前へ釧路「なかむら靴店」様でナンバ歩き体験会を実施6月9日。今日は釧路駅前の北大通にある「なかむら靴店」さんでのナンバ歩き体験会です。昨年の6月、9月に続き3度目の開催で、今日は午前と午後の2度開催します。釧路市民文化センターの会議室で講座をし、釧路川に架かる幣舞橋の辺りで実技をし、出世坂まで歩き感覚の確認をします。皆さん急な坂道を何度も上ったり下ったりしながら、ナンバ歩きの感覚を身体で感じて頂いていました。嬉しい言葉も聞こえます。午前の部に参加頂いた皆さんです。昨年に続き参加いただき、それ以降ずっとナンバで歩かれているという茂野さんです。ODを履いて参加いただき、体重もこの1年で7kg減少し、様々な数値も良くなったとおっしゃっていました。再度今の歩きに間違いはないか確認の為に、お友達も誘って参加下さいました。お知り合いには、ナンバ歩きの指導もし勧めて頂いているようです。嬉しいですね!やりがいを感じますし、もっと研究し又うまく教えられるようにならねばと気合が入ります!どんどん広めて頂いて、元気な人をいっぱい増やして下さい!夕食は炉ばたです。魚介類、旬のアスパラ美味しいです!以前から気になっていた釧路名物ザンギも美味しいです!お酒がすすんでしまいます!明日は皆さんと春採湖一周ウォーキングです。約2000回)野菜・米作り山林整備(チェーンソー使用)デパ地下、市場巡り愛車ピックアップトラックでのドライブコメント歩き慣れた道(金剛山)を歩きながら自分と向き合う時間が大好きです!歩きながら考えると何事も前向きなことしか浮んできません!またナンバ歩きを日々進化させ齢とともに動きが良くなればいいなっと思っています。このアーカイブについてこのページには、2012年6月に書かれたブログ記事が新しい順に公開されています。前のアーカイブは2012年5月です。次のアーカイブは2012年7月です。最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。