usmenu&pricevoiceaccesscontactseminar2018-0910月グループレッスン更新が遅れて申し訳ありません・・・10月のグループレッスンは土曜日2回のみとなります。お友達とご参加ご希望の場合は、プライベート時間内において4名様までのプライベートグループレッスンでご対応させていただきます。ご希望の場合はお気軽にお問い合わせくださいませ。詳細をお送り致します。朝の瞑想サルバトーレ氏のアロマブレンディングマスタークラスを終え、香りに集中する時間が朝の瞑想。人の身体の科学反応その人を想って、そして目的に合わせて、ブレンディングする創造性は科学であり、芸術でもある根.木.樹皮.種.果皮.花.草など様々なパーツから採取した精油の組み合わせには、知識と直感を響いてくる香りはその人の今を表現していたり反対にサポートしてくれる要素があったりします大切なパーソナリティ香りを纏うように気持ちの切り替え、心のケアに科学者になって人の役に立ちたい!というちょっぴりオタクな小5の甥は、脳のアロマテラピーと言われるレモンをメインにしたブレンドスプレーが勉強の合間に活躍してるのだとか。来月、約1年ぶりのアロマワークショップを開催します。前ですが、市川猿之助さんや尾上右近さんが出演された。薬膳茶講座カラダとココロの声を聞く『はじめての薬膳茶講座』が無事終了しました。ご参加くださった皆さまありがとうございました。薬膳茶を通し薬膳を身近に、そして日頃食べてる食材を薬膳の観点から取り入れる。気血水の体調体質チェックでご自身の現状を把握できた皆さん。お持ち帰りいただいたお茶を飲むのも楽しみですね。珍しい材料(金針菜、竜眼肉)も含め豊富なバリエーションをご用意いただいたマキ先生ありがとうございました。その中に薬膳やアロマテラピー、フィトテラピーも加え、その人にとって今大切な方法を知り、取捨選択していく事が、その人の健やかな日常に繋がれば良いなぁ〜と思っています。食べることは生きること元気になったら運動して集中して内観してチャレンジして汗かいて思いっきり笑ってスッキリresetrelaxrefreshできる。foret【参加費】¥6,000(ハーブティーつき)【お申込み方法】info@grande-foret.com10月28日WS参加希望、お名前、お電話番号、ご希望時間を入力の上、メールにてよろしくお願いします。ピラティス研修へ今日から9月が始まりました!何かを始めるにも良いタイミングだったりしますね。何でも良いから、とりあえず続けてみる習慣は生き方が変わりますさて、ピラティスの研修へピラティスには様々な流派があります自分が学んだ流派に無い考え方を他で学ぶ事で気づきが生まれたり、改めてピラティスの良さを実感したり、違う見方も発見できたりする。今回の研修では、難しいエクササイズもしっかり動き、リズム良く指導していく実践にも重きを置いた内容でした。どちらかというと、流れるフローエクササイズも楽しかった!Fun!SpeedAirControlそして、指導歴何十年のポーシャのレッスンはいつもワクワク。生徒の個性や指導の質をしっかり洞察している観察力は凄かった。そこには集中力、自分の体との対話を様々な背骨や体幹の動きを通して行い、毎晩、睡眠不足なはずが、凄く調子がすこぶる良く、何よりエネルギーに満ち溢れてた気がします。ピラティスは陽の要素が魅力。そこが素晴らしいなぁと改めて実感。