『塩サバ』なんですけど。これ、いつでも購入出来て、下ごしらえもしなくていいんです。和え衣さえ、マスターしたら、食材は何でもOKな一品。今回のみどりのお教室、お料理のご紹介です。いらして下さった生徒さんは、kさん。最近、ちょっと洋食系が多かった彼女ですが・・・・・いつも、彼氏さんの予定に合わせて、彼氏さんちにケータリングしてらっしゃる素敵な彼女です。『ので、トースター使う系は諦めます、今回はお魚でお願いしたいです』なるほど・・・でも、ほとんどお魚系は調理したことのない彼女、なので、今後是非、味方につけてほししお魚、『塩サバ』をい使って・・・・こんな感じの献立で。これ、絶対使いやすいです!というか、購入もしやすいし、旬はないし、お安い!!!!使わない手はありません!!!!お料理のバリエーションも多々ありますが。今回はカラフル野菜のあんかけで。覚えて頂きたい副菜、胡麻和え、ほうれん草で、ちゃんレンジします。今回はトースターはいらないですね(苦笑)出来上がった感じですので。ご紹介しましょう☆彡まずは・・・・たっぷりきのこで炊き込んで・・・お豆腐は小さくカットしたほうが、上品な感じがしますよ・・・・ほうれん草だけではちょっと寂しいから、これは、保存食としてもお役立ちですから、是非、彼氏のおうちの冷蔵庫へ。焼けたサバと、野菜あん。『お魚のお料理も、魚の種類をちゃんと選んだら、簡単に出来るんですね・;・・・』そうなんです、お魚の場合、旬と下ごしらえが難しいお魚は、慣れてから、が、断然いいと思います。彼氏のおうちでも、美味しく召し上がっていただけそうで、良かった♥これからはそういうことを想定して、お献立、立てていかないとですね。クッキングスタジオのお料理ブログへようこそ!お料理って、味方につけるととってもパワーにつながります『苦手だからって諦めないで自由予約のフリータイム制で、マンツーマン。RECOMMEND!頑張る素敵な生徒さん、みなさん。頑張れ!お弁当女子!!みどりの、『ちょっと一息♥』みどりの、『これ、食べよぅ♥』ブログ、見てくださってる方々へ。フィット薬院505営業時間/11:00~23:00定休日/なし。