病院にはかかっていますか?一人で頑張るよりもカウンセリングや病院も利用してくださいね。摂食障害は拒食と過食を多くの人が繰り返していますし病気というか、体の機能の一部が故障してるような状態なので自分ひとりの気力や頑張りだけで頑張るのはすごく大変かなぁと思います。言われるのは「食べない食べない」って思ってると余計に食べ物を強く考えるので他の事を考える、っていうのがいいと思います。何か外で他の人と過ごすような習い事や趣味の時間でもいいですし家にいるときは手芸でもゲームでも、両手がふさがって熱中できる何かがいいんじゃないかなと思います。拒食も過食も体にはものすごく負担がかかりますし何より「普通」が欲しいって願いませんでしたか?みんなと普通にお食事したり当たり前に美味しいと感じたりただ、普通に適度に食べるということにいちいち苦しんだり悩んだりしないそういう気楽な日常を願いませんでしたか?やっぱり治るなら治った方がいいと思います。人生の時間を他のいろんな事に使えますから。>ですがこれ以上食べると止まらなくなるとわかっているため、なんとか自分で食べないようにしています。