ここの青い線のとこに、うっすらと線が出てきたんですわ。やったー♪やったー♪やったーーーーまーん♪ゆくゆくは、こんなのになる予定。嬉しくってみなさんに「見て見て!」ってお腹まくりそう。・・・みたいなことを父ちゃんに言ったら「やめろっ!」って言われました。(Fri)わたしの断捨離プロジェクトも順調に進んでいます。同時にお腹まわりのぷよぷよぜい肉を手放すミッションも始まってます。毎日のストレッチやお風呂でのデトックス。忘れちゃいけないのがバランスの取れた食生活。野菜たっぷりの副食とおから入り煮込みハンバーグ。昼食はたっぷり食べてもOK!夕飯は具沢山のお味噌汁だけ。これで父ちゃんは、半年で10キロ痩せました。父ちゃんばっかり「痩せたね~」って言われて喜んでるのがとってもくやしいのでわたしもがんばって腹筋割れたオバハンになります。▲Comment-close▲すごい抗酸化作用があるんですってよ。(Tue)これなーんだ?パワーストーンではありませんよ~。3億8千年の地球の恵み!ヒマラヤ岩塩です。大阪で買ってきました。その名のとおり、ヒマラヤ山脈の広大な自然のなかで採取されたもの。塩というよりミネラルの固まりで酸化還元作用があります。「しみ・しわ」などわたしたちの体を老化させる原因とも言われるのが活性酸素ですがヒマラヤ岩塩の強い「還元力」でその活性酸素を除去できるんです。お風呂に入れる事で水を「ミネラル水」(マイナスイオン水)になるのでその水につかる事で抗酸化作用が起き疲れを取除き、肌に若々しさをもたらすんですってよ。