【心拍が低すぎる】心臓が悪くて太っていて血も少ないぞお前。仕事じゃねえんだ、真面目に走れ〜40歳からのマラソン”Sub3"〜スマートフォン用の表示で見る仕事じゃねえんだ、真面目に走れ〜40歳からのマラソン”Sub3"〜育児と家庭と他の膨大な趣味とわずかな仕事をこなしつつ、、、。「ちょっとまたお父さん走りに行ったみたい・・・。」と妻と娘にゲキを飛ばされ突然マラソン"Sub3"を目指して走り始めた「まっさん」のブログ2019-07-22【心拍が低すぎる】心臓が悪くて太っていて血も少ないぞお前。マラソンに取り組み、体重も少し?落ちて万全の態勢で臨んだ健康診断。いう判断が出てしまいました。分水嶺後止まらない食欲。太っているまっさん貧血のまっさん心電図の異常のあるまっさん何かあれば全力さんに聞け太っているまっさんまっさん、身長170cm体重69kgBMIだと「肥満1」近しい。お腹のお肉はそんなにつかめないし腹筋だって見えるくらい。40代を超えてから太っている、に近い人で他に異常があると連帯責任として体重の項目も厳しくなるというわけのわからない当社基準に引っかかった。貧血のまっさんヘモグロビン濃度が9.9という低値を叩き出してしまったまっさん。食べているのになぜなのか。この前の旅行の朝ごはん。回転寿司を44皿食べた先日。時には4合近く食べる。なんでも沢山走ると足の裏で赤血球がプチプチと潰れて貧血になると言われた。足の裏で潰れるような軟弱な赤血球なぞ必要ない!潰れないで生き残った赤血球で生きていくから良いんだ。それにしても9.9は低すぎる。ご飯ばかりではなく、ほうれん草とレバーを食わなくてはならない。値が低いのはいつものことだけど今回は32回/分と言う低値を叩き出してしまった。そんなことはねえ、とガーミンを見てみると確かにかなり低い。最近のデータだと寝ている時に35回/分を記録してた。この週はレースがあったので平均値は高め。健康診断の行われた週は全体的に低かった。昼間は頑張って走ったりして上がっている。インターバルも頑張っているがそれでもなかなか170以上に上がらない。何かあれば全力さんに聞け全力さんのページにさすがと言わんばかりにいろいろまとめてあったので読んだ。www.all-out-running.comランナーの全力さんは46回/分くらいとやはり低く、スーパーアスリートレベルらしいのだ。動物」などと調べたら冬眠中のクマさんは9-30回くらいまで下がるようだ。30回台の私はやはりクマさんなのだろうか。病院に行って来なければならなくなった、、、、。19:26【心拍が低すぎる】心臓が悪くて太っていて血も少ないぞお前。2019-10-07心拍数が上げられない。上がらないじゃなく上げられない。心拍上がらないよおじさん、まっさんです。心拍が上がりにくく...2019-09-28#09【小出監督メニュー5周目】ジョグばかりの5週目&ムスメへ施す英才教育なかなか先週のレースの疲れが取れません、まっさんです。今週...2019-09-17半年間取り組んできた結果を数値で見る〜AT値とAeT値〜今日は半年間、真面目に走ることに取り組んできた答えあわせを...2019-09-15MGC観戦と服部選手のジョグ感、あと謎のノート。MGCが終わりましたね!ひとつ強烈に勉強になったことがありまし...2019-07-15【分水嶺敗退】山では小さなミスが大きなミスになる。そこから立て直すのが容易じゃない、ってハナシ...元気になって来ました、まっさんです。分水嶺3年連続敗退から1...プロフィールまっさん育児と家庭と仕事と他の膨大な趣味を両立しつつマラソン”Sub3"を目指す欲張りなオヤジのブログです。はてなブログPro育児と家庭と仕事と他の膨大な趣味を両立しつつマラソンSub3を目指す欲張りなブログです。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事2020年のレース予定と目標とか!!もう気持ちは前に。あっくんと走ってくっから東京マラソンが終わった。【レースレポ】第54回青梅マラソンは撃沈しました。【撃沈速報】第54回青梅マラソンに散る月別アーカイブトップへ戻るはてなブログをはじめよう!kazz-matsumuraさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。