健康くらぶ心と身体の疲れを癒し、ボディケアしていくお客様の為のオーダーメイドサロンです。1〜3セットやってみましょう♫1足を前後に約1歩分開いて立つ。前足は正面に向け、後ろ足はやや外側に開く。2前側のももに両手を乗せて、お尻を後ろに突き出しながら後ろのひざを曲げて10秒キープ。イスに座って出来ます!イスの前方に座って同様に足を前後に開いて前傾します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。ゆがみ解消ストレッチ2015年1月7日あけましておめでとうございます♪延岡の健康くらぶです。ホームページへお越しいただきありがとうございます。延岡でアロマタッチテクニック認定講座を行います。オイルの香りを感じていただきながら身体をほぐします。