肩こりの原因ってなに!?肩こりはみんな経験したことあるでしょう。・デスクワークをすると肩こりがひどくなる・歩いていると少しずつこってくる・常にこっている・こりすぎて頭痛まで起きてしまっている辛いですよね。私自身も合わない店の椅子に座るだけで肩がこってしまいます。対応できるるのは原因が不明とせれている「肩こり」です。この肩こりが一番多く、治療法が確立されておらず、いわゆる「マッサージ」や「トリガーポイント注射」などでコリを取るっていう「対処療法」で対応するしかなくなっているのが現状です。引き金の一部として考えられます。肩こりの要因は〇〇だった?姿勢の崩れ・偏った筋肉の使い方は「こり」の原因として多く見られます。正しい姿勢っていったいどんな姿勢なんでしょうか??一般的には脊柱の並びが整い、その前後左右の筋肉のバランスが良く働き、安定して疲れにくい状態であることです。自分の姿勢を簡単にチェックする方法があります。重要ポイントは「頭の中心の位置」と「上半身の中心の位置」の関係性になります。自分の姿勢を横から鏡などで観察して、上半身中心(みぞおち付近の背骨)に対して、頭の中がどこに位置しているかで肩こりの危険度チェックが可能になります。肩こりを発症している人は、ほとんどの場合「頭の中心」が前方に位置しています。頭が前方にずれるとどんな現象が起きるか分かりますか??頭が前に落ちちゃいます!!これを防ぐために、首の筋肉たちが総動員して頭を引い上げ続けるのです・・・これが「肩こり」生んでしまうメカニズムなんです。これにより、筋肉の活動に差が生まれ、体の歪みにつながってしますのです。「頭の中心の位置」と「上半身の中心の位置」の関係性を良好に保つこれがポイントになります。この位置関係が保たれていれば、頭に回転運動が働かずに無駄な筋肉を使う必要がなくなります。そのため、姿勢からアプローチしていくことが重要なのです。...羽咋市で交通事故にあったら当院へこんにちわ。今の時期は交通事故に遭われて来院される患者さんが多くみられます。...羽咋市でスポーツのケガなら当院へ!こんにちわ。春先からスポーツでのケガが多くなってきていますね。...肩凝りでお困りなら羽咋市のたかたはりきゅう接骨院へ肩こりで悩んでいる患者さんが当院にも多く来院されます。肩こりでお悩みの方にはいろいろな原因があります。その要因の1つとして、年齢が関係しています。