管理栄養士さんに教わったダイエット(メモ)スマートフォン用の表示で見る管理栄養士さんに教わったダイエット(メモ)65.3kgの体重を約10ヶ月で55.2kgまで落としました(2014/6/10~2015/3/26)10ヶ月間(2016/1/26まで)リバウンドしなかったらダイエット成功ってことにしよう。COOKPADダイエットラボカウンセリング1回目まず最初にお試しカウンセリングの予約クックパッドダイエットモニター、最初の第1歩はカウンセリング予約。COOKPADダイエット公式サイトのお試しカウンセリング予約ページから申し込めます(電話でも予約できます)。カウンセリングの第1希望から第3希望までの日付と時間をクリックし、名前とメールアドレスと電話番号を記入するだけ。ここで躓いてしまいました。1枠目の始まる時にはどうしても間に合わないし、2枠目の終了の16:30は、どんなに頑張っても15時には銀座を出なければならない私には遅すぎ。“これはあきらめるしかないのかな”と思ったのですが、ちゃんと時間&日程調整をしてくださいました。これからお試しカウンセリングを受けたいと思っている方で日程調整がつかない方は、とりあえず一番希望に近い日時を選び、通信欄に“朝、家族を送り出してからしか家を出られないのでスタートの10時に間に合わない”“子どものお迎えがあるので16:30までは無理”など書いておけば可能な限り融通を利かせてくれるはず。ビルの7階にあるダイエットラボは、エステサロンのようなクリニックのような空間です。白衣の上品な女性が出迎えてくれる受付。誰もいない写真なのは本当に誰もいなかったのではなく、受付の方が気を利かせて影に隠れてくださったからです。受付前さすがクックパッド。ダイエット中に役立ちそうなヘルシーメニューのお料理カードがずらり。ロビーおしゃれな眼科の待合室みたいな、雑誌とウォーターサーバーが置いてあるロビー。雑誌のチョイスも健康的な感じ。していて、白で統一されていて清潔感があって、心地よいです。踏み込んでみるスタッフの方々の雰囲気も、エステサロンというよりも公立病院とか昔からある御○ノ○あたりの病院に近い感じ。カーテンの奥には見たことのないすごいものが隠れていました。重さとかメタボ指数だけじゃなく、小さい頃通ってた銭湯の針がビョンビョン動く体重計とはえらい違い・・いや、比べるのが間違ってますね。ミネラルの量とか、部位別(腕・脚・胴体など)の筋肉量まで測ってくれます。いや、計ってくれるだけじゃない。データがだーっと横のプリンターからすぐに!出てくるんです。この機械との出会いだけでかなりのカルチャーショックです。昔、あの番台に座っていたももいきを履いたおじさんは、こんな体重計?のある世界を想像していたのかなあ。カウンセリング室で謎の物体との出会いこ、これはなんだ!続く。55.3kg(10kg減)最新記事ダイエット開始時と目標達成時の詳細データを公開しました。コストコのATHENAギリシャヨーグルト1kgを買ったよ♪コストコで売っている低糖質パンが意外と普通に美味しい。ダイエットの経過をまとめています。体重がダイエット終了直後に近づいた&イヤリング買った。(1)ダイエット一緒に頑張ってます♪40代からの健康&ダイエットYAS的なモノ。WOMANちわわのまま昨日よりもきれいになりたい!!365styleありがとうございます。COOKPADダイエットはてなブログをはじめよう!huwahowaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。