「連続90分以上はキケン!」~20代30代に激増する「スマホ老眼」~電車の移動中・寝る間際に・・と、いつでも手軽に操作できるスマホ。最近になってある恐ろしい病気を引き起こすことが明らかになってきた。対象に、アンケートを実施。「スマホを利用するようになってから眼に関する悩みが増えたと思いますか?」と質問したところ、過半数の64%の人が「そう思う」と回答した。「手元がぼやける・見にくいと感じる」との意見だった。眼が疲れて視界がぼやける」などの意見も挙がった。実は上記の症状は、「スマホ老眼」という新たな現代病のひとつ。本来の「老眼」は加齢によって発症するが、スマホやパソコンの長時間利用するという眼の酷使が「スマホ老眼」の原因とされる。ここ最近では、20代30代の若い世代であったとしても、上記のような老眼と同じ症状を訴える人が年々増加してきている。スマホは眼に良くないのか?スマホは、小さいな画面の中で細かく動くものを長時間見ることが多く、パソコンなど従来のデバイスに比べて、眼の負担が大きいツールだと言う。電車内や薄暗い寝室などより眼に負担をかけやすい環境で操作することが多いというのも、スマホの特徴なのだとか。そのため、スマホ老眼にならないためには・・・1.明るく見やすい位置で使用する2.連続使用は90分以内とする3.パソコン作業の休憩にスマホを見るのもNG以上の点に注意して、スマホと上手に付き合いましょう。コンタクトの処方サプリメントタンザニア。