世界一受けたい授業やめざましテレビで取り上げられ、2016年にもっとも注目されるスーパーフードといわれているアマランサス。ももいろクローバーZが「AMARANTHUS」というアルバムを発売したことをきっかけに気になっている人もいるのではないでしょうか。ダイエットやアンチエイジングにも効用があるとされヘルシーフードと言われていますが、他にはどんな栄養・効果があるのでしょうか。調理方法など食べ方についても確認していきます。Reserved.このページの先頭へ。