松江・出雲でパーソナルトレーニングなら、からだプランニング松江しんじ湖温泉駅に隣接するパーソナルトレーニングのお店です。スポーツトレーナーとして培った経験と確かな知識をもとに、施術と運動を組み合わせたオーダーメイドの「からだづくり」をお手伝いします。膝関節の感じとしたら曲げ伸ばしがスムーズになってきているので少し運動を追加!筋膜調整の部分としたら足裏部分と膝の前後がまだとりきれていない状態。他の場所は押さえても痛気持ち良いくらいになって他の場所に関連痛が出ることもなくなりました!身体の反応って面白いですね~!筋膜が問題の時もあるし、骨を支える筋力が圧倒的に足りない時もあるし、炎症症状の時もあるし、内臓の影響だったり!筋膜と思って取り掛かって症状が取れたと思ったら違う症状が出て運動に切り替えると良い反応が出るときもあったり。(ポッコリお腹の方は状態に合った運動もやった方が良い印象です!)(痩せすぎの方は食生活も変えると良い印象!)筋膜関連の痛みがなくなったら関節由来の痛みが残る、出現するってパターンって軟骨がすり減ってくる年齢層にはよくみられるんかな??って最近思ってます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。※最終受付時間19:00までの予約制で施術を行っております。時間外の診察もお気軽にご相談ください。technology.。