栄養とは他の栄養と手を繋ぎはじめて効果があるので亜鉛だけ摂取しても、望む効果は得られません。一月に髪は1.2センチくらい伸びます。それ以下異常に伸びないならホルモンバランスが崩れています。それ以上異常に早く伸びるようなら身体の何処かに負荷がかかっています。・適度な運動という当たり前のことが唯一の改善方法です。カラー後の退色について。髪質改善から普通の縮毛矯正に変えたい。2020年2月17日サロントリートメントしたら抜け毛が大量に増えました。2020年2月16日カラー後の退色について。