体調いかがですか?食欲の秋。昨日、今が旬の秋鮭を食べました。鮭は免疫力を高めてくれるそう。上手に取り入れていきましょう。~詳細は、以下のHPまたはお電話にてお問い合わせください。010月末まで!!急いで!こんにちは。今週は寒い日が続きますね。今月末がCORE入会キャンペーンの期限です。キャンペーン中とあって、体験利用やご入会の方がいらしています。食事アドバイスと、運動方法を知ることでバランスのとれた生活が送れると思います。特典として「パーソナルダイエット2回」が無料で受けられます!気になる方は、今すぐお電話ください。~詳細は、以下のHPまたはお電話にてお問い合わせください。新米の季節になりました。食べましたか?美味しいですね。昆布も!!ついつい食べすぎてしまいがちです。気をつけながら、おいしくいただきたいです。0フットケア皆さんこんにちは(^^)vコアで働いて1年半が経ちました!入ってからは足裏の大切さを勉強して、フットケアを毎日湯船の中でしています。0ぜひ!皆さんこんにちは。体調いかがですか?10月もなかばです。COREではただ今無料体験実施中です。最近運動不足だな・・・ちょっと姿勢が気になるな・・・この機会にぜひ、体験してみませんか。お気軽にお問い合わせください。0大人も子供もハイハイは大事!!こんにちは。「ハイハイが大事!!」ってどういうこと??ですよね。足と姿勢を大事にしているCOREでは、よつばい姿勢(ハイハイの姿勢)を皆さんに行ってもらってます。体の歪みを整えた後は、安定のためによつばい姿勢を行います。よつばいの姿勢は、股関節の安定や肩甲骨の安定にはとても重要な姿勢なんです。赤ちゃんも歩く前には、ハイハイしますよね。ハイハイすることで、背骨の動きや安定を作っているそうです。最近はハイハイしないで歩き出す赤ちゃんも多いそうです。大人になって、姿勢の安定が取れない方は、もしかしてハイハイの時期が短かったり、、、。ちなみにうちの子は1歳2か月になりますが、まだまだ歩こうとしません。今のうちに体幹力をつけてほしいです。゚Д゚)雨が降るのかと思っていたら、夜からなんですね。ここ最近は暑い日、寒い日色々です。食べ物も、温かいもの食べてくなったり、冷たいもの食べたくなったり忙しいものです。体のメンテナンスしっかり行いたいです。