JavaScriptを有効にして再度、お越しください。県内の社会教育機関及び団体から、それぞれの一押し講座が掲載されています。講座探しにご活用ください。講座のねらい正しい歩き方や自分の身体について楽しく学び、自律して生活することができる。講座概要ポールウォーキングとは、整形外科医がメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)・認知症・ロコモティブシンドローム(運動器症候群)・フレイル(加齢による心身の老化)対策として開発されたものです。専用のポールを使うことで誰でも簡単に、気軽に‘正しい歩き方‘が習得できます。この講座は、社会教育の特徴を生かした公民館講座として位置づけ、年齢を制限せずに町内の住民を対象に開講しています。講座では、保健師がポールウォーキングに加え、時期にあった健康情報をお伝えしています。