趣味・スポーツ秋の季節は春や夏ほどの華やかさはありません。!夏の強い日差しから涼しい風を感じることができ、ガーデニングを楽しむにはやはり良い季節となります。...癒し・安らぎ疲れやストレスがたまったら、どうするか【キレイの大敵】2016/08/27-癒し・安らぎ今も昔も、人が何かをすることによって「体や心が疲れる」という現実に変わりはありません。疲れたら休み、食事でエネルギーを補って、再び仕事や家事に取り組む。...癒し・安らぎリラクゼーションとはなんじゃらほい?本当に必要なのは誰?2016/08/12-癒し・安らぎ「リラクゼーション」・・・この言葉を辞書で調べると、「息抜き・リラックスすること、緊張を解きほぐすこと」とあります。これは、心だけでなく、体の緊張も解きほぐすという意味も含まれています。