帰りにウミネコで有名な経島に行き、その後日御碕神社に参拝。参拝し、帰路についた。帰りの眠たかったこと・・。それでも、まあ、無事益田に到着。匹見までの通勤時間、車でおよそ45分。朝はまだいいにしても、夕方帰るときの眠たいこと・・・。大声で歌を歌ったり、カーステのボリームを上げたりと、睡魔と闘いながらの通勤だ。これはなんとかしないと、と思いついたのが、ロングブレスダイエットで有名なあのロングブレス。3秒ですって7秒で思いっきりはくだったっけ?眠たくなったら、これをすることにした。腹筋など、しっかり鍛えている感じもするし、眠気もなくなる。テレビでやっているような感じまではせず、7〜8割ぐらいの力ではいている。テレビと同じぐらい100%の力でやると、運転しながら気を失ってしまいそうだから・・・、血管が切れてもしゃれにならないので、まあ、7〜8割。大田市であったので、往復に4時間かかる。会議自体は3時間ちょっと。昼食なども入れると、結局8時間仕事。地方の体操競技人口はどんどん減っている。島根県の高校では体操部があるところはたったの3校。これでは、体操を続けたくてもなかなか条件がそろわないとできない。なんとかならんかな〜と思っても、こればかりは何ともならず。明るいニュースは、浜田高校に体操専用のフロアが完成し、浜高生は、すでにそこで練習を開始しているとのこと。4月からは、外部の者も使用できるようになるそうで、とても楽しみ。島根県内で初のピットが完備された体育館。(今までは下関の豊浦高校まで行かなくてはならなかった)1時間で行けるところにこうした練習場ができて本当にありがたい。