体重を減らす事にフォーカスするのではなく、体脂肪率と筋肉量と基礎代謝の比率を重視。それにより『リバウンドしない体』にしていく事!これを知ったときに、俺がやりたいのは、ダイエットではなくボディメイクだ!!と思い、ボディメイクを実践していく事になりました。今の時代のボディメイクは高額な費用がかかる。?実践するにあたって、条件を整えようと調べを進めると、今の時代のボディメイクは、高額な費用がかかる!!という事を身をもって感じました。どこを調べても、まず入会金で何十万円という費用。パーソナルトレーナーをつけるとプラス数万円。コース別によっては100万円を超えてくる。なにーーー!!!!高い!!!高すぎる!!!!そんな金額簡単に出せるわけがない!!それでも、人気の某パーソナルジムは、全国で、1日平均1200人もの会員が増えており、右肩あがりなのだとか。なにーーーー!!!!みんなそんな金持ち??笑いや、違う。そこにお金を使ってでも、今はボディメイクやフィットネスというジャンルは、需要がある時代なんだ!と再確認できました。若干、天邪鬼な僕は、絶対にこんな高額な費用をかけなくても成功できる!!と思い、自分の思いつく限りのところから勉強していく事を決めました。これでもし成功したら、本当は、体型に不満を持ってるけれども、さすがにそんな高額な費用は払えない。断念してしまってる人でもできるんじゃないか?と感じました。試行錯誤を重ねた末に、見事ボディメイク成功!そこからというもの、日々、研究と実践の毎日が始まりました。(その内容は、今後このブログでも発信していこうと思います!!)数字が思うように落ちなくて停滞期を迎える期間。体が慣れてきて、筋トレや運動の効果があるのかと不安になる。食事管理や栄養管理はこれで正しいのか。その度に、情報を共有したり、教えてもらいながら、何よりも友達と取り組む事によって、『どんな時でも続ける。』事を、一番重きを置いていきました。体は、本当に正直で、実践すればするだけ、ものすごい効果が出るんだと体感。目に見えて、自分の体や、一緒に取り組んだメンバーの体が変わっていく事が楽しくなり、続けることができました。最初は、『体型をかっこよくしたい』がメインでしたが、そこからは『食と栄養』に、みっちりフォーカスするにつれて、健康や体の仕組み、現代の食事情から、最先端の予防栄養学まで学ぶ機会が出来て、かっこいい・美しい体型の基盤は『しっかりとした、健康な体』があってこそなんだと知り、今では、栄養学メインのほうでもサポートをさせて頂くまでになりました。『体型を変える=健康も付いてくる』が、今後の自分の将来、家族の将来、身近な人の将来に大きく繋がり、そして大きな影響力なったりしていきます。MBL.でも東海地方の方はもちろんのこと、今では、WEB講座も開設し、取り組んでいってます。『高額な費用をかけなくてもできる』という事を実践していき、『体や見た目が変われば人生は変わる。一生ものの知識を得て実践。・1988年7月31日生。沖縄県生まれ愛知県育ち。・高校時代まで野球部に所属し、当時からトレーニングや体に関する事には興味を持ち、その後、18歳で一般企業に就職。・25歳の年に、一般企業を退職をし元々興味があったパーソナル関係の職へ転身。・同25歳の頃、始めて渡米をしたことをきっかけに、海外のパーソナル文化(人間の体に関する事)を学ぶ。・以降、2018年現在まで3度の渡米を中心に、アメリカ、アジア圏など海外の文化と環境を知り、日本との違いや知識などを習得。・その中で学んだ最先端の栄養学を中心に、『実践できてた知識』を重視して、食改革×ボディメイクを組み合わせた『人間の体』について日々研究中。『体が変われば人生が変わる。』を、テーマに、主に東海地方に拠点を構える『ボディメイク・チーム』です。スクール!お問い合わせタイトルとURLをコピーしました。