joint(ヒップジョイント)ヒップアップ専門パーソナルトレーニングスタジオ03-6407-1869ご予約・お申し込みFocebookTwitterInstagramYouTube無料カウンセリングご予約はこちら>PROFILEトレーナープロフィール東京ガールズコレクションのモデルやタレントの美しい姿勢とウォーキング、世界で戦うアスリートのパフォーマンスアップ、またヒップアップした美尻へのボディメイクをする上で、大切にしていることがあります。それは美しい姿勢と無駄な力みのない機能的(しなやか)な動作を身につけることです。猫背などの悪い姿勢になると、お尻の土台である骨盤が歪んでしまい、お尻は垂れてしまうだけでなく、お尻の筋肉は機能しにくくなります。カラダが硬くて関節の動作がぎこちないと、お尻のトレーニングをしても分からなかったり、お尻と同時に太ももの前側や外側が太くなってしまいメリハリがなくなってしまいます。「姿勢」や「お尻のタイプ」が一人一人違うように、ヒップアップするための道のり(アプローチ)も人それぞれです。あなたに最適なストレッチやトレーニングをすることでヒップアップした美尻へ導き、この先の人生を輝けるようサポートいたします。jointで学び、日常生活の動作(歩く、階段の昇り下り等)の癖で自分の体型が成り立っている事がわかりました。jointメソッドを行う事で、日々進化しています。老化のせいではなく、正しく関節を動かせれば体は変えられると実感しています。年齢を言い訳にしない、皆さんのなりたい自分作りをお手伝いさせて頂きます。渡部トレーナーが主催するセミナーで身体の仕組みや使い方を学び、変化をとても実感することができました。身体を動かすのではなく、自分の内側に意識を向け、集中しながらトレーニングすることでボディラインは全然変わってきます。身体の使い方がわかってくると、普段の歩行から意識するようになり、正しい歩行ができるだけで違和感や不調も改善され身体のラインも整っていきます。実際私が出産後股関節に痛みを感じていましたが、hipjointのトレーニングメソッドを普段からも意識することで、痛みや違和感はまったくありません。この感動をお客様にも感じていただけるよう伝えていきたいです。今の身体を作っていることを再確認しました。正しいポジションでトレーニングをする事の大切さを知り、少しずつでも身体のラインが変わる嬉しさを知りました。今までの癖が強く人一倍努力しないといけない分苦しさもありますが、またまだ進化途中。笑顔のサポートができるよう頑張りたいと思いますっ!!宜しくお願い致します。HIPHOP)hipjointのメソッドで身体を変えていくことの面白さを知りました。私自身の身体も発展途上です!ただトレーニングを行うのではなく、日常生活に持ち帰り身体への関心をより深め、まずは気付いてあげられるように。一緒に楽しんでステップアップしていきましょう!宜しくお願い致します。Saitouスポーツ歴:テニス(インターハイ団体優勝)水泳(Jr.オリンピック出場)ゴルフ学生時代はあらゆるスポーツを経験し、テニスではインターハイ優勝出来たのも、身体の使い方や機能的なトレーニングを心がけていたからだと思っています。変えたいとお悩みの方、ぜひご相談ください。今まで学んできた事を皆さまのお役に立てるようサポートしていきます。痛みがなくなったり、体の違和感や不調を自分でコンディショニングして、予防できるようになります。身体が変わる喜び、その先の人生が輝けるよう一緒に頑張りましょう。