疲れたママより、元気でにっこり笑顔のママがイイね!いくつになっても家族を照らす太陽のようでありたい!元気に差がつく秘密はココにあります。最近の記事(10/17)ガンにかかって肉を食べることを医師が勧めるのには理由があるんですよ(10/14)疲れた時に食べるべきものは、甘いものじゃないですよ!(10/13)台所の必需品のラップ。太鼓判を押されるくらい健康な血液でした!(09/09)デング熱で注目の虫よけはディート不使用でお肌に優しい(08/26)手術後の傷の痛みを和らげたい(08/25)母の病気は十二指腸乳頭部がん(07/10)【豊潤サジー】をガン療養中の母へプレゼントしました♪(06/27)体重が2�s減りました。(08/26)体重が2�s減りました。当ブログは、万全の注意を払っておりますが、あくまでも個人差があります。全ての人に当てはまるというものではありません。よって、当サイトを利用することにより生じた如何なる損害(直接、間接を問わず)が発生したとしても、当サイトの管理人は一切の責任を負いかねます。当サイトの画像・文章ともに著作権は放棄しておりません。無断転載や文章・画像などをそのまま掲示板への投稿するなどの行為はお断りします。サントリーが発売した、話題のトクホの緑茶に入っていますね。おかげで、ケルセチンというポリフェノールが有名になりましたね。ケルセチンは、特別な食品にだけ含まれているものではありません。身近な食材の中に、含まれているものなんですよ。タマネギ、リンゴ、ソバ、ブロッコリー、ホウレン草、ケール、パセリなどに含まれている黄色&赤色褐色をした色素です。身近なのは、玉ねぎです。皮に多く含まれています。トクホ級の効果があったなんて、今まで捨てていたのがもったいない知らないことは、罪ですね。そんな玉ねぎの皮を粉末にしたものを見つけました。にほんブログ村ケルセチンは抗酸化作用があるとされるフラボノイド系のポリフェノールです。フィトケミカルと呼ばれる植物性栄養素のひとつでもあります。家でフィトケミカルを有効に摂る方法のひとつは『ベジブロス』がおススメです。ケルセチンの色↓↓がわかりますね。ご覧のとおり濃い茶色のスープになります。しても玉ねぎの皮の色が鍋にしつこく付いてしまいますここだけの話ですが、後片付けが大変でしたフィトケミカルを効果的に摂るために役立ちます。そんな中、玉ねぎの皮を粉末にしたものに出会ったのは運命のようです。毎日、玉ねぎ粉末を調味料を入れるように利用しています。色が濃い茶色になっても気にならない料理にササッと加えています。調味料といえるほど味に影響はでませんので、使いやすいですね。密閉できる容器に入れて、ちょこちょこ使っています。※そのままお茶にして飲むと、苦いオニオンスープの味がします。毎日お茶として飲むのは個人の好みがあるかも知れません。いろいろな料理に混ぜた方が続けられると思います。ビタミンEより抗酸化作用がはるかに強力と言われるケルセチンですから、あっという間に、抗酸化作用の高いアンチエイジング食になります。他にもケルセチンはの体内での働きをあげますと、1.尿酸の生成を防ぐプリン体を代謝して尿酸を生成するキサンチンオキシターゼという酵素の活性を抑制して、尿酸の増加を抑えます。痛風発作による炎症を悪化させるといわれているロイコトリエンという物質の生成と放出を抑えて、炎症を抑制する働きがあると考えられています。痛風発作の炎症を抑えるブロメラインの吸収を助ける働きもあるといわれています。2.花粉症などアレルギー症状の緩和ケルセチンは、目、鼻、のどの粘膜を安定させ、アレルギーを引き起こすヒスタミンという物質を出にくくする、天然の抗アレルギー薬ともいわれます。3.虚血性心疾患の予防ケルセチンは悪玉コレステロールがフリーラジカルによって傷つけられることを防ぐことで、虚血性心疾患のリスクを減らすと考えられています。血栓の形成を阻害すと考えられています。体内の脂肪を排出するのを助ける働きをするため、脂肪の多いものとたまねぎを一緒にとるのもおすすめです。楽天ランキングに入賞するほどの人気のある玉ねぎの皮の粉末ですから購入者のレビューもとても多いですね。レビュー・口コミとても参考になります。自然の力で優しく健康の応援します!1袋100gに、約200個分の玉ねぎの皮を使用しています。ブログランキングへクリックの応援、どうもありがとうございます。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。�bPクリックありがとうございます。ブログランキングみっちゃんの元気の源になります。≪自分のために!≫と少しずつシフトを始めています。朝の目覚めがすっきり!にんにくすっぽん卵黄は若さと元気に差がつくサプリメント◆みらいのエステ健康のためにはデトックスが必要です!ハーブとアーユルヴェーダの飲んでリラックスが体にうれしい♪体験レポートはこちら⇒デトックスするなら【みらいのエステ】でおいしく簡単に◆ひとてまい家族の健康にスプーン1杯の愛情をおいしさ&栄養&プルプルお肌に満足してます。血管ピチピチ・血液サラサラ毎日の食事がアンチエイジング食に早変わりできます。米ぬかは自然のスーパーサプリメントです手軽に作って毎日食べています。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。