早起きして朝の時間をいかに有効に使うかがテーマです。朝早起きできたものの、疲れからか二度寝してしまった。今週まだ3日あるが、昨日のMTGから徐々にうまく回り出しているので、今日も先手先手を制していきたい。今朝も気持ちよく早起き!!今週の山場になるはずなので、朝から午後イチまでは集中あるのみ。今朝はバッチリと早起きできた。早めに出社して1週間の貯金を多めに作るようにしたい。ウイークデイの初日をスムーズに立ち上がれると何となく気持ちに余裕ができる。朝起きてから二度寝してしまい、気づいたらこの時間。ウイークデイの疲れに身体が順応しきれていないのかも。いえ午後からしっかりとエンジンかけていきたい。遅くまで飲んでたこともあり、中々起きれなかった。明日はキチンと立て直して1日を過ごしたい。昨夜は比較的遅くまで起きていた割には、かなりスッキリとした目覚め。今日は早めに出社してバリバリ仕事を片付けていこう!!日別画面へ11月24日(木)起床時刻:07時25分せっかく4時に起床したのに、寒さに負けて二度寝してしまった。積もってはいないものの、今日1日降り続きそうな勢いなので、帰りに影響がありそうだ。日中しっかりと集中して早めに帰宅できるように頑張ろう。日別画面へ11月23日(水)起床時刻:03時44分かなり気持ちのいい目覚め。週の真ん中なので生活リズムを乱さずに淡々と過ごそう。朝方まで起きてから、少し仮眠をしての起床。最近、疲れているせいか、せっかくの休日を活用し切れていない点がもったいない。明日からの1週間は、中間に祝日があるので仕事のペース配分を意識しながら取組みたい。日別画面へ11月19日(土)起床時刻:09時30分ワイン飲んで帰ってきたのがだいぶん遅くなってしまった。朝もスタートが遅れてしまい、せっかくの休日をもったいないことをしたと思う。ここからしっかりとリカバーしていい時間を過ごしたい。日別画面へ11月18日(金)起床時刻:08時05分4時くらいに1度目が覚めたものの、寒さに負けてしまった格好で気づけば8時だった。今日1日をキッチリと終わらせて、いい週末につなげたいと思う。変な時間に仮眠したせいで、朝起きるのが遅くなってしまった。今週も残り2日なので集中してやり切ろう。今朝はバッチリ起床!!出勤までの時間を有効に使いたい。睡眠時間が少し不安定。いずれにしても、時間を有効に使って帰宅してからはやるべきことを早め早めに片付けることに集中したい。日本酒の破壊力はやはり大きい。(^_^;)早めに帰宅したとはいえ、そのまま眠ってしまい、また夜中に目覚めてしまった。ウイークデイへの調整が大変になりそうなので、しっかりと時間を戻していきたい。代表の試合を観終わってから、そのまま寝落ちしていた。せっか早く起きれたし天気もいいので有効に使っていきたい。日に日に起床が早く安定し始めてきている。出勤する頃に眠くなりそうなので、早めに自宅での作業を切り上げて、早めに出社するようにしたい。日別画面へ11月10日(木)起床時刻:02時44分だいぶん朝の冷え込みが厳しくなってきた。いえ、起床時間に合わせて部屋を暖めておけば十分にやれる。いうことで今週残り2日、集中してやり抜こう。久し振りにスッキリと早起きできた。今日は朝から全開でいって明日以降の自由度を確保したい。日別画面へ11月07日(月)起床時刻:07時28分だいぶん早く眠ったはずだったが、移動の疲れのせいか起きれなかった。今日からまた1週間が始まるので淡々と進めていきたい。日別画面へ11月06日(日)起床時刻:07時31分だいぶんお酒を飲んだせいか、かなり眠い。今日も1日ハードになりそうだ。日別画面へ11月05日(土)起床時刻:08時15分そんなには疲れてないはずなのに、起きるのがだいぶん遅くなってしまった。変な時間に仮眠してしまったこともあり、起床が遅くなってしまった。週末は地方への移動が控えているので、今日はしっかりと仕事を片付けて早めに上がりたい。日別画面へ11月03日(木)起床時刻:03時28分なぜか遅く眠っても休みの方が早起きできる(笑)次の週末も結婚式で地方へ移動なので、この祝日を大切に使いたいと思う。寒くて起きるのにかなり苦労する。今日1日行けば、また休みなので、何とか頑張って走り切りたい!!日別画面へ11月01日(火)起床時刻:03時52分やっと通常の睡眠サイクルに戻ってきた気がする。今日からまず2日キチンと片付けたい。翌月>>プロフィール気づけば2007年4月からやってます。段々と起床時間は安定してきたかな。朝の時間の能率を高めるべく、日々精進です。最近ついたコメントはじめまして。1002-taro)私も。1002-taro)お気に入り登録ありがとうございます。「早起き村」の大先輩ですね。ohgachan)羨ましい・・・(*_*)私もゆっくり観光にでも行きたいです。Reserved.1ms。