干し椎茸と干しエビ入り朝の軽い食事としてスープを飲む人も多いのではないでしょうか。手軽でうまい【ボンゴレ焼きそば】レシピあさり入りのスパゲティであるボンゴレを、中華麺を使って作るとゆでないでいい分手軽です。レシピアサリのだしは活用しないともったいないです。【しじみの醤油焼きそば】麺にしじみのうま味がしみ込みまくり!焼きそばは、材料と調味料が渾然一体となったタレが、麺にしみ込むのが本領です。ひと手間かければオシャレな味にあさりは作るのが大変ラクで、しかもおいしい食材の一つ。[...]続きを読む2016年9月3日2019年6月19日346回死ねるツナ缶のソーミンチャンプルーのコツは、麺のゆで時間ソーミンチャンプルーは焼きそばと並び、もっとも手軽にできる料理の一つ。缶詰のホタテ貝柱と角切り大根をいっしょに炊いた、シンプルな和風のおかゆ。【あさりのオイスターソース炒め】オイスターソースはほんとに便利オイスターソースは大変便利な調味料だからぜひとも常備するのがいい。【あさりとキャベツ・豚肉のペペロン酒蒸し】あまりにウマくて250回くらい死にますよ。あさりの酒蒸しを、キャベツと豚肉を加えて和風ペペロンチーノ炒めにしたもの。あさりのオイスターソース炒めきのうは、あさりのオイスターソース炒め。あさりは中華風に炒めると、またうまいのだ。あさりご飯と豚汁きのうはあさりご飯と豚汁、キムチ。土井善晴の「一汁一菜」は、特に一人暮らしの人は、試してみるべき。[...]続きを読む2015年8月12日2019年6月20日キムチで食べるべき。カツオのたたきカツオのたたきは、キムチで食べるべきである。夏はこれだ!アジのなめろうアジは、夏に旬を迎える数少ない魚の一つ。アジを食べるなら、やはりまずは「なめろう」だ。【簡単うまい】ナスとツナのぽん酢炒めきのうは、ナスを食べるつもりにしていた。(送料無料)JAおきなわの製造・販売だから安心です。価格も安く、500mlずつの小分けになっていて使いやすい。鯛の塩焼きはフライパンでやるといいのである。魚の鍋は、やはりまずは鯛なのである。投稿するためのフェイスブックグループです。集団的自炊権の行使が目標です!登録には管理人の承認が必要です。高野が、2014年に出版したレシピ本です。最初にムック本として出版されたものを、新書判サイズにまとめ直しました。ひとり暮らしで作るのにちょうどいい、比較的手軽にできておいしい料理レシピを集めてあります。前のものになりますが、内容は全く古くありません。おっさんひとりめし.ホームシェアメニューTOPへ。