どんな情報を選ぶのか?は、何を食べるのか?と同じくらい大事。(周波数を発している)どういう人の側にいると心地いいのか?人の集まるところは、環境となる。無意識での行動の選択。脳内トークなどのノイズ。結果かなりダメージを受ける。目に見えないものにかなりな影響を受けてるんだな~と分かる。良い影響は、気分がよくなり、心地よさを感じる。悪い影響は、気分が悪くなり、カラダにもダメージ反応が出てお知らせがくる。カラダの反応は、本当の自分とのズレがありますよ~のサインだるさが抜けない頭痛がする寝ても寝ても眠たい元気が湧いてこないそんな時、体調を立て直すのに、私がやってみたこと。天然塩にはミネラルが含まれています。カラダの60%は水分で、血液も体液も生理食塩水と同じの濃度0.9%です。良いお塩は摂りすぎてもカラダから排泄されます。どの塩が自分のカラダに合うか?は人それぞれ違います。私は3種類の塩をその時々で使ってますよ!適塩って言葉があるんですね~ご参考にどうぞ↓NAVERまとめ高血圧に減塩はウソ!減塩より「適塩」。まとめ2,眠気を感じたら15分だけでも寝る。眠いという感覚を受け取ったら、それはカラダから寝てくださいのサインです。脳を休めるという意味もあると思ってます。私はタイマーをかけて15分~30分寝ます。今、この瞬間の気持を大切にして、本音をキャッチし、それをできるだけ実行します。口唇ペルペスまで発生し、免疫力が落ちてるサインです。気になる感じは自分からのもやもや感。なにを欲しているのだろう?そうずーっと問いかけてました。12月9日にやってみたこと。◎朝風呂これはアーシングのプロフェッショナルの志保美ちゃんから聞いて、お風呂もアーシングになるとのこと。アースされたお湯(水)を媒体に要らない帯電、要らない氣を流していきます。前日から満足感が来るものは自分のためだけに作った料理。自分のためだけに、丁寧にスペシャル緑茶になるようにお茶を淹れる。AM8:00FBにその時のことを書いてます^^よろしければ。www.facebook.comこれはとても深いところで大満足。AM11:00空腹を感じ、何が食べたい感じがするのか?と観察。しょっぱめの炭水化物系と来る。酵素玄米の冷凍ご飯があったので、お粥にしてみる。数日前から、Facebookで山形のご当地グルメを紹介してくださってた織田さんのどんど焼きがアタマに浮かぶ。それは、魚肉ソーセージを薄く焼いた小麦粉の生地で巻いてソースで食すもの。仕方ないです、とことん付き合います。味の決め手の紅しょうががあってよかった^^あとはあり物で代用。出来上がり!な、なんとなく雰囲気もいい感じにマネ出来たような~(笑)味は想像通りの、たこ焼きのタコがウインナーになった感じ。B級グルメの王道!おいしく頂きましたが、、、まだ物足りないそうです。驚ろくのが、うどんのつゆがサバ缶と納豆を和えたもの!だそうで。え~~~?!それって美味しいの~~?と一瞬よぎりよね(笑)(初めて知りました!こういうのらしいです↓↓↓)えぇぇぇぇーっ...釜揚げにするうどんも、サバ缶もうちにはありません。納豆以外は代用品で作ってみました。完成~♪(ツナ缶を甘辛く味付けし、納豆と和えました。ゆずトッピング)未知の味を体験するので、ノリで動画を撮ってみましたwひきずりうどんなのか?ひっぱりうどんなのか?正解がわかりません(笑)サバ缶と納豆は、うどんのタレとして合うのか??アリ・ナシどっち??youtu.beこの、ひっぱりうどんが大正解だったのでしょう、この日は夜になってもお腹は空きませんでした^^動画の編集したりも好きなこと。楽しいと思える時間を増やし、自分のニーズを満たしたことで元気が湧いてきました!復活!ちょっと、アホみたい。自分でも思いましたよ、はい。なんで動画まで撮ってんの?って。(スッピンやし、オモロイことも言えないし、誰がみるんや?とかね)でもその時、動画を撮ることが楽しいこととして「やってみたい」ことだったから楽しんだだけ。自分にとっての正解だって分かるのです。スティーブジョブズは言いました。foolish=他人からは(常識はずれの)バカじゃないの?!と思われようとも、自分を信じて楽しめ!!です。自分の本質と繋がりやすくなり、直感を磨く練習にもなります♪まとめエネルギーが湧いてこないときは、とことん自分の要求にしたがって、満たしてみよう。カラダは栄養素だけで動いているのではない。環境や想いという無形の物質も取り込みながらエネルギーにしている。自分の中心と繋がること。エネルギーの源泉は自分が楽しめて心地いいと思える中にある。Sanaのメルマガ登録&LINE@お好きな方をどうぞ。Sanaのヒトコト閃きエンドルフィン。15:51エネルギーが沸かないとき、栄養ドリンク飲むより有効なこととは。Tweet広告を非表示にする関連記事2017-12-182017.12月の新月。沢山の方が遠隔ヒーリングを送ってくださってま...2017-05-18脳ってホント美しいんですよ。私のセラピーの特徴は、脳にア...2017-05-17量子力学の世界を垣間見る。フトマニオルゴナイトのテレポーテーション。量子力学(りょうしり...2017-05-15ペンデュラムオルゴナイト・エネルギー伝授付きプログラム潜在意識の3段深いところを読む。ペンデュラムオルゴナイト・エ...2017-04-07ココロのこわばりはカラダのこわばり。40年らいの禁止という呪縛を解く。2017.12月の新月。生きているうちに、生まれ変わったかのように現実が変わるプログラムです。自分探し、本当のわたしって?というスピリチュアルジプシーを卒業しよう。いい人・いい親・いい妻、そういうキャラ仮面を外すと、嫌われる勇気がいるんだな。1月7日に思い描いたビジョンが、急展開で叶う!「思考はこうして現実になる。(1)月別アーカイブ検索ぶっちゃけ!?すぴりちゅあるメルマガ購読希望LINE@Sanaのお友達お友達追加Sanaへお問い合わせフトマニオルゴナイトご案内はてなブログをはじめよう!sanalogさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。