Fri1ヶ月ぶりにスケートに行ってきた。家で仕事をやってから11時15分ころ滑走開始。滑走者が非常に少なく、ガンガン飛ばせた。久しぶりなので最初は氷と靴がしっかり噛みあわず、オタオタ滑りになる。慣れてきてから、スピードをかなり上げて前進滑走で何周かしたらすぐに息が上がった。ホッケーシューズを履いたおじさんから、「どこかのホッケーサークルで滑っているのか?」と問われたが、「ただフラフラ滑っているだけです」と答えた。このおじさん、初心者の人に遠慮せずアドバイスしていた。いう人っているんですよ、各リンクに。私もアドバイスもらえるかと思ったが、もらえず残念。このおじさんの滑りはなかなかのもので、後ろについて滑っても離される。お昼からはスピード靴に履き替えて何周も滑っていた。1時間滑ってかなり汗をかく。空いているところを見計らってバックで限界のスピードを出してみたが、しばらくブランクがあったせいか、重心が定まらず前寄りになったり後ろ寄りになったりして冷や汗をかく。13時まで滑走して、終了。これからもう少し頻度を上げて滑りに来たいものだ。カヤックばかり乗っていると下半身の筋肉が落ちる。なくても10月以来体重が1kgほど増えて、家の体組成計の数値データが悪くなっている。絞り込まないとまずい状況。帰宅途中でタイヤショップに寄り、新しいスタッドレスタイヤの履き替え予約をしておいた。12月中旬ころ交換の予定。Sun日曜日の天気が前日夜の予報では大変よくなかったので、日和ってカヤックを漕ぎには行かず、10月1日からスケートリンクに変貌した江戸川区スポーツランドへ行った。待ってましたわがホームリンク。アクアリンクちばの回数券は若干残っているような気がするが、近くて安い江戸スポがオープンすれば千葉にはしばらく行かない。いうことで8月以来のアイススケートである。10時きっかりに入場したら、スケート愛好家がもう10人以上並んでいた。スケート靴を履いて滑走開始。「久しぶり〜」なんて互いに声をかけあっている高齢のスケーターから、フィギュアのおねいさん、おばさん、少年アイスホッケーチームのチビッコ、ヘルメット着用の初心者までが滑り出すが、まだ一般的にスケートシーズンにはなっていないので日曜日にしては空いている。2時間滑って汗をかいた。今日はとりあえずフォアの滑走を中心に練習したつもり。ワンフットでのスラロームをもう少し長い距離滑れるように努力したい。バックについては今日は少なめにしておいた。ストッピングやキャリング、ターンはこれから徐々にやっていくつもり。久しぶりに下半身の鍛練にはなったような気がする。リンクを出た11時30分過ぎでも空は青い。何だか予報と違って天気が長持ちしている。カヤック漕ぎに三浦へ行けばよかったかな、と思う。スケートは天候が悪い時のインドアエクササイズにしようと思う。Tue2ヶ月ぶりにアイススケートをしてきた。自宅からクルマで1時間かかってしまうがアクアリンクちばへ。着いたらちょうど整氷中だったので11時から滑走。最初の数分、久々のスケート靴で氷上に立ったので氷に乗れなかったが、しばらくしたら体が思い出した。リンクの3分の1で大人のフィギュア教室をやっていたので滑走範囲が狭く、フィギュア少女、家族連れが多いので前進滑走に専念。慣れてきた頃、バックスケーティングも交えるが、あまり根を詰めずに流しながら滑る。ヒザに負担がかかるので本格的に滑ることは避けた。12時に水分補給していたらスケート教室が終わったので全面滑走可となり、残り30分と決めてスピード滑走やらクロッシングやらバッククロスやら、不知火もどきをやってみた。ムリはせず12時30分に終了。巨大冷蔵庫でもあるリンクから出たら、にわか雨の後の日照りでムッとする暑さ。Friしばらくスケートはしないつもりだったが、午前中仕事して午後ヒマになってしまったので1時30分に自宅を出た。京葉道路を使って約45分でアクアリンク着。外はかなり暑く、海沿いは南風が強かった。東京湾最奥の稲毛海岸では風波がかなり立っていた。江戸スポでよく見かけるヘルメットの女性が滑っていた。滑走者は10人程度で快適。二人組のホッケー靴おじさんがいたが、ストップの練習をやるわけでもなく、フィギュアのようなステップで周回している。時にはスピンも交えている。大人はほとんどフィギュアスケーターで、スピードを出しながらバッククロスをひたすら繰り返している男性と、ゆっくりだがきれいに滑るおばさんが特に目立つ。いつもの練習をしつつ、今日はバックのワンフットで滑る練習をしてみた。フィギュア少女が同じことをやっているが、あちらの方がかなりレベルが高い。スピードを押さえて、片脚だけでバック滑りをしつつ、片脚でスラロームしてみる。難しいが、だんだん慣れてきた。3時過ぎには遊びにきたカップルが数組来たが、4時を回るとフィギュア少女専用リンクと化した。レベルが高く、シットスピンがそこかしこで見られた。少女たちを手本にして5時まで滑る。リンク内部と外の温度差が体にキツイ。帰りも京葉道路を使って6時帰宅。Tue江戸川区スポーツランドのスケートシーズンが5月いっぱいで終了する。女房が休みになり、私も午前中で帰宅できたので、この半年のスキルアップを確認してもらいつつ二人で滑りに行った。平日で空いているかと思いきや、小学生の学童クラブが団体で来ていて滑りにくかった。女房には今まで一人で練習してきた成果を見てもらった。「お父さん相当上手くなったね」と言われて悪い気分はしない。調子に乗って滑っていたら、整氷後の少し水が浮いたところでスピード出してクロスステップを踏んでいる時に前にコケてしまった。痛かった右ヒザを打ってしまった。滑走時間は2時間弱で帰宅。Fri三浦から江戸川スポーツランドへ直行した。13時20分に到着して滑走開始。いつも午前中いっぱい滑っているのだが、午後もまだ早いので午前中にお見かけする方々がまだ滑っていた。いつもの練習を繰り返すが、14時過ぎから滑走者が激減したので、空いている時しかできないスピードで滑ってみる。脚のけり出し方に気をつけて3周〜5周くらい前進滑走で限界スピードで滑る。インターバルを設けて繰り返しやってみた。あとはバックの片脚滑走、バッククロス、バックシザース、フォアからバック、バックからフォアのトランジション練習。1月のヨチヨチ滑りに比べるとかなり進歩したと我ながら思う。15時を回って、学校が終わってから来た少女スケーターが増えてきたので、15時50分に終了。今日はかなり追い込んでいい汗をかいた。できたら次の日曜日の夕方にでも来て最後の滑走を楽しみたいものだ。Sun土曜日まで晴れていたのに日曜日は雨だ。2週間ぶりにカヤックに行きたかったのだが、これでは仕方ないのでインドアに切り替えてスケートに行く。濡れるんだからカヤックでもいいんじゃない?と家人から言われたのは、ロールすれば確かにその通りだが、その後の片づけがイヤだし、次に濡れたカヤックを引っ張り出す時がまた憂うつだ。この日曜日はホームリンクの江戸スポでホッケー大会があり一般公開していないので、朝一番にアクアリンクちばへ行く。京葉道路を使って1時間弱である。平日なら駐車場がいっぱいになることもなかろうが、日曜日なので9時ちょうどに駐車場がもうほぼいっぱい。ここの駐車場は無料のうえ、警備員さんが誘導してくれるのでありがたい。滑走料は1回1,000円なので、6枚つづりの回数券5,000円を買う。来月からはここへ滑りに来るのだから。1,000円分の元を取るには結構滑らないといけないが、日曜日は混むので午前中で終わらせるつもりで氷上に立つ。何だか名札を付けた初心者の大人が多いみたいだ。サンデー教室の受講者たちのようで、9時前に教室があってその後の自由滑走らしい。バックスケーティングにチャレンジしている人が多いのでそういう練習をしたのだろう。はなっからリンクが混んでいるので、江戸スポの平日午前中のように伸び伸びとは滑れない。バックの練習は子供たちや初心者の大人と交錯しそうなので周囲を見ながら空いている時にやる。それにしても、フィギュア少女とチビッコホッケーの連中が縦横無尽というか、あまりに勝手に滑っている。家族連れが4人で手を繋いで滑っていたり、コースのど真ん中で3人くらい固まっているのは迷惑だ。リンクのスタッフはちゃんと注意して欲しい。汗をかいて、11時の整氷で終了。雨の中帰りは東関東道を一部使って帰る。今度アクアリンクへ行く時には平日にしよう。Fri朝イチでスケートに出かけた。千住のKさんがいらしていたので声をかける。リンクも終わりですねというのが挨拶代わりである。6月からは「アクアリンクちば」かなあという話になる。リンクの他のところでも「アクアリンク」という言葉を耳に挟む。皆6月からは通年営業のアクアリンクへ行くんだろう。例によっていつもの練習を繰り返す。新しく獲得したこともなし。いえばバッククロスが少々上手くなったくらいか。12時まで滑って終了。外はメチャクチャ暑く、もう夏だ。来週の金曜日に滑って江戸スポでの滑走は終了予定。Fri江戸川スポーツランドでスケート一般公開が終了するのは今月いっぱい。6月からはプールになってしまう。毎週金曜日に出かけるとしても、残り3回。今までずいぶんお世話になってきた。いくら滑っても500円というのは大きい。6月以降リンクを求めるとしたら、滑走料1,000円のアクアリンクちばか、都内の神宮や高田馬場のシチズンへ行かなければならず、滑走料はいずれも1,200円以上だ。名残を惜しみながら滑ることにする。9時45分に滑り始めた。金曜日午前中に滑っているいつものホッケースケーター、フィギュアスケーターたちがいる。会話はしないが顔はもう馴染みである。今回、マイスケートシューズのインソールを替えてみた。スーパーフィートのイエローである。都内の取扱店を見てもイエローは置いてないので、結局通販で購入した。細身の旧インソールに合わせてカットし、履いてみたら、土踏まずやかかと部分がやはりいい感じである。この日の滑走は2時間程度にとどめたが、終わったあとのヒザの痛みが緩和され、足の疲れも少ないように感じた。あと1時間くらいは滑れそうな余力がある。今日も空いていたのでフォアの滑走、フォアクロス、フォアワンフット、フォアシザーズ、バックのスイズル、バックシザーズ、バッククロスを何度となく繰り返し、ここのところの課題となっているgrapevineと「不知火」にトライ。スムーズになってきたのだが、まだクローズターンが参考にしている動画に比べぎこちなく、クローズターンのあとの動きが止まってしまう。繰り返しのターンがうまくいかない。左右やっているうちに、明らかに時計回りの方が得意で、反時計回りは不得手だということがわかる。試しに両足のスリーターンをやってみると、時計回りはスムーズでブレードが氷を削る音がほとんどしないが、反時計回りはブレードで氷を削ってしまってターン直後に止まってしまう。重点的に反時計回りをこれから練習していかないと。11時30分に外へ出たら、リンクの冷気で体が冷えていたのが急速に暖まってくるのがわかる。ザウスへ行った時ほどではないが、体にとって異常な周囲の気温上昇だということがわかる。Friいったい1月からこのスケートリンクに何日通ったことか?20日以上はこのリンクで滑っていると思うが、きちんと数えるのも面倒くさい。9時20分にリンクへ。スピードスケートの常連おじさんが二人いつものように滑っている。体を暖めてからバックの練習をいつものようにして、grapevineでフォアからバックへのトランジション練習。前回なかなかできなかったクローズターンだが、なるべく足を開かず、後ろの足をなるべく前の足のつま先近くを通るようにして、目線で回転方向を見、腰の回転をつけるとスムーズにバックからフォアへと回って行くことがわかった。grapevineのやり方に少し光明が見えてきたので、「不知火」もぎこちないが流れは押さえられる。足さばきのスピードが出てくれば少しは見栄えが良くなるだろうと思うのだが・・江戸スポで毎週できるのも今月いっぱい。それまでに少しはましなものになるだろうか?ちょっと変わったストッピングもやってみるが、あまり脚にいい影響はないと思う。2時間以上滑っているとヒザに負担がかかる。インソールをスーパーフィートのイエローに変えてみようかと思っているが、都内の取扱店にはイエローがないので、通販で買うほかなさそうだ。11時30分にリンクから上がる。帰りにエッジを研いでもらい(溝研ぎ800円)、表に出たら雨が降っていた。Friちょっとゆっくり目に10時過ぎから滑走開始。久しぶりに千住のKさんがいらしていて、挨拶をして滑り始める。連休はざまの平日なので子供はいないかと思いきや、親子連れで何組かいた。学校はどうなっとるんじゃ?いつものようにフォア、バックのアップをして、バッククロスの練習やバックでのワンフットへ。その後、壁際で「不知火」の練習を始めるが、どうしてもクローズターンで脚が後方へ流れてしまい、方向転換ができない。徹底してやってみるが、部分的にクローズターンだけをしっかり練習したほうがよさそう。Rollともいうらしい)の練習をしたり、同じような足の運びでフォアからバックへターン(grapevineというらしい)して、脚を前後にしたまま左右にカーブを描いてみる。grapevineからもクローズターンは練習できるはずである。11時30分にKさんが上がったので、少々休憩。会話したら、Kさんはこれから仕事に行かれるらしい。ジャージの下にワイシャツを着ていた。私など汗だく(半分は冷や汗)でそのまま仕事に行くことなどできないのだが・・お互い、あとひと月でこのリンクのスケートシーズンが終了してしまうので、6月からは千葉のアクアリンクへ行こうかと考えていることがわかる。Kさんは私が2シーズンくらいやっていると思っていたようだが、本格的に始めたのは今年になってからと答えたら、少々驚いていた。本業の趣味のスキーも忘れるくらいスケートバカになった4ヶ月だったのだから、それなりに上手くなっていないとめげてしまう。Kさんと別れ,その後12時30分まで滑走して終了。家に帰って動画を確認したら、クローズターンの脚の運びが少しはわかったような気がするのだが、現実にまた次にできるかどうかは怪しい。Fri平日午前中のスケートが待ち遠しかった。勇んで朝9時30分に江戸川スポーツランドへ。この3ヶ月でもう何度通っただろうか?でも一回一回は500円なので総額にしても1万円ちょっとだろう。入場時の滑走者は、ホッケー、フィギュア、スピードと各1名の計3名。