アディダスパートナーシップテニススクールです。今週は、ストロークを力強く打つために、太ももからお尻周りの大きな筋肉を使ってボールをヒットしていく練習でした。太もも回りの筋肉を実際に使っているのを実感しながらの重いボールを使ってのキャッチボールをしました。・みんなで重いボールを使ってのキャッチボールで筋肉を体感!その後、ボール出しの中でもインパクトでお尻周りを動かしボールをヒットして、力強い打球音が「パコーン!」と響いていました。・ボール出しで実際にボールをヒット!今日の皆さんにレッスンの感想をお聞きしました。Iさん「今日の練習は、下半身を意識しながらボールを打つ練習でしたので、いつも以上に体が燃焼し汗が出て心地よい疲労感でした!いや~頑張ったです\(^o^)/」Iさん、コメントありがとうございます!いつも頑張り屋さんのIさんですが、今日はいつも以上に汗だくでしたね!実際、ボールのスピードが上がってナイスボールがいってましたよ。体験受講のNさん「学生時代以来の久しぶりのテニスでした。ボールを打つと爽快感が得られてストレス発散になりますね!久々に汗を流し楽しい時間でした\(^o^)/」Nさん、コメントありがとうございます。今回、たくさんボールを打つ中で大きな筋肉、大腿四頭筋を意識的に使って打っていただきましたのでいつも以上に汗を流しながら疲労感を感じつつ笑いもたくさん出ていました!これからも、テニスを通じて、皆さまのココロとカラダを健康的にサポートできたら嬉しいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。technology.。