日焼けは太陽光による「火傷」でありれっきとした「負傷」です。正しい応急処置が必要です。〜赤みや痛みは徹底クールダウン!赤みや痛みは炎症を起こしている状態。指などを火傷した後に冷やすのと同じで、お肌もクールダウンが必要です。冷たいおしぼりを使ったりして(擦るのはダメ!)赤みや痛みがひくまで鎮静してあげましょう。〜水分が蒸発しています!たっぷり補給を!日焼けをすると乾燥が一気にすすみます。炎症し、お肌の水分が蒸発してしまうのです。1で赤みや痛みが引いてきたら、化粧水などでたっぷりと保水・保湿をしてあげましょう。細胞が負傷している状態なので、もちろん刺激のあるものや安全でないものは厳禁!またパンパンとたたいたりこするのもNGです。〜1と2を同時にする方法〜悪いものが一切入っていない・安全安心で且つ鎮静効果のある化粧水をたっぷり使ったローションパックでの保水がおすすめです!さらに、べったりとしたクリームで保湿ではなく鎮静・消炎効果があり、べたつかず長時間保湿してくれる安全安心の鎮静ジェルなどで保湿をしてあげましょう。活性酸素による細胞の「酸化」です。日常の紫外線でも活性酸素は発生しますが日焼けをした後は特に、比べ物にならないほど活性酸素が大量発生してしまいます。活性酸素で細胞がサビつき、DNAまで傷つき、ターンオーバーが乱れてしまうんですね。酸化によるターンオーバーの乱れが根本原因です。外側からはもちろん、内側からも・活性酸素の発生を抑え・発生してしまった活性酸素を取り除き・酸化した細胞を修復させるような「抗酸化ケア」が必要です。日焼け直後は正しい応急処置を、そして乱れたターンオーバーを回復させるためにも日常ケアの見直しもしてあげましょう。多くの方に′′日焼けの危険さ′′と′′日焼け後のケア方法′′を知っていただきたくブログを書きました。»このページのトップへプロフィールAuthor:sharend長野県茅野市にある『Sharend』です。ヘアーから、エステ・ネイル・着付け・ブライダルなど...トータルビューティーサロンです。