ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。(Sun)抜け毛予防に効く「ツボ」(2)抜け毛を予防するためには様々なヘアケアの方法がありますが、頭皮の血流を良くしておくことも大切です。抜け毛に効果のある「ツボ押し」も同時に行っておくと、より効果的に抜け毛予防をすることができます。頭頂部の「百会(ひゃくえ)」、首の後ろの「天柱(てんちゅう)」などがあります。この他にも、効果的なツボが頭にはいくつもあるので、覚えておきたいです。・前頂(ぜんちょう)読んで字のごとく、頭のてっぺんからちょっと前にあるツボです。神底(しんてい)と呼ばれるツボ(眉間の中心から指4本と小指1本分の幅上にあるツボ)から、7cmくらい上にあります。顔のむくみ、鼻づまり、また生理不順やてんかんなんかにも効果があります。・曲差(きょくさ)神底(しんてい)から、左右に3cm程度離れた場所にあるツボです。大脳新皮質が活性化されるというような働きがあるので、記憶力アップ、ボケ防止にも期待できますよ。・完骨(かんこつ)耳の後ろのふくらみから親指1本分幅後ろにあるくぼみにあツボです。親指でゆっくり3、4回程度押しましょう。・後頂(ごちょう)百会から3cmくらい下にあるツボです。抜け毛の他に、頭痛やめまい、耳鳴りや生理不順、てんかんにも効果的です。・風池(ふうち)天柱のツボから指1本分外側にあるくぼみにあるツボです。親指の腹をツボに当て、残りの指は頭を包むようにしながら強めに押しましょう。