03-3709-0791|HOME|プロフィール|サロン情報|料金一覧|キャンセルポリシー|プライバシーポリシー|禁忌事項|よくある質問|お問合わせ|アラフォーの悩み!アゴと首シワとタルミなら。2台導入同時施術OK!痩身・小顔結果に自信!某口コミサイト140件越えました!平均口コミ4.7!のビオールサロンアルマです\(^o^)/まだまだ、寒い日が続き油断がならない季節ですが、天気が良いと気分がいいですね。先日、インディバ大好きなお客様に嬉しいご感想いただきました!!『代謝が良くなって、身体がポカポカです♪脚もスッキリしました』こちらのお客様はスタッフの村上さんが担当しました。施術も丁寧で優しく笑顔がステキなスタッフです^_^みなさん、冬になると基礎代謝が落ちて身体が冷えて、脚も冷たくむくんでしまいませんか?そんな冬の『代謝の悩み』にはインディバにお任せください!そもそも『代謝』ってなにかというと体の中に取り入れたエネルギーや栄養素を消費することです。●体を動かすことで消費する「生活活動代謝」に分けられます。消費エネルギー全体の7割が基礎代謝が占めているのは知ってますか?代謝を意識して運動するのもとってもいいことですが、基礎代謝を上げるのが効率がいいです。基礎代謝を高める方法の1つ、“体温を上げる“ことです!!体温が1度上がると、基礎代謝量は13%~15%上昇。逆に1度下がると免疫力が30%以上も下がり病気になりやすくなります。※体温を1度上げることで基礎代謝量が1380キロカロリーに増える。