他者に対しての目に見える夢や目標も併せて考えるとパーフェクトです!やること明確化!目標達成シートの作り方さて、ここで大谷翔平選手が実践していたとされ話題となった、目標達成シートです。これを高校生の時に作成したっていうのがすごいです。出来た子なんでしょう!人の目標を見るのも勉強になりますね~!こちらはミス・インターナショナル日本代表の方のもの。自分と向き合えているからこそここまで書けるのですね。お手本を見ていただきましたがこのシートの書きかたです。スマホで書いてみたのですが不慣れなもので、どう贔屓目に見ても頭悪そうです(笑)伝わりますでしょうか?見本を見ながらだとイメージしやすいかもしれません・・・!因みに2の達成に必要な要素を書くところでのポイントですが、”心・技・体・生活”の要素をバランスよく配置してくださいね。かかっても大体30分以内くらいで出来るかと!もし、どうしても空欄が出来る場合、それはそのままで大丈夫です。そこが自分の弱いところで、伸びシロです!また追って思いついた時に書けばOKです。振り返りが自己肯定感を育むさて、行動まで落とし込めても行動しなければ意味がありませんよね!毎日日誌を付けて振り返りをしましょう。所謂PDCAのCです。各項目に○×をしCHECKします。14日間続けられれば習慣化!というわけですね。内省・振り返りをすることにより客観的視点による分析力が高まり自分のことを深く認識できるようになるそうです。振り返りを習慣づけることによる”理性”の発達があります。・子供の自我=チルドレン・大人の自我(理性)=アダルトがあり、現代人はこのアダルトの部分が弱まっているそうなのです。人とのコミュニケーションが円滑に進まなくなってしまうのです。今回参考にさせていただきました本は下記です。引用しました図もこちらからです。何かもう色々気付かされましたよね......いやほんとやってよかったな......自分の何が足りてて何が足りないのかが一目瞭然でした!目標達成のためにやらなければならないことが明確になりますよ。百貨店で美容部員として1万人以上の女性をキレイにしてきた実績があります。したい・・・」と何年も生き方に迷うようになりました。自分の道に目覚めイメージコンサルタントへ。影響力を最大化する印象マネジメントをサポートしています。外見意識の高いアラフォー働く男女に好評。(1)はてなブログをはじめよう!know-your-rights-1026さんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは女は知性。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。