オーナー様が作成している情報です。メッセージカラダの疲れも、ココロの疲れもみんなそれぞれ違うから・・・。アロモネのトリートメントはブレンドする精油も、施術内容もお一人様ずつオーダーメイドです。アロマセラピストの佐伯です。私はここ3ヶ月、ホットヨガに通う毎日です。自分の中心軸を感じ、整え、呼吸に意識をむけることの大切さに改めて気付かされる毎日です。ヨガの呼吸法で自分の内側へと入り、周りの出来事から自分を切り離し、今この瞬間のみに意識を向ける瞑想の時間は私にとってなくてはならない時間になっています。ホットヨガは常温のヨガとは違い、柔軟性がとても高まるので体の固い私でも気持ちよくヨガができています。温度と湿度を高く保ったスタジオでのヨガは、大量の汗をかくので代謝があがり、デトックス効果も高まるようで、ホクロが2つもポロッと取れて、ほんとびっくりポンでした。ヨガをする前は食べることができないし、ヨガの最中には大量に水分を取るため、あまりお腹が空かないせいもあり、少しだけ痩せて体も軽くなり、すると心も軽くなり、以前よりポジティブで若々しくいられる気がしてい...>続きを読む(お店のホームページにとびます。Pepperにお店の情報が無料で掲載できます。グルメリクルートグループサイトへ。