百姓をやるために田舎で生活しています。2019-01-20ざわめきを落ち着ける生き方スポンサーリンク心がざわざわとなったときにどうやって鎮めるか。様々な情報に触れる機会が多いとざわめくことが多くなる。しんどいときは情報をゼロにする。頭のなかを空っぽにして元気になるのを待つ。ときは散歩や寝て心の持ちようを違うところに向けてやると大方のところでまとまる。激しい怒りや悲しみに襲われたときは深呼吸して一呼吸おく。怒りは少し時間をおくと収まってくる。怒りのまま攻撃すると一瞬カタルシスを得られるが、あとから自分を傷つける。心のもちようはとても大切だ。外からざわめきをもたらせたときは慎重になる。いった社会的なことである。自分には関係のないことだと思っていながらも、ざわめく。解決するために嵐が過ぎ去るのを待つ。嵐だから一瞬で消え去る。スが入ってしまった青首大根を抜いて干した。やるため田舎で生活中。百姓は、仕事と生活の区別がなく生き方そのもの。田舎での生活について書いています。海外についても触れていきます。ご質問や聞きたいことはメールかTwitterで。Twitterのほうが反応早いです。(7)月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。