info26584831アロマ&ヨガツイートセミナーみなさん、こんにちはオノです(・ω・)ノ先日、知人が開催したアロマ&ヨガのセミナーに行ってきました。皮膚の収れん作用や皮膚のたるみに効果的な精油の紹介があったり、顔の筋肉のマッサージの練習があったり。その後は、精油の香りを楽しみながら、ヨガで体や顔を動かす。体のヨガ、顔ヨガ(変顔)、体のヨガ、顔ヨガ(変顔)の繰り返し・・・。普段、顔の筋肉ってあまり使っていないのか、結構、顔が疲れました。効果が出るのか、しばらく続けてみたいと思います。