NAGAKUTE長久手のダイエット専門パーソナルジム周りの目を気にしない完全個室!月額1万円から通える!有資格トレーナー在籍。完全マンツーマン/完全予約制/アスリートから主婦まで幅広い方が通われております。ダイエットをしたい方、プロのパーソナルトレーナーが理想の身体を実現させます。日進市にお住まいの方も大勢通われております。最終更新日:2020.02.21「身体の左右差があるんです・・・」についてこんにちは!本日は身体の左右差についてお話ししますお客様のトレーニングの中でもどうしても目立つのが身体の左右差です。「身体の左右差が気になって仕方がない」「トレーニングで左右差が気になる」そんなお悩みをお抱えの方の為に、本日は身体の左右差というテーマでお話ししていきます。左右差は気にしない左右差を強くしないトレーニングまとめ左右差は気にしない困難とは、ベストを尽くせるチャンスなのだ。(デューク・エリントン)結論になりますが左右差は気にしないようにしましょう理由は人間の身体は生まれながらにして必ず左右差があります。あなたがテレビで見ている有名女優さん、男優さんの左右対称の非常に美しくみえる顔も例外ではありません。テレビを通して見ているのでその左右差が目立たないだけで、近くで注意してみれば必ず左右に違いがあります。(そんな機会は中々ないと思いますが・・・)この左右差はどう頑張っても治る事は無いです。ある意味、左右差があることが一番自然なのです。左右差を強くしないトレーニングですがトレーニングを頑張って行っている方こそ気をつけて欲しいことですが左右差はトレーニングの仕方によって強調されます。左右差を強調しないトレーニング、それは「片側で行うトレーニング」です。片足のスクワットや片手での腕立てなど片側で行うトレーニングは自分の体重、負荷を片側に均等に乗せることが出来ます。両側を使うトレーニング両足で行うスクワットなどは両足で力を発揮する為にかかる負荷に差異が見られます。この差異が左右差を強調します。まとめ見返りを求めずに誰にでも親切にすること。あなたにも同じことをしてくれる人がいるかもしれないんだから。(ダイアナ妃)いかがでしたでしょうか?トレーニングによる左右差が気になる人はこの「片側のトレーニング」を積極的に取り入れて観てください本日は最後までご覧いただきありがとうございました。今まで行ったパーソナル数。月150セッション以上をこなしております。今まで担当させていただいたお客様の人数。約250人の方々のダイエットをお手伝いさせていただきました。長久手市のパーソナルトレーニングジム顧客満足度アンケートにて1位を獲得。Google社の口コミにおいても1位を獲得※(株)MIRAIS調べダイエット、ボディメイクについて電話でも、メールでも、ラインでも気軽にご相談ください!きっとお役に立てるはずです。