※材料費は調味料の価格を含んでいません※文字化けする場合はこちら下記の文章をコピーしてメールに貼り付けて送信してください。油...大さじ1レモン(輪切り)...2枚バター...10gじゃがいも(ひと口大に切る)...2コ洋にんじん(輪切り)...1/2本スナップえんどう(半分に切る)...1/2袋(40g)(1)フライパンに油を熱し、牛肉を焼く。(2)レモン・バターをのせる。(3)ゆでた野菜を添える。●牛肉は、強火で両面を焼きましょう。reserved.生活協同組合コープこうべホームページに掲載の記事、写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。