クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。10«123456789101112131415161718192021222324252627282930»12プロフィールAuthor:マッスルDr.なこそ整形外科クリニック・メディカルフィットネスCOREの情報やお知らせやスタッフの一言など発信します。(06/28)遠藤くまモン:お花見。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンク管理画面ブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコードAdトレーニングの効果と目標こんにちは。3連休の初日、暖かいスタートですね。トレーニンングに励んでいる方!!効果は出ていますか??COREではトレーニングの効果を月に1回カウンセリングをしています。先日、ひざ痛がある方で足の運びや筋力づくりに通っている方のカウンセリングをしました。30分でも目標を持ってトレーニングをして1ヶ月。足の運びが良くなってきたと喜んで話してくれました目標があって、コツコツ続けていると効果がでてきます。