ヤッタネ♥そんでね、この体重をね維持しようと思って、4日間結構厳しめの糖質制限ご飯に切り替えたんだ。体脂肪18.1%になりました。11日で5.5kg体重が落ちてる。何これ死ぬの?なにこれ凄い。ダイエット開始したころの目標体重クリアしました。標準体重=22×身長×身長=で大体63.6kgです88.9kgから5ヶ月ちょいで63.5kg-23.4kg減量!!!標準体重になったよ!!すごーい嬉しいー!やったぁ!+。:.゚٩(๑>◡<๑)۶:.。+゚だがッ!だけどもしかし!だけれども!!!!!嬉しいのは嬉しいんだけど。仕事が忙しくてご飯を食べそびれたでござる。梅干しスポンサーリンクプロローグこの物語は何の知識もない素人が。今ある知識を駆使して。家にあるもの、すぐに手にはいるものだけで。一週間のまとめの物語なのである。ーっちゃちゃちゃちゃー。