〜一度の人生、思い切り楽しんで、やりたいことを全て叶えたい!夢や目標がある方。理想の自分をお持ちの方。学ぶことが好き、向上心がありいつまでも成長したい方。仕事も、家庭も、趣味も・・どれも欲張りたい。忙しくても、丁寧な毎日を諦めたくない。本当の意味での、豊かな暮らしがしたい。罪悪感や後悔なく、いつも満たされた気持ちで過ごしたい。そんな本物志向の女性の、こころ、からだ、軽やかに美しく、その人の良さを存分に引き出し、心地よいバランスに整える黄金の食事法であなたの夢の実現を最短に、最強に。本当にあなたに合った方法なら、一生仲良く付き合いながら自然にそれが身につき、習慣として使いこなすことが可能です。オーラごと綺麗になる!エネルギッシュで透明感あふれる女性に部分的な効果のみを期待する方法ではなく、常に全体を見てバランスをとる、という黄金の食事法はマクロビオティックをベースにしています。全粒穀物をベースに野菜、海藻、豆など身近なものを使い、素材の旨みを存分に引き出すナチュラルな調理法は、体の負担になりにくく、軽い体と、安定した心を作り出します。おなかいっぱい食べても太らない、重くない、そしてレパートリーもたくさんあり、楽しさもいっぱい。健康、美容はもちろん、心の安定にも最高の変化を感じる食事法を、ぜひあなたの人生の成功のためにお役立てください。叶えたい夢、目標があり「変わる!」と決めた!少人数、女性のみのレッスンで、ヘルシーかつ美味しい!美容にも嬉しい、そして精進料理のように心が整っていく・・・黄金の食事法の理論から実技までしっかりお伝えします。本当に内容の濃い2日間でした!ありがとうございました。こんなに奥が深いとは...。食を制するものは人生を制するですね。頭では分かっていても行動に移せない人に、先生のクラスに参加して欲しいなぁ。(神門メソッドセラピスト)生活環境、ライフスタイル、体質、性格などから、バランスを見て、食物の陰と陽を補ったり控えたりすることで中庸に整えることができる。試験前の○○料理は最強!!とかね。TPOに合わせて気を食事でオーダーメイドすることができる。2日間でマクロビの基本をしっかり教えて頂けたので、これから応用が楽しくなりそうです、まり子先生のマクロビクラス、本当に受講できて良かったです。本当に価値ある2日間講座でした。苦手な方も大歓迎です!少人数で丁寧にご指導しますのでご安心ください。レッスンでは動物性、白砂糖などは使いませんが、お家で召し上がる際のバランスの取り方などお伝えしています。どんな時もベストまたはベターな選択ができる力をつけていただきます。長時間のレッスンに集中していただくためお子様は同伴不可でお願いしています。青山サロンのそばには託児可能な保育園もございますので、お問い合わせください。子供や夫がヘルシーなものを食べてくれるか心配です。大人と子供、男女の違いを学び、それぞれに必要なエネルギーを知ることで皆が満足いくような食べ方のご提案をしています。工夫することで皆で楽しく、体質改善ができますので、お母様が自信を持ってスタートなさってください。スタートクラス修了後は「本物の調味料選定アドバイザー」の資格取得が可能2017年1月〜スタートクラス修了者はマクロウタセ認定資格「本物の調味料選定アドバイザー」の資格取得が可能です。いずれも外税)詳細はこちらをクリック↓こちらは希望制になりますので、スタートクラスをお申し込みの際、ご希望の方は合わせてご連絡ください。食を人生に合わせることでなりたい自分に、やりたい事を確実に実現!※どうしても通学が難しい方には通信講座をご用意しております。18(水)NEW!※どうしても通学が難しい方には通信講座をご用意しております。◆お申込みはこちら*こちらのHPでは、食事を変えてなりたい自分へ!台所から人生をより良くするコツ、をお伝えしています。あなたの食生活を見直す黄金バランスについて、毎朝の無料メール講座でもお話ししています。