2020/01/08フェルデンクライスと固有受容覚!行田教室かなざわさちです。筋肉をほぐしたりストレッチしたりは自分でいくらでもできるけど、フェルデンクライスのセッション(FI)とは別物です。1時間ほどのセッションのあとは足の指それぞれの動きがはっきりと感じられたり、個人的には固有受容感覚*が高まると感じています。脳がからだを感じ、どうパフォーマンスしているのかを認識しなければ上達はできないのです。からだに注意を向け、違いを感じられるようにならなければ、結局のところ何も変えられないのです。筋肉を使う時や関節の曲げ伸ばしによって生じる感覚のこと。静かに立っているときでも、足の裏、膝、股関節などから体重のかけ方や力のいれ具合の情報は脳へ送られます。重い物を持つときは、どれくらいの力を出せばよいのか、引き延ばされた筋肉や腱から伝わります。このように固有受容覚は体の位置や姿勢に関する情報や、身体の運動に関する情報に関連があります。そのため、他の感覚とともに、身体のイメージや運動をプログラムする能力に大切な役割を果たしています。この感覚は脳の中で意識的でない領域で処理されることが多いため、日頃の生活の中で私たちはほとんど気がつかずに過ごしています。固有受容覚の働きが低下するならば、私たちの動きは非常に遅かったり、または速すぎたり、ぎこちなくなることでしょう。全て目で見て確認しながらでないとやっていけないこともあります。これはとてもエネルギーのいることで、もしそのような状態であれば、私たちは1日に何回も休まなければ、動くことができません。疲れやすいという症状も出てくることがあります。何らかの障がいを持つお子さんは、この固有受容感覚が未成熟である場合が非常に多く、ピアノ演奏にも多くの労力を必要とします。障がいの診断がなくても、この感覚が未発達な子供や大人は多くいます。当教室では、フェルデンクライスメソッドを元にかなざわが自閉症&知的障がいの息子にやってきた、様々な感覚を統合し発達を後押しする手わざ(ハンズオン)を伝えるレッスンを行っています。ご興味のある方はお問い合わせください。-松本りか生徒さんの募集を継続しています。曜日や時間帯についてご相談ください。募集しているコースは以下となります。『子供のレッスン』『発達障がいその他の障がいのお子さまのレッスン』:今年度の募集を終了しました。空きが出ましたらお知らせいたします。『大人のレッスン』『身体の調律コース』『面談セッション』:午前中または午後の早い時間帯にいらっしゃることができるようでしたら、お受けできる枠があります。(単発のレッスンのみとなります)料金はこちら生徒さんのお声はこちら〚ピアノの先生募集!!〛さちピアノ教室はおかげさまで、個人のピアノ教室としては異例のぶるいの多くの生徒さんを持ち、安定した運営を続けています。年度替わりの際に、進学等により多少の空きが出ることがありますが、ほぼ定員いっぱいで、生徒さんを増やすことがなかなかできない状況です。従来の精神論に頼らない科学的な根拠に基づいた指導法をもっと広げ、本質的な意味で生徒さんの人生の質をあげることに貢献していきたいと考えています。