鈴木ハーブ研究所|実感する、ハーブサイエンスへ。鈴木ハーブ研究所|実感する、ハーブサイエンスへ。RecipesTweet新年明けましておめでとうございます。2020年、令和時代も「マメ(健康)に暮らせますように」。先人の知恵と願いが込められた食材です。『腎(じん)』の働きを高める作用があると考えます。胃腸の働きを高めて水分の代謝を促すので、むくみ対策にもオススメです。しびれ、肥満など生活習慣病の改善にも優れています。脂肪の吸収を抑えるシアジニンが豊富に含まれていますので体型が気になり始めた方にもオススメです。少々<作り方>黒豆きな粉と黒ごまのペーストをよく温めた豆乳に混ぜ溶かし、お好みではちみつやシナモンを入れます。シナモンの代わりに生姜の絞り汁も良いでしょう。冬の養生ドリンクとしてオススメです。黒豆の煮汁は、喉の炎症を解消します。>コメントを投稿するお名前(必須)E-mail:非公開(必須)コメントを記入する上に表示された文字を入力してください。->本サイトでのお客様の個人情報はグローバルサインのSSLにより保護しております。