質の高いグループレッスンの提供と、専門性の高い個別指導のどちらも受講が可能です。最大8名を定員とした少人数制のグループレッスンを実施するため、一人ひとりに眼が行き届き、細やかなサポートを行うことを可能にしました。本来ヨガやピラティスは、体の声に耳を傾け、心身のバランスを整えるものである為、少人数での実施は落ち着いてレッスンに集中できるメリットがあります。充実した器具と多彩な施設また県下でも数少ない充実したピラティス器具の設置や、プロアスリートからも信頼されているコンディショニングの実施に加え、グループレッスンスタジオに温水床暖房、更には足湯スペースを設けております。