仰臥位でバンザイすると左肩に少し可動制限、痛みがある。これでバンザイ、まだ左肩痛い。左前鋸筋を拇指でゴリゴリほぐす。これでもう一度バンザイするとベッドまで左肩がつくようになり痛みもかなり軽減。左肩の外転や後方回旋もまだ少し痛みのこるもののかなり楽になった。伏臥位で上部胸椎押圧。これで後屈も動きがだいぶ良くなった。立って屈伸、右ひざのツッパリ感もなくなった。患「スッキリしました。痛みがすべて取れたわけではないがご満足いただける効果はあったようだ。Post返信をキャンセルする。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。