右腕を酷使出来ません。片手懸垂の練習を再開しました。右腕が使えなくなると思います。右腕に力を入れない方が良いと思う。持病の治療の関係でね。左腕が主力になります。これから鍛えて行こうと思います。「片手懸垂をマスターする!」という目標があります。その目標の為にも、しっかり、トレーニングをやりたいです。「ロープを使って」トレーニングをやります。あるのですが、まだ、そこまでの筋力がなくて、このようなトレーニングをします。筋力が付いてい来たら、その都度、トレーニングの内容が変わると思います。動画を撮影しましたので、どうぞ、お楽しみ下さい。【チャンネル登録】をして頂けたら嬉しです。信楽焼のタヌキの置物じゃあるまいし。【筋トレ】ホームトレーニングを始めました!筋トレをする人は「成功者」だと思う。公園に行けないのが悔しくってね。YouTubeからお借りしてUPしています。筋トレをやる人は芸術家。物凄く美しい肉...(。2020/2...(。朝か...支離滅裂な同級生、彼は一...久し振りに同級生と話をしました。昨日から「家トレ」やっています。マリーナ水...ただ、水槽を映しただけの動画です。́...昨日、届いたメダカ達は「...昨日、注文していたメダカが届きました。...【筋トレ】ホームトレーニ...今日から自宅で筋トレをやっています。]スポンサーリンクSeesaaブログ▲ページの先頭へ。