matsuokaLiveArtボーカル講師,弾き語り講師の金武です。冬真っ只中、寒さとの戦いが始まりましたね。僕は昔から、冬が声が出づらいと感じていたので、寒くなると、夏場よりも歌のためのケアを入念に行うようにしています。乾燥の話はよくみなさん耳にすると思います。冬に重要なのはストレッチやウォームアップ冬は、どうしても、布団から出るのが億劫になって、寝ている時間が長くなったり、活動していても体が縮こまったりしてしまいますよね。「体がほぐれているか」「温まっているか」パフォーマンスに大きく影響します。本番直前まで肩をすぼめて座ったまま...。体が固まっていると...声帯や周りの筋肉の動きが悪くなる音程が悪くなる余計に力の入ったフォームになってしまう声が枯れたりするこういった事になる可能性もあります。「しっかり体全体を伸ばして、ほぐしてあげましょう!」そうすることて、代謝も上がって体が温まりやすくなります。歌はとてもデリケートです。「いつもより調子がいい!」という感覚よりも、「なんか調子が悪い、出づらい気がする」という感覚になる方が多いと思います。「いつものかんじで歌えるように」することがとても重要です。冬場の体のケア、気をつけてみてください!この記事を執筆したLiveArtボーカル教室について歌との出会いで、充実の日々を。ボーカルの奥深さを感じて、豊かな感性を。ボーカルの楽しさと技術を。