【第44回】MxK30km走in駒沢公園このイベントは終了しました。受付終了ランニング4.67【第44回】MxK30km走in駒沢公園ランニングの走力アップには長い距離を走ることが不可欠!「MxK30km走」では目標タイム別に経験豊富なペースメーカーが安定したペースでリードしていきます。北海道マラソンや秋以降に向けて、ロング走で脚作りをしていきましょう。※ぶた公園より、ややトレーニングルームより。エントリーサイト『イーモシコム』(ランネット)よりWebで申込みください。マラソン3時間20分~30分目標8.その他、注意事項等1更衣室等は設けませんので、当日は走れる格好(ランニングシューズ、ランニングウェア)に着替えてご集合ください。近隣にランニングステーション「Transit(トランジット)」もございます。http://sunny-fish.com/run-station/2貴重品・荷物のお預かりは出来ません。周回コースの給水場所で簡単な荷物置場をご用意します。支障が出るほどの荒天の場合等は、前日の夜21時頃に開催有無を判断します。4給水サポートとして、給水係がボトルに水とスポーツドリンクをご用意します。5参加通知は、イーモシコムより開催前日にEメールアドレスへ自動配信されます。お申し込みの際には、確認できるメールアドレスを明記ください。6エントリー後にキャンセルした場合、返金はできませんのでご注意ください。ついては、主催者は一切の責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。2主催者は、傷病、その他事故に際し、責任を負いません。3主催者は、盗難・紛失等に対し、責任を負いません。氏名等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は主催者に属します。通知、その後のイベントの案内に利用します。・主催者もしくは委託先から申し込み内容に関する確認連絡をさせていただくことがあります。2.主催者は、傷病、その他事故に際し、責任を負いません。3.主催者は、盗難・紛失等に対し、責任は負いません。氏名、年齢、住所(国名、都道府県名)等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は主催者に属します。通知、その後のイベントの案内に利用します。・主催者もしくは委託先から申し込み内容に関する確認連絡をさせていただくことがあります。MxK東大卒ビジネスマン最速ランナー松本翔(マラソン2時間13分)が発起人となり結成。マラソン2時間30分切りや5000m14分台の現役ランナーがペースメーカーとなり、市民ランナーのレベルアップをサポートするチームです。代々木公園での平日練習会や、競技場でのタイムトライアル、30km走練習会など各種イベントを開催中!詳細はfacebookの発信情報をチェックしてください!!→https://facebook.com/teammxk/東大卒ビジネスマン最速ランナー松本翔(マラソン2時間13分)が発起人となり結成。マラソン2時間30分切りや5000m14分台の現役ランナーがペースメーカーとなり、市民ランナーのレベルアップをサポートするチームです。イベント:【土日練習会】MxK駒沢10周(21.4km)5.00続きを読む今回含め、駒沢公園でのロング走はレースのシミュレーションとして最適でした。前半突っ込んで、30km以降脚がつりかけながら失速しなんとかゴールするというのが毎度のパターンだったのですが、熟練のペーサーさんのおかげでペースを抑えて入り後半上げていくという練習ができ、自信になりました。おかげさまで、目標だった大会ではほぼイーブンペースでラップを刻みPB更新ができました。ありがとうございました。12:49良い練習をさせてもらえました。イベント:【第51回】MxK30km走in駒沢公園5.00続きを読む30km走は個人でやるのにはハードルが高いので、このような練習会はありがたいです。遠方のため参加を迷っていたのですが、目標レース前ということで初参加させてもらいました。残念ながらコロナ騒動で目標レースは中止に。仕方ありませんが、来シーズンも目標レース前に参加したいと思います。給水についてはボトルの回し飲みのなのですが、正直少し抵抗があります。慣れない方法なので難しいという面もあります。ほとんど持参した水分を使用しました。16:42意識の高い参加者。イベント:【土日練習会】MxK駒沢10周(21.4km)5.00続きを読む他にないレベルのペースメーカー陣。コースの誘導も、声がけも、素晴らしいレベルです。気持ちよく良い練習ができます。upでGoal直前ですこし離されましたが、4’29”(Garmin計測。イベント:【第51回】MxK30km走in駒沢公園5.00続きを読むペーサーの方が正確にペースを刻むほか、キロ毎のラップ等の声がけも随時行ってくれてとても励みになります。自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。ランニングの走力アップには長い距離を走ることが不可欠!「MxK30km走」では目標タイム別に経験豊富なペースメーカーが安定したペースでリードしていきます。北海道マラソンや秋以降に向けて、ロング走で脚作りをしていきましょう。当主催者は、以下のプライバシーポリシーを遵守し個人情報保護に努めます。当主催者は、モシコムサイトを通じてお客様の個人情報を収集しています。モシコムを通じて、当主催者の主催するイベント・プランに応募される方の個人情報の取り扱いについては、モシコムのプライバシーポリシー(https://moshicom.com/info/policy/)に準じます。【個人情報の利用目的】お預かりした個人情報は、以下の利用目的の範囲内で利用します。【個人情報の管理】お預かりした個人情報を厳重かつ適正に管理し、外部への流出防止に努めます。外部からの不正アクセス、破壊、改ざんなどの危険から保護するように努めます。【個人情報の提供・開示】お預かりした個人情報を下記の場合を除き第三者に提供または開示いたしません。ついては主催者連絡先までお問い合わせください。閉じる「e-moshicom(イー・モシコム)」は、いつでも簡単にイベントや会員・メンバーの募集ができるサービスです。RUNNETに掲載ができ(無料)、集客や申込者管理などの主催者様のお悩みを解決できるプラットフォームです。×イベントの募集パターンを選択してください。する定例イベントの回数券申し込みなど※モシコムではこんな募集も可能です。