起業家だった友人の自殺をキッカケにNLP心理学やコーチングなどを活かし、起業家の事業と心をサポートする起業家パートナーとして活動しています。おはようございます!ビジネスメンタルコーチの高杉勇成です。本日は、「潜在意識はあなたを変えさせない!」というタイトル。いうことでしょうか?太っている人は、なぜ太ったままなのか?忙しい人は、なぜいつも忙しくしているのか?貧乏な人は、なぜ貧乏なままなのか?それは、潜在意識が働いているからです。身体は、気温が高かったり、低かったりするとき、その気温の変化から身体を守るために、できるだけ体温を一定に保とうとします。それと同じように、潜在意識も環境の変化から自分を守るためにできるだけ現状を維持しようとするのです。太っている人は、できるだけ太っている状態を保とうとする。忙しい人は、できるだけ忙しくなる状態を作ろうとする。貧乏な人は、できるだけ貧乏な状態であろうとするのです。自分では、「太っているのは嫌」「忙しいのは嫌」「貧乏は嫌」と顕在意識では思っていても、潜在意識では維持しようと働いてしまうのです。何となくカロリーを消費する動きを選択しない。階段を使わず、エレベーターやエスカレーターを使う。歩いていける距離なのに車やバイクを使う。忙しい人は、今、やらなくてもいいことでも何となくやってしまう。知らず知らずに仕事をたくさん引き受けてしまっている。自分では気付いていないが効率の悪いやり方を選択して行動している。貧乏な人は、ムダな消費だと分かっていてもそのときは特に何も考えず買ってしまっている。ビジネスチャンスが近くにあっても、気付かず見逃してしまっている。このように、「何となく」「知らず知らず」に現状を維持しようとして潜在意識が働いているのです。潜在意識は、あなたを安心させるため「あなたを変えさせない!」と体温を維持するように、良かれと思って働いてくれているのです。あなた自身が何かを「変えたい!」と思うとき、どうしたらいいのでしょうか?その答えは単純で潜在意識を新しい自分に慣らしていけばいいのです。慣らすといってもそれが意外に難しいものです。そこで、あなたにひとつの考え方が必要になってきます。最初の一歩の行動こそ、一番大きなエネルギーが必要になるという事実の重要さです。止まっている車を動かすとき、大きなエネルギーが必要になります。エネルギーで楽々走ることができます。二歩三歩と進むに連れ、エネルギーの消費は少なくなります。なると行動はどんどん加速していきます。最初の一歩のエネルギーを自分に無理のかからない程度にする必要があります。均等割りをさらに小さく割るということです。毎朝、5kmジョギングすることを決めたとします。普段ジョギングをしない人であれば、これは、かなりのエネルギーが必要になります。走るというのをとりあえず歩くだけにしたり、5kmジョギングというのを1kmのジョギングに減らしたりします。毎朝5kmジョギングするという行動のエネルギーを小さく小さくします。行動がしやすくなって、新しい行動が身に付いてきます。潜在意識は「毎朝、走る自分」という新しい自分に慣れてきます。走らないと不快感を感じたりするようになるのです。新しい自分への始めの一歩は、ハードルを低くして、繰り返し行動を続ける。これを心掛けるだけで潜在意識が現状を保とうとする働きをシフトしていくことができます。「これからどんどん加速していく!」ということが分かっていれば、気持ちを落とさずに済みます。あなたの新しい目標は何ですか?その目標達成の始めの一歩は何ですか?まずは、小さな一歩から始めていきましょう!本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます。起業家だった友人の自殺をキッカケにNLP心理学やコーチングなどを活かし、起業家の事業と心をサポートする起業家パートナーとして活動しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。起業・副業の方向性を固め、4ヶ月でファーストキャッシュを得る!NLPトレーナー&マーケティングコーチによるNLPを活用した起業講座をお届けします。私が今までにお金と時間をかけて数々のメンターたちから学んできたことを融合したNLPとマーケティングを活かした起業ノウハウです。このノウハウを学ぶことであなたはNLPの可能性と自分の強みを引き出し、さらにビジネスを独自化してキャッシュを得ていく方法を身に付けることができます。キャッシュを得た後はあなたは自信に溢れ、起業のスピードがぐんぐん加速することでしょう。13回のメールセミナーにて無料でお届けします。