私は『スマイル仮面症候群』の恵子さんに、仮面の程度が重症なので、カウンセリングが必要だと考えました。カウンセリングとは治療者(カウンセラー)と来談者が信頼関係の下で、サポートされながら「自分と向き合い、自分を客観的に見ること」、「自己客観視から、ストレスに、どう対応したらよいかが分かるようになること」です。その内容を以下に示します。スマイル仮面になっていることへの気づき(本人は演じているとのみ思い込んでいますから、仮面に気づいていません)と原因、どう克服していくのかを読みとっていただければ。私が、精神科医のマコマコですよ。相談中も恵子さんは笑顔が多いのですが?悩んでいれば、笑顔はでにくいのですが?『つくり笑顔』で、疲れませんか?恵子さん笑顔ですか?言われてみたら笑顔が多いかも・・・。笑顔を意識しているからです。笑顔を意識しているのですね。絶えず?恵子さん職場にいる時は、意識して作っていますね。夏目それは、笑顔を演じていることになりますね。恵子さんそう、笑顔を演じています。同性や上司などがいるときは、特に、そうします夏目どうしてなの?恵子さん皆に、よく思われたいからかな?評価されたいからですよ。夏目よく思われたいの、その思いが強いですね。いつも演じているのでしょうか?恵子さん職場にいるときはズーッと、演じ続けていますね。家に帰ってからは、どうかな?恵子さん家でも、居間にいる時は笑顔かな、笑顔ですね。家でも素顔になれないの?恵子さん仕事でストレスのあるとき、家でも笑顔を作っています。親に心配をかけたくないから....。家族だから、素顔でいたほうが、疲れないよね。出会いは、朝日新聞主催の「自殺予防」啓発のためのパネル・ディスカッションの時でした。