itLinkedInPocketCopy息子の春休み中に、久しぶりに実家へ行ってきました。久しぶりに会う甥っ子がよく喋るようになり、元気いっぱい。いろいろなところに走り回って行ってしまうので、追いかけているのもやっと。次に会うときはもっといろんな事ができるようになっているんでしょうね。大変だけど、楽しみ✨さて、レシピブログの「スパイスでひと工夫!おいしい減塩レシピ」モニターに参加しています。大さじ3作り方1.小さめの容器にレモンペパーミックス、オリーブオイル、米酢を入れてよく混ぜ合わせておく。2.なすは、乱切りにしてから、水の入ったボウルに入れ5分ほどおいておく。3.エリンギは、食べやすい大きさで薄切りにする。トマトは1~2cm角に切る。5分経ったら、耐熱容器に水気をよく切ったなすとエリンギを入れ、電子レンジ600wで3分から4分半加熱する。5.4が熱いうちに1のマリネ液を入れて、よく混ぜ合わせる。冷めたらトマトを入れ、サッと混ぜる。6.器に盛ったら完成。作ってみてスパイスと米酢のおかげで、塩分が少なくても少ないと感じることなく食べることができました。今回の塩分量は、1人当たり約0.41g今回は、エリンギで作りましたが、他のきのこでもOKです。最新の記事tomo料理、パンやお菓子作りが好きな中学生の息子のハハです。創味シャンタンで味付け簡単に!らくらくご飯作り♪Prev関連記事スムージードレッシングでサラダスパゲッティ母が保護した子猫を預かっています。Oisix「小倉優子さんの定番豚のスタミナ香味だれ」と「たっぷりケールのチーズナッツサラダ」を作ってみました!仕事や用事ででかけたりして遅くなった日。...クミンパウダーで減塩!カリフラワーと豚バラ肉のクミン炒め今日も学校から帰ってくるなり、遊びに行った息子。...【スパイス大使】ハウスセロリ塩を使って、トマトと卵のセロリ塩炒めこんにちは。...三井製糖「上白糖400g」を使ってみました!(蕪とウインナーの煮物レシピあり)こんにちは。