昨日はちょろっとビール飲んだら一瞬で寝落ちした。普段あんまり飲まない生活&仕事がひと段落で完全に気が抜けたのかな。気の抜きすぎに注意しないとダメだ。ゆるめすぎは体とココロに悪い。朝は目が覚めたけど、なかなか動かず、日があがってから仕事前の2時間サイクリング。2:02:47池があったり、山があったり、田んぼがあったり、のどかだ。自転車乗るのにホンマええとこに住んでる気がする。帰宅するのに最後で野村の坂でひと頑張り。最初は抑え目だったのがまずかったのかなぁー。あれ600mしかないねんなぁ。ちなみにKOMは51秒。仕事の最後は両親にお願いして夕方に嫁さんの実家へ移動。50.5キロ久しぶりに一日100キロ。クーラー入れっぱなしなのに暑かった。原...2019-07-28加西から加東へ4時ぐらい目が覚めたけど二度寝。そこから起きたり、寝たりで...2019-07-017月は久々ランからスタートお嫁サンバの体調不良が続いている。寝ても寝ても、眠たいらし...2019-04-26息子発熱、2人でウロウロ昨日一昨日と酒を飲まなかったおかげか、今日はすんなり起床。...2019-04-08久々に2種目6時過ぎ今日は誰も起きてこない。»プロフィールまるおです。ロードバイク→マラソン→トライアスロン→デブ→?結婚して、子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートです。これで終わりじゃつまらないので、もう1回がんばります。(6)リンク最初のブログ2個めのブログはてなブログをはじめよう!ippei-f55さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。