仙台では2日間にわたって夢と笑顔をキーワードに4つの講座を開催しました。講師はシニアファシリテーターの石田智子さん。仙台市民会館で行われたClass-I(クラスアイ)講座。仙台でClass-I講座が行われたのは今回が初めてです。こころの声に優しく耳を傾けるといろいろな「わたし」に出会いました。これからもコロコロ変わるすべての感情を惜しむことなく味わいながら自分が主人公の人生を自分らしく織り成してゆきたいという思いが生まれました。・講座に参加された皆さんと和気あいあいでした。・自分と仲よく・・を実践したい。流れの中で自分を見つめる事と方向性が確認できました。ビジュアライズやタイムラインなど、書き出す前に刺激したもらったのも効果的でした。・来年取り組みたい思いが解った。・今の自分の心の在り方が客観的によくわかり、向かう方向性が明確になった。・自己対話とはどんな事かワークを通してとても理解しやすかった。・講師の石田さんの自然体のファシリテーションのおかげでリラックスして最後まで取り組めました。・自分と仲よくできるからこそ皆んなと仲よくできる・・・という事が実感できました。皆んなと仲よくする為にも、先ず自分の感情をしっかり大切に感じてすごして行きたいと思う。▲このページのTOPへもどる今日も笑顔で。