navigationSearchアーユルヴェーダの旅TOPアーユルヴェーダの旅アーユルヴェーダとはサンスクリット語であるアーユルヴェーダとは、「寿命の科学」「生命の科学」を意味し、人間が肉体的にも精神的にも健康に過ごすためのインド5000年の伝承医療です。アーユルヴェーダは体質の医学ともいわれ、個人がもっている体質を重視し、その体質に合わせた健康増進を図る療法です。西洋医学と大きく異なる点はアーユルヴェーダは病気の症状のみを見るのではなく、ストレスなどの精神面や体質、さらにはその人を取り巻く環境等を含め、その人個人を診ようとする点です。別な言い方をすれば、アーユルヴェーダは病気だけではなく、食事のとり方や睡眠のとり方、日々の生活を送る上での気持ちの持ち方も視野に入れているのです。インドやスリランカでは現在でも、アーユルヴェーダは生活の一部として人々に愛されています。施術をうけるまでにまずは専門のドクターとのインタビュー(問診)から始まります。血圧測定の後、味の好みから性格、家族の病歴など、かなり細かいことを聞かれたりもします。他に簡単な診察のあとは下記の表のように3つのドーシャ(体質)のバランスが崩れ偏りがあれば、その人に合った療法や食事、生活指導をしてもらい、体質を整え理想的な健康の状態へ戻します。