スポーツこんにちは!野球のイップス相談所ヤマグチです。精神的な原因などによりスポーツの動作に支障をきたし、突然自分の思い通りのプレー(動き)や意識が出来なくなる症状のことである。本来はゴルフの分野で用いられ始めた言葉だが、現在ではスポーツ全般で使われるようになっている。野球でいうと投げようと思った時にとんでもない暴投を投げてしまう投球、送球、返球イップスがあります。プロ野球選手にも起こるこのイップス、なんで僕がこのことを書こうと思ったかというと自分がイップスに悩まされたからです。いや、今思えば自分で勝手に悩んだんですけどね(苦笑)イップスになると野球するのが超絶おもしろくなくなります。僕が一番ひどい状態の時は投げ方がわからなくなりました。小学校4年から高校3年間まで野球に多くの時間を費やしてきました。目をつむってでもできることでした。キャッチボールを日常で例えるなら朝起きてハミガキするレベルです。ハミガキは目をつむりながらでもできるでしょう?それがケガもしてないのにボールが投げられないなんて・・・その時は地獄でした。数年間野球から離れました。久しぶりにキャッチボールする機会があり「さすがに治ってるやろ!」と思って投げてみると治ってなかったり・・・。具体的にどうなるかというと投げたボールが抜けて大暴投になったり引っかけてとんでもないワンバウンドのボールになったりします。言葉では伝えにくいので動画でどうぞ。阪神の藤浪投手がデッドボールを当てるシーンです。キャッチャーのサインはだいたい外角ですがバッターの体に近いところに抜けてしまう。この気持ちよくわかります。これは典型的なイップスの傾向と言えるでしょう。僕は今までイップス=メンタルが弱いんだと思っていました。実は多くのプロ野球選手にも起こっていてあのイチロー選手もプロに入ってからイップスだったことを告白しています。イップスでは誰にでも起こり得るもの。メンタルの弱さが原因ではないことが独自に調べていくうちにわかってきました。イップスの正体はカンタンに言うと過緊張とパフォーマンスのアンバランス。これについてこれから記事を書いていこうと思います。イップスで悩む人が減りますように。経営していた接骨院を閉院し新たな道をスタート。将来はトレーニング、コンディショニングの面で高校野球に携われたらいいなと思っている野球好きのおっさんブログです。良いと思ったことはマネしてみる。メールで受け取ることができます。骨盤矯正と姿勢改善整体が得意です。完全予約制でお子様連れでもOK。野球とゴルフが好きな2児のパパです。院内で野球選手の投球イップスクリニック、遊びながら子どもの運動能力を伸ばすキッズコーディネーションもやってます。