続いていますとにかく熱中症に気を付けてください練習中はこまめな水分と塩分補給を。休憩しましょう今回は重心の位置です。左右の拇指球に重心がバランスよくある状態が理想です要注意としては下記の左重心と右重心の2つです。過度な下がりはよくありません鏡でチェックしながら、バランスのとれた重心の姿勢を作りましょう。熱中症にならないように気を付けてくださいねさて、今回はアプローチですテキストP126、127のチップショット(ピッチ&ラン)です。(転がす)というアプローチです。オーソドックスなアプローチともいわれますまずはセットアップですスタンスはスクエア(目標にまっすぐ)もしくは、ややオープン(目標に左向き)、ボール位置は体の中央かやや右足よりです。両ひじに余裕を持たせ、少し左体重で構えます。形を作っておくことで、ダフリ、トップなどのミスを防ぎやすくなるため、上記のように構えるのです次にスイングですが8時から4時のワンレバースイングが基本となります手、腕(ひじ)、肩の上体だけを使い、飛球線に沿ってバックスイングします。手首の動きを使わず肩と腕の三角形を保ち、8時から4時の大きさの範囲でスイングします。手先に力が入らないようにリズムに注意し、距離感は振り子の大きさで調整します。左グリップをしっかりさせてスイングします。ボールに対しては、ややダウンブローをイメージすると難しいライからも容易に寄せることができます。