HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。森三中の大島さん、ご出産されましたね!鈴木おさむさんのブログをちょこちょこのぞいていたのでまだかなまだかな?って思っていました。ブログもそうですが、寄せられた出産の様子のコメントに凄く同感しちゃいます。自分が出産する前に読みたかったなぁ~。これから出産をされる方はぜひのぞいてみて下さいここのところ嬉しい出産報告の記事がちらほらあってとても幸せな気持ちになります。命の誕生って周囲も温かい気持ちにしてくれますよね。皆様本当におめでとうございます゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。