フォローしました#コミックエッセイ#エッセイ漫画#病気で学校に行けなかった私が漫画家になるまでこの記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?気軽にクリエイターを支援できます。みなさんからのサポートのおかげで、お昼ご飯を抜かずに食べることができています。ここではオリジナルの長編・短編漫画や、制作日記を置いています。他SNSに投稿したエッセイ漫画も載せ始めました。病気で学校に行けなかった私が漫画家になるまで...第六話この記事が入っているマガジンエッセイマンガ「病気で学校に行けなかった私が漫画家になるまで」他、過去の体験マンガを載せていきます。08:43トラウマでつらくなることあると、バタフライなんとかって落ち着き方してます。胸の前でぱーを交差させて(親指が交差するように)胸に手を置いて、自分をトントンするんです。わかりませんよね(;^_^A自分を抱きしめて、肩を両方トントンするんでも同じ効果があるらしいです。体の両方に刺激を入れると、自律神経がけっこうととのうんだそうです。ぼくも統合失調症自体のトラウマがあるので、おススメです。自己開示漫画ハラハラします。