エンジニアライターによる書評です。本は理系本に限りません。いうより、その他の方が多いです。本日はピーター・ブラウン氏らによる使える脳の鍛え方です。資格試験を受けようと思ったとき、どのように勉強するでしょうか?テキストを買って、マーカーを引きながら、何回も読み込む。用語をカードなどに書いて、くり返して覚える。分野ごとに問題を解いていく。高校生の頃とそんなに変わらない方法で勉強を進めるでしょうね。この方法は効果的ではないのです。本書では科学的に検証された勉強方法を説きます。「東大に入った勉強法」という本は世の中にたくさんあります。これはたまたま成功した人の方法を集めたものにすぎません。検証された方法が紹介されています。その中には今までの常識を覆すものも含んでいます。学習とは後天的な技術であり、もっとも効率のよい学習法はだいたい直感に反しているのです。「人の神経回路は身体的な発達ほど早く進まない代わりに、40代、50代、60代になっても変化と成長を続ける」という部分が特に印象的でした。これを信じて、いつまでも学び続ける自分でありたいものだと思います。大学生や資格試験の勉強を始める人など、これから試験を受ける人にお勧めの一冊です。同じ時間で、学習成果を飛躍的に増やすことができるでしょう。学習とは後天的な技術であり、もっとも効率のよい学習法はだいたい直感に反する。困難であるほど学習効果は高まり、長持ちする。くり返すだけでは学習効果は高まらなかった。短期間に何度も再読することは時間がかかるわりに大した効果も得られず、もっと即効性のある手法を犠牲にしてまでやることではない。習得したという錯覚に陥るのだ。忘れるプロセスを止める方法を見つけることだ。過去に学んだことを記憶から呼び出す想起練習をするほうが、はるかに記憶が定着しやすいことがわかっている。時間をあけて想起練習すると、テストとテストのあいだにいくらか忘れるせいで、すぐにテストをしたときより長期の記憶は強化される。奴隷制の歴史に関する文章を読んだあとで、それまで知らなかった奴隷制に関する事実を10個書き出す。想起練習をするのに最新の電子機器は必要ないのだ。テストだけの場合よりフィードバックを与えるほうが記憶を定着させやすい。遅らせてから与えるほうが記憶が長続きする思い出そうと努力することで学習と記憶が強化される。練習は学んで記憶するために欠かせないけれども、むしろ間隔をあけておこない、あいだにほかの練習を挟んだほうがずっと効果的だ。研究によって、集中練習より相互練習のほうが習熟と長期記憶の維持に役立つことがわかっている。努力を要しない集中練習で学んだことは、さまざまなことに対応できる柔軟な部分に組み込まれるのだ。集中練習や同種類の問題のくり返しばかりしていると、そもそも種類を見分けるという重要なプロセスの練習ができない。相互練習では、ひとつのテーマを完了させてから次のテーマに移るのではない。それぞれの練習が終わるまえに次に移るのだ。状況の変化を見きわめて対応する能力が磨かれる。学習時に見落とされがちだが、じつは記憶に知識を蓄えるより大切なことだ。競合する古い知識の手がかりを忘れなければならないことがよくある。思い出しづらくなるという意味で忘れてしまう。想起(実質的な「再学習」)をするのに努力が必要であるほど、しっかり学べる。長期記憶を形成する効果的な再学習ができるのだ。一種類の共通点を学ぶことの妨げにもならない。解答を暗記するより、問題を解こうとするほうがいい。あきらめて試さないより、解いてみてまちがうほうがいいのだ。間違えることが不可欠なのがわかっている。われわれが判断を誤る理由のひとつは、多くの場合、いつ勘ちがいしたか気づかないことにある。変わる必要はないと考えがちだ。われわれは自分の感情をもっともよく表している物語に強く引かれる。記憶の物語が中心的な役割を果たすのだ。自分がすでに習熟した知識や作業をほかの人が新たに学ぶ際に、かかる時間を少なく見積もってしまうのだ。自分も最初から知っていたと思いこむことがある。有能と無能の区別がつかないからだ。二、三回正しくできただけで課題をテスト範囲からはずしてはならない。何を知っていて、何を知らないかという感覚を検証するのにもっとも有効なフィードバックは、現場での「失敗」だ。それを乗り越え、教訓を学ぶだけの感受性があることが条件になる。多大な費用と時間をかけて学生の好む学習法を見つけ、それに合った指導法を再構築することは正当化できない脳に備わった知的な潜在能力は生まれたときから多かれ少なかれ決まっていると教えられてきたが、いまやそうではないのがわかっている。人の神経回路は身体的な発達ほど早く進まない代わりに、40代、50代、60代になっても変化と成長を続ける。人はリスクを避けるようになる。自己紹介エンジニアライターです。このブログでは、私のお気に入りの本を紹介します。「理系書評!」はブログランキングに登録しています。気に入っていただければ、バナーをクリックして下さい。最新コメント「最新トラックバック」は提供を終了しました。