分泌物からの飛沫感染です。(ウィルスで汚染されている手指から感染することもあります。)もしかかってしまったら、できるだけ早く医師の診断を受けましょう。その後は睡眠をとり、安静にし、消化のよいものをとるようにしてください。高熱により脱水症状になりやすいので、水分の補給をしましょう。体を冷やさないように、室温は20~22度にし、加湿器、水の入ったコップや濡れタオルを置いたり、霧吹きをかけるなどをして湿度を60~70%くらいにし乾燥を防ぎましょう。定期的に部屋の換気をしてください。解熱後、2日経過するまで出席停止です。病状により、伝染の恐れがないと認められれば登園可能です。予防としては次のようなものが挙げられます。1外出後のうがい、手洗い2早寝早起き33食きちんとバランスのとれたものを食べる。4適度な湿度、換気を心がける。中でもうがいと手洗いはやはり有効だと言われています。大人にとってはどちらも簡単な方法ですが、低年齢児の場合はうがいも手洗いも上手にできない子が多いので、ていねいな指導が大切です。水で洗い流してしまう傾向にあります。大切なのは基本的な洗い方をきちんと身につけさせつつ、習慣化させることです。かわいい石鹸やタオルを用意したり、おうちの方といっしょに会話をしながらマスターしていきましょう。次に、うがいの方法について、ブクブクうがいは比較的容易にできるようになりますが、ガラガラうがいは苦手な子が多いです。水がのどのほうに流れてむせてしまうのと、ガラガラと言葉で言おうとすることが原因のようです。水の量を減らし、ガラガラではなく「あーっ」とさけぶようにさせると比較的うまくいきます。何度かやるうちにコツがつかめてくると思います。大事なことはうがいの習慣をつけることです。洗面所の鏡の前でお子様と一緒にやってみてください。その際、じょうずにほめてやる気を持たせてあげましょう。YUKI(ビビッドカラーズ)。