新しいクラスも始まりますので、ぜひご参加下さいませ。2019皆様おはようございます☀10月も中旬になりましたね、月日の流れがとても早く感じる今日この頃です。●筋膜リリースヨガとは?筋肉の周りには、筋膜という膜があります。筋膜は、足の先から頭頂部まで全身くまなく内臓器までネット上にくるんでいます。筋膜リリースヨガは、筋膜リリースの手技療法をヨガに応用させたレッスンです。筋膜はティッシュメモリーと言って、脳の次に受けた刺激を記憶する役目があると言われています。reloadタグから検索lululemonpieお客様の声お知らせアクロヨガアーユルヴェーダイベントレッスンインストラクタ。