2016/10/09最近髪の毛が抜ける量が多くなったなぁ...と感じたことはありませんか?その抜け毛の増加は、ハゲへのカウントダウンが始まった証拠かもしれません。抜け毛を防止する為にはどうするべきか、原因と対策を詳しく調べてみました。スポンサーリンクこんな記事もよく読まれています﻿車検で交換を推奨されることが多い部品を知って賢く交換を!車検の見積もりをもらうと、いくつか交換を推奨されている部位が...中学生カップルは付き合うと何するの?長続きさせる方法は...最近は彼女、彼氏がいる中学生が増えています。恋愛がどんど...﻿インフルエンザの予防接種は会社が強制してもいい?法的にどう?インフルエンザが猛威を振るうこの季節。周りでインフ...﻿女性のバイクライフ!バイカーのブログで学ぶポイント&注意点バイクは男性の乗り物というイメージが強くありますが、最近は女...﻿女性でもバイクの免許は取れる?事前情報で大型も夢じゃない!最近はバイクの免許を取得する女性が増えてきているようです。男の子は中学生頃になると、食事の量が一気に増える傾向にありま...結婚が20年を超える夫婦の離婚が増加...その中身と実態とは?近年、結婚生活20年を超える夫婦の離婚が増えています。中心に車中泊旅行が人気を集めています。夫婦...﻿旦那と離婚したい...ブログを参考に今の自分と比較してみては...旦那との離婚までの顛末を細かく書き記されたブログはたくさんあ...﻿中学生のスマホ依存~取り上げることで生じる悪影響とは...中学生にもなるとスマホを持つ子供も増えていきます。「しょうがないよ、親父もハゲだし、じいちゃんもハゲだったしなぁ」よく聞くセリフですね。ハゲは遺伝すると言われますが、実は確かにその通りなのです。ハゲの遺伝は、男性のみに「伴性優性遺伝」という方法で母方より受け継がれます。研究により、ハゲ遺伝子は母より受け継がれることがわかっており、母方の祖父がハゲていたら、自分も・・・という可能性は高いようです。ハゲラボ環境要因ハゲ遺伝子を受け継いでいたとしても、「環境要因」つまり日々の生活環境によりハゲ進行は大きく変化します。「就職活動」という睡眠不足を招く大仕事が待ち構え、新しい環境ではストレスもかかります。食生活も乱れがちになり、そして20代を迎えるとさらにお酒を飲む機会も増えるでしょう。おしゃれなパーマやカラーリングだってしてみたい。羽目を外すこともあるでしょう・・・そしてその環境が長く続いてくると知らず知らずのうちに大事な毛根をも痛めつけ、若ハゲが進行していってしまうこともあるんですね。ハゲラボ男性ホルモンDHT(ジヒドロテストステロン)は、男性型脱毛症の最大の原因と言われ、別名「脱毛ホルモン」とも言われています。男性ホルモンであるテストステロン(TH)は、時に体内で5αリダクターゼという還元酵素と結合し、ジヒドロテストステロン(DHT)になります。過剰分泌などをひきおこし「毛髪の成長や育成を阻害する」環境を作ってしまうのです。睡眠時間が少ない人にハゲる人が多い理由は、髪の毛を健康に育てる成長ホルモンが、睡眠時にたくさん分泌されるからです。睡眠時間が少ない人は髪の毛を育てるホルモンを多く分泌できないので、抜け毛が増えることになります。短期的な睡眠時間の減少でハゲる事はありませんが、長期的に睡眠時間が少ないと、ハゲる確率は高くなると思います。髪の毛を健康に育てるためにも、しっかりとした睡眠時間をとるようにしましょう。体温が低い人は新陳代謝が悪い人も多いと言われています。体温が低いと血行促進効果も低くなるからです。新陳代謝や血行促進効果は髪の毛にとっては大変重要です。新陳代謝が悪いと毛穴に汚れが溜まりやすくなり、抜け毛を増やすことにもなりますし、血行促進効果が悪いと、髪の毛に必要な栄養素を届けることができなくなります。新陳代謝が悪く血行不良も起こりやすい体温が低い人は、軽い運動などを積極的にとりいれて、体を温めることが大切です。半身浴やサウナなど、汗をかくことも効果的です。(3)シャンプーを適当にしている人シャンプーを適当にしている人は、頭皮が不潔な状態になりやすいです。頭皮を清潔にして髪の毛が健康に育ちやすい環境を作ることが、頭皮ケアでは1番重要です。髪の毛を健康に育てるためにはシャンプーがとても大切です。時間をしっかりとかけて、隅々まできれいに洗いましょう。頭皮に優しいシャンプー剤も抜け毛を防ぐ為には重要です。引用元-ハゲる人の特徴!原因と前兆を知る事で薄毛は防ぐ事が出来る。細くて柔らかい髪質はハゲやすい髪質とハゲの関係性はあります。富士額や頭皮が動けばハゲないといったような迷信ではなく、しっかりとした研究成果として髪質とハゲの関係は発表されています。一般的に「細くて柔らかい髪質はハゲやすい」と言われています。ストレートヘアーの直毛かくるくるしたくせ毛かは関係ありません。髪の毛の細さと柔らかさは生まれつきで決まります。生まれながらにして髪の毛が細く柔らかいということは、生まれつき髪の毛に栄養分が届きにくい体質であるともいえます。髪の毛に栄養分が行かなければ髪の毛は育ちません。栄養分が足りない髪の毛は細く薄くなります。成人を過ぎて年を重ねると、男性ホルモンが多くなり頭皮の皮脂の分泌も多くなります。髪の毛が太くて硬い人は徐々に髪の毛が薄く細くなっていくのですが、もとから細くて柔らかい髪質の人はいきなり髪の毛の量が少なくなってすぐに生えなくなってきます。薄毛発毛計画ハゲを防止する為に髪の毛に優しい生活習慣を!食生活を見直そう偏食は薄毛の原因の一つであることはご存じの方も多いと思います。偏食を避け、食事からなるべく多くの髪や頭皮に良い成分を摂取するように心がけましょう。毎日食べる食事だからこそ、長い目で見ると大きな差となってきますので、軽視は禁物です。はげ(禿げ)に真剣に悩む人のためのサイト禁煙しよう百害あって一理なしとはよく言ったもので、「不健康になる」「お金がかかる」「ヤニで歯が黄色くなる」など、害はすぐ思い浮かびますが、メリットは特にありません。おまけに副流煙で周囲にまで迷惑をかけることもありますので当然やめたほうがいいのは明白です。ニコチンは血管を収縮して血行を悪くしますので、毛根に栄養を運ぶ血液の流れも悪くなってしまうため、髪にとっても良くありません。頭皮は畑、栄養は肥料、髪は作物と考えると、栄養が届かなくなった髪の毛は育ちません。そのほかにも一酸化炭素や、はげの原因のひとつである男性ホルモンが増加するなどデメリットが目立ちます。「分かっちゃいるけどやめられない」という気持ちは分かりますが、ハゲ改善のためにもスパっとやめちゃいましょう。充分な睡眠をとろう寝ている時間は、髪を作る時間でもあるのです。メンテナンスの時間が足りないと必然的に髪に悪影響が出てきます。質の良い睡眠を心がけ、時間も充分にとることが大切です。はげ(禿げ)に真剣に悩む人のためのサイトハゲを防止する為には髪の毛に優しい洗い方が重要!シャンプーする際にまず重要なことは、「頭皮を洗う」ことを意識すること。頭皮についた汚れや皮脂をシャンプーの泡に溶かしだすように丁寧にやさしく洗います。洗う際は指の先ではなく、指の腹を使い、下から上へ洗うのがコツ。1手ぐしで髪をすすぐ指の腹で髪と頭皮を流し、髪に付着したほこりや頭皮の汚れを落とします。髪をすすぐ前に、ブラッシングして髪の絡まりを取っておくと、よりスムーズです。3十分にすすぐ十分洗えたら、すすぎは下から上へ、毛の流れに逆らうように流します。頭皮に泡やシャンプーの成分が残ってしますことがあります。頭皮までしっかりとお湯をそそぎ、シャンプーの泡、成分が頭皮に残らないようにしましょう。すすぎはシャンプーする時間の二倍の時間をかけて、しっかりと。ワックスなど、強力な整髪料を使用している場合、シャンプーの二度洗いをしても良いでしょう。2016https://twitter.com/cyn2416/status/739135438963630081https://twitter.com/t_kanta121125/status/733072111292416000https://twitter.com/__Eisen__/status/718748368009170948髪伸ばしたい髪の毛。