MYLOHASこのページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptをONにしてください。「あんこう鍋のセット」を発見【こぐれひでこの「ごはん日記」】こぐれひでこの「ごはん日記」EAT2018.11.275,847こぐれひでこ【11月20日】起床したら疲れを感じた。自分に優しい私、散歩は軽く30分で終了。山の上に浮かぶ雲が愛らしい。朝ごはん:漬物(大根、カブ、日野菜、きゅうり)、海苔、生卵、わさび漬け、塩昆布、しらす佃煮、味噌汁(カブ、ワカメ、油揚げ)。昼ごはん:歯医者さんからの帰り道、京急ストアで「にぎり寿司」を買う。この地に暮らし始めてから、この店のにぎり寿司はおなじみのアイテムになった。きゅうり、漬物(大根、かぶ、日野菜)、柿。夜ごはん:京急ストアで「あんこう鍋のセット」を発見。身、皮、エラ、胃、卵巣、ひれ、肝......「アンコウの七つ道具」も揃っている。15年前、雑誌取材で知った「アンコウの七つ道具」のこと......急に思い出してびっくり。記憶が残っていた!作ったのは15年前取材させていただいた茨城の「どぶ汁」(味噌味)。えのき茸、ねぎ、豆腐。濃厚すぎるかと思いきや、意外にさらりとした旨味。写真にアンコウの姿が見えていませんが、彼らは旨味を抽出するのが担当なので、鍋の下の方で頑張っています。うまいね、うまいね、と卵雑炊にもして、ほぼ完食いたしました。デザートの柿とどぶ汁。相性、大変よろしいです。最近十分に睡眠を取れない?睡眠時間がなかなかとれない時に栄養士がすすめる元気の出る食べ物7つをご紹介。生姜を使ったクリーミーパンプキンスープ身体の芯から温まるパンプキンスープ。こちらのレシピでは、今が旬の野菜のパワーがギュッと詰まっており、生姜のピリッとした辛さを残しながら、野菜の甘さも...https://www.mylohas.net/2018/11/179718pumpkinsoup.htmlシェアツイートブックマークRankingDailyWeeklyMonthly血圧を下げる3か条。積極的に摂るべきフードは?だるさや疲労感を改善する、ちょっとした生活習慣のヒント4つ座りっぱなしの人はやるべき。お尻をやわらかくするポーズ硬い体がみるみるやわらかくなるポーズ。座ってできます!「ちょいチェンジ」がカギ。便秘や肌荒れ、口臭など。太らないおでんの食べ方。キッチンにあるもので簡単にできる裏技30日間、毎日ダークチョコを食べる研究でわかったこと血圧を下げる3か条。積極的に摂るべきフードは?硬い体がみるみるやわらかくなるポーズ。めまい、吐き気を感じたら...洗練されたニュアンスカラー。腹筋とお尻ひきしめに効果的。立ってるだけのヨガポーズ「ちょいチェンジ」がカギ。有名人がつらさを告白ひどい肩こりを自分で治す。「余計な習慣をやめるだけ」自律神経を整える基本のルールリバウンドなしで「週1kg体重を減らす」7つのステップ血圧を下げる3か条。New2月22日は猫の日。猫背改善にもいいポー...SPORTS2020.02.22SNSで人気!「#敦子スメ」福本敦子さんの推しオーガニ...SKIN&HAIR2020.02.21太らないおでんの食べ方。毎月25日に更新中キャメレオン竹田の占い今年の運勢を公開中Present洗練されたニュアンスカラー。