2018/06/12経絡yoga今日は経絡ヨガでした。経絡の流れを意識し、季節を意識し、むくみ改善のポーズ、デトックスを促すポーズなど!さらに利尿作用のあるデトックスティーも飲みながら♪デトックスとは⇒毒素を出すこと。余分な水分や、老廃物、ストレスなど。代謝upに繋がります。来週の18日夜ヨガ、19日昼ヨガは癒やしのアロマヨガです。自分だけの為に使える時間、ちょっとだけ贅沢な時間のように感じます。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。