平熱35度台の冷えている人が多いと知ろう最近、平熱35度台という人が増えています。これに当てはまる人は、「冷え性」に悩まされている人が多いそうです。「私は暑がりだから大丈夫」という人も、自覚症状がなく、体内が冷えきっていることが多いんだとか。太りやすい、むくみやすい...という方は、まず低体温による「冷え体質」を疑いましょう。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。これまでの記事コインランドリーで布団を洗うコツ。気を付けたいポイントは?みかんの食べ過ぎで皮膚が黄色くなる...コレって病気?「かかりつけ医」を持とう。男性のナマ返事や、いびきの意外な原...電車やバスのつり革を触るのがイヤ...。年齢とともに水分保持力が低下。実はコラーゲンは体内で作られてい...肺も老化する...。