「卵子の老化」の原因についてアメリカの研究チームの発表がありました。米ニューヨーク医科大などの研究チームが13日付の米医学誌サイエンス・トランスレーショナル・メディシンに発表した。先進国では高齢出産が増えており、研究成果は不妊治療技術の向上に役立つと期待される。細胞ではDNAを傷つける活性酸素などが日常的に発生し、修復する遺伝子が働いている。研究チームが24~41歳の不妊治療中の女性に協力を求めて調べた結果、「BRCA1」と呼ばれる主要な修復遺伝子の働きが長期的になだらかに低下する一方、別の3種類の修復遺伝子の働きは36歳以降に急低下することが分かった。女性は生まれた時、卵巣には卵子のもとの細胞が約100万個あるが、思春期以降に成熟して排卵に至るのは500個程度。DNAが傷つき、損傷を修復できない場合は細胞が自然に死ぬ仕組みがあるが、修復が不完全なまま卵子になると、正常に受精、妊娠に至る確率が下がると考えられる。私たちの身体は加齢とともに老化していきます。これは活性酸素によって細胞が「酸化」するためです。年齢とともに、あるいは、生活習慣などで、抗酸化力が低下してしまい大切なDNAが損傷してしまうと、当然のことですが、分身である卵子の質も大きく低下してしまいます。質のよい卵子を育むためには、それを阻害する大きな要因の「活性酸素」を排除することが大切です。日常生活には活性酸素を増やす要因が溢れていますが、抗酸化物質を取り入れることで活性酸素を増やさないこと、活性酸素を作り出す要素を減らすことを心がけましょう。タバコは多量の活性酸素を発生させるだけでなく、抗酸化物質の一つであるビタミンCを壊します。ストレスによる神経の興奮が活性酸素を発生させます。リラックスタイムを必ずとるなど、少しずつでもいいから、ストレス解消を心がけましょう。シミやシワの原因と言われるように紫外線は活性酸素を大量発生させます。スナック類やインスタントラーメンなど揚げてある食品は空気にさらすと過酸化脂質に変化し、酸化促進作用で活性酸素と同じ害をもたらします。過剰摂取にならないよう気をつけましょう。子供を望むカップル、女性に赤ちゃんが訪れますように。今お腹の中で成長している命が今幸せであるように。誕生した赤ちゃんが沢山の愛に守られ健やかに育ちますように。心から願っております。不妊治療に不安な方お電話ください。病院の紹介も行っております。毎日の健康に温灸法~邵氏温灸器(しょうしおんきゅうき)ブログの一覧へ戻るこの度、横濱漢方堂が全国実力薬局100選に選ばれました。詳しくはこちらをご覧ください。2016年8月1日ママ、さよなら。