湘南カイロは父の生まれ育った茅ヶ崎の方々を健康にしたいという想いで茅ヶ崎で開院して30年以上。予約制で「池袋分室」で東京方面の方々にも治療を受けていただけます。全5箇所、家族一丸となって茅ヶ崎だけでなく平塚、鎌倉、池袋の近くにお住まいの皆さまの健康のお手伝いをしています。二朗太が『1日3分の自己療法で腰痛は治る!』という本も出版しました。やってくるぎっくり腰・・・さっきまでは何ともなかったのに、突然やってくる激しい痛み“ぎっくり腰”痛くなるきっかけは本当に些細なことだったりもします。・重いものを持った・くしゃみをしたら・朝起きたら・長時間座っていたなど普段の生活でもしている様な動作がほとんどです。中には「何もしていないのに」と思い当たる事がない方もいるかもしれません。痛くなった原因と思われる動作は、たまたま最後にその動作をとっただけであって、それまでに痛くなる原因をコツコツと作っている事が殆どです。・自由に身動きが取れない中腰や座っている場合、腰が丸くなりやすく、背骨(特に腰椎)にストレスがかかってしまいます。由に来動きがとれない状態が続くと筋肉の収縮運動が起こらなくなります。その為、血流が悪くなり筋肉に疲労物質が溜まり、筋肉を緊張させてしまします。あなたの出来る姿勢で治療いたしますちょっとした動きでも激痛の走る“ぎっくり腰”は本当に辛いですよね。・寝れない・座れない・伸ばせない・反らせない・動けないなど同じ病名でも制限される動作はその時その時で違います。あなたが取れる姿勢で治療していきますので、無理なく施術を受けて頂けます。湘南カイロではぎっくり腰の重症度を3つの動作で判断します。1座った状態でお辞儀する2立った状態でお辞儀する3立った状態で後ろに反る1が出来ない場合が一番重い症状になります。23どちらも痛い場合は中度、どちらかの場合は軽度です。重度になるにつれ、回復にも時間がかかりますので軽度のうちに施術をすることをお勧めします。暖めると効果があるというデータがあります。どちらも応急処置程度のものなので、痛みが軽減する方を行なって下さい。湘南カイロのぎっくり腰の治療方針ぎっくり腰では同じ姿勢を続けていると、動き始めに強い痛みを伴う場合があります。施術中に長い時間座っていたり横になっていると施術後に痛みが強くなってしまうケースがあります。意しながら施術していきます。強い痛みがある部位にボキボキするような激しい施術や痛みの伴う施術を行なうと余計に身体や筋肉が緊張してしまうので、ソフトな刺激で調整していきます。術をした方がより早く楽になるので、痛みのあるうちは3、4回続けて施術する事をお勧めしています。大切になるのが予防です。今回の痛みは治癒力が低下していたことによって、自分の身体が限界を超えてしまった状態です。腰痛患者さんを数多く改善してきた当院であなたが現在、お困りの痛みも改善するお役に立てると思います。椎間板ヘルニアの方アイシングの仕方ぎっくり腰で来院された患者さんの声お気軽にお電話下さい。今お悩みの症状でお困りな事、疑問、質問などございましたらお気軽にご連絡ください。カイロプラクティックをお探しなら「Dr.ヨシダカイロプラクティック」さんがお薦めです。