許せないことがある人へ。Taniguchiメニューホーム初めての方へプロフィールサービス個人セッションセッションの流れお問い合わせ検索:2019-02-20許せないことがある人へ。前のことだけど、知人が旦那様について「ずっと許せないことがある」と言っていました。その人とはそれっきりだから、その後許せたのか許せないままいるのかはわかりませんが。先週メルマガで「過去に言われた嫌なひと言がなかなか手放せません。佳奈子さんはどうやって手放してますか?」という質問にも答えたのでこちらでも紹介しましょう。「過去に言われた嫌なひと言がなかなか手放せません。佳奈子さんはどうやって手放してますか?」という質問にも答えたのでこちらでも紹介しましょう。A.嫌なこと言われたら「めっちゃ嫌だった!」とちゃんと腹を立てる。それを言ってきた人が毎日会わなくてもいい相手であれば接触を減らす。どのうちどうでもよくなる。その内容が図星だったからショックを受けたのであれば自分でも改善する。手放し方としてはこんな感じですが、私からも質問をひとつ。そもそもどうして許せないのでしょうか?「いや、そりゃかなり傷ついたからでしょ!めっちゃ腹立ったからでしょ!」という声が聞こえてきそうですね。汗そこは“怒った理由”なんですよ。考えてほしいのは“許せない理由”です。“許さない理由”としてもいいかもしれない。許さないでおくメリットは何なのか?こんな風に質問した方が核心をついてますね。上に書いた彼女が旦那様を“許さないまま”一緒にいる理由は何なのか。引っ張り出しては「あの時のことは絶対に忘れない」と泣く理由はどこにあるのか。私ならそこまで許せないなら別れるなぁ、とか。そもそもそんなに激怒することなのか?とか。(当事者じゃないのでそう思うんでしょうけど。ごめんね)こういうのって浮氣された人にもありそうですね。許せない、でも一緒にいる。許したと思われたくない。それって負けたことになる。みたいな感じでしょうか。こんなこと書いておいてなんですが、許そうとしなくていいと思います。許さないでおこうともしないでください。あるがままに受け入れるこれに尽きます。その上で自分がどうしていくか、どう在りたいか、それを決めたらいいと思います。手放したいということは、許せないという感情に振り回されている自分が嫌だと感じているってことだから。フラットに見てみましょう。大丈夫、すべてうまくいってるよ。(シェア)この記事が必要な人に届きますように。TwitterFacebookLINEお知らせ3月31日大阪でセッション可能です。結婚はゴールでもなければスタートでもない。交際ゼロ日婚の決め手。ならずOLを経てネイリストとして独立し、現在はメンタルコーチとして活動中。過去の体験を交えながら、“不幸ではないが幸せとも言いきれない”女性たちに、思考と感情をバランスよく使い分けしなやかに生きる術を伝えている。プライベートでは、10年ぶりに連絡をとった友人と交際ゼロ日W再婚。子なし2人暮らしを楽しんでいる。メールマガジン毎週水曜日配信。オフレコと題した秘密の話や谷口のプライベート話が人氣です。》メルマガ「しなやか女塾」に登録するamebaブログ》「自分力を上げてしなやかに生きる方法」1月の人氣記事この人じゃなくてもいいと思えたら最大に愛おしくなる。ストレスの判断基準は、耐えられるかどうかじゃない。夫婦の歯車が壊れるとき。KanakoTaniguchi。