plumage「時間を作って、出来るだけ歩こう!」そう決意してから、お寺や神社巡りをしたり、山登り(もどきですが...)したり、エレベーターを使わず階段を登ったり。お陰で、けっこうな距離を歩いても平気になってきました。大温室からの眺めマイナスイオンをたっぷり浴びながら、気持ちよく歩くことができました。先月から、毎日時間を決めて、サードメディスンチェックを行い、セラピストの先生に画像を送り体調をチェックしてもらっています。✳︎サードメディスンとは、8種類の香りのボトルを、香りを嗅いで、好きだと感じる順に並べて、その順番から科学的・統計学的に分析して、心と体のバランスをチェックする手法です。「心身ともにダメージを受けたってでてます。今日はしっかり歩いたからきっとダメージはなくなりました!<お知らせ>ホームページ開設に伴い、ブログを引っ越しました。より、”自分自身の流れを感じ、自分の流れを最大の味方にする!!︎”事ができる様なアドバイスをさせていただいています。詳しく知りたいという方は詳細ページへ。