集中は一点に注意を集める。瞑想は自分の意識を〈広大なもの〉まで拡大し、その意識の中へ入っていく。観想では〈広大なもの〉自体になってゆき、その意識が他でもない自分のものとなる。観想は最も深い集中と、最も高いレベルの瞑想に同時にいることだ。瞑想で見え、感じた真実―観想ではその真実になっていき、完全にそれとひとつになる。神に集中しているときは、神を眼前に感じるかもしれないし、すぐとなりに感じるかも知れない。感ぜずにはいられない。そのものだと云うことがわかる。観想とは、意識的に無限で永遠な〈絶対的存在〉とひとつになることだ。観想において、〈創造者〉と創造物、愛する者と〈愛しい存在〉、そして知る者と知る対象はひとつになる。この瞬間われわれは神聖に愛する者であり、神が愛しの〈スープリーム〉となる。次の瞬間には役割が交代する。観想では〈創造者〉とひとつになり、宇宙全体を自分の内側に見ることが出来る。そのとき、自分自身の存在は最早なくなってしまう。力強く発しているものが見えるだけだ。瞑想したりすると、内側に特急列車が走っているのをいつも感じる。マインドは〈無限〉の広大さの中で落ち着いて静かだが、それでもまだ動きがある。列車は止むことなくそのゴールに向かって走っている。われわれはゴールを心に描き、瞑想はそこへ連れて行ってくれる。観想では、宇宙全体、そしてもっとも遠いところにある〈ゴール〉が自分の奥深くにあると感じる。自分の中に宇宙全体とその無限の光明、平安、至福と真実を携えていると感じる。そのとき最早、思考も、形も、思いも存在しない。観想では全てが意識の流れ一つに合流してゆく。最高レベルの観想では自分が意識そのもの以外の何物でもないと感じる。〈絶対的存在〉とひとつなのだ。最高レベルの瞑想では意識の中にダイナミックな動きが起こっている。内側の世界と外側の世界で何が起こっているのか全て分かっているが、それに影響されることはない。観想でも、瞑想と同じく、内側の世界と外側の世界で起こっていることに影響されることはない。その違いは、自分の存在全体が宇宙と切っても切れないものなり、そしてその宇宙を自分の奥深くに携えていると云うことなのだ。Chinmoyシュリ・チンモイ(1931-2007)は調和のとれた世界を夢見て一生を捧げた現代の瞑想・ヨガの師(スピリチュアル・マスター)です。東京・瞑想を始めよう・無料シュリ・チンモイの瞑想法をつかったメディテーション・ワークショップこの機会に瞑想を学んで毎日の生活に取り入れてみませんか?詳しいスケジュールは070-5021-0827またはお問い合わせフォームへどうぞ。準備しないと試せない。試さないと前進しない。前進しないと完成しない。完成しないと満足しない。Chinmoyシュリ・チンモイ(1931-2007)は調和のとれた世界を夢見て一生を捧げた現代の瞑想・ヨガの師(スピリチュアル・マスター)です。東京市でメディテーションワークショップ2016年9月瞑想ワークショップシュリ・チンモイへの推薦のことば瞑想のためのアフォリズム。