先日『脳に悪い7つの習慣』という本を手に取りました。脳は気持ちや生活習慣でその働きがよくも悪くもなるというもの。その脳に悪い習慣というのが次の7つ:(1)「興味がない」と物事を避けることが多い(2)「嫌だ」「疲れた」とグチを言う(3)言われたことをコツコツやる(4)常に効率を考えている(5)やりたくないのに我慢して勉強する(6)スポーツや絵などの趣味がない(7)めったに人をほめないへーと思ったのが、(3)言われたことをコツコツやる⇒まじめの典型で学校ではいい子と思われがち。(4)常に効率を考えている⇒無駄を嫌い、効率が一番って思ってる人多いと思います。やったら無駄を省けるのか?とか仕事ではこれが求められますよねそして個人的に一番興味深かったのが(7)めったに人を褒めない私が受けた学校教育を思い出します。「どうして言われたことが出来ないの?」と先生が言ったことが出来ないと怒られる効率性重視で、関係ないことをやっていると「何でそんな無駄なことをやっているんだ?」とお叱り。昔は先生がえらい、先生が絶対と思ってました。学んで、知識を得るようになると必ずしも周りの人が言っていることが正しいとは限らないということが分かってきます。大切なのは、自分で考えて、調べて、納得することです。興味のあることを考えて、突き詰めていくから脳にもいいんですよね褒めることは脳にもいい!人を褒めるって出来る人と出来ない人がいます。「子どもは褒めて育てよう」という時代なので褒めている方は沢山います。周りの方を褒めてます?会社関係、ご主人、ママ友、サークルの仲間等。人を褒めるって、自分に余裕がないとできません。『劣等感のある人は他人を褒めることが出来ないと』学びました。相手を引き下げることで自分とのバランスを保とうとするんですって。「あのひと素敵よね♡」と言った時に「本当、素敵ね♪」と言える方は安定して、満たされている方。逆に「そうは言っても、〇〇なんじゃないの?」とマイナスの発言をしてしまうのはその方に劣等感があるからなんだとか。マイナスの言葉を言う人よりもプラスの言葉を言う人の方が一緒にいて気持ちがいいですよね。周りにも素敵な人が集まってくるし、脳にもいい影響がある。脳トレする前に以下をやろう物事に興味を持って取り組もうそして、愚痴は言わない考えて自分の信じたことをやる効率化よりも情熱やりたくない勉強はやらなくてよい趣味をたくさん持つHappyに人を褒めまくるこれをやったら脳にいい!そして素敵な人間になれます。最新の記事いけだりえ0〜6歳児専門の脳育カウンセラー。IQや学力だけでは測れない、﻿子どもの「人間力」を育てる方法をお伝えしています。忙しい毎日の中で子どもの自己肯定感を高め、お子さまの可能性を最大化する秘訣をご紹介します。子...2019/4/26睡眠不足で脳が縮む!!!あなたの子ど...こんにちは。子...2019/5/14成功脳の人は他人を素直に認められる人...こんにちは。集まれ!浦安Mama+Babyの池田里恵です...2018/7/18子どもに正解を求めてませんか?こんにちは。本日も読んでいただきありがとうございます。...2019/7/8幼児教室とぐちゃぐちゃ遊びは同じよう...こんにちは。集まれ!浦安Mama+Babyの池田里恵です...2019/7/28トイレトレーニングを始める時の注意点...こんにちは。「早くして!」は呪いの言葉これからのAI時代に必要なのが創造力。