́)ノRISO朝練です。メンバーは、RISOのフネ、ツム弟くん、マナチェフさん、コンクイのふっきー、なびさん、ツールドくまさん。ちゅうさんとKATAOKAさん。́艸`)走行前にミーティング。火曜練の目的は集団走行。牽くのは短めで長くても1分。先頭から降りる時は緩めて下がり、先頭に出る人は速度をキープするように。楽に走りながら集団のペースを上げて行きたい。いつものように先導してスタート。上げてからローテ開始。