食生活、食べもの便秘になると現れる症状の一つに口臭があります。口臭というのは、口から嫌な臭いがするという症状その物を指しており、卵の腐ったにおいやフンのにおいがするなど、その刺激臭の度合いによっても感じ方は人それぞれ異なります。口臭は、歯に生息する常在菌が有機物を分解して生じます。他にも、下の表面についた汚れや、逆流性胃炎などによっても臭いは生じます。便秘のせいで生じる口臭は、排便時やおならのようなにおいがするため見分けやすいほど特徴的だとも言えます。便秘で嫌な臭いが生じてしまうかといえば、腸内環境が便秘で悪化してしまうことにあるといえます。便秘で排便行為がスムーズに行われず滞留便が生じてしまうと、その便を分解した腸内細菌である悪玉菌が増殖を始めて、逆に善玉菌の働きが弱くなってしまうのです。腸内の便からカスを分解すると、その分解されたものは生成物とともに強烈な臭いのガスを発します。原理的にいえば口の中の口臭ができるメカニズムと大差ありません。同様にしてものが腐ったりするのも同じことなのです。実は、この臭いの行き先というのが非常に重要で、一旦、腸の中で発生したガスは肛門をめがけて排出されるように流れていきますが、便秘でガスがたまった状態になると上手く排出できなくなっていることがあります。すると、排出できずに一定時間腸内にたまると、それを感知した身体の機能がもう一度腸から体内の血液に吸収しようとするのです。血流に乗ってガスの成分は、再び出口をめがけて今度は肺へとたどり着くのです。毛細血管から放たれる二酸化炭素と同じように期待として発生し、口臭を発生させるのです。この臭いは腸内環境の悪化がひどければひどいほど強く出るので、頻繁に口臭を感じるようであれば、自覚症状がなくても便秘である可能性があるのです。便秘であるからと言って口臭が必ず発生するわけではなく、ガスが便と一緒に滞留して吸収されないこともあるため、口臭がないからと言って便秘ではないとも言い切れないのです。便秘対策には、乳酸菌の1つであるラブレ菌が、高い効果が期待できると注目されています。女性の間の悩み事として挙げられる機会が多いものが、便秘です。便秘をすると良いことはなく、肌荒れや腸の病気が引き起こされることもあります。...記事を読む精神症状が関係してくる過敏性腸症候群1過敏性腸症候群(便秘や下痢)は、精神症状が大きく関係してくることが分かっています。...という女性の方は少なからずいるかと思います。便秘薬を飲んで、なんとか便通をよくしたり、涙ぐましい努力をされている方も多い...記事を読む便秘の原因は女性に多いダイエット?ダイエットという言葉が、今や当たり前に使われるようになりました。スタイルを気にする女性に多く、このダイエットが便秘になる原因となっている...記事を読む乳酸菌と便秘解消ヨーグルトやチーズなどの乳製品、味噌、キムチなどの発酵食品に多く含まれている乳酸菌。この乳酸菌は便秘解消に良いといわれています。便秘にならないため、または解消するための心得として、頭に入れておきたい事項の1つに、排便に要する時間を充分に確保するということが挙げられます...記事を読む水溶性食物繊維が豊富に取れるレシピ便秘解消に効果的な水溶性食物繊維を豊富に取り入れることができる、簡単なレシピを紹介します。「ワカメとはるさめの中華スープ」です。便秘になってしまう原因は食生活にあることが多いようです。便秘症でつらい思いをしている人は、非常に多くいます。女性に多く、ごく身近にもいるはずです。便秘解消データベース。