自己紹介:1972年生まれのアラフォー。38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。Christmas!さあ、本日はクリスマスイブですね~現在(12月24日17時)、娘と嫁は、娘のクリスマスプレゼントを買いに外出中。日付を遡ること、昨日。弟の娘が、高校受験間近。弟の息子は、インフルエンザで撃沈。今年は、我が家のみで実家を訪問。毎年恒例行事は、子供たちの作る「手作りクリスマスケーキ」ですが、今年はうちの娘しかおりません。2017」という事に決定しました。印刷したクックパッドの内容を見ながら、ケーキ作成です。(←ちなみに奥の「昆布つゆ」は使いませんよww)・・・・・・で、5分後(娘)ママは、絶対手を出さないでね。(嫁)え~、フルーツ切るぐらい手伝うよ。́ε`;)ウーン...ムチムチ、ぷくぷく感が、土屋太鳳によく似た、娘。(←親バカ感満載w)が、一生懸命作ったケーキです。その詳細がこちら!チョコで作った雪の結晶なども、全て手作りで、地元産(近所で頂いた)リンゴのカットも娘がやりました。ちなみにテーブルが散らかっているのは、ご愛嬌w(←O型とB型しかいませんのでw)ってことで、ケーキは、みんなで美味しくいただきました。興味はないかもしれませんが、2日間のラン。結果も掲載しておきましょう。Comment(0)必要な休息と考えたい9月30日(土)9月最後の土曜日。疲労(飲み疲れw)で朝が起きられない。嫁さんは勤務先の保育園が運動会なので、この日は土曜出勤。今日は娘の中学で文化祭。中学校の体育館にやってきました。本当は、朝ランしてから来るつもりでしたが、結局起きられず、起床後にシャワーだけ浴びてやってきました。少子化&過疎化で人数少ないね~w1学年で150人くらいしかいないので、クラスも5クラスしかありません。ちなみに、第二次ベビーブームのピークに生まれ、首都圏のベットタウンの横浜郊外で育った嫁さんは、中学の時は1クラス50人弱で11クラス。全校生徒が1600人くらいいたそうですから、娘の環境とは真逆なんでしょうね。一応、2年生全部の合唱をビデオに収めたので、中学校を後にし、帰宅するのでした。今日は神様が「休め」って言ってるんだよな。本当に久しぶりに、休日のランオフとして、家でゴロゴロと読書(漫画w)に、DVD鑑賞(アニメw)をしながら、軽く1杯(浴びるほど飲むw)で、休日の午後を堪能するのでした。10月1日(日)すねの痛みは軽くなっていたので、今日は「ゆっくりで止まらず30km走」に出ました。「地脚を鍛えよう」そう思って出ました。いいお天気だったので、24kmでのどの渇きに耐えられず、給水が一度入り、脚が一度だけ止まってしまいましたが、なんとか30kmを完走。('ω')ノ・・・・・・・さて、このところの疲労の理由は、自分でもよくわかっています。仕方のないことなんですが、先日部下の一人が、急な病気で緊急入院&緊急手術となり、約1ヵ月は戦線離脱となりました。我が家では、娘の誕生日でもあるんです。今年も、ソフトボール大会に出場です!ちなみに、右のグラブが私ので、これは父から譲り受けたグラブです。父は私と違って球技が得意で、「早起き野球チーム」や「ソフトボールのチーム」などでも活躍していた選手ですが、今はもう引退していますので、グラブは私が引き継ぎました。ちなみちなみに、左の黒のグラブは、嫁さんのグラブです。私のチームの試合は10時から。今日はとりあえず、その前に朝ランにだけは行ってきました。大急ぎでしたので、とりあえず21km走。キャッチャー」(←なので、キャッチャーミットはソフトボールチームに借りたので、私のグラブの出場機会は今年はなしでしたw)で、出場。私事ですが、シンスプリントで走れずに悶々とした日々が続いております。そんな中、うちの娘が、サプライズをやってくれました。うちの娘なんですが、勉強は???なんですがwその分、「絵や言葉で何かを表現する力」は、「ちょっぴり?」あるみたいです。ちなみに小学校時代では、絵に俳句、そして旋盤工作などで展覧会で入賞しています。5年生の時に創った版画については県の財産として100年間の保存が約束された作品を残しました。そんな娘も、今春から中学生になり、いわゆる「JC」1年生。初夏に、住んでる市が主催した「七夕文学選」に詩を書いて出品したそうです。ちなみに、これは、全国から公募の短歌・俳句・詩の選考会。今年は、オーストラリア在住の邦人からの作品も含めて選考会が行われたそうです。入選させて頂きました。賞状と合わせて頂いたのが、なんだかものすごく重いクリスタルです。私もいくつか賞状などの類は頂いたことがあります。それらは、リビングの隣の部屋に置いてあります。「芸術の才能は、遺伝しない」なんだそうです。今週末は、日曜だけが休日。走りこんでおきたいので、4時半起床で30km走。疲労が溜まった体をベッドから引きずり出し、朝ランに出発です。結果は、6km~9kmまでだけ頑張って終了です。下りのマックス3分33秒、軽い登りでも4分16秒をキープ。4月3日(日)今日は、いろいろ予定があるので、さっさと30km走です。昨日はある程度負荷をかけたとはいえ、ハーフ走なので、今日の30km走もある程度負荷をかけながら走りました。久しぶりに心拍計を付け、心拍数160前後のラン。今日は、何の予定があったのかというと、これ!娘の通う音楽教室の発表会があるからです。地元の多目的ホールで、エレクトーンの演奏会。この光景も何度見たことでしょう。・・・・・・ヤマハの音楽教室に入ったのが、娘が3歳の時。現在12歳になり、これまで9年間頑張りました。数日後には、中学の入学式。その後は部活との両立が難しくなるので、今習い事をしている、ヤマハとソロバンの内、ヤマハをやめることになりました。中学では、部活とソロバンがメインです。今日が最後のヤマハの発表会。9年間お疲れさまでした!いろいろあったけど、これまでよく頑張ったね。↓↓↓サブ3のクリックをお願致します。