夜泣きとはどのようなもので、いつからなのでしょうか。夜泣きの定義や一般的な時期について、また新生児の夜泣きや、寝言泣きとの違いについても紹介します。赤ちゃんの夜泣きの原因とその対策はさまざまあります。夜泣きがひどい場合に放置してもよいのかということも含めて解説します。ツイート(2017年02月16日時点の情報です)夜泣きとは夜泣きとは赤ちゃんが夜中に目を覚まして泣くことです。おなかが空いていたりおむつが汚れて不快であったりすることが原因のときは夜泣きとはよばず、原因が不明である場合が多いです。新生児のころは昼夜の区別がほとんどついていないとされます。眠りについてからも大人であればレム睡眠(浅い眠り)が睡眠全体の2割程度ですが、赤ちゃんはこれが大人よりももっと多いとされます。赤ちゃんは浅い眠りが多く大人より目覚めやすいということになります。これは4、5歳を目安に大人の睡眠に近づくまで続きます。夜泣きはいつから?夜泣きはいつからおこるかというのは個人差があります。赤ちゃんの性格や環境によるという説もありはっきりとはいえませんが、一般的に生後4ヶ月ごろから1歳半ごろまででしょう。夜泣きには正式な年齢や状態の定義はなく、個人差があります。4歳以降の場合で、夜中にいきなり泣き叫ぶというときは夜泣きではなく「夜驚症(やきょうしょう)」であることも考えられます。不安な場合は、医師に相談しましょう。新生児に夜泣きはある?新生児から生後3ヶ月ごろまでの赤ちゃんも夜中に泣くことがあります。空腹が原因である場合には母乳やミルクをあげればすぐに寝つくという場合もあるでしょう。新生児は1~3時間おきにお腹が空くため、夜中に泣きだしても慌てずに授乳をしてみましょう。それでも泣き止まない場合は、他の理由で泣いていると仮定して、一つずつ理由を探していきましょう。夜泣きの原因として主に次のようなものが考えられます。暑すぎたり寒すぎたりする衣服や布団の肌触りが気になる昼間の刺激が夜になっても脳を興奮させる歯の生え始めである腹痛がある暑すぎる、または寒すぎるときには室温の調整が大切です。赤ちゃんによってはパジャマなどの素材を気にした方が良いこともあります。昼間の刺激が夜になっても脳を興奮させるという説があります。これは赤ちゃんにとっての不満や不安、あるいは強い刺激が眠っているときの脳の活動に影響するのではないかという考え方です。いずれにせよ夜泣きの原因は上記にあげたものだけではなく、複数の理由があることも考えられます。原因がはっきりしない赤ちゃんの夜泣きの対策は難しいでしょう。試すことができる方法がいくつかありますので紹介します。抱っこ、背中トントン声をかける、歌を歌うおしゃぶりを使う歯固めを使うドライブに出る抱っこや背中をトントンするのは定番の対策であり、同時に「大丈夫だよ」などと声を掛ける、歌を歌ってあげるなどによって安心してまた眠りにつくという場合もあります。指をにぎらせる、添い乳をするなどスキンシップも重要です。ママがそばにいると実感するだけで落ち着く場合もあるようです。歯がゆいのが夜泣きの原因である場合には歯固めで遊ばせながら寝かしつけをすると良いでしょう。これらの対策を行っても泣き止まない場合も多くあります。いったときにはドライブへ連れ出すなどの手段も有効であるといわれますが、ママが眠い中での夜間の運転は危ないので注意が必要です。夜泣きは放置してもよい?泣き方がそれほど激しくないときは少しの時間見守ってみるというのも一つの方法です。泣いている赤ちゃんを放置することについては賛否両論ありますが、寝かしつけや夜泣きのたびに抱っこすることがママの精神的・肉体的な負担となってしまうこともあるでしょう。赤ちゃんを安全な場所に置いて少し離れた場所に行ってみることや、ママ以外の人に対応してもらうことも試してみましょう。鳴き声をずっと聞いていると精神的に滅入ってしまうもの。ママの気持ちが軽くなる方法を探りましょう。関連記事:毎日つらい夜泣き、寝かしつけ。ねんねのトレーニング本でお悩み解消しません...ベットに寝かせればすやすや眠ってくれる赤ちゃんもいる反面、ママの抱っこ...夜泣きにはさまざまな原因と対処法があります赤ちゃんの夜泣きについて、その原因と対策を紹介しました。生後4ヶ月ごろから1歳半前後までに起こりやすいといわれる夜泣きですが、いつからなのかということには個人差があり一概にはいえません。夜泣きがひどくても放置してよいかどうかはママや赤ちゃんの性格や環境にもよります。成長と共に自然に夜間に起きることが減るともされます。原因探しに翻弄されてしまうこともあるかもしれませんが、時間が解決してくれるのを待つしかない場合もあるでしょう。夜泣きに対してママだけが悩むのではなく、パパにも協力をあおぎましょう。栄養面や生活面での不安はかかりつけの医師や地域の保育士などに相談するというのも一つの方法です。子供の夜泣きが続くと、ママは大変ですね。写真整理の救世主!ママの願いを全て叶えるアプリ「みてね」がすごい可愛い子どもの写真をたくさん撮りたい!撮った写真を思い出として形に残したい!ママやパパにとって、子どもの成長は何よりの幸せであり、楽しみですよね。ラッテ)が、おしゃれママに支持されているマガジンHugMug、そしてママリとコラボしてフォトコンテス...mamariママも安心!ばぁば、じぃじも一緒に楽しめる「お出かけファミリーカー」って?赤ちゃんが生まれて、家族が増えるとお出かけも何かと大変...。2人目の子どもが生まれたタイミングで、今の車に悩みや物足りなさを感じるママもいるようです。栄養バランス、先輩ママたちはこう補ってい...離乳食期のお子さまの栄養バランスはママたちにとって共通の悩み。食べムラがある、小食、偏食...。そんなときに気になるのが「栄養バランス」です。授乳中に寝てしまった、あるいは抱っこでようやく寝かしつけた赤ちゃんを布団に下ろすとき、起きてしまって悔しい思いをした経験のある方は多いのではないでしょうか...はっちき寝かしつけの神アイテムに選ばれた"おやすみたまご"!その正体とは?「おやすみたまご」みなさんはご存知ですか?実は、寝かしつけの神アイテムにも選ばれたとっても話題なアイテムなんです!今日はおやすみたまごをぜひ使ってほしいお...ellyなかなか寝てくれない赤ちゃんにお試しあれ!私がおすすめするのはバランスボールで...赤ちゃんがなかなか寝てくれなくて困っているママ、バランスボールを使って寝かしつけるのと、なんとものの数分ですやすや寝てくれるって知ってましたか。ここでは、...shuuuuutanmama新生児は夜泣きをしない?夜泣いてしまう原因と対処法とは?新生児期の赤ちゃんは昼夜関係なく、おっぱいを飲んだり眠ったりを繰り返しています。育児に疲れたママは夜ゆっくり眠りたいものですが、赤ちゃんが夜中に泣いて対処...jiropi新生児の夜泣きを放置してもいい?上手な夜泣きの対策とは夜泣きとは、夜中に赤ちゃんが泣き出してしまうことを言います。不快な原因は無いはずなのに、どうして泣いているのか分からず、困っている方も多いと思います。http://www.hosp-shizuoka.juntendo.ac.jp/column/stork_club/2013_extra_01.html本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。ママリ編集部のコンテンツに対する考え方(または取り組み)についてはこちらもご覧ください。