2017/02/28女性の場合、妊娠中も赤ちゃんのために体調管理や食事などを気を付けなければいけませんが、出産後も大変です。育児の忙しさに追われながらのホルモンのバランスの乱れが原因で体調不良になる人も多くいます。産後は妊娠中に分泌されていたエストロゲンとプロゲステロンが急激に減少し、ホルモンバランスが悪くなることから自律神経が乱れ、体調不良を訴える人が多いです。体力がなかなか回復せず、「体調がすぐれない日が続く...」という症状が起きやすいのです。赤ちゃんは食事の時間が決まっているわけではなく、一度にミルクを飲む量も少ないため、1~3時間ごとに一度の食事を必要とします。その度ごとに起きて赤ちゃんにミルクを飲ませないといけないので、お母さんは寝不足になりがちです。赤ちゃんは大声で泣いて知らせるので、疲労感がたまった体は赤ちゃんの泣き声に過剰反応してしまうことも少なくありません。このような原因で、体調を崩してしまう女性が多いのです。離婚の危機に陥るといった夫婦も少なくありません。「体調不良は徐々に回復していって、イライラも次第になくなっていくものだ」ということを知っておくとよいでしょう。イライラがたまって他の人やモノに八つ当たりしてしまうこともあります。骨盤の歪みを感じたり、肩こりがひどくなるという人もいます。出産の後のストレスの原因が減るので、赤ちゃんの育児に集中できるようになりますよ。...PREV不安を抱えるママたちへ。その意外な解決法とは?産前、産後の女性の体型は妊娠前と比べると大きく変化します。授乳期にはどんな服を着るといいの?産後はママの体型も変わって着れなくなった服も多いですよね。