日々のあれこれ日々のあれこれを呟きます。何で「チコちゃんに叱られる!」に出たかって?岡村くんもチコちゃんの人も大好きなんで。1人のゲストも凄く嬉しかったなー。1月31日オンエアー。久保田利伸さんと、泉里香さん。あとのリアクションも、クボジャーはファンキーです(リンク先の動画参照)。キョエちゃんのお便りコーナーもありますよ。2020きゃーーーー!予想外だった、この世で血のつながりのない人の中で一番尊敬敬愛している久保田さんがご出演!!!筆者個人的に、大盛り上がりです(笑)マラソンをすると脇腹がいたくなるの?岡村隆史:走るときに手を振ると、脇腹の筋肉が伸びたり縮んだりを繰り返します。手を振る動きは日常生活にはないんですよ。何度も何度も繰り返していることで、炎症を起こしているんですよ。チコちゃん:なるほど、じゃあねえ。何キロ地点(で脇腹がいたくなる?)岡村隆史:28キロ地点チコちゃん:ボーっと生きてんじゃねーよ!チコちゃん:だいぶ走ったわよそれ。右の脇腹は肝臓が揺れて横隔膜を引っ張るから。人間は内臓の作りが左右違うために、脇腹が痛くなる原因が違います。右の脇腹は肝臓が揺れて横隔膜を引っ張るから痛くなります。肝臓の重さは1.5キログラムで、一番重たい臓器です。左の脇腹は大腸にガスが溜まることが痛みの原因と考えられています。大腸のガスは口から物が入るときに空気が入ることで発生します。スポンサーリンク腸は蠕動運動(ぜんどううんどう)で腸の中のものを出そうと働きます。マラソンの時は血液が筋肉に集中し蠕動運動が止まってしまうのです。大腸には大きな曲がり角があり、軽いガスがそこにたまります。脇腹が痛くならないようにするには普段から腹筋などでインナーマッスルを鍛えるとよいそうです。左側の腸のスペースを広くすることで痛みが抑えられると考えらえます。本当にこれで痛みが和らぐのか番組ディレクターが検証。8時間ほど走り続けて・・・。脇腹が痛くならずに、膝が痛くなって実証できませんでした。マラソンして脇腹が痛くなりそうな人は、黄色い部分に記した方法で試してみてください。チコちゃんはマラソンで走ってみたい場所はどこかな?チコちゃん:京都は寺町二条を西へ、堀川通を右に曲がり二条城を左手に見ながら更に北へ堀川紫明(ほりかわしめい)を少し行ったところに、美味しいお寿司屋さんがあります。脾臓の痛みが脇腹の痛みになることもあるそうです。脇腹が痛くなくなる方法、もっと早くに知りたかったです。いえば、東京オリンピックの聖火ランナー、うちの出身中学から2人走ります。一生に一度あるかないかの事。ワタシも応募したら良かったなぁ。お母ちゃんが言うには、「山椒とスパイスが絶妙に効いたご飯と一緒に食べるインド料理」らしいねん。...その特徴は山椒カレーやないか。今回は陣内孝則がゲストで新地を歩き回ります。