地域の方々の健康寿命の延長のため、また、認知度を上げるために地域の人たち向けに数カ月に1回血圧、骨年齢の測定、体年齢の測定などの健康フェアを行っています。これを上げるにはどうすればいいの?といったもの→骨の強度を上げるにはカルシウムが大切です。食事にカルシウムが多く含まれる食品には乳製品、小松菜などがあり、カルシウムの吸収をよくする食品には、納豆、干しシイタケなどがあることを説明いたしました。インスタント食品を控えめにする)禁煙、禁酒、ストレスコントロールなどが重要です。開催のご案内【9月17日(火)】スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。