真面目に、おとなしく、良い子で生きてきました。学校の成績は良かったけれど言いたいことが言えず人付き合いが全然上手く出来ない周りの目ばかり気にして自信の無い自分が消えたくなるほどどんどん嫌いになって自分を責めてばかりでした。大学生でうつや対人恐怖になり、休学後退学。心のことを学ぶのが大好きに。本当は、とってもゆっくりでマイペースで自由が大好きそんな自分を知り、受け入れて大好きになっていきました。今は自分の価値観を大事にできるようになり自分らしく生きていけています。「佳奈ちゃんだから話せた」と言ってもらいます。一緒に、進んでいきたいです❁カウンセリングはもちろんLINEライブ配信メルマガ、LINE@お話会・お茶会など対面でもオンラインでもやっています。心理カウンセラーtocorin長いあいだ「助けて」が言えませんでした。それは見栄っ張りだったから。一人で抱えて頑張って言えなくて、でも心の中は寂しくて怖くて怒ってた。何もかもがうまくいかなくなりました。巨額のお金の問題、鬱の再発......そんなときに見つけたのが心屋塾でした。心屋仁之助さんにお金の問題を相談したとき「つぐみが昔、あなたと同じこと言っていたなー。つぐみの話を聞けばいいよ」と言ってくださって、そこからつぐみさんのカウンセリングや、エリージアムの講座を受けることに繋がっていきました。私のカウンセリングは心屋のカウンセリングとエリージアムのカウンセリングが基礎になっています。癒し、不必要な思い込みをひっくり返す方法をカウンセリングや心屋塾初級セミナー、エリージアムの講座を通してみなさんにお伝えしています。怖れず勇気を出してすべて私に委ねてお話してみてくださいね。あなたを「ひらく」ことからすべてが動き始めます。私もそうだったからね。うつシェアの会主宰66038889_701565240296105_3563298438642663424_n気持ちがブルーなまんまで進んでみよう!プロフィールうつ病のまま趣味の登山を楽しんでいる心理カウンセラーです^_^ブルービーと呼ばれるルリモンハナバチが運ぶ幸せをあなたに届けるお手伝いをします。18歳の時、大学受験をキッカケに眠れなくなりうつ病と診断されました。25歳で一度寛解しています。お薬を全部辞められました。33歳でうつ病が再発。物事の捉え方や考え方の癖が変わっていなかったから...。お薬を飲みながら頑張っていましたが38歳で休職。40歳でうつ病がさらに悪化し退職。「お薬だけではうつ病は治らない!」そう思った私は2016年3月(40歳の時)、エリージアム巣立ちコース3期受講。その年の5月に母が肺がんと分かり7月10日に他界しました...。一年ほど、人との関わりを経ってほぼ家で過ごしました。2017年8月から少しずつ人との関わりを再開しました。巣立ちコースはお休みしながら7期にかけて2年で卒業2017年9月エリージアムカウンセラー養成コース4期受講。うつ病をなんとかしたかったです。減薬にも挑戦しましたがしんどくなって中断。カウンセラー養成コースもお休みしながら5期にかけて1年半で卒業。2019年1月19日エリージアム認定心理カウンセラーになりました。カウンセラー養成コース4期が終わった2018年2月。うつ病悪化で諦めていた趣味の登山を再開^_^登山を再開して自分が自分を幸せにするってことが分かり始めます。疲れてしまう自分を責めたりまた動けなくなる恐怖を感じてジタバタしながらも「山が好き」って気持ちは変わりませんでした。山は常に挑戦と発見をもたらしてくれます。うつ病の波は回復期の今もあります。うつ病を嫌わなくなりました。うつ病のまま自分らしく生きられるって感じています^_^2019年7月1日。うつシェアの会」を発足しました。うつ病のことを話せる会です^_^ZOOMにて定期的に開催予定です。開催ご案内はブログにて行います^_^ブルービーに込めた想いはこちらの記事に書きました。https://ameblo.jp/51293390/entry-12464791080.html写真を撮るのも好きです^_^2018年、koseitekinaフォトコンテストで入選しました。作品が電車の中吊りになりました。両方から自分へのマイナス意識を0(ゼロ:フラットな)の意識にそして次のステージへ向かう、土台作りのカウンセリングをしています。*自分の本音がわからない。*一歩前に進みたいけどなんだか進めない...*自分の似合う洋服がわからない*そもそもオシャレが苦手そんな方のへの「気づき」と背中を押すカウンセリングです。プロフィールこんにちは私は自分の気持ちを大切にすること、そもそも自分がどうしたいのか?何を思っているのか?もわからくていつも心にポッカリと穴が開いているような気持ちで過ごしていました。私は洋服が子どもの頃に着せ替え人形で遊ぶのが大好きだったことを思い出しました。自分の味方をすることがどんなに楽しいのかどんなに楽に生きられるのかそんなことがお伝えできたらいいなと思っています。ブログカウンセリングお申込みスタイリング申込み/2コースあります。https://goo.gl/8NPxEh■ゆんゆん/岐阜県(0期卒業生)心屋認定カウンセラーエリージアム認定講師心理カウンセラーLAS認定ヒーラー30019792_856218794580134_950997954_n私は大丈夫ですと大丈夫なふりをしていました。私は傷つかないように、心を閉じていました。迷子の心を迎えにいくことができました心を迎えにいくには思考ではなく直感、心です感情を大切にしていくカウンセリングをしていますブログカウンセリングお申込み■ゆきか/岐阜県(2期卒業生)エリージアム認定心理カウンセラーアロマカウンセラーアロマセラピスト看護師30074775_992918097532171_366972056_o人生、無駄なことなんてひとつもないよ。つけて自分をいじめ気がつけば鬱っぽい人。頑張りすぎたシングルマザー。自由に生きれるようになりました。周りの人からは、みほちゃんって呼ばれています。母親をお姉さんと教えられ育ちました。何度か痴漢に合い、イジメ・不登校をし、ちゃんとしなくちゃ...でもちゃんとできない...そんな自分を責めていました。