森拓郎オフィシャルサイト森拓郎ブログやセミナー・講演会の最新情報、本やプロテインなどの新商品情報をお知らせします。身体に対して働きかける技法というのが大きな意味でのボディワークだと言われています。その中でも、主に受け手が受動的であるマッサージや整体、カイロプラクティック、リフレクソロジーなどは、施術者側が働きかけることが多く、どうしても受け手が自分自身に働きかけづらい部分があると言えます。自分で自分に働きかけるボディワークになります。これらは両方ともボディワークとして定義づけることは可能ですし、同時に身体教育の技法としても定義できます。クライアントが身体と心を繋げるための気づきを、施術者側が手助けしていくことをメインとした方法も存在します。日本古来のものでは、操体法も入るのではないかと考えます。私自身が提供する方法もそこに該当し、様々な運動方法であったり、手技療法であったりするのですが、どれもそれが施術者側だけが働きかけるのではなく、受け手が動くだけのものではありません。それは、リラクゼーションや治療ではなく、エクササイズやトレーニングという意味合いでもないと思います。Inという言い方をします。Inはそれとは違い、エネルギーの蓄積を感じるものです。身体の動きとともに精神との繋がりを感じていきます。痛みからの解放というものではなく、身体の気づきを増やしていき、より自分の身体を知っていくことにあります。その結果として身体が変化し、スタイルの変化やパフォーマンスアップ、痛みからの解放があると考えています。提供している様々なメソッドを紹介します。理想的なスタイルが作れるようお手伝いをしていきます。皆さんの人生において、最大の資本である自分自身の身体。それについてもっと知っていきたい、もっと大事にしていきたいという期待に対して、お答えできるようになりたいと考えています。