本人の言うように横腹が少し気になりますが、腹筋の上部はしっかりと形が見えている感じ。清水さんに評価してもらいましょう。2人とも成果が体に現れていますね。Iさんは一時期のリバウンドがなければもっと行けたでしょうね。忙しい中でも自分の体や生活を変えようと一歩を踏み出したことは間違いありません。点数にすると60点くらいでしょうか。Mさんは成果がしっかり出ていますね。67点というところでしょうか。本当は70点でもいいのですが、本人がもっとがんばりたいと思っているようなので、もう少しがんばってほしいという思いを込めてのこの点数です。トレーニングに100点はないので、常に今以上を求めるものです。いう気持ちで今後も取り組んでください。「スポーツようかん」にミニサイズが登場。【筋の旅人】鈴木雅3「はっきり言います。“普通のOL”がプロカードを獲得。