美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。菜の花が店頭にたくさん並んでいますよね。この菜の花は、肝の機能を高めて、血液の流れをよくするはたらきがあり、さらにビタミンAやビタミンCの含有量は、野菜の中でもトップクラスらしいです。抗酸化作用のあるβカロチン、カルシウムなど、さまざまな成分が含まれていて、これらの成分が合わさることで、疲労が回復したり、動脈硬化を防ぐ働きがあるらしいです。カラダの抵抗力を高めて、元気に春を過ごすことができるそうですよ。胃腸に負担がかかりやすいため、お歳を召した方や、熱っぽい体質の方は、食べ過ぎないように注意したほうがいいそうです。菜の花で元気な春を...Tweet関連記事2017-10-14ゴマでカラダと髪の若返り!セサミノールとは、ゴマの種子に含まれている成分で、抗酸化作...2017-10-04バランスが素晴らしい!菜の花は、東洋医学的に「温性」で、気をめぐらせる性質を持っ...2017-09-13春の貝はお買い得!春は自律神経のバランスが崩れやすく、カラダにだるさがでてし...2017-09-10ネバネバ成分で、胃腸を元気にしようお腹の調子が悪く、便が硬いときにお勧めの食材はオクラ。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。