私は絶対に諦めない機能不全家族の中で生まれ育ち、自分は過去にAC(アダルトチルドレン)と自覚した時期がありました。家庭環境を乗り越え、強迫性障害を克服し、今カウンセラーとして活動しています。☆私のOCDコラム(壮絶な家庭環境を含む、OCD体験を一万字程度にまとめたものです。治ります(クリック!!)ブログも書いています。私の母が支配的な人だった反発からか、兄は中学生の頃、母に暴力をふるうようになり、その状態は10年以上に及びました。その間、人生すべてをかけ母を守り続け、最終的には、兄を殺そうかまで、追い込まれたのです。その影響からか、高校3年生の時強迫性障害(強迫神経症)になり、長期間重症の日々を過ごさねばなりませんでした。症状以上に辛った事は、守り続けたはずの母から「気ちがい、死ね」と、言われ続けた事でした。周りには、理解してくださる人は一人もいず、孤独な日々でした。20代半ば過ぎ症状は緩和、結婚をし子供ももうけ、結婚生活は幸せでした。「OCDになった私は駄目な人間」という思いは、抱え続けたままでした。女性カウンセラーさんとの出会いで「私は価値ある人間」と変わる事ができ、現在はカウンセラーとして活動しています。(環境)、トラウマ等に対する考え方を綴っています。☆コメントは管理人承認後に公開されます。★私の強迫体験が載った本が発売されました。本の詳しい説明はこちら(クリック!!)私の強迫体験が載った本ただ治るではなく、自分自身や家族間・親子間の生き方含めた治るを問うた本です。OCDの人達だけではなく、多く方に読んで欲しい一冊です。ブログランキングに参加しています。現在書いているブログの紹介です。子どもとお料理まゆまゆさん。強迫性障害うちの娘の話なんですが、私はあまり見てないので家では、手をどんな洗い方しているのか知らないのですが、出かけ先で一緒にトイレに行った時、いつも終わった後、石鹸で洗ってるんです。「ママー、どうしてここは、置いてないの〜(石鹸が)」と文句?を言っています。トイレで小したくらいで、(以前は石鹸を使ってなかったので)「なんでこの子、石鹸で洗ってるんだろ。゚)?」とか^^;チラッと思う事があったんです。最近娘が言ってました。先生が「石鹸を使って毎回洗うように」と学校で指導されているそうです。真面目な娘ちゃんはいつも、忠実に学校の言われたとおりに行動しているようです。「(こういう場面では)石鹸を使わない=強迫が治ったこと」って、多くの人が思い込んでいる場合が多いのかな?って、よく感じます。別に、どの場面で、石鹸を使うからいけないとか、何回洗うから正しいとかないんですよね。石鹸って本来は、自分自身が使いたければ、使ったらいいものだと思うんです。洗う回数だって、本来は好きなだけでいいんです。衛生が問われる仕事なら、その時その場面でしなきゃいけない事はあるとおもいますけど・・・・。「こんな所で、私は石鹸をつかっているから、まだまだおかしい、不潔恐怖なんだ」と、よく卑下していたのです。今から考えると、もっと柔軟に考えてあげたほうが、その時もっと生きやすかったかなぁって思います。どんな事も、人それぞれですよね。洗い方も、本来は人それぞれでいいんですよ。「絶対この時は、石鹸を使わないようにしないと・・・・この洗い方じゃないと・・・」なんて思ってたら、この事が強迫になりそうですよね。※投稿されたコメントは管理人の承認後反映されます。投稿者メールコメントURL画像内の文字列(認証コード)を入力してください。認証コードを正しく入力するとコメントが反映されます。※大文字/小文字の区別はありません。コメントは新しいものから表示されます。コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。11:17こんにちは、ことりんさん私自身ずっとずっと普通であり続ける事にこだわっていました。「普通はどうだろ・・・・・」そんな事を常に考え、人の手洗いを観察していました。これでどんどん自分を追い詰めていったような気がします。OCDでない人たちでも、みんなそれぞれに、手洗いの仕方は違うんですよね。その人にとっては、その人が今されている洗い方が正しい洗い方って事なんだと思います。17:11「手の洗い方」この言葉にはつい反応してしまいます。→そう思えたら楽だろな・・・。確かに本来はそうですよね。私のように不潔恐怖のモノはものさしが違ってるからどうもピンとこないんですね。「人それぞれ」って中に含まれる許容範囲がきっと健康な人とは違うと思うんです。それを教えなおしてくれる人を一人でも多く望んでる気がします。私の場合、以前に比べて外に出る機会が増えたので、外のトイレで人が洗う姿なんかが参考の一つですが、「やっぱり自分は長めだな〜」って思います。他人が見て異常に長いって程でもないので、今はこれでよしとしてますけど。「人それぞれでいい」いつかそう思いたい。自分の洗い方に対しても、人に対しても。・・・今の私にはまだ難しいな。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。