からだの衰え、病気などで今まで出来たことが出来なくなってしまうことがあります。そんな時こそ出来ないことに固執するよりは、今出来ることは何かを考えてみることが大切です。出来ることが多いと気づけたら、素直に自分を褒めてあげましょう。自分のよいところは何ですか?私たちは毎日リハーサルのないぶっつけ本番の毎日を送っています。細心の注意をしていても、失敗してしまうことがあるのです。欠点を直し、よい自分をつくるのもよいことですが、今ある自分のよい部分にも目を向けてみましょう。意識して探してみましょう親切な行動は、ほんのすこしの勇気と努力、ちょっとした時間でできます。意識してまわりを見回してみると意外とできそうなことはあるものです。何十年たっても親切にされた経験を忘れないという話はよく耳にします。誰かに親切にすれば、その人も誰かに親切をしたくなります。親切は連鎖して、あなたのまわりに親切の輪が広がっていきます。