info@8room.info「心にも筋肉をつけよう!」YOGAの恩恵は計り知れません中でも、『心』の在り方の変容は、今もなお、わたしを進化させてくれています。「心のヨガ」は、YOGAの聖典や教え、これまで影響を受けてきた本や言葉たち・・・これまで学び、実践してきた「心」を開き、ゆるめ、自分と深くつながっていく体験をみなさまとシェアしていきます。自分と深くつながるってどういうことだろう?をペアワーク、グループワークを通して、みんなで探求していきます。3PCからのメールを受け取れるメールアドレスを明記の上、ご送信願います。