後藤忠雄院長を講師に『ストレスとうまく付き合うには?』をテーマに市民健康講座を開催しました。45名の参加者がありました。私たちは身の回りにある非常に多くのものからストレスを感じています。ストレスの感じ方は多様であり、その中には自分にとってプラスになるストレスもありますし、マイナスになるストレスもあります。同じストレスを受けていても平気な人もいれば体調を崩してしまう人もいます。物事の考え方・とらえ方、そのことに対する行動を変えることによりストレスの感じ方にも変化があることを学びました。総合診療科医師を講師とし『コレステロール』をテーマに講話を開催します。