優しい木陰ホームピグアメブロ芸能人ブログ人気ブログAmeba新規登録(無料)優しい木陰カウンセリング&ヒプノセラピー(催眠療法)のプライベートサロン「優しい木陰」を開いています。日々の暮らしのなかで感じたこと、考えたこと、ヒプノセラピーのこと、映画や美術展、本のことなどを綴っています。自分らしく、愉しく、すこやか...そんな日々のために。なんてどうでもいいこんばんは。少々忙しい日々ですが、奇跡のような出来事が続けて起こりどきどきしています♡いかがお過ごしですか?よく、売れ残って処分品のようになった鉢植えとか欠けて捨て値のついたアンティークものなどを家に連れてきてしまいます。(なんでもかんでもというわけではないですが)だからテイストの揃わないものたちが一緒に暮らしているのですがでもそれなりに仲良くやっています。訳ありさんたちはみな個性的でとても寛容です。体裁を気にしないがむしゃらさ、一生懸命さにも美しさと愛おしさを感じます。以前に通われていたBさんのことを思い出したのでそのことに触れつつ書いてみようと思います。(ご了承をいただいています)Bさんは、初めていらした時、しきりに咳をされていたのですが「小児喘息の名残りだと思います」とのことでした。「よく胸を刺される悪夢を見て、そうするとしばらく胸の痛みが続くのできっと過去世で胸を刺されているか、胸の病気だったんだと思うんです」とお話されていました。Bさんは、咳と胸の痛みは別の原因だと考えていて、しかもご自分で学ばれたり、今までに色々なセッションを受けてこられていたのでその中で考えたストーリーや自分なりの分析があらかじめあったのですね。求めたくなるのは、そのストーリーや分析に合致した内容のものでしょう。「ああやっぱりそうだったんだ」と納得して早く抜け出したいと思うのは自然なことですね。ヒプノセラピーで全く違うものが出てきたら、Bさんが今までやってきたことや考えてきたことが逆転してしまうかもしれません。それはとても怖いことなんですね。自分の中でもう解決済みとしているものが出て来ても一からやり直しのようで面倒に感じるでしょう。進んできた道を戻りたくないと思うのもまた自然なことだと思います。なると、ヒプノセラピーでは自分の分析や望むストーリーに合うところに行こうとするかまたは、怖れから催眠状態に入らないようにブレーキをかけるかどちらかになりがちです。(無意識にですが)私はBさんに、幼少期の体験から、年齢退行をおすすめしたのですがBさんは、幼少期のことは自分なりに解決済みなので過去世をやりたいと希望されました。何度か過去世退行やったのですがどうもちょっと核心からはずれている感じがしたのです。紆余曲折あり、試行錯誤を重ねて(私の未熟さゆえなのかもですが💦)やがてBさんは悪夢を見なくなり、それによって胸の痛みも感じなくなりいつの間にか咳もほとんどしなくなりました。殻を脱ぎ捨てたようにすっきりと軽い印象になりました。簡単に言えば、ずっと感情を感じないようにしてきたからでした。本音を言わず、思考で感情をコントロールしてきたことで内側にたくさんの感情を溜め込んできていたのですね。頭で考えたストーリーと実際に感じた感情との間にギャップがあるとその苦しさがいろんな形であらわれます。言いたいことを我慢し続けると喉の違和感や咳が出やすくなることがあります。緊張した時や、逆に緊張がほぐれていきそうな時に出やすいようです。発露のないままにフリーズした感情は外からの刺激に身体の痛みとして反応することがあります。これは我慢の限界のサインともいえます。寝ている間は自分でコントロールができなくなるため、その解放の怖れが悪夢としてあらわれたりまたは、閉じ込めていた感情がコントロールから自由になってあがってきて悪夢となることもあるようです。いずれも、コントロールを手放してリラックスできるようになると自然と見なくなることが多いものです。原因はあちこちに散らばっていたわけではなく根っこはひとつ。考えていたものよりずっとシンプルでした。語弊があることを承知で言えば寂しいことを寂しいと感じることができたら悲しいことを悲しいと感じることができたら人は精神的に病むことはないと言われます。心は悲しいよ~と感じているのに、頭は平気平気!と思いこんでそうふるまうことがどんなに辛く、自分に負荷をかけることになるのか、ということでしょう。多くは、子どもの時の辛い経験から感情を感じないようにすることを覚えていくのでご本人には自覚がないことが多いのです。感情を感じないようにするためには思考を使うのが一番なのです。思考でブロックして、感じるべき感情を作っていくのです。(意識的にやっていなくても、できるようになりスキルは磨かれていきます)これらのことは、自分を守るために必死に身に付けたものなのですから決して間違いではないのです。その時の自分には必要だったから身に付けたものなのですから。それは子どもだったから必要だったやり方で大人の自分には合わないないもの。そのやり方はサイズの合わない服を着るように、大人の自分にはフィットしないのですね。そのやり方を続けている限り、違和感が続くと思うのです。幸せも喜びも感じて味わうもので考えて味わうものではないからです。傷ついたのは思考ではなく感情で感情は、感じることでしか癒すことができません。見栄えや体裁のいい生き方や暮らし方でなくても自分にとって幸せを感じられればそれでいいと同じように癒し方も恰好なんてどうでもいいと思うのです。がむしゃらに泳いで向こう岸に渡るようなそんなやり方だって湧いてくる感情に右往左往したってくちゃくちゃになって泣いてしまったって人に語れるような話にまとまらなくたって自分だけの宝ものです。Bさんがすっと抜け出すことができた瞬間も泳ぎ方なんてもうどうだっていいみたいなそんな感じだったような気がします。なりふり構わず泣きたいように泣いた。いやだいやだって泣いた。お母さんお母さんって泣いた。傷ついていたのは大人のBさんじゃなくて子どものBさんだったのですから。自分だけの物語を自分のもとに還してあげられたらいいなあと思います。最後までお読みくださりありがとうございます。ラストスパートをかけて急いでいる魂も多いと感じます。ご予約がとりにくくご迷惑をお掛けしておりますがどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m皆さまどうぞお元気でお過ごしください。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。