・スタートの整列は自己申告タイム別だが、ゆるい雰囲気なのでわりと前のほうなど、好きなところに並べて良い。・コースは特に狭い区間も無く走りやすい。ゴール後、カキ氷とスポーツドリンク(大塚製薬のBODYMAINTE)をいただきました。BODYMAINTEは比較的新しくてお値段高めのスポーツドリンクで「乳酸菌B240」が体のメンテにいいそうなので注目しています。まろやかな味でおいしかったです。プロテイン補給がしたかったので、セブンイレブンでザバスのミルクプロテインとあんパンを補給。ザバスのプロテインドリンクはセブンをはじめ、コンビニによくあるので助かります。150円くらいでプロテイン15gはお得感あります。粉末のプロテインを水で溶かして飲むよりは、はるかにおいしかったです。早朝マラソンで10kmということもあり、朝の8時には会場を後にしました。城下町跡がそっくり保存されていて、一部復元もされており、とても興味深く楽しめました。城下町の山上に、「一乗山城」があり、そこも見てきました。往復約4kmの登山道になっており、トレイルランも楽しめて一石二鳥です。ここに着たのは2回目で、私は結構「朝倉義景」のファンです。優柔不断のヘタレ・ヒッキー戦国武将というレッテルを貼られ評価が低いですが、私は好きですね。肉親が死んで、自宅にずっと引きこもっていたとか人間的で良いんじゃないかと思うんですね。文化にも造詣が深いですし。領地は平和で豊かであったといいますし。内政的には優秀な人だったと思います。同じような理由で「足利義政」も大好きですね。ムチャクチャ話が脱線しました。次回の大会と今後のトレーニングランニングの話をします。嵐山----ポンポン山トレイル」です。嵐山から摂津峡をゆっくり巡る、初心者対象のトレランイベントです。摂津峡の川にドボン!と浸かれるらしいので、楽しみです。イベントなので目標タイムは無いです。GPSログをとって、お気に入りコースにしたいです。200kmは7月7日現在、40kmと少し遅れている感じです。LSDをメインに、しっかりマメに走りこんでいきます。暑かった!富山県黒部市は暑かったですが、全国的な暑さの中では比較的ま...2019-03-17連休で楽しくトレーニングを積む計画18・19日でペース走とトレランを楽しんでくる計画です。アップダウン走をしてきました!前回の30kmランニングから3日空けてのランニングです。ランニングを続けるために棄権します。雪の登山はドMなランナーに最適です!!ひとりハーフマラソンでは超サイヤ人になれない。図書室ライフスタイルスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。