・スポーツや、またモーシェ・フェルデンクライスが柔道家だったように武術にも応用できます。・年をとっても軽やかに動きたい・・・というだけでもいいのです。謳っていないことがフェルデンクライスの特徴かもしれません。『○○だけで○○です』という宣伝文句があふれています。人間の体というのはとても複雑なシステムです。体の中ではたくさんのことが起こっています。フェルデンクライスのレッスンでは『今までやっていたのとは違う、新しい体の使い方』を、学びます。骨格が元々持っている。私たちの中にあるものです。・使っていないために動かなくなってしまっている場所などがあります。・体中のどの部分も同じだけの力で働いている。自由に分化されて動き・1つの動きが自然な流れで他の部分に伝わっていくハーモニーのような調和のある動き。『新しいやり方を学習する』というたった1つのことから様々な効果が生まれます。自然とにリラックスします。何かが上手くできちゃうようになったり。人によってさまざまなことを感じます。1つのことから、何だかたくさんの効果がもたらされてしまう。フェルデンクライスは色々な分野で活用されているのです。..さらに・フェルデンクライスは学習なので、身についていくものです。治療は治ったら終わりですが、改善することに上限はありません。良くなることができます。..そして・体が変わると、考え方や感じ方、気分や感情、行動などにも影響します。