季節に合わせたアロマオイルをブレンドして香りをたっぷり吸いながら身体を動かしていきます。表情筋を鍛えたりストレッチしたりする事で、見た目の若返りや美容効果・心や身体の健康を育む、顔で行う美容健康体操です。首の緊張を緩め「効率的な体の使い方」を身につけ、身体をバランス良く地表に置いた状態を学び、生活やスポーツに役立てようとするものです。リバーポートパークフィットネス検索:最近の投稿フィットネス講座紹介【季節のアロマヨガ】フィットネス講座紹介【顔ヨガ・キレイの為のコアレッスン】フィットネス講座紹介【身技レッスン】10月末で今シーズンのアクティビティが終了しました。川の勉強会が開催されました。