禁煙所はこちら放送作家による効果的な禁煙方法の研究。禁煙実行に有用な情報の発信、紹介をしています。禁煙挫折者でも考え方ひとつで簡単・確実・ラクに禁煙できる方法・経験談を綴ります。!禁煙して貯金するんだ!禁煙方法なんか知りません!吸い続けるも勇気!辞めるも勇気!とりあえずお金は大事。会員証がやっと届いた。変わらなきゃいけない僕”あれから“入りやすい入口心の進化あくまでも個人的見解です。1406位siのブログ最近疲れやすい50歳超えのオッさんです。失敗を繰り返しながら再挑戦してます。-7位ばばあの塩漬け禁煙、音楽、生き方等、徒然の日を綴っていきます。2020年4月より飲食店は原則禁煙に。自分流禁煙方法を実践中です。禁煙の効果と禁断症状また経過報告をしています。管理人独自の禁煙方法ですが参考になれば幸いです。1212位murmur...日々のあれこれを思いつきのまま綴ったブログ。2019年7月に局所再発乳がん診断を受けてから治療など記録予定。あぁぁ、なんでタバコ吸っているの?自己肯定感の低い人・・ワタシだな。断酒プロジェクトお酒がやめられなくて悩んでいる方のために断酒のプログラムを考えました。人生なんてほろ苦いチョコレートのようなもの。抜けた身体の変化、酒害、酒にまつわるあれこれ、断酒継続への記録。断酒への軌跡飲酒と断酒。