ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。富士に向け最終刺激注入。(でもちょっと刺激がありすぎました)原始人ランナーさんと、ツールド女峰山。~日光運動公園~霧降道路~霧降高原~赤薙山~女峰山~馬立~寂光の滝~日光運動公園~(途中からgarminスタートのため軌跡は途中から)暑さ対応のトレも兼ねた刺激入れはロード部分で早くも暑くてバテバテ。梅雨明けのこの暑さは厳しかった。途中でペースをぐっと落としてもらい、何とか山頂到着。藪こぎしたり、とにかく故障とかはしないように細心の注意をして下りてきました。ロードに入る手前の寂光の滝にドボン。暑さでバテたり登りで苦しくなったりと何だか、直前トレにしては一か八かの刺激多目。あとはこの疲労をうまく抜いて、いい状態で夏のメインレースに臨みたいです。SilverメールアドレスURLコメントパスワードご無沙汰してます。ツールド女峰山お疲れ様でした。編集one,or,eight!日曜日はお世話になりました!一か八か的なトレでしたが,後半部分の楽しさの印象が強いですよね~女峰コースは水に明るくいいコースでしたね!これからたくさん使えそうですね。涼しそう滝がなんとも涼しそうですね。暑さでグロッキー気味のわたしです。苦しさに耐えた数々のトレーニングを思い起こしながら、富士登山では100%のパフォーマンスを発揮して来て下さい。今度粒平さんも一緒に行きましょうね!富士、頑張ってきますね。楽しかったので、女峰はまた行かないといけませんね。編集>ヨッシーの父さん滝はもう冷たくて...、芯まで冷えて気持ちよかったです。ここで水浴びしていると観光客がヘンな目で...。熊谷は暑さ、ニュース等で見ますが、今年も半端ないですね。編集>酔~いどんさん応援ありがとうございます。十分とは言えませんが、このためにいろんなトレやってきたので頑張ってきます。凄いっすね!!まるで本番のような前哨戦ですね。無題さんぽさんの凄い所は高い心拍数の状態を維持できることですね。私は年齢柄そのような事は恐ろしくてできないので、省エネ走法で行きますよ。編集>河童さんちょっと刺激入れすぎました。本チャン1日前なのにまだ状態が本調子まで上がってこないので不安で...。編集>Hockeさん高い心拍数が安定するまで大変なんです(笑)自分も場合170ぐらいが1時間以上続くと、そこから調子が上がるんですが、それまでは苦しくて、苦しくて...。本チャンでは限界ギリギリで勝負しようと思っています。天まで届け!とても良い練習になりましたね。気持ち良さそう!滝つぼ,気持ちよさそうですね。編集>tomo2010さんありがとうございます。故障で落ち込んでいたとき電話を頂いたり、tomoさんには救われました。今回は指令通り、出し切ってきました。暑いのは途中までで、山頂は寒いぐらいでした。編集>ニャ~ス7号さん頑張ってきましたよ!後ほどレポをアップいたしますね。