その主な原因は「温度差」「冷え」「夏太り」なんです。その3大原因についてちょっと説明させていただきますね。温度差からお話しします。この夏、35°Cを超える猛暑日となることがよくありますよね。炎天下と冷房の効いた屋内との温度差が大きければ大きいほど体温調節をコントロールする自律神経は対応できなくなります。その結果、免疫力の低下や倦怠感、頭痛、肩こり、のぼせ等々の不調を起こします。自律神経は気持ちの精神も作用するので、やる気が出ないといったことが起きやすいんです。冷房の効いた場所に長時間いると、血管が収縮しやすく全身の血行が悪くなります。排出されるべき乳酸などの疲労物質が溜まりやすくなります。して冷房による冷えやだるさを招いてしまうんですね。冷たいものばかりを食べていると内臓が冷えてしまい胃腸の動きが低下し、食欲不振なども引き起こすんです。最後に夏太りについてお話しします。食欲が落ちる夏は、よく「夏痩せした!?」なんて言いますよね。実は痩せてなんかいないんですよ。逆に太ってしまう人が多い位です。外気温が高い夏は、体温を保つために必要な消費カロリーが少なくてすむため基礎代謝が下がる時期なんです。猛暑が続くと運動や外出を控えるため活動量が減る傾向ですね。それにもかかわらず、アイスクリームや果物・清涼飲料水など糖質の多いものをたくさんとったりします。それじゃ体重だって増えますよね。急に体重が増えると今度は体が重く感じ何をするにも億劫になりがちになります。動かなくなりだるいという悪循環になってしまいますよね。そんな体を改善させる施術法がこれです。先ほどお話しした自律神経から来る倦怠感・頭痛・肩こり・のぼせ等は当院での施術をお勧めいたします。当院では独自の整体法のため、人の手(手技療法)による施術にこだわります。血流の循環を良くし、筋肉をやわらげ、体温を上げ免疫力を高めます。夏ダルでお困りの方、是非当院にご相談ください。ご覧いただきましてありがとうございました。エキテンにたくさんの口コミをいただきました。»コメントを残す返信をキャンセルする。営業カレンダーブログ更新履歴ハネムーン症候群って聞いたことありますか?実はとても苦しい症状なんです。産後の骨盤矯正ってどういう意味かしら?そんな疑問にお答えします。2020年1月18日あごこり・顎の痛み(顎関節症)は、スマホやパソコンから誘発!この時期受験生にも。【どこに行っても改善されず悩んでいた方へのメッセージです。【当院のフェースブックもご覧ください。【皆様からたくさんの口コミをいただきました。