今日は久々のプールになりました。五月分の料金も滞納してたので払ってからプールへ。いつもと変わらぬ風景・・・おばちゃん、お婆ちゃん・・・まあ、別に何か他に期待をしている訳ではありませんので(苦笑)帰りがけに、いつもの爺さんが来て少し話しました。今日は久々だったので全体的に軽めにして終了。減量のほうも割りと順調でついに大台の80キロを切りました!先ほど風呂上りの参考ですが79.2キロ!脇腹の贅肉が少しスッキリしてきました。義妹の結婚式のスーツが、やっとすんなりと履けるかなぁ?って感じです。運動も勿論なんですが、必要以上に食べないこと。これも大事ですね・・・あと、食事の1時間前に水500cc飲む。これは例の中性脂肪対策ですが、水飲んでるのでそんなにお腹も減らず。食べる料も少なくてすみます。今日も寒い一日でした。朝、どうも部屋が冷え込んでたので、思わずエアコンのスイッチON。5月に暖房?みたいな・・・(雪国育ちですが寒いの大嫌いです)そして風呂もお湯をはってすごーくゆっくり入りました。入浴剤の場所が判らず探したんですが、なんか変なの?しか無く、まあこれでもいいかぁって。風呂につかりながら歌を歌ってのんびりと。久々だったので気持ち良かったです。昼寝も昨日に引き続き無く、何とか今まで過ごせてます。プールに行って、昼寝をしないでいるのは初めてかもしれません。こんな感じを続けたいと思います。今週の土曜に九州に行くことにしました。「噂のスイカも寒さのあまり、双葉にあまり元気を感じません。20°C以上あって、ようやく芽を出したのに・・・とりあえずプランターを部屋に入れて様子を見る事にしました。外は11°Cくらいだったと思います。部屋の中は20°Cくらい。急激な温度変化のため、結果、枯れてしまいました・・・(涙)良かれと思ってやったのに。無知のすることは・・・ほんとに情けないし、申し訳ないです。部屋に入れて半日くらいするとしぼんできました・・・もう手遅れだな、と感じました。その時になってやっと気付いたんですね。あれだけの生命力があったので、本来なら寒さには耐えられたのかも知れません。したら、ほんとに寒すぎてそのままにしておいても枯れたかも知れません。いずれにしても、残念なことをしてしまいました。皆さんにベランダ産スイカでも見せてあげたかったのに。スイカ日記は2回でおしまいになってしまいました。写真も撮ってますが、ショックを受けるかもしれないので掲載しませんね。考えが浅はかだったなぁと反省。思慮深くても良かったのかもしれません。行動に移さずに、少し調べてから行動すべきでした。あんなに小さい時期なので瞬間的な気温変化なんて人間でもおかしくなっちゃうのに、って考えれば、何もせず見守ることを選択すべきでした。ちっちゃい命を守れなかったのは残念ですが、まあ今回ばかりは仕方ないかと。いい勉強になりました。代償は大きかったですが・・・あとは、もう一つの『謎』の芽がどうなるのか?気持ちを切り替えて、それを楽しみにして見ます。異常気象ですよね、しかし・・・この寒暖の差。北海道なんか30°Cになったかと思ったら雪降ったり・・・ありえな〜い、です。皆さんも体調崩されませんよう、ご自愛くださいませ。寒い・・・みなさんのお住まいの所、寒くないですか?って、日本全国的に寒いみたいなので、きっと寒いんだと思います。今日も神奈川はまだ12°Cくらいしかなく、冷たい雨が降ってます。噂のスイカも寒さのあまり、双葉にあまり元気を感じません。20°C以上あって、ようやく芽を出したのに・・・とりあえずプランターを部屋に入れて様子を見る事にしました。何とか花が咲くくらいにまではしてあげれないかなぁと。最近、まあこんな感じで以前に比べたら比較にならないほど活動的にもなってますし、意欲も出て来た感じがします。体力的にも続かなかったりしますが、感情が蘇ったり興味が沸いたり、そういう面に於いては、とても進歩していると思います。気持ちが凹むのは会社や仕事のことを考えたとき。現実逃避と言われたらそれまでなんですが、今はそれをあまり考えないので、この期間内で、結構、心が充電された気がします。今、そういう感じで過ごせるようになってるなら、まだ棚上げしててもいいと。期限が来たら、また一緒に考えましょうよ、と。それに今度は家族が一緒になるので、それで様子を見てみないとだし、と。今の私の状態を診て、なんとなく何か手ごたえのような物を感じているような。そんな感じを受診時には受けました。一人の時間は望んで、家族みんなのお陰で実現出来た事。思いがけず長くなったのが良かったのかもしれません。そんなことを感じながら過ごす今日この頃です。|2008年05月10日スイカ日記(笑)もう、とりあえず『スイカ日記』にしちゃいましょうか!?さて、今日は何と寒いこと。昨日と10°Cも気温差がありますね。体がおかしくなっちゃいます。皆さんも体調崩されませんように。私は朝起きて、若干睡眠不足と昨日の通院の疲れか、またメジャー中継を観ながら爆睡してしまい、午前中が終わってしまいました。雨降ってるし寒いし、インドアを決めてたので・・・って、そんな話しはいいですね。(笑)このプランターに種を蒔きました。わかるかなぁ?右上に緑色の・・・とりあえずアップで。した双葉になってませんが、この辺には種を蒔いてますので絶対にスイカのはず!凄いですよね!植物の生命力って。土と水だけで、こんなにも青々とした芽を出して・・・どうでしょう?何だか元気、もらえませんか?(ケータイカメラなので、上手に写真が撮れません・・・ご勘弁を)さて、こっちの植物。鳥が運んできたのか?もともと土に何か入ってたのか?とりあえず柿の鉢から植え替えて今はこんな感じに。植物に詳しい方、いらっしゃったら何か教えて欲しいなぁ〜ってな感じです。通院記録・・・の前に。約3週間ぶりの通院でした。通院記録を、と思ったのですが、それより特筆すべき嬉しいことが一つ。今日、唯一嬉しいこと。それは、4月15日に蒔いた、スイカの種が発芽したんです!余ってるプランターに20個くらいあった種を蒔いて。長野産のスイカで、美味しかったので種を取っておいたんです。何週間も芽が出ないから、無理かなぁって思って諦めかけてました。種は諦めてなかったんですね!一つだけ、たった一つだけ芽が出て。凹んでた訳ではありませんが、通院の日ってあんまり好きじゃなくって。未明の地震など全く気がつかず、昨晩は爆睡でした。今朝の目覚めは、まあまあ。気持ちは、割とスッキリ。横になって、うとうと。今日はこんな感じでいいやぁ。疲れを癒そうと思って。主治医に日誌をつけるように言われ、その日の体調と気分を点数に。5段階評価で、4点〜5点が続くと自分的には復職とか考えても大丈夫かなぁと話したことがあります。最近は4点がつけられる日も少し出てきてます。今日も体調は疲れがありますが、気分は4点。気分的な反動もありませんし、帰省中に撮った夕日の写真などを見ると何となくまたパワーがもらえるような気がして。携帯の待ち受け画面も夕日にしちゃいました!(笑)私は確実に着実に、少しずつですが良くなってると感じています。これも、家族をはじめ私を支えてくれる、みんなのお陰で。感謝しなきゃいけませんね。楽しい事をいっぱい、沢山楽しむこと。それが何よりだなぁと実感します。当面の課題は、家族が戻って一人の生活じゃ無くなったとき、自分がどうなるか。対処できるか、だと思ってます。それを上手く乗り切れれば、また一段階段を上がれると思ってます。明日は受診なので、そんな話をしてみようかと思ってます。私も新幹線乗るのに長岡の駅まで送ってもらいたかった、と言う両者の思いが一致する条件として、朝早くに実家を出ました。母の待ち合わせは9時半だったので、それから逆算した時間で新幹線に乗り帰ってきました。平日になったので、自由席でもがらがら。今回は新幹線にして正解だったと思いました。本来なら東京まで行っても良かったのですが、特急代も勿体ないので大宮までにして、JRの各駅停車に乗ったりして、のんびりと行こうかなぁと。以前、学生の頃とか車を持っていなかった頃は良く大宮から新幹線に乗りました。何線だろう?埼京線だったのかぁ?大宮の駅、降りてビックリ仰天。私の知ってる大宮ではない・・・そりゃそうだ。20年くらいぶりだし。落ち着いて・・・急ぐ旅でも無いし。言うか大宮の駅は、改札出なくても改札の中で結構お店が沢山あってこれまたビックリ。コンビニ弁当みたいのとか売ってるし。デパ地下みたいな感じ。『新宿方面』って書いてあるホームに下りて、来た電車に乗って、とりあえず新宿で下車して、街をぶらぶら。電車も平日の昼間なので、特に混雑もなく。その後渋谷まで移動し、また少しぶらぶらしてみてから帰って来ました。歩くのも、いいもんだなぁ。こんな感じで歩いてみようって思えるのは、帰省して海を見てパワーをもらえたらからかぁ?自宅に着いたら、少し足が痛かったです。歩くのって、そういえばして無いなぁと。移動は自転車か車だし。眠気が・・・すっかり、良い気分で寝てしまいました。疲れたんですね(苦笑)さて、次の帰省は夏です。(新潟には)下の息子は、まだ一度も私の実家に帰ってないんです。母も、ちっちゃな孫達に会いたがってました。「会いて〜なぁ〜」ってしみじみと。大きい孫も居るんです。6月には戻ってくるのでそれにあわせて上京しようかなぁって。来てください、お母さん!スポンサーとしてディズニーランド行きましょう(笑)とりあえず、私も少し子供達に会いたくなってきました・・・なにせ、もう1ヶ月半くらい会ってませんから。矛盾ですが、会いたくなりました。明日、自宅に帰ることにしているため、今日は実家での最終日。昨日はすごい雨と風で、何処にも行けず・・・まあ、あんまり行くとこも、行く気も無いんですけどね(苦笑)今日はゆっくりして過ごそうかなぁって思ってました。結局、キッチンの戸棚の修理を初め、結局部品が足りないので、(と言うか壊れている扉が片方だけ壊れていると思ったら両方壊れてるし...)部品を買いにホームセンターに。嫌な予感がしてました。一度出かけると、あそこも、ここも、ってなるので。ホームセンター⇒100均⇒回転寿司⇒アピタ(ショッピングセンター)回転寿司は私、あんまり好きじゃないんです。美味しくないイメージがあって。都会よりはかなり美味しかったけど、やっぱりイマイチ。母は行きたくてしょうがない、って感じなので付き合いました。昼12時過ぎに出て、3時半に帰ってきて、扉の修理。市販の物では出来ないことがわかり・・・完成できず。虚しさだけが残る・・・泣:もう日没です。しようと思ってたのに・・・コメレス出来そうだったらします。コメントしてもらってるし。いう訳ですが、総じてこの帰省は、プラスなのだったのでは、そう思ってます。これから、また海を見にいってきま〜す。(って、家を出て15歩も歩くと日本海ですが・・・)(と言うか、今窓越しに沈む夕日を見てます。(笑)実家での生活も明日まで。7日に新幹線で帰ることにしました。兄貴夫婦は先ほど渋滞の関越自動車道に向かい出発しました。忘れ物をして母が何度も携帯に電話するもなかなか出ず、ようやくつながって、忘れ物を取りに戻って来ました。同行しなくて正解でした・・・(苦笑)さて、帰省してその日のこと。