登山、サイクリング、ランニング、釣りなどのアウトドアシーンで、夜間に活躍するのがライト。中でも、両手が空いたまま周囲や手元を照らせる「ヘッドライト」は、非常に利便性が高いアイテムです。専門的な道具であるため、どのようなものを選んだら良いのかわかり無いという声も。そこで今回は、日本山岳協会の登山ガイドを務める平川陽一郎さんにおすすめの「ヘッドライト」をお聴きしました。IPPING編集部調べによる、「ヘッドライトの選び方」と「人気ランキング」をあわせてご紹介いたします。登山を学び、チベットやカラコルムヒマラヤの山々に登る。登山ガイドの他、登山用具の企画開発など幅広く活躍中。WEB『マウンテンガイド協会』この専門家の他の記事を見る目次1.登山ガイドおすすめのヘッドライト2.ヘッドライトの選び方3.ヘッドライト人気ランキング10選ヘッドライトの売れ筋ランキングはこちら1.登山ガイドおすすめのヘッドライトまずは、平川陽一郎さんおすすめのヘッドライトをご紹介いたします。H8R500853参考価格12,960円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る操作性が簡単で、なおかつ高性能なヘッドライトです。本格的な登山にも対応する光量で、調整機能を駆使することにより、遠くまで見通すことも広い範囲を見渡すことも可能となっています。メーカーはドイツでは有名なポータブルライト専門企業なので、信頼度も申し分ありません。初心者の方にもおすすめです。光量は300ルーメンでとても明るく、照射距離も150m先まで照らせます。使用環境に合わせて光の集光・拡散ができ、バッテリーと電池どちらも使えるのもおすすめポイントですね。COREE99AB参考価格5,528円(税込)Amazonで価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見るわずか82gという軽さを誇るヘッドライトで、シンプル設計なので初心者にもおすすめです。お手軽ではありますが、光量は350ルーメーンと本格仕様で、夜間登山にも十分に対応できます。最大照射時間は160時間と、スタミナも十分です。ゴムバンドで、ベルト調整が可能となっており、程よくフィットさせることができるでしょう。ヘルメットなどに付けられるため、様々なシーンでお使いいただけます。平川陽一郎さんレビューとにかく軽いうえに、バッテリーと電源どちらも使うことができ、350ルーメンで明るい点ががおすすめポイントです。ワイドとスポット2つのビームタイプを使えるので利便性も良いですね。続いては、ヘッドライトの選び方を解説いたします。明るさヘッドライト選びにおいて最も重要なのが「明るさ」です。製品説明欄などで、「ルーメン」と「照射距離」の2つに注目してみましょう。ルーメンルーメン(lm)とは、ライトが照射する光の総合量を示すものです。製品によって幅があり、100lm程度のものから1000lm以上あるものまであります。冬山や夜間行動を前提とするような本格的な登山であるなら、最低でも300lm以上のヘッドライトが望ましいでしょう。光量の多いヘッドライトはサイズ感も大きくなる傾向にあります。キャンプなどの軽めのアウトドア用であれば、100lm程度でサイズがコンパクトなものがおすすめです。いうのは、「光の届く距離」を示すものです。シンプルにメートル(m)で記載されているので、すぐにわかるでしょう。ルーメンの数値が大きくても、照射距離が短いと先を見通すことが難しく、夜間の山の中では心もとない可能性があります。本格的な登山であれば、少なくとも100m以上の照射距離は欲しいところです。電源ヘッドライトの電源は、主に「電池式」と「USB充電式」の2種類に分けられます。USB充電式の方がコンパクトでランニングコストを抑えられるので、手軽にお使いいただけるのがメリットです。本格的な登山においてはUSB充電式はおすすめできません。平川陽一郎さんコメント登山用のライトのヘッド電源は電池とバッテリーどちらも使えるものがおすすめ。バッテリーだけだと、低温状況の際に使用できない恐れがあります。その他にも以下の点に注意しましょう。予備電池を持っていく・・・電池が切れてしまったときの替えとして使用しないときは電池を抜いておく・・・誤動作しても大丈夫なように電池は抜いて持ってゆく・・・放電や液漏れを防ぐために保管の際や持ち運びの時には電池は抜いておく集光・拡散の切り替え機能ヘッドライトを使用しているときは、遠くを見とおしたいときもあれば、広い範囲を見渡したいときもあります。その時々に合わせて切り替えられる「集光・拡散の切り替え機能」があるものならとても便利です。遠くを見とおしたいならピンポイントで照射できる「集光」、広い範囲を見渡すならを照らしたいなら「拡散」といったように、切り替えれれる機能があるものをおすすめします。その他のポイント続いては、ヘッドライト選びにおけるその他のポイントをご紹介いたします。水がかかる程度なら大丈夫なレベルを指します。急に雨が付すことも少ないので防滴・防水性は重要です。防水性は「IPX5」といったような指標で表され、右端の数字が大きければ大きいほど水に強いということになります。詳しくは以下の表を参考にしてください。継続的に水没しても内部に浸水しないヘッドライトなら、少なくともIPX4程度の防水性があった方が良いでしょう。防塵性は、ホコリやゴミなどに対する耐性のことを指します。基本的には防水性とセットで扱われるもので、指標は上記の表と同じです。高機能なヘッドライトの中には、操作性が複雑なものもあります。いったものは、上級者向けなので初心者にはおすすめできません。初心者の方がインターネットショップで購入するなら、シンプルなデザインで必要最低限の能力があるものを選びましょう。平川陽一郎さんコメント日帰り低山こそライトは必ず持っていくようにしましょう。スタートが遅れると、下りで暗くなってしまうことが多いので、ライトがあると最悪の事態でも役立ちますよ。続いては、IPPING編集部調べによるレビュー評価をもとに作成した人気ランキングをご紹介いたします。センサー機能付きHP3A参考価格1,789円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見るこちらのヘッドライトは、初心者にとてもおすすめな一品。ボタン一つで点灯し、その後はジェスチャーセンシング機能を搭載しているため、手を振るだけで点灯・消灯の操作が可能。利便性は折り紙付きです。コンパクトかつ軽量なので、負担も少ないでしょう。光量は168ルーメンとなっており、ハイキングや釣りなどの軽めなアウトドアシーンに最適です。ヘッドライトHW-999H参考価格4,875円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見るこのヘッドライトは、多機能・高性能な本格登山にも対応するモデルです。明るさを3段階で調節できるため、様々なシーンに対応してくれるでしょう。無段階のフォーカス調整機能で、集光・拡散を自由自在に操れます。明るさは230ルーメンに加え、照射距離は130mと基本性能も申し分ありません。レビューによると、アウトドアから非常用まで色々な用途で活躍しているようです。4,875円(税込)画像:amazon.co.jp3位GENTOS小型ヘッドライトCP-095D参考価格2,138円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る軽量でコンパクトなヘッドライトで、軽めのアウトドアシーンに適しています。稼働ヘッドであるため、装着したまま90度の角度調整が可能です。赤色LEDをサブライトとして搭載しているので、手元を照らすのにちょうど良い程度の光を当てることもできます。内部に設置されたリフレクターにより、広範囲を照らせるでしょう。レビューによると、レジャー用としては使い勝手も十分なようです。LEDヘッドライトHW-000X参考価格6,391円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る300ルーメンの光量を誇る、本格仕様のヘッドライトです。フォーカスコントロールにより、集光・拡散を無段階で調整できます。可動式ヘッドであるため、光の角度の調整も可能。持続時間も8時間と、必要十分です。シリコンバンドが付属しており、ヘルメットなどにも装着もできます。レビューでは、想像以上の強い光に驚きの声が上がっています。ゴムバンド参考価格1,199円(税込)Amazonで価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見るこちらは非常にリーズナブルな価格が魅力のヘッドライトです。ヘッドが上下に稼働するようになっていて、本や地図などを読む際にとても便利。ゴム製のベルトなので、フィット感も自由に調整できるでしょう。光の強さを5段階で変えられるため、様々なシーンに対応します。専用の収納ボックスに入れれば、手のひらに収まる程度のサイズとなり、携帯性も抜群です。H8R500853参考価格12,960円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る初心者にもおすすめできるシンプル構造のヘッドライトですが、機能性も優れています。光量は600ルーメンと非常に強力で、本格登山にも対応。点灯はヘッドのリングを回転させるだけなので、操作性も非常に簡単です。ヘッドバンドは取り外せるようになっていて携帯性に優れ、お手入れも簡単なのが嬉しいポイント。その品質と利便性が高評価の理由のようです。ヘッドライト参考価格1,980円(税込)Amazonで価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る価格はリーズナブルですが、様々な機能を搭載したヘッドライトです。ジェスチャーセンシング機能で、手の振りだけで点灯・消灯の操作が可能となっています。照射角度と集光・拡散調整が無段階で調整可能です。合計5つのライトが付いていて、4モードの点灯パターンを切り替えることができます。口コミでは、本格登山に使用されている方の意見が多く見られるアイテムです。センサー機能付き参考価格1,359円(税込)Amazonで価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見るコンパクトで手軽なUSB充電式のヘッドライト。小型ですが、光量は300ルーメンと見た目以上にパワーがあります。シーンによって使い分けられる6つの点灯モードや、手の動きで操作できるインテルジェントセンサーなど、機能性も申し分ありません。電池仕様ではないので、ハイキングやランニング、サイクリング用としての使用をおすすめします。1,359円(税込)画像:amazon.co.jp9位LitomLEDヘッドライトHP1A参考価格1,468円(税込)Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見るスマートでスタイリッシュなデザインが魅力のお洒落なヘッドライトです。軽量であるため、ランニングやサイクリングなどのアクティブなシーンでも使いやすいでしょう。単3電池1本で動く、省エネ仕様も魅力の一つです。バンド自体は通気性のある素材を使用、汗をかいても蒸れにくいのが嬉しいポイント。購入者の声を聞くと、意外と照射範囲も広いようです。3モード点灯JPL1参考価格1,780円(税込)Amazonで価格を見る本格登山向けの、多機能かつハイスペックなヘッドライトです。1200ルーメーンという光量に加え、照射距離は800mと光の強さは十分。集光・拡散も自由に調節でき、発行モードも3段階で選べます。ヘッド部分は取り外してベルトにつけることも可能です。快適な装着感を実現するために、スポンジを設置するなど、細かな点も配慮した仕様となっています。1,780円(税込)ヘッドライトの売れ筋ランキングはこちらご参考までに、ヘッドライトの売れ筋ランキングは、それぞれのサイトの以下のページからご確認ください。Gallica(ガリカ)』オーナー。関東4000サロンで4店のみ与えられる『HO...内川功一朗PCガイド。AllAboutコンピュータ系ガイド。パソコンに限らず、プリンタやスキャナ...友田晶子トータル飲料コンサルタント。(社)日本ソムリエ協会認定「シニア・ソムリエ」、NPO法人FBO認定日本酒...近藤淳子JSAサケ・エキスパート認定講師。元TBS系列北陸放送、ホリプロアナウンス室所属のフリーアナウンサー。渉パーソナルトレーナー、パワーリフター。パワーリフティング全日本選手権11度優勝。FACTORYFUTAKOTAMAGAWADIYを体験できる体験型店舗として2015年4月オープン。一般家庭で利用しやすいDIYアイテムを厳選し販売。米国NLPプロフェッショナルコーチ、メンタルコーチ。「好きな物を食べて運動なしで痩せる」ダイエット専...vapestudio日本最大級の電子タバコ・VAPE専門店。中小企業庁など公的機関からの支援実績が豊富なPCインストラクター。良輔ボクシング東洋太平洋第12代クルーザー級(〜90kg)チャンピオン2006年、日本人2人目となる東洋太平洋クルーザー級王座を獲得...高野ひとみJPM認定パーソナルメイクアドバイザー。LIFE』の元編集長。画材ロボット計測用具ゲームボーイ-アドバンス-ソフトPlaystation-vita-ソフトWii-u-ソフトNintendo-switch-ソフト。