被害自体の記憶そのものはない、というかイメージのようなものでしかない。今は、だけれど(直後は違った)。それは脳の中のどこかに押し込められていて、そのふたがあきそうになると、ほんとうに苦しくなる。記憶がないのならつらくないなんて、大間違いで、記憶にさえ残せないほど、つらすぎる記憶だということだ。(PTSDは海馬を萎縮させるというのは真実だと思う)そして、その苦しい記憶をゆさぶり、制御不能になりかけたり、実際に制御不能になることで、ばらばらになった自分というものを改めて痛感し、さらにつらくなる。そのきっかけとなるようなものが、加害者を想起させるものであったりすると、さらに辛い。全て含めると多すぎて、全く日常生活を送るなんて困難なほどだった。パトカーのサイレンがなったり、テレビや映画に法廷の映像が出てくるともう駄目だった。あげるときりがないくらい、だめなものが多すぎた。つらい記憶をゆさぶるきっかけとなるもの、トリガーとなるものが多すぎた。なっていたし、これは治りそうにもない。私にとっては、加害者の行動パターンや性格を思い起こさせるようなものが、一番きつい。いう人がこちらを性的な対象とした行動をとることで、吐きそうなくらいダメージを受ける。見られたり話しかけられたりするだけでこんなに恐怖なのだろうと思うけれど、それが、今回、加害者に似た人物ということで、ものすごいダメージを受けてしまったので、そうか、加害者を思い起こさせるから駄目なのだ、と改めてわかった。避けようがないから、つらい。日常生活に影響がどのくらいあるかで考えたら、というアドバイスをされたけれど。こんなにもふらふらするくらいなら、やっぱり考えた方がいいのかもしれない。EMDRを実施する人によって効果はかなり違うらしいので、慎重に選んだ方がいいということ。誰か信頼できる人に付き添ってほしいけれど、私の場合、それが難しいので、一人で受けに行くのは、ためらいが残る。周囲がああしろこうしろ言うことで、よけいに、コントロール、というより自己制御能力を奪われ続けるような気がして、よけいにつらくなる。ダメージを受けているときは、自分がどういう状態なのか、どういう気持ちなのかさえ、わからない。自分の感情を感じ取って言葉にすることができないほどダメージを受けているのだから。安心して思いを受けとめてくれる相手、というのが一番ありがたい。いつまでも過去のことにこだわりすぎる、と言われたりすると、ほんとうに悲しくなる。こだわりたくてこだわっているのではないのだ。今ならわかるけれど、そういうことを言ってくる相手は、苦しんでいるのを見ると自分が動揺する、自分は今苦しみたくないから見聞きさせないで、と本当は思っているのだろう。「ポジティブにいこーぜ!!」と単純極まりないことを言わないでほしい。いうことを言う人に限って、自分がいざそういう目に遭うと、弱いのだと思う。知らないふりをしているだけの間違った世の中の常識を押し付けられると、より何かにのみこまれそうな感覚が強まり、支配されているという気持ちになり苦しくなる。制御不能ということを感じとらないと、まず立て直せない。制御不能だということくらい、言わせてくれ、言うことくらい制御させてくれ、と思ってしまう。このままではやっていけない、そう思って心配しているつもりで、自分に火の粉がかかってくるのを嫌がっているだけかもしれない。しれないけれど、今それをいったところでどうにもならないのだ。自分の気持ちを押し付けないで、周囲の人も一度、自分ととことんまでじっくり向き合ってほしいと、さんざん周囲の無理解により口をつぐまされ、余計にそれで傷が深くなった私などは思ってしまうのだ。いう習慣が普段ないので(内省的な人は蔑まれる傾向があるマッチョ社会)、よけいに断絶は深まるのだろう。ふだんから自分と向き合う習慣を誰もが身につけていれば、もうちょっと何かが変わる気がする。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事コメントについて自分のことを語ることのむずかしさコメントについて緊急避妊ピル、ノルレボの承認めざしてパブリックコメントを出しましょう性暴力被害者の行動及び心理状態について月別アーカイブはてなブログをはじめよう!manysidedさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。