ヨガ教室ヨガベースの動作向上レッスンメニューレッスングループレッスンプライベートレッスンその他レッスンブログどんな世界も観えるはず今週はレッスンの中に目のワークを入れてきました。昨日、今日で20代前半の若者たちと会話をしていて将来への希望や迷いを耳にしました。理想に近づくためにこの職場でいいのか、何が自分に適正なのか、とか。私も長い間自問自答してました。胸が痛くなるほどわかるなあ、その気持ち。エネルギーが有り余っていて、どこに発露していいのかわからず持て余してしまう、、、そんな時って誰にでもあると思うんです。迷うその気持ちにうんうんと同感しました。私には彼らに与える答えは無いのですがこんな彼らの考え方や言動も目の使い方と関係するのです何かを探しに行くように外の世界を見るのか、既に入ってきているものを見るのか。自分は何を手に入れたいと思っているのか、既に手に入れているものは何なのか。今日のレッスンではこんな事をお話ししました。「いやだなあと思い続けて長時間、何日も動いたりめんどくさいなあと思いながらの行為を繰り返すすることは脳がブレーキをかけているのに、無理矢理アクセルをふかして体を動かそうとしているということなので頭はさえないし体は疲労しやすくなります」と。何を為すのかは重要でそれと同じように重要なのはどう(思いながら)行為するかだと思うのです。脳を最大に生かしていきたいのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。