2018年9月30日スポンサーリンク先日実家に帰っておりました!甥と姪を保育園に迎えにいって、保育園から帰って来るや否や遊び始める子供たち。彼らが乗っているのは『スライダー』と呼ばれるものです!我々が小さいときにはありませんでしたが、要はペダルのない自転車です。下り坂だと、地面に足を着くことなくスイスイと乗りこなす子供たち。車が来ると危ないので、車が来るたびに『とまって!!!横によって!!』と叫ぶ僕。思っていたら、後方から音もなく忍び寄るハイブリット車に気付かず、危うく人生をチェックメイトされそうになりました。!僕エノモトです!実家に帰った際、歯科衛生士の姉が一言。「エノちゃん、歯茎ヤバない?」ん?何のことだろうか?いつもお風呂入った際に10分~15分歯磨きをする僕に、口内を心配する必要なんてあるのだろうか?「いやいや!僕めっちゃ丁寧に歯磨きしてるからな!口は大丈夫やで!」といって、姉に口を見せる。「いやいや、この歯茎ヤバイで!この年齢でこの歯茎ヤバイで!」ちょっと、あんまりヤバイって言わんといてよ。不安になるから・・・どうやら、歯茎が以上に腫れているらしい。「いつもどうやって歯磨きしてるんよ!」といって歯ブラシを渡されたので「こう!」と僕の華麗なブラシ捌きを披露しました。それちゃうから!」と言って、ブラシを姉に託し、僕の口の中にブラシを突っ込んでもらいました。『♪仕上げはおねぇ~ちゃ~ん』である。「こう!!」と歯に、いや歯茎にブラシを突き刺す姉。「だから、これぐらいで痛いんやったらヤバイで!ってこと。やわらかい歯ブラシやのに」なんでも、姉曰く、普通はこれぐらいの力で歯茎を磨くと気持ちがいいとのこと。痛いのは異常のようです。歯科を受診したときに、「歯ぐきが弱っているので歯ブラシでマッサージをして鍛えてください」と言われました。磨くとすぐに出血します。歯ぐきから血を出すことがいいことなのか、病気のもととなるような危険な出血はないのか、いつも気になります。詳しい話を聞きました。スポンサーリンク■怖がらずに出血させることで、歯ぐきは強くなる――歯ブラシで歯ぐきを軽く磨くだけで出血します。歯ぐきは柔らかい組織で、とてもデリケートです。歯ブラシを軽く当てた程度でもすぐに出血する場合は、炎症を起こしてはれている状態だと考えられます。手足の皮膚をけがしたときには、血液をそこへ送って菌を殺し、早く治そうという働きが起こります。歯ぐきも同じで、炎症が起こると血液がたまり、出血しやすくなります。――炎症を抑えるために出血させた方がいいのですね。出血を怖がって歯磨きをしないと、歯ぐきのはれはどんどん悪化していきます。初めは柔らかい歯ブラシを使い、定期的に歯ぐきを刺激してください。すると、歯ぐきの新陳代謝や血行が促進され、新しく強い歯肉(しにく。歯を支える歯周組織の粘膜)が増殖されて、元気な歯ぐきに生まれ変わります。健康な歯ぐきに対して、わざと硬い歯ブラシで刺激して出血させるようなことはしないようにしてください。歯ぐきに傷をつくるだけです。