「〇〇しなくちゃいけない」ことなんて存在しない。目的が曖昧に注意|気まぐれに気まぐれにライフスタイル「〇〇しなくちゃいけない」ことなんて存在しない。心って、どうにかできるものではないし「そういうものなんだな」という風に思うことが多くなってきた、最近これは間違いないなと思ったことが一つあって。思う存分、叫ぶ、叫ぶ「面倒くさい」は心の反応なので、それを抑えつけずに居場所を与える思いっきり、ぶちまけるとだんだんスッキリしてきますすると、目的が何だったかを考えられる余裕が生まれるわたしだったら「お皿を洗うのは、少ないうちに皿洗いしたほうが、あとがラクなんだ。Store以前は、すぐに書ける「瞬間日記」を使ってましたが、カレンダーに、日々のリズムが分かりやすくアイコンで表示される「ここち日記」もオススメですここち日記というアプリで、その日の気持ちを(雑に)書いてるけど、心の調子が可視化されて、いいかも。admin気まぐれにHOMEライフスタイル「〇〇しなくちゃいけない」ことなんて存在しない。