認知症の本人交流ページ【だいじょうぶネット】ホーム本人交流会ブログ研修用DVDだいじょうぶネットって何?【だいじょうぶネット】は、認知症の本人同士が知り合い、自由に話し合ったり、お互いの経験を共有することができる場です。live・自分は価値ある世界で一人の人間だと思い、他人と比較することなく自分の人生をいきる。others・失敗したことはすぐに忘れて、負の感情をひきずらない。abilities・すきなことは、できると信じておこなう。them・寂しい、悲しいと負の感情におそわれたら、注意をほかのものにむける。music・今日出来なくとも、いつかできると信じる。sometime・失敗しても、なんどでも挑戦する。everything・初めか出来ないと、諦めない。try・何事もポジティブに考える。positively10・失敗は成功の元。up.・悲観的に考えない。人に希望を届ける人生を歩む。people.・試練には、必ず脱出の道があると信じる。difficulties・いつも希望を持つ。difficulties・試練によって、人格が成長すると考える。person・試練により人間性がます。失敗しても、悔いのない人生を送る。mistake・リスクを覚悟(おかしても)に、悔いのない人生をおくる。risks20.・出来ないことは、人に委ねる。yourself・無い物ねだりをしない。have・現状に満足する。is・大きな負担にならない程度に頑張る。yourself・何事も、できると信じて行う。done・縁の下の力として、栄光をもとめない。glory・毎日、生かされていることに感謝して生きる。everybody・同じ失敗をしない。mistakes・何事も、前向きに考える。everything・いつまでも、くよくよしない。fret30・負の感情が起ったら別のことに注意を向ける。you・いきずまったら、人のために生きることを考える。wall・どんな時にも、希望を捨てない。hope・いまに、きっといい事があると信じる。soon・人の意見は参考程度に考える。stride・人の人生に土足で踏み入らない。lives・自分の行動には、責任を持つ。actions・決断力した事に、くよくよしない。forward・自分の決断には、責任を持ち、人のせいにしない。them・負の感情が起こったら、楽しい事に注意を向ける。feelings40・案ずるより、うむがやすし。happens・とりこり苦労はしない。advance・悪い事が起こったら必ず良いことも起こると信じる。good・何事も、言語にして、考えをまとめる。words・無用な心配はしない。happens・負のスパイラルに陥らない。negativity・悲劇の主人公にならない。hero・いきずまった、視点,発想をかえる。wall・ちいさなことに、くよくよしない。0・指定された場所に指定された時間に行くことができる・パソコン通販{アマゾン)で商品をかうことができる。・銀行ATMで現金を引きおろすことができる。使用して、洗濯ができる。・パソコン、Ipadで文章を打つことができる。写真をとることができる。・ipadで文字入りでアルバムを作ることができる。・エクセルを使用して、預貯金が管理できる。・自由に買い物ができる。・一人で入浴することができる。・読書することができる。・自由に洋服をかうことができる。パソコンで作成した文章を、Macパソコン、ipadで見ることができる。起動して、音楽を聞くことがででくる。・1日3回、決められた時間に決められた量インシュリンをうつことができる。・問題が起きたら、改善策を考えることができる・自分の考えている事を、文章にして、人に伝える事ができる・できない事は、人にゆだねることができる。・できない事、嫌のことは断る事ができる・お金の管理ができる。・一人で映画をみることができる。・一人で外食ができる。・ipadで毎日の日記を書くことができる・一人で郵便局に行き、郵便物を送ることができる。・ビデオを見ることできる。・家庭用カラオケ装置を操作できる。・一人で散歩に行くことができる。・一人で喫茶店に行きたのしむことがでくる。・一人でクリーニング店に行くことができる。・絵画をえがくことができ。・ピアノを習う元気がある。・パソコンで文章を打ち出すことができる。・認知症の体験を話すことができる。・1週間沖縄旅行が出来た。・一人で着替えができる。レコーダーに記録するなり、物忘れを防ぐ方法がある。認知症と診断されてすぐにもできなくなるわけでない。できる事もたくさんある。時々、無気力になり、虚無感に襲われ、生きるのがくなる。自分のためだけに生きるのではなく、人のために生きることを考える。仕事でミスが重なり、仕事がいやになった。仕事だけが人生でない、気分転換をはかるために、休暇をとる。仕事にやり甲斐を失い、別の人生の目的を探している。価値観の見直しをする。新たな価値観を創造して、生きる。疲れるからなにもしたくない。認知症の治療の薬を飲まなければいけないが、飲み忘れる。携帯電話のスケジュール機能で、アラームを設定して、飲み忘れを防ぐ。・外出先で人に助けてもらうために、ヘルプカードを活用する。一人で外出するのが不安だ対策前の日から着て行く服を決めて、準備しておく。持って行くものもショルダーバックに入れて用意する。朝起きたら、携帯電話の日付機能で日付と曜日を確認する。携帯電話のスケジュール機能でその日の予定を確認する。出かける15分前にアラームを設定する。予定が決まったら、携帯電話のスケジュール機能で、予定を入力するかメモ帳に記録をとる。あなたも自分の困りごとを、みんなで話会い解決策を考えませんか。1認知症とともに歩む人へ伝へたいことはじめに日本ワーキンググループは、認知症とともに歩む人のグループである。私たちの後から認知症になったの人に、希望と尊厳をもって生活できるように、助言するグループであり、認知症の人が、よりよく生活できるように、政府に政策提言ができるグループでもあります。日本認知症ワーキンググループは、認知症になっても希望と尊厳を生きるにはどうすればよいかを、認知症当事者の立場からみんなで話合うグループでもあります。あなたも当事者の輪に加わり、元気に暮らしませんか。みんなで、認知症になっても、安心安全な社会を作っていきましょう。認知症になると、すぐに、何もかもできなくなるわけではない。認知症になっても、適切な支援があれば、人生を楽しむことができる。できなくなることも増えるが、残された機能もたくさんある。この試練は、永遠に続くわけでない。認知症になっても、不便であるが不幸でない。だれもなりたくて、認知症になったわけでないので、不条理だがうけいれる。仕事も、職場の理解を得て、できるだけ続ける。好きなことをして生活に張りを持って、生活する。不便なことをだしあい、みんなで解決策を話合い、自分の生活をよりよくしませんか。認知症になっても、しっかり、準備をすれば、外出も楽ことができる。役割をさがし、自分の役割がみつからないときは、人に探してもらい充実した人生をおくる。認知症になっても、愛することもでき、元気に暮らすことができる。1みなさん、3月の困りごとリストとできることリストがまとまありました。>・以前はパソコン画面を見て意識しなくても操作ができたが、今は全部意識しなしい操作ができない。対策なし・障がい者手帳をなくす。対策、めしゅのポーチに貴重品をいれて、持ち歩く。・講演にいったとき、ネクタイを忘れる。旅行鞄の中に、常にネクタイを入れておく。・3月17日午前中にメールすることを約束するが、メールするのをわすれる。メールすることを、アラームを設定して、注意を喚起する。・電気カミソリをなくす。対策なし・天気よく、散歩日和だが、外に出る気力がない。なし・爪切りが三個出てきた。・ホチキスを買ってすぐなくす。定位置に置くように心がける。・3月16日携帯電話をどこに置いたのかわからなくなる。固定電話から携帯に電話して携帯電話を探す。・パソコンをたちあげ、受信メールをよんでいたら送信メールをするのをわすれる。しようとしたことを、まず行う。・パソコンを立ち上げても、何のためにパソコンをたちあげたかわからなくなることが、おおくなった。・血糖値をパソコンに入力しようとしてパソコンをたちあげるが、入力することを忘れる。わすれる対策なし・思い付きで物事をはじめるので、みんなに迷惑をける。人に相談して、ことを始める。・調子が良い時パソコンに向かって、入力できない。・友人に電話したが、電話がながらなく、翌日電話が来たがその時は、要件をわすれてしままった。・メールを読もうとした、パソコンをたちあげたが、一瞬当して、パソコンを起動したのか忘れる。出力した資料を置いておく場所を決める。・障がい者手帳、ワイシャツにスイカをポッケトに入れたまま洗濯をする。対策ワイシャツのポッケトの中をよく確認して、洗濯する・生きる気力をなくすことがある。考えかた、聖書、黙示録にしもなく、苦しみもない、世界が来ると書いてあるので、それを信じて生きる・引っ越したので、100円ショップ、銀行、郵便局、スーパー、図書館、クリーニング店、コンビニの場所がわからない。>・指定さえた時刻に、大宮駅、品川駅にいくこたができた。好きな本が注文でき、好きの時間に読書ができ幸せである。・大阪で二泊一人で泊まることができた・バス電車を乗り継いで、3時間半かけて、新大阪駅まで一人で行くことができた・春物の洋服を買うことができた。・ヘルプカード「私は認知症です。おあなたの支援を必要としています」「認知症で疲れやすいです。譲りいただければ感謝です。」の文面を考えることができた。・兵庫の三田(サンタ)までの乗車券と新大阪までの、新幹線特急券を買うことができた。・困りごとをメモして、対策を考えることができる。0私の記事が北海道新聞にのりました。佐藤雅彦さん社会と自分の中にある「二重の偏見」が生きる力を奪う。認知症になっても希望と尊厳こもって生きる。そんな思いを胸に、当事者が声を上げている。埼玉県在住の佐藤雅彦さん(61)若年性認知症と診断され10年間、消えてゆく記憶をIT機器を駆使して記録し、同じ立場の仲間とネットワークを築きながら当事者の思いを地域、そして国へ訴えてきた。「認知症になればなにもできなくなる」という偏見をなくすために。チョン氏できることがある。そこに目を向け,諦めず前むきに昨年末自身のホームページ(HP)を立ち上げるなど、IT機器の活用に積極てきですね。「システムエンジニだったので以前からパソコンを使用していましたが、タブレット端末などは認知症になってから。最初のころ、物忘れ対策でノートに毎日の行動に記録しようとしました。簡単な漢字さえ思い浮かばず、手書きがむつかしかった。それで、パソコンに、日記や予定を書くようになりました。画面に日付けが自動的に表示され、約束場所もすぐの確認できます。補うためなくてはならないものです。IT機器の操作はすべて自分で行うのですか。最初の設定はすべて弟にたのみました。操作の方法も教えてもらいました。慣れたら情報入力は自分でできるようになりました。タブレット端末は指先一本で操作できるので簡単です。IT機器に不慣れなまま認知症になったとしても、支えてくれる人さえいれば、使えるようになると思えます。異変を感じてすぐに認知症と診断されましたか。議事録が書けなくなるなど、かなりまえから異変はありました。病院の診断は「異常なし」でしたが体調がすぐれず、2000年から2年間休職。復帰後は商品の配送を任されましたが、配送先で道に迷うなど仕事の能率はさらに悪くなり、2005年10月にとアルツハイマー型認知症と診断されたのです。予想外で思考停止に陥りました。が自でがなくなる」負の情報ばかり知識が増えるのにつれて、絶望感が大きくなり、2006年2月の会社を退職。その後の状態は私は独身で、川口のマンションに一人暮らしでした。1時岐阜の兄の家で静養しましたが、「これではいけないと」思いました。施設に入れば、外出に付き添いが必要になるし自由がなくなるので、06年夏、川口に戻って、一人暮らしを始めました。認知症にともなう生活上の困りごとに日々、直面しましたが、不自由の感じた体験を一つずつ書き出し、自分でできる工夫を考えました。買い物の際余分のものを買ってしますので、あらかじめ「買い物リスト」と「買ってはいけないものリスト」作って出かけました。した工夫は、私のホームページで「困りごととその対策」として紹介しています。同じ認知症の人に役立ててほしいのです。佐藤さんのように、情報発信をする認知症当事者が少しずつ増えた印象があります。当事者のニーズは当事者が誰よりもわかるし、当事者が発信しないと社会はかわりません。私は認知症当事者会の交流会に参加したくさんの仲間を得ました。苦しいのは自分だけでないと励まされます。14年には認知症当事者と作る組織「日本認知症ワーキングループ」を発足させました。全国から当事者の声を集め、内容を反映させた政策提言を国や自治体に行うことが活動目的です。こんな当事者の動きは10年前には考えられないことです。