神奈川県にあるフリーウエイト専門ジム☆ESQUATIR(エスクァティア)みなさん、ケトルベルって知っていますか?ケトルベルはロシアの伝統的な競技です。競技内容としてはこのケトルベルを規定時間内に頭上に挙げることが出来る回数を競います。IRONMAN(トレーニング雑誌)でも連載されたりとさらに注目を集めてきています。現在は、ダイエットを目的としてケトルベルトレーニングを行う方も増えてきており注目を集めるトレーニングになっています。その為、フィットネスクラブにも置いてあるところもあるので見たことがある人もいると思いますが使い方・トレーニング方法は分からないとよく聞きます。USよりお申し込みください。下記をご記入の上、お申し込みください。代金は事前振込をお願いしております。詳細につきましてはお申し込みメール返信にてご案内させて頂きます。※お申し込みメールを送信後、24時間以内に返信がない場合はお手数ですが、045-232-4206までお電話ください。フリーのパーソナルトレーナーの皆さんにはクライアントさんに新しい提案ができるようになるかもしれません。スポーツを行っている方は、より軽く動けるようになるでしょう。新しい趣味を見つけたい方はチャンスです!ダイエットをしたい方は是非、受講してみてください。↓↓↓ケトルベルは1時間での消費カロリーが1,200kcalとの研究結果があります。フィットネスクラブや我流で怪我の可能性が高いトレーニングをしていませんか?特化した専門ジムならではの「安全性が高いフォーム」をあなたのトレーニングに取り入れて下さい。トレーニングで怪我をしてしまった、どこどこが痛いなどがありましたら是非「安全性の高いフォーム」をお勧めします。ESQUATIRではそれぞれの種目を専門的に研究し、身体の細かい使い方を指導しています。方・年配の方も安心してご入会いただけるよう女性スタッフ常駐で優しく丁寧に指導しております!!ESQUATIRでは、競技目的者だけでなく健康目的の方にも正しいトレーニングを楽しくご指導致します。初心者や高齢者、女性の方もお気軽にお問い合わせ下さい。