Afterナカメの写真をお見せしようかとも考えたのですが54kg達成時点でお送りしたいと思います。Afterナカメの写真をお見せしようかとも考えたのですが54kg達成時点でお送りしたいと思います。(腹の底から笑えます)3回のメンテを経て、再開したMさんの再開コース卒業メール。38歳、169.5センチ。再開初回が体重59.2キロ、体脂肪率29.1%、脚の皮下脂肪率34.9%だった。施術して頂いてから1週間が過ぎましたが安定した体重をキープしております。この度は二度目の仮卒業をさせて頂きましてありがとうございました。昨年9月末から約1年、計35回も通わせて頂きました。長期間に亘りダイエットをサポートして頂いたこと、本当に感謝しております。約1年前にスタートした時は169.3cm、72.5kgでした。先週サロンで測ったら169.9cm、56.6kgだったと思います。今朝の自宅の体重計では56.2kgでした。体脂肪率も32%位から26%台に落ちたこと、とても嬉しかったです。昨年9月から今年3月までの半年間は、ナカメルールを淡々と守るだけでスルスルと体重が落ち59kgになりましたが、メンテ期間を経て7月に再開してから56kg台に落ちるまでは、より一層の注意が必要なんだと思いました。基本ルールを守ることは当たり前ですが、それ以上に、朝晩半身浴や食事内容の再確認、などプラスαの工夫が必要なんだな、と思いました。以前松田先生に「あなたの体型なら54キロまで行けるよ、、久しぶりに四捨五入したら50キロってのはどう?」というとても魅力的なお言葉を頂いたのですが、私の性格上メリハリをつけたほうが良い気がしたので、ひとまずここで仮卒業させて頂き、この体重を維持しまた来年再開させて貰えれば有り難いです。次回の目標は54kg、体脂肪を25%以下にするということです。「焦らず、淡々と、そして飽きない工夫を」を心がけて、また次の目標に挑戦したいと思います。Afterナカメの写真をお見せしようかとも考えたのですが54kg達成時点でお送りしたいと思います。(腹の底から笑えます)ご迷惑でなければ、今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げます。メンテにてお会いできることを楽しみにしております。本当にどうもありがとうございました。今回は初めてのナカメダイエットとは違って落ちは少なかった。次回の目標は54kg、体脂肪を25%以下にするということです。あるが、実は今回クリアーしてもらいたかった数字である。その人のセットされた体重や体脂肪率があるのかと思うくらい、望みのちょっと手前で、身体の方は体重や体脂肪率の減少にストップをかけてくる。身体も慣れがでてくるし、きりなく痩せるわけでもない。意識しないところで、どうしてもやり方に厳密さが欠けてくる。次回のチャレンジは、より一層の厳密さと工夫が必要になるだろう。※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。初回は無料でフル施術ネットで何かを買う時に騙されないかと不安になったことはありませんか?不安になるのは、試してみる前に、それが良いかどうか分からないからです。試せば不安は解消します。ナカメ式下半身ダイエットも試してみてこそ、やり始めるのか、お試しで止めるのかの判断ができます。気軽に試せるように初回はフル施術での無料体験を提供します。部分的にしかやらない手抜きのお試しではありません。食べたことのない食べ物でも一口食べれば美味しいかどうか分かります。試しに一口いかがですか?初回無料体験のお誘いです。Afterナカメの写真をお見せしようかとも考えたのですが54kg達成時点でお送りしたいと思います。Top101.本当にやって良かったと思います。私自身いろいろなダイエットをしてきて、一時は成功するものの、後にリバウンドしてさらに肥ってしまったことの繰り返しでした。1年前のMAX時は78.8キロもあったこの私が!3.ナカメを始める前は私は某脚やせ専門エステに100万円以上かけました。7号なんて子供服かいっ!って思っていた時代がなつかしい〜。常に下半身はムチムチしていて、足首や膝の回りは勿論、とにかく、凹凸の無い足の形でした。7.スタート時より約6~7kg減。人生で一番太っていた時より約10kg減!!!ジーンズサイズは31→28。40歳を超えた私がこんなにも痩せられるとは思ってもいませんでした。8.こんな方は、ナカメダイエットには向いていない。9.今迄の概念と違う整体(笑)と、夜はたっぷりお肉を食べる、日常生活に困るルールも無く、楽しくダイエット生活がスタートしました。驚きました!!直に体重がスルスルと落ち1週間で3Kgも減ったのです!10.最初は体重は減っていくけど、なかなか足は細くなっていないかなーと思っていたのですが、ある日突然鏡を見て、細くなっていたのを実感しました。中目黒下半身ダイエット専門整体サロン。