chiharuマラソンを止まらずに走れるようになったAくんの個別指導教室レポートツイートシェアはてブGoogle+Pocketこんにちは!「障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールド」可児千晴です。本日は、Aくんの教室の様子をお届けします^^Aくんは知的障害と協調性運動障害のある生徒さんです。以前は、教室中に「頑張る」気持ちが切れてしまうこともありましたが現在は、60分の教室中に全力で挑めるようになり、マラソントレーニングでも最後まで足を止めずに走れるようになりました^^まずは、ラダーを使い身体を温めて行きます。ラダーは脳からの指令を筋肉に伝える速度をあげる練習に最も適しています。コーチの真似をして、一生懸命足を動かすAくん!!動きになれてくると足を動かす速度も上がってきます^^続いて、1,75kmあるサイクリングロードを1周走ります。全力で頑張った証拠だね!!マラソンの後は、体幹トレーニングです、何秒キープできるかな?学校体育で縄跳びが始まるAくん最後に、「跳ぶ」練習を行ないました、両足ジャンプで十字を飛び越えます。さいたま新都心でも開催しています!個別指導教室ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly「障害児者のコミュニティスポーツの場づくりと指導育成講座」3日目開催レポート赤羽ハーフマラソン顔合わせトレーニング第一弾RECOMMENDこちらの記事も人気です。個別指導教室2018.8.24「スイミングスクールでは、いつもお荷物感を強く感じてしまっていたので、丁...個別指導教室2017.11.14走ることに自信がつき、マラソン大会に向けて、トレーニングスタート。^^個別指導教室2018.12.26赤羽ハーフマラソン顔合わせトレーニングレポート2個別指導教室2017.5.31「1人で浮く感覚」を楽しみました。^^個別指導教室2017.6.4自分で目標設定をして縄跳びを100回跳んじゃいましたー。^^個別指導教室2017.5.153年間の練習で、縄跳びを4回跳ぶことができましたー。