バッティングTweetたまにご飯を食べるのはいいかもと思ってきました。理由はこれです現在ですと週に一度はご飯を、いやもちろん絶対量は少ないですが食べたりします。その反動かどうかは知らないですが、体重が落ちやすくなった気がします体重が落ちるのは、ただの痩せたおっさんになるので、もはや、あまり嬉しくないのですが、体脂肪率が落ちてきているのは嬉しいかもしれない。国際友好交易そして糖質ゼロの、ハイボールをたらふく呑む!!寝る!って言った感じですあ、もち運動はしますが、激しいトレーニングはしません週末は、20キロのベースランニングと、筋トレで軽く負荷をかけますよく周りから、すごいね、でもご飯食べないと力がでないと言った言葉を聞きます、たしかに糖質制限はじめて2週間は、頭がぼーっとしましたし、めまいもしましたが、今、それほど食べたくないんですよね、因みに力がでないもなく、むしろ力はかなりでます。今、最高に体調が良いです!年齢的にも10さいは若返りました。睡眠の質が良くなったがします。ダイエットに関してカロリー制限するって意味ってなんかあったのだろうとか?と疑問に思ってしまいます。考えてみりゃ、働く女性とか男性でカロリー計算なんて。できないっつーの!笑マージャンの点数数えるより難しいです僕は。糖質制限の方が楽ですよね、糖質を制限するだけで、あとは、気にせず食べていいんですからちょっとお酒の量が増えましたが、年末めでたいっていうわけで、来年から少しずつですが減らしていきます。翌日、お腹がぐーぐー鳴ってはずかしいですあと、タバコかあ、やめないとね。まー、ダイエット以外が、まだ、色々と悩み事がつかない日々が続いておりますが、最近はバッティングセンターに週1でいく習慣ができました。これは運動とか関係なくストレス発散が目的です。若干底なし沼に入ってきたような。テンポが良くて好きです。Halseyどころなーく、雰囲気がマイリーサイラス。すごく耳に残る歌唱力です。尋常性白斑ここ最近は無添加にはまってます。私自身、肌が弱いらしく、ちょっと変...この牛。こんなものが落ちてきたらひとたまりもないです。最近、災害が本当に多い。地震、台風、幸い自分の地区(関東)では大きな災害には見舞われておりませんが、対策を考えないとな思ってき...注目記事はてなブログをはじめよう!letskunさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。