経験したことをできる範囲でお話しします。Youイスラエル生まれの写真カードを使ったコーチングゲーム。You®について書いてます。CC&Associatesコーチング・心理カウンセリングコーチング・心理カウンセリングうけたまわります。自分と向き合うことができる「ワークシート付き簡単セルフコーチングプレミアムワークブック」をダウンロードいただけます。読者限定セミナーなども開催しています。記憶って、脳の中にあるって思っています?一般的にはそうですよね。わたしもそう思っていました。最近の医学研究では人間の細胞約37兆個の中、一つ一つに記憶が封じ込められているかもしれないということです。細胞の中のDNAに記憶が刻まれているという理論。わたしは、2年ぐらい前まで肩こりに悩まされていたんですね。こんなに肩が凝るんだろう?って不思議に思っていたんです。あるとき「あ!これって細胞記憶!?」ということがありました。映画やテレビ「海猿」で有名になった海上保安庁の潜水士。この潜水士、一般の海上保安官の中から2か月近い研修を受けて現地に戻ります。潜水士として任命され、巡視船の乗組員として勤務する傍ら、転覆船や海中転落者などの救助活動に当たります。いすず」で潜水士として勤務していました。潜水訓練やヘリコプターからの降下訓練など、体力を使う訓練が多いのですが、その中でも海面からロープを登って船上に上がる訓練があります。新人の頃、コツを掴むまではなかなか船の上までたどり着けません。途中で力尽きて何度も海面へ落ちる。落ちても落ちても、渾身の力を込めロープを握り登ります。この訓練は何を想定しいるかというと、漂流している船に乗り移るための訓練なんですけどね。You®のワークをやっていたときにその光景が蘇ったんです。そこには、力一杯ロープを握りしめている自分がいました。右手を上に伸ばし、ロープをよじ登る自分が...その時の映像と共に身体の感覚も蘇ったんです。その感覚が、身体の感覚とシンクロして「これだ!」と実感できました。30年経っても、身体は渾身の力を込めてまだロープを登り続けていたんですね。そりゃあ、肩が凝るはずだ(笑)それに気がついてから、肩こりは嘘のように無くなりました。まとめみなさんも、そんな細胞記憶がないかどうか探してみてください。面白い記憶がみつかるかもです。この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。自分と向き合うことができる「ワークシート付き簡単セルフコーチングプレミアムワークブック」をダウンロードいただけます。読者限定セミナーなども開催しています。あらゆる行動には目的があるRECOMMENDこちらの記事も人気です。〜今ここを生きる〜ウミザル日記・自己開示2019.11.8火災船消火はシンナー酔いに注意?〜後編〜メルマガ読者が元気になる「勇気づけのメルマガ」配信中!登録特典として、自己肯定感を向上させるためのノウハウが解る「自己肯定感を高める4つのステップ(小冊子)」と自分と向き合うことができる「ワークシート付き簡単セルフコーチングプレミアムワークブック」をダウンロードいただけます。読者限定セミナーなども開催しています。コーチングと、企業研修講師も務めるメタル(わたし)のティーチング(講義)を組み合わせた、オリジナルの自己改革プログラム従来のコーチングだけでは、不十分だった知識レベルの学びをクライアントの要望や勇気づけの専門家の見地から教授します。起業したいけど、成功する自信が無くてチャレンジできない結婚したいと思っているが、婚活パーティなどに参加するのが怖いキャリアアップの為に転職したいけど、次の職場で活躍できるか不安で思い切れないコミュニケーションが下手で人間付き合いが苦手、多くの仲間と楽しそうにしている人を見ると羨ましい。その間に対応した事件事故は約3000件。You®を学び、コーチ・カウンセラーに転身。現在は、ウミザル式自己実現力育成コーチとして、人生に迷う人々の救助活動を続けている。詳しいプロフィール等はこちらプライバシーポリシーブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、ブログの更新情報をお知らせします。