野球の動作でバントはポピュラーな基本的な打撃法です。その役割は球を手前に打ち込む事であるのでフォームが独特で常に野球の出番があるわけではないのが特徴です。ポイントとしてはバントを狙う場合フォームの高さがあります。腕だけで行うと目線や目線の高さがブレて成功率ががくっと下がります。よって打つ時の姿勢の高さは膝で調整することでさらに精度を上げる為顔も打撃の高さに近づける事も基本的重要なところとして挙げられます。打つ場合はボールの勢いを殺す必要性として利き腕で投球を捉えるように打ち込むところとあらかじめ打つ方向に沿った姿勢の向きで行う事がポイントです。気をつける点としてスイングする場合手のみに頼る事は失敗の元とされています。バットに球が当たる位置はバットの先端に近いほど効果的です。ポーズも同様でボールに体が遠いとその分難易度が上がるのでできるだけバットに沿ったポーズでスイングする方が安心です。この打撃を行う場合はピッチャーが球を投げようとする時に合わせてやる事が一般的です。逆にピッチャーが投げる前に引っ掛けとしてこの打撃を狙い本当に打つのか騙しのテクニックなのか撹乱させるといいう使い方もあります。野球で守備に入る際には、投手と捕手以外のフィールドプレイヤーは試合の状況から最適な守備位置をとるのが基本です。野球の世界では、特定の場面でとる守備体形のことを「シフト」と呼び、試合中は捕手からサインで野手全体に伝達されます。シフトの種類は大きく、試合の状況に応じてとるものと、特定の選手がバッターボックスに立つときにとるものに分けることができます。前者では、犠牲バントかスクイズが予想されるときにとるものや、打者が一塁にいるときに併殺を狙うためにとるもの、走者が二塁か三塁にいて本塁に生還する可能性があるときにとるもの、長打を防ぐために塁線寄りの守備位置をとるものが代表的です。後者は、バッターボックスに立っている選手の打球の傾向を考慮して守備位置が決められます。時には極端な守備位置がとられることがあり、2人程度を残して野手全員が左もしくは右のいずれかに寄ったり、外野手がフェンスにかなり近い場所で守ったり、左右両翼の外野手がファウルラインに非常に近い位置まで移動してくることがあります。ある場面においてとられる守備体形は1種類とは限らず、時には2種類以上のシフトを組み合わせることがあります。試合中の守備位置の変更に対応できるように、サインと一緒に守備体形はしっかり覚えましょう。野球でリードをする時には、塁にいつでも戻ることが出来るようにする必要があります。リードはすればするほどいいとも考えられがちですが、あまり塁から離れると、塁に戻ることに意識が集中してしまいます。するとスタートが遅れることになります。スタートが遅れるとそれが致命的な後れとなりアウトになったり、進塁が出来なくなることもよくあります。野球の基本はアウトにならないことだということを考えて、それほど多くのリードを取らないようにするのがいいでしょう。安心して塁に戻ることが出来て、いいスタートを切れるところを意識するようにします。いつでも戻れるという自信があるところで十分です。盗塁を考えるような時には、出来るだけスタートを意識するようにします。スタートが上手くいけば盗塁が出来る可能性はかなり高くなります。いつでも進塁が出来る状態にしておくことが大切で、チャンスがあればいつでも走れるようにします。盗塁のチャンスはいろいろなところで出てきます。キャッチャーが捕球ミスをすることもありますし、返球がそれることもあります。投手が暴投することもあるわけで、そうした相手のミスを待つことも野球の基本です。