道を探して〜躁うつ病、糖尿病と闘って道を探して〜躁うつ病、糖尿病と闘って境界性人格障害を核とした「人格障害」と向き合って10年近く、自傷行為の傷も治療を続けて4年。糖尿病、水中毒も抱えて会社を長期欠勤状態。収入も少なく、治療を中断しているものもあります。頼る人もなく、何とか生きている状態です。参加中!頓服薬を飲んで部屋に帰ってきたら請求書が待っていました。支払日まで間があるのですが、スクーターのガソリンやTSUTAYAのカードの更新もあるので再び外出、今は近くの公園でのんびりしています。大分季節が進んだのか、この公園の木も色づいてきています。日差しは温かいのですが、風はそこそこ冷たい。段々と厚着になっていきます。動けるうちに動いてしまおう。今はそんな気持ちです。することでモチベーションも維持できるかもしれない。そんなふうにも考えています。じき社会復帰して1年、ここでコケるわけにはいきません。仕事もそこそこ責任のあるものをするようになってきましたし、全体的には順調のようです。精神面に疲れが出てきましたが、何とか乗り越えようと思っています。休日の使い方は私の中で大事なものになっています。今でもそういう気持ちはあります。しないようにしています。浅めが覚めたら起きてしまう。昼寝は否定せず、それでも2時間程度に抑えています。それでも、以前のような苦しさはありません。治ってきているんだなぁ。それは実感しています。それと同時に自己管理をしていかなければならず、その難しさも実感しています。いうことが病気と付き合っていくことなんだと思います。人のペースについていけなければ、人とは違う自分のペースを作れば良い。遠くに出かけられなければ近くに出かけられれば良い。それで良いんだと思い続ける。