口腔ケア口腔ケアチャンネルワンポイントアドバイスご利用ガイドはじめての方へ歯科医師の方へよくある質問お問い合せ利用者登録ログイン酸っぱいものの食べ過ぎと知覚過敏は関係ない?冷たいものや熱いものが歯にしみる知覚過敏。食べ物などにも注意が必要なのでしょうか?今回は、知覚過敏に注意したい食べ物と歯みがき方法をご紹介します。口腔ケアチャンネル、今回は口腔ケアクイズです!問題はこのあと!口腔ケアクイズ、問題です。「酸っぱいものの食べ過ぎと知覚過敏は関係ない?」マルかバツか?冷たいものや熱いものが歯にしみる知覚過敏。食べ物などにも注意が必要なのでしょうか?それとも関係ないのでしょうか?じゃあ、解説しましょう。知覚過敏の人は、酸っぱいものを食べ過ぎないようにしましょう。柑橘系のフルーツやお酢などは、歯のエナメル質にダメージを与えることがあるからです。したものを食べた直後に歯磨きをすると、さらにダメージが大きくなりますから、注意してくださいね。歯みがきでの注意点もあります。ブラッシングのときに力を入れ過ぎない、知覚過敏用の歯磨き粉を使う、というのは当然のことですが、口をすすぐときは水ではなく、ぬるま湯を使いましょう。食いしばりや歯ぎしりも、歯に大きなダメージを与えます。気づかないうちにやっていないか、ご家族などに聞いてみるといいですよ。したことを意識するだけでも、軽度の知覚過敏なら改善が期待できます。重症になってしまう前に、意識してみてください。人気の介護食レシピ動画おでんほっとする美味しさ。だしの風味をお楽しみ下さい。鮭の塩焼き(セブンイレブン惣菜)愛する鮭は何歳になっても食べたいですよね。日本訪問歯科協会が運営しています。訪問診療の費用はいくらかかるの?近くの訪問歯科を探したい!飲み込みに問題がある人には、どんな料理を作ってあげればいいの?こんなお悩みを解決する訪問歯科の総合情報サイトです。交流の場として、ぜひご利用ください。