発想が豊かで、次々と考えるが、飽きっぽく実行しないことも多い。調子の良いときは、明るく、どんな人ともすぐに打ち解ける社交性があったり、発想や感性が豊かであったり、運動が得意だったり、みんなを動かしたりします。日本も含め、北半球では今ちょうど寒い冬の時期ですね(ワータの季節)。いう症状を抱えたクライアントさんが沢山いらっしゃるのではないでしょうか。慌ただしく動いてる人は尚更ですね。キーワードになります。アーユルヴェーダでは、自然のものを使用することが原則なので、例えば施術にホットストーンであったり、ハーブボール、足浴を取り入れたり、働いている施設によっては、お風呂・温泉などを組み合わせるというのもお勧めです。どこでも人気なホットストーンハーブボール豪華すぎるお風呂(笑)?また温めたセサミオイルも、この「油性・温・重」を満たしているので、使用をお勧めします(温めたセサミオイルの作り方は、下記参照)。影響を受け、バランスを崩すことで不調になります。今回は単純な「ワータ体質」の内容ですが、アーユルヴェーダでは7つの基本体質(ワータ体質、ピッタ体質、カパ体質、ワータピッタ体質、ピッタカパ体質、ワータカパ体質、ワータピッタカパ体質)があります。人それぞれ外見も性格も違うように、個人の割合というのは単純には決められませんが、ワータ体質が見られる方には、是非ご参考にしてみてください。煎ってない透明、無香のもの。作り方セサミオイルを鍋に入れ、弱火でゆっくりと99°Cになるまで温め、粗熱がとれたら遮光瓶に移します。​​Kumikoがキュアリング中のオイル私自身の現場では、ココナッツオイルとセサミオイルを状況に合わせて変えているんですが、セサミオイルはキュアリングしてる訳ではありません。昔働いていたスパなどでは、オイルをタオルウォーマーにいれてオイルを温めていたりしていました。そのあたりも、Kumikoに聞いてみました。キュアリング済みの常温でも栄養はあるので、効果はありますが、アーユルヴェーダ的にはセサミオイルは必ずキュアリングしてください!アーユルヴェーダでは必須です。キュアリングしたオイルをトリートメント直前に湯煎などで温めて使うことが、ワータの「冷」を改善する目的に適しています。タオルウォーマーでオイルを温める件ですが、アーユルヴェーダは自然の物を使って、というトリートメントなので、私からあえてお勧めはしませんが、そのあたりは状況や環境・目的に合わせて下さい。''今回のように、今後もKumikoからの情報をブログでアップデートしていきます。THERAPISTとして開催しています。コメントあなたのコメントは、承認後に掲載されます。メッセージを残してください。​プロフィールオーストラリア在住現役セラピストによる「海外セラピストドットコム」サイト運営者のMegです。オーストラリアでリメディアルマッサージセラピストとして独立開業しています。​2017年6月に当サイトを立ち上げ、生きた情報を提供していきます。サイト・ブログを始めた理由はホームへ。​利用規約サイト閲覧後、アンケートにご協力下さい!このサイトは海外在住、もしくは海外に興味があるセラピストの為のサイト。>価格設定Blogコミュニティコンタクト。