2週間で+3.7キロ...「糖質は太る?痩せる?」の話は意味がない。楽しかった!清々しい!「でも体重は変わらない」辛さダイエットの目的は「痩せること」ではなく〇〇すること。「私は絶対痩せない」と思い込み、涙目に。尊敬できる仲間と一緒に祝える事に感謝。昨日は立ち上げから長い幹部3人で静かに打ち上げ。しゃべることは得意と自負してますが、、、ほぼ「ありがとう」以外言えませんでした。肝心な時に肝心なことを言えないダサさ。かっこ悪すぎ、、、まあ、でもいいんです!このありがとうの一言に感謝、痛み、楽しさ、辛さその全てを込めたから。今のCharmbodyはみんな!一緒に僕のバカの夢を見てくれる大切な仲間。これからも守っていきます。本日!ダイエット関連では4年半ぶりオリコンチャート総合首位を頂きました!同サイト含め、Yahooニュースでも取り上げて頂け、とても嬉しく思います。当たり前ですが、凄いのは僕ではない。僕は一理論を待ってるだけで、それを伝わりやすくまとめ広めてくれているサンマーク出版様ホップまで作ってくれる全国の書店様そして、お手に取ってくれたみなさま。微力な1人の力が皆さんの支えによってドンドン大きくなった結果のこと。頑張ろう!と自身を奮い立たせられます。「日々のあるある」~後々思うも、後悔はしてない!~友達と先輩と同量と、仕事後の食事。仕事後は、今日やりきった!の充実感、夜の静けさ、開放感についついリミッターが外れがち。それは重々わかってる。分かっていて、後悔はしてないけど翌日から悩むのが女性心理。私、調整してる!と嬉しくもなります。その感情と行動の気持ち。自分を考える素晴らしいこと。悪い、昨日の食べ過ぎだから朝はいいや、、(内心、カロリー儲けと得した気分!)これは誰もが思うこと。