宿泊プランをご紹介いたします。特選黒毛和牛すき焼きコースプラン当ホテルのすき焼きに使用する肉は特選黒毛和牛リブロースのみ。(品種)、飼養場所の履歴が分かります。契約牧場から仕入れています。特選黒毛和牛しゃぶしゃぶコースプラン当ホテルのしゃぶしゃぶに使用する肉は特選黒毛和牛リブロースのみ。(品種)、飼養場所の履歴が分かります。契約牧場から仕入れています。ふぐのコースプラン瀬戸内海の速い潮の流れを利用した“込網”という漁法で獲る天然のふぐです。海から上がると怒ったように“ぷく~”っとその身を膨らませ、その愛嬌の良さから地元の漁師さんの間で親しまれてきたこの【隠れふぐ】。全国的にあまり知られていないのも事実!!香川県・岡山県の海域と有明海、橘湾海域の2か所しか漁をが許可されていない希少なふぐです。※3名以上でのご利用の場合はお問い合わせください。※当館は全室・全館禁煙になります。やさしい健康朝食プラン四国の特産・名産品をセレクトした朝食。※3名以上でのご利用の場合お問い合わせください。※当館は全室・全館禁煙になります。12,960円~◆素泊まり※こちらのプランは朝食なしの素泊りプランとなっております。※3名以上でのご利用の場合お問い合わせください。※当館は全室・全館禁煙になります。ファスティング/断食プランのご案内※税別価格になります運動手技という独自の施術で身体を整え体内環境をリセットする、望海荘のオリジナルファスティング2泊3日の期間、お水や酵素ジュース(水だけの断食では解毒・排泄に必要なミネラルやビタミンが不足してしまうため)を飲むことで、血糖値や中性脂肪を減少させ、従来カラダがもっている消化器官などの活動を休息させ理想的な状態に戻します。現代社会で受けるストレスや食べ過ぎにより、消化器官は従来持つ働きを100%発揮できずにいます。約48時間(※1)のファスティングで理想的なサイクルに戻します。2泊3日の間に、ゆるやかなストレッチやコアトレーニング等の運動を取り入れ、筋肉の動かし方・使い方もレクチャー致します。消化器官の内容物を空にし、正しい「呼吸、姿勢、ウオーキング」を知ることで、骨盤と背骨のバランスも整え、本来あるべき状態に近づけます。2日目に運動手技に基づく施術で、男性は腰痛や眼精疲労の回復を、女性はヒップアップやバストアップ等のボディラインを従来の美しい状態へ。(腸)の調整をし、骨盤と背骨の位置を整えることで、それぞれの臓器が本来もつ働きを回復させます。体を柔らかくし、疲れにくい体へと導きます。骨盤や背骨を正しい位置にすることで、集中力も増し、心や精神も安定します。(※1)48時間前後より、体内のエネルギー(糖質)が極端に少なくなることで、糖質の代わりに脂肪をエネルギーに変える物質「ケトン体」が通常量の約100倍近くに増えます。*ファスティングは減量や体重減を目的にしておりません。消化器官に休息を与え、健康的な身体をつくり、日常生活で正しい姿勢を保つインナーマッスルを強化する方法を指導します。*当ホテルのファスティングは宿便を出して、内臓と心の休息、身体のバランスを整えるため、1年に2から3回の定期的・継続的な実施をおすすめ致します。バランス)が異なる為、カウンセリングの後、各人に最適な運動手技を取り入れたファスティングを行います。]チェックイン後、すぐに健康セミナーを開始。ファスティングを行う意味や2泊3日の内容を詳しくご説明します。※交通上、やもえなく遅れる方は電話連絡をお願いします。]・自分の状態を知る呼吸、姿勢、ウオーキング。自分自身の身体の現状を知る時間を持ち、健康増進の一助に。・トレーニング筋肉の動き方、使い方を学んで、正しい「呼吸、姿勢、ウオーキング」に導く。脳の指令を正しく受けるカラダにするレクチャー。・口に入れるもの(1日目から3日目のチェックアウト前共通)水と酵素ドリンク。酵素ドリンクは低血糖にならない程度の量を飲みます。・入浴について(1日目、2日目共通)施術やトレーニングで血行が良くなるため、ファスティング中は心臓への負担に配慮し、入浴はせずに、シャワーやフットバスのみとなります。]チェックイン後、すぐに健康セミナーを開始。ファスティングを行う意味や2泊3日の内容を詳しくご説明します。※交通上、やもえなく遅れる方は電話連絡をお願いします。]・自分の状態を知る呼吸、姿勢、ウオーキング。自分自身の身体の現状を知る時間を持ち、健康増進の一助に。・トレーニング筋肉の動き方、使い方を学んで、正しい「呼吸、姿勢、ウオーキング」に導く。脳の指令を正しく受けるカラダにするレクチャー。・口に入れるもの(1日目から3日目のチェックアウト前共通)水と酵素ドリンク。酵素ドリンクは低血糖にならない程度の量を飲みます。・入浴について(1日目、2日目共通)施術やトレーニングで血行が良くなるため、ファスティング中は心臓への負担に配慮し、入浴はせずに、シャワーやフットバスのみとなります。起床:自由時間1日目に習得した呼吸法で前日と違う体調を実感。変化するジブンの身体を知ることができます。小顔矯正」「ドライヘッド・スパ」を行うことで、男性は腰痛や眼精疲労の回復を、女性はヒップアップやバストアップ等のボディラインを従来の美しい状態へ導きます。・ストレッチ指導ストレッチに加えて、体幹の主働筋として身体の大きな動きを行なうお腹や腰周りの筋肉について解説します。お部屋でゆっくり過ごすも、自由におでかけも可能です。おすすめは、屋島のトレッキング(ウオーキング)(任意)。望海荘は国立公園内にあり、トレッキングに適したコースをご紹介します。詳しくはスタッフにお尋ねください。・トレッキングに行く方へトレッキング専用の棒を使ったレクチャー「ノルディックウォーキング」もあります。足・腰・膝にかかる負担を軽減し、身体全体の90%の筋肉を活用できる全身運動です。・屋島以外の場所に観光へ出る方へ飲食はお控え下さい。出掛ける方は事前にお知らせください。起床:自由時間1日目に習得した呼吸法で前日と違う体調を実感。変化するジブンの身体を知ることができます。小顔矯正」「ドライヘッド・スパ」を行うことで、男性は腰痛や眼精疲労の回復を、女性はヒップアップやバストアップ等のボディラインを従来の美しい状態へ導きます。・ストレッチ指導ストレッチに加えて、体幹の主働筋として身体の大きな動きを行なうお腹や腰周りの筋肉について解説します。お部屋でゆっくり過ごすも、自由におでかけも可能です。おすすめは、屋島のトレッキング(ウオーキング)(任意)。望海荘は国立公園内にあり、トレッキングに適したコースをご紹介します。詳しくはスタッフにお尋ねください。・トレッキングに行く方へトレッキング専用の棒を使ったレクチャー「ノルディックウォーキング」もあります。足・腰・膝にかかる負担を軽減し、身体全体の90%の筋肉を活用できる全身運動です。・屋島以外の場所に観光へ出る方へ飲食はお控え下さい。出掛ける方は事前にお知らせください。4日前から2日前スポーツに例えれば、準備運動期間です。食事は軽食にしてください。※食事の回数を減らす。食事量を減らしてください。食事の量を減らすとともに、脂と炭水化物の摂取を避けてください。(脂と炭水化物は宿便になりやすいです)持参品ウオーキングシューズ、トレーニングウエア※トレッキング・ノルディックウォーキングをされる方はリュック・ウエストポーチをご持参ください。炭酸水)はお持込みください。休前日、特別日の場合は直接お問い合わせください。※当館は全室・全館禁煙になります。