管理栄養士・パーソナルトレーナーのblogスマートフォン用の表示で見る管理栄養士・パーソナルトレーナーのblog管理栄養士・パーソナルトレーナーの観点から、栄養・心理学について学びのアウトプットをするブログこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。前回私自身が乳糖不耐症ということに、専門学生時代に気がついたというお話をしました。それからは、私の乳製品除去生活の始まりです。乳製品を意識して除去してみると、まぁ〜あらゆるモノに入ってることに気がつきます。牛乳を飲まないだけなら簡単に実践できますが、乳製品は多くの料理に使われているのでやっかいです。クリームシチュー、コーンポタージュ、グラタン、カニクリームコロッケ、ピザ、カルボナーラ、これらはもちろんNGです。アイス、ケーキ、プリン、チョコレート、クッキーなどの洋菓子全般もほぼNG。私が乳製品を食べることができないので、片岡がいるとお土産が限られるから、めんどくさいとよく言われます・・・これだけにとどまらず、加工食品の裏面の表記を見てみてください。え?こんなのも入ってるの??というくらい私たちの食生活には、乳製品が紛れこんでいます。自分が乳糖不耐症かも?と思い、乳製品を試しに除去しようと思った方は、ここまで徹底してみてくださいね。安心スイーツ〜相模屋のナチュラル豆腐シリーズ〜食の男女共同参画2〜男子厨房に入る〜食の男女共同参画メディアリテラシーフードファディズムという考え2〜リスクの分散〜月別アーカイブはてなブログをはじめよう!hideto0825さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。