スキル獲得を通してトップパフォーマンスを長期体系的に築き上げることです。基礎動作形態(立つ、座る、歩く、走る、跳ぶなど)スポーツ運動スキルとスポーツ技術そして行動様式に関する個体の成長を指しています。児童後期(小学生5・6年)この時期は、最良の運動学習期で熟達した動作習得のため大きな位置を占めています。新規に習得することもいきなりできたりもして即座習得、コオーディネーションの絶頂期とも言われます。(思春期=第一成熟期)この時期は回避傾向が強く、集中力も低下、情緒の揺れも大きく、イライラ、反抗心、過剰な情動、批判的だが自己顕示も強くなりますが、脳の発達は終わるため合理的に考える事を行っていきますから説明はきちんとかつ手加減は一切しませんが個体の発生状態は考慮します。考慮しながら判断力の改善をめざし、リーダーシップを促します骨が成長しているので新規スキル獲得の際問題が出た場合、習得済みの運動スキルの反復練習による安定化かバリエーションの豊富化コオーディネーションも軽視せず動作、身体経験を促し身体変化を認知、学習してそこに自己で対処させます(自己コンセプト)トレーニングや、技術について体内における生物学的変化との関連性さらに進んだ詳しい情報を含む理論的知識の獲得(理論学習の時間)身体変化があるが引き続き多面的に形成に重点を置きながら、力発揮、持久力に重点を置きますこの時期で競技指向のレベルなのかが分かれてきます少年後期(第二思春期=第二成熟期)この時期はやる気の増大、高まる冒険心、気力と対になった気迫、貫徹能力が高まり合理的な思考であり物事を調和的にとらえることもできます。力発揮能力も水準と並び動作実施も質が高まり安定化してきて、第二次学習ゴールデンエイジに当たり今まで習得してきた動作がリズミカルに流れるように調和が取れてきます。アクセスメニューのご案内パーソナルトレーニング。