moreトレーニング調整方法は自分体調で判断する。Commentsレースが近づくと調整方法にシビアになる方も多いと思います。Comments最近のJOGでようやくバランス良く走れているように感じてきています。Comments昨日、筑後川マラソンのゼッケン引換証が届いていました。Commentsまたまた久しぶりの更新なってしまいました。Comments久しぶりの更新になってしまいました。Comments本当に久しぶりの更新になってしまいまいsた。負けるなナイキサブ4~サブ3へカテゴリーアクセサリーアミノ酸サプリシューズその他トレーニングランニングフォームリカバリーレースレースプラン。