11:02:56数年前の夏に、くまとらさんと同じような症状になりました。その時は、私は熱中症と認識しました。それ以来、外出するときは必ず飲み物を持ち歩き、水分補給を欠かしません。私の場合、冷たい飲み物を冷房のきついところで飲むと、確実に下痢してしまいますので、ついこないだまでは、あらかじめペットボトルのスポーツドリンクや麦茶を買っておいて、冷やさず常温で持っていってましたが、最近、今はやっている水筒を購入しまして、そのなかに温かいお茶、紅茶、漢方茶などを入れ持ち歩いています。個人的には、お勧めです。