ふじぬまさとしアナ雪から考える、人生を不自由にする心の制限(2)ツイートシェアはてブGoogle+Pocket本日はアナと雪の女王になぞらえた「こころの制限」について第二弾になります。★前回のブログはこちらから→アナ雪から考える、人生を不自由にする心の制限(1)こころの制限があるとその部分において人生が著しく不自由になります。対人関係について制限がある人はたとえば夫婦関係がうまくいかなかったり友人関係でいつも決まったもめごとが起きてしまったりします。お金に制限があればいくら必死にお金を稼ごうと努力してもなかなかその努力が実ることはないでしょう。私なんかはやりたいことがあっても行動が出来ない、もしくは続かなかったり人に自分の本心を打ち明けることがとても苦手でした。おかげで若い頃はいろんなことにチャレンジしてもうまくいかずなかなか実力も上がらないという苦しい時代を過ごしました。その現実はすべて、辛い経験による「自分なんかダメだ」という思い込み=心の制限から来ていました。これらの制限から解放され自由に、ありのままに生きることができるようになるにはどうすればよいのでしょう?アナと雪の女王のエルサが物語の中でどうしていったのか見てみましょう。◆こころの制限とは、いつかどこかで向き合うしかなくなる制御できない氷の魔法の力に苦しむエルサをずっと守り、かくまってくれていた両親である国親夫妻が旅先で亡くなってしまうところから物語は大きく動き出します。誰にも会いたくない、ではすまなくなってしまうのです。戴冠式の日、エルサは久しぶりに妹のアナと親しく言葉を交わします。その胸中は穏やかではありません。漏れ出てしまう魔法の力。ばれたらどうしようと、エルサは力を隠すのに必死です。「何をそんなに怖がっているのか」と、一番痛いところをアナにつかれます。(アナは氷の魔法についての記憶が消えているのでエルサの事情が全く分からない状態なのですね。人々の前で攻撃的な氷の魔法を使ってしまうのです。エルサは逃げ出し、心無い人々から追われる身となります。これ自体は、ずっとエルサ自身が恐れていたことです。このように、心の制限というのは「時期が来ると」どうしても向き合わねばならなくなるなにがしかの事件が起こします。(たいていの場合、心の底でずっと恐れていた事態)それは本人に制限を乗り越えるための力が付いた、という合図でもあります。国を背負って立つ身となりました。自分の心との戦いが始まるわけです。親元を離れるくらいから人生の苦しさが倍増しました。人によって時期は様々ですが人生における「試練」というのは抱えている心の制限を越えて自分らしく輝き出すためのスタート地点です。それを乗り越えていけるかどうかは本人次第だったりもします。全ての人が心の制限を乗り越え自分らしい人生を手に入れられるかと言うとそうでもないのが現実です。私の経験上、心の制限を乗り越えられる人の特徴は三つ。●自分の中にある「痛み」を自覚していること●前向き思考などで感情を抑圧していないこと●「こうなりたい」という望みがしっかり出ていることこれらがそろう必要があります。エルサが氷の魔法で人々を傷つけるかもしれないという恐れをしっかりと見ていなかったら自分が何で苦しんでいるのか無自覚なままであったら......残念ながらその痛みは解消はされません。日常的にきちんと自分の抱えている痛みと向き合うことが必要になってくるのです。エルサの場合は両親が一緒に向き合い続けてくれていたので辛さと向き合うことは日常になっていましたが私たちの場合、なかなか自分の痛みに寄り添ってくれる人がいないことも多いので自分で意識的にやっていかないとという部分も大いにあります。感情の抑圧もよくありません。本当は自分の力を恐れているのに自分の力は特別なものだ!自分が特別だから授けられたんだ......などの前向き思考でエルサが生きていたとしたらエルサは真のアンデルセンの「雪の女王」...すなわち一生涯幸せになどなれない悪役になっていたはずです。辛い出来事が現実にばんばん起こるようになります。(トロールも「頭は簡単に丸め込める」と言っていましたが、この一言、実はとっても深いです。次のブログで書きます。)大体の人はこのパターンでこころの制限による人生の不自由化が起きます。辛い感情を見なさい、と言われているわけです。そんな現実の合図を無視していくとどうなるかと言うと「別に辛くないんです。「このままでいいんです。「特に望んでいることはありません。」と、言い出すようになります。本心ではないところで生きる決意をしてしまった人のこころ(感情)の伴わない言葉です。これ自体が悪いことではありませんが「辛さ」=「本当はこうなりたい」というギフトを得ることを拒否してしまっているのでどこかしか満たされない人生をやりすごすように生きることになってしまうのである意味とてもしんどい選択肢だと言えます。◆やると決め、動き出さなければ人生は望みの方へは動かない。物語の中で、自らが冬にした雪山に逃げ込んだエルサは「もう、自分を偽らない。ありのままの自分を好きになる。自分らしく生きるんだ」と決めます。人生において彼女はここで初めて「決意」するんです。自分の真の望みを全部、かならず、叶えるのだ、と。人の目を気にせず自分らしく自由に生きること。決意するシーンは松たか子さんの歌声も伴って劇中で最もと言えるほど美しいです。エルサが1人きりになってからはじめて自分らしく使った氷の魔法は美しい氷の城を生み出しエルサも別人のように美しく変わっていきます。彼女の戦いははじまったばかり。いうより、その時始まったと言えるでしょう。乗り越えるやり遂げると決め、そこに向けて動き出した時がスタートです。頭の中で、いつか、いつか......と考えているうちは人生は望む方へは動きません。やると決めて行動しだしてしまうのが願望達成の一番の早道です。「ああ、自分は本当に辛いんだ」と自覚した時こそあなたもエルサのように自分らしく生きるための行動を起こす時です。それはとても痛みを伴いますし時に辛い選択であることも多いです。それでも、チャレンジできるか?私たちの人生はそこにかかっています。前回のブログへはこちらから→→アナ雪から考える、人生を不自由にする心の制限(1)ありのままに自分らしく生きるこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。痛みときちんと向き合うと人生は好転するアナ雪から考える、人生を不自由にする心の制限(1)RECOMMENDこちらの記事も人気です。痛みときちんと向き合うと人生は好転するアナ雪から考える、人生を不自由にする心の制限(2)アナ雪から考える、人生を不自由にする心の制限(1)【pro.Flyaway】代表プロフィールふじぬまさとし【心のリフォーム専門家】2019年現在までに、1000人以上の自己実現に貢献。引き寄せの法則といった幅広いジャンルに精通。“整体技術”と共に“操体法”を学び、整体院を経営。『心の専門家』へと転身する。・くるしい...・もう解放されたい...・誰にも相談できない...・心が悲鳴をあげている...・どうしたらいいか知ってる人を探している...そんな状態を自分たちが過去に乗り越えて来たからこそ、1人でも多くの方の力になるべく、2019年は積極的に体験セッションを開催中。↓↓毎日お役立ち動画を更新中。