頭痛、疲れる、便秘等も得意なあらた整骨院のホームページはこちら最近、お酒をあまり飲まなくなったせいか甘いものが好きになりました。写真は、城山ストアーのシュークリーム。本日昼食後に食べました。幸せ気分になるので、なかなか止められないですよね〜。甘いモノの取り過ぎは肌にとって大敵です。糖分の分解には、ビタミンB2を多く消費します。赤くてきれいな唇にはかかせない栄養素なんです。糖分は消化しにくいし、大腸の悪玉菌を増やします。消化がしにくいことと、大腸の悪玉菌を増殖させることで慢性的な便秘になりやすくなります。大腸は大便の水分を吸収するのですが、それと一緒に腐敗した便から出る毒素も吸収してしまうのです。この毒素が全身にまわれば、いろいろな悪い影響を身体にもたらします。甘いモノの食べ過ぎに気をつけましょうね。治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらにあなたの笑顔と元気取り戻すことに全力を尽くします。