javascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンB2玉子豆腐のカロリーは、100グラムあたり79kcal。混ぜ合わせた全卵と同様の出汁を蒸し料理する玉子豆腐のカロリー。・糖質(2ラム)・食物繊維(0グラム)・たんぱく質(6.4グラム)卵の割合が多く、三つ葉や銀杏といった具材を入れない点が、玉子豆腐と茶碗蒸しの違い。玉子豆腐は、薄味のダシか薄あんをかけて食べるのが一般的で、スープや丼ぶり料理、お吸い物などのレシピや豆乳を使う卵豆腐の作り方もある。玉子豆腐のカロリーは65g(1個)で51kcalのカロリー。玉子豆腐は100g換算で79kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は101.27g。たんぱく質が多く4.16g、脂質が3.25g、炭水化物が1.3gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB12とビタミンB2の成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。玉子豆腐を追加してカロリー計算機へ移動するg51kcal玉子豆腐のカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価した玉子豆腐の評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。