妊娠11ヶ月3人の子育てを綴る育児ブログ。・むくみがひどい・お尻が痛い・眠りが浅い・腰に負担がかかっている感じが強くなってきた。ちゃんが、皮膚のぎりぎりのところにいる感覚があり、その状態が前より多く感じるようになった。赤ちゃんがいよいよ大きくなってきて、おなかの中が狭くなってきたのかな。動きは相変わらず激しい。歩いていても感じるほど。【気持ちの変化】お盆で仕事が休みだった間、強力な暑さに疲れやすく、よく寝ていた。だんなさんは仕事だったので、ほとんど家にいた。準備することがあったからなのだけど、腰痛もあり、思うように動けずやる気があまり出なくて体を休めてばかりいた。このまま社会とのつながりがなくなってしまうのではないか、と不安になる。診察で足のむくみを訴えたら、裸足を注意された。この暑い中靴下を履くなんてしたら、熱中症になるよー。婦人科系は冷やすのが厳禁だから、涼しさをとるかむくみをとるか、とのこと。暑さでぼせやすいのに、本当に裸足はだめなのかな。この時期になるとおなかの張りを感じるのが当たり前のことになる。おなかの張り、硬さがわからなければ、まずは座っているときのおなかの硬さと、寝ているときのおなかの硬さの違いを感じる。おなかの張りを感じたら、横になったりして休む。以下のような場合は病院に連絡するように、とのこと。・休んでもおなかの張りが治らないとき・おりものが水のような時。破水かもしれないので少量でも病院に連絡する。便秘でふんばって、おなかに力を入れるくらいなら薬でやわらかい便を出した方が体にとって良いのだそう。病院に言えばお薬を出してもらえる。今日は、妊娠糖尿病の検査をした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。【外から見たおなか】おなかの大きさは、上の方から膨らんでくるようになった。マタニティーマークをつけていなくても、妊婦とわかるほどになったようだ。妊娠中には糖尿病のような高い血糖値を示すことがあるのだけど、ふつう出産後にその値は元に戻る。高い血糖値の状態が続くと糖尿病になってしまうケースがあるのだとか。眠気とオリモノと腰痛、出産準備リストこめかみが痛くなるような頭痛もある。目からきてる感じがするので、ここ何日かPC用メガネを使ってる。オリモノシートを朝からつけないといけないくらい、オリモノが出るようになった。腹部エコー検診で2時間半くらいかかった。貧血の検査もあって全部で1万2000円くらいかかった。血液検査があると思わなかったから、1万円しか持ってきてなかった。【体の変化】足のむくみが本当にひどくなった!くるぶしをおすと、戻らないくらいパンパンです。あまいものがたべたくなる。今までそんなにお菓子を食べたくなったりしなかったのに、ちょこちょこ欲します。...ジーナ式チャレンジ中41週0日目で赤ちゃんを出産しました。生後1か月と3週間目を迎えて、赤ちゃんが夜中よく寝るようになってきました。2回起きてたのが、1回に。8時間弱まで続けて寝られるようになりました。3人目にしてビックリです。