頭皮ケアで髪のエイジングケア!美髪は頭皮から育てるキレイな髪を育てるためには頭皮のケアが大切!特に女性は35歳を過ぎたころから頭皮に変化が現れ、その結果髪の老化が始まるからです。頭皮がたるみ毛穴が歪む頭皮の皮脂量が増える血流の悪化などです。これらは加齢によるものと、ホルモンバランスの変化によって起こります。その結果、髪に次のような変化が現れるようになります。髪がまっすぐ生えてこなくなり、うねる髪に栄養が届きにくくなりパサパサになるハリコシがなくなる皮脂が酸化して臭うこういった髪のエイジングを防ぐためには、しっかりとした頭皮ケアが必要です。やってケアをすればいいか、詳しく見ていきましょう。1.頭皮クレンジングでキレイな頭皮を取り戻す年齢を重ねると、女性ホルモンより男性ホルモンが相対的に増える傾向にあります。その結果、頭皮の皮脂分泌量が増加してしまいます。皮脂が老化の原因になる活性酸素によって酸化されてしまうと、硬くなって普通のシャンプーではなかなか取れないようになります。毛穴に詰まると髪の毛のうねりの原因になったり、古くなった皮脂が臭いを発することもあります。そこで思いつくのがクレンジングシャンプーですが、多くのクレンジングシャンプーは洗浄力の強い界面活性剤で作られています。酸化した皮脂はこういったシャンプーでは十分に取り除けないどころか、必要な皮脂を洗い流してしまうため、逆に皮脂を過剰分泌する頭皮になってしまう恐れがあります。そこで、注目したいのはオイルクレンジングです。洗顔と同じで、オイルは皮脂となじみが良く、混ざって溶かし出すことで皮脂を洗い流すことができます。強い洗浄成分を使わないので、頭皮を乾燥させたり、皮脂の過剰分泌の心配がありません。リダクションフォーム、炭酸スパフォーム、白金トリートメントの3つからなるスペシャルケアキットです。この中のリダクションフォームは100%ホホバオイルが原料です。泡のオイルで頭皮をクレンジングすることで、皮脂汚れを落とすことができます。リダクションフォームのスゴイところは、水素を発生させること。水素は老化の原因となる活性酸素と結合して水に変換します。これにより酸化の原因となる活性酸素を除去するだけでなく、新たに生み出した水が髪の内側の水分量をアップさせ、パサつきを防いでくれるのです。リダクションフォームが油性の汚れを落とすのに対し、炭酸スパフォーム(シャンプー)は水溶性の汚れを落としてくれます。水溶性の汚れとは汗などです。水素の発生を手助けなどがあります。汚れを落とすだけでなく、水素の発生の手助けをすることで、さらに髪の水分量をアップさせることができるのです。ミネコラパーフェクト3のような優しく頭皮をケアできるアイテムを使うことで、地肌にダメージを与えることなく、キレイな頭皮を取り戻せるのです。臭い予防といったエイジングケア効果が期待できるのです。仕上がりは、頭皮と髪にスッキリ感があるのに、髪はちゃんとまとまってしなやかな感じ。一回で効果が感じられるのもうれしいポイントです。↓公式ページで詳細を見る↓ミネコラパーフェクト32.頭皮を保湿する次に、頭皮の保湿を考えます。頭皮が乾燥していると、地肌のバリア機能が失われ、頭皮トラブルの原因になるからです。スキンケアと同じように、シャンプーの後は頭皮用の化粧水で保湿するようにしましょう。参考:頭皮用化粧水で保湿して健康な髪の土台作り3.頭皮マッサージ最後に頭皮マッサージです。頭皮マッサージは頭皮の血行を改善することができます。それにより、髪に栄養が届きやすくなり、健康な髪が生えてくるようになります。他にも頭皮マッサージには様々な効果があります。血行改善といった直接的なものから、ストレス解消などのリラックス効果によって、副次的に髪に良い効果を与えるものもあります。詳しくは以下のページをご覧ください。頭皮マッサージの効果と方法をご紹介しています。参考:頭皮マッサージの9つの効果と正しいやり方もっと知りたい!頭皮ケア頭皮の皮脂を抑える方法!酸化が抜け毛、臭いの原因です抜け毛や頭皮の臭いが気になるあなた!原因は頭皮にたまった皮脂が酸化しているからかもしれません。皮脂の量を抑えてベタつきを解消する方法をご紹介しますので、ぜひ試してみてください。■目次皮脂の役...続きを読む健康な頭皮を育てる頭皮ケアでアンチエイジングを!お肌と同じように頭皮も老化することをご存知でしょうか?年齢を重ねるごとに現れてくる髪の悩みは老化が原因かもしれません。頭皮もアンチエイジングケアをすることで、髪のトラブルの解消につながります...続きを読む頭皮の構造を知って、正しい頭皮ケアを身につけよう!正しい頭皮ケアをするには、頭皮の構造を知っておくことが役に立ちます。頭皮はどのような構造になっているのか、頭皮のタイプはどんな分類があるのかを見て行きましょう。頭皮の構造頭皮は表皮真皮皮下組...続きを読む女性の正しいシャンプーのやり方シャンプーは髪を洗うのが目的と思っていませんか?実は頭皮を洗うことを意識する方が大切なんです。頭皮は髪に隠れて洗いにくいので、髪を洗うという意識でやっていると、なかなか頭皮の汚れを落とすこと...続きを読む頭皮用化粧水で保湿して健康な髪の土台作り頭皮が乾燥すると様々なトラブルを招きます。健康な頭皮から健康な髪が生まれるわけですから、頭皮ケアはとっても重要なのです。頭皮もお肌の一部、同じようにケアしなければなりません。頭皮(地肌)が乾燥する原因は紫外線の影響と皮脂不足があります。頭皮が乾燥していると、赤味やフケの発生、かゆみ、炎症に繋がることがあります。頭皮湿疹の原因は乾燥、皮脂汚れ、ストレスなどが考えられます。それぞれの原因の対処法を説明しますので参考にしてみてください。普通にシャンプーをしているつもりなのに、頭皮がかゆくなったり、しみる、湿疹やニキビができるなどといった経験はありませんか?これらの原因は4つ考えられます。頭皮がこって硬くなっていると、髪に栄養が届かなくなり抜け毛や薄毛の原因になります。頭皮マッサージで頭皮がほぐれれば、血行が促進され健康な髪が育ちます。ハリ、ツヤがアップし、髪がボリュームアッ...続きを読む頭皮のタイプは肌質を見れば分かります自分の頭皮の状態が分からないと正しい頭皮ケアもできません。頭皮は髪で隠れているため、どんな状態になっているか自分で確認するのは難しいですよね。実は頭皮の状態は肌を見れば分かるのです。...続きを読むフケやかさぶたは頭皮トラブルのサイン!頭皮は直接見えないので、頭皮のトラブルに気づかないことが多いのです。薄毛、抜け毛など、髪のトラブルだと思っていたことが、実は頭皮が原因だったということもあります。頭皮のトラブルに気づくポイン...続きを読む女性の育毛には頭皮を温めると効果あり!頭皮を温めると、女性の薄毛対策になり、育毛効果があります。バランスの取れた食生活をして栄養を摂っても、頭皮へ栄養を届けられなければハリ、コシのある髪は育ちません。頭皮のタイプは大きく4つのタイプに分けられます。どのタイプか分かれば、最適な頭皮ケアを行うことができます。頭皮タイプをチェックしてみてください。