2019年4月17日スポンサーリンク過去は変えられない。すれば良かった、こうすれば良かったと考えてしまう。これも1番のストレスになる原因。分かっていても考えてしまう。過去を「悔やむ」のではなく、『振り返る』という考え方にすれば、前向きでポジティブなニュアンスになると思う。次はこうしよう、ああしようと、たとえその時だけだったとしても、その繰り返しは癖になって過去を悔やむことは無くなってくるはず。スポンサーリンクこれまでのあなたが無駄になってない訳これまでのあなたは、実は何一つ無駄なことなんてない。「過去の後悔を悔やんでばかりで何一つ進歩がない。」と、あなたは思ってるかもしれないけど(私もそう)、それでいい。それがあなたが歩んできた『オリジナルなあなた』だからだ。「はい」か「いいえ」で答えてください。『この世界中にあなたが生まれた時から全く同じ人生を歩んできた人はいますか?』それが、あなたが『オリジナル』な理由です。そのままのあなたでいい私もへなちょこ主婦だし、気分循環性障害という病気持ち。あなたもどこかでそういうへなちょこな部分て必ずありますよね。それをそのままでいいなんて、これっぽっちも思ってなくて、むしろ理想と戦って苦しんでる。苦しみすぎて、一時期人生をリタイアした時もあっただろうし、リタイア中のあなたもいるはず。やれる時がきたら、また戦えばいいと思う。私だって、今は戦えてるけど、またリタイアする時が来るんじゃないかって不安はついてまわっている。なりたくはないから、たとえ怠けてると思われても、休むようにしてる。頑張らないようにしてる。今のあなた自身を解釈して、それでいいと思う。「自分を知ること」は、自分をいたわることの始まりだから。したら、前に進める今の社会は、忙しい。追われて何も見えなくなってしまう。そんな中でも、自分のペースを守って貫くことは、とっても大切だ。周りの目が気になるし、付いて行かなきゃってなるのが普通。それじゃあ誰にとっても良くない。この世界で全く同じ人なんていないんだから、それぞれの時間の感じ方やペースがあって当たり前。誰もが『オリジナル』なのだから。ここから生きましょう。1分1秒が濃くなっていくのが分かります。●赤ペン先生のごとく無料企画でプロフィール添削や肩書き作成、アイコン診断してます。Twitterプロフィール赤ペン添削先生からのメッセージ。