ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。今週末は『さのマラソン』【フル】を走ってきます。「そのまんま東」がゲストで来ていました。その時は、今の大フィーバー振りは想像をしていませんでしたが、根が真面目でおもしろいという印象はありました。マラソン)コースは思った以上に起伏はなく、気持ちのいいコースという印象。エイドには食い物があったような...。去年は故障明けということもあり、ゆっくり脚と対話しながら走りました。(タイム3”33’06)大田原から2週間弱。足底に違和感が残るものの、体の回復は問題なし。うまく調整しきれていないのが不安だが、今年最後のレースなので、大田原での反省点をしっかり補って楽しんできます。目標は3時間20分カット。(大田原の目標より10分多めの設定だが、状態から見ると厳しいかな)本命は1/27勝田マラソンここで最高の走りが出来るように調整していきます。SilverメールアドレスURLコメントパスワードさの・・・まんまよろしく私の目標は、昨年の記録を更新すること。無題>ヨッシーの父さん昨年の記録は素晴らしかったですからね!今年も会心の走りを期待しています。駅前の蕎麦屋ではきちんと蕎麦食べましょうね>やまとそばさんいい写真でしょう当時のそのまんまは自分の目標と同じサブスリーを目指していたんですよ!今は別な意味でサブスリー達成していますがね。雨上がり風もなく好コンディション。アキレス腱をかばいイーブンペースを心がける。年代別15/235総合77/633思い出しました。アキレス腱痛が残っていたので、厚底のトレーニング用で走ったんです。走りのバランスが悪くて右脚のかかとが左脚のくるぶし付近に何度も当たり、キズが何カ所も出来ていました。今年は去年以下はないと信じますが、なんせ「大田原」の空腹がトラウマになりそうで・・・。メイキングさんぽさん、3時間20分切り目標ならば、ペースメーカーになりましょうか?走りこんでいないので完走できないかもしれませんが、30kmまでなら、1km4分40秒ペースでいけると思います。それに、調子に乗って前半から飛ばすという失敗もしなくてすみますからね。無題>ヨッシーの父さんそうでしたね。厚底でそのタイムと驚いていました。エイド、確かありましたよね改めて言われると、自分も大田原のトラウマが...>ザトペックさんペースメーカーになってくれるんですかありがたいです。前半の飛ばしすぎと足底の違和感を考え厚底のシューズ、あとウェアも考え直します。