早起きして朝の時間をいかに有効に使うかがテーマです。▲古い順03月31日(火)起床時刻:05時28分かなり早く寝たのに、それでも起きれなかった。自分の決めたことをやりきったことによって、かなりの充実感がある。この充実感と自信を持って、今日も仕事にまい進したい!!日別画面へ03月29日(日)起床時刻:10時44分オールのダメージから脱出しきれず、結局、朝起きれなかった。今日中にやるべきことがたくさんあるので、これから時間をフルに活用していきたい。日別画面へ03月26日(木)起床時刻:04時05分だいぶん振り回されて疲れ気味。今日も今週の山場だし、踏ん張りたい!日別画面へ03月25日(水)起床時刻:05時20分だいぶん疲れがたまっているが、今日、明日が山場!!まずは、今日一仕事しっかりとやりきって、ゆっくりと休みたい。昨日は早く寝たのに、疲れてたせいか、寝坊してしまった。週の初日は、しっかりと早起き!!今週はかなりハードな1週間になるので、集中力と緊張感を高めて、しっかりと乗り切りたい。昨日はほぼ終電だったので、かなり疲れ気味であるが、せっかくの連休なので、ゆっくりとすごしたい。薬飲んでから寝たら中々起きれなかった。日別画面へ03月17日(火)起床時刻:04時08分やりたいことがあると、しっかりと早起きできるものだ。自分から主体的に取り組む!!それは、プライベートだけでなく、仕事も同様。やる気を引き上げていこう。前日遅かったものの、目標に向けてしっかりと自分をモチベート+起床!朝の時間を有効に使って、まず自分のやる気を高めて1週間スタートさせよう。徹夜したせいで、昼まで眠ってしまった(>_<)やはり、朝型の方が性に合ってる気がするので、今晩は早めに休みたい。久しぶりに少し寝坊してしまって、ちょっと焦り気味(>_<)多少眠くても、朝は、ゆとりある時間を確保できた方がいいな...明日早く起きるためにも、今日は早めに休みたい。日別画面へ03月12日(木)起床時刻:04時04分3日連続で、4時起き!!あと少しこの水準をキープできれば、生活リズムが定着しそうだ。朝の時間を活用してパワーアップ!!やる気が出てきた。一時の不振が嘘のように調子がいい。昨日は仕事をしっかりとこなし、早く帰ってくることができた。大きな仕事が一段落したので、手が空いてるうちに、もう一押しして、進めたい。日別画面へ03月09日(月)起床時刻:05時27分もっと濃い1日を!!目標達成のためには、妥協してはいけない。昨日までとは打って変わって、遅くまで眠ってしまった。勉強するために外出してきたので、残りの時間をしっかりと充実したものにしたい。日別画面へ03月07日(土)起床時刻:04時08分2日連続で4時代の起床!!今日は朝一の引越しを終わらせないと前に進めないので、何とか午前中に完了させたい!!日別画面へ03月06日(金)起床時刻:04時04分しっかりと早起きを継続!!この2日間は、心身ともに充実している。花粉症の薬を飲まないで寝ると、朝起きるのが楽だ!!症状との相談だけど、さわやかな朝を迎えたいものです。起きたらすごい時間でビックリ!!今日は早めに寝て、明日は早く起きたい。早く寝たつもりなのに、やっぱり早起きできない。眠りに入る体制が悪く、中々起きれなかった。今日は、しっかり勉強した後、早寝早起きを実践するのが目標。朝早く起きたものの、全然立ち上がれず(>_<)やはり疲労が蓄積しているのか?!無理はしないようにしよう。翌月>>プロフィール気づけば2007年4月からやってます。段々と起床時間は安定してきたかな。朝の時間の能率を高めるべく、日々精進です。最近ついたコメントはじめまして。1002-taro)私も。1002-taro)お気に入り登録ありがとうございます。「早起き村」の大先輩ですね。ohgachan)羨ましい・・・(*_*)私もゆっくり観光にでも行きたいです。Reserved.1ms。