相手の気持ちを想像して共感できる能力があるのですが,それがミラーニューロンという脳内の神経細胞があるおかげだと分かってきました。カウンセリングをしているとミラーニューロンが増えるらしいです。共感する細胞だそうです。自分の気持ちを押し殺して、自分の意見を曲げてまで相手に合わせるわけではないです。専門家以外が掲載しているネットの情報は怪しいものです。話し手の経験を聞き手が同じように想像して感じること、とか自分の話はしないうなずく、あいづちが大事などたくさんあります。今回ではすべて書ききれないので私なりの一言で言えることをお話します。感覚的にいうと「かゆいところに手が届く」感じが、近いかもしれません。「あ~そうそうっ!」といった反応が共感のひとつといえるでしょう。問題じたいは簡単に解決できないわけです。気持ちに共感することは解決より先にできます。それが普段の生活でさりげなくできるとカッコイイですね。わかってほしい」欲求はどういうこと?」http://ningen-kankei-up.com/kanjou/wakattehosii/もご参考にしてください。【あるがままを受け入れる「今、ここ」の気づき】PDFレポートを無料でプレゼントしています。●心が落ち着きます●直感が冴えてきます●記憶力がアップします●絶好のチャンスをゲットできます●後悔することがなくなりますなどたくさんのメリットがあります。マインドフルネスをわかりやすく説明しています。極秘スキルを無料公開!こちらのページからご登録できます。わかってほしい」欲求はどういうこと?」コメントは受け付けていません。@heartstrings_tw運営者ハートストリングス代表田中孝憲と申します。しいプロフィールはコチラです。俗に「波長が合う人」という言い方がありますね。何回も嫌な気持ちがしたり、自分が嫌になってしまったりすることに気づくことがあるでしょう。思考と感情が切り離された状態。取り入れも同一視も自分にないものを他者から取り入れようとすることです。こちらでも紹介します。Reserved.このページの先頭へ。