桑の実(マルベリー)採取してきたよ。ダイエットに良い成分や効能がありまくるんだ今回の「糸島で採って食う」は桑の実(マルベリー)だよ。La’puni(ラプニ)地産地消の素敵スムージー。...ブログ放置をやってみたら太ったよ!筋トレダイエットのその後。ダイエットの為にブログを始めて走り続けた1年間。体重体脂肪の変化と結果だよ筋トレを1ヶ月間やってみた結果とまとめを書いてみるよ。嫁ちゃんを痩せさせる第5話だよ。気付かれないように運動量を増やす作戦をやってみるダイエットと言えば運動!動けば動くほど消費カロリーが増えて痩せちゃう。ダイエットの為に運動をしよう!出来る人も居るけれど、ダメ人間には出来ないよね。ボクは出来ていない!(。)凄いヤル気があれば出来るんだろうけど。