アフィリエイトなど)についての雑感を日記として記す。史上最強!ダイエット、ためしてガッテン↓応援お願いします。史上最強!ダイエット、ためしてガッテンダイエットの特集をNHKのためしてガッテンでやっていた。私は今現在、過去最高の体重になってしまっており、丁度ダイエットを考えていたところだったので、いいタイミングの放送だった。^^ためしてガッテンによると、そのダイエット方法はなんと「計るだけ」、というから驚いた。その番組内容を今後の為に記録しておく。ためしてガッテンが実は7年も前に放送したのがこの「計るだけダイエット」という方法だそうです。このダイエット法は、脳の仕組みを利用して、勝手に続けたくなってしまうダイエット法ということでした。手間もお金もかからずに、勝手に続くダイエット法なんて本当にあるんだろうか?というのが最初の印象でした。NHKがやるんだから本当だろうと思い、見続けました。番組の中では、失敗例も取り上げていました。女性に失敗が多いそうです。その理由は、「食べるのが大好き」、「甘いものが大好き」、「女性ホルモン」などが原因だそうです。今回のダイエット法では、こういう失敗原因をなくす方法も紹介してました。リバウンド防止法もあり、ということで、至れり尽くせりのダイエット番組になっていました。確かにこの内容なら「ダイエットの決定版」と言えるでしょう!今回の番組にはスペシャルゲストの糸井重里さんが出てました。自身がこのダイエット法を実践している、ということでした。糸井さんのダイエット実践ポイントも参考に出来るものばかりで良かったです。(つづく)NHKためしてガッテン計るだけダイエットお腹いっぱい食べてもきちんとやせる画期的ダイエット法!!1日2回、体重計に乗るだけでやせる!この本で紹介しているボリューム満点レシピに変えると、もっと健康的にやせる!!PART11日2回、体重計に乗るだけでやせる!「計るだけダイエット」のすべてPART2「ガタガタ期」「右下がり期」「停滞期」で効果倍増!グラフパターン別・ダイエットの極意PART3「ガタガタ期」にはこれを食べよう!やせやすい体を作る!7日間夕食レシピPART4「右下がり期」にはこれを食べよう!さらに脂肪を燃やす!7日間夕食レシピPART5「停滞期」にはこれを食べよう!体の調子を整える!7日間夕食レシピとじこみスペシャルBOOK「計るだけダイエット」健康管理シート↓応援お願いします。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。