2018年9月4日こんにちは!辻です。>>辻の詳しいプロフィール個人ビジネスは自分自身が行動することがメインになります。戦略を考えたり、実際に自分で作業をしたり。自分自身の生産性を高い状態でキープしておくことも大事な仕事の1つになります。ないと、せっかく行動していても集中力が散漫でダラダラやってしまっていると時間だけが過ぎてしまう...なんて事になりますよね?なので、しっかりと短い時間で密度の高いアウトプット(行動)をすることが大切です。そのために何をすればいいのか?ということなのですが、これには秘策があります。「あらかじめ1日にビジネスに取り組んでもいい時間を決め、それ以上は絶対にやらないと決める」というものです。実際には「長い時間作業する」という部分だけにフォーカスしてしまって肝心のパフォーマンスが低下してしまっているケースがとても多いです。後の時間は勉強に回したり休息に回す方がよっぽど生産的です。長時間にわたって高いパフォーマンスを維持することは数ヶ月〜1年くらいかけて訓練をしなければ難しいです。最初の段階ではあらかじめ時間を決めてそれ以上ビジネスに取り組まないようにするというルール決めをすることがとても効果的なのです。最初は「短すぎるんじゃないか?」と自分で思うくらいの時間に設定するということです。最初は30分くらいから始めてもOKです。するとどうなるかというと、きちんとノウハウを学んでやるべきことがある程度明確になっている人は「もっとやりたいのに!」という精神状態になります。(やるべきことが明確になっていない人は、まずは自分のやりたいことのノウハウや全体像を学ぶところから始めましょう)ここでのポイントは、もし「もっとやりたい」と思ったとしてもルールを守るということです。30分と決めたら30分で我慢するようにしましょう。このルールを徹底することが生産性を高めるためのカギです。ここを破っちゃうと全部台無しになってしまうので要注意ですね!そしてこのルールを守るとどうなるかというと、30分という限られた枠を最大限まで活用したい!という欲求が湧いて出てきます。実際に作業に取り組んでいる時間以外でも「今日の作業ではあれしようこれしよう、今後はこんな段取りで進めよう」みたいな感じで生産性や効率をできるだけ高めるように自然と頭の中であれこれ考え始めます。すると作業時間自体は短いですが、それ以外の時間で作業時間内の密度を高めるためのお膳立てができている状態になるので実際の作業時にめちゃくちゃ捗るようになります。ルールを使いこなせば超短時間で結果が出る僕は1日16時間拘束のブラック企業で働いている時に初めてネットビジネスをやって稼げるようになったのですが、その時使っていた方法がまさにこのやり方でした。毎日1時間か、どんなに頑張っても2時間くらいしか作業に使える時間がなかったのですが、だからこそ限られた時間の密度を高めるために必死でした。彼も1日の練習時間は15分〜30分にわざと抑えているという話をしていました。これも、意図的に使える時間を制限することでその時間内密度を高めるというテクニックを使っていたわけですね。がむしゃらに頑張るより、まずはパフォーマンス向上そしてこの方法に慣れてきたらその次のステップとして少しずつ時間を伸ばして行ってみましょう。一気に伸ばすのではなく慎重に。高いパフォーマンスが発揮できているという前提条件を満たした上で作業時間を伸ばしてみてください。イメージでは長い時間頑張れば頑張るほど成果が上がると考えがちですが、パフォーマンスを高める訓練なしにいきなり長時間頑張っても時間ばかりがダラダラ過ぎて行って逆効果になるので上手にルールを適用してメリハリ効かせてやっていきましょう!生産性を高めながら効率的にビジネスを構築するには?また、生産性を高めながら個人ビジネスで長期安定的に稼ぐ仕組みを作る方法は下記の僕主催のオンラインコミュニティでお伝えしています。無料なのでお気軽にご参加くださいね。ともあき大阪のど真ん中で一人暮らししてます。ブログとメルマガを使った情報発信ビジネスをしていて、普段は自宅やお気に入りのカフェでのんびり仕事をしています。ビジネスも遊びも自分磨きも全部楽しむライフスタイルを推奨しており、このブログやコミュニティではそんなライフスタイルを実現できる、「短い時間でもしっかり稼げるビジネスの仕組み」の作り方についての情報を発信しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。辻ともあきこんにちは、辻です。大阪のど真ん中で一人暮らししてます。ブログ・メルマガ・SNSなどWEBメディアを駆使して「あなただけのビジネスの仕組みを作る」ことを得意とするマーケティングコンサルタントをしています。したビジネスを作ることを通じて自分の好きなコト・モノ・ヒトにたっぷり時間を使える自由なライフスタイルを実現するコーチングも行なっています。2015年ごろにある事件をきっかけに精神的に沈み込み仕事もプライベートも自暴自棄になって過ごしていましたが、あることをきっかけに立ち直り、わずか三ヶ月でビジネスの仕組みを構築して復活。今では旅行をしながらインスタ映えスポットを楽しんだり、クライアントさんとカフェ巡りをしながらビジネスのアドバイスをしたり、趣味の手品で本格的にマジシャンとしての活動を開始したり、自分の好きな人との時間ややりたい事をのびのびと楽しむライフスタイルを過ごしています。tsujitomoaki1日1回応援クリックお願いします!人気ブログに参加しています。生産性を劇的に向上させる「あるルール」を使いこなす方法instagramtsujimaro03022018年にドン底&実績0から情報発信を開始👉最初はくじけそうになるも、収入は徐々に上がり10ヶ月で月収168万円突破💻当時思い描いていたライフスタイルを手に入れるために学んだことを発信していきます。