世田谷区のヨガスタジオです。隔週の火曜に開催してます。(日時のリクエストはお気軽にご相談ください!)都内でもヨガスタジオはありふれていますが、どのスタジオで学んだらいいか、ヨガが初めての方は悩まれることと思います。いうのと、怪我のリスクや悪い癖の悪化が高まると考えています。低コストでのパーソナルヨガの講座を設けました。床、壁を利用しながらわかりやすく動きを解説します。ヨガ道具として椅子・ベルト・ブランケットを使いますが、ご自宅でも行えるよう、タオルやご自宅にある椅子などで代用できるので、ご自身でも取り組める内容です。カラダが硬い方でも無理なく行えるよう、進めていきます。体に不調のあるお客さんをメインに指導している師匠の学びのもと、ヨガインストラクターをしています。腰痛や外反母趾の悩みを抱えていてヨガを始めました。自分と同じように身体に悩みを持った方に喜んでいただきたい、伝えていきたい、という想いからインストラクターへと転身しました。当日の流れとタイムスケジュールひとりひとりのカラダの特徴を細かく見ていきます。カラダの不調のあるところを重点的に行います。受講する際は以下をお読み下さい当日、5-10分前にお越しください。※それよりも早くお越しいただくとお待ちいただく可能性がございます。※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。40代この講座は「リラックスできる」でしたゆったりとした空間でリラックスできました。わたしの身体の不調に合わせた動きを取り入れてくれ、受講から1日経ちましたが身体がすっきりしています。今までなったことない場所に筋肉痛がおきていて、私に必要な動きはこれだったのか!!!という思いです。大人数のヨガスクールや自己流では気付けませんでした。これからも定期的に通い続けようと思っています。様々な姿勢を通し、自分の身体の固い部分を見極めた上で、そこをほぐす方法などを、丁寧に教えて頂けました。数ヶ月前から首が痛いことを伝えたところ、それに効くアプローチも教えてもらいました。身体が軽くなっているのに気づきました。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログイン開催リクエストあなたのカラダに合わせた少人数制ヨガまなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。