このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c212/6380/TweetCheckうつ、躁うつ、日常のいらいら、心の病。くる不眠との接し方、克服法、回復にむけての努力、日々の記録などをつづる場所にしたいと思います。入眠困難つらいですよね〜。18:24今晩は毛布と掛け布団干してあるので、いつもよりさらに気持ちよく眠りにつけるんじゃと(^-^)動画コンテンツ金欠でサーバー経費捻出できす某ASPにアップは延期となりました。2118年頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっています。現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。効果ありそうだけど、怪しい気もする。皆さんためになること書いていらっしやいます。1数年前お星さまになった愛猫をイメージしていると、しらぬまに寝入っています。奥さんの趣味の見つけ方は昔から上手いです。ミシン買ってコースターや保育園に持って行く箸袋。作りだしたら面白くなってきたから本買って作り始める。深夜ちょっとした自分だけの時間にできるアロマテラピー新作特価商品さがしてたり。「がんばらなくっていい、ただむりをしないこと。そのれ...岡山・サラリーマンのうつ病日記ですじゃ。09:46昨夜は焦りました昨夜は焦りました。吐き気に近いクラクラ感に襲われたので。それ用の薬と飲んじゃ駄目なの(血圧低下してへたすりゃ死に至る)聞いてたのでよけいに焦った。外はご覧の通り曇っててあげく寒いです(岡山南部地方7:30の天気)。症状回復で気分が良くなったので朝からちょっと出かけて見ます。「パパだけずるい(...岡山・サラリーマンのうつ病日記ですじゃ。08:01目が回ってきたゾ。目がまわってきました。二日酔いみたいなクラクラ感です。うつ病になっていままでなかった気持ち悪さじゃ・・・。寝れるかどうかわからんけど、とにかく今は横になってみます。いいながらこの記事かいてんですよね。それでは...岡山・サラリーマンのうつ病日記ですじゃ。安定剤で「がーがー」寝れる人もいるでしょ。「イライラとかそわそわとか、とにかく嫌な感じなとき頓服として飲んでください。処方されてるのがユーパン。これが僕には実に眠くなる。見送りの時晩御飯直前にちょっと疲れがでそうなかんじあってユーパン飲んだんです。食後くらいから目がもうろう。