若つくりおじさんの綺麗になりたい日記です!女性の方〃にも参考になる内容を目指しております。Bkaoliannet@yahoo.co.jpおじさんと呼ばれる年齢!ではあるけれどそう呼ばれたくないだもん。歳は見た目だと思いません?年齢と重力にさからって少しでもかっこよく(?)いろいろやってみましょうよ。(気になるところ)お腹の脂肪→つまめるのが嫌!顔のしみ→なんとか消せない?足の匂い→靴脱ぐ居酒屋って嫌。☆お問い合わせ等は上記メールアドレスにね・・・リンクは勝手に貼ってください。ABS(9)シャドーボクサーINDEX(1)シャドーボクサー(9)↓キレイにするためのINDEX(1)綺麗にしよう。今日は20時頃に会社を後にしたよ。出来れば週半ばには一度休憩が欲しいもんね。いうことで、今日は21時頃に家に着くことが出来たので、もちろんエクササイズ!さて今日は何をしよう?いつもついついビリー隊長の30分程度で終了するプログラムを選択しちゃうから、最近飽きてきてたり・・・ひさしびりにTAEBOのDVDを引っ張り出してきたよ。同じエクササイズプログラムを行っていると、体も慣れてくるんだろうね。いつものプログラムでは使用しない筋肉も動員されたようで汗びっしょり、心地よい疲れを感じることが出来たよ。TAEBOも悪くない。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:この記事へのトラックバックkaoluyoung.seesaa.net-sitemap.xmlメルマガ始めました!あるある!そうなの?お得!を配信しています。BlogEARTH,WIND&FIREが好き!Kaoluの広告見聞録?たまにしか更新しない観光地ブログ。アフィリエイトブログ(03/29)Seesaaブログ。