学校の最前線から本当に役に立つ情報をお届けしあなたの合格を応援します。加圧トレーニング教育について減量目的ではじめた加圧トレーニングも続けて早、3年が経ちました。減量という目的は全く達成していませんが、体力はかなりつきました。今では、80キロのバーベルも上げられるようになりました。腕立て伏せも50回ぐらいならへっちゃらです。体型もかなり変わりました。脂肪が減って、筋肉が増えました。腕・脚が太くなり、胸も厚くなりました。そのため、スーツもすべて作り変えました。体重だけは減りません。なんと、現在105キロです。「継続は力なり」という言葉は実感しています。これからも休まずに続けたいと思います。Summery)を使って、記事のヘッドラインを配信しております。RSSリーダーなどを利用することにより、更新記事の概要をすばやくチェックすることが可能です。通信教育のフォーサイト。