何をするかでは無く、どこをするか!!️こんばんわさて、皆様はどう思うでしょうか?骨盤矯正しても仙腸関節の痛みが改善しないのならそれは骨盤に原因はありません。5つでしょう...腸腰靱帯は骨盤である腸骨と腰椎をつなぐ靱帯で深部にあるため誰もが見逃す部位です...ここに硬結ができると仙腸関節から殿部にかけて痛みが伴ってしまいます。広背筋は上腕骨から骨盤にかけて走行している大きな筋肉ですので〜〜ここに滑走不全が起きればつながっている骨盤の動きを止めてしまいますね〜そうすると仙腸関節まわりに痛みが出てしまうことがあるので注意が必要ですね〜小殿筋は骨盤と大腿骨をつなぐ筋肉です。この筋肉も深部にあるためほとんどのセラピストが見逃すポイントですね〜小殿筋が硬くなると上部の中殿筋や大殿筋の動きを止めます。その結果、仙腸関節にも影響を与え痛みがでますだから小殿筋は見逃してはいけないポイントの1つです内転筋は恥骨結合から大腿骨に着く筋肉ですね〜恥骨結合は仙腸関節と対をなす関節の一つで〜〜恥骨結合の動きが悪くなれば仙腸関節の動きも悪くります...内転筋を治療することで恥骨結合の動きを改善し...仙腸関節の痛みを治療することができます。横隔膜は大腰筋や腸骨筋につながりがある筋肉ですね〜だから横隔膜が硬くなればつながっている大腰筋や〜〜腸骨筋を通して仙腸関節周囲に痛みを発生させます。は...仙腸関節の痛みを改善するのに欠かせない治療ポイントです。初回体験1000円で...カウンセリング無料です。運動不足解消やダイエット筋力アップや体質改善など目的に合わせて個別にプログラムを組みます。(1回60分税込)やっぱりカラダは鍛えておかなきゃ良い老後は迎えられません。等.........営業の電話はご遠慮下さい。パーソナルトレーナーとストレッチトレーナーブログも宜しくお願いします。