お知らせ低体温症にご注意を。例年以上に寒い日が続いておりますが、冬の間も元気に活動されているパイロットの方も多いことと思います。最近の冷え込みにより氷点下の中、長時間フライトするという状況がありますが、夏に熱中症があるように、寒さの厳しい冬の野外での活動には、低体温症という危険性が潜んでいます。寒い中、飲み物の摂取も控えがちで、体調管理が難しい季節です。Landingをするためにも、ご注意ください。以下、ご参考までに低体温症について書き出しました。詳しくは医師にお尋ねください。低体温症とは直腸温などの中心体温が35度以下になった状態を言います。寒冷にさらされると、末梢細動脈が収縮し皮膚血流を低下させて熱の放散を抑えるとともに、ふるえなどの発熱反応が起こりますが、体温が30°C以下になると、ふるえすら起こらなくなり、加速度的に体温は低下し続けます。ともに低下するため、その人本来の能力を発揮できなくなります。なかでも判断力は早い時期から低下します。前兆(36.5~35度)意識は正常。手の細かい複雑な動きができない。さむけ、ふるえがはじまる。軽症(35~33度)無関心状態、すぐ眠る。