125ml¥4500/ランコム上から下へこすり落としは厳禁。手の動きはゆっくり丁寧に、が基本。【スキンケアの基本工程】正しいポイントメイク落としのやり方1.アイメイクを十分浮き上がらせるリムーバーを含ませたコットンを目もとに10秒ほど置く。2.まつ毛をもみもみしマスカラをゆるめる指先でまつ毛を軽くもみもみ。3.上まぶたのメイクをするんとオフコットンで上まぶたをオフ。ひじを水平に上げたまま、手首をくるんと外側に回転。4.コットン四つ折りで下まぶたをオフ片方の手で皮ふが動かないよう固定、四つ折りコットンの角で細かい部分をオフ。「肌質orキャラで選んで」マイルドに落とすならミルク、乾燥が気になるならクリームかバーム。面倒くさがり屋さんは素早くしっかりオフするオイルで。敏感肌も使えるミルク。オイルは質のいいものを。厳選の植物オイル配合。温熱効果で毛穴&角質もケア。¥4800/アリエルトレーディング上から下へこすり落としは厳禁。手の動きはゆっくり丁寧に、が基本。【スキンケアの基本工程】正しいクレンジングのやり方1.クレンジング料を温める人肌に温めるとメイクとのなじみがアップ。2.クレンジング料を顔全体にのせる顔全体に広げるときもこすらない。3.目・口もとは筋肉に沿って頬は下から上に螺旋を描くように、目もと・口もとは親指をあごにひっかけ、中指で筋肉に沿うよう輪を描く。4.小鼻はくるくる鼻筋はスッス額や小鼻、鼻筋も親指を固定させて力が入りすぎないように。5.あごは舌を入れてペリカン状にあごも丁寧にくるくる。6.洗い流す前に余分な油分をオフ余分な油分をオフすると、ゴシゴシこすらずとも洗い流せる。縦洗いに注意して手を上下に動かす縦洗いは、肌をゴシゴシとこすってしまう危険大。手の動きは“円を描くように”が基本です。皮脂の多いTゾーンは外から内に向かう内回転、乾きやすいUゾーンは内から外に向かって動かす外回転。洗う部位によって方向を変えるとより効果的。高温&水圧は肌の潤いを奪う要因。泡がついた状態だとさらに皮脂が流される。はじめだけでも、一度、手に受け取ってからにして。指先で圧をかけると左の写真のように一点に力が集中し、肌の負担になりがち。右のように手のひら全体で均一に圧をかけるのが正解。保湿成分でコーティングしたもっちり泡。押すだけで泡が出るポンプ式。低刺激洗浄ベース採用。¥1800/ファンケルこすり洗いは禁物。泡で顔の中心は念入りに、外はサラッと。【スキンケアの基本工程】正しい洗顔のやり方1.最初に小鼻・口周りを10秒洗う泡は顔の中心にのせ、まずは小鼻・口周りの"こそ泥ゾーン"から10秒間洗う。続いて、鼻筋スッス、Tゾーンくるくるしながら10秒間。今度は顔全体に泡を転がすように大きく外側に円を描くようにして10秒洗う。4.額から小鼻に向かって内回転洗い次は、手を外から内側に向かう内回転にして額から小鼻へとくるくる。5.小鼻からあごまで内回転洗い続いて、小鼻からあごに向かって、こちらも内回転でくるくる。6.フェイスラインをカニ挟み洗いニキビができやすいフェイスラインも2本指で挟んで滑らせ洗い。7.ぬるま湯で十分にすすぐすすぎは特に丁寧に。鼻横、鼻下、もみあげ、輪郭下に注意。8.タオルで押さえるように拭く水気はタオルでやさしく押さえるように拭きとって。ブースターもオイルも使いたい。「ブースター」ブースターは潤いや美容成分を導入する効果が高いのが特徴。私はよりオイルの浸透を高めたいので、ブースターを先に使います。強くたたいたり、こすりたたきは、肌を傷める原因にパッティング自体は悪くないのですが、やりすぎはやっぱりNG。強くたたくと肌の刺激になるし、知らないうちにたたきながら下側にこすっている場合も。顔がたるむ原因になります。手のタイプにもよるかも」どちらでも大丈夫ですが、肌が弱いなら手で。水分をしっかりホールドできるふっくら手なら手、水分が漏れやすいならコットンを。「角質に入れ込むには限度があるから1本でも十分」シャバシャバの後にとろみを重ねるというのもいいと思います。角層の容量にも限界があるから多くても2種類までですね。肌の保湿機能を再生し慢性的な水分不足を解消。肌の輝き細胞にアプローチする化粧水。ボーテ500円玉・100円玉・1円玉の量でなじませ方を変え3回→浸透UP。【スキンケアの基本工程】正しい化粧水のつけ方1.化粧水を手にとり人肌に温める化粧水も肌になじませる前に両手のひらで人肌に温めると浸透が違う。2.500円玉大を内から外に横づけ最初の500円玉大の化粧水は、手のひら全体で顔の内から外に広げる横づけを。肌表面が水分で覆われ受け入れ態勢に。3.そのまま首筋まですべらせる顔だけでなく首筋にも潤いを。4.100円玉大を肌に垂直に入れ込む100円玉大を手のひらに広げ、トントンと軽いタッチで垂直にたたき込みながら浸透させる。5.顔を上下させて上から下までINひじを体につけたまま固定し、手ではなく顔を上下させると力が入りすぎない。6.1円玉大をゆっくり押さえづけ1円玉大を手のひらに広げ、肌にじっくり押し込み浸透UP。7.額とあごも手のひらでプッシュ1円玉大を手のひらに広げ、肌にじっくり押し込み浸透UP。細かい部分は指の腹で押し込んで。目もとは目じりと目頭をチョキの形にしたカニ塗りを。「クリームから」クリームが先でアイクリームが後。クリームは基本の保湿の締めに。私の場合は効かせたいものを先に。テクスチャーの違う場合は、水溶性の軽いものから先につけ、ミルキーなものを後に。大丈夫ですが、使う量や手の力は加減してくださいねいつも使う適量では肌に負担がかかりやすいので注意。マッサージを兼ねる時は、適量より多めにたっぷりと使って、肌をひっぱったりこすったりしないよう手の力も調整しましょう。指先を離した状態だと力が入りやすく、肌を傷める危険が。指先を揃え、ツボにだけポイントで圧を、それ以外は軽いタッチで流して。