修理が終わって帰る前に車検の期日を確認してもらったら昨日で車検が切れてました。いうわけで、そのまま車検入り。議題:アフィへの転載禁止にするかどうかについて多数決を取るかどうかも議論。ローカルルールを他サイトへの無断転載禁止にするか否か。賛成か反対でお願いいたします。自主トレを行うためにグアム入りした。内海、東野らとともに成田空港で取材に応じた右腕は「あと1、2キロ増やしたい。食べて、ウエートします」と昨オフから行っている増量を、自主トレ中も継続していくことを明言。「1日8食計画」でパワーアップを目指す。体を一回り大きくすることで、より球質の重い球を手に入れる。現在は95キロで、シーズン中から5キロ増。この日も太腿付近はジーンズがはち切れそうなほど。練習を同時にこなしながら体重を増やすのは容易ではない。そこで沢村が実践しているのが、1回の量よりもこまめな摂取だ。「2時間おきにご飯を食べたりしています」と独自の方法を披露。練習中で時間が取れないときや満腹感が勝るときはサプリメントを「詰め込んでいます」と笑う。グアムにもサプリメントを持ち込んだ。昨オフ、沢村が同じ都内施設で練習を行っていた日本ハム・ダルビッシュは、1日5食で体重約10キロ増に成功した。ソフトバンクの多村は1日6食に挑戦し、10年には自己最多の140試合に出場した。単純計算では「1日8食」となる。増量した後は「余計な脂肪だけを燃焼させて体をつくります」と再び戦う体に仕上げていく作業に入る。「2月1日のキャンプでしっかりアピールできるように肩をつくりたい。責任ある行動をとっていきたい」と沢村。した目的意識が、2年目のジンクスをはね返す。ID:6RspARvN0ロナウジーニョとメッシなぜ差がついた?慢心環境の違いフラメンゴのMFロナウジーニョが年初めの練習を早くもすっぽかした。ロナウジーニョは“慢性の不眠症”を理由に、午前練習を2日連続で欠席したとみられている。一方で、クラブはロナウジーニョの事情説明を全く信じておらず、真の理由は頻繁に繰り返される夜遊びにあると考えているようだ。同選手は以前にも増して、行動をクラブにチェックされることとなりそうだ。ID:QvsOMqNL0ローカルルール設定申請です。変更は控えさせて頂きます。変更は控えさせて頂きます。