代表TEL080-2378-5252※セッション中は出れませんのでご了承ください。RootsO脚X脚改善3ヶ月集中プラン自信の持てる美脚へ生まれ変わる3ヶ月O脚X脚改善美脚専門プランこんな方にお勧めこのO脚X脚改善美脚3ヶ月集中プランはO脚X脚の改善をベースに健康的な美脚を目指すプログラム内容です。骨盤周り、下腹部から脚まで下半身痩せしたい方3ヶ月間集中して取り組むことで歪みと癖をリセットし新たな身体へ生まれ変わります。美脚パーソナルトレーニングとは?O脚X脚改善はここから股関節&骨盤調整からスタートO脚X脚の大きな原因となる部分です。日頃の使い方と歪みがスタンダードになっている身体は自分の意図では動かしにくい状態です。骨盤調整の整体と股関節の細かい筋群までストレッチやマッサージでリセットが必要です。下半身の姿勢改善です!原因となる部分とそれに影響を受け代償している部分を段階的にトレーニングとストレッチを行います。整えてから美脚トレーニング美脚に必要なのは??脚の太さと歪みの原因は上半身の姿勢の乱れ、体幹部の弱さ。上半身の重みも担いながら脚が過剰に使われることになるためです。「美脚&脚長」位置に定着させるために姿勢改善と体幹トレーニングウォーキングの改善まで行います。仕上げにここまで高濃度酸素オイルマッサージパーソナルトレーニング終了前に高濃度酸素オイルを使ったオイルマッサージを行います。・むくみ改善トレーニング後もトレーニングの効果を持続させることに効果的です。O脚X脚改善パーソナルトレーニングFlowO脚X脚の改善点は膝ではない。--股関節&骨盤調整O脚X脚は骨盤の歪みと股関節の使い方の影響大。オイルマッサージ高濃度酸素オイルを使って更なる脂肪燃焼とむくみ改善で滞りのない美脚へオンラインでいつでも美脚サポート!!いつでもパーソナルトレーナーがサポートO脚X脚改善専用のホームワークサポートオンラインパーソナルでは・チャットによる24時間サポート・専用動画によるホームワークサポート・ホームワークのフォーム修正サポートでパーソナルトレーナーがサポート致します。24回(12週間分)✔︎オンラインパーソナル(12週間分)で皆様を美脚へと導きます。週1回(12回)コース¥214,500-(税込)週2回(24回)コース¥412,500-(税込)モニターコースモニターコースはO脚X脚改善の経過をHPおよびSNSへの掲載を了承して頂ける方のみ下記の特別価格でプログラムを受けられます。脚へのお悩みはこれで最後に憧れの美脚へO脚やX脚などの脚の歪み脚の太さなどは変わらないと思っていませんか?パーソナルトレーニング&施術により美脚への憧れを実現させたお客様を数多く担当し美脚へ生まれ変わる短期集中プランを作りました!ご自身の癖、関節の使い方を理解し美脚とのギャップを埋めていく過程は着実に変化を感じられるプラン内容です。このプランで脚へのお悩みは最後にしませんか?ぜひ3ヶ月一緒に頑張りましょう!お申込みまずは体験トレーニングをご利用ください。各トレーナーにより異なります。担当のトレーナーよりご確認をお願い致します。Rootsは完全プライベートジムす。鍼灸柔道整復師がいるため急性的な痛みの治療などにも対応できます。ご利用頂いております。roomACCESSプライベートジムになっておりますので体験トレーニングをお申し込みの方にのみスタジオ詳細をお伝え致します。代表TEL080-2378-5252※セッション中は出れませんのでご了承ください。Rootsは新宿サザンテラスから徒歩5分JR代々木駅からすぐにあるパーソナルトレーニングスタジオです。筋トレやストレッチ、マッサージなどで骨格調整をしていきます。オンラインパーソナルでスタジオにも来れない方へのサポートも充実しております。トレーニングのみにならず柔道整復師がいることからギックリ腰や捻挫などの急性的な痛みにも対応しております。治療からリハビリ、リハビリからトレーニングお身体のお悩みがあればRootsにご相談ください。