「金のかからない健康法」いつまでも元気で暮らせるために。「金のかからない健康法」いつまでも元気で暮らせるために。多くの人々は55歳で定年を迎え、少ない年金ながらも、老後を心配することなく、多くの子供や孫に囲まれ、孫と遊び、好きなことをして自分の時間を有意義に過ごしていた祖父の姿を思い浮かべます。時代は流れ、現在の平均寿命は女性が86歳、男性も78歳と世界に冠たる長寿国家として知られています。医学の発達、食生活の改善、60年以上も戦争を経験していないなど、さまざまな要因が、日本を世界トップクラスの長寿国家に押し上げました。老後に心配はありませんか?世界一の高齢化社会を迎え、今後マスマス高齢化が進む中で、自分を守り人に迷惑を掛けない生活を送って行くには、健康でいることは、何にも増して大切なことと言わざるを得ません。生活習慣病、特にメタボリック・シンドロームは、これから定年を迎える団塊世代の人々だけに限ったことではありません。食生活の欧米化や不規則化から、肥満は今後大きな社会問題に発展していくことでしょう。このブログでは、「金のかからない健康法」をテーマにこれまで実践してきた方法を紹介していくつもりです。期待せず立ち寄って頂けると光栄です。■■■■ENEOSカードにインターネットで入会しよう!■■■■■■ENEOSカードがリニューアル!ガソリン・軽油代が請求時に2円/L!楽しさいっぱいのカードです。|宮崎県野尻町「萩の茶屋」の見事なツツジ宮崎県地方は、昨日(4月6日)からようやく天気が回復、初夏のような陽気になりました。実際、サクラのシーズンが終わるとツツジが満開になり、山は緑が日1日と濃さを増していきます。天気予報もこれから1週間は大きな崩れがなく穏やかな晴れの日が続くと伝えていますので、一気に季節が進むことでしょう。そんな今日4月7日(火)、仕事で宮崎県南西部に位置する小林市に国道268号線を利用して向かっていましたら、野尻町の休憩施設・「萩の茶屋」の駐車場西側斜面が真っ赤に染まっていました。この時期、ここ「萩の茶屋」はツツジで山が萌えるような鮮やかな姿に変身します。訪れた日は、斜面のツツジの中に白やピンクの八重の江戸桜や吉野ザクラが、まだ観れる状態で深紅のジュウタンに白やピンクのコントラストを描き、まさに絵のようで、たくさんの人々が訪れて写真に収めていました。ここが宮崎交通グループだった頃から、春は主に八重ザクラやツツジ、夏から秋にかけては萩や彼岸花、冬はサザンカの花が人々の目を楽しませてくれていました。宮崎交通が手を引いた後、平成17年の台風14号などで斜面が崩壊し、しばらくの間、手つかずの時期もありましたが、関係者の努力で素晴らしい景観が蘇りました。ツツジは40年も前から植栽されていると聞きました。種類は主にクルメツツジの仲間の今猩々(いましょうじょう)で約30,000本が植栽されています。取り急ぎ小林市で仕事を済ませ、帰りに少しの間、寄って写真に収めました。(11/23)最近の記事(11/30)和石地区散策ウォーク(11/29)宮崎去川の大イチョウ(11/28)宮崎去川の大イチョウ(11/27)宮崎県国富町の千切りダイコン(11/25)宮崎県西都市の紅葉散策タグクラウドカテゴリ日記健康が一番!愉しい山道散策(443)速いもので1月2日。2.0Seesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。