)、ビューティセラピスト、スポーツセラピスト、リンパドレナージュセラピスト。シンガポール在住中に自身が体調を崩したことをきっかけにホリスティックケアに目覚める。現地にて国際資格である英国IFAアロマセラピスト、英国ITECアロマセラピスト・リンパドレナージュセラピストの資格を取得。2012年帰国後に東京でアロマセラピールームをスタート。インナービューティをモットーに、一般の方のビューティケアをはじめ、高齢者、またアスリートのトータルケアを行っている。都内専門学校にて、通年のアロマセラピーゼミを担当している。今年のクリスマスはいつもと違う「香りのデコレーション」を!街はきれいなクリスマスデコレーションで華やかになってきました。アロマセラピストの筆者が、クリスマスにまつわる精油を3つご紹介します。豊かな香りを楽しむために♡アロマセラピーベーシックガイド【精油の正しい選び方】アロマセラピー専門ショップだけでなく、普段の生活のエッセンスになるべく素敵な雑貨ショップやコンビニでも精油を見かけるようになりました。精油を手軽に買えても、まだまだ間違いだらけの情報がいっぱいで、間違った使い方をしている方がとても多いのが現状です。お掃除グッズにまで使われている言葉、「アロマ」。アロマとひとことで、「マッサージ」の意味にさえなっています。急に湿度が下がり、お顔もボディもカサカサしてきていませんか?特に女性はストッキングの化学繊維との摩擦も影響して、足が赤くなったりかゆみが止まらなかったり、思わずかいてしまい、ますます皮膚を傷めてしまいます。秋冬のオシャレを気持ちよく楽しむためにも、しっかり乾燥肌対策をしていきましょう。乾燥肌シーズン到来前に!ビタミンCたっぷりのローズヒップオイルで肌のエイジングケア「ビタミンCの爆弾」とも呼ばれる、ローズヒップオイル。美白化粧品やエイジングケア化粧品の原料としてよく使用されるアイテムのひとつです。このローズヒップオイルを手軽に上手に利用して、肌のエイジングケアをしましょう。皮下脂肪さようなら!マカダミアナッツオイルで脱メタボ予備軍!アルガンオイル、ココナッツオイルなど海外セレブが愛用していることで広がってきたオイルケア。マカダミアナッツオイルもまた優れたパワーの持ち主です。冬の間にしっかりついてしまった皮下脂肪対策に、そしてインナービューティーにも大活躍します。