3分ツイートシェアはてブLINEPocketスポンサーリンク2人目、3人目も切迫早産で1ヶ月以上の安静入院になった春野菜(haruyasai_1881)です。長期入院は、出来れば避けたいですよね。お金がかかるし、上の子がいたら世話もあるし。入院を回避するために...切迫早産の予防・改善に効果があると言われる『トコちゃんベルト』。このベルト、わたしが1人目妊娠中のときから使っていました。仕事してたし、腰痛予防にもいいと聞いたので前回も今回も入院しないように、できることは色々やりました。回復したってクチコミあるのに残念!子宮頚管長が維持できた人との違いを、振り返ってみたり疑問を助産師さんに聞いたので、これからお伝えします。妊娠中はからだが出産に備えて、骨盤が緩みやすくなっています。骨盤が緩むと子宮と赤ちゃんが下がり、子宮頚管が圧迫されて頚管長が短くなる原因になるんです。この骨盤の緩みを支えるのが、トコちゃんベルト。お尻を高くした状態で仰向けになり、下がった子宮を元の位置に戻してからトコちゃんベルトで骨盤を支えます。緩んだ骨盤はトコちゃんベルトで支えられることで元に戻り、内臓や子宮の位置も上に戻るため子宮頚管が短くなりすぎないのです。切迫早産の治療にトコちゃんベルトを併用される産婦人科の先生方も増えつつあります。「トコちゃんベルトを着用すると短縮していた子宮頸管が改善した」と渡部信子氏(助産師)は発表しました。診断できる切迫早産はほぼ100パーセント骨盤のゆるみと関係がある」と発表されています。産前から産後まで骨盤ケアより引用トコちゃんベルトの着け方は正しい?トコちゃんベルトは『骨盤ベルト』ですが、骨盤そのものには巻きません。骨盤の少し下『大転子』と呼ばれる、足の付け根辺りに巻きます。大転子とは大転子とは大腿骨の一部分が『大転子』で、骨盤の外側の出っ張っている骨です。整体師さんのサイトが、イラスト入りで分かりやすく解説されています。出産前に知っておきたい!骨盤ベルトの超効果的な巻き方トコちゃんベルトの正規販売店サイトでも、動画でベルトの着け方が載っています。骨盤ベルトは正しい着け方じゃないと、骨盤がうまく支えられず効果が出にくいそうです。わたしは、トコちゃんベルトの着け方を認定トコちゃんベルトアドバイザーがいる整体院で習ってきました。トコちゃんベルト指導なので、トコちゃんベルトの着け方には問題ないはず...。トコちゃんベルトの着用時間が短かったわたしがトコちゃんベルトを着けていたのは、立つ作業があったり出かけるときでした。生地がしっかりしてて、サポート力もあるので座ると圧迫されるんですよ。わたしはアレルギー体質で慢性じんましんがあり、きつい靴下や下着を着けるとじんましんが出てしまいます。座ってるときは記事が柔らかい骨盤ベルトをつけていました。春野菜ずっと着けてるべきだった?横になってるときもトコちゃんベルト着けるべき?切迫早産で安静入院中も、赤ちゃんが下の方にいました。それを改善するためには、横になってるときや入院中もトコちゃんベルトを着けた方がいいか、助産師さんに聞いてみたんです。助産師さん安静にしてるんであれば、トコちゃんベルトを巻くよりリラックスできる方が大切ですよ。切迫早産の原因は1つじゃありません。色々なことが原因で、切迫早産になります。?原因と予防方法、安静度はどれくらい?わたしも2回とも切迫早産になりましたが、はっきりとした原因は分かってないんです。助産師さん切迫早産になりやすい体質なんでしょう。切迫早産に一番大切なのは、とにかく安静にすること。張りどめの薬より、骨盤ベルトや黄体ホルモンの注射よりも、切迫早産に一番いいの横になって休むことなんです。助産師さん家のことは気になるでしょうが、それは旦那さん達に任せて安静にしてください。助産師さんと看護師さんから言われて、とにかく横になってます。トコちゃんベルトは効果なし?トコちゃんベルトが、全く意味がない訳ではありません。わたし自身、トコちゃんベルトを着けていると恥骨痛が治まりますし、腰がサポートされ立ちやすかったです。妊娠中に洗濯物を干したり、子ども達のお弁当を作るときは必需品でした。「切迫早産で入院せずに済んだ!」というクチコミは確かにあります。産婦人科でも、先生や助産師さんからも「これ良いよ!」ってオススメもされました。「トコちゃんベルトを着けてれば治る」ってものではありません。切迫早産には安静が一番効果的です。サポートとして、無理をしないですぐ休むことを大切にしてください。春野菜3人子育て中の30代のズボラ主婦。自分が余裕を持てる家事を模索中。子ども好きな夫もブログに寄稿してくれます。乳幼児3人の子育て真っ最中の30代後半の主婦。