adminコメントをする相変わらず絶賛ダイエット中な今日このごろ。先日、「100円のサウナスーツ上下を着て5kmジョギングしたら体重は減るのか?」なる記事を書いたが、結果は1.2kg減だった。それはそれで満足だったのだが、もうひとつサウナつながりの100均グッズをキャンドゥで見つけてしまったので即検証だ。その名も「お風呂用サウナケープ」。なんでも「上からかぶるだけ!」で「自宅のお風呂で簡単サウナ♪」ができるらしい。よし、やってみるか!!ポンチョ型のケープを上からかぶってみると......未来から来た変態みたいになった。それはさておき、スタート体重は......70.3kg。10分風呂に浸かっただけで、0.7kgも減ってしまったではないか!!つい先日、サウナスーツを着て約40分間(5km)も走り続けて1.2kg減ったことに大喜びしていた自分って......と少し虚しくなったりもしたが、汗をかくだけだったら「お風呂用サウナケープ」のほうが効率が良いかもしれない。ちなみに、ヘロヘロになりながら体重測定した後、コップ1杯のお水を飲んだら......0.3kg増えていた。すごいな、ちょうどまさにコップ1杯分だよ。体重ってすぐに反映されるのね。引き出し収納のつくり方。トマトペーストムネリンムファサメールメイクメイクグッズメイショウショウブメイショウテンゲンメガメガサイズメガネメガネコーヒーメガネの日メガピネライスメガモンスターめかりパーキングエリアメガ盛りメガ盛り丼メジャーリーガーメジャーリーグメゾネットメタリックメチャカリメッシュWi-Fiメッセージメディアリテラシーメドゥーサメトロプロムナードメモ帳メラミンスポンジメリットメリット・デメリットメルカリメルカリの使い方メルカリ初心者メルティクリームリップメルペイメロディーレーンメロンパンメロンパンナちゃんメンズBBクリームメンズコスメメンズスキンケアメンズメイクメンソレータムめんたいめんたいペペロンチーノパスタソースメンタルメンチカツメンテナンスメンマモーニングモーニング娘。ストアリースバックリーゼントリーゼント地蔵リーダーリードディフューザーリア・ディゾンリアル三国志リサーチイベントリザーブストアリストラリスボンリズムリップリップクリームリニューアルリネン庫リノベリノベーションリノベーション・リフォーム会社選びリノベーション向き物件リノベーション適合住宅リノベる。猫グッズ猫だらけ猫と、こたつと、思い出みかん。