31日14年使用した寝室のエアコンが突然壊れてしまい、慌てて蔦屋家電広島に駆け込みました。暑さも落ち着き繁盛記も過ぎたのかな。今朝は御赤飯を炊いてお弁当に詰めました。昨晩は、サラダ、鶏の唐揚げ、冷奴、お素麺を準備しました。今日は豚こま切れ肉を、ウスターソースとお醤油で炒め、こってりとしたメインを作りました。鮭の赤身成分アスタキサンチンは、ビタミンCと比べて約6000倍の抗酸化作用があり、紫外線によるシミしわ予防や筋肉疲労回復効果があるそう。幹』まずは樽生スパークリング✨グラスも素敵です✨お通しは冬瓜と牛時雨煮のあんかけ。07:53博多に行かれるのですか。メッセージを入力してください。