レッドブルをポカリスエットで割って飲む方法のコピペツイートが流れているほど当たり前な感じになってしまいましたね。これを効果的な飲み方として紹介するブログまであるほど(-_-;)ここではレッドブルのポカリ割を紹介するんじゃなくて、レッドブルのポカリ割そのものについて考えてみます。このツイートがきっかけ?レッドブルの効果的な飲み方は、500mlのポカリスエットをラベル上部の線ぴったりまで飲んで、そこにレッドブル(ミニ)を入れ、要するに混ぜて1日かけてちびちび飲む。エネルギー切れを感じることなく過ごせるらしい。いうレッドブル本社にも公式RTされた現場の某スタッフ案が流行なう。5RTとファボがすごいですね。調べるとこのツイートが元に近いようです。このツイートによれば『レッドブル本社にも公式RTされた』と書かれています。本社がオーストリアのアカウントなのか日本のアカウントなのか今となっては不明ですね。日本のレッドブルアカウントだと思います。ツイログで『ポカリ』や『ポカリスエット』で調べてみましたがRTはヒットしませんでした。昔過ぎて出てこないのかもしれません。このツイートの『現場の某スタッフ案』という現場というのはレッドブルの現場なのか、この方の職場などの現場なのかは定かではありません。どこの現場か曖昧なので、『公式RTされた』とそのまま書かれることが多く、『レッドブルが考案した』とはあまりかかれませんが、『レッドブル公認』というように変化してしまっているツイートも多く見かけます。エネルギー切れを起こさない?このレッドブルのポカリ割を作って1日かけてチビチビと飲むとエネルギー切れを起こさない、というのが一連のツイートでよく出てきます。これに対してパーソナルトレーナーの安藤宏之氏は『この2つのドリンクは混ぜるな危険』と書いています。ふたつを合わせると合計で糖質が50gを超え、血糖値の上昇を招くとのこと。そもそもこの『公式がRT』したと言われているポカリ割は、糖質50gを少しずつ補給することで常にエネルギーを補給する(血糖値を高めに保つ)という理論。糖質50g程度であれば473mlのエナジードリンクはほぼ全て(ゼロ系・ローカーブ系除く)がこの数字を超えていますから特別なことではないと思われます。アルギニンの血管拡張についても書かれていますが、ごく微量なので特に問題視する必要はないのでは、と思います。糖質50gでエネルギー切れしないのであれば、コーラ500mlでOKです。́∀`)※コーラ100mlあたり約11.3gの糖質☓5=約56.5gの糖質。レッドブルのポカリ割の味エナジー・ドリン君は飲んだことない&飲む気がないのでわからないですが、レッドブルとポカリを混ぜた味は賛否両論ですね。薄まって飲みやすくなったという人もいればレッドブルの美味しさそのものが損なわれてマズい、という方まで。ここはエナジー・ドリン君の味の主観を入れずとも口コミが多いので試したい方はどうぞ。個人的にはネタでもわざわざ薄めて飲む気はしません。『効果』とか『効果的に飲む』とか言ってる時点でなにか変な感じもしますが、プラシーボ込みの体感なので、人それぞれだと思います。ポカリ割がすごく効くという人もいますし、まったく何もないし逆にレッドブルのまま飲んだほうが良いという方もいます。中には眠気が全然こない(注:コーヒー1杯分のカフェイン)という方もいます。知恵袋では『スポーツドリンクを飲むと体に吸収されやすくなるのは水分であって、その手の栄養ドリンクの主な効能成分と思われるカフェインの吸収とは関係ありません。』という回答も見られました。アルコールの吸収についても同様に『吸収が高まることはない』と書かれています。最後の一文の『ポカリと栄養ドリンクを混ぜて飲むと効果が1日持続するというのは多分思い込みです。』これに尽きると思います。信じるものは救われるこの手の話が出てくると『プラセボであらゆる病に勝てそうでうらやましい』などの意見が大半で大抵プラシーボ効果で結論が出てしまうのですが、やはり信じているとそう感じて体も多少反応するから面白いですね。色々な比較実験でもプラシーボの効果については認められていますから、レッドブルのポカリ割が全く効果がないということはないと思っています。『期待できるほどの効果』があるのか、というとそれはないんじゃない?(コーヒー1杯のカフェインとコーラ500mlの糖質)というのがエナジー・ドリン君の考えです。【2020年版】エナジードリンクと栄養ドリンクの違いをガチマニアが完全解説エナジードリンクの原価エナジードリンクの味わい方ガチマニア解説!エナジードリンクを安く買う方法この記事を書いた人:エナジー・ドリン君アメリカに住んでいた2002年頃エナジードリンクと出会いました。日本でエナジードリンクの立ち位置がキモネタ系だったことに疑問を感じ、2013年サイト立ち上げ。サイト立ち上げによりエナジードリンクマニアとして改めてエナジードリンクを集め始めコレクションは世界各国から3,000種類以上、レビューは随時サイトにアップしています。現在は日本在住、エナジードリンクを求め毎年海外へ飛び回るエナジードリンクトラベラーでもあります。管理人:エナジー・ドリン君2002年アメリカ生活の中でHIPHOPの世界からエナジードリンクを飲み始め、現在世界500種類以上を飲み、4000種類以上のコレクションを所有。毎年海外へエナジードリンクを買いに飛び回る世界でも数少ないエナジードリンクトラベラーでありエナジードリンクマニア。アメリカから帰国後、日本でエナジードリンクがゲテモノ&ネタ扱いされていることに驚き、エナジードリンクはひとつのカルチャー、ファッション、ライフスタイルを形成していることを伝えるために2013年サイト運営開始。Reserved.レビューツイートシェアブクマ送る。