ダイエットラボ~その魅力を語る~全4回にわけて、お届けしております。さんに、「飽きず、続けられるダイエット」について、伺っていきましょう!管理栄養士ならではの「ダイエット戦力」とは、なんですか?飽きず、続けられるダイエットを提案できる強み「管理栄養士がダイエットの強い味方になるのは、栄養学の知識だけではありません。『βカロテンが足りない』というとき、旬の野菜ならどれがおすすめなのか、どんな調理法がベストか、料理が苦手な人もできる調理法とは、外食ならこんなメニューが理想的......など、豊富な素材の知識や、調理法のレパートリーをベースに、毎日、毎食、好みやライフスタイルに合わせた指導もできるのです。外食100%の人でもダイエットに成功するようなケースも生み出せ、『前の日、飲み過ぎた・・・』『思わず暴飲暴食を・・・』なんていう相談にも、すぐにリセットするための食事の提案をさせていただくため、途中棄権という結果が限りなく少ないという結果にもつながります。影響やせた経験があり、それが起業のきっかけになっています。その体験は、以前勤めていたダイエット食品会社にいたときのことなのですが、当時の私は、ダイエットに興味がなく、食事をコントロールするなんて面倒とすら思っていました。仕事柄、いつも身近には管理栄養士がいて、イヤでも栄養バランスのことや食べる順番などの話が耳に入っていたため、意識をしてなくても、なんとなく実践していました。すると驚くことに、“なんとなく”だけで体重が3kgも落ちたのです。その結果、体調がよくなって体が軽くなり、おのずと気持ちも前向きに。仕事への意欲もモリモリと沸いてきて、我ながら別人のような感覚でした。正しい食事でやせるということは、見た目をブラッシュアップするだけではなく、人間性や人生までも大きく変えることなのだと痛感しました。管理栄養士とは、必要な栄養学と幅広い食の知識のかけ算によって、“食べながらやせる”という夢のようなことを現実にする、なんてすごい職業なのだろう。ダイエットラボ(旧株式会社アグライア)』を立ち上げようと思いました。ダイエットラボ~“満足感”を実感!体験者からの感謝の言葉!~」についてお届けします。優子VOCE本誌ほか、多くの女性誌で活躍する美容ライター。(管理栄養士)「正しく食べてやせる」ダイエットを実践できる様々なダイエットサポートサービスを提供。個人の生活習慣からやせない理由を発見できる「ダイエット診断」ほか、コラム等でダイエット情報を配信。アプリ「ダイエットプラス」では、食事改善をメインとした管理栄養士によるダイエットサポートサービスを提供しています。編集部ピックアップバナナのカロリーは?スリムな身体を手に入れるために知りたい3...【1日5分で座りながらダイエット!】ポッコリお腹に効く「腹筋...【抜いちゃダメ!】ちょっとの工夫で太らない?主食のやせる食べ...【我慢しないでOK!】『お寿司』を食べても太らないテクニック...ダイエットプラス通信17万人が読んでいるダイエットメールマガジン。お得なキャンペーン情報もメールマガジン会員様だけにお送りしています。Reserved.ダイエットプラスに問い合わせお問い合わせ。