『作り方』1.さんまは3枚におろし、半身を2等分する。だしの材料を鍋に入れて、沸騰させる。3.さんまの切り身に小麦粉をまぶし、フライパンで両面焼き色が付くまで焼く。大きめのお椀にご飯と一緒に盛り付ける。薬味やだしを加えながらいtだだきます。【ごごナマ/きわめびと】さんまのアヒージョのレシピ!by関好江タグ:関好江コメントを残す返信をキャンセルする。平野レミの福きたるおびゴハン趣味どきっ!所さんの目がテンバイキングの料理のレシピスマステ(SmaSTATION!!)その原因、Xにありキスマイレージいきなり!黄金伝説。NHK連ドラ【半分、青い。Reserved.このページの先頭へ。