役立てる研究」などを企業等とコラボしながら行っています。」(KADOKAWA)、「ナンプレシリーズ」(永岡書店)、「子どもが勉強好きになる子育て」(フォレスト出版)、他。★共同研究:新学社と幼児教材開発(幼児ポピー監修)。遊びを介護予防に生かす研究、元気はつらつトレパチ&トレパチテーブル(https://be-selfish.jp/)。プレイケアと高齢者の遊び、保険外サービス事業関連あれこれ。エポック社と「ジグソーパズル達人検定、ジグソーパズル脳力診断」、アポロ社とピクチャーパズルステップ脳シリーズ開発。PSK総研などとドーパミン増幅比研究、健康ぱちんこの展開。0266-73-1304(篠原研)で。講演依頼は業者さん(メデイア21:06-6345-2800、等)経由またはfax0266-73-1304でお願いします。★スケジュール(2月1日~)。年齢とAPOEε4の保有、四つの血中タンパクがあれば、アルツハイマー病がわかるアルツハイマー病の予測因子として、アミロイドβやタウタンパクが知られています。前者の測定には脳脊髄液中のAβ1-42低値が強くかかわりますが、この測定には侵襲的で高額です。(案)」で注目すべきは「PDCAサイクルによる計画的な不断の取組の推進」をうたっている点だと思います。これが基本的な考え方となることで、(案)で提案されている「ギャンブル等依存症対策」は仮設されたPlanに位置付けられます。ら)では61点以上で、直近一年間の遊技障害(パチンコ関連のギャンブル等依存)の疑いが生じます。more50歳以上の高齢者は3時間半以上のテレビ視聴で記憶力が減退するらしいイギリスの50歳以上の3662名のパネル調査。2008,2009年のテレビ視聴時間が、2014,2015年での言葉の記憶力(10個の単語を覚え、干渉課題を行った後に思い出すテスト)や語の流暢性(動物の名前を1分でできるだけあげる)に影響するかを調べたもの。more3月1日~BSフジ、「脳ベルSHOW」、(月)〜(金)22:00〜22:55、再放送BS(月)〜(金)10:00〜10:57、地上波(月)〜(金)4:00〜4:55、監修、解説。歩きとゆっくり歩きを繰り返す、インターバル速歩を推奨しています。ただのウォーキングでは筋力が低下してしまうのを防ぐべく、さっさか歩きで負荷をかけ筋トレ効果を上げるためです。↓はやや違いますが、程々の運動を休まず続ける場合と、目いっぱいの運動を休みを挟んで繰り返す場合の比較。25日間投与結果が報告されたそうです。被験者全員の喫煙が有意に減少し、半数が禁煙に至ったそう。cytisiniclineは脳のニコチン受容体と相互作用し、ニコチン離脱症状を緩和しつつ、喫煙の快を抑制する働きをすることで、この結果が生まれたそう。皮膚への刺激は痛みに対する防御的な反応の起点となるほか、「なで刺激」のように心地よさにつながる刺激もある。後者については皮膚の有毛部にあるGタンパク共役型受容体のMRGPRB4分子を発現している小さな感覚ニューロン集団の関与が指摘され、毛づくろいなどの快感刺激のもととなり、正の行動強化とかかわると考えられている。more2月1日~フジテレビ、「とくダネ!脳活ジョニー」監修、月~金ときどき、9:43ころから。フジテレビ、「今夜はナゾトレ」監修、火曜日、19:00-20:00。SBC、「ラジオJ」、月一出演。2月1日、11:00-朝倉先生。やせる?「朝食を抜くと太る」、常識のように言われてきた。朝食を抜くと筋肉が損なわれるなどして基礎代謝が低下し、結果的に太ってしまう。朝食習慣がダイエットにはだいじ。↓の11の無作為化試験データをまとめた解析によると、朝食を抜くことは、当たり前だが摂取カロリーを減らし、体重を減らすのに役立っていたそう。moreふーん、与えた方が幸せが長持ちするのか貰う幸せは貰うほどに減じていくが、与える幸せは繰り返しても続くか減じ難いらしい。more眠りが浅くなると、記憶が定着しにくくなり、アルツハイマー病のリスクが上がる徐波睡眠というゆっくりした脳波が生じている時、人はぐっすり眠っている。この時、記憶が定着することが知られ、ぐっすり眠れなくなると記憶が定着しにくくなることが示されている。それだけではなく、アルツハイマー病の原因物質の一つ、アミロイドβの蓄積も増えることも知られてきた。moreロッキングするベットだとよく眠れ、記憶も定着しやすいらしい被験者18人の実験。Hz)揺れるベットの効果は以下。連続ロッキング刺激は内因性睡眠振動を積極的に同調させ、深い眠りを促進する。more食べてすぐ寝ても影響なし?岡山大の研究。血糖値の指標であるHbA1cはブドウ糖と結びついたヘモグロビン(血色素)で、過去1-1.5ヶ月間の平均血糖値を反映します。HbA1cは血糖と違い、食事の影響を受けないため食前・食後を問わずいつでも検査ができます。正常値は4.4〜5.8%です。more2019年の世界の健康10大危機WHO(世界保健機構)が、2019年の世界の健康への十大危機を、以下のように発表しました。moreぱちんこによるギャンブル等依存についての質問です。ぱちんこによるギャンブル等依存についての質問です。専門家や関係者ならちゃんと答えられるようにしておきましょう。2017年のぱちんこによるギャンブル等依存についての5000人全国調査によると、ぱちんこによるギャンブル等依存を疑われる人が21人(40万人相当)いました。双極性障害では遺伝子上のオーバーラップがあることが知られている。一方で、統合失調症では認知機能の低下が併存する場合が多いことが知られているが、双極性障害と一般知能(IQg)との関連はあまり明らかではない。more1月1日~フジテレビ、「とくダネ!脳活ジョニー」監修、月~金ときどき、9:43ころから。フジテレビ、「今夜はナゾトレ」監修、火曜日、19:00-20:00。SBC、「ラジオJ」、月一出演。1月1日、打ち合わせ。1月2日、打ち合わせ。moreアルコール血中濃度規制を厳しくしても事故は減らなかった交通事故の死傷事故の大半を飲酒運転が占めている。飲酒運転を減らそう、そのためにドライバーの血中アルコール濃度の規制を厳しくしていくことが各国で行われている。実際、規制を厳しくすることで、事故は減っているのだろうか。more女性の成熟に、母経由の、いわゆる環境ホルモンが影響?フタル酸エステル類やパラベン類、フェノール類などは、石けんやシャンプー、歯磨き粉、化粧品などの身近な日用品に防腐剤、抗菌剤として微量に含まれたりしている。これらの物質は女性ホルモン様物質として以前からいわゆる環境ホルモン(内分泌攪乱性物質)の可能性が指摘され、女性の早熟とかかわるのではないかと議論されてきた。more学校の開始時間を遅らせよう?10代若者は平日が寝不足であり、社会的ジェットラグ(平日と休日の睡眠中央時間がずれ、それが時差に当たる)をこうむっている場合が少なからずあります。そこでシアトルの2つの高校で、2016年から2017年にかけ、授業開始時間を1時間ほど遅らせる試みをしました。more正月太り対策この時期、欧米ではクリスマス休暇太り、日本では正月太りが話題になる。クリスマス一日の摂取エネルギー量は6000カロリー、これは推奨摂取カロリーの三倍にも及ぶ。座位行動が増え、体重増が起きる。これは徐々に解消されるが、しかし次のクリスマス休暇までには解消しきれず、10年で5~10kg増えるんだとか。mg/日)投与で、一週間でプラセボとの有意差が認められ、6週間後の投与完了まで維持されたそう。more知的活動は後年の認知機能の高さとかかわるが、低下抑制にはかかわらない知的活動への参加は認知機能低下予防や、認知症の予防にかかわる可能性が、疫学データから考えられてきた。それは幼児期の能力や教育が影響したものに過ぎず、縦断的研究では知的活動が認知機能低下予防に役立っていないのではないかという研究。↓は、スコットランドの1936年生まれ498例を対象に、縦断的前向き調査を行った結果の報告。more人を夢中にさせる、引きつける、楽しくさせる、興奮させる脳の物質は?某雑誌(ぱち系ではない)の取材依頼への返信。取材でやや違った方向に膨らんだので、原稿のテイストはだいぶ変わるが下記は下記で面白いと思うので、ここにメモしておきます。moreぱちんこユーザーの年間負け額の分布ぱちんこユーザーの年間負け額は過大に評価されたり、過少に評価されたりする。下表は、甘海、北斗無双のシミュレーションデータとダイコクSIS白書の諸データに基づき、ユーザーの負け額の年間負け額を算出し、その分布を示したもの。more身体がダイエットを破たんさせようとしても、自己管理が上回りうる低カロリーダイエットが失敗するのは、食べ物に対する自己制御を打ち壊すように、ダイエットに対するホルモンの適応が起こることによると考えられてきた。この仮説を検証するため、エネルギーバランスに関連するホルモンとfMRIで食べ物刺激に対する脳活動を調べた。more野菜、果物の積極的な摂取は認知機能の低下を抑制しうる野菜や果物の摂取が認知機能に与える影響を調べた研究↓。1986年に51歳だった27842人の医療従事者について多項ロジスティック回帰分析によって、野菜や果物摂取が将来の認知機能にどのような影響を与えるかを調べたもの。野菜や果物の摂取量は2002年まで4年ごとに行われた食物摂取頻度調査によった。moreふーん、ヤギも笑い顔が好きらしい家畜化は人といる環境に、動物の生理や行動を適応させていくプロセスともいえる。そのため、人の表情表現は、犬や猫のような人と近しいところで活動する家畜化された生き物にとって重要な情報となる。ヤギのように最初から家畜化されてきた他の動物では、人の感情をキューとして受け取っているかは不明だった。more親の移住で置き去りにされた子どもは心身の健康問題を抱えやすい106167人の移民で置き去りにされた子どもと思春期若者と、158800人の対照群の比較。国内の労働による移住については中国のデータを用いたそう。moreアメリカの運動ガイドライン米国では早期死亡の原因の10%を運動不足が占めるそう。4人に1人が運動不足を解消すれば7万5,000人の死亡を抑制できるとか。成人は週あたり、「150~300分の中強度の有酸素運動または75~150分の高強度運動」+「週二回の筋力トレーニング」が推奨されているが、これをみたしているのは男性26%、女性19%。more認知症の社会的コストは14兆5千億円。有病率に基づくアプローチを用いて社会的視点から認知症のコストを推定。結果、2014年の日本の認知症による社会的コストは、14兆5,000億円。医療費1兆9,100億円、介護費6兆4,400億円、非公式の介護の費用6兆1,600億円。認知症患者1人当たりの費用は、595万円。more早生まれでADHDは誤診かもしれない?米国の2007~2009年から2015年まで、407,846人を調べた結果、8月生まれの子は9月生まれの子に比べて7歳時点でのADHD診断率が1.34倍高かったそう。more12月1日~フジテレビ、「とくダネ!脳活ジョニー」監修、月~金ときどき、9:43ころから。フジテレビ、「今夜はナゾトレ」監修、火曜日、19:00-20:00。SBC、「ラジオJ」、月一出演。12月1日、14:30-16:00、滋賀県PTA大会、講演。あなたの社会的時差は?夜型も大切に体内時計(時計遺伝子)がサーカディアンリズム(概日周期)の制御によくかかわることが知られています。視交叉上核にある体内時計は24時間よりやや長い周期を持ち、これがメインの体内時計として、光の刺激によって睡眠の周期などにかかわることが知られています。moreリスク家庭の子どもに対する教育的介入は世の中にとってだいじらしいアベセダリアン・プロジェクト(ABC)は、米国ノースカロライナ州で実施された教育経済学では著名な介入研究。リスクを抱える低所得家庭の新生児111人(1972~1977年に誕生)を対象。98%はアフリカ系アメリカ人。生後5年間、57人には、週に5日、1日6-8時間の保育を実施。言語活動に特化した知能ゲームを行った。more妊娠中のあれこれで言語発達遅滞?ADHD?まずは環境ホルモン系の研究。フタル酸ジブチル(DBP)およびフタル酸ブチルベンジル(BBP)。スウェーデンか米国の長期観察研究に参加した妊婦とその子ども、スウェーデン963組、米国370組の分析。子どもが理解している単語の数を聞き、生後30~37カ月で理解できる単語の数が50個以下なら言語発達遅延と判定。more多様性を志向するとは、遺伝性に配慮することであり、遺伝性が個性の源泉?多様性を志向するとは、遺伝性に配慮することであり、遺伝性が個性の源泉なのかもしれません。以前このコラムで、オーストラリアの大学の研究を紹介しました。大学生の成績は知能(IQ)以上に性格で予測できるというものでした。moreコーヒー好き、紅茶好き、は遺伝子から。治療に用いられ芽キャベツやブロッコリーの苦み成分プロピルチオウラシル(PROP)、トニックウォーターの苦み成分キニーネ、コーヒー、紅茶の苦み成分カフェインなどがある。苦みの知覚は、特定の遺伝子群を有していることと関連していることが分かっている。米国の新しい運動ガイドライン。・3-5歳は1日中動き続けるべき。・6-17歳は1日に少なくとも1時間の程々~きつめの運動をする必要。・成人は週に2時間半~5時間の程々~きつめの有酸素運動、または週に75分~2時間半のきつめ~強烈な運動が必要。&週に少なくとも2日は筋トレ。more一日30分以上歩けば、認知症のハザート比が0.81に、1時間以上で0.72に65歳以上の1万3,990人の調査。1日歩行時間は、0.5時間未満、0.5~1時間、1時間以上の三段階自己申告。Coxモデルを用いて認知症の多変量調整ハザード比(HR)を推定。結果、歩行時間は、認知症発症と逆相関。質、大学の卒業に及ぼす遺伝的影響を検討した研究。した研究では代表的な研究者であるキングスカレッジのプロミンらの研究。主観的報告に依存した議論であった。more11月1日~フジテレビ、「とくダネ!脳活ジョニー」監修、月~金でときどき、9:43ころから。フジテレビ、「今夜はナゾトレ」監修、火曜日、19:00-20:00。SBC、「ラジオJ」、月一出演。11月1日、13:00-16:30(うち60分)、シルバー人材講演会。moreパチンコ、パチスロによるギャンブル障害(ぱちんこ依存)のリスクラインパチンコ、パチスロによるギャンブル障害(ぱちんこ依存)のリスクは、月2~5万円の負け、月の負け額/年の世帯収入が0.003-0.005で高まる。ハイリスク制限による検討。オープンアクセス論文。開催する...2月1日~フジ「今夜はナゾトレ」監修、火、19:00-20:00。Togaらは、機械学習...脳にとって、鉄、だいじらしい。会社概要|個人情報保護ポリシー|Cookieポリシ。