著者プロフィールDream145前回は、感謝の大切さのお話しでした。感謝することで、心のもち方や物事の捉え方に、劇的に変化があらわれます。感謝の対象は、「良いこと」だけにかぎりません。不運からの学び世の中で起こる出来事は、すべて二面性をもっています。「表と裏」「陰と陽」「白と黒」など、何でも正反対の顔をもっているのです。すべては対極のものでバランスをとり、補い合いながら存在しています。「良いこと」があれば、「悪いこと」もあります。あなたも、「良いこと」が起きたら、ありがたいと感謝するでしょう。不運や悲しみ、怒りを感じた「悪いこと」は、そのままネガティブに受けとってしまうのではないでしょうか?確かに、苦しい思いをしたのだから、怒りなどの原始的な感情で対応してしてしまうのは、不自然ではありませんね。それは動物としては自然な感情かもしれませんが、結果的に負のスパイラルしか生み出しません。あなたは人として、「すべての出来事には意味がある」という真実を理解できます。私たちは生きていれば、嬉しいこと、幸せなこと、悲しいこと、怒りたくなること、寂しい気持ち、傷ついた傷みなど、さまざまな心理状態を経験します。これらの気持ちには、必ず何らかの意味があります。友人に悪口を言われて、悲しい思いをした三四郎さん。彼が味わったのは「悲しみ」ですが、これは表面上のことです。三四郎さんは、この気持ちを味わえたことにより、人の痛みがわかるようになり、言葉に気をつけるようになりました。恋愛で裏切られた、はるさん。フラれた時は苦しいだけでしたが、あとから自分をふり返り、自分の「可能性」に気づけました。ふられるという貴重な経験によって、さらにステキな人になれたのです。やってみてみると、表面的には辛いことでも、掘り下げれば実は、とてもありがたい経験なのです。試しにノートを用意して、辛かった思い出や、忘れられない苦しみをリストアップして、その教訓を考えてみるのもおもしろいですよ。夢を叶えるお告げ不運から学べることは、たくさんあります。「有あり難がとう」は、有るのが難しいこと、有り得ないことが起こった時に使う言葉です。奇跡への感謝がこめられている、ステキな言葉ですね。「不運」に感謝をするのは、はじめはすごく抵抗があったり、納得できない思いもするでしょう。妥協して寝返るみたいな、負けた感じがするかもしれませんね。「悪いこと」にも感謝しはじめると、不思議なことが起こりますよ。納得できなくても、大丈夫です。そのままの気持ちを受け止めて、とことん主観的に感じて、それから客観的に心の乱れを見つめて、自分が今、何を考えているのかを、ひとつずつ紐解いていくのです。感情をそのまま感じている時は、「怒り」「悲しみ」が心を支配しているので、気持ちにふりまわされますが、客観的に感謝できる部分を探して、離れたところから自分を見れるようになると、落ち着いてきて、悩んでいるのがおかしくなってきます。この、視点の切り替えポイントがわかってくると、無理せず感謝できるようになり、たくさんの気づきを得られます。それにより、あなたの魅力や深みも、さらに増しますよ。これは、自分に矢印を向けるということでもあります。感謝で頭が切り替わり、自分に意識が向きます。誰かが自分を傷つけたとしても、相手に怒りを向けることもなくなるので、マイナスの流れをそこで断ち切り、プラスに切り替えることができます。究極になってくると、今の自分を含めたすべてを肯定できるようになり、感謝できることだけで、この世は成り立っていることに気づきます。怒りや悲しみの感情にも、うまく対処できます。心は安定し、プラスの波動に引き寄せられて、さらに感謝できることだけが舞い込んできますよ。批判は「感謝」に勝てません。美容室で働いている時に、自己啓発や心理学にはまり、本を読んだりしながら、実践実践の毎日です。超マイナス思考だったのに、少しずつですが変わることができています。現在進行形ですが、その方法を体験も交えつつ、少しでも誰かの助けになればと思い、お伝えしています。美容やアパレルの仕事も活かして、お肌に良い情報もお伝えできればと思います。ベストまだデータがありません。information.朝日新聞社:A-portご協力ありがとうございました!チャレンジド145多様な生き方ができる時代・型をぶっ壊そう145:はじめての方へ夢を叶える145は、人生の「ひよっ子」のためのWEBマガジンです。wait...オフライン中(。退出するおくる夢を叶えるチャット感想をお聞かせください対応はいかがでしたか?夢のようによかった一期一会でよかったチャットの履歴をメールするおくる閉じる。