興津諦コラムコンテンツへスキップ興津諦コラム脳科学+心理学+言語学でメンタルトレーニングプログラムを開発しています。2017年9月26日アンガーマネジメントステップアップ講座では、身近な人の理解者になるということを、とにかく強くおすすめしています。「思考編」では、イライラやイヤな気分、怒り、ガマン、あきらめ...といった感情は、その半分が理解不足から生じるという事実に注目してもらいます。「理解編」では、理解を進めるために、人の性格を理解するための最強ツールである「手相」の基本を学んでもらっています。理解不足を改善する方法というのはいろいろあるわけですが、きょうご紹介するこの方法も、なかなか強力ですよ。