2015年8月16日TweetPocket私はよく思うことがある。「精神と時の部屋があればいいのになぁ。(精神と時の部屋はドラゴンボールに出てきますが、外界の1日がこの部屋の中では365日に相当します。人生で48時間しか入ることができない部屋です。)現在の競争社会でのスピード感はIT技術の発達もあり、加速の一途を辿っています。そんな中、自分が立ち止まっていれば、たちまち他者に追い抜かれてしまう。他者と同じように普通に過ごしていてはいつまで経っても、他者を追い抜くことはできない。「精神と時の部屋」に入り、物理的に時間を延ばしたいと思ってしまうのです。時間は誰にとっても平等であることは不変の事実。なると、効率の良い時間の使い方をするしかありません。私は今まで時間をいかにうまく活用し、人生を濃いものにできるかを考えてきましたが、そのヒントを与えてくれる本に出会いました。今回ご紹介する本は「世界トップリーダー1000人が実践する時間術」です。実際に読んでみた感想。本の内容と読んでみた感想どんな人が書いている?著者は経済キャスター/ジャーナリストの谷本有香さんです。現在はテレビ朝日「サンデースクランブル」にゲストコメンテーターとしても出ておられます。今までに世界の著名人、経営者を1000人以上インタビューしてきたことから、トップリーダーである彼らに共通する「時間のという概念に対する考え方」に気付きます。本書ではブレア英元首相、スターバックス創業者、ユニクロの柳井社長などのズバ抜けてできる人たちは、24時間をどのように使っているかを紹介しています。本の中身は?本書は4章構成になっています。第1章ではトップリーダーの時間に対する基本的な考え方、第2章ではトップリーダーだけが知っている時間の扱い方、第3章ではトップリーダーのように時間を味方につけるための具体的なテクニックの紹介、第4章では時間の使い方をスピードアップするための具体的なトレーニング方法にについて書かれています。トップリーダー達が時間という概念をどのように捉え、濃密で意味のあるものにしているかについて具体的にかつ非常にわかりやすく書かれています。以下は裏表紙の写真です。本書のエッセンスが記述されています。「パフォーマンスを上げる昼寝は欠かさない」、「集中時間のために、時には行方不明になる。」となんとなくその意味が想像できるものもあります。その他には「移動の車中ではメール返信より家族への電話を」や「散歩ミーティングで集中力と生産性をアップ」というどう意味があるのか?と考えてし舞うものまで書かれています。本書を読み進めていくと「そういうことだったのか!」と合点がいくように書かれています。普段から「忙しい、忙しい。