赤羽十一会ビル1FJR埼京線「赤羽駅」より徒歩5分。<体験有り無し>体験コースは無し。<おすすめポイント>エアロバイクやキックボクシングなど激しい運動ではなく、身体をほぐしながらシェイプアップしたい方におすすめ。Dr.ストレッチにしかない独自技術で、筋肉のコアな部分「深層筋」にアプローチしてくれます。<主なトレーニング内容>コアバランスストレッチというDrストレッチ独自のストレッチ法でのトレーニング。プロ野球選手を診ていたトレーナーが考案したストレッチ法で、筋肉を緩めるテクニックを使い、深層筋にアプローチするストレッチ法。<どんな人におすすめ?>トレーニングというよりは、身体の不調を改善する施設。鍛える前に身体のメンテナンスを整えておきたい方におすすめです。赤羽のジムまとめ赤羽には様々なジムがあります。あなたのお気に入りジムは見つかりましたか?ジムが決まったら休むことなく定期的に無理ないペースで通いましょう。サボってしまってはせっかくいいジムに通っても効果をえrつことはできません。体験でジムの雰囲気を掴んで理想の美ボディを目指しましょう。この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。