先に予定を立ててしまう。予定があるから、行動できる。先に予定を立ててしまう。予定があるから、行動できる。暮らし週末の予定は、自分から積極的に立てるもの。考えてから行動するのではなく、行動しながら考える。外食の予定を立てることは、積極的に人生を楽しむことになる。予定されていない出来事は、予定されている出来事より面白い。好きな人と初めてデートする30の心構えデートタイムリーな予定は、あえて立てないほうが、うまくいく。気楽に生きるとは、だらだらした生活のことではない。気楽に人生を生きる30の方法2516先に予定を立ててしまう。誰でももう少し寝ていたいと思います。朝はだらだらした時間が長いものです。してしまうのは、性格に問題があると思ってしまいますよね。実は、だらだらしているのはその人の性格が原因ではありません。予定を先に作っていないため、暇になり、だらだらしてしまうのです。行動できない人に共通するのは「予定を立てていない」ということです。やることがないから、行動することもありません。朝からなんとなくだらだら過ごして、気づけば夕方になっています。怠けをやめるためには、先に予定を作ればいい。できるだけわくわくする予定を立てましょう。朝食を食べに、レストランへ行く犬の散歩に出かけるショッピングに出かける映画を見に行く友達と遊びに行く朝にわくわくする予定があると、行動しやすくなります。先に予定があると、具体的に想像できます。エンジンがかかり、体が動き始めます。朝の怠けがなくなるのです。あなたが持っている手帳に、先に予定を立ててしまいましょう。明日、あさって、しあさってに、わくわくする予定を先に入れておけば、怠けがなくなります。気楽に人生を生きる方法(16)だらだらしないために、先に予定を入れてしまう。午後からの仕事に集中できないのは、昼寝をしていないから。失敗したときは「いい経験ができたなあ」と声に出そう。「一緒」という幸せがある。「1人」という幸せもある。自分の言葉を一番聞いているのは、自分。学んでから挑戦するのではない。挑戦をして、失敗から学ぶ。1つを褒めれば、多くの人たちを褒めることになる。「まあいいか」と肯定すれば、肩の荷が下りる。朝食をしっかり食べるから、生活がうまくいく。おしっこをしたくなったら、すぐトイレに行こう。あくび、くしゃみ、おならは、健康的な習慣だ。かっこ悪いことをしたほうが、かっこいい。締め切りをなくすと、気楽になれる。気楽に生きる人は、素直に甘えるのが上手。人生、何とかなるもの。気楽に生きるとは、だらだらした生活のことではない。先に予定を立ててしまう。予定があるから、行動できる。午後からの仕事に集中できないのは、昼寝をしていないから。敵をつくらず、味方を増やす生き方をしよう。「ダメでもともと」と考えれば、気楽になれる。大切にしているものがダメになったら、もっと素晴らしいものを見つければいい。哲学のある人は、1人の時間が多い。1人になるから哲学ができる。酸性とアルカリ性が混ざり合うと、中性になる。みんなと違っていても、大丈夫。戦争が起こる理由はばらばらだからではない。1つに統一させようとしているから。正直が、気楽に生きるコツ。失敗しても、笑ってごまかせばいい。つまらない仕事を、知恵と工夫で面白く変えよう。気楽になるコツは、捨てること。捨てるという行為が、心の新陳代謝になる。「おかげさまで」と感謝すれば、人間関係は必ずよくなる。現実逃避には、3種類ある。「健康目的による現実逃避」「甘えによる現実逃避」「病気による現実逃避」。仕事とは、するものではなく、極めるもの。体力がなくても「疲れを取る方法」を知っていれば大丈夫。気分転換は、心と体のリセット。ストレス対策ストレスをためる人とためない人の30の違いストレスの本当の解決は、短期ではなく、長期で考えること!ストレス対策ストレスとうまく付き合う30の方法ストレス発散、癒しより「ストレスの少ない生き方」のほうが大切。