食べた分は消費する食べて飲んで幸せな状態になりました。幸せハッピーなんだけどこのままじゃ太っちゃう。大量摂取したカロリーを消費しにカラオケに行ってきたよ。酔っ払って踊りながら歌うとヘロへロになるよ。気をつけて!アラフォーのおっさんが一生懸命踊りながらモモクロを歌うよ。危ない!桃色クローバーZを踊りながら歌うとすっごいカロリー消費ができると思うんです。素人モノマネ歌合戦に突入しました。クオリティーが低い低い!!!だがそれがいい。似てなくても気にしない。なりきって楽しく歌えばいいんだ。今のカラオケって消費カロリーが表示されるじゃないですか。一生懸命あれの合計の計算してたんだけど途中からめんどくさくなってよくわからなくなりました。歌って踊ったので多少のカロリー消費にはなってると思います。-0.3kg落ちてた!いっぱい飲んで食ってしても落ちてたのはビビった!カラオケダイエットもしかしたら凄いのかもしれない。運動は嫌いだけど、カラオケは楽しめるので自分に向いてるかもー!?ダイエット中に飲み会に誘われても何とかリカバリーできそうな気がしてきました。飲み会以外の食事をセーブする。すき放題に食べて飲んでした後は動いてカロリー消費する。そんな感じだと太らないのかもしれません。ストレス発散できたので明日からもがんばれそう!ほじゃねー(。糸島にある牡蠣小屋に行ってきたよ。土日に行くとびっくりするぐらい混んでいて嫌になっちゃう。【1ヶ月糖質制限やってみた】体重と体脂肪率の変化まとめ糖質制限を1ヶ月やってみた。糖質制限ではお米が食べられない。