桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエットスマートフォン用の表示で見る桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット1972年生まれ。運動なし我慢なし、ゆるめの糖質オフで半年で20kgの減量に成功。毎日の食事メニューやコラム、変な漫画も描いています。^ダイエット中は脂質が減りすぎないように注意です。糖質を控えるぶん脂質は意識的にとります。便秘解消にも大切です!麺つゆはこれを使っています。見て一番糖質が低いものを選びました。濃縮4倍なのでほんの少ししか使いません。夜ごはんもずく酢きな粉おからヨーグルトキュウリのぬか漬け風エリンギ、ズッキーニバター炒めカモスモーク、アボカド、カマンベールチーズマヨ和え体重グラフ*全期間のグラフはこちら+500でした。