お米について紹介しています。米麺って聞いたことあります?米麺とは、うるち米を原料として、製作された麺です。小麦や蕎麦粉を使っていないので、今まで食べたことのある麺とは、異なる食感になります。アレルギーをお持ちのかたにももおすすめです。米麺ならではの、食感、コシ、もちもち感があります。低カロリーなので健康食品としてもご利用になれます。玄米は籾殻の部分のみを取り除いた物です。玄米は取り除く部分が少ないので、栄養素が大変高く健康食品、ダイエット効果、脳の活性化効果があり人気があります。ビタミンB1、ビタミンE、ミネラル、フィチン酸、食物繊維などの栄養がバランスよくたくさん含まれています。消化があまりよくないので、胃腸の弱い人は避けたほうが無難です。あと食べすぎもよくありません。玄米の購入方法は、通販で販売されている物を買う方が多いようです。ありますので、覗いてみてください。古代米とは、健康食ブームから生まれた名称で正式な呼び名ではありません。指し、各お米に含まれているタンニン、アントシアニン、クロロフィル系が健康にいいと健康食品とて人気があります。白米に少量を混ぜる食べ方が主流のようです。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。