コメントはまだありません京都大学でマインドフルコンパッションの体験ワークショップを開催します。コメントはまだありませんスティーブン・マーフィー・重松先生(スタンフォード大学)と岸本(京都大学)による1日ワークショップ&瞑想リトリートを行ないます。セルフ・コンパッションMSCどちらでも)やMSC2日間コアスキルトレーニング(慶應病院)にご参加くださったかたがたと、七夕の日にこじんまり静かなひとときをご一緒したいと思います。席が残り少なくなっております。お申し込みをお待ちしております?岸本とのプログラムにはお越しになっていないかたでも、マインドフルネスの実践を続けていらっしゃる方で、もしご参加の希望がございましたら、ご参加可能か検討をさせていただくため、マインドフルネスや瞑想の経験や、本リトリートへのご参加希望理由、本リトリートをご存知になった経緯について必ずお書き添えの上、以下リンクから事務局へお問い合わせください。席に余裕がある場合には若干名のご参加をお迎えしたいと思っております。詳細およびお申し込みはどうぞこちらをご覧ください。公式な8週間プログラムを、いよいよ大阪・高槻で2018年7月20日から開催します。お盆の頃はお休みです。慈愛へと、体験と理解を段階的に深めます。日常生活の中でゆっくりとマインドフルネスやコンパッションの実践の週をとっていただいてから、さらにセルフ・コンパッション(自分への慈悲・思いやり)を具体的に深めていく心のエクササイズ、セッション4へと続きます。特別公開時のみ見学可能なお座敷を貸し切って、ゆったりと瞑想浴をしていただきます。詳細のご案内はこちらからどうぞ。お申し込みはこちらからどうぞ。臨床心理士)による、正式な五日間集中プログラムを京都・関西セミナーハウス(修学院きらら山荘)で2018年11月9日(金)晩から11月14日(水)午前にかけておこないます。創始者のクリス・ガーマー先生をお迎えする国内初の貴重な機会。連続した休みの取りにくい方も多くいらっしゃる日本での状況もふまえ、通常の5日間集中プログラムをさらに凝縮し、土曜・日曜の週末とあわせて月曜・火曜と丸一日参加していただき、水曜は午前なるべく早めに解散できるスケジュールでお届けできる予定です。(関西セミナーハウスホームページより)修学院離宮そば、比叡山の入り口に位置する関西セミナーハウス(修学院きらら山荘)は、しっとりとした静寂な環境です。できるだけ関西セミナーハウスに宿泊していただき、じっくりとマインドフルネス&コンパッションに溢れる秋時間をお過ごしください。思う本集中プログラムは、8週間プログラム(週1回を継続)と同等のものとして、MSCでは正式に認められており、いずれ講師としてのトレーニングに参加することを希望なさる方には、参加要件の一つを満たすこととなります。詳しいご案内とお申し込みはこちらからどうぞ。5日間プログラム※MSCは、クリスティン・ネフ博士(セルフ・コンパッション自分への思いやり・慈しみを研究している心理学者)とクリストファー・ガーマー博士(マインドフルネスやコンパッションに基づく心理臨床を長年している臨床心理学者)により開発されたプログラムです。セルフ・コンパッションMSC)に先立ち、体験ワークショップを兼ねたオリエンテーションを東京・広尾にて開催いたします。体験ワークショップでは、8週間プログラムにご関心のある方も、また今回は体験ワークショップのみの参加を希望なさる方も気楽にご参加いただけます。日比谷線広尾駅4番出口より徒歩3分https://ladies-clinic.or.jp/firstvisit#acsess体験ワークショップ、8週間プログラム共にクリニックの診察時間外に行います。男女問わずご参加歓迎です。(当日お持ちください)持参物:楽な格好でお越しください。水分補給のできるものを適宜お持ちください。ワークショップの感想をお聞きするかもしれませんので、ペンをお持ちください。立ったままストレッチはしますがヨガはしません。瞑想は椅子に座っておこないます。セルフ・コンパッションMSCの8週間プログラムを日本語で開催します。帰国後、2016年から公式なプログラムを教えています。グループで、週に1回、1回2.5時間程度のセッションを計8回、後半に半日の瞑想リトリート。