午前11:55〜12:00頭痛・めまいを予防、やわらげるツボ2013.09.16首と頭の境目や後頭部の筋肉が硬くなると、頭痛やめまいを起こしやすくなります。・マッサージ指...手のツボが肩凝りに効くワケ2013.09.14ツボをマッサージすると、そのツボに関連のある体のさまざまな部分のめぐりをよくすることができます。手のひら...ツボ療法を日常に取り入れるコツ2013.09.10人間の生命活動にとって重要な要素は気(き/生命エネルギー)・血(けつ/血液)・水(すい/体液)。部位ごとの活用法ガイド2013.09.04天ぷらや鍋物、そばなどの薬味として食卓への登場回数が多い大根おろし。大根は部位ごとに味が異なるため、用途に応じ...手づくりポン酢しょうゆのススメ2013.08.31すだちとゆずは、皮も果汁も果肉も使える万能なかんきつで、古くから酢の代わりとして重宝されてきた。近年はフランス...日本のハーブ「みつば」、プロが教える本当の使い方2013.08.28みつばはそのまま食べてももちろん良いが、料理人は薬味として使うことが多い。京都の料亭「木乃婦(きのぶ)」三代目...おろしたわさびの甘みを出す方法2013.08.23薬味は料理に季節感を与え、香りや辛み、苦み、食感をプラスし、おいしさを高めるためのもの。なかでもわさびは、日本...愛犬を看取った後に飼い主がすべきこと2013.07.30生き物である以上、人も犬もいずれ死を迎える。大切な家族の一員だからこそ、最期まで責任を持ちたいもの。愛犬を看取...シニア犬の夜哭き、粗相...どう対処する?2013.07.23動物医療の進歩や栄養状態がよくなったことなどに伴い、犬も高齢化が進み、認知障害の症状が出るケースが増えてきた。生活に役立つ情報を紹介する、NHKテキストの情報サイトです。掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断転載を禁じます。