ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングスマートフォン用の表示で見るロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニングロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。237w昨日に続きメディオ2本実施。上半身の重さを使うイメージを体に植えつけたく。結果、昨日と同様の強度でやりきることができた。右ひざに少し違和感が出てきてしまったので、ポジションが少し低いかもしれない。85驚くことに、昨日と比較して1本目は1秒早く、2本目は1秒遅いという結果に。ペーシングは得意だと思っているが、パワーを見ずにここまでタイムが揃うと怖いくらい。ポジションは昨日と同じで1本目がブラケット、2本目が下ハンで。1本目の出力は昨日より13w高い結果に。平均ケイデンスは2回転高いためか?自転車を進めてる感覚としては、昨日より今日の方が良かったが、省エネになっていないので要改善。上半身を使う感覚としては、体幹も意識してペダリングにつなげられたので昨日よりも良かった。2本目後半は結構腕が疲れてきてしまったので上半身を鍛える必要がありそうだ。»プロフィールid:mekemeke0322ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!mekemeke0322さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。