明けましておめでとうございます。「ひたすら自分と向き合う」を書いています、朋子です。音楽などについて書いているブログです。良ければお付き合いいただければと思います。今年の私のテーマは「どんどん望みを出していく!」ということです。これはもう昨年の暮れから決めてました。自分をリラックスさせる自分の全てを許していくというところに集中したように思います。「望みを出す」ということが苦手でした。これはもう、当たり前だと思ってます。望みを出すということが下手だったし慣れていなかった訳ですから。出ると同時に瞬時に封印。諦め過ぎて、望み方忘れた。「どうせ無理」という気持ちが瞬間的に出るのでかえって気分が悪くなる。望みを出すということに慣れ、どんどん望みを出していこう!...って思ってます。笑こういうのって、やはり人それぞれの意識の「段階」ってもんがあるじゃないですか。自分で否定してただけだったんだ、なーーーんだ。「望み」どころじゃないんですよね。今年はそこに集中していきたいと思ってます。昨年の暮れから、Happyちゃん(竹腰紗智さん)がやってる『Happy理論研究所』の研究員として稼働しています。研究員は約2600人、期間は約60日。研究員それぞれが日常生活の中で自分の意識と向き合い、その実践と研究の報告をし合うという、まさに「ひたすら自分と向き合う」ということを日々やっている、マニアックな研究所です。実は今それが結構忙しくてブログ記事がなかなか書けない。Tumblr広告を非表示にする関連記事2019-12-06自分がわからないことと、宇宙の法則。こんにちは、朋子です。記事に書く...2019-11-01自分のバイオリズムって大事ですよね。こんにちは、朋子です。このところ音楽ブログになっていました...2019-07-08小さいシンクロも味わって楽しもう!こんにちは、朋子です。梅雨の時期...2019-06-08「リラックス」の大切さ。こんにちは、朋子です。...2019-04-27ふと思ったことをやってみる。こんにちは、朋子です。平成もあと4日間ですね。味:読書、ヨガ、楽器、自分ノート、宇宙理論フレデリック(バンド)が大好きです💛自分で自分がよくわからない。いうところから、自分と向き合ってきた試行錯誤の経過と、日々の自分と向き合う実践を書いています。💛自分と向き合うツールとして「自分ノート」を書いています。💛宇宙理論にも触れています。💛初めての方は、下の「記事のカテゴリ」から「プロフィール・ブログ紹介」の記事を読んでいただけると、何となくブログの趣旨がわかります。自分で自分のことをどういう人だと思っているか?Happyちゃんを知らない方へ、ちょっと紹介。「何となく」「ふと」って面白いですよね。望みを出すのが苦手な人には、これくらいしないとな。byハイヤーセルフ2020年も自分に集中していきましょう!今年もありがとうございました!年末年始のんびりしましょう。自分の個人的な人生体験に注目する。ユヴァル・ノア・ハラリ氏の『21Lessons』の最終章に感動。自分は自分がお気に入りだと堂々と言っていい。いい気分の土台は、心身が満たされていること。今年もありがとうございました!年末年始のんびりしましょう。調子はいかがですか?昨日の満月から感じたこと。今後の自分との向き合い方。}はてなブログをはじめよう!yuuhotoisshoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。