誰にも気付かれないほどのちょっとした行動にご褒美を。「毒親」から解放されるには前回、私は母の悪口を書きました(^^;私のことを、ひどい人だな...と思う方もいることでしょうが今回はおさらい的に【毒親からの解放】について記事にしてみたいと思います。以前からのブログを読んでいる人や個人的に私を知る人たちは既に分かっていることですが私はいわゆる「毒親」育ちです。・母の枠組みが全ての基準といったことがありました。細かいことをあげるとキリがなく長くなってしまうのでそこからどうやって脱却したかその後どう考えているかを書きます。私は成人するまで待ちました。探偵を雇って監視しようとしました】そのため、未成年だと私の周囲の人たちにも迷惑がかかるので成人して気持ちの準備が整った時点で【家を出ました】これが第一段階です。娘の立場である以上は甘えが出ます。「私の足で立とう」と決心しました。基本的には夫婦仲を良好に保って母が口出しできない状況を作りました。母は、いつもアルコール依存症の夫を持つ自分の結婚生活と私の生活を比べていたのだと思います。育児経験者という立場からいちいち口を出そうとします。それに対して口出しさせないために【自分の家族の愚痴を母親に言いすぎない】ことに気を付けたのが第二段階です。表面上の愚痴はこぼしても家庭内の詳細を実家に伝えないことが【夫婦関係を混乱させない方法】です。これはたまたまですが【私がカウンセラーになったこと】が第三段階の一部かもしれません。母にとっては無意識の領域でコントロールしやすかった私が【何を言っても感情的にならなくなった】というのは重要な点かもしれません。それと同時に、これもたまたまかもしれませんが【自由な子育てをした】ことです。昭和の人たちの子育ては「〜しなければいけない」の量が膨大で抑圧的で義務だらけです。それを押し付けられて育った私なので子どもにそうならないよう常に気を遣っていたかもしれません。取返しが付かない場合は話し合いに持ち込んでいました。孫の成績を見たとしても彼の人間性にも目を向けるようになり優しくしてくれる人の少ない母には【優しく口の上手い孫が救世主】にも思えるのかもしれませんね。グレなくて良かった、ってことです(^^;さて、私のやってきたこと一連の流れが正解かは分かりません。全ての人間を敵視していた私が今ここまで落ち着きを取り戻せたことはこれまで私を支えてくれた全ての人への感謝に繋がります。親にも、軽蔑しながら感謝しています。