靖志=家電ジャーナリスト今、“健康家電”が盛り上がりを見せている。日本の人口の高齢化は待ったなしで進んでおり、ミドル以上の健康志向もこれまでになく高まっている。そんな“健康意識層”に向けて、各社が競うように新製品を投入している。そこで本連載では、「健康」をテーマに最新の家電製品の魅力に迫る。今回紹介するのは、ダイソンが今年春に発売した実売5万円近い超高級ドライヤーだ。革新的な掃除機などでおなじみのダイソン初の美容機器ということで話題になったので、ご存じの方も多いのではないだろうか。Supersonicヘアードライヤー」を持つ創業者のジェームズ・ダイソン氏[画像のクリックで拡大表示]ここ数年、白物家電で“高級なもの”が流行っている。Toaster」)が大人気になったことも記憶に新しい。この連載の最初で紹介したシャープの無水鍋も5万円もする高額商品だ。世の中では「なかなかデフレから脱却できない」などとよくいわれるが、“本当に価値がある”と考えるモノに対しては、消費者は高くてもお金を払うのだ。Supersonic」の写真(スムージングノズルを付けた状態)。Supersonic」にはさすがに驚いた。創業者のジェームズ・ダイソン氏がデザインしたレザーケースが付属するモデル(税込5万9400円)も直販サイト限定で販売されている。この発表を聞いた人の多くは、「とてもドライヤーの価格とは思えない」と思うと同時に、「いったいどんな製品だろう」とその秘密を知りたくなった人も多いのではないだろうか。「ひと駅前で降りて歩く」「テレビを見ながら軽い筋トレをする」...これをもって「運動習慣がある」と思っている人は意外と多い。フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんは「強度の低い運動、筋肉がつかないような運動は、いくら続けても十分な成果が得られません」と断言する。健康診断で引っかかった数値を改善したり、カロリーを消費して減量したり、病気を予防するといった目的を達成するためには、どのような運動をすればいいのだろうか?認知症のリスクを下げる食事のポイントは?近年の研究から、認知症リスクは生活習慣によって大きく変わることが分かってきた。中でも重要なのが食生活だ。米国の最新食事法をきちんと実践した人は、認知症の発症リスクが最大53%低かったという驚きの結果も出ている。具体的にどのような食生活にすればいいのだろうか。今回のテーマ別特集では、最新研究に基づいた「認知症を遠ざける食事」のポイントを紹介しよう。年末年始や年度の変わり目など、宴会が増える季節に、楽しくお酒を飲みながらふと頭をよぎるのが、「体重の増加」と「気になる検査値への影響」ではないだろうか。暴飲暴食が続くとさまざまな検査値に影響が及ぶ。上げないための、宴会での上手な飲み方・食べ方のコツをまとめた。