MYLOHASこのページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptをONにしてください。ビジネス系出版社を経て、フリーランスのライターに。現在はアロマ、ハーブ、フラワーエッセンス、各種セラピーに関する記事を主に執筆。日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト。カラーセラピストとしても活動中。Blog:「Sayuriのカラー&ボタニカル・エッセンス」ライター一覧へバターで炒めない。1週間分つくり置き「野菜ポタージュ」レシピEAT2017.02.12栄養豊富なパンプキンシードオイルで、ふんわり若々しい髪へSKIN&HAIR2016.07.12カサカサ冬枯れ肌に。バスタイム後のとろけるシアバターパックMIND2016.02.12昔ながらの調味料で「腸活」を。こだわり集まるマーケットEAT2015.10.21汗の悩みにはセージ。熱帯夜の寝汗対策にもMIND2015.07.19人間関係の悩みも解決。花粉症の予防におすすめのハーブ3選MIND2015.01.23クリスマス後枯らしてしまう、あの植物の育て方STYLE2014.12.20掃除って気持ちいい。自然派ハウスクリーニングのすすめSTYLE2014.12.15寒い季節のおたのしみ。日本固有のぶどう品種ワインに注目STYLE2014.11.01秋の青空のもとで。100種以上の日本酒を飲み比べSTYLE2014.09.16ヴィーナスの素で、女性らしさを取りもどすMIND2014.09.05究極のリラックス。プチリフォームでベランダ大変身STYLE2014.07.01夏のむくみ対策。クレオパトラも愛した美容ハーブティーEAT2014.07.01RankingDailyWeeklyMonthly血圧を下げる3か条。積極的に摂るべきフードは?だるさや疲労感を改善する、ちょっとした生活習慣のヒント4つ座りっぱなしの人はやるべき。お尻をやわらかくするポーズ硬い体がみるみるやわらかくなるポーズ。座ってできます!「ちょいチェンジ」がカギ。便秘や肌荒れ、口臭など。太らないおでんの食べ方。キッチンにあるもので簡単にできる裏技30日間、毎日ダークチョコを食べる研究でわかったこと血圧を下げる3か条。積極的に摂るべきフードは?硬い体がみるみるやわらかくなるポーズ。めまい、吐き気を感じたら...洗練されたニュアンスカラー。腹筋とお尻ひきしめに効果的。立ってるだけのヨガポーズ「ちょいチェンジ」がカギ。有名人がつらさを告白ひどい肩こりを自分で治す。「余計な習慣をやめるだけ」自律神経を整える基本のルールリバウンドなしで「週1kg体重を減らす」7つのステップ血圧を下げる3か条。積極的に摂るべきフードは?Advertisement究極の快眠。深い眠りをつくる部屋MIND2014.05.30Sponsored青空の下で、ワイン70種類を飲みくらべ!STYLE2014.04.26ぐっすり眠りたい夜に飲みたい。出産前からしておきたいペリネケアMIND2014.03.26心をコントロールする「色」で、思い通りに気分チェンジ!STYLE2014.03.06メニューは体調に合わせて。自宅でマクロビ料理を作ってくれるサービスEAT2014.03.06のどのイガイガに効く。洗えない、セーターの嫌なニオイをとる方法STYLE2014.01.22ダイエットだけじゃない。やる気が出ないときは断食で心の毒出しEAT2014.01.20お正月明けの腸はお疲れモード。腸のタイプ診断&ケアでお腹スッキリMIND2014.01.13山小屋にいる気分でゆるり。おひとりさま歓迎のカフェイベントSTYLE2013.12.14食べ過ぎた翌日に効く。消化酵素がつまった長芋のおいしい活用法EAT2013.12.05飲み過ぎてツライ。New2月22日は猫の日。猫背改善にもいいポー...SPORTS2020.02.22SNSで人気!「#敦子スメ」福本敦子さんの推しオーガニ...SKIN&HAIR2020.02.21太らないおでんの食べ方。毎月25日に更新中キャメレオン竹田の占い今年の運勢を公開中Present洗練されたニュアンスカラー。