御朱印帳もいい脚してる~笑この日のランは、5分20くらいで15キロ。無事走り切れてほっとしました。初心にかえり、フォームチェックもお願いしました。前かがみに、今が3度の傾斜なので、まずは5度くらいにするようにご指導を受けました。途中、びゅーっと強風が吹いたのですがその時の姿勢、そう!それっとインストラクターに言われました。カテゴリー:杉江奏子コメントおはようございます先週今週はニュースアナのシフトが違ってますね今週寒いのでご自愛ください。走る分には、寒いの大好きです。アッシーさんも、ご自愛くださいね。HISAN・当サイトとブログにおけるコンテンツはJ-WAVEに帰属し、無断での複写、転載については一切禁止いたします。・不適切な書き込みは、断りなく削除させていただくことがありますのでご了承下さい。