】マルティーヌアロマウェルネス&アロマテラピー講座ウェルネスとは「心と体のバランスがとれた健康美」のこと。こと、香りの作用、アロマクラフトレシピ、セルフケアのポイントetc...をアロマテラピーの基礎知識と共にお伝えします。講座ではフランスの"エコサート"というオーガニック認定を受けた高品質の精油を使用します。)の中で唯一、脳にダイレクトに届く感覚と言われています。嗅覚はその時の体調や精神状態に左右されます。~歴史上の美女たちに愛された香り~」クレオパトラやマリーアントワネット、楊貴妃...歴史上の美女たちが好んで使った香りやハンガリー王妃が30歳年下の王子に求婚されたエピソード、イエスキリスト誕生の時に捧げられた香りなどをご紹介します。アロマテラピーを安全に使うための基礎知識をお伝えします。女性ホルモンの一つ・エストロゲンは、女性の心身の健康と美しさの要です。40代になるとエストロゲンは減少し始め、心身の不調が現れはじめます。そんな時、アロマテラピーはホルモンバランスを整え症状を緩和し、美と健康の手助けをしてくれます。更年期や認知症の予防にも役立つ使い方もお伝えします。様々なアロマクラフトレシピ」アロマテラピーは暮らしの中で様々な場面で役立ちます。朝スイッチを入れたい時、リラックスしたい時、お薬の代わりとして、お仕事中のリフレッシュに、家族とのコミュニケーションで...。アロマテラピーの魅力と使いかたをお伝えします。◎アロマクラフトはシュワシュワ香り弾ける入浴剤・バスボムを作ります。◎お掃除に役立つ、モクモク泡立ってお掃除が楽しくなる泡泡アロマクレンザーの作り方もデモンストレーションでお伝えします。冬の大掃除は汚れがカチカチになって落とすのが大変。肌寒くなる季節になりました。冬は老廃物を身体にため込みがち。数分の簡単なマッサージで巡りのよい身体に近づけます。毎日続けられるコツを個別にアドバイスいたします!アロマクラフトは◎デトックスマッサージオイルです。フェイシャル、ボディのマッサージのポイントをお伝えします。※動きやすい服装でお越しください。