・・・061124さて、私も練習を開始し、1週間に数回、軽くジョギングをするようにしました。あるコースを走るときには、一応タイムをつけるようにしました。すると、素人なりに、徐々にタイムは縮んでくるのです。元があまりにも遅かったからですが。数値により客観的に自分の成長が確認できることで、モチベーションを保つことができるのです。タイム計ったのは数回だけなんですけどね。(受験時代、1日の勉強時間を記録したり、答練の成績を記録化していました。数値が伸びて自分の成長が実感できたときにはモチベーションにつながるでしょう。