blogみんなありのままの姿で生きていいんだよ。統合失調症どうも、とちこです。今日はちょっとあらたまったお話です。私がブログを始めた理由について考える時々、私のやってることは無駄か?と不安になるポジティブ思考は難しいけれど、決して裏切らない私はこれからも"元気な"障害者でありたい私がブログを始めた理由について考える私は、精神障害を持つ人たちに元気を与えたいそう思ってブログを始めました。それは、統合失調症を持つ私だからこそできることだと思ってのことです。私も、以前は落ち込む日々でした。「なんで病気になったのだろう。「私なんて生きている意味や価値、あるんだろうか。」そんなふうにばかり考えていました。時が経つにつれ、考え方が変わっていったんですよね。精神障害があっても、人は人。障害は個性みたいなものだ。自由に、フツウの人みたいに生きてもいいんじゃないか。私が歩んできた道をもっと多くの人に知ってもらえたら...そんな思いでブログを始めました。時々、私のやってることは無駄か?と不安になるそうなんです、ブログを始めて半年以上になりますが、それでも、「私のやっている発信は無駄じゃないか?」と不安になる時があります。データが全てではありませんが、アクセス解析とか見ても、私が本来読んでほしいなと思う記事はほとんど読まれていません。落ち込みますよね...。それでも、へこたれず頑張っていこうとは思うのですが、どうしても不安になります。ポジティブ思考は難しいけれど、決して裏切らない私がよく「ポジティブに!明るく!」って言ってるんですが、これって、自分の体験からもよくわかるんですけど、病気になりたての頃ってそう簡単にポジティブや明るい気持ちになれないですよね。病気になった自分を受け入れることがまだできないからだと思います。私も、大学在学中に体調の異変を感じましたが、なかなか自分が「精神的な病気である。」という事実を受け入れられませんでした。あれもできる、これもできる、絶対やってやる!ってガムシャラに動いて、動けなくなって、自己嫌悪。いう負のサイクルに入ってしまうんですよね。時が経ち、自分の病気を受け入れることができてくると、自然と「あ、あれやってみたいな。」という意欲がすこーしだけ沸いてきます。その自然と病気ながらも何かやってみたいなと思える瞬間はきっと誰にでも訪れます。すると、これも自然と、ポジティブな気持ちになれるんですよ。ポジティブな気持ちになれると、ウキウキしてきます。この気持ちは決して裏切りません。病気があっても、前向きに生きていきたいと自分の芯の部分から投げかけられているサインです。この瞬間が訪れた時、きっと病気があってもそれを自分自身が受け入れ、無理なく行動できることができると私は信じています。私はこれからも"元気な"障害者でありたい私は、統合失調症です。これは変えられない事実です。自分自身を変えることはいくらでもできます。他人は自分を変えてくれないのです。私は、これからも"元気な"障害者でありたい、そう思っています。元気と一言で言っても様々ですが、落ち込むことや体調の不調があっても、「あーまただわ〜っ。休んだらまた笑顔で過ごせる、そんな障害者で居たいと思います。その思いや体験をこうやって記事にできたらいいなと思っています。同じ病気の方や精神障害を持つ方に勇気とかパワーを与えることができたらいいなと思っています。うん!文字にしたら元気出ました。今日は、自分目線の記事で恐縮ですが、ここら辺でおしまいにします。Tumblr関連記事2019-01-15人間関係や職場の変化にほんろうされないために大切なことどうも、とちこです。精神的に障害を持つ友達から連絡が来まし...2019-01-09精神障害を持つ方の就労ー話し合うことってやっぱり大切!!ーどうも、とちこです。襲われたらどうする?どうも、とちこです。最近、夜不安に襲われます。理由もなく、...2018-10-24私が、ブログの音声配信を始めた理由ー精神障害の方に元気をもっと広めたい!!ーどうも、とちこです。今日は、私が、音声配信を始めた理由を書...2018-10-05精神障害のある人に対する「がんばれ」の声かけは適切か否かどうも、とちこです。経て強く生きている30代の女。ブログでは、精神障害のある方への前向きなメッセージを配信中。時々脱線して、音楽や趣味の話もあり。多くの精神障害のある方に共感してもらえたり、勇気やパワーを与えれたらいいなと思っています。当サイトはGoogle及びGoogleのパートナー(第三者配信事業者)の提供する広告を設置しております。その広告配信にはCookieを使用し、当サイトへの過去のアクセス情報に基づいて広告を配信します。使用することにより、GoogleやGoogleのパートナーは当サイトや他のサイトへのアクセス情報に基づいて、適切な広告を当サイト上でお客様に表示できます。ベースでの広告掲載に使用される第三者配信事業者のCookieを無効にできます。その他、Googleの広告におけるCookieの取り扱い詳細については、Googleのポリシーと規約ページをご覧ください。はてなブログをはじめよう!tochiko2812さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。