あんだぁ・こんすとらくしぇ~んぬ「紅毛船にて『カウヒイ』というものを飲む。23:28今日は何してたっけな...特筆するような活動もしていなかったし...多分いつものようにPCの前に座って、ネットしたり動画見たりしていたんだろうな。記憶に刻まれるような活動など一切していなかったからね。...な~んか...堕落してるよなぁ...。急になんだが、91kg、である。昨年夏、俺の体重は110kgくらいあった。特段意気込んでダイエットしてるわけではないが、な~んとなくだけど、食べる量が減ってるよなぁ、と、時々思って、「体重、減ってんのかなぁ...」なんてことも思ったりして。意識してたわけじゃないが、体重計に久しく乗っていなくて。「俺、体重どのくらいかなぁ」なんて思うことは度々あったのだが、なーんでか知らんけど、体重計に乗っていなかった。「ひょっとして、俺、痩せたか?」って、なーんとなく思ったりしたこともないではなかったが...。なにはともあれ、糖尿病というヤマイ持ちの俺にとっては、誠に喜ばしいことではある。してはあながち間違いではないんだろうな、ということは判った。(まぁこの生活態度が続けられば問題はないんだろうな)と。『しっかり痩せる』ためにはもっと努力を要するんであろうが、もう少しの減量とか糖尿病対策としては、『まぁ、間違いではないのだろうな』とは思っている。顔を見れば、あぁ、頬がコケたなぁ、とか、顎のラインがシャープになったか?とか思わないでもなかったが、別にそれによって『痩せ願望』に火がつくこともなかったし、危急性も感じてなかった。『絶対痩せなきゃ』と思うこともなかった。ピーク時と比べれば随分痩せたかも知れないなぁ、とちょっとした折に思うことはあったけれど、それが本格的ダイエットに繋がることはなかったし、もうこの歳になってしまった現在となっては、社会的イベントとしての結婚云々とか、それに繋がる異性への目とかはもう考える必要はない(もう諦めてる)ので、まぁ不思議なもんで『痩せたい』という強い気持ちは全く起きないんだよね。『糖尿という病気の人間に求められる生活態度としての食生活』を厳格に守る気もないし、『健康のための生活態度を守る』という気もないんだよね。尤もっとも、『暴飲暴食の欲求』ってのも特にないし、『食に対する執着』ってのもないから、特にそれらについてストレスを感じることもなくてね。食事量が少ないからって、それに代わって酒など飲むわけじゃないし、その他高カロリーを摂取するわけでもなく。別に生活習慣を見直したりすることもしてない。糖尿だからって特に生活態度や食生活を改める気もないんだよね。これから糖尿病患者に求められる食生活をする、みたいのも考えていない。現在、とんでもない不摂生をしてるわけでもないし、食生活ったってそんなとんでもない生活習慣を今現在送ってるわけではないからねぇ。『えっ?なにを今更改めるの?』って感じで。欲求のままの食生活を送っていたら自動的に減量につながった、ってことじゃないかなと思う。今だって規則正しい生活を送っているわけではなく、ましてや意識して生活態度を改めているわけでもないし。普通に生活してるだけ...っていうか食いたいものを食いたい時に食いたいだけ食ってるだけで。規則正しい生活もしていないし。極度に乱れた生活をしているわけでもなく。『食欲に従った食生活』をしてるだけ、とも言えるけど。結局それが一番なのかも知れないね。舌炎...口内炎の『舌』版ね。舌先と舌の裏だから、トラフルパッチも貼れない。舌なんてじっと動かさないなんてことできないしね。した動きでも歯に当たって痛いんだよね。食事も旨くないし、困ったね。上の行まで書いたら、ブレーカーが落っこちてPCと照明が切れた。なんか母はティファールの電気ケトルで湯沸かししたがるので、これを使うようになってから随分と頻繁にブレーカーが落ちるようになった。電気で熱を加える器具は俺あんまり好きじゃないんだよね。ガスで沸かせるものはガスで沸かしたいし、やっぱりガスのほうが効率がいいような気がしてね。トースターとか電子レンジは仕方がないんだけど。エアコンかけて台所で電子レンジとかオーブントースター使うとてきめんにブレーカー落ちる。そもそも、リビングを増築する時に、高額だということで契約アンペアを変更しなかったのがそもそもの原因。地味~に不便なんだよね。家族がそれぞれ自分の部屋に散らばって、誰もいないリビングの照明をつけっ放しにしてたりすると、確実にブレーカーが落ちる。なると、数十万かかるとかかからないとか聞いたので、仕方ないかな、とも思ってはいるんだけどね。これどうにかなんないの~?電気かー。考慮に入れたほうがいいと思うんだけどねぇ...。アンペア数引き上げ...。あー...舌痛いなぁ...。なんないものかなぁ...。地味に鈍く痛いってのが始末が悪い。舌を口の中でどうしたって痛いものは痛いんだよね。ベーッて舌出せばそれは楽なんだけど、日常生活の中でそんなことできないもんね。変でしょ?以前リボナミンの液剤があったんだけど、最近見かけないんだよな...広告があるから存在するとは思うんだけど。はちみつ味で甘いんだよ。患部に直接塗って使う薬なんだけどね。今うちにあるもので口の中消毒するとしたら、ポピドンヨードとかリステリンみたいなマウスウォッシュくらいしかないでしょ。ヨード液使うと歯に色がつくじゃない。口をすすげばいい話なんだけどね...。「すすぐ」という漢字があるらしいよ。『濯ぐ』『雪ぐ』『漱ぐ』って書くんだって。へぇ...洗濯の『濯』でしょ?あとは...『雪』と夏目漱石の『漱』...。世の中には知らないことがまだまだ沢山あるんだなぁ...。それにしても...舌が痛いなぁ...。舌ってのは痛いもんなんだなぁ。痛みを感じずに日常、生活するんなら、舌をべーッて出しときゃいいんだけど、そんなこと現実的には無理だからねぇ。他人の目があるでしょう?まぁ他人に会わなきゃいい話ではあるんだけどさ。そんな事できないでしょ?現実的に。参ったなぁ...地味にズキズキするんで余計嫌だ。ーッてやってんだけどやっぱり変だよね。舌にね、トラフルって口内炎に貼る丸いシートがあるんだけど、それを貼っていると、舌の動きに多少気をつけないといけなくて。喋るにしても舌の動きに細心の注意をしなければならなかったり。不注意に舌を動かすとパッチは容易に剥がれちゃうんだよね。それがとても気になって。舌先に患部が2箇所あって、どっちにも貼ったんだけど、なにぶん舌は予想だにしない動きをするんで貼り方が物凄く難しいんだよね。丁寧に貼っても貼れかたが甘くて剥がれてしまったりね。痛いんだよね歯に触れると。