午後6:10〜7:00「宮崎のいまを掘り起こす」がキャッチフレーズのニュース情報番組。「ニュース」のコーナーでは記者解説やリポート、中継も交えて伝えます。サーフィンに注目したコーナーがスタートします。県産食材を使った料理や話題の観光スポットなど、暮らしを豊かにする“旬”の情報、気象キャスターによる防災情報や季節の話題もお伝えします。身近な話題でお昼前に“ほっと”一息つける番組です。地元の食材を使った料理レシピ、県内のスポーツチーム、夜間休日に診療を行っている医療機関など、地元に密着した情報をお届けします。みなさんからお寄せいただいた短歌を紹介する「今日の一首」や県内各地で行われる催し物についても、引き続きお伝えします。(金)午後7:30〜7:55(月1回・不定期)金曜日の夜にお届けする、宮崎県民のための番組「みやざき熱時間」。