政治、エッセイ、ドキュメンタリーなどにも及び、幅広いジャンルで展開しています。そんなバリエーションに富んだ本づくりをしている書籍編集部員の毎日を、徒然なるままにお伝えします。2013/01/16おかめちゃん納豆が世界でいちばん大好き!!!!!納豆は最強の美容食だって思います。発酵してて、栄養がいっぱい入っていて、それでいておいしくて、手軽っていうのは奇跡。ひとり暮らしになってから、信じられないくらい野菜を食べなくなったけど、食物繊維不足になってないのは、納豆のおかげ。納豆1パックには、にんじん1パック分の食物繊維が入っているのです。私のおすすめ~納豆+角切りkiri(クリームチーズ)納豆+白ゴマ納豆+シーチキン納豆+キムチ←タレは半分にする納豆+桃屋の梅ごのみ(梅肉)←タレは入れないカレーにも納豆をかけます。麺にも納豆をかけます。あと、帰りが遅くなった日は、コンビニとかに売ってるせん切りキャベツをごはんみたいにお茶碗に盛って、納豆をかけます。「青山リズム」OPEN!!『食べ順爆発ダイエット』でおなじみの石川英明先生がプロデュースするスタジオが6月3日にOPEN。「こころとからだの自発性」をコンセプトに、自分自身のリズムをつくるためのメソッドを提供。