ニューヨークで頑張っている日本人の一人です。ボイスレッスンとともにマンハッタンヨガの練習もこなして頂いていました。7月から舞台に立たれます。彼女がマンハッタンヨガの事を語ってくれましたのでよかったらご参考ください。successfullyマンハッタンヨガのレッスンは、説明が細かくてわかりやすく、初心者の私にも容易に入り込めました。一つ一つのポーズの注意すべきところも説明してくれたし、体のどこの筋肉を鍛えているのかや、どの内蔵にいいかなども、詳しく且つなぜシンプルに付け加えてくれるので、そのポーズをやっている意味までも理解できた気がします。体の限界を理解しつつも、少しずつ限界の域を広げていってくれるやり方だったので、毎日続けていくうちに体が柔軟になり、筋力もついていくのがみるみるわかりました。先生の作ったCDと、先生の耳に心地よい声は、日頃の忙しい毎日を忘れさせてくれ、私にとって、貴重なリラクゼーションの場となっていました。このおかげで、ヨガをしていない時にも集中力が上がったように感じます。日本のみなさんにも、私と同じような経験をしてもらえるというのは素晴らしい事だと思います。