クレジットOK一人ひとりに合ったトレーニングと、食事管理が受けられるジムです。「昔に比べて痩せにくくなった」「ふくらはぎやふとももも若いころに比べて・・・」などアラフォーの悩みに特化したプライベートジムです。ac-Fitのケトジェニックメソッドとは?体を「ケトン体質」という余分な脂肪が燃える体質に変え、肉・魚・野菜といった食材をしっかり食べて、必要な運動を行うことで、継続的に維持できる体型を手に入れることができるメソッドです。16回コースには以下が含まれていますウェア&靴下&飲料水トレーニング後のプロテインメールによる食事法サポートシューズお預かりマッスルゲインコースダイエットのみならず筋肉増量にも特化したプログラム。体型で悩んでいる、そもそも筋肉がない!という方向けのプランです。短期間で効果を出すためのコースです。