2017年1月20日TwitterShareGoogle+PocketHatenaLINE東洋医学では髪の毛のことを「血余」と呼んでいます。血の余ったものと考えられています。良い状態の健康な血液が体を巡っていない場合には、体の末端に位置する頭髪にまで体は気を配れなくなってしまいます。体にとって重要な臓器などを健康に維持しようと思えば、頭髪は少なくなってもさほど生命に影響はないのでどうしても後回しになります。なってしまいやすいのです。若い女性は毎月生理などもあり、血液が不足して貧血気味になることがあるかたもいらっしゃると思います。貧血によって立ちくらみなどの不快な症状がでてきてしまうこともあることでしょう。このような状態になると、血液が良い状態であればスムーズに運ばれるはずのさまざまな栄養も、体内でうまく運ばれなくなります。血液が不足するというだけではないのです。血液の量や成分が不足するこのタイプは、東洋医学では「血虚」と呼ばれています。頭皮は弱々しく青白い感じで弾力がなく、胃腸が弱く小食で胃下垂気味の方、お腹をくだしやすく、寒がりで手足が冷たく冷え症、すぐに疲れやすいような体質の方に多いようです。白髪になるかたは、太目の髪の毛なのに白髪になってしまうことが多いようです。良質の血液を作るために、普段から食生活に気を配ると良いでしょう。鉄分の多い、「小松菜」や「ほうれん草」などの野菜類、「プルーン」、「レバー」、「牡蠣」などの中で好きなものを組み合わせて食べておくと良いでしょう。小松菜とプルーンなどを入れて野菜ジュースを作って飲むのもおススメです。血液不足の人は、胃腸が弱いタイプが多いので、なるべく消化が良いものを食べるように心がけましょう。「気血一体」という言葉もあるように、東洋医学では生命エネルギーを「気」と呼んでいるのですが、その「気」も「血」と一緒に体中をめぐり、体調に影響を及ぼしています。「気」のめぐりが悪くなれば、「血」のめぐりも悪くなり、その逆も考えられますので注意が必要です。【血虚タイプの人のための、おススメのシャンプーの方法】まず、シャンプーをする前に、蒸した温かいタオルなどで頭皮を蒸らしてください。シャンプーする際にはシャワーの水流は強くし過ぎず普段よりも弱めにして、38度位の温水で丁寧にやさしく洗うようにしましょう。すすぎ残しがないように丁寧にすすぎ、ドライヤーをする際も頭皮から遠くはなして刺激を与えないようにおこなうようにして下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。あわせて読まれている記事アントシアニンにも種類がある?|ブルーベリーアントシアニン・カシスアントシアニンは何が違うの?眼に良い代表的な栄養素と言えば「アントシアニン」が頭に浮かぶと思います。...肝不全になるまえに・・・。肝不全とは、進行している肝臓がんにみられる肝細胞機能が働かない状態のことをいいます。よって、肝臓の機能が低下したときに起きます。これはカプグラ症候群を発症した人を題材にした映画で有名になった症状です。子供が生まれると、いろいろな予防接種をしていきます。風疹麻疹もその一つになります。今回のテーマには麻疹が関係してきます。...えっ!?臭ってる?あなたは大丈夫?陰部に発生するすそわきがとは?ですがわきがは何も脇だけではありません。...生理中にSEXは御法度?男性は我慢して。男性の場合、生理自体が来ませんので意識した事も少ないでしょう。...PREV油断禁物。日本人でも発症するんです!?アメリカや欧州で発症している骨パジェット病の正体とは?NEXT女性独特の脱毛症とはアマゾン1位の人気書籍お陰様で二年連続アマゾン1位2017年・2018年連続1位はこの一冊だけ!お金を使わずに求人応募が5倍になる!?お金を使わずに求人応募が5倍になる!?そんな事例が続々と届いています。間に合わない!!外国人技能実習生の書類期限管理にいつも追われているあなたへ...人が辞めてく理由徹底調査!緊急市場調査!!アンケートによる「人が辞めてしまう理由」の調査レポート。人は退職するのか?生の声を500人以上に市場調査しました。経営に役立つ情報がいっぱいです。mailmagazinePC最新情報をピックアップしてメールマガジンでお届けします。NIPT検査>>2019/07/16損害保険料をほぼ100%今よりも安い金額をご提案します。実績:最高50%〜最低14%削減に成功しています。市町村が固定資産税を徴収しすぎるミスが全国で後を絶たない。そんな課題を感じる方向けの情報です。人材採用にお困りの会社さま専用のサービスとなります。以下のチェック項目に1つでも当てはまったらお役に立てます。ここまで数回に渡って、給与前払いサービスを調査してきました。世界的にも有名な企業なので多くの方がご存知だと思います。このアリババがなぜここまで巨大化したの理由も有名ですよね。そんな、悩みをお客様の企業担当者さんから良くききます。