毛穴の開きは早めに対策して美しい毛穴に!美容研究家のAです。加齢とともにお肌の悩みが増えてきました・・・みなさんはどうですか?30歳を過ぎたあたりから、毛穴の開きが特に目立って気になるという女性も多いのではないでしょうか。毛穴が大きく開くと、改善するのに時間がかかることもあるのでかなり厄介です。そこで、毛穴を開かせないように予防することが大切です。毛穴トラブルを予防するスキンケアを知り、キメの細かい美肌を目指しましょう。毛穴が開く原因とは毛穴は加齢とともに、肌の弾力やハリが低下することで開いていきます。乾燥して肌の水分量が減少することで毛穴が開くこともあります。毛穴は生まれた時から数が決まっていて、減ったり増えたりすることはありません。開いたり大きくなってしまった毛穴は、スキンケア次第で小さく元の大きさの毛穴に戻すことは可能です。毛穴は必要ないと考える方もいるかもしれませんが、実は人間にとって重要な役割をしているのです。毛穴は汗や皮脂を分泌して肌を保湿したり体温調整する役割をしています。新陳代謝で発生した老廃物や水分などを体外に排出する働きも持っています。肌が乾燥すると、毛穴から皮脂の分泌量が増え肌の水分を保とうとします。皮脂が増えることは肌を潤す役割に必要な量以上に皮脂が肌に残ってしまう可能性があります。分泌量が増えた皮脂は、肌に残り毛穴を詰まらせたり、毛穴を大きく開かせたりといったトラブルの原因になります。皮脂が詰まり毛穴に角栓が出来ると毛穴はどんどん大きくなって開いてしまうのです。気付いたら毛穴が大きく開いていた!なんてことにならないために、日頃のスキンケアで予防しておきましょう。毛穴トラブルに効果的なスキンケアをご紹介します。・ビタミンC誘導体が配合された化粧品でケアするビタミンC誘導体は沢山の化粧品に配合されている効果的な美肌成分です。ビタミンC誘導体は、肌を保湿しながらハリを与えて、毛穴の開きやキメを整えていきます。化粧品を選ぶ際は、配合している成分をチェックして使うことが毛穴トラブルを予防する秘訣です。・定期的にピーリングして肌の大掃除をするエステサロンのメニューによくあるピーリングですが、今は自宅で簡単にできるピーリングジェルなども沢山あります。ピーリングは肌表面に残った汚れや古くなった角質を取り除く効果があります。肌に古い角質や皮脂が残ったままだと、毛穴が詰まる原因となりくすみやごわつきにもつながります。乱れたターンオーバーを正常に促すためにも、定期的にピーリングをして肌の大掃除をすることがお勧めです。頻繁にピーリングをしてしまうと肌を傷つけたり乾燥させてしまうことがあるので、週に一度程度を目安としてケアしましょう。・洗顔を丁寧に行う毎日のスキンケアの中でも、洗顔は特に重要です。洗顔することで、肌に残った皮脂や汚れ、ほこりなどを取り除きキメ細かい素肌に導いてくれます。雑に洗顔を行っていると、肌に負担となりトラブルのもととなります。スキンケアの基本は洗顔と意識して、清潔な肌を目指しましょう。・保湿効果が高い化粧品でケアする毛穴の開きには、感想を防ぎ保湿することが大切です。そのため、毎日のスキンケアでしっかり保湿して潤いのある肌を目指しましょう。テカリやべたつきが気になるという方も実は乾燥していることが多いのです。肌が乾燥すると、身体は肌を守ろうとして毛穴から皮脂を過剰に分泌させてしまいます。すると、毛穴が詰まったり毛穴が大きく開くなどの毛穴トラブルが起きてしまいます。肌の皮脂バランスを整えたいという方も、積極的に保湿をしてキメの整った肌を目指しましょう。保湿効果が高いのはセラミドと言われています。セラミドは肌にうるおいやハリを与えることで、弾力のある美肌へ導いてくれます。化粧品を選ぶ際はセラミドが配合されているかをチェックしましょう。毛穴の開きは生活習慣でも予防できるスキンケアの他には、生活習慣を改善することで毛穴が開くのを予防することが出来ます。・汗を沢山かく毛穴の開きは汗をかくことで予防できるでしょう。毛穴からは皮脂と同じように汗も分泌しているので、汗をかくことは休んでいた毛穴の開閉機能を促すことが出来るのです。汗をかくことで毛穴に詰まった皮脂や汚れを排出することが出来るので綺麗な毛穴を目指すことが出来ます。半身浴などで定期的に汗を流すことがお勧めです。・毎日の食事で毛穴の機能を高める毎日摂取する食べ物でも毛穴の開きを予防することが出来ます。ビタミンB2、B6は新陳代謝を促進し、皮脂や老廃物を促す作用があるのです。食事に効果的にビタミンB2、B6を取り入れることで毛穴の詰まりを防ぎ、毛穴が開閉しやすい肌の状態を作ることが出来ます。ビタミンB2は、納豆やレバーに多く含まれています。ビタミンB6はきな粉やマグロの赤身などに多く含まれています。食生活から意識して毛穴トラブルを防ぎましょう。自宅で出来るホームエステで毛穴トラブル予防より効果的なスキンケアをしたい方は、ホームエステで毛穴ケアをすることがお勧めです。アクア毛穴クリーンは、洗顔だけでは落とせないような古い角質や毛穴の汚れを超音波と水で肌に刺激を与えずに綺麗に洗浄してくれます。水を使用した優しいピーリングは美肌効果がすぐに実感できそうです。使い続けることでキメを整えてくすみのない肌へ導いてくれます。汚れや角質を取り除いた後の肌は、保湿モードで美容成分を角質層まで届けてくれます。肌のたるみが気になる方は、UPモードを利用してハリを与えながら肌を引き締めましょう。1つで3つの機能を持つアクア毛穴クリーンなら、毎日のスキンケアで手軽に毛穴の開き予防が出来ます。コスパも抜群なので気になった方はプラソニエ公式オンラインショップからチェックしてみましょう。毛穴対策は早めに取り入れていつでも美しい肌を保とう毛穴が開くと目立ってしまうので、早めに予防することが大切です。日頃から自分で出来る予防法が沢山あるので、是非効果的なスキンケアを取り入れて毛穴レス肌を目指しましょう。美容研究家Aでした!おすすめ関連記事40代からの毛穴の開き。