文京区茗荷谷take整骨院ブログ2017/05/16文京区茗荷谷take整骨院ブログ雲行きの悪い日が続きますね。急に雨が降ったりするので折り畳み傘は必須ですね。take整骨院の患者様でお膝の悪い患者様が多いため、足に巻き付ける重りを購入しました!今までは自重負荷の運動指導、ストレッチ、抵抗を掛けての筋トレ、膝のお皿の調整を行っていましたが、回復してきている患者様も増えてきている為、もう1ステップ上の運動を行えるようにしました。ももの筋肉の前側、内側は筋力が弱くなりやすいのでこういった物を使用して頂くとその後の予防としても効果はバッチリです!「筋トレはある意味、この先の自分への貯金です。貯金した物をこの先、切り崩していくんですよ!」と以前、行政での転倒予防教室の指導を行っていた時に言っていた事を思い出しました。ついて『みょうがだに』って素敵な名前ですよね。そうめんの薬味などで使われている「みょうが」と関係あるのかなと?思った方もいると思いますが、その通り!かつてこの地域、小石川台地と小日向台地の間では茗荷(みょうが)の畑が広がっていたため茗荷畑のある谷ということで茗荷谷と名付けられたみたいです。今もその名残で拓殖大学の門の近くで茗荷が栽培されていますよ!茗荷谷は東京都文京区の南西部に位置し、今は茗荷谷という地名は無くなってしまいましたが、東京メトロ丸ノ内線の駅名と茗荷坂という坂の名前として残っています。茗荷谷は池袋まで約5分くらいで行けるにもかかわらず、静かで治安がとてもよく、非常に住みやすい街で、不動産屋さんが住みたい街ランキングでもランクインしていますよ。小日向についてなぜこの辺りが小日向という地名になったのかは二つの説があるみたいです。この辺りは鶴高日向(つるたかひゅうが)という方の領地だったので、その跡地を「古日向(こひうが)の跡」と呼んでいましたが、いつの間にか「こひなた」となっていました。一つの説は元々日向国(現在の宮崎県)にあった大慈寺が徳川家康の関東へ入ったことに伴って移転し、その後大塚に移転したため、その後という意味で小日向と呼ばれるようになったとの説などがあります。現在、行政上の地名は「こひなた」となってはいますが、古くは「こびなた」と呼ばれていたため、町会名、学校名は「こびなた」のままです。地名の語源的には「こひ(泥)ぬた(沼田)」、江戸川流域の湿地帯という意味です。