症状エクササイズ不安やイライラの正体は...?妊娠中のブルーな気持ちはこう乗り越える!妊娠中は「無事に出産できるか」「出産時の痛みはどれくらいか」など、さまざまな不安に襲われるものです。妊娠初期は母体の状態も安定しないため、ちょっとした体調の変化が不安を大きくさせることもあります。▶この記事をWOMeのアプリでサクサク読もう♡コスメから大人の恋愛事情まで...どうして更年期はむくみやすくなるの?「40代になってからむくみやすくなった」という方はとても多いです。女性ホルモン2020年02月19日WOMe便秘を防ぎ、腸内フローラ育てるオリーブオイル納豆のすすめ「お通じはあるけど、なんだかスッキリしない」「更年期に入って便秘になった」など、40代以降の多くの女性たちを苦しめる便秘の症状。更年期を迎えると、ホルモンの分泌が乱れて交感神経が過敏になる。妊娠してから疲れやすい...妊娠中に疲労をためないためにできること3つ今回は、妊娠中に疲れを感じやすい理由と、疲労をためないためにできることについてお話しします。赤ちゃんが泣いていてもおむつを替える気力がわかず...ホルモンの影響と知りつつも、どうしても自分を責めてつらかった産褥期。4回の産後は毎度メンタルがガタガタでしたが、特にひどかった4人目の産後についての体験談をお話しします。第31話】ウーマンエキサイトをご覧のみなさま、こんにちは!PUKUTY(プクティ)です!息子の可愛さに癒されつつ、日々育児に奮闘&楽しんでいますが、実は夫婦喧嘩も度々あったりします...。今回はそんなわが家の夫婦喧嘩事情です。2020年、女性ホルモンを刺激する新イケメン4人マイナビニュースさんの新年恒例行事となりましたね。私、ライターの小林久乃による趣味と実益を兼ねた「今年、ブレイクしそうな若手イケメン紹介」。これが意外と当たっていると、巷では評判(当社調べ)。蟹座オフが満たされる週。欲しいと思った時が運命のときかも。体調はホルモンバランスの崩れに注意。仕事は、攻めより守りスタンスが成功キー。新しいこともできれば控えて。『テストステロン』の性質とは?「穏やかで優しさ」を持ちながらも、「ちょっと強引で男らしい」存在。そんな男性は、安心感と同時にドキドキとしたトキメキを与えてくれます。結婚相手にも優しさと同時に男らしさによる「トキメキ」を求める女性は多いのではないでしょうか。筋肉2019年12月27日Grapps妊活でまず見直したい呼吸!心地いい呼吸が女性ホルモン分泌を高めるワケ呼吸を感じたり、確認したことはありますか?自然過ぎて考えたことがないのではないでしょうか。実際呼吸に意識を向けてみると、意外と浅いものです。深い呼吸はお腹まで入りますが、イメージしにくいかもしれませんね。「現代は飽食の時代ですから、昭和のころに比べて、肥満や高血圧、糖尿病の女性は増えています。女性が40歳前後で実感することが多い肌・体や心の変化女性ホルモンは35歳を境に急激に減少し始めます。そのため、ホルモンバランスが崩れたことで、40歳前後から、肌や体、心に変化を感じやすくなります。「生理の予定日を過ぎているのに始まらない」「ついこの間生理が終わったばかりなのにまた始まってしまった」「気づいたら何カ月も生理がない」など、生理に関する悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。美容成分「エクオール」でアンチエイジング!エクオールの魅力、知っていますか?年齢とともに減少している女性ホルモン。エクオールは、大豆イソフラボンが腸内細菌によって分解されるときにできる成分です。更年期対策だけでなく、肌のたるみ予防などのはたらきもあり、アンチエイジング効果も。髪の一生(ヘアサイクル)を知ることから始めましょう。漢方美髪®コンサルタントの齊藤安代です。生理前は、身体がむくみ、身体がだるくなりやすい方が多く、女性ホルモンのバランスも崩れやすくなることで、イライラしやすい方もいます。今回は、そんな女性ホルモンのバランスを整えて、生理前のむくみを解消する方法などについてご紹介していきます。美LAB「痩せホルモン」の正体とは?分泌を高める方法についてご紹介ダイエットの強い味方になってくれる「痩せホルモン」。今回は食育指導士としても活躍する内藤絢先生に「痩せホルモン」の正体や体内分泌を高める方法、そのために摂取したい食物などについて教えていただきました。ハイアット東京にて行われた「ベストスマイル・オブ・ザ・イヤー2019」に出席。同賞受賞の喜びを語り、今年笑顔になった瞬間や健康な歯を保つための心がけを明かした。Collection[ムビコレ]ホルモン&ヤバTがまねした岡崎体育「ライブの定番」とは?岡崎体育の連載「体育ですけど、オンガクです」。今回のテーマは「ライブの定番」です。Entame2019年11月04日ananweb長谷川京子、「ホルモンだだ漏れ」の秘訣は夫・晴一との“オトナの距離感”!?長谷川京子今年で41歳になった長谷川京子が“ハセキョ―”と呼ばれ、トップモデルとして絶大な人気を誇っていたのはミレニアムのころだ。蟹座ホルモンバランスが乱れがち。無理なダイエットは禁物。仕事はグローバルなステージにチャンスが潜んでいます。外資系の転職や海外旅行も吉。恋愛はフェロモンが溢れ、モテ週。縁に恵まれなかった人ほど華やかな出会いが期待できます。HEADLINEあなたの「冷え方」からわかる、冷え性タイプと対策【百木ゆう子】こんにちは、統合美療師の百木ゆう子です。冷えは万病の元と言われますが、冷えているのが日常になってしまっている方、多いのではないでしょうか。春の先取りファッションに夏の空調、秋の油断冷え、冬の寒さ......1年中無視できないのが冷え。症状2019年10月27日DRESS【腸活のススメ!】腸内フローラを整えて幸せホルモンを作ろう腸活や腸内フローラなど、近年は「腸」についてさまざまな効果が着目されています。そんな腸が変わることで、心身においてどのような効果が期待できるのでしょうか。今回は、腸のメカニズムとおすすめの食べ物、運動についてご紹介していきます。高熱!おなかの赤ちゃんは大丈夫?市販薬はNG?妊婦さんにとって心配なのは、妊娠中の体調不良です。妊娠中は体の変化が大きく、吐き気や熱っぽさなどを感じやすいもの。妊娠の経過が順調であれば、39度を超えるような高熱にはなりません。肌やメンタルを左右する女性ホルモン、コレステロールが関係している?「最近、肌の調子がいい!」と気分上々だったのに、数日後にはイライラが止まらない。ある日を境に、憑き物がとれたかのように怒りが消え、穏やかな気持ちを取り戻す......。月ごとに繰り返されるリズムに、女性の心と体は大きく左右されます。ホルモンの分泌と生理がある女性にとって、切っても切れないのが「更年期」。以前は「女も終わり」「つらく苦しい暗黒期」なんてイメージを持つ人も多かったかもしれません。LOHAS良質な睡眠は美肌も作る!幸せホルモンで快適な眠りを手に入れよう良質な睡眠が取れないと、お肌の不調も招きます。睡眠の質を上げる方法は一見とても難しそうにも感じますが、毎日の生活習慣をちょっと変えることで改善していくことが可能です。今回は、そんな良い睡眠をとるための方法をご紹介していきます。恋愛って疲れる!だからって、ときめきを忘れて生活していると、枯れてしまうかも...ということで、恋愛力をアップするべく、胸キュンを求めて様々な場所へGO!辛酸なめ子さんの妄想入り混じる体験レポをお届けします。「サキイカフリッター」2私の子宮、アウトローすぎ!?自ら全摘を選んだ理由【41歳で子宮全摘】3「ママだから」に縛られていた。