◆パーパスアイは20年以上の専門的キャリアでカウンセリング、チャネリングを用い人間関係・人生の悩みを解消するコーチングセラピー・潜在意識メソッドを電話、スカイプで実地しております。和之晃子(おのあきこ)です。方法とは?ビジョン瞑想についてお伝えします。効果的なストレスの解消法でもあることがわかっています。それと同時に、意識の統一ができるため、仕事が大変効率化されたり、集中できたりというメリットもあります。瞑想自体は大変注目されていますが、じゃあ、取り入れようとする時に、一番の問題は難しいのではないか?ということや、続けることはできるのだろうか?という懸念かと思います。実際に、簡単な瞑想方法はあるのでしょうか?はい、ただ楽な姿勢になって、呼吸に意識を向けるだけです。その時に、目をつむる必要はなく、目を開けるならば、何か一点を集中して見つめます。無の境地などに入らなければいけない。呼吸に意識を戻そう、と呼吸に意識を戻していきます。簡単な方法は、パーパスアイのビジョン瞑想です。聴いているだけでも瞑想と同じような効果があります。しても時間が取れないときは、ただ聞き流すだけでも結構です。2また、続けることはできるのだろうか?という懸念もあるかと思います。しても瞑想は一人で行うというイメージがありますので、取り入れていこうという意欲が必要になるでしょう。何かの拍子に瞑想から離れてしまうこともあるでしょう。パーパスアイでは、そのような可能性を考えて、毎週金曜日はビジョン瞑想のライブ配信を行ったり、ビジョン瞑想のご参加者の方だけのシェア会などを行って、皆さんとのつながりを作っています。シェア会では質問や他の方の活用方法、そしてどのような変化が起こっているかなどを直接聞くことができるので、大変参考になるといったご感想や、もっと取り入れていこうかなという意欲につなげることができたというお声を頂戴いたします。継続しやすくなります。以前は体調管理というと、運動をしたり、ダイエットをしたりという方法だけだったように思いますが、これからは脳への体調管理としての瞑想も取り入れていただきたいものです。ビジョン瞑想はこちらからお電話でのお問合せはこちら⇒050-3451-2931人生を好転するセッションはこちらあなたの人生を革新させる大人気セミナーはこちら●無料診断であなたの人生の課題を今すぐ知りたい方はこちらランキングに参加しております。運が良くない分野には潜在意識奥深くに、無意識の被害者意識が隠れています。この被害者意識を変えることで人生が好転していきます。人生を変えたいならば、私達専門家にお問い合わせください。仕事でお勧めしておりますのが『好転マインドブレイクセッション』。23年以上、7万37件の方にご受講いただいています!人生を変えたい方にもお勧めしています。人生を変える好転マインドブレイクセッションはこちらです。★まずは自己診断と適切な深層アドバイス★無料で即回答!無料診断シートを。■アドバイスと診断結果をすべて無料プレゼント中!こちら※パソコンから回答致します。受信できるようお願いします。(しばらくたっても回答がない場合は、再度お試し下さいませ。検索:中途半端なマインドブロック解除はしない。それが賢い成功ポイントの流儀。