こりをあきらめていませんか?機能改善体操は「手軽に・気軽に・身軽に」できる5つのエクササイズから構成されています。自分自身のために、周りの大切な人のために、セルフケアを始めてみませんか。3講座終了後には機能改善体操(3軽エクササイズ®)を取り入れた機能改善ヨガ体験レッスンも同日開催いたします。16:30〜17:00)←参加ご希望の方はお申込みの際メールにてお知らせ下さい。)【申込み&入金方法】http://www.ikinobi.org/wp/wp-content/uploads/2018/02/2018.6.173karuseminer.pdf皆様のご参加をお待ちしています。フィットネスでアクティブライフトップに戻る。