自分の中で修正してる感じはするけど。世界史の教科書を1冊丸暗記するのに要する時間はどのくらいですか?また、何回くらい通し読みしますか?あと、映像記憶で覚えた知識で問題を解くという実感がわきません。大体一回読むのに5分くらい。記憶を定着させるために5回は読む。それでほとんど覚える。めくるってより、それに関連した情報が瞬間的に頭に浮かぶって感じ。何ページのどこにどういう文が書いてあるかとか。↓そのまま覚えられるし、何ページのどこにどういう文が書いてあるかも分かるよ。自律訓練法が出来れば、別に映像記憶でなくとも記憶力は向上するよ。訓練3日目のペーペーですが、憶えられるようになりました!!1さんのように映像は全く出てこないんですけど、見たものに対して何か回答を求められたときにイメージがパッと沸き出ます。エイリアンは言葉ではなくテレパシーみたいなもので意思の疎通を図ると言われてますが(俺はエイリアンは信じてないけど)正にそんな感じです。自分では憶えたという意識は皆無なんですが、問題を解くのに必要なものが自然と頭に浮かんできます。君は目をあけたままでも女の子の裸が想像できない(w?それと同じ感覚だよ。他のものよりは格段に難しいと思う。自分で勝手にイメージを修正してしまうことが多々あるから。興味の無いものほどそれが顕著だよ。記憶を定着させるようにすれば、長期間保持できるよ。理解しやすくなるってことはない。記憶と理解力は別問題だから。理解できることなら瞬時に理解できるけれども、理解できないことはただ記憶することしか出来ない。哲学書なんかは一通り読んでから考える。)心身のセルフコントロールを保つための科学的訓練法である自律訓練法の行ない方を初歩から高度な段階まで,懇切平易に説明した。黙想練習、イメージ誘導の自己訓練も解説。)自律訓練法を解説した書籍。構造ストレスから身を守るために、効果的な自律訓練法で心身のリラックスをはかろう。道具もお金も要らない、1日10分程度の練習でマスターできる手軽な方法を紹介。)心身の健康を考える上で欠かせなくなったストレス。中心に、諸技法と効果・多方面への適用等をまとめる。空間感覚練習についても解説。)暗示を受け入れやすい態勢を整えて、プラスの方向へと意識を方向づける—。この効果的なセルフコントロール法を提示。)自律訓練法の上級練習におけるイメージ体験の訓練法や事例研究などに関する記述があります。