Mondayフーレセラピーホリスティックケアには、アロマセラピー、ヒプノセラピーなど様々なセラピーがあります。セラピー(therapy)とは治療・治癒術のことで、日本では物理療法(フィジカルセラピー)や心理療法(サイコセラピー)の意味として用いることが多いです。最近では「〇〇セラピー」という言葉が流行りなのか、「手帳セラピー」「断捨離セラピー」など、「セラピー」も色々あるようですが...今日は数あるセラピーの中から、『フーレセラピー』についてお話します。「フーレ」とは、フランス語のfouleeのことで、「足で踏む、足踏み」を意味しています。フーレセラピーは、足の裏を使って全身を揉みほぐす療法のことを言い、広い意味でマッサージの一種でもあります。手よりも足の方が「圧」が強いですが(4倍と言われています)、圧は面でかかり、一点に集中することはないので、痛みを感じることはまずありません。前になりますが、私も肩こり解消のために、この施術を受けていたことがありますし、施術法を学んだこともあります。当時はちょっと珍しい施術でしたが、最近では施術を受けられるサロンもたくさんありますね。リフレクソロジーは身体の部分に対して施術するのに対して、フーレセラピーは身体全体の癒しを目的にしています。フーレセラピーは、リンパ液や血液の流れを活発にして、身体の内側から発生する自然治癒力を目覚めさせるので、内臓が活発に働くようになり、肩こり、ストレス、足のむくみ、肌荒れ、便秘、冷え症などの解消に効果が期待できます。フーレセラピーは揉み返しが起こりにくいので、ハンドマッサージで揉み返しが起きやすい方は、一度試してみてはいかがでしょうか?ご訪問、ありがとうございます。ブログ村ランキング参加しています。-コメントこんにちは、吉野と言います。リフレクソロジ-は知っていたのですが、フーレセラピー走りませんでした。ありがとうございました。|整形外科のリハビリセンターでフーレセラピーを受けた事があります。|管理者の承認待ちコメントです。