モノスキーの滑りかた。人気の記事モノスキーの滑りかた。(アウトエッジ→アウトエッジ)。さあ、いよいよ片足スキーの最終レッスンです。言ってかなりむずかしいです!もともと不自然な山足スキーでターンの瞬間に内足に乗り移らなければなりません=^^=その内足がそのまま次の山足になります。アウトエッジ→アウトエッジです!エッジを引っかけないためには、腰と膝はつねに谷へ。頭と上体は山へ傾けていなければなりません。ターンのときは、腰と膝はつねにターンの外へ。頭と上体はターンの内側へ傾けなければなりません。ターンの瞬間に体の向きは180度変わるので、腰と膝、頭と上体はそれぞれ逆に切りかえなければいけません。頭も切りかえてくださいね。むずかしいので、できなくて当たりまえです。はじめから簡単にできるようならこの教科書はいらないので=^^=重要なことは、とくにアウトエッジの場合、エッジを引っかけない。エッジを寝かすためには、一にも二にも「腰と膝は谷へ」「頭と上体は山へ」です!ターンのときは「腰と膝は外へ」「頭と上体は内側へ」です!では、はじめましょう!まず、山足で斜滑降をします。これは最初に練習した山足→谷足とおなじです。