ークリアー代表の山口です。最近よく聞くお話の中に『高額を支払ってジムに通ったものの成果が出なかった』と訴える方が3人に1人の確率でいらっしゃいます。そんな方に向けて『私のところに来ていただければ確実に成果が出るので任せてください!』なんて口が裂けても言えません。...当ジムでも成果が出ない方はいらっしゃいます。成果が出ないというよりは、途中で断念をしてしまった方が過去に何名かいらっしゃいました。ここで1つお伝えしておきたいことが。パーソナルは、一生続けるものではないと考えています。期間をしっかりと設けて、やる!と決めた期間は集中をしてやり抜いてほしいと願っております。何より、時間とお金のかかるものですし、私との相性もあると思います。万が一、合わないと感じた場合はお申し付け願います。無理をして進めていくものではないですし、お互いにとってプラスにならないので。その際、お申し付けいただいた部分に関しては私も改善ができるように努めますので、何かある場合は話し合うなどしてお互いがより良い空間を築いていけたらと考えております。しれーっといなくなるのだけは辞めてください。飲食店のように“不味いから次は行かない”というレベルであればいいのですが、パーソナルは一人一人のお身体に対してアプローチの仕方を変え、接し方を変え、変化を出していくことを目的としています。言い方を変えれば、お客様の人生を半分背負っているようなもの。私なりに一人一人のお客様とは誠心誠意向き合っています。話し合って解決できるものであれば、それは前向きに考えたい。こちらをご覧くださっている方の中で今担当するトレーナー(山口含め)さんとの息が合わないと感じた際は、少し言いにくいことかもしれませんが、はっきりと伝えることでお互いにとってプラスに働くことがあります。1回1回のセッションには時間とお金、プラスしてエネルギーを注いでチャレンジしていると思いますので無駄にならないように進めていける方法を見つけていくことが大事だと思います。“見つける”でもう1つお伝えしたいことが...同じ見つけるでも身体に変化を与えていく中で、視点を切り替えることが大事な時もあります。自分の身体に合ったトレーニングを見つける前に身体の使い方を知る。自分の身体の硬い部分や苦手な動きの中に成長する要素が隠されている。変化の先に喜びや感動があり、それもまた身体の成長に繋がる1つのピースとなる。考え方は様々ですが、このような視点を持って生活をしていると変化を感じやすくなったりもします。トレーニングは辛く苦しい時もありますが、それをも越える喜びや感動の刺激を身体に与えてあげることが継続させる秘訣なのではないかと考えております。喜び、感動しよう!子供の頃のようにね。純粋無垢な様が、私たちの身体には必要だと思います。身体が素直であればあるほど、変化量は多い。変化する中に喜びと感動が存在します。その2つが努力に対して足りなかったら途中で嫌になっちゃいますよね(苦笑どんなに時間を使ってもどんなにお金を使ってもそれに対しての喜びと感動がなければ、大きな刺激とはならない。あなたの努力を無駄にしないためにも、今ある自分の身体の癖を知り、それを1つ1つ改善していく方法を学ぶ時間としてCLEARにお越しいただけますと幸いです。短期間で身体を変えたい方は、他のジムへ行くことをオススメします。そもそも...何年、何十年とかけて出来上がった身体を数日、数ヶ月で変えることに無理があります。言い方は悪くなりますが、ただ痩せたいだけであれば当ジムが考える道筋とはズレてしまっているため、先程も申し上げた通り他のジムへ行くことをオススメします。身体の本来あるべき姿に再構築していく場としてCLEARが存在しています。今ある身体の不調やお悩みを根本的に変えるためには時間が必要です。個人差もあるため、〇ヶ月やったらここまで変わります!という保証もできません。それでも真摯に自分の身体を受け止め、日々伝えた課題をクリアするお客様の身体にはいくつもの変化があります。言ってしまえば、その場で大きく変わってしまう方もいらっしゃいます。あとは、そのお身体を維持できるかです。一度や二度で学習しきれない部分も反復をすることで改善されていきます。うまくできないと人は自棄を起こします。それでは良いことをしていたとしても本末転倒。言うことを聞いてくれる身体であれば問題はありませんが、長年の癖が作り出した身体はそうはいきません。言って『私にはできない』と諦めてほしくないのです。私の今ある身体が出来上がるまでも失敗の連続でした。今でも失敗はあります(汗しかし、その失敗は成功に辿り着くまでの過程で必ず起きるもの。その失敗が理想の身体を作っていく上で必要なピースとなります。多少間違ったことでも、継続できる人には勝てない。凄く良いことを短期間でやる人よりも、70点でもいいので継続できる人の方が結果は出ます。身体への変化を出すには続けることに意味があるのです。結果が出ないからと焦るのではなく、まずは今の自分の身体に何が足りないのか?を探すことから始めると持続して変化を感じることができると思います。CLEAR~あなたの未来を創造する空間~今日からはじまる一歩が、未来のあなたを創り出す。