同じように健康になりたいと思っているみなさんに、提案したいと思いました。健康をキーワードに、みなさんと身近な情報交換をしたいと思い、私達の健康への取り組みを、ブログで紹介しています。〜アプロディーが出会った「元気な人」をご紹介いたします。http://www.beatles-forever.com/アプロディーがお引き受けさせていただく、Webサイトや印刷物のデザインを、お願いいたしております。新しく、繊細な感性で描かれるデザインには、スタッフ一同、いつも惚れ惚れとしています。タイトなスケジュールであっても、変わらず、丁寧に作品を仕上げてくださる、アプロディーの頼もしいお兄さまです。小野ひとみ様がお描きくださいました。6時お目覚め、うたた寝8時、よっこら9時起床。(たぶん1時ごろ眠ってます)これは冬バージョン:季節によって違います。ありませんが、ゴクラク、ゴクラクって思う時間が解消になっているのかなぁ?・夜ふとんの中で本を読む。(幼少の頃はふとんの中で見るマンガ)・夜ふとんの中で聴くiPod。(少年の頃はふとんの中で聴くオールナイトニッポン)・寝返り・のび・休日の朝ビール8.あと1時間あったら、何をしますか。・今度行く山登りを何処にしようかと、ガイドブックやネットを見ながら考える。・次にどのマラソン大会に参加しようかと、ランナーズサイトを見ながら考える。●食事はよく噛んで、ゆっくり食べる。これは昔、母親から「よく噛んで食べるのよ!」ってしつこく言われ続けたので、そのトラウマだと思います。女の人と比べても食べるのが遅いです。それと、人と話ながら食べるときも「うまいうまい」と思いながら食べますので、話より味の方に神経がいっています。歯が丈夫なことだと思っています。治療した歯は少しありますが、無くした歯は未だ一本もありません。歯に良いことはしていませんが、遺伝でしょうか。噛む習慣と共に丈夫な歯をくれた親に感謝です。「蕎麦、うどんは喉ごしぃ」とかね、ほとんど噛まないで飲み込むような画がありますが、そんなんで良いのかーって感じ。●年に1回人間ドックで検査。主治医の検診を受けます。人間ひとつやふたつは誰だっておかしなところがあるのは当たり前。歩けて、話せて、見て、聞けて・・・十分健康です。今、やたらに健康食品やサプリメントの情報が氾濫してますね。お、これが効きそう、これ食べなきゃ、あれも摂らなきゃってね。・・・みなさん「健康病」に気をつけましょう。●うちで食べる普通のごはんが一番おいしいし、一番体に良いように思います。10.山形さんにとって「健康」とは何ですか。何をおいても一番大切なこと。気にしないで過ごせればいいこと。山形さんとは会社を作った直後からのおつきあい。それから約12年間、風邪すらひかずにいつも元気に、さまざま素敵な作品を作っていただいてます。仕事の電話で、趣味や健康の話をする割にはあまり共通点がない私たち(笑)。今回のインタビューでお聞きした山形さんのちょっぴり古風で自然体な生活をまねてみようと思いました。「健康は、何をおいても一番大切なこと。実は名コピーライターでもあったのですね。ヘルシーな日常とともに、改めて感服いたしました。実は・・初めて言うんですが山形さんは私の憧れの人なんです。言っちゃった!ぽっ(*^_^*))どうしたらこんな素敵なデザインが出てくるんだろう・・・きっと山形さんにはデザインの神様が降りてくるんだろうなっていつも思っていました。したら私にもデザインの神様が降りてくる???」などという不純な動機で見てしまいました。お、これが効きそう、これ食べなきゃ、あれも摂らなきゃってね。・・・みなさん「健康病」に気をつけましょう。勝手に身近に感じてしまいました。山形さんのきめ細やかなデザインとA型が一致し、大きく頷き、そして、魅せるデザインを描く方は魅せる文章を書く、という感動を、覚えました。追究することを緩めない、というお姿が、拝見出来ます。いつも、ご自身のベストコンディションを保ち続けていらっしゃるのだと、感じました。「よく噛んで食べるのよ!」を、実行したいと思います。インタビューにご協力いただき、ありがとうございました。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。2.0Seesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。