(5)100歳時代を生き抜こう!2018年12月3日おはようございます。60歳にもなると顔はかなりシワがあり腰が曲がっている方も多く、寿命も60歳ぐらいでした。その当時から半世紀が過ぎ、寿命も延び、男女共に平均寿命世界一になったりしています。寿命が延びたものの、日本は実は寝たきり大国であったりもします。長生きしても寝たきりだったり認知症になったりでは何の意味もありません。健康で長生きする秘訣は何なんでしょうか?その一つは歯ではないでしょうか!虫歯を作らずにしっかりした歯で良く噛んで食事をすること。歯周病にならないようにしっかり磨き、怖い病気を遠ざけること。この二つのことはとても大事なことだと思います。歯周病を遠ざけることは怖い病気を遠ざけることに直結しています。歯周病が糖尿病や心臓病はたまたアルツハイマー型の認知症まで、いろいろな怖い病気をひきおこすことに関係していることがわかっています。9割は歯周病に罹患しているといわれていますので、歯科医師と二人三脚で改善していきましょう。ご紹介SNSでこのクリニックを紹介する。