様々な目的に合った身体づくりをお手伝いさせて頂きます。・スポーツクラブに入会したけど続かなかった。そんな経験を何度もしている。・独自の食事制限や有酸素運動でダイエットに成功したけどリバウンドしてしまった。理想の身体を手に入れて維持するためには、とにかく継続することです。継続するためには、楽しみながら無理をし過ぎないことが大切です。豊富であることは当然ですが、トレーナーに一番大切なことはコミュニケーション能力だと考えます。様々なバックボーンを持つユニークなトレーナー陣が、クライアント様に最短で目標を達成し、理想の身体を維持するためのモチベーションアップのお手伝いをさせて頂きます。トレーニングマシーントレーニング経験豊富なトレーナーが厳選した国内外のトレーニングマシーンをご用意しています。ジム内の見栄えだけを考えると、マシーンのメーカーを統一すればいいのです。メーカーごとに得手不得手が有ります。それぞれのメーカーの使いやすいマシーンだけを厳選して取り揃えております。世間では低糖質ダイエットが主流になっていて、糖質を完全にカットするダイエット方法を指導することがほとんどです。確かに正確に実行すれば確実に効果が上がります。糖質を完全にカットしてしまうと、生活や仕事に支障が出ることもありストレスも多くかかります。通常食に戻した時のリバウンドのリスクも高くなります。当ジムでは、そういったリスクを抑えるため、適切なPFC(タンパク質、脂質、糖質)バランスを心がけた食事指導を行います。適正価格どんな商品やサービスにも適正価格があり、高すぎても安すぎてもいけません。昨今の健康ブームから、数ヶ月間で何十万円もかかるような高額なパーソナルトレーニングジムが増えています。本来トレーニングをするのにそこまでも高額なお金を支払う必要はないと考えています。当ジムの価格は、パーソナルトレーニングが日本に入ってきた頃の金額をベースに設定しています。平日11:00~21:00(最終受付20:00)土日祝日10:00~19:00(最終受付18:00)※閉館日は不定休となります。