【保存版!】正しいバストサイズの測り方。【保存版!】正しいバストサイズの測り方。【保存版!】正しいバストサイズの測り方。体重の増減・年齢に伴う体の変化・妊娠・出産など例え体重があまり変わっていなくても、女性の体は少しづつ変化しています。実はサイズが変わっていた...そういう事はよくあります。ブラジャーを買った時以来、バストを測ったことがない...もう何年もバストは測っていない...バストサイズをいつ測ったのか思い出せない方、ぜひ現在のバストサイズを測り直してみましょう。今回は「バストサイズの測り方とナイトブラのサイズ選び方」について紹介します。自分の正しいバストサイズを知るには、「正しいバストサイズの測り方」を知る事が大切です。お店で測ってもらうおうちの人や友達に測ってもらう自分で測る測り方はこの3種類がありますが、お店に行く時間もないし...測ってもらうと何か買わなきゃいけないのかなと気を使うし...友達に測ってもらうのも...サイズが知られてしまうので恥ずかしいですよね。今回は、一人でもできる正しいバストサイズの測り方を紹介したいと思います。準備するものは、メジャー(裁縫セットに入っているもので大丈夫です)鏡この2つだけ。鏡は洗面台の鏡でも、上半身が大きく確認できるものなら何でもよいです。服はできるだけ脱ぐバストサイズを測る時、着ている服は出来るだけ脱ぎましょう。ブラは肌の上に直接つけるものです。バストを測る時に服の上からメジャーを巻いてしまうと、当然ですがサイズに違いがでます。反対に、ブラジャーは着けながら測っても問題ありません。トップの高い位置を知る為には、ブラジャーを着けていた方が測り易くなるからです。その場合は、パットの入っていないもの・薄手のブラジャーを使用しましょう。胸の付け根(膨らみはじめる付け根の部分)アンダーバストの測り方アンダーバストを測る位置を確認しましょう。胸の付け根(バストが膨らみ始めるすぐ下)が測る位置になります。アンダーバストの位置にぐるーっとメジャーを一周させたら、鏡でチェックします。コツは正面ではなく、横を向いて背中の位置から前にメジャーが平行になっている事を鏡で確認してください。ずれていたら、もう一度綺麗にメジャーを巻きなおしてサイズを測ります。次にトップバストの測り方です。トップの位置は、バストのふくらみが一番高いところを測ります。アンダー同様に鏡を見ながら横向きになって、メジャーが平行になっているか?バストの一番高い位置と背中の位置が平行になっているかを十分に確認してください。※息を吸い過ぎたり、きつく測るとサイズが変わってしまうのでふんわりと測りましょう!正しいカップサイズを知る例えば、バストサイズを測った時にトップバスト:81cmアンダーバスト:68.5cmこの様なサイズだったとします。自分のカップサイズの知りたい場合は、トップバストからアンダーバストを引いた残りのサイズがカップサイズになります。12.5cm(トップバスト-アンダーバスト)=カップサイズトップとアンダーの差で自分が何カップなのかが分かります。何カップなのか?分かり易いように表を準備しました。何カップ?カップサイズの一覧表バストカップは表のように2.5cmで区切られている事がわかります。先ほどの例で行くと、トップとアンダーの差が「12.5cm」でしたね。この場合は「Bカップ」になります。他のバストカップのサイズは、こちらの表で確認下さい。30cm2.ナイトブラのサイズを知る自分のバストサイズとナイトブラのサイズが合っていないと、ナイトブラをしていても苦しかったり、ブラが浮いてブカブカでバストの肉が脇に流れていってしまう事があります。自身のバストサイズを正しく測った後は、ナイトブラのサイズを見てみましょう。(ヴィアージュ)」のサイズ表を例に見てみましょう。ナイトブラは普通のブラジャーとは違い、このようにS/M/Lでサイズ分けしていることがほとんどです。先ほどの場合、バストカップはBカップ、アンダーバストは68.5cmでしたね。表に赤丸で記した箇所、Mサイズになります。アンダーバストのサイズで選ぶ一般的にブラのアンダーサイズは5cm刻みで作られているので、68.5cmであれば65より70サイズの方が近いです。アンダーは70cmのものを選ぶようにしましょう。先ほどの「Viageのサイズ表」の下の様に、各サイズのトップとアンダーの詳細が記されていますので、こちらも必ずこちらも確認します。サイズ:トップ72~80cm、アンダー60~65cmMサイズ:トップ79~87cm、アンダー65~75cmLサイズ:トップ86~95cm、アンダー70~80cm特に細い方やバストの小さい方は、アンダーサイズを優先に選ぶと、フィット感が増します。買うべきなのか微妙で、わからない時があるかと思います。Mを買うと苦しくないか?Lを買うと大きすぎないか?と、買う時に一瞬戸惑う事があると思います。迷った時のおススメは「大きめ」です。ナイトブラを選ぶ時の重要なポイントに「着け心地」があります。迷った挙句に小さいサイズを選ぶと、結構な割合で寝る時にちょっと苦しくなってしまったり、リラックスできなくなったり、着け心地が悪くなる場合もあります。前ホック付きのナイトブラであれば、ホールド力を調節できたり、サイズの微調整が出来きますので、大きめサイズをおすすめします。各ナイトブラメーカーでサイズ感がちがうただ一つ注意して欲しい事は、ナイトブラメーカーによって微妙にサイズが異なります。先ほど例に挙げた「Viage」はS/M/Lの3サイズを展開していますが、メーカーによっては同じSサイズでも大きさが若干変わります。メーカーによっては、2サイズのみだったり6サイズ展開しているナイトブラだってありますし、ナイトブラの構造や機能も様々なので、各メーカーによってサイズ感が変わってきます。心配であれば迷わずに各メーカーのコールセンターに連絡して、自分のサイズにあっているかを確認してみましょう。サイズが合わないと何が起こるの?自分のバストサイズに合ったナイトブラを選んでいない...せっかくホールド力・補正力のあるナイトブラを買ったとしても、自分のバストサイズに合っていなければナイトブラの機能は発揮されません。バストの型崩れを起こしてしまう血行不良やクーパー靭帯の伸びの恐れナイトブラの効果が発揮されないもしサイズをしっかり測っていなければ、こういった可能性もあります。詳しくはこちらで詳しく解説しています。ナイトブラのサイズが合わないとどうなるのか?について更に詳しくまとめています。こちらもご覧ください!>>ナイトブラ購入前に採寸するべき3つの理由サイズが合っているか?簡単チェック!すでにナイトブラを購入済みで着用しているという方もいるかもしれません。サイズが合っていな場合、何かしらのサインがあります。朝起きたらバストが横に出ている。アンダーバストの位置がゆるい(きつい)。カップとバストの間に隙間がある。動くとバストがずれる。アンダーの位置がずれ上がってくる。いった事があると、サイズが合っていない可能性が十分に考えられます。一度、自身の正しいバストサイズを測りなおして、購入されたナイトブラのサイズと合っているのか?確認することをおすすめします。自身のバストに合ったナイトブラ選び。一定数の方ですが、ナイトブラ選びが非常に難しい方がいます。バストがAAカップ以下バストが大きい(Fカップ以上)トップとアンダーバストのサイズ差が小さい・大きいこういった方が当てはまります。欲しいナイトブラが見つかったけれども、自分に合うサイズがなかった...こんな時の為に「ナイトブラのサイズがない場合の解決策」について詳しく解説しています。>>ナイトブラのサイズがない?自分のバストに合うナイトブラの選び方まとめいかがでしたか?自分のサイズに合ったナイトブラを着けていなければ、ナイトブラの機能は半減してしまいます。正しいバストサイズの測り方ナイトブラのサイズ選び方この2つを正しく知って、自分ピッタリなナイトブラ探してみましょう!もしよければ、この動画も詳しく分かるので見てみてください!当サイトの人気「ナイトブラ・ランキング」の一覧です。気になるナイトブラをクリックすれば、それぞれのナイトブラを徹底的に試着し・調査をした動画レビューを見る事ができます。コメントをキャンセル名前メールアドレス(公開されません)ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。下着メーカー勤務の36歳。(現在Dカップ)ナイトブラの企画を手掛けています。本当にナイトブラ選びに役に立つウェブサイトを作りたくて、当サイトを運営しています。