:22.68km・1回。奈良マラソン往路試走が出来たものの、原因不明の目眩など更に不調が続く。12月1W/奈良マラソンへの道*11】いよいよ本番は来週!フィナーレに向けた下準備を着々と。:17.51km・3回。奈良マラソン一部コース試走と本番への調整。奈良マラソン42.195kmを4:52:14でサブ5達成!まとめ80日を切ったあたりから始めた『週刊ノリラン』という名のランニングレビュー。3ヶ月で計304.381km、23回を走ることかできました。計画を立て、実行し、反省して、また計画する。いいサイクルがつくれました。すべて計画通りに達成できたわけではないですが、目標があることで結果を正確に把握し、次の手を打つことができました。毎週エントリーを書くためにと、必ず週1回は走れたのも「継続」という意味では大きかったです。フルマラソン完走の達成感に包まれた今、今後、どう走るかについてはまだ決めてません。愛媛マラソンやホノルルマラソン、湘南国際マラソンなど、他にも出たいマラソン大会もあるので、走ることは続けたいです。今回走った奈良マラソンはめちゃめちゃステキな大会でした。フルマラソンの相手に選んでよかった。今度はもっと練習して、サブ4.5も狙ってみたいし、逆に記録は脇に置いて、他のランナーと話しながら走ったり、エイドをお腹いっぱい食べたり、素敵な風景があれば立ち止まって写真をとったりと純粋に楽しむだけのフルマラソンも経験してみたいです。LINKもしかしたら、このエントリーを読んでくださったあなたと走れるかもしれないですよね。▲奈良マラソン完走で1000km到達!▲14.12.14現在のレコード。それでは今日はこの辺で。明後日くらいにお待ちしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。[n❁h]人生で叶えたい100のリスト、完全版。[n❁h]今、走り出すキミに届け!初心者のためのランニンググッズ5選。[n❁h]ビジネス書を1000冊読んだ男が選ぶ!2014年の良書23選。[n❁h]2014年に買ったもので暮らしを快適にしてくれたものベスト10。#木曜日*24【保存版】ノリランランニングレースレポートABOUTこの記事をかいた人noryhana走って、読んで、考えて。「今、起きていることはすべて優しい」をモットーに日々心地よく生きる術を模索しています。2020.2.112020年現在のシューズリスト。2020.2.22年3カ月目のノリさん流バレットジャーナルノート術。2020.2.2走ること、2019年のレビューと2020年の展望。2020.1.282020年の目標決定。[n❁h]初マラソンを4時間台で完走!厳しくも暖かった奈良マラソン2014を振り返る。*番外編RECOMMENDこちらの記事も人気です。2018.1.22[n❁h]一歩が進む。2015.5.7[n❁h]今、走り出すキミに届け!初心者のためのランニンググッズ5選。2019.7.12019ランニングログとレース計画。2015.8.27[n❁h]快適のための工夫も度が過ぎると逆効果になるよね。2014.5.18[n❁h]初心者ランナーはケアも大切。LINKProfile走って、読んで、考えて。「今、起きていることはすべて優しい」をモットーに日々心地よく生きる術を模索しています。最近の投稿2020年現在のシューズリスト。2年3カ月目のノリさん流バレットジャーナルノート術。走ること、2019年のレビューと2020年の展望。2020年の目標決定。今を生きるための53の練習法。