柏ボンベイにカレーを食べに行ったのと、風張峠に一回行ったくらい。)と、300kmブルベ2回(アタックビーフライン、登戸〜直江津)。こちらは、走距離、1152km。大会は、フルマラソン2回(新東名、河口湖)ハーフマラソン2回(駿府、いすみ)30km1回(多摩川)あと、なんと言っても、ウルトラマラソンに初参加した年でもありました。70kmでリタイアしましたが・・・いすみハーフは自己ベスト更新です。それから、帰宅ランも増やしました。合計37回、335km。来年の目標は、ウルトラ完走。今年と同じく、チャレンジ富士五湖にすでにエントリー済みです。フルの記録ももう少し縮めたいですね。今年も、自転車・ランともに、お付き合いいただいた皆様のおかげで楽しく過ごせました。十分に使わないと逆に罰が当たるような気がします。今年初出場でしたが、本栖湖で無念のタイムアウト。来年こそ、完走するぞ!!100km部門にエントリーしました。|「カシミール」を作る。久しぶりの投稿です(^^;)暑いですね〜。みなさんいかがお過ごしでしょうか?この頃はあまり自転車に乗れてません。不意に作りたくなってしまいました。最後に、チキンとポテトを入れて完成。あ、昨年育てた自家製唐辛子を、すり鉢で砕いたものをレシピの「カイエヌペッパー」の代わりに入れました。レシピにあった、「カラメル色素」が入ってないからなのか、本物に比べて、色が薄いです。味は・・・ブイヨンが多すぎたが、ちょっとしょっぱい。そもそも、この本に書いてあるレシピ。36リットル寸胴鍋いっぱいに作れ、と書いてある。一人前180mlのソース。煮込んで減る分も考えて、すべて1/20の分量で作りました。ひよって最後に入れる水の量が少なかったのがしょっぱかった原因??それでも、そこらのスープカレーよりは美味かった(かな?)。言え、明らかに、「カシミール」ではないですね(−−;)来週、本物を食べて何が違うのか考えてみるつもりです。今週末は、富士ヒルクライムです。昨年は、扁桃腺の悪化により参加しませんでしたが、通算では4回目。前回よりは1分でも上回りたいな〜天気が微妙なのが気になります。山中湖ロードレースに続き、滝行か??そして、その次の週は、久々のブルベ。AJ神奈川主催、BRM618直江津300kmです。Catteniチームメンバーもたくさん出走します。