!新しいスタートを応援します!けんこう通信ほしの薬局から「こころと体が元気になるヒント」をお届けします!HPボタンほしの薬局のホームページです。何事にも“食”が基本です。(02/19)PWS味噌作りを2・11(祝)に開催致しました。(02/13)《お知らせ》本日より半期に一度の【バイオリンク】キャンペーン開催です。(02/10)今年は雪がなかなか降らなかったせいか、乾燥さんが多いです。)春は芽吹きの季節で私達の身体も冬の間に蓄えたエネルギーを動かし始める季節で、漢方では「春は肝」と言っていつも以上に肝臓を労わる事を教えています。...と環境が変わる方が多いですね。環境が変わる本人が一番緊張していると思いますが、本人を支える家族もまた、心なしか気が張っているものです。ストレスはご存じのように肝臓に負担をかけます。緊張やストレスが続くと体にも影響が出てきますから、毎日の疲れを溜めないようにする事が大切ですね。乱れたり、心配事や不安な心から眠れない・気持ちが落ち込む・イライラ・落ち着かない・頭痛・頭重etc...と体調が崩れる事もあります。漢方では「気滞」「気虚」と考え上手に対応する方法があります。心が不安定かな?体が調子悪いかな?と感じたら、どうぞ早めにご相談下さい。一人暮らしを始めるお子様には(単身赴任のお父さんにも)毎日の「食事」は何より大切な事...とは言えバランスの良い食事をするには限界があります。「バイオリンク」を持たせてあげて欲しいナと思います。