俺も負けずにバイトに行こう。無理の無い範囲で頑張ろう。2019/05/19最近、ゴルフの練習やウェートトレーニングを楽しめない。去年の夏からゴルフの練習を4年振りに再開したが、全然上達しないし、ウェートトレーニングも30分もしない内に飽きてしまう。それを悲しむ必要はないよな。生きていれば、好みや趣味が変わっても不思議はない。楽しい事を別に見つければいいだけだ。今日は、那須烏山まで、パラグライダーをしに行こう。天候次第で飛べるかどうか分からないけれど、ちょっとしたドライブになるし、家にいても飲んでしまうだけだ。週末位、自分が心底楽しいと思う事をしなきゃ。それがダークサイドから抜け出すために必要だ。パラグライダーが心底楽しめるかどうかやってみないと分からないけれど、新しい事にチャレンジするのは良い事だ。2019/05/18休みは土日の2日間しかない。楽しまなきゃ、って焦ってる。これじゃダメなんだよ。気分の向くままにしたい事をすればいい。何々しなきゃ、って考えが良くないんだ。2019/05/1820年ぐらいウツで苦しんできたけれど、それでも生きていて良かったと思う。これから良くなっていくんだから。遠くない将来、穏やかで幸せな日々が手に入ると信じているから。2019/05/17これから良くなって行くのさ。心配してる時間があつたら、前向いて歩きだそう。2019/05/17昨日の夕方は、良い1日だったと思えたけど、今朝はまた憂鬱。仕方ないよな、これがウツの日内変動だ。今日のバイト作業も、昨日と同じようにチームでの共同作業だから、楽しく仕事出来るだろう。それをモチベーションにして、バイトに行くとするか。それもモチベーションになる。大丈夫、良い1日になるさ。2019/05/16今日のよかったこと3つ・今日のバイトは、同じチームの仲間との共同作業で楽しかった。いつもは、各自がそれぞれに黙々とデータ入力するだけだから。・市内のボランティアセンターにボランティアの登録をした。気に入った活動が出来るといいな。