blog2017-11-26TMSをあらためて感じる今日山登りに行った。いっても、標高200m台。道に迷うわ、地元の人に聞いても知らない、という答えばかりで、スマホの記事やグーグルを頼りにやっと登り口までたどり着いた。その間、道あってるかなあ?という不安や、悪戦苦闘。不安やストレスがあると、痛みを余計に感じてしまう。そのためには、山登りに限らず、下準備と、余裕が必要だ、と思うわ。考えの、腰痛学校を読んでいる2020年糖質制限、まさかの三桁から、96.5へ2020年糖質制限。三桁、今朝は98.6キロ月別アーカイブはてなブログをはじめよう!minamichankawaiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。