頭皮マッサージは過去にマッサージ器を使ってしていましたが、あれを使うと、産毛とかたくさん抜けるのでやめました。今は大変だけど、手で頭皮マッサージをしています。頭頂部はまた冷たくなりました・・・。現状維持って感じです。運動は踏み台をやめて、体調がマシな時に1週間に2日ほど、1時間から2時間ウォーキングしてます。頭頂部が冷たい日もまだあります。これだけ治療しても少し回復して維持してるだけだから・・・。氷で頭を冷やす治療方法を1ヶ月間止めました。先週までは頭の状態はかなり好調で、治療を始めてから頭頂部の体温が1日暖かい状態でした。現状維持って感じです。頭頂部もまだ冷たい時がある。暑すぎて頭頂部をホッカイロなどを使って温めるのはやめました。寝るときはミニホッカイロを頭につけて寝て、起きてるときも湯たんぽを頭に乗せたりしてるけど、乗っけるのをやめてから時間が経過すると頭頂部だけ冷たい・・・。これから1年、頭を冷やして温める方法で頑張ります。HPをリニューアルしたので、過去の写真と見比べていましたが、こうやってみると回復はかなりしていますね。鏡を見ると髪の毛増えたと思っていても、実際に写真を撮ると変化なし。ミノキシジルが効かない体質なのかなぁ・・・。髪を伸ばして約2ヶ月です。ハゲの進行は止まって、太さも回復してますが、ハゲている部分の育毛がまだまだ不足・・・。