健康づくり~秋~健康づくり~秋~を開催しました。「はじめのつどい」をおこない健康づくりということで、まずは自分の身体を知ろう!むつ市健康づくり推進課保健師さんたちの協力のもと、体組成計や骨密度の測定です。測定後は、軽い脳トレからの講話です。非常に勉強になりました。講話の後は、体を動かそう!とのことで「ノルディックウォーキング」を行いました。紅葉も綺麗でしたね(#^.^#)昼食は、健康面を考慮して「ヘルシーメニュー」でした。お味噌汁も減塩汁との飲み比べができました。お問い合わせ指定管理者についてむつ市下北自然の家は「一般財団法人むつ市教育振興会」がむつ市より委任を受けて管理運営を行っています。従いその保護に努めるものとします。