結果を踏まえた考察その後、継続して1年半使い続けた。口コミなどを解説して行きたいと思います!よろしくお願いいたします(/・ω・)/今回のサプリメントは・・・トリプルビー(B.B.B)です!!だらだらと、ながぁ~~~い記事なのでまず先に結論から!!トリプルビー(B.B.B)は女性向けの超優良サプリメントです!!(もちろん男性も使えます!)※今回実践を行った女性は30代後半の女性で、運動苦手、筋トレ苦手な方を対象に実践しました。同じ方法をちゃんと実践する事で間違いなく誰でも効果を発揮します!【日常生活で苦にならない・日常生活の妨げにならない・食事制限は無し(もちろん食べ過ぎはNG)】をテーマに行っています。金子賢さんプロデュースしてるサプリで、数あるサプリメントメーカーの中でも、発売から1年と半年以上経...トリプルビー(B.B.B)とは?トリプルビー(B.B.B)は最近では特に女性に人気のサプリメントになっているようで。人気のカリスマトレーナーAYAさん監修で作られたサプリです。有名モデルや芸能人を指導するAYAさんですが【女性:細い=美しいでは無い】を持論としてお持ちの女性。世界のスーパーモデルにはただ細いだけの女性は居ない。皆、腹筋が割れていて太ももに筋肉も付いている=美しい。観点を持ったトレーナーさんです。・・・と期待を寄せる声が多いようですが、筆者がサプリメントを解説する上で毎回話している事があります。AYAさんご本人も同じようなコメントを出しています。・・・とか、悪い口コミをあげている人たちが居ます。筆者キンさん恐くないですか?!・・・怪しい【医薬品】なら分かりませんが、サプリメントは【健康食品】です。世に出回るサプリメントでそんな事は絶対に起こり得ません。医薬品と健康食品の違い勘違いしないで欲しいのが。サプリメントは【医薬品】では無く【健康食品】という事。【医薬品】と【サプリメント】の違い【医薬品】の場合、例えば、なぁ~~んにもしないでも高い効果を発揮する可能性もあります、その後になんらかの副作用なども起こる事もあります。【健康食品】の場合は副作用などは起こりませんので安心して飲用して下さい。́)ノぐっ!前置きが長くなりましたがAYAさんもこのトリプルビー(B.B.B)を使用するにあたって、しっかりとした運動を推奨しています。運動前に飲用し運動する事により代謝を高める効果や筋肉を増強する効果を発揮するサプリメントです。要は何もしないと効果なんて出ないよ!トリプルビー(B.B.B)を飲用し運動する事で普段飲用しない場合よりも大きな効果を発揮するんですよ!という事ですね。スポンサードリンク実際に1年半程使用した結果まず2018年1月頃から筆者の通うジム生の女性に筆者指導のもとトリプルビー(B.B.B)を2019年6月末まで使用して貰いました。【今回はダイエットを目的としています】腹筋バキバキ、腹を割る事を目的とした実践ではありません。裏面に記載のある1日1袋(2.5g)を目安、に飲用します(成分から効果を高めたい場合、運動を過剰に行う場合などは2袋飲用も可、あくまでも1袋は目安です)今回は全て用法用量通りに毎日1袋で実践!!飲み方は【そのまま・水・ぬるま湯】が推奨の様です。ちなみに筆者もいくつか飲んでみましたが...そのままでもイケる人はイケる(;^ω^)ただ、喉カラカラの時は・・・☠要注意☠プロテインっぽい比較的粒子の細かい粉プロテインにはホエイ(乳清)プロテインとソイ(大豆)プロテインがあるが前者は飲みにくい。トリプルビー(B.B.B)は後者に近い。非常に飲みやすいです。スポンサードリンク飲むタイミングについてトリプルビー(B.B.B)のダイエット目的として飲むタイミングとしてベストなタイミングは運動前です。1日1袋、そしてダイエット目的の場合は運動前に飲み切って使用しましょう。(筋肉を付けたい場合は小分けにしたり使用量を増やしたりします)理由としてHMBカルシウム・クレアチンなどの成分は飲用後、20分~30分後に効果が出始めます。運動前がベストなタイミングと言えます。※注意点としてトリプルビー(B.B.B)飲用は食事後約1時間ほど空けて下さい。1度に分解吸収される量は人により決まっているので、胃の中に余計な物が入っていない状態が良い訳ですね。食事制限は特になし今回は30代女性が実践を行っているという事で・・・1日の目標摂取カロリーは1700~1800キロカロリーといった所でしょうか。あまりにもシビアな食事制限しても長続きしないので【成人女性の1日の平均目安摂取カロリー】を元に設定しました。これを食べろ!あれを食べろ!等の指定はしません。タンパク質などその他栄養分もこのサプリメントで補いますので特に指定はありません。筆者キンさん忙しい貴女に向けたトレーニングメニュー!!帰宅後、お風呂前などがベストな時間と思います★たとえ仕事で昼夜逆転していても、汗かきますのでお風呂に入る前がちょうど良いと思います★(もちろん出来る時間帯でOK!!)1腕立て伏せ【ゆっくり8~10回✖3セット】出来ればモチロン10回で!(約10分程度)※出来ない人はコレ!!【プランク】と言います。40秒~1分この体制を維持✖3回でも良い。中腹部・下腹部に効きます、体を伸ばして、膝を曲げて上体を起こす。この動きを足を常に浮かせた上体で15回繰り返しましょう(約10分で)1・2初めは時間がかかりますが慣れれば2つで10分から15分で終わります。!全て自宅で実践可能です。世間の声1えー...こんなハードなトレーニングやりたくないよ...世間の声2忙しくてダルイんで楽ちんで痩せるトレーニング方法にしてよAYAさんだったらこう言うはずです。このくらいやれないならダイエットする資格無し!!実践しないと美ボディは獲得できない!よくテレビで見るAYAさんのトレーニングはこの1000倍厳しいはずです。筆者が長年トレーニングしてきてメニューとしても最低限の水準で組んだトレーニング量です!実践女性も苦になっていないとの事でした。開始時(身長160cm・63kg)【ジーパンにお腹の脂肪が乗っかる位・姿勢を伸ばしても脂肪が目立つ】2か月目(マイナス3kg)【前かがみでお腹が出やすい姿勢にしても比較的出にくくなってきた】5か月目(マイナス7kg)【引っ張ったらお肉が掴めますがだいぶ脂肪が消えましたね!】10か月(マイナス9キロ)【余計な脂肪が無くなりました!少し落とし過ぎてしまった様ですね】...少し凹ませて姿勢でごまかしてる気もするが(・_・;)ここで一旦終了しました。トレーニングメニューは毎日行い。運動前にサプリメントを飲む、カロリーはしっかり目安を元に管理(オーバーする日も多々あった)トレーニングは寝る前のお風呂直前に行う事に統一していました。実践女性はやはり【継続は力なり】と言っていました(^_^;)継続する事が何より大変だそうですね!!結果を踏まえた考察2か月の使用とトレーニングでマイナス2kgを達成しているので非常に良いサプリメントだと思えます。比較対象として別の某人気サプリメント、(Aサプリメント)と(Bサプリメント)で2か月間だけ実施(女性)して貰いましたが、どちらも1kg無い程度の体重減でした。その後、継続して1年半使い続けた。体重は8か月ほぼ増減無く【54kg】だそうです。筋肉が付いたんですね。金子賢さんプロデュースしてるサプリで、数あるサプリメントメーカーの中でも、発売から1年と半年以上経...トリプルビー(B.B.B)サプリメントの成分についてトリプルビー(B.B.B)に含まれる成分について簡単に解説。1袋当たり(2.5g)の栄養成分表示ボディメイク成分BCAA:筋肉の分解を抑制を促す。葉酸:体の発育に重要なビタミンスポンサードリンク購入方法こういったサプリメントにはあるあるなんですが・・・こちらトリプルビー(B.B.B)もお得なコース【初回500円コース】があります。金子賢さんプロデュースしてるサプリで、数あるサプリメントメーカーの中でも、発売から1年と半年以上経...まとめ大人気なサプリなほど、様々な信じられない口コミなどが存在します。それは多少作られた口コミもあるでしょうけど、しっかりと運動と併用する事により得られる効果だとも言えます。それは運動の量の違いによって、そしてトリプルビー(B.B.B)の飲用する量によっても変わってきます。KINSANキンさん(KINSAN)チャンネル(トレンド多め)サイトの管理人キンさん(ジン)大手コンビニを3店舗経営していた元自営業者。旅をしながら生きて行く!1人で気ままに旅しながらブログ書いてます。キンさん(KINSAN)チャンネル(トレンド多め)。