コピー2019.07.15私が通っているスポーツジムは、カーブスといって女性だけの30分フィットネスです。マシンとその場ステップの効果で、運動が苦手な人でも大丈夫です。私はもう4年通っていて、体重は2キロマイナスになりました。ほんとうはもう少し痩せたいと思うのですが、ハードだときっと続いていないと思います。カーブスに通っている人は、60代以上の人が多く専業主婦が中心です。仕事をやっていたけどやめてから太ったという人が多いです。私の友人は、エアロビクスやプールのあるジムに通っていて長時間過ごします。友人も教師を定年退職して、やっと暇ができたから通っていると言います。一般のスポーツジムは、お風呂に入れるのが魅力だと思います。定年後の夫婦で一緒に入って長時間いて、帰りにお風呂に入る人もいます。レストランがあるジムだと、食べて帰れば奥さんとしては家事の負担が少なく楽でしょうね。ゆるい運動で物足りない人は、他のスポーツジムに変わったりしているのかなと思います。私が行っているジムは、コーチがとても優しく素敵な人できれいな人ばかりです。コーチの声掛けを楽しみにしている女性も、多いのだと思います。定年後に何をするかというのは、これからの課題になっていますね。本当はなにかパートでもすればいいのでしょうが、年齢が高くなるとなかなか求人はありません。ほかにも私は、公民館や生協の料理教室に通っています。このような場所に参加して思うのは、女性は居場所が多いということです。これが男性なら、スポーツジムに行ってもあまり話をしないのではないかと思います。うちの夫も、定年後も週に2回くらいの勤務はしたいと言っています。仕事が全くなくなったら、とても寂しくてやることがなくて困るのでしょうね。定年後の男性の居場所がもっとあれば、心の健康のためにもいいと思います。ボーリングが趣味の夫ですが最近は行っていないので、定年後にスタートしてほしいです。幼稚園に子供が入ったら、ママ友とのおつきあいで苦労している人って多いですね。子供が仲がいいから、無視するわけにもいかないし本当に困ります。ママ友で嫌われる人って、夫や自分の実家の自慢話が多いんですよね。眼の中に異物が入ってしまったら前髪を自分てカットしていて、眼の中に切った髪の毛が入ってしまう時があります。場合は、しまった!と、慌てて目の周りを水で洗い流すため、大事には至りません。【人生初のAKB48劇場へ行った話】2019年は、NGT48の事件があったり、毎年恒例だった選抜総選挙が開催されなかったりと、ネガティブな話題が多いですね。その時ふと初めてAKB48劇場へ行ったときのこと思い出しました。未分類タイトルとURLをコピーしました。