抜歯後は痛み・腫れだけでなく食事にも苦労します。横向き埋没の親知らず抜歯に苦しんだ私が「食べやすかった物・食べにくかった物」とおすすめのレトルト品を実体験をもとにご紹介します。肉類は厳しいタンパク質類はものを選ぶ魚類は意外と厳しい炭水化物類は煮込めばOKインスタント類はまずい食べ方なら...野菜類は厳しい(番外)スイーツは結構いけるパートナーや家族に協力してもらおう親知らず抜歯後は食べれないものばかり以下は、埋没親知らずを手術で抜歯した後の記録です。抜歯後の食事については、このように柔らかいものがおすすめされています。いつものネットショッピングが業界最高還元率でお得になるのに・・・!食事が味気ないのもストレス抜歯をしても身体はすこぶる元気なので毎日これではあまりにも悲しい・・・日が経つほどに食べれない事の方がストレスになってしまいます。そこで私が好んで食べていたレンジで簡単レトルトメニューがこちら。ひとり鍋シリーズ【相模屋】辛さ色々スンドゥブ食べ比べ8個セット「ザクとうふ」や「ズゴックとうふ」などの変わり豆腐で話題になった豆腐メーカー「相模屋」さんのシリーズ商品で、付属の容器に移してチンするだけのひとり鍋シリーズ。麻婆・ごま豆腐・グリーンカレーなどいろんなシリーズがあります。術後2~3日は、ティースプーンくらいしか口が開かないので、ちびちび食べてもしっかり味付けがあるものの方が嬉しいです。チーズとか、卵とか足したらもっと満足感も増します。私は何種類か買って味のレパートリーも増やしました。一袋200円程で売っていたので次の抜歯の時には、何個か買っておきたい楽ちんメニューです。抜歯後1週間は、かんで力が加わる口を大きく開けることがきついので、どうしても食べれるものが制限されました。その中で、食べれそうと思ってたけど食べれなかったもの(or食べなかったもの)を記録しておきます。肉類は厳しい鶏・牛・豚すべてブロック状のものは弾力があってかみ切らないと飲み込めないので、基本的に厳しいです。その中でも食べれた肉類は細切りにした豚バラミンチ類でした。どちらも焼いたり揚げたりしたものは無理で、茹でたものオンリー。抜歯前には、揚げ物や焼き肉をたくさん食べておきましょう!タンパク質類はものを選ぶ粒感がある納豆やかみごたえのある厚揚げ・高野豆腐なども、そのままでは食べにくいです。潰せばOKですが、そのあたりは好みで。絹ごし豆腐でタンパク質は補いました。魚類は意外と厳しい意外にお魚は筋肉の繊維があるので、生でも焼いてもかまずに飲み込むのは厳しかったです。あげるならカレイなどほろほろした魚の煮物シーチキンくらいですね。炭水化物類は煮込めばOKコシがあるパスタとかは無理。大丈夫だろうと思ったマカロニグラタンも無理でした。普通炊きの米はそのまま飲み込めそうですが、抜歯後の穴に詰まりそうなので止めておきました。パン類もかまないと飲み込めないので食べにくい。スープなどに浸してなら食べれます。番外で、冷凍のドリアはチンするとお米が柔らかくなるものが多くて食べやすかったです。(チルドは米にコシがある。カエレバエビドリアより、ミート系の方が大きい具がなくて食べやすいです楽天市場AmazonYahooショッピングインスタント類はまずい食べ方なら...インスタントラーメンはおいしいかどうかは別として、ちょっと長めに置いてふやかした麺なら食べれます。延びたインスタントラーメンパンや具材入りのカップスープは大丈夫でした。スープの味も濃いし、満足感はあるので糖質&カロリーが低く麺が柔らかめのカップヌードルナイスをよく食べました。糖質40%OFFAmazon楽天市場Yahooショッピング野菜類は厳しいほとんど繊維質なので野菜に関してはかなり食べれるものがほぼないくらいまで狭まりました。水菜やレタスなどのシャキシャキした生野菜が好きなのですが、そのあたりは、ほぼ全滅。葉物・青物に加えて、小口葱などの詰まりそうなものもNG。離乳食に入れれるようなものか、でんぷん質系なら大丈夫でした。しめじは火を入れていればツルンと飲み込める(きのこはそもそも消化できない)ので先に紹介した豆腐などにちょい足しOK。ジャガイモ・かぼちゃなど柔らかく煮たもの玉ねぎや人参のみじん切り大根おろし生野菜が採れないのが一番苦痛だったので、サプリや青汁に頼りました。しても消化したければ、野菜はミキサーで。カエレバ手軽にスムージーにするならこちらが便利。Amazon楽天市場Yahooショッピング(番外)スイーツは結構いけるやはりかまないと飲み込めないクッキー系やスナック・ポテチ係は無理ですが、アイスケーキは食べれまーす。痛みがあって食欲のない時期にはカロリーも取れるのでいいかも知れません。ちなみに、アイスを口に入れるスプーンだけでもきついので、こういうタイプの飲むアイスがオススメです。́)ム-っとしちゃいました。痛みがひどい期間だけでも食事は別々にするとか、できる範囲での協力は仰いでおいた方がいいかもしれません。食べ物に関してはかなり制限がありますが、日に日に食べれそうなものも増えてきます。抜歯後1週間もすれば、なんとか普通に食事できますっ!次回は抜歯前に、予め揃えておけば良かったものについて記事にしたいと思います。💬この記事を書きましたれぽこサビ猫とめがね夫と大阪で暮らしています☝毎晩ビールを浴びるのが日課。簡単レシピ&うちごはん・食費レポ,おでかけレポ,映画レポ,歯列矯正,ただの日記など・・・ゆるく好きに綴っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Daysサビ猫とめがね夫と大阪で暮らしています☝毎晩ビールを浴びるのが日課。簡単レシピ&うちごはん・食費レポ,おでかけレポ,映画レポ,歯列矯正,ただの日記など・・・ゆるく好きに綴っています。