暑い夏でしたが、お元気に過ごされましたか?そして、8月末は大雨が降り、川の氾濫などで多くの水の被害が各地でありました。皆様のご健康とお幸せを毎日、心を込めて祈ります。今回は「心の平和」についてお伝えします。人は「幸せになりたい」と思って生きているものです。便利な生活ができる、美味しいものが食べられた、欲しいものが手に入った、そのような外的な要因で幸福を感じていると、「幸せ」は一時的なものになり、「まだまだ」という欲望ばかりが大きくなり、いつも不足の思いで「幸せ」を追いかけ続けなくてはいけません。そこで、立ち止まってよく考えてみると、今の私たちは住まいあり、電化製品あり、毎日の食事ありの十分に文化的で豊かな生活をしています。今の日本は戦争のない平和な国です。それでも幸せな思いにならないなら、人が求める真の「幸せ」はそこではないということです。それは外的要因で上がったり下がったりする幸せではなく、いつも安定している「心の平和」が必要です。私の尊敬するダライ・ラマ14世法王は、次のように言っています。「いくら欲望が満たされても本当の『幸せ』にはたどり着けない。それはもう20世紀の歴史が証明してくれました。欲望を追及し、人と争い、挙句の果てに戦争まで起こしても、私たちは幸せになるどころか、ますます苦しくなり、世界は最も悲惨な姿になってしまった。・・・この事実に気づいた私たちは、今こそ反対の教え方へと転換するべきです。他人に思いやりを持ち、広い視野で物事を見つめる。利他的な行動をとり、自分が今持っているもので満足する。・・・そうすれば、渇きや争いから解放され、心が平穏になることを感じるでしょう。・・・刺激による心の高まりとは違う、静かな『心の平和』です。これこそが、私たちが追い求めてきた『幸せ』の本当のありようだったのです。」(「傷ついた日本人へ」ダライ・ラマ14世著)「嬉しい、楽しい、幸せ、ありがとう、感謝しています」という思いで心がいっぱいになった時に、心の中から欲望や苛立ちが消えて、平和が訪れます。いう思いになるためにはどうしたらいいのでしょうか。一つ目は、自分の中の愛と慈悲の心を外に向かってどんどんと出すことです。最初に自分自身に優しい愛の言葉をかけて下さい。自分が自分の一番の理解者になるのです。すると、自分の中の愛と慈悲の心が大きくなって、今度は家族に、周囲の人に、動物や、生きとし生けるもの全てに向かってどんどん出していけるのです。利他の心で行動すると、さらに幸せな気持ちが大きくなります。二つ目は、自分がこの世に誕生してから今まで頂いた、たくさんの愛や物質的なものに心を向けて、それを数え上げてみることです。人は縦と横の縁の中で、愛され助けられながら「今」を生きているのだと思います。そのようなことを毎日積み重ねていくと、あら不思議、心が安定してきて、気が付くと心が平和になり心の中が幸せいっぱいになっています。愛と慈悲と感謝の力は、この宇宙の最大のパワーですね。それを心の中で大きくしていけば、絶対に幸せになります。今日から、会った人に笑顔と優しい思いと言葉と行動を差し出して、愛と慈悲の心のパワーアップを心がけましょう。頂いた優しさに感謝をすることも忘れないようにしましょう。一人一人のその力は、波紋のように広がり、平和な社会、平和な世界へと繋がっていくことでしょう。世界の平和の実現には、個々の「心の平和」の結集しかないのです。ダライ・ラマ14世法王は、これからの子供の教育には精神を育てる教育、宗教の有る無しに関係がなく「倫理観」をきちんと育てることが大切と、言われています。優しくて思いやりのある心、それは子供達一人一人のために、そして世界が真の幸せを得るために必要だということです。実際のところ、今は世界中、日本中で、問題が山積みです。今すぐには難しいかもしれませんが、まずは私達大人が、「心の平和」を手に入れて、笑顔で一歩一歩、愛の地球を目指して歩んでいきませんか。剛さんの「ツキを呼ぶ魔法の言葉」の冊子を手にしたのは、15年前くらいだと思います。...記事を読む「世界最強の商人」のお話のつづき(お話)12月に入り急に寒さが厳しくなりましたが、皆さまお元気にお過ごしでしょうか。この度は、11月にお伝えした「世界最強の商人」の続きを紹...記事を読む一日一生(お話)今年も暖かな美しい春がやって来ました。今回は、「一日一生」(酒井雄哉住職の話より)の本からお伝えした...記事を読むメルちゃんという天使(お話)暑さの厳しい毎日ですが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか。体調を崩されないように、できるだけ身体を休めて、体に良いことをたく...記事を読む『空(くう)』を知って、楽しく生きよう(お話)六月になり、季節は春から梅雨に近づいています。これからは、色とりどりの紫陽花が、私たちの心と体の目を楽しませてくれることでしょう。楽しみです...記事を読む光に向かって生きていこう(お話)3月に入り、温かいポカポカした陽射しが降り注ぐ日が、だんだんと多くなってきましたね。待ちに待っていた今年の春がもうここにいます。香代子訳)の本が目に入り、読...記事を読む不安や悩みから自由になろう(お話)7月に入り、梅雨真っただ中ですが、皆さまお元気にお過ごしでしょうか。今回も、前回に引き続き、ブッダの教えについてお伝えしたいと思いま...記事を読む『ありがとさん』の言葉(お話)新しい年の始まりです。皆様、お元気に新年をお迎えのことと思います。皆様お一人お一人のお幸せな一年を、心から願っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。友と・・・(ポエム)10月20日(日)秋のトリオコンサートを開催します。平和を願う草の根グループえんどうまめ。