暖冬と呼ばれた今年も、とても寒くなってきましたね。そこで今日は足について少しお話。「第2の心臓」ともいわれる足の裏には約60〜70の反射区(つぼ)があります。足の裏を押して痛いところがある場合、体のどこかの状態が悪い可能性があります。足の裏には多くのつぼがあり、こっちのつぼは目とつながっている、そっちのつぼは胃とつながっているなど、それぞれのつぼが各臓器・器官とつながっています。足裏のつぼを押す時の強さは、ちょっと痛い「痛気持ちいい」が目安です。食後すぐは、足つぼマッサージをしないようにしましょう。食後すぐは食べたものを消化するため、消化器に血液が集まっています。くなルため、消化器官系の血液量が減り、消化が妨げられてしまいます。♥2月14日♥(⋈◍>◡<◍)。♥2月14日♥(⋈◍>◡<◍)。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。