ためにウォーキングをする。ダイエットのためにジョギングをする。ハードルが高いんです。やろうと思えば出来るかもしれない。継続して出来る自信はない。僕もなんだけど嫁ちゃんは頑張るのが苦手です。昔、ダイエットのためにエアロバイクを購入しました。最初の1週間は毎日頑張って漕いでました。1日に30分ぐらい、テレビを見ながら漕いでいました。最初の3日間は汗ダクになるぐらいキツイですが段々慣れて来ると普通に出来るようになってきます。出来なかった事が出来るようになると楽しいよね。お互いに励ましながら頑張っていました。今日は急がしいからパス!(・ε・`)明日やろっと。徐々にやらなくなっていく。今ではただの置物になっています。いつかまた使うんだ次の筋トレダイエットで活躍してもらおう。夫婦揃ってダメなんです。