よるダイバーシティとフレキシビリティーのススメ【薬袋ゼミ】はこじょ旅ウォークラン&浜ヨガwithフォレストキッチン[2015年11月30日(月)]こんにちは!藥袋ゼミはこじょチームの加藤、福田です。私たちは11月22日に、箱根町とはこねのもり女子大学が主催する『はこじょ旅ウォークラン&浜ヨガwithフォレストキッチン』に、プロジェクトの一環で参加してきました。このイベントは、箱根の森の中で体を動かしながら五感を通じて、『こころ』や『からだ』をリフレッシュさせ‟未病”を治すことを目的とした女性向け体験イベントです。今日一日共に過ごす参加者の方々と箱根駅伝ミュージアム前で集合し、まず準備運動をしました。箱根町には紅葉が少し残っていて、とてもきれいでした。一限はミズノ特別講師の細野史晃先生によるウォークランです!コースは芦ノ湖周辺の約三キロの道でした。緑がいっぱいの道を歩くのはとても気持ちがよかったです!二限は講師の龍崎紗也加先生のもと、白浜でヨガをしました。太陽が出てきて、自然のエネルギーを感じることができました!最後は水面ギリギリのところでヨガをすることによって、自然を感じながら体に癒しを与えることができました。三限はワンバーナークッキングをしました。地元の食材を使い、パエリア、ポトフ、リンゴパイを作りました。昼食のあと、30分ほどお時間をいただき、私たちがいま取り組んでいる『未病』について説明させていただきました。未病とは、病気とまでは言うほどではないけれど、病気に向かいつつある状態のことを指します。いう同じ目標に向かって動き出しています。そこへ、はこねのもり女子大学と私たち藥袋ゼミはこじょプロジェクトチームが加わり、協働してプロジェクトを進めているからです。私たちは、大学生である若者としての独自の視点を活かし、今後このプロジェクトをどう成功させるか考えていきます。