自分がひらく心地良く自分自身でいること、ただそれだけこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。日常のこと4−5年前くらい前に、あることに気がついた。そんな形容がピッタリなカラダの使い方をしていたのだ。ヨガをしているときも、水泳をしているときも、デスクワークをしているときも。そんなカラダの使い方をしているから、どことなくバランスが悪いといつも感じていた。その頃は自分の人生のなかでのひとつの大きな節目の時期で、「これからのこと」「未来のこと」ばかり夢中で考えていた。意識が「いま」ではなく、つねに前へ前へ先へ先へと向かってしまうときだった。したら、その頃のわたしは実際に上半身が前に傾いていたのかもしれない。気は頭にのぼりがちで、足が地についていない状態だったのだろう。あるときそんな自分にハタと気がついて愕然とした。カラダには、その人のココロの状態や思考の傾向、性質が如実にあらわれる。ヨガセラピーのトレーニングをアメリカで受けているときのことだ。アーユルヴェーダの授業のときに、3つのドーシャ(体質のようなもの)で、ある特定のドーシャの数値が極めて高い人をドーシャ別に選んで、ヨガの同じポーズをとってもらった。3人がとったポーズを同時に比べると、ドーシャの特徴があまにりも正確にそれぞれに反映されていて、見ている生徒全員で爆笑してしまったほど。その人の日頃の姿勢・態度・性質が見事にポーズにあらわれていた。わたしは常々、人の生き方は顔にあらわれる、と感じているのだが、それはカラダにもあらわれているのだと思うようになった。心身一如カラダってつくづく面白い。この表現、FBやブログなどい...2015-05-21カラダ全体で声を出すわたしはカラダに関するあらゆることに興味が尽きない。»プロフィールid:moon_water自分自身であることの心地良さを感じながら生きることの幸せや喜びを日本国内外で広げています。(2)はてなブログをはじめよう!moon_waterさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。