コストコでダイエットお助け食材いろいろ買ってきました。管理栄養士さんに教わったダイエット(メモ)スマートフォン用の表示で見る管理栄養士さんに教わったダイエット(メモ)65.3kgの体重を約10ヶ月で55.2kgまで落としました(2014/6/10~2015/3/26)10ヶ月間(2016/1/26まで)リバウンドしなかったらダイエット成功ってことにしよう。2015-04-03コストコでダイエットお助け食材いろいろ買ってきました。昨日はコストコでいろいろ買ってきました。レシートが水に濡れてぶよぶよになったので、はっきりしたお値段不明。カメラがちょっと調子悪いので画像なし。画像後から載せるかも。グレープトマト甘くてぷりぷりして美味しい上に100gで55円くらいの安いミニトマトです。ミニトマトってスーパーで買うと高いんですよね。いつも買ってもあっという間になくなってしまいます。食べても100g30kcalくらいなので安心。全粒粉レーズンブレッド2斤コストコで売っているパンの中では一番好きです。レーズンとシナモンの組み合わせがたまらなく美味しい。心配なトランス脂肪酸も入ってないそうな。カークランドマイルドチェダーチーズダイエットにあんまり関係ないのですが、初めて買ってみました。宗家キムチ(チョンカキムチ)徳用1.5kg安くて食べやすくて量がたっぷりのキムチ。そのまま食べたり豚キムチにしたり納豆キムチにしたり。グレープシードオイル以前は高くて手が出なかったグレープシードオイル、コストコのおかげで我家の定番になりました。コストコに売っているグレープシードオイルは2種類なのですが、今回はコストコオリジナルのカークランドグレープシードオイルにしました。していて美味しいグレープシードオイルですが、善玉コレステロールを減らしてしまうそうなので、他の油と組み合わせて使いすぎに注意しながら使おうと思います。ココナッツオイルなどもですが、油は油、とりすぎはよくないらしいです。01:13コストコでダイエットお助け食材いろいろ買ってきました。55.3kg(10kg減)最新記事ダイエット開始時と目標達成時の詳細データを公開しました。コストコのATHENAギリシャヨーグルト1kgを買ったよ♪コストコで売っている低糖質パンが意外と普通に美味しい。ダイエットの経過をまとめています。体重がダイエット終了直後に近づいた&イヤリング買った。(1)ダイエット一緒に頑張ってます♪40代からの健康&ダイエットYAS的なモノ。WOMANちわわのまま昨日よりもきれいになりたい!!365styleありがとうございます。COOKPADダイエットはてなブログをはじめよう!huwahowaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。