『今週のつぶやき』2019年09月30日こんにちは。今回は『良いお産=良い産後』をテーマにお話してきました!妊娠中はとにかく無事に出産することで頭がいっぱいになっていると思います。それは当たり前のことで、とってもとっても素っっ晴らしこと\(^o^)/出産は、ゴールではなく新たなスタートでもあります!出産にむけて、今頑張っている運動は産後を元気にスタートして、体力的な不安なく楽しく育児が出来る様な体作りにも繋がっているんだよ~!ということを改めて伝えたいなぁと思い『良いお産=良い産後』をテーマにしてみました!紹介しきれなかった産前産後に効果的な運動、まだまだ沢山あります!!是非、マタニティビクス体験してみてください。