HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。10/13【ステーキ弁当★10月13日(月)】こんにちは。先週、今週と台風ばかりですね皆様どうかお気を付け下さいね。ちきぽん家地方はまだ台風の影響は出ておらずだんな様はいつも通り仕事へ。私もいつも通りにお弁当作りです。・かまぼこ・辛子漬け、たくあん最近このお弁当箱ばかり使っている気が。900mlのわっぱはこの時期のだんな様の胃袋にちょうど良くて。いうか、詰めるのが楽なんですとくに今日のお弁当は楽ちんおかずばかり。可愛いお弁当のグルッポ今日も最後まで読んでくださりありがとうございます皆様の応援が毎日のパワーになっています。よろしければクリックで応援お願いします。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。