今日は漢方の勉強会でした。今日は一年で一番寒い日とされる「大寒」なんですね。冷えている人はさらに寒さを感じる日なんではないでしょうか。昨日はお口の勉強会でした。私たちの口の中にはさまざまな菌がいます。腸内細菌と同じように体にとって良い菌も入れば、悪い菌もいます。病気を創るのも、病気が治るのも、「潜在意識」が大きく関与しています。病気治しには、「潜在意識」を味方につけることが大切です。海面の上に出ている部分は、全体の約10%。「1日30品目」という言葉を聞きますが、これは栄養バランスについてですね。栄養バランスが崩れると人間の体は本能的に健康を維持するため、食欲を喚起します。日本人を一億総病人にしている張本人は、砂糖です。おいしいと思うものには、ほとんど砂糖が入っています。料理もお菓子も飲み物も、全てに砂糖が蔓延しています。私たちが毎日食べている食品には、日持ちを良くする、見栄えを良くするなどの理由から、さまざまな食品添加物が含まれています。パンが日本に普及されたのは、戦後の学校給食に“パン”が導入されて以来といえます。お米が豊富にある日本が、わざわざアメリカから小麦を買わされることになりました。その3つの栄養素を助けて、身体の調子を整えるのが「ビタミン」です。永寿屋本店の西爪昌子(第4金曜日)が出演中です。