私たちの潜在意識の中には、自分自身でもとても思いもつかないような様々な「思い込み(ビリーフ)」があって、私たちの精神(顕在意識)や肉体に影響を与えているのだということは、実は心理学の分野ではずっと前から言われてきていることです。生まれた瞬間から、外の世界とのかかわりの中で、私たちの心はいろいろな「制約」を感じたり、また傷ついてきます。それを「インナーチャイルド」というのだということを前回書きました。西洋医学の世界では、あまりこのような「潜在意識と肉体との関係」に注目することはありませんでした。私たちの受けた医学教育でも「潜在意識」などという用語は用いられたことはありません。それが肉体や病気に影響を及ぼすなどということは一般の「医学的常識」では認められないということです。「心療内科」という分野が本来はそのような専門分野であるのですが、現状はその役目を十分に果たせているとは言えないような気がします。一方ではそういうメンタルな面から自分自身を見つめ、気づき、心のありようが変わることで「難病」であると言われている病気が「自然治癒する」報告も決して少なくはないのです。バニー・シーゲルの書いた「奇跡的治癒とはなにか」という本にはそのような症例が書かれてあります。私たち医療者は、どうしてこのような現実があるということをもっと謙虚に受け入れることができないのでしょうか?自分が実際に受けてきた医学教育の範囲にはおさまらないことであっても、それが事実であるという「実証」があるのにも関わらず、どうして無関心でいられるのでしょうか?数々の「奇跡的治癒」の報告が、すべて「偽りである」とする明確な根拠を持っているとでも言うのでしょうか?あるいは、それはたまたま起こったことであり、科学的に検証する価値のないものであると断言できる根拠があるのでしょうか?西洋医学の常識で、「不治」とされた患者さんが”どのような方法で”「奇跡的治癒」を達成したかは重要ではありません。その患者さんの取られた方法に科学的な根拠があるかどうかも重要ではありません。巷には、「代替療法」が科学的にエビデンスがあるかどうかで喧々ガクガクの『議論』がもっともらしく行われていることがありますが、私にはそれはあまり重要なことであるとは思えません。それよりも、患者さんが、どのような方法を用いたのであれ、西洋医学では通常治らないと思われた状態から生還してこられたという事実のみが意味を持つのだと私は思います。100人の患者さんのうち1人しか「奇跡的治癒」をなし得ないとしても、それは「たまたま」として無視するのではなく、100人の誰もがその1人になりうる可能性があるのだということです。今の医学は、この99人の「平均的予後」に意識が向けられすぎており、「奇跡的治癒」を達成した1人には向けられていません。これからの医療で大切なのはこの1人の『例外的な患者』がどうして治ったのかを究明することだと思います。今までも科学を大きく進展させた「大発見」は、「例外的事実」を無視しないで究明したところから起こってきたということを私たちは忘れてはいけないと思います。この「奇跡的治癒」の起こった「例外的患者」の潜在意識の変容が重要なポイントであると私は思います。潜在意識のありようが変われば、「奇跡的治癒」は例外的でなく起こりうるのだと思います。ツイッターと連動させることが出来ました。御意見を呟いてください。ブログランキングにエントリーしています。下の「ブログランキング」のボタンを一日一クリックにご協力お願いします。前回は、人間は生まれたばかりのときには自分自身に全幅の信頼を置いているという話を書きました。それが、はじめは両親や家族、そしてそのまわりの人間関係と関わる間に徐々に自分を制限をし始めるという話を書きました。確かに、小学校のころに「将来の夢」とうタイトルで作文を書いた方も多いと思いますが、そのころは自分は何にでもなれると感じていたことを思い出します。究極の自己信頼かもしれませんん。「現実的な」判断をし始めます。なにも「現実的な対応」が悪いというわけではありませんが、そのなかには自分が「生きづらくなる」のを避けるために本来の気持ちを抑え込んでしまう場合があるのです。先日も、あるかたのカウンセリングをしていた時のことでした。その方はある悪性疾患をもっておられる方で、今まで何度か潜在意識にある「思い込み」の掘り下げもやってきた方です。かずかずの思い込みにも気づかれ全体としては状態も良くなっているのですが、大きな波があるということで相談に来られました。ご本人さんとも相談の上、とにかく一番根っこにある「思い込み」にまで迫らないとこの堂々巡りは解決しないということで一致しました。それで、とにかく一番その人を生きにくくしている「一番根元にある思い込み」にアプローチしていきましょうとセッションを開始しました。セッションの途中でいろいろな問いかけをしていく中で、そのクライアントさんが途中で胸に「もやもや」とした違和感を感じ始めました。「フェルトセンス(微細感覚)」と言われるもので、とても重要なサインです。心の中に「悲しみに打ちひしがれて、硬く身も心も閉ざした」小さい子供のイメージが浮かんできたのです。イメージの中でその子供に声をかけたり、後ろから抱き締めたりするワークをしてみましたが、子供は全然心を開いてくれません。「そんなことを言っているのはいまだけで、すぐにまた私のことを忘れてしまうんだ」と頑なに心を閉ざしているのです。最後には硬い繭のような中に閉じこもってしまいました。その間、そのクライアントさんの顔を見ることもなくずっと顔をそらせたままだったということです。セッションをしているときには、このような幼いころの傷付いた自己のイメージが子供のイメージで出てくることは良くあります。心の中にある傷付いた子供という意味で「インナーチャイルド」とも言われます。それは、自分のありのままの感情を感じることで傷付いてきた「セルフイメージ」ということが出来ると思います。本来生まれたばかりの「セルフイメージ」は自分に全幅の信頼を寄せていますが、、その人の育った環境によっては、それではとても生きづらくなってしまいどんどんと自分の感情を感じないようにしていかなくては生き続けることができません。感じなくして、自分の本当の感情を抑え込んで、表面的には「とてもしっかりした強い人」という印象を周りにも与えているかもしれませんが、実はとても傷ついているのです。「悪性疾患」の原因となるくらいの場合は、本当に癒されるためにはしばらく時間がかかる場合もあります。クライアントさんにとっては自分自身の中に、それほどまでに傷付いた「インナーチャイルド」がいることを「実感」出来たことで、それが直感的に「病気の本当の原因」であると理解できるのです。医学では治らないとされる病気が治ることがあるという事実は無視をすることはできないと思います。前回は、自分からみた自分自身の評価と他人から見た自分の評価とのギャップについて書きました。これが一致している場合は、「自他共に認める」ということでギャップを感じることなく、とても安らかな気持ちで他の人たちとコミュニケーションを取れるのではないでしょうか。すべてが一致しているのですから「この人は自分のことをどのように思っているのだろうか?」とか「この人を信頼してもいいのだろうか?」というところに一切余計な気持ちを使わなくてもいいからです。このギャップは一見自分の内面と外の世界とのギャップであるかのように感じられますが、実は「外からの評価」というものは存在せず、それは「外が自分をどのように評価しているか」をどのように感じているかを反映したものにすぎないということです。次第によっていかようにも変わるということです。逆に、「自分はみんなから評価されている」という思い込みがあれば、そのように感じるでしょう。心の深い部分での「自分自身への評価、あるいは信頼」がとても大切であるということです。世の中には、若いうちからとても努力をして社会的にも成功していると認められている人がいます。その人たちは、他の人が遊んでいるときにもひたすら努力をしてきた人かもしれません。自己信頼されている人もたくさんおられることと思います。「社会的にどれだけ成功しても、満たされることがない」という人も中にはおられるかもしれません。外から見たらどうみても『成功者』なのに、心が満たされていないということです。低い場合があるのです。そのような人は、その低い自己評価や自己信頼を埋めようとして、人よりもとても努力をします。努力をしたら、自分に対する評価や信頼が高まると思うからです。その低い自己評価や自己信頼は幼いころの「傷付いた体験」が原因であることがあるため、いくら努力をしてそれを埋めようとしてもなかなか埋まらない場合があるのです。逆に「これだけ努力をしているのにいつまでも満たされない」と絶望的になる場合さえあるのです。実は、さも客観的な事実であるような書き方をしていますが、2年前の私自身がこのような状態だったのです。医師としてそれなりに成功し、社会的成功的にも人並み以上になっていたのにもかかわらず、心の中の満たされない思い、焦燥感はいっそう強まるばかりでした。それが、わたしがいろいろなヒーリングや心理学カウンセリングを勉強し始めたきっかけでもあったのです。癒され、いまここに満たされるということを感じることが出来るようになったのです。自分の中に、そのような「闇の部分」があったことに気づき、受け入れ認めてあげることによってその「闇の部分」に光があたり、溶け始めるということです。ツイッターと連動させることが出来ました。御意見を呟いてください。ブログランキングにエントリーしています。下の「ブログランキング」のボタンを一日一クリックにご協力お願いします。先日、ある方のセッションをしていた時のことです。セッションが進むにつれて、私も気がついたことがあったので、クライアントさんの了承を得て、プライバシーの保守に問題がない範囲で書いてみたいと思います。その方は、仕事上いろいろとうまくいかないことがあり、最近「ふらつきなどの症状」のために会社の勤務が難しくなってきたということで、私のセッションき来られました。最初いろいろその方の取り巻かれている「状況」についてお聞きして、セッションを進めている時、共通する「思い込み」が原因ではないかと気づいたのです。その方は、体調が悪いということで来られたわけですが、話をうかがっている間に仕事上や家庭において、「自分はこれだけ一所懸命がんばっているのに誰も自分のことを分かってくれない」という『パターン』があるように感じました。それで、体調だけにフォーカスするのではなく、仕事上や家庭で自分が無意識の間に繰り返しているパターンに焦点を移すにつ入れて、ご本人さんにも「はっ」とするような気づきが芽生えました。「自分ではこれだけ努力をして頑張っている」という自分自身に対する自分の評価と「周りの人は、自分のことをこれだけしか評価してくれない、理解してくれない」という自分に対する他人の評価との間に大きなギャップがあるということに気がつかれ、それが体調不良の「原因」になっている可能性があるということに気づかれたのです。そのことについてセッションを始め、話をしているときに、私自身がふっと気がついたことがありました。この「自分自身に対する自分の評価」を、ふつうは「自己評価」と言われます。他人が「自己評価」程に評価してくれない時に、そのギャップに悩みます。ところが、その時の頭に浮かんだのは、本当の「自己評価」というのは、「他人が自分のことをこれだけしか評価してくれない」というほうなのではないか?つまり、表面的には自分自身を高く評価している(「これだけ一所懸命がんばっている」)ように思えても、潜在意識では自分自身を高く評価出来ていない場合、周りの状況に対して「他人は自分のことを正しく評価してくれない」という捉え方になるということです。「自分自身に対する他人の評価」は「潜在意識での本当の『自己評価』を反映するのではないかということです。自分が潜在意識のレベルでどのように評価しているかということは、自分が自分のことをどのように思っているかということではなく、他人が自分のことをどう評価しているかということを見ないといけないということです。自分自身の自己評価と他人の評価とのギャップは、実は顕在意識での自己評価と潜在意識での自己評価とのギャップであるということなのです。表面的には、自分のことをとても努力家で「こんなに頑張っている」と思っていても、その根底に「自分のことを本当に評価することができない」でいると、このような評価のギャップに悩むことがあるということですね。逆に、このようなギャップを感じる場合は、表面的には自己評価が高いと思っていても潜在意識レベルでは、自己評価が低い可能性があるということを暗に教えてくれているというふうに言うこともできます。クライアントさんに説明しながら、そのことに気づき、それからのセッションがとても深まったように感じます。セッションではこのように、私自身が教えられることが実に多いのです。クライアントさんを通じていろいろと勉強させていただいているという感じです。今日は、私たちが普段如何に「過去の記憶」に縛られて生きているかについて書いてみたいと思います。私たちが日常の生活でいろいろな感情を感じるのは実はこの「過去の記憶」が影響しているということです。会社でちょうど郵便物を出そうとしていたところ、同僚から「これも出してきて」と郵便物を一緒に出してくれと頼まれたという状況を考えてみましょう。日常的によくある光景ですね。その同僚が自分の気に入らない同僚だった時、私たちは「自分のことは自分でしろよ」とか思い非常に腹が立ってきます。それは、その同僚との過去にあったいろいろないざこざが現在に影響を与えているということです。逆に、もしその同僚が普段から自分がとても気になっていた異性だとしましょう。胸はわくわくとわき踊り、「これをチャンスに話す機会を作りたい」と思うに違いありません。これも、自分が気に入っているという過去の記憶の影響を受けているということと言えます。どちらも、同僚に郵便物を一緒に出してくるように頼まれたという「現象」は同じであるにもかかわらず、どうしてこれほどまでに私たちの心の中に起こってくる反応が違うのでしょうか。それは、頼まれた二人の同僚に対する、自分の持っている「過去の記憶」が違うということに他なりません。いう意味では、過去の記憶が現在に起こっていることに影響を与えているということで、「原因と結果の法則」に当てはまるように思えます。この「過去の記憶」というものは、実はどこにも実在しないものです。時間の流れはちょうど川の流れとして例えることが出来ます。川の真ん中に川上に向かって立っているのが私たちというわけです。上流から押し寄せてくる川の水がちょうど時間のようなもので、川の水は上流と言う未来から流れてくるわけです。関係を及ぼすことはないのです。してわたしたちはこの「川下に流れてしまった『過去』という、もはや存在しないものにこれほどまでにこだわったり制限されてしまうのでしょうか?それに、わたしたちは「過去が現在に影響を与える」と勝手に関連づけをして影響を受けると思いこんでしまっているからなのです。本当は過ぎ去ってしまった、川下の水は私たちには何の影響も与えることが出来ないのにも関わらずです。過去の事象が原因となって、現在や未来に結果を及ぼす、といういわば因果応報の法則はじつは強固ではありますが、勝手な「思い込み」に過ぎないということです。冷静に考えてみれば、私たちには「現在」しか経験するととが出来ないのです。過去は、どこにも存在せず、あるのはその記憶だけ。この記憶というものはどこにも存在しないのです。その意味では「幻想」にすぎないといえるのではないでしょうか。先の例で「同僚から用事を頼まれた」という事実は、過去とは何の関係もない川上から流れてきた、木の端くれのようなものです。少なくとも過去に起こったこととはまったく関係がないのです。ところが、私たちはしばしばその木の端くれを拾うか拾わないかの判断に、過去に起こった出来事で判断してしまいます。いろいろな感情や思考が誘発されてしまうわけです。現在に起こっている事象とまったく関係のないことを関連づけて自分でしんどくしてしまっているということがいかに私たちは多いことでしょうか。この「過去の記憶」が何度も繰り返され同じパターンを繰り返し強化された状態が「思い込み」(ビリーフ)といわれるもので、本来は無色透明であるはずの「現在に起こっている現象」にさまざまな意味づけをしてしまうのです。同僚から頼まれた用事は本当は、良いことでも悪いことでもなく、無色透明な現象です。それには何の意味もありません。「頼まれた」だけなのです。それに、いろいろな感情を引き起こされるのは、自分の潜在意識の中にある「過去の記憶」であり、「思い込み」であるということです。脱ぎ棄てていくことが出来れば、どんどんと「現在」の持つ意味が変わってきます。本来の無色透明性を取り戻し、感情に振り回されることがなくとても気楽な生き方が出来るようになるのです。して約20年病院勤務をしてきましたが、西洋医学の範疇だけでは、とても患者さんの肉体的問題に対して対応できないとその限界を痛感しています。肉体的な問題の奥底には心理的、精神的な問題が隠れていることが少なくありません。表面に出てくる肉体的な問題は原因ではなく結果で在る事が多いのです。トランスパーソナル心理学の各手法や、ヒーリング方を勉強中。シーターヒーリング・プラクティショナーこのブログでは西洋医学だけでなく代替医療やその他の補完療法についての私の考え方や、いろいろな情報を書いていきたいと思います。ツイッターでもつぶやいています。下のボタンをクリックして下さい。