自転車のレース、トレーニングについての日誌です。向上できる何かを毎日やっていきます。内容...早起き筋トレ等...コロコロ少し(筋肉痛)しばらく平日朝練サボってたので寝起き悪くて、早起きがつらい...練習内容よりも、とりあえず早起きして外走ることだけ実行する、とハードル下げたら気分がラクになる。外へ出てしまえば、課題持って走るわけだし。今日は、道が乾いているけど、雨上がりのせいかタイヤとフレームにパチパチと砂利が当たる...数本もがいておわり。タイヤも減ってきたのでノブナリさんオススメのやつをSANAで注文しようと思う。走ったら、身体にあった変な重いモノがなくなって軽くなった!明日も早起き。筋トレ等...腕立て、コロ...2018-06-07もう少し都内近くに住もうかな休み...筋トレでごまかす。月別アーカイブ検索プロフィール自転車のレース、トレーニングについての日誌です。向上できる何かを毎日コツコツやっていきます。読者になるはてなブログをはじめよう!mnb0410さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。