首・肩・背中の凝り首・肩・背中の凝り現代医学的な考え方(肩こりを中心に)肩こりとは、首から肩甲骨周辺が主観的に詰まったような、こわばったような不快な感じを総称したものです。)にいたるまで、様々な病気の訴えとして現れる症状です。普段の「姿勢」や動作の「癖」にも大きく関係します。正しい姿勢を心がけ、ストレッチを行うなど、肩こりを寄せ付けない生活を意識してみましょう。注意を要する肩こり吐き気、のぼせを感じる、痛みが日に日に増していく、腕や指などにしびれがある、お腹や胸の痛みがある・・・こういった症状が一緒にあるときは、一度医師に診断してもらってください。こわばった不快感から痛みにいたります。強くなると、頭痛や顔面痛、腕の痛みを生じることがあります。よって、気や血の循環が障害され、局部の筋肉などが養われないと、肩こりが起きる、と考えられています。肩こりを、東洋医学的に分類すると以下のようになりますが、人間の身体はそんなに単純に分類することはできません。風寒(ふうかん)による肩こり東洋医学的にみる病気の原因である、“風邪”(ふうじゃ)と“寒邪”(かんじゃ)が、肩頚部から身体に侵襲することによって、栄養物質の運行が悪くなり、首周辺のツボが栄養を受け取れず、肩こりが起こると言われています。ひどい場合は背中の方にまでおよびます。“風邪”は万病のもと言われていて、様々な邪気を引連れて身体に侵入してきます。”と“寒邪”を、これ以上身体に入らないように、お灸で蓋をします。その後、首周囲の栄養物質の運行を改善させるツボに鍼やお灸を用いて刺激し、筋肉の凝りを和らげます。寒湿(かんしつ)による肩こり寒冷と湿気の多い環境での居住や労働を契機として、身体に侵入してきた寒湿の邪気が、身体を温める陽気の運動を阻害します。寒湿の邪気は、東洋医学的にみる病気の原因物質である“寒邪”(かんじゃ)と“湿邪”(しつじゃ)と呼ばれ、それぞれ体温低下を起こしたり、身体を重だるくしたりします。”と“湿邪”をお灸の熱で取り去り、これによって、血行改善をはかり筋肉の凝りなどを改善させます。肝陽亢進(かんようこうしん)による肩こりストレスなどの精神的要因で、東洋医学的な肝臓の機能が失調して起こる肩こり。血の流れをスムーズにします。することにより肝臓の機能が正常になり、筋肉の栄養改善をはかります。瘀血(おけつ)による肩こり長時間の不良姿勢や外傷などにより、肩部局所の気血の運行が悪化し、気滞血瘀(きたいけつお)が生じて肩こりが起こると言われています。解消をはかり、血行を改善させます。血行が改善すると、血が全身に流れ、筋肉などを栄養するため、凝りが改善します。肝血虚(かんけっきょ)による肩こり東洋医学的にみる肝臓は、血をつかさどると言われています。血を補い、経絡を養うツボを刺激します。肩頚部の栄養状態を改善させるため、局所のツボも刺激します。ブログ営業日カレンダー2月16日はお灸教室を開催します。