2019年6月9日6月に入り、ジメジメとした季節がやってきました。梅雨入りし、本格的に雨が多い毎日になりました。湿度が高い時期は、ベタベタした感じと臭いが気になりますよね。この記事では、臭う汗と臭わない汗の違いをお伝えしていきます。臭う汗の原因とその対策について紹介していきます。この時期から汗の対策をしているという人は多く、調査をした全体の半数以上が対策をしており、「必要だが対策をしていない」という人を含めれば、8割以上になります。その対策についての世間の声もまとめていきます。臭う汗と臭わない汗の違いとは?まず、人間が汗をかく目的とは何なのでしょうか?人に限らず、汗をかく目的は体温調節です。脳は熱に弱いので、体温が上がったら下げる必要があるわけですね。その際に汗をかいて、汗が蒸発する際に気化熱によって体温を下げているのです。実は、汗は汗腺という部分から分泌されているのですが、汗腺は2種類あります。一つは、体温調節の際に働く「エクリン腺」、もう一つは緊張や興奮などの精神的なものが影響して働く「アポクリン腺」です。エクリン腺から分泌される汗は99%が水分でさらっとしています。蒸発しやすく、細菌も繁殖しづらいので、あまり臭いはしません。そもそも、汗の原料は我々の血液なのです。汗腺の働きによって、血液から血球などの重要なものを取り除き、汗を作ります。血液中には、臭いの元となるものも含まれていますが、汗腺がそれらをろ過して、血液中に戻してくれます。本来の汗は水に近いもので、臭いはほぼないといっても過言ではありません。臭う汗と臭わない汗の原因は?もちろん汗をかいたままそのままにしておくことによって、細菌が繁殖しにおいのもとになってしまいます。それは、汗を拭きとることによって対処することが出来ます。汗のもとになっている血液中に臭いのもとが増えてしまう場合もあるのです。「太っている人は汗臭い」こんなイメージを持ったことはありませんか?これは、偏見ではなく科学的にも証明されていることなのです。太っている人の場合、人よりも脂肪が多いせいで熱をため込みやすい体質になってしまいます。その結果、たくさん汗をかいてしまいます。脂肪細胞からは脂肪酸という臭いのもとになるものが分泌され、いわゆる「汗臭い」状態になってしまうのです。近年流行っている「糖質制限ダイエット」もその原因の一つになります。炭水化物を抑え、タンパク質ばかりを食べるダイエットですが、タンパク質を分解する際にはアンモニアが発生し、臭いの原因になります。血中にはケトン体という物質が増え汗が臭くなる原因になってしまうのです。スポンサードサーチ臭う汗の対策についてそれでは、汗の臭いを抑えるにはどうすれば良いのでしょうか?様々な方法が考えられますが、まずは汗の臭いをろ過してくれる汗腺を鍛えることです。汗腺は筋肉と同じで、使わないと衰えてしまうのです。現代では空調の整備によって、一定の体温をたもちやすい環境が整備されています。そのことによってうまく汗をかけなくなってしまう人が多いのも事実です。汗のろ過がうまくできないと、成分をたくさん含んだ汗をかきます。多くの汗をかかないと体温を維持できず、その結果として汗臭くなってしまうのです。臭い汗をかかないようにするためには、汗をかくことが重要です。矛盾しているようにも聞こえますが、トレーニングをすることによって良い汗をかくことにつながるのです。有酸素運動やお風呂に入ることなど、たくさん汗をかく必要はありませんが、汗をかく機会を増やすことが大切です。上手に汗をかくことによって、ジメジメした季節をさわやかに過ごしていきたいですね。実際に臭い対策をしている人の声をまとめました。具体的にどのようなことをしているのか、またどのような効果があるのかご紹介します。「夏はシャワーで済ませていたけどぬるめのお湯で半身浴をして汗をかくように心がけたらむくみが解消した。臭いケアもしてるけれどもあまり気にならなくなったし。エアコン使ってると湯船に浸かった時に足が冷えてるのがよく分かる。「週末に運動するだけでも汗の臭いがしなくなる。運動してない頃は汗拭いたあとのタオルが臭かったけど、今はほとんど臭わない。サボるとまた臭いだす。質の良い汗をかき続けることが大事かってわかる。「定期的にサウナに行くと違いますよサウナに入って10分位はベタベタした汗が出ます、休憩してもう10分入るとサラサラ汗にやはり匂いの原因は皮脂だ汗をかいてそのままにしておくと雑菌と皮脂が混ざり匂いの原因になると実感したやはりバランスの良い食事と定期的に運動やサウナなんかで汗をかくことが一番」やはり、汗をかくことによって臭いの対策になっている人が多いようですね。これからどんどん暑くなってきますが、気になる人は試してみてはいかがでしょうか。それでは最後までご覧いただきありがとうございました。次の記事でお会いしましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。関連記事お墓の悩みランキング1位はあの理由!解決策まとめ!お盆や命日になるとお墓参りが高齢になっている家庭もあると思いますが、お墓の悩みランキングが注目され話題になっています。...スマホホルダーで違反?位置は大丈夫?車の正しい取り付け場所とは?近年では、カーナビの代わりにスマホのナビアプリを利用する人が増えてきていますが、一歩間違えると、法律違反になってしまうということなのです。...トイレの逆流対策はこちら!【画像】台風で気を付ける点は?台風が近づいてくることによって、トイレの逆流代作が注目され話題になっています。注意喚起で被害を最小限に!【動画】台風後の注意点まとめ!勢力の強い台風19号が上陸したということで、河川などの洪水リスクを注意喚起しているとして、注目され、話題になっています。注意点はこちら!歩く場合には溺水トラップも要注意!2019年10月は台風などの影響により冠水する道路がありましたが、その注意点が話題となり、注目されています。