百歳体操~食事も一緒に~今日もどこかで「いきいき百歳体操!!」豊能町全地区で広がっています。★しっかり体を動かして、体力★筋力の維持もしくはアップを目指します^^体を動かすだけじゃ勿体ない!食事内容も整えて効果倍増を目指します!!というわけで・・・全地区を回り食事のことをお伝えしています🍚いきいき百歳体操は2年目を迎えます。体力★筋力の維持増進は運動だけでは無理!!バランスのとれた食事が必須!!ただいま推奨中の栄養バランスのよい食事を揃えるための4色ランチョンマット。いろいろな教室でたびたび登場しています。