経験したことをできる範囲でお話しします。Youイスラエル生まれの写真カードを使ったコーチングゲーム。You®について書いてます。CC&Associatesコーチング・心理カウンセリングコーチング・心理カウンセリングうけたまわります。自分と向き合うことができる「ワークシート付き簡単セルフコーチングプレミアムワークブック」をダウンロードいただけます。読者限定セミナーなども開催しています。人間の意識は、顕在意識と潜在意識に別れていています。顕在意識は、普段わたし達があれこれ考えている意識。潜在意識は、無意識と言われている本人でも気がつかない意識のこと。人間の思考や行動は、9割以上は潜在意識が、本人の自覚がないままに顕在意識へ命令して起こしているもの。そんな、潜在意識を活用する方法です。寝る前に質問する思い付いて欲しいアイデアや○○はどうすればよいか?などの質問を寝る前に枕元へ置いて寝る。朝起きたらそのメモを見るたったこれだけ。発明王エジソンがやって、数々の発見発明を生み出した方法だそうです。人間の脳は解らないこと、つまり空白を嫌うため、夜中寝ている間も潜在意識が空白を埋めようと検索をかけ続けます。自分に質問することで、自分の中から答えを引き出すのです。足るを知るこれは、中国の哲学者老子の言葉。この意味、わたしも本当の意味を知るまでは誤解していました。これは、「大体のところで満足しておけ」という意味ではなく。「自分の中には、既に必要十分なものは揃っていることに気が付きなさい」という意味。多くの人は、「足りない足りない」と思って、自分に知識や技術を付け加えようとします。いつまで、どれだけあれば満足するんでしょうか?多分、際限なく足りないと思い続け、求め続けてしまいます。自分の内面に必要なものは揃っていると気が付く。それを取り出すことが、自分だけではなかなかできない。まとめ人間の脳は、質問されることで活発に動き始めます。自分自身への質問は、とっても大切なのです。そんな脳への働きかけを通じて、人の中に眠っている想いや答えを引き出し、心の声を発見する。拒否していた過去の自分の呪縛を解くことで行動できるようになる。そんなことをしています。誰かに方法を教えて貰うのではなく、既にある自分の中の答えを探す。(新しいウィンドウで開きます)関連コーチング・心理カウンセリング活用法潜在意識答えを探すこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。自分と向き合うことができる「ワークシート付き簡単セルフコーチングプレミアムワークブック」をダウンロードいただけます。読者限定セミナーなども開催しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。You®のアートな並べ方いろいろRECOMMENDこちらの記事も人気です。EverythingO....コーチング・心理カウンセリング2017.7.19自分の心をスケーリングしてコントロールするお知らせ2019.5.16自己肯定感をあげる方法メルマガ読者が元気になる「勇気づけのメルマガ」配信中!登録特典として、自己肯定感を向上させるためのノウハウが解る「自己肯定感を高める4つのステップ(小冊子)」と自分と向き合うことができる「ワークシート付き簡単セルフコーチングプレミアムワークブック」をダウンロードいただけます。読者限定セミナーなども開催しています。コーチングと、企業研修講師も務めるメタル(わたし)のティーチング(講義)を組み合わせた、オリジナルの自己改革プログラム従来のコーチングだけでは、不十分だった知識レベルの学びをクライアントの要望や勇気づけの専門家の見地から教授します。起業したいけど、成功する自信が無くてチャレンジできない結婚したいと思っているが、婚活パーティなどに参加するのが怖いキャリアアップの為に転職したいけど、次の職場で活躍できるか不安で思い切れないコミュニケーションが下手で人間付き合いが苦手、多くの仲間と楽しそうにしている人を見ると羨ましい。その間に対応した事件事故は約3000件。You®を学び、コーチ・カウンセラーに転身。現在は、ウミザル式自己実現力育成コーチとして、人生に迷う人々の救助活動を続けている。詳しいプロフィール等はこちらプライバシーポリシーブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、ブログの更新情報をお知らせします。