諸君!すっかり涼しくなり、秋らしい日も多くなってきたのぉ。朝晩は寒く感じる日も多いが、風邪などひいておらんかね。寒くなると多くなるのが、身体の不調じゃ。諸君!日に日に涼しさが増し、秋らしくなってきたが元気に過ごしておるかのぉ。秋は過ごしやすい季節じゃが、朝晩の冷えで風邪をひいたり、乾燥で喉の調子が悪くなるといった体調不良に陥りやすくなるぞ。諸君!少しずつ涼しくなり、秋の訪れを感じるようになってきたのぉ。秋といえば、食欲の秋や芸術の秋、スポーツの秋と楽しみがいっぱいの季節じゃ。諸君!先週からの猛暑でぐったりしておらんかのぉ?少なくとも今週末までこの暑さが続くといわれておるぞ。関東地方は早くも梅雨明けが発表されたようじゃが、他の地域ではまだまだ雨が続いておるようじゃ。雨の日は気圧が下がるため、体内の水分が増加するといわれておるぞ。その為、雨の日はむくみを感じる人が多くなるのじゃ。休みが続くと、なかなかお休み気分が抜けないせいか、なんだか身体がだるくやる気がでない・・・。諸君!4月に入って新年度の始まりじゃのぅ。新しい環境は新鮮じゃが、緊張で心がいっぱいいっぱいになってしまう日もあるのではないかのぉ。春は、寒暖差で自律神経が乱れやすくなる季節じゃ。自律神経は身体を活動させる「交感神経」とリラックスさせる「副交感神経」の2つの神経から成り立っており、このバラン...≫詳しく見るつぼ博士のツボ講座:目覚めすっきり!春の眠気に「足臨泣」3月に入り、徐々に春が近づいてきているのを感じるのぅ。春といえば、昼間はポカポカ眠気がおそってくる季節じゃ。肌寒い朝はなかなか布団から抜け出せず、眠気がとれずボーっとしてしまう。マッサージの体験を行っております。一度お申し込みください。