超緊張www私も人見知りなので、実は10組の母子と出会うのは非常に緊張してしまうのですが、赤ちゃん連れのお出かけはそれ以上の緊張を要します。堪能する余裕もなくエクササイズ(笑)!でも終わった後のみなさんの表情は別人のようでした。「幸せか、幸せじゃないか?定義づけるのは自分次第かも」という声も出ました。産後って特に心も体も激動の嵐に飲み込まれやすい時期。自分がグラグラ飲み込まれていては、自分で定義づけられない。産後ケア教室では心身のリハビリをしていくのですが...。「赤ちゃんの可愛さ」「お金」「夫のイクメン度w」...以上に体の健康です。心の健康もあり得ないからです。長時間労働問題が顕在化してきた昨今ですが、(私はずっと産後1年は男性も定時退社を!をスローガンにしています)心身の健康にもっともっと目を向けたい。さん&産後女性が無料でご参加いただけます。