火曜日:10:00〜17:00水曜日:10:00〜17:00金曜日:10:00〜17:00土・日曜日:お問い合わせ下さい。セッション内容ヤムナボディロジック知らず知らずのうちにくずれてしまっている骨格は、関節の動きを制限し、内蔵を圧迫、さらには自律神経の不調をももたらします。「骨」自体を直接刺激して矯正、失われたカラダの空間を取り戻し、全身の骨が自由に動けるように解放していきます。骨自体を活性化するこの特別な手技は、腰痛、肩こり、骨粗しょう症、ひざ痛、頭痛などをお持ちの方に大変おすすめです。※急激な圧迫などで骨をボキボキさせるような手技ではなく、骨の反応を見ながら行うやさしい手技になります。詳しくはこちらをクリックヤムナボディローリング専用のボールを使い、全身をストレッチしていきいます。筋肉を効率よく引き伸ばし、骨格の矯正を促します。すべての動作を自分で行うことが出来ますので、自宅で行える日々のセルフメンテナンスに大活躍です。自ら実践して、痛みや疲れ知らずのカラダを手に入れましょう。詳しくはこちらをクリックヤムナフットフィットネス凝り固まった足部の動きと筋肉を目覚めさせることで、足の衝撃吸収能力を取り戻し、全身を支えるしっかりとした「土台」を作り上げます。正しい足の動きを再教育して、美しくも力強い歩行を手に入れましょう。ひざ痛などにとても有効です。いくつになってもハイヒールを履きたい方にもおすすめです。詳しくはこちらをクリックお申込みはこちらをクリック1ヒアリングお身体の状態や、今後の目標について問診を行います。現在の状態はもちろん、過去にあったケガや内科的な不調の確認をいたします。目的がすでに決まっている場合や、特別なご要望など、お気軽にお申し出下さい。頂いた情報を元に、どのメニューを選ばれても、セッションの内容をご相談しながら決めさせて頂きます。現在の動作を評価しながら問題点を提示いたします。基本的な立ち姿勢の骨格確認から、歩行動作における悪い癖などを評価いたします。必要に応じて、肩や股関節などの部分的な関節可動域を測定したり、筋力のバランスチェックも行います。3セッション問診におけるお客様の生の声と、骨格&動作分析を元に、セッションの内容を組み立てて行います。限られた時間の中で効果を最大限にするために、お身体の反応を見ながら、セッションの最中にも実施内容を随時ご提案いたします。決まっているメニュー内容はありませんので、お客様のご要望に合った、お客様だけのセッションをご提供いたします。4フィードバックセッションの後には必ずフィードバックを行い、現在の状態についてご報告いたします。普段気をつけて頂きたい姿勢や、日常動作のアドバイスを行ったり、ホームワークとして簡単な運動など、ご自身で行えることをお伝えいたします。今後の方針や目標などの情報を摺り合わせて、出来るだけ早くゴールに到達できる道をご提案いたします。日本国内への配送に適用されます。編集トップへ戻る閉じる。