鬱るんです鬱るんです躁鬱病の元ITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、派遣のエンジニアをやったり小さなIT企業でほそぼそと働いたり、Web制作事業を立ち上げようとしたりしたが、今は就労継続支援B型事業所でリカバリーを頑張っている毎日。18:27:40昨日は22時半に寝るつもりが少し遅くなって22時45分くらいに布団に入ったのだが、その後も少しスマホをいじったりしていたので結局23時くらいになったか。それで眠れなくなったら困るのに、いかんなあ。本当は寝る前30分はPCとかスマホの画面を見ないほうがいいと言われてるのだが。それでも無事に眠れて、夜中3時頃と5時頃に一瞬目が覚めたものの一応熟睡できた。7時に目覚ましをかけていたのだが、秒殺で元から止めてしまった。8時過ぎに起きたが、ちょっとしんどい。ユニクロアプリからお知らせが来ていた。来るのだが、今回のご案内はスーピマコットンクルーネックセーターが1,290円。冬も終わりに近づいてこういうのが安くなるから、今すぐに必要でなくてもストックとして買っておきたくなる。そのうち持っているセーターもへたってくるだろうから、そのとき買い替えるより安い今のうちに。予備でなくても今は毎日作業所に通勤しているので、服のバリエーションはもう少しあってもいい。最近お金使いまくっているからちょっとやばい。