2018年11月号(9月16日発行・発売)血糖値を上げない!やせる!最強の食事術に掲載されたのでお知らせいたします。「マグネシウム」だった”(p49~p54)の内容は、分かりやすく解説されていますので、是非ご一読をお勧めいたします。結局は、昔ながらの日本食」がお手本になるマグネシウムの多い食品に少しずつ替えるだけでいい天然のマグネシウム濃縮液で摂取することもできるマグネシウムを使えば洗濯も洗剤なしでできる『ゆほびか』に関する連絡先です。「マグネシウム」だった”は、ヒトの身体にとって必須で主要(私たちの体では作られないので、毎日の食材から摂らなくてはならず、1日の摂取量が100mg以上の摂取が必要なミネラルの定義です)なマグネシウムと糖尿病や肥満にも関係し、毎日のマグネシウム摂取不足を食材から補う方法について役立つ内容が分かりやすく解説しています。糖尿病などの予防・改善に役立つそれぞれの食材のマグネシウムがどれ位含むか具体的に示されています。こむら返り、便秘などの予防に役立てていただきたいものです。長期記憶、アルツハイマー病など様々な疾病・病態とも密接に関連しています。MAG21研究会のホームページでは、検索機能を設置しています。“糖尿病”などの検索ワードを入力して記事を検索すると関連記事がリストアップされますので、ご利用ください。マグネシウムに関する様々なご質問を心からお待ちしております。