みゆっゆチアシードのプチプチ、パンプキンシードとくるみのサクっな食感のプロテインバーです。低糖質なので安心♪̊̈♪̆̈コツ、ポイントパサパサを防ぐために暖かい内にラップをかけてください。✩⃛ೄ飾り✩⃛ೄアーモンドスライス適量パンプキンシード適量このレシピの生い立ち持ち運びが出来て、食べやすいプロテインバーがあればと思い。豆乳とヨーグルトを加えて更に滑らかになるまで混ぜ合わせる。チアシードを加えて混ぜ合わせる。型にバターを塗って、そこに半分の量を入れて平に均す。残りの半分も流し込み、アーモンドスライスとパンプキンシードを飾る。170°Cに余熱したオーブンで20分焼く。焼きあがったら軽くあら熱を取ったらラップをして常温で冷まします。させるためのラップです。冷めたら型から出して食べやすい長さに切って完成です。