日曜日には、久しぶりに(ゆっくりですが)13km走りました。途中から雨が降り出しましたが、気持ち良く走れました。脚の筋肉の張りとか、違和感は感じますが、たっぷりストレッチをして、なんとか走れそうです。01時01分しいたけさん。健康フェチといいましょうか、そんなの聞いただけで気絶します。兄という見本がいますので、いずれはそうなるとは覚悟しているのですが。今日は悪い癖が出て、ゼイゼイ言いながら走ってしまいました。力を抜く訓練が出来ていないのです。気持ち良く走るのに満足すれば良いのにね〜。今週の家庭菜園(5/3,4,5,6)。