幸せの種類ツイート適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。ミニバラをカウンセリングルームに飾っているのですがずっと綺麗に咲いてくれています。本日は幸せの種類についてのお話です。喜びの種類は悲しみの種類に比べると圧倒的に多いように思います。幸せや喜びは一般的なものよりも個人的な傾向が強いからです。人によっては登山することに喜びを感じる人もいればコンサートに行くこと、サーフィンをすることに喜びを感じる人もいます。幸せの数は自分次第でどんどん増やすことが可能です。言い換えれば幸せになるためには努力が必要です。幸せとは外部から与えられるものではなく内部から作り出していくものです。そんな私も幸せ力を高めていく為、ちょっとした幸せを感じる度にそれをストックしています。気分が優れないときにそのストックからちょっとした幸せを取り出して味わっています。悩み癖の多い方は幸せ力向上トレーニングをオススメします。今の心境を勇気を出して吐き出してみませんか?今の心境を勇気を出して吐き出してみませんか?こころのもやもやを吐き出してみませんか?あなたの心境を全て吐き出してみて下さい。reserved.トップへ戻る。