導入しておりますので、適切な治療を行うことが可能です。レントゲンと違って放射線を使わないので、お腹に赤ちゃんのいる患者様に対しても繰り返し使用することができ、リアルタイムの状態を確認することができます。使うことで詳しい状態を知ることができるので、非常に有効です。肩こりでお悩みの方は当院へ今回は「肩こり」について書きたいと思います。体の前面の筋肉の緊張を手技で緩めて胸を開きやすくします。硬結を取り除くことで血流が改善し力を発揮しやすくなります。細かい筋肉で頭を支えている為、しっかりと支えられるように硬結をとり、筋肉の力を発揮しやすくします。胸を張っていい姿勢を保つための筋肉を使いやすくします。このような流れで施術をしていきます。幸町亀山整骨院で行っている手技は単なるマッサージではなく、VIM療法という手技を用いている為、マッサージを行うよりも早く確実に硬結(こり)が解消し、いい姿勢が維持しやすくなります。板橋区大山で肩こりでお悩みの方は幸町亀山整骨院へ一度ご相談下さい。*慢性的な肩こりについては保険施術対象外となります。ハイボルテージ治療なら当院へ今回は、当院で使っているハイボルテージ治療の施術例について書きたいと思います。300V)を実現した「フィジオアクティブHV」という器機を使ってハイボルテージ治療を行っています。フィジオアクティブHVはモードを切り替えることにより急性期の痛み(ぎっくり腰や足関節捻挫、首の寝違えなど)から慢性的になってしまった症状(コリや筋肉の硬さ、関節の拘縮)まで、様々な症状に対応可能です。フィジオアクティブHVには主にPAINモードとMUSCLEモード、HV+EMSモードがあります。・「PAIN」モード上述したぎっくり腰や足関節捻挫、首の寝違えなどのような急なアクシデントによる強い痛みに対して、主に太い神経線維に作用し、痛みの伝達を遮断し、緩和させるゲートコントロールプログラムです。出力を調整すれば、炎症が起こっている部位にも使用可能です。)を行うマッサージプログラムで、コリや筋肉の硬さ、関節の拘縮など、主に炎症が収まった後の慢性期のアプローチに適しています。・「HV+EMS」モードハイボルテージの波形によるEMSモードで、リハビリとして、筋萎縮改善や、筋力トレーニング(筋出力の向上)などに使用できます。膝関節の痛みに対する大腿四頭筋のトレーニングや肩の外傷後のインナーマッスルの強化などに使用できます。そのうち、大腿四頭筋の筋力低下の際に、3番目のEMSモードを使った方法を用います。通常の施術で、筋肉や関節のバランス調整をした後にフィジオアクティブHVのパッドを大腿四頭筋に貼り付けて、電気を流して行きます。その方の筋力やその時の炎症の度合いに合わせて、寝たまま、座って、立って行うかを決めます。電気が流れてくるのと同時に自動運動で大腿四頭筋を収縮させることでさらに効果が期待できます。一回だけでも、膝周りが軽くなったという方もいますが、何回か続けて行うことで筋出力も少しずつ上がっていきます。膝周りだけでなく、五十肩や肩のケガの後のインナーマッスルのトレーニングなどにも効果的です。ぎっくり腰でお悩みの方は当院へ今回は、先日ぎっくり腰の痛みで当院へ来院された患者様の症例を紹介したいと思います。30代の男性、自宅で重たい荷物を持ち上げた際に腰に急な痛みが出現し歩行も痛みにより困難で何とか来院されました。初診時には、前屈は痛みがありながらもなんとか可能でしたが、後屈時の痛みが強く出ていました。立位から臥位へ、寝返りなどの体位変換時にも疼痛強く訴えており、ぎっくり腰(下位腰椎の椎間関節と多裂筋)であると判断し施術を開始しました。痛めたばかりの急性期で、患部には炎症症状が出ているため、まずは、椎間関節部と多裂筋に沿って消炎と鎮痛を狙ってハイボルテージによる電気治療を行いました。この時点で強い痛みはなくなりましたが、動く際の痛みは残っています。そのため今度は関連する殿筋群、大腿部の筋群、腸腰筋の過緊張を緩め、力を入りやすくさせるためにVIM療法という手技を用いて施術しました。これによりかなり動きも改善され、歩行もある程度可能となりました。炎症症状自体がすぐに治まるわけではないので、安静を保持するためにコルセットをつけてもらい初日の治療を終えました。その後2回の治療で痛みはほぼなくなったため、再発予防のための動きとトレーニングを指導させて頂き治療を終了しました。一例ではありますが、幸町亀山整骨院ではこのような流れで、患者さんの症状に合わせて適切な施術を行っていきます。肉離れ(にくばなれ)の治療なら当院へ今回はふくらはぎの肉離れについて書きたいと思います。ヒラメ筋より構成され、共通のアキレス腱となって踵骨後面に付着します。この内、肉離れが多い部位としては腓腹筋内側頭のアキレス腱との移行部が挙げられます。膝関節伸展位で下腿三頭筋を強く収縮させて足関節を屈曲しようとした際、例えばテニスのサーブ後のネットダッシュ、野球で、ボールを打った後の走り出し、ラグビーでフォワードがスクラムを組み押し合うなどの際に起こります。下腿三頭筋の疲労感や冷えなどにより、筋緊張が強く、柔軟性が低下しているなどがあります。症状は、受傷の瞬間に後方より患部を蹴られたり、ボールが当たったような感じがあります。強制伸展にて疼痛増強、爪先立ち不可、数日で皮下出血出現など重症の場合、いずれの症状も著明で、荷重不可で陥凹を触れることもあります。受傷直後から炎症が消退するまでは、RICE処置を基本に、ハイボルテージ治療やマイクロカレントを組み合わせ、炎症を早く鎮めることが最優先となります。炎症が消退してからは、血流を改善することにより、患部の治癒を促進させて行きます。重症度により、患部に血腫(硬結)が残る事があり、それがガンコな痛みとして残り、さらに再発しやすい部位にもなります。そのため出来る限り硬結を残さないように治療をしていくことも重要になります。硬結が出来てしまった場合には、ハイボルテージ治療や超音波治療などで硬結を取って行きます。その後の再発予防のためには、日々のストレッチにより柔軟性を高めていくことと、負担のかかりにくい体の使い方を身につけるなどが重要になります。このように、その患者さんの症状に合った治療を心がけ、出来るだけ早く元の生活を送れるようお手伝いをさせて頂きます。腸脛靭帯炎でお悩みの方は当院へ2018/08/13腸脛靭帯炎の痛みでお悩みの方は板橋区大山の幸町亀山整骨院へ今回は、マラソンやジョギングの普及に伴い多くなっている腸脛靭帯炎について書きたいと思います。腸脛靭帯は、大腿の外側を覆う厚い靭帯組織で、腸脛靭帯の前方部分は大腿筋膜張筋から、後方部分は大殿筋からの筋膜として腸骨稜から起始し、脛骨のgerdy結節に停止しています。大腿骨外側上顆からgerdy結節に至る部分には骨との連続性がなく、膝の屈伸に伴って前後に移動します。そのため、膝の屈伸を激しく繰り返すような刺激が加わると、腸脛靭帯と大腿骨外側上顆の間で強い摩擦が生じ、腸脛靭帯そのものや、大腿骨外側上顆の骨膜、滑液包などに炎症をきたし痛みが発生します。それを腸脛靭帯炎といいます。症状は、運動中、運動後の膝外側の痛みがメインになります。進行具合により、grade1(ランニング後に疼痛あるが、運動の制限はない)、grade2(ランニング中に疼痛あるが、運動の制限はない)、grade3(ランニング中に疼痛があり、運動の制限がある)、grade4(疼痛が強くランニングができない)といったように分類できます。急性期の炎症症状がある時期には、炎症を引かせるための治療が優先となります。幸町亀山整骨院では、超音波治療や、ハイボルテージ治療、マイクロカレントなどを用いて炎症を引かせていきます。炎症が落ち着いたら、腸脛靭帯の緊張を、大殿筋や大腿筋膜張筋を緩めて取っていきます。ハイボルテージ治療や手技を用いて、緩め、大腿骨外側上顆にかかる摩擦による刺激を減らします。これらは対症療法であり、それに加えて、再発しないように腸脛靭帯に負担がかかる原因も改善していきます。ランニングフォームの修正であったり、殿筋群のトレーニング、シューズの調整などを行うことで再発する可能性を減らすことができます。このように幸町亀山整骨院では、その患者さんの症状の強さや時期、競技レベル(趣味でのマラソン、レースに参加しているランナー、部活動をしている学生など)に合わせた適切な治療を行っていきます。坐骨神経痛でお悩みなら当院へ2018/08/09坐骨神経痛でお悩みの方は板橋区大山の幸町亀山整骨院へ今回は「坐骨神経痛」について書きたいと思います。幸町亀山整骨院には、坐骨神経痛で悩まれている方が多数来院されます。坐骨神経痛とは、あくまで症状の呼び方であり病名ではありません。そのため、何かおおもとの原因があってその結果症状の一つとして坐骨神経痛がでる、といったものになります。ヘルニア・腰椎すべり症などがあります。感覚異常などが多くみられます。痛めたばかりの急性期は炎症が強く、強い痛みがあることが多いため、早期にその痛みを鎮めることと炎症をできるだけ早く消退させるためにハイボルテージ治療を用います。ハイボルテージ治療は神経痛には非常に効果が期待できます。坐骨神経の出口である第4.5腰椎の椎間孔部にパッド電極を当て、坐骨神経の走行に沿ったラインにスティック電極を使い電気を流していくと、過敏になっている坐骨神経の興奮を抑えることができ、痛みやしびれを軽快させることができます。神経の走行に沿って鍼を行うことによって症状の改善を図ります。他にも症状によって手技や超音波治療器なども組み合わせながらその症状、その時期にあった施術で坐骨神経痛の改善します。東京都板橋区幸町11-1103-6317-2846AM8:30~12:00PM15:00~19:00MORE板橋で交通事故治療なら幸町亀山整骨院へ2018/08/06板橋で交通事故治療なら幸町亀山整骨院へ幸町亀山整骨院では自賠責保険適用の交通事故治療が受けられます。交通事故について交通事故では頚のむち打ち症や痛みの他、腰の捻挫、背中の痛み、骨格の歪みなどを引き起こし、中には、自律神経症状(手足のしびれ・吐き気)を伴うものもあり、症状はさまざまです。事故直後に軽い怪我だと思って放っておくと、数日~数ヶ月経ってから重い症状が出現する場合があります。目に見えるひどい外傷がなくても、倦怠感やだるさ、頭痛や吐き気、不眠症状などで悩まされる方が多くいます。ならない為にも早期治療が大切です。事故が原因の症状でお悩みの方はお気軽に当院までご相談ください。自賠責保険について交通事故での外傷の治療には自賠責保険が適用されます。ご不明な点等がございましたら、お気軽に当院までご相談ください。警察に連絡するまずは必ず警察に連絡しましょう。病院で診察を受ける事故の大小にかかわらず、必ず提携病院で検査を受けて診断書をもらってください。最初は症状が無くても、数日経って痛みが出る場合もあります。保険会社に連絡する保険会社に当院で治療を受ける旨を申し出た上で、当院の電話番号、住所をお伝えください。保険会社より示談内容書が届きます。内容をしっかり確認してください。幸町亀山整骨院では、ハイボルテージ治療や、体に負担のない手技などを用い、早期に事故による体の痛みや不調を取り除き、元の生活を送れるようお手伝いさせていただきます。ランニング時のケガなら当院へ2018/08/03ランニング時のケガなら板橋区大山の幸町亀山整骨院へ今回はランニング、マラソンなどの競技でよく起こるケガについて書きたいと思います。最近は、マラソンやジョギングを趣味にされている方が多いですね。走り始めたばかりのマラソン初心者や、よくレースに参加しているベテランの方まで、走っていて体のどこかに痛みや違和感を覚える、1度でもそんな経験をされている方は多いと思います。痛みがなければもっと長く走れるのに、、、という悩みを持つランナーは多いでしょう。様々ですが、O脚気味の方や、ランニングフォーム不良の場合、靴の底の外側が減ったシューズのまま走っているなどが挙げられます。膝の外側を跨ぐ腸脛靭帯に負荷がかかると大腿骨外側上顆との間で摩擦による炎症が起き痛みが出ます。痛みが出ているときは負荷のかかる動きは避け、炎症を抑えることが第一です。低い、オーバーワークなどが原因となり、腰の背骨の脇にある筋肉に疲労が蓄積し痛みが出ます。痛みが起こっている時にはできる限りの安静が第一で、痛みがありながら無理にランニングを再開するとぎっくり腰などにつながってくるため注意が必要です。痛みが引いて来たら徐々にランニングを再開しますが、フォームの確認はもちろん、普段からの大腿部や臀部の筋肉のストレッチは重要な予防法になります。・シンスプリント(脛骨過労性骨障)オーバーワーク気味、硬い路面で走っている、筋力不足(後脛骨筋)による足の過回内、足関節の柔軟性の低下などが原因となり、前脛骨筋や後脛骨筋の脛骨骨膜の付着部で炎症を起こすもので、そのまま放置していると疲労骨折を起こすこともあります。痛みがある時は安静が第一で、痛みが引いて来たら前脛骨筋や後脛骨筋のストレッチ、トレーニングなどを行い少しずつ走る距離を伸ばしていきます。ハイアーチであったり、筋力不足(後脛骨筋)による足の過回内、足底や下腿の柔軟性不足、オーバーワーク気味などが原因で、足底筋膜に負荷がかかり微細な損傷による炎症が起きます。痛みが軽度の場合、ランニングを続けることは可能ですが、距離を減らし、ランニング後のケアをしっかり行うことが重要です。インソールなどでアーチをサポートしたり、足底への衝撃を和らげるのも効果的です。様々なものがあります。板橋区大山の幸町亀山整骨院では、上記のような症状の患者様の、痛みをとることはもちろん、復帰に向けて痛みが出ないような体の使い方やトレーニング方法の指導、日常のメンテナンス方法の指導をしながら少しでも早くまた走りたい!というランナーの方のお手伝いをしています。ケガのことなら当院へ2018/08/03ケガのことなら板橋区大山の幸町亀山整骨院へ前回に続き、今回も固定法について書きたいと思います。今回は、包帯やギプスを使った固定をご紹介したいと思います。・包帯とは傷や出血箇所の清潔を保つための保護ガーゼを固定したりする他、患部に巻いて固定し、安静位を保ったり、負傷した腕を吊ったり、あるいは骨折部分に添えられた副子(プライトン、シーネ、添え木など)を固定したりするなどその使用法はさまざまあります。包帯の種類には次のようなものがあります。・弾性包帯(伸縮性包帯)幸町亀山整骨院では主に弾性包帯は腫れがある部位の圧迫や、動きを完全に固定する必要がない場合のサポートの意味で用いています。膝に水が溜まっている時や、痛めたばかりでこれから腫れが出てくるだろうという時に、あらかじめ軽めに弾性包帯を巻いとくことで腫れを最小限にとどめることができます。骨折や脱臼で患部を固定した後に、腕の重さが患部にかからないように吊るために用います。包帯やガーゼの抑えとして使用します。次に固定力を高めるための固定材について紹介したいと思います。・ギプス石膏粉末と綿布を組み合わせて、それを水に浸すことで水和反応により凝固する性質を利用したもので、昔ながらのギプスであり、完全硬化に時間がかかる、X線を通しにくいなどの欠点があります。それに代わって最近では、よりスピーディーな処置と強度が得られることから水硬性樹脂を含んだガラス繊維(グラスファイバー)製のものが主流となっています。幸町亀山整骨院では主に骨折や程度の重い捻挫の際にギプスを使用しての固定を行っています。・樹脂製副子(プライトン100)熱可塑性(熱を加えると柔らかくなる)の樹脂でできた固定材です。熱を加えて柔らかくなった状態で患部に当て形を整えます。温度の低下によりかたまって添え木としての役割を果たします。患部へフィットさせやすく、腫れの状態により作り直す際ももう一度お湯につけると簡単な再成型が可能なため便利です。捻挫や転位の少ない骨折、指などの細かい関節のケガなどによく用います。・アルミ副子(アルフェンス)主に手足の指などの固定に用います。アルミの細い板にスポンジがついたもので、固定したい肢位になるように角度を調節し、そのまま患部に当て、包帯などで抑えて固定します。幸町亀山整骨院では、この他にも、すだれ副子や厚紙副子、パッドや綿花、などを組み合わせながらその状態に最適な固定を施しています。テーピングのことなら当院へ2018/08/02テーピングのことなら板橋区大山の幸町亀山整骨院へ今回は、当院でケガをされた患者に対する処置である固定法について書きたいと思います。・固定法とは負傷を予防するためや、もしくは負傷してしまった部位の悪化を防止するため、関節、筋肉などにテープや包帯、ギプスなどを巻いて固定することをいいます。捻挫や骨折などの際に整復(骨折・脱臼・捻挫などをしてずれた骨を正しい位置に戻す操作)した後の安静を保持するためにとても重要な施術となります。固定が正しく行えていないと、患部が安定しないために変形治癒などを起こし、関節痛などの後遺症を長く残してしまうこともあります。そのため、正しい整復、固定は基本となります。板橋区大山の幸町亀山整骨院で固定に使うテーピングで特に多いものを紹介したいと思います。・ホワイトテープ非伸縮テープであり、主に関節を固定・圧迫し、捻挫を防止するために用います。実際に捻挫をしてしまった後のスポーツ復帰時にはしばらくホワイトテープによる固定で、再発しやすい動きを制限しながら様子を見ていくことも多いです。巻き方や、テープを張る際のテンション、本数などにより、固定力と固定したい方向を容易に調節できるため急性期から運動復帰時まで幅広く対応できるのが利点です。肌のかぶれ防止のため、幸町亀山整骨院では基本的にアンダーラップを下巻きしてから用います。・伸縮テープ厚地の素材で強度に優れていて伸縮性があるため、急性期よりは、怪我の予防や関節部位の軽い固定・圧迫を目的として用いることが多いです。サポート的な使い方が多くホワイトテープと組みあわせて使うこともあります。・キネシオテープ伸縮性があるため、筋肉と同程度に伸びてこれを固定・サポートし、またその過剰伸展を防ぎます。筋肉の走行に沿って貼ると、筋肉の動きのサポートになります。肉離れの復帰時や筋肉系の問題がある際に用います。・自着性テープ面ファスナーのようにテープ自体が貼り合わされる素材構造をもち、繰り返して使用できる。皮膚に直接貼りつかず、外す際の不快感・痛みがなく、テープの粘着成分がかぶれやすい方でも比較的使用しやすいテープです。幸町亀山整骨院では主にばね指や、手足の指の関節の固定に用いることが多いです。繰り返し使えるので、お風呂で外した後に自分でも巻き直せるという利点があります。→状況によって上から伸縮テープや綿包帯などを組み合わせて固定力を調節します。この他にも様々な固定材量を用いて、その症状、その時期に合わせて一番合ったものを選択しています。足の先の痛みでお悩みの方は当院へ2018/08/02足先の痛みでお悩みの方は板橋区大山の幸町亀山整骨院へ今回は足の甲から指(趾)の痛みについて書きたいと思います。関連する関節には次のようなものがあります。中足骨底(第1~第5)で作られる関節をいいます。(DIP関節)第2~5指においての中節骨頭と末節骨底との関節の事をいい、こちらも典型的な蝶番関節となります。第1趾(母趾)では、基節骨頭と末節骨底で趾節間関節(IP関節)を作ります。足から指に関連する筋肉には次のようなものがあります。3腓骨筋などがあります。