2012年3月11日ボディバランスウォーミングアップで、スキップをしてみましょう。自宅でも出来るので、トライしてみて下さいね。30mぐらいの距離を大股でスキップします。その時に注意することは次の通りです。できるだけ高く膝を上げるできるだけ高く片足ジャンプする上げた足と反対側の腕を大きく振る背筋を伸ばして、アゴを引くまっすぐに進むどうでしょうか?ブラジル体操にも含まれる動きですが、低学年のお子さんがこれを行うと、手と足が一緒になったりします。手を足が一緒になるというメニューもよいと思いますが、反対側の腕をあげようという内容ですので、意識しても出来ないという場合は、ぜひ練習をしてみて下さい。練習をすれば5分で出来るようになります。小学生はこのような動きを覚えるのが早く、一度覚えると忘れ難くなります。身体に覚えさせることが一番ですが、1週間に1度は繰り返したいですね。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。親子のためのサッカー教室~ジュニアサッカーの練習法と上達のコツシェアTOPへ。