トライアスロンを始めてない時でした。ゴールする選手の順番を待っててタイミングよく走れた人がこうたんさんでした。この日1500人ゴールした中で唯一「手を繋ごう」と言って走ってくれた人だったんですよ。」このメッセージをもらってからかなり冷静に考えてみた。するとこの出来事には本当に幾つもの偶然が重なっている事が分かってきた。その1:2010年の宮古島のゴール写真は唯一この1枚だけ。(地元カメラマンが撮影し販売されている写真はこの年一枚も購入していない)偶然その2:この写真をプレゼントしてくれたのは同じ滋賀県在住の選手。後にチームBigLakeのチームメイトとなる。その4:次にゴールする選手を待っていたらそれがこうたんだった。その5:1500人ゴールした中で唯一「手を繋ごう」と言ったのはこうたんだけみたい。^^:偶然その6:宮崎のコーチを通じFBで友達になった。(この時はまだ互いに面識もないと思っている)偶然その7:3年間トップページに掲載していた写真は唯一この写真のみ。ここまで偶然って重なるものなのか?と思いましたよ~まさに”縁”以外考えられん!!そして極めつけは今彼女は、来年の宮古島大会に出場するために一生懸命練習していること!私はこんな”縁”のある出会いがいっぱいあるもんだから、トライアスロンに対する情熱が冷めることがないのかもしれません。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごとセントレアまであと4日となりました。1クリックでパワーをください。↓http://km508145mk.blog.fc2.com/blog-entry-2407.html再度、集中力にスポットを当ててみます。皆さんは、”集中力”の持続時間ってどれくらいですか?私はMaxで90分と自己判定していましてね。?大好きな映画鑑賞でも2時間以上の映画となると中だるみが生じますから。^^:いやいや冗談はさておきそれは半世紀生きてきてる中での感覚です。大昔やってた卓球の頃もそして現在の仕事中でもこの90分が限度です。普段から集中力が途切れると5分程リラックスするように心がけています。今、夢中になってるトライアスロンも一緒。今年の1月から宮古島に向けて取り組んできた練習。バイクはインドア中心でした。^^:)その練習時間、90分以上乗り続けていません。乗っても午前、午後の2回で合計180分が最大でした。効率を追い求めていきたいと思っています。!(セントレアのスイム会場。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごとセントレアまであと5日です!先ずは1クリックよろしくお願いします。今週2日目も終わりに近づいています。^^:先日ある方からメールを頂きましてね、その方のメールには「ハードに追い込んだ後のdownはどの程度の心拍数まで下げてるんですか?」という質問がありました。その紹介を!!^^v今日はたまたまセントレアに向けて最後の10km以上の距離を走ることにしていたので最後までストップウオッチの計測をし続けて終わりました。私は基本120bpmを切るまではdownし続けます。ウオーキングで100bpmを切れた事を確認して終了です。この心拍を下げないまま、練習を終えると、、、。疲れは確実に残る!疲れを明日まで引きずらない様にするために練習時間が1時間しかなくてもdownの時間は疎かにはしませんよ~!さーーーっこの後スイムに行ってこよっと!ビルドアップでmax3分40秒!心臓君にいい刺激が行き渡りました。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと皆さん、1クリックで私に是非パワーをください。2012http://www.ironman.com/triathlon/events/ironman/world-championship.aspx#axzz2V9q4sVlgこれまで本当に遠く”夢”の世界でしかなかった大会に出場することが出来ました。ironmanでは日本代表の沢山のアスリートと出会えこのレース以降も互いに切磋琢磨し合ってきました。左から2番目の新〇さんです。昨年のセントレアで残り1kmで交わされ約40秒差で1.2位を分け合った仲です。その新〇さんが今苦しんでおられるんです。以後走れない日々が続いています。今年の宮古島ではバイク終了時点でリタイヤ(昨年は5-54でエイジ優勝されています)そして今週控えているセントレアはエントリーしているもののDNSを決められました。第一回のセントレアから2回連続エイジ優勝されてて、今回3度目の優勝を目標にされていました。8月の北海道も間に合わない可能性が濃くなり、今年は諦めると伝えてきました。私も昨年、疲労骨折で辛い時期を過ごしましたが、今新〇さんは私の何倍も辛い時期を過ごされています。「こうたんセントレア頑張って」とメッセージを頂きました。「精一杯戦っている事が伝わるレースをしよう」そう誓った今日になりました。新〇さんメッセージ本当にありがとうございました。ワンクリック応援よろしくお願いします。