まとめ管理人プロフィールお問い合わせページサイトマップ使ってよかった育児グッズレビューや子育てのあれこれ書いてます。妊娠中の必須サプリ「葉酸サプリ」ですが、たくさん種類がありすぎてどれがいいのかわからない・・・とお悩みの方におススメなのがこのAFCの葉酸サプリ!私も2人目妊娠中に毎日飲んでいました。こちらのサプリはリニューアル前のもので、パッケージが現在発売されているものとは違いますが、中身は同じです。AFC葉酸サプリ公式サイト公式サイトでは葉酸サプリmiteteの7日分が無料でもらえます!!公式サイトの下のほうに応募サイトのURLがありますのでチェックしてみてください。ビタミンB9のことで、ビタミンB群の一種です。おきることがあります。神経管の上部で閉鎖障害が起きると、脳が形成不全となり、「無脳症」となります。無脳症の場合、流産や死産の割合が高くなります。葉酸は細胞の増殖や臓器の形成に不可欠の役割をはたしています。赤ちゃんの体が正常に作られるには葉酸が必要不可欠なんです。発生する確率が高くなります。妊娠を考えたら葉酸をしっかりとった方がいい妊娠したら「葉酸サプリを飲む」のはほとんどの妊婦さんがご存知のことかと思います。実は妊娠する前から葉酸を摂取したほうがいいんです。厚生労働省が推奨している1日の葉酸摂取量は以下の通りです。240+100μg妊娠を計画の方、妊娠中の方、授乳中の方は多くの葉酸が必要になります。葉酸が重要な期間は妊娠前から妊娠3か月(11週ぐらいまで)といわれています。受精が始まった瞬間から赤ちゃんの体は作られていきますので、そのときに葉酸の栄養素が重要になります。妊活を考えたら葉酸を摂るようにしましょう!葉酸が一番必要なのは妊娠前!AFCの葉酸サプリを飲んでみました!≪≪≪AFCの葉酸たまひよなどの雑誌でよく広告が載っている葉酸サプリですね。一つ気になった葉酸サプリがあってそれが【ベルタ葉酸サプリ】なんですけど、楽天でもおそらく葉酸サプリの売り上げがNO1なんですね。お値段が高いのが気になりますけど・・・これにしようか悩んでいたのですが、@cosmeの口コミがあまりよくないんですよ(笑)なので、お値段の安いAFCの葉酸サプリに決めました!あと、AFC葉酸サプリは「定期購入じゃない」ところも購入の決め手でした。定期購入だと解約が面倒・・・こちらのサプリの特徴はこちら。不使用こちらがAFCの葉酸サプリの大きさです。1粒の大きさが8cm。粒も大きくなく、4粒一緒に飲んでも飲みにくくはないサプリです。AFCの葉酸サプリのふたを開けると独特のにおいがするんですよね・・・ですが、口に入れた時にはその匂いはほとんど感じませんので、ささっと飲めました。つわり中でも大丈夫でした葉酸サプリに含まれている成分AFCの葉酸サプリにはどのような成分が含まれているのでしょうか?モノグルタミン酸型葉酸400μg「モノグルタミン酸の葉酸」と普通の葉酸って何が違うの?と疑問になりますが、「モノグルタミン酸」とは簡単に言うと「合成の葉酸」ということなんです。合成の葉酸を妊娠中に飲んでも大丈夫?と不安になりますが、全然大丈夫!むしろ厚生労働省からも「モノグルタミン酸型」の葉酸を摂取することが推奨されています。天然の葉酸(食物から摂取する葉酸)は食べても吸収率が悪く約50%の吸収率となっており、1日400μgの葉酸を摂取するにはとてもたくさんの食物を食べなくてはいけません。その点、モノグルタミン酸型葉酸は吸収率が約85%と、天然の葉酸よりも安定しており、確実に葉酸を体に吸収させることができるのです。AFCの葉酸サプリは400μgと、1日の葉酸摂取量を超えない量が摂取できるのもいいですね。鉄分10mg鉄分は妊娠中に必要な成分!赤ちゃんに優先して血液が送られるので、妊婦さんは貧血になりがちなんです。妊娠初期に必要な鉄分は9mg。妊娠中期~後期は21.5mgと、大量の鉄分が必要になってきます。妊娠中期~後期だと10mgの鉄分では足りなくなってしまうので、食事で鉄分を補ったほうがよさそうですね。カルシウム200mgカルシウムが不足すると骨粗しょう症になったり骨がもろくなってしまい、日常の生活に支障をきたします。比較的カルシウムは食事で摂取しやすい栄養素ですので200mgでちょうどいいかも。カルシウムの過剰摂取もよくないですしね。ビタミンC100mgこちらも妊娠中に積極的に取りたい栄養素の一つ。免疫力を高めてくれたり、ストレス緩和、他の栄養素の吸収を高めてくれるといった効果を発揮してくれます。1日の摂取量は110mgとなっていますが、これは必要最低限の必要量なんです。不要なビタミンは尿として体外に排出されますので、過剰に摂取してもあまり心配することはありません。そのほかにもビタミン6、ビタミン12などの8種類のビタミンが配合されています。AFCの葉酸は安全なの?AFCの葉酸は国内の工場で生産されています。放射能セシウム検査もクリア、サプリの原料も品質検査を行い合格したものだけを使用しています。人気も高く、発売開始から5年で203万個も販売していますので、実績もある点が安心できますね。気になるのは「におい」と「添加物」ですかね。においのほうはそこまで気になりません。つわりの時も大丈夫でした。含まれている添加物も調べてみましたら、植物由来のものが多く安全なものばかりでしたので(当たり前ですけどね(*^^*))そこまで神経質にならなくてもいいかと思いました。葉酸がしっかり400μg摂れるところと、葉酸以外に鉄分、ビタミン、カルシウムも摂取できる点が気に入っています。注文してからすぐに商品が届くのもよかったです。売り上げ1位の妊娠線の予防クリーム。続きを見るそのほかの葉酸サプリレビューおたね人参+葉酸サプリはおいしくて飲みやすいので妊活ママにぴったり!天然酵母がベースの「ママナチュレ葉酸サプリ」BABY葉酸~ママのめぐみ~は味もにおいもないので飲みやすい葉酸サプリです妊娠したら葉酸サプリを!「ジュンビー葉酸サプリ」を飲んでみました公式サイトと楽天サイトで買うのはどっちがお得?こちらが公式サイト。こちらが楽天&Amazonサイトです。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング基本的にどちらも同じです。お好みでどうぞ~(*^^*)ちなみに私は公式サイトから購入しました!コンビニ後払いでも手数料がかからない!!お値段もお手頃価格なので、続けやすい葉酸サプリでした。妊娠中は毎日飲んでいたAFCの葉酸サプリ。妊娠26週、7か月目の健診です。2週間ごとの健診になりました。必要になってくる葉酸の栄養素。考えると赤ちゃんの名前を考えるのがとても楽しくなってしまいます。好き嫌いが多いうちの子供はおそらく栄養が偏りがち・・・。ビタミン、カルシウムなどなど・・・。栄養を取らないと病気にもなりやすいし、身体能力にも関わりそうだし・・・。葉酸サプリおたね人参+葉酸サプリはおいしくて飲みやすいので妊活ママにぴったり!妊活中や妊娠中に必要な栄養素、葉酸が400μg摂れるドリンクタイプのサプリ。「おたね人参+葉酸サプリ」をお試ししてみました。...PREV【妊娠トラブル】子宮頸管が短いと言われた!切迫早産?対策NEXT買ってよかったマタニティウエア。妊娠中の便利グッズ妊娠中のお風呂掃除が楽になった方法!スクラビングバブル激泡バスクリーナーEXがいい!2019/11/28みゆゆご訪問ありがとうございます。行って感じたことを書いていきたいと思います。幼稚園、保育園で勤務経験ありですので、その経験も生かした記事を書いています。赤ちゃんの皮膚は大人の皮膚より薄く、乾燥しやすいんです。使い始めは「これイイ~買って大正解!」って思いますが、使い続けていると気になる点が出てくるんですよね。子供の写真をたくさん撮るんだけど、そのままにしてしまう。その中でも最高級のルイボスティ。「エルバランシアのルイボスティー」を飲んでみましたのでレポートしたいと思います。使ってよかった育児グッズレビューや子育てのあれこれ書いてます。