【令和2年1月5日】正月太り解消宣言!ベリーダンスを鑑賞しながら『究極の体内ストレッチ』のコツを気軽に学んで理想の体を手にしましょう。日常生活が楽になります。FINISHED【令和2年1月5日】正月太り解消宣言!ベリーダンスを鑑賞しながら『究極の体内ストレッチ』のコツを気軽に学んで理想の体を手にしましょう。日常生活が楽になります。【老若男女だれもが対象!!】Description==================================【令和2年1月5日】脱正月太り解消宣言!ベリーダンスを鑑賞しながら『究極の体内ストレッチ』のコツを気軽に学んで理想の体を手にしましょう。日常生活が楽になります。==================================ベリーダンスはとても古いアラブの踊り。じつは元々、タイル一枚の上で踊れると言われています。手脚よりインナーマッスル中心なのです。「背中が鍵!」その(インナーマッスルの)動きを助けているのは、意外や背中。ベリーダンスの体の使い方を鑑賞して、背中をストレッチしましょう。インナーマッスルが使いやすくなると共に、肩、腰、首が楽~になります。【参加費】2000円(1ドリンク付き)※当日現地でのお支払いになります。※動きやすい服装でご参加ください。ドリンクは、Millのハーブコーディアルジュース3種類からお選びただけます。Danceを主宰し、吉祥寺などで教える。バレエ、グラハムテクニック、舞踏など、様々なダンスを学んだ経験から、身体の使い方を読み解くのが得意。ベリーダンスのテクニックを通して、しなやかで快適な身体を提案できればと思っています。CalendariCal。