目次こんにちは!大西です。毎日毎日寒くて、外にでるのがおっくう。人間(動物)は寒さを嫌い、温かい温度を好むのですね。気温が暖かいと気持ちもポジティブになり、陽気になれます(南国の人は陽気な人が多いことから推測)そして、気温が暖かいと身体も健康でいれます!身体を温めると筋肉や関節、内臓の動きが活発になり、痛みや不調から解放され逆に身体が冷えると、筋肉や関節、内臓の動きが悪くなり、異常がおこり、不調になります”世の中の全てのモノは冷えると硬くなる”性質があるのです。「血行を良くする努力を怠ってないかな?」ここをまず考えて欲しいと思いますちなみに血流を良くするには入浴・運動・ストレス発散この3つにつきます!ストレスが?と思われる方もいると思いますが、ストレスは自律神経のバランスを崩し、血管を収縮させるので、結果、血流が悪くなるのですストレス発散はとても大事!なので僕は普段から筋トレをして、できるだけストレスを溜めないようにし、暇があれば遠赤外線ドームに入ってます♪これは院長の特権です笑*あ、遠赤外線ドームご希望の方は遠慮なくおっしゃってくださいね(*^^*)また、今日ニュースで発表された「厚生労働省調べの2016年に全国で新たにがんと診断された患者」は延べ約99万5千人とのこと。乳がん、大腸、胃がんが多いようです。臓器的にみると、中身が空洞のもの(胃や腸)は冷えやすいので、血流が悪く、がんが進行しやすいのではないでしょうか。都道府県別の罹患率では、一番沖縄県が低くて、気候の暖かさや性格(楽天的?)が血流を良くしている理由のひとつではないかと思いました。なんにせよ、身体を健康に保つには”いかに血流を良くするか!!”これに尽きます。ある大西整骨院の院長です。健康と美容について、みなさまのお役に立てる情報を発信しています。顔・身体が整うと、同時に心も整います。心健やかに毎日を送ること。上げるには〇〇をすること!こんにちは!大西広大です。健康あなたの体の不調の原因は「足裏の〇〇」を見れば一瞬でわかる!こんにちは!大西広大です。健康あなたの足裏にはタコがありますか?タコが及ぼす身体への影響とは?こんにちは!大西広大です。広大2018年12月24日フェースブックページ大西整骨院この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。左枝子さま今では30分以上歩いても平気になり、半人前の主婦業に下手な踊り、気功を楽しんでいます。美奈子さま大西先生の施術はとても丁寧で、痛さはありますが、それを忘れる程、会話で楽しませて頂いたり素敵な医院だと思います。Y・Mさま肩こりと身体のだるさがだいぶ楽になってきています。院長紹介アクセスブログご。