謎の国のありすスマートフォン用の表示で見る謎の国のありすこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-12-09最後の悪あが記12月になって、2016年の週末野心手帳が役目を終えた。2015年12月から2016年11月、とぴったり1年間使える手帳だったのだ。中高の友達と成人式の準備のために高校の先生をたずねて、その帰りにおいしいラーメンを食べたと書いてあった。はじめの頃は几帳面に書いていた毎日の記録だったけれど、だんだん筆ペンの字で大きく書いたり何日も空白が続くようになった。思い切っているページも。睡眠時間をしっかりとれ、と何日にも渡り繰り返し自分で書いてあるのに思わず笑ってしまう。そのうち手帳の時間を取ることが後回しになってしまう日々が続き、とうとう長らく書かなくなった。久しぶりに開いてみたらやっぱり一言でもいいからなにか記録してある日のことは忘れがたいものだった。1年の最後にさしかかってくるとやっぱり振り返りたいものだし。毎日7行前後の日記を眠る前につけようということが書いてある本を読んだ。コツは、「今日一番失敗したこと」からはじめて「今日一番感動したこと」で終えることだという。すれば脳が「今日もいい日だったな」と思って良い眠りにつく態勢に入るとか。7行だったらそれを書くのに丁度いい。読んで、よし、やってみようと思ったのは「週末野心手帳」が残り6ページを告げたときだった。眠る前の習慣として7行前後というのはちょうどいい長さ。左の5コマには好きなことを書く。最終日には、週末野心手帳ありがとうと書いてしめることにした。空白もたくさんになっちゃったけど、1日1ページをすきなように綴るのは楽しかった。「最後の悪あが記」ができてよかった。眠る前の日記を書くようになってからなぜか夢を見ることが増えた。7行日記はまだ書ける日付が残っている神崎恵さんの手帳に引き継いだ。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!alicewithdinahさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。