健康・メンタル「脱力して演奏するために重要なのは?」頭と背骨の関係性。RYUKIギターやベースを弾いている時に余計な力が入ってしまって上手く弾けない時がありますよね。RYUKI演奏者で、「人前で緊張してしまう」「腰痛持ちだ」「力を抜くことが分からない」「楽器が上手になりたい」それなで悩...健康・メンタルバンドマンに知って欲しい病気になるプロセス。)をすることが増えてきましたね。そこ...健康・メンタル炭水化物大好きバンドマン、それ不健康の原因かもよ。RYUKIいつも何気なく当たり前のようにしている食事。し...健康・メンタル甘党のバンドマンよ、砂糖抜き生活をしてみよう。甘党のバンドマンよ、砂糖抜き生活をしてみよう。RYUKIバンドをやっているとどうしてもタバコを吸う人と一緒にいる時が多くなります。タバコの煙を吸いたくないと思っても...健康・メンタルギター・ベースを弾いてバネ指にならないための方法、改善。弾こうとすると指...PROFILE管理人の赤井隆紀です。表参道で体質改善サロン「和紅屋」をやってます。