違いわかりますか?まぎらわしい健康食品をわかりやすくまとめてみました。健康食品は、法律上の定義はなく、健康の保持・増進に活用できる食品として販売・利用されている食品とされています。健康食品は大きく4つに分類されます。いった表示で販売され、機能性の表示ができない一般食品になります。食品の目的や許可の必要性がそれぞれ異なります。1-2.特定保健用食品(トクホ)食生活に活用することで特定の保健の目的が期待できる食品になります。生理的機能や特定の保健機能をしめす有効性や安全性について、消費者庁による個別審査を受けて、国の許可を得ています。1-3.栄養機能食品1日に必要な栄養成分を摂取できない場合に活用することで栄養成分の補給・補完ができる食品になります。国が定めた規格基準を満たせば、許可はいりません。活用することで特定の保健の目的が期待できる食品になります。有効性や安全性について、一定の科学的根拠(エビデンス)があります。消費者庁による個別審査は受けていません。健康食品は医薬品ではありません。(改正薬事法)で禁止されています。3.健康食品の活用法トクホやサプリメントなどのいわゆる「健康食品」だけで生活されている方もおられるそうです。トクホやいわゆる「健康食品」は、それだけを食べても健康になることはありません。良くなっていくように使用しましょう。「トクホを使っているのだから、糖分の摂取を控えよう!」、「せっかくトクホを始めたから、運動もしてみよう!」など、健康食品の活用で得する人になれます。健康食品SNSでもご購読できます。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。人気の記事まだデータがありません。サイト作成者のプロフィール初めまして。健康食品で得する人と申します。効果のある健康食品やサプリを紹介します。管理栄養士/栄養士/食生活アドバイザー2級/コーヒーインストラクター2級などを取得!現在、色々あり、医学部の学生!生活習慣病や認知症を専門にしています。参考にしてくださいね。