前月から状態は変わらず。悪くもなっていないと言った状況です。2020年になっても根気強くケアを継続して、気になるニキビ跡をもう少し薄く、目立たなくしていきたいところです。ニキビの状態としましては、めだつ大きいものはできなくなってきました。変わりに小さいニキビがぽつぽつとできやすいです。大きいニキビができたときは赤くというよりしこりニキビができてしまいます。しこりは結構めだつので気が落ちます。運動を少しずつやるようになったので気分はスッキリですが、肌の状態はとくに変化なしといった具合です。仕事も今はひと段落しているところですが、また忙しい時期が近づいてくるので、その時期に向けて整えていきたいなと思います。3行ったスキンケア前にコメントをいただいたように、クレンジングを行なわず洗顔1回のみにしていたところ毛穴のつまりが気になったので、クレンジング+洗顔といったように石鹸での洗顔を2回に戻しました。美容液は重ね付けしていましたが、その日にニキビができやすいような気がしたので、1回で塗るようにしています。4来月の目標とにかくニキビを作らないようにすること。ニキビ跡を薄くすることをがんばりたいです。ファンデーションは今でもミネラルファンデを使っています。化粧崩れが気になるので、会社での化粧直しはクリアラストのフェイスパウダー、ニキビ用を使っています。休日に外に出かけるときはフェイスパウダーを使うようにしています。確かに、合成ポリマー5種類も入っていれば、崩れにくいだろうなと思いますが、これを使い続ける限りニキビ0になるにはかなりの時間がかかると思われます。合成ポリマーを簡単に説明しますと、ビニールを微粒子にした物です。ファンデーション以外に活躍している物ですと、紙おむつや生理用ナプキンに吸収剤としても使用されています。皮脂や汗を吸収し、崩れにくくしますのでファンデーションやお粉としては優秀なのですが、逆にいえばお肌(毛穴)が呼吸出来ていない状態になるのです。お仕事もされているので、お化粧は必須でしょうし崩れにくい事は最も重要です。塗っている時間が長いほど、お肌が呼吸出来ない=毛穴が詰まる=ニキビの元となると言うことなので、少しだけ気にしてもらえると幸いです。返信コメントを残す入力エリアすべてが必須項目です。メールアドレスが公開されることはありません。コメントをキャンセルコメントお名前メールアドレス次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。