カテゴリ:ブログ貴方の真の喜びは?こんにちは。沖縄の「のはら元氣クリニック」の心理薬剤師の野原貴子です。今日はクリニックで提供しているサイモントン療法のお話しです。サイモントン療法の最初のトピックに「喜び・生きがいのワーク」というのがあります。患者さんは、「楽しいことをすればいいんですよね。自分が気持ち良ければいいんでしょ。」とおっしゃったりします。楽しい事、気持ちいい事、をちょっと考えてみてください。健康にいいから、岩盤浴行ってます。健康にいいから、ウォーキングしてます。健康にいいから、人参ジュース飲んでます。健康にいいから、玄米菜食してます。