自己紹介:1972年生まれのアラフォー。38歳の時、人間ドックでメタボを起因とする重度の高脂血症により死の宣告を受ける。それでも大好きな酒がやめられず、飲みながらでも痩せらるよう、必死のダイエットに励みなんとか20kgの減量に成功。その一環で始めたランニングは、既に趣味の域を脱し、遂にはフルマラソン出場まで果たす事に・・・。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。今週は日曜日だけがお休み。8月8日の土曜は出勤です。ちなみにお盆休みはというと、8月13日・15日・16日の飛び石の3日間だけ。走り込めるほどの休みがありませんから、今日は「気合い」で、4時に起床(^O^)/そして、毎週恒例の「土曜の30km走」に出発しました。ちなみに早朝ですので、気温は23度と、8月にしては低め。そのおかげなのか、10kmを42分29秒と、キロ4分15秒ペースで通過できました。中盤はというと、疲れと坂に苦しめられ、ペースは落ちますが、21km通過で1時間33分丁度と言う状況で、このままなら30km通過は2時間15分ほどで上がれるだろうと感じます。体中が滝汗で、脱水が激しいので、自販機で給水します。250ml缶のジュースを一気に飲み干し、すぐに再スタート。急に、クラっと「目まい」がします。あ・・・あれっ?き・・・気持ち悪い・・・・・どうも激しい脱水症状になってから、フルーツジュースを一気飲みして、すぐにリスタートしたのがいけなかったのか、激しい目まいで動けなくなりました。立ち止まっていると、今度は今飲んだばかりの水分が、そのまま体中から噴き出しているかのような、猛烈な汗が吹き出し、立ちくらみもしてきました。結局、21.32kmを走って、朝ランは終了となってしまうのでした。・・・・・・さて、なんとか無事帰宅し、身支度を整えた後、会社に出社をしました。進撃17巻の表紙とおんなじですね。GIRLS」もすっごい楽しみです。)ォィォィ月曜のロング走の疲労や脚の痛みの引きずりがあったり、珍しくちゃんと仕事をした疲労など、とにかくいろんなものがごちゃ混ぜになっています。そんなわけで、今朝のポイント練習も、12km走の中に500mダッシュを3度織り交ぜ、スピードの刺激を入れただけの緩い練習で終了。レースもないので、今週はとにかく「疲労抜きウィーク」と勝手に命名して、年の瀬の疲れをいやそうと思います。・・・さて、そんな中、毎朝のランニング前にブロ友さんの記事更新をチェックするのが毎日の日課の私。そんなわけで今朝も、ブログ巡回です・・・・・・ちなみに記事更新があれば、その記事を一読。その後、走りながらコメントを考えることもしばしばです。コメントを入れたものに対してレス(返信)があれば、レスもチェックし、コメントに対するリアクションも楽しみます。そんな朝のひと時の中・・・(さて、ここからは「とある漫画」のお話です。興味がない方は、何を言っているのかわからなくなりますから、注意して読み飛ばしましょう(笑))とあるブログ(←そう、あなたのですよ、あ・な・たw)に対してコメントしたところ、「進撃の巨人」にハマりすぎた、とある関西方面のお嬢さんからレスがありました。その内容の内、>家に帰って(進撃の)最新巻開けるときなんて正座ですよ!正座!さらには合掌までして読みはじめましたからね。痛い情報をキャッチ(←いや、失礼w)更には、「最新刊で遂にエレン父が出て来た」との情報もキャッチしました!いやぁ~、離れて暮らす実の父親でさえ「最近どうしてるか」なんて全く興味がないのに、「エレンの父の動向について」は気になって気になって(笑)その上、私は「進撃の巨人」はアニメ版しか見てないから第1期までしか知らないんですが、第2期のアニメがでるのは2016年まで待ちとの事も知りました。「私は(進撃は)アニメのみのファンですが、臨時収入があったら、(コミックスを)全巻大人買いしそうで怖いです(笑)」と、放り込んであったから。「聲(こえ)の形」を全巻大人買いしたばかりだというのに、どうしましょう?(笑)←もう完全に自分を見失っている。Comment(2)こんな42歳はダメですか?先日の大田原マラソンが終わり、今年のレースは全て終了。脚にも体にも疲労が残り、42歳の中年男の回復の遅さを痛感している今日この頃ですwそのせいなのか、今朝の走りも精彩が無く、レースペース走の予定がキロ4分半ペースが限界。12.55kmを走って56分24秒と、本調子には程遠い状況でした。・・・が、不調の原因はいたって簡単。今年のレースも終わり、たまには違う趣味にも没頭しよう・・・ということで、久しぶりに買ったものがあります。ストライクフリーダム」っていう機体です。私のハンドルネームである「RX-93」というのは「ニューガンダム」の型式名なんですが、この後継機である「Hiニューガンダム」にそっくりな羽(ドラグーンシステム)を持つこの機体も大好きな機体の一つなんです。家族の前で、ザザーッと、中身を開封!おっ!さすがRG(リアルグレード←ガンプラのバリエーションの一つ)だけあって、パーツのカラー分けがすごい!そして、1/144スケールのくせに、ものすごいパーツ数wさすが、3240円の代物です。́∀`)o))ワクワク・・・・・では、さて、久しぶりに道具を引っ張り出してみる・・・・・ちなみに私が使うのは・・・ガンダムマーカーに、墨入れペン2種類(黒&グレー)、ピンセットに、ニッパーにフィニッシングペーパー。それからデザインナイフとセメント(ボンド)と仕上げ用のトップコート(半光沢)です。同時に墨入れもして、凹凸感をちょっぴり演出。作業が地味だ・・・・(笑)これじゃあブログがつまらない(←いや、冒頭から喜んでるのは私だけだよね~)やっぱり、脚からでは絵的に面白くないし、今日一日で作れる量には限界がある。←ちなみにこの工程は、最後の方のはずだ(笑)でも、やっぱり人形(ロボット)は、顔が命ですからね~wwwちなみに、最近のガンプラは安全配慮でアンテナ類とか本来とがっている部分も先が丸く作られているのでかっちょ悪い。デザインナイフでがりがり削って、とんがったアンテナに削り出しをしています。シャープな感じになったかな~?・・・・・さて、この日の作業はここまでで終了。(10時になったし)いやー、毎日ちょこちょこ作るので、しばらくは夜のお楽しみが続きそうです。ちなみにその後・・・・・・ガンダムヘッド完成に浮かれ、ガンダムの顔を眺めながら深夜まで日本酒をあおる。Comment(2)ちょっと物欲・・・ちょくちょく買ってる雑誌に「週間アスキー」という雑誌があります。今週の付録が楽しみで、朝のコンビニで買いました。今週号!なにがついてくるのかと言えば・・・これ!現物はというと・・・・じゃーん!指にはめて使うマウスです。