錦糸町で鍼灸をお探しなら、医師からも推薦される錦糸町はり灸院へ錦糸町で人気No.1。雑学こんにちは、副院長の高野信治です。本日は足底筋膜炎についてお話し致します。足底筋膜炎の症状として信号待ち後の一歩目が痛い朝起床時の一歩目が痛いと言われる方が多いです。姿勢の悪い方などが罹りやすいのでお気を付けください。足底筋膜炎は足裏にあるアーチが潰れて足の裏が広がってしまうことで起きます。骨についた腱の付着部分が引っ張られて剥がれそうになることで炎症を起こします。治療は足裏アーチのストレッチや足底筋の筋力強化運動が有効です。靴は土踏まず部分の高い靴、クッションの効いた靴、かかとのある靴、サイズのあった靴を選んでください。姿勢が前のめりの為にアーチが崩れているときはその場合は姿勢の改善が必要となってきます。最後までお読み頂きありがとうございました。