『かけっこ教室が付きに1回だと忘れてしまう』という声を頂いたいました。改善策を検討したけっかご自宅でも復習が出来る選択肢が増えました。●教室内での動画撮影を条件付きでOK●かけっこ教室の静止画を条件付きでOKこの2つに加えて、今回からは『フォローアップ受付』をスタートさせました。●今よりも1ランク速くなりたい!●もっと質を高めた対策をして欲しい。●定期的に動きのチェックをして欲しい。●家で身体を動かす習慣が欲しい!そんなお子さんに向けた『フォローアップ』をスタートさせました。かけっこ教室の時間帯だけ速く走れても意味がありません。短期間で身に付けた記憶は、すぐに身体が忘れてしまいます。ためにご自宅での練習の様子を動画撮影頂き、スタジオ公式ラインに送信いただければホリエからのアドバイスを返信させて頂きます。ご自宅にいながら、教室を受けられるフォローアップです。次回の3月21日(土)まで最大で3回無料でフォローアップを受けられます。参加されたお子さんはぜひご活用ください。●ブレずに走るコツ●スタートの姿勢の作り方(前回の復習)を取り上げました。速く走る練習をしても、姿勢が崩れているとパワーロスに繋がります。正しく立つ事は速く走るためには必要です。走る時だけでなく、姿勢が正しくなれば日常生活の集中力の向上にも繋がります。『歩くとすぐに疲れてしまう』そんなお子さんは姿勢を見直すと改善がみられるかもしれません。正しい姿勢と言っても単純に『胸を張る』はNGです。やったらいいか?のポイントをお伝えしました。姿勢が変わるだけでも、カッコよく走れる子が続出になるかけっこ教室でした。こんな感想を頂きました●子供でも走るコツがわかったようで良かったです。●説明がわかりやすかったです。●家に帰って復習させます。●まとまっていてわかりやすく効果を感じやすかったです。●新しい事を覚えられて良かったです。●かなり速く走れて良かった。●他の子の変化の写真を見て参加してよかった。写真のように変化が出る子も多く出て来ます。『繰り返し学習する』が速くなるコツです。今後の開催はこちら各回の定員を10名として、少人数制で『運動量と走り方の質』にこだわった教室です。新学期までに身体の正しい動かし方を継続的に学んで、かけっこだけでなくスポーツの質を高める事を目標としています。●1月18日(土)1速く走るシューズの選び方2足指の使い方3スタートの姿勢作りとポイント●2月8日(土)1前回の復習2正しい姿勢作り3身体がブレずに走るコツ●3月21日(土)1前回の復習2スタートの加速の仕方3速く走るための脚運びのコツ4月以降も開催予定です!●時間:各回共通ですA日程:13時10分~14時05分(受付:13時00分)B日程:14時10分~15時05分(受付:14時05分)お申し込みはこちらからかけっこ教室へのご参加をご希望の方は、こちらのアドレスからお申し込みください。https://ws.formzu.net/fgen/S31138988/お申し込みをお待ちしています。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。覚王山駅F4番出口を右(南)へ。Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。