桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエットスマートフォン用の表示で見る桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット1972年生まれ。運動なし我慢なし、ゆるめの糖質オフで半年で20kgの減量に成功。毎日の食事メニューやコラム、変な漫画も描いています。方はこちらもどうぞ⇒プロフィール(このブログについて)去年アボカドを育てている記事を載せました。家族で食べたアボカドの種2個を水栽培して1年3ヶ月後(2017年10月8日)がこちらです!現在さらに6ヶ月経ちここまで成長しました〜!ヾ(^v^)kアボカドは大好きです!体に良い脂質がたっぷりでコレステロールを正常へ導く、血管の老化を防ぐ、高血圧を正す!ビタミンE、オレイン酸、美肌成分がたっぷり含まれています。^油は「質」が大事だそうです。「揚げ物で使う古い油など悪い脂質は良い脂質でしか落とせない」という話を以前チェブがしていました。カロリーはご飯1杯分と同じくらい高いアボカドですが「糖質」はほんの少ししか含みません。私はカロリーは気にしない「ゆるい糖質制限ダイエット」なのでアボカドは積極的によく食べます。そのままでもサラダに混ぜても美味しいし、納豆とざっくりあえてもうまい!そしてこちら!パイナップルセージ。甘い香りが大好きです!ホームセンターで半額の98円でした。クタ~っと元気が無くこのままでは売れずに廃棄されちゃうだろうけど根の部分がしっかりしていたので買いました。昨日は暖かく時間もあったので挿し木をしました。根付いたら可愛い鉢に植え替えをします!挿し木するのため葉っぱを何枚もとりました。水を入れてキッチンへ置いてみました。かすかに香る〜〜好きな香り〜トイレには以前買ったオリーブの瓶に入れました。158円くらい↓)アボカドも98円!パイナップルセージも98円!愛着が沸きます(〃'▽'〃)今日、アボカドにだけ肥料を入れたのでまた大きくなるかな?来月か再来月にはもっと大きな鉢に植え替えします!私のダイエット挑戦をずっと見守ってくれてるようなアボカド姉妹。Yahoo!ブログ内検索プロフィール桃田ぶーこ東京で生まれ育ち田舎に暮らす農家の嫁。運動なし我慢なしリバウンドなし!45歳で始めたゆるめの糖質制限(食習慣の改善)で85キロから半年で-20キロ!最終目標-27キロ達成!楽しく美味しいダイエット&健康ブログを書いていきます。変な漫画も描いています。桃田ぶーこ/無断転載禁止ページTOPスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。