基本に乱れが出てきたら、未病治療、鍼灸をご活用くださいね^_^さて今回は、『ストレス』について書いてみたいと思います。皆さんももうすでにご存知のこととは思いますが、ストレスは多くの病気の原因や悪化の要因となっています。今回は妊活での影響について書きますが、ただストレスといっても多種多様です。気候変動などからくる『環境因子ストレス』。そもそもストレスがない人はいません。そのストレスの強度や時間(期間)、によって反応も変わってきます。免疫力の低下さらに性周期に関わる視床下部から下垂体へ指令を出すGnRH(性腺刺激ホルモン放出ホルモン)の働きが鈍くなります。その影響は、下垂体から放出されるLH(黄体形成ホルモン)、FSH(卵胞刺激ホルモン)のはたらきも阻害して排卵障害や月経不順を引き起こします。このような身体の状態では、体外受精などの治療を施しても妊娠率は下がってしまいます。妊活にはストレスが付き物です。ストレスに対処するにはどうすればいいのでしょうか?どうしても行き詰まった時は基礎体温を測るのをやめるなど、妊活でしていた生活習慣を一時的にやめて旅行に行ったり、美味しいものを食べたり...とにかく一瞬でも忘れられるような、したかったこと、好きなことをする。誰でも相談できない時は、妊活仲間でのおしゃべり会などの企画もありますので、調べてみるのもいいかもしれません。それによってまた、妊活に力が出てくると思います。鍼灸治療も選択肢のひとつですよ(^^)鍼灸は自律神経を介した反射療法ですので、副交感神経を優位にすることにより、身体をリラックスさせます。脳血流に影響のある経穴を使う事で、視床下部の血流も改善させます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。鹿児島国体、障スポ大会ケアのための研修〜研修会参加2019年11月19日11月の鍼療案内です(^。治療料金・アクセスご予約・お問い合わせブログ。