11/23のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。友達がたまに出てるんでf(^^;。リズムチェンジと方向転換の組み合わせが多そうですね。あれをやりながら外を見る余裕があるって、すごいですよ!。楽しかったですね♪♪。お疲れ様です!うちら同じスタジオにいたんだ!?わーい♪(p^-^)p。アウェイじゃなかった。ワタシはエアロだけでかえりました。ステップのほうが人が多そうでしたね。はいシバエリさんでした(^^)。テンポ良くて楽しかったです。20:16ひとり見たことあるっぽい人がいたけど。19:24ああ、今日って地元してる。久しぶりに川口ティップでエアロ。楽しかったけど、知ってる人は誰もいなくてとってもアウェイ。19:20髪切っておめかししたとこで、エアロビクス出て、筋トレやって終了。あとオーケーストアで買い物。19:13今日はお昼に起きて、午後からの活動でした。ノージムデーですねっ!。12:47あ~、良く寝た~~。寝るの大好き(*^^*)。12:35今日はもう、どこ行こうかな、じゃなくて、何時に川口行くかな。歩いて行けるとこしか行く余裕ないんです。