多種多様な楽しみ方<美容と健康のために>社交ダンスは運動不足の解消に最適のスポーツです。無理せず自分のペースで楽しむことができます。社交ダンスは種目にもよりますが、けっこうカロリーを消費する運動です。同じ時間運動した場合、ウォーキングの倍以上のカロリーを消費することができます。ダンス中、パートナーの手が自分の背中をグイッと押さえることで胸が開き、背筋もシャキッとキレイに伸びびます。継続的に続ける事で筋肉が発達し、綺麗な姿勢を作る事が出来ます。踊るということは、その踊りを人に見せるということになります。他人に注目されるということは、常に美しく保とうという意識を作り、自ずと美意識が高まります。<メダルテストで技術を追究>アマチュアダンス愛好家のための、ダンス技術検定試験です。技術を向上させるためのアマチュアメダルテスト。社交ダンスの基本ステップを覚えて、審査員に「チェック」してもらい、正しい姿勢、正しいステップを美しく身に付けていただくために最適なテストです。簡単な種目のステップから、少しずつ上達出来るように、楽しみながら先生と一緒にスキルアップ!試験の日もいつもの先生と一緒に踊る為、心配はいりません。採点表があるので自分のダンスを客観的に知ることで、その後のレッスンに生かすことが出来、合格者には、『合格証』『メダル(3級以上)』が授与され、自信がつきます。※別途パートナー料がかかります。幅広い年代で楽しめる。ころは兄弟等で、楽しめる。(基本は男女のカップル、同性同士でも可)いかがでしょうか?社交ダンスには多種多様な楽しみ方があります。