ニューサンピアおごせという温泉施設からトレイルランニングをしてきました。そのコースが手軽に行けて、スタートとゴールが温泉施設なので、帰りにお風呂に入れるのと、トレイルも上り、下りだけでなく、結構走れるところもあり、初心者(私がなので)にとって、とても良かったのでご紹介したいと思います。637m(上りのみ、上り下りだと1274m)コースは桂木観音の手前から桂木観音まで300mくらいの距離を一度だけロードに出ます。全体的にトレイルがしっかり整備されていて、コース案内もしてあるので道に迷うことはほとんどないと思います。クマ注意の看板があったので、熊鈴は持っていきましょう。MAPスタート地点の詳細ニューサンピアおごせの第二駐車場のわき(いまは太陽光発電所を建設中の手前)からトレイルに入ります。ここがわからない場合は、ニューサンピアおごせからバンガローなどが設置してあるキャンプサイトのほうに少し登ったところの右側にトレイルに入る階段があります。049-292-6111食べ物や飲み物ニューサンピアおごせに売店があるのと施設の周りに自動販売機があるので、飲み物はここで買うことができます。食べ物はトレイルに持っていけるようなものはおいていないので、持参したほうがよいと思います。途中の桂木観音にも自動販売機があるので、途中で追加したい場合にはこちらで。ルートラボのコースルートラボにコースを登録しました。ニューサンピアおごせから世界無名戦士之墓-ルートラボこちらからGPXファイルをダウンロードすれば、GARMINでルート案内機能を利用することができます。ルートラボからコースをダウンロードしてGARMINに設定する方法はこちらでご確認ください。Garminのナビ機能の説明。GarminSpace---------------------------股ズレに悩む男性向け最強パンツ私の勝負パンツ(笑)を公開。PAKAGEというパンツなのですが、これ本当に股ズレしないです。マラソンやトレランでずっと股擦れに悩んできたのですが、これに出会ってからは股擦れしなくなりました。体験レポートをまとめていますので、お悩みの方はぜひ読んでみてください。50歳ゼロからの世界挑戦」が発売。心の持ち方や多幸感がテーマ。