小さい頃何処にも連れて行ってくれなかったけど、毎年夏になると、島の民宿のような家に1泊。その内に父はエジプトに行ってしまい、戻ってきたら新潟に引っ越し。一昨日整形外科に行って、院長先生の診断を受けました。すると、大したことは無いよと言われていた膝のレントゲン写真を見て、「ひどいね。30年前から何かあると通い、主人も掛かっている先生です。痩せるようにって言ったんだよ。その細い足にさ、どえらい重石を付けてこき使ったからだよと笑われてしまいました。ヒアルロン酸の注射を毎週膝に打って、年に1,2回まで減らしてながら進行を遅くしよう。すり減った軟膏が無くなったら、手術をするしかないよとのこと。青天の霹靂のような衝撃でした。すると顔は一気に皺だらけになる。自分でフェイスマッサージをしなくては・・と。.-------------でも続けられるとは思えない。しなくてはならない事は続けられるタイプ。移り変わりを確認できる表も作ろう。机から板目8つ下がり、PCの正面で毎回写真を撮っていこうと決めて撮ってみたら、ギョギョギョ。これでは私が気持ち悪い。ソファーに座ってゆったりしながら、フェースマッサージの後に撮ろう。体重も計り、同時に必ず記録しよう。表を作り毎回メモをしていこうと思います。皺はわかりづらくなりますが、気分が滅入るので笑顔で統一です。10回目は真顔での皺チェックです。10kg痩せるまで頑張ります。裏で作るので、アップは当分しないです。すごくいいからヴァセリンという夜用の保湿クリームをあげるよと言われました。興味がなかったし、美白クリームを買ったばかりだったので断ったのですが、昨日、ふと思い返して電話をしました。誰にもあげてなかったら頂戴よと頼み込みました。家に帰ってお返しになりそうなものをかき集め、自転車で飛ばしてゲットしました。ありがとうございました。2018.07.20:うーーん、難しい。じ時間にたっぷりの水を上げているのに、日の当たるほうのシクラメンは枯れてしまいました。乾くと午後にもあげていたのに。2018.07.22:「田中宥久子のマッサージ」のCDを見ながら、同じ動作をやってみました。クリームをたっぷりつけないと、顔はダメージを受け赤くなるとのこと。5倍も付けたら破産しそう。同一動作を繰り返していると画面と同化し、自分が30代に帰っていく気がする。横のパーキングに車を入れ、短大時代の三羽烏の一人の悪友宅へ。彼女は昔から私以上に?正直。気配りは山とあるのだけど、要所要所でピシッと来るのが・・うふふ。青短が無くなってしまうとか、びっくり。時代だもの分かるなあと言いつつ、ショック。落ちて仕方なく来たくせにとのこと。卒業もしていないし・・なのに、寂しいです。それに、痩せなくてはいけないのに全然痩せないと愚痴ったら、ものすごく細かったのにね。今は妊婦のお腹よねとのこと。ダイエットページはアップした方がいいのかも。ダイエットはなんと3ヶ月も続いています。2.5kgしか痩せません。フェースマッサージは一時、眼の下がざらつき真っ赤に。1週間ほど休んでいろいろ試みましたが完全ではありません。大したことではないのに皮膚科に行くのは・・。