神戸新長田スタジオはイベントが盛りだくさん。神戸新長田スタジオはイベントが盛りだくさん。メンタルヘルスセミナー~脳活性ヨガで心も体も健康に~内容:本来健康は体だけでなく心もいきいきとしてこそいえるものです。心身共に健康になる方法をこのワークショップで体験してください。●ヨガの日ワンコインレッスン内容:体験費3,000円⇒500円でレッスンを受けることができます。(1)ぐっすり眠れる。(1)ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。(1)集中力UP、ポジティブ志向になる。(1)からだも心も脳もスッキリします。(1)身体が、元気になる。(1)身体はもちろん、頭や気分もスッキリ。(0)身体が、元気になる。(1)チャクラにまつわる意味と期待する変化、効果的なボディーワークを繋ぎます。(1)本当の自分、エネルギーについて感じられる。リラックス、自信感、肯定感など。(3)タオを感じ、タオとひとつになる。スピリチュアルなうわべだけの概念ではなく、タオが生活の一部になるようにする。こり、腰痛などに効果的。継続的に行うと美肌やダイエット効果も期待できます。