2019年5月29日ナイトブラちゃん博士ー、スポーツブラとかカップ付きインナーとかでナイトブラの代わりに代用できないんですか?そのー...正直、ナイトブラって寝る時しか付けないのにけっこう高くて他のブラで代用できるならその方が助かるんですけど。確かにきちんとしたナイトブラ選ぼうと思うとけっこうなお値段になっちゃいますよね。実際は「全体NG!」ってほどでもないんですが、長期的に見るとおすすめはできませんね。「ナイトブラちゃん」にて「ナイトブラの代わりに使えないの?」ってご質問が多いものを代用した場合のメリット・デメリットについてご説明しますね。結局ナイトブラの代わりに代用できるブラジャーは無いの?【代用できる?】昼用ブラ5種類をナイトブラの代わりに使った場合のメリット・デメリット「〇〇ってナイトブラの代わりに使えないの?」と質問の多いのを、ナイトブラの代用した場合のメリット・デメリットをご紹介します。寝る姿勢を考えてつくられていないものによってはナイトブラより着圧が強いものによっては伸縮性が低いバストの揺れも型崩れや下垂の原因になります。スポーツブラは運動によバストの上下運動を防ぐ効果が強いです。「バストラインをきれいに保つ」というよりは、「バストを押さえこんで縦揺れを抑える」ものです。ハードな運動を想定して作られたスポブラだと、伸縮性は低くなります。ジョギングやヨガなどを想定して作られたスポーツブラなら、ナイトブラとしての代用効果も期待できます。ナイトブラ博士スポーツブラは色んなスポーツに向けたものがあり、一概には言えませんが、伸縮性が高く適度なサポート力をもったものならナイトブラの代用として使用が可能です。どのスポーツブラも寝た時のバストラインを考えて作られていません。長期的にナイトブラの代わりに使用するのはおすすめしていません。寝返りを想定して作られていないハーフトップよりもサポート力が弱いずり上がって胸を潰すリスク補正力はほぼないバストが小さくなる生地やワイヤーが傷みやすくなる締め付けが強すぎるものもある「ノーブラ派だったけどカップ付きインナーなら耐えられる」・「楽過ぎて1日カップ付きインナー」という方は注意してください。昼用のブラと比べて補正力が低い分、着用時のストレスが低く、楽なつくりになっています。着用時間が長ければ長いほどバストの離れや下垂をすすめます。確かにストレスが少なくて楽という気持ちは分かります。着圧は強くなりますが、もう少し補正力のあるハーフトップブラなどをおすすめします。ナイトブラ博士カップ付きインナーはノーブラよりはマシですが、正直おすすめできません。カップ付きインナーが胸を小さくする訳ではありませんが、寝ることを前提に作られていません。寝返りなどで胸が脇下や背中に流れやすく、長期間着けることでバストが型崩れします。結果としてカップサイズが下がったり下垂・バストの離れをすすめる要因になります。【50商品から厳選】ナイトブラの総合ランキングを今すぐ見る昼用のワイヤーブラをナイトブラの代わりに代用した場合のメリット・デメリット昼用ワイヤーブラのメリット昼用ワイヤーブラのデメリットお腹方向への流れは防げるフルカップなら寝ても脇に流れにくい寝返りのバストの流れは考えられていないフルカップは小さいサイズが無い背中の幅が狭いストラップが方に食い込むホックが気になるナイトブラと比べると締め付けが強いワイヤーが脇下まであって、寝返りの時に痛い脇下にもワイヤーが入っているものがある昼用のワイヤーブラはフルカップであれば寝た時も、脇下にバストが流れるのを防げるものが多いです。ワイヤーの幅が広く脇下まで来ているものがあり、寝てバストが広がるとワイヤーに当たって痛みが出ることがあります。ワイヤーブラは補正力が強い分、締め付けが強いです。寝返りなどでワイヤーが慢性的に擦れることで、皮膚が黒く変色してしまいます。血流も悪いので肩こりの原因にもなります。昼間はしっかりとサイズがあったワイヤーブラをすることで、バストの下垂を防ぎ、キレイなバストラインを保てます。補正力が強すぎて睡眠や血流の邪魔になります。最新の研究で締め付けのきついブラをしていても乳がんのリスクは無いことが分かっていますが、寝る時はもう少し着圧の柔らかいブラの方がメリットが多いです。立ち姿勢を想定して作られている立ち姿勢での補正力はワイヤーブラより劣る背中の幅が狭いストラップが方に食い込むホックが気になるナイトブラと比べると締め付けが強いパッドが取り外せないものが多いワイヤー入りブラが線でバストを支えるとすると、ノンワイヤーブラは支える面積が広いので、着圧によるストレスがかかりにくいというメリットがあります。ワイヤーブラと比べた場合の話です。ノンワイヤーの種類にもよりますが、立ち姿勢で重力に負けずバストラインをきれいに保つ為に作られたものが多いです。ナイトブラと比べると下から強引に盛る構造のものが多く、バストが脇の下に流れやすいです。ナイトブラ博士ノンワイヤーは、「バストを盛りたいけどワイヤーで痛いのはちょっと...」という方に向けて作られたものが多いです。アンダー部分の締め付けや、バストの下側に取り外しできない内蔵パッドが付いているものが多いです。この状態で寝ると、どうしても脇の下にバストが流れやすい状態になってしまいます。ホックやストラップなどが睡眠の邪魔をするケースもあるのでナイトブラの代用としてはあまり推奨できません。【50商品から厳選】ナイトブラの総合ランキングを今すぐ見るハーフトップ(オールマイティブラ)をナイトブラの代わりに代用した場合のメリット・デメリットハーフトップのメリットハーフトップのデメリット昼用ブラと比べて着圧によるストレスが少ないナイトブラと比べると安めブラと比べると脇や背中のお肉がはみ出し難いTシャツにひびきにくい色んな場面で使えるメーカーによってピンキリ寝るとバストが流れるものが多いメーカーによってはノンワイヤーのハーフトップをナイトブラとして販売しているところもあります。生地や縫製にこだわりがなく、着けてみるとゆるめにサラシを巻いただけのような感覚のものも珍しくありません。一般的なハーフトップは日常のあらゆるシーンを想定して作られているので、よく言えば使い勝手が良いです。ナイトブラと比べると寝た状態でのバストラインが潰れる(バストが流れてしまう)ものが多いです。寝る時のバストのことを考えて作られたナイトブラと、日常の様々なシーンを想定して作られたハーフトップでは差が出てしまうのは仕方ありません。ここではトリンプのスロギーや、ユニクロのリラックスブラを想定してまとめています。ナイトブラ博士ハーフトップは伸縮性が高く、ナイトブラと比べると補正力がやや弱い傾向にあります。胸が柔らかくなっていたり、デコルテ部分のボリュームが無くなってきている方にはナイトブラの代用にはなりません。小学校~高校生のように、成長期で胸に張りがあってノーブラでも胸が垂れない女性には、ハーフトップのように軽い付け心地で胸の成長を妨げないものがおすすめです。ナイトブラよりノーブラの方がいいんじゃない?ノーブラのメリットノーブラのデメリット解放感ではこれ以上ない下垂・バスト離れの原因になる無意識に睡眠の質を下げている胸が小さくなる有事の際に困る上記はナイトブラの代わりにノーブラで寝た場合のメリット・デメリットをまとめました。ノーブラで寝る方の意見として多いのが、「寝る時くらい締め付けから解放されたい」・「楽な恰好で寝たい」という内容です。確かにノーブラは着圧がかからないので楽です。...ナイトブラの代用に注意が必要なブラジャーの特徴プチプラが売りのアパレルショップや、ベビー用品店などで売っている「ナイトブラ」には注意が必要です。ナイトブラには「フルカップ」や「1/2カップ」のように明確な決まりがありません。リーズナブルなナイトブラほど生地や縫製にこだわりがなく、付け心地やサポート力が低下していきます。「ノンワイヤーでハーフトップ型」というだけでナイトブラとして販売しているメーカーもあります。実際、ノンワイヤーのハーフトップなら確かにナイトブラとして使用できます。当サイトでランクインしているようなナイトブラとは「着け心地やサポート力」でかなりの差が出ます。「間に合わせに」ということであれば昼用のワイヤーブラよりはおすすめできます。長期的に見るとバストの下垂や型崩れをサポートする機能に不安があります。この手の商品を使って「ナイトブラは効果が無い」というのは少し残念に思います。ナイトブラも「値段が高い=良い」という訳ではありませんが、自分に合ったナイトブラはバストラインをきれいに保ち、締め付けも無くて楽です。当サイトを参考にあなたに合ったナイトブラを見つけて頂ければと思います。「ナイトブラの代わりに使えるブラを知りたい」とご相談を頂く方には上記の順番でおすすめしています。ナイトブラ本来の機能や効果を考えると、代用品は長期的には推奨できません。上記のおすすめ度が低いものしか代わりのブラジャーが無い人は、できるだけ早くナイトブラを用意することをおすすめします。おすすめ度が高いものを持っている方も、あまり先延ばしにせずにあなたに合ったナイトブラを見つけて欲しいと思います。