美容と健康ひと口メモ☆ファイルスマートフォン用の表示で見る美容と健康ひと口メモ☆ファイル『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。冷えは、実はストレスと大きな関係があることをご存知でしょうか。ストレスが溜まると、ホルモンのバランスが乱れるのと同時に、体内の血流が低下して血液の循環が悪くなり、体温を一定に保つことができなくなって結果的に身体が冷えやすくなるのだそうです。冷え性は体質だから、と諦めないで、冷えの原因がストレスなら、いつでも誰にでも実践できるとても簡単なエクササイズで解消できるそう。持するだけで、ストレスによって起こる頭がい骨の緊張が和らぎ、冷え性対策になるらしいです。耳たぶを刺激すると、顔のリンパの流れが促されて老廃物が溜まりにくくなるので、むくみが解消されフェイスラインがスッキリして小顔効果も。12:09カラダからのメッセージを聞こうTweet関連記事2018-01-18温性食品で冷えにくい身体に漢方では食べる事によって身体を温めたり(温性)、冷やしたり...2018-01-17冷え性解消にオススメその2ベットに入っても足が冷たくて寝付けない・・・。そんな時、腹...2018-01-02適度な糖分はストレス解消に...糖分と言うとドロドロ血液の原因、肥満や糖尿病、コレステロー...2017-11-10スイーツの太らない食べ方スイーツを食べても太らないコツは、「冷たい飲み物」と一緒に...2017-09-08ため息を...深呼吸に変えよう!!ため息をついても、いい事はありませんよね。はてなブログPro『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。(10)はてなブログをはじめよう!grace-camelliabさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。