25/01/2020カラダと心を整えるヨガゆったりとした呼吸に合わせて、自分のペースで体を動かすヨガは、体調を健やかに整え、体と心への気づきを深めます。始めれば新陳代謝や免疫力が上がり、続ければ心と体の柔軟性が高くなり、ダイエット効果が期待できるのも嬉しいおまけです。ご自身の可能性を広げるためにも、どなたにも手軽にできるヨガを始めませんか。広くて清潔なスペース、雰囲気の良いスタジオです。住まい売りますサークル探しているその。