チャチャチャやルンバでよく使うステップ。スイブルをする時に足の筋肉だけを使って踊る場合と、体の内側にある筋肉を使って踊るのでは体の動きが全然違って見えるんだよね。体の中を動かしなさいって言われた時はどこを意識して動かせばいいのか?僕の感覚ではインナーマッスルはお腹の深い部分にあります。具体的な場所で言えば「胃」ですね。体の中を動かそうとするときは胃から動かそうとしています。体の内側の筋肉が使われて、動きが変わるのがわかります。イメージ的なことを言えば、胃がダンスシューズを履いているみたいな。外側の動きが静かになってくるよ。組んでいる手の動きも静かになる。手の動きが静かになるから女性へのリードも変わってくる。ソフトで踊りやすいリードになるんです。動かそうと思っても、すぐには動きません。長期間意識を持って動かそうとするとだんだんその意識が神経に通ってきます。怪我した人のリハビリみたいなもので。PMソレイユさん、こんにちは。体の中の筋肉って動かすの難しいですよね^^;僕もかなり苦労してます。意識していくことが大事ですよね。返信コメントを残す返信をキャンセルする。ワルツのステップ一覧。viewsスローフォクストロットの基本の足型全部。views社交ダンスのワルツでデモに使える曲を紹介。viewsルンバステップ一覧。viewsチャチャチャのベーシックステップ一覧。基本ステップのすべて。音楽サイドバープロフィールこんにちは!前掛けです。札幌で社交ダンスと競技ダンスを教えています。@maekakedanceプロフィールはこちら↑↑↑こちらから他の方のダンスブログを読むことができますよ♪スポンサーコード前掛けツイッター。フォローされると喜びます。Reserved.このページの先頭へ。