過剰摂取しないこれはローヤルゼリー以外にも言えることですが、サプリメント等を摂る場合は空腹時は避けた方が良いです。薬ではないので、基本的にはいつ摂っても問題はないものの、体質によっては、気分が悪くなる場合があります。何事も過剰摂取は予期せぬ事態を招きます。サプリメントは薬ではありませんので、過剰に摂取したところで効果効能が高まるということもありません。商品パッケージにて推奨されている量を摂るようにしましょう。更年期対策として、そもそもローヤルゼリーがあまり向かない人がいます。それは...更年期症状が重度の方です。症状が重度の場合は、まずは病院へ行って医師に相談しましょう。その上で、薬で対策するのか、食事やサプリメントで対策するのかを決めていくのが良いと思います。ローヤルゼリー加工方法の種類についてローヤルゼリーには加工方法によって3つの種類に分けることができます。最後に簡単に紹介しておきます。生成されてから72時間以内のものだけを「生ローヤルゼリー」と呼びます。乾燥ローヤルゼリーは、生ローヤルゼリーから水分を90%以上取り除き乾燥させ、粉末状にしたうえで製品化しているものを指しています。生ローヤルゼリーまたは乾燥ローヤルゼリーに副原材料や添加物を加えたもののことを指しています。ソフトカプセルや糖衣錠、ドリンクなどがこれに当たります。ローヤルゼリーの使用量が全重量の6分の1以上(生換算)であることが、その基準となっています。まとめここまで、ローヤルゼリーのサプリを購入する前に知っておくべき基礎知識と題してローヤルゼリーにまつわる情報を紹介してきました。<ローヤルゼリーの基礎知識>★ローヤルゼリーはハチミツとは別モノ!★ローヤルゼリーは栄養がバランスよく豊富に含まれている!★更年期を迎える女性にもおすすめ!★更年期以外にも様々な予防に効果がある万能な存在!★ただし、アレルギー体質の方は摂るときは慎重に!★生ローヤルゼリー、乾燥ローヤルゼリー、調整ローヤルゼリーといった3種の加工方法がある!ローヤルゼリーはミツバチからの大切な贈り物です。自分自身が病気になったことをきっかけに、健康について改めて勉強し始める。して、「自然治癒力」を高めて自分自身であらかじめ病気にならないような体づくりを意識し、生活を送る。女性特有の悩みも増えてくる年代に差し掛かってきたため、女性に向けてより役に立てるような情報発信を心がける。食生活、運動、そしてサプリメントなど健康にまつわる情報は、常に最新のものを仕入れ、まずは実践している。医療従事者の専門職の方を中心に、コンテンツ監修を行っています。