夕食:炊き込みご飯、卵スープ。[ダイエット]データベース更新:リンク一覧。[麺]データベース更新:リンク一覧。昼食:ビュッフェ<ナン、タンドリーチキン、ポテトサラダ、ケーキ、チャイ、ラッシーなど。ウェスティンナゴヤキャッスル内ブローニュのインドフェアで食べる。イオンカードで10%引きだそうな。夕食:味噌ラーメン、ご飯、餃子、ゆで卵など。41号沿い(302の少し北)の「下町の空」なるところで食べる。今日は昼も夜も食い過ぎ。いのちのシステム」第7回を若干視聴。昼食:宅配弁当(ご飯・うどんなど)+カレー。いのちのシステム」第4回視聴<日本人の起源、ゲノム。夕食:ご飯、ポテトサラダ、肉・野菜炒め。I宅にワインを届け(不在のためドアノブにひっかけ)、次にSHOP99へ行き買い物(麦茶1Lペットボトル7本・納豆4個入り2パック)。エアコンの修理立会に伺う。