金曜日みなさん、こんにちは。今回は生川が担当させていただきます。梅雨も明けていよいよ夏らしくなってきましたね!!気温も上がり、毎日セミが元気に鳴いていますね。以前まではカエルの鳴き声で朝起きたりしていましたが今はセミの鳴き声になり夏を感じました!さて、夏に向けてと言いますか身体の改善のためにこのような本を買ってみました。近頃、話題になっているので単語は聞いたことがあると思います。「筋膜リリース」についての本です。筋膜リリースでは、こりや痛みなどの予防や改善、疲労や冷えなどの不調の予防と改善、正しい姿勢作りをサポートする、運動後のクールダウンやリカバリーをサポートするとも言われています。今はたくさん本も出ていますし、セルフケアにもつながりますので一度本屋さんを覗いてみてはいかがですか?私も頑張って続けてみようと思います!!最近は気温も上がり熱中症にもなりやすい環境になってきています。コメントは受け付けていません。前回のブログでもご紹介させて頂きましたが、「Neji」カフェにて毎月、美容鍼イベントを行っております。美容鍼に興味はあるけど鍼が初めてでこわい...どこでやれるのかわからず勇気がなかった...と思っている方達ばかりが体験してます。施術後や次回お会いした時には、肌の調子が良い!美容液が浸透しやすくモチモチになる!目がパッチリとした!などなど嬉しい声を頂きております。美容鍼で使用している鍼は日本製で顔用の短く極細の鍼です。滅菌されており安全!安心して施術を受けれます。リンパマッサージなども含めたフルコースの美容鍼コースも受けれます。コースについては↓↓↓http://tsserve.com/beauty/ご興味のある方はお近くの店舗にお問い合わせ下さい。Nejiにて次回のイベント開催は7月23日(土)になります。0586-46-2088NejiではSUPとYogaのイベントなども行っております。こちらも興味のある方は是非カフェにお問い合わせ下さい。コメントは受け付けていません。帯同チームの長期オフ中にアメリカに行ってきました。みなさんはマイケル・ジョーダンはご存知ですか?あの有名なバスケットの神様と呼ばれた選手です。そのマイケル・ジョーダン率いるシカゴ・ブルズは、1995-96シーズンに72勝10敗という前代未聞のNBA勝利記録を作りました。今シーズン新たな形でその記録が注目されることになりました。それは昨シーズンの覇者ゴールデンステイト・ウォリアーズが、73勝9敗という歴代最高勝利の新記録を樹立したからです!その記録と共にぜひ知っていてほしい選手がいます。ステフィン・カリー選手です。特別なスピードや運動能力を持っているわけではありません。一昨年シーズンは272本、昨シーズンは286本、そして今シーズンは402本という驚異的な記録を樹立しました!ちなみにこの400本超えは、他チームの年間3Pチーム合計本数とさほど変わらない本数になります。極めつけは、バスケットに対する取り組み方や姿勢が素晴らしいのです。誰でもみんなに愛される選手になっていると思います。過去最高のチームと選手をこの目で観てみたい!という思いで行きました。いつか、一生に一度でいいからNBAを生で観たい!と思っていた、その、“いつか”が来た!と思いました。一瞬一瞬のプレーに一喜一憂し、シュートの度にスタンディングオベーションです。今まで感じたことのなく、私の拙い言葉では表現できません。生で観てくださいとしか言いようがありませんでした。トレーナーの私はもちろん、チームのトレーナーさんが気になりチェックしていました。自分もそういう立場にいるんだということ、そして見られているという意識を持って行動しなければいけないなと感じました。コメントは受け付けていません。今回のブログは鈴木が担当します。7月に入り、梅雨明けはまだ先のようですが、最高気温が30度を超える日も珍しくなく、暑い日が続きますね。5月17日の大谷トレーナーのブログにあるように、電解質入りの水分を摂取して熱中症には気を付けましょう。6月末から7月初めにかけて、勤務校である至学館大学の女子バレー部と陸上競技部の西日本インカレにトレーナーとして帯同させて頂きました。SUPERアリーナ等で行われました。私の他に専攻科の卒業生、専攻科の学生もトレーナーとして帯同をし、3名体制でサポートをしました。結果は予選リーグは勝ち抜きましたが、決勝トーナメント1回戦敗退という残念な結果に終わりました。秋のリーグ戦、12月の日本インカレに向けて今回出た課題を克服できるようにサポートしていきたいと思います。都道府県女子駅伝や全国高校駅伝の会場としても知られています。陸上部の学生トレーナー4名と私の5名体制でサポートをしました。7月1~3日の3日間で行われましたが、天気が良かったためとても暑く、選手のコンディショニングが大変でした。そのような大変な状況でしたが日本インカレの標準記録を突破する選手もいました。9月の日本インカレに向けてしっかりサポートしていきたいと思います。これから本格的な夏を迎えますが、学生日本一を決める日本インカレで選手が良い結果を残せるように、サポートしていきたいと思います。今回はアシスタントの新美が担当させていただきます。パロマ瑞穂スタジアムで行われました。設置されている名古屋の大スター、ナナちゃんがサンライズレッドの日本代表ユニフォーム姿で登場していました。足元はサンライズレッドのアシックス製スパイクを履いてトラックの上に力強く立っていました。その姿はまるでスタートラインに立つ選手のようでした。コメントは受け付けていません。