エアロバイク当店ではお客様に気持ちよくお買い物をしていただけるよう常に心がけております。ご質問、お気づきの点はご遠慮なくサポートデスクまでお問い合わせくださいませ。サポートデスクsupport@mosimo.com※お問い合わせの際は、下記を記載してください。【エアロバイク】サイクルツイスタースリム(健康器具)を、もっと詳しく知りたい方のために【サイクルツイスタースリム(健康器具)総説】サイクルツイスタースリム(健康器具)よるエクササイズでは、ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的増加します。既製エアロバイクのように足だけのペダル運動だけでなく、サイクルツイスタースリム(健康器具)は、腕を使うローイング(ボート漕ぎ)動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのよい運動ができるからです。注目したいのが、サイクルツイスタースリム(健康器具)のローイング動作の際に生じる腰のツイストです。サイクルツイスタースリム(健康器具)は、この動きにより普段、姿勢の保持には使われるが、運動にほとんど使用されない腰部、腹部の筋肉を効果的に使用でき、鍛えることができるのです。つまずきや転倒が問題になっている高齢者ですが、このサイクルツイスタースリム(健康器具)でのトレーニングなら軽い負荷でも大腰筋を中心とした下半身の筋肉を鍛えられ、つまずきの防止、寝たきりの予防にもなるでしょう。サイクルツイスタースリム(健康器具)は、理想的なエアロバイクと言えるでしょう。近年、中年および若年高齢者におけるメタボリックシンドローム(代謝症候群)が注目されています。虚血性心疾患あるいは失明の原因となります。メタボリックシンドロームの根本的な原因はカロリーの摂り過ぎであり、生活習慣の改善によって予防及び治療が可能ですが、摂り過ぎたカロリーは、運動を行うことで消費するしか方法がありません。身近な運動としては屋外のウォーキングが最良と思われますが、少なくとも30分以上の歩行時間をとられますし、ご近所ですから服装にも気を使います。女性の方ならなおさらです。早朝や、夜だと防犯面も気になります。その点、サイクルツイスタースリム(健康器具)よるエクササイズなら、毎日10分ご自宅で、誰にも知られず、安全にエキササイズできますから、効率の良いカロリー消費方法と言えるでしょう。足立和隆准教授によるエアロバイク実験では、実験における負荷をやや強くした場合、通常歩行に比較してサイクルツイスタースリム(健康器具)は、約3.5倍のエネルギー消費効率でした。(METS数に換算すると、このエアロバイク実験では歩行の場合が3.72であり、《サイクルツイスタースリム(健康器具)》では13となりました。現代の日本で高齢者が寝たきりになる原因として、もっとも多いのが脳血管疾患である(厚生労働省の調査)。脳血管疾患を予防する手軽な運動として行えるエクササイズに、いわゆるエアロビクスといわれる有酸素運動があり、これには血圧の低下や血中糖質の状態が改善する運動効果が認められています。サイクルツイスタースリム(健康器具)では、ダイヤルによって負荷を軽い状態に設定することによって心臓にあまり負担をかけることなく有酸素運動(エアロビクス)を目的としたトレーニングを行うことができる。サイクルツイスタースリム(健康器具)は、膝にかかる力も体重よりはるかに小さいため、膝の悪い高齢者にも適しているエアロバイクです。次いで3番目に多いのが、転倒による骨折である。転倒原因に関しては、その大きな原因に老化による下半身の筋力低下が挙げられます。高齢者では特に大腰筋の筋力低下が問題となっているが、この筋肉は腰の深部にあって直立姿勢を維持し、歩行や階段を登る時に太ももを上部や前方に引き上げる重要な働きをします。この大腰筋の量が減り、細くなると足がしっかり上がらなくなり、つまずき易くなってしまいます。つま先を持ち上げる前脛骨筋も加齢と共に筋力が低下していき、つまずきの危険性が増大します。被験者の測定結果を見ると、床足踏み運動に比べ、それぞれの筋に大きな筋活動が見られました。したがって、サイクルツイスタースリム(健康器具)を使ったバイク運動によるトレーニングは、軽い負荷に設定するだけでもこれらの筋肉の衰えを防ぎ、大腰筋を中心とした下半身の筋力の維持・増大に効果を発揮します。つき、数に限りがあります。売り切れる前に、お早めのご注文をおすすめします。”2008年4月から始まる特定健診制度(糖尿病等の生活習慣病に関する健康診査)では、メタボリックシンドロームの概念を応用して糖尿病対策を行う事を目指し、40歳から74歳までの中高年保険加入者を対象に健康保険者に特定健診の実施を義務化すると共に、メタボリックシンドローム該当者、または予備軍と判定されたものに対して特定保健指導を行うことを義務づける。5年後に成果を判定し、結果が不良な健康保険者には財政的なペナルティを課す事によって実行を促す。10%減、平成27年度末までに25%減とする数値目標を立てている。)の数値目標をなぞったもの。空腹時血糖値110mg/dl以上内臓脂肪の蓄積に加えて、2〜4項目のうち2つ以上あてはまるとメタボリックシンドローム、1項目だと予備軍と診断されます。健診でメタボリックシンドロームと診断されると、特定保険指導を受けなければなりません。維持・向上を目的に、心肺機能を高める有酸素運動(エアロビクス)を、科学に基づいて、どなたでも使いやすく効果的にトレーニングが実施できるように開発されたコンピュータ制御方式のエアロ自転車エルゴメータ型トレーニングマシーンです。エアロバイクの「エアロ」は、エアロビクス(有酸素運動)のこと。家庭用のフィットネス用品の中でもっとも人気のがあり、ロングセラーの商品です。ちなみに、エアロ、エアロと言う場合のエアロはエアロビクス(有酸素運動)をさすが、*「エアロバイク」は株式会社コンビの登録商標です。耐荷重:100kg※ハンドルの固定はできません。製品ご使用の場合、テンションベルトは通常6カ月間の使用が可能です。【テンションベルト及びファンホールのお手入れ方法】ファンホイールとテンションベルトの接地面を注油(自転車等に注油する潤滑油)したウエス(布)等でまんべんなく塗りこんで下さい。一部商品で対応していない場合がございます。配送料は一回のご注文につき、一律540円となっております。ご注文合計金額が税込8,000円以上の場合および送料無料商品を含む場合は、送料無料でお届けいたします。沖縄、離島など一部の地域は別途送料が必要となる場合があります。その際は、ご注文確認画面に注意書きが表示されます。