akira今年も毎年参加してる、地元長崎市で開催されてる新春駅伝大会に参加してました。↑8時に集合だったので、早めに家を出て雑談したりして過ごしましたよ~↑トイレなども済ませて、準備運動やストレッチ後にコース試走でアップジョギング!年末から風邪気味で、正月も風邪で走れてないままで駅伝当日を迎えたので...(汗)様子見や体の動きを確認するも、やっぱり重いし体が動かないっぽい。タスキリレーで気合だけは入れ直して、栄ちゃんからタスキをもらってからはペースよく突っ込んでみる!!けど、すぐにゼーハーで息切れ、、、それでも何人か抜きながら、何とかか耐えて走りぬき気持ちラストスパートできて、なぎコーチにタスキを渡せましたよ。ほっタイムは10分30秒(3分28秒/1kmペース)くらいだったので、最低限の仕事はできたかな~その後は応援しながら、タスキがつながるのを見届けましたよ↑結果は、一般男子の部で14位でした。一般女子の部では、ほのぷろチームが優勝と3位の好成績でしたよ。12月に「どいのくび健康マラソン」に参戦してました!↑ローカルな大会で、長男が通う小学校からの案内で初参戦となりましたよ。子供たちを先に降ろして駐車場に車を置いてファミリー(親・幼児)に長女と一緒にエントリーしてたので、アップと下見を兼ねて長女と手をつないで1kmコースをゆっくりのんびりジョギングを先にしてから5kmコースは1人で下見ジョギングをして、アップダウンコースを把握。キツそう(汗)↑10時50分に先にファミリー(親・幼児)がスタート!で長女と一緒にしっかり走って年長組の長女は何とか徒歩せずに、しっかり1kmを走りきれましたよ!よくがんばった!!11時40分からは、一般男子(高校生以上)5,000mがスタートとなり↑瓊浦高校生の3人がスタートダッシュが速すぎて、ちょっと後ろから様子をうかがって自分のペースで走りだし、竜ちゃんを2km過ぎで抜いてからアップダウンを攻めて楽しみ♪ロングスパート気味にペースを上げつつ、しっかりゴールできましたよ!!↑17分36秒で完走でき、5位だったようです。↑↓表彰されて、5位入賞の表彰状も頂いちゃいました。