パンイタリアン料理スープ料理お問い合わせ寿司に合うおかず7選とスープ3選、おすすめ献立メニュー!おにぎりに合うおかず8選と副菜やスープ、おすすめ献立メニュー!オムライスに合うおかず8選と付け合わせ、おすすめ献立メニュー!たけのこご飯に合うおかず7選とスープ5選、おすすめ献立メニュー!そぼろ丼に合うおかず7選とスープ5選、おすすめ献立メニュー!とろろご飯に合うおかず8選とスープ3選、おすすめ献立メニュー!ビビンバに合うおかず7選と副菜やスープ、おすすめ献立メニュー!スンドゥブに合うおかず9選と副菜4選、おすすめ献立メニュー!ちらし寿司に合うおかず7選と副菜やスープ、おすすめ献立メニュー!しゃぶしゃぶに合うおかず7選と副菜3選、おすすめ献立メニュー!しらす丼に合うおかず6選とスープ3選、おすすめ献立メニュー!韓国料理スンドゥブに合うおかず9選と副菜4選、おすすめ献立メニュー!macaroon2019.05.01体のあったまる韓国風豆腐スープのスンドゥブ。寒い冬にも、あせをかいてさっぱりしたい夏にも、ピリッと辛いスンドゥブは人気です。韓国料理って身近なようで、なかなか付け合わせの献立が浮かびませんよね?スンドゥブは一種のスープのようなもの、ほかにたんぱく質のしっかりとしたメインが欲しいところです。献立例1献立例2献立例3この記事を書いた人スンドゥブに合うおかず9選1.チャプチェこれは甘辛い春雨と野菜の炒め物です。牛肉スライスを加えてもおいしいですよ!ごま油の風味が食欲をそそり、スンドゥブともよく合って白ご飯がすすみます。クックパッドで「チャプチェ」のレシピを見に行く2.ビビンバごはんの上に各種野菜やナムルを乗せたゆわば韓国風のどんぶり飯です。スンドゥブ自体がご飯とよく合いますが、ビビンパと一緒に食べると色々な野菜も食べれてよりヘルシー、ボリュームもあります。ナムルやキムチを乗せるとより本格的な韓国料理になりますよ!クックパッドで「ビビンバ」のレシピを見に行く3.野菜オムレツピリッと辛いスンドゥブには、野菜たっぷりのオムレツが口の中をまろやかに中和してくれてよく合います。ケッチャプをつかったものでもいいですし、甘酢餡を上からかけてもおいしいですよ!色々とあまり野菜を加えて、安く栄養満点な主食に仕上げることができます。クックパッドで「野菜オムレツ」のレシピを見に行く4.チヂミ韓国風の薄焼きのお好み焼きです。キムチチーズや、イカとニラなど多彩な組み合わせがあります。本来、韓国ではチヂミもごはんと一緒に食べるおかずの一つ。スンドゥブと共にビールのおともにぴったり!クックパッドで「チヂミ」のレシピを見に行く5.餃子スンドゥブにも具材は入っていますが、なにかたんぱく質が欲しいところ。フライパンで簡単に焼ける餃子はおすすめの主菜の一つ。ジューシーに焼いた餃子、スンドゥブと共に食欲をそそる一品です。味噌ベースで辛いスンドゥブには、さっぱりとした塩ベースの塩ネギだれがおすすめ!豚肉は普通にパンフライでも大丈夫ですし、さらにさっぱりがお好みでしたら、酒と塩と共に炊飯器にいれて、蒸し豚にしてしまいましょう。程よく油が落ちて、よりさっぱりと食べやすくなりますよ。クックパッドで「蒸し豚」のレシピを見に行く7.焼きナスさっぱりとした主菜はピリ辛で味が濃い目のスンドゥブによく合います。薄く油を塗って、焼きナスを作りましょう。醤油とショウガ、鰹節をまぶすだけでOK!!夏場のスンドゥブの主菜にピッタリです!クックパッドで「焼きナス」のレシピを見に行く8.いかとブロッコリーの中華いため出典:https://cookpad.com/recipe/5468414スンドゥブはスープ上の主菜になので、炒め物もよく合います。ごま油を加えるのがおすすめです。イカでたんぱく質を摂取ますし、ブロッコリーもカロテンとビタミン豊富で栄養的にもバランスのよい主食です。クックパッドで「いかとブロッコリーの中華いため」のレシピを見に行く9.ヤンニョムチキンピリ辛のスープには、揚げ物が欲しくなりますよね?韓国でも定番の組み合わせです。揚げたチキンに甘辛いたれを絡めた鶏肉料理です。辛いもの×辛いもので、白ご飯もスンドゥブと共にがっつり進みますが、ビールにもよく合います。辛みをおさえれば、お子様にも人気の一品です。クックパッドで「ヤンニョムチキン」のレシピを見に行くスンドゥブに合う副菜4選1.チョレギサラダ韓国料理のサラダといえばチョレギサラダ。郷に入っては郷に従え、一番おいしい組み合わせです。野菜もたくさんとれて一石二鳥。クックパッドで「チョレギサラダ」のレシピを見に行く2.ナムルほうれんそう、もやし、ニンジンなど身の回りの野菜でも簡単につくることができます。キムチと合わせて、韓国の食卓には副菜として必ず並んでいます。スンドゥブ、また白ご飯のおともに最適です。クックパッドで「ナムル」のレシピを見に行く3.海藻サラダミネラル豊富な海藻と、さっぱりしたドレッシングがピリッと辛いスンドゥブによく合う一品です。栄養バランスとしても最適です。クックパッドで「海藻サラダ」のレシピを見に行く4.鳥ささみの山葵和え出典:https://cookpad.com/recipe/2305611さっとゆでた鳥のささみ肉をほぐして、山葵とマヨネースであえましょう。単なるさらだよりも、たんぱく質が加わってより満足感があります。来る山葵がおいしい一品です。献立例1スンドゥブナムルビビンパチョレギサラダ韓国風の献立になります。実際、韓国の食堂で頼むとこんな感じででてきますね。定番の組み合わせです献立例2スンドゥブチャプチェ白ご飯ブロッコリーのおかか和えスンドゥブがメインではありますが、やはり汁物なのでがっつりと主食はほしいところ。チャプチェと共に白ご飯でがっつり夕ご飯スタイルの献立です。スンドゥブは赤、チャプチェは茶色なので、彩りと野菜の一品としてブロッコリーをお勧めします。海藻サラダお酒にもある、おつまみとしても食べられる夕ご飯の献立です。スンドゥブの具材にあわせて、チヂミに具材を変えてみましょう。お酒に合うのはキムチチーズ。食事としては海鮮(えびやイカ)とニラやネギをまぜてシンプルんい塩味にしたものがよく合います。韓国人の夫と暮らしています。韓国料理は夫に教わりつつ、中華や和食と組み合わせて栄養バランスの良い献立作りを心掛けています。現在はオーストラリアに在住。おかずについてのカテゴリーです。他の韓国料理のおかずも知りたい方はクリックしてください。