挽肉とニラとモヤシの卵とじ、ご飯、チーズ。おやつゴールデンキウイ、クッキー。観ながらステッパーに乗った。時間は1時間40分ぐらい。ギリシャ神話の話、映像は綺麗。今日のココまでの歩数は5,325歩。昨日の最終結果は689歩。【関連する記事】オムロンのスマート体重計(HBF-253W-BK)が壊れたので新しい機材に換えよ..ダイエット[1170日目]ついに体重が70kgを越えてしまった。ダイエット[1088日目]47RONINを見ながらステッパーに乗った。ダイエット[1080日目]オール・ユー・ニード・イズ・キルを観ながらステッパーに..ダイエット[1072日目]ローン・レンジャーを観ながらステッパーに乗った。ダイエット[1023日目]マン・オブ・スティールを観ながらステッパーに乗った。ダイエット[1022日目]外出したので運動しなかった。ダイエット[1021日目]アフター・アースを観ながらステッパーに乗った。ダイエット[1020日目]外出したので運動しなかった。ダイエット[1008日目]庭仕事をしたので運動しなかった。最近の記事(02/21)ニゲルの花が増えて来た。ラベンダーの苗6個を地植えにした。花(02/21)レディ・エマ・ハミルトン(木立バラ)に寒肥を施した。バラ(02/21)サンスプラッシュ(ミニバラ)に寒肥を施した。バラ(02/21)ジュード・ジ・オブスキュア(半ツルバラ)に寒肥を施した。バラ(02/21)サンスプラッシュ(ミニバラ)の冬剪定をした。バラ(02/21)レディ・エマ・ハミルトン(木立バラ)の冬剪定をした。バラ(02/20)梅の花がたくさん咲いた。木(02/20)紫ダブルのクリスマスローズの花が増えて来た。クリスマスローズ(02/20)プラムダンディ(ミニバラ)の冬剪定をした。ホワイトのダブルの花が咲いた。クリスマスローズ(02/20)濃いピンクのアザレアが咲いた。先月の人気記事Seesaaブログ。