自信がないと悩んでいるあなたへスマートフォン用の表示で見る自信がないと悩んでいるあなたへメンタルの改善をしてなりたい自分を目指したい方へ届けるブログですMENUプロフィールコーチングQ&A体験セッションお客様の声コンタクトお客様の声お客様からいただいた感想の一部をご紹介します。自分では気がつかないうちに日常で自然にどんな風になりたいか、ありたい姿をイメージしながら、生活するようになっていたことをフィードバックで気がつく事が出来ました。自分だけでは気がつけない変化を感じられる、コーチングの良さに気がつきました。【石川県・Kさま】ずっとやりたかったけど、実際何も行動に移せずにいた事を、具体的に決めていけば、出来そうだ!という事がわかりました。取り組む事を明確化する事で、道筋が見え進むべき方向や手順がはっきりし、最後はキリっと立ち向かおうとしてる自分に出会えました。【宮城県・Mさま】モヤモヤとしていた目標ややりたいことがはっきりすることができました。コーチングってすごいなと思いました。コーチから質問をされて答えてみると、本当の問題・課題はそこではない、ということに気付きました。頭の中で薄々思っていたことが、質問を受けて言葉にすることではっきりしました。今までのことやこれからのこと、やっぱり他人を意識しないで自分のペースでやることがいいと改めて分かった。...<中略>...できたことが自信になりました。3ヶ月間、自分の気持ちを受け止めてくれて、自分を信じてくれて、私がへこんでも2週間目には復活できる勇気を与えてくれてありがとうございます。「コーチングというのは何かよくわからないけれど、自分に変化があらわれるならやってみてもいいかな」と軽い気持ちで受けました。事前のアンケートに答えていてビックリしたのが、質問の答えすべてに「旦那が」というフレーズが出てきたこと。自分に起こることは見事に外からの要因だと思っていました。コーチングをうけるごとに、それはあくまで自分が思っているだけであって、その思い込みによって自分を苦しめていたことに気づいていきました。毎回、テーマを変えてコーチングしてもらいましたが、気づきは何においても共通していることだと思いました。貴重な時間をありがとうございました。今日は、佐々木さんのセッションを受け、やさしく包み込むような話しかたで共感をしていただき、私も安心して未来のぼんやりした不安を話すことができました。セッション中は、何度も話の方向性の確認をしていただいたので、思うような内容が話せました。一歩ずつやっていけるアクションプランを一緒に見つけていただき、これからやっていく勇気をいただきました。心が揺さぶられました。佐々木コーチとの2回目のセッション、テーマは心の片隅で静かにアラートを出し続け、ずっと気になっている健康管理。ハマる問いかけに、深く、深く、でもリラックスした雰囲気の中で、じっくり考えました。感情とイメージが、自分の中から湧き出てきました。セッションから2週間。「初めの一歩」の約束。「お昼ごはん、以前よりも控えめに」。出来てます!!心の中の、小さくて見えていなかった垢を振り落せたのは、このセッションを受けたからです。自分のやるべきこと、やりたいことが明確になりました。自分で自分に対して「それでいいんだ」とお墨付きをあげられたような気がします。コーチは、温和な印象で相手にプレッシャーを与えることはあり得ません。私は決しておしゃべりな方ではありませんが、気付けばセッションの殆どの時間を自分で話していました。これから何をやって良いのか分からない方、自分のやっていることにイマイチ自信が持てない方。トレーナーやコンサルタントなど、誰かを導く仕事をしている方のスキルとしてもコーチングをオススメします。悩んでいたり、迷っていることがあればとりあえず相談してみるべきだと思います。【神奈川県・Sさま】セッション中は音声通話のみだったのでお顔を拝見したわけではありませんが、落ち着いたやさしい声のトーンでとても話しやすかったです。私自身、やりたいことや目指したいことがなんとなく頭の中に浮かんでいる状態でセッションを受けました。それまではぼんやりとしていたイメージがセッションを受けている間に少しずつ明確になってきて、「こうやっていきたい」と思えるまでになりました。一人だけで話していると途中で「私話しすぎてる!」と思って委縮してしまうけど、コーチ自身のことも話してくださったので、「話す」ことに対しての心理的距離が近くなって良かったです。自分に自信がない、やりたいことがあるのに気が引けてしまう、ぼんやりとした何かはあるけどはっきり見えないというような人に、コーチングというものがあるよと教えてあげたいです。当ブログのプライバシーポリシーに関しては、こちらをお読みください。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。