>フッ素の上手な使い方!フッ素の上手な使い方!クリップ12017/11/25出典:すくすく子育て[放送日]2017/11/25[再放送]2017/12/01歯facebookでシェアtwitterでツイート歯磨きでよく聞く「フッ素」。その上手な使い方について紹介します。そもそも「フッ素」とは、自然界にある元素のひとつで、お茶や魚介類など、多くの食品にも含まれています。最近では、ほとんどの歯磨き粉に含まれています。フッ素を取り込むと、歯がすごく強くなります。むし歯は、酸性のものが歯を溶かすことで起きますが、フッ素の耐酸性によって溶かされづらくなります。そのため、むし歯になりづらくなるのです。効果を高めるには、歯磨きの後にフッ素ジェルなどを塗りこむこと。塗った後は軽く1回うがいをしましょう。一方で、使う量を守らないと心配なこともあると言います。1番の心配は班状歯です。歯の色や形が変わってしまうことがあります。その他、急性中毒で嘔吐することもあります。そのような症状がでるのは、相当な濃度の場合です。適正な使い方をしていれば大丈夫です。使用方法をよく読んで、適切な分量を守っていれば安全です。歯医者さんでは家庭用よりも濃度が高いものを扱っているので、年に2~3回は歯医者さんで塗ってもらうのもおすすめです。みなさんも使い方を守って、歯を丈夫にしましょう。効果的な予防法は?むし歯菌はうつると聞きます。CORP.転載には許可が必要です。