2018.07.22スポンサーリンクうさぎ「リトモス」マニア『リトモスって何』、スポーツジムで始めて聞くという方もおられます。リトモスは、ダンスレッスンプログラムの一つで、全国のスポーツジムで実施されている特に女性に人気プログラムです。日本では人気が急上昇しており、2018年現在、ダンス系フィットネスの中でズンバとともに最も勢いのあるプログラムです。今回は、『リトモスって何』というリトモス初心者の方に書いてみます。目次リトモスの発祥地リトモスのダンスの種類リトモスのレッスンリトモスの振り付けリトモスの難易度リトモス新曲が始まるタイミングリトモスの新曲発表会リトモスの人気度リトモスのインストラクターリトモスが大好きな人の口コミリトモスって何という初心者の方にリトモスの発祥地リトモスは、南米で生まれたダンス系のフィットネスプログラムです。アルゼンチンの創設者であるウリセスが、毎回3ヶ月ごとに新しいダンスを作成します。海外のリトモスではリトミックス(RITMIX)という名前で呼ばれています。リトモスのダンスの種類リトモスは、ダンスの種類が豊富で11曲で構成されています。ラテンダンスが中心ですが、ラテンと言ってもレゲトン、サルサ、フラメンコなど色々なタイプの踊りがその中に含まれています。ヒップホップ、ディスコダンス、ジャズダンス、セクシーダンス、エアロダンスといったジャンルも含まれています。リトモスのレッスンリトモスは60分と45分のクラスがあります。60分のクラスでは11曲が使用されます。1曲をスキップする場合もありです(これは、11曲すべて使用すると60分ぎりぎりになり説明ができなくなったり、休憩時間がなくなるためです)。45分のクラスでは8~9曲を使用してレッスンを行います。リトモスの振り付けリトモスは振り付けが決められています。これをプレコリオと呼んでいます。日本のスポーツジムのどこでも同じ振り付けになり、ズンバのように同じ曲でもインストラクターによって振り付けが違うということはないのです。リトモスの特徴としてエアロビクス的な要素が所々見られます。ヒップホップの曲であってもまるっきりヒップホップの踊りというわけではなく少しエアロ的な動きを組み合わせた振り付けになります。ラテンダンスなどでも滑らかな動きに、エアロビクスの直線的な動きが加わることがあります。このためエアロビクスをすでに踊れる方は、たとえ初心者であってもリトモスのダンスレッスンに入りやすいでしょう。リトモスの難易度ダンスの難易度はズンバやメガダンスなどのくらべて、踊りの振り付けがやや複雑です。左右非対称の動きも多いですし、スタジオのすべての面を使うことがあります。スピードもやや早めでしょう。慣れてくれば、そこまで難しく感じなくなるという人も実は大変多いのも事実ですよ。リトモス新曲が始まるタイミングリトモスは、3ヶ月ごとに曲が入れ替わります。新曲が始まるタイミングは、毎年決まっていて1月、4月、7月、10月なのです。新曲が始まると、その月から2ヶ月間は新曲だけのレッスンを行います。最後の1か月は過去の曲バックナンバー(これをミックスと呼んでいます)のレッスンプログラムとなります。ミックスナンバーを楽しみにしている人も多いのです。リトモスをやる人はなるべく新曲がスタートするタイミングでやった方が入りやすいでしょう。各スポーツクラブでは、新曲発表のつきの前月の終わりに新曲発表イベント、または新曲お披露目会を行います。新曲発表会に参加することにより少しだけ早めに振り付けを体験することができます。日本は最もリトモスが普及している国です。創設者のウリセスが作る振り付けがダンスフィットネス好きの女性達に圧倒的な支持を得ています。細部までこだわったコリオが日本人の性格にあっているのかもしれませんね。かなえ)さんでしょう。参考:http://take-g.jp/リトモスのインストラクターの指導育成においても中心的な役割を果たしていますし、時に創設者のウリセスとともに振り付け動画に出ていることもあります。女性はじめてリトモスを受けた時の衝撃は今でも忘れられません。進んでいく展開についていくのに必死になりながらも、それまで体験したことのないワクワク感と楽しさに気づけば笑顔満開、1曲目が終わる頃にはすっかりリトモスの虜に!様々なジャンルの印象的な音楽と振付け、激しい曲もスローな曲も1度のレッスンの中で色々な雰囲気を楽しめるのがリトモスの魅力です。リトモスのレッスンを受けた時に、シンプルな動きなのに、あまりの楽しさに感激しました。リトモスは、ダンスの経験があるかただけではなく、経験のないかたにも、ダンスの楽しさを感じて頂ける素晴らしいプログラムだと思います。加えて、沢山のジャンルの音楽を使い、コリオグラフィも常に新鮮な動きでありながら誰でも楽しめる素晴らしい内容だと思います。私のリトモスとの出会いは、XX先生のレッスンを見た事です。先生の素敵な動きと、満員御礼で賑わうスタジオを見て、私はこれをやるんだ!って、レッスンも受けずに直感で決めました。(笑)当初、ダンス要素は何一つ出来ませんでしたが、リトモスをやり続けるうちに少しずつ動けるようになり、ジャンル毎に踊り分けたり、表現するのってなんて楽しいんだろう!と思うようになりました。最初は出来なくても、回数を重ねる毎に自然と動けるようになるし、達成感を感じられて、楽しさも倍増していくのがリトモスです。男性リトモスに出会ったのは4年半前。踊りこなしたくて足繁くレッスンに通うようになり、気がつけば、すっかりリトモスの虜(笑)。リトモスの楽しさを伝えたいと思うようになり...とうとうインストラクターに。リトモスの楽しさは、コリオの楽しさはもちろん、踊りこなした時の達成感にもあると思います。リトモスって何という初心者の方にリトモスって何という初心者の方は、まず1月、4月、7月、10月のタイミングで始めてみることをおすすめします。リトモスではダンスを覚えられるばかりでなく、有酸素運動ですので、脂肪燃焼も期待でき、ダイエット効果や気分リフレッシュ効果も高いです。女性に大人気のリトモスですが、なかにははまっている男性もおられます。あなたも是非始めてみませんか。新曲発表会リトモススポンサーリンクシェアするTwitterFacebookはてブPocketLINEPinterestスポンサーリンクリトモスマニアリトモス(Ritmos)|踊りが好きな人のダンス総合情報サイト関連記事リトモスリトモス59の振り付け&動画|今度の曲は踊りはどんなの?2019年4月から始まるリトモス59の動画と振り付けについてまとめてみました。今回のダンスでは新ジャンルもありますよ。どんな曲や振り付けなのか気になりますね!是非チャックしてみてください。リトモスリトモスコンテスト2019年結果|優勝チームはどこ?画像など満載!43チームが参加しましたリトモスコンテスト2019(リトコン)は、7月28日(日)に東京・品川で開催されました。参加チームかこちらからから確認できます。今年の優勝チームは長野から。今年は長野県の「信州CHIE-NO-輪」が初優勝(監修:山崎千枝)。準優勝、そして2018年は4位入賞するなど、リトモスコンテストの上位常連ですね。リトモス知らなきゃ遅れるかも!「リトモス59」の新曲発表会の詳細情報。各地で行われるリトモス59の新曲発表会。今回はどんな曲、どんな踊りがあるのかいまから楽しみですね。前回のリトモス58では、エアロダンスが不評だったので大きく変えてくるのかなどがチェックポイントの一つかも。春に先駆けてリトモス59の新曲発表会のイベントで盛り上がりましょう。コンテストに出てみよう|あなたの踊りを披露できるぞ!リトモスのコンテストが今年も開催されます。第5回目となり、ことにの暑い夏を盛り上げそうです。あなたの踊りを披露できるちゃんす。一度熱い人たちの踊りを見に行こう!リトモスリトモス57の振り付け&動画|すぐに覚えて楽しく踊ろう!リトモス57の振り付け&動画|すぐに覚えて楽しく踊ろう!について書いてみました。Tシャツ|レッスンに似合うおすすめブランド9選!リトモスでは、Tシャツにスウェットやジャージが定番。オシャレをしてダンスを踊りたいですよね♪あなたは、リトモスのレッスンでは練習着、レッスン着はどんな服を着ていますか?ダンスは人に魅せるパフォーマンスなので見た目も大切だと思います。それにカッコイイ、可愛い服を着ているとテンションもMAXに上がりますからね。運営者情報お問合せサイトマップ。