自分の話を聞いてほしい!気持ちをわかってほしい、という思いを抱いています。相手を受け入れることが大切なのです。話を聴くことなんか山ほどあると思います。仕事もそうですが、プライベートや家庭だってありますね。話が弾むことにつながります。仕事やプライベートでの自分を変えていってください。嬉しくはないでしょう。話に興味がないサインとして受け取ってしまいますね。熱心に聴いてくれているなと感じます。この人に話してよかったと思われる一歩になります。「抜け出す口実はなかったの?」こんなことを聴いていませんか?少し待ちましょう。聴き上手はここで質問はしません。相手の気持ちに焦点を当てるのです。出来事のあらましではなく、そのときの気持ちだからです。尋問してはいけないと以前に書きましたね。相手の気持ちを想像してみましょう。「えー!?すごく嫌でしたね。」あくまで、一例なんで、このような返し方をします。相手がプラスの感情かマイナスの感情かを感じてみてください。この場合は、マイナスの感情ですね。反応はマイナスの反応をすることになります。「わー」とか「うわ!?」とかでもいいです。感じた気持ちを伝えることです。具体的な言葉を返せるようになれば、よりあなたに心を許し、さらに奥の気持ちまで話してくれるかもしれません。すれば、お互いに心を許した大切な友人になれるのではないでしょうか?まとめ今回は聴き方について綴りました。聴き下手な人の記事と合わせて読んで頂ければ、さらにいいと思います。聴き方の姿勢については、男性脳、女性脳でも明確な違いが出てきますので、そちらもどんどん書いていこうと思います。最初のうちは意識してやってもらうことが大切です。意識している内は、小手先かもしれません。やっていれば、それは感覚になります。無意識でやれれば、小手先でしょうか?それはあなたの一つの武器になります。「聴き上手」「なんでも相談できる人」そんな風に言ってもらえるかもしれません。読んでいたただいた人のこれからが変われば幸いです。新しい投稿をメールで受け取るコメント送信サイト内検索プロフィールこんにちは!NO41です!精神科ソーシャルワーカーとして勤務しています。自分の知識を広めるため、読書を趣味としています。心理学の本が好きです。野球や歴史も好きです。綴っていこうと思います。NO41@心理学を使って人生を2倍3倍楽しむ。