早起きして朝の時間をいかに有効に使うかがテーマです。それほど遅くない時間に眠ったが、ひと仕事終えた安心からか、ダラダラと眠ってしまった。昨日は早めに寝たお陰で、早めに起床できた。今週も残り2日、体制を立て直して、一気に仕事を仕上げたい。日別画面へ07月29日(水)起床時刻:07時37分2日連続で帰るのがかなり遅くなってしまった。今日こそは早めに帰って眠りたいなぁ。帰ってくるのが遅くなってしまった分、起床もズレこんでしまった。体が仕事に順応できていないので、もっと早寝早起きを心がけたい。今日もそれなりに早く目が覚めた。夏休みも終わり、明日からまた現実が待っている。準備して明日に備えよう。今回の夏休み唯一のオフタイム☆ダラダラせずに、時間を有効活用したい。手とアタマを動かし続けることが肝心。日別画面へ07月24日(金)起床時刻:07時15分お酒が入っていたのと帰宅が遅かったことで、朝起きれず...もう少し休み中でも早めに起きて、時間を有効に使いたい。帰ってきて、そのまま沈没したお陰で、しっかりと早起き。仕事もバリバリやって、だいぶん片付いて気分的にはかなり◎!!あとは今日1日しっかりと締めて、休みに突入したい。日別画面へ07月21日(火)起床時刻:05時11分やや起床は遅れたものの、それでも5時過ぎには起きれた。今日は新聞休刊日なので、朝の時間をしっかりと有効活用したい。昨日は積極的に外出するも、結局エネルギー切れ(>_<)今日もあまり無理しないことだ。休みにしっかりと早起きできた。昨日は、楽しく飲みに行くことができた。昨日同様、せっかく早く帰ったのに、就寝が遅くなったせいで、朝起きれなかった。昨日に引き続き、朝は十分に時間を確保できそうなので、読書に励みたい。日別画面へ07月16日(木)起床時刻:05時31分せっかく早めに休んだのに、結局、いつもより起床が遅くなってしまった。日中の気温がかなり高く、スタミナの消耗が激しい。早めに仕事を切り上げて帰るようにしよう。そのためにも、集中しよう。昨夜は、早めに就寝したものの、夜中に1度目がさめて、結局は寝るのが遅くなってしまった。夜更かし+二度寝してしまい、起きたのはなんと12時前...激しく後悔。今日はこっからしっかりと巻き返していこう。平日のような早起きはできなかったが、それでも十分な時間を確保できる時間に起きることができた。ここ1ヶ月懸案となっている事項を片付けよう。久しぶりにきっかり4時起き。仕事を早めに終わらせることと、早めに休むことの2点を心がければ、自然と早起きできる。久しぶりに早起きできてかなり気持ちいい♪朝から動くとやる気も溢れてくる。起床時間は遅くなってしまったものの、体調はまずまず!!朝から体を動かして、フットサルを楽しもう。徐々に疲れから回復してきた。仕事をせずに、メリハリつけて、早く帰宅することが最大のポイント!!制限時間とスピードを意識した仕事をしたい。完全に「起きれないサイクル」にはまり込んでいる。昨日はかなり早めに寝たのだが、日中、仕事に追いたてられていたせいか、かなり疲労感が残っていて、全然起きれなかった。今日は早帰り、短い時間を集中して取り組もう。翌月>>プロフィール気づけば2007年4月からやってます。段々と起床時間は安定してきたかな。朝の時間の能率を高めるべく、日々精進です。最近ついたコメントはじめまして。1002-taro)私も。1002-taro)お気に入り登録ありがとうございます。「早起き村」の大先輩ですね。ohgachan)羨ましい・・・(*_*)私もゆっくり観光にでも行きたいです。Reserved.1ms。