向日葵せい体院ブログへ変更しました。64.4キロ(体脂肪16.3%)この1ヶ月での体重・体脂肪推移は+1.1キロー0.4%となりましたグラフで表わすと11月は体重よりも体脂肪を減らすことを目的にしていましたので、良かったと思っています。できれば体重を63〜64キロを維持しながら体脂肪を15%台に出来るよう12月も歩き回ろうと思います。2.0Seesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。