ダイエットというのは本当に存在するのか?来週からいよいよ2週間の検査入院がスタートします。id=865]ダイエットという言い方はおかしいですが、入院を経験した人たちは痩せたという風に言いますよね?1週間の入院でも2kg痩せたという話を聞きました。僕の場合2週間なので4kg、溜まりに溜...ダイエット日記2017.02.14【ADHDのダイエット】停滞期じゃなくて飽きてきた!でも再開!【一瞬しか続かなかったダイエット】いやぁやっぱり長続きしなかったですね汗年明けに水着を買った頃は痩せる気満々でいたのに、今では食べまくりの毎日2週間水泳に行かず、炭水化物ばっかり食べています・・・ADHDのさだめと考えるか、意志の弱さと考える...ダイエット日記2017.01.26【ADHDのダイエット】うつ症状のある人は無理な炭水化物ダイエットはダメ【炭水化物ダイエットがダメな理由】僕が炭水化物ダイエットを初めて間もなく1ヶ月が経とうとしています。炭水化物の摂取量を減らすだけではなく、運動も併用しています。炭水化物の量を減らしていくなかで感じたのは頭が全然回らないということで...ダイエット日記2017.01.24【ADHDとうつのお話】運動がうつに効くって嘘だよね・・・?【3週間運動を続けて、うつがひどくなった】ここ1週間何もやる気がでずに、仕事も中々手につかずプールへ行くのもさぼっていました。運動をすると本当にうつ状態はましになるのか疑問に思えてきました。【ダイエットを始めて10日経過】ダイエットを始めてから10日経過しました。体重は74kgから69kgへ!これはダイエットでもなんでもなく、ただの断食ですね汗糖質をほぼ断っているので、頭が回らない日々・・・体重は減っても見た目はほぼ変わりません無茶な...ダイエット日記2017.01.13【ADHDのダイエット】無茶なダイエットは性欲もなくす【ダイエットを始めて性欲皆無!】今年に入り食事制限を始め、糖質や脂質を摂取する量を一気に減らしました。【負けることの無いと思っていた食欲に負けた・・・】ついに食欲に負けてしまいました。体重74kgからスタートして1週間が経過しました。ダイエットの内容は食事制限と水泳です。【まさか食事制限で吐き気がくるとは】20代の頃と同じような食事内容でダイエットを始めようと思い、二日目に突入しました。【ADHDでダイエットは成功するのか?】ADHDの人はよく三日坊主と言われます。それに加え衝動性があるため、ダイエットに必要なスポーツウェアやスポーツジムの契約までは興味津々で楽しくてしかたないと思います。うつ・発達障害・ADHDのライフハック.検索する。