→ローソン健康保険組合(ローソン健康保険組合では平成23年度ウォーキングイベント最終企画として、スキー・スノボー未経験者でも楽しめ、新しい有酸素運動で健康維持にも効果大で、心身ともにリフレッシュできると評判のスノーシューハイキングを実施しました。当日は季節外れの大雪でしたが、スノーシューには最高のコンディションとのこと、インストラクターの方も、通常は遠回りする急斜面も新雪で、怪我の心配が無いとの判断でチャレンジさせてくれ、スノーシューの醍醐味を体験しました。3月24日スノーシューハイキング終了後、セルフケア講座「何歳になっても動ける身体づくり」を全員受講しました。「塩の道コース」スノーシューハイキング(3~4km)古人が通った歴史と情緒漂う古道です。その道の平坦な樹林を散策するコースで、グリーンシーズンには入って行けないようなエリアにもスノーシューで進んでいきました。「浅間山(せんげんやま)コース」スノーシューハイキング(4~5km)戦国時代の「のろし跡」がある、標高931mの浅間山へ(落倉高原の標高は約800m)。途中出会う、鹿島槍から白馬三山の眺望やブナの大木が感動的でした。開催のご案内【9月17日(火)】スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。