私の実践しているマクロビオティックのライフスタイルと植物中心の食生活をより取り入れることで本当に地球の健康にとっても世界平和にとっても良きものであると感じています。地球上での生態系を破壊していくことはもはや逃れられないのだと。今年の国連環境サミットで脚光をあびた、スウェーデンの学生活動家、グレタさんの熱意あるスピーチにも心動かされました。意外に思うかもしれませんが、CO2排出量は動物食、畜産の生産と消費を減らすことで実現することができると実際の統計も出ています。全世界の室温効果ガス排出の18%が畜産業関連であるそうですから、多くの人が完璧でなくても日々に植物食中心のライフスタイルを取り入れるだけでも、大きく貢献できるかもしれません。皆さんの日々のライフスタイルに意識して頂くのが大切と思いましたので、投稿してみました。茅ヶ崎で三日間にわたって行ったビューティデトックスセミナー!も無事開催する事ができました。この講座の中でも話題に上がった健康についてダイナミックに捉えた、7つの定義について、今日は投稿したいと思います!このチェックリストは、皆さんが常に自身に問うことができる、本当の健康を判定する基準になります。(疲れない)忙しかったり、いつも以上に働いて、疲れたと口に出てしまう時、身体のバランスが崩れ始めている証拠です。