ユニバーサルスポーツ協会(社)全日本ノルディック・ウオーク連盟公認指導員による講習会を開催します。運動不足の身体をゆっくり動かしてみませんか?ポールの使い方、ポールを使用した効果的なウォーキングの基本講習をおこないます。ポールを使用したストレッチ運動をおこなうと、普段使用しない筋肉も動かすことが出来て効果的です。講師(WLM:ウォーキングライフマイスター)または、公認指導員*****************************ノルディック・ウオークとは?ノルディック・ウオークは北欧フィンランドでクロスカントリースキーの夏場のトレーニングとして発展しました。ダイエットにもつながる今注目のウオーキング・エクササイズです。観光情報まるごと水上ホームページ。