瀬里香こんにちは、ゴルフに行って日焼けした瀬里香です。お盆休みにゴルフに行きました。日焼け止を塗りましたが、強烈な日差しには勝てません。その前にはバドミントンの試合がありました。4試合プラス1練習試合やってきました。ふふふバドの成績は団体戦でチームは2位、個人は全勝でした。エアコンのないアリーナ・炎天下のゴルフと熱中症対策にこまめな水分補給・ぬれタオルで後首を冷却としました。皆さんはどんな暑さ対策をされますか。