oketakuKOMPISさんでのワンコイン指圧、この6月から毎月行わせていただけることになりました。6月16日もたくさんの方に指圧を受けていただけて楽しいイベントとなりました。(写真は自分では撮れなかったので、KOMPISさんのブログから拝借させていただいています)このワンコイン指圧は、非常に面白い場だな、と感じるようになりました。短い時間の中でも、終わる頃には受ける人と施術者の間に、不思議な信頼感のようなものが生まれています。その信頼感のようなもの、からか、受ける方は素直に自分のことを話します。身体のことについては、普段どう感じているのか、どういう悩みを持っているのか、という話が尽きません。ギャラリーという、不特定多数の人がいる空間にも関わらず、です。これにはいくつか理由があるのではないか、と考えてみました。手を当てること、つまり手当、によるスキンシップ。ギャラリーという場に来る人の持っている雰囲気。ギャラリーの持つゆったりした空間の力。どれがかけてもうまくいかない気がします。ギャラリーと指圧、変な組み合わせですが、こんなに楽しい場になるとは、想像以上でした、正直。それと同時に思うことですが、普段の生活をしていく中で、身体の悩みなどを話す場が少ないのではないか。指圧に関連するような内容に自然となってはくるものの、それでもずっと話している方もいらっしゃいました。今はネットで情報が手に入る便利な時代ですが、逆に情報が氾濫している状態でもあります。何が正しいのか判断に苦しむ事も多くあると思います。病院に行っても、ドクターは忙しく、なかなか長く時間はとれないのが現状です。考えてくると、こういった悩みなどを聞くのは、指圧などをしているものの役割ではないか、と思うようにもなってきました。指圧師は医療従事者ですが、受ける方との関わり方は、病院での医者と患者の関係とは少し違います。したら、その違いを活かして、話を聞く事も重要な役割ではないでしょうか?医療と言っても、様々な医療があります。医療従事者は、それぞれの置かれた場での役割を果たしていきます。指圧師として、指圧師しかできない役割というものが医療のくくりの中にあると思います。そんな役割の一部をしっかり果たして行くために、このワンコイン指圧という場をより良い場にしていきます。次回のワンコイン指圧は、7月14日(日)です。コメントを受け付けていません。oketaku2013年6月2日で、おけたく指圧院は開院してから2年が経ちました。「いろんな人に会ったな」と、様々な思いが頭の中を巡りますが、2年経ったという事実を受け止めています。「石の上にも3年」とはうまいこと言ったもので、1年目で学んだ事、2年目で学んだ事がそれぞれ異なり、これが順番が逆だと全く学びにならなかっただろう、と感じます。この3年目はどんな学びがあるのでしょうか?4年目に入る時に後悔が残らないよう、3年目も過ごしていきます。自分が求め、飛び込み、その飛び込んだ先の人から刺激をもらう。このサイクルを繰り返した結果、今の自分とおけたく指圧院があります。この過程の中で今後の方向性や進みたい方向に、微妙な変化も出て来ています。自分としては良い変化です。2周年のお祝いをいただきました。記念品でお渡ししていた2周年記念のお菓子。手作りの手ぬぐいもいただきました。お祝いしてくださった皆様、ご来院いただいた皆様、助けていただいている皆様、いつもありがとうございます。3年目もおけたくっぽくやっていきますので、よろしくお願いいたします。2年目の最後に実感したことをある人に話したら紹介されて、この本を読んでいます。人間の手の素晴らしさを認識しつつ、指圧していこう。コメントを受け付けていません。oketaku楽しい楽しい、そして勉強になった2日間のイベントが終了しました。ワークショップ「カラダの簡単セルフケア」&ワンコイン指圧。KOMPISさんは作家さん達の手作りアイテムであふれるギャラリーです。この雰囲気の中、指圧に関するイベントができたのは、ひとえに、オーナーさんの心の広さがあってこそです。素敵な空間でのワークショップと指圧でした。KOMPISさん外から中からのワンショット今回は、展示『ココロの中のコトバたち。一環としてやらせていただきました。ココロに関係するような癒しアイテムでいっぱいの展示の中、こちらはカラダについて、そして、カラダとココロのつながりについて、というテーマでのワークショップでした。さんもいらして、外で実演販売をされていて楽しい雰囲気。アロマの香るリラック促進空間でワークショップ開始。リラックスしすぎて寝ているのではないですよ(笑)ワークショップについて、今回は自分にとって一つ大きなチャレンジがありました。ここでは書きませんが、やはり難しい部分でした。それでもやってみないと分からない。終わったあとのシェアリングで課題がいろいろ見えてきつつも、ためになった、と言っていただけたので、今回はよしとします。今後より良いものを作っていくのです。外ではTシャツの実演販売、滅多にみれませんよ、こんなの僕もプリントさせてもらっちゃいましたおけたく宣伝部長(非常勤)も遊びにきて楽しんでいましたyougoさんとは、夏にちょっと面白いイベントを企画します。楽しみにしててください。今度、おけたくのオリジナルTシャツもお願いする予定です。ワンコイン指圧は、ゆる〜い雰囲気の中、楽しくやらせていただきました。短い時間でしたが、受けてくださった方といろんなお話をして、いっぱい笑わせていただきました。指圧、やっぱりいいです。施術しているときのコミュニケーションが何ともいえない心地よさ。外は風が気持ちよかったさあ、一緒に盛りだくさんの2日間、楽しんで、勉強して、そしてまたやってみよう!と思って終わりました。KOMPISさんでは、今後も素敵な展示が続きますし、おけたくもまた何かやらせていただこうと検討しています。都立大学にお越しの際は、ぜひお立ち寄りください。ワークショップとワンコイン指圧にお越しいただいた皆様、参加させてくださったKOMPISオーナー加藤さん、ありがとうございました。oketaku雨の中のマラソンでした。今まで10キロや10マイルなど、いくつかのマラソン大会に出ましたが初。そんな、2013年のかすみがうらマラソン、フル。スタート地点に行くまででかなりやる気が萎えました。「この雨の中を走るのか!?」と。覚悟はしていましたが、なかなかの雨。カッパを着てスタートしましたが、みるみるズブ濡れです。水たまりも何度か踏んですでにぐちゃぐちゃです。寒さは思ったほどではなかったので、思ったより快適に走れました。30キロあたりまでは快調だったのですが、そのあとでした。左足の甲に激痛が走ります。靴ひもをきつく締めすぎたらしく、軽い腱鞘炎のようになったようでした。一瞬、リタイアが頭に浮かびました。靴ひもを緩めると少し楽にはなりましたが、歩こうかとか考えたり。結局、歩いて長時間苦しむよりも、走って短い時間で終わらせる事にして、走り続けました。東京マラソンとはまた違った満足感に浸る。ゴール後急激にカラダが冷えていくのがわかります。サポートしてくれた友人宅でお風呂に入ってようやく復活。そのあと打ち上げをして東京に戻りました。雨の中、東京マラソンとほぼ同じタイムだったので少しは成長したかなー?走っている間は自分との戦い。走っている間、結構ヨガしています。自分の中で、という意味で。呼吸をして、リラックスできる状態を作り、カラダの感触を感じ、いろんなことを考えている自分に気づく。なんか、不思議だけど素敵な時間です。走っている間は自分と向き合う時間。ランニングとマラソンにはまったようです。かすみがうらの大会ではいつも友人のご家族から精一杯のサポートをいただいています。コメントを受け付けていません。oketaku「こわかったです!」これが、先日2度目の来院をされたお客様にいただいた、前回の施術についての感想がこれです。一瞬のうちにいろんなことが頭をよぎりました。「信頼関係が築けていなかったのか!?」しかしお話を聞くと思っても見ない方向に。指圧の翌日、目覚ましが鳴ったにもかかわらずまったく起きれず、会社に遅刻してしまったとのこと。熟睡し過ぎたそうなのです。指圧を受けた効果だったとのことで、また受けるのが怖くなったそうです。熟睡できてすっきりできたことには大満足の様子でした。寝坊した事はこのお客様にとっては非常にまずいでしたが、こわいほど熟睡できた、ということが自分は素直に嬉しかったのです。施術後に「すごくリラックスできた」と言ってくださって、血色が良くなった顔でお帰りになったのを覚えています。指圧は、受ける方の状態に合わせて毎回違う施術を行います。受ける方の状況をどれだけ把握して、どれだけそれを受け止めて、理解して、そしてどれだけ指の感覚研ぎすませて進めて行けるかが勝負です。した事でも見落とすと効果が変わってしまうので、集中力を切らせたら終わりです。この地道な作業をしっかりやり通すと、素晴らしい効果が出ます。効果が出る時は決まって、受ける方が私を信頼してくださっている時です。この信頼関係を築けるように、今でも毎日試行錯誤しています。終わりはないんだと思います。その試行錯誤があるからこそ、続けてやっていくことに意味があると思っています。その時行っている指圧が常に今までの中で最高の指圧になるように、いつも自分の行う指圧が進化していくように。この植物達が常に成長しているように。それを続けていって、また「こわかった!」と言われてみたいです。コメントを受け付けていません。oketaku2013年2月24日、東京マラソンに参加しました。初のフルマラソンです。前年12月からちゃんとトレーニングを開始したので、3ヶ月弱のトレーニングという、ちょっと無謀な挑戦でしたが、なんとか完走し、目標としていた4時間をぎりぎりで切りました。いやもう、とにかくすごい数の人でした。3万7千人?が参加したとのことで、当日会場についてからずっと人ごみの中です。スタート地点を過ぎたのが公式スタートから10分以上経ってからで、予想していたよりは早かったです。この人ごみですから、最初の15キロぐらいはまともに走れません。予定よりだいぶ遅いペースで行きました。それにしても、いつもは車がびゅんびゅん走っている通りのど真ん中を走るっていうのは、快感以外の何ものでもありません。イベントとして楽しむつもりはあまりなかったのですが、結果的にかなり楽しんでいる自分がいました。20キロを過ぎたあたりでしょうか。走っていましたが、思わず写真を撮らないではいられないぐらいの衝撃!いろんな仮装の人がいるなかで、異彩を放ちまくっていましたね、この人。なんてったって、裸足です。服もほとんどきていません。20キロ地点で抜いたってことはそこそこのスピードで走っているはず。本当に神様じゃないだろうか、、、その後も、この人よりインパクトがあるランナーは一切見ませんでした。いろんな人がいて楽しいですね。30キロを超えた所に友人が物資を携えて待機していてくれました。ありがとう!バナナとゼリードリンクをここで補給しそこからとばしました。とばさないと4時間を切れなかったからです。マラソンの恐ろしい所はとにかく距離が長いということです。その時は調子が良くても、いつ身体にどんな症状がでてくるか分かりません。そこまでで30キロという距離を走っているのですから。走っていてすごく難しかったのは、ペース配分でした。どこでとばしたらいいのか、今飛ばしたら持たないかも、いやでもとばさないと体力があまる、そんなことをずーっと考えていました。30キロ過ぎからとばしたのは大きな決断でした。しながら走っていました。その甲斐あってか、無事にゴール。なんとも言えない達成感でした。完走した人にはメダルをかけてくれるんです。これがコテコテなんだけど、なんか嬉しかった。こんな機会ないですから。達成感にひたったのは一瞬で、そのあとに地獄が待っていました。左足が上がらなくなってしまい、びっこをひいていました。無理した結果ですよね。人数が多いので、帰途につくまでの道のりが長い長い。ゴール地点が国際展示場だったとこもあり、とにかくたくさん歩かされました。家につくまでに3キロぐらいは走ったんじゃないかな?こんなことできつくならないよう、次回フルマラソンを走る時はもっとしっかりトレーニングをして臨みたいですね。久々に、心の底から、自分で自分を指圧したくなりました。フルマラソンは貴重な体験でした。いろんな人に言われていましたが、この達成感はたしかに特殊で嬉しいものだなー、とずっと感じています。oketaku昨年(2012年)10月からヨガを学び始めました。いうスタイルのヨガです。指圧を始めてからずっと思っていることがありました。身体メンテナンスとしてより良いものがないか」お勧めされたとはいえ、ヨガと言うと「身体が軟らかくないとだめ」とか「女性ばっかりが習っている」という一般的なイメージがあるので、始めるのを躊躇していた部分がありました。思い切って始めてみると、上記のような自分の思いの全てに対して、クリパルヨガは指針や解答をくれました。詳細を書くといくらスペースがあっても足りないのでここでは割愛します。股関節に関しては人一倍硬いのです。クリパルヨガはそんな自分を受け入れてくれます。ポーズをとる際に決して無理はさせません。自分の身体に問いかけて、無理な部分に対してはどのように対処していけばいいかを、先生のアドバイスにしたがって探っていきます。始めたばかりですから、ほとんどのポーズをきちんととることができません。すればとれるようになれるか、どうすれば安定してそのポーズを保っていられるかを自分で探って行く楽しさがあります。身体の硬さと今までの非効率的な身体の使い方を痛感すると同時に、このヨガを続けてその2つを克服できた時の自分の状態を想像するだけでワクワクします。クリパルヨガは「自分への問いかけ」ということにとても重きをおいています。「自分はここでどうしたいのか、もっとポーズを深めるのか、それともゆるめるのか」これらを常に自分に問いかけながらヨガをしていくのですが、このプロセスというのは人生の様々な場面で出会う状況に似ています。こんなことに似ていると思います。「その状況でどうするのか、転職するのか、続けるのか、それとも独立するのか」クリパルヨガを学ぶ事によって、自分への問いかけということが少しずつですができるようになりました。指圧の仕事を始めてから日々試行錯誤の日が続いている中でこういったプロセスを行う事は自分にとって不可欠ですから、それをどう行うかが学べている事は大きな、そして思ってみない収穫でした。今はヨガが完全に生活の一部になってしまいました。それはヨガをヨガとして行っているときだけではありません。辛い姿勢をとっているときにどうしてそれが辛いのかを考えたり、ビジネスや進路について決断をしなければいけないときに自分に問いかけるところから始めたり、ヨガで学んだポイントを踏まえながら指圧をしてみたり。学び始めてヨガのごくごく一部しか体験できていない自分ですが、ライフワークの一つとして続けて行こうと思います。身体が硬いとか男性だからという理由で躊躇している人にはぜひお勧めしたいです。ヨガによって自分の人生全体が豊かになっていくのを感じることができる今日この頃です。コメントを受け付けていません。oketaku2012年を振り返ってみました。年初に立てた目標を見てみると、思った以上に達成できているものがあったのに驚いています。計画を立ててそれを順番に達成して行く、というのは自分にとって非常に苦手な部類のものですが、2012年は計画していないことにうまく巻き込まれていくことで結果が出た年でした。巻き込まれるきっかけになったのも、単に他力本願ということではなく、なんとなくでも「こういうことをやりたい」という自分の意思がはっきりしていたからです。このやり方が自分のスタイルなのかなと思えた年でした。自分にとって大きかった出来事を書いてみます。これについては別途ブログに書こうと思っていますが、クリパルヨガとの出会いは自分の今後の進む道に重要な指針を与えてくれました。身体のことはもちろん、心の持ちよう、問題解決の方法など、多くの点で示唆に富むこのヨガスタイルにすっかりはまっています。ヨガを学ぶ事で、指圧技術の向上、お客様へより有益な情報の提供、自分の身体のメンテナンス、が今後期待できます。ヨガは始めたばかりで、出来ないことだらけですが、逆に、出来る事が増えて来た時にどんな変化が自分に起こるんだろう?という期待感でいっぱいです。素晴らしいクリパルヨガと出会わせてくれた野見山さんに、心から感謝です。ありがとうございいます!医療英語を学び始めた事も今後の可能性を広げてくれました。テンプル大学での医療英語講座に参加したのがきっかけでしたが、講座で出会ったみなさんと交流を持てた事が大きかったです。これは2013年にも何かしらの形で生きてくる貴重な財産です。医療関係者の皆さんの話と自分の体験を共有できた事は、今後の指針を考えて行く材料をたくさん提供してくれました。皆様、本年もよろしくお願いいたします!医療英語を学び始めたのと同じタイミングで、日本人以外の方が指圧を受けに来てくださる様になりました。びっくりするほど、旅行者の方が多かったです(笑)いらっしゃる全ての皆さんが「指圧」に興味を持ち、私を100%信頼してくださったおかげで、結果も出ましたし、英語のコミュニケーションもなんとかこなせました。ビジネス的に良いのかはわかりませんが、ほとんどのみなさんと意気投合して友達になり、今後も連絡とろうね、という状態になりました。来てくださったみなさんとはその後なかなかお会いできませんが、今度は自分が皆さんのところに訪ねてみたい、という野望をいだいています。今年はこういった素敵な出会いをもっと増やしていきます。楽しいことばかりではありませんでした。失敗もしましたし、別れもありました。中でも、戸越でよく行っていたカフェがなくなってしまった(カフェ自体はまだ有りますが、僕が行っていたスタイルのものはなくなってしまった、という意味)ことはさみしかったなー。2013年は一体どんな年になるんだろう?と考えたあと、2013はどんな年にしていこう?と考える様になりました。それはきっと、2012年の体験として、自分の意思があるところに道が出来て行く、ということを実感したからです。今年はどんな年になるか、それは自分次第。それを常に忘れずに2013年も精進することにします。本年もよろしくお願いいたします。oketakuだいぶ寒くなってきたので、院内の小さな一角を冬仕様にしてみました。左はフォトカノンさんで購入した人形、右はぐるり屋さんで購入したキャンドルです。両方とも赤が入っているので、置いた方があったかい感じがします。冬本番が近づいてきました。体調を崩している方も多いようですので、体調管理に気をつけていかないといけませんね。3年前の冬、あん摩マッサージ指圧師の国家試験が迫る中、インフルエンザが大流行していました。首周りを冷やさないを徹底して乗り切りました。その習慣が身に付いてそれ以来続けているのですが、ほとんど風邪を引かなくなりました。小さい頃は母親に「うがいと手洗いしなさい!」といつも言われて、でも面倒くさくてやっていませんでしたが、今になってそれがありがたく感じます。風邪は予防が最も大切です。これで100%大丈夫ということはありませんが、風邪を引く可能性を低くはできます。踏破できなかったので、2日に分けて完歩しました。その時の無念を晴らすため、4年後の今年、2012年10月31日再度挑戦しました。最近原チャリで仕事をしているらしく、健脚は衰えたそうで、途中合流することに。10時に有楽町で待ち合わせになり、一日で一周するためにはどれだけ歩いておかなければならないかを適当に計算した結果、6時に池袋出発。方向は新宿方面の内回りとしました。休憩、ランチ、買い物などを含め、11時間半で完歩という結果でした。山手線の線路は一周で34.5キロあるそうなので、線路沿いに行けずジグザグ歩いたりしたのも含めると40キロは歩いたのではないかと思います。細かい時間は写真と一緒に下に書いておきます。これで、東京マラソンも最悪歩けば完走できるかと、、、(そんなに甘くないよって)終わってみて、この山手線一周、イベントとして意外とお勧めだな、って思います。理由は以下の通りです。WPWeaver.info。