(アルモヘアーデザイン)アシスタントのばばちゃんです。頭皮が健康なら抜け毛は改善できる!についてご説明いたします(^o^)頭皮を健やかに保つためには、シャンプーを正しく行い、皮脂や汚れをしっかり落とすことが大切です。)ノこうすることで、髪のもつれがとれ、皮脂や汚れを浮き上がらせることができます。次に、ぬるま湯で髪全体をていねいに洗い流します。これだけでも、髪についたホコリや汚れのほとんどが落ちるので、シャンプーの泡立ちが良くなります。シャンプーを手に取り、しっかり泡立ててから頭皮につけていきます(^o^)頭皮の汚れを落とすことを意識して、指の腹を使ってマッサージをするように洗います。爪を立てて洗うのは厳禁です。念入りにすすぎ、毛根にシャンプーが残らないようにします。頭皮マッサージで血行を促進!!頭皮の血行が良くなれば、髪の毛に栄養がきちんと届き、抜け毛を改善することができます。^)指の腹で上下にもみほぐしたり、つまみ上げたりしながら、じっくりやさしくマッサージをしていきましょう。頭皮マッサージは、毎日継続することが大切です。忘れてしまうことがないように、入浴中や洗髪後など、自分の中でタイミングを決めて、習慣にしていきましょう。