/ビールを注意するのに使える!飲み過ぎで生じる50の悪影響2017.09.10ビールを注意するのに使える!飲み過ぎで生じる50の悪影響Tweetこんにちは!!管理栄養士の健康食品で得する人と申します。ビールを注意しやすいように、悪い影響をまとめました。ビールは飲む量に応じて、または多量に長期間飲むと副作用が生じます。その上、飲む量に関係なく、女性の乳癌のリスクは上昇します。記事では、どのくらい飲むと、どのような悪い影響が生じるかを解説しています。参考にしてください!1.ビールについてビールは適量であれば良い効能が多くあります。ビールを過剰に飲み過ぎると有害作用が生じるリスクがあります。ちなみに、日本人は、ビールを一人一年間あたり42.6Lほど消費しているそうですよ。この量は、350mlの缶ビールおそよ122本分に相当します。安全性の面から言うと、ビールは一日に720ml(≒350mlの缶ビール2.1本分)以下であれば安全であると言わています。一日に720ml以上飲むと、副作用が生じる可能性が高くなります。妊婦(特に、妊娠2カ月までの間)や授乳婦はビールを飲むのを避けた方がよいでしょう!では、ビールの悪い影響について詳しく解説してゆきます。2.ビールの悪い影響ビールの悪い影響には、ビールを飲んで数分~数時間に現れる急性作用とビールを長期間飲み続けると生じる慢性作用があります。ビールの研究は日々進んでおり、最新の知見を踏まえて、「ビールを飲むとヒトはどうなるのか?」を解説してゆきます。2-1.ビールの急性作用ビールは、飲む量に応じてたくさんの副作用が生じます。ビールの急性作用のうち、有害な影響がこんなにもたくさんあると知ってしまうと、ビールの飲む量を考えた方がよさそうですね!2-2.ビールの慢性作用また、ビールを含むアルコール飲料を多量に長期間(3杯/日以上)飲むと、生じる副作用があります。