最近は、こだわりの家庭菜園、老人マラソン・ランナー、電子工作で日々を過ごしています。31最近の記事ダイソーの単3新型電池(ピンク)の評価ゲルマニウム・ダイオードSD-46を試してみる。電波の弱い場所用のゲルマニウムラジオを作ってみた。今週のマラソン(2015/10/25)大井川島田マラソン25日に、島田で開催された大井川島田マラソンに参加してきました。結果は、またもや惨敗で、4時間27分かかってしまいました。5年ほど前の状況です。3時間半に近づきたいという希望からどんどん離れていきます。実力が低下していることはわかっていたので、今回は4時間弱と目算を立てて、それより若干速めのスピードで走り始めました。25kmまでは何とかそのスピードは維持できましたが、28km付近で、4時間目標のペースメーカーに抜かれ、それ以後はどんどんスピードが落ちてやっとのことでゴールしました。練習はそこそこしていたので、ここまで凋落しているとは自分でも信じられません。スピードが極端に低下。スタミナが極端以上に低下。マラソンどころの話ではなくなってきました。お酒にだいぶ弱くなってきたので、肝機能が低下しているのだと思います。健康診断では問題ないとは言われていますが。毎日自宅で食事をしていますので、健康食です。逆をいうと以前の不健康食な外食中心に比べて、余分なエネルギーが不足している可能性があります。練習も、仲間がいませんので無理してスピードを上げるようなことをしていません。