link長い人生の中で誰しもが経験する挫折というものですが、自信を喪失してしまったり立ち直ることが難しいと感じる大きな挫折といえば、リストラにあった時ではないでしょうか。ある日突然リストラを宣告されてしまったら、なぜ自分なのだろうかとショックを受けて目の前が真っ暗になって眠れない日が続きますし、そのことばかりを考える日が続くと精神的にも疲れていってしまい、生活に支障が出てしまいます。独り身でしたらまだ楽観的に考えることもできますが、家族を養っている人でしたら自分だけの問題では済みませんから、より精神的に追い詰められていってしまいますよね。はいっても、リストラという大きな挫折で自信を喪失して、悩み塞ぎ込んでいてもその後の人生は続いていきますし、なるべく早く立ち直らなければいけません。そこで今回は、リストラをされる前よりも活き活きした毎日を送るための、そこに目を向けていくことができる立ち直る方法をお伝えします。リストラという人生の挫折から立ち直る方法1何を失ったのかを具体的に考える無職になって、周囲の人たちが働いている昼間にやることがないと、仕事を喪失していることから絶望感を感じて悲しい気分になってしまうこともあるでしょうが、マイナイスなことは考えていても仕方ありませんので、リストラにあったことの漠然とした不安を深刻に考えないようにしましょう。リストラにあってしまうとショックを受けて絶望し、自信を喪失してしまいますが、自分は何にショックを受けているのかということを具体的に考えてみることで、ショックを受ける必要は実はなかったと気づくことができます。リストラを宣告されてしまった時には、不安で頭がいっぱいになりますが、冷静に考えてみれば、失った方が良かったものもあるはずです。毎日の深夜まで続く残業、上司や同僚などからの嫌がらせ、自分のやりたいと思えない仕事内容、、、など、仕事を辞めたいと思う気持ちをどこかで持っていたのなら、転機として捉えることもできますよね。再就職先を探すことが大変そうで絶望しているかもしれませんが、リストラをされた会社で積んだ経験は必ず自分の力になっていますので、実際に再就職の活動をしてみれば、意外と以前の職場よりも良い条件で働くことができるかもしれません。誰もが知っているような大企業で働いていても、その会社にずっといられるという人は少なく、自分だけでなく誰でもリストラにあってしまう可能性はありますから、そう考えれば気分は楽になります。リストラという人生の挫折から立ち直る方法2困難は悪魔の顔をした天使だと考える困難なことを自ら進んで味わいたいと思う人はいませんし、ましてリストラにあいたいと思う人はおらず、順風満帆な人生は誰もが望むものですが、平坦な人生などあり得ませんし、挫折を経験することなく無傷でいられる人はいません。リストラという困難を味わい、人生がうまくいっていないと感じている時には、自分のことが情けなくて悔しくなりますし、二度とこんな思いをしたくないと思うもの。このような思いをしておくと、今までは会社で働くことが苦痛で嫌で嫌で仕方なかったかもしれませんが、再就職した時には、もちろん仕事のストレスもあるでしょうが、働けることそれ自体に幸せを感じることができます。私たちは普段の何気ない暮らしの中では幸せを感じることがなかなかできなかったりしますが、困難があることで、普段の何気ない暮らしをすることができていることにありがたみを感じて、幸せを実感できるようになります。風邪を引いたり病気になったりすると、健康で過ごせることへのありがたみを実感できますよね。人が成長する時は、うまくいっている時よりも、うまくいっていない時にあることが多いので、転職できる立場になれたことをチャンスだと捉えて前向きにポジティブに過ごしていれば、必ず良い結果は手に入ります。リストラという困難は、悪魔の顔をした天使だと考え、チャンスを活かせるように行動していきましょう。リストラという人生の挫折から立ち直る方法3他人の目は気にせず、確実に進んでいくリストラは職を失うというだけで、死とは違って再起不能な状態になるわけではありません。職業の選択肢は職業の数だけありますし、選択肢があるということは、自分の進める道がたくさんあるということです。無職になってしまうと、ついつい世間体を気にして周りの目を気にしてしまいますが、周りの目を気にして焦るあまり就職活動が雑になって、たくさんの自分の進める道の中から安易な道を選んでしまうと、ブラック企業や人手不足の会社を選ぶことになり、結局は後から後悔してしまうことになります。リストラという困難によって仕事を変えることができるチャンスを得られたわけですから、世間体などの他人の目は気にせずに、何をやりたいのか、どんな人生にしていきたいのかをしっかりと考え就職活動を行うことで、自分の納得できる道に進んでいくことができます。人生の挫折から立ち直るためには、結局は確実に一歩ずつ進んでいくしかないので、自分のやりたいことや、やり残したことをよく考えて、必要な行動を一つ一つこなしていくようにしましょう。まとめリストラによって自信喪失してしまうと、希望が持てなくなっていき、希望が持てないと生きる気力がなくなっていくという悪循環になってしまいます。悩み塞ぎ込んでいては余計に精神的に辛くなっていってしまうだけですし、せっかくゆっくりと自分の気持ちを考えることができる時間も取ることができるわけですから、そのチャンスを活かせるように前向きにポジティブに、自分に必要な行動をこなしていきましょう。リストラされたことに引け目を感じ、自分だけで就職先を探そうとすると、どうしてもブラック企業で妥協してしまうなどの結果になってしまう可能性が高いですので、そこは注意してくださいね。自分の将来の幸せを考え再就職を成功させるためには、自分一人で再就職先に悩むのではなく、効率的に次の職場を探せる転職エージェントなどの媒体を積極的に利用するようにしましょう。あった適切な目標を設定をする3つのコツ仕事で成果が出ない、何がやりたいのかわからない、やりたいことをみつけることができない、などと思ったこ...忙しいビジネスマンのストレス解消は、ウォーキングが効果あり一日中部屋にこもって仕事をしているとストレスがたまりませんか?ストレス解消に運動が効果的なのは知られ...仕事を効率化するにはマルチタスクはやめようあなたは、マルチタスクと聞いてどんな印象を受けますか。業務を複数同時に進めてカッコいいビジネ...嫌われる人の10の特徴!本当に嫌われる勇気は必要なのか?あなたは嫌いな人はいますか?上司や同僚、親戚など一人ぐらいはいるのではないかと思います。(航空機)・夜行バス(深夜バ...仕事や旅行で長距離の移動をする場合、どの手段で移動しようか迷いますよね。自分で車を運転するという手段...マルチタスクをやめてシングルタスクにすれば効率よくビジネスが進む...複数の仕事を同時にこなすマルチタスクといわれる能力は、一見効率よく仕事ができるイ...先延ばしは、時間の消費と信頼をなくす原因です。先延ばしを直すたっ...「この仕事は後でやろう』と面倒なことを後回しにしたりしていませんか?先延ばしにしてしまうと時間ギリギ...体調管理は社会人の基本?具体的に何をすればいいのか体調管理は社会人の基本と言われますが、具体的に何をしていいのか分かりませんよね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。無性にジャンクフードを食べたくなる、悲しい理由。健康って大事ですよね。社会人になると学生時代と違い、体調管理の重要性が増してきます。忘年会や新年会、懇親会に新人歓迎会。果ては追い出し会まで、仕事では飲む機会がたくさんありますよね。仕事で疲れたとき、残業が続いてる時、頼りになるのが栄養ドリンクですね。ボールペン業界に突如現れ、人気が急上昇した消せるボールペン。朝起きたら顔を洗って歯磨きをして目を覚まし、朝食を食べて支度をして会社に出勤する。会社に入ってみたら、上司や先輩が意味不明の言葉を使っていて、何を言ってるのかわからない......。朝起きた時になんとなく気分が乗らなくて、どうしても会社に行きたくない時ってありますよね。ビジネスマンとして、普段からしっかり仕事をこなして期日までに全てを仕上げるのは当然のことです。体調管理は社会人の基本と言われますが、具体的に何をしていいのか分かりませんよね。つるみの法則というものをご存知でしょうか。コミュニケーションを上手くとるためには、好感度が大切です。ビジネスでも好感度がいい人の方が成績がいいはずです。栄養ドリンクのCMソングではありませんが、即座に答えられなければ、あな...無料のイラストならここを探そう。物事を両極端にしか見られない思考をいいます。「1日3食きちんと食べましょう」私たちが小さい頃から教えられてきた食生活の基本です。牛乳といえばカルシウム。骨を丈夫にする飲み物として昔から有名ですよね。全ての人にとって、1日は24時間。仕事をしながら資格試験を受けようとする時、問題になるのが試験勉強のための時間を確保することです。Airはどちらを買おうか迷ってしまいますよね。ミーティングや打ち合わせに行く際の持ち物って少し迷っちゃいますよね。あなたは決断力はありますか?人は毎日色々な決断をしています。毎日、終電で帰るのは当たり前。6月も終わり、新入社員の方たちもそれなりに会社になじんで来た頃ではないでしょうか。通勤・通学に満員電車を使っていると、何もできないと感じ、その時間が無駄に感じてしまいますよね。Macを使っていると、たまにWindowsを使いたくなることってありますよね。...これでパソコン用メガネからも卒業。非常に多いと思います。「東京に行って大成功する」「成功したいから上京する」よく聞く言葉ですよね。社会人になって何年も経つのに、いつまでたっても仕事の要領がつかめない人がいます。集中力が続かないときありませんか?そんなとき皆さんは、どうしてますか。出張や旅行に行く人なら、大体持っているスーツケース。熱烈なファンも多い無印良品。その中でも文房具に関しては根強いファンがいるようです。営業マンの方は相手の会社などに出向いて商談などを行うことが多いです。メインは相手との商談になりま...良質なインプットとアウトプットをする方法。学んだことを自分の知識にするためには、アウトプットするのが重要なのはご存知ですよね。会社を飛び出して、外で仕事をするノマドワーカーが増えています。晴れている日の朝の散歩、すごく気持ちいいですよね。コミュニケーションがうまく取れないと職場で孤立してしまいます。12月も半ば、この時期に多くなるのが忘年会のお誘いです。会議で船を漕いでしまう。家に帰ってからの勉強がはかどらない。そんなわけでもないですよね。仕事がなかなか手につかない。やらなければいけないのはわかっているけど、どうにも手が動かない。年末年始と言えば、家族と過ごしたり、遊んだり、のんびり過ごしたいと思いますよね。