炭水化物だから頭に糖分がまわるようにしゃけを焼いて、豚汁をたべさせた。消化もいいし、身体もあったまる貧血気味の娘にはひじき煮を卵焼きの中に入れて鉄分補給。鉄のたまごって知ってる?お湯を沸かすとき、鉄のたまごを入れて沸かすと、お湯に鉄分がとけだすんだって!そのお湯でお味噌汁を作っている。今朝の朝食は黒ごまいりバナナジュース最近、はまっている毎朝、ミキサーでつくるが、バナナによって味が随分とかわる。(今日のバナナは甘くない)と言っていた。介護の仕事しているから余計に思う。食べられなくなると亡くなる方が多いから。ある人が言っていた子どもには食事さえちゃんと作って食べさせていたら大丈夫って!なんとなくわかる気がする。今日は夏の思い出づくりに親子でパン...2019-08-05モーニングコメダに朝のモーニングを食べにきました。月曜断食の経過報告をしなくてはなりません。はてなブログPro50代主婦です。ダイエットや健康情報大好き!介護の仕事をしながら日常の出来事を綴ります。月別アーカイブスポンサーリンクスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。