(2017.8.7)傘は大好きですが。これ!っていうのになかなか出会えない。重いのと派手なのはイヤで、でも平凡もイヤ。オーダーメイドするしかないのかも。n°1』モノは好き、でも身軽に生きたい。0メディアファクトリーAmazonマネは不可能!著者さんがイラストが上手過ぎます。可愛いけれど、これは参考にもならない。し、この可愛さは私の好みではありません。絵心のある、若い人向きだなー。それでも、アイデアとして使えそうなものは。・友達の誕生日はピンク・マスキングテープの上に日付けを書くシャキッとしないといけない予定=寒色・・・これ正解!私、以前は仕事を赤、プライベートを青で書いてたのですが。ある月、間違えて逆の色づかいにしたら。何がどういいかというと。仕事ってただでさえ、カリカリしてるので。予定が青字の方が気持ちが落ち着けるんです。なんか赤って、私にとっては攻撃的な色なんですよねー。著者の手帳の使い方で面白いと思ったのは。年に一度、お気に入りの小説の冒頭部分を「写経」するってところ。文章がとってもキレイで好き、というその本はこちら。好き好き大好き超愛してる。王太郎Amazonなんだかんだ「古風」なところのある私。このタイトルに、どん引きしました。レビューを読んでみると悪くはなさそうですね。気が向いたら、読んでみても良い気がします。私には、「写経」したいほど好きな文章ってあったかな?あれば、年一度の恒例行事としては良さげだな。(2017.8.6)マスキングテープづかいは即マネできます。マスキングテープを張った上に文字を書くだけでも、カンタンで見栄えがするタイトルになります。手帳選びの“最強"指南書。0幻冬舎Amazon自然に近いものを食べる。砂糖は猛毒!話題なので、読んでみました。末期がんと宣告されてから14年生きているという著者。「奇跡のシェフ」と呼ばれているそうです。自分の命を医者任せにはしない。頼るのは、生きるエネルギーの源、「食」のパワー。自分の体は、自分自身が食べている物でできている。食べるものを変えれば体が変わるはず、との考え。マクロビオティックからスタートして。昔の日本の食事や、彼なりの工夫を組み合わせています。著者の提唱することは目新しくはありません。要は、農薬が悪い、水道の塩素が悪い、食品添加物が悪い。白米より玄米、旬のものを食べる、皮まで食べる。バランスの良い食事をする。私がひとり暮らしであれば実践できそうな内容ですが。それでも幾つか、無理だわ!というのがあって。それが、砂糖はダメってことですね。近年、砂糖は健康を害するものとして叩かれていまして。私も摂取を減らす努力をしているのですけれど・・・しかし、乳製品も一切、摂らない?え・・・チーズとヨーグルトとバターが好物なんですけれど。あと、クッキーとアイスクリームも大好き・・・(砂糖と乳成分がたっぷり!)ジャンクフードは一般の人より食べていないと思います。農薬は避けられていないけれど、添加物には気をつけている。摂らないように心掛ける程度ですが。調味料は本物を、というのも納得です。安い調味料は合成薬品的な味がします。腹六分、というのもまぁわかります。私、満腹するのが嫌いなのです。食べた後に動けないのは厭。頭も働かなくなって、ものすごく不快です。腹六分だとエネルギー不足を感じるので。「一日二食」も提唱する人が増えましたよね。試してみたところ、私はむしろ体調が悪くなりました。体質によるんじゃないでしょうか。毎日クエン酸水と重層水を飲むとなってくると・・・あ。クエン酸水は昔、しばらく飲んでました。効果がわからないのでやめちゃいましたが。