12/01今日から12月...師走が始まります。全国各地にはクリスマスツリーの飾りが満ちているようです。Academy”は開催しますが...。八回...“Okky”さんのご登場です。コメンテーター...今日は...“Okky”さんです。映っていることもあり今回は、コメントを送りたいと思います。全体を通して、感じたことは、足元の圧変化の差です。切り替えのために反動を利用使用するために一時的に雪面と板との間に大きな圧力を作ろうとした運動が見えます。それは、ターン後半に足の伸縮運動が一瞬、止まってしまうところや雪煙の上がり方がターン後半に集中していることからも伺えます。ターンが高速になればなるほど、その動きが顕著に出ています。皆さん...実は..AfterNo.3の後ろをこっそり滑っているのは撮影協力をしてくれた“Okky”なのです。気をつけなければならないこと...それは,「圧」ということに意識が行き過ぎて,それがメインになってしまわないようにする,ということです。「圧変化」,もしくは「圧のやりとり」は,“result”として出てくるもので,これを最初から作って行こう...という様な姿勢があると,「滑りを限定されたもの」...としてしまう懸念が起こります。Before映像の特徴は,Okkyが云うように,「切り替えのために反動を利用」しようとする意思が観えることです。そのために,「一時的に雪面と板との間に大きな圧力を作ろう」とする動きが出ました。それほど顕著ではありませんが,確かに「伸縮運動が一瞬、止まってしまうところ」が無いわけではありません。スピードが出れば出るほど,雪からの圧が強くなって来ますから,この「反発エネルギー」は大きくなって,強い圧との闘い...という様相を呈する様になるのです。Ski”の持つ特徴とも言えます。切り替え時に反動を利用するためのきっかけとして利用していたストックを短く持つことで、使いにくいように制限することで圧変動をなめらかにしようとしていたのだと思います。時に感じた、伸縮運動が止まってしまう事や雪煙の上がり方からも分かります。ノンストックトレーニングは「急激な圧変化」を少なくして,雪面コンタクトを柔らかくしてくれる効果があります。グッキーもよく使っていたトレーニングです。実はこの“Drill”練習,及びAfterNo.1は,時期的には9月始め,“新・知応ターン”の導入をやった時のものです。NZ」と銘打って,“Cardrona”スキー場で研修を行った時のものです。Works”イメージでした。時系列的には,逆になっています。ここで皆さんにご覧いただきたいのは,どの様に“T.N”さんが変わって行ったか?...ということよりも,滑りの“質”の違いに気付いていただく...ということですので,敢えて,順序を逆にしました。“Drill”練習を経て,AfterNo.1では少し動きが滑らかになっているのがお分りになると思います。これは同じ日のものですから...。!!!」...ということです。これは「止めない様にしたから止らない」...のではなく,自然に止らなくなっただけの話です。!!!....だと,“TOK”は思っております。ストックを通常の持ち方に変えても圧変化の少ない滑りになっています。感じていたのかが気になるところです。この圧変化の差が少ない滑りは綺麗な丸い弧を描くという観点から見ても利にかなっており、無理のない合理的な滑りだと思います。Beforeのようにターンの後半のある場所で強く圧をもらい、その反動で切り替えるという滑りではその反動を利用するポイントが荒れていたりすると自分の思った反動がもらえず、思い通りのターン弧が描けないというリスクがあります。それに対して、Afterでは一時的に雪面状況の変化があったとしても瞬間的に操作していないので足の伸縮等で圧の調整がしやすくリスクの少ない滑りになります。Works”イメージで,「圧の開放」にテーマを絞っての練習をした後の滑りです。AfterNo.1,No.2とは幾分その雰囲気が違いますが,結果としてこの様な滑りができる様になることが,私たち一般スキーヤーの最終目的...と思いましたので,敢えて順序を逆にさえてもらいました。Ski”が100%近い滑りになります。Ski”で滑っているわけではありません。Ski”的要素が顔を出してしまうのが普通のことなのです。Ski”と融合することで顕現した,“理想的な滑り”...と言っていい滑りだと思います。第一段階...山回りでエッジが緩められながら,圧が身体に蓄えられるのでスキーの走りが強調されています。第二段階...それに続く解放で,まるでピストルの火薬に火が付いて弾丸が銃口を飛び出て行く様なイメージでスキーが谷回りに弾けています。どちらの段階でも,身体がしっかりスキーの真上に乗っかったままで,バランスを失う...などということもありません。!!!....そう思います。12/02今日もイイ天気の白馬です。今朝も「朝焼け」がご覧のように綺麗でした。,“TOK”は今日から「乗鞍高原」でのキャンプ開始に向けて,準備のため出掛けます。ここ数日は,野麦と白馬を行ったり来たりの日々が続きます。途中のドライブ...安曇野の秋〜冬,を楽しみながらドライブしたいと思います。最終回...“Tori”さんのご登場です。そのNo.3-9のコメンテーター...今日は...“Tori”さんです。“Tori”さんのコメント“Tori”さんのコメントに対する“TOK”の感想TOK先生こんにちわ。1と2は丁寧に滑っているなぁという印象。3は1,2と比較してちょっとだけ、斜面への働き掛けがあるかなぁ。思ったのですが、画像からはそこまで感じ取ることは出来ませんでした。(*^^)vInstructor...本来は「うまく差し上げられて...ナンボ」...あるいは,「いろいろな気付きのヒントを差し上げられていくら...」というのが仕事です。!!!たしか,この時は“T.N”さんのこれまでの滑りの要素をじっくり撮ろう...という意図があった様に思います。Ski”的要素が強い場合,滑走スピードの違いが,この様に「斜面への働き掛け」の多い少ない...という印象の違いとして見えてくるのです。スピードが速いほど働き掛けが多いように見えます。イメージはともかく、雪への働きかけをなくし、雪からの情報を感じようとする雰囲気を受けました。自分からはアクションせず、最低限のリアクションで流れるように自然体でターンをしているように感じました。先回もお話しましたが,この“Drill”練習のイメージは“新・知応ターン”でした。AfterNo.1も同じ日に撮ったもので,その続きです。この“Drill”のテーマというか目的は,雪面圧をより繊細に感じ取り,そこでのやり取りがどの様に行なわれているかを,“T.N”さんなりに感じていただくことでした。“新・知応ターン”については,2009/3/11以降の「教師日記」に結構詳しく載っていますのでそれを参考にしてください。...知・応・心・情...♪♪♪と歌いながら,この漢字の言葉一つひとつを頭に思い描いて行くだけなのに,不思議なターンが顕現するのです。このことの分析は2009/10/9の「教師日記」で行なっておりますが,人それぞれにこの「知」から「応」...そして「心」,「情」...とその“energy”の感じ方,反応の仕方が異なっています。完成形...とか,求められる運動...という様なものはありません。スキーヤー各自がそれぞれ自分固有の反応の仕方として“気付く”だけです。この“Drill”では“T.N”さんも,その“気付き”を求めて必死でした。(^ー^)AfterNo.1ではスムーズさが出ているのがお分りいただけると思います。“気付き”があったということですネ??。(*^^)vAfter...1から3に掛けて不安から確信に変わっていくような印象を受けました。1では雪からの情報を感じて滑ることに意識が集中している印象が強く、2ではここで「貰おう」、「お返しだぁ」ってイメージを丁寧にやろうという意識が感じられ、3では自然体で川の流れのように、魚のように、斜面からの圧力、情報にに対するリアクションだけで自由にリラックスして滑っている印象を受けました。インストラクターにもなれば自分のSKIに自信を持ち、また自分なりの一つの型みたいなものもあると思うのですが、それを変えることを厭わない姿勢と実際に変わってる姿に驚きを感じました。書いておきながら申し訳ないのですが,実はAfterは,時系列が前後しており,「変遷」ではありません。ここでは,昨日もお話ししたように,“T.N”さんの滑りを通して,滑りの“質”の違い...これを学んでいただくのが主眼なのです。Works”のトレーニングで,完成形的な滑りをすでに“T.N”さんは身に付けられていた...ということです。“TOK”はそれを利用して,滑りの質の違いを皆さんに提示させてもらった...という訳です。AfterNo.1〜No.3までの“TOK”の詳しい解説は,明日以降にさせていただきますが,大筋で“Tori”さんが仰るとおりだと思います。一般的に“S字ターン”ができる様になって,その意味が分って来ると,「魚のように、斜面からの圧力、情報にに対するリアクションだけで自由にリラックスして」滑ることが可能になるものです。!!!」...と思ったら,直ぐそれを自分に取り入れようとするところです。20年近くスキー教師をやってくると,「今更自分の滑りを変えなくても...」という思いがあるのですが,彼女はそれを換えようと努力しました。これまでの習慣や癖が付いていますから,これを変えるのは容易なことではなかった筈です。拠点ができたようで,“TOK”も嬉しいです。「モデル」として登場するのを厭わなかった“T.N”さんのご協力に感謝です。今シーズンのレッスン拠点を乗鞍高原にしたことから,“TOK”はシーズンのほとんどを「奈川」で過ごすことになりました。今日の写真は,その奈川滞在のために借用した家の前から乗鞍高原方面を望んだものです。“T.N”さんの滑りに対する“TOK”のコメントです。そのI03/Dec/2009“T.N”さんの変遷に関して,今回は9名の方々から貴重なコメントをいただきました。その方々のコメントを通じ,いろいろなことを学ぶことができました。(^I^)今日は,今回のOLLで“TOK”が意図したこと,これを皆さんにお話ししたいと思います。断片的には,それぞれの皆さんのコメントの中でお話しましたが,これをまとめてみたいと思います。“T.N”さんのようなベテランのスキー教師に,今更“TOK”が何をお伝えしようとしたか?...ということですが,結論から言えば,「自分の身体の“素晴らしさ”に気付き,“心の安らぎ”を感じるスキー」...ということです。“T.N”さんは“TOK”が八○尾○スキースクールでお世話になっている時からのお付き合いで,そこで私が“オレンジ・ターン”を指導していたのを,傍から時々垣間見て居られたのだと思います。彼女に問われるまでもなくこの“オレンジ・ターン”の面白さに気付いていた“TOK”は,機会ある毎に彼女にこの指導法を伝授していたのを思い出します。彼女がレッスン活動を展開するに当たり,この“オレンジ・ターン”を使い始めたのは,ごく自然な流れだったと思います。この指導法が結構役に立つことを実感された“T.N”さんは,これ以外の“フィーリングスキー”のイメージを学びたい...そう思われたのだと思います。...ということで,彼女と滑る機会を捉えては断片的にその他の“フィーリングスキー”のお話をすることになりました。making”的なことが起こった年...という気がします。Ski”的な滑りをメインにして来ました。Ski”に入っている...と思われていたようですが...。そこで最初の映像...Beforeの撮影となりました。2009シーズン始まりの頃...6月の映像です。BeforeNo.1ですが,「身体が直立的に立っていて,角付けの切り替え時に,チョコッと圧を強め,その反動で次のターンに入る」...という運動になっています。滑りがぎこちなく,見ている私達にどことなく緊張感を与える滑りです。BeforeNo.2...これはNo.1に比べると,身体の縦の動きが出て来てはいますが,谷回りへ早く入って行こう...という気持ちがある様に見えます。その証拠に山回り後半で一瞬身体の動きが静止しています。そこから新しいターンが新しく始まる...というターンでターンがプツン,プツンと切れている印象を与えます。BeforeNo.3...スピードが増し,圧が強くなって来たので,縦の動きがさらに大きく出るようになりました。大分積極的なスキーイングで,アグレッシブに見えなくもありません。Ski”的要素の多い滑りです。見ると,“雪”との融合というか調和に欠けていて,自分が自分が...という意識が強く,一つひとつのターンを焦っているようにも観えます。Ski”的滑り...これはこれでひとつの滑り方ですから,今更これを止める必要はありません。Ski”をいくら続けて行っても,「“心の安らぎ”を感じるスキー」までは行けない...ということです。運動能力的なポテンシャルが高く「身体の“素晴らしさ”に気付く」...ということはあるにしても...。Ski”と異なっているのか?...これを明らかにするために,いろいろなイメージの練習をしました。,“Drill”と,AfterNo.1。これはシーズン終わりに近づいた9月初旬のもので,“新・知応ターン”イメージでの滑りです。Ski”のイメージを皆さんにお伝えする映像としては解りやすい...と判断し,敢えて時系列的には逆にしました。!!!」ということです。ターンがどうだとか,身体の動きがどう,フォームがどう..ということはお構い無しです。すると今まで自分の滑走スタイルだ...と信じてきた滑り以外の滑走フィーリングが得られたり,運動やフォームがまるで身体の中から滲み出すように,自然に顕れてくるのです。これはあくまで,イメージに集中した結果顕れるものであって,作ろうとして作れるものではありません。心を“静”かに保ち,雪のメッセージを“感”じようとすることで得られるものです。“雪”の“energy”がスキーヤーに刺激を与え,それにスキーヤーが反応した結果現れた“心穏やかなスキー”なのです。!!!」といった感じのスキーイングになります。Ski”は「スキーヤーの個性が大自然の“present”に素直に反応し,新しい自分を発見するスキー」...ということができます。長くなってしまいました。12/04今日は荷物を取りに,白馬に帰っています。(^ー^)近い内に,野麦でも少し景色の良いポイントを探しましょう。Academy”が始まります。“T.N”さんの滑りに対する“TOK”のコメントNo.IIです。そのII04/Dec/2009“T.N”さんの変遷に関して,今日は昨日の続きです。AfterNo.2,No.3の解説から...。皆さんからのコメントに対する感想としてすでに述べましたが,このNo.2,No.3は,時間的には“Drill”,AfterNo.1よりも,前に撮影したものです。“新・知応ターン”をやったから,その結果No.2,No.3の滑りができる様になった...というわけではありません。“T.N”さんはご経験豊富ですから,他のイメージでも,それなりの滑りを具現化する力を持って居られます。Works”...山回りでの圧の“吸収・蓄積”と,それに続く“解放”をどの様なイメージで行なうか?...ということを学ぶためのイメージで,“T.N”さんはこの段階ですでに圧の開放のコツを掴まれていたのです。Works”も,山回り後半から谷回り前半にかけて,似たような身体の使われ方が顕れます。“Drill”からAfterNo.3までを,一連の変遷...と見ても違和感は無いのです。Ski”が良い形で組み合わされている」...ということです。Ski”で滑るわけにはいきません。!!!....という具合にはいかないのです。Ski”的要素が加味されるのが普通...ということです。いう意味で,このAfterNo.2,No.3の滑りは私に言わせれば「理想的な滑り」なのです。その一番のポイントは,斜面状況や,他のスキーヤーの滑走ラインの影響を受けたりして,山回り後半に圧の捉え方が幾分強くなってしまったにしても,その後の“解放”に迷いが無い...というか,乱れが無い...ということです。スロー映像...1分37秒から38秒にかけて,急にターン円弧が小さくなっていますが,これは前方にいきなりスキーヤーが現れた為,滑走ラインを変える必要に迫られた結果“T.N”さんが行なった滑りです。この時,急に円弧の大きさを変える必要があったにも関わらず,谷回りでの“解放”が非常にうまく行なわれています。このポイントで,滑りが理想的に行なわれている証拠を示す運動は,次の三つです。1:ストックを付くタイミングが“解放”が起こった後になっている。これは圧の“解放”をできるだけゆっくり行なおうとする意識の顕れです。Ski”のBeforeでは,よくご覧になると解りますが,ストックを突いてから解放が起こっています。Ski”ではその順序が逆になるのです。そのため,“Drill”ではストックも短く持ってトレーニングしていただいたのでした。2:谷回りで,外腰が外スキーに付いて行っているこれは,谷回りで一気に圧を解放せず,圧変化をいとおしむようにじっくりゆっくり解放しようとした結果顕れる特徴的なフォームです。Ski”をするのは順序が逆ですが,結果として,外腰...つまりターン外側の腰があたかもローテーション運動をしているかのような動きを見せます。この滑りを見てから,Before映像をご覧下さい。Ski”的に滑ると,谷回りの始めに外腰が開き,外向姿勢に近いフォームが顕れます。これでは“解放”の谷回りで圧が必要以上に軽くなってしまい,続く山回りへ良い影響を与えません。外腰が開かない...ということは谷回りでも,雪面コンタクトを充分確保した解放が行なわれている...ということなのです。外腰が付いて行っている時のスキーのテールに注目すると,その違いがより鮮明に解ります。Before”ではテールがターン外側にズレ気味なのに対し,Afterではテールがしっかり確保されています。時間の滑り...本当に気持ちイイ走りが実現しています。No.3のコメントが全部終わってから,お話しするとお約束しました。その約束の答え...大きく分けてその理由...二つあります。3-1:山回りでスキーのエッジング量が減り,オーバーコンタクトが防げたエッジング,角付けの量が減れば減るほど,スキー滑走面が雪面と接する面積が増えますから,スキーは走り始めるのです。この時,雪面とのコンタクト圧を減らしていしまうと走りませんが,ターンに必要な圧を残した状態で,余分な圧を身体に吸収すると,オーバーコンタクトにもならず,一層の走りが顕現します。3-2:スキーの縦方向の“たわみ”がカタパルト現象をもたらした20095/17の日記で解説したように,「S字ターンでのフレックスパターンイメージ」の“スキーのたわみ”が,戻る時にスキーヤーを前方へ押し出すように作用するのです。「戻る」...と言っても,スキー板全体が浮いてしまうわけではなく,トップとテールがホールドした形でスキー中央部だけが浮く感じなので,雪面コンタクトは確保できるのです。(*^^)v“T.N”さんが,ここまで繊細にスキー板のフレックスパターンを認識されていたかどうか?...これは解りませんが,いずれにしても彼女のスキーは“走って”います。このように観て来ると,一見したところアグレッシブさには欠けるものの,“T.N”さんの滑りの素晴らしさが一層よく解ります。“重心”中心にスキー板が左右へ動く動作が見られたが,それが無くなったこと......が挙げられます。的“癒し”を感じさせてくれる要素があると思います。“T.N”さん...ありがとうございました。Ski”...という,“スキー”の持つ側面を掘り下げて考えることができました。このことが“TOK”の次のレッスンステージ...「第三ステージ」に大きな肥料として役立つことと思います。皆さん,本当にありがとうございました。Academy”が始まります。これから乗鞍高原に出掛けます。ここ奈川からは20分ほどで行けますが,集合が9時なので,準備の時間も余裕を持って取り,8時には出発です。...ということで,写真の差し替えをしている時間が取れません。届いておりますので,それをご紹介いたします。e-mail04/Dec/2009T.Nです。取り上げていただくという,素晴らしい機会を与えてくださったTOK先生を初め,貴重なコメントを送って下さった方々にお礼を申し上げます。Afterの映像を見比べたとき,本人の滑走感覚は大きく違っているものの,映像で観ると,本当に微妙な違いにしか観えず,コメントしてくれる人,いなかったらどうしよう?という思いがよぎりました。こんなにコメントが届いて・・・しかも,皆さんの方が,よっぽどフィーリングスキーに精通していて・・・そのお陰で,自分では予想もしていなかったような”気づき”に沢山出逢えて,思いがけないビッグプレゼントをいただいたような気持ちです!ありがとうございました。TOK先生の解説にあるように,私は日本のスキースクールでお世話になっていた頃から,NZに住んでいる今に至るまで,TOK先生から教えていただいたオレンジターンを取り入れたスキー指導をしてきました。日本にいた当時教えていただいたのが,DOのオレンジターン(落ちていくことによりオレンジがつぶされるLETのオレンジターンではなく,自分でオレンジをつぶしていくもの)だったせいもあり,ごく最近まで,私のオレンジレッスンは,LETではなく,DOのオレンジターンでした。4年前に,TOK先生がNZでスキーキャンプをされることを聞きつけ,一日だけ,そのキャンプに飛び入り参加させていただいたのがきっかけで,フィーリングスキーを学んでみたい,という気持ちになりました。それまでは,TOK先生のHPも知りませんでした。してきたことが邪魔して,自分でも気づかないうちに,LETをやっているつもりが,DOになっていて・・・ということの連続でした。TOK先生から,「貴方には無理。言われたこともありました(笑)。それくらいフィーリングスキーとは程遠いところにいましたが,どうしてもできるようになりたい,という願望は消えませんでした。今度こそLETになっているはず,と思って撮った映像を観るたびに,DOの領域を抜け出していなくて・・・。スキーブーツの真ん中に乗っていたのを,踵支点にし,スキーブーツをハードシェルにしたり,LETに少しでも近づこうと,できないなりにもイメージしようとしてきたことが,DOの領域は抜け出せなくても,「エッジの使い方が柔らかい感じになってきた」(11/23「教師日記」)理由だったと思っています。大きな違いといえば,DOをしてた頃,私はスキーブーツの上二つのバックルをいつもゆるめに締めていました。脚を動かしやすいように,だったと思います。堅いシェルのブーツは怖くてはけませんでした。今は反対に,これ以上は締まらない,というほどバックルを締めるようになり,堅いブーツが好きになりました。これは最も大きな違いのひとつかもしれません。ここ数年,TOK先生から,NZのシーズンに2〜3回は雪上でフィーリングスキーを伝授していただく機会がありました。時,の2回ほどその機会がありました。Before1〜3ですが,なんとこの時,私の中では,完全LET意識で滑っているつもりだったのです(笑)。的に斜面を落ちて行った後,雪と喧嘩せずに圧をLET的に吸収しているつもりでした。滑走感覚は覚えていますが,どんなイメージで滑っていたか,ハッキリ覚えていません。Musicだったかもしれません・・・この映像は,6月23日,まだシーズン初めに,仕事(レッスン)前にちょっと時間があったので,TOK先生にお願いして数本撮影していただいたものです。あとで,「DOになっていたよ」と言われ,ひどくショックでした。Musicターンで,生まれて初めてトップが回り込んでくる感覚を体験し,かなりLETになってきたかな,と勝手に思い込んでいたのでした。今年のシーズン初め,別の時に,どうも圧の吸収が上手くいかないな〜ひたすら圧を吸収しようとしているのに,雪からの抵抗に合わせて吸収することができない・・・という感覚があり,今シーズンのテーマは「圧の吸収だ」と思ったことを記憶しています。TOK先生の「教師日記」にもあったように,今年のシーズンは異常な忙しさで,このBeforeの映像の後,毎日毎日,20分のランチ休憩以外はずーっとレッスンで,自分で滑る暇は皆無に等しかったのです。滑れる時間がとれた,それが,After2〜3のカードローナスキー場で滑った8月の映像です。それまで,花火を咲かせていた感じだったのが,棒(筒)のなかに溜まる意識をしたら,その途端に,咲かせなくても,もっと自然に,いとも簡単に花火が咲く感覚が得られました。大回りだったのですが,これは生涯忘れることのできない感動の瞬間でした!!細心の注意を払って,花火のたまを棒(筒)の中に溜めて・・・その次の瞬間,何もしていないのに,脚が勝手にターン弧へ向かって伸びていって・・・あたかも,ターン外足がカタツムリの触覚で,その触覚が,何かを察知して,雪面と平行にニューッと伸びていくような・・・それも,スキーそのものはたぶん浮いていないのに,あたかも足元が浮いているかのように,足裏(カタツムリの触覚)は雪面から数センチ上のところをスーッと雪面に沿って移動している,そんな不思議なフィーリングでした!しかも,一連の動きがまるでスローモーションのように感じ,滑りながら,「あ,これがTOK先生が以前言っていたカタツムリの触覚の感じなんだ」と思いながら,どこか俯瞰している自分がいました。「S字ターンでのフレックスパターンイメージ」のトップとテールは雪面をホールドしているが,センター部分は雪面から浮いている感覚...だったのかな〜?,と思います。いつもは,自分が主役で,花火のイメージ等をやっている,という感じなのですが,この時は,脚が勝手に雪とやりとりをしながらターン弧を描いていく・・・そんな,自分でありながら自分でない,みたいな・・・エゴ(自我)が完全に陰をひそめて・・・と先日の「教師日記」にありましたが,そんな感じだったのかもしれません。味わった,”全てを超越した感覚”,この時以来,まだ味わっていないのです。それくらい特別の感覚でした!大回りだったので,余計に動作がスローモーション的に感じられて感動的でした。映像を観ると,解放が自分の体験した感覚よりもずっと短時間に行なわれていて,もっとゆっくりできたら更にいいな〜,なんて思います。これも溜め方によって変わるのかな〜・・・と来年への課題です。花火を咲かせている,という意識が働いていたのですが,花火の溜めと解放が,無意識化され始めていて,まるで板に生命を吹き込まれたかのようで,極端な話,勝手に板の行きたい方へ,なされるがまま,という感じでもありました。カタツムリの触覚感覚はなかったものの,「花火の溜めを意識するだけなのに,なんでこんなに楽なのだろう。楽しいんだろう・・・」という,解放での,はじけるような感覚を味わって楽しんでいたことは確かです。トップとテールは雪面をホールドしているが,センター部分は雪面から浮いている感覚...これも,短時間ですが,今思い出してみると,確かにありました。)につきる,といっても過言ではないくらい,これがうまくいけば,解放(谷回り)は,ほとんど何もしなくてもいい(身体が勝手に動いてやってくれる,という感じ),と実感しています。なんだか,今までやってきたスキーとは,完全に逆転の発想です。ところで,BeforeとAfterの映像をじっくり見比べていて,気づいたことがあります。何が違っていたのだろう?何でフリーで滑る暇もなかったのに,いきなり花火ターンをやっただけで,あんな感覚が得られたのだろう?何故,シーズン初めにいくらやってもできなかった圧の吸収が,突然できるようになったのだろう?と・・・。確かに,花火ターンのイメージは最高だった,とはいえ・・・そしたら,BeforeとAfterでの,根本的な違いは,「オレンジとのやりとり」かもしれない,ということに気づきました。Afterでは,足裏にオレンジが吸い付いているかのように観えたのです。オレンジなんて全く意識していないのに・・・。これがBeforeの映像には感じられないのです。Beforeでは,オレンジが再生不可能な状態につぶされている感じにも観えました。ひとつ,思い出したことがあります。今年は,レッスンで初めて,「LETのオレンジターン」を使ったことでした。「DOのオレンジターン」(オレンジを自分からつぶしていく感覚)を使っての指導でした。今年は,「LETのオレンジターン」をやってみようと思い,特に,初中級者のレッスンで,オレンジの切り替えが急激に行なわれるのを避けるために,次のオレンジを探っていく意識ー次のターンの外足のオレンジを急に意識するのではなく,次のオレンジはどこかな〜,と探りながら谷回りに導くーという感覚を結構使いました。これに集中すると,スキーをフォールラインに早く向けられなくなるし,ひたすらリラックスしないと探れない・・・結果的に足裏感覚のトレーニングにもなり,効果があったのでした。「あれ,なんだか,足裏のオレンジ感覚が違ってきたな〜」と思ったことを,今回の映像を観ながら思い出しました。毎日のレッスンのお陰で,オレンジのやりとりを通して,足裏感覚が磨かれ,雪とのやりとりがBeforeのときよりわかるようになっていたところへ,久しぶりのフリースキーで花火ターンをやったことが,After映像へと結びついたのかな〜と,自己解釈しています。やってきて,いかに足裏感覚が鈍かったか,ということでもあると思います。自分でも意識して練習していたつもりだったのですが・・・。素晴らしいイメージがあろうとも,足裏という名ののセンサーそのものの性能が悪かったら,感じ入れることもできない・・・ということだったのかな〜・・・と・・・。こんな形で,自分の気づかない所でトレーニングになっていて・・・しかも,今回このオンラインレッスンで取り上げていただくことがなかったら,間違いなく気づかずに来シーズンを迎えたかと思うと,本当に感謝の想いでいっぱいになります!長くなって申し訳ありません。新“知応ターン”ですが,これはかねてから,どうしてもやってみたかったもので,TOK先生を無理やり説得して教えていただきました。,”知応”と”心情”のタイミング(本来はこんな風に,二つに分けない方がいいのでしょうが,私はこのとき,分けた方がやりやすかったのでした)・・・ターンの,どこで”知”を開始し,どこで”心”を意識する・・・ということだけで必死で,文字一文字一文字の意味を意識したイメージに意識がいくどころではなかったのです。「知〜応〜心〜情〜・・・」と唄う(唱える?)ようにして,ただただそれにだけにしか意識がいかず,それでもタイミングを間違えそうになるので,それがとまどいになって顕れているのだと思います。慣れてきたものの,まだ気を抜くと,タイミングがずれてしまうので,ひたすら”知”と”心”のタイミングに集中して滑っていました。TOK先生から「”知”では,地球のコアからやってくる,という,こちらにやってくるものを知覚するんだよ。知覚はあちら向きではない。」ということが意識に加わっていたような気がします。タイミングだけでなく,それぞれの文字の時間を等分にとるのが,なかなか難しく,でも,そうすることで,丸い弧が自然に描けるようになり,何にもしてないのに,非常にスムーズで,圧変化の少ないターンになっているな〜,という感覚があったのを覚えています。この映像を撮った日から,暇さえあれば,新“知応ターン”でひたすら滑る,というくらい私は,新“知応ターン”にはまってしまったのでした。”情”の部分がなくなってしまう・・・もっと落ちて行け,ってことだな〜とか・・・もろもろ・・・課題はつきません。知応心情を唱えながらひたすら滑っていたら,一度だけ,凹斜面を無心状態で滑っている自分を俯瞰している自分がいて,「瞑想,ってこんな感じなのだろうか?」と思いながら滑ったことがありました。新“知応ターン”はフィーリングスキーの全ての要素が凝縮されている素晴らしいイメージ,・・・そんな風に思います。Musicターンと並んで,私の中で,大きな存在となっています。応えたら,その講師はニヤッと笑ってこう言いました。do・・・をすればするほど,同じものは得られない。