Ysdancefitnessコメントする5月より、西明石文化センターでのレッスンを開始します。3000円が別途必要です。Fitness共通チケットは使用できません。場所等、詳細はこちらをご覧ください。先月初回を行わせていただきましたが、お子さん、保護者の方ともに、とても好評でした。次回も楽しいアクティビティとダンスを用意して、沢山の子どもたちと楽しみたいと思います!ご予約は「ご予約」のメニューよりお願い致します!詳しくは下記チラシをご覧ください。Ysdancefitnessコメントする※現在のスケジュール表はこちらからご覧いただけます。Zumba”アメリカンスタイル”(英語/日本語)================◎上記レッスンのご予約受付中です。(^^)予約カレンダー(Coubic)https://coubic.com/ysdancefitness/services◎キャンセルは無料です。自分の予約一覧に「キャンセル」ボタンが表示されます。時間前までキャンセルを行うことができます。24時間以内のキャンセルは直接Coubicの「お問い合わせ」、Eメール、LINEなどでご連絡ください。Ysdancefitnessコメントする※振替があるのは、月2回のクラスと明石のみです。岡本5/1(金)明石(振替なし、5月の金曜は8,15,22,29の4回です)5/4(月)西宮北口→5/11に振替(西宮北口5月は11,18の2回)5/4(月)門戸厄神(振替なし。Ysdancefitnessコメントする※現在のスケジュールを表にまとめました。こちらからご覧いただけます。_)m================◎上記レッスンのご予約受付中です。(^^)ご希望のレッスンがありましたら、ご予約はお早めに!お友達も含めて一度に5名まで予約可能です。予約カレンダー(Coubic)はこちらです↓https://coubic.com/ysdancefitness/services◎キャンセルは無料です。自分の予約一覧に「キャンセル」ボタンが表示されます。時間前までキャンセルを行うことができます。24時間以内のキャンセルは直接Coubicの「お問い合わせ」、Eメール、LINEなどでご連絡ください。Ysdancefitnessコメントする三ノ宮クラスは毎週火曜の午後と第1,2,3水曜午前OPENです。Sculpt(筋トレ)クラスがあります。←2015年6月より追加Zumbaで効率よく脂肪燃焼を行うために、Zumbaの前に全身の筋肉に軽く負荷をかける筋肉トレーニングです。音楽に合わせて行うので、楽しくトレーニングしていただけます。こちらはオプショナルクラスです。”アメリカンスタイル”英語/簡単な日本語にてレッスンを行います。外国人もたくさん来ています(^^)日本語でのレッスンではなかなか出せない、英語ならではの「ノリ」や「感覚」を味わいたい方、ぜひいらしてください。id=8]<持ち物>・運動用の服...Tシャツ、タンクトップ、短パン、レギンス等。汗をかいても大丈夫な、動きやすい服を用意してください。・着替え...45分間とはいえ、”すごく”汗をかきます。着替えのご用意を強くお勧めいたします。・室内運動用シューズ...トレーニングシューズ、バスケットシューズ、テニスシューズなど。フローリングのため、靴下のみ、または裸足は足を痛める可能性があるので、避けてください。・タオル・飲み水...とても汗をかきますので、500mlくらい用意していただくのをお勧めします。<参加費>初回1000円、1回1600円4チケット:4回分購入(6400円)で1回分Free(1回あたり1280円)。★週2回ご参加の方には、更にお得な10チケットをご用意しています!10回分11800円、購入日から2ヶ月間有効です。