指先のケアまでは見落としがちではないですか?とくに爪は割れてしまったり、表面がでこぼこしていたり、繰り返しのジェルネイルでいたんでしまっていたり...、気になることも多いですよね。爪って意外と人に見られてるかも...?ここではネイルケアの気になるあれこれをくわしく見ていきましょう!!爪の不調は表に出やすい?爪はケラチンと呼ばれるタンパク質でできていて、乾燥や栄養不足からもダメージを受けてしまうんです。爪の下には血液が流れているので、健康状態によって色が変化しやすいのが特徴。たしかに、指先が冷えてしまうと紫色に変わったりしますよね。きれいな爪といえば血色がよく、ほどよくツヤがあり、形が整っているものをイメージします。そんな理想の爪に近づくにはどんなケアが必要なのでしょう。栄養を積極的にとる主成分となるタンパク質だけでなく、爪の細胞を再生させて割れや変形を防いでくれるビタミンAやビタミンB2の摂取も大切です。指先のマッサージをするマッサージをしたり指先をよく動かすことで血行がよくなると、必要な栄養素が運ばれやすくなりしっかりとした自爪が伸びやすくなります。保湿も欠かせません爪も肌と同じく乾燥してしまいますが、その乾燥こそ爪の不調を招く原因なんです。保湿してあげることで丈夫な爪になるだけでなく、ささくれなども防ぐことができます。1月月22日午前2時35分PST使いやすいペンタイプの爪用美容液だから、いつでもどこでも気軽にケアできちゃいます!!アミノ酸系補修成分が傷んだ爪に浸透しダメージを補修してくれ、さらにケラチンなどの保湿成分も配合されているので保湿効果もバッチリ!!先端部分がスポンジになっているので優しくケアできるのもうれしいポイント。