シャワーのお湯で全体をよくすすいで下さい。髪の汚れはセット剤がついていなければこれで大体とれます。シャンプー剤の量は出来るだけ少量でして下さい。シャンプー剤は濃いまま地肌につけないで下さい。指先を使って髪に十分泡立ててから頭皮をこすらないで頭皮を動かすように洗って下さい。爪を立てたりブラシでこするのはタブーです。すぎるくらい洗い流し、シャンプー剤が残らないようにして下さい。髪の長さや量にもよりますが3分〜6分はすすぎましょう。リンスは頭皮にあまり良くないのでどうしても使う場合は毛だけにつくようにし十分過ぎるほど流してください。リンス剤は瞬時に髪に吸着しますからすぐ流しましょう。3分〜6分はすすぎましょう。☆シャンプーが終わったら次は育毛剤の出番です!一口に育毛剤といいましても世の中には沢山あります。どれが良いかは個人差がありここで特定はかなりむずかしいので、選ぶポイントを教えます。最低6ヶ月は使うことです(高額のものは財布の中身もきびしいのでお手ごろの商品を選びましょう。)簡単に実行できるもの(チョットの努力も必要です)脂性の場合良いですが乾性や過敏症の人はアルコールの少ないものが良いですよ育毛剤は頭皮のコンディション整えるもので脱毛予防を目的と考えてください。マッサージが終わったらそのまま寝てはダメですよ!ドライヤーを使うと髪が傷むから自然乾燥するの〜!なんて人がいますがこれは髪を傷める原因ですから必ずドライヤーで乾かしましょう。ドライヤーの使い方を注意しないと、これが髪の痛みの原因になりますから次の点に注意してください。低温で長時間はいけません。毛髪は改善されるでしょう。詳しく知りたい方はメールくだされば私の知ってる事ならお答えします。下のマークのサロンへお越しの上ご相談してください。お悩みがありましたら何なりとご質問ください。ご相談/トップ/メニュー/店舗紹介/クリニック/シャンプー/リンク/ブログ/松井秀喜/クワの部屋/毛髪Q&A/mail。