先々週ギックリ腰を発症した。その日は通っているボクシングジムで全力でサンドバッグを叩きまくった。サンドバッグは全身の筋肉を酷使するが、中でも腰の負担が大きい。パンチは腰で打つのだ。はてなブログPro僕の経験をシェアすることで、皆が少しでも幸せになることを願っているよ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。