22:25〜22:50簡単なまとめと感想をつづります。2017-10-25AmazonKindle楽天ブックスどうすれば幸福になれますか?前回では不幸の原因や取り除き方を教わりました。今回は幸福の獲得方法を学んでいきたいと思います。幸福になる具体的な方法。人は熱中すると幸福になれる。甲子園を目指して汗水たらしている時など。大義名分のあるものから切手収集などの趣味まで当てはまるといいます。ラッセルはあなたの興味の惹く人やものに対する反応を敵意あるものではなく、できるかぎり友好的なものにせよと言っています。あなたにとっての好き、興味がある、という分野をできるかぎり増やせという事ですね。私はジャニーズ好き、漫画アニメ好き、音楽好き、猫(ソマリ、というかルイ好き)属性多すぎてどれか削らなきゃな。アニメとジャニーズは追わなきゃいけない番組が多すぎて網羅できないな、と思っていましたがラッセルに背中をおされましたね。好きがいっぱいあるのは人生の慰めになるそうです。その時に大切なのは没頭ではなくてバランス。逆にグルメで肥満になるほど食べ過ぎる人。どちらも幸福の条件である健康が欠落してしまいます。義務が損なわれない程度の枠の中で趣味を楽しめると幸福を獲得できます。趣味だけに没頭して人生をめちゃくちゃにしてはなりませんね。人生のやるべきことです。仕事を楽しくするだけで幸せになれるとラッセルは言います。技術を熟練させたりして達成感をあじわうことはこの上ない幸福です。私ははやくまたヨガのインストラクターとクリスタルボウラーとして復活したいですね。自分でコントロールできることはこうしてバランスをとっていきましょうという事です。不幸の要因をとりのぞき、幸福をバランスよく取り入れて。次回、本当に幸福な人はどういうひとなのかを次回にまとめていきます。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。ミケランジェロ2019.04.22かげりえとルイの秘密の部屋かげりえです。ソマリのフォーンに一目惚れ優しい子に育ちました、ルイと一緒に楽しく暮らしています。