Womanへの取材依頼、お仕事依頼はママハピHPお問い合わせフォームからお願いします。Woman(ブリリアントウーマン)をご紹介しています。今回は、呼吸法トレーナーのかでかるゆうこさんです。かるゆうこ2002年、原久子氏が提唱する瞑想呼吸法に出会う。その後、瞑想呼吸法を11年続けてあらゆる願いが叶っていく。2012年から本格的に呼吸法トレーナーとして活動開始。自宅サロン「こころみ」は、良い縁・良い気が集まるパワースポット的存在として多くの女性に親しまれている。ブログはこちら1.現在の活動・お仕事は??自宅サロン「こころみ」と東京・八重洲のオフィスで呼吸法の連続レッスン&単発レッスンを行っています。その他、コラボセミナーや朝活等のゲスト講師で呼吸講座も行っています。今年6月から呼吸法の専門家を育成する「呼吸スペシャリスト育成講座」も新たにスタート予定。2.なぜその活動・仕事をしようと思ったのでしょうか?20代の頃、プロゴルファーを目指しプロテスト合格目前で、メンタルの弱さから不合格に。その強烈な体験から「自己実現」の研究を重ね、いきついたのが呼吸法でした。呼吸で気持ちを静め、なりたい自分をイメージし続けたところ、今度は、ほとんどの願いが叶ってしまったのです。呼吸の専門家になりました。3.その仕事の嬉しかったエピソードややりがいについてレッスンが終わると、みなさん表情ががらっと変わります。数時間で顔がつやつや輝き、「気持ちも前向きになりました」とおっしゃって下さいます。「この仕事を選んでよかった」と思う瞬間ですね。それから、「レッスンを受けて本当によかった」と書かれたアンケートを見るたびにやりがいを感じます。4.転機になった出来事があれば教えてください。レッスンの場所を近くで借りようと思っていた時に、夫が突然「寝室をサロンにしたら?」と言ってくれました。1ヶ月後にサロンこころみをオープン。1年で述べ250名以上の方がお越しくださいました。口コミで「こころみに来ると元気になる。」「良いご縁がつながる。」と私の知らないところでいろんな方がご紹介してくださっていると知って、本当にありがたく思っています。5.この先の目標や実現したいことは何ですか?今後は、癒しのお仕事をされている方や教育者向けの呼吸指導に力を入れたいと考えています。素晴らしさが広がると思うからです。6.ストレス発散方法は?お気に入りの映画を見ること。おすすめは「124時間」。(岩に挟まって124時間動けなくなった青年の実話)この映画をみれば「私のストレスなんて、なんとちっぽけなことだろう」と必ず思えます。感動的なラストシーンが◎。7.人生で特に大切にしていることを教えてください。1人の悪口や噂話をしたい誘惑に勝つこと。2今ある幸せに集中すること。3自分&夫&こどもたちの大ファンでいること。この3つを忘れなければ、大抵うまくいくようです。8.お気に入りのスポット・お店を教えてください。三菱一号館内にあるカフェ「1894」。https://mimt.jp/cafe1894/images/common/bg_loading.jpg明治時代の銀行をイメージしたレトロで重厚な雰囲気がお気に入りです。千葉そごうも訳もなく好きです。「ローラアシュレイ」。花柄を見るとテンションがあがるので(笑)麻のワンピースは9年愛用しています。9.読者にメッセージをお願いします。呼吸法はけっして難しいものではありません。「良い姿勢で笑うこと」。正しい姿勢で笑った後は、自然に深い呼吸になりますから。お母さんの呼吸が変わると、家族も変わっていくでしょう。