みなさんは、お昼には何を召し上がっていらっしゃるのかしら・・・?KAOアトリエでは、このところワークショップが続いていたので、ゴハンに乗っける系が多かったなぁ。冷蔵庫の残り野菜ばっかり和風スパゲッティ微妙に残ったほうれんそう・長ネギ・なす・しめじをこれまた微妙な分量のベーコンとザザーッと炒めます。隠し味に牛角のやみつき塩キャベツのたれ投入。仕上げにバターを少し。鍋肌にお醤油をザーッと回しかけます。気になってきた・・・(>_<)自制しなくちゃねぇ〜。いやいや好きなもの食べて飲んでるほうが健康的なはず!!さてさて今日こそ筋トレしようっと。・・・KAOアトリエ真ん前ですけどね。金木犀のお花が大好きです。ひとつひとつのお花が、とっても可愛くて満開になると、強い風雨には弱く、一気に散ってしまいます。長く、秋の訪れを感じていたいからお日様の日差しを浴びて、長いこと咲いていて欲しいものです。甘さ控えめなので、大豆の香りもしっかり残っています。甘みをプラスしました。