水川あさみさんの愛用コスメキレイの秘密が入浴にあった!水川あさみさんのこだわり水川あさみさんは、見た目はクールビューティー、でも話すと気さくで楽しい方ですよね~その辺りのギャップが、女の子の支持を得て好感度の高い女優さんだと思います。不器用な女の子の役とか、コミカルな役とか、すごくハマってて、水川あさみさんのドラマ好きです。他スポンサーリンク水川あさみさんの気になるボディケア体幹トレーニングをすること水川あさみさんはスレンダーな体型で、ダイエットの心配は無さそうですよね~でもキチンとケアされていて、ジムに通っているようです。体幹トレーニングを週に1~2回実践されています。体幹トレーニングはどこでも出来るので、仕事のときも空き時間を利用して実践しているようです。ドラマは拘束時間が長いから、気分転換にも良さそうですね!やる気になれば、どこでも出来るという姿勢は見習いたいですね。体幹トレーニングのメリットは、姿勢が正しくなり、身体の歪みが矯正されます。脂肪が燃焼されたり、脂肪が付きにくいカラダになるので、ダイエットにも適しています。インナーマッスルが鍛えられるので、メリハリボディになれるので、脂肪が付きやすくなる30代以上の年齢の方には、特にお勧めのトレーニングだと思います。デトックスすること水川あさみさんは、岩盤浴やホットヨガに通っていて、自宅では半身浴をして、汗を掻くようにしています。カラダの毒素を出すことは健康に良いですし、美肌効果もあるので、ほとんどの女優さんはされているようです。私もたまに岩盤浴に行きますが、やっぱりスッキリします。水川あさみさんは、湯船に日本酒を入れているそうです。日本酒を入れると、発汗作用や保湿効果で美肌になれるので、安室奈美恵さんも日本酒風呂に入っていますね。長風呂で、一時間以上じっくり入るそうです。水素系の入浴剤もお気に入りで、日によって日本酒と水素系の入浴剤を使い分けているようです。「Dr.水素湯」を愛用しているようです。日本酒といえば、「酒粕」がコラーゲンを増やすって知っていますか?NHKのあさイチで見たのですが、100gを1週間摂るだけでコラーゲンが増えた実験をしていました。α-EGという日本酒にしか無い成分が、コラーゲンを増やすそうです。甘酒でも、料理に使ってもOKです。PST水川あさみさんの食生活は?水川あさみさんの食生活は、和食が中心だそうです。和食って洋食に比べて低カロリーだし、バランスが良いからヘルシーです。仕事現場には酵素玄米を持って行ったり、健康に気を付けています。美肌と言われる芸能人は、温野菜などを職場に持参したりしてます。水川あさみさんのように、自炊されてる女優さんも多いのは、見られるお仕事だから肌の状態をベストに保つ為なのかな?と感心します。水川あさみさんの美肌の秘訣は?保水&保湿で潤すこと水川あさみさんは、化粧水を付けるときはコットンを使用しています。化粧水で保水した後は、パックやマスクで保湿します。お肌の状態によって、パックを使い分けたりするそうです。潤いが失われた乾燥肌は、シワやシミなどの原因になります。女優さんは撮影のときに強いライトを浴びるので、肌には過酷な環境です。スキンケアは特に保湿をしっかりされています。仕事柄プロのメイクさんから、色々な美容やコスメの情報が入るので、気になる化粧品があれば使ってみるそうです。羨ましいですね~最新情報が入るから、いち早く新商品や効果の高い化粧品を使えますね。水川あさみさんの愛用コスメ※アミインターナショナルのシュラメック水川あさみさんは、アミインターナショナルのシュラメックがお気に入りで、化粧水からクリームまで一式使っているそうです。グリーンピールを受けているので、使っているそうです。グリーンピールって何?と思ったので調べました。100%天然ハーブのトリートメントで、ピーリングでは無いけど、肌の脱皮(生まれ変わり)、ターンオーバーを正常化する効果があるそうです。トリートメントした後は、5日間は洗顔出来ません。美容成分を浸透させる為です。この間に効果をより上げる化粧品を使います。これがシュメラックです。2日目からメイクはOKだそうです。シワ改善、リフトアップ、シミ改善、肌荒れ改善などアンチエイジング効果だけでは無く、思春期の肌のニキビにも効果があるので、年齢問わず人気のあるトリートメントのようです。使用前と使用後の写真を見ましたが、かなり変わっていました。色んなトリートメントがあるんですね~ターンオーバーが狂うと、シミやシワが出来やすくなり、老化を加速する原因になるので、肌のサイクルを整えることは大切です。水川あさみさんの美の秘訣は、肌のトリートメントでターンオーバーを整えることと、しっかり保湿することのようです。グリーンピールは興味があるので、機会があったら受けてみたいと思います。30代芸能人ツイートシェアはてブ送るPocketfeedly「ディア・シスター」姉妹って、一番最初のライバルかもしれない9頭身美人の榮倉奈々さんの美の秘訣とは?RECOMMENDこちらの記事も人気です。2018.3.28コスメ愛が止まらない?元・モー娘。高橋愛さんの愛用品や美容方法とは?姫子のプロフィールこんにちは!白雪姫子です。私の自慢はたった一つ「色が白いこと」です。色の白は七難を隠すって言いますけど、40歳に近付くにつれて、七難が隠れなくなってきました。詳しくはこちらの→プロフィールをご覧ください。