大嫌いな歯医者で詳しい歯の検査1か月ほど前に、区の歯科健診を受けました。今日はその続きで、虫歯の治療と、歯と歯茎の詳しい検査です。大嫌いな歯医者さんですが、一度来てみて、院長先生の感じが良かったので、ハードルはかなり下がりました。お医者さんに対する心の壁なんてそんなもんです。一度レールに乗ってしまったので、恐怖心はなくなり、今日は徹底的に詳しく調べてもらうことにしました。優しい歯科衛生士さんが、私の歯を見ながら、何やら数字を言い続けます。歯周病の検査で、歯周ポケットの深さを一本ずつ測定しているのです。そのあと、歯茎に細いものを刺して、出血を調べます。して3枚セットの検査結果を渡されました。1枚目に、現在の歯茎の位置と、歯の骨の位置が図解されていました。歯周ポケットは3ミリまでは正常値で、それを超えると病的とのこと。私の検査結果は2ミリでしたが、一番奥の歯だけ4ミリがありました。「ちゃんと歯磨きをすれば、治りますよ。」2枚目は、出血検査の結果です。出血しているのは、歯肉炎を起こしていて、歯周病が進行していることを意味しているとのこと。私も出血箇所があり、出血率は16%でした。要注意値の20%は下回るものの、気を付けなければいけません。出血するのは、歯ブラシがちゃんと当たっていない、つまり歯磨きの仕方が悪いのです。今日の結果を見ると、今は大丈夫だけれど、このままだと歯周病になるから気をつけましょうね、ということでした。検査結果の最後に、あなたの今後予測される歯の状態、というショッキングな予測が。現在の歯の本数は24本(歯列矯正をしたので4本抜歯)。放置された場合は、10年後20本、20年後12本。メンテナンスを続ければ、10年後23本、20年後21本。歯医者さんに来てくださいという脅しなのかと思いつつ、この結果は厚生労働省の歯科疾患調査の結果と、私の結果の比較から割り出したもの。客観データなので、説得力があります。唾液検査でリスクがわかるついでに唾液検査も行いました。3つ、歯茎の健康指標として、白血球とタンパク質の2つ、口腔清潔度としてアンモニア、の計6つの結果が示されます。私は唾液の酸性度が高いことがわかりました。小さい時から虫歯が多かったのかと納得。今日の結果で、私は虫歯になりやすく、今は大丈夫だけれど、このままだと歯周病になるかも知れないことも分かりました。今日の収穫は自分の歯の状態を知ることができた、です。懸案事項はしっかりレールに乗せることが重要なので、次回の予約を取って帰りました。8年勤務し、その後4年ほど2人の子育てに専念。その後シンクタンクで11年派遣社員(嘱託研究員)、2年間研究員として勤務。この間、コーチングに出会い、学ぶ中で、「メンバーの幸福度とチームの成果の両方を引き上げる仕組みづくりはないか」という問題意識を持ち、Gallup認定ストレングスコーチ資格を取得。2018年10月「リソース活用ラボ」開業。日常で感じたこと「調和性」の資質を活かそう実に2か月以上ブログの更新をしていませんでした。小布施見にマラソンに出場しました。1カ月ぶりの立花B塾に参加しました。8月末に会社勤めを辞め、10月に独立しました。資質あれこれリソースをフル活用しようリソース(才能)を活かし、人生を豊かにするお手伝いを発信しています。