中期ごろからくしゃみをするとたまに尿漏れがありました。最近は気にしているせいか尿漏れしなくなりました。先ほどくしゃみをしたとき尿漏れ?したみたいなんですが、おりものが出た感覚がありました。トイレに行ったのですが、色は透明な感じです。これって破水ですかね?妊娠30週目以降になると、大きくなった子宮や胎児の頭で膀胱(ぼうこう)が圧迫されるようになり、尿漏れが起きやすくなります。気になる場合は尿吸収ライナーを活用するとよいでしょう。尿漏れは自分の意思で止めることができますが、破水は止めることができずダラダラと出続けます。「もしかして破水かも?」と思ったら、迷わず受診してください。関連記事:妊娠中の尿漏れはなぜ起こるの?ストレッチや便利グッズが有効!体験談と原因...妊娠中の尿漏れ...恥ずかしいし辛いし、悩んでしまう方も多いかも知れません。...貧血になりやすくなります今日で30週になり、妊婦健診に行き、血液検査をしたら貧血だと言われ、貧血の薬を出されました。皆さんは大丈夫ですか?妊娠初期でも貧血になりましたが、薬を飲むのは初めてです。ちなみに、3歳半の息子がいますが、その時は大丈夫でした。妊婦さんは貧血にやりやすいみたいですね。レバー好きではないので、食べないです。今30wの妊婦です!この前貧血と言われ薬をもらいました!関係ないのかもしれませんが...昨日から喉になにかが詰まってる?息苦しい感じがします...妊娠後期になると、胎児を育てるため、また出産に備えて血液の量が増えます。赤血球などの血液成分の生産が追いつかず、貧血(鉄欠乏性貧血)になりやすくなります。牛肉やあさり、小松菜や納豆など鉄分の多い食事を意識してとりましょう。鉄の吸収をよくするためにビタミンCを一緒にとるとよいですよ。食事に気をつけても改善しない場合は、鉄剤が処方されることがあります。根気よく飲み続けましょう。鉄剤によって吐き気や便秘といった症状が出たときは医師に相談してください。つらさは貧血のせ...鉄欠乏性貧血とは、鉄が不足することで起こる貧血です。鉄が不足するとヘモ...足のつけ根や恥骨が痛むことがあります恥骨痛について....妊娠30週になります。急に恥骨痛を感じるようになりました。́;ω;`)胎動がある度に、『ぐっ』と声を出してしまったり。́▽`)ノ股関節痛がずっとあって足の付け根とお尻の骨付近なんですけど...。痛くて目が覚めて寝返りも10分位かけてって感じで。(中略)妊婦さんでも通える整体があって昨日施術(押したり揉んだりしないで、指先でトントンされたのと足を軽くユラユラ)してきたんですけど、その後体が楽になりましたよ(o^∀^o)出産に備え、ホルモンの影響で恥骨結合や関節がゆるんできます。このため足の付け根や恥骨が痛むことがあります。骨盤ベルトや整体で楽になったという声もあります。つらいときは医師に相談しましょう。妊娠30週目の胎児はどのような成長をしているのでしょうか。胎児の大きさや体重・成長の様子をご紹介します。胎児の大きさ(FL:大腿骨長):約48〜60mm体重:約1,100〜1,840gFLとは大腿骨長(だいたいこつちょう)、太ももの骨の長さを指します。体重も順調に増え、中玉のメロン1個と同じくらいの重さになりました。この頃から、胎児は足を胸の前で抱え込むように折り曲げ、背中を丸くした姿勢をとるようになります。さかんに親指を吸っています脳が急成長するため、指を1本だけ吸うなどの細かい動きができるようになりました。胎児は親指をさかんにしゃぶっています。中には、指に吸いダコを持って生まれてくる赤ちゃんもいますよ。体温調節や呼吸の機能が備わってきます横隔膜を上下させて呼吸の練習をしています。肺の機能は34週くらいで完成するので発達の途中ですが、万一早産になっても生存できる可能性が高くなります。体温調節の機能もでき、出生に向けて準備をしています。寝たり起きたりをくり返していますこの頃の胎児は、20〜30分ごとにおなかの中で寝たり起きたりをくり返しており、寝ている時は胎動も少なくなります。胎動が極端に減り、安静にして様子をみても1〜2時間胎動を感じない場合は、次の健診を待たずに受診してください。胎盤を通して母体の免疫(めんえき)を受け継いでいます胎児は、外の世界で生きるために、胎盤を通して母体の免疫グロブリン(体を細菌やウイルスから守るタンパク質の一種)を受け継いでいます。この免疫は出生後4〜6ヶ月頃まで持続します。逆子といわれても、まだ大丈夫です30週超えてから逆子と発覚した方はいらっしゃいますか?またどのような対策をしたなどよかったら教えていただきたいです。昨日病院行ったら逆子と言われました。27週の時も逆子って言われてそこから逆子体操したら一週間後には治りましたけど。30週で再びです(;_;)昨日帰ってから寝る時にまた逆子体操し始めましたので一週間後に病院で見てもらうことになってます。私はたしか33週くらいまで逆子でした。逆子体操も言われてましたが、ほとんどせず...(笑)でもちゃんと戻りましたよ!!この時期はまだ子宮のスペースにゆとりがあるので胎児は動くことができ、逆子は珍しくありません。いちど頭を下に向けたもののまた逆子になった、ということもあります。多くの胎児が34週頃までに頭を下に向けるので、焦らなくて大丈夫です。医師から寝るときの体勢や逆子体操の指導を受けた場合は、無理のない範囲で取り入れてみましょう。4」(http://www.jspid.jp/journal/full/02204/022040403.pdf,2018年9月12日最終閲覧)レディースクリニックつねざわ「妊娠中の注意(1)胎動」(https://ameblo.jp/lc-tsunezawa/entry-11940228917.html,2018年9月13日最終閲覧)妊娠30週で切迫早産の兆候に気づいたら切迫早産とは、早産になりかけている状態をさします。休んでもおなかの張りや痛みがおさまらない、性器から出血があった、破水した、といった症状があったら、すぐ受診してください。この時期に早産した場合の胎児の生存率は95%です。合併症の心配があるためNICU(新生児集中治療室)で経過を慎重に管理していくことになります。切迫早産と診断されたら、胎児が1日でも長く子宮内にいられるよう、医師の指示に従って安静に過ごします。センター「早産で生まれました。妊娠30週目の妊婦さんにおすすめの過ごし方と、注意すべき点についてご紹介します。ウォーキングなどの適度な運動は妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病の予防につながります。ストレス発散にもなるので、取り入れてみてくださいね。睡眠を十分とりましょう意識して睡眠をとりましょう。眠りが浅くなったり、胎動で起こされたりして睡眠不足を感じることがあるかもしれません。日中眠気を感じたら、少しでも横になれる時間をみつけて昼寝をするとよいですよ。食事の時間をできるだけ一定にしましょう妊娠糖尿病の予防のために、できるだけ一定の時間に食事をしましょう。食事の時間を一定にすると、血糖値が安定しやすくなります。早食いをすると血糖値が一気に上がりやすくなるので、ゆっくりよくかんで食べましょう。甘いものや脂っぽいもののとりすぎにも気をつけてくださいね。必要な手続きを確認しておきましょう働いている人は、産休や育休の申請など、必要な手続きや期限を確認しておきましょう。中には早めにお休みに入る人もいるかもしれませんね。退職する場合も手続きが必要です。あわてないようにやることをリストアップしておくとよいかもしれません。仕事の引き継ぎなどで無理をしてしまいがちな時期です。できるかぎり体調を最優先にして、疲れたら休むようにしましょう。関連記事:産休に入るための手続き方法。先輩ママはどうしてた?仕事をしている方は妊娠が分かって、出産へ向けて産休の取得を考えている方...関連記事:退職後にもらえる出産手当金とは?申請の条件や申請方法などの手続きまとめ出産手当金について紹介します。出産手当金は全員がもらえるものではありま...外出するときは保険証、母子手帳を持参しましょう外出は気分転換になりますが、長距離の移動は体に負担がかかります。心配なときは健診のときなどに医師に相談し、無理のない計画を立てましょう。出かけるときは、健康保険証や母子手帳を持参してください。ひざかけやカーディガンなど、温度を調節できるものをひとつ持っているとよいですよ。」P96-98、117(学研,2017年)あさぎり病院「妊娠中の旅行について」(http://www.asagiri-hp.or.jp/sinryouka/sanhuzinka/tokushoku/ryokou.html,2018年9月12日最終閲覧)妊娠30週目、ゆっくり流れる時間を楽しみましょうこれから出産に向けて胎児はめざましく成長し、さらにおなかが大きくなります。外出でも疲れやすくなり、無理がきかなくなってきます。今は胎児と一緒に、ゆっくり流れる時間を楽しむ時期と考えるとよいかもしれません。生まれてくる赤ちゃんの名前を考える、散歩をして季節の移り変わりを感じるなど、今しかできないことがいろいろあります。後から思い出すと貴重な時間になりますよ。先生おすすめ記事ママも安心!ばぁば、じぃじも一緒に楽しめる「お出かけファミリーカー」って?赤ちゃんが生まれて、家族が増えるとお出かけも何かと大変...。2人目の子どもが生まれたタイミングで、今の車に悩みや物足りなさを感じるママもいるようです。...mamari写真整理の救世主!ママの願いを全て叶えるアプリ「みてね」がすごい可愛い子どもの写真をたくさん撮りたい!撮った写真を思い出として形に残したい!ママやパパにとって、子どもの成長は何よりの幸せであり、楽しみですよね。...mamari子ども靴の正しい選び方を親子で体験!乳幼児の足を守るには「計測」がカギだった子どもの足の成長スピードはとても速く、3歳頃までは年に数回買い替えをする必要があるといわれています。ついてもっと詳しく知る【医療監修】妊娠8ヶ月の妊婦と胎児の様子。おなかの張りが増えてくる時期です妊娠28週~31週6日の間が妊娠8ヶ月。一般的には「妊娠後期」と呼ばれ、妊娠8ヶ月(28週)から妊娠10ヶ月(39週6日)を指します。妊娠31週目は、妊娠8ヶ月の最後の週です。子宮が大きくなるにつれて肺が圧迫されるので、息苦しさを感じる人もいるでしょう。おなかの張りもひんぱんになります。胎...マムマム【医療監修】妊娠29週目の胎児の様子と妊婦にみられる症状とは?妊娠29週目。おなかや胸が大きくなるに従って妊娠線ができる人が増えてきます。妊娠線はおなかだけでなく、太ももやお尻にもあらわれます。起こるむくみの原因とは?症状がやわらぐ対処法と体験談むくみは妊娠中に起こりやすい症状の一つです。足に症状が出やすく、出産するまで症状が続く場合もあります。私は「マイペース」妊婦さんで、お腹の張りもいまいち自覚できない鈍感な人で、周りの方がハラハラしていたみたいです。そんな私の体験談を今回は紹介します。センター「早産で生まれました。助かる率はどのくらいでしょうか?」(http://www.uraboshi.jp/answer.html,2018年9月12日最終閲覧)あさぎり病院「妊娠中の旅行について」(http://www.asagiri-hp.or.jp/sinryouka/sanhuzinka/tokushoku/ryokou.html,2018年9月12日最終閲覧)本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。ママリ編集部のコンテンツに対する考え方(または取り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