減量の停滞期というものなんですよね。誰でも経験することだと思います。減量をあきらめてしまったりしてはダメなんです。続けて減量を行なっていれば、また必ず体重は減っていきます。肉体は栄養をあまり使わないようにします。それと同時に、せっかく肉体の中に入ってきた栄養分は、これまで以上に必死に蓄えようとします。肉体が危険信号を発している状態でもあるからです。何も変えずにそれまで行なっていた減量を続けましょう!今は停滞期なんだなぁ〜と楽な気持ちで過ごすのがいいと思いますよ。二ヶ月程経過しても体重が再び減ってこなければ、そこで一度減量を見直してみると良いでしょう。停滞期に入ったときはあきらめずに続けてくださいね。