糖尿病セミナーは地域の皆様にも好評のイベントです。糖尿病に良い食事方法や運動などをアドバイスします。本日は、食品に含まれる塩分量を実際に見ていただきました。ナトリウム量から食塩の量を求める媒体をお配りし、実際に食品の塩分量を求めてみました。想像以上の塩分量に驚かれている方も多くみえました。最後に、減塩のポイントを説明しました。本日のセミナーが、塩分の摂り方について考えるきっかけになれば幸いです。しく健康体操』というテーマで糖尿病セミナーを行いました。ラジオ体操のDVDを見ながら皆様で楽しく行うことができました。今回は腰や臀部のストレッチ体操をご紹介しました。自宅で比較的簡単に出来ますので参加者の皆様には大変好評でした。その日の夕食前の血糖がいつもより下がった入院患者様が数人おられ、楽しくラジオ体操を行うことは有効的な運動療法の1つであったと感じました。日ごとに暖かくなりつつありますが、ウオーキングや体操を継続して楽しい療養生活になるように今後も働きかけていきたいと考えております。今回は、診療放射線技師と管理栄養士による合同企画として、肥満と生活習慣病についてお話をさせて頂きました。近年における生活習慣の乱れは、日本人の循環器病疾患を増大させる大きな要因と言われております。挙げられますが、今回は、特に肥満とメタボリック症候群との関係、更には肥満と内臓脂肪との関係についてCT画像を中心に解説させて頂きました。(H23年分)の結果を、グラフ・図を交えながら管理栄養士が解説しました。今回の教室が、今後も増加して行くと思われる生活習慣病を是正する一つのきっかけになれば幸いと思います。名古屋市北区で人間ドックや健康診断、糖尿病の本格治療をお探しの方はお気軽にご相談下さい。