新作コスメ人気のタグネイル彼氏カップル検索Topライフスタイル「ちゃっキャリ」「魅せキャリ」など7つの働き方タイプ診断も♡余裕のある仕事をするために大事なのはリフレッシュだった!2019.04.11「ちゃっキャリ」「魅せキャリ」など7つの働き方タイプ診断も♡余裕のある仕事をするために大事なのはリフレッシュだった!仕事ストレスストレス解消リフレッシュ診断キャンペーン働き方ミンティア4月は始まりの季節。新入社員の方はもちろん「今年も頑張ろう!」と心機一転、新鮮な気持ちで仕事に取り組む人も多いはず。フレッシュレモン』の発売を記念して、アサヒグループ食品株式会社が博報堂キャリジョ研と合同で意識調査を実施。仕事中に「余裕がない」と感じる人が「余裕がある」を上回るあなたの普段の仕事中の休憩時間は1日あたりどの程度ですか。昼休みを除く、仕事中の休憩時間の全体平均は、1日あたり約30分なのだとか。その中で「0分/休憩はほとんどない」という人も14%近くいます......。「仕事中は時間に余裕がないと感じる人(37.9%)」が「時間に余裕があると感じる人(35.4%)」の割合を上回る調査結果もあり、ストレスがたまりがちな働き方をしていることが読み取れます。「メリハリのある働き方」が人気!あなたのお仕事中の休憩について、あてはまるものをお選びください。休憩をはさみながら、メリハリをつけて仕事をした方が効率/集中力が上がるどのような休み方が効果的に感じるのかという調査では「休憩をはさみながら、メリハリをつけて仕事をした方が効率/集中力が上がる」が、「ややあてはまる」までを含めると64.1%という結果に。「休憩で中断することなく、数時間続けて仕事をした方が効率/集中力が上がる」という質問の31.4%を上回り、休憩をはさんだメリハリのある働き方に軍配が上がりました。「ながらリフレッシュ」という新たなニーズあなたのお仕事中の休憩について、あてはまるものをお選びください。仕事を中断せず、作業しながらリフレッシュをすることが多いリフレッシュの実態に関しては、「仕事を中断せず、作業しながらリフレッシュをすることが多い(38.4%)」と答える人が38.4%と約4割を占めました(「仕事の合間に、休憩してリフレッシュをすることが多い」は51.3%)。仕事の合間に、休憩してリフレッシュをする「メリハリリフレッシュ」が多数ながらも、作業中に気分転換する「ながらリフレッシュ」という、新たなニーズが生まれているようです。王道からタブレット菓子まで、仕事中のリフレッシュには何をする?あなたは、仕事をしながら(仕事中に)以下のようなリフレッシュ/リラックスを行っていますか?また行いたいと思いますか?あてはまるものをすべてお選びください。/仕事をしながら行っていること仕事中のリフレッシュ方法としては、コーヒーやお茶といった飲み物で気分転換する人が多く、その次に食べ物を口にする、スマホを見る、ストレッチなどが続きます。仕事中に何かを食べる行為についてはガムや飴よりも、気軽に口に入れられるタブレット菓子が選ばれていることも分かりました。調査を踏まえ、明らかになった「働き方意識」は全部で7つあるのだとか。周りも将来も意識して、容量よく働く「ちゃっキャリ」や、職場の調和と平和を大事にしながらしっかり働く「和キャリ」。他にも「匠キャリ」「魅せキャリ」「ガチキャリ」「サクキャリ」「ナチュキャリ」といったタイプに分かれるそう。4月8日から「キャリピ診断」およびTwitterキャンペーンがスタートしているので何タイプになるのか、あなたもチェックしてみては?「キャリピ診断」サイト:https://www.mintia.jp/campaign/breezeいかがだったでしょうか。心に余裕を持つためにも、しっかりとした休憩をはさみながら作業中にもちょっとリフレッシュ......という働き方が理想なのかもしれません。透明感がほしい...。PR詳しく見る透明感がほしい...。詳しく見るランキングをもっと見るCategory新着ネイルヘアスタイルメイク・コスメダイエットスキンケア恋愛ヘルスケアライフスタイルスポット今よりももっとキレイに。