座り方で頚椎が悪くなります。座る姿勢がおかしいなと感じたら歪み診断が必要です。普段の座る姿勢って大切で、年齢を重ねていくと首肩腰に、症状がでますよ。ノートをとる姿勢で、ノートを横にして、カラダを斜め、横方向に位置してる学生がいたりします。今後年月を(年齢を)重ねるとどうなるでしょうか?肩こり〜腰痛〜偏頭痛と体調不良につながりますよ!20代前半〜就職して毎日デスクワークをする職場だとします。すると、昨今の仕事の仕方はパソコン業務が大半ですよね。デスクは規格化されているものが大半なのでイスの高さは自分の身体に合わせて調整できたとしたら、足が浮くようなら足を置く台を設けることをお勧めします。(イスに腰掛けて座骨と膝の位置って大切なんですよ)写真にあるように学生のころの姿勢のまま職場で仕事をするとは思えませんが、デスクワークの仕事に就いたとします。なりますと、歪んだ座り方で身についた習慣は、既に肩こりの原因の一つになっています。肩こりが慢性になって首がコキコキ鳴るようになって、いつしか腰が痛くなってきます。日常でイスに腰掛けると脚を組むことが多いと左右の肩の高さが違ってきます。顔は左右のシワが変わります。顎は歪み、口の開け閉めが歪みます。噛み合わせが変わります。通って治すのも一つですが、毎日「15度の腰掛け」に座ってカラダを良くすることも選択肢のひとつとして考えてみてください。きれいな姿勢って気持ちいい〜ですよ!15度の腰掛け、良くなる歪み診断をして、インナーストレッチを合わせておこなうと、カラダがすっきりします。http://www.innerstretch.net頚椎を良くするのに座骨が正しい位置にすることは大切で重要です。早く首の症状を治すために必要なことがあります。カラダがバランスをとる動きには、つま先から首まで関係があるんですよ。首だけの治療をしても頸椎が悪い症状は解決にいたらないのです。首から尾骨まで、体は脊髄や背骨がつながってます。頸椎にねじれがあると首が傾きます。地に着いて二足歩行で二本脚で立つ人間は視覚情報を得て頭部の位置を変えて、首から下肢の部位にかけてねじって歪んだ姿勢で身体を保とうとします。歩きやすく、立ちやすくするためです。頸部の治療においては、体幹の歪みを直しておくことも重要です。頸部が傾斜していると背骨のゆがみがおきます。仙骨の動きの関係で坐骨の位置もゆがみます。すると骨盤の左右もゆがみ、股関節の可動域が変わります。頸椎を痛めると脚の動きに影響を与え始めます。傾斜してると、やがて首から肩へ腰にと痛いところが各所現れます。頸椎付近を痛めたり体幹の状態が悪いならば、いち早く治したほうが良いです。頸椎付近は立った時や座った時のカラダの重心バランスを決めるとき頭部を前後して重心位置を決めます。要するに、首を痛めると外観からではわからないのですが、カラダ全身は不調が起きて当然!といえるのです。おかしいな?とおもったら、良くなるネットの頸椎診断を受けてみてください。頸椎が悪い方、首でお悩みの方、診断あっての治療が大切なことを早く良くなるネットで知ってください。AFC(アンプティフットボールクラブ)のメンバーでもある梅原選手はアンプティサッカーのゴールキーパーです。治療家千田厚は、ガネーシャ静岡AFCをサポートしています。こちらをどうぞhttp://amputee-shizuoka.comアンプティサッカー日本代表選手の梅原選手が日常の仕事や練習試合での問題を抱えていたようで良くなるネットに治療に来られました。仕事でパソコンを使用していると肩が凝る。起き上がると腰が痛くなる。そこで梅原選手のカラダの歪み診断から初めました。気になったところがでました。カラダのセンター位置(正中線)から診て、坐骨から頭部までの正中線で見ると頭部や首の位置と腰の位置がズレているのです。これは脚を組む動作をする癖があるようです。本人も脚を組んでしまう習慣があることを自覚しているようでした。(後日この件で詳しいことが判明しました。※行末に追加補足加筆します。)脚を組んでしまうと、骨盤の傾きや左右の坐骨の位置が変わります。脊椎を支える起立筋にも影響を与えることになります。義手であっても、義足であっても、良くなるの診断方法の基本は変わりません。良くなるの治療診断手順は座位で診断して、仰臥位(仰向け)、伏臥位(うつ伏せ)、位置で診断して静止から動作する可動域を観ています。ヒトが動作する一連の不自然な動きで何がおかしいのか判断していきます。動作の中で見抜く診断技術を使います。治療は筋肉の緊張している状態から伸張する範囲を感じ取りながら触診しながら施術していきます。梅原選手の治療で起き上がると腰が痛いという状態は診断検査中に治療がすでに済ませていたので、少し動いてもらいました。