今の」お肌の状態を知ることができて、今の肌状態は脂が浮きやすいから食事を気を付けてみようとか、ちょっとお肌が乾燥してるかななどスキンケアにちょっとこれを足した方がいいのかなとか分かってくるので、良いと思います。次の日にデートとかイベントがある場合はやめておいた方がいいと思います。次の日って化粧ノリがすごく悪くなります。2日後あたりから調子よくなりますけど、次の日の化粧ノリだけは良くないですね。──肌断食のメリット・デメリットは何ですか。永久肌断食のメリットはやはりスキンケアの時間がかからないし、お金も要らない点です。それが合えば何もしなくても肌が綺麗になるということです。週末とか見極めの肌断食というのはお肌のトラブルが改善したり、自分に合わないスキンケアなのかが分かります、間違った洗顔方法や洗顔料をやめた方がいいのかなとか、自分の肌に合ったスキンケアを見極められるメリットがあると思います。永久肌断食のデメリットは、効果が分かるのに1,2年かかるということと、人によっては肌の老化を食い止められなくなってしまうということです。メイクすることで肌を綺麗に見せたり目を大きく見せたり、いろんな顔を楽しめるということができなくなりますね。あと老人ホームなどにメイクに行くことがあるのですが、化粧をすることでよだれが出てたのが口紅を付けることで出なくなったりということもあるのです。このように化粧をすることで心や気分を明るくする心理的効果というのがあるので、やめてしまうとそれが得られなくなるというデメリットもありますね。──ワセリンは付けても良いというのはなぜですか。ワセリンというのは肌に浸透することがなく、肌の上で油膜を作って乾燥を防いでくれるものです。馬油にしても他の物にしても中に入ってしまうので、それが良くないそうです。中に入れず自分の力でと言う考えなので、いずれはやめるのですが、最初のうちの乾燥する時はワセリンはいいと言われてます。──ワセリンだけで乾燥が治せるという力はないということですか。油分が上に乗っかっている状態なので、ピリピリ感とかはなくなり乾燥をふせいでくれます。ワセリンだけで、治る方もいらしゃいます。自分の肌を見極めた上で肌断食を──肌断食に興味のある方にアドバイスをお願いします。肌断食は間違ったスキンケアやお肌に合わないスキンケアを見極めるにはすごくいいと思います。角質層の状態が良くない場合に肌断食をしてしまうと、乾燥から皮脂が過剰に出てしまったり、ニキビやひどい人は炎症になって赤くなったり痛みが出たりしてトラブルの原因になる場合があります。それを乗り越えると良いという方もいますが、肌断食や肌を過保護にしないとか、治癒力という言葉が一人歩きしすぎて、無理にしてしまって反対に大変なことになる方もいらっしゃいます。良くなる方もいれば悪くなる方もいるので、自分の体質もあると思います。何も付けてないのにキメも細かくてしわもないという、ものすごく綺麗な人もいらしゃいます。お肌の治癒力やすべてのバランスがとても良い方です。自分である程度合ってるか合ってないかを見極めて、試されるならちょっとずつ試してみるといいですね。プロのメーキャップアーティストとして20年以上、過去に4万人以上に対して美容のトータルアドバイス。美容整形を超える錯覚メイクと呼ばれており、有名人、著名人のメイクも数多く担当している。Cancelメールアドレスが公開されることはありません。女性らしくやさしい印象に。