ムスメの希望で水族館へ。ペンギンもアザラシもクリオネもみんなかわいい。ちいさなカワウソと握手もしました。「ママの好みのさかながいるよ」とムスメ。見ると、ドット柄のさかな。ちいさな時から、ママが選ぶ服はしましまとぽつぽつばかり。ボーダーとドットばかり選ぶわたし。この日、ひさしぶりにcheerさんへ。だいすきな場所でしあわせな気持ちになる。黄金コンビふわふわのクリームといちごは、黄金コンビ。この組み合わせをケーキではなく、サンドイッチで。以前に、食育の話で「まごわやさしい」をそろえるメニューが理想だと聞きました。(まめ類)ご(ごま類)わ(海藻類)や(野菜類)さ(魚介類)し(きのこ類)い(いも類)ちょっと気持ちにも時間にもよゆうがあるときはこの一品を足せば、まごわやさしいがそろうなーとかいう感じであたまの片隅においてます。さは、さかなだけでなく肉(たんぱく質)でもいいという方もいれば魚でなくては、いけないという方もいるみたい。わたしは、さは、たんぱく質ととらえてそろえるようにしてる。↑豆腐ハンバーグには、とうふ(ま)、ごま(ご)、ひじき(わ)、にんじん(や)、鶏ひきにく(さ)、しいたけ(し)が入ってます。足りなかったので、青のりマッシュポテトを付け合せに。暮らしおいしくたのしく先日、友とランチへ。YARDに行きました。農場直営のファームレストランです。カフェ冬時間ここ数日プラスの気温の日がつづいていておだやかです。日中5°Cくらいで、あたたかいなー春がちかづいてるなーと感じる北海道。雪や寒さできびしい冬では、あるけどそんな冬だからこその冬時間もすき。毛布をかぶって、あたたかい飲みものを飲みながら映画のDVDを見たり雑誌や本のページをめくる・・そんな時間がだいすき。寒くてウールの毛布にくるまるというのがポイント!(笑)冬の終わりにウールの毛布やルームシューズをしまうとき、ちょっとさみしい気持ちになる。言ってもまた来週から寒さが戻るそうなのでもうすこし冬時間を過ごせそう。先日は、食堂かたつむりのDVDを見ました。予想外のファンタジー(この表現あっているか・・)だったけど誰かのためにていねいに料理をつくる姿は、やっぱりすてき。温泉に行ってきました。かけ流しで露天風呂がいちばんすきかけ流しは、自然のエネルギーを感じてパワーをもらえる感覚。露天風呂は、空と木々と風とを感じられすっと身体の力がぬけて、素直な気持ちになる感じです。圃場をあけることができないのでなかなか家族で一泊旅行をすることもむずかしいのですが(圃場主は出かける直前も帰ってきてすぐにも圃場に行きますが)この時期の年一回の温泉旅行でリフレッシュしてまた1年がんばります写真は、帰り道に見た支笏湖。場所あたたかな・・・まだまだ寒い北海道。1日中氷点下という日も多いけど日中・・お日さまが出ているとハウスの中は、温度が上がり冬の陽ざしではなく、春の陽ざしになってることを実感。毎日、朝日が昇るのを見るのが日課のわたし(ちょうどストーブのまえにいると、朝日が昇るのが見える)日に日に朝日の昇る時間が早くなり春がちかづいてることを感じます。みつろうがだいすきなわたし。みつろうは、はちが巣をつくるときに出す天然のろう。好きすてきなひとだいすきで尊敬している女性がたくさんいます。じぶんがよわっちくなってるときへなちょこ野郎になってるときすてきな女性を思いだすとじぶんがはずかしいもっとちゃんとしなきゃ!とがんばれる原動力にもなります。むかしからだいすきなモデルのKIKIさん凛としていて、透明感もあって、すてきなひと。山のことや、美術や建築のことが多く書かれているブログを見るのをたのしみにしています。つよさやたくましさも繊細さやかわいさも合わせもつほんとにすてきなひとだなと惹かれます。好き小さないちごを添えてむしょうに分厚いフレンチトーストが食べたくなり、朝食につくりました。たべものポジティブノック!!!ゆっくりペースの更新ですが、ことしもどうぞよろしくおねがいします。2014年の1月1日は、新月でした。元日で新月!あたらしいことをスタートさせるには、ぴったりの日!そこで・・ポジティブノックをはじめることにしました。ポジティブノック?とは以前に見たテレビ・・Eテレのシャキーンというこども向け番組。その中で、ノックをうけるように落ち込んでしまうような出来事に対して音楽に合わせて、その出来事をポジティブにとらえた発想(ことば)を言う。思うくらいポジティブに考える。いう思考をこころがけることにしました。昨日の夕方に雪かきをしました。寒く・・きつく・・でもポジティブノックで!考えると・・きれいな月がでていたので、この雪かきで・・月光浴ができる!おまけにダイエットにもなる!こんな感じでポジティブ思考でいきたいと思います。今朝は、冷え込みがきつく・・マイナス20度にはなってました。近づいてきた確定申告・・すこしでも重い腰があがるようお気に入りの文具↑を出してとりかかりました。暮らし2013→20141年間いろいろな方にお世話になりました。こころから感謝しています。ありがとうございました。2014年もおいしいいちごをお届けできるよう日々がんばります。ここのところ・・こころがざわざわする出来事がありました。永遠というのは、なくていつか終わりやお別れがくる・・この年になって、そういうことわかっていたつもりでも日常をくりかえしているとつい忘れがちになってしまう。うまく言えないけどいちにちいちにちがたいせつでそばにいてくれるひとやまわりにあるものをたいせつに想う気持ちを忘れないように。毎年1年の最後にこころに留めること健康でいられることにかぞくにおひさまに出会いにたべものにやさしさに自然に友に感謝。