近頃スポーツ観戦にハマっております。投稿させていただいております。みなさんの日々の腹筋トレーニング事情をより良いものにすべく、効率重視!の腹筋トレーニングメニューや腹筋の知識を投稿させていただいております。日々のみなさんの腹筋トレーニングをより効率的にすることをモットーに、再短期間で腹筋に変化をもたらすトレーニングメニューを投稿させていただいております。腹筋ベルト(電気のやつ)にドハマりしています。