Sunday16:05月日が経つのは本当に早い。❤・・・本が読める幸せ・・・❤にハマって、だいたい合計300時間くらい(少ないな、倍速だから?)聴く読書をしてきたらしい。確かに、流し読みに最適な本をザクザク読めるのは素晴らしい。いわゆるワーキングマザー(この呼び方あまり好きじゃない)にとってはありがたい話。思考をまとめる必要のある内容の書籍の場合は、何度聴いてもあっという間に内容を忘れてしまう。人に説明しようと思っても言葉に詰まってしまう。3回聴いたのに!これは結構ショックである。なると、逆に時間を浪費しているような気分になってしまう。いうことで、インプット→アウトプットで吸収力を高めるのが課題なのでやり方を変えてみた。メモを取ろうとすることで不自由になる!ということに抵抗があったが、気になる箇所はメモを取るようにした。(ブックマーク機能もあるのだが、どうもフィットしない。)Audibleの場合はパラパラ速読はできないものの、3倍速までスピードを上げられるので全体を速読しながらメモを取り、気になるところを熟読するというテクニックに似せた聴き方ができる。自分の場合、メモを取る速読モードは2.5倍速がちょうどいい。イヤホンで聴いて、スマホでメモを取るスタイルは結構疲れる。集中して聴こうとしているのだから当然なのよね...メモを取れない状況では、最高の3倍速にして下読みと割り切る!または、一度で十分な内容のものを選ぶ。下読みしておくと、メモ取り→熟読の効率も上がるので全くの無駄でもない。そもそも英語学習であれば、聴き流しでも全然問題ないだろうし(英語についてはノーコメント)。驚いたのは1冊目から。メモを取るようにしただけなのに(熟読時間はさほど取らず)、すごく記憶に残るし自分の中に出来上がるイメージが強く、「早速試してみよう!」と行動へ反映されるのが早くなった。変化は苦痛なことが多いけど、早々に効果を感じると嬉しくなって継続できるというものだ。がんばって続けてみよう。Friday07:46うちのパパはカミナリ親父だと思う。内容は間違っていないけど、子供から見ると感情で怒っているように感じることも多いだろう。私にとってはありがたいことに、2人目妊娠に伴いパパの家事・育児分担が増えている。結果的に息子はパパと過ごす時間が増えて、カミナリを喰らう機会も増えている。『ビビらせたって何も聞かない、考えないようになるだけでしょ...』どちらかというと私も否定的に考えていた。介入したいのを我慢するのも大変なストレスだった。いつも通り、仕事で不在の方が我々は平和なのに...と思ってしまったり。通勤だけでクタクタな私は、夕食中や後にお説教タイムが始まるとお風呂や、寝室に逃げて放っておいた。『とことん2人でやって決着つけなさい』と。パパ自身にも怒ったあと始末をちゃんとさせたかった。そんな日が続くと、不思議なことに息子から〈パパがいるぞやばい〉という緊張感を感じなくなってきた。以前はあんなにあからさまにビクビクしていたのに...強く信頼しているようにすら見える。それでやっと分かったような気がした。自分がこれまで、この2人の関係構築を妨害していたのだと言うことを。自分の力で考えて答える、そのコミュニケーションでお説教タイムを終えられた。ママの介入が皆無だったことで、自ら難局を乗り切った、問題解決の体感があったのかも。◾パパを理解し始めたただ気分で怒る怖い人ではなくなり、言っていることが理解できるようになったのかも。(「パパは怒りん坊だから」と以前は言っていた息子。)これからは、カミナリ親父の時間をもっと大切にしてあげよう。*****私が子供の頃、父親は得体の知れない怒りに包まれた存在だった。幼い頃は恐ろしく避けたい対象であり、成長すると無価値で無視すべき対象になった。そこには母親が意図的に※作らなかった「チャンス」があったのかも知れない。父親を人として理解して、『それなりに』コミュニケーションを取っていく道があったのかも知れない。厳しく教わったことで感謝していることは多くあるが「愛されていた感覚」と全く繋がっていない。得体の知れないままの存在にされてしまったからだ。※後に両親は離婚した。当時から決めていたと言う。Tuesday20:403日ほどフライングだがハッキリとした陽性反応あり。それなりに高齢なので気をつけて過ごそう。