マインドリリースで、言葉を使わずに心を表現し、心の癒しと解放、本当の自分への回帰をサポートします。心の風景を表現して、言葉や思考を使わずに解放するアートセラピーに、カラー、サウンド、アロマ、NLPなどを取り入れたイメージヒーリングでトラウマや不要な感情を解放し、心を癒して安らぎを取り戻すサポートを致します。絵や造形が苦手な方でも大丈夫、童心に帰って楽しみましょう。神奈川県での対面セッションとスカイプセッションを承ります。リリース(解放)と再生。無意識に否定され押し込められた感情がもやのように立ち込め渦巻いている領域があります。それがマインドリリースです。遊び心を持って、創造的な表現を楽しんでみましょう。箱庭を作るような要領で、リラックスして、自由に、ご自分らしいユニークな"風景"を構成してみて下さい。日常を離れて心を解放し、リフレッシュすることができるでしょう。今度は、未来へのビジョンを表現していきます。明日からの新しい"心の風景"を創ってみましょう。マインドリリースは、新しいご自分を再発見するひとときです。ヒプノセラピー・退行療法のように過去の出来事を振り返ることは必要ありません。言葉で具体的に表現していただく必要もありません。マインドリリースは、カラーセラピー、サウンドヒーリング、アロマセラピー、NLPなどの心理療法、イメージヒーリングを随所に取り入れたオリジナルのアートセラピー。楽しく簡単に行っていただくことができる心の解放と再生のための創作アートセラピーの個人セッションです。静かに意識を向けてみましょう。お話になりたいことがあれば、ゆっくりとお聴きします。言葉にならないことや話したくないことは、お話いただかなくてかまいません。話したいことだけを言葉にしてみて下さい。セラピストから、意見やアドバイスなどを差し上げることはありません。起こった出来事や行動について、ジャッジをすることもありません。心の中にある思いを自由に表現してみましょう。上手に仕上げようとする必要はありません。音楽を聞きながらリラックスして創ってみて下さい。感覚や直感、感情に触れながら構成してみましょう。心が動き、新たに何かが湧いてくるかもしれません。何か思いが湧きあがってきたら、そちらに意識を向けてみましょう。言葉にしてみるのもよいでしょう。言葉ではなく、素材や色で表現していただくのでもかまいません。心の奥底にある思い、不要となった感情や思考などを手放します。リリース(解放)してしまいましょう。イメージワークや他の心理療法の手法を併用しながら解放のプロセスが楽に進むようにはたらきかけます。未来のビジョンを表現していきます。願いがかなっている最高の未来を自由な想像力を使って、ありありと思い描いてみましょう。直感と感覚を使って表現してみましょう。その"風景"にふさわしいと感じられる音や香り、色彩、空気を感じてみて下さい。再生、再誕生への希望を込めて、アファメーションを使い、しっかりと心に焼き付けます。無意識のうちに行動を取れるようになっていきます。現在の気持ちに意識を向けてみましょう。何か心に引っかかっているものや、さらに浮上してきた思いなどがありましたら、それが現われたことを認めてあげましょう。ご希望や必要に応じて、イメージワークなどの心理療法を致します。マインドリリースのフォローアップマインドリリースのセッション後、ご自宅に戻られてからさまざまな変化や気付きが起こるかもしれません。気になることやご感想などがございましたら、メール、ファクシミリなどでいつでもお寄せ下さい。必要に応じてフォローアップをさせていただきます。上記のような決まった方法で行わなければならないわけではありません。ほかにも、さまざまな手順・方法の可能性があることでしょう。柔軟にアレンジし、思いのままに自由に進めてまいります。通常の個人セッションと同じようにご予約いただくことができます。ご希望の日時を、第3希望までお知らせ下さい。日程によりましては延長することができない場合がございますことをご了承下さい。デザインの複製及び使用はお断りします。Design:Template-Party。