自分にぴったりの「ペース」や「スタンス」「手法」があるはずです。それは、自分の内面と対話することで浮かび上がってくるものです。「あそこまで頑張っていない自分は、怠けている!」などと、自分を責めたり、追いつめてしまいがちです。同じようにやることは不可能ですし、意味のないことです。自分を叱咤激励して、高速で前進するのが最善ではありません。それよりも、「違い」を知って、自分の「適正ペース」を確認しながら、そのペースを守っていくことの方がよほど大切です。『ペースを守る』http://kokorogamae.seesaa.net/archives/20080826-1.html自分にとって無理のない「最適なペース」で、何事も進めて行ってください。基本は、「自分の感覚に忠実に」そして「自分に優しく」です。なくては、余裕を失って、心が楽しめなくなってしまいます。あなた自身が「楽しんでいること」が、「心の仕事」では重要です。ピアニストが指を大切にするように、「心の仕事」をする方は、ご自分の「心を守ること」「心を元気にしておくこと」が最優先です。「心の仕事」をする「幸福感」を、充分に感じられていますか?もし、そうでないとすると「自分のペース」から逸脱しているかも・・・。自分が幸せでいられる「最適なペース」を守ることが、大切です。「最適なペース」を超えると、つぶれてしまいかねません。「あなたの幸福度を最大」にする「最適なペース」を見極めてください。いつも最高に「ご機嫌」でいられるよう、まずはとことん自分に優しく、そして楽しめる「最適ペース」で、輝くあなたでいてください!「ひとはひと。自分は自分」ひととの「違い」を肯定的に認めることで、オンリーワンのあなたらしさが発揮されていきます。あなたの「オンリーワン」の部分を求めている方が、必ずいらっしゃいます。その方のためにも、「自分らしさ」「自分のペース」を尊重してください。実は「あなたらしさ=ひととの違い」です。それがあなたの魅力や素晴らしさの源泉でもあります。】ゆったりとリラックスした状態で、自分の内面を感じていく心理セラピーです。受ける方の心理的負担が最も軽く、深い癒し効果が得られることが高く評価されています。潜在意識に直接アクセスするので即効性抜群です。ダイエット・トラウマ解消・自信回復に、最適な心理セラピー(催眠療法)です。ワイス博士直伝の3時間集中セラピーで、深いところから癒し切ります。★あなたのニーズに合わせた『オーダーメイド』の心理セラピー★これまで他所で効果を実感できなかった方も、安心してご相談ください。http://kokogama.blog43.fc2.com/こんばんは。コーラス部時代に訓練したので、早口言葉も結構イケルクチ(?)のなおこです。ダムの水流が実にカラフルですねえ~。たつやんの好物づくし。最近思う、脳にいいことは「楽しむこと」ですね。それ以上のことは無いんじゃないかって思うぐらいです。脳研究家たつやんのオススメは「楽しむこと」。アイディアの泉・たつやんの秘密は、そこにあったのですね。確かにいつも、たつやんは楽しそうですね。いつもニコニコだし(笑)。最近は「楽しむこと」に夢中です。子供と遊んでいるときは、子供以上に楽しんでいます(^o^)。残念ながら先生からは何のお褒めの言葉もありませんでした。反応時間は計測されません。根本的にやることまちがっています...)メダルは取れませんでしたが、良い汗をかけて満足です!また「視野検査」挑戦したいですね。挑戦しなくてイイノ!)目の前にあるものを最大限に楽しみたい「貪欲なおこ」です。一応、機械を壊さないようには気をつけたいと思います。(☆を、@に変えてお送りください)※セラピールーム・ラポールは、現在、平日は女性限定とさせていただいております。男性のご予約は土日祝日のみとさせていただいております。(ヒプノセラピー)は、医療行為ではありません。医師の治療を必要とする疾病をお持ちの場合は、医療機関での治療をまずお受けください。