物が多すぎてストレスいっぱいのあなたへ。お問い合わせプライバシーポリシーシニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。買わない物が多すぎてストレスいっぱいのあなたへ。「買わない暮し」にする方法と考え方ミニマム思考2015.11.10物が多すぎてストレスいっぱいのあなたへ。物が多すぎるのは、物を買いすぎているから。物余りを解決するのは「買わない暮し」です。この記事では「買わない暮し」の必要性、買い物ばかりする習慣を改める考え方や具体的な方法を提案します。「買わない暮し」のススメ断捨離をしていったん部屋の中がきれいになっても、気づくと家の中にいらないものがたまっていませんか?片付けのやり方や賢い収納法を学ぶのは有益です。これでは根本的な解決にはなりません。部屋の中にガラクタがたまってしまうのは、病気で言えば「症状」です。症状を改善することは対症療法に過ぎません。病気そのものを治すことが必要なのです。この場合、ガラクタがたまらないライフスタイルにすることです。「持たない暮し」です。たくさんの物を持ち続ける限り、常に片付けに追われる日々をすごすはめになります。最初からいらない物は家の中に入れなければいいのです。「持たない暮し」にシフトすれば、ガラクタは生まれません。「持たない暮し」にするにはどうしたらいいのでしょうか?それはできるだけ物を買わないこと。現在、多くの人が物を持ちすぎているのは、物の豊かさばかり求めてきたから。物を買うペースを少し落として、精神的な豊かさを求める方向に向かう時が来ています。買い物、消費、物のメンテナンスににどれだけ時間をかけているか洗い出す「買わない暮し」に軌道修正するために、まず自分がどれだけ「買い物」や「物の消費」に貴重なリソースを使っているか気づいて下さい。買い物に使うのはお金だけではありません。想像以上に時間と体力も使っています。毎日、どれぐらいの時間を「物の豊かさ」を求めるために使っているのか、1度考えてみましょう。To-doリストを書いているなら、そのリストを取り出してください。To-doリストに並んでいるタスクの中に、「物の消費者としての行為」はどれぐらいあるでしょうか?消費者としての行為にはこんなものがあります。●何を買おうか考える。●アマゾンや楽天、その他のサイトで、物に関する一般的な情報を見る。●雑誌やカタログ、チラシで物に関する情報を得る。●自発的に広告を見る。●一方的に見せられた広告を見る。●具体的な物の仕様や値段を調べる。●実際に店に行って買う。●ネットショップで買う。送料無料にするために、同梱商品に悩みぬく時間も含みます。☆送料無料のワナ⇒物を増やしたくないなら要チェック!危険な通販の7つのワナ●買ったあと不都合があって返品する。●買ったあと不都合があって交換する。●買ったあと不都合があって修理する。●買った物の使い方について調べる。