50代から始める本気のダイエット!輝く60代を目指してパーソナルトレーニングとセルライトケア、食事改善も頑張ってます。itいつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます。パーソナルトレーニングを担当していますYUKIです💖*********************昨日はお休みで、母上宅に遊びに行ってました(*’▽’)もう作り置きもしたし・・・とにかく自分の作ったものを食べる気になれない(笑)あっ。;∀;)昔々・・・このシャンパレスの創業者である私の母上は、仕事が忙しいにも関わらずお弁当を作ってくれてました。経営もしながらの子育てでしたから、本当に大変だったと思います💦なので、私のお弁当のおかずは。♦冷凍食品のクリームコロッケが毎回(笑)その記憶しかないんです(^_-)-☆隣にいたお友達の、レタスで仕切られておかず一杯のお弁当がうらやましかったのを思い出します!もしかしたら、その記憶があったから今のようなお弁当を作っているのかも知れませんね。今回は50代からリアル健康式ダイエットを始めた、S様です!出会いは、依頼を頂いた市民センターでのセミナー。★太ったので痩せるのは今しかない。★ライザップにも行こうか迷っていた!★痩せて綺麗になって水着を着てみたい!★腹回りをホッソリさせたい!と、スタートしたリアル健康式ダイエットでした。ウエストマイナス13.5センチ太ももマイナス2.7センチこれまで、リンゴダイエットなど様々なダイエットにチャレンジするも、なかなか成功も難しかった!でも、今回は途中停滞期もありましたが、コンテストに向け岩盤メニューも増やし頑張りましたよ。「減らないわぁ」と、言いながらもいつも明るくトレーニングして下さり感謝です(^_-)-☆S様は、輝く60代を目指してまだまだチャレンジを続けます💖では、またぁ<ご見学・ご相談お申し込みフォームはこちらです>LINEからお友達登録をして頂き、通常のトーク画面にてお申し込みも可能です。0ブライダルへ向けてダイエット!成功のビフォーアフターを投稿します。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。女性専用パーソナルジム。