オヤジのヨガ日記ホームこのブログについてプライバシーポリシーヨガオヤジに連絡するヘッドスタンドメンズヨガヨガエピソードニッポンのオヤジにこそヨガのパワーを。2018年2月27日TwitterShareGoogle+PocketB!HatenaLINE毎度。ヨガ関連本の紹介です。ヨガ関係の本っつーのは山ほどあるわけですが、まずおすすめしたいのはこの本です。伊藤武先生は、インドを中心として2年間放浪したことを皮切りに、いろんなところを旅し、インド研究家として何冊かの著書を書かれています。自らイラストも描かれるのでポップなイラストをふんだんに使った説明が読めて楽しいです。ヨガは、一般的には、地味なエクササイズに見えますが、この世のあらゆるものに通じる大きな体系だってことに気付ける本です。健康づくりやストレス解消のためにヨガを始めたあなたも、この本を読めばヨガの深さがわかります。2004-06-18Amazon楽天市場んで、これが集大成の本。AM通りすがりのものです。「アルマ」ではなく「マルマ」です(^_^;)。AMご指摘ありがとうございます。打ち間違いを訂正いたしました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。筋肉のしくみ』をオヤジヨガのおっさんが読んでみたヨガについての探求の道をあゆみ始めるとブチ当たるのが解剖学。人体のなかにあるホネとか筋肉の構造なんかを理解して、ヨガでの体の扱い方を深めていこうってゆーアレです。...ヨガ専門誌『Yogini』が2018年9月20日(木)にホントの雑誌になった日本のヨガ雑誌といえば、ヨガジャーナルとYogini。ヨギであるおっさんも、Yoginiを読んでいる。楽天マガジンでだけど。~初級・中級・上級(A&B)は、印刷されたヤツを買うとけっこうお高いです。もんですから、私はKindle版を買いました。値段がぜんぜん違うでしょう。房前光芳オッサンです。今回も「メンズヨガ本」のご紹介。世の中のヨガの関連本はやまほど出版されていますが、メンズヨガに限定して書かれた本は、いまのところ、数冊しかありません。ヨガウォーク』を読んでみた。その根本はクンダリーニヨガ。