症状としては、生理が不順になったり、手足の冷え、ほてり、頭痛、耳鳴り、イライラ感、うつ症状などといったように、閉経前後に起きやすい一般的な更年期障害の症状と何ら変わりはなく、ほぼ同じような症状が若年性更年期障害でも見受けられます。起きる原因として考えられているのが【ホルモンバランスが崩れ】であり、女性ホルモンのバランスが乱れることによって、自律神経の働きにも乱れが起きだして、更年期と同じような症状が現れるといわれています。チェック若年性更年期障害の一般的な諸症状から、自分に該当する項目があるかをチェックしてみて、確実に自覚している項目が半分以上ある場合であれば、一度婦人科などの病院で診断してもらった方が良いと思われます。改善する際や予防する上でも基本となるのは、十分な睡眠時間を取るといったことや、ストレスを過剰に溜め込まないといったように、精神的・肉体的にも頑張り過ぎずにリラックスさせてあげることから始めることです。急に乱れた生活習慣を改善しようとすると、かえって過剰なストレスを感じることとなりますので注意も必要です。ニュース・トピックス【メタボ対策商品が大人気】2008年4月から始まった特定健診(いわゆるメタボ健診)の影響からか、日頃から肥満気味の人を中心としてメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)に関心が集まっており、メタボ対策商品の市場が急成長している模様。薬局やドラッグストアなどで買える肥満防止剤、いわゆる「やせ薬」が注目を浴びており、大幅に売上が伸びているとのこと。ちなみに肥満防止剤として特に人気が高いのが、【防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)】という漢方薬を含んでいる小林製薬の「ナイシトール85」やクラシエ薬品の「コッコアポ」だそうです。