躁うつ病じゅんじゅんさん、コメントありがとうございます。眠剤2種+眠剤ではないけど眠くなる系ですね。4.病院1街のクリニック5.(これはどっちでもいいです)飲んでる眠剤の名前フルニトラゼパム(ロヒプノール、サイレース)ブロチゾラム(レンドルミン)補助薬に、リボトリールとかヒルナミンとかシクレストとか。補助薬は時々のコンディションで変わります。リボリトールは副作用の眠気狙いなのかな?ヒルナミンは僕も飲んでるレボトミンのことですよね。これ、眠剤じゃないって指摘を知り合いから受けました。シクレストもリボリトールと同じ狙いなのかな?眠るときは何も考えてはいけないって言われてるので、無の状態になれるように、現在努力中です。考え事とかしちゃうんですよねぇ、私...それで眠れなくなるっていうか...そうそう。頭の中で何かを考えてしまう。へぼさん音楽聞いてらっしゃるみたいですけど、それもあまりよくないっぽいですよ。音楽聴いてると頭の中真っ白にできてすごい入眠早いことがあるんですよ。できないときもたまにあるけど。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。朝4時にPCで作業してたら躁転してると勘違いされた朝3時半に目覚めたとき、スレをチェックしてたらドライビングテクニックのいい本が、新刊ではどこでも売ってないけど電子書籍であるって情報。中古本が2000円以上の相場なのに電子版は1000円で動画付き。iPhoneで購入操作。購入ボタンでるとこまではいくんだけど購入ボタン押しても反応がない。PCから...記事を読むちょうどいい睡眠こないだの鬱病相で、軽く躁転してもいいやくらいの勢いで色々薬飲みまくってたので、ドラクエX製品版があることもあり、睡眠時間がすげー短かったです。3時間とか4時間とか。それでもちろんもう抗鬱系は外してるんですが、徐々に眠剤を増やしてます。昔...記事を読む【アンケート回答】ayuさんの場合ayuさん、コメントありがとうございます。睡眠に困ってらっしゃらない感じですかね。問題は、サイレースは確か海外に持っていけないので海外旅行するときは別の薬に変えないといけないっ...記事を読む眠剤でどのくらい寝れるかって、作用時間より量かも?相変わらず睡眠に悩んでいますが、今日は上手くいきました。寝付けるかどうか不安でしたが、なんとか寝れるようです。今日は、朝8時くらいに起きて2時間ほどゲームしたけど、キリのいいとこで10時だったので、眠いし11時7分まで仮眠しました。仮眠できるってことは躁から戻ってきてるってことだと思うし、嫁の機嫌もよくなってるしいいんじゃないかな。ちなみに大昔ですが、躁転時、嫁に包丁向けられたことあります。うちの嫁は色んな意味ですごい。【GrimDawn日記】キーボードの左手が忙しいからマクロ機能付きキーボードを買ってみました。躁うつ病で上がったり下がったりでgdgd.。