これからの瞑想はIOTで。花粉の季節の室内干しは、窓にくっつくこれにしない?|マイ定番スタイルLIVING2020/02/22家でもアウトドアでも愛せる注目アイテムまとめ。ROOMダイソーの300円ポーチが、充電器やコードのゴチャゴチャを解決してくれたよ|マイ定番スタイルOUTDOORアウトドアグッズはあえてしまわない。旅先で持っていく衣類を減らせそうだな〜LIVING目指したのは、新築より綺麗な部屋。CLOSETOPCATEGORYBEDROOMこれからの瞑想はIOTで。睡眠や集中を促すウェアラブル瞑想テックこれからの瞑想はIOTで。#買える濱野孝司851004今や世界のトップ企業のCEOたちが毎日欠かさない、瞑想。1日5分の瞑想だけでも頭が冴え渡り、グレイトなアイデアが生まれやすくなるらしい。心と体のリフレッシュに最適な瞑想が、ついにIoTと肩を組むことになった。emmit社製)は、パルス/電磁気刺激(PEMS)という技術を使用したヘルステックだ。メトロノームのように心のリズムを整え、心身を心地よい状態に誘ってくれる。装着した姿はまるで悟空の緊箍児(きんこじ)。違うのは、エミットは低い周波数で、脳をリラックスさせてくれるということだ。デバイスとスマホを接続し、アプリから好きなモードを選んでみよう。モードは、瞑想シーンに合わせて5つから選べる。心身が回復するのにもっとも重要な活動、それは睡眠。ベッドに入るときはエミットを睡眠モードにセットして、仕事の疲れを忘れてしまおう。ストレスフルな1日を過ごし、周りの人すべてが敵に見える......。そんな憂鬱な日は、アンチストレスモードで心をリラックス。目を瞑り、忙しい思考を締め出して、自分自身に安らぎを与えてみる。瞑想の効力のひとつは集中力。目の前の仕事で最高のパフォーマンスを発揮したいなら、集中力モードに設定すればいい。手軽に瞑想できる瞑想モードは、いつでもどこでも使えるので、職場や自宅はもとより、西武新宿線の車内でも渋谷のスクランブル交差点でも、すぐに瞑想することができる。ディープラーニングモードは、脳の学習力を引き上げる。忙しいビジネスパーソンがキャリアアップのため新たな勉強を始めるのに、エミットは心強いサポーターとなるだろう。「エミット」は、動画ショッピングサイトDISCOVERにて15,800円(送料込、税込)で販売されている。[DISCOVER]濱野孝司このライターの記事一覧へ福岡で心理カウンセリング事務所を経営しています。前職ではホームファニシングに携わっていました。MARVEL映画が大好きです。その理由は...|マイ定番スタイルBEDROOMはじめての羽毛布団は無印良品が大正解。その理由は...|マイ定番スタイルBEDROOMはじめての羽毛布団は無印良品が大正解。