愉快な仲間Facebook日々のこと、とか。むKJLY202016三日で戻る腹筋とはいったい?〜半年以上、食っちゃ寝して〜日々のこと、とか。...三日で戻る腹筋とは?この三日、真面目にヨガに取り組みました。食べて寝る生活の打破。Bをやっていて、ビデオとか撮り始める。何かと、何かと、何かの練習を一緒にやろうとしているらしい。気分を変えるために、方向を変えたりとか。w途中、汗がダラダラすぎて、シャツを着たりとか。向きを変えて「気を取り直して」!!!とかもはや、汗が滝のようで、雨乞いの儀式みたいです。何してんの?って感じ。終わらないから、先に進みましょう。この後の、1時間半の「ハーフプライマリー」がボロボロだったことは、言うまでもありません。私、通常営業の時、体脂肪15%くらいなんだけども、この半年の「食っちゃ寝生活」により、体脂肪25%とかになっています。この、スポーツブラ、やばいわぁ、(ゲンナリwww)もしも、日常生活を取り戻したら、このゲンナリするブラはやめます。