会社員なら、会社に行く。主婦が台所の周りを片付ける。動物を飼ったら世話をする。いう事は、しても誰も誉めてはくれません。当たり前の事だからです。人の家の掃除をしにいっただとか、他人の就職の世話をしただとか、とにかく世話を焼きたがります。自分を充実させようという心理です。自分の日常当たり前にしなければならない事というのは、ちゃんとしようと思うとエネルギーが必要です。頑張れるという状況を作り出してしまう恐ろしさがあります。焦って生きているので、いつか人生に破綻がきます。いう人に、本を読むのは別に良いことじゃないとか、ジムに通ったから、何だっていうの?という事をいうと、猛烈に怒ったりしますね。本当に好きでやってる訳じゃないので、それを貶されると怒り出すわけです。「そうかな?私はそうじゃないんだけどね。」と軽く受け答えができるんです。自分の為になってないのであれば、意味がありません。素晴らしい行動になるんです。何も意味がないのですぐに止めるべきだと思います。自分のしあわせは、意味のある行動から生まれますよ。