昼におにぎりも食べるつもりだったのが、バレバレですね。月曜日(運動)筋トレ20分。クロストレーナー60分。(その男副所長みながら)再放送ドラマだけど、とてもいい話だった。誘拐のやつなんだけどね。魔法のたこやきを食べると、両親にぎゅーって抱きしめてもらえるんだよ。そんな方法しか取れなかったダメ親父に泣けた。さぁ、何を言ってるのか分からないと思うので、次にいこう。前日よりマイナス0.5キロ。豆大根のゴマドレッシングサラダあれだ、早い話三食一緒だねっ。手作りで数種類のおかず作った場合。上記スタジオメニュー結構辛くてぜぃぜぃしたけど、今はたのしーーって感じなので、体力ついたんだなーと実感しますっ。