バックドリル中に相手の汗が自分の顔に垂れると拭いていいのか微妙!一瞬どうしていいのかわからなくなります。動きも止まったりします。一応、あっごめんなさいと言いますが、タイミングとして謝れない時もありますよね。私は汗っかきなのでエクササイズの時は自分のところだけ汗が滴り落ちていて恥ずかしい、、では今日もテクニック動画を紹介したいと思います。今日はXガードからのテイクバックです。ある技といえばそうですが、あまり解説している動画って少なかったかなと思います。1両足を股下に入れ、相手の襟を持った状態でスタート2襟を引いて、両足でも引き込んで前方にバランスを崩させる相手が胸を張ってベースを作る隙を与えないようにしましょう。3体を潜りこませて股下から相手の足に絡みつき足はXガードの状態にする手はアンダーフックってやつですね。肩と顔の横で足を挟み、ふくらはぎくらいを抱えます。足はお尻側の足を上にするのを間違えないようにしてください。4襟を引いて、両足で押し込みながら相手のバランスを崩す2回くらいやると相手もマットに手を着くと思います。5襟を離して抱えている腕の下に腕を入れて、頭を潜らせる膝裏に当てた足を足首に移動させ、相手がより不安定な状態で頭を潜らせます。両手を使って潜り込みって感じですね。6背中の帯をとり、相手の膝裏を押しながら両足を相手の股下に入れる7帯を引きながら両足を押し出しバックをとる流れるようにバックが取れたら最高ですよね!一度成功すると病みつきになってなんども試してみたくなる技です。デラヒーバ、リバースデラヒーバ、Xガード、、、どれでもバックに回れるように覚えておくと柔術が楽しくなりますよ。それでは今日はこの辺で。気分的...2019-11-27スマッシュパスは相手の身体を起こしてから。日)最近スタミナ落ちギミ日本最弱の柔術茶帯。sankaku_guardはてなブログをはじめよう!sankaku_guardさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。