21:17ヨガでいぬや木になってみよう!8月23日(土)第2会議室にて『ホールとあそぼ〜ダンスとスポーツ〜のひろば』ヨガで繋がろう、友達の輪!!が開催されました。本日の講師は斉藤純子先生でした。ヨガのプログラムは今回で4回目ということもあり、みなさんリラックスして参加されてました。ポージングの時に、呼吸も意識できるとより身体に良いそうです。情報を記憶しておくトラックバックこの記事のトラックバックURL:http://blog.valley.ne.jp/nucleus/action.php?action=plugin&name=TrackBack&tb_id=37036この記事へのトラックバック一覧:※現在、この記事へのトラックバックはありません。