大ウォーキング&レクが中止になったので!本日は、毎年恒例の国営昭和記念公園までの大ウォーキング&レクリエーションのはずでした。昨日16:30の時点で、中止を決定しましたが良いのか悪いのか、天気予報は大当たり!そこで、なかなかお邪魔できない“くにたち体操教室”を訪問し、一連の取組みをご案内してきました。和気あいあいとして、おしゃべりをしながら楽しく進みます。少なくとも週一回は、外に出て仲間と楽しく体操をすること。それは、もちろん体の健康づくりではありますが、それだけではなく、楽しくおしゃべりをすると心も健康になります。“健康”ってまさに、心身ともに...ですね。三多摩医療生協は、他にもいろいろな教室があります。緑のカーテンの撤去作業をしました。強風にあおられて、ネットをひっぱるロープも切れてしまいました。昨年に引き続き2度目の撤去作業。