プライバシポリシーお問い合わせトップストレッチヒップに丸みストレッチまん丸ヒップになりたい!♡お尻の下、股関節、お腹のインナーマッスルに効く、美尻ストレッチをご紹介します。下をむくと骨盤後傾になって猫背に・お腹を前に突き出さないように。身体に異常を感じた場合は無理をせず、直ちにトレーニングを中止して下さい。痛みや持病のある方は医師に相談の上で行って下さい。・バランスボール等の器具は、使用方法に従い適切にお使いください。グランプリキックボクシングやジムでのトレーニングを欠かさず行なっています。新規会員登録ログイン。