『幸福とは貢献感である』アドラー心理学。」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。『幸福とは貢献感である』アドラー心理学。(木)【14/12/31tagashuuブログを続けて江部先生いつもお世話になります。毎日のブログ更新、誠に有難うございます。今年もまたいろいろと勉強させて頂きました。社会の糖質制限の理解も随分受容的になってきた印象を受けました。私の周囲でも糖質制限推進派の医師が増え、理解派も含めればかなり数が増えてきた印象を持っています。年末にアドラー心理学の本を読んでいました。『幸福とは貢献感である』という言葉がありました。江部先生の毎日のブログ更新、その無償の愛のような試みに私は憧れ、心から尊敬しておりました。私も自分でブログを書いてみてわかった事があります。その事がさらなる好循環を生み出していたのではないでしょうか。見当外れであればすみません。私は先生の偉業に心から感謝しています。私も微力ですが、自分なりの糖質制限普及活動を続けていきたいと思います。今後とも何卒宜しくお願い申し上げます。明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申しあげます。さんから、『幸福とは貢献感である』アドラー心理学というとても興味深いコメントをいただきました。ありがとうございます。小学館)情けは人(ひと)の為(ため)ならず情をかけておけば,それがめぐりめぐってまた自分にもよい報いが来る。人に親切にしておけば必ずよい報いがある。補注:情をかけることは,かえってその人のためにならないと解するのは誤り。近年、補注のように、誤解している人がかなり多いようです。文化庁の平成22年度の「国語に関する世論調査」によると、60代以上では、55.4%の人が本来の意味を正解ですが、50代以下では、全年齢において、半数以上の人が誤解していました。アドラー心理学の『幸福とは貢献感である』というのは、『情けは人の為ならず』に解を与えて、さらにプラスαとういう感じですね。さんの読まれたのは、この本ですね。http://tagashuu.blog.fc2.com/で確かめました。私も、早速購入して読んで、勉強しようと思います。『幸福とは貢献感である』これは、おおいに共感します。その事がさらなる好循環を生み出していたのではないでしょうか。今まで、そうはっきりとは自覚していなかったのですが、言われてみればその通りと思います。3つがアドラー心理学の基本姿勢ということを知りました。読んでもいないのにおこがましいのですが、言われてみれば、確かに私はアドラー心理学の基本姿勢的に生きているように思います。使命感という言葉もあるのですが、こちらはやや重くてストレスにもなりそうです。貢献感は、自分にできることをできる範囲で実践して、それが「他者貢献」になっているという感じで、気持ち的に楽ですね。外国在住の糖尿人の方々から、時々コメント・質問を貰います。当初は、文明国なら普通に医師もいるし、わざわざブログで質問しなくてもと思っていたのですが、外国人の医師の多くが、日本の医師に比べるとかなりアバウトで、きめ細かい対応が苦手のようです。これは、アメリカ、フランス、イギリス、ドイツ、スペイン、イタリア、オーストラリア・・・、皆同じようなものです。米国在住の女性が、糖尿病と診断されて、いきなりアマリール(1mg)3錠/日処方されました。小柄な日本女性ですので、日本の医師なら、アマリール(1mg)1錠/日、までの量と思います。体重が80~90kgくらいある米国人の薬物の量をそのまま処方したものと考えられます。体重が45kgの人に、3mg/日のアマリールでは、低血糖のリスクが極めて高いです。コメント・質問がブログに来たので、即、アマリールは中止して、スーパー糖質制限食にするようアドバイスして、血糖値は速やかに改善し、事なきを得ました。このようなときには、確かに、おおいに貢献感がありますね。他にも海外在住で困っておられる糖尿人などからのコメント・質問に対してかなり貢献できていると思います。毎日ブログを更新して、いろんな情報を発信しています。信頼度が高い情報を供給するよう目指していますし、エビデンスとなる文献があれが提示するようにしています。仮説のときは仮説と書くようにつとめています。やりがい、生きがいにも繋がりますね。<スーパー糖質制限食+貢献感+幸福+やりがい+生きがい>なんだか、どんどん健康になりそうです。さんもブログ更新ご苦労様です。http://tagashuu.blog.fc2.com/は、内容充実で素晴らしいですね。私と同様に<スーパー糖質制限食+貢献感+幸福+やりがい+生きがい>で健康度高まりそうですね。2014年糖質制限食10大ニュース。2014年12月31日(水)。医療の効果の中で第一に位するのは食餌療法である。それは昼も夜もさめている時も眠っている時も働くからである。その効果は食事のたびごとに新たにされ、しまいに各人のすべての部分を押えつけてしまうからである。ところで、対肥満症療法は肥満症の最も共通で積極的な原因から思いつかれる。脂肪の蓄積は、人間においても動物においても粉類澱粉類の常用によるのだということは証明ずみなのであるから、ことに動物においてはその結果が毎日われわれの目の前に示されており、そのために肥満させた鳥獣の商売が成り立っているくらいなのであるから、人はこの事実をもとにして確信をもってこう結論することができるのである。「粉食澱粉食を多少とも節制しさえすれば、必ず肥満を防止することができる」と。いうと皆さんは、殿がたもご婦人がたも大騒ぎをなさる。あんなに人がよさそうに見えた食通の先生が、こんなに無慈悲な人とは思わなかったよ。「何をおっしゃる?(と、わたしは年に一度のむずかしい顔をして開きなおる。)じゃいいからたんとお食べなさい、お太りなさい。きたなくなり、でぶでぶになり、ぜいぜい言って死んでおしまいなさい。わたしはそこでちゃんとリポートを作りますよ。わたしの本の第二版にはあなたの名まえを書いてあげるから......おや、死んでしまえと言われて降参しましたな。こわくなったと見えますな。