買い物依存症ぎみの人が、自分で克服するためにできること。お問い合わせプライバシーポリシーシニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。menuホーム買わないどうしてもやめられない。買い物依存症ぎみの人が、自分で克服するためにできること。買わない2017.04.19どうしてもやめられない。買い物依存症ぎみの人が、自分で克服するためにできること。「私は買い物依存症です。助けてください」というメールをいただきました。本当に依存症になっているのなら、たぶんもう自分では制御できません。買い物するたびに、脳の中でエンドルフィンやドーパミンなどの快楽物質が分泌されており、自分の意志でコントロールするのは難しいからです。メールを見ていると、そこまでひどくはない気がするので、この記事で回答することにしました。こんなお便りをいただきました。しても買い物がやめられません初めまして。