多言語に翻訳するスポンサーリンク酒とダイエットと私。日々の戯言2017.02.11この記事は約1分で読めます。頑張った1日の労いによくお酒を口にします。数年前からダイエットをしているのですが、どうしても辞められないのがお酒。ダイエットには大敵だと思っているのですが^^;でも正直お酒だけ・・・であれば、ダイエット中でもなんら問題はないんですよね。お酒と共に食べるおつまみと〆、ここいらが原因となる訳で。酔ってしまえば気持ちは大きくなり。普段は節制していても、ここぞとばかりにリミッターは解除されます。結果、食の進みを抑えられなくなり。苦笑なんでも「適度」が大切だとは理解しているんですが、お酒が入るとダメですね^^;スポンサーリンクお酒=太る・ダイエットの敵その問題は他の場所に有り。呑む量よりも食べる量を意識して。ダイエットの鍵を握るのはそこだと思っています。運動量でカバーしています。/TwitterFacebookはてブPocketLINEPinterestTokina.をフォローするTokina.群情色。