miyashitaのひとり部屋miyashitaのひとり部屋~日常の出来事や日々思いついた事を書いてみたいと思います。明日から3連休~終りました~~~、やっぱりビールが美味しい。roomマッハと一緒!兼業主婦★,。・:*:・゚'☆さくらの日記☆。;^^)ヘ..こんばんは(^ー^)ノ今日も走りましたよ~今日は40分くらいの時間を・・・でも走りっぱなしじゃ無いですよ~。明後日は走るのはもっと軽めにやって当日筋肉痛が無いように調整しようと思っています。今夜も走った後は、入念に柔軟と、腰の運動とストレッチをしました。仕事を持ってると、なかなか足が遠のくんですよね。早く治りますようにジョギング♪ちょっとハマっちゃいそうなんだ*^^*うんうん、たしかに景色が違うんですよね。12時32分>magu7☆様そーなんですよね...中々医者へ行ってくれないK子さんなんです。