HPリニューアル中のため、見づらくなっております。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。Program(以下、YBSMP)勉強会でした。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。Program(以下、YBSMP)勉強会でした。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。「競技に繋げる体幹トレーニング」という演題で講演させていただきました。Gokita)五木田の思考はやし鍼灸治療院エクササイズスクワットバランスボール体幹トレーニングは、体幹だけ鍛えても意味がない。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。14日〜16日の愛知出張の続きです。・春日井市にあるRmyuu様主催の「脱力」ワークショップ。15日〜16日は、一宮市のはやし鍼灸治療院様主催の勉強会でした。腰痛を改善する呼吸とエクササイズ。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。講師を務めさせていただいてきました。受けていない60歳以上の区内在住者の皆様。合計45名の方にご参加いただけました。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。・最善の解決策を提供するために。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。愛知県で滅多に降らないという雪。素晴らしいほどの雪の降り具合でした。宿泊してるホテルから。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。以下、はやし鍼灸治療院の林先生による告知文です。雑巾て、すごいですよね。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。雑巾て、すごいですよね。自分が汚れることで、周りをキレイにしてくれるんだから。ボロボロになるまで、尽くしてくれる。自らが汚れていくのみ。Gokita)五木田の思考エクササイズストレスストレッチデスクワーク肩こりの根本的原因解決は、ストレッチでもエクササイズでもない。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。昨日の夜のセッションは、新規の方の2回目のセッションでした。この方、肩こりが相当ひどいんです。肩こりに効くストレッチ、肩こりに効くエクササイズを教えてください。3お気軽にご登録ください。ご訪問ありがとうございます。心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。詳しいプロフィールお気軽にお問合せください。YouTubeでエクササイズ動画配信しています。views【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。views週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。views加圧トレーニングの指導について。viewsスポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。views「筋肉」は「骨を動かすため」にある。views【Q&A】お尻の筋肉の張りが何をしても取れません。Reserved.何が知りたいですか?。