ターンの最初でつい逆足ふんでしまい。́□`|||)初級から出直せよってかんじ?!2ブロック目...2週目。こちらも強度UP♪ステップツイストから足ひいてとこが、1回転のバックターンになりました。続いてすぐシャッセだから大急ぎ。はじまってすぐ、カールしながら、軸足側の手を上げて体側伸ばす振り付けがありました。いうのっておしゃれカールっていうの?!知らなかった。あははっヽ(^∀^)ノカワイイ3ブロック目...1週目。左足サイドマンボ3回でスタジオ正面向き最初からくるくる回り続けてます。来週むずかしくしますよ♪ってかんじでした。́∀`*)ノありがとうございました!自分の弱点もまた発見。なんか勉強になっちゃった。下半身...足の裏、もも全体、足の付け根、ふくらはぎ、すね、お尻が筋肉痛。足裏がじんじんしてます。ももと股関節は特にサイドが痛いわ。́▽`*)今日土曜日は千葉県の施設でエアロビクス2本とピラティスの予定です。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。