海開きもして暑い日々になってきましたね。O脚矯正について書いていきます。エステティシャンの方です。この方はご自身でもO脚矯正のパーソナルトレーナーについてもらい、いろいろな運動やストレッチ指導をされている方で来院されました。トレーナーとの違いを。体の軸のバランスをとろうとするものです。それをいろいろなレパートリーを提供し指導されているようです。バランスが崩れているのかという見方をします。原因の箇所を中心に体の歪みを整えていくと、O脚の状態はとても早く回復していきます。逆に言うと、筋肉の調整だけではもう一度原因の場所に筋膜がひっぱられてもとに戻ってしまいます。残念なことにエクササイズが生きてきません。この原因箇所をバランスをとった上で、、筋肉のストレッチや運動をいれると効果はぐんとあがります。「骨盤調整」によるものが多いです。仙骨{骨盤の真ん中の骨です}、腸骨{座ったときに床にあたる骨です}、股関節のバランスをとっていくものが多いのですが、、コレでは不完全です。そこの調整がまず大切です。足の緊張は上肢、胸周りの緊張から起こされることが多いです。筋肉のつき方も変わってきます。歩き方、エクササイズの必要性もありそこはそこで今度紹介します。足のO脚矯正がだいぶすすんできたため、いまは美脚への調整中です。筋肉のはりやつき方がかなりかわってきたと喜んで頂けました。なによりTさんの熱意がすばらしく、、エクササイズもしっかりやられたこともありその結果だと思います。通常3回24000円{1回8000円}を18000円{1回6000円}で募集していきます。今回は家で15分ほどのエクササイズを行うだけでご自身でもO脚矯正をできるやり方の個人にあったO脚プログラムつきです。このブログ公開より受付を開始いたします。この機会にオステオパシーによる本格O脚矯正をお試しください。→お子様連れでも安心!もりた鍼灸整骨院は、治療の間は受付のスタッフが見てくれるので、小さい子供(赤ちゃん)と一緒でも安心して施術を受けられます。駐車場利用について当院近隣のコインパーキングに停めて頂ければ、駐車料金をお支払い致します。