列車の下に線路があります。走るルートは線路の上と「決まっている」ので、少しでも「ズレる」と緊張が走ります。ズレてない?これちょっとズレてない?といつも不安です。誰が線路の上を走れなどと命じたのでしょうか。ここで観察をして、あれ?「ワタシ」「センロ」「ツクッタ」(主に頭と心の中にです)と気づきます。良かれと思って線路をつくった。効率的だと思って線路をつくった。つくったマトモな理由はあるんですが、緊張の原因が線路の上を走らなければならない、という想いにあるなら、もう楽になりたい。どこからどこまでズレてようと。今の列車のそのままを認めて、列車に今があるなら、未来は勝手に運ばれてくるのだから、今の列車だけ信頼しよう。今この瞬間を信頼しよう。見方を変え、「楽になれたかどうか」を懸命に確認します。息を吐くように楽になれた感覚が生まれたのなら、その方向だと思うんです。ここよりもっといい場所がある。思っているときが一番苦しいのです。ここをどう思うかはあなたの自由です。事実神はここ以外の場所を与えたことはありません。ススメ::342.blog。