)症状別ページお問合せシンスプリントランナーに多く発生するシンスプリントは、足のすねの骨内側に痛みが発生します。運動時の鋭い痛みが特徴で、すねの骨に付く筋肉が影響を及ぼしています。膝から下に位置する、足首や指の動きに関わる筋肉が関係していることが多く、不適切なトレーニングやランニングによって繰り返される外力などのストレスによって悪化します。ウォーミングアップの不足トレーニングの誤り筋肉の機能障害シューズの衝撃吸収不足などは、症状を引き起こす原因となります。神経の働き身体の働きをコントロールしている神経の流れが悪くなると、足首や指を曲げるための筋肉と伸ばす時に働く筋肉が、バランスよく動くことができません。このような状態でトレーニングを行うと、誤った筋肉の使われ方が記憶され、脳に癖づけされてしまいます。このような状態では、安静やシューズの変更、あるいはトレーニング方法を見直したところで、症状は改善されないことがあります。それどころか、患部にストレスをかけ続けることにより、筋肉が付着する骨膜が炎症を起こし激しい痛みに移行したり、それが進行して疲労骨折に至ることもあります。神経の流れを整えて、身体の働きを改善させることが最重要と考えます。全身のバランスが取れた状態で行うリハビリやトレーニングは非常に効果的であり、早期回復を望むことができます。当院では、痛い場所だけではなく全身のバランスを見ています。全体のバランスが取れた状態で、すね、膝、足、筋肉の反応を検査し調整することができます。痛みの軽減はもちろんですが、競技のパフォーマンスアップも期待できます。陸上界のトップアスリートも、アクティベータによるメンテナスを受けながら、好成績をあげています。1Fホームページを見たとお電話下さい。編集トップへ戻る閉じる。