来月、2月のヨガ教室のお知らせです。申し訳ございませんが、着替える場所はございません。ビギナー」難易度☆☆☆アシュタンガヨガのハーフプライマリー習得を目指すクラスです。呼吸と動きを連動して行うことで体内が浄化されます。ハードな内容となりますが、体幹鍛えたい方や動く瞑想に興味がある方、初めての方でもアシュタンガちょっとかじってみたい・・・等々お気軽にご参加下さい♪男性にもオススメです。呼吸と動きの一体感を味わってみませんか。呼吸法を所々にはさみ、ねじりのポーズを多めにとっていくことでデトックスを促します。呼吸を身体中に広げてリフレッシュしていきましょう♪ご不明な点等お気軽にお問い合わせ下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。〜100均のパステル〜2020年1月31日リシケシでヨガ2019年11月26日お気軽にお問い合わせください。technology.MENUホームプロフィールヨガパステルアートサンキャッチャーブログサイトMAPお問合せ。