68.7g」を食べさせて、本当に血糖が上がらないなら、そのデータを示して欲しいものです。先生ありがとうございます。糖質制限食は人類本来の食事、人類の健康食なので美味しく楽しく末長くお続け下さいね。主人が2型糖尿病腎症ステージ4です。50代前半の夫婦+猫数匹と暮らして居ます。MEC食を始めたら色々な方のブログでドクターのお話が上がるのでこちらにたどりつきました。最近、夫の希望で眼科に行きましたら白内障云々より先に糖尿病内科を紹介され受診したら『糖尿病腎症ステージ4』という診断でした。単身赴任をしていた数年前に糖尿病による眼底出血を起こしてレーザー治療をしたこともあったのですが薬を飲み続けると体調が悪くなると勝手に止めたとか。引越して環境が変わったら色々ストレスが減り目の調子や体調が良くなったと過信していたせいもあるのですが...。自覚症状が無かったのか本人が一番ビックリしたらしくちょうど仕事が休みの時期だったので約2週間の入院でインシュリンや投薬、講習や食事指導など受けて来ました。私は160cm115キロと超肥満体のため一緒に講習を受講すると完全に私の方が患者のようで私も最近血液検査をしましたが毎々ながら尿酸値が少し高いだけとメタボリックの心配以外は問題なしでした。普段は車移動のため、お酒を飲まず煙草も吸いません。(年に数回お付き合いで飲む時はそれなりに飲みます。)5~6年前までは主人が単身赴任で私一人だと外食が多く少しは食事も調整出来ましたが一緒だと食事は殆ど主人が作っていたので出されるまま食べていたら私は更に太ってしまいました...。以前は主人の実家がかなり濃い味つけ+化学調味料過多な家庭だったので主人の作る食事に毎々ダメ出しをして化学調味料は抜き、塩分だけは私好みの薄味にシフトしていたので減塩出来ていたと勘違いしてました。退院してからは病院で紹介された塩分とたんぱく質を調整した宅配食おかず+指示された量の雑穀ごはんを昼と夜2食食べて今まで朝食抜きでしたが薬とインシュリンを使うため朝食はたんぱく質と塩分の少ない食パンかアンパンなどと(病院でおはぎとかだったので)野菜や果物少しなど病院の食事を少しまねて自分で工夫して摂っています。栄養士さんの指示だと一日1800カロリーで肉魚は60gまで、卵は1個までと野菜350g以上、ご飯は結構量が食べられるので空腹感などは無い様ですが...。主人の入院をきっかけに食事が自由に出来るので私はMEC食を始めたら3週間で4キロ位減量出来ました。好きな食事内容で、ゆっくり噛んで食事出来て我慢が少ないのでこのまま暫く続けるつもりです。MEC食や低糖質食は糖尿病患者や腎症にも効果があるときいて透析寸前の主人の様な症状も緩和したとかも聞き及んでいますので可能であれば一緒に少しずつMEC食も誘ってみようかと思っていますが主人は現在インシュリン治療と投薬(血圧の薬らしい)しているため糖尿病の講習がかなり沁みているのかカロリー少ない分には問題ないと思っているようで食事量を1800カロリー十分に摂って貰うため減塩だし+MCTオイルのドレッシングを作ったり油分の摂取をすすめてもマヨネーズ以外は納得して摂ってくれません。以前より沢山野菜を食べているのに便秘気味らしいです。医師の指導や投薬、インシュリンを受け続けないと治療にならないので勿論医師には従いますが少し良くなってもMEC食はダメなのでしょうか。半年は様子を見るつもりですが栄養が足りてないのでは?と主人の食事内容が心配です。主人が2型糖尿病腎症ステージ4です。さんご主人は『糖尿病腎症ステージ4』なら極めて厳しい状況です。ご主人自身が、糖質制限食について充分勉強して、自分の頭で考えて判断して、どうするかを決めることが極めて大切です。医師とよく相談することが必要です。医師でも、蛋白尿が大量にでていたり、腎不全が重症なら糖質制限食を推奨しない可能性もあります。栄養について知らない・・・65歳男性、初めての書き込みです先生の著書とブログのおかげで自信をもって薬をやめ糖質制限生活に突入し、苦しんでいた高血糖から離脱できました、ありがとうございました。ところが昨年の6月、不覚にも十分な水分摂取を怠っての連日散歩の結果、脳幹梗塞で1か月入院いたしました。脳神経外科の入院患者は糖尿人が多いため糖尿病食が用意されているとのことでした。私は血糖コントロールの為に糖質制限をしていると話すと、「ああ、あれね、でも入院患者は病院の食事以外はだめです」と、けんもほろろ。看護婦長やドクターにいくら話しても「栄養士がキチンと考えて糖尿病患者用に調理してあるから絶対大丈夫」と全く受け入れられることはありませんでした。入院直後から糖質入りの輸液を深夜12時過ぎまで点滴されますので、起床後血糖値は130と高め。朝食は真っ白な食パンにマーガリンとママレード、バナナ1本と里芋の煮つけ、と、もう拷問で1時間後の数値は180を超えました。入院前は食後1時間で140を超えることはなく、超えている場合はすぐに20分の散歩で100程度に下げていましたし、HbA1cは5.5程度に収まっていました。以降毎食白米とイモ類中心の糖質多めの食事が続き、ついには200オーバーを記録するまでに至りました。これはまずいと家内に卵と野菜、肉、豆腐を主体にした食事を持ってきてもらい、病院の食事の半分を家内に食べてもらうか待ちかえってもらう事にしましたが3食毎回というわけにはいきません。多くの場合半分程度残すことが多く、「なぜ食べないのか?」とずいぶん怪しまれましたが、その苦労もあってか、病院と自己計測の数値も下がり始め、退院直前の血液検査の際にお願いし追加してもらったHbA1cも5.4に収まっていました。「○○さん、血糖値、努力したかいがありましたね」と担当ドクターが笑いながら話しかけてきました。わかっているのでしょう、上がる原因も下がった原因も。脳に糖質は必須なのだから脳疾患の治療の場合は仕方ないのですかね。まことに命がけの貴重な体験でした。「脳幹梗塞で入院時あれだけ酷い状態だったのが、この程度で済んだという事は、云いかたは良くないが不幸中の幸いだったと思って下さい」との院長の言葉。本当に幸いでした、命拾いしただけでなく、江部先生の話を信じて糖質制限に徹してきた結果が今の私です。一歩も歩けず左眼球は右にしか動かない。物は完全に二重に見え、対向車線の車が2台に見えて、右側の車が私に向かってきて私の体を通り抜ける状態でした。それが1年数か月後の現在は、車の運転も支障なく、めまいもありません。右手と右足の軽い痺れは、残りましたが、馬鹿な私に、「けっして忘れるなよ」との教訓として付き合ってまいります。ありがとうございました。ゼロにしていても癌になった話を聞いたり、MEC食の方だったと思うんですが昨年か一昨年の夏家の中で熱中症になりかけたとか胃腸炎になったなどの話を聞きました。単純に糖質を摂らないだけでは全ての病気からは逃れられないのですね。いえば、夏井先生は真夏のお散歩実験で水分を摂らないことをやっていましたが生活スタイルにもよると思いますがちょっと危険な実験なのかもしれません。さん1)糖質制限していても、脱水があれば、脳梗塞はありえますし、熱中症もありえます。2)癌細胞1個が、成長して5mmくらいの大きさになり、画像診断で発見されるには10年~15年かかります。砂糖で?江部先生こんにちは。先日の京都での講座は、色んな話も聞けて、自分自身の復習にもなりました。発売前ですが、Amazonでベストセラー1位の本「糖尿病で砂糖で治す!」(﨑谷博征医師)が出版されるみたいで、どのように治すのか、読んでみたいと思います。医学根拠ある可能性もとめるてみるのも1つの生き方ではないかと思います。どおせ生きるなら時代進化解明した事実を真摯に対応するべきだと思います。私の江部先生ブログへのコメントが大多数です。その中に「頚動脈プラ~ク減少改善」コメントを1読下さい。糖尿病21年重症化するも3ヶ月で正常化!!以降に起きた事例です。確証あります!!私は江部先生には生還してから1度だけ節目として、立川講演へ押しかけ挨拶しただけです。江部先生の言われる事は「何等反論しようもない事ばかり!!」です。江部先生横から失礼しました。して行く事への感動は楽しみでもあります。私は「生還できて」今月で5年満了月です。今後もブログ・著書などで学習して行きます。さん「糖尿病は砂糖でなおす」これは、??ですね。私も、読んでみようと思います。糖尿病は砂糖で治す!江部先生こんにちは。(健康常識パラダイムシフトシリーズ3)http://www.amazon.co.jp/dp/4860616774こちらの本はもうお読みになりましたか。レビューを見ると好評のようですが、糖尿病の原因は油で、砂糖はむしろ糖尿病を治すそうなのですが、本当なのでしょうか。『血糖値を直接上昇させるのは、糖質のみであり、タンパク質と脂質は直接上昇させない。』これは、人類における生理学的事実です。従って、『砂糖はむしろ糖尿病を治す』というのは、理論的には、ありえないのですが、ともあれ、一回読んでみようと思います。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。(02/21)コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)最近のコメントドクター江部:酸化ストレスとは?酸化ストレスは慢性疾患の元凶。(02/22)じょん:酸化ストレスとは?酸化ストレスは慢性疾患の元凶。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)れいくたうん:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。鈴木:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。典彦:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。賛助会員の皆様には無料配信しております。こちらからは登録されませんようご注意下さい。Ringo.[PR]MBA留学はGMAT。