免疫力アップで風邪予防に。野菜で女性を幸せにする物語。免疫力アップで風邪予防に。キャロットジュースvol.2免疫力アップで風邪予防に。人参は一口大に切り、オレンジは皮をむき、一口大に切る。1.とプレーンヨーグルトをミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。★ワンポイントアドバイス★スムージーは、ミキサーに入れて撹拌するだけなので忙しい朝でも簡単に取り入れることができますよ。野菜と果物にヨーグルトや豆乳をプラスすることでたんぱく質が摂れます。>その他のおすすめレシピ5分でできる!サバの味噌煮ストレスにならない妊活レシピ。technology.。