]強迫性障害の不潔恐怖に苦しめられています。途切れることなく強迫観念が襲ってくるのですが一体どうすれば楽に成ることはできますか?毎日毎日繰り返し襲ってくる観念を取り除くことは一生できないのでしょうか?一日の何度も手を洗ってしまう強迫性障害の症状には確認行為と不潔恐怖があります。一日に何度も手を洗ってしまうのは不潔恐怖症の症状です。不潔恐怖症は2つに分けられます。終わりが解らずに際限がない時間は短いがそのかわり何度も掃除をやってしまうこれらに分けられるますが、症状が悪化するに従ってドンドン悲しいことにあなたのエネルギーは失って行ってしまうのです。一日に30分以上手を洗っているシャワーだけで1時間は浴びている汚いものを触ったときに絶望感を味わう事が在る不潔恐怖症はただ汚いものを触るのは嫌!というのではなく、汚いものを触るのはもちろん触ることを想像しただけで心臓がバクバクする、怖いと感じはしませんか?自分の尿が跳ね返ってくるのではないか?便が身体にこびり付いてくるのではないか?と思い、トイレに入るときにわざわざ服を脱いでから入ることに苦しめられている人もいます。汚れを落とさないと他の清潔なものにもばい菌がうつり繁殖するのではないか?と考え次第に自分のスペースがなくなってしまう恐れを感じることも普通の人には理解できないかもしれませんが強迫性障害の不潔恐怖症の特徴なのです。症状を和らげることはできないのか?まずは強迫性障害の不潔恐怖症の本人自身がこれは少し可笑しいことなのだ、変わった事なのだということを自覚しなくてはなりません。ないといつまでも経っても治療を開始する事ができなくなってしまうのです。そんなの気にするな!なんて言われてもいきなりなんであなたもびっくりしてしまいますよね、その気持ちは私もはっきりとわかります。徐々に「認知」していくことは可能なのですよ。すべてのばい菌を滅菌する事や菌がないスペースで生活することは残念ながらできないのが現実です。それを気にしすぎてしまうことで日常生活にも支障をキタしてしまうために徐々にゆっくりと清潔さを保つ事を諦める努力をしていかなくてはなりません。強迫性障害は真面目であり、完璧主義者の人に多いです。100点ではなく、妥協点を模索することで解決への糸口は見つかります。site家族、恋人が強迫性障害に悩んで居る時に忘れてはいけない3つのこととは?強迫性障害は「安心」を得るだけでは絶対に治ることはない【Q&A】強迫性障害は疲れやすく、精神的にもすり減ってしまう強迫性障害は遺伝によって親から子へと受け継がれていくのか??強迫性障害で苦しむ人の就職について伝えたいことがあるコメントを残す返信をキャンセルする。Reserved.このページの先頭へ。