結局本日の睡眠時間は3時間半。本当なら、もう一回程度眠っても良かったのかも知れない。いつもならそうしていた。午前3時台に目覚めるのである。何となく今日は起き上がってしまった。そんなに無理はなかった。昨日感じたのだが、もしかしたら昨日、一昨日あたりから私の心と体は新たなレベルに変質したのかも知れない。その一つが寒さへの変化である。昨日は出張先であるが、日中は夏を思わせるほどの気温であったが、早朝はまだ肌寒く、本来なら長袖で過ごしても良いのだが私はしばらく半そでの下着で過ごした。それは気持ちが良かったからだ。自宅でずっと半そでだった。寒さに比較的強いはずの妻でさえ夜遅くなった時には長袖にチェンジしたのに。私はずっと半そでで、とうとう眠る時も半そでで通した。何となく心身の変化を感じるのである。それは寒さへの対応だけではない。空腹感が少し和らいでいる。これが一番の特徴だが、精神的なもの。心が広がり、強く、しかも柔軟。弾力が強まっている感じ。心の弾みが半端ではなくなっている。私と接する人は何かを感じているはずである。