うつは必ず克服できる!スマートフォン専用ページを表示うつは必ず克服できる!うつ病の父親の徒然なるままの日記です。妻、長女、長男の四人家族を支える大黒柱。明るく元気な父親を取り戻すまでの様子をお伝えします。家族のことも考えないと。自宅で、出来る範囲で、って事に落ち着きそうです。今日は、私の頭の中では以下のようなスケジュールが考えられてました。勝手に思い込んでいたスケジュールです。何だかストレス感を感じてしまいました。結局プールにも行かず、眼鏡屋にも行かず。お昼ごはんを食べてから妻が子供達を連れて義妹の家に行きました。娘のことで相当ストレスを感じているはずです。三姉妹が揃って、ちびっ子も揃ってそれはきっと賑やかなことになってると思います。先ほどメールが来て明日も泊まっていいか?と。妻にも楽をさせてあげたいし、普段のストレス解消になれば。姉妹でいろいろ話してスッキリしてくれれば、と思います。そんな感じで、今は家で一人です。平穏と言えば平穏ですが、寂しいと言えば寂しい感じも。今は静かな状態で、少し落ち着いてきました。妻も、子供達のことも、もっともっと考えてあげないといけないんだなぁって感じました。長い戦いが続くと思います。妻のストレス軽減も考えてあげないと、この長い戦いの力強いパートナーとしていてくれる限り。