●11月14日(大阪)、11月21日(東京)開催:一生、体・頭・心の健康を守る為の、栄養療法の【腸ケア】食事法セミナーこんにちは。食べながら綺麗にやせる食事法:キンロス一美(栄養療法士)です。薬をのんでみたり、栄養に気をつけた食事をしているはずなのに、一向に解決しない心身の悩みを抱えている人は、想像よりずっと大勢おられます。・ちょっとしたことで、すぐに落ち込んでしまうこんな悩みがずっと続いて突破口がいつまでも見つからなければ、辛抱し続けるしかなくて、ほんと、辛いですよね。実は、これらはどれも、個別相談に来られる方々に多いお悩みなんですよ。生の声をいくつか紹介してみますね。・排便は三日に一度くらいしかなくて、あったとしても小さくて固くて黒いのがやっと出るだけですっきりしないことが多いんです。毎日、するっと排便できたら、大げさじゃなく、人生が変わるだろうな。・小さい頃からずっと、すぐ腹痛や下痢になる子でしたが、大人になってからも相変わらずです。いつトイレに駆け込まないといけないかわからないので、通勤や外出の時も、気が気じゃないんです。・太い人からは「細くていいね」と羨ましがられますが、とんでもない!頑張って無理やり食べるとお腹を壊して、かえって体重が減るので、太りようがありません。更年期以降は小太りの方が安心、と一美さんのDVDにもありましたし、、、。しても何とか少しは太りたいんです。・父母ともにアルツハイマーで、姉と交代で面倒を見ているのですが、看病もほとほと疲れました。遺伝子を受け継いでいたら自分もそうなる可能性が強いのでは、と恐怖です。・お金に困ってる訳でも、大きな病気をしている訳でも無いのに、気が付くと、ずしーんと気分が落ち込んでしまってるんです。自分も嫌だけど、こんな暗い妻を持つ主人も可哀想、と思うと、もっと落ち込んでしまって、灰色の毎日です。ウツの薬を飲んだこともありますが、効いた気はしませんでした。(30代女性)これらは、全く別のお悩みに見えるかもしれませんが、どれにも共通する「解決や緩和のための重大ポイント」があるんですよ。・脳や心の問題にすら良い影響を与えることが、様々な最新のデータで裏付けられているんですよ。それだけではありません。・リウマチ、橋本病、MS(多発性硬化症)、潰瘍性大腸炎やクローン病など、いわゆる自己免疫性の症状を軽くすることにもつながるんですよ。以下、個別相談に来られた方々の声からピックアップしてみます。・リウマチと診断されましたが、個別相談を受けてから、それまでは朝からドアノブを回すのすら痛くて出来なかったのが、指の腫れが引いて、痛くなくなりました。嬉しいです!(30代女性)・MS(多発性硬化症)と診断され、少しでも症状が緩和できるといいな、と思って相談に来ました。何が症状を悪くするのか、逆にどうすれば楽になるのかが分かって、食べることが楽しく、また、毎日が明るくなりました!(40代男性)・橋本病とずっと付き合って行くことになるのか、と暗くなっていましたが、気をつけるポイントを教えてもらって、気分も体調も見違えるように良くなりました!(50代女性)もちろん、それぞれの病気や症状によって、違う対策を取りますが、根底にあるのは腸の状態を最適に保つことなんですよ。セミナー予告をご覧になった方からは、こんな声も聞こえてきました。息子の皮膚の炎症がきっかけで、腸の大切さを思い知りました。NHKスペシャルなどで腸内フローラ、腸内環境の話を知り興味をもちましたが、何をどのように食べたらいいのか?何を続けて、何を新たに取り入れるべきなのか、感覚的にしか理解しておらず、どうにももどかしいのです。集中的にセミナーでお知恵を拝借できればと思っていたときに、このセミナーを知り、これだ!と思いました。(TMさん)これらの声を総合し、また、アンケートで沢山の方々が強い関心を持たれていることもはっきりしましたので、どうすれば腸の状態を最適に保てるのか、栄養療法を使って自分で出来る、一から十までの具体策をお教えするセミナーを実施することにしました。病気を寄せ付けずにすむように、【腸】をケアするコツが身につきます。その結果、現在・将来ともに、健康への不安に無駄にわずらわされること無く、ハッピーな毎日が送れるようになりますよ♪ではここで、私のセミナーがどんな感じなのかを分かっていただくために、これまでのセミナー受講者の感想を、一部、ご紹介します。一美さんの体系立てたお話を聞いて、頭の中が整理された感じで、とても充実した時間となりました。今までいろんなことを奥深く勉強してこられた経歴をお持ちなので、一美さんの一言一言に説得力と信頼を感じながらお聞きしてました。その一美さんが、こだわりすぎず健康になる方法、難しく考えすぎない食事法、楽に美味しく健康に、をご指南くださるので、本当に為になりました。(マクロビの教室へ行くと、「うぅぅ、私にはできそうにないわ。ダメな私」と自分を責めてしまうポイントがあちらこちらにあるので、辛いんですよね。【基礎篇】」セミナー:MNさん)情報満載のセミナー、ありがとうございました!更年期が起こるしくみを、詳しいホルモンの説明をいただいてよくわかりました。一美さんの知識の豊富さ、すごいです。聞いているうちに、これは周りの女性みんなに知って欲しい!と、強く思いました。更年期を乗り切るということは、つまりは内臓一つひとつを健康に保つことなんだなぁと思いました。栄養療法にとても興味が湧きました。今日はありがとうございました。今後ともよろしくお願いします!(「誰もが気になる更年期を『楽に過ごせる』食事法」セミナー:KKさん)若い頃は、「痩せたね。」イコール「綺麗になったね。」ととらえていて、褒め言葉に聞こえたのですが、私ももう40代半ば。」イコール「老けたね。」に聞こえて来て・・・。そんな時に、一美さんの今回のセミナーを知り、もう、飛びつきました!若さ、美しさをキープ、「ヒミツ」の食事法、あー、これで助かったぁ、って思いました。私にわかるかな?と少し不安だったのですが、一美さんの、楽しくてわかりやすい内容に、ふーむ、ふーむ、と納得の、あっという間の3時間でした。今回も実践して、若さをキープできたら、と思います。(「実年令マイナス10才以上の若さ・美しさをキープできる、秘密の食事法」セミナー:AHさん)※注:AHさんは、「肉食と菜食のメリット・デメリットを知って、病気を防ぐ方法」を実践して、自然に体重が8kg減った方です。一美先生ありがとうございました。いつもDVDやブログで拝見してる一美先生と、リアルにお会いできて、感動しました!思っていた通り、素敵な女性で~益々大好きになりました。講座は~お蔭様で、とっても勉強になりました!!とても丁寧にくわしくお話いただけて、とっても良く分かりました。更年期障害についての仕組みが良くわかりました。いわゆるホットフラッシュ、寝汗が出なくても、うつや太れない等の症状が出たという先生の体験談、参考になりました。症例と対策が知れて、とても良かった。(当てはまるものがあったので)これからは、もう怖い物なし!です^^まだ更年期の自覚は無いので、このまま何事も起きずに楽しく過ごせるように実践します!懇親会も楽しくて~♪お仲間も出来て嬉しかったです♪(「誰もが気になる更年期を『楽に過ごせる』食事法」セミナー:高橋晴子さん)本当に参加できて良かったです!「プラスの食べ方」を知ることが出来て、益々美味しく食べることができます。次から次へと話される内容に、釘づけでした。知って得することばかりで、興奮でした。お話が目の前で聞けて、とてもうれしかったです。(「おいしいものを肥満や成人病の心配なく楽しめる食べ方」セミナー:TKさん)いかがですか?今回のセミナーでは是非、あなたの感想を聞かせてくださいね!また、今回のセミナー受講へのご興味の声もたくさん頂いており、内容の編集に大いに参考にさせて頂きました。それらの中から、やはり一部をご紹介します。今回の腸の話は、前回の更年期に増して興味津々です。私も娘もアレルギー性鼻炎などのアレルギー症状があり、腸内環境を整えることが免疫力を上げると確信して食を改善。便の排泄に関してはかなり改善しましたが、アレルギー症状はまだあります。腸のお話、楽しみにしています。(MIさん)セミナーの内容、とってもとっても興味あります!!!一美先生の授業は、なかなか教えてもらえない内容ばかりなので、とても勉強になりますし、講座にしていただけて有難いです。(SYさん)一美先生、こんにちは。「腸」は大事ですよね~~!!私の子供の頃からの健康上の悩みは「便秘」でした。その為自分でも沢山「腸」に関しては調べたりして学んできました。お蔭で「腸」の問題はだいぶ解決してきました。あと一息!という感じです。(NIさん)はじめまして。いつもメルマガ、ブログ、楽しみに拝見しています!いつかセミナーに伺いたい、個別指導を受けたい、とずっと思っていたのですが、現在幼子二人いる生活、なかなか時間が捻出できずいつもタイミングを逃していました。!今回のセミナースケジュールでしたらなんとかなりそうです!しかも気になる腸について。最近、腸内フローラが気になって、いかに腸内環境を整えるべきか考えを巡らせていたところでしたので、絶好のタイミングでのこの企画。土曜日の午後開催なので、家族と調整して参加させていただきたいと考えております。(TMさん)腸をキレイにしたいと以前から思っていました。ここのところ、便秘が酷くて悩んでいました。できれば薬は飲みたくないので、食事を工夫していますが、なんせ知識に乏しいので、苦戦中でした。ナイスタイミングです!ぜひぜひ、参加したいです♪(SSさん)他にも沢山の方からの、熱い参加希望の声を受け取っています。ありがとうございます。お声を寄せてくださった方々のご要望やご期待に添うように、目一杯のお役立ち情報を組み入れてセミナー内容を構成しましたよ!では、セミナー内容の詳細をご紹介します。セミナーは7つのパートで構成しています。腸が健康ではないことから起きる症状は、星の数ほどあって、数えきれません。腸のせいでそんな症状を起こしているとは思いもよらないものも、一杯ありますよ。そこで、皆さんの関心が深いものやリクエスト頂いたものの中から、次の7種類に絞って説明してみます。・リウマチ・アルツハイマーセミナーの最初は、このように、いかに多くの症状が腸の健康と直結しているのかを知ることで、改めて、【腸ケア】の重要性を認識していただきますね。腸の健康の何よりの指標は「う◯ち」の状態です。・心身の健康を損ねている人は、残らず、「う◯ち」の状態が良くない。・良い「う◯ち」を毎日のように出せるようになると、健康を取り戻して来る。いうことに、改めて確信を持ちました。・毎日、良い「う◯ち」を製造・排泄するためのコツ・今の状態の改善度を知り、病気を未然に察知する為のポイントを具体的にお教えします。「う◯ち」マネージメントの実際ですね。これで、簡単に、健康の基礎固めが出来るようになりますよ。腸の環境を整えるに当たっては、大きくは2つのポイントがあり、互いに影響しあっています。1つ目、「腸壁」についての説明から始めます。普通は意識したことも無かった、気をつけるべきポイントや方法が分かり、それだけでも健康度がアップできますよ。人間の腸の中には、100種類以上、合計で約100兆個レベルの腸内細菌が住んでいると言われています。人間の細胞の総数が約60兆個とのことなので、人間は腸内細菌の中で生かされている存在だ、という人もいるほどです。・驚きの「+α」とは、一体、何のことなのか!などを分かりやすくお教えしますね。パート3と合わせると、【腸ケア】のアウトラインが完成しますよ。脳と腸とは直結しています。アルツハイマーやうつ、パーキンソン病等の脳神経に関わる症状と腸との関係は、切っても切れないんです。・腸の健康の「心」の健康への影響についても、最先端の情報をご紹介します。このパートでは、今まで全く知らなかった重大情報に、目からウロコがボロボロ落ち、興奮されるはずです!【パート6.腸の健康をコントロールする方法の実際】ここが、このセミナーの「あんこ」の部分です!腸の健康を取り戻したり維持するための5つのステップを具体的に説明します。・ステップ1:取り除く・ステップ2:入れ替える・ステップ3:再配置させる・ステップ4:修理する・ステップ5:調整する今の自分に関係あるステップだけをチェックし、その中で自分が出来ることを順番にやっていけば、自動的に、今の自分に必要な【腸ケア】が完成するという仕組みです。【パート7.Q&Aタイム】いつも大好評のQ&Aタイム、今回も出来るだけ時間を取ってお答えします。※どちらも、その後、セミナー会場近くでの懇親会を計画しています。5時~7時目処で、1人4500円(飲み物込み)。・お友達と二人で、セミナーだけに参加の場合(ペア割):お一人19000円(1000円引)・お友達と二人で、セミナー、懇親会に参加の場合(ペア割):お一人23500円(1000円引)※ペア割ご利用の場合は、事務手続き上、恐れ入りますが、どちらかが代表して、お二人分まとめて(合計38000円)、お申込みくださいませ。・このセミナーのDVDをセミナー申し込みと同時にお申し込みの場合:10000円(半額で提供し、完成次第、ご自宅までお送りします。次の中の、当てはまるリンクをクリックして、お申込みください。・クリックすると、受付業務をお願いしている、Infocart(インフォカート)の画面が出て来ます。安全なサイトなので、安心して、お手続きをおすすめ下さい。・クレジットカード、銀行振込がご利用いただけます。大阪、東京ともに増席にての満席となりました。・お申込みと同時に自動返信メールで確認させて頂いています。・その後、参加者用メルマガを作って、再確認させて頂いています。大阪、東京ともキャンセル待ち希望は、こちらからお願い致します。●2015年11月14日(土)大阪セミナーお一人でセミナーだけに参加の場合:20000円お一人でセミナーと懇親会に参加の場合:24500円お二人で、セミナーだけに参加の場合(ペア割):38000円(お一人19000円)お二人で、セミナーと懇親会に参加の場合(ペア割):47000円(お一人23500円)●2015年11月21日(土)東京セミナーお一人でセミナーだけに参加の場合:20000円お一人でセミナーと懇親会に参加の場合:24500円お二人で、セミナーだけに参加の場合(ペア割):38000円(お一人19000円)お二人で、セミナーと懇親会に参加の場合(ペア割):47000円(お一人23500円)●セミナーと同時にお申込みで、セミナー収録DVDを50%割引(10000円)でご購入こちらのフォームからお申込みください。前の記事いつもは生理前になると腰まで筋肉痛が始まるのに、気がつけば、生理が先週始まり、もう終わっていました。自分の健康を自分で守りたい人のための、食プロコース体調が絶不調の場合、必ず、原因が、あります。それを知って対策すると、良くなりますよ。