HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。10/10【新米で白おにぎりのお弁当、栗の渋皮煮10月10日(金)】こんにちは昨日の記事にメッセージをくださった皆様ありがとうございました。いつものことながら少しずつお返ししますね昨日は8ヶ月最初の健診に行ってきました。経過は横ばい状態ですが最低限の外出の許可が出たので嬉しくて!お腹の張りもあるので大人しくしていましたがお弁当も再開することにしました。ががりん@ちきぽん実家から届いた新米。同じ山口県のちょっと山の方に住んでいる親戚の方が作るお米なのですが、これがビックリするくらいおいしいんですあまりたくさん作っていないそうで、少し分けてもらっているものを送ってきてくれます。いつもいつも本当に感謝しています。今日は旦那様の大好きな白おにぎりのお弁当にして、おかずはご飯に合いそうなものばかりを詰めてみました。送ってもらった立派な栗で渋皮煮をつくりました。鬼皮をむく作業もだんな様とテレビを見ながらちまちましていると楽しい虫食いもなく身がぎっしりのなんて立派な栗!手間はあるけれど、家で作ったものは香りもよくおいしいです。含まれるカルシウムは上白糖の50倍、ミネラルは20倍だそうです。コクがあるのにクセがない、てんさい糖だけで作るより少しこっくりに仕上がりました。今日は北海道から来客が。可愛いお弁当のグルッポ今日も最後まで読んでくださりありがとうございます皆様の応援が毎日のパワーになっています。よろしければクリックで応援お願いします。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。