夜遅くても構いません(夜10時頃までOK☆)。整体を受ける心得こんにちは。札幌厚別江別いつも♪にこにこ津田整体院です。数日前、行きつけの40キロ離れた整体院へ、整体治療を受けに行ってきました。事前に予約してあって4ヶ月に1度の通院ペースなんです。このS整体治療院は、僕の整体院と違って(笑)、いつも繁盛しています。1人に掛ける整体時間も短いので、かなりの人数を診ていることと思います。ぶっちゃけ大した治療はしていないように感じるのですが(S先生ごめんなさい...^^;笑)、S先生の何がスゴいかというと“見立て”です。医学的にいうと診断能力といったところでしょうか。どこの骨格がどう歪んでいるのか?不具合を起こしているのか?それがS先生の頭の中に細かな立体映像となって映し出されているのでしょう。「今回はここの箇所だけが前後にちょっと歪んでいるね」という感じで。的外れでなく、「なるほどぉ〜。いう素晴らしいご指摘なんですよね〜。正すだけなんですよね。見立てさえしっかり出来ていれば、余計な事は一切しなくても良い効率的な整体治療ができる。大した治療をしていないように見えちゃうんです。上述したように、僕は4ヶ月前から整体の予約を入れております。趣味でやっていたボディビルの減量やコンディション調整でも、選手はみんな年間単位で大まかな計画を組んでいます。その結果、ベストな肉体美へと持っていけるのです。本当にカラダを良くしたいのならば、整体も同じだと思います。あと整体当日は、治療時までご飯は食べないことですかね。ご飯を食べることで消化のほうにエネルギーが消費され、その分、カラダの不具合や不調を治す免疫力向上に費やすエネルギーが減ってしまうのです。その結果、せっかく矯正しても、その効果が下がってしまいます(と思います)。少なくとも整体直前の飲食などNGです。整体をすると血流が全身に巡るので、その分、胃の消化に使われる血液が減り、消化不良を起こしてしまうのです。下手をすれば食べたものを吐いてしまいます。整体後ですが、その日はできるだけ安静に(静かに)過ごすということですかね。時間が必要なんです(とS先生に言われました)。日々行っている趣味の筋トレも、その日はオフ(休み)にします。余計な負荷を掛けることで、せっかく矯正したのに、また歪み戻ってしまうからです。