勉強モチベーションの維持はコントロールすることが大事です勉強TwitterFacebookはてブPocketLINEPinterest2019.07.04スポンサードサーチスポンサードサーチこんにちは、ざわです。雨が降ったり急に暑くなったりと気候の変動が激しくなりましたね。環境の変化は大きすぎると適応しきれなくなるので活動に影響が出てしまいます。条件づけで引き起こすのが簡単マインドは覚えるものじゃなくて感じるもの理論なんてあてにならない噛み砕いて得たものが一番なじむまとめモチベーションは高いだけじゃ意味がないタイトル通り、モチベーションについて話していこうと思います。モチベーションとは、人が何か行動する時の動機付けや目的意識のことを指しますが、一般的に「モチベ」という略称で使用されています。勉強に限らず、ゲームやSNSでも「モチベ上がらない」といった言葉を発する人がいますが、モチベーションが高ければ能率は上がるのでしょうか?その答えはハッキリ言ってNoです。続けるためにはコントロールが大事ですモチベーションというものは目的意識の高さを表しています。高い時もあれば低くなる時もあるのです。高くし続けてしまうとやがて反動が来てしまい、次にモチベーションを上げる時とても大変になります。大事なことは、モチベーションを高く維持することに加えて、必要な時に高くできるようコントロールすることです。高いだけじゃダメ高くすること自体はもちろんいいですが、それだと脳や体がもちません。スマホの画面の明るさだって、MAXにし続けると一気に充電が減りますよね?このように、普段はモチベーションがなくても問題ないことと、大事な時に最大限のパフォーマンスができるよう動機づけをすることができれば最も作業効率が上がるし、体力の消耗も抑えることができます。頑張った後はしっかり休みましょう。長時間労働とか頭おかしいと僕は思っています。10時間作業する課題は一気に10時間するよりも、1時間ごとに10分程度の休憩を挟みながら作業する方がいいのはわかりますよね?大事な体を守りつつ、それなりに成果を出すにはこの方法が安全かつ安定的なのです。本来、モチベーションを高める方法は、動機付けか目的意識があるかどうかで変わりますが、自分で目的意識を持ってみろ!って言われても、いきなりは難しいと思います。いう人は「ある課題をこなしたら自分へのご褒美を用意する」といった報酬を設定してみましょう。自分自身を条件付けすると、目の前のことに集中できるうえに、自分の好きなことが実現可能になるという達成感を味わうことができるので、まずは細かく条件付けを設定して、そこから目的意識を確立させていきましょう。宿題が終わったらゲームをする仕事が片付いたら見たい映画を見る明日の準備ができたらブログに取り掛かるなどなど、たくさんのアイデアが浮かぶと思います。マインドは覚えるものじゃなくて感じるものよく、ブロガーさんや起業家の方々が「マインド」や「マインドセット」というものを使ってブログ論を展開していると思いますが、あれ、聞くのは良いですけど身につくことは難しいです。モチベーションを上げる方法で検索すると、大体は「意識の仕方」だの「継続するマインド」だの、なにやら横文字大好きマンがそれっぽいことを言っているのを見たことある方もいるんじゃないでしょうか。いうのも、マインドっていわば「精神論」なわけですから、これは自分の体験を語っているだけにすぎないのです。これまでにネット上でたくさんの人たちが自らのマインドセットを語ってきたと思いますが、自分と価値観や批判的な部分が一致しないとただの戯言で終わってしまいます。マインドは聞くものではなくて実践するものだと思っておいたほうが良いです。理論なんてあてにならないこれまでに数百サイトのブログを閲覧してきましたが、どれも似たようなものばかりからまったく違った角度で理論を展開している人まで様々でした。そのブログやマインドの理論に僕の中ではいまだ正解は見つかっていません。ただでさえ大物ブロガーの言っていることが理解できないです(汗)もし、「年収1000万円かせぐために必要なマインド」を誰かがブログで話していて、それが本当に正しいのならば(それも有料商材かなんかで)、これからブログでお金を稼ぎたい人は全員その情報を買えば絶対稼ぐことができますよね?でも、現実はそんなことありえないです。”全員”に当てはまるわけないですから。人が語る理論は100%信用できないのです。噛み砕いて得たものが一番なじむ100%信用できないなら、どうすればよいか答えは簡単です。多くの人から情報を得ることです。3人の情報を全部見て自分で判断することです。それぞれの情報から自分が納得するものを選び抜いて、それらを組み合わせた考えたかが構築できれば、それがあなたにとって一番の「発信できる情報」になるのです。調べること、学ぶこと、実践することは本当に大事でこれを繰り返し行っていたら時間はかかっても確実に成功します。まとめモチベーションやマインドは、抽象的でイメージがつかみにくいものですが、自分でコントロールし、自分だけのマインドが形成されるようになると人は最大限の力を発揮することができます。ブログを継続するにも、勉強を頑張るにも、モチベーションはとても大事です。努力を積み重ねることで大きな成果となります。日々の活動を大事にしていきましょう。心理学ブーメラン効果の本来の意味を説明します【ブーメランは刺さらない】ブーメランというものを知っていますか?SNSではよく刺さったり特大になって帰って来たりしますが、ブーメラン効果はそのような意味を持ちません。恋愛やビジネス、さらには日常生活にまで説得というものをすると、人間関係も危うくなっていきます。フラグ回収の構造を心理学的側面から考察しますフラグ回収の心理は、「本当の自分」からの照れ隠しです。フラグ回収はゲームでよく使われていますが、最近の用いられ方は微妙に変わっています。心理学的側面から見ると、フラグ回収は個人の心にまで影響を与えてしまっていることが分かりました。フラグ回収は社会的にも心理的にもあまり好ましい状態とは言えないということです。学ぶメリット・デメリットとは?心理学も学問の一つです。心理学っていったい何を勉強するのかわからない方も少なくありません。心理学を勉強してメリット、デメリットを理解したうえで興味のある方はチャレンジしてみるといいです。心理学を学ぶことは少なくとも人生の上では大切なことだと僕は断言します。勉強に集中できない時、皆さんはどうしていますか?僕はできる環境に移動するか、できる環境に変えてやっていました。勉強に集中できない子どもは、大体環境のせいにします。その環境が良くなると言い訳も減っていきますよね?あとは本人次第になっていきますが、まずは僕たちができるのは環境を変える方法を知ることです。勉強する時間はなかなか取れないですよね。短時間で効率よく学習したいという方に必見です。効率化を目指して勉強するには、無駄を割くことが重要です。正しいノートのまとめ方、短時間で集中する方法など大人になっても使える勉強法を紹介していきます。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。ブログは超絶初心者ですが、ゆっくりとやっていこうと思います。心理学とゲームが大好きな大学生です。document.documentElement&&this.addEventListener("touchstart",function(a){1===a.touches.length&&(e=a.touches[0].pageX,t=a.touches[0].pageY,i=!0,this.addEventListener("touchmove",s,!1))},!1)}),this}}(jQuery);。