「ケプリのカレーミックスよ。「なんだとぉ~!なんだそれは。お隣の坂下さんから教えてもらったんだけど、これがおいしくて簡単なのよ~。「よーし!やってやろうじゃないか。「......ちょっとパパが落ち着くまで待ちましょうかね。「高カロリーなものを食す罪悪感をあらゆる屁理屈で肯定する宗教」セーフ教の教祖。食べ、よく寝、たまに記事を書きます。手順1:ボウルに☆の材料を混ぜる。手順2:手順1でつくった漬けダレに鶏もも肉を漬け込み、30分~1時間置いておく。手順3:玉ねぎを粗めのみじん切りにし、オリーブオイル(大さじ1)をひいたフライパンで弱火でじっくり飴色になるまで炒めて取り出す。手順4:にんにく、生姜をこまかくみじん切りにする。「玉ねぎもいい感じになってきたぞ。手順5:深鍋にオリーブオイル(大さじ1と1/2)を引き、にんにくと生姜、クミンシード(小さじ1/2)、カレー粉(小さじ2)を入れて弱火でじっくり炒める。手順6:フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を引き、鶏肉の漬けダレを拭って表面をこんがり焼く。ヨーグルトの漬けダレは取っておく。手順8:水を入れ、30~40分煮込む。煮込んだらバター(20g)、ウスターソース(適量)、塩こしょうで味付けして完成。※バターやサラダ油を使用せず、水を100ccに増やしてもヘルシーでおいしいカレーになります。「まずは玉ねぎを切るわ。手順1:玉ねぎをてきとうに切る。「今回はバターチキンカレーにしましょう。手順2:バター50g(サラダ油50ccでも可)を入れた深鍋に、玉ねぎ、鶏肉、トマト缶、水を同時に入れる。手順3:ケプリのカレーミックスを入れて、混ぜたらフタをして10分煮込むだけ。「材料はぜんぶ混ぜ合わせて、10分炒めるだけなの。調理開始から、15分経過。パパはまだ作ってるのに。「そもそも、ケプリはコーヒー屋なのになんでカレーを売っているんだ。「うふふ、そうでしょう。