『自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート』自分で人生を選択する力を。都会OLのホリスティック美Life都会の華やかな光やきらめきを追うのが好き。時々立ち止まって自然に身を任せたい時もある。都会と自然のはざまにある止まり木のように、ほっと一息つける「心地よいライフスタイル」自分を好きになる「美容方法」を発信します。2018-04-04『自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート』自分で人生を選択する力を。セルフコーチングのすすめ*******手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をちょこっと素敵に❤️”ナチュラル&オーガニックライフや、セルフコーチングについて発信しています。Nakamura■■www.instagram.com■■----------*----------今、取り組んでいることがあります。自己啓発本はあんまり買う気になれないけど(読んで満足しちゃって、結局受け身のまま変わらないパターンが多いから)こちらの本は、“ノート”というだけあって書き込み式。100個の質問に答えるうちに、自分を知っていくというもの。この1冊でセルフコーチングができます。長谷川朋美さんのライフスタイルもとってもステキで私のめざすあり方に近いんですよね。私はそれでも前を向いて自分と向き合って人生を切り開く姿はすごいなぁと思います。何度も自分と対峙してきたからこそ今の輝かしい人生があるのだろうな。その方法を今回のノートでシェアしてもらえるのだからやらない手はない!てことで、発売時にすぐ買ったんだけど、なかなか取り組むのも大変。ほら、仕事で疲れてたりすると眠くてそれどころじゃなくなるでしょ?そう言って、いつも言い訳して自分との対話を先延ばしにしていたことにも気づきました。意識していないと現実に流されることはよくあることで人が変わりたくてもなかなか変われないのはそのせいだと思うの。本当は「変わりたいけど変わらなくてもいい」そう思って変わらない方を選択している人は多いと思う。私も結局そっち側にいたんだ(苦笑)でも、これまでのいろいろな人との出会いや学びの中で自分と向き合うことが、どの局面においても必ず必要になってくるのは気づいている。影響するし人生を思うままに道筋をたてて切り開くのは環境や運ではなく他の誰でもない「自分」なのだ。セルフコーチングしたら何が得られるか?って自分を知ることです。それはすなわち自分の人生を選択する力。世間や常識が決める幸せや価値観ではなく自分の本当の望みや価値観を知らないと本当に自分が満たされる“幸せ”は感じづらい。自分を知っている人は強いです。心の平穏があるし、選択にもブレがない。自分に正直に生きているという自信があるからね。自分が何が好きで何をしたら喜ぶかをよく知っているから周りの声もさほど気にならなかったりするもの。自分と向き合うことから逃げていちゃもったいないよね。私もせっせとノートに書き出すことに取り掛かっています。単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見るいつかの自分のために。いや、今この瞬間の自分のために。自分ともっとコミュニケーションをとっていこう。06:18『自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート』自分で人生を選択する力を。手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をもっと...2018-06-16やりたいことは全部やればいい。手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をちょこ...2018-04-18情緒不安定な私でもいいんです。アロマが気づかせてくれるから。手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をちょこ...2018-04-15そのコンプレックスが私を救う。»プロフィールid:dachs0290都会の華やかな光やきらめきを追うのが好き。時々立ち止まって自然に身を任せたい時もある。都会と自然のはざまにある止まり木のように、ほっと一息つける「心地よいライフスタイル」自分を好きになる「美容方法」を発信します。自分に嘘をつかずに生きると、ブレなくなる。自分を苦しめる思い込みは何?頑張るを手放す。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!dachs0290さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。