先月からシンメトリー上野店では、全ての施術メニューの前に下半身のストレッチ2分間をやるようになりました。下半身の筋肉量は体全体の70%を占めると言われています。皆様は毎日一生懸命お仕事をさせている中でほぼ同じ体勢をされている方が多いようです。使われていない筋肉がとても多いのですね。下半身は使っていない奥の筋肉が萎縮してしまっている状態。(腸もみ)、全てにおいて下半身の筋肉をストレッチすることは施術効果も高まるんです♪ストレッチボードを使いながら私達セラピストが常にサポートさせて頂いております。使い方ひとつでこんなに効果が出るんだ!!と驚かれる方も多くストレッチ後の笑い声が店に響いています。