前半の逆をやる感じで、4日目は玄米クリームのみで、5日目は玄米粥のみです。本断食を終えてみてみんなで血糖値を測りました。普通の人は80〜120だそうで、断食をすると40〜60くらいに下がるのだそうです。Turtlesデザイナー。好きなものはスプラトゥーンとお米と緑茶。検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。