2018.10.26シェアツイートシェア​じつは多くのアマチュアゴルファーが、体の硬さのせいで、巷のレッスンを実践できていない多くのアマチュアゴルファーが、ゴルフをプレーするにあたってつきまとうのは、「体が硬い」という悩みです。プロゴルファーのように深く肩を回すことはできない。巷のレッスンは十分な体の捻転を説くが、実際にはそこまでできない。そんな思いをしているアマチュアゴルファーは多くいます。体が硬いと飛距離は伸びないのか、ゴルフはうまくならないのかというと、そうではありません。「自分の硬さのタイプを自覚し、自分の体にマッチしたスイングをマスターすれば、以前より飛ばせるようになることも可能です」と著者の中井学氏は言います。柔軟性をつけようとストレスをためるより、体の硬さを補ったスイングをマスターすればいいのです。▲自分の体の硬さのタイプを確認できる体の硬さを4タイプに分類、自分に合った快適スイングが手に入る本書では簡単なチェック法を用いて、体の硬さを「上体が硬い」「お腹周りが硬い」「下半身が硬い」「体の全体が硬い」の4タイプに分類。それぞれについて、さまざまなスイングのアドバイスを行っていますので、どこかに読者それぞれの「ハマる」レッスン内容があるはずです。遊びながら算数センスを身につけられる本とは!?2「分離症」「すべり症」への特効ストレッチで、長引く腰の痛み・足のしびれも自分で治せる!3「しくみ」を知って理系脳を育てる。