)の私が健康診断で高血圧と診断されたが、薬は副作用があることから断固拒否をし「本当」の血圧に関する正しい知識を勉強して、薬に頼らずに高血圧を治した治療体験記です。患者を苦しめる「塩分控えめ信仰」いい加減やめませんか?ツイートシェアGoogle+はてブPocket血圧が高くなると決まって「塩分を控えましょう!」という生活指導が入ります。血圧上がる=塩分を控えなさいというのが当たり前になっているこの風潮。「塩分控えめ信仰」とでも言いましょうか。これに私はうんざりしています。いうことで今回はなぜ私が「塩分控えめ信仰」にうんざりしているかについてお話していきたいと思います。なしで血圧を39mmHg下げたやまざきの治療体験記この記事を見た方はコチラの記事も見ています塩分で血圧が上がる人は2割しかいないのに・・・まずそもそもな話なんですけど塩分を摂取して血圧が上がる人って日本人の2割しかいません。(「食塩感受性」が塩分を摂ると血圧が上がる人のことです)たったの2割ですよ。減塩をどれだけ頑張ろうが全く報われない人が8割。お医者さん向けの高血圧の治療方針ガイドにも厚生労働省のサイトにも一切このことは触れず塩分を摂りすぎないようにしましょうとだけ言っています。それどころかあたかも「塩分を減らすと必ず血圧が下がります」みたいな書き方がされているんです。塩分控えても血圧が下がらない人は完全無視。怠慢だとしか思えませんね。この理由は厚生労働省が「今のところ食塩で血圧が上がる人かどうか測る方法がないからとりあえず誰でも塩分を減らそう」という方針を持っているからです。確かに塩分の摂りすぎは良くないのは事実ですよ。血管や内臓を傷めることに繋がるのでそういう意味では確かに間違いではありません。塩分を摂って血圧が上がるかどうか測る方法がないのは事実です。塩分控えめにしてみてそれで血圧が下がるのならば塩分が関係がある人という発見の仕方しかできません。そんな説明一切なしに減塩は血圧を下げるみたいな書き方ですからものすごく無責任な話だと思いません?それならせめて一言でも「しばらく減塩してみて効果が無かったら塩分で血圧が上がらないタイプです」くらいに言えば済む話ですからね。国民の健康が大事だとかよくもまあ言えたものだって感じですよ。実際に私のところに来院される患者さんに減塩に気を付けているのに血圧が下がらない方がいました。その方はすごく減塩を頑張っていました。お医者さんから高血圧だから減塩しなさいと言われ奥さんに頼んで減塩料理を作ってもらい大好きだった漬物も塩分が多いから控えました。外食も塩分が多いからなるべく避けて付き合いで行ったとしても自分の好きなメニューではなくなるべく塩分が少なくなるようなメニューを注文。塩気のある、おやつやおつまみも辞めました。このような感じで毎日塩分の管理に気を付けていたそうです。家でのご飯は味が薄くて美味しくなく食事の時間が楽しくなくなってしまいました。自分だけ薄味の料理を頼まざるを得ず気を遣わせることに。結果的に食べることがストレスになったそうです。それでも血圧のためだと我慢して食べていました。・・・ところが3か月間頑張っても一向に血圧は下がりません。「味気ない料理を食べて好きな漬物も食べないようにして外食の時にも薄味のものを頼むようにしてあれだけ必死に減塩したのになんでなんだろう・・・」この方は食塩で血圧が上がらない人だったんですね。高血圧を治そうとこの方を含めて患者さんは必死になっているんですよ。血圧が高いことで病気を引き起こして命の危険にさらされる可能性があるわけです。何とか血圧を下げようと頑張っているんです。お医者さんや厚生労働省は適当なこと言って頑張っている努力を無駄にしてストレスを抱えさせて気持ちを踏みにじっているようにしか私は思えません。正しい知識を私は伝えたい私のところに来た患者さんのように必死に頑張っているのに血圧が下がらない。味の薄い美味しくない料理を食べて外食でもみんなと同じように食べたいのも我慢して食べる楽しみがストレスに変わる。下がることはないのに血圧を下げるためだからと我慢して減塩。そんなの嫌じゃないですか?本当は美味しくご飯が食べられたはずなのにそれをあんな方針のせいで無理して我慢させて。頑張っている人が馬鹿を見るようなことは血圧を改善するサイトを運営している身として、そして医療従事者として私はしたくありません。正しい知識を学べば高血圧は自分で治せる病気です。先程の患者さんも正しい知識を身に着けたことで塩分の摂りすぎには気を付けつつも減塩以外の方法で血圧を下げることができました。そのおかげでご飯も美味しく食べられるようになって外食も気軽に行けるようになり家族や友人に気を遣わなくていいので楽しい食事の時間を過ごせるようになりました。私自身も高血圧でしたが正しい知識を身に着けたおかげで無理な減塩もなくきちんと血圧を下げることができました。高血圧は病院に一生お世話になる病気ではありませんし病院では高血圧を治す方法は教えてくれません。言いますが自分で治せます。私は高血圧を自分で治すための正しい知識をこのサイトを通してお伝えしています。正しい知識の一例としてこちらの記事やこちらの記事が参考になるのでよかったらどうぞ。このサイトを通じて血圧を下げる正しい知識を学んでいただけると幸いです。なしで血圧を39mmHg下げたやまざきの治療体験記こんにちは、サイト管理人の医療従事者やまざきです。降圧剤を飲むと死を招く恐れがあります。言われても死なないために降圧剤を飲むんじゃないの?と思いますよね。実際に私の患者さんで亡くなった方がいます。その方はお孫さんを可愛がる、釣りが趣味の明るい方でした。帰ってくることはありません。私自身、高血圧になりわかりました。世の中の高血圧治療は嘘だらけだったことを。なしで根本から血圧を下げることができました。その値、なんと最高血圧-39mmHg,最低血圧-30mmHgその方法を私の元に来院される患者さんに伝えるとありがたいことに血圧が良くなった方がいます。なしでも根本から改善することができるのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。時間・お金・健康を捨てても降圧剤を飲みますか?RECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.5.10【高血圧は知識が命】正しい知識があれば血圧改善は簡単プロフィールこんにちは、やまざきです。)の私が実際に高血圧を治した経験を元に薬を使わずに血圧を下げる様々な知識や方法を紹介しております。高血圧は別名「サイレント・キラー」と言われ、徐々に体を蝕み、いずれは死につながる恐ろしい病気です。拡張期(最低)血圧だけが高い、原因・理由はこれらを疑え!!血圧が高い時の症状はどのようなものがあるの?その対策は?図でわかる!血圧を下げる良く使われるツボはコチラです。高血圧で頭痛と吐き気が発症する?その原因と対処方法は!?プロフィール@高血圧体験記アムロジン・ノルバスクはグレープフルーツと合わさると死の危険!?収縮期(最高)血圧だけが高い?その原因・理由はコレだった!高血圧の薬は飲み続けなければいけないって本当?飲み続けるとヤバイことも!?血圧の数値が高いとどうなる?その原因と症状を徹底解説!【まとめ】血圧を下げる超簡単なストレッチの方法!これで高血圧がスッキリ解決?応援よろしくお願いします。おかげさまで両ブログランキングで1位になりました!良いサイトだと思ったらクリックしてもらえると幸いです。