ゴルフスポンサーリンク2016年も半月過ぎましたが、今年もよろしくお願いします。最近はずっと吹奏楽やってますが、来週ゴルフなので今年初練習に行ってまいりました。そこでグリップのやり方に改善が加わったので忘れないようにメモしておきます。改善前K1Hスイングに限らず、パワーのない人にもおすすめと言われるテンフィンガーグリップ。K1Hスイングのテキストにもその詳しいやり方は記載されておらず、画像もあまり載っていないのでやり方が分からず変な握り方になってしまっていました。手相で言うところの頭脳線と生命線の間に左手の親指を挟む形です。K1Hのテキストでもこのような形の写真が掲載されていました。右手が外側に開きすぎているためダウンスイング時に手首が返ってフェースが閉じすぎてしまう現象が起きていました。結果として出玉が左に寄ったりフックしたりという現象に頭を悩まされていました。試行錯誤の結果こんなグリップになりました。右手を内側に寄せています。右手の拇指球(親指の付け根の膨らみ)と左手の人差し指の付け根がくっつくようになっています。意図的にくっつけるようにしないといけなかったのですね。開いてみるとこのような感じに。左手の親指は右手の感情線に乗ります。これだと親指が強く押されすぎて痛いと感じたのですが、それはそもそも握る力が強すぎたためで、巷でよく言われる「2〜3割の力で握る」を意識すると痛みもなくなりました。なにより1枚目の握り方よりグリップの一体感が抜群に向上し、インパクト時のフェースの向きも安定してきました。今まで発生しなかったスライスがたまに発生するようになってしまいました。原因は左手のロングサムが足りずに内側へ捻る余地が残ってしまったためと思われます。右手も左手もブレる余地なく内側へ捻ってくっつけることで、スイング中にぶれないグリップが出来上がるのかもしれません。ここらへんはまだまだ研究の必要がありそうです。その他メモ未だにスイング時に腰が回転してしまう癖が抜けません。意識を常に持つように気をつけます。上述のグリップをした上でブラブラさせることで手とクラブの一体感を感じ、その状態で左手を右手で引っ張り上げることだけに意識を集中することで下半身の無駄な動きが少なくなるような気がします。このへんは慣れでしょうねー。これらを改善して来週のゴルフはどうなるやら。水木のゴルフ練習日記インパクトを確かめるためにピッチショット中心に練習。矯正中のグリップでPWを振るとトップしてしまう問題が治らず。今日は昨日判明したリストコックのリリースを意識してスイング。インパクトはたまにトップするけどよく当たるようになりました。彩の森カントリークラブトム・ワトソン監修の彩の森カントリークラブでラウンド。時間は非情なもので初ラウンドが来週まで迫ってきました。金曜のレッスンで指導を受けた「右脇を開けぎみで打つ」というのを定着させるため打ちっぱなしに行ってました。今日はレッスン生3人だったけどかなり有益でした。昨日今日は少し練習始めるのが遅くてそれほど振れてないです。一応左手の伸びを意識して素振り、練習球打ちをやっていました。金曜日はレッスン生が4人いたためプロとの会話はちょっとだったけど、収穫は大きめでした。今週は日曜日にゴルフレッスンを入れているため、土曜日のこの練習はいつも以上に気合を入れて行いました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。