映画の感想やまんがタイムきらら系など書いてます。季節はすっかり夏となりましたね。暑がりなこともあって四季の中で夏は一番苦手なんですよね(^_^;)僕は現在、長野の山にある実家に住んでいるのですが今年の3月までは2年間ほど埼玉に住んでいました。埼玉といえば関東でも屈指の暑さを誇る県ですよね。「あついぞ!熊谷」という言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?そんな埼玉に住んでいたのですが当時住んでいた家にはエアコンがありませんでした。長野に住んでいたこともあり冬の寒さはなんとかなりましたが夏の暑さは尋常ではないほどにキツかったです。そんな暑くてエアコンもない中でも一度も熱中症や脱水症状にはなりませんでした。そこで今回はエアコン無しでも家で猛暑を乗り越えた5つの方法について書いていきます。スポンサードリンク1、打ち水+扇風機で部屋の温度を下げる2、タオルに水をつけて首に巻く3、デオドラントシートを使う4、お風呂上がりにバブ爽快シャワー5、水風呂に浸かる最後に1、打ち水+扇風機で部屋の温度を下げるまず最初にやっていたのが窓の外に打ち水をして窓際から扇風機で中に空気を送っていました。打ち水は温度を下げるために効果的だということはよく知られていますよね。僕の家の場合は2階建てでベランダがあったのでベランダに水を巻いていました。窓の前に扇風機を置いて使うと蒸発した水がそのまま部屋に入るので体感気温だけでも5°Cくらい下がってるんじゃないか?と思うくらい涼しく感じます。これの応用として冷凍庫で氷を作り、その氷を桶に入れて扇風機の後ろに置くとだいぶ涼しくなりますよ。2、タオルに水をつけて首に巻くタオルに水をつけて首に巻くのも体感的にはかなり涼しくなります。テレビで見たのですが首の後ろにある血管を冷やすと血液の温度が下がって熱中症を予防することができるそうです。頭の片隅にその知識が入っていたので実際やってみるとなかなか涼しく感じられました。タオルに水をつけにいくのがめんどくさいところではあります(^_^;)そのめんどくささをなくすなら持続性や使いやすさから冷却タオルを使ってみるのもいいですよ。ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る応用した方法として保冷剤をタオルに包んで首の後ろに当たるように巻くと結構涼しく感じられます。※タオルが薄すぎると凍傷の危険もあるので気をつけてくださいね。3、デオドラントシートを使う汗を書いた後に使うことが多いデオドラントシートを使います。制汗剤やメントール(スースーするやつ)が入っているものはものすごく涼しく感じられます。スプレーもありますがシートの方が汗も拭き取れるので僕はシートの方をオススメします!僕が愛用しているシートはこちらです。ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る匂いもキツくないフルーティな香りなので使い勝手もいいですよ!4、お風呂上がりにバブ爽快シャワーお風呂上がりに使っていたバブ爽快シャワーはとても涼しく感じられます。ジェル状のものになっていてお風呂から上がってから体全体に塗って1分くらい置いてからシャワーで流します。使った時は涼しいを遥かに上回って寒さを感じるほどでした。見るシロクママークのエクストラクールでも涼しく感じられない方はマンモスマークのスーパーエクストラクールというものもありますよ。5、水風呂に浸かる体を完全に冷やすのには水風呂に浸かるのはかなり効果的です。短時間かと思うかもしれませんが僕の場合は1時間近く入っていました笑お湯に浸かる人でもなかなか1時間はいないですよね。僕自身は水風呂に1時間浸かっても特に問題はなかったのですがさすがに1時間は危険だと思うのでマネはしないでくださいね。10分くらいの入浴は結構健康にいいみたいですよ。www.eco-kyoto.netこの時の水を打ち水で使えば節約にもなっていいですね。最後に今年は梅雨入りしたのにも関わらず雨が降らなくて夏のような暑さが早くから始まっていました。そんな異常気象もあるので今年の夏は例年以上に暑い年になるかもしてれません。検索プロフィール映画、アニメ、マンガ(主にきらら系)が好きなフリーの動画編集者兼ゲーム実況者。ボンドルドとの決戦!そして白笛の秘密が明らかに...。現実世界だと思った世界は実は電脳世界だった??スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。