今日はインカレがありました。練習でやっている腕とりタックルなどができてポイントを取れたのはいいことですが取れそうな部分を逃した場面も何度かあったので、きっちり取れるように精度をあげていきたいです。明日も残っているので練習でやっていることを出して優勝目指して頑張ります。今日の練習では、自分で立つことを意識して練習しました。自分で立ちながら相手をしっかり崩して技につなげられたと思います。明後日からの試合で自分のレスリングができるようにします。今日の午前練習は、ツーオンワンから胴タックルを多くやりました。そのときに肩甲骨を意識して、できるだけ腕を長くするようにしました。息をあげることもできたのでいい練習ができました。今日の朝練習は、高尾山まで走りました。高尾山まで走ったのは久々でした。自分で追い込んで走れたのでよっかたです。スタミナをもっとつけていきたいです。今日の早朝練習はサーキットを行いました。各種目の意味をよく理解し正確に行うことができました。これから筋持久力をもっと上げていきたいです。今日の朝練習は、ペース走しました。自分の限界までついていけました。そのあとのダッシュも一本一本だしきることができたのでよかっです。今日の午後練習では、構えと組み手を意識して行いました。相手の手首を抑える入るところにより、自分の構えが安定してくるので、手首を抑えることを意識しています。今日のマット練習はタックルに入ってからすぐにグランドで返すことを意識しました。今日の午前練習は、外周を二周した後にダッシュをして補強トレーニングをしました。試合できつくなったり腕が張ったときにも力を出せるように普段のトレーニングもきついところで追い込めるようにします。今日の午前練習は、外周を三周した後にダッシュをして補強トレーニングをしました。試合は何試合もあるので、体力をつけてしっかり戦えるようにします。きついトレーニングでも前向きに取り組んでいきたいです。