うつは必ず克服できる!スマートフォン専用ページを表示うつは必ず克服できる!うつ病の父親の徒然なるままの日記です。妻、長女、長男の四人家族を支える大黒柱。明るく元気な父親を取り戻すまでの様子をお伝えします。2007年10月06日プール行きました。今日は娘も始めてのキッズコースで、親から離れてのプール。私はたまたま同じ時間帯のフリーで泳げるコースで初泳ぎ。泳ぐと、異常に疲れる。こんなはずじゃ・・・フリーなので、休憩するついでに娘の様子も気になる。娘はずーっと先生に抱かれて泣き続けていた。ほとんどの子供がそうなるらしい。こればかりはしょうがない。約1時間後プールサイドに立った時は、体中がだるくなった。心地よい疲労感と言うよりは、かなりきついと言うのが本音。続けてやってみようと思っている。先生に指導してもらって、ゆっくり連続してクロールをするコツでも教えてもらおうかと思っている。続けてやることで求めている『癒し』の効果も心地よい疲労感も出てくるんじゃないかと思っている。明日は筋肉痛だろうな。↑いつもありがとうございます。うつ病闘病記うつ病さん?お別れしましょ(^-^)のんちゃん。適応障害・うつの夫うつ日和。最近の記事(01/30)元気にしています!薬もだいぶ減りました。(09/17)ご無沙汰しておりました。(07/28)復職の重圧が・・・(07/15)通院でした。2.0QRコードSeesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。