今週はYacchi先生にインタビューです!ヨガに出会ったきっかけを教えてください。アパレルの販売員をしていたときに、当時は痩せたくてランチはサラダだけなど無理なダイエットばかりしていました。ホットヨガが流行り始めた頃だったので、ホットヨガに通い始めました。運動が苦手な私でも、自分の体と向き合えるヨガがいつしか私の楽しみの時間になりました。ヨガにはまって通っているうちに、私もこんな素敵な時間、幸せな時間を与えられる人に、なりたいと強く思うようになり、インストラクターになろうと決心しました。私はハワイが大好きなので、ハワイの海辺でヨガをしているようなイメージで波の音やウクレレの使われている音楽を使ってレッスンを行い、生徒さんたちにリフレッシュしていただけるように心がけています。私は元々身体が硬く、今でもヨガのインストラクターとしてはまだまだ硬い方です。身体が硬い方の気持ちも分かるし、その方たちが楽しめる雰囲気作りを心がけています。これからもハワイのような心地良い雰囲気で、周りと比べない自分なりのヨガを皆さんに提供していきたいです。ポーズ1トリコナーサナ全身の血液の循環を促す、デトックス効果の高いポーズ。ポーズ➁リバースウォーリア下半身は力強く使い、上半身はしなやかにストレッチさせます。ポーズ3トカゲのポーズ脚の付け根を無理なく伸ばすことのできるポーズ。きつい場合は手のひらをつき肘は伸ばして行います。ポーズ4スプタマッツェンドラーサナ普段緊張状態にある腰を伸ばします。安眠効果のあるポーズ。ポーズ5ハトのお休みのポーズ坐骨神経痛を緩和してくれるポーズ。長身で手足も長くモデルのようなYacchi先生。黙っているととってもクールなのに話し出すとヨガに熱く情にも厚くて褒めると少年みたいにはにかむ、、というすごいギャップの持ち主です。「忙しい中わざわざ私の1時間のヨガレッスンのために来てくれている生徒さんたちのためにとにかく気持ちのいい時間と空間を提供したい」とまっすぐ語った言葉に、本当にそうだなと、1レッスンずつを大切にする気持ちを改めて教えてもらいました。incXあけましておめでとうございます。楽しく、きれいになれる。読んで、さあもうちょっとがんばろうか、という気持ちになれる。Bimajinは、そんなビビッドなウェブ・マガジンとして今年も日本中とアジアへ向けて発信していきます。これまで以上に皆様に愛されるよう、ここしかない情報をを心がけて。この1年、あなたとともに暮らす一番素敵なメディアであれますように。今年もよろしくお願い申し上げます。2015年元旦Bimajin。