気分の落ち込みといった症状を引き起こしやすいといわれています。寒暖差のある季節の変わり目は、リラックスタイムを意識して、なるべく規則正しい生活を心がけるといいそうですよ。寒暖差はwindsurfingにとってはいいこともあります日中の気温の上昇に伴って、陸地が急速に温められると、強い上昇気流が起こります。なると、陸地よりも冷たい海上の空気が陸地に向かって流れて吹きます。千葉ウィンドサーフィンスクール。