早起きして朝の時間をいかに有効に使うかがテーマです。▲古い順11月30日(水)起床時刻:04時07分2日連続でかなり自分自身を追いこんでの活動が続く。かなりの負荷ではあるが、それを達成できている分、かなり爽快な気分。今日は中日でもあるので、週の後半を見据えて、無理のない範囲で引き続きチャレンジしたい。昨日かなり遅かった割にはしっかりと起きることができた。先週と違って今週は5日間フルタイム!!かつ月末月初週ってことでかなり忙しくなりそうだが、テンション上げて、仕事も仕事以外の時間も充実したものにしたい。日別画面へ11月27日(日)起床時刻:10時06分さすがに少し眠りすぎた。昨日も何もできなかった分、今日は午後しっかりと頑張ろう。夜は五輪代表の試合!!明日の準備を万端にしてから観戦に臨みたいなぁ。先週末と祝日にやり残したテーマをこの2日でやり切るべく、朝から全力投球!!夕方からのリラックスタイムを満喫するためにも、どんどん飛ばしていきたい。昨日よりは調子、気分共にだいぶん改善した気がする。残り1日やし仕事もちゃんと終わらせて週末ゆっくりとしたい。夜から急激な腹痛に苛まれ、以降のスケジュール・タスクを一切こなせなくなってしまった。朝の時点でもまだ後遺症は残る。今日は無理しないようにしたい。日別画面へ11月23日(水)起床時刻:05時15分サッカー観て、就寝が遅くなってしまったけど、いつも通り目が覚めた。前日にやるべきことを決めてしっかりとイメージできると早起きできるもんだ。完全に変な時間に目が覚めてしまった。いえ、せっかく起きたので溜まっているタスクを一掃してから会社に行こう!!明日休みな分、安心して無理ができるというものだ。今週は前半2日と後半2日にキレイに日程が分かれるのでペースは比較的つかみやすい。今日は仕事もさることながら、終わってからも大きな勝負が待っているので、ペース配分を考えながら戦いたい!!日別画面へ11月20日(日)起床時刻:04時18分かなり遅くまで起きていた割には、スッキリとした目覚め。昨日できなかった分、今日はしっかりとこなしたいタスクが山のように。朝からアクセルを踏み込んでいきたい。昨日の負荷が小さかったこともあり、スッキリと目覚めることができた。今日も先週末を凌ぐくらいの充実した時間を過ごせるようにしたい。昨日は、ボージョレを楽しんでしまった。いえ、残り1日やし、もうひと頑張りだ!!日別画面へ11月17日(木)起床時刻:05時27分かなり早めに休んだのに、全然起きれず。気持ちのブレも結構大きく中々安定しない。今週後半戦は大変な戦いになりそうだ。早めに眠ったつもりだったが、朝はスッキリと目覚められなかった。先は長いので気を抜かずに地道に積み上げたい。昨日の締めくくり方がキレイにできると、やはり翌日の立ち上がりがかなり楽になる!!今週はこれを継続していきたいなぁ。同時に朝と夜もっとこだわって自分自身のタスクをこなさないとダメだ!!集中あるのみ。週末に心の栄養の補給は完了。昨日は比較的早めに眠って、かなり元気☆今日は午前中にどれだけのタスクを処理できるかが、1日のクオリティを決する!!平日の仕事モードでどんどん捌きたい。先週同様、ものすごい時間に目が覚めた。朝のタスクを一気に処理してそのままの勢いで外出してここ数週間の懸案を片付けてしまいたい。午後は比較的ゆっくりできるといいなぁ。早めに休んだ割には昨日の疲労が抜けきらず、結構遅めの立ち上がりになってしまった。今週残り今日1日を精いっぱいやり切ろう!!日別画面へ11月10日(木)起床時刻:04時04分キチンと朝目が覚めた。今日は、出かけるまでゆっくりと時間を確保することができそうだ。日中はかなり忙しく体力勝負になりそう。昨日はすごく早く眠ったのに、疲れすぎていたせいか、気付いたら朝だった。疲れもスッキリ抜けたので、今日から後半戦頑張れそうだ!!日別画面へ11月08日(火)起床時刻:05時11分2日連続で就寝がかなり遅くなってしまい、正直眠い!!でも今日、明日とかなり早く帰れそうなので、時間を制限して集中的に作業できそうだ。終わったらアフターを思い切り満喫したい。昨日はかなり遅くまで起きていたが、バッチリ朝、目が覚めた。今日は早めに会社に行って、バリバリタスクを処理して、早めに帰ってくるようにしよう!!夜は自分のやりたいことをやるのみ。お酒を飲んだと思ったが、意外に爽快に目覚めることができた。今日は午前中から積極的にアウトプットしていくようにしよう。祝日の明けの勤務だったこととアポがなかったせいか、いつもよりもはるかに早く目が覚めた。夕方の飲み会までにできることはすべてやるつもりでタスクをどんどん捌いていこう!!スピードとスタミナ共に十分だ。今日は外出の予定が入っていないので、溜まっているタスクを徹底的につぶしこんで来週以降思い切り動ける体制を築きたい!!あとは、早々に仕事を切り上げてアフターファイブを満喫したい。久し振りに休みの日を最高の形でスタートできた気がする。今日はウイークデイでもあり、完全に気を抜くわけにはいかないので、午前中から溜まったタスクをどんどんこなしていきたい。早めに眠った割には想像以上に疲れている気がする。明日が今週1番のイベントなので、それに備えて、今日は自重気味にタスクを処理していきたい。翌月>>プロフィール気づけば2007年4月からやってます。段々と起床時間は安定してきたかな。朝の時間の能率を高めるべく、日々精進です。最近ついたコメントはじめまして。1002-taro)私も。1002-taro)お気に入り登録ありがとうございます。「早起き村」の大先輩ですね。ohgachan)羨ましい・・・(*_*)私もゆっくり観光にでも行きたいです。Reserved.4ms。