気温が高くなってきて、だんだんジメジメしてくるこの季節。「夏バテ」が近づく季節になってきましたね......。汗をかいて夏バテを回避しましょう。種類が楽しめる太極火鍋は、まさにその代表格。赤い唐辛子麺つきで、野菜と新鮮シーフードをたっぷり楽しんで。夏バテ防止と同時に、デトックスや老化防止効果も期待できます。食べながら綺麗になれるなんて、魅惑の食材ですね♪そんなパクチーをたっぷり使ったおすすめの一品は、チャイナルームの「牛バラと牛アキレスの煮こみつゆそば」。効いた、ピリッと辛い麻婆豆腐をアツアツの土鍋でいただくのは、何よりの夏バテ対策メニュー!広東味噌と四川味噌は自家製。まろやかな胡麻風味のつゆでいただく、女性にはたまらない逸品。■消化&発汗を促進!......【みょうが】みょうがには、血液サラサラ効果があり、血液の循環を良くする働きがあります。消化効果や発汗を促し体内の熱を放出する働きもあるので夏バテ予防にはぴったりなお料理です。爪の天ぷらや、柚子風味のクラゲの頭、トサカノリ、オゴノリなどの海鮮、みょうがやオクラなどの夏野菜とボリュームたっぷり。■疲労回復効果のビタミンB1が豊富!......【にんにく】にんにくは、疲労回復効果のあるビタミンB1を含みます。ビタミンB1の吸収を高める「アシリン」も含んでいるため、相乗効果により夏バテ防止効果が期待できます。都内有数の鉄板焼の名店「けやき坂」で食べられる「かみふらの和牛のガーリック塩釜焼きビーフ」は、青森県産の黒にんにくをたっぷり使用。「SNSからはじまる恋」、アリ?ナシ?20代男女の過半数の回答は...こっちだった恋愛・結婚2017.6.8仕事中にスマホやタブレットでメモを取るのアリ?ナシ?新社会人の回答は...雑学・読み物2017.6.8「恋をするとキレイになる」ってよく言うけど本当?その理由はこれでした!恋愛・結婚2017.6.8ジム?ヨガ?糖質制限?みんながしているダイエット方法ランキング発表!雑学・読み物2017.6.8憂鬱にさよならを。「SNSからはじまる恋」、アリ?ナシ?20代男女の過半数の回答は...こっちだった恋愛・結婚2017.6.8仕事中にスマホやタブレットでメモを取るのアリ?ナシ?新社会人の回答は...雑学・読み物2017.6.8「恋をするとキレイになる」ってよく言うけど本当?その理由はこれでした!恋愛・結婚2017.6.8ジム?ヨガ?糖質制限?みんながしているダイエット方法ランキング発表!雑学・読み物2017.6.8憂鬱にさよならを。利用規約お問い合わせ小学館のファッション誌「CanCam」の公式サイト。女性のための情報を幅広くお届けします。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。第6091713号)です。]で検索してください。