万病の元を避ける、健康のためにはもちろんのこと、能力の発揮のためにも、玄米食を取り入れることだ。能力の発揮のためにも、玄米食を取り入れることだ。玄米食を取り入れることだ。<760>5月29日は、蒟蒻(こんにゃく)の日なんですね。蒟蒻は、群馬が主産地で、90%近くが生産されているようです。蒟蒻は、繊維質も多く、カロリーが低いことから、ダイエットなどにも活用されていますが。考えた方がいいでしょう。脚気が「江戸患い」として流行していました。見事に効果があります。便秘の薬を使っているのでしたら、ぜひ、玄米をお試しください。玄米食は、見直していきたいですね。自然の恵みは、出来るだけ自然のままに。健康のために、大切なことですね。朝食、昼食が大きなポイントになります。夢へのチャレンジもままなりません。脳が思うように活動してくれませんからね。