計り知れない苦労を重ねながらも、ひたむきに努力をしていくという実話に基づくストーリーです。5%の奇跡に感動いたしますが、これは奇跡というよりもこの主人公の決して諦めずに持っている力の100%を出しきる努力に心を動かされるのだと思います。これを見ると、私もまだまだかもしれませんが、やはり、1%でも可能性があるのであるならば最善を尽くすつもりで何にでも取り組んで参りたいと思うのです。本当にやりたいことというのは何なのだろうか、と考えてしまうことがあります。歩む道をも決められなくなってしまうからです。その結果は、実はそれほど重要ではなく、もっと大事なのは、やはりプロセスです。進まなくては分からないこと、やってみなければ得られない知識や経験、その経験でまた得られる知恵・・プロセスからは多くのことを学べます。今できることを精一杯やればよいのかな、と思います。目の前のことを悔いのないように丁寧にやっていくと、そのうち、やりたいことが見つかるかもしれません。やりたいことが次々と変わっていってももちろんOK。その都度、心を込めてやっていけば良いのですから。結果ばかりにこだわるのではなく、また執着もせず、その過程を楽しむことができれば良いですね。久しぶりに歌舞伎を観て参りました。共に三大名作といわれ、歌舞伎の代表的演目の1つです。本当に感動いたしました。内面からにじみ出る心で演じられていたことです。立っているだけでも、座っているだけでも何か訴えかけられているものを感じるというのは本当に胸を打たれます。何気ない所作や立ち居振る舞いに魅力を感じたりするのです。常に内面を磨く努力をしていかなくてはいけません。感性を磨き、教養を高め、自他への思いやりの心を持つこと。今週末は様々なことをやり、とても充実した2日間でした。Link感動することの大切さ年を重ねるにつれて、次第に感動することが少なくなってしまうのは、どうしてでしょう。経験を積んでいるからなのかもしれません。経験を積むのはとても良いことですが、それゆえ、常に純粋な気持ちを持つことを心がけていないと、一度経験したことに対しては心を動かされなくなってしまいます。結果を予測してしまうからなのでしょうね。小さな事柄やわずかな変化に気づけたり、その時間そのものに対して、感謝の気持ちと感動を味わうことができるのだと思います。小さな赤ちゃんは、見るもの聞くもの全てが新鮮で、毎日感動ばかり。時にはにっこりと静かに微笑んで。やって、大きく成長していきます。心が豊かになっていき、感性も磨かれていくのです。これは子どもだけのことではありません。清らかのものを、素直に受け止めたり・・。やって感動を増やすことはできるはずです。「感動することをやめた人は、生きていないのと同じことである。アインシュタイン)感動することをやめてしまってはもったいない。普段は、朝昼晩欠かさず食べるほどチョコレートが大好きな私は、今はとても嬉しい時期。いつもにも増して楽しみが増えています。一期一会」のガンプのセリフにあったものと同じだと今日分かってびっくりしました。どちらが先なのか、英語ではよく言われる言葉なのか、わかりませんが、名ゼリフとしてもよく引用もされるようです。「ママがいつも言っていた『人生はチョコレートの箱のようなもの。開けてみないとわからない。is・・」の言葉が結構好きで、アソートチョコレートの箱を開ける度に、私の場合は「チョコレートの箱は人生のようなもの・・。」なんて思いながらわくわくします。「食べてみないとわからない。」・・と、ドキドキしながら一粒一粒大事に頂くのです。本当に人生なんて、何でも試してみないとわからないのです。未知のことに躊躇していては、いつまでも成長しませんし、可能性も全く広がりません。「あっ、このお味はちょっと好みではないかも・・。」とか「今食べたものより、さっきの方が美味しかったかな・・。」などと、ちょっと失敗、ということもあるかもしれません。したら、また次のチョコレートを食べてみればよいのですから、何の問題もないわけです。失敗したことに執着せず、どんどん次を試してみる。楽しみながらわくわくしながらやってみる。すると、と〜っても美味しいチョコレートに出会うかもしれません。人生はチョコレートの箱のようなもの。思うと嬉しくなってきますね。ん?それは私だけ?そんなことはないはずです。情報交換をしながらも、皆の共通認識は情報に振り回されない、ということでした。本当にそのように思います。自分の責任の元で賢く判断して参りたいですね。その集まりの最後に、なぜか、マナー講師として何かマナーのポイントを!と言われ、今日のテーマとは全く違いましたが「ありがとうございました。」と気持ちよく挨拶をするやり方をお伝えしました。何と言ってもポイントは「一回一動作」です。同時に2つのことをやらないということ。挨拶をする時は特に、発する言葉と、お辞儀が同時になりがちです。同時にしてしまうと、せっかく心を込めて言ったはずの言葉が、床に向かっていくことになってしまいます。「ありがとうございました。」と、お相手の目をしっかりと見てから、言葉を発し、そして次にお辞儀を丁寧にするのです。このほんの少しの意識が大きく印象を変えていきます。先日の准看護学校での講義の時もそうでした。挨拶したのかしないのか分からないような、とりあえず立って身体を傾けてみた・・とでもいうような挨拶をしたので、このポイントを教えましたら、見違えるような気持ちのよい挨拶に変わりました。皆に会うのが楽しみですが、ちゃんと覚えていてほしいなと思います。本来ならば聞き役の方が得意な私が、よくこんなに話すことができる・・と不思議に思うほどです。本日のヴォイス&スピーチレッスンでもあっという間のとても楽しい時間を過ごしました。常に自分自身の「心身を整える」こと。身体だけ鍛えるだけでも、心の面だけを意識するだけでもなく、どちらも共に整えることに気を配っていることが重要だということです。身体をまっすぐに姿勢を整え、それを支えるための必要な筋肉を適度に保ち、呼吸を整える。それと同時に精神を整えてから何かに臨むこと。これが習慣になっていれば、どのようなことがあっても動じることなく、落ち着いて取り組むことができるようになります。私は珍しく、直前にとても緊張いたしました。人前に出る時にはいつも、適度な緊張感はありますが、この時ばかりは、それとは異なり、ドキドキする心臓の音が外に聞こえるのでは・・と思うほど。理由の1つには、どのような会場なのか、どなたとトークをするのか、というような事前の打ち合わせがなく、イメージができなかったこと。宝塚のように階段を降りていらして下さい。」なんて仰るものですから、余計に緊張してしまったのです。脚がガクガクしてしまうのではないかしら・・などと心配になってしまいましたので、その時ここで、しっかりとステート(自分の状態)を整えることを意識したのです。すると、その必要以上の緊張が解け、とても自然体でいることができました。これはいつもと違うことをする時だけではなく、いつもと同じことをする時も同様です。常に基本は、心身を整えておく。