公演・お問合せオカリナ教室TOPオカリナブログ本番前日のイメージトレーニング本番前日のイメージトレーニング2019年4月18日オカリナブログryokosTwitterFacebookGoogle+はてブPocketLINE明日はコンサート前日は本当は心穏やかにイメージトレーニングをしたいものです。コンサートには、心の準備だけでなく、衣装やお越しくださる方への連絡もれがないか等、いろいろあるのです。超一流になれば、お越しになられる皆様と個々にやりとりとかはないでしょうが、多かれ少なかれ準備はあるのですそんな中でのイメトレは、なかなか重要です。イメトレだけで演奏できるものではないので、テクニック的なことは当たり前にできるないといけません。前日になって出来ないところを練習するようではダメなのです。プロはダメですが、アマチュアさんなら、ある程度、あきらめも必要です。イメトレは必要なのです私は明日の行程(ステージだけではない)をすべてイメージングしています。その通りになるわけではなく、イレギュラーなことも起こります。イメトレは、そのイレギュラーなことが起こる前に予測する。靴を忘れたらもしも、楽器を忘れたらもしも、ステージでこけたらもしも、音がでなかったらもしも、ものすごく緊張したらネガティブなことばかりですがそれを事前にチェックすれば、忘れ物はなくなり、ステージの靴で歩く練習をし、音が出なくなったときの対策を考え、緊張しないための心のトレーニングをします。イメトレとは、うまくいくために、全ての角度から行うのです。演奏しているときのイメトレだけではないのです。今回は昨日のうちに準備万端。私は危機管理には慣れてるので、忘れ物しても動揺しない強い心(笑)を持ってます。ライブ情報はじめブログなどの更新情報をお届けします。Ocarina」からシルクロードアコースティックバージョンの演奏動画をプレゼント。▶︎1日でオメージンググレイスが吹けるレッスン動画を無料でプレゼントします。雑誌オカリナに連載掲載です。