暑さが日ごとに増してまいりましたが、皆様お元気にお過ごしでしょうか。今回は、地域における介護予防活動についてご紹介させていただきます。配置しており、施設ご利用者はもちろん、地域の方々に対しても介護予防の重要性を『介護予防運動』を通じて発信しております。今回は、両備ヘルシーケア高松近隣の地域コミュニティにおける活動事例を取り上げさせていただきます。介護予防の重要性や、おたっしゃ21健診による体力測定、その他に自宅で実践できる簡単な体操をレクチャーします。地域コミュニティの自主活動をサポートすることにより、シニアの方々の介護予防意識の向上を目指しております。地域の助け合いが盛んになり、介護予防運動が定着することで、個々が生きいきと健康で暮らせるよう、これからも自主活動を応援してまいります。~2日目~みなさま、こんにちは。両備ヘルシーケアです。3/25に引き続き、3/26も両備グループフェアに参加してまいりました。(3/25の様子についてはこちら)当日は、25日と同様にポップコーンや綿菓子をお配りしたところ、多くのご家族連れのお客様に喜んでいただけたようです。26日は弊社が各事業所で開催している『健康チェックデー』を体験していただけるよう、おたっしゃ21健診もご紹介させていただきました。この健診の中には握力測定や片足立ちなど、実際に体を動かす項目が含まれており、シニア層の方だけでなく、小さなお子様も楽しく取り組める内容となっています。健診結果はすぐさまパソコンで処理させていただき、グラフを作成し結果が一目でわかるよう”見える化”したものを印刷しお渡ししました。結果の裏面に、実際に健康チェックデーで行っている肩こり・腰痛予防体操を印刷しお渡ししたところ多くのお客様から、「肩こりに悩んでいるのでこれで解消します」「すごく簡単でいいね」と感謝のお言葉を頂戴することができました。(当日お配りした体操です。ご自宅等で実践してみてください。)両備ヘルシーケアは、ご高齢者様はもちろんのこととし、地域の皆様にとってもお役立ちできるよう、健康維持及び向上を目指した取り組みを行っております。19:40両備グループフェア「お仕事探検隊!」はじまりましたこんにちは、本日3月25日と明日26日の二日間、コンベックス岡山にて、両備グループフェア「お仕事探検隊!」が開催されています。我々両備ヘルシーケアも出店しております。ポップコーンやわたがしのサービスの他、マッサージコーナーや、岩盤足浴体験コーナーもあります。怖がられるかと思いましたが、意外と人気なガイコツくん。ポップコーンも、大人気です。本日は小嶋会長と水戸岡鋭治さんの「海の七つ星企画会議」も行われ、着々と計画が進む海の七つ星プロジェクトについて、夢いっぱいに語っていただきました。その他、にも魅力満載の、両備グループフェアです。詳しくは、こちらのサイトをご覧ください。明日も朝10時より開催しております。私を目印に是非ヘルシーケアブースへお越し下さい。18:43施設周辺地域での介護予防事業について大寒を過ぎたとはいえ、連日厳しい寒さが続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。LIFE活動』について、ご紹介させていただきます。これは、”身体の健康”、”頭の健康”、”心の健康”という”両備の介護・3つの柱”の考え方をさらに発展させ、皆さまの健康で豊かな人生にお役立ちするための活動です。(詳しくはこちらからご確認ください。)今回は、まず1つ目の柱である”身体の健康”について、高松市の近隣集合住宅にて、地域住民様からご依頼を受け行っている出張介護予防教室を具体例とし、ご紹介させていただきます。配置しており、地域住民対象の介護予防運動教室を開催しております。サポートさせていただいているものです。<参考資料>両備ヘルシーケアは、介護予防を通じて、地域に根ざし、皆様に喜んでいただけるよう様々な企画を催してまいります。11:412月の各会場、健康チェックデーのお知らせ2月の健康チェックデーは下記の通りそれぞれの会場で実施されます。指導のもと、下肢筋力を中心に鍛えます。・健康運動体力テスト(6か月毎に測定をします)従来の無料健康体力測定に新たに設定項目を増やし、より詳しくわかりやすくなりました。参加費無料となっております。新規の方もお気軽にご参加ください。ご不明な点がございましたら各施設までお問い合わせください。