おばさんダイエット.netおばさんダイエット.net40代からのダイエット情報。やせにくくなるおばさん世代のためのダイエットノウハウなど。置き換え7日目の体重7日目の感想マイクロダイエット7日間チャレンジ。最後のシメは一番楽しみにしていたパスタタイプ。ダイエット中にパスタが食べられるのは幸せ~。パスタパスタだけでなく野菜やハムのフリーズドライも入っていました。パスタに熱湯を注いで3~4分蒸らして、後入れのスープを入れます。トマトのスープパスタ。普通に食事としておいしい。リゾットもおいしかったけど、トマト味が好きなのもあってこのトマトパスタが今回食べた中で一番好きですね。36.1kg2日連続で体重減。減量モードに入ったかんじ。体重がやっと減り始めたところで7日間チャレンジが終了。年齢的に(49歳)減りにくくなってきていると感じてはいたけど、今回の7日間チャレンジでより切実に実感しました。いえ、摂取カロリーを抑えることで体重が減り始めるというのもわかりました。ダイエットするなら食事は重要ですね。夕飯を置き換えるのは難易度が高いと思っていたけど、これも苦ではありませんでした。夜の食事を軽くすることで、朝の寝起きがよくなったかんじ。夜に食べ過ぎないほうがダイエットにも美容にも健康にもいいのかも。マイクロダイエット7日間チャレンジはこれで終了だけど、これを機に食事を見直してダイエットは継続します。食生活を替えるってやろうと思ってもなかなかできないから、こういうパックになっているもので1週間やってみるっていうのはいいですね。チャレンジしてみてよかったです。今日はシリアルタイプのチョコ。週末の疲れを甘いもので癒しちゃいます。置き換え食だけど食事が楽しいって嬉しいですね。【実録】マイクロダイエット「7日間ダイエットチャレンジ」マイクロダイエット7種類が試せる「7日間ダイエット体験セット」をモニターさせていてだくことになりました。ここのところ体重増加傾向が続いているので、この機会にしっかり落としてベスト体重をキープしたい。【実録】マイクロダイエット「7日間ダイエットチャレンジ」マイクロダイエット1週間チャレンジ。3日目はリゾットタイプをチョイス。食事っぽいメニューはやっぱりうれしいですね。昨日に引き続きドリンクタイプ。お疲れモードであまり食欲がなく・・・。木曜日って仕事もろもろ、一週間の疲れがでやすいんですよね。よかった点・イマイチだった点ドリンク・シリアル・リゾット・パスタの4種類のタイプがセットになった「マイクロダイエット7日間チャレンジ」。今回、キャッシュバック企画に当選してお試しさせてもらいました。今日のマイクロダイエットはシリアルタイプ。キャラメルナッツグラノーラ。この名前でおいしくないわけがない。オーツ麦、パンプキンシード、アーモンド、ココナッツなどが入ったグラノーラ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。3人の息子をもつ肝っ玉母さん。家事に仕事にてんてこ舞いの毎日だけど、女性としてきれいでいることを忘れずに、いい女を目指してます!気を許すと太るので年中ダイエット中。3人の息子をもつ肝っ玉母さん。家事に仕事にてんてこ舞いの毎日だけど、女性としてきれいでいることを忘れずに、いい女を目指してます!気を許すと太るので年中ダイエット中。(返事が必要な場合のみ必須)題名メッセージをご記入くださいスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。