本当はダイエット中は、日本酒・ワイン・ビールはいけないんだけど...。ハーフボトルだし、夕飯はチーズだけで我慢するから今日は飲ませて~。コラムダイエット今夜のおかず美味しそうな赤ピーマンとナスを買ってきたので、絶対にチーズと合うと思って、こんな料理作りました。...この記事を読むダイエット中の私が食べていい食材。コラムダイエット今夜のおかずダイエットを意識し出して、もうすぐ3カ月になります。気にかけることって以外と大変ですよね。日々の忙しさが優先すると疲れているし、食事を作る行為すら面倒です。...この記事を読むちょっと自慢。コラムダイエット8月26日に体重を図り、ダイエットを開始しました。残念ながら画像に残していませんが、書き止めてあったものを紹介します。コラムダイエット8月の検診を受けた頃に比べて、嬉しいこと。確かに少しづつ体重に変化は出てきているが、急激に痩せることは無いのでまだまだ油断できないし、60kgを割るまでは、糖質・炭水化物は極力口にしないようにしている。コラムダイエット今夜のおかずとってもびっくりしているんですよ。夕方体重が68.7kgになって泣いていたんです。technology.。