アプリニュース・新着アプリ情報この記事をシェアツイートこちらの記事もおすすめ!.Apps編集部アプリニュース・新着アプリ情報.Apps編集部が最新のアプリニュース・新着アプリ情報をお届け。なくても、この時期はボディラインの出やすい薄着で過ごすことが多いです。そこでこの記事では、理想的なボディを作るのに最適なおすすめアプリをご紹介します。理想のボディをゲット!タイプ別ダイエットアプリ「ダイエットアプリ」と検索すると、いろいろなアプリが出てきますよね。どれを選ぶべきか迷うことも多いはず。→多彩なトレーニングメニューがある、本格トレーニングアプリが最適。→1日に摂取して良いカロリーの合計などを算出してくれるような、食事記録系のアプリを使うことがおすすめ。どちらもできるアプリを使って、理想的なボディに近付きつつあることをこまめにチェックし、モチベーションを保てるようなアプリが合っています。→とりあえず続けることから始められる、腹筋のみを続けるようなシンプルで簡単に続けられるアプリが良いでしょう。手始めに「とにかく運動して痩せたい人」&「忙しくてジムに通えない人」におすすめなアプリ「WEBGYM」をご紹介します。こちらはパーソナルトレーナーが考えたメニューや、フィットネスクラブで実施されているレッスンを視聴することが可能です。・おすすめメニューを表示してくれる目標に合わせ、自動的にメニューをピックアップしてくれるので、どんな運動をすれば良いかわからない人も安心です。・たくさんの運動メニューがある軽めの運動から本格的なトレーニングまで、700種類以上の運動メニューがあります。・スタジオレッスンがいつでも受講できる運動メニュー以外にも、エアロビクスやヨガ、ステップエクササイズにピラティスなどたくさんのスタジオレッスンを受講できます。24時間年中無休で受けられるのがうれしい!・ARフィットネスインストラクター機能インストラクターのヨガポーズを、いろいろな角度からチェックできます。正しいポーズヨガをおこなうことができます。ユーザー同士で繋がれるので、途中で挫折しそうになっても、はげまし合いながらボディメイクすることができます。「食事管理をしたい人」には、食べたものを記録していくレコーディングダイエットアプリの「楽々カロリー」がおすすめです。外食メニューやコンビニ商品など、合計6万件以上の食品データがアプリに登録されています。・手軽にレコーディングダイエットができる自分でカロリーを計算する必要なし。登録されている食品データを選んでいくだけの手軽さです。入力することで、自分だけの理想的な目安摂取カロリーを計算してくれます。体重はもちろん、体脂肪も記録することが可能です。体重と体脂肪がどんな推移をたどっているか、グラフでチェックできます。「食事も運動も記録したい人」にぴったりなアプリが、こちらで紹介する「あすけん」です。どんな機能があるのでしょうか?・食事データから検索して簡単に食事管理10万件以上の食事データから、食べたものを選んで食事を記録していきましょう。記録すると、自動的に栄養計算をしてくれます。・栄養素もグラフ化カロリー管理だけでなく、炭水化物・脂質など14種類の栄養素&食事バランスも表示してくれます。・栄養士からのアドバイス食事管理を分析し、管理栄養士からダイエットのアドバイスをもらえます。・体重管理もできる体重・体脂肪率・お通じ・生理日なども記録できます。・運動を記録すると消費カロリーが自動計算されるウォーキングやランニング、筋トレをおこなった際、どれくらいカロリーが消費されたのかが一目瞭然です。腹筋アプリ」を試してみてはいかがでしょうか。お腹の上にiPhoneを置いて腹筋をするだけで、腹筋回数をカウントして記録できるアプリです。毎日の記録を確認できれば、モチベーションアップに最適です。ダイエットは1日にしてならず。毎日コツコツ続けることが大切です。アプリニュース・新着アプリ情報こちらの記事もおすすめ!.Apps編集部アプリニュース・新着アプリ情報.Apps編集部が最新のアプリニュース・新着アプリ情報をお届け。Inc.腹筋を継続して行うのが苦手でも、今日やる腹筋の回数をバッジで知らせてくれるので無理なく継続できる。ランキング情報を元にランキング記事を構成しています。掲載記事・写真の無断転載を禁じます。すべての内容は日本の著作権法並びに国際条約により保護されています。Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。sirok.ストアに接続中...。