糖質制限食の今と未来」が開催されます。私もパネラーの一人として参加します。以下は事務局からのご案内です。日本ファンクショナルダイエット協会(JFDA)は、この度「糖質制限サミット2016」と題したパネルディスカッションを開催します。痩せる食事法として急速に認知度を高めている糖質制限ダイエットは、「超高齢化社会ニッポン」を救う健康的な食事法、そしてアンチエイジングの切り札としても注目されています。意見がマスコミを賑わしてもいます。「糖質制限」について、日本を代表する斯界の権威が一堂に会し、正しい「糖質制限」の普及につとめます。アンチエイジング研究のトップランナー、白澤卓二先生の5名(順不同)。日本ファンクショナルダイエット協会(JFDA)副理事長の斎藤糧三先生です。(7)≪運動と糖尿病予防。運動と血糖値とGLUT4。2016年5月≫コメント糖質制限をする以前は口が大きく開かなかったり顎が鳴るまでしないと開かなかったりと、顎関節症と思われる症状があったのですが、最近それがなくなってる事に気づきました。チーズ等を積極的に食べて骨が強くなったからでしょうか...と思ったり。糖質制限でまた嬉しい事を見つけました。さんそれは良かったですね。血流・代謝が良くなるので自然治癒力も向上するのでしょう。【編集】バランス栄養食のウソこの投稿は以前も似たような内容で投稿したと思います。バランス栄養食といいます。いろいろな栄養を摂取したら、体にいいような気がしますが、それが本当なら雑食動物が一番バランスの取れた食生活をしていると言えます。命のリレーをつないでいます。それぞれの種の祖先が環境の中にある食物を食べて生きられるような自分の体の仕組みを形成したからでしょう。TVCMなどを見ていて、頭で考えたバランス栄養食なる物を推奨されるとウンザリします。人間なら人間の祖先が、ライオンならライオンの祖先が、牛なら牛の祖先が、それぞれの健康食を決めていたはずであり、それから逃れようとすると糖尿病や生活習慣病になってしまうと思います。長生きしたければ、なるべく祖先=原始人の食生活を取り戻すことが一番いいでしょう。医学オンチの私は医学も栄養学も理解するのが困難ですが、そう割りきればスッと糖質制限食が人類の健康食と理解するのがたやすいです。【編集】お薬についてはじめまして。僕は尿糖が陽性と1年半から2年前に、会社の健康診断で言われましたが、血糖値は全く正常ですので、腎臓が原因でしょうと言われました。それから腎臓のためと糖質を排出するためのサプリを摂ったところ、それ以来尿糖検査に引っかからなくなりました。このことがきっかけで、糖質のことに興味が出まして、ネット検索で知識を得、先生のブログにたどり着きました。そこで、お聞きしたいことがあるのですが、僕は病気予防とアンチエイジングの観点から、SLG2阻害薬やメトフォルミンを手に入れたいと思うのですが、近くの総合病院では、健常者なので、処方はできませんと拒否されました。さんSLG2阻害薬やメトフォルミンにも、薬には副作用がありえます。私は薬やサプリでアンチエイジングが可能とは思いません。糖質制限食を実践されれば、それで良いかと思います。さん今のところ、そういう企画はないようです。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。