江文withホリ江文流してリサセンもがく。その後の平地でスプリント練。上半身が力んでるっぽい。江文流し、リサセンもがき。その後、コーナーあけからの300mスプリント数本。行田は右コーナーだが、交通の都合上左コーナーにする。はじめは人の後ろについて、抑え気味からの、ラスト50mで一気にまくるイメージ。50mは短いかなとも思ったが、レース終盤のスプリントとなると、これくらいがベストな気も。ローラーインターバル10son20soff×16+30s10son20soff×20+30s48本やろうか迷ったけど、疲労をため込みそうだったので36本にとどめておく。江文流し、リサセンもがき。スプリントやりたかったけど時間の都合で3本で終わる。off地元に帰ったら必ず鼻炎になる説。