_)mにほんブログ村そろそろオープンウォーターでのトレーニングも考えないとですが、何かが邪魔をして海にむかえません。プールでのスイム練ですが、記録が全く伸びません(涙でも明らかな変化はあります。タイムは縮まないけど、楽に泳げるようにはなったタイムは縮まないけど、左右で息継ぎができるようになったタイムは縮まないけど、フォームが良くなった(気がするetc練習し始めた頃は、どんどん泳げる距離が長くなって、タイムも伸びてたのに、最近はそうもいきません。ここが今のぼくの限界かな...習うことも検討しましたが、定期的に時間を作るのが難しいのでgoogle先生に頼るしかありません。いろんなブログや情報サイトを巡り、効果のありそうなトレーニングを取り入れます。トレーニングに注目し実践してるところですが長い距離を分割して、毎回テーマを決めて泳いでいます。左の息継ぎをスムーズにしようとか、プルを意識しようとか、単純に少しでもタイムを縮めてみようとか。これをやってると1本が短い分、集中して鍛えられてるように感じています。「あ!あのおっさん溺れてやがるっ!」と、勘違いしたライフガードが今にも飛び込んできそうな恐怖感すら覚えます。正しいフォーム(かどうかは不明)で泳げてる時と、明らかに乱れてる時では、タイム差もありますがキツさがダンチです。スイム終了時点のコンディションに大きく影響しそう。コーチがいないので、たとえ間違ったフォームで泳いでいても指摘してもらえる環境じゃないんですが、やらないよりはやった方が確実にラクに泳げているので、初参戦を目前に控えた今、まずはこの練習を続けてみようと思っています。ああ、習いたい...しかし最近、トライアスロンを完走できたら何をしたいか考え始めてます。※完走するまではやめませんwランもハマったし、バイクで遠出もしたい、スイムも続けたいしなあ。バイク練の時は、ゆ〜っくり景色を見ながらポタポタしたいなあと考えながら走ってます。今月の中国出張2連発で、中国への偏見が崩壊したGanyです。先日中国出張で極寒の氷まつり?を堪能してきたGanyです。»プロフィールGany、40代4児の父。チャリ、アウトドア、キャンプ、育児、ラン、スイムネタを織り交ぜてオヤジ日誌を更新しています。2019/6月トライアスロン初参戦~完走を果たした新米中年トライアスリートもどき。Vol2子育てブログランキングadsenseはてなブログをはじめよう!yamavanillaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。