講師は当ジムで現役パーソナルトレーナーとして女性のダイエットやボディメイクを指導しているので食事だけでなく運動を加味した栄養指導が非常に得意です。国家資格である管理栄養士の資格も持っているのでクオリティが高い自信があります!カロリーやPFCバランスなどを書いたレシピを全てお渡しします作り方を書いただけのレシピではなく、カロリーやタンパク質量、糖質量も詳しく書いてお渡しします!またそれらをどういう風にダイエットに組み込んだらいいのか?を楽しく一緒に料理をしながら説明します。料理教室なのに実食の後にプチ講座つき!パーソナルジムを運営しているリメイクならでは!料理だけでなくダイエット講座つきです。料理だけを覚えてもダイエットはやはり難しいもの。いったことも実食後に資料をお渡ししてお話をさせていただきます。