私の場合は食べ物より環境。いう大人アトピーの人も多いんじゃないかな。自分の中で溜め込みすぎてる。ストレス、我慢、言いたい事、溜め込みすぎてるって思う。自由にとにかく自由に。シャスタリリーというそう。素晴らしく可愛いお花。ハートレイクに向かう道中に咲いていますどんな感情も感じ切る。繊細で優しくて、外に調和を求めがちだからこそ自分を犠牲にしてしまう。そんな優しい人達がどんどん癒されていくといい。辿り着ける人にしか見られない。幻のハートレイクハートレイクまさにハートの形をしているでしょ。駐車場からすぐ見える湖の横の登山道を登ります。ハートレイクは山の中腹にあるの。道中には、美しい高山植物や多肉植物が自生しています。コケもとっても素敵!どんどんどんどん登っていくとやっと見えてくるハートレイクこちらからみると逆ハートです。アトピーリトリートですから、足を湖へこのあと靴を脱いでレイクの中へ。神秘的な優しいエネルギーがどんどん自分の中へ入っていく感じがしました。精霊たちが沢山いるような、そんな気さえしてきます。絵本の中に入ったみたい!波紋がどんどん広がっていく。私達は生きてるだけでこうして波紋を広げているんだと思います。この写真、ハートの右上に真っ白の私がいるの。波紋が広がっているのが分かるでしょ。癒されていくこのブログの写真にもエネルギーが入っているので癒しのエネルギーを是非貰ってくださいね。2019年7月21日シャスタで浄化、最も美しい滝バーニーフォールへ。https://erikotime.com/wp/wp-content/uploads/2019/07/img_2870.movシャスタ山へ登る前にシャスタで有名の最も美しいと言われている滝バーニーフォールへ水がとても綺麗なんて美しい。音、しぶき、全て美しい。身体の隅々まで浄化されていくのがわかります。https://erikotime.com/wp/wp-content/uploads/2019/07/img_2869.movまたまた動画。この動画からも爽やかさが詰まってる。今回のアトピーリトリートは自分自身のテーマであり、自分の中の多様性と可能性を広げる旅だったのだけどやっぱり大人アトピーには、自己受容と、水と空気が1番大事だと旅で感じました。普段どれだけ邪なものを体に入れているか。日本に帰ってきてやっぱり痒みが出てくるのでそれを内部から浄化するように、マコモを飲んでます。マコモは活性酸素吸収能力が高いし、毒素排出が早い。日本の毎日のお供です。バーニーフォールの次は、アッパーフォールへ。これまた滝が、水が美しい。時間がなくて下の方までは行けなかったのだけど、流れる水が美しくマイナスイオンがドバドバ出てるのは上からでも伝わりました。アメリカは壮大!この川が滝となって流れ落ちます。岩が侵食されて面白い形になってる。今回現地では車でのツアー移動だからついて何分で滝を見学!みたいな感じでせわしなかったのだけど、車を運転できるならゆっくりじっくり見学したい場所でした。ツアーは楽だけど、観光時間が結果短くなってしまうのが勿体無いよね。アメリカ、カリフォルニア旅行の際は是非行ってみて欲しい場所です。大人アトピーに良く効く生薬マコモはこちら↓ランキングに参加しています。大人のアトピーリトリート@シャスタ&セドナツアー1シャスタへシャスタというのは皆さんご存知でしょうか?そう!クリスタルガイザーのボトルでおなじみのあの山。アメリカはカリフォルニア州にあるシャスタ山です。スピリチュアルな人によると富士山とエネルギーが繋がっているとか。それがどういう意味があるのかわたしにはわかりませんが、富士山好きとしては一度行ってみたかった場所。それに、シャスタの湧水には人を癒やす効果もあるっていうじゃないですか。アトピーって、文字通り肌に合わない何かが日常にあると思っている私。海外に行くとアトピーが治った!なんていう人気ブログもあるくらいなので空気や水、環境ってすごく大事なんだなぁと思うわけです。日々のストレスで最近は太ももの内側、膝の内側がボロボロでした。(写真がでます、嫌な人はとばしてね)うー自分で見ても辛い。1番のストレスは1つの職場だったのだけど、やっぱり如実にストレスが肌に出ますね。こらえて我慢したものが全部アトピーとなって出ているような。我慢はやめて、うまく発散していきたいところ。この間の私がイチオシしているアトピー性皮膚炎を改善する生薬マコモは塗りつづけ、飲みつづけお茶に入れて飲みます。心も体も解放、浄化だ!と海外へ。結論から言うと最高ホント、痒みなしどんどん癒えるアトピー性皮膚炎が、どんどん癒えていく。セドナのオーククリークでの1枚なのだけど、ね!ね!癒えてる!毎日かかない全く痒くないそうすると、皮膚は癒えるんですよ。当たり前だけど本来の自然治癒力がぐんぐん上がってきている感じ。私は1週間ほど海外へ行っていたのだけど、それだけでも効果を実感しまくりです。大人アトピーリトリートシャスタ、セドナへの旅。wineryこちらでは、20ドルで5つのワインの試飲が楽しめます。ナパワイナリーが20ドルで5つも楽しめるなんて!ワクワクしながら入ります。20ドルで5杯飲めるカウンターはこちら。館内いろんな場所に試飲場所があるのですが、チケットによって飲む場所が変わるようで、20ドルチケットの試飲場所はこちらでした。メニューの中から好きなものを選んで伝えます。うーん、たのしい!飲むのに夢中で写真を忘れてしまった。ここでもシャルドネ、カベルネ、ジンファンデル、スパークリング、などなど飲みました。みんなで行くと色々飲めるので更にたのしいですね〜。ワインテイスティングの場所はお土産物の売っていてたのしい!チーズやハムも。止まりません!あー買いたい。日本に送るには遠すぎる。アメリカ合衆国こちらの受付で、フルボディーの試飲にするか、ミディアムおよびライトボディーの試飲をするかを選びます。フルボディーの試飲は45ドルミディアム・ライトボディーは25ドルでした。それぞれ三杯試飲できるとのこと。私はピノ・ノワールが好きなので、ミディアムボディーの試飲を。ミディアムは丘の上のワインテイスティング場所へ、フルボディーはシャトーへと向かいます。試飲場所、大きな樽?があったり一杯ずつ飲むこともできます。一杯ずつだと、一杯12ドルくらい。大好きなピノ・ノワールを一杯でもわたしには充分な量です。結局ベーリンジャーワイナリーで1番美味しかったのはシャルドネでした。フルーティーで、ふんわりしてる。わたしは飲みやすくて好きでした。DELUCAのすぐ近くにあるワイナリーこちらへ。ONE日本でもワインは売っていますが、一本5、6万近くします。