15〜30kmのロング走@駒沢公園2020年最初のランガール★練習会は、駒沢公園での15〜30kmのロング走!当日は気持ちのよいお天気で、参加者のみなさんと良い汗をかきました!今年もたくさんのご参加ありがとうございました。当日の様子を振り返ってみます。舟山さんと中澤さんがつとめてくださいました!7分ペースは、RunGirlメンバーが交代でペーサーを。エイドには、15kmを過ぎたころからオリンピアンでアスリートフードマイスターの大島めぐみセレクトの補給食が並びました。最初はトマト、マロン。次にイチゴ、ぶどう、梅そして終盤の頑張りには、カステラ、レーズン、チョコ!飴とタブレットも常時準備。それぞれの距離に応じた給食を摂って頂きました。ONE®︎さんからは、様々な最新ランニングシューズの試し履き。途中で履き替えもOK。今年も大人気でした!ある程度の距離を走ってみると、自分に合うシューズがよくわかる!と皆さん積極的に試していました。一緒にエイドのお手伝いもしていただきました。