ハピネスグループ施術スタッフ、岡崎ハピネス鍼灸接骨院の山本です。今回紹介するのは、なかなか正せない猫背について。人間は自分の目の前の空間でしか作業しない事がほとんどです。そのため、肩の前や胸の筋肉が縮まる一方で、硬くなり、緊張によるコリや猫背を助長させてしまいます。そこをガッツリ伸ばすストレッチがこれ!おうちでも会社でも、掴む場所さえあれば簡単にできます。無駄な力を抜いて、大きくゆっくりと。みや気になる症状をご相談下さい。ハピネスグループでは自然治癒力を回復、増強させる最善の方法だと考えています。