歯が痛い・しみる虫歯になりたくない歯ぐきから血がでる歯並びが気になるキレイな白い歯になりたい失った歯を補いたい口元のシワやたるみが気になる歯の寿命は、小さい頃からのお口のケアや習慣が大きく関係します。以下に歯の寿命を左右するお子さんのクセや食育についてお伝えしていますので、ぜひ参考にしてみてください。クセを改善して食育を実践すれば、お子さんは大人になってもお口の健康を保てるでしょう。お子さんが普段しているクセにおり歯に過度な力が加わり、歯並びを悪くしてしまうことがあります。指しゃぶりや口呼吸などのクセがある場合は歯並びを乱すリスクがあるので、早めにやめさせましょう。クセがなかなか直らない場合には、当院へご相談いただいても結構です。指と唇の力で歯が前に突き出す可能性があります。爪を噛むことで前歯の歯並びが乱れることがあります。下顎に力が加わり、下の歯列が乱れるリスクがあります。片側の歯でばかり噛む口の中が乾燥して殺菌作用のある唾液の分泌が少なくなり、虫歯にもなりやすくなります。下顎に力がかかり、歯が並ぶスペースが確保できなくなることがあります。片側の歯ばかりで噛んでいると咬み合わせが乱れることがあります。食育とは、正しい食生活を身につけるための考え方のことです。正しい食生活を送ることは歯にも恩恵をもたらします。食事の際に以下のようなポイントに気をつけて、正しい食生活を身につけさせてあげましょう。やわらかい物ばかり食べていると、歯の成長に支障がでてしまいます。おせんべいなど堅い物も与えて、丈夫で強い歯を育んであげましょう。子どもは砂糖たっぷりのおやつが大好きですが、糖分は虫歯菌の大好物。虫歯菌の繁殖を促してしまうので、できるだけ糖分は少ないおやつを選ぶようにしましょう。時間を決めずにおやつをだらだら食べていると、虫歯のリスクが高まります。おやつは、時間を決めて与えましょう。ジュースには糖分がたっぷり。喜ぶからといってジュースばかり与えずに、お茶や水を飲ませてあげましょう。自費診療のお支払にクレジットカードがご利用頂けます。詳しくは医院へ直接お問い合わせください。