気軽にヨーガを楽しむことが出来ます。大町ふれあいの家で行っております。ヨーガ2012年、壬辰(みずのえたつ)の年が始まりました。中国では皇帝は龍の化身とも信じられ、また韓国では黒龍の年は発展と成功をもたらすと言われてるようです。昇龍のように気高く伸びやかに、この一年を過ごしたいですね。今年も宜しくお願いします。新しい建物で、フローリング床で、窓が大きい気持ちのよい広い部屋です。10:00-11:30予約不要、9:55までにいらしてくださいね身体をしっかりほぐして整えて、基本のポーズを覚えていきます。最後に、身体とココロをゆったりとマットの上でリラックスさせます。