今日は、これから夏に向けて摂っていきたい栄養素について。今日は、これから夏に向けて摂っていきたい栄養素について。「亜鉛」です!!もともと日本人は亜鉛不足と言われています。熱中症増加は、気温の上昇もありますが亜鉛不足からだとも言われています。不可欠なミネラルなので成長の際には非常に大切!乳幼児~成長期のお子様にもどんどん摂らせてあげましょう。余談ですが、男性においては生殖器に大きく関わるので頑張って摂りましょう(笑)あと、わたしを含めてアルコール好きな方は特にアルコールの代謝に関わる酵素は亜鉛を材料としているので飲むほどに亜鉛不足のループにはまります(>_<)なので、亜鉛が多いつまみを選びましょう!!(笑)それでいいのかと言う声が聞こえてきますが、、、シンメトリー上野店の小顔美矯正は首から整えるのでお顔への血流がスムーズになるのでお肌が綺麗になる方が多いです。わたしも通ってから肌荒れからサヨウナラをしました。