ママさん応援講座カウンセリング講座・講演ファミリー・個性診断ホームKnitMeブログ心の魔法スイッチ講座イライラ解消あなたのイライラの解決法はなんですか?あなたのイライラの解決法はなんですか?あなたのイライラの解決法はなんですか?先日開催したNPO法人地域家族しんちゃんハウスでの『イライラ3ステップ講座』しんちゃんハウスでの初講座でした!5組のお母さん達が参加してくれました。みなさんのイライラは色々です。自分のペースが乱されるイライラ。ほんと、イライラするポイントって人それぞれ。叫ぶ、だまるジタバタする物を投げる...私も、イライラした時の怒りの感情を「怒鳴る」ことで発散して、問題を解決していました。この方法は一瞬しか効きません。一時的に気持ちはスッキリしても根本的な解決になっていないのでどうしても、またイライラしてしまいます。自分のイライラのパターンを見つけることが出来ます。自分のイライラのパターンを変えることに意識を向ける方がよっぽど生産的です。参加してくれたお母さん達は、そのことに気が付いてくれたようです。嬉しい〜!!イライラ3ステップ、試してみます!と感想をいただきました。参加してくれたママ達が仲良く談笑してる姿がすごく微笑ましくてとても印象的でした。中心にママの子育ての不安やイライラを解消する個人セッションや講座・セミナーを行います。法人・団体からのご依頼も承ります。