浮気は許しがたい事ですが、それ以前に彼の人間性・価値観なにもかもが私に合っていて一番素の自分が出せるんです。諦めずにもう一度好きになってもらえるように頑張ろう!と決意しました。戻ってこなくても、自分の気が済むまで。彼は今、新しい彼女と付き合っています。普通の女の人では物足りなくなるのではと。・無口、口下手で自分の事を話さない、私の事を聞かない(今日何してたの?仕事はどう?とか)・結婚の話はあからさまに嫌がる、重いといわれる・恋愛について深くは考えない・自分からどこへ行こう、何したいなどはない・怒ると黙る、何も言わない私はこんな彼が好きでしたが、世の中これじゃ物足りない女性は多いんじゃないでしょうか、人によりますけど彼も「お前と俺は似たもの同士で居心地が良かった」と認めています。長くなりましたが本題です。因みに、彼は社内恋愛なので、職場も一緒・駅も一緒で四六時中居るはずです。付き合って1ヶ月そろそろ考え始める頃じゃないかな?と思います。愚問かもしれませんが、アドバイスをお願いいたします。以前の「質問:気持ちがなくなった彼は戻ることがあるのでしょうか(長文)」ではその節は有り難うございました。落ち込む事も、泣く事もなくなり、早く次の恋がしたい!と前向きになれました。先日友達の紹介で男の人と遊びました。新しい彼ではなく、元彼だったのだと再確認をしてしまいました。元彼との何気ない会話やデートがどれほど自分が居心地がよく幸せだったか。全てを比較してしまいました。違うのは当たり前なのに。私は恋人を『乗り換えた』経験があるものです。stk1013サマが期待しているような回答ではなかったら申し訳ありません・・・。元彼は2つ年上、今彼は1つ年下です。元彼の方が1つ下の今彼よりずっと考え方や意見は大人です。私は元彼に愛されすぎていました。大切にされて始めはとても嬉しかったのですが、付き合いが長くなるにつれ、その気持ちが重く重く感じてしまうようになりました。そんな時今の彼に出会い・・・やはり始めはとても悩みましたよ。申し訳ないし、付き合った2年間は自分の中では大きかったし、また1から作り上げていくのは大変だな・・・って思いましたから。元彼と別れてから今の彼と付き合うまでの1ヶ月ほどは、stk1013サマの元彼のように付かず離れず・・・という中途半端な関係を続けてしまっていました。新しい人と付き合い始めたら、昔のことなんて思い出す暇もないくらい楽しく、今付き合って3年になりますが、1度も後悔したことはありません。この2人の人との付き合いの違いは、自分の気持ちの差だと思っています・・・。元彼には愛されすぎて、こんなことしても彼なら許してもらえるだろうという自分の中で気持ちの緩みがあり、例えばいろんな男の人と遊んだ(浮気はしていないです)し、それを内緒にすることもありました。実際新しい人に乗り換えてしまったんだし・・・でも今付き合っている人とは対等な関係であると実感できるんです。ぜったい遊んだりしないし、嘘もつきません。私は『乗り換えられた』という経験はありません。振られた相手からもう1度付き合ってほしいと言われたことは2回あります。2人共私の後に付き合った人がいたのですが、やはり居心地のよかった過去と比べてしまうのでしょうね・・・私はもう前を向いて歩いていたので戻った経験はありませんが、失恋して傷心したのに何で今更・・・という気持ちでいっぱいでした。ごめんなさい本当に長く自分の話をしてしまいました。見返したいと思うなら、本当はstk1013サマに新しい彼氏ができて楽しく幸せそうにしていることが1番だと思いますが、それはstk1013サマ自信が心のけじめをつけてからですよね。後悔して自分のところに戻ってきてほしいと思うのなら、納得いくまで頑張り、待っている、今のような受身的な態度がベストかもしれません。個人的には、浮気をするような元彼サマに執着するより、stk1013サマには新しい恋をして幸せになってもらいたいです。私がこんなこと言える立場ではなかったのですが、傷つけてしまった元彼に対して、早く新しい人を見つけて幸せになってほしいと願っていましたから。乗り換える立場も、戻ってきてと願う立場も経験している分、書いていたら本当に長くなってしまいました。私は恋人を『乗り換えた』経験があるものです。stk1013サマが期待しているような回答ではなかったら申し訳ありません・・・。元彼は2つ年上、今彼は1つ年下です。元彼の方が1つ下の今彼よりずっと考え方や意見は大人です。私は元彼に愛されすぎていました。大切にされて始めはとても嬉しかったのですが、付き合いが長くなるにつれ、その気持ちが重く重く感じてしまうようになりました。そんな時今の彼に出会い・・・やはり始めはとても悩みましたよ。申し訳ないし、...続きを読む他の回答も見るQじっとしていられないうつ状態の人はいますか?現在、メンタルクリニックに通院して約5ヶ月たちます。頃と何度かうつ状態のときがありました。当時はうつだとは、気づきませんでした。通院の最初の頃は、ひどく傷ついた・眠れない・食欲がない・何もやる気が起きず疲れがひどい、といった状態でした。薬のおかげで、心の傷は多少薄れましたが、また新たに傷つけられ、今は一日中気分が沈んでいます。必要最小限の外出しかできません。家にいる時間が長いのですが、疲れているのにじっとしていられません。家の中をうろうろしたり、突然模様替えをしたり、一日中PCに向かっています。休養がとれないのです。将来に対する不安が強く、もう自分の人生は終わりだと感じます。お酒を飲まないと睡眠導入剤だけでは眠れません。うまく寝つけても最近は、夜中1時~3時におきてしまい、それからずっと眠りたいけど眠れません。通院は2週間に1度ですが、その間どうしようもないくらい、ひどく落ち込む状態が何度もあります。今は基本的には一人で生活していますが、実家の母親が来てくれたので、多少安心しています。一日のほとんどの時間、自室にこもっています。横になったりはできないです。TVも活字も読む気が起きず、でもゆっくりできません。していられないうつ状態の症状って何なのでしょうか?現在、メンタルクリニックに通院して約5ヶ月たちます。頃と何度かうつ状態のときがありました。当時はうつだとは、気づきませんでした。通院の最初の頃は、ひどく傷ついた・眠れない・食欲がない・何もやる気が起きず疲れがひどい、といった状態でした。薬のおかげで、心の傷は多少薄れましたが、また新たに傷つけられ、今は一日中気分が沈んでいます。必要最小限の外出しかできません。家にいる時間が長いのですが、疲れているのに...続きを読むAベストアンサー>>家にいる時間が長いのですが、疲れているのにじっとしていられません。>>家の中をうろうろしたり、突然模様替えをしたり、一日中PCに向かっています。ご質問にある症状は「治りかけ」の抑うつ状態に良くある症状なのです。状態は良くないようですので、お医者様でお薬を変えていただくのがよいかと思います。このような症状には第一世代の三環系の抗うつ剤が非常に良く効きます。少なくとも私の場合は。「副作用も大きい」ことを覚悟しなくてはなりません。>>また、お酒を飲まないと睡眠導入剤だけでは眠れません。うつの基本として「断酒」が必要です。通常一人で断酒は出来ないので、お医者様に「お酒代わり」の抗不安剤を出して頂き、「飲みたいとき」にはこれを服用します。人の迷惑にならない程度に「当たり散らす」のも解決方法の一つです。私は厚いカタログを床に叩き付け「憂さ晴らし」しました。音が大きい方が効果が大。いずれにせよお医者様によく相談してみてください。通常「自分に合った薬」を見つけるのに長いと一年以上かかります。お母様だけでは「うっぷん晴らし」には足りないでしょうから、カウンセリングをお薦めします。保険の効く場合もあり、保険が効かなくても「収入」がある場合「医療費」として「控除」の対象となります。>>家にいる時間が長いのですが、疲れているのにじっとしていられません。>>家の中をうろうろしたり、突然模様替えをしたり、一日中PCに向かっています。ご質問にある症状は「治りかけ」の抑うつ状態に良くある症状なのです。状態は良くないようですので、お医者様でお薬を変えていただくのがよいかと思います。このような症状には第一世代の三環系の抗うつ剤が非常に良く効きます。少なくとも私の場合は。「副作用も大きい」ことを覚悟しなくてはなりません。抗うつ剤の最初の例...続きを読む他の回答も見るQ無感情になりました。数年前からのうつ病から、感情がなくなりました。小さい頃から負けず嫌いだったのに、今では悔しさをバネにして頑張るとかそういう気持ちが全くありません。仕事に対してもやりがいを全く感じません。感動も喜び、悲しみも全く感じません。魂ここにあらずみたいな状態です。怒る場面でも起こる気もありません。したら、悔しさ、怒り、喜び、悲しみを心の底から感じれるようになるのでしょうか?信念や目標もありません。いうより夢があってもそこまで強く思えないのです。僕の場合は過度の薬物乱用による物理的後遺症であったので治る見込みがありませんでした。いった脳内物質を出す器官が疲弊して出なくなってしまったとの事でした。意欲と呼べるものは性欲さえなくなってしまいましたが私も人間ですのでそのような状態は大変つらい。後悔すると同時になんとかしたいと思うわけです。死のうと思いはじめました。何度か軽い未遂をした後かかっている精神科でその問題もとりあげられるようになり薬も増えました。(僕は急性精神分裂症とパニック障害も同時に併発していました)そんな中で少し落ち着いた後僕が考えたのは今はとにかく逃げようという事でした。TVを眺めていて偶然NHKの特集で見た「平沢進」さんという音楽家の曲がその時期唯一「聴く」という欲求が起こるものであったので、なにか病気の事を考え始めたらそのCDを聴き音楽に身を委ね頭を止めるようにしました。治る治らない、抜け出せる抜け出せない、「どうせ僕はもう治らない。いま少しでも楽ならいいじゃないか。いま何かを考えるのはやめよう」と思うようになりました。苦痛ではありましたがスポーツジムに入会し毎日自転車こぎ30キロを始めました。友人から復職の誘いが来たので状態はあまり変わっていませんがどうせ地獄なら何か起これと思いその話を受けました。生活も実家療養から一人暮らしにもどりました。プログラムのように仕事に行き帰っては「平沢進」を聴きながら寝るだけの日々これが約2年続きました。1日13時間は寝ていたと思います。CD屋、映画、友人との食事などになんとなく行きたいと思うほどではないですが行くようになりました。平沢のコンサートは唯一行きたいと思って行きました。そんな状態ですがそんなころ僕の昔のキャリアを知っていて引き抜きたいという会社が出てきました。仕事内容が管理職でハードだったからです。ここでも僕は廃人ならばなんとでもなれと誘いを受けました。最初は矢張り地獄でした。症状はやや悪化し死にたいという気持ちももどったり。実績が上がり始めたころ昔の感覚が戻りすこし楽しいという気持ちが出て来ました。僕はこれは機会だと思い自力で処方薬の減薬を始めました。抗てんかん薬をその日にやめ、抗不安剤を何週間かしてやめました。その後精神安定剤を少しづつ減らしていき3~4ヶ月で断薬。次に睡眠薬の断薬を始めこれは2ヶ月ぐらいでなんとかなりました。いまは最後の抗鬱剤パキシルを2日に一回1/4錠になっています。して薬をやめていく中で薬漬けの精神状態と体調から薬なしの状態との差に気持ち良さや意欲的なものが感じられるようになってきました。したところに病気のため離婚した家内と子供から復縁の話が出て来ました。僕にはこれはうれしく仕事をする理由も出来ました。今は来年の同居を目指し貯金などに奮闘しています。ホームページ、ブログも始めました。参考にはならないかもしれませんが僕の経験から言うと状態が悪いなら治るよりもその気分をごまかす(言い方は悪いですが)事が出来るあなたに最良なものを見つけて(それがたとえば処方薬でもいいと思います)ひたすらただ生きて、偶然を待つ事ではないでしょうか。サイコロを振れる時がもし来たら絶対に振る気はしないでしょうが自分を無にほうりなげるつもりで振ってしまったらいかがですか?変わりたいという願望は少なくとも唯一あるわけですから、それは遠くの願望に置きつつ、決して煮詰まらず、時間をかけ、しかし可能性が入り込む余地はあたえると。僕の場合は過度の薬物乱用による物理的後遺症であったので治る見込みがありませんでした。いった脳内物質を出す器官が疲弊して出なくなってしまったとの事でした。意欲と呼べるものは性欲さえなくなってしまいましたが私も人間ですのでそのような状態は大変つらい。後悔すると同時になんとかしたいと思うわけです。死のうと思いはじめました。何度か軽い未遂をした後かかっている精神科でその問題もとりあげられるようになり薬も増えました。昔からエネルギッシュな人間ではありませんでしたが、最近特に生きる意欲が低下していてどうにかならないかと思っています。具体的には「今すぐにでもトラックが突っ込んできて死なないかなぁ」と考えたり、出来る事なら学校にもバイトにも行かずに引きこもっていたいと思ったりです。生きる事が億劫と言うかそう言う感じです。何か大きな悩みがあるとか、そう言ったことではありません。深夜のバラエティ番組を見ている時だけは、なんとなく心が安らぎます(テレビっ子なので・・・)皆様は↑のような状態に陥った時どうやって気分転換(?)をしているのでしょうか?それとも普通はそう言うことは思わないのでしょうか。ちなみに自分では自分の事をACじゃないかと思ってます(大学1年生♀)。私もエネルギッシュな人間ではなく、むしろそういう人を見たら、引いてしまうくらいのノンエネルギッシュな人間でした。深夜のテレビも大好きで、学生時代はよく観ていたものです。私も10代・20代の時はいつも「死んでもいいかな」と考えていて、それどころか、自殺の方法を調べたり、自分で自分を殺してしまう妄想を何度もしていました。それに対してなんとも感じない自分がいました。一つは、皆さんのおっしゃるように「暇」だったり「一生懸命生きていない」という理由もあると思います。「時速20km以下制限の道を走るスーパーカー」なのかもしれません。そんな時は、まず熱中できるものを見つけてみましょう。趣味・恋愛・スポーツ・旅行なんでもかまいません。「切手集め」や「ゲーム」だってかまいません。PCプログラムを覚えてみるのもいいかも。最低限のラインだと思います。「なんとなく」という漠然としたものプラス「強迫観念」的な「何か」に追われているような感覚もあるという場合は、一度納得がいくまで、或いは金銭的・物質的に続けられる限り「何もしない」というのも良いかもしれません。その間、自分の気の向くまま生きてみてはいかがでしょう。その場合、頭の中で様々な「なぜ?」を生み出してみてください。「鼻毛って、なぜ必要以上に伸びるのがあるんだろう?」というバカらしい質問まで。できれば、その答えも自分なりに考えてみたり、探し当ててみてください。意外と面白いものが発見できたりします。「『私』は存在にするに値するのか?」という問いにとても興味がそそられた場合、カウンセリングをお勧めします。上記のいずれでもない場合、「怠け者予備軍」の可能性があるか、若者によくある「心の熱病」みたいなものの可能性があるかも?です。時間が経てば元に戻るかと思われます。そんな時は、ゲイバーで大酒飲んで、げぇげぇ吐いて「もう酒は飲まない」と後悔しながらもまた大酒飲んで...という生活を送ってみましょう。それはそれで楽しいものです。私もエネルギッシュな人間ではなく、むしろそういう人を見たら、引いてしまうくらいのノンエネルギッシュな人間でした。深夜のテレビも大好きで、学生時代はよく観ていたものです。私も10代・20代の時はいつも「死んでもいいかな」と考えていて、それどころか、自殺の方法を調べたり、自分で自分を殺してしまう妄想を何度もしていました。それに対してなんとも感じない自分がいました。一つは、皆さんのおっしゃるように「暇」だったり「一生懸命生きていない」と...続きを読む他の回答も見るQ生きていくのがつらくても、それでも生きる理由を教えてください最近生きていくって大変でしんどいなって思ってきました。後悔や失敗、苦しいことが多すぎる。最近じゃ現実がいやになってなるべく寝て過ごそうって魂胆です仕事以外は寝るみたいな感じで。生きてても「失敗」と「後悔」しかないんだもの。あまりなんでもできる人間でないんです、私。挫折ばかりでそんな自分が嫌になり(まあ親も私を出来が悪いって思ってるようであるし)、生きるのも疲れているんです。生き続けるんだろう?生きててもつらいことが多いのに(他の人は楽しい人生かもしれませんが私は悩み多き人生です)。今や自信とかそういうのなくなってきました。暗い表情で毎日過ごしてしまってるかもしれません。なんとか笑顔でいこうって思ってるんですけど。なんだか生きるのが大変。仕事中も自分の人生について考えてて。悩み多いこの人生、なんのために生きるんだろう?共感してくださる方々、苦しい人生でも生きる。なんのために生きてますか?苦しいことのほうが多くないですか?それでも生き続けるのはなんのためですか?Aベストアンサーこの手の問題を考える時に、私は「理性」と「本能」の問題として考えてます。生きてて辛いと感じるのは「理性」の仕業であり、辛くても生きようとさせるのは「本能」の仕業であると考えてるのです。理性が本能に勝ってくれば、どんなに本能が空腹を訴えようとも一切食べずに餓死する事が出来るでしょう。意識的に餓死状態を選んで死ぬ人は殆どいないはずです。結果的に餓死してしまう人は、経済面が立ち行かなくなり、物理的に食べる事が困難になる人だと思います。大概の人は、死にたい(あるいは、生きてても仕方が無い)と思いつつも本能に負けてしまい、腹が減れば食事をするでしょう。私も、日々自分が生きててもどーにもならないと思ってますが、結局腹が減ると食事をしてしまうのです。それくらい、本能というのは強力であり、厄介なものだと感じてます。何だかんだ言って、人間は自然の産物であり、(良し悪しは別として)本能が幾らか残ってます。とある心理学者は、「人間は本能が壊れたから理性が身に付いた」と言ってますが、私もこの意見は一理あると感じており、本能が壊れ切って理性だけになれば、何も感じずに淡々と一生を終える事が出来るか、死にたいと思った時に何の躊躇も無く死ねる生き物になるのではないかと感じてます。大半の人は、そこまでいかなくても本能と理性のバランスが保てるから、過度な辛さを抱えずに一生を終える事が出来るのでしょう。本能と理性のバランスの箍(タガ)が外れてしまい、元に戻り難くなった人にとっては、理性が抱える辛さと、本能の仕業による生存においてジレンマを抱えてしまうのだと考えてます。この手の問題を考える時に、私は「理性」と「本能」の問題として考えてます。生きてて辛いと感じるのは「理性」の仕業であり、辛くても生きようとさせるのは「本能」の仕業であると考えてるのです。理性が本能に勝ってくれば、どんなに本能が空腹を訴えようとも一切食べずに餓死する事が出来るでしょう。意識的に餓死状態を選んで死ぬ人は殆どいないはずです。結果的に餓死してしまう人は、経済面が立ち行かなくなり、物理的に食べる事が困難になる人だと思います。全クリア参照履歴を保存しない新規登録・ログインgooIDで新規登録・ログインログイン新規登録(無料)人気Q&Aランキングデイリーマンスリー50代の男性で今やりたいこと。目の前...12休日返上とはどういう意味ですか?13本当に頭の良い人は、自分の内...14意味が分からないと言われると...15気持ちが交差する。ゆう意...16お寺に渡す御灯明料を入れるの...17腕時計を欲しがる18女性言う「ほっといてほしい」と...19両想いなのにお互いに意識し過...20何が好きですか?と聞かれた時...50代の男性で今やりたいこと。...物欲のある人と無い人の違い嫌なことを忘れるような没頭出...4仕事でなく,趣味を生きがいに...5同棲中の彼氏を愛せない6新しい趣味探してます。7仕事と趣味はどちらが大事8最近虚無感がひどい9趣味に没頭するひと10【鬱な方は見ないで欲しい】何...11やりたい事はやりつくした人12趣味と仕事を両立する方法について13負け組だし、惨めです14どうしようもない虚無感に襲わ...15ノリというか軽い感じのライン...16生きれば生きるほど虚無感がつ...17助けてください。18何をやっても続きません。Inc.Q質問する(無料)Q&A検索goo検索gooIDで新規登録・ログイン新規登録する(無料)会員の方はこちら外部サービスのアカウントで新規登録・ログインYahoo!で新規登録・ログインGoogleで新規登録・ログインTwitterで新規登録・ログインFacebookで新規登録・ログインdアカウントで新規登録・ログイン※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。会員でない方、会員になるとあなたも質問や回答ができるようになります!!親切・丁寧な回答が集まる場30分以内に回答がもらえ回答数は平均3件!匿名(ニックネーム)での投稿なので。