思い切り感じることが大事です。感情を出し切る、って大事です。ポイントはその後ですよね。怒ったりした後は、さあ、もう終わり。それ、いつまでも握りしめていないで、もう手放してポイしちゃおう。自分に言って、ブロック解除や統合でスッキリしたり、コーヒー飲んだり好きなことして気分転換して気分を変えます。戻る時に無理矢理感はありません。怒りをパッと出し切れるようになります。高いところからの客観的視点で過ごしてみる。どんな感情も否定せずにしっかり感じ切ってスッキリする。...さ、そろそろ戻るか。気分よく過ごせる自分に戻る。宇宙から見降ろす意識に戻る。人間の体としての自分の意識は5%...なんて言われていますからね。最近は、99:1くらいじゃないか、なんて言う人もいるくらいです。本当のあなたはそんなもんじゃないんだよ!無限の可能性に満ちてるんだから!閃きとか直感とかを上から送るから、それに従って楽しく生きてみてね!...っていう感じでしょうか。長くなっちゃたので次のポイントからは次回とします。14:12本来の自分を思い出す。Tumblr広告を非表示にする関連記事2019-12-16自分最高意識が「普通」になったらいいよね。こんにちは、朋子です。自分はありのままで素...2019-12-05本来の自分を思い出す。2こんにちは、朋子です。この芸術的な雲!...2019-10-24魂の転生と「いのちの理由」。こんにちは、朋子です。娘が映画『天気の子』に、どハマりして...2019-06-08「リラックス」の大切さ。こんにちは、朋子です。...2018-12-07自分を保つのは時に疲れる。笑こんにちは、朋子です。本来の自分を思い出す。自分で選び、自分で決める。味:読書、ヨガ、楽器、自分ノート、宇宙理論フレデリック(バンド)が大好きです💛自分で自分がよくわからない。いうところから、自分と向き合ってきた試行錯誤の経過と、日々の自分と向き合う実践を書いています。💛自分と向き合うツールとして「自分ノート」を書いています。💛宇宙理論にも触れています。💛初めての方は、下の「記事のカテゴリ」から「プロフィール・ブログ紹介」の記事を読んでいただけると、何となくブログの趣旨がわかります。自分で自分のことをどういう人だと思っているか?Happyちゃんを知らない方へ、ちょっと紹介。「何となく」「ふと」って面白いですよね。望みを出すのが苦手な人には、これくらいしないとな。byハイヤーセルフ2020年も自分に集中していきましょう!今年もありがとうございました!年末年始のんびりしましょう。自分の個人的な人生体験に注目する。ユヴァル・ノア・ハラリ氏の『21Lessons』の最終章に感動。自分は自分がお気に入りだと堂々と言っていい。いい気分の土台は、心身が満たされていること。関連記事M1『ぺこぱ』からの学び。全細胞はハイヤーセルフと繋がっています。自分がわからないことと、宇宙の法則。本来の自分を思い出す。2自分で選び、自分で決める。}はてなブログをはじめよう!yuuhotoisshoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。