ブログ目を良くする秘訣を教えます。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。|視力アップトレーニング今日は家で簡単にできる視力回復法を紹介したいと思います。いっても、特別なことではありません。視力低下の主要な原因として、テレビやパソコンの画面の注視がよく挙げられますが、これは要するに目から近い位置ばかり眺めていることが悪い、ということです。近くのものばかり見ていると、眼の筋肉がその状態になれてしまい、衰えてしまいます。これは、体の他の部位の筋肉にも言えること。筋トレしなきゃ体はなまるばかりですもんね^^;そこで、眼が疲れてきたと思ったら、なるべく遠ーくのものを見るようにしてください。オフィスの窓から見える遠くのビルや、ずっと向こうの電柱など、何でもよいです。1日10分くらいでも、かなりの効果が得られるはずです。窓がなかったり、周りがビルで遠くを見渡せない(汗)なんて方は、例えばパソコンの画面を、液晶のもっと奥を眺めるような感じでみると良いと思います。視力ブルーベリーアイ最近、CMとかでもかなり出てます。ブルーベリーアイ!!あれって本当に効果があるのですかね。視力矯正になるのでしょうか。いろいろなサイトを調べても、その効果は賛否両論。目の疲れとかにはいいみたいです。ブルーベリーには「アントシアニン」という色素が含まれていて、視細胞のロドプシンの光反応を活性化する働きがあるのだそうです。パソコンを毎日ずっとみてるような仕事とか、いつも目を使うような仕事をしている人にはいいかもしれません。それも人によって変わるようなので、一度試してみるしかない!!視力矯正になるかというと・・・それはどうやら無理っぽいです。ブルーベリーの効果は一時的なもの。それによって目の疲れが取れたりはしても、視力が良くなることはなさそうです。メジャーが開幕します。日本が誇るピッチャーです。その松阪選手、レーシック受けてます。当時の視力は0.05、しかし、それが1.5にまでなりました。目のいい松坂選手に、今日は本当にがんばってほしいです。すばらしい投球を見せてくれるはずです。