#OmezaトークShareお気に入り8朝晩の寒さも厳しくなり本格的な冬が近づいてきました。体が冷えると風邪をひく原因にもなりますし、インフルエンザが流行り始めるこれからの時期はとくに気をつけたい問題。そこで今回は、年中冷え性の私が最近食べているタブレットをご紹介します。冷え性の私はつねに足や指先が冷えていますが、とくに冬場はツラい時期。薄着をしたりして油断すると、すぐに風邪をひいてしまいます。(すでに先日、風邪をひいています...)寒いと感じたらコーヒーや紅茶を飲んで体を温めることもありますが、そのたびにお湯を沸かしてさらに洗いものまでやるとなると、正直面倒くさいと思うときもあります。そのほかにもぶどう糖・クエン酸・深層水カルシウムが含まれています。口に含むとゆずのさわやかな香りが口いっぱいに広がります。最初はちょっとすっぱい酸味を感じますが、すぐに甘いゆずの味に変わりました。したしょうがパウダーの刺激がクセになる感じでとてもおいしいです。個人的には、寝る前に食べるといつもより体がポカポカする感じがしました。小腹が空いたな、肌寒いな、なんてときに食べるとよさそう。これなら手を汚さずにスキマ時間サッと食べられるので、作業中や家事の合間にもおすすめです。ブルーベリー味」があります。気になった人はぜひお試しください。編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。編集部ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。ハミ肉を防ぐ正しいブラの選び方&つけ方FYTTE大賞を受賞した話題の甘酒『十六穀でつくった麹あま酒』の試食イベントをレポート!何か始めたいと思ったときに、まずやるべきは「2種類のやる気」の使い分け。取得し社員食堂に勤める。