kurashimap2019【寝スマホが危険な理由】ケガをきっかけに寝スマホをやめましたツイートシェアはてブLINEPocket4年前、寝ながらスマホを触っていたときにケガをしました。いった状況だったのか、その当時のことをまとめました。枕のそばにスマホがあるとつい手が伸びますが、ケガをしたことをきっかけに今は寝スマホをやめています。おわりに:動作時の姿勢・体勢を考えるせっかくの旅行なのに旅行へ出発する日の朝、アラームを止めるためにスマホを手に取りました。仰向けの状態でスマホを操作しようとしたところ、手から滑り落ちてスマホが顔面に直撃しました。プラスチック製のカバーの角が当たったのです。顔とスマホの距離を考えると、約30cmの高さから落ちたのでは?と思います。iPhone4Sを顔に落としました。鏡を見たところ、鼻の横(目の下2cmあたり)が4~5mm切れていました。傷は浅かったのですが、うっすら血が滲んでいました。旅行へ行く日で、いつもより起床時間が早かったこともあって寝ぼけていたのかもしれません。旅行中の写真を見ると、顔の傷があるのが分かります。顔を洗う時も少し沁みましたし、化粧をする時もそこだけ避けていました。寝スマホはしないオロナインを塗っているうちに傷跡はきれいに消えました。場所が上にずれて目や瞼の上だったりしたら...と思うと、鼻の横に落ちたのはまだ運が良かったのかもしれません。何気ない動作ですが、顔の上でスマホを操作するのは危ないと感じました。それ以来、寝スマホはやめています。アラームはスマホを置いたまま止めています。操作をする時はせめて、横向きが良いと思います。画面を注視しながらうっかり仰向けに態勢を変える時も気を付けた方が良いと思います。おわりに:動作時の姿勢・体勢を考える寝スマホでケガをしたことがある方は、特に共感していただけるかなあと思います。動作をする時の姿勢・体勢によってはケガを招くので、気をつけたいところです。身をもって実感した出来事でした。関連記事:スタンド型アイロン台でアイロンがけが楽しくなりました!ポイントはやはり、作業時の姿勢でした。申請方法・申請のメリット【無印良品】今年も半袖Tシャツは3枚所有。色・素材のことRECOMMENDこちらの記事も人気です。美容・健康2017.4.17腱鞘炎と思ったらガングリオン。つサービス・生活情報2018.8.30【風疹抗体検査】ワクチン接種1回世代。無料検査の結果は?美容・健康2016.12.8「かかと+無印良品ホホバオイル」習慣はじめました。注意点もあり美容・健康2018.1.28プリマヴィスタ【皮脂くずれ防止化粧下地】がリニューアル♪ネットでお得に予...美容・健康2017.3.20無印ホホバオイル+髪。お試しセットを口コミ。スイーツ「芋園4号」を食べる2018.02.19千切りレシピ・アイデアまとめ。ミルクパン】やかんを断捨離。レシピ】免疫アップの常備スープ。パック&レンジ】おすすめ耐熱ガラス容器。タッパー選びから解放されます2017.05.21【ミニマリスト的思考】財布が盗難被害...でもダメージは最小限。?2018.08.16「暮らしまっぷ」についてきょうこです。「暮らしまっぷ」はシンプルライフやストレスフリーな暮らしの工夫を綴るブログです。引っ越しを重ねるうちに身軽になってきました。直近は上海(中国)に3年→日本帰国。***2019年、はてなブログからWordPressに引越し。現在は過去記事を書き直しつつ、新しい記事も少しずつアップしています。@kurashimapお問い合わせ・質問等はこちらからお願いします。