ダイエットでもするかスマートフォン用の表示で見るダイエットでもするか「重い腰」を上げなんとなくダイエットのことを考えながら日々の記録をつけていくこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-09-2710日目あまり寝ず、食べずで仕事をしていたため、仕事が終わるころには頭もぼーっとしてフラフラぎみ。ヘルシーなものがいい。夕:生ビール1杯、カブの漬物1人前、カツオねぎまみれ(カツオ3切れ分)、のり椀、にぎり寿司(スルメイカ、金目鯛、エンガワ、炙りのどぐろ、タイラ貝、海老×2、甘海老、活ダコ、たまご)、巻物(いくら巻き、わさび巻き)間食:31アイス(スモールダブル)、麦茶900ml、ぬか漬け(大根6、きゅうり6程度)以上。体重はじわじわと減っている。夕食後にいかに体重が減るかがわかる。夕食後2、3時間で体重計に乗っても、69.7キロくらい。その2時間後、69.3キロくらい。今日は増えたなあと思いながら寝たり、寝なくても徹夜で仕事したりしても、翌日の昼ごろに図ると68.6キロくらいになる。ほとんど水分だろうが、1キロ程度は変わる。お酒は弱くなった、というか、最近飲むとすぐに頭が痛くなる。久しぶりのアイス、せっかくカロリー摂取したのに、味の選択をミスした感あり。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!pocchotanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。