佐伯和子(中学校教諭)発音シリーズ、楽しみにしています。今回もよろしくお願いします。副島愛(販売員)私も参加させてください。綺麗な発音で、素敵な女性を目指したいです。斉藤義男(経営者)発音の癖が、年々ひどくなっているように感じます。これを機に、根本から見直したいです。発音は体のバランスに影響されますからね。今回はチェックポイントに気づくことから始めますよ。早口言葉などの発音練習に取り組むことは、よくあると思います。顔や体の構造や状態に影響を受けているという点です。発音に癖がある人は、そもそも、顔、体に癖があるということ。根本的な問題は解決できないのです。顔や体の状態から変えていくことが必要。今回は、そのためのエクササイズをご紹介します。斉藤義男(経営者)私も健康に気を付けなければいけない年齢なのですが、それと同時に声や発音も見直してみるっていうのも、なかなか良いですな。◆この記事の著者がビデオ通話で個別指導、ご相談は1回から承ります。◆面接、説明、スピーチ、会話で堂々と話すために、どこをどう変えればいいか?コツをお伝えします。◆うまく話せるようになりたいのに、話す時間・機会が少ない方。顔・体の歪みを知り、矯正するエクササイズでは始めますよ。手を後ろで組んで肩甲骨を寄せてください。手のひらを上下にひっくり返す動作をしてみてください。肩が痛かったり、ゴリゴリしたりしませんか?斉藤義男(経営者)肩が痛いんですよ。五十肩をやった左肩が特に・・なるほど、それは明らかに歪みの元になっていますね。無理をせず徐々に整えていきましょうね。くまちゃんアナウンサー2、次に、頬の内側を唇が鳥のくちばしみたいになるまで思い切り吸い込みます。3、その状態で首を(かしげるのではなく)根元から前後左右させます。首や肩がポキっと音がしたり、痛みがありませんか?頬の内側を吸い込んだ状態で、さらに続けます。佐伯和子(中学校教諭)首がほとんど動いていません!首が動かない方、多いんですよね。肩回りの柔軟性は、口の動きにものすごく影響するんですよ。くまちゃんアナウンサー4、鏡を見てください。ほうれい線、頬のふくらみは、左右対称ですか?そして鼻の下を伸ばします。上アゴを左右に動かして、ほお骨とコメカミの可動域の限界を確認します。耳まで動かすぐらいの気持ちで行いましょう。5、下アゴを左右に動かして、可動域の限界を確認しましょう。したり、ポキっと音が出たりしませんか?6、逆に、頬をパンパンに膨らませて上唇を左右に動かします。一緒に鼻まで動かしましょう。鼻の動きは左右対称ですか?副島愛(販売員)全般的に、口まわりの動きが小さくて硬いです。可動域が大きくなれば、それだけ発音にも余裕がでますからね。大きく動くようにしていきましょう。くまちゃんアナウンサー7、鏡を見ながら、舌を出して、まっすぐ下に伸ばしてみましょう。両耳の耳たぶを引っ張り、動かします。耳の位置に違和感はありませんか?8、舌を出したまま、左右の唇の限界まで往復で動かしてみましょう。首、肩、頬骨を始めとする、周辺の各パーツの状態から影響を受けています。明瞭で、癖のない発音につながります。滑舌が悪くなったり、癖のある発音になったりします。俳優さん、声優さんが癖のある演技をするときなどは、あえて、顔を歪めてセリフを言ったりするものです。顔が左右対称でないほうが、普通だったりします。話し方に、直接的に影響を及ぼしています。滑舌や発音を良くしたいのであれば、その歪みを意識して矯正することが必要となります。滑舌を良くするエクササイズです。斉藤義男(経営者)いつも通りに生活しているだけでは、歪みが蓄積していくいっぽうですから、たまにこうやってリセットしなくちゃいけませんね。佐伯和子(中学校教諭)自分の肩から顔にかけてが、想像以上に硬直化していることにびっくりしました!副島愛(販売員)こんなに口周りを大きく動かしたのも久しぶりです。甘いと感じる時にやってみるといいエクササイズハキハキとした明瞭な話し方になるためのエクササイズ体の歪みは発音の癖につながります。それは個性でもあるんですが、綺麗な発音を目指すのであれば、バランスよく、可動域を大きく。これが基本になります。https://kumagaiakihiro.com」とご明記くださいますようお願いいたします。◆話す前に構成を考えるのが苦手な方、説明がうまくなる方法を伝授。この記事の著者がビデオ通話で直接個別指導します。technology.。