第二わしざわ整形外科の秋谷です。姿勢が悪いと、肩こりになったり腰痛になったりと様々な体の問題を招いてしまうことがあります。第二わしざわ整形外科の渡邉です。前回は足首周囲のトレーニングとして、タオルを使ったものや負荷をかけないで行うトレーニングを紹介しました。第二わしざわ整形外科の坂井です。ご紹介したいと思います。第二わしざわ整形外科の坂井です。症状を和らげるトレーニングのパート2を描いてみたいと思います。第二わしざわ整形外科の坂井です。前回に引き続き、膝のお皿の痛みを抑えるテーピングをご紹介します。簡単なので覚えておくと便利です。シニアヨガ教室開催!10月12日(土)休診のお知らせ。prohibited.(無断転用禁止)電話する。