牛肉は焼き肉用の、ちょっと良いロースっぽいなwww海藻シーチキンサラダ。とんこつ系のインスタント袋麺に茹で野菜とか辛子高菜とかベーコンとか。その辺のスーパーで普通に売ってるんで調達するのも容易だし、風味は格段に良くなるんでマジお勧めwwwwwステーキ。部位がサーロインなのかロースなのかは、画像からはちょっと判然としないがねwwwだし巻き卵。砂糖なんか入れる甘めの〈卵焼き〉とか酒に合わないしね。みりんで、ほんのり甘味を補う......と。