激しいタイプというわけでは決してないのですよ〜。(家族にはおこりんぼ認定されてますけどf^_^;)そう、身近な人間に対して怒りの感情というものは強く出てしまうものなのです。自分の思い通りになる相手をコントロールできるという思い込みのせいや身内ゆえの甘えのせいで。アンガーマネジメントのトレーニングの成果は確実に出てきていると思うのです。主人との揉め事、言い争いは減ったように感じますから(^o^)vしかししかし!!思春期に入ったと思われる娘とのバトルはいまだに尽きません(T_T)お互いイライラしたりその感情をぶつけ合ったりかなりの強敵っぷりで(>_<)アンガーマネジメントの資格保持者が何やっとんじゃいと、自分でも思います。それくらい思春期の子供の取り扱いは難しいですよねっっ?(あら、同情求め出した笑)そうだ、タイトルを忘れていました(笑)怒っていーんです!!いーんでした•••f^_^;)ただし娘に当たっちゃダメ。自分に当たってもダメ。感情をのっけずにただリクエストする。́Д`Aまだまだ修行が足りないです。『だめだこりゃ、次行ってみよ〜』っていかりや長介さんのあの懐かしの場面みたく気長にかまえて、明るく前向きに取り組むことします!!(昭和な締めくくりでした笑)アンガーマネジメントファシリテーターIchiブログランキングに参加しています。娘、義両親たちと同居しています。関西生まれのアラフォー主婦です。仕事をしながらアンガーマネジメント認定講師としても活動中です。怒りの感情と上手に付き合うことができれば毎日がラクになりますよ(*^^*)アンガーマネジメントについて、子育てや日々のできごと、思ったこと感じたことを綴っています。あなたの生活のヒントになるかも?!ブログランキングに参加しています。