>>移植後に気をつけること移植をした後は、できるだけ安静にして過ごしてください。体外受精の胚移植時に膣内を傷つけている可能性もあるので、胚移植当日はシャワーにして湯船には入らないでくださいね。腹圧のかかるようなストレッチも控えてください。散歩程度にしましょう。自転車の振動が子宮収縮を引き起こす可能性がありますので、自転車に乗るのは控えましょう。ストレスをため込まないようにリラックスしましょう。妊娠判定日までは、夫婦生活は避けてください。体は冷やさないようにしましょう。バランスのとれた食事を摂りましょう。睡眠時間はしっかりととりましょう。重たい荷物は持たないようにしましょう。長時間の車の運転はしないでください。移植したら妊娠した時と同じような生活をすることが大切です。5日目の胚盤胞が着床するのは24時間以内といわれています。仕事をしている方は移植前後に休みをとるなどして、移植日をとってください。仕事が忙しい時、引っ越し前後は移植は控えてくださいね。引っ越しは思った以上にからだに負担がかかっているので、移植には向いていません。