このシューズはトラックでの5000TTなどの短距離用に、とのコンセプトがあるようだがつま先から中足部までのダイレクトな接地感が研ぎ澄まされている上に、小指球から母指球への体重移動の感じが非常にヴェイパーに似ている!気がする。ソールパターンからは想像もできない強大なグリップ感。足を置いた位置から足がまったくずれないのですごく緊張感がある。変な着地をするとまったくスピードが出ない。理想的なスピード域はまっさんの練習なんかより遥かに上にある気がする、そんな靴。トラックやトレッドミルで厚底を履く不安定感が一気に解決した。足挫きそうなんすよ、厚底。ヴェイパーのように進む感じもバネ感もない(あったらもっと履いてるひと多いと思う)し、デザインもカッコ悪い体育館シューズと嫁ちゃんに言わしめてしまうほどの古風で頑固な古びたデザイン。フルマラソンで履くのはサンダルランみたいな感じになりそうなのであえてマラソンで使うことはないだろう、、、。(これで走るくらいならサンダルで走る)ただ、脚を鍛える。炭素×炭素(カーボンプレート×グラフェン)という靴以外の趣味でも、カーボン大好き!なまっさんにはよだれものの組み合わせも泣ける。※グラフェンは鉄の400倍の硬さと加工自在の柔らかさを併せ持つノーベル賞受賞の炭素素材です。売れないだろうから時が来て叩き売られているようなことがあったら買い占めたい。今週のまっさんはー!先週はフロストバイトで休暇も取ったりしていたので時間が結構あり、仕事もそんなに忙しくなかったので、早起きしたり寝る時間を削ったりしまくって練習した。ムスメも料理をよく手伝ってくれた。渾身の力を込めてシメジを切断。スピード練習をガンガン入れつつロングも走りポイント練習だけで5日100km走るという目標をクリア。今週はそうも行かないので、やめ、、、、ない。マラソン(30kmペーラン)・ロングインターバル(ヤッソ800)・パコパコ坂インターバル・20kmB-UP走(4’30/km→4’20/km→4’10/km→4’00/km)・5000TTを予定している。合計7時間あれば出来るのでもちろん家族サービスや仕事もあるけど、どこかで時空を歪ませ時間を作りたい。リカバリー方法もガッツリ確立して来たので、カラダの痛みや筋肉痛はまったくない。頑丈な身体と夏に300km/月の走り込みを継続してキチンと土台を作った自分に感謝したい。引き続き12-18時は食べ放題で死ぬ気で食べる。その他の時間は一切のものを口にしない。「お湯」あー腹減った、木でもかじりつきたいくらい腹減った。早くお昼にならないかな、その間、少しでも脂肪燃えてくれますように。他の時間はお湯だけ飲む。脂肪燃えろー燃えろー。ここまで読んだ辛抱強い方、大事なことなのでもう一度言います。14:341週間のまっさんめにうの公開とか、週末レース観戦とか。PB】キロ4の壁が無くなったらスピードが上がって来た実はキロ4の壁なんて無かったことにやっと気づきました、まっさん...2019-12-27"Sub3.5"ランナーがNIKE3兄弟で"Sub3"を目指す時に僕の語ること。緑とオレンジの靴を片っぽづつ持ってきた...2019-10-16閾値走&水戸どうすっか&UTMF申し込み朝起きたらカラダゲキオモ、まっさんです。先の台風ではほぼ家に帰れず、職場で働いていました、まっさん...2019-09-17半年間取り組んできた結果を数値で見る〜AT値とAeT値〜今日は半年間、真面目に走ることに取り組んできた答えあわせを...プロフィールまっさん育児と家庭と仕事と他の膨大な趣味を両立しつつマラソン”Sub3"を目指す欲張りなオヤジのブログです。はてなブログPro育児と家庭と仕事と他の膨大な趣味を両立しつつマラソンSub3を目指す欲張りなブログです。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事2020年のレース予定と目標とか!!もう気持ちは前に。あっくんと走ってくっから東京マラソンが終わった。【レースレポ】第54回青梅マラソンは撃沈しました。【撃沈速報】第54回青梅マラソンに散る月別アーカイブトップへ戻るはてなブログをはじめよう!kazz-matsumuraさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。