マゼラン202022Febベテルギウスが爆発していないか、夜空を見上げてチェックするのが最近の日課。連載・コラム食べる遊ぶ選ぶ出会うボディーワークお知らせトップ編集長コラム記事一覧ワークアウト中2018.12.14ワークアウト中ワークアウトAppleWatchを愛用しております。重いので、体調の良い日だけ、笑。使いこなしていなくて完全ファッションアイテムなのですが。気持ちも頭もごちゃごちゃ、メイクもファッションも中途半端なままで楽しみにしていたのに間に合わなくなりそうな予定に向かうために半泣きになりながら家から駅へと走っていたときのこと。AppleWatchが聞いてきたのです。焦り狂ってる自分と空気読めずにクールに聞いてくるAppleWatchとのシュールな温度差に思わず笑ってしまったのだけど、ふと思いました。これある意味ワークアウトなのかも?!人生にはいろいろな「ワークアウト」があるなあ。上り坂あって下り坂あって、でこぼこ道もトラップもあって。あっちもこっちも思い通りに行かなくてモー!!(怒)みたいな気分と、被害者気分が入り混じったこの気持を経験するのも確かに「ワークアウト」かもね。どこかの筋力が鍛えられているのでしょう。AppleWatch、うまいこと言うなあ!(・・ま、記録はしないけどね、笑)これからもハードな時間を経験する時、そんな自分をちょっと離れて眺めながらこうつぶやいてみよう。「ワークアウト中のようですね」。ちなみに私の文字盤はミニーマウス。ミーティング中とかエレベーターの中とかでもうっかり触るとかわいい声で「10時、50分よ♡うふ♡」とか言うので焦ります。代替医療を中心として学術・臨床研究を深めながらさまざまな発信やコラボレーションを通して新しい健康観「健康3.0」を探求している。フィギュアスケート鑑賞。