16分前72879さん♡こちらのレシピに目を留めていただきありがとうございます。☆わかめ...体の熱を冷ます、腫れ物を解消、甲状腺のトラブルに、浮腫みに☆水菜...体の余分な熱を冷ます。広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。^塩蔵わかめ→水で戻して水気を絞り、食べやすく切る。豚バラ薄切り肉→食べやすく切る。長芋→皮を剥き、1cmくらいの輪切りにする。水菜→根元を切り、4〜5cmに切る。各大さじ1を煮立て、長芋を加え、再度煮たったら、豚バラ薄切り肉、わかめを加えて、煮たったら灰汁を取る。水菜を加え、味をみて、塩・胡椒で調えたら出来上がり!お好みでブラックペッパーを振ります。この特集を読むPRル・クルーゼで美味しく。Commentこのレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。