(無料)見たいレッスンをキーワードで入力してください。会員IDパスワード会員ID、パスワードを忘れた登録情報の確認・変更まずは無料の会員登録!会員登録をすれば、ワンポイントコラムや無料動画を閲覧・視聴できます。月額550円で動画が見放題!!プレミアム会員(月額550円)に入会すれば、専用動画が視聴できます。石田洋平のテニススキルアップ術>高く跳ねる!高弾道スピンサーブシンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!このコラムを読む草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ツイート見たいレッスンをキーワードで入力してください。「バックハンドでもっと力強いボールを打ちたい」「バックハンドのラリーで相手に打ち負けたくない」という悩みを持っている人も多いと思います。腕力がない人でも、容易に力強い片手バックを打てるようになるための腕づかいのコツを、今回は紹介します。片手バックハンドでは、8の字を描くように腕を動かしてみましょう。具体的には、テークバックで引き始めるところはスピネーション(回外動作)、ラケットダウンするところからプロネーション(回内動作)、そしてインパクトしたらもう一度スピネーションを行いながら、右肩を支点にして右腕全体を大きく動かします。この8の字スウィングを行うと、腕がしなやかに使えるようになり、スウィングスピードがアップします。イレギュラーボールでも腕でアジャストしやすくなるので、つねに強い打球が打てるようになります。このスピネーション、プロネーションを組み合わせた8の字スウィングはラケットをいかにソフトに握るかが大切です。握りを緩めるのが不安な人は、中指と薬指だけ強く握るグリップで試してみてください。今回はスマッシュの手首の使い方が上手くなるアイデア練習法を紹介します。終了予定日2020.4.6早川克意のTennis上達Tips>左手ちょい見せでフォアの威力アップ今回は、フォアハンドストロークを打つ際の左手の上手な使い方を二つ紹介します。終了予定日2020.4.21早川克意のTennis上達Tips>股関節回転打法で力強いフォアを打つこのようなデータがあります。終了予定日2020.4.7早川克意のTennis上達Tips>「カベを押す」でフォアを威力アップ今回は、威力のあるフォアハンドを打つためのコツを紹介します。今回は、速いサーブを打つための手首の使い方を紹介します。iOS9以上/SafariAndroid4.4以上/Chrome動画は高速インターネット回線(光、ADSL、ケーブルTVなど)で視聴してください。ご使用のPC、タブレット等のスペック性能、またインターネット接続回線の通信速度によっては動画のダウンロードに時間がかかる場合や正常に再生できない場合があります。動画の視聴に関する不具合については「よくある質問(動画視聴について)」をご参照ください。取り扱いテニスストリームTVに掲載の記事・写真・動画の無断転載を禁じます。すべての内容は日本の著作権並びに国際条約により保護されています。