今回のガッテンの放送によって、翌日のスーパーやネットではえごま油の売り切れが続出しています。それだけえごま油のダイエット効果の反響が凄かったことが分かります。えごま油を1日小さじ1杯摂取するだけなので、人気が出ることも納得です。えごま油だけじゃない?えごま油の売り切れによってダイエットをしようと思っていた方達が落胆しているようですが、このダイエットは決してえごま油だけが効果的なわけではありません。オメガ3脂肪酸によって血液をサラサラにすることで代謝を高めたり、中性脂肪の抑制を行っています。そのため同じオメガ3脂肪酸の亜麻仁油やフィッシュオイルを摂取することで、同じダイエット効果を得られます。フィッシュオイルはサプリメントとして販売されていますので、簡単に手間なく摂取できるのでオススメです。>>iHerbでフィッシュオイルをチェックまとめガッテンで紹介されたオメガ3脂肪酸には健康にも良いだけでなく、ダイエット効果も発揮するものでした。番組内ではえごま油を使ってダイエットの実験が行われていたので、えごま油の売り切れが続出しましたが、亜麻仁油やフィッシュオイルも同じダイエット効果があります。フィッシュオイルはサプリメントもあるのでオススメです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る関連記事おでんダイエットとは?寒い冬にはおでんダイエットが効果的!?今回はおでんを使ったダイエット法のおでんダイエットについて記事にしていきます。おでんと言えば寒い冬になると、コンビニなどでも多く見かけるようになります。そんな時はどうしても食べたくなりますよね。骨盤矯正ダイエットを紹介していきます。骨盤というものは誰もが必ず歪んでいます。...運動で体脂肪を燃やす!?VAAMのダイエット効果とは?今回は明治が発売する飲料のVAAM(ヴァーム)について記事にしていきます。この商品のラベルには、「運動で体脂肪を燃やす」と記載されています。...【とろろ昆布ダイエット】誰でも簡単にとろろ昆布で痩せる!?今回はとろろ昆布ダイエットについて記事にしていきます。昆布を加工したとろろ昆布にはカロリー摂取を抑えて、満腹感を与えたり、空腹感を防いだりしてくれます。...簡単!飲むだけ!トマトジュースダイエットで楽チンダイエット!?今回はトマトジュースダイエットについて記事にしていきます。トマトは美容や健康に良い食材として知られていますが、トマトの栄養素や成分はダイエット効果もあります。