体調いかがですか?先日COREスタッフのお子さんが卒業式でした。COREの学生会員さんもまもなく卒業を迎え、新たな旅立ちのためCOREを離れてしまいます。かわいくて真面目な学生会員さんが頑張ってトレーニングしている姿を見られなくなるのはさみしいものですが、ずっと応援してますよ。この春、卒業を迎える皆さん!おめでとうございます!さっ明日は日曜日。~詳細は、以下のHPまたはお電話にてお問い合わせください。0ゆがみチェックしませんか?こんにちは。今日は嵐のような雨でした。雨の中沢山の方がトレーニングに来てくれて、嬉しい限りです。先日姿勢チェックシートをリニューアルして頂きました。何に使うかって??姿勢のバランスや歪みをチェックするシートなんです。チェックシートの前に立つとあなたの姿勢の歪みがすぐわかる!!!肩の高さ、腕の長さ、左右バランスがよく分かります。洋服の袖の長さが違う、肩こりが歪みからきている、、、かもと思う方は自分でできるセルフケア「スローコア」で解消しましょう!気になる方は、お気軽にお電話ください。~詳細は、以下のHPまたはお電話にてお問い合わせください。0春3月になり春めいて来ました。デトックスの季節と言われてます。ほろ苦い山菜はデトックスにいいと言われています。0スローコアストレッチこんばんは川村です。本日はスローコアストレッチについて。スローコアエクササイズは関節をゆらす・まわす・動かすなど小さく動かします。ストレッチ・筋トレと強度分けできます。全身の伸び筋トレスローコアのエクササイズは無限です。~詳細は、以下のHPまたはお電話にてお問い合わせください。