2019/05/045月6日は「立夏」・・・夏が始まります明後日5月6日は、二十四節気のうちの一つ、「立夏」(りっか)です。この日から立秋の前日までが、暦の上での夏です。山々に緑が目立ち始め、夏の気配を感じ始める頃です。春に始めたものにも慣れ、上達していく時期ですから貪欲に動いていきましょう。冬に育み春に芽吹いた活動を形に表していく時期なのです。紫外線が強くなってきますので、帽子や日焼け止めなどの対策も忘れずに。五臓においては「心」の働きが活発になってきます。東洋医学的な心の概念は、西洋医学的な「心臓」の機能に加えて、さらに精神面での「心(こころ)」の働きを含んでいます。夏の高温多湿の気候は心身を撹乱して、気分が落ち着かずに不安定になりがちです。夏の養生としては、この心を養うことが一つのキーポイントとなります。漢方では「冬病夏治」という考え方があります。冬の病は夏の間に治しましょうということです。陽気が最も盛んとなる夏に養生することにより、冬の病気の回復をはかることができるのです。体内の陽気を充実させて病気に対する抵抗力を増強することにより、夏に改善できるのです。有野台薬品の漢方健康チャンネル有野台薬品の井上満弘が漢方や健康について動画で解説しています。漢方健康みっチャンネル★チャンネル登録者2000人突破!!当店の井上満弘が漢方的な視点から病気や健康について動画で解説しています。接続する有野台薬品スタッフのブログ健康情報、店のこと、スタッフのこと趣味のことなどいろいろ書いてます。編集トップへ戻る閉じる。