鼻水がとまらずなにが原因かと思っていたら、どうも黄砂のせいらしい。室内で空気清浄機を回しているときは問題が無い。パブロンZは効果があるけど、パブロンSの効き目はいまいち。パブロンZは、鼻水を止める効果はあるもののひどく眠くなる。副作用の無い薬は無いとあきらめモードに。65km、消費カロリー450kcal。途中で洗顔に行くと発汗で小鼻のところの毛穴から汚れが取れていたりして嬉しいのやら悲しいのやら。他にも肌の状態が良くなっていることは実感できる。有酸素運動おそるべし。(62)Search。