数年前、代替医療の学会に足を運んでみたのですが、そこで聴いた講義の中で、今でも時々思い出しては意識しているものがあります。氏の「SAT療法」についての講義です。清原氏の件で悶々とする時がある。そんな時に脳裏を過ぎる物語がある。芥川は何となく重く、ダークな感じの作品が多い。私は彼の著書を拝読したことが無いのですが、youtubeで彼のビデオを見ていて、これは難しくないのでイイな、と思ったので載せておきます。何かに集中するとき、自分を冷静に保てるよう意識するときなど、感情を伴った思考から自分を切り離してみる方法を紹介します。潜在意識の活用法は多岐にわたる。ここで、そういった本から少し離れた本を紹介してみようと思う。私には高校時代に知り合った、世界中を旅した友Sがいる。一時帰国した際に、高校時代のもう一人の友Yに偶然再会した。それをきっかけに親しくしていた数人と集まることになった。瞑想ってセルフコントロールに良いよね、といっても残念ながら瞑想の正しい予備知識のない、私の周囲では少し引かれてしまうと思います。実は世界レベルの偉人たちは瞑想を生活に取り入れているんです。無意識から上がってくる言葉を形にする。他人の心に浮かび上がったものを読んで書くのではなく、自分の心に浮かんだものを形にする。それは、自分に対する愛の表現である。一日一日は同じようで、けれども確実に変化があります。その日をその日なりに楽しんでいきましょう。催眠療法を受けてみたいけど、どんなことが出来るのか分からない、という方に、まず本を読んでみることをお勧めします。「催眠」という言葉は誤解を受けやすいです。何それ、あやしくない?などというイメージを持つ人も多いでしょう。芸能人が動物などになりきって行動している映像を思い浮かべる人が多いのではないかと思います。パウロ・コエーリョという作家をご存じでしょうか。1947年生まれのブラジル人作家であるコエーリョは、幼いころから「作家になりたい」という夢を持ち続け、他の人が真似できないような人生を生きてきました。江戸時代、庶民は「孔子の論語」と「老子」の2冊を持ち、アクセルを踏んで突き進む時には「論語」、流れに身を任せる必要があるときには「老子」を読んでいたそうです。うつ病のリハビリワークで最も重要なワークになってきます。自分の内面と行動に向き合う、それはとても難しいことです。意欲が湧かなくて、こまっているのに。はい、おっしゃる通りです。眠ることが必要なんです。考えたり、プレッシャーを感じている人も、しばらくあなた自身の為に時間を使ってください。日)皆川シータと申します。・代替医療(催眠療法など)の紹介。・心理追求や実際に体験した不思議な話を記録に残していこうと思います。(前PN「陽花」から改名しました)・うつ病体験者です。ウツで困っている方は、「リハビリのススメ」を参考にしてください。気負わずに、あなたなりのペースで進めてくださいね。ノート:各種スピリチュアル系のブログ。参考になると思います。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。