2018.03.20スポンサーリンク30歳そこそこで結婚するまで、肘や膝裏、首や口周り、鼠蹊部、頭皮などに、しぶとくかゆかゆ症状が出ていました、スーです。今日もお越しくださりありがとうございます。私のアトピー経緯はこちらの記事↓↓↓を覗いていただければわかると思います。アトピーの原因が長年の腸内の乱れが肌に現れているならその薬は有効?自身と娘のアトピー体験をもとに、アトピーの原因とその対策をアウトプットしていきたいと思っています。長年使っていたステロイド剤も止め、リバウンドもしたけどもう大丈夫!thee-suzukin.com2019.09.22今、40歳そこそこになり、症状はやっと出なくなって安定してますね。化粧水も保湿剤もかゆみ止めも、もちろんステロイド剤も全く必要なくなりました。20前にリバウンドというものが突然訪れて、そこからの10年以上は、いいと聞いたものでお金が許すものなら何でも試す期でしたね。なったのは親のせいだと本気で思っていたので、仕送りで一人暮らしをしながら大学に通い、もちろんバイトもしていたけど、アトピー改善のためのお金は親に出してもらって当然というスタンスでした。人を恨んで、自分で一切責任を負わず、人のせいにしていた自分。今思えば、そういう感情こそが肌の症状としても現れていたんじゃないかとも思えます。そんなイジケ虫でも行動力はあったので、いろいろ調べたり試したりしていくなかで、これは治せると確信を抱いたのを覚えています。からだの機能を戻していけば、本来の素直な働きをしてくれる。とで、何をしていったか...。私の場合、ちょうど親元を離れて、他県で一人で暮らすようになってから症状が悪化したので、家族からも水やら食べ物やらが変わったからだろうと言われました。ステロイド剤って良くないよね、止めてみようかな...となんとなく止めてみたのもこの時期。タンクで水を定期購入し、量も結構飲んでいました。何となく良かったような気はします。知らなかったものも積極的に取り入れて、見よう見まねで自炊し、自分はからだのためにいいものを摂取しているという思い込みをエネルギーにして頑張っていました。重要さなども、当時は一歩間違えれば宗教と捉えられるような情報に傾いていたような気がします。その傾きは見事にバランスを取ろうとして、パンやお菓子、お酒、タバコなど、真っ先にやめるべきものからは抜け出せず、平気で口にしていました。気づきは良かったのですが、孤独と意地がまとわりついて、素直になれず、まわりばかりが良く見えて、いつか見返してやるという焦りが募り、がんじがらめになっていたんでしょうね。これでは、せっかくの気づきももはや苦しみでしかないですね。私の肌を見ていろんな人が声をかけてくれました。みたいなものをやたら紹介されました。私も話を聞いてやってみたいと思ったことには、手を出していたので、いろんなものを試しました。価格も安くないし、購入方法も人づてだったので面倒ではありましたが、相談する相手がいる安心感はかけがえのないものでした。実際肌が見違えるほどきれいになった時期もありました。それをやめることができないのは...何かと一緒ですよね。お金が続かずやめたら、また痒くなって、少し安い同じような商品に手を出す...ループですね。無添加で、植物由来、リバウンドもない、実際治ってる人がたくさんいる。いまならもっと掘り下げて話を聞いたり、きちんと判断できたりしそうですが、ループの真っ只中にいるときは正直難しいです。中には本当にいいものもあったと思います。ファッションとして使うなら。スポンサーリンク乳酸菌そんな遠回りをしながらも、ステロイド剤に戻ることだけはなかったです。情報の絶対量は確かに少なかったと思いますし、ネットで調べることもできなかったので、大学の図書室や本屋さんで調べたり、人に聞いたりしていましたが、ただ一つの超重要なキーワード腸と乳酸菌には全くたどりつけないままでした。ジャンキー大好き、インスタントも菓子パンもお菓子も、酒、タバコも、やっぱりやめ切ることなく10年余りを費やし、それでも日常生活はまともに送れるようになりました。根本がクリアになっていなくてもおさまってはきます。この時点では、結婚してもウェディングドレスが着れないと思っていました。夏でも首にはストール、長袖は必須でした。きれいじゃなかったし、気候や天気でいろんな要因が刺激になっていました。そんな私が、ようやく夏には夏らしく袖なしに、何なら水着も着れちゃうほどまで完治したのは、長女を出産し、その長女がアトピーになって3年経ったころに出会った乳酸菌のおかげでした。時間はかかりましたが、やっと根本にたどり着けそうな気配です。ステロイドを辞めてもなかなかすっきりと治らなかったアトピー症状が、乳酸菌という当時はまだまだ「ヤクルト」くらいでしか認識されていなかったものによって、するっと消えてしまうというのはどういうことなんでしょう?次回以降はそれを掘り下げてみたいと思います。本日も最後までお読みいただきありがとうございます。善玉菌、増やしたい?そうですね、それは大切なことです。その前に、悪玉菌の好物をたくさん摂っていませんか?うちの長女のように、腸の免疫細胞が正確に警鐘を鳴らしてくれればまだいいですが、腸を汚し続ける生活をしていても一向にサインを送ってくれないということも多々あります。thee-suzukin.com2019.10.09玄米乳酸菌液の作り方は超簡単!元気な乳酸菌たっぷりの発酵生活はいかが?我が家が乳酸菌と出会い、自宅で手作りの乳酸菌液を仕込むようになって、かれこれ6年目になります。そこからコツコツ、無くなりそうになっては培養し欠かさないように作り続けてきました。その結果、娘のアトピーはすっかりキレイになりました。気に入ったらシェアして下さい♪TwitterFacebookはてブLINEPinterestコピースーの日常、軽いクスッとはこちらでアップしてます。【塩レモン】て何?モロッコ発祥の発酵レモンでクエン酸効果もアップ!?私は調べるまで【塩レモン】が発酵食品だということを知りませんでした。梅干しや塩漬けの漬物と考えて【塩レモン】を見ていくと、かなりよく考えられたものなんだということがわかります。モロッコの文化が日本でこんなに火がつくとは、モロッコ人もびっくりですね。善玉菌由来の整腸剤は合う合わないがある!酪酸菌【ミヤリサン】は?酪酸菌に関しては、他の食品で食事として摂取することがとても困難で、唯一の食品が「ぬか漬け」というハードルの高さなのです・・・。乱れた腸内細菌群を早急に立て直すには、まずは酪酸菌の整腸剤を取り入れてみてはいかがでしょうか。それが宮入さんが作った「ミヤリサン」です。納豆水を入れちゃった!?視点を変えたら効果大!これまでは、枯草菌である納豆菌が増えると乳酸菌風呂が臭くなると思っていたので眼中にありませんでしたが、雑菌に打ち勝ち、乳酸菌といい共生ができるということがわかった今、これを投入して乳酸菌風呂を少しでも長く保つことができないものだろうかとおもうのです。2019.11.24からだの事アトピー性皮膚炎の滲出液は細菌感染が原因!?保湿ではなく的確な薬をステロイド剤をやめた時のリバウンド症状で、炎症がマックス最高潮に達したとき、その炎症によって体に傷がつくのを「修復」に導く防衛反応が滲出液なのです。転んで傷を作ったときの、あのジクジクとした膿、あれと原理が同じだというのです。2019.12.10からだの事お肌の老化をとめるにはまず化粧をやめてみる!5年間続けてわかったこと見た目が全く気にならないと言ったら嘘です。私はちょっと自意識過剰なところがあるので、気になります、結構。それは化粧をしたからといって解決しないんです。肌のことを考えてファンデーションはやめました。すると良いことがいっぱいあるとわかったのです。納豆加熱方式の納豆水にチャレンジ!明らかに違うこの濃さは一体何?非加熱の納豆水を仕込んでみて、意外に臭いも気にならず数回続ければあまり抵抗もなくなってきました。今回は納豆水に慣れてきたということで、第2弾の仕込みに入ります。納豆を煮ていくやり方です。こちらの方が、雑菌を元から断つことができそうですね。砂糖断ち?小麦断ち?糖質制限?そろそろやめませんか?笑えてますか?玄米をせっせと食べて、野菜や果物は皮ごと丸ごと食べて、メープルシロップでお菓子を作り、肉や魚は食べない。そんなことをやっていた時期があるから、今思うことがあります。制限をしてとか、人を巻き込んでとか、そういうやり方で、食を楽しくないものにはしたくないですね。膣にも腸と同じ【フローラ】があった!カンジダは感染じゃない!?、膣や産道、子宮という場所は、新たに誕生する生命と密接に関わるとても大事なところですね。細菌や微生物たちも思っているのでしょう、ここはどんな有害な細菌も寄せ付けないように重点的に守っているのです。2019.11.20スポンサーリンクアトピーの原因が長年の腸内の乱れが肌に現れているならその薬は有効?通信制限というストレス環境からソフトバンクAirという無制限の世界へスポンサーリンク40代主婦・3人娘の母・新潟夫の関西嫁スーおもに、発酵もの・アトピー・食・キャンプ・くらし全般、ごちゃっと混ぜて書いています。娘のアトピー治癒をきっかけに発酵生活が始まり、思考や価値観がどんどん変化していきました。当たり前だと思っていたことにいちいち探りを入れ、自分たちで実践しながら生活しています。スーの日常、軽いクスッとはこちらでアップしてます。関西contactホーム検索トップサイドバースポンサーリンク40代主婦・3人娘の母・新潟夫の関西嫁スーおもに、発酵もの・アトピー・食・キャンプ・くらし全般、ごちゃっと混ぜて書いています。娘のアトピー治癒をきっかけに発酵生活が始まり、思考や価値観がどんどん変化していきました。当たり前だと思っていたことにいちいち探りを入れ、自分たちで実践しながら生活しています。スーの日常、軽いクスッとはこちらでアップしてます。美容液タイトルとURLをコピーしました。