このサイトは美味しくきれいな薬膳レシピ、ファッション・トレンドなどを紹介します。最終回の第4回目は「合わせる呼吸」を紹介します。前回の復讐マイブレス式呼吸法とは呼吸法を生かして心身を整え、どんな外敵状況においてもぶれない心を保つために開発された呼吸法マイブレス式呼吸法の種類1「ツキの呼吸」2「見つめる呼吸」3「ゆるしの呼吸」4「合わせる呼吸」あなたは...感情に振り回されがち想定外なことにあわてる、動揺する思い当たる人は、世の中の流れに乗る「合わせる呼吸」をトレーニングしましょう。「合わせる呼吸」とは話している相手に自分から息を合わせる。すると、スムーズに会話って進むのです。この息を合わせ方、自然に周りの人の息づかいを感じられるようになるためのトレーニングです。・お金の出入りをより敏感に感じるなど、人とのコミュニケーションや、お金に関することで巡ってくる多くのチャンスを見つけることができるようになるのです。「合わせる呼吸」を実践してみましょう。2人で行う相手の呼吸をよく観察する息が浅いか深いかを見極める相手の吐く息に合わせ自分も息を吐く。相手の吸う息に合わせ自分も息を吸う。このように相手に同調して呼吸をする。2.相手が話している場合まずは、相手の話すテンポに合わせ会話する。この会話方法が息を合わせていることになる。相手が無意識に自分のリズムに合わせてくれるようになるまで続ける。深呼吸するときは、しっかりと息を吐ききること。このことで、よりたくさんの酸素を吸収することができるのです。このことと同様に、新しいものを何か新しいものを手に入れるためには、まず“手放す“ことが重要。自分を縛る思い込み、自分にとって必要ないものは潔く手放して身軽になりましょう。今欲しいと思っているものが手に入りやすくなるものです(⋈◍>◡<◍)。外見はもちろん、中身も『きよく、かしこく、うつくしく』なる方法を紹介!健康に、うつくしく、『なりたい!』をサポートします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。外見はもちろん、中身も『きよく、かしこく、うつくしく』なる方法を紹介!健康に、うつくしく、『なりたい!』をサポートします。きよく、かしこく、うつくしく☆.ホームシェアメニューTOPへ。