夜は網戸にして虫の音を聴きながら寝るのが最近のリラックス方です。オシャレ過ぎてすみません。試合も今週末、来月とあるので怪我の無い様に頑張りましょうね!ベーシッククラスではサイドポジションからの腕十字を練習した事が無い!と言う方が何名かいたのでサイドポジションからの腕十字を!初めての方もそれを感じさせない動きで練習されていました!お疲れ様でした!さて、ブログのタイトルにもなっている豆苗。炒め物などに使う食材ですが、一度使っても水に浸けておけば何度か使えるのを皆さんご存知でしたか?使ってすぐの豆苗🌱そしてコレが1週間後。時間がかかるので実践向き?ではありませんが、観葉植物を育てている感覚で世話をすると楽しいですよ🌱(最後には食べます笑)究極に時間がある人は試してみてください。ここ最近寒過ぎて...記事を読む自分のペースでダラダラと。JR中央線荻窪・三鷹のブラジリアン柔術アカデミー「フィジカルスペース」公式ブログ。