2019年10月7日ダイエット生活62日目!こんにちはRito(Ritoです。Afterの画像を載せますよ。食べたもの:なし飲んだもの:水2L・コーヒー・烏龍茶・BCAAダイエット62日目の感想ダイエット生活62日目です。4月15日~7月15日の3ヶ月ダイエットチャレンジをしている私です。いうことで、6月15日ですから2ヶ月経過ということですね。男のダイエット2ヶ月の成果こうやって比べると結構違いますね!まぁ今日の分は腹に力いれてるんですけどねwwうわ!せこい!!目標のカラダって人それぞれ違うと思うのですが、私の場合はいわゆるムキムキになりたいという気持ちは全然ありません。なかやまきんに君とか好きですけど、ああいうモリモリになりたいわけではないんです(笑)ガリマッチョといいますか、スッと痩せててちょっと筋肉があるくらいの感じがいいなーって思っています。「宅トレは筋肉つかないから効率悪いよ」って言われましても、目指しているところがちょっと違うのかなって思いますね。今日は2つほど記事を更新しました。【ベジソバ】ソラノイロ麹町本店で、キューサイの青汁冷麺が食べられるぞ!【宅トレ】腹筋にも効果!筋トレ初心者の為のスクワット3種目で痩せるぞ!【ベジソバ】ソラノイロ麹町本店で、キューサイの青汁冷麺が食べられるぞ!「マズい!もう一杯!!」という懐かしのCMを覚えている方。そんな青汁ですが、最近は美味しくなっているんですよね。...【宅トレ】腹筋にも効果!筋トレ初心者の為のスクワット3種目で痩せるぞ!トレーニングの王様「スクワット」もうスクワットだけやっておけばいいんじゃないか?と思われるほど最強の筋トレだと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。アスリーマンRITOアスリーマンとはアスリート×サラリーマンの造語。仕事をしながらアスリート体型を目指す人。仕事×スポーツ・運動・カッコイイ体。それがアスリーマン!【急募】アスリーマン筋トレ・運動・プロテインが好きな方。研究により明らかになる。