食卓の安全、健康に役立つ食育ブログ。なにげない普段の食品や製品に危険がいっぱい。美容と健康に良い食の話題お届けします。朝は、5分でも寝ていたい!でも美味しい朝ご飯もたっぷり食べたい!そんなちゃっかり女子にオススメなモーニングは”マグカップ朝ご飯”!最近流行の朝ご飯は、調理に30分以上かかってしまうし、洗い物もたくさん。■作り方チョコチップとバターは溶かし、小麦粉、ベーキングパーダー、塩は振う。全ての材料をよく混ぜ、大きめのマグカップに入れる。1000Wの電子レンジで30秒程温め、よく混ぜる。電子レンジで35秒程温め、よく混ぜる。最後に40秒電子レンジにかける。■作り方マグカップに全て(トッピング用以外の材料)をよく混ぜる。電子レンジに30秒ごと温め、よく混ぜる。合計3回(90秒)電子レンジにかける。・プリン(卵+牛乳+グラニュー糖)・卵蒸しパン(天ぷら粉+砂糖+卵+牛乳+油)・スモアケーキ(ブラウニーレシピの下にクラッカー、上にマシュマロを乗せて炙れば完成)など意外にも応用が利くマグカップレシピ。関連スポンサーリンクシェアするツイートフォローするwpmaster関連記事フカフカホットケーキのつくりかた。6時)では「三重スタミナ街道ドライブ」と題し、タレントの彦摩呂さん、内山信二さん、お...記事を読む営業士に聞いた、栄養バランスを考慮したマックの選び方。私仕事中、腹が減っているとき食事を簡単に済ませたいのでいつもマックドナルドを選びます。「塩分は控えめに」「塩分の摂りすぎは、高血圧、心臓病や脳卒中の原因」という注意は、常識になってきましたよね。食卓の安全、健康に役立つ食育ブログ。