いやいや、これがまた生産性あがるんですって。食べ方としては、おやつの代わりに食べるだけ。集中力をキープできるんです。カンタンに言えば、ナッツをお菓子の代わりに食べると血糖値を一定にキープできるんですよ。お菓子って砂糖と油と炭水化物の塊じゃないですか。いえ、集中力が下がっては仕事にならないので、ナッツを取り入れているわけです。ふつうにおいしいですし、1回買ったらハマるはず。食事と集中力の関係をもっと知りたい方は『集中力をアップさせる!「昼ごはんだけ低糖質」のススメ』もチェックしてみてください。干しデーツデーツ(ナツメヤシ)です。砂糖や小麦粉を使ってないおやつが欲しかったので購入。生産性は食べ物で上がりますよ。おやつはナッツだけでもよいのですが、1年くらい食べてちょっと空きてきたのでデーツもはさむことに。味は干し柿っぽくてうまいです。藤本商店Amazon楽天市場Yahooショッピングメタルフィルター(コーヒーを淹れるやつ)アメリカに行ってからコーヒーにどハマリしてしまいまして。「どうせ飲むならおいしいコーヒーを!」と持病の凝り性を発症したため、メタルフィルターを買いました。こいつは簡単に言えば、金属でできたコーヒーのフィルターです。洗って再利用できます。それだけじゃなく、コーヒーの香りやコクを左右する「油分」を引き出すことができます。言いたいことは山ほどあるのですが、めちゃめちゃ省略すると、くろぽん好みのウマいコーヒーが入れられるシロモノです。コーヒーを飲む方で「紙のフィルターって使い捨てだけどもったいないよな...」と思っている方はぜひ。手入れも水でジャバっと洗えばだいたいOKなので、そこまで手間はありません。カエレバなしAmazon楽天市場Yahooショッピング強めの炭酸水もはや部屋の冷蔵庫に常備しています。強めの炭酸水、グッドですよ。パソコンで作業していると、「なんとなくスッキリする飲み物」が飲みたくなるんですよね。なんとなくスッキリすればいいんですよ。カフェインが入ったエナジードリンクじゃなくていいし、炭酸のジュースである必要はまったくないのです。いうときに、ありがたいのが炭酸水。余計なものが入っておらず、なんとなくスッキリします。「ただのシュワっとする水」ですが、それがいいんですよ。カエレバVOX株式会社Amazon楽天市場Yahooショッピング炭酸水、いろいろ試してます炭酸水ってかなり種類があるので、ガンガン試しています。Amazonのプライベートブランド品とか。Amazon楽天市場Yahooショッピングサンペレグリノとか。2018-06-01Amazon楽天市場Yahooショッピング今んとこサンペレグリノが合ってる気がします。ペリエとかも試したいところ。身体をやさしくケアする系ベストバイお次は、身体をやさしくケアする系のベストバイをご紹介します。いい仕事をするには、身体のケアが必須ですからね。電動ひげそり突然のカミングアウトで恐縮ですが、今までぼくはヒゲをカミソリでそっていました。ヒゲがそんなに生えないタイプで、3日に1回もそればOK。ある日ぼくは気づいてしまいました。「あれ?カミソリでヒゲをそるのって時間のムダじゃね?」と。顔にジェルや石けんをつけ、ヒゲをそり、カミソリを洗い、顔を洗い、タオルでふく。...えー、ムダじゃん。いうわけで買ったのが、電動ひげそりです。そんなにヒゲも生えないことですし、コンパクトで安いものを買いました。おかげでひげそりの時間が「3分→1分」に!67%カットですよ。