1269月といっても、まだまだ紫外線は強い時季。「日焼け止めを多めに塗っているこの時期にクレンジングがしっかりできていないと、とりきれなかった日焼け止めやメイクが残り、色素沈着を起こしてシミやくすみの原因になります」と話すのは、セルフエステ技術を広めている出口アヤさん。日焼け止めやメイクをきれいにとるには、汚れをしっかり落とすタイプのクレンジング剤が適している。その一方でこれによって必要な皮脂や水分まで奪い、乾燥肌を招いてしまうとか。「とはいえ、肌に負担をかけないミルクやジェルタイプのクレンジング剤には、汚れが残りやすいものも少なくありません。そこでおすすめなのが数種類のクレンジング剤を使い分ける方法です」(同)出口さんによると、アイラインや口紅など汚れが落ちにくい部分には、オイルタイプやアイメイクリムーバーなどのポイントメイク落とし専用のクレンジング剤を使い、それ以外の顔全体には肌へのなじみがよく、刺激の少ないミルクやジェルタイプのものを使うのがよいそう。すると肌に必要な皮脂や水分は残しつつ、汚れをしっかり洗い流すことができる。「さらに、分量にも注意しましょう。顔全体に使う場合、ケチらずに500円玉ほどの量をたっぷり使うこと。量が少ないと肌への摩擦が強くなって、肌の最表面にある角層を傷つける可能性があります」(同)そうなると、肌の角層の水分量が減り、シワやシミの原因となることに。洗うときは人差し指、中指、薬指の3本の指の腹を使ってクルクルとらせんを描きながら、メイク汚れを浮かせていくと、肌に負担をかけずに汚れを落とせる。「洗い流すときには、皮脂が溶け出す32°Cくらいのぬるま湯がベストです。このくらいの温度だと、余計な皮脂は洗い流しつつ、必要な皮脂を残すことができます。皮脂が過剰に分泌されている脂性肌の人は、少し熱めの32~36°Cくらいのお湯で皮脂をしっかりとり除くのがおすすめです。乾燥肌の人は26~28°Cの冷ためのお湯で皮脂を残すと効果的です。最後に、よく泡立てた洗顔料で、皮脂や汗、ホコリなどの汚れを洗い流すのを忘れずに」(同)やり方ひとつで肌に透明感をもたらすか、ダメージを与えるかを左右するクレンジング。毎日行うものだけにその影響は大きいので、これを機にやり方を見直そう。エステの責任者を経て、麻布十番でエステサロンを開業。学びオリジナルの技術を生み出す。現在は自分自身で美と健康を維持できるノウハウを伝えようとセルフエステ技術を確立。セルフエステを普及するためのセミナーや講演活動を行っている。近著『見違えるほど美人になるセルフエステ』(三笠書房)では、長年のエステティシャン経験で培ったプロの技を伝授。06:30:58私は、オイルが好きではなかったけど、オイルにしてから肌の調子が良くなりました。12:14:23アイメイクが濃いので、リムーバーは必須です。その分、お肌のクレンジングは無意識に手を抜いてしまっていたかもと反省しています。00:13:22シュウウエムラのクレンジングオイルに変えてから角栓が詰まりやすい肌が改善しました。オイルは肌に強いと言いますが、シュウウエムラは別格だなぁーと思います。05:54:01まずは汚れを落とすことが基本だと思うので、クレンジングだけは高いものを使っています。歯医者で磨き残しがわかるように付けるものがありますが、あれの化粧バージョンがあればわかりやすく危機感を抱きやすいのに...と思ってしまいました。06:38:16THREEのクレンジングオイル、すごくいいです。使い始めたら他のもの使えなくなりました。08:15:46メナードのミルククレンジングを使うようになって、肌がきれいになったと言われます。07:15:53SKIIのクレンジングがすごくよかったです。11:00:06面倒で、1本で済む洗顔フォームで洗ってましたが、やっぱり汚れ落ちてないところがありそうてすよねー。普段分かっていながらも、美に関して怠けてしまうので《怠け者なんで》、このような記事を見て「ちゃんとやらなきゃ!!」と改めて感じます。10:03:48シュウウエムラのオイルは、敏感肌用でも乾燥肌の私に合わなくて、荒れましたが、何故か無印良品のクレンジングオイル、大丈夫です。丁寧にすすぐ時間があれば、無印良品のホホバオイルで落とすのも、しっとりして良いです。11:35:39その日のメークや気分によってクレンジングオイル、クリーム、ウォーターを使い分けています。コスメデコルテAQのクレンジングクリームはくすみが抜けるなどクレンジング以上の効果があります!週1回程度、スペシャルケアとして使っています。コットンにうっすら色がついている事があります。普段の下地やファンデーション以外に、ウォータープルーフの日焼け止めだとやっぱり落ちにくいんですね。01:12:49いつも、クレンジングはお風呂でシャワーのお湯で流していたけど、お湯の適温は32度だったんですね!洗面器に一旦お湯を溜めておいてクレンジング後、流してみました。15:20:29メイクしたまま寝ちゃうこと、しばしば...。なんとかメイク落としシートでごしごしすること、しばしば...。13:09:35先日、顔に皮膚炎ができて皮膚科に行ったところ、今のクレンジングフォームは落としすぎてしまって必要なものまで落としていると言われました。落とせば良いというものでもないのだなと思います。14:31:14今まで乾燥が怖くて使ってなかったのですが、この前SK2で肌分析してオイルクレンジング勧められたので、今使ってます。20:41:27あんまり何も考えないでオイルクレンジングできれいさっぱりメイクを落としちゃってたなぁ。肌トラブルもなかったし。透明感に関わるって言われると気になっちゃうなぁ。MENオズモールへの情報掲載について「OZのプレミアム予約」新規掲載についてTOP。