うつは必ず克服できる!スマートフォン専用ページを表示うつは必ず克服できる!うつ病の父親の徒然なるままの日記です。妻、長女、長男の四人家族を支える大黒柱。明るく元気な父親を取り戻すまでの様子をお伝えします。夜には少々頭痛がしたりしていて、いまいちだった・・・自業自得だけど。そんな訳で今日は朝から少し気分が沈みがち。歯医者にも行かなくてはならないことを思い出しました。午後4時半なら空いてるとのことですぐに予約しました。プールは12時から1時までの1時間。プールに行って帰ってきて、その後歯医者に行っても充分時間的余裕はある。2つも行けそうに無いなぁ〜とりあえず今日は歯医者を優先しました。決めると、なんだか眠気が襲ってきて11時半過ぎくらいから、寝てしまいました。結局今日も寝ちゃったかぁって思いつつも少し朝の沈みがちな気分は晴れていました。歯医者はとりあえず取れた歯を持ってきてと言われたので持参すると、これ使えます、大丈夫とのこと。高さなどの調節をして、そのまま接着〜こんな治療で大丈夫かぁと一抹の不安を感じながらも、まあ歯が抜けてポッカリ穴が開いているよりはましだと思いついでに歯石を取ってもらいました。歯石はまあそれなりに付いていて、そのため約1時間の治療になりました。次回の予約も無く1回ですみました。何回も何回も行くってイメージがあったので、1時間程度で終わって、ほんと良かったと思いました。帰りがけ妻に頼まれた買い物を生協で済ませて6時半過ぎくらいに帰ってきました。今夜の夕食は、なんと!『すき焼き』おーーー。言うか何年ぶり〜・・・?贅沢な夕食だぁ〜(自慢!)なかなか1日でいろいろな事を済ませる気力と体力がまだまだ付いてこないなぁと実感。連日外に出ようとすると気持ちがついて行かない感じがします。無理せずマイペースで行きたいと思いました。歯医者は先日より行く事、行く歯医者すら決めれなかったので、自分で判断して自ら行動できたので、まあ70点くらいあげてもいいかなぁと思います。うつ病闘病記うつ病さん?お別れしましょ(^-^)のんちゃん。適応障害・うつの夫うつ日和。最近の記事(01/30)元気にしています!薬もだいぶ減りました。(09/17)ご無沙汰しておりました。(07/28)復職の重圧が・・・(07/15)通院でした。2.0QRコードSeesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。