Blog~バレエ教師兼ダンサーが綴る、踊る心~バレエを踊る心や、日々の徒然等を綴ります。2019/11/03バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。「余裕がある」と言うのは、実は結構大切でそれでいて憧れること、かもしれない。(そう思うこと、ありませんか?)バレエの動きに喩えるなら余裕が無い状態で動いてると即、怪我に繋がることに。いつでもすぐ曲げられる、いつでもすぐ伸ばせる、と言う”遊び”の部分が関節には必要でだけど、頭の中がテンパってると関節がロックオンした状態になりそこから怪我に繋がりやすいのです。創りだすものかな、と思います。バレエのレッスン構成は仮に間違えても、そこはスルーして次のことを行うようになっています。ないと、全体のバランスが狂ってしまうので。最初と最後は綺麗に!と、教えられます。中盤はどうでもいい、と言う訳ではありませんが間違えたり、失敗したりなどの”沢山の試練を積む”センテンス。間違えたり、できないことや難しいことも待ってる部分。何かトラブルが有っても慌てずに対処する頭脳を作るためには一杯失敗を経験しないと余裕は生まれてこないのですね。最初と最後を綺麗にするのは中盤がどれぐらい辛かったとしても「笑顔で迎えましょう」の意味もあります。現代の私達に上手に取り入れてそして日々の生活に活かせてもらえるようバレエクラスを指導させて頂いています。日曜日のレッスンは、毎回テーマを決めて行っています。余裕の持ち方、について行っていきます。