アーユルヴェーダ&ヨガようこそ!ご訪問有難うございます。パドミンとはサンスクリット語で蓮花の池という意味。沢山の方達がシェア出来る憩いの場所として広めたいと思います。等について、ヘルシーな衣食住をテーマに興味のある事を紹介します。●数人のアーユルヴェーダドクターの助手を手伝う。その後講師になろうと思ったのはずいぶん後である。カラリパヤットゥ施術の講師、アーユルヴェーダ講師+スパイス料理&ヨーガ講師として各地でリトリートやWS、クラスを開催、アーユルヴェーダヘルスアドバイザーとアーユルヴェーダ的創作料理のクラスやアーユルヴェーダ施術等、多様な場で活躍。日常にもオーガニック野菜とハーブ農園を作り、自家製のスパイス料理とハーブ等を組み合わせて創作料理を楽しんでいる。2010年以降シヴァナンダヨガ東京センターでヨーガとアーユルヴェーダの講師も教えていた時代もある。特徴有る世界の文化、交流の体験をしている。屋久島でヨーガクラス、アーユルヴェーダクラス、リトリートも年に数回開催。2015年からリトリートが可能な屋久島の宿など屋久島での活動が始まり、また全国各地、海外に至りクラス指導やリトリート活動断続中。社会貢献のためにインドの孤児院施設へ、収益の一部を寄付を続けております。メコン川で初泳ぎ朝起きたら、まずフレッシュな果物を頂く。今日の予定を相談してくるのだ。泳ぐのは嫌いでないが、歩いて行くの遠いかも。村の辺りを通りながら、歩きながら思った事。タイもインドもラオスも同じだな〜〜。昔から村の人はお皿も道具も全て自然の物を使っていたでしょ。バナナの葉の葉っぱとか、葉や木の皮の包装紙等、、、使った後は、何処にでもポイポイ捨てても、そのままリサイクルで自然に還るから、ゴミに関して気にしない部族達だった。その習慣がしっかり今も続いてる。何が違うかというと、ゴミはプラスチックの物に変化しているのです。道のあちこちには、ビニール、プラスチックボトルだらけでした。”あーー、ここもインドと同じじゃーーーとインド”を想像した。タイ語のサワディーと同じ)話しかけて来る。本当にピュアな心を持っているのが、直感でわかる。ヴィレッジの周りにはコーン畑等がある。下流メコンは大量に水がある。大道りに出た所にすぐミニマーケットがあり地元のフルーツや野菜をチェック!タマリンドが大きい!マンゴも!安い!!マンゴは青くても、ピクルスに漬けたりするので、食べれます。びっくり大きいですね。ちなみに完熟タマリンドを試食です。お味は本当に甘かった。酸味があるけど、これだったら沢山食べれそう!道路沿いで、バナナを焼くお姉さん。何度も要らないか?と訪ねるから。これ、想像より硬くてちょっと重たい食感でした。甘味も、、、あまり無しでした。約45分歩いて、ようやく川沿いの寺に着いた/暑くて乾燥していたせいか、水はやはり癒される〜〜もう、こっからジャンプしたい気持ちになった。沢山のブッダが勢揃いだ。タイトラオスの国境です。自由に泳いで渡れそうな感じです。(笑)国境の先に見えるのは、タイのお寺です。こんな事も初めてな体験。感動!!美しい!!!さっそく、おやつです。市場で仕入れた産地のコーン!!甘くて美味しいです。メコン川の水は気持ちよかったです。透明ではないけど、ごみも浮いていないし泳ぐのに気にならない感じです。広大なメコン川で泳げて幸せです。こんどは、時期を変えて上流の小川で泳ぎたいです。癒しタイム私の膝にちょこんと寝転ぶ彼女の姿を観ながら、自分も癒される。”帰らないで、もっと居て〜”、と言っているみたい。4月に戻ろうかなーーー、、、主人と検討中です。