クリニックのことや、新設のメディカルフィットネス施設のこと、あるいは全く関係のないことについても書いていきます。12«12345678910111213141516171819202122232425262728293031»02プロフィールAuthor:マッスルDr.なこそ整形外科クリニック・メディカルフィットネスCOREの情報やお知らせやスタッフの一言など発信します。(06/28)遠藤くまモン:お花見。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンク管理画面ブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコードAd大学でのスローコアセミナーこんばんは川村です。スローコアセミナーに行ってきました。スローコアの特性である筋弛緩法についてセミナーと実技で案内しました。足上げチェックではスローコアを頭と首に引く方法で違いを感じてくれました。選手は体が柔らかいので筋弛緩からの体幹安定が必要と感じました。今後回数を重ねてスローコアを行うことで筋弛緩してから筋肉を伸ばす動きがさらに良くなると思います。今後もどんどんセミナーに行きたいと思います。