とある日の自分の就寝中の睡眠モニタリングの結果です。スマートウォッチを両手に計3つ装着して寝ることがあります。循環器・心拍スマートウォッチで24時間血圧モニタリングをしている旨、以前このブログで書きました。新たなおもちゃがようやく届きました。その周辺は運動が盛んな文化です。有酸素運動と言っても色々な種類や方法があります。循環器・心拍アップルウォッチはとても優れたスマートウォッチで、自分も各種トラッキング機能を利用しています。