ふじぬまさとし感情をコントロールしてはいけないわけツイートシェアはてブGoogle+Pocketふじぬまさとしです。●ビジネスで成功したい●プライベートを充実させたい色々な望みがおありかと思いますが言っちゃうとみなさん「幸せになりたい」わけですよね。強く、多く、「幸せだ!」という満たされた感覚を感じていたい。それが現実になったら「幸せだと感じることができる」であろうことを目標に掲げ頑張っているわけです。いる」ことで自己肯定感が生まれ自分好きがアップ→幸せな感じになります。ここで忘れないでほしいのが「幸せを感じるのは心である」ということ。心とは感情を出す機能です。幸せっていうのは感情なんですね。ちなみに不幸は概念です。不幸という感情はありません。不幸だと思われる状況があるだけであとは個々の感じ方に寄ります。「こういうのは●●なんだ」と感情を押さえつけるようなことをするとなんと......幸せな感じが減ります(ガーーーーーん)※怒りや恐怖に対してやってもそうなります感情とはそれぞれがバラバラにあるものではありません。心は感情全てそろってひとつの心です。辛いのは嫌だから感じないで幸せなところだけもらいたい!なあんてわけには残念ながらいきません。怒りや恐怖をプラス思考で押し殺してしまうと感じる力全体に抑制が働くので幸福感まで減ってしまうんですねぇ。今ある辛い気持ちをダメにしてポジティブ思考でごまかす=感情をコントロールしようとするのは、だからやってはいけないんです。別にやってもいいけど......幸せな感じ、減りますよ。すべての感情をきちんと受け止めていける人になることが幸せになる近道だったりします。常に幸せを感じている人は日常にも幸せな出来事がどんどん起きます。成功の喜びを感じながら仕事をしていれば間違いなくうまくいきます。あなたはちゃんと自分の感情を感じていますか?怒りや悲しみなど処理しづらい感情については上手な受け止め方をトレーニングすることできちんと受け止めていけるようになりますよ。大事なのは、受け止めたうえで「選ぶ」ことなのです。人の感情の仕組みこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。願いが叶うスピードを加速させる方法リスクから仕事を選ばない。満たされる生き方を柔軟に選ぶRECOMMENDこちらの記事も人気です。痛みときちんと向き合うと人生は好転するアナ雪から考える、人生を不自由にする心の制限(2)アナ雪から考える、人生を不自由にする心の制限(1)【pro.Flyaway】代表プロフィールふじぬまさとし【心のリフォーム専門家】2019年現在までに、1000人以上の自己実現に貢献。引き寄せの法則といった幅広いジャンルに精通。“整体技術”と共に“操体法”を学び、整体院を経営。『心の専門家』へと転身する。・くるしい...・もう解放されたい...・誰にも相談できない...・心が悲鳴をあげている...・どうしたらいいか知ってる人を探している...そんな状態を自分たちが過去に乗り越えて来たからこそ、1人でも多くの方の力になるべく、2019年は積極的に体験セッションを開催中。↓↓毎日お役立ち動画を更新中。