自分用に買ったり作ったりした物が残りすぎてるから消費中。北海道ポテトグラタンって、ヨーカドーで買ったんだけど、適度な量で3P入りで気に入った♡あのシリーズ、他に2種類あったなぁ。夜ご飯、色々食べた感あるけど、摂取カロリー思ったほど多くない。いいことだ♪---覚書ここから---生の生姜の辛味成分ジンゲロールは、体の表面を温める。100度で30分加熱でジンゲロールがショウガオールに変身。その成分は体の深部を温める。ジンゲロールの10倍。---覚書ここまで---『ウルトラ蒸し生姜』なるものがいいらしい。̄;)楽天で買うか、金曜日に旦那さんとららぽっぽ行くから、そっちで探すか....さて、どうしよう(;-ω-)ウーン♡o。