睡眠、まったり、シャワー、瞑想、洗濯、パソコン作業、歩いて移動、最初のごはん、屋台で買い物、歩いて移動、宿着、サッカー観戦。サッカー観戦、バータイム、パソコン作業、睡眠。@部屋トータルで9時間眠ったのは、久しぶりだと思う。ぶっ通しで眠る体力はないみたいで、それでも眠ろうとする身体の仕組みは面白い。頭はまだ寝ぼけたまま、割と早めに起き上がった。カーテンを開けると太陽の赤い日差しを浴びた、趣のある建物が目の前に広がる。シャワーを浴びる準備を始めた。起きてからの流れは、どこにいても変わらない。身やまわりを整えてから静かに瞑想をし、洗濯を終える。自分の内側を整える毎日の流れ。それがあるから旅が続けられている。大切なのは、心地いいと思える時間を毎日の中につくること。自分の素に触れ、感情を手放すための大切な時間。