いつものごとしで出張時には直ぐに寝られる。自宅の時とは違って就寝の時刻が決まっていて、11時にならないと寝られないという感じが直ぐの就寝を招くのかもしれない。大体その睡眠は熟睡になるのだと思う。分かってはいるが、自宅にいる時もそれをやれば良いのだが、中々できないものだ。いうか、好きな時に寝ても私の場合は概ね寝つきは良いし、最近では熟睡感もアップしているからだ。最初の目覚めは午前0時半。次がいつものように午前3時18分。自宅ならこの時点で起きる。いうか、今日もホントは起きても良かったのだが、何となく布団の中に滞在してしまった。している内に、再び寝入ってしまったようである。睡眠時間は結局5時間。途中覚醒の記憶はあまり無いが、猫が例によって布団の上、しかもお腹あたりの上に上がってきたという感触がある。その記憶があるのだが、そのまま目覚めた状態ではなく、おぼろげな感じ。そのまま眠ってしまった。多少の熟睡感はあったと思う。睡眠時間は5時間と少しか。