先日の富山講演では、先生のお話を直接伺うことができ、改めて糖質制限を続けていこうと自信を持つことができました、ありがとうございます。現在妊娠初期の段階なのですが、医師に米を食べた後の過去の血糖値記録(食後30分後から200近くに上がり、2時間ほど下がらない)を見せたところ、2時間糖負荷試験を受けるように指示されました。それを見てインスリンなりどうするか決めるとのことでした。普段糖質は控えており、糖質を取らなければ血糖値は安定していることは伝えたものの、医師は聞く耳を持ちません。疑われる症状から糖質制限をはじめ、生理もほぼ止まっていた状態から、糖質制限により少しずつ改善、今年に入り2回妊娠、流産という経緯があります。正直なところ、前2回の妊娠では糖質をある程度摂ってしまったところがあり、今回は摂らない覚悟はできています。このような状態で、2時間糖負荷を受けてよいものなのでしょうか。ここまで頑張ってきたので、例え1回でも、妊娠初期の段階に、空腹時で砂糖水を飲みわざわざ血糖値を激しく上げることに大変抵抗、不安があります。血糖異常が出ることは明らかなので、その後インスリン等勧められても、受け入れられないので非常に困惑しています。妊娠が子宮外妊娠疑いがあったこともあり、大き目の病院(北陸の赤○字病院です)に通っています。医師と対立してでも、断るべきでしょうか。それともしょうがないことなのでしょうか。ちなみにここ数年HbA1cは5.5、空腹時血糖は90周辺で安定しています。さん私は2002年以来、足かけ14年、スーパー糖質制限食を実践しています。糖質制限食を続けられて、問題ないですよ。さん早朝空腹時血糖値が58mg/dlは、低すぎます。ランタスの単位を2単位減らしましょう。80~109mg/dlくらいで調整しましょう。糖尿病学会は、130mg/dl未満が目安としています。「朝起きてすぐの血糖値が58程しかありません。起きてから20分も経てば、何も食べていなくても70後半まで血糖値は上がり、朝食前には80を超えた血糖値になっています。多くの場合、就寝後8~10時間で、血糖値が一番上昇します。肝臓がアミノ酸や乳酸からブドウ糖を作る「糖新生」のためです。教授は糖質制限食に理解があると思います。問い合わせてみられては如何でしょう。【編集】グリコアルブミンとグリコアルブミン一般的にHbA1cは1~2ヶ月の平均血糖値、グリコアルブミンは直近の2週間の平均血糖値と言われています。HbA1cが正常でグリコアルブミンが高値を指した場合、たまたま直近の2週間が高めで、それ以前及び1~2ヶ月間は正常だったという事は考えられないでしょうか。タンパク質の取り過ぎがグリコアルブミン値に影響を与える事はないでしょうか。しょうもない話で申し訳ありません。お暇な時にご返事頂けたら幸いです。今さっきあったクローズアップ現代の食品の危険の番組でしたが、「日本は長年米を主食としてきたにも関わらず健康被害がない」と言ってましたね。出てきた科学ジャーナリストの女性が塩分が一番悪いとか、そのジャーナリストがバランスのいい食事が一番と言って番組が終わってました。健康損失ランキングでは、糖質は一切入ってなかったです。NHKはこの番組で以前にも、糖質制限でとんでもない叩きかたをしてましたね。http://www.nhk.or.jp/gendai/kiroku/detail02_3239_all.html番組の中で、そのジャーナリストは農水省の情報を見るようにって言ってましたが、農水省は今でもブドウ糖は脳の唯一のエネルギーとか言ってたと思います。こんな糖質制限に無知なNHKが受信料を徴収する公共放送だとは納得がいかないですね。NHKは糖尿病学会の宣伝機関か、国の言いなりになる機関ですかね。癌のことも出てきてましたが、癌細胞はブドウ糖を餌にするとか、都合が悪すぎるんですかね。一切そのことには触れてませんでしたが。朝食前血糖値(80~100くらい)を見てランタスがちょうど良いと思っていました。間違いに気が付けて良かったです。ありがとうございます。聞き流していたので正確な事は判りませんが「米にヒ素の健康被害」の話の中でした。その米を主食としてきた日本人に特に健康被害がないと繋げていた様に思いました。その部分に関しては「ヒ素の危険性」を指していたと思います。(見当違いでしたらゴメンなさい)食品の危険性を気にするより暴飲暴食や飲酒の方が健康被害度が高く日本人は圧倒的に塩分摂取量の多さが問題であると〆ていましたよね。私も心の中ではヒ素被害は少なくても糖質はどうなの?塩分量より糖質量も取り上げて!と突っ込んでいました。塩分量は世間に浸透してるのにもどかしいですよね。比べようは無いのですが糖質量過多の方が健康被害は大きい様な気がしますが江部先生はどの様にお考えですか?塩分は問題無いという様な意見を聞いた事があり気になっております。さん「HbA1cが正常でグリコアルブミンが高値を指した場合、たまたま直近の2週間が高めで、それ以前及び1~2ヶ月間は正常だったという事は考えられないでしょうか。」それは、勿論あります。「タンパク質の取り過ぎがグリコアルブミン値に影響を与える事はないでしょうか。」これは、ありません。肝硬変や栄養不良では、アルブミンの半減期が長くなるので、見かけ上、グリコアルブミンは高値となります。ネフローゼ症候群では、アルブミンの半減期が短くなるので、見かけ上、グリコアルブミンは低値となります。クローズアップ現代NHKについてNHKクローズアップ現代、残念ですね。白米を多く食べるとアルツハイマー病のリスクということは、久山町研究で明白です。以前の放送も糖質をほとんどとらなくなったことで、食事のカロリーは以前の3分の1にまで減りました。2か月で血糖値の指標は大幅に改善しました。ところがその後、体調が悪化。足の筋力が衰え、手すりをつかまないと階段も上れなくなりました。この男性は、極端なカロリー制限(以前の1/3)で筋力低下です。糖質制限食はカロリー制限食ではありませんので、この例を糖質制限食のリスクというのは間違っていますね。糖質制限食で充分なカロリーを摂取していれば、筋力低下など生じません。11月30日(月)放送の内容はまだ導入部しか、掲載されていませんね。全内容が掲載されたら、記事にしたいと思います。白米を沢山食べる人は、アルツハイマー病発症リスクと糖尿病発症リスクが高まることは、研究で明らかとなっています。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。