ヒント続きを読む健康経営の一環として健康経営の一環として、従業員の健康促進を目的として実施することで、組織全体の生産性を高めることに繋がります。質の良い睡眠をとることは、公私共に充実した生活を送ることに繋がるため、ES向上の効果が見込めます。研修のポイント健康的に、前向きに働くために必要な「質の良い睡眠」の必要性について学び、睡眠不足が与える悪影響について理解します。睡眠力を上げるために必要なことを知り、具体的なメソッドやコツを体感的に身につけます。ついては、実際にやってみる時間を確保します。研修内で練習をすることで、すぐに実践することが可能になります。・実際に睡眠障害を抱えている方の症例を例示しながら進め、イメージがしやすいよう工夫します。一般論だけでなく、最新の研究で明らかとなっていることを具体的な事例を盛り込みながらお伝えします。カリキュラムは、ご要望に応じてアレンジいたします。お問い合わせください。お問い合わせ同テーマでこちらの研修もおすすめです。