豚肉ロース厚切り玉ねぎ16分~30分482Kcal/人エネルギーは1人分で表示しています。調理時間はあくまでも目安です。豚肉をひと口大に切る。鍋にサラダ油を熱し、1を両面とも焼き色がつくまで焼く。Aを加え、煮立ったらアクをとる。弱火にしてふたをし、約15分煮る。玉ねぎはくし形切りにする。2の鍋を中火にして玉ねぎを加え、玉ねぎがやわらかくなるまで煮る。★はつかり醤油をお使いいただくと、香りが高く、うまみの強いまろやかな味に仕上がります。長芋とにらのチヂミじゃがいもとまいたけのバター醤油炒め便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。