自己肯定感や自己有用感にグラグラする。劣等感や焦燥感に駆られて動けなくなったりする。情けないなあと思うけど、断続的、不定期にやってくるどうしようもない凹みがちな気持ち。A子にあってこんなことがあって、こんな風に思った。最近こんな本を読んで、こうやって受け止めた。なんでもない、たわいもない話をしていると周りの愛しい物やありがたい事柄や楽しみなこれからとかが見えてくる。閉じこもっちゃうと自分にばかり目が行ってしまうけど、それは自分と向き合うとは違うことだと解る。自分自身でじっくり考える。2件目でお茶を飲む頃は”なんだかすっきりしちゃったねー”と笑いました。yome子に会いたくなったんだ”と同じlineのメッセージが来た^^”同じこと今思ってた!”と返事を送りました。ビール片手にフライパン!家族とお友達と食べるの、飲むの、作るの大好きなYOMEです。