砂糖ゼロライフハック-PBWFPBWF的なおやつメモです。コンビニで甘味を探していたら見つけました。この明治製菓「おいしいOFF」です。先日購入したロッテのゼロと同じようなチョコレートですね。甘いものを食べると甘みを強く感じますね。昨日は夕食として「森永製菓のマクロビ派ビスケット」をローソンで買ってみました。甘いものを食べると甘みを強く感じますね。2018-04-23PBWF的炊き込みご飯を作成2回め。昆布を入れると旨味があってなおよし。ライフハック-PBWF週末は、PBWF的料理を作ってました。作ったのは「PBWF的炊き込みご飯」。勝間塾で紹介されていたPBWFの入門料理です。白米3合に「ごぼう1/2本」と「さつまいも1本」と家にあった塩昆布を入れて炊いてみました。・野菜...PBWF的炊き込みご飯を作成2回め。昆布を入れると旨味があってなおよし。2018-04-11どうしてもチョコレートを食べたくなったときには、PBWF的な?「精製砂糖が入っていないチョコ」を食べていますライフハック-PBWFできるだけPBWF的な食生活を始めて2週間。利用していないものを食べるようにしています。ドライフルーツ系だったりナッツ系のお菓子になるのですが、まだまだ砂糖への依存が高いのかたまらなく「チョコが食べ...どうしてもチョコレートを食べたくなったときには、PBWF的な?「精製砂糖が入っていないチョコ」を食べています2018-04-10PBWF的炊き込みご飯を作成。醤油は質量の3.75%でOKでした。週末にPBWF(プラントベースホールフード)の入門メニューとして勝間和代さんが勧めていた「PBWF的炊き込みご飯」を作成してみました。素材の味がよく感じられてパクパクいけました。ちなみに作ったのは...PBWF的炊き込みご飯を作成。醤油は質量の3.75%でOKでした。2018-04-07今日と明日でPBWF的な料理に挑戦。大豆を中心に大豆のトマト煮、PBWF炊き込みご飯をやってみます。プラントホールベースフード(PBWF)の導入です。今週末ようやく時間が取れそうなのでPBWF的な料理に挑戦します。PBWF的な料理を提言している勝間さんのサポートメールによれば、いかのようにあ...今日と明日でPBWF的な料理に挑戦。大豆を中心に大豆のトマト煮、PBWF炊き込みご飯をやってみます。2018-04-05おやつにチョコ(砂糖)断ちして2週間。チョコ代わりに食べられるPBWF的なおやつをメモ。先月の勝間塾のサポートメールで取り上げられたプラントベースホールフード(PBWF)。脱却にあり!さらには素材由来の食材を重視するということにビビッときて、お...おやつにチョコ(砂糖)断ちして2週間。チョコ代わりに食べられるPBWF的なおやつをメモ。2018-04-01プラントホールベースフード的なおやつメモ。森田農場さんの「ほくほくあずき」。無印に売っていたら買ってみます。発酵甘み調味料「発酵あずき」も面白そう。「プラントホールベースフード(PBWF)」的なおやつメモです。加糖と無糖タイプがあります。購入前なのですが、3日ほど前に勝間コミュニティの投稿で知...プラントホールベースフード的なおやつメモ。森田農場さんの「ほくほくあずき」。無印に売っていたら買ってみます。発酵甘み調味料「発酵あずき」も面白そう。【読書セール】鬼滅の刃(1〜17巻)セットが「ebookjapan」で実質半額!一冊216円で購入可能。2019/11/26まで【ブログ/サイト運営】リライトは超大事!絶対にやったほうがいい3つの理由。【日記】GSuite分科会に参加してみた。AppMakerの前に「GAS」で色々やってみる。き月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。