tue.2019夕食は持ち帰ったきたなか荘弁当のランチボックスで。チキンソテーやハンバーグにマカロニサラダ、卵焼き、かぼちゃの煮付けなど。紅芋の唐揚げもさっくりほっこり。歯ざわりがよくほんのり甘くいける。チキンにはトマトケチャプをトッピング。このトマトケチャップは従来の2倍の島唐辛子を加えた4辛だ。今度はこれでナポリタンを作ってみよう。マカロニサラダの下にはレタスが敷いてある。^これで400円はご立派。きたなか荘弁当のお弁当。柔らかで軟骨はコリコリのチキンの煮物。甘くふっくら柔らかな卵焼きとかぼちゃ。甘くポテトゴロゴロのカレー。ご飯の量もちょうどでいいね。それにあたためなくても美味いようにできているんだ。今回のよろず相談コザサテライトのランチは前回と同じく吉元弁当。今回は、コザ信金の7階じゃなくて5階の相談室。今回の弁当は、煮付け弁当で430円。全体的に薄味で美味い。肉の煮つけだけはしょっぱくはないけどとても濃い味だったかな。ひでの彩ヘルシー弁当。小ぶりのおにぎりは、十穀米、黒米、もち麦米。麩炒め、豆腐ハンバーグ、ひじき煮、ほうれん草炒め、鯖塩焼き、人参シリシリー。揚げ物がなくて確かにヘルシーだしボリューム多すぎちょうどいい感じ。台風25号接近中の午前のよろず相談のあとのランチは買っておいた弁当で。「これが幕内弁当」という名前のローソンの幕内弁当。それに100円だったかなのマルちゃんのカップワンタンしょうゆ味。紅鮭がドンの載っていて、かぼちゃの煮物、ささみ巻きカツ、切り昆布煮、小松菜のおかか和えや卵焼きとがんもどきなど。シャケはあまりしっとりしてないけど、他はまぁまぁ、可もなく不可もなくって感じ。がんもどきはしっとりジューシーだけど、ご飯はイマイチかなぁ。プラスチックの緑のバランはいらないけどな。昨日ランチに出かける時間がなさそうでローソンで買った牛すき鍋(うどん)。買って戻ったら昼一番のよろず相談が約束が延期になったので冷蔵庫に入れて、いつものなかざ家へ行った。持って帰って今日の朝食に。味はまぁまぁだけどランチにしてはボリュームないかも。午前2件のよろず相談のあとは、創業10年になる椛(もみじ)弁当で。今日は朝早くよろずに来たので、朝一で椛弁当に電話して宅配をお願いしておいた。紅豚と島豆腐のハンバーグで、照り焼きとおろしそが選べるのでおろしそ。ご飯ももちきびや西表の黒米など3種類から選べ、にこんにゃくご飯をチョイス。配達料は100円だけど、3人でオーダーしてので安いものだ。パクチーは私が家から持参したもの。豆腐と紅豚のハンバーグはしっとり柔らかくポン酢とおろしそでさっぱり美味い。オクラのネバネバサラダに野菜もたっぷりでとてもヘルシーでお腹の具合もちょうどいい。違って、ミックスカツサンドがあるじゃないか。ヒレカツ、チーズミルフィーユにエビカツサンドのセットだ。カツサンドはいつもの美味さ。ソースも絡んで美味い。よろず相談から帰ってきたら楽しみにしていたKAGOMEのつぶより野菜が届いた。お試し15本セットなので送料無料で半額近い2000円。いえ1本あたり133円ではある。丹精込めて育てた6種類の国産野菜(人参、トマト、セロリ、メキャベツ、レタス、ほうれん草)を、独自の製法で搾り、野菜の甘み、コク、香り、食感、すべてにこだわり抜き最良の調和を堪能できるジュースに仕上げたそうだ。