新しい年に向け不必要なエゴを手放し新しい年を迎える...そんな気持ちを込めて行う太陽礼拝108回!なのですが...初年度に、ヨガを始めてまだ間もなかった1人の生徒様から『太陽礼拝は好きでチャレンジしてみたいけど...ついていけるか不安です』そんな声を頂きました。事前資料に毎週日曜日は太陽礼拝108回を行ってからのレッスンになります。その文字を見た時、正直かなり不安な気持ちでした。先生の決めた時間の中で、1回1回丁寧にそれぞれのペースで動くという内容でした。無理をする必要も見栄を張って動き続ける必要なんて少しもありません私だって初めて挑戦した時は出来なかったです(*∩ω∩)ただ心が惹かれたから行動してみる。