ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングスマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。223wMOMOZOさん、S井さんと3人練。86最初からなんだか脚が重い。頑張ってるつもりなのにスピードが出ない。心拍の上がり方もイマイチだったか。時間を決めてのローテではなく、きつくなったら交代する感じで。自分は2分半〜3分くらいで交代。一周目は脚が重かったが二周目からだんだん楽になってきた。最後はMOMOZOさん、S井さん、自分の番手でスプリント。頭を下げて空気抵抗を少なくすることだけ意識。タイミングが遅くMOMOZOさんが仕掛けた後の反応となってしまったが、結構スピードが伸びた。ゴールラインまでには届かなかったためスプリントとしては大失敗だが、ほぼ無風で最高速57.9km/hは新記録かも。解析すると5秒から25秒くらいのピークパワーを更新していた。105頭を下げる意識が良かったのか?それとも、今日は少し体重が重めだったからなのか?よく分からないが今後もスプリントは練習していきたい。»プロフィールid:mekemeke0322ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mekemeke0322さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。