見ていただきありがとうございます!間違ったダイエットで体調を崩す人が少しでも減らせればいいなと思いこの活動をしています。見ていただいてあなたの行動が少しでも変化すればとても嬉しいです。セミナー情報LINE@快便必須!〜超腸内臓ヨガ動画プレゼント〜脳活ダイエットとは?短期間で痩せるのやめて!3ヶ月で15kg痩せる!とかありますよね?確かに見た目はすごく良いです。インパクトもかなりあります。僕も使えるものなら使いたい...でもそんな急に痩せたら、リバウンドしやすいんです。人間は急激な変化に対応する機能が備わっています。体温が下がったら震えて熱産生しますよね。下がった体温を高めるためにしています。急に体重が減少したらどうですか?・食欲が増して・代謝が下がりなんとしてでもリバウンドさせようとします。それは体に備え付けられた生きるための機能なんです。・痩せるためには運動が絶対必要なんでしょ?・食事制限も私には向いていないな。・ダイエット中お菓子食べられないのは無理。思ってませんか?そんな理由で痩せるの諦めないで!想像してみてください。寝たきりの高齢者は太っていますか?動かなくても痩せていると思います。食事制限していると思いますか?きっと食べたいもの食べています。太っている人は何が違うのか?それは脳の状態が違っているのです。体重の設定値は脳で決められている。脳活ダイエットでは、その脳の機能をリセットして太る脳から痩せる脳へ治していきます。運動した以上に食べるのなんて簡単です。限界がきたら暴食する。空腹を抑えられず暴食する。食欲を抑えたほうが簡単じゃない?と思うのは普通ですよね。運動しないと痩せられないと思う人は想像してみてください!寝たきりの高齢者は太っていますか?あなたの周りの痩せている人は絶対運動をしていますか?そんなことないですよね!きっと痩せている人は食欲が整っています。食欲を整えるには食欲コントロールの7つの習慣が必要になってきます。・勝手に体重が標準になる・好きなものを食べても太らない・無理して体重をキープする必要がない・一生体型で悩まない・自分の家族にも応用できるダイエットが終わったら体型が戻る人すごく多いですよね。様々ないいところを掛け合わせた日本で唯一のヨガです。ヨガのポーズと呼吸・セルフマッサージ・筋膜リリース等で内臓の調子を整えます。́∀`)今すぐ見てみる簡単にできる話題の“腸活”必見!脳のない生物がいることをご存知ですか?しかし、腸がない生物はこの世に存在しません。人間は腸から始まるといっても過言ではありません。感情のコントロールが上手になるなど良いことがたくさん起きます。「でも、腸活って難しいんでしょう?」と、思いますよね?意外とちょっとしたことで大きな変化をもたらしてくれます。内臓ヨガ規約違反ページを通報する。