気付けば主婦歴10年、働く母歴8年目突入。7才上のパパと、9才と5才の息子たちとの4人家族です。日勤夜勤が入り乱れるシフト制勤務でお疲れのパパと残業なしのフルタイム契約社員の私。時短家事を、あれこれ試行錯誤しています。́∀`●)なので、食欲を満たすことが第一です(笑)住居費が高くても手取り年収の3割貯蓄を目指し何だかんだで毎年達成中。06:00*お立ち寄りいただきありがとうございます*食べるの大好きご飯大好きそんな私が雑穀に興味を持ち食すようになったのは次男を妊娠したことがきっかけでした。長男の妊娠時は、もう気持ち悪くて気持ち悪くて働くどころか食事も取れなくてずっと横になっていました。長男の妊娠時以上にストイックに!!中でも、『はくばく』の雑穀シリーズは欠かしませんでした。́艸`)そう、美味しくいただいていたのは、私と長男。辿り着いた雑穀が、こちら。́艸`)主人に関しては確認していませんが、多分大丈夫(笑)こちらの『胚芽押麦』と、『ピタバァレー』という雑穀もお気に入り『ピタバァレー』は、30g食せば成人1日のビタミンB1所要量1.0mgの約3分の1を補給することが出来るそうです。人気商品なのか、最近ずっと売り切れています見かけたら買っておきたい一品です※使用感は個人的な感想です。*****最後までお読みいただきありがとうございました「見たよ!」の代わりに「サンキュ!」を頂けると更新の励みになりますTwitter・Instagramでは懸賞やお得情報メインに更新しています。私たちも恩恵にあやかっています(^^)(なので、ここ数ヶ月はお米代かかっていません。使えて便利なんですよ(^^)米ぬか利用法その1、『お風呂で入浴剤代わりに使う』ガーゼ等の薄い布に包んで、輪ゴムで縛って、お風呂の中に入れるだけ私は手ぬぐいに包みました(^^)お風呂でモミモミすると、だんだんお湯が白くなってきますよ〜。追い炊きしたりすると給湯器の故障の原因になるかもしれませんので各ご家庭の給湯器や風呂釜の説明書を確認してみてくださいね。この方法!精米したそばからフライパンに入れて弱火にかけてちょっと茶色くなってきたらOKです毎日3合精米するので、どんどん溜まっていきます。牛乳に混ぜて飲んでも違和感なし(^^)ただし、残留農薬とか気になる方は、やめておいた方がいいです(^_^;他にも、掃除や消臭剤としても使える米ぬかすっかり、我が家になくてはならない存在となりました!!これからも米ぬかパワーに助けられていきそうです*****最後までお読みいただきありがとうございました「見たよ!」の代わりに「サンキュ!」を頂けると更新の励みになりますTwitterでは懸賞やお得情報メインインスタグラムでは時短料理や懸賞メインに更新しています。「6(む)4(し)」にちなんで、6月4日に「虫歯予防デー」を実施していたそうです。いつの間に呼び方が変わったんだろ〜と思っていたのですが、2013年からだそうで...。独特のあの匂いと、シュイーンというあの音...。病気の予防にも欠かせない、大切なもの。障がい者・児の口腔ケアについて講義を受けたとき、衝撃を受けたこともあって、それ以来、しっかり口腔ケアをしてきたつもりです。絶対に虫歯になってほしくない!「子どもの虫歯は親の責任」と言われるのが嫌で...というのもありますがとにかく、治療時のあの恐怖を味わってほしくないので、基本的に、徹底的に歯磨きをしています。我が家の御用達アイテムはこちら。ドラッグストアで気軽に購入できる物です。広がりにくいと謳われている商品を選んでいます。巷では、超・超・超話題の、虫歯予防歯磨き粉が存在しますが...高い。歯ブラシと歯磨き粉、そして、デンタルフロスです。ドラッグストアショーでいただいてきたのですがそろそろなくなりそうです。珍しいグッズを見せたところで、イヤイヤ期まっさかりの子に歯磨きなんて、至難の業。育児書に、お母さんの膝の上にごろんと寝かせて...とかね。「あ!バイキン見つけたよ〜!ママがやっつけるね!」とかもね。(ヾノ・∀・`)ナイナイもっとこう、現実的な解決策ありませんかね?と模索しまして。我が家のイヤイヤ期まっさかりの次男坊が大人しく歯磨きさせてくれる方法を編み出しましたそれは、「10まで数えながら歯磨きをする事」。することで、10数えれば終わり、と、先が見える安心感が得られます。それだと短すぎる(>_<)というわけで、進化させました。最後に舌をさささっと磨いておしまいです。30最新記事*絆を胸に...ありがとう、サンキュ!ブログ**「伝えたい!」というキモチ**ブログを続けていた、その先に...**転職しました。́-`)*月別アーカイブ2019年09月(7)2019年08月(11)2019年07月(12)2019年06月(13)2019年05月(13)2019年04月(13)2019年03月(13)2019年02月(12)2019年01月(13)2018年12月(13)2018年11月(13)2018年10月(11)2018年09月(8)2018年08月(8)2018年07月(9)2018年06月(9)2018年05月(6)2018年04月(6)2018年03月(8)2018年02月(12)最新コメントあしたばひいらぎりおひいらぎりおlaureaヤギコひいらぎりおなーみひいらぎりおひいらぎりおそらんぽりん。進研ゼミ小学生講座・チャレンジの口コミたまひよメイトblogマークがあるものは会員登録(無料)が必要です。お問い合わせ個人情報保護への取り組みについてBenesseLifeSmileとは。