骨盤力で美脚ダイエット美人力UP↑セラピスト★真生ローザです。以前、このような記事を書きました。意志が弱いからじゃない!!️ライフスタイルが変化したからだ!!という内容でしたが、ホントにそうだなと思うのです。産後にジムに通える余裕のあるママなんてそうそういない。わたしは、バギー押してランニングしてましたけど。子どもが昼寝してる間に家でDVD見ながらエクササイズ。そんな時に限って泣いて起きるこども。気付いたその場でできる。産後の骨盤が締まっていく。働きはじめて家事に育児に仕事に追われて時間がない人ほどキレイになっていく。