A子さん(主婦・36歳)のケース最初はA子さんからのご相談で、ご主人の浮気はもう終わっているということでした。悩んでおられる点としては、A子さんはご主人との関係を修復したいし、ご主人も同じ思いで頑張ってくれていると思うけれど、A子さんのフラッシュバックが激しく、感情が爆発してしまったときには、ご主人が「またか」という感じで外に出ていってしまうそうです。初めは辛抱強く受け止めてくれていた夫の様子が、なんだか冷たく感じられて、自分だけが置き去りになったような気持ちで、いつまでこんな状態が続くのだろうと不安を感じて、電話相談をご利用くださいました。A子さんからお話を伺っているなかで、ご主人も精神的にかなり疲弊している様子を感じました。このままではご夫婦がともにストレスにつぶれてしまう恐れがあると感じ、可能であればご主人ともお話をさせていただきたくご提案したところ、ご主人とも電話でお話をさせていただくことができました。以下はそのときの内容(一部)です。「妻はふだんは普通にしています。深夜に、いきなり大声で叫び出したり、泣きだしたり、怒りをぶつけるような感じです。「奥様のフラッシュバックは、心の傷の深さを物語っています。「浮気をしたことは、妻に申し訳ない気持ちです。「奥様はご主人のことを信じたいと仰っていました。「......妻は私のことが許せないのでしょうね。「そう思いたいお気持ちはわかります。奥様はご主人を責めたいわけではなくて、過去を思い出して不安とストレスが限界に達して、爆発している状態です。奥様はご主人の今の姿に不満があるわけではないんです。過去のご主人の姿を見て苦しんでいるのです。奥様はなんどもご主人を信じようとして、なんども裏切られ、失望と裏切られた思いを味わってこられたのでしょう。そのときの苦しみから、まだ抜け出せていないだけです。確かになんども嘘をついて、妻を苦しめてしまいました。今も、妻から事あるごとにその話をぶり返されて、時にはすごい剣幕で罵られます。「ご主人も相当しんどいと思います。奥様とご主人とでは、時間の流れるスピードが大きく違います。相手女性と別れて2ケ月ということですが、ご主人も毎日すごく頑張っておられるのでしょうが、奥様にしてみたら2か月なんて昨日、おとといのことと変わりません。多くの方は、半年から1年以上、こうした時期を経て、夫婦関係の修復をしていかれます」1年以上の時間がかかるかもしれない、ということは、ご主人にとっては思ってもいないことだったようです。「奥様は、ご主人が自分に対して気を使ったり、優しくしたりしてくれていることを、本当はわかっていらっしゃいます。奥様も、ご主人とやり直していきたい、浮気が始まる前の夫婦に戻りたいと強く思っていらっしゃいます。ご主人のことが、やっぱり大好きだからです。思いだしたくなくても、時々、ご主人の浮気をしていたときのことで頭がいっぱいなり、感情が爆発してしまい、自分でも責めたくないのに責めてしまう。電話口で、ご主人は泣いているようでした。「今、ご主人にできることは、ただひたすらに、少しでも奥様の不安が和らぐように、心に寄り添って同じ時間の速さで隣にいてあげることだと思います。奥様の気持ちを理解して、受け止めてあげてください。それでなくても、夫婦であっても、男性は女性の思っていることの3割程度しかわかっていません。言葉や態度で示さないとわからないものです。喧嘩になっても、次の日でもいいから、誤解があったら丁寧に説明して、自分の思いをわかってもらうように説明していきましょう。ご主人が自ら進んで解決していきたい姿勢を示してあげてください。それを受けとめることができるのはご主人だけです。奥様は責めたいわけではないのです。許せないわけではないのです。不安でしかたがなくて、その不安を打ち消すために、確かめたくて何度も「あの時」の話を繰り返してしまうんです。フラッシュバックは不安が少しずつ治まっていけば、頻度も減っていきますし、落ち着いて過ごせる日々も増えています。奥様は心のリハビリの最中ですから、ご主人に対して荒れてしまう日があっても、責められているとか、「俺を許せないんだろ」という風に考えず、辛抱強く寄り添ってあげてくださいね」ご主人「よくわかりました。私もしんどいですが、妻はもっと苦しい思いをしているんですね。フラッシュバックのときも、なるべく逃げないように努力します。時々、電話させてください」その後、数か月ほどのちに、ご夫婦で旅行に行かれた際のものと思われる、お二人で仲良く写った写真とメールをいただきました。幸せそうに笑っているA子さんと優しそうなご主人の様子を拝見して、私も本当にうれしく思いました。