』ってやることを決めて翌日を楽しみに眠る夜・・・。朝を迎えてみると予想外の用事や思ったほどスムーズに物事が進まず予定していた通りにできないことにガッカリしてしまうこういう時もどかしかったりできなかった自分を責めていることありますよね。人には自己否定感や不安が生まれます。『家事を優先している』と考えると自分の意思で『やると決めていたことよりも今は家事を優先すると決めた』と思えるので家事があるためにできなかった自分を責めずに済みます。