キリンソウスマートフォン用の表示で見るキリンソウ鬱病と共に生きつつ寛解を目指す。ガジェットとアナログの両方で生活を良くしたい。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。本日とったフラッシュバックとその後の強烈なパニックについての対処を掲載しておきます。家族に連絡を入れる刃物、縄類を隠す2階を利用しない(飛び降り防止)薬を隠す買い物依存症防止のために通販アプリをスマホからアンインストール昼夜逆転を修正しているところなので、眠気が出る強いほうの頓服を利用できないので非常に苦しかったです。自殺や自傷を防ぐ策を、落ち着いてからとりました。備忘録的に残しておきます。»プロフィールid:hal-minehiroデジタルとアナログのハイブリッド利用が大好きなうつ病。生活を便利にしてうつ病から足を洗いたい。トラベラーズノート、Androidアプリ、便利な文具に興味あり。うつ病じゃなくても使えるライフハックもまとめていきます。hal_minehiroはてなブログをはじめよう!hal-minehiroさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。