健康コラムお問い合わせmail40代からのお肌に、細胞活性化のススメ。2007.07.21今年は木運不及の年なので肝臓が弱くなりやすく、胃腸も弱っている方が増えております。そのためでしょうか、いまだに胃腸風邪にかかったというお話をよくお聞きします。私がご指導した肝臓の弱った患者さんの半分ぐらいは、お酒を飲めない方です。長距離を移動したり(飛行機や電車での移動も含む)、便秘などがあると思います。葦麻疹や湿疹が出やすい、ふわふわする、立ちくらみやめまい、貧血気味になるなどがあります。挙げた例の中で、当てはまるものが何個かある方は気をつける必要があるでしょう。肝臓の機能が低下している場合はあると思います。休養を十分に取ることが大切でしょう。肝臓を回復するためにはどうしたらいいでしょう。肝臓が弱っているときは廿いものを補って助けるという考え方があります。甘いものというと砂糖の入った廿い菓子を想像されるでしょうが、かぽちゃとかハチミツとかのやさしい甘味が必要とされます。