shinmaimanaのブログスマートフォン用の表示で見るshinmaimanaのブログ作業療法士で左片麻痺の障がい者でもあります、両方の視点を持つからこその事が書いていければと思います。2019-08-16今を意識して大事にしつつ、適度に未来に備えるくらいがちょうど良いのかと『同じ川に二度入る事は出来ない。』は、ギリシャ哲学者ヘラクレイトスの言葉みたいですが。考えてみれば確かにおっしゃる通りですな。同じ名前の川であっても、昨日と今日とでは水は時間とともに流れて、全く別の水が流れているのですからね。そんなふうによくよく考えてみると全てが一期一会です。同じ茎から実を付けたキュウリを今日収穫して食べたとして。気象条件やその時同じ茎になっていた実の数や大きさなど様々な因子に違いが生じてわずかではあってもすべて違う味になるのでしょう。同じ素材に出会う事がないと考えるなら、同じお店の同じメニューでもその時によってプロの手による仕事であっても味に多少の違いはでるのかもしれませんね。私はわずかな違いがわかるほど味覚が優れているわけではありませんが。そのつどつどの食事で、二度と同じ味に出会うことはないと思うと、大切に食べる事につながるかなと思いましてね。shinmaimana.hatenablog.com上の記事のマインドフルネスで自分を大切にする事と今に意識を向けることが大切と書きました。shinmaimana.hatenablog.com上記事は自分を大切にする方法について重点的に記載したものです。今回は今を意識するためにって内容です。未来の不安のさきどりをしない。そのためには、『同じ川に二度入る事は出来ない。今は今しかないと強く意識して生活する事がその訓練になるのかと思いましてね。育児をしていてもついつい先の事を考えて不安の先取りをしがちになりますが、今の年齢の子供たちも自分も今この時しかないと思うと、今この時の子供たちに全力で向き合って。それを積み上げていくのがベストな育児なのかなと思っていたりします。毎日迷いながらの育児ってのが正直なところなんですがね。両方のバランスなんですよね。07:49今を意識して大事にしつつ、適度に未来に備えるくらいがちょうど良いのかとTweet広告を非表示にする関連記事2019-08-12マインドフルネスダイエットって実際のところ体重落ちるの?って話です。1カ月ほどで3kg程体重が落ちました。本を2回読んだだけで。...2019-07-21子供達の夏休みが始まりました(集中できる時間を上手く作って習慣化したいところです)長男、小6にしてみれば小学校最後の夏休みです。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事お寺さんの説法を聞いてかく有りたいものだと思った話でした。ポケモンホームがサービス開始されたので、メルメタルをgetしようと頑張ってました。弘前城雪灯籠まつり終わりました(悪条件下で健闘したみたいです)大雪と雪灯籠祭りと末っ子とトリッキーな戦略を使う冬将軍は体の負担が大きいので困るって話しでした。月別アーカイブにほんブログ村にほんブログ村はてなブログをはじめよう!shinmaimanaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。