今日は残りの人生のデビュー当日。笑ってなかった生活から解放され、スッキリした気持ちで残りの人生をスタートしたい。貯金・節約シェアする100008好きでもない仕事でお金を稼いで、無くても困らないことにお金を使ってもストレスが増大するだけです。不幸を作るだけの世界から逃れ、本当に大切なものにだけお金と時間を使っていく。消費者という社会の奴隷から、クリエイターとして人間らしい生き方を実現していく。いまの日本でストレスから逃れるには、そういう生き方が必要だ。「次の時代を、先に生きる。~まだ成長しなければ、ダメだと思っている君へ~」(髙坂勝著、ワニブックス)という本を読んで、そう感じました。ミニマムな暮らしに関する本は、最近いろいろ出ていますが、この本では、「幸せで健康に生きるため」という観点で紹介されているため、とても共感できる内容でした。今回はP118~125「モノは必要最低限で大丈夫」、P182~194「生活費から考える」に書いてあることから、幸せに生きるためのミニマムな生活について考えていきたいと思います。本書で書いてあることを、簡単に抜粋していきたいと思います。ついても書かれていますので、自炊する人は本書を読んで参考にしてください。自炊しない人は、そもそもこれらは不要なので今回は割愛しています。服はどうせ気に入ったものしか着ない。上下およそ3種類ずつ、下着も靴下も3つずつ、それだけあれば大丈夫。靴は2足あれば充分だ。化粧水や油脂やフレグランスくらいは自分で作ればいい。化粧品で肌から荒れる。何もつけないのが美肌を保つための真実だ。歯磨き粉も石鹸もシャンプーもリンスも使わないで大丈夫。すべてを天然塩で代替してもいい。髪の毛はお湯で洗えば大丈夫。石鹸くらいは自分でも作れる。EMなどの有用微生物で充分なんでもきれいにできる。病気は食べ物や食べ方や断食、野草や自然療法などで大抵治せる。(原文まま)【テレビ】テレビがなくても大丈夫。(中略)思考する能力を低下させられ、時間のムダだし、能力の劣化だ。電気は東京電力などの既存電力会社でなくて大丈夫。自然エネルギーを進める地域の電力会社と契約しよう。(原文まま)ざっと書いてあることはこんな感じです。ミニマムな生活ではないかと思います。所有するモノも少ないです。家電なんかも、ほとんどいらない。化粧品や薬は、本当に実行しようとすると、少し不安が伴うのが正直なところではないでしょうか。全部真似する必要はなく、「たしかにそう」「たしかにその方が楽だしストレスがない」と思えるところから真似していけば良いのではないかと思います。■生活費から考え直すいくら収入が多くても、比例して支出が多くて貯金できなければ意味がない。収入が多いのに不幸を感じている人はかなり多いと思います。最低限の生活費が賄えれば、それで良いんです。収入が多くても好きな仕事ができているとは限らない。好きな仕事をするために収入が激減するのが怖いならどうするか。支出をコントロールするのも有効です。実際、この本では、幸福度を上げながら生活費を減らす方法について書かれており、とても共感に値する内容でした。ストレス解消の買い物を削ること、機能が重複するものは避けることが重要ですね。【心の歪みを削る】たとえば見栄や世間体のために使っているお金は削る。ストレス解消の買い物を削る。流行ファッションの追求をやめる。時計、音響、テレビ......、これらはスマホとPCだけに集約できます。【自宅になくても外で可能になるものを減らす】たとえばプリンターやスキャナーはコンビニで代替できます。印刷代がランニングコストになるという声が出てきそうですが、インクジェットがかなり早く消耗されるので、スキャナーを持っていてもランニングコストがかかってしまうんですよね。ウオシュレット機能等。ベッド、傘立て、靴箱は必要なし。収納があるから無駄な買い物をする。自分は来月会社を辞めて引っ越しますが、ダンボールインテリアにするつもりです。引越ししたあとの状態で、ダンボールの箱を開けただけ。そもそも、これならすぐに引っ越せます。本書でも、どうしてもなら全労済とかで充分と書いていますが、自分は全然保険は入っていません。人生で2番目に大きな買い物と言われる生命保険ですが、ほとんどの人は不要なのに入ってしまっています。【関連記事】すぐ解約しろ!生命保険に関する記事まとめ|無駄に入って人生破滅しないために次の時代を、先に生きる。関連記事”お金は使えば使うほど増える”は勘違い|本当の意味を教えます「お金は使えば使うほど自分に回ってくるよ」お金に対するマインドセットに関する記事や書籍なんかを読むと、そんなフレーズを聞くことがあります。僕は前からこのフレーズには違和感を覚えていました。実際、このフレーズを信じている人のなかには、相変わらず貧乏なままの人も多くいるような気がします。記事を読む倹約家の人生はつまらない?物欲まみれの人生の方がよっぽど悲惨だよく物欲のない倹約家のことを「つまらない」という人がいます。何かモノを買うわけではない。車にはお金をかけない。お金のかかる遊びもしない。運動もランニングとかお金のかからないことだけ。週末に飲みに行くようなこともない。結婚してもマイホームを買うようなことはしないだろう。記事を読むペットボトルは買わないようにしようかな|節約と掃除の手間削減のためについ買ってしまうペットボトル。外出しているとき、喉が渇いたら自販機やコンビニに立ち寄ってつい買ってしまう。意識しないのですが、結構な出費になると思います。いうこともあって、ペットボトルを買わない生活、脱ペットボトルを実現しようかと思います。記事を読む専業主婦は究極の贅沢品?共働きとどっちにしようか悩んでいる家庭へ「専業主婦は究極の贅沢品」この言葉をよく聞きます。自分がブログで紹介した『お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方2015』や、『いわゆる「当たり前の幸せ」を愚直に追い求めてしまうと、30歳サラリーマンは、年収1000万円でも破産します』という本でも、この表現を使っています。節約しているつもりなのに、お金が全然貯まらないことはないですか?何も無駄なことには使っていないのに、銀行の残高見ても、財布の中を見てもお金が全然貯まらない。こんなことはよくあることですが、原因はいろいろあります。身の回りの無駄を排除することが大切です。記事を読む図書館で一日中ブログ執筆したり読書をするのは楽しいしお金もかからないお金のかからない図書館を利用する機会が増えると思います。実際、今でも休日は図書館にいながらブログ書いたりすることがあります。地方の図書館だと、結構コンセントのある席が結構空いていて、ほぼ一日中ブログを書いていられることもあります。記事を読む物欲を持つことが実に虚しい理由4つ|結局はすべてを失う「つまんない奴だなあ」とか「何が楽しくて生きているの?」なんて思われつことがありますが、そういう生活の方がどんどん快適になっていくのだから仕方ないです。シンプルライフとか、ミニマリストと言っても、人それぞれ定義が違うので、自分が物欲を持つことが虚しい理由を書いていきたいと思います。記事を読む「そんなにお金貯めてどうするの?」と社畜に言われるのが大嫌い僕が嫌いな言葉のなかに、「そんなにお金貯めてどうするの?」というのがあります。これは言われる人によります。経済的に裕福で成功している人から「もっとこういうことに使ったら?」と提案されるなら良いのですが、この言葉を使う人のほとんどが、社畜とか会社の奴隷の部類に入っている人です。記事を読む服飾費の節約に悩んでいる人へ|オシャレな洋服をレンタルしようそもそも一時期しか着ないような洋服、買う必要あるのでしょうか?僕なんかもそうだったんですが、どこか洋服は買うもんだと思い込んでいるところがありました。どこか服のレンタルと言うと、結婚式のドレスとか和服のように、滅多に着ないものばかり思い浮かべますが、よくよく考えたら一般的な洋服のレンタルだってあるんですよね。記事を読む僕の出張やセミナー参加時のホテルの選び方|寝られればそれで良い!!今回は僕の出張やセミナー参加時のホテルの選び方についてシェアしていきたいと思います。仕事柄、遠方から東京等に出張する機会が多いし、プライベートでもセミナーの参加等で東京や都市部に行くことも多いです。そんな時に気になることと言えば、移動費と宿泊費です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【ブログ管理人】石井裕ブログ管理人の石井裕です。最大で月間40万PV突破。文章を書くことが好きで超安定型の企業を退職した後、今はコピーライター等の執筆業してます。ジャンルはチラシやパンフレットなどの紙媒体からLP、ステップメールなども書きますし、オウンドメディアの記事の執筆もしています。「ローズミルフィ青森」さんでハーバリウム作りを体験してきました家賃15000円(共益費込)の激安物件に住んで本当に生きていけるのか?上から目線で話す「うざい人」の7つの特徴を知って付き合う人を選ぼう応援よろしくお願いしますブログサークルブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。