細菌性腟炎の症状!チェックするべき点はここ!SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINE“魚の腐ったような臭いがする”や“おりものの量が増えた”、“軽い痒みがある”、“排尿時に痛みがある”など感じたら細菌性腟炎の疑いがあります。睡眠不足で体が疲れていたり、ストレスを感じていたりするとなりやすいので注意が必要です。複数のパートナーがいたりして子宮内避妊器具を使用している人もなりやすい細菌性腟炎。ここでは細菌性腟炎の症状について、またチェックするべきいくつかの点をまとめました。予防&効果があるとされるものは?睡眠をしっかりとる通気性の良い服を着るビオフェルミンソンバーユリンゴ酢ビタミンサプリヨーグルト温水洗浄がダメって知ってる?細菌性腟炎の症状!チェックするべき点は?膣やその周囲にかゆみがある熱がありひりひりした感じがあるおりものが増えた気がするおりものや膣の臭いが魚臭いおりものが白っぽい、もしくはクリーム色おりものがポロポロしている睡眠不足が続いているストレスを多く感じる汗をかきやすい排尿時やセックス時に痛みを感じるナプキンなど長時間交換してない汗をかきやすい以上のチェック項目で4つ以上当てはまると細菌性腟炎の可能性が高いといわれています。細菌性腟炎になりやすい人について調べてみました。細菌性腟炎のになりやすい人ってどんな人?疲労や過労でホルモンバランスが崩れている疲労がたまると免疫力が低下してしまいます。寝不足だと風邪がなかなか治らないなんてことありますよね。女性の場合はホルモンバランスも崩れてしまいます。膣の自浄作用も低下し細菌が繁殖しやすい状態になってしまうのです。食生活の乱れまた食生活の乱れによる腸内バランスの乱れも実は大いに関係しているんです。仕事が終わるのが20時で帰ったら21時、クタクタだし今日はコンビニ弁当でいいやなんてつい疲れていると手抜きしてしまいますよね。腸内環境も崩れると実は膣内環境も崩れてしまいます。健康な状態だと膣内にも乳酸菌が棲みついていて他の菌をブロックしてくれるのですが腸内細菌がうまく働いていないと菌の繁殖を防いでくれません。このブロック機能がうまく働かないと細菌性腟炎になってしまうのです。バランスの良いもの、野菜や海藻などが悪玉菌を予防してくれるので積極的に摂取していった方がいいですね。不衛生デリケートゾーンを不衛生の状態にしておくと細菌が繁殖してしまうのは多くの人が知っていると思いますが、特に生理中生理後が菌が繁殖しやすい状態になっています。生理中もナプキンをこまめに交換するなどして清潔な状態に保つことが大事です。過剰な膣洗浄ただし過剰な膣洗浄もよくありません。洗いすぎてしまうと膣を傷つけてしまったり、乾燥してしまったりします。洗いすぎてさらにひどく痒みが出てしまったなんてこともありますので洗いすぎはよくありません。実は妊娠中は一番細菌性腟炎になりやすいことがわかっています。妊婦さん中でも3回も繰り返し細菌性腟炎になってしまった方も多いのです。妊娠中は膣内のバランスが崩れるため細菌性腟炎にかかりやすいといわれています。免疫力も低下しているので気づいたらなってしまったなんてことも普通にあります。妊娠中に細菌性腟炎になってしまい、気づかないでいるとお腹の赤ちゃんに悪影響を及ぼしてしまうことも心配されるので何か異常を感じたら医療機関に受診しましょう。予防するにはどうしたらいいのでしょうか?細菌性腟炎の予防&効果があるとされるものは?睡眠をしっかりとる睡眠不足はやはり体の抵抗力を下げてしまいます。抵抗力が落ちると菌などの感染なども非常にしやすい状態になってしまうのでしっかりと取るように心掛けた方がいいですね。通気性の良い服を着る締め付けた服を着ているとデリケートゾーンに菌が繁殖しやすくなってしまいます。日頃から通気性の良い服を着るように心掛けた方がよさそうです。締め付ける衣服は血行も妨げてしまい膣炎の悪化も招いてしまうのでワイドパンツやスカートなどで通気性がよいものを選びましょう。ビオフェルミン実は細菌性膣炎は何度も再発してしまいがちなんです。ビオフェルミンが細菌性膣炎に効果があるといわれています。1年間細菌性膣炎が治らなかった人でもこのビオフェルミンをのんで良くなった、また再発したが飲んだら治ったとの報告が出ています。Amazonもしくは近所の薬局で購入できるのでなかなか細菌性膣炎が治らない、もしくは再発してしまったという方は一度試してみるとよいですね。ソンバーユお肌の万能薬と言われているソンバーユという保湿クリーム。ソンバーユの成分のほとんどは馬油という天然の成分で作られています。ソンバーユは保湿力に優れているほかクレンジングとしての役目も果たし、さらに細菌性膣炎になり、塗ったところ驚くほど良治ったという声もあります。天然成分100%なので試してみる価値はありそうです。デリケートゾーンが臭い!ソンバーユ効果は?リンゴ酢お酢って消毒作用があるってご存知ですか?特に細菌性膣炎にはリンゴ酢が効果あるといわれています。小匙1杯のお酢をコップ一杯のお水で割ると、ちょうど膣の中の弱酸性と同じ状態になるのでそれで膣内を洗うといいと言われています。リンゴ酢をつくり浴槽に入れ、15分から20分つかると効果もあるともいわれてます。ビタミンサプリ忙しくてなかなか食生活に野菜が足りなくなってしまうという方は、ビタミン剤をうまく利用するという方法もあります。ビタミン剤でもビタミンBが効果があると言われています。食事ではチョコレートや砂糖、アルコール、炭水化物、チーズなどの過剰摂取がよくないとされていますのでなるべくバランスがいい食事をとるようにしてみてください。ヨーグルト細菌性膣炎になるとまずは抗生物質を渡されますが、抗生物質は悪玉菌だけでなく善玉菌も殺してしまいます。したらいいのか?乳酸菌を増やさないといけません。正常の膣内ではデーデルライン桿菌という善玉の乳酸菌が優勢になっていて悪玉菌はおとなしくしています。乳酸菌の摂取がないとデーデルライン桿菌という菌が減少してしまうのです。毎日ヨーグルトを食べるようにしデーデルライン桿菌を増やしていきましょう。温水洗浄がダメって知ってる?清潔にしていればならないと、ほとんどの方がトイレのビデを利用していると思います。この温水洗浄ですがやりすぎるとデーデルライン桿菌が洗い流され、雑菌が膣内で繁殖してしまうんです。現代は大変便利になり、きれい好きでどこのトイレにもビデがありますよね。やりすぎてしまいがちですが、洗いすぎると菌が増殖してしまうということにもなるので適度に使いましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。