何かを変える勇気も無く、ただ耐えて、不幸が通り過ぎるのを待っているだけの、なにかいいことがやってくるのを待っているだけの人生でした。いろんなことを心配し、実際にその心配のいくつかは現実になりました。こんな私だから仕方がない。やって、生きていることに絶望していきました。今思えば、自分で思ったことがただ実現していただけなのです。自分では気づかない同じ思考と無意識の選択の繰り返しの中で、生きることに絶望していくスパイラルにはまっていきました。私が、コーチングに出逢ったのは、2006年「コーチ」という人に出逢ったのがきっかけです。当時の私は、自宅から歩いて10分の整形外科医院の事務員をしていました。仕事のやりがいも見いだせず、職場での人間関係もうまくいかず、友達も3人くらいしかおらず、一緒に住んでいたパートナーは帰ってこないという、八方ふさがりの孤独の中にいました。「ここではない、どこかに行きたい」とずっと思っていました。それでも自分に負けたくなくて、いつも笑顔を心掛けていました。周りの人から見れば、ポジティブで幸せそうにみえていたかもしれません。私の心は悲鳴をあげていました。ストレスから突発性難聴を発症し、もしかしたら聴力が戻らないかもしれないと医者に言われたこともあります。こんなのは嫌だ!と思って始めた趣味の場で、コーチだという方と出逢いました。当時は、コーチングがなんなのかも全くわからなかったのですが、自分の人生をなんとかしたい一心で、毎週30分のコーチングを受け始めました。コーチは、私の話を暖かく、時にはユーモアを交えながら、注意深く聴いてくれました。私のネガティブな話の奥にある私が大事にしていること、願いや想いに焦点を当ててくれました。望んでいることは何か聴いてくれました。それは、私にとって大きな衝撃でした。今まで生きてきて、こんな風に話を聴いてくれた人はいなかった。私が望んでいることを聴いてくれるなんて!それまで、自分が何を望んでいるのかさえ、考えたこともなかったことに気づいたのです。話を聴いてもらうことで、自分の中には、こんなにも豊かなものがあって、それを愛おしく思うことができる。嬉しくて、満たされて、セッション中はよく涙を流していました。それまでは、自分の悪い所、ないもの、こうなったら嫌だと思うことばかりを考えていた私でしたが、コーチングを受けることで、自分がどうしたいのか、それを実現するには何をすればいいのか、というように考えられるようになりました。それによって、それまでは、全く参加したことのない講座やワークショップに参加するようになり、今までの閉塞的な世界から、一歩踏み出し、世界が広がった気がしました。今選んでいる整形外科でのお仕事は、実は私の大切を満たしてくれるものだということにも気づき、仕事にやりがいを持つこともでき、職場をもっとこんな風にしたい、と思うようになりました。いつしか自分でもコーチングを学び、多くの人のために自分を使いたいと思うようになり、2007年にコーチ養成機関の講座に通い始めました。Whole〜この言葉を知った時に、私はずっと出逢いたかったものに出逢えたという感動がありました。「すべての答えは自分の中にある」ということも信じることができます。私はこう考えています。誰一人として同じ人はいませんあなたはあなたでいいのです。私は、一卵性双生児の第一子として生を受けました。このことは、私にとても大きな影響を与えました。似た妹がいるおかげで、多くの人から「同じ顔が2つ」「どちらがどちらかわからない」と言われ続けてきました。その度に私は、「同じではない!」と心の中で叫んでいました。当事者の私には妹と同じでないことがわかりますが、他の人にとってはどちらでも変わらない存在だと言われているようで、とても窮屈な思いをしていました。自分なんていなくてもいいのではないかと思うくらいに。弟だからなどなどいろいろな役割に自分を押し込めて窮屈に思っているかもしれません。ジグソーパズルのすき間に違うピースをねじこんだみたいに。私も、30代女性というすき間に自分をねじこんで、身動きがとれなくなっていました。それが何かはわからない。そんな時にコーチに出逢って、コーチングを受け、その後コーチング、カウンセリングを学んで行く過程の中で、ねじりこまれて苦しかった場所から出て、私本来の形のピースに戻っていく感覚がありました。今では、その時には考えられないほど自由に自分を表現し、日々充実しながら生きることができています。人は、同じではないのです。ジグソーパズルのピースに同じピースがないように。それは、一卵性双生児に生まれ、そのことを嫌というほど味わってきた私だから、そのことがよくわかります。あなたは、あなたしかない方法で、自分らしく輝けばいいのです。それは、あなたがこの世界に生まれてきた意味かもしれません。あなたが、あなたらしい自分のピースの形になればなるほど、それにあった出来事が起こり始めることでしょう。本来の役割の場所へいくことができるからです。私は、あなたが押し込まれた役割の形から出て、本来のあなたの形を探求するお手伝いをさせていただきます。それによって、あなた自身の本来の輝きを取り戻し、自分らしくいきいきと喜びを持って進めるようになれると信じています。その答えは、あなたの中にすべてあります。あなたはもともと創造力と才知にあふれ、欠けることのない存在です。あなたはあなたでいいのです。自分を認め自分を愛することで、あなた本来で輝いて生きる。することで、周りの人を理解し認めていくことができて、あなたに関わった人達も輝いていく。それが波紋のように広がっていく。本来の輝きで生きる人で世界を満たしていくことが、私がこの世界にいる意味だと感じています。第51回「自分のニーズを知ろう」お知らせ2019.10.7Blog私が活動名を旧姓にした理由2017.12.1全てはあるがまま、自然なのだと腑に落ちました2017.5.6人間関係が大きく変わったセッションでした2017.1.16一年前、この一年間に起こることは全く想像もできませんでした(Hさんのご感想)2015.7.28長年苦しんできた自縛から解放されました(Aさんのご感想)2015.7.28更新をメールで通知メールアドレスを記入して[更新通知する]をクリックいただければ、更新通知をメールで受信できます。