いう3つの筋肉が1つにまとまった“腱”で、膝の内側の下部にあります。この3つの筋肉が、鵞鳥(ガチョウ)の足のような形をしているため鵞足と呼ばれます。併発することが多いです。ランニング、サッカー、陸上競技、バスケットボールなど、膝の屈伸を繰り返すスによく起こります。最近は中高年の人の運動も盛んで、ウォーキングなどで発生することもよくみられます。X脚・O脚や回内足などの下肢のアライメント、筋肉の柔軟性、ストレッチ不足、外骨腫(良性腫瘍)なども要因になることがあります。膝の屈伸時の痛み、腫張(はれ)、熱感など。当院では、運動を制限・休止することが原則ですが、さまざまなことから運動を継続しなければならない人もあり、個人の特性に合わせて治療の方針を立てて行っています。ストレッチング・マッサージなどを行っています。はり灸治療も大変有効です。