デスクトップがアイコンだらけごちゃごちゃしてきました。デスクトップに現れています。あ~~~~!!!昔からです。中の整理整頓!デスクトップの乱れは心の乱れ!けっこう時間がかかりそうですがやりきります!もう決めた!やるったらやる!頑張りまーす。お客様の声も順調に集まっています。症状がでて早めの来店だったのでサクッと良くなりました。コメントくれたのは恩人の友人です。肩、腕の痛みで来店してくれました。星5つ!ありがとうございます。トレルではGoogle口コミを募集しています。https://toreru.business.site/来店されたお客様でまだ口コミ投稿をしていない方は是非、宜しくお願い致します。3年間で100件!Google口コミを目指しています!頑張りまーす!https://toreru.business.site/口コミ投稿頂けたお客様にはえげつないくらい感謝します。是非!よろしくお願い致します。m(__)mさて、それでは身体の話です。今日のテーマは~猫背を治そう体操2です。前回の1はこちら↓https://amba.to/35prUfU今回はボールやストレッチポールを使った体操です。強めの体操なので行うときは無理をしないで下さい。効果を高めるポイント!首と腰はニュートラルポジションを保ちましょう!首と腰は反らさずにまっすぐを保ちます。反らせるのは猫背の胸椎だけです。!頻度は4時間に一回が理想です。姿勢を治すには根気と努力も必要です。月2回まで受け付けています。