ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングスマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。178w日曜のレースに向けては最後の練習。アップ兼ねてのメディオ一周は、だんだん調子がでてきて向かい風の復路は10分250wくらいで。88そこそこ重いギアを踏んでもバランスが崩れないように左右差を意識して。プランクのおかげか、体幹まわりの安定性が高まってきた感じがする。レストすればまだ行ける様子。レース前恒例の1分全力走実施。-いつもは20秒くらいダンシングでスピードを上げ、そこからシッティングで耐えるが、今日はオールダンシング。重いギアに段々上げていき出し切るイメージで。残念ながら最後まで回し切ることはできず。パワーはそこそこ出ているが、もう少し上げれたか。日曜のJCRC修善寺はウィンターロードと同じ4周右回りで。積極的なレースをしたいところ。»プロフィールid:mekemeke0322ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mekemeke0322さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。