マシュマロに含まれるゼラチンで、ヨーグルトを固めてムースにしたレシピです。(乳)作り方1ヨーグルトを1時間ほど水切りする(200gが150gになる)。2小鍋にマシュマロと牛乳を入れ、弱火にかけ混ぜながらマシュマロを溶かす。火を止め、ヨーグルトを入れしっかり混ぜ合わせ、容器に2等分に分け入れる。冷蔵庫で約1時間冷やす。3あんずジャムと水を合わせ2の上にのせる。管理栄養士からのコツ・ポイントヨーグルトの水分が多いと冷やし固めるときに分離するので水切りが重要です。料理番組のレシピ作成などに従事。仮面ライダー鎧武DVD(第十巻)特典映像にて調理講師として出演。日本酒が好きなことから、「低エネルギー・低塩の“美味しく飲める”酒の肴」を日々研究中。「デザート/おやつ」のレシピをすべて見る最近見たレシピ141kcal材料4つ!マシュマロヨーグルトムース骨粗鬆症予防ダイエットプラス通信17万人が読んでいるダイエットメールマガジン。お得なキャンペーン情報もメールマガジン会員様だけにお送りしています。無料でダウンロード管理栄養士が2万人を指導した実績から生まれた”続く”ダイエットアプリダイエットプラスのレシピは、国が推奨している基準を参考に考案しております。現在、疾患をお持ちの方や、医師からの指導を受けている方、アレルギーをお持ちの方、乳児やお子様・妊婦の方は、材料と栄養素情報をご確認の上ご利用ください。