来る8月26日(日)、名古屋・ウィルあいちにてヨーガ療法士の鎌田稔先生を講師に迎えヨーガ療法のワークショップを開催いたします。抑うつ感はごく一般的に体験される感情です。社会生活に影響はさほど出るものではありません。これら感情状態が長期にわたり続き、社会生活に影響が生じるようになった場合、不安障害や抑うつ障害となります。最近では、脳科学が発展し、これらの感情状態にある脳の状態がかなり明確に理解され、それに対する薬物療法も大きな発展を遂げています。他方、そのような大脳生理学的に感情領域の扁桃体をコントロールする前頭前野背外側部と、判断に関係する背内側部が瞑想によって活性化されるということもわかってきています。ここ」にある現実とは異なる幻想、すなわち迷妄(マーヤ)の中で、暴走する思考によって作り出されています。不安や抑うつを増大させ、同時に苦を作り出します。日常における自己制御を深めていくことを目的とします。発生原理について理解していきます。これら感情は迷妄マーヤから自らが作り出していることを理解し、苦も己の執着から作り出していることを理解していきます。実は未来も過去も自身の中での迷妄であり幻であることを実体験します。ここ」の現実を実体験し、これから進んでいく道をはっきりと見据えて、現実を生きていく勇気を自身で作りあげていく実習を行っていきたいと計画をしています。ヨーガ療法の発表を行われています。まで、E-mailまたはFAXにてお申し込み下さい。68-90498月18日(土)必着です。どなたでもお申込いただけます。»PagetopプロフィールAuthor:愛岐ヨーガ愛知、岐阜でヨーガ療法(ヨーガ・セラピー)の活動を行っています。お問合せは、お気軽にどうぞ。