左腰の痛みを訴えて来院。早朝にトイレに起きた時に、左腰に少し違和感があったが就寝。次の起床時に違和感が増していて、立って動き始めた瞬間に左腰が急激に固まる感覚がし、痛みと不安感で動作が出来なくなった。考えられる原因としては、昨夜、ゴルフの素振りをやった。最中も後も痛みや違和感は一切なかった。析)姿勢は状態がやや右に傾いていた。動きでは前屈,左側屈で左の腰に痛みと張りがあった。矯正を行ったことでほぼ痛みはなくなった。ラウンドが近いので引き続き調整中。察)今回の症状の原因は、前日の素振りにありました。インパクト時に右腰が縮まり、左腰が伸びる(左足が伸び上がる)動作が顕著にみられその強い意識が右腰方形筋の過緊張(短縮)と左起立筋の過緊張(伸長)を引き起こしたと言えます。無理な負荷で緊張したものは、放置しておくと、より過緊張してしまうことがあります。その時は大丈夫でも、後から痛くなるのはそのせいです。明らかに負荷をかけたと思われるときは、それに合ったストレッチをすれば予防できます。素振りで細かいスイング修正をするのは気を付けてください。球を打つか打たないかで、力の入りかたが全然違うので、痛める方がいます。以外に多いケースですので、気を付けてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。