同じものばかりを食べているスタイルです。気がつくと同じもの、似たようなものばかり食べているということはありませんか?私自身は、8割ヴィーガンスタイルをとっており、一般的にはフレキシタリアンです。大豆類を多くとってしまう傾向があるので、気を付けています。(豆乳や大豆ミートなど)また、つい最近のことですが、クコの実にはまり、少し食べ過ぎたようで、元々便通が良い私はおなかがゆるくなったり、血圧が低いので貧血気味になりました。なんでもほどほどが、良いですね。オンラインカレッジでは、ヴィーガンレシピを配信しますが、会員様の普段の食生活まで制限することはありません。ご自身の健康のため、また大切な人のために、少しだけヴィーガンを取り入れることを推奨します。TweetShareGoogle+HatenaPocketfeedlyLINE@登録はこちら!LINE@やっています。お得な情報も配信していきますので、登録してみてくださいね。Entry2017.07.24粉食とは?2017.07.209つの「こ」食とは?2017.08.16濃食とは?2017.07.31食の様々な問題を経験してきました。ヴィーガンスイーツの通信販売を開始しました。kindleからヴィーガン本を出版致しました。ヴィーガンお茶会を開催しました。ヴィーガンスイーツの通信販売を開始しました。食の様々な問題を経験してきました。