思ったら即病院を変更することをおすすめします。先生によって病名は変わるかもしれませんし、お金もかかりますがその為の自立支援という制度や障害者手帳を貰って年金を受け取る方法もあります。精神的な病気なので周りからの理解なども難しい場合もありますが、今は「辛い」「苦しい」と言っていいんです。強く自己申告というか主張していいんです。あなたは何も悪くありません。頑張らなくていいんです。頑張らない自分を受け入れる勇気も必要です。何かありましたら気軽に相談してください。他の回答も見るQ会社では診断書が必要、病院では診断を出せないと言われ困っています頭の悪い20代です。文章がおかしいかもしれませんが、アドバイスをいただけるととても助かります。「病院のはしご」をした上、3日前心療内科に行ったところ、自律神経失調症と診断されました。その日に会社のほうから電話が来て、長く休まなければならないようであれば診断書をもらってくるように言われました。病院に診断書の料金やすぐに書いてもらえるものなのかなど、知りたくて電話をかけてみたのですが、ついこの間、初診を受けたばかりなので診断書の発行は出来ないと回答をもらいました。そのことを会社のほうに告げると、どうしても会社のほうでは診断書や診断書的な文面のものがないと、休業させたくても本社や上のほうで納得しないとのことでした。それで今、非常に困っております。病院のほうの都合もあるだろうし、会社のほうの都合があることもわかるのですが、診断書をもらえばければ休職も認められないとのことでしたので、思い切って今の会社を退職をしたほうがいいのか?、それとも何とか体調不良でも出社するようにしたほうがいいのか?、悩んでおります。遅刻でもいいから出社したほうが良いかと思って遅刻の連絡を入れると、会社の別な上司から「無理に出てきても困る。」「遅刻して出てきて調子が悪くなったりして早退までするようであれば、黙って来ないで休んでくれ!」と言われました。なると、出社したからには仕事の終わる定時まではいなくてはいけないと思い、出社してから具合を悪くしたらどうしようと不安になる一方です。調子が悪くなったら早退してもいいという「逃げ」がないので、すごいプレッシャーになって朝の時点で調子が悪いと、「会社に行ってからも調子悪いままなのかな」とか「仕事中に余計具合悪くなったらどうしよう」などどいうことばかり考えてしまいます。このまま会社に在籍していても迷惑をかけることになりそうなので、退職してしまったほうがよいでしょうか?それとも診断書を出してもらえる時期まで、なんとか粘って出社して仕事をし続けたほうがよいのでしょうか?頭の悪い20代です。文章がおかしいかもしれませんが、アドバイスをいただけるととても助かります。「病院のはしご」をした上、3日前心療内科に行ったところ、自律神経失調症と診断されました。その日に会社のほうから電話が来て、長く休まなければならないようであれば診断書をもらってくるように言われました。病院に診断書の料金やすぐに書いてもらえるものなのかなど、知りたくて電話をかけてみたのですが、ついこの間、初診を受けたばかりなので診断書の発行は出来ないと回答をもらいました。「病院のはしご」をした上、3日前心療内科に行ったところ、自律神経失調症と診断されました。現状では、自律神経失調症の症状に似ており、そう判断できる。実際に診断書を出すには、診断や治療を続けねば、何とも言えません。この間、初診を受けたばかりなので診断書の発行は出来ないと回答をもらいました。こちらを会社に伝え、どうすれば良いのか、対応を仰いでください。必要なら、会社と医師とで話し合いしてもらってください。休業させたくても本社や上のほうで納得しないとのことでした。業務を離れる必要がある事を認める。休んでくれ!」と言われました。有給が余っているのなら使っても良いし。有給を使いたくない、有給が無いのなら、業務命令による会社都合の休職として、賃金の6割が支給されます。△月△日に休職したい旨申し出た。△月△日に診断書がないと認められない旨会社から回答があった。・などの経緯は確認、間違いないですね?ってハンコをもらうなどしとくと、後々で責任の所在云々でもめません。会社に対して、プレッシャーを与える意味もあります。なんとか粘って出社して仕事をし続けたほうがよいのでしょうか?こちらの方が良いです。出社する必要はありませんが、仕事は続けたい旨主張してください。・あらかじめ時間を短縮しての勤務とか。・週の何曜日と何曜日とかの勤務とか。・自宅で可能な業務を持ち帰っての作業とか。・軽い作業に配置転換とか。問題解決のための努力を行い、質問者さんの責でなく問題が解決しないため、やむを得ず退職する場合には、会社都合による退職として処理できます。次回の転職や、失業手当の支給の際に、断然有利です。「病院のはしご」をした上、3日前心療内科に行ったところ、自律神経失調症と診断されました。現状では、自律神経失調症の症状に似ており、そう判断できる。実際に診断書を出すには、診断や治療を続けねば、何とも言えません。この間、初診を受けたばかりなので診断書の発行は出来ないと回答をもらいました。こちらを会社に伝え、どうすれば良いのか、対応を仰いでください。必要なら、会社と医師とで話し合いしてもらってください。休業させたくても本社や上の...続きを読む他の回答も見るQ自律神経失調症で会社を辞めるのは甘いでしょうか?ハードな仕事量とそりの合わない人間関係のストレスで自律神経失調症になってしまいました。今の仕事を続けて行く自信が無く、辞めようかと考えているのですが、これは逃げているだけなのかもと思い葛藤しています。同じ症状で仕事を続けている人もいるのでしょうから、やっぱりこれは逃げなのでしょうか?どなたでもいいので、ご返答いただけたら幸いです。甘えだ」と攻撃されてしまう例があるようですね。これは俗称である、という医学的な事実と、「だから仮病である」という民間伝承の偏見が入り交じった複雑な困った現代の対応のされかたですよね。告げられましたか?先生がこの「病名」を実際に告げる実例も場合によってはあるそうですが、それは「自律神経失調症と言ってあげることで満足してもらうため」にあえてそう告げたり診断書に書き込んだりする場合はあるようです。先生の口から告げられたことによってkrushさんが心配に陥っているようでしたら、先生の告げた単語が、先生の予想に反して患者さんであるkrushさんをよけい心配にさせてしまっていることになりますので、実際の先生にもういちど安心して納得の行くよう説明してもらったほうがよろしいと思います。(職場に不利にならないよう説明するためによく教えて下さい、と聞いてみるとよろしいのではないでしょうか。甘えだ」と攻撃されてしまう例があるようですね。これは俗称である、という医学的な事実と、「だから仮病である」という民間伝承の偏見が入り交じった複雑な困った現代の対応のされかたですよね。#3のかたのおっしゃるように、krushさんが実際に診察してもらったお医者さんの先生の口から、「自律神経失...続きを読む他の回答も見るQ自律神経失調症で休職する際の診断書について二年程ひどい胃もたれ、気持ちの悪さ、吐き気が続いていて一般内科に通っています。あちこち検査しましたが、若干胃に炎症がある位で、この程度ならそれほどひどい自覚症状にはならないはずだと言われてきました。薬は様々処方されましたが、どれもあまり効かず、薬の副作用なのかどうなのか分かりませんが、頭痛も頻繁に起こります。胃が荒れるのを気にして頭痛薬は飲まずいつも痛みをこらえている状態でとてもつらいです。ストレスが原因ではないかと言われ、何度か心療内科に行くことを勧められましたが、そんなことないと自分で勝手に判断して行かないでいました。その後他の一般内科の医者にも通ったりしましたが、やはり器質的に悪いところはないということで同じように心療内科を勧められ、産業医に相談したところ自律神経失調症の疑いがあるとのことでした。体調が悪く会社も休みがちだったので先週上司に相談したところ、思い切ってしばらく休職してみてはどうかと勧められました。休職して生活スタイルが変わることで、もしかしたら体調も変わるかもしれないと思い自分の中で少しだけ希望がわいてきています。休職するには診断書が必要との事でした。心療内科に行こうと考えているのですが、いきなり診断書の話をしたら診断書目的と思われて、簡単には書いてもらえなかったりするのでしょうか?また休職の期間は自分の希望では決められないのでしょうか?(上司からは半年位なら、、、と言われてます)それと会社に出すものなので文面も気になります。自律神経失調症と診断された場合どのような文章になるのでしょうか?慢性胃炎や頭痛といった身体的な症状についても書いてくれるのでしょうか?いろいろ聞いてすみませんが、どうぞ教えて下さい。二年程ひどい胃もたれ、気持ちの悪さ、吐き気が続いていて一般内科に通っています。あちこち検査しましたが、若干胃に炎症がある位で、この程度ならそれほどひどい自覚症状にはならないはずだと言われてきました。薬は様々処方されましたが、どれもあまり効かず、薬の副作用なのかどうなのか分かりませんが、頭痛も頻繁に起こります。胃が荒れるのを気にして頭痛薬は飲まずいつも痛みをこらえている状態でとてもつらいです。ストレスが原因ではないかと言われ、何度か心療内科に行くことを勧められまし...続きを読むAベストアンサーえーと、私の場合ちょっと事情が複雑で、あまり他の方の参考にはならないと思いますので、事情をここで述べることは控えさせて頂きたいと思いますが、事情は別として、私は会社を7年間休職した後、これ以上休職を続けては会社に迷惑がかかると判断し、昨年、自主退社いたしました。私の場合、会社が某一部上場企業であったため、会社や組合の福利厚生関係が割と充実しており、そのお陰でかなり助かりました。会社と組合には大変感謝しております。その為、復職するに当たってのアドバイスは余りできないのですが、一つ揚げるとすれば、復職後の職場と地位ですかね。復職した際に、現職復帰できるのか、それとも他に配属となるのか、また、現在の地位は保持されるのかといったことです。私の会社の場合は、規約で、現職復帰、地位はそのままと明記されておりましたので、その点は安心でした。会社によっては、復職後、いきなり理不尽な配置転換をされたり、降格されたりするところもあるようです。そこらへんは、一応確認されておいたほうが良いのではないかと思います。他の回答も見るQ自律神経失調症を乗り越えた方、体験談を教えてください。強いストレスや環境の変化、睡眠不足などが続き、体調をくずしてから、2年になります。それまでは元気でじっとしていることが苦手で、スタミナにはかなり自信がありました。2年間、病院でいろいろ検査をしました。原因が分からず苦しみました。半年前に、甲状腺機能がごくわずかに低下していることが分かり、薬を飲み始め、これで少しずつ体調を整えていければ!と希望を持ちました。チラーヂンを飲んで、鬱状態はすっかりよくなり、少し体も楽になったものの、その後も体調を崩してばかり。通院中ですが、一向によくならず悪化していくので、先生も甲状腺のせいばかりではないと、漢方の専門医を紹介してくださり、3週間漢方薬も飲んでいますが、今のところ改善しません。一時3ヶ月寝込んだときにものすごく体力が落ち、運動は大事と思い、辛くても通勤時間に歩くようにしていましたが、この一年でだんだん歩ける時間が減り、今では歩けない日のほうが多くなり、仕事も週に1度は休んでしまう状況になりました。ストレスがかなり強いので、思い切って仕事はやめようと思っています。仕事をやめれば治るのか...。克服された方、どのくらいの期間でどんなことをして治りましたか?体験談をお聞かせください。強いストレスや環境の変化、睡眠不足などが続き、体調をくずしてから、2年になります。それまでは元気でじっとしていることが苦手で、スタミナにはかなり自信がありました。2年間、病院でいろいろ検査をしました。原因が分からず苦しみました。半年前に、甲状腺機能がごくわずかに低下していることが分かり、薬を飲み始め、これで少しずつ体調を整えていければ!と希望を持ちました。チラーヂンを飲んで、鬱状態はすっかりよくなり、少し体も楽になったものの、その後も体調を崩してばかり。副腎皮質機...続きを読むAベストアンサーこんにちは。症状はnozonozo5さんと殆ど同じです。新入社員で入った職場は新人苛めが酷く、私は1.8ヶ月で辞めたのですが、それでも新人在籍の最長記録...。ストレスは相当でした。これが原因だったので、自律神経失調症の治療に、ストレスからの開放はまず絶対条件だと思います。わかったのは病気が治癒して、再発した時でした。再発の時の原因も、やはり過度のストレスでした。あれこれしようとせず、長い目で回復を考えた方がよいです。私は最初の時は病名もわからず色々と試しましたが、何一つ効果があった克服方法はありませんでした。効果があったのは、「時間とゆとり」です。仕事を辞めて、家事手伝いで半年~1年弱過ごしたことです。自分が自信のあること、できる事から少しずつ始めて、ストレスや急な環境の変化に自分がついていけるように慣らしていきました。二度目の自律神経失調症の時は、その原因であるストレスから逃げられる状態ではなかったので、友人に悩みを聞いてもらったり、心療内科のカウンセリングを受けながらストレスを自分で解消できるようにしていき、焦らないで日々を過ごすようにして、自然に治癒していきました。ストレスには弱いですが、焦ったり、対策したり克服したりしようとするのが一番治癒には良くないように思います。長い目で、ゆったり、ゆっくり。日々の季節の流れや、道端の草花に目を向けて、ゆったり過ごしてみてくださいね。