元・ボディケア講師による女性が、個性・女性を活かして輝いていくためのレシピこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。今週のパワーストーンメッセージで「焦らず、コツコツと地盤固めを」とお伝えしております。焦っているときは、ご飯を食べるのも焦ってたべてしまったり、なにか時間におわれているような気がしちゃって、いろんなことを「早く」「早く」と無意識になってしまっているな~と自分を振り返ってみて思うのです。・ごはんをゆっくり食べる・ゆっくり歩く時間をつくる(ウォーキングじゃなくてもいいんです!少しだけいつもよりゆっくりあるくだけでも!)・ゆったりした音楽を聞くがけっこう、自分を冷静にしてくれます。いうことは、パワーストーンメッセージでも書いたのですが、せっかくなので、音(楽)の話をしてみようかなと思います。小難しい話は今回もしないでおきたいとおもいます。ヒーリングミュージックと聞いてどんな音楽を思い返しますか?もしくは、エステやマッサージサロンにいってかかっている音楽ってどんなのでしょう?激しい音が流れることはないと思うんです。水のながれる音とか、風の音のようなものとか、波の音とか、オルゴールの音とか、優しい音。心や体を休めるには、そういうものがいいとなぜか感覚で人は知っているのだと思います。(論文みたいなものや科学的な証明もされているのでしょうが)だからといって、ヒーリングミュージック聞こうぜ!私きいてるねん!というわけでもなく・・・笑たまには聞きますが、私は集中したい時や落ち着きたい時は、高木正勝さんのなにかのアルバムをひっぱりだしてきて聞いています。(高木正勝さん:「おおかみ子供の雨と雪」「バケモノの子」の音楽を担当されている方)ヒーリングミュージックに近いっちゃ近いのですが、ワクワクする音楽もあったりして、ほっこりするのもあったり。「あ~こういう音楽、なごむ~」「こういう音楽きいてると焦りが消えてく~」という音楽がおのおのあると思うのです。生き方をあらためて考え出し、「人生をかえたい」「このままでは・・・」と思うんじゃないかな。最新記事ふくらはぎが硬い!!!が当たり前になりすぎてカラダを変えれば人生は輝くのかご無沙汰をしております~!!未来を変えるパワーストーンメッセージあけましておめでとうございますリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!shiningladyさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。