いつも無駄に記事が長くて読むのが疲れると言われるので頑張って簡潔にまとめる事に挑戦するんだからね。˂̶͈́)۶))ガンバッター!パチパチパチちゃんと読みたい奇特な方がいらっしゃいましたら断食初日から読んでみたらいいと思います。素人考えで決めたルール説明いきなり始めたので予備知識がない状態でスタートしました。調べないで家にあるものとすぐに手に入るものだけでがんばってみました。こんな感じのルールでやってみた。1、固形物を食べない断食を続けられる自身すらないのに、お水だけで頑張るなんて無理無理なので、ドリンク系のものならOKにしました。卵かけご飯は飲み物です。考えたけど、ギリギリなんとか思いとどまることができました。偉いね!「お酒は飲み物である」いう言葉が頭の中をリフレインしていました。断食中何がつらかったかって『禁酒』が一番つらいって思ってしまったそんなアルコール中毒一歩手前、お酒が好きな、だめ人間のけむたろうです。はじめまして、おひさしぶりです。こんにちわ、こんばんわ。読んでいただきありがとうございます。これからもよろしくおねがいします。そんでね、家に豆乳があったので豆乳メインでがんばったよ。消化器官を休ませることができて良いんじゃないだろうかと考えてやってみました。空腹が辛いのは最初の2日だけでそこからは空腹感ってどんなだったっけ?よくわからなくなる。3日目からハイパーけむたろうになっていたのでお腹が減るってなぁに?状態になっていました。4日目から無敵になります。