今日は、お昼前から道徳の学習会が開催する敬老会に参加してきました。80代の私の父と母と地元の90代の先輩方お二人のお世話役として送迎をさせていただいたのです。私が子どもの頃は、70代というとかなりおじいちゃんとおばあちゃんのようなイメージがありましたが、今は80代の先輩方が元気なのは当たり前で、90代でもしっかりされている方ばかりでした。私が送迎させていただいた最高齢の女性は何と97歳でもうすぐ98歳でしたが、頭も体もしっかりされていて、毎朝写経をされて、運動を欠かさないと言われていました。お一人の送迎させていただいた最高齢の男性は92歳で、毎日読書を欠かさず、趣味はカラオケだそうです。長寿でお元気な方は、何かしらの健康法お持ちだということが分かりました。90代でもお元気で、矍鑠とされているご様子を見ていると、昨年、高齢の先輩方が敬老会で踊っていらっしゃった『長生き音頭』の歌詞を思い出しました。!」というフレーズが頭に残ります。健康管理は、食養生も大切ですが、心の持ち方や考え方などのメンタル面もかなり影響するように思います。道徳を長年学んでおられる先輩方なので、皆さん穏やかで、前向きで、毎日感謝の日々を送られていました。長生きをするにも、責任と覚悟が必要な時代ですが、毎日、心の持ち方について学んで実行することの大切さを先輩方から教わったような一日でした。クリックしてください。していただけると有難いです!皆さんのご愛読、ご支援に感謝いたします。携帯やパソコンから24時間いつでも聞けるインターネットラジオで、最新の番組は『すべての「いのち」が輝きますように!!』についてお話しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。