日なたに止めておいた車は、すごく暑かったです。雪が、随分と解けたような気がします。減塩の勉強に行って来ました。塩分の取り過ぎは良くないと分かっているものの、つい使いすぎているようです。今日は、自分が作ったみそ汁を持って行って、塩分のチェックもしました。一応、標準でしたが、三食飲むとかなりな塩分摂取になるようです。勉強した後は、実際に減塩メニューを作って、試食です。こんな充実した昼食を食べることはありません。生姜入りのご飯だと、体も暖かくなりそうです。鮭がボリュームアップしました。いつもは、焼くだけの鮭が、こんなにごちそうです。ブロッコリーは、マヨネーズと思tっていましたが、とってもおいしいサラダが出来ました。ゆでて、しっかり水を切るのがポイントです。甘いものもしっかりと頂きました。トラックバック(0)こんばんは。暖かかったので、雪が大分解けました。雪の塀が低くなってきました。いえ、うちから見える所は真っ白ですが・・・ワンコたちの水を代えに行ったら、おもしろい氷が出来てました。なんで、こんな形になったのか、とっても不思議です。普段は、黄色いバケツみたいに凍るのですが。こちらは、まだまだ冬のようですが、もう間もなく3月。上毛高原駅には、つるし雛が飾ってありました。トラックバック(0)こんばんは。