#吉祥寺」クロスポイント吉祥寺みなさん、こんばんは!今日から定期的に載せようと思います、『美筋シリーズ』(めっちゃアクセス数上がるんですよね。今度聞いてみましょ(^-^)/さぁ、今日の練習風景です。大盛況!!!今日はテクニック重視。?ウィービング(パンチよけるやつ)やりました!足から腰まで柔らかくUの字を書くようによけます。こちらはフリーミット中!!ばっちり息あげました。筋トレもしっかりやりました!踏み台で片足ずつ交互にのぼっておりて。今日は足腰バッチリ鍛えました^^美脚に近づいたにちがいないっっ今日の担当は人気インストラクター小笠原瑛作!もちろん美筋。