今日のジム今年も八王子中屋ボクサーズとして、八王子駅伝に参加します。今日のジム10月20(日)に埼玉県熊谷市にあるヒーローズ会館で『第61回ジム対抗戦』が行われました。それぞれ善戦しました。今日のジム今日は17回目となる、NPO法人CESさんと八王子中屋ボクシングジムのボクシング・ボランティア教室がありました!最初スタート人数は少なかったですが、途中見学者も加わり最終的にはいつものようににぎわいました!今日もラジオ体操から始まって、シャドーボクシングと続きます。新しいコンビネーションが加わります。当初見学だった方も、初参加者として加わりました。距離をとってキャッチボール。飛んでくる球をしっかり受け取るのも難しいですが、相手とコミュニケーションをとって手元に取りやすく投げるのにもまた難しいです。今日のジム今日は16回目となる、NPO法人CESさんと八王子中屋ボクシングジムのボクシング・ボランティア教室がありました!同じコンビネーションパンチが何度も出てくるので、みなさん早いコンビネーションパンチを打てるようになってきました!ラジオ体操から始まりシャドーボクシング、サンドバッグ打ち、途中ミット打ちやシングルボール・ダブルボールが入ったりして、クールダウンのキャッチボールとストレッチで締めます。今日のジム10月1日からの消費税が増額となります。それに伴い、八王子中屋ジムの入会金・月会費も2%アップとなりますので何卒よろしくお願いいたします。