saving~週末まとめて作りおきを作ることで毎日のお弁当と夕食が簡単に!管理栄養士が考える和食や酒の肴が中心のメニューをご紹介。した飽きの来ないアレンジメニューのご紹介も。(2019/11/4週♪)作りおき投稿2019.11.11今週の作りおきメニュー(昼4日・夜4日分)今週は冷凍庫お片付け週間♪にしました。いつもより少し少ないかな。キャベツが安かったので、ロールキャベツ(^^♪キャベツたっぷりがすきなので、いつも特大サイズに!今回は肉もたっぷりだったかも。豚肉と大根のピリ辛味噌煮は最後に混ぜる長ネギが良い味だしてくれてます。下仁田ネギでてくるかなぁ~楽しみ!(^^)!あとはエノキと中途半端なごぼうが余っていたので、ごぼう入りなめ茸。色は黒くなっちゃうけど、味はGoodでしたよ。※赤かぶを作り置き甘酢であえてみました。一人ご飯~帰宅が遅くなったので軽めに。・ロールキャベツ・キャベツとカラフルピーマンのサラダ※キャベツかぶりだけど。・ぶりかま焼き・白菜と揚げの煮浸し・こんにゃくの南蛮味噌がけ・大根おろし※日本酒が飲みたくなる感じ。先週は美味しいアチャールを食べに秋葉原へ。ズイキと昆布のアチャール!!お初にお目にかかります。ズイキは札幌の病院で働いていた頃、よくお味噌汁の具になっていた事を思いだしました。餃子を作ろう!キャベツが1玉100円!ラッキー(^^♪具はキャベツに決定!春キャベツが店頭にちらほら並び始めましたね♫もうそんな季節早いなぁ。桜の開花も早くなるのでしょうかね。昨日、美味しいアチャールとカレーを食べ、お店の方との話も楽しく♪大満足!美味しい食事は人を幸せにしますね♪写真はカレープレートとスパイス料理に合う白ワイン。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。(2020/1/27週♪)すぐれものお弁当箱。(2020/1/27週♪)すぐれものお弁当箱。(2019/12/9週♪)タイトルとURLをコピーしました。