悔しい思いは悔しい思いは2016/12/15こんにちはあおきゆりこです。きのうは音波セラピーのセッションでした。体と心はつながっています。何かを感じられるうちはいいけれど、その感情に蓋をしてしまうとマヒしてしまうため感じていない。いうふうに思ってしまう。すると体に現れてくることもあるようです。いろんなところを癒していきます。無反応っていう方もいらっしゃるようです。50代の男性は特にこのセラピーを気に入ってくれますね。何十年も家族のためにという根底があって、働いてきているのだから、そのストレスなどは相当のものがあるのだろうと思います。男性は感情に疎いので、なかなか自分が何を感じているのかわからない。たまっていることも多いのでしょう。癒されるようです(^^)さて悔しいという想いがでてくると。なると、負の感情に見舞われますから、せっかく前に進めていたのに、また後退してしまった。いう想いまでついてくるそうなのです。いうダブルで苦しむということになってしまう。悔しいって感じるっていうことは、自分は何が悔しいって思ってるのだろう?女と自分を比べて負けたって思うところがあるのかな?夫だけ自由にしてずるいっていう想いが強くなってるのかな?もし、どちらであっても、悔しいっていう想いがわくっていうことを嫌がらないことだなあ。何かに対して懸命に向き合ってきたからこそ、悔しいわけでしょう?であったら、まずは、それだけ懸命だった自分を認めようよ。夫のため、家族のため、がんばってきた自分なのかもしれない。それって、素晴らしいことだよね?その上で、負けたって思う気持ちも認めよう。負けたって思ってるのは、自分だということ。どこにも、負けたっていう事実などないのにね。そんな事実はないけれど、私が女に〇〇の部分が負けたって思って悔しいんだなっていうことね。自分はこんなに頑張ったのに。思って悔しいのだとしたら、これからは、そこまで必死に頑張ることないよってこと。あなたも、自由にしちゃえばいい。不倫したら?ってことではないよ!いろんな自由を許さなかったのも自分自身だよってこと。不倫するなんて自由なことを夫がしたなら、あなたはもうなんでもOKじゃない!思うことやっちゃっていいんだよ~~堂々と!っていうこと。後退したって思うかもしれない。それでいいじゃないの?後退することもOKしようよ。前進ばかりする人間っているのかな?大事なのは、自分は前進もするし、後退もする人間だよってことを認めること。その場その場で感じることをしていけば、体もスムーズなの。