LIVED妻と共著で本を出版しました。娘がリレンザで異常行動を起こした。)昼:イワシテリテリ、牛と豆腐の煮付け今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。】イワシは冷えると魚くさくなって食べるのが辛い。生姜とニンジンに糸コンで合わせ炊きにすると美味しくなる。丸干しだったので頭も食べることができて嬉しい。妻や子供は多分残すので、頭はみんな僕のものだ。)昼:イワシテリテリ、牛と豆腐の煮付け子供に妻が作った焼うどんを少しいただいた。美味しくて涙が出そうである。こんなことで感謝感激できるのはラッキーなことだ。朝、豆腐が残っていたので牛肉と煮込んだ。今日は、雪がちらついて少しだけ冬らしくなった。炭水化物は毒なわけではない。美味しすぎるから問題なのだ。食事を作れない生活を強制する(人生に余裕がない)社会の問題である。医者は社会を治すことはできない。病気を治すこともできないのだが(笑)。薬で検査値を下げることは治療とは言わない。昼、父が来たので焼うどんを食べた。余談、雪平には逆さ蓋がいい。普通の蓋では、雪平のつぎ口が邪魔して蓋が安定しない。冷めたらこれを使うことが多い。大きめの平たいタウフライパン用も使うけどね。この食事の血糖値プロファイル僕は正真正銘の2型糖尿病の患者である。高血糖は食事に対する身体の当たり前の反応だ。単なるマーカーでしかない。生活習慣病(ガン、認知症、脳溢血)は食事の反映でしかないのだ。僕のマーカー(血糖値)が正常な食事は生活習慣病から自由になる食事。)昼:豚キムチ台湾ビーフン今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。)朝:煮しめ(牛と里芋)、チンジャオロースー風、塩サバ、汁の仕立て直し今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。)昼:焼うどん(ほうれん草入り仕立て直し)、モツトマト煮込み、丸干しイワ...今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。)朝:モツトマト煮込み(トリッパ風)、丸干しイワシ、鮭、おでん今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。)昼:ピザオムレツ今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。けを科学する」、マユのご飯2020-02-20【滇西小哥】さんって好きだなあ。け、豚生姜焼き、味噌汁、マユのご飯2020-02-19父と暮らす:91歳の誕生日に廊下で倒れていた。(22)はてなブログをはじめよう!masaya50さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。