今朝の体重は61.9kg、体脂肪率は26.4%でした。食べる量を抑えていると、その分高くて美味しいものが買えるという素敵なメリットがあります。いっても、基本はスー...涙が出るくらい美味しいお肉が届いた。2014-08-06体重が1日で1kgとか増えたらむしろ気にしなくていいよね。今朝の体重は62.9kg、体脂肪率は26.8%でした。食べていないのにいきなり0.5kgとか1kgとか、0.7kgとか増えることあったけれど、これって今思えばナンセンスですよね。脂肪って、1kg7200kcalあるんですもの。そんなに食べ過ぎ...体重が1日で1kgとか増えたらむしろ気にしなくていいよね。2014-08-05ダイエット中のよくわからない不安感の解消法を探している。8月4日のの体重は62.9kg、体脂肪率は26.8%でした。今日8月5日の体重は62.6kg、体脂肪率は26.6%でした。最近お腹が空いてもあんまりいらいらしなくなりました。お腹が空いているのを通り越したあたりに、すごい不安感に襲われることがありま...ダイエット中のよくわからない不安感の解消法を探している。2014-08-03ミスドの冷たい麺を食べたらゲップが止まらなくなったのはなぜだろう。