編集部にメッセージを送るこんにちは。2017年3月に行われる名古屋ウィメンズマラソンでフルマラソンに初挑戦するCYCLE編集部のヤマモトです。今とてもビビっております。「42.195」という数字が怖いので、日常生活で極力この数字には出会わないように心がけています。怖がっていると、心優しいナイキが救いの手をくれました...。ヤマモト「練習で走っているけれど、毎回同じコース。この練習法で合ってるのかわからないし、ずっと同じ練習でいいのかな...。SESSIONに参加することになりました。CLUB(NRC)とは、アプリを使うことで世界中のランナーが集まるコミュニティーや成果の記録、友だちとの競争、100種類以上のワークアウトが体験できるものです。SESSIONではリアルに走ったり、トレーニングをアドバイスを受けることができます。SESSIONはさまざまな目標を持ったランナーが集まり、コーチとともに走るセッション。目的に合わせたプログラムが用意されていることが一番の魅力です。RUN」は、より速く走れるようになるために、ペース配分、走り方、リカバリーの仕方を学べます。200~800mの距離をそれぞれ異なるペースで走るワークアウトを通じて、心拍機能の強化につながります。普段自分が走るペースに合わせてグループ分け。OMOTESANDOを出発し、代々木公園に向かいます。