(無料)見たいレッスンをキーワードで入力してください。参加して上達を目指そう!イベント・講座DVD販売中!オンラインショップ要チェック!更新情報ホーム>動画レッスン>石井弘樹の目指せ!上級フラットサーブ【リメイク版】>レッスン5:狙える!上級フラットサーブ会員IDパスワード会員ID、パスワードを忘れた登録情報の確認・変更まずは無料の会員登録!会員登録をすれば、ワンポイントコラムや無料動画を閲覧・視聴できます。月額550円で動画が見放題!!プレミアム会員(月額550円)に入会すれば、専用動画が視聴できます。石田洋平のテニススキルアップ術>高く跳ねる!高弾道スピンサーブシンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!このコラムを読む草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ツイート見たいレッスンをキーワードで入力してください。検索ヘルプ公開日2019.4.26終了予定日2020.4.26>レッスン5:狙える!上級フラットサーブフラットサーブの正しいフォームを習得するために、アドサイドからワイドを狙う練習を行ってきました。正しいフォームで確率よく打てるようになったら、いろいろとコースを変えてフラットサーブを練習してみましょう。アドサイドからワイドに狙う場合は、肩のラインとスタンスのラインを狙う方向に向けて立ちます。体をターゲットに正確に合わせることで、コースを狙いやすくなってきます。デュースサイドからセンターを狙ってフラットサーブを打つ場合も同じです。センターのTの位置に肩とスタンスのラインを合わせて構えれば、フラットサーブでセンターを正確に狙えるようになります。アドサイドからセンターにフラットサーブを打つ場合は、体の向きはワイドに向けて立ちます。この姿勢からトスアップして、インパクトに向かって体のターンを早めることで、センターにサーブを打っていきましょう。デュースサイドからワイドを狙う場合も同様に、体の向きはセンターに合わせ、打つ瞬間に体のターンを早めてワイド方向に打っていきます。強いサーブ、速いサーブを打とうとすると、どうしても体がリキみ、バランスを崩したフォームになりがちです。バランスが悪くなった時の調整法として、遠い距離を打つサーブと近い距離を打つサーブを交互に繰り返しながら調整していく方法が効果的です。気持ちとしてはフラットサーブでノータッチエースを狙うというよりも、サーブの球威で相手を押し込み、甘くなった返球を決めに行く。そんなつもりで臨んでください。石井弘樹の目指せ!上級フラットサーブ【リメイク版】>レッスン4:上級フラットサーブを完成させる今回は、トスアップと腕使いの動作に下半身の動作を加えて、フラットサーブのフォームを完成させましょう。終了予定日2020.4.12石井弘樹の目指せ!上級フラットサーブ【リメイク版】>レッスン3:上級フラットサーブの腕使いアドサイドからワイドに入れる練習を行うことで、より正しいフォームでフラットサーブが打てるようになります。iOS9以上/SafariAndroid4.4以上/Chrome動画は高速インターネット回線(光、ADSL、ケーブルTVなど)で視聴してください。ご使用のPC、タブレット等のスペック性能、またインターネット接続回線の通信速度によっては動画のダウンロードに時間がかかる場合や正常に再生できない場合があります。動画の視聴に関する不具合については「よくある質問(動画視聴について)」をご参照ください。取り扱いテニスストリームTVに掲載の記事・写真・動画の無断転載を禁じます。すべての内容は日本の著作権並びに国際条約により保護されています。