昨日から、名古屋のパーソナルトレーニングに通い始めました。どのように鍛えれば体がどうなるか熟知しているつもりですが、自分自身となるとやはり限界の2歩手前で止めてしまうのが人間の本能です。体を仕上げる時はジムではなくやはりプロからマンツーマン指導を受ける方が一番効果が出やすい。いえば、スポーツ少年には威圧感を与えないといけないですから(笑)お腹が出てる指導者だと、子ども達は話を聞いている時に顔よりお腹を見てる事が多いです(笑)とはいえ、最初から相当追い込まれ、体はバキバキ状態(笑)パーソナルはだいたい50分1万から1万5000円位。週1回通いで月5万前後といったとこでしょうか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。