側に移動しましたが,面白かったです!!!。来ているので気持ちの切り替えがイマイチでした!!!今日はVTR良いのを撮影したのですが,キャプチャーがうまくいかず,今日は無しです。しますのでよろしくお願いいたします。写真はウイスラーから見たブラッコムです。Peak”という28人乗りのゴンドラで結ばれ,一日ではとても滑りきれません....。その映像をご覧下さい。二日目の映像(1.8MB)。昨日も今日も天候に恵まれ...少々滑り過ぎです!!!。House”で美味しい朝食を頂いた後8時ころから滑走開始です。PEAK”ゴンドラには写真手前のような「グレー色」のゴンドラが2つあります。赤いゴンドラとの違いは,ゴンドラ内部....下が透けて見えるのです。高所恐怖症の何人かはできるだけ見ないようにしていました!!!昨年はもう閉店していた,ブラッコムの名物ワッフルを食べさせてくれるヒュッテのテラスです。!!!....でも,今日は皆さん....ビールを飲んだだけでした!!!。されていますので,ご覧下さい。今日の写真は昨日と逆....ブラッコムから見たウイスラーです。滑っても滑っても終わりが無い....でもさすがに,今日は半日で切り上げました....。今日明日は“Kara”さんと“オッキー”との三人での滑走です。滑るだけだと際限が無いくらいどんどん滑ってしまいますので,今日はVTR撮影を基本にしました!!!。三日目の映像(2.0MB)でご覧下さい。Express”から見たブラッコムの模様です。!(^^)!(*^^)v今日明日....二日間はこのお二人....“Kara”さんと“オッキー”と三人で滑ります!!!でも....【TOK】はこの二人の体力に付いて行けそうもありません....(-_-;)....ということで,三日目も無事終了....。House”から見た,ウイスラー山の頂上です。今日はこのテラスで,2時間近く「ゆったり」させていただきました。今日も“Kara”さんと“オッキー”との三人での滑走です。....各スキー場を回ることにしました。Peak”のゴンドラの中....実は....このゴンドラ,丁度中間地点の一番高いところで5分ほど停止しました....このご両人のどちらかお一人....身体の調子を崩してしまいました....。(-_-;)これまで5年,ウイスラーに来てこのT-バー....初めて乗りました!!!今日,写真の皆さんがウイスラーに着かれました!!!。明日からスキー滑走開始です!!!何が飛び出すでしょうか???....楽しみたのしみ!!!新しく着かれた皆さんと夕食をご一緒にしました。“スキー”が始まります。天気も良い!!!....とのことなので,キット素晴らしいスキー体験ができると思います。No.4(1.0MB)で....。Heaven”からウイスラー方面を覗いて,記念写真....パチリ!!!前向きバーション....です。Heaven”からウイスラー方面を覗いて,記念写真....パチリ!!!後ろ向きバーション....です。Express”の降り場での記念写真です。4月も中旬になろうとしていますから....当然といえば当然!!!。両方をじっくり滑らせていただきました。滑走標高差....昨日は5500mでしたが,今日は6000m....。No.5(1.3MB)で....。House”へ....。ここで美味しい朝食を頂いた後,8時半から滑走開始!!!雪は硬かったですが,楽しかったです!!!。Peak”の中から,一番高いところを通過中で,下に川が見えます。今日も誰かさんは外の景色を楽しむことなく,沈黙....でした。居る....どうも不思議な感覚で“スキー”をしています。女性お二人のご好意に甘えて,ここ二日....宿舎で夕食を楽しんでいます。外食も良いのですが,あまり美味しいと思いませんし....それに結構高いですから....朝早くからの滑走と,昼過ぎからの暑さで,少々ばて気味の【TOK】です。(*^^)vご覧のように,イイ天気でした!!!。昨日ほど「快晴」では無かったのが幸い....。上り,このエリアで約2時間半,滑りました。そのメインテーマは,「ターン始まりを意識する」....でした。この滑りの詳しい解説はまた後日するとして,皆さんの滑りが一層滑らかに,そして安定したものになりました!!!。山頂から山麓のVillageまでノンストップで滑る」....でした。No.6(2.0MB)で....。Point”....つまり,ターン始まりをどこに意識するか?....ということを意識しながら滑りました。今日は幸い,このキャビンに乗ることができました!!!。今日も誰かさんは外の景色を楽しむことなく,沈黙....でした。ハッハハハ...(^ー^)今日のメイン行事....山頂からの一気滑走....のスタートです。スタート前の緊張感が少し感じられますネ??。途中くぐった,来年のバンクーバーオリンピックの「女子下降コース」のトンネルです。一般の方がコース横断ができるようにトンネルになっているのです。ノンストップ滑走!!!所要時間は「22分25秒」でした。今日は天候がイマイチ....なので,基本練習をメインに行なうことにしました。写真は「小回り」の集中練習のヒトコマです。長距離滑ってもそれほど疲れを感じない小回りを徹底練習しました。No.7(1.8MB)でもご覧いただけます。!!!-------------☆★☆-----------今日は少し天候が崩れ,Villageで小雨....。元気良く,先ずウイスラーエリアに出掛けることにしました。中間付近から上部は「小雪」が舞っていて,まずまずの条件で“スキー”が楽しめました。ガスが立ち込めたりの条件でしたので,基本練習をすることにしました。【TOK】がいちばん思っているのは,結果的には「S字ターン」で滑る....ということですが,それには「ターンの始まりはどこで,終わりはどこか?」....ということを考えることでもあります。中回りや大回りはみなさん良い感じでS字ターンができるようになりましたので,小回りでもできるように,場所をブラッコムに替えて,特に緩斜面でこの練習を行ないました。No.7(1.8MB)でどうぞ....。超緩斜面を小回りで滑っています。位置エネルギーが少ないので,この少ないエネルギーをどう効率よくターンに変換するか???....技術力というか,いかに“重力場”を利用できるか?....が問われます。Villageまでのノンストップ滑降です。昨日より少しハードですが....結果は如何に?!?!今日の映像でお分りのように,無事完走!!!所用時間は,23分30秒でした!!!。天気予報では....「雨」ナのですが....。今日は始め,天気予報では「雨」でしたが....。Express”からVillage方面を覗いたものです。ツアー....良い天候に恵まれました!!!。No.8(1.2MB)で....。私達はこれから帰国の途に....。!!!-------------☆★☆-----------今日は予想外の「素ッ晴らしい好天」に恵まれました!!!。No.8(1.2MB)」のような“スキー”を楽しむことができました。スキー滑走が終了しました!!!。ご参加いただいた方,この日記をお読みいただいた方々にも,心から御礼申し上げます。このツアーの技術的な報告は,また時期を改めて報告させていただきます。....日本で....。ゴンドラを降り,これからいよいよリフト乗車です。その前に,ブーツを調整し,身体をほぐしてスキー滑走に備えます。毎日のことですが,これから展開するスキーシーンに想いが行きます。Peak”ゴンドラ....ウイスラー側の駅前です。このゴンドラでもいろいろな話題が展開しました。スキー滑走終了を祝って「鉄板ビレッジ」で,豪勢なディナーでした!!!。美味しいお肉や,ロブスター,サーモンをお腹一杯いただきました。これから,荷物をまとめて,日本に向かいます。今日は13日ぶりに白馬からアップです。白馬はご覧のように「晴れ」です。気温は8°C....とやや暖かく感じます。昨夜9時過ぎに白馬に着きました。旅の疲れはすっかり取れたようです。今日はCanadaの旅の整理です。昨日夜9時過ぎに白馬に着きました。飛行機の中はあまりよく眠れませんでした....。ウイスラーを出て,約23時間....ゆっくり身体を休めることができず,チョッと疲れました....。今日はもう元気バリバリの【TOK】です。!(^^)!(*^^)v先ずは現地時間....11日朝からの模様をアップしましょう。ツアー会社からの指示で,朝の集合がAM6時....。パッキングやら何やらで,結局朝5時過ぎには起きなくてはいけません。【TOK】はホームページのアップがあるので,その一時間前の起床でした。(^ー^)写真は,6:20....迎えのバスに乗り込んだところです。2010が開かれます。バンクーバー空港もご覧のように,それに向けて庭園など....新しい施設ができていました。....でも,バンクーバーからウイスラーまでの「道路」....これはまだ50%程度の完成?!?!。3年ほど前から工事していたのに,その進行ぶりの遅さにはビックリ(*_*)です。???無事,Canadaでの全日程を終え,あとは「JL017」便で成田に帰るだけ....。!!!******************************さて,今日から少しづつCanadaでのことを少し詳しく書き綴りたいと思います。現地では時間が足りず,皆さんのお役に立つであろう情報も,詳細にはアップできませんでした。(^ー^)そこで今日から数日に分けて,それらをお話ししたいと思います。今日は最初ですから先ず今回の「カナダツアーの狙い」....についてです。4/1の日記にも書きましたが,多くの“感動”や“美しさ”に出逢うことでした。「シニアの方と女性....比較的体力に恵まれない方」....に的を絞って,滑走量の多さや,急斜面への挑戦,あるいは技術的な追求....ということを頭から忘れて滑っていただこう....そう思っておりました。「大自然」を“味わう”....ということでした。現地からの映像....「No.4」,「No.5」,「No.6」,「No.7」,「No.8」をご覧いただくと,いつもよりスピードは遅いし,◆◆も無いじゃない....と思われるかもしれません。今回はこれで良い....そう思っています。!!!....ということに気付いていただけたと信じております。咀嚼し,味わって....」ということでした。ハイスピードで滑ったり,急斜面に行ってしまうと,“心”に余裕が無くなり,その様なことをしている暇がありません。???....という風に期待しながら滑ると,身体が本当に自然に生き生きして来るのです。“心”が開かれているせいでしょう....視界が広く開け,普段見えなかった景色が目に飛び込んで来ます。いつもと景色の“美しさ”を味わいながら“スキー”をしているのですから,“感動”しないはずがありません。「“心”が洗われ,開かれて行く“スキー”」....とでも言えるスキーです。シニアになると体力は落ちるのは当然のことです。それに抗うように,若者に負けない様に張り合うのもスキーの楽しみ方ではあるでしょうが,今回皆さんに,それとはまた違った「“スキー”の味わい方」をお伝えできたと思っております。【TOK】の真の歓びとするところです。今日は「曇り」....の白馬です。その為,結構雪の溶けるのが早いみたいです....。!!!******************************今日は「Canadaで学んだこと,気付いたこと....」その二回目で,「エネルギー変換的思考で“スキー”を楽しむ....」です。Canadaに出かける前....三月のキャンプで“新・呼吸法ターン”や“inspire”について述べさせていただきました。,「このCanadaのツアーでもこれらのことが大きなテーマになるだろう....」とは薄々思っていましたが,結局そうなりました。以前,3/15「色のエネルギー」ということについてお話ししました。これは“エネルギー変換”の一種なのですが,「息を吸うことによって身体の中に酸素が取り込まれ,何らかの身体の変化を起こすこと」....これも立派な“エネルギー変換”と考えることができます。私達がよく目にする“エネルギー変換”の例として,「電球の球に電気が流れることによって光り始める...」という,電気エネルギーが光のエネルギーに変わる....ということが挙げられます。実はこれと似たようなことが,「山回りで息を吸うこと」によって身体の内部に起こっている....という風に観ることができるのです。“新・呼吸法ターン”はもちろん,“inspire”要領のターンも,“エネルギー変換”と考えることができます。Canada初日はできるだけ,慣れることを主眼にしましたので,うるさいことは言わず“フリーラン”をメインに行ないました。両方の頂上からノンストップで滑っていただく事でした。その為には,この“新・呼吸法ターン”もしくは“inspire”ターンを身に付けて欲しいと思っていたのです。Turn”の意識化のドリル練習はかなり経験されております。それらのイメージやフィーリングはかなり無意識下の運動に変わられております。いう条件が揃っていましたので,上記二つのイメージを二日目からお話しすることにしました。「山回りで息を吸う」....このことに慣れるまでは,かなりな集中力とドリル練習が必要ですが,Canadaはどんどん滑れます。「息を吸うことだけ」....そのことだけに集中してもらいました。息さえ吸えば,谷回りで息は自動的に吐き出されるので,「吸うこと」が大事なのです。最初は「口から」....慣れてきたら「鼻から」吸うことにしてもらいました。慣れてくればこの方が楽に行なえます。この様に,山回りでのエネルギーの吸収・受容をこの“新・呼吸法ターン”で行なってもらったのですが,実はこのことで,「谷回り」にも大きな変化が出始めました。山回りでのオーバーコンタクトが無くなったのはもちろんですが,それ以上に「身体に蓄積されたエネルギーの開放」の様子に変化が顕れたのです。!!!....ということです。身体に取り込んだ「酸素」で身体が刺激を受け,その刺激に細胞レベルでの反応が起こり,心が動かされて,ある情感が沸いて来た....という新“知応ターン”と似た現象が起こり始めたのです。!!!....と観ることができます。!!!」....と言うことができます。新しい“生命”が生まれた....あるいは新しい“能力”が開花された....と言ってもいいでしょう。