熱いものを飲んで汗を出す!オタクカイロプラクターの独り言カイロプラクティック治療院を開いています。本年もよろしくお願いします。(02/20)本年もよろしくお願いします。最近のコメントRSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSまず、熱いものを飲んで汗を出す!この時期に、なんかだるい、ねむい(寝ても眠さがとれない)、胃の調子がよくないなどの症状の人は、まず熱い飲み物を飲んで汗を出してください。サウナに入って出すのはだめです。飲み物を飲んでも出ない人は、厚着して、首にタオル巻いて、熱いものを飲んでください。~と汗が出てきたら、もう一杯熱いものを飲みます。汗が出てきたら、成功です。乾いたタオルで、何度もふき取り、着替えてください。その時に、汗が止まらないからといって、間違っても扇風機の前にいるようなことやクーラーをつけて、涼もうなどとは考えないでください。毎年書いていますが「汗の内攻」です。