17:08お酒を飲んで身体が酔うと、こころ(気持ち)も酔いますよね?思いっきり身体を動かしたり、サウナや温泉、岩盤浴などで思いっきり汗をかいて身体がスカッとすると、こころもスカッとしますよね?皆さん、そんな経験はありませんか??こころと身体は密接な関係を保っています。外側(肉体)からのアプローチでこころに変化を与えます。明るい色のもつエネルギー、波動はこころも明るく元気にしてくれる力があります真っ黒なカーテンに真っ黒なじゅうたん、まっくろなソファーに真っ黒なテーブルのお部屋で一日過ごすことをイメージしてみて下さい。いいですね動くことはエネルギーが変化するということ。エネルギーが変化するということは、自分を取り巻いている環境も変化するということです。