自宅近くを歩いています。短いときは1時間、休日で余裕があれば2〜3時間になります。パートナーが体調不良になり、始めたことの一つが散歩です。歩くのは身体にいいみたい。眠れる、心肺機能が高まることを期待しています。歩いていると、とても気持ちがいい。忘れていた感覚を取り戻したようで嬉しかったです。疲れそうなどと、何を心配しているのか分からないような抵抗があったのですが、やってみたら身体が喜んでいました。足をのばせば、マイナスイオン浴び放題の自然環境に恵まれていることも背中を押してくれます。ご近所では犬の散歩をする人をよく見かけますが、ウォーキング中のご夫婦もたくさんいらっしゃることを知りました。いった楽しみ方があるのですね。それとも私たちが楽しみで始めたのではないのと同じで、いろんな経緯があるのでしょうか。歩くことを目的に歩く。考えてもみなかったけど、移動手段ではなく、歩く時間は贅沢だなと思いました。思い返してみると、身体を動かすことは元々好きでした。パートナーが自宅で運動したいというので、筋トレ楽しいよと勧めています。素晴らしい景色をご紹介したいと思っています。前回の猫記事は、すんなりと書きました。これまで通勤途中には...2019-06-25実家の片づけ先週末、実家の荷物片づけを手伝いに行きました。大物の荷物に...2019-04-22ツールを使って何をしたいのか気づきにくい漠然と感じていたことです。「将来やりたいこともないし就活が不安。インターン...2019-02-22地域にお住まいの方から直接お話を聴かせてもらう醍醐味−地域ケア会議に参加して大変お世話になっている事業所で、地域ケア会議がありました。購読する最新情報をお届けします。(id:chorakuan)浅沼太郎(長楽庵)の個人ブログです。読者登録Topスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。