lie&true(本当、嘘)コンテンツへスキップlie&true(本当、嘘)常識的に正しいと理解している事柄でも実は間違っていることも多い。0件のコメント人間はどの動物よりも重力から解放された動物です。犬、馬、牛など、たいていの動物は4本の足で自分の体重を分散して支えています。これが2本になったということは、足一本あたりの重力の負荷が大きくなったということです。そのため、重力から解放された動物、つまり人間は重力によって負担をかけさせられています。長時間労働も重力の負荷がかかりますし、背の高い人や体重の重い人も重力の負荷がかかります。体が大きい人は重力に逆らう生き方になりやすいので、小柄な人よりもやつれやすいのです。背が高い人が立っているのと、小柄な人が立っているのとでは重力の負担が全く違います。大柄な人はどうすればいいかというと、「睡眠時間を増やして重力から解放される時間を延ばす」ことです。起きている問は重力に逆らっているわけですから、重力から解放される時間を増やせばバランスがとれるわけです。重力の負荷がかかると心臓に負担がかかって狭心症になったり、不整脈が出ます。不整脈は完全に心臓の負担から起こっていることです。流行っていますし、5時間以内の短い睡眠を奨励する本も出ていますが、あまりおすすめはできません。たしかに、短時間睡眠は交感神経が緊張して活力が出るのですが、長期間にわたって行っていると、生き急いでしまう、つまり寿命が早く尽きるというリスクもあります。長期的に見た場合、顆粒球を増やし、病気の原因となります。皮肉な話なのですが、流行っているバーのママは病気になり、逆に流行らないバーのママはいつまでも健康です。流行っていると、夜中いつまでも立っているでしょう。繁盛してお客さんがたくさん来るので、営業時間も自然と延びる。その間ずっと立ち仕事が続くので、体に負担がかかって病気になる。ところが、流行らないバーのママはいつまでたっても健康なんです。睡眠時間7時間の人が一番長生きするというデータがありますが、これは理にかなっているのです。寝付きが悪い人は「眠れないときに試してみる8つのこと」が参考になります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Themegraphy。