起きてルボックス50mg+25mgそれぞれ2錠ずつ、ゾロフト25mg錠2錠、レボトミン5mg錠4錠、リスパダール1mg錠1錠、デパス1mg錠2錠を服用。その後夕食は焼きそば。腹が痛くなったので正露丸6錠服用。ここのところ正露丸ばかり飲んでいる気がする。腹具合が悪いのでずっと精神状態も良くなくて、気力もなく、日記の更新も億劫でここまで書くのに相当時間がかかっている。8時43分ルボックス50mg錠+25mg錠各1錠、レボトミン5mg錠2錠、リスパダール1mg錠1錠、デパス1mg錠1錠を服用。いえば服薬記録なんて書いたのはいつ以来だろう。23:59カテゴリー:ギャッツビーのボディペーパーとシーブリーズがなくなったのでカインズに買いに行った。利根かもめ大橋を渡り、R356バイパスを通って、芦崎のカインズへ。ボディペーパーはギャッツビーのを買ったがシーブリーズの本物は高いので「なんちゃってシーブリーズ」を購入300ml入ってるし、いいか、ということで。芦崎の交差点から銚子大橋方向、R356に乗る。...といったナンバーに多数出くわした。銚子大橋を渡り、明石水産に寄ってしらすを買おうと思ったら休み。ドラッグてらしまに寄ってお茶を買い、コメリに寄ってドッグフードを購入、母が魚屋に寄るというので行ってみるも休み。仕方なくフーデリアに惣菜を買いに行く。先月中旬から食欲が極端に落ちた。朝は寝ていて食べず、昼間もほとんど食べず、夜だけちょこっと食べる、という生活が続いている。そのせいだと思うが、ジーンズがベルトがないとボタンとジッパーを閉めていてもストンと足首まで落っこちてしまうくらい痩せた。いう痩せ方っていいのかなと思いつつも、食欲もないし無理に食べる気も起きないので、このまま様子を見ようと思う。心なしか立ち上がる時にも膝が楽になったように感じる。この年齢で極端に痩せるとよからぬ噂が立つもんだが、でももしそうなれば嬉しい。03:06カテゴリー:知って得するカラダとココロの健康ナビより転載。いう情報もあるよってことで。**********************************************************――「お茶の時間」を楽しむ余裕が健康をもたらす!?食後や仕事の合間のティータイムは、忙しい毎日の中でもホッとできる一時です。このリラックスする時間にコーヒーやお茶を楽しむことは、カラダとココロをリフレッシュさせるだけでなく、脳卒中の予防にも役立つかもしれません。先週、コーヒー、紅茶、緑茶を飲む習慣が脳卒中のリスクをかなり低下させることを示す、3つの研究結果が報告されました。すると、コーヒーはむしろ脳卒中のリスクを増加させるのではないかと思っている方も少なくないのではないでしょうか?確かに、かつてコーヒーはどちらというと健康に有害であるというイメージをもたれていました。近年、糖尿病の予防効果が報告されるなど、むしろ健康に良い飲み物へとイメージチェンジしつつあります。昔の悪者のイメージは、コーヒー愛好者に愛煙家が多いことが影響していたようです。喫煙による健康被害の責任が、コーヒーにかぶせられていたのです。一般に信じられているコーヒーが胃炎や胃潰瘍の原因になるという説も、イギリスのコーヒー科学情報センターによれば「科学的な根拠はない」ようです。コーヒーをたくさん飲むほど脳卒中のリスクが低下コーヒーを飲む習慣には、脳卒中のリスクをかなり低下させる効果があることを明らかにした、2つの大きな研究が発表されました。1つの研究は、8万人以上の女性を24年間も追跡したデータを分析したものです。1日に2~3杯のコーヒーを飲むことで、ほとんど飲まない人と比べて、脳卒中のリスクが2割減少することがわかりました。週に5~7杯でもリスクは12パーセント低下しました。カフェイン抜きコーヒーでもこの脳卒中の予防効果はみられました。「この効果はコーヒーに含まれるどの成分によるものかは明らかでありませんが、カフェイン以外のポリフェノール類などが良い効果をもたらしているようです」とこの研究をおこなったハーバード大学医学部のロブ・ヴァンダム教授は述べています。40歳以上の9384人のデータを分析したものです。カリフォルニア大学ロサンゼルス校のデヴィッド・リベスキンド教授が、米国脳卒中協会の国際コンファレンスで報告しました。(TIA)か脳卒中を起こすリスクが約4割も低下することがわかりました。コーヒーを飲む習慣には、脳卒中のリスクの低下につながる血管の保護効果もあることが明らかになりました。19:53あぁもぅなんでこんなに調子が悪いんだろう。次の月カテゴリーカテゴリーが登録されていません。検索エントリー検索フォームキーワードページページが登録されていません。23:59終わりに寄せて。23:05調子が悪い2。