楽しいトレーニングで軽やかな使いやすいカラダへ。パーソナルトレーナー資格を取得するまでに!今の自分に合った最善のトレーニング方法を教えてもらえるパーソナルトレーニングを受講して一年が経ちます。一年はあっという間に過ぎてしまいました。日常の食事や体調に関しても気を遣ってくれて、とても感謝しています。トレーニング計画やフォームなどすべて今の自分に合った最善の方法を教えてもらえるのが、パーソナルトレーニングを受講して良かったと思える点です。カラダの変化で印象的だったのはトレーニングを始めて三ヶ月ぐらい経った時のことです。体重は始めた当初とあまり変わってはいなかったのですが、会う人のほとんどから「痩せたね」と言われるようになりました。それを聞いて、やっているトレーニング方法にさらに自信が持てるようになりました。以前と比べ、今ではカラダが軽く「使いやすいカラダ」になったと感じます。磨いていきたい所もたくさんありますので、これからも地道にこつこつ、そして楽しみながらトレーニングを続けていきたいと思います。担当:窪田志尚パーソナルトレーナーよりIさんはタップダンスをなさっているとのことでしたので、トレーニング開始からしばらくは機能的なカラダの使い方、運動連鎖の強化によるパフォーマンス向上がメインの指導となりました。現在は筋肥大にも挑戦中!胸、肩、背中がどんどんと逞しくなってきています。見るからに誠実そうなさわやかな好青年です。トレーニングが楽しいのはやはり結果がでるからですね。真面目に取り組んで頂けるIさんにはいつも僕の方が感謝しています。※この感想を頂いた後、Iさんはさらにトレーニングを重ねて遂にはパーソナルトレーナー資格の取得にまで至り、大学卒業後の現在はフィットネス業界に就職なさいました。詳しくはパーソナルトレーナー資格試験合格のお便りをご覧くださいませ。結果画像と感想を頂きましたので、ご紹介させて頂きます。先日、クライアントHさん(49歳)が、レッスン開始直後と現在の画像を提供してくださいましたのでご紹介させて頂きます。今回は男性クライアントさんOさん(42才)が提供してくれましたトレーニング結果写真と感想をご紹介します。慌しい日々となりました。今回は男性クライアント、Tさん(47歳)から頂きましたレッスン結果写真と感想をご紹介させて頂きます。今回は男性クライアントさんOさん(42才)が提供してくれましたトレーニング結果写真と感想をご紹介します。