して心もスッキリ!!午後はずっと気になっていたお店に行ってみました(^^)自然食品専門店の「たんぽぽ」さんと、「ヤマナカマルシェ」さん。有機野菜や雑穀やおやつ、雑貨まで!!体に良さげなものやこだわりの品々が沢山あったのですが、あまり知識がないので何を買っていいかわからず、とりあえずお目当のお塩と菜種油を。毎日食すものや調味料こそ良いものを使わなければ!と見直しています。健康のこと、体のこと、心のことを学んでいると「食事」も根底で繋がっているな、と気づきます。2016今週はメディカルアロマ講座と久しぶりにクラフト作りもして、楽しい時間を過ごすことができました。クリスマスっぽくほんのり香るリースとオーナメント。目に見える所に華があると心が潤いそうですね!!消臭効果があると言われているワックスを使うので、今の時期は、コートハンガーにコートと一緒に掛けて置いたりしてもいいですね!!私はコートハンガー用にまた作ろうと思います♫メディカルアロマ講座は珍しく2日連続での自宅講座でした!自宅での講座は3〜4人の少人数なのでゆっくりお茶やお話も楽しみながらやっています。要望があった時に不定期に開催してきた自宅講座ですが、来年からは月1回はできるように日程を決めたり準備をしていこうと思います(^^)毎月テーマを変えて、その時期の身体のことだったり、食事のことだったり、健康でいられるために何が出来るか一緒に考えていきたいと思いっています。旦那さんも同じようにドキドキワクワクしていたそう。大事にしてあげたいなぁと思っています♡とりあえず、今年は家にあるオーナメントやリボン、ライトで飾り付け。じゅうぶんですね...(^。今までツリーが無かったのに何でこんなにもオーナメントがあるのか、逆に不思議(笑)お部屋が一気にクリスマスらしくなりました〜〜!!!私よりもキラキラが大好きな息子と旦那さん。行った8月は上新粉を使ったピザ!9月はツナマヨコーンパンを作りました。かなえ先生が丁寧に教えてくれます♡ちょっとしたコツやポイント、発酵具合などは独学ではなかなか難しいですよね〜〜。習うに限ります!!焼きあがりにアイシングで仕上げをして。月一回の楽しみな予定なのです。子連れ骨格調整ヨガをされているサヴァーレのあみちゃんが、メディカルアロマを気に入ってくださり、ヨガに参加してくれるお客様にも知ってもらいたいということで始まったクラスです。私も毎月皆さんにお会いできることをとても楽しみにしています。今回は風邪対策をテーマに免疫のお話もすこしさせていただき、アイテム作製していきました。毎回テーマにあわせて少しお得なセットもご用意しています。リピーターさんも増えてきたので、今後は作製だけの会もあってもいいのかなぁ・・・と検討中です。2016先日、息子が通う幼稚園の一大イベント、学園祭がありました。コンサートなど行う大ホールで、スポットライトを浴び、大勢の観客の前でお遊戯の披露。「ぼくおゆうぎ、はずかしいからできない。精神的に不安定な日々が続いていました。幼稚園に行くのも嫌になってしまい...お休みさせた日もありました。子どもにとっては未知の世界で、とても大きな壁だったようです。学園祭当日も朝からお腹がいたーい、と。集合場所に行くのもやっと。私の足にしがみつくのを、三人がかりで引き離し、お見送り。「おゆうぎ上手に出来なくてもいいんだよ。大きな壁を乗り越えた感覚が自分でもあったようです。私としてはもう〜〜びっくり。入園前からこの学園祭がネックになるんじゃないかな...と予想してました。