レポートプレゼント!葛藤とは?葛藤とは?人の欲求は複数あるのが普通ですが、これらの欲求は互いに競合しあうことが多いです。心理学者のクルト・レヴィンは自分の内面にある2つ以上の欲求が対立している状態を葛藤(コンフリクト)と呼びました。そのような葛藤の状態を4つの型に区別します。【1】接近-接近型の葛藤2つ以上の欲求の対象が、どちらも正の誘発性をもち両方またはすべてを満足させたいが、同時にはかなえられない状態です。どちらかを選ぶのは比較的簡単だが選んだほうに満足できないとき後悔することもあります。《例》2つの条件の良い会社に合格し、どちらの会社を選ぶか迷っている【2】回避-回避型の葛藤2つ以上の欲求の対象が、どちらも負の誘発性をもちどれも避けたいがそれができない状態です。他の型にくらべて選択に時間がかかり苦しい状態が続きます。場合によって逃避などの行動にでます。欲求の対象が同時に正と負の誘発性をもっている状態です。怖いもの見たさがこれです。負の領域を通過しなければ、正の領域に到達できない状態もこの型の葛藤です。葛藤(ラザルス)2つ以上の欲求の対象が、どちらも正と負の誘発性を持っているような状態です。《例》A社に入社すれば給料は高いが残業が多い。B社に入社すれば給料は安いが自分の自由な時間が持てる。無意識で気づいていないレベルのものがあります。強い葛藤が均衡している状態が続くと防衛機制や神経症の症状などにあらわれることもあります。■解決法の一つ目はロジカルに(論理的に)考えて、解決方法を探します。この場合、理屈では解決するけど感覚的にスッキリしないことが多いです。感覚的にスッキリするにはフォーカシングやNLPなど専門的な知識が必要です。■解決法の二つ目は人は冷静に欲求を見つめて、延期することができます。我慢ができない子供がついカッとなって相手を傷つけてしまうように欲求を延期する(我慢する)ことに慣れていないと対象を直接攻撃してしまいます。違う形の欲に変えて満たすことができます。そのことがさらに学習能力を高め葛藤の解決も容易になっていきます。【あるがままを受け入れる「今、ここ」の気づき】PDFレポートを無料でプレゼントしています。●心が落ち着きます●直感が冴えてきます●記憶力がアップします●絶好のチャンスをゲットできます●後悔することがなくなりますなどたくさんのメリットがあります。マインドフルネスをわかりやすく説明しています。極秘スキルを無料公開!こちらのページからご登録できます。防衛機制コメントは受け付けていません。@heartstrings_tw運営者ハートストリングス代表田中孝憲と申します。しいプロフィールはコチラです。俗に「波長が合う人」という言い方がありますね。何回も嫌な気持ちがしたり、自分が嫌になってしまったりすることに気づくことがあるでしょう。思考と感情が切り離された状態。取り入れも同一視も自分にないものを他者から取り入れようとすることです。こちらでも紹介します。Reserved.このページの先頭へ。