主食»チンジャオロース定食javascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンKチンジャオロース定食のカロリーは、1人前あたり713kcal。青椒肉絲(チンジャオロース)に、ご飯・中華スープ・ザーサイを組み合わせるチンジャオロース定食のカロリーは高い。青椒肉絲を脂身の少ない赤身の牛もも肉で作ると、チンジャオロース定食をカロリーオフできる。チンジャオロース定食のカロリーを引きあげる青椒肉絲の炒め油とご飯の量を減らすと、全体のエネルギー量をカットできる。調理法によっては、油で揚げる酢豚の定食よりもチンジャオロース定食のカロリーは高くなる。・糖質(81.6グラム)・食物繊維(4.1グラム)・たんぱく質(26.98グラム)チンジャオロース定食には、モリブデン・亜鉛・ナトリウム・ビタミンK・ビタミンB12・ナイアシン・ビタミンCの栄養素が多く含まれる。75~105g【PFCバランス】チンジャオロース定食のカロリーは594.3g(1人前)で713kcalのカロリー。チンジャオロース定食は100g換算で120kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は66.67g。炭水化物が多く85.7g、たんぱく質が26.98g、脂質が26.8gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンとビタミンKの成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る127分チンジャオロース定食を追加してカロリー計算機へ移動するg713kcalチンジャオロース定食のカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したチンジャオロース定食の評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。