熱中症と夏風邪の違いは?【臨床内科専門医に聞く】|ウートピ{{description}}PRPRわたしを、アップデートする。風邪2018/08/27連日激しい暑さが続いた夏、お盆が過ぎてひと息ついたかと思っても、真夏日がまだ続く中、頭が痛い、重い、ぼーっとする、全身がだるい、おなかが痛いなどの不調が次々と起こります。それとも夏風邪?」と迷うことがあります。「熱中症と夏風邪の症状は似ているように思いますが、その原因もケアの方法も別の病気です。誤らないために、その違いを教えてもらいました。のどの痛み、せき、鼻水があれば夏風邪まず、熱中症と夏風邪を見分ける症状について、正木医師は次のように説明します。「もっともわかりやすいのは、のどの痛み、せきや鼻水、発疹の症状があるかないかです。熱中症ではこれらは一般には発症しませんので、そういった症状があれば夏風邪と判断できるでしょう。季節の変わり目の朝晩と昼間の気温の差や、盛夏の酷暑の疲れがつのっていると、免疫力が落ちている、自律神経が疲弊しているなどで風邪をひく患者さんはとても多いです。これらの症状はなくて、全身のけだるさ、頭痛、吐き気がつらい場合は、どれも熱中症の初期にも、夏風邪にも見られる症状です。涼しくなると熱中症は減ると思いがちですが、その油断があり、とくに若い世代は炎天下でスポーツをする、また水分補給をつい忘れていたなどで、秋になるまで熱中症の急患が途絶えることはありません。どちらか迷ったら熱中症を疑ってみる熱中症か夏風邪か、自分で区別がつかないときは、すぐに医療機関を受診してください。間違って判断して手持ちの市販薬を飲む、自己診断で仕事を続けるなどすると、熱中症の場合は重症化することもあるでしょう。・まずは熱中症を疑って、涼しい場所に移動して横になり、安静にする。・可能なら、足を頭より10センチぐらい高くする。足の下に座布団やクッション、またバッグや衣類をまるめて置くとよい。・衣服をゆるめ、体の熱を下げるために、首筋、わき、足のつけ根、膝の裏など、体表の近くに太い血管である静脈が通る箇所を、保冷剤や冷えたペットボトルなどで冷やす。・自分で飲めるようなら、経口補水液やスポーツドリンクを飲み、熱中症対策の飴、タブレットなどを食べる。このとき、もし自分で飲めない場合は、すぐに医療機関を受診する。「これらをして、回復してきたら、熱中症の初期でしょう」と言う正木医師は、熱中症の段階別症状について、次の説明を加えます。「熱中症の初期段階では、汗をかいているため体温はほとんど上がらず、『めまいや立ちくらみがする。吐き気がするなどで気分が悪い』という熱失神と呼ぶ状態です。汗をかいて体内の水分が大量に失われると、それ以上汗をかけなくなって熱が上がります。それに伴って『頭痛がする。