人助けマインド」で人生の夢の実現をサポートします。毎週火曜日と金曜日に更新。理想の時間の使い方を実行してみるこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。理想の時間の使い方を実行してみる早起き習慣Tweet朝起きたら、ベランダ、大変なことになっていました。はやおきよし(@hayaokiyoshi)です。早寝を習慣にするために、具体的なステップを紹介しています。今日は第4ステップです。第3ステップで計画した、理想の時間の使い方を実際にやってみます。明日からどうしよう、と計画を練り直すスマホを寝室に置きっぱなす妻にやることリストを用意してもらう理想の時間の使い方のおさらい第3ステップで見つけた、あなたなりの理想の時間の使い方をおさらいしましょう。第一のルール、就寝準備の時間が明確になっていますか?必要な生活時間は理解できていますか?自由にしていい時間もわかっていますか?自由な時間を使って、これができたらいいな、ということは自覚できていますか?帰宅前の電車の中で、もう一度、おさらいをしましょう。このままでは、絵に描いた餅です。実際にやってみることに意味があります。さぁ、いよいよ、やってみましょう。例によって例のごとく、私がやってみた経験を共有します。自分のことを書くのが慣れないですね、いつまでも。理想の時間の使い方を実現するためには、家族の理解が欠かせません。妻と子どもに、第一のルールを伝えました。