徒歩5分)AAPAが運営する「日の出町団地スタジオ」のクラスやイベントなど、日々の活動をお知らせします。「シンプルな動きの型」を繰り返し行いそこにある法則性の理解につなげていくことを目的としています。5月のCIワークショップは「頭」と「目」に注目したワークを取り組みます。外側への意識をからだの動きとつなげることでCIのなかでの動きの可能性を広げていきます。全4回のうち前半2回の内容を行う形になります。18時~20時-----2人一組になり、ひとりは床に寝て力をぬきます。1人が相手の頭を下から支え、ゆっくりと動かしていきます。からだが慣れてきたら、寝ていた人は動かされる頭についていくようにからだを動かして起き上がって動いていき、パートナーとともに頭とからだの連なりを探していきます。頭の動きがどのようにからだ全体に作用するのか確認し、CIの動きを発展させていきます。18時~20時-----からだの近くをみるところから、10センチ先、1メートル先....と、段々と遠くに視界を広げたり、逆に遠くから近くに視点を動かしながら動くことを試してみます。「目線」とからだとのつながりを見つけていきます。新たな動きの可能性を発見していきます。11時~13時-----目を閉じているときと開けているときで自分が動くときの感覚にどんな違いが生まれるか、その変化に注目してみます。床や他者に触れる感覚、聞こえている音への感覚の変化などを、丁寧に時間をかけて確かめていきます。後半は、からだの感覚がもつ「受容すること」に焦点をあて、自分のからだに起こることをペアでCIの動きをしながら観察していき、お互いの体験を言葉にしてシェアします。11時~13時-----前回の「目の受容」に意識を置いた感覚から生まれてくる動きに対し、自ら目を動かしていくことで生まれる「能動」の動きが、どのような違いと展開をもらたらすのかを探っていきます。ワークでは簡単なルールを共有して、パートナーとともに互いを見あいながらCIの動きにつなげていきます。複数の方向性を持った動きを生み出していくことを目指します。aapajp@gmail.com----------------------------------------★ご予約の際は、開催日の前日までに「お名前と希望日時」をご連絡ください。ご予約がない場合、休講などのご連絡ができませんので、必ずご予約をお願いします。