アラウンド・サブ4!!スマートフォン用の表示で見るアラウンド・サブ4!!サブ4を目指している方・そこから先を楽しんでいる方に役に立つブログをつくっていきます。あり、京都盆地を囲むトレイルを網羅しています。町中の喧噪から離れつつも、しっかり京都らしさを堪能できる素晴らしいコースです。二年前に「やんちゃ村」主催のマラニック大会「京都一周トレイル4分割」シリーズで京北以外はほぼ走破しているのですが、もう一度じっくり歩いてこの素晴らしいルートを堪能したいです。そもそもマラニック大会に参加したのも、京都一周トレイルルートを覚えることが目的の一つでした。マラニック大会では4分割して一日で20~30kmほど移動したのですが、じっくり歩くとするとせいぜいその半分くらい10~15kmほどが一日の移動距離の目安ですね。トレイルの全長は80kmと京北エリアの45kmのあわせて約125kmなのでおよそ10回10日分で走破できるのでは。3月から始めるとして、月1回で12月に達成できる計算ですが冬は危険度が高くそれなりの装備が必要なので、11月には達成したいですね。コースというふうに京都盆地を半時計回りでぐるっと行きたいです。京北コースは比較的気温が低いと思われるので、夏に行っておきたいところです。最初は3月に東山を歩きたいです。・東山コース伏見稲荷から清水山、インクライン、大文字山四つ辻、哲学の道を経て比叡山に至る約24,6kmのハイキングコースに新たに約9.5kmの伏見・深草地域をめぐるルートが仲間入り。京都の市街地を望み、豊かな自然や歴史、文化に触れることができます。アップダウン走をしてきました!前回の30kmランニングから3日空けてのランニングです。30km走大会に行ってきました。3...2018-12-20具体的には3時間LSD=7分30秒/km×3時間のスロージョグをオススメします今日はタイトルにあるように、3時間LSDにトライしました。フルマラソン一週間前。ランニングを続けるために棄権します。雪の登山はドMなランナーに最適です!!ひとりハーフマラソンでは超サイヤ人になれない。図書室ライフスタイルスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。