片づけなきゃいけないのに遊びに行ってる場合じゃない、、とかいつもこうやっておでかけしちゃうから部屋が片づかないんだよ、、、とか。自虐的になりがちなのも片づけこじらせあるあるです。そんな時はぜひお出かけしてください。出先でときめく体験をいっぱいするほうが、そしてときめくモノ以外はあめ玉ひとつも買わないほうが、よっぽどときめき片づけは成功するからです。ときめき感度を磨くこと、それは自分が何が好きで、何に喜んで、何にうれしくなるかを高い精度で把握できること。モノだらけで居心地の悪さを感じながら部屋にいるよりも、外へでて「心地いい体験」をたくさんしてください。それは“理想の部屋で暮らしている自分”をイメージする練習にもなるからです。ときめき片づけはときめき感度と集中力と少しの体力が必要です。その割合は7:2:1。(個人的な感想です)気候の良さに誘われてお出かけを100%楽しんでしまった方が、お片づけも早くうまく終わります。