身体を動かしたり、笑ったりすると、意外に感情が動いたり、ストレッチをしながら体の声に耳を傾けると、心の声に気づくこともあるかもしれません。!踏み出してみましょう♪1.ストレッチ2.簡単なステップ3.クリスマスソングで踊ってみよう!4.クールダウンしながら、自分の内側を感じてみましょう。(お申込みいただいた方にお知らせ致します。表現する楽しさも体感してきました。スポーツアロマトレーナ―アロマトリートメントは、受けていただいた方が感動する手の温かさ、これまでの経験・学びから体得した手先の感覚や密着感を大事にしながら、お身体をゆるめ、リラックスしていただけるよう、心をこめて丁寧に行っています。確認ページはございません。