Club(イースリーナゴヤランニングクラブ)』を発足しました。誤ったフォームでいくら走っても上達しないし、ケガや故障のリスクも高くなります。皆さんの故障の予防や回復についても相談にのってくれます。3つの"e"はenergy(パワーが出る)、efficiency(ムダがなくなる)、equilibrium(バランスアップ)。ランニングクリニックではランニングフォームをを改善し、この"e3"の獲得を目的としています。クリニック参加でランナー仲間も増えますよ。※ランニングクラブのノウハウが詰まったオリジナル「活用ガイド(非売品)」プレゼント。「e3グリップ」は、医療の最先端国アメリカで生まれた健康器具。軽く握るだけで手と指を正しいポジションに導き、全身のアライメント(骨配列)を整えます。これによりバランスの悪さや動作の癖を改善でき、肩こり、腰痛、膝痛の改善、予防につながります。医療の最先端アメリカで生まれた健康器具です。e3グリップを握ると、肩の力が抜け、脇が締まりやすくなります。肩が安定し、胸やお腹に力が入ります。運動をしているのにもかかわらず、『肩が痛い』、『腰が痛い』、『膝が痛い』、『お腹がへこまない』など、恐らく、誰しもが一度や二度経験したことがあるでしょう。それらは、筋肉を上手く使えていないから起こるのです。筋肉を上手く使えていないと、悪い癖となり、怪我や故障を招きます。筋肉を上手く使えるようになると、悪い癖は治り、怪我や故障予防につながります。これを実現させてくれる道具が、e3グリップなのです。開発者スティーブン・タマリブチは、過去に連続して何度も交通事故に遭い、頚椎を損傷するなど、色々と怪我を負ってしまいました。彼は、ケガ・故障防止コンサルタントとして、政府の産業健康サービス庁やヒューレット・パッカード本社やアップル社などで社員のタイピング指導にあたっていました。米国のアスリートや医療・リハビリテーションの分野にも認められており、オリンピック選手などのトップアスリートや理学療法士、トレーナー、数多くのクライアントを持っていました。そんな知識を生かし彼は自分の体を自分で治そうと思いました。手が思うように動きませんでした。ある時、親指を曲げたら手が伸ばせました。その時に、タイプライターでタイピングをしている社員を見て、親指と手の位置によって、脇が開き、背中が曲がってしまうことに気づき、研究しました。親指を軽く曲げ、他の指を特定のポジションで握ると、脇が開きにくくなり、肩が安定することを発見したのです。この指の特定のポジションを常に再現するために、20年もの研究の結果、e3グリップは開発されました。※ランニングクラブのノウハウが詰まったオリジナル「活用ガイド」(非売品)プレゼント。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。Reserved.本サイトで掲載している文章・画像等は著作権法によって保護されています。無断での引用・複製・転載を固く禁じます。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。