2019-11-20子供観察より。コラム本日もご覧いただきありがとうございます。木曜不定期で育児と筋膜リリースに関連した内容を呟かせていただいています。個人的なお話となりますが、もしよろしければお付き合いくださいませ。話には聞いていたもので...子供観察より。クーラーや冷たいものを摂る機会が増えるこの時期は、自律神経の乱れから体調を崩しやすい時期でもあります。さっきまで考えていたことを急に忘れてしまったり、思い出せないことってありますよね。ただの物忘れだと思っていたのに若年性認知症だったという場合もあるそうです。身体が本来の状態へと回復(リカバリー)させることを主な目的に行なっております。硬くなった筋膜を緩めることで循環が促進され、関節が解放されることで動きやすい身...動きやすいカラダへ2019-06-19頭痛に注意コラム梅雨に入り、何となく憂鬱な日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。気圧や気温の変動が大きいと頭痛や体調不良が増えたりもします。そのくらいでしっかりケアをして、辛い時期を乗り越えたいですね。病院に診察に行ったら「歳のせいです」と言われたと相談を受けることが多くあります。身体の状態に合わせて、心地よい圧で筋膜を伸ばしてゆくことでリラックスしながら身体...スカンディックケアの筋膜リリースとは2019-04-24寝ても疲れが取れない・・・コラムスカンディックケアの筋膜リリースでは全身の硬くなった筋膜を心地よく緩めることで、身体を本来あるべき状態へと戻してゆきます。筋膜が硬くなると関節の動きを制限し、頭痛や肩こりなどあらゆる不調の原因となる場合があります。くしゃみ、鼻水、目の痒みのオンパレードで身体もこわばってきているのではないでしょうか。スカンディックケアの施術では、メドウズ製エッセンシャルオイルを使って...花粉症対策?!2019-03-20春のデトックスコラム春はデトックスの季節だそうです。新年度、新生活と節目の方も多いと思いますが、生活習慣を見直すチャンスかもしれません。食生活の改善、運動習慣を身につける、どちらも必要ですがなかなか難しいことでもあります。身体のケア、しっかり回復させ...春のデトックス2019-02-27マラソンシーズンコラム今週末の3/3(日)は東京マラソンが開催されますね。その他、全国各地でも様々なマラソン大会が開催されています。参加される方は是非ともベストを尽くして楽しい時間となることを願っています。心おだやかに、笑顔で過ご...カラダ変わる、心ほぐれる2019-02-06春先のギックリ腰に注意コラム寒い日が続きますが暦の上ではもう春ですね。冬の寒い時期に縮こまった身体をそのままにしておくと、暖かくなった頃に問題となることが多くあります。足の冷えが強い方は春先のギックリ腰にご注意ください。早めのケアを怠ると、冷えから身体が回復す...春先のギックリ腰に注意2019-01-30インフルエンザ注意報コラムインフルエンザが猛威を振るっていますがいかがお過ごしでしょうか。寒さも厳しくなり身体が固まって体調を崩しやすい時期でもあります。この時期に一度体調を崩してしまうと動き出すことが大変になって長引いてしまう場合も。身体を動かさないことで循環...インフルエンザ注意報2019-01-16アンチエイジングコラム筋膜は動かないでいると硬くなってしまいます。硬くなった筋膜は血液循環などを制限し、頭痛、肩こり、腰痛などの原因となってしまいます。歳をとるにつれて姿勢や日常動作が一定になりやすく、身体の動かす部位も偏りがちに。身体のケアを怠ると過剰に動...アンチエイジング2018-12-19年末の腰痛に注意!コラム年末となり本格的に寒くなってきました。身体は寒さに身構えてガチガチになっているかもしれません。この時期は仕事でも家庭でも大掃除といったように身体を動かす機会も多いでしょう。普段やらないところも掃除したりで気がつくと数時間・・なんてことも...年末の腰痛に注意!2018-12-12忙しい時こそカラダケアコラム年末はやることがいっぱいで、身体を気にする暇もなく無理をする方が多いのではないでしょうか。この時期は自律神経も乱れやすく、眠りが浅くなったり体調を崩しやすくなります。無理をして寝正月とならないように身体のことも考えてあげましょう。スカン...忙しい時こそカラダケア2018-12-05リニューアル!コラム店頭の看板が新しくなりました。以前の看板は青ベースだったため「分かりづらい」とのお声もありましたが、新しい看板は白ベースなので遠くからでもよく見えます。こ...リニューアル!2018-11-28クリスマスモードコラム今年も残すところあと一ヶ月程となりました。月日の流れが早くてびっくりしますが・・・あと一ヶ月大切に過ごしたいと思います。スカンディックケアもいよいよクリスマスモードになりました。本格的に寒くなってきましたので、店内で暖かくほっこり...クリスマスモード2018-11-21男性のための筋膜への施術コラム身体のケアをどこでしたらいいかわからない・・・。そんな男性も多いのではないでしょうか。スカンディックケアの施術は確かな技術と身体の知識を持ったスタッフが、筋膜の状態に合わせた強さでしっかりと筋膜を解きほぐしてゆきます。身体の状態が良くな...男性のための筋膜への施術2018-11-14祝・5周年コラムスカンディックケアは11月15日で5周年を迎えることとなりました。これもひとえにご利用いただき応援してくださる皆様のおかげです。心より感謝申し上げます。努力不足で近隣の方でも当店のことを知らない方が多くいらっしゃると思います。身体が本来の状態へと回復(リカバリー)させることを主な目的に行なっております。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。