西宮スタジオだんだん薄着のファッションの人が目立つようになりました。夏、水着やショートパンツをはきこなしたいところですが、「脚のラインに自信がない!」としり込みしている人もいらっしゃるかも知れません。モデルのようなスラッとした美脚は憧れの的ですが、女性は体質的に、下半身に脂肪をためやすいとされます。お尻や太もも、ふくらはぎなどは、お肉が付きやすいという宿命にあるのですね。ケアをすれば、美脚は手に入れることができます!気軽にできる美脚ダイエットが、ダンワールドのつま先たたきです。つま先たたきは、ジムに通ったり、食事制限をしたりしなくても、無理なく続けられるダイエット法。脚のむくみや脂肪を撃退し、さらに全身の引き締め効果も期待できます。ダイエットワークショップ『つまさきたたきでダイエット』」では、つま先たたきがじっくり体験できるほか、ダンワールドのブレイン体操・呼吸・瞑想が楽しめます。夏冷え予防・体のゆがみ改善・肩こり改善・リラックスなどを求めている方におすすめです。動きやすい服装、タオル、飲み物をお持ちください。体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。