そこで、早く終わらせるにはどうすればいいか考えてみましょう。わたしが実践中の指で動かすセルフ歯科矯正もご紹介します。やり方次第では、危険な行為なので参考までにお読みください。担当の歯医者さんのご理解が必要となります。こちらの動画は、わたし本人が「歯の矯正を安く終わらせる方法」について動画で説明したものです。ご参考にしてください。頻度よく通う歯の矯正を早く終わらせたい場合はどうすればいいでしょうか。強めに矯正してもらう歯の矯正を早く終わらせたいなら、強めの力をかけることです。担当の歯医者に頼んで、強めに調整してもらいましょう。デメリットとして、歯に負担がかかりすぎるのと、普通の矯正よりも痛いことがあります。いつもの矯正でさえ「痛い」と感じるのであれば、辞めときましょう。歯を大事にしたいのであればオススメしません。動かしたい歯の症状を考慮して、強めに矯正できるかを先生に判断してもらってください。調整に頻度よく通う歯の矯正における調整は、だいたい毎月1回です。月に2、3回行くことも可能です。矯正の威力が強いのは、矯正直後です。1ヶ月も待たなくても、矯正の力は徐々に弱まっていきます。歯が痛いときは、歯が動いている証拠です、しかし、痛みが治まっているのであれば、次の調整に入れるはずです。しても早く治したいひとは、月に2、3回行ってもいいか歯医者さんと相談してみましょう。動いているのに調整しても意味がありません。歯が動かなくなったタイミングで、調整にいきましょう。舌や指で押して矯正を早める舌や指で押すと矯正が早まります。早く治るので、歯医者さんによっては推奨しているひともいます。この場合、「無理やりに歯を動かす」と考えずに、矯正器具のサポートをすると考えてください。自力矯正を実践する前に、歯列矯正の仕組みを理解しましょう。矯正器具の仕組みと方法を理解しよう歯列矯正の仕組みはとても単純で、矯正器具(外力)によって、歯の位置を整えることです。症状によっては、歯を抜くこともありますし、歯を削らなければいけないこともあります。歯の矯正器具こちらの画像で、銀色のワイヤーが見えると思いますが、これが今わたしが使っている歯の矯正器具です。わたしは噛み合わせが悪いので、下の歯が全体的に内側へと倒れてしまっています。こちらの器具は内側へと倒れてしまった歯を、元通りに立ち上がらせる矯正器具です。矯正器具は押して引っ張るだけ歯列矯正とは、極論を言えば、歯を外力(矯正器具)で押したり引っ張ったりしているだけなのです。どんなに矯正器具が優れていようが、最新の技術が云々だろうが、結局は押したり引っ張ったりしてるだけなのです。それ以来、少しでも安く早く矯正ができないか、自力で歯を動かすようになりました。先ほどの画像を見てください。矯正器具で、内側に倒れている歯を外側へと押し出しています。この場合、自分の指で歯を外向きに引っ張ってあげると、矯正は早くなりますよね。矯正器具の力が働いている方向へ、手助けをしてあげる程度に考えてください。やって、指でサポートしてあげます。舌で押しても効果はあります。歯の矯正とは、大きな力を加えて一瞬で終わるものではありません。弱い力で、歯を動かしていくのです。指で押して歯を動かすでは、わたしが実践している「セルフ矯正」の一例をご紹介します。わたしの場合は、下の歯で一本曲がった歯がありました。噛み合わせが悪いせいで、倒れてしまった歯です。オレンジ枠で囲った、この歯です。この歯をまっすぐするだけに10万円ほどのブラケットが必要になります。ブラケットというのは、「あっ、矯正してる」と、すぐわかる歯の前面に並んだ矯正器具のことです。ブラケット画像にあるブラケットを下の歯にもつけるか、考えていました。一本の歯のために10万円・・・。節約のため、わたしは自力で一本の歯を治すことにしました。セルフ矯正はできる部分だけを行うはじめに断っておくと、すべての歯を自力で矯正することは不可能です。わたしは信頼できる先生がいる歯科矯正にきちんと通っています。先生と話していて「ここは自分でできるかも」と思える部分だけを自力で治しましょう。先ほどもご紹介しましたが、わたしが自分で治したかったのは下の前歯です。噛み合わせが悪いことによって、内側へとねじ込んでしまった歯を自力で立て直します。この歯を、ネジを巻くようにまっすぐにしていきます。これが、なかなか力が入ります。唾液で濡れているとうまく引っかかりません。薄いタオルや、硬めのティッシュがあると、歯に引っかかりやすいです。いい道具があると、作業は早くなります。わかりにくいかもしれませんが、指に分厚いタコができるまで歯をねじりました。途中、歯がグラグラして焦りましたが、今は順調です。本日は、ここまできました。わかりにくいかもしれませんが、大きな進歩を感じています。やりすぎは歯を痛めるので、気をつけてください。セルフ矯正を実行する前は計画してください。どのように歯を動かしたいのか、イメージを浮かべてから実行しましょう。自力で歯科矯正には、いくつかの注意点があります。注意しないと取り返しがつかないことになるので、気をつけてください。ペンチはダメすべて自力で矯正はできないです。できないところは無理に動かさないまず、できないところは無理に動かさないことが大事です。「犬歯」はとても硬い歯です。押しても、ほとんど動きません。先ほどわたしが紹介したのは、下の前歯です。比較的動きやすい歯だからこそ、実践できました。時間のかかることなので、努力が無駄にならないように歯を選んで取り組みましょう。計画的に歯科医の先生が、どういう計画を持って矯正しようとしているのか、そのビジョンを共有しましょう。「自分で歯科矯正」で大事なことは、計画を早めることです。目的は「時間短縮」だということを忘れないでください。歯を動かすにも計画性が必要になります。「この歯を先に動かさないと、この歯は動かない」ことは、よくあることです。計画的に、腰を据えて取り組んでください。自力歯科矯正は、指で押すこと自分で歯の矯正をしたい場合は、「指」で押すことを心がけてください。わたしは、早く終わらせたかったので「ペンチ」を使ったことがありました。このように、前歯に穴が空いてしまいました。上の前歯を前に出して、受け口を治そうとした結果です。よって、一番目立つところに穴が空きました。このときはショックで言葉を失いました・・・。ペンチなど、危ない道具は使わないでください。指の腹で、歯が大丈夫かどうかを確認しながら押していきましょう。自分だけの力で自力矯正はできない最後に、ひとりの力ですべて自力で矯正することなんて不可能です。指で歯を動かせたとしても、歯はすぐに戻ってしまいます。成人矯正ほど歯は戻りやすいです。歯列矯正は動かしてみないとわからないことが多いです。動きにくい歯もあれば、噛み合わせ・歯並びなど複合的に問題が絡み合っています。歯科矯正に通いながら、担当の歯医者さんとビジョンを共有してください。歯列矯正をより早く終わらせるためのサポートと考えましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト【美人】外国人の彼女を作れば英語力がみるみる上達します。値段とニーズに応じた腰痛対策RECOMMENDこちらの記事も人気です。