やった〜、スイム終了!!だいぶ時間がかかりましたが、なんとか岸に上がり、迎えてくれたチームメイトとハイタッチをしてバイクパートへ。トランジションをして、バイクスタート。スイムの疲れと暑さと向かい風で、スピードは全然上がりません。それでも10�走り、折り返し。景気が変わり、夏の海と遠く伊豆半島が見えて、初めて景色を見る余裕ができたことを悟りました。スピードアップして、バイクパート終了。途中何度も歩いていると、はるか前を行っているはずの、Kさんの後ろ姿が見えました。自分以上にダメージを受けているようです。同時にゴールまでたどり着き、出迎えたチームメイトと並んでゴール。時間はかかったものの、ともかくも完走しました。この3か月くらいは、ずっと、どこか不安に襲われていましたが、ようやく肩の荷が下りた感じです。自分は、まだまだ次のことなど考えられません。いずれにしても、いつかは出たいと思っていたトライアスロンに出て何とかゴールできたことは、自分としては大きな出来事でした。反省点は何と言ってもスイムですね。泳力以上に、海で泳ぐことへの慣れが必要ではないかと思います。ヘッドアップで自分の位置や方向を確認する技術も必要ですね。ウェットスーツも買ってしまったので、いつになるか分かりませんが、また、チャレンジはしたいと思っています。短いながらもアクアスロンを体験しましたが、まっすぐ泳げないというのは致命的にやばいです。予定にはありませんでしたが、不安に駆られて、もう一回クリニックに参加することにしました。申し込んだのはこれです。http://www.bellmare.or.jp/triathlon/ocean/お台場で一緒のチームになった方も、これに参加したと言ってましたので、その筋の方々には、有名なクリニックなのでしょう。ネットで簡単に申し込めるのも良いです。現地で手続きをしてクリニックスタート。今回、レスチューブという緊急用の浮き輪(棒?)を借りました。本来は、紐を引っ張るとCo2のボンベから、浮き輪(棒?)に気体が注入されて浮く仕組みなのですが、今回は息で膨らせた状態で腰に紐を結びます。後で考えると、足がつくエリアでのクリニックだったので、ただ邪魔なだけでした・・・さて、おりしも台風が小笠原辺りにあり、遠くうねりが相模湾まで伝わってきています。クリニックの開催場所は、消波ブロックの内側にあるのですが、それでも2mくらいの波がざぶんざぶんと押し寄せています。東から西に向かって相当な水流があります。確かにそれはそうだが・・・50m間隔においたブイの間を水流方法や反対方向に泳ぐ練習をします。波にもまれながら泳ぐのは、もちろん初めての経験です。波が来るタイミングが全く分からないので、なすがままに波に揺られて体が上下します。乗り物酔いのように目がクルクル回ってきました。水流と反対方向では、泳いでも泳いでも前に進みません。何が何だか分からないうちに1時間半ほどのクリニックが終了。category:健康ネタ海水浴場ではウェットスーツの力を借りて、気持ちよく泳げることを確認。続いて、これも前から申し込んでいた、お台場の初心者向けスイムクリニックに参加しました。http://www.triathlonclub.jp/earth/events/event/osf2017/場所は、お台場のデックス東京の目の前の海。こんなところで泳げるとは知りませんでした。クリニックでは、ヘッドアップ、ブイ回りなどのテクニックを中心に教わりました。周りも自分と同じような初心者ばかりなので、気持ち的にも楽です。クリニック自体は、1時間ほどで終了。実は、前日に主催者からメールがあり、クリニック初心者クラスの参加者は、もれなく、その後のミニアクアスロンに無料参加できるとのこと。無料という言葉に反応してしまい、参加申し込みをしていました。クリニックはほぼ波打ち際の浅いところで行われましたが、アクアスロンの300mのスイムは、150m沖のブイまで泳いで戻ってこなければなりません。数m先は、確実に海底に足がつきません。同じように参加した、同じ世代くらいの方2名とのチームが組まれているので、ここでやっぱり辞めますとも言えず・・・やばいなぁ〜ライフガードがコース上に待機しているし、ウェットスーツ着ているので大丈夫なはず。それに今習ったばかりのテクニックを使えば、何てことないはず。合図とともにスイムスタート。後方からスタートします。ヘッドアップしてブイの位置を確認し・・・ちょっと疲れてきてヘッドアップを怠っていると、だいぶ進路がずれています。進路を修正しつつ、何とかブイまで到着。右手だけを掻いて、ブイの回りを回りますが、この辺で自分のペースを見失い気味になりました。息継ぎのタイミングがずれたのと、どれくらい回ったら180度ターンできるのがよくわからなかったのが原因です。気が付くとどんどん左の方にずれていたようです。ライフガードから、右!右!もっと右行って!と何度も言われますが、気が付くとまた左の方に寄っています。その後も、右!右!大丈夫?などと何回も言われつつ・・・ようやく岸に到着。物凄く時間がかかりました・・・その後、1.5�のビーチラン。スイムで十分ヘロヘロなので、ずっと苦虫をかみつぶしたような顔をしながら、何とかゴール。平常心を完全に失っているので、それができません。後でガーミンを確認すると、途中でほぼ90度近く左に曲がってました^^;教訓としては、方向に自信がなかったら止まって確認しろ、です。category:健康ネタほろにがウェットスーツデビューの大磯OWSを終え、このままではまずいと思い、何かヒントはないかとネットサーフィンしていると、どなたかのブログで、こんなことが書いてありました。曰く、トライアスロンに出るのなら、それなりの準備をしなければならない。何かあれば、ライフガードに助けてもらえるが、少なくとも、何回か海へ行き、ウェットスーツに慣れておく必要がある。海に行ってウェットスーツ着て泳ぐのは、時間も手間もかかるが、それくらいの手間も惜しむようなら、トライアスロンに参加する資格はない。確かに・・・ということで、早速、週末にビーチに出かけることにしました。この辺のサイトを参考に、金沢八景の海の公園に行くことにしました。初心者が練習するには最適です。ライフガードもちゃんといて監視してくれてます。ここで初めて、ウェットスーツのメリットを体感しました。立った姿勢でも、余裕で顔が出るくらい浮きます。逆にこれを着て沈むのが難しいくらい。これなら溺れる心配もありません。ビーチの両端のブイの間を何回も往復して、普通に泳げることを確認。この状況であれば、たとえすごく時間がかかったとしても1kmくらいは何とかなりそうです。ついでに、1時間も泳いでいると、首の後ろが擦れてとんでもなく痛くなることも経験。これはちょっと対策が必要ですね。category:健康ネタウェットスーツを手に入れたところで、早く実際に泳いでみたいです。トライアスロン本番に備えてエントリーしていた大磯OWSが、ウェットデビューになりました。