株式会社デワホーム(旧・SRホーム)、さくちゃんの日記です。みなさん、おはようございます突然の質問ですが、みなさんは、家で家族と一緒にご飯を食べるとき、テレビを付けますか?それとも、家族との会話のなか食事をしますか?私は、独り暮らしという「勝手な理由」で、テレビを観ながらだったり、スマホをいじりながら食べています。本当は「ながら食事」は良くないと自分で理解しています。お恥ずかしい話ですが、自分の甘さから「ながら食事」になっています。することは、生きていくうえで大切なことです。その時間は、「食」に集中した方が、良いことがたくさんあります。逆にいうと、「ながら食事」をすると、あまり良いことがありません。食事に集中できない、それは、食物を体内に入れるという作業に集中できていないということ。食物に感謝の念が薄れることはもちろん、食べ過ぎという危険性もあります。小さいお子様にあることですが、テレビを観ながら食事をすることで、食事のマナーが覚えることができない。いう場合もあるようです。具体的には、ご飯粒などをボロボロこぼしてしまう、箸の正しい持ち方が身につかない。食卓テーブルを家族で囲んで食べることが、当たり前の毎日ならば、「家族との会話」、もしくは、「居心地の良い静かな雰囲気」でご飯を食べることが、子供の教育、健康維持にに繋がっているんだと、私は思います。いう私自身、独りでの食事の寂しさを紛らわすために、いつも、テレビやスマホの力を借りて「ながら食事」をしているのですが、将来、家庭を築いた時、子供と一緒に食事をするときのためにも、少しずつ、「ながら食事」の回数を減らしていきたいと思います。大切なことだと、私は思います。テレビやスマホの時間は、食事が終わってからにする。そのスタイルを自分で確立していきたいです。独りぼっちで食事をしていて、寂しくなったときは、「はやくパートナーを作ろう!」と、ふがいない自分を奮起させようと思います。-プロフィールAuthor:rakurakunaieはじめまして。デワホーム(旧・SRホーム)の藤田です。(02/16)興味深い情報。(02/15)先輩からのサプライズ。(02/14)御礼参り。(02/10)最新コメントユニフォームが注文できない...なぜ❗❔:ベテラン。(01/28)モンテとウォーキング:年賀はがき。(01/24)morimorikanamori6250:寛容。(01/13)さくら:大寒波。(01/23)さくら:風呂掃除。(01/12)さくら:箸の持ち方。(10/29)あゆ:人から機械へ。(03/06)まとめwoネタ速suru:まとめteみた.【貴重な体験。(04/25)まとめwoネタ速suru:まとめteみた.【桜。