春が来る前に2018-02-17春が来る前にそろそろ気温も高くなってくる季節になりました。春になると身体も動きやすくなり、運動を始める人が多くなりますね。ジムに行きたいけど不安。自分ではなかなか続かない。知り合いに会うのが苦手。隠れてトレーニングしたい。そんな人にはパーソナルトレーニングがオススメです。Youでは完全個室のマンツーマン指導です。Youではトレーニングを始められる人のほとんどがトレーニング初心者の方です。