四季を感じるおわりにはじめに毎日は選択の連続です。凝り固まった選択に慣れてしまいいつも同じ選択肢を選んでしまっていませんか?当たり前で変わりのない日常を送ることは脳の低下にも繋がってしまいます。何かを変えたければいつもと違うことをしてみることです。物の見方さえ変わるのです。今回は日常を少し変える方法を紹介していきます。早起きすることで見えなかった景色が見えてくるものです。朝日を浴びることで気持ちが前向きになることもあります。いつもより早く起きるだけで一日を長く有意義に使えることでしょう。普段受けない試験を受けてみる大人になるとそうテストを頻繁に受ける機会が減ります。久しぶりに本気を出して今の日常で触れていない試験を受けてみてください。いつもと違う自分を味わいながら新しい知識を得られるなんて一石二鳥ですよね。昔やっていたことをやってみる昔習っていたことや夢中になっていたことをやってみると新しい発見をすることがあります。意外と体は覚えているものです。昔は嫌いだった練習が楽しくなったりするかもしれません。肉筆のパワーSNSが主流となり、あまり文字を書かなくなったこのご時世。肉筆のパワーを感じてみましょう。気持ちを伝えるにはこれほどいい手段はないのです。当たり前に食事をとっていますが、その当たり前を一度取り払ってみましょう。断食は心身が整うメリットもあれば食べ物のありがたみに感謝すべきことに気づかされることでしょう。四季を感じる食べ物や気温、自然などで季節を感じるものです。日の昇り沈みの長さや月の満ち欠けだけでも四季は感じられます。小さな変化に気付ける余裕を持ちましょう。おわりにいつもおんなじ日で何の代わり映えのない日が続くと人は時が経つのを早く体感し、どんどん老いていくものです。赤ちゃんが何にでも好奇心を持つように、ワクワクドキドキを大切にしていつもと違う日をぜひ楽しんでみてください。見方が変われば考え方も変わり、自分の幅が広がります。自分の進化を止めないでどんどん新しいことに挑戦していきましょう。さぁ、次は何を読もうかなぁ。習慣が変われば人生が変わります。後編5分あれば自分も人生もコロッと変わってしまうものです。物事は少し見方を変えるだけで大きな変化をもたらすものです。»Profileはじめまして『和菓子のあん』と申します。生まれた時から本さえ持たせておけば泣かなかったという根っからの文系女子。アラサーとなった今でも月に100冊読んだりします。「時間がない」「本が苦手」という人にこそ、人生のお得情報を紹介していきたいと思いブログを立ち上げました。(1)はてなブログをはじめよう!anImaiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。