様々な症状をおよぼします。疲れを溜めないためにも、知っておきたい事を中心に紹介しています。誰からも好かれていて、周りに敵もいない、いつもニコニコと笑顔を絶やさず、穏やかな性格の人。日々の生活の中で、自信が置かれている環境が変化すると、まず最初に「気疲れ」が襲ってきます。一時期、マスメディア等でも取り上げられた事がある「燃え尽き症候群」。何事においても几帳面で細かい性格の人も疲れやすく、心労を溜め込んでしまいます。一口に「疲れ」といっても、疲れには色々な種類があるのですが、大きく分けた場合、「肉体的な疲れ」と「精神的な疲れ」の二つに分かれます。会社では厳しいノルマを課せられ、日々、そのノルマを達成するために身を粉にして働いている人も少なくありません。仕事には難易度があり、簡単で1時間程で終了するものもあれば、2~3ヶ月もつきっきりでなければこなせない仕事等様々です。人に感謝するということは、とてもいい事です。うつ病にならないための知識.。