妊娠5ヶ月目の体重増加とお腹公開!安定期(妊娠中期)に入った体調の変化や、胎児の様子など2019/12/11SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINEスポンサーリンクこんちは、みゃーです。5ヶ月目の歯科検診へ安定期に夫婦で温泉旅行へ安定期に戌の日の安産祈願は行きませんでした。妊娠5ヶ月目の性別は分かるもの?産婦人科ではまだわかりませんでした。妊娠5ヶ月目の1ヶ月間で1.5キロも増えてしまいました💦💦この体重増加には明確な理由があり、この出来事は私にとって妊娠期間の体重管理のいい勉強になりました。1.5キロ増えたのは、温泉旅行へ行って食べ過ぎた(+翌日もお義さんとランチ&ディナーをして食べ過ぎた)からです!妊娠期間中(安定期に入ってから)は、脂肪を溜め込みやすい体になるらしく太りやすいです。一度体重が増えると元に戻す事がかなり難しいなぁと感じています。食べ放題は、絶対禁止!外食もできるだけ控えるとか、外食に行くとしても量が調整しやすい(コースとか、ガッツリ定食は避ける)お店を選ぶように、工夫するようになりました。(これに気付いたのが妊娠6ヶ月目の中盤くらい。食べつわりを中心に4ヶ月目までで3キロ増え、さらに1ヶ月で1,5キロも増えてしまったので、体重管理は今のところ完全に失敗です。病院で怒られる事はなかったけど、看護師さんからは「(私の体重を見て)。便出てる?」と聞かれました😂5ヶ月目以降の体重増加は?(*このブログを書いているのは、妊娠7ヶ月目時点)妊娠6ヶ月目も1,5キロ増加します。安定期に入りと、太りやすいです。写真ではわかりにくいけど、先週よりもお腹全体がポコンとしています。前から見たお腹の写真だと、まだまだお腹が出ている事がわかりにくいと思います。スポンサーリンク妊娠5ヶ月目で安定期に入り、ママの変化(様子)妊娠5ヶ月目に入ると安定期と言われる時期で、ママの体調が安定する時期と言われています。5ヶ月目前半はまだ軽いツワリが残っていた(今なら分かる!)し、マイナートラブルも!?安定期が楽しめるようになったのは、妊娠5ヶ月目が終わる頃でした⭐ツワリがだいぶマシに!夫婦で旅行へ行った17wの時に「そういえば、体調がいいかも!ずっと芯にあったダルさがとれたかも?!」と気付いて、やっとツワリから開放された事に気づきました☺からだの火照りや胃痛から開放され、気分よく過ごせる日が増えてきました。軽い偏食が残ってはいたものの、食事全般が美味しく食べれるようなったのがこの頃。いえ、妊娠前のカラダとは違い、軽めではあるもののダルさは常にあり、「安定期で元気になると言っても、この程度か。」と少しガッカリしていました。今思い返すと、旦那さんが仕事でピリピリしていて、それに対する過剰反応だったと思います。本当にささいな夫婦喧嘩から、【離婚】や【まだ見ぬ我が個との別れ】まで想像しちゃって、5時間も大号泣!!しかもそれが5日間も続きました。全てに置いて悲観的に考えてしまい、しまいには「いいお母さんになる自信ない、、」みたいな感じで、母親になるのが怖くなりまりました。なんでこの時期(安定期なのに)?!って感じ。妊娠5ヶ月目は、色んな事にナイーブで(特に旦那さんの言動)、些細な事で子供のように泣いていました(笑)合わせて読みたい▷妊娠5ヶ月目で起こったマタニティーブルーの話お腹のハリと痛みありまた、はじめてお腹のハリを感じたのも妊娠5ヶ月目でした。それまでは「お腹が張るって、なぁに???」と思っていたのですが、、。お腹のハリと痛みが続いたので、急遽産婦人科で診てもらったくらい。本当はこの時期、お腹のハリがでにくい時期らしいですよ。ちだったこともあり、この頃から腰の痛みを感じはじめました💦そこまで重症ではないけど、痛みを感じて途中で立ち止まる事もあり、嫌な予感がしていました。そのため、後から紹介する骨盤ベルトを購入!腰は痛くなると、何もできなくなるから、早めの対策が必要だと思いました。相変わらず便秘は続いていて、多い時で5日に1回しか出ない時もありました。(前回の妊娠4ヶ月目の振り返りブログにも書いた内容と重複しています。)でさっきも話した通り、看護師さんに「便しっかりでてる?」と聞かれ、処方された酸化マグネシウム(妊婦が飲める下剤みたいなの)を毎日飲んでいるけど出ない事を相談しました。今は1回3錠を1日1回だけ飲んでいます。妊娠5ヶ月目の歯科検診へ私が住む兵庫県神戸市では、妊婦検診の補助券に、妊婦の歯科健診の補助券が付いていました。妊婦は虫歯になりやすいらしいですね。合わせて読みたい▷妊婦歯科検診の内容と、実際の体験談について歯には自信があり、10年ぶりの歯医者さん。治療は出産後で、後日クリーニングだけ行きました!スポンサーリンク安定期に夫婦で温泉旅行へそして、【安定期に入る】=【旅行へ行く】という風習?!に従って、夫婦で温泉旅行へ行きました😚とはいえ、まだ軽いツワリもあり移動もしんどかったので、車で1時間で行ける近場も温泉旅行へ。安定期に戌の日の安産祈願は行きませんでした。戌の日の安産祈願は、行きませんでした。産婦人科では「まだ分からない。男の子っぽいんだけどな〜〜。