ラン500km」を走ると決めましたが、実はどうしてもやりたいことがもうひとつあります。それが裸足の24時間マラソン。[...]続きを読む裸足ランニング2019.02.27裸足ランニングは「痛み順応」と「フォームづくり」を分けて考える昨日はかなり久しぶりに、アスファルトの上での裸足練習でした。小石が多い坂道での練習でしたが、完全に打ちのめされてしまいました。走れると思っていたのですが。[...]続きを読む裸足ランニング2019.02.17裸足で走るのが好き久しぶりに裸足ランニングをしたような気がします。[...]続きを読む裸足ランニング2019.01.21マイノリティの美学ときどき自分が本当に裸足ランナーなのか分からなくなることがあります。いや、正直なところ裸足ランナーではないのかもしれないと考え始めています。[...]続きを読む裸足ランニング2018.11.29裸足ランニングの先にあるものは見えているのか昨日は朝ラン時に明らかに動きがおかしかったので、休息日にして筋トレもなしです。朝ランは散歩みたいなものなのでノーカウントとして、久しぶりの積極的な休足日になりました。[...]続きを読む裸足ランニング2018.09.12裸足ランナーはランニングシューズと共存はできないのかわたしは、ほぼ毎日裸足で走っています。基本的にシューズを履くのはレースのときくらいでしょうか。トレイルも里山なので裸足ですし、近所の公園は裸足で走りやすい路面です。[...]続きを読む裸足ランニング2018.04.16かすみがうらマラソン2018レポート〜気持ちよく裸足で完走!〜かすみがうらマラソンは2年前から裸足ランナーが集まる大会となっていて、今年も30人以上の裸足ランナーが集結しました。明日のかすみがうらマラソンは雨と風ということです。かすみがうらマラソンには裸足ランナーが大集合しますが、路面が暑かった昨年よりも楽になると喜んでいる人もいるかと思います。[...]続きを読む裸足ランニング2018.04.10河童が教える裸足ランニング♪毎月1回裸足練習会開催します!全5回の裸足練習会が終わりました。上手く伝えられなかったことと、思った以上に意味のあることだったという思いが半々です。やって良かったなとは思います。裸足ランニングの練習会をしたり、大山登山マラソンで裸足ランナーが集まって気づくことがありました。それはわたしの足が誰よりも軟弱に見えるということです。いや、実際に軟弱です。NEXTしげランニングと旅行をこよなく愛するフリーライターです。万里の長城マラソン日本事務局の仕事が多忙になり会社員をやめて、フリーライターとしてランニングの情報発信をしながら、家賃2万円のアパートで生活しています。Meランニングと旅行をこよなく愛するフリーライターです。万里の長城マラソン日本事務局の仕事が多忙になり会社員をやめて、フリーライターとしてランニングの情報発信をしながら、家賃2万円のアパートで生活しています。WordPress.。