KT*最近の記事あれやこれや。(11/23)泳ぎ納め。(07/24)最近のコメントインディかーちゃん。(09/02)インディかーちゃん:ワイルドだろ~。(06/06)まぁ:ワイルドだろ~。(05/14)インディかーちゃん。:四季の森公園に行って来ました。(04/01)まぁ:四季の森公園に行って来ました。(03/29)インディかーちゃん。:四季の森公園に行って来ました。(03/29)最近のトラックバックまっとめBLOG速報:まとめ【あれやこれや。(10/27)まっとめBLOG速報:まとめ【泳ぎ納め。(10/27)まっとめBLOG速報:まとめ【泳ぎ納め。Life.秘密のレシピ!?こんにちはインディカーチャンです。手前から時計回りに計量器、保温鍋、フードプロセッサーです。ジャガイモとサツマイモはそれぞれ500g。ヨーグルトも500g後の野菜は栄養バランスを考えつつ、、、テキトーですおっとっと、、、。その前にお野菜の消化を良くするために鶏肉さんを茹でて茹で汁を作りましょう。鶏肉さんはいつも商店街にある『肉のナカノさん』で皮と脂(酸化しやすいので。一口大に切って頂きます。)ナカノさんのお肉は本当に美味しいですちなみに皮はカーチャンのお酒のお友達になりまーす茹で汁を裏ごししたら、、、。こーんなに透明で美味しい鳥出汁の出来上がりーお芋さんは包丁で小さめのサイコロ状に、他の野菜はフードプロセッサーで細かーく切ります。食べる時はさっき茹でた鶏肉さんや馬肉さんを1食につき30gとエゴマ油を5ccトッピングします。