それでいてきちんと効果も感じられるものが作れちゃいます。した風邪や皮膚トラブルなんかも。お金もかかりますよね。時間もすごくかかるし。使うのが楽しみですね!!ご参加くださったお二人さん♪ありがとうございました!午後はお作り会でした(^^)もっとお茶を準備しておけばよかったなーー。帰ってもらえると私も嬉しいです!子どもたちも楽しそうだった♪8月は将監でのプチ講座はお休みです。2017おはようございます!久しぶりに気持ちの良い青空(^^)暑くなりそうだけど、スッキリ心も晴れる~~♪お子様が夏休みの方も多いでしょうね(^^)お母さんにとっては気が重くなる夏休みかもしれないけど(笑)子どもにとって夏休みって特別な時期だと思います。普段遊べないお友達やおじいちゃんおばあちゃんに会ったり夏の遊びも刺激的!!子どもたちが大好きな虫も沢山!!心が解放されて、色んなことを吸収できる時期ですよね。新学期に向けて心を落ち着かせるのにバランスボールエクササイズは最適です!!しっかり自分の中心軸を意識しながら身体を整えましょう。バランスバールの後のヨガもリラックス効果がより高まります。一度、プチ講座を受講していただき、メディカルアロマの基礎を学んだ方のみご参加いただけます。予約フォーム/お問合せ等メール先日、息子の5歳のお誕生日でした。皆がお誕生日をお祝いしてくれるってすごく嬉しいことだね♡5歳になった息子はますます激しく元気に毎日を全力で過ごしています。楽になったでしょう~~~なんて周りからは結構言われるんだけど正直、「楽になった」なんて感覚はないです!!!!ちょっと落ち着いたかな、って思うとまたレベルアップした違う大変さが...でもそれは私も負けずに全力だからなのかな...と最近は思っています。甘えてきたらすべての愛で応えます。彼が自分の思いをぶつけてきた時は私も自分の思いを本気でぶつけます。時に大人げないくらい全力で喧嘩したりも...そんな時は後からきちんと仲直り。はたから見たら気難しい5歳児と大人げない母親かもしれないけどそんな日々の繰り返しでも、確実に信頼関係はできているな、という手応えがあります。恥ずかしがり屋で人見知りで、時々あまのじゃく。手がかかるけど、本当はお友達と遊ぶのが大好きで優しくて素直。想像力が豊かで、どんなことにも楽しみを見つけられる子だと思っています(^^)息子から見た私はどんな母親なんだろう(^^)?いつも忘れ物や失敗ばかり。怒るけど、ホントは優しい(自分で言う。笑)そして何があっても全力で受け止めてくれる!!そんな風に思ってくれているはず。母を信じてくれているはず。数えきれないくらいあったけどこれから先もたくさんあるだろうけど。親子の軸が出来てきているように感じます。この軸をもっともっと太く、強くしていきたいなぁ。(^^)どんな5歳の日々を過ごしていくのかな。2017おはようございます。...徐々に徐々に、全身をしっかり動かし、さらに汗を出していきます。一緒に弾みたくなっちゃうんですよね(^^)軽くクールダウンして後半は亜美ちゃんによるリラックスヨガ。素直で真っすぐで本当に優しいんですよ。私はお子さんたちの見守りに回っていたけどあの空間に一緒にいるだけで心が落ち着いて整っていきました。みんなの心地よさも伝わってきました。ほんと気持ちよさそうだなぁ・・・ってそんな中でのシャヴァーサナは皆さん夢の世界だったようで...♡バランスボールでしっかり有酸素運動する時間があったからこそ、より深くリラックスできたことと思います。ふだん家事に育児にお仕事に精一杯頑張ってるからこそ、シャバアーサナのこの時間が至福の時間と思えるのですね。当たり前の事がとても有難く感じられるそんな感性が自分の中でも育っているなぁと思っています。