塩分:0.8gシンプルな料理であり、ほうれん草以外の材料はほとんど使っていないため、カロリーはかなり低くなっています。食塩相当量:0.2g関連記事ほうれん草についての詳しい内容はコチラ。選び方・食べ方・保存法などを紹介しています。居酒屋では、野菜を料理したものがたくさんあります。居酒屋の野菜料理のカロリーは、以下のようになっています。●コーンのバター炒め:149キロカロリーほうれん草のおひたしは17キロカロリーなので、他の野菜料理よりもかなり低いカロリーになっています。ほうれん草のおひたしの特徴ほうれん草のおひたしは、ほうれん草をゆでておひたしにした料理。栄養が豊富なほうれん草を美味しく食べることができます。簡単に作ることができるので、時間がない時やもう一品ほしい時などに便利です。↓とても美味しそうなほうれん草のおひたしですよ。カロリー・栄養コメントは受け付けていません。Reserved.このページの先頭へ。