足の指の付け根を刺激する。両足のふくらはぎや太ももを揉み解していく。指を一本一本そらしていく。両手をマッサージすると効果的。指の付け根を刺激する。これらのマッサージは簡単にできるので、空いた時間にテレビでも見ながらしてみるのもいいのではないでしょうか。ブログ検索」ブログパーツは、サービスを終了しました。Adsense社の広告を配信しています。Cookieやウェブビーコンを広告配信プロセスでのデータ収集に使用しています。データ送信をしない場合はブラウザのCookie機能をオフにしてアクセスをお願いします。AdSense公式プライバシーポリシーをご覧ください。