昨日はつい、目を閉じて眠りたいという誘惑に負けました。レースではないから、まあいいか。夜はジムで踊って、トレッドミルで傾斜走。11km/hを維持したまま、徐々に傾斜をあげていき、ラストは10%傾斜。夜12時前に布団に入りましたが、身体が火照って寝付けず。YOYOマットの上で、珍しく何回も寝返りを打ちました。とどめは明け方の、脹ら脛の攣り(ふくらはぎのつり)。熟睡できなかったはずなのに、今日は、今のところ爽やかです。なんか、人間の身体ってよくわからないな~。走行距離落ちていますが、週末にどかーんと走るので、気にしない、気にしない。昨日仕事が一つ片づいたので、だいぶ楽になりました。