2019-07-29あなたのヨガマットの汗や雑菌、大丈夫ですか?夏は特に皮脂汚れや匂いに気をつけたいもの。こまめに手入れをして、気持ちよくヨガができる環境を整えましょう。夏のヨガマットは雑菌だらけ?暑い季節は、マットについた汗から、部屋の湿度や暑さによって雑菌が繁殖しやすい環境です。冷房の効いた涼しいスタジオ内のヨガであっても、外でかいた汗や、髪の毛についたほこりなどが汗とからまってマットに付着しています。いつも以上にお手入れを丁寧に行いたいですね。マットを拭くときのコツスタジオにあるヨガマットは、レッスン後に使った人が手入れを行なっていますが、実はほとんどの人がNGな拭き方をしています。除菌剤や洗剤などの液体(スプレーボトルに入れているスタジオさんが多い)を、直接マットに吹きかけるのは大きな間違い!吹きかけて布で拭きとっているようで、水分は完成に乾燥はしていません。湿り気の残った状態でマットを丸めてしまえば、マット内の湿度が高くなることは間違いなし。そこに皮脂汚れが残っていれば、雑菌の温床になってしまうでしょう。除菌剤などの液体は、雑巾やタオルなどの布側に吹きかけてマットを拭くのが正解です。保管方法のコツ汗をかいたマットは、すぐに丸めずにしっかりと乾燥させましょう。マットの素材によっては、直射日光により劣化や色落ちをするものもあるため、日陰干しがオススメ。ヨガスタジオであれば、衣服をかけるハンガーラックにマットをかけるのもGOOD。自宅であれば、洗濯物干しやお風呂の浴室乾燥を利用するのも良いでしょう。毎日はできなくても、定期的に乾燥DAYを作って、マットをしっかりお手入れし、お休みさせてあげるのも良いでしょう。次ページヨガマットは洗えるの?1/2ヨガマットお手入れSHARE:FacebookTwitterLINEPinterestRELATED関連記事ヨガマット「はじめの1枚」の選び方|オールマイティに使えるのは?人気ヨガ講師のオススメ8選ヨガを始めて悩むのがヨガマットを購入するかどうか。おうちでヨガするときにも安全に行うためには、ヨガマットが不可欠。日本版」でも活躍するふたりのヨガ講師に、数あるヨガマットを試してもらいました。参考に!専門家に聞いてみよう!「新しいヨガマット」の匂いは有毒なの?ヨガの専門家、マイク・シャーデは、「新しいヨガマット」が匂うからといって必ずしも有毒な化学物質が含まれているわけではないと言う。現在では有害な化学物質を使用せずにマットを製造している企業が増えつつある。何をチェックすればいいの?ビギナーのためのヨガマット選び4つのポイント誰もが最初に使うプロップス、ヨガマット。「買うときは、こんな点に気をつけて選びたい」というチェックすべきポイントを、ヨガティーチャーのドミニカ芹ケ野先生に教えてもらった。ヨガブロックどう選ぶ?素材・価格による大きな違いとはヨガブロックはどれも一緒!と思って、色や値段だけで購入を決めていませんか?実は素材、値段、使う目的等、大きな違いがあるんです。ヨガグッズのこと、ちゃんと知って自分に合ったアイテムをチョイスしましょう!ヨガマットの選び方|値段による違いと特徴まとめマイヨガマットが欲しいけど値段もピンキリ、素材も違うし、どう選んだらいいか迷う方も多いのではないでしょうか。