクの花びら映え、感動の美しさでした。開花していましたが、咲き出したばかりの花の色は緑で、遠くからは若葉の色に溶け込んでしまい、花が咲いているようには見えないものでした。昨年の参加時には、ソメイヨシノの花は散り終わっており、御衣黄桜の花は緑色から芯にエンジ色が出ていました。開花時期が異なるそれぞれの木の花の咲き具合を、時間をかけ観賞出来ました。参加し歩くと、歩く道筋の草木の若葉が目に優しく、それらの草木の花が美しく目に入り、長い距離を歩きましても、楽しい気分で疲れを感じません。春の季節を満喫しながら、のんびりと歩き、途中で手作りの弁当を美味しく食べ、小平駅南口チェックポイントに3時に着き、無事に一周を終え、家には3時少し過ぎに戻れました。参加し、21Kmを4時間半で完歩出来ました。肌寒い曇り空でしたが、歩いても汗を掻かずに済み、今回は今までにない楽な歩きとなりました。四月にグリ-ンロ-ドを歩くと、芽吹いた木々の若葉の緑が目に優しく、歩く道々に多くの草木が花を咲かせており、目を楽しませてくれます。今回のウォ-キングでも、歩く道筋に八重咲き桜・ハナミズキ・藤・ヤマブキ・二輪草などが、今一番とばかりに咲いていました。一月前に開花したソメイヨシノは葉桜となり、今は八重咲きの桜が艶やかに咲いており、グリ-ンロ-ド一周ウォ-キングに毎年参加している私は、途中で珍しい桜を見歩くのも楽しみの一つです。通りながら見て歩き、どれも満開の良い状態で鑑賞出来ました。中心部が筋状に赤と変わりますが、昨日は筋状に赤色が出ており、艶やかな花となっていました。(咲きだした頃の花は緑色ですので、葉の緑に重なって、見栄えがしないものです。)駿河台匂桜(小金井公園)は、匂い桜の中で特に香りが高い桜だそうで、満開の木の辺りは芳香に満たされており、鼻も楽しめました。桜の園)は、唯一黄色の花が咲く桜だそうで、ウコン色の花からウコン桜と名付けられたそうです。この木はまだ若く、これから先に見事なウコン色の花を咲かせる桜木に育って欲しいものです。白い花を盛んに咲かせていました。桜の花の見物で顔を上げっぱなしでしたので、地面に咲く花の鑑賞は、首休めとなりました。ウコン色が未だ出ていない。次の日曜日(4月19日)に、グリンロ-ド歩こう会が行われます。参加し、21Kmを4時間半で完歩出来ました。肌寒い曇り空でしたが、歩いても汗を掻かずに済み、今回は今までにない楽な歩きとなりました。四月にグリ-ンロ-ドを歩くと、芽吹いた木々の若葉の緑が目に優しく、歩く道々に多くの草木が花を咲かせており、目を楽しませてくれます。今回のウォ-キングでも、歩く道筋に八重咲き桜・ハナミズキ・藤・ヤマブキ・二輪草などが、今一番とばかりに咲いていました。一月前に開花したソメイヨシノは葉桜となり、今は八重咲きの桜が艶やかに咲いており、グリ-ンロ-ド一周ウォ-キングに毎年参加している私は、途中で珍しい桜を見歩くのも楽しみの一つです。通りながら見て歩き、どれも満開の良い状態で鑑賞出来ました。中心部が筋状に赤と変わりますが、昨日は筋状に赤色が出ており、艶やかな花となっていました。(咲きだした頃の花は緑色ですので、葉の緑に重なって、見栄えがしないものです。)駿河台匂桜(小金井公園)は、匂い桜の中で特に香りが高い桜だそうで、満開の木の辺りは芳香に満たされており、鼻も楽しめました。桜の園)は、唯一黄色の花が咲く桜だそうで、ウコン色の花からウコン桜と名付けられたそうです。この木はまだ若く、これから先に見事なウコン色の花を咲かせる桜木に育って欲しいものです。白い花を盛んに咲かせていました。桜の花の見物で顔を上げっぱなしでしたので、地面に咲く花の鑑賞は、首休めとなりました。ウコン色が未だ出ていない。今年に入って、駅の階段の上り下りに、かったるさを感じるようになり、私の体にも着実に老いが来ていると、思うようになりました。1日1万歩ウォ-キングを年間行動に課し、4年連続で達成中で、エスカレ-タ-類の使用は避けて来ましたが、しんどさや息切れを感じるならば、無理をせずに早目に楽な設備のお世話になろうと、考えたりもしました。一方で、今年前半に計画していた四国巡礼は、3月末に義兄の永眠が起き、延期せざるを得ませんでしたが、今年中に行おうと、先月行われた旅行会社の説明会に参加しました。Kmを、乗り物を使わずに、巡礼する。)の難所の幾つかが、紹介されました。スタ-トしてすぐの、11番寺~12番寺の間の約17Kmもある山道は、俗にへんろ転がしと呼ばれ、ここで挫折する者が多いと、教えてくれました。話しており、何もせずに楽に行えるバス遍路には変えられないと、考え直しました。説明会の中で、対策として事前に1日10Kmは歩き、時々山歩きも行い体力作りをしておくよう、アドバイスがありました。秩父と奥多摩の初級者向けの山を選び、7月より山歩きを始め、既に3回行っています。」と息苦しく全身汗だくとなり、なんとか頂上に辿り着いたものの疲労困憊で、かなり休息の時間を取ってから下山したものでした。翌日は、体中の痛みとだるさで、一日中ぐったりと過ごしました。この体中の痛みとだるさが無くなった後で、駅の階段を上り下りしたところ、かったるさは全く感じず、楽々と階段を弾むように上り下り出来ていました。心持ち体力が増した気がしています。分かった事として、普段何もしないで過ごしていれば、誰でも筋力は落ちて行くもので、それを老いと誤解し何もせずにいれば、より速く老いの坂を下り、弱い老人になってしまう道理です。「老いて、ますます盛ん。」とは、「老いて、ますます盛んに、運動せよ!」の言葉と、知りました。出掛け、汗だくで歩き足腰の強化が出来ました。(1/30)ロウバイは見頃です。おすすめブログお気に入りブログ内検索QRコードRSS1.0RSS2.0※カテゴリー別のRSSですアクセスカウンタ読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。