定期便のご案内シェルゥームについて農園のこだわりご利用ガイドカートログイン・マイアカウントお問い合わせお電話でのお問い合わせ※ご確認ください。電話をかけるキレイへのヒント再確認!洗顔のすすぎ、「あったか」過ぎになっていませんか?熱めのお湯で「あったかくて気持ちいいな~」は要注意!すすぎの温度で、お肌の乾燥を招いてしまっているかも。「寒い季節になってくると、つい熱めのお湯を使いたくなっちゃうんです」というお声をよくお聞きします。朝の洗顔に関しては、「熱めのお湯じゃないと洗顔する気になれません」なんて方も・・・。確かに、この時期、朝早い時間の寒さは身にしみますよね。いうものの、やはり朝の洗顔は大切です。肌は夜寝ている間に新陳代謝(古い細胞と新しい細胞の入れ替わり)が活発になります。朝、肌表面は、新しい細胞に押し出された古い細胞がくっついている状態です。仮に睡眠時間が6時間だとすると、6時間分の汗や皮脂(夏に比べれば分泌量は少ないですが、まったくないわけではありません)も肌表面についています。肌を健やかに保つためにも、メイクのノリやもちをよくするためにも、朝も夜も、適温のすすぎで洗い上げて、肌状態を整えましょう。肌にやさしいすすぎの適温はどれくらい?というと、30度から34度くらい。体温よりもちょっと低い温度ということになりますね。「あたたかくて気持ちいいという程でもなく、冷たくてつらいと感じると感じる程でもない。ぬるくてちょっと物足りない程度」と思っていただければいいかと思います。そもそもどうして熱めのお湯だといけないのでしょうか。私たちの肌の角質層には、「NMF(天然保湿因子)」や「細胞間脂質」など水分を蓄える機能が備わっています。この大切な「NMF(天然保湿因子)」や「細胞間脂質」は、体温を超える温度ですすいでしまうと、流れ落ちやすくなってしまうのです。他に特別なお手入れを加えなくても肌の調子が良くなった、なんてこともありました。温度が低ければ低いほど良いというわけでもありません。今、すすぐのが冷たくて嫌だな~と思っている方がいたら、それは温度が低すぎるということ。「でも、低い温度の方が肌にはいいんでしょ?」と思われるかもしれませんが、冷たすぎると洗浄成分や汚れ・皮脂が落ちにくくなってしまいます。お水の冷たさが辛くて、ついついすすぎの回数も減ってしまいがち。汚れを落としきれなくなってしまいます。適温のぬるま湯で、20回程度を目安にすすいで、「スッキリしっとり」の洗いあがりを目指しましょう。↓https://www.shellwomb.jp/blog/kirei36.html酵素とサンゴ末でスッキリ汗・皮脂・老廃物OFF。↓https://www.shellwomb.jp/soap.html「朝は泡立ての時間も惜しい!」そんな忙しいあなたにおすすめ。