GMブログスマートフォン専用ページを表示GMブログ北海道ベースボールクラブGMが綴るオフィシャルブログです。昨日、久しぶりにグラウンドでノックを打ち、いい汗をかきました。札幌も30度を超える暑さでスポーツをするには厳しい環境ではありますが、実際の試合ではこれ以上の暑さの中で行われることが多々あります。全国大会に行けば北海道には無いような暑さ、湿度との中での試合がほとんど。当日の水分補給や冷却グッズなど活用は皆、心得ていることかと思いますが、まず日頃より体力強化や食事、睡眠など日常生活での自己管理も重要。1年を通じた継続的な努力、節制の積み重ねが問われます。2.0Seesaaブログ。