Coaches』から紹介した「フレックスオフェンスの概要」の第3弾となります。今回はコーナー、ポストへの展開とカウンターを取り上げます。Coachesの詳細は、記事下のプロフィールからご覧ください。Screens)まとめフレックスオフェンスのコーナーオプションフレックスの基本的な連続性には、シュートを打てるオープンなプレイヤーを探しながら、トップにいる2人のプレイヤーのパス交換が含まれています。場合によっては、コーナーにパスを出すオプションが必要なケースがあります。コンスタントなガードからガードへのパスが予測できてしまうため、フレックスへのディフェンスは、一般的にこのパスを防ぐことになります。このときコーナーへのオプションを知らなければ、パスを封じられ、フレックスは停滞してしまうでしょう。コーナーへのオプションは多数に存在していますが、ここでは6つのオプションを紹介します。このうち2から3つのオプションに対して、コールを決めておくことをオススメします。6つのオプションを全て教えようとしても、プレイヤーは覚えられないでしょうから、より効果的なオプションを2から3つ習得させるべきです。ポイント:コーナーパスの際は、ポストプレイヤーにボールを入れられるかどうか確かめるために、ポストプレイヤーは1-2秒ほどポストアップしてポジションをとる必要があります。ペリメーターのプレイヤーも同じく、1-2秒間自身のポジションを保ってください。Go)最も学ぶのが簡単な動きで、若いプレイヤーでも確実に実行できるものの、確実な得点機会には結びつきません。その代わりに、プレッシャーから解放され、通常のフレックスに戻ることができます。1は3にパスを出して、逆サイドのコーナーにカットします。ほかの2人のペリメーターのプレイヤーはボールに向かってローテーションし、フレックスのポジションに戻ります。このオプションの問題点は、すでにポストアップしている5にパスを出せないことです。1がカッティングしているため、ペイント内には多くのディフェンダーがいるからです。若いチームには有効です。Cut)別の簡単なオプションは、1がコーナーにパスをしたら、UCLAカットのために5が1にスクリーンをかけるものです。コーナーから1にパスを入れられなければ、3は5にパスを出すことができ、フレックスの陣形に戻ることができます。逆サイドでは、4が2にトップにカットするためのダウンスクリーンをセットします。Entry)コーナーにパスを出す代わりに、コーナーに向かってドリブルすることでトラブルを回避します。このプレイの際は、「ドリブル!」というコールをして、コーナーのプレイヤーはローポストをカールしてトップに出ます。これでフレックスに戻ることができます。Screener)このオプションでは、コーナーにパスを出したプレイヤーがスクリナーとなります。1が1とポジションを変える4にクロススクリーンをかけ、4のディフェンダーが1のスクリーンを抜けたら、1はすぐに4のポジションを埋める2にダウンスクリーンをかけます。2つのスクリーンの後、1はコーナーでポジションを取ります。これでフレックスに戻ることができます。Option)このオプションでは、トップにいる1と4がウィークサイドのコーナーにいる2にスタッガードスクリーンをかけます。2はスタッガードスクリーンを使ってボールサイドのシュートを狙える位置にカットします。1はスクリーンの後にトップに戻り、4はコーナーを埋めます。これでフレックスに戻ることができます。Screens)ボールがコーナーにパスされたら、ボールサイドにいる2人がそれぞれ逆サイドにいるプレイヤーにスクリーンをかけます。それぞれのスクリナーはディフェンスをしっかりと捕まえて強固なスクリーンをセットしなければなりません。カッターがフリーになれなければ、ボールをトップに戻してフレックスを開始することができます。ポストを経由するオプション4アウト1インのポジションで、かつスクリーンとスイッチが行われるフレックスでは、ポストにボールを入れ、プレイヤーにうまくプレイさせることは、素晴らしいオフェンスになりえます。あなたのチームがすでにオフェンスを実行しているとき、プレイヤーが視線を上げてインサイドのマッチアップを見て、アドバンテージがあると判断した場合には、ポストにボールを入れることを推奨します。ポストにパスを入れる最適のタイミングはコーナーにボールがあるときで、トップからポストにパスを入れるのはオススメしません。このとき、ポストプレイヤーがトラップを仕掛けられたりしないようにするため、ペリメーターのディフェンダーをアウトサイドに張り付いたままにさせ、ポストプレイヤーが1対1を仕掛けられるオプションをこの後説明します。以下2つのオプションでは、ポストにパスを入れた後のコールは必要ありません。サーの動きがオプションの指示となり、ペリメーターのプレイヤーは動きを読んでアジャストする必要があります。Rotate)ウィングのプレイヤーからポストにパスが出たとき、ポストプレイヤーはすぐに動き出さず、パッサーが逆サイドのウィングにカットしたら、ペリメーターのプレイヤーはローテーションします。サーはポストプレイヤーのどちらサイドからでもカットすることができ、もしオープンならポストプレイヤーは短いパスや手渡しパス(hand-off)を出します。ペリメーターのプレイヤーがローテーションすることで、ディフェンダーは彼らについていくことを余儀なくされます。ディフェンダーがつきすぎているならば、それはバックドアからイージーな得点を生み出す好機ともなります。Guard)ポストプレイヤーにパスを入れた後、トップにいるガードにスクリーンをかけることもできます。アウトサイドのシュートを打たせるリスクを避けるため、ディフェンダーはオフェンスについていかなければなりません。ボールサイドのガードはポストプレイヤーからのキャッチ&シュートを狙うことができ、スクリナーはディフェンスの動きに応じて、開いてボールを貰うか、バックドアでゴールに向かうこともできます。スクリナーがバックドアを狙ってボールを貰えなければ、ウィークサイドの2人がローテーションして、カッターは逆サイドのコーナーを埋めます。ディフェンス戦術への対応ここでは、一般的にフレックスを止めるために用いる戦術を2つ挙げ、それに対処する方法を説明します。Pass)これがフレックスを防ぐための主な戦術として用いられます。フレックスのトリガーとなるガードからガードへのパスができなければ、オフェンスは一度止まります。幸運なことに、いくつかの対処法があります。Cut)ガードに対してディナイを仕掛けてくるならば、オフェンスはバックドアを狙います。バックドアのカッターは、躊躇せずリングに向かいます。バックドアを使うフェイクを用いてはなりません。このときコーナーのプレイヤーはローテーションしてボールを受け、カッターはコーナーを埋めます。Exchange)ガードからガードへのパスが難しい場合、単純にドリブルでポジションを交換するオプションがあります。この交換する動きがフレックスのトリガーとなります。このときスクリーンをかけることを好むコーチもいますが、私はシンプルにポジションを交換する方が容易だと考えます。Screens)もう1つのフレックスへの対処として、スクリーンへのスイッチが挙げられます。これによりポストのディフェンスはよりゴールに近く、ガードがペリメーターのディフェンスをすることができます。以下でスイッチに対する戦術を説明します。inは色々解釈されていると思いますが、こちらのように低い姿勢でポストアップするようなニュアンスかと思います)します。ディフェンス5がオフェンス3を守ることにより、オフェンス5がペイント内でレイアップを打てる機会が生まれます。これによりファウルを誘発し、フリースローの機会を得ることもできます。mis-matches)重要なことなので覚えてください。ディフェンスがスイッチしたら、誰が誰を守っているのかを確認してください。誰がミスマッチになるかに応じて、あなたのチームのそれぞれのポジションのベストプレイヤーが快適にプレイするための練習時間をとってください。これには事前の練習計画と相手チームに対する知識が必要となります。player)フレックスのダウンスクリーンを行っている際、チームメイトのディフェンダーにダウンスクリーンをかける代わりに、自身のディフェンダーへダウンスクリーンをかけます。ペリメーターのプレイヤーの位置に応じて、シュートを打たせるためのダウンスクリーンやフレアスクリーンをセットすることができます。スクリーンをかけたディフェンダーがファイトオーバーしたら、素早くボールにフラッシュします。patient)シンプルですが非常に重要なTIPSです。数回のパス交換の青t、ディフェンスは必ずミスを犯します。2人のディフェンダーが1人のオフェンスについていってしまうようなミスが必ず起こります。辛抱強く我慢して、アクシデントが起こることを待ち、アクシデントが起きたらそれを最大限活用する準備をしておかなければなりません。post)通常スイッチをする前は、同じポジションでのマッチアップからスタートします。相手がスイッチしたら、自チームのポストプレイヤーに相手のポイントガードがつかざるをえない状況が生まれます。まとめ誰かフレックスオフェンスを使うチームと対戦したことのある人に尋ねれば、どこでスクリーンをかけてくるかはわかります。それでも守るのは難しいでしょう。ディフェンスが相手を呼んでも、この記事で説明したように、オフェンス側には多くのカウンターが存在するからです。私の意見では、フレックスを実行できる全てのプレイヤーは、高いバスケットボールIQを有したより優れたプレイヤーになると考えています。一点注意すべきは、プレイヤーがオフェンスを実行するロボットになってしまわないようにすることです。どこにスクリーンをかけるべきか、どこにパスを出すべきかといったことを、ゴールを見たりアタックすることを忘れることなく行えなければなりません。彼らを攻撃的で得点機会を感じさせ続けることができれば、中高生以上のあらゆるレベルのバスケットボールでは、魅力的なオフェンスを作り出すことができるでしょう。Guide|http://www.basketballforcoaches.com/※本記事は出典元の許諾を得た上で、全文翻訳の形で掲載しております。McLean)が主催する膨大な情報量を誇るブログメディア。戦術から練習方法、考え方にいたるまであらゆる情報を網羅している。氏が用いた『ファイブ』。ブラッド・スティーブンスの戦略*本記事はいくつかの海外文献からの情報を翻訳・引用し、まとめています。管理栄養士の森口友恵です。SESSIONに込められた想いバスケットボール男子代表チームは今夏にワールドカップを控えている。blogsページに「いいね!」で最新情報をGET!「フォロー」して最新情報をGET!@GoldStandardLabさんのツイート記事更新をメールでお知らせしますフォームにメールアドレスを記入すると、ゴールドスタンダード・ラボの記事が更新されるたびに、登録したメールアドレス宛に記事更新のお知らせが届きます。読者プレゼントやイベントのご案内など、特別なお知らせをお送りすることがあります。