基本動作を終えメイン練習へ!土グラウンドを使ってダッシュ&速いスキップ!つま先が下がっていないか膝が前にでているか膝が中に入っていないか、、、、たくさん注意すべき点がありましたね。合宿でもたくさんのきつい坂の練習が待っていると思います。練習ではアウトドアトレーニングとインドアトレーニングを行っていますがいつもインドアで注意されるところが今日のアウトドアトレーニングでも注意された選手がいましたね。アウトドアとインドアはバラバラではなく共通しているということ、アウトドアではインドアのインドアではアウトドアでも、、、、ですよ🍀ここ数日で寒さが一段と厳しくなり体調を崩し始めている人もいます。体調を崩したら練習もまともにできません。