お医者さんにヨガのあれこれを聞いてみたら勉強になりすぎて6時間メモが止まらない話。Airiyogalogスマートフォン用の表示で見るAiriyogalogヨガインストラクター兼・育成講師をしているAiriのBlogです。活動エリア:東京,恵比寿,高円寺,立川,昭島2019-04-04お医者さんにヨガのあれこれを聞いてみたら勉強になりすぎて6時間メモが止まらない話。MTY100「医者に聞くヨガの話」レポです。6時間メモしっぱなし。今までも私の恩師Jennieは解剖に詳しい先生だったし、実際の骨も見に行っているくらいかなり熱心な先生についてきました。怪我ある生徒さんや、痛みがある生徒さんにも対応できるのが自分の強みでもありました。どんなに解剖学や症例に詳しいヨガの先生でも、ある程度のラインは判断できず「そこは医師の判断ね。」という見解になることもあった。整形外科医であり、ご自身でもヨガをされているというお医者さま。井上先生が来てくれて、丸々1日ヨガと医療の話をしてくれるMTYの講座でした。医療の現場ではこういう人が来る、という話。いう症例の人にはこうしてはいけない。医療現場ではこんな治療をしている。ヨガの先生にはこんなことを担当してほしい。いうところまでが明確でした。いう病気だとしてもここまではまだ大丈夫だけど、ここまでなっているのであれば病院に行くように勧めること。精神的な兆候でもこんなサインが出ている人にはマインドフルネスはさせると悪化させる危険がある。妊婦さんの中でも実は心因性の痛みであることも多く、まず一人の時間を取らせてあげて、睡眠を取らせてあげよう。いうと、妊婦さんにやらない方がいいと思っていた一部のワークは人によっては有効なのか!ということも。キッズ、子供の運動についても、やっちゃいけないこと、やった方がいいことなどなどいくつか驚きのお話がありました。ここに書ききれない情報量ですが、今後に役立つことが満満載。ヨガに従事する人はどんな対象の人でも受講してほしいと思う濃いい~~~講座。印象に残ったのは整形外科はヨガで怪我した人の受け皿になっているという話。怪我をしてもインストラクターに直接文句を言ってくる人も、アメリカみたいに訴訟を起こす人もいない。(少ない?)だからお医者さまはこちらが知らない事情をたくさん知っているし、無理なアジャストで人工股関節になってヨガを恨んでいる人もいるということもお話されていた。確かに、私の大学の友人もヨガで腰を痛めて「私にヨガは向いてない。