ヘルシーなのに美味しいサンド(豚しゃぶの塩麹和え・アボカド・にんじんマリネ・くるみ)&しっとり柔らか豚しゃぶの茹で方。簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。プロフィールはじめましての方へお問い合わせお知らせ活動実績ヘルシーなのに美味しいサンド(豚しゃぶの塩麹和え・アボカド・にんじんマリネ・くるみ)&しっとり柔らか豚しゃぶの茹で方。2019年07月28日ヘルシーなのに美味しいサンド。豚しゃぶの塩麹和えアボカドにんじんマリネくるみ豚しゃぶは、お湯をグラグラ沸騰させないで茹でると柔らかく仕上がります。氷水で冷やすと固くなるので、私は自然に冷ますだけ。茹でた後に、塩麹で和えると旨味がアップして、びっくりするほど美味しい。柔らかい豚しゃぶとアボカドに、にんじんくるみの食感がアクセントに。LINEで更新情報が届きます。*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:忙しいママが、楽で美味しく、家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。クリックで登録フォームへ。無料メルマガに登録する゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。レシピ本、好評発売中です。キッズ食育トレーナー・6歳の女の子のママ。家庭のキッチンで出来る予防医学をテーマに、家族や子どもの健康を願うママのため、役立つレシピや情報を発信します。ライブドアブログこのページのトップヘ。