夢がどんどん大きくなる。周りはみんな、ほんとにすごい。わたしも、ちゃんと、しっかり自分の足で歩いていかないと...と思う、本日。現在はマスタートレーナーになるべく!!!修行に励んでおります。からだジャンプ®︎を体験した、次の日の朝の爽快感は忘れません。してるし、むくみもなし。気持ちいいなー、と伸びをしたら、あ?ちょっとだけお腹の奥が筋肉痛っぽい!の感じ。筋肉がピンポイントでわかった朝。あんなに足がパンパンになりやすい、私の足がただ軽いだけ...やっぱり、これだ!と思った朝でした。1年たち、自分のサークルでレギュラークラスが始まりました。嬉しいご感想をいただきました。この日1番の驚きはからだジャンプでした。筋肉痛にならないと言うけれどダンス➕エアロの後の60分ジャンプやるのに筋肉痛にならないなんて嘘でしょ、大袈裟だわ・・と半信半疑。トランポリンのバネに慣れるまでバネに身体を預けてしまい、ぽよんほよんとジャンプ。して体幹を使って飛べるようになると楽しいことこの上ない!1つ1つの動作は簡単だけど組み合わせた応用に進むと無意識に体幹を使っている。体幹を使わなければうまく飛べない。疲れたり無理がある時はバーを持ってぽよんぽよんしながら自分なりの休憩。そんな無理しなくていいところもお気に入り。