サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。JavaScriptの設定を変更する方法はこちらをご覧ください。Contemporary」(株式会社メディシンラトル刊)最新号で、睡眠と肥満の関係性に関する興味深い座談会が掲載されました。当記事を今回特別に公開できることになりましたので、4回にわたりご紹介いたします。肥満の多くは、摂取エネルギーが消費エネルギーを上回るために起こることから、食生活や運動習慣を改善することで予防が期待できる。近年、肥満の発症にはさまざまな要因があり、食欲をコントロールするホルモンの働きに「睡眠」が関与していることが明らかになってきた。さまざまな疾患と関連しているため、健康を維持するために、「睡眠」は重要なキーワードとなる。今回は、3名の睡眠治療専門家を迎え、睡眠と肥満との関係についてご討議いただいた。第3回:睡眠指針2014を読み解く第4回:臨床において医療者は「睡眠習慣」の重要性を考慮すべき下記リンク先からダウンロードしてご活用ください。No.1より転載したものです。睡眠に関してさらに詳しく知りたい方はこちらへFuminners(フミナーズ)(2016年10月)掲載記事・図表の無断転用を禁じます。※薬剤師以外の医療関係者の受講も可能です。