来月のイベントといえばバレンタインデー。今回は成分同士の相乗効果を利用した、効率的なサプリ摂取法をご紹介します。燃焼系サプリと言っても、巷にはさまざまな種類があり過ぎて、選べないという方も多いのではないでしょうか?食べ物にも食べ合わせがあるように、サプリメントにも飲み合わせというものが存在します。一緒に摂るとNG、というものもありますが、今回は脂肪燃焼に関係した、オススメの組み合わせをピックアップしてみました。エネルギー代謝アップ単品でもダイエット成分というイメージが強いものばかりですが、実は3つの組み合わせで摂るのがベストなのです。(褐色脂肪細胞増産)大食いタレントなど、「たくさん食べても太らない」体質の人を検査してみると明らかになるのが、褐色脂肪細胞の数が極端に多いというパターン。これを増やすのが、アミノ酸とL-カルニチンの組み合わせです。筋肉量アップ言わずと知れたアミノ酸ですが、筋肉量をアップさせたい人にオススメ。筋肉量が高くなると、基礎代謝が上がり、効率的に脂肪が燃える身体になります。サプリメントによっては、もともとこのような組み合わせで販売されているものも多いので、どんな効果を期待するかによって、成分の組み合わせ方をチェックしてみてください。脂肪を燃やす成分は、運動前などに摂っておくのがオススメです。後傾すると...?猫背やお腹周りの肉は"骨盤の歪み"が原因かも。TOP・報告するとLatte事務局に通知されます(投稿者には通知されません)。・全ての報告に対応できるとは限りません。