わたくしコルクさんは、今年はまだましな方です。読者の方からこんな質問をいただきました。「満員の電車の中で急に動悸が起きて息ができなくなりました。電車を降りて少し休むと治りました。これは病気なんでしょうか?そのあとは普通に過ごしています。新着1680体を大切にするポイントは...?コルク2019-12-23※この記事は以前サロンメンバー限定で公開していた特典コラムを無料公開・再編集したものです。人は日々、頭で考えて生きています。それが癖になって常に思考が動いている状態になっています。新着590嫌な感情が出てきたときはどうする?コルク2020-02-18※この記事は以前、コルクさんのカウンセリングサイトで公開していたものを再編集したものです。【1分で読める!コルクさんの実践コラム】の時間です。日記1▶︎コルクさんのブログの順位を確認するいつも読んで頂きありがとうございます。^)わたくしコルクさんや、もしかするとこれを読んでくれているあなたもそうかもしれませんが、体調の良し悪しがとても生活を左右しますよね(^_^;)このブログを始めて多くの人とやりとりする中で、色々見えてきたものもあります。体調が良ければ考え方もプラスになったり。体調が悪ければ考え方がマイナスになったり。これは逆も起こっているようですね。考え方がマイナスになると体調まで響くということもあるようです。ここでちょっとしたのを発見をしました。体調が悪くなった時の切り抜け方なんかも様々なものを持っているようで、とても面白く参考になります。好きなテレビドラマのシーンを思い出す、とか。何かについて考え込む、とか。水分をとってしばらく座ると落ち着く、とか。発作が起きそうな時は、考えをそらす系を得意としている人がやや多いという印象を持ちます。それで、今回!もっとみなさんのご意見をもらう事で、更に情報を増やせるのではないか?!そこからヒントを得られ人も多いのではないか!と思いまして、アンケートを作ってみました(^^)アンケートのある場所は、パソコンの方は画面右側のサイドバーのメニューに常に表示中です。スマホ・タブレットの方は画面をスクロールで下の方に表示中です。どの記事を開いてもアンケートは下の方に表示されています。どんな些細なことでも構いません。アンケートに参加して頂ければ、コルクさんは非常に嬉しいのであります!時々、質問内容を変えたりするので、その都度、参加して頂けたらありがたいなぁと思っています。※不具合なのかが不明なのですが、アンケートにチェックボックスが表示されません!該当する項目の文字の上をクリックorタップでチェックマークが付くので、戸惑わずに投票して頂けたらと思います。▼よろしければアンケートにご協力ください。該当する項目の文字の上をクリックorタップでチェックマークが付きます。最後に投票ボタンを押して下さいね。最後まで読んで頂きありがとうございます。自身がパニック障害になった事で同じ症状を持つ人が多いことを知り、少しでも多くの人を元気づけようと自身の体験などを面白おかしく書いたブログを立ち上げる。アクセスが急激に増え、ランキングで1位を獲得。メールなどでも数多くの相談を受けるようになる。▶︎プロフィールをもっと詳しく見る▶︎お問い合わせはこちら▶︎コルクさんをフォローして通知を受け取る▶︎コルクさんのブログをメールでお知らせメールアドレスを入力してお知らせ登録をすれば、メールに新しい記事のお知らせが届きます。メールアドレスお知らせ登録する▶︎コルクさんのブログの順位を確認するいつも読んで頂きありがとうございます。Kitchenコルクさんのブログをメールでお知らせメールアドレスを入力してお知らせ登録をすれば、メールに新しい記事のお知らせが届きます。