2018.11.10スポンサーリンク乾燥肌になる原因は「洗いすぎ」と「甘やかし」です。日本人はとても清潔好きなのでお風呂に毎日入る人が多い。欧州と違って軟水ですから、入りすぎても若い頃は大丈夫。歳を重ね、ストレスなどの刺激により、ホルモンバランスが崩れていくので若い頃と同じというわけにはいきません。若い頃のようにガシガシと洗うのは乾燥の原因になります。汗をかく季節はやってしまいがちですが、お肌はとてもデリケートなものです。手間暇かけて洗浄しすぎること。色んなものをつけるという甘やかしが、肌を怠け者にし、乾燥肌になってしまうんです。肌には再生力がある私がそれに気づいたのは会社員時代にとても肌が綺麗な人を見た時の事。年齢不詳で、お肌がとっても綺麗。秘訣はなんだろう?と毎日不思議に思ってました。ある日、彼女と職場のトイレで出くわした時。なんと!顔を水でバシャバシャと洗っていたのです。顔をハンドタイルで拭き、そのまま執務室に戻っていきました。その時、私は肌は甘やかしてはいけないのだ、と理解しました。それまで使っていた海外製のお高いスキンケア商品を使うことを一切辞めました。すると最初は違和感があったものの、肌トラブルに合うことが無くなりました。甘やかされていた肌が、自らの再生力で生き返ったんだと思います。内側からの再生美容も流行り始めていますが、肌にはそもそも備わっている力があるのです。それを活かすことが出来れば、手間暇という甘やかしは不要になります。スキンケアよりまず正しい洗顔からかといって最初から水だけで洗顔というのは無理。それまで甘やかしていた分のツケがあるからです。徐々にならしていくと良いです。私は冬に真水で顔を洗ったところ、急な血行の促進がされたのか顔が赤くなり痒くなってしまいました。顔に限らず、体も急速に冷たくすると体温を戻そうと熱を発します。細胞レベルにはいい刺激ですが、いきなりだと体がびっくりしてしまうので少しずつ改善していくことが大切です。今まで使っていた洗顔料の使い方を見直したり、スキンケアを見直すこと。それだけでもお肌はちゃんと答えてくれます。どんな洗顔料を使うにしても、32度のぬるま湯できちんと泡立てること。その際にも泡で包み込むように優しく洗いましょう。それ以上やるとお肌に必要なものまで落ちてしまい、乾燥してしまいます。30回のすすぎが丁度よいです。泡にすることで毛穴に入り込んでくれるので、洗い上がりは透明感が出るはずです。これはお値段が高くても安くても洗顔料であれば同じです。いくつも試してきて、体感してます。乾燥肌の治し方お肌のトーンアップは当たり前です。乾燥肌を治すには、「しっとり感が続くもの」がいいです。洗顔料は乾燥しはじめるのが早いのでアラフォーの肌には不向き。保湿効果のある洗顔料を選び、そのあと保湿効果が高くて持続するスキンケアアイテムを使うこと。スキンケアも色々とゴテゴテつける必要はなく、定番のことを順番に丁寧にすればいいだけです。今は良いものが沢山あります。ちなみに脂が出るのは、お肌を乾燥から守ろうとするから。クーラーの効いた部屋にいると顔がテカッてきますが、乾燥によるテカリです。オイリー肌の原因もまた乾燥のしすぎ。汗っかきとか関係ありません。男性を見るとわかりますが、きちんとしたケアをしていないからテカッてる人が多いんです。乾燥を感じる乾燥肌より、より乾燥しているに過ぎません。正しく洗って、正しくスキンケアをする。それだけで美肌は充分、作れます。オイル」をお試し【クチコミ】40代女性におすすめ!乾燥も防げて安眠効果も!寝る前に顔に塗るだけパック「プリンセスナイトリペア」をお試しホームビューティースキンケアサイト内を検索ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。編集部へのお問い合わせは以下のフォームより承っております。当サイトの癒し担当です。犬関連記事に登場を予定してますが、遊ぶことが好きなのでたまにしか働きません。インスタグラマーになるべくInstagramを更新中まだまだインスタグラマーへの道は遠い。手帳ワイヤレストイプードルソロライフホーム検索トップサイドバーサイト内を検索ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。編集部へのお問い合わせは以下のフォームより承っております。当サイトの癒し担当です。犬関連記事に登場を予定してますが、遊ぶことが好きなのでたまにしか働きません。インスタグラマーになるべくInstagramを更新中まだまだインスタグラマーへの道は遠い。着圧レギンススポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。