]1エアボード初体験!!今日は、お友達の家族と、うちの家族で、日光へ遊びに行ってきましたいろいろとお世話になりました~。自然に囲まれた環境に身を置くと本当に全てがスローになります。エネルギーももらえます。今日行った所は、ほとんど人もいなくて、静かなところでした。暖かくなったら山でヨガもやりたいな~帰り道は、月がとってもキレイでした。ひとりごとナチュラルママのホームケア3/5(金)から、『ナチュラルママのホームケア』のレッスンがスタートしますこのレッスンは、ママが赤ちゃんにしてあげられる、様々な症状の対処法や、育児に活用できるアロマテラピーなどを全5回で学べるレッスンです私が育児の中でやってみて、とっても良かったので、少しでもママが子育てしやすいように、何か役に立ててもらえたらいいな~と思い、このレッスンを作りました今年もインフルエンザや、ウイルス性の胃腸炎など、流行ってます。これらのウイルスとの接触を全くシャットアウトするということは、難しいですよね。マスクやうがい、手洗いもとっても大切だと思います。何より大切なのは自己免疫を上げる事。これは子供に限らず大人も同じです様々なワクチンも出ていますが、毎年形が変わるインフルエンザや今年大流行した新型インフルエンザなど、予防接種もなかなか受けられないような状態でした。ウイルスとも共存していけるような体が理想的なのかもしれません。ママにとっては、我が子が元気でいてくれることが何よりです。軽い症状であれば、ママのホームケアで対処出来る事もあるかもしれません。子供にとっての一番の名医はママなのですそれが、母親としての自信にもつながるのかな~と思いますまだ、若干名、ご予約いただけますので、もしも、興味のある方は是非参加してみて下さい。ママのマッサージが上手で、気持ち良かったのでしょうね赤ちゃんは、ママの心の状態をとっても敏感に察知しますママもきっと赤ちゃんとのHappyな時間を過ごして頂けたのだと思います。お腹の中にいた時は、ママの子宮、羊水に守られてぬくぬくしていました。この世に誕生し、今まで守られていた羊水ともさようなら。赤ちゃんは、環境に慣れようと頑張っていますベビーマッサージを通し、触れるということ。ママやパパやおじいちゃん、おばあちゃんの手の平が、羊水の代わりになり、赤ちゃんはとっても安心してくれますママが赤ちゃんに向けるとっても穏やかで優しい表情は、何とも言えませんねこれから、全5回のレッスンで、全身のマッサージが出来るようになります。ベビーマッサージママヨガ今日は、ママヨガのレッスンでした赤ちゃんに囲まれて、とってもhappyな時間を過ごせました今日は、レッスンの初めは、赤ちゃんの為のベビーヨガを行いました。赤ちゃんたちも緊張がほぐれて、みるみるうちにニッコニコお腹の不調に良いポーズや、胸を開くポーズなどを行いました赤ちゃんの体の不調には、いろいろなメッセージが込められていると言われます。ベビーヨガでリラックスできたのか、ママのレッスン中もご機嫌よくママのヨガをする姿を見ててくましたこれから、ママヨガのレッスンでは、初めにベビーヨガの時間を作っていきますそして赤ちゃんが成長したら、ママと一緒にヨガを楽しんでもらえたらいいな~ベビーヨガを行っている時のママの至福に満ちた表情がとても温かかったですおうちでも、是非、やってみて下さいね。寒い中、お越し頂きありがとうございましたやっぱり赤ちゃんは可愛いその存在だけで癒されます温かい気持ちになりますヨガが、とっおきのオアシスになってもらえるように、ヨガの素晴らしさを伝えていきたいです。子供は宝物だし、一緒にいて本当に幸せです。産まれてきてくれたことに心から感謝してます。時々行き詰ることもあるのも事実で。そんな時、ヨガやアロマに沢山助けてもらってます今では、ヨガをしていると、子供も一緒に真似するようになりましたでも、遊んでほしい時は、『練習しないで~~』って甘えてきますそんな時はたぁっぷり甘えさせてあげて、子供が満足するまでぎゅゅぅぅって抱っこをしてあげています子育てもヨガも一緒だな~って。ヨガで得た事がそのまま子育てで生かされます子育て中のママさんは、とっても忙しい。頑張ってますいつでも子供を優先して、自分の事は2の次、3の次。ママだからこそ、リフレッシュは大切だと思います。子供にとっての一番の栄養は、ママの笑顔だからママが笑顔になることが、子供のためになるんですよねだから、笑顔になる方法は沢山あると思います。レッスンにお越し頂いた方々、そして、温かいメッセージを送ってくださった方々、お祝いの品々を贈ってくださった方々、ショップの見学に来てくださった方々、本当にありがとうこざいました感動のあまり、何度も涙が出そうになりました今日という日を迎える事ができたのも、今まで出会った方達のお蔭様。私のレッスンに通ってくださっている生徒さんのお蔭様。お店を私に託してくれた父と母のお蔭様。私の仕事を理解してくれている家族のお蔭様。本当に周りの方々のおかげで、今日という日が迎えられたのだと心から感謝の気持ちでいっぱいですこれからも今のこの気持ちを忘れず、精進してまいります。本当に忘れられない1日になりました。こちらは、前もってのご予約制で定員となりましたが、11:30~12:30と、14:30~17:00までは、ショップをオープンしてます。新月はお願い事が叶いやすい日といわれています。皆さんのお願い事が沢山叶いますように今日は雪ですね・・・今すごく降ってます。明日お越しの方はお車の運転、本当にお気をつけてお越しくださいね。宇都宮スタジオを明日、オープン出来ること。このように導いてくださったすべての事に感謝の気持ちていっぱいです。最新のコメント初めまして。メッセージを入力してください。