細い尾根なので風が吹くとちょっと怖い箇所。リフトが見えてきました。雪庇のすぐ横を歩いてるんですね(怖)リフトトップ到着。あっという間に下山です。注意するPoint剣ヶ峰山は細い尾根道なので通過注意。登りは微風で良かったのですが下山時に風が強くなったので足元に注意して進みました。剣ヶ峰山の直下がかなり急斜面の下りです。高度感もあり雪山に慣れていない人は少し怖い箇所だと思いますが、短いので慎重に進めば問題ないでしょう。その後も短いアップダウンが続きます。稜線上遮る木々がないので風が強い場合、注意が必要。剣ケ峰山から先は鞍部まで下りて、山頂まで登り返します。山頂直下は急な広い斜面。左側から回り込んだルートを使いました。ここはトレースがなかったらラッセルが大変な斜面だと思います。積雪が多い箇所、踏み抜きそうな箇所も少しありましたがわかんは使わずにオールアイゼンで問題なかったです。急斜面ではふかふかな雪質のためピッケルは刺さらず、ダブルストックのほうが登り下りしやすかったです。この日はほとんどの方がダブルストックでした。急斜面で岩も出ていてちょっと危険なので慎重に進みます。枝が見えていてアイゼンが引っかからないように注意しながら進む箇所あり。こんな風にトレースすぐ横が崩れていたりも...。細いトラバース道になっていたのでスリップしないよう慎重に通過する箇所も...。※リフトは2名または1名で乗車し荷物は隣にのせる※チケットカウンターにてリフトICカード購入(交換)時に登山届けに記入&提出が義務づけられています※登山届けは公式ホームページからダウンロード可能(記入して持参すれば時間短縮できます)https://www.kawaba.co.jp/snow/pdf/climbing_notification.pdf※下山後はチケットカウンターで必ず下山報告するようにとのこと。報告しないと電話がくるそうです。川場スキー場ゲレンデトップ※上記は雪山での参考タイムです。この日のようにトレースがあり、天気が良いというコンディションの場合は3時間ほどで往復可能。「8:00発」「9:00発」の2本運行無料バスが運行。JR上越線「沼田駅」から「8:40発」運行無料バスが運行。[クルマの場合]関越自動車道で練馬から沼田ICまではおよそ1時間20分。沼田ICから川場スキー場まで25分。川場田園プラザ」からスキー場までの無料直通バスも利用できます登山口[川場スキー場]首都圏から車で約2時間とアクセスが良いスキー場。土日は立体駐車場に入りきらないほどの混雑(少し下がったスペースに駐車してる車がありました)駐車場内にトイレあり。センターハウス内には食堂、売店、トイレ、更衣室などの設備あり。7階からゲレンデに出られます。チケットカウンターも7階。ツアーのリフト交換券とリフトICカードを交換(保証金500円。返却時に返金)その時、施設で備え付けの登山届けに記入&提出が義務。土日8:00〜16:00(3/24まで)チケットカウンター。この登山届を提出しないとチケットが買えません。リフトICカード(保証金500円。返却時に返金)[ファンシーショップ]7Fにある売店。地域特産品からスナック菓子、コンビ二商品まで豊富な品揃え。こちらで「武尊山」の登山バッジが購入できます。可能な限りの情報と一緒に...。尾瀬・日光など北関東編です。Life下山後のごはん[PIER39]川場シティ7Fにあるハンバーガーショップ。本場アメリカサイズの「チリドッグ」「フィリーチーズステーキサンド」などボリューム満点なメニューが揃ってます。下山後の1杯は最高です(笑)バスで帰るのでアルコールもOK!!雪山のオススメ行動食おにぎりもパンもチョコも凍ってしまう雪山での行動食としてオススメしたいのが干し柿です。乾燥した柿は糖分が濃縮されているので、素早くエネルギーを吸収できます(食べ過ぎには注意)また干し柿に含まれているカリウムが運動中に足がつることを防ぐ働きもあります。L~3L最後に雪山登山を始めてからコースの参考にしてる本をご紹介します♪とても分かりやすくルートを紹介しているのでオススメです。記事をお届けしました。この記事に興味を持っていただけたら、また読みにきてもらえると嬉しいです。登る前も登った後も楽しめる充実の1冊です。オススメの山パンツ「TOZANGO」。今までなかった足が細く長く見えるデザイン。探し求めていた理想の山パンツです。軽量のローカットシューズに変えたら、足のトラブルは一切なくなりロングコースも歩けるようになりました。チェアゼロ」(510g)です。