日々の子宝カウンセリングのなかで「心が動いたこと」「伝えたいこと」を中心にアップ。玄関の模様替えに、と新しくリースを作ってもらい飾ってみました。今、歯医者に通院中な私ですちょっと痛いなぁと感じて行ってみたら、、なんと、、詰め物の奥が細菌感染を起こしていて!歯根治療とあいなりました歯医者さんは定期検診が必要というけれどほんとそうだわね。銀の被せ物を外し、セラミックに変えてゆこうという試みを開始。●印は1週間に1つしか食べちゃいけない。キンメダイは脂が乗ってて最高に美味しいのになぁ。銀イオンが入った消臭スプレーからも体に中に取り込まれてしまうのです。心配することはないのですが、もし、高濃度で体内に取り込まれると妊娠中は胎盤を通して母体血よりも胎児血に高濃度で存在することも危惧されている。減ってきたけれど・・あと、お菓子づくりにふわっと仕上げるベーキングパウダー。(アルミニウムフリーのものもあるよ)漬物のいろをきれいにしあげるミョウバンそして制汗スプレーもアルミニウムが主成分。(こちらも選べば、アルミニウムフリーのものが存在)脇の下は薬剤の吸収がとても良い場所なのでちょっと心配。💦アルミニウムも、体内に取り込まれると「環境ホルモン」のように内分泌撹乱を起こすと言われています。(エストロゲンのような作用)もちろん、あくまで容量依存。心配しすぎる必要もないけれど知らず知らずのうちに取り込まれるのは避けたいですね。不要なものを排泄できる体であることが第一です!!ここは、大事なところですので、ご相談くださいね。今日は令和の仕事はじめ。本当に人生色々な1日だった。今日はお客様によく聞かれることの一つ。運動ってやっぱり大事ですか?ということについて。答えは「とっても大事」だと思っています。低体温の方(体温が35度台)なかなか受精卵の質が良くないかた。持久的な運動(有酸素運動)によって卵子のミトコンドリアが増えるからです。卵子の数が圧倒的に多いんですね。なんだろうこの差歴然。受精卵の細胞の分割は卵子の力(エネルギー)が大事!と言われるゆえんになっていると思われます。お金をかけずに出来る、という見地からも◉運動をする。◉ウォーキングを始める。自宅の階段を腿の筋肉を意識して上り下りするなどなど、出来ることを始める。ミトコンドリアがよく働くにはビタミンB群ナイアシンコエンザイムQ10マグネシウムや鉄、亜鉛、マンガンなどの栄養素がバランス良く必要です。☆ゴールデンウィークは私も少しだけ運動を、と思い苦手だったヨガをやりました。なんと!筋肉痛になった(笑)体が硬いから。苦手意識を克服して機会をみて継続しようと思っています。心と身体の統合も視野に入れこの4月初旬にOPEN.ヨガサロンITOSIE(イトシエ)トップページitosie(イトシエ)の名前の由来は「愛しい」から来ていると聞いた。そんな友人Nの周りには、いつも彼女のことが大好きな女性が集まる。彼女のヨガに寄せる想い、メッセージはコチラかおり先生、初めて拝見した時、そのしなやかで美しい筋肉のつき方に見惚れてしまった(笑)お話しすると笑顔が爽やかでおおらかな方。なんでも、ウォーキングを行うヨガもあるそうな。reserved.ページトップ。