鶏肉のクリーム煮の簡単で美味しい作り方を聞いてから何度か作っています。生クリームたっぷりです。この冬、もう4,5回作っています。昨晩はサラダなどと共に、なんと納豆ご飯を食べるというミスマッチさ。いいんです、どうしても食べたかったんです。美しいモデルさんやタレントさんが『炭酸水を持ち歩いて、毎日飲んでますっ♪』なぁんておっしゃっているのを雑誌やテレビで最近よく目にしていました。私にとっても身近なものになりました!今日の今日ドキッ!特集は”炭酸パワー”!今日から生活に取り入れられそうです!!一日500mlを目安に炭酸水を摂ると満腹感が感じられて、食べる量も抑制される!!!確かに!!これ1本でいいんだ。2本も3本も飲まないといけないのかと思っていた。先日、今年初の焼肉会をし、完全に食べすぎ・飲み過ぎた私。普通の水に比べ、足がポカポカ!ぐっすり眠れると!!炭酸効果で新陳代謝が活発になるんですね〜。しもやけに最中悩んでいるときにこれを知りたかった。本番前に甘いものをいただいて元気を出します。今日はバレンタインカラー!?大好きなピンク色の衣装です。今日ドキッ!今日もお付き合いください★2時55分からです。