眠れた・・・6:20就寝後、数時間の目覚めなく眠れた。22時半頃に床に就き、最初の目覚めは3時頃で、トイレだけ行って寝床に戻り眠れた。4時頃にも目覚めはあったが、直ぐに眠りに戻れた。5時過ぎの目覚めで、朝食・洗面を済ませた。寝起きの感じが、更に良かった。眠った感があり、しんどい感もなく、「普通」な感じに思えた。何かひとつ「晴れた」ようにも感じたが、自重しようという気になった。歯磨きをしながら、「しばらくするとまたしんどさが出てくる」と言い聞かせ、一喜一憂しないようにしよう思った。今、少しからだが重くなってきたような気がしていて、いつも通りという感じだが、「こんなものだ」と思えていて、「やっぱりダメかぁ」という気にはなっていない。これでまでは少し調子が良くなると「もう大丈夫」「やっぱりダメかぁ」の繰り返しだったが、この頃は調子が良くなっても悪くなっても「こんなものだ」と思えるようになっている。両親も義父母もなくなった今は、特にイベントはなくなっている。敬老の日になると、いつも思い出すことがある。学生時代、敬老の日にゲームセンターかどこで遊んでいると、ヤクルト何かの配達員が高齢の女性だった。「申し訳ないなぁ」といった気分になったことが忘れられない。友人たちの中には、もう「おじいちゃん・おばあちゃん」として、イベントを楽しんでいる者もいるだろう。いつの間にか、敬老の日で祝ってもらえる歳になってしまった。しんどさが出てきて、普段通りという感じになってきたが、今朝の寝起きは近年稀にみるいい感じだった。