>>ヨーガの8つの実践とゴール0ヨーガ(Yoga)は「合一」(動詞語根Yuj「結びつく」)を意味します。古典ヨーガの『ヨーガ・スートラ』では、ヨーガの実践を8つに区分(ヨーガ八支足)しています。ヤマ(道徳律)ニヤマ(自己浄化法)アーサナ(座法)プラーナーヤーマ(呼吸法)プラテャーハーラ(心を内側へ引き戻すこと)ダーラナー(精神集中法)デャーナ(瞑想法)サマーディ(三昧境)『ヨーガ・スートラ』はパタンジャリの編纂したもので、ヨーガ学派の論書となります。残りをラージャ・ヨーガといいます。ラージャ・ヨーガは古典ヨーガとも言われます。瞑想を中心として実践です。それ以前のウパニシャドの時代には、マイトラヤニーヤ・ウパニシャドに見られるように、ヨーガは6つの分野に区分されていました。プラーナーヤーマ(呼吸法)プラテャーハーラ(心を内側へ引き戻すこと)デャーナ(瞑想法)ダーラナー(精神集中法)タルカ(黙想法)サマーディ(三昧境)古典ヨーガのなかのヤマ、ニヤマ、アーサナがなく、タルカが含まれています。個人の精神(ジーヴァートマ)と宇宙的精神(パラマートマ)との結びつきです。真我が自己として機能した、カイヴァリャがゴールとなります。物質的な精神や肉体などのプラクルティから離れ、プルシャが自己として確立された意識状態です。ハタ・ヨーガとラージャ・ヨーガでは、テキストの知識からみれば、ゴールは異なります。ハタ・ヨーガにおいてはサマーディの体験をゴールとし、ラージャ・ヨーガではサマーディが確立された状態をゴールとしている、ようにみうけられます。ヴィディヤランカールサンスクリット語を学ぶ人必携の書。聖人パタンジャリのヨーガ体系の叡智の結晶。ヨーガを実践する人は必携。»)トウドウによるサンスクリット語のサーマヴェーダ聖典詠唱CD。パーカッション、リジュリドゥなどとのコラボレーションも入っている。»)お釈迦様の前世の物語集。分かりやすく人生にいろいろと指針や気づきを与えてくれる。ひとつひとつの言葉が心に深く入ってくる。ヴェーダの叡智の集成。人生の真理を学ぶために必須の図書。