TOKYOYOGAショップTOKYOYOGAショップログイン買い物かごカートに商品がありません。(デヴィッド・スウェンソン)世界的に有名なアシュタンガヨガ指導者、デイヴィッド・スウェンソンのアシュタンガヨガ「プラクティス・マニュアル」日本語版がついに出版されました。パーソナルプラクティスのための写真解説付きガイドブック。プライマリーとインターミディエイトシリーズに加え、3つのショートバージョンが掲載されています。これからアシュタンガヨガを始める人にはもちろん、練習を積んでいる人や、インストラクターにも、役に立つ貴重な一冊です。リング式の製本のため、しっかり開いたまま見ながら練習できます。※この本は国内の書店での販売はありません。アシュタンガヨガの練習を始めたばかりです。読みやすく、言葉も難しくなく分かりやすいです。日本語での出版なので判りやすく理解が深まります。