)の私が健康診断で高血圧と診断されたが、薬は副作用があることから断固拒否をし「本当」の血圧に関する正しい知識を勉強して、薬に頼らずに高血圧を治した治療体験記です。最高血圧(収縮期血圧)が140以上だと高い?平均はどのくらい?ツイートシェアGoogle+はてブPocket血圧を測って最高血圧(収縮期血圧)はどのくらいでしょうか?その血圧の値によってはかなりまずいことになるかもしれません。なしで血圧を39mmHg下げたやまざきの治療体験記この記事を見た方はコチラの記事も見ています最高血圧が高いと言われる基準は140mmHg以上!血圧の基準は以下の表にまとめられています。この表から見てわかる通り異常値、つまり高血圧と言われるのは最高血圧が140以上であるということがわかります。当たり前ですが上がれば上がるほどよろしくなく3段階重症度がわけられています。女性は60代で高血圧手前の正常高値になっていることがわかりますね。年齢ごとに血圧が上がるのかそして女性は男性よりも上がる年齢が遅いのか説明します。年齢ごとになぜ血圧が上がっているのか血圧が上がる要因の一つとして加齢が挙げられます。体が衰えてくるのももちろんなのですが血管も衰えてきて硬くなってしまいます。いわゆる動脈硬化というものですが動脈硬化が起こってしまうと血管の内部の大きさが小さくなり体の隅々まで血液を送ろうと思った際により強い圧力が必要となります。そのため最高血圧が上がってしまうという現象が起きてしまいます。ある意味では避けられない物ではあります。女性が男性よりも平均血圧の上昇がみられる年齢が遅いのは女性ホルモンのエストロゲンの分泌が関係しています。このエストロゲンは子宮を作り乳腺を発育させ月経を促すための女性ホルモンです。このエストロゲンは血管の収縮や老化を防ぐ役割があるため基本的に女性の方が血圧が低く心筋梗塞になりにくい傾向があります。50代前後で閉経が起こることでエストロゲンの分泌量が減ってしまい男性と同程度になってしまいます。そのため更年期障害を過ぎるころから動脈硬化が始まってしまい血圧が上昇するため50代から60代にかけての平均血圧が上がるという現象が起こってしまいます。壁が厚くなるということは血管の内部の大きさ(内腔)が狭くなり血液の流れが悪くなります。血管に負担がかかりやすいため血管壁が傷ついてしまいやすくなりコレステロールが沈着し内腔が狭くなります。した狭くなった内腔を突破するために血圧が上がっていくという悪循環に陥ります。危険なのはここからで動脈硬化は自覚症状がほとんどありません。そのため気付くと命に係わる大変な病気につながりかねないのです。日本人の死亡原因の1位であるがんに次いで多いのは心疾患と脳血管疾患なのですが高血圧はどちらの病気の危険因子になってしまいます。高血圧はサイレントキラーという別名が付いているのですね^^;高血圧によってある日突然亡くなってしまうということが笑い事ではなく起こりかねないんですよね・・・ここからは高血圧で起こる重篤な病気について解説していきます。心疾患まずは心臓に関する病気から説明します。心臓に血液を送っている冠動脈という血管が動脈硬化を起こして狭くなったり血の塊である血栓が詰まってしまう事で心臓に血液が通らなくなり心臓の細胞が死んでしまうことをいいます。心臓の細胞が死んでしまうとその部分の働きが弱くなり心臓のポンプ機能が弱まってしまいます。汗といった症状がみられそのまま突然死に繋がります。手当が早いほど治癒する確率が高いためもしも発作が起こってしまったら我慢せずに病院へ行きましょう。発作が起きて意識があるのなら発症後6時間以内にカテーテルによる治療が受けられたら死亡率は10%未満に抑えることができる病気です。心臓の細胞は死んでしまうと二度と生き返らないので死んでしまった部分だけ機能不全になってしまいます。細胞が死んでしまった範囲が大きいと後遺症として不整脈や心不全が起こります。高血圧の人はそもそも心臓に負担がかかり心臓の筋肉が弱ることで不整脈になりやすい傾向にありますが心筋梗塞の後遺症としても不整脈が起こります。心筋が死んでしまう事によって心臓の収縮のリズムがくるってしまい不整脈が起こってしまいます。不整脈は脈の打ち方がおかしくなることで不規則に脈を打ってしまったり異常に速くなったり異常に遅くなったりします。目安として1分間に100回を超える速い脈を「頻脈」1分間に60回未満の遅い脈を「徐脈」といいます。主な症状として動悸がしたり深刻な場合になるとめまいがして最悪失神してしまいます。最悪の場合、心室細動という心臓の心室が小刻みに震えて全身に血液を送れなくなってしまう致死性の不整脈を起こすことがあります。そのため脈の打ち方がおかしいことを侮ってはいけません。心不全は心筋の一部が壊死することで心臓のポンプ機能が全体的に低下することによって発症します。発症した心筋梗塞の重症度にもよりますが一回の心筋梗塞でポンプ機能が3分の1にまで落ち込んでしまう事もあります。主な症状として下半身がむくんだり息切れや疲労感を感じやすくなるといったことが起こるようになります。心臓への血液の供給が長時間途絶えることで発症しますが狭心症は一時的に血液の供給が減ることで心臓の細胞が死なずに回復します。胸の辺りに圧迫されるような痛みや苦しさを感じたりしますが比較的短時間で症状が治まります。心筋梗塞よりはましという感じですが狭心症になるということはそれだけ動脈硬化が起きているということですので気は抜けません。あと心筋梗塞との違いは薬で解決できるかできないかという違いがあります。心筋梗塞の場合は薬が全く意味を成しませんが狭心症の場合は硝酸薬という狭心症の発作を止める薬が効果を出します。次に脳に関連する病気です。脳○○とつくものの違いがわかりにくいのではないでしょうか?まずこの違いなのですがこちらです↓http://no-kosoku.net/about/より引用つまり脳卒中が脳の血管に関連する病気の全体のことを言っているということですね。非常に恐ろしい症状が現れます。現在の日本では脳卒中のうち約60%が脳梗塞と言われています。いうことで脳梗塞と脳出血、くも膜下出血について説明していきます。ラクナ梗塞これは一言でいうと脳の細い血管が詰まって起こる脳梗塞です。日本人に一番多いタイプの脳梗塞です。細い血管が高血圧によってダメージを受けて小さなこぶができて血管が細くなります。その細くなった血管に血の塊である血栓が詰まると脳梗塞が起こります。アテローム血栓性脳梗塞ラクナ梗塞が細い血管なのに対してアテローム血栓性脳梗塞は太い血管です。アテローム血栓性脳梗塞と同じで太い血管が詰まるのですが詰まり方がアテローム血栓性脳梗塞と違います。心原性脳塞栓症は心原性という名の通り心臓にできた血栓が血流にのって脳まで運ばれてその血栓が脳の太い血管に詰まることを言います。後遺症が残る率や死亡率も高い脳梗塞になりやすいと言われています。脳出血は脳内の血管が破れて脳の中で出血することを言います。脳の小動脈に高血圧が原因で小さな血管のこぶができてそのこぶが破裂することによって起こります。脳出血との違いが分かりにくいですが脳出血は脳の中だったことに対してくも膜下出血は脳の表面で起こります。基本的に脳出血と原因は同じで小さな血管のこぶが破裂して起こります。脳卒中になってしまうと日常生活に支障をきたしてしまう非常に重い後遺症が多いのが特徴です。体の神経機能がマヒしてしまい様々な症状が出てしまう病気です。言葉を理解できなくなってしまったり伝えたいことが伝えられなくなってしまい意思の疎通ができなくなってしまう事です。話す言葉ももちろんですが文字も書けなくなってしまうといった症状が出てしまう場合もあります。痛みや暑さ、寒さに鈍くなってしまいます。舌やの喉を動かす神経がマヒしてしまったり飲み込みに必要な神経をうまく動かせなくなってしまう障害です。この障害が怖いのは食べ物をうまく呑み込めないため食べ物が気管支や肺に入ってしまい呼吸ができなくなってしまったり命に関わる肺炎(誤嚥性肺炎)を引き起こしてしまう危険性があることです。なってしまうと視覚には問題がないのに見える範囲が狭まるという症状が出ます。そのため単独で行動するときに横からくる自動車や道の端にある溝に気付かないといった危険性があります。排尿をコントロールしている大脳や脳幹という場所に障害がおきると排泄障害が起きてしまいます。尿や便を漏らすことが増えたり逆に尿や便を出せなくなってしまったり頻尿になってしまったりという症状が出ます。脳卒中を起こすと発症する前とは別人のように人格や性格が変わってしまう事があります。感情をコントロールできなくなってしまい怒りっぽっくなったり急に泣き出したりと人とのコミュニケーションに問題が生じます。注意力や集中力の低下、やる気がなくなる元気がなくなってしまうという症状が出ることもあります。このような症状が出ることによって他人との接触を避けてしまい寝たきりになったりうつ病や認知症へとつながってしまいます。高血圧になると腎臓にも悪影響を与えます。ここでは2つ紹介します。腎臓の細動脈の硬化が進行してしまうと毛細血管の塊である糸球体が硬くなり腎臓の機能が低下してしまう事です。低下してしまい尿にたんぱくが出続ける病気です。初期には自覚症状がなく病気が進行すると貧血や倦怠感、むくみ、息切れ、夜間尿といった症状が現れます。自覚症状がないままゆっくりと進行していき腎機能の回復は見込めません。なしで血圧を39mmHg下げたやまざきの治療体験記こんにちは、サイト管理人の医療従事者やまざきです。降圧剤を飲むと死を招く恐れがあります。言われても死なないために降圧剤を飲むんじゃないの?と思いますよね。実際に私の患者さんで亡くなった方がいます。その方はお孫さんを可愛がる、釣りが趣味の明るい方でした。帰ってくることはありません。私自身、高血圧になりわかりました。世の中の高血圧治療は嘘だらけだったことを。なしで根本から血圧を下げることができました。その値、なんと最高血圧-39mmHg,最低血圧-30mmHgその方法を私の元に来院される患者さんに伝えるとありがたいことに血圧が良くなった方がいます。なしでも根本から改善することができるのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る血圧を下げる方法は薬だけではない!果物や野菜やサプリでも下げられる!血圧の数値が高いとどうなる?その原因と症状を徹底解説!RECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.4.13血圧を下げる方法は薬だけではない!果物や野菜やサプリでも下げられる!プロフィールこんにちは、やまざきです。)の私が実際に高血圧を治した経験を元に薬を使わずに血圧を下げる様々な知識や方法を紹介しております。高血圧は別名「サイレント・キラー」と言われ、徐々に体を蝕み、いずれは死につながる恐ろしい病気です。拡張期(最低)血圧だけが高い、原因・理由はこれらを疑え!!血圧が高い時の症状はどのようなものがあるの?その対策は?図でわかる!血圧を下げる良く使われるツボはコチラです。高血圧で頭痛と吐き気が発症する?その原因と対処方法は!?プロフィール@高血圧体験記アムロジン・ノルバスクはグレープフルーツと合わさると死の危険!?収縮期(最高)血圧だけが高い?その原因・理由はコレだった!高血圧の薬は飲み続けなければいけないって本当?飲み続けるとヤバイことも!?血圧の数値が高いとどうなる?その原因と症状を徹底解説!【まとめ】血圧を下げる超簡単なストレッチの方法!これで高血圧がスッキリ解決?応援よろしくお願いします。おかげさまで両ブログランキングで1位になりました!良いサイトだと思ったらクリックしてもらえると幸いです。