アーユルヴェーダ&ヨガようこそ!ご訪問有難うございます。パドミンとはサンスクリット語で蓮花の池という意味。沢山の方達がシェア出来る憩いの場所として広めたいと思います。等について、ヘルシーな衣食住をテーマに興味のある事を紹介します。●数人のアーユルヴェーダドクターの助手を手伝う。その後講師になろうと思ったのはずいぶん後である。カラリパヤットゥ施術の講師、アーユルヴェーダ講師+スパイス料理&ヨーガ講師として各地でリトリートやWS、クラスを開催、アーユルヴェーダヘルスアドバイザーとアーユルヴェーダ的創作料理のクラスやアーユルヴェーダ施術等、多様な場で活躍。日常にもオーガニック野菜とハーブ農園を作り、自家製のスパイス料理とハーブ等を組み合わせて創作料理を楽しんでいる。2010年以降シヴァナンダヨガ東京センターでヨーガとアーユルヴェーダの講師も教えていた時代もある。特徴有る世界の文化、交流の体験をしている。屋久島でヨーガクラス、アーユルヴェーダクラス、リトリートも年に数回開催。2015年からリトリートが可能な屋久島の宿など屋久島での活動が始まり、また全国各地、海外に至りクラス指導やリトリート活動断続中。社会貢献のためにインドの孤児院施設へ、収益の一部を寄付を続けております。先週の治療はナバラキリといって薬用ライスをボール状にして熱々のボールでマッサージを行うもの。これも一週間連続して行います。ミルクとbala(身体を強くするハーブ)の根、ナバラ米を水と混ぜて長時間煮込んだ物を布の袋に入れてマッサージ用のボーラスバッグを作ります。ボーズを作る様な作業です。持ち手の所は上手く紐でまとめてあります。施術中、米と牛乳臭いけど、米が柔らかいスクラブ状になって肌の古い角質が綺麗に取れていく感じが解ります。女性には最高のトリートメントだと思います。肌のモチモチ感ツルツル感はずっと続きました。すごい!ナバラ威力!あとは目のトリートメント。目の治療は視力が良くなるということで、チャレンジしてみた。この写真↓↓がタルパナと言う治療。この治療中の8日間は外でも家の中でも昼間の太陽を避け、出来るだけ一日中サングラスをかけて過ごすのです。読書もコンピューターもしては駄目。生活習慣も変わる訳だから、なんか日常生活から隔離された感じ....これも我慢できないと効果が出ない訳だし、とにかく頑張ってみた。その中にゆっくりと薬用ギーを流して行く。流し終わったら、目を開けたり閉じたりするんだけど、涙がでるぐらい痛いのだ。視力が良くなるためなら、と頑張って涙が出るのを感じながら目を開けようと必死だった。〜と薬用ギー(トリフャラグリタ)が浸透していく様。涙が出て来ているのも感じる。山羊の肝を強い火で焼いた肝エキスジュースを目に入れるんですよー。肉の匂いが.......それをした後、なぜかスッキリとする。タルパナは毎年治療したいと思う程、とても良かった。夜になっても、目の疲労感が無くなった様な気がするの。ちなみに友達はこの治療の後視力が上がったそうです。私も始める前に視力を測っておけば良かったと少し後悔した。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。Reserved.▲このページの先頭へ。