練習HOMEブラジリアン柔術ブラジリアン柔術を始めた白帯のためのパスガード備忘録まとめクローズドガードやオープンガード、フックガード、デラヒーバ、スパイダー多種多様のガードがある中で、それぞれを、いかに崩すのか、パスガードが求められる。崩せないことが多いのが悩みな初心者のわたしが、闇雲に行わないため、原理、そもそもの考え方についての学びを記載していく。パスガードは、体の動きがはっきりするのでノーギの動画の方がわかりやすい。4つのあらゆるパスに共通するポイントという題名の動画(160万回再生以上うされている;驚)が参考になる。技をかけろ(要は、持っているものをうまくいかせ)しっかりと抑え込め(コントロールなのか、抑え込みなのかはっきりさせよ)そもそもグリップファイトで負けているなー、攻めがワンパターンになっているなー、速くいくのか重くいくのか中途半端になっているなー、しっかりと押さえ込むところとコントロール(泳がす?)ところを考えてないなー、など全て考えさせられるところが多い。6つのギ・ノーギのための基本的だが効果的なパスガードについての動画も参考にみていこう。立ちと、座った状態のパターンを3つずつ紹介してくれている。パスガードをするためには、常に相手の腰と肩のラインをいかに操るかを考えるのが大事で、相手の強い大勢をいかに、崩して制すかを意識していくことを学んだ。自分が有利な状態をつくるために体の重心をどこに置くのか、ベースをいかにたもつのかがやはり大事な気がする。そのためには足捌き(ステップ)、体捌きを基本的なトレーニングをしながらみにつけていきたい。下手を打てばスイープや、ガードされるので、いろんなパターンを試していきたい。祭と旅などのアウトドア(外遊び)、運動をこよなく愛すサラリーマン。ブラジリアン柔術、旅と英語とライフハックに焦点を当てています。2020.01.05柔術をはじめて、スパークリングをした時、何をしていいのか、どこまでやっていいのかわからず身動きが取れなかった。2020.01.16グラップリングをかじりはじめて、ギとノーギの違いに興味が湧いていきた今日この頃。2020.01.07ブラジリアン柔術はじめたけど、スパーリングになると、先輩達にすぐポジションを取られてしまう。抑え込み,寝技のコツ・抑える時のポイントはどこかを調べてみた。2020.02.04ケガ,ブラジリアン柔術でのケガ予防やケアについて考えてみた。WordPress.。