エアロバイクトレーニングて、ホント修行というか苦行ですね。昭和40年代男のつぶやき昭和40年代男のつぶやき昭和40年代生まれのオヤジが、趣味の自転車(ロード)やアウトドア、ちょっと痛いことを通して「ちいさな幸せ」を探していくブログです。記事一覧エアロバイクトレーニングて、ホント修行というか苦行ですね。2016/01/22エアロバイクトレーニングって、ホント修行というか苦行ですよね。わたしはエアロバイクのことをハツカネズミトレーニングって呼んでます。このハツカネズミトレーニングをいかに楽しくというか少しでも楽にできる方法は無いものですかね?いろいろ試してはいるのですが、ちっとも楽になりません。自分の体力が上がって楽になるという感じも余りありません。自分のお気に入りのやり方は、恥ずかしながら、アニソンをかけながらエアロを回しています。曲はアニメ「けいおん!」の曲に決めてかけています。これが今のところ、いちばん効果があります!あのゆる~い、ふわふわとした感じが脳に優しく、地獄の辛さを紛らわせてくれるのです。