一息つくため、リラックスするためなどに飲んでいるという人が多いと思います。それだけではなく、実は仕事の生産性が上がることが期待できるドリンクがあるようなんです。精神神経科医で産業医でもある日本ブレインヘルス協会理事長の古賀良彦さんは、職場でよく飲まれる飲料が生産性に与える可能性について研究。その結果、オフィスでよく飲まれるコーヒー、紅茶、エナジードリンク、水のうち、とくに紅茶は脳の機能を活性化させる上、自律神経のバランスを整えて不安や緊張をほぐすことで活力をもたらし、仕事の生産性を高めることが分かったそうです。紅茶といえば癒やしのイメージもありますが、実は仕事の生産性が上がっていた可能性があったとは驚きです。オフィスで仕事をしながら飲むなら、コーヒーより紅茶がいいかもしれませんね。れんげ荘が共同で実施した研究によると、緑茶中の主なアミノ酸である「テアニン」を多く含んだ緑茶抹カプセルの長期的な摂取によって、高齢者の認知機能の低下が抑制されることを確認したそうですよ。紅茶も緑茶も、普段何気なく飲んでいるオフィスの定番ドリンク。これらのドリンクを活用しながら、仕事の生産性を上げて脱残業といきたいものですね。これは、2012年7月に復活した女子選手による競輪競走のこと。|50歳で結婚歴のない「生涯未婚率」が激増しているそうです。これは2015年の国勢調査の結果によるもので、親世代となる1970年の同調査に比べると、その率なんと約4倍強なんだとか。|30~40代の毎日仕事で忙しい女性や、育児で肌ケアが疎かになりがちなママのビューティケアに欠かせないのがコラーゲン。代表的な美容成分の一つとしても知られていますよね。掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。