sekky【脱コミュ症】トーク力だと思っていたコミュニケーション力は、リアクション力によって改善されていったツイートシェアはてブGoogle+PocketTweetPocketこんにちは、セッキーです。今日は脱コミュ症!コミュニケーション力を上げる方法について話していきたいと思います!コミュ力って、ひっくるめると人間関係。楽しくなること間違いなし!です。ことで早速始めていきましょう。私も引きこもるほどのコミュ症でした。コミュニケーション力を上げる方法はトーク力じゃなくリアクション力。まとめ私も引きこもるほどのコミュ症でした。人と話すのが”難しい”と感じている時期がありました。人目を気にして自由に発言できないタイプだったので、もし周りからアンケートとったら100人中100人が「こ...こいつ...コミュ症じゃね?」って回答が出てたことでしょう。結果引きこもりになるほどでしたからね。コンビニのレジの前に立つことすら恐怖でした。今の職に転職しました。この当時はまだ脱コミュ症!とまではなってません。繰り返しで慣れていきました。結果人間関係が苦にならなくなってきたんですが、その頃を振り返ると一つポイントがあったことに気付いたんです。コミュ症になる原因・コミュニケーション力とは共感力だ!コミュニケーションって、意思の疎通。そもそも相手の話を聞かないことには始まらないんです。「それって相手のこと考えてなくね?」って話なんですよね。一回言うと、コミュニケーション=意思疎通どんなに色んなことを話せたとしても、そこには相手がいます。コミュ力あるとか自信持って言ってきてめちゃめちゃ話しまくってくる人がいるとしましょう。「よーし俺のターン!」と思って、いざこっちの話ししたら急にそっぽ向いちゃう。「へぇー」...って...リアクション薄ぅぅーーー。おーーーい聞いてるかー?こんな人に対して誰も自分のこと話したいと思わないですよね?こんなのコミュ力があるなんて言えたもんじゃないです。勘違いも甚だしいです。要は、コミュ力=共感力だから、まずは相手のことを受け入れる姿勢。大事なのはその共感力として話をちゃんと聞いてるってことを相手に”体現”してあげることだったんです。当時の上司に「こっちのことばかり話すな。相手がどんなことを話すかに集中しろ!」と教わっていったことで、リアクション力が鍛えられていきました。その結果「トーク力を鍛えよう!」とそこまで意識せずとも自然なコミュニケーションが取れるようになりました。今では初対面の人も全く苦になりません。心の中に溜まってるもの吐き出して「わかってもらいたい」じゃないですか?だから、その溜まってるものを吐き出す場を作る。そのためには、”話す”ではなく”聞く”ことなんです。コミュニケーション力を高めるためのリアクション力を鍛える方法とは?これはめちゃめちゃ簡単です。ポイントは2つ1リアクションのレパートリーを増やす。2おうむ返しこれだけです。これやらないと、相手から「話全く聞いてくれないから、こいつと話すのつまらん」レッテル貼られます。それに、1対1でも、大勢の中でもリアクションがない人=その他大多数の人。相手の記憶に全く残りません。ならないためにも、リアクション力を上げる方法を詳しく解説していきます。脱コミュ症・リアクション力アップ法1レパートリーを増やすどんなに相手の目を見て話を聞いてる姿を見せても、リアクションに変化がなければ、相手は「この人本当にちゃんと私の話聞いてんのか?」って思われます。リアクションは一辺倒にならないこと。今ざっくりと思いついたものでもこんな感じ。私の場合、テレビのバラエティ番組とか参考にしてました。芸人さんとかのリアクション見てると学べること、自分でもできることがめちゃめちゃ多いです。千原ジュニアさんとか宮川大助さんとか面白いしバラエティだから気軽に見れるんで楽しい+勉強になりますね。次の「おうむ返し」もミックスすれば尚良しです。相手からも「この人めっちゃ話しやすいわぁー!なんか気軽に話せて居心地いい!」ってなります。脱コミュ症・リアクション力アップ法2おうむ返しこれも超簡単。相手が話したことの一部分を繰り返すだけ。その語尾に「?」をつけるだけです。「そう、マジで最悪だわ。