16最近海鮮塩ラーメンにハマりまして・・・。2週間前ね、太郎に会った時に「太った?」って聞かれて・・・。゚�凵K)ノびっくり!!体重ってはからないとダメだねー。今の仕事は健康診断もないからさ、かれこれ昔から7キロ増。ま、幸せな証拠というのは言い訳にしか過ぎなく。友達はヨガをしているけど、ヨガして足クビが...というおれには、少し向いていないかも。夜とかお風呂上りに少しずつやっていけば良いよーとは聞いたけど、まず夜からとか時間を決めるのが無理な話。朝起きて曇天とか、天気によってテンションは変わるけど、バスに乗らずに1区間でも歩いてみようかな。ニューカレドニア旅行が好きで、行くたびに太る〜って人もいるけど、それでもだんだん戻らなくなってきて〜なんてこないだ言ってたし。6日、美術館に行く予定だから、気にして歩いてみようかなー。エスカレーターを使わず、階段を使うとか、何気なく運動する環境を作っているという人もいるし、ちょっとしたできることから、はじめてみようかな〜正直、最近・・・ちょっと体が重いのはたしか(笑)基本的に好きなことして、食べたいものを食べたい!っていうのがおれなんだけど、最近テレビとかでも激やせとかダイエットがあちこちに出ているとみちゃうのも正直なところ。本当に好きなことをして、痩せれたら良いのにねー。Reserved.サイトマップ。