レッスン受講中の方より昨日生徒さんのお一人から「レッスンの感想」を頂きました。※感想については、通常20回から30回前後のレッスンを受けられた方にお声かけしています。興味深い内容で.........こちらにも紹介させて頂きます。(その他の方々の感想は「受講生の声」ページをご覧ください。アレクサンダーテクニークを始めた当初は、単なる身体のバランスを改善するだけのものかと思っていたのですが、レッスンを重ねる中で、人間の認識のあり方と身体のあり方が切り離せないものであることが分かり、精神も身体も含めた「自分」がどのように今存在する場所に「ある」か、という、存在するということの意味を考えるようになりました。レッスンの中で、認識の対象が自分に偏ることも外側の世界にも偏ることもなく、その空間の中に自然に存在する自分という主体の存在について、感覚的に、初めて腑に落ちる形で、ほんの一瞬ですが、理解する機会を得ることができました。生活している中で、すぐにこうした感覚は見失ってしまうことが多いですが、レッスンで得た気付きは自分にとってかけがえのない財産となっています。