1年生』も読みましたし、1ヶ月更新してない割には8月と変わらないくらいアクセスあって地味に求められているのかな感もあり、モチベーションが再び上がってきました。するとだんだん書きたいことが出てきたのでまたちょろちょろ書いていきたいと思います。退職から半年後(今):もう働かないと生きていけないわ、自信ないけど就活するかって感じで最初の3ヶ月以外は常に焦っていました。これじゃうつ病の治療としては良くないんですけどね。お金の心配もあるし、キャリアの心配もあるし、年齢的に次の職見つかるかなって心配もあるし。口を酸っぱくして言っていますが、うつにならないことが一番重要です。休職しても退職しても追われるような感覚があるので気は休まりません。した会社で適切に頑張る方がよっぽど健康的で文化的な生活ができます。会社で働きたくないからすごい量の本を読んでいた時期があるどれだけ私が焦っていたかは、私の読書記録からも分かると思います。メディアマーカーmediamarker.netだいたい2015年12月くらいにはもう復職できないことがわかり、札幌を出てどこかで細々と暮らしていきたいなと思っていました。いえ企業に就職することは難しいと思い、自分で商売できるようにとビジネス本とか自己啓発本とかブログの本とかをガツガツ読んでいました。2月の読了数が抜きん出ていますね。こんな本を読んでいました。2011-07-02AmazonKindle楽天ブックス地域おこし協力隊を知ったのもこの時期ですね。バックもない状態で田舎に行くのはちょっと怖かったというのもあり、地域おこし協力隊としてまずは潜り込んで、こういった本で勉強しながら任期中にツテを作ったりどんな商売をしたらいいか考えたかったのですが、いかんせん受からないのでこれ以上の応募はやめようかなと思っています。今年に入ってからずいぶんハードルが上がったように思えますね。療養中は休もう私みたいに心身共に限界なのに焦って強行軍みたいな旅行に出たり、焦って大量の本を読んだりせずに、心穏やかに過ごしましょう。「これからは地方だ!ブログやりながら地方でのんびり過ごすぞ!」とか思ったこともありますが、基本的には正しい判断ができていない時の思いつきなので、本当に詰む前にまずはじっくり治しましょうね。「これからの事」はちゃんと正常な判断ができる状態になってから考えないと行った先で死ぬ可能性があるので気をつけて下さい。まとめ「休んでいていいのだろうか」とか考えないこと治るまでは先のことを考えないこと療養中は正常な判断ができないと思うことじっくり温泉に入るとかならいいのかな?うつも湯治で治るんであれば温泉宿に籠りたいですね。札幌なら近くに定山渓とか豊平峡があるので通いたいですが、日帰りでもそこそこするので二の足を踏んでいます。湯治するなら小金湯温泉なんですかね?脳内麻薬が出るような刺激的な体験よりは、リラックスするような体験をした方が無理なく治るのかなと思います。今日の雑談お久しぶりです、丸1ヶ月ほどブログ更新をしていませんでした。50記事に達してだいたいネタが切れたのと、9月は色々ちょこまかしていたのが原因です。ぷろぶろがーさんは鬼のような顔をして「毎日更新しろ!」と言うと思いますが、私は9月はインプットの月と言い訳をして好きに過ごしていました。いつものように『マンガで分かる心療内科』からです。今回は9巻の第83回からです。以前書きましたが、エモーショナル・ディスクロージャーとはマイナスの感情を押さえ込むことなく強く意識することです。平日仕事するのは百歩譲って良いとして、それでも定時で帰してくれ。実際今のご時世だったら8時間でも長いくらいで、6時間勤務にならないだろうか。私がうつで休職してしくじったこと今回はしくじり先生をパクりつつ、これからうつで休職される方々に私の行動を反面教師にしてもらいたいと思います。うつ病になる時点でそもそもしくじっているのは重々承知。それでは早速いきましょう。※以下は素人が素人に説明する感じで書いています。正確なことは専門書を読むか専門医に聞いてください。根本的に間違ってたらそっと教えて。うつって真面目できっちりしている人ほどかかりやすいそうです。方はこちら・このブログについて・このブログを書いている人について・欲しいものリスト(高額)・欲しいものリスト(技術書)当サイトで使用している画像は基本的には自分で撮影したものを使用しています。一部フリー画像サイトの画像を使用しています。フリー写真素材ぱくたそいらすとやSNSフォローボタンフォロー・読者登録はこちらMonacoinで送るMonacoin/Bitcoinで投げ銭を受け付けています。