良整骨院は、長崎市の整骨院です。産後の骨盤矯正、O脚矯正、腰痛、ギックリ腰の治療の他、ケガのリハビリや症状の改善の為、筋力トレーニングにも力を入れております。食べ過ぎた次の日のリセット法教えます!食べ過ぎた次の日のリセット法教えます!2019.08.16おはようございます!本日16日より当ジムは営業しております。お盆休みが続いている方も多いのではないでしょうか。今日はお盆休みやお正月など食べ過ぎた次の日のリセット法について書いてみようと思います。普段の飲み会などの次の日にも使えるので使ってみてください。朝はお茶もしくは白湯のみ。昼は蕎麦、鶏肉の野菜サラダetcなど糖質、脂質を摂らない。魚料理もしくは鶏肉料理。夕食も糖質、脂質を摂らない。夜9時以降はお茶や水のみ。要は次の日に脂質や糖質を控える事が大事です。ここで控える事で前の日のエネルギーが使われる事になります。長崎県営バス5番、6番循環バスをご利用頂き、山里中学校前もしくは本原一丁目の停留所で下車して下さい。■駐車場について良整骨院横に1台分(軽のみ)ありますが、停められない場合は良整骨院付近のコインパーキングをご利用ください。掛かった費用につきましては領収書を発行して頂き当院までお持ちください。当院にて全額負担いたします。無き場合負担出来ませんので御了承ください。