女ばかりの職場で人間関係に負けない8つのコツ2017/03/31-メンタルケア女性というのはコミュニケーションを重視する方が多いですから、女性の多い職場では、人間関係が難しい状況になることがあります。生理の前後では、体内のバランスがおおきく変わりますし、生理そのものの辛さも要因となって、情緒不安定に陥ることがあります。人生うまくいかない何もかもがうまくいかない!と自暴自棄になってしまう瞬間ってありますよね。そんなときは、生活習慣や思考法を少しだけ変えてみて、リフレッシュしましょう。妊娠は喜ばしいことですが、妊婦さんというのは今までの体から、大きな変化を体験しますので、情緒不安定に陥りやすくなります。妊娠中に情緒不安定になりやすい原因を知り、その解消法を準備しておきましょう。情緒不安定ちょっとしたことがきっかけで心のバランスを崩してしまい、自分でも周囲にもコントロールが効かなくなってしまう情緒不安定。心が言うことを聞かない状況というのは辛いですよね。最近自分が情緒不安定かもしれないと思って居るひとは、まず症状を確認しましょう。人間関係がうまくいかない彼氏とうまくいかないと悩んでいるときって、変な行動ととってしまってドツボにはまったりしますよね。人間関係がうまくいかない近い関係にある親だからこそ、うまくいかない苦しみってありますよね。親とうまくいかない時は、問題の原因にフォーカスすることも有効ですが、ストレスを上手に発散することもとても大事です。人生うまくいかない人生がうまくいかないと感じているのであれば、自分自身を見直すチャンスかもしれません。滞っているものが動いた時、思っても見なかったような展開が訪れるはず。...仕事がうまくいかないときに効く5つの対処法2017/03/31-メンタルケア仕事がうまくいかないときって、何もかもがいやになりますよね。躓いているだけなのに、自分が無価値な人間に思えて、惨めな気持ちになったり。いうときこそチャンスです。そんな方はメンタルが生まれつき弱い可能性があります。考え方や習慣、環境を変えることでメンタルを強化していくことができるのです。ここでは、メンタルを強くする方法について紹介していきます。AFFINGER4.。