うつ病になって頭痛がするようになって否定的に考えることが増えた気がするうつ病うつ病になって頭痛がするようになって否定的に考えることが増えた気がするうつ病になって、左右の後頭部が痛くなることが多くなりました。うつ病になってから、頭を締め付けられたり、身体を締め付けられたる痛みに襲われるようになりました。スポンサーリンク否定的な考え方が原因なのでしょうか。否定的な考えをしてしまうのは、うつ病で頭痛がサインを出しているのか・・・?無理に否定的な考えを変えないうつになると、どうしても極端に悲観的な考えばかりが湧いてきて、捕われてしまいます。そのため周りの人も本人も、「否定的な考えを打ち消し、何とかポジティブに考えるように努力しなくては・・・・・・」と考えがちです。力まずにポジティブな考えを導き入れることができれば、それはいいことです。私もうつでしんどいときに、「お前は頑張っているよ」「十分によくやっているよ」「それでいいんだよ」といった肯定的な言葉を自分にかけるよう心がけています。した肯定的な考えは、念仏を唱えるようにさらりと言うのがいいので、頑張って必死に自分に言い聞かせるように、力んで言ってはダメなのです。自分にそう考えるよう強いてはいけません。ポジティブに考えようと頑張ってしまいがちなのは、否定的なつらい考えを打ち消し、追いやりたいからなのかもしれません。160P頭痛は両方のコメカミだったり、頭のてっぺんだったりが多い感じです。頭痛より苦しいことが多いのは、首、肩、背中の痛みです。リウマチ科に通院していますが、一向に治る気配がありません。首のヘルニアと診断されてから、心なしか、頭がボヤーンとすることがあったり、意識が別の場所にズレているような感覚に頭がみまわれたりすることもありました。うつ病、頭痛の時はリビングの床で寝そべって過ごしているスマホで記事を書いている時も、両肩が緊張している感じで、頭痛を抱えながら、今も書いてます。痛い状態でブログを毎日書き続けるのはツライと感じることがあります。しても書けない時は、リビングの床で寝そべりながらボンヤリ過ごそうと思います。0コメントを書くお名前(ニックネーム可です)コメントを入力してください。慢性的な借金体質です。1000万円以上の借金を背負い続けて、うつ病と診断されてしまいました。(10)1000万円を10年以上返済続けましたが、正社員で働いている最中に、うつ病と診断されてしまい失業。無収入になって借金が滞納。持ち家を失い、人生初の一人暮らしを始めて自己破産した僕の借金体験を書いています。