【激デブからの脱出】プロフィールAuthor:チャビーおじさんダイエットしてリバウンドいろんなダイエットに取り組みました。MAX148kgまでいっちゃいました。糖質オフで奮闘中です。北の街から情報発信します。「牡蠣の酒蒸し」を作ってみました。「牡蠣のオイル漬け」を作ってみました。「牡蠣の酒蒸し」を作ってみました。買ってきて食べてみました。「高野豆腐でフレンチトースト」を作ってみました。フレンチトースト」を作ってみました。北海道の食材で糖質制限ダイエット。牛乳、卵、スライスチーズは道内食材で作りました。「高野豆腐でフレンチトースト」を作ってみました。甘めに作りましたが、チーズとハムのしょっぱみが良いバランスでした。食感ももちっとしています。初心者向けPHPナビ。