離活を終えても、アラフィフを過ぎても、未来のために貯金を続けます変化に付いていく2017.02.11スポンサーリンク時間がない朝、弁当箱を洗い忘れていたのに気が付いてジップロックコンテナーの700mlサイズに中身を詰めていきました。すると、いつもと中身は大差ないのに、いかにも「保存食を適当に詰めてきた」感じが強くなってしまって...反省です。スポンサーリンクところで、少し前からのぼせやすくなり、汗もよくかくようになって(更年期障害って、ほんと面倒だな...)と思ってはいたのです。最近になって、後頭部の汗がすごくなって、そこだけプールから上がった後みたい。不安になって、ネットで検索して分かったのは「糖尿病」も大きな原因のひとつであること。汗が一気に冷えました。いやでも、健康診断では血糖値は正常の範囲だったし他にはこれといった症状は出ていないから、何でもないはず...むしろ食生活は改善しているから、もっと体重を減らしていけば今出ている不調も減っていくはず。老化は止められないけど、病気は止められるはず。全部「はず」の域を出ていないけど...焦らず自分の変化に付いて行きながら、悪い要因を減らしていけば「はず」を消せると思うのです。今日は小売りのパートが、初めての木曜休み。昨日からパートの勤務時間が変更になりました。10時~18時の7時間から、15時~20時の5時間です。営業攻勢にひるむ夜中に肌寒くなってきて目が覚めました。肌掛け布団では間に合わない冷え込みです。(adsbygoo...バイト募集1時間足せばホームつぶやきスポンサーリンクプロフィールくるぴた北海道在住のパートと自宅で働く50代。