奥敬子オフィシャルブログ最も大切なのは自分との繋がり。内なる感覚を手掛かりに現実は創造できる。個人コンサルメルマガブログお問い合わせ時空力とはTweetPocket私たちは、いつからこんなに自信を失ってしまったのでしょう?世界と比べ、日本人の自己肯定感は低いとされているのをあなたはご存知ですか?内閣府のホームページに「今を生きる若者の意識」が特集で掲載されています。そこで「自分に満足している」と答えた日本の若者は45.8%。アメリカは86%が自分に満足していると答えています。悲しい、憂鬱だと感じる割合も日本は77.9%。ドイツはたったの36.9%です。数値が全てではありませんが、一体この差はなんなのでしょうか?自分らしさを知り、自分に満足する20世紀の日本は、「ない」を前提とした欠乏感の中、頑張り抜き、奪い合い、成功を手に入れる時代を駆け抜けてきました。21世紀の幕が開け20年近い時が過ぎ、私たちの価値観、人との関わり方、繋がり方も、随分変化してきました。会社のため、家族のために、がむしゃらに生きてきた親世代の背中を見て育った私たち。世間の価値基準、他人の価値基準に合うことが幸せと信じて、頑張って生きてきたゆえに、そこからなかなか抜け出せない人も多いと思います。「あなたの幸せは?」「本当の気持ちは?」と聞かれて、あなたはすぐに答えられますか?自分に満足していますか?と聞かれて、イエスと答えられますか?戦後から70年以上の時が経ち、時代は変わり、あるがままの自分、本来の自分で生きることを皆が求めるようになりました。自分らしさを追究できる自由を与えられました。自分らしさがわからない。幸せにしようと頑張っています。それでも、なぜかうまくいかない。うまくいったとしても、何か満たされない。このまま頑張るしかないのか・・・そんな思いの人がどれだけいるでしょうか。こんなに頑張っているのに、自分に満足できないのでしょうか?時空力とは、そんな今の時代の私たちへの贈り物です。自己信頼を深める中で、本当の気持ちを知り、あるがままの自分を認め、真の幸せの実現が可能になる画期的な願望実現法なのです。人生は自分自身で創造することができる」それが時空力メソッドの真髄です。詳しく、ここから時空力について解説していきたいと思います。悩みの原因は現実をあるがままに受け入れられないこと現代人の多くは本当の望みを見失い、目の前の出来事に一喜一憂し、いつも悩みやストレスを抱えています。完全に諦めてしまっている人もいるでしょう。頭で良しとしていること(建前)と腹の底で望んでいること(本音)が、ずれていることが原因です。そのずれは、現実を歪ませます。目の前の現実をあるがままに見ることを恐れ、受け入れないままで、「こうあってほしい」という不安を動機として、未来を描こうとし、力技で手に入れようとします。何も行動に移せず、ただ奇跡を祈るのみという、地に足のつかない状態になってしまうかもしれません。多くの人は「自分の現在地点」を見誤っています。カーナビを想像してみてください。次の角を右に、など、現在地を正確に把握しているからこそ、的確な指示が出されます。「思い込みの現在地」と「現実の現在地」がズレていると、目的地に向かうルートが割り出せないのです。「現状把握の力」を育てていくことは、大切な願望実現の鍵なのです。固定化された視点から自由になるではなぜ現実をあるがままに受け入れられないのでしょうか?それは「今現在の自分に自分自身で×(バツ)をつけているから」なのかもしれません。そのバツはどこからきたのでしょうか?それは「過去の認識」、そして「その時の感情」が関わっています。あなたは過去に「あの時の自分はダメだった」「あの時、あの人にひどいことをされた」など、今思い出してもつい「×」をつけたくなるような記憶はありませんか?もしかしたら、その時のことを思い出すと感情まで湧いてくるかもしれませんね。怒りや、自分を責める気持ち、悲しみなど・・・また逆もあるでしょう。「あの時の自分はよくやった」「あの時、あの人のおかげで乗り越えられた」など、今思い出しても「○」をつけたくなるような記憶です。誇らしい気持ちや、嬉しい気持ちを思い出すかもしれません。そのどれもが、今のあなたを創っていますよね。今までの人生にあなたが主観でつけたバツやマル。実はその質があなたの未来を創っていきます。過去にバツが多ければ多いほど、「今現在の自分にバツがつき」、未来にもバツが多くなります。過去にマルが多ければ多いほど、「今現在の自分にマルがつき」、未来にもマルが多くなります。今現在の自分がバツなのに、未来だけマルになることはありません。多くの人が「今の自分がバツだから、未来をマルにしたい」という認識を変えられずにいます。残念ながら、この状態ではやはり未来はバツのままです。「今現在の自分の認識」を変えていくことで、未来が変わるのです。そのために、過去を扱い、過去の認識と同時に現在の認識を書き換えていくのが時空力の特徴の一つと言えます。自分の人生への視点を変え、過去につけたバツをマルに変えていくのです。ところが多くの場合、自分の人生に対して、視点が固定化されてしまい、なかなか認識をバツからマルに変えることができません。変わろうとしない他人を目の前にして、その人が変化していくことをなかなか信じられないのと同じです。そこで時空力メソッドでは「10秒ワーク」「11.5秒ワーク」「過去への手紙」などの実践により、時間を超えて自分を肯定する力を身につけていきます。自己肯定感が高まっていくと、「物事を捉える視点」が変わっていきます。いわゆる俯瞰する力(メタ認知能力)がついてくるのです。それによって、自分を受け入れる器を育てることができます。すると、過去から現在までの時間の流れの中にあるどんなことでも、肯定できるようになっていきます。「すべて、最善だった」と腑に落ちていくのです。人生を壮大なストーリーとして捉えてこそ「無駄なことは何もなく、すべて辻褄があっていたのだ」と理解することができるようになります。して、時間を超えて自分とのコミュニケーションをとり続け、自己肯定感を上げていくプロセスを「四次元力」と呼びます。(私たちの生きる立体の三次元世界に「時間軸」を加えたものを四次元と定義しています。)これは、自分を認め、愛するプロセスとも言えます。結果的にあるがままの自分に少しずつマルがついてきて、目の前の現実もあるがままに受け入れられるようになります。あるがままに受け入れるということは、流れに逆らわない、ということでもあります。カーナビの現在地が正確になりますので、目的地までのルートがわかりやすくなり、「目的地に辿り着くための道案内」もシンプルに正確になっていくはずです。自分への信頼を深めながら、このプロセスを進むからこそ、「自分の本当の気持ち」「自分の本当の望み」もだんだんと観えてくるのです。すると、着々と、自分の本当に望む未来が描けるようになり、「うまくいく前提」で取り組んでいけるようになります。何もせずしてある日突然奇跡のように、未来が描けるようなる、ということではありません。幸せの鍵は人との繋がり自分の気持ちや本当の望みがわかってきたとしても、自分一人で叶えられる願いには限界があります。馬力を使って自分一人でなんとか頑張れたとして、持続することは非常に難しく、真の喜びを感じることはないでしょう。多くの悩みの根源は「人との関わり」です。あなたが自分一人で願いを叶えようとしているのなら、「深く人と繋がるとはどういうことか」を知らないからかもしれません。人が真の幸せを感じられるのは、他者と分かち合い、成長し合い、喜びを分かち合えた時です。今あなたが十分にそれを感じられないのであれば、四次元力でまず自分を愛し、自分や人を受け入れる器を大きくしていきましょう。すると、人との関わり方は自然に変わっていきます。四次元で築き上げた人との関係を築ける土台を持って、今度は五次元力を扱えるようになっていきます。五次元力とは「高い視点で人と調和する力」です。多くの人は、自分を抑え我慢することで、なんとか調和しようと頑張っていますが、それは本来の調和とは言えません。我慢も「自分一人で頑張る」世界で起こることです。五次元は「人と分かち合いながら創造していく」世界です。パートナーシップ、お金、職場の人間関係、などの、多くの悩みは、この五次元力を育てることで解決していきます。人との関わりの中で視点を上げながら、相手を尊重し、理解しようと努め、トライアンドエラーでコミュニケーションを深めていくのです。10秒ワークを継続することで、丁寧に振り返り、次の選択行動に活かしていくことができます。実際、自分自身への理解が深まるほどに、視点は高くなり、認知できる視野が広くなっていきます。すると、今まで見えなかった、人の行動の背景にある想いや動機が見えてきたりするものです。その時になって初めて受け取れるものが山のようにあります。表面的なものしか見えていない時は次元も低いままです。その奥の奥にあるものをみることができるようになった時、その深さで人と繋がることができるようになり、愛を感じ、結果次元が上がっていくのです。集合意識を味方につける私たち一人一人の潜在意識は、集合意識を通して目に見えないネットワークのように繋がっています。それゆえに、いわゆる引き寄せ、シンクロニシティが起こります。言ってしまいますと、腹の底で感じている「本音」は潜在意識、頭で良しとしている「建前」は顕在意識です。本音と建前が一致して自分の中で筋の通った状態で人と接すること。本音と建前がズレていて、自分の中で葛藤がある状態で人と接すること。この両者では、全くコミュニケーションが変わってしまうことは想像できるでしょうか?人はなんとなく本音で話しているな、とか、表面的だなとか、感じ取るものですよね。その感じ取ったものが、その人との関わりを作っていると言っても過言ではないと思います。その「人との関わり方」は、そのまま「集合意識との関わり方」とも言えます。時空力の願望実現とは、「自分の願いを集合意識と共に叶えていく」ことなのです。集合意識と共に叶えていく願いだからこそ、想像を超えます。思いがけない出来事が起こり、思いがけないルートで、願いが叶っていくのです。その思いがけない出来事をもたらしてくれるのが「人」です。人との繋がりの深さが、集合意識との繋がりの深さなのです。その深い繋がりの原点となるのが「自分を信頼していること」「自分に満足していること」です。自己肯定感が高く、自己信頼があるほどに、人を信頼し、深く繋がることができるからです。言葉をここで転載させていただきます。多くの人は、自分を信じきれず、自分の人生を創造していく力を信じ切れていません。うまくいく人といかない人の差は、たった一つ。この「自分の意図通りに世界を動かす」と「自分の意図を超えたものに動かされている」ことのバランスをとっていくことです。うまくいかない時はこのバランスが崩れているのです。自分に自信がなくて、自分の意図を行動に移せなかったり、反対に自分の意図を押し通そうとして、環境や人に抗ってしまう。時空力メソッドは「自分を信じられるようになる」と同時に、「集合意識を味方にして、共に自分の未来を創造してもらう」この両方がポイントになります。私たちは誰もが皆、自分次第でこのような人生の創造が可能になるということなのです。時空力に今すぐ触れられる方法それでは、どのようにして時空力メソッドを実践していけるか、ご紹介していきましょう。時空力の中心軸とも言える、重要なワークが「10秒ワーク」です。文字通り、10秒もあればできる至ってシンプルなワークですが、本質がどこまでも深く、一生続けて追求するだけの価値のあるものです。佐藤由美子先生の書かれた「うまくいきそうでいかない理由」に本質が書かれていますので、まずはじっくりと読んでみて下さい。付属のCDは聴くだけで10秒ワークができる、素晴らしい特典です。そちらも本気で聴いてみて下さい。感覚の優れた方は、この本とCDで10秒ワークを実践するだけで、認識が変わり、現実も変わっています。※うまくいきそうでいかない理由の購入はこちらから時空力個人コンサルさらに、ご自分の悩みの本質を明らかにし、真の課題に取り組み、望みを現実化していくには、時空力コンサルがお勧めです。人には必ず自分では気づけない盲点があります。視点の高いコンサルタントと共に取り組んでいくことが、一番の近道であることは間違いありません。佐藤由美子先生の厳しい基準をクリアした認定コンサルタントは、現在私奥敬子と千神弥生の2名がおります。時空力コンサルをご体験下さい。※奥敬子の時空力コンサルについてはこちらから※千神弥生の時空力コンサルについてはこちらからさぁ、自分基準の人生を創造しよう!この世界は、あなたが思うよりずっと奥行きのある深いものなのかもしれません。あなたに見えているのはまだほんの一部なのです。時空力メソッドを活用することで、あなたはまだ知らなかった世界を発見していきます。今まで以上にたくさんの愛を受け取ることができるようになります。自分を信じる力を取り戻し、深く人と繋がり、共に未来を創造していきましょう。時空力の世界に触れてみて下さい。素晴らしい本来の自分との再会を果たすはずです。2008年より、自然療法ホメオパシーの療法士として開業。本業だけで食べていけるようにならず、試行錯誤を何年も繰り返していた。明確になり、その途端に意識と行動が激変。翌月から月収が4倍になるという経験をする。2015年には時空力の養成講座に参加し、質が高く結果の出やすいセッションをするための視点や在り方を学び、時空力コンサルタントとしての活動をスタート。多岐に渡るテーマでクライアントが結果を出すコンサルに成長させてきた。現在はエニアグラムと10秒スイッチのコンビネーションで、自己理解と自己受容を格段に深めるメニューとして、個人コンサルやワークショップを行なっている。2019年よりイラストでの発信を開始。「看取り士メイコさんの介護日誌」「エキセントリックよっちゃん」などで、高齢者、障がい者とされる人々の豊かさを主なテーマとして描いている。(全て見る)劣等感を超えていこうよ。根暗のお茶会、やります。敬子コンサルタント・イラストレーター2008年より、自然療法ホメオパシーの療法士として開業。本業だけで食べていけるようにならず、試行錯誤を何年も繰り返していた。明確になり、その途端に意識と行動が激変。翌月から月収が4倍になるという経験をする。2015年には時空力の養成講座に参加し、質が高く結果の出やすいセッションをするための視点や在り方を学び、時空力コンサルタントとしての活動をスタート。多岐に渡るテーマでクライアントが結果を出すコンサルに成長させてきた。2017年、大きな転機を迎え、新たに「その人の中にある、まだ言葉になっていない想いや志の言語化・可視化を行い、自分本来のエネルギーでビジネスを行うためのコンサル」をスタート。現在は、等身大の自分を深く認めていくことで安心感という土台を強化し、悩みを課題という視点に変えて、自分自身を進化発展させていく時空力コンサルを基本ベースとして、応用コースとしてのビジネスコンサルを行っている。2019年よりイラストでの発信を開始。「看取り士メイコさんの介護日誌」「エキセントリックよっちゃん」などで、高齢者、障がい者とされる人々の豊かさを主なテーマとして描いている。