キレイに健康にこんにちはー。まこです!今日は、愛してやまない蜂蜜のお話。みなさんのおうちには、蜂蜜、ありますか??にまこは、絶対切らさないようにしている蜂蜜があります。*はちみつの美容効果について美容に効果がありますよ〜ということは、たくさん情報が出ているのでもう知ってるよ!という方が多いと思います。ビタミンやミネラルなど、栄養素がたっぷりで、食べてよし。殺菌力や保水力があるので、パックなどケアに使ってもよし。万能甘味料♡(お子様に食べさせるのだけは、気をつけてくださいー!)*市販のはちみつには粗悪品も・・!選んで購入しよう。ビタミン、ミネラルとともに、はちみつに入っているのが酵素。酵素は65度以上になると破壊されてしまいます。市販のはちみつは製造過程で加熱処理をされ、酵素は壊れてしまっています。スーパーなどではなかなか見つけにくいですが、「非加熱」のはちみつがより良いと思います。「ショ糖」は、いわゆる砂糖の原料になる成分で、ブドウ糖と果糖が組み合わさってできた、高GI値な糖分です。はちみつは、一般的には果糖・ブドウ糖の割合が高く、お砂糖に比べGI値が低く、虫歯にもなりにくいため、体に良いとされていますが・・。「ショ糖」の割合を増やしても成分表への表示義務はないそうなんです。蜂蜜だ、と思って食べているものが「蜂蜜風味の砂糖」かもしれないんですね。こ、怖い・・・・!*選んだのは、安心で酵素たっぷりのはちみつそこで、結構色々調べ、現在は「これだ!」と思えるはちみつに出会えました。欠かさず、買い足し買い足し、少しずつ食べています。これです!↓いつも楽天で購入しています。完全に自然のままの、はちみつです。嬉しいのは、酵素が生きているのが目に見てわかること。はちみつが手元に届いて、開封してみるとぷくぷくと、表面が真っ白な泡で覆われています。酵素が生きていて、少しずつガスを発生させるそうで、はちみつが生きている!というのを実感させてくれる泡です。味も尋常じゃなく美味しいです・・。寝る直前に食べても虫歯にならないという、すごいはちみつ。瓶から直接すくって、ゆっくりちょぴっとずつなめて食べます。するほど美味しくて、ご褒美タイムになっています。美味しくて、甘くて、美容にいいなんて・・・・。パーフェクトフードですね。笑ちなみにいきなり大瓶は怖いと思うので、ミニサイズのお試しもできます。(2018/9/9時点)なんだかちょっと成分とか、難しい話になってしまいましたが。体に入れるものは、自分の肌や体にダイレクトに影響するので。関連記事*▷365日ダイエット生活!健康的なダイエットを目指しています。12:26はちみつ美容*非加熱のハニークリーマーTweet関連記事2018-10-22ハンドメイド*手作りワンピース生活のメリットとデメリットハンドメイドのワンピースを作って&着ていて、気づいた手作りお...2018-10-20ミニマリスト美容*ナチュラルなネイルケアネイルって、可愛いけど面倒くさい・・・。可愛い時間よりスト...2018-09-13関空が心配・・。エアアジアの運行状況9/13台風21号による被害を受け、少しずつ復旧してきている関西国...2018-09-10酵素で痩せる*自分の体で実験してみました美容やダイエット、健康を調べていると必ず出て来る「酵素」の...2018-09-08野菜スープダイエットの結果*有機野菜こんにちはー。間が空いてしまいました。すぎる...スポンサーリンク。