人生100年時代と言われる現代。美しく、若々しく、健康に生きる。これは、万人の願いですよね。一方で、環境ホルモン、ストレス、飽食などから、不調や病気の種類も多様化し、美しく、若々しく、健康に生きるのが難しい時代にもなってきました。食や食事療法の情報があふれ、全く正反対の理論が唱えられていることもあります。一体、何が正しいの?何を取り入れればいいの?どうすれば健康になれるの?もしかしたら、あなたも、不調や病気を解決するために、たくさんのメソッドをさまよってきたかもしれませんね。今までに、500冊以上の専門書を読み、1000万円以上のセミナーを受講し、1000人以上のファスティング&食指導をしてきた鮎田奈央海のあらゆる食事療法や栄養学をわかりやすく学べるダイエット、アンチエイジング、食事療法のプロとして独立できるファスティング&食プロインストラクター養成講座です。