「ただの水」だと疲れているときに飲みにくい。糖分が入っているのを嫌う場合もある。それなら「炭酸」という選択はあると思う。飲めなければ水分吸収はできないからね。12:173人1件あまり強い炭酸は飲みづらいけど運動中の炭酸水は疲労物質の分解とかで良かったはず。結局どちらが正しいか書いてないから、読んだ後にモヤっとした。長期の激しい練習による慢性的な疲労が蓄積しているときは、軽い練習に切り替え、合間に炭酸飲料を飲んだ方が疲労の回復スピードは上がる。昔、ライブのステージドリンクでピルクル飲んでる人がいたな。炭酸ってごくごく飲めない。冷やさないと洒落にならない。命を落とす危険性も...510旦那に「夜は起きて待っていてほしい」と言われた。