読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。まえがきストレス社会の今、自分の意見も言えず、毎日心をすり減らしながら生活している人が大勢いる。人に合わせ過ぎて自分を押し殺して毎日を送っている人も多々いる。仕方のないことなのだが、あまりにもそれが続きすぎていると、自分を見失い、いつしか心の病気になってしまう。心だけでなく体の大病を患ってしまうこともある。そんなことになったら元も子もない。できれば、この大きなストレスを減らし、ストレスだらけの社会をうまく乗り切っていきたいものだ。そんな生き方を教えてくれる動物がいる。それは皆さんも良くご存知の「猫」である。猫は自由気ままで時には愛想よく、時には無愛想に振舞う。猫は自分の気持ちを主張したり、行動して表現することを生まれ持って身につけており、できるだけ相手との争いを避けようとする習性がある。そんな猫からは人生をうまく切り開いていくヒントをたくさん学ぶことができるのである。本書は「毎日が辛くて死にそう」「もう生きてる心地がしない」というところまでいってしまっている方にぜひ読んでいただきたい。猫から生きるヒント、自分を大切にするヒントをもらい、生きる希望を見いだしていただければ幸いである。それではそんな猫の「猫から学ぶ生きる道しるべ」を紹介しよう。「猫から学ぶ生きる道しるべ」1、猫を見習って「気にし過ぎ」から「気にしない」へ変える2、猫流。相手の領域を侵さない生き方3、毛づくろいの効果はストレス軽減。暮らし、しつけについての著書を執筆。第6091713号)です。CORPORATION。