悩みの相談・愚痴など様々な人生の出来事について話し合いましょう。blog人生は悩み多きもの。コラムで悩みを愚痴たり、慰め合ったり。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-02-22体調管理に悩む体調の管理は難しい。昨日のブログに書いたように腰痛は最近大幅に改善したが、一方便秘に悩んでいる。ヨガやピラティスも昨夏からしているし、最近は何冊か本を読み食事療法にも努めているがマダマダダ。食事療法とは1.ゆっくり食べる。2.腹八分目で以前より少な目に食べる(3食とも)。3.ヨーグルト、バナナ、・・・、そしてこの頃は「エキストラ・バージン・オイル」を野菜などに付けて食べている。残念ながら、便秘とは相当治療するのに手間暇がかかりそうだ。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事75歳までは成長する漸く春が来たとにかく寒い!初めて119に電話した友人が亡くなった月別アーカイブ参加グループ家族はてなブログをはじめよう!nayamisoudankunさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。