]ベビーマッサージ12月スタートクラスの募集を開始致します。産後の不安定な心をヨガで落ち着かせましょう。不安や焦りが減り心が落ち着きます。ホルモンバランスの変化や慣れない育児の疲れから、産後の女性は妊娠中にも増してデリケートな状態です。ママヨガはそんな不安の波を落ち着かせて「平常心」を取り戻す為に、役立ちます。ヨガで心が安定すると育児にもいい影響があります。ヨガのポーズや呼吸法を通して重心を意識し、体の軸が定まると、心身の感度が高まり、安定感もアップ。気分が穏やかになるにつれ、赤ちゃんが発するサインをキャッチしたり、要求に答えてあげやすくなったりと、母親としての成長も促されます。「ベビーヨガ」ベビーヨガはママと赤ちゃんのコミュニケーションを取るための一つのアイテムになります。赤ちゃんは、大好きなママと触れ合ったり、優しく抱っこされたり愛情いっぱいのコミュニケーションが取れる事で安心感を得る事が出来ます。ヨガが適度な運動になり、血液やリンパ液の流れが良くなり、最近やウイルスに負けない身体を作る事が出来ます。免疫力を高めて病気に負けない身体を作りましょう。取り入れていく事でより豊かな信頼関係が自然と生まれます。この関係は、子供が思春期を迎えるころ、大きな力を発してくれます。成長しながらより深まり、親子の間で感謝の気持ちを持ち続けられます。2.赤ちゃんと向き合う時間を作る事で、情緒の安定を促します。十分に安心感を持ったお子さんは、自分に自信が持て、『自己肯定感』が高まります。これは、その子の人生にとって大きな財産になることでしょう。3.リラックスすると、ストレスホルモン(コルチゾール)が減り、自然の鎮静剤となるホルモン(エンドルフィン)が増えていきます。実際、ヒステリックに泣くことが減った。夜泣きが減り、よく寝てくれるようになった。親子の触れ合いは、ママの心を解きほぐすリラックス効果があり、ストレス軽減につながります。4.ヨガを行うことで、筋肉がリラックスし、関節が柔軟になり、その結果、カラダの発達・発育を促し、バランス感覚や運動機能にも現れます。わが子の成長を日々、実感出来ると、他の子と比較しなくても、我が子のペースを信じて見守れるようになります。『なんとなくこんな気がする。いう直感には、ものすごいパワーがあります。赤ちゃんと向き合うことで磨かれていくこの感覚を大切にしていきましょう。○産後2カ月からご参加頂けます。定員になり次第締め切らせて頂きます。12:39ベビーマッサージ12月スタートクラスの募集を開始致します。今回の講師は吉田亜紀が担当させて頂きます。私にとってのベビーマッサージは、子供達とのコミュニケーション、お手当、癒し、全ての基本なんです。ベビーマッサージのレッスンは熱くなる。皆様にお会い出来るのを心より楽しみにしております。**********************ママの内側にはね赤ちゃんを優しく抱き愛し守れるための答えがちゃんと存在していますそして子供を育てながらママも育ち直しができるんですそんな感覚を思い出せるのもベビーマッサージの素晴らしいところ赤ちゃんの為だけじゃないんです子育てしているママやパパにとっても本当の自分に戻れるそんなマッサージスタートはいつでもOK!早すぎる遅すぎるまったく関係ありませんママと赤ちゃんが、ベビーマッサージに出会ったタイミングが、その時。吉田亜紀*********************nicoのベビーマッサージレッスンは、マッサージの他、ベビーヨガをしたり、アロマテラピーや食べ物を利用したお手当法、育児についてのお話しなどもシェアします。子供達が自分の体を自分で守れるように、免疫力を高めておくことが大切。ベビーマッサージを行うことで、血流を良くし、体温を高めておきましょう。お話が出来ない赤ちゃんにとって『触れる』という行為は言葉であり自分の気持ちを伝える貴重な手段なのです。風邪や感染症など、ベビーマッサージで免疫力を上げて、アロマテラピーで予防出来る方法などもお伝えします。※先着順で受付させて頂きます。定員になり次第締め切らせて頂きます。14:30~15:30※欠席したレッスンは次回以降にて参加して頂けます。nicoのマタニティヨガにご参加頂いていた方は10%引きとなります。※兄弟割引もございます。・お申込はお電話かメールにてお願い致します。・受講料は初回の時にお持ち下さい。12:35手作り布ナプキン&子宮のお話し布ナプキンに興味はあるけど、使い方が分からない、一歩が踏み出せない、不安を抱えている方から、布ナプキンの愛用者まで、楽しんで頂けるワークショップです。身体の冷えに悩んでいる方もっと女性を楽しみたい方ピンときた方は是非ご参加下さい。◯月経血コントロールについて◯布ナプキン作り布ナプキンの作り方はとても簡単。お裁縫が苦手な方も、安心してご参加いただけます。手を動かしながら、楽しい時間を過ごしましょう。自分で作った布ナプキンは愛着もわきますね。生理の日に使うほかに、冷え予防の為に使う事もできます。材料はメイド・イン・アースの純オーガニックコットンのハンカチを使います。興味のある方は是非ご参加下さいませ。info@nico-yoga.com◯お子様と一緒にご参加頂けます。◯駐車場もございます。♡以下ご案内♡11月19日(日)のZOMArketでは、「にこうた」さんのLIVEを予定しております。当日は11時30分より1ステージの予定です。▼以下、にこうたさんからの紹介文です。歌をうたうと自然とニコニコに♡沢山の方に笑顔を届けたい!そんな想いで歌っています。結成してから1年ですが、ママ達の強く優しい歌声を、よかったら聴きにいらしてくださいね!また、青空こどもクッキングWSの参加枠ですが、(B)、(C)の回のみ少し空きがございます。芝生広場)▪️対象:3歳以上のお子さま(6歳未満のお子さまは保護者同伴でお願いいたします。こちらのFacebookページにコメントかメッセージにてご連絡ください。※定員に達し次第募集を締切らせていただきます。▪️備考:アレルギー(小麦、乳、卵)がある場合はご予約の際にお知らせください。自分を労わる時間つくりましょうねわたしも頑張ってつくります!わたしは子供達の為に健康に安心して夢を描ける社会を残したい。その為にも、わたしが健康に生きていたい。今の私の目標です健康に生きてさえいれば何でもできる!その為にも美味しくご飯食べて当たり前の時間に当たり前の毎日にどれだけ有り難さを見つけて感謝しながら生きられるかだなーとそんな気持ちにさせてくれたみんなと過ごした時間でした次回も有難い事に満席となりましたので、まだ冬は続きます。日にちを調整してご案内させて頂きます。こどもや、乳幼児へのこんにゃく湿布のやり方もお伝えします。4月に開催して大好評だった、お松さんの青空こどもクッキング教室が再登場!!ご予約はお早めに♪また、LIVEはゴスペルグループ「にこうた」さんが登場してくれます。芝生広場)▪️対象:3歳以上のお子さま(6歳未満のお子さまは保護者同伴でお願いいたします。こちらのFacebookページにコメントかメッセージにてご連絡ください。※定員に達し次第募集を締切らせていただきます。▪️備考:アレルギー(小麦、乳、卵)がある場合はご予約の際にお知らせください。nicoは、11月よりエッセンシャルオイルのブランドチェンジをし、フランスの製薬メーカーが薬剤基準に沿って製造している、安全性の高い、フィトサンアローム社の精油を使用します。食について、女性のリズムケア、トリートメント、リフレクソロジーを学びます受講後はそれぞれのスタイルでレッスンを開講できるようサポートも致します自分以外の誰かの為だけではなく自分と我が子の為にもなる素晴らしい知恵になることでしょう自分自身の育児力の向上や子供とのコミュニケーションを学ぶ為の受講もOKです詳しいカリキュラムはスタジオに設置しております。ファックスや郵送も致します。◎先着順で受付させて頂きます。定員になり次第締め切らせて頂きます。お子様連れで受講して頂けます。お振込み後正式なお申込とさせて頂きます。アロマテラピー関連商品の割引特典がございます。最新のコメント初めまして。メッセージを入力してください。