豊かなココロとカラダづくり。2014こんばんは(^^)雪の予報だった今日、こちらは全然降らずに一安心。眠いです〜今日のトリートメントは身体を温める作用がある精油を用いました。セルフケアができると、日々の生活が本当に楽です(^^)今日の参加者は6名。時には趣味の話、子どもの成長などなど。自分でも美味しいものを見つけた時は、今度皆に教えてあげよう〜♡と思ったり。来月はありがたいことに広瀬文化センターのクラスは満席となりました。最近はクラス後、頑張って待っていてくれた息子にご褒美、バースデーのパン屋さんでランチ。※クラスのお申し込みは参加者名、お子様の月齢を記載し、下記アドレスまでお願いいたします。昨日はどっさりと雪が積もりましたね。街中はすぐに溶けてしまったようですが、我が家はまだまだ残ってます。かまくら作ったり、雪だるまを作ったり。かまくらは中が暖かいようで、しばらく中で座っていました。2014こんにちは(^^)本日のバラボとアロマの会。雪が降ってお足元の悪い中、全員参加してくださいました♡ありがとうございました!はじめての広瀬文化センター。鏡で全身を観察することなんて、普段は無いですよね。自分の体の癖を知ることも大事なセルフケアです。整わなくても意識はできます。意識することで、日常生活での姿勢を改善出来たり、自分の身体を上手く、大切に使うことができると思います(^^)♡しっかり弾んで有酸素運動した後は、アロマオイルを使ってセルフトリートメント。肩凝りや頭痛、腰痛...整体やマッサージに行きたいと思っても子どもがいるとなかなか行けないですよね。件のコメント続きを読むほどほどに。2014こんばんは(^^)寒波が到来。レッグウォーマーに腹巻、最近は手放せませーん>_<そしてこんなに寒い中、庭のお花が咲きました。真っ白の繊細な花なのですが、名前を忘れてしまいました...T_T一年草だと思っていたので、もう放置してましたが健気に咲いてます。寒すぎるのか、貧相ですね^_^;寒い中頑張って咲いたんだね(しかも放置されてたのに...)と思うと、なんだか私まで励まされます。こんなに弱々しい形をみると、そんなに頑張らなくてもいいんだよ...と言ってあげたくもなったり。一日中頑張っちゃうもんね。頑張りすぎは折れちゃうからね。大変なキッチンの換気扇とオーブンレンジの掃除。雪かきしなきゃいけないかなぁ...と早起きしてみましたが、そこまでではなかったので一安心。☆12月クラスは満席となりました。空きあり※1月14日は秋保温泉、華乃湯さんでの開催です。(定員は大体10名前後としています。その日のお子様の同席人数によって若干の変動があります。)※華乃湯さんでは入館料500円込みの料金になります。終了後お茶菓子を頂きながら、ゆっくり皆さんでプチハッピーをシェアしましょう♡お申し込みは参加者名、お子様の月齢を記載し、下記アドレスまでお願いいたします。私も育児をしながらですので、すぐにご返信をできない際もありますが、何卒ご理解頂ければと思います。携帯アドレスからお申し込みの方は下記アドレスの受信設定許可もお願い致します。再度のご連絡を頂けますようお願い致します。私はやっぱり、お菓子作りにハマり、朝早くからスイートポテトアップルパイを作りました!!息子が起きる前の朝の少しの時間が家事と自分の時間。動いて身体を温め、免疫を上げて行きましょう。1月、2月の日程をお知らせいたします。(定員は大体10名前後としています。その日のお子様の同席人数によって若干の変動があります。)※華乃湯さんでは入館料500円込みの料金になります。終了後お茶菓子を頂きながら、ゆっくり皆さんでプチハッピーをシェアしましょう♡お申し込みは参加者名、お子様の月齢を記載し、下記アドレスまでお願いいたします。私も育児をしながらですので、すぐにご返信をできない際もありますが、何卒ご理解頂ければと思います。携帯アドレスからお申し込みの方は下記アドレスの受信設定許可もお願い致します。再度のご連絡を頂けますようお願い致します。私を見て、「あ、ぼくのママだ!あれ、ぼくいないなぁ...」と。なんだか少し心苦しかったです。クラスがある日の裏側。この日はわこねっこ仲間のあっこちゃんのお家でお留守番だったんです。私の子育てのテーマは『"楽しんで生きる"力を育てる』ことなので、自分がイキイキと毎日を楽しんでいる姿を常に見せていきたいと思っています。つたわりますように...☆そしてもう一つの裏側。私よりも、テレビ放送のことを気にかけて、緊張していた旦那さん。お疲れさま!乾杯しなくちゃね!と、わざわざワインとチーズを、しかもちゃんと専門店で(笑)買ってきてくれました。いつも何かと、お祝いしよう!と、お祝い大好きな旦那さん。