ボディメイクこんばんは、安藤です。アラサーにもなると「体重をおとす=キレイじゃない!」という考えは当たり前に知っているものだと信じてやまなかった私。いうかね、というかね、世の中一般的にいわれる美ボディと私がいう美ボディの乖離がある部分がある。「美は、先端から」みたいな言葉ありますが、「美は見えないところから」も大切。自分で見ることができる範囲で、自分なりに気をつけているということは、大いにあると思...美ボディは見えないところから2016-06-23美ボディ・美姿勢になりたいなら、やめるべきまず一歩ボディメイク10代から痩せたくて、自分のカラダと徹底的に向き合ってきて只今31歳。仕事で人のカラダのケアやボディメイクの話をするようになって7年。お得意の妙なタイトルで第二弾です。前回は、脂肪が付くには理由があり、それはカラダ(自分)からのサインだから、嫌わずに、向き合ってね!というお話をしました。お得意の妙なタイトルです。関西弁でかいたけど、「自分の脂肪を嫌わないでね」ってことです。今回1としたので2もあるわけです。して、「嫌わんといて~」と伝えたいお話をします。あ、私だ!って思った人は、知っていただきたい。「体重=見た目の美しさ」になるとは限らないということを。体重なんて言わなき...体重は変わっていないけど、痩せたって言われる秘訣2016-05-26体重よりも体型を気にしよう!ボディメイク痩せたい!といって、体重ばかりを気にしたダイエットをする女性がいますが、体重がおちても、「なんか、おもっていたのと違う」っていうことあるとおもうのです。質問をされたので、う~んと真剣に考えてみたけど、やっぱり特別なことはやってない。自分のボディメイクにはまり、人に教えるようになった中で、ボディメイクにとりくむ前に、「これ、めっちゃ大切」っていうのが2つあります。生き方をあらためて考え出し、「人生をかえたい」「このままでは・・・」と思うんじゃないかな。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。