桑の実(マルベリー)採取してきたよ。ダイエットに良い成分や効能がありまくるんだ今回の「糸島で採って食う」は桑の実(マルベリー)だよ。La’puni(ラプニ)地産地消の素敵スムージー。...ブログ放置をやってみたら太ったよ!筋トレダイエットのその後。ダイエットの為にブログを始めて走り続けた1年間。体重体脂肪の変化と結果だよ筋トレを1ヶ月間やってみた結果とまとめを書いてみるよ。第1章糖質制限ダイエットやってみたはじめましてけむたろうです。ここ10年で20キロ以上太ったとです。何回かダイエットに挑戦したことはあるとです。そのたびに少しは体重が落ちるんですがすぐに戻ってしまうとです。20代前半の頃は全く太っていませんでした。家系的にも太ってるのボクだけなんです。なんだこれ!!!!幸せ太り!!?昔の服が着れんとです。若いころに買った高級なブチックがきれないんです。オーダーメイドで作った高級なスーツが入らんとです。自分が太ったかを考えます。消費カロリーが低いなら高くすればいいじゃない。加齢による基礎代謝量の減少はねー。勉強しないとはじまらないよ。やってみない理由のまとめ!スポンサーリンクダイエットをしようと決意はしてるんだよ太っていると、見た目だけじゃなくて、健康にも良くないよね。ボク、まだ死ねない!嫁ちゃんが泣いちゃう!なんとなくこのままじゃいけないなと思いつつずぅっと放置していたとです。!めんどくさいだもん!困ってないし、太ってないし(いや、太ってる!間違いない)でもこのままじゃ太って死んじゃうかもしれないのでダイエットする決意をしました。身長170cmの男子の標準体重65kgを目標にします。一人で黙々としても絶対に続かない自身があるので前から興味のあったブログとかいうものをしつつダイエットの軌跡を残してみたらいんじゃね?と思い立ちその勢いのままブログだけ作ってみました。作ったら興味がそれて、あれもしたいこれもしたい。なって何だこれってなってます。らくーーに無理しないで続けられる。