烏丸御池にあるk-tecへどうぞフェイシャル、ボディケア、セルライトゼロ、yosa。スタッフブログ今年も宜しくお願いいたします。明けましておめでとうございます。今年も皆様のキレイになるお手伝いができることを楽しみにしております。1月は技術練習や研修も兼ねて少し長いお休みをいただいており、営業は9日からになります。皆様のご来店をお待ちしております。下さったお客様の前後のお写真です。初回は12月19日、左が施術前、右が施術後になります。21日、27日も施術後のお写真になりますが体重の変化はなく「腰・お腹中心」でセルライトゼロの機械を使いリンパとリートメントで流したコースになります。京都にまだほぼ導入されていない、キャビテーション・ラジオ波・光・レーザー・吸引5つの導入された複合機になります。ここだけ落としたい!などの部分痩せも可能で1回だけでも結果・効果がみられる機械です。カウンセリングもしっかりさせていただきますので気軽にお電話でのお問い合わせも受け付けております。皆さまもにとって幸多き1年になります様に。適度な有酸素運動をすると適度な運動や、ウォーキングを1週間のうち2、3回取り入れるだけでも健康の維持に少しでもつながります。ホルモンのリズムを正常化させるのも有酸素運動をするだけで、幸せホルモンのセロトニンが分泌されるといわれています。夕方から夜は体温が徐々に下がり、副交感神経で身体を休めるモードになりますので、寝る前や夜より午前中の朝日を浴びながら、また自宅でもストレッチをするだけでも身体や心の変化が変わるかもしれません。年末年始のお知らせ年末年始のお知らせです♫12月30日から1月9日までお休みをいただいております。今年サロンをオープンし、皆様にお会いできとても嬉しい年でした。来年も美と健康のお手伝いができますよう、私自身も色んな知識や技術を磨いて参りたいと思います。2018年もどうぞ宜しくお願い致します。光老化とは?皆様こんにちは。夏真っ只中、紫外線の強い季節に突入ですね。今回は1度は耳にしたことのある『光老化」についてお伝えしていきます。光老化とは老化現象のひとつで、主に太陽光線によって促進される老化のことをさします。肌老化でいうと、自然現象での老化は2割、光老化が8割も占めているといわれていて、お肌にとって紫外線は大きな負担となり長時間浴びると老化を進め、見た目も老けた印象となる可能性があります。肌色がくすむ・ハリがなくなる・シミ・シワ・たるみとして現れたりします。夏のお出かけの際には、日焼け止めを必ず塗っておでかけ下さいませ。毎日、日々のちょっとしたケアで5年、10年後のお肌が随分と変わって差が出てくるはずです。私もついついめんどくさくなって、洗濯物を干す際に日焼け止めを忘れる時はありますが思い出したらすぐ塗る様に心がけています。皆様も良い1日になりますように。脳と美容の関係2皆さまこんにちは。脳と美容について第2弾目です。前回お伝えした様に、ストレスを受けると体内でコルチゾールが分泌されて活性酸素がつくられます。この活性酸素を除去する方法とは?まず身体に抗酸化力をつけることが大切なんです。体が本来もっている抗酸化力は悲しいことに年齢とともに低下していきます。そこで、口から抗酸化作用の強い食物を摂ることをオススメします。定期的に摂取することが大切でビタミンCとEを合わせることで抗酸化力が増します!お野菜や果物だと色の濃いものが抗酸化力が高いといわれています。かぼちゃ・トマト・人参・ほうれん草・ピーマンいちご・きゅうい・バナナ・ブルーベリー・ラズベリーニンニク・生姜・ネギ・セロリなど。1脳と美容の関係について数回にわたってお伝えしようと思います。最近では、心身ストレスが美容にとって関係があることは一般的にも分かり根本的な事実となってきました。心身ストレスを受けると脳と体にどのように影響を及ぼすのでしょうか?まず、ストレスを感じると脳の視床下部というところからストレスホルモンというのを出します。肌荒れ・毛が抜ける・白髪になる・血圧、血糖値を上げる肥満になる・免疫機能を低下させるなど。皮膚や体にさまざまな影響を与えます!ストレスホルモンは「コルチゾール」と呼ばれ、副腎皮質から出ます。作り出してしまいます。活性酸素は体内で糖と酸素が結びつき毒性が強いエネルギーです。この活性酸素こそ、人の見た目を老けさせてしまう原因にもなってしまいます。活性酸素が多くなると自律神経が乱れ不眠や肩こりといった症状がでる場合もあります。「ストレスは美容の大敵」なのです!!細胞活動をサポート!みなさま、こんにちは。今回は水分補給についてお伝えさせて頂きます。人間の身体は多くの水分でつくられていることをご存知の方も多いと思います。血液やリンパ液などに含まれる水分は栄養素や老廃物を運び出し身体の外へ排出してくれる役割があります。細胞の中に含まれる水分は細胞がエネルギーをつくり出す時などに利用されます。何よりも、年齢を重ねると体内の水分量が減り細胞の働きが衰える原因にもなるのでこまめな水分をとって頂くことをオススメします。私の場合、私だけが飲む様に2リットルのペットボトルを自宅に置き毎日最低2リットルは飲む様に心がけています。YOSAに入っていただく時も同様で、お客様にたくさんのお水とビタミンA,C,Eの入ったお水を飲んで頂きながら体内に溜まっている水分を汗と一緒に出して頂き11種類のハーブを体内に吸収して頂いております。入れて出す!!これを繰り返す事によって細胞から元気にそして身体やお肌まで元気に美しく導いてくれるサポートです。ダイエットにも効果的なYOSA、夏に向けてぜひ体験をされてみてはいかがでしょうか。頭部の美しさストレスが多い現代社会、身体の上部に血が集まりたまりやすいといわれています。お客様のヘッドマッサージをさせて頂くとガチガチに頭皮が固い=肩首がつまっているお客様を多くみられます。頭皮マッサージにより血行を促進し、お顔にはり、弾力までもが違ってきます。K-tecでは陶磁器のプレートと専用エッセンスでマッサージを行っていきます。心地良い時間をお過ごしになられてみてはいかがでしょうか。本日、ご来店下さいましたお客様はかなりの冷え性で寝る時も寒くて手足がいつも冷たい状態だそうです。身体の芯から温める「YOSA」をお伝えをし入って頂きコース後はなんと、『脚のひざまでが温まっている」と喜んで下さいました。膝まで温まったことが今までないと!!身体を温める事は基礎代謝を上げることを助けてくれます。11種類のハーブにはトウキ、チョウジ、ウイキョウ、インチンコウ、センキュウ、ガイヨウ、トウヒ、チンピ、ビャクシ、ケイヒ、カミツレの成分が入っています。コース後は使用後のハーブとハーブから出たエキスもお持ち帰りいただけます。体質改善が可能で身体も喜んでくれるハーブ浴です。オープン致しました!1月23日にエステサロンをオープン致しました。くほっこりくつろいで頂けるサロンづくりに励んで参りたいと思いますので皆様のご来店を心よりお待ちしております。お祝いのお花を頂戴しまして有り難うございます。心より感謝申し上げます。こちらは華道家の先生がつくって下さったアレンジメントで友人から頂いたものです。HOME当店についてメニューキャンペーンお客様の。