22:09今日は婦人会主催の応急手当の講習に参加しました。奈良市消防局から来て下さっての講習です。本来なら3時間のところ、1.5時間に縮めて教えてもらいました。救急車の呼び方119番通報をしたら、消防局(指令課)が出て、聞いてくれますので、あわてず、ゆっくり答えて下さい。最後まで切らずに答えて下さい・・ということでした。心肺蘇生法の手順1.反応を確認する。「大丈夫ですか?」2.助けを呼ぶ。「誰か来て下さい」*協力者が来たら、「あなたは救急車を呼んで下さい」「あなたはAEDを持ってきて下さい」と具体的に(目を合わせる、手で指すなどして)依頼する。たくさんの人を集めた方が、良いです。中にはお医者さんが居るかもしれないし、胸骨圧迫は体力が要るので交代できるように・・3.呼吸の確認。分からない時は、4へ。(心臓マッサージのこと)強く、早く、絶え間なく・・かなりの力で圧迫するので、ボキボキと肋骨が外れる音がするそうです。(恐~い)でも、たとえ骨折しても命を救うことが大事。骨折はあとで治せば良いのです。鼻をつまみ、口から息を約1秒かけて吹き込む。