筋トレHOMEFITNESSYOGAFOODSPOTGOODSREFRESHCOLUMNSPECIALSALOE⟩SPOT⟩千葉県初進出!暗闇トランポリンエクササイズで楽しく脂肪燃焼!千葉県初進出!暗闇トランポリンエクササイズで楽しく脂肪燃焼!トランポリンエクササイズってご存知ですか?トランポリンエクササイズを行うと、腰に負担をかけずにランニングの1.7倍の運動効果が期待できるんですよ。Funabashi」についてご紹介します。Funabashi」を千葉県の船橋市本町に出店しました。Fitnessは、イギリスやドイツなどヨーロッパ全土で大人気のフィットネスです。one」は、船橋を含め全国に11店舗展開しています。Funabashi」は船橋駅より徒歩2分の場所にあるので、通勤や通学の帰り、お買い物の前などに立ち寄れる利便性の良いフィットネスです。非日常空間でさまざまな動きをし、普段感じられない感覚を味わえることが魅力の1つです。インストラクターの演出や暗闇に乱れ飛ぶ照明と音楽が特別な世界へと誘ってくれます。その空間はさまざまなバックグラウンドを持つ人々がひとつになって作り上げていきます。一体感の中で生まれる高揚感やエネルギーは決して1人では味わうことができません。笑顔や爽快感、達成感があふれ、ポジティブ&ハッピーな空間に感じられそうです。暗闇トランポリンの脂肪燃焼効果トランポリンの運動効果はNASAでも立証済みです。不安定なトランポリンでの上下運動は、全身の筋肉を使います。トランポリンを45分飛ぶのは、ランニングに換算すると75分ほどの運動効果に値します。インナーマッスルも鍛えられ、太りにくい体作りができますよ。暗闇トランポリンのレッスンは有酸素運動と無酸素運動両方の要素を持っています。45分のレッスンで450~800kcalほどエネルギーを消費することができます。」のトランポリンは衝撃を約85%カットします。そのため、膝や足首などの間接に負担がかかりません。Funabashi」で暗闇トランポリンエクササイズができますね。ライブ感覚でストレス解消できる暗闇トランポリン暗闇での大音量の音楽や照明演出は、まるでライブのような感覚になります。子どもに戻った気分で飛んだり踊ったりするだけで、ストレス発散効果が期待できます。普段感じられない感覚を味わって、日常のあらゆるストレスから自分を解放しましょう。・・・定額で平日17:59までに開始のレッスンに月30回通える月会費制プラン※それぞれ、フェイスタオル・バスタオル無料レンタル付(1レッスン1枚ずつ)暗闇トランポリンエクササイズでスレンダーボディをゲットしよう!暗闇トランポリンエクササイズは、減量とストレス発散効果が期待できます。ライブ感覚で楽しくエクササイズできる点が、このエクササイズのおすすめポイントです。脂肪燃焼この記事が気に入ったらいいね!してね。10141views4基礎代謝が上がるとどうなる?実は知らないメリットがたくさん。便利に無料iPhoneアプリでは、"健康美"に役立つ記事を毎日配信!使うたび、キレイなワタシに。便利に無料Androidアプリでは、"健康美"に役立つ記事を毎日配信!使うたび、キレイなワタシに。無料ダウンロードはこちら今はしないもう表示しない。