夏の冷房で冷やされた脚におすすめ。風邪にも効くと言います。面倒な時は洗面器に足を突っ込んでいました。これならこぼれても大丈夫。お湯の温度は高めで43度くらい、そーっとつけたくなる、少し熱め。つけたところがピンク色に染まってくるまで。覚めるようならお湯を足します。温まるのも気持ちよいのですが、お風呂につかった時のように「ああ~~~」とため息が漏れ、ぼけーっと出来るのがよいように感じます。脚は軽くなり、心も軽くなります。肩がこる、背中がつらい、腕が嫌な感じ...肩を回したり首を動かしたりしてもさっぱり。いう時には10本の指の先を順々に揉みます。爪のわきを挟んで引っ張ったり回したり。血行がよくなり、温かく、特に上半身が楽に感じることが多いようです。湯船につかっていただきたいものです。以前、痛風で足が痛く、動けない、という人がいました。身体(からだ)なんて、まだまだわからないことだらけ。命は切り取って見ることも出来ないですしね。私たちが「医学の常識」と信じていることも、もしかしたらすべてが正しいとは言えないのかもしれません。「治らない」とか「手術をしないといけない」とか。本当にそうなのでしょうか...。思い、たどり着いた一つの答えが「トリガーポイント」でした。これが全てというわけではありません。本当に、わかっていることなんてほんの少しなんですから。多くのことを解決できるテクニックです。開業にあたり名前を付けるとき、Q整体所のQには色々意味を込めましたが、Question=「問う」と「疑問」が一番の柱になっています。相手の、そして自分の身体に問いかけ、答えを出すことを大切にしたい。これまで医学の常識とされてきた中にある、様々な誤解への疑問を持ち続けていたい。何より効くであろう、「心地よい」という感覚を大切に。「心地よい」場所でありたいと願っています。