2週間で+3.7キロ...「糖質は太る?痩せる?」の話は意味がない。楽しかった!清々しい!「でも体重は変わらない」辛さダイエットの目的は「痩せること」ではなく〇〇すること。「私は絶対痩せない」と思い込み、涙目に。>基礎代謝量のウソダイエット始めて、はじめは減ったけど。今は我慢の時期!これは固定観念に縛られています。停滞はするもの!ということはありません。「これを2週間は我慢!」と精神論で抑えては、まず成功はあり得ません。身体のリズムで体重が止まることはあります。減り始めるのが基礎代謝の高い身体といえます。停滞は起こらなくても良いのです。「ん?この方法違うかも。」と察知することが、あなたのダイエットを成功させる近道。実際に基礎代謝量というのは体重に比例します。数値的な基礎代謝量は低下します。体重動かないか、停滞している時。基礎代謝は上がってるから大丈夫!」というのは勘違いなのです。○脱共役タンパク質の働き○食事の内容に由来し、目では計れないものです。「数値の基礎代謝は減ってるのに、キレイに痩せていく!」というのが正しいダイエットの方法といえるでしょう。ダイエット選びにご参考になれば幸いです。【暗い過去から】あなたのおかげで今生きています。ダイエット、何が楽しくて、何のためにしてるのか?「あなたのおかげで今ここにいられる」それを叶えていくことに意味がある。「全て捨ててきた過去」後に唯一見えたこと。い過去から】あなたのおかげで今生きています。ダイエット、何が楽しくて、何のためにしてるのか?「あなたのおかげで今ここにいられる」それを叶えていくことに意味がある。「全て捨ててきた過去」後に唯一見えたこと。