この後リハーサルがある。左の胸周りの筋肉は緊張が下がっているのが確認できた。左の首の後ろから肩甲骨の内側にかけて、過剰な筋肉の緊張が観られた。硬さが目立つ筋肉、腕周り、首と施術を行った。肩甲骨を緩ます体操を指導。発表会本番も大丈夫だった。慢性的な肩こりは仕事を始めた2,3年前から感じるように。為、仕事を再開してどれくらい負担が残るかを観て、その後の施術ペースを決めて行くことにした。4~5回目その後、鎖骨の下が痛くなることは無い。仕事で、座っていて腰の下の方が痛くなったり、肩は疲れる。Yさんは、腰から首の筋肉(脊柱起立筋群)、特に首の部分に負担がかかりやすい様子。その辺りがより緩まるように施術。座り姿勢の指導も行う。疲労が取れるように、全身の循環を促進させる施術も追加。月に一回のペースでメンテナンス。寒い時期などは冷えて肩から首にかけてこりが強くなりやすいが、基本的には大丈夫。子供の頃と、3年前から再開したバレエに週一回通われているYさん。ダンス(特にバレエ)をやられている方によく観られる、太ももの筋肉がしっかりしていて背中の筋肉の緊張が強い、という特徴がYさんにも観られました。バレエでの体の使い方のクセによる影響も大きいと思いますが、加えてYさんの場合、デスクワークによる長時間の座り姿勢で下肢の血行不良、体幹が丸くなる姿勢の負荷がかかりやすい為、それらの筋肉に過剰な疲労の蓄積が溜まっていたと思います。そこへ初めての舞台となる為、いつもとは違うストレスが肉体的、精神的にも重なり、肩こりと関連性の高い鎖骨の下の筋肉の痛みが出たと思われます。運動、そして好きなことが生活の中であることは体にとってとても良いことです。今後も楽しんで、週末のバレエを送れるよう、しっかりとサポートさせていただきたいと思います。寝違えChiropractic「カイロプラクティック」は、1895年にアメリカで生まれた治療法です。創始者のD・Dパーマー氏は『なぜ、ある人は病気になり、同じ所で働く同僚は元気でいられるのか?』を常に考えていました。薬を用いず人間の自然治癒力を利用して、自然に体が回復する方法を基に創り上げられていったのが「カイロプラクティック」です。自然治癒力を上げるとは、体の機能を回復、向上し、症状の再発や将来の疾病を予防、より健康な生活を目指すものです。参照)今朝から、首から肩にかけての痛み。首から肩甲骨周辺にかけてのするどい痛み。半年ほど前に、飲食業から事務仕事に転職。座り仕事が増えて背中から肩にかけて慢性的にこりを感じるようになった。こりは仕事終わりになると強くなる。入浴などで温めると軽くなる。2年ぐらい前から、朝起きると両手を上げた「バンザイ」のような寝相になる。首の動きのテストをすると、どの方向でも強い痛みがある。座った姿勢を観ると、首から腰にかけて全体的に丸くなる(猫背)クセがある。両肩とも内側に巻き込みが強い。背中全体に筋肉の緊張が観られたが、特に首、肩の硬さが目立ち、左右差のゆがみも見受けられた。筋膜の繋がりから考え、太もも裏(ハムストリングス)から背中にかけて筋肉の緊張緩和、TPT(トリガーポイントセラピー)を行う。猫背のクセをとるために、前面の、胸から腕も施術。巻き肩のクセも改善するような方向で、背骨の胸部から頚部にかけて関節の可動性の回復、ゆがみの改善を目指す。寝違えの痛みは2日後には無くなった。頭痛(週に3~4回ある)、肩周りは気になる。急性の痛みが消失したため、改めて全体のバランスを観ながら施術。筋肉の緊張は全体的に前回より下がっていた。両脚の股関節の可動域制限(痛みもあり)を確認。肩周りの調子は良くなっていき、初回に比べてこりが2,3割まで軽減した。以前から時々痛くなる左足の甲の痛みも出たり、右の骨盤から上半身の硬さが目立ったりとバランスの変化が観られたが、その都度バランスを整えていくように施術。股関節の柔軟性が上がっているのを確認できたりした。座りかたの姿勢指導もし、施術ペースを1週間に1回へ空ける。背骨の動きを良くするためにCMT(カイロプラクティック的手技療法)も行い、立ちかたの姿勢指導も行った。0さんから「すこぶる良い!」という言葉も出るくらい、元気になられた様子。「バンザイ」する寝相も減ってきた。長時間の座り姿勢で首肩まわりは痛みやすいですが、下半身も、動かさないことによる血行不良で硬くなりやすいです。Oさんも、特に股関節まわりの筋肉の疲労の蓄積も顕著に観られました。「バンザイ」する寝相は、呼吸の働きも担う、肩、胸まわりの筋肉が硬くなっていると、それを緩ませようとする体勢として「バンザイ」になるとも言われています。以前の職場では心理的負担も大きかったとのことで、交感神経優位の状態が慢性化し、お身体も常に緊張しやすい状態だったと思います。治療期間中に職場が変わり、始めは症状も出たりはしましたが、以前みたいに長続きはせず、すぐに回復できるようなお身体の状態にちゃんと変化していたので安心しました。これからますます働き盛り。楽しんでお仕事もプライベートも充実されていただければと思います。より個人差がございます。こり・首こり・むちうち自律神経失調症10年前から不定愁訴に悩まされて自律神経失調症の治療を病院で受けている。肩甲骨周囲と頚の痛みを契機に来院。36歳カウンセリング時の状態デスクワークで肩甲骨周囲と頚の痛みが強い。10年程前から自律神経失調症でクリニックに通院している。伸展して伸びきっている。左方向への回旋、側屈が十分にできない。緊張を解き、頚~背中の背骨の動きを回復させる。骨盤の歪みを修正する。楽にまっすぐ立つ指導。肩甲骨周囲の痛みつっぱりがとれた。デスクワーク時の姿勢に気をつけている。肩甲骨をほぐす体操を指導。めざめた時に肩をすくめていることが多い。入眠時と起床時の脱力エクササイズを指導。施術後は体が緩むが翌日だるくなることがある。脱力と呼吸のエクササイズを指導。全身のダルさがすっかりない。姿勢はかなり良くなっている。調子が整ってきた実感がある。脱力と呼吸のエクササイズをおさらい。肩・頚が楽になって嬉しい。長く歩いてふくらはぎがはった。歩行時に重心が低く外またになりやすい傾向があるので改善指導。肩・頚・足も楽になった。動悸・めまいも少なくなってきた。急がずにゆっくり対応できるように考え方がかわってきた。全体的に快調になってきた。仕事疲れで多少肩こりがある。仕事の疲れで腰が少しはっている。施術後、冷え改善のエクササイズと半身浴について指導。仕事の疲れで肩こりや腰痛がでることがあるが、重い不定愁訴がでることはほとんどなくなっている。Sさんは肩甲骨と頚の痛みをきっかけに来院されたのですが、長年悩んでおられた自律神経失調症の症状も概ね緩和することが出来、私も嬉しく思いました。カイロプラクティックの施術だけで解消されるわけではなく、専門医の指導と投薬、ご本人の体調管理があってのことです。今後ともトータルで快適な毎日をおくれますように、後押しして参りたいと思います。より個人差がございます。施術のながれカルテのご記入お体に感じている痛み・痺れ・だるさ・違和感・ゆがみ......カイロプラクティックに対する期待などをご記入いただきます。カウンセリングお体のことで困っていること、悩んでいること、不安に感じていることなどを詳しくお伺いします。カイロプラクティック施術についてのご期待やご質問にもお答えしています。姿勢評価・動作テストお体の不調の原因のひとつである姿勢について座位・立位・歩行などを症状に応じて評価します。症状に関連の強い部位の関節の動きをテストし、根本原因の仮説をたて、より効果性の高い施術を組立てていきます。施術I症状を引き起こしている原因となる筋肉の硬結(トリガーポイント)やその背景になるお体のアンバランスを解消していきます。緊張を緩め、血流を促進します。施術II背骨、骨盤を中心に骨格に動きをつけてゆがみの調整を図ります。神経のバランスを整え、自然な姿勢をとりやすくします。日常生活にある原因を解消するために、症状に適したエクササイズや健康生活のための指導を行います。いずれも1分間程度の簡単なものばかりです。えているイベントを踏まえて緩和・改善に必要な期間や施術回数、メンテナンスの目安などをご説明します。わたくしどもは十分なカウンセリングをはじめ、ご来院されるみなさまとの対話を重視しています。みなさんの症状と不安を理解することに努めています。正しい知識と快適な施術で安心して症状緩和のためにベストを尽くしています。健やかで豊かな快適な日常生活ができるようにおひとりおひとりに適した健康指導に力をいれています。部分的なマッサージや表面的な施術、慰安目的ではありません。カウンセリングと動作評価の内容によっては施術をお断りし、専門医をご紹介もしくは受診をお勧めする場合があります。保険の適用はございません。わたくしどもはカイロプラクティックの専門院です。メンテナンス施術を提供しています。原因が交通事故などの場合、加入されている保険の契約内容がカイロプラクティックを対象としているものであるか確認の上で、ご予約ください。症状緩和や骨格矯正に機械をたよっていません。丁寧に手をつかった施術にこだわっています。(血流促進のためメドマ―を使用する場合があります。)当院の施術者は大川カイロプラクティック専門学院で大川泰DCの直接指導を受けたプロの施術者です。当院は首都圏で32院を展開する大川カイロプラクティックグループに加盟しています。確かな技術と豊富な症例を共有しています。わたくしどもは原因を決めつけず、みなさまの声に耳を傾け、お体が発しているサインを読みとることに努めています。検査や施術を通して、お体の不調の根本原因やその解消方法をわかりやすくご説明しながら施術を進めていきます。疑問に思ったことや気になることがございましたらお気軽にご連絡下さい。カウンセリングは無料です。お問合せはこちらからお問合せをこちらのフォームより承ります。ご予約希望の方はご希望の日時がありましたら入力下さい。後ほどスタッフからご確認のご連絡をさせて頂きます。ご予約はお時間のご確認後、予約成立となります。メールフィルターをお使いの方は下記を受信可能にしてお送り下さいますよう、お願いいたします。@musashikoyama-seitai.jp当日の施術を御希望の場合は電話:03-3788-1616にご連絡下さい。(必須)電話番号ご予約の方は入力必須です。ご連絡が取りやすい電話番号をご記入ください。ご確認の上チェックを入れてください。当院はご予約優先です。土日・祝日と平日夜間は込み合いますので早めのご予約をお勧めいたします。(男・女)、症例報告、肩こり・首こり・むちうちむちうちの後遺症2年前に自動車事故。い痛みとダルさがとれない。病院でのレントゲンでは骨に異常なく牽引をして経過した。首の鈍痛の他全身のダルさがあり寝つきが悪い。体の軸から拳ひとつ程度首の位置が前にずれている姿勢。重心がつま先に寄りすぎ。下位頚椎の動きわるい。