もぐたもぐおの夜ごはんスマートフォン用の表示で見るもぐたもぐおの夜ごはんアラフォー妻がおうちごはんを紹介しています。́ω`)夜ごはん66日目!平日はだんなさんの体重調整のため、炭水化物控えめの献立を心がけています。(最近は甘くなっている気がしますが・・・・)そういえば!まだ作っていなかった楽うまメニューがありました!しかもヘルシーです。※お好みで1アルミホイルに少し油を塗り、軽く塩を振った鮭をまん中に置く。2長ネギとしめじ、最後にマーガリンもしくはバターをのせる。3アルミホイルで包み、フライパンに並べる。4中火で8分程度焼けば出来上がり🎵しょう油、レモン汁をかけていただきました。今回は鮭と長ネギ、しめじですが違う魚や肉、野菜でもOKです!!マヨネーズとみそを塗って焼いてもおいしそうです。はてなブログPro道南の海の街に住む夫と二人暮らしのパート主婦です。▲はてなブログをはじめよう!m-mogutamoguoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。