簡単ヘアケアの方法ご自宅でできる簡単なヘアケアの方法をご案内します。ヘアスタイルアーツ美容室の棟方です。1回はセルフ頭皮マッサージについてです。髪の毛は、毛根近くにある毛母細胞と呼ばれるところで作られます。毛母細胞は、肌と同様血液から栄養を得ています。健康な髪を育むのに役立ちます。植物と同じで、土となる部分も大切なのです。お肌のマッサージをするのも、血液の流れをよくするためですよね。血流が悪い頭皮は硬くなり、髪の毛も細く、抜けやすくなったりします。頭皮は重力によって下にひっぱられ、ちょうどボールにラップを上からピッタリかけた様な感じになり、柔軟性が低下します。その予防、さらには髪の健康のためにもセルフ頭皮マッサージはおすすめです。マッサージの方法としては、両手で頭皮を動かすようにしながら揉む。その際、上方向へ向かって揉みあげるようにするのがポイントです。毎日の習慣にしてみてはいかがでしょうか?ぜひお試し下さい。