ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングスマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。43分パワートレーニング準備万端整えるも、結構な雨が降ってきてローラー。ローラー乗るのは2ヶ月ぶりくらいか?ローラーだと実走よりパワーが出にくい傾向があるため新しいポジションを試す軽い気持ちでソリア実施。101まさかローラーで2分300wが出せるとは・・・ローラーで心拍180以上というのもほぼ初めての経験。新しいポジションはローラー向き?パワーが出易いのか?パワーを出そうとした際に得た感覚としては、腹から踏む感じ。腹で生み出したパワーを脚が受け止めるイメージだったので脚よりも腹まわりがきつかった。サドルを今までよりかなり前にだしているこのポジションは、パワーを出すにはかなり良さそう。どのくらい持続できるかを週末確認したい。43分Tweet広告を非表示にする関連記事2014-01-05高ケイデンスメディオと2分ソリア高ケイデンスメディオと2分ソリア実施。...8時30頃までに帰る必要があったので荒川練。今日は高強度ソリアの日。5...久しぶりに荒川実走。...今日は高強度ソリアメニュー。»プロフィールid:mekemeke0322ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mekemeke0322さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。