オススメ劣化のとめかたこんにちは。シーズスタイルの堀です。今日は劣化をとめたい方、アンチエイジングに興味のある方にお勧めの本のご紹介です。純https://www.amazon.co.jp/ちつのトリセツ-劣化はとまる-原田-純/dp/4770502222/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1538962410&sr=8-1&keywords=%E3%81%A1%E3%81%A4%E3%81%AE%E3%83%88%E3%83%AA%E3%82%BB%E3%83%84女性器の劣化について知ることができます。日本は、ちつケア後進国!ちつケアや、会陰マッサージは、ヨーロッパ、アメリカ、インドでは、すでに常識。知らない・やっていない・ほったらかしなのは、日本人女性だけです。これらの不調は、すべて、ちつや女性器がおとろえていることを知らせる危険信号!「セックスなんてしないから、関係ない!!」と、思う方もいるでしょう。ちつや女性器のおとろえは、全身に大きな影響をあたえます。胃や腸、子宮や膀胱を支える筋肉すべてがおとろえているということなのです。女性なら、ちつケアは、「しなければならない」こと!とくに注意が必要なのは、スタイルに自信がある方。ちつや女性器のおとろえは、スタイルに自信のある、やせ型の女性ほど、加速する傾向にあるからです。アーユルヴェーダの知恵を活かした、効果絶大な、ちつケア&会陰マッサージのやり方を図解!!聖路加病院の取り組みや、欧米での普及の様子、アーユルヴェーダで行なわれている女性器のセルフケアも紹介。ちつケア&会陰マッサージは、自分の健康のために行なうセルフケア。美しく、健康に生きるための、究極のアンチエイジング。お手入れすれば、私たちは自分の力で、不調を改善することができるのです。オススメアーシング健康法!自然の中に身を置き、大地に触れることで浄化され癒しを得る。化学的に正しい健康法です。登山はほどほどに辛いのがいい。ひとりごとなぜ歩くかこんにちは。シーズスタイル堀です。歩くことが体に良いことは分かっていても、歩くのはちょっと苦手という方に。歩くこと自体は嫌でも、『何のために』または、『どうなりたい』を明確にすると案外平気になります。歩くことを目的にせず『歩くことで手に入れるもの』を目的とすれば苦になりません。からだのこと疲れの解消法!疲れが溜まったら自然に触れると解消されます。自然の中でからだを動かすと疲れが取れます。みなさまInstagram是非フォローお願いします。並びにFacebookにいいね!お願いします。