ない方は大判タオルでもOK.レンタルマット先着3名様まで。ご希望があれば、レンタル代にてお持ち帰りできます。外ヨガの季節が来ました。一緒に楽しみましょう。7月15日鵠沼海岸にて海ヨガをやります。芝生の上なので砂交じりにはなりません。海風を受け、波音を聞きながらのヨガ、癒されます。自然の中でするヨガは、五感を刺激し、より深いリラックスが得られます。みなさんとお会いできるのを楽しみにしています。生徒さんからの嬉しい感想は、励ましになります。三つを調和させ、心身ともに健康に過ごすことを目的とします。ヨガで自分のための時間を楽しみましょう。体をほぐすことによって、心も軽やかにほぐれていきます。6名様限定のアットホームでゆったりくつろげるスタジオです。少人数のレッスンですので、参加者のご要望にお答えし、周りを気にせず、ゆっくりと心と体をほぐしていきます。希望によってはマントラ、瞑想、座学もやっていきます。体が固くても、大丈夫です。深い呼吸ができるところでポーズをキープしていきます。※レッスンスタジオは京王線南大沢駅から徒歩10分ほどのところにあります。詳細な場所につきましては、ご予約後にメールにてお知らせします。KAKOYOGAHOMEKAKOYOGAからのお知らせKAKOのひとこと講師紹介レッスンのご案内スケジュール&ご予約お客様の声KAKOYOGスタジオ。