初心者のためのスポーツクライミング・ボルダリング入門このブログは、東京五輪でも正式種目になった「スポーツクライミング」と、その中でも人気の高い「ボルダリング」について、初心者さんにもわかるようにやさしく解説したブログです。ボルダリングが趣味の主婦やプロのインストラクターなど、さまざまな立場のライターがあなたに情報をお届けします。2019.06.28この記事は約4分で読めます。先日よく行くボルダリングジムでコンペがあったのですが、素人とはいえ、皆さん難しいルートもクリアしていて見応えがありました。私はまだ初心者なのでコンペに参加できる実力がないのですが、いつかは出てみたいと思いながら練習に励んでいます!そこでふと、自分がボルダリングの正しいルールを理解できているか心配になってきました。ボルダリングジムに通っている方は、インストラクターさんに初歩的なルールを教えてもらったことがあると思います。スタートは両手で指定されたホールドをしっかりと掴み、足がマットから離れたらスタートになることや、ゴール地点では両手を2秒程度ホールドにタッチしなければならないことなどです。実はボルダリングジムなどが主催のコンペで使われているルールと、ワールドカップなどの国際大会でのルールは少しずつ違っているようです。ここでは、ワールドカップのルールを基準に紹介したいと思います。スポンサーリンクレッドカードで一発失格に注意!ボルダリングの失格や違反行為は、レッドカードとイエローカードで提示されます。サッカーと同じですね。基本的にはレッドカードもイエローカードも、スポーツマンにふさわしくない行為に対して提示されます。スポーツマンシップに則(のっと)り、正々堂々と戦いましょう!一番多いのはフライングスタート時に両手をしっかりセットして、両足がマットレスから離れた時点でスタートになりますが、焦りすぎてうっかりフライングしてしまわないように気をつけないといけませんね。2018年に追加になったルールの中に、スタート時に両手は静止していないといけないという項目があります。これまではスタート時に指定されたホールドに一瞬でもタッチすれば良かったのですが、ルールが改正されていますので注意しましょう。ルートの確認は決められたエリアのみスタート前にルートを確認することができますが、決められたゾーンの中に入ってからでないといけません。事前に課題がわかってしまっては、カンニング行為になってしまいますよね。この決められたゾーンの外からルートを確認した場合も、失格になります。意外?携帯電話の使用は制限されているあまり知られていないと思いますが、携帯電話などの使用が制限されているエリアがあります。ルートの確認ができるアイソレーション・ゾーンと呼ばれるエリアなどですが、ここで携帯電話などを使った場合も失格となります。確かに、最近の携帯電話にはカメラも付いていますし、パチリと撮って誰かに送ることもやろうと思えば出来てしまいます。ルートのカンニング行為にも繋がりかねないですしね。順番忘れ自分の順番が回ってきた時にスタート地点に間に合わない時も、失格になります。あとでやり直しさせてもらえませんし、待ってくれるわけでもありません。東京オリンピックまでに、追加種目である「ボルダリング」のルールを知りたい!そう考えている方も多いのではないでしょうか?楽しく観戦するためにも、今から知識を蓄えておきたいところです。この記事では、「ボルダリングのルール」や「勝敗のつけ方」についてご紹介します。sports-climbing.com2019.01.25違反行為にはイエローカードこちらもレッドカード同様、審判からカードで提示されますが、失格ではないので罰則のみとなります。イエローカードは2枚でレッドカードと同じとなり失格になりますので、違反行為には十分気をつけないといけないですね。審判から受ける指示は絶対守らなければなりません!他のスポーツと同様に、審判員からの注意を無視したり、注意を受けた場合に激しく口頭で抗議することも認められません。国際大会に出場するレベルの選手にはスポンサーが付いていたり、日本を代表する選手として出場している場合がありますが、その際のスポンサーロゴの位置やつけて良いロゴの数などが決まっているので、それを違反していると罰則にあたります。スポンサーリンク上着やズボンだけでなく、靴下にまでも規定があります。頭の先から足の先まで十分に注意しなければなりませんね。表彰台に上がる時は特別な理由がない限りユニフォームを着ていなければならないという決まりもあります。確かに、表彰式にワンピースやジーンズで参加する選手は見たことがないですもんね。これはどうやら、他のスポーツでも一貫して決められていることのようです。イエローカード3枚で次の大会に出場できなくなるイエローカード2枚でレッドカード、つまり失格になってしまうことはお伝えした通りですが、3枚もらってしまうと今参加している大会だけでなく、次の大会への出場も取り消しされてしまいます。合わせて読みたい初心者向け!ボルダリングを安全にプレーするためのルールとは?ボルダリングをするときのルール、あなたはきちんと把握できていますか?決められたルールを守らずにプレーすると、自分が怪我をしたり、他人に怪我をさせてしまったりすることに繋がります。そこで今回は、ボルダリングを安全にプレーするためのルールについてご紹介していきます。参考になさって下さいね。sports-climbing.com2019.01.14まとめ私のようにルダリングを始めたばかりでボルダリングジムに通っていても、ルールはあまり知らなかったという方もいるのではないでしょうか。失格や反則を知っていれば、ボルダリングのコンペや大会を見ながらより楽しめると思います!この記事を読んだ人はこんな記事も読んでますボルダリングの大会はどんな風に順位付けしているの?ボルダリングで手につける滑り止めはルール上問題ないの?クライミングの簡単なルール説明と採点方法!オリンピックの順位はこう決まる!クライミングの進むルートは選手が決められるの?どの石を使ってもいいの?スポーツクライミングはどうやって勝敗が決まるの?点数制なの?ボルダリングのルールを詳しく解説!勝敗のつけ方についてもご紹介スポンサーリンクこの記事を書いた人ASMAK旅行と食べることが何より好きな30代。気づけば運動もせずにお酒ばかりを楽しむ日々...そんな時に友人に誘われて始めたボルダリングは、運動嫌いの私でも苦しまずに続けられる最高のスポーツでした!今では週に1~2回練習に励んでいます。初心者ですが、少しずつ身体を鍛えてレベルアップしていきたいと思っています。人気の記事ケガ、安全性ボルダリングで指の皮がむけた時の対処法。練習はやってもいい?2019.04.222019.05.06選手紹介オリンピックで注目すべきスポーツクライミング日本代表選手は?男女別にご紹介!2019.01.262019.05.08スポーツクライミングスポーツクライミングの競技人口は?歴史、発祥の地は?2019.01.062019.05.19ジム、施設ボルダリングで1人は恥ずかしい?常連から初心者はどう見える?2019.04.082019.05.11ボルダリング経験者が語る!ボルダリングが向いている人と向いていない人。東京オリンピックでのクライミング競技についての疑問あれこれ。美人すぎる金メダル候補!ヤンヤ・ガンブレット選手のプロフィールと実績!2019.09.02選手紹介ヤンヤ・ガンブレットってどんな人?世界的なクライミングの女王の素顔に迫ってみた2019.09.01選手紹介スポーツクライミングの金メダル候補は誰?世界のTOP10をご紹介。2019.08.31ボルダリングボルダリング歴2年半の僕が思う、ボルダリングのメリットとデメリット。2019.08.30ボルダリング経験者が解説!ボルダリングは他の選手の登り方を見たあとの方が有利になる?2019.08.29ボルダリング経験者が解説!クライミングのオブザベーションは監督と相談してもいいの?2019.08.27ボルダリングボルダリングコースの難易度の見分け方。人気の記事ケガ、安全性ボルダリングで指の皮がむけた時の対処法。練習はやってもいい?2019.04.222019.05.06選手紹介オリンピックで注目すべきスポーツクライミング日本代表選手は?男女別にご紹介!2019.01.262019.05.08スポーツクライミングスポーツクライミングの競技人口は?歴史、発祥の地は?2019.01.062019.05.19ジム、施設ボルダリングで1人は恥ずかしい?常連から初心者はどう見える?2019.04.082019.05.11ボルダリング経験者が語る!ボルダリングが向いている人と向いていない人。東京オリンピックでのクライミング競技についての疑問あれこれ。美人すぎる金メダル候補!ヤンヤ・ガンブレット選手のプロフィールと実績!2019.09.02選手紹介ヤンヤ・ガンブレットってどんな人?世界的なクライミングの女王の素顔に迫ってみた2019.09.01選手紹介スポーツクライミングの金メダル候補は誰?世界のTOP10をご紹介。2019.08.31ボルダリングボルダリング歴2年半の僕が思う、ボルダリングのメリットとデメリット。2019.08.30ボルダリング経験者が解説!ボルダリングは他の選手の登り方を見たあとの方が有利になる?2019.08.29ボルダリング経験者が解説!クライミングのオブザベーションは監督と相談してもいいの?2019.08.27ボルダリングボルダリングコースの難易度の見分け方。高齢者タイトルとURLをコピーしました。