痩せなくてもいい理由とその根拠についてちょっと真面目に語ってみる。痩せなくてもいい理由とその根拠についてちょっと真面目に語ってみる。痩せなくてもいい理由とその根拠についてちょっと真面目に語ってみる。(0)太っていることがコンプレックスになるのは、どうしてか考えたことがありますか?もしこの世の中が“脂肪がたくさん付いた体を美しい”とする価値観で統一されていたら、見た目を気にして痩せる人はいなかったかもしれません。万人受けよりオンリーワンがねらえる皮下脂肪は悪さをしないまとめデブという言葉に惑わされるなデブという言葉にはいくつかの由来があります。chin」から「デブチン」になったもの。Burst(死と爆発)」が訛って「デブー」になったというものです。どちらも英語が由来になっていることから、新しい言葉のように聞こえますよね。なく、じつは江戸時代頃にはすでに、太った体型の人を指す言葉が存在していたんです。「出っ張り」から派生した「でっぷり」、「出不精」を文字って「デブ」→「デブデブ」が生まれたなんていう説もあり、古くから日本で日常的にデブと呼ばれていた人たちがいたんですよ。面白いことに、これらの日本語には体型を批判する意味合いはありません。MARYお姉さんこの反対の「ガリガリ」にも由来があります。由来は仏教からきているんですが、漢字にすると「我利我利」となり、この言葉には“自分の利ばかりに取り憑かれている”という意味があります。死んだら「我鬼」になると信じられていて、実はけっこう痛烈な批判を含む表現なんですね。見た目がどうとかではなく、内面や魂を悪だと言われているんです。現代では痩せた体を指すこの言葉ですが、「ガリガリ」と呼ばれても今の私たちには「悪のイメージ」は生まれません。して本来の言葉の意味ではなく、人の体型をヤジる意味に変わって行ってしまったのでしょうか?時代が美の定義を変える今でこそ適度にスリムな体がトレンドですが、昔はそうではありませんでした。ようなひとつの時代のことではありません。じつは、豊満な体が美しいといわれた時代は、世界的に見ても数百年おきに繰り返されているんです。古代エジプトから始まった、スレンダーが良しとされる時代も同じように繰り返されていて、特に日本のこの平成では、無茶なダイエットをして健康を損なう人が急増しましたよね。ファッションでもそうですが、新しいものは常に生まれつつも、トレンドは繰り返されるんです。欧米のモデルをお手本にしてしまった日本人そもそもサイズや形が違う頭蓋骨を、どうにか小さく見せたい(子顔にしたい)とか、遺伝的に短かった脚を細くすることで長く見せたい、という無理な目標を持ってしまいました。その結果これを実現するために、とにかく脂肪を落とすことが大流行。その原因の一つは、日本人に筋肉を鍛える習慣がなかったことです。このリードを引いているのはいつも、芸能・ファッション業界。業界はビジネスとして、いつも新しいスタイルを発信しています。同じでは物が売れないからです。一通りスリムになるノウハウやグッズが出尽くしたら、必ず今のこの流行は終わります。それくらい曖昧で、コロコロ変わっていく時代の流行に、いちいち個人の評価をされる必要はないと思いませんか?「デブ」が人をヤジる言葉になっているのは、単に見た目が“今っぽくない”から。流行に流されない年代になると、人の体型に対しても“おおらかな目”で見るようになっていきます。万人受けよりオンリーワンがねらえる普通体型かスリムな体型なら大体の服が着れますし、大体の異性のストライクゾーンに入りやすいことは確かです。“その人の個性が出る何か”を欲しがられることも多いでしょう。おデブキャラというのはすでにキャラが立っている状態です。良いイメージを持つ人も多いんですよ。「安心できる」「丸くてかわいい」「性格まで明るく見える」「ご飯がおいしそうに見える」「親しみやすい」など、どれもお友達になりたい要素ですよね。インスタの女王、渡辺直美さんはあれだけの体格ですが、仕事も遊びもおしゃれも自分のスタイルを楽しんでおられて、男女ともにファンが多いのもうなずけます。それって結局は個人の魅力ということですが、それならばなおのこと体型は二の次と言っていいはずです。おデブだからこそ愛される理由を、自分のアピールポイントにしてしまっても良いんですよね。これは「痩せてはいけない」と言っているのではありません。「痩せたらあれもこれも叶うはず」と思ってあなた自身が苦しんでいるのであれば、「それは違うよ、痩せなくてもいいんだよ」といっているんです。猫好きにとって、相手が“猫”なだけで嬉しいのと同じこと。あなたを好きな人にとっては、あなたがそのままでいてくれれば嬉しいんです。皮下脂肪は悪さをしないこれは当然、健康でいられる範囲のことを前提にしたお話ですが、内臓脂肪とちがって皮下脂肪は特に健康を害しません。脂っこいものを食べ過ぎて太った場合は、たっぷり内臓脂肪が付いていて、あらゆる健康リスクが高くなることはよく知られています。このタイプの肥満は見た目ではわからなかったり、決しておデブと呼ばれるほどの体型じゃないのに、お腹だけがパンパンになっていたりします。おデブと呼ばれる人は見た目からそう呼ばれるのですから、皮下脂肪が多いタイプが一般的です。この皮下脂肪ついては特に心配するリスクはありません。言うなら、体が重くなることでヒザ関節が消耗しやすいということでしょうか。年齢とともに標準体重の人もヒザや腰に痛みは出てくるものです。これについては仕方のないことですが、コラーゲンを積極的に摂る習慣はあったほうがいいですね。まとめ社会が作った価値観にたまたま自分がマッチしていないからと言って、自信を失ったり可能性を狭めてしまうのは、とてももったいないことです。それにいちいち合わせようとしていたら、短い人生はあっという間に終わってしまうかもしれません。筆者は過去に10kgほど減量したことがありますが、それにはハッキリとした自分の目標があったからです。「やせて〇〇するんだ」という楽しみが後押ししてくれました。何となく人の目を気にしてダイエットをしていれば、きっと成功していなかったと思います。生まれたからには、痩せていようが太っていようが人生を“楽しく生きること”が一番大切です。それをわかった上で自分の楽しみに向き合ってみると、体型はそれについてくるオマケでしかないことに気がつきます。体型も人生も自分で選んで、楽しく生きていきたいですね。デブ、ダイエット、ライフコーチングスポンサーリンクこの記事をかいた人MARYお姉さんお酒と猫を愛する女。健康法は「好きにする」こと。鉛筆画とぼっち行動が得意で、約束が嫌い。スケジュールは真っ白じゃなきゃ体調崩すから、誘う時は突然だけど別に良いよね。勝手に脂肪が落ちていく?!脂肪溶解注射で顎の下がスッキリするのか試した結果を報告。ダイエット・美容さつまいもダイエットは時間を守るのが成功のカギ。失敗しないコツと新常識も。最後に泣くのは母、な我が家のある日の話。ダイエット・美容マウントレーニアはガチで腸を動かす!便秘に効くと密かな話題に。暗髪似合うって言われたい!暗髪メイクのコツを押さえてグッと女度を上げよう。脈アリでもこっちからは行けない、おとな女子の本音を大暴露してみる。ダイエット・美容お出かけしなくてもいいじゃない。お出かけが少ない家族も意外と多いっていう話。コメントをキャンセルメールアドレスが公開される事はございませんが*の付いている欄は必須項目となります。コメントの反映にお時間がかかる場合があります事をご了承ください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。2020年1月27日MARYお姉さんお酒と猫を愛する女。健康法は「好きにする」こと。鉛筆画とぼっち行動が得意で、約束が嫌い。スケジュールは真っ白じゃなきゃ体調崩すから、誘う時は突然だけど別に良いよね。大変だとは思...MARY駄菓子屋で珍しいお菓子見つけるも、二度と買うか!と毒づくの巻。2019/1/19MARYお姉さん30代前半でおじいちゃん・・。一族の繁栄が止まりませんね。twitterは最初は自分からフォローしに行かないと始まりません。相互フォローアカウントを検索&フォローして、まずは「お互いにファロワー増...MARY駄菓子屋で珍しいお菓子見つけるも、二度と買うか!と毒づくの巻。2019/1/19けんじ何だかパソコンが古くて(BIBLONF/G60T)返信に気づかなくてアイムソーリー。そんなわけで、息子と久々に駄菓子屋に言ったら、俺子供出来た!って言われました。ええ...MARY駄菓子屋で珍しいお菓子見つけるも、二度と買うか!と毒づくの巻。2019/1/14MARYお姉さん言えないことの一つや二つありますね、ええ。私はそんなんもぺらぺらしゃべります、ブログで。甘えに行きます(*・ω・)ノMARY駄菓子屋で珍しいお菓子見つけるも、二度と買うか!と毒づくの巻。2019/1/14けんじ誰にも言えない過去がごじゃりまして、トラブルが起きましたんご。かたぎじゃなかったというだけで、辛いですねぇ日本は。2020年1月27日MARYお姉さんお酒と猫を愛する女。健康法は「好きにする」こと。鉛筆画とぼっち行動が得意で、約束が嫌い。スケジュールは真っ白じゃなきゃ体調崩すから、誘う時は突然だけど別に良いよね。大変だとは思...MARY駄菓子屋で珍しいお菓子見つけるも、二度と買うか!と毒づくの巻。2019/1/19MARYお姉さん30代前半でおじいちゃん・・。一族の繁栄が止まりませんね。twitterは最初は自分からフォローしに行かないと始まりません。相互フォローアカウントを検索&フォローして、まずは「お互いにファロワー増...MARY駄菓子屋で珍しいお菓子見つけるも、二度と買うか!と毒づくの巻。2019/1/19けんじ何だかパソコンが古くて(BIBLONF/G60T)返信に気づかなくてアイムソーリー。そんなわけで、息子と久々に駄菓子屋に言ったら、俺子供出来た!って言われました。ええ...MARY駄菓子屋で珍しいお菓子見つけるも、二度と買うか!と毒づくの巻。2019/1/14MARYお姉さん言えないことの一つや二つありますね、ええ。私はそんなんもぺらぺらしゃべります、ブログで。甘えに行きます(*・ω・)ノMARY駄菓子屋で珍しいお菓子見つけるも、二度と買うか!と毒づくの巻。2019/1/14けんじ誰にも言えない過去がごじゃりまして、トラブルが起きましたんご。かたぎじゃなかったというだけで、辛いですねぇ日本は。復活というか、何といいいますか、これから的な....ホームトップ。