脳神経系論文に関する臨床アイデアを定期的に配信中。Facebookで更新のメールご希望の方はこちらのオフィシャルページに「いいね!」を押してください。3733–3737.なぜこの論文を読もうと思ったのか?・介護保険のレンタルでノルディックポール様の歩行補助具(スキーのストックのような杖を両手で持つ)があり、使用を検討することがある。ノルディックウォーキングの効果を調べた論文を見つけ、読もうと思った。・ノルディックウォーキング(NW)は比較的新しいタイプの歩行トレーニングで、クロスカントリーを参考にしたものである。・フィットネスとしてNWの効果は検証されているが、姿勢コントロールと歩行パラメータを検証した論文は少ない。・67名の被験者を実験群(NW実施)とコントロール群に分け、ベースライン測定、介入、アウトカム再計測の流れで行った。・実験群は12週間の介入を実施した。トレーニングセッションは週3回、1回75分で行った(10分ウォームアップ、60分歩行、5分クールダウン)。1回のセッションは集団で行い、2名の監督者を付けた。・対照群はウォーキングトレーニングに関する詳細な指導は行ったが、監督者などは付けない状態で実施してもらった。トレーニングでの移動距離はGPSにて算出した。(URT:上方へリーチ)、歩行パラメータ(歩幅、ケーデンス、歩行周期の各相の時間的割合など)を計測した。・実験群は12週間のNWを行った。・実験群はURT、FRTで介入前後の有意な改善が得られた。コントロール群はURTにおいて介入前後の有意差が得られた。・両群ともにCOPの偏位には介入前後の有意差が得られなかった。・歩行パラメータにおいて、両群ともに介入前後の有意差は得られなかった。私見・明日への臨床アイデア・ノルディックウォーキングにて歩行パラメータに違いは出なかったが、姿勢コントロールのアウトカムがいくつか介入後に改善が見られており、使用を勧める際の根拠になるだろう。LABへご相談ください。各種お問い合わせ無料カウンセリングのお申込みWEBフォームから03-6887-5263【受付時間】9:00~18:00。