喫煙も悪影響を及ぼす|中性脂肪NAVI喫煙も悪影響を及ぼす中性脂肪の基準値、食生活で下げる方法、コレステロールやメタボとの関係など、中性脂肪について詳しく解説!中性脂肪NAVIトップ喫煙も悪影響を及ぼす一酸化炭素とニコチンは、中性脂肪や悪玉コレステロールを増やす働きがあります。「タバコの害」と聞いて真っ先に思い浮かぶのは、真っ黒になった肺が思い浮かぶ、肺がんではないでしょうか。タバコの害は肺がんだけでなく、ニコチンや一酸化炭素による心臓や脳の血管障害も深刻な問題なのです。喫煙によって血管が収縮すると、血圧が上がり、心拍数が高くなって心臓に大きな負担がかかります。一酸化炭素は中性脂肪や悪玉コレステロールを増やすだけでなく、善玉コレステロールを減らして血栓をできやすくしてしまいます。高血圧気味の人が喫煙を続けると、次第に増えていく血栓よって血管が詰まり、ついに血管が破れたりすると、心筋梗塞や脳梗塞など命に関わる病気を引き起こすことがあります。中性脂肪や悪玉コレステロールを増やして血栓を作りやすくする働きがあるので、喫煙によって中性脂肪が増える環境が整ってしまうといってもよいでしょう。副流煙についても、一酸化炭素、タール、ニコチンなどの有害物質の含有量が主流煙よりはるかに多いので、注意が必要です。このように、中性脂肪と喫煙は密接に関わっており、また喫煙は生活習慣病の大敵ですから、一日も早く禁煙するのが望ましいでしょう。