昨年の...記事を読む体形がたるんだ40代主婦が痩せるよ。ダイエット日記ここ数日暖かくなり春らしくなってきたのですが、気になるのが自分の体形です。立っているときはわからないけれど、座ったときに気になる脇腹肉、お腹のはみ肉。カーヴィーダンス日記そろそろ、1か月かな。カーヴィーダンスを再開して。カーヴィーダンスを再開して感じたのは、1日5分でもいいから踊ってみるとカラダが変わってく...記事を読むFirstPrevious12345NextLastプロフィール40代の兼業主婦(色白ぽっちゃり体型)。30代後半からストレスやホルモンの影響や運動不足から筋肉が落ちて代謝が落ちたことから、体重がぐぐぐん、と増えてしまったことが悩みの種です。過去に成功したダイエット方法を試すにも効果は一時的なモノばかり...。お金をかけず、長く続けられる健康的なダイエット方法で痩せられることを願っています。ブログランキングへ人気記事まだデータがありません。体幹を鍛える40代後半でコアリズムを3週間続けた5つの効果とは?体形がたるんだ40代主婦が痩せるよ。無理なく痩せたい♪40代160センチの主婦のダイエット日記!!.。