自己催眠=セルフヒプノシスセミナーは、潜在意識にはたらきかけ暗示を効果的に使って目標達成、気になる癖やパターンの解消、セルフイメージ改善などを目指します。スカイプでサポートします。かなえることを目指します。神奈川での対面セッションとスカイプセッションを承ります。潜在意識と暗示の作用セルフヒプノシスとは、自己催眠。望むような変化が起こるように、ご自分に対して効果的な催眠暗示をかけることです。海に浮かぶ氷山をイメージして下さい。海面から出ている部分はほんのわずか、およそ90パーセントが海中に沈んでいます。この目に見える上の部分が顕在意識、沈んで見えない部分が、潜在意識であるとよくたとえられています。沈んでいる潜在意識が、膨大な体積を持っていることが分かります。普段の生活で、私たちが使っているのは意識全体の5~10%に過ぎない顕在意識です。残りの90パーセントを占めるのが、潜在意識です。潜在意識とは、過去の体験、状況や感情、思考、印象の全てが蓄積されている『意識のデータベース』のようなものです。想像と現実を区別することなく、全ての記憶を無条件に保管し、アウトプットも機械的に行います。催眠状態になると、潜在意識にアクセスすることができるようになります。潜在意識に暗示を効果的に浸透させていくものです。目標達成を目指すことができるのです。習慣・パターンを変えて夢をかなえるかなえたい夢や目標がある時、私たちは懸命に努力します。検討するかもしれません。このようなやり方で、目標を達成できたら良いのですが、うまくいかないこともあります。達成できずに終わってしまうのでしょうか?その答えは、意識の90パーセントを占めている瀬在意識にあります。十分に情報を集めてから、緻密に思考して、よく考えながら行動しているつもりでも、これまでに身につけた習慣や行動が、無意識に繰り返されてしまい、よい結果につながらないことがあるのです。潜在意識は、意識していない領域、すなわちマインドや自覚が届かない心=無意識であるためです。困難なことや、今まで不可能とあきらめていたことを実現する可能性が大きく開かれていくのです。セルフヒプノシス・自己催眠セミナーでは、ご自分の心の奥にある本当の望みを知り、願望や目標を具体的に設定します。潜在意識にポジティブなインプットを行うための暗示の方法を学びます。目標に到達するために必要なステップを明確に表現し、あなたの目的とテーマに最適な暗示文をご一緒に作成します。大人だけに有用なものではありません。複数のテーマに広く応用することが可能です。...○毎日を健やかに過ごしたい○よりよい人間関係を築きたい○海外に住むという夢をかなえたい○仕事上の目標を達成したい○夜尿症、爪噛みをやめたい○入学試験や面接に合格したい○昇進したい○不安にならないようにしたい○体重を落としてスリムになりたい○睡眠不足を改善したい○大事な場面で緊張したくない○もっと社交的になりたい○だらだらと過ごしたくない長い間、頑張り続けてきたのに、達成できなかったことをどうぞあきらめないで下さい。うまくいかなかったのは、努力や才能が足りないせいばかりではありません。セルフヒプノシスのセミナーは、原則としてマンツーマンで行い、その方に適したペースと方法で進めます。出来る限り丁寧にお答えしていきます。心の深みと向かい合ううちに、こだわりやプレッシャーが自然に解けて心が開放され、達成へのビジョンを生き生きと描くことができるようになることでしょう。2つのプランがあります。目標達成スペシャルコースの詳細マンツーマンのプライベートセミナーですので、スケジュールの調整が要りません。お忙しい方やご遠方の方は、スカイプにて受講いただくことができます。目標設定をした後、セルフヒプノシス(自己催眠)のための暗示シナリオをご一緒に作ります。どんな方にも楽しく実践していただけるシンプルなコースです。...etc.自己催眠のテーマは、次のA・B・Cの中から選択していただけます。ダイエットを成功させたい。お酒の量を減らしたい。病気に関する不安を手放したい。健康的な生活習慣を身につけたい。自分を好きになりたい。自分に自信を持ちたい。