寒さや日々のストレスで縮こまった身体をグラビィティヨガで心地好く伸ばして、ゆったりした気分になれ、その日の夜は深い眠りにつけるので翌朝スッキリ起きれます。50代いつもいろいろな配慮ありがとうございます。いつも着替えをするのですがたまたま昨日はヨガスタイルで行きました、私がいつも着替えるのをご存知で更衣室暖めてくださってました。体調が優れなかったのですが様子見ながら勧めていただき助かりました。日本語English。