短期集中コース(1ヵ月)短期集中コースは、最短1ヶ月からのオーダーメードコース。トレーニング、フードコントロール、トリートメントを組合わせたプログラム。一人ひとりとの対話を重視し、戦略的に目標までの最短ルートを提案。体をじっくりと変えたい、整えたい際に最適なコースで、ボディディレクターを初めて取り組む方にお勧めのスタンダードコース。体重を落とすことに特化した超短期コース。食事の調整が入ります。見た目を変える&体力をあげるコース。必要なものはしっかり食べます。見た目と体の機能をあげるコース。運動を習慣づけることができます。