同じように健康になりたいと思っているみなさんに、提案したいと思いました。健康をキーワードに、みなさんと身近な情報交換をしたいと思い、私達の健康への取り組みを、ブログで紹介しています。〜アプロディーが出会った「元気な人」をご紹介いたします。http://www.a-girl.co.jp/伊藤淳子さまは、1988年8月に創業されてから、次世代メディアのプロデューサーであり編集者でありコンサルタントとしてご活躍。マンガ家寺沢武一氏の著作権管理およびプロデューサーとしてのお顔をお持ちです。起業家育成にもお力を注いでおられます。そのほか、あまりにも幅広くご活躍で、簡単にご紹介することができません(笑)。だいたい深夜2時すぎに寝て、起床は7時30分ころ。4.好きな食べ物どちらかというと野菜系。毎日食べても飽きない・・・というほど熱狂的に愛する食べ物は特になし。冬であれば白菜はよく食べます。ちんげん菜も食べるほうかな。人の善意と悪意のなかでどう生きるのかということを考えてしまった本です。この本のあとには、拙著「心が安まる老子」をおすすめさせてください。6.毎日の習慣になっていること「寝たくなったら寝る」こと。これって習慣じゃないですか?(笑)毎日必ずすることは、チビタ(猫)をだっこすること。朝晩最低30分はだっこしてます。