ゆるゆるまじまじゆるゆるまじまじ今日もいい気持ちホームようこそ!はじめまして。脂肪の多いものが腹持ちいいって、消化に時間がかかることなんだ。糖尿病予備群から脱出し、かろやかに生きる物語こんにちは、kyokoです。今日は脂質の消化吸収です。脂質は糖質とともに、エネルギー源になる栄養素です。脂肪の多い食べものは腹持ちがいいですが、それは消化に時間がかかるということでもあります。...糖尿病予備群にとってやっかいな糖質の消化・吸収です。糖尿病予備群から脱出し、かろやかに生きる物語こんにちは、kyokoです。今日は糖尿病予備群にとってやっかいな糖質の消化・吸収です。糖尿病予備群から脱出し、かろやかに生きる物語こんにちは、kyokoです。糖尿病予備群からの脱出をくわだて、栄養学を独学中です。忙しい人でも、さっと読んで役立つようシンプルにまとめています。今日はタンパク質の消化吸収です。食事のあと、みぞおちから背中が痛くなったら膵臓かも。食べたものを消化し、ホルモンによって糖をエネルギーに変える働きをしています。膵臓がうまく働かないと各細胞に栄養が供給されずエネルギーができません。肝心かなめの肝臓には、痛みを感じる神経がないってホント?こんにちは、kyokoです。今日は沈黙の臓器、肝心かなめの肝臓です。糖尿病予備群から脱出し、かろやかに生きる物語こんにちは、kyokoです。今日は食物の最後の通り道、大腸です。人の消化器官は、口から肛門まで一本の管でつながっています。栄養素のほとんどは、約7mの小腸で消化・吸収される!こんにちは、kyokoです。今日は長~い小腸です。伸ばすと6~7mあるそうです。多いものが腹持ちいいって、消化に時間がかかることなんだ。こんにちは、kyokoです。今日は脂質の消化吸収です。...糖尿病予備群にとってやっかいな糖質の消化・吸収です。こんにちは、kyokoです。...お肉が、からだをつくるアミノ酸になるまでの流れこんにちは、kyokoです。...食事のあと、みぞおち痛くないですか?食事のあと、みぞおちから背中が痛くなったら膵臓かも。「丘の上バラ園」は、どこを撮っても絵になります。こんにちは、ゆるまじです。GWはいい天気でしたね。久しぶりに植物観察会に参加しました。里山の野草を...京都の伏見稲荷大社でご祈祷してもらいました。1月の初旬に、京都の伏見稲荷大社へ行きました。秋はモミジが見事な東福寺でしたが、今はひっそ...奥日光、西ノ湖のほとりにヤチダモの巨木が待っている。こんにちは、ゆるまじです。つけていたマスクをはずすと、顔が乾燥しませんか。頬の上のほうというか、目...指の付け根の軟骨のようなグリグリは、「ガングリオン」という恐ろしい名前でした。指の付け根の軟骨のようなグリグリは、「ガングリオン」という恐ろしい名前でした。半年前くらい...18年続いている私の趣味は、ジャグリングです。私の趣味はジャグリングです。2000年からはじめました。平日限定のオーダー式食べ放題が2、890円!!出来立てアッツアツを運んでくれます。こんにちは、ゆるまじです。用事があって横浜へ行きました。久しぶりに中華街へ行って...大多喜町の「丘の上バラ園」で、バラの花びらのソフトクリームをどうぞ♪そろそろだなと、今年も行って来ました。大多喜の田園風景はきれいですね。これはバラ園の...鴨川にある、亀田病院の人間ドックに行って来ました。昨日初めて、人間ドックに行きました。糖尿病なのかどうか、そして今の自分...ユーグレナのど飴VSたたかうマヌカハニーのど飴仕事帰りスーパーに寄ったついでに、今日は食材売り場より先にお菓子売り場へ向かいました。仕事に行くと、喉が痛...「丘の上バラ園」社長、バラの師匠イッセイさんの言葉は深い。