2019.09.282019年4月13日、安曇野のやまめの学校へ行ってきました!この日のロードバイクの授業の流れについてまとめていきます。サドル痛、手のしびれの原因は女性にありがちな乗り方?自転車でお尻が痛いのは乗り方が原因。サドルやポジションを変えるより簡単ですぐにできる効果的な方法をわかりやすく図で説明します。ひじが痛い、下り坂が怖い、上りが苦手、手がしびれる、転びやすい人にも役立ちます。始業前の様子9時開始ですが、8:30に到着したときにはみなさんほぼそろっていました。先生は、外でその日のレンタル車の調整などをしていました。聞き耳を立てていたほうがいいですよ。簡単な自己紹介9:00始業。