[編集]スポンサードリンク重力の関係で、どうしても足はむくみやすいもの。同じ姿勢が続いたり、冷えなどが原因で足がむくんでしまう女性は多いのでは?そんな足のむくみのせいでだるく、気持ち悪くて寝られない...なんて夜は、イライラしてしまいますよね。そんなときに使ってほしい、たった5分でスッキリできる足のむくみ解消法3選をエステティシャンがご紹介します。1.足を直角に上げるSTEP1壁に対してお尻をつけるように足を上げます。STEP2そのまま3~5分、上げておくだけでむくみが取れます。2.お風呂でコロコロマッサージ用意するものお風呂で使えるコロコロSTEP1湯船につかっているとき、足の裏から順番にコロコロを強めに当てていきます。STEP2ふくらはぎ、太もも、お尻の順でコロコロをして、終了。3.むくみ対策用のタイツを履いて寝るスポンサードリンクSTEP1むくみ対策用タイツを履き、そのまま就寝します。就寝時に履けるものを選びましょう。寝ながらメディキュットは不快感もなく、お勧めです。寝ながらメディキュットおわりにその日のむくみは、その日のうちに解消しましょう!すぐケアすることで疲れをためないことにつながります。ケアをしてむくみ知らずの足を目指しましょう。トラックバック(0)あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。0コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:URL:コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。セレブがハマっているダイエット..おしゃれ感度の高い海外セレブ風まと..【元彼のタイプ別】復縁アプローチ術5分でできる!簡単に足のむくみを取..冷めた男心をくすぐる、魔法の10の..ぽっこりお腹とサヨナラ!!!10秒..彼女に着てもらいたい&自分で着てみ..3つの質問で彼氏の浮気をズバリ見抜..恋愛したい女子必見!好きな男性のタ..半年で18キロ痩せた!秘密のダイエ..お金をかけずに綺麗な肌を手にいれる..「今できること」が大事。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。