ごあいさつ○私自身悩んできた幼いころから父親の仕事の都合で転勤を繰り返し、友達作りに苦労してきました。出会い中学生の時にインターネットを通じて、精神医学や精神分析の考え方を知りました。学校では教えてくれない知識に夢中になり、そこから心理学から哲学、その他人間の心に関わる様々な本を読み続けました。いまなら本を読むより目の前の友達のことを考えろよ、とアドバイスするところですが、当時はそれも分からず。本を常に4冊ほど持ち歩き、元気な時には難しい本、調子が悪い時には簡単な本もしくは一度読んだことのある本を読んでいました。知識が増えても、人付き合いはうまくできず、また自分の気持ちのコントロールも不得手でした。学校で決められた課題も十分にできない。成績もよくなく、有名大学や医師を目指す優等生たちがキラキラして見えて、劣等感を感じていました。自分を変えたいが、どうしたらよいのか分からず、「何か変われるかもしれない」と自衛隊への入隊を決意しました。苦悩)防衛医大での寮生活では、様々な人間関係に放り込まれ、とても苦労しました。規則も多く、厳しく、失敗ばかりが続きました。卒業後、自衛官として働き始めた自分ですが、同じような悩みを持つ様々な隊員さんと出会いました。学生時代含め、自衛隊での生活で「悩んでいるのは自分だけではない。誰かのためになることで、自分も幸せになれるのだ」という当たり前のことを学べたと思います。これまで学んできたことを活かせるようになりました。○臨床の最前線にいたい自衛隊退職後、僕は「国を守る」という使命感とはまた別の使命感を見つける必要がありました。これまで自分を助けけてくれた、精神医学に対し、恩返しがしたいと思いました。僕は「対話」を重視した治療を追求したく、クリニックをつくり、そして目の前の患者さんのことを考え続ける人生を選びました。これからの人生は一人でも多くの患者さんの悩みに触れ、その人にとって最善な道を一緒に模索していきたいと思っています。18:00〜20:30(第2,3,4週)精神を不調とされる方々には色々な背景があります。それぞれの悩み事はもちろんのこと、その時期や長さ、自身の中で占める大きさなども変わっていきます。時にはご自身の問題に気がついていないまま、ただただ不調を抱え続けている方もおられるでしょう。色々な背景があるため、精神科医療は決まりきった治療、対応がいつも正しいわけではありません。支援すれば良いというわけでもありません。近年は職業ストレスへの関心が高まっています。規模の大きな会社ではだんだんとメンタルヘルスへの対策がとられるようになってきましたが、まだ十分とは言えません。私は自衛隊病院という職域病院に長く務めてきた経験があります。16:30~20:30初めまして、増田夏紀(ますだなつき)と申します。患者さんのお話を聞かせていただき、生活の中で困っていることや悩み事について、精神医学の立場から支援を行っていければと思います。9:00~13:00精神科医療に携わって20年以上が経ちます。うつ病や不安症などの治療、職場でのストレス疾患などを中心に診てきました。ストレスを感じ続けると気分だけでなく、体の不調も出やすいものです。14:00~18:00こんにちは。した気持ちや不眠など、お困りの事がありましたら、ご相談ください。心にのしかかる負担を少しでも軽くできるお手伝いができたらと思います。14:00~18:00(第1,3,5週)産前・産後のメンタルヘルスを専門としています。妊娠中や授乳中における薬の相談や調整、「自分は母親失格なのではないか」といったような産後の悩みなど、気軽にご相談下さい。