・自分のBMIと目標を理解する。Index」の略であり、身長と体重の比率から判断される肥満の判定基準としての指数です。下記のBMI数値表は男女共通です。病気にかかりにくいといわれている指数は世界的な基準は男女共に「22」です。日本での基準は男性「22」女性「21」です。BMI数値を寿命との関係でみると、長寿の順から25以上〜30未満18.5以上〜25未満30以上18.5未満となっています。脂肪率はここでは一切関係なく、体重のみの基準判断となります。現在の体重と身長の2ヶ所に入力して「計算実行」して下さい。※体脂肪率が低い場合はBMIが25以上でも太りぎみではない場合があります。_since2013_同意を得て提供されている作品や紹介されている不特定多数の作品を除いて当サイトに掲載されている著作権の全てをもじ文字の運営者が所有しています。