>【40代女子(世代)】夏は心の季節、うまく使うべし2017/05/19今月は鈴蘭の誕生月「お客様感謝祭☆サイコロイベント開催中」さてダイエットシリーズとしながら、「40代のお年頃は何かと忙しい。気持ちも体も忙しい・・・そんな世代ですよね。私は忙しい時にテンションが上がるので、忙しいとは口にしません。いうか出てこないが正解(^^)/暇な時の方が、ボヤキの数が増えるのに仕事は全然片付かない、やること全然進まないが実情。忙しい方が、効率よくことを進めたい「ホワイト瀧田(よい精神の天使)」が現れて、段取り良く順序立ててくれます。この疲れ感がまたまた心地よくて、そんな日のお風呂タイムは格別(笑)これがオーバーワークで永遠に続く(?)もしくは、とめどなく続くのは問題ですが。ありがたいことに、サロンをしているのは自営業=自由業。(笑)配分はすべて自分が決められるのが利点だから反対に、暇な時は思考回路もだらだら状態なので、「ブラック瀧田(悪い精神の誘惑)」が参上します。今日はのんびりしたら~?面白い猫動画あったよ~といった囁きが頭の中を埋め尽くす。後でする・・・後でする・・・明日する・・・いつかする・・・(-_-)/~~~ピシー!ピシー!子供の頃は、母親によく言ったもんです。動くための理由を考えるから動かないのです。足踏みでも結構!座ってテレビをダラダラ観てしまうなら立ちましょう!なんならテレビを消しましょう。ネットサーフィン止めましょう。夏の感情「心」を労わる(五労)は、『視』いろんなものを無駄に視すぎると、心が病むのです。今、目の前にあることに視線を向けてみることの重要性と必要性。私は、朝6時起床がルールで6時25分からラジオ体操してるのは報告済みですよね(ちゃんと継続していますよ)。そこから8時までは、炊事や洗濯、天気の確認、朝食などでテレビをつけています。8時になると消します。早い時は7時に消します。動かないままで過ごすのはもったいないですよ。それでも何か動き出せないときは、鈴蘭にお越しくださいませ。muguet~鈴蘭Facebook→https://www.facebook.com/muguet.suzuran.fukuoka/最後まで読んでくださりありがとうございます。よければポチっとしてくれると嬉しいです。通じて「皆様の笑顔に関与したい!」そう志を立て、四年目も邁進しています。今年は公民館などで開催される健康セミナーの講師も行い、一段ずつステップアップしています。カラダは健康でありたいと生き続けています。【年末年始】今年は30日まで営業します。関連する記事ご覧頂いた記事は「お知らせ」というカテゴリーでお届けしました!他の記事もどうぞお読みください。鈴蘭のfacebookに参加しませんか?鈴蘭の裏側をコソッと配信中です。生まれは大阪、育ちは鹿児島県奄美市です。三月~ありがとうの日々~【エネルギー】平昌オリンピックづくしの日々から学ぶこと【年末年始】今年は30日まで営業します。