HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。作りおきを少しずつのせたら豪華(ごちゃごちゃともいう)お稲荷さんに。・なすおひたしあとはいつものおかずたちです。長女のお弁当はシンプルな卵巻き、ご飯は酢飯です。海苔はいつもの手巻きサイズ?の焼き海苔、ご飯は90~100gくらい。ラップの上に海苔をおいて、ご飯と玉子をのせて巻くだけです。具材が少ないのでと~っても簡単。お寿司屋さんに行くと玉子エンドレスな長女。おすしの形はお弁当ではまだ食べにくいかも、ということでこの形に。海苔はちゃんと切れたかなぁとか逆に気になってきました(笑)のり切り隊、少し欲しくなりました。海苔も完食できてました~。経ってからもまた作ってねと言っていたので気に入ったのかな~。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。