Brisaブリーザとは、ポルトガル語で“そよかぜ”という意味です。“こころ”と“からだ”がリラックスできるボディワークを実践し、自分を取り戻す時間を紡いでいく場を共有していく活動をしています。硬くなったりしています。からだをほぐし、自分に自信を持つためのウォーキングやストレッチを体験できるセミナーを開催します。“ゆっくり、ゆったり、そのまんま、眠かったら寝てもいいよ”ありのままの自分はとってもステキ。アロマテラピーを取り入れたこころとからだのセルフケアでリラックスしませんか。ご参加をお待ちしています。