この週末は天気が良いらしいですから,“スキー”楽しめます。皆さんはどちらで?....。今日は「映像」でこころ穏やかに,そして幸せ気分に....。(^ー^)******************************今日は“新・呼吸法”イメージによる「小回り」です。“新・呼吸法小回り”(1.7MB)をご覧下さい。野麦校”の“オッキー”が今回のカナダツアーに同行して,撮影してくれましたので,ノンストップ映像も,今日のような映像も皆さんに披露することができました。^)(^I^)さて,映像をご覧いただき,皆さんはどんな感想をお持ちになったでしょうか?。いろいろな見解があって当然ですが,【TOK】なりの考えを明日詳しくアップさせていただこうと思います。今日は日曜日....毎日長くややこしい「教師日記」が続いていますので,今日は少し頭を休めましょう。(^ー^)映像だけをご覧いただき,皆さんそれぞれの想像を膨らませていただきたいと思います。!!!....なのですが....。今日の白馬....ご覧のように「晴れ」です。朝6時の気温は5°C。この晴れの天気も今日午前中....。午後から雲が広がり,明日は雨だそうです....。!!!******************************昨日のCanadaでの“新・呼吸法小回り”映像をご覧いただき,「幸せ気分」になっていただけたでしょうか?....それとも?!?!。....ということで,今日は“新・呼吸法”イメージによる「小回り」の解説です。この小回りから判るポイント....列挙しますと........1:“横の動き”より,“縦の動き”が強調されている。身体(腰)の下に常に足が在ると言うこと。エッジングに頼った滑りをすると,スキーが左右に振れた滑りになりますが,“水面フラット”意識を持ち,雪からの圧を吸引するイメージで滑るとこれが少なくなります。結果として,「重心とスキーの移動軌跡が近い滑り」になります。角付けのし過ぎの影響は,横方向のバランスの乱れとして現れ,安定したスキーができにくくなるのです。2:弧が円く,S字ターンである。スキー板のトップの動きに注目してください。かかと支点でトップが入り込み続けている....のが,特に後半のスローモーションでよく判ります。Point”を意識し,どこからが「エネルギーの蓄積」で,どこからが「エネルギーの開放」なのか?....これを意識することが大事なのです。すれば自然に“S字ターン”になります。いろいろなシチュエーションで応用ができる様になるのです。3:脚の伸縮があるのに重心の上下の動きが少なく見える。上下動が全く無いわけではありません。滑走スピードが遅いので,自然にストレッチ的なモーションが顕れているだけです。ハイスピードになれば,自然にベンディング的になります。この状態でも上下動は少ないように見えます。それは急激な圧変化をしていないからです。“重心”中心に足が近づいたり(Save),離れたり(Release)しているからです。谷回りでのエネルギーの開放Releaseで,その方向に意識が行くと,“重心”がさらに安定して来ます。下から来る圧を吸引していますから,上半身を前後にあおるようなモーションもで出ません。“重心”中心に脚の伸縮があり,スピンの軸(かかとと重心を結ぶ軸)があって,それを中心に“ネジレ”がある....という状態が生まれるのです。これは山回りで圧の吸収があればこそ表われるフォーム....と言えます。4:角付けの切り替え時にスキーが走っている。後半の集団滑走でそれがお判りいただけると思います。縦の推進力と横の推進力の違いが....。角付けの切り替えの局面で,まるで「カタパルト発進」のようにスキーが一瞬走っています。ここでも横ではなく,縦の雪面コンタクトを意識しているので,身体も一緒に付いて行け,遅れてしまう....という現象は現れないのです。“スキー”と“身体”が一緒に移動している感じです。!!!....と言うことではありません。!!!....ということです。お話ししている“身体の特徴・スキー用具の特性・自然条件”....これを生かした,本当に身体に優しい小回りができるのです。Point”....これらの意識,あるいはイメージがこの様な小回りを導いてくれるのです。“Kiyo”さんの映像....の34秒〜41秒のシーン....これからも上に述べたことがお判りいただけると思います。今朝早くは「小雨」が降っていましたが,その雨も上がり「曇り空」の白馬です。天気予報では夕方からまた弱い雨....になるようですが,明日は晴れ間が....。【TOK】の家のベランダ前の“桜”....元気で「満開」を迎えました。この様なゆったりした気分でこの桜を愛でるのは初めての経験です。!(^^)!(*^^)v-------------☆★☆-----------【今日のポイント】たかが“スキー”...されど“スキー”******************************昨日は“Kara”さんのお誘いで,“五竜とおみ”で「来シーズンモデルのスキーテスト」をして来ました。朝9時からテスト開始で午後2時半まで....休憩無しの5時間半で,10本をテストしました。少々くたびれましたが,良い経験をさせていただきました。会員の方には後日データをまとめて,お知らせしたいと思います。楽しみにお待ちください。掲載の同意を得ておりますので,ご紹介させていただきます。“スキー”が単にスキーで終わることは無い....ということを常々思って来ましたが,そのことを再確認できたと思っております....。(*^^)v『....4/16の教師日記に登場したKiyoさんのスキー...たくさんの方からコメントがあったとのこと...。私の場合は、スキーの滑りのことだけではありませんでした。今回のツアーで、たまたまご縁あってKiyoさんと同室にならせていただきました。同室ということもあって、ご病気のことも含めて色々なお話しを伺う機会に恵まれました。正直な印象として「すごいなぁ...。私が同じ立場であったら....Kiyoさんのように前向きに対応してゆけるのだろうか??」と。同時に、「でも、そのようで在りたい。」という憧れも湧き上がりました。お話の中でKiyoさんが言われた「人間、あきらめたらダメってことよネ...。あきらめなかったら、なんとかなるもんよ!!」という言葉が忘れられません。仕事の関係で、重病を患った方のご家族とお話する機会がありました。その方に...以下のようなお話をさせていただきました。『お休みをいただいてCanadaにスキーに行ってたのですが、そこでご一緒した方で...数年前に重病を患って手術を受けられ、その影響でおおきな障害をもたれた方が居られたのです。その方はどんな時も前向きに取り組まれて居て、現在は仕事にも復帰され、趣味のスキーも...。今回、その方とご一緒にカナダの大きなスキー場をTOPから麓までノンストップで滑って来たのです。お歳は67歳になられるんですヨ。その方が仰っておられたのですが、「人間、あきらめたらダメってことよネ...。あきらめなかったら、なんとかなるもんよ!!」って。』すると、そのご家族は涙を流しながらも微笑んで、「そうですよネ!!」っておっしゃいました。Kiyoさんとご一緒したことで、私自身、大きなenergyを頂戴しました。そのenergyは私を介して、別の方を勇気付けることになりました。このような経験をすることで、私も再びenergyを頂戴しました。energyが繋がっていくというか...波動が拡がっていくというか...すごく素敵な現象が起きています。複数の方にこのお話をさせていただいてます。こんなお話をさせていただくことができた事に感謝です。Canadaツアーに参加する前には想像もしていませんでした...。いつもフィーリングスキースクールのキャンプやツアーに参加するたびに想うのですが、ご縁というものの不思議を感じると同時に、この出会いに感謝です。この機会を与えて下さった【TOK】先生に感謝です。ありがとうございました。福祉の世界で「エンパワメント」という用語があります。本来持っている力を取り戻し、できる限り自立し、自分たちの問題を自分たちで解決してゆけるよう、その能力を強めていこうとすること。対象者の潜在的能力や能力の強さに焦点をあてる...潜在化した力や潜在能力の開花への期待が重要な前提となっている。教師日記でお目にかかる文言...よく似てると思いす。ありがとうございました。,“Shino”さんのお話しだけで,涙を流すほど感動されたのですから,これはこれで良かったのかもしれませんネ??。ご自身もカナダ....相当感動されてましたから,説得力ある話ができて....当然かもしれませんネ??。ハッハハハ...(^ー^)“Kiyo”さんがお仕事や“スキー”を通して,ご病気が回復されたことも大変嬉しいことですが,その彼女の姿勢が他の方々に大きな刺激を与え,生きる姿勢に明るい希望の火を灯されたことは,想像以上の歓びです。「たかが“スキー”...されど“スキー”」....という言い回しが好きな友人が居ますが,今日は特にこの言葉を噛み締めたいと思います。