毅わだ・つよし[プロ野球選手]1981年生まれ。プロ野球選手(投手)。エースとして甲子園に出場。早稲田大学では東京六大学野球の奪三振記録を大きく更新し、「ドクターK」と呼ばれた。プロ入り後(福岡ダイエーホークス・当時)、1年目からローテーションの一角を担い、シーズン14勝。げ投手となり、満票で新人王を獲得。2010年には自身初となる最多勝を獲得し、MVP・ベストナインにも選出された。2011年に左腕史上最速となる通算200試合目での100勝を達成。2011年のオフにて海外FA権を行使し、MLBボルチモア・オリオールズへ移籍。1年目開幕直前に左ひじの手術を受け、2014年にシカゴ・カブスへ移籍。その年、7月に3年越しとなるメジャー初登板を果たすと、シーズン4勝を挙げる活躍で日米野球のMLB代表に選出、日本のファンの前で凱旋登板を果たした。2015年に日本球界への復帰を決断。2016年シーズンからは、福岡ソフトバンクホークスに所属し、同年に最多賞・最高勝率のタイトルを獲得。福岡ソフトバンクホークスの現役エースが語る、ふつうの選手が一流まで登りつめた「練習」のあり方。「努力が報われた!」という実感はなぜ必要か?僕は日々の練習を習慣化している。長いシーズン中、つねに一定のコンディションでプレーし続けるのは難しい。僕にも「今日はなんだかダルいな...」と思う日はもちろんある。いう日に僕がどうやって気分を盛り上げて練習に臨んでいるのか...自分なりに分析してみると、僕の練習へのモチベーションは、主に2つの要素に支えられていることがわかった。その1つ目の要素は、成功体験による喜びの感情だ。大学時代に僕は、土橋とともに球速アップのために投球フォームの改造に取り組んだ。その結果、120キロ台だった最高球速が、わずか2カ月後には140キロ超までアップ。自分でもいまだに信じられないような成長の仕方だったと思う。当時は練習すること自体が面白くて仕方なかった。やればやっただけ、すぐに結果となってあらわれるのだ。大学1年の夏にフォーム改造に着手して、すぐに球速がアップ...1年の秋季リーグ戦で、その球速のボールを投げ続けるスタミナがないことに気づき、冬場に走り込む...するとスタミナがついただけでなく、相乗効果で球速がさらにアップ...。練習メニューを楽に感じるようになったら、さらにハードなメニューを自分から求めた。3年の秋季リーグ戦が終わるころには、元来ネガティブな性格の僕が、「もう大学生相手には打たれる気がしない」という自信を得るまでになった。今から振り返ると、このときの経験が、以降の野球人生を大きく変えてくれたと思う。練習をすれば自分でも成長できるんだ──「練習は嘘をつかない」というスポーツ界の格言を身を以て実感できた貴重な体験だった。一つだけ注文をつけるなら、「練習は嘘をつかない」という言葉は少しだけ間違っているのではないかと思う。土橋と出会う前の僕だって、自分なりには努力していた。サボっていたわけではない。結果だけがついてこなかった。大学時代に僕が成長できたのは、目的意識を持って意味のある練習をしたからに他ならない。正しいやり方でなければ練習だって嘘をつく。正確には「効果的な練習は嘘をつかない」であるべきではないだろうか。「がむしゃらな努力」だけでは足りない。“不器用さ”を武器にして、自分を高め続ける方法。「医者の承認欲求」は、ニセ医学と相性がいい。