まもなく2019年が終わりますね...読んでくださった皆さん、ありがとうございました☆来年も親子共々よろしくお願いします(^^)先日、「今年のうちに!」と密かに目標としていた、食育メニュープランナーとして初めての講座を開催させてもらいました。能代の育児サークル「ちゅちゅ」さんのおかげで、子育て中のママさん向けにお話しさせてもらいました。超ズボラな私が、いかに手を抜きながら健康的な食事をキープしようとしているか?!おすすめの調理器具や、手頃な食材で作り置きメニューを考えるコツなどをお伝えしました。手軽にミネラル補給ができる雑穀米や、小魚のおやつ、栄養たっぷりの乾物、安心素材のおかしなどを紹介しました(#^.^#)会場を提供してくれたのは、東能代にある丹波住建さんのモデルハウス。29「カフェママ」とは?100%元気印のスペシャルママ。