或る江州人のつぶやき或る江州人のつぶやき江州(ごうしゅう)とは、近江国(滋賀県)の別称です。その地に住むナマクラモンが気儘に日常の事、どうでもいい話しなどを綴ってゆきます。何がなんやら分かりませんし関心もないかと。ワイも前は知らんかったし~。【トルソー(胴体)タグ】ナンバーカード(ゼッケン)の裏側に両面テープでくっ付いてますが、途中で外れてしまわへんのかと思ってしまいます。【チップ】こちらは靴ひもに付けます。2014/04/28企業の中には、4月26日から10連休のところもあるみたいだ。長女夫婦も新婚旅行には行ってなかったので、この休暇を利用して仏蘭西行き。休みは別に羨ましいとは思わない。毎日休みのよーなもんやし(苦笑)皆さん、その分働いてるしね。ワイはそのかわり先立つものがないのでどこへも出かける予定無し・・・。毎年GWの何十キロもの渋滞をニュースで観るたび、「ざま~みろ」と思う妬み心が。2014/04/25今週の走行距離は、84,8キロ(今までも100キロ超えた事はまだ無いのです)月間走行距離も、ようやく200キロ超えです。4月の第一週に怠けたのと、とくしまマラソン前には走行距離を抑えたのでまーこんなもんかなぁ。これぐらいの距離をこなしていたらサブ3.5は可能なはず・・・普段の走るペースが毎回遅すぎてアキマへんわ。2014/04/23次にエントリーしている大会は何もありません。これがないと、練習量も尻すぼみになってゆく感じ・・・。そこで、前から考えていた、6月8日(日)開催の『わかさあじさいマラソン(ハーフ)』のエントリー締めが今週金曜日と、日が迫ってきているので、今日申し込みました。本当はエントリーを迷っていました。PBなんてとても狙えそーにないし。2014/04/17とくしまマラソンまであと4日。ロング走に不足はあるものの、おおむねフルの練習??が終わってホッとした。まMが終われば、暫くは気が抜けてしまうかも知れませんね。徳島市へは6年前に行ったので、受付場所も宿も迷うこともないけど、一応カーナビの目的地もセットしガソリンも満タンにした。前日の土曜日も年忌法要があるが、これは愚息に任せることに。49分55秒(7分08秒/k)午前中は報恩講と年忌法要。粗飯料だったので、酔うことなく時間を有効に使えて良かった。午後からは、本堂の縁や階段・後門(ごうもん/ご本尊の後ろ側)や渡り廊下の拭き掃除。2時間近くかかります。肝心の内陣や外陣まで手が回りません。そんな運動?をこのところ毎日やっているが、本日現在、体重64.10kg。2014/04/11やっと重い腰を上げて、とくしまマラソン前の最終ロング走を本日おこなうことができました。3月2日の篠山マラソン以降、ロングを5回実施予定が4回に終わってしまい、それもロングと言いながらも下記のような具合で距離も短いしタイムも遅いです。後半で運動をパタッとヤメた。それからは、仕事一筋となり?ブクブク太りに。「これじゃアカン」とウォーキングをば。いざ走ってみれば、まったく走れず...。次第に距離を踏めるようになってき、フルマラソンでのサブ4達成勝算は17勝6敗。ところが、右膝に不調をきたす。(01/19)子守り。(01/27)リュウ:子守り。(01/17)ara60kame:子守り。