(1)歯科オンライン「歯科オンライン」は、あなたのお口の健康を全力でサポートするWebマガジンです。杉田歯科医院での臨床のほか、株式会社DoctorbookでDental事業部のマネージャーを務める。歯周病を予防するために、液体歯磨きや洗口剤・マウスウォッシュを活用する人が増えています。お口に含んですすぐ液状タイプのケアアイテムは、歯と歯のすき間や歯ぐきに浸透しやすく、お口全体にも行き渡らせやすいため、歯周病の予防に役立ちます。歯科医院専売のものから、薬局・ドラックストアで市販されているものまで、さまざまな種類があります。今回は、通販で入手できるものの中から特に「歯周病予防におすすめ」の液体歯磨き&洗口剤・マウスウォッシュを紹介します。それぞれの効能や使用法についてもチェックしていますので、参考にしてみてください。歯周病予防の基本は「毎日の歯磨き」!液体歯磨きと洗口液(マウスウォッシュ)、どう違う?歯周病を予防する液体タイプのケアアイテムには、「液体歯磨き」と「洗口液(マウスウォッシュ)」があります。この2種類は、同じように見えて、実は異なるアイテムです。それでは、それぞれの正しい使用方法と、期待できる効能を見ていきましょう。「液体歯磨き」は、歯磨き剤が液状になったものです。お口に含んですすいだ後に、ブラッシングを行います。液状なので、お口全体に行き渡らせることができますので、歯と歯のすき間や歯ブラシが届きにくいところまでアプローチしやすいのが魅力です。チューブ入りの歯磨き剤のように研磨剤が入っていないので、歯の表面を削ってしまう心配がなく、歯に優しいのも液体歯磨きの特長です。ブラッシングが終わったら、薬用成分が浸透するように、特に水で口をすすがずにおくと効果が持続します。マウスウォッシュで本当に予防効果が得られる?洗口液(マウスウォッシュ)は、口をすすぐためのケアアイテムです。適量を口に含んでブクブク、くちゅくちゅとすすぎ、食べかすや汚れ、できたての歯垢のネバネバなどを洗い流します。「口をすすぐ程度で歯周病の予防ができるの?」と疑問に思う人もいるかもしれません。確かに歯磨きの代わりにはなりませんが、歯磨き後のフォローとして使う分にはおすすめのアイテムといえます。歯ブラシでは届きにくい舌のまわりや歯と歯のすき間といった隅々まで行き届くため、歯磨き後の仕上げとしてもおすすめです。おでかけ中で歯磨きができない時は、洗口液(マウスウォッシュ)でのケアを代用してもいいでしょう。適量を口に含み、20~30秒程度すすぐのが一般的な使用法です。薬用成分の効果を残すため、できれば使用後は水でお口をすすがないようにしてください。歯周病の予防におすすめの液体歯磨きには、殺菌作用と抗炎症作用がある成分が配合されています。Yahoo!ショッピング歯周病予防に特化した液体ハミガキで、長時間にわたる殺菌を行ったあと、お口全体をコートして歯周病菌から守ります。寝る前に使用すると、さわやかなお口の状態が翌朝まで続きます。Yahoo!ショッピングとろとろの液体が歯ぐきにしっとりと行き渡り、歯周病菌を殺菌し、血行を促進します。歯ぐきに浸透して内部から強化し、歯周病を予防します。Yahoo!ショッピング歯と歯ぐきの境目の歯周病の予防ケアに着目したマウスウォッシュです。殺菌&抗炎症で、歯磨きでは落としきれない舌・歯ぐき・粘膜などの汚れにアプローチします。有効成分:ポリオキエチレンポリオキシプロピレングリコールなど用法:10~20mlで30秒ほど口に含んだあと、ブラッシング。むし歯など、幅広いお口のトラブル予防におすすめです。有効成分:ε-アミノカプロン酸、酢酸トコフェロール(ビタミンE)など用法:約10mlで20秒ほど口に含んでお口全体に薬用成分を行き渡らせて吐き出し、ブラッシング。Yahoo!ショッピング歯周病の原因となる歯と歯のすき間のケアに特化した、薬用成分が留まって浸透しやすいジェルタイプの歯磨き剤です。歯間ブラシや、ワンタフトと一緒に使用すると効果的です。:モノフルオロリン酸ナトリウム、塩化セチルピリジニウムなど用法:約10mlで20秒ほど口に含んでお口全体に薬用成分を行き渡らせて吐き出し、ブラッシング。「洗口液・マウスウォッシュ」を歯磨きの後に使えば、歯ブラシが届きにくい磨き残しの部分にある食べかすや汚れの除去なども期待できます。Yahoo!ショッピング就寝前に歯磨きをしたあと、口をすすぎます。歯周病の原因となる菌の繁殖を抑制するため、翌朝のお口のネバツキを防ぎます。効能:口臭・歯肉炎を予防。Yahoo!ショッピング歯科専売品として、歯科医院でも取り扱われているマウスウォッシュです。高い殺菌効果が持続する点が特長の洗口剤です。マイルドミントの味でスッキリ。濃縮タイプなので長持ちして経済的です。mlの水を入れて5~10滴をよくかき混ぜて数回口をすすぐ。Yahoo!ショッピング歯周病と口臭をダブルで予防し、舌や歯ブラシが届かないところについた細菌を減らす効果が期待できる洗口液です。歯垢の増殖を防ぐ成分が配合されていて、殺菌効果が長く続きます。Yahoo!ショッピング殺菌効果と抗炎症効果に優れた成分が配合されたマウスウォッシュです。メントールの清涼感が得られて、口臭除去に効果的です。透明な液体で、洗面台を汚さないのもメリットです。mlの水に約6~10滴を入れてよくかき混ぜた後、うがいをする。歯周病予防の基本は「毎日の歯磨き」!液体歯磨き&洗口剤・マウスウォッシュには、さまざまな歯周病予防に適した有効成分が含まれているものがあります。いえ、歯周病予防の基本は毎日の歯磨き。液体歯磨き&洗口剤・マウスウォッシュは歯垢を落としやすい環境を作ることはできても、歯垢そのものを除去する働きがないので、ブラッシングで落とす必要があります。液体歯磨き&洗口剤・マウスウォッシュは補助アイテムとして上手に使用しながら、毎日の歯磨きを丁寧に行って、歯周病予防をしましょう。歯科オンラインとは歯科オンラインは、矯正、インプラント、予防メンテナンス、セルフケアなど口腔全般のトピックを扱うメディアです。全ての記事を現役歯科医師が監修しておりますので、安心してご覧いただけます。shika-online.jp。