気の赴くまま、ブログに投稿していきます。昨日から冷凍庫から1個取り出していました。本日の御弁当ご飯は、ハーベストに注文している方のご飯を特盛にし、50円追加し、購入しました。ハーベストは、おかずだけだと260円、お弁当は360円、ごはんが100円するんです。特盛弁当にすると2個のごはんとおかずで、410円。追加のご飯は、50円。確かにバランスが取れています。すごく美味しかったです。わたしの場合、7食分で3980円->割引があり、3685円、自分のブログから注文しましたので、アフェリエイトの成果報酬は、2,800円。いうことで、1食あたり、126円でしたが。通常ですと、1食、568円ですね。冷凍保存ができますので、夕食を作るのが面倒だったり、ついついカップ麺で済ませるところをちゃんと栄養バランスを考えた食事を取ることを心掛けたほうが、体のためにもいいと思います。近所の方でまだ病院に入院している方がいます。わたしが毎朝、その方のお家の中の犬に餌と水をあげています。男性が一人だと食事がおろそかになり、偏った食事になる方が多いですね。カップ麺とか、パンとかよりも、高くてもバランスの取れた食事を毎日、1食でも取っていないと、病気が長引き、入院費用も嵩んできます。今、リハビリの病院に入っていますので、2月中旬くらいには、退院できるかと思います。退院したら、シルバーライフのこの食事を勧めてみようかしら。