のぶのぶろぐ教育の職人のぶさんの、国語教育とカウンセリングとグループワークとキャリア教育、長年鍛えた職人技をお目にかけます。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。(Sat)アサーションのわーく(5)今日はストレスマネジメントの話。受験生のこの時期、ストレッサーがない方がおかしい。それをいかに評価して、ストレス反応を善玉にしたり、少なくしたりするかだ。ストレッサーにうまく対応できる力を付けたいものだ。呼吸法なんかもいつでもどこでも使えるし、そんなものを人に身につけておくと楽になる。生徒同士で、さまざまなストレス解消法をプレインストーミングしましたが、参考になったらしく、好評でした。僕の場合、日記を書くことがストレス解消法になっている。○Template:hanamaru.。