高齢出産には葉酸が必要なの?高齢出産には葉酸が必要なの?高齢出産は40代や50代で妊娠して出産することだと考えている方はいますが、WHO(世界保健機構)や日本産婦人科学会では35歳以降の出産だと定義されているんです!晩婚化によって高齢出産は現在では決して珍しくないものの妊娠力が下がって若い頃と比べて妊娠しにくくなったりダウン症といった染色体異常が引き起こされやすいんです!以下のように年齢を重ねることでダウン症児が生まれる確率が高まることが分かっています。25歳:1/1,35030歳:1/95235歳:1/40040歳:1/10645歳:1/30高齢出産によって卵子が老化するのが大きな原因で出生前に絨毛採取や羊水検査で確かめることができます。別の記事でご紹介した通り高齢出産はリスクを伴います。高齢出産を考えているのならば染色体異常のリスクを少しでも減らす必要があります。そこでこのブログでは葉酸の必要性を訴えています!葉酸を定期的に取り入れることにより子宮内膜を強化して卵子への着床がしやすくなる子宮自体の健康維持に繋がる先天異常の発症リスクを下げられるという効果があります。赤ちゃんの身体ができてくる際の細胞分裂で欠かせないのが葉酸でこの栄養素が足りていなければ赤ちゃんの身体に異変が起こってしまうんです。ダウン症以外にも神経管閉鎖障害のリスクが高まるため高齢出産を考えている女性は特に意識して葉酸を摂取しなければなりません。毎日の食生活が乱れていると効率良く葉酸を取り入れることができないので当サイトでご紹介しているベルタ葉酸サプリで葉酸摂取してみてはいかがでしょうか?高齢出産への対策について高齢出産を考えているのならば安全に赤ちゃんを生んだり先天異常のリスクを下げたりするためにさまざまな対策を練らなければなりません。上記でお話しした葉酸の摂取は効果的な対策方法の一つですがただサプリメントを飲んでいれば良いという単純な話ではないんです。葉酸サプリの摂取に加えて普段の健康管理に気を配ることが大事です。そこで以下のような対策を練ってみましょう。・病気を早期発見するために乳がん検診や子宮頸がん検診を産婦人科で受ける・妊活中や妊娠中に栄養素のバランスに着目した食生活を心掛ける・卵子の質を少しでも上げるために適正な体重管理を行う・高血圧や糖尿病のリスクを防ぐために塩分やカロリーを抑えた食事を心掛ける・ホルモンバランスの乱れを予防するためにストレスを上手く発散させる20代の出産でも高齢出産でも新しい命を授かるのは素晴らしいことです。