土屋幸太郎サンデータイムス2月2日号より、土屋薬局が取材を受けたページを紹介します。花粉症対策で大切なのは「予防」。花粉が猛威をふるってからでは、治しにくくなります。発症をおさえることを可能にします。土屋薬局(東根市神町)の土屋幸太郎先生に伺いました。体を防衛するボディーガードの役目をしているのが「衛気(えき)」です。皮膚などの体表面、外界とつながっている鼻や口、そこから続く肺や腸などを駆け巡り、ウイルスや細菌などの外敵の侵入を防ぎます。花粉にも反応しやすくなります。睡眠不足や過労、ストレス、偏食や過食、運動不足などの体力の消耗、バリア力の「原料」である栄養の不足で弱くなってしまいます。つながってしまいます。「衛気」を全身に運びます。消化・吸収しエネルギーである「気」に変える役目をします。消化・吸収力が低下すると、充分なパリアが作りだせないのです。「腎」は成長や発育などをつかさどり、体を守る「衛気(えき)」の貯蔵庫です。「腎」が弱ると貯蔵されているエネルギーが消費され、バリア力が低下してしまいます。◎今から防ごう花粉症シーズン中の花粉症を防ぐには、シーズン前からのケアが大切。「衛気」を充実させ、バリア力を高めるには1〜2ヶ月が必要です。規則正しい生活をすること。内臓を守ると考えられています。このリズムが乱れると体調を崩しやすくなります。次に食生活の乱れを治すこと。