胃カメラの検査のために前日の夜8時から食事をしませんでした。今日は9時半までに病院に行き2個の検査をしたのでお昼の12時過ぎまで食事ができませんでした。お腹がすいて辛いとは思いませんでした。過去に一度、午後からの胃の検査をしたことがありました。前の話ですが診察がひと段落つ3時過ぎからの検査だったと思います。3時過ぎに胃の検査を指定する医者もどうかと思いますが、それを考えれば午前中に終わる胃の検査は全然辛くありません。最近は、家族の送迎があるので朝の食事は8時頃です。お腹がすきますが、車に置いてあるアメで気を紛らわせています。今日、胃の検査が終わって家に帰るなり体重計に乗ってみました。このまま維持したいところですが、お昼ご飯はカップラーメンとおにぎりです。体重計に乗っていませんが元の体重に戻っていることでしょう。さっき、録画したテレビ番組を見ていましたが、痩せるにはまめに体重計に乗るのがいいようです。確かに、スマホのアプリにも体重を記録するアプリをダウンロードしました。効果ありませんでした。日頃から乗っていれば、どんな食事をすれば体重が増えるかわかるのでしょう。再度チャレンジしてみようと思っています。