Spa二の腕が太くなる原因☆こんにちはクオラスパです(*^^*)女性の場合皮下脂肪の多い部分に脂肪が付きやすく、お腹やお尻太ももなどもそうですが、二の腕もその一つです。年齢によっても付きやすい場所が違い特に20代後半からは二の腕につきやすくなってきます。・リンパのつまり脂肪が原因で付きやすくなってしまっている方は日頃の生活習慣の見直しお食事の改善が有効的です。たるみが気になる方はストレッチ下にお伝えします。1背筋を伸ばして立ち、脚と手の平を広げます2鼻から大きく呼吸をしながら腕を外側にねじります3口から息を吐きながら腕を内側にひねります時間のある時に簡単なのでやってみて下さい(*^^*)リンパが原因になってる方マッサージ方法お伝えします。今後足を組むことを止めるかもしれませんよ!どうして足を組みたくなるの?それは身体を安定させるためです。身体の各臓器を見てもわかるように人間は左右対称の生き物です。重い臓器である肝臓は約1.3~1.5キロほどあり体の右側に位置しています。歩き方や座り方によってその差は大きくなっていき歪みに変わっていくのです。骨盤の歪みがもたらす3つのデメリット・外ももが張って脚が太くなる・垂れ尻の原因になる・腰痛の原因になるいかがでしたでしょうか?当てはまるものはありませんでしたでしょうか?歪みによって体系が変わっていったりしていきますこの機会に改善していきませんか?下に脚を組まなくても安定する正しい座り方お伝えしていきます。理想体重×0.25で出てきます。皆さんは今の体重と比較してみていかがでしたでしょうか?(^^)/体重は自分で落とせてもなかなか脂肪やセルライトは落ちず筋肉が落ちていくので代謝が下がり結果太りやすい身体になっていきます。10:00-20:00Mail.info@kuora-spa.com返信まで時間がかかる場合がございます。お急ぎの際はお電話でのお問い合わせをお願いいたします。