自転車のレース、トレーニングについての日誌です。向上できる何かを毎日やっていきます。トレ等...なし上江橋、7時に集合。するとケガ人池ちゃんがいて歩くのキツいけど自転車は乗れる、と一緒に走ったら40キロ以上のスピードで牽かれて3人でドン引き。物見山はガツンと上げて、池ちゃんは亀井まで。横松は3人でL4、7分前半。脚がパンパンの七重は悶絶してヨシさんにしがみつき、帰りの松郷裏からぴょん吉にペース作ってもらってもがいてそのまま横松へ。ヤマザキで補給して、山村坂も上げて向かい風ローテで荒サイへ。上江橋でぴょん吉とバイバイして、びん沼までヨシさんと走って終わり。一人になったら、ちょーユックリ...でも12時半に帰宅と内容が濃い練習できて良かった。夜は魚と肉と餃子と枝豆とビールでレースのレポ読んで充電。マッチさん、優勝おめでとうございます!自分も頑張ろう。27.4km体重...60.0kg(だんだん落ちて...2018-05-21説教...しびれた。月別アーカイブ検索プロフィール自転車のレース、トレーニングについての日誌です。向上できる何かを毎日コツコツやっていきます。読者になるはてなブログをはじめよう!mnb0410さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。