年に一回ですけど検診と歯石取りをしています。私も夜寝る前しか磨きませんが、歯医者に行くと毎回必ずよく磨けていると誉められます。磨く回数よりも磨き方の方が大事なのでは無いかと思います。朝からねばついたり匂う人は、夜ちゃんと歯磨きできていない証拠みたいで、ちゃんと磨けてると朝起きたときに特に何もないそうです。朝磨かないと口が臭くてたまらん。女だけど夜しか磨いてない。30年虫歯も出来たことないし、定期的に歯医者も通ってて歯茎も健康。23:14:501日4回は基本だと思ってた。朝起きてから、朝ごはんの後、昼ごはんの後、寝る前に。むし歯になる人、ならない人はいるにしても1日一回とか臭そうだな。今日は歯医者さんに行ってくる♡とかいちいち報告してた。02:24:08先日100歳で亡くなった婆ちゃんは、歯が丈夫で全部自分の歯でした。歯磨き粉はつぶ塩を使ってた。02:33:44汚くてごめんね。つわり酷かった一カ月くらいは数えられるくらいしか磨いてなかったし。05:32:50日本人男性の口臭衛生管理をもっと積極的に意識もって取り組んでくれないかなあ。歯間ブラシもプラスもしない。マウスウォッシュやデンタルリンスもしない。タバコ吸ってコーヒー飲んで便器みたいな口で平気で仕事の打ち合わせとかにいる。「奥さんがきちんとしてあげないと」とか平気で言われてるけどさー、もういい大人だよ?奥さん、ママじゃないんだよって思う。外人さんとかはすごい数の最新のデンタルグッズを揃えてる。清潔にしている人ばかりだよ。うちの旦那ほんとに歯が汚い。「ちゃんと磨きなよ」って言っても「磨いてるもん」って。「ちゃんと磨いてるつもりでも磨けてないんだよ。「ほんとバカなんだね...」って言っちゃったよ。妻がどうにかしろには無理がある。チューもできなくなった。旦那さんが決定的な「なにか」を経験しないと意識も行動も変わらないよね。人に迷惑をかけているという意識が無いんだよね。13:01:13旦那、夜磨かないで寝て、朝も食前に磨くだけなのに虫歯になったことがない。完食はしないのと、子供の時は夜も磨いてたからなのかな。わたしは子供のとき歯磨き大嫌いで磨かなかったから、今ほとんどの歯が虫歯や治療した歯。虫歯になって何本も歯抜いてるのに。総入れ歯になるときまで気づかないんだろうね。聴いてくれてありがとう。20:14:13アメリカやタイのリステリンにはフッ素が配合されてるよね。個人輸入で購入して寝る前にブクブクしてゆすがずに就寝。歯がツルツルになるし朝の口臭が薄くなった。2.0Seesaaブログ。