暑い日々が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。今回は早川が担当させていただきます。私は今年の4月よりWJBL(バスケットボール女子日本リーグ機構)のアイシンAWウィングスのトレーナーをさせていただいています。現在選手は16名で、19~28才の選手がいます。他のチームに比べると若いチームになります。私の一日の流れは、朝、寮から会社の体育館へと移動し、午前と午後練習します。練習後は寮に戻り、ケアルームでケアを行います。こちらは寮のケアルームの風景です。私は選手と同じ寮に住んでいるため、朝の移動から帯同しています。基本的にテーピングは選手自身が巻きます。各自でテーピングを巻く前に、チューブトレーニングを行ったり物理療法を行うなど選手が自己管理をします。食事は栄養士の方が考えてくださる栄養満点の食事を毎食会社で食べています。選手のからだを作る重要な食事ですが本当においしいので気が付くと選手と同じ量を食べてしまい私のからだもどんどん作られています。栄養満点、恐るべしです。栄養を摂って、サポートを頑張っていきたいと思います。コメントは受け付けていません。