来月8月1日で1周年を迎えます!!そこで8月1日~4日間で施術体験会をさせていただくことになりました(^^)/いままで良くならなかった肩こり・腰痛・膝痛や1年に何度も再発するぎっくり腰や寝違え、スポーツ障害などの症状や周りの方からよく言われる猫背姿勢、ズボンの入りにくさ、お腹のたるみが気になってしまう骨盤の歪み。・自律神経の乱れが気になる方、交通事故やむち打ちによる身体の不調を解消したい方も日ごろ抱えているお身体の症状はこの8月1日~4日間の施術体験会へぜひお越しください!!1周年の大イベントになりますので予約優先となります。電話でのご予約か直接お越し頂きご予約ください。方ともご一緒に参加お待ちしています。いつも何気なくしている身体の使い方や職場、部活、家事などで猫背・骨盤の歪みは起こります。根本的な原因の部分が改善されていないのでマッサージを何回通っても良くならないですしリラクゼーションやオイルマッサージなどは痛みを治すよりリラックスしたい方向けなので痛みや猫背、骨盤の歪み、産後の骨盤のケアをされたい方は根本的に治療することをおススメします。筋肉は普段から運動をしていないとどんどん弱っていくものなのでインナーマッスルという身体の奥のほうで姿勢を支えてくれたり、良い姿勢をキープしてくれている筋肉を鍛えておく必要がかなりあります。大人になって姿勢がひどく悪くなっていたり肩こり、腰痛がひどい方は子供のころにゲームばっかりしていたり外で遊んでいない運動不足の方たちが多かったりするので「今更運動してもしんどい」や「どんなトレーニングをすればいいのかわからない」と悩まれてる方も当院で楽してトレーニングを受けていただきインナーマッスルを鍛え理想の身体の状態を叶えられるようにしっかりサポートさせていただきます。6月も中旬に入りましたね。肩も凝りやすくなるので水分はこまめに摂るようにしていきましょう。みなさん!!身体が疲れたときマッサージに行って気持ちよかったなぁと思ったことはありませんか?普段のストレスや疲れが軽くなる感覚を感じたことあると思いますがその身体の軽さ・楽になった感覚1週間後、1か月経ったとき元の状態に戻っていませんか?一時的にましにはなるし気持ちがいいと感じるのはとてもいいことですがマッサージでは肩こり・腰痛は実は治らないんです。「気持ちいいから治っていくんじゃないの?」と思った方一度振り返ってみてください。何年通っていますか?いつになっても良くならないその症状は今受けて頂いている治療に合っていないもしくはちゃんとした原因からみた根本的な治療でない可能性があります。すればその原因を知っていけるのかなんですがおそらく普段の生活習慣や仕事中の姿勢、骨盤の状態を振り返る必要がまずあります。肩こりの方はパソコンを使っているときや文字を書く際に脇が締まっているか意識してみてください。脇が開くことによって腕が内側に回り、肩が上がりやすくなるのとパソコンに常に向き合ってっているので自然と猫背になり首や肩が硬くなってそれが慢性化することによって痛みやだるさ、しびれといった症状が出てきます。腰痛の方は椅子に座っているときランチしているときに右・左どちらの脚が上に足を組んでいますか?右の脚が上に組む方は右の腰やふとももに突っ張り、痛み、筋肉の硬さが出ているかもしれません。なんの凹凸のない道を歩いているときにつまづきやすかったり足が疲れやすいなど一度思い出してみてください。原因がわかれば次にどのような治療が患者様それぞれに適した治療なのか。肩こりも腰痛もできることなら今後困らないように良くなりたいことが理想だと思います。までお問い合わせかお越しください。姿勢や猫背で悩んでいるあなた治らないと諦めていませんか!当院で根本的に改善してみませんか?なぜ猫背や姿勢は起こるのか?それは日常生活の習慣から起こっています!例えば徳島県で言うと車移動が多いです。なることで身体を支えているインナーマッスルという筋肉が衰えてしまいます。身体を支えられなくなると骨が歪みます。骨が歪むと筋肉が硬くなってしまいます。なると骨盤が倒れて猫背や姿勢が悪くなってしまいます。完全に腰が曲がってしまっている方が時々いると思います。その方は支えがないためそういった形になっています。このインナーマッスルが人についていなかったら起き上がってくることも出来ないですし、立ち上がってくることも、立ってもいられないぐらい大事な筋肉なんです。それだけ大事な筋肉なのに鍛えたことがない方が多いです。このインナーマッスルという筋肉は普通の筋トレでは鍛えられない筋肉です。いうと意識しては使えない筋肉だから少しずつしか鍛えられません。当院ではこの難しい筋肉を特殊な機械を使って鍛えられます。この機械は世界で唯一インナーマッスルを鍛えられます。一回で9000回腹筋をしたのと同じぐらい一回でインナーマッスルを鍛えられます。そのひみつはインナーマッスルだけにしか電気が流れない機械だからです。インナーマッスルは疲れない筋肉です。疲れない筋肉にいくら刺激を与えても体は筋肉痛になりません。高齢者の方でも受けていただけます。当院ではそれに加えて骨盤の矯正も行い、一緒に根本改善を行います。・産後なぜ、骨盤は歪むの?産後は妊娠中の運動不足から筋力が低下したり、妊娠中は赤ちゃんが通る産道を作ろうとして、骨盤がまず妊娠中に歪みます。産後は骨盤を支えている関節や靭帯が緩むことで骨盤が開き、ゆるゆるになることでズボンが入りにくくなったり、お腹が出てきたり、という悩みが出てきます。そのため骨盤は歪みます。・どんな施術をしていますか?当院では産後開いてしまった骨盤をまずしっかりと締めていくところと骨盤の歪み、関節の緩み、などをメインに施術をしています。腰痛や肩こりなどの症状に対しても施術をしています。あとは産後落ちてしまった筋力の強化も特殊な機械でトレーニングしています。・キッズスペースや子供を連れて通えますか?通っていただけます。当院の受付カウンセラーが診てくれます。キッズスペースもございますのでお子様を連れて通っていただけます。産後でみなさんもこういった悩みが多いと思います。プロポーションの変化5写真で変化がわかりやすい6お子様連れでも受付さんが対応してくれる最善は2か月から6か月が一番いい時期といわれています。6ヶ月を越えると出産で傷んだ靭帯が元に戻ってしまい、骨盤が固まってきます。なると骨盤を締めていくのが難しくなってきます。産後矯正ができる期間ベストは6か月未満になります。1年未満であれば産後矯正の施術はできますが骨盤を締めるのは半年を越えると6か月未満の方に比べるとかなり締まりにくいです。6か月以降の方は姿勢の歪みを直す施術をおすすめします。産後でお困りの方は当院にお越しください。・【ぎっくり腰を何度も繰り返している】こんな症状で困っていませんか?その症状の原因がもしかしたら腸腰筋が原因かもしれません!腸腰筋とは腰から骨盤、股関節に付いているインナーマッスルです。インナーマッスル最近よく耳にしますよね!インナーマッスルとは身体の奥にある筋肉で身体を支える役割をしています。腸腰筋が弱くなると身体が支えきれずに骨盤が前か後ろに倒れます。なることで腰が反ってしまい神経を圧迫すると痛みが出てしまいます。根本的に身体をなおすためにはこの腸腰筋を鍛える必要があります。あとは骨盤、姿勢の歪みを改善する必要があります。当院でインナーマッスルの強化と骨盤の矯正を受けて身体を根本から施術してみませんか?当院の腰痛改善された方の声ずっと肩こり、腰痛で悩まれていてほかの整骨院でマッサージや電気を受けていたがなかなか改善されず、悩まれていましたが当院で骨盤矯正とインナーマッスルの強化をされて改善された方です。村井です!今回は当院でも行っている骨盤の矯正についてお話します。骨盤って一度は聞いたことがあるとは思いますがそもそも、皆さんは骨盤とは一体何かご存知でしょうか?骨盤とは一つの大きな骨ではなく、4つの骨で構成されています。一つは寛骨と言う骨で、これは骨盤の左右両側に位置する骨です。次に仙骨と言って骨盤の真ん中に位置する逆三角形の形をした骨です。最後に尾骨と言ってよく尻もちをついた時に打ってしますのがこの骨です。以上、左右の寛骨、仙骨、尾骨が合わさったのが骨盤です。いうことは骨同士が合わさった部分というのは関節になっていますね。姿勢に影響を及ぼして結果的に痛みに繋がってしまいます。いったことが歪みに繋がるのでしょうか。いくつか例を挙げてみますね。・脚を組んで座ることが多い・座るときに背もたれにもたれて座ることが多い・横座りをよくする・鞄を片方の肩にばかり掛けている・背中が丸くなっていて猫背になっている・運動をする機会がほとんどないなどなど様々な原因があります。した原因によって骨盤の歪みであったり姿勢の歪みに繋がります。・疲れやすい・むくみ・冷え・自律神経の乱れ・股関節の痛み・膝の痛み・恥骨の痛みといった症状が出てきます。言っても骨盤が歪んでいるかどうかご自身ではわからないですよね。そこでご自身で骨盤の歪みがあるかどうかをチェックする方法がありますので気になった方は是非試してみて下さい。左右で上げやすい、上げにくいといった左右差がある場合は骨盤の歪みがある可能性がある。左右で座りやすい、座りにくいといった左右差がある場合は骨盤の歪みがある可能性がある。3.目をつぶって立ち、その場で足踏みを50回してみる。最初にいた位置から動いているかどうかチェックする。最初にいた位置から動いている場合は骨盤の歪みがある可能性がある。骨盤が歪んでいる可能性は高くなります。した歪みをどう取っていくのか。矯正された正しい姿勢を維持できる身体作りをさせていただきます。矯正にはMPF療法という治療を行います。このMPF療法で骨格の歪みを引き起こしている深層筋の硬縮を改善していきます。正しい姿勢を維持させる為に楽トレという機械を使ったトレーニングを行います。この楽トレでインナーマッスルを鍛えることで良い姿勢をキープできる身体を作ります。この二つのアプローチにより骨盤の矯正を行ないます。あなたの体に起きている症状は骨盤の歪みから出ているかもしれません。