食物繊維がたっぷり含まれているのです。食物などの吸収を遅くすることができます。吸収が遅くする→血糖値を上げにくくするダイエットにとって血糖値を上げないことはとっても重要。余分なブドウ糖を脂肪へと変えてしまうのです。血糖値の急上昇を抑える「大麦」が最適なのです。内臓脂肪が溜まりにくい状態を作るのです。ある種の乳酸菌にも体脂肪を減らす乳酸菌があるのです。昼・夜もダイエット効果が持続するのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。