歯ぐきが腫れて、歯肉炎という状態になっていると思われます。(歯ブラシを強く当てすぎている、など別の原因も考えられますが・・・)とはいえ、今は成人の8割が歯周病とまで言われるほどですから特に珍しい症状ではありません。歯ぐきから血が出る、というのは歯周病の初期の症状で、この時点で適切に対応すれば十分に改善できます。・口臭が酷くなる・膿が出るようになる・噛むと痛む・歯がグラグラ、最悪抜ける・全身性疾患との合併症を引き起こすちなみに相談してきた人たちに今はどういった対策をしてるのか確認したところ、とりあえず歯周病に効くと書いてある歯磨き粉を使っているとのこと。あるものは有効ですが、歯周病菌を完全に除菌することはできませんし、それを使えばそのうち治るというものでもありません。腫れの原因となっている汚れ(歯垢、歯石)を取ることが重要だと思います。汚れを取るセルフケアとしては、デンタルフロスなどがとても有効です。めんどくさいと言われがちですが、習慣化して少しでもできるようになると全然違いますよ!よくオススメするケア用品ですただ、そもそもセルフケアが苦手で歯周病になった方が自力で良いケアを身につけるというのは相当大変なんじゃないかなと思います・・・そんな方こそぜひ歯医者に行ってほしいものです。汚れをきれいに取ってもらえますし、歯磨きのやり方やフロスの使い方を教わることが出来ます。市販の歯磨き粉で歯周病菌を除菌することはできないという話ですが、歯医者ではお薬を用いて歯周病菌の除菌を行っているところもあります。当院の「歯周内科」のメニューでもあります。歯ぐきの腫れ、血が出るといった症状は主に汚れ・菌が原因です。生活習慣、体調やホルモンバランスによっても左右されますので一概にこうすれば治る!と言えないのですが、やっぱり最終的には「とりあえず歯医者行ってみなよ」の一言に尽きます。今年もよろしくお願いいたします。