『具体的に何をどうしたらいいんだろう?』こう思ったことはないでしょうか?実は睡眠不足というのは、とても怖い状態なんです。寝不足の状態が続くと。・病気のリスクが2.5倍(糖尿病、ガン、高血圧等)など身体に様々な影響を引き起こします。健康面にどう影響しているのかを教えていきます。その日から即実践できる内容になってますので、ぜひこの機会にご参加ください。〜本講座で得られるモノ〜〜セミナー受講者の声〜睡眠がいかに大切かわかりました。タオルで作った枕は姿勢も伸びる感じがします。埼玉県)姿勢が睡眠に影響を与えるなんて思っても見なかったです。東京都)今まで長い間(◯十年間も)質の悪い睡眠をしてきたのでもっと早く知りたかったです。専門学校で柔道整復師の国家資格を取得後、接骨院、スポーツ現場、医療現場などで様々な経験を積む。独学で睡眠学を学び、健康体に生まれ変わることに成功。不眠に悩む従業員を抱える企業を対象に睡眠のコンサルティングやセミナー講師として活動開始。睡眠栄養アドバイザー協会®の本部認定講師として睡眠の専門家育成や、3ヶ月で睡眠を改善するプログラム『未来ケアサロンTM』を運営。全米売上NO1マットレスブランド『Sertaサータ』の記事を監修。~プロフェッショナルの今と未来を描くインタビュー番組~』など多数メディア掲載。今までに担当した患者は、述べ4万人を超える。