>食生活で注意していることは?食生活で注意していることは?かつらユーザー「ふくさん」さんがお答えします食生活で注意していることがあれば、教えてくだい。ご経験がありましたら教えてください。目に見える効果は、個人的には期待できないと思っています。薄毛の進行には勝てませんでした。こんぶに限らずなかなか難しい事だと思います。そのストレスにも心身負けてしまいそうです。それよりも私が心がけているのは、バランスよく食べるという事です。何でも食べ過ぎは良くないものです。甲状腺の病気になってしまいました。こんぶを食べるのをやめたら改善されました。ネットで調べるとやはりこんぶの食べ過ぎは良くないみたいです。同じように甲状腺の病気になってしまった方もおられました。他の食材でも食べ過ぎると思わぬ悪影響があるかもしれませんし、バランスよく食べる事に勝る事は無いと思います。髪に良い食材とは反対ですが、脂っこい食事は髪や頭皮に悪いとも聞いたことがあります。私は夕食ではあまり脂っこいものや高カロリーなものをなるべく食べないように気を付けています。アルコールやたばこも元々やりませんが、髪や頭皮にいい影響があるはずないと思っていますのでやらないようにしています。同じようにやっていたらさらに薄くなるなるだろうな・・と思った事もありました。かつらでカバーできる部分に関しては、あまり薄毛の進行を気にしなくなりました。今後もバランスの良い食事を中心に気を付けていきたいと思っています。かつらユーザー「ふくさん」へ、質問受付中ですかつらについての疑問やお悩み、「ふくさん」に実際に聞いてみよう。お気軽にご相談ください。ご予約もこちらからどうぞ。遠慮なくご相談ください。しつこい営業やセールスはいたしません。★は@に置き換えて下さい。reserved.かつらWith(かつらウィズ)。