mindリストラティブヨガとクリスタルボウルのコラボイベントですが、毎回定員オーバーでご好評いただいているため、新しい期を迎える直前の3月28日(土)、ほぼ新月の日に開催することが決まりました。新鮮な山形県産の伝統野菜だけで作ったランチプレート付きです!ほぼ野菜レストランshy」さんのほぼ野菜プレートは真ん中の玄米ご飯以外は野菜なのに、お腹が満たされるという不思議な体験ができます。夜までお腹が空くことがなかったのが驚きでした。頑張っているご褒美に細胞レベルでリフレッシュできる体験をご自身にプレゼントしてみませんか?イベントのお申し込みはこちらリストラティブヨガとは?リストラティブヨガは、たくさんの道具を使って無理なく静止した状態で、体の筋肉を緩めるポーズを取るのが特徴のヨガです。リストラティブヨガでカラダを緩めると凝り固まったカラダは自然に回復しはじめます。繋がっている”ココロ”と”カラダ”身体の緩みを感じることにより心もほぐれていきます。しているのが特徴のヨガなので、クリスタルボウルの音と相性抜群です。クリスタルボウルの作用クリスタルボウルの音には、脳波をリラックス状態に自動的にしてくれる作用があります。最近ではビジネスマンが瞑想-マインドフルネス-をやるのが普通の時代になりました。かのスティーブ・ジョブズもマインドフルネスが日課だったようです。クリスタルボウルはそのマインドフルネス状態に特に頑張ることなく、自動的に導いてくれます。毎日座禅修行をしなくても、寝て聴くだけで、思考でいっぱいになった脳内メモリをクリアにし、頭も心もリフレッシュするような体感を得られるでしょう。このイベントでは、リストラティブヨガでのリラックスした態勢で、クリスタルボウルの音や波動を感じることで、まるで時が止まったかのようなリラックスタイムを体験できます。※アルケミー・クリスタルボウルとは純度99%の水晶に宝石や金・プラチナを混ぜて出来たクリスタルボウルで石の種類により、様々な周波数を放ちます。けの健康教室から一般向けのパーソナルトレーニング、ヨガレッスン指導などを幅広く展開。『カラダの機能改善』だけでなく、自ら動くこと、周囲との関わり合いから得られる『充実感・楽しさ』を求めた指導をモットーに活動中。詳しくはこちらサウンドセラピストいつみ過労や人間関係の強烈なストレス、出産を経験し、体と心のバランスを整える重要性を痛感。その間、様々なヒーリングワークとヨガに出会い自分自身と環境の変化を経験。クリスタルボウルを使ったサウンドヒーリングと相性のいいヨガを通じて、人々に深いリラックスと豊かな人生の作り方を広めるべく活動中。詳しくはこちらLifetuning.spaceの活動場所について当サロンは2017年に港区三田にてサロンをオープンしてから地道に活動を続け、2020年よりプライベートおうちサロンとして活動をしています。面識のある方のみ対面個別セッションを受け付けております。・遠隔(ZOOM)ヒーリングセッションを受けたことがある方にのみお越しいただけます。おうちサロンはハードルあるわ〜という方は、ぜひコラボイベントや各所スタジオでのレッスン、遠隔ヒーリングにお申し込みください。いつみの対面ヒーリングセッションは女性の方限定となっております。男性の方は田中宏昇と面識のある方、ご紹介者(女性)とのペアセッション、遠隔のみ受け付けております。各種スタジオレッスンやイベントの方へご参加ください。一部まで対応可能です。(交通費を別途お支払いただきます。ご了承ください)お気軽にお問い合わせください。フィジカルトレーナーユニット山田巧夢店に参加しています。当サロンのサイト及び広告に使用している名称、内容、キャッチコピー、テキスト、画像を無断で転記・転載することを固く禁じます。