糖尿病いきいきレシピコンテスト五穀米のプチプチした食感がアクセント。五穀米に含まれている雑穀類には普段不足しがちな食物繊維やミネラルが含まれています。糖尿病いきいきレシピコンテスト切った野菜を昆布茶で和えるだけの簡単スピードレシピ。食卓もパッと華やかになる一品です。糖尿病いきいきレシピコンテストなめたけをつかって、味付けいらず。のどごしがよく、箸休めとしてもピッタリです。糖尿病いきいきレシピコンテストアスパラガスはゆでず、そのまま焼きます。した歯ごたえのれんこんと一緒に、野菜のおいしさを楽しみましょう。糖尿病いきいきレシピコンテストシャキシャキしたレタスが美味しいお味噌汁。食感を損なわないよう、レタスはさっと火を通すのがポイントです。糖尿病いきいきレシピコンテストバターの香りとしめじをうま味を活かし、なんと塩分はゼロ。彩りよく、さっとできるのでお弁当の一品にも。糖尿病いきいきレシピコンテストとろりとしたなすと爽やかの生姜の風味がよく合います。シンプルな味付けで素材の味が楽しめます。糖尿病いきいきレシピコンテストピリリと辛いかいわれ大根とごまがいいアクセント。おにぎりにしてもおいしく召し上がっていただけます。糖尿病いきいきレシピコンテスト小松菜のシャキっとした食感が新鮮!彩りもよく、ごま油の香ばしさが食欲をそそります。糖尿病いきいきレシピコンテスト押麦には水溶性食物繊維や、ミネラルが豊富です。»あなたの食事基準に合わせた献立づくりを簡単に。2015を元に算出しています。栄養価は自動計算処理の改善により更新されることがあります。当サイトが提供するサービスは、利用者の食事管理を支援するものであり、医療行為を行うものではありません。医師の指示のもと栄養指導を受けている方は、必ずその指示・指導に従って下さい。腎症や心筋梗塞、脳梗塞などの複数の合併症を患っている方は、事前に医師にご相談のうえ、当サイトをご利用ください。