「パフォーマンスを上げる」に感銘しました新年会の席の時でした。左肩の調子が悪く、肩を上げにくくなり(五十肩?)その場ですぐに相談しました。その時の対応は、1~2分程度肩などの動きを見ていただいた程度でした。肩や腕の動かし方とストレッチなどのアドバイスをしていただき、それから実践するとすぐに肩を動かしても痛みが和らぎ、まるで魔法のようでした。その後、交流を深め詳しくお話を聞いていくと「セルフでコンディショニングできるように!」を基本に考え自宅でもできるように、トレーニングを指導してパフォーマンスを上げることに感銘しました。その後も教えていただいたストレッチを毎日継続することで、趣味のサーフィンのパドリングが以前に増してやりやすくになりました。一覧ページに戻るクラブチーム、部活では教えてもらえないトレーニングを学びたい!基礎的なカラダの動かし方を再確認し、無理なくパフォーマンスを上げるトレーニングから始めていきます。タイムメーキングサポータークラブチーム、部活では教えてもらえないトレーニングを学びたい!基礎的なカラダの動かし方を再確認し、無理なくパフォーマンスを上げるトレーニングから始めていきます。