it体操デスクワークで固まった体に対して行うストレッチ。注意する事があります。リスク無く、より効果的に自己修正体操をお伝えできるチャンネル作りを目指しています。自分で行える簡単体操で背骨を復活させていきましょう。0今日の均整体操は均整関節体操ベットバージョンです。動きがちょっと忙しいので、運動量はそこそこあります。出典...【マリオ】クッパ城のテーマをベースの音だけで再現してみた@囲碁健...ゲームのBGMって聴くだけでその時の記憶が蘇ってきて素敵ですよね。朝起きた時や、寝る前に、無理をしなくてよいので、できるだけやってみてください。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。登録されている記事はございません。登録されている記事はございません。