更新停止のお知らせ2019年6月30日(日)をもって更新を停止致します。詳しくはこちらをご確認ください。野菜の女王「トマト」をおうちで作ろう!トマト栽培の基本トマトを美味しく育てるには?いよいよ収穫!害虫と病気に気を付けよう!おわりに野菜の女王「トマト」をおうちで作ろう!トマトは、料理やお弁当を美しく彩るには欠かせない野菜ですね。サラダやジュース、煮込み料理や炒め料理など、どんなレシピに入れてもOKな美味しさが魅力です。他の食べ物との食べ合わせもよく栄養豊富!健康のために毎日食べている人も多いヘルシー野菜なのです。そんなトマト、実はベランダでも育てられるってご存知でしたか?ここでは、トマトの意外な栄養効果や豆知識、ベランダ栽培の際のポイントなどを、まとめてご紹介します。トマトは美容に良い成分が豊富トマトにはカロテン、カリウム、ビタミンC、ビタミンB6、リコピン、ルチン、鉄などビタミンとミネラル類がバランスよく含まれています。トマトの赤い色素成分である「リコピン」や、フラボノイドの一種である「ルチン」なども含まれており、優れた抗酸化作用や動脈硬化などの生活習慣病を予防する効果があるとされています。このように、トマトには数多くの体にうれしい作用を発揮してくれるのです。主な病害虫アブラムシ、オオタバコガ、ハモグリバエ、うどんこ病、葉かび病トマト栽培の基本トマトを育て始める前に、ベランダで上手に栽培するためのチェックポイントを学びましょう。栽培のために用意するものは、一般的なベランダ菜園に必要なものだけでOKです。優しく取り扱おう!トマトの苗の植え付け方トマトを美味しく育てるには?トマトを育てるときにちょっとした工夫をしてあげることで、より大きく美味しいトマトを育てることができます。美味しい実は厳選から!トマトの摘心と摘果の方法いよいよ収穫!実が赤く熟れてきたらいよいよ収穫です!トマトは最初の花が咲いてからおよそ55~60日ほどで収穫できるようになります。トマトは赤くなった後に大雨に当たると割れてしまう恐れがあります。割れて地面に落ちると虫が寄ってくる原因になるので、赤くなったらすぐに収穫しましょう。完熟を朝摘みしよう!トマトの収穫ポイント害虫と病気に気を付けよう!それほど害虫や病気の心配をしなくても育てられるトマトですが、条件によっては被害に合ってしまうことも。トマトを大切に育てるために、気を付けるべきポイントを確認しましょう!小さな害虫に注意しよう!トマトを害虫から守るポイント梅雨の時期にご用心!トマトを病気から守るポイントおわりに家計にやさしく実用的なベランダ菜園。誰でも楽しくすごすためのライフレシピサイトです。