芽ヒジキはたっぷりの水で柔らかく戻し、熱湯にサッと通してザルに上げて水気を切る。レタスはせん切りにし、冷水に放ってパリッとさせる。キュウリは両端を切り落とし、4等分の長さに切る。せん切りにしてレタスの冷水に放つ。紫玉ネギは縦薄切りにして水に放ち、アクぬきして、しっかり水気を切る。ニンジンは皮をむき、半分の長さに切り、せん切りにする。熱湯でサッとゆで、水に取り、粗熱が取れればレタスの冷水に放つ。(すぐに食べない場合は、水切りして抗菌のビニール袋等に入れ冷蔵庫へ入れておく。)作り方1食べる直前に、ボウルにひじき、よく水切りした野菜を合わせ、<ドレッシング>を加える。全体に混ぜ合わせ、器に盛り分ける。春菊とホウレン草の白和えヒジキの玄米ご飯ヒジキのユズコショウマヨ和えツナ入りヒジキの煮物ヒジキのマヨネーズ和えヒジキとギンナンのショウガ風味混ぜご飯ギンナン入り落とし揚げレンコンとヒジキのサラダヒジキの煮物もっと見る関連キーワードからレシピを探す芽ヒジキレタスキュウリ紫玉ネギニンジン最近見たレシピ最近見たレシピの一覧みんなのおいしい!コメントコメント(0)Facebookコメントはまだありません。翻訳ブログ占い電話占いレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。Reserved.最近見たレシピ。