長めにやったらクラクラするくらい疲れた。運動負荷は「19」でやっています。プランクを始めとする下半身系のフィットネスが、とっても大変。これまでの運動不足がたたっていますね。キツイからといって外すと元も子もないので、プランクはずっと付けた状態で戦っています。複数攻撃ですので、バトル面でも悪くないですし。今週は先週よりも少なめの成果ですが、筋力は着実についていると実感しています。日課ツイートまとめ風邪でお休みだったけれど今日再開。2日ぶりは、身体も精神面もキツかった。昨日は忙しい&タイミングが合わなくて、結果的にサボってしまった。1日ぶりは身体が痛かった。精神面はやる気満々だったよ。2019年11月9日めちゃめちゃ疲れた。やった、スーパー腹筋ガードはキツかった。体調不良で休んでた分、キツかった。風邪をひいたり腰痛で、プレイがなかなかできなかった週になりました。お休みした後のプレイは、体力面でも精神面でも余計きつく感じ、「これがモチベーションを下げる原因の一つ」と感じました。きつく感じないように「毎日必ずプレイ」が頭をよぎりますが、そうすると義務化してしまい精神面でツラくなってしまいます。豆知識で「続けていくことの方が大事」とあったように、義務化ではなく、習慣化してプレイできるといいのかなと感じました。おわりにプレイ時間も運動量も違うのに、実は夫婦で「アドベンチャー」の進行度は、ほぼ同じです。これからさらに寒くなりますが、「寒い方がフィットネスに向いている」と豆知識で言っていましたし、チャンスだと思ってしっかり続けていきたいです。体調も崩しやすい時期ですからね。↑この記事が気に入りましたら「いいね!」してください。みなとも」の最新の投稿がTwitterでわかります。コメントをキャンセル入力していただいたコメントは、管理人が承認するまで画面には反映されません。コメントに関して注意事項がありますので、プライバシーポリシーをご覧ください。★各記事の最後に「いいねボタン」を設置しました。記事が気に入った時は「いいね!」をしていただけると、更新の励みになります。★ほぼ毎日ブログ更新中です。基本的に朝6時更新です。時々1日2記事更新します。お休みの日はTwitterでお知らせします。不具合により自動公開されず、公開が数時間遅くなる可能性があります。◆とあるゲーマーのぶつくさ話。★夫みなと、妻ともによる、夫婦で運営するゲームブログです。夫婦それぞれの視点でゲーム等のレビューをしています。ゲーム関連の記事やコラム、映画レビュー等も行っています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。love|ゲーム愛」と「lovebirds|ボタンインコ(おしどり夫婦の意訳)」との造語です。★動画や実況での配信は一切しておりません。みなとも」の日常4コマまんが。