人は誰でも、生まれたからには、健やかに成長し無病息災で天寿まっとうを願うのが普通です。悲しいことに生きるものの常として、病気にかかっったり、いつかは死ぬといった宿命を負っています。太古の人々は、病は悪魔の仕業であるとし、治すために呪術を用い、身体の中の悪魔を追い払う工夫をしました。この原始的な治療法は、東洋医学と同じでした。東洋医学にも、分析と実証を重視する思想が生まれましたが、あまり深められることなく今日に至っています。東洋医学と西洋医学の違いその結果、東西両医学は、病にたいする考え方に大きな相違を生じることとなりました。具体的な相違は、「診断法」に現れています。東洋医学では、治療法を決定するために診断を行いますが、西洋医学では病名を決定するために診断を行います。東洋医学では、「局所の病気も全身の不調和から起こる」と考える立場から、病人の症状を重視した心身一如の基本に沿った治療を行います。これに対して、西洋医学は決定された病名にもとづいて、局所的な治療に重点をおいて行います。中国医学の特色さて東洋医学、ことに中国医学の生まれた経過を簡単に見てみます。中国の国土は、東西は沿岸線から砂漠まで南北は、亜熱帯から寒帯までと広大で自然環境は多様です。自然環境が多様であれば、病の姿も多様です。各地の風土によって、病気の内容も違ってきますから、育ってくる治療法も地域ごとに特色がありました。中央地域では導引あん摩(手技)が発達し、東方地域ではへんせきが西方地域では、とうせきが南方地域では、鍼が北方地域では、お灸がそれぞれ生まれ発達しました。いずれも地域の環境・風土に適した治療法だったのです。今から2000年前の漢の時代に入って、広大な中国大陸が統一されるとともに、各地の治療法は集大成されしっかりした体系をそなえるようになりました。今日、東洋医学というと、湯液(漢方薬)と鍼灸に限られた感がありますが、5種類の治療法が、本来の漢方諸方です。したがって、昔の漢方治療は、鍼・灸・あん摩・導引・漢方薬をいろいろに組み合わせて総合的に行っていたのであって、現在のように鍼専門、漢方専門とバラバラに治療するのは、東洋医学本来の姿からは大きくかけ離れたものです。admin「塩ヌキ」はホルモン分泌も促進コメントを残す断食は夜の行為まで強くする昔から断食は諸宗教の修行法として行われていました。近年は、慢性病、難病の治療として用いられるようになりました。いわゆる体質改善効果を期待してのものです。最近では、心身のリフレッシュや宿便の排除に用いられ、各地の余剰栄養素がリサイクルされ、同時に老廃物も一掃されますから、断食は体質改善と自然治癒力の増強に、大いに効果があります。断食には、夜の行為の強化と若返り効果もあります。その秘密は、身体に活力をもたらすホルモンにあります。塩が断たれるこのホルモンの名前はアルドステロン(副腎皮質ホルモン)といい、アルドステロンの分泌が促進されると、セックスは強化され若返りが促進されます。してそのような生物現象が生まれるのかを以下に解説します。塩の成分であるナトリウムは、体液の恒常性維持には、欠かすことのできない成分です。そこで、体内ではアルドステロンがナトリウムを保留したり排泄したりして濃度調節を行っています。断食をすれば、当然塩分も断たれますから、身体はナトリウム不足になり、アルドステロンは必須に活動してナトリウムの保留につとめます。断食の効用は、一面では断塩の効用ということがいえます。「塩ヌキ」を整理すると、次のようになります。原因となるので、通常は3日以上の塩断ちは、生理上の支障となるとされています。断食をすると身体への栄養素の補給が断たれ、短命細胞の代謝障害からかえって体調を崩してしまうこともあります。断食の実行は経験豊富な指導者のもとに行わなければ危険です。安心できる「冷え解消」そこで、初心者や断食に関する知識がない人でも行える塩断ちがあります。代謝障害を防ぐために断食は行わずに塩ヌキ根菜スープ、椎茸エキス、果物、芋類を食べます。これらは、いずれも代表的なカリウム食品で体内に必要以上にカリウムを入れると身体は余分なカリウムを尿として排泄しますが、カリウムが排出される時に体内ナトリウムも2:1の割合で排出されます。この生理現象を利用すると、短日時で身体のナトリウムが排出され、「塩ヌキ」の効果が見られます。この療法によって体内老廃物は排出され、ホルモン分泌が活発になるので身体は若返って快調感、爽快感が得られます。繰り返し実施すればホルモンの分泌のよい陽性体質へと変えることができます。根菜スープ、椎茸エキス、果物や芋類の作り方や食べ方の一覧は以下のとおりです。このプログラムは月2回の実施を2~3回実施すると効果的です。朝、昼は、通常どおりの薄味の食事で腹八分目。夜から本格的な無塩食。朝から昼頃までに2~3回の排便がある。朝から昼頃までに排便が3~4回。宿便などが排泄されるので臭いもきついし、べとついた便が排泄される。塩断ちは断食の長所を生かしてカリウム食をとることにより体内ナトリウムの排出を促します。ホルモン分泌を盛んにして体に活力を与え、古便・宿便の排出を促します。食事の時または空腹時に150~200cc飲む。塩を使わずに蒸して食事のかわりに食べる。(カリウムをたくさん摂取することができる)塩抜きを使ったダイエット方法2日間、塩を絶ち、余分な水分を排出し、代謝を上げて行うダイエットを紹介しているサイトがあります。体を温め、とにかく「悪い水」と「脂肪」を減らしダイエットするというものです。カロリーによるダイエットではなく体を芯から温めて後に水分を排出してむくみをとりながら痩せる健康的なダイエットのようです。一度やってみようと検討中の方法です。