Träumereienココロは万年乙女・奈良/京都の県境からアラフィフ主婦の愛と勇気と愛しい声と。ヴァランシエンヌばてばてのバテバテ7月も後半に入り、暑い日が続いておりますが、皆様如何お過ごしでしょうか?私はすっかり、この暑さで参ってしまい。2017リラクゼーションサロンでゆったりマッサージをしてもらったり、冷たいものは極力摂らないようにしているんですけどね。2時間じっくりほぐして貰ったら、身体がポカポカ。(暑いんじゃなくて、ポカポカ😊)気がつかないうちに冷えて巡りが悪くなってたんだなあ...これで全てスッキリとはいかないだろうけど、改善されるといいなぁ。2017普段よりも消化の良いものを、量を減らして盛り付けているにもかかわらず、「あと一口、二口」が食べられないんですよね・・ご飯は柔らかく炊いた玄米(オットの血糖値対策で玄米食べてます)を、お茶碗に50gくらいでちょうどいい・・みたいな。昨日、病院で漢方薬43番(六君子湯)を処方してもらって、少し改善傾向に向かってるかな・・と思います。ツムラ1週間、飲みものは殆ど白湯ばっかりで過ごしていたんですが、ちょっとずつハーブティくらいならイケるようになりました。・全く食べてないわけではないし・体力はないけど、倒れてはいないし・・・ということで、体調が戻っても、この体重値だけは維持したいとこです。あ、こういう感じなので、この10日余りはお酒(🍻、🍷)も飲んでないです^^;痩せたのは、晩酌(=おつまみつまむ)してないせいもあるのかも。夫が飲んでいるのを横目で(-.-)と見ながら、ひたすら白湯を飲んでいる、ある意味健康的な週末とも言えましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ヴァランシエンヌ通称ヴァラリン。アラフィフ主婦の日常生活や年に一度?!のおっかけ旅行記がメインですが、最近はお寺や仏像のこと、美術展の感想も書くようにしています。オットの定年退職を機に、2017年10月〜神奈川県から奈良と京都の県境にお引っ越し。新しい生活をスタートさせました。人生のスパイスは愛と勇気と愛しい彼の声。こちらもよろしくお願いします。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。