私は子どもの頃、薬ばかり飲んでいました。自分で勝手に取り出しては飲んでいました。そのせいか、大人になったころにはバファリンは全然効かなくなってしまい、これはまずいと、薬を減らす決心をしました。数年後には普通に鎮痛剤が効くくらいになりました。いうわけで、20代後半くらいから、できるだけ薬は飲まないということが習慣になったのです。30代になって子宮内膜症がひどくなったときには、やはりホルモン療法はやりたくなかったので漢方を試しましたが、ちっとも効かず、試してみたのがホメオパシーでした。そのときに出会ったのがフラワーエッセンス。人間関係でかなりダメージを受けた出来事があり、その心の傷に対して、ホメオパスの人が処方してくれたのでした。フラワーエッセンスといえばバッチフラワーエッセンスが有名ですが、そのときに出してもらったのはオーストラリアのブッシュフラワーエッセンス。フラワーエッセンスがいったい何なのかもよくわからずに言われるままに摂ったのですが、気がつけば、いつの間にかそのショックから立ち直っていたのです。いつもなら相当長いあいだ引きずるはずなのに。それでもその出来事はその後も長いこと(たぶん今でも)心の傷として残りましたが、それまでとは違って、そうしたショックに引きずられることなく驚くほど早く自分を立て直すことができたのです。それがフラワーエッセンスに興味をもったきっかけです。ちなみにオーストラリアのブッシュフラワーエッセンスはホメオパシーのように身体的な症状に対しても使えます。フラワーエッセンスはホメオパシーレメディとは違って、好転反応もほとんどなく、コーヒーやミントを摂ってはいけないといった制約もありません。そんなわけで、ホメオパシーの治療はすっかりやめてしまいました。フラワーエッセンスを知ってから10年余り。私が自分を保っていられるのは、フラワーエッセンスの助けも大きいのです。人生がガラリと変わってしまうようなものを期待して、その微妙な効果が感じられない人は、「全然効かなかった」とか「自然に治ったから摂るのをやめた」などと言うことがあります。自然に治ったように感じられるほど、さりげなく効くことがあるんですけどね。効かないという人は、話を聞くと、毎日摂っていないことがよくあります。最低でも2週間以上、場合によっては長期にわたって摂り続けることが必要です。時間を空けて繰り返し摂ることが必要となることもあります。フラワーエッセンス療法は玉ねぎの皮むきによく喩えられますが、ひとつの感情が解決すると、その下にあった別の感情が出てくることがあります。長い年月でみると、大きな変化が起きていたりもします。昔、バッチフラワーの講座を受けたときに講師の方が話してくださったエピソードが強く印象に残っています。眠れない日が続いていたのだそうです。その講師の方は見るにみかねて、あるエッセンスをこっそり食事に入れたのだそうです。次の日の朝、起きてきた旦那さんが開口一番にこう言ったそうです。「何かした?」つまり、それまで全然眠れなかったのに、前の晩はぐっすりと眠れたのですね。効果があったわけです。いうことはやはり、単なるプラセボ効果として片づけることはできないのですよね。この講師の方が食事に盛ったエッセンスは、バッチフラワーエッセンスのホワイト・チェストナットです。これは、考えても仕方がないことを延々と考えてしまう、というときのためのエッセンス。シャンプーに入れるといいという話も聞いたことがあります。ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る私が使うのは現在はもっぱらオーストラリアのブッシュフラワーエッセンス。植物のエネルギーが強いそうです。そのためか、比較的効きが早く、海外では医師からも定評があるようです。ブッシュフラワーエッセンスでは、ボロニアが頭を鎮めるのに役立ちます。ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る特定の状況や会話を強迫的に頭の中で反芻しがちな人のためのエッセンスです。頭を鎮めるだけでなく、直観力を発揮できるようにする効果もあるそうです。そのほかにはブラック・アイド・スーザンもあります。ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見るこれはどちらかというと、頭の回転が速すぎて、常にあれこれやろうとしてしまい、そのために頭がぐるぐるしてしまう人向けです。ボロニアがアスペ向けだとすれば、こちらはADHD向けという感じでしょうか。バッチフラワーエッセンスでこれに近いものは、インパチェンスでしょうね。せっかちでイライラしやすい人のためのエッセンスです。ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見るフラワーエッセンスについては、数多くサイトもあるので、ここではわざわざ説明しませんが(書くと長くなるので)、これらは原液のボトルなので、別のボトルに希釈して使う必要があります(原液のまま摂ってもいいけれど、もったいない)。使い方については、それぞれのエッセンスの解説書をご参照ください。1回この商品を含むブログを見るバッチの解説書で私が好きなのはこちら。読み物として読んでも、心が温まります。見るほかにもフラワーエッセンスにはさまざまな種類があるので、ご自分に合ったものを探してみるのも面白いですよ。知らなかった使い方がまだまだたくさんあるのだなと思いました。これからも少しずつご紹介していけたらいいなと思います。ameblo.jpこちらもよろしく。ホリスティ...2018-06-21熟睡するためのハーブ6月初めはリンデンの花が咲く季節です。河瀬真那:プロフィールid:Manakawase十数年前にアスペルガー症候群の診断を受けた当事者がホリスティックな発達障害とのつきあい方について書いています。検索はてなブログをはじめよう!Manakawaseさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。