雑学カラーボックス収納術:組み合わせと整理整頓のアイデアまとめニトリやカインズホームで比較的リーズナブルに購入できるカラーボックス。2〜3段で構成されているものが多く、組み替えが自由な組み立て式もあります。縦置きだけでなく横置きも可能なため、配置次第でさまざまなインテリアが可能に。亜鉛で髪の毛が太く健康に?期待出来る効果とは!ここ数年で亜鉛のサプリメントがすっかりポピュラーになりましたね。食パンの簡単アレンジ15選!毎朝美味しく食べるレシピ食パンは、トースターで焼くだけで手軽に美味しく食べられるので、毎朝のメニューという人も多いでしょう。小腹が減った時や、お酒のお供にも嬉しい存在。そんな食パンをもっと美味しく食べるための、ちょっとした簡単アレンジをご紹介します。目次...ご飯のカロリーは1合で?ダイエットの為の量を考える!カレーのご飯の量!あの店を基準に考えてみた秋の食欲はなぜ増える!?徹底的に大特集っ!じゃがいもの芽に含まれる毒!ソラニンを侮るべからず!!りんごの飾り切り!誰でも出来る白鳥の作り方!おからには栄養がたっぷり!成分に期待出来る効果は?亜鉛で髪の毛が太く健康に?期待出来る効果とは!紅茶のカフェイン量は多い?寝る前に飲むと眠れないかも!スマホLINEのなりすまし詐欺に要注意!対策は必須だっ!!絶望...そう、絶望を見た。最近、他人のLINEアカウントに不正ログインしての、なりすまし詐欺が流行っていますね。東京に住んでいた頃にルームメートだった友人は、まるで趣味かの様に1日中ブッブッブと音を立てておならを出していたのですが、私はこの音がどうにも苦手で、注意ばかりしていました^^;私はあまりおならが出ないのですが、過労がたたって胃腸の調子が悪くなった時に一時的におならがノンストップでこんにちは状態になってしまった事があります。ルームメートに注意した手前、全力で我慢していたのですが、我慢しすぎた結果、息がおなら臭くなるという事態に陥ってしまいました。本日はその頃に作ったおならノートを元に、おならを我慢しすぎるとどうなるのかを書いていきますので、一緒に見ていきましょう。おならとはそもそも何なのかを簡単に説明します^^おならって何!?おならは日常的に誰もが出しています。量の大小はありますが、大人であれば1日に500ml以上のおならを数回から数十回に分けてしています。おならのほとんどは口から飲み込んだ空気から出来ていますが、腸で食べ物を分解する時に発生するガスが10%、血液の中に溶け込んでいるガスが腸に染み出たものが20%ほど混じっています。このガスには様々な成分が混じっていて、NASAの研究によると、何と約400種類ものガスが含まれているそう。おならが止まらなくなるのは腸内にこれらのガスが溜まりやすくなっているから。その原因としては、便でフタをしてしまう状態になる便秘や体調不良で交感神経の働きが悪くなってしまうなどのネガティブな要因の他、野菜中心の食生活による食物繊維の大量摂取などの健康的でポジティブな要因もあります。あるおならですが、人前でおならの音を出す事は日本だけでは無く、世界中の多くの国々でマナー違反だと認識されています。アフリカにあるマウライ共和国では公共の場での放屁を禁止する法案が2011年に出された事がある位です。欧米諸国ではおならは我慢出来ない時は仕方がないものと言われる場合もあり、ゲップの方が不快感を感じる人が多いそう。どちらにせよ、少なくとも人前で面白半分でブブブッと音を立ててオナラをするのは明らかなマナー違反とされていますので注意しましょう。しても止まらないおならを必死で我慢した場合、身体の中でどんな事が起こるのでしょうか?おならを我慢しすぎると...本来であれば身体の外に排出されるはずだったおなら。このガスが腸内に溜まってしまうと、腸自体を圧迫する他、膨れた腸が近くの膵臓などの臓器へと負担を掛けてしまうなどの現象が起きて腹痛の原因となってしまいます。腸に溜め切れなくなったおならは腸壁を抜けて血液の中に溶け込んでいきます。すると、臭い成分が多い場合は肺から臭い息が出る事がありますし、皮膚にも成分がまわり体臭が酷くなる事もあります。息がおなら臭くなるのはこの為です。一時的な腹痛や臭いは実はまだマシ。全てのおならを我慢するような状態が日常的に続いていると、様々な健康被害が起こる事が指摘されています。酷いものでは...腸の働きが悪化し、大腸がんの原因となる悪玉菌が生まれる肝臓に悪影響のある成分が流れ込み肝機能に障害が出てくる腸内の悪玉菌を排除するために免疫過剰となりアレルギーになり易くなる腸の機能低下により婦人病になり易くなるなどが挙げられます。想像するだけでもゾッとしちゃいますね^^;もちろん、おならの大半は空気ですし、ちょっとくらいの我慢なら心配は要りませんが、我慢をしすぎると大変な事になる場合も考えられるのです。我慢しすぎるのも駄目。おならとの付き合い方は何とも難しいですね。言っても、我慢する事で健康に問題が出てくるとなれば見逃せる事ではありません。個人的には会議中であろうと何だろうと、音さえ出なければ他の人が放屁しようと気にはなりません。食パンの簡単アレンジ15選!毎朝美味しく食べるレシピ2018年8月26日バカボンの苗字が表札から判明!したら結果的に雑学が身についた話2017年10月29日サッカーの試合中にはネックレス禁止!いつからこうなったんだろう?2017年10月22日ウィッグとかつらの違いとは!意味だけじゃなくイメージも大切だよMore管理人について自営業アラサーの気ままな男です。