い疲労感と軟便・下痢】」についてご相談下さい。プラーザ駅と溝の口駅の間にある鷺沼駅前の漢方相談・処方せん調剤薬局です。強い疲労感と軟便・下痢のご相談before40代女性から「疲労感がとても強い。4月からストレスが強く普段は便秘気味なのに軟便と下痢になっている。ストレスはひと段落したが疲労感と軟便はまだ続いている」というご相談でした。after冷え性で温かい食べ物が好きということでしたので、もともとあまり胃腸が丈夫ではない方でした。そこへストレスが加わったために、ストレスが胃腸を弱らせ、下痢・軟便や食欲不振による慢性疲労が回復しないようでした。胃腸を立て直しながら疲労を回復する漢方薬を服用していただきました。アドバイス適度なストレスは心身に緊張感を生みプラスに働きますが、過度のストレスは心身を弱らせ様々なトラブルを引き起こします。ストレス解消やリラックスタイムを設けることも大切ですが、場合によってはストレスから離れることが必要な時もあります。無理のしすぎは禁物です。