アトピーきほん帖アトピー脱ステ脱保湿のブログ。本のレビュープロフィールサイトマップCLOSEアトピーで自信がないときに読む記事はこちら。脱ステ中あまりのかゆさにデンマンブラシで首をガリガリしてた話【アトピー首のかゆみ】ツイートシェアはてブGoogle+Pocketみなさん、デンマンブラシって知ってます?こういうやつです。今日はこれでガリガリ首をかいていた話です。かかないかは私が決める特別にかゆい日だった脱ステ中の出来事です。近所の友だちが仕事帰りにうちに寄ってくれました。その人は、うるさいことは言わず脱ステ中の私を丸ごと受け止めてくれる超ナイスな人でした。その日は特別にかゆい日でした。それまであーでもないこーでもないと首に手ぬぐい巻いたり髪の毛がつかないように頭にバンダナ巻いたりして一日中そわそわしていました。そこへ彼女が来たわけです。友人絶叫!私にとっては自宅だし、またその人ということもあって気が緩んだのでしょう。友だちが夫と話してる隙に、おもむろにデンマンブラシを手に取って無心になって首をガリガリし始めました。したら友だちがさな吉ちゃん!!!!!!:(;゙゚’ω゚’):と大声で叫びました。それで私も「あ、友だちいたんだ」と我に返り「へへっ」と笑ってかくのをやめました。友だちは普段私といても「触っちゃダメ」とか「かいちゃダメ」って言わない人なんだけど、デンマンブラシの凶器性にはさすがに驚いたようでした。「あ~、びっくりした。(デンマンブラシをじっと見て)「うん、たしかに」この記事のだいたい3年目の出来事です。アトピー脱ステ脱保湿・猛烈なかゆみとの戦い【写真全58枚】1年ごとの詳しい記録2017.02.15デンマンブラシの驚くべき威力その頃、私は自宅ではかゆいときは我慢せずにかく方針にしていて、デンマンブラシはマイブームだったんですよね。白砂糖を食べた日はデンマンブラシの登場率が高かったです。悪いこと言わないから白砂糖だけはやめておけ【アトピーかゆみ対策】写真付きあのびっしり並んだトゲトゲが、なんと効率よく、そして気持ちよくかけることか。いろんな方向からブローすることを想定して作られているからガリガリしてても疲れない。1930年に誕生して以来、半世紀以上に渡って愛用され続けているだけあります。友だちに指摘されて、かくのはいいとしても、もうちょっとマイルドな方法にしたほうがいいかなと思いました。肌の再生能力は私たちの想像を超えているそれからは、かくにはかくけど、凶器(?)はあまり使わなくなりました。お風呂場では100均で買ったミニブラシでガリガリはしてましたけど、デンマンブラシよりよっぽど柔らかいし、面積も小さいから自分の中ではOKにしてました。今から考えると、あれだけ好きなようにかいて、熱いシャワーも浴びまくって、肌表面を破壊しまくったけど、ちゃんと再生していったので、皮膚の治癒能力って半端ないって思います。かかないかは私が決めるみなさんはかゆいとき、どうしてます?かくか、かかないかは悩むところだと思います。治療法やステロイドに対する考え方、その人自身の価値観が反映される部分だと思います。多くのアトピーと同じく、私も人生の半分を「かいちゃダメ」と言われて過ごしてきました。ところを人に見られて罪悪感にかられたり、かいてしまって自分はダメだと落ち込んだり。こんな気持ちは嫌ってほど味わってきました。途中から考え方を変えてかゆいときはかいてOKだし、かくかかかないかは私が決めると思ったらすごくラクになりました。ことについての主導権が自分にあると思うと、今「かかくのか、かかないのか」について自分に問いかけることになります。すると「言われたからかかない」「怒られるからかかない」といった他者を理由とした行動よりも、自分で決めて行動することになるので、かいたとしても誰も責めなくて済むし結果的にそれが自分を尊重することにつながっていく。私はそう考えています。最後まで読んでくださってありがとうございました!質問や感想などありましたらお気軽にコメントください(^^)/あなたにかゆみのない平穏な日々がくるよう心からお祈りしています。ランキングに参加しています。kihoncho脱ステ・脱保湿かゆみ対策この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly返信をキャンセルする。コメントを投稿するにはログインしてください。誰にも言えなかったちくびのアトピー【私のかゆみ対策】アトピーが酷すぎて方角を勧められた話【アトピーのコミュニケーション】RECOMMENDこちらの記事も人気です。脱ステ・脱保湿2017.5.31【アトピーにおすすめの食事療法】失敗しないシンプルな方法(しかも満足でき...アトピーの治し方2017.5.23【アトピー脱ステ】食事の改善は効果ある?体に起こる変化は?脱ステ・脱保湿2017.3.21虫垂炎で緊急手術。かゆみと痛みどっちがいいか考えてみた脱ステ・脱保湿2018.9.14脱ステ前(10代〜20代)のアトピーがどれだけ酷かったか友だちに聞いてみたプロフィール管理人:さな吉30歳に入ってからもともとひどかったアトピーがさらに悪化し、それ以来試行錯誤の末に生活全体を変えることでほぼ完治と言っていいところまで持っていきました(今は食事で無茶をするとその日の夜にかゆくなる程度)。かゆみがなくなって初めて、どれだけかゆみが365日一時も休むことなく自分を支配し続けていたのかに気づき愕然としました。多くのアトピーの人に、かゆみのない瞬間、自分を良いと思える瞬間を増やしてほしいと思い、私が実践した体質改善の方法を紹介していきたいと思います。【アトピーさんに贈るエール】アトピーでも顔上げて自信持って。あなたは汚くないし素敵な人です。【アトピーさんに贈るエール】アトピーでも顔上げて自信持って。あなたは汚くないし素敵な人です。いつもかゆい(さな吉アトピーチャンネル)2018.12.24大阪のアトピーさんたちとお茶会&ランチしてきました【さな吉アトピーお茶会】2018.12.11【さな吉アトピーチャンネル】YouTube始めました!2018.12.02脱ステ前(10代〜20代)のアトピーがどれだけ酷かったか友だちに聞いてみた2018.09.14花粉の時期はしばしの小麦断ち【糖質制限でアトピーはよくなる?】2018.04.01配達のお兄さん、今までありがとう!【生活クラブはアトピーさんの強い味方★】2018.03.28アトピーの食事で迷っているとしたらもし体質改善のために何を食べたらいいのか迷っているとしたら安心食材お届けの生活クラブがおすすめです。食の安全・安心にとことんこだわった生協の宅配です。ここで食と日常品の調達をしていれば肌のコンディションはかなり保てます。私は脱ステ時はもちろんのこと、現在でもお世話になっています。