reserved.「酵素玄米」のすすめ!ようやく春めいてきて、気分的にも体調的にも、日々活動範囲が広がっています。待ちに待った「春」とはいえ、どうも季節の変わり目はなんとな~く体調がスッキリしない人が多いようです。そんな、なんとな~くダルい・・・なんとな~く眠い・・・なんとな~く面倒くさい・・・という「なんとな~く」というのが春先の特徴なんだとか。健康のためにいいのか、調べてみたら本当にとってもいいことがわかりました。メタボの予防、便秘解消、そしてとても栄養のバランスが取れている主食だということです。糖質の代謝を助けるビタミンB1が白米の5倍で、基礎代謝を高めてくれるのでダイエットにもつながるんですね。その他、食物繊維が豊富に含まれていること。ギャバというアミノ酸が、脳の緊張をほぐしてくれるのでストレスを抑えてくれたり・・・。血糖値を抑えてくれるので脂肪が燃えやすい体質になること。上げたらきりがないほどのスーパーフードなんだということがわかりました。毎日食べられれば体調はどんどん変化していく・・・ということがわかっていても、なぜ家庭で酵素玄米を続けられないのか。それは、作るのにとても手間暇がかかること。ご存知の方も多いと思いますが、酵素玄米は普通のご飯と全く同じように、炊飯器で炊くだけですが、そこからが問題!炊きあがってから、保温状態にしたまま時々かき混ぜながら3日以上を要するからです。YAKUZEN」をフル活用しているわけです(^o^)!テイクアウトして、レンジでチン!少し多めに買ったときは、冷凍保存も可能です。お得なテイクアウトキャンペーンも始めるそうですよ!お得なテイクアウトデーには、「あきたStory見た!」と言ってください。これは見逃すテはないです!売切れることもあるので、事前に予約しておくといいかもです。