妊娠11ヶ月3人の子育てを綴る育児ブログ。先日、お尻の痛みが悪化して立てなくなりました。病院へ行くと、骨盤ベルトをすすめられました。赤ちゃんへの影響があるかもしれないので、使用しないように、とのことでした。血液にしみこむから影響が考えられる、とのこと。冷やしたり、温めたりする程度のシップなら問題ないとのこと。骨盤ベルトを2日間寝るときも締めていたら、だいぶよくなりました。原因は、骨盤のゆるみです。産後2カ月まで続くとのこと。骨盤がゆるみすぎることは、早産や難産の原因にもなるので、ベルトで締めておくことが有効なのだとか。それから、大事なのは体を冷やさないことです。腰が痛くなってきたら体を温めるようにしてください。私が立てなくなったのは、夏場それもエアコンをつけっぱなし、ぬるいシャワーを浴びて体を冷やした直後です。産後もお尻が痛くなったのは夏場、エアコンをずっとつけていたときです。足を冷やすのがよくないと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。最近暑くなってきたからシャワーだけがほとんど。血というかオリモノ的なものはほとんどでなくなった。9w4dどうか、どうか大丈夫ですように。胸の張りはあんまりない。お腹は時々ズキっとなる。元気に赤ちゃんが育っていますように。イライラ体がもとに戻った。疲れやすい感じはまだある。体調より、心の調子がとてもよくない。生理直前のイライラ期みたいなイライラ。それも一番ひどいやつ。食物繊維取れてそうなんですけど。昨日またトイレで格闘。1時間以上に及ぶ闘い。妊娠中には糖尿病のような高い血糖値を示すことがあるのだけど、ふつう出産後にその値は元に戻る。高い血糖値の状態が続くと糖尿病になってしまうケースがあるのだとか。...ジーナ式チャレンジ中41週0日目で赤ちゃんを出産しました。生後1か月と3週間目を迎えて、赤ちゃんが夜中よく寝るようになってきました。2回起きてたのが、1回に。8時間弱まで続けて寝られるようになりました。3人目にしてビックリです。