本日の調子はいかがでしょうか?さて、12月初めに開催されたお笑いのM1グランプリ♦みなさん、見ていましたか?見事に「霜降り明星」という若手二人が優勝を決めましたね。いいですね~夢のようです。筋肉痛だな、”と思っていた翌日、なにも起こっていなかったTの筋肉です、こんにちは。本日は「笑う」このワードから、どんな感情を連想しますか?・心地いい・面白い・楽しい・嬉しい・懐かしさ・おかしさEtc大半はポジティブな感情なことが多くあなたの気持ちもプラスにしてくれるそんな行動の1つではないでしょうか。実はこの「笑顔」がもたらす効果が結構すごい。今日は、私が面白いと感じた3つの効果を紹介します。笑うことで、体内にエンドルフィンというホルモン物質が分泌されるといいます。実は猛烈な幸福感を与えてくれ「脳内麻薬」と呼ばれるほど。♪また、ガンや痛みの鎮痙、鎮痛の効果を持つ「モルヒネ」という薬がありますが、エンドルフィンはその数倍以上の鎮静作用があるのだとか。「セロトニン」というホルモンの減少があります。“笑う”という行為によってセロトニンの分泌が増えると言われています。(・∀・)|∀・)|∀・)|∀・)増すると、ストレスが軽減し、その作用が抗炎症作用となり心疾患のダメージから守ってくれるとも言われているのです。これは、一人が笑うことにより、その笑い声を聞いている人の脳にも多幸感がもたらされるということ。エンドルフィン作用により一体感や安心感も高まるのです。理由も分からず他の人が笑いだすのは、この多幸感が伝染しているからなのだとか。(Tの創造↓)あるところにAさんとBさんが喧嘩をしていました、そこへCさんがやってきて、いきなり“ハーハハハ(゚∀゚)ハッハーハハ”笑い出す。するとなぜか、AさんとBさんも訳も分からず笑い出し、その後の喧嘩はすんなり解決しましたとさ。・・・無きにしも非ず。←(↑あくまで創造)いかがでしょうか?お笑い芸人さんと聞くとバカにされがちだったり雑に扱われることもあるのかもしれません。こんな素敵なことを私たちに、与えてくれていると知ったら、なんだか「神様」みたいなお仕事だと思いませんか?伝染してM1を一緒に見ていた父さえも「神様」に見えてきました。病気にも良い影響が出るのであれば治療患者様には「お笑い治療プログラム」なんて、あったら良いのかもしれませんね(・ω・)そして、そんな画期的なプログラムが発明され、いつか私が必要としたならば「ミキ」というお笑い芸人さんはぜひ組み込んで頂きたい。今月、金沢院スタッフで忘年会をしましたがTの席からは、O先生がこのように見えていました。体験談は個人の感想です。ダイエット検索:|LINK|。