筋膜リリースは腕だけやってもらいましたが、胴体まで軽くなりました音楽家のためのアレクサンダーテクニーク東京。思い通りの演奏をするための身体のレッスン。お悩み・ご相談などお気軽にお問い合わせください。筋膜リリースは腕だけやってもらいましたが、胴体まで軽くなりましたTweetこんにちは、川浪です。先日、筋膜リリースのセミナーを開催しました。今回はじめての方、普段、僕の個人レッスンを受けている方、音楽家の方や、セラピストの方など、様々な方に参加していただきました。セミナーは、アレクサンダーテクニークでできる事と、筋膜リリースでできる事の違いを、実際に両方のレッスンを受けて体験していただきました。どちらが良い悪いではなく、まったく違うアプローチなので、併用することで、高い効果を体験していただけたと思います。いただいた感想の一部を紹介します。筋膜リリースについて、実際に体験出来ました。マッサージとの違いは「押す」より「面ですべらせる」などコツがあり、自分でやってみると良いと思いました。やるときに全体を思いながらやると、全身の筋膜のつながりを意識すると良いとわかりました。筋膜リリースとアレクサンダーの両方のアプローチを見れて、違いがわかりやすかった。筋膜リリースは腕だけやってもらいましたが、胴体まで軽くなりました。自分の施術に取り入れられそうです。ありがとうございました。Iさんーーレッスンで度々体験していることを、他の方が行っていることを通して、理解できたと思います。自分の身体を使って、色々実験したいと思います。普段伸ばさない筋を伸ばしていただいたのでおもしろかったです。身体全体に影響するように思うことも大切なのだと感じました。筋膜リリースをレッスンに取り入れ始めてから、一ヶ月ほどですが、その間、色々と新しい発見がありました。これから、こちらのブログでも発信していく予定です。第二回、2015年8月30日開催にします。演奏に役立つ体の使い方の情報や、レッスン動画をおとどけします。下記フォームから、ご登録ください。演奏家に役立つ、体の仕組みを知るセミナーを開催します。演奏に役立つ体の使い方の情報や、レッスン動画をおとどけします。下記フォームから、ご登録ください。メールアドレス講師プロフィール講師:川浪裕史(かわなみゆうじ)2011年よりレッスンを開始し、これまでに1000名以上の音楽家にレッスンを行っている。講師プロフィールコース一覧アクセスブログお悩み・ご相談などお気軽にお問い合わせください。