チョコレート嚢胞と診断&手術からの妊活日記~結婚8年目となる2015年5月に子宮内膜症のチョコレート嚢胞と診断され、2015年7月に腹空鏡手術をしました。これから一生のお付き合いとなるであろうこの病気のこと、診断されてから手術の記録と、手術後の38歳からの妊活の日々を綴ります。今日で退院してから4日目。薬に頼るような痛みではありません日々回復してきているのを実感しています退院してからのお話を。思ってたんだけど実は大部屋で気を使っていたのか意外と寝れてなかったみたい。退院してから2~3日はお粥を食べてました便秘になって腸に負担がかかるのも嫌だし食べ過ぎ防止の為にも入院して絶食の間にかなり痩せてると期待したのに2キロしか痩せてなくて、退院後のグータラ生活であっという間に戻ってしまいそうそうならない為にも食事は気を付けようと思ってます。入院中に初コーヒーとして飲んで以来まだ飲みたくならないんですこのまま飲みたい日はやってこないのかな・・・。それはそれで仕事的に問題なんですがこの際、冷え性を改善するために食事面も見直していかなきゃと思っています。ネットで見てるとマクロビとか粗食とかが冷え性には良いと出てきます。結婚した当初、なんちゃってマクロビ生活をやってたので、また少し復活させてみようかな~と私の性格上、きっちりマクロビにはできないので食べたいものを食べ、お野菜も多めに摂れたらいいかな~くらいのゆるゆるマクロビを、ゆっくり初めて長く続けようと思ってますこの病気をきっかけに普段の生活を見直します旦那さんの実家から送ってもらったマンゴーやっと食べられましたやっぱり地元のマンゴーが一番美味しいこの時期だけの贅沢品ですまだ、外には出ていなくて出ても庭とかポストを見に行く程度。今日、明日は台風11号が接近中なので外に出れませんが、そろそろ外にも出てお散歩でも始めようかと思ってますランキングに参加しました。朝ご飯を食べて、10時に退院します。昆布佃煮、ヨーグルト、野菜ジュース。妹のお迎えを待つのみです10時前に来てくれてナースステーションで書類にサインし無事退院できました久しぶりの屋外は太陽の刺激が強く11日の間にすっかり夏に今週1週間はゆっくりして来週には普通に日常生活が送れてるといいな取りあえず、入院の日々を思い出しながら書きましたが、また思い出したことがあれば追記していきたいと思います。手術が終わった後はどうなることかと思ったけど、無事に退院できて良かったでも、これはまた新たなスタートラインに立ったにすぎないのでこれからもこの病気と向き合いながら日々の生活を送りたいと思います。退院後の生活ももう少しブログで綴っていこうと思っていますので同じ病気をお持ちの方やこれから手術を迎える方の少しでも参考になれば・・・ランキングに参加しました。今日も天気は晴れ窓の外の景色を見ながらの朝食3分粥、魚の味噌漬け焼き、カスタードプリン、オレンジジュース。お魚の身は丁寧に解してくれています。朝ご飯は少なめなので15分くらいで完食8時過ぎに先生が病室に来てくださり『診察するから下に降りてきてね~。』と声をかけてくれたので直ぐに診察室へ。すると、向かいの病室の方も同じように診察だったみたいで一緒にエレベーターで降りていきちょっとお話をしました。その方は腹腔鏡から開腹に変わってしまったようで歩くのも辛そうでした私はまだ腹腔鏡で済んで良かったのかも。穴の開いたところがちゃんとくっついていれば問題はないみたい。1週間の絶食に耐えただけはあるね人工肛門は嫌だから頑張った今日で最後のシャワーを浴びてお昼ごはん5分粥、蒸し魚の人参ソース、豆腐とセロリのおかか和え、かぼちゃサラダ、バナナムース。午後からは妹たちと母が来てくれて待合室でワイワイと話してたら先生に呼ばれて面談室で母と一緒に退院後のお話を聞きました*退院後1週間は刺激物の接種を避ける。*自転車・車の運転は痛みが経度であれば可。*入浴は4~5日は控え、シャワーのみ。*退院後ほぼ1週間で日常生活、仕事は可。*旅行・運動は退院後1~2週間で可。通常と異なる場合あり。*月経痛も3か月間は手術前と同等、もしくはそれ以上の痛みがある場合も。*妊娠の希望がある場合、3か月間は避妊を。子宮破裂を認める場合あり。分娩方法は帝王切開が望ましい。*発熱(38度以上)、腹痛、多量の性器出血の場合はすぐに連絡を。こんな内容のお話をしてもらいました。小さめにカットされてるけど鶏肉はそのままだし、だんだん普通食に近づいてきているような感じです食後は日課のウォーキングへ。食事が始まったからか、頭のふらつきが少なくなり歩くスピードも速くなったように感じますやっぱり食事は大事ですねぇ~。パックとコロコロで美容タイムを済ませ眠りにつきます。明日は待ちに待った退院ランキングに参加しました。重湯と思ってたのに3分粥になってて、さらにスープも2つ一つはコンソメスープ、もう一つはポタージュポタージュのジャガイモ感が意外とお腹にどっしりときて満腹感あり食べるのに少し時間もっかかった。胃が小さくなってるのかな~今日は待合室で本読んだりしようと午後行ってみたら満席で座れずずっと病室にいました体が元気になってくると病室でじっとしてるのがだんだん辛くなってきます。毎日毎日来てくれています。今日は日課のウォーキングも足取りが軽かった妹から借りたコロコロとパックもして今日は幸せ気分で眠りますランキングに参加しました。今日でプリン生活も終わり!1週間の絶食は長かったなぁ~。感じ午後から先生が回診に来てくださりそろそろ帰りのチケットを押さえないといけないから退院後の診察がいつくらいになるのか聞いてみた。先生:『まぁ、退院してから2週間後くらいに診せてもらえば大丈夫かなぁ~。私:『お盆が近くなるとチケットが取りにくくなるので~。先生の言葉に揺れていますさらに、退院の目安も聞いたら13日の月曜に診察して、何もなければ14日に帰ってもいいと言ってもらいましたある程度の退院の目安が出たことでちょっと希望の光が今日が9日だから14日に退院って言ってもまだ半分も残ってるけど...。退院の先を考えられるのはウキウキする今日も妹と姪っ子が来てくれたので入院後初めて1階おローソンへ行ってみた。最初の2食は重湯だからあんまり期待は出来ないけど、でも食事が取れるのは嬉しいことです。暴風域と強風域の大きさが大きく今夜から明日中は暴風域に入るみたいで大変そうです。被害が大きくなければ良いのですが...。今日は体が重ためだったので20分くらいで止めておきました私は自分が健康体と思う癖があるみたいで、ちょっと元気になったら今まで通りの動きをしてしまうみたいなので、なるべく病人と思うように心がけてます(笑)ここでムリしてはなんの意味もないから明日のご飯はどんなかなぁ~ランキングに参加しました。06:49|Permalink│Comments(0)プロフィールmocha2015年5月子宮内膜症のチョコレート嚢胞と診断。結婚8年目での病気発覚。*癒着剥離術*左卵菅摘出術の手術を行いました。これからの一生のお付き合いになるであろうチョコとの日々の事を綴ります。移植3周期目】D60(BT41)つわりの始まり・・・。移植3周期目】D53(BT34)週末にまた出血・・・。ギャラリーブログ村メッセージ名前メール。