先日初めてボルダリングに行きました。ジムには様々なコースとカラフルな石が沢山で、その場にいるだけでワクワクしました。実際やってみるとコースによっては登る事は出来ても、降りるのはとても難しかったです。小さじ1/2(お好みで)<作り方>1)にんにくをすりおろし又はみじん切りにします。2)トマト以外の材料を合わせて混ぜます。3)トマトをお好みの形に切ります。食べやすく角切りでも、輪切りにしてきれいに盛り付けてもOKです。4)2)と3)を混ぜたらできあがり!*輪切りにした場合は、3)をきれいに盛り付けたあと、2)を回しかけます。------------------------------------------------------とても簡単なので、「もう一品彩りがほしいな」というときにも活躍してくれますよ♪お肉の付け合せとしてもおすすめです。食卓の夏バテ予防パートナーとして、ぜひ作ってみてくださいね。前のページを見る2020.02.20スタッフ紹介×動物占い2020.02.07歌舞伎を観に行こう!2020.01.18初日の出に行ってきました。ヨガ・フィットネススタジオです。ヨガ・ピラティス・産後ヨガ・体幹エクササイズ・骨格リセットなど多彩で効果的なプログラムをご用意しております。ルネサンスであなたのキレイづくりをはじめましょう。体験レッスンの流れお知らせイベント・ワークショップキレイ応援ブログお客様の声よくあるご質問ママ&ベビーについて法人会員についてルネサンス会員の方へnosh詳細条件からさがすご希望の条件を選択の上「検索する」ボタンをクリックしてください。