私たちは日々の生活の中で、五感で明らかに感じられることや、論理的に納得できることに支配されてしまいがちなのですが、実はそれが全てではないということは、誰でもがどこかで分かっているはずです。目に見えない、氣とかエネルギーという存在が、影響してくることがわかっていても、それはとても頼りなくつかみどころもなく、特に意識を向けなくたって日々は進んでいくように見えます。​もちろんそうなのですが、この身体の源泉にぐっと意識を向けて光をあてるようにシフトしていくことも、誰でもが選択できることであることも事実です。エネルギーというのは、私たちがここに今生きているということの意図そのものです。このエネルギーは、目には見えず、言葉で正確に現わせることではないので、理屈で理解しようとすると、あるところで限界のラインにあたりますが、ただそのままに、あやふやなままに捉えることを許可してみると、そこには制限がありません。無限で、自由なエネルギーの世界。身体のさまざまな症状が、その領域の波動が物質化したものだととらえると、この波動に自発的に意識をあわせることが、症状を最良のかたちで経過させていくことの一番の大きな力であることがわかります。ヒーリングのスイッチをいれるようなグループワークを一緒にしてみたいと思います。学びという形ではなく、気軽に、一緒に体験して個々がそれぞれに気づきを得る時間にしたいと思っています。呼吸やヨーガのポーズで身体を開き整えたあとに、セルフヒーリングを一緒に体験してみましょう。持ち物:飲み物、あればヨガマットまたはバスタオルインストラクター:Yumiko。