ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングスマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。75分パワートレーニング3分FTP下-3分テンポインターバル。昨日の先頭交代で着き切れしてしまったメニュー。9回はこなせるようになりたい。骨盤が揺れてしまう点を昨日指摘してもらった。その点を意識して実施。1104回目のインターバルでは骨盤が若干揺れ始めたことに気付く。意識して腰を固定したところ、きついけれどパワーがスムーズに推進力になっている感じを掴む。テンポ走でも回すペダリングを意識しているので心拍数はあまり下がらず。出来る限りレストを挟まず、インターバル回数を増やす取組みをしたい。»プロフィールid:mekemeke0322ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mekemeke0322さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。