家族関係コースイライラするのは子どもを愛しているからこんにちは。家族関係コース講師の小笠原真弓です。ライフラーニングメンバーです。〇フラクタル心理学協会認定ステーションリクラシオで毎月講座を開催いたします。➡相模大野駅から徒歩4分リクラシオHPはこちら。私は感情をあまり外に出さないためか怒らないのでは?イライラしないのでは?と思われることが多いようですそのように声をかけられることも多いです。それとカウンセラー=怒らないと思われている方もいらっしゃるようです。これも実際何人かに言われました。私も人間なのでw怒ったりイライラしたりはよくあります。2歳5歳7歳の子育てもしていますからね。日々、思い通りにはいかないし私も子どもも失敗の連続です。男の子2人が戦いごっこにハマっていてそのままケンカになるのがお約束...こらー!と怒りながら自分も噛んでしまうので一気に雰囲気が台無しです怒ってるんだかふざけてるんだか...と、まあ、子育ての中で感情が揺れることやイライラすることももちろんございます。何事にも言えることだと思いますがはじめから物分かりが良くて順調に進むわけではありませんしむしろ失敗したり躓くから何度も繰り返して上手くなるし成功できるのです。イライラしたり怒ることって自然な感情だと思うのです。一般的に、イライラや怒りというのはネガティブなイメージが多く感じたくないという方も多いのかなと思います。その感情を感じないようにしたいとうのは難しいこですしもし感じないようにするのなら楽しいことや嬉しいことの感情も感じられなくなってしまういます。イライラしても良いし怒っても良いと、私は思います。それにイライラしているということは現状を何とかしたい!何とかしなければ!という向上心の表れでもあるんですね。現状ではそこにはたどり着いていない何とかしなければ!という親としての責任感からイライラを感じているのだと思いますだから、イライラしたら「こんなにイライラしてダメなお母さん・・・」と、自己否定に走らず「こんなに子どものことを大切に思っているんだ!」と胸を張っていいと思いますよイライラしているのは親としての愛情の裏返しなんですねそして、感じたイライラ、怒りをどのように扱うかの方がとても大切だと思います。イライラ怒りを見て見ぬふりをするとまた同じような出来事が起こりますからね・イライラは愛情の裏返死と捉え・イライラや怒りの原因やその時のお母さんの気持ちを知って・それらを上手に扱うことが出来るようになることそれが出来ると気持ちが楽になるし前に進んでいけます。大切なのはお母さんの心の扱い方と成長です。驚くほど子育てを楽しめる自分に出会えるはずですお母さんの心の扱い方は3/22,29に開催されるフラクタル心理学家族関係コースで学べますよ。講座の詳細とお申し込みはこちら。私を楽しもう毎月2回、歌のワークショップを主宰しています。歌にはたくさんのパワーがあります解放感や充足感、癒し、感動、活力など...歌うことで、あなたの可能性は広がっていきますよ☆スケジュール・詳細・お申し込みはこちら。ご自分で出来る簡単マインドチェックのワークつきお得な体験カウンセリングの詳細もあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。幼少期より自己評価が低く、大病院に勤務していた時、抑うつ、燃え尽き症候群になる。それを機に心理学を学び、人生が180度変わる。現在では、女性の可能性を広げるべく、自己実現や自信力UPに向けてのサポートを行っている。ReserveStock【ラジオ出演情報!】ホンマルラジオで「キラキラママ」としてご紹介いただき、『子育て中のママの心について』お話しました。お聞きになる方は、下の画像をクリックしてください。人生が変わってくことを示して作りました。