妊娠当初、先輩ママから教えてもらっていました。今日はその話(笑)*これは私が通う産婦人科でのアドバイス&私の体験談です。酸化マグネシウムの飲み方一つでここまで効果に違いが!【結論】酸化マグネシウムは、1日6錠まで飲んでいいらしい!ネット情報はあてにならない!!はじめの頃「酸化マグネシウムって、あまり効かないなぁ〜」と思って、ネットで調べてみると、【必ず1回1錠まで!】と書いていました。産婦人科の看護師のアドバイス今まで3回の妊婦健診が終わり、毎回便秘の相談をしています。今回3回目の妊婦検診では「毎日飲んでもダメ?1日6錠まで飲んでいいから、毎日飲んでね!(1日6錠の範囲内で)出るまで飲んで!」とアドバイスを受けました。「例えば、朝に2錠飲んで出ない時は、夜に3錠飲んでみるとかして、スッキリだして!」みたいな。思わず「えっ、そんなに飲んで良いなんですか?!」と疑ってしまったくらい!便秘は妊婦に大敵!必ず解消すべき!<妊婦は便秘になりやすい>これは紛れもない事実らしいです。妊婦に便秘は大敵だそう!妊娠初期はつわりが悪化するし、中期以降はお腹が苦しくて気分が悪くなったりと、色んな弊害が出来てくるそうです。看護師の方から必ず、「ドンドン酸化マグネシウムのんで、便秘は必ず解消しましょう」と言われました。1日に6錠飲んでみたら、、スゴかった(照)旅行で食べすぎたのと、便が4日間ほぼ出ていなかったので、かなりしんどかった妊婦検診の日。アドバイスを受けたその日に内に、1日6錠試してみました!朝昼夜、食後1回2錠×3回です。したら、、すごいんです😳汚い話ですが、かなり柔らかめのう◯ちが1日4、5回も出ました!!しかも、ガスが出るかな?尿かな?と思ったら、う◯こを漏らしそうにもなったくらい😂笑それくらい、トイレで垂れ流状態でした(←汚い。旅行で1,5キロ増えたのは脂肪になったのかしら?泣スポンサーリンク酸化マグネシウムについて酸化マグネシウムについて、調べてみました。腸内の浸透圧を高めて腸内腔へ水分を引き寄せ、腸内容を軟化・膨張させ腸管に拡張刺激を与えて排便を促します。酸化マグネシウムを使った便秘薬は、非刺激性(腸を直接刺激しない)です。今まで2回処方してもらい、薬の種類が違いました。安価マグネシウム錠330mg「ケンエー」マグミット錠330mg右が前回、左が今回処方されたもの薬の種類は違いますが、どちらも主成分と成分量は同じ。今回処方されたマグミット錠の方は領収書が残っていて、1ヶ月分の120錠で330円でした。前回分も、1ヶ月分90錠で400円くらいだった記憶があります。安い!!ですよね?笑スポンサーリンク妊婦の便秘。最後に、、昨日は1日6錠飲んだけど、今日は4錠にしました!朝食後2錠と、夕食後2錠。昨日みたいな垂れ流し状態ではないけど、しっかりと出ているので満足です👍笑ブログランキングこのブログを読んでくれた『あなた』へお願い下記2つをクリックして頂くと、更新の励みになります^^よろしくお願いします。口コミ・評判】亀田マタニティ・レディースクリニックの妊婦健診を受けてました!安定期に突入。最近のつわりや、旅行と戌の日の安産祈願の計画!18w妊婦健診|エコー写真や赤ちゃん性別、体重増加や胎動の話@亀田マタニティ・レディースクリニックティーファイフのたんぽぽ茶が美味しい!!妊娠中の効果もスゴイしおすすめ妊娠6ヶ月目の体重増加とお腹公開!一番体調が良い時期で体調に大きな変化あり。『9週目の壁』を知り、流産の不安に襲われる。35歳手前で結婚しました(^^)アラフォー主婦です。犬(今は飼ってない)と散歩とドライブが好き。家族にびっくりされるくらい大雑把な性格。気になる事は徹底的に調べるタイプです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。views4『9週目の壁』を知り、流産の不安に襲われる。