2019年7月29日みにぃFacebookTwitterはてブPocketFeedlyスポンサーリンクこれは、コミュ障のわたしが職場で孤立しつつも、心から信頼することができる親友を得ることが出来たという人生経験を記事にしたものです。心から信頼できる人がいないというネガティブに物事を考えがちな人そんな人に読んでいただきたい記事です。職場での人間関係で悩んでいる方に役に立つ記事になると思います。この人生経験から得ることができる学びと気づき自分を守りすぎる心の鎧は外そう。目指すは褒められ上手。コミュ障を個性として受け入れよう。わたしの人生経験をお話ししていきたいと思います。まとめスポンサードリンク幼いころからコミュ障だったわたしが、孤立した状況の中友人を得た経験談わたしは小学校高学年ごろから、人とコミュニケーションをとることを苦手だと感じていました。女子は特にグループを作りたがる傾向があり、入ることが出来たとしてもその中でまたいざこざが起こったりします。そのことがすごく息苦しさを感じ、窮屈な思いでいっぱいでした。わたしは一人の人とじっくり話したり仲良くしたりするのは出来るのですが、大人数になると自分が何の立ち位置で話せばよいのか、どう立ち回ればいいのか、混乱して分からなくなってしまうのです。学生時代は本音を言わないように表面的に付き合う人間関係を続けてきたわたしも、社会人となりました。初の職場は当時憧れていた某アパレルショップの販売員でしたが、なかなかお客様にお声がけが出来ないわたしは、どの月もノルマを達成することができませんでした。今思うと、人付き合いが苦手なのにショップ店員というのは矛盾があったと思いますが、若さゆえの勢いで身を投じ、そこまで考えていなかったんですね。お店の先輩方とも殆ど交流をすることが出来ず、ついにはストレスで体調を崩してしまい、1年後敢え無く退職しました。苦い経験となった、初就職。若い私はまだアパレル業で働くことを諦めきれず、次の職場は百貨店に決まりました。女性が中心の職場です。以前と違い百貨店は従業員も大人数なので、わたしのようなものでも居場所ができるのでは?と淡い期待もありました。次の職場では古株の先輩に萎縮してしまい、孤立してひとりぼっちにわたしの配属されたフロアは、従業員で最も勤続年数の長いリーダーさんがいるところでした。リーダーはわたしより二回りくらい上の女性で頼られるのが好きな姉御肌でしたが、よくも悪くも言いたいことを包み隠さず言う性格で、そんな気の強さが顔に出ているような人でした。わたしの教育係としてそのリーダーがついてくれることになったのですが、一見きつく聞こえる物言いに、わたしはすっかり萎縮していきました。わからなくて聞きたいことがあっても、怖くて聞くことができない。怒られると遠ざかってしまう。手伝えそうな場面があっても、間違えたら恥をかくと見て見ぬふりをしてしまう。したのが態度に出ていたのでしょう。リーダーは更に険しくなり、わたしを見る目や言動なども冷えたものになっていきました。それを見ていた他の先輩方も、力を持つ彼女と揉めたくないからかわたしを遠巻きに見るようになり、だんだんと職場の人から声をかけられる回数が減りました。最初は何人か周りにいたランチタイムも、いつのまにか一人ぼっちになっていました。当時は悲しさでいっぱいでしたが、リーダーさんの立場になって考えてみると自分の顔を見て萎縮している人に対して、いい感情を持てないのは当然だと思います。これ以上傷つくのが怖くて、心にひっそり鍵をかけるように職場で過ごすようになりました。してわたしはまた、職場で孤立してしまったのです。後から入社した派遣社員の人が、次のターゲットとなったそんな時、ある派遣社員の方が同じフロアにやってきました。その派遣社員さんはわたしとは全く真逆の性格で、人を笑わせたり、楽しいお喋りが大好きなとても明るい女性でした。そんな彼女でしたが、入社当時は個性的なファッションをして目立っていたせいか、リーダーを含む先輩方にかなり強く当たられるようになっていきました。わたしに対する態度が皮肉にも軟化はしましたが、明るく振る舞っていた彼女も次第に辛そうな表情になっていくのがわかりました。わたしは堂々と助けるほどの力もなかったのですが、自分でも彼女に出来ることはないかと思い始めていました。めったに自分からは誘ったり声をかけたりすることはない私ですが「何かわたしに出来ることはないですか?良かったら、お話聞きますよ」と勇気を出して話しかけてみました。すると、彼女は顔のこわばりが取れて和らいだ表情になると共に「ありがとうございます!すごく心細かったんです...」との一言がありました。それからわたしは、表だって彼女を守るという格好いいことは出来ませんでしたが仕事帰りに彼女の気持ちがスッキリするまでずっと話を聞く先輩方に聞きにくいちょっとしたことなどを事を教える時には一緒に頑張ろう、一人じゃないからねと、励まし続けたり微力ではありましたが、自分に出来ることでフォローをしたいと思いました。孤独を感じている時は誰かが寄り添うだけでも、心の支えがだいぶ違うのではないかと思ったのです。つらい状況は続きましたが、その派遣社員さんは徐々に本来の明るさと魅力を取り戻していきました。先輩方にどーんとぶつかっていくことにより、良いところも悪いところもさらけ出した結果、リーダーを初めとするみんなから、だんだんと認められていくようになったのです。気が付いたころには、彼女はすっかりみんなの中に入って、笑いあうことが出来るようになっていました。彼女がみんなの人気者になってからもひっそりと友情は続きました。わたしは二年でその職場を離れましたが、今でもずっと仲良くし続けています。「あの時、一人じゃないよって言ってくれたのが本当に心強かった。話しかけてもらえなかったら、きっとあそこから離れていたなぁ」と今でも彼女は言ってくれています。わたしに出来ることは少なかったですが、それでもあの時話しかけることが出来てよかったと思っています。スポンサーリンク人間関係でつまづくも、誰かの力になれた経験から学んだ3つのことでは、前述した経験から得ることができた「気づきや学び」をご紹介したいと思います。守備力が強すぎる心の鎧は外そう目指すは褒められ上手コミュ障を個性として受け入れようひとつずつ解説をしていきたいと思います。守備力が強すぎる心の鎧を外そう傷つきやすく、自分が否定されるのを特に恐れる人は的外れだったら恥ずかしい叱られて嫌な思いをしたくない間違えてみっともないところを見せたくないと、心に分厚い鎧をまとってしまいがちです。傷つくのを恐れて、本当の意見を言えていなかったりしていると、自分の心からの思いが伝わりません。いう気持ちは少なからず、態度や口調に出てしまうものです。どんな生き方をしていても、全員が自分を好きになることはほぼないと思うのです。人の顔色を気にしてばかりいると、一度きりの人生が窮屈な毎日になってしまいますよね。心の鎧の下には本当の自分がいるはずなのに、それを出せずに誤解をされてしまうのは非常に残念なことではないでしょうか。目指すは褒められ上手たまに人との会話で、軽い褒め言葉などあったりすると思うのですが、きちんと受け入れることはできていますか?自信がない人は、良くも悪くも強い謙虚さがあったり、お世辞ではないかと思ってしまいそんなことないですいやいや、そんな...と少し否定が入った感じで返してしまいがちですよね。すると、それは言ってくれた方の好意を押し返すような行為なのかもしれません。お世辞であったとしても、相手に対して一ミリも思っていないことは、そもそも言わないと思うのです。「いやいや、そんな...」を「ありがとうございます!」に変えて、褒めてくれた側のエネルギーも高めつつ、相手に感謝すれば一石二鳥です。「ほめ上手」ということは耳にしますが、コミュ障には少しハードルが高いです。受け取り上手、喜び上手、褒められ上手を目指してみましょう。わたしの親友となった派遣社員さんは、喜びの表現がとても素晴らしく、もっと褒めたい!と思わせる人でした。コミュ障を個性として受け入れよう人にはそれぞれ個性があるように、コミュニケーションが得意ですぐに仲良くなれる人と、そうでない人がいます。それでもわたしが大勢の人と付き合うのが苦手でも、一人の人には寄り添うことができたというように、人づきあいの仕方も人それぞれです。他にも色々なタイプの人がいると思いますが、そこに優劣はないと思うのです。コミュ障だと決めつけて自分のマイナス面ばかりみてしまい、否定的になってしまうことが自分を苦しめることなのではないでしょうか。人とコミュニケーションが‟出来ない”ではなく、”誰か一人を大事に出来る性格かもしれない”...と変換してみませんか?自分を楽にできるのは他人ではなく、恐らく自分自身だと思います。スポンサーリンクまとめいかがでしたか。わたしの経験から得られる「学びや気づき」は以下の3つになります。守備力が強すぎる心の鎧は外そう目指すは褒められ上手コミュ障を個性として受け入れよう「わたしはコミュ障だから...、人と交流するのが怖い。」と人間関係に悩んでいる方は、わたしの人生経験を参考にしてみてください。RinkerKindleAmazon楽天市場FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこの記事を書いた人みにぃコミュ障と軽度のADHDを自覚している専業主婦。男の子の小学生と幼稚園生、二人を育てるお母さんです。流行りに流されない、粋なおばあちゃんになるのが夢です。癒しに興味を持ち、タイ古式マッサージの資格レベル2まで取得しています。仕事を辞めたいのは甘え?今の職場を有効に使って転職する方法3つ教えます。アウトプットを繰り返して気付いた勉強効率を上げるインプット方法...これは、勉強法に悩み、インプットの効率アップを模索したぼくの人生経験を記事にしたものです。全力投球は人生が楽になる。本気を出して効率を上げた3つの実例これは、仕事もプライベートも「本気を出すこと」によって、人生が楽になることを学んだぼくの経験を記事にしたものです。愛着持ちのスエードブーツを長持ちさせる3つの必須事項を教えます。私も実は...買物系8万円の情報?主婦が稼げなかった経験から情報商材で後悔しないための3つの気づ...これは、子どもが小さくて働きに出れず、在宅でも収入を得られる方法はないかと模索していた頃の人生経験を記事にしたものです。20ライフイーツ20は、20代のための人生経験シェアサイトです。他人の人生経験から得られる「学びと気付き」を配信しています。全て実体験のリアリティ溢れる失敗談と成功談。まとめサイト運営者情報ジョグ札幌を拠点に活動しているWEB屋です。人生における成長とは「気付く」だと思っています。人の人生経験には、そういった「気付きや学び」が溢れていると思いませんか?20代の皆さんが抱える悩みを、当サイトの人生経験が晴らせれば良いなと思っています。Reserved.記事一覧CONTENTS恋愛系LOVE仕事系BUSINESSお金系MONEY健康系HEALTH家族系FAMILY買物系REVIEWサイトマップSITEMAPお問い合わせページCONTACTプライバシーポリシーPRIVACY。