邪気は自分からです邪気を抜いて気の流れをよくするということをしています。ホントにこの人邪気多いなという方がいます。取っても取っても湧いてくるみたいです。ときどき皆さんにお話します。大概こう返ってきます。歩き方をこう気を付けてとかだと分かりやすいですね。心と思いトランス脂肪酸トランス脂肪酸の害は最近盛んにいわれています。狂騒的な気もするのでナツメ堂の思うところ書きます。菌と心とコミュニケーション日ごろみなさんに腸は大切ですよというお話をしています。百歳超えの元気な方はほんとに胃腸が丈夫です。健康の知恵20000歩ナツメ堂が「よく歩くようにすると良いですよ」と、皆さんに話すときの目安。できれば一気に20000歩歩いても心地よい疲れでそのまま日常が過ごせるくらいまで。ナツメ堂が考える健康に対する考え方に影響を与えたお話。黒雲母花崗斑岩という石を食用硫酸で溶かし希釈濾過したものです。健康の知恵パチパチ!カサカサ!カイカイ!寒いような寒くないような天気が良いような悪いようなよくわからない感じが続いてますね。11月に入って南関東は比較的晴れてる日が多いですかね。本格的に冬になり、暖冬だろうが平年通りであろうが、やっぱり冬。普段のナツメ堂の整體では、わかりやすい症状より何となくモヤッとしたものを見ながら施術しています。昔はよくみた(他所様ではもちろん普通にあるわけですが)腰痛だのムチウチだのもあります。最近やっぱり思うのは足腰鍛えてくださいねということにつきます。人生はタフネスであること。元気があればなんでも出来る。