11:45サニーヘルス株式会社ロングセラーのダイエット食品『マイクロダイエット』を展開するサニーヘルス株式会社(本社:東京都中央区/代表取締役社長:西村峯満)は、ダイエット情報発信サイト【microdiet.net】にて調査レポート『特徴は香りだけじゃなかった!パクチーの美容&ダイエット効果に注目』を公開致しました。http://microdiet.net/diet/000910.html独特の強い香りを放つパクチーは、好き嫌いが非常に大きく分かれる食品。独特の強い香りを放つパクチーは、好き嫌いが非常に大きく分かれる食品。好む人は山盛りにして食べたいほどですし、苦手な人はほんの少し香りがしただけでもダメなようです。タイ料理人気などでこれまでもパクチーが注目されるタイミングは幾度かありましたが、ここ数年は更なる人気の高まりを見せています。これまでは市販のもので言えば、ドライパクチーがスパイスコーナーにひっそりと並ぶ程度だったのが、現在では、国産のフレッシュパクチーやパクチードレッシング、パクチーソース、インスタントのパクチーラーメン等々、豊富なパクチー商品のラインナップで存在感を示しています。■パクチーの特徴は香りだけじゃない!美容&ダイエット効果パクチーはセリ科の植物で、中国、インド、東南アジアの料理によく使われます。作用があり、東南アジアでは古くから薬として用いられることもある、薬効の高いハーブです。パクチーと言うとその独特の強い香りにばかり注目が集まりがちですが、実はダイエットや美容にも効果的な成分が豊富であることは、見逃せないポイントです。1.豊富なビタミン・ミネラルパクチーの栄養素で特筆すべきなのは、βカロテンが豊富なことです。βカロテンは体の錆び付き防止作用が非常に高く、美容や健康の維持に活躍する成分。体内に入ると必要量がビタミンAに変換され、皮膚や粘膜を健康に保つ作用、視覚の正常化などの役割も果たします。その含有量は4000μg/100gと、かぼちゃと同程度にも上ります。美肌に必須のビタミンCや、エネルギー代謝に欠かせないB1、B2も含まれています。ミネラルはダイエット中に不足しがちなカルシウム、マグネシウムなどを含んでいます。2.香り成分が女性ホルモンバランスを整えるあの強い独特の香りが、体に良い作用をもたらしてくれます。パクチーには、ゲラニオール、ボルネオール、リナロールという香り成分が含まれています。ゲラニオールはパクチーのほかにバラの香り成分でもあり、抗菌作用や消化促進作用のほか、女性ホルモンのバランスを整える効果があります。3.デトックス効果パクチーには「キレート作用」という働きがあり、体内に溜まった有害毒素を排出する力も高いと言われています。体内に有害物質が溜まっていると、血液やリンパなど体全体の流れが滞り、代謝が下がり、やせにくく太りやすい体質になってしまったり、疲労感が抜けなかったり、肌ツヤが悪くなり、肌荒れを起こしやすくなる、便秘、体臭など、様々な悪影響があります。した事態を防ぐためには、意識的にデトックス効果(キレート作用)の高い食品を取り入れると良いでしょう。パクチー以外でこの作用が強いのは、玄米、海藻、玉ねぎなどがあります。■東南アジア料理以外にも使える!パクチーの食べ方タイ料理やベトナム料理など、パクチーは東南アジアの料理に多用されますが、うどん、パスタ、ラーメンなどの麺類とも思いのほか好相性です。意外なところではポテトサラダにも合いますので、ぜひ日常の食事にも取り入れてみてくださいね。『特徴は香りだけじゃなかった!パクチーの美容&ダイエット効果に注目』をご参照ください。方々のダイエットサポートを経験したスタッフの協力のもとに、正しい知識を知っていただくための情報を発信します。国内・海外のダイエットに関連するニュース、独自でリサーチした結果を公開しております。弊社ではこのサイトを通じて、ダイエットは自分の意識と工夫次第で結果が大きく違ってくる点、また自分自身の生活や健康についても、多くの方が考えるきっかけとなればと考えております。■ダイエット食品『マイクロダイエット』について「必要な栄養素をきちんと摂れば、摂取カロリーを抑えても健康を害さずにダイエットできる」というベリー・ロー・カロリー・ダイエット(VLCD)理論に基づいて、1983年に英国で開発されたダイエット食品が『マイクロダイエット』です。通常の食事を『マイクロダイエット』に置き替えることにより、摂取カロリーを減らし、健康的なダイエットを目指します。見直しが必要になります。英国で開発された『マイクロダイエット』は世界41カ国での販売実績で、サニーヘルス(株)が日本で発売を始めたのは1989年、以来360万人以上の方々に利用されてきました。その間さまざまな研究が行われ、多くの専門機関でも利用されています。『マイクロダイエット』は、ドリンク・リゾット&パスタ・シリアル・プレミアムなど全16種類ラインナップをご用意しています。発売から27年間、多くのダイエットが流行しましたが、『マイクロダイエット』はずっと安全性、確実性が高いダイエットとしてロングセラーを続けております。対するお問い合わせに関してはプレスリリース内にございます企業・団体に直接ご連絡ください。社会・政治・経済(国際)小ジャンルこの条件で絞り込む。