風邪の予防や花粉症にも効果あり!マヌカハニーで体質改善ツイートシェアはてブGoogle+Pocket去年頃からテレビなどで目にする機会が増えたマヌカハニー。MGOの数値についてマヌカハニーとは?ニュージーランドに生息する『マヌカ』の花からとれる蜂蜜。ビタミン、ミネラル、酵素類などの天然成分が含まれており、とくに効果のある成分が『メチルグリオキサール(MGO)』。抗菌作用があり、風邪の予防や花粉症症状の低減、腸内を整える効果などがあります。・そのまま食べる・お湯にとかしてホットハチミツ・トーストに塗る・フルーツにかける・ヨーグルトにいれるなど、普通のハチミツと同じように手軽に摂取できます。朝一番、大さじ一杯程度をそのまま食べるのが一番効果的なのだそうです。私が食べているのはこちらのマヌカハニー。大体100+〜500+くらいまでがメジャーではないでしょうか。数値が高いほどMGOが多く含まれています。100+の『+』とは、マヌカハニーに含まれるMGOは自然の物なので人口的に増やしたり減らしたり出来ないことから、きっちり100!というような調整が出来ないためおよそ100〜200のMGOが入っていますよ!という事です。(100+の次に150+をおいている会社の場合は100〜150の間という事になります。毎日の健康維持や予防で取り入れたい方は『100+』で十分効果があります。100+〜250+くらいまでがオススメです。菌の量や状態によって選んで下さい。健康な方が500+や600+、あまり高すぎる数値のものを摂取すると体内に必要な菌まで殺してしまう可能性があります。価格もMGOの含有量に比例して上がっていくので自分の体調にあった数値を選ぶことをオススメします。小さいサイズの100+を購入しました。いったお試しサイズを出している会社もあります。テクスチャーは一般的なハチミツと比べやや固めスプーンで垂らした直後は、少し形状が残る感じです。このトローっとした感じが、喉を通ったときにしっかり残り喉を保湿し、抗菌作用で喉のイガイガの原因菌から守ってくれます。マヌカハニーの購入はこちらそして、喉の保湿や風邪予防にオススメなのがこちら。マヌカハニーのキャンディーなども売られています。持ち運びもできて、のど飴のように気軽に摂取できます。これには、プロポリスという抗菌成分も含まれているので少しピリピリ感があります。私はちょっとこのピリピリが苦手でした・・・><サプリメントの用に手軽に取り入れられるマヌカハニー。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトお手入れの基本!朝と夜のスキンケア5STEP!エリクシールで保湿ケアを徹底したら、毛穴が目立たなくなり肌に透明感が出てきた!RECOMMENDこちらの記事も人気です。結婚・退職を機にブログを立ち上げ、自分が気になった事や物、体験談などをメインにブログを更新しています。多趣味で好奇心旺盛、海とビールが大好きな88世代主婦です。