乳がん経験者のためのリハビリヨガを開催します乳がん経験者のためのリハビリヨガを開催します『乳がん経験者のためのリハビリヨガ』は、乳がんを経験し、心とからだのリハビリを求めている方が対象のヨガです。ヨガは続けることで、体力、筋力の向上、情緒の安定、自信の回復、リラッックス、深い睡眠、副作用や更年期症状の緩和に良い影響を与えると言われています。羽を休める時間と場所を。残念ながら、ヨガでがんを治したり予後を改善することはできるという科学的な根拠はありませんが、「ヨガを始めて楽になった」「治療のストレスが緩和された」という声はたくさん集まっています。皆さんそれぞれのからだや心の状態に合わせてレッスンを進めていきます。気持ち良かった、リラックスできたを大切にしながら、難しいポーズではなく、心と体が元気になるポーズを一緒に楽しみましょう。お持ち帰り頂くテキストには、ご自宅でもリハビリヨガを続けて頂けるよう、呼吸法や簡単に出来るポーズなども記載致します。自分の人生を愛し、生き方、在り方に自信を取り戻していけるようサポートさせて頂きます。(12時半よりランチ会。退室自由、14時終了予定です。)レッスン後に皆さんと一緒にランチが出来たらと考えています。ランチはご持参ください。living.space.atha@gmail.comがん経験者にとってとりわけ重要なのは、本人が持つ生命力を優しく蘇らせること。がんによる最も深刻で典型的な副作用だからです。乳がんは術後のリハビリが回復の大きな鍵を握ります。疲労や筋力の回復をめざすことができます。血行が良くなることで、気分や人生観が前向きになります。深い呼吸が果たす役割も大きいでしょう。ポーズの数は決して多くはありませんが、呼吸法、身体の動かし方、等を安全にレッスンしていきます。ボルスターと呼ばれる抱き枕を用い、疲労を軽減する休息法であるリストラティブ・ヨガも行います。呼吸法やマインドフルネス瞑想法による不安の軽減法も学んでいきましょう。※治療的効果や免疫力の向上を目的としたものではありません。※ヨガで一人一人の時間に寄り添うことを目的とし、治療への言及を一切いたしません。爪の悩みに寄り添うネイル。色んな声を頂いて、私もたくさんパワーを頂きました!地方にはなかなかこういったイベントがなく、あったらいいなを形にした今回。kitchenで検索までご連絡くださいませガイアキッチンさんの詳しいご紹介はこちら。出店してくださる皆さまをご紹介致します。2,000円アロマで足つぼ(あお向け:膝〜足裏:足裏中心)30分2,000円お仕事、家事、子育て、日々頑張る女性へ♡ココロもカラダも癒されたい♡そんな時には是非アロマトリートメントを!2種類のブレンドアロマ精油をご用意してお好きな香りでさせていただきます。オールハンドのタッチケアでゆったり流れるひと時を。出店してくださる皆さまをご紹介致します。(コケ・コケット)は、5ive、charlesgarden、maggio、JYOtiの4人からなる女性4人のグループそれぞれにお教室や販売、パーティー内のフラワーアレンジメントや、イベント出店などで活躍しながら、地元地域の丸岡を盛り上げるべく、しろのまちマルシェなどもプロデュースされています。出店してくださる皆さまをご紹介致します。増毛エクステは、1本の自毛に対して数本のエクステを結ぶ増毛法です。つむじや生え際など、なかなかボリュームが出ないと気になるところに対してピンポイントで施術するので、自然にカバーすることが出来ます。伸びにくい部分の長さを足したりすることも出来ます。(要相談)エクステはツヤ消し人毛加工が施された耐熱性ファイバー毛で、人毛よりも軽いので負担になりにくく、施術の際は、薬剤は使用しないのでアレルギーなどの心配もありません。シャンプー、ドライヤー、ヘアアイロンなどもOK!お客様の髪色に合わせて自然になじむ色を使用いたします。ヘアカラーやパーマにも対応しております。500円〜施術時間は5〜15分程度です。増毛エクステってどんなことするの?付けた後のケアは?メンテナンスはどうしたらいいの?料金はどれくらい?などのご質問だけでもお気軽にお立ち寄りください。頭頂や前髪が上手く伸びないんですー😭という声。脱ウィッグしたいけど、なかなかさまにならなくて、、、という方にもとってもオススメです✨また、私もホルモン療法をずっと行っていますが、閉経状態になると髪が薄くなることに悩む方もいらっしゃるそう。出店してくださる皆さまをご紹介致します。真子ボリュームアップエクステ専門店ふわりヘアメイク、メイクアップアーティストコスメコンシェルジュ顔色を明るく見せたい、眉を自然に描きたい、映えるポイントカラーが知りたい、などメイクに関する様々なお悩みにお応えしながらメイクさせていただきます。20分〜1000円〜メイク道具はこちらで用意したものを使わせて頂きますが、ご自身のメイク用品の使用をご希望の場合は、ご持参頂いても結構です。真子さんは、生きるを伝える写真展での撮影でもメイクをお願いしたお一人、映画やCM、舞台などのメイクをされるプロのメイクさんです。今回とってもお安いイベント価格にて、プロのメイクを体験出来ちゃいます!メイクの悩みを抱えていらっしゃる方も、是非この機会に色々聞いてみてくださいねさらに、今回は記念に撮影も出来ちゃいます♫melody女性の魅力を引き出すポートレート・プロフィール写真から、ベビーフォト、ファミリーフォト、記念フォトなど、素敵な1枚を心をこめて撮影いたします。今回どうしても設けたかった撮影ブース。写真て純粋に、今を生きた証としてのこっていく気がします。あの時私頑張ってたなぁとか意外と良い顔してたかも?とか見返してみると自分を認めてあげられるきっかけになったりもする。写真展の時にモデルをしてくださった方も、口々に、ありのままの自分を受け容れるきっかけになったとおっしゃってくれました。出店してくださる皆さまをご紹介致します。「nalka」は、フィンランド語で「空腹」という意味。“来てくれたお客さんの小腹を満たせるように”とガラスのショーケースには、福井産や国産の食材を使ったブラウニーやレモンケーキ、マフィンなどがいつも沢山並んでいます店主のゆきこさんは、私と同じ乳がん経験者。乳がんになったことがきっかけになり、やりたいことを形にしたいと一年ちょっと前に、焼き菓子とキッシュのお店をオープン。いつかはお店したいと思ってはいるけど、いづれね...ってずっと思っていて。病気して、いつかいつかは止めなきゃ!今やらなきゃ!っていう気持ちが強くなってきたからよし!ってお店をオープンしたの。背中押してくれたのは「乳がん」って病気のお陰なのかな。私も本当に同じ想いです。周りに共感できる人がいるのは心強い。ゆきこさんのお菓子は、一口食べると安心するような、気持ちも満足するお菓子。こちらはすももジュース是非ぜひお早めにゲットしてくださいねそして同病で、今回初めて出店にチャレンジするお友達をご紹介。生かし、ウィッグを自然にかぶるコツ、アレンジメントなどを中心にさせていただきます。「Eminall」には、笑みになるという意味を込めているそう。自分が出来ることでみんなの笑顔が引き出せるなら、、と今回出店デビューです病気をして、笑えない日が続きました。笑えるって本当に幸せだなって思いました。私がお手伝いさせていただきます。笑顔いっぱいで次へとステップしていけますように。出店してくださる皆さまをご紹介致します。kitchenガイアキッチン世界を旅して習得したハーブ&スパイス料理と、オーガニックスイーツ、自家製ドリンクのお店。17日は身体に優しい、アーユルヴェーダランチBOXをお届けしますガイアキッチンさんは、自らお野菜、果物を自然栽培で育てています素敵な畑から採れるお野菜達は、とってもエネルギーが高く、きっと身体の内側から元気を引き出してくれるはずヤギさんも美味しい葉っぱをむしゃむしゃガイアさんは、福井市でオーガニックカフェを計5年経営&料理長を勤めたのち、現在はイベント出店、ケータリング、コラボレーションもしながら、定期的に自宅やイベントで開催しています。薬膳スパイス料理教室は毎回大好評で、すぐに満席になるほど!!体、心、精神の統合栄養学であるホリスティック栄養士の資格も持ち、常に学びを深められています。cafe(RICO)を過去計5年経営&料理長。kitchenとして、自然と寄り添う暮らしを軸に料理教室、出店、レシピ提供等をしている。出店してくださる皆さまをご紹介致します。角張った人も尖った人もときどき◯くなるようなおやつを...それがお店のコンセプト。使わず、米粉や豆乳で作る体に優しいおやつを販売されています。見た目にも美しく、アレルギーがある方にも安心。胃もたれもせず、心も身体も満足するスイーツです焼き菓子もとってもオススメ!適度な塩気がすっごく美味しい!!お土産やプレゼントにもおすすめなスイーツ完売必至なので、皆さまお早めにいらしてくださいねぴんぽんぱんhttps://urala.jp/gourmet/shop/detail.php?id=14252地元の農産物で作る、パンとポン菓子のお店ぴんぽんぱんさんのパンは、グルテン含有量の少ない県産小麦「ふくこむぎ」を使用。