確認中:通知を受けよう!エラー。時間をあけてリロードしてください。体の使い方が学べる遊び3選のびのびと体を使って遊ぶことは、健やかな心と体づくりには、大切なこと。幼児期は、神経機能が著しく発達するといわれているので、体をしっかり動かすことで、体力や運動能力の向上も促してくれそうです。『心と体がのびのび育つ0〜2歳児の遊び図鑑』より空のペットボトルを数本立てて、ボールを転がして遊び「ボウリングごっこ」は、親子で競い合って楽しめるのも魅力のひとつ。ペットボトルの数を増やしたり、投げる位置を遠くしたりして、難易度をあげていくことで、子どもも飽きずに遊び続けられます。『心と体がのびのび育つ0〜2歳児の遊び図鑑』よりなわとびや長いひもをへびに見立てて、またいだり、飛び越えたりして、遊びます。動きの強弱を大きくしたり、縄の本数を2本に増やしたりして、子どもの反応を見ながら、アレンジすることでさらに遊びの幅も広がりますよ。『心と体がのびのび育つ0〜2歳児の遊び図鑑』より敷布団の下に、丸めたバスタオルを数カ所いれて作った道の上を、バランスを取りながら歩く遊び。歩く力が弱く、公園などのアスレチックは早い...というときに、柔らかいお布団を使った、こんな室内アスレチック風の遊びもおすすめです。高低差をつけるなど、コース作りを工夫することで、楽しみながら足腰を鍛える練習にもなりますよ。■出産を控えるママにもおすすめ今回はおもに1〜2歳向けの遊びをご紹介しましたが、本書には生まれて間もない「ねんね期」の赤ちゃんからも楽しめる親子遊びがたくさん収録されています。「わが子と過ごす時間を心から楽しみたい...」そんなママの想いに応える本書は、これから出産を控えるプレママたちの子育て準備本としてもおすすめの1冊です。モチコ(池田書店)1,200円(税抜)0歳から3歳までの大切な時期、「子どもと、どう遊ぶ?」その答えを1冊にまとめた本書は、道具を使った遊びから手作りおもちゃ、室内遊び、外遊び、手遊び歌、わらべ歌まで多種多様な遊び方を紹介。子どもの「発達のポイント」や、それぞれの遊びによって「育つ力」も一目瞭然に解説しています。人気イラストレーター・モチコさんのイラストもとにかくキュートで、思わず「子どもとこんな遊びがしたい!」と気持ちを盛り上げてくれる1冊です。モチコさん京都府在住の関西人主婦。子どもにツッコミを入れつつ、かわいさに鼻血を噴きつつ子育て中。ブログ(「かぞくばか~子育て4コマ絵日記」)とインスタグラムで、育児4コマ&イラストを公開中。倉沢れいの更新通知を受けよう!通知許可を確認中。ポップアップが出ないときは、リロードをしてください。倉沢れいの更新通知を受けよう!通知が許可されていません。倉沢れいの更新通知を受けよう!エラーのため、時間をあけてリロードしてください。上記の規約に同意して投稿するもっと見るこの記事が気に入ったら、こちらもチェック!予約期間限定、今だけ最大60%OFF。子どもとのバスタイムが、1本で楽々!リンス不要のオールインワンシャンプー&ボディ!1本で頭から指先まで。なめらかでしなやかなツヤ髪に仕上げます。女性のライフスタイルにまつわる記事を執筆しています。陶芸を親子で始めるのが最近の目標です。