ALBUMVIDEOBLOGLINK今この瞬間を生きること静岡市でアシュタンガヨガをお伝えしています声が出ない8/5/2016絶対昨日より悪化。昨夜のミーティングの帰り、みづほちゃんから「喉のためにお口はミッフィーだぞ✖︎」と言ってもらったんだけど(笑)今日は2クラス連チャン。美声がガラガラ擦れた声になっています。喉は痛くないのでやっぱり風邪ではないのかな。明日も2クラス連チャンなので、帰宅後はマヌカハニーを一舐めして、ユーカリプスタを​内側に垂らしたマスク着用。ユーカリは第4、第5チャクラに作用し呼吸器系に働きかけます。夏のマスクは暑いわよ!!午後は洗車してもらう...待ってる中。予防でずっとマスク着用してる人すごいなと思います。涼しい顔してますがハァハァしてます(笑)ひんやり系が食べたくて、今年初の西瓜を買って帰る、、、カット西瓜だけど。家族が私以外西瓜に興味かないので丸とか買ったら大変な事になります。SHIZUOKAコメントはクローズされています。ALBUMVIDEOBLOGLINKアシュタンガヨガ。