毎年寒くなると、外出する機会もへりお正月にむけてちょっとずつ脂肪をためやすくなりませんか??私だけでしょうか?笑なので!今年こそは冬太りしないためにも!!カロリー計算始めました幾度となくダイエットに挑戦しては失敗してきた宮邉が今度挑戦するのはズバリ!!カロリー計算ダイエットです💪❤️そもそもカロリーとはなんでしょうか??ウィキペディアによると、、カロリーとは、食品に含まれる栄養分を数値化したものなんです。食べ物の裏を見ると○○kcalと表示されていますよね。2-14-2English。