豆辞典と言う形でまとめました。糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットやビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広くご紹介しています。ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】>ストレス>ストレス体質スポンサードリンク☆ストレス体質のぺージストレス体質についてご紹介します。ストレス体質とは、ストレスによる刺激に対して、どれだけ強いか、弱いかを示す言葉で、ストレスに対して、強い体質を抗ストレス体質のB体質と呼びます。対して、逆にストレスに対して抵抗力の弱い体質を、ストレス体質、A体質と呼びます。このA、B体質によって、同じ環境下で、同じストレスを受けたとしても、ストレス性の疾患にかかる程度や、進行度合いが変化します。A体質の方は、B体質の方に比べて、ストレスによる影響を強く受けやすい為に、病気になりやすいとされています。このA、B体質の簡単な見分け方は、ストレスに弱いA体質の方は、B体質の方に比べて、責任感が強く、約束事や他人の評価などが、気になり易く、真面目なタイプが多いです。逆にB体質の方は、自由気ままで自己中心的な言動、行動をしやすいタイプと言われています。日本人には圧倒的に、Aタイプが多いとされており、ストレスに弱い民族であると言われています。