FOOD1“ふみ飯”がおなじみの木村文乃、3年続ける美の食習慣を明かすインスタグラムで披露している手料理も話題の木村文乃さん。3年続けているという、ある食習慣が彼女の美の秘訣なのかも。2018年10月21日(日)に開催された「ご当地タニタごはんコンテスト全国大会」に、映画『体操しようよ』(11月9日公開)の主演・草刈正雄さんとその娘役を演じた木村文乃さんが登場。食の話題を中心に、健康にまつわるトークを繰り広げた。18年間、娘と2人暮らしをしてきたシングルファーザーの道太郎(草刈)が定年退職を期に家事を始めたり、地域デビューをしたりする姿を描いた『体操しようよ』では、カレーなどを作る料理シーンも多かったという草刈さん。プライベートでは妻に任せきりで、一切料理をしないのだそう。簡単にそろえられる素材や調味料を使って一方、女優として活躍するかたわら2016年に結婚し、インスタグラムで野菜や魚、雑穀ごはんなど健康的な食事を公開している木村さんは、食卓について「食材にこだわりすぎてしまうと続けられない、ということに気づいて。時間のないなかでできる精一杯のことをしているだけなんです(笑い)」と語る。そんな多忙な生活のなかで、「普段から簡単にそろえることができる素材や調味料を使うこと」が自炊を続けるコツなのだとか。“菌活”をしていることを明かした木村さん。「乳酸菌などを積極的に摂って、体の中からきれいにしていこうと。サプリではなく、ヨーグルトなど食品からとるようにして、なんだかんだで3年続いています」とコメントした。ヨーグルトにはちみつをプラスして菌といえば納豆やヨーグルトということで、トッピングなど食べるときの工夫をMCが尋ねると、草刈さんは「理由は聞いていないんですが、(妻が)納豆にねぎじゃなくて玉ねぎを入れてくれるので、それを食べています(笑い)。テレビで見たんですが、キムチも発酵食品だから、それを入れるといいらしいですね。明日からやってみようと思います」と。木村さんは、なるべく無糖でたんぱく質が多く入っているヨーグルトを選ぶのがこだわりとか。「はちみつを入れて食べます。殺菌作用があるそうなので、体の中からきれいになれるかな、と思ってます」と笑顔を見せた。本作の見どころとしては、「脚本のよさ、監督のセンスのよさ。役者がとてもコミュニケーションをとりながら作った映画。沁みる映画になっています」(草刈さん)、「ついつい、ありがとうとかごめんねという言葉を忘れてしまいがち。いうことを素直に言えるようになるというお話ではなく、大事なときに伝えられたらそれでいいんだ、と感じるような映画。気軽な気持ちで見てほしいです」(木村さん)と、それぞれアピールした。コメントをキャンセル※編集部で不適切と判断されたコメントは削除いたします。※寄せられたコメントは、当サイト内の記事中で掲載する可能性がございます。PMふみ飯、一度でいいから食べてみたい。2+最新コメントコメント日|2020.02.17美人はどの様な服装を着ても似合うからね。服装が被っても、言わば美女同士・・ユニホームみたいなもんでしょう。圭の母親が全て絡んでい...秋篠宮家のプリンセスファッション|紀子さまと佳子さまは和装、眞子さまはワンピースでご公務50+コメント日|2019.12.31雅子様のお着物、全般的にお袖が短いのです。誰か教えて差し上げてほしいです。黒木メイサも!服がかぶっちゃったスタイリング対決BEAUTY&FASHION人気ブロガーが指南!50代のファッション|ベストな丈感と”白使い”がポイントさらに見る最新コメント美人はどの様な服装を着ても似合うからね。黒木メイサも...10+眞子様が小室家に嫁ぐのはあまりにも危険だ、何故ならば小室家の過去は悲惨すぎる...秋篠宮家のプリンセスファッション|紀子さま...50+雅子様のお着物、全般的にお袖が短いのです。誰か教えて差し上げてほしいです。...雅子皇后、「23年前の思い出のお着物」で和の...429+ケトン体ダイエットなら、炭水化物である白米やサツマイモは基本食べないほうがよ...【著者に聞く!】シリコンバレー式の“完全無...59+勉強になりました。サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号10401039号)です。permission..掲載の記事・写真・イラスト等すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。