或る江州人のつぶやき或る江州人のつぶやき江州(ごうしゅう)とは、近江国(滋賀県)の別称です。その地に住むナマクラモンが気儘に日常の事、どうでもいい話しなどを綴ってゆきます。まともに走っておらず。今年は、走行距離だけは目標としていた3,000キロ超えしたのでそれだけは。日曜日は何かとあって、今年も大会にはあまり出られませんでした。その出場した大会も特記に値するタイムはなく凡々たる結果。2014/12/26防府行きの長距離走行後にと車検の予約をしていました。)世間様の考え方と真逆ですね、、、返って車検受け後に調子悪くなることもあるさかい・・・。代車として25日朝、まだ新車のワゴンRが来ました。次女もこれに乗っていますが、もっと前の型です。用も無いのに乗り(笑)、ずっと乗るわけでもないのに熱心に取扱説明書を読む。【大和ミュージアム1ゼロ戦】入館料は500円です。【大和ミュージアム2】戦艦大和の1/10サイズ【大和ミュージアム3】人間魚雷回天の展示など。【てつのくじら館1】平成16年まで実際に活動していた潜水艦あきしお。2014/12/17と、ブログタイトルで書いたものの、あまり満足感はないのです。この距離を走ったわりには平均走行ペースがトロいから・・・。2014/12/15今日やっと9月に購入したシューズをおろしました。ボストン4】スポーツ店の棚には、サブ5向けのシューズとして陳列されてます。今までと同じ型のシューズなのでとくに違和感は感じませんでした。(同じ型でも違和感が大きい場合は、今までの古いインソールを敷きます)新しいシューズで一番神経質?になる箇所は、結び加減。今日もアップジョグ後に、少し靴ヒモを締め直しました。2014/12/12これで防府マラソン前の練習(らしきもの・・・)も、終わったも同然です。最終ロング走は、大会一週間前の14日の日曜日に行ないたかったが、時間的に法務でできそうにないので、本日に実施しました。いつものことながら、ロングが済めばホンマにヤレヤレです。あとは、距離10キロ以内ぐらいに抑えて、心肺に刺激を入れるだけです。この先一週間は絶対風邪引かぬよー気をつけねば。2014/12/11防府マラソンの前日は、防府市内では宿が一杯で取れなく新山口駅前で宿予約したことは以前ここに書いた覚えがあります。ええ~いと昨日に宿予約入れ。走り終わって着替えして現地を出るのが17時頃になりそーなので、夜の運転も辛いことやし・・・。2014/12/0821日の防府マラソンで自己ベストを狙うという川内優輝選手、この1ヶ月の間にも福知山・昨日の那覇・そして防府と3本、今年1月から数えてフルだけでも13本目。その他にハーフ出場とか加えれば、いったいどんだけ出てるのやろか。積極性がないように見えてしまう実業団選手には見習って欲しいものだ。後半で運動をパタッとヤメた。それからは、仕事一筋となり?ブクブク太りに。「これじゃアカン」とウォーキングをば。いざ走ってみれば、まったく走れず...。次第に距離を踏めるようになってき、フルマラソンでのサブ4達成勝算は17勝6敗。ところが、右膝に不調をきたす。(01/19)子守り。(01/27)リュウ:子守り。(01/17)ara60kame:子守り。