綺麗になりたいオトナ女子のダイエット綺麗になりたいオトナ女子のダイエットPRプロフィールAuthor:マコこんにちは、マコです。炭水化物制限のゆるいロカボとマッサージで、64kgから47kgへのダイエットに成功。美しく見えるダイエット方法を追求しています。(1)ダイエットのためにハリを失ったバストにとって何が重要ですか?ダイエット中に本当に心配しているバストの収縮...ボリュームが日ごとに消えていくのは悲しいです。ダイエットを始めた後、バストが突然減少するという現実に直面しました。バストが小さくなるのはなぜですか?バストのサイズとハリを維持するにはどうすればよいですか?感じたことを書きたいです。ダイエットを始めたときに最初に気づいたのはお腹のへこみではなく、足が細くなったのでもなくバストの縮みでした。?と思ったように、ハリは消えた。そこで急いでバストアップトレーニング(両手を胸の前に置くポーズなど)を行いましたが、変化はありませんでした。?ブラには背中と上腕に必死に脂肪が詰めこむもむなしく。ダイエットを始めて、最初の月経が始まり、ハリが戻ってきたので幸せでしたが、終わったらすぐに再び...少し疑わしいですが、ここで私はバストアップサプリメントの作業を開始しようと思っていましたが、突然変わりました!そのとき、私はリンパマッサージを始めました。その時、私はマッサージに慣れておらず、全身だけでなく、お腹と足だけでしたが、バストが戻ってきました!バストマッサージをしていないことに驚きましたが、バストが戻りました!後でわかったように、下半身の血液循環とバストの間には深い関係があるようです。バストの収縮の原因はもちろん体脂肪の減少にも関係していますが、何よりも代謝や運動量が低下すると血流やリンパの流れが悪くなり、栄養が遅れる原因もあります。そのため、脚とお腹の大きなリンパ節をマッサージし、リンパの集まる最終地点の鎖骨下静脈への流れをスムーズにします。!そして(笑)さらに、バストトップの血色が良くなり、バストがかなりになりました。私は、特にお尻と太ももの付け根のマッサージは長めです。お尻をマッサージすると、すばらしく眠ることができます。温めたらすぐに眠くなる。冷え性も改善されており、それは良いことです!リンパマッサージは、バストのハリ、冷え性を改善することができます。この記事が少しでもお役に立てば幸いです。初心者向けPHPナビ。