実際は水球部だったのですが、おかげでいくら運動してもさっぱりしているのがこだわりの強かった自分には良かったようです。先週は熱中症で点滴をしなくてはいけないレベルの人が二人もいました。平成29年から平成30年(2018)に急増していますね。「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」より。このガイドブック無料でダウンロードできるので、ぜひお子さんも大人も役立ててほしいのです。熱中症分類2015によれば(こちらのPDFはマニアックなので詳しく知りたい人だけでいいと思います。)I度、II度、III度の順で悪くなっていきますが、きっちり分けることは難しいし、時間がたって悪化することもあります。子どもは熱中症になりやすい上記の熱中症診断ガイドラインには抜け落ちているのが、こどもは熱中症になりやすい、ということです。クリーゼ、悪性高熱といった他の病気ではないだろうか、という視点でも診察しています。特効薬があるわけではありません。ただの水よりは塩分をふくんだもの。小学生は高温になれるまで7-14日、中高生では4日程度(国立成育医療センターの植松先生のスライドを一部改変)熱中症予防のものさしWBGT暑さ指数というものがあります。人体と外気の熱の出し入れに着目したものさしです。暑さ指数(WBGT)°C=気温1:湿度7:輻射熱2となっています。Temperatureの略です。予防のためにはこのサイトをみてください。暑さ指数でみなさんが使える情報がすべて整っています。地域毎に数字が色分けででています。これをみれば、運動中止なのか、厳重警戒なのかなど、5段階の対応方法がひとめでわかるようになっています。脂質異常症の人は若年者でも増加している。科学的根拠に基づく予防医療のすすめ介護をしている方にもサポートが必要です。!event診療予約schedule診療時間placeアクセスinfoドクターズブログ。