事実、姿勢が悪いとリアルに疲れる2018.04.28事実、姿勢が悪いとリアルに疲れる皆さんこんにちは!西河整骨院の福井です。今回はゴールデンウィークを機会にご自身のカラダについて見直してみませんかというご提案です。→背中を丸めて前かがみでいると、呼吸は浅く、血流は悪くなる。→体内の酸素量が少なくなるため、脳機能は低下する。→集中力や判断力、思考力といったものがどんどん失われていく。→酸素の少なさはメンタルにも影響し、ストレスもたまりやすく、精神的にも不安定になりやすい。◆◆カラダに現れる悪影響は?◆◆1肩こりや頭痛もひどくなり疲労物質の蓄積が進みます。2代謝も悪くなり、太りやすくなります。3骨盤も正しく使えていないので、腰痛の原因にもなります。4筋肉の緊張状態が続くことから睡眠の質が悪くなり疲れが取れません。疲れるとなおさら良い姿勢をキープするのが難しくなるので、筋疲労と酸欠、血流の悪化がますます進み、より疲れます。)や骨のゆがみによるものです。当院独自の美姿勢プログラムを導入しております(1施術10分程度)歪んでしまった骨・関節・筋肉をもとあるべき状態に戻すことで、正しい姿勢をつくる治療になります。本来の姿勢を取り戻し、毎日が健康で活き活きとしたカラダを手に入れませんか?詳しくは一度当院までお問い合わせください。桂]Tel.075-394-0089Tel.075-394-0089※こちらは西河鍼灸整骨院の電話番号です。お掛け間違いにご注意ください。嵐山・太秦]Tel.075-863-6177Tel.075-863-6177※こちらはCURE整骨院の電話番号です。お掛け間違いにご注意ください。