話がそれましたが、その日の朝の付け根が痛かったのですが、プールでちゃぷちゃぷしながら軽くバタ足とかして泳いでたら、ピタリと痛みがなくなったんです\(^o^)/ただの運動不足wwwwってことで、水泳すげー!ってなり、次の日にジムの入会を決め、今月中旬から通っています。ナイト会員なので、遅い時間しかダメだし、日祝日もダメなのでまだ4回しか行けてないけど、なんだか生理痛も今回いつもより軽いし、やはり運動は大事でしたヽ(;▽;)ノホントここ数年全く動かなくなってたしな...しかし、ジムで測ったら体脂肪がえらい数字になってて...ここ3年くらいまともに体重計にも乗ってないのですが、体脂肪5%くらい増えてたわ。本当は運動するくらいなら絵を描いてたいのですが、さすがに体に不調が出てきてたので...自分が楽になるためでもありますし頑張ります。原稿が全く進んでないとか言えない。trackbacks(0)この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。