ついてはご相談ください。内臓疾患まで様々な影響を及ぼします。お困りの方、ご相談ください。自分で学べる整体コラム2019.11.5朝晩の冷え込みが厳しくなりましたが、日中はぬくもりが感じられます。日中に汗をかきますが、発散できないで身体の中に落ちてしまいます。”汗の内攻現象です”汗が腸の中に落ちますと・・・下痢になります。汗が胃袋の中に落ちますと・・・胃酸過多になり、ゲップや食べ過ぎ(食欲秋と言われる理由です)汗が皮膚に影響しますと・・・かゆみや湿疹になります。汗が泌尿器に影響しますと・・頻尿や出にくいなどの症状に悩まされますなどなど、様々な症状に悩まされることになります。転びやすい時期で、足首の捻挫や骨折に注意が必要です。前かがみの姿勢になりやすく、足の運びが悪くなってくるからです。【対策】1)汗をかいたときには、乾いたタオルでよく拭きとること。2)運動などで多くの汗をかいたときには、下着を変える。3)前かがみになりやすい姿勢を、人体力学体操などで胸を拡げること。4)脚の裏側が縮みやすくなっていますので、脚の裏側を伸ばすことが重要です。