>ここ・から講座スタート2017/06/06そろそろ梅雨入りのニュースが飛び込んできそうな今日この頃ですね。最近、ブログの当番が回ってきてないよね、と指摘された石田です。今日は、「ここ・から講座」の第一回目でした。第一回目は青井医院の青井先生にお越しいただき、「うつについて」というテーマで学び合いました。施設長も質問をぶつけています!うつとの付き合い方や、主治医とのコミュニケーションの取り方について青井先生の経験や知識から学ぶだけでなく、普段の診察時や今まで主治医とのやり取りで感じたなどをお互いに意見交換します。「薬を増やされたくないから、素直に困っている事が言いにくい」という意見に対して、「薬が悪いもの」と思っているか「必要な薬なら飲む」という考えがあるのかも影響している、という意見がでました。周囲の人からの影響もあり、家族や上司が「薬は悪いもの」と思っていると自分もそう思う、とか、家族に看護師がいるので薬の事を信用しているという意見もあり興味深かったです。他にも薬を減らしてくれるように医師に伝えるコツも出てきました。青井先生からは、薬物療法の考え方や医師が減薬を考える時はどんなときなのかなどの意見も出て有意義な時間になったと思います。こんな風にリトルプラスでは、みんなで話し合いながら学びを深め合う事ができます。ここ・から講座の第二回目は「色!」色彩心理コミュニケーターをおよびして、「色から知る自分」というテーマで学び合いたいと思います。リトルプラスを利用していらっしゃる研修生(利用者)さんから生の声を掲載しております。今回は20代の男性から声を頂きました。うつ病からの復職と再発予防を目的として岡山県内各地より多くの方にご利用いただいております。(新しいウィンドウで開きます)12月も学びの機会が多くありますさて、今年1年、ラスト数十日となりました。(新しいウィンドウで開きます)集い、学び、癒えるリトルプラス青井です。寒暖の差が激しく、日中は20度以上、最低気温は8度。いう時は体調を崩しやすい人もいると思います。本日のリトルプラスをご紹介。多くの方々にお使い頂いております。2019年4月〜5月(ゴールデンウィーク)のお休みをお知らせ致します。2019年12月7日(土)に第13回OBOG会を開催します。今回はPG内で企画した「忘年会企画」も兼ねています。11月に入り、ようやく寒く秋らしく?なってきましたね。いい季節になってきましたね。2019年3月のリワークプログラムを掲載しております。(新しいウィンドウで開きます)本格パスタ3種類!とっても気持ち良い気候ですね!暖かいですし、花も綺麗、山が歌っています。3月はどうしてもバタバタと忙しい時期ではありますが、花を見るとホッとします。Well.今日の午後は久々(?)の栄養療法がありました。うつ病の原因となるとされているセロトニンですが、その物質が構成されるのは私達が口から食べたもの。【更新情報】フォトギャラリーを更新しています。日々のリトルプラスの活動について写真でお届けしています。