道具編おはようございます。リングフィットアドベンチャー2ヶ月のデブです。略してRFAデブです。昨日の日記への反響がすごくてブクマが増えるのを見てはニヤニヤしていました。ありがとうございます。なんだか後に引けなくなったので、これからも毎日頑張って動いて食べます。毎日とは行きませんが、RFAの記録とデブの半生でも書いていこうと思います。今回は使用している道具について後半に載せておきました。昨日は準備から片付けまで35分、ゲーム内記録で15分と少し。マップふたつ、あとは道中で柔軟性向上コースの合わせて3つ。消費カロリーは80と少し。大体雪見だいふく一つ分である。この消費カロリーは設定された体重に比例して増えるので、デブであればあるほど数字が大きくなるのでなんだか得した気持ちになる。得した分はもちろん食べた。RFAデブは何故こんなウェイトをキープできるのか。増えた理由は単純に菓子類の食べ過ぎなので、キープできているのも菓子類の食べ過ぎだとなんとなく頭では理解しても気持ちが必死で否定している。軽く昨日を振り返ると、前述の雪見だいふくの他にオールレーズン小袋ふたつ、森永チョコチップクッキー小袋ひとつ、ストロベリーコーラ500mLと書き出したら心が痛んできたのでやめる。レコーディングダイエットなんて生粋のデブにできるはずもなかった。コメントでも多数指摘されていたように、このタイプのデブは間食やめたらおそらくすごく痩せるのだと思う。食べるのをやめるイコール死なのでやはり動く方に持っていきたい。基礎代謝爆上げでどうにか対応できないものだろうか。ちなみに糖尿も血糖値も問題ない。肥満なだけの至って健康なデブである。リングフィットアドベンチャーをプレイするにあたって、Switch本体とソフトの他にいくつか準備しておくといいもの、よかったと思うものを記しておく。走る動作があるため、これがあるとないとでは足裏への負荷が段違いである。アドベンチャーモードではコース内を走って移動する。プレイヤーの動作に応じてキャラクターの走る速度も変化する。この走る動作と一部エクササイズが足裏にかなり負担をかけるのと、座った状態でのエクササイズやヨガがかなりの数登場するので、床でやるのはシンプルに辛い。ヨガマットは8〜10mm厚をオススメしたい。激しい動作もあるためできれば滑り止めもあるとよい。丸めてケースに突っ込むタイプだと準備片付けが面倒くさくなくて良い。準備が面倒だと途端に継続できなくなるので大事なポイントだ。継続できることが何より大切。ちなみに本ゲームではサイレントモードと称した修行僧モードが実装されているため、集合住宅や2階住まいなど足音の気になる方はこちらを選択。サイレントモードはすべての移動が屈伸になる。ジョギングは軽い屈伸、ダッシュはそこそこの屈伸、階段などの腿上げ動作はがっつりスクワット。昭和の野球部でもみないくらいのスパルタである。基本的にサイレントモードの方が負荷が大きいのではないだろうか。修行僧の皆様、ぜひ頑張ってみてください。ひとつ用意した方がいいもの、これは女性向けになる。デブ女性は特にそうだが、走る動作で胸部が動くと痛みと息切れでまともに走れなくなる。このため揺れ防止のバンドが必須となる。乳揺れ防止バンド、バストサポートなどで検索するとすぐ見つかると思う。いうかこの存在を知っていたらもう少し運動が好きになっていただろう。そのくらい効果がある。デブの胸は本人にとっては柔らかい重石なのである。それを邪魔でなくしてくれるありがたい存在である。余談というか単純に疑問、男性は走る時局部が痛まないのだろうか?ブリーフタイプでもない限り下着で押さえつけてはいないと思うのだが、スウェットやジャージの時なんかはそれなりに自由な状態なのではなかろうか。大昔のオリンピックでは紐で縛っていたとも聞くし、男女共にもう少し邪魔にならないよう設計してほしいものである。他に用意するべきものとしては、テレビやモニタ、それも最低でも20インチ以上がいいと思う。Switchの強みとして画面が独立しているというのはあるが、1〜2メートル離れて走りながらのプレイとなると、小さすぎる。アドベンチャーモードの道中にはアイテムが出るので見逃しがちだし、ミニゲームの得点コインも視認しづらい。普段観ているテレビに繋ぐのがベストだが、間取りによってはヨガマットが置けなかったり周りに物があったりと運動に適さない場合もあると思う。いう人は中古の安いモニタをひとつ買うのも手だ。最近のものなら大体はHDMI端子がついているので大丈夫だと思う。いらなくなったらまた売っぱらえばいい。RFAデブが普段使っているものは以上になる。あとは昔FitBoxingのために買ったプロテインがあるので、まずは朝食を置き換えてみようと思う。丼いっぱいのシリアルや食パン半斤のトーストにバター塗って食べるよりはいいだろう。デブとしては腹持ちが不安ではある。念のためというか配偶者名誉のために書いておくが、実は彼はデブ専ではないのだ。入籍してから30キロ太ったので詐欺に近い。痩せ型が好みだそうなので、それも含めて頑張りたいと思う。ちなみに今回のエントリは何も食べず、どころかなんとヨガマットの上でながらエクササイズしながら書いている。さあこれがいつまで続くのか。08:432019-06-27■バカってつら学歴ってこの社会を生きるには便利になるもんだと思って勉強して大学入ったけど、地頭の追いついてない、分不相応な大学に努力して入ったところで、その努力を続けられないと、大学を出た後に重石になったりするんだな大学入学までは頑張って勉強したけど、入った途端に遊びまくってろくに授業も出ず適当にやり過ごして卒業したから、何も身についてないわけ身についてないどころか、頭を使うってどうするのか忘れた。何にしても思考するのが面倒になってしまった。会社のやつは○○大出てるから頭良いんだよねみたいな感じで俺を見てくる。国立理系大卒って肩書きは世間的に良く見えるだろうし、俺もそう思うけど、俺自身はその肩書きに見合った能力はないんだわ。渡辺重石丸(渡辺重名の孫で栄太郎の従兄弟にあたる。)に師事して国学・水戸学を学び、尊王攘夷思想をもっていた。福澤諭吉の再従弟に当たり、住まいも近所で親しい交際があったが、明治3年(1870年)、福澤が帰郷した際、寝込みを襲おうと暗殺を企てた(同学の同士に、獅子文六の父親の岩田茂穂がいた)。福沢邸に乗り込むものの、議論する内に福沢の価値観に魅せられ、その後、慶應義塾へ入学。2450m、内臓グラフィック、低解像度の画面で雑用だったり検証だったりにちょうどいい。ゴムが劣化してしまったのかキーボードが固くてタイプするのがしんどい。室温は十分に暖かく、暖房をつければマシになる可能性はない。外付けキーボードは面倒くさい。12:552018-12-12■ぼくは希望が持てない本やテレビの世界では、今日も希望の戦士が絶望と戦っている。希望が絶望を打ち倒し、世界に平和が訪れる。人々は希望に惹かれ、絶望を嫌悪する。それがこの世界のセオリーだ。数々の希望の話を見ながら、ぼくは輝かしいと思うと同時に、いつも少しだけ、ほんの少しだけ恐怖していた。ぼくは希望が持てないぼくはごく一般的な、平和な家族の元に生まれた。優しい父と母に守られ、愛されてきた。絵に描いたような幸せな家族だ。ぼくは父と母が好きであるし、家族になんの不満もなかった。友達にも恵まれていた。幼少期は少しいじめられたりもしたものの、人との関わり方を覚え、そのいじめっ子とも仲良くなれたほどだった。いうのも、ぼくがいじめられたと思っていたことも、その子に言わせてみればじゃれ合いの範疇だったことがのちにわかったからだ。ぼくの世界は、平和だった。平和すぎるほどに平和だった。そんな幸せな世界にいながら、ぼくはどうしてもフィクションの世界の彼らのように、希望を持って生きることができなかった。3日に一度、末期ガンで余命宣告を受けたらと考える。一週間に一度、隕石で地球が滅んだらと考える。そんな時、いつもぼくの心に表れるのは羨望の念だった。ぼくが末期ガンになって、残り半年の命だったら?きっと延命治療なんてしない。できるだけ少ない苦痛の中で、放置していたゲームをやり切り、行きたい観光スポットに赴き、美味しいご飯を食べて、半年後に満足して死ぬ。不謹慎だが、こんなに幸せなことはないと思う。明日隕石で地球が滅ぶなら?皆が家族の元で最期のときを過ごそうとして、人がいなくなった渋谷のスクランブル交差点に、堂々と大量のチョークを携えて立ち、地球最後の落書きをしよう。描き終わったら、地面に描いたでっかい落書きの中央に寝転んで、そこから落ちてくる隕石を眺めながら昼寝でもしよう。最高に楽しい眠りにつけるだろう。「終わり」について考えたときのぼくの中にあるのはいつだって喜びだ。なんの脈絡もなく交通事故で死んだところで、明日の部屋の掃除をしなくても良くなることを喜ぶ自分がいるのだ。明日が来ないこと、それこそが僕の救いだ。毎日が続いてしまったら、きっと放置していたゲームをやり切ることなく、行きたい観光スポットにも一生行かず、独り暮らしの節約だけを考えた特に美味しくもないご飯を食べる生活が続く。人の迷惑を一番に考え、スクランブル交差点で地面に落書きなんて絶対にできない。「終わり」を考えると恐ろしいと、友人は言った。隕石で、地震で、地球温暖化で、何かしらの大きな力で、無慈悲に人の今までの営みが消されていくのが恐ろしいと。話を聞きながら、そうだねと相槌を打ちながら、人の営みが消されることに恐怖を覚えると言うことを、どうしても理解できずにいた。人間は高度な文明を持ちすぎたせいで、自分が地球上に生まれた動物のひとつだということを忘れがちである。「動物」と「人」を分け、動物を無意識に見下し下等生物だと思っている節がある。人間はただの動物に過ぎないと、神《ここでは生物が支配できない天候、運命等を言う》になることはできないのだと、ぼくは常々思う。動物を超えてしまった何かになっていたのだとしたら、ぼくは僕の心臓が動いていることすら恐ろしく感じる。たくさんの動物がこれまで絶滅してきた。隕石で、地震で、地球温暖化で。人間がそれらの神の力によって死に絶えることが出来るなら、ぼくは人間が地上に存在して良い生き物であったと、やっと安心することができるだろう。ぼくは、いずれ人間が滅ぶことを、心の底から望んでいる。ぼくはきっと、希望の戦士から見たら倒すべき思想を持っている人間だろう。倒されて光の力に圧倒され、希望を持てるようにされるのだろう。僕は、希望を持つことが何よりも恐ろしいのだ。希望を持った人が、その希望が続くと信じて、その希望が失われた時、その先にあるのは深い悲しみと絶望だろう。希望に触れた人が、いずれこの希望は消えると思っていたら、いざ本当に消えてしまったとき、たしかに悲しいけれど、心の準備ができていた分苦しまずに済む。後ろ向きなことを言っていることは百も承知だ。これはぼくなりの心の防衛術なのだ。期待せず、希望を持たず、諦める。100%後ろ向きな訳ではないが、心のどこかで諦観を持っておく。希望を持つということは体が浮いてしまうような漠然とした恐ろしさを感じる。諦観を持っておくことで心に重石ができて、地に足を付けることができる。「死」は、「終わり」は、僕にとってはエンドではなくフィニッシュだ。終わりではなく完成なのだ。状態でなく、現在の最高点でフィニッシュさせてしまいたい。命ともがな(「忘れない」と言ったあなたの言葉が最後まで変わらないのは難しいだろうから、私はその言葉を聞けた今日死んでしまいたい)この和歌を歌ったのは儀同三司母という人であり、この歌は恋のうたであるが、ぼくはこの人の気持ちがよくわかる。この人も、この幸福な状態のまま自分の人生を完成させてしまいたいと思ったのだろう。希望を持つことは素晴らしい。ぼくも希望に憧れるし希望に向かって進む姿はかっこいいと思う。ぼくがそれをやれと言われたら、きっと迷子の子どものように前に進むことができず立ち尽くしてしまうに違いない。フィクションの世界の悪役のように、人々を絶望に染めてやろうとは思わない。ぼくにとってぼくのネガティブ思考は、長年連れ添った相棒であり、ぼくの心を守ってくれた騎士でもある。ぼくはきっと一生こいつを手放すことができない。希望の戦士にも悪役にもなれず、少しだけ希望に恐怖しながら、一般人として生きていくのだろう。19:232018-10-02■[休職日記]8休職期間ももう数えるほどなのに全く戻る実感がない。長期に渡ってちゃんと働ける気もあまりしていない。頑張るぞ~というような意欲がない。生活のため以外の働く意義が見いだせない。別に今の会社が嫌いというわけではないが、しかし平日中ほぼプライベートがないも同然なのはなかなか厳しいものがある。やってみてやっぱり厳しそうなら転職するのかなぁ。転職活動に必要なバイタルがある気もしない。別にそこまで転職したいというわけでもないし。家族とかみたいに守るものがあればまた変わったりするんだろうか。今の自分にはあまりに何もない。薄っぺらい紙の蓋に重石を乗せれば当然落ちるし穴もあくかもしれない。なんか何もしていないのに気疲れしてきた。普通の漬物と同じようにぬかと塩等をかけて重石をかけて作っていて今のように繰り返し使えるぬか床を作る方法が文献に現れるのは18世紀半ば頃である。18:412018-02-22■モンスターの絵が描けなくなってからのこと私はモンスターが描けない。ドラゴンやオーガ、ロボットのような複雑なものも、ゴブリンや妖精のような比較的簡単なものでもとにかく描けない。ただでさえ人並み以下の絵しか描けないのにそれらを描こうとしたら尚更だ。普通なら「でも別に無理して描くものでもなくない?」と思われるだろうし実際そのように考える方が大多数だろう。絵で仕事をしたい、と考えるならなるべく描けないものは無い方が良いだろうけれど、別に趣味の範囲なら本当に気が向いたら...で良いんじゃないかという事を何度か友人に言われた。これから描くことは多かれ少なかれ他の人も感じているかもしれないしただ単に下手な奴の被害妄想かもしれないので話半分程度に流し読みするくらいの気持ちで読んで欲しい。あるカードゲーム系のジャンルにいた頃だ。そのジャンルにハマった当初は登場人物の絵しか描いておらず、周りと比べて描けないことに凹む日もあったけれど別にそれが重石になるようなことは無かった。あったかもしれないが、無視できる程度だった。交友範囲が広がるにつれ、何となく「あれ、もしかして人物よりモンスター描いた方がウケるのかな?」と感じる時が増え、やがてその気持ちがどんどん大きくなり毎日のように「私はモンスターが描けないから他の人と距離を置かれているんだ」「モンスターの絵を描かない奴に価値なんて無いんだ」と考えるようになった。今考えれば普通にモンスターの絵を描かなくても評価されている人はいたし別にそういった人達を無価値に思う人なんていなかった。当時の私は進路のことでとても不安定な時期だったこともあり、どんどん悪い方へ考えてしまうようになった。思い込んだまま何とか進学し、細々と絵を書き続けた。何度かモンスターを練習したことはあったけれど、大抵は嫌になって投げ出してしまう事が殆どだった。花形のドラゴンを描きたい。そんな鬱々とした思いを抱えていた。その頃はさらに交友関係が広がり、悪い方の考えの中に「皆出来ているのにどうして私だけ出来ないんだろう」という考えも追加された。知人にその話をした時、「考えすぎだよ」と言われた後「でもあたし変なモンスター絵描きに絡まれてからああいう人達もその人達を持ち上げる人も嫌いなんだよね」と言われて自分の気持ちがわからなくなった時もあった。何度もこんなジャンルにハマらなければ、いいやジャンルは悪くない、私が悪いんだと毎日ノイローゼのようになりながら絵を描いていた。7月の末に一度絵が全く描けなくなり、しばらくリハビリをした後今は何とかまた描けるようになった。何度か別のジャンルを経由して、結果としてまたジャンルに戻ってきた。ロボアニメにハマって資料集の三面図を模写してそれなりに苦手意識は無くなった。動物も何度か描いてそれなりに自分の手に馴染んだ(とはいえ両者ともまだ資料と首っ引きではある)。モンスターは描かない。描けないということではなくて、描きたいと思わなくなった。人によっては「酸っぱいブドウじゃん」と思う人もいるし、「ふーん、それでいいんじゃない」と思う人もいるだろう。それは個々人の考えだから別に私はどうとも思わない。同じような事で悩んでいる人がいたらこれでも読んで気晴らしにしてほしいと思うし、何だったら「しょーもな」と笑ってほしい。22:102018-02-05■沖縄反基地派の政治家は経済政策しないの?基地反対派の市長って、今回の名護市長戦でもそうだけど経済政策がむっちゃ弱いよね。地方の自治体に雇用や経済情勢を何とかしろと言うつもりは全く無いけど、例えばゴミの分別や下水の問題を、2期やってきて解決していない。それなのにパンダ呼びますとか言っちゃう。金が無いのかと思ったけど、マンホールカードとかフタとかはやってるんだよhttp://www.okinawatimes.co.jp/articles/-/1811762期やる中で止めて下水事業に回そうとは思わなかったのだろうか?ゴミの分別はこちらhttp://www.city.nago.okinawa.jp/5/4731.html厳しすぎだろ。反基地運動と経済政策は同時進行出来るはずだよね?なんでやらないの?政府に睨まれて出来ませんとか言っちゃうのかもしれないけど、市長2期やってゴミの分別や下水垂れ流しを解決出来ないってヤバいでしょ。どの面下げて「辺野古の海を守れ」とか言ってるの?お前が流したウンコ混じりの下水がすでに汚してるっつーの。沖縄の経済は弱いし、米軍基地が重石となっているのはわかる。解決出来る所に手を付けずに騒いでも仕方ないよね?出来る所をやっていく積み上げをしない理由がマジでわからないのだけど、何でなの?総選挙で負けた時もそうなのだが、反政府を標榜する方々ってイデオロギー優先で市民の生活を無視するよね。メシが食えて生活が出来なきゃ、政治やデモに興味持ちようも無いのだが。出口調査と全然違う結果が出たわけだけど、一部報道では出口調査を監視する反基地派が居たって話だった。調査の表見るまではウソだろと思っていたけど、ここまで乖離すると疑わざるをえない。本当にやっているのなら、何の得にもならないのでさっさとやめて欲しい。独自検問とか、工事用トラックの下に潜り込む様子とか動画で見てると、一部暴走した運動家がやってるのでは?という疑いを拭いきれん。ほんとうに、日曜日の朝ジーンズに足を通すときにも、いちいち会社にいく自分を思い出したいのですか?元記事の投稿者とは別のものですが、平日ジーンズ、ものすごく楽です。ジーンズがどうこうというよりチノパンでも出勤する際に会社用の服装をしなくてもいいというだけで重石が取れたような感覚です。日曜日にチノパン履いて出かけるときに会社のことなんて全く考えてないです。11:272017-10-27■うつになって半年たっためっちゃ良くなった。家族も支えてくれた人もありがとう。優しくなりすぎて、別人かと思った。あんな江戸っ子みたいな父が丸くなっちゃってまー。それで兄と和解できてやんの。