夏の負担は心臓にかかる!季節とともに身体も変化している。暑さの影響を一番受けているのが、心臓です。熱を逃がしているからだそうです。心臓が疲労すると肺や胃腸など、ほかの臓器にも影響が出てしまいます。心臓の疲労を取って負担を減らしてあげないといけません。心臓の働きを助けてあげるのも必要です。暑いからといって冷たいものばかり摂っていたら夏バテになるのもわかりますよね。汗をかいて心臓の負担を減らしてあげたいところですが、これだけ暑いともう、しっかり水分をとって、食べて寝て・・・が一番の気がします。梅雨がまだ明けそうもありません;;人のからだは気温や気圧、季節の移り変わりとともに変化しています。大きな働きをしているのが自律神経!!気温や気圧、湿度、の変化に合わせてからだを絶妙に変化させてくれている。寒いところでは体を縮こませて、一定の体温を保っていられるわけです。