腰痛は生活習慣病の一つと捉えて、まずは簡単に変えられることから始めよう.腰痛は一概にひとつと捉えるのは危険で、いくつかのタイプに分類することができます.今回は、腰痛のタイプ別での原因の違いを検討した研究をご紹介します。今回の研究には、カナダの220箇所の医療機関から18歳以上の1020人の腰痛患者が参加しました.対象者は以下の4つのタイプに分類されました。タイプD:足に痛みが出たり、おさまったりを繰り返すタイプ各腰痛タイプの特徴タイプAとBにおいては、女性が多く占めていることがわかりました.タイプBとDにおいては、年齢が高く、様々な病気の合併症の数が多いことが明らかになりました.タイプCとDにおいては、体重が重い/肥満の人が多く、健康状態が悪い人の割合が多いことが明らかになりました。そのため、まず変えられることは、運動習慣や食事習慣などの生活習慣の改善であり、腰痛は筋肉や骨の問題だけと考えずに、生活習慣から見直すようにすると、腰痛に伴う足の痛みなどの重症化は予防できるかもしれません。支持・推奨するものではございませんので、ご了承ください。*本サービスにおける医療従事者等による情報の提供は、診断・治療行為ではございません。そのため、本サービス上の情報や利用に関して発生したいかなる損害についても、弊社は一切の責任を負いかねますことをご了承ください。診断・治療を必要とする方は、適切な医療機関にて受診いただきますことをおすすめいたします。腰痛といっても、人によってその原因も違えば、対策も変わってきます。その中でも特に職業は腰痛と密接な関係があります。そのため、職業ごとに適した対策をしていくことが重要となります。ポケットセラピストニュースのライターを経て、現在はメディア編集長。健康経営の取り組みにも多様性が出てき...【イベントレポート】自分にあった腰痛対策で快適に働く!〜DeNAでの事例をご紹介〜おはようございます。脊椎マニピュレーションは腰痛にある程度の効果が期待できた。