瓶入りのハーブを振りかけただけ。玉ねぎ、ピーマン、牛肉の順に炒めただけ。お味付けは、オイスターソースと秋田のしょっつる各少々。冷房で冷えた体を温める効果があるとのこと。夏バテ予防とか、良いことがたくさん。膵臓癌(尾部)ステージIIと判明しました。TS-1による10ヶ月間の補助化学療法を経て、以後一切の服薬無しで経過観察中です。二度と癌にならない、癌を遠ざける生き方・暮らし方を探す毎日です。1957年生まれ、仕事は派遣の販売職、シングルアゲイン、長男ファミリーと同居中、孫は3人です。当ブログでご紹介しています自作のお料理については、自己流ながら、癌予防の食事・膵ぞう摘出者ゆえの糖尿病予防の食事と、ご理解いただけましたら幸いです。