現場日記2020/02/21ひきこもり(不登校)―ひと言申す~対応の責任2020/02/17ひきこもり(不登校)-ひと言申す~人生の責任22020/02/13ひきこもり(不登校)-ひと言申す~人生の責任1ACからの回復~私は私でありたい2019/10/11アダルトチルドレン~12ステップ【自分なりに理解した神】32019/09/25アダルトチルドレン~12ステップ【自分なりに理解した神】22019/09/23アダルトチルドレン~12ステップ【自分なりに理解した神】1遠方からのご相談はSkype(スカイプ)でも対応可能です。お気軽にご相談ください。旧ブログ2013年1月アダルトチルドレンへの処方箋~人格転換(心の脱皮)2生まれ変わって、一から出直すためには、新たな価値観で、新たな習慣を身に具えることが必要です。新たな習慣を実行するということは、不慣れな行動を意識して行うということです。さしたるエネルギーも必要としないものは、慣れているということですから、それをやっていては、何も変わりません。いう意味では、「めんどうくさい」と思うものこそ実践してみることをお勧めします。断食や滝に打たれるよりはぜんぜん楽です。かのお釈迦様は六年麻麦の行をやって悟りを開いたという逸話が残っています。一日胡麻と麦を一粒ずつだけ口にして、それを六年も続けたそうです。私たちは、悟りを開くまではできないとしても、人間から別の人間に変わることは、できそうです。真言宗を開いた空海も即身成仏を説きました。「生きながらにして仏になる」というものです。「生きたまま死ぬ(仏さん)?」ではないですよ(笑)。それではゾンビ(生ける屍)になってしまう。生きながらにして仏尊(如来や菩薩)と一体となる。仏の境涯になるということです。この身このまま仏となるということです。お釈迦様や空海のようにはいかないまでも、この身このまま生まれ変わる(転生)ことはできると思います。即身成仏ならぬ即身再生(転生)です。生きながらにして輪廻転生ですね。生まれ変わるために必要な価値観の転換がなかなか実践できない人が少なくありません。これまで自身に生き辛さを与えてきた価値観をそれこそ次の世(来世)までもの勢いで後生大事に手放せないでいるのです。以前に、「前世療法」という心理療法を受けたことがあるという方が相談にみえられたことがあります。次回は、この「前世療法」を題材に価値観の転換の仕方を述べてみましょう。アダルトチルドレン自助フォーラム『智慧の和』ご参加お待ちしています!http://forum-hokushin.weblogs.jp/tienowa/twitterやっています。twitterのページはこちら↓http://twitter.com/kaminagara是非フォローしてください。「ブログ読んでます」とコメント頂いたら幸いです。12:06アダルトチルドレンへの処方箋~人格転換(心の脱皮)1今年は巳年ですが、蛇は脱皮しますね。私たち人も脱皮します。夏場の日焼けで皮がむける、あれではありません(笑)。人は、心を脱皮させることができるのです。古くて役に立たぬ、生き辛さを招いてしまうような考え方や価値観を脱ぎ捨てることができるのです。アダルトチルドレンの回復支援をしているなかで、この古くて臭い異臭までする価値観を後生大事に手放せないでいる人も少なくないことを感じます。その価値観のまま、自身を卑下していれば、いつまでも自分を信頼できないし、ましてや好きになんかなれません。自分をそんなにいたぶるぐらいであれば、過去のこだわり(コンプレックス)や囚われ、悪習慣(嗜癖)を葬り去り、生まれ変わればいいんです。禅語にある「心身脱落」です。心身脱落して、新たな人格の再形成(転換)と人生の再構築をやってみましょう。未来を過去の延長線に置かず、過去がどうあれ、今から創りあげていくんです。人格は、複数の性格の複合体です。大きくは、顕在性格と潜在性格がありますが、それぞれにまた複数の性格があります。お酒を飲んだ時、ハンドルを握った時に日ごろの性格と変わる人がいますね。場所や相手によっても見せる表情が違います。仕事場では鬼のような人が、ペットの前ではデレデレになっているようなことも見かけますね。多重人格という病をみても分かりますが、誰しも内面に自分でも気づけていない性格をもっているのです。多面的な要素をもっているのが人格ですから、意識的に人格を創り変えることは、可能なのです。形成された性格(性格防衛)である場合だってあるのですから。多重層的な人格をひとつとして見てしまうから、変えられないと思うわけです。さあ、これから何回かに分けて、人が変わったように(笑)、生まれ変わる方法を一緒に考えていきましょう!アダルトチルドレン自助フォーラム『智慧の和』ご参加お待ちしています!http://forum-hokushin.weblogs.jp/tienowa/twitterやっています。twitterのページはこちら↓http://twitter.com/kaminagara是非フォローしてください。「ブログ読んでます」とコメント頂いたら幸いです。面談は、知人宅へ訪問する感じでお気軽にお越し下さい(大きな看板は出していません。西鉄バス23番南山手団地行きに乗車されて約15分。(西鉄バス時刻表検索)つつじヶ丘3丁目で下車徒歩1分です。地球家族エコロジー協会.。