簡単ほったらかしおかず♪たたききゅうりとちくわのしみ漬けキャンセル箸休めにも♪ちくわときゅうりの梅あえ忙しいときにもパパッと簡単に作れます。おかずが一品足りないときやお酒のおつまみにぜひお試しください♪お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。小さじ1料理を楽しむにあたって作り方1.きゅうりは一口大に切る。2.ちくわは一口大に切る。3.ボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうり、ちくわを加えてあえる。管理栄養士として勤務後、お子さまとのクッキングや料理教室などの食育活動、コラム執筆等を中心に活動。KITCHENでは1週間の使い切り献立や塩分控え目レシピ、糖質オフレシピなどを考案しています。忙しいときでも苦にならず「料理が楽しい!」とたくさんの方に感じていただけるようなレシピ作りを心がけております。