耳にするビタミンって何でしょう。ビタミンを知ると美白に効果があるって本当でしょうか?生活の中でビタミンを賢く取り入れましょう。2014年10月1日ビタミンCの抗酸化作用ビタミンCは美肌に欠かせない成分で、シミをの元メラニンが作るときに必要な酵素が出ないようにブロックしたり、コラーゲンを増やしたり、さらに抗酸化作用があるのです。2014年9月9日ビタミンって何?今更ですが、ビタミンって何?って聞かれたらなんと答えるでしょう。ビタミンは栄養素の1つです。三大栄養素、その他に位置づけられるのが、ビタミン、ミネラルです。2014年9月8日ビタミンで美白に効果があるのは何?ビタミンが美肌に良いとはよく耳にしますが、中でも美白に良いビタミンはビタミンCです。ビタミンCには、シミの元メラニンを淡色化する作用があるので、美白に有効な成分です。2014年8月30日シミには天然のビタミンCと天然のハイドロキノンを上手に利用する天然のビタミンCの即効性と美肌効果をそのまま利用するには、高度な技術が必要です。その条件に合う化粧品があったので、使ってみました。夏はとにかく体力を消耗しますね。水分補給も大事ですが、栄養のバランスを考えないと、夏バテや夏太りをします。バランスのとれた食事を毎回するのは大変!という方には、枝豆がおススメです。夏になったら、食欲がなくなって痩せる・・・と考えていましたが、どうも夏太りというものがあるようです。その原因は、冷たい飲み物をたくさん摂ることで、胃腸が弱り、消化能力が低下することが原因。夏になったら、食欲がなくなって痩せる・・・と考えていましたが、どうも夏太りというものがあるようです。その原因は、冷たい飲み物をたくさん摂ることで、胃腸が弱り、消化能力が低下することが原因。WordPress.。