2017/07/16第1回スポーツ女子の「食」を支えるレシピコンクール応募作品より女子スイマーのために考えてくれた練習の合間や前後に便利な、負担なく食べられる「スポーツ女子のおにぎり」をご紹介!5番目は、サバ味噌煮缶を使ったおにぎりと、ちりめんじゃこを使ったおにぎりです。少々<作り方>ちりめんと梅と炒り卵のおにぎり1梅干しを包丁でたたき細かくする2いり卵を作る。ここで塩コショウを使用3ご飯にいり卵、鰹節、ちりめん、梅干しを混ぜ、おにぎりの形に整え完成。鯖味噌缶の焼きおにぎり1ご飯とほぐした鯖味噌と小口切りにしたネギを混ぜる21をおにぎりの形に整え、オリーブオイルを熱したフライパンで焼く。インターン・ボランティアの募集情報を掲載します。RanRunチャンネルRanRunのYouTubeチャンネルには、就活で差がつく「マナー講座」や「おもてなし英会話」の動画を配信しています。SocialRanRunのソーシャルネットワークは、スポーツ女子インタビュー、大会取材やイベント風景、告知などの情報をリアルタイムでお届けします。