まとめこんにちはダイエットで愛を語るしげきぽんです。今回はここのところ書いたダイエットの総まとめ!これを読めば、ダイエットの奥義の一巻が頭の中にダウンロードできる仕組みになってますよ。海を見たら心が晴れるでござ~ますよしげきぽんうん、そうだねぼくらで今回がんばろう本番参りまSHOW!!糖質制限食事メニューは秋刀魚!ゆでたまご!ステーキ!寒天!で落としブタ!糖質制限食事メニュー1秋刀魚!モスキー君ここはわたくしがご説明いたしますでござ~ます秋刀魚は秋の味覚のダイエット的にも美味しい魚!今年はさんま豊漁でござ~ます!!おめでとうござ~ます。糖質制限メニューには秋刀魚が欠かせませんでござ~ますよ。血液サラサラにするのでござ~ます!秋刀魚には必須アミノ酸のヒツチジンという脂肪燃焼させる成分も入っているのでござ~ます。太る体質の方には食べすぎを抑制してくれる効果があるので是非とも、食していただきたいでござ~ますよ。詳しくはこちらをご覧になって下さいでござ~ます。何失礼な事言ってるなのよ~あっち行けシッシッ!なのよ~卵1個の白身のカロリーは24キロカロリーしかなく、ハイスピードダイエットになるなのよ~筋肉の元になるアミノ酸豊富な海老蔵式ゆでたまごダイエットでハイスピードにカッコよくダイエットするなのよ~~エビを一切使用していない糖質制限ダイエットメニューなのよ~しーちゃんな~んかその体型だと説得力ないよね~モロミ・エ・キュウリ婦人あ~た!わたしは着太りするなのよ~しーちゃんこのクソ暑いのに着太りかよモロミ・エ・キュウリ婦人おまわりさ~んここに私の裸を洋服越しに透かして見てる人がいますなのよ~~モスキー君まあまあ、キュウリ婦人そう熱くならないでエビ茶でもいかがでござ~ましょうモロミ・エ・キュウリ婦人あ~た!まだそんな訳のわからないお茶を飲ませようとして、わたしをどうしようって言うなのよ~~糖質制限食事メニュー3ステーキ!しーちゃんここはおいらが説明するよステーキダイエットも糖質制限ダイエットのメニューの一つだよね。詳しくはここに書いてあるよ。ステーキダイエット!!いきなりステーキの牛の赤身カルニチンで痩せる!!牛の赤身肉にはカルニチンという成分が豊富に入っているんだよ脂肪が脂肪酸になって、それをミトコンドリアに運ぶ役目がカルニチンだよ。ミトコウモンじゃないからね!カルニチンが不足すると運ぶ量が減って、ミトコンドリアで燃焼できないからデブるよ。牛の赤身肉を食べなきゃいけないのさそして牛肉を食べると、その満足感から糖質を摂らなくなるんだよ。無いなのよ~しーちゃんおばちゃんスカート破れてるよモロミ・エ・キュウリ婦人え!どこどこどこどこなのよ~しーちゃんアッカンベ~~糖質制限食事メニューは4寒天!しげきぽんここはぼくが説明しましょう糖質制限食事メニューの一つは寒天です!寒天は100グラムで3キロカロリーしかありません。非常に低いカロリーなんです。寒天の糖質は100グラムあたり0グラムです。寒天は食物繊維と水で出来ているんです。こんな凄い糖質制限メニューはありませんね!!でも、それだけでは味が無いので黒蜜なんかかけませんか?でも、心配無用です。「糖質制限ダイエットの落とし穴」っていうのがあります。脳の働きが悪くなり、筋肉が細くなるって事なんです。落とし穴にフタをしたようなものなのです!!ですから、黒蜜=落しブタなんです。sigekiponLINE@つくりました。LINE@では記事の更新、お菓子等が当たる楽しいイベントごとなどを発信します。え?ダイエットなのにお菓子っておかしい?楽しくダイエットしたいじゃないですか~。「友だち追加」お待ちしてま~す。好きなものはとんかつ、ハンバーグ、唐揚げ、パスタ。毎晩ビールandほどよいおつまみ、たまに焼き鳥。いうごく普通の食事をしていたところ、79キロに!ヤバいと思い、79キロからダイエット!!この後は自己紹介へブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。AFFINGER5.。