初日のメニューは海スイム1時間、バイク50キロ、ラン10キロ、最後に胃腸強化のためのメイントレーニング「BBQ」をこなしました!2日目はディアスロン!【ラン5キロ、バイク22キロ、ラン5キロ】ファーストラン:新人大野君とライバル西ちゃんが先頭を走ってたけど、途中コースミスでなぜか西ちゃんだけが脱落?バイク:深ぴょんが気合いで逃げまくり。なんでこの人は練習してないのに早いんだ。神様は見ている、深ぴょん脱チェーンで気持ちが折れる。後ろを追いかけていた下村さんもコースミス。ここまで自分を追い込むつもりはなかったんだけど出し切ってしまった。0パーソナルトレーニングパーソナルトレーニングとは、一人ではトレーニングが続かない方や、必ず結果を出したい、短期間で効果を求めたい、さらにスキルアップしたいという方に、個別のトレーニングを提供し、目的達成のお手伝いをするサービスです。最近、話題のRIZAP(ライザップ)が同じ形態です。