美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。調味料・スパイス・ハーブ(薬草)食べたいけど、「コレステロールが...」「メタボが...」「ヤセなきゃ...」というような理性と本能の間でストレスが起こってくると脳疲労が起こるのだそう。太りやすい体質にもこの脳疲労が大きく関係しているといわれているそうですが、脳疲労が起こると甘いものが欲しくなるので、このような時にお勧めなのが「黒糖」らしいです。ストレスへの抵抗性を高める作用やコレステロールの上昇を抑える生活習慣病の予防などのほかに、カルシウムやカリウム、鉄などをはじめ、ビタミンB1、B2なども含まれていて、体を冷やさず、体にやさしいので、体調を整える意味でも食べるといい食品みたいですね。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。