2014/10/10皆さまこんにちは。446(ヨシム)吉村です。本日もご継続のお客さまご紹介です。今年の4月から来て頂いているSさま。スタート時は50日集中シェイプを行なって頂き、現在は週2回60分トレーニングをして頂いています。スタート時と比べて、体重も体脂肪も落ちて引き締まってこられたSさまですが、何より変わったのが、ご自身で食べる食事内容だそうです。「昔(50日集中シェイプ開始前)は好きなものを好きな時間に食べていたけど、今は体のことに気をつけて食事を摂るようになりました。」とおっしゃって頂けました(^^)/(特にSさまが好きだったのはハンバーグ定食だそうです。マシンから、という流れ。2020/2/19(水)よく考えてみたらハードかもしれない事。2014/10/10皆さまこんにちは。446(ヨシム)吉村です。本日もご継続のお客さまご紹介です。今年の4月から来て頂いているSさま。スタート時は50日集中シェイプを行なって頂き、現在は週2回60分トレーニングをして頂いています。スタート時と比べて、体重も体脂肪も落ちて引き締まってこられたSさまですが、何より変わったのが、ご自身で食べる食事内容だそうです。「昔(50日集中シェイプ開始前)は好きなものを好きな時間に食べていたけど、今は体のことに気をつけて食事を摂るようになりました。」とおっしゃって頂けました(^^)/(特にSさまが好きだったのはハンバーグ定食だそうです。