綺麗になりたいオトナ女子のダイエット綺麗になりたいオトナ女子のダイエットPRプロフィールAuthor:マコこんにちは、マコです。炭水化物制限のゆるいロカボとマッサージで、64kgから47kgへのダイエットに成功。美しく見えるダイエット方法を追求しています。?休日は楽しかったです。時々リフレッシュが重要です!私は常に炭水化物(糖質)を念頭に置いて生活していますが、この休暇中は何も考えずに食べて飲みました。糖質制限を1週間解除するとどうなりますか?この休暇中、私は多くの糖質を摂取していましたが、タンパク質も意識的に摂取していました。そのおかげで、毎日積極的に動けるようになりました。糖質とタンパク質のエネルギー量は驚くべきものです!帰っててきた後でも、当分の間、私は休日の後にその特定の倦怠感を感じません、そして私は明日から一生懸命働きます!まあ、気になっている体重ですが、それはあまり変わっていません。注意する必要があります。明日から糖質制限が始まります!会社の健康診断が近づいてきているので、絞る必要があります。それではまたダイエット記事をご覧ください。初心者向けPHPナビ。