昨日は夫と約1時間半のウォーキングをした。私は普段、ジムでそのくらいウォーキング+ジョギングをやっているのだけど通常のアスファルトの道をこんなに歩くのは久々で、すごく疲れてしまった。夫が言うには、アスファルトは固いから足に負担がかかって、疲れやすいんじゃない?って言っていた。確かに、ジムでウォーキングする時は、ベルトコンベヤーなので軽いし、運動専用のシューズを履いている。昨日は軽く歩こうか~なんてつもりだったので適当な薄いシューズだったのもきつかった原因かな。以前より、バトミントンを買いたいね!なんて話していたので、ウォーキングがてら色んなお店にも行って見た。滅多にしないから(笑)と、中古で買おうか~とディスカウントショップを何点か回ったけどイマイチ。テニスラケットって結構置いてあるんだけど、バトミントンってほとんど置いてない。あったけど1つで1500円した。別に、私達はブランドにこだわってないし、んじゃホームセンターで適当なの買おうか~と、見に行ったらラケットと羽が2個セットで1980円で売っていた!コレコレー!大満足じゃ♪んで、ついでにホームセンターで、以前から私が欲しがっていたバーベナの赤い花を買ってもらった。かわゆい!!!赤は、一年草タイプで、ピンクが宿根草。夫には長いウォーキングに協力してもらったからねwww帰宅後、早速家の前でバトミントンをやってみたんだけど続かない(笑)夫は絶対返せない、ヘンテコスマッシュ打ってくるし~~~私達は付き合ったときから~今までの期間はかなり何年も経っていて長いのだけど、初めて二人でしたバトミントン。こりゃ、かなり練習が必要だな。(必須)ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*プロフィールこんなに二重あごで太っていた私が56→46の10kg痩せに成功!結婚式までに痩せたv(≧∇≦)vブログの過去記事には私のウエディングドレス姿もチラッと載せています♪ダイエットブログの人気記事ランキングダイエット中に、おなかが減らなくなる方法を発見した置き換えダイエットをスタートしたが、小食に慣れないせいで、お腹が空いてしまった。3日間飲まずに過ごしたら、きちんと体が応えてくれた。思い続けて、早10年以上経過。今まで、色んなダイエットに挑戦してきた。バナナ、とろろ昆布、大根などの食べるだけダ...ウエディングドレス1回目の衣装合わせの話。矯正下着で吐きそう今日は、ウエディングドレス1回目衣装合わせの体験談を話そう。あんなにときめいて、あんなにダイエットに喝が入ったのは生まれて初めての経験だった。...8キロ痩せた私の減塩生活方法を紹介しよう今日の体重は47.9キロ。春にダイエットを開始してから8キロ痩せた。ウエストは、8.6センチも細くなった。体重が47kg台まで減ったはイイが、そこか...5キロ痩せるとこうなる。ここ数日は50キロ台をキープしていて、かつ、数100g単位で減ってきている。明日には、40キロ台に突入したら嬉しいな。201410キロ痩せた花嫁のダイエットブログ。