優しい木陰ホームピグアメブロ芸能人ブログ人気ブログAmeba新規登録(無料)優しい木陰カウンセリング&ヒプノセラピー(催眠療法)のプライベートサロン「優しい木陰」を開いています。日々の暮らしのなかで感じたこと、考えたこと、ヒプノセラピーのこと、映画や美術展、本のことなどを綴っています。自分らしく、愉しく、すこやか...そんな日々のために。光を輝かせるこんばんは。今日は(書いている内に昨日のことになりそうですが)久しぶりに陽が射して暖かい気持ちのいい一日でした。いいとは感じられないのだなあ思います。それは、これから自分が経験することや選ぶことに対して不安を感じたり、慎重になったりすることに繋がっているとも感じます。今までよくなかった、ダメだった、そして今の自分もよくないと感じている自分がこれから経験することや選ぶことなんていいものだとは信じられない、また選び損ねてしまうかもしれないと思ってしまう。自分が光だと感じられていることです。感じられていれば、自分が自分であることに自然と満足できるようになるでしょう。競ったりする気持ちから自由になっていくはずです。自分に光が当たっていると感じられなければ(自分を光だと感じられなければ)自分を暗い存在として感じてしまいます。すると、光の当たっている人を羨ましく感じたりそういう人と比べて自分をダメだと感じてしまったり暗さを補い、明るく大きく見せるような何かを必死に探してしまうでしょう。それは、自分が光であることを忘れてしまっているだけです。光であることが感じられなくなっているだけでけっして光を失ってしまったわけではないのですね。子どもだった自分にしたような方法で自分を大人にしようとしてしまいがちです。どんな大人になったかは自分が一番よく知っている。いう言葉をかけてくる自分が自分を信頼してくれていないことを誰よりもよくわかっている。信じることができないのですね。大人の自分が、こうするべき、こうした方がいいという意識と子ども(インナーチャイルド)のそんなことしたくないという意識がぶつかり合っているとそこから進めなくなってしまいます。そのふたつの意識の葛藤だけですごくエネルギーを消耗して何もしていなくても疲れてしまいます。やりたいのになぜかできない、進みたいのに進めない...それは、ふたつの意識が綱引きをしているからかもしれません。大人の意識は学ぶことによって成長したとしても、感情は癒されず停滞しているのですね。子どもが親のものでないようにインナーチャイルドも自分のものではありません。大人の自分が思うようにしようとしても、思いどおりにはなりません。インナーチャイルドが感じたいように感じさせてあげること。大人の都合のよい物語から解放させてあげること。自然に感じることができるようになると思います。一度自分としっかり繋がれる。それは、自分の経験してきたことや自分の選んできたことが初めて意味のあること、大切なこと、いとおしいことに感じられて今の自分をいいものとして受け取り直すことができる時なのだと思います。自分の光を輝かせたいものです。最後までお読みくださりありがとうございます。