今すぐ転職活動始めて、さっさと転職しちゃいましょう。人間関係(上司)の仕事ストレス解消法をお伝えします。上司相手にストレス感じている場合ですね。ハラスメント系は訴える人間関係(上司)の仕事ストレス解消法1つ目は、ハラスメント系は訴えるです。証拠を集めておきましょう。仕事ストレス解消&お小遣いゲットといきましょう。注意してやりましょう。部下に偉そうな態度をとる人間は小物で小心者が多いので、ちょっと強く攻めたら黙る可能性高いです。上司よりも上の人の相談するです。上司がクズすぎる場合、もっと上の人に相談することでストレス解消できる可能性もあります。上の人間の方が、まともな人が多いはずですからね。まともな会社ならそのクズ上司を改善するか、サヨナラするかの方向で動いてくれるはずです。人間関係(同僚)の仕事ストレス解消法をお伝えします。同僚にクズが多くてストレス感じているイヤな同僚がいてストレス感じているそんな方は使ってみてください。意識するだけで変わっていきます。関わらない人間関係(同僚)の仕事ストレス解消法1つ目は、なるべく関わらないです。したらすでになるべく関わらないのを実行しているかもしれませんが、ストレス感じているってことは甘いってことです。仕事に関する最低限の会話以外なにもしないってことです。飲み会は断固拒否、わけのわからないイベントも拒否、イヤな奴がいるならすべて不参加とにかく接点を徹底的に排除していくってことです。相手に感情持ってはいけません。仕事ストレスは大幅に解消できます。周りに伝えておく人間関係(同僚)の仕事ストレス解消法2つ目は、まわりに伝えておくです。イヤな奴がピンポイントでいる場合は、まわりの人に伝えておくのがgoodです。まわりに伝えておけば、あなたがそのイヤなヤツと関わらないように協力してくれるはずです。自分一人では限度がありますからね。まわりの力も使うことでより効率よくストレス解消に持っていけます。マシーンになる人間関係(同僚)の仕事ストレス解消法3つ目は、マシーンになるです。仕事上のつながりでどうしても関わらなければいけないことはあると思います。そんなときのメンタルのお話です。マシーンになってください。相手から何か話を振られることもあるかもしれません。会話を発展させないようにコントロールしてください。「そうなんですか」この2つが使いやすいですね。「知りませんでした」とかいうと熱く語りだす可能性があるので、あまり使わない方がいいです。関わらざるを得ない状況でも接点を最小限におさえることができます。仕事ストレスを最小限になるまで解消することができます。通勤の仕事ストレス解消法をお伝えします。通勤でストレスためている方は、ここの対処法を使ってください。電車が満員電車でしんどい場合は、そうじゃない路線で行ける場所に引っ越しましょう。次の作戦しかありません。引っ越すのはお金も時間もかかるので難しい場合もあると思います。その場合は、もう転職するしかありません。ストレス感じながら何年も奴隷のように通勤するのはイヤじゃないですか?ストレス感じない条件の会社に転職するのがてっとりばやいですよ。通勤ストレスは大きいですからね。通勤しんどくない環境を提供できない会社側あるんです。仕事ストレス解消の間違った方法についてお伝えします。根本的には何も解決しないので、やっても無意味って理解しておいてください。原因を根本から取り除くしかありませんから。現実逃避するってやつですね。仕事ストレスの解消にはなってません。結局休日が終わるとまたストレスにさらされるわけですからね。仕事ストレスの根本的な解決にはなりません。ストレス解消法としては無意味です。逃げ出すという方法ですね。これは良くありません。休むならずる休みにしておきましょう。体調不良って電話だけしておきましょう。無断欠勤は何の解決にもならないどころかマイナスです。人としてのマナーがなってません。人としてありえません。休むのはいいけど、ちゃんと筋を通して休みましょう。「体調不良で休みます」って電話で一言ウソつくだけでいいんですよ。仕事のストレスの原因別の解消法でした。仕事のストレスの原因はひとそれぞれさまざまだと思います。原因に合わせた解消法を実行することで効率良く仕事ストレスを解消できます。利用してみてください。人生後悔するだけなので。最後まで読んでいただきありがとうございます。