いう記録的な数字を出したマスター・スダカー。詳細ページをご覧いただけます。厚揚げムグライバターチキンビーツのメルクプラティチャパティ先生オリジナルレシピのバターチキンは、たっぷりのバターと生クリームを使うので、重すぎるのかと思いきや、皮を湯むきしてペーストにした、手間を惜しまないトマトとカルダモンスパイスの風味とで、ドンピシャリッチな味わいでした。チャパティは4層になるように、成形した本格派で、上手く膨らむように上手にできると、いつでも嫁入りできる証拠なのだそうです。ビーツは今日のレシピの他にスープにする場合の作り方や、カレーの若者向けにはお肉を加えてなど、先生の日々の料理作りからの提案も沢山教えていただきました。美味しく体に栄養をもたらします。チコ先生は週末青森十和田と、岩手盛岡に料理教室遠征に行かれるそうです。どなたも、スパイス料理を日々の食事に取り入れて、調理を楽しく、食べて美味しくを実感なさるとよいのではないでしょうか。スパイス料理教室にご興味のある方は@中村智恵子さんにおつなぎします。質の良いビーツ、ニンニクをご希望の場合も、青森十和田の古間木農園さんをご紹介いたします。いつでも野田までご連絡下さい。tsunakonoda@gmail.com色々な人とのご縁で、このスパイス料理の会が3回目を迎えられたこと。Kitama)さんに感謝します。21:30スパイス料理教室@谷中Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-10-0310/23水曜日スパイス料理残席少しありますチコ先生のスパイス料理教室も数えること谷中で、3回目!残席少しございます。それが難しい場合は、直接野田にメールでも大丈夫です。tsunakonoda@gmail.com今回は良い材料が手に入ればほうれん草のカレーも献立にと先生がおっしゃってましたよ。chikohttps://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/010pr410f55cd.html写真は青森から送ってもらった栄養満点、新鮮なビーツとニンニク。byマスター・スダカーに参加3日間、おじいちゃん、おばあちゃんの生活のことを想像し、現状を分析し、ヨガでどのように対応して、生活を今より楽にし、良くするかを学びました。いたい人に会いたい!→人とコミュニケーションする事の喜びを知っているそんな未来をヨガは引き寄せてくれます。自分がそうあろうとするならば!何の制限もありません。誰でも何歳からでも始められる。そんなシニアの生活の向上をサポートするのもヨガの指導者の役割です。どなたでも参加可能なフリーイベントです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。