navis」について、現役パーソナルトレーナーと現役ジムインストラクターのお二人にレビュー評価をしてもらいました。「パーソナルトレーニングジム」とは?パーソナルジム、プライベートジム、ダイエットジム、ブティックジムなど様々な呼び名がありますが、一言で言うと「プロのトレーナーが、ひとりひとりの目的や体質にあわせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組み立てることで、短期間で目標とする体作りを行うことができる」というサービスです。navis」のレビューと口コミを見てみましょう。navis」は、大阪市の心斎橋にあるトレーニングジムです。このジムの特徴はパーソナルトレーニングによる徹底した美脚・美尻プログラムにあります。Navisオリジナルメソッドとして、美しい脚と尻を作るためにまずは足裏の骨を整えることから始めるようです。バランスを取ろうとして歪んでしまうとためとあります。実際、私のお客さんでも女性の場合、ほどんどの割合で脚を細く見せたいという要望があります。足裏に着目するのは非常に理にかなった考えです。美脚・美尻を作るために「足裏を考える」ということは、足裏のどこに重心を置くかを考える事でもあると思います。立っている時や歩いている時など、今自分の重心が足裏のどこに乗っているかを把握できるようになると足全体がすっきりしてきますし、骨盤周りの筋肉発達につながります。足の裏から重心の位置に注目することで、そこから連動している、骨盤&背骨などをどのように動かしていったら良いのかを専門的に指導してくれるのではないかと思います。ネーミング的にターゲットは女性なのかなと思いますが、理論としては男性のボディメイクにもアスリートにもつながる考え方だと私は考えます。足をすっきりさせたい太くなってしまった、ふくらはぎを細くしたい尻を健康的に大きくしたいO脚を直したいなどの要望がある人にはピッタリなジムなのではないでしょうか。教えてくれるトレーナーの中には美脚・美尻の分野で有名な方も何人か在籍しています。料金について料金に関してですが、比較的安い方です。他のジムのように60日間プログラムなどの決められた期間は設けていないようです。月会費は8650円で、パーソナルトレーニングはチケット制で1回6000円です。仮に月8回のパーソナルトレーニングを受けたとして、会費と合わせて1か月56,650円です。下半身をすっきりさせたい人、お尻の形を良くしたい人、比較的安くパーソナルトレーニングをやりたい人にはもってこいのサービスです。一度体験トレーニングを受けてみて下さい。新たな学びがあると思います。現役パーソナルトレーナー。カナダの大学で運動機能学を学び、日本でプロスポーツチームのコーチを経て、現在トレーニングジムを経営。エミリの評価レビュアー紹介:エミリ大手フィットネスクラブでトレーナーやレッスンインストラクターとして勤務するアラサー女子。趣味は料理とトレイルランなど楽しむ。お客様の笑顔が第一なプロフェッショナルインストラクター。POINTWEB申込フォームから無料カウンセリングの予約を行い、ジムの雰囲気が自分に合っているか確かめてみましょう。その1若い頃から美尻に憧れていて、自分なりにトレーニングを行っていたのですが、自己流でやっていたため美尻とは程遠く、お尻を鍛える良い方法はないかと考えている時にパーソナルトレーニングジムのnavisを知り一度体験に行く事にしました。今まで自己流でもストレッチはしていたので、ある程度はわかっていたつもりだったのですが、動かす筋肉が全く違っていて体験だけでも効果を感じる事が出来たので早速申し込みをしました。navisでは自分のレベルに合わせたその人に最適なトレーニングをしてくれるので無理なく続けられる所が気に入っています。その2美脚や美尻を目指すパーソナルトレーニングを受けています。運動不足気味なのでメニューによってはキツイと感じることもありますが、navisのパーソナルトレーナーが親身になって励ましてくれるので頑張れています。週に1、2回のペースで1ヶ月通い続けたころから姿勢が良くなりました。それに伴ってヒップラインもアップしたので、頑張った分だけ効果があったと実感しています。駅から近くて通いやすく、ビルも綺麗なので安心です。今、椅子より僕の方が可哀想な気がします山本ブリトニーまったく、椅子からランプがはみ出てるじゃないのよ豚男お尻のことを食肉用語で呼ぶのやめてくれますかね山本ブリトニーでっかい尻肉はみ出させてるのが醜いったら。『navis』っていうんだけど!豚男うわ、急に生き生きしだした山本ブリトニーここは美脚・美尻専門のトレーニングジムなのよ。僕も行ってみようかな、ママもどうです?山本ブリトニーこのジムは基本的に女性が対象なのよ。あたしも実際には行ったことがないわ......豚男あ、そうなんですね山本ブリトニーというわけだから、お姉さんには、どんなイケメンインストラクターがいるか調べるように伝えといてね。目的それかよ山本ブリトニーそれ以外に何があるのよ豚男あるでしょ、いっぱい。それなら僕も入会できないかあ。Workout男女OK全額返金制度あり美しい体に「一生もののボディを短期間で手に入れたい」という30~40代に圧倒的な人気を誇る24/7ワークアウト。24時まで営業していて完全個室。実績とコスパのバランスが高く店舗数も多いとても勢いのあるパーソナルジムです。無料カウンセリングのクオリティが非常に高く、3食きっちり食べて痩せることでリバウンドしないダイエットをサポートしてくれます。リボーンマイセルフ(女性専用)女性専用ダイエット向き完全返金保証(旧シェイプス)体脂肪を増やさず筋肉を減らさないということをベースにプログラムが組まれている。骨格から考えて筋力トレーニングを指導してくれ、骨盤や背骨の使い方など根本から具体的に教えてくれます。男性も通いたい素晴らしいジム。3点を軸に指導が行われており、経験豊富な熟練の専属トレーナーがアドバイスしてくる。1位2位に劣らず人気のジム。ダイエット中心であれば一度カウンセリングを受けてみることをお勧めする。託児所あるのもポイント。アフターフォローが4ヶ月と長く設定しているため、リバウンドしやすい痩せた後の生活もしっかりサポートしてくれる。リバウンドをさせないことに重きを置いており、他のジムには見られない興味深いサービスを提供している。今とても勢いのあるジムで、利用しているユーザーの満足度が非常に高い。ブイブイいわせるも社会人になっても食べる量が減らずデブに。筋肥大とパンプアップの関係性。おすすめ13選2019年版よく読まれているジムレビューまだデータがありません。