(記事の掲載時)まとめサンプルログを見てもらえば分かるように、6月の頭〜7月頭にかけて、左腿の痛みに悩まされていました。いったこともログを蓄積してるからこそわかること。様子を見ようかと、無理せずに対処することもできます。痛みは治まりました!長いランナー生活、楽しいことばかりでなく、怪我や体調不良とも付き合っていかなければなりません。そんな時に拠り所になるのもこれまでのランログ。皆さんも活用してみてください!12月の奈良マラソンまで後5ヶ月。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Tinrocket』は制作意図を伝えるのに超使える。[n❁h]連続より積み上げが効く!習慣化アプリ『Countap』の使い方ガイド完全版。[n❁h]超便利!最強マンダラートアプリ『LifeArt』の4つの使い方。[n❁h]ランニング中のアイデアを取り逃がすな!ボイスメモアプリ『アクティブボイス』の活用法。アプリランニングABOUTこの記事をかいた人noryhana走って、読んで、考えて。「今、起きていることはすべて優しい」をモットーに日々心地よく生きる術を模索しています。2020.2.112020年現在のシューズリスト。2020.2.22年3カ月目のノリさん流バレットジャーナルノート術。2020.2.2走ること、2019年のレビューと2020年の展望。2020.1.282020年の目標決定。キングダム」は中2ゴコロをくすぐり過ぎてヤバイ。*2RECOMMENDこちらの記事も人気です。2014.5.18[n❁h]初心者ランナーはケアも大切。2015.2.22[n❁h]暇だから音声アプリ『アクティブボイス』で早口言葉に挑戦してみた。2014.8.8[n❁h]ノリハナ=モブログ。LINKProfile走って、読んで、考えて。「今、起きていることはすべて優しい」をモットーに日々心地よく生きる術を模索しています。最近の投稿2020年現在のシューズリスト。2年3カ月目のノリさん流バレットジャーナルノート術。走ること、2019年のレビューと2020年の展望。2020年の目標決定。今を生きるための53の練習法。