そりたけブログスマートフォン用の表示で見るそりたけブログ機械工具メーカーから電動工具メーカーへ。ここは日夜奮闘するそりたけの奮闘記です。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2015-02-17ダイエット開始!4月17日に沖縄で知人の結婚式。それまであと2か月の間に本気ダイエットしようと決めました!現在180cmで82kgとプチ肥満なので、70切りを目指していきます。その差、実に12kg!食事と運動、両方やらないといけません。ライザッ◯には負けないぞ!!とりあえず方針は糖質制限、高たんぱくで筋トレしながら落とします。筋トレだけだと体重落ちないので、有酸素運動も。大事なのは続けること。»プロフィールid:soritake工具屋さんとなってもうすぐ5年。ここは日夜奮闘するそりたけの奮闘記です。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!soritakeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。