鹿児島県や沖縄県、奄美大島で栽培されています。南国のみかんと呼ばれ、みずみずしいフレッシュな香りが特徴です。ここではタンカンの主な効能・効果とおすすめの使い方についてご紹介します。南国の太陽をたっぷりと浴びで育った、そんなエネルギーに満ちた感じがします。d-リモネン、β-リナロール、β-ミルセンなど主な効果・効能と作用についてタンカンの主な効能・効果と作用についてご紹介します。こころ心を開き、明るさをもたらす香りです。明るさと高揚感を与え、ポジティブな思考に導きます。ストレスを解放し、リラックスしたいときに。食欲増進作用もあるので、食欲不振のときにも。冷えやむくみの緩和にもおすすめです。はだ普通肌、脂性肌に適したアロマオイル(精油)です。ハンドケアやフットケアに適しているので、シルバーケアなどでの使用にもおすすめです。洗髪後の頭皮の揉みほぐしにも。元気が出ない、気分が沈むときに、ディフューザーなどを使用して香りで気分転換をしましょう。おすすめのブレンドタンカンハッカレモンヒノキコウヤマキなど滴数は部屋の広さによって調整しましょう。・お腹ぽかぽか!アロママッサージストレス性の胃腸の不調や腸内ガスや便秘の緩和に。おへそを中心としてお腹のマッサージをしましょう。仰向けになって、ゆったりとした気持ちで行いましょう。上記は基材5mlに対しての目安の量です。キャリアオイル(植物油)やアロマ用クリームを使用しましょう。タンカン高濃度で使用すると皮膚刺激がある場合があります。敏感肌の方は注意しましょう。念のためで塗布後は直射日光を避けましょう。光毒性の有無はお手元のタンカン精油の成分を確認してください。アロマテラピーは医療行為ではありませんアロマオイル(精油)は医薬品でないことをご理解の上、使用の際は注意事項を読み、正しくお使いいください。妊娠中をはじめ、医療機関で治療中の方は必ず、医師に相談の上、承諾を得てから安全にお使いください。当サイトで掲載している内容が必ずしも全ての方に当てはまるものではないということをご理解ください。アロマテラピーにおけるセルフケアは自己責任の下に行ってください。