マタニティライフ総まとめー妊娠3ヶ月(8~11週)ー|ママはぐママはぐホームコラムヤマチん家マタニティライフ総まとめー妊娠3ヶ月(8~11週)ーヤマチ今回の大きなテーマは『マタニティライフ』です。気になる妊娠中のママ、赤ちゃんの様子、気をつけたいことなどを、妊娠の経過ごとにまとめます。肌の吹き出物が増えてきた気がする。「子宮が少し小さめだ」と言われた。絶えず消化不良で胸やけがする。賞味期限が過ぎたものを食べてしまった。食中毒になってしまった。妊娠初期『3ヶ月』この頃には、自分が妊娠していることをしっかり自覚できていると思います。自覚するどころか、「つわり」がピークを迎えている人も多いのではないでしょうか?マタニティライフを送る中での1つの『試練』とも言える「つわり」。その程度も人それぞれです。つわりが酷くて、入院が必要になる人もいれば、つわりと思われる症状が全くないひともいます。妊娠の経過や症状は人それぞれです。以下に書く症状のほとんどが当てはまる人もいれば、そうでない人、もっと前からこの症状がある人もいます。ここに挙げていない症状がある人もいるかもしれません。一般的に、この頃には以下のような症状がみられます。つわりがピークを迎え、体重が減る。子宮が少し大きくなり、足の付け根が痛くなることがある。おっぱいが張って、痛みを感じることもある。かすかに下腹部が膨らんでくる。おりものの量が増え、少し白っぽくなる。イライラしたり、情緒不安定になったりする。この頃になると、妊娠していることを自覚し、新しい命が宿っていることにも慣れてくる頃だと思います。妊婦ならではの身体の変化にも、少しずつ順応してきます。あなた自身も、「妊娠しているからこんなにも疲れるんだろうな。」とか「近いトイレを把握しておかないと!」などと、生活面でも気配りができてきているでしょう。お腹のふくらみは、まだまだ目立つほどではありません。着実に子宮は大きくなっています。毎日悩まされているでしょう。妊娠・出産への不安や終わりの見えないつわりに不安が募って、精神的に落ち込んだりイライラしたりすることもあります。した悩みでも抱え込まず、パートナーに今の状態を理解してもらえるように、コミュニケーションをしっかりとりましょう。赤ちゃんの成長に必要な、栄養分と酸素を送る役目を持つ『胎盤』は形成途中です。そのため、無理は禁物です!!下腹部の痛みや出血が見られたら、すぐに受診してください!妊娠1・2ヶ月の頃と同様に、特定のものが食べられなくなったり、無性に食べたくなったりします。つわりによって、妊娠1・2ヶ月の頃から、また変化があるかもしれません。私は、1・2ヶ月の頃に無性に食べたくなるものがはっきりと分かりました。妊娠する前には嫌いだった「バナナ」と、パスタの「ツナ味」です。普段は絶対に自分で買うことなんてあり得なかったバナナが、その時は「なんとなく食べたいような・・・」という気分になり、自分で買って食べていました!今でも信じられません!『つわりの時にママが食べたくなったものは、産まれてくる赤ちゃんの好物』という話を聞いたことがあります。「胎芽」と呼ばれていた赤ちゃんは、8週に入ると「胎児」と呼ばれるようになります。