ツボをマッサージするときは、指が目に入らないように注意してください。その原因のひとつがまぶたのくぼみ。目の周りが落ちくぼんでしまうと、そこに影が出て老けて見えたり、顔全体が疲れた印象を相手に与えたりしまいます。ツボは、顔に左右対称に存在します。右下の絵を参考に仕事中や、通勤途中など、いつでも出来る疲れ目解消法してください。目が疲れているときに押すと、気持ちよく感じられます。位置:目じりから指1本分ほど外側にある、くぼみのあたりにあるといわれています。押し方:両手の中指をポイントにあてて、内側に向かって押すようにセルフマッサージします。目のクマのマッサージでくれぐれも大事なことは、やりすぎないこと。それは、目のまわりや瞼の皮膚が、まわりの皮膚に比べてとても薄いからです。目を閉じたまぶたにそっと置いて10-15分程置いたらはずします。アイクリームを塗るときに、目の周りにある骨のキワの上下を軽く4指でプッシュ、軽く外側にすべらせながら目の上側、下側と交互に移動します。