豆辞典と言う形でまとめました。糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットやビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広くご紹介しています。ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】>糖尿病と血糖値>血糖値とマグネシウムスポンサードリンク☆血糖値とマグネシウムのぺージ!血糖値とマグネシウムの関係についてご紹介します。生体機能を正常に働かせる為のミネラルです。血糖値と関係が深い、インスリンの働きを向上させる作用を持っている為、マグネシウムが不足すると、インスリンの働きが低下し、更に糖質と脂質の代謝が不良になる為に、血糖値が上昇します。マグネシウムは、カルシウムとの関係も深くて、マグネシウムに比べて、カルシウムが多くなると、動脈硬化になり易く、虚血性心疾患が起こりやすくなります。通常は、マグネシウムは腎臓で再吸収される為に、欠乏する可能性は少ないですが、糖尿病の場合は、尿中に排出されやすいため、欠乏しないように注意が必要です。欠乏するとけいれん、めまい、筋肉の震え、筋力の低下などの症状が現われます。海藻類などに多く含まれています。※最後までご覧頂き有難うございます。糖尿病や血糖値の安定に効果のあるとされる成分の情報を他にもご紹介しています。右側のメニューの糖尿病と血糖値カテゴリーの中の「糖尿病と血糖値に効果の期待出来る栄養素」の各ぺージをご覧下さい。