こ簡単おからクッキーです。大体一個あたり70kcalの糖質4gです。ポイント洗い物も少なく、お手軽にできます。材料:(6個分)生おから100g糖質30%ミックス粉50gアーモンドチョコレート2個カロリーゼロ砂糖2袋お湯50mlこのレシピの生い立ち甘い糖質オフなものを作りたくて。アーモンドチョコレートは、袋の中で潰す。混ざったら、お湯を入れてよくこねて、平にする。アルミ箔に、生地をおいて6等分して間隔をあける。