手で触っても感覚がなかったりしたことがありませんか。ズレが原因で、その外側にズレている部分が、1:靴で圧迫されるとシビレが出てくる。ずれている部分に感覚がなくなる。2:幅広の靴やスリッパで圧迫しないとシビレはほとんどでない。そのズレを起こしている場所は、手の指で触るとはっきり分かります。骨が外に出ているところがあります。この少し出ている骨を指で押すと、ずれている時は必ず痛みを伴いますのですぐにわかります。ちなみにズレのないときは、ほとんど傷みはありません。足に体重を長い間乗せたままの仕事をしている人。足裏に圧迫を与える人で特に飛び降りることの多い人。靴を長い間履いてもシビレや痛みは出ませんが、その後靴を脱いだ後でジワーと痺れたような、腫れたような感じになります。ずれている場所を手で触ると痛みが出ます。靴を長い間履くと痺れや痛みが出て、少し歩くことが辛くなります。靴を脱いだ後は痺れや痛みが少し経つととれてきますが、ずれている場所を手で触ると強い痛みが出ます。靴を履いたときから痛みが出てきて、歩行が困難になり又足をつくたびに痛みが出るようになってきて、痛みのある足をかばって歩くようになります。ズレている場所も腫れが出てきて触ると強烈な痛みが出ます。靴を履いてなくても痺れがあり、特に朝起きて足をついたときに痛みが出ます。ズレは、整形外科や私たちスポーツ整体で診ないとなかなか治るものではありません。