Commons)毒出して...杉田かおる10キロ減量成功(2010/4/19、朝日新聞)毒舌キャラで有名な杉田かおる(45)が20日、自身初のダイエット本「杉田かおるの毒だしダイエット」(アスコム刊)を発売する。痩(や)せてもすぐにリバウンドを繰り返し、仕事のストレス、疲労がたまると暴飲暴食。エステ体験や、番組ダイエット企画で一時的には痩せても、やはりすぐにリバウンド。30歳の時に47キロの最低体重を記録するも、代謝低下が増量に拍車をかけて、43歳ではなんと63キロに。そんな杉田が毒だし(デトックス)に目覚め、「アラフィフになるまでに痩せて美しくなろう!」と決意した。09年の1月から70日間で10キロの減量に成功!その後もリバウンドはしていない。きオーガニックダイエットの方法・効果|杉田かおるダイエット■毒だしダイエットとは毒出しダイエットとは、日頃食べている食材をオーガニック(有機)の食材にし、毒抜き効果(デトックス効果)の高い食材を意識した食事によって、肝機能を高めることで、体内に取り込まれた余分な栄養分や老廃物などの毒素を解毒し、やせやすい体にするダイエット方法だといえます。肝臓には毒素(体内に取り込まれた余分な栄養分や老廃物)を解毒する機能があるのですが、その肝臓の持つ機能が低下すると、糖分、脂質、アルコールなどが体内の毒素となって蓄積し、太りやすい原因になるようです。そこで、食事によって、肝臓を正常にし、肝機能をアップさせることで、ダイエットができるということです。■毒出しダイエットの方法たんぱく質・ビタミンA・ビタミンCの3つを組み合わせ、1日3食食べるようにします。食物繊維の豊富な野菜を多く摂るようにする。*杉田かおるさんは、毒出しダイエットには、肝臓機能の正常化させる必要があるため、約3か月の間、禁酒されていたようです。Commons)3月31日放送の「ビューティー・コロシアム」(フジテレビ)でダイエットSPが放送されました。杉田かおるさんが挑戦したダイエットとは、「毒抜きオーガニックダイエット(デトックスダイエット)」。■毒抜きオーガニックダイエット(デトックスダイエット)とは毒抜きオーガニックダイエットとは、日頃食べている食材をオーガニック(有機)の食材にし、毒抜き効果(デトックス効果)の高い食材を意識した食事によって、肝機能を高めることで、体内に取り込まれた余分な栄養分や老廃物などの毒素を解毒し、やせやすい体にするダイエット方法だといえます。肝臓には毒素(体内に取り込まれた余分な栄養分や老廃物)を解毒する機能があるのですが、その肝臓の持つ機能が低下すると、糖分、脂質、アルコールなどが体内の毒素となって蓄積し、太りやすい原因になるようです。そこで、食事によって、肝臓を正常にし、肝機能をアップさせることで、ダイエットができるということです。■毒抜きオーガニックダイエット(デトックスダイエット)の方法たんぱく質・ビタミンA・ビタミンCの3つを組み合わせ、1日3食食べるようにします。食物繊維の豊富な野菜を多く摂るようにする。*杉田かおるさんは、毒抜きダイエットには、肝臓機能の正常化させる必要があるため、約3か月の間、禁酒されていたようです。*スタイルを整えるためにエステにも行かれていました。良い10の食事・食べ物・食品・サプリ妊娠中に摂取したい葉酸の多い食べ物・食品・サプリ肝臓に良い食べ物・飲み物|肝臓に悪い食べ物(肝臓病の人が避けたほうが良い食品)鉄分|鉄分の多い食品・鉄分不足からくる症状40代・50代へのおすすめオイル!オメガ3(αリノレン酸)を摂りたい方に!島根県産えごま種実を低温圧搾生搾りしたえごま油です。健康ギフトにえごまそば【長崎の新名物!?】長崎島原手延えごまそばグループサイトハクライドウ(舶来堂)コーポレートサイトFoodisco親にできないことを子供に習わせてもダメ妊娠初期兆候とPMSと更年期と眼精疲労で髪が抜ける・・・2「HAKUR」は、40代・50代のための健康美容ブログで、ダイエット(筋トレ)・スキンケア・恋愛・お金・介護・ライフスタイルに関する情報をまとめています。