本ただいまーーっ!週末はギンちゃん・仁くんは実家で預かってもらい「お弟子さん講座」で楽しい学びの時間を過ごしてきました。乾いていたスポンジにグググッと水分が染み込んで、ふっくらと柔らかくほぐれる感じで膨らむように、私の心にもたくさんの学びが染み込みました。実家から仁くんの写真が送られ来なかったのですが仁くんもいい子で元気に過ごしていたようです。(たくさんご馳走も食べた様子...ヨカッタね♡)うふふふふ。本のタイトルは『朝9時までに1分間ください。不安が消えて心が元気になります。朝起きて、なんだか心がモヤモヤ重い...そんなのって苦しいし疲れてしまいますよね。1日の始まりである朝に、ほんのちょびっとだけ「今日もきっと大丈夫」「今日はきっといい事があるかも?」と思えたらいいしそんな風に心に優しい言葉を届けてくれるのが、根本さんの新刊です。装丁がとにかく可愛らしく優しくて、表紙を見るだけで思わず「ふふふ」と頰が緩む感じがします。かわいい♡ってそれだけでなんかいいですよね〜その日の気分で、パッと本を開いてみる...という使い方をお弟子さん仲間が紹介していたのを真似っこして、マミコちゃんが開いたページは仕事終わりのヒーローインタビューと書かれていました。ヒーローインタビューっていうのはね、すごーーく活躍&頑張った選手が試合後に「おつかれさまです!」と紹介・ねぎらい・賞賛をされてインタビューを受けることを言うんだけれど(超・ざっくり)1日頑張ってお仕事をやり遂げるというのは、当たり前???そうかもしれないけれど、今日も会社の中で・社会の中で「ファインプレー」や「縁の下の力持ち」として頑張ったことを、まるでヒーローインタビューされるように事前に朝に決めてしまって、気分が楽しい!って思えるだけで全然違う視線で仕事に行けますもんね。それに、朝決めなかったとしても仕事終わりの自分にヒーローインタビューを自分でしてあげるのも、きっと楽しいな・素敵だな、って思わされました。今日も1日、本当にお疲れ様でした!いいお仕事されましたね。そんな風に自分にインタビュアーさんが聞いてくれうるように、自分で自分にお疲れ様!を盛大に言ってあげたいな〜と思わされちゃいました。本をプレゼントしてもらった上に、欲しがりのマミコちゃんはサインとメッセージまでもらっちゃいました。今日もステキな1日を!うん。素敵な日々を紡いでいきたい。今日もステキな1日だったと思い出して眠りにつきたい。朝はいつだって希望に満ちて新しくやってくるのに心が苦しい時には、朝が来るたびにまた朝がやってきた。今日もまた、生きなくてはいけないんだな。重い気持ちで、朝なんて来なければいいのに...と思っていた時期がありました。生きることが精一杯で、朝が新しくなる事も、輝く希望の始まりである事なんてちょっとだって思えなかった。あの時の絶望の朝を通り越して、やっと今の私はまた新しい朝に、また新しい希望や夢を見れるようになれたけれど朝にたった1分、心を柔らかく・しなやかにほぐしてくれるエクササイズができたら、きっと朝が優しいものに変わるはずです。希望が持てない、元気がない。そんな時に、心に優しく寄り添い、重荷をヒョイっと少しだけでも取り除いてあげられたらいいですものね。朝にちょっとだけ効く、1レッスンのエクササイズがたくさん詰まった楽しい本。この本が、どこかで心に靄がかかり、朝から心が重たいと感じている誰かの心をほぐすことができますように。わたしにも優しく染みて、明日の朝にまたエクササイズで柔らかい心を作れたらいいな、と願って眠りにつこうと思います。優しい夢に包まれますように。B!LINEHOME>わたしのこと>朝に届く、素敵な言葉たちプロフィールマミコお花とお酒と動物と美味しいものが大好きです。いろんな出来事にたくさん泣いて悩んだけれど、笑顔の日々が送れるようになりました。銀太2008年9月16日生まれ。ーるとお刺身と生クリームが大好きなクールなお兄ちゃん。緑の目がキレイなロシアンブルー。仁2009年9月16日生まれ。お肉とチーズと甘い物が大好きなカワイイの塊。大好き!なロングコートチワワです。OMAMIファミリーMandy美千代2019年7月16日にファミリー入り。誰よりも優雅に激しく首振りをするツヤツヤの赤ベコ。(17)最近の投稿ハイジのお爺さんのイメージワーク心が痛いときに緩むことが大事だと、頭をもんでもらって体験しました。(ご感想)自分の幸せを拒否して、自分を責めていじめているんだなぁって今更ながら気がつきました。