友子」さんという、自然食品励奨者の娘さんは、一人暮らしで初めてカップラーメンを食べて、全身に蕁麻疹が生じたそうです。食品添加物を口にしないに、こした事はないが、現実的に不可能。毎食、インスタント・コンビニ食は、明らかに良くないが、アレルギーがない限り、子供はいろいろなものを口にしたほうが良い。親が干渉してはいけないし、干渉しても、食べ盛りの子供達は、友達とファストフードなどを食べている...。貧困に喘ぐ家庭の母親は「食べる」という行為自体が億劫らしい、心身共に病む寸前だ...。食事は作るだけでも母親の愛情を確かめる作業であり、粗末な食事でも、皆で楽しく食べる事は精神保健に不可欠である。小銭を渡して「何か適度に買って食べて...」では、子供は健全に育たない...。「メニューを考えるのが面倒」という人もいるが、そんな事、自分が食べたい品を作れば良いのだ!記念日や誕生日などを除けば、それが作り手の特権である!文句を言われたら、翌日から作らなければいい...。06:23私がいつも楽しみにしているブログで台湾料理のお話がありましたけど、談笑しながらの食事はメンタル面にもよさそうですね。関東地方には山田うどんというトラックドライバー御用達のチェーン店がありますが、そちらで食事をして昼寝をすると、ストレス発散された気分になります。以前東松山市で焼きとんの上海買いをご馳走になりましたが、今まで食べた食事の中で一番美味しかった気がしますね。06:48汚い話でっす。僕は小2の時ファーブルのフンコロガシの話に感動した。こいつら、ウンコの中でウンコ食べながらウンコする!なんて無駄のない生活!自然は大循環しているのだ!うんこは天下の回りもの!それ以降、ミミズだってオケラだって大好きになった。みんなみんな生きているんだ友達なんだ。「存在」には必ず意味がある。独り占めをする様な悪い奴は絶対に良くない流れを起こす。日々、飯を食いながら自分の存在意義を考える。ああ、なんていい加減な人間なんだと。07:52不食を当たり前に文化としている部族が見付かればもしかしたら可能なのかもと思いますが、、。08:25最近いろいろと考えさせられました。自分の心身が納得できる食べ物を、美味しく味わって食べることが大事でしょうね。個人差はあると思います。08:28本当に食べることって何なんでしょうか...毎日、自問自答と情報収集をしております。私事で恐縮ですが現在2ヶ月ほど半日断食をしておりその効能として食べ物が美味しく感じたり、体が軽く(気分も文字通り体重も)なって動かしやすくなったり、何か物事をやる気になったりもするようになってきたのですが、その反面、朝起きたあとの強烈な体の冷え(室温14度前後で服を5枚着ても耐え難かったです。朝、白湯をきっちりコップ一杯飲むといくらか軽減されると気づきました)I先生の痩せ様の異常さを見て自分も他人からああ見えているのだなとショックに思ったことがあります。はらへった先生のブログを読んで「断食家は得てして長生きしていない」という内容の文章を読んで、自分が半日断食をするに至ったきっかけである甲田先生もまた長生きではなかったなとひどく納得したことがあります。佐藤さんの件、「食べることについて正しいこと」を多分に含んでいたように思います。その逆の「正しくなかったこと」から目を背けると(背けさせられると)途端に足元を掬われる、そんなことを感じました。09:03体にいいものを、体に悪いといい体に悪いものを、体にいいといって法律を作り、罰則や優遇税制をもうけると、企業は体に悪いものばかり作り出す。09:06いま話題沸騰中のI先生のように、激ヤセし、キレまくり暴言吐きまくりーという症状は、明らかに脳に栄養が回っていないものと思われます。鬱症状や不機嫌が食べたとたんに治ったというのは、よくある話です。09:32ゆくゆくは一日一食にしたいと思います。料理に慣れていなくて面倒だったので確かカップラーメンとか食べていて体調が悪く朝起きれず、ガリガリに痩せました。「豚肉のしょうが焼き」を作ってご飯と一緒に食卓に出すと友人は「すごいね!自分でつくるなんてびっくり〜!」と喜んでくれました。今はもうそれぞれ自分達の子供も成人しましたが...若い日の懐かしい思い出です。寿命が尽きるまで新鮮な楽しさを味わえる幸せな時間ですよね。食に関してあまりこだわり過ぎると人を寄せ付けない事になりかねないと思いますが...。09:44昔、銭形平次が好きでよく見ていました。牢獄でなかなか口を割らない頑強な囚人には、塩抜きの食事をさせていました。陽のあたらない牢獄の中で、塩抜きすることで弱っていくことは江戸時代に、わかっていたようです。昔、本で読んだことがあります。10:23輿水先生、党員の皆様お疲れ様です。最近までその「面倒な人」でした(笑)病気を告知されてオーリングテストを体得し(体得できたという勘違いでしたが)これまで食べ物に対して鬼の形相で疑いまくり食べ物を侮辱してきました。自分の血肉となり自分を生かしてくれる食べ物に対してそんな態度では良い影響をいただけるはずがないことをMさんのアドバイスによって知りました。入院中は極端な食事制限のせいで血管が脆いので腕の血管で点滴ラインが取れず首から静脈ラインとってました。良くないとされるものでも感謝して有難くいただけば美味しい幸福に満たされることができます。していてもいつも元気で病気知らずの人も実際います。水だけ飲む不食は最初は5日間、2回目は20日間チャレンジしましたが精神を鍛える、解毒するにはたまには良いと思います。食べないまま生きられる人は腸内細菌が特殊だという説もありますがハッキリと解明されていませんね。今健康な人は良くないものはなるべく避けて気を付ける程度で美味しいものを食べる喜び、健康でいられている喜び(オキシトシン)を堪能する、今病気の人はできるだけ良くないものは避けつつたまに食べたいものを躊躇なく楽しみながら健やかな心(オキシトシン)と体と内臓の冷えに注意して免疫力を下げないように気を付ければバッチリだと思います。何でもストイックに入り込んだら心と体が遊びがないギチギチに固まりいつか何処か崩れます。人間の心も体も千差万別、その方法やその食べ物が自分に本当に合うか否か、食べたいのか食べたくないのかだけのシンプルな話なのだと思います。10:36よーわからんけど。肉体に負荷のかかる仕事をしていると、食べなければやっていられないです。10:49長野校長先生(のちに学区長)が学区内の不登校や万引きを0にした。10:54中学生の頃に読んだ本の話になります、タイトルは忘れてしまいましたがいろいろな部族や民族を取材した物でした、その中で普段はほとんど動物性タンパク質を摂取しない人達がいました、それでも一年に一度お祭りの日にだけ動物を狩ってきて食べるのですが、必ず何人かの村人が亡くなるのだと言うことでした、>器官は使わないと劣化します。普段動物性タンパク質を取らずにいて、一度に一度だけ摂取すると内蔵がついて行けないようだ...とその本には書いてありましたが、そうなのかも知れません...バランスが大事だと改めて思います。いう記事を過去にアップしたのでそれを転載させて頂きます。http://mokuren.ldblog.jp/archives/27945236.html食べない幸せ・食べる幸せ断食を経験して、食べるということを考えてみました。美味しいものを食べたら、食べたいと思っていたものを食べたら幸せを感じます。それは、誰でも味わえます。食べない幸せとは、なんでしょうか?食べないと、少食にすると身体がよく動きます。清々しい感じを味わえます。食べることに関しての知識や情報に振り回されていませんか?自分のお腹の具合に、合わせて食べる。簡単なことが、忘れ去られています。我慢せず、食べたい時に食べたいだけ美味しいものを食べる何を何時食べるのかも、自分の身体に合わせる。食べなくても、生きていけます。甲田先生は亡くなりましたが、断食療法で難病を治しています。無理なダイエットは、ダメです〜偏った玄米菜食も偏った肉食もダメです〜何を食べても、食べなくても良いです。11:14安保徹先生がインタビューで仰っていた「暴飲暴食して病気になってみればいいんだよ。風邪もひいて、ノロウィルスにも感染してみればいいんだよWWWと笑顔で言っておられる。それほど人間はヤワじゃない病気と闘って免疫・抗体をつけろ簡単にワクチンや薬にに頼ろうとする考えが製薬会社を儲けさせるということにつながる。健康の大切さを身に染みて感じなさいということ。病にかかりやすい人です。体を冷やしてしまう食品だそうです。自家製豆乳ヨーグルトを食しております。美味しいのでやめるつもりはありませんWWW大豆食品で体によく積極的に摂っても良いのは味噌・醤油だそうです。...長文失礼いたしました。11:20RKコシミズ大将、独立党員の皆様、またスレ違いですが、船瀬俊介氏の断食やプチ断食に興味がある方は、ぜひ実戦してみてください。私はプチ断食をして数年経過しますが、なかなか調子が良いですよ。個人差はあるかもしれませんが。12:31今に始まったことではないが、肉食が良くないだの、コレステロールが云々という話をよく耳にします。いって極端な草食、ベジタリアンが体にいい筈がないと思います。ベジタリアンという名の偏食に過ぎません。僭越ながら私の体験した話をさせて頂きます。私は中学卒業と同時に仏門に入ったのですが、(但し入ったというよりは、親に無理矢理入れさせられた)ちょうど間の悪い事に、中学卒業の3ヶ月前から急に背が伸び始め、暮れから3月の卒業までの間に7センチも伸びました。135センチだったものが、一気に142センチになったのです。祖父は明治の生まれですが、当時としては大きな人で、170センチは悠にありました。父も170センチ以上です。このままでいけば、私もそうなる筈でした。ところが、仏門に入ってすぐ、肉を食べさせて貰えなくなり、睡眠時間も極端に削られ、伸びるスピードが一気に半分以下になってしまいました。子供心にすぐに『これはヤバイな』と実感しました。結局154センチで止まってしまいました。今にして思えば、体が発する悲鳴に、もっと忠実になるべきだったと後悔しています。修行体験のない親からは『お前はこれでも楽してるんだからな』と吹きこまれ、内心は『こんなのが楽なのかなぁ??』と思いつつも、こんな事はもう辞めたいとも言えず、伸びるべき時期を逸してしまいました。大人になってから恨み言を言っても遅いですが、後にこの事で親と大喧嘩をしました。食い物の恨みは恐ろしいです。食べるべき時期にはしっかり食べるべきで、子供に断食や精進料理など食べさせることは言語道断です。食べ物以上に睡眠時間を削られたのが、成長を阻害された大きな要因だったと思います。度を過ぎたものもあるので「感謝だけして残す」もあると思います。当たり前なので書いてないだけかと思いますが^^便利だけど良くないものとかたまには食べていいと思います。トクホは単なる毒なので、「トクホを見て覚醒する人もいるかな」などと感謝します。何事も無理強いはよくないです、それは感謝であっても。「これに感謝するのは難しい」って物に当たった時は、平常心だったり面白がったりでも効果ありますし。私は感謝や挨拶や好奇心やワクワクドキドキや平常心で自身の肉体から放射線が出ると考えています。オキシトシンもいいですが私は放射線も大好きです。最近は電磁波も特定の周波数以外は、体にいいんじゃないかとも思ってます。12:46ナイスバディーになりたいと言っての絶食。脂肪が落ちるだけならいいですが、筋肉も分解されてしまい、ガリガリになってしまいます。即身仏になるのと、ハリのあるグラマーは違います。昔の有名なオペラ歌手に、マリア・カラスという女性がいました。彼女は元々太っていったのですが、お腹にサナダ虫を飼い、ガリガリになりました。痩せ我慢で性格を悪くするのは勘弁です。鳥さん、豚さん、牛さんに感謝し、肉を食べてもいいじゃないですか。健康だろうと、不健康だろうと、それで寿命は決まりませんし、どれだけ充実した人生を送るかを考えるほうが大事だと思います。全体が「調和」しています。生きるための「順序」です。自然の「理」に従いましょう。さんコメント拝見させて戴きました。仏門の食生活、やはり子供には御法度であるのですね。成長の為にある程度必要となる栄養素が極端に削られるのは確かに響きます。仏門での食事も今の外食産業で出される食べ物も極端に偏り過ぎている面がある分、どっちも子供の成長には弊害を及ぼす危険性が秘められてるので要注意ということを改めて確認出来ました。仏門食を子供に紹介するのは飽くまでも身体が成長し切る段階に差し掛かる19〜20歳と意識して行きます。「これは子供が好き嫌い抜きで、ある見解から意地でも食べず終い」という問題が起きた場合、どうすべきかその辺りが今も頭に引っ掛ってます。子供の体質的な面も考慮して行くのも必要ではありますが、この辺りに対しては子を持つ側となった際の一課題として取り組み、解決して行ければと考えてます)あと、蛇足ですがベジタリアンとは元々、ラテン語やギリシャ語の【Vegetus】(ベジェトゥス)という単語から来ているものらしいです。その意味も「健全(健全な)、新鮮(新鮮な)元気・精力のある」なのだとか。一説には、野菜を意味する【Vegetable】から派生したものでなく、心身を健全に保つ為の観念や主義から来たものとも言われているそうです。』という変わった観念もある様です。20:43蛇足その2.で。当方、ベジタリアンではありませんが色々な見解や「食」に対しての新しい挑戦という形では、この様なものに注目しております。http://neovege.com/neo%e3%83%99%e3%82%b8%e3%82%bf%e3%83%aa%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%81%a8%e3%81%af/上サイトの説明文をざっくりとながら一部抜粋。全部に賛同という訳ではないものの、割と面白い見方だったので、方向性としてはこんなのもアリなんだなと感心しています。09:19一度見てください。09:41咀嚼の回数が現代人は圧倒的に少ないと感じます。47回噛んで飲み込みます。