子供うちの子は小食だ。決めつけていませんか?好き嫌いは、誰にでもあるものです。他の子と比べれば、食べる量に差があるのは、当たり前なのです。「食べなさい!」と叱ったり、「全部食べたら、デザートをあげる」と駆け引きする必要もないんですよ。お子さんの食べる力を伸ばすために、次の3つのことから、始めてみましょう。1子供が「全部食べられる量」を盛り付けるお子さんは、毎食、ごはんを残していませんか?なぜ、残していますか?盛り付ける量は、適量ですか?実は、多くのお母さんは、「このくらいは、食べて欲しい。」という期待を盛り付けています。毎日、ごはんを残してしまうんですね。全部食べられる量が、あなたのお子さんの適量です。親だからこそ、わかってあげられる、「食べられる量」。全部食べられるように盛り付けましょう。全部食べられたら、「ピカピカだね」と褒めてあげます。やって、食べることへ自信をつけていけるといいですね。2食べたものに注目する好き嫌いのお子さんの中には、ごはんだけはしっかり食べてくれる子も多いですよね。我々は、つい野菜を食べなければ、認めない、という気持ちになりがちです。すると...「また、野菜を残してる!」と叱ったり、「野菜を食べないと、病気になっちゃうよ」なんて脅したりしてしまいます。言ったところで、野菜を食べるようにはなりません。野菜嫌いになってしまう言葉がけなんですね。するといいのか?こんなときは、食べられなかったモノではなく、食べられたモノに注目しましょう。ごはんをしっかり食べているのなら、「ごはんをピカピカに食べられたね^^」と伝えましょう。