文章を読み進める際に読んだばかりのところに戻って読み返してしまうこともあるかもしれません(努力読みにおいては読解する点で許容範囲内の運動です)。内容の理解なしに読書スピードのみを速めることは不毛です。最初の頃はスムーズな読み方を意識して下さい。上手くいかなかったときは近くのメモ帳やチラシの裏にでも、後戻りした回数をカウントして、そのデータを控えておきましょう。スムーズな読み方を実践していくうちに、次第に後戻りの数も減少するはずです。