怪我の予防アクトフィットについて株式会社JOKAKUはトレーナーと言う立場から、人々の目標達成のサポートをトレーニング&コンディショニングの両方を通して行っている会社です。アスリート(プロ・アマ・学生・ジュニア)だけでなく、一般の方々も身体的にこうあったらいいと思われる目標を多くの方が持っておられます。自分も学生アスリート時代に怪我を繰り返し、スポーツ医科学を学びトレーナーになるきっかけがありました。当時は目標を達成する術もないままでした。なりたいのに成れない、と思われている方は多いでしょう。肩が凝っていて腕が上げにくい方でゴルフや水泳、日常動作でもっと楽に動かせたらと思われている方。見た目にも健康的にもリバウンドしないように痩せたい方。怪我なく早く走れるようになりたい等、パフォーマンスを上げたい方。多くの方が現状の中に克服したい目標を持って生活をされていると思います。様々なトレーニングの中で、自分で選んだトレーニングが目的に合っているとは限りません。良くないフォームで重いウェイトを上げれば、効果があるどころか体を痛めてしまうケースもあります。効果があるかどうか分からない事や、やり易い事に偏って、自己選択で行うことは、リスクもあり効率も下げ、目的から遠ざかっていることもあります。私たちは、トレーナーが持つ解剖学や身体メカニズム等の知識を活かし、その人に合った独自のトレーニングとコンディショニングを提供することにより、その目標を達成する道筋を案内させて頂きます。Fit:理想の状態になるそれを理想として活動しております。Life)の向上に繋がるでしょう。結果に辿り着けるパーソナルトレーニングがきっと受けられます。コペル芝1階03-6809-4681トップアクトフィットについてコース・料金トレーナー紹介お客様の声ケーススタディアクセスご予約お問い合わせ会社概要プライバシーポリシ。