諦めるための究極のヒント。LIFESTYLE人生、生きているといろんなことがあります。やりたいことが全部できたらいいけど、残念ながら諦めなくちゃならないことも...。悔しいけど諦めざるを得ないこと、諦めるしかない自分を受け止めるしかないこと、たくさんあります。恋でも仕事でもプライベートでも、諦めるのってとってもツライですよね。〈諦めるための究極のヒント1〉とことん思い詰める。〈諦めるための究極のヒント2〉記憶をすり替える。〈諦めるための究極のヒント3〉知らない場所へ行く。〈諦めるための究極のヒント4〉原点に戻る。〈諦めるための究極のヒント1〉とことん思い詰める。何かを諦めなきゃいけない。現実ってすごく残酷で、ついつい逃げたくなってしまいますよね。逃げて解決することって、実はほとんどありません。"逃げたら、ずっと追いかけてくる"とよく言いますが、逃げれば逃げるほど、なぜか逃げたはずのものから逃れられなくなり、余計苦しい思いをしてしまいます。諦めるのが嫌で、そんなに逃げたくなったとしても、立ち向かって自分から当たりに行きましょう!自分が「嫌だ!」「避けたい!」と思っていることにこそ直面してみると、以外と新たな発見があるものです。どこがどんな風に辛くて、自分にどうマイナスなのか?具体的に見つめ直して、一人でじっくり考えてみましょう!〈諦めるための究極のヒント2〉記憶をすり替える。記憶と言うのはとてもあいまいで、自分が思っているよりもずっと単純だったりします。誰にだってそんな経験があるはず。「正しい」「こうあるべきだ」などと自分で決めつけていることって、実はあまり信用できないものなのです。諦めなくてはならないときには、「そもそもいいものではなかった!」と記憶を切り替えてみてください。実際に、過大評価しすぎていた部分もきっとあるはず。気持ちをリセットして、物事をシンプルに捉えることができますよ!〈諦めるための究極のヒント3〉知らない場所へ行く。日々過ごす場所って、だいたい決まっていますよね。「ここで○○したな」「あのときはこうだったな」など、つい思い出してしまう定番スポットもたくさんあると思います。それではせっかく諦めかけた気持ちが、再び戻ってしまいそう。そんな時は、思い切って自分の知らない場所に行ってみるのがオススメです。海外に行ったりするのもいいですが、そんな時間的余裕がない方は、行ったことないカフェやお店など、いつもの行動にちょっとした変化をつけるだけで、気持ちも穏やかになれます。〈諦めるための究極のヒント4〉原点に戻る。今、置かれている諦めなくてはいけない辛い状況は、あなたにとってどれくらいの割合を占めていますか?そもそも自分は何がしたかったのか?と、過去にさかのぼって考えてみてください。意外と“着地地点が違う”、“思ったよりも進みすぎていた。”など、本来の目的と誤差が発生していませんか?そんな時は、「自分ならどこまでならやれるか?」「どこまでやりたかったのか?」と、もう一度振り返ってみましょう。原点を見つめ直すことで、自分の立ち位置が明確に分かり、さらに解決方法のヒントになるはずです。「諦める」って、まるで逃げ出すことのように感じますが、決してそうではありません。次のステップに進むための、いわば線引きのようなもの。