土曜日なので美食です。糖質制限,低血糖,ダイエット,糖尿病腎症おはようございます、バニラ子です。開始前より量は少ないけど一回ダイエット5日目なのに成果がでません。自覚ないだけで食べているからですよね。元々の体重が多いから減りやすいはずなんだけどなー。糖質制限,低血糖,ダイエット,糖尿病腎症こんにちは、バニラ子です。月曜断食が思うようにできていません。私の食欲が凄すぎて勝てません。自分のミカタは自分です。頑張らないと!前日のウォーキングで脚が筋肉痛です。治るまではウォーキングしません。63.6キロ月曜日に断食した意味無くしたのは私です。下痢になりそうな気配をかもし出しつつ、便通は0でした。3日目2019-07-16初めての断食(月曜断食1日目)糖質制限,低血糖,ダイエット,糖尿病腎症おはようございます!バニラ子です。昨日、初めての断食をしました。眠る瞬間まで辛かったです。水、二リットルは余裕で飲みました。あと、本当はダメだけどアイスコーヒー飲みました。水だけだと浮腫むんじゃないかと不安になりましたから利尿作用のあるア...初めての断食(月曜断食1日目)2019-07-15月曜断食を始めます糖質制限,低血糖,ダイエット,糖尿病腎症こんにちは、断食している最中のバニラ子です。今日が月曜日だったから1日目は断食からのスタートです。いうか、月曜断食だから月曜日からスタートするのかもしれないです...月曜断食を始めます2019-07-15親の背中をみて育つ糖質制限,低血糖,ダイエット,糖尿病腎症こんにちは、バニラ子です。今日はダイエットの話題です。パートを辞めてから1年たちます。パートをしてるときに自然と四キロ痩せたんだけど、辞めてから自然と八キロ太りました。凄く遠くまで鉄の球を投...親の背中をみて育つ2017-03-01低血糖の症状かな?昼と夜に出る。食事したあとに眠ります。立っていられないほどの睡魔に襲われます。私、炭水化物大好きなんです。明太子スパゲティを食べたのにフライドポテト食べました。空...低血糖の症状かな?昼と夜に出る。2017-01-142017年1回目の膀胱炎です。トイレ行きたくないけど、トイレ行きたいなー。トイレ行く度にアソコが痛い..。実は私、毎年2、3回膀胱炎をしちゃいます。アソコの痛さは、毎回違うんです。手で押さえたくなるくらいの痛さと...2017年1回目の膀胱炎です。この眠気は、本当に半端じゃないんですよ。普段は夜、睡眠導入剤がないと眠れないくせに。カンパーイってしたいな。酒、酒、酒の日々だった私。なんと!1週間も飲んでないんだよ。誰も誉めてくれないから自分で誉めるよ。糖質制限ダイエット、流行ってます。確実に体臭キツくなります。実はわきがママ、ライザップ始めたの。断酒できてるし、健康になるの。簡単に言うと、ライザップも低糖質の食事するのが決まりなの。さぼりぎみな糖質制限ダイエットでしたが、今日はたまたま糖質制限になってたから報告します。あって落ち込み中です。夜中も何回も目が覚めてフラッシュバックします。胸と耳に不安感が溜まっています。たまりすぎて苦しいから、今朝はエリスパン二錠飲んでお昼寝しました。明るい気持ちを貰えました。ないから、食べれない。...再挑戦!糖質制限四日目。糖質制限,低血糖,ダイエット,糖尿病腎症2日で約二キロ減ったよ。糖質制限止めて1ヶ月半で三キロ増えたバニラ子です。糖質制限始める前より太りました。ダイエット決意しました。腕をふると胴体にひっかかります。今日は朝から喉がおかしいです。何かをつかえてる感じがしてます。楽しかったけど疲れたんでしょうか。今年の連休は夫婦喧嘩もなく無事に済みました。野菜にも入ってるんです。根菜に入ってるのは知っているから食べてないけど、モヤシやキャベツにも入ってるんです!あなどれない。米に比べたら断然入ってません。米100グラム(茶碗に小盛)に角砂糖が9個分です。お弁当のおかずの残りをつまんだよ。本当はちゃんと食べた方がいいみたいです。今日もヒトカラ二時間してきました。カロリー消費のつもりです。