ストレスなどの生活習慣の乱れが原因で発症・進行する病気の総称です。メタボリックシンドローム」などがあります。生活習慣の改善が大事です「生活習慣病」という名称からもおわかりいただける通り、生活習慣病を予防・改善するためには、生活習慣の改善が大事です。バランスの良い食生活、適正体重の維持、適度な運動、ストレス管理など、生活習慣全般に気を配るようにしましょう。生活習慣病を専門とするドクターが、豊富な知識・経験をもとに最適な治療をご提供します。こんな症状はありませんか?血圧が高い健診で「血糖値が高い」と指摘された健診で「中性脂肪値が高い」「コレステロール値が高い」と指摘された何となく体がだるい体がふらふらする異常に喉が渇く動悸がする最近、太って来たなどこんな方はご注意ください魚よりも肉の方が好き「血圧・血糖値が高い」と指摘されたことがある煙草を吸うよくお酒を飲むほとんど運動しない仕事が忙しくて睡眠が足りていないストレスがたまっているなど生活習慣病をそのままにしておくと...自覚症状がほとんどないまま進行します生活習慣病が恐ろしいのは、自覚症状がほとんどないまま進行していく点です。命に関わる病気を引き起こすことがあります。放置せずに、生活習慣病を専門とするドクターがいる、東大阪市の三宅医院までご相談ください。血糖値(血液中のブドウ糖濃度)の高い状態が続く病気です。合併症を引き起こす場合があります。(最低血圧)が140mmHg以上、拡張期血圧が90mmHg以上の状態を高血圧といいます。病気のリスクが高くなります。血液中の中性脂肪、LDL(悪玉)コレステロールが多い状態、またはHDL(善玉)コレステロールが少ない状態をいいます。命に関わる病気のリスクが高まります。病気のリスクが高まった状態をいいます。脳梗塞や心筋梗塞などを引き起こす危険性が高くなります。詳しくはこちら生活習慣病を予防するためにバランスの良い食生活を心がけましょう暴飲暴食、栄養バランスの乱れなどは、生活習慣病の原因となりますので、バランスの良い食生活を心がけるようにしましょう。生活習慣病の原因となります。定期的に体重を測って、BMIに気を配り、適正体重を維持するようにしましょう。下げるなどの効果があります。吸われている方は禁煙し、お酒をよく飲まれる方は、ビールなら「1日に中ビン1本」程度に控えるようにしましょう。十分な睡眠や、リラックスできる時間を過ごすなどして、上手くストレスを解消するようにしましょう。