'10-No,2”の発表です。今回のモデルさんは“Shino”さんです。お越しになり,“TOK”のプライベートレッスンを受講していただきました。私もビックリする様な滑りの変遷を見せてくれたのです。(1.7MB)をぜひ皆さんにご覧いただき,これからのお役に立てていただければ...と思う次第です。今回も,“TOK”から「何々についてのコメントをお願いします...」ということではなく,皆さんご自身が“Shino”さんの滑りから何を感じられ,何が心に残ったか?...ということを,みなさんご自信の言葉で語っていただきたいのです。感じられることでしたらなんでも構いません。目的...それは「他人の滑りを評価すること」ではありません。「他人の滑りから何を学べるか?」...ということであります。良い悪いを判断することではなく,そこに“在る事がら”を如何に自分の磨き砂として使うか?...ということです。(*^^)vコメントの送り先はtok@jpski.comです。今回の受付は,「11月6日到着分」とさせていただきます。皆さんのコメント,ご意見をお待ちいたしております。今年もこの貴重な経験をさせていただくことができた事に感謝しています。この機会を下さった“TOK”先生をはじめ、コメントを下さった皆さんにお礼を申し上げます。今回もわずか38秒という短い映像に...いろいろなコメントを頂戴し、驚いています。最初のconcaveの斜面・・・これは私にも『覚え』があります。この時は完全に今年のCanada最終日のハーフパイプでの楽しかった滑りが頭にありました。Canadaの再現を企んでの滑りでした。先生の編集により転倒シーンはありませんでしたが、特に左ターンで見事に・・・そしてオモシロイくらいパタンパタンと転んでいました。して、お昼頃...そしてレッスンも終了近くなる頃が....以降のafterのシーンです。takaさんに「どのような気持ちで滑っているのか」と訊かれていますが、とにかく、嬉しかったのだと思います。あの日は朝から天候にも恵まれました。憧れのニュージーランドでの素晴らしい景色・朝焼けを観ることができました。「この景色を観られただけで・・・ここまで来た甲斐があった!!」と真剣に想いました。生まれて初めての南半球での本格的なスキーです。スキー場は見渡す限り真っ白で、『どこでも好きなところを好きなように滑ってイイよ!!!』と言ってくれているようです。おまけに“TOK”先生のレッスン・・・しかも1日独り占めできるのですから...。楽しくない訳がありません!!!嬉しくて仕方なかったのです。スキーができることが....純粋にそのことが嬉しくて、ありがたかったのです。何度、あの時の感覚・気持ちを思い出そうとしても....それしか浮かんできません。「貴重な経験」...本当にそう言っていただけると“TOK”も嬉しいです。「38秒という短い映像」...そう,短いけれど,いろんな情報が含まれているのですネ??。(^ー^)「Canadaの再現を企んでの滑り」...あのカナダでの“concave”斜面での滑りが,本当に気持ち良かったので,それを追い求めてしまったんでしょうネ??。!!!」...という思いがあると,どうしても「期待する滑り」をしがちになりますから,それが味わえなくて気持ちが落ちこむことになってしまうのです。気を付けたいものです。After...この映像をひと口で言ってしまうと,「斜面を流れるように滑っている」ということだと思います。この時“Shino”さんの気持ちは,「嬉しくて仕方なかった。嬉しくて、ありがたかった...」ということですが,これを言葉を替えて言えば,「自分が居るそのシチュエーションに“感謝”して滑っていた」...ということになると思います。私は,この気持ちこそが本当に大切だと思っています。!!!」...と思っている時,私達の“心”は静かで,そして穏やかです。いう状況の下で身体がリラックスしない訳がありません。身体がリラックスすれば,潜在的力が開花し,自分では想像もつかない身体の運動が顕れるのです。感謝する気持ち⇒心穏やかな状況⇒身体のリラックス⇒潜在的力の開花...という,素晴らしい“cause”をもたらしてくれるのです。!(^^)!(*^^)vKEIさんの質問に「右タ−ンの方が苦手では??」とありますが、以前は確かに左ターンの方が右足に力が入りやすいと思っていましたが、最近は左ターンの方が何かをやろうとしてしまって...結果としてうまくいきません。実際に転倒するのも左ターンの方が断然多いです。...苦手はどちら??ということになると「左ターン」ということになるでしょうか。“TOK”先生が左右のターンは違って当たり前!!と言って下さってから...気が楽になりましたが・・・。afterでは「細胞君、細胞君...ありがとう♪」そして「(ターンの)始まり〜♪、終わり〜♪」という歌を詠うことに夢中になっていたと思います。耳元から聴こえる“TOK”先生の声(歌)に陶酔するように...滑っていたような気もします。takeさんが言われる一種の「瞑想状態」なのかも知れません。今シーズン...初めて谷まわりで“気持ちイイ”という感覚を味わいました。レッスン途中“TOK”先生から「shinomiは、うまくならなくていいから...」と言われたのも肩の力が抜けた要因でしょうか...。難しい(技術の)ことは全くわかりません。少なくともそんな難しいことを考えながらは滑っていません。複数の方から「気持ち良さそう」「至福の時」などと表現していただいていますが、まさに“どう滑る”とかはどこかに霞んでしまい、素敵な時間と空間を過ごさせてもらいました。気持ち良かったし、幸せいっぱいだったし、ワクワク楽しくて仕方なかったのです。そのIでお話したとおりです。“Shino”さんも,まだスキーを初めて間もない頃は,スキーを動かすことをメインにやっていたと思いますので,効き足の右足が外足...つまり,左ターンが得意だと思っていたはずです。...ありがとう♪」...と自分の細胞一つひとつを意識し,それに感謝するつもりで滑ると,より一層の集中が可能になります。Point”がハッキリ意識できます。すると「S字ターン」ができるようになるのです。「“どう滑る”とかはどこかに霞んで...」...そうそう,これでイイのです。「どう滑るか?」...ではなく,「どう感じるか?」が大事なことなのです。不思議なことに,「どう感じようか?」...という思いで滑っていると,身体が自然にその“感じ”た結果に応えてくれるように動いてくれるのです。“魔法”に掛かったみたいです。(^ー^)今回のコメントで一番嬉しかったのは...私の滑っている姿を見ることである種の“癒し効果”があると言っていただけたことです。「在るものを在るがままに受け容れる」...なかなか“TOK”先生が言われるようにはできません。在りたいと願って毎日を送りたいと思います。私は現在、介護(福祉)という分野で仕事をしています。様々な生き方、生き様をもった方とお話をする機会があります。その方々のお話を伺う時、評価することなく、まずは『受容』することが要求されます。その方はその方であって、私がどうすることもできませんから...。したら、そのようなことがスキーに繋がっているのだとすれば...いや、反対ですネ...フィーリングスキーを経験することが今の仕事における心持ちに繋がっているのだと思います。これって...とても素敵なことだと改めて想っています。これからも、考え込むのではなく、感性を豊かにして毎日を送ることができればいいなぁって想います。Greatをはじめ、関わって下さった全ての方々に感謝いたします。“TOK”先生から頂戴した「滑りを解ろうとするから滑れない...感じれば滑れるのに...」を心の片隅に掲げて...。来る2010シーズンも実り多きよう...第IIIステージが楽しみで仕方ありません。このご縁で結ばれた皆さんと、どこかの雪上でご一緒できることを楽しみにしています。ありがとうございました。「癒し効果」...確かに“Shino”さんのAfterの滑りにはそれがあると思います。見ていて,心が静かになり,気持ち良くなるのです。してきて“α波”に包まれている感覚になります。「評価することなく、まずは『受容』すること」...これは明らかに“フィーリングスキー”の基本的考え方です。,“フィーリングスキー”を経験することで,皆さんのライフスタイルの中にこの様な思考スタイル...「まずは『受容』する」...ということが身に付いたとすれば,それは“TOK”の望外の喜びでもあります。!!!....「第三ステージ」では,以上申し上げたことがメインのレッスンになると思います。私もその展開がどの様になるのか?...皆目見当が付きません。Great”の“present”を楽しみに待つことにします。届いておりますので,それをご紹介いたします。終えて...今年もこの貴重な経験をさせていただくことができた事に感謝しています。この機会を下さった“TOK”先生をはじめ、コメントを下さった皆さんにお礼を申し上げます。今回もわずか38秒という短い映像に...いろいろなコメントを頂戴し、驚いています。最初のconcaveの斜面・・・これは私にも『覚え』があります。この時は完全に今年のCanada最終日のハーフパイプでの楽しかった滑りが頭にありました。Canadaの再現を企んでの滑りでした。先生の編集により転倒シーンはありませんでしたが、特に左ターンで見事に・・・そしてオモシロイくらいパタンパタンと転んでいました。して、お昼頃...そしてレッスンも終了近くなる頃が....以降のafterのシーンです。takaさんに「どのような気持ちで滑っているのか」と訊かれていますが、とにかく、嬉しかったのだと思います。あの日は朝から天候にも恵まれました。憧れのニュージーランドでの素晴らしい景色・朝焼けを観ることができました。「この景色を観られただけで・・・ここまで来た甲斐があった!!」と真剣に想いました。生まれて初めての南半球での本格的なスキーです。スキー場は見渡す限り真っ白で、『どこでも好きなところを好きなように滑ってイイよ!!!』と言ってくれているようです。おまけに“TOK”先生のレッスン・・・しかも1日独り占めできるのですから...。楽しくない訳がありません!!!嬉しくて仕方なかったのです。スキーができることが....純粋にそのことが嬉しくて、ありがたかったのです。何度、あの時の感覚・気持ちを思い出そうとしても....それしか浮かんできません。KEIさんの質問に「右タ−ンの方が苦手では??」とありますが、以前は確かに左ターンの方が右足に力が入りやすいと思っていましたが、最近は左ターンの方が何かをやろうとしてしまって...結果としてうまくいきません。実際に転倒するのも左ターンの方が断然多いです。...苦手はどちら??ということになると「左ターン」ということになるでしょうか。“TOK”先生が左右のターンは違って当たり前!!と言って下さってから...気が楽になりましたが・・・。afterでは「細胞君、細胞君...ありがとう♪」そして「(ターンの)始まり〜♪、終わり〜♪」という歌を詠うことに夢中になっていたと思います。耳元から聴こえる“TOK”先生の声(歌)に陶酔するように...滑っていたような気もします。takeさんが言われる一種の「瞑想状態」なのかも知れません。今シーズン...初めて谷まわりで“気持ちイイ”という感覚を味わいました。レッスン途中“TOK”先生から「shinomiは、うまくならなくていいから...」と言われたのも肩の力が抜けた要因でしょうか...。難しい(技術の)ことは全くわかりません。少なくともそんな難しいことを考えながらは滑っていません。複数の方から「気持ち良さそう」「至福の時」などと表現していただいていますが、まさに“どう滑る”とかはどこかに霞んでしまい、素敵な時間と空間を過ごさせてもらいました。気持ち良かったし、幸せいっぱいだったし、ワクワク楽しくて仕方なかったのです。今回のコメントで一番嬉しかったのは...私の滑っている姿を見ることである種の“癒し効果”があると言っていただけたことです。「在るものを在るがままに受け容れる」...なかなか“TOK”先生が言われるようにはできません。在りたいと願って毎日を送りたいと思います。私は現在、介護(福祉)という分野で仕事をしています。様々な生き方、生き様をもった方とお話をする機会があります。その方々のお話を伺う時、評価することなく、まずは『受容』することが要求されます。その方はその方であって、私がどうすることもできませんから...。したら、そのようなことがスキーに繋がっているのだとすれば...いや、反対ですネ...フィーリングスキーを経験することが今の仕事における心持ちに繋がっているのだと思います。これって...とても素敵なことだと改めて想っています。これからも、考え込むのではなく、感性を豊かにして毎日を送ることができればいいなぁって想います。Greatをはじめ、関わって下さった全ての方々に感謝いたします。“TOK”先生から頂戴した「滑りを解ろうとするから滑れない...感じれば滑れるのに...」を心の片隅に掲げて...。来る2010シーズンも実り多きよう...第IIIステージが楽しみで仕方ありません。このご縁で結ばれた皆さんと、どこかの雪上でご一緒できることを楽しみにしています。ありがとうございました。そのI18/Nov/2009“Shino”さんの滑りに関して,11名の方々から貴重なコメントをいただきました。(^I^)それぞれの方々のコメントに対し,“TOK”が思いついたことを述べさせていただきました。“TOK”自身...この作業を通じて本当に多くのことを勉強させていただきました。今日から数日はそのことに対する“TOK”の総轄と,“Shino”さんからのコメントをいただくことになっていますので,それをアップしながら,「楽しいスキー」について考えたいと思います。(*^^)vさて,先ず11/11の“KEIさんのコメントのところで,「“TOK”がどう思うか?...この回答は後日行なうことにしましょう」...とお話しました。この宿題を先ず先に行ないたいと思います。TOK先生を始め、読者の皆さんはどう思われますか?』...というものでした。Ski”とでは滑りの要素が違う」...ということをお話しました。!!!....ということです。結果を言えば,右ターンが得意で左ターンが苦手...という時もあるけれど,滑りの要素を換えるとそれが逆になり,今度は右ターンが得意で右ターンが苦手...という風になることもある...ということです。右ターンがいくら好きだったとしても,時期を経過し,いろいろなことを経験すると,それまで苦手だったことが得意になることも充分にある...ということです。!!!....とさえ言えると思います。自分の滑りを,「私は左ターンが苦手...右ターンが好き...」という風に自分自身に限定することは,自分の“潜在的力”を発揮する上でイチバンの障害にさえなりかねないのです。(-_-;)かく言う“TOK”が実際に経験したことです。Ski”バリバリだった頃は,左ターンが得意でした。Ski”では,スキーを操作することがメインですから,「操作性」や「器用さ」に恵まれている「右足」の方がエイヤッと,スキー板を動かすのに便利だったのです。!!!....と情けなく思ったことがあります。“gravity”に従って斜面移動して行けば良いのにもかかわらず,右足は要らんことをしようとし始めるのです。黙って居てくれればイイのにチョコマカ要らないことをしたがるのです。それに対し,左足は最高の協力者になってくれました。左足は私の「軸足」で,動きは鈍いものの,かなりの負荷にも耐えられます。斜面を降りて行くだけ...という様な要求には最高の形で応えてくれるのです。右ターンが最高の滑走ラインを描いてくれるのに対し,右足メインの左ターンは,膝が入り過ぎる...という特徴が現れ,テールが流れやすい...という欠点を露呈し始めたのです。!!!....ということが大切です。その時々の状態,条件でそれは変わるものだからです。Ski”で滑っているわけではありません。Ski”を使うことだってあるのです。私が,「“スキー”を楽しむ時にいちばんの障害となる考え方は何か?」...と問われたら,即座に答えられます。!!!」...という様な思い」を持ってゲレンデに立つことです...と。!!!」...という心境になることです。そのためには,自分の“潜在的能力”の汲めども尽きない豊富さに気付き,根アカ精神を持って素直に,そして前向きにものごとに対処するクセを付けることだと思います。素直な人間に立ち返り,現れ出てくるいろいろを,そのいろいろなりに楽しめる人間になる...ということなのです。「第三ステージ」では,この様なことを共に経験しながら,「真に楽しめる“スキー”」を身に付けたいと思います。...今日のコメンテーターは...“Moto”さんです。“Moto”さんのコメント“Moto”さんのコメントに対する“TOK”の感想Tok先生、ご無沙汰しております。高知の“Moto”です。ご病気のことを知ってショックを受けました。先生の前向きの姿勢にはいつも頭の下がる思いが致します。死は遅かれ早かれ人には必ず訪れるものです、人が人としての尊厳をもって旅立つ。これは大事なことだと思っています。そのために先生には早めにホスピスの準備をして頂きたいのです。私は医師ではありませんが、医療従事者として切に感じます。フィーリングスキーに触れた2005年は私にとって素晴らしものでした。メルツェンで頂いたビール忘れるものではありません。ありがとうございました。ご病気のことがなければ今回の投稿はしませんでした。私の感想はくだけた文体で書きました、差し障りがあるようでしたら没として下さい。Great”が,「告知しなさい...」という“inspiration”を与えてくれましたので,皆さんにお知らせすることにしました。何度か話していますが,私は癌になったことで,自分の生き方に“深み”が出てきたように思っています。負け惜しみでも何でもなく,素直に...「癌さん...ありがとう!!!」...という気持ちなのです。この癌...結局は自分のこれまでの生き方,食事などの生活習慣が作ったものですから,自分に責任がある...というのは明らかです。これまでの生活の様式や生きる姿勢を変えることで,その癌を退縮させて小さくしたり,正常細胞に変えて行くのも自分の仕事だと思っています。!!!....といった風に思える様になりました。いう気付きの機会を与えてくれた,「食道癌」にありがとう!!!...なのです。私にはまだまだやることがあります。Great”はそう簡単にあの世に行かせてくれないのです。そのやる仕事,“TOK”の“roll”とは,“フィーリングスキー”の展開だと思っています。今年から始まる「第三ステージ」...これがどの様に展開して行くか?...これが非常に楽しみです。Afterはナチュラルな滑りだと感じました。昨今、二軸だか何だか訳の分からない内足重視の如何にもガツガツした、時として、さもしさをも感じさせるような滑りが巷ではもてはやされております。今回のAfterの滑りを実際にゲレンデで見たら、ほっとすると同時に見とれてしまうだろうなと思いました。今回の滑りの感想をshinoさんが私だったらどう感じたかという設定で。ユニフォームのカラーがその様に変わった人です。(^ー^)「Afterの滑りを実際にゲレンデで見たら、ほっとすると同時に見とれてしまう」...私も全く同感です。Beforeうむぅ〜、なんだかしっくり行かないなぁ、ターンは大丈夫だろうか何とかして曲がらねば。ターンはできたんだが、これはバーニンラブのお陰かも知れない。次のターンが迫ってくる、いかんいかんビビっておる、腰も少し引けてるしスタンスも若干広めだ。恐いしイライラするし肩も少し凝ってきたぞ。こんな筈じゃなかったんだが!!。Before...“Moto”さん,全くその通りのことを,“Shino”さんも思っておられたと思います。この様な,スキーヤーの“心情”を汲み取るような感じ方ができる様になると,「目」で見た評価ではなく,「心」で観た評価につながるのです。「外見」を手直ししよう...という気持ちではなく,「内なる心」から直して行こう...という気持ちになれるのです。(*^^)vAfter私のBefore滑りですか?あれはねぇ、悪い夢でも見てたんですよ。そんなことよりチョット見て下さいな...私の滑り、勝手に板がターンしてるのが分かるでしょ。何なんだこの感覚は?力まなくても自然にターンが始まるし、スタンスもグッと狭まって安定感が増してきたのが実感できるぞ。本当に楽しいったらありゃしない、これだからスキーは止められないんだよ!まったく!!雪と仲良くなるってこういう事だったんだな。!!!」...ということを,気付かせてくれたのだと思います。in”しよう」...という意識になられたのだと思います。,「その感触を滑走中ズーーーッと感じ続けてみよう...」という心境になられたのです。なれば,身体はまるで,「自動車のサスペンションが自在に動くがごとく」働き始めます。脚をどう動かそう...などという意識は必要なく,ただ今ある状況を感じてさえいれば,良いのです。圧がこうだからこうしよう...ああだからああしよう...ということはしなくても,ただ感じていれば,身体が勝手にその感じたことに反応してくれるのです。自然に共鳴・共振現象が起こってしまう...と言ったほうがイイかもしれません。その結果,“Moto”さんが述べておられるコメントそのもの“感動”を,“Shino”さんも感じられた...と私も思います。(^ー^)(ここからは私の実体験に基づいたものでshinoさんの滑りとは関係ありません。TOKマジックに触れてる時はいいんだが、離れてしまうと素に戻ってしまうんだ。最後にフィーリングスキー、BeforeとAfterでこれくらい変貌を遂げる経験を味わったら病みつきになるでしょうね。