2018年3月1日すっきりフルーツ青汁の飲み方のバリエーションすっきりフルーツ青汁の特徴は、様々なバリエーションで飲むことができるという点。私が実際に混ぜてみて「美味」と感じた摂取方法を7つご紹介します。1)ハチミツを入れてホットですっきりフルーツ青汁はいくら飲みやすいとはいえ、ただのお湯だとどうしても青臭さが出てきてしまいます。それを防ぐにはハチミツを加えるのが1番。温かくすると、青汁の成分が体に染み渡るような感じがします。方ですが、すっきりフルーツ青汁一杯(100ml)に対してティースプーン2杯くらいのハチミツが程よい甘さ。甘くするのも問題ありません(ちなみに、ハチミツのカロリーは1グラムあたり約3.0kcal。小さじ1杯だと約21.0kcalです)。2)牛乳で割るもともとすっきりフルーツ青汁にバナナ風の味があるせいか、牛乳と混ぜるとバナナオレのような味わいになります。お腹への満足感がたっぷりありますので、この方法だと置き換えダイエットがしやすいでしょう。しても置き換えが続かないという人にオススメです。日本人には乳糖不耐症の人が多く、牛乳が苦手な方も少なくないと思います。そのような方は避けた方が無難でしょう。カロリーですが、すっきり青汁一杯分で普通の牛乳の場合は約67kcal、低脂肪牛乳だと約46kcalになります。3)飲むヨーグルトで割る牛乳と同じように満足感はあるのですが、結構糖分が含まれているため、ダイエットには向いていません。変わった味を楽しみたい時に飲むといいでしょう。カロリーは100mlで67kcal。牛乳と同じくらいなのですが、糖分が多く含まれているので、こちらの方が太りやすいといえます。4)ソルティライチで割るソルティライチというのはキリンが出している清涼飲料水です。これとすっきりフルーツ青汁を組み合わせると、なんとも不思議な味わいになります。毎日飲むと飽きてくるでしょうが、たまに味わうには持ってこいの割り方です。ソルティライチも濃い味付けなので、水やお湯を少し加えるといいでしょう。カロリーは、100mlで34kcal。糖分は飲むヨーグルト同様多めなので、ダイエットしている時は気をつけて下さい。5)バナナ味豆乳飲料で割る上述したように、もともとすっきりフルーツ青汁にはバナナを思わせる風味がついているのですが、このバナナ味豆乳飲料で割るとそれがさらに強調され、バナナジュースのような感じになります。これなら大豆の臭みも抑えられるので、豆乳が苦手だという人にもピッタリです。カロリーは、100mlで67.5kcal。カロリーを減らしたい場合は、普通の豆乳にして下さい。6)ヨーグルトに混ぜた上でバナナを加えるプレーンヨーグルトにすっきりフルーツ青汁を混ぜた上で、さらにバナナを添えます。これは置き換えダイエットでよく使われるメニューで、バナナによって甘さが増し、腹持ちも良くなります。カロリーは普通のプレーンヨーグルトの場合、60から80kcal。低脂肪のものにすれば40から50kcalに抑えられます。7)すりおろしたリンゴに混ぜるリンゴを皮ごとすりおろせば、健康に役立つ酵素が直接頂けます。ポリフェノール・食物繊維が豊富で便秘の解消にも役立ちます。カロリーはリンゴ一個分で約135kcal。かなりの満足感が得られるので、置き換えダイエットにはピッタリです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。いま巷で人気を呼んでいるすっきりフルーツ青汁。モデルや芸能人の間でも愛用者がぐんぐん増えているとか......。81種類の酵素が入っていて、青汁との相乗効果で体調を整えてくれると評判のすっきりフルーツ青汁。芸能人にも愛飲者が多いようで、口コミでも好評を博しています。フルーツ青汁が人気を博したのは、数多くの芸能人がツイッターやブログで愛用している事実を公表したため。これによってファンの人たちの注目を集めました。フルーツ青汁の成分をチェックしてみると、まずダイエット効果を上げるのが80種類を越える酵素の配合です。フルーツ青汁の特徴は、様々なバリエーションで飲むことができるという点。私が実際に混ぜてみて「美味」と感じた摂取方法を7つご紹介します。フルーツ青汁ダイエットは、テレビ、雑誌で話題になっている青汁商品。81種類の酵素が入っていて、青汁との相乗効果で体調を整えてくれると評判のすっきりフルーツ青汁。芸能人にも愛飲者が多いようで、口コミでも好評を博しています。フルーツ青汁が人気を博したのは、数多くの芸能人がツイッターやブログで愛用している事実を公表したため。これによってファンの人たちの注目を集めました。AFFINGER4.。