西宮スタジオみなさん、こんにちは。あした、10日は体育の日。体育の日といえば運動会ですね今週末は各地で運動会が開かれるのではないでしょうか?もう、何年も運動会に参加していないなぁと思いをはせながら、ふと気付いたこと!!そうだ、私、運動が嫌いだった・・・・・(苦笑)いまでこそ、イルチブレインヨガでトレーナーをしていますが、もともとはカラダを動かすことが苦手でした昔から運動が得意そうによくみられるのですが、そのたびに否定ヨガを始める前は、会社から帰ったら休む。