健康コーヒーを頼むと、小さな容器で付いてくる、コーヒーフレッシュ。生クリームに見えます。赤ちゃんの飲むドライミルクを伸ばしたようなものかな?と思っていました。原料にミルクが一滴も入っていなかった!という情報を聞いたので、コーヒーフレッシュについていろいろと調べてみました。気になるカロリー!コーヒーフレッシュは何個まで大丈夫?コーヒーが苦い時など、ファミレスで2個入れてしまったことがあります。1個あたりのカロリーは、いくらだったのでしょうか。会社により、微妙に違っているのですが、だいたい5~15kcalとなっていました。6kcalダイエット用に、0kcalのものもありました。意外と、思っていたよりカロリーが少なかったんですね!回数については、とくに上限はなく、常識の範囲内で、3個くらいまでが適量だということでした。水と油を、乳化剤を入れて混ざりやすくする。増粘多糖類でとろみを付ける。調整剤で日持ちするようにする。水と油に添加物をプラスして、生クリーム風の味にしたものだったのです。添加物の、健康への影響は、どのようなものなのか気になりますね。「ショ糖脂肪酸エステル」(別名、シュガーエステル。乳化剤に含まれることがある)と、「トランス脂肪酸」の2つです。安全性は高いものと認識されている」と発表されていて、安全な食品添加物だということです。悪玉コレステロールを増やすという働きがあるそうです。微量のトランス脂肪酸は含まれているそうです。「トランス脂肪酸は、1日の摂取量が2g未満なら、問題はない」とされています。コーヒーフレッシュに含まれているトランス脂肪酸は、ほとんど0に近いくらいで、メーカーによっては、0としているところもあります。これならあまり問題なく、コーヒーに入れて飲んでも大丈夫ということです。美味しく頂きたいと思います。なんてことを言ってきた場...記事を読むステロイドを顔に塗るのは超危険!?怖い副作用について顔に湿疹ができた時、ステロイドを処方されることがあります。ステロイドには皮膚に塗るものと飲むものがあります。寝顔を見たりする機会がたくさんありますよね。熱が出て...記事を読むエナジードリンクで死亡!これってエナジードリンクの成分が原因!?そもそもエナジードリンクのエナジーとは何でしょうか。さましてから食べるしかありません。毎年同じ型が流行るとは限りません。型が違えば感...記事を読む肩甲骨はがしって何?やり方は?肩こりに効くの?!日本人の国民病ともいえる肩こり。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。NHKで特集されるって本当?マジでヤバい鮫島事件の真相に迫るヒルトンタイムシェアは売れる?タイムシェアの買取相場とはボヘミアンラプソディは猫映画としても傑作といわれている理由は?南港ATCのクリスマスイルミネーション情報!穴場スポットって本当なの?婚約指輪がっかり・・・。NHKで特集されるって本当?マジでヤバい鮫島事件の真相に迫るヒルトンタイムシェアは売れる?タイムシェアの買取相場とはボヘミアンラプソディは猫映画としても傑作といわれている理由は?南港ATCのクリスマスイルミネーション情報!穴場スポットって本当なの?婚約指輪がっかり・・・。