hard?お気に入り頭皮が硬いと引き起こるリスクとは?頭皮が硬いと血液の循環がスムーズにいきません。よって頭皮に栄養がいきわたらず、髪の毛が成長しにくい状態を作ってしまいます。細かく言えば、毛細血管に栄養が行き届かないので、髪の毛が成長しないということなのです。頭皮が硬いというのは薄毛の進行を進めてしまうため、早期解決が求められます。体と頭皮の固さの関連性とは?関係がないと思う方もいるかもしれませんが、柔軟性は全てにおいて「血流」を良くすることに役立ちます。体が硬いというのは筋肉の収縮機能が円滑ではないため、血液の流れは決して良いとはいえません。体の柔軟性を高めることで得られるメリットは、全身の血流がスムーズになること、ストレス解消になること、ケガをしにくくなるといったことが挙げられます。現代の方は、特にハードワークによって体の各部位が疲労状態にあり、筋肉が硬直してしまうケースがとても多いです。いった部分を解消していくことで、「総合的な体の柔軟性=血流をスムーズにさせる」ことが出来るのです。改善方法と対策とは?同じ姿勢で常に仕事をしている方ほど、最低でも2時間に1度は休憩を取って、身体にストレスをかけないようにしましょう。定期的な休憩は集中力を維持することに繋がるだけでなく、精神的ストレスの緩和、肩こり、腰痛の防止にもつながります。シャンプーを行う際、頭皮マッサージを丁寧に優しくすることが効果的です。継続することで頭皮の血流を整え、抜け毛を予防することが出来るようになります。頭皮マッサージだけを行うのではなく、血流は「全身」と連動しているため、体のストレッチも行うことが重要になってきます。5分でもいいので毎日続けることが、肉体的にも頭皮的にも良い状態へと導くことが出来るということを覚えておきましょう。頭皮が硬くなってきたと感じる方は、上記で説明した対策を速やかに行うことをオススメします。記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。外見を磨くことで内面も自信が生まれ、内面を磨くことで外見にも自信が生まれた経験から、悩みを持った女性のお手伝いがしたいと思い美容の道へ。様々なエステサロンにて技術責任者や店長経験。その後発毛・育毛のディプロマ取得。過度のストレスに晒されながら頑張っている現代女性を応援しています。頭皮ニキビは目立たないので放置されがちですが、放っておくと頭皮トラブルの原因に!フケが発生する原因と対策フケが発生する原因と対策フケは「不潔」のイメージだけでなく、あなたの髪や頭皮にも悪影響をおよぼしています。頭皮のかゆみは、頭皮の炎症が原因です!対策として、まずシャンプーの仕方から見直しましょう。頭皮が脂っぽく、べたつく原因と対策べたつきの原因は、頭皮の皮脂の量が多いからです。頭皮の赤みは危険信号!放っておくとフケやかゆみ、病気を引き起こす事も...。頭皮の痛みの原因には様々な種類があります。頭皮の痛みの原因と対策をしっかり学びましょう。頭のツボについて頭のツボについて頭皮には様々なツボがあります。誰でもできる頭皮のツボマッサージ法とそのコツをお教えします。業界最大級の78種類の美容成分を配合したボタニカルシャンプー。アスロング(asulong)髪の毛にたっぷり栄養がいきわたるよう考えられたノンシリコンシャンプー。aivee(アイビー)』掲載開始しました。aivee(エルアバイアイビー)』掲載開始しました。Renabeau(リナビュー)』掲載開始しました。一覧はこちら人気ページランキング2020年02月22日更新No.1訪問インタビュー!炭酸泉ヘッドソーダスパを研究開発した、株式会社シルクハット様にインタビュー。詳細はこちらNo.2ブランド訪問ジョンマスターオーガニックについてお話を伺ってきました。詳細はこちらNo.3ブランド訪問ラ・カスタについてお話を伺ってきました。有楽町デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ...続きを読む頭美人へのご意見・ご要望や掲載してほしい店舗などなんでもお聞かせください♪メールアドレス(任意)ご意見・ご要望などご返信が必要な方は必ずメールアドレスをご入力ください。