屋外リンクということでハンディGPSを持っていってトラックログを取ってみたが、滑走総距離は30km弱(前のトラックログの記録が加算されているかもしれないので実は怪しい)だった。意外と滑っていることが判明。ちなみに最高スピードは29km。満足と一抹の悲しさを感じながらリンクを後にした。「リンクを閉じないで」悲痛な叫び。いう閉鎖されそうなリンクは一度滑っておきたい、と思う人はそんなに多くはないと思うが、長年培われてきたスケート文化が新しいリンクによって更新されていくならまだしも、次々に減少していくのは悲しいことである。帰りの高速からかなり結氷している諏訪湖を見ながらその感を強くした。スケートは追求していくつもりだが、しばらくスキーを履いていないので、そろそろゲレンデ練習でもいいのでスキーに行く予定である。フィールドとするステップツアーを2月になったらしようかと思っている。Fri金曜日はスケートの日。9時30分から滑走開始。いつも見かけるストップ&ゴーのホッケーおじさんの他、スピードのじいさんが1名。このじいさん、ほぼ同時に入館したが、独り言が多くてなかなか面白い人だ。残りはフィギュアの女性たち。空いているうちにスピードに乗った練習をする。フォアのワンフットはかなり良くなってきた。バックのワンフットは最初なかなかアウトエッジに乗れないで苦労したが、何度かやっているうちに少しづつよくなってきた。今日は子連れファミリーがちらほらやって来る。あっという間に11時になり、水分補給して小休止。滑り始めたら、師匠登場。今日はまずホッケー靴で滑るらしい。前進滑走で滑っていたら、「なかなか良くなってきた」と声をかけられた。師匠の後をついて滑ろうとしたら、師匠のスピードは速くて距離がなかなか縮まらない。12時、脚がヘロヘロになったので終了。最近スキーをぜんぜん履いていないが、今度の日曜日は今シーズンで閉鎖する松本の浅間国際スケートリンクへ遠征する予定。Fri小学生たちの冬休みも終わり、空いた江戸スポへ。リンクはこうでなくっちゃ。スピードを出した練習を主体に滑る。前進のワンフットスラロームは左右ともリンクの長辺ほぼいっぱいに滑れるようになってきた。バックのワンフットは、浅い弧を描くレベルだがリンクの長辺の半分くらいまでは耐えられるようになる。11時30分まで、水分を摂る以外は氷上に乗ったまま。整氷が入ったのでブレイク。以後はリンクの3分の1が幼稚園の子供たちのスケート教室に変貌した。汗をかいたうえでgrapevine(映像はこちらの21秒あたりから)を試してみたら、フォアからバック、バックからフォアへのターンにキレが出た。追求してみると、バックからフォアへのターンでエッジを食い込ませているとスムーズにターンできることがわかる。今までは腰のひねりを先行させてエッジはこじるように回していたが、エッジに乗っていると腰を先行させなくてもきれいに回る。何度も練習して、左右とも結構いけるようになってきた。連続して回るとスピードが落ちてしまう。ブレードを倒し込んでエッジを食い込ませる必要があるかも。気を良くして12時30分に終了。Mon相撲観戦後の10日は一日空いていたので、日帰りスキーに行こうかと考えたのだが、帰りの渋滞がイヤで日和った。かわりにスケートに行こうと思い、先日も行った日光霧降へ電車で行くことを考えたのだが、冬型が強まる日光は相当寒そうで、同行の女房の体調もいまひとつだったので、結局朝決断してアクアリンクちばの営業開始の9時から混んでくるまで滑ることにした。稲毛海岸からは富士山が大きくクッキリ見えていたが、海上は白波だらけだ。シューズを履いていたフィギュア少女たちに混じって滑走開始。最初のうちにスピードに乗った練習をしておいて、一般の貸靴スケーターたちが出てきてからは速度を落として練習した。そのうちリンク中央のフィギュアレッスンも終わって周回コースが拡張されたのでありがたかった。氷上スクート(イスみたいなもの)を押す親子連れがちらほら出てくるとリンク上は芋洗い状態に。休まず滑り続け、11時の整氷を待たずに終了。ワンフットスケーティングの練習がかなりできた。この連休が終われば、ようやくリンクもスキー場も平常に戻るだろう。スキーについてはいくらパウダーだろうが混んでいるところでは滑りたくない。スケートの練習はかなりスキーにも応用が利く。ワンフットスケーティングができれば、スキーで一本脚滑りが楽にできる。ターン内足の処理につながるのである。実際に雪の上に立たなくても、スキー技術の維持向上には怠りなしと肯定的に考えよう。Monアイススケートは今までほとんど屋内リンクで滑ってきたが、ン十年ぶりの屋外スケートリンクで滑ってみた。スケートの記事はこんなことを想定していなかったので、「インドア」になっているが、今回はアウトドアである。場所はタイトル通り、日光の霧降高原近くの400mスケートリンク(屋外)。日光アイスバックスのホームリンクであるアイスアリーナ(こちら屋内)と併設されている。屋外・屋内ともにそれぞれ1,500円もかかってしまうが、今回は奮発した。ちなみに、この金額はエムウェーブの通常料金と同額だ。400mリンクでの滑走は久しぶり。屋外だけに氷の質は良くなく、整氷車も滑っている間一度も出てこなかったことを考えると、料金は高い。屋外の開放感は何物にもかえがたい。オープンの10時直後から12時30分ころまで滑った。リンク内側は少年ホッケーチームがグルグル回ってガサガサにしてくれたので、なるべく真ん中から外側を回る。そちらも次第に増えてきた滑走者によって次第に荒れてきた。日光だけあって、ホッケー靴・スピード靴の滑走者が多く、フィギュアクルクル少女たちは屋内リンクへいってしまうのか、滑走ラインが邪魔されなくていい。リンクが大きいので、かなりの人数が滑っていても芋洗い感は弱い。同行の女房、一度アウトエッジに乗り過ぎて転倒。30周くらいはしたんじゃないかと思うが、結構脚に来たので昼上がりで今市郊外まで車で走って昼食、その後Uターンラッシュが始まる直前に東北道で戻ってきた。次に行きたい400mリンクは浅間国際である。Wed女房がスケートに行ってもいいと言っていたので、混むのを承知でリンクへ出かけてみた。予想通り開館直後の10時過ぎに芋洗い状況が待っていた。混んでいるのでとにかくスピードを抑えて前進滑走あるのみ。自分としてはかなり慎重に滑っていたつもりだったが、チビッコたちの間を抜けていくのにかなり神経を使う。中央ではフィギュア少女のレッスンが行われている。だいたい、こういう混む日に集団レッスンなどしないで欲しいものだ。一般滑走とは彼らの自由にしていい滑走とは違うのだから。このリンクでは一般滑走と称しながらもリンク中央で複数組のフィギュアレッスンが行われているのか理解に苦しむ。何でこんな文句を書くかというと、私はかなりスピードを抑えて前進滑走をしているのに、レッスンのフィギュア少女がバックで飛び出してきて正面衝突したのである。左から視界に飛び込んできた瞬間に互いに接近するのだから避けようがない。少女にケガはなかったが、子供に泣かれると大人の方が悪いことになってしまうのである。監視の兄ちゃんに、「後ろ滑りの時は気をつけて・・」と言われたので、状況は逆だと反論した。いうことがあると不愉快ではある。スピードを緩めてダラダラ滑るのみで、大した練習にはならなかった。連れて行った女房だが、初めてホッケーシューズを履いて滑った。小学生時分は女房の方がスケートには入れ込んでいたらしいので、足が靴の内部に当たる、とブー垂れながらも最後の方はかなり慣れてきていろんな滑りを試していた。氷もすぐにガサガサになってしまい、12時前に終了。それでも薄汗をかいた。でかいスケートリンクで滑りたいな〜。情報によると、故郷松本の浅間国際スケートリンクが今期一杯で閉鎖になるそうだ。長野県の中信地区が誇る世界水準の400m屋外リンクである。エムウェーブや、やまびこスケートの森にその役割が移り老朽化したための閉鎖らしいが、無くなる前に一度行きたいねと女房と話した。Mon初滑りから明けて翌日、強烈な筋肉痛と瞼の重さを振り切って江戸川区スポーツランドへ開館直後に到着。冬休みになると小学生が大挙して来るので滑るタイミングが難しい。多くはコーチ付きの小学生フィギュア少女(目の前でクルクル回るのでクルクル少女とでも呼びたい)で、初心者小学生の来館よりも一足先に来れたようだ。中学生らしきホッケー少年1名がグイグイとバックスケーティングで周回している。かなりのスピードで、相当な手だれと見た。ホッケーチームの一員なのだろう。混まないうちにスピードに乗った滑走やバックスケーティングの練習をある程度やっておく。間もなく予想通りに初心者小学生が大挙してリンクに入ってきて、見事なシケインを形成してくれた。スピードを緩めつつ練習を繰り返す。筋肉痛は最初辛かったが、どうやらスキーとスケートで使う筋肉は若干違うようで、滑り込むほどに筋肉痛が気にならなくなる。フォアのシザース、ワンフット(リンク長辺分を片脚で)、バックのシザース、ワンフット(まだ長くは乗れず弧も浅い)を中心に。あとはフェンス際が空いた時に小さなスペースで8の字を描きながら前後のターンを混ぜてゆっくり滑走。フィギュア少女たちのスリーターンを見ていたら練習したくなり、挑んでみるも左でのターンがあまりうまくいかず2度ほど転倒。いい汗をかいたので11時15分の整氷タイムで上がる。入れ替えにいつも出会うスピード靴おじさんが入館。挨拶を交わすが、この混雑の中おじさんはどう滑るんだろう?うじゃうじゃいる小学生に教え甲斐はあるだろうけど・・・。帰りにエッジ研磨をしてもらう。これからは混むから、これで今年は最後の滑りになるかも?空いた大きなリンクで滑りたいなぁ。前日夕方高速から見たエムウェーブはかなり私にとって吸引力があった。日光の霧降スケートリンクでもいいな。Wed15日、自宅仕事でなまった体をいじめに滑りに行く。久しぶりに午前中から滑走。この時期、学生初心者が多い。親子連れも平日なのにちらほら。その他には金曜日に見かけるスピードスケートおじさんやフィギュアの女性たち。水曜日に来たのは初めてだが、彼らはフリー滑走の日には必ず来ているということか!2時間、いろいろ取り混ぜて真面目に滑走する。2時間で右ヒザが限界に近くなってきたので終了。17日、ぽっかり仕事が空いたのでまた滑りに行く。いつも流れている音楽が全く流れておらず、場内はフィギュアスケーターが10人ほど、真剣に練習している。いうところへ入っていくのはなかなか気が引けるが、一人だけホッケー靴でよく見かけるストップ練習おじさんがいたので勇気を振り絞って滑走開始。前進滑走に力点を置いて滑る。11時過ぎに中学生か高校生のヘルメット初心者軍団が15人ほど入ってきた。このころはかなり体が汗ばんできたので、フルスピードで3周くらい滑ってみる。するといつも見かけるおじさん(スケートシューズをホッケー、スピード合わせて4足くらい持ってきて取換えながら滑る人)からアドバイスをもらった。いわく、エッジに乗り切れていないのでパワーが氷に十分伝達できず、結果けり出しの時にガリガリ音がする。腰を落として両脚で押し出すような滑りを何周もするとだんだん慣れてくるからそういう練習をした方がいい。このおじさんを追いかけるように滑っているとドンドン引き離されてしまうのは、おっしゃる通り脚のパワーがきちんと氷に伝達できていないからだ。いう音はフルスピードで滑ると自然に出てしまうものかと思っていたが、大きな勘違いだった。おじさんのいう通りの練習をしてみる。腰、脚がかなりつらい。効率的なスケーティングをするにはこの練習は不可欠だ。次回から真面目に練習することにしよう。リンクでアドバイスをもらったのは初めて。スケートリンクの常連さんはみな親切で、初心者に対しては教えたがりである。なんだか400mトラックで滑りたい気分。エムウェーブに行くか、宇都宮の屋外リンクへ滑りに行きたい。Fri自宅での仕事に疲れたので、体を動かしに昼過ぎから行った。13時から滑り始める。14時30分の整氷まで約1時間30分滑りっぱなし。前進滑走、前進クロス、フルスピードでの周回、前進ワンフット、grapevine、バックでクロス、周回、ワンフットなど。バックワンフットに少し光明が見えてきたのが今回の収穫。前回のなんちゃってスピンはやっぱり「なんちゃって」だったことが判明。スピンへの道のりは長い。氷上で滑っているのは、いつもの常連さん(スピードおじさん2名、よく見かけるフィギュアの女性、これまたよく出会うゆっくり基礎的な滑りをするホッケー靴の男性など)やフィギュアコーチのレッスンを受けているチョー上手いフィギュアスケーターが多い。それに加えて若いカップルがデート中(初心者)。最近、冷や汗の割合が徐々に減ってきて、純粋に体を動かしての発汗が多めになってきた感じがする。整氷後、15時ちょうどまで滑って終了。整氷後に先週見かけたハーフスピード靴のおじさんが例によってポケットに手を突っ込んで滑り始めた。したのでこれからまた自宅仕事を開始する予定。Fri12月とは思えない南風が吹く中、午後から滑りに行ってきた。10名ほどで、チビッコと保護者が3組くらい、スピード靴おじさんが2名、よく見かけるアイスホッケーおじさんが1名、これまたよく見かけるフィギュア女性が2名ほど。カーブでのクロッシングがだいぶ楽になって先シーズン並になってきた。バックもバレルターンもそれなりに。