有田圭一の名門校が実践する!シングルス基本練習プログラムこれは、紛れも無い実話です。多くの方がご存じ無い話です。大阪地区の大会では、ランキング上位のほとんど全てを独占してしまうほどの強豪です。すべての選手がはじめから高い技術をもっているわけではありません。高校2年生まで思うような結果を出すことができませんでした。有田先生は、選手と同じように悩んでいました。指導者のための講習会に参加したりと、試行錯誤をくり返していました。ところが、選手たちを指導していたある日、有田先生はあることに気が付いたのです。「もしかすると、体の使い方に問題があるのかもしれない...」その日から体の使い方に注意した練習をはじめ、状況が一変しました。驚くことに、高校2年生まで思うような結果を出せなかった選手が、インターハイ予選で堂々の「優勝」を果たすことができたのです。これには、選手本人はもちろん、有田先生も喜びを隠せませんでした。短期間でこのような劇的な上達を実現し、インターハイ予選で優勝することができたのか?これからこのページで、何をやっても思うように結果を出せなかった少年が、インターハイ優勝を成し遂げた、「上達の秘密」を公開させていただきます。これまで数多くのバドミントン雑誌で取材を受ける。全国のバドミントンプレーヤーに人気のサイト、「バドミントンアカデミー」を運営。個人戦で、継続的に全国ベスト16~32の成績を残した、優秀な選手でもあった。バドミントンダブルス編」ベースボールマガジン社もし、このように思われたとしてもご安心ください。今回、ご紹介するシングルス練習法は、バドミントン初心者でも短期間で効率良く勝つための技術を身に付けることができます。相手の弱点を見抜き、ガンガン攻め込むためのフットワークのコツや、簡単なパターンを習得する方法だからです。...体力に自信がない週末しか練習時間が取れないいつも相手にやられっぱなしという、中高年、社会人アマチュアの方でもすぐに上達を実感でき、今よりもシングルスで勝てるようになることをお約束します。「もっと速い球が打てれば、相手は反応できないはずだ」という方向に解決策を求めがちですが、いまより強く速い球が打てるようになったとしても、解決することは難しいと言えます。強く速い球が打てるようになったとしても、それが相手に見抜かれてしまっては、簡単に鋭いカウンターを返されてしまうからです。シングルスで勝つためには、強く速い球が打てることよりも、まずは、「ショットの選択を相手に見抜かれないようにする」ことが最優先なのです。そのためには、どうすればいいのか?詳しくご説明いたします...結論から申し上げます。球を打つ「フォームの違い」にあります。いうことなのか、詳しくご説明しましょう。「強い球と弱い球」を打ち分ける動作をイメージしてください。「どんな球が返球されるのか」ということが、相手にわかってしまうのです。「いまから、強い球がくる!」と予想をしますよね。これと同じことなのです。強い球も弱い球も、同じ動作のコンパクトなフォームで打つことです。「腕の力が強くないと、そんなことできないでしょ?」と思われるかもしれません。実は、全力でラケットを振らなくても、強く速い球は打つことはできます。これは、有田先生のバドミントン指導で、とても重要なポイントですが...有田先生は、全国レベルの選手を毎年育てていますが...「強く速い球を打つために必要なのは、上半身と下半身のバランスである」と部員たちに指導しています。「バランスってどういうこと...?」と思われたかもしれませんので、詳しくご説明します。シングルスに多い悩みである...強く、速い球が打てない球をスイートスポットで捉えられない球に素早く反応できない正確なコントロールの球が打てないなどの原因は、ほとんどの場合「体のバランスの悪さ」にあります。「体のバランスの悪さとは、いったい何なのか?」それは、体全体のパワーを使って、スイングできていないということです。腕力や上半身のパワーだけのスイングには限界があります。野球でもテニスでもゴルフでも言われていることですが、スイングに「手打ち」はNGです。全身のパワーをコントロールすることで実現できます。有田先生は、「バランス」と表現し、独自の上達メソッドを開発されました。バランスが安定するようになると、自然に力が抜け、力一杯ラケットを振らなくても、コンパクトなショットで強く速い球が打てるようになります。...瞬発力が抜群に良くなる息が上がるのを防ぐことができるラケットヘッドのコントロールがしやすくなるなど、シングルスで勝つための能力をグンと高めることができるのです。試合で勝つためのバランス能力を高めるのに、筋力や体力は必要ありません。バランス能力の高め方が分かれば、あなたの選手はポテンシャルに関係なく、短期間で効率良くシングルスを上達できます。「ほかにも、シングルスで勝つためのコツを教えて欲しい!」と思われたのなら、ここからの話はとても重要になります...今回、特別な企画をリリースいたします。実践するシングルスで勝つための「8つの練習プログラム」を、実際に有田先生が部員たちを指導する形でDVDに収録し、教材化させていただくという試みです。“強豪校の、練習風景を思う存分、観察ができます!”DVDに収録された練習プログラムは、どんなチームでも簡単に取り組めます。あなたの教え子が初級者ばかりでも問題ありません。DVDに収録された練習プログラムに取り組めば、あなたの教え子たちは、すぐに試合で使える実戦的なテクニックを短期間で身に付けられます。有田先生の説明は、わかりやすいと評判です。一流の指導者というのは、たとえ相手が小学生であっても、そのノウハウを的確に伝えられるものです。実際、有田先生の教える内容は、バドミントン経験がない私たちですら、すぐにその内容を理解できたほどです。問題なくその内容を理解し、短期間で見違えるように上達できることでしょう。安心してお取り組みいただけることをお約束いたします。手っ取り早い方法は、このDVDを選手達へ直接、見せることです。自分と同年代の全国で活躍する選手が、どのような練習に取り組んでいるのか?あなたの教え子は、その動画に釘付けとなるでしょう。DVDを見たその日から、選手のモチベーションにも劇的な変化が訪れます。DVDには、具体的にどのような上達方法が収録されているのか?収録内容の一部をご紹介すると...ドライブショット&ハーフショットの打ち分けで気を付けるポイントとは...?強い球と弱い球では、ラケットヘッドの位置が変わります。ラケットの振り方と足の踏み込み方に注意して練習しましょう。相手にショットの強弱を見抜かれないようにする方法とは...?この方法でラケットを振ると、相手にショットの強弱を見抜かれなくなります。試合ですぐに使えるテクニックですので、ぜひ押さえておきましょう。打点がズレないようにする方法とは...?上半身からの衝撃を下半身で吸収し、安定したポイントで打てるようになる方法を詳しくご説明します。あなたは踏み込むときに、こんな間違いをしていませんか...?太ももの疲れ方で正しい姿勢で踏み込みができているのかをチェックすることができます。「よい例」と「わるい例」の両方から、チェック方法を詳しくご説明します。猫背の状態で打ってはいけないのか...?上半身が前のめりになった姿勢(猫背)でのプレーは、さまざまなデメリットを抱えています。こちらも「良い例」と「わるい例」の両方から、詳しくご説明します。守備範囲をグンと広げる「3つのフットワーク練習」とは...?シングルスの実戦を想定した、3つのフットワーク練習をご紹介します。切り返しが遅い選手に共通していることとは...?足を踏み込んだあとの切り返しが遅い選手には、共通する「あること」があります。ここでは、その対策までを含め、詳しくご説明します。シングルスでの対応力を高める練習とは...?ショットの強弱に対応して、羽根の出し方にバリエーションを付けることで、実戦での対応力を高めていく練習をご紹介します。練習効率を上げる方法とは...?打ち終わった羽根を集めるのに時間がかかっていませんか?ここでは、羽根を効率良く集め、練習効率を上げる方法をご紹介します。練習のバリエーションを増やすには...?コースを限定したり、フィーダーの位置を替えたりすると、さまざまなバリエーションの練習をすることができます。ここでは、その具体的な方法をご説明します。ネット際のショットを効果的にするには...?素早く後ろから攻め込むことで、ネット際のショットを活かすことができます。効果的なパターンを具体的にご説明します。2種類のラウンドの入り方とは...?返球するタイミングによって、ラウンドの入り方は大きく2パターンに分けることができます。球の高低に合わせてどのように対応すればいいのか、詳しくご説明します。羽根のコントロール精度を高めるには...?返球するポイントをコート内の4ヶ所に絞り、コントロール精度を高めていく練習をご紹介します。ネット際の返球にも対応できる効果的な練習方法です。羽根を打ち分ける練習をするときに大事なポイントとは...?打ち分けの練習では、明確なテーマをもって練習に取り組むことが重要なポイントになります。どんなテーマをもてばよいのか、ぜひ参考にしてください。攻撃力をアップさせる「2種類のパターン」を公開!この2種類のパターン練習で、前にダッシュする体勢が安定し、バランスを崩さず攻撃的なショットができるようになります。前方に踏み込んだあとに、素早く後方に戻るには...?踏み込みが弱かったり、上半身が寝ていたりすると後方への戻りが遅くなります。ここでは、素早く後方へ戻るためのポイントを詳しくご説明します。飛ばずにスマッシュするのが効果的なのか...?強いスマッシュを打つには、ジャンプして打つのが常識ですが、逆に飛ばずに打つことも効果的な戦略になります。効果的になるのか、その理由を詳しくご説明します。返球精度とスピードを高める実戦的な練習とは...?クロスショットの実戦的な練習方法をご紹介します。ネットよりも下の位置の球を積極的にプッシュするのか...?この方法で、ネット下の球を上手く使えるようになり、返球しようとする相手のタイミングを狂わせることができます。練習効果を劇的にアップさせるイメージとは...?自分が試合の流れを有利に進められるようなイメージを持つことが大切です。フットワークやショットなど、どのようにイメージすれば良いのか、具体的にご説明します。知っておきたいシングルスのパターンまで、可能な限りギッシリと収録しました。この8つのシングルスの練習プログラムに取り組むことで...試合に勝てるシングルスの動きがわかる!相手にショットを読まれなくなる!俊敏なフットワークが身に付く!正確なショットの打ち分けができる!シャトルのコントロール精度がアップする!試合中の厳しい局面でも攻撃的なプレーができる!下半身が安定し、体軸のぶれが少なくなる!など、選手一人ひとりが劇的な成長を遂げることでしょう。今回のDVDは、有田先生が実際に部員たちを指導するところを収録していますので、指導者にも役立つ「指導メソッド」がたくさん収録されています。指導者が悩みがちな...どのように指導すれば選手に伝わるのか?練習中のチェックポイントはどこにあるのか?どうすれば選手に自信を持たせることができるのか?練習中、どのように声掛けをすればいいのか?選手のモチベーションを上げるにはどうすればいいのか?などのポイントもわかるようになっています。今回は、一人でも多くの方に、この実績ある練習プログラムに取り組んでいただけるよう、特別な保証をご用意しました。「同じようにできるかわからないし、すでに知っている方法だったらどうしよう...」もし、このように思われたとしてもご安心ください。今回のDVDは、「90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