国試対策の3回目です。引用文献については1回目をご覧ください。記録に徹する勉強法、続けていますか。向き合いたくない「現状」を記録して、見えてくるものは何か。岡田さんは大胆な結論に至ります。太っているのは、毎日まいにち「太り続けるための行動」を繰り返している成果なのだ。)私たちの関心から読むと、勉強しないための行動を繰り返している成果だと言うのです。気を取り直して考えてみると、こういった毎日(記録が示す現状)に納得がいくかどうかが大事なのでしょう。今のままで別に構わない、いやいや納得いく訳ないじゃない、人それぞれだと思います。気をつけたいのは、私たちは無意識のうちに、目をそらせがちだということです。岡田さんは「自分が太っているのは、太っていない人に比べて、何か別に原因があると思っていた。ある時「いくつも『書いていない食事』があるのに」気がつきます(93~95ページ)。いまこの瞬間に食べているものの事など忘れるはずはない。なんで書き忘れるんだろう?(95ページ)ここに国試対策の勉強が進まないヒントがあると思います。「イメージしている自己」と「実際の行動」のズレが、書き忘れるという結果になるのでしょう。理想の自分が食べないはずの「ちょっとしたもの」を、実際に口にしたときこそ記録したくない。岡田さんは「わりとグルメかな」と思っていた自分が、同じようなものを食べているだけだったと書いています(97ページ)。面倒でも記録に徹して、正直に書くからこそ見えてくることがあるはずです。モチベーションを下げる自己否定や、ムダな精神論(気合いで乗り切る)に陥らない勉強法を身につけていきましょう。そのために「勉強しないための行動」を具体的に特定し、その行動の理由を探ること。簡単ではありませんが、考える価値があることです。00:00レコーディング・国試対策【3】-わざわざ「勉強しない」努力を繰り返している?関連記事2018-07-08レポートを書くときは「検索」「置換」を活用する(Word/テキストエディタ)大学の前期授業も終盤ですね。レポート課題が提示された講義も...2018-06-29レコーディング・国試対策【2】-勉強しない日も、毎日記録だけは残す前回の続きで、国試対策のお話です。ダイエットの話ではありま...2018-06-27レコーディング・国試対策【1】-「怖くて目をそらす」から抜け出す国家試験対策(勉強法)の話をします。「絵を描きたい」と感じたことはありませんか。購読する最新情報をお届けします。(id:chorakuan)浅沼太郎(長楽庵)の個人ブログです。読者登録Topスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。