日が経っていないので様子を見ているところですが...。あと、食事を、体に良いものをと考えて大豆製品等食べるようにしています。ひろ様より自分が自分の掛かりつけの医者になった気分で、たまには思いっきり弱音を吐きながら何とかやってます。「まわりの理解が無い。長い間苦しんできましたが、自分だけではない事、そして今の状態が最低でも最悪でもない事、何か大きな力が私を守り、そして励まし続けていてくれる、そんな気持ちを持てるようになりました。良くなるように、野菜と豆製品中心の食事、気分の良い時には思いきって外出(家の近くの散歩だけど)、こうやってお便りさせていただくこと、そして近くのポストまで行ってくること、まずはそのあたりから始めます。きー様より以前から疑問だったことが、今回の会誌に書いてありました。「明け方の頭痛」です(11ページ)。「明け方、痛くなって目が覚める場合は、日中に何らかの原因があって痛くなるのに比べて、はるかにひどい頭痛になることがある。頭痛で目が覚めた日は、いくら鎮痛剤を飲んでも、アイスノンで終日冷やしていても、痛みが取れることはまず、ありません。日中に痛くなる場合は、タイミングさえ外さなければ鎮痛剤が効きますが、明け方から痛い場合は完全にアウトです。してだろうと以前から疑問でしたが、高瀬先生が言われるように、よく判らないのが現状なのでしょうか。ゆり様より私の群発頭痛に良い変化がありましたので、ご報告を、と思います。昨日、1年4か月ぶりに、朝方にあの痛みがやってきました。それだ、と分かりつつも、そうでないことを願うのですが、自宅に準備してある酸素で痛みが消えました。3日後の深夜にまた起こり、その2日後にも...。間違いありませんでした。酸素でしのげてもこれから1か月苦しむのだ、と思うと不安になりました。トリプタンの内服薬の話も聞いておりましたので、M先生のところへ診察を受けに行きました。�Dナウゼリンを処方していただきました。予防薬を服用し、それから多少頭の片側(今回は左)が重いときがあったものの、いわゆる〈発作〉と言われるほどの激しい痛みは襲ってくることがなかったのです。結果、頓用の方は使用することなく、1か月を過ごすことができました。こんな経験は初めてで、発作がなかったこと自体、私にとっては奇跡のようでした。いただいた薬も4週間分で、私の発作期間とほぼ一緒だったので、それも良かったと思います。イミグランはお守り代わりに、いつも2錠ほど身に付けて持ち歩くことにしています。それだけでも精神的に随分とストレスがなくなります。同じ群発でも個人差があると思いますが、他の方の参考になれば幸いです。皆様のおかげで本当に今までと違って、この群発と上手く付き合っていくことが出来そうです。治ったわけではなく、また1〜1年半後には間違いなくやって来るだろうし、原因等も明確になることを望んでおります。今後とも宜しくお願い申し上げます。いう不安も少し残っています。皆様の頭痛が少しでも良くなりますように祈りつつ。えい様よりT医大を何年か振りに受診しました。小生の病気には「多分効果があるはず。」として、トリプタノール(抗うつ薬・就寝前服用)を処方していただき、しばらくは効果が見えませんでしたが、1か月経過頃から安定し、頭痛の回数が激減いたしました(毎日の服用が効果ある由)。小生も54歳となり、多少血圧も上がり気味につき、降圧剤と併用服用しております。頭痛になりそうなときは、トリプタノールを服用すれば頭痛が回避できるまでになりました。季節の変わり目に、時としてひどい頭痛が発生しますが、従来に比較しますと格段の効果が現れております。残念に思うことは、T医大の脳外科に長期間通いながら、いろいろな薬をとっかえひっかえ処方され、服用いたしましたが殆ど効果なく推移。頭痛外来のS先生の処方が何故、同じ外来の医師同士で、情報提供なされないのか不思議でなりません。医者も個人事業主みたいなものなのでしょうか。いずれにしましても、改善すれば良いのですから結構なことと割り切れますが。わい様より最近私はクリアミンを離脱してからは、吐くということは、ほとんど無くなりました。本当に助かっています。前は1日〜2日おきに飲んでいましたが、今は市販の鎮痛剤で良く効きます。それに、軽い時はコーヒーを飲むと治ります。片頭痛より、むしろ緊張型頭痛のほうが多いようです。