コメントを受け付けていません。何か特別なことをしているのでは!と思って尋ねてみても、ほとんどの方が「特別なことなんて何も〜」という回答が。いやいや、きっと何か特別な何かがある!!と、ずっと、この仕事につくまで思っておりました。この仕事に入り、やっとその「秘密」にたどり着きました。それは、「継続」です。多くの「マイナス5歳肌」「キレイ女子」の方々にお会いしてまいりました。私の中でも一番の憧れ「キレイ女子」は、80代の貴婦人Aさまです。80代とは思えないお肌のその方は、人に肌をいじってもらうエステのようなものは今までしたことがないとのこと。「もっと若い頃に、あったらよかったのに。いやいや、そうは言ってもきっと今まで何かなさっていたはず!と、伺ったところやはり「特別なことは何もしてないわ。最近は、足腰が少し弱ってきていると感じたから、お風呂に入る時に必ずストレッチをするようにしているの。ほんとに軽いストレッチよ。ああ、なるほど!!キレイな方は「正しい継続」を日課にしてるんです。面倒になってしまう、毎日のちょっとしたことを、自分の体調を見ながらきちんと行うことを怠らない!面倒くさがりな私にはハードルの高い、毎日のちょっとした・夜はお化粧を落として、お風呂上がり5分以内に基礎化粧をすること。・化粧水はたっぷりつけて、乳液も適量つけること。・肌も体も、日頃の食事からできているから食事はバランスよくいただくこと・お風呂に入って血流を良くすること・ストレッチで、筋肉を柔らかくしておくことなどなど毎日のちょとした「正しい継続」を習慣にしているからこそ「特別なこと」にはならないんです。その後も、何人もの「キレイ女子」さんに、お会いしております。みなさま「正しい継続」をなさっていらっしゃる方、多いです。この「正しい継続」が大切です。東洋医学では、「養生」という言葉をよく使います。鍼灸を受けるの方から、よく受けるご質問です。「西洋医学と東洋医学は何が違うの?」というご質問についてご説明したいと思います。知りたい、漢方と薬膳』セミナーへ出席してまいりました。美味しい漢方茶や薬膳をいただきながらの講義で、楽しく美味...コメントは利用できません。Reserved.rssfacebook。