開催しましたツイート2019.10.0810月7日(月)米子産業体育館で、介護者のつどい「スマイル☺CAFE~みんなで笑いヨガしましょう♪」を開催し、26名の参加がありました。笑いヨガ体験には、ヨガトレーナーの楠木流美子さんを講師にお迎えし、ヨガの呼吸法に合わせて行う、笑いの健康体操をしました。脳トレクイズと、笑いヨガ体験の感想、介護体験の話などで交流をしました。「始めは照れがありましたが、だんだん慣れてきて、大きな声を出して笑うと本当にスッキリしました。「笑いが生活するうえで、健康にも周りの人も幸せにすることがわかりました。心も体もスッキリと、みんなが笑顔になれたつどいになりました。次の記事:「子育てひろば」を開催しました前の記事:「食事で予防する認知症」を開催しました一覧へ戻る生協の会員制インターネットショッピング&コミュニティーサイトです。