>頭皮が硬いとハゲる?頭皮が硬いとハゲる?こんにちは!山口県周南市の発毛専門店Grow-Z(グロウゼット)の吉山です。頭皮が硬いと薄毛になるって聞いたことある人も多いのではないでしょうか?実はこれ本当なのです!!!頭皮が硬い状態は血行不良になっている場合が多く髪に栄養がいかないのです!なので、薄毛に悩んでいる方は頭皮を柔らかくする必要があります。頭皮が硬くなる原因ですが1つ目はストレスです!!!ストレスを感じると自律神経が乱れ血行が悪くなることがあります。2つ目は乾燥です!!!乾燥することで皮膚がカサカサして硬くなります。原因は、体質もありますが洗浄力の強いシャンプーで頭皮の脂が洗い流されている、などが考えられます。頭皮の奥まで達するものがあります。頭皮の奥に達することで肌の弾力・柔軟性を生むコラーゲンやそれを支える繊維のエラスチンを破壊するので頭皮が硬くなります。原因を取り除くことが出来ればいいのですがなかなか難しいところもあると思うので頭皮を柔らかくする方法をご紹介します!!!まず、頭皮マッサージです!筋肉を揉みほぐすことで血の巡りが良くなり血行促進に繋がります。頭皮マッサージをする際は爪を立てずに指の腹で行ってください。首の方から指で円を描きながら少しずつ上に押し上げてマッサージして下さい。血行促進に良いツボもあります。百会(ひゃくえ)と呼ばれていて両耳を繋いだ線と額の中央から首の後ろを繋いだ線が交わるところにあります。頭のてっぺんらへんですね(^^)/ここを両手の中指ゆっくり優しく押して離すを20回繰り返してください。2つ目は食事です!薄毛対策の食事については過去の記事でご紹介しましたが今回は頭皮を柔らかくする食事についてご紹介します!薄毛対策の食事の記事はコチラ頭皮の新陳代謝を良くする成分ビタミンA...ニンジン、ほうれん草、イクラビタミンB6...マグロ、レバー、バナナグリコーゲンという成分も頭皮には良いのですが食事からは摂取しにくいのでサプリを飲むことをお勧めします(^^)/3つ目は運動です!運動については過去記事でお話しているのでそちらを読んでいただければと思います!運動不足の記事はコチラ当店では頭皮洗浄から頭皮マッサージまでしっかりできます!自分ではなかなかできない、続かない、お店でケアしてもらいたいという方!体験が6000円でできますのでぜひご連絡ください!(^^)!頭皮を柔らかくして発毛を実感しましょう!育毛ではなく「発毛」を実感してもらうこと。それが私達の目指す発毛サロンです。