多くの妊活中の女性や妊婦さんに愛飲されている葉酸サプリ。たくさんの種類が販売されているのでどれを選べば良いのかわからないという人も多いのではないでしょうか。今回は、葉酸サプリの選び方と通販で人気のおすすめ商品をランキング形式で10個ご紹介します。赤ちゃんを望んでいるのであれば、妊娠しやすい日や時期を把握しておくことは大切です。その際、女性に毎月訪れる「生理」の仕組みを理解しておくと、妊娠しやすい時期がわかります。排卵していないのに排卵しているように見えることがあるため、妊娠を希望するカップルは注意が必要です。疑われる3つの条件などについてご説明します。現在妊活中の人や、将来的に赤ちゃんが欲しいと考えている人にとって、着床の確率は気になる話題ではないでしょうか。「年齢を重ねると妊娠しにくくなる」といわれることもあり、着床率を上げる方法も気になるはず。「風疹」は子供のときに感染しているか、予防接種を受けていれば、大人になってからかかることはほとんどありません。なかには抗体ができておらず、大人になってから初めて風疹に感染する人もいます。風疹はそれほど重い症状が現れるわけではないですが、妊娠中に感染すると胎児に障害をもたらす危険がある病気です。妊娠を希望して、妊娠しやすい体作りを心がけている人もいるのではないでしょうか?規則正しい生活をしたいと思っていても、仕事が忙しいとままならないこともあります。不妊治療をしていれば、苦労はなおさらのこと多いですよね。生理中、デリケートゾーンの臭いが気になるという女性は多いもの。周りの人に相談しづらく、一人で不安を抱えている人もいるのではないでしょうか。そこで今回は、生理中の臭いがきつくなる原因はなにか、病気の可能性はあるのか、生理中に臭うときはどう対策すればいいのかをご紹介します。温泉旅行に行くときに、「旅行の日程と生理が重なってしまったらどうしよう」と気になることもありますよね。温泉旅行中に生理が来てしまった場合、温泉に入ってもいいのでしょうか?今回は、生理中に温泉に入ってもいいのか、入るときの注意点やマナーをご説明します。「代理出産」とは、何らかの理由で子供を授かることができない夫婦が、代わりに第三者の女性に妊娠・出産してもらう方法です。日本では基本的に実施されないため、海外に渡航して代理出産を行うケースもあります。今回は代理出産について、具体的な方法や流れ、費用のほか、メリットや問題点などもご説明します。妊娠を望んでネットで情報をさがしているなかで、「福さん式」という言葉を一度は目にしたことがある人も多いのではないでしょうか。「福さん式」とは、元助産師の「福さん」という方がインターネット上で公開した、自己内診による排卵日特定法で、子宮口の内診やおりものの状態で排卵日を予測する方法です。女性の基礎体温は、大きく「低温期」と「高温期」に分かれます。妊娠するとある一定期間は高温期が持続します。今回は、その高温期とは何度くらいのことで、通常の期間はどれくらいなのか、高温期と妊娠、病気との関係、高温期のまま生理が来ることがあるのかなどについてご説明します。夏に海に行く計画をしていて「ちょうど生理のタイミングと被ってしまった...」という経験をしたことがある女性は多いのではないでしょうか?生理のタイミングを避けて海水浴の予定を組んでも、生理がずれてしまうこともありますよね。女性の体調は「女性ホルモン」に左右されるため、「ホルモンバランスが乱れると体調が悪くなる」と聞いたことがある人も多いと思います。ホルモンバランスの乱れとは具体的にどういう状態をいうのでしょうか?今回はホルモンバランスの乱れで出る症状、原因と改善方法についてご説明します。子供を産んでも、年齢を重ねても、女性は「いつまでもきれいでありたい」と思いますよね。女性の美と健康に欠かせない女性ホルモンに「エストロゲン」というものがあります。エストロゲンが増えると女性にとっていいことがたくさんあり、エストロゲンは妊活をしている女性にとっても大切なホルモンです。排卵された卵子が精子と受精し、その受精卵が着床した時点で妊娠が成立します。妊活に取り組んでいる人にとって、排卵後から着床するまでの間は、妊娠できるかどうかを左右する大事な期間。排卵がわかったら、ソワソワしてしまうのは仕方のないことです。低用量ピルは、望まない妊娠を避けるため、あるいは生理不順などの不調を改善するために使われることがある薬です。人工的にホルモンバランスを変化させるので、自然な生理周期では見られない症状が現れ、不安になることもあるかもしれません。「子供を授かりたい」と思ったら、まず持っておきたいのが妊娠の基礎知識。パートナーと二人三脚で妊活に取り組むためには、卵子だけでなく、男性の体内で作られる精子についても知っておくことが大切です。婦人科系の病気を治療するためにホルモン剤が処方されることがありますが、はじめて処方されるときは、どんな薬なのか不安を感じる人も多いのではないでしょうか。今回はそんな不安を払拭するために、ホルモン剤の効果や種類、どんな治療で使われるのかなどをご説明します。女性のホルモン剤とは?効果は?受精卵とは?細胞分裂での成長の流れや分割のスピードは?2018年7月13日お腹に赤ちゃんを授かる仕組みは、学校の授業で何となく習ったものの、いざ妊活や不妊治療に取り組み始めると「受精卵はどういう風に成長するの?」と気になる人もいるのではないでしょうか。今回は、赤ちゃんの始まりである受精卵について、着床までにどのような細胞分裂や分割を経て成長していくのかをご説明します。不妊治療のひとつである「人工授精」は、精子を人工的に子宮内に入れることで、自然妊娠に近い形での妊娠をめざす方法です。「最近、生理が遅れがち」あるいは「旅行と生理日が重なりそう」など、生理日を早められたらいいのに...と思うこともありますよね。薬に頼るのは少し不安で、できるだけ自然な形で生理を早めたいという人は、食事から見直してみませんか?今回は、遅れがちな生理を早める効果が期待できる食べ物をご紹介します。毎月来る生理の時期に、生理痛や体調不良に悩まされる人は多くいます。マッサージをしたら解消するような気もするけど、そもそも生理中にマッサージを受けてもいいのか迷ってしまうこともあるのではないでしょうか。「おりもの」は、下着が汚れる、においが気になるなど、あまりいいイメージを持っていない人もいるかもしれません。おりものの変化を見ることで排卵日をある程度予測することができるため、妊娠したい女性にとっては見逃せない体のサインでもあります。妊娠・出産に関する情報を読んでいて「プロラクチン」という言葉を目にしたことはありませんか?一般的には、母乳の分泌を促すホルモンと紹介されていますが、妊活中にプロラクチンの数値が高いと、妊娠しにくくなる可能性もあります。「妊活のリセット」もしくは「妊娠のリセット」という言葉を聞いたことはありますか?妊娠を希望する女性やそのパートナーにとって、とても辛い日をさす言葉です。そこで今回は、妊活のリセットとはどういう意味なのか、そして、次に向けた気持ちの切り替え方についてご説明します。