!!主に、大腿四頭筋(太もも)、大殿筋(お尻)、ハムストリングス(太もも裏)を鍛えるマシンです。足幅や、膝の角度をかえることで、様々なバリエーションのトレーニングをすることができます。下半身の筋肉は、身体の筋肉の約7割を占めるといわれています。下半身の筋肉を鍛えることで、基礎代謝が上がり、効率よく脂肪を燃焼させることができます。!!!トレーニングのやり方やマシンの操作方法などは、スタッフが丁寧に教えますので、筋トレ初心者の方でも安心してご利用いただけます。※月曜日が祝日の場合は開館いたします。貸切のため一般の方は利用できません。◇第1体育室・第2体育室床面及び第1体育室バスケットボール用ゴールはスポーツ振興くじの助成金を受けて整備されたものです。◇券売機入れ替えに伴い、チャージ式でないプリペイドカードのご利用は平成25年3月31日で終了となりました。◇震災で停止しておりましたサウナは、復旧困難の為休止となりました。TAC・HBS・アクアライフグループ。