release健康だからこそ働ける。健康だからこそ遊べる。健康だからこそ学べる。健康だからこそ人生楽しめる。健康の定義は個人差がある。科学的にも証明されていることも周知の事実です。~んていう言葉は10人いたら9人は仰います。release「これって瞑想なの?眠いだけ。これは、私がマインドフルネスメディテーションと出逢った時の最初の感想です。release今年の夏も早くから蒸し暑い。私は湿気が大の苦手です。releaseとあるデスクワークの一日。「生きることが目的ではなく、生きて何をするか。release本屋さんやSNSで自己啓発系の情報がたくさん並んでいますね。