簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。揚げない!巻かない!目隠し春巻き!2014年04月23日ボウルで材料を混ぜ混ぜしてチンするだけの具に、フライパンでカリカリに炒めた皮をかけるだけ。失敗しらずで、目隠しして食べればまさに美味しい春巻き野菜たっぷり、一品で栄養バランスも満点です。揚げない!巻かない!目隠し春巻きロールキャベツや、春巻き、餃子。巻いたり、包んだりするお料理は働くママにとって、ハードルが高い!平日の疲れきった状況では、肉巻きくらいがギリギリオッケーかな。その中でも特に春巻きは、1・とろみのついた炒め物を作る。