世界的に注目されているシリカ水の特徴や効果について実際にウォーターサーバーを使っている家庭に、私達取材班が使い心地や評価口コミを聞いてきました。利用者の生の声を伝えることで、後悔のないウォーターサーバー選びをあなたにお届けします。成分についてシリカ水とは?シリカ水とはハリウッドスターが「美の水」として愛飲していることで話題になった、世界的にも注目されている、シリカというミネラル成分が入った水のことです。シリカは二酸化ケイ素によって構成される物質の総称で、シリカという呼び名のほかに無水ケイ酸、ケイ酸、酸化シリコンと呼ばれることもあります。初めは海外で注目され、採水地としてニュージーランドやフィジーなどが有名になりましたが、日本で採水される水にもシリカを多く含むものがあり、手軽に購入できるようになりました。シリカの効果シリカの分子は人の体内にも存在しており、生命活動において大事な働きを担っていることがわかっています。骨形成の細胞層にはシリカが集中しており、その働きは健康寿命に有効であると、近年の研究によって注目されています。人の体は約60兆個の細胞によって構成されており、これらの目に見えないほど微細な細胞が、丈夫であるかで人体の健康状態は変わってきます。人体に含まれるシリカは、鉱物の不溶性シリカとは異なる、水溶性のものです。水に溶け込んでいるシリカは、この細胞壁を強化する働きがあることが分かっています。骨密度や軟骨組織の強化で骨粗しょう症を予防するシリカの摂取は、骨密度や軟骨組織の強化にも期待でき、骨粗しょう症予防に役立つと考えられています。ケイ素はカルシウムより骨を強くする、米英共同の「フラミンガム研究」から解明こちらのリンク先は、米国の代表的な疫学研究である「フラミンガム研究」が発表したレポートを和訳した記事になります。米国と英国の共同研究グループは、フラミンガム子孫研究の参加者2846人(30~87歳、男性1251人、女性1596人)の食生活を調査。同時に、背骨(腰椎)や足の付け根の骨(大腿骨けい部)のBMDを測り、食事からのケイ素摂取量とBMDとの関連を調べた。※骨密度=BMD研究によりケイ素(シリカ)はカルシウム以上に骨を強くすると、レポートでは報告しています。血管の弾力性を保ち脳梗塞や心筋梗塞を予防するまたシリカには血管の弾力性を保つ効果もあるので、脳梗塞や心筋梗塞など、血管が堅くなる事で起きる動脈硬化などの病気予防にも有効です。健康に日常生活を過ごすには血管の弾力性の高さが重要ですが、シリカを日常的に摂取していると、血管年齢が若返り、弾力性が高くなる効果が期待できます。コラーゲンの生成力を高めるさらにシリカには体内のコラーゲンの生成を助ける働きがあることも知られています。美肌を保つ上でコラーゲンが大事な組織であることは、女性は特にご存知の方が多いでしょう。コラーゲンは肌の弾力を保つ上で必須な組織ですが、20歳ピークに新しく作られる量が減っていき、40歳以降になるとほとんど新たに生成されなくなります。40歳を過ぎると肌の著しい衰えを感じる人が多くなりますが、これはコラーゲンを失った肌がたるみやシワをつくるためでもあります。シリカにはコラーゲンの生成力を高める働きがあるのです。シリカを摂取するには?シリカには体内で生成できないばかりか、成人で1日あたり10~40mgずつ消耗されていくことがわかっています。シリカは栗や玄米、バナナやほうれん草、レーズンなどに多く含まれています。昔の生活では栗や玄米を日常的に食べていましたが、食の欧米化が進んだ現代の暮らしでは、これらを口にする機会が減っています。これではシリカが不足がちになってしまいます。シリカを食べ物から摂る方法も大切ですが、現代生活でシリカを効率的に摂取するには、シリカを含む水を毎日飲む方法も非常に有効です。水に溶け込んでいるシリカは、イオン化されているため体内への吸収力に優れています。ちなみに1日あたりの適正な摂取量というのは特に定められていません。実はこれだけ話題になっているシリカではありますが、生理学的な役割に関して十分な研究が行われていないので、どのくらいの摂取が好ましいのか曖昧にしか分からないのです。シリカを多く含む水シリカを含む水は、海外の物もありますが、国内にも良質なものが多々あります。宮崎県にまたがる霧島連山など、特に九州の山脈から湧き出る水にはシリカを含むものが多いようです。こちらの美ウォーターは、宮崎県霧島連山の名水百選の湧水から採水され、シリカ含有量が97mg/Lもあります。これは世界でもトップクラスの高濃度のシリカ水です。今なら「500mlの3本お試しセット」が初回に限り送料込みで500円(税込)です。12Lのバッグインボックスタイプであれば、送料込み2,000円(税込)のお試し価格ではじめられます。水は毎日飲むものなのでウォーターサーバーを利用すると便利です。ウォーターサーバーの中にもシリカ含有量が高い水があります。それがこちらのコスモウォーターです。コスモウォーターは天然水を3種類の中から選ぶことができ、その中の「日田の誉」には水溶性シリカ(珪素)が72mg/Lが含まれています。「日田の誉」は12リットルボトルで1900円(税込2,052円)です。コスモウォーターはサーバーレンタル代や送料が無料なので、飲んだ水の代金とサーバーにかかる電気代だけで利用することができます。気になる方は、毎日の飲み水をシリカ水に変えることで、改善できる可能性があります。人の体はほとんどが水でできています。良い天然水を飲むことで体内環境を整えましょう。Tweetランキング数多くのウォーターサーバーを取材する中で「利用者の満足度が高い」と感じたのが下記のウォーターサーバーでした。水道水について調べていたら、二人の専門家の意見を見つけました。・一人は水道水推奨派の安井至さん。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。