心と体の健康これまでこのホームページで、心と体にとっていい効果のあるものをたくさんご紹介してきました。それらはすべて自分の体で効果を体感し、自信を持って勧められるものばかりですが、特にその中のいくつかはその場だけではなく、後になって突然大きな効果を体感して驚いたものであり、そういったものは特に記憶に残りやすく、今回「ひもトレ」というのでそれを体感したので、過去のそういったものを振り返りながらご紹介したいと思います。感謝の水拭き水に「ありがとう」といったいい言葉を投げかけると水の結晶の形が変わるというのは有名です。その真偽の程、客観性は分かりませんが、水はいろんなものを溶かし込み、融合する性質を持っていて、言葉や思い、そういったものもその中に取り込んでいくとしても不思議ではありません。床や壁などを雑巾を使って水拭きをする時、その雑巾に染み込んで水は、その掃除をした箇所にごく微量残されます。その水に対し感謝の言葉を投げかけると、その水が感謝の波動を持ち、掃除したものや部屋全体に感謝の波動が満ちあふれます。これを初めて実感してのはもう十年ぐらい前でしょうか。家の床、壁、窓ガラス、水拭きができるところすべてに対し感謝の言葉をかけながら掃除をしました。その言葉はなるべく具体的なものの方が気持ちがこもります。「ありがとう」ではなく、例えば食卓を拭く時は、「あなたのお陰で毎日美味しい食事を楽しくとることができます。感謝しています」みたいにです。いった感謝の水拭きを約一時間ぐらいかけて行い、その後近くのイオンに買い物に出かけ、二三十分後帰宅した時には掃除のことは頭の表面から消えていました。家のドアを開けて一歩玄関に入った瞬間、部屋の空気がこれまでまったく感じたことのないような暖かいものになっていてものすごくビックリしました。空気がまるでシルクの手触り、といった感触です。驚くと同時に家全体に感謝の水拭きをしたことを思い出し、その効果を強く体感したのです。いったことは記憶に強烈に残ります。ビール酵母ビール酵母は「エビオス」や「強力わかもと」といったサプリメントに使われている、微量元素豊富で整腸作用もあるとてもすぐれたものです。このビール酵母の粉末を知り合いからいただいた時、最初は興味がなかったのでほったらかしにしていたのですが、ある日思い立って水に溶かして飲んでみると、翌日に大きな変化がありました。身体に力が漲り、まるでガソリンを大量に補給したエンジンのようでした。ビール酵母の粉末は錠剤より安価で、ビールに入れると味わいがグッと増してとても美味しくなります。(特に安い第三のビールや発泡酒におすすめ!)またビール特有の体が冷える感じがなくなり、ビールの“冷害”を防いでくれます。含まれているオメガ3は、手軽に摂ることのできる油としては最高質のもので、これは体にいいだけではなく、精神を安定させる力もあります。これが最高質の油だということは体で実感しました。亜麻仁油を口にしたのは知り合いの事務所でした。そこで買ったばかりの亜麻仁油の封を開け、スプーンで数杯口にしました。その後二時間ほどしてそこを出て、自転車を漕いだところ、なぜかペダルがスムーズに回るのを感じます。それはちょうど自転車の駆動部各所に油を差した時の感触と同じです。その時気がつきました。これは自転車に油を差してスムーズに動くようになったのではなく、自分の体に良質の油が行き渡ってペダルがスムーズに動くのだと。オメガ3は亜麻仁油だけではなくエゴマにもたくさん含まれています。その作用も近いものがあります。ピラミッドパワーには刃物を再生させる力があると言われますがこれは本当であり、それはセラミックも同じです。台所で使う包丁はしばらく使っていると切れ味が悪くなるので、時折砥石で研ぐようにしています。ある時切れ味が少し鈍くなったのを感じ、「もうそろそろ研ぐ時期かな・・・」と思いながら、その頃流し台の横に置くようになったセラミックの上を包丁の置き場所にしました。その後一ヶ月ほど使っていて、包丁を研いでいないにも関わらず、切れ味がまったく悪くないことに突然気がつきました。セラミックの刃の再生効果は壊れたものを直すのではなく、何らかの力によって乱れが分子の配列を元の状態に戻す力があるのだと思われます。欠けた刃が元通りになるわけではありません。そのセラミックの効果をさらに高めたのが「美波動」です。美波動の蘇生能力は極めて高く、インドでも日本山妙法寺サンカランコービル道場のリラ庵主さんが毎日使うカミソリの再生に使ってくれています。彼女は美波動のことを「マジックプレート」と呼んでいます。生活を味わう今はほぼ毎年インドを訪ね、いつも行くのはホームや福祉関係の施設のあるところばかりで、観光地にはほとんど足を運ぶことがありません。人間は自然の中の一部です。朝日が昇るとともに目を覚まし、日中は活動し、日暮れとともに体を休めるのが生理的に理想です。人間が生きていくためには、空気とともに食べ物が必要不可欠です。人間の体は、その食べ物が変化し...記事を読む咀嚼は運命を変える食べ物をよく噛む、咀嚼回数を増やすことを実践しだしたのは、7月24日から、もう一ヶ月ちょっと経ちました。形には意味があり、目に見える形を整えるから目に見えない、その奥にある心も整います。何年か前から、インドとの関わりをより意義のあるものにしていくには、自らの持つ三つのコミュニケーションスキルをアップさせていかなければならない...記事を読む病は気からお陰様でここ三十年以上、歯の治療と縫うほどの大きな外傷を負った時以外、日本ではお医者さんの世話になったことはありません。健康とは、心と身体、そのどちらもが快活であることです。人間誰しもよほどの賢者でない限り、一度決めた思いをずっと継続して持ち続けることはできないものです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。minnaminoru広島公衆トイレ掃除の会3月14日比治山トイレ掃除の集い4月11日銀山町トイレ掃除の集いアーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月AmazonここをAmazonトップページとしてブックマークしていただくと嬉しいです。