梅雨と夏の季節だから気を付けたい。スマートフォン用の表示で見るライフログ51。その他この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-06-26梅雨と夏の季節だから気を付けたい。健康シェアするTwitterGooglePocketLineフォローするはてなTwitterFeedly梅雨の時期や真冬日はブーツを履くことが多くなり,足の湿度が高くなりがちです。雨が多いとジメジメと湿気が高くなります。サラリーマンや経営者の方は革靴を履いている方が多いので,高温多湿な足環境から水虫になっている人が多いのではないでしょうか。自分がやっている水虫対策をまとめていこうと思います。毎日お風呂に入ろう水虫の原因となる白癬菌は皮膚に付着して24時間後に感染するといわれます。逆に言えば24時間以内に洗い流せばよいのです。早い話がお風呂で指の間をしっかり洗いましょうということです。一回指の間を洗うくらいでは完全に菌が落ちるとは思えないで,肌にやさしい石鹸を使用するのがおすすめです。見るデドックスしよう白癬菌はカビの一種です。カビは汗の毒素に反応して感染しますので、日々デドックスを心がけていれば水虫を防げます。過去の記事で走ったり,泣いたりするって紹介しましたが,食事療法で玄米食(マクロビですね)をするのもお勧めです。見る特に腸に疾患を持っている方は玄米の整腸作用により毒素が一気に排泄されるため,肌環境も改善して一石二鳥と言えます!!定期的に水虫薬を塗ろう先手をうって,風呂上り等に白癬菌が苦手な水虫薬を塗ると効果絶大です。肌の中に入り込んでいる菌を根こそぎ退治できるかもしれません。お医者さんで処方される薬ではなく,市販の薬で十分だと思います。クリアネイルなお,薬ではありませんが,個人的には光殺菌できる機器を買って毎日殺菌したいなと思っています。UVフットケアという商品です。他にも色々対策法ありますよ。ソックスは有名ですが,白癬菌の栄養素である角質取りもお勧めです。ネット上であるとベビーフットが有名で公式HPで足のずるむけコンテストをやっております。見るあとは,靴の中を除菌・殺菌することです。私はスプレータイプのもので,靴の除菌・殺菌をしてます。ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る菌ピタ君専門店こんなところですね。21:59梅雨と夏の季節だから気を付けたい。俺はこの本を読んでみたいのですよ。検索プロフィールid:zakiyamato自分の生活を綴るブログです。日常の記録とはてなブックマークへの講評がメインでして,まずは100記事を目標としています。問い合わせ等は以下のメールアドレスまでお願いいたします。lifelog51★gmail.com※★を@に変換いただきますようお願いいたします。読者になるフォローするフォローするはてなTwitterFeedly最新記事ぶらっと登戸駅に降りた記念に。2006-08-23Amazonで探すKindleで探す楽天ブックスで探すはてなブログをはじめよう!zakiyamatoさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとはライフログ51。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。