食事宅配ネット食事宅配ネット食事宅配サービスとは、栄養に配慮したヘルシーで美味しく健康的な食事(お弁当)を届けるサービスです。安くて美味しいメニューを選びたいもの。当サイトでは食事宅配各社の実食をもとに味や価格など比較して紹介しています。食宅便の塩分ケアコース(おかず7食)の中から『鶏肉の照り煮』を食べてみました。主菜は鶏肉の照り煮と初めて食べる蛸の唐揚げの2品。副菜は和食の定番南瓜と豚肉の旨煮と青梗菜のお浸し、そして、じゃが芋のコンソメ煮の以上の5品です。今日の献立の主役は鶏肉の照り煮と蛸の唐揚げです。今までも鶏肉料理が出ましたが、どれも鶏肉が柔らかくジューシーに仕上がっていました。タコ料理は初めて食べるので、とてもた楽しみです。献立の見た目は豪華で美味しそうなのですが、塩分制限とカロリー制限は徹底されています。カロリーはたったの203kcal、塩分については、なんと1.4gです。コンビニなどの普通のお弁当と比べたら1/3程度に抑えられているのが分かります。1.4gそして食材は、いつものように多く使われています。ちなみに鶏肉、たこ唐揚、かぼちゃ、チンゲン菜、にんじん、豚肉、だいこん、じゃがいも、いんげん、ひらたけ水煮、こいくちしょうゆ、油揚げ、みりん、とうもろこし、砂糖、さやえんどうなど20種類以上の食材で栄養バランスを整えています。主菜の鶏肉の照り煮は、メインの鶏肉にインゲン、ニンジンが付け合せで、照焼きソースがかかっています。鶏肉はふっくらと柔らかくとてもジューシー、ごまの香りが食欲をそそります。照焼きソースも薄味で美味しく食べられます。蛸の唐揚げもう一つの主菜が蛸の唐揚げです。タコのから揚げ自体が濃厚な味付けになっています。さやえんどう、しめじ、大根、インゲンなど付け合わせにとろみのあるソースがかかっています。濃厚なタコと薄味のソースがご飯とよく合います。青梗菜のお浸し副菜の青梗菜のお浸しは、青菜、ニンジン、油揚げを薄味のダシで調理されています。素材にダシの味が浸み込んでいます。副菜のじゃが芋のコンソメ煮は、ジャガイモとコーンをコンソメ味で調理しています。薄味なので食べやすいけど味は普通です。副菜の南瓜と豚肉の旨煮は、濃厚な味付けです。カボチャに味が浸み込んで素材の甘みがメチャ美味しい。豚肉のコラボもグッドです。まとめいや~美味しかったですね。本日の夕食は満足度が高い物でした。それにしても、たった1.4gの塩分で、この味を作り出すって凄いと思います。いつもコンビニ弁当と比べるのですが、カロリーは600kcal以上、塩分は4g以上のものばかりです。揚げ物が多く脂っぽい。塩分ケアコースは脂っぽさがまったくありません。塩分制限をしているので贅沢は言えませんが、塩分ケアコースの料理は普通のお弁当を食べているのと全く変わらないと思います。最近になって気付いたのですが、塩分ケアコースを食べていると薄味に慣れてきます。他のお弁当を食べると『しょっぱく』感じるようになります。ページ※公式ページで最新情報をご確認ください。揚げ物など油っこい食べ物を抑える方法ダイエット中におすすめの炭水化物は乾燥パスタ!?運営者情報こんにちは!このブログは「ヒデ」と「久美」の夫婦が運営しています。ヒデはメタボ、高血圧、糖尿病!久美は更年期と肥満!二人とも食生活の改善が必要で宅配弁当を使って食事制限を始めました。これは食欲と夫婦の闘いの記録です。食事宅配ネットシェア電話お問合わせTOPへ。