スラックラインで身体能力を鍛える!横乗り系にも通じるトレーニング効果X-PLAYログインPickUpNewsSpotX-PLAY(エックスプレイ)スラックラインとはスラックライン記事一覧スラックラインで身体能力を鍛える!横乗り系にも通じるトレーニング効果2018.10.30スラックラインで身体能力を鍛える!横乗り系にも通じるトレーニング効果GENRES:スラックライン目次スラックラインとはどんなスポーツかスラックラインで得られる効果スラックラインを用いた効果的なトレーニングはじめに挑戦したいトリックさいごに関連記事はこちら新しいジャンルのスポーツとして海外では特に人気を集めているスラックライン。日本でもスラックライン施設が増えてきていて、子どもから大人まで多くの人がスラックラインの魅力にはまっています。そんなスラックラインは、いちスポーツとしてだけではなく、スノーボードやスケボーなどの横乗り系のスポーツからクライミングなど、幅広いスポーツのトレーニングに取り入れられています。今回は、スラックラインをすることで得られる効果や有効的なトレーニング方法をご紹介します。スラックラインとはどんなスポーツかはじめに、スラックラインとは一体どんなスポーツなのかをご説明いたします。スラックラインとは、2本の木に幅5センチほどのラインを結びつけ、その上を歩いたり技を決めたりするスポーツです。簡単に言うと綱渡りですが、ラインの長さや地面からの距離で各種目が決められており、ただの綱渡りとは言え難い奥深いスポーツです。見た目以上にハードなため、やりこんでいくうちに段々とハマっていく人が多いようです。子どもと一緒にアクティビティ感覚でも始められる人気のスポーツとなっています。>>スラックラインで得られる効果12345>スラックラインで得られる効果12345>この記事のライターSantana学生の頃滋賀県でスノーボードを始めました。現在はブラジルを拠点に様々なストリートスポーツに触れ、周囲の影響でスケートボードを始めたり現地のイベントに出向くなどしています。