筋トレ日記すっかり秋らしくなってきました。こんにちはこんばんは。仕事がバタバタしていて更新遅いです。ランニングと便利なアイテム筋トレ日記やっと梅雨明けになりそうですね。今年は梅雨の時期が異常なほど長かったです。こんにちはこんばんは。基本となる走り方になると思ってます。馬刺し屋さんで馬刺しを買いました筋トレ日記すっかり梅雨らしい空模様ですね。こんにちはこんばんは。馬刺しが食べたくなったので馬刺し屋さんで頼んでみました。雨が降らない日を有効に使っていきたいです!というわけで走ってきました。こんにちはこんばんは。夜中の雷って怖いですよね。昨日は寝る時間に雷がひどくてなかなか寝れなかったです。こんにちはこんばんは。