Program」腸治療プログラムの4R腸・おなかケアの話です。腸のタイトジャンクションが緩み、未消化物が血液に入ることによって様々な病態をひきおこすリーキーガットや、過敏性腸炎など、腸の治療方法には主に4つの方法があり、略して「4R」と言います。悪玉菌や、過剰なカンジダ菌の除去を行います。カンジダのバイオフィルムが剝がれるときに、カンジダ菌がかかえた有害物質がリリースされるので、一時的に体調不良になる人がいます。いわゆる「ダイオフ現象」に注意して行います。・腸カンジダ対策『パウダルコ茶』(紫イペ茶)とナウ社の『カンジダ・サポート』オレガノなどハーブをメインにカプリル酸を加えたカンジダ対策サプリメント(ガスが多い、アゴに吹き出物が出るときに使ったところ効果抜群でした。抗炎症にはココナッツオイルが効く!カプリル酸で腸を健康に!(2)Replace「補充」Replaceは「入替え」の意味ですが、ここでは元の状態に戻す作業という意味で’replace’不足した消化酵素や、その他消化に関わる要素を適宜補充して、粘膜細胞の代謝を促し、未消化物が腸に流れこまないようにします。腸粘膜の材料であるアミノ酸、具体的にはグルタミン、もしくは必須アミノ酸を補充、また、有用菌の餌であるオリゴ糖や食物繊維を入れて、再生を促します。ビタミンDやビタミンAなど。(これについてはまた別途まとめます。Reinoculate「植菌」ばかりに目が行きがちですが、腸粘膜が脆弱だと、菌を入れても居ついてくれません。事実、VDやグルタミン、ハーブやスパイスなどを意識し始めて、プロバイオティクスの効果をよく感じるようになりました。腸さえ元気なら、サプリも要らないし、免疫も健全だし、マインドもクリアです。逆に言うなら、腸がだめなら、糖質制限しようが、サプリで栄養療法しようが、何をやってもダメです。これは私の経験に基づいてます。今後もこの方針は変わらず、腸をメインとして4Rを意識した治療を続けていきます。栄養のおはなし【オイルは何を使ってます?】うちで使ってるオイルを並べてみましたJun07/03/2018栄養のおはなし自分を変える方法Jun01/16/2019栄養のおはなし12月20日のセミナー満員御礼につき以降はキャンセル待ちとなりますJun11/24/2015栄養のおはなし風邪をひいたら寝る前の牛乳はNG?【キヌレニン経路】Jun10/19/2017この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。栄養のおはなし『免疫異常など存在しない。【募集中】3月17日(火・夜)ZOOMオンラインセミナー『肌の老化を止める栄養学』02/17/2020栄養のおはなし最終糖化産物(AGEs)を排泄するビタミンとは?02/17/2020栄養のおはなし「Line公式」はじめました02/16/2020栄養のおはなし「運動が嫌い」その言葉の裏にある本当の意味とは?02/14/2020栄養のおはなし分子栄養学的な身体のケアをベースにした心理アプローチは最強02/13/2020栄養のおはなし産後に髪の毛が抜けるのは’本当に’ホルモンバランスのせいなのか?02/12/2020株式会社ヴイエ。