実は、アーユルヴェーダクリニックでも「睡眠」はとてもとても重要だと言われています。健康はもちろん、仕事や人間関係などあらゆることに調和をもたらせるためには睡眠が大切。仕事や娯楽で睡眠を削ってしまうのは、良質な睡眠とその恩恵を知らないからだと。「仕事に滞りがないように」「ほっとしたくて」と、調和をもたらすために睡眠を削っているのにね・・・。睡眠が大切なことは判っていたけれど、こんなに大切だとは思わなかった。無意識の領域に入るときだから、気持ちいい・心地よいという感覚で眠ることは、脳のホルモンの分泌を左右するから寝るときに着るものは大切。肌に心地よく、また女性らしいものを着て眠ることは美しくなる睡眠へ導く。ちなみに、人は背中を撫でてもらうとほっとするのは、脳から幸せホルモンが分泌されるから。オーガニックコットンを着て眠ると、寝返りを打つことで優しい風合いに肌がこすれ、幸せホルモンが分泌されるそうです。着て眠るだけで、美しくなれる。そんな純粋な感覚を大切に色の提案をしています。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。