site【記憶って意外と根深い】こんにちは、風見です。先日、勉強会に行ってきました。そこで勉強したことの一つをここで。ハムの肉離れの再受傷の原因が瘢痕組織がある、四頭筋とハムの筋力差が大きいとかではなく怪我した時の記憶が原因という研究発表が。これはどういうことかというと結局のところ、ここまでいったら痛いこの先は切れてしまうといった潜在的な記憶が本当に切れる要因にしてしまうということです。え?そうなの?と言いますが、やはり脳がそう思ってしまうとその通りになってしまうのです。思考は現実化するという言葉ではないですが本当にそのような事が起こるのです。良い記憶にしてから、運動なりをさせれば良いのです。ここまでいっても大丈夫ですよ。競技復帰するのに、しっかりと良い記憶を持たせてからグランドに出る。これが本当に大事なようです。当院でもカラダ塾というのをやっておりますがカラダの正しい使い方などをしっかりと覚えさせるところからやっていきます。記憶って本当に根深いです。その記憶をしっかりと上書きできれば怪我の少ない体作りができるのだろうなと感じます。カラダ塾おススメです。