ao飛騨古川、ヨガとアーユルヴェーダの小さなクラスホームヨガのスケジュールヨガクラスの内容アーユルヴェーダ講座プロフィールホームヨガのスケジュールヨガクラスの内容アーユルヴェーダ講座プロフィール飛騨市自主講座のヨガとアーユルヴェーダ朝晩はすっかり冷えて、そろそろストーブを出したくなる気候です。毎朝、息子を見送りに歩く道で、青い朝顔の花が雑草の庭にたくましく咲いているのを見て、元気をもらっています。こんなふうに、のびのびと、にっこりと今日も一日過ごせたらいいなと、心の奥にお花の美しさをそっと置いています。今回も飛騨市自主講座に参加させていただくことになりました。飛騨市にお住いの方対象の講座です。「やさしいヨガ」「お家でできるお白湯健康法」と、今回初の「お家でできるセルフオイルマッサージ」を開講します。方でも心配なくご参加いただけて、日々の疲れをほっとほぐせるリラックスのヨガのクラス、そしてお家でぜひ取り入れてもらいたいアーユルヴェーダの日々の習慣である「お白湯」と「オイルマッサージ」を、挫折しないで続けられるコツも含めてお話します。アーユルヴェーダの世界を身近に感じていただける機会かと思います。さん、tel0577-73-7495ウェブ申し込みもできます。9/14締め切りでございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。