【嫉妬しない方法】もう嫉妬に苦しまない。HENKAがんばっているのに、なぜか満たされない。【嫉妬しない方法】もう嫉妬に苦しまない。人間関係YOSHIE【嫉妬しない方法】もう嫉妬に苦しまない。こんな考え方あったんです!!ツイートシェアはてブ送るPocket嫉妬という言葉を聞くと、ネガティブな印象を持ってしまうと思いますが、マイナス面ばかりじゃないんですよ(^^♪もう嫉妬に苦しまない!そんな方法をお伝えしますね。弟妹が生まれてからも「10」のはずですよね!単純に赤ちゃんは手がかかるから、お兄ちゃん、お姉ちゃんは構ってもらえなくなっちゃうんです。今まで自分に注がれていた愛が減ったわけじゃないんです。一生懸命訴えるんだけど、やらせてもらえず...。「お姉ちゃんばっかり...」って、嫉妬を感じちゃう。同じように...同僚が、よい評価を受けた。私だってがんばっているのに...。なんか、嫉妬しちゃう。同僚が、高評価を受けたから、あなたの評価が下がったわけではないんですよ。あなたの評価は、同僚が高評価を受ける前も後も同じ。友だちが、ビジネスで成功!!キラキラしているのを見て、なんか、嫉妬しちゃう。周りのあなたへの愛情が、減ったわけでもありません。自分に対する(愛、評価、価値など)が減った感じがするだけなんです。思うと、気持ちがラクになりませんか?あなたには、あなたにしかない個性・能力があります。あなたにしかない“良さ”が必ずあります。あなたは、あなたの花を咲かせばいいんですよ。タンポポはタンポポでOK。自分に与えられているものを最大限に活かすことを考えてみましょう。嫉妬にはプラス面とマイナス面がある不思議なもので、嫉妬深い人もいれば、全然嫉妬しない人もいるんですよね。あなたは、どうですか?嫉妬が、いいとか悪いとかじゃないんですよ。「よーし!がんばるぞ~!」って、自分を高める努力を怠らないんです。この嫉妬のエネルギーを相手の足を引っ張るようなことに使ってしまったら、マイナスですよね。嫉妬の感情は、良くも悪くもないんですよ。どちらの方向に自分が使うか...だけ。プラスの方向に使った方がいいですよね~。作品をSNSで投稿していたら、「買いたい!」っていう人が現れ、お小遣い稼ぎできるようになった...、なんて話を聞いたとします。この時、なんらかの嫉妬心が芽生えたとしたら、そこに、あなたの本当の望みがあるかもしれません。・私も、バックを作ってみたかった!・私も、何か手作りしてみたかった!・私も、SNSを活用してみたかった!・私も、お小遣い稼ぎしたかった!どうですか?もし、何もなければ、そもそも嫉妬心はわきません。よかったね~😊」で、終わります。起きた出来事かもしれないですよ。自分の本心と話してみて下さい。本当の自分に氣づかせてくれるものなんです!嫉妬の感情に蓋をしない感情はエネルギーなので、無理に抑え込んでも消えません。感じないように、無視しようとしても苦しいだけ。~っと、心のモヤモヤは続いてしまうんですね。自分の感情を味わってあげるんです。感じて、感じて、感じきる!そうすると、少しづつ落ち着いてきます。人によって、落ち着くまでに時間かかるかもしれませんが😌...。感情のエネルギーは、発散しないとドンドン溜まっていきますよ!カラオケで大声出すとか、お笑いを見て、思いっきり笑ったり、メチャメチャ悲しい映画を観て大泣きするとか...。”自分に対する(愛、評価、価値など)が減った感じがするだけ”と思おう!嫉妬には、マイナス面もプラス面もある。嫉妬は、自分の望みを知るチャンス。嫉妬の気持ちに蓋をしない。嫉妬深い自分の望み自己価値評価この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。夢を叶えることが本当の幸せじゃない?!その理由あなたの人生を豊かにするためのシンプルな時間管理術RECOMMENDこちらの記事も人気です。量子力学プロフィール初めまして(o^―^o)”本当の自分発見”ナビゲーターYOSHIEです。私のmissionは関わる人がその人らしくイキイキと生きていけるように癒し導くことです。