三度目の正直で起きた。「月曜日やし、、、今日はDNSにしようか、、、おやすみなさい、、、」と、なりかけたけど「アカン、アカン!これがアカンねん!」と気合入れて起きた。朝のこの瞬間が一番しんどかった。ドアを開けた瞬間に少しヒヤッとしたけど、まだ心が折れるレベルでは無い。走り出し、、脚が微妙に重い。そりゃ、昨日も筋トレしたからなぁ。レッグプレス(ハーフ)をメニューに追加したから、その影響もあるのかな。乗らなさすぎで身体が鈍っている、というのが一番の理由やろう。CTL40おじさんやからなぁ、、、。お話にならないというのはこの事だ。ファミマの前でジャケットとネックウォーマーを脱ぐ。寒いとはいえ、この装備で登ったら暑さで確実にタレてしまう。イントロ区間終わってNP257W。お?意外と良い感じ?と思ったのも束の間、そのあとのラブホ区間で上げられず、、、。残り2km地点で既に心が折れかけていた。この時点でNP230Wくらいまで落ちていた。折れた心を修復しつつ、何とか激坂区間をクリア。その後の平坦区間でまた強度が落ちてNP225W。最後のストレート手前で224Wにまで落ちたけど、何とか225Wで終わりたくて死んだ脚でラストスパート。NP225W心拍計はつけ忘れて来た。41.2山中1本ではTSSが52にしかならない。2本登って、ようやく80~90くらいになるのか、、、。100まで上げたいところだけど、まだまだ先は長いな。夜ライドもせなアカンのかな。1月まではTOEICのテスト勉があるから、夜は乗れないなぁ。朝にもう少し早起きして、2本(欲言えば3本)登っておくべきか。関連記事01-ライドロードバイク:まだ梅雨は続いているんだよな??/一緒に仕事をした人が亡くなった昨晩のロードバイク練と、昨日の出来事に関して。仕事仲間が亡くなるのは辛い事だ。昨晩は、久しぶりに実走。南湖一周しようかと思ったけど、出発が22時45分になってしまったので、やめた。ラクダ坂コースに決定。コースは、近江大橋~唐橋~南郷洗堰~鹿跳橋(大石)~刑務所前坂~ラクダ坂といった感じ。コース名は長たらしいから、ラクダ坂コースにしておこうか。01-ライドロードバイク:今日の朝練も山中越え:脚がフレッシュならNP250Wは出るようになってきた。今日の朝練も山中越え。テンション低かったけど、朝ごはん食べたらテンション上がってきた。01-ライド蝉の鳴き声に気づいた(7/24)今朝、今年初めて蝉の鳴き声に気づいた。昨晩の夜練も琵琶湖大橋タッチライド仕事は生き物やから始まってみなければ分からないのだが、忙しすぎると朝起きた瞬間にすでに一日のスケジュールが決まっているので、一日のシミュレーションをする事が出来る。日曜日はおにゅう峠へ行く事に。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。