今朝の体重は63.5kg、体脂肪率は27%でした。相変わらず停滞中ですが、気にしなーい♪1年かけてゆっくりやせるからいいのです。あせって食べる量をさらに減らすとか、あえてしないことと心に誓う夕暮れ時です。写真は昨日のばんごはんです。脳萎縮”2014-07-22歯とダイエットの関係(話が重いです。したくないなら読まないで)たわごとここ数日、歯が痛い話ばっかりですが、わたしの歯や歯茎が弱いひとつの原因は10代のころの無理なダイエットのような気がします。頭が上手く働かないのもダイエットが原因のひとつな気がしますがそれはおいといて。無理なダイエットを繰り返すと、やせにく...歯とダイエットの関係(話が重いです。したくないなら読まないで)2014-07-21柔らかい食べ物は天使の贈り物だと思った日。今朝の体重は63.2kg、体脂肪率は26.9%でした。今日は痛みに耐え切れず、楽しいお出かけの予定をキャンセルして歯医者に行って来ました。お出かけのために時間とお金を用意しておいてよかったわ。今の顔の下半分のアゴの周り左下4分の1くらい...柔らかい食べ物は天使の贈り物だと思った日。