金額含めたお米の管理、ちゃんとできていますか?ここ最近は節約を目的として「家計の見直し」に力をいれています。」では世間一般の食費がどのくらいなのか調査しました。その時の調査結果を以下に記しておきます。2018年(平成30年)7月分(2018年9月7日公表)米の合数と炊飯したご飯の数の関係を調査お米1合の重さは150g炊飯後の1合の重さは350gお米5kで33合。約13%また、食費の内訳も公開されていました。私が気になったのは、主食となる「穀類」の部分です。その他380)お米よりパンの方が食費に占める割合が高い!我が家は圧倒的に米派です。朝食でトーストを食べるくらいでしょうか。それにしても2.47人の世帯でお米が月に1,855円って安くないですか?お買い得な5kgのお米が1,800円くらいだったと記憶しています。5kgで1月が回せるってことかしら。疑問は解消しましょう!お米中心の食事を行う我が家4人家族。一日3食すべてお茶碗で白米を食べるとして、一か月にどのくらいのお米が必要となるのでしょうか。米の合数と炊飯したご飯の数の関係を調査4人家族の我が家でお米を炊飯する場合、3合か4合で炊く場合が多いです。良く理解しないまま、妻の指示で炊飯器にセットしていましたが、改めて考えると疑問だらけです。1合のお米って重さにして何グラム?水も含めて炊いた後の1合の重さは何グラム?1合でお茶椀にして何杯分のご飯になるの?2kgのお米の袋、5kgのお米の袋って何合?お米1合の重さは150gお米専用の計量カップ、すりきり1杯で150gになることが判明。炊飯後の1合の重さは350g1合のお米を炊くと約2.2倍程度の重さになるとのこと。お米の種類などにもよって重量は変化しますが320~350g程度と考えて良さそうです。調査の結果、5kgの袋に33合分のお米が含まれていることがわかりました。2kgの場合は13合です。お茶椀によそったご飯の重さは150g直径11cmのお茶椀に普通程度に盛りました。お茶碗の重量は除いた設定で150gです。ご飯になるこれまでの結果から算出してみます。4,550gのご飯になります。お米5kgを炊飯した11,550gのご飯はお茶椀77杯分11550gをお茶椀1杯分の150gで割ると、何杯分のご飯になるか算出できます。お米4合を炊飯した1,400gのご飯はお茶椀9.3杯分お米3合を炊飯した1,050gのご飯はお茶椀7杯分ということもわかりました。ここまで算出して、かなり理解が進みました。後は実際に我が家の状況・4人家族に合わせてシミュレーションしてみます。我が家のケース家族4人が毎食炊飯したご飯を食べる。お茶碗一杯、おかわり無しと仮定する。お茶椀4杯・朝昼晩3食なので、1日で4x3=12杯のご飯を食べることになる。平日の場合、子供2人は給食。