3Tweet遺伝子分析サービス<ヘルスケア>を受けていただきました。目的:患者様を健康にするには先ずは、自らの身体の状態を把握することが必要と考えたため学生時代は、柔道で身体を鍛え、今まで大きな病気はしておらず、健康には自信はある。気になるところは体脂肪。遺伝子レベルでは、体脂肪のリスクは中でした。太りやすい体質だと思い込んでいたけど実は、食生活に起因している影響度の方が大きいことが判明した。今後は食事に気を付けるとともに、最近サボりがちな運動もやっていかなければいけないなぁと心を入れ替えました。こちらを参照ください。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。タイムメーキングサポータークラブチーム、部活では教えてもらえないトレーニングを学びたい!基礎的なカラダの動かし方を再確認し、無理なくパフォーマンスを上げるトレーニングから始めていきます。