スープは保存してあったモヤシと冷凍庫に眠ってたソーセージで。以上3品、4人分で300円程。3日にCTスキゃン、さ来週エコーを撮って詳しく見ることになったらしい。3日ってまだブログには書いてなかったけど二男が足の指に入ってる針金を抜くために手術する日。二男の方はこれで完治に1歩進むけどotonははてさてどうなることやら・・・コメント欄閉じています┏○ペコ最後まで読んで頂きありがとうございます。ブログを書くパワーの元。今日はお休みだったので朝から床のワックスがけやったけどきっと誰も気付かないのよね~^_^;主婦業って成果が評価されないことが多い地道な職業NO1かも。週末まずは土曜日の夕食。この日はyomeちゃんがバイト時代のお友達とお食事会だったので二男、nanaちゃんも一緒。・トウモロコシ慌てて撮ったので生活感丸出しの食卓^_^;メニューはnanaちゃんが好きなものばかり。息子達もそうだったけどマカロニに味がしみ込んでるので小さな子には手づかみで食べやすい。nanaちゃんも一人でパクパク食べる食べる。レシピはこちらを参考にどうぞ。ペンネ入り☆豚肉とニラモヤシ炒め【楽天レシピ】http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000664/そしてアサリ、100g78円のを400g買って酒蒸し。nanaちゃんはアサリも大好きで剝くのが忙しい^_^;そして仕事帰りにトウモロコシ1本50円なんて激安なのを見つけたので購入。あとは大根おろしと豆腐の味噌汁もつけて6人分1000円程。食後はnanaちゃんにお誕生日のプレゼント。本当は26日が2歳のお誕生日だけどちょっと早めに。プレゼント何にしようか迷ったけどやっぱりアンパンマンよね~。ジと一緒にアンパンマンパソコンで遊ぶnanaちゃん。「それ...価格:5,410円(税込、送料込)パソコン機能の他、歌も歌えるようになっている優れもの。あとはバーバの好みでワンピースもプレゼント。nanaちゃん、26日のお誕生日には親子で神戸のアンパンマンミュージアムに行くらしい。長くなるけど昨日の夕食。素麺は半田の手延べそうめん。帰省の度に大量買いしてきてたの。ギフト価格:1,260円(税込、送料別)スーパーでも売ってるのでぜひお試しあれ。昨日の夕食は4人分900円程。前回の記事ではotonの悲惨な健康診断の結果にたくさんのコメント戴きありがとうございます┏○ペコ結婚して以来ず~っと忠告はしてるんですが全く人の言うこと聞かず。食生活改善必須なのに偏食治すくらいなら死んだ方がマシらしいε-(‐ω‐;)まあ本当に死ぬとなったら家族で1番大騒ぎしそうだけど。oton、明日は病院へ紹介状持って受診予定。最後まで読んで頂きありがとうございます。ブログを書くパワーの元。̄lll)今日の大阪は台風も消え、一転して爽やか~。仕事に向かうバイク通勤もとっても気持ち良し(^^さて、昨日はコメント欄閉じてたので置手紙やツイッターで三男にお祝いコメント戴き、ありがとうございました┏○ペコこれで子育ても本当に終盤。あとは三男が大学卒業したらホッと一安心ね。新たに気がかりなことが出来たけどそれは長くなるのでまた後ほど。・トビウオの塩焼き・チリコンカーン・オニオンスライス・味噌汁トビウオなんて珍しいでしょ。トビウオって高タンパク低カロリーで抗酸化作用のあるセレンやビタミンEを多く含んでいるので美容や老化防止に最適。見かけないけど売ってたらぜひお試しを。買い置きしてあった大豆を活力鍋で煮てチリコンカーンに。あとは弟にもらった紫玉ねぎでオニオンスライス。これは三男とokanだけ。otonは無論、生野菜アウトだけど長男も玉ねぎだけは生が苦手。ならないための健康維持に役立つのにね~。長年これだけ野菜を食べないとどうなるかは後ほど。昨日の夕食、4人分で550円程。米粉でつくりました♪まごめロール(ハーフ)+生プリ...価格:1,480円(税込、送料込)さてさて、学校でも会社でも新年度、健康診断があり結果が出てきた方も多いはず。わが家のotonも去年から会社指定で人間ドックに行って健康診断。去年も色々よろしくない結果が出てたけど専属栄養士でもあるokanの言葉には全く耳を貸さずタバコもスパスパ吸って1年。||これを見てもまだ「この年になったら誰でも何か出てくるねん!」とほざくoton。̄)ホォホォ私は何の異常も出てへんけどね~結局、紹介状を持って来週、違う病院で再検査することに。それでもまだタバコスパスパ。ビールも飲むotonてほんとのおバカか?それともブログネタでわざとやってる???どっちにしろokanには理解不能。息子達にも今までおかしくならんかったのが不思議な位やし。今のうちにタバコもビールも好きなだけ取れば~と言われる始末。同情の余地なし自己責任てことよね。再検査の結果が出るまで気がかりだけど取りあえず今夜はnanaちゃんが来るので気分転換。週末はコメントのお返事お休みしています┏○ペコ最後まで読んで頂きありがとうございます。ブログを書くパワーの元。今日は心配された台風も消滅~。気温も下がったままでとっても過ごしやすい。気分もすっきりして自己満足(^^vさて、今日は素敵な本のご紹介。books)実はokan、かなりの人見知り。初対面の人とは何を話そうかとドキドキもので頭は真っ白。結局何も話せないなんてことが度々^_^;この性格のおかげでどれだけ損をしたことか。この本、いろんな性格やパターンに合わせて自分がどうしていけばいいのか簡単明瞭に解説してくれている。中はこんな感じでゆるいイラストも面白く何よりとっても読みやすい。1時間あれば読めてしまうから毎日時間が足りないと騒いでるokanでもあっという間に完読♪いろんなことをプラス思考に変えれるこの本、かなりお勧めです。いつものように昨日の夕食~♪6月20日の夕食。わぁい♪okanのPC故障中に内定とメールで連絡!!先日、正式に封書で内定決定の通知。今は何でもPCなのね~。三男、1年は大阪勤務でその後、転勤。手巻きのネタはマグロ、ハマチ、サーモン、スモークサーモン、タコ、甘エビとサーモン好きの三男のためサーモン2種。こちらはotonのためにソーセージとタコ、甘エビ入りのメニュー。本当は皆でお祝いしたらいいんだけど三男、土日はバイトで帰宅が遅いので昨日にお祝い。以上4人分で2000円程。台風は消滅したけど各地で大雨の恐れがあるようなので皆さま、気をつけて週末をお過ごし下さいね~♪まだ、お片付け残ってますのでコメント欄閉じています┏○ペコ最後まで読んで頂きありがとうございます。ブログを書くパワーの元。お試し[Edit]Pagetop2013-06-20(Thu)出張のお土産は天使のふわふわほっぺ今日は朝から雨。台風の動向が気になるけど気温は低めで過ごしやすい。大阪の今日の最高気温は21度らしいから気温差でまた体調崩さないようにしなくっちゃ!そして昨日はotonにたくさんのお祝いコメントありがとうございました♪oton、これだけたくさんの人におめでとうを言われたのは産まれて初めてかも~。1束100円で買ってあったゴボウで1品。あとはジャガイモで1品~♪レンジでチンしたあとオリーブオイルで炒めて粉チーズをかけただけ。298円の半額、149円で買ったみりん干しと味噌汁もつけて4人分550円程さて、PC故障中にotonの日帰り出張があり、お土産を買ってきてくれてあったのでご紹介。ネーミングも可愛い天使のふわふわほっぺ。中はこんなので、どら焼き見たいな感じ。中には生クリームが挟まれていてしっとりした生地と甘さ控えめのクリームがマッチ。忙しい時もしっかりお土産oton、゚+。́d)そんなotonは今日、yomeちゃんにもらったネクタイを初使用。何でも大きな商談があるらしい。ネクタイパワーでうまくまとまるといいね(oゝД・)bコメント欄閉じています┏○ペコ最後まで読んで頂きありがとうございます。ブログを書くパワーの元。今日の大阪は雨!珍しく本降りだけどなんとか小雨の間に職場から帰宅。お天気不安定なようで大雨や竜巻の可能性もあるようで皆さま、気をつけて下さいね~。PCが潰れていた間に弟がこ~んなに大量の梅を持ってきてくれました♪ミカン箱に山盛りの梅10kg~♪まずは青いうちに梅酒!!次の日は梅シロップに。黄色くなってきたら梅干し用に。P・okanこれだけ漬けてもまだ残ったのであとは冷凍庫。落ち着いたらジャムにしでもしよっと~。紅生姜も漬けないといけないから大変よ~^_^;それにこの瓶がとっても邪魔!早く漬け込んでなおしてしまわないとね。・ボンゴレ・小松菜のポタージュ・サラダアサリは特売78円の時に冷凍してあったもの。1品はキャベツのマヨネーズサラダ最後に小松菜でポタージュレシピはこちら栄養の宝庫☆小松菜のポタージュ【楽天レシピ】http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510001281/以上3品、4人分で550円程。父の日に近いのでいつも一緒にしちゃうけど今年は二男家から素敵なプレゼントが。ディズニーのネクタイ!何処がディズニーかって?ではでは生地をアップで~♪ね。地模様にミッキーが見えるでしょう?さすがyomeちゃん。夏らしくて爽やかな素敵なネクタイ、otonは感謝感激で御礼の電話してたわ(^^ケーキとビールだけでも充分過ぎるほどだったのにほんとに(人'▽`)ありがとう☆~最後まで読んで頂きありがとうございます。ブログを書くパワーの元。(0)15:30:00日記[Edit]Pagetop2013-06-18(Tue)神戸のumieでランチ今日も朝からお天気。昼から雨とか聞いてたけど降る気配なし^_^;さて今日はPCが潰れた日、つまり6月6日に神戸まで行って来てたのでまずこちらからご紹介。この時の行き先は車で神戸のumie(ウミエ)!運転手は親友Nちゃん。梅田のグランフロントより1店舗当たりの面積が広い感じでゆったり~(^^近くにアンパンマンミュージアムもあるので小さなお子さん連れも多い。今回はオーガニックカフエナトゥーラ・ナトゥーラ!!少し待ったけどこの日は12時までに来店すればドリンク無料。選んだメニューは季節野菜と無農薬玄米のカレーセット(サラダ、カレー)。三男がカレー嫌いなものでランチで食べちゃおうと言う魂胆。水ナスのサラダを注文したんだけどトッピングも選べてokanはホオズキをチョイス。マンゴーとアボガドのソースがお皿の淵に付いていてお好みでつけて食べれる仕組み。野菜は瑞々しくて美味しい~♪そしてメインのカレーお豆も入って野菜たっぷり。ピリ辛で辛いもの苦手な方にはちょっと辛いかも。okanはOKなので完食~♪おまけのカプチーノこれでお値段は1260円。妥当なお値段かな(^^ただお店の雰囲気がちょっと安っぽかったのがもったい。糖質カットのケーキも美味しそうだったけどもう1回お茶するつもりで注文せず。次回行った時はぜひ食べてみたいものです。気候もいいのでオープンテラスへ。価格:1,980円(税込、送料込)そしてこの日の夕食は・チキンピカタ・胡瓜の塩麹和え・オニオンスープ・キムチ簡単にできるものばかりだけど野菜はタップリと~♪この日の夕食、4人分で300円程。ムネ肉はやっぱり安い!わが家のバーバパパotonはしっかり野菜残してたけど残された野菜は全部yuki行きだから無駄ナシよ(^^vさて、今日はotonの誕生日。この前ご馳走にしたから今夜は何も無し!oton、ご馳走期待して帰って来んようにね~コメント欄閉じています┏○ペコ最後まで読んで頂きありがとうございます。ブログを書くパワーの元。:.元気ですか~?゚.:。+゚やっとPCの修理も終わりサクサクと記事も書けるようになりましたよ~(^^vブログを始めてもう5年近くにもなるけどこんなに休んだのは初めて!!怠け癖がついてこのままず~っと休んでしまおうかとも思ったり、ブログに時間をかけ過ぎてたと反省したり。ブログお休み中もこっそり覗きに来てくれてた方がたくさんいて゚+。゚★感・・(ノ)゚∀゚(ヾ)・・激★゚。́∀`〃)わせ♪これからはもう少し減速モードで細く長く頑張って行こうと思います。・ステーキ・キャベツのサラダ・オニオンスープ・パイナップル昨日はね、父の日。otonの誕生日が18日。ステーキこれならotonも文句ないでしょ(oゝД・)bフライパンでフランベして~お皿に乗せて切ってみたらこんな感じ。一人200gのお肉、さすがの息子達もお腹一杯~♪そして息子達からプレゼントの数々。父の日当日だと被るからと早々と11日にプレゼントのケーキを買って来てくれるなんてさすが~。okanが戴いたのはこちら。このメロンのムースみたいなのが美味しかった~♪そして長男から。タバコ1カートンなんてoton、今月はお小遣い助かるね~(^^okanからは普段に持つバック。最後、次男達からは高級ビールとyomeちゃん手作りのケーキ!!父の日なのでバーバパパ!!実物のotonはこんなに可愛い代物ではないけどね~(。)―♪でも1番のプレゼントはnanaちゃんの笑顔~。次回も絶対にNEC買いますんからお兄さんありがとうございました┏○ペコではまた昨日のランチのことや家族の近況をボチボチご紹介していきたいと思います。゚・+:.・ァリガトゥゴザィマシタ・.:+・゚。́∪`*)ノ"最後まで読んで頂きありがとうございます。ブログを書くパワーの元。【1000円コミコミ】当店の人気スイーツのお試しセット。_)>ゴザイマスッ!この記事は古~いPCで書いてますがなんせもう10年近い代物。いつプシュ~ンとショートして潰れても仕方ないほどの老朽化PC。今もいつ壊れるかと冷や汗もので更新中。実はモニプラさんからの頂き物がありまして。この記事を16日までに書いておかないとダメなのでなんとか更新です。以前、粉の塩歯磨き粉を頂いてそれがいたく気に入って、お取り寄せして使ってたんですが今回のは練り歯磨き!「海の精ソルトで歯みがき(ねりタイプ)」の特徴は、1歯みがき専用の塩(カルシウムを10%含有)を50%も配合。使用せず食品に使うことができる材料だけを使っており、食べても無害です。3人工的な調味料や香料は加えず、ハッカと甘草の成分を少し添加。した使い心地で歯みがき直後でも違和感なく食事ができます。それに粉の塩歯磨き粉でもそうだったんだけど使用後の歯のツルツル感がすごい!このツルツル感が病みつきになってお取り寄せまでして粉の塩歯磨き粉を使ってたんですよ~。粉のは寝ぼけてたり急いでたりするとこぼしたりするのでチューブのがあるんならこちらの方がokanは使いやすい!塩の効果で歯茎も引き締まって歯周病予防にもよさそう。この歯磨き粉、気になる方はこちら古いPCでは画像が取り込めないので以前取り込んであった画像で少しでも更新できたらと思います。書きたいことは一杯あるの~。お出かけもしたし夕食もアップしてなかったのあるし。_)o)ペコッ最後まで読んで頂きありがとうございます。ブログを書くパワーの元。お試し[Edit]Pagetop2013-06-06(Thu)お知らせパソコンのキーボードが故障しました。毎日雨も降らず暑い~。皆さま、熱中症対策はしっかりして下さいね。見ての通り、珈琲ゼリーなんだけど底がムースになっててスポンジ生地まで入ってる凝りよう。実はこの日、食欲がなくて朝もお昼も自家製野菜ジュースを飲んだだけだったのでめっちゃ嬉しかった~一口食べるとゼリーが胃に沁み渡るようでウ,ウマ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!何よりこの優しい気配りが嬉しい。今回は黒ゴマ付きもあり。見ると黒ゴマが虫に見えて来るからご用心。野菜は葉付き大根を買ってあったので葉っぱを利用。モヤシをプラスしてピリ辛に炒めたもの。あとはあっさり胡瓜で1品。以上、味噌汁もつけて4品4人分で400円程。今日はちょいとお出かけ中。この記事は予約投稿です。お出かけするのは体調崩したのでどうしようかと思ったけど1カ月も前から予定してたので思い切って行くことに。今日は帰りが遅くなるかもしれませんのでコメント欄閉じています┏○ペコ最後まで読んで頂きありがとうございます。ブログを書くパワーの元。(0)16:00:00yomeちゃんスイーツ[Edit]Pagetop2013-06-05(Wed)ご心配おかけしました┏○ペコ昨日はブログも休み、皆さまには暖かいコメント、ツイ等戴きありがとうございました┏○ペコおとついも早く寝たお陰で昨日は朝からスッキリ!久々に身体も軽く仕事もはかどる~♪やっぱりこうでなくっちゃ。寝不足、万病の元ですね^_^;では昨日の夕食から~。昨日は長男が出張だったので長男の苦手なアスパラ使用。アスパラはotonも食べないのでotonのは大根入り。P・okan多目に作ってお弁当にもどうぞ。旬のそら豆がなんと100円だったので迷わず購入。これにホウレンソウと味噌汁もつけて5品3人分で700円程。アスパラとそら豆が高くついたかな^_^;そしておとついの分も~この暑いのに鍋よ鍋!だってね~。体調もまだ悪かったから洗いもの減らしたかったの。それに日曜日に弟が野菜を山盛り持ってきてくれてキャベツ大珠が2玉!!これを消費するためにキャベツタップリの鍋~。レシピはこちらを参考にどうぞキャベツと鶏肉団子の煮物【楽天レシピ】http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002421/ニラにキャベツ、モヤシと野菜もたっぷり!暑い時でも熱いもの食べて汗流すのが病気撃退には1番効果的。最後まで読んで頂きありがとうございます。ブログを書くパワーの元。(0)15:25:00レシピ[Edit]Pagetop2013-06-03(Mon)体調不良のため今日は朝から薄曇り。昨夜降るはずだった雨も降らず蒸し暑い。・トンテキ・イカ・サラダ・パプリカのマリネテーブルの上がゴチャゴチャなのはスルーしてね。パプリカのマリネ【楽天レシピ】http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510005356/この日はnanaちゃんが初めてジージーとはっきり呼んでくれてotonは嬉しそうに何回もジージと呼ばせてご満悦。よかったねoton(oゝД・)b幻の白イチゴがムースになりました。6個入...価格:1,600円(税込、送料込)そして、昨日は夕方まで楽天のお買いものマラソン見たりPCしたりまったり~。夕食を作る時間になると頭痛が激しくなり座ってるのも辛くなってきた(-_-;)これはヤバイと思い、兎に角夕食を1品だけ根性で作った!この時点で頭痛は最高に痛くなり吐き気をもよおしトイレへ直行~こうなるともうダメ。トイレに籠って汗びっしょり。夕食をどうにかしなくてはとotonに頼んであと1品作ってもらい、お風呂に入ってお布団へ直行。この時点でまだ20時前。いつも見る大河ドラマも見ずに就寝。そんな訳で昨日の夕食はおかず2品。卵とじ麻婆は無論市販の素で作ったもの。後片付けもしてくれてoton、(人'▽`)ありがとう☆そして今朝。昨日、夕食も食べずにあれだけ寝たのにまだすっきりしない~^_^;以前なら一晩寝たらOKだったのにやっぱりもう無理できないのね~今日もまだ頭痛が残って仕事中もいつものように動こうとしても無理だった~(-_-;)それに明日は今日以上にお仕事も忙しい!そんな訳で明日のブログはお休みになると思います。皆さんには申し訳ありませんが仕事と家庭に支障が出ては本末転倒。́・ω・`)ゞごめんなさい今日は記事が2つあります。昨日、元気な時に予約投稿した記事です。お時間がありましたら見てやって下さい。最後まで読んで頂きありがとうございます。ブログを書くパワーの元。(0)16:05:00日記[Edit]Pagetop2013-06-03(Mon)豚小間でプルコギ風どんぶり先週どんぶりのレシピを投稿していなかったので先にアップです。いや~前々から買いたいものをお気に入りに入れておいて一気にポチポチ~♪otonは何処へやらで出かけたきりだったので集中してお買い物できたわ。ちなみにほとんどポイント買い(^^vまず注文したのはこれ!白い猫~じゃなくって8月のお誕生日にはちょっと早いけどkomaにプレゼントの首輪。あとはyukiの白内障の点眼剤とyukiのグルコサミンペット用品ばっかりなのでちょっと自分のものも探してみなくっちゃ!水曜日までポイントアップですよ~♪いつもの夕食の記事は夕方投稿予定です。最後まで読んで頂きありがとうございます。ブログを書くパワーの元。(0)09:00:00豚肉料理[Edit]Pagetop2013-06-01(Sat)風邪撃退の仕上げに今日から6月~。今年も折り返し地点とは早過ぎ^_^;今朝は快晴でほんとに梅雨?と思ったけどドンドン曇り出して梅雨空に。なんとか雨も降らずに仕事から帰宅~♪ではいつのように昨日の夕食。野菜もたっぷりで美味しい~♪レシピは昨日トラブル発生で書けなかったのでまた後日。麺つゆを煮たててサッと炒めただけ。人気スイーツ...価格:2,500円(税込、送料込)さて、先ほど書いたトラブル発生のお話~。ナンデ?仕方ないから再度インストールして設定し直し~。́Д`)ノ))アタフタ折角読もうと思ってた本もあったのに読めず残念な休日になっちゃった。[雑誌]も買ったしnanaちゃん喜ぶかな~♪では皆様も素敵な週末をお過ごし下さい(^^コメントのお返事はお休みさせて戴きます┏○ペコ最後まで読んで頂きありがとうございます。ブログを書くパワーの元。・3人の息子達は社会人。(04/25)食べログ口コミグルメサイト[食べログ]QLOOKブログお引越ししました。http://patapataokan.blog.jp/ただ、置手紙がお引越し先で使えません。よろしければお越しください。hyperダイジョウブ。里親さま探し~ダイジョウブ。ホントはお金ないんです。