梅雨の時期は自律神経の乱れからくる不調を起こしやすいそうです。首、肩のこり、頭痛やめまい。だるさもあるかもしれません。季節の影響はだれにでも起こっているのです。季節の対応をしてあげたほうがいいかもしれません。熱も下がったのに、のどだけ治らない!とか、何かのどが気になるとか。咳や痰が取れない、とか。意外とストレスから来るものかもしれません。いうのも、なんか鼻がいつも湿ってる感じがしていた私。何とか鼻の通りを良くして、これは顎の下から鼻の通りに気を流すと結構行ける!!でものどの張り付いた感じは上手く取れない。これはストレスから来るものだとわかったのです。咽喉には原因がないのです。季節の移り変わりとともに私たちの身体も合わせて変化しているのだけれど、あんまり変化が急だと追いつかなくなる。本来持っている適応力や回復力が活躍して楽になるはず。これが自然治癒力とか免疫力とか言うのでしょう。年齢とともに、ちょっとした変化が堪えるんだろうと実感した、現在まだひよっこの私でした。痛みでもしびれでも、そういえば不調が続いてるというのがあれば、いつでも言ってくださいね。下はカレー屋さん**下のお店が変わりました。前と同じような感じですが、ナンを焼くお釜?があるらしく、カレーがメインみたいです。シェフはネパール人の方。長年住んでいるので、根付いている感じ。普通に会話ができる*スパイシーな香りが時たま・・・の整体室です。今日は節分あっという間に新しい年も過ぎてしまった。年々加速をつけて行くというけどほんと;;;今日は節分。前を向いて行こうと思います。豆まきもしているのかな?大人になってから「鬼は~そと」はやらないけど、どうだろう。今日はこっそりやってみようか。終わり良ければ総て良しきのうの部分日食。調べてみたら、まだ欠けてる時間。雲の間から見える瞬間があるに違いない!そう思ってじーっとお日さまがありそうな所を見ていたら...出ました、出ました@@欠けてるところもしっかり見えて貴重な一瞬でした^^雲がかかっているおかげで裸眼でも見えたわけだし、ほんの5分でお得な時間でした。