体臭と便臭の関係はどうでしょうか。便臭が異常に臭いと、体臭も臭う場合が多くあります。口から入った食べ物は、消化器官をとおって、腸を通り、おしりから出ていきます。食べ物が消化される間、ガスなどを発生したりします。腸内環境があまりよくない状態だと、アンモニアなどのニオイ物質が発生して、腐敗臭がしてきます。腸内の善玉菌が増えることで、腸の中はきれいになっていきます。悪玉菌が増殖すると、し未消化の内容物を分解して有害物質を作りだし、それが便の悪臭となります。腸が汚れると、便が臭くなったり、血圧を変動させたり、白血球の働きを妨げることになります。40歳代を過ぎたころから、腸の汚れは一段と進みやすくなります。便のニオイは健康のバロメーターでもあるので、「最近、臭くなったな」と思ったら、生活環境や食事のしかたを振り返ってみましょう。便が臭いのはしょうがないような気がしますが、体臭まで便臭の臭いに近い気がするという悩みを持っている人もいるようです。これは腸内で生成されたニオイ成分が肝臓で解毒無臭化されずに、呼気や汗とともに体臭として出ているのではないかと思われます。根本的な体の病気をしっかり見つけて治すこと、そのうえで、サプリメントなどを利用した体臭対策をすることが効果的です。最近は、便臭をなくす、サプリメントも爆発的に売れています。便臭に関しては、臭いのは当たり前ですが、家族に異常に臭いと指摘されたり。自分でもそう感じたりするケースがあります。臭いの感じ方は人それぞれですが、健康を害したようなにおいというのは、人の鼻に突く臭いといえます。便臭で悩んでいる人は、食生活にも気を付けるだけでも効果があります。朝食のとき、コーヒーの代わりにココアを、そしてメカブやモズク入りの味噌汁を飲んで出かけるなど、体臭予防に効果的といわれる食品をとって、腸内環境も整えて、便まで異常な臭いを放たない健康な体になりたいものです。