」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。(土)おはようございます。2013年8月29日の本ブログ記事で『人工甘味料が直接、人の膵臓のβ細胞に作用して、大量のインスリン追加分泌を出させる』というのは、全く事実無根の誤解ということを述べました。さんから、人工甘味料に関する最新の総説論文(☆)の情報をいただきましたので検討してみます。さん、ありがとうございました。Metabolism(TEM)に掲載された論文です。TEMの2012年のインパクトファクターは8.901ですのでなかなかの医学雑誌です。ドクターが要約と解説をしておられます。人工甘味料のみでは、インスリンやインクレチン分泌が促進されることはないことが記載されています。人工甘味料を直接胃や腸に注入しても、通常の食後に起こるホルモン(インスリンやGLP-1のようなインクレチン)分泌の急性変化は起きないことが知られているとのことです。人工甘味料飲料が、体重減少に役立ったり、2型糖尿病・メタボリックシンドローム・心血管イベントを防止したりするといった証拠はほとんど得られていないし、人工甘味料飲料を定期的に摂取している人は、そうでない人よりそれらの疾患のリスクが上昇するとのことです。そのリスクの増加は、従来の砂糖による飲料と同程度だそうです。1)人工甘味料は、血糖値を上昇させないし、インスリンも追加分泌させない。2)しかし人工甘味料飲料を定期的に摂取すると、肥満・2型糖尿病・メタボリックシンドローム・心血管イベントリスクを高める恐れがある。3)飲料以外に含まれる人工甘味料が、どのような影響を及ぼすかは、はっきりしていない。毎日飲んだりするのは、辞めた方がいいようですね。ヒトやマウス・ラットモデルにおいて、ASBが体重減少に役立ったり、2型糖尿病・メタボリックシンドローム・心血管イベントを防止したりするといった証拠はほとんど得られていない。ASBを定期的に摂取しているヒトでは、そうでないヒトよりそれらのリスクが増加すること(しかもそのリスク増加は、SSB摂取の場合と同程度)が示唆されている。このような、今までの常識に反する結果は、ASBが「SSBの摂取後に引き起こされるべき、学習によって獲得された反応を減弱させる」という効果(ASB摂取ではSSB摂取の際に得られるはずのエネルギーが得られないので、それを代償するために起こると考えられる)を持つことによる考えられている。3ノンカロリー人工甘味料は多くの食物にも含まれるようになってきた。食物の甘味は、ノンカロリーかどうかによらず摂取に注意が必要であることは間違いなさそうである。博多講演会のお知らせ≫コメント我ら糖尿人、元気なのには・・・・20代から会社の健康診断で尿糖がおりています。現在59歳男性会社員です。現在、自宅近くの診療所に10年以上糖尿病で通院しています。内服はセイブル50mgを2年以上食前にかかさず飲んでいます。現在、Hba1cは年初まで6点代でしたが、今年に入り7.4と上昇してきました。食事はカロリーを抑えようと意識していました。8月29日に先生の本を拝読し、たいへん驚きました。合併症が怖くて、29日の朝一番から炭水化物と糖分を食べていません。30日にはじめて自己血糖測定器を購入し、30日の昼食後測定しました。血糖値が136と正常範囲なのです。にわかに信じられません。これから毎食2時間後に測定します。同時に食べたものも詳細に記入していきます。先生のお許しをいただければ、今後を報告したいと思います。今まで食後の血糖値を想定すれば良いのはわかっていましたが、何か恐ろしくて(不安)その気になれませんでした。先生の本の中でインシュリンを売っていた遺伝性の糖尿病の方が改善したという記事をみて、自分もこの機会にチャレンジしなければ、○○梗塞や壊死で足切断、透析になってしまう。この恐怖から離脱できるよう、自分のために頑張りたいと思います。その決意の表明としてコメントを書きました。ゆうべはどうもありがとうございました。さん糖質制限協パーティーへのご参加、ありがとうございました。楽しんでいただけて幸いです。糖質制限食で体質改善も良かったですね。さん拙著の御購入、ありがとうございます。自己血糖測定器を購入はとても良いと思います。「血糖血を上げるのは糖質だけで、タンパク質と脂質は上げない」ということをしっかり確認してくださいね。110mg/dl未満、食後2時間血糖血140mg/dl未満を目指しましょう。経過をご報告ください。ngsp6.4宜しくお願いします。さん拙著のご購入ありがとうございます。自己血糖測定器もとても役に立ちます。「糖質だけが血糖値を上昇させて、タンパク質・脂質は上げない」ことをご確認ください。空腹時血糖値が138mg・・・暁現象と思われます。このままスーパー糖質制限食を続けられたら、130mg/dl未満という糖尿病学会の目標はクリアできると思います。HbA1c:6.4%はコントロール良好です。「糖質制限食でHbA1c改善、暁現象への対応は?」をご参照頂けば幸いです。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。(02/21)コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)最近のコメントドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)れいくたうん:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。鈴木:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。典彦:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)猫:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ろげりお:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。賛助会員の皆様には無料配信しております。こちらからは登録されませんようご注意下さい。Ringo.[PR]MBA留学はGMAT。