-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。ボールの後ろがどこなのかがわかりませんストロークボールの後ろがどこなのかがわかりませんストロークでバンバン打ち合うのって気持ちがいいですよね。本当は1本でもミスをしたら失点です。気持ちよく打つだけではなく、しんどいことを意識して練習してください。今回はその理由についてお話していますので、まずはこちらの質問からご覧ください。■内容を教えてください。(フリー09):【Mさんのご質問】スリーコーチいつもためになる記事をありがとうございます。そのためにもいち早くボールの後ろに入って前打点でヒットすることを心掛けてくださいと、スリーコーチも書かれているように、よく「ボールの後ろに入れ」と言われるのですが、ボールの後ろがどこなのかがわかりません。どこを前に見てボールの後ろというのでしょうか?それがピンとこないので、イマイチ何をポイントにしていいのかがぼやけるのです。相手がセンターマークから、まっすぐこちらのセンターマークに打ってきた場合、私のボールの後ろのイメージはセンターマークにたってボールを見るのが「後ろ」のイメージなのですが、それだとボディにボールが来てしまって打てません。何を基準に何をみて後ろとか横だと言われるのでしょうか?自分のスクールのコーチに聞いたり、テニス仲間に聞いたりするんですが、イマイチピンと来る説明がないのです。いつももやもやします。--------------ここまで---------------【スリーの回答】--------------ここから---------------Mさんメールありがとうございます!スリーです^^「ボールの後ろに入る」についてですね。具体的に言うと「打点」ですね。後ろから前に打つことができます。「軸足」という基準を作っておくことも大切です。目的はボールの後ろに打点が来ることが前提です。軸足である右足をボールの後ろに持ってきてください。その状態が「ボールの後ろに入る」となります。これはどのショットにも言えることですので打点を前提とした上での軸足をボールの後ろにもって来れるよう意識して練習してくださいね^^では!スリー--------------ここまで------------------------------まとめ----------------自分が調子悪いときってつい素振りをしてスイングの確認をしてしまいますよね。実はうまく打てないほとんどの原因はフットワークにあります。自分が打ちやすいところでボールをヒットできていないからミスしてしまうのです。理想的な体の使い方も、力が入る打点も基本的には自分の足でボールが打ちやすいところに移動しなければならないのです。軸足をボールを後ろにもっていくことを意識してください。その際に自分にとって一番力が入る打点を確認しておきましょう。打ちやすくなりますよ。ひとつだけデメリットがあります。「フットワークを意識すると疲れる」です。丁寧にボールの後ろに入ろうとすればするほど歩数は増えるし、神経も使います。上手な人ほど地味にフットワークを使っています。それが自然にできるくらいフットワークを練習してきたから楽そうに見えるだけです。勝手にボールが打ちやすいところに飛んで来るなんて有り得ませんよね。ちなみに学生時代は「相手よりしんどいことをしよう」という言葉を部活の合言葉にしていましたが、今でもその考え方を大切にしています。