みきちんのブログみきちんのブログみきちんの日記です。最近、私がはまっているリラックスヨガです。激しすぎない運動量とゆったりとした動きで心も身体も癒されます。DVDを購入して自宅でリラックスヨガをしています。仕事や家事の疲れから癒され、また頑張ろうという気持ちになります。小さくスローテンポな音楽もかけます。心も身体も元気に頑張っていきたいです。Comment(0)[AD]rentafree.net。