クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。09«12345678910111213141516171819202122232425262728293031»11プロフィールAuthor:マッスルDr.なこそ整形外科クリニック・メディカルフィットネスCOREの情報やお知らせやスタッフの一言など発信します。(06/28)遠藤くまモン:お花見。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンク管理画面ブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコードAd風邪こんにちは(^^)v寒暖の差に負けて風邪をひいてしまいました(;'∀')土日寝込んで休みましたが中々回復できません(>_<)喉の痛みとだるさが抜けず。ハッカ油を駆使して改善してます。1外部姿勢教室こんばんは川村です。いろいろな意味で日本が動いた日ですね。ボクシングの世界戦はオリンピック選手で世界チャンピオン(ミドル級)はすごいことです。選挙については色々な考え方があると思いますがどの政党でも公約を守る政策をしてほしいと思います。台風は久しぶりに雨・風などすごい勢いでした。足と姿勢から!肩こり腰痛予防ストレッチがスタートしました。初日は姿勢の見方を中心に行いました。47名の参加者なので姿勢を見るだけで終わりましたが、姿勢の何がいけないかわからないと本質がづれてしまいます。肩こり・腰痛・ひざ痛など直接的な原因がない場合姿勢習慣に隠されています。ご自分の姿勢や姿勢習慣を見直してください。10月20日(金)は企業に外部指導に行きました。姿勢から見る!肩こり・腰痛予防17名の参加者でした。仕事柄パソコン・前かがみ姿勢が多く首・肩・腰などに痛みや違和感があるようです。イスの正座・呼吸法・パソコンの正しい位置どりなど、行いました。姿勢が変わり首・肩・腰が楽になったとの声でした。~詳細は、以下のHPまたはお電話にてお問い合わせください。