日本ビワ温圧療法師会本部によるブログ。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。免疫みなさん、こんにちは!!枇杷の王国スタッフのKです。実はもうすぐ祖母の誕生日なんですが、何をプレゼントしようか考えてます。何はともあれ「健康」で長生きしてくれることを願います!ということで今回は日本の「寿命」についての記事となります。寿命という言葉はわかりますが、寿命にも種類があります。生まれてから死ぬまでの年数の平均。介護を必要としないで、自立した生活ができる生存期間のこと。平均寿命から介護(自立した生活ができない)を引いた数。日本では(平成22年厚労省HP)男性の平均寿命が約80歳で健康寿命が約70歳。女性の平均寿命が約86歳で健康寿命が約74歳となっています。健康寿命Wikipedia統計の平均では男性では約10年、女性では約12年もの間、健康ではない状態で暮らしている人がいるということになります。要介護や寝たきりでの生活が何年も続くことってどうなんでしょう?私だったら辛いと思います。ロコモティブシンドローム健康寿命を長くし、活力ある生活を送っていくにはどうすれば良いのでしょうか?最近注目されている言葉で「ロコモティブシンドローム」というものがあります。locomo-joa.jp運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態を「ロコモティブシンドローム(略称:ロコモ、和名:運動器症候群)」といいます。進行すると介護が必要になるリスクが高くなります。予備軍になるかのひとつの指標となるそうです。予防医学の大切さ「長寿大国日本」と言われ長生きできて素晴らしい!なんて表面上は見えるかもしれませんが、介護される人、寝たきりの人が多かったら幸せとは言い難いと思います。「セルフメディケーション」ということで自分の健康は自分で守る時代です。何が真実かをよく見極め、人任せにするのではなく真面目に健康を意識しないといけないと自分自身この記事を書いていて思いました。いわゆる【老衰】による死亡者は、近年激減しています。13:53長寿世界一、日本!!健康寿命は・・・?Tweet広告を非表示にする関連記事2016-07-14日本ビワ温圧療法師会より資格取得のお知らせみなさん、こんにちは!枇杷の王国です。弊社では枇杷について...2015-11-11とにかく鼻を温めよう!風邪の予防に効果が確認されるみなさんこんにちは、枇杷の王国のスタッフSです。気ぜわしくバ...2015-08-06定年退職よりも早く発症する!?若年性認知症の現状【厚生労働省まとめ】みなさんこんにちは、枇杷の王国のスタッフSです。認知症の執行猶予とは。皆さんこんにちは、王国スタッフのSです。弊社はビワを用いた療法を中心に活動しております。このブログでは実際にお問い合わせがあったことや、健康情報、枇杷についての記事を掲載していきます。意外なアイデアがあなたを救う?「図書館」と「病院」の連携が話題。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!biwaoukokuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。