野菜スープダイエットは、やってはいけません!!筋肉の元になるたんぱく質の摂取量が足りないんです。この通り実行したらリバウンド確実です。検索フォームを送信スポンサードリンク7日間野菜スープダイエットスケジュール7日間野菜スープダイエットスケジュールを、紹介します。これはおススメしません!!以下をご覧いただければ理由がわかると思います。このダイエット法は次のスケジュールで行ないます。ご覧いただくとわかると思うのですが、この食事法は体に必要不可欠な栄養素を十分にとれない日があるいわゆるプチ断食の一種なのです。材料をすべて鍋に入れて、お好みで煮込みます。・野菜スープとフルーツしか食べてはいけません。・バナナ以外のフルーツは何を食べても許されます。・水分は水か100パーセントの果汁ジュースで補います。・野菜スープと野菜しか食べれません。・油を使わなければ野菜の調理法は自由です。豆、スイートコーンを除いて種類も自由です。・なぜか夕食にはベイクドポテトを食べても良いそうです。・野菜スープとフルーツと野菜を好きなだけ食べても良い日です。・ただし、ベイクドボテトは食べてはいけないそうです。・野菜スープとバナナとスキムミルクを摂っていい日です。・バナナは3本と決められています。朝昼晩それぞれ1本ということでしょうか。・スキムミルクは適量を水で溶いて500mlにして飲むんだそうです。・なぜか、お水を多めに飲むべし。・野菜スープと肉となぜかトマトを食べていい日です。・肉は、豚肉または皮なしの鶏肉または煮魚あるいは、一部では牛肉を可としているようです。これを、1日350g〜700g食べても良いそうです。・トマトは6コまで食べて良いようです。・野菜スープと牛肉とそして野菜を食べていい日です。・牛肉の量に制限がありません。・ベイクドポテトを除く野菜ならなんでも食べて良いようです。・野菜スープの量が最低一杯は飲むとされています。・野菜スープと玄米と野菜とフルーツジュースを摂れる日です・玄米と野菜は、無制限で食べていいようです。・フルーツジュース(100パーセント果汁)は適度に飲める。・野菜スープの量はこの日も最低一杯としています。以上が、7日間野菜スープダイエットのスケジュールです。言ってめちゃくちゃです。この通りやったら確実にリバウンドです。【自宅でエステ】遠赤外線ヒートマット三つ折り【リニューアル】1日たった30分おりもの改善マニュアル野菜スープダイエット.comのトップに戻るSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。