公演・お問合せオカリナ教室TOPオカリナブログステージで緊張しない秘訣ステージで緊張しない秘訣2020年1月21日オカリナブログryokosTwitterFacebookGoogle+はてブPocketLINE満席となったコンサート。お客様がお越しになられる様子を見ていると、なんとなくドキドキしてきます。ステージ慣れしているのですが、今回は本当にお客様が近い。実は、私はあまり緊張しません。ステージ独特の緊張感はありますが、それを楽しめるよになっています。苦手な会場というのがあります。それが、ステージのない会場です。20センチでも高さ(低さ)があったりすれば、それで大丈夫なんですが、同じ床にいると緊張するんです。なんだろうな~って自分でも思います。「別人キャラ」を作れないからかなと自己分析しています(笑)🌠でね思い出したんです。いつもレッスンで言ってることを...🌠それは、ステージにあがる前に「深呼吸」をしてくださいというもの。毎回のようにレッスンで話しています。吹く楽器のいちばんの緊張は「息が吸えない」ことに尽きます。いつもと同じように吸えない。これがすべてを狂わせてしまいます。いつもより浅い息は、いつもと同じブレス位置までのびのびと演奏をできなくなります。「息が足りない」と焦ってくるのです。そこまできてはじめて「うわ~どうしよう」とバクバクがどんどん強くなるのです。なってしまったら、なかなか取り戻せません。途中に間奏でもあれば、そこで立て直しできますが、すでに半分は残念な結果になるのです。🌠でね、ちょっと緊張しそう...と思った私は、深呼吸をしてみました。1曲目のハープソロの「引き潮」を聴きながら、ゆっくり大きく深呼吸を数回。すると、少し気持ちが落ち着きました。ライブ情報はじめブログなどの更新情報をお届けします。Ocarina」からシルクロードアコースティックバージョンの演奏動画をプレゼント。▶︎1日でオメージンググレイスが吹けるレッスン動画を無料でプレゼントします。@ryoko_sakuraiSNSでフォローしようTwitterFacebookInstagramLINEFeedly投稿ナビゲーション前のページへ綺麗な音を出す練習法(雑誌オカリナ限定)次のページへリーナ★リーナ2月~7月までのレッスンスケジュール関連記事2019年2月6日オカリナ三畳プレーヤー2019年3月11日この時期にオカリナで練習するなら「さくらさくら」2018年12月21日リーナ★リーナ発表会についての連絡です。雑誌オカリナに連載掲載です。