睡眠に何らかの問題がある状態のことです。ちなみに多くの方が経験している、気になることがあって眠れないなどの不眠症も睡眠障害のひとつと言えるでしょう。この状態を放置すると、生活習慣病やうつ病の発症リスクを上げると言われています。中で最も多くの患者さんが訴えている症状です。中でも一番よく見られるタイプ。寝つきが悪く、そのことに苦痛を感じてしまうタイプです。途中で目覚めると、その後眠れなくなり、熟睡感が得られなくなるタイプです。十分な睡眠時間をとっていても眠りが浅く、熟睡感が乏しいタイプです。いるにもかかわらず、日中に強い眠気を覚え、起きていることが困難な状態になるタイプの睡眠障害です。この場合、日中に耐えがたい眠気を引き起こすナルコレプシーなど特殊な睡眠障害が紛れ込んでいる可能性があります。足症候群ムズムズ足症候群は、安静状態で、脚のムズムズ・ピリピリなど不快感に悩まされる状態を指します。場合によっては、腰や背中、腕や手にも症状が現れます。夕方から夜間にかけて症状が現れることから、睡眠障害の原因のひとつとも言われています。治療について治療法は、症状によって異なります。不眠症では、主睡眠薬や抗うつ薬を使うことも大切ですが、生活リズムの見直しなどの生活指導なども欠かせません。布田駅の潤クリニック。