メラノーマ悪性黒色腫10万人にひとり。私が、この癌になった頃は、本当に世間は無知状態で。義父から当時、「皮膚癌ごときで・・・」と言われた言葉は、やっぱり今でも思い出す時があるほど。「ホント、無知って、人を傷つけるのよねぇ〜」なんて。やり過ごそうと努力していましたけれど。・・・と、このメラノーマ。最近、増えてきています。「怖い癌なのよねぇ〜」と判ってくれる人が増えてきているコト...喜ぶべきなのか。名前を知ってくれてる人が増えているのだけど〜メラノーマになる人も増えているのだけれど〜「早期発見&早期手術」と「紫外線から逃げる」しか言わない医師ばかりのようなのでハッキリと対策を書かなくちゃ!!と思いましたvv怖がらせる番組で取り上げられてからか、紫外線を防ごう〜って言ってるけれど。紫外線予防するコトが、ホントの予防法なのか。多くの癌の予防策とは区別する必要があります。(プラスαと捉えています)メラノーマになる人とは!!・色が白く、日に焼けると赤くなる人。・ライフスタイルに対して、たんぱく質が減った時これが、私・そして、私が会ってきたメラノーマの人からのデータです。本当に、紫外線だけが原因なら、沖縄で多発している筈ですものね。沖縄で多発しない理由は、ひとえに、豚足のおかげだ!と思っています。コラーゲンってのは、肌や血管や筋肉・・・骨の弾力になります。コラーゲンは、『保湿』をします。『水を持つ』能力があります。日に当たっても、簡単には、干乾びません。メラノーマ体質ってのは、干乾び易い体質だってコトだと私は解釈しています。私が気を付けているコトは、コラーゲンをかなり意識して摂っています。『抗酸化』にもマニアです。アスタキサンチンは必須のコト...果物&生野菜を意識して摂っています。体脂肪を上げています。(←「ちょっと?」って突っ込まないでvv)その上で、内臓脂肪をつけない為に(メラノーマに気をつけて他の病気にリスクを上げるなんてコトしません)脂肪は皮下だけにつけています。(これは、コレステロール値とMRIで自己管理しています)メラノーマの転移は、肺が一番。肺の粘膜・・・つまり全身の粘膜を大切にしています。肝臓もお酒を飲みつつ・・・大事に大事にしています。粘膜の材料は、たんぱく質+ビタミンA。健康を作る6か条を基本的な食生活で護っています。手抜きは、ポイントを掴んで、当然の如くやってます(^_-)-☆メラノーマ発見から、ずっと同じ病院です。最初から大きな病院で、メラノーマを知っている主治医で、幸いでした。何より、心ある主治医で。感謝しています(*^^)v雑学か。何処に書こうか〜迷いましたが、やっぱり私の可愛いメラノーマ^^profileに、書いておきます(^_-)-。