a{border:0!important}span.wpcf7-list-item{display:block}ケアが必要な人も、ケアに従事する人も健やかであるために。POSTSヨーガセラピーがなぜ心身の調和に作用するのか。自律神経との関係から簡単な図にまとめてみました。(もちろん実際は自律神経だけという単純なことではありません)注目していただきたいのは自律神経に指令が出るまでの動きです。この部分に働きかけができるというのがヨーガセラピーの特徴の一つですし、ここが重要なポイントです。自律神経にたどり着くまでのプロセスはここに違うのです。同じような症状でも一人ひとり違うのはこの部分に大きく影響されるからです。アーサナが体調を良くしてくれるというわけではないのです。心と身体の両方へのアプローチが大切です。posts:春です♪ヨーガを始めてみませんか?9月から【ヨガの杜】と【岩倉市】で<ケアする側の人のためのヨーガセラピー>が始まります。日々のあれこれもぐさのスピード。先日のじっくりヨーガセラピーは、ほっこりお灸の時間。ヨーガはやりませんでしたが、そんな日もあります。私自身もセルフケアの一つとしてお灸は取り入れています。ツボやお灸の効能などは鍼灸師の方にお任せするとして、ヨーガ...こころのことプライベートセッションの2つの働きかけについてプライベートセッションではお一人おひとりの目的に合わせたプログラムで進めていきます。改善や解決は一回のセッションでも可能ですが、同じ状態や同じような事を繰り返さない真の意味での改善を引き出すためには、当然のことながら一朝一夕では...こころのこと心の運転技術1ヨーガセラピーをとおして行なっているのが<心のコントロール>です。コントロールと言っても抑圧する事ではありません。心の上手な運転技術を身につけて行くという事です。不安や怒りに気づかないでいるの...ヨーガセラピーアイソメトリック・ヨーガアーサナ~自分の健康は自分でつくる~第3木曜日はヨーガ療法の特徴的な技法である、アイソメトリック・ヨーガアーサナを取り入れてヘルスエイジングのためのヨーガを行なっています。ヘルスエイジングは簡単に言えば、健康的に年を重ねましょうというもの。春です♪ヨーガを始めてみませんか?昨日は春分。この時期は華やかなイメージが先行しますが、実は一年の中で一番、心身の不調を抱えやすい時期です。毎週火曜日はナイトヨーガ。毎週火曜日の19:00~ナイトヨーガを開催しています。このクラスは基本キャンドルナイト。キャンドルのゆらめきの中で、一日がんばってきた身体と心を静かに癒すひと時をお過ごしください。一週間の中でこうした時間を1時間もつだけ...習慣性を見直すということ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ブログの読者登録はこちらからクラス、イベントワークショップ等の最新情報をブログでお知らせします。新着記事こころとつながるヨーガ@京都が終わりました。~どん底こそ新たなはじまり~2020.02.17映画『からむしのこえ』2020.02.152020.02.15よく読まれていますプライベートレッスン2月~3月のスケジュールをUPしました。基礎講座の感想こころとつながるヨーガこころとつながるヨーガのご感想お問い合せホーム検索トップサイドバーブログの読者登録はこちらからクラス、イベントワークショップ等の最新情報をブログでお知らせします。新着記事こころとつながるヨーガ@京都が終わりました。~どん底こそ新たなはじまり~2020.02.17映画『からむしのこえ』2020.02.152020.02.15よく読まれていますプライベートレッスン2月~3月のスケジュールをUPしました。document.documentElement&&this.addEventListener("touchstart",function(a){1===a.touches.length&&(e=a.touches[0].pageX,t=a.touches[0].pageY,i=!0,this.addEventListener("touchmove",s,!1))},!1)}),this}}(jQuery);。