2019.01.31スポンサーリンクこんにちは。よこ(@kayoko_chima)です。紅茶大好きで、普段は一日3~4杯はカフェイン入りの紅茶を飲んでいるのですが、さすがに妊娠中は控えようとカフェイン入りは2杯までにしています。しても3杯目が飲みたい!そんなときに活躍してくれるのがカフェインレスコーヒーや紅茶ですよね。カフェインレスってあんま美味しくないというのが私の印象でした。最近もらいもので「これはいける!」と思ったカフェインレスコーヒーやノンカフェインの紅茶に出会えたので、ご紹介いたします。モカ本格派コーヒー好きの方におすすめなのがこちら!「え?これカフェイン入ってる!?」と疑ってしまうほど。香りもコクもあり、カフェイン入りの普通のコーヒーとなんら変わらない美味しさです。1箱8パック入りでちょうどいい量ですね。裏面に抽出方法が載っています。タリーズのドリップコーヒーは、抽出時間を設けているところが他メーカーと違うところです。抽出時間の長さは自分で決められますので、濃い・薄いの調節はお好みでどうぞ。LOHACOで商品の取扱いがあります。1箱(8袋入)ここで少し気になるのが、カフェインレスとデカフェの違いです。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング飲んでしまったので写真はありませんが、カフェインレスにしては飲みやすいアールグレイでした。他のメーカーのカフェインレスは薄い・風味が落ちていると感じましたが、日東紅茶のカフェインレスは、アールグレイ特有のベルガモットの香りも失われておらず、柑橘系の爽やかな風味もします。210gAmazon楽天市場Yahooショッピングレモンティー好きさんにはこれ。普段飲まない方も、つわりで気持ち悪いときなんかにレモンの酸味と香りでリラックスできそうですね。ルイボスティーシリーズルイボスティーはノンカフェインのお茶なので、妊娠中や授乳中も安心して飲めます。カルシウムや鉄分などのミネラルも含まれていますし、老化を抑える効果もあると言われています。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングルピシアのルイボスティーは少しお値段はしますが、贈り物にもおすすめです。アールグレイは、アールグレイ特有のいい香りがしてリラックスできます。アールグレイの味はそんなにしませんが、スッキリとした爽快感があり飲みやすかったです。フレーバーティーがお好きな方は、ルピシアで人気NO.1のピーチメルバもおすすめです。甘い香りと風味が心地よく、普通のルイボスティーよりも甘口で飲みやすいです。贈り物には、ベビフル缶も人気です。妊娠中は貧血になりやすい!?妊娠中に貧血になる妊婦さんは多いと思います。私も1人目と2人目の妊娠中に貧血になりました。いうかもともと貧血でした。妊娠中に貧血になりやすいのか?妊娠時に血液量が増えるのですが、液体量が増えてヘモグロビンの量が追いつかず、サラサラした状態の血液になります。赤ちゃんに母体の栄養を送るため、摂取した鉄分も赤ちゃんに送られますが、妊娠前よりも多くの血液と鉄分を必要とします。食事で鉄分がうまく摂取できなかったり、もともと貧血気味の女性は妊娠中貧血になりやすいのです。妊娠中カフェインが入っているコーヒーや紅茶をガブガブ飲むわけにはいきませんよね。それだけでなく、タンニンの含有量についても注意しなくてはいけません。タンニンは、緑茶や紅茶・コーヒーにも含まれており、渋みの正体なのですが、鉄分摂取の妨げになります。カフェインレスやデカフェであってもタンニンは含まれますので、食事の前後1時間は避けた方が無難です。鉄瓶で沸かしたお湯は、味に丸みがあり、まろやかで飲みやすいです。紅茶を1日に何杯も飲む私は、電子ケトルで沸かしたお湯で淹れたお茶の苦みが気になっていました。鉄瓶を使い始めたらいいことばかりだったので、感想や使い方をご紹介します。3人目つわり【のどづわり】のつらさと食べられたものこんにちは。よこ(@kayoko_chima)です。今3人目を妊娠しています。とっくに安定期に入っているのですが、一向につわりが引かない。よこ妊娠・出産ホルモンバランスが崩れて体調不良?原因がわかった件こんにちは。よこ(@kayoko_chima)です。最近、ブログを書くために夜更かしが続いたせいか、体調を崩しぎみでした。ホルモンバランスを崩したのか、排卵が止まって生理も遅れている。妊娠24週から28週にかけて、次女妊娠中に逆子になりました。具体的な対処法や私の経験談を書いてます。妊娠中は情緒不安定になりやすい傾向にあるので、逆子が治らないとけっこうメンタルがやられます。逆子で悩んでいるお母さんに、無理せずできる範囲で対策をしてみてほしいです。本当に効果があるの?実践して治った2つの方法5月に3人目の女児を出産したばかりですが、妊娠中はまたしても逆子になってしまいました。数値が高いとどうなる!?256倍で2回検査を受けました。よこ(@kayoko_chima)です。近ごろ風疹に感染した人が増加しているというニュースが飛び込んできます。悪露でデリケートゾーンの肌荒れに悩んだ過去の経験から、肌荒れ対策と正しいデリケートゾーンケアのやり方を解説します。布ナプキンや専用のソープなど、ハードルが高いと感じる方も多いのではないでしょうか。ほんの少しの疑問を解決することでハードルも下がるので、ケアすることをおすすめします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ホーム妊娠・出産PROFILEかよこ30代主婦。芸術、アニメ、縫製好き。娘が3人おり、絵を描くことが趣味。婦人服のオーダーメイド店で縫製の仕事をしています。主婦目線でお役に立ちそうな情報や趣味のこと、日々の生活について綴る雑記ブログです。@kayoko_chimaInstagramツイッターはこんな感じです。kayoko_chima人気記事トリップトラップをおすすめする理由。数値が高いとどうなる!?256倍で2回検査を受けました。Reserved.メニューホームプロフィール夫婦のお悩みおすすめグッズ暮らしに役立つ情報ホーム検索トップサイドバーPROFILEかよこ30代主婦。芸術、アニメ、縫製好き。娘が3人おり、絵を描くことが趣味。婦人服のオーダーメイド店で縫製の仕事をしています。主婦目線でお役に立ちそうな情報や趣味のこと、日々の生活について綴る雑記ブログです。@kayoko_chimaInstagramツイッターはこんな感じです。kayoko_chima人気記事トリップトラップをおすすめする理由。数値が高いとどうなる!?256倍で2回検査を受けました。(必須)題名メッセージ本文タイトルとURLをコピーしました。