強迫性障害を通院なしで自分だけ、自力で治す治療法を紹介しています。自宅で一人で実践して治った方法なので一度読んでみてください。自分で意識するだけでも治すことはできません。本人は強迫行為を止めたいと思っているので自分で意識すれば治せると錯覚してしまいます。「手を洗うのをやめる」「カギの確認をしない」などと意識するだけで強迫性障害を治すことはできません。自意識だけで治せない、自然治癒しないから強迫性障害なのです。意識するだけでなく行動する人は自分で意識するだけでは何も変わらないことが多いです。強迫性障害を治したいと思っている人は「強迫行為をやめる」と誰でも強く意識するものですが、それだけで強迫行為を止めることはできず自己嫌悪に陥ったりします。自分を責めてうつ病になったり悪循環とも言えます。意識するだけではそれはただの願望として達成できません。意識するだけでなく行動することが大事です。強迫行為を止めることが目的なのに行動?と思うかもしれませんが、それは治療する為に行動と考えてください。意識するだけでなく声に出してみる。これは意識するだけよりも効果があります。声を出すだけも効果は薄く、ペンで紙に書くという作業がより効果的です。ノートとペンがあれば取り組めるので自宅で一人でも実践できる治療法となります。プログラムにより強迫性障害を治せたんです!ノートとペンだけで取り組める治療法ですがしっかり続けていくことで確かに効果があります。プログラムを試してみてください。プログラムで自宅で治療できる強迫性障害を通院なしで自分だけ、自力で治す治療法を紹介しています。自力で治せた方法を紹介していきます。自分の思うことを正直に書いていきたいと思っています。