15-4-2017■有料出会いに潜んでいるサクラブログ:15-4-2017あたしは、高校を卒業するまで、バレーボールをやっていました。食べないと体力がもたない!14時もチキンカツ2人前など、かなりの量を食べていたんです。肉体もひきしまり、むしろ体重も落ちていってたほどです。体操量とご飯量がうまい具合にバランスがとれていたんだと思います。ところが、バレーを辞めてしばらくするとブクブク太ってしまいました。体操してる時と同じ感じでご飯をする...太るのは当たり前ですよね。今の生活に合ったご飯を考えて摂り、そして、できる時にはなるべく肉体を動かすようにしました。痩せにくくもなってしまいます。それこそ、7時wiiスポーツをやるだけでも違いますよ!あたしは球技は得意ですが、マラソンなどが苦手なんです。連日、7時wiiスポーツをやっていました。Reserved.サイト内検索:。