javascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンK納豆餅のカロリーは、一個あたり172kcal。もち1個に醤油とカラシを混ぜた1/2パックの納豆を絡め、海苔を巻くレシピの納豆餅のカロリー。・糖質(33.85グラム)・食物繊維(2.89グラム)・たんぱく質(8.49グラム)納豆餅の作り方や餅の状態には幾つかパターンがあり、焦げ目をつけて香ばしく焼いた餅、熱湯にくぐらせてトロトロに柔らかくした餅、レンジで加熱した餅など、好みの方法で調理した餅に味をつけた納豆を混ぜるのが一般的な食べ方。納豆のサイズは自由に選び、納豆は糸が引くまでしっかりかき混ぜると良い。ひきわり納豆でつくる納豆餅も人気。納豆餅のカロリーは78.3g(1個)で172kcalのカロリー。納豆餅は100g換算で220kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は36.36g。炭水化物が多く28.77g、たんぱく質が6.65g、脂質が2.96gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンとビタミンKの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。納豆餅を追加してカロリー計算機へ移動するg172kcal納豆餅のカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価した納豆餅の評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。