※主催者からのメッセージに金額表記がある場合、そちらの金額になります。※お問い合わせの際は「"オールイベント"を見た」とお伝えください。筋肉の周りにある「筋膜」という膜。この「筋膜」は、複雑に張り巡らされているため、横や斜め方向のしこりやねじれも多くあり、あらゆる方向に圧をかけることが必要です。ストレッチだけだと、筋膜と筋肉を同時に「伸ばす」、マッサージだけだと、筋膜と筋肉を同時に「押す」ことになりますが、筋膜リリースは「押しながら伸ばす」=「マッサージをかけながらストレッチを行う」という状態となります。呼吸を止めてしまうと、身体が緊張して筋膜が緩みにくくなります。イベント主催者様の掲載リンク先や銀行振込み等でのお申込みについては、適用外となりますのでご了承ください。アカウントをお持ちの方は、ログインしてからお申込みください。イベント参加のポイントが貯まります。このイベントの予約フォームこのイベントはオンライン予約ができません。イベント主催者に直接お問合せください。