Spaリバウンドの原因こんにちはクオラスパです(*^^*)ダイエットをした方のうち実に60%以上の方がリバウンドをしてしまったとゆう研究結果が出ています。リバウンドしてしまうのかお伝えしていきます。1準備をしないでいきなりダイエットを始めるいきなり食事を減らしたり、継続が難しい運動など2体重計にとらわれている筋肉量が多ければ体重は重くなりますが見た目は引き締まっています。これは筋肉が体のエネルギーを消費してくれる効果があるからです。見た目からおちていくので体重計にとらわれ過ぎない事も大切になってきます。3停滞期に食事量を戻してしまうダイエットは人間の生命維持に逆らってることになります。身体は生命を維持しようと停滞期が来ますこの時に食べ物を食べすぎてしまうとリバウンドの原因になっていきます。4短期間でのダイエット一時的には体重も落ちるかもしれませんが短期間のダイエットは筋肉も一緒に落ちていき代謝低下の原因やセルライトが付きやすい原因になっていきます。お気に入りの服が着れなくなったお腹周りや太もも、背中がきつくて切れなくなったとゆう方も多いのではないでしょうか?お気に入りだからこそ着たい。前の体型に戻りたいとゆう方が多くダイエットのきっかけになっていきます。好きな人ができた・恋人がほしい好きな人ができたり、綺麗になりたいと思うとやる気が出てダイエットのきっかけになるそうです。健康診断で引っかかったやはり健康は第一です身体を見つめ直すいい機会になります。夏になったり薄手のものを着る季節になるとやはり体系が気になるようです。誰かにゆわれるとそれに負けないようにやる気が出るのかもしれません。Spa脱毛のきっかけは?こんにちはクオラスパです(*^^*)最近は脱毛をしている方も多いのではないでしょうか?今回は脱毛をしようと思ったきっかけランキングお伝えしていきます。毛穴の開きやカミソリ負け皆さんはもう脱毛始めていますか?もうすぐすると夏がやってきます。10:00-20:00Mail.info@kuora-spa.com返信まで時間がかかる場合がございます。お急ぎの際はお電話でのお問い合わせをお願いいたします。