17:30:00『のびのび体操』を開催しました。Tweet2月4日(火)は『のびのび体操』を開催しました。身体を伸ばすと気持ちよいですね♪背筋もまっすぐです。『のびのび体操』は足先や足裏、かかとも動かします。肩甲骨を寄せて~広げて~梅原先生がお一人お一人のところへ、正しい姿勢を指導してくださいました。体操終了後には、「やっぱりのびのび体操はいいね!」「気持ちよかったね。」とご参加の方のお声が聞こえてきましたよ。『のびのび体操』にはいつも健康寿命の秘訣がいっぱいです♪ただいま3月開催分のお申込みを受け付けておりますので、ぜひお申込みくださいね。