プライベートヒーリングサロンasleepです4月に入り、新生活がスタートしました。我が息子も高校に入学して、新たな一歩をふみだしました。新しい環境で、気合が感じられます。身体は一生懸命に順応しようと知らず知らずのうちに疲れが蓄積しています。「心身一如」と言って、人間は常に心と体が脳の中で対話し、その結果が体の変化という現象となって現れます。緊張すると胃が痛くなったり、それが続くと女性なら生理が不順になったりします。これらは全て自律神経が関係していて、外部から刺激を受けるとその刺激になんとか対応しているサインなのです。1日の疲れを持ち越さない様にして下さい。疲労や睡眠不足は免疫力が低下して病気の感染に繋がります。最近芸能ニュースで「ハリセンボン」のはるかさんが肺結核と診断されたばかりでしたが、やはり免疫機能の低下も原因の1つだと報じられていますね体が健康でなくてはせっかくの新生活も上手くいきませんからどうぞ、自分の身体の変化によ〜く耳を傾けて下さいね。