第二わしざわ整形外科の坂井です。スタッフ勉強会2017年02月17日こんにちは!板橋区第二わしざわ整形外科の秋谷です。今回も肩こりの緩和に効果のあるストレッチをご紹介したいと思います。広背筋(こうはいきん)のストレッチです。今回は、肩こりに効くストレッチその4をご紹介したいと思います。菱形筋(りょうけいきん)という筋肉のストレッチです。シニアヨガ教室開催!10月12日(土)休診のお知らせ。prohibited.(無断転用禁止)電話する。