ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。(^_^;Aお盆休みに、ビールを飲み過ぎ?自転車も全然乗っていないしね。これではまずいとカロリー管理ソフトをセットし直しました。(^_^;Aセットしたからに運動をしないとならないと思い朝ご飯を食べてから朝練へ1時間くらい走って来ました。1時間位では29キロしか走れません。新しく始めた仕事場にも自転車を持って行って昼休みお昼を食べに自転車で行くという事で走りました。最初思っていた店は、連休でした。その先のストーンビーチまで行く事にしました。ここは、前にみんなで来た店です。ランチどきなのでお客さんは一杯です。前菜も結構いろいろ付いていていいですね。(^_^;A朝29キロ昼34キロとまあまあ走れました。この調子で走りたいですね。三日坊主にならないようにしないとね。