寝違えを起こす場所は、頚だけでない。原因と対策からだの仕組み著者とこのサイトについて寝違えを起こす場所は、頚だけでない。寝違えTweet寝違え、というと首を痛めるというイメージが強いためそれ以外の場所を寝違えることはあまり想像できないかもしれませんが就寝中に痛める場所は必ずしも首だけであるとは限りません。腰や、特に背中を寝違えることもあるのです。背中を痛める場合は、筋肉だけでなく「肋椎関節」といって、肋骨と背骨をつなぐ関節を痛めていることが多いです。肋椎関節痛めてしまうと、体をひねれなくなったり前後の動作ができなくなってしまったり日常生活がとても不自由になります。テーピングやベルトで肋骨の動きを制限することで痛みが抑えられますが、自分で処置を行うことは難しいと思うのでアイシングや安静にしておくことが無難だと思われます。痛みがひどければ専門家に相談しましょう。同じように、腰も寝違えることがあります。いわゆるぎっくり腰、と同じような症状が出てしまいます。寝違えを中心にぎっくり腰や橈骨神経麻痺など急性期にに起こる痛みやしびれその周辺の疾患についてもまとめていきます。Posts鍼灸やマッサージはなぜ効くのか?というお話。~今は否定されてしまった過去の研究論文について。子育て中の寝違えについて。季節の変わり目のぎっくり腰・寝違えについて。2017年5月21日ぎっくり腰や寝違えだと思ったら、まずは安静にする。寝違えだと思ったら・・・だった。ぎっくり腰だと思ったら・・・だった。鍼灸やマッサージはなぜ効くのか?というお話。~今は否定されてしまった過去の研究論文について。何か??寝違えとは何か?寝違えを起こす場所は、頚だけでない。