敏感だからこそ2月は体調管理2020-02-06敏感だからこそ2月は体調管理あれこれTweet2月に入りましたね。私としては2月こそ体調管理によりいっそう気を使うべき時だと思うんです!なぜなら2月は寒さがピークを迎え、厳しい環境になるから。体調管理のために寒さと花粉のダブルパンチ日本気象協会のサイトでも2月の寒さに対して体調管理の徹底を呼びかけています。おまけにこの時期からもう花粉が飛び始めるため、敏感な方はすでに鼻のムズムズが始まっていると思います。先日私は早速薬局で花粉症の薬をまとめ買いしました(^^;)内向型・HSPさんは五感が敏感とも聞きますのでこういう環境変化に人よりいち早く反応しているかもしれません。外が寒くなればなるほど室内との寒暖差が大きくなります。温度変化が激しいとそれだけ体も体温調整に大忙し!!これはかなり体に負荷がかかっています。体調管理のためにそこで少しでも体調調整を手助けするために気を付けたい点がこちらです。́`)ということで2月の体調管理についてでした。本日はこの辺りで!なっぴーでした。優しい気持ちになれる作品なぜか定時を過ぎて残業してしまう人に疎外感を感じる人におすすめのアニメ迷ったら買ってしまうのもあり月別アーカイブはてなブログをはじめよう!imptanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。