アラームを仕掛けてなかったんですが、午前4時過ぎに起きたので、ウォーキングに行くことにしました。してたら時間が経ってしまい、部屋を出たのは午前6時頃。コンビニに寄って、イヤホンを購入。nanoで音楽を掛けながら、軽快に歩く。靴はNike+(15,000円ちょっと)。靴の中の発信機?は仕込んであるのに、iPodの方につける受信機みたいなヤツがどっかに行った。公園を2周し、駅まで行って、アパートに戻る。613kcal初日から飛ばしすぎた。これは間違いなく続かない。先月末まで、都合6週間(42日間)入院していました。ネット依...2014-08-23すごい久しぶりの日記いつの間にか41歳になってました。この間、ちょっと救急車に乗...2010-05-03旅行してきました。nanoが発掘されました。「箸は何膳おつ...2007-12-3128日(金曜日)16時から納会。2019[決勝1]ぺこぱ月別アーカイブはてなブログをはじめよう!cherry26さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。