公開日:2014/04/06更新日:2015/10/05作り方1カボチャはひとくち大に切り、サッと洗って耐熱容器に入れる。2<調味料>の材料を混ぜ合わせ、カボチャ全体にかけるように(1)に加える。ラップをして電子レンジで3分半~4分加熱する。3カボチャがやわらかくなったら取り出し、お弁当箱に詰めて黒ゴマを振る。このレシピのポイント・コツ・電子レンジは600Wを使用しています。・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。最近見たレシピ最近見たレシピの一覧みんなのおいしい!コメントコメント(0)Facebookコメントはまだありません。PRESS“おやつパン”でゆったりコーヒータイム。イル・チョコラートの“...“おやつパン”でゆったりコーヒー...ギフトにも♡老舗醤油メーカーがつ...ミスタードーナツの新作「ポン・デ...「ダンス×花」のコラボ!花の最大...タレに浸った団子に惚れ惚れ。翻訳ブログ占い電話占いレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。Reserved.最近見たレシピ。