幼いころからこんな生活をしていれば、嫌でも魅力的なモテる人間になるだろう。自信がない人というのはこのような特徴がある。自信がない人デートで(お店などを)何も決められない。そもそも自分から何もしない・デートにも誘えない。自分のしてほしいことを察してもらおうとする。こんな男とは付き合いたくない。あなたに自信が付けば、あなたはデートに誘えるし、いろんなことに挑戦できるし、自信のある人はモテるので人生最高だ。自信をつける方法はないのだろうか?そこで本題の筋トレだ。まる→性格がポジティブに→ポジティブな人が周囲に集まる→人生最高という最高のループに乗るので筋トレするとマジで人生変わる。筋トレでなぜ自信がつくのかマズローの五大欲求1筋トレを続けることで、成長を感じられるから。学校ではテストで前よりいい点をとった、スポーツで強い相手を倒した、のように達成感を味わう機会があったと思う。大人になるにつれて、そのような機会は少しずつ減ってくる。そんなときに役立つのが筋トレだ。私は筋トレを始めてから毎日のように鏡を眺め、自分の筋肉を触っていた。あるが、確実に脂肪が減り筋肉が増えるのが分かる。成長・達成感を感じると「自分でもできる!」という自信につながる。マズローの五大欲求のなかで最上位の自己実現が満たされる。ぺん筋肉は裏切らない。2周囲から褒めてもらえるからある程度の筋肉がついてから、突然周りの人たちから筋肉を褒められることが増えた。言ってめちゃくちゃ嬉しい。褒められると嬉しいからさらに筋トレに励む。