スーパーヴァームの名の通り、スーパーに燃えます。だく汗腹ぺこ(痩身的な意味で)になります。これがないと元気が出ぬ...。人工甘味料入ってるからあんまりとりたくないんですけどね、無酸素運動が途端にきつくなるんですよねー。アミノ酸と脂肪燃焼に関しては、燃える仕組みがようわかってないんですけど...。右下はバイタルケアーズのマルチビタミンアンドミネラルズ。普通のマルチビタミンに比べ、量が半端ない。食生活はこいつで後ろ盾を取っておけるのがいいところ。粒大きいし値段もまあ張りますが、疲れにくくなってガツガツ動けるようになったのはこれのお陰だと思ってます。これとSK-2のお陰で、万年ニキビループからもやっと出てこれそうだし。1年くらい通った皮膚科のビタミン剤も卒業!コスパ考えるとそりゃ高いけど、合成ビタミンよりはバイタルケアーズのがよさそう。天然由来のビタミンという触れ込みなので。天然と合成とって話になると議論が出そうですが、口にいれるものは天然の方が勿論優勢じゃないのかな。本当は同社のDHAとアミノ酸もあると助かるんだけど、頼み忘れてる...。お後はディアミネラルの鉄分。バイタルケアーズでもいいんですけど、ヘム鉄じゃないっぽいので一先ずこっちを頼みました。ヘム鉄は動物由来で吸収率が高く、非ヘム鉄は植物由来で吸収率が低い。量が何倍も違うんならバイタルケアーズのが...と考えて戻そうとしてるのです。バイタルはわたしにとって、多少高くても間違いないというブランドなのです。昼用サプリの購入も検討中。自炊もするけど、正直食生活で栄養充足させるのは無理。うまい具合にサプリと付き合う。おかげさまで、外食で変なものしか食べられない時でも、最低限たんぱく質と食物繊維、糖質のバランスぐらいしか気にしてないです。ビタミンはエネルギーを燃やす要。(1)ご覧くださりありがとうございました。毎日更新を目指しています。はてなブログをはじめよう!Rie_Yonemitsuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。