受付中島です^^少しずつ暖かくなり、お出掛けにも出やすい気候となりました!皆様GWはいかがお過ごしでしたか?^^本日は、女性なら一度は悩んだ経験がある「生理痛」についてお話させていただきます。生理痛の正式名称は「月経困難症」です。月経困難症とひとくちに言っても実はさまざまな症状があります。下腹部の痛み、腰痛、そして頭痛も月経困難症のひとつです。して起きるのか??子宮内膜が剥がれ、プロスタグランジンという物質が分泌されます。このプロスタグランジンが痛みの元となります。痛みを増強させる原因として、多いのは「冷え」「ストレス」です。女性は冷え性の人が多いですが、身体が冷えたり、ストレスがたまっている状態ではホルモンバランスが崩れ血行が悪くなります。骨盤内の血行が悪いと、月経困難症を悪化させてしまう原因となります。すれば、月経困難症を和らげるのか??婦人科の大林先生に聞きました!■体を温めて、血流を良くするストレッチや湯船につかる事で、骨盤の血流を良くします。これからの季節、冷房がかかった室内では、一枚羽織物があると良いです!特に、首、足首といった血管がたくさん通っている部位を温めることで冷えが緩和し、血行が良くなります!■甘いものをあまり摂取しない甘いものは体を冷やす為、日頃から控えるようにしましょう!特に上白糖は体を冷やしてしまう為、はちみつや黒糖等の色のついたお砂糖の方が比較的おすすめです^^当院ではピルや漢方を使った月経困難症の治療もさせていただいております。生理痛や、生理前のイライラ等(PMS)がだいぶ治まりました^^また、生理痛とひとくちに言っても、実は子宮筋腫や子宮内膜症等が隠れている可能性もあります。アートメイクを中心に、女性の美と健康のお手伝いさせていただきます。受診可能な症状は、診療内容をご確認ください。女性の排尿や生殖(セックス)にまつわる様々なトラブルを診断・治療いたします。今まで諦めていた症状に対して、専門的な治療を行うことで、素晴らしい生活を取り戻されている患者さんが多くいらっしゃいますので、私たちと一緒に頑張りましょう。