マリノアシティは色々なお店が集まっている商業施設なのでウィンドウショッピングするだけで凄い運動量を稼げます。何も買わなければお金もかからない!とても素敵。女子はウィンドウショッピング大好き!あっちのお店、こっちのお店とウロウロするだけで運動になるはず!素晴らしいね。買うものがない方が色々なお店をみるので運動になるかも。いうショッピングモールの良いところは。靴屋さんでこれ欲しいなって靴があったとします。他にも靴屋さんが沢山あります。「他のお店も見てみようよ。良いのあるかもしれない。」つって他の店を見る。いいのがあったとする。「じゃあ、さっきのお店に戻ろう!」つって凄いウロウロするの。運動してるなんて考えて無いのに運動になっちゃうの。コレ!嫁ちゃん的には素晴らしいダイエット方法になるんじゃ無いだろうか。おうちに帰って来てからも疲れたーとか言わないからストレスにはなっていないはず!むしろストレス発散出来たんじゃ無いだろうか。3時間ぐらいウロウロしたよ。そんで何も買わないっていうね。(U^ω^)わんわんお!と遊ぼう犬ちゃん達とお外で遊ぶいつものお散歩から少しだけ遠出してみる。車で10分ぐらいで行ける運動公園があるのでそこで遊んで来たよ。今津運動公園で犬とお散歩するよすごく広くて綺麗な公園なんだけどあんまり人が居なくて素敵なんだ。ウォーキングコースに健康器具みたいなもの達があるから遊びながらトレーニングも出来ちゃう。懸垂できる鉄棒があったからやってみた!太っとるときは1回もできませんでした。;∀;)23キロの重りを脱ぎ捨てた今!懸垂できる回数は増えているのか!?犬ちゃんと嫁に見守られながら鉄棒にぶら下がる。́・ω・`)これからちょこちょこやってみよう!回数増えて行ったら楽しいよね。他にも、吊り輪にぶら下がって足を上げるのとか、ジャンプの高さを測る器具とか色々あって楽しいよ。;°;ਊ°;)∩?????なんぞこれ?????(・:゚д゚:・)ハァハァ原因を考えてみた。太ってるときって出来ないことが多かったんです。身体が重たいから、運動してもできないの。懸垂なんてできませんでした。階段を上る(・:゚д゚:・)ハァハァ小走りするゼェゼェ(-Д-;)普通に歩くハァハァ(゚Д゚;)ってなってたの。)ゼェゼェ!!ならないようになった!!!出来なかったことが出来るようになる!=楽しい(๑˃́ꇴ˂̀๑)って感じだと思います。太っとるときに運動したらすっごい苦痛を感じていました。ある程度体重を落としてから運動したら意外と出来ちゃう!?新発見!!嫁ちゃんも標準体重まで落ちたら運動が楽しくなるかもしれない!!??いまは無理強いしないようにしよう!で、話を戻そう。宝探しもしたよ公園から車で5分で素敵な海に行けるんです。素晴らしい環境なんだろう。素敵な海岸ワンコと遊びながら宝探しをしたよ!本当にね、海岸って色んなものが落ちてて楽しいんだよ。海外からの漂流物とか、なんだかわからない綺麗なものが落ちてたり、なんかの骨とか。見ているだけでワクワクするんだ。意味もなく歩き回ると飽きちゃうから宝探しをしたよ。松ぼっくりかわいいよまず、かわいい!見た目も名前も可愛い!まつぼっくり!ぼっくりってなんだ。キャンプでたき火やバーベキューするときに実用的に使えるんだ。燃えるから着火材になるんです。つかえるよこれを使って色々とクラフトして遊べる。使わなかった物は薪にもなるよ。拾った物で色々と作ると楽しいんだ。嬉しい!自分達の運動にもなる!ボクのオモチャもゲット出来る!!!!素晴らしいね。この桜吹雪が目に入らぬでござる運動しているっていう意識しないで遊んでいたら痩せちゃった!そんな感じが素敵なんだけどね。問題点、ボクが疲れちゃう。外食が止まらない!この作戦の問題はボクが頑張れるかなんだ。嫁ちゃんの為と思えば頑張れそうな気はする。ワンコと遊ぶのは楽しいんだけど、お出かけするまでがめんどくさいんだよね。お出かけしちゃえば楽しい。めんどくさがりの性格は治らないものか。お出かけすると美味しい物の誘惑が凄い!海に行くのと必ずセットになっちゃってるものがあるんです。美味しすぎて我慢ができんとです。頑張ってるダイエット中もたまに食べに行っていた。今現在けむたろうジェラートランキング1位に輝いているあのお店!我慢なんてできません!ロイターマーケット!!!トマト&キュウイ嫁ちゃんセレクショントマトとキュウイのジェラートトマトはね、すっごいトマト味。皮も一緒に入ってるんだ!トマト好きなら死んじゃうぐらい美味しいよ!キュウイはすっぱからず、甘すぎず。