花咲かPT花咲かPT回復期リハで働く理学療法士が日々思っていることや考えていることを本音で発信するブログです。患者・家族・セラピストに笑顔の花が咲きますように。膝の痛い人へ、負担のかかりにくい姿勢・動作の方法もしかしたらあなたが日常でしている姿勢は、膝に負担がかかるのかもしれません。姿勢をしっかり整え、膝に負担がかからない姿勢を取れば、膝の痛みは軽減しますし、変形予防にも役立ちます。Thursdayお酒を飲みすぎたら体重が減った?そのからくりとは。皆さん、お酒は好きですか?お酒はほどほどが良いのですが、つい飲み過ぎてしまうこともあるでしょう。お酒を飲み過ぎた次の日に、体重が激減!なんて経験はありませんか?お酒は太るアルコールはカロリーが高いそんな話を聞いたこともあると思いますが、なぜ飲み過ぎた次の日に体重が減ってしまうのでしょうか。Tuesday平日休みだったから近所の温泉に行ってきました家の近所には温泉があります。休日は人で大賑わいな多目的な温泉施設なんですけど、人がいっぱいいるのはちょっと...なので平日休みを利用して行ってきました。いって『土日にもう行けない!』というくらい最高です。男性より女性に多く、その数は4倍にも上ります。使い過ぎなどが挙げられます。変形当初は痛みがなかったとしても、徐々に軟骨がすり減る事によって痛みだし、最もひどくなると立つことも動かすこともできなくなってしまいます。なってくると手術しか選択肢がなくなってしまいますので、まだ変形や痛みが軽度なうちに対策しておきたいですね。Thursdayひざ痛はなぜ起こる?そのメカニズムを簡単に理解しよう!膝が痛いという方は本当に多く、日本人の中高年のおよそ6割が膝痛を持っているといわれています。膝の痛みを放っておくと、慢性的に24時間痛みがでたり、最悪の場合歩くのすら辛くなってきます。ただのひざ痛と侮るなかれ、そのメカニズムを簡単にでいいので理解しましょう。新人が苦手な動作の見方を解説!動作分析のしかた動作分析のやりかたをレクチャーします。必要なのは『どんな動作を分析するか』です。私の学生の頃は指導者に全ての動作分析をして提出していました。それこそ、寝返り・起き上がり・立ち上がり・歩行です。動作分析をする動作は選択できそうでしょうか。その動作をどのように見ていくかを説明します。Fridayなぜ理学療法士は動作分析が重要なのか?理学療法士は動作を指導する達人である必要があります。その動作を指導するためにはその動作を分析しなければなりません。そのような動作をしているのか、なぜそのような動作になってしまうのか。これを理解しなければその後のステップに繋がっていかないんですよね。Sunday【勉強法】覚えやすい!やりやすい!自分に合った勉強法を考えよう勉強法は物事を覚える上で重要です。今回は、国家試験に役立つ勉強法をいくつかお伝えします。偏差値30は学校の成績の下位3%以下、つまり極めてビリに近いひとの事を指します。いた人でも国家試験に受かる方法はあるのでしょうか。(01/23)お酒を飲みすぎたら体重が減った?そのからくりとは。