力を抜くということ施術中にいつも意識していることなのですが、ふとしたことで忘れがちなことがあります。それは”力を抜くこと”。効果的に力を出せるからです。私たちは手で揉むのではなくからだ全身で揉む、ということがもう体に沁みついているのですが、それは”力を抜くこと”でからだ全身と体重を無理なく使うことができ自分の体の負担を減らすことができるからです。一日中お客さまのお体を施術することができるんですね。力んでいいては、すぐへばってしまいますからね。活かすことができます。人のからだってふしぎなもので、”力を抜くこと”を意識した瞬間、ふっとからだの力が抜けるんです。ためしにやってみて、よく自分のからだを観察してみて下さい。なにかしら実感があるはずです。考えごとも、整理しやすくなるように思います。肩の力みがぬけ背筋も自然とまっすぐになる気がます。”芯の部分”がゆるむんでしょうね。なんとなく”ほわん”としていて、でもからだの軸がしっかりあるようなそんな感じでしょうか。そんな力の抜けた自然体でいつもいられたらいいなぁと思います。”緊張しているな”と思ったらすぐ”力を抜け””力を抜け””力を抜け”と3回自分に言い聞かせてみて下さい。10回くらいいってみてもいいですよ。like塩・食塩・自然塩の違いを知ろう!楽に息を吸う方法”しあわせゆすり”をしてみましょう。●ご予約はこちらからご予約、お問い合わせなど、お気軽にお電話ください。ご予約は予約フォームからも受け付けております。当日のご予約はお電話からお願いします。休業日のメール・ネット予約の対応は、翌営業日対応になりますので、お返事が遅れる場合がありますので、ご了承くださいませ。リラクゼーションサロン・せんな|JR。