人間学みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。前回の記事から続いてアメリカ・インディアンの言葉を借りて私が感じることを書いていきます。becosky...時間は1秒1秒と一定の時を刻んでいます。僕らの心臓の鼓動も一定に鼓動して体全体に血液を送り出しています。この心臓の鼓動数に関するひとつの実験結果があります。像もネズミも心臓の鼓動が約10億回に達したときいのちの寿命を迎える像もネズミも、心臓の心拍周期は違います。ネズミは心拍数が早く、ぞうは心拍数が遅いでも、心拍数の寿命は同じである。人の鼓動を1秒1回を基本として。人間の人生を80年寿命と考えると約25億回になります。私達の日々のあり方も変わってきます。自分のリズムと合っていないことをするとき心臓の鼓動数は増加傾向にあります。体を鍛えるための運動は必要です。日々の生活の中での焦りや苛立ち出来事に対しての感情的な反応により心臓の鼓動数を増やさないような生き方が必要なのかもしれません。7また社会は効率化により色々な物事のスピードが速くなってきています。そのスピードに段々と人がついて行けなくなっているように感じがします。t-mizo“慌ただしい日々にこそ団らんを大切にする”そして、慌ただしい現代の社会だからこそ自分のリズムを取り戻せる団らんの場所が必要なのだと思います。LINE@では、心に関するブログをはじめ、イベントやお得なキャンペーン情報などを配信しております。スマホの方は「友だち追加」ボタンをクリックするかQRコートを撮影してください。ID:@ktf4085a私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。心理カウンセリング空では、心の変化と成長をコンセプトにカウンセリングをおこなっております。軽くなるカウンセリング私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。空|新宿・川越・オンライン.ホームプロフィールメニューお客様の声TOPへ。