―こんにちは、戦略コンサルタントのShinです。今日のテーマは「継続するためにぼくが会得したあるスキル」です。※画像はイメージです(以下、同じ)仕事でも勉強でも、実力をつけるプロセスは決まっています。それは、「領域の選択」→「継続」です。領域の選択:自分の性質や外部環境を考えた上で、どんなスキルを身に着けるべきか考え、選択すること継続:決めた領域に対して日々継続的にトレーニングおよび実践を繰り返し、実力をつけること継続できないと学習性無力感に囚われる領域の選択ができたら、あとは継続すれば実力は自然と身につき、それが働きやすさやキャリアの可能性、収入の多寡につながるのですが、多くの人は挫折します。いわゆる「三日坊主」というやつです。三日坊主を何回も繰り返すうちに、人は学習性無力感に囚われます。「とりあえず目の前の現実から目を背け、ただ生きていければいいや」......こうなっちゃいます。このような精神状態で「領域の選択」→「継続」を繰り返すことはほぼ不可能です。......そういうループに入ってしまいます。ならないためにも、ぼくたちは何らかの領域を選択し、継続し、実力をつける必要があるのです。いうことで、ぼくたちは何としても「継続」をしないといけません。継続に必要な「自己操縦」のスキルでは、継続し続けるために必要なものは何でしょう。一言でいうと、「自己操縦」のスキルです。わかりやすく言い換えると、「自分の行動を、自分自身でコントロールする力」になります。「継続」と聞くと、「自分に鞭打って、いくら辛くてもやり切るんだ!」というノリを思い浮かべて、「自分には無理だ......」となってしまう人が多いです。ちなみに、ぼくはこのノリは無理ではありません。“ある程度の期間であれば”耐えられます。本当に身に着けるには時間がかかるスキル(例えば英語など)に関しては、このノリだけで突き進むことは無理です。一部の体育会系マインドセットを強く持っている人は、このノリで継続できる人もいます。その人にとっての自己操縦スキルは、自分に鞭打ち、結果を出すまでそれに耐え続けることなのです。それはそれで素晴らしいのですが、残念ながら、ほとんどの人には当てはまりません。ぼくにも当てはまりません。あなたは、あなたなりの自己操縦スキルを身につけないといけないのです。ちなみに、ぼくの場合はどうしているかというと、下記のギミックを意識的に活用し、自身を操縦しています。次に、このギミックひとつひとつを「英語学習」を例に詳しく解説していきます。自己操縦の事例を紹介。往復6時間半の「新幹線通勤」をする20代、意地でも赴任しないワケ東京五輪の種目になるかも「マインドスポーツ」とは?スポーツの業界用語33歳元公務員、SNSフォロワーからの貢ぎ物で暮らす理由20代は飲み会での「お酌」否定派が7割超。若い非正規が、50代正社員のPC指導役に。ライナー」に乗車ルポ。Reserved.twitterfacebookinstagramTOPへ戻る。