スマートフォン専用ページを表示なるべく手づくりな暮らし。食べるもの、お肌の手入れ、ハウスキーピング。毎日の暮らしをなるべくシンプルに、なるべく手づくりで過ごしたい。家族のため、環境のために家事にいそしむ主婦の記録です。誕生日:8月29日(焼き肉の日♪)職業:専業主婦(2009年7月退職)家族:夫・ムスコ2007年春に結婚、2009年11月に長男を出産し、現在都内で3人暮らし。「VIVA☆IKEAの棚」でもご紹介。めんどくさがりやさんの、野菜生活。塩麹ずぅーっと気になっていた塩麹。遅ればせながら、やっとGETしました!塩麹ってスーパーでたくさん並んでいて。甘め〜とかなんとか...どれがいいのかよくわからなくて、なかなか選べませんでした。原材料がこだわったもののようだったので。パルシステムで注文してみました☆その塩麹で最初につくったのが、ほうれん草のナムルと塩麹ドレッシング。本当に簡単でとっても美味しい!こんなことなら、もっと早くに試しておけばよかった。躊躇していた自分に、ちょっと後悔です...。塩麹は、肉も魚も野菜も漬け込めるとか。かぼちゃは美味しいとか。青汁豆乳ただ今帰省中のまぁハニです。今日は、最近おやつ代わりに飲んでいる青汁豆乳のご紹介☆モデルのSHIHOさんが、お腹が空いたときに飲んでいるとブログで紹介されていたので、真似っこしてみました。青汁は、これまた東原亜希さんがブログで紹介されていた「えがおの青汁」をセレクト。甘みが欲しければ、調整豆乳の方が飲みやすいかなぁ〜。美腸にも一役買ってくれてます♡ちなみに美腸には、朝の青汁×ヨーグルトが、一番オススメ!もう、効果テキメンです!!!ただし、味的には..ヨーグルトを甘めにしないと、美味しくないかも(>_<)どちらにしろ、生活にも取り入れやすくて確実に美体に導いてくれている実感のある「えがおの青汁」。昨日は日差しもあり暖かな日でしたね♪わたしはムスコとお散歩中にこの方に遭遇〜!笑てんとう虫〜☆ムスコが先に見つけたんですけどね。はいってもまだダウンコートを着ているわたし。夕飯も温まる系が中心です!そんな今日の一品は、こちら。さつま汁といっても、さつまいもと豚肉が入っているというだけで、あとは冷蔵庫に入っている野菜を適当に入れただけです。あとはゴマ油の風味で、なんとなくさつま汁になるかなぁと。笑いやぁ〜、ほっこりあったまるぅ〜♡ちなみに、ゴハンは炊き込みで。数日前につくった根菜の煮物を変身させるという、わたくしお得意の炊き込みゴハンです。週明けから鼻垂れ小僧のムスコちんと「ノドが痛い」と自己申告のあったオット。そんな風邪っ引きどもにやさしい今日の一品は、こちら。水餃子〜土鍋でつくるので、まるで鍋料理みたい。下にはほうれん草・にんじん・白菜・ネギと野菜がたっぷり入っております〜♪わたし、つくづく思うのですが。味の決め手は、オイスターソース。全部モリモリ食べてくれちゃいました♪ポン酢であっさり〜も美味しいけれど、ちょっと変わった味がいいなぁ〜とか。酸っぱ系が苦手な小さなお子ちゃまのいるご家庭など。鶏ハムムスコが最近できるようになったお手伝い。毎日やる訳ではないのですが、わたしが洗濯ものをたたんでいるときに一緒にやりたがったらお願いしています。同じように、自分のズボンもたためるように。久々につくってみました☆(といっても、昨日ですが...)今はムスコちんも食べるので、ペッパーやガーリックは効かせずに、シンプルに。最後に溶き卵を入れました。茄子と挽肉の味噌チーズ焼きムスコのお茶碗を新調!いくつかの動物の中から、カエルを選んだムスコちん。カエル好きは母譲り!?笑そしてこのお茶碗、プラスチックでなく陶器です。茄子と挽肉の味噌チーズ焼きレシピはこちら。なすとひき肉というと、麻婆なすかはさみ焼きばかりだったので、ちょっと違うものが食べたくて。途中までとっても美味しくいただいたのですが...レシピどおりの量は、我が家には少し多すぎた><!最後には胸がいっぱいな感じになってしまって。半分or2/3くらいがちょうどよかったようです。今日の食卓は、こんな感じ。メインが濃厚だったので、副菜はあっさりと。焼き芋、ブロッコリー、れんこん&にんじん&大豆の煮物。それに、ご飯と水菜の卵とじ。昼が外食だったので、いつも以上に野菜多めを心がけました。いろんな味つけのものを食べる。幼児時期の舌づくりが、とっても大事!わかっていても、むずかしいです...。エビとアボカドのカクテルサラダムスコちんのクセは、わたしの袖口に手を突っ込むこと。不定期にUPしている今日の一品。正確には昨日の一品ですが...エビとアボカドのカクテルサラダオットさんが大好きなメニューを久々につくってみました。LULULUNシートマスク昨日の夜中のことでした突然叫ぶムスコ。「このバナナぜんぶ、Rちゃん(自分)のなんだから〜!」すると、隣で寝ていたオットさんが、返事。条件反射なのかな?笑もちろんふたりとも寝ています。今日は珍しく美容に関するのお話。先日、付録についていたLULULUNのシートマスク欲しさにsaitaを購入しました。こちらのマスクは1袋42枚入で1575円。1枚38円ととってもコスパがいいと評判だったので、ずぅーっと気になっていたのだけれど。リーズナブルでも、42枚入を失敗したくないもの...。毎日づかいには十分のつかい心地でした。朝顔を洗って化粧水代わりにそのままonするのが一番手軽で化粧ノリもUPしますが。湯船につかるスチームtimeを利用して、マスクをonする方法だったかな。市民のつどい今日は家族で日比谷公園へ。市民のつどいに参加してきました。いろいろな方のLIVEやトークがプログラムされていて、お店もたくさんでていて。東北からの出店もあり、とっても賑わっていました。ここでお金をつかうことで、少しは復興の力になるのかな?などと思いながら、食事をしたり小物を見てまわったり。