広告Tweet昨日久し振りに7kmランができて、とっても良い気分。今日どれぐらい走るかは、今朝の体調と足の状態で決めようと思っていたのだが、起きたら思いのほか調子が良い。勢いに乗ってしまえ、ということで、急遽10kmランに出ることに決定。10kmランは、1月12日以来、ぴったり2ヵ月ぶり。1月12日に10kmをすごく気持ち良くビルドアップ走したのだが、その日の夕方から足底筋膜炎の激しい痛みが出てしまったのだ。10km走れるという喜びと、途中で足が痛くなったらどうしようとという不安を抱えてのスタートとなった。自分はリハビリ中なのだから、スピードを出しすぎてはいけない、と言い聞かせながらの10kmラン。1月12日以来なので、ずいぶんと沿道の季節も進み、建築中のビルはずいぶん出来上がりに近づいていたりして、感慨深かった。2ヵ月前も快晴の朝だったが、あの日よりもずっと陽が高く長くなり、街は春の到来を告げていた。足は痛くなることなく、気持ち良く10km走れた。最後は結構バテバテで、やはり2ヵ月のインターバルを感じることとなった。焦らずに、楽しく走って徐々に脚を作っていこう!ご心配、応援してくださった皆さま、やっと走れるようになりました。立花岳志個人コンサルティング立花岳志の個人コンサルティングのご予約はこちらから。自分の好きなことをして生きていきたい方、情報発信で人生を変えたい方、戦略的なブランディングをしたい方、自分の強みを知りたい方の夢を叶えるお手伝いをさせていただきます。90分の基本コースのほか、3時間枠、3回コース、6回コースの割引もご用意しています。1期会員追加募集中!立花夫妻が主宰し、豪華ゲストとともに学ぶ、継続的な学びの場、「ツナゲルアカデミー」1期会員を追加募集中です。初フルマラソンを4時間台で完走した僕がやって良かったこと。絶賛配信中!!まったく個性の違う2つの公式メルマガを定期的に配信しています。」どちらも購読無料です。全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!新刊についてはこちら立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。オンライングループ」会員大募集中!!「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。参加者が1,000人突破、ますます盛り上がっています!詳しくはこちらからどうぞ!!この記事が気に入ったらいいね!しよう最新の情報をお届けします古い投稿3月11日に4年前を振り返る。Tachibana)作家/プロブロガー/講演家/心理カウンセラー/情報発信コンサルタント/イベントプロデューサーなど、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。神奈川県鎌倉市の海街在住。立花岳志公式ブログです。