11期LPL養成講座第3講。夜は懇親会(夜PL)。日:11期LPL養成講座第3講。夜に鎌倉に移動して奥さんとLure’s。デザイン月曜から金曜日の午前中まで5日間の鎌倉滞在。週末はGW以来となる、講座がない土日となる(奥さんはBRCあり)。前週は、鎌倉4泊、六本木3泊、旅先0泊、完全引き篭もりデーは3日。前週も、その前の週に続いて、日曜夜に鎌倉に移動することで、鎌倉泊が一日増え、六本木泊が一日減った。今週デザイン今週の予定は、鎌倉4泊、六本木3泊、旅先0泊、完全引き篭もりデー4日の予定。今週は木曜日の夜も鎌倉に泊まれるので4泊、その代わり日曜日は六本木泊の予定。引き篭もりデーが増えて、4日連続となる予定。眠ってたっぷり運動して感性を研ぎ澄まし、生産性とクオリティを最大化していこう。合計6回(6/14)当初予定は4回だったが、木曜の夜と日曜の夜に奥さんとの食事が外食になった。ともに講座の日だったので仕方がないが、できればこういう日に自炊できるように、先回りで準備をしておきたいところ。今週デザイン今週の外食の予定。昼1回、夜3回の合計4回外食の予定。外食もどんどん減ってきて良い感じ。デザインいつか復活するときのために枠は残してある。実績:14記事3日連続引き篭もりだった割に記事数が伸びなかったが、内容的には満足。2月からじわじわと減り続けていたPVが突然回復した。月間100万PVを越えるペースに戻ったのが嬉しい。記事数が伸びなかったのは、12kmランと海ドボンで体力を消耗して、午後に記事が量産できなかったから。これは慣れの問題もあるね。今週は生産性を上げていきたいね。古い日記記事のnoindex化作業。やり方を変えているが、継続的に実施中。今週は全達成でいきたい。実績46km/12km走2本ブログはリカバリーできなかったが、ランニングは良い感じにリカバリーができた。鎌倉滞在日が多いので、走りすぎないように。今週はランニングは目標達成を目指し、ブログの生産性とクオリティを上げよう。今週は長い本を2冊読み始めたところなので、読了はない予定。7時間をキープだが、あと30分平均でも長く眠りたい。7月の平均もギリギリ7時間キープ。======1月は就寝が23:11、起床が6:37、睡眠時間が7時間26分。2月は就寝が22:59、起床が6:12、睡眠時間が7時間13分。3月は就寝が23:09、起床が6:14、睡眠時間が7時間06分。4月は就寝が23:20、起床が6:34、睡眠時間が7時間15分。5月は就寝が23:07、起床が6:29、睡眠時間が7時間23分。6月は就寝が23:10、起床が6:16、睡眠時間が7時間7分。鎌倉滞在中は良い感じに絞れるのだが、後半六本木で乱れるのを何とかしたい。ひさしぶりに一週間すべてのアクティビティをオールクリアできた。ここからまたリズムに乗っていこう。ルーチンオールクリアは週の前半3日間クリア。ポチレバまとめ執筆モード強化!楽しく豊かな引き篭もりデイズを作っていこう。絶賛配信中!!まったく個性の違う2つの公式メルマガを定期的に配信しています。」どちらも購読無料です。全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!新刊についてはこちら立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。オンライングループ」会員大募集中!!「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。Tachibana)作家/プロブロガー/講演家/心理カウンセラー/情報発信コンサルタント/イベントプロデューサーなど、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。神奈川県鎌倉市の海街在住。立花岳志公式ブログです。