パーソナルトレーナー三橋弘明です。今回は「2週間でくびれがー2cm」について。正月休みを挟んで多くの会員さまが今年一回目のトレーニングに来られていますが大きく太った方は今のところいらっしゃらないです^^素晴らしい!瞬間的には体重が増えた方はいますがうまく調整が出来ているみたいですね!そんな中、冬休みの間に宿題のトレーニングを伝えていた方が何名かいらっしゃったのですがこの方は、毎日宿題をキチンと行ったそうで後ろ姿が少し絞れたかな??という印象だったので体が引き締まった感じがしますが何か変化ありますか?と質問するとその時は、、特に体重もウエストも変わってません。ちなみに、この方は1か月目なのですがウエストは絞れてきて、パンツのウエストが緩くなってをたそうです。体重は変わってないみたいですが。話を戻しますが、私に言われたのでトレーニング後に家に帰って計ってみたらくびれの位置がー2cm減っていたそうです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。technology.。