「体」で覚えるセルフイメージ著者プロフィールDream145前回は、人生における「失敗」の最も大きな原因となる「嫉妬」のお話しでした。私たちが成功のプロセスを進むために、人を詰なじったり貶おとしめたりする必要はありません。そんなネガティブな戦略によって、成功がどんどん遠のいていってしまいます。そもそも「嫉妬」に支配されてしまうのは、本人のセルフイメージが関係していたのです。今回は、「失敗のイメージを払拭する」という観点から、人生の「成功法則」をお伝えします。「体」で覚えるセルフイメージ強い「自分」を想像しよう自己啓発や心理学の多くの研究によると、失敗の多くはセルフイメージの弱さや、セルフイメージの方向性の間違いによって引き起こされると判明しています。セルフイメージが、夢を叶えるための行動に大きな影響を与えていたのです。私たちを取り巻く「世界」と同様に、セルフイメージも流動的に変化しています。私たちは「失敗」が当たり前になっているセルフイメージから、「成功」が当たり前といわんばかりの強い自分を、明確に想像しなければなりません。して、毎日の変化に応じて、自分自身を調整していかなければならないのです。調整を怠ってしまうと、肉体的にも精神的にも、「自分」がうまく機能しなくなってしまいます。そんななかで、過去の失敗に目を向けてしまうと、どうなるでしょうか?答えは簡単で、あなたのセルフイメージが歪んでしまうだけです。して、何をやっても「どうせうまくいかない」とか「自分には無理だ」と思ってしまうようになります。結局、自分が嫌いになり、信用できなくなってしまうのです。あなたは「成功」にフォーカスしなければなりません。それは、過去のどんな些細なことであってもかまいません。どんな小さな記憶であったとしても、その成功体験を大事に育てて、セルフイメージを改善しなければならないのです。これが結果的に、あなたを最短距離で成功へと導いてくれるのです。どこに「意識」を向けてるの?行動のエネルギーは、「選択」するものに集中します。人生で必ず経験しなければならない数々の「失敗」を乗り越えて、前向きな行動に結びつけるには、物事のよい面に意識を向けることが必要なのです。ネガティブな過去にこだわって、「自分はいつもダメだ」とか「私は被害者だ」と思いつづけてエネルギーを浪費することもできますし、反対に、人生の目的や仕事の目標に意識を向けることで、エネルギッシュに行動することもできます。ネガティブなネットのニュースにイライラすることもできれば、反対に、夢の実現に役立つクリエイティブな情報に集中することもできるのです。結局のところ、あなたの人生を決められるのはあなただけであり、積極的に行動して夢を実現するのも、惰性で現実を嘆きながら生きるのも、あなた次第なのです。あなたの肉体、そして精神のエネルギーには、限界があります。その大切なエネルギーを、ある部分に集中しつづけることによって、最終的には人生を変革するほどの力を得られるようになるのです。あなたのセルフイメージを傷つけるような過去の出来事や、苦しかった思い出に意識が集中してしまえば、当然、あなたの将来にもマイナスの影響がでます。反対に、夢を実現している自分をいつもイメージできるなら、実際に成功する可能性は劇的に高まります。それでも、成功の後押しをしてくれるイメージを積極的に選び取ろうとすればするほどに、いつも引きずっているお荷物の感情とイメージがみえてくるかもしれません。そのような「記憶」は、全く役に立たないとわかっているにも拘かかわらず、単に「あるべきセルフイメージ」について正面から取り合わなかったというだけの理由で、あなたは悪いイメージに悩まされつづけるのです。いった突如とつじょ表出するネガティブなイメージや思考に支配されるのではなく、能動的にあなた自身が必要としている思考を「選び取って」いかなければなりません。その方法を、「体」でマスターしましょう。人には本来、思考やイメージを支配する力が備わっているものです。具体的には、日々のモノの見方、考え方、習慣を通して、セルフイメージを徐々に自己肯定的なものに変化させていくことができます。これは一朝一夕ではうまくいかないかもしれませんが、あなたの日々の行動によって、確実に変えていくことのできるものです。些細な失敗など忘れて、前向きに行動しつづけましょう。成功とは、あなたが「何を選択するか」によって決まることを、どうか忘れないでください。検討すらしないことをやってしまうことだ。「体」で覚えるセルフイメージ「失敗」に目を向けつづけると、セルフイメージが歪んでしまう。これがさらなる「失敗」を引き起こす。あなたは「成功」にフォーカスし、積極的に成功している「自分」をイメージしなければならない。あなたの夢を実現している自分を、日ごろからイメージできるならば、実際に成功する可能性は高まる。訓練を積めば、誰にでもできることである。「成功」とは「選択」である。あなたが何を選択しつづけるかによって、成功や失敗が決まるのである。著者プロフィールCOLTWEB制作・マーケティング業に従事。各種WEBメディアにて、ビジネス系記事の寄稿もしています。ベストまだデータがありません。information.朝日新聞社:A-portご協力ありがとうございました!チャレンジド145多様な生き方ができる時代・型をぶっ壊そう145:はじめての方へ夢を叶える145は、人生の「ひよっ子」のためのWEBマガジンです。wait...オフライン中(。退出するおくる夢を叶えるチャット感想をお聞かせください対応はいかがでしたか?夢のようによかった一期一会でよかったチャットの履歴をメールするおくる閉じる。