2018-01-24嬉しい経過報告がありました。11月5日から入会しダイエットに励んでいる、Sさん(女性・30代)からジムに入会してから9Kg体重が減ったそうです。Sさんは持病を抱えておりお医者様からダイエットしなさい・・・と言う事で、一念発起されてジムに入会しました。Sさんが行ったダイエット方法は、基本であり王道の「食事」と「運動」です。食生活の改善に努めてもらいました。食事指導をし指導した内容をプリントしたものを家に持ち帰ってもらい食事法の参考書代わりにいつも目を通してもらうようにしました。トレーニングも元々過体重でしたので、膝や腰に負担のないトレーニング内容で、しかししっかり筋肉を刺激していきました。Sさん、とても嬉しそうだったのでこれからも頑張って行けるでしょう。営業日カレンダー2月のお知らせ日曜日は定休日とさせていただきます。2月11日(火)の建国記念日と、2月24日(月)の振替休日は通常通り営業致します。2月18日(火)はメンテナンス日の為、お休みとさせて頂きます。※2月6日(木)・7日(金)は研修会参加の為、トレーナー不在となります。今月もよろしくお願いします。(月曜日~金曜日/午前10時~午後5時)まで。TOP代表者プロフィールこんにちは、代表の翁長です。電話してみるお問い合わせ。