ヨーガに出会い、自身の身体の不調を克服。アーサナ(体操法)、呼吸法、瞑想法を組み合わせて、心身の調和をはかるヨーガインストラクターとして活動中)ヨーガで呼吸を整え、じっくりと身体をほぐした後に、味噌を仕込んでいただくという贅沢な会です。11:10〜12:30(おやつタイム)12:30〜13:00【参加費】3,000円(材料費込み)※約1.2kgの味噌をお持ち帰りいただきます。2.5kgに増量も可能です(+1,000円)。【募集人数】5名様(満席)※満席となりましたので受付を締め切らせていただきました。【持ち物】エプロン、お持ち帰り用の手提げ【服装】動きやすい服装(パンツスタイル)でお越しください。3味噌づくりの会(+納豆づくり)まずはここから。北海道産の無農薬大豆と自家製米麹を使った基本の味噌づくりの会です。今回は番外編でミャンマーで経験を積んだ納豆づくりもお伝えします。11:30〜12:00(発酵ランチ会)12:00〜13:00【参加費】3,500円(材料費・ランチ込み)※約2.5kgのお味噌をお持ち帰りいただきます(半量をご希望の方は2,500円となります)。【募集人数】5名様(満席)※満席となりましたので受付を締め切らせていただきました。※お申込み受付後、詳細をお知らせします。【申込方法】1〜3のうちご希望の講座名とご氏名、当日のご連絡先を添えて以下までご連絡ください。aya@misokichi.net(桑田)いずれかピンとくるものがあれば幸いです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。