国内最大級のエンタメブログ。ゲーム・アニメ・漫画・時事ネタなど、たくさんのネタを面白おかしく紹介します。21:00▼返信このコメントは削除されました。子供の頃から卵かけご飯と目玉焼きと玉子焼と炒り玉子はちょっと小腹が空いた時のマストアイテムだった。今でも毎日最低2個の生卵を飲んでる。ちなみに半世紀生きてるが、白髪もほとんどなくハゲもせず同窓会に行けば、植えたの被ってるだの塗ってるだのやかましいレベル。21:07▼返信コレステロールの7割程度は体内で合成されている。食事からコレステロールをとり過ぎても、健康な人なら一定量以上は吸収されない。食事から多量に摂取したときは体内合成が減るが、それでも多すぎる場合は肝臓などに貯める。以上、健康な人の場合は血中コレステロールは一定に保たれている。肝臓などに貯まりすぎたら体内での合成バランスなどが狂い健康では無くなります。21:10▼返信なんでも食べ過ぎは良くないわ。オムレツや親子丼なんかも2つは使うだろうから大体知ってる話だよな。自分はボディビルを趣味でやってるが、朝減量期であっても5個をオムレツにして食べる。毎年の健康診断ではコレステロール値は全く正常。善玉コレステロールが増え動脈硬化の予防になる。21:20▼返信>>40なるほど。ゆで卵を煮卵にすると簡単、おいしい。