質問をされたので、う~んと真剣に考えてみたけど、やっぱり特別なことはやってない。息は、「自分」の「自」と「心」。息には自分の心が現れると言われます。自分のボディメイクにはまり、人に教えるようになった中で、ボディメイクにとりくむ前に、「これ、めっちゃ大切」っていうのが2つあります。絶対にカラダが変わるっていう自分のカラダ...ボディメイクの基礎の“キ”2016-05-23コンプレックスを活かすか殺すかコンプレックスコンプレックスは誰しもにあるんだと思います。コンプレックスとまではいかなくても「自分もここがちょっと嫌だな~」とか。20代前半、びっくりしたのが「そんなキレイなのに、コンプレックスあるの?」という知人への衝撃。生き方をあらためて考え出し、「人生をかえたい」「このままでは・・・」と思うんじゃないかな。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。