執着を手放し、できないことも受け入れる勇気を持つ。執着を手放し、できないことも受け入れる勇気を持つ。こんばんは、心理療法家の玉田まゆ子です。岐阜県高山市のプライベートオフィスでルイボスティーを飲みながらブログを書いています。サイモントン療法協会の認定者会議参加のため先週末は沖縄に行っていました!久しぶりに仲間と話し、学び、遊び、素晴らしい時間を過ごし、しっかり充電してきました。今夜は「希望と執着」のお話。サイモントン療法で大切にしている姿勢のひとつに「希望を持ちつつ、執着を手放す」というものがあります。これは私の大好きな信念のひとつでもあります。無意識・無自覚でいると自分の中で区別がつかなくなることもあります。「希望」と「執着」は非なるもの。この機会にシンプルなそれぞれの特徴を知っておいてください。希望~になるといいな。なくても受け入れられる。執着~にならなければいけない。ないと受け入れられない。いかがでしょうか?そのニュアンスの違いが伝わりましたか?さて、この「希望」と「執着」の違いを踏まえて、あなたが「できないこと」にぶつかった時、できないことも受け入れる勇気を持ってください。「できないこと」に執着している時は「できること」もたくさんあるということを忘れてしまっています。「今すぐ、全部できなくてはだめだ」と執着している時は「やりながら少しずつできるようになることもある」ということを忘れてしまっています。何かに執着している時は視野が狭くなっていて、エネルギー・ロスを起こしている状態です。できないことも受け入れる勇気を持ってください。あなたにはできることがたくさんあるからです。今すぐ全部できないとだめだと思わないでください。今すぐではなくてもできるようになることもたくさんあります。希望を持ちつつ、執着を手放しましょう。私もそのお手伝いをします。玉田まゆ子のカウンセリング、セラピーの提供先は以下の通りです。ご希望の方はお電話にてご予約、またはお問合わせ下さいませ。(岐阜県高山市)*カウンセリングご予約の前に受診が必要となります。(大阪市北区中津)06-6147-3280(サイモントン療法カウンセリング)*2015年7月の提供日は7月13~14日(月火)です。*2015年8月の提供日は8月17~18日(月火)です2015年のスケジュールはこちらです。がんの患者さまのためのカウンセリング・催眠療法も提供しています。