考えてみる必要があります。握するようにしてみましょう。豊富なコーピングレパートリーを用意しようストレスと上手につきあっていくためにポイントとなるのが,「ストレスコーピング」です。,「対処法」「適切に対処する」という意味です。そのような体験を通じて,成長することができるのです。身につけておくことです。選び,実施することで,そのストレスを乗り切ることができます。図4.をご覧ください。対処できることがお分かりいただけるかと思います。参考になさってください。