自分はお盆休み実家の方に帰らせて頂きました。由美2018年07月25日no-titleこんにちはどーもゆみぞぅです!ジリジリ暑い日が続いておりますがしっかり紫外線対策されておりますか?お肌だけではなく髪の毛もダメージを受けています紫外線は午前10時から午後2時がピークと言われています!天気によっても紫外線は変わります。枝毛や切れ毛、ツヤがなくなり、髪がゴワついてきますしっかりスプレー系の日焼け止めやCOTAのグロススプレーなどの紫外線防止の成分が入っているもので守りましょ!!またクオリアトリートメントで毛髪内部の栄養分を補給し擬似キューティクルを作りダメージの進行を防げますもう。)/夏のダイエットはリバウンドしやすいってご存知ですか?その理由は「基礎代謝」が下がるからです!(><)外の気温が高いため、人の体温と同じぐらいになります。由美2018年06月28日タンパク質足りてますか?こんにちはどーもゆみぞぅです!もうすぐ夏ですね🌞ダイエット中の方も多いのではないでしょうか^^*日頃生活していて無性にパンやごはんなど炭水化物が食べたくなる事ってないですか?それは糖質不足ではなくタンパク質不足かも・・・!?髪や筋肉に欠かせないタンパク質は基礎代謝を上げてくれる働きがありますがタンパク質が不足すると脳がエネルギー不足と判断してタンパク質よりも手っ取り早くエネルギーに変換できる糖質を求めてしまうのです!また、髪はタンパク質で出来ている為髪の質が悪くなってしまいます。当たるかどうかはあなた次第^^*?こんにちは、どーもゆみぞぅです!6月ももう少しで半分過ぎようとしていますがどうお過ごしでしょうか?ストレートや縮毛矯正が有り難い季節ですね今日はゆみぞぅが6月のイベントの1つをご紹介しますGENTILでは只今くじ引きキャンペーンを行っております♪もうお引きになられた方もいらっしゃるではないでしょうかハズレくじなし!!!。得しかないものとなっております!!!!。Co.,Ltd.Seesaaブログ。