アラウンド・サブ4!!スマートフォン用の表示で見るアラウンド・サブ4!!サブ4を目指している方・そこから先を楽しんでいる方に役に立つブログをつくっていきます。OBAMA若狭ハーフマラソン福井県小浜市で4月28日(日)に行われた「OBAMA若狭ハーフマラソン」で1時間47分53秒の自己ベストをマークしました!3月・4月はトレイルラン(登りはウォーク)ばっかりだったので、これが走力アップにつながったことを確信しています!海には出ず、田んぼに囲まれた河川敷を走るのがメインの、のどかなコースです。舗装が新しくて状態も良く、アップダウンは橋のところだけで、風さえ強くなければ高速コースですね。参加人数も多くなく、グロスとラップのタイム差はあまりないです。整列順もとくに制限・指定はきびしくないので気になる人は前にいける感じです。目標は1時間50分を切ることだったので、平均ペースは5分10秒で。最初の1キロは5分半くらいで走り、後は5分10秒を少し切るぐらいで。ラスト3キロで5分を切って走る!ことでした。予定通りに走れて満足です。気持ちよく走った後は食事と風呂が楽しみです。食事はスタート地点すぐの「やまと寿司本店」110円から500円くらいの回転寿司でした。すべてのお皿、おいしかったです。