症状はnozonozo5さんと殆ど同じです。新入社員で入った職場は新人苛めが酷く、私は1.8ヶ月で辞めたのですが、それでも新人在籍の最長記録...。ストレスは相当でした。これが原因だったので、自律神経失調症の治療に、ストレスからの開放はまず絶対条件だと思います。わかったのは病気が治癒して、再発した時でした。再発の時の原因も、やはり過度のストレスでした。き気、嘔吐、ふらふらした感じがずっーと続いていました。先週中頃から我慢の範囲を越えてしまい仕事を有給を使って毎日電話して休んでいます。友人にも勧められ心療内科に先日行ってきました。症状と仕事でのストレス(あまり寝付けず、起きられない。等)を伝えたところ、症状を緩和する薬とソラナックスという薬を処方されました。ドクターには旦那さんがきちんとした仕事してるんだからゆっくり焦らずに安心して物事考えなさい。優しい言葉かけてもらいました。今日もその状態が続いており朝に職場に休む連絡をいれました。したら、診断書が欲しいと言われました。新人で有給が、なくなるからかもしれません。就業規則も見える範囲にある職場ではありません。この状況でドクターに診断書を書いてもらうことが出来ますか?診断書を職場に持っていくのも辛いです。毎日の、電話も、辛いです。旦那は、私の状況を見て退職してもいいよ。いってくれていますが、退職するにしても2週間~1ヶ月はかかりますよね?その間病欠でもいいので仕事休んで退職することは可能でしょうか?体の調子悪く頭働かないため乱文失礼しました。き気、嘔吐、ふらふらした感じがずっーと続いていました。先週中頃から我慢の範囲を越えてしまい仕事を有給を使って毎日電話して休んでいます。友人にも勧められ心療内科に先日行ってきました。症状と仕事でのストレス(あまり寝付けず、起きられない。等)を伝えたところ、症状を緩和する薬とソラナックスという薬を処方されました。ドクターには旦那さんがきちんとした仕事してるんだからゆっくり焦らずに安心して物事考えなさい。質問者様おつかれさまです。大変な状況でお辛いでしょうね。私も4月に同じような症状で心療内科を受診し、一向に改善しないので8月より休職しています。医師が診断書を書くか?という点においては「会社を休むために必要」と言えば必ず書いてくれます。自費扱いになるので3000円位はかかりますが・・・。私の会社では就業規則上、3日以上傷病の為に連続して休暇を取得する場合は「診断書」が必要となっています。質問者様の会社も同様のケースと考えられます。私は休職する前には連続して休暇を取得しなかったので「診断書」は必要としませんでしたが、休職すると決めたときに「診断書」を医師に書いてもらい、それを持って人事部に行き「休職」に関する規定を口頭で教えて頂きました。確かに毎朝、会社に電話するとなると動悸が激しくなり、憂鬱な気分になる気持ちはわかります。それならば医師と相談して「休職したいので診断書を書いてください」と言えば、最低でも一カ月間位の休職相当の診断書は書いてくれます。今後のことは休職期間中にゆっくり考えましょう。今、慌てて決める必要はありません。ご主人の理解もあるとのことなので、今、必要なことは休職して体調を戻すことです。自分で会社に診断書を持っていくことも難しいようならば人事部と相談して「郵送」もしくは、ご主人に持って行ってもらうことも可能と思います。参考になれば幸いです。質問者様おつかれさまです。大変な状況でお辛いでしょうね。私も4月に同じような症状で心療内科を受診し、一向に改善しないので8月より休職しています。医師が診断書を書くか?という点においては「会社を休むために必要」と言えば必ず書いてくれます。自費扱いになるので3000円位はかかりますが・・・。私の会社では就業規則上、3日以上傷病の為に連続して休暇を取得する場合は「診断書」が必要となっています。質問者様の会社も同様のケースと考えられます。私は休職する前には連続して休暇を...続きを読む他の回答も見るQ仕事の休職を考えています。はじめまして、二十代会社員です。現在仕事の休職を考えておりますので、それについて質問させてください。ここ数カ月、仕事上のストレス(業務多忙、直属の上司からの嫌がらせ等が原因です)で心身ともに不調が続いています。会社のことを考えると食事が喉を通らなくなり、体重が一気に落ちました。夜は眠れますが、仕事の夢を見て夜中や早朝に目が覚めてしまいます。頭痛や胃痛、発熱があり、以前は耐えて出社していた程度の体調不良でも気持ちが折れてしまい、突発で会社を休むことが増えてしまいました。これまで真面目に仕事に取り組んできた自分にそんな怠け癖がついてしまったことに酷い罪悪感を覚え、休んでも気が休まらず、ずっと翌日のことばかり考えてしまいます。このままでは本当に精神的にどうかなってしまうと判断し、先日に退職を申し出ましたが、もうちょっと考えて見て欲しいと言われ、現在答えを保留中の状態です。続けられる気がしないのも事実です。ところが友人に相談したところ、ちょっと休職してからじっくり考えてみても遅くはないんじゃないかとアドバイスをされました。休職という猶予があることは確かに魅力的な提案のように思えます。自分の場合体には異常はなく(頭痛や胃炎も薬を飲んだらひとまずは治るので)だとしたら心療内科に行くべきなのか、と悩んでいるところです。自分が鬱というほど酷い症状ではなく(休日や上司と関わらないときは普通でいられる)休職が出来るような診断がでるか分かりません。嫌なことがあって憂鬱になるのは誰にでもあることですし、それが病気なのかと言われるとただの甘えなのではないか、という気もしてくるので......。心療内科というと物々しくて行くのに勇気がいるのも躊躇う要因になっています。引き継ぎなしで突然休職するのは非常識でしょうか?・こういう精神状態だと鬱という診断になってしまうことが多いのでしょうか?(鬱という診断がつくことに抵抗がないかと言えば嘘になる。自分でもどうしたいのかよく分かりませんが......)質問が多くて申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。心療内科で診断を受けて休職した方で体験談等あれば添えていただけると有り難いです。はじめまして、二十代会社員です。現在仕事の休職を考えておりますので、それについて質問させてください。ここ数カ月、仕事上のストレス(業務多忙、直属の上司からの嫌がらせ等が原因です)で心身ともに不調が続いています。会社のことを考えると食事が喉を通らなくなり、体重が一気に落ちました。夜は眠れますが、仕事の夢を見て夜中や早朝に目が覚めてしまいます。自律神経失調症の経験し、うつ病で休職経験のあるものとして、回答させていただきます。ご質問順にお答えします。心療内科や精神科の診察を受けるのには、何のハードルもありません(内科的事前診断は不要です)。私の場合には精神科で診察を受けましたが、診察では、まず今の精神的・肉体的な状況を聞かれます。質問文にある内容をすべてお話すればいいと思います。その他、家族構成や生い立ちも聞かれるかもしれません。次に診断書の件ですが、ご質問の病状から見て、初回の診断で自律神経失調症あるいはうつ病と診断されると思います。診断書の発行は病院ごとに違うかもしれませんが、1週間程度かかる場合もあります。休職させてもらえるか?については基本的に健康上の理由であるため、会社側が休職を拒む理由はありませんから、可能だともいます。私の場合は、有休分の病欠後、休職扱いとしていただきました。診断書は病欠の間に郵送して、あとの手続きは会社側でしていただきました。引継ぎの件は、お仕事の内容にもよるでしょうが、あなたの代わりはどなたかが務めるというのが会社の本質ですから問題ないと思います。常識・非常識を考える必要はありません。私の場合は、自分の代わりはいない特殊な業務をしていましたが、突然の休職に対しても何とか対応したようです(なんとでもなります)。「うつ病」に対する抵抗もお強いようですが、うつ病は今の時代広く受け入れられている病気であり、社会的にはそれほど問題のあるものではありません。(抵抗があるのは自分だけだと思っても過言ではありません。)診断書にはご自身への抵抗も考慮して「うつ病」ではなく「うつ状態」と記載されると思いますが、ご心配でしたら医師にお願いしてください。以上が個別の質問に対する回答ですが、私の経験や私の主治医の言葉を借りて、少しお話します。「これまで真面目に仕事に取り組んできた自分にそんな怠け癖がついてしまったことに酷い罪悪感を覚え、休んでも気が休まらず、ずっと翌日のことばかり考えてしまいます。」とありますが、うつ病にかかるひとは、基本的に真面目で頭のイイ(自分を客観視できるという意味で)人だそうです。私もそれに当てはまり、休むことへの罪悪感は拭えませんでした。会社より自分の方が大事です。休職されることをご検討されてはいかがでしょうか?給与の6割程度だったと思いますが、雇用保険からの収入も担保されます。一度、心療内科か精神科の診察を受けてください。いま自分の抱えているストレスや不安を第三者に吐き出すというだけでも意味はあります。医師と患者には相性というのがありますから、診断書を貰った後、相性がわるいと思えば他の病院の診察を受けてもいいでしょう。2回目以降の診察は主にカウンセリングや投薬治療ですが、これも十分な時間をとってくれる病院(1人5分とかいう制限のないところ)をおすすめします。私も通院中ですが、2分で終わる時もあれば30分も話をする時もあります。うつ状態から脱却するためには自分の中の価値観の転換が必要になります。自分が信頼できるとお感じになるお医者さんを探されることも必要かと思います。Program)というのを利用して、月1~2回のカウンセリングも受けています。経験し、うつ病で休職経験のあるものとして、回答させていただきます。ご質問順にお答えします。心療内科や精神科の診察を受けるのには、何のハードルもありません(内科的事前診断は不要です)。私の場合には精神科で診察を受けましたが、診察では、まず今の精神的・肉体的な状況を聞かれます。質問文にある内容をすべてお話すればいいと思います。その他、家族構成や生い立ちも聞かれるかもしれません。次に診断書の件ですが、ご質問の病状から見て、初回の診断で自律神経失調症あ...続きを読む他の回答も見るQ急に無気力になり会社をズル休みしています。急に無気力になり会社をズル休みしています。今日で、3日会社をズル休みしてしまいました。前日の夜は休むつもりなどないのですが、朝起きると仕事に行きたくなくなります。心療内科に通院して5年ほど経っていますが、こんなことは初めてです。掛かり始めのひどい時でさえ、自分を奮い立たせて仕事に行っていたのに、今の職場は、依然と比べ格段に仕事も楽で精神的な重圧も少ないのに、こんなことをしてしまい今後悔しています。仕事を休んで、リラックスできるわけでもなく、何をするでもなく、パソコンに向かってダラダラと時間をすごして夕方になると、憂鬱な気持ちになり自分の今日の行動を後悔します。先週までは、普通にしていたのに、職場の仲間にも迷惑をかけて、仮病を使い休みを取って、自分は何をしているんだろうと自己嫌悪になり不安になります。こんなことをして、職場の人の目が恐く、自分を自分で追い込んでいます。このような状態ときの対処法や気持ちの切り替え方や考え方など、どうぞアドバイスをいただきたいと思います。Aベストアンサーズル休みは誰でもありますよー。朝、「うわー、行きたくねえ。ー」と大声を出して、ネガティブ発言します(独り言)そうすると、しょうがないけど行くかという気になりますね。休んじゃった場合は、折角のお休みなので休日を楽しみましょうよ。Twitterとかやってますか?私は閲覧者ほぼ0で、一人でつぶやいてます。個人的なストレス発散です。薬を服用していても、調子のいい時期も悪い時期もあります。楽な仕事、プレッシャーがない環境でも自分が意識してないのに、心の状況でプレッシャーが実はかかっている場合もあります。担当医に、その状況を話すといいと思います。通院が1か月に1回だったとしても、調子が悪い時は行くようにしましょう。他の回答も見るQ(1)自律神経失調症で傷病手当金はもらえるのでしょうか?(2)傷病手当金請求書を提出するタイミングは?4月より休職している会社員です。苦しく、休職を願い出ました。会社は治るまでゆっくり休んでこいという感じで、はっきりと休む期間を定めているわけではありません。はいつ会社に提出すべきなのでしょうか?今すぐでしょうか、それとも、例えば1年間、来年の3月まで休む必要があると医師が判断した場合、3月を終えてから出すものなのでしょうか?傷病手当金請求書に診療実日数を書く欄があり、後者なのかなぁと思ってしまっているのですが。Aベストアンサー>ここでちょっとまた別の質問なのですが、休職期間についてはどのようにお決めになられたでしょうか?ご自身の会社の就労規則によると思います。就業規則に勤続年数と休業期間の設定に関して記述がありませんか?ですから職場に主治医の診断書でどれくらいの療養がいるのかと職場との話し合いで決まると思います。(私の場合は休職期間中に呼び出されて解雇されちゃったんで。)あと、傷病手当て金の申請は一応1ヶ月ごとが望ましいということにはなっています。決まりではないのでご自身に合わせて決めてください。病気のことを会社へ報告する義...朝、会社に行けないうつ病が原因での派遣契約解除...4うつ病です。ご覧い...14双極性障害が仕事を長続き出来...15うつ病と診断され、医師から会...16どうしていいか分からない・・...17抑うつ神経症と診断されて1年...18会社にまともに行けません(長...19うつ病で復職しても休みがちで辛い20どうしたらましな私になれます...病気のことを会社へ報告する義...うつ病が原因での派遣契約解除...朝、会社に行けない4うつ病を職場に伝えるには5うつ病で当日欠勤・遅刻をなく...6うつ病とサボり病の見分け方7閑職で暇です8途中でプロジェクトを抜けることに9飲み会参加を強制されてますが...10入社3ヶ月でうつ病による休職は...11月曜の朝が怖い!12仕事がつらくて、胸が苦しいです。Inc.Q質問する(無料)Q&A検索goo検索gooIDで新規登録・ログイン新規登録する(無料)会員の方はこちら外部サービスのアカウントで新規登録・ログインYahoo!で新規登録・ログインGoogleで新規登録・ログインTwitterで新規登録・ログインFacebookで新規登録・ログインdアカウントで新規登録・ログイン※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。会員でない方、会員になるとあなたも質問や回答ができるようになります!!親切・丁寧な回答が集まる場30分以内に回答がもらえ回答数は平均3件!匿名(ニックネーム)での投稿なので。