発芽玄米クヮンソウカモミールは精神面にも影響する友人口コミリラックスアミノ酸ギャバギャバは体内で作れる成分なので今まで注目されていませんでした。これを取り入れることで不足したアミノ酸を補うことができます。夜ゆっくり休めないのはこのアミノ酸が足りていないのかもしれません。アミノ酸トリプトファントリプトファンはリラックスに欠かせない成分ですトリプトファンが不足すると沈んだ気分になったり朝からだるくなったりします。これは体内で作ることができないのでぜひ取り入れたいですね。ストレス軽減作用があると言われている「ギャバ」が白米の10倍も含まれています!クヮンソウ沖縄で昔から食されてきたクヮンソウ、クヮンソウには、リラックス効果があると言われますので、心を落ち着かせて、穏やかな気持ちで眠りにつくことができます。布団に入ってから寝付くまで時間が掛かり朝もすっきり起きることができなかったのですが使ってからスムーズに寝ることが出来ました30代女性しょっちゅう夜中に目が覚めていたのに飲み始めてから夜中に目が覚めることが減りましたこれからも続けていこうかと思います。使う前は朝目覚めてからいつも気分が悪かったのですが寝つきがよくなったのか、リラックス効果のおかげか一日を気分良く過ごせています。domogiの話題ブログ。