口コミダイエットだけでなく、スッキリとした体になりたい!正しいトレーニング方法をマンツーマンで教えてくれ、これなら続けられそう!腹筋や腕のトレーニングをさせていただきました。10kgのウェイトでもトレーナーさんがつきっきりで支えてくれたのでつらくありませんでした。全身が心地よく疲れている感じです。普段あまり意識したことのない筋肉の正しい鍛え方をマンツーマンで指導してもらえてすごく勉強になりました。鍛えることで基礎代謝を上げればリバウンドしなくなる、という説明にも納得でした!※体験レポートは個人の感想です。福岡さんより運動指導を通して皆様の健康をサポートさせていただきます。ダイエット、姿勢改善、足腰の筋力強化は当店にお任せください。01お客様のニーズをしっかりキャッチ!問診で運動目的を明確にし、トレーナーと一緒に今後のトレーニング方針を決定していく。どんな些細な悩みも親身になってくれるから相談できる。筋肉量のバランスなど現在の自分の身体の状態を把握できる。03マンツーマンの指導でしっかり効果を体感!体への負荷の掛かり具合までしっかり確認しながら指導してくれるので無理なくトレーニングができる。体幹が鍛えられているのが感じられるはず。04トレーニング機器を使った運動もしっかりサポート気になる身体の部位を中心に、適切なトレーニングを行っていく。慣れないトレーニング機器を使ったメニューでもつきっきりでしっかりサポート。トレーニングが初めての方でも怪我のないように安全面もしっかり配慮。05ダイエットの本質をもう一度確認!体験トレーニングの後、改めてダイエットの本質を確認。ダイエットコースの概要を詳しく説明してくれる。