躁転気味でも...愉しむ・・・8:200時頃の就寝で、4時過ぎの目覚めまで起き上がることなく眠れた・・・多分・・・その時点で起床したが、なかなか眠気が治まらず、今になってブログを書き始めることができるようになった。その間、洗面・朝食・シャワー・散歩とあれこれやったがダメで、横になっても眠れない。先ほどMacに向かってウトウトしていて、その後庭に出て少し体を動かしてやっと目覚めモードになれた。薬の飲み方は変えていないのに、毎日々々状態が違うのは理解できない。うつうつの症状と薬の闘いが、その日によって戦況が変わっているのだろうか?Macに向かってボォ〜っとしている時間が減り、何かしらしている時間が増えてきた。大したことはしていないが、これまで思い付いてもなかなかできなかったことが直ぐできるようになってきた。朝夕庭の植木の水やりのやり始めている。ホントに低レベルで他愛ないことだが、それがこれまでできなかったのだ。カーナビのオーバーヘッドユニットは、それなりに使える。道案内をさせているときに、カーナビ画面に目をやることが殆ど無く運転できる。スピーカーも、いい音を出している。レガシィで音楽を聴くときは元々大きめの音で聞いているが、更に音量を上げて車体が振動するのを愉しんでいる。どちらもコストパフォーマンスはだいぶ高いが、それなりに満足できている。昨夜は、オフィスチェアを買ってしまった。以前から目をつけていた物だが、今の椅子が腰痛の原因のひとつだと自分に言い訳して、プチッとしてしまった。こちらも高価だが、一生物と言い訳している自分が居た。した買い物も、躁転気味の影響だろうか?何度も繰り返すが、睡眠時間が短い割には元気過ぎるのだ。反動のうつ状態の落ち込みが酷くなるかも知れないという一抹の不安があるが、取り敢えず今できることはしっかりやろうと思う。