2016/07/29他人から見てプクプク真ん丸く太った赤ちゃんって可愛いですよね。赤ちゃんのママさんは違うんです。可愛いことは可愛いんですが、赤ちゃんが太る=肥満と考えてしまうんです。赤ちゃんが太る原因はいろいろありますが、溜まり乳が原因と思っているママさんも多いようです。今回は、「赤ちゃんが太る原因」と「溜まり乳」についてまとめてみました。「溜まり乳」とは?「溜まり乳」とは、いつもオッパイが張っていて、母乳を作り続けている状態の事を言います。そのため、授乳していない時も母乳が出るので、母乳パッドは欠かせません。いつもオッパイが張って痛いので、困っているママさんも多いです。油っぽい食べ物や高カロリーの食事を多く摂ると乳腺炎にかかりやすいと言われていますので注意しましょう。「赤ちゃんが太っている、痩せている、標準」というのはどのようにして調べると良いのでしょうか?乳幼児の肥満の測定には、カウプ指数を計算するという方法があります。カウプ指数とは生後3ヶ月~5歳までの乳幼児の発育状態を表す指数です。10で表す事ができます。太り過ぎということになります。溜まり乳は赤ちゃんの授乳量より母乳の製造量が上回っている状態です。「溜まり乳なので、赤ちゃんが母乳を飲み過ぎて太るのでは?」と思っているママさんもいると思いますが、それは間違いです。「溜まり乳」と「赤ちゃんが太る」とは直接的な関係はありません。授乳期間は、赤ちゃんが欲しがるだけ母乳を与えても大丈夫です。赤ちゃんは、手足をバタバタさせたり、泣いたりと思った以上に運動をしてカロリーを消費しています。母乳を少しくらい多く飲んでも大丈夫です。問題は「溜まり乳」というより、母乳の質に関係があります。母乳は血液から出来ていますが、その血液はママさんが食べたものから出来ています。質の良い母乳を作るには、質の良い食事を摂らなければいけません。辛い刺激物を食べた後に母乳を与えると、赤ちゃんは母乳を飲まない事があります。このように、ママさんの食事が母乳に与える影響は、非常に大きいです。母乳自体も高カロリーになってしまいます。母乳を与えて良いと言っても、高カロリーの母乳を飲ませ続けると当然赤ちゃんも太ってしまいます。これは気を付けなければいけません。質の良い食事とは、根菜類などを多く使った和食中心の食事です。ママさん自体も健康になりますのでオススメです。担当医に相談する事をオススメします。差し乳になって母乳不足?「最近胸が張らなくなり、差し乳になったみたい。その意外な解決法とは?産前、産後の女性の体型は妊娠前と比べると大きく変化します。授乳期にはどんな服を着るといいの?産後はママの体型も変わって着れなくなった服も多いですよね。