筋トレ現在2日置きに筋トレやってます。思うところあって内容を示します。1セットとこんな感じです。気持ちが最近は筋トレばかりなので、ブログみても筋トレばかりです(笑)。去年の8月5日からスロージョギングで減量をし始めましたが、その時はスロージョギングや減量のことばかりでしたね。別に意識してはなかったのですが、おもしろいものですよ。人間って普段心に思っていることが行動にでる。行動に出たことが自然と言葉にも表れる。当たってるなあ~と思います。心と行動はどっちが卵なのか分からないけど、相互に依存していることは間違いなさそうです。心に思おう!そうすれば行動に出ます。行動に出たら、心が変わってきます。心なのかなあ!つまりこうなんです。本気で減量しようと思っている人は自然と行動に出ます。行動に出る人は結果に出るので、結果のフィードバックを受けて心も変わります。〜社員が気持ちよく働ける〜月別アーカイブはてなブログをはじめよう!physicalistさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。