ママさん応援講座カウンセリング講座・講演ファミリー・個性診断ホームKnitMeブログママのメンタルママのメンタル強化!今よりもよくなる工夫ができる人ママのメンタル強化!今よりもよくなる工夫ができる人ちょっとした工夫で日々を楽しもう!「子育て」は、ママの大人度を試されることばかり。ママのメンタルが弱いと、子育てはとてもつらいものになってしまいます。今のままでもいいけど、ちょっとの工夫で毎日がもっと楽しくなるよ!というお話です。捉え方を間違えると、とても危険な言葉だと思っています。今のままという捉え方をしている人が意外といらっしゃいます。「ありのままでいい」ということを「今のままでいい」という捉え方をしてしまうとちょっと危険です。時間は進んでいきます。何もしなくても、どんどん年はとっていきますよね。私みたいなアラフィフは、「今のままでいい」と思っていたらどんどん老けていきます。何もしなかったら、今のままではいられないわけです。外見だけでなく、もちろん中身も...すごく無理して頑張る必要はないにしても「今よりも少し良くなりたい」と思う気持ちがないと時間だけが過ぎていき、坂道をゴロゴロと転がり落ちてしまいます。今より少し成長できるような工夫が必要です。子供に「ママ優しい♡」と言ってもらえたら嬉しいな!夫にずっと女性として見てもらえたら嬉しいな!ママ友に「いつも部屋が片付いてるね~」って言ってもらえたら嬉しいな!といった日常のこうなったら嬉しいなということです。夫に女性として見られる自分になる工夫ママ友に「部屋が片付いてるね」と言われる自分になる工夫が必要ということ!それが、今をちょっと良くするための工夫です。その工夫を考えるのは、あなた!すごく小さな工夫で大丈夫です。今日は3分だけ子供の話を聞いてみよう。スカート履いてみよう。髪の毛のお手入れをしてみよう。子供が片付けられるようにおもちゃ置き場を変えてみよう。なんでも考えられますよね!今日という日を昨日より良くする1つの工夫を意識して、行動に変えていくだけ。それは、どんどん蓄積されいきます。今をちょっと良くする工夫をしてみよう!あなたがこうなったら嬉しいなぁと思うことを叶えるための工夫を考えてみましょう!その工夫を行動に変えていくと、あなたの理想のライフスタイルに近づきます。中心にママの子育ての不安やイライラを解消する個人セッションや講座・セミナーを行います。法人・団体からのご依頼も承ります。