ブログ宮崎のひきこもり当事者活動人の聞風坊(もんぷうぼう)が、暮らしの中で聞いた風の声をしれ~っと記すブログ。ジェンダー、カウンセリング、心理セラピー、自助グループなどなど関心事いっぱいです。40代では心理職になりました。50代の現在も、トラウマケアを心に留めながら当事者の立場を忘れない心理系サポートを細々とやってます。ときどき講演や講座の依頼を頂いて、講師もやっております。オリエンテーションはTA(交流分析)です。ボクたちはこうしてほしいんだ。犯人捜しはしない!というのが、不登校、ひきこもり界での常識。過去を探って、誰かがあんなことしたから、こんなことしなかったから、こうなったんだ。悪いのはあいつらだ!みたいなことをしても、復讐心に燃えて、気持ちが殺伐となるだけで、創造的な一歩を踏み出す原動力になりづらいから。いう理由だからですね。したらいいのでしょう。今、目線を未来に向けるという1つの方法が役立つかもしれません。目の前の未来に目を向けて、一つ一つ小さな何かを達成して、心地よく日常を生きるのです。美味しいご飯を食べる。穏やかな気持ちで1日を終える。洗濯物をきれいにたたむ。宅配を笑顔で受けとる。過去に辛いことがあって、アタマにきて夜も眠れなくて、悪いのは絶対アイツのせいだ!と嫌な思いを持っているにも関わらず、ご飯を美味しく食べて、心地よくなってイイのだもの。過去にとらわれなくてもイイ。とらわれているにも関わらず、今ここで心地よくなってもイイ。受け取り方が2種ある話。※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。名前:メール:URL:情報を記憶:コメント:上の画像に書かれている文字を入力して下さい<ご注意>書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。【お知らせ】これまでの発表や記事原稿を、「聞風坊の図書館」で適宜公開しています。こちらもご覧下さいませ。インフォQRコードRSS1.0RSS2.0読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。12人オーナーへメッセージお手数ですが、携帯・スマートホンなどからの送受信の際は、パソコンからの受信ができるよう設定をお願いします。当方からのお返事が送信できないことが時々あるのです。Reserved復讐よりも心地よさをコメント(0)。