0Tweet【相談者:20代男性】チャットで知り合った子を好きになりました。会ったことはありませんが、今はLINEでやりとりしています。最近はメッセが来ていないかと気になってしょうがなくて、いつもスマホをいじってしまいます。本当は資格をとるために勉強中の身なのですが、気が散って全然集中できません。なんとかしなくちゃと思うのですが、こういうときはどうしたらいいでしょうか。「後で必ず手に入れられる」と脳が納得すれば、欲求は収まります。日常の迷宮脱出ガイド、心理分析士の咲坂好宥です。恋のはじまりって、相手のことが気になっちゃいますよね。「今ごろ何しているのかな」なんて、1時間前に考えていたのとおんなじこと(笑)を繰り返し考えたり、メールの受信箱やLINEが気になってしょっちゅうスマホを見たり......。そんな風に1日を台無しにする(苦笑)のも珍しいことではないでしょう。資格を取るという目標があるとなると、それでは困りますよね。そこで、欲求の上手なコントロールについて考えてみましょう。●“全面禁止”が招くもの欲求をどうコントロールするかという話の前に、あなたに覚えておいてほしいことをお伝えします。それは、「全面禁止は逆効果」ということです。コラムランキングをもっと見るコメントランキング1新学期が始まったばかりなのに...7歳女児わいせつ「27歳鬼畜男」の素顔832杏、夫・東出の不倫騒動に初言及&謝罪「どうか、そっとしておいてください」373「地球温暖化にまつわる嘘」は嘘?よく出回っている気候変動にまつわる5つの噂を科学的に検証してみた284“小室圭さん問題”で掲示板に寄せられた厳しい声の数々!秋篠宮家へ“飛び火”も265花田優一氏「コメンテーターが大嫌い」発言に室井佑月氏が涙の反論「すごく小バカにされている気がする。断捨離マレーシアSNSヘアスタイルディズニーこのカテゴリーについて女性が気になる恋愛、美容、グルメ、トレンドスポット情報が充実。Pushは、エキサイトニュースを開いていない状態でも、事件事故などの速報ニュースや読まれている芸能トピックなど、関心の高い話題をお届けする機能です。登録方法や通知を解除する方法はこちら。