「おぉ...みんな速いなぁ〜〜〜。福岡市民ランナーの聖地にて...最近、福岡の市民ランナーの聖地、大濠公園をよく走っています。いうのも、来る11月10日(日)に開催される福岡マラソンに出場するからです。42.195kmです。昔は陸上部で短距離をやっていて長距離が超苦手な僕が、それまで10km以上走ったことがなかった僕が...まさかのフルマラソン出場です。残り3週間を切りまして、膝の痛みと闘いつつ焦ってる今日この頃です。数ヶ月前、知人の社長(フルマラソンを3時間強で走るツワモノ)に「マラソン出ようよ」と誘われ、「とりあえず福岡マラソン申し込んだらいいじゃん」と唆された僕。毎年倍率高いらしいし、当たらんやろ...と思ってエントリーしたら、こーゆー場合って当たるんですよね。社員にも当選するって言ってしまった手前、完走しないと恥ずかしいわけですよ。ペース遅いのでメッチャ抜かれるそれで最近、ようやく20kmを2回ほど走破しましてね。2週に1度通っているランニング教室のコーチからは「ペース上げちゃダメ」とキツく言われています。昔短距離走をやっていた僕なんかは、すぐに調子乗ってペース上げてケガするのがオチなんだとか。ペース上げるなというのは最初からずっと言われており、今も守ってます。スローペースで大濠公園の周回コースを走ってると...まぁベテランのランナーの方々にメッチャ抜かれるんです。老若男女、色んな方が走ってるんですが...中にはご年配の方だとか、小学生くらいの女の子とかもいます。そんな人たちに軽々と抜かれていきます。これですね、昔の僕だったらきっと「負けてられるか!」と思ってペース上げてたんですよ。短距離やってたから特に。ところが...人と比較して自分を奮い立たせる最近はもう、抜かれるのが当たり前です。コーチの「ペース上げるな」という指導がありまして、周りがどんだけ速く走っていようが自分のペースを守ります。Watchが、僕の1km7分ペースをキープするのを助けてくれるので、周りのペースに引っ張られることがありません。言えば、前回の自分よりも少しだけ成長するペースで走ります。走っている時は、周りの人たちと比較しなくなったんです。他の人を見て、負けてたまるか...と自分を奮い立たせるのも大事なことのように思えるんですけど、それやってるとケガするんですよ。これ、フルマラソンの完走が目的の僕にとっては本末転倒です。自分のペースを守るようになりました。目的を明確にすることで、人と比較することを止めたんです。仕事でも同じ...そして、実はこれが僕の心理状態にもいい影響を与えている気がするんですよね。その度に、自分をその人と比較して劣等感を感じていました。ところが、これがあまりよくないんですよね。他人と比較する生き方ってのは、不幸につながることが多いんです。ライバルに負けないように、勝つために頑張る...というのが功を奏する時もあります。人と比較して自分を奮い立たせて、結果としてその人に勝ったら...また別の、さらに上の人と自分を比較することになります。これでは永遠に満足できず、充足感が味わえなくなります。昨日の自分よりも少し成長するでは、どうすればいいのかというと、よく言われることですが「昨日の自分」をライバルにすることです。昨日の自分よりも少し成長したら、それはあなたにとって勝利です。成長を感じられ、充足感で満たされるようになります。これを繰り返していけば、積み重ねていけば、自分に自信がついてきます。「アイツには負けたくない」というのも、1つのモチベーションになります。心理的に言えばあまり健全ではないのかもしれません。それよりも、自分の成長を感じられる。会社としての成長を感じられる。昨日よりも自分が、会社が少しいい状態になっている...そんなことができる環境を整備してあげるのもリーダーの役目ではないかと最近思います。走らなくても、何か具体的な行動を変えてみるだけで、意外と気持ちの変化ってあるものです。この機会に何か新しい行動をスタートしてみてはいかがでしょう?PS社長・経営者こそランニングはオススメです。あと、もっとオススメなのはこちらですかね。GO-GIVER』日本公式サイトの運営責任者。トヨタ自動車で4年間、生産技術のエンジニアとして勤めた後、ダイレクト出版へ入社してセールス&マーケティングの仕事に従事。3ヶ月後、グループ会社である経営科学出版の事業を任される。年商2億ほどで赤字だった事業部を1年で黒字化。1枚のセールスレターで2万人超の新規顧客を獲得した実績もあり、マネージャーとして事業部の年商7億円突破に貢献。含む2社の経営に携わり営業チームの強化に当たる。内容に同意の上ご登録下さい当社は、「良質な情報と教育を通して、人々の生活を向上させること」を企業理念とし、インターネットにおける書籍、デジタルコンテンツ教材等の販売、セミナー運営事業を行っております。当社はこのような事業活動を行う上で、個人情報を保護、管理することが重要であると認識するとともに、これが当社の社会的責任および責務であると考えております。そこで、当社は個人情報保護マネジメントシステムを構築すると共に、以下に掲げる個人情報保護方針(以下、本保護方針と呼ぶ)を制定し、個人情報保護に努めてまいります。当社は、個人情報に関する法令、国が定める指針その他規範を順守いたします。個人情報を取得する際にはその利用目的を明確にし、利用目的の達成に必要な範囲内で取扱います。目的外利用を行わないための体制を構築し、当初の範囲を超えて取扱う場合には改めて本人の同意を得るなど規程に従った対応を行います。当社は、個人情報の漏えい、滅失又はき損の防止及び是正に関して、必要かつ適切な安全対策を実施いたします。苦情および相談について当社は、個人情報の取扱いに関する苦情及び相談については、お客様相談窓口にて受け付け、また個人情報の開示等の求めにも、適切かつ迅速に対応いたします。当社は、適切な個人情報保護に関する規程、ルール、行動規範を定め、個人情報保護に関するマネジメントシステムを運用します。マネジメントシステムが適切に実施できているかを定期的に確認・監査・見直しを行うことにより、継続的に改善いたします。FAX:092-292-67732.個人情報の取扱いについて当社は、お客様から個人情報をご提供頂く場合、予め個人情報の利用目的を明示し、その利用目的の範囲内で利用します。明示した利用目的の範囲を超えて、お客様の個人情報を利用する必要が生じた場合は、お客様にその旨をご連絡し、お客様の同意を頂いた上で利用します。当社が保有する個人情報の利用目的は下記の通りです。当社では、個人情報の取得は、適法かつ公正な手段で行います。当社は、次の場合を除き、お客様の個人情報を第三者に開示または提供しません。当該関係会社等へ提供することがあります。この場合、お客様は当社に対し当該関係会社等への個人情報提供の停止を請求することができます。関するお問い合わせは、お問い合わせフォームよりご連絡ください。アクセス情報について当サイトでは、より良いサービスをご提供させて頂くために、アクセスログ情報を取得する場合がございます。アクセスログの取得はお客様の個人情報を特定することを目的としたものではありません。(Cookie)を使用しております。クッキー及びIPアドレス情報については、それら単独では特定の個人を識別することができないため、個人情報とは考えておりません。クッキー情報については、ブラウザの設定で拒否することが可能です。※以下の内容に同意の上ご登録下さい当社は、「良質な情報と教育を通して、人々の生活を向上させること」を企業理念とし、インターネットにおける書籍、デジタルコンテンツ教材等の販売、セミナー運営事業を行っております。当社はこのような事業活動を行う上で、個人情報を保護、管理することが重要であると認識するとともに、これが当社の社会的責任および責務であると考えております。そこで、当社は個人情報保護マネジメントシステムを構築すると共に、以下に掲げる個人情報保護方針(以下、本保護方針と呼ぶ)を制定し、個人情報保護に努めてまいります。当社は、個人情報に関する法令、国が定める指針その他規範を順守いたします。個人情報を取得する際にはその利用目的を明確にし、利用目的の達成に必要な範囲内で取扱います。目的外利用を行わないための体制を構築し、当初の範囲を超えて取扱う場合には改めて本人の同意を得るなど規程に従った対応を行います。当社は、個人情報の漏えい、滅失又はき損の防止及び是正に関して、必要かつ適切な安全対策を実施いたします。苦情および相談について当社は、個人情報の取扱いに関する苦情及び相談については、お客様相談窓口にて受け付け、また個人情報の開示等の求めにも、適切かつ迅速に対応いたします。当社は、適切な個人情報保護に関する規程、ルール、行動規範を定め、個人情報保護に関するマネジメントシステムを運用します。マネジメントシステムが適切に実施できているかを定期的に確認・監査・見直しを行うことにより、継続的に改善いたします。FAX:092-292-67732.個人情報の取扱いについて当社は、お客様から個人情報をご提供頂く場合、予め個人情報の利用目的を明示し、その利用目的の範囲内で利用します。明示した利用目的の範囲を超えて、お客様の個人情報を利用する必要が生じた場合は、お客様にその旨をご連絡し、お客様の同意を頂いた上で利用します。当社が保有する個人情報の利用目的は下記の通りです。当社では、個人情報の取得は、適法かつ公正な手段で行います。当社は、次の場合を除き、お客様の個人情報を第三者に開示または提供しません。当該関係会社等へ提供することがあります。この場合、お客様は当社に対し当該関係会社等への個人情報提供の停止を請求することができます。関するお問い合わせは、お問い合わせフォームよりご連絡ください。アクセス情報について当サイトでは、より良いサービスをご提供させて頂くために、アクセスログ情報を取得する場合がございます。アクセスログの取得はお客様の個人情報を特定することを目的としたものではありません。(Cookie)を使用しております。クッキー及びIPアドレス情報については、それら単独では特定の個人を識別することができないため、個人情報とは考えておりません。クッキー情報については、ブラウザの設定で拒否することが可能です。GO-GIVERとは?掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。