力で心と身体の「健康力」づくり多彩な入浴スタイルで、心身ともにリラックス源泉かけ流しの元湯やジェット水流などの設備が充実した大浴場でのご入浴は血行の促進やホルモンバランスの向上による体質改善を望めます。温泉大浴場についてさらに詳しく知る水中ウォーキング、アクアビクス、アクアサーキット、アクアジョギングなど、様々な水中運動プログラムをご用意。目的・目標に合わせて無理なく運動する事ができます。長野市在住の60歳以上の方を対象に、無料で様々なカルチャー教室を開催。「楽しみ」「生きがい」「仲間づくり」を目的として開催しています。