>本当は、忙しいのが好きなんじゃないの??2016/10/24ああ・・・忙しい・・・。して毎日こんなにやることあるんだろう??もっとゆっくりしたいな。思うことありませんか??実は私がそうなんです。いえいえ、まだですね。したら・・・そうでした!って言えそうです。スケジュール帳を見ると毎日いろんな予定が入っています。考えたら、ぎっしり埋まっている予定が好きだったのかもしれません。いいえ、埋まっていないと不安だったのかもしれません。そんな気づきをとある方からふと言われました。「Mihoさんは忙しくしているのが好きなんでしょう。ハッ!っと思いました。最初は、そんなことない、なんてこと言われたんだろうって思ったくらいです。時間が経つにつれ、段々その実感が沸いてきました。私は自分で忙しくしているんだ。したいと思っているようで、実はそうではないんだ・・・・と。それもすぐに外に出かけてしまう。家で過ごしたいなと思っていながらも。本当はどうしたいんだろう??忙しくしてしまう本当の要因は何だろう??それがやっとわかってきました。私の深い部分にあるもの。それを理解し、癒すことでその忙しさからも解放される。した時間を過ごすことができる。空白の時間を楽しめるようになる。来年早々にはゆとりのある時間の過ごし方にしていきたいと計画しています。これこそがセラピストの緩活(ゆるかつ)です。