便秘になると、太ると言われています。誰もが陥りやすい便秘であり、経験者であれば身体が重く感じることでしょう。「便秘になると太る」という説自体には、実は根拠がないのです。体重が一時的に増える原因として、毎日排泄されているはずの便が、便秘の状態に陥っていることによって、何日も体内に留まっており、それが結果的に、「体重が増える」という事実を生み出す可能性はあるのです。具体的には、便秘になったのと同時期において、大幅に体重が増えたからといって、それは一概に便秘になったから太ったとは言えず、太ってしまう生活習慣を送っている中で、便秘になってしまったと考える方が無難でしょう。便秘は、食生活の乱れや運動不足によって起こりえる現象です。このような生活を送ることによって、太ってしまうことは当たり前であり、決しておかしいことはありません。便秘になったから体重が増えたと考えたり、体重の変化だけに一喜一憂したりすることなく、生活習慣全体を顧みることが大事なのです。人間にとって、酵素は非常に大切な役割を果たしています。前項で説明したように、そもそも便秘とは、女性に多い特有の症状だと、一般的に認識されています。これまで説明してきた身体的構造、ホルモンの関係、...記事を読む便秘で増えた体重はダイエットが原因?「便秘(健康時に比べて排便の回数・量が著しく減り、便が滞る状態)」は、「ダイエット(肥満の防止・解消のために取り組む食事療法、痩せるために行...記事を読む便秘と宿便との関連性について前項で述べた通り、「宿便」とは、かなりの長期間を排泄されることなく、腸の中に溜まってしまった便のことを指します。実は宿便とは、「医学...記事を読む自身の便秘のタイプを把握する「習慣性便秘(何回も便秘を繰り返している状態であり、肛門が狭くなっていたり、便が硬くなっていたりして、治りにくい状態)」の場合、「慢性型」に...記事を読む便秘だとダイエットがうまくいかない?ダイエットブームの今、いろいろなダイエット法があります。ダイエットをしてもなかなか結果が出ないという人もいるのではないでしょうか。便秘と痔の関係は深く、互いに悪循環をもたらしあうものでもあります。便秘解消データベース。