SURPRISE)神戸三宮、元町ABOUT当サロンについてCOUSEコース紹介FAQよくある質問ACCESSアクセス神戸三宮本店078-381-6671(毎週木曜定休)お問い合わせWEB予約マロニー2016年2月10日おはようございます西山です。朝夕は結構冷え込む日が増えましたね。寒い日が続くと慣れてくるものです。冬用に変わってくるのでしょうね。その辺りの仕組みは、またの機会に...。鍋をする機会がありました。寒い日にお鍋っていいですね。体の芯から温まります。何を思い浮かべますか?僕は白菜や長ネギも好きなんですが、なんといってもマロニー!笑おでんもしらたきが一番好きですからね。一昔前からよく聞くようになったマロニー。有名になりましたね!見た感じはしらたきや春雨に似てますが、マロニーはマロニーという、オリジナル商品です。作っているのも、マロニー株式会社です。北海道産のじゃがいもでんぷんと、とうもろこしでんぷんを合わせて作られています。ごま、えび、かになどの、アレルギーがある方にも安心です。低GI低GLマロニーはダイエットにも良いなどと言われますが、その理由は低GI低GLにあります。太りにくいということになります。比較的新しい考え方です。GI値が高くても、GL値が低ければ良い、という考え方もあります。前回書いたにんじんも、GI的には80と高GI食品ですが、GL値は4です。GLは10以下が低GL、20以上が高GLです。なると色々指標がありすぎて、わからないですね(笑)マロニーはどちらも低いので安心!GI値は30GL値は10です。カロリーも100gあたり、70~90kcalです。ごはんが100gあたり約168kcal。ラーメンの麺が100gあたり約148kcalなので、かなり低カロリーですね。善玉菌が増える効果もあるみたいですよ!食べ方も大事マロニーは、それ自体に味はほとんどありません。やって食べるかが大事ですね。途端に低GI低GLの意味がなくなってしまいます。>マロニーBOARDボディサプ通信DIARYぼでぃさぷ健康ダイヤリー2月6日と7日は休業いたします。2020/02/05いつもご来店頂きありがとうございます。2月6日と7日は休業致します。ご不便ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。寒さやコロナウィルスが世間を騒がせております。...臨時休業のお知らせ2020/01/22いつもご利用いただきありがとうございます。都合により下記の日程で休業致しますのでよろしくお願いします。昨年は格別のお引き立て頂きありがとうございます。20202年は4日から営業となります。本年もよろしくお願いします。...年末年始のお知らせ2019/12/26いつもご来店いただきありがとうございます。年末年始は下記の期間が休業となります。12月29日までと1月4日からは通常営業となります。ボディサプライズレナータです。ルミナリエも終わり今年もあと僅かとなりましたね。先月から行っているクリスマスイベントも終了が迫っています。