うつは必ず克服できる!スマートフォン専用ページを表示うつは必ず克服できる!うつ病の父親の徒然なるままの日記です。妻、長女、長男の四人家族を支える大黒柱。明るく元気な父親を取り戻すまでの様子をお伝えします。出不精になってしまった感じです。ディーラーに行けたのは必要に駆られて。何かやる気が出ずに、結局行かずじまい。前回の受診で、せめてプールくらいは行けるようにって話しをしてきたんだけど、それも難しくなってしまったか・・・プールは行けばそれなりにリフレッシュできるかもしれないんだけど、どうも腰が重くて。何となく『行かなくてはならない』みたいな感覚があってそれが少し邪魔をしているのかもしれません。『ねばならない』って思っちゃたらダメなんですよね。今日はそこまで気持ちが上がらず。なんだかそれが原因で凹んでいる感じです。年末年始でプールが休みだった事もあってか家からプールが見えるのに、遠くなってしまってます。ダメですね〜こんなことでは。何処にも行けずプールすら行けず。結局2回も寝てしまい現在に至ってます。家族にも申し訳ない感じです。思うと情けなくなってしまいます。明日はプール行けるかなぁ。うつ病闘病記うつ病さん?お別れしましょ(^-^)のんちゃん。適応障害・うつの夫うつ日和。最近の記事(01/30)元気にしています!薬もだいぶ減りました。(09/17)ご無沙汰しておりました。(07/28)復職の重圧が・・・(07/15)通院でした。2.0QRコードSeesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。