男性3人でお祝いをしました。差し入れ&ケーキのサプライズが・・・スポンジはファンタを隠し味にしたさっぱりケーキ!!最高に美味しかった~いつも「お・も・て・な・し」ありがとうございます。Fischerスキーのサービスマンをしているゴッシさんと一緒に!!僕はFischerのTシャツ。ゴッシさんはサッカー日本代表のユニホーム。交換したような良いタイミングでした(笑)さて、トレーニングは!?と言うと順調です。今日はポールジャンプ!!(5min×Med+1min×Fast+15sec×Max)3setという内容です。ちなみに私のハートレートの心拍レンジはこのような感じです。明日は登山の予定ですが、天候が不安定なので様子を見てから決めることになっています。コメントはまだ投稿されていません。type:コメントを投稿しました。コメントを投稿する入力された文字と数字は画像と一致していません。再度入力してください。最後に、下の画像の中に見える文字と数字を入力してください。これはプログラムを使ってコメントを自動的に投稿するのを防ぐために行われています。別の画像を表示してください。ログアウト名前は必須です。正しいメールアドレスを入力してください。ノルディックスキー選手。日立ソリューションズスキー部所属。種目は、クロスカントリー、バイアスロン。冬季パラリンピック4大会に連続出場。Resereved.。