listスクールの基本プランです。柔軟体操、ダイナミックストレッチなどで身体をほぐし丘でフォームを作りイメージトレーニングをしてから海に入ります。このレッスンはウネリからテイクオフが出来るぐらいまでの人が対象です。道具を持っていない未経験者の方でもOKです。1〜4名まで(上記の料金にはウエット、ボードのレンタル料が含まれてます。(1スクール2時間)柔軟体操、ダイナミックストレッチなどで身体をほぐし丘でフォームを作りイメージトレーニングをしてから海に入ります。各レベル毎にパドル、テイクオフなどの練習を行っていきます。その後、ライディング中のフォームを確認してその場でアドバイスしていきます。(1スクール2時間)動画撮影を行い、それをもとにレクチャーを行います。(1スクール2時間)オンリーワンスクールです。海の中でのコーチング、陸での動画撮影などのいろいろな組み合わせが可能なレッスンです。お客様にあったコースをプログラムさせていただきます。(1スクール1時間)サーフィンに必要な稼動域を広げ、パドリング、テイクオフ、アップス、ボトムターンなどのフォーム作りをしていきます。1〜8名まで※プランや料金、内容のことなど何でもお気軽にお問合せ下さい。