10/16のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。ありがとうございます!。20:24その後にやった美姿勢、地味ながらメンテナンスにすごくいいみたい。13:50朝からずっと元気いいです。きのうのミドルエアロ面白かった♪。地獄絵図からじわじわ振り付けわかってく感覚たまんないです(≧▽≦)。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。