数値は計測していない宇治川沿いの平地でちょっと背中に意識を集中させて走ったら、けっこうな出力が軽く出せた。神社前で下ハンもってダンシングしたらこれまたけっこうな出力。ラップを押さなかったのでラップパワーが正確にはわからないのが残念。9日に神社前で、シーズン中でもそう出ない出力がでたと書いたが、そのときと同じくらいの出力がその日よりも容易く出てしまった。その日は基本的にシッティングで攻めて、今日は終始下ハンをもってのダンシングで登った。今日は上半身の力の入れ方を工夫してみたのだが、それがうまくいった気がする。脚的には380wくらいの感覚だったのに、終始450w前後出ていた。上半身で70wくらい上乗せしてる感覚だった。登り終えた後、上半身に今までにない疲労感。脚はまだまだいけそうな感覚。感覚的にそんな気がするというだけなので勘違いかもしれないし、もう一度真剣にもがいて計ってみたい。明確に数値に差が出たら練習して身に着けたいと思う。(8)月別アーカイブリンクHPTwitterFacebook検索プロフィールはてなブログをはじめよう!kucrtさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。