いつもお腹が冷えているなら要注意ですよ!お腹が冷えているときは内臓が冷えている証拠なんです。血流が悪くなって冷えてしまうんですよね。選び方などを紹介したいと思います。最近では薄くておしゃれな腹巻がたくさんありますよね。冷えから守る大事なアイテム!自分では気づきにくいですが内臓が冷えて疲れていると体のあちこちに不調が出てくるんですよね。紹介したいと思います。臓器の冷え...つまり血流が悪いことが原因です。お腹を温めめることで血流が全身に運ばれ体が温まり冷えを解消してくれる効果があります。これが冷え解消効果です。お腹を温めると便秘や下痢の解消の効果もあるんですね。腹部が冷えると腸の働きも悪くなり便秘の原因に...だから腹巻のお腹温め効果で便秘解消なんですよね。代謝が悪いと太りやすくなるのです。1°C下がると免疫力が30%下がり抵抗力も落ち基礎代謝が12%も違ってくる!(例えば:体温35.5°Cと36.5°Cでは基礎代謝は12%も違う!)お腹を温めて体温が上がると免疫力UPにつながります。リラックスできる効果があります。背中を温めることは大切なんですよね。手足の冷えがだいぶ解消されました。選ぶのに迷いますよね。購入した私のシルク腹巻!シルクと言えば伸びないイメージですがこの商品は伸びるシルク腹巻なんです。冷え性対策に温かさや素材をポイントに腹巻選びのコツを紹介したいと思います。★シルクですが保湿性が優れているので薄手でもokなんですね。なによりシルクは肌触りがよく吸収性は綿素材の1.5倍で敏感肌の人にもいい素材です。シルクは伸びが悪いということと(いいのもあります。面倒というデメリットもあります。洗濯ネットに入れて洗えるシルク腹巻もありますが手で洗った方が長持ちします。上の画像の私の実際に使っているシルクの腹巻は伸びるタイプで洗濯もネットに入れればOKなので手間いらずです。購入は手軽なネットの楽天がおすすめですよ。お値段もシルクほどかかりませんし丸洗いokです。シルクほど肌触りはよくありませんが丈夫です。★ウール素材ですが毛なのでとても温かいです。吸収性は高いですが洗うと縮みます。毛のセーターと同じ感じですね~肌触りはちょっとチクチクするのでウール素材の下に肌着を着けるといいでしょう。あり薄手で収縮性と保湿性があります。化学繊維は天然素材と違い肌の弱い人などトラブルを起こしやすく静電気も発生しやすいです。私はヒートテックの腹巻ももっていましていつも服の上からつけているのですが薄くてもとっても温かい~ですよ。吸収性がいい天然素材を選びたいですね。体を冷やしません!腹巻のつけ方ポイント腹巻は正しく着用してしますか?素材によってもそれぞれに合ったつけ方がある腹巻は適度な位置につけることが大事なんですね。腹巻の正しいつけ方を紹介します。腹巻を着けるポイントはウエストから上あたりから腰までしっかりお腹をガードするようすることです。着用の位置はとっても重要です。肌に着用してOKです。弱い方は1枚シャツの上から着用する方がいいです。着用するとき締め付けのきついものにすると血行が滞るのであまりきつくならないように気をつけましょう。お腹まわりも冷えずにすみます。化学繊維の腹巻も薄手で温かいのでいいのですが静電気が起きやすいのでそこは気を着けましょう。ネットからの購入となりますよ。ほかはオンラインで販売している店舗となります。腹巻のお腹を温める効果が意外にもたくさんあり着用する重要性がわかりました~やはりお腹を冷やすことが一番冷えにつながります。夏も冬もオールシーズンしっかりお腹を温める...これが冷え改善となるんですね。(必須)ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。当ブログに来てくださりありがとうございます。このブログはキレイを目指す大人女子のためのブログです。アラフォーから気になってくる体のラインのことやお肌のことなどを中心にダイエット方法・美容法など紹介していきます。自分に合うメイクやスキンケア法などわかりやすく執筆。ためになる美容の知識で、あなたのなりたい肌を叶えてくれるコスメコンシェルジュ。