麺がモチモチになったよ。あんかけのあんにサイリウムを入れたらソコソコいい感じのトロミがつけれました。サイリウム自体の味も匂いもほとんど気になりませんでした。使用する量を減らしたほうがより自然になるかな。使ったのでまだ良くわからない感じです。アボカド卵サラダ材料アボカド、卵、大根、キャベツ、マヨネーズ全部適当にきる。最近アボカドにはまり中。体にも良さそうで味も美味しい。アボカドの種に竹串さして水を張ったペットボトルに設置してるんだけど毎回なぜだか発芽しないで腐っていく。気温が足りないのかな。昨日のお鍋が無くならない。食べたも食べても減らない。魔法のおなべかな?どうしても食料を作りすぎちゃうんだ。ボクと嫁の二人しかいないのに明らかに作る量が多すぎるんです。食べ物がないと不安になっちゃうデブの性格が悪いんだ。12.2kg今日は0.2kg減でした。マイナス10kgだ振り返るとすごいなぁ。こんなに短期間で体重が落ちたのは初めてです。糖質制限ってすごいのかもしれない。自分的には結構好き勝手に食べてるのにね。ダイエット前と比べて「食べる量」が減ったという感じは特にないと思います。「食べる物」が変わっただけ。ダイエットへの意識も少しずつだけど変わってきたかもしれません。今まで色々なダイエットをしたことがありますがこんなに簡単に体重が落ちるなんて少しビビッてます。これで体脂肪率もガンガン落ちてくれたら最強のダイエット方法なのになぁ。運動したらいいんだろうけどそんなに欲張ったらストレスで死んじゃうかもしれない。