編集部50歳過ぎのシニア世代になると、「体が硬くなってきた」「肩が思うように回らない」などの自覚が表われてくる。飛ばしを諦めるのはまだ早い。飛距離が落ちても、すぐに取り戻せる簡単テクニックを久保勝美がレッスン。若い頃よりも飛ばせるようになるケースもあるというから、早速効果のほどを試そう。●Part1:ツアープロのココがヒント!●Part2:飛ばしテク1|クラブを短く持ちリストを利かせて打ちましょう!!●Part3:飛ばしテク2|左足体重で振ればヘッドが走る!!●Part4:飛ばしテク3|おヘソをしっかりと左右に回してスムーズに回転シニア世代ゴルファーの飛ばしテク1|クラブを短く持ちリストを利かせて打ちましょう!!金づちの要領で手首を柔らかく使うんです!ヒジや手首などの関節を柔軟に使うのがポイントドライバーで200ヤード飛ぶ人がフェースの芯を5ミリ外すと飛距離が5~10ヤード減り、芯を1センチ外せば飛距離が10~15ヤードも減るという話をクラブメーカーの方から聞いたことがあります。飛距離を伸ばしたい一心で体を大きく回したり、大きな円弧で振ろうとしたり、速く振ろうとしたりしてもミート率が低下しては飛距離を著しくロスさせてしまうのです。ミート率を上げるには、クラブを短く持ちましょう。グリップの真ん中付近を持つだけでフェースの芯に当てやすくなりますし、クラブが軽く感じられてヘッドスピードが思った以上に上がります。バックスイングでは左ヒジが軽く曲がるくらいに、腕や手首を柔軟にしておくと回転がスムーズです。リスト使いは金づちで釘を叩くようなイメージです。クラブヘッドを利かせやすくなり、パワーを存分に発揮できます。両手に力が入るのはNG両ヒジを軽く曲げて、両手にクラブの重さを感じよう。全力を10とすれば4~5くらいの力加減がベスト。打ち急いでしまう飛ばそうとして腕を速く振ることばかりに意識がいってしまう。打ち急ぐため、体重移動が使えない。十分に振り切れていない打ったら終わりという感じのスイングとなり、振り抜きが不十分。通常の長さでもいいが、ミート率を上げたいのであればクラブを短く持つのがいい。素振りのイメージを大事にしようショット前の素振りでは力が抜けて体がスムーズに回るし、フィニッシュまで振り切れる。このイメージが大切だ。左ヒジを伸ばそうとすると肩が思うように回らない。<次回>シニア世代ゴルファーの飛ばしテク2次(3/4)を読む久保勝美(高根CC)1962年9月30日生まれ、埼玉県出身。2018年は2位が4回とシニアツアー初優勝にあと一歩届かず賞金ランク9位。「今季こそ優勝!」と意欲を燃やす。