良いことは、広める良いことは、広める北海道内を取材して歩く、地域旅レポーター・花岡俊吾が見聞きしてきた「良いこと」をあなたにお伝えします。朝は基本的に、5:30に目覚ましをセットして起きるようにしている。(もちろん、状況によってこの時刻はぶれるが)起きがけに水を1杯必ず飲み、トイレに寄って1日がスタートする。机に座り、手帳に起床時刻を記載する。その後、ノートを取り出し、きのうの日誌をつける。日誌といっても、1行日誌。昨日の主な行動を書いておく、といったものだ。この習慣を6年も継続している。普段はあまり見返すこともなく、たいして役に立ってはいないが、時折振り返るといろいろと忘れていることが多く思い出され、気づきの元となる。して、パソコンを起動しブログに投稿したり、メールをチェックしたりする。1日の予定を確認し、ノートにやるべきことを書き出す。大まかな時間割を設定して、本日の流れをイメージするようにしている。月曜の朝は、こういった作業の後に、街中のマクドナルドへ向かう。100円コーヒーを注文して、約20分間の「ひとりミーティング」を行う。手帳の真ん中にある「今週の目標・役割」欄を見て、どうだったかをチェックする。赤ペンを持って、できた・できなかった・先送り・進行中など1週間を振り返る。メモ欄に記されたタスクに関しても、やれた・やれなかったをチェックする。この工程を終えてはじめて、「今週」のページを開け、再度「今週の目標・役割」欄に新たな目標を記載し、1週間の流れなどをメモっていく。充実した1週間というものを過ごせたことはほどんどないが、それでも、こうした工程を経ることで、少しはまともな時間の使い方にはなっていると思う。改善の余地はまだまだあるが、朝の習慣は大切にしたい。オートバイ市場の変化と「バイク宅配サービス」。