取手市ゆめみ野・野々井の整体院「砦」です。変な天候が続いてますが、確実に暑い夏が近づいてきています。続きを読む簡単!ぽっこりお腹解消運動セルフケアこんにちは。取手・守谷地域で体の不調でお悩みの方の最後の砦、整体院「砦」です。天気が悪く、寒い日が続きてますね。今日はお腹がぽっこりについてです!そんな気になるお腹を引き締める運動をご紹介します。続きを読む簡単!寝ているだけで体の歪みが改善!セルフケアこんにちは。取手・守谷地域で体の不調でお悩みの方の最後の砦、整体院「砦」です。続きを読むその腰痛、冷やすの?温めるの?セルフケアこんにちは!。取手・守谷地域で体の不具合でお悩みの方の最後の砦、整体院「砦」です。今日は患者さんの誤った認識あるあるネタです。