↓>>>公式サイト☆彡もくじに戻る。マイブレイクレッドスムージーとグリーンスムージー比較。飲んでみると、「青くさいー、飲みたくない。」こんな感想になるので、飲み続ける事が難しかったんです。マイブレイクレッドスムージーは成分的に、赤の野菜や果物中心に生産されていて飲んでみると「美味しい。飲んでみると美味しいので、ダイエットを継続できるメリットがあり、私が家族と実際に飲んでいるので言える事です♪このページの終盤で実際に飲んでいます。興味のある方は終盤に!レッドスムージーとグリーンスムージーは成分に多少の違いはありますが、最大の違いは味なんですね。良いグリーンスムージーでも、マズくて飲み続ける事ができないなら、ダイエットはうまくいく事はないんですよ(^_^;)また、マイブレイクレッドスムージーのカロリーは19,8kcalしかないんです。一方のグリーンスムージーは...グリーンベリースムージーは水の量200mlに対して、77,2kcal。スーパーフード生酵素スムージーは水の量200mlに対して43kcal。マイブレイクレッドスムージーはいかに低カロリー(19,8kcal)なのがわかり、カロリー面でも有利にダイエットをする事ができるんですね。マイブレイクレッドスムージーの飲むタイミングと置き換えは?マイブレには飲むタイミングがありますが、正直に言ってしまうと朝に飲むと、痩せる効果は低いんです。それをカロリー計算して紹介すると...マイブレイクレッドスムージーで朝の置き換えを栄養学的に計算すると...人間の体重1キロは7,000カロリー。朝の置き換えを1ヶ月間すると、朝食を1食500カロリー、1ヶ月間なら15,000カロリー。マイブレは1ヶ月間取って約600カロリー。朝の置き換えなら、栄養学的に約2キロほど痩せる計算になります。半年間ゆっくりダイエットすれば痩せやすいと言えますが、大半の方はもっと早く痩せたいと思います。次にランチを今の計算ですると...1食は700カロリーとします。ランチの置き換えでは2.9キロほど痩せる計算になります。1ヶ月間で約3キロ痩せるなら、理想的なダイエットかと思います。次に夜の置き換えですが、1食を1,000カロリーとします。同じようにカロリー計算した場合、1ヶ月間で4.2キロ痩せる事ができますが、夜の置き換えはそれなりにキツイ置き換えになります。私は夜の置き換えは挫折しました(^_^;)昼の置き換えなら続ける事ができたので、無理なく置き換えするなら昼がオススメです。