0LINEスポンサーリンクスポンサーリンクふじたん本記事では「バーストプレミアム」という燃焼系サプリメントを紹介。この製品を摂取してから有酸素運動をすると、とにかく脂肪が燃焼されて減量効果があると聞いたので、試しに10日間続けて試してみました!実際のところ、本当に効果はあったの?フルマラソンの出走に向けて、効率的に減量をしたいと企んでいるふじたん(@shinjifujita)です。ふじたん体重が1kg落ちるとマラソンが3分速くなると言われてるからねいつもたくさん食べているのに、どうやって痩せるの?しゅんふじたんふっふっふ。今回は秘密兵器があるのだよ。好きなだけ食べながら、減量(ダイエット)を実現させたい。PREMIUM)という商品を手にとってみました。PREMIUM)は、都内大手フィットネスクラブを中心に活動する「ダイエット・ボディメイク」に特化したトレーナー専門会社B-ST(ビースト)が開発した「ダイエット・減量」にフォーカスした燃焼サプリメント。「L-カルニチン・L-シトルリン・コエンザイムQ10・緑茶カテキン・イノシトール・キトサン」という、「燃焼サプリのオールスター」ともいえるあらゆる成分を配合。運動の30分前に摂取することで、滝のように流れる汗を実感できて「運動している間にずっと脂肪が燃焼されている」感覚を得られるという製品なんです。カエレバ楽天市場Amazonバーストプレミアムを10日間続けてみた今回は「バーストプレミアム」を10日間続けてみました。1袋で180粒入っており、1日6粒が目安なので30日分です。そのまま噛まずに、水などと一緒に摂取できます。舌に触れた瞬間に「唐辛子」をそのまま食べる時に近い、ピリッとした感じがします。「お通じの色が変わった・・・?」とも飲み始めた日に感じたのですが、これはどうやら気のせいだったみたい。※映像では見せられませんが、明らかに薄い墨汁のような黒色感が増したんですよ。NOWバーストプレミアムを見てみるスポンサーリンクバーストプレミアムを摂取期間の体重推移と食事内容しゅんパパ、ちゃんとご飯食べないとダメだからね!もちろん。好きなものを食べないとストレスだからね〜。ふじたん「バーストプレミアム」を摂取していた時期の、毎日の体重推移や食事内容を紹介しますね。2019年10月29日〜11月8日の10日間の記録です。初日は67.6kgありましたが、10日後には64.1kgまで落とせました。なんと、10日間で3.5kgの減量に成功!(左:初日、右:10日後)MEMO条件を合わせるために、毎朝起床時に同じ体重計で計っています。摂取タイミングは「運動する日は運動前に」「運動しない日は朝に」飲んでいます。毎日の食事内容どのような食事内容だったのかも、覚えている範囲で紹介しますね。ここでお伝えしたいのは「食事制限はしていません」ということです。サラ~っと流していただいて構いません。運動:10kmペース走そして、2019年11月8日朝に計測したところ、64.1kgになりました(初日比で-3.5kg!)フルマラソンの出走直前なので、週3日ほどの運動は行っていますが、これは数か月間ずっと変わらない習慣。カエレバ楽天市場Amazonバーストプレミアムを有酸素運動やサウナと合わせてみた運動前や温泉に入る前に「バーストプレミアム」を摂取するとどうなるの?こちらもいくつか試してみました。汗をかく量は、普段より若干多いぐらいですね。「短時間の無酸素運動」では、この製品の効果があまり感じられませんでした。ランニングマシン(トレッドミル)で走る前に飲んでみた今度は、ランニングマシン(トレッドミル)でのトレーニング前に飲んでみました。30分間のランニングを行なったところ、一気に800g痩せました!(左:トレーニング前、右:トレーニング後)ランニングマシンで有酸素運動を行うと、しっかり燃焼できていて効果を感じます。この脂肪燃焼力はすごい!「タンクトップを絞れるぐらい」に汗が一気にでてきました!トレーニング後もまだまだ汗が止まらなかったので、30分の激しい運動よりも、60分の低強度だともっと効果がありそうでした。)を別の日に利用してみました。高温サウナ、塩サウナ、高濃度炭酸泉に入ったり、岩盤浴ラウンジで漫画を読みふけったり・・・。3時間ほど過ごしたところ、1.25kg落とせました!(左:入浴前、右:退館直前)MEMO脱水症状にならないように、途中で水分・塩分補給用に500mlのドリンクを飲んでます。サウナや岩盤浴で利用すると、代謝がよくなりすぎて岩盤浴で汗をかく量がすごい!45度~60度ぐらいの岩盤浴にて、他の人たちは「じんわり」と汗がでてくるのに、一人だけ入室した直後からずっと汗が止まらないんですよ。カエレバ楽天市場Amazonスポンサーリンクバーストプレミアムのメリット改めて「バーストプレミアム」のメリットを紹介します。10日間で3.5kgの減量ができた!バーストプレミアムを利用してから10日間で、ほんとうに3.5kgの減量ができました!「効果が出たらいいなぁ・・・」と最初は半信半疑だったのですが、この結果には素直に感動!じっくりゆっくり入りたい岩盤浴でも、汗が流れすぎて困ってしまい途中で出たくなるほどでした。30分の有酸素運動で効果があるそして特に、ジョギングやウォーキング(早歩き)など「脂肪を燃焼させたいとき」に合わせると抜群の効果を発揮します。30分足らずでたっぷり身体の中から燃焼しているのを実感しますよ。カエレバ楽天市場Amazonバーストプレミアムのデメリット逆にこの製品が合わない人は、以下に当てはまる場合ですね。有酸素運動をしない人には不向き「バーストプレミアム」は、普段の「お通じ」をよくするサプリメントではありません。脂肪を燃焼させたい時間の30分前に摂取して、最低30分以上は運動を続けることがポイントです。この燃焼系サプリメントを飲むだけで運動をしない人には、減量効果が低いです。毎日摂取には料金がやや高い(代替案あり)製品の効果は抜群なのですが、やや料金が高いのが人によってはネックかもしれません。「Amazon」の場合、30日分で6,980円(=1日約233円)です。ところが、正直にお伝えすると「毎日摂取する必要性」は感じなかったんですよ。ふだんは変わらず生活をして「今日は減量するぞ〜!」と有酸素運動をする日だけ、運動の30分前に利用するという方法がおすすめ!例えば、毎日ではなく週3日だけ摂取するのなら、1袋180粒を10週間(70日)かけて消化できます(=1日約100円)ふじたん1日100円なら、なんだかお得じゃん!おやつを買いすぎなければいいもんね!しゅんさらに「Amazon」で注文するのなら「定期おトク便」を使うこともできます。通常より5%オフ(条件を満たせば最大10%オフ)で、配達頻度も1か月~6か月まで「1か月単位」で指定ができるので、自分の利用ペースに合わせて注文ができて便利!お得な定期便もあり!バーストプレミアムをAmazonでみてみるバーストプレミアムの口コミ・レビュー【まとめ】ということで、本記事では「バーストプレミアム」の体験談(口コミ・評判)をまとめました。この製品を摂取しながらマラソンの練習を行うだけで、数か月間落ちずに悩んでいた体重が10日間で3.5kgの減量ができました。明らかに身体が軽くなったし、心もウキウキ気分に。カエレバ楽天市場AmazonAmazonで安く買い物する方法Amazonでの買い物は、Amazonギフト券にお金をチャージ(入金)して購入するのがおすすめです。公式サイトマラソンランナーに合わせておすすめの減量やトレーニング方法マラソンやトレーニングを行う人ならこちらもおすすめ!サブ3.5ランナーのふじたん(@shinjifujita)が紹介。Linksこの記事を書いた人ふじたん当ブログ、ふじたんの「golfun」を運営している、ふじたん(藤田真嗣)です。「Golf」&「Fun」で楽しく暮らそう!がモットー。シミュレーションゴルフ、親子ゴルフ、旅行、食べ歩き、日々の学びを中心に発信しつつ、東京/ハワイのデュアルライフを目指して活動中。ゴルフのベストスコア77、サブ3.5ランナー。Linksふじたんのプロフィールふじたん当ブログ『ゴルファン』(golfun)を運営している、ふじたん(藤田真嗣)です。「Golf」&「Fun」で楽しく暮らそう!がモットー。シミュレーションゴルフ、子供とゴルフ、旅行、食べ歩き、日々の学びを中心に発信しつつ、東京/ハワイのデュアルライフを目指して活動中。ゴルフのベストスコア77、サブ3.5ランナー。月間35万PVを達成したブログです。レビュー・食レポ依頼やご質問は、お気軽にお問い合わせフォームまで。Locketsのメディアパートナーです。reserved.konoha。