7m17パレードスタート。4m40登りを先頭で入ってペース上げる。修善寺集団のペースあげようとして一人飛び出てしまったから若干抑えめで。今回は集団先頭をキープして走れたが沖野さんが付いてきてくれたから集団のペースを自分のペースにできたからよかったけどまた一人になりそうな感じではあった。ペースの速い遅いではなく最初からガツンと行き過ぎなくがする。いってズンズン行くんじゃなくてもっとヌルッと入ってヌンヌンとペース上げていくべきだと思う。したらもっと集団の脚を削れてただろうし一人飛び出すこともないだろう。下りに入る前に集団内に入った時に周りの何人かがはぁはぁいってたのは嬉しかった。4m33この集会も先頭で登る。逃げようとする人もいたけどとりあえず潰しとく。ここら辺の下りがちょい下手だった気がするなんも言われなかったけど後ろの人にストレスかかってたらすいません。4m422週目3週目のnp高かったしちょっとサボる。