合同の企業説明会は、体力勝負と言ってもいいでしょう。丸1日行われる説明会は、相当な体力を消費します。体力は、なくて困ることはあっても、あって困ることはありません。体力をつけることで、免疫力が上がって風邪を引きにくくなり、持続力も付くでしょう。体を鍛えることは「精神力も引き上げる」という波及効果もあります。体が頑丈になることで、根気も集中力も忍耐力が付くだけでなく、ストレスにも強くなります。体力を鍛えれば、結果として、精神力を鍛えることにもなります。体力があれば、就職活動全体の余裕を底上げできるのです。定期的な体力トレーニングをしましょう。ダンベルを使ったトレーニングで、筋力を増やします。定期的なジョギングで、体力をつけます。余分に体を鍛える時間が必要ですが、無駄な時間ではありません。長期で見ると、持久力や持続力が高まるため、実は効率がよいのです。就職活動前に準備しておきたいこと(12)定期的な体力トレーニングで、体を鍛える。就職活動は、マラソンと同じ。最初に飛ばしすぎると、息切れする。くじ就職活動前に準備しておきたい30のこと「働きたい」と思ったときから、就職活動は始まる。「就職は難しい」と決めてかかる人の就職は、本当に難しくなる。社会に出て、楽しげに働いている自分を想像する。一般的な就職活動の流れ。就職を有利にする、3つの準備。就職活動に必要な金額は、およそ25万円。借りられる物は、借りて済ませる。早くて有利になることはあっても、遅くて有利になることはない。仕事を選ぶと、就職してから苦労するだろう。就職活動の鍵を握るのは、スケジュール管理。就職活動の余裕を底上げするのは、体力。就職活動は、マラソンと同じ。最初に飛ばしすぎると、息切れする。就職活動は、1つだけ頑張っても意味がない。就職内定率を気にしても、仕方ない。親に就職先を命令されたときの対応方法。自分の人生は、自分のもの。仕事の意味は、後から見つけても、遅くはない。就職前に、資格をたくさん取っておくほうがいいのか。就職活動に有利なのは、どこの新聞なのか。「社会人になれるかな」と考える必要はない。社会人になるしかないから。戦力は、あって邪魔にならない。正社員のイメージが湧きにくいときは、インターンシップ。OB・OG訪問は、早い時期から始めることも可能。経営者の成功物語を読んで、仕事への意欲を高める。評価を狙ったボランティア活動では、ボランティア精神が養われない。大手から順に志願すると、就職活動が難航する。転職や独立が前提でも、就職活動を手抜きしない。必要性を感じないことなら、無理にする必要はない。明るい未来を考えると、勇気が出る。暗い未来を考えると、勇気が出ない。不細工は、選考に不利なのか。30のポイント面接を受けるとき、わくわくしていますか。好感が得られやすい志望動機の構成。面接で欠かせない、メラビアンの法則。「自分はできる人間」と思い込むことが、できる人間になる条件の1つ。4就職活動ドアのノックの正式なマナー。面接に持参したい、11の持ち物。基本になる、3つの質問。面接に通らない人は、面接を怖がる。面接に通る人は、面接を楽しむ。面接に通らない人は、能力で差をつけようとする。面接に通る人は、人間性で差をつけようとする。最初に考えるのは、職業ではなく、やりたいこと。精神力が弱ければ、笑ってごまかせばいい。