藤巻流瞑想の蘊蓄(うんちく)を語り尽くします。目からウロコの2時間をお届け致します。実践も充実しています。気楽に&本格的に楽しんでいきましょう。科学的な根拠に基づいて、瞑想の本質的な理解に多くの時間を割いていきます。」これは、”メンタルが弱い性格の方が陥りやすい行動パターン”です。昔の私がそうだったので、メンタルが弱くてネガティブな性格の人の行動パターンは嫌というくらい理解出来ます。努力は美徳と言われていますが、ただ、がむしゃらに頑張るだけでは、むしろ逆効果なのはご存知でしょうか?そうです!自分の性格がネガティブだと頑張っても苦しいだけなんです。自己嫌悪を陥って、ますますネガティブに陥ってしまうというネガティブスパイラルに巻かれてしまいます。努力は間違いなく必要です!私は努力を否定しているわけではありません。何事もはじめから易々と手に入るものではありません。目標に向かって何かを手に入れる為に頑張ることはあなたの人生を素晴らしくする重要な要素になります。一時的に成果を出すことが出来ても長続きしません。エネルギーを消耗させ、あなたを”燃え尽き”へと至らせます。創られる現実の幅が広がり、何よりもさほど力まずして理想の現実を手に入れたほうが良いに決まっています。瞑想とは、あなたの性格をポジティブに変え、あなたの努力を100倍にもします!ネガティブは性格じゃない!瞑想で性格を変える事が出来ます!科学的根拠のある瞑想法を知れば、あなたの努力で創り出す現実が一気にポジティブなものへ激変します。瞑想ってどんな人がしてるの?って気になりますよね。欧米のエリートビジネスパーソンやセレブリティです!↑TIME誌にも特集が組まれるくらいです。欧米のエリートビジネスパーソンやセレブリティの間でマインドフルネスという考え方が普及したからです。瞑想実践者が増え、その有用性が唱えられたからです。瞑想は潜在意識・無意識のチカラを活用するものです。彼らは、自分の魅力や能力を効果的に発揮する為に瞑想をビジネスや生活に活用しました。瞑想は、誰でも修得できます!瞑想講座では瞑想を複雑・難しいものにせず、シンプルにメカニズムを習慣化しやすい形でお伝えいたします。習熟すると、更に大きな効果を発揮することが出来ます!(科学的には、8週間瞑想を続けると感情のコントロールが出来る様になると言われています。非常にご参加しやすい受講料となっております。ご参加頂けると嬉しいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。海外研修の為、休診です。LINE@で”治療予約”と”遠隔依頼”が出来る様になりました!過敏性腸症候群(IBS)が治ったかもってよ!講座の後、筋トレして飲み会したら死にました。