片づけや収納、家事に関する情報を”庶民派”目線でお伝えしています。ーーーほんとうは時間があるはずなのになぜか1日が矢のように過ぎていき気づいたら大したことをしていない日々。今日は少し自分と向き合ってもらう記事を書いてみたいと思います。出張お片付けサポートに伺ってたくさんのお客様の暮らしを見ていると私から見たら「そこまでやらなくてもいいのでは?」と思うことをされていてそういう雑務が山のようになって肝心の衣食住の基本を整えられない方もいらっしゃるようです。「やらなきゃいけないことがたくさんある」と思うならその「やらなきゃいけないこと」をいくつか手放してみませんか?これをやらなきゃいけないって思っていることのほとんどは単なる固定観念や執着だったりします。ひとつひとつの雑務をよく考えたら意外とやらなくてもいいことに縛られてたのかも、いや、自分で縛ってたのかもって気づくかもしれません。※下記のことすべてをやめることを推奨しているわけではありません。人によっては環境や価値観の違いでやるべきものもあるかもしれません。「やめられるかなー?」と考えるきっかけを作るリストだと思って下さい。ペットボトルキャップ集めなくてもいい使用済みの輪ゴムを取っておかなくていい食べた後のプリンカップ保管しなくていいシール集めてお皿もらわなくてもいいお得感だけで試供品もらわなくていい見返さないプリントはファイリングしなくていい洗濯が面倒ならマット類使わなくていいカレンダーをいくつも飾らなくていい古びたタオルを大量に雑巾にしなくていい着なくなった服を部屋着にしなくていい不用品を売ってお金にしなくていい電化製品の箱が邪魔なら捨ててもいいもらった紙袋をすべて保管しなくていいすでに沢山あるならレジ袋も捨てていいレジ袋を畳むのが苦痛なら畳まなくていい書きづらいペンは捨ててもいい賞味期限切れを無理に食べなくていい口に合わない頂き物を無理に食べなくていい堅苦しい客のための茶托はなくてもいいジッパー付き袋を何種類も持たなくてもいいタオルを用途別に大量に持たなくてもいいカバー類の洗い替えは2枚以上なくてもいいいろんな形のピンチハンガーを持たなくていい住所が書いてあるもの全てをシュレッダーしなくてもいいすべての洗濯ものを洗濯ネットに入れなくてもいいお風呂の残り湯は洗濯に使わなくてもいい掃除洗剤をたくさんもたなくていい処方薬の残りを全て保管しなくてもいいもらいものだとしても捨ててもいい使いづらいハンガーを使い続けなくていい掃除が嫌いなら雑貨を飾らなくていいーーーいかがでしょうか?あれもこれも、と足し算の思考で雑務を増やし続けると自分が苦しくなります。iOSの方は、Push7というアプリのインストールが必要になります。【片づけ心理】自分の気持ちをことばにすると、いろんな効果が。片づけや収納、家事に関する情報を”庶民派”目線でお伝えしています。