なんていう花なんだろう。殿ケ谷戸庭園は、色とりどりできれい紅葉でした。こんなところにこんなすばらしい庭園があったとは。達が、”ダンナも一緒に行きましょうよ”と誘ってくれた。勤労感謝の日の11月23日のこと。「TOKYO元気ウォーク2010」という8000人が無料招待されたというウォーキングイベント。今日も約90分のウォーク&ちょびっとジョギング。多摩川の土手の景色もすっかり秋の色。サイクリングロードの桜並木の下も枯葉がいっぱい。つまらんオヤジギャグを言ってる場合じゃない。昨日(月曜)は辛かった。土曜の朝は河原をウォーキング&ジョグ。マシン・トレを合計90分ほど。ウォーク&ジョグに出発。5月下旬頃からもう4ヵ月半。土日の朝の、お決まり行動。車で駅まで娘を送った後は、多摩川のウォーキング&ジョギング。(夏を越えた今も肥満は全然変わってないが。我が家から矢野口グランドまでの往復約7キロ程度のようだ。more今日もダイエット7時55分。三田のオフィスまで大回りで約一時間かけての通勤ウォーキング。和菓子の松島屋のショーウィンドーのシャッターが今日はもう上がっている。貸切ってB&G-NEXTの仲間の新年会だった。今回の企画のためのニワカおじさんバンドが組まれ、みんなで飲んで食って歌ったのです。more歩いた歩いた12月29日わがオフィスは年末は29日まで。程近いの我が家から出勤。朝のJR南武線は平日ダイヤだというのに昨日までとはえらい違い。何がって、非常にすいているっていうこと。終点の川崎駅に付くまで一度も混むことなく、ずっとこの調子。moreある日曜日この日曜は、カミさんはまた友達らと一泊旅行、仕事に出かけている娘も帰りは夜遅いという。こりゃ一人でゆっくりできるぞと、ほくそえんだ。今日は、スポーツクラブに行くのも多摩川ジョグ&ウォークも止めて、ゆっくりTVを見るぞと決めた。家族が一緒だとチャンネル権は音好にはなかなか回ってこない。音好のブログでは何回か登場していると思う。「食べあるき飲みある記」としては取り上げていなかった。品川駅からオフィスまでの朝ウォーキング・複数ルートの中で松島屋の前もよく通る。伊皿子坂交差点近く、旧高松宮邸のすぐわきである。more久しぶりの多摩川ジョギングまずは前振りから。それは、ひと月前の土曜のこと。浅草で仲間達の待つ某落語会に出かけるついでに、6月に「はの字」さんに実地で教わった、銭湯に着替えを預けての皇居一周5キロのジョギングを、今度はたった一人で楽しんだ。歩くにほぼ近いスピードの音好のジョギングでも、この日は「止まらない、歩かない」と決めていた。more小便小僧ブログ「くつろぎ亭」の師匠のブログでのお仲間達の輪のオフ会。師匠からのご指名で今年もまた運営幹事として名をつらねることになった。先日、3幹事で計画ルートを一回りしてみた。最初の目的地に行くためには、まずはJR浜松町駅で降りる。何それ?この土曜の行動のメインは17時からの会合。それはB&GネットワークのSNSのOFF会。参加22名の多くが私と同年代なのだ。場所は地下鉄メトロ・四谷三丁目のマジックバー「八時」(新宿区荒木町8番地)。目の前でマジックを楽しみながら軽い食事でしゃべり放題、飲み放題というわけだ。かかとから、かかとから先週の交流会で日本ウォーキング協会の専務理事から聞いた「長くウォーキングする時はかかとから着地するのですよ。かかとから、かかとから」のお言葉が今も頭に残っている。忘れないうちに歩きたい。そんな気持ちもあって、この一週間はよく歩いた。やりすぎ、お調子者の本領発揮で、一週間続いたのである。moreかかとから、かかとから数日前の木曜夜のこと。network(音好も入っている熟年男女中心の集まり)の交流会は、ニュージーランド旅行やニュージーランド居住の楽しさなどが体験者の皆さんから紹介されたり、政府観光局の方から宣伝があったり。いろんなギャグが思い出される。昼過ぎから・・・待ってました!缶ビール、缶チューハイ、ワインなどが並んだ納会。和やかにみんなで話し込む納会も14時すぎには中締め。なんと、まだ仕事モードに戻る連中も何人もいる。昨日は千葉県八千代市まで朝早くから車を飛ばして某ゴルフ・コンペに。前日に急発生した台風の激しい雨の中をゴルフ場に集まったところ「中止しよう!」ということになった。みんなでクラブハウス内のレストランで朝食だけ楽しんだ。1日は音好庵にも時々コメントいただく大町ガン太さんのご尊父様の告別式に参加した。音好はGW直前の夕方に友人からのメールで知っていた。太さんの某取引先は9連休でもあり多くの知り合いは訃報を知らなかっただろう。