YogaShinobu(渡部しのぶ)PROFILEアーユルヴェーダ、アロマの造詣が深く、様々なスタジオやワークショップ、講師活動で活躍。航空会社に10年勤続後、出産そして育児に専念。その後、自身の腰痛や膝痛の解消の為、ヨガと出会い、アロマやアーユルヴェーダを深く学ぶきっかけとなる。アーユルヴェーダは一生涯学ぶもの...との教えを胸に現在も学びを深める途上である。心とからだを整えるアーユルヴェーダ・ヨガアーユルヴェーダの教えをもとにヨガで心とからだのバランスを整えるインドの古くから伝わる教えでは1ヨガは「心を整える」2アーユルヴェーダは「体を整える」と、中医学など東洋医学全般そのように考えられています。身体を構成するエネルギーであるドーシャのバランスを整えることで、体内の浄化、心身バランスの調整、毒素の排出が期待でき、習慣にすることで、体の調子が整い、健やかな心になり、そしてそれはアンチエイジングへと繋がっていくでしょう。ヨガがはじめての方も、男性も女性も。体が硬いと思われている方でも、どなたでもご参加頂けるヨガです。動きやすい服装お問合せ06-6484-7766受講人数によっては開講できない場合もありますので予めご了承下さい。