花粉症と風邪の違い風邪は通常一週間程度で治りますが、花粉症の場合は、原因となる花粉が飛散している間、症状が続きます。目が充血し、鼻水もさらさらと流れてしまいます。倦怠感などの全身症状を伴うことが多く、集中力が低下する原因にもなります。花粉症の発症時期には個人差があります花粉症経験のない方も注意が必要です。花粉症は、生活環境、遺伝などの要因、花粉の吸引による一部の免疫(IgE抗体)の蓄積の程度によって、発症時期が異なります。年齢の若い時期に発症する場合、年齢を重ねてから発症する場合があります。去年まで花粉症を発症していない方も油断は禁物です。IgE抗体の蓄積スピード(水流量)、発症までの蓄積量(容器の大きさ)は、人によって異なります。原因物質を生む花粉症は、IgE抗体の過剰な反応による免疫異常により起こります。過剰なIgE抗体が、過剰な化学伝達物質(ヒスタミン、ロイコトリエン)を生む原因になります。この化学伝達物質が、鼻水、涙目、鼻づまりなどの症状を引き起こします。IgE抗体を調節する免疫細胞の機能低下も大きな要因です。食品には、過剰な免疫を整え、花粉症の体質を改善したり、症状を和らげる素材があります。乳酸菌、フコイダン、冬虫夏草などの素材を花粉シーズンの前に予防としてご利用いただくことをお勧めいたします。鼻炎薬は、ヒスタミンの働きを抑えたり、鼻の通りを良くする成分で鼻水、鼻づまりの症状を抑えます。症状が出始めたら、深刻になる前に鼻炎薬をご使用ください。症状がひどくなると、花粉症のシーズンが終わっても、鼻炎が治りにくくなります。おすすめ鼻炎薬べナエス鼻炎カプセルP花粉症Q&A花粉は少ないと発症しないの?花粉は少なくても発症します。今年は花粉飛散量が少ないと思っていても、症状には現れます。注射1本で花粉症が治る?一回の注射薬で治ることはありません。鼻炎薬は眠くなる成分を含むの?鼻水を止める抗ヒスタミン薬は、眠気を催しやすい薬です。市販の薬で眠くなる方は、医療機関の薬をご相談ください。花粉はマスクで防げるの?一般的なマスクでは、約1/3の花粉を防ぐことができると考えられています。すべての花粉を防ぐことはできませんので、症状に現れる場合があります。日本気象協会のホームページをご覧ください。