笑うときにどれほど多くの神経細胞が働いているか、ご存知ですか?数千万個の細胞が働かなければ私たちは笑うことができません。笑いの力は強力なのです。笑える状況でなくても笑ってみてください。鏡を見て、ただ笑ってみるのです。笑えることがあってもなくても笑うときに脳に変化が起こります。本当によく笑う人はまったく笑えるような状況でなくても笑います。幸せで笑えることがあるときは誰でも笑えます。体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。