ヒーストン・ロサンゼルス・サンフランシスコ・ニュ-ヨ-ク・ダラス・バンク-バ-・ヘルシンキ・フランクフルト・パリ・ニースからも来院中。オイルプル今日からオイルプルを始めました!胡麻油を口に含み、20分間クチュクチュやります。19分でもな21分でもなく、20分です。タイマーをセットして、きっちり20分です。その間は、何をしていてもかまいません。私の場合、20mlぐらい入れています。ココナツオイルでやっている人もいるのですが・・・セサミオイル(胡麻油)が最高とのこと。私は、炒っていない白い胡麻油を使っています。これは値段がちょっと高いです。これで天ぷらをあげたら美味しそう(笑)普通の胡麻油でもかまいません。口腔内の浄化・ホワイトニング・歯茎の引き締め・口臭予防など顎を動かすので、顎がシャープになるかも?20分経ったら、排水溝に流すのではなく・・・ビニールに出して、ゴミとして処理します。その後、水で口の中をよくすすぎます。最初、油を口に入れた時の感触が違和感があったのですが、しばらくクチュクチュしていたら、温まったのか?慣れました。口の中はスッキリしています。後味のような余韻があります。送料の関係で、胡麻油を沢山購入してしまったので・・・しばらく続けてみようと思っています。http://flaw.blog80.fc2.comプロフィールAuthor:よこはまAエネルギーを使った整体を通して、ご縁があった、あなたのお役に立てることが私の喜びです。