スマートフォン用の表示で見るとなりのたしまさん。日本人なのに日本語を勉強中。20代青年による日本紹介サイト。外国人に「日本のすばらしさ」を伝えるべく「日本」ついてはもちろん、海外の情報もたくさんアップしていきます。「少子高齢化」がすすんでいる日本。外国からの労働力がますます必要になってきています。外国の方々に「日本を好きになってもらえるように」。そんなことを意識して、ぼちぼち更新していきます。今年の目標も、「変わらないこと」。そのために「変わり続けること」。みなさん楽しみましょう、今回の人生。私たちは、普段、生活しているだけでも体内に不要な有害物質が入ってきます。車の排気ガスだったり何気なく使っている医薬品だったり、そして食事だったり。食べることがやはり一番有害物質を取り入れやすいです。コンビニのおにぎりやパン。今まで一度も食べたことがない人はいないのではないでしょうか。コンビニ商品に限らずスーパーにも農薬や添加物が入った商品がたくさんあります。一歩一歩、科学と技術が築かれてきました。便利に買えてより簡単に買えてより早く買えてより安く買えて大量生産して、消費者に低コストで。おいて化学物質が含まれていないものを探すほうが難しいかもしれません。化学物質は、体内に蓄積することで悪影響を及ぼすものも多くあるので、これらを取り除く必要があります。日記1を読んでくれた方々はもうお分かりだと思います。体内に溜まっている毒素(有害物質)を出すこと。「クレンズ(CLEANSE)」が重要です。有害物質は、口や肺、皮膚を通して体内に入り込みます。ガン・肌荒れ・無気力イライラなどなどたくさんの弊害を引き起こします。今回、私が悩んでいた「肌荒れ」もやはり含まれていますね。遺伝子発現を阻害されることが原因です。現代の日常生活の中で有害物質を1%も体内に取り入れないようにすることは、とても難しいです。取り入れないようにしよう、と心掛けることは大切ですが。溜め込まないように排出することに重きをおいたほうがいいですね。「CLEANSE」です。何を言っているのか分からない。ここまで読んでくれた方、ありがとうございます。体内を綺麗にすることが大切なんだな、ということがお分かりいただけたら何よりです。例を挙げて解説したいと思います。高級ワインをいれるための大樽があるとします。味もそこらへんのワインとはわけが違う。この大樽を清掃するのを忘れていて、スプーン一杯の汚水が残っていました。現実にはこんなことは起こらないでしょうが。作業員はワインをその樽に注ぎます。大樽一杯の汚水になります。