studioLivelyバランスボールで軽やかな心と身体を心も身体も健康で美しくあるために大きな芯で繋﻿がっている心と身体をケアし日々を明るく!楽しく!意欲的に生きるメソッドをお伝えしていきます。Class長く続けられるのは着実に変化するカラダを実感しているから!いつまでも輝き錆びないカラダと美しいBODYを目指します。あなたの身体に現れてる症状は今までのあなたの身体の使い方の結果です。リハビリ器具として用いられてるバランスボールは幅広い世代の方に無理なくできるエクササイズ。自分の身体と向き合い、身体の微妙な変化に気づくことで本来あるべき身体の使い方、体幹部を安定させ美しい姿勢を目指します。しぜんと体力がつき健康で活力に満ち笑顔溢れる人生を送るお手伝いをします。本気のあなたをお待ちしております!!︎ライブリーのダイエットプログラムは一人ではなかなか運動出来ない、全然痩せない、何をしても頑張れない方。そんな方には本当におススメです!最初の7日間は体と心の準備をしてもらい、残りの22日間はプログラム通り毎日のミッションをクリアしていただきます。毎週1回はスタジオに来ていただきトレーナーとトレーニングするスケジュールです!スタジオレッスンは全5回です。Livelyオリジナルブレンドのよもぎ蒸しお客様の今日の気分で、その日に合ったブレンドを選択いただけます。よもぎ蒸しをすることで汗をかき、汗とともに体内に溜まってしまった毒素をたくさん排出することができます。身体的な効果を期待したければバランスボールエクササイズと組み合わせると相乗効果で一回でも心地よさや汗をかいてさっぱりとした気持ちになったりと気分転換にはぴったりです。汗をかいた分、水分をしっかりと補給することでさらに体の巡りが良くなります。その日の夜はいつもよりぐっすりと眠れます。専用のマントを着て、穴の開いた椅子に座ります。椅子の中には、よもぎや数十種類の薬草でいっぱいのお鍋。煮立たせることで下から天然の美容成分をたっぷり含んだスチームが立ち上がり、下半身を中心に温めながら皮膚や粘膜から吸収。マントの中では柔らかい漢方スチームが優しくカラダを包み込みます。学ぶだけじゃなく、誰もが必ず持っているあなたの魅力・らしさを見つけあなただけのクラスの開講までサポートします。▶︎トータル¥630,000(税込)(トータルのお申し込みで¥10,000オフ)※全ての資格を取得する事で育成講師を目指せます。体力メンテナンス協会のメソッドのエクササイズの指導ができるようになります。ストレッチ、筋トレなどを指導する内容。一般向け、キッズ向け、高齢者向け様々なレッスンをデザインできスポーツクラブ、カルチャセンター、公共施設でのスクール事業などで活躍できます。メンテナンスのメソッドや仕組みを理解し、カラダとココロのつながりを学びます。鬱、無気力、メタボ、生活習慣病、ホルモンバランス、妊活などを学ぶ講座です。自分の周りの人たちの健康管理とパフォーマンスアップの補助に活用出来る必要なセルフケアの方法を処方、実践できるようになります。学び、ケアの手法などを習得します。講座、トークショー、産後トータルケアクラス、母親学級サロン、マタニティ向け講座、産後学講座など開講できます。メンテナンスのメソッドや仕組みを理解し、カラダとココロのつながりを学びます。鬱、無気力、メタボ、生活習慣病、ホルモンバランス、妊活などを学ぶ講座です。自分の周りの人たちの健康管理とパフォーマンスアップの補助に活用出来る必要なセルフケアの方法を処方、実践できるようになります。学び、ケアの手法などを習得します。講座、トークショー、産後トータルケアクラス、母親学級サロン、マタニティ向け講座、産後学講座など開講できます。2019✉️Lively01202@gmail.com規約違反ページを通報する。