院内紹介アクセス中野富士見町ぽらて整骨院TOPマッサージ(リラクゼーション)マッサージ(リラクゼーション)どんなに健康管理に気を付けても、デスクワークや立ち仕事などによって肩こり・腰痛といった慢性的な不調を抱えている方も多いのではないでしょうか。当院ではマッサージによる様々な痛み緩和ケアを行っています。当院の治療についてパソコン作業が多い方、また日常的にスマホに接する機会が多い方の場合、肩や首周辺が凝り固まって痛みや重さを感じるということがあります。通常であれば、人間の身体は血液を通して老廃物や疲労物質を送り出しているのですが、肩や首などの筋肉が硬くなることで血流が悪くなり、その部分から疲労物質を流しにくくなります。このような場合は、マッサージによって凝り固まった筋肉をほぐして血行を促進することがポイントです。定期的に運動やストレッチを行うことでできるだけ、疲労物質が溜まりにくい状態を長く維持することも大切になってきます。解消など、心と身体のリフレッシュを目的としている場合は、身体全体の緊張を緩める施術を行います。(いわゆる「ほぐし」といわれる施術です)当院では「全身ほぐし」の他、施術と同時に睡眠も楽しみたいという方のために「寝落(ねおち)リフレ」コースも用意しています。こちらのコースの場合、目を閉じた瞬間に眠ってしまいそうになるような、より癒し・リラックスに目的を置いた施術を行っています。※初診では問診と検査を重点的に行い、コリや痛みの原因を追究します。2回目以降では初診結果をもと一人ひとりの状態にあわせた施術を行います。ご来院の方にはお得なキャンペーンもご用意しております。痛みの重軽度によって異なりますが、まずは1回目の施術効果を鑑みた上で週1回程度の施術を1回~3回ほど行っていただくことをお勧めします。痛みが重度の方の場合は、週1回の施術を2か月ほど継続していただき経過をみるとよいでしょう。「つらい」と思った際にご来院ください。マッサージに副作用はないのでやりすぎることはありません。疲労がたまったと感じた際はお気軽にご連絡いただければと思います。治療の流れ1.ご予約お電話、Web予約の他、LINE予約も行っています。当院のアカウントと友達になることで、24時間いつでもどこでも予約いただくことが可能です。連絡をいただいた後は、追って返信をさせていただき、日程調整を行います。LINEお友達登録はこちらから2.ご来院スムーズにご案内させていただくためにも、少数で施術を行っているため5分前のご来院にご協力いただけますと幸いです。※当院はコナミスポーツ中野富士見町店内にあります。ジム受付の2階に階段であがっていただき、受付にて整骨院にマッサージを受けに来られた旨をお伝えください。そのまま中にお入りいただき、3階におあがりいただくと当院があります。本日のご来院の目的をご記入いただきます。気になる点があればあわせてご記入ください。4.院長カウンセリング院長によるカウンセリングです。ご来院の目的を確認し大まかな施術計画を立てます。身体に痛みがある際には、その原因やご自宅でのケアについてなどアドバスをさせていただきます。身体の状態にあわせながら施術を行います。万が一、体制がつらい、くすぐったい、力が強いなどがあればどんどん仰ってください。一人ひとりの状態にあわせて最適な施術を行えるように心がけています。6.アフターケア術後は老廃物の排出が活性化するためできるだけこまめにお水を取るようにしましょう。術後について施術後の身体は血行が良くなっており、以下のような症状を感じることがありますが、いずれも正常な反応です。・身体が重たく感じる血流がよくなり細胞に栄養素が流れることで一時的に身体が重たく感じることがあります。・筋肉痛のような痛みが生じる施術を受けたことで筋肉や骨格が正常な状態に戻ろうとして筋肉や関節に痛みが生じることがあります。・尿が近くなるリンパや血液の循環が促進されて老廃物の排泄が活発化することで尿意をもよおしやすくなります。このような症状が出た際には、できるだけ水分を沢山摂取して老廃物の排出を促進するようにしてください。03-6820-2080施術中につきお電話に出られない際にはこちらから折り返しをさせていただきます。※2階受付で「整骨院利用」の旨をお伝えください♪03-6820-2080TOP痛みのケアスポーツケアマッサージ院内紹介アクセス予約ページサイトマップ。