-こんな方にオススメの講座です。2019年4月13日(土)◆場所:マイトリーヨガアカデミーアナトミーピラティスとは?理学療法士の臨床経験を踏まえて、解剖学の知見からおひとりおひとりに合わせたピラティスの考え方を実践的にお伝えいたします。ピラティスのエクササイズの形を学ぶのではなく、解剖学に基づくピラティスを学ぶことで身体の問題、疾患に対してリスクを管理し安全に学ぶことができます。ピラティスを初めて体験する方も解剖学から学ぶことで理解を深めやすい内容となっています。腹部は内臓・脊柱を支え、そして四肢の土台としての機能を果たしています。腹腔内圧(IAP)を高めることは様々な動作を安定して行うために重要です。