みきちんのブログみきちんのブログみきちんの日記です。三年も経つと全く痩せなくなってきたのです。スポーツをしている友人に訪ねると「体が走る事に慣れてしまい、痩せたいのなら運動を変えてみては?」とアドバイスを受け、考えた末に水泳を行う事にしたのです。水泳と言ってもプールのコースの中をひたすら歩くようなもので、でも、2ヶ月が経った頃に段々と体が引き締まってきたのです。水泳は即効性があったので、これからも続けようと思っています。洗濯をしたけれど、干すのを忘れた...[AD]rentafree.net。