放射性物質による内部被ばくを防ぐ方法は、健康的な生活を送ること。食生活に注意しましょう。放射性物質による内部被ばくを防ぐ方法は、健康的な生活を送ること。食生活に注意しましょう。放射性物質による内部被ばくを防ぐ方法は、健康的な生活を送ること。食生活に注意しましょう。福島原発の事故によって、大気中、海洋を問わず大量の放射性物質がばらまかれる事態になりました。事故に関して東京電力や政府の責任を追及するのは大事ですが、それとは別に体内に入ってくる放射性物質に注意しないといけません。被ばくに関しては内部被ばくと外部被ばくがあるという事を知っておく必要があります。β線のような種類があり、飛んでいく飛距離も違います。これらの放射線が体内を貫通する事を外部被ばくといいます。外部被ばくは、貫通していく時に人間の細胞やDNAに傷をつけます。内部被ばくよりは害が軽いと言えます。問題は、放射性物質を体内に取り込んだ場合の内部被ばくです。放射線を放出して周辺の細胞やDNAを傷つけていきます。半減期を迎えるまで、永遠に繰り返されます。半減期とは、放射性物質が無害化する期間ですが、それはヨウ素の1週間から、セシウムの30年間、ストロンチウムの数万年と幅が広いのが現状です。一度取り込んでしまうと一生付き合う事になる物も多いのです。永遠と繰り返されるので、遥かに危険なのです。体に有害と判断されたものは排出されるというメカニズムがあります。これを考えると、放射性物質を吸収しても体外に排出されるのではないか?と思います。ここに放射性物質の恐ろしさが隠れています。放射性物質には、人間の体に必要な栄養素に似ているものが多いのです。ヨウ素131は、人体に必要な栄養素であるヨウ素にそっくりな形をしています。人体は自然にこれを取り込んでしまうのです。免疫は、ヨウ素131と天然のヨウ素を見分ける事が出来ません。体は危険な放射性ヨウ素を体内に取り込んでしまうのです。ヨウ素以外にもある、栄養素に似た放射性物質ヨウ素以外にも、例えばストロンチウムと言う放射性物質は、カルシウムに似ていて、骨に蓄積されます。セシウム137は、カリウムやナトリウムに似ているのでこれも体内の臓器に溜まっていきます。留まった臓器で、放射線を飛ばし続けてガンのような複数の病気を引き起こすのです。内部被ばくを防ぎたいならば偏らない食生活から残念ながら、内部被ばくを完全に防ぐ手立てはありません。余りにも放射性物質は広がり過ぎています。完全に入れないというのは不可能なのです。一度入った放射性物質は排出されてしまうので体内に定着しません。健康的な生活を送るのが一番大事です。放射線や被曝についての知識を再確認して、正しい知識を身につけましょう。がんに良い食べ物、悪い食べ物とは?がんと食生活の関係を知ろう。食事面での要因がある「うつ」。セロトニンが不足している食生活が原因かもしれません。塩分の摂りすぎは体に悪いとよく言われます。そのメカニズムとは?乳がんの発症リスクを上げる食品3つ。家電の近くにいると体調不良に?電磁波過敏症を知りましょう。天才的な能力を持つサヴァン症候群について知りましょう。声が出ない!?原因は?声が出ない時の対処法を知りましょう。スマホで老眼に!?スマホ老眼の原因と対策を知りましょう。過呼吸にビニール袋や紙袋はNG?過呼吸の症状や原因、対処法を知りましょう。AEDは救命効果がとても高い!AEDに関する誤解や使い方を確認しておきましょう。医療用大麻は認可されるべき?それともやっぱり危険?医療用大麻について知りましょう100日間咳が続く?百日咳について詳しく知りましょう。(3)こまめな掃除で住まいを長生き人気記事ランキングシルエット錯視でわかる、あなたの脳。views蚊に刺されただけで・・。views原因不明の嘔吐や腹痛。子供に多い「自家中毒」を知りましょう。viewsがんに良い食べ物、悪い食べ物とは?がんと食生活の関係を知ろう。views巻き爪はポピュラーな病気。viewsいつも応援ありがとうございます。健康スマイル情報局で毎日笑顔の生活を楽しんでください!トップページリンク相互リンク免責事項お問い合わせ。