正直が、気楽に生きるコツ。正直が、気楽に生きるコツ。人付き合い心に突き刺さる言葉を言ってくれる人は、神様。仲間がいると、自信がつく。暮らし「最近、調子はどう?」という一言で、友達は救われる。自分磨き本当の友達を、勘違いしていませんか。自分磨き「癖を直す、やめる」と公言する。自ら逃げ道を断つ人が、目的を達成する。発言ささいなときに、私たちは軽く嘘をつくことがあります。かっこつけたり、話を流そうとしたりするときです。小さな嘘のほうが、話をごまかすことができ、気楽だと思われます。嘘をついていると、だんだん問題が増え、気楽ではなくなります。すごいと思われたいから「毎日、新聞を読んでいる」という嘘をついてしまったとします。友達から「へえ、経済に詳しいんだ」と褒められます。友達から褒められ、今さら嘘とは言いづらくなり「まあ、ある程度はね」と、また嘘をついてしまいます。そのうち友達から「政治経済に疎いから、教えてほしい」と言われたときに、言い返せなくなります。嘘は、ばれたときのほうが恥ずかしいです。恥をかくばかりでなく、友達からの信用も失います。正直になることこそ、気楽に生きるコツです。新聞を読んでいなければ正直に「読んでいない」と言ったほうがいい。見栄を張るから、後からばれて、恥ずかしい思いをします。人からは「教養のために読んだほうがいい」「だから話が合わないんだね」など、小言を言われることでしょう。長期で見て、正直になったほうが、気楽になれます。自分がわからないという前提ですから「教えてよ」と言いやすくなります。そのほうが、気楽です。ちなみに私は、アメリカに約4年間、留学した経験があります。この話をすると「英語は流暢りゅうちょうですか」と聞かれるのですが「全然ダメです」と正直に答えるようにしています。留学したのは本当の話ですが、日本人と行動していたので、英語があまり上達しませんでした。初めに正直な発言をしたほうが、初めは恥ずかしいですが、気楽になれます。翻訳や通訳をお願いされるという、煩わしさからも開放されるのです。気楽に人生を生きる方法(25)正直に発言する。失敗しても、笑ってごまかせばいい。失敗したときは「いい経験ができたなあ」と声に出そう。「一緒」という幸せがある。「1人」という幸せもある。自分の言葉を一番聞いているのは、自分。学んでから挑戦するのではない。挑戦をして、失敗から学ぶ。1つを褒めれば、多くの人たちを褒めることになる。「まあいいか」と肯定すれば、肩の荷が下りる。朝食をしっかり食べるから、生活がうまくいく。おしっこをしたくなったら、すぐトイレに行こう。あくび、くしゃみ、おならは、健康的な習慣だ。かっこ悪いことをしたほうが、かっこいい。締め切りをなくすと、気楽になれる。気楽に生きる人は、素直に甘えるのが上手。人生、何とかなるもの。気楽に生きるとは、だらだらした生活のことではない。先に予定を立ててしまう。予定があるから、行動できる。午後からの仕事に集中できないのは、昼寝をしていないから。敵をつくらず、味方を増やす生き方をしよう。「ダメでもともと」と考えれば、気楽になれる。大切にしているものがダメになったら、もっと素晴らしいものを見つければいい。哲学のある人は、1人の時間が多い。1人になるから哲学ができる。酸性とアルカリ性が混ざり合うと、中性になる。みんなと違っていても、大丈夫。戦争が起こる理由はばらばらだからではない。1つに統一させようとしているから。正直が、気楽に生きるコツ。失敗しても、笑ってごまかせばいい。つまらない仕事を、知恵と工夫で面白く変えよう。気楽になるコツは、捨てること。捨てるという行為が、心の新陳代謝になる。「おかげさまで」と感謝すれば、人間関係は必ずよくなる。現実逃避には、3種類ある。「健康目的による現実逃避」「甘えによる現実逃避」「病気による現実逃避」。仕事とは、するものではなく、極めるもの。体力がなくても「疲れを取る方法」を知っていれば大丈夫。気分転換は、心と体のリセット。ストレス対策ストレスをためる人とためない人の30の違いストレスの本当の解決は、短期ではなく、長期で考えること!ストレス対策ストレスとうまく付き合う30の方法ストレス発散、癒しより「ストレスの少ない生き方」のほうが大切。