好きなものを好きなように食べても健康体を維持できて本来のあなたの力も発揮できる、充実した毎日が手に入ります。あなたは半年前、何を食べましたか?ヘルシーな和食?忙しさにかまけて、コンビニ弁当ばかり食べていた?それとも、何を食べたのか、覚えていないという方も多いかと思います。「半年前に食べたもの」がいまのあなたをつくっています。「食欲」のセンサーが正しければ、体にとって必要な正しい栄養素を自然と欲するようになり、それを体が取り込んで、健康体が保たれます。体はどんどん悪いものを取り込んで、次第に体に蓄積してしまいます。10年後、20年後も、心身ともに健康でいたいと思うのなら、いま、「何を食べたいか」の「食欲」のセンサーを正しいものにする必要があるのです。健康的な体を作る、正しい食生活を送るための方法を、理論と具体的な実践方法を交えて紹介しています。「正しい食欲」から生まれるナチュラルな食事。仕事の成果も、プライベートの生活もより充実したものになることでしょう。1無料体験する興味がない次回からこのダイアログを表示しない。