海外ニュース健康ショップメニューブログホーム>コラム>たんぽぽのお茶でダイエットたんぽぽのお茶でダイエットタンポポは、その健康促進効果のための薬草の一つ。コーヒーや紅茶の代わりにタンポポの紅茶を飲むことができます。腎臓の代謝を刺激します。したがって、それはまた、体重を減らすことにも役立ちます。タンポポのお茶あなたは、タンポポのお茶を簡単に飲むことができます。植物の新鮮なまたは乾燥したたんぽぽにお湯を注ぎます。蓋をして、10分ほど待ち、たんぽぽの部分をふるい分けさせます。カップのためには、新鮮なタンポポの葉か、乾燥葉のティースプーン1〜2杯が必要です。濃いお茶には、新鮮なまたは乾燥した葉および根を冷水に一晩浸します。間、浸した水と一緒に沸かして、茶を入れる前に10分間煮ます。これもすぐ飲むことができます。タンポポの収集と清掃タンポポの植物が花芽を形成していないことを確認してください。その葉と根は味が苦いからです。タンポポは深い根であるため、雑草カッターや古いナイフを使用すると、根が掘りやすくなります。土壌が収穫日に乾燥している場合、その後の植物、特に根の浄化は容易です。根について土は、指で振り落とすとよいでしょう。葉をナイフで根から分離し、最初に流水で葉をすすぎ、より汚い根も洗い流します。新鮮な食材を使用して調理すると、お茶の風味が最高です。タンポポの葉を細い小片に切り、根を薄く切ります。プレートやベーキングトレイで1日か2日乾かしてください。完全に乾いている場合は、スクリュージャーまたはジャーで乾かして保管することができます。次の投稿へ肌の活力をハーブで。reserved.メニューを閉じる。