(02/21)2月19日(水)は、お休みです。(02/16)京都マラソンまで、あと2日。再開まで時間が掛かりました・・・いまでは、その時の予定表通りに練習していません。峠走は出来なかったと思います。岩本さんと言いますと、峠走とビルドアップ走が、練習内容に入ってきます。ビルドアップ走(BLD走)でしたら、どこでも出来ます!!そのBLD走ですが、週ごとに走るペースが速くなってきます・・・ある週で、達成できなくても、翌週は、前の週のペースで走るのではなく次の速いペースで走るようにとのこと。予定表を作った時に、タイムクリアが出来なくてもやっていこう!!としました。言われる(笑)BLD走があります。練習してれば、出来るようになるのかなぁ~???と疑問符が(笑)まっ!やってみないと分からないんですけどね(爆)そんな風に思ってましたが、今は、その練習予定表どおりやってません(笑)ちなみに、1月29日に5キロのイキチ走のタイムは、21分02秒でした(汗)終えて、はぁ~はぁ~ぜいぜいでございます。今、いろいろと考えています(汗)今週の休みに30K!走る予定でございます・・・こうやって、どう練習していこうかな?どう走ろうかな?と考えてるのも面白いものです(笑)出来ても出来なくてもね!もちろん、皆様ブログなど読ませてもらってます~昨日の大会です!丸亀ハーフ、別大!!すごかったですね!!面白かった!!おめでとうございます!!走られたみなさまお疲れ様でした~~参加しています。早仕舞いの時あり建物の横に駐車スペースがございます。当店の行き方(草加駅から)改札口を抜けて左側、ヨーカードがない方、草加駅の西口になります。駅を背にして右手正面に、1階がパチンコ店、上の階にスポーツクラブが入っている大きな建物があります。大きな建物に向かい、建物沿いに、右に進みます。T字路に突き当たります。左に曲がると、約50m先に当店の「シミズ」看板が見えます。※お車でお越しの際は、お気軽に声をかけて下さい。建物の横に、駐車スペースがございます。»コメント明日からブログ再開します。京都近づい出来ましたね。大会が続き皆さんからの刺激が凄いですね。[編集]ひでちさんおはようございます。付き添われたとブログを読んでて感じました。よかったと思いました。