鍼灸と健康by小田原かもめ東洋医学とツボ療法の話。生活面では1日30分のウォーキングや体操、ストレッチングを続けてもらった。低めで2相化も明確でなかった(排卵も有ったり無かったり?)が9ヵ月ごろから状況の改善が見られたので不妊クリニックで検査をすすめた。AMH値が年齢の割に低く、卵子の発育も弱いことから体外受精に変更。採卵を2回実施し、3回目の体外受精で妊娠に成功。幼少から虚弱体質で食も細く体力不足が認められたので軽い運動で筋力をつけてもらったのも良かったと思います。当初は自然妊娠にこだわっておられましたが、この方の体質改善には長い時間がかかることから、体外受精に変更して頂きそれが結果的に早道になったと思います。7ヶ月(不妊専門病院)体の状況この2ヶ月間生理なし。不妊専門病院で体外受精をめざしているが、なかなか良い卵に育たず採卵できたのは2回だけ。移植3回したが、妊娠に至らない。鍼灸も疎肝理気(強く張っている肝の気を鎮め、気のめぐりを改善させる)を主眼に治療を継続。治療開始して1年2カ月目で妊娠。考察この方は典型的な肝気鬱血タイプです。パワハラ上司による長年のストレスでメンタル面の疲労蓄積が大きな原因でした。強いストレスは交感神経を緊張させ全身の血流を悪化させます。イライラしやすい、いやな夢を繰り返し見る、食欲が異常に亢進して止まらなくなる、などの症状が複数ある場合はストレスから来ている場合があります。鍼灸治療と漢方薬も併用したのが効いたようで、妊娠することができました。徐々に冷え性等の体調が改善し、治療開始後2年3カ月で妊娠。腎虚が主因の不妊は全体の約7割を占めます。Aさんは典型的な腎虚症で慢性的な冷えを改善するために職場での冷え対策と食事の改善もしていただきました。しもやけも出なくなり尿の出も良くなり基礎体温にも変化が出て妊娠に結び付いたものと思います。自然妊娠が希望でしたので時間はかかりましたが結果が出て本当に良かったです。不妊の鍼灸医学的分類(1)平成27年に山村式不妊鍼灸を導入した当治療室の不妊治療は年々よい結果が得られるようになってきました。不妊の一番のネックは年齢であることは動かしようのない事実ですが、年齢以外の要因も存在します。それらを鍼灸治療に応用し、タイプ別に分類をしてツボの選択を少し変えてみることによりさらに成果が向上することがわかってきました。不妊で悩んでいる方、困っている方が少しでも早く妊娠できるように、これからもお手伝いをしてゆきたいと思います。東洋医学からみた不妊症にも関連記事を書いていますのでそちらも参考にどうぞ。不妊の鍼灸医学的分類です。細かく分類してゆくと10以上になりますが、ここでは多い順から5つにとどめます。(ひいふそく)※この分類は専門家からすると少し問題ありと指摘されるかもしれませんが、一般の方にわかりやすいようにあえて行いました。etc�Bの気血両虚タイプは、朝に弱くヤル気が起きない、体がだるい、重い、寒がるetc�Cの血瘀症タイプは、一見元気だが体調に波あり。etc�Dの脾胃不足タイプは、消化器系が弱く疲れやすい。etcこれらはあくまで典型的なパターンです。個人的な経験から共通することが多い特徴を挙げています。実際にはこれらがいくつも混在していることが多く単純には分類が難しいケースが多いです。次回から実際の症例を挙げて述べていきます。|2018年02月02日インフルエンザが大流行!対策の基本は?年が明けて早1ヶ月。この冬は例年より寒さがかなり厳しいせいか風邪やインフルエンザが猛威をふるっています。今回は「効果的な手洗い、うがいの方法」についてです。1日5回以上手洗いをする人は風邪を引く可能性が45%減少するというデータがあります。流水でさっと洗うだけでもよいのですが、人混みや病院など感染リスクの高い場所から帰宅した際には丁寧に洗いましょう。石鹸などの界面活性剤は付着したウィルスを落としやすくします。洗うことがポイントです。洗う際には流水で行ってください。基本的に石鹸は菌やウィルスを殺せませんから、洗面器などのため湯、ため水では再付着する可能性があり効果が半減します。うがいも数回に分け、口の中とノドの奥というように分けておこなうと効果が上がります。ウィルスは口を経由しての感染よりも鼻孔を通っての感染が多いので鼻うがいを併用するとさらに効果がアップします。鼻うがいは1日1回、帰宅後や就寝前がおすすめです。正式には鼻から入れた水を口から出すことによって鼻腔内と咽喉部の付着ウィルスを洗い流すわけですが、コツが要りますので難しい方は鼻の中のすすぎだけでもいいと思います。専用の器具と洗浄水が薬局でも売られています。私が使っている器具です。洗浄水は水道水でもいいのですが塩分がないために鼻腔の奥でしみます。1リットルの水に9グラムの塩を溶かした食塩水で洗うと痛くなりません。このほかにも加湿器を使うことやマスクを着用することなども大切ですが、体内に入るウィルスをゼロにすることはできません。大切なことは免疫力をしっかり保つことだと思います。そのためにはきちんとした食事と十分な睡眠が基本ですね。私も心がけてこの冬を乗り切りたいと思います。両耳難聴や失聴の方、「こえとら」を知っていますか?突発性難聴の治療を受けに来られる方の中には、両耳が聞こえない方がおられます。突発性難聴はたいがい片方の耳に起こります。以前から片耳の聴力を無くしていた方が、良い方の耳に突発性難聴が起きて失聴されたケースが多いです。した状況に陥ったわけですから周囲とのコミュニケーションの大変さは想像に難くありません。ご本人おひとりでは来られませんから、必ずだれか同伴の方と一緒においでになります。問診も治療も同伴の方が間に入って身振り手振りや紙に書いたりしてなんとか進めていくことになります。大変な作業で、患者さんも結構疲れると思います。ある情報通信研究機構が開発したアプリで、無料でダウンロードできます。スマホやタブレットに向かって話すと、画面に文字として出てきますのでとても便利なツールです。失聴されて、これからどうやって周りとコミニュケーションをとっていこうか、という方に是非知っていただきたいと思います。人工内耳の手術を検討中の方、これから手話をマスターしていこうと考えている方もいらっしゃると思いますがこのツールも併用することで、より楽にコミニュケーションが取れると思います。お困りの方は一度試してみてください。突発性難聴と診断30〜40dBの軽度難聴だったのと授乳中だったので通院治療になったステロイドは使わず、ビタミン剤と血流促進剤の点滴を1週間実施。効果がいまいちだったので高圧酸素療法を併用するもパッとせず来室。初回の治療後、帰宅途中は耳閉感や反響音の改善を感じた翌朝、耳閉感はなかったが反響音がまた出ていた特に台所や浴室の換気扇の音が不快に感じる10回の集中治療のあと、聴力測定の結果500Hzと1000Hz以外は正常値に入った。右耳に比べると電話での会話が少し聞き取りにくいが日常的には不便なし。11回目からは週2回に治療ペースを落として2ヶ月間実施。徐々に換気扇の音も気にならなくなったが、寝不足したり疲れた時に軽いめまいや動悸ありご主人の転勤のため治療は計22回で終了した。セルフケアを毎日やることと貧血を改善するための生活上のアドバイスを行った。貧血がベースになっている突発性難聴が女性でよく見られるます。東洋医学では血液が不足、すなわち「虚(きょ)」の状態ということで「血虚(けっきょ)」といいます。血流量が不足したり、量はあっても貧血状態の血液でも起こります。Dさんの場合、血流の悪さと血液状態の貧弱さの両方により突発性難聴が起きたと考えられます。貧血体質に加え妊娠、出産、産後の睡眠不足やストレスで発症したものです。胃腸も虚弱で食事も少量しか摂れないので、耳の治療に加え胃腸の働きを改善させる治療も並行して行いました。胃下垂の改善のため、短時間でも運動を毎日心がけるようにアドバイスをしました。定期的に血液検査をしながら場合によっては栄養剤や鉄剤の点滴も有効です。耳の治療については引越し先で継続されてもいいし、セルフケアでも多分大丈夫と思います。発症前日、右耳の奥にツーンとした閉塞感あり。聞こえていないことに気付いた。耳鼻科受診の結果突発性難聴と診断。検査を受けている間にめまいと吐き気に襲われて総合病院に入院を勧められた。9日間入院し、ステロイド点滴と血流促進剤、ビタミン剤投与するも改善なく退院。退院後、ネットをみて来室。ないが、この数年、会社の健診で高脂血症と肝機能の数値が高い。治療はとくにしていない。