「おやすみミスト」安眠誘う癒しの香り&自然の防ダニ対策で快適生活プロフィールホームイベント運動会を楽しもう。料理ネタ&レシピいよいよ9月です。2学期になると運動会の練習が始まりますね。皆様の運動会はどうでしょうか?最近は6月に運動会を行う学校が増えてきていますが、ウチの子の通う小学校は9月です。残暑が厳しいくせに天候によってめっちゃ寒い日があったり、台風の影響を受けたりと、毎年当日までやきもきしています。幼稚園や保育所は午前中で終わるところも多いかと思いますが、小学校になると一日仕事ですよね。快適に過ごすためには、お弁当のレシピを工夫したりお役立ちグッズを取り入れたりなど、準備や持ち物にそれなりの対策が必要です。最低でも6年続く運動会のお弁当。トラック近くを確保しても、競技によっては移動が必要なことも我が家での場所取りは「お弁当用&休憩用」ですので、トラックに近い観覧席ではなく校舎や木の陰になる所を選んでいます。トラック周りの観覧席は地区によって区分けされている上に、競技によって子供たちは移動するため、取った場所で撮影することはほぼありません。皆さん同様なのか、競技中の観覧席は結構空いています。暑いですし・・・ですので、子供を撮影する時はレジャーシートの間をスルスル~と通り抜けて観覧席の前の方に行き、誰の邪魔にもならずに子供が撮れるベストポジションを取れたりします。その時、周りの方達に「にっこり笑ってご挨拶」をするのをお忘れなく!そして、子供を撮影し終わったらすぐに撤退します。そんな感じで皆さん譲り合って撮影しています。三脚や一脚を利用すれば、自分の目で楽しめますもし、長時間ビデオ撮影する時や、自分の目で競技を楽しみたい時には三脚があると便利です。簡易的でコンパクトになる三脚や、1本足の一脚もあるので、そちらを用意しておくといざという時に役立ちます。本格的なものでなければ、持ち物に追加してもそれほど邪魔になりません。最近は撮った写真を写真屋さんで一冊のアルバムのようにしてくれるサービスがあるので、おすすめです。子供もたまに見ては自分が頑張った姿をとても嬉しそうに見ていますよ。ネットで申し込めますし、スマホのアルバムから選ぶ事も出来るので、デジカメは勿論、スマホで撮影派の方にもいいと思います。運動会で役に立つグッズを紹介していきますね。真夏ではないとはいえ、運動会の季節の日差しは強烈です。日焼け対策をしましょう。日傘は他の保護者の方の迷惑になるので、帽子で日除けをした方がいいと思います。日焼け止めを塗るのもお忘れなく。レジャーシート・エアークッション運動会の持ち物に、レジャーシートは必須です。クッション素材が少し入った厚みのあるシートだと、お弁当の時などにお尻が痛くなりにくいですが、それでも長時間は辛くて座っていられません。1人用の小さな携帯座布団と併用すると断然楽です。エアークッションの外側が布やナイロンの織物だと、運動場の細かい砂が入り込んでしまい後始末が大変なので、サッと拭けるものや、簡単に丸洗い出来るものがおすすめです。運動会から戻った時はもう疲れ果てているので、後始末はなるべく簡単に済ませられる方が良いと思います。あわせて読みたい「ザブポン」腰やお尻に優しいエアークッション!用途無限の携帯座布団エアークッション『ザブポン』。携帯座布団として、キャンプやバーベキュー、スポーツ観戦、運動会など、アウトドアやレジャーにぴったり。冷えや固い椅子や床でお尻が痛くなるのを防ぎます。フットレストとしても使用出来ます。背もたれクッションにすれば腰痛対策にも効果的。軽くてコンパクトに折りたためるので旅行にもおススメです。15:43クーラーボックス凍らせたペットボトルと一緒にお弁当を入れておきます。飲み物はPTAの物販で購入する様にしているため、それ程沢山は持って行きません。おしぼりも一緒に入れておくと、冷たくて気持ちいいですよ。おしぼりはお弁当の時に使う他、汗拭きにも使えるので多めに用意しています。運動会では、お弁当とお昼用のお茶、おしぼり程度しか入れないので、クーラーボックスより軽くて手軽なバッグタイプを使うことが多いです。クーラーボックスで蓋部分にカップホルダーが付いていたりして、テーブル代わりに使えるものもありますね。保冷したい物が多かったり、テーブル代わりに使ったりするのであればクーラーボックス、テーブルは必要なく、保冷するものがそれ程なければクーラーバッグなど、荷物の量と相談して決めると良いと思います。保冷力が強いのはクーラーボックスの方だと思いますが、運動会の場合はキャンプ等と違い、当日のお昼までもてば良いのであまり気にしていません。安い物で保冷力が劣るものは、周りが結露でびしょびしょになってしまうので気を付けてください。あわせて読みたいとっても簡単。暑い夏のお出掛けに、飲み物を入れて凍らせたペットボトル持って行く、という方は多いと思います。12:08折りたたみカートこまごまとした持ち物もありますし、お弁当とレジャーシート、エアークッション、クーラーボックス等、結構荷物は多くなります。小さなお子さんがいれば更に荷物は増えますし、それらを両肩に担ぐよりはるかに楽に持ち物を運べます。キャンプにも使えますし、一台あれば何かと便利なお役立ちグッズです。お弁当のおかず最低でも6年続く運動会のお弁当。苦痛にならないコツは?給食の所や、子供達だけ教室で食べる所もありますが、ウチの小学校の運動会は昔ながらの「家族で一緒にお弁当」です。「ハレ」の運動会、お弁当は子供の好きなものを作ってあげたいですよね。毎年、運動会のお弁当のおかずにあれこれ悩む方も多いかと思います。我が家は一番上から始まり、今年で13年目の運動会です。(幼稚園の運動会は午前中だけでお弁当は不要だったため、カウントしていません)運動会は、たとえ一人っ子といえども最低6年は続きます。お弁当のおかずもネタ切れしてしまいます。運動会のお弁当作りが苦痛にならないコツ、それは『基本メニューは毎年同じにする』です!おかずは、イベントの時だけの「特別メニュー」を決めておきます。これにみんな大好きな唐揚げをプラスです。主食を、お稲荷さん、キンパ、肉巻きおにぎり等で毎年変化を付けてあげれば、「また~!?」と言われることもありません。子供たちは「運動会になったら『あのおかず』が食べられる!」と楽しみにしています。これに果物をつければ、さほど品数がなくても十分です。作り過ぎないこと運動会のお弁当は、作り過ぎないこともポイントです。足りなかった時用に、おやつをいくつか持って行けばOKです。凍らせたゼリーもいいですね。等々で、15人ほどが集まったことがあります。それだけの量のお弁当は無理・・・と思った私が作ったもの、それは「カレー」です。!前日から作って保温鍋に入れ、ご飯は炊飯器ごと持って行きました。これに、冷たく冷やした果物と凍らせたゼリーも一緒に。お友達も匂いにつられてやってきて一緒に食べたりして好評でしたが、とてもとても目立ってしまったため、一度きりとなってしまいました。我が家の人気のサブおかずメインではありませんが、なぜかウチの子供たちが全員大好きなお弁当のおかずです。毎年リクエストされます。簡単で、レシピというほどでもありませんが・・・皆さんのお弁当作りのお役に立てば嬉しいです。『うずら卵のカレー漬け』のレシピ1耐熱容器にカレー粉、塩を入れ、醤油も少しだけ入れます。2容器にうずら卵が浸かるくらいの熱湯を入れ、よくかき混ぜる。