先週から、なるべく一万歩歩くようにしてて、食べ物のカロリーや糖質も見直して、毎日一キロずつ減っている。昨日一時壁だった103をわった。考えの、腰痛学校を読んでいる2020年糖質制限、まさかの三桁から、96.5へ2020年糖質制限。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。