東京は、今日の夜から雨の予報。最近スタジオで指導していると、よく聞かれることの1つ。思われる方は結構多いと思います。身体についてカップルで一緒にヨガ。体幹トレーニングなどのトレーニング指導も行う。このブログは、健康オタクのChamiが学んできた【Yoga】【health】【diet】に関する知識を自由に配信していくブログです。Top5カップルで一緒にヨガ。気圧と運動(ヨガ)の関係とは??ヨガインストラクターのリアルなお仕事とは?!自己紹介させていただきます(-人-)カフェインって身体にどんな影響があるの?ブログ始めました!炭酸飲料って本当に怖い〜(。