さんそうそう、運動した後には眠くなりますよね。ご飯を食べてそのまま寝てしまうこと、あります。いうか、相変わらず詳しすぎます(笑)「エスタロンモカ」はかなり効くというウワサですね(facebookでも同様の反応アリ)。・・・副作用で“イライラ”があるんですね~。一時的に使用するならOKかな?そういえば、ロキソニンって解熱剤でもらいますよね。いえば、今日は10時間くらい眠ったので、眠くありません(仕事をしていないからかも?)やっぱり6時間睡眠だと、今の体の状態では短いんでしょうね~。12:10疲れると眠いですよね!僕も筋トレを頑張りすぎるとムチャクチャ眠くなり晩ご飯食べたらすぐ寝ちゃいます(笑)とはいえ「寝ちゃダメな時」もあるわけで。眠気対策の裏技として僕が使ってたものに「カフェイン大量摂取」があります。・エスタロン・モカ錠を一度に5錠(コーヒー5杯分)5錠飲まないと強烈な眠気は覚めないんですが5錠より多く飲むと体にヤバイのと、やるとしても一日一度にした方がいい裏技。副作用としてイライラ感と頻尿があります。体が冷えると目が覚めているようなので鎮痛剤(ロキソニンとか)を飲むのもいいのかも?ロキソニンは「真夏の健康な時に飲むとひんやり涼しくなる」のでミンティア・レベル3でも眠い時には良いかもしれません。なんにせよ、不健康な裏技なのでなるべく寝る時間を確保するのが一番ですね!ス。15:35いつもあざっす!さんふとももを叩く!ですか。眠気覚ましって基本的に痛い系が多いですねー。眠いので最近は9時くらいに寝てしまうこともあります(笑)仕事終わりのお酒は美味しいですよねー。早く飲めるようになりたいです。