エステティシャンのかおりんです。今日も読んで頂きありがとうございます。わたしは現在161センチで50Kgという標準的な体重ですが周りからは痩せ型と思われています。こんなわたしですが第1子出産後に太ってしまいなかなか体重を落とせなかった経験があります。当時の体重は妊娠11週目で50.4Kgから始まり一ヶ月ごとに約1kgペースで体重は増加していきまして出産直前の5日前は61kgでした。妊婦としては珍しくない体重増加でお医者さんからは特に注意を受けたりはしませんでした。(>_<)母乳をあげていたら自然に痩せるとの友人の言葉を信じていたのに母乳が出にくいのでミルクと混合にしたら食欲はあるのに痩せないという負のスパイラル。産後は外へもろくに行けずカロリーも消費できません。ミルクで赤ちゃんは割と寝てくれて自分も寝て、食べて寝て。妊娠中は痩せにくく、産後も痩せませんでした。痩せる体質に変わったのは第2子出産後3年近く経ってからでした。痩せ型でない限り普通の人は加齢と共に太るのですね。そこで大切なのは食事と運動orお手入れとメンタルになってくると思います。段々、寒くなって来ましたね〜。アユレには身体の芯からぽっかぽかの『よもぎ蒸し』もございます。-【動画あり】妊活にも!よもぎ蒸しで体温UP。【動画あり】台湾式足つぼ&若石(じゃくせき)ローラーで痛氣持ち良く身体を整えました!【動画あり】秋からヨガをしよう!ヨガにはどんな効果があるの?【動画あり】妊活にも!よもぎ蒸しで体温UP。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ついてWordPress.orgドキュメンテーションサポートフィードバックログイン。