自己分析シェアするLINE!こんにちは、メリッサです。久しぶりに『メリのお悩み相談室』です。皆さんの身の回りで起こった、何だかモヤッとすることこんなときってどうしたらいい?これってどうなの?に、私の意見をお伝えしていきます。それでは早速始めましょう。本日のお悩みはこちらです。こんにちは、Hと申します。共働きで、子どもは2人で小学生と保育園。夫は忙しいサラリーマンで、家のことはあまり協力してくれません。私は時短勤務で出産前からの仕事を続けていますが、家事と子育てと仕事を全て1人でこなす生活に限界を感じています。自宅で自分にしかできない商売かサービスを始めたいと思うのですが、自分に何ができるのか、自分の何がサービスになるのか分かりません。短大卒後に就職してから約20年、途中2度の産休を挟みましたが、今の仕事の業界しか知らないですし、特別な資格を持っているわけでもありません。夫は「仕事やめたいならやめれば?」と言うのですが、専業主婦になりたいわけじゃないんです。夫は家のことを手伝ってくれる気もなさそうです。私が過去(といっても2~1年半くらい前)に全く同じ悩みにハマってたので、共感しすぎてアツくなってます。今抱いているモヤモヤ感を吹っ飛ばすためにビシバシ行きますので、振り落とされないようについてきてくださいね~!目標設定が最初からデカ過ぎまず最初のツッコミポイントは、目標が最初っから大きすぎるというところ。今、意識していらっしゃるゴールは『自宅で自分ならではのサービスで今以上の収入を得る』ですよね。それ自体はとっても素晴らしいし、私も目指していますので、全く否定はしません。目指しちゃいましょう。!!現状からゴールが遠すぎて大きすぎて、プレッシャーやばい。見てる山がデカ過ぎて、登り始める前から「や、これは私には無理よ~!汗」って気持ちになるのは当たり前。登山をTVの特集で見た人が、いきなりエベレストに挑戦してると思ってください。「いやいや、ちょっと待て!」ってなりません?笑でも、これと同じことなんです。満を持してエベレスト!と自分のレベルに合わせて、挑戦する山もレベルアップしていくイメージですよね。今のあなたは?テレビで特集を見て盛り上がってる状態で、まだ山のスタート地点にも立っていません。「エベレストのぼる!でも私、登れる自信がないです...。」と言ってるのと同じです。いやいやいやいや...まずは持ってるスニーカーで気軽にのぼれそうな山、登ってみましょうよ?最終ゴールは「自分ならではのサービスを提供して今以上の収入を得る!」にするとして、また別に「ひとまずの目標」をもっと身近なところで作ってみましょう。ゴールに繋がるライン上に設定するんですよ。今思ってるゴールの先にもっと大きな本当の目標があると思いますし、だけどそれは今の場所からは見えないので、着実に歩みを進めていきましょう。「大好きな××のブログ書いてたら、テレビや出版社から声が掛かって...。「私もしたことあるし、それくらいならできそうなんだけど。「むしろ、チャンスさえあれば私の方ができるわ。「あのレベルで○○円なら、私もっといけるよね。」とか思ってしまうこと、ないですか?えぇ、ぶっちゃけ私はありました!(恥ずかしくて顔から火)その根拠のない自信、どこからくるんでしょうか?ねぇ、どこからきてたんでしょうねぇ...。妬み嫉みやっかみ...。そこに正座しなさい!その中途半端なプライドが、最初っから「エベレスト!」とか言い出してしまう思考回路に繋がります。テレビや雑誌で紹介されていた人は、見えないところでめちゃめちゃ努力してるはずです。したら本人は、好きなことやってるだけで努力とは思っていないかもしれません。少なくともあなたよりもたくさんのことをやってきました。「えぇ~この高さで断念とかダサっ。笑」とか「私はあのウェア買ってもらえたら登山行くのになー。」とか言ってる間に、その人たちは、トレーニングして道具揃えてまず登れそうな山に登って...と自分にやれることをやってきました。自分にできることを少しずつ、でも着実に増やしてきました。テレビの前であーだこーだ言ってても、あなたの登山経験には1つもなりません。自分の足で上るしかないんです。誰かと比べて自分のハードルを無駄にでっかくしちゃうような、そんなプライドなら邪魔になるだけです。捨てちゃいましょう!向いてるか分かんないとか難しそうとかあーだこーだ理由つけてバッターボックスに入らない人に限って、人のフォームに難癖つけたりアレだったら俺の方が上手いとか言ってることが多い。人のせいにしてるうちは何も変わらないグサっっ!!!!過去の私に突き刺さるわ~。(涙目)「子供がまだ小さくて家にいるから。「夫が手伝ってくれないあるから。「今の仕事辞めたら食べていけないから。