地域での健康測定会などで骨密度を計測してみましょう.女性は50歳前後になると閉経が訪れます。閉経により卵巣の機能は低下し、卵巣から分泌される女性ホルモン(エストロゲン)が急激に低下します。このエストロゲンの低下は、骨粗しょう症(骨が脆くなる病気)のリスクを高めることが明らかとなっています。そのため、閉経後の女性は骨粗しょう症やそれに伴う骨折の予防が重要となります。今回紹介する研究では、閉経後女性において、腰痛は数年後の背骨の骨折を予測するかもしれないことが示唆されました。今回の研究には、医療機関を受診していた818人の閉経した日本人女性が参加し、平均5.7年にわたって脊椎骨折が発生したかどうかを調査しました。データについての情報が収集されました。研究開始時とそれ以降は1〜2年ごとに骨折の有無が聴取されました。腰痛は背骨の骨折の兆候かもしれない追跡期間中に合計で189件の新たな骨折が見つかり、そのうちの約80%が背骨の骨折でした。研究開始時に腰痛があった人は、なかった人と比較して、1.62倍の確率で背骨の骨折を発生していました。腰痛があった人の特徴とは研究開始時に腰痛のあった人の特徴は、なかった人よりも高齢、腰の骨と股関節の骨密度が低い、もともと背骨の骨折があった人の数が多い、といったことが挙げられます。これらの特徴を考慮した上で解析を行っても、腰痛は将来的な背骨の骨折を予測できる可能性が示されました。腰痛のある人は注意をしよう!閉経後の女性は骨粗しょう症になりやすく、それに伴う骨折に注意をする必要があります。日常生活の中で骨密度はなかなか測定する機会はありませんが、腰痛は自覚できる症状であるため、将来の背骨の骨折を予測する1つの目安として知っておいても良いかもしれません。支持・推奨するものではございませんので、ご了承ください。*本サービスにおける医療従事者等による情報の提供は、診断・治療行為ではございません。そのため、本サービス上の情報や利用に関して発生したいかなる損害についても、弊社は一切の責任を負いかねますことをご了承ください。診断・治療を必要とする方は、適切な医療機関にて受診いただきますことをおすすめいたします。腰痛といっても、人によってその原因も違えば、対策も変わってきます。その中でも特に職業は腰痛と密接な関係があります。そのため、職業ごとに適した対策をしていくことが重要となります。ポケットセラピストニュースのライターを経て、現在はメディア編集長。健康経営の取り組みにも多様性が出てき...【イベントレポート】自分にあった腰痛対策で快適に働く!〜DeNAでの事例をご紹介〜おはようございます。脊椎マニピュレーションは腰痛にある程度の効果が期待できた。