遊んでいる時は夢中でわからなかったけど、気が付くと背中や腕が真っ赤赤。服があたっても痛い、シャワーを浴びるのもヒリヒリして痛い。こんな日焼けの経験ありませんか?日焼けの痛みや赤みを最小限に抑えるためにも、日焼け後の早急な対処がとても大切!!!旅先でもできる日焼けした直後の対処法、ご紹介します。日焼けとは、皮膚にとっては熱い太陽からの光によって焼かれ、炎症を起こしています。軽いやけどと同じ状態です。日光を浴びてから2〜6時間後から赤くなり始め、約24時間後に痛みがピークになります。やけどをした状態の肌は水分が不足し、熱を持った状態になります。放っておくと赤く腫れてまだら模様になったり、色素が黒く沈着してしてしまったりということになりますので、しっかりした応急処置が必要です。【一番はとにかく冷やすこと!】いきなり美白の化粧水やクリームを塗りこんだりするのはNG!美白化粧品は刺激が強いものが多いので、かえって炎症を起こす原因になることも。冷やすことが炎症を押さえる一番の近道です。氷を入れた水でしぼったタオルをあてたり、ビニール袋に入れた氷水や保冷剤を布に包んで患部にあてるなどして、とにかく冷やしましょう。次は保湿!たっぷりの化粧水をコットンや手に取って優しくにしみ込ませましょう。顔につけるいつもの化粧水の量の2〜3倍の化粧水を使うようにします。このとき、強くこすったりたたいたり刺激を与えると逆効果になりますので、とにかく優しくお手入れしてください。化粧水をしみこませたコットンやシートマスクをあてておくのも効果的です。水分補給した後は、クリームや乳液などを優しく塗って、肌が潤った状態に保ちましょう。いかがでしたか?日焼けは外側から冷やすだけでなく、水分補給も大切。ミネラルウォーターやスポーツドリンクをたくさん飲んでくださいね。ビタミンもたっぷり補給してください。メイクもしばらく我慢して、完全に回復するまで優しくお手入れ続けてくださいね。2月【お客様の声】ハワイに伝わるポハク(ストーン)のパワー。