|kanadaののんびり起きましょう日記いい感じで遅起きできてます。日別画面へ03月28日(金)起床時刻:06時26分0:30に寝たので約6時間睡眠です。よい目覚めだと思います。今日くらいの起床時間がベストです。明日もこんな感じで起きたいですね。日別画面へ03月26日(水)起床時刻:05時50分ちょっと早めに目が覚めました。昨日は毎度毎度なのですが、シャワー浴びずに寝てしまいました。2時頃目が覚めて、4時頃目が覚めて、この時間の起床です。いい睡眠が実践できていないです。昨日は0:30過ぎに寝たのに、、、6時台前半で起きるように体が覚えてしまったのか。日別画面へ03月24日(月)起床時刻:06時08分2度寝してこの時間の起床です。1度目に起きたのは2時前だったかな。今日は休日なので自分としては遅めの起床時刻でした。昨日は酔い潰れて寝てしまいました。シャワーは夕飯前に入っていたのでそのまま寝るだけで済みました。昨日はいい感じで生活できました。起床もうちょい寝れれば良かったのですが目が覚めてしまっていたので起きました。今日はまずまずの起床時間です。この調子で行きたいです。久しぶりに有楽町に行き、ネクタイを買いました。そのあと、秋葉原のヨドバシに行って買い物して新御茶ノ水まで歩き、そこから千代田線に乗って帰りました。会社から秋葉まで、歩いて20分くらいで着きそうです。昨日はほぼ予定通りにできました。就寝ただ起床時刻が早過ぎました。昨日は夕飯食べた後、比較的早く(21:00前)にシャワーを浴びました。とんねるずのみさんのおかげでしたを見た後、そのまま眠りにつき3:00前に目が覚めました。その後、PCいじったりして4:00頃寝てこの時間の起床です。自分の理想は以下の通りです。明日は休日なので8:30起床狙いでいきたいと思います。昨日もうたた寝して、結局そのまま朝まで寝てしまいました。シャワー浴びる前に横にならないようにしたいのですがどーしても夕飯食べた後は眠くなって誘惑に負けて、横になってしまいます。シャワーを浴びてしまえば、全て解決するので今日はそうします。昨日よりひどい睡眠になってしまいました。目が覚め、テレビ見たりPCいじったりする。不規則な寝方をしてしまいました。・7:15起床ねむいっす。朝目が覚めたら、まだ外が暗くまた5時台に目が覚めたのかと思って時間を確認したらこの時間だったのでちょっと焦りました。休日以外では今月初の6:30以降の起床時間です。昨日は疲れ果てて早めに寝てしまいました。そのためこの時間の起床時間です。昨日は2時まで新しいPCのセットアップをしてました。10時くらいまで寝るつもりでしたが、6時間睡眠が体に染み付いているのか8時ちょい前に起きてしまいました。今日もPCのセットアップの続きをします。今月に入ってまだ目標の6:30以降に起床することができていないことに気づいた。今日新しいPCが届くのでセットアップを夜中までやって明日の朝は大寝坊の予感。だいたい10:00くらいを目標にしとこうかな。今日は客先直行なので、遅めに家を出るのに体が覚えているのかどうか知らないけど、早く起きてしまいました。昨日は23:30就寝だったので6時間ちょい睡眠です。からだが6時間ちょい睡眠に慣れてしまっているようです。近ごろ昼食におにぎりではなく弁当を買うようになりました。会社の前にある酒屋で¥300以内で弁当が買えてしまうのでついつい誘惑に負けてしまうのです。そんなに大きい弁当じゃないので、これからも買い続けようと思います。夜を減らせばいいんすよ。昨日なんか知らないけど、一人暮らししたい症候群にかかりいろいろ物件を調べてました。神保町まで30分以内でつける場所で、家賃8~10万で探しましたが都営三田線の巣鴨やら春日やら白山でそこそこの物件が見つかりました。実家が東京なので一人暮らしする必要があるかというと別にないのです。1回はやってみたいんすよね~。したら一人暮らしするといろいろやることが多いので寝る時間も遅くなるかも。朝起きる時間も遅くなるかも。今朝、消防員が何かを叫ぶ声で目が覚めました。近所で火事があり、うちの周りにも消防車がたくさん止まっていてびっくりしました。うちから現場まで直線距離で100M程で、煙が出ているのが分かりました。1時間ほどで火は消されましたが、朝からショッキングなことが起きて完全に目が覚めました。翌月>>プロフィールやっと都心の勤務地に戻れました。全3件yobozoke最近なぜか急に斉藤和義が大ブームです。雰囲気がイケメンすぎる・・・。takano)お付き合い頂きありがとうございました。takano)ダメになっちゃったじゃん!早起きがんばろうね。Reserved.2ms。