二子玉川ウェブマガジン『二子玉川日和』ホーム今日も走るよヨーコさん東京マラソン初参加のヨーコです!東京マラソン初参加のヨーコです!はじめまして、ヨーコです。二子玉川に住んで11年。運動能力の低さはともかく、30を越えてから、スポーツの楽しさに目覚めたお気楽ジョガーです。このコラムでは「走る」をテーマに書いていきたいと思います。ここ数年の「美ジョガー」「マラソンブーム」を追い風に「走る」ということが一般の方にも浸透してきた気がします。走るまではいかなくても、ウォーキング、マラソン観戦・応援、とりあえずオシャレなウェアからでもOK!折しも、マラソンシーズン!明日、2月23日(日)は、東京の一大イベント「東京マラソン」が開催されます。(10倍以上の当選確率!)な、なんと、今回、初めて、当選しました!楽しまなくちゃ!ということでタイムよりファンラン(※1)で完走を目指します。大会に先がけて、2月20日(木)~22日(土)には、東京ビックサイトで「東京マラソンEXPO2014」も開催。走ることに関係のある企業が出展していて、かわいい、カッコいい、お役立ちアイテムにもたくさん出会えます。マラソンを走っても走らなくても楽しめるイベントです。私は金曜日に行きました。(※1)タイムは、大体、人それぞれの自己ベストタイムを目指すこと。ファンランは、その大会、イベントを楽しみ尽くすことが目的で、沿道の応援に応えたり、給水、給食エイドでは地元の美味しい食べ物を味わったり、写真を撮るも良し、ランナー同士、ボランティアの方との交流なども楽しみながら、自分にとって無理のない心地よいペースで走ることです。二子玉川と言えば「多摩川」ですよね。いうことで、最初のコラムは、多摩川のジョギングコースをご紹介します。二子玉川の駅近くからスタートするなら、新二子橋の下辺り。いっても、別にここがスタート地点というのはどこにもないので、好きなところから走り出して、好きな場所、好きな時間でやめれば良いのですが、私がよく行くのは、川沿いの道を上流に向かって走り、東名高速の下をくぐって、世田谷通りの大きな橋(多摩川水道橋)まで行ったらそこで折り返して帰ってくるというコース。新二子橋から世田谷通りまで約10kmです。私は駒沢大学玉川校舎の土手辺りからスタートすることが多いですが、そこからスタートして、世田谷通りで折り返して、スタート地点に戻ってきて、約6kmです。マラソン大会で好成績を目指すランナーは長い距離も走りますが、お気楽ランニングの良い点は、自分のペース、気分が一番!ということ。今日は3kmでもいい。