sun☆mama切ってあえるだけ!あと1品を増やしたい時に簡単に作れます。くすのき味見で半人前食べました。ヨシヨシさん合わせた調味料に熱々のゆでモヤシときゅうりとハムを合わせたサラダです。ヨシヨシさんワカメたっぷり、味付にすし酢とごま油を使った中華酢の物です。うさこのおうち安価に作れて簡単なので我が家ではよく作る中華サラダです。~のもやしを麺に見立てて、冷やし中華で使う食材とタレで和えてみました。虎徹のママさっぱりとしたサラダです。副菜カロリー塩分カロリー表示について1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。塩分表示について1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より※一部のレシピは表示されません。カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。Reservedもっと追加するには?。