23日11月も終わりにさしかかり、北国から初雪や積雪の便りが届き始め冬の到来を告げつつ、身に応えるほどの本当の厳しい寒さはもう少し先になるまでのほんのつかの間の時間。小雪という節季名にはそんなニュアンスが込められています。東西に長い日本列島には紅葉もまだまだこれからが本番という地域も多いですが、東京あたりのそれはもうすでに終わろうとしてます。冷たい北西の風が吹き抜ける日に街路樹の落ち葉が宙をちらほら舞い、枯れ葉がかさかさと足元にまとわりつきながら行き過ぎる光景は、毎年見慣れたものとはいいながらそのそこはかとないもの寂しさと控えめな自然の美しさにしばし心ひかれて歩みもつい鈍くなりがちです。らが編纂する「新古今和歌集」あたりからというのが定説です。それよりずっと以前、古代万葉の時代では、紅葉のその色鮮やかな美しさとダイナミックでミステリアスな自然変化の霊威への感動が歌の主たるモチーフであったといわれています。それはもちろん古代の日本人に「寂寥」や「寂寞」といった心理感情が欠如していたわけではありません。膨大な和歌を収める万葉集の中でも、わびしさや貧しさ、寒さ病、別れや恋慕といった人生の苦悩を、終わり流れゆく季節と重ね合わせながら歌われているのを目にすることができるからです。寂寥や寂寞という言葉は、静かで孤独なもの寂しさだけでなく、言い尽くせぬどこか満たされない思いや感情と無縁ではありません。晩秋から初冬にかけての今頃は、そうした両者を複雑に揺れる思いが私たちの胸に去来する一年のうちでも特別な季節であることに今も昔も変わりはないのでしょう。*先日、いつも何かとお世話になっている先生が主催する勉強会に出席しました。深刻な心身の病に苦しむケースから、日常の暮らしで起こりがちなさまざまな困難や葛藤、悩みに至るまで、人生のリアルをディスカッションする場として、文字通り勉強になる機会を定期的にいただいているものです。そこで取り上げられた事例のひとつに、高校生男子を子に持つ母親からの相談がありました。成績優秀で一流大学へと進学するものと期待されていた子どもが突然こともあろうに、大学へは進学せず料理人になるための修行がしたいと宣言したことへの戸惑いと両者の対立がその内容でした。持つ親の立場と、さまざまに心が揺れ動き漠然としながらも夢を語りたいがうまく切り出せない思春期の青年の心との溝はなかなか埋めるには難しい問題です。両者の心のひだのうちや人生の背景を読み解きながらどのようなかかわりと対話を進めるのがいいのかをさまざま話し合いつつふと、私は自分が大学生の頃家庭教師のアルバイトでしばらく通っていた4人家族(父母兄妹)の家庭のことを思い出していました。私が勉強を見ていた下の女の子が無事志望高校に合格し、本人や両親に喜ばれつつアルバイトを終え数日ほどたったある日、母親から連絡があり「相談に乗ってほしいことがある」と切り出されました。大学受験を控えた上の兄が勉強にまったく熱を入れず、学校でも問題児扱いされ毎日ただふらふらしているので、いろいろと言い聞かせてほしい、親とはほとんど口も聞かず自分達にはお手上げなのだということなのでした。何事にも熱心に取り組むまじめな妹の成功を目にしたばかりの親からすれば余計に兄の現状にあせりや危機感もあったのでしょう。細かな事情も分からぬ赤の他人でしかもその高校生の兄とさして年齢も変わらぬ二十歳そこそこの当時の私にいったい何を語れというのか、正直とても困ってしまったのでした。食卓のテーブルを囲み母親と兄、(なぜか)妹と私の四人での話し合いで今でも覚えているのが、他人である私を前にしての多少の誇張なり照れもあったにせよ、その心配な様子とは裏腹の母親の息子へのいわば紋切り型ともいえる決めつけ的な評価と兄の心情への想像力の欠如でした。家庭や親になにか特別問題があるようには思えず、暖かく良い雰囲気を持った普通の家族でありながら、なおあるその深いギャップに愕然としたのでした。優しく控えめですらあった母親は、心底途方に暮れている様子だったのです。迷った挙句に私がしたことは、兄に言って聞かせるのでも母親の見方に異を唱えるのでもなく、ただつい数年前にそうだった自分が何を考えどんな気持ちを味わい、何にあれこれ思い淀んでいたのかをただできるだけ率直に話すことでした。それは説得を期待していた母親からすればおそらくがっかりするものであり、一方終始一言もしゃべらず誰とも視線を合わせようとしなかった兄は、話の途中ただ一度だけ私に和やかな視線と表情を向けてくれたのでした。多少なりとも共感するところがあったかもしれないし、そうでもないかもしれないなどと思いつつ、あの一瞬垣間見せた表情を母親は見ていて何か感じてくれたろうかと、ただそう思ったものでした。彼がその後どうなったのか知ることはありませんでした。勉強会からの帰り、地下鉄の途中の駅で若い母親と女の子が乗ってきて、立っている私の横の空席に仲良く腰を下ろしました。小学校低学年らしき女の子はどこかの学校の制服にきちんと身を包み、行儀のよい利発な子どもに見えました。二人はしばしひそひそ会話を交わし、その後何やら神妙な面持ちでスマホ画面に没頭し始める母親の横で女の子はおとなしく座っていました。その向かい私の背後では、私が乗り込む前から二人の幼稚園ぐらいの女の子とその母親たちが腰掛けていました。気が付がつけば、周囲にはなんとも理解できない二人だけのお遊びを楽しげに繰り広げる子どもたちとその傍らで気心の知れた母親同士会話がはずんでいる様子を、どういうわけだか私の前に腰掛けている小学生の女の子はそれこそ息をひそめるかのようにじっと、しかもやがて私が地下鉄を降車する段になって以降もやむことなくずっと凝視し続けていたのでした。その姿にはどことなくはりつめた緊張があり、膝の上の両手はぎゅっと白く硬く握られているのがわかりました。それでいてその眼や口元の表情には羨望とも諦観とも淋しさともとれる真剣なせつなさが色濃く浮かんでおり、まだ幼い少女がこんなにも複雑で陰影に富んだ表情をするものかと思わず見入ってしまったほどでした。何が彼女の中で起きているのかなどは推測のしようもありませんが、職業柄のうがった見方に過ぎないと片付けられないほど後々まで考えさせられるなぜか緊迫感のただよう光景でした。その時私は、傍らのお母さんは何か大切なものを「見逃した」かもしれない、と感じていました。彼女がだから母親失格なのでもスマホに見入ることが悪いのでもなく、親子とは言いながらすべてを観察し理解できるはずもないことも重々承知しながらも、でも私はそう感じたのです。*私たちは日々ささいで大切なにかを見逃していて、その積み重ねが人の人生をときに難しくしていくのだと感じることがあります。人生とはさまざまな出来事を体験し、経験や学習や知識をつみ積み重ね人として成長していくものだ、人生は足し算でありいいことも悪いこともけっして無駄にはならない、とよくいわれます。分からないではありませんが同時に、私たちは日々多くを見逃して生きています。日々失いながらそれについては無知だったり気がつこうとしなかったりしながらもまた人生は進んでいるのだ、ということについてはつい見過ごされがちです。それは私が学生時代に経験したあの親子のときも、勉強会の事例で取り上げられた親子でもそうだったのでしょう。今でも日々の仕事を通じた出会いでそれを感じることがあります。カウンセラーとして私が可能なかぎり直接面接相談の方針を重視するには、そこに多様で複雑な「見逃せない」今があると思うからです。アナログ的であろうとそこを丁寧にすくい取っていかなければと考えるのです。私たちの心と身体は驚くほど多彩な機微や表情、そして情報を発しているものです。それを感じ取りながら対話を続けていくことはとても根気のいる作業です。子供や青少年の心情は、とくに私たち大人が考えている以上におどろくほど日々揺れ動き、そして変わっていくものですが、彼らがそれを自覚しうまく整理して周囲に発することはとても難しいことです。誰かがそこを見逃してしまったらもう二度とチャンスはめぐってはこない、そんなことだって人生には起こっているのだ、とも日々考えさせられてしまいます。自戒も込めて言わなければいけないことですが、昨今なにかと頻繁に用いられる「向き合う」「寄り添う」「見守る」といった困っている人々に手を差し伸べる意味での説得力あるように思える言葉は、そう簡単に実践できることではありません。それらにはとても時間と手間暇が必要になるからです。いまどきの便利でお手軽な手段や媒体を駆使したやりとりに頼るだけではけっして十分とはいえない、心のひだの奥底をあれこれ手繰り寄せるそんな手間と暇を惜しまないことにほかならないからです。した言葉は、本来文字通りの意味で使われるべきです。「向き合う」は相手と直接に会って話し合うことであり、「寄り添う」は本当に隣にいて見守り対話することであり、「耳を傾ける」とは予断を持たずに相手の言葉の背後の世界をさまざま想像しときにそこへ深く浸ることであって、それらはすべては何かを見逃しているのではないかと疑い、時間と手間をかけ、繰り返し心を配ることにほかなりません。それはとりわけ今の社会が一番不得意とするところのように思えます。さまざまな「大人の事情」がそれを許さないのです。本来力を持っているはずのそうした言葉が、どこか周囲で支える側の自己都合やタイミング、迅速な目標達成結果重視を満たす方便として耳ざわりがいいだけのものごとなり施策に変わっていってしまっている気がします。相手に共感し支えていくための「どうして?なぜ?」が容易に「どうして!なぜなの!」に変わってしまうものなのです。向き合うとは、寄り添うとは、見守るとは、「見逃さない」よう辛抱強く心を配ることです。不可能なこともあるでしょうけれど、そうした意識を強く辛抱強く持たない限り人は本当には動くことはできません。それはまずもってまだ幼かったり若いうちに、家族や近しい相手がすぐそばにいる間だからこそかかろうじてできることなのかもしれないのです。見逃さずにいられるチャンスは大人になっていけば次第に減っていき、やがてそれは周囲の他の人々にゆだねられていきますが、見逃すことに慣れてしまっているその後の社会関係においてあれこれ求めるのはやはり難しいことです。私たちのようなカウンセラーが存在する理由のひとつがそれです。子供に罪はありません。大人の世界ですらできないことを子供や若者には求めようとしたり、彼らに対しては何とかできるはずだと安易に思うことこそ、今まで「見逃して」きたことの証しでもあるのです。心配ない、時間なんてたっぷりあるから問題ない、そう胸張って誰しもに応えられる大人が多く生きる社会が本当に豊かな社会なのだと痛感します。誰だって人知れず誰かの助けを借り、誰かの手を煩わせ、誰かの不幸の原因にすらなりながら、それでも生きるのですから。*地下鉄を降り夕刻の路地を歩いていると、後ろから次第に近づいてくる二人乗り自転車の親子の会話が乾燥した空気に乗ってよく響いてきました。後ろ座席の子供の弾むような返事がこだまします。期待したタイミングで期待した返事が返ってこずに母親ばかりか私もあれ?と同時に、私の横をすーっと通り抜けていくママチャリ。うしろ座席の男の子はがっくり肩を落としうつむく一方、それを背中に感じ取るお母さんも無言のまま。コメディのワンシーンを見るようなその絶妙な間に私は思わず笑いをこらえました。枯れ葉を舞い上げながら夕闇の家路を急ぎ軽快に疾走していくママチャリ親子の姿はほほえましく、素敵に見えました。今日はいろいろな親子からいろいろなことを教わった、そんな気がしていました。主演:ジャン=ピエール・レオ、パトリック・オルフェ“学齢期の子どもは、内心感じ考えていることを的確に表現する言葉をいまだ会得してはいない。表面上は子ども子どもして屈託なく、あるいは葛藤なく見えても、内面ではこの世の現実の何たるかを次第に知り、事の本質の光と影を次第に垣間見知って、言語化を十分できないながらも、生について、現実的にいろいろ感じ思いめぐらしている、それは今日とて同じであろう。みすず書房)最後までお読みいただいてありがとうございます。私たちの誰もが、社会生活を送る中で人間関係に何らかの対立や緊張関係を経験します。意見が対立し相手に対し不満を口にしたり、ときには口喧嘩をすることもあるでしょう。内心激しい反感や敵意を抱くことだってあるかもしれません。これらもまた攻撃と言えるでしょう。その攻撃の程度が社会一般常識を著しく逸脱し、精神的肉体的に相手を著しく傷つけ辱め、追い込むような言動を繰り返す人がいます。深刻なハラスメントやいじめ、虐待、DV、モンスタークレーマーといったケースです。した極端な行為に及んでしまう背景の一因には、人類の元々持っている自分を守り生き抜こうとするさまざまな生理的防御反応が関係していると今まで述べてきました。した反応は、進化の過程で劇的な変化を見せてきた人類の集団的社会環境においては、次第に不要あるいは不適応なものとなってきたため、人は人生の成長過程における学習なり経験を通じて、それらを上手に調整しながら生きていくことが求められてきたのです。精密機械のようにはできていない私たち人間の肉体的精神的メカニズムは、性格や気質、体質などの先天的あるいは遺伝的なものから、家族や社会生活環境などの後天的なものまでさまざまな要因に容易に影響を受けてしまう存在です。同じような出来事を経験したとしても、それをどのように体験、理解し、それがどのようにその後の個々の人格形成に影響を与えたのかについてはそれこそ無限のバリエーションが存在します。その無限のバリエーションゆえに私たち一人ひとりは豊かな個性と人間性を獲得し、社会の成長と繁栄が実現されてきたことは間違いありません。世の中には、社会生活をうまく生きるため十分な学習経験を積むことのかなわない厳しい逆境的な環境の中成長せざるを得なかったり、過去の精神的傷つき体験から立ち直れず深刻なトラウマや心身の疾患を抱えながら生きてこざるを得ない結果、どうしても円滑な人間関係を築くことができずトラブルを抱え込んでしまう人々も大勢います。そのような人たちにとっては、いまもって世の中や人生は危険や緊張に満ちており、安全と安心には程遠いものに映っているのです。ここまでの連載で、嫁いびりや家事ハラに始まってハラスメントなど攻撃する人についてさまざま話題にしてきましたが、ではこうした理不尽な攻撃を向けられた場合、いったい私たちはどう対処したらいいのかでしょう。*攻撃してくる相手に対してこちらからも具体的な対抗手段なり行動を起こすということになるとやはり慎重にならざるを得ません。相手が悪いからといって、一方的に敵視し公然と反抗すれば逆に事態を悪化させてしまうこともあるでしょうし、そんな表立った行動に出ることに躊躇してしまうことも多いでしょう。場合によっては対決をうまく回避したり、上手に立ち回って被害を最小限にとどめる方法も考えたほうが賢明な場合もあるので、ハラスメント対策にこれだという正解はなくケースバイケースで考えていかざるを得ないのが実際のところなのです。大切なのは、相手どうこうよりもまずハラスメントについてこちら(自分)側にブレない心構えをきちっと作ってそれを維持することです。具体的に何をすべきか以前に、精神的に圧倒されずに精神的に優位な状態を維持し心に余裕を作ることが、ハラスメント対策の大切な大前提です。そのブレない心構えには2つポイントがあります。ポイントのひとつめは、ハラスメントのような理不尽な攻撃的な行為は、例外なく許されないものであることを「自分自身に」常に確認しておくことです。相手に言って聞かせることがもちろんなのでしょうが、それを言って収まるようであればそもそも問題にはなりません。彼らの多くはそうした行為を「せずにはいられない」事情なり背景をもった人々であるため、それが重大な問題であるという認識が希薄です。私たち側でそこがブレてしまうと、相手の高圧的な態度や言動につい気後れしてしまい、「自分にも原因がある」「ああいうものの言い方をしてしまう人だけど本当は...」「周りは気にしていない」「相手は偉いから逆らえない」などとかえって自責的になってしまい、そうなると決して問題は解決しません。ハラスメントは、理不尽に相手を辱める精神的肉体的攻撃であり、相手の人間性に対する身勝手な決めつけや人格否定です。何か問題があるのであれば、そのことについてどのように解決すべきかを考えることを目的とするような、一般常識的な叱責や注意、指導、罰則とは別次元の行為であって、言葉はきつくなりますが、身勝手な欲求を満たそうとヒステリックに駄々をこね続ける幼児のふるまいに近いものです。注意しなければならないのは、攻撃する人はハラスメントとそれ以外の区別がつかないからそうした行為をしてしまうのですが、攻撃を受ける側にもそうした区別が明確にできていないと精神的にまず追い詰められてしまいます。相手の言動に注意しハラスメントと他のこととをしっかり区別し、ハラスメントは決して許されないという自分の気持ちを確認し維持することが大切です。自分の側に何らかの非があろうとなかろうと、状況がどうあろうが関係ありません。お互い様が社会であり人間関係なのです。間違いや意見の食い違いは誰しもにあり、人生や人となりはそれぞれなのだということをどこか拒否し、人を信用できずにいるところが、攻撃する人に共通している点です。*ブレない心構えの二つめのポイントは、「攻撃する相手は実は恐れている」ということを押さえておくことです。攻撃する人の多くは、一見すると強く高圧的に自信たっぷりに見え、さも自分のほうこそ正しいとの正論や大義名分をさまざま言い立てます。した表面上の態度とは裏腹に、実は彼らの多くはかなり弱さを抱えている人々なのです。このことはこのシリーズを最初からお読みいただいているとなんとなくお分かりになるかもしれません。様々な背景から周囲を「恐れる」がゆえに、声や態度が大きくなるのです。威圧的な高慢さと臆病さとは紙一重の違いしかありません。すべてのケースに当てはまるわけではありませんが、彼らの多くは周りを威圧、否定し、常に自分にとって安心できる関係や環境を維持しなければという観念が極端な人で、そうすることでしか自分を保つことはできないと信じて生きて来ざるを得なかったなんらかの事情を抱えてきた自己否定感情の強い、本当は自信のないどこか深く傷ついてきた人たちといえます。脅威を過剰に認識する自己防御反応センサーを人生や社会生活のそこここに張り巡らし、ひたすら傷つかないためのマイルールで武装することでやり過ごしてきたために、自分があまりに硬直した考えにとらわれており、ほんのささいな出来事や違いや変化に耐えられず過剰に反応してしまうことに気づくことができません。社会には多様な考えや生き方をする人がいて、人生には成功も失敗も、うまくいかないことも納得できないこともある。したいわば人生の大前提を柔軟に共有できないため、極端なマイルールに合致しないたいていの他人の存在と言動、社会状況は彼らにとってはそれだけで十分に脅威で、ときに自らを否定されているかのような衝撃として受け取ってしまいます。すべてを自分色に染めないと安心できないかのような一見身勝手なふるまいは、虐待やDV、ネグレクト(加害、被害者ともに)、モンスタークレイマーや危険あおり運転加害者といったケースの多くに当てはまる心理と言えます。*今回述べたハラスメントに対処するために基本となる二つの心構えは理解するのは簡単ですが、心の中で実践するのはそうやさしいことではないかもしれません。繰り返しになりますが、ハラスメントに適切に対処していくためには、まず精神的に圧倒されずにできるだけ心に冷静さと余裕を確保しておくための工夫に取り組むことが大切です。相手がなぜそんなことをしてくるのかといった、相手の事情についてあれこれ思い悩むべきではありません。してしまう人はそうしてしまい、そうするほかないのです。ことハラスメントのような理不尽な攻撃に関しては、1たす1は2であることに何ら疑いを持たないのと同じように、こちらに一切の非はなく恐れる必要はない、恐れているのは相手の方であると信じることが、相手と対峙する際もパニックになったり隷従することなく、状況判断や対処の仕方に余裕と変化を生み出す力となります。最後までお読みいただいてありがとうございます。Comments(0)1「いま」について日々感じること、心動かされる体験や出会いなど、カウンセラーとして、また時に仕事から離れ、思いつくまま綴っています。ブログのどこかに、読む人それぞれの「わたし」や「だれか」を見つけてもらえたら、と思っています。メッセージを入力してください。