コミュニティサロン~ここカラダ高知~コミュニティサロン~ここカラダ高知~高知県高知市でカウンセリング、NLPコーチング、レイキヒーリング、マインドブロックバスター、ストレッチ教室など各種セッション、講座やレッスンを開催。体験セラピーお問い合わせ■成長のINDEX10点満点で8点です。Wed10点満点で8点です。先日東京のNLP心理学のメンタルコーチからこんな質問を受けました。「今、目的や意味のある生活をどの程度送っていますか?」この質問に私は10点満点中8点を付けました。聞かれて、答えてみて、なるほど!納得!の気づきがありました。私には「やりたいこと」や「伝えたいこと」があります。笑顔にした人がいて、夢もあります。それをやれる自分、きちんと伝えられる自分でいるために今までも努力してきたけれど、これからもずっと努力「したい」ってこと。あとの2点は、足らないのではなく、この2点はずっと埋まらない。このあと2点があるから、より頑張れるから。私は10点満点中8点。周囲の人に伝え笑顔にしたいと思う情熱が生まれる。一生それは変わらないと思います^^それでいい。笑顔を分かち合えたら素敵だな~と思っています。無料体験2月受付しています。お気軽にお問合せ下さい。Tue本を読むコツ以前私はフォトリーディングの勉強に行ってきました。脳がフォーカスしているものによって解釈が変わるということ。フォトリーディングで同じ本を何度も読んでいると、タイミングで理解度も解釈も少し違ってたりするんです。自分の経験や成長の具合、その時の心の状態、環境によっても違います。映画も昔見たものを今見ると捉え方が全くちがってたりすることがありますよね。この脳のフォーカス機能を利用して、どうしてこの本を読むのかこの本を読むことによってどんな情報を手に入れたいのかそれを意識して読めば、その情報をキャッチしやすくなるんです。本もコツを掴めば、早く効率的に読めてしまいます。嗜好の習慣など色々、ありますよね。レイキヒーリングでは習慣化するまでの目安として、21日間セルフヒーリングしましょうというのがあります。21日間瞑想してヒーリングすると、達成感もあるし、心や思考も変わってきます。21日や66日などの日数はあくまで目安。19日しか続かなかったからダメだーってならなくて大丈夫。何のために習慣を変えようとしているのかが大事なんですから。私は今年、ガンガン生活習慣を変えていこうとしています。睡眠時間を確保のために、0時までには寝るということを1月から続けています^^1月1日からスポーツジムに再入会して、運動習慣、お風呂に浸かる習慣も続けています。「人は楽な方に流されやすい。習慣化して生活を変えようとした「理由」を忘れないことが大事だと感じています。私は、夢を叶えている自分なら、そうゆう生活習慣を持ってる自分だと思うから。それを忘れず、続けます^^失敗したり、行ったり来たりしながら。諦めず、私が夢見る私はどんなライフスタイルかな?と想像して、今ここからから習慣を変えます!透明感のあるライフスタイル目指して頑張ります。笑♪メンタルブロックを外して、行動すると現実は変わります。間違いなく、変わります。あなたも必ず、変わります。Fri自分の人生で武器となるスキルや知識より良い人生を、より良い自分を、より良い収入を...。今日できることは先延ばしにはしないと心がけ、より良い人生、より良い自分、より良い収入のために、それまでの認識を変えたり、メンタルブロックを外したりしてきました。迷いや悩みを減らしてくれることではないかと思います。共通しているのは、1.癒しの能力2.コミュニケーション能力3.目標を達成する能力などでしょうか。まとめましたが、1.癒しは心と身体をリラックスさせたり、健康に過ごすための知識などです。女性なら美容なんかも入ってくるのかもしれません。食べ方や運動や半身浴の知識なども癒しに入ります。2.コミュニケーション能力は、まずは自分自身とのコミュニケーション。これが一番重要じゃないかな~と私は思います。他者とのコミュニケーション。人間関係なくして生きてはいけませんから、とても大事な能力だと思います。3.目標を達成する能力は、問題を解決する能力とも言えるのかもしれませんね。問題を客観的に見ることができれば、問題の半分は解決していると言います。そのうえで、明確な目標、本当に望んでいるものを定め、目指していく力。これも人生を楽しむためには必要な能力だと思います。・リーダーシップの能力というビジネススキルも重要になってくるかもしれませんね。どちらにせよ、これらのスキルや知識は一度身につけると、生涯に使えますよね^^高知レイキ&セラピストスクールの講座やセミナーも全てそれにあたります。レイキヒーリングも一度伝授を受けると一生消えることがありませんし、マインドブロックバスターも一度習うと生涯使えます。コミュニケーション能力も、家族や職場に役立てることができます。生きやすさ、生き方、進むスピード、感じ方、などあらゆること全てが断然違ってきます。「生きるのって楽しいかもしれない、自分をもっと大事にしたいと思えるようになりました」と言ってくれました。方法や知識をお伝えしただけなのに、波動が全然違ってました^^笑顔も違うし、声の大きさまで、たった1時間くらいでです。