こどもヨガクラスの様子はじめのごあいさつ先生(こどもヨガインストラクター)の掛け声で素早く集合!「これから、こどもヨガをはじめます。一人一人の顔が見える位置にピッ!と集まります。一人一人と、ごあいさつ先生に、「わたし」を見てもらえている。それが大きな自信につながります。足の先から順番に動かします。足の指って、どんなふうに動くのかな?足のここはなんていう名前かな?体をさわることで温かさを感じ、自分を大事にする気持ちを養います。これからたくさん動くので、土台になる足をしっかり準備するよ!いよいよポーズに挑戦ただポーズを真似するだけではないんです。ポーズをやるための体ができているか、発達に応じたステップを踏んでいきます。指導法は、発達心理をふまえています。1度に1つのことがしっかりできるように。「できた!」を感じられるように。今日はどんなポーズがでてくるかな?子どもたちは動物のポーズがとても楽しみです。みんなでできた!1人でやってみる。こどもヨガはソーシャルスキルを育むことも大事にしています。ほんの少しの集中が積み重なって、子どもはやりぬく力を身に付けます。たからものになります。みんなと一緒にやるには、どうしたらいいかな?みんなでできたら嬉しいね!おわりのごあいさつ今日もこどもヨガ、がんばりました。どんなポーズをやったかな?どれが楽しかったかな?できなかったこともあったけど、できたこともたくさん、たくさんありました。