ブログほぼ日刊ペースで、主にIT・PCネタ・便利グッズ・猫などについてお役立ちの精神で書き連ねていく雑記ブログです。ブログは下記URLに移転いたしました。秒後に自動的にリダイレクトします。健康お白湯(さゆ)に飽きちゃったんだけど、続けられそうな良い飲み方ってないものかにゃ〜?という疑問にお答えします。白湯は身体に良いけど突然ですが、皆さん白湯(さゆ)って飲んでますか?白湯とはざっくり、一度沸かしたお湯を飲みやすい温度まで冷ましたズバリ「ぬるいお湯」ですね。我が家では寒い時期になると、毎朝飲むようにしています。巷では「便秘解消」や「ダイエットになる」などの効果が謳われてますが、何よりすぐに作れるし、寒い朝に身体がホッとするのが良いんですよね。^^;)ただ味はないに等しいので、毎朝飲んで飽きないのかと言われると否定はできず...「レモン白湯」のススメとある日、奥さんが白湯にレモン汁を数滴垂らした「レモン白湯」なるものを飲んでました。なんでも、ローラさんのinstagramで見たのだそう。(ローラさんは他にもスパイスなどプラスしてたようですが)ちょっともらって飲んでみると「酸っぱくて美味しい!」の一言。「ノーマル白湯は味気なくて無理」という人も一度は試してみるべきです。白湯効果にプラスしてレモン効果(ビタミンC:免疫力UP、クエン酸:疲労回復)も得られるなら言うことありません。ちなみにレモン汁はお手軽に「ポッカレモン100」です。今回は以上となります。