・野菜ジュースを飲む。・歯磨き・身だしなみを整える。・瞑想するとりあえず、5時にアラームが鳴ります。これは夜更かししようが何しようが5時に鳴るんです(笑)そして、結局起きるのは5時30が相場です。外にでてゴルフクラブ片手にストレッチをして、軽く素振りをします。意味はないですがとりあえず2日つづけました。高校時代の英文法の参考書ドラゴンイングリッシュを垂れ流します。調子乗って発音とかしてみたりしてみなかったり。最近は社説リーダーでニュースまとめ見て、個人的に気になるニュースや記事は面倒くさいのでGunosy頼みになってます。読むだけで知識にはならないのがほとんどなんですがね。・朝のストレッチ・英語の垂れ流し(何を流すか、どう取り組むか)・いかにして電車内を有意義に過ごすかまぁまずは最低限上に書いたことは毎日実践していきたいなぁ。そもそもアラームの時間に起きろって話もあるんだな。いう今日は究極に自己満足を極めたブログでした。成長過程に障壁はつきもの月別アーカイブはてなブログをはじめよう!ynwahono1225さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。