】目指すは,効率のいいペダリング。ぼくの場合,特に右足の踏み方が効率のよくないものでした。(2)ペダリング効率のお話,続きです。2月に導入したペダリングモニター。ローラートレーニングをしてみたときの結果は,という感じで,右足がダメでした。3時~5時までが,外側へ向かって踏んでいます。(笑)左足は,真下に近くなっているので,まだましです。(1)パイオニアのペダリングモニターを使い始めて3か月がたちました。レース志向のないぼくにとっては,ほとんど必要のない機材のように思えるものです。それなのに,どうしてこれを導入したかというと,パワーメーターがトレーニングにとても役立つことと,ペダリング効率に関する興味からです。絶対的なパワーがないぼくにとって,効率は重要です。いうことをよく聞きます。みやもーさんは,膝痛のため,途中で走れなくなってしまいました。先日は,のび~さんが膝痛のために苦しんだそうです。みんな原因が同じではないでしょうが,参考になるかもしれないと,自分の経験を書いておくことにします。】ぼくも,昨年,膝の痛みがありました。メンテナンス私のお気に入り私のお気に入り。