春分の日のヨガタイムスケジュールおはようございます★ブルースカイヨガインストラクターのNAOKOです。明日3月21日(水)は春分の日。昼と夜の長さがほぼ同じ長さになります。寒気が戻った今日、久々の冷えを感じていますが皆様いかがお過ごしですか??気候の変化により、気持ちが不安定になりやすい時期でもあります。私はというと、青汁の中にリンゴ汁とレモン汁を加えてスッキリさせるのが定番です。甘さと酸味が体をスッキリ目覚めさせてくれます。NAOKOを予定しております★ヨガで身体と心のリズムを整えませんか??皆様のご予約を心よりお待ちしております。定休日:月曜日(年末年始除く)。