栄養のおはなし-シェア-ツイート-ブックマーク先日の小腸内のディスバイオシス「SIBO」(サイボー)に関する記事の反響が大きく、問い合わせが多くいただきました。ガス腹、お腹の張りで悩んでいる人がこんなに多いとは・・!胃腸ケアのサプリメントは外国製一押しですが、日本で買えるものがないか?という質問がありましたので、数少ない(本当に数少ないです)2点をご紹介します。ドラッグストアで手に入る!SIBO対策商品SIBOの主たる原因の一つが消化不良です。咀嚼・胃酸が十分でなく、食べ過ぎによる消化酵素の不足が、バクテリアの餌となり、異常発酵を起こします。咀嚼で十分に唾液のアミラーゼを活躍させることを前提で、消化酵素を足してやる。対処法としてのファーストステップです。・ガジュツエキス・ゲンチアナエキス・ケイヒ・ショウキョウ・アカメガシワエキス整腸剤として、プロバイオティクス・ラクトミン※「ラクトミン」は乳酸菌を複数集めた商品名です。ラクトバチルス系の乳酸菌が4種類くらいミックスされてます。カンジダに効くと言われるアシドフィルス菌も入ってます。単位がmg表示で、外国製と比較できないのですが、昔からあるラクトミンと生薬に、3種類の消化酵素を入れて、これ1本で全部網羅できるのが良いとこと。外国製サプリメントに抵抗のある人には良いと思います。