/ADHDの症状緩和にDHAサプリメントが効くって本当?発達障害メモADHDの症状緩和にDHAサプリメントが効くって本当?Tweet一時期、頭がよくなるということでDHAという栄養素が注目を浴びていました。人間にとって欠かすことのできない栄養素のひとつなのですが、実はADHDの症状緩和にDHAサプリメントが効くという話もあるのです。Link確かにDHAサプリメントはいいらしい確かにDHAサプリメントは、ADHDの症状緩和に一役かってくれます。DHAというのは、頭がよくなるということで注目されていた栄養素です。頭がよくなるのかというと、DHAを摂取することによって脳内での情報伝達が活性化され、結果的に脳内の働きそのものが活性化されるからです。脳内の働きそのものが活性化されることによって、注意力が持続するようにもなりますし、記力のアップといったものも期待できるようになります。頭がよくなるといわれているのは、記憶力のアップなどが勉強での暗記で役立つからなのです。注意力の持続や記憶力のアップというのは、当然不注意などで悩んでいるADHDの方にもよい影響を及ぼしてくれるのです。いう3つの特性があります。その中の衝動性にもDHAは働きかけてくれます。DHAというと記憶力のアップというところばかりが取り上げられがちなのですが、精神的な安定をもたらしてくれる部分もあるのです。ADHDの衝動性というのはストレスのかかるような状況で発揮されることが多いものです。DHAはそういったストレスを軽減させてくれる働きがありますので、精神的な安定をもたらしてくれるのです。そのため、衝動性による言動というものが緩和されていくのです。最近では簡単に摂取することのできるDHAサプリメントがたくさんあります。青魚が食卓に並ばない家庭でも、こういった手軽なサプリメントを飲むことによって症状の緩和が期待できるのであれば、ADHDに悩まされている方にとってはとても便利でありがたいものです。LinkTweet発達障害メモ関連する記事アスペルガーにおける、思考型別向いている職業アスペルガーと認知症についての考察ADHD....ああ、診断基準の難しさよ。発達障害である可能性を調べるのに遺伝子検査は有効か?ADHDと砂糖の甘い関係ADHDやアスペルガーにおいていちばん怖いのは、長所をよそに短所や欠点ばかり周囲から指摘され続けること。2013-12-11AmazonKindle楽天ブックスおススメ新着メモ「へぇー」「ふーん」の乱発。