コラム子供の一歳の思い出に一ヶ月ごとに写真を選んでフォトアルバムを作ってみました。コラム大会や試合前は誰しも緊張するものです。中には緊張しるぎることで思うように体が動かなくなってしまう人もいるかもしれませんね。今回は試合前に緊張しすぎてします人へ実力を出すためのアドバイス贈ります。緊張の克服や直し方の参考にして下さい。コラム部活の引退間近はどうしても力が入り気味です。そこで無理に追い込んでケガなんていたら元も子もないですよね。僕自身、最後の大会目前でケガをして満足いく引退が出来ない選手をみてきました。コラムボールルームへようこそ9巻で筋膜はがしについて書かれていますが、筋膜はがしで不調になることをご存知ですか?筋肉や筋膜は闇雲に緩めればいいというわけではありません。緩めたあとに対策をすれば問題ありません。アクセス数は11万PVを超えました!前月比+14300です。...この記事を読むサッカー選手はみんな中田英寿を目指してほしい。コラム中田英寿って男の凄さは言葉では中々表せないけど、とりあえず中高生はそのプレースタイルを参考にしてほしい。彼はすごいのか?それはやっぱり目標設定とそれを叶えるための日々の意識にあると思う。コラム多くの高校は外部コーチに指導をしてもらっていますが、その外部コーチの存在には疑問があります。筋トレしか指導しない外部コーチって必要ですか?もっと大切な事がありますよ。本当に大切な事とは?この記事を読む解説者の言う「本来の調子でない」は疑問。コラムプロの試合などは解説がついていることが多く、その解説にも注目する人も多いでしょう。そこでよくある言葉が「あの選手は本来の調子ではありませんね」です。それってどうなの?都合のいい言葉だと思います。コラム新入生が部活で活躍したいと思ったら気を付けるべきことがあります。具体的な注意点と改善方法をご覧ください。活躍し続けたいなら要チェックです。コラムスポーツで行う痛み止めについて。痛め止めを服用中の運動についてや、痛み止めが切れると痛いのか。コラム千葉県バスケット協会主催の中学生選抜練習会の観戦記です。中学の県代表レベルはうまいですね。プレーにある傾向がありますね。(14)管理人プロフィール1986年生まれの寅男。technology.。