コメントはまだありませんこんにちは!院長の坂井です。いつも話している事を書きたいと思います。人が健康的に生活する上で欠かせないものです。筋肉にはいくつか大切な役割があります。・外力から身体(内臓)を守るなどです。筋力低下と共に姿勢が悪くなり関節に痛みが生じたり免疫力が低下して病気にかかりやすくなります。運動習慣がある方は年齢、性別問わずみなさん若々しいですね。運動が嫌いな方、まずは散歩やラジオ体操などから始めてみてはいかがでしょうか。当院で提案している楽トレというトレーニングマシンも受けてもらうと効果は更に上がります。何歳になっても趣味を元気に楽しめるようにご自身に先行投資してみませんか?気軽にお問い合わせください。当院では共に患者さんに尽くしてくれる受付さんを募集中です。勤務時間は平日の午後5時から8時まで仕事の内容は患者さんのご案内やお会計、簡単な事務処理など院内業務の補助です。明るく、人と接するのが好きな方一緒に働きませんか?興味のある方は気軽にお問い合わせください。稲毛海岸を日本で一番、健康寿命が長い地域にしましょう。気軽にお問い合わせください!土曜、日曜、祝日もお昼休みなしで診療しています(^ω^)体操教室のお手伝いもしています。コメントはまだありませんこんばんは久保です。今月の頭痛に効く最後のツボは「足の親指の裏側全体です」この場所は頭痛全般に効く所で、片頭痛や筋緊張性の頭痛にも効果があります。片頭痛の場合はあまり揉みすぎると逆効果の事があるのでやりすぎには注意です。筋緊張晴頭痛の場合はじっくりと揉み解してあげると良いです。親指と人差し指で挟むように揉んでみてください。コメントはまだありませんこんにちは!院長の坂井です。連日暑い日が続いていますが皆さん夏バテになっていませんか?私は日中は涼しい院内にいますが朝は在宅治療の営業で外出する事が多いですね。午前中でも外を歩けば汗だくになります。以前、ブログにも書きましたが熱中症の危険を感じます。皆さん水分補給をこまめに行い酷暑に負けないようにしましょう。話は変わりますが、7/18休日を利用して天台の千葉県野球場に高校野球の観戦に行って来ました。専大松戸や木更津総合など優勝候補の試合を観戦しました。厳しい練習に耐えている選手の中には怪我に悩まされている選手もいます。当院にも筋肉、関節を痛めて来院される学生さんやスポーツ愛好家の方がいます。なぎさにはプロのスポーツ選手も使用する超音波治療器がありますので怪我の治療には自身があります。超音波治療は腰や膝の痛みにも有効で高齢者にも使用しています。気軽にお問い合わせください。当院では共に患者さんに尽くしてくれる受付さんを募集中です。勤務時間は平日の午後5時から8時まで仕事の内容は患者さんのご案内やお会計、簡単な事務処理など院内業務の補助です。明るく、人と接するのが好きな方一緒に働きませんか?興味のある方は気軽にお問い合わせください。稲毛海岸を日本で一番、健康寿命が長い地域にしましょう。気軽にお問い合わせください!土曜、日曜、祝日もお昼休みなしで診療しています(^ω^)体操教室のお手伝いもしています。コメントはまだありませんこんにちは!佐藤です。今週も『頭痛』に効くツボをご紹介いたします。今週のツボは『太陽(たいよう)』です。太陽は眉じりと目じりの中間からやや後ろにあるツボです。心地いい強さで押したり、円を描くようにして押します。太陽は眼精疲労にも効果があるツボなので、デスクワークなどで眼が疲れた時にもぜひお試しください。コメントはまだありませんこんにちは!院長の坂井です。7月も半ばを過ぎようとしていますがみなさんいかがお過ごしでしょうか。暑い日が増えてきましたね。夏と言えば私の大好きな高校野球の季節です!地方大会も真っ盛りでワクワクする季節がやってきました。屋外でスポーツをしている最中に熱中症になる方だけではなく屋内にいても症状が出てくることもありますね。在宅治療を通じて感じるのは高齢者の方は体温調節の機能が加齢と共に衰えていくので体内に熱がこもりやすくなります。トイレを気にして水分補給を控えてしまうとリスクは更に高まります。予防としてはこまめに水分補給することはもちろんのこと首、脇の下、足の付け根(そけい部)を冷やす事で大きな血管が冷やされ熱を鎮める効果があります。高齢者は特にクーラーを好まない方もいますが暑い日は使ってください。今年も暑い夏を元気に乗り切りましょう!当院では共に患者さんに尽くしてくれる受付さんを募集中です。勤務時間は平日の午後5時から8時まで仕事の内容は患者さんのご案内やお会計、簡単な事務処理など院内業務の補助です。明るく、人と接するのが好きな方一緒に働きませんか?興味のある方は気軽にお問い合わせください。稲毛海岸を日本で一番、健康寿命が長い地域にしましょう。気軽にお問い合わせください!土曜、日曜、祝日もお昼休みなしで診療しています(^ω^)体操教室のお手伝いもしています。CSSIgniter。