指導するインストラクターのプロフィールをご紹介。美子先生が皆様にヨガのポーズと素晴らしさを楽しくお伝えします。よしこヨーガインストラクター/タイ古式マッサージセラピスト/YUJ代表プロフィールダンサーとして、舞台・テレビ・CMで活躍後、ヨガの世界へ。某ヨーガ協会のインストラクターコースを修了し、大手フィットネスクラブ、スタジオで教えた後フリーへ。身体だけでは健康になれないことから、ヨーガセラピー、集中内観、チャクラヒーリング、インナーチャイルドの癒しなどを学び心とも向き合う。ヨーガで身体、心と対話の中で、真の健康=幸せとは何か?マットの上だけではなく、日々の暮らしを丁寧に生きることでの自身との調和や、感謝を持って生きられることを大切にしている。