食事・レシピ子どもの肥満は、3歳時で決まる食と健康/乳児・幼児・子供の食事・レシピ子どもの肥満は、3歳時で決まる子どもの肥満は、3歳時の生活習慣の乱れが原因という研究が報告されました。子どもの肥満は大人になってからの心疾患や高血圧の原因とされ、乳幼児からの予防策が大切なのです。食と健康ガイド2003年2月に富山医科薬科大などの研究チームは、「子どもの肥満は3歳時の生活習慣の乱れが原因」という研究結果をまとめました。小児肥満は大人になってからの心疾患や高血圧の原因とされ、同大学の関根道和講師は「乳児からの予防策が大切なことを裏付けた」と話しています。◆写真と文章は関係ありません。調査内容は、富山県内で1989~1990年に生まれた約1万人を対象とし、「3歳時」、「小学1年時」、「小学4年時」の3回にわたって体格測定を行いました。ついてアンケートを行い、国際的基準で肥満とみなされた子、肥満でない子の2つのグループのデータを比較しました。その結果、3歳時に「朝食を時々食べる」「おやつの時間を決めていない」と答えたグループは、「朝食を毎日食べる」「おやつの時間を決めている」グループより、小学4年時に肥満になる例が1.2~1.8倍多かったのです。3歳時に睡眠時間が11時間以上だったグループに比べ、9時間未満のグループは肥満が約1.5倍多く、睡眠量が少ないことも肥満につながるということが判明したのも興味深いところです。子どもの肥満を予防するためのポイントは次のページへ。健康・医療」の公式アカウントです。あなたの健康的な毎日をサポートする情報を配信します。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。