人生は一筋縄にはいかない。みーんな、悩んで不安を抱えている。問題は、そこから、自分がどうするかということだ。起こりもしない妄想を繰り返して、どんどん自分を落ち込ませていく?以前の僕はそうだった。して、頭の中だけでぐるぐる考え続けてた。不安が不安を呼び、さらに動けなくなって。胃はキリキリ痛くなるし、よく眠れないし。自分がどんどん嫌になっていく。そんなの馬鹿げていると気付いたよ。自分で自分をいじめて、どうするんだよ。固まっているのって本当に良くない。していると、体を使わないから、頭の中の妄想から抜け出せなくなる。「どうせ苦手な人と一緒にいなきゃいけないなら、こっちから話しかけてみよう」じっとしていないで、なにか行動することで、なにかしらの結果が出る。その結果は、思ったよりも良い結果かもしれないし、さらに自信を失う結果かもしれない。行動したことで、次に進める。固まって、もんもんと悪い妄想にふけっていた自分から抜け出せる。体を使って行動することで、余計な心配なんかするヒマもなくなる。結果を出すことに集中できる。行動できたことで、少し自信になる。清々しい気持ちにもなる。今までを振り返っても、一番良くないと思うのは、行動せずにじっと固まっていることだと思う。あなたも、あまり考えずに、さっさと行動しちゃおう!行動すれば、必ず道は開ける。さぁ、勇気を出して暗い部屋から抜け出そう。太陽の下、顔をあげて、大きく手を振って、堂々と歩いていこう!ブログランキング参加しています。病気の性質上、当ブログの内容にて、いかなるトラブル・損害が発生しても、当方では一切の責任を負えません。当ブログでお勧めしている方法は、全ての方に効果があることを保証するものではありません。病気には様々な症状・病状があり、効果には個人差があることをご了承お願い致します。