野菜の食物繊維で血糖値の上昇を抑えたりお通じを良くすることや、動物性の食品よりも脂質が少ないので、摂取する脂肪分を少なくできることを期待して。整腸作用と体脂肪の減少です。17611549ショコラ7日前デトックス効果。繊維質をたっぷり摂って便秘予防をしています。食物繊維で腸内環境を良くする。植物に含まれるビタミン・ミネラルに元気をもらう。栄養が片寄らないようにするため。現状の健康維持が一番ですね、次は腸内環境、それから便通ですね。痩せることを期待します。新陳代謝が良くなりそうに感じる。