書き下ろし小説カフェ・コトリ今日。コラム不可能を可能に。永嶋泰子コラムアーカイブマリッジクロスロード~40代の婚活~連載「更年期を楽しく過ごすために」しくじりアラフォー僭越ながら申し上げます。子供の頃から常に手足が冷たく真夏でも靴下が手放せなかった極度の冷え性の私ですが、ここ数年冷えが明らかに軽減しています。この嬉しい変化の理由は、毎日の朝習慣。朝目覚めたら白湯を飲んでランニング(運動)。第33回7年ほど前、体づくりのウォーキングをきっかけに私が恋に落ちてしまった朝の時間。いつからか“歩く”が“走る”になり、今では日々朝の時間をもっと大切にしたいという思いが増すばかりです。以前、あるタイ人のTEDでのスピーチで耳にしたのは「生きることは楽しいこと。楽しさの矛先を見失っていませんか」「一生懸命勉強をして良い大学に行く。良い大学に行って良い仕事につく。各地で開催されているオリンピック・パラリンピックに向けたテストイベントのひとつ、トライアスロンを観戦してきました。私にとってはじめてのトライアスロン観戦でしたが、選手たちの表情や歓声を近くで感じながらのライブ観戦は背筋がゾクゾクっとしてしまうほどの高揚感でした。今年は梅雨が長かったですね。過去数年にわたって梅雨が短かったので、これが本来の梅雨の姿なのですが、東京では約3週間にわたり日照時間が3時間台という日が続き、青空と太陽がない毎日に、あちこちから“もう、うんざり〜”という声が聞こえていました。第29回どんな旅の楽しみ方が好きですか?見るべきところは全部訪れる派?のんびり過ごす派?私は完全に後者。毎朝走っているのに普段は歩くペースもかなりのんびりで、何をやるにもスロー。動くだけで疲れてしまうのは年齢のせいにしたいところです。今年のゴールデンウィークは40歳を過ぎてからはじめたスキューバーダイビングを楽しみました。40歳を過ぎて恐る恐る体験したダイビングの時に目の当たりにした海の中の別世界に、海面の下にこんなに美しい世界が広がっているなんて!と大興奮した感動を今でも鮮明に覚えています。第27回オリンピックが引き寄せているのか、海外から友人たちが続々と日本へやってきます。経て成田・羽田から帰路につくというルート。毎日の日課も、数年続くとだんだんマンネリ化してきてしまい、何かしら小さい変化を加えたくなるものです。私にとっての朝のランニングもそのひとつ。毎年ホームステイをさせていただいているタイ家族の結婚式に参列!子沢山で人口&経済共に伸び続けているタイ。国民の約40%を占めているのがタイチャイニーズと呼ばれるタイ人たちです。それに従い中国式の儀式が行われました。タイでは婚約式がとても重要。第9回「しつけられて...令和」この田舎でもセルフレジの店が徐々に増え、リコもとりあえずひとりでお会計ができるようになった。[...]ファッション、メイクよりもあなたの内面を表すもの。本日12月4日(水)10:30~11:00放送です。第1回「不可能を可能に。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。Chikaの日本茶ハッ...連載第6回「42歳でまさかの更年期。Chikaの日本茶ハッ...連載小説「今日。Chikaの日本茶ハッ...連載小説「今日。Chikaの日本茶ハッ...連載小説「今日。女の分かれ道研究所ブログ~大人になるって、楽しいこと~女の分かれ道研究所ブログ~もはやビューティアプリでの加工...女の分かれ道研究所ブログ~年齢を重ねてもおしゃれを楽しむ...連載小説「今日。Li...女の分かれ道研究所ブログ~45歳で出来たかけがえのない「...女の分かれ道研究所ブログ~30代女性からの疑問。