LIFESTYLE人気インスタグラマーの【美の秘訣】元『Popteen』モデル森暖奈さん年末恒例の『流行語大賞』で「インスタ映え」が年間大賞に輝くなど、美意識の高い女性がたくさん集まるInstagram。彼女たちの“美の秘訣”に迫る。初回となる今回は、元『Popteen』モデルで、石原さとみ似の森暖奈さんが登場。フォロワーを約79000人(※2017年12月29日現在)も抱える森さんのインスタには、自然体だがオシャレな写真が並ぶ。フォロワーからはリップやマスカラなどコスメに関する質問も多く、女性からの人気が高い森さん。そんな彼女が普段の生活で気をつけていることとは?WORKOUT/ジムと溶岩ヨガでスタイルキープインスタでは水着姿も披露しており、女性憧れの健康的なプロポーションが垣間見える。そのスタイルは、“ジム”と“溶岩ヨガ”を定期的に続けて保っているそう。「ジムには週2で通っています。ヨガではたくさん汗かいて、自分と向き合うことでメンタル面もスッキリ!」と森さん。「サボりたくなる時もあるけど、サボった罪悪感に比べたら、重い腰をあげるほうが断然マシ」と芯の強い一面も。最近では朝ランも始めたそう。「朝走ることで、脳が活性化されて、一日の効率もアップします」とのことで、朝から運動することにより、より充実した1日をおくってるみたい。FOOD/お水をこまめにたっぷり一方、食生活について聞くと、特に気をつけていることは“水”なのだとか。「お水をたくさん飲むことで、肌もキレイになるし、体内もキレイになる。一度にたくさん飲まなくても気づいた時はこまめに飲むようにしています」(森さん)BEAUTY&FASION/高い化粧水よりもシンプルなのが一番!フォロワーから「お肌つるつる赤ちゃん肌だね」と絶賛される美肌も気になるところ。皮膚科でもらうビーソフテンに、ニベア青缶が基本。美容液や、特に乾燥する日はホホバオイルも使います」と意外な答えが。高い化粧水もたくさんも試したらしいが、シンプルなのが一番いいということにたどり着いたのだそう。LIFESTYLE/マイナス思考はNG!「生活していて気持ちいい部屋づくりは心がけています。あとは日光をたくさん浴びてます」とナチュラルな生活を意識している森さん。生活していく中でやらないようにしているNG習慣を聞くと、「マイナス思考。マインドがその人の顔や雰囲気を作り出すから!」と断言。●朝ごはんはプロテイン入りスムージー。コメントをキャンセル※編集部で不適切と判断されたコメントは削除いたします。※寄せられたコメントは、当サイト内の記事中で掲載する可能性がございます。date*最新コメントコメント日|2020.02.17美人はどの様な服装を着ても似合うからね。服装が被っても、言わば美女同士・・ユニホームみたいなもんでしょう。圭の母親が全て絡んでい...秋篠宮家のプリンセスファッション|紀子さまと佳子さまは和装、眞子さまはワンピースでご公務50+コメント日|2019.12.31雅子様のお着物、全般的にお袖が短いのです。誰か教えて差し上げてほしいです。睡眠不足を解消してダイエット!運動、食べ物、グッズで快眠&痩せ体質になる方法まとめ食べ物と運動で冬の冷え対策を!「温活食材&レシピ、簡単エクササイズ」11選さらに見る関連記事ヒップアップ1週間筋トレで集中的に鍛える|地味だけど効果テキメン!年末年始のボディメイクに。吊り輪が進化した自重トレーニングギア「T...旅行気分で自宅トレーニング。黒木メイサも!服がかぶっちゃったスタイリング対決BEAUTY&FASHION人気ブロガーが指南!50代のファッション|ベストな丈感と”白使い”がポイントさらに見る最新コメント美人はどの様な服装を着ても似合うからね。黒木メイサも...10+眞子様が小室家に嫁ぐのはあまりにも危険だ、何故ならば小室家の過去は悲惨すぎる...秋篠宮家のプリンセスファッション|紀子さま...50+雅子様のお着物、全般的にお袖が短いのです。誰か教えて差し上げてほしいです。...雅子皇后、「23年前の思い出のお着物」で和の...428+ケトン体ダイエットなら、炭水化物である白米やサツマイモは基本食べないほうがよ...【著者に聞く!】シリコンバレー式の“完全無...59+勉強になりました。サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号10401039号)です。permission..掲載の記事・写真・イラスト等すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。