ヨガスタジオアウラの、いとうちっこのレッスンへ。☆2018年1月第4週のレッスンが終了しました。ホントに寒い毎日です。最高気温がマイナスって、すごいところに人が住んでいるよなぁって思います。寒いとすごい体を縮めるので、ヨガのポーズって体が伸び〜て開放感あふれるのが気持ちいいんですよね。『呼吸と一緒に5セット動かす』って感じのピラティスで筋肉を使うと血が巡って温まるこの感じも、必要なんだよォ〜って思います。そんなわけで結果、ヨガとピラティス両方受けよ〜って土日の2日間通ってくださるお客様さまも最近増えてきたんですねぇ。ありがたやそれも最初「ここのレッスンって私でも参加できますか?」と運動という言葉に警戒していた方に見られる傾向ってのがすごいですね。この寒い中、仕事後もしくはお休みの日に来てくださったツワモノのお客様方々の中には、寒いのに半年前より元気になった方とか少なくなく、人間の治癒力ってすごいですねぇ。元気になってくると、まだ元気出ない部分がひじょーに気になってくるものなんですけど、まずはよくなった部分をみとめて自信を持っていいんだよ♪って、円山の中心で愛を叫んでいます。にぶって、イタズラが減ることですかねぇ。あとはお気に入りのムートンブーツが履けるっ。足の中コタツですかってくらいにあったかくて幸せ〜な気分になりますね。いいこと探しましたけどそろそろ寒いのカンベンして〜と、ストーブの前で、今日も長い、うさぎさん。札幌ヨガスタジオアウラの、2018年2月第1週目いとうちっこの今週のご予約状況です。ガラ空き2/10(土)2/11(日)全てのレッスンが休講になります。いつもありがとうございます。今週も、どうぞよろしくお願いします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。【体は変わる】背中を動かそう!次の記事まよいうさぎさん。