美容豆知識TweetHatenaPocketfeedly本日から6月に入りました。タイトルにもあるように、一年で一番紫外線が強いのは6月です。通ってくださっているお客様には5月からの日差しの強さは6月の紫外線と似ていたのでしっかりと紫外線予防にお家でのケアをお伝えしました。時代の流れと言えばそれまでですが老若男女関係なく早い、安い、簡単これらを求める方が非常に多いです。Spazioにお越しのお客様の中にもいらっしゃいます。美容クリニックで行うシミ取り。数回も通えば綺麗になりますよね。高いお金を払ってすぐシミを無くしたとしても根本解決ができていなければまたすぐシミは出てきます。※シミの種類によって、サロンで施術したりクリニックをお勧めしたり分けています。体が追い付かず皮膚が伸びたり、急激に冷えたり。人は心も身体もホメオスタシスが備わっているので急に体を変えようとすると、負担がものすごいのです。※ホメオスタシスは日々の体の現状に急激な異変が起こった時元に戻そうとする働きです。毎日少しづつでも習慣になるまで継続していく事が何より大切な事で最大の予防になっていくのです。シミに関していうと冷えを改善して血流をよくすることでシミが改善していきます。Spazioではさらに腸内環境の大切さをお伝えしているので私の言う事を実践してくださっているお客様はどんどん若返り、日に日に綺麗になっていきます。私はご存知かと思いますが無駄な事が嫌いです。お客様に対して無駄な事をさせるのも真剣でないお客様に真剣にお伝えすることも。最初はお客様の現状からお悩みをどうすれば改善していくのか生活習慣をお伺いしながらパーソナルなアドバイスをします。色々なお客様がいらっしゃいますがお客様の本気に私が合わせるので本気でないお客様にはご褒美や癒しで来てくださっていると割り切っています(笑)本気で自分が変わりたいと望むお客様には私は本気で返すので、付加価値の発動です。話がそれたので、紫外線にお話を戻しましょう。※環境省から抜粋しております。男性ホルモンの活性化(男性の薄毛)日焼けをすると老化が早まります。私が10代の頃はサンオイルを塗って海で一日いてもそこまで黒くならなかったのですが今は子供たちを見ていると分かりますが一日でまっくろくろすけになってしまいますよね紫外線がどんどん強くなっているのがわかります。日焼けは皮膚の火傷です日焼け止めを塗るだけで済ませている方が非常に多いのですが日焼けの後の処置は毎日行わなければいけません。知らない方が99%でしょうか。私が簡単なホームケアをお伝えしてもえ?そうなの?と言われることがほとんど。洗濯ばさみを外に置いておくと色がだんだん薄くなって割れちゃいますよね?これって紫外線の影響なんです。それが私たちの体にも同じことが起きているのです。紫外線の予防策については特に以下の四点をしっかりしてくださいね。日焼け止めを使用する。(塗る、飲む)ビタミンcをしっかりととる代謝を促進する日焼け後のケア全部説明していると日が暮れてしまうので、ご興味のある方はご来店の時にじっくりお話しさせていただきます。予防に関してですが私の持論はクレンジングとUVは値段が張ってもいいものを使うです。その他は自分が好きなものを使っていいと思います。エステで基礎化粧品を一式そろえると5万円前後かかってしまうのでその辺は自分がどう価値を置くかでいいと思います。化粧品よりも大事なのは自分に合った日常のスキンケアなのです。SPFが高ければいいと言う事はありません。高すぎると乾燥します。野外スポーツ(冬も)や南国や海や山へ行くときは高めを。普段の日常はSPF20~30までの乳液タイプで。出来れば2,3時間おきにこまめに塗りなおしましょう。Spazioで使用している日焼け止めは成分にこだわりカバー力も抜群で使用すればするほどシミにもアプローチができるものです。お値段は4800円の税別で高いとびっくりされる方もいます。私はこのUVだけでカバーできてしまうのでファンデも使わないので、逆にコストが安いのです。ファンデをばっちりしていると塗りなおしが一苦労ですよね。UVだけだと、塗りなおしがラクなのです。こまめに塗りなおすことで光老化ともおさらばです。皆さん年齢と共に隠すメイクをされますが日常の予防をしっかりしておくと隠さず何歳になっても素肌で勝負できます。伸ばして塗るとムラができるので焼けやすいです。リキッドファンデも伸ばして塗るとムラになりやすいのと同じです。肌に置くように叩き込みながらつけることが大事です。因みにUVの入っている下地での対策は出来ていません。UVクリームを塗りましょう!SpazioのUV4800円税別は全身脱毛をされているお客様はUVを3000円税別でご提供しております。日傘サングラスグローブ最近では日傘男子なる造語が出来てますね。グローブはとても上品に見えるものも扱っております。カジュアルにもドレスにも合います。こちらは5000円税別でご提供しております。普段からのサロンとお家でのお手入れと早めの事後対策をすることで身体をすぐにリセットすることができます。UV商品をお買い上げのお客様には紫外線対策、予防をばっちりお伝えしますのでしっかりと予防と対策をして紫外線をも味方につけましょう。UV対策商品は店頭、遠方の方は郵送で承っております。お伝え出来ない方はzoomなどで実践しながらお伝えしますのでご安心くださいね。Spazioの商品は定価ですが私のカウンセリングが毎回ついてきます。その都度アドバイスが変わってきますのでそちらも貴方にあったパーソナルなアドバイスをさせて頂きます。紫外線とビタミンDビタミンは私たちの体に欠かすことのできないものです。ビタミンDは皮膚から合成されるのですがその合成には紫外線が必要になります。ビタミンDの主な働きはカルシウムの代謝の調整です。体内のカルシウムは消化管と骨と腎臓の働きで保たれています。ビタミンDはこの三つの臓器に働いてくれるビタミンです。腎臓と肝臓で活性化されて初めてビタミンDは効果を発揮します。カルシウムとビタミンDが不足してしまうと骨が弱くなり骨折の可能性も増します。ビタミンDは筋肉にも作用するので高齢者の転倒予防にもなります。妊婦さんのビタミンD不足は赤ちゃんの骨の発育に影響を与え将来の骨量が低くなるエビデンスもあります。紫外線との関係ですが毎日15分程度日光にあたればいいです。日陰で30分程度でも大丈夫です。あとは、食事でもしっかりとビタミンDとカルシウムを補強しましょう。商品のご購入は、お問い合わせフォーム、ライン、メールにて承っております。お身体と心に関するご相談はカウンセリングをさせて頂きます。こちらは30分5400円です。店頭でも、お電話でも、zoomなどでも対応しております。商品をお買い上げのお買い上げのお客様はカウンセリング料金は商品代金に含まれております。毛の自己処理による肌トラブル。脱毛連載記事1コメントトラックバックは利用できません。(0)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。