Lives1月の営業日のご案内ピラティス2020.01.08いつもピラティス青空をご利用くださりありがとうございます。1月のお休みをご案内いたします。生理痛・PMSの不調を改善するセルフケアの1日講座を東京練馬区で開催します。PMSによるイライラ、落ち込み、過食などから解放された元気な身体を取り戻しましょう。生理の仕組みと、正しいエクササイズのやり方を学び、自分で実践できるようになります。「この時間があるから、○○ができています!」というお声をいただくとき。仕事とか子育てとか家事とか家族のケアとかいろーんなあれこれを抱えていても...ピラティス12月営業日のご案内いつもピラティス青空をご利用くださりありがとうございます。12月と年末年始のお休みをご案内いたします。12月25日(水)~1月4日...ピラティス2月の営業日のご案内いつもピラティス青空をご利用くださりありがとうございます。2月のお休みをご案内いたします。BODY「学ぶ」と「変化」の間こんにちは。2020年、あけましておめでとうございます。計画中の方も多いかもしれませんね。新しい習い事を始...ピラティス【体験談1】「今日お出かけやめようかな...」なんて心配なくなりましたこんにちは。