~あなたの眠りは満足していますか?~ぐっすり眠るための本物の寝具をお届けします。こんにちは、ふとんの平野屋の竹尾と申します。ここ数年来、「健康」をキーワードに健康寝具の販売に拍車がかかっています。している人は、ほんの一部だけの限られた人とは思いますが少しだけ話を進めさせていただきます。この手の寝具は、一見体に良さそうに聞こえます。お買い求めの際に販売店の方から、それなりの説明を聞いて納得されてお買い求めになられたと思います。その時、買うと決断した理由はなんだったんでしょうか?「私は冷え症だから、暖かく眠れそう。今までにない特別なふとんのように感じます。いう商品に期待をしてしまうのかもしれませんね。睡眠の仕組みしかし、この手のふとんは、体に大変な負担をかけています。人工的に加熱されたふとんに眠ると血行が良くなり、体はポカポカして寝つきは早くなります。本来、わたしたち人間の睡眠中は、昼間より体温が下がりエネルギーの消費をおさえ、脳や体に休息を与えるのが睡眠の仕組みです。この手のふとんで眠ると、体温が下がりきらず心拍数は上がりエネルギーを浪費しながら寝ている状態になり、心臓への負担も大きくなります。ふとんの中の温度が高いため、寝返りの回数も必要以上に多くなり、眠りも浅くなり、朝起きると喉がカラカラだったり、肌が乾燥したりします。体質が変わる!?先日、ある方との会話のひとこま。その方は60代の男性の方です。「最近寒くなってきましたね。2年くらい前いいふとんを買ったから、ふとんの中がポカポカで気持ちいいぞ。聞けば、某有名メーカーの温熱敷ふとん。ちなみにその方は、私がふとん屋とは知りません。「わしは、目盛りが弱では心もとなくて、強にしないと寒くてしょうがないぞ。