100均でみつかる本当に使えるアンチエイジングアイテムベスト5!アラフォー女子必見!手軽なアンチエイジング方法を紹介するblogアラフォー女子必見!手軽なアンチエイジング方法を紹介するblog100均でみつかる本当に使えるアンチエイジングアイテムベスト5!お金がかからない手軽にできるアンチエイジング方法をこれまでご紹介してきましたが、100均で買える美容グッズをぜひ活用していただきたいのです。100均とはいえ、侮ってはいけません。100均にはアンチエイジングにも役立つグッズがたくさんあるんです。私がもう10年ぐらい愛用しているのはシート状のフェイスマスクです。私は敏感肌なので化粧水選びに気を遣うのですが、100均のシートマスクは手持ちの化粧水を染み込ませて使うことができるので大変便利です。毎日は無理ですが、週末や肌が乾燥しているなと思うときには愛用の無添加化粧水を染み込ませてパックしています。効果を高めたいときはシートマスクの上にすると浸透力がアップするシリコンマスクを使用しています。マスクの左右がお面のように輪になっているので耳にかけることができ、ずれたり、落ちてきたりしません。ダブルのマスク効果で大事な予定の前にはスキンケアも万全です。シートマスクの前にまずは洗顔で皮脂や汚れをすっきり取り除きたいものですが、それには泡立てネットが必要です。泡立てネットってなぜか時間とともに泡立ちが悪くなってしまうのが難点です。100均なら毎月新調しても負担になりません。ついでに天然のまゆでできた繭玉で優しく顔をこすれば、古い角質や毛穴の汚れもからめとってくれますよ。別の記事で紹介しているかっさも100均でちゃんと売っています。さとは中国の民間療法で気やエネルギーの通り道を作り、体のバランスを整えるというものです。その際に使用するのがかっさプレートという手のひらサイズの板でそれを使ってリンパの流れにそって押し出すように強めにマッサージするのです。かっさは顔の気になる箇所にも円を描くようにマッサージすると効果があります。かっさには毒素を排出してくれるデトックス効果があります。かっさプレートのほかにツボ押し棒なども100均で購入することができますので、ピンポイントでツボ押ししたいという人はぜひ活用してください。ツボは内臓と関係が深く、新陳代謝が活発になったり、冷えやむくみを解消したり、女性ホルモンの分泌を促したりと様々な効果が期待できますのでおすすめです。100均にはプラスチック製の美容ローラーも売っています。大き目の体用、小さめの顔用、顎を挟めるようになっているものなどいろいろです。美容ローラーを使うことで血行やリンパの流れが良くなり、引き締め効果、小顔効果があります。血行が良くなっている入浴中に使うとさらに効果がアップします。お尻や太ももに使用するとセルライトを撃退する効果もありそうです。引き締めといえば健康スリッパも忘れてはいけません。健康スリッパとはかかとがないあれです。つま先や土踏まずを刺激し、さらにかかとがないことでふくらはぎに力が入りますのでふくらはぎがきゅっと引き締まります。家事をしながらのながらシェイプアップが可能になります。エクササイズをするなら中に水を入れて使えるダンベルはいかがですか?水の量を調節すれば自分に合った重さのダンベルを作ることができます。負担が大きい筋トレはアラフォーにはおすすめできませんが、適度な筋トレは筋肉を甘やかさないためにもおすすめです。ほかにも最近流行りのエクササイズチューブも100均で手に入れることができます。チューブを足の間に挟んだり、両手でひっぱたりその使用法は無限大です。100均ショップは流行に敏感で流行りの美容商品を安価で販売しています。普通に買えば1000円近くするものが100円で手に入ることもあります。時々のぞいてみましょう。