contentウェルネスレシピMENUウェルネスレシピは腎臓に負担をかけない食事づくりが必要な方向けご家庭で手軽に作れる管理栄養士監修のレシピサイトです。野菜のナムル携帯に送るQRコードリーダーで読み取ってください。印刷する細く切った野菜を、ラー油とごま油を効かせた風味豊かなピリ辛ダレで和えた韓国風の副菜です。ラー油を入れる事で辛みと旨味が加わり、食欲増進の効果が期待できます。上白糖1g食材選びPOINT塩分を控えて辛味をプラス!塩分を控えると薄味になりがちですが、ラー油を加えることで辛味が加わり、風味豊かな食事に大変身!カロリーを高めよう!腎臓病食は低たんぱく・高カロリーが基本です。野菜を切り、熱湯で5分程度茹で水気を切る。調理法POINTカリウムを控えよう!野菜はカリウムを多く含んでいます。切ってから茹でるとよりカリウムを減らすことができるのでGOOD!ボウルに調味料Aを入れ混ぜておく。2に1とハムを入れ、全体をよく混ぜる。皿に盛付け出来上がり。腎臓病の方向け食の調理ポイントまとめ塩分を控えて、辛味をプラスラー油の辛味を使って風味豊かな食事に大変身!カロリーを上げる工夫を!隠し味に砂糖を入れることで不足しがちなカロリーを補えます。Reserved.このホームページに掲載されているレシピ・動画・写真・その他のコンテンツの無断転載を禁じます。