『人からどう見られているか』そのことばかり考えて行動してはいないでしょうか?自分がどうしたいかよりも相手に良く思われるように行動するのがクセになっていると常に追い立てられるような感じや窮屈な感じがして余裕も持てなくなってきます私と母とのエピソードです。認知症が入っている母が決められた日時より早くゴミ出しをしてしまう時期がありました。ご近所の方は母の事情を知っていて私の知らないところで母に気をかけてくれているようで助けてくださいます。母の問題行動もなくなっていきました自分がどんな人に見られるかも大事なことではありますが、それに縛られて自分の正直な想いや行動を制限されてしまうのはもったいないことです。