早起きして朝の時間をいかに有効に使うかがテーマです。毎日しんどい日々が続いても、トンネルは必ず抜ける。1つ1つ丁寧にこなしてゴールに少しでも近づきたい。日別画面へ10月30日(火)起床時刻:07時15分モチベーションが下がってしまい、ダラダラとしてしまった。いえ、今の苦しい状況を打破できるのは自分の力のみ。前に進めることを意識したい。早めに眠った割には、ダラダラと起きれなかった。いえ、体調は完璧!!今日はいい仕事ができそうだ。夜中まで眠れず、結局ダラダラと起きていた分、スタートが遅くなってしまった。今日はやるべきことは少ないので自分のやりたいことに集中できる。1日をフルに活用したい。日別画面へ10月27日(土)起床時刻:08時43分ぐっすり眠って心身共に回復。昨日の宴席は控えめにしたはずだが、それでも体調がよろしくない。今日から週末にかけてはくれぐれも無理をしなように気をつけたい。今日のお昼の会議のために夜中に飛び起きて作業を再開。朝までには片付いてまた少し仮眠をとれたものの、スタートが遅くなってしまった。今夜は飲み会がセットされているので、それまでにキリの良いところまで仕事を片付けたい。夜のタスクは不完全だったものの、朝は気持ちよく起床。今週は今日、明日とかなり負荷が重くなることが想定されるので、昨日同様、自分をしっかりと律して仕事を勧めたい。早めに就寝したが朝まで爆睡してしまった。お陰で調子はかなり良い!!今日はいい仕事ができそうだ。早めに就寝して目覚ましが鳴る前に起床。今週から新しいプロジェクトが始まる。幸先の良いスタートを切れたので、スタートダッシュでリードを稼ぎたい。昨日の疲れもあってか、だいぶんゆっくりと眠ってしまった。家事のやり残しが結構あるので、今日片付けるべきことはどんどん前に進めて明日からをリフレッシュした気持ちで迎えたい。木曜日の飲みの疲れはすっかりリフレッシュ。今日は朝から外出する!天気も良いので楽しみたい。平日にも関わらず、ちょっと飲みすぎてしまった。今日1日頑張ればまた週末なので集中して作業を進めたい。気が抜けて寝過ごしてしまった。時間に余裕があるとはいえ、集中して少しでも仕事を前に進めよう。快調なスタート!!今週そろそろテンポを上げていきたい。前日の締めくくり方がイマイチなまま、朝を迎えてしまった。1つ1つを丁寧に仕上げていくことが大切。できた時間を無駄にせずに有効に使おう。週のスタートからやや出遅れてしまった。今週はゆったりと立ち上がれそうだが、いつでもギアチェンジできるように心身の準備をしておきたい。日別画面へ10月14日(日)起床時刻:09時37分だいぶんゆっくりとした朝になってしまった。明日からのトレーニングに向けて少しだけ準備して、スタートダッシュを切れるようにしたい。日別画面へ10月13日(土)起床時刻:04時47分だいぶん気持ちのいい目覚め。昨日までの負荷から解放されて余裕十分。平日で、かつ、やるべきことがあるにも関わらず、飲みに行ってしまった。今日は朝からガンガン集中して仕事をする必要があるので、徹底して仕事して、夜の予定に備えたい。日別画面へ10月11日(木)起床時刻:06時42分やるべきことが中途半端なまま眠ってしまった。今週残り2日は相当ハードな時間になりそうだ。週の初日から完全に寝落ちしてしまったが、幸いにして朝早く起床することができた。今日は長丁場で結構話す時間も長くなりそうなので、ペース配分に気をつけつつ1日を乗り切りたい。仮眠をとる時間が中途半端で夜、床に就くのが遅くなり、結果、朝が遅れるという悪循環。今週は間違いなくハードになるので、集中して仕事を進めたい。夜中まで作業していたものの、少し仮眠して気持ちよく起床。3連休ラストということで、明日からの時間に向けて準備万端整えたい。久し振りにかなり酔っ払うほど飲んでしまった。スタートは遅くなってしまったが、昨日のうちにやるべきことは大半終えてしまっているので、ここから十分に挽回可能。いうことで、今日も楽しんでいきたい。朝方まで起きていたら、結局始動が遅れてしまった。今日は夜に久し振りの飲み会があるので、それまでの時間を有意義に使ってあとは楽しみたい。下期スタートの1週間も最終日!!来週に向けての仕込みをして3連休をゆっくり過ごしたい。早めに床についたが、夜中の緊急地震速報で邪魔された印象。朝はいつもより遅いスタートになってしまった。今日は夜に長い会議があるので、それまでに来週に向けた仕込みを進めておきたい。疲れて早めに眠ったら早めに目が覚めた。朝の時間を満喫してから出勤したい。眠気をうまくコントロールして就寝を遅らせたものの、起床はコントロールできず、いつもより遅めのスタートとなってしまった。新しい期になって少し気持ちが抜けてしまっている気がするので、巻き直して頑張りたい。朝起きたら目覚ましが止まっていたので、かなり驚いたが、無事に起床。新しい期が始まるので、新しい仕事に向けて気持ちを切り替えてスタートしよう。翌月>>プロフィール気づけば2007年4月からやってます。段々と起床時間は安定してきたかな。朝の時間の能率を高めるべく、日々精進です。最近ついたコメントはじめまして。1002-taro)私も。1002-taro)お気に入り登録ありがとうございます。「早起き村」の大先輩ですね。ohgachan)羨ましい・・・(*_*)私もゆっくり観光にでも行きたいです。Reserved.2ms。