自転車のレース、トレーニングについての日誌です。向上できる何かを毎日やっていきます。筋トレ...なし7時過ぎに起きて準備して外へ。今日は午後から予定があるので4時間ぐらいで帰るつもり。荒サイちょろっと走ってもやっぱり意味ない気がするので事故ってから行っていない山伏峠方面へ。暑くてすぐに汗だく...だるくて力が掛からないけど、飯能に入ってダラダラ上っていくと調子でてくる。山伏峠入り口で10時半・・・頂上まで上ったら間に合わないので引き返す。ここからがすごくキツくて、暑さと強風向かい風で峠強度。冷たい水が飲める日本ってありがたい。帰ったら体重が激減!?よく食べておく。夜に前から気になっていた近所の中華料理屋さんへ。明日のチーム練、アニキと自走。暑さに負けないように気をつけよう。月別アーカイブ検索プロフィール自転車のレース、トレーニングについての日誌です。向上できる何かを毎日コツコツやっていきます。読者になるはてなブログをはじめよう!mnb0410さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。