良いと言われているの。それだけでなく、アレルギーや湿疹などの皮膚の疾患にも良いと言われていているんだよ。冬は引きこもりがちで汗をかくことも少ないから身体にいろんなモノがたまりやすいよね。春に向けて毒素を排出して軽やかに春を向かえるのにオススメのハーブです♪でもね、エキナセアは見た目通りちょっとくせ者なの。飲む時はちょっと気をつけて。長期での使用は量を少なめに。自己免疫疾患の方にはオススメできないので、ハーブ屋さんにちゃんと相談して飲んでください。キク科アレルギーの人も気をつけてね。フェリはエキナセアだけで飲むよりブレンドして美味しく飲むのが好き。免疫アップをしたい時は「エルダーフラワー」とブレンドしてもいいよ。好きなハーブを色々入れちゃうの。他にはマリーゴールドやレモンバーベナとかも入れちゃうね〜。これまでのコラムféerie(フェリ)ハーブの妖精としてハーブの魅力を色々な人にお届けするために奮闘中。大豆ワックスとハーブでキャンドルをこつこつ作っています。ハーブに関するワークショップやミツロウや大豆ワックスを使った「人」と「地球」にやさしいキャンドルワークショップも行っています。