-0.1kg目標体重65kgまであと9.9kgなんか迷走してるー。うぅぅんん!!!どうするべきかわからなくなってきた。ダイエットの迷宮に入り込んでおるとです。糖質制限をするとアホみたいに体重が減ることはわかりました。!!だがしかし!!筋肉を落とさないためには正しい知識でしないといけない!!わかってはいるけど難しい。体重落ちると嬉しい→やり過ぎちゃう→筋肉落ちる糖質制限辞めたら代謝が落ちてリバウンドコース。筋肉落とさない→体重の減りもゆるやか飽きちゃう。無理してでも食べる→胃が大きくなる糖質制限辞めたらリバウンドコース。一生糖質制限するの?小麦粉、砂糖はなくても困らないようになったけどむむむぅ。筋肉落とさずにゆるくダイエットするか。結果がすぐ見えないと飽きちゃうと思うんだ。ヤバイ、ストレスになってる!なんてこったい!このままではイケナイ!!!36日目も続くといいなぁ緊急事態発生あのね、大変なことが起きました。