心の奥に自分をないがしろにした不満が積もっていく。その小さな声をちゃんと聞き取ってあげること。いうふうになったのも学びから。ママ、ちゃんと自分の声も聞いてあげてね♡お昼は夫と子どもといっしょにロイヤルホスト。イチゴブリュレパフェのデザートは早起きごほうび!格別のお味でした!本当は今日、新しく始める絵画教室の案内文を作ろうと思っていました。楽しみなリトモスは、ちょっと練習の詰めが甘いので、しっかり取り組まなくちゃと再確認。今朝はよく眠れて最高の気分です。ブログも、例えたくさん読まれるようになっても楽しくないという方々がいることを知って勉強になりました。何事もコツコツ楽しくいくのが大事なんですね。今日はジム3本!これも、帰宅したらすぐ寝たいのでジムで書いています。Xの投稿方法を教えてもらいました。残念ながら同期されてなくて投稿できず残念!億劫がらずがんばります!できたらうれしいだろうとイメージ!この嬉しさ先取りも大事なこと。明日は絵心教室とハッピーママ・パパサポート。パパサポートの依頼も入ってきて頑張らねばです。昨夜寝たのが9時半!ぐっすり眠れて今朝は快調!と、ブログもいい調子だったのに、急に写真のプレビューの表示ができなくなってしまいました。こんなとき、以前の私ならパニックです!心臓がドキドキ、何も考えられなくなる!でも、今回は違いました!ま、何かあったんでしょう、と。本当はジムに毎日行くようになりたいけど、それはちょっと無理がかるので、家でもいつでも体幹強化筋トレをする動機づけのため。1日で何回かやりました。上体起こしは30回できました!前は1回もできなかったのですごい進歩です!ブログUP300記事まで残り秒読みになりました。ここまで継続できて感謝です!自分ごほうびに、コンフォートゾーン打破するものにしたいのですが思い浮かばず迷い中です。今日は、午前中は新絵画教室のプランニング、作品撮影、ブログUP&下書き、Appleサポート、絵画教室と盛りだくさんな1日でした。合間に筋トレとリトステップ。絵画教室では、お子さまから、ディズニーシーのかわいいおみやげをいただきました!写真はメッチャ私が喜んでる!私は私のままでいい。私のつながりたい人とつながっていく。