健康生活-足つぼ人気記事セレクション【おすすめ足つぼマッサージグッズ】自宅でできる足つぼマッサージ経験・年齢から転職市場価値を測るMIIDAS(ミーダス)婚活を成功させるための自己分析ツール、アイピック性格分析をやってみた人気があるから安心?ココナラの占いを利用する際気をつけていること足つぼマッサージをする上で足つぼの場所とどの器官に対応しているのか知っておくことは大切。足つぼ押したときに痛い場所がその器官が疲れている、悪くなっている可能性があります。普段から足つぼマッサージをする習慣があれば、悪くなっていることにいち早く気づくきっかけとなります。人の体の中でも重要な役割を担っている五臓六腑の役割と足つぼの関係についてまとめてみます。ストレスが多い人におすすめ!副腎の足つぼの場所はココ!足つぼの場所を知って体のバランスを整えようまとめ五臓六腑について足つぼマッサージは東洋医学の流れを汲んでおり自然治癒力を高め、本来身体が持つ力を引き出すというもの。東洋医学に五行陰陽という考えがあります。陰と陽という相反するエネルギーがあり、身体の中にも陰と陽があります。五臓六腑も陰と陽に分けられます。五臓六腑とは人の体の内臓を示しています。五臓が陰にあたります。六腑が陽にあたります。若腎虚(わかじんきょ)ドットコム五臓六腑は全体でバランスを取っており、肝臓が悪くなるとその肝臓を腎臓がカバーしようとします。逆に肝臓が悪くなることで消化器である脾臓が攻められ悪くなります。どこかのバランスが崩れることで全体のバランスが崩れてしまうのです。五臓六腑は五臓(陰)・六腑(陽)の関係に分かれます。つぼの場所と五臓六腑について各器官の役割、こんな症状が出たら疲れているかも...という点をみていきます。全身の気を制御して、疏泄(流れをよくすること)をおこなう。血も貯蔵し全身に送る血流量を調節します。胆汁を貯蔵して、必要に応じて排出し、胃の消化機能をサポートします。全身に張り巡らされた血脈を通じて、血液を送るポンプ的なはたらきをします。胃から送られてきた飲食物を、栄養素と不要物に分けます。栄養分は脾に送り、不要な水分は膀胱に、固形なものは大腸に送ります。胃の消化吸収のはたらきを助け、吸収した栄養分を全身に供給し、水分の吸収と輸送もおこないます。内臓などを持ち上げる機能があります。飲食物を最初に受け入れ、脾のはたらきを助けます。荒く消化された飲食物は小腸に送られ、脾の作用で消化されて水穀の精微となります。呼吸をおこない、気をつくる。気や津液をからだの上部に持ち上げる。反対に下に押し下げる機能ももつ。小腸から送られた不要物を受け入れて、さらに水分を吸収します。最終的に便がつくられ、排泄します。精を貯蔵して、必要に応じて全身に供給します。水分の貯蔵、排泄といった代謝機能を調節します。余分な水分は、腎が尿として膀胱へ送ります。膀胱は貯尿、排尿を調節し、排尿の指示が腎から伝えられると、膀胱が開きます。つぼマッサージをする上でおさえておきたいポイントがこの足つぼ基本ゾーン。腎臓からはじまり尿管、膀胱への足つぼを押していきます。足つぼ基本ゾーンを揉んであげることで、体に溜まった老廃物の排出を促してくれます。足つぼマッサージの最初と最後にこの足つぼ基本ゾーンを揉んであげましょう!ストレスが多い人におすすめ!副腎の足つぼの場所はココ!副腎という臓器を知っていますか?体の中で大切な役割を担っている副腎。ストレスの多い現代では副腎の役割は非常に大切です。多種のホルモンを分泌している副腎ですが、ストレスの多い現代そのストレスを打ち消すホルモンを分泌しています。仕事で日々ストレスにさらされているとこの副腎の機能が低下していると、ストレスに対抗する力がなくなりイライラすることが増えるかもしれません。ストレスの多い人は副腎の足つぼをおしてみてチェックしてみましょう。副腎のある足つぼの場所は非常に小さいですが、しっかりと奥までおしてあげましょう。スポンサーリンク足つぼの場所を知って体のバランスを整えようひとつの器官が悪くなると他の器官にも影響が出てバランスが崩れる。症状によってどの器官が疲れているのか足つぼマッサージによって推測することができます。足つぼマッサージは東洋医学の考え方。西洋医学のように細分化された病気に対して治療するというよりも、反射区を刺激して各器官を本来の機能を取り戻すという感覚のほうが近いのかもしれません。身体の不調を「治す」というよりも身体のバランスを「整える」。不調が現れたら足つぼをおしてみて痛い場所はないかチェックしてみましょう。したら内臓がお疲れ気味なのかもしれません。まとめ足つぼの痛い場所とその器官の役割についてまとめてみました。人は病気になった時に健康の大切さに気づきます。大切なことは失ってから気づくことが往々にしてあります。毎日を健康に過ごす上で大切なことは、自分の健康を自分で管理できること。自分の健康は自分で守る!という考え方を持ちましょう。足つぼ健康法は健康維持のために役立ちます。10:40関連記事2017-04-20目の疲れに効果ある?!目の疲れを取るためにやってみたことパソコン作業をすることが多いです。一日中ずっとパソコンをや...2017-02-25足つぼ押すなら足つぼマット!おすすめ足つぼマットは絶対コレ!リフレクソロジーと呼ばれる足つぼ健康法があります。寒くなってくる季節...冷え性に悩まされる人は多いと思います。...2016-07-15【おすすめ足つぼマッサージグッズ】自宅でできる足つぼマッサージ足つぼマッサージを知っておくと非常に便利です。広告スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。