迷ったらこれ!ボロボロジューシー(沖縄風雑炊)♪おいしいレシピボロボロジューシー(沖縄風雑炊)沖縄の家庭料理。磯の香りたっぷりの柔らかい雑炊です。ジューシー(沖縄風雑炊)の作り方ごはんはさっと洗ってぬめりをとります。アーサーは水戻しします。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、(1)を加えて約5分煮ます。火を止めて、(2)を加えて、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らし、卵をのせてお召し上がりください。調理時間10分+エネルギー154kcal塩分:2.7gたんぱく質:3.1g※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。栄養価は3人分として算出しています。