動画の説明文を読みながら行って下さいね。補足としては、つま先と膝の方向を正面に向けたままでストレッチして下さい。膝が外側や内側を向くと、ストレッチの効果が半減してしまいます。12:20hjさん>>はい!松本寛子で検索して下さい。今、補足をアップしました。いちようリンク貼っておきます。23:23参考にさせていただきます!コメントをもっと見るこのクリッパーのクリップをもっと見る女の子の「知りたい」を動画で解決。2020-02-0700:40ヘアアレンジ88〇〇だけでどれだけ印象が変わるか、検証してみました。7秒で決まると言われている人の”印象”。2020-02-2200:32ネイル0スタンピングネイルの後片付けにおすすめなアイテム簡単にかわいい柄のネイルができるスタンピングネイル。2020-02-22みんなのおすすめコスメ特集♡もっと見るおすすめクリップ編集部のおすすめ動画00:48ネイル63149【アートネイル】乙女の憧れ!セーラームーンネイル見てるだけでキュン。毎日寒い!空気も乾燥して風邪をひきやすい今日この頃。ガールズ女の子の「知りたい」を動画で解決。Storeからダウンロード女の子の「知りたい」を動画で解決。Corporation。