皆様、近頃なんだか口の中が乾いてきませんか!?もしかしたらそれは唾液が減ってきたせいかもしれませんね・・・。唾液が減ってきて機能が十分に働かないとさまざまな影響があらわれます。飲んでいる薬の副作用など・・・。今の季節は花粉症の薬などによる副作用で唾液量の減少が多いです。した工夫でうるおいアップは可能です。歯磨きは1日1回はじっくりと磨きましょう!!歯ブラシにより唾液腺を刺激します。噛むと唾液の分泌が促進されますので食事のたびに気を付けましょう。水分は十分とりましょう。口腔保湿剤を使ってみましょう。コーヒー・紅茶など飲みすぎないようにしましょう。以上簡単ではありますが参考にしていただければ幸いです。