先日の講座で先生が言っていたことですが「ゴチャゴチャ考えずに、まずやってみろ」「否定する前にやってみろ、やってみてから否定しろ」とゆうこと。新しいところに行くときに、わたくし考えますねぇ。ネットでホームページとにらめっこして考えてしまいます。そこにブログが張り付いていようもんなら、メッチャ見ますね。いま思うと、時間がもったいねぇ〜サッサと行け!って感じです。新しいことをするときは、目の輝きも変わり、行動する身体も実年齢より若い。「えっ、ソレどうなんだろ」的に思うことこそ、まずはやってみる大人でいたいものです。明らかに怪しくキケンなモノでない限り、そう思うって実は、興味がある裏返しの感情だったりもしますからね。新しい経験ができるチャンスですね。新しいことは、元気でいられるためのスパイス。心身ともにボケないためには「遊ぶ」「運動する」「新しいジャンルの本を読む」「新しい語学を学ぶ」「スマホに頼り過ぎない」(←耳が痛い)などが大切だそうで、どれも頭の中に「非日常」をとりいれるモノですよね。ちなみに、何かを悪く言う、それを聞くことは、脳の働きを落とすんだそうです。心身のためにも、そんなところからはサッサと逃げないといけないですね。札幌でも行ったことのない場所、したことのない経験はたくさんあります。新しい経験は楽しく、自分はなんて狭い世界にいたんだろうと気づかせてくれます。...毎週来ても脳が楽しくいられるよう、ヨガスタジオアウラでは土日に5つのレッスンをご用意しています。同じレッスンに来られても毎回違う内容を取り入れていますので、ぜひお楽しみくださいませ。新しいものを、当日翌日と2回はチェックする、うさぎのとら。今週末のヨガスタジオアウラの空き状況です。◎のレッスンは、お席にじゅうぶんなゆとりがあります。キャンセル待ちいつもありがとうございます。:今日のことば【今日のことば】小さな箱から脱出する【今日のことば】水ではなく井戸を【今日のことば】誰もやらないときに、やったことが大事。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。【ヨガ】辛い肩と背中には。