コメントはまだありません雨とかで寒い日はスキップですけど、基本的に毎日、野菜ジュースを作っています。ジュースというかスムージーみたいなの。昔、あたくしの母が炭水化物をカットするダイエットみたいなのをしていた頃によく飲んでいたもので、よく作ってたもんだからレシピ覚えちゃったのね。1年足らずで「もっとご飯とか食べたいしレパートリーが制限されるのがやだ!」と彼女が吠えてダイエット終了、さくっとリバウンドしたのは懐かしい記憶であります。こんなのを飲んでいました。お好みこいつらをブレンダーに放り込んでガーします。テキトウだなと思いますが、テキトウでした。当初は油を入れるのかと、ぎょっとしたものでした。冷たい飲み物に油入れるってなんか気持ち悪いじゃん。気持ち悪いので油を抜いて作ってみたりもしましたが、油は入れるのが正解なんだねという知見を得たにすぎませんでした。青汁みたいな、ナマの葉っぱがもってる刺々しいところをきれいに包んでくれるので、口当たりの良い飲み物にしてくれる効果がありました。上のままだとちょっと本気すぎるというか、こういう飲み物へのモチベーションがない人にはいささかハードルが高い。あたしとヨメの両方がおいしく楽しく飲めるのが理想でありますので、最近作っているジュースはこんなレシピにしています。一本(葉っぱ部のみ)ほか、テキトウに入れたいものがあればこっそり入れる日和すぎかと思うくらいヨメフレンドリーなレシピ。それでもほぼ必ず毎日、小松菜を口に入れているわけで、ないよりマシといった体で飲んでる感じ。オレンジは予め皮を剥き、細かく切ったあとでタッパーに放り込み、冷凍しています。バナナも皮を向いて冷凍。バナナは凍っても柔らかいのでジュースを作るときに輪切りにします。こいつらが凍った状態で粉砕されるので、スムージーっぽい仕上がりになります。小松菜やパセリも冷凍してあり、作るときに一本ずつ出して細く切ります。ヨーグルトを混ぜる日もあります。オリーブオイルは、ほんとは紅花油がいいんですけど、手元にないので代用といったところ。←パセリ多かったなどなど、いろんな感想を持ってきます。している起き抜けに飲ませるのがコツだと最近悟りましたが、気温の低い日以外は割と飲んでくれています。コメントはまだありませんとうとう、買いました。あたしが買ったのはこいつ。フープロもセットになってるのでお得かなーということで。ドル円のレートが気になってたので、さくさく値上げされちゃう前に買っておこうと急いでました。帰りがけにヨメから「ブレンダー届いてるよ」とメールがあったので、帰りがけにオレンジやバナナ、小松菜やパセリなんかを買っていきます。粉砕して飲むわけであります。帰宅してご飯食べて洗いものしたら、やっと箱を開けてブツをおがみます。寸法も調べてあったので大きい商品であることは知ってましたが、実物見ると思ってた以上に大きい。置物としての存在感、尋常じゃないです。奥さんこれ大きいですからねー。粉砕して飲むとはいえ、パセリを粉砕すると聞いて嫌そうな顔をしたヨメにいきなり緑系は難易度高いです。オレンジとバナナでいってみます。テキトウに材料を切って放り込み、氷も放り込み、スイッチON。メリケン製品らしい騒音とともにグルグルし始めます。あって、それっぽい液体ができたので飲んでみます。スムージーには、なってないな。薄皮の切れっ端とか普通にあるわ。長めに回したほうが良さそう。日々こいつを工夫して使いこなし、野菜不足に陥りがちなヨメにアレコレ飲ませるのが目標であります。初戦は軽く負けましたが、経験値を積んでまいる所存。コメントはまだありませんこないだハニデューメロンというのを買って来ました。近所にスーパーがあって、店名なんだっけ、スーパーバリュー?同じ建物に家具の大川が入っている(というか元々は大川だけが入っていた)ものだから、我が家を含め近隣の皆さんは、あのスーパーのことを「オオカワ」と言います。そのオーカワで丸々一個、399円でした。庶民もメロン食べられるんやー。関係ないついでですが、あたしとヨメがオーカワにお買い物に行くときは、大原簿記のCMソングの替え歌をテキトウに歌いながら歩いていきます。意識したことなかったですが、あらためて文字に起こしてみるととても頭が悪そうですね。くだりは、どんたかたった、とかでもいいです。