※スケジュールは変更となる場合があります。全てを使いながら有酸素運動を行うことで脂肪を効率良く燃焼させてランニングスキルの高い体へ変化させます。全てのクラスはサーキットトレーニングで構成されており、「下半身を休ませながら上半身をケトルベルで動かす」または「上半身を休ませながら、ランニングをする」といったように常に体の一部を動かすように設計されています。することで脂肪をより効果的にエネルギー化することが可能となり、動作の変化が多いことから楽しくアッという間に時間が過ぎてしまう内容になっています。体力に自信がない場合でも、ご自身のペースで是非全てのクラスに参加してみてください。FIT(エナジーフィット)は東京都渋谷区にあるMR.PINKプロデュースの女性専用のランニングジムです。貴女がキレイになるために最適な環境を整えました。reserved.ページ上部へ戻る。