Anxiety)は、マインドフードCDのなかの1枚です。『落ち込みと不安からの回復』の概要ヘミシンク『落ち込みと不安からの回復』は、うつ状態(Depression)や不安(Anxiety)から脱出して、心の平和を取り戻し、希望を持って、自分の思うように人生を築き上げていくためのCDです。(ヘミシンク公式ページより意訳)トラック1では、「うつ状態(気持ちの落ち込み)の改善」のためのエクササイズを行います。(収録時間:約36分)トラック2では、「不安の解消」のためのエクササイズを行います。(収録時間:約36分)「うつ(気持ちの落ち込み)」と「不安」の違いはなにか「うつ状態(Depression)」と「不安(Anxiety)」とで、別のエクササイズを行うわけですので、2つの違いについて考えてみる必要があります。不安は、「落ち着かない」「心細い」「ドキドキする」「イライラする」状態が、長く続くか、特定の原因がないのに発生している状態、とされていますが、両者の区分は厳密ではなく、両方同時に起こることもあります。不安を「私たちの心の平安を乱し、起きて欲しくないことに意識が向かう状態」だと言っています。『落ち込みと不安からの回復』するエクササイズの内容トラック1もトラック2も基本的には同じ流れでエクササイズを行います。1.リラックスはじめの、14~5分間は、心身をリラックスさせます。・身体の各部位を意識し、緩めていくといったオーソドックスなリラックス法です。背景にヘミシンク周波数が流れます。2.アファメーション女性の優しい声で、あなたを勇気づけるアファメーションの言葉が次から次に流れてきます。私は、人生を楽しむ事を私自身に許します。私は、幸せに値(あたい)します。私は、リラックスして人生を楽しみます私は、自分で変えられることと変えられないことの違いを理解しています3.通常の意識状態に戻る残り1~2分になったら、日常生活に戻れるように、目覚めた状態になるように、ナレーションで導かれます。他のヘミシンクのように、覚醒のための信号は流れません。『落ち込みと不安からの回復』の感想アファメーションが翻訳調でわかりにくかったり、内容に「玄米や全粒粉の食事を摂り」のような同意できにくいものがあったりします。それでも、落ち着いた優しい女性の声に身を委ねていると良い気持ちになり癒されます。治療の代わりになるものではありませんので、病気の人は病院へ行きましょう。(なお、英語版より日本語版の方が評判が良いようです)*ヘミシンク周波数は、他のマインドフードCDとは異なり、はっきりとは出ていませんでした。Now(エターナル・ナウ・永遠の今)」は、松下優也氏の同名の配信シングルがありますが、ここではヘミシンクのメタミュージック系CDアルバムについて記述しています。...ヘミシンク「スーパースリープ」ヘミシンク「スーパースリープ」は、ヘミシンクの単品CDのなかでいちばん売れてるCDの1つです。日常をもっと元気に、活力を持って送りたい、という方のために、ヘミシンクには「エネルギーにアクセスする」というCDがあります。ヘミシンクでは、このCDの効果について、次の通り述べています。効果・口コミヘミシンク『リメンブランス(Remembrance・記憶力)』は、名前の通り、記憶力アップや集中力アップ用のメタミュージックCDです。2脳波誘導と左右の脳のシンクロを行う音源(CD)です。36分間版の無償サンプル提供中ですので、ご自分の耳で、脳でご確認してみてください。(6)管理人よりこんにちは。管理人の「はいぺりおん」です。ふだんは普通のサラリーマン–霊感なんかも感じない方だけど、予知夢で見たまま、初めて馬券を買って大当たりしたこと、おじさんが亡くなったとき夢に出てきたりしたことがあります。人間の持つ不思議な力の存在をもっと知りたいと思っています。ヘミシンクをはじめ、いろんな潜在能力を開発するグッズを揃えてますので、成果などをこのサイトでお知らせできたら嬉しいです。*お問い合わせは、メールフォームからお願いします。*このサイトのプライバシーポリシーは次の通りです。(...ヘミシンクを聞くと眠ってしまう場合...ヘミシンクCDを使っている方から寄せられる質問のなかで、もっとも多い質問の1つは、「ヘミシンクCDを聞いている...初心者におすすめのヘミシンクは...読者の方から時々、「はじめてヘミシンクをやってみたいが、沢山あり過ぎて迷ってしまう。「病気を...ヘミシンクCDで使う機器(プレーヤー・ヘッドホン)...体外離脱や瞑想状態を目指してヘミシンクCDを聞く場合に使う機器についてお話します。おすすめベスト3...単品のヘミシンクでは、深い眠り(安眠)に誘うことを謳ったCDが人気があります。ヘミシンクを聞く方法...ヘミシンクをiPhoneやipodなどに入れておくと、いつでもどこでもすぐに聞くことができて、大変便利です。