blog健康で長寿が良いこんにちはウォーキングコーチのエリーです。100歳まで寿命が伸びる?!!!80代の母の友人を拝見してみると、お身体の不具合に翻弄されていらっしゃる方と活動的に好奇心を満足させるかのようなお元気な日々を送っていらっしゃる方と二つに分かれているようにお見受けました。あなたは80代になった時どちらの生活が良いですか?今からご自身の身体を知る事で予防できることは沢山あります。身体のSOSに素早く気付けます。トレーニングで体をコントロールできるようになると、そのSOSを対処できるようになるのです。この事を皆様にお伝えし、体感して頂きたいと思っています。「健美長寿」のための大人のプライベートセッションを開始します。明けましておめでとうございます。technology.。