以上で動画は終わりです。ストレスは悪いものではなく受けた後に十分回復することによって自分を強くしてくれる良いものだったのですね。たくさんの良い内容が話されていましたね。いろんな研究の内容を知ることはとても役に立ちますね。今回もお読み下さり大変有難うございました。PMメアリーさん、こんにちわ!コロナウィルスが流行中ですが、香港はどうですか?こちらはマスクがありません。毎日雑多事に追われると私の場合、自分の得意なこととか本当に考えてないですね。気が付いたら夜で、ご飯食べてお風呂入って寝て・・・の毎日に毒されて(笑)いる気がします。私は瞑想もヨガもしてるしジムにも行っていますが、、、、仕上がりが悪い~(^^;今日は日曜日。本当はジムに行こうと思っていましたが、急に「や~めた!」になったので、家でダラダラ。片づけなどいたしております。メアリーさんの日曜日ってどうなのかしら??美味しいご飯作ってご家族と楽しい一時をすごされていらっしゃるのでしょうね。PMエイヴリィさん、お返事遅くなってすみません。いつもエイヴリィさんがコメント下さることに心から感謝しています。本当に有難うございます。日曜日も仕事していることが多いですが、そういう忙しさの中に毎日が過ぎて行くのもいいのかもしれません。いう中に家族との時間やいろんな息抜きが入るとよりそれが引き立つのかもしれませんね。今はコロナウィルスのこともあって毎日健康に過ごせることが本当に有難く感じられますね。lifeの積み重ねが大切だと思います。幸せな人生と言うのは、幸せなひとときの積み重ねだと思います。私もこちらを大切にやって行きますね。lifeにつながるのだと思います。お互いに素敵な日々を送りましょうね。いつも有難うございます。やるべき仕事を終えた日の夜は、おだやかで、優しい時間。休日だった日の夜は、なごりおしく、大切な時間。眠りにつくまでのひと時は。様々な雑事を心から放して。しずかな夜の水面にぽっかりと浮かんでいよう。して過ごしたいくつもの夜が、わたしをわたしでいさせてくれているよ。そんな気持ちになりました。PMにしいひであきさん、いつも有難うございます。詩のようなコメントを有難うございました。しいひであきさんの穏やかな波動が伝わって来るような気がしました。そのようなお心の余裕が、幸せを生み出すのだと思います。素敵なお気持ちをシェアして下さって有難うございました。