日々の子宝カウンセリングのなかで「心が動いたこと」「伝えたいこと」を中心にアップ。悩んだことありませんか?私はもちろんあります。友人、知人の妊娠です。この嫉妬という感情はとても厄介です。嫉妬をすればするほど、悲しくなりそして、大切な自分を傷つけ、嫌悪したりします人間関係にも影響を与えてしまう恐れがあり非常に取り扱いに注意なやつ(感情)なのです。「黒い感情の自分も受け入れること」そんなことを言われても一向にすっきりしないのではないでしょうか?(~_~;)結局、対処としてオススメなのは嫉妬が入ってくる情報源をいったん断つことシャッターガラガラっと下ろす。SNSは嫉妬情報源の宝庫です。ライングループ→退会フェイスブック→見ないことママ友たち→距離を置くなどなど。置いてかれそうで怖いかもしれません。面倒な感情ですが、そう思うのもまた自然な心理と言えます。欲求5段階という仮説をたてました。他者と関わりたい、集団に属したいという欲求は比較的、原始的な感情、欲求だからです。ものなのでここは、思い切って自分(とご主人様)の世界だけを見つめ乗り切ることかと思っています。意図して緑や自然の中に身を置くようにしています。そんな感情の自分にフォーカスすることがまた大事なのだと思っています。先週、市内の「宝円寺」(ほうえんじ)でガラス作家、高木基栄さんの作品展を見てきました。今後毎月行われる夜間の勉強会に出席する予定が舞い込んできました。何かがまた始まるのかもしれない。reserved.ページトップ。