いうか、本当は極当たり前の出来事なのに、これに対してすごいと言う自分自身に対して少し驚く。言うのも、どれほど長い時間短い睡眠で何度も目覚めを繰り返していた事か分かると言うものだ。普通の人であれば、ここ最近の私のようにわずか4時間の睡眠では「短い」と感じるのだろうが、短い時間で目覚めを繰り返していた私にとっては、4時間と言うのは「長い」のである。4時間も寝られた・・・と言う事になるのである。4時間一気に寝られたのだから、これはやはり「熟睡」している・・・と言う事になるのである。逆に、普通の心身であったなら、いくら一気に寝たと言っても、4時間では短い、これはいけない、と気に病むのかも知れない。考えれば、物事というものは面白いものである。私は普通の常識から考えたら奇妙な事かも知れないが、「わずか」4時間の睡眠でも、パチッと鮮やかに目覚め、そしてスッと起き上がり、良く寝たな・・と体と心で感じつつ今日を始めさせているのである。