私は躁鬱病で6年ほど療養中の女です。週3回、作業所へ通っていたのですが最近は通えていません。漠然と行くのが怖いのです。一人で外に出るのも不安だし何より作業で失敗するのが怖いのです。完璧な人間などいないのだからミスをしても大丈夫なはずなのに怖いのです。どこかで出来て当たり前と思っているのかもしれません。通えずにいるので知らない作業がどんどん増えています。ここまで自分の事が理解できている貴方だからこそ。焦らないで、急がないで。丁寧に足元から始めていく。それが一つは作業場への通所。