色々なコースがあります!!!一番人気なのは、全身もみほぐしのコースになります。全身もみほぐしのコースは、30分、60分、90分とあり、オプションで15分延長もできます!!!30分コースは、一番お疲れの場所を重点的にほぐしていきます。体が疲れたという方にはこれがおススメです!!!90分コースは、体の疲れが限界の人にはおススメです。コースの内容としては60分コースどうよう全身まんべんなくマッサージしてからその後にお疲れの場所を重点的にマッサージします。60分コースより時間があるためその分しっかりとほぐしていきます。体の疲れにお困りの方には90分コースがいいと思います。もみほぐしの他にもフットマッサージもあります!!フットマッサージは、足裏からふくらはぎまでまでオイルを使って流していきます。足裏の反射区も刺激するので、痛気持ち良い力加減で押し流していきます。足の疲れやむくみがある人にはオススメのコースとなっております。頭の部分マッサージで、ヘッドマッサージもあります!!︎ヘッドマッサージは、頭の頭頂部から頭全体的にマッサージするコースとなっております。血行を良くするスプレーを使うので頭が爽快になります。頭痛や目の疲れがある人にはこのコースがオススメです!☆*:.。運動することによって良い効果がたくさんあります。運動すること!!生活習慣の予防ですが・・・食べ物からとったエネルギーと運動することによる消費するエネルギーがバランスよく維持されることが健康に良い状態とされています。摂取したエネルギーが多くなりすぎると脂肪として体に蓄えられます。脂肪が必要以上にあると肥満になり、肥満が原因で糖尿病や脂質異常症といった生活習慣病になる確率が高くなります。運動が必要になります。走った後に感じる達成感や良い気分になった経験などがあるかと思います。運動することにより心のケアもしっかりとできると思います。距離を歩くことから始めるといいかもしれませんね!!!☆*:.。スタッフ、飯島さん(⋈◍>◡<◍)。ある、友達のお父さんがしている焼き鳥屋さんにいってきました!!焼き鳥はもちろん、鳥刺し・鳥のたたき・もろきゅう・するめの天ぷら・ソーメンチャンプルーなどなど。気が付いたら二人で6500円でした(笑)そんなに食べたり飲んだりしたつもりなかったけどついつい、ね...?(〃▽〃)ポッほーーーんまにいろんなこと話しました!!お互いの生い立ちとか、仕事の話をしたりとか。印象に残っているのは飯島さんが先生たちに言われた言葉の数々。印象に残っているといいながら一つも覚えてはいないんですが←(笑)よく覚えてるなっていう感心と言葉自体に感動した覚えがあります。次はお出かけもしてみたいですね~♪スポーツとかアクティブな事してもいいかもです!!☆*:.。言えば、ゆるり垂水店。野球が好きで、小中高大と野球少年だったスタッフの松田ですヽ(^。言いますと、高校時代には投手と野手両方ともこなし、どちらともレベルの高い選手だったのでその時にレベルの高い選手だなと思いました。高校時代からNO1ショートと言われており、打撃も守備も高校生とは思えないほどのうまさがありました。高校時代に投げすぎたこともあり、今はあまり投げていないのですが投手の能力としてはかなり高いものがありますね!!!僕の見解はこんな感じです!やっぱり野球の事を考えるのは楽しいですね。次回も野球についてブログ書きます(*^_^*)☆*:.。兵庫県.兵庫.神戸.神戸市.垂水.垂水区.駅前.垂水駅.山陽.JR.マッサージ.もみほぐし.足つぼ.全身.フットマッサージ.ヘッドマッサージ.ホットペッパービューティー.ネット.電話.予約.ネット予約.女性.男性.便利.元野球少年の僕。野球は実際にやってみないとわからないものですね!!!2試合目は別の支部にいたチームが今年から私たちが所属している支部に加入してきたチームとの対戦でした。そのチームが元々加盟していた支部は大阪でもかなり強いチームが集まる支部だったのでかなり気合い入れて試合に臨みました。実際に試合をやってみると手強いチームでした。体のメンテナンスが必要だと感じています。全身もみほぐし90分コースだと、全身しっかり施術して頂けるので体が楽になります。