2019年夏カルチャースクール『Re・Fine』開講。八尾コミセンfineyogaは、老若男女問わず大歓迎!だから男性の生徒さんもいらっしゃいますよ。安中コミセン講座に毎年ご夫婦で仲良く通ってくださっている生徒さん。いつも大人しくあまりお話しした事がない旦那さんが、前回熱く語ってくださいました✨オフィスでの、パソコンに向かう姿勢が変わった!姿勢が良くなりすぎ座高が高くなったから室内が見渡せるようになり、上司とよく目が合うようになってしまった(笑)車を運転している時も。ドライビングポジションが安定したと。週一ペース1ヶ月間で、普段の生活でも無意識に正しい姿勢ができている。身に付いたという事です。『身体の使い方ひとつで、今よりもっと楽に過ごせる』お手伝いができたらと日々活動しています。身に付いたら一生モノなんですよ✨✨✨パソコンに向かう姿勢も、ドライビングポジションも同じ正しい姿勢を保つには、筋肉が必要です。上記イラストの比較を見れば、どこの筋肉を使うのかわかりますね。腰じゃないですよ?!必要な筋肉が使えるようになり姿勢が整うと、肩こり、頭痛、腰痛などの不調から解放されるかも。イラストの右の人の座り方を10分くらいしてみたら原因が体感できますよね💦また、猫背になると肋骨が狭くなり、胸やお腹が動きにくくなり、呼吸が浅くなります。呼吸は心と関連しています。気が滅入りがちになるのも、運動不足からと言われるのも頷けますね。○ちょっとだけ身体にいい事を頑張って続けてみた一年後。yoga今回の旦那さまのように、姿勢の変化を4回目で実感されている方。柏原市からも近いです。企業や学校、個人グループ等への派遣も承ります。15:08ドライビングポジションや、オフィスでの姿勢Tweet広告を非表示にする関連記事2019-07-23安中コミセン、3回目でお腹に変化が!毎年恒例の、安中コミセンヨガ8回講座。◯お昼クラスは定員数に達しました。開催します柔軟性と怪我について。各クラスのご紹介☀️土日クラス各クラスのご紹介☀️水曜日クラス各クラスのご紹介☀️火曜日クラス月別アーカイブはてなブログをはじめよう!fineyogaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。