元・ボディケア講師による女性が、個性・女性を活かして輝いていくためのレシピこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ココロとカラダ思い返せば、このブログ、いろんなことを書いてきました。カラダのこと、パワーストーンのこと、メンタル的なこと、神社のことなどなど。ここず~っとブログを書くことすら減ってはいますが、その中でもカラダのことを書くよりも、他のことを書く事が多い状況です。一貫してこのブログのタイトルは「人生を輝かせるカラダ学」。久しぶりにカラダの話をしてみよう!ということで、ブログタイトルにあわせて「カラダを変えれば人生は輝くのか」を書いてみようと思います~。そもそもの前提のお話を先にさせてください。「カラダ」ってざ~~~っくりとしています。カラダを変えるって、何を変えるのだ?というのもわかりにくいですので、今回は例として上げる際には、見て分かるカラダの部分を出して書いていくつもりです。ゆる~く本題にはいっていきたいと思います。24歳お布団の中で「自分を変えたい人のお手伝いをしたい」と閃き、いろいろと考え選んだのはボディを美しくするでした。自分に自信がなくて行動ができないということあると思います。私自身がそうだったので。私自身が人との出会いのなかで、自分を変えていくことをしようとできたので、「次は私がそのきっかけになれる存在になれれば嬉しい!」ということで、会社員をやめて、バリ島まで飛んだのでした。̄))で、そこから30歳までなんだか徹底的にカラダのことにはまってしまって、カラダに関していろいろとやってきた中で、「カラダを変えれば人生がかわるのか」という疑問とともにそれを研究していくのってありだよな~とおもったので、「人生を輝かせるカラダ学」としてやっていくと面白いかも~!と思いこのブログを開始したのでした。24歳のころは、「見た目が美しくなれば、人生は華やぐ!」なんておもっていたことは、間違いではないと今でも思います。いろんな方と接していく中で、「もちろんそういう側面もあるけれど、小手先で見た目を良くしたところで、内面がおいついていなければ、歪(ひずみ)ができる(イメージしてもらうには、美容整形依存とかそういうのが例としてわかりやすいかな)んだ!」ということも感じるようになりました。カラダをふか~~~くみていくと、面白いことに、カラダとココロはつながっているから、カラダから変えていくことは、ココロにはいい影響をあたえていけるきがするぞ!と思うのでございまする。それとともに、見た目の印象を変えることで、人から持たれる印象も変わります。それは服やメイクだけでなく、姿勢も。そんなのは「いまどき、当たり前や~ん」と思われるでしょうが、少しだけ例を上げさせてください。自信がなさそうなにか背負っていそう疲れてそうデスクワークなのかな実年齢より上にみえるなどなどがあります。猫背であれば、呼吸が浅くなるので、イライラしやすくなったり、クヨクヨしやすくなったり、ひらめきにくくモヤモヤしやすくなったり致します。鶏が先か卵が先かにはなりますが、ココロの状態とカラダの状態って連動しているのです。「クヨクヨしやすいな、モヤモヤしやすいな最近」と思ったら、自分の姿勢の状態をみていくと「あれ?猫背なってるやん!」な~んて気づくこともあります。いう場合、呼吸を深くできるカラダに戻していくと、必要以上のモヤモヤ・クヨクヨが出にくくなったりします。(具体的な方法は説明しにくいので、ヨガとかストレッチをされるといいと思います!)そういうことを考えると、カラダを変えることって結構大事。ちなみに、今朝のあさイチをみていたら、しいたけ占いのしいたけさんの個人セッションで、肩の位置とその人の思考性のようなものを照らし合わせているのを垣間見ることができました。しいたけさん:「あなたは、肩が前にはいっているので、相手を楽しませられるかということを深く考える人ですね」(というようなことを言ってた)それをみたときに、「わ~~~!!!わかる~~!!」なんてテンションがあがったのですが、こうやってカラダに性格が見え隠れするので面白いのです!!!ってこの話、余談ですが、書いているうちに一番テンションあがってしまった!!!笑カラダのことを書くのを再開し始めましたが、完全なる趣味や自己満足の研究になっていますので、安藤(私)の研究ブログなんだな~という風にゆる~~~とお付き合いいただけると嬉しいなと思います。(そのうち、カラダの講座とかまたやるならお知らせいたします。)あ~~~久しぶりに、長文かいたので、少し支離滅裂かな。14:16カラダを変えれば人生は輝くのかTweet広告を非表示にする関連記事2017-02-07出すものだしてこうぜ!~ココロとカラダのカード研究日誌4ココロとカラダのカード研究員さん4人目の研究記録です。今回...2017-02-02心を開いて~ココロとカラダのカード研究日誌2~ココロとカラダのカードの研究員さんとの研究記録の第二弾です...2016-11-23【0章】カラダの神様のおぼしめしあるところに、八百万もの神が宿るといわれる場所があります。生き方をあらためて考え出し、「人生をかえたい」「このままでは・・・」と思うんじゃないかな。最新記事ふくらはぎが硬い!!!が当たり前になりすぎてカラダを変えれば人生は輝くのかご無沙汰をしております~!!未来を変えるパワーストーンメッセージあけましておめでとうございますリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!shiningladyさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。