この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2013-04-2620130426〜ランチpック第三弾〜おべんたう。^Д^)ゲラゲラパンだによるランチpック生活、第三弾です。今朝の仕事の中で、このデコペンによるインチキpナッツを描くまでが最も手間でした。なにやってんだオレあさの5時w今日はランチpック2個組なので、ひとつは定番pナッツともう一個がtナmヨ。なんで字を伏せているのか、それはせめてものヤマザキさんに対する仁義の切り方ってもんでして。゚`)ハァ??)もう、すっかりパンだの扱いにもなれまして。真上から両手で体重をかけ渾身の力を込めて下に敷いているまな板もどきを感じるまでに圧し抜くと。パンだにパン耳がもれなくついてくる、キャンペーン中でし。おかず隊がハーフタイムショーしてますね(ぇ後述のチキン南蛮風に使った卵液の残りを漉して実に微妙に残っていた粒マスタードの瓶に流し、かき混ぜて。恥ずかしがり屋の人参が、ジャイアンポテト(!?)の陰に隠れてますが。レンチンした後グリルで焼いて塩胡椒を振りました。パプリカは2色クラッシュナッツで和えてます。鶏胸肉は1枚ものを小麦粉と片栗粉と黒胡椒とクレイジーソルトを合わせた衣まぶして。(袋に入れてもみもみ後10分ほど放置)卵液くぐらせてから片面4分ずつ揚げます。油は少なめで全然いいです。添えたのはタルタル風で、ゆで卵をマッシャーで潰し。ヨーグルトと和え(ノンマヨネーズ)高菜のたまり漬けをピクルス代わりに。きのこのスープは昨夕の、を取り置いて。画像、引きで見るとそこそこpナッツに見えなくもないのでお試しくださいwww以上、今週のパンデー&おべんたうでした。