ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングスマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2時間16分パワートレーニング雷電山周回練をMOMOZOさんと。S本さんは残念ながら参加できず。いつもは5周回だが、MOMOZOさんはチャレンジロードと同じ8周回で。自分はJCRCと同じ3周回を2回実施することに。MOMOZOさん4、5周目は完全レストで6周目から再度3周回。結果は、前半は良かったが後半は全く踏めなかった。475mレースを想定して最初から上げていく。いつもは緩めてしまう緩斜面でも踏む事ができ、タイムは結構良かった。61一周目後半の登りは過去最高タイム。緩斜面区間でスピードを出せたのが要因。筋トレとダイエットの効果が少しは出てるのか?ただ、完全休憩させてもらった後半は全く踏めず。