小松幸博モデルのようなスラっと美脚を作るにはストレッチと筋トレがいいです!!!ストレッチで筋肉の柔軟性を上げて血液の循環を良くすることで足のむくみの解消につなげますむくみが解消されるだけでも美脚につながると思います!!!むくみが解消されればあとはたるんだ筋肉を鍛えて引き締めればモデルのようなスラっと美脚の完成です人によって足の形状が違うので引き締める部位変わると思います例えば太ももを引き締めることで美脚になる人もいれば太ももよりも、ふくらはぎを引き締めたいなどなど人によって足の形が違うので引き締め方も変わりますですから自分に合わせたスラっと美脚を作るにはトレーナーに個別相談をするのが一番の近道になしますよ。パーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。