先日、ヨガ数秘のセッションをしてくれました。知らず知らずのうちに呼吸が浅くなる季節ですね。1人の自分と友達になることです。瞑想を始めるとすぐに思考が湧き上がります。次から次へとわき起こる欲望に身を任せないこと。何かを必要以上に所有しないこと。release「季節がら根菜を多く使っております。お召し上がりください。ご夫妻で営んでいる川越にある小さなカフェ。店内はとても穏やかで静か。release秋は乾燥の季節。ヨガレッスン後にセルフトリートメントを行っています。release最近のおやつは柿。柿は大人になってから好きになった食べ物です。昔、おばあちゃんが言っていた言葉。未来を見据えてホームページをリニューアルしました。release今を鮮明に見るということ。学生時代の大好きな友人。違和感を覚えることもある。release2017年4月~コーチングセッションモニターを開始したK社長。約1年の間、月1ペースで対面セッションにて行いました。