冷やす、冷やしまくる。通勤サウナ号とにかく走る、走りまくる。暑さに負けないために暑くても走る。まっさん、これしか考えつきませんでした。いうことで、暑い中でも気合いで走っています。家の近所の聖蹟桜ヶ丘の坂で激坂インターバル、250m×8本、ダウンジョグで死にかけたりとか。大田原対策!!坂、とにかく坂!仕事の昼休みに10km走って死にかけて汗が止まらなくなってヤバかったりとか。5分で着替えてもとにかく体が冷えずやばかった。滝汗、全力さんばりのシミ?を作りながらデスクについてるとみんな引いてるよね、、、。暑くても走るのはとにかく暑さに慣れるしかないすね。