あなたは毎日情報のインプットにどれだけ時間を割いているだろうか。スタオバ!!!夜ダラダラと過ごす1時間を上質な1時間に変えるための簡単な方法https://startover.jp/task-170/金曜日や土曜日での話。夜更かしをして本を読んだり、テレビを見てしまう。そんな人も多いだろう。夜の時間の過ごし方はちょっと注意が必要なのだ。今日はこのテーマでいってみたいと思う。スタオバ!!!睡眠時間を最優先に生きる生き方のすすめ-長期的に生産性を最も高めるコツhttps://startover.jp/task-236/睡眠時間を自分の軸に日々生きることこそ、長期的に生産性を高める最大のコツだ。最近やりたいことがどんどん増えている僕は、最近不覚にも少し睡眠時間を削ってやりたいことをやっていた。スタオバ!!!毎日30分ぼーっとする習慣の「思わぬ効用」-思考を整理する時間を意図的に確保するhttps://startover.jp/life-58/僕は昨年くらいから、毎日30分くらい、ぼーっとする時間を作るようしている。最初はリラックスするために作った時間だった。最近は別の効果が副産物として生まれてきている。いう意味では結果的に、すばらしい習慣となった。userこれだけであなたの通勤時間はバラ色になる!あなたが睡眠をしっかりとるべき3つの理由https://startover.jp/life-28/僕がここ数年大切にしていること。それは睡眠を十分とることだ。夜やりたいことはたくさんあるけれど、思い切って早く寝るようにしている。僕がなぜ睡眠を大切にするようになったのか。その効果は?気になる方もいるだろう。usersサラリーマンがToodledoとiPhoneアプリ「たすくま」でタスク管理をはじめる方法https://startover.jp/task-142/仕事を効率化したい。仕事のストレスをなくしたい。そんなきっかけからタスク管理に興味を持ったあなたへ。このエントリーはそんなあなたの悩みを解消するエントリーになる。僕が実践しているタスク管理手法をそのまま惜しみなく書いているからだ。大手金融機関で長時間労働から「残業ゼロ」へ。出版後、年間30回以上セミナーを開催する個人事業主としても活動している。