́Д`)この日は全国で真夏日を記録した猛暑日で東京でも36.7°Cと今年1の暑さでした。水分補給はマメにして熱中症には気を付けましょう!さて、タイトルにもありました、7月後半のセミナー紹介をいたします。全てではありませんが、よいセミナーばかりなので是非ご興味があればご連絡ください。キャリア・カウンセリング~その前に今月から始まったセミナーで普段水曜日にキャリアカウンセリングを担当していただいている石井先生に、キャリアカウンセリングを受ける前に考えてもらいたい事をセミナーでお話し頂きます。キャリアカウンセリング(以下キャリコン)とは、主に面接対策などをおこないます。面接では志望動機は勿論のこと、前職を辞めた理由や、ブランク期間の事など自分があまり話したくない事を、どう適切に説明するかが問題となってきます。自分が触れたくない部分でもあるので、そこに向き合う前に一度このようなセミナーを通じて、気持ちを整えてからキャリコンに臨むとよいでしょう。よるセミナーで今回は「認知」物事のとらえ方についてのセミナーです。仕事で先輩や上司に怒られた時にそれを「自分の間違えを指摘してくれた」と捉えるか「いちいち五月蠅いやつ」と捉えるかで全然違ってきますよね。ここまで極端でなくても、「次きをつけよう」と考えるか「自分は仕事できないかも」と捉えるかでもモチベーションはかわってきます。Part1の今回は、自身の考え方のクセを理解しどう修正すればよいのかを一緒に考えてきます。~上手な気持ちの伝え方~こればスタッフTが担当するセミナーです(*ノωノ)最近巷で話題の「アサーション」日本語に直すと「さわやかな自己表現」とも言われています。ある出来事に関して、自分が意見を言いたい時に、自分の気持ちだけを相手に押し付けてもコミュニケーションは上手くいかないし、かといって相手の気持ちばかり尊重してしまうと自分の気持ちが抑圧されすぎて潰れてしまいます。そこで重要なのが双方の気持ちを大事に、コミュニケーションをとっていくのがアサーションという技術なんです。今回はDESC法という手法を使いながら「人にお願いする時」「人の依頼を断る時」「人に注意する時」のアサーションを練習します。面白くて実際に役立つセミナーをしてもらると好評です。メンタルヘルマネジメントはタイトルにもあるとうり、ストレスとどうつき合っていくかという考え方です。平成27年12月よりストレスチェック制度が導入されるほど、現代社会とストレスは切っても切り離せない問題です。ストレスを無くすのではなく、どうコントロールしていくのかつまりメンタルをどうマネジメントしていくかを知ることが働くことの第1歩となるでしょう。今回はテーマを決めて、みんなで色々な意見を交わしグループでの結論を導き出すことを目的としてワークをしていきます。集団面接であるグループディスカッションに近い形ですね。議論をたくさん出せばよいわけでなく、様々な要素がグループでの会話には必要でそのポイントを実践を通しながらお伝えいただきます。この他にも様々なセミナーを開催しています。詳細はコチラをご覧ください。板橋区以外の方も利用は可能です。興味がありました是非一度ご連絡ください。除く開所時間10:00から17:30(電話受付は18:30まで)※時間外は繋がりません。〒173-0004板橋区板橋3-6-17SKT板橋ビル2階TEL03-6915-5731※開所時間外は繋がりません。留守電にもなりません。サイトマップいたばしサポステとは、働く上で様々な悩みを抱えている15歳から39歳までの就労意欲のある方を対象に、相談やセミナー等を通して、就労に向けたサポートをします。必要に応じて就労後も継続的にサポートします。