#diet効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。都内で、エアロビクス2本とピラティスをやりました。夕方になって、一週間分の疲れが一気に出てきました。集中力がなくてはんぱになってしまい、すごい間違えました。このままじゃ帰れない!その後の初級も出ることにしました。ここまで出たら30分のピラティスも出るってかんじです。震災休業の振替で、イレギュラーに営業してたんです。予定のある方が多かったかな☆ふだんよりすいてました。行けた人はラッキーだったかんじ。1ブロック目...2週目。右足からビハインド先週はツイストの後のリード足で迷いました。落ち着けばわかるんですが。昨日はわかってるはずなのに、すごい浮き足だってました。冒頭と後半の振り付けが展開進みました。