2019/01/29初心者女性でも安心して通える!新宿でおすすめのジム画像:@kana_exercise_sports最近運動不足が気になっている。運動しないと!とはわかっていてもなかなか一歩が踏み出せない。ジムなんていったことないし、不安。画像:@bfgt2013「どちらを重点的にトレーニングしたいですか?」そんなことを聞かれてもよくわかりません!!そんなあなたでも安心して通えるのが「B-FIT東京」。年齢やお悩みなど参加者一人一人にあわせたトレーニングメニューをプロデュースしてくれる優しいスタッフがそろっています。ジム通いで不安なあなたにぴったりです。画像:@dj_olde_e「加圧Fusion新宿店」は、受講生の男女比が「3:7」という女性が大変多い加圧専門のトレーニングスタジオです。専任のトレーナーがついて毎回マンツーマンで指導してくれますので、初心者でも安心して通えるのがうれしいところ。普段人に話しづらい悩み事なんかも話せてしまうのも、マンツーマンの良いところですね。週に一度のトレーニングで筋力を鍛え、骨盤のゆがみを矯正することで、快適に動ける理想の身体が手に入ります。ANNEX校」は、ヨガやバレエ、ストリートダンスをはじめ、ベリー、フラ、タヒチアンヨガといった全てのレッスンが受講できるジムです。他店とは比べられない圧倒的な講師数を誇り、何があっているだろうか?とお悩みのあなたにピッタリなレッスンがきっとみつかることでしょう。レッスンは基本月4回ですが、行けなかった分については無期限で繰り越せるという、仕事やプライベートが忙しい月でも安心して通えるシステムも、初心者にはうれしいポイントです。出勤後はもちろん、朝の出勤前にちょっと一汗かいてすがすがしく出勤を!という、仕事にも好影響を与えてくれるリズムを実現できる営業時間も人気のひとつ。施設面もマシン以外にスパやプール、ジャグジーなども完備されており、非常に充実しているのでおすすめです。毎月11日.22日アクセス:JR「新宿駅」徒歩4分オフィシャルサイト:http://www.jexer.jp/fitness/shinjuku/index.htmlまずは第一歩を踏み出すのが大切ジムに通う前は、アレコレと頭で考えてしまうため、どうしても行くのが億劫になるものです。実際に通い始めると、身体の調子はよくなり、日々の生活が充実してくるのを感じられるはず!もう行かなくては我慢できないと自ら行きたくなるという人が多いほど良い効果がたくさん。ジム関連記事EXPERIENCESPORTSLIFESTYLE【遊びスポットin新宿】カップルにおすすめしたい新宿周辺にあるエンターテイメント5選いつもと違ったデートをしたいと思っているカップルにおすすめなのが、身体を動かすアクティビティ。今回、ご紹介させていただくのが新宿にある身体を動かすことができる遊びスポットです。2019/02/02SPORTSOUTDOORLIFESTYLE代々木公園発!カップルで街散策をするサイクリングコース!代々木公園からスタートして、原宿や表参道をサイクリングしながら散策。カップルで、そんなサイクリングデートをしてみませんか。ここでは、おすすめのサイクリングコースや、途中で立ち寄りたいお店などをピックアップ。サイクリング初心者の人にもおすすめの、カップルで楽しめるコースをご紹介します。街散策をする感覚で楽しんでくださいね。いった人のために、この記事では大人っぽい落ち着いた雰囲気のカフェを紹介していきます。20代の人や学生が好むような雰囲気のお店ではなく、ゆっくり過ごせるところをピックアップしました。カフェ選びの参考にしてください。2018/04/27FESTIVALゴールデンウィークは新宿旅行へ!おすすめのイベントは?ゴールデンウィークは、1年の中でも貴重な長期休暇です。この機会に東京旅行のプランを立てている人は多いのではないでしょうか。東京へ旅行へ行くのであればゴールデンウィーク時期にしか開催されていないイベントへ行くのがおすすめ。旅行がより一層盛り上がるはずです。ここでは、新宿でゴールデンウィークに行われているイベントをご紹介します。旅行プランを立てるときには、ぜひ参考にしてくださいね。恵まれたことから流通地となり、全国各地から商人や職人、そして多種多様なものが集まりました。今回はそんな日本橋で、老舗やお江戸を感じられる「THE・日本橋」なデートスポットをご紹介します。古き良きを知ることで、新たな発見があるかもしれません。カップルはもちろん、交際まであと一歩の二人にも、刺激的なスポットばかりですので、ぜひ、ご参考にしてください。若者の集まる街「原宿」。シッピングやスイーツなど、とにかく話題のスポットが満載!今回は、そんな若者の街「原宿」で、落ち着いた大人のデートを実現すべく、おすすめのデートスポットをご紹介します。朝から夜まで二人の幸せな時間がゆったりと流れるようなスポットを選びましたので、ぜひ、ご参考にしてください。私はどうやら数字らしい。私はどうやら数字らしい。