★予め医師の診断を受け諒解を得てからお越しください。★時間外ご希望の方はご一報ください。氣圧法とは静かに穏やかに氣圧法は、一切器具等は使わず、指を痛みやコリのあるところに静かにおくだけです。強く押したりせず、一カ所15秒以上、ときには数分間おくこともあります。その個所がゆるみ、それが全身に伝わることでこころもからだもリラックスし、結果として痛みやコリが和らいでゆきます。血行や神経の働きを促進し冷えなどが改善され温かくなったり、コリがほぐれることで関節などの可動域がひろがる、痺れなどの感覚が鈍さが正常に戻る、といった活性化の作用があります。脳出血後に氣圧法を施すと血液の吸収が促進されたり、捻挫や打撲で炎症による腫れ・痛み・熱が治まる鎮静化の効果もあります。自律神経のバランスを保ち、抑うつ状態を改善し氣持ちを高め、緊張状態を鎮めます。セルフケアを学ぶ日常生活でちょっと工夫をするとこころも身体も楽になる、セルフケアの方法をお伝えします。椅子に坐るときや立っているときの姿勢で、無理のない楽な感じを体感していただいたり、氣の呼吸法・氣の体操法を少しずつ学んでいただきます。ご自分自身でも行なえ、すぐ活用できる自己氣圧法も学べます。創建されたもので、心身統一合氣道と共通する原理に基づいた、日本で生まれた健康法です。★予め医師の診断を受け諒解を得てからお越しください。★時間外ご希望の方はご一報ください。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。