「シェイアップ」されない。upまた10秒伸ばして50秒に。upプランク・エクササイズ実施当日にブログが書けていないが、続けている。余裕があるので10秒増やして40秒にした、まだまだ余裕。3プロフィールid:Matthew忘れたときはここを見ろ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。