「1個」のカロリーや栄養成分をまとめます。冬瓜(とうがん)冬瓜って名前から誤解されがちですが、夏が旬の野菜です。6月から9月に収穫されます。名前に冬が付いているのは、貯蔵が効くので夏に収穫しても、冬まで日持ちするからだとか。実際はそんなに持ちませんがそれくらい貯蔵が効くということで。冬瓜は95%以上が水分なのでとても低カロリーです。利尿作用もあり、ちょっとキュウリに似ていますね。冬瓜1個(重さを2500グラムとして計算)のカロリーと三大栄養素は以下のとおりです。『30代女性+目標体重49Kg』が一日に必要な摂取量に対する割合です。冬瓜1個(重さを2500グラムとして計算)の主要栄養素は以下のとおりです。冬瓜1個のカロリーを消費するのに必要な運動時間は以下の通りです。(0)菜の花のカロリー(1茎)|実は栄養満点。(0)ヤングコーンのカロリー(1本)|ダイエットな人が注意すべき事項が。(0)トマトのカロリー(M1個)|ダイエットの注意事項が一つ。カロリーや栄養成分をまとめます。山東菜(さんとうさい、さんとうな)はあまり聞き馴染みのない野菜ですが、白菜の一種です。漬物に使われる事の多い野菜です。カロリーや栄養成分をまとめます。チコリの主要栄養素...つわぶきのカロリー(100g)|カロリー低く薬効も。カロリーや栄養成分をまとめます。「トマトのカロリー(M1個)|ダイエットの注意事項が一つ。views菜の花のカロリー(1茎)|実は栄養満点。スモーキーアメリカのカロリー(1個)|太らない食べ方は?炙り醤油ジャパンのカロリー(1個)|高カロリーでも太らない方法は?なすのカロリー(1個M)|低カロリーで太らない?注意点は?冬瓜のカロリー(1個)低くてダイエット向き!注意点もトマトのカロリー(M1個)|ダイエットの注意事項が一つ。