カバ子の緊急!短期集中ダイエット日記(リアルガチ)スマートフォン用の表示で見るカバ子の緊急!短期集中ダイエット日記(リアルガチ)意志の弱い私の短期ダイエット記録です。日々の記録こんばんは。短期集中ダイエットしてますカバ子です。ここまでの現場発表!体重測定(写真あります)日々の記録こんにちは。短期集中ダイエットしております、カバ子です。ダイエット5日間が過ぎ、ここまでの体の変化を書きたいと思います。(身長は164cmです。スタート時が46.8キロだったので、マイナス1.3キロ。朝食は青汁とフルーツヨーグルト、体重測定(写真あります)日々の記録おはようございます。短期集中ダイエットしております、カバ子です。あれぇ・・・・体脂肪が増えてる。朝食はハマってるアカニシガイ、体重測定(写真あります)日々の記録おはようございます。短期集中ダイエットしております、カバ子です。以前20%代変わらず・・・・。現在の私のお腹はこんな感じです。朝食はパンとゼリー、体重測定(写真あります)日々の記録おはようございます。短期集中ダイエットしております、カバ子です。腹筋女子までの道のりはまだまだ遠いです。トレーニングこんばんは。短期集中ダイエットしております、カバ子です。内ももに筋肉痛を感じながらも、まずは30分軽くランニング。3キロくらい走りました。朝はチキン、体重測定(写真あり)日々の記録おはようございます。短期集中ダイエットしております、カバ子です。(身長は164センチです。お腹は以前ポッコリです。朝はチキン、体重測定(写真あり)2017-05-24今日は早速ジムに入会した。日々の記録こんばんは。短期集中ダイエットしております、カバ子です。短期集中ダイエットといえば、とりあえずコレだろ!ということで、今日は近所のジムに入会してきました。運動は絶対必要ですものね。今まで生きてきてジムなんか通ったことないから、恐怖しか...今日は早速ジムに入会した。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。