言われるぐらいにお肌の老化を促進します。皮膚の中に入った紫外線がメラニン色素を作ってシミの原因になります。そればかりでなくコラーゲンまで届く紫外線があり光老化と言われるコラーゲン繊維を劣化させます。日傘や日焼け止めなど紫外線対策をしっかりとなさってください。次の2つと紫外線が合わさると非常にお肌が悪くなりますので続きをご覧ください。『エアコン』この暑さですから、冷房なしでは過ごせませんよね。エアコンがいけないのは「乾燥」です。汗をかいた状態でエアコンの中に入ると急激に皮膚の水分が蒸発して乾燥状態になります。すると、ダメージを受けやすくなります。湿度の低い部屋に長時間いますと乾燥していても、ベタつくことに。これは、肌が乾燥から守るために皮脂を出すためにです。通常でも矛盾しているようですが乾燥肌で油脂が浮くのはこのようなことから起きます。エアコンの中や冬など乾燥する時に油脂をゴシゴシと取ると肌にダメージがでます。水やお茶など水分補給をしっかりとすること喉が乾いたらでなく、こまめに摂るようにしましょう。喉を守ることも含めて「マスク」をすることもいいでしょう。忘れがちかもしれませんが大切な食生活です。暑い時期は、冷たいものを多く摂ることが多くなります。すると胃腸の機能が低下してお肌に悪影響が出ます。口の周りの吹き出物が出たり身体が冷えることで血行が悪くなりむくみやタルミの原因に。血行が悪くなるとターンオーバー(肌周期)にも悪影響がでます。【対策】なるべく常温のものを摂る。(できれば温かいもの)冷たいものを一度にたくさん摂らない。『まとめ』すべてを避けることは現実的ではありません。出来る限りダメージを受けない意識をしていただきその上でスキンケアが大切です。夜寝る前の対策をしっかりとすること。気持ちを楽しくするリラックスタイム。美容鍼で更にきれいになれます。1度試してみてください。6名<時間>14:00〜15:00事前アンケートのため予約時間5分前に来院のご協力お願いします。(駐車場8台完備)中央鍼灸接骨院へのアクセス<服装>服装やお化粧は普段通りで大丈夫です。<予約について>予約制になりますので、前日までにご予約ください。当院ではしつこい勧誘は一切いたしません!安心して体験会にご参加ください。美顔や美肌・美白、小顔などに興味はあるけど心配な方シワやしみ・たるみなどが本当に解消するかまず知りたい方ぜひご参加ください。体験でも、効果を実感していただく方がほとんど。迷っていたら、今すぐご参加ください。美容鍼は、1回目から効果を実感していただけます。29人気の投稿記事9月29日〜10月1日まで内覧会を行います。美肌や小顔の美容鍼なら名古屋北区の中央鍼灸接骨院にお任せください。