乳がんについての正しい知識を多くの人に知って頂き、その結果乳がんから引き起こされる悲しみから一人でも多くの人を守る活動です。詳細についてはこちらを↓http://www.j-posh.com/about/pinkribon/【持ち物】お水などの飲み物。【服装】乳がん講座後、YOGA(ベーシックな内容)ですので、動きやすい服装でご参加下さいませ。ご連絡先を記載の上、お申込み下さいませ。夏お待たせしました!⇐1名キャンセル出ました!ご予約お待ちしております!前回も大好評頂きました清澄白河のオアシス、清澄庭園でのYoga!海の日に開催します。池の上に建つ涼亭はその名の通り、涼やかな風が心地良く通り夏の強い陽射しを遮り、穏やかな時間が流れます。梅雨の間たっぷりパワーをチャージした緑に囲まれた中、深呼吸すれば私達の細胞もイキイキと喜ぶことでしょう。お庭を眺めながらのLunch(自由参加です。※完全予約制パートナーの方やお友達もご一緒にご参加くださいね!もちろんお1人でご参加も大歓迎です。非会員様][年齢][ご連絡先]上記をご記入の上ご予約下さいませ。問い合せフォームにご連絡下さい。前日は半額、当日は全額のキャンセル料を頂戴します。ご理解のほど、宜しくお願い申し上げます。2018恒例の人気イベント青空YOGAを今年も開催します!mammacafe151Aさんとのコラボです!初夏の青空YOGAの下、新緑に囲まれてたっぷり深呼吸。その下に敷く汚れても良いレジャーシートなど服装:動きやすい服装でお越しください。着替え場所は公園のトイレとなります。ヨガ歴・ご連絡先を明記の上ご予約下さい。雨天の場合は中止(当日朝7時に判断致します。赤ちゃんとのコミュニケーションを取る手段の一つです。赤ちゃんが使いやすい身ぶり手ぶりを言葉と一緒に使うことで、自然と意思の疎通が取れるようになっていきます。6カ月~1歳半をベビーサインを教え始める適齢時期として推奨しています。お座りができるようになり、指さしが始まったころから教えることができます。歩き始めてからだとよりサインを早く覚えることができます。ご連絡先を明記の上、お申込み下さい!皆様のご参加お待ちしております。ファスティング(断食)新月は浄化作用が高まりデトックス効果も高くなるといわれています。そこにファスティング(断食)を取り入れて、内臓を休めデトックスを促します。深い呼吸を行い、身体を動かし、クリアな身体で瞑想へと導きます。慌ただしくなる師走を迎える前に心身共にクリアにして、健やかに1年を締めくくる準備です。1日この酵素ドリンクと2リットルのお水を飲んで過ごします。白湯やルイボスティーなどノンカフェインのハーブティもOKです。木場公園にてウォーキング朝の光を浴びて、緑の中深呼吸をし、新鮮な酸素を取り込みながらの有酸素運動で細胞の活性化を促します。ファスティングや食についてのお話。3日間以上の本格的なファスティングについてのお話もします。YOGAタイム(スタジオにて)ゆったりとした内容のアーサナと呼吸法。断食中のクリアな身体で行うアーサナは感覚も鋭く軽くなり頭もクリアになるため、瞑想も深まります。赤ちゃんとのコミュニケーションを取る手段の一つです。赤ちゃんが使いやすい身ぶり手ぶりを言葉と一緒に使うことで、自然と意思の疎通が取れるようになっていきます。6カ月~1歳半をベビーサインを教え始める適齢時期として推奨しています。お座りができるようになり、指さしが始まったころから教えることができます。歩き始めてからだとよりサインを早く覚えることができます。産後ヨガ*パパもご参加頂けます。ご連絡先を明記の上、お申込み下さい!皆様のご参加お待ちしております。12日(日)に深川の”ヒト”とつながり街を知る2日間の街歩きイベント「深川ヒトトナリ」が開催されます。151Aさんとコラボでお馴染みの木場公園で11日(土)に青空YOGAを開催します!今回は初冬の空気の澄んだ空の下で開催です。参加費:1,000円(味噌汁&おにぎり付)持ち物:レジャーシートや汚れてもよい敷物、その上に敷くヨガマットやバスタオル*身体が冷えないように脱ぎ着が出来る暖かい服装でご参加下さい!靴下も履いてね!着替える場所は公園トイレになりますので、動きやすい服装でお越しになることをお勧めします。ChittaのHP問い合せフォームより「青空ヨガ予約」のタイトルで「お名前」「年齢」「ご連絡先電話番号」を記載の上、ご予約下さい。明記の上お申込み下さい。お待たせしました~~!!以前から皆さんからリクエストがありました、ファスティング・プログラムの説明会を開催します。ファスティングとは「断食」のこと。酵素ドリンクを飲みながら行う安心安全なファスティングプログラムをご紹介します。ファスティングってどんなもの??費用はどれくらいかかるの??ファスティングで起こる身体の変化や期待できる効果など私の体験談や皆さんの質問も受けながら座談会のように気楽にお話致します。私たちの身体は食べたものでできている!当然の事ですが、飽食のこの時代、以外と忘れがちになっていることも。ファスティングを通して生きる基本の食や健康への意識を見直してみませんか?既にヨガを習慣にされているみなさん健康への意識は高いと思います。ファスティングをさらに取り入れる事で細胞レベルでリセット&デトックスし、ヨガで肉体・組織レベル、そして心も整える!素晴らしい健康美へのアプローチと私自身感じています。*いろんなダイエット試したけど効果を感じられな~い*デトックスした~い*肌の調子を良くした~い*血液サラサラにした~い*いつまでも若々しくいた~いなどなどご興味ある方、お気軽にご参加下さいませ。説明会ご参加後、実施するかどうかはじっくりご検討下さいませ。エキスパートファスティングマイスターの資格を取得したAkiがしっかりカウンセリング&サポートしますので、安心してチャレンジ出来ます。スケジュール的に説明会より前にファスティングしたい方、説明会に参加できない方は個別に対応致しますので、その旨問合せフォームよりお気軽にご連絡下さいね。Vol.1新月は浄化作用が高まりデトックス効果も高くなるといわれています。瞑想で心を整えて、そして新月に願いを込めましょう。心身ともにクリアになり新しいサイクルのスタートです。*今月の新月は18:45に始まります。2017.7.23(sun)18:45-20:00(新月の開始時間からスタート)¥3,500(ドリンク付き)*月謝・チケット利用可能。差額をお支払い下さい。Aki*予約制*会員様以外でもご参加頂けます。新月デトックス予約のタイトルで[お名前][年齢][ヨガ歴][連絡先]をご記入の上お申込み下さい!スタジオでも受け付けております。English!基本のハタヨガを全編英語でインストラクション致します。最低限の案内で進めていきますので、より自身の身体や呼吸に集中・意識付けがしやすいです。差額をお支払い下さい)会員様以外でもご参加頂けます。英語Yoga予約のタイトルで[お名前][年齢][ヨガ歴][連絡先]をご記入の上お申込み下さい!スタジオでも受け付けております。2017.7.17(mon)海の日お陰様で満員御礼。キャンセル待ちで承ります。お待たせしました!前回、大好評頂きました清澄白河のオアシス、清澄庭園でのYoga!海の日に開催します。日常の喧騒から解放され、四季の自然を感じながら、穏やかで静かな時間が流れます。緑と水に囲まれて呼吸も深まります。お庭を眺めながらのLunch(自由参加です。※完全予約制パートナーの方やお友達もご一緒にご参加くださいね!もちろんお1人でご参加も大歓迎です。非会員様][年齢][ご連絡先]上記をご記入の上ご予約下さいませ。問い合せフォームにご連絡下さい。前日は半額、当日は全額のキャンセル料を頂戴します。ご理解のほど、宜しくお願い申し上げます。アヤカ特別企画!男性のみのクラスを開催します!!サッカーの長友選手がヨガの本を出したり、著名人の方が瞑想をライフスタイルに取り入れたりしていますよね。海外では男性のヨギ(ヨガをする人)がとても多いのですが、日本でも最近男性からの注目が高まってきています。問い合せフォームからご連絡下さい。前日は半額、当日は全額のキャンセル料を頂戴します。ご理解のほど、宜しくお願い申し上げます。1,500円(バナナケーキ付)(参加費は難病の子供支援団体に寄付させて頂きます。)お待たせしました!前回ともて好評だったチャリティ青空Yoga。今年も開催します!とにかく気持ち良い!!!今年は難病の子供たちの支援団体に寄付させて頂きます。分かりやすいポーズを中心に行いますので初めての方でもどなたでもご参加頂けます。新緑の木場公園で緑に囲まれ、さわやかな空気を全身で感じたら、自然と呼吸も深まりいつも以上にポーズも深まることでしょう。※服装は重ね着をし、体温調節出来る服装で、着替えは園内トイレとなりますので、ヨガが出来る服装でお越しになることをお勧めします。申込」のタイトルで、[お名前][年齢][ご連絡先][ヨガ歴]※雨天の場合は中止となります。当日朝8:00の時点の天気にて判断しホームページでお知らせします。上記をご記入の上ご予約下さいませ。キャンセル待ちで承ります。7月にも開催予定です。清澄白河のオアシス、清澄庭園でヨガイベントを開催します。日常の喧騒から解放され、四季の自然を感じながら、穏やかで静かな時間が流れます。緑と水に囲まれて呼吸も深まります。お庭を眺めながらのLunch(自由参加です。非会員様][年齢][ご連絡先]上記をご記入の上ご予約下さいませ。問い合せフォーム又は電話03-6885-5465にご連絡下さい。前日は半額、当日は全額のキャンセル料を頂戴します。今回は人気のクラス、ヴィンヤサヨガバージョンで開催します!初秋のさわやかな空気を全身で感じたら、自然と呼吸も深まり心身ともにリフレッシュ♪エネルギーが湧いてきます。ヴィンヤサヨガとは呼吸と動作を連動させてダイナミックに行うフロースタイルのヨガです。青空Yogaタイム☆持ち物☆ヨガマット、ヨガマットやタオルの下に敷く汚れても良い敷物(レジャーシートやごみ袋等)お水等飲み物、タオル※着替えは園内トイレとなりますので、ヨガが出来る服装でお越しになることをお勧めします。下記をご記入の上ご予約下さいませ。[お名前][年齢][ご連絡先][ヨガ歴]※雨天の場合はスタジオにて行います。