ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。三谷選手よりロードワーク、ちゃんとやらないとスタミナ落ちちゃいますね。最近、走り込みできてなかったので、昨日の丸山さんとのマスで最後キツかったです。僕のロードワークは普通に7キロくらい走るのと、ダッシュ、階段ダッシュをやります。昨日、久しぶりダッシュしたら吐き気しました。試合は未定ですが、次の試合に向けて走り込みしようと思います。画像は、いつも走ってるコースとミック(♀)です。カメラマンさんに撮ってもらった写真です。NONAME]お疲れ様でした。自己紹介:■掲載した記事・画像・映像を無断で複製・転載・販売することは固くお断り致します。