筋肉量は、平均が28%くらいのところ、31.6%もあって褒められました!これは加圧の成果かしら。筋肉があるのはいいんですが、基礎代謝が平均よりも若干少なく、もうちょっと水分をとることをおすすめされました。ハツの場合、最低1日1.7リットルだそう。受けたのは、こちらのアーユルヴェーダ痩身法です。なんと90分の施術で6,800円。ごま油が入ったオイルを使って、全身マッサージし、老廃物を出していきます。全身フルマッサージなので、本当に体の中からすっきりし、ボディラインも見違えるほど変化します!全体の流れはこんな感じ。ハツは肩こりもひどかったので、全身マッサージしてもらって大満足。代謝はよいほうなのか、本当に汗だくになりました。おなかも100以上、揉みほぐすので、サイズダウンできました。これを持続できるようにがんばります!セラミックシートと遠赤外線マットで体を包んで温める特別な発汗法で、汗だくに。老廃物が多い人だと白や灰色などのにごった汗が出てくるらしいです。ひとつ気になったコースがこちら。悩みにあわせてメニューをチョイスしてくれるダイエットコース。なんと6万円のコースが1万円で体験できちゃいます!体験とはいえ、本格的なエステなので、この値段で試せるこの機会にぜひ、一度試してみるべき。