1.脳のエネルギーが最も「ある」時間帯であるブログを書くのは楽しい。常に楽しいかと聞かれると。そんな時は書かないという選択肢もある。更新頻度が大切な時期だってある。書きたくなくても書かなければならない時もあるのだ。そんな気が進まない時こそ。脳のエネルギーが大切になってくる。僕達の脳は起きてからずっとエネルギーを使い続けている。朝一は最も脳のエネルギーがあり、夜は枯渇してくる。スタオバ!!!簡単に言えば、脳のエネルギーが潤沢なほど行動を起こしやすいのだ。夜遅くになって、何もヤル気が起きない時のことを思い出してみてほしい。テレビしか見れないあの時だ。ブログを書きたくない時でも続けてこれた理由の一つは、脳のエネルギーが最もある時間帯にブログを書いてきたからと言えるだろう。2.朝一は自分の時間もう一つ。シンプルな理由がある。朝一の時間帯は最もあなたが自由に使える時間帯だからだ。子供がいたりするお父さんはわかると思うが、仕事が終わって家に帰ってからブログを書こうとすると。子供が寝ないため、ブログを書けないなんてことはざらにある。「ブログを書きたいのに、書けない」。そんな「勝手なストレス」が生まれる。このストレスが育児にいいわけがない。今僕がこうしてマクドナルドのテラスでこのエントリーを書いているように。誰にも邪魔されず、罪悪感も何も感じず、気持ちよく。ブログを書くことができるのだ。こんな贅沢な環境はないと思っている。まとめ何かを続けるためには、習慣化が大きなキーワードとなる。習慣化するための一番確実な方法が、ファーストタスクの考え方なのだ。書きたくないと思った時でも、脳のエネルギーがあるので先送りはされにくい。朝一のクリアな頭で、快適な空間でブログを書くことができる。あなたも朝型にシフトして、ブログを書いてみたらいかがだろう。いつでもスタオバよりブログを書き続けると、新しい出会いが突然訪れる...いつでもスタオバさんに会うことができました。大手金融機関で長時間労働から「残業ゼロ」へ。出版後、年間30回以上セミナーを開催する個人事業主としても活動している。時間が「ない」のは本当か!?僕が考えたゆとりを持って仕事をす...関連記事ブログ関連ブログは無理して毎日更新しなくていい最近はブログを無理してまで毎日書かなくなりました。徹2016年8月12日ブログ関連なぜFacebookを使うとブログが短い時間で書けるようになるのか-20分ブログ...最近「20分ブログ」を提唱してから、ブログの更新頻度があがるようになった。昨日は恒例のものくろさんによる個別レッスンだった。受講側は僕となみのりこうぼうさん。徹2014年11月8日ブログ関連ブログのテーマをどうしようか悩んでいるあなたへ!エントリーに悩まないためにあなた...ブログをはじめたいけど、何について書いたらいいかわからない。