プランクチャレンジスクワット&筋トレメニューも無事に3ヶ月経過し、新たなメニューを追加しました。水平身体保持としてヤってた時は、最大で120秒くらいまではヤってた記憶。毎日コツコツと続けて、一ヶ月後に満面の笑みで報告したい。2016年カレンダー。今までは、6月と7月の間で半分に折り、1~6月面しか見てませんでしたが、30日チャレンジが終わる頃には、7~12月面に進んでいることになるわけで、感慨深いものがあります・・・。▽みっち:このカレンダーの真っ黒さは感動を覚えるね。素晴らしいよ、うん、うん。今度会ったら、お腹触らせてね。今度会ったら、お腹触らせてね。#103月から始めたダイエット目的のトレーニングですが、丸4ヶ月が経過し、5ヶ月目に突入です。一年のうちの1/3まで続けられたことは、なかなか頑張ってるのではないかと思います。ちなみに、一ヶ月前から始めたプランクチャレンジも今日が最終日で、300秒クリアしました。#11一ヶ月ぶりの報告です。30日チャレンジ終了しました。3月から始めた毎日トレーニングも5ヶ月が経過しました。やるのですが、たまに屋外でヤると、とても気持ちが良くて、同じトレーニングでもリフレッシュできます。30日チャレンジが終了しました。3月から始めた毎日トレーニングも半年が経過しました。一年の半分まで続けられるとは、感無量。一年カレンダーも残り3列と3/4で終わり。Uコメントこのカレンダーの真っ黒さは感動を覚えるね。素晴らしいよ、うん、うん。今度会ったら、お腹触らせてね。今度会ったら、お腹触らせてね。