名誉ソムリエ紹介している商品GMT大人のフルーツグラノーラ「大人のフルーツグラノーラ」という名のシリアル専門店GMTの商品を、健康志向の私の食生活を知っている従妹からプレゼントされた。朝食の早い私は、10時ごろになると......何かおやつが欲しくなる。朝食のメニューは、雑穀米に具沢山の味噌汁、焼き魚、納豆、梅干、のり......といったごく平凡な和食でさっぱりと、栄養バランスは良いけれどカロリー低め。1日1食健康法も話題になったが、私は1日5食、朝昼晩の3食と10時と3時のおやつは欠かせない。1食に沢山頂くわけではないので、何回かに分けて頂くほうが、いろいろな栄養素をバランス良く摂れる。体に悪いものは極力食べない......できればおやつも美味しいだけではなく、体に良いものをという、私のわがままな要求を満たしてくれるおやつに、このグラノーラはぴったりだった。グラノーラにヨーグルトをかけ、季節のフルーツを少し加えて。甘さ控えめだけれど腹もちは良く、心身共に満足させられる。外出先にもグラノーラを持ち歩き、ヨーグルトの小さなカップに入れて、どこでも素敵なおやつが食べられることもうれしい。オーツ麦には現代人に不足しがちな、植物繊維、カルシウム、鉄分、ミネラルなども豊富で、特に女性にはうれしい!疲れてイライラしたときには、カルシウムが心を平和にしてくれるし、植物繊維をたくさん摂取することで、腸はキレイになり、その結果、お肌もキレイになる。目黒通りに面した中町にGMTはある。間口は狭いけれど、オシャレな佇まいだ。日本初のシリアル専門店、素材にこだわり、カナダのケベックから直輸入されたメープルシロップ100%を使って、厳選された未精製のオーツ麦などの穀類を白砂糖や余分な添加物を極力使わずに焼いたグラノーラは香ばしく上品な香りがする。それにブルーベリー、マンゴー、ピーカンナッツ、イチジク、ピスタチオ、グランベリー、リンゴなどのドライフルーツを加え、シナモンやバニラでほのかに香り付けられ、リッチなお味に仕上げられた「大人のフルーツグラノ―ラ」はまさに大人のための贅沢な一品。店にはいろいろブレンドされた商品が並び、どれも美味しそうで迷うけれど、試食をして選べるから楽しい。カスタムメイドもオーダーできるらしい。時点のものとなります。宇佐美恵子モデルを経てファッションコーディネーターに。コンシェルジュとして、キレイに年を重ねるための、それぞれの方にあったエイジングスタイルメニューをご提案、サポートしています。それぞれの年齢を快適に過ごすための商品開発にも参加。正しい姿勢と歩き方を身に付けることで、美しいスタイルと、老いにくい体を手に入れることができます。「エイジレスウォーキング」レッスンも開催。ソムリエ、タスト・フロマージュを受賞。織田ファッション専門学校・きもの専門学校の特別講師。美鈴の月替わりの和菓子で鎌倉の四季を感じる。Inc.ippinとは?会員登録するとさらに便利に!会員登録(無料)すると、さらに多くの記事をお気に入りして保存することができます。「今はあまり時間がないけど気になる...」そんな時にはお気に入りが便利!いつでも簡単に読み返すことができます。掲載情報はキュレーターが選りすぐった逸品だけ!ippin(イッピン)は、シェフや料理研究家、食通の著名人たちが自らの体験に基づいて選りすぐった美食を紹介するサイトです。用途やお相手にぴったりの逸品が見つかる!大切な方へのご挨拶、ホームパーティー、誕生日や結婚式といったお祝い事など、様々なギフトシーンにふさわしい贈り物が見つかります!知られざるご当地の逸品も見つかる!全国津々浦々の知る人ぞ知るご当地土産や手土産の情報が満載!旅行や出張で行く不慣れな地域でも、迷わずハズさないお土産が見つかります!。