長崎市住吉女性のかかりつけサロンUmbrella(アンブレラ)Umbrellaは長崎市住吉にある女性ホルモン整えサロンです。【参加費】2,000円(税込)【お申込み】お問合せフォーム、Line、お電話にてお申し込みください「12/1のお話会希望」とお伝えいただくとスムーズです。女性ホルモンのバランスは努力して整えるものではありません。女性ホルモンのバランスを整える第一歩は”自分を丁寧に扱い、大切にすること”です。自分を丁寧に扱い、大切にするということ。何だそれ??って思いました?私も最初は思っていました。頑張って頑張って結果をださなければ、認められない。(誰に??)あの人には負けられない。(あの人って誰だよ)。(なんて言いつつ、それが一番のわがまま)※カッコ内は今の私の声です。そんな風に生きてきた私にとって、自分を丁寧に、大切に扱うという概念はありませんでした。自分を大切にできていないから、周りのことだって大切にできているはずがないのに、私ばっかり!って思っていました。女性ホルモンと感情の繋がりが深いことを知り、心理学を学ぶようになり、本を読み漁り、日々ノートに書き、誰かと触れ合う中で、たくさんの気づきがありました。大切なのは、起こった出来事に、どんな色をつけるかです。赤?青?それとも黒?どんな色をつけるかで、あなたの世界は変わります。たくさんの気づきのなかで、サロンのコンセプトに”呼吸がしやすい身体をつくる”ということを追加しました。これまで生きてきた環境の中で、あなたが選び、その時々の出来事につけてきた価値観や考え方。それはもしかすると、今のあなたにとって不要なものかもしれない。それなら一旦立ち止まって、それらを取り除く作業をしてほしい。新しく色をつけてほしい。そんな想いが込められています。1年前に開催したワークショップの内容を、更に掘り下げて行います。ライフサイクルごとに波のように押し寄せる”心の変化との付き合い方”を一緒に学びませんか??複数人の募集となりますが、言いたくないことは言わなくていいですし、また講座内での他の方のお話を口外しないと約束できる方へお越しいただきたいと思います。何か変わるきっかけになると幸いです。※この講座は「セルフケア」を目的とした講座です。心療内科等を受診されている方は主治医の許可をお取りになりご参加ください。