インストラクター紹介動画インストラクターへの質問<今の世界でヨガはなぜ必要だと思いますか>情報が溢れている現代において本当の自分を見失ってしまうことを防ぐため。ヨガを練習すると外からの情報よりも内側の声を聞き判断する「力」がつきます。本当の自分は「何が好きで、何がしたいか。何に心地よさを感じるか、何か必要か」を見つけて、本当に好きなことをし、心地よく暮らすことで全てのバランスが整います。<ヨガを教える時に心がけていることは何ですか>今に集中すること、丁寧さ<ヨガを通して伝えたいことは何ですか>自分を好きになること<ヨガをしたことがない方へメッセージはありますか>老若男女、年齢を問わず、誰でもできます。気になったら、迷わず「銭湯」に行くような気持ちで一度体験レッスンにおこしください。