お年寄りを集めて、お化け屋敷へ。心臓発作を起こされても困るので、事前にスタッフには「高齢者なので、ほどほどで」と依頼をします(笑)先生も立ち会いの元。きゃーという人、号泣する人、リタイヤする人、お化け役に怒る人などなど。認知症的にどれがNGか?結果は、「リタイヤ」する人。諦めてしまう人、もう考えなくなってしまっている。脳をスキャンすると、たしかに、外側のシワシワ部分が減っている。このままではいけない!!何が原因か?それは、脳への血流量を上げましょう!!!という話へ。血行をよくすればいいという話。いいですよという説明。80度ぐらいのサウナに10分→30秒の水風呂。水風呂に入って数十秒の「気持ちいい」と思うのが一番リラックスできて、脳みそ活性化なんだそうです。2.3回程度繰り返すだけでOKだそうです。私はサウナは苦手なので、湯船だなー。今年も泡のでるヤツでリラックスして入ります。見る子供もお風呂を好きになってもらいましょう。23:00たけしの健康番組では、認知症予防の回。Tweet広告を非表示にする関連記事2017-11-19呆れるわ。記事を読んで目を疑うほどのはなし。20代...2016-12-21マツコの知らない世界では、健康ランドと人生ゲーム。私がいう健康ランドというのは、大型温泉施設のことです。マスク増産は実質的に間に合わないことがわかった。コミック14巻は4/17発売。そんなことだろうと思った。月別アーカイブショッピングはてなブログをはじめよう!pi-chan123さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。