心のコラム31〜『ランチメイト症候群』〜HOME心のコラムスポンサードリンク『ランチメイト症候群』ちょっと前に『お一人様』って話題になってましたね。お一人様専用のカフェやレストラン、焼肉屋さんなんかもありましたね。その傍ら、一人じゃランチも食べられないという人がいますね。いわゆる「ランチメイト症候群」ですね。今日はランチメイト症候群について書きたいと思います。見て貰っても良いと思うのですが、一応記載しておきますね。「価値のない人間」なのではないかと悩むことを言います。周囲に自分を「魅力のない人間」と思わせると考えるからです。自分から誘うこともできません。図書館やトイレなどで隠れて食べることがあります。ひどい場合は仕事を辞めたり、就職を諦めたり、学校へ行けなくなります。幼少期に、人間関係をつくる力が養われなかったことが根底にあるとみられています。一人でいる時に抵抗を感じてしまう傾向があります。周囲の人間環境にも起因していると考えられます。見下すことが多いようです。無関係でないとの見方もある。フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』こういう状態のことなんですが、ランチメイト症候群というと、その当事者を非難する声が高いです。一人で何もできない、落胆者のような意見も聞きます。その当事者を責める前に考えてみて下さい。塾や習い事ばかりで、友達とも満足に遊べなかったのは、その人のせいじゃないと思うのです。一緒にランチをしながら、一人って寂しい事じゃないって話してあげると、もしかしたら、少しずつ一人に慣れるかもしれませんね。私の場合、皆で食事をするのは、週に1回くらいが丁度良いって思ってました。OL時代だった頃の話しですけど。昼時も一緒に食事かぃな?ってな気分でしたね。週に1度外食するという名目で、同僚とランチしてました。毎日、毎日に一緒に食べる集団もあります。抜けるに抜けられないというのもあるようです。一人で食べたい時もあるし、本を読みながらゆっくりしたい時もあります。それが無理っ!って状況になる訳です。抜けられず会社辞めましたね(汗)彼女は揉め事を作りたくない人なので、お断りすることが出来なかったようです。これはこれで、別のランチメイト症候群なのかもしれませんね。一人は決して寂しい人じゃありません。一人を楽しむことが出来ると、二人だともっと楽しいです。一人で何でもできると行動範囲が広がります。逆に友達が増えることだってあるんですよ。一人を楽しめる余裕があると良いですね。