ヒントに日々のできごと記事一覧できたことを数える2017/06/1517:00こんにちは。暑かったり肌寒かったり体調崩していませんか。今に始まったことではないのですが時間の使い方がどうも苦手です。専業主婦の身ながらどうして時間が足りないのでしょうね。やり残した家事や雑用に毎晩ため息の毎日です。ダメダメな自分に少し落ち込むこともあります。娘のコップ袋の絵がハゲハゲで作り直してやりたかったのに今日も取りかかれなかったなぁあずちゃんのお家を掃除してやりたかった〜(※あずちゃん=飼ってるハムスターです)食品棚を整理したかったのになぁ•••しわくちゃのスカートにアイロンかけたかった!取るに足らないことばかりだけれどできなかった自分にがっかりします。できなかったこと数えてるけれどできたこともないかしら。ありました!!よっしゃーーなことが。主人の会社の被扶養者健康診断の予約が無事取れたんです。睡眠導入剤を使っての胃カメラを希望していましたが枠に空きがなくここ1ヶ月キャンセルを狙って電話で問い合わせ続けていたのです。今日もダメなら他所で予約するかと諦めかけていたのですがしつこくチャレンジした結果ようやく予約が取れました。これは、でかしたーー!!٩(*>▽<*)۶できなかったことをつい数えてしまいがちですが今日できたこと今日よかったことを数えてみる。どんな小さなことでもいいと思うんです。今日はこれができたからまあいいか〜。寝てばかりだった日も普段の睡眠不足解消になっているはずだし身体も休まっているはず。やることは片付いていなくても心身にとっては充足日になったはず。̆`*)視点を変えてみるやっぱり大事ですね。7月のアンガーマネジメント入門講座のご案内です。いろんな視点で物事を見ることができれば怒りの感情に繋がりにくくなります。ファシリテーターキッズインストラクターIchi今日も最後まで読んでくださりありがとう。ブログランキングに参加しています。titleおはようございます!あるあるですよ〜。家のことって、些細なモノが残り、微妙に挫折感を味わってしまうー➰。ICHIさん、気持ちの切り替えが上手ですよね。お手本にしています〜。title時間が足りない・・・私も最近よく感じることです。一日終えるときにやり残したことは出来るだけ減らしたいですよね。朝起きると忘れている可能性を考えると、夜な夜な起きて何かしてしまうことも多々あります(笑)出来なかったことを減らし、出来たことを増やせるようにしていきたいものですが、やはり出来なかったことを考えすぎると大変なので、おっしゃる通りの視点が大切なのかもしれません。さまこんにちは!コメントありがとうございます。̄)おしりに火がつかないと取りかからない•••そうか、娘は私に似たんですね(>_<)挫折感だらけで、自分に言い聞かせながら今回はアップいたしましたよ。さまこんにちは!コメントありがとうございます。さまこんにちは!コメントありがとうございます。意外と時間ないですよね。゚д゚)な時間にアセアセする毎日です。URL編集こんにちは〜♪そうです!できたことを考えることは、大事なんです!マイナス思考はいけません。私も嫁に言っています(笑)主婦の方は誰も似たようなことを考えているのですね。さまおはようございます。娘、義両親たちと同居しています。関西生まれのアラフォー主婦です。仕事をしながらアンガーマネジメント認定講師としても活動中です。怒りの感情と上手に付き合うことができれば毎日がラクになりますよ(*^^*)アンガーマネジメントについて、子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。あなたの生活のヒントになるかも?!ブログランキングに参加しています。