夫の転勤と共に4回の引っ越しを経験する。新しい土地に馴染みたい。完璧主義だった私は、仕事、人付き合い、子育て、家事にも一生懸命。子供の習い事の送り迎えやスケジュール管理、食事作り、掃除、自分の時間がないことに多少ストレスを感じながらも母として、妻として精一杯だった。忙しい毎日を過ごしているのに充実感や生きがいを感じることが出来ない。​そんな中、産後の疲労からはじめたヨガに出会う。穏やかさは何なのだろう。​それを知りたくて、ヨガを深める決意をする。ヨガスタジオ、コミュニティクラス、出張ヨガにて指導。全ては自分の中にあることに気づき、「マイルドな自分」と大きく変化したと実感する。心が変化すると身体が変化する。身体が変化すると心が変化する。心にまとっていた鎧が解けるとともに、長年の悩みであった肩こりや偏頭痛が解消され柔軟な身体に。身体を動かす楽しさ、身体が自由に動くことで幸せを感じられるようになることを伝えたく心と身体に響くヨガをシェアしている。​また、(師)中島正明氏との出会いにより、さらに深くヨガを学び続けている。