ヘモグロビンA1c値は9.8%。糖尿病の診断基準の6.5%をはるかに超えていたのです。そんな重篤な状態では、医師は一も二もなく、インスリンの投与を決めました。知識がなかった私も、それを受け入れるしかありませんでした。ところが、青坂先生の門下生の方と知り合い、こんな方法があることを教えてもらいました。最初は半信半疑でしたが、とりあえず試してみると、本当に数値が下がりだしたのです。ヘモグロビンA1c値も5.7%と安定するようになりました。かかりつけの医師も「明らかに結果が出ているのだから、続けたほうがいい」と太鼓判を押してくれました。青坂先生、有難うございました。多忙とストレスで潰れそうになっていました。食事は3食ほとんど外食の毎日。そんな私が糖尿病と診断されたのは、56歳の頃。医師には、逆に今までよく発症しなかったものだと感心されました。妻の手料理で栄養とカロリー管理も万全にしました。遅がけながら、それを痛感していました。有酸素運動がいいと聞いたので、プールにも通いました。それでも数値は一向に良くならなかったのです。青坂先生のプログラムに出会ったのは、今から3年前。取引先の社長の紹介で、偶然、青坂先生ご本人と知り合ったのがきっかけです。その社長も糖尿病でその話題になり、先生に改善方法を少しだけ教わったのです。半信半疑でやってみたところ、すぐに効果を確信しました。身体で「これは良くなる」と実感したのです。開始前は7.2%だったヘモグロビンA1c値が、わずか3週間で5.6%にまで下がったのです。今ではその1種類の薬すらも飲まなくなりました。先生との出会いに本当に感謝しています。糖尿病予防のため、これからも続けていきたいと思っています。8.8→6.5身体のだるさを感じて病院に行ったところ、C型肝炎と診断されたのは今から4年前のことです。肝炎の治療は、とにかく安静にしていること。栄養をしっかりとって、運動も疲れるので、なるべく動かないようにしていました。「このままじゃ、糖尿病になる」と言ったのです。肝炎患者である私は、食事制限も危険だし、すぐに疲れてしまうので運動療法もできません。そんな折、青坂先生の糖尿病改善プログラムに出会いました。私はわらにもすがる思いで、これに飛びつきました。一時は、9.2%にまで上がってしまったヘモグロビンA1c値は、1月後には7%、3ヶ月後には6.5にまで下がりました。「ここまで下がったら、糖尿の薬は止めてみましょうか」と主治医はいいました。その後「それにしても不思議だなあ。何か、特別なことをやってます?」と首を傾げられました。このプログラムのおかげで、私は入院も薬も回避できました。本当に感謝しています。「血糖値が高いと白内障の手術が受けられない。8.4→6.5血糖値が高いからと言って死ぬわけじゃない。好きなものを食べ、飲み、タバコも一日2箱以上吸っていました。糖尿病の合併症の歯周病で歯を何本も抜かなくてはいけなくなり、56歳の時に脳梗塞で倒れてからは、さすがに気持ちを入れ替えました。タバコはすっぱりと止め、酒も一日に缶ビール一本。カロリー制限と、一日一時間半のウォーキング。一年ほど頑張っていましたが、HbA1値は7%〜8%を行ったり来たり。困ったのは、血糖値が高いと白内障の手術が受けられないこと。感染症が心配だからだそうです。そんな折、青坂先生の方法に出会いました。一か月後には5%〜6%台になりました。お蔭で白内障もOKが出て、手術を受けることができました。7.9→5.5私は約20年間、糖尿病で通院治療を受けていました。