私の生き方を綴るブログです。女性シニア今日はお休みの日なので、ゆっくり寝ました、よく寝ました、いつもよく寝ています。寝てる時間は余計なお金が掛かりません(笑)美容のためにも睡眠は7時間を守っています。(参照*http://news.goo.ne.jp)睡眠不足の人の老化現象は2倍早く進行する内容を読んでみるととても納得できますの。2倍は凄い老化の加速です皮膚の再生に一日7時間の睡眠は絶対取りたい今日の、朝昼兼用ごはんもセロリにチャレンジ大作戦。考えてチャレンジするのは大好きです。昨日の大根のキムチのたれが余ってるのを見て、これだと思いましたやってみました、セロリを使った豚キムチ。豚の切り落としは半額のときにいっぱい買って冷凍して有りますのでまだまだあります。炒めた後に火を止めて加えた物です。ご飯は黒の雑穀米に21世紀雑穀米を少し加えています。文句なしで最高でした。食べてくれる家族は、今はもう誰も居ない。自分が居て家族が居る、それが幸せの基準なんだと思う。人はやっぱり一人で生きていくのは辛いのです。帰宅した部屋に、あかりがあると少し安心する。真っ暗の部屋は本当に辛い。家族が居る幸せをかみ締めてくださいね。*該当の記事は見つかりませんでした。2020★真面目な話、常識的にありえないのです。2020★痛い経験を書くと何処かの誰かのためになるかしら。吽(うん)は口を閉じて出す最後の音そこから、宇宙の始まりと終わりを表す言葉とされたり対となる物を表す用語としても使用されたり色々な使われ方をしてそうです。すべての事柄には始まりが有り終りが来るという意味合いの様です。阿吽(あうん)の語源の元はインドのようで、”宇宙”と壮大な表記をしている様だけど私は、”あうん”を、ただの始まりと終わりという意味合いで使うことにしてみました。人の一生も阿吽TOP。