〇長く生きることより、どう生きるかに価値がある。〇海抜ゼロの発想とは、スタートした原点に立ち返ってみる。〇この先をどう生きるか、しまっておいた夢を取り出してみる。〇生きている限り、ときめきたい。心が肥沃であれば、喜びの種は尽きない。〇老いてなお活力に満ちた人生を創る。〇ドーパミンが出てくるような心動く日々を生きている。〇ときめきほど心と人生を活性化させるものはありません。〇仕事というのは金になるものだけをいうのではありません。そのことによって喜びを見いだせるか見いだせないか、たいせつなのはそこでしょうね。それが元気と活力にあふれた愉しく明るい日々の源になると思うんです。