(金)9/30☆キッズスクール・おにごっこ・サーキット・サーキットタイムアタック・ゲーム今日はサーキット練習をしました。走る飛ぶ転がる細かいステップをたくさんしました。タイムアタックでは丁寧にステップしながらも速い動きで上手にみんなできていました。・リフティング、ドリブルマラソン、ボールタッチ、ファーストタッチコントロール、ファーストタッチコントロール~1対1、試合ファーストタッチコントロールをメインにトレーニングしました。ボールをどうやって蹴るのかというよりかは、ボールにどうやって触るのかを意識して練習しました。1度行っているトレーニングだった為、前回よりもナイスなタッチがたくさんできていましたね。1対1になると相手からのプレッシャーもあってトラップに乱れがでてきていましたが、なんとか上手くコントロールできるようにチャレンジしていてとても良かったです。・1対1ドリブル突破ゲーム・5対5ゲーム今日は速い突破と粘り強い守りを意識して練習しました。ゲームでは攻守の切り替えも早く面白いゲームになりましたね。以前、体験に来てくれた子がまたサッカーを楽しみにきてくれました。みんなでサッカーを楽しむことが出来たね。6人制ゲーム今日はコーディネーショントレーニングをしました。ゲームでは交わすステップの使い分けや、簡単に倒れない倒れてもすぐに起き上がるといった動作がたくさん見る事ができました。ボールを持っていない状況のほうがサッカーは長いので、その時間の質を上げていきましょう。・鬼ごっこ、バランス対決、ボールタッチ、1対1(2種)、試合1対1では相手との駆け引きが上手くできていました。相手の向かってくるスピードや方向を見てファーストタッチに変化をつけようとチャレンジしている様子が伝わってきました。結果22対1でサトコーチチーム勝利!今日も初めて参加の子が遊びに来てくれました。ドリブルを中心に練習をしました。思うようにコントロールはいかないようですが、楽しくボールを蹴っていたのでオッケーです!試合ではサトコーチが圧勝しました。アリコーチチームだった選手は次回頑張って勝ちましょうね。・試合いろんなタッチのドリブルをたくさんおこないました。スピード、タッチの強弱、リズムなど自由自在にドリブルができるように練習していきましょう。今日はキックにこだわって練習をしました。今日は『みる』、『判断』のトレーニングをしました。・鬼ごっこ、コーチ鬼(ドリブル氷鬼)、ボールタッチ、2人1組ボール運び、2対2ミニゲーム2人1組のボール運びはチーム戦で勝負しました。その中でたくさんチーム交代してボールの運び方も変えながら楽しみました。コーチの話を聞いていたのでルールを間違えることが少なかったですね!最後にやったボールを2つ一緒に運ぶのは難しいかな?と思いましたが、丁寧にボールをあつかって上手く運ぶことに成功していました。・リフティング、ボールタッチ、ファーストタッチコントロール、ファーストタッチコントロール~1対1、試合ファーストタッチコントロールの練習を行いました。ファーストタッチの質が高いほど、次のプレーの質も上がります。サッカーはコンマ何秒の世界で状況が変わっていくスポーツなのでコントロールで時間を使ってしまうと非常にもったいないです。・リフティング、ボールタッチ、ファーストタッチコントロール(2種類)、ファーストタッチコントロール~1対1、試合ファーストタッチを意識してトレーニングしました。ファーストタッチ、つまりトラップなのですが・・・トラップといってもただ止めるだけではなく次にプレーしやすいようにコントロールするようにしました。いつでも狙い通りのプレーができるように繰り返し練習しましょう。練習したことはその日のゲームで試して、自分のものにできるようにチャレンジしていこう。今日はまだまだ試合中にファーストタッチを意識している選手が少ないように感じました。次回やるときはもっとチャレンジしていけるようにしましょう。今日は体験の子がたくさん来てくれました。・鬼ごっこ(いろんなステップ)・ジグザグダッシュ・ジグザグドリブル・ジグザグ~1対1・試合いろんな動きをたくさんおこないました。試合の中では、相手のマークを外す動き、ついて行く動きがあります。どんな動きでも素早くできるよう頑張っていきましょう。・ドリブルパトロール、ボールタッチ、浮き球コントロール、浮き球コントロール~シュート、コーチvsキッズ試合ではコーチと勝負をしました。試合の中で、ステップオーバーシザースクライフターンヒールリフトなどの技をたくさん実戦してみました。キッズ達もマネして挑戦することができていましたね。・リフティング、ボールタッチ、狭いエリアで1対1、長距離1対1、試合スクール体験に2名の子が参加してくれました。来たいと言ってくれていたので、またサッカーを楽しみにエフスリーに遊びに来て欲しいと思います。みんながサッカーを楽しみながら上達していくことを第一に考えているので、またみんなで一緒にサッカーを楽しもう。・おにごっこ・リレー(ダッシュ・サイドステップ・バックステップ)・ドリブルリレー(ストレート・ジグザク)・ドリブルシュート・ゲーム今日も1人体験の選手が遊びに来てくれました。cf3選手のダイヤ君がアシスタントコーチで参加してくれました。長距離1対1ではスピードを落とさずにドリブルからシュートまでいけるように意識してトレーニングしました。ボールを細かく触り、相手を交わした後はさらにスピードを上げて相手を置き去りにする場面が多数みられました。※人数の少ない中でしたが、しっかりトレーニングできました。・鬼ごっこ、ドリブルマラソン、ボールタッチ、センターサークルボール出し、試合センターサークルボール出しでは1人1人に名前を決めてもらって1番強いカニ決定戦を行いました。ボールを守ること相手のボールを攻撃すること2つのことを同時に行うことは難しいけど、何度も繰り返して相手に蹴られないようにボールを守りながら攻撃できるようになっていきましょう。今度やるから練習して1番になれるようにがんばろう。6対6ゲーム今日はリーレー形式で色んなステップと色んなボールタッチをしながら練習しました。ゲームではバルサ対レアルを開催!バルサチームが見事勝利しました。・鬼ごっこ、ボレー練習、ボールタッチ、トラップからシュート(2タッチ)、試合トラップからシュートではゴールキーパーをつけてシュートトレーニングを行いました。どんなボールにも対応できるように準備すること。ボールのスピードや高さなどを見て落下地点を見極め、どの部位でトラップするのかを素早く正しく判断するようにしました。ファーストタッチから一気にシュートまでいけるように意識してトレーニングするといいですね。トラップからシュートは行います。ファーストコントロールを丁寧にして試合で使える技術を身に付けましょう。※昨日と同じくジグザグのダッシュ、ドリブルのトレーニングをしました。早く、正確にやるためにたくさん反復しておこないました。昨日よりうまくなるためにまた明日一生懸命頑張りましょう。・リフティング・ドリブルドリル練習(6種類)・長い距離を高速ドリブル・ドリブル突破ゲーム・1対1・3対3ゲーム今日は台風の影響もあり人数は少なかったですが、しっかり練習を行いました。運動量を上げて練習したので選手はへとへとでしたが、充実感のある2時間になったかと思います。※いろんな動きを素早くできるようにトレーニングしました。最終的にはドリブルを早く、正確にすることを目標にしました。・ドリブル鬼、氷鬼、ボールタッチ、コーン倒し(個人戦)、コーン倒し(みんなで協力)、キッズ3vsコーチコーン倒しでは、コーンとボールとの距離?キックの強さは?などを質問して確認しながら楽しみました。試合ではコーチとの勝負で全員がゴールを決めて7-6でキッズチームが勝利しました。コーチからボールが取れたと喜んでいる選手もいましたね。コーチと一緒にサッカーを楽しみましょう。試合ではコーチも一緒に5対5のゲームを楽しみました。浮き球ボレーシュートのチャンスが何度かあったのですが、決めきることができていませんでした。