【ブログ】パーソナルトレーニングを受けました。【ブログ】パーソナルトレーニングを受けました。キャンペーン&イベントのお知らせ新登場パワーレメディ★スッキリした立体的なボディを目指す90分13000円ご予約はこちら詳細はこちらご新規様限定【贅沢150分】パワーレメディ&キャビテーション&小顔32000円→12000円ご予約こちら【ブログ】パーソナルトレーニングを受けました。20160116ブログこんにちは。主人に『ロッキーみたいやな』(グレーのスウェット地ワンピースを着ていただけで)と言われる中川です。シガニーウィーバーにも時々例えられる。主人的には褒めてるらしいですがまぁまぁイヤですよね。今日は午前中お仕事させていただいてから、午後はピラティスのパーソナルトレーニングを受けてきました。べっぴんからだ塾というスタジオです。ご夫婦でされていて、奥様は当店にも何度かお越しいただいております。初夏みたいな爽やかさです。★腰が痛くなりやすい★お尻が凝る★上腕二頭筋パンパンなのが悩みなので、その部分を上手く使えるようなトレーニングを50分みっちり教えていただきました。この後スクワットをしたんですが、地獄てコレやなって思った。正確な身体の使い方をすると、体幹にぐっと力を入れられるのでバランスを保てるんですよね。いつも、ダイエットのお客様には家でストレッチして下さいね!とか食事日記付けて下さいね!(必要な方のみです)とかお願いしてるけど、今日はその日頃のトレーニングがいかに大事かを身をもって知りました。左がビフォー右がアフターあー、残念な私のおしり。娘の入学式までにもう少しシュッとできるよう頑張ります!【ブログ】腸美人を目指します。紗和子まだ個人サロンがほとんどなかった、2015年より京都でアロマセラピーサロンモモズアロマルームを開業。小さなアパートで始め、口コミでリピーターを増やしていく。2年後に自宅を購入し、移転オープン。自宅サロンでありながら、スタッフを抱えコアなリピーターを中心にサロンを運営。結婚、出産を経験しながら、持続可能なサロン経営を模索中。10年周年を機にデトックス&エイジングケアサロンフローイングをオープン。先生たちとオンライン英会話を楽しんでいる。