中学まで日本、高校と大学がアメリカ、そして今は日本在住の日本人です。変な言葉使っていたら大目にみてくださいませ..!自分の言葉を発表するなんて、小学校時代の日記以来かしら...??私の趣味は自然とフィットネス!これから私生活や趣味の話も交えながら、アンダーザライトのヨガティーチャートレーニングの様子や自分の心身の変化などについて書いていきたいと思いますので是非読んでくださいね。***まず、なぜ私がヨガの先生になる資格を取ろうと決めたかというと、理由は2つ。私がみんなにヨガを教えることが出来るようになる。2私は出張も含め、よく旅行に行きます。一つの場所に留まることなく、プラスαでお小遣い稼ぎも出来、世界の友達も増える!ということで、一番国際的なヨガの指導資格「ヨガアライアンス」の資格をアンダーザライトで取得することにしました。***いよいよ、登校初日さて、とうとうヨガティーチャートレーニング(TT)初日を終えてきました!クラスメイトはどんな人達なのかな?...内容は難しいのかな?...など少しドキドキして、少し早めに代々木にあるクラスへ足を運びました。教本を受け取りました!...厚い本が沢山!!ヨガのポーズを取ったとき使っている筋肉図の本、ヨガの歴史・哲学の本など、、とても本格的で、ワクワク!クラスメイトも先生も、みんな優しくて良い人ばかり^^前半2時間の授業が2本、合計4時間のクラス。最初の2時間はヨガの基礎知識や歴史について。ヨガってなんぞや?というところから。ディスカッションも沢山あって、楽しい!みんなもっと発言してほしいのに、私ばかり手をあげてた笑もうちょっと時間が経てばみんなもシャイじゃなくなるはず。後半2時間は、実技練習。最初は、基本中の基本、直立姿勢の「ターダーサナ」から。ここがちゃんと出来ないと他も崩れちゃうものね。