シニアライフもケ・セラ・セラシニアライフもケ・セラ・セラ60歳になりました。人生ケセラセラで断捨離や介護、お仕事、まったりな日々を綴っていきます。今日は年末年始にちょっと差し上げるのにと愛用の調味料を買ってきた。食べ物めちゃくちゃ並んでいる行列に遭遇、どうもタピオカミルクティのお店らしい。半分にすればよかったかも。麹500gを使って塩麹を仕込みました。義父の病気、免疫系が誤作動を起こしていました。免疫ってお腹の中の細菌が大きな役目をしているとのこと。白砂糖は使わなくてきび砂糖を買っていました。最近は糖質を摂ることを減らしているので甘いお菓子もあまり食べません。糖質制限をすると、誰でも、体重がみるみるうちに減っていきます。節分の日、スーパーで恵方巻きがたくさん置いてあるのを横目にいつもと変わらない食材を買いました。会う人に必ず太ったわねと言われます。はい、また体重が増えました。糖質(ご飯やパン)はほぼほぼ食べていません。食料品は近所のスーパーで済ませていますが、日用品から衣類まで、ネットを利用することが多くなりました。シニアライフもケ・セラ・セラ。