しまなみ写真館しまなみグリーン・ツーリズムのサイトは、携帯からもご覧いただけます(一部のコンテンツ、機種を除く)。風邪の季節になりました。主な原因は栄養や休養の不足。栄養ガ不足すると風邪をひきやすくなります。ひきはじめは発汗作用のあるものを摂り、熱がでたら水分をしっかりとることが大切です。予防には緑黄色野菜やじゃがいも、白身魚や牛乳、卵、豆腐などをバランスよく食べましょう。閲覧(3427)コメントを書くコメントを書くにはログインが必要です。