言うか、就寝後4時間弱の午前2時45分頃。ホントはもう起きても良いのだが、なにせ勤務先。勤務先でも何がしかの仕事をやれば良いのかも知れないし、仕事以外のもの、何でも良いのである。そのまま起きてもこれは非常に精神衛生上に良いかも知れない。結局睡眠時間は6時間20分くらい。最初の目覚めは午前2時過ぎだったが、さすがに又直ぐ寝る。最近の傾向ではこの時刻ならば起きても良かったかも知れない。睡眠時間は6時間半くらい。