英会話!はじめました。分07昨日(11日目)、おとつい(10日目)は書いていないのは別のことにかかり切りでありましたー。仕切り直しであります。6ジム:6休ってことでフィフティーフィフティーだよ!広告12日目のランニング【セクシーボディーを目指す2020ダイエット】いやーなんというか、休みグセがついてしまったのかしら?というくらいに行く気になれないのもあるが、それ以外にも色々ありました。通常ならば、クスリ飲めば次の日には落ち着くはずが、広がっている!!あれ?さらにその次の日には、もっと広がっている!!諦めて本日もまた病院通いのわたくしであります。薬から来ているっぽい。(ドキッ、心当たりあり・・・・・)久し振りに飲んだサプリメントかなー、それとも、ヘアダイかなー、それとも久々のマウスピースかなー。全部ありそうな気がしたので、とりあえず、古いサプリは全捨て!マウスピースは再作成(わざわざ歯医者行ってきた)。ヘアダイは、、、多分、違うと思うんだよなー。(対処しようがないので、次回もっとちゃんと観察する予定)そんな状態でここ3日間ほど苦しんでいたが、なんとかなってます。そんな今日は!本日のアクション・ひたすら、ランニング90分くらい。スマホでNetflixみながらやってました。ランニングマシン上でもネットフリックスは見れるらしいのだけど、ログイン覚えていないから無理。Youtubeのお気に入りの音楽も検索してかけてみたー。2020のリミックス版。三カ国語の歌詞付で、ピコ太郎も出ていてなんだかとっても面白い版です。まとめもうすこしシステマチックにやってきたいんだけど、時間が不規則だからあまりルーティーン化できていない。動画みるついでで行けばいいんだよね。