珍しく途中での目覚めがない。忘れているのかも知れないが。ま、それでも良く寝たという事だ。睡眠時間は4時間40分。思うに、この熟睡のお蔭で昨日一日感じていた「頭痛」らしきものが解消されたかも知れない。以前の私ならば、こういう頭痛があって、これは風邪の始まりだ、という気持ちが起こり、そして喉や鼻に来て、徐々に普通世間で言われるところの風邪の症状が進み、風邪となり、1週間や10日間風邪をひいてしまうのであった。ところがここ最近というか、ここ数年風邪を引いた覚えがなく、風邪の症状事態も忘れてきたのだ。昨日一日この頭痛らしきものは一体何だろうと自問自答していた。思うにこれは多分風邪の初期症状だったと思う。現在の私はこの初期症状で終わるのである。自分は風邪をひかないという信念が強くなっているのでそれから先に進まず体も心の思うとおりに反応してしまい、症状も進行しないのだ。・・・もう風邪は消えたのだと判断する。いうか、厳密に言えば、私の潜在意識に聞けば、今回の頭痛らしきものはいわゆる風邪の初期症状なんかではなく、超少食生活による「好転反応」ではなかったかという事。体がこの生活に順応して行く後半部分の体に現れた症状なのである。私の体の中に残っていた毒素的な部分が体の表面に出てきたという事だ。今回の事でそれが消えていくのである。きっかけは多分...昨日の早朝の放射冷却による急激な寒さかも知れない。私の薄い掛布団のせいで、私の体が冷えてしまい、一般的に言われる風邪をひく症状に見舞われたのである。それは体が順応しようとする、体が更にランクアップするための一つの表れだったのである。最初の目ざめは午前1時過ぎ。短めかも知れないが、自然と目覚めたのならそれもまた神の配剤である。不思議に午前3時前後に目覚めるのには規則性を感じる。就寝・起床ともほぼ一定化している。睡眠時間は4時間から5時間というのも一定である。規則正しい生活を実践しているのかも知れない。昨日は朝に早起き会、そして夜には友達のバンドのライブと八面六臂の活躍をした。言っても、自分が主催企画した訳ではないが、どちらもまるで我が事のように動いたと思う。「お客さん」という立場や気持ちで参加したと言うより、一緒に会を盛り上げようという気持ちだった。その方が絶対気持ちが良いし疲れないのだ。