自殺念慮を生じ、休職して入院2回。入院中電気けいれん療法(ECT)を2クール(10回*2)受ける。障害年金3級の認定を受けている。H30.10、定年後再雇用で職場復帰した。H31.3現在、イフェクサー150mgの投与を継続している。11:43『14』(前回とは違う)先生:「12以上が正常なので問題ないですね~」診断結果票に書いてある正常値は、9~96。なんだ・・・問題なかったのか・・・。診察室を出た後、、あれ!シーちゃん先生の本に「最低40」って書いてなかったっけ?と思い出し、常時持ち歩いているメソッド本を見たら、やっぱり40!!えっっ、大幅に足りなくない???ということで、早速ヘム鉄服用を開始しました。次回診察に行ったときに「少なくないですか??」って聞いてみようっと。15:54友達オススメのサプリメント『プラズマローゲン』が気になって...数ヶ月?ようやく先日DHCまで行きました店員さんが『疲れやストレスにはギャバやビタミンB、香酢がオススメです』と。オススメのギャバを買いました。10:07亜宇です、こんにちは本当はね、ゆるゆるだらだらとした記事を書こうと思っていたんですよ夏ですものwwでも、昨日、亜鉛が切れたのでリ〇ロサポートで注文しようと思ったのだけど送料960円がいやで、一旦諦めました。12:11鉄についてもし医者から鉄を飲む必要があると言われたら、副作用のため飲み辛いフェログラデュメットより、副作用の少ないフェルムを選択する。キレート鉄はさらに吸収率が良い。鉄はCと一緒に服用すると吸収率が高まるが、Eと同時には飲んではいけない。(*当然、ヘム鉄に関する記述は一切無い)「DoctorYourself」、がん治療の章、P89。07:41女性がBUN20、フェリチン100になると「人生史上最高に元気になる」当ビル1Fにある調剤薬局の薬剤師https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1588399591276359?__xts__[0]=68.ARAuvpWCwwLqtRHjj_CiKyxZuqOKsqIz_oVrsHC7JN3YCT0-Q8VyVxNBPP4DH9toVX9oKpi5iIBbanH6Vuwby3Cg5AzyTmbQ3KMyk658s5Uvxc1fbz-nEAZリブログ8いいねリブログ妊活サプリを比較して気づいたこと40歳(→41歳)ワーママ、2人目不妊治療はじめました。16:36以前にも書きましたが、妊活のためのサプリは自己判断で飲んでいました。総合栄養剤も飲んでいるのですが、特に着床に関係すると言われるビタミンDや銅対策に必要な亜鉛、葉酸等は、個別にサプリを買って飲んでますでも・・・あまりにもサプリの種類が多くて正直、毎回飲むのが疲れますなので、これら栄養素が1つにまとまっているサプリで、大豆成分が含まれていないものはないのかなーと探していました。(KLCでは大豆成分入りサプリは禁止です)いいねコメントリブログエレビットデビュー。18:06みなさん色々なサプリを飲まれているように私も複数飲んでます足りないと指摘されて少しずつ増やしていったので今は4種類。・マルチビタミン・ヘム鉄・ビタミンD・ラクトフェリンヘム鉄が私には今後も続けるには費用が高いなーとおもってました。病院で貧血を指摘された際に病院処方の鉄剤は吸収率が悪いのでサプリが良いよとアドバイスされました。鉄剤もヘム鉄がお勧めで、ドラッグストアに売ってるものでなくてドクターサプリ(お値段高め)が吸収率が良いからと。ヘム鉄続けて大きな変わりはありません元々貧血のコメント2いいねコメントリブログ患者の母親に教えてもらった1錠50mgのキレート鉄。16:45患者の母親に教えてもらった1錠50mgのキレート鉄。この患者は、キレート鉄を2錠+フェルム1錠服用中。処方薬フェルムは100mgなので、このキレート鉄は超強力。当院では今までキレート鉄27mg*3~4錠、もしくは36mg*2~3錠を推奨してきた。今まで2000人以上にキレート鉄を使用しているが、鉄過剰症となった人は1人もいない。国内ローカルサプリのヘム鉄は6mg~15mg。キレート鉄に比べたらバカ高いし。ヘム鉄を勧める人は小学校の算数が理解できていない人。07:39太っているのに栄養失調、しかも何もかも手に入る時代に!「うつ消しごはん」、カスタマーレビューより体感的に栄養が足りてないのは感じていて、肉や魚、野菜に加えてマルチビタミンとヘム鉄を積極的にとって定期的な運動もしていましたが、だるさや肩と背中のひどい凝り、不眠、鬱っぽさに悩まされていました。サプリとプロテインをはじめたら、数日で効果が出てきて、家事が楽にできるようになり、ほぼ自炊するようになりました。甘いものがやめられなかったのが、食事での卵二個の卵焼きや手作りの低糖質チ−ズケーキ1切れで満足リブログ15いいねリブログこの時期のサプリについて31歳。12:53私が今まで飲んでいた薬とサプリ↓鉄剤(フェロミア50mg)胃薬(ムコスタ100mg)葉酸(ベルタ)ビタミンC(DHC)亜鉛(DHC)ヘム鉄(DHC)アスタリール同じ量を今後も飲み続けても大丈夫なのか不妊治療のクリニックの先生に質問したところ【飲み続けていいもの】鉄剤葉酸【飲むのをお休みするもの】胃薬亜鉛ヘム鉄アスタリールビタミンCは飲んでも飲まなくてもどちらでもいいような雰囲気でしたそれよりも内科の鉄剤を飲みましょう...という感じに聞こえましたいいねリブログ次の30。