サトヴィックセルフトリートメントワークショップ第二弾はデコルテ〜足裏までのボディをヨガスタジオにて、じっくりやります。時間がありそうなので、ヘッドからに変更します。全身です!アーユルヴェーダのアビヤンガ(オイルトリートメント)に基づき、誰にでも覚えやすい方法で安価で簡単にできるものをみなさまとシェアしたいと思います。今回の内容としては、1,ドーシャチェック(体質、体調)2,各ドーシャのご説明3,オイルの説明→トリートメントをみなさんと一緒に(約30分)4,オイル浸透させつつセルフアビヤンガ(トリートメント)についてのご説明や質疑応答など5,拭き取り6,朝にぴったりなヨガレッスン(インストラクターayakoさん)20分7,お着替えなどの時間という流れの予定であります。灌仏会〜花祭りの寺町、深川にて。スタジオは仙台堀川沿いです。お花見がてらぜひご参加くださいませ。●お水などの飲料水おまけ●今回のトリートメント手順を書いたレジュメをお渡しいたします。10月から実践して、ダイエット的には現在で13kg減。肌のトラブルもなくなりました。更年期障害の症状もただいまはまったく出ていません。一度覚えてしまえば、コストは限りなく0円に近いです(笑)みなさまのご参加を心よりお待ちしております。予約なしでも当日来ていただければ大丈夫です!11時15分頃お越しくださいませ!!やってほしい!との声を受けて、すぐやる課神田としては、やります!♪ありがとうございます!約半年前より自分に実験の一貫で始めたアーユルヴェーダのアビヤンガと造顔マッサージを軸としたセルフマッサージに磨きをかけたものをみなさんとシェアしようと思います。効果としては、この半年で体重は12キロ減。いつも髪をやっていただいてる美容師さんからは、「髪質が変わった!シャンプー何つかってるんですか?」「肌がぜんぜん違う!透明感出てきた!」「顔が小さくなった!」と絶賛?(笑)されましたり、友人からも驚かれています!精神的にもとても安定しています♪毎日が楽しい!心身一如ですね。お金はほとんどかかっていません。手間もほとんどかかっていません。肌断食をずっとしてるので、基礎化粧品もいっさい使っていません。ヘアトリートメントもやってないです。今回、急遽場所を取ったため、場所代が高すぎで今回のいただくお代はちょっと高め設定になっております。申し訳ないので、いろいろおまけをつけます。おまけ1、今回伝授いたしますセルフマッサージ手順をイラストつきで解説したレジュメ。2、参加いただいた方全員の生まれ持った体質と現在の体質の簡単な診断法。そこからの効果的なオイルや食についての説明書3、ヨガのインストラクターさんから絶賛の神田オリジナルローチョコレート4、アフターサービスとして、ご質問やご相談をラインまたはメールなどでお受けいたします。●ノーメイクで来ていただければ幸いです。他、ご不明点などございましたらお問い合わせからお願いいたします♪みなさまのご来場、心よりお待ちしておりまする。日本語English。