2019-01-16SHAREツイートシェアはてブLINEPocketわたしの人生でやりたくないことリストにも入っている「通勤」とくに都内の通勤ラッシュってえげつないですよね。わたしも会社員時代は毎日満員電車ですし詰め状態にされて出社してました。通勤は無駄であるわたしもはじめは実家から通っていて、かの有名な小田急線ユーザーで立ちっぱなし片道1時間半通勤でした。行くだけで疲れちゃって、やる気もだだ下がり。「通勤時間で本読める」なんて言うひとがいますが、そんなスペースはありません。本との距離が15cmなのでめくれません。帰り道もたまたま目の前の席が空いたラッキーなときしか座れず、定時で仕事が終わっても家に着くのは7時半ごろ。1か月ほどがんばって通ったのですが、もう無理!!!!!と、ひとり暮らしを決意しました。ひとり暮らしの家は、電車20分+徒歩20分ほどのところ。電車が長いとストレスがすごいので、歩きを多めにして朝活ではやめに家を出たりしていました。【1年半実践】朝活の恩恵がすごい!元夜型の私が早起きのコツを伝授ここまでやってだいぶ解消されたーって感じです。雨の日とか夏の満員電車って最悪じゃないですか?人身事故もあるし、雪や地震で帰れないなんてこともよくあります。ふつうの光景ではないですよね。片道1時間半通勤は命を3年削っているひとり暮らしを決意したときに、このまま往復3時間の通勤をずっとつづけたとしたら、実際にどれだけの時間を無駄にするのか計算してみたことがあります。年間休日130日として、出勤日数は235日。/一生3年?!・・・おそろしくないですか?3年間も通勤時間で無駄にするってことです。片道1時間だとしても2年ほどになります。個人としても問題がありますし、社会としてもこの貴重な労働力が通勤という無駄な時間に浪費されていると言えます。個人的には国全体で取り組むべき課題であると思ってます。通勤時間を1時間減らすだけで休みが10日増えるちょっと視点を変えてみます。片道40分だったひとが片道10分になって往復1時間の削減に成功したとします。出勤日数235日とすると、これだけで約10日分の削減になるんです。ポジティブな解釈をすると、1年で休み(自由時間)が約10日増えるってことです。Chatterjee准教授らの研究でも、通勤時間による悪影響が調査結果として出ています。通勤時間が20分ふえると、19%給与カットされることに相当するほど「仕事の満足度」が減少するこれは「健康」「良好な状態」の労働者2万6000人の通勤状態と、それによってどのような影響があるかを調査したものです。その結果、通勤時間が長いと仕事だけでなく余暇の満足度も減少するということが判明。通勤時間の長さににより、ストレスが増加し、メンタルヘルスの状態が悪化するという結果も示されたのです。いまの給与を19%カットされたらどうですか?月20万円なら、16万円ほどに減額されるということです。ショックが大きいし、やる気もなくなりますよね・・・その上、ストレスも増えて、プライベートの満足度まで減ってしまうんです。何時間もかけて通勤されている方、それくらいのストレスをあなたのからだは感じているんですよ。通勤時間を減らすメリット通勤時間を減らして得られるメリットをあげてみました。自由時間が増える副業する時間ができる通勤のストレスがなくなるギリギリまで寝れる朝活できる満員電車に乗らなくてすむ乗り換えの待ち時間がない遅延などに巻き込まれないウイルスをうつされるリスクが減る災害があってもすぐに帰れる残業してもすぐに帰れる徒歩、自転車通勤なら運動になるすごい、どんどん出てきました(笑)お金より時間の方が大切わたしは多少家賃が高くても通勤時間はなるべく少ない方がいいと思っています。往復2時間電車ですごすより、その分副業したり、家でゆっくり本を読んだりすることに使った方が賢い選択だと考えるからです。職場の近くに引っ越す家の近くの会社に転職する在宅勤務する独立するがあげられます。実家暮らしで通勤に時間がかかっている方は思い切ってひとり暮らしをしましょう!お金の使い方や家事スキル、不動産とのやり取りなど学べることもたくさんあります。辛い仕事からやりがいのある毎日へ。