ヨガニードラへの探求の扉をひらくことになりました。自分に合っていました。泣いてばかりいたのです。自然には大いに恵まれて育ちました。母とよく,山あいの谷間を突き抜ける道路をドライブしながら黄金色の夕陽や輝く湖面,そこに毎年の冬、還ってくる白鳥の群れを観に行きました。いろんなごっこ遊びを生み出しました。身体と心の繊細な意識向けへの言葉使いにおおいに役立っています。わたし自身,ヨガニードラ瞑想を重ねたことにより,あの頃の傷つきやすい感受性と向き合うきっかけとなりました。それにより、弱点だと感じていた繊細さやとめどもなく溢れる想像力を最大のメリットとして使う、最良のトレーニングになりました。ヨガニードラとの出会いは、たまたまヨガスタジオのクラス部門として担当し、そのために学びを重ねたことが偶然のきっかけでしたが、わたしの人生をその後大きく触発させるほどの運命的な岐路だったのです。インストラクションするわたし自身もヨガニードラを重ねているのです。受講してくださるみなさまと同じ行程を一緒にゆっくり辿っていきますので脳波の移行はみなさまと共に共鳴します。今だ自らの意識の変容やそれに伴う身体面の改善を体感し続けています。makanaをうちたてる真髄となりました。現代ヨガニードラを体系化させたスワミ・サッティヤナンダ氏の著書を探求すると同時にヒマラヤから伝承された伝統ヨガニードラとのセッションの奥義を学び深めています。こころの皮むき作業です。