半年後には10kgの減量に成功し57kg、血圧も正常となりました。検査データは全て正常です。普通に75g経口ブドウ糖負荷試験で、糖尿病型ですね。不躾な質問に答えていただいて、本当にありがとうございました。先生の存在は糖尿病患者にとっては励みです。いつまでもお元気でご活躍されるのを楽しみにしています。先生の様に信頼できる医師を近くに見つけられるように、他の病院にもあたってみようと思います。時間を頂き、早速ご返事くださりどうもありがとうございます。>糖尿病は「インスリン分泌不足」と「イン>スリン抵抗性」が合わさって発症します。この先生のご助言を読ませて頂いて、はっとして、参照くださった過去記事も参考にしながらまた考えてみました。→糖質制限→インスリン抵抗性不変→インスリン分泌が元に戻る→糖尿病が治らない以上のように考えてみたのも、私の場合、中年になってもBMIが17で、若い時から全く体型が変わらない痩せ形です。数年前から週末30時間のプチ断食をしているのですが、断食後は特に食後高血糖を起こすことに気づき、糖質制限を始めるようになりました。痩せ形体質の人の糖尿病に関する注意点がありましたらお教え下さい。いう脂質が細胞に付着し、インスリンシグナルの伝達を妨げているとのことで、脂肪が原因であり、糖質はインスリン抵抗性の原因ではないというものでした。インスリン抵抗性の改善についても調べたところ、繊維や難消化性でんぷんをとることによって、腸内細菌がそれをえさにして、短鎖脂肪酸である酪酸を生成し、それが、上述の脂肪によるインスリン抵抗性の悪化を改善するとの報告がありました。糖質そのものが原因となる以外に、インスリン抵抗性を起こす要因、またその対処法について先生のご意見を頂ければありがたいです。インスリン抵抗性の原因と改善方法。さんインスリン分泌不足は、ある意味定量的にわかりやすい現象です。インスリン抵抗性は、概念としては「組織におけるインスリン感受性が低下してインスリンの効きが悪い状態」でいいのですが、何故そういうことが生じるのか、いろんな要素が絡んできてわからないことも多く、クリアカットな説明は困難なのが現状です。ことも、あくまでも仮説としてそういうものがあるという段階です。高脂肪食であるスーパー糖質制限食で、例えば肥満が改善すればインスリン抵抗性も改善します。お時間を頂き、丁寧にご返事くださりどうもありがとうございます。>インスリン抵抗性は、...いろんな要素が絡>んできてわからないことも多く、クリア>カットな説明は困難なのが現状です。上のように先生が仰るのは全くその通りだと思います。インスリン抵抗性の原因と改善方法が明らかになれば、二次型糖尿病は激減するでしょう。多種多様な薬が開発されているにも関わらず糖尿病患者が世界中で増える一方なのも、根本原因であるインスリン抵抗性について何も分かっていないからだと思います。先生がインスリン抵抗性について記事を書いてくださるとのこと、これほど嬉しいことはありません。本当に楽しみにしています。インスリン抵抗性について非常に興味を持ち私なりに、随分ネットとユーチューブなどで検索を続けています。糖質制限はその一つの答えなのですが、それとは全く反対の説をとなえるお医者さんもおられます。彼の提唱するダイエットは、アトキンズダイエットとは正反対で、菜食を基本とし、米、コーン、芋類などのでんぷんをどんどん摂りなさいというものです。米やコーン、芋などを主食としてきた人種こそ健康を保ってきたと賞賛しています。彼のダイエットで禁忌すべきものは、脂質で、動物性の飽和脂肪はもちろんのこと、植物性の油も一切駄目とのことです。よればこうした植物性の油は、自然には存在しないもので、体にとって害にしかならないと言います。した油は、それを含んでいる穀物のまま摂れば良いのだと言います。彼の主張によれば、脂質を排除したでんぷんダイエットをすれば、糖尿病などにならないどころか、インシュリン抵抗性さえなくなるとのことです。脂質こそインシュリン抵抗性を起こしている原因だと言います。日本人は戦前、炭水化物8割の食生活を送っていたにもかかわらず、糖尿病になる人はいなかった。ところが戦後、肉や牛乳をとるようになって糖尿病が増えたと言います。確かに、考えてみれば、西洋的な食文化を受け入れたにもかかわらず、日本人は主食の米を捨てなかったわけです。牛丼やカツ丼、カレーライス、ラーメンなど、動物性脂質と糖質が互角にてんこ盛りになった食事が国民食になってしまったわけです。した食事によって、動物性脂質によるインシュリン抵抗性の悪化と糖質による血糖値の上昇によって糖尿病が発症するというのはとてもわかりやすい説明だと思います。結論的に思うことは、糖質と脂質は相容れない。エネルギーの代謝の点からも糖質と脂質が同時にあるのは、どちらかを選択的に消費せねばならず、体には負担になるような気がします。高脂肪、高蛋白のダイエットでいくなら糖質を極力抑えたスーパー糖質制限で、中途半端に糖質を許容するのは良くないのではないかと思います。炭水化物をやめられないならば、ベジタリアンを基本として、動物性及び植物性の油を一切排除するのが良いと思われます。長い文章になってしまい、申し訳ありません。先生のインシュリン抵抗性についての記事を楽しみにしています。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。(02/21)コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)最近のコメントドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)れいくたうん:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。鈴木:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。典彦:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)猫:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ろげりお:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。賛助会員の皆様には無料配信しております。こちらからは登録されませんようご注意下さい。Ringo.[PR]MBA留学はGMAT。