WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)WomanSmartLife(ウーマンスマートライフ)RSSワード検索:トラベルフードアクティビティインテリアビューティトピック新着トピック30件アクティビティ自分への挑戦「サロマ湖100kmウルトラマラソン」アクティビティスイカが甘くて最高「富里スイカロードレース」ビューティ海と肌を守る「日焼け止め」が新発売ビューティ「プレミアムルルルン」から2020年春限定商品が登場フード「エビアン®」がボトルラベルデザインをリニューアル。12:00その他コリをほぐして懸賞に応募?開運ストレッチで元気に!ストレッチを継続するために後押しふくらはぎパンパンで肩ゴリゴリ!そんなときセルフマッサージやストレッチがおすすめです。毎日継続したくなる健康アプリ「開運ストレッチ」はストレッチをするのが楽しく、さらに懸賞にも応募できるんです!さっそく使ってみる主な機能は「部位別ストレッチ」「効果別ストレッチ」を紹介してくれたり「やり忘れ防止アラーム」で知らせてくれます。こり、むくみなど悩みは様々ですが短時間で出来るストレッチやほぐす動作が集められています。ストレッチ・胸筋を強化!ハリのある胸がよみがえる!・美尻になるためのストレッチ・歪み矯正ストレッチapp紹介文より抜粋このメニューのひとつひとつは簡単な動きですから、会社で仕事の合間に少しストレッチをやるとリフレッシュできますよ!これを組み合わせて本日のメニューを設定します。なんといってもストレッチは毎日習慣にすることが大事です。「コリがほぐれて気持ちがいいな」というメニューはお気に入り機能でブックマークができます。カレンダー機能でストレッチをした日が一目で分かります。今週はサボったなと思ったら、また翌週から始めましょう!ポイントを貯めて懸賞に応募できる!女は頑張っている自分にご褒美をあげたいものですよね。開運ストレッチは、継続するモチベーションを保つために、ポイントがもらえます。毎日メニューを行うとアプリ内でポイントがもらえます。そのポイントを集めて「カラダノートポイント」に交換することで、健康グッズに応募できるんです!毎日やると、たまにボーナスポイントがもらえるみたいです!激しい運動よりも、簡単なストレッチを毎日継続していくことが大事。10:00「エビアン®」がボトルラベルデザインをリニューアル。