area=before]あなたはご自身の足の裏をじっくりと見たことがありますか?顔は見ても足の裏を見ることはそんなにないかもしれませんね!もしかしたらあったはずの土踏まずが、今はなくなっているかもしれません。そのせいでなかなか治らないひざ痛や腰痛を抱えて、あちこちの病院や治療院を巡っているのかもしれません。愛子さん(仮名)もそんなおひとりでした。左の足の裏が痛くなりました。痛さで仕事を続けられず、足を引きずるようにして、病院に駆け込みました。検査をしレントゲンを撮った結果、医者から告げられたのは、“扁平足”でした。それを聞いた愛子さんはビックリしたそうです。自分ではちっとも扁平足とは思っていなかったから。偏平足でこんなに痛みが出るとも思っていなかったから。扁平足は足の裏が平らになるだけだと思っていたから。完全には治らず、もう一つ気になるのは、前々からあった外反母趾の角度がひどくなってきたのです。調べ根本的解決を求めて、当センターに来院されました。扁平足とは下図の様に土踏まずが地面に接触するほど下がった状態をいいます。足の裏にマメやタコ、魚の目が出来やすい上記の様な症状がある方は、よーくご自分の足の裏を見てください。平らになってきていませんか?扁平足は誰にも起こり得る病気、痛みがないことで気づくのが遅れるとドンドン進行してしまって、愛子さんの二の舞に。車のタイヤに空気が入っていなかったら、ガタガタで最悪の乗り心地ですよね。そのまま無理して走っていたら、車体にもあちこち異常が出てきます。肩コリにも悩まされるようになる可能性が非常に高まります。して扁平足になるのでしょう。一般的には、足の指を使わない歩き方や、歩くことが少なくなったから、あるいは体重増加が原因と言われていますが、果たしてそうでしょうか?実はいずれも扁平足の本当の原因ではないのです。日本より足の医療が何十年も進んでいるアメリカでは、扁平足の原因はオーバープロネーション(過剰回内)という歩き方にあると分かっています。潰しっ放しになってしまうのですね。気づかないうちに扁平足に。すれば扁平足を治すには、指を鍛えたり、一日一万歩歩いたり、ダイエットしたりしても無駄だということ。オーバープロネーション(過剰回内)という間違った歩き方を止めることです。正しい歩き方を教えてくれる所はあまりないですよね。当センターでは、アメリカ足病医学に基づいて開発された『ゆるかかと歩き』を指導しています。オーバープロネーション(過剰回内)の歩き方を、『ゆるかかと歩き』に変えることで、扁平足も外反母趾も改善していきます。土踏まずのアーチを取り戻せば、いくら歩いても疲れないし、ショッピングの途中であわてて座る場所を捜す必要もなくなります。削っていたマメやタコを削らなくて済むし、膝や腰の痛みもなくなり、足の冷えやむくみも取れてきます。今までの悩みが消えて、あきらめていたスポーツや趣味に打ち込むことが出来るようになりますね。愛子さんもひと月経たないうちに痛みはなくなり、現在はなくなったアーチを取り戻すことと、ひどくなった外反母趾の治療に専念しています。登山が趣味の愛子さんは、2年前お友達に白山に誘われましたが、足の障害で断りました。その友達から可愛らしいライチョウの親子に会えたこと、子供たちが母親に必死でついていく様子、澄んだ空気の中に響くその変わった鳴き声、そんな話を聞くにつけ足のせいで行けなかった事が悔しくて仕方ありません。北アルプスの山並み、そして可愛らしいライチョウの親子を見に行くことに決めたそうです。多くの病気がそうであるように、扁平足も見えないところでドンドン進行していきます。人はどんなにゆっくり歩いても、体重の1.2倍の重さが足にはかかってきますので、足を大切に、たまにはじっくりと点検を。気になる様でしたら、ぜひご相談ください。格安のトライアルコースも設けております。辛いかかとの痛みから解放される方法!その治らない腰痛やひざ痛は扁平足が起因!―あなたの足は大丈夫?インスタグラマーの高橋なおさんがトライアルコースを体験!歩くと足の中指と薬指辺りがピリピリ痛い、シビレが続く。