五時半に目覚めたけど寝床でごろごろ。寝ている間も、脳味噌は活動しているということがよくわかった。今月はぜんぜんだめっす。今月は安定しませんね・・・。何とも意志薄弱で・・・。寝る時間が遅くなってるなあ・・・。夜更かし日記だよ・・・。日別画面へ03月24日(月)起床時刻:07時00分ぜんぜん早起き日記じゃないな・・・。嫁さんが学校に行くのでおきました。本当はもっと寝ていたかった・・・。前の日の睡眠の質が良くなかったんだな・・・。日別画面へ03月21日(金)起床時刻:07時00分せっかくいい感じだったのに・・・。夜中咳が出て、うまく眠れなかった・・・。日別画面へ03月19日(水)起床時刻:05時50分もう少し早く寝ないとな・・・。ひとつ目覚まし増やそうか?振動式腕時計型だけだと足りないなあ・・・。意思の強さが足りない?日別画面へ03月18日(火)起床時刻:05時30分よ~し!!いいぞいいぞ!!夏場は好調。日別画面へ03月17日(月)起床時刻:05時50分このまま何とか早起き傾向になると良いんだが・・・。今月はなんだか無茶苦茶なリズムです。日別画面へ03月14日(金)起床時刻:06時10分やっぱり一度4時に起きてから二度寝。4時におきていたんだけどなあ・・・。日別画面へ03月11日(火)起床時刻:06時30分まずまず・・・。こんなところから・・・。日別画面へ03月10日(月)起床時刻:07時00分スッキリ起き目覚めないなあ・・・。日別画面へ03月09日(日)起床時刻:06時15分ちゃんと起きました。嫁さんが、学校に行くんで・・・。寝起きが悪いなあ・・・。起きれなかったあ・・・。薬の影響か?日別画面へ03月06日(木)起床時刻:06時30分やっとこさ・・・。日別画面へ03月05日(水)起床時刻:05時30分そろそろ通常の生活に戻そうか・・・。夜中に何度も咳で目が覚めました。睡眠不足恐怖症になっています。目覚めてはいたんですけどね・・・。風引きじゃ仕方ない・・・。