減量効果が全く期待できないんですよね。結局、気がつけば体重が前より増えていたなんていう人もいます。身体のあちこちにあせもができたという方もいるそうです。減量に利用している方も多いと思います。身体の中の水分が減っただけですので、すぐにまた体重は戻ってしまいます。出てしまった水分を一生懸命に補給しようとするからです。そのときにノーカロリーの水やお茶を飲んで補給するのはいいですが、カロリーの高いビールやジュースなどを飲んでしまうと全く減量にはなりません。上手にサウナを利用してみたらいかがでしょうか?また、その他の減量と組み合わせることで、より効果が上がると思いますよ。Reserved.サイト内検索:。