大手に友人たちが進む中、「すごい会議どすえ」というよくわからない会社に入社してしまった私が自分の考えや、会社のこと、思ったことなどを自由に書いていきます。先日、自称メンヘラの友達の恋愛相談に乗りました。「今日のこの課題解決会議が終わったときにどんな状態になっていれば大成功ですか?」と会議のゴール設定から始めました。「メンヘラの原因を特定し、その予防策と陥った時の解決策を、、、、」と話が進み、とある店で2人でメンヘラについてずっと考えました。メンヘラの話はどうでもいいとして今日のブログは自己肯定感の話です。「自己肯定感に高い、低いなんて形容詞は適切じゃない。自己肯定感というのはあるのか、ないのかの0か100だ。」という話を受けました。「肯定」という言葉を辞書で調べると「ありのままを受け入れること」と出てきます。「自己肯定感は80%くらいあります。」と言っている人は20%の自分を受け入れられていないということになります。これ、ありのままの自分を受け入れられていません。「自己肯定感80%です。」って言っている人は自己肯定感ないです。以前、私はとある理由でカウンセリングを受けていたのですがその時の先生の本には恋=〜だから好き!愛=〜だけど好き!条件付きの愛=〜であれば好き!という区別が載っていました。自己愛についても同じように考えられます。条件付きの自己愛になると、「こういう自分は好き。