今しがた、品川駅で買ったPHPの冊子。手軽に読めるので、見つけたら買うことにしています。今月の特集は「上機嫌に生きる!」。自分の体にも悪しき影響を及ぼし、いいことなど一つもありません。齋藤孝先生曰く、上機嫌でいることは、マナーや作法のもの。いうことで普段実践されている5つの方法。目に留まった時に、心がなごむ。2.体を動かす授業の前には、教室の入り口でジャンプしてから立つと、上機嫌で授業に向かえる。嫌なことが起きても打ちのめされることがない。4.他人とほめ合う友人たちと「軽い」自慢をし合う。本気の自慢や一方的で長い自慢には要注意!5.理由がなくても笑う笑うと心だけではなく、体もリラックスし、いい結果をもたらす。集中BPS(ビジネスプラスサポート)は、豊かな人間性とすぐれたマネジメント感性、卓越したビジネス能力を身につけた人財の育成と指導を強力にサポートし、広く社会に貢献することを使命としています。