気楽になるコツは、捨てること。気楽になるコツは、捨てること。失恋・別れ恋人を見捨てることはあっても、自分だけは見捨てない。大人の恋愛あなたの恋愛のモデルは、両親にある。自分の才能を開花させるには「捨てる覚悟」が必要。人付き合い人間関係とは、お風呂のようなもの。浸り続けていると、のぼせてくる。子育て子供が生まれて初めて目にする人間関係は、お父さんとお母さんの夫婦関係。生き方いらない物を捨てると、福がやってくる。捨てるほど、気楽になれます。気楽になるコツは、捨てることです。物が減り、掃除の時間が減れば、自分の時間が増え、人生が豊かになります。持つことで豊かになるのは、まだ貧乏意識から抜けきれていない証拠です。あなたが「これは大切だ」と思っていることでも、捨ててしまえば、大したことがないと気づきます。本当に大切なものは、捨てた後に気づきます。捨ててみないと、その価値はわかりません。手元から消え、なくなってから生活に支障が出てき始めて、ようやくそれは大切なものだったとわかります。それから買い直しても、いいのです。心が本当に豊かなら、いらない物はどんどんと捨てることができます。物を減らし、整理整頓の時間や掃除の時間を減らします。捨てた瞬間から、もう整理整頓を考える必要がなくなります。必要ない人間関係を絶てば、不要な電話や飲み会がなくなります。時間とお金の節約になります。増えた時間を、読書に充てたり、スポーツを楽しむ時間に充てたりします。部屋がすっきりするばかりか、人間関係もすっきりします。捨てることで読書をする時間が増えれば、知識の向上になります。スポーツで汗をかけば、健康になります。人間関係がすっきりすれば、悩みも減ります。捨てることで、読書の時間、健康、すっきりした人間関係が手に入るのです。捨てる習慣とは、生活がシンプルになるばかりか、人生が豊かになる習慣です。気楽に人生を生きる方法(28)捨てて、元気になる。捨てるという行為が、心の新陳代謝になる。失敗したときは「いい経験ができたなあ」と声に出そう。「一緒」という幸せがある。「1人」という幸せもある。自分の言葉を一番聞いているのは、自分。学んでから挑戦するのではない。挑戦をして、失敗から学ぶ。1つを褒めれば、多くの人たちを褒めることになる。「まあいいか」と肯定すれば、肩の荷が下りる。朝食をしっかり食べるから、生活がうまくいく。おしっこをしたくなったら、すぐトイレに行こう。あくび、くしゃみ、おならは、健康的な習慣だ。かっこ悪いことをしたほうが、かっこいい。締め切りをなくすと、気楽になれる。気楽に生きる人は、素直に甘えるのが上手。人生、何とかなるもの。気楽に生きるとは、だらだらした生活のことではない。先に予定を立ててしまう。予定があるから、行動できる。午後からの仕事に集中できないのは、昼寝をしていないから。敵をつくらず、味方を増やす生き方をしよう。「ダメでもともと」と考えれば、気楽になれる。大切にしているものがダメになったら、もっと素晴らしいものを見つければいい。哲学のある人は、1人の時間が多い。1人になるから哲学ができる。酸性とアルカリ性が混ざり合うと、中性になる。みんなと違っていても、大丈夫。戦争が起こる理由はばらばらだからではない。1つに統一させようとしているから。正直が、気楽に生きるコツ。失敗しても、笑ってごまかせばいい。つまらない仕事を、知恵と工夫で面白く変えよう。気楽になるコツは、捨てること。捨てるという行為が、心の新陳代謝になる。「おかげさまで」と感謝すれば、人間関係は必ずよくなる。現実逃避には、3種類ある。「健康目的による現実逃避」「甘えによる現実逃避」「病気による現実逃避」。仕事とは、するものではなく、極めるもの。体力がなくても「疲れを取る方法」を知っていれば大丈夫。気分転換は、心と体のリセット。ストレス対策ストレスをためる人とためない人の30の違いストレスの本当の解決は、短期ではなく、長期で考えること!ストレス対策ストレスとうまく付き合う30の方法ストレス発散、癒しより「ストレスの少ない生き方」のほうが大切。