疲れたママより、元気でにっこり笑顔のママがイイね!いくつになっても家族を照らす太陽のようでありたい!元気に差がつく秘密はココにあります。最近の記事(10/17)ガンにかかって肉を食べることを医師が勧めるのには理由があるんですよ(10/14)疲れた時に食べるべきものは、甘いものじゃないですよ!(10/13)台所の必需品のラップ。太鼓判を押されるくらい健康な血液でした!(09/09)デング熱で注目の虫よけはディート不使用でお肌に優しい(08/26)手術後の傷の痛みを和らげたい(08/25)母の病気は十二指腸乳頭部がん(07/10)【豊潤サジー】をガン療養中の母へプレゼントしました♪(06/27)体重が2�s減りました。(08/26)体重が2�s減りました。当ブログは、万全の注意を払っておりますが、あくまでも個人差があります。全ての人に当てはまるというものではありません。よって、当サイトを利用することにより生じた如何なる損害(直接、間接を問わず)が発生したとしても、当サイトの管理人は一切の責任を負いかねます。当サイトの画像・文章ともに著作権は放棄しておりません。無断転載や文章・画像などをそのまま掲示板への投稿するなどの行為はお断りします。>米ぬかがこんなに甘いの?美味しすぎ!2013.05.29米ぬかがこんなに甘いの?美味しすぎ!今、とっても気になる存在は、米ぬかです。正直なところ、米ぬかを食べものだとは思っていませんでした。玄米で食べればいいのだけれど、残念ながら家族には不評でしたから。米ぬかさん、ごめんなさいたけのこのアク抜きや、漬物のぬか床に使ったりするくらい。あとは、うちの雌鶏のえさとして与えていました。自動精米機にお金を投入して、精米の段階のボタンを押して白米にします。精米された米だけを持ち帰って、米ぬかはそのままにしてました。家畜の飼料か肥料にしかならない、と思っていましたから。使い道を知らないから、こういうもったいないことをしていたんですよね。出遭ったのが運命でした。血液サラサラ動脈硬化を防いで、錆びないカラダをつくる↑↑こんなに驚くほど健康パワーが詰まっていたなんて。米ぬかをフライパンで炒ってみました。弱めの中火で5分くらい炒り続けます。サラサラになって香ばしくなった米ぬかを、一口、食べてみました。ん??甘い砂糖なんて一切入っていません。自動精米機から直接持ち帰った米ぬかを炒っただけです。それなのに、甘いのです。素朴な、自然の甘さに感激ですしかも、サプリメントに負けないくらい栄養がとても豊富に含まれているなんて。どれも、体になくてはならない栄養がたっぷり含まれていました。ぜいたくなサプリメントに負けないくらいなんですよ。昔の日本人は食べていたのに、捨ててしまっていた米ぬか。今では米ぬかに対する思いが、180度変わりました。いえば、女優の十朱幸代さんは、健康と美しさを保つために米ぬかを食べているそうですね。調味料として使ったり、シリアル代わりに食べたり、お菓子の材料として使ったり。ご飯茶碗一杯のご飯には、大さじ山盛り2杯が、米ぬかの量(8g)になるそうです。1日の目安量は、20〜40gです。米ぬの素朴な甘さが、体に優しくよい作用をしてくれます。これからは、毎日欠かさず食べよう!と決めています。自分の目で確かめて、ひと手間かけてできる自然のサプリメント。ブログランキングへクリックの応援、どうもありがとうございます。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。�bPクリックありがとうございます。ブログランキングみっちゃんの元気の源になります。≪自分のために!≫と少しずつシフトを始めています。朝の目覚めがすっきり!にんにくすっぽん卵黄は若さと元気に差がつくサプリメント◆みらいのエステ健康のためにはデトックスが必要です!ハーブとアーユルヴェーダの飲んでリラックスが体にうれしい♪体験レポートはこちら⇒デトックスするなら【みらいのエステ】でおいしく簡単に◆ひとてまい家族の健康にスプーン1杯の愛情をおいしさ&栄養&プルプルお肌に満足してます。血管ピチピチ・血液サラサラ毎日の食事がアンチエイジング食に早変わりできます。米ぬかは自然のスーパーサプリメントです手軽に作って毎日食べています。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。