あなたに必要なのはどれ?「ジムに通わなければいけない」という考えは持たないほうがいいかも。体幹トレーニングは、体幹だけ鍛えても意味がない。ウエイトトレーニングとは、繊細な動きである。〜知識と意識で覚醒させる身体〜根本的な原因解決のために、「動作」にアプローチする。本日もお読みいただき、ありがとうございます。岩田松雄リーダーシップスクールのインタビュー記事です。ダイエットコンシェルジュ様から、「あなたが走っても走っても痩せない理由はコレ!運動とダイエットの関係性とは」といった内容で取材を受けましたので、私の考えをお伝えさせいただきました。特集「~知っておきたい身体の機能~呼吸と運動の関係」において、DNS、FMSといったメソッドを中心に呼吸と運動の関係についての解説とエクササイズ監修をさせていただきました。オンライン、オッシュマンズ各店などで、ご購入いただけます。各種お問合せは、コチラから。※24時間以内に返信致します。YouTubeで動画配信してます☆チャンネル登録はコチラから。多角的な視点から、心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。夜回り先生の講演に行ってきました。日本の神さま開運BOOKの著者の講座に参加したら、翌日YouTubeデビューした話。メディカルトレーナー養成講習『スクリーニング』を担当してきました。使い方』を修正すると『痛み』は消える。トレーナー勉強会で「脱力」と「発育発達に基づく動作学習」について講演してきました!2018年7月5日2018年5月に読んだ本17冊。スタンフォード式疲れない体。心と体を整える重要性。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。足の太さが1cm戻った!【受傷76日目〜98日目】アキレス腱を断裂してしまった、パーソナルトレーナー五木田です。お役に...オススメ本1年間に158冊の本を読むためにした工夫と、その結果得られたもの。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。・...オススメ本2018年10月に読んだ本23冊。読書は、思考のエクササイズ。非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。2017...五木田の思考2014年振り返り。ケツの筋肉痛をもったまま、年...オススメ本2019年5月に読んだ本28冊。読書は、思考のエクササイズ。非日常は、思考のストレッチ。読書はライフワークです。Solution代表/パーソナルトレーナーの五木田です。先日、ディズニーランドに行ってきたんですが、こんなん買いまして...お気軽にご登録ください。ご訪問ありがとうございます。心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。詳しいプロフィールお気軽にお問合せください。YouTubeでエクササイズ動画配信しています。views【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。views週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。views加圧トレーニングの指導について。viewsスポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。views「筋肉」は「骨を動かすため」にある。views【Q&A】お尻の筋肉の張りが何をしても取れません。Reserved.何が知りたいですか?。