個人でマラニックをする場合、給水車の確保などは難しいかもしれないのでバス路線をコースとして選ぶ、携帯電話で連絡体制を作っておく、エスケープルート(逃げ道)を考えておくなどしてリスクマネジメントすることも大切だと思います。見どころの多い石垣島を「自分の足」で廻るのも楽しいですね。第12回石垣島マラソンは2014年1月26日に開催予定。フルマラソンの制限時間がこれまでより30分延長して6時間30分になり、コースも西回りに変更される。申し込みは10月1日から11月30日。一般の参加料はフルマラソン5000円。23キロと10キロは4000円。問い合わせは大会事務局(石垣市スポーツ交流課)電話82-12112。バンナ公園5時間走10月27日(日)、バンナ公園せいしかの橋北側休憩所起点の2km周回コースで5時間走を行います。OK!おにぎりなどの軽食と給水は会で準備しますが、差入れ大歓迎!走って、飲んで食べてみんなで楽しみましょう。おおしろ酒店隣・電話83-1313)にて8時(雨天7時30分)より意見交換会です。☆10月27日(日)は「バンナ公園5時間走」です。!来年1月26日(日)開催石垣島マラソン(10km、23km)、2月8日(土)開催やまねこマラソン(10km、23km)増川まで。県外から参加のロープランナーがいます。伴走をお願いするかもしれないので、個人エントリーは急がずに!随時、連絡いたします。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。