日本笑いヨガ協会の「笑いと健康」の講演について私たちの「笑いと健康」講演は、体験型です。対象者の特性・人数・会場の条件等に合わせ、お話と笑いのエクササイズを組み合わせ、無理なく楽しく笑いの健康効果を体感でしていただきます。笑いの体操は、インド生まれの笑いヨガをベースとし、ストレッチ・筋力アップ・表情筋を動かす・ストレスを笑い飛ばす・無邪気な気分を引き出す等のテーマの「笑トレ」で、日本人の文化や感性に合わせたリードで笑いのセッションを行います。継続するコツ・笑顔で暮らす秘訣等のお話を交えながら、参加者の課題に応じたプログラムをつくります。【時間】30分~2時間程度。ご要望に応じて調整できます。健康課題や、コミュニケーション研修にも活用いただけます。笑いあえる人間関係や、笑いのある環境をつくるために、一人一人がどのように考え、行動していくかの話と、ストレス解消になる笑いの体操、呼吸法やリラクセーションテクニックも学びます。◆交流プログラム地域づくりや生きがいづくり等で、世代間交流が必要な場合や、同業・異業種の交流などのプログラムでも、「笑いと健康」というテーマで、コミュニケーションの促進が期待できる、ゲームや対話を交えたプログラムも可能です。両手を使い動きながらの講座となるので、講師はピンマイクが必要です。準備出来ない場合は、マイクスタンドをご用意ください。参加者が、持参した飲料水を飲めることが理想です。できない会場の場合、事前にお知らせください。腹周りをきつく締め付けない服装でご参加いただきます。お問い合わせについて○講演研修お問い合わせフォームもしくはFAX[03-5357-1468]でお問い合わせください。未定の項目があってもわかる範囲で結構です。・講師についての希望などお知らせください。地域・予算等の条件により日本笑いヨガ協会の登録講師がご紹介できない場合があります。その場合は、「講師派遣」ではなく「講師紹介」をさせていただきます。講師紹介の場合、ご紹介の講師と直接打ち合わせをお願いいたします。※TV・雑誌等の取材・撮影の場合、企画書をこのメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。までお願いいたします。