アウトドア冬になるとラグビーやサッカーなどのスポーツが始まります!寒い冬でも、屋外のスポーツ観戦はしたいものです。いったスポーツ観戦には興味がない場合でも、子供が小学生になり、”趣味の一環”としてスポーツを始める事は多いですよね。サッカーや野球などは全国的に盛んだと思います。「将来はプロ選手になりたい!」こんな夢を後押しするのは、親の務め...ですね。無我夢中で練習する我が子を見るのは頼もしいのですが、動き回っている子供と違い、親は見ているだけ。真夏もツラいですが、真冬のグランドでじっとしているのはかなりツラいです。一般的な防寒対策に、ダウンコートやネックウォーマー等があります。それでも、はっきり言って...寒いもんは寒い!それでは、冬のスポーツ観戦には何が効果的なのでしょうか?子供のサッカー教室などでたまに見かけるのが、カセット式ストーブです。イワタニが有名ですが、野外で風が強い場合は効きが悪い場合があります。それに、どうしても火は危険が伴います。火気を禁止している競技場もありますよね。「お手軽」かつ「安全」な冬のスポーツ観戦の寒さ対策とは何でしょうか...?冬のスポーツ観戦での防寒対策には「熱を取り込む(発熱)」と「保温」のふたつが重要になります。この2つについて、具体的にどういった事をすればいいのかをご紹介します。熱を取り込む(発熱)グッズのおすすめは?外側からあたためる:やっぱり暖かい!桐灰のカイロ冬のスポーツ観戦で身体を暖かくするもの・・・というと、何があるでしょうか。メーカー指定するのかは、直ぐに分かります!カイロも色々あるけれど持続時間と体感温度が優れたカイロは”桐灰”がベストです。冬の必需品”カイロ”にも、色んなメーカーがあります。有名な物から、知らない物まで多いのが”カイロ”かも知れません。その中で、抜群のポテンシャルがあるのが”桐灰”だと感じます。「今更、使い捨てカイロ?」とお思いでしょうか。いえいえ!進化するカイロは、全身をサポートする”スポーツ観戦”最強の味方です!貼る・貼らない・足用とバリエーションも豊富です。価格帯の安いメーカーも使っていますが、持続時間も暖かさもそれなりです。これは、子供の学校用や、短時間の屋外活動の時などには十分ですが、数時間にもおよぶ、冬のスポーツ観戦には頼りないのです。桐灰のカイロは値段は高いですが、長時間、最後まできっちり暖かさを保ってくれます。廉価な使い捨てカイロと使い比べていただければ、すぐに実感できると思います。使い捨てカイロ、どう使えば効果的?「貼る」タイプのカイロ肩甲骨、腰、お腹に貼ると効果的です。ここを温めると、全身がぽかぽかと温まります。靴用のカイロを使うと、冷える足先の寒さ対策も万全ですね。「貼らない」タイプのカイロ左右のポケットに忍ばせておきましょう!かじかんだ手先にカイロの暖かさが嬉しいです。内側からあたためる:芯からぽかぽか!ホットドリンク最近では『温活』という言葉もあるくらい、体内を温めることは女性の大敵である冷え症を予防する上でも効果的です。そこで、おすすめしたいのは、体を温める食品を摂ることです。スポーツ観戦の邪魔にならない、むしろお供には最適な代物をここで紹介したいと思います。古くから日本でも、風邪を引いた時の代表的な食べ物である生姜。生姜汁だけでは少々口寂しく、また生姜のきつい匂いが苦手だと言う方も多いはず。そんな人におすすめなのが、『ホットハニー・ジンジャー』です。生姜は薄くスライスする。スライスした生姜2枚程度を沸騰したお湯に入れる。大さじ1杯のレモン汁とハチミツを大さじ1~2も入れる。これだけです!これなら、味はもちろん香りも楽しめる上、体も温めてくれること間違いなしですよ。スポーツ観戦の時には、持ち運びに便利なように保温タンブラーなどに入れて飲みましょう。外側から防寒対策をするのと同様、体の内部を温める事も重要です。大人に比べて子どもの方が冬場であっても、薄着でいられるのは一つに体温が高いからという理由もあります。スポーツ観戦をする際に盛り上がるためにも、温かい飲み物を摂って体を内側からあたためましょう。身体の熱を逃がさない!保温グッズのおすすめは?エアークッションでお尻の冷えをシャットアウト!競技場の観覧席は殆どのところが、プラスチック製の椅子やコンクリート製のブロックでできています。いったところに座るとおしりが冷たくなり、体も冷えてしまいます。寒すぎて、楽しみにしていたスポーツ観戦が台無しになってしまう可能性だってあるのです。いう時はエアークッションを使って椅子からの冷気をシャットアウトして、底冷えを防止しましょう。エアークッションを敷くことにより、固い椅子に長時間座ってお尻が痛くなってしまうのを防ぎます。エアークッションの上にカイロを貼り付ければお尻もあったかです。ザブポンでしたら表面がつるつるしているため、貼るタイプのカイロを貼ってもキレイに剥がすことが出来ます。温かい飲み物やブランケットなど、他のかさ張る荷物も多いので、ザブポンの畳めば厚さ1cmになるコンパクトさはとても便利です。エアークッションは冬以外にも役に立つ!エアークッションは、季節や屋外・屋内を問わずスポーツ観戦の必須アイテムですね。かさ張らない、水や汚れがしみ込まない、そして空気の層による、ウレタンとは比較にならない抜群のクッション性は、アウトドアにぴったりです。競技場の様に椅子の用意されていない場所、例えば野外フェスなどにもおすすめです!あわせて読みたい「ザブポン」腰やお尻に優しいエアークッション!用途無限の携帯座布団エアークッション『ザブポン』。携帯座布団として、キャンプやバーベキュー、スポーツ観戦、運動会など、アウトドアやレジャーにぴったり。冷えや固い椅子や床でお尻が痛くなるのを防ぎます。フットレストとしても使用出来ます。背もたれクッションにすれば腰痛対策にも効果的。軽くてコンパクトに折りたためるので旅行にもおススメです。冬の北風は相当寒いです。ラグビー場は吹きっさらしになりますので、風当たりも強く、一気に身体が冷えてしまいます。そんな時にはニット帽で頭から出る熱の放出を防止しましょう。頭は意外と忘れがちですが、一度ニット帽を被ってみると暖かさが分かると思います。被っている時に暖かいと感じる、というより、ニット帽を脱いだ時の寒さに驚きますよ。【ネックウォーマー・手袋】マフラーでも良いのですが、ネックウォーマーは首回りをしっかりと覆いますので保温性が高く、また観戦時にも邪魔になりません。ネックウォーマーは頭から被るため、紛失も予防できます。私は通勤時にもネックウォーマーを利用していますが、満員電車でのマフラーのかさばりもなく、しかも温まりますので快適です。首、手首、足首の「首」と名の付く部分を冷やさない様に気を付けましょう。ストッキングやタイツだけ、ましてや素足なんていうのも「冷え」の原因となるので避けたいです。足元もしっかり保温しましょう。最後に上記のものならかさ張らず、価格的にも手軽で試しやすいと思います。この防寒対策の良い所は「ニット帽、ネックウォーマー、手袋」以外は”着るものを選ばない”というところです。この「ニット帽、ネックウォーマー、手袋」も、気になるなら競技場に着いてから身に着けても良いですし、お気に入りのものなら更に楽しさが増しますよね。お気に入りのコーディネートでばっちりオシャレに決めるも良し、ファッションより防寒優先!と機能を追求するも良し。これで、冬のスポーツ観戦のつらさもかなり軽減されますよ。グラウンドの主役たちが(子供でもプロでも)頑張っているのですから、寒さでそれどころじゃなかった...なんて事にならない様、何より、身体が冷えて風邪を引いてしまったら大変です。防寒対策を十分に行っていれば冬のスポーツ観戦はとても楽しいものになりますよ。あわせて読みたい遂に出会えた!快適に「スポーツ観戦」を楽しむためのマストアイテム昨年の夏、友人に野球観戦に誘われました。阪神甲子園球場のデーゲームです。・・・私、暑いところがとても苦手なのです。出会えた!快適に「スポーツ観戦」を楽しむためのマストアイテム昨年の夏、友人に野球観戦に誘われました。阪神甲子園球場のデーゲームです。・・・私、暑いところがとても苦手なのです。誘ってくれたのは嬉しいけど、暑いところは苦手なので・・・と...記事を読む月たった64円!私考案の暖かクッションで冬のデスクワークが快適に暖かいクッション(座布団)で冬の底冷えをエコに乗り切る!ペットクッションとしてもおすすめです。『頭寒足熱』で長時間のデスクワークや受験勉強にも最適。ザブポンの空気の層と電気マットの組み合わせで冷気をシャットアウトしつつ座り心地も抜群です。フットレスト使いと合わせてお尻と足先を温めれば全身がぽかぽかと快適に過ごせます。記事を読む冬キャンプを楽しもう!1「寒さ対策の必需品」は身近な物を上手に利用キャンプは一年を通して楽しめるものです。夏のイメージが強いキャンプですが冬にだって行く人はいますし、一年中営業しているキャンプ場もあります。何でも生で観るのとテレビや端末で観るのとは大違いです。スポーツは迫力と熱気が違います。サッカーは身近なスポーツになり...記事を読む「あってよかった」便利グッズで、キャンプを一層楽しく慌ただしい日常を離れ、大自然の中でのキャンプを楽しみにしているご家族も多いのではないでしょうか。上級者の方はもちろん、キャンプ初心者の方も安全にキャンプを楽しみたいですよね。初心者の方...記事を読むお手軽気軽なアウトドア。ハイキングをおすすめする理由とは?冬の寒さも緩んできて、外に出るのも気持ちの良い季節になってきました。気候が良く、また生い茂る若葉や紅葉などの美しい景色など、春と秋はアウトドアに最適な季節です。日本ならではの四季を身体中で堪...記事を読む冬キャンプを楽しもう!3気を付けたい、就寝時の注意点とは?冬キャンプの良いところは、雪遊びが出来たり星空が綺麗だったり、虫がいないところだったり、そして一番は「圧倒的に人が少ない!」です。その反面、冬キャンプの最も...記事を読む冬キャンプを楽しもう!2重要な「服装選び」のポイントはここにありキャンプに行く時、特に冬キャンプで気にしなければならないのは服装です。いう服装で冬キャンプに行けば良いか、冬の場合は川に行こうと海に行こうとまず水に入ることは無いはずなので、どこの冬キ...記事を読むキャンプに重宝!後片付けや洗い物が3倍も楽になるオススメグッズ!仲間でワイワイと楽しめるキャンプご飯は後片付けが面倒ですよね。焼き網等は100均で買ってき...記事を読む運動会を楽しもう。観覧のコツや持ち物、お弁当の「?」を解決!いよいよ9月です。2学期になると運動会の練習が始まりますね。最近は6月に運動会を行う学校が増えてきていますが、ウチの子の通う小学校は9月です。...記事を読む簡単便利!ガスランタンで本格的なアウトドア気分を満喫しよう手抜きもいいよね。庭BBQにはコレ!炭を使わないカセットコンロで簡単&片付け楽チンとっても簡単。味も見た目も自慢のアウトドア料理、フライパンで簡単パエリア。新着記事お手軽気軽なアウトドア。ハイキングをおすすめする理由とは?待ちに待った春キャンプ!出発前に必要な準備と気を付けたい事は?今年もやってきた!お花見を家族みんなで楽しむポイント手抜きもいいよね。ファミリーキャンプは『楽しむ』事が大前提!冬のスポーツ観戦の防寒対策は?やっぱりこの定番アイテムがマスト!簡単便利!ガスランタンで本格的なアウトドア気分を満喫しようオートキャンプでまず揃えたい。おすすめのLEDランタンはこれ!普段使いも出来る!携帯性重視のランタンはこのサイズがおすすめ受験勉強の寒さ対策って?「頭寒足熱」が眠くならないためのコツ味も見た目も自慢のアウトドア料理、フライパンで簡単パエリア。