ao飛騨古川、ヨガとアーユルヴェーダの小さなクラスホームヨガのスケジュールヨガクラスの内容アーユルヴェーダ講座プロフィールホームヨガのスケジュールヨガクラスの内容アーユルヴェーダ講座プロフィール9月のスケジュール虫の音も涼しい夜がやってきました。お盆を過ぎたら、もう秋の気配ですね。愛用しているココナッツオイルが、早くもカチンコチンに固まってしまい、体を温める季節の到来を感じます。過ごしやすい季節に体を動かして、夏の疲れを癒し、ここから数ヶ月は冬に向けて調整していきましょう。9月のヨガクラスのスケジュールです。3丁目7−13)○ヨガについて気温の変化を繊細に感じながら、夏の疲れを癒し、秋を心地よく過ごせる体作りを行います。○アーユルヴェーダの小さな講座についてヨガの前に9:45〜15分程度ちょこっとお話をしています。参加自由ですので興味があるテーマの時にお越しください。things”9/28・・更年期のためのセルフケア*ご予約をお願いいたします。メールをお送りください。過ごしやすい季節にのびのびと動いてみましょう。マットの上でお会いできるのをたのしみにしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。