持って生まれた能力を100%発揮してほしい。持って生まれた輝きを思う存分楽しんでほしい。思っているパパやママは多いのではないでしょうか?お子さんが才能を発揮して充実した人生を送ることそれは親として最高の幸せですしそれを全力で応援できたらとっても嬉しいですよね。やって応援できるのでしょうか?生まれたばかりの赤ちゃんに「才能発揮していいよ。「輝きはなってね」といったところで伝わらないですよね。(笑)ゆらめきでは赤ちゃんが持って生まれた才能を発揮するための土台作りとして「よく遊び、よく食べ(飲み)、まっすぐに寝られる子」を目指しましょうというご提案をさせていただいています。持って生まれた才能を思う存分発揮できない!!というとっても重要なこと。時間をとってお話しさせていただきます。赤ちゃんがこんな風にすくすく育ってくれたら、うれしいですよね。好奇心が芽生えてくるんですから。これを達成するためにゆらめきでは3つの具体的な方法を示しています。<まっすぐ>に気を付けて生活すること。ママも赤ちゃんも<身体を緩める>こと。旬を大切にした、和食中心の食事をいただくこと。身体の方からお話しさせていただきます。生まれたばかりの赤ちゃんはとってもぐにゃぐにゃ。大人の接し方がそのまま体に反映されます。それが赤ちゃんの姿勢になり、一生の姿勢になる。小学校に行って机に座って勉強するようになってから「姿勢をよくしなさい」ではないのです。生まれてすぐから習慣化してしまうもの。苦労して教え込む必要は全くないのです。一生の姿勢を決めているということを知っていただきたい!!ゆらめきでは便秘や風邪をはじめとする体調不良が一瞬で治り離乳食への移行もスムーズにできてしまう<授乳姿勢>をご提案させていただいています。左右対称でバランスのいい身体を作る遊び。親子のふれあいできずなを深めつつ身体の芯から緩むことができるマッサージを多数ご用意しています。授乳姿勢でまっすぐな姿勢を作りつつ遊びでバランス感覚を鍛えマッサージでゆるむ。これらはすべて睡眠の質を向上させるためでもあるのです。発達の著しい赤ちゃんにとって睡眠はとても重要です。寝ることが循環を良くし免疫力を向上させ、脳や身体、こころの発達に大きく影響するということは様々な文献に書かれているところ。寝る前のマッサージや日中の遊びを通して睡眠の質を向上させ睡眠のがの向上することにより日中の活動の質を上げるという理想的な循環を作ることができるのです。<まっすぐ>が大切なのでしょうか?次の章でお話しさせていただきます。「まっすぐ」がなぜ大切なのか。それは循環の良い身体だから。人で考えると少々難しいのでホースで考えてみましょう。あの水をまくホースですよ。伸ばしたホースは、蛇口をひねればその水圧のまま水は勢いよくホースの中を流れますよね。誰かに踏まれたりしたらどうでしょう?どんなに蛇口をひねってもねじれたところから先には水は流れません。流れるとしても少しです。蛇口のジョイント部分にもかなりの負荷がかかって今にもホースははちきれそうになりますよね。これは大変!これを人の体にたとえてみると・・・ホースが体。身体の弱っているところ。これ、結構大変ですよね・・・。・か・ら!まっすぐに気を付けて生活することってとっても大切なんです。血液もリンパ液もエネルギーも滞りなくよく流れるんです。結果として病気になりにくかったり、なったとしてもすぐ治る体が出来上がる。子どもであれば、元気ハツラツ風邪知らずということなのです。日々赤ちゃんの身体を見て、毎日触れ合っているのでちょっと体調が下降気味な時に早く気が付くことができるのです。講座ではでは症状別に、<体調不良時のマッサージ>も紹介していきます。対処が早ければ回復も早いのです。身体作りは実は・・・こころの土台作り。こころって目に見えないから、わかりにくいなって思うことありますよね・・・。身体にアプローチしていくんです。こころと身体はつながっている!が実感できると思います。身体が硬いな~という子は、心も固め。場所になかなかなれなかったり。身体もぎゅーと力がはいって曲がっていたり。ママは余計な小言を言わずに(笑)固まった身体を、ぎゅーっと力が入ってしまった身体をほどいてあげるだけ。身体の余計な力が取れて、ぎゅーっがなくなり、<まっすぐ>になれば心もまっすぐ、とっても素直になるんです。「うちの子はわがままで・・・」という声をよく聞きますが、私の視点からすればただ身体が頑固(ぎゅーっと力が入ってしまってる状態)になってしまってるだけ。ほどいてあげればいいだけです。力を入れ続けているような硬い身体で、ママの声を聴く余裕がなくなってるだけなんですね。そんな状態では目の前のことに集中することもできませんよね。こころと身体のつながり、<こころは身体で変えられる>ということもお伝えしていきます。あふれる元気、素直な心、集中力は<まっすぐな身体>づくりから始まります。一つ、身体づくりに欠かせない要素、「食事」ゆらめきでは体の発達に合わせて離乳食を進めていきます。一般には5か月くらいになって食べたそうにしていたら開始の離乳食。なんにでも興味を示す5か月児が本当に「食べたい」かどうかの判断というのは結構難しいのではないでしょうか?離乳食開始の判断基準はもっとシンプルです。絶妙にリンクする時期に開始する離乳食は、とってもとってもストレスフリー。ママにとっても、赤ちゃんにとってもです。簡単に用意できる離乳食、ママも赤ちゃんもニコニコ食事ができる幸せ。大変なイメージがある離乳食期の食卓がしあわせな食卓に変わります。赤ちゃんの身体とこころの準備ができていないから。焦らない、いそがない、他の赤ちゃんと比べない。目の前の赤ちゃんの身体の発達に合わせて進めていくちょっと型破りだけどとってもらくちんな離乳食のご提案です。その離乳食は<旬を大切にした和食が中心>です。和食には日本人の智恵がたくさん詰まっています。なにより日本の住む私たちの身体にぴったりでとても相性がいい。添加物や農薬の話も盛り込みました。まっすぐな体に、シンプルだけどエネルギーがぎゅっとつまった食事で赤ちゃんの生きる力をサポートしていきませんか?まっすぐ育児の講座こちらの講座でお待ちしています。全ての講座とサロン・コンサルティングのご案内はこちら>>はじめまして、夫と4歳になる娘と暮らす「まっすぐ育児」伝道師の梶田裕美です。子育て中のママに向けに食事と身体づくりそして日本人の心を大切にしつつ、子育てライフをデザインさせていただいています。自衛官としての経験、食事をとして病気を克服し妊娠した経験から、こころに芯を、身体に軸を通す「まっすぐ育児」を提案します。