災害への備えを経験者が教えます!これで安心!災害の心構え投稿日:2011年に起きた東日本大震災のことについては、まだ記憶に新しいと思います。日本は地震大国であるため、毎日どこかで地震が起きている状態なのです。多くの人は地震に慣れてしまっていて、いざ大災害が起きたときにどうして良いのかわからなくなるだろうと思います。今回は、筆者の体験を元に、災害の備えとしてあると良かったものや心構えなどをご紹介します。内陸部にいたため、津波の被害はありませんでした。内陸部でも激しい揺れがあり、地面液状化によるアスファルトの変形や信号機・電信柱などの倒壊、土砂崩れなどの被害は至る所に見られました。なくて困ることになるのはティッシュやオムツ、生理用ナプキンなどの消耗品。これらは常にストックすることをおすすめします。スポンサーリンク電池は必須!停電を想定した備蓄を!一番大変だったのは停電とガソリン不足。我が家(当時は実家にいました)自家用車がないと物資の調達ができないので、燃料の不足はとても致命的なのです。停電は結局3日ほど続きましたが、その間は携帯電話の充電もままならないですし、テレビを観ることができませんでした。そんな時はラジオが便利でしたし、懐中電灯とろうそくは常備して損はないです。電池もきちんと準備しておきましょう。寒い時期だったので、電池式の石油ストーブと携帯カイロは重宝しました。灯油は常に3日分程度をキープしておくと安心して過ごせます。自家用車のガソリンも、半分減ったら補充する事を心がけています。保温ジャーより鍋が便利!震災後はガスが使えたので、非常に助かった記憶があります。実家ではガス釜を使用していたので、ご飯は炊くことができました。保温ジャーは使えないので、炊けたらおにぎりにしてラップに包み、それを一日で食べきりました。スポンサーリンクまた、ガスさえあれば鍋でもご飯を炊けます。カセットコンロを非常用に備えておくと心強いでしょう。意外と忘れがちな備蓄品!?オムツとミルク当時、次男がまだ1歳児でしたので、オムツとミルクが必要でしたが、幸いまとめ買いしていたおかげで事なきを得ました。ガスと石油ストーブでお湯も沸かせて一安心。赤ちゃんの非常食として離乳食のレトルト食品を常備しておくこともおすすめします。加熱せずにそのまま食べることができるので、とても助かります。災害時はお母さんがストレスを受けてしまい、母乳が出なくなるおそれも。完全母乳だとしても、ミルクの備えは必ず用意しましょう。賞味期限は大丈夫?災害時に必要なものリスト震災を受けて、その後しばらくは関心があったであろう災害バッグの備え。その中身、最近確認しましたか?災害時の非常食や救急用品など、一通り揃えてあるでしょうか。食品は当然賞味期限があるものなので、定期的に確認をしましょう。災害に備えて用意しておくべきものはたくさんあり、いずれも3日分の備えが望ましいです。水や着替えなどは家族一人分ずつ分けて用意しておくと良いでしょう。この他、トイレ用の水なども多めに備蓄しておくことをおすすめします。普段から災害の備えについて話そう!もしもの時のための対応策もしも災害に遭い、家族と連絡が取れなくなってしまったら、まずは自分の身の安全を確保します。離ればなれになってしまった場合は、災害用ダイヤル・伝言板を活用し、お互いの無事を確認しましょう。家族で落ち合う場所を決めるなどよく相談しておくことが大切です。はてブLINE-生活や暮らしの情報author合わせて読みたいこれなら簡単・確実!NHKの受信契約を上手に断る方法とは?放送法の取り決めによって、NHKの受信料を支払うのは国民の義務だと捉えられています。世帯によってはテレビが無かったり、壊れていたりと状況はさまざま。実は、30年前までは逆でした。朝、なかなか起きられないと悩む人は意外に多いのではないでしょうか。朝が弱い、起きられないのには低血圧などの体質の他、実はいくつかの生活習慣が原因であることも。新しい年や区切りの良い節目を迎えるあたって、手帳を新しく用意する人は多いですよね。「せっかく買ったのにあまり使わなかった...」という経験をお持ちの方もいるのではないでしょうか。...ママ友トラブルを避ける為の4つの方法!良好なママ友関係の築き方ママ友って、育児の相談相手として、同じ悩みを共有できる者同士として付き合えるのなら、本当に心強い存在ですよね。...手帳の活用法!仕事やプライベートなどに使える手帳術とは?毎年新しいデザインを見るのが楽しい手帳。いつも買うけど、いまいち使いこなせていないと感じませんか。買ったのに、一年を通してあまり使わなかった...そんな経験はありませんか。...エアコンを節電して節約上手!節電しても快適に過ごせる裏ワザとは?暑い夏、熱中症対策にも有効なエアコンの冷房機能。電気代が高くならないか気になりますよね。今回は、暑い夏にエアコンを節電して節約上手に!節電しても快適に過ごせる裏ワザをご紹介していきます。...アボカドは世界一栄養価の高い果物!アボカドの驚くべき効能とは?アボカドは世界一栄養価の高い果物として有名です。実際にどのような栄養が有り、どのような効能があるのでしょうか。趣味NanaコレまとめNanaコレ(ナナコレ)生活に役立つ情報、恋愛カップル、ペット、占い、貯金、ダイエットなどの情報まとめ。本当に分かりやすい質の良い情報だけをまとめました。AFFINGER4.。