[らんらんらん]参考になりそうなのでメモ。https://runnet.jp/project/alpen201903/?utm_source=twitter&utm_medium=cpc&utm_campaign=runcp01今レース用にはナイキのストラクチャ(2年前モデル)を履いてて、とにかく練習でも5kmも続けて走れないし、スピードも出ないしで、今シーズンはハーフ以外、フルと10kmは全部失敗。何でそんな靴履いてるのって話もあるけど(^o^;)最近、ウルトラマラソン用にボンダイを買って、とても調子良いので、今度のフルマラソンに使っちゃおうかと思う位。[らんらんらん]今日ランニング中に通った所です。この全く普通の住宅地、実は新田義貞の大軍と鎌倉幕府の大軍が激突した、久米川の古戦場です。[らんらんらん]明日の別府大分毎日マラソンの「応援」で来ました。[らんらんらん]お天気悪くなる前にランニング。[らんらんらん]昨日ランニング中に出会いました。近くにきょうだいと思われる子もいました。[らんらんらん]今日も元気に走ってきました。意外な事に、暑さにも関わらず、風が気持ち良かったです。[らんらんらん]1日遅れですが、昨日のランニングで見た花。[らんらんらん]昨日のランニング中、ピンクがきれいだったので、1枚。[らんらんらん]今日もこの暑い中、お花を見つける度に止まる、ゆるランしました。最近よく見かけるお花です。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。