自転車のレース、トレーニングについての日誌です。向上できる何かを毎日やっていきます。/心拍なしだいぶ日が昇ってからの、ぬくぬくライド。向かい風1時間超、身体の使い方、ペダリングを意識して上江橋から熊谷大橋まで、たんたんと走る。帰りはラクだと思ったら横風に変わったので、たんたんと走る。負荷付きローラーと実走は、かなり違う。タイヤに抵抗がかかってる感じと身体全体が抵抗を受けてる感じ。負荷付きローラー練やると、ふくらはぎが痛くなるので末端使ってしまう。月別アーカイブ検索プロフィール自転車のレース、トレーニングについての日誌です。向上できる何かを毎日コツコツやっていきます。読者になるはてなブログをはじめよう!mnb0410さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。