-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。多くの方が知らない練習の本当の目的ストローク多くの方が知らない練習の本当の目的あなたは練習する理由を知っていますか?実は多くの方が練習の本当の目的を知らないで取り組んでいます。どちらも■お問合せ内容を教えてください。日々がんばっている毎日です。私はチャンスボールをいつも決められません。実践したら簡単にポイントをとることができるようになりました。ストロークで決めることができません。アウトしてしまいます。アウトしないように慎重に打とうとすると真ん中へ返球してしまい、逆にポイントを奪われてしまいます。チャンスボールをアウトしてしまう原因は何でしょうか?また狙ったコースへ確実に打てるコツはありますか?お願いします。--------------ここまで----------------【スリーの回答】---------------ここから-----------------うらりんさんご質問ありがとうございます!スリーです^^決めショットについてですね。決めショットが入らない原因として狙うところを決める判断が遅れていることが大きいです。打つ直前まで迷っていると微妙に打点がずれてミスします。ならないようにするには始めから打つ場所を決めておくといいですよ。ちなみに私はチャンスボールは全部相手のバックに打つと決めていました。練習から打つところを決めておけば本番の成功確率はグンとあがりますよ^^参考にしてくださいね!では!スリー--------------ここまで-------------------------------まとめ-----------------練習の時に的を置いてそこを狙う練習って結構うまく行きませんか?的に当たらなくてもまあまあの確率で的付近にボールは飛ぶと思います。それは打つ前から狙っているからです。実は打ちたいところにコントロールする際にイメージすることは非常に大事なのです。飛んでいくボールのイメージが薄いので確率は下がります。練習から狙って打つ練習をしておけば、いざ緊張する試合になっても脳がイメージして打ったことを覚えているので確率は上がります。試合でそれを再現することが大事なのです。練習の目的は「再現性」です。練習でやってきたことをいかに試合で再現できるかが重要なのです。練習される際はいつも「再現性」というキーワードを頭に入れてください。試合を想定した練習とはそういうことなのです。