助産師と理学療法士のコラムです。SUNは0歳児の赤ちゃんを持つママが集うお教室です。子育てに不安を感じているママ1人でがんばってるママ赤ちゃんの発達に興味のあるママ肩こり・腰痛を楽にしたいママ尿もれが気になるママ赤ちゃんにアタフタしちゃうママぜひともお集まりください♪リアルな教室はもちろんネットでつながる教室もありますよ。こんなことあります?ある・・・ある・・ある・・と思ったママよかったらぜひ読みすすめてみてください♪そり返りの強い子は背骨の靭帯がちぢんで短くなりがちなので丸く抱っこしたり丸めてちぢんだ靭帯を伸ばす体操がおすすめです。泣いてイヤがったらオムツ替えの時や寝ている時に30秒くらいちょっとやってあげるといいでしょう。頭と背骨をまっすぐの位置にしてから丸めましょう。最初の抱き方によって歯並びも決まるそうです。そり返ってアゴが上がっていると口呼吸になり歯並びも悪くなると言われていますよーなるべく早いうちから丸く抱っこできるといいですね。見守りポイント★頭と背骨はまっすぐですか?★アゴがあがっていませんか?★アゴをひいた状態で背中が丸くなっていますか?ママの声そり返りのひどい子で助産師さんに言われてへこ帯抱っこ紐で1週間丸く抱っこしました。最初は泣きましたが、それでも丸く抱っこしていたらそのうちピタッとくっついて落ち着いてきたんです。くっつくので可愛さが倍増しました。まんまる抱っこすると赤ちゃんは背骨が丸くCカーブだと安心します。お母さんのお腹の中を思い出して気持ちが安定するからです。実はこの丸い背骨のCカーブがその後の運動発達には重要です。SUNは産後ママを応援するコミュニティ。SUNがどんなコミュニティか?動画をぜひ観てくださいね。SUNの教室は全国どこでも内容は統一されています。内容はすべて医療の専門家が作っているので安心ですよ♪1子育てメソッド子育てメソッドは経験豊富な助産師さんが赤ちゃんとのつきあい方や赤ちゃんの育て方こんなことで困ってない?など優しく教えてくれます。赤ちゃんの発達をスムーズに促すヒントが満載の体操です♪あなたの赤ちゃんが持っている能力が最大100あるとしたらそれをすべて使って人生を生きていけるようにするための準備です。3ママボディメイクママのカラダを癒し整え活性化させるエクササイズです。ママのカラダはとてもがんばっています。SUNの中心にはお姉さんのような存在のハッピーさんがいます。運動指導者など各分野のスペシャリストです。心の大きな支えになりました。何か困ったことが起きても来週聴けるから大丈夫と思えて、ハッピーさんに聞けば些細なことでも解決する。同じ月齢の同じ悩みを持ってるママと話せて共感しあえて帰るころには心とカラダが軽くなりました。ママの学校に出会えてどんなに小さな悩みもアドバイスを受けられママの学校の日まで頑張ろうという精神的な支えでした。子供の成長や母親の身体の状態に合わせた体操を教えてもらえて良かったです。SUNに参加して良かったことはたくさんありますがこんなときはどうしてる?など些細なことでも教えてもらえたり参加者とリアルタイムに情報交換が出来たりすることが良かったです。2か月の時からお世話になりました。SUNに「大丈夫だよ」と言ってもらえるだけで安心できました。関する情報は、その時々で変化していてネットで正しい情報を得ることは難しいですがママの学校に行けば的確なアドバイスをしていただけるので不安や疑問は即解決しています。うちの赤ちゃんは抱っこすると反り返って大泣きしていたんです。泣き始めるとどうしていいのかわからなかったのですがハッピーさんがへこ帯抱っこを教えてくれました。「泣かれても1週間抱っこの時はこうやって丸く抱いて。したら落ち着いてくるから」って言われて半信半疑でやってみました。したらピタ~ってくっつくようになって安心して寝るようになりました。ちゃんが正常な発達をしているかどうか?まわりと比較して気になっていました。ハイハイの時に右足だけ伸びているんです。理学療法士さんに送って聞いてくれました。したら「この体操をしたらいいですよ」と専門家がアドバイスくれました。支援センターやどこへ連れて行っても気兼ねをしていました。大きいサークルは仲良しグループができあがっているのでちょっと入りにくかった。第二子が3か月の時に同じくらいの赤ちゃんを持つママを誘って始めました。しながら発達を促せるという運動も知ることができてよかったです。毎週メンバーと会って近況報告しあうのもとても楽しみでした。SUNオリジナルのへこ帯だっこ紐1枚や子育て手帳が届きます。WEB新聞が読めます。WEB新聞は・助産師くみさんの子育てコラム・作業療法士としちゃんの遊びレシピの2つです。WEB新聞は現在、会員専用ページからの閲覧になります。会員専用ページのIDやパスワードはあなたのハッピーさんに聞いてくださいね。パスワードは不定期に変更します。※1へこ帯カラーは予告なしに変わる場合がございます。※22回目の教室参加日までにへこ帯と手帳を送ります。こ帯製造の影響などで発送が遅れる場合はあなたのハッピーさんから連絡が入りますよ。入会金(1万円)のお支払いをPayPalで簡単に行えます。【完了】まで進むと初回のみ10,000円(入会金)がカード決済されます。【完了】すると登録のメールアドレスにPayPalから【完了しました】のメールが届きますのでご確認ください。月会費はあなたのハッピーさんにご確認ください。HAPPY(株)の副島理子(そえじまさとこ)です。SUNのHPを観てくださってありがとうございます。私はそもそも健康運動指導士で健康づくりのための運動を提供する仕事をしています。HAPPYにつながったらいいなー♪と想いながら日々活動しています。堀田久美氏と出逢いました。これが運命の出逢いで(笑)女性特有のライフイベントを応援したいっ♪とさらに想いが強くなったのです。妊娠や出産は女性にとってとても幸せな出来事であると同時に心身への負担が生じたりその後の健康に影響を与える可能性がある出来事です。子育てや日常生活に追われて自分の体は2の次・3の次。出産を終えたばかりの女性は『ママ初心者』だから不安がいっぱい。子育ての情報はインターネットでたくさん検索はできます。自分の子供にどれが当てはまるのか?自分の体調はどうなのか?そして何をどの程度したらいいのか?ということは文章を読んだだけでは判断できません。日本はもともとコミュニティ社会で地域ぐるみで一緒に子育てをしていたといいます。核家族化が進む現在ママはどこで自分の身体や育児の不安を安心に変えるのでしょうか?ママも誰かと関わりながら安心していろいろ学び経験することが大切です。独り立ちしてからも不安になって振り向いた時には「大丈夫だよ♪」と笑顔で優しい視線を送る人の存在が必要です。私たちはこのようにママに関わるお姉さんのような存在の人たちを育てママが安心して笑顔になるコミュニティ環境を全国にたくさん作りたいと活動しています。安心してくつろげる環境の中で産後の女性がゆっくりと自分の身体や赤ちゃんとの対話をしながら子育てを学べるように支援していきたいと思っています。SUN事業には本当にありがたいことに心強い仲間がたくさんいます。医療系や各分野のスペシャリストが素晴らしいコンテンツを提供してくださりアドバイザーとして支えてくれています。SUNのコミュニティを一緒に作ってくれている仲間も全国にたくさんいます。HAIK発達,産後ママ,尿もれ。