よると、その差は、肩が前に出ているか出ていないかの差。二の腕が細い人は姿勢がよく、横からみると肩からまっすぐ下に下がっていくとかかとの位置になる。二の腕が太い人は、肩からまっすぐ下がっていくと、かかとではなくつまさきのほうになる。スポンサーリンクなぜ肩が前に出ると二の腕が太くなるのか?二の腕は、上腕二頭筋と上腕三頭筋の2つの筋肉から成り立っている。普段あまり使われないので、より脂肪がつきやすい。肩が前に出ている人は、この上腕三頭筋をほぼ使っていないので、二の腕がやわらかい。肩が前にでてくる原因は、パソコンとスマホ肩が前に出てきてしまう原因は、パソコンとスマホ。しても前かがみになってしまう。二の腕が細くなるエクササイズ二の腕がほそくなる簡単にできるエクササイズが紹介。そのやり方は(1)椅子にすわり、手のひらを合わせて、腕を伸ばして前でくっつける。(2)その状態から、手をうしろに持って行って、背もたれの後ろでてのひらをピタッとあわせる。(3)さらに、そのままの状態で雑誌や本を両手ではさむ。1回20秒を、朝晩3セットおこなう。首を動かすと首まわりが痛い人と痛くない人の差1月30日の「この差って何ですか?」で、首を動かすと首まわりが痛い人と痛くない人の差が紹介。腰痛の改善に良いのはどっち?骨盤ゆらゆら体操3月21日の「この差って何ですか?」で、ちょっとした動作などを比べて腰痛の改善に良いのはどちらか、また、腰痛改善のための体操が紹介された。靴ヒモが圧倒的にほどけにくくなる結び方4月17日放送のTBS系「この差って何ですか?」で紹介された、圧倒的にほどけにくくなるという靴ひもの結び方。傷口は湿ったままに5月22日の「この差ってなんですか」で、昔の健康常識と今の健康常識の差が紹介。研究が進んだことで、大きく変化したことがたくさんある。...記事を読むこの差って何ですか?お尻の歪み・利き尻に「ゴロゴロ体操」4月2日の「この差って何ですか?」で、体の歪みがある人とない人の差が紹介。首の歪みのストレートネックに続いて取り上げられたのが、お尻...記事を読むこの差って何ですか?ストレートネックに「フェイスタオルストレッチ」4月2日の「この差って何ですか?」で、体の歪みがある人とない人の差が紹介。多くの人が自分で気づかないうちに歪んでしまっていると言う、...記事を読むこの差って何ですか?唇が乾燥しやすい人と乾燥しにくい人の差11月1日の「この差って何ですか?」で、唇が乾燥しやすい人と乾燥しにくい人の差が紹介。スキップできる人とできない人の差は2つの動作を同時にできるか5月30日の「この差って何ですか」で、スキップのできる人とできない人の差が紹介。川田裕美アナがどうしても気になるというが、解説してく...記事を読むこの差って何ですか?肺年齢チェック方法と呼吸筋を鍛える剣道トレーニング12月4日の「この差って何ですか}」で、肺年齢をチェックする方法と、呼吸筋を鍛える方法が紹介。肺年齢が老けているとは、息を吐く力が弱...記事を読むこの差って何ですか?筋肉痛が遅れてやってくるのは年齢のせいではなく・・・11月27日の「この差って何ですか?」で、昔と今の健康常識の差が特集。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。簡単運動・ストレッチメモ。