平成29年を駆使したら心拍計救出できました。26km5分半走5本。一人だし水取ったら休まずすぐ下るのを意識。3本目あたりから呼吸の回復が追いつかなくなってきて、4本目5本目はペースとか関係なくもがいただけ。次回は本数増やすかタイム縮めるか、どうしよう。off生活リズム死んでた。授業出るので精一杯とは情けない。膝しんどいらしくLSD。絶対何かトラブりそうな組み合わせだったが無事故だった。60km午前に用事を済ませ、午後から宇治川。スプリントらしきものを数回試しつつ、心拍165くらいで踏んだ。当たり前だけど、昨日より早かった。信楽や伊賀上野に行く道を早く知りたい。12kmなんか膝が軋んでる感覚があったので流す。最近食べすぎ寝すぎが深刻である。10時間寝て、5時間食べて、といった感じ。十二分に回復しているはずなのに、全然力が湧いてこない。家にいる時間減らしてアクティブに生きていこう。(8)月別アーカイブリンクHPTwitterFacebook検索プロフィールはてなブログをはじめよう!kucrtさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。