まかつの日記スマートフォン用の表示で見るはまかつの日記タイトル変えました。気まぐれで、色々書いていきます。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-02-24ウエイト後の疲労タイトルの通りでございます。筋肉痛と疲労で翌々日くらいまでは、確実にパフォーマンスが落ちる。シーズン中に回数減らさないといけない理由の一つ。回復が早くなる方法を模索中の日々です。あと、筋肉痛のピークが2日目になってきたのは......歳のせいなのか?明日から、しまなみ行ってきます。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!hamaka2さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。