2019年6月のハピママレッスン☆募集開始です。お出かけに気持ちのいい季節になりましたね。お気軽にご参加ください。*いわて生協のアドレスはすべて、@todock.jp→@todock.coopになりました。(2019年4月1日~)迷惑メール対策の設定をされている場合、【sn.isoshiki@todock.coop】からのメールを受信できるように設定してください。<沿岸エリア版>お申込は、お1人2企画まで応募できます。※募集開始翌日までは申し込みが多く、お返事が翌日以降になるなど、すぐに返信できないことがありますのでご了承ください。※申込み企画名は、タイトルの下線部をお書きいただくだけで結構です。※キャンセルは必ずご連絡下さい。※初めてハピママレッスンに申し込む方は、こちらをご覧下さい。※お子さま連れでご参加下さい。基本託児ではないですが、スタッフが、ママと離れていられるお子さんを同室で見守りしています。※同じ企画には1回のみ参加となりますが、同じ講師でも企画が違う場合には参加可能です。※お子さまの具合が悪そうな時は、無理をせず、大事をとってキャンセルをお願いします。会場で具合が悪そうな場合は、お声かけさせていただきます。一度は見たことのある「バランスボール」。やって運動すれば効果的なの?と、意外とわからないですよね。先生のアドバイスがあれば、全身をうまく動かせるハズ。ストレッチも行うので、ガッチガチの体もゆるくリラックスできますよ。からだの歪みも解消して、健康で美しいからだ作りを目指しましょう。お子さんを囲みながらエクササイズを行うので、ママの顔が見えてお子さんも安心です。0~3歳児と産後2ヶ月以上~3歳までのママ。お子さま連れでどうぞ。※通常レッスン(1,500円以上)との差額は、生協から助成されています。赤ちゃんは肌と肌の触れ合いでぬくもりを感じ、愛情を感じます。ママの優しいうたごえと魔法の手には愛のパワーが溢れているんですよ♡赤ちゃんがより一層愛おしくなります。わらべうたがあるのでとっても覚えやすいマッサージです。2カ月~1歳頃の赤ちゃんとママ。48時間はマッサージを控えて頂きますので、ご注意下さい。※通常価格との差額は生協から助成されています。身体全体のバランスを整え、改善しながら鍛える体幹を意識したエクササイズ。正常な姿勢を取り戻し、現代の生活様式で生まれる肩こりや腰痛症などを根本から改善していきます。産後そして授乳中のママの気になる所をリセット自分ができる範囲で動いていきます。