どんな理由があるにせよ「人として扱う」というマナーくらいは守れ。「人間として人間を大切にしろ!Y氏が自分にした行為を書く:がわたしにしたことは、突然、わたしを無視しだすという行為、音信不通になるという行為。コミュニケーションの中で気に入らないところを感じた。「偉そうなやつ」「軽いやつ」「面白くないやつ」「失礼なやつ」「なんか違う」「軟弱なやつ」と思われた。Y氏を理解する:わたしは、Yがわたしにしたことに感情的に感じたが、わたしも「その他の人」に対しては、やってしまったことがあったのかもしれない。Y氏の立場からの宣言をする:Yさん自身も「なんとなくの感覚」で「逃げちゃえばいいという感覚」「切っちゃえば終わる感覚」でやっただけのことなのだろう。それは相手が自身の過去の記憶をオーバーラップして起こした現象で、わたし自身とは、実は関係がない。相手の未熟さから起こされた問題であるし、同時に、わたし自身にも、Y氏と「似た習性」「似た思考パターン」「似た行動パターン」はあったはずだ。Y氏への感謝の気持ちを書き出す:Y氏には、怒りもあったが、感謝の気持ちもある。Y氏の独特の良いオーラから、心理的に受けた影響ははかりしれない。あの無視以来、テクニックにばかり目を向けていた自分が、自身の在り方に目を向けかえることができた。外にばかり向いていた気持ちが、内に向けられることができた。Y氏に対して言葉の力で宣言する:「わたしは、自分自身の心の自由と精神の安らぎのために、Yさんを理解し、ゆるします」と言ってしまおう(宣言)。「Yさん、ありがとうございます」と復唱しちゃおう(感謝)。Y氏に対しての謝りの気持ちを書き出そう:Y氏を責めてばかりいたけど、自分自身も過去に相手をおざなりにしたり、軽く扱ってしまったり、軽視したりしてしまったこと、感謝の気持ちを持てなかったことがあった。Y氏に対しても、もっと「おもてなしの心」を発揮してあげれば良かったし、頑張り過ぎない自分をみせて、心と心のコミュニケーションを心がけておけば良かった。せずに、気取って格好付け過ぎていたのかもしれない。