「じゃばら」は花粉症対策として最近では有名になりつつあるフルーツの一つです。「じゃばら」と聞いてピンとこない人も多いと思いますが、じゃばらは、レモンやライム、スダチ、ユズなど柑橘系の果物の仲間なんです。日本では栽培されている地域が少ないため、とても貴重なフルーツです。そんな、花粉症対策として人気があるじゃばらを使ったサプリメントをご紹介しています。生のフルーツじゃばらジュースじゃばらパウダーじゃばらサプリメントなどで摂ることができます。じゃばらは「ゆず」と「温州みかん」が交配してできたフルーツだけあり、”とてもすっぱい”という特徴があることから、生のフルーツを食べるのはちょっと厳しいというのが正直なところです。みかんのようにパクパク食べるイメージではなく、”ゆず”や”すだち”のようにお料理にかけたり、ポン酢にプラスしたりなど、調味料の一種として使われています。100%果汁は、そのすっぱさから、ジュースのようにゴクゴク飲むのはではなく、他の飲み物にまぜるなどの工夫が必要です。そこで、じゃばらの摂りやすい方法の一つとして、サプリメントがあります。サプリメントであれば、味は気になりませんし、毎日摂りやすいというメリットがあります。メリットだけではありません。生や100%果汁などと異なり、サプリとして加工する際にどうしても添加物が含まれてしまいます。「サプリメントじゃなくても全然続けられるよ!」という人は、防腐剤やお砂糖無添加の100%果汁などをおすすめします。ちなみにジュースなどのドリンクタイプに加工してあるものは、人工甘味料が使われているものもあります。アレルギー体質の方は、人工甘味料は避けるようにしましょう。⇒じゃばらが花粉症、アトピーに効果あり!飲み方は?リモネンの副作用に注意!おすすめじゃばらサプリメントじゃばらが含まれているサプリメントをご紹介します。以外の成分も含まれているため、食物アレルギーがある人は、必ず原材料を確認してください。♦北山村産のじゃばらサプリ画像引用:ashitarunrun北山村産のじゃばらを使ったサプリメントです。「日本じゃばら普及協会公認」ですので、成分も安心です。2,622円(税別)公式HP:北山村産のじゃばらサプリ。♦アレルトールじゃばらを含んだ4種類の成分が含まれているサプリメントです。摂られている、”甜茶”、”乳酸菌”も含まれているのがうれしいですね。腸内の善玉菌のエサになる「オリゴ糖」も含まれています。酵素は80種類以上の植物の発酵エキスを使用していますので、原材料が多く含まれています。なんらかの植物にアレルギーがある人は、原材料をきちんと確認するようにしてください。アレルトール♦くしゃみとおじゃらばユニークなネーミングの北山村産のじゃばらを使ったサプリメントです。甜茶エキスカテキン(緑茶ポリフェノール)シソエキスが含まれています。いずれも、花粉症などのアレルギー対策で摂られている成分ばかりです。くしゃみとおじゃらばまとめじゃばらサプリメントについてご紹介しました。じゃばらを摂るには、サプリメント以外にもいくつかの選択肢がありますので、続けられるもの、自分のライフスタイルに合ったものを選びましょう。(72)人気記事ランキングアレルギー検査にかかる費用とアレルギー検査項目のすべて9月,10月,11月のアレルギー・花粉症の原因は?鼻水、目のかゆみ、くしゃみの症状が!薬局で市販購入できるプロペト、白色ワセリン、サンホワイトとは?サンホワイト入り化粧品がおすすめ!甲殻類アレルギーの症状とは?気を付けるべき食材、食品は?原因と治療も!プロペトは唇、顔に保湿効果絶大!赤ちゃんも使用できる。