ココカラ大学このページはJavaScriptを使用しています。お使いのブラウザはJavaScriptが無効になっているか、JavaScriptに対応していません。適切にこのページを表示する場合はJavaScriptを有効にするか、JavaScriptに対応しているブラウザでアクセスしてください。本講義をご覧いただけます。康代(きしむら・やすよ)です。「無理なく正しくやせる」ことができる方法やコツについてお伝えしていきます。これから全4回に分けて、オトナ世代に有効なダイエット・メソッドをお伝えしていきます。各講義の最後にはダイエットにオススメの簡単レシピもご紹介します。"<p>アフタヌーンティーというと優雅で上品なイメージがありますが、実はもっと気軽に楽しめるもの。"<p>はじめまして。"<p>「魚の三枚おろし」と聞くと苦手意識を持たれる方も多いのではないでしょうか。登(ねこい・のぼる)です。"やずやのWEBメディア「ココカラ大学」|『大人のバレンタインチョコレートの選び方講座』のページです。"<p>リラックスタイムに欠かせない、コーヒー。"自宅でおいしいコーヒーを楽しむ。運営会社からのお知らせログイン。