誰かに傷つけられたときの気持ちこんにちは。心理療法カウンセラーの森口です。辛い思いをわからせたい。同じ思いを味あわせたい。思うのは自然なことかもしれません。自分の大事な気持ちです。どんな方法で抱えやすい形にしていくかが大事です。傷つけてきた相手に復讐しようとしたとして、そうすることで自分の中にあった深い悲しみや絶望が消えるかどうか・・それは難しいのだと思います。復讐することで、さらなる絶望や虚しさが湧いてきてしまうこともあります。自分で自分の悲しみを手当てしてあげようとすることで少しずつ少しずつ抱えやすくできるものなのだと思います。理不尽で許せないような出来事が世の中にはたくさんあります。やってその理不尽な出来事に深い悲しみに折り合いをつけるか・・とても辛いし難しいです。想像を絶するような気持ちもあります。辛い気持ちと向き合えるタイミングも大事にしたいです。時間はかかってもほんの少しだけでも抱えやすい形にできたら・・そう願います。カウンセリングこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。AM心の傷が治りません。された事を忘れられず何度も思い出して気分が落ち込みます。相手もまわりの人も私の傷はとるに足らない事の様にいいます。我慢したり許したり忘れたりできない私が悪いのでしょうか?私が悪いなら、苦しいので消えてなくなりたい。PMみなこさんコメントありがとうございます。みなこさんが悪いということは全くありません。相手や周りの人が何を言おうと、それは彼らの価値観からの発言であり、人は皆考え方も価値観も違っていいのです。傷ついた気持ち、悲しみ、怒りなど、みなこさんの中にあるものはとても大切な気持ちです。あって当たり前の自然な感情です。安心してお話できる場所を探してほしいと思います。本当の気持ちを吐き出しながら、心の傷を手当てしてあげてほしいと思います。PM優しい言葉をかけてもらって涙がでました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る何がしたいかが分からないとき考え方のいろいろ・コミュニケーションについてRECOMMENDこちらの記事も人気です。アダルトチルドレン、生きづらさ等から脱出し、人も自分も大切にする方法を身に付けながら、自ら輝き、自分らしく生きる力を発揮するための心理支援をおこなっております。現在、心身に症状のある方には、身体と心のつながりを大切に考えながら必要なケア方法をお伝えして参ります。」2020年2月と3月のお知らせ2020.02.10人も自分も大切にする生き方を目指す2020.02.10映画「キャッツ」2020.02.05目の前の事実と自分にとっての真実との差2020.01.24誕生死した赤ちゃんへの想いを形に2020.01.21予約フォームのURLが変わりました。ブログにてお知らせします。留守電にメッセージを残していただいた方には折り返しお電話致します。(メール、電話ともに休業日を除く3日以内にご連絡致します)・LINEでのお問い合わせも可能です。