不妊鍼灸コラム|盛岡市の不妊治療・鍼灸「こころ鍼灸院」ページの先頭です不妊鍼灸コラム不妊でお悩みの方へお得な情報を発信しております。不妊治療について、周囲の人にどの程度話すべきなのか......と悩む方は少なくありません。職場であれば「仕方がなく」ということもあるでしょうし、相手が友人であれば「ストレス解消のために」ということも考えられます。不妊治療や妊活に取り組む際に、注目されやすいのが「卵子」についてです。卵子の質を高めたい!という思いから、さまざまな活動に取り組む女性も少なくありません。不妊治療に取り組む際には、自分のメンタルとの向き合い方に悩む方も少なくありません。問題なく妊娠できるだろうと思っていたにも関わらず......なかなかできない!となれば、悩んでしまうのも当たり前のこと。近年、不妊で悩むカップルが増加している裏には、「現代人のストレス増加」が関わっているのではないかと言われています。妊活中や不妊治療中に、ストレスは大敵!と言われることも多いですよね。抗酸化作用があるビタミンEは、アンチエイジングや美容面で、高く注目されている栄養素です。いつまでも若々しく、魅力的な自分でいたい!と、積極的に摂取している方も多いのかもしれませんね。男性同様にバリバリと仕事をこなす女性も増えている今、「仕事」と「妊活」の両立に悩むケースも増えてきています。不妊治療を行おうとすれば、平日の昼間にクリニックを受診する必要も出てきます。「赤ちゃんが欲しい!」と思ったときには、まず自身の生活を整えることが大切だと言われています。人間の体はとてもデリケートなもの。妊活中には、体に良い食物を積極的に取り入れたいものです。毎日の食事から、妊娠しやすい体作りができるとしたら、やはり魅力的なことです。今回は、妊活中にオススメの「ギーオイル」について紹介します。ギーオイルの特徴と、そのメ...続きを読む妊娠は奇跡!不妊症治療・鍼灸はタイミング?それとも回数?2019年1月18日オギノ式計算や基礎体温で排卵のタイミングに合わせても、なかなか妊娠はできないことも多いです。体調不良や冷え性などの症状がなくても...です。妊娠が成立するためには、まずきちんと「排卵」が起きることが大切です。妊活中には、この排卵のタイミングを知ることが重要となりますが、そのヒントとなるのが基礎体温です。赤ちゃんが欲しい!と願っているときには、日常生活の中で、「妊娠しやすい体質」へと改善していくことがオススメです。いえ具体的にどのような点に注意するべきなのか......悩む方も多いのではないでしょうか。不妊の裏には、さまざまな要因が複合して関連しているケースも少なくありません。耳にする機会も多いですよね。不妊治療に取り組んでいる最中には、心安らかな余暇の時間を過ごし、ストレス軽減に努めたいものです。夫婦一緒にそうした時間を楽しむことができれば、コミュニケーションにも役立ってくれそうですね。今年もそろそろ、寒い日が多くなってきました。秋の深まりと共に、冬の到来を感じている方も多いことでしょう。「妊娠したい!」という希望を胸に抱いているときには、「冷え」は禁物だと言われています。いえ、夏と比較する...続きを読む妊活中にオススメのたんぽぽ茶、選び方は?2018年12月7日ノンカフェインで、体質改善にも効果が期待できると言われているたんぽぽ茶。女性にとっても人気の高いアイテムとなっています。妊活とは、妊娠するための活動を言います。妊活をスタートしたからといって、すぐに妊娠できるとは限りませんが、妊活をしてみないと、本当に自分が妊娠できるのかどうか、わからないという現実もあります。妊活を始めようと思ったときや、不妊治療の相談に出かけようと思ったとき、重要な意味を持つ情報といえば「基礎体温」です。妊娠中に積極的に摂取したい栄養素といえば、葉酸です。葉酸が重要な役割を果たすのは、妊娠が成立してすぐの時期ということもあり、妊活中から積極的に摂取を検討したい栄養素として知られています。妊活中には、冷えから体を守ることが大切だと言われていますよね。体を温めるための方法として、特にこれからの時期に活躍してくれるのが「お風呂」です。妊娠したい!と希望しているときには、食事内容についても気を配りたいところです。「できれば避けたい食品・飲料」についても、積極的に情報を求めている方も多いことでしょう。妊娠を希望しているときには、食生活に気を配ることが大切だと言われています。「一日三食、バランスの良い食事をとろう!」と言われ、実際に意識している!という方も多いのではないでしょうか。妊活や不妊治療に取り組む方にとって、サプリメントは強い味方となってくれることでしょう。足りない栄養を補給し、自身の身体をサポートしてもらえることに対して、「非常に心強い」と感じる方も多いはずです。妊活中や不妊治療中に、「ゴールが見えないトンネルの中にいるようで、辛い」と語る方は少なくありません。本当に自分は妊娠できるのか。このままできなかったら......。こんな不安が頭をよぎることもありますよね。不妊で悩むカップルが増えている今、積極的に治療に取り組む方も増えてきていますよね。医療技術が進歩した今、自分自身に足りない能力を、医療技術で補うことも可能になってきています。「赤ちゃんが欲しい」と願うタイミングは人それぞれです。近年では、35歳を超えてから妊活に取り組む方も増えてきていますよね。不妊治療の世界で、近年非常に注目を集めているのが「男性不妊」です。世の中には「スーパーフード」と呼ばれるものがいくつもあります。チアシードもその中の一つです。不妊症に悩むからこそ情報はほしいけれど、聞けば聞くほど期待も不安も広がってしまうのではないでしょうか。このような悩みを抱える方は、決して少なくありません。一緒に生活していくパートナーを決め、いざ「子作り」について考え始めたときには、お互いの「理想の子どもの数」を話し合う機会もあるでしょう。子どもを何人産むのかによって、その後の人生設計は大きく変わってきます。鍼灸なら「こころ鍼灸院」お電話でのお問い合わせ・ご相談も無料です。