土日休みになる駅の駐輪場の抽選に外れて家から駅の1.5kmを歩かないといけなくなる(職場もいれると1日に往復5km)カラダカルピスが発売される(カルピスが大好物)体調が悪い日が多い(医者行っても原因不明)医療費が高い、有給がなくなる等もあり4月15日よりダイエットを始めるといっても95kgもあると何から始めたらいいかわからないのでとりあえず始めた事は朝起きてトイレ行ったら体重を計る間食はしないカラダカルピスを1日一本飲み、それ以外にはジュースは飲まないというのを自分ルールとして決めるその他には10年前位にやってたフットサルを始めてみました。学生時代は体育の成績がドベだったので若い頃は運動が嫌いだったけどフットサルをやってみると実は運動する事は嫌いではなかった事がわかる。運動音痴を馬鹿にされるのが嫌だったんだねとは言っても95kgがまともに走れる訳ないのでダイエットと体力強化の為、週1~2日でプールにも行くようにする。プールも最初は200mも泳げなかったのでウォーキングが中心ウォーキングと泳ぐので一時間とする。飛行機に乗ったらbitcoinも上がってた!仕事終わって最終の飛行機で札幌まで来ました。マトンのジンギスカンが食べられるので臭みもなく旨いです。カロリー抑えたいが腰も...記事を読むtimebankタイムバンクに登録してみたよタイムバンクは「時間」の取引所らしいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。嫁に隠れてやってます.。