イソフラボンを摂取するとどうなる?プエラリア&イソフラボンで魅力UP女性ホルモン様作用がバストアップや美肌、ダイエット、更年期症状等の改善効果をもたらしてくれます。イソフラボンを摂取するとどうなる?イソフラボンと聞くと体によさそう!肌にもよさそう!と思う女性って多いですよね。それもそのはず、イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンの代替物質にもなる優れものなのです。エストロゲンの減少によって起こるような症状の改善。更年期障害や全身のだるさ、倦怠感、うつ症状、のぼせやひえといった東洋医学では未病といわれるような症状は女性ホルモンのバランスによって緩和されます。エストロゲンが減少されると骨密度の健康状態も変わってくるといわれています。骨粗しょう症に女性が多いのは、とくに閉経後の女性に著しくあらわれるのは、このエストロゲンの減少ともいわれています。イソフラボンを効率よく摂取することで、骨内のカルシウムが体外に溶け出すのを防いでくれる効果もあります。髪質、髪の量もこの女性ホルモンでかわってきます。薄毛に悩む方はイソフラボンを摂取したり塗布したりすると改善、薄毛予防につながるといわれていますよね。女性特有のガン等を予防してくれる効果もあるといわれている、ほんとうに優れものな成分です。今ではそれはそうではなく、食事でイソフラボンをとることは大いに結構!サプリメントによる過剰摂取は気をつけて!というようになりました。食品でイソフラボンをとることは害はないようです。イソフラボンだけの摂取というように栄養に偏りがちなのは論外ですが・・・。サプリメントのイソフラボンは「大豆イソフラボンアグリコン」というような表記をするようです。こちらのアラキドン酸サプリメントについての記事も合わせて参考にご覧ください。