アンガーマネジメント的思考アンガーマネジメント『過去と他人は変えられない』ってよく聞きますよね。確かに、こぼれたミルクを元に戻せないように起きてしまったことを無かったことにはできないです。人生こんなこともあるんです...なんでもやりきるのが信条の私も途中で断念した事、今までの人生の中であります。体調も悪くなり、リタイア。その時は、どうして引き受けたのか後悔してぼかりでしたが.今となれば...アレがあったから、この人と出会えたなぁ。その時出会った人と、今でも縁が続いています。仕事のアドバイスまでもらうほど。私にとって、あの過去は後悔の塊でしたがあの過去がなければ、出会わなかった縁もあるんです。思うと、『あの過去』って私の人生においては、必要だったのかも。考え始めると...『あの過去』ってもしかして後悔するようなことじゃなかったのかも?!...なんて思えてきます。起きてしまったことは変えられませんでも、過去の出来事の意味は自分の中では変えられると思います。