4日は、ハンガリー旅行から帰ってきた友達と久しぶりに会うんだ〜♪すごく楽しみで、よく行った新宿に行こうって話。味噌豚骨ラーメンとか食べたいねーって若返ったww痩せたの、気づいてくれるかなー。バナナ味飲んだり健康に気遣ってアブドフィット続けてたし。今も、スーパースタイルが手放せないwwお休みにはウォーキングとか、自分なりに頑張ってた。きっかけは、同級生がアプリケーションエンジニアをとったこと。なんかね、正直あまり平凡な生活で、何かないかなーとか思ってたけど、母親が健康診断でひっかかったって聞いたのがはじまりで。あー、そういえば自分も首が・・・とか思ってたわけであります。寝て、良く食べ、良く運動ww今さら、背は大きくならないけど、気分的な変化はあるわけで。仕事も集中できるようになった気が・・・しないこともないww睡眠は「質」というのを聞いて、快眠を心がけていたりします。寝ることができないと、いろいろなところに支障がでてくるって聞いて、運動→疲れて寝るの毎日ww沢山寝れば良いわけでもないとかで、質なんてあるのか?って思ったけど、実際本当に大切なことかもしれないね。ちなみに今はこだわった枕ですwwでも、まだまだ勉強中なんで、みなさんのこだわりがあったら、聞いてみたいところです。明日は10時からだから、そろそれ寝ます。Reserved.サイト内検索:。