開くよりも三枚に下ろす方が楽ちんですね(^_^;)90分ほど塩水に漬けて干しました。お味は?う~ん、市販のヤツに比べて皮がぜんぜんパリッパリではないのです(^_^;)皮が大好きなのにこれは食べられませんでした。身もいまひとつ干しが足りないかな~。安心安全、そして愛があるデス~!(^^)!てなわけでリベンジ。私はもう開くのを拒否ったらヤツは自力で開きました。ヤツも、あまりにも大量のアジをさばくのが面倒くさくて、かなりぞんざいな扱いでございました^^;前回よりも塩をきつめに、干しも長く。前回よりもお味はしっかりとしていたんだけど、やっぱり皮は市販のと比べてあんまりパリッパリとしていないヘナチョコです。やりイカの一夜干しも作ってみました。いちごはミルクのお母さん。いちごみるくはママさんの妹のおウチのワンコです~。上の写真は1ヶ月くらい前に撮った写真なんですけど、またモジャモジャくんになってます^^;そろそろトリミングに行かないといけないんですけど...。22:53昨日は母の誕生日の宴を我が家で♪プレゼントは花束を買ってきてアレンジメントしました。100円ショップの小物入れを使ってます。へっへっへ、630円♪でもこの前よりも弱っているお花でした^^;こんな深紅のカーネーションもあるんですね~。昨日から少し温かくなったので、やっと元気が出てきました。私の手この手は母と私の手なんですけど、指の曲がり方とかが似てますよね~(^_^;)写真を撮った角度が違うから、わかりづらいかもしれませんが。母の手足はかなり問題があって、若いころからトラブル続き。病院へ行っても血液検査では問題がなく、74歳まで(そうだっ!今日は母の74歳の誕生日だわん♪)病名はついたことがありません。何気に母の手を写真に撮ったら、あまりにも私の手と同じように指が曲がっていたので自分の手も写真に撮ってもらって比べてみたんです。私のほうが恐縮してしまいました。母に「自分に似てごめんね」な気持ちにさせてしまったのかな。私の妹も弟も指はまっすぐです。遺伝ではないけど体質が似たのですね。私としては面白がって「きゃ~、見て見て~!おんなじだよ~、超うける~ヽ(^o^)丿」みたいな気持ちだけなんだけど、(↑柳原可奈子ちゃんのネタふうにお願いします(^^)v)私も親だから母の気持ちもわからないではないです。息子たちが同じようになったら、やはり申し訳なく思うかも。あっ、でもそんなことないか^^;「人生何が起こるか分からないけど、でも何が起こっても大丈夫。なんとかなるさ♪」これを座右の銘に前向きに生きるのじゃ~!(^^)!と息子たちにはいつも言っているし。母も私の母なのでこんな風にブログで公開してもまったく問題ないと言ってくれてるので大丈夫です。19:36今まで100-180くらいと高かった血圧が2月28日から80-150くらいに急に下がったのだが、3月3日からまた元に戻ってしまった。新たなストレスの種をみつけちゃった?いや~、そんなの今更って感じだし。「巻くだけダイエット」も頑張ってみたけど変わらない。前回ニューロタンから変更したミカルディスに新たな薬アムロジンを追加することになった。「ミカルディスとアムロジンの併用は効くよ~」と主治医。「プレドニンをまた減量しようか」とせっかく言ってもらえたのに前回15mgから13mgに減量したら膝が腫れて痛みもでたので「一度15mgに戻して今は14mg服用している」と報告したら、14mgと13mgを隔日で服用することになった。顔は小さくなりたいけど、痛いのもだるいのも嫌だよ。18:46毎日予備校通いでほとんど家にいなかった次男が帰ってきた。本当に「帰ってきた」というのがピッタリ。二人でエレベーターに乗り込んだときに次男が私の顔を見て「オカァ~、顔すげ~膨らんでるよ」と言いやがりますた。「え?なんで今頃?ここんとこず~っと膨らんだままだと思うけど」と私。「いや、今日はかなりすげ~よ」と次男。う~ん、確かに今日は体重がいきなり増えていた。昨日の夕ご飯、ちょっと食べすぎたのは事実。顔がむくんでいたのかしら。次男の入学式までに少し体重を減らさないとヤバイでございます。体重が減れば顔も少しは小さくなるはず。23:56昨年後半から下腹部に違和感があって気になっていたんだけど、2週間ほど前についに行ってきました子宮がん検診。市からご案内が届いたのでこれも神様の思し召しかと(^_^;)子宮頸がんは偶数年齢の年に1000円で受けられるとのこと。4月の誕生日には奇数年齢になっちゃうから誕生日までに行かねばと思い、やっと重い腰が上がったという次第(^^ゞ10年前(たぶん^^;)に子宮がん検診を受けた地元の婦人科に行ったんだけど、もうカルテは残っていませんでした。その産婦人科の受付で、市の書類を出したら扱っていないというので焦りました。市の案内の名簿に掲載されていたから安心して行ったのに。念のために追加で検査してもらいました。私の場合、ステロイドと免疫抑制剤を飲んでいるので感染予防に当日中に(午前中の検査だったから)三回に分けて飲むようにと抗生剤を3錠処方されお風呂もシャワーだけにするようにと、お医者さんも結構気遣ってくださいました。念のために足を運ぶように勧められたのでありました。問題ないということで一安心です。今回、10年ぶりの検診だったので、せめて2年に一度は受けるようにと言われてしまった。(ほんとかぁ~(^_^;)ところで支払った金額に疑問が。この領収書をみると、オプションの子宮体癌検査は9000円の3割で3000円の負担なのかな。市の案内には「体部+800円」と書いてあるけど、この産婦人科は登録医療機関ではないので違うのかな?でね、ますますわからないのが請求額4,810円なのに支払ったお金は3,810円。23:25今日は桃の節句ですね。今年もいつものお雛様。次男が幼稚園(たぶん^^;)の時からず~っと活躍しているわが家のお雛様です。ええ、捨てられない女なんです、ワタシ。(^_^;)一番食べる長男がおデートで不在だったから、これでも残ってしまった。15:48またまたご無沙汰してしまいました。あっという間に月日は流れ、もう三月ですね~。長い長い闘いの日々に結果が出せました。親バカですが次男は本当に頑張ったと思います。下が100を切らない日々が続いていたのですが次男が本命大学の合否を電話で確認しているときは、ナント下が113まで上がるという小心者のワタシ(^^ゞところが昨日くらいからすっかり下がって今日は下が80台上が140台。今までの血圧の高さは何だったんだ~。次男の受験が原因とは思えないんだけど...。真似してやってみたんですよ。血圧が下がったもんだから、前回に引き続きやってみました。)TVではバンドを巻いた後、ウエストが細くなるらしいのですがなぜか私は逆で太くなる。なんで?って思ったら原因がわかりました。下にさがっていたお肉がバンドを締めることによって上に上がるみたい^^;で、ウエストがダブダブしてしまう。(01/02)しばらくお休みします。膠原病は血液と血管の状態をよくすることで、悪化を防止できます。したがって、食生活をはじめとする生活上の諸注意を守っていれば、ステロイド薬による治療効果もぐんと上がり、早期に薬を減量したり、離脱したりすることが可能になります。プレドニン60mg投与。三ヶ月の入院を経てプレドニン30mgで退院。退院後すぐに、右わき腹に帯状疱疹発症。重症でこの世のものとは思えない痛みを体験。1996年4月肺炎騒動で入院。たいしたことがなくすぐに退院。このへんで間質性肺炎は再発してたわけですな~^^;2002年4月ひじにリウマチ結節発見、リウマチ発覚。それ以前から関節の痛みとは常に戦っていたが決め手がなかった。この結節の発見によりリウマチの薬のアザルフィジンを服用。コレが効いて1年半ほど幸せな期間があった。この薬も効かなくなりまたもや痛みとの戦いの日々。リウマチ攻略のための薬はアザルフィジンから始まって、ブレディニン、シオゾール(このシオゾールが原因で今現在もつらい足先の痺れになっていると思い込んでいる(^_^;)お尻の注射だったんだけど左のお尻のほっぺの激痛で地獄を見た。その後右足先もしびれ、今もお尻のほっぺがウズウズする。免疫抑制剤はシクロスポリン(品名:ネオーラル)からタクロリムス(品名:プログラフ)に変更。現在のメインの薬の服用量は免疫抑制剤シクロスポリン(品名ネオーラル200mg/day)とステロイド剤プレドニン8mg。(2007年11月現在)2007年2月15日より石原式プチ断食&体温め生活開始!私は小さいころから低体温で常に35度台が普通だったのだが(究極は33.3度だよ~。普通生きていられない体温らしい。暑がりで冷え性とは無縁だったと思い込んでいたけど、隠れ冷え性っていうヤツで、自分は暑いと思い込んで薄着をしていたけど体は冷えていたようだ。たしかにお風呂に入ると足の付け根が以上に冷たくてびっくりしていた。汗だくになりながら無理やり体を暖めていたら完全に体質が変わり、最近は無理に暖めなくても36度台になってます。緑茶よりも番茶やほうじ茶。暖かい地方で取れる作物よりも寒い地方で取れる作物を食べる。朝は朝食をとらず「人参りんごジュース」で我慢する。(これがつらいんです(>_<))ちゃんとした石原式はりんご1個に対して人参2本なんだけど、私は人参1本りんご1個です。お昼ごはんはそばや玄米ご飯。これも新米時期は美味しい白米を楽しんでます。ショウガ紅茶が体を温めると知っていても、紅茶は紅茶で美味しく飲みたい。しょうがが必要なら薬代わりに生姜湯を飲めばいいじゃない!などと思ってしまう私って、だからいつまでたってもあちこち痛いまま?(^_^;)体温め作戦を開始してすぐに効果が出てきたと思い込んだ時期があった。発病後の退院時に発症した帯状疱疹後神経痛までぶっ飛ぶ、痛みが楽な快適な期間がほんの3ヶ月(2007年3月~6月まで)。考えたら免疫抑制剤のネオーラルを増量してちょうど聴いてくる時期と重なったのだ。その幸せも新たな帯状疱疹の発症で無残にもかき消されてしまった。新たな帯状疱疹自体は早期発見でまったく後遺症はない。引き金になったのかな~。快適な3ヶ月の間は足先のしびれもまったく忘れるほどだったのに、今では完全に復活。