ファスティングに必要なもの2019.02.18ファスティング初めてのファスティングに必要なものTweetShare+1【排毒/体内デトックス/ファスティング】**身体の排毒ライフセラピー**こんにちは。最近、言われて気づいたことがあります。新しい習慣が増えてるということ。私の中で、あまりにも当たり前になり過ぎていて、いつのまにか、ライフスタイルの一部になっている身体によい習慣が身に付いていることに気づきました。その中のひとつが、「ファスティング」。興味はあるけど、やったことがないという方もいらっしゃると思います。「私にできるかなぁ・・・」いろんなことを思われると思います。/誰でもできます!\でも、ファスティングをされる方に、ぜひ、知っていただきたいことがあります。それは・・・ファスティング期間のみでトライしないでほしいんです。復食期がとっても大事なんです。ファスティング期間のみでももちろん、ダイエットになりますし体重も落ちます。ファスティングの目的が、ダイエットしたい方や体重コントロールしたい方には、ファスティング後の、体重維持の仕方もお教えします。「私にできるかなぁ・・・」と思われる方にも、わかりやすくダイエットにも役立つ「酵素ファスティング講座」開催予定です。ファスティングで使用する酵素ドリンク作りが作れる!「ミネラル醗酵ドリンク教室」で酵素についてや体内デトックスについて学びませんか?++++++++++++++++++次回開催3月24日(日)15:00~17:00お申込み・お問い合わせはLINE@からお願いします。関連記事ワンランク上がるには?夏の体調不良には〝コレ〟です!身体の土台を作ってから始めよう!新年、新しくなります。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。