12時15分、三国山(876.1m)に到着して、ここで昼食にした。赤坂山を目指して、まずは明王の禿に向かう。電車からも見えていた。明王の禿から赤坂山を望む。午後1時40分、赤坂山(823.6m)に到着した。赤坂山から若狭湾方面を望む。正面奥は天王山?あとはマキノ高原に向けて下るだけ。それにしても今日は団体客が多い。3時半頃、マキノ高原まで下りてきた。スキー場跡はオートキャンプ場になっている。マキノ高原温泉さららに到着して、ここで解散した。解散とは言ってもみんな一緒にここからバスでマキノ駅へ向かった。頃から細々と続けていたのは山登り。運動オンチで、おまけに身体も小さくて体力が無く、トレーニングのつもりで週末に淀川を走り出したのが29歳の時。走ることが気持ち良くてマラソンにチャレンジして、それからずっと走り続けている。どこにも所属せずに一人で走ってきたが、50歳を過ぎてフルで3時間を切れなくなってからモチベーションが落ちて、このまま一人ではまともな練習を続けられないと思って55歳になってから地元の陸上クラブに入れてもらう。全盛期に近いくらいの練習を4年ほど続けたけれど期待したほどの結果は得られず、もうロードレースは引退の気分。最近は他人の設定したレースを走るよりも、地図を見て自分で選んだコースを行く方が楽しいと感じている。履歴のデータベースはこちらへ(作成中)。