「何をするのも面倒くさい」ということはありませんか?私は、今年の前半はそういう気持ちの日が多かったです。休養中の今も、ときどきあります。そんなとき、柑橘系の香りを嗅ぐと、「完璧にできなくてもいいや。やろう!」と、気持ちの切り替えがうまくいくことがあります。中でも、グレープフルーツは独特の明るさと渋さを持ち合わせているので、オレンジじゃちょっと甘すぎ手物足りないという時に重宝します。今回は、リフレッシュにぴったりなグレープフルーツ精油についての記事です。写真:写真AChttps://www.photo-ac.com/グレープフルーツは、ミカン科ミカン属の植物。ミカンの仲間であるにもかかわらず名前に「グレープ」と付くのは、実のなり方がブドウに似ているため。精油の名称としては、グレープフルーツホワイトと表記されることもある。食用の果物としても人気があり、イスラエル、アメリカ、ブラジル、アルゼンチンなどで栽培される。グレープフルーツの木は10mほどにまで成長し、花は白い星形をしている。写真:写真AChttps://www.photo-ac.com/実が注目されることが多いけど、花も可愛いんですね。実物を見てみたいなあ。※ご理解いただきたいことアロマの精油は医薬品ではありません。当ブログに書いてあることは一般論と執筆者の感想であり、効果を保障するものではありません。グレープフルーツの香りは幸福感で心を満たし明るい気分にしてくれると言われている。自分のことが嫌になった時や、思い通りにいかなくて落ち込んだ時などに、やけ食いする前に試したい香り。体に対しては、胃の働きを助ける、余分な水分を輩出してむくみを解消するなどの効果が期待できると言われる。肌に対してはニキビ肌や過剰な皮脂分泌を抑える効果も期待できるとされる。アロマの使い方の参考ページ:https://www.aromakankyo.or.jp/basics/howto/#cont8グレープフルーツ精油のブレンドさっぱりした甘さの中に少し渋みを感じるグレープフルーツ。私は、グレープフルーツの匂いはポカリスエットと似ているように感じる。嗅ぐとスポーツ飲料を飲みたくなる(笑)グレープフルーツの精油はいろいろな精油と合うので使いやすい。イランイラン(フローラル)やサイプレス(樹木)など、少し癖のある香りと合わせるとなんとなく異国のような、不思議だけど嫌じゃない香りになる。イランイランは香りが強いのでほんの少し入れて、グレープフルーツを多くするといい感じになる。他に私がよく使うブレンドは、この3つ!・グレープフルーツとミントさっぱり×さっぱりで、とてもさわやかな香り。・グレープフルーツとゼラニウムレモンとゼラニウムとも似ていて、とても明るい気分、ほっとした気分になれる香り。・グレープフルーツとユーカリどんよりとした空気を浄化したいときに良い。ユーカリ(ユーカリプタス)まとめ今回は、グレープフルーツ精油の特徴、効果、ブレンドについてまとめました。出来事アロマで虫除けAmazonで手頃なアロマオイル(精油)のメーカーを見つけたので、5mlの精油のセットと、気になる精油の単品を買いました。ユーカリは、オーストラリアに自生するフトモモ科の植物。ユーカリがアロマの精油として使用されていることを知るまでは、「コアラが食べるもの」というイメージしかなかった。生活の木福袋2019仕事の帰り、沖縄県内で「生活の木」のアロマ商品が買えるお店「ハーブギャラリーラピス」に行ってきました。ラピスは、牧志駅と直結している商業施設内にあります。今回の目的は、人気の精油と高価な精油がセットになった「生活の木福袋」。嗅ぐと肩の力が抜けて、うとうとしてしまう香りのラベンダー。今日の沖縄はすごくいい天気でしたが、家の中でゴロゴロしてのんびり過ごしていました。思い立って、アロマライトでレモンとユーカリを香らせてみました。(アロマ精油メモ001)この記事では、ゼラニウム精油の効果や、匂いを嗅いでの感想、お気に入りの使い方についてメモします。フウロソウ科テンジクアオイ属に分類される、多年草。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。