今日は、一緒にジム通っているお友達とランチをしてジムに行ってきました。4.1g初めて大戸屋に行ったけど、おいしそうなメニューたくさんだった。カロリーや塩分もメニューに書いてるので、健康を気にする人はいいねっで、思ったよりとてもおいしかったよ。梅って書いてるけど、チキンかつに梅はいってないじゃんって思ったら、つゆに入ってるのね。このつゆにチキンかつを浸して食べるんだけど、このつゆがとてもさっぱりしていて美味しかった。260kclと、カフェオレ2杯スーパーでお買い物。なんかこれでおなかいっぱいというより、空腹ではないので夕食は軽く済まそう!ビールもね。手に取ったんだけど...今日は揚げ物たべたし、ドーナツも食べたからビールはやめようと棚に戻したよ。