本日の筋肉は【大腿四頭筋】です☆いつも、大変お世話になっております。大腿四頭筋とは、太もも前面にある筋肉で、外からでも簡単に目で確認することが出来るため、とてもメジャーな筋肉の一つです。有名であると同じぐらい、実は人体においてもとても大切な筋肉であり、日常生活からスポーツまで、あらゆる場面で関与してくることにもなります。...今年も残すところ1週間余りとなりました。エグゼクティブトレーナーの平林です。...本日より新企画をスタートさせたいと思います。※予約制のため、予約状況により、営業時間が変更になる場合があります。