皆さんの日焼け対策は?日焼け止めを選ぶときよく「SPF50」や「PA++++」などの表示を見かける。日焼け止めの紫外線防止効果を示す指標です。Factor」の略で、UV-B(紫外線B波)を防ぐ効果指数のこと。UV-Bは短時間で肌表面が赤くなる炎症を引き起こしますし、シミやソバカスの元凶。状況によって日焼け止めの強度を変わることも重要です。UVA」の略で、UV-A(紫外線A波)を防ぐ効果を表します。UV-Aは一時的な黒化を引き起こすし、肌の弾力も失わせる。室内で直接太陽の光が当たらなくても要注意です。