一度スタンプしてください。本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる~と鳴り、快腸に!驚きました!試してみた方、結果ぜひ教えてください♪ケキコ作り方1鍋に固く絞ったキッチンペーパーで表面を拭いた昆布と水を入れ、火にかけ、沸騰する前にこんぶを取り出す。2大根を鍋に入れ10分ほど煮立たせ、フォークが刺さるくらい柔らかくなったら、梅を手でちぎって投入し、+5分ほど煮たら出来上がり!3★食べ方★1まず汁だけを全て飲み干しましょう!2梅干しを食べましょう3大根をたべれる限り食べましょう。味が薄いのでお好みで味噌をつけてもOKです。4※小1時間程度でトイレに行きたくなり、出し切るまではお腹の違和感が続くので、予定がない日にやりましょう!※空腹時にやりましょう!きっかけ梅流しというデトックス方法を聞いたので、自分流にアレンジしてみました。わたしはこの分量でマジで効いたのですが、試すときは自己責任でお願いします!おいしくなるコツこんぶはケチらずしっかり出汁を取ると美味しいです!梅干しは、はちみつなどを使ってないものにしましょう。0スタンプしたユーザーは、まだいません。3件(3人)2020.02.11味噌はなしです。効くかどうか、たのしみです!しましまKitchenいいねお試しいただきありがとうございます!結構個人差あるみたいですが、しましまKitchenさんはいかがでしたか??(^^)関係ないですがうちにもしましま猫がいます★お返事を見る2020.01.28おかずとしていただきました、美味しいのでまた作りますぱんこ221いいねレポートありがとうございます!味としても大根の梅煮という感じでふつうに美味しいですよね。