逆に、続かない場合は、自分に合わない負荷の強い運動をやっているケースが多いです。腹筋運動やスクワットなどは、運動初心者の人にとっては、強度が強すぎます。続かなくて、当然です。あなたが悪いのではなく、運動が悪いのです。自分はダメだと、思う必要はありません。自分にピッタリの、ながら運動が見つかれば、ムリなく、毎日ダイエットを継続できます。結果も、大きくなります。パーソナルトレーニングでは、私が、1人1人のお客様にマッチした、ながら運動をお伝えしています。「続けられる」だから、圧倒的な結果が出ているのです。そのためにも、最初の一歩として、まずは「ダイエットを始める」スタートを切らなければなりません。スタートさえ切れれば、あとは、ムリなく続けられます。カラダが締まっていきます。体重も、ドカンと、落ちますよ。あなたも、モデルさん体型に、なれますからね。・お問い合わせフォーム・お問い合わせ、電話予約0120-18-0129全国対応オンライン出張ダイエットジム、沖縄県内でのパーソナルトレーニングを実施しております。パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、太もも痩せ、お腹のダイエット、二の腕の引き締め、などの効果があります。2019.06.04投稿ナビゲーション前の投稿ケーキを食べたりしながらも体重は44キロ台を維持しています。次の投稿那覇市で子連れダイエット、周りのママ友の視線をくぎ付けにする、メリハリボディになれますよ。【無料】10日間メールダイエットトレーナー紹介お問い合わせモデルスタイルになれる!DVDオンライン出張ダイエットジムダイエット成功事例30年ぶり、中学生の時の体重になり、自分でも驚いてます。ブライダルダイエット、皆に痩せたって言っていただけました。2ヵ月で体重-8キロ、体脂肪率も8.4%減りました。リバウンドを繰り返していた奥さまも、体重マイナス8キロを達成!体重43キロ!ケーキを食べながらもスタイルキープできてます!間食をやめれなかった30代の女性も、ボディーラインが引き締まりました。ウエスト8.5センチダウン!ズボンが落ちてくるそうです。食べても太りにくくなっているのが自分でもわかりました!!メタボでお悩みだった40代の男性も、3ヶ月で10.8キロの減量に成功しました。