あーー、やはり、ランナーは走ってなんぼ。疲れましたが、気分爽快。冬の手賀沼は、空気が澄んでいて、夜のライトアップ(単なる対岸や遠くのマンションの灯り)がきれいでした。最近は普通の民家やマンションのベランダの電飾がキラキラ。見るのは好きだけど、さすがに自宅に設置する気にはなれないです。COMMENT(0)復活...したのかな夜、久しぶりにランに出かけました。スピードを出さないので、いつもより厚着して、完全防備でスタート。手賀沼のいつものコースを10km+自宅からの往復3km=13km右足の腿前をかばいながら走ったためでしょうか?途中から健常なはずの左足が疲れて、かなりグロッキーでした。身体の細胞レベルが、まだまだ長距離対応に復活していないような感じ。疲れたけど、怪我の箇所は大丈夫。晩飯は、スペイン風オムレツもどき。ジャガイモ多めにしたので、ライス食べなくても、これで十分。缶ビール1本でやめとけばよかったのですが、つい、ラン再開がうれしくて、もう1本飲んでしまいました。COMMENT(18)カウントダウン「もうすぐ○○○○」という表現があふれる季節ですね。とっても、だいじな「もうすぐ」があります。