紫外線が肌に与える悪影響はすさまじく、顔のシミのほとんどは紫外線が原因とされ、同時にシワの大きな要因でもありますから、当然ながらほうれい線の予防・改善という観点から紫外線は悪でしかありません。この紫外線、長時間浴びたからといってすぐにシワやシミができるわけではなく、若い頃無防備に浴びていた紫外線が10年20年経ってから現れたりするから質が悪い。紫外線によるシミやシワが増えたことを実感するであろう40歳以降に焦って対策しても時すでに遅しになる可能性があるのです。そんな紫外線、一番影響が大きいのはシミに対しではあるものの、ほうれい線予防や改善という観点からも絶対に無視できない問題なので、紫外線がどういうメカニズムでほうれい線に影響あたえるのかなどを知り対策に役立てて下さい。紫外線が肌に多大な悪影響を与えることは広く知られているものの、その紫外線は一種類ではなくA波(UVA)とB波(UVB)に大別されます。この2つの特徴はというと...紫外線A波(UVA)UVAはエネルギーこそそれほど強くないものの長い波長をもち肌の奥深く...真皮層まで達するという性質を持ちます。真皮層まで届いたUVAは真皮を構成するコラーゲンやエラスチンを変性、破壊していきますが、その影響は直ちに出るわけではなく長い期間を経てじわじわとダメージを与えていくのです。それによって徐々に肌の弾力やハリが失われていくものの、即効性がないため肌が元気な10~20代ではその影響が出にくく油断しがち。肌の衰えが顕著に出だす30代以降になると、若さでカバーしていた肌のハリや弾力は失われ蓄積されていたUVAによるダメージが一気に表面化し、シワとなって現れてきます。一度こうなってしまうとリカバーは困難を極めるため、若い頃から将来を見据えたケアが必要になるのです。■紫外線B波(UVB)UVAに対しUVBはエネルギーは強いものの波長が短いため真皮まで届くことはないものの、強いエネルギーによって表皮の日焼けや肌の乾燥を引き起こすという特徴があるため、UVBは肌のシミの大きな要因とされます。聞くとUVBは少なくともシワに対しては特に影響がないように感じますが、肌の乾燥を引き起こす性質上細かなシワの原因になり得るという特徴が。UVBは紫外線の割合としては1割にも満たないものの、日焼け止めやファンデーションを塗らないまま強い日差しを浴びるとあっという間に日焼けするように、そのエネルギーは侮れません。ほうれい線やシワがあると老けて見えるのと同様にシミが多いとおばあちゃんみたいに見えてしまいますからね。紫外線がほうれい線に与える影響とは?紫外線A波(UVA)とB波(UVB)という2種類の紫外線は共に肌に悪影響を与えますが、ほうれい線に大きく関わってくるのはUVAのほうです。真皮にまで届くUVAによってコラーゲンやエラスチンは長い期間をかけて徐々に変性し肌の弾力やハリを減少させていきます。肌の下地である真皮が衰えると深いシワやたるみが発生するようになり、見た目年齢を大きく引き上げるほうれい線やゴルゴライン、目の下のたるみといったものが出来上がってしまうのです。長い時間をかけて皮膚を衰えさせるUVAによってできたほうれい線を改善することはそう簡単なものではないため、日頃からのケアが何より重要になるのです。いって「UVAがシワを深く刻むからUVBは軽視しても構わない」というわけではありません。UVBは表皮の乾燥を引き起こすためほうれい線に対しても悪影響がありますし、なによりUVBが原因となるシミもほうれい線同様見た目年齢の大きく関わってきます。肌にとってすべての紫外線は悪者...そういう認識で間違いないでしょう。紫外線で見た目年齢を上げないために若々しい見た目は詰まるところ肌がすべてといっても過言ではありません。憎きほうれい線やたるみをはじめ、シミもシワもくすみもすべて肌の衰えからくるもので、その衰えを引き起こす一番の要因が紫外線だからです。「肌の老化の原因はほとんどすべて紫外線」なんて唱える専門家もいるくらいですからね。それは言い過ぎだと思いますが。若い頃って海やプールで日焼けしたり、ほとんど化粧もしないまま外で長時間過ごしたりしてしまうものですが、そんな楽しい時間でも紫外線によるダメージは確実に蓄積されていますから、ほうれい線が出るかどうかは若い頃からのケアで大きく左右されます。現在は性能の良い日焼け止めやファンデーションが多く出回っているので、「冬だから」「曇っているから」と油断せず外に出る時は常に紫外線の防御を心がけるようにして下さい。■紫外線カットはSPFよりPA重視かつて日焼け止めといえば「SPF(サンプロテクションファクター)」が重要視されていましたが、これは紫外線B波(UVB)を防御する数値であり、ほうれい線など真皮へのダメージによって深いシワを刻む紫外線A波(UVA)に対しては「PA(プロテクショングレードオブUVA)」はUVAをカットする能力を示しています。このPA、数年前までは+++がもっとも強力なものでしたが、近年はその上を行くPA++++が出回っていますでの、できる限りこれを選ぶようにし、長時間外にいる場合は2~3時間毎に塗り直すと一番効果的。性能の良い日焼け止めやファンデーションといえど、すでにできてしまったほうれい線を改善する効果はありません。紫外線によりすでにできてしまったほうれい線に対しては、進行を食い止め改善するためのクリームや美容液でしっかりとケアするようにしましょう。ほうれい線改善おすすめ美容液アストリウム富士フイルムのナノアスタキサンチンを使用した美容サプリメント。体の内側からほうれい線やシミ、シワにアプローチできるほか健康にも寄与。ウルタスシミやそばかすを防ぐアルブチンと、真皮のコラーゲンやエラスチンの生成を助けるビタミンC誘導体を配合した医薬部外品のリンクルクリーム。透輝の滴(とうきのしずく)8種の成長因子や海洋深層水により肌本来が持つ力を引き出す美容液。過度な保湿に頼らず肌の保湿環境を育むという新しい発想により人気に。一般的にほうれい線は長い時間をかけてじわりじわりと深く濃くなっていくものですが、状況によっては突然現れたと感じる場合があり大きなショックを受けることも。今や1人1台が当たり前になっているスマホ。その便利さからついつい長時間使用してしまいがちですが、これが肌のたるみやほうれい線を引き起こすって知っていましたか?多岐にわたる肌に対するスマホの弊害。寝起きの顔を鏡で見て、あまりのほうれい線の深さにギョッとすることってありませんか?寝起きだから仕方ないと感じている人もいるかもしれませんが、これにはちゃんとした原因があり、意識することによって大部分は防ぐことができるのです...続きを読む■男性と女性、ほうれい線ができやすいのは?近年は男性でもスキンケアを行う人が増えてきて、女性顔負けの肌を持つ人も。ここでふと疑問に感じるのは「ほうれい線やシワは男性と女性どっちができやすいのか?」という点。無頓着な人が多い男性よりは女性のほうができにくいと思いますが...続きを読む■独身・一人暮らしは老け顔の元?近年急速に増えつつある生涯未婚の人。独身男性の寿命などに焦点が当てられることも多いですが、実は独身女性の寿命も短いって知ってましたか?当然それは美容にも影響しており、独身・一人暮らしの女性は老け顔になりやすい傾向にあります...続きを読む■口呼吸をするとほうれい線ができる?口呼吸は細菌やウイルスに感染しやすくなったり虫歯や歯周病の原因になったりとデメリットだらけですが、ほうれい線や顔のたるみの原因になるなど美容面にも悪いって知っていましたか?見た目にもだらしない印象を与える口呼吸の原因と対策に迫ってみましょう...続きを読む■太るとほうれい線は消える?深くなる?太ると顔の皮膚や皮が伸ばされてほうれい線やシワが消えるなんて話もありますが、実際はどうなのでしょうか。たしかに太ることで皮膚は伸ばされるものの、それ以上に頬がたれやすくなるため、年齢を重ねれば重ねるほどほうれい線ができやすくなる傾向に...続きを読む■ヒアルロン酸ではほうれい線は消えない?肌の真皮はコラーゲンとエラスチンが形作り、ヒアルロン酸が保持する水分でハリや弾力が保たれているため、ヒアルロン酸が減ると肌の弾力が低下しほうれい線の原因となります。いってヒアルロン酸を外部から補う行為には否定的な意見も多いのが実情...続きを読む■肩こりでほうれい線ができるって本当?PCやスマホの長時間使用などによる肩こりに悩まされている人が多くなっています。重くだるい症状に加え頭痛や吐き気を引き起こす可能性もある肩こりですが、ほうれい線など肌の衰えの原因になることも。それゴルゴラインかも目の下にほうれい線がある...それはゴルゴライン(ゴルゴ線)です。場所や名称に違いはあれど、どちらも主な要因は肌のたるみなので、原因や対処法には共通する点もおおくあります。それは裏を返せばほうれい線ができやすい人というのはゴルゴラインができやすい事にも...続きを読む■ほうれい線を気にしている人の割合は?見た目の年齢を一気に引き上げてしまうほうれい線の存在。気になっている人も多いと思いますが、世間的にはどの程度の人がほうれい線を気にしているのでしょうか?実際に2つのデータやアンケートで見てみると、多くのシワの中でもほうれい線が最も気にされているのが分かります...続きを読む■顔の片方だけほうれい線が出る原因と対策ほうれい線は多くの場合左右対称に現れますが、場合によっては片方にだけくっきりと出てしまうことも。老けて見える上に顔のバランスも悪く見える片方だけのほうれい線の原因はどういったもので、その対策はどうすればいいのか取り上げていきましょう...続きを読む■そのほうれい線、年のせいにしてませんか?年齢を重ねれば重ねるほど肌は老化しほうれい線やシワなどが現れる傾向にありますが、だからといって「年だから仕方ない」と諦めてしまっては老化に拍車をかけてしまいます。原因はむくみ?ほうれい線は寝方や寝る方向で悪化する!その理由と対策は?スマホを使うとほうれい線ができる?その原因と対策に迫るロングヘアの重みで顔がたるむ?ほうれい線の原因にも更年期による女性ホルモン減少がほうれい線や肌に与える影響ほうれい線改善おすすめ美容液アストリウム富士フイルムのナノアスタキサンチンを使用した美容サプリメント。体の内側からほうれい線やシミ、シワにアプローチできるほか健康にも寄与。ウルタスシミやそばかすを防ぐアルブチンと、真皮のコラーゲンやエラスチンの生成を助けるビタミンC誘導体を配合した医薬部外品のリンクルクリーム。透輝の滴(とうきのしずく)8種の成長因子や海洋深層水により肌本来が持つ力を引き出す美容液。過度な保湿に頼らず肌の保湿環境を育むという新しい発想により人気に。