おばさんダイエット.netおばさんダイエット.net40代からのダイエット情報。やせにくくなるおばさん世代のためのダイエットノウハウなど。今日はシリアルタイプのチョコ。週末の疲れを甘いもので癒しちゃいます。置き換え食だけど食事が楽しいって嬉しいですね。シリアル(チョコ)今日は会社でお土産でカモメのたまごをいただいたのでおやつあり。お昼は自作の弁当なのでさほど量は多くありません。食べ盛りの息子たちと同じメニューなので揚げ物が多いんですけどね。マイクロダイエットシリアルタイプは2日目にキャラメルナッツを食べました。キャラメルナッツとチョコではシリアルが違うかんじ。チョコのほうがコーンフレークやパフが多い感じ。ドリンクをかけてもふやけすぎずにちゃんと噛み応えがあっておいしかったです。「飲む」よりも「噛む」のほうが食事した感がありますね。36.2kg初日よりも体重が減りました。6日目の感想あまり体重が落ちないので凹んでいたけど、ようやく初日よりも減りました。最後になってようやく「減るモード」に入った感じですかね。昨日に引き続きドリンクタイプ。お疲れモードであまり食欲がなく・・・。木曜日って仕事もろもろ、一週間の疲れがでやすいんですよね。【実録】マイクロダイエット「7日間ダイエットチャレンジ」マイクロダイエット1週間チャレンジ。3日目はリゾットタイプをチョイス。食事っぽいメニューはやっぱりうれしいですね。【実録】マイクロダイエット「7日間ダイエットチャレンジ」マイクロダイエット7種類が試せる「7日間ダイエット体験セット」をモニターさせていてだくことになりました。ここのところ体重増加傾向が続いているので、この機会にしっかり落としてベスト体重をキープしたい。【実録】マイクロダイエット「7日間ダイエットチャレンジ」マイクロダイエット7日間チャレンジ、早くも折り返し地点。今日は月に2~3回のペースで通っているエアロビのレッスン日。仕事から帰ってからササっと飲めるドリンクタイプを使いました。運動前にドリンクタイプっていうのはベスト。今日のマイクロダイエットはシリアルタイプ。キャラメルナッツグラノーラ。この名前でおいしくないわけがない。オーツ麦、パンプキンシード、アーモンド、ココナッツなどが入ったグラノーラ。【実録】マイクロダイエット「7日間ダイエットチャレンジ」マイクロダイエット7日間チャレンジ。最後のシメは一番楽しみにしていたパスタタイプ。ダイエット中にパスタが食べられるのは幸せ~。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。3人の息子をもつ肝っ玉母さん。家事に仕事にてんてこ舞いの毎日だけど、女性としてきれいでいることを忘れずに、いい女を目指してます!気を許すと太るので年中ダイエット中。3人の息子をもつ肝っ玉母さん。家事に仕事にてんてこ舞いの毎日だけど、女性としてきれいでいることを忘れずに、いい女を目指してます!気を許すと太るので年中ダイエット中。(返事が必要な場合のみ必須)題名メッセージをご記入くださいスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。