「初めてのホットヨガの人におすすめのスタジオは?」ホットヨガが気になる霧島の皆さま、お待たせしました。失敗しないスタジオ選び3つのポイントをわかりやすく解説した上で、当ブログが責任をもって一押しできるスタジオをランキング形式でご紹介します。今回、まず最初に行ったのは「霧島にはどんなホットヨガスタジオがあるの?」という部分。霧島周辺のホットヨガ・スタジオ事情を調べてみました。すると霧島周辺には以下のようなホットヨガ・スタジオが!!(※グーグルマップにピンが見つからない場合は範囲を広げてみてください)いかがでしょうか?もしアナタがエリア最優先でホットヨガ・スタジオを探されているのなら、上記のホットヨガ・スタジオの中から選んでもらえればOK。「エリアも重要だけど、料金やレッスン内容はそれ以上に大切!」こんな方もいると思うので、次項では当ブログの考える「ホットヨガ・スタジオ選び3つのポイント」を詳しく解説していこうと思います。スタジオ選びのコツと霧島で一押しのホットヨガ・スタジオを決定!!ではさっそく、過去に6つのスタジオでレッスンを受けてきた管理人の考える「スタジオ選びの3つのポイント」をお伝えします。その上で、見事条件をクリアした「霧島の方にもっともオススメのホットヨガ・スタジオ」を発表したいと思います!ホットヨガ・スタジオ選び【3つのポイント】そもそもホットヨガをはじめる目的が違えばスタジオ選びの基準も変わってきます。最低限、これら3つの条件をクリアしたスタジオを選んでおけば後悔しません。理由は以下のとおりです。え・むくみ改善、肩こり・腰痛改善など実感できるまで、最低でも3~6か月はかかります。常温のヨガと違い、ガンガンに暖房の効いたスタジオの環境が体質的に合わない方も稀にいます。ホットヨガと自分の相性を確認する意味でも初回お試し設定のあるスタジオが安心できるため【迷ったらココォ!!】当ブログ一押しスタジオ発表!ということで、上記3つの条件を満たしたスタジオを発見すべく大手の人気ホットヨガ・スタジオを片っ端から調査した結果、見事3つの条件をクリアしたスタジオは僅か5つに絞られました。LAVA圧倒的に多い店舗数、1店舗分の料金で2店舗に通える5カルド面倒な予約不要、ラバに次ぐ店舗数4.5ヨガプラスイントラさんの技術に定評あり、ただし店舗が少ない4ロイブ初回体験500円!ダイエットむけプログラムもあり4ビクラムヨガ世界的にみると最大級のスタジオ、ただし店舗が少ない4ララアーシャ天然の溶岩の床で遠赤外線効果と息苦しさが無い4正直、各スタジオで店舗数もサイズ感も違う上、初心者むけレッスンの内容なども様々のため、簡単に比較することはできませんでした。!!アナタが霧島周辺のスタジオをお探し、さらにホットヨガ初心者であるならば・・・まずはラバ(LAVA)!!迷ったらLAVA(ラバ)で初ホットヨガ体験されることを強くおすすめいたします!!なぜLAVAがおすすめなの?これまで6店舗でお試しレッスンを受けましたが、レッスンの難易度・ハードさ、スタッフの対応などラバ(LAVA)がもっとも初心者むけだったため。ホットヨガスタジオLAVA今ならウェア上下・タオル・ヨガマットレと水1Lまで全部無料だブーというわけで、霧島にお住まいの方に一押しのスタジオ「ラバ(LAVA)」をふくめ、今回の調査対象となった全てのスタジオを、さらに詳しくおすすめ順にご紹介していきます。体力に不安のある初心者にはラバが最適ですが、お住まいのエリア、ホットヨガに対する本気度によっては2位以下のスタジオの方が適しているという可能性もあります。申込前に念のため他社スタジオも比較しておきましょう。全スタジオの中でも、年齢層がもっとも高め(管理人より年上の方多数)で、スタジオ内の温度も熱すぎないで適度な湿度だったのがLAVA(ラバ)。ホットヨガスタジオLAVAラバ(LAVA)は他のスタジオよりも年齢層が幅広い!「ホットヨガは気になるけど若い子ばっかりだとなぁ・・・」と年齢がネックで迷われているという方。ラバ(LAVA)は年齢層も20代~50代以上までと幅広いのも特徴です。他のスタジオにくらべ40代以上の生徒さんが多いのもLAVA(ラバ)の特長。今なら「手ぶらセット」が無料また面倒くさがりなアナタでも安心な、手ぶらセット(レッスンに必要なアイテムは一式レンタル)も揃えていますので、ちょっと時間が空いた...という時は手ぶらで来店いただいてもホットヨガを楽しめますよ。ホットヨガスタジオLAVAラバ体験者の声では参考までに当ブログが集めたラバ(LAVA)利用者の方々の生の声をご覧ください。ダイエットしてもなかなか体重が落ちなかったのに、友人に勧められてヨガを始めて2カ月で2kg減りました!気になっていた腰周りのお肉もすっきりしてきた気がします♪気持ちよく汗をかけるし、脚やお尻も引き締まってきたので、これからも続けて理想のスタイルに近づけて行きたいです!ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ!と実感しています。ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね!と言われることも多くなりました。外面が変わったことから、内面の自分にも自信を持てるようになりました。悩みの種の腰痛が、嘘のように軽くなりました。体も柔軟になり体を動かす喜びを知りました。その延長で、朝のウォーキングを始めて半年で15kgのダイエットに成功しました。気持ちが前向きになったせいか人生を見直すようになり、40代の私ですが今年いっぱいで退職し来年は語学留学をすることにしました。ヨガを始めたことで、人生観が変わりました。本当に感謝しています。悩みの種の腰痛が、嘘のように軽くなりました。体も柔軟になり体を動かす喜びを知りました。その延長で、朝のウォーキングを始めて半年で15kgのダイエットに成功しました。気持ちが前向きになったせいか人生を見直すようになり、40代の私ですが今年いっぱいで退職し来年は語学留学をすることにしました。ヨガを始めたことで、人生観が変わりました。本当に感謝しています。管理人がお試し体験した感想スタジオ内には2台の加湿器が設置されているせいか、ホットヨガスタジオにありがちな息苦しさ、お肌の感想がまったく無し。どのスタジオも入った瞬間、微妙なニオイがあるものですが、カルドは1番無臭のスタジオという気がしました。全国に65店舗以上など嬉しい特徴のほか、銀イオンスチームで潤いつつも大量の発汗できるカルドには、なんと「元ラバ(LAVA)会員さん」が多いという部分も見逃せません!予約不要だったり料金がお手頃だったり、銀イオンスチームでスタジオ内が清潔に保たれていることも、その大きな理由といえるでしょう。カルドで選べるヨガ・プログラムカルドで選べるプログラムは大きくわけて3種類。ビギナーヨガベーシックヨガハタヨガ以上の中から目的に合ったプログラムを選びます。ホットヨガのカルドカルド利用者の声カルドのシャワールームとパウダールームではじっさいにカルド利用者の方のクチコミ情報をご覧ください。腰痛や肩こりがひどかったけれど、始めてからいつの間にか痛みがなくなっていました。日常生活であまり汗をかかないので、良いリフレッシュになっています。生徒の方達は、娘と同じ位の年の方も多いですが、その中で楽しく受けています。肩こりはずい分と改善されたので、これからはもう一つ上の身体作りを目指してこれからもレッスン頑張ります。ダイエット目的で始めましたが、あたたかくて照明が落とされたスタジオでやるヨガは本当に気持ちよくてリラックス効果抜群です!今は癒しを求めてスタジオに通っています!始めて9ヶ月の成果は、腰痛・五十肩がほぼ完治。今回、掲載した6つのホットヨガの中でも室温がもっとも低かった気がしたヨガプラス。一人ひとり名前を覚えていただき丁寧に説明してくれますよ。お試し体験にもかかわらず、他社にくらべ個別指導に近いレッスン内容でした。店舗数はラバ(LAVA)やカルドにくらべ少なめの20店舗ではありますが、日本人に合わせた「マインドフルなヨガ」を提唱するヨガプラスは数あるスタジオの中でもレッスンの繊細さで有名な1社です。主な特徴を挙げるなら男性もOK!初回体験でもプライベートレッスンあり世界的に有名なヨガワークスと提携ラバ(LAVA)をはじめ女性専用スタジオが多い中、ヨガプラスは普通に男性も参加できる希少な男性OKのスタジオ。初回レッスンで他の参加者の方についていけるか不安・・・という場合、初回からプライベートレッスンも対応しています。ヨガの世界的なネットワーク、ヨガワークスとも交流のあるヨガプラスは、リューマチなどの自己免疫疾患、アトピーや花粉症などのアレルギー全般、ほとんどの慢性疾患、うつ病、過食、がんの予防などの改善を目指しています。PLUSヨガプラス体験者の声ヨガプラス特長このように他社スタジオにくらべピラティスクラスが豊富なヨガプラス。じっさいにヨガプラスでレッスンされた方のクチコミを集めてみたのでご覧ください。人とのコミュニケーション、仕事との関わり合い方、家族との接し方など全てが良い方に変わったように思います。仕事が終わってから家に帰る間に寄ることで、私のほっとできる場になっています。先生を見つけられる場所です。ヨガを通じて仲間が増えました。呼吸が深くなり、あまり怒らなくなり、やさしい気持ちで物事が見れるようになりました。しても少し間をとる余裕ができ、自分で落ち着いた状態にコントロールすることができるようになりました。北海道から九州まで全国に36店舗のスタジオを展開する人気のホットヨガスタジオ「ロイブ」!カラダが芯から温まる電気サウナストーブでスタジオ内の温度を維持するロイブでは、ホットヨガスタジオにありがちな臭いがなく自然に呼吸を繰り返すだけで驚くほどの発汗が期待できます。Justice!!それ以外にも他スタジオでは見かけない肩こり改善プログラム、背中美人ヨガ、アロマリラックスヨガ、セルトル美脚ヨガなど女性のカラダの悩みに特化したレッスンを選べます。因みにロイブでは7以下のような電気サウナストーブを使用。以下、ロイブご検討中の方なら気になるロイブ利用者のクチコミ情報をご覧ください。ホットヨガを始めようと思ったきっかけは、前々からヨガに興味があり美容と健康を気にしていたから。効果を感じているのは、腹筋がついたこと。運動量の多いレッスンを選んで入っていたおかげもあり、体幹が強化され日々健康な生活を送れています。ロイブは私にとって生活の一部となりました。私がヨガを始めたきっかけは、運動不足解消やストレス発散、肩こり改善のためです。レッスンを始めてから身体がほぐれリラックスが出来るようになりました。毎回デトックスできてスッキリします!気分も明るくなって体調を崩す事が少なくなり、毎日通うのも苦ではありません。私にとってロイブとは、元気と癒しをもらえる憩いの場であり、インストラクターも魅力的な方ばかりなので楽しく続けられています。私は7年前に癌になり手術をしました。それからは人生を見つめ直し、マッサージやエステなど自分磨きをしましたが、悩みが解消されたのは瞬間だけ。ロイブに通うようになってからは、ホットヨガ中心の生活になり人生感が変わりました。ストレスも溜まることなく、体のコリやむくみが取れ、デトックス効果も。人間ドックの結果を見たら体重、体脂肪も減り、いいことばかり。これからもずっと通い続けたいです。いう方にはビクラムヨガのお試し体験はちょっとキツいのでは!?という程、本格的な90分のレッスン。アメニティは他社スタジオさんのようにシャンプーや化粧水は無くボディソープとクレンジングのみ。あるホットヨガの流派の中でも、圧倒的な効果とその実績から世界的にみれば受講者数がNo.1というビクラムヨガ。日本では店舗が少ないものの、世界中には沢山のビクラムヨガのスタジオがあります。ビクラムヨガの特徴を3つ挙げるなら全スタジオ男性OK初回ウエア・タオルレンタル無料お試しビクラムヨガ体験500円!全スタジオの中でも最安級の500円でお試しレッスンが受けられる上、ウエアもタオルも初回はレンタル無料。と4店舗と少ないため、エリア的に厳しい方が多いですが、もしアナタが上記スタジオのお近くにお住まいなら一度お試しレッスン受ける価値ありですよ。YOGAビクラムヨガ利用者の声ビクラムヨガのラウンジとスタジオ迷っているならじっさいにビクラムヨガに通っている方の意見をみるのが一番。以下、ビクラムヨガ利用者の生の声です。クラスは予想以上にきつく、正直途中でダメかなと思いましたが、なんとか乗り越えられました。今は痛めていた膝も治り、体調がよくなりました。それだけではなく精神的にも安定し、仕事の忙しさに振り回されず、自分で気持ちをコントロールできるようになりました。毎日軽快な気持ちで過ごせるのが一番うれしいです。健康診断の結果が思わしくなく、危機感を感じてビクラムヨガを始めました。女性がやるものかと思い、最初は緊張しましたが、男性も多くいることに安心しました。仕事に対するやる気も以前より増してきたような気がします。精神面にもいい効果があることをはじめて知りました。東京から神奈川にかけて11店舗のスタジオを展開するララアーシャの最大のウリは溶岩ホットヨガ!!独自の溶岩石を敷き詰めたスタジオ無いは無機質なスタジオと違い、温もりが感じられ心の底からリラックスできます。各店舗アメニティも充実しているので、他スタジオとくらべ雰囲気が気に入ってリピーターになる方多し!ストーブではなく、ミネラルをたっぷりの溶岩石の床は体の芯からポカポカに温めるので、ホットヨガに特有の息苦しさは一切なし。溶岩ホットヨガのララアーシャララアーシャ体験者の声ララアーシャ綱島店のエントランスではララアーシャをじっさいに利用された方々の意見をみてみましょう。駅から近いから通いやすい!よく仕事帰りに行ってます。どの先生も素敵!個性的な先生ばかりで、レッスンが楽しいです。スタッフの方も先生も気さくでとても話しやすい。初心者にも丁寧に教えてもらえる所が気に入っている。先生たちが皆さんとても感じが良くて、受講しやすいです。少人数制なので圧迫感やストレスがなく、ゆったり出来る。先生やスタッフの皆様がとっても親切でやさしい。溶岩ホットヨガのララアーシャ【おわりに】初心者は本気度よりもリラックスできるスタジオ!今回、エリア別ホットヨガ・スタジオ特集と題して、霧島周辺のホットヨガ・スタジオの情報をまとめてみました。これからホットヨガを始めるユーザーさんの場合、料金やレッスン内容など不安な部分が多いとは思いますが、じっさい当ブログで掲載したような大手人気ホットヨガ・スタジオから選んでおけばどこでもコスパが高くレッスン内容も充実しているものです。自分の生活スタイルに合っているか?無理なく通い続けることができる場所か?などなど、他の部分もひっくるめてトータルで選んでもらえたら幸いです。普段あまり運動習慣のない方の場合、あまりに本気度の高いホットヨガ・スタジオを選んでしまうとお試しレッスンでさえハードす過ぎる可能性もあります。ラバ(LAVA)のように超初心者むけレッスンや年配者の多いホットヨガ・スタジオだと安心かもしれませんね。変わるスタジオに通う回数2015.12.202018.12.04【ビクラムヨガ体験談】かなり本気!中級者以上には超おすすめのビクラムヨガお試し体験した感想2015.11.212018.12.05。