「ヒュッゲですね!」と言って下さいました。限られた時間であったこともあり、そのヒュッゲについて詳しくお話することができませんでした。本日改めて書かせて頂きますね。実は「ヒュッゲ」を日本語にすると?と問われても感覚的な言葉であるため、訳せないのです。「大好きな人と一緒にいること」こういう感覚をデンマーク語でヒュッゲと言います。私が一番大切にしたい「心を満たす」ということなのです。自分で自分の心をまず満たすこと。そのためには、どうやったら満たすことができるのかを知っていること。そこで意識したいのが五感です。五感はヒュッゲの大事な要素。味覚:ヒュッゲなお味は、刺激的なものより、どこかホッとするもの。口にすることで温かみを感じるものです。私にとっては甘いもの。聴覚:静寂の中にも、かすかに聞こえる自然の音。鳥のさえずりや、風に吹かれて揺れる木々の葉の音。静かに流れる心地よい音楽も良いですね。臭覚:匂いをかいだ瞬間に安心を覚える感覚。子どもの頃を思い出すような懐かしい香り。お料理のにおいもまた良いかもしれません。触覚:ふかふかの毛布。手に触れる陶器の温もり。やさしいハグも落ち着きますね。