Wednesday2008年から毎年、中国の武当山にお稽古に行っています。昨年の秋に行くときに、友人に「そこはみんみん(わたしのことです)にとって、安心安全な場所なんだろうね」と言われました。はて?考えたこともありませんでした。行き慣れている場所ではあります。先生もずっと知っている方ですし、お弟子さんやお稽古仲間、お店や近所の方々も、顔見知りが多いです。みなさんに、とっても助けてもらってきました。それでも、そこは海外です。文化も習慣も違いますし、言葉も不自由です。毎回、すごく慎重になります。場所として、安心安全かというと、そうではないような気がします。安心安全な場があるとすれば、それはむしろ、自分から出てくるものじゃないのかな、と、ふと思いました。人の課題や悩み事など、繊細な話題を扱うワークショップに行くと、この「安心安全な場」というのは、とても大切にされます。開催者やリーダーは、そこに心を配りますし、参加者にも守秘義務の話をして、同意を得てからはじめます。安心して発言したり行動できるように、ここでのことは本人の許可がない限りは口外しない、というものですね。他人を優先しすぎて、自分の本当の気持ちを話すのが苦手な人の場合、まずは安心できる場所で練習してから、現実でもできるようになっていくというのは、順番としてありだと思います。あるとき、そういうことを飛ばしてグループワークを開催しようとした人に、出会いました。内容は、家族のちょっと繊細な問題です。「守秘義務の話とか、最初にしないの?」と聞いてみたら、「外で話せないような話を、してほしくないから」というような返事だったと思います。上手く説明できませんが、それは決して、軽い問題だけ扱いたい、という意図ではなかったと思います。自分が「まずは守秘義務ね」という固定観念に縛られていたかもしれないと、反省しました。アインシュタインの、あることばを教えてもらったことがあります。人生でもっとも大切な決断は、宇宙を敵とみなすか、味方とみなすか、というようなものだったと思います。決断ですから、自分で決められるわけです。自分で「宇宙は味方だ」と決めれば、自ずと自分のまわりに広がる世界は、安心安全になるのではないでしょうか。それは、周りから整えてもらうのではなく、自分で決めることなのではないでしょうか。「宇宙は味方である」と信じることは、とっても力が湧いてくるのですよ。弘鈴庵の『立って、歩いて、太極拳」です。詳細とご応募方法はこちらから。3日(日)14:00-16:00は「やさしい站椿功(第4回)」です。詳細とご応募方法はこちらから。詳細とご応募方法はこちらから。☀2月17日(日)14:00-16:30は「たのしい太極扇(第18回)」です。詳細とご応募方法はこちらから。☀「陽だまり」とは「陽だまり」のイメージは、縁側にのんびり座り、暖かいお日様の光が射しこみ、ぬくぬく、まどろむような時間と空間です。縁側は、なくても生活できますが、あると居心地が良く、今、とても失われている”あそび”や”ゆとり”だと思うのです。モノも置かれておらず、いつもキレイで、りん、とした印象もあります。太極拳を通して、陽だまりのような場を創っていきたいと思っています。陽だまり太極道日記(http://blog.minminkung-fu.com/)☀「太極拳、あるある、ないない話」Facebookページで毎日更新:こちらから☀「すきなもの」Instagramでほぼ毎日更新:Instagram(@mayuminmin927)☀2月17日(日)14:00-16:30は「たのしい太極扇(第18回)」です。詳細とご応募方法はこちらから。☀「陽だまり」とは「陽だまり」のイメージは、縁側にのんびり座り、暖かいお日様の光が射しこみ、ぬくぬく、まどろむような時間と空間です。縁側は、なくても生活できますが、あると居心地が良く、今、とても失われている”あそび”や”ゆとり”だと思うのです。モノも置かれておらず、いつもキレイで、りん、とした印象もあります。太極拳を通して、陽だまりのような場を創っていきたいと思っています。