2017.08.169つの「こ」食のひとつである粉食とは、パン、麺類など粉ものばかりを食べるスタイルをいいます。今の暑い時季には、食欲がなかったりして、ついつい食べやすい粉食ばかりになっていませんか?粉食ばかりの食生活は、体にグルテンがたまり、他の栄養分が吸収されにくい体になります。最近は、小麦アレルギーの方が多く、グルテンフリーの食生活の方もいらっしゃるようです。私自身は、小麦アレルギーではありません。先日、表参道にあるElleカフェへ興味があったので、グルテンフリーのアフタヌーンを友人と食べにいきました。見た目、とっても素敵でテンションが上がりました♪グルテンフリーのみを対象としているので、卵や乳製品は使っていて、私にはスイーツ類が少し甘過ぎました。リピーターはしないかもです(^_^;)が、友人たちとヴィーガン、アレルギー、グルテンフリーなどの深い話が出来て有意義な時間を過ごせました。オンラインカレッジでは、リアルな繋がりも大切に、定期的なランチ会やオフ会を開催致します(^ー^)ノTweetShareGoogle+HatenaPocketfeedlyLINE@登録はこちら!LINE@やっています。お得な情報も配信していきますので、登録してみてくださいね。Entry2017.07.24固食とは?2017.07.27戸食とは?2017.08.16濃食とは?2017.07.209つの「こ」食とは?2017.07.31食の様々な問題を経験してきました。ヴィーガンスイーツの通信販売を開始しました。kindleからヴィーガン本を出版致しました。ヴィーガンお茶会を開催しました。ヴィーガンスイーツの通信販売を開始しました。食の様々な問題を経験してきました。