これを繰り返して行くと最終的に自分に合った継続的に続けられる仕組みが出来上がります。いつまで経ってもうまくできない人は失敗したところでやめてしまうんですね。その失敗を無駄にしないように次に活かしていきましょう。5、自分が価値を見出すものを明確にしておく突然ですが、あなたは自分が価値を見出すものを理解していますか?これを明確にしておくことで浪費も減らせるし、部屋に不用品が溜まっていかなくなるのでオススメです。自分の価値を見出すものを明確にしておくということは迷いを最小限にすることができます。選択肢がありすぎるとどうしても迷いが生じて考えが二転三転してしまいますよね。それをあえて自分の価値観を明確にして選択肢を狭めていくことで自分を理解しやすくなって、結果自己管理に結びついていきます。それにこんなメリットもあります。自分の価値を見出すもの=興味のあるものを明確にしておくことで自分の強みがわかるようになってきます。自分は何が苦手で何が上手いのか?ボクたちは無意識の中でできないことがあることは恥ずかしいことと思ってしまう節があります。これって大きな間違いなんですね。得意不得意があって当然。学校で教えられたのは不得意なこと、できないことをそのままにしてはいけない。できないことをできるようにするよりもできることをさらに伸ばす方が良いとは思いませんか?あなたの持っている素晴らしい何かをさらに素晴らしいものにする努力をする。誰だって完璧にはできない。帳尻を合わせることはできる。セルフマネジメント力を身につける。」なんて思うかもしれませんが、それは違います。どんな人だって完璧に自分を管理できている人はそうそういないでしょう。それに完璧主義は疲れちゃいます。完璧にやる必要はないですよ。ボクだって太るってわかってても食べちゃったり貯金しなくちゃいけないのにお金使っちゃったりしちゃいます(汗)そこでボクが大切にしているのは帳尻を合わせるってこと。太るってわかっててもお菓子を食べちゃった。したらいつもの倍走ればいいわけです。貯金しなくちゃいけないのにお金使っちゃたら次の月に、使っちゃった分貯めればいいわけですね。