「間違え探し」は、「記憶力」を呼び起こす必殺技なんです。乗本和男のブログフィフティーズ大好きな床屋の店主です。円満家族のお手伝いをする床屋です。乗本和男の自己紹介スタッフ紹介ヘアーサロンノリモトのメニューこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2015-12-01「間違え探し」は、「記憶力」を呼び起こす必殺技なんです。暮らしTwitterGooglePocketこんにちは。寒くなると、どうしてもストーブとかコタツが必要になってきますね。この前ブログに書いた唐辛子なんかも体を温めてくれます。冷え込みが厳しい時は、コタツに入りっぱなしになってしまいますよね『(コタツムリなります、コタツムリとはコタツに潜って入っている人の事です。(江美ちゃん使わせて頂きました)。』(笑)休みの時のように長い日にはコタツに入ってばかりいて全くやる事がなく、TVばかり見ていても段々と飽きてきますよね。ぼくは、そんな人は間違い探しをしたらいいんじゃないかなって思いました。(笑)☑間違い探しをやる前に間違え探しをやり始める前にただやるのではなく、一番使う大事な脳を活性化しなければいけないと思います。その為に、脳に酸素を送る事が必要になってきますいね。間違え探しは、脳の記憶力や集中力を高める事が大事みたいなんです。脳を使うのに「肝心の能力が落ちている」では話りなりませんからね。脳は、活動するのに酸素を欲しがるみたいで。した簡単な間違え探しでも酸素不足になると「ぼーっと」してしまい脳を使っても記憶力や集中力はいい具合に機能しないんですね。そこで間違え探しをやる前に、コタツにでも座りながら「深呼吸」をしてみてください。その時に背筋を伸ばしたり、ストレッチなんかをすると効果があがるみたいですよ。ストレッチをすると血行が良くなるので、脳への酸素の供給がうまく行き酸素が頭に来てない時みたいに、頭が「ぼー」っとする事はないと思います。年齢を重ねていくと、今、自分が何をやろうとしたか分からなくなる(うちの母親もそう)物忘れが多くなりますよね。その物忘れを放置すると最悪、認知症になりかねないみたいです。物忘れは、「記憶力」が年のせいだけで衰えた訳ではないみたいなんです。脳は、「古い記憶を神経細胞の根元」、「新しい記憶が神経細胞の先端」に保存されるみたいで、その新しい記憶を保存する神経細胞の先端が、老化によって成長しづらくなる事で、物忘れが増えるみたいです。うまいこと出来てまして、「記憶力」を神経細胞からよび起こす事ができるんですね。その為に必要なのが「ワーキングメモリー」という指令機能を鍛える事なんですね。「ワーキングメモリー」を鍛える為には、「見る」・「考える」・「書く」をやる事が必要なんですよね。わかって頂けましたか!「間違え探し」は、「記憶力」を呼び起こす必殺技なんです。(笑)最後まで読んで頂きありがとうございました。11:01「間違え探し」は、「記憶力」を呼び起こす必殺技なんです。乗本和男のプロフィール浜松市の山奥の町、佐久間町というところで床屋を営んでいます。フィフティーズ、ロカビリーが大好きで自然に囲まれながらロックな毎日を過ごしています。毎日更新中です!最新記事はコチラ2018-06-03こんにちは。浜松市のフィフティーズな床屋...2018-01-16僕の住んでいる佐久間町をもっと知ってもらいたい。2018-01-03箱根駅伝にでたボクの地元の子の素晴らしさを書いてみました。(1)はてなブログをはじめよう!ayuturi40さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。