2分のプライベートダイエット&リラックスサロン【ANTIQUE】の暑苦しい看板娘、K.Mです。フィットネス」というトレーニングスタジオに通っています。N.Y発のフィットネスなのですが、アンティグラビティというのは”反重力”という意味で、ハンモックを使って重力から開放された状態でおこなうフィットネスです。逆さまになったり、地上1m弱の(ww)スカイダイビングみたいなことをやったり、筋トレのようなちょっとハードな動きもあれば、お母さんのお腹の中のポーズやハンモックに全身を預けて心を開放するようなリラックスの動きもあったり...全体的にはそれほど難しくないですが意外といろんな筋肉を使うので、握力や腕力のないわたしにはできない動きもあります。それが悔しくて、最近は自宅でも少しだけ筋力アップのトレーニングをしています。普段なかなかやらない動きばかりなので、気持ち的には新鮮でとても楽しいですよ❤さて。前置きが長くなりましたが、今年も恒例の美容系イベントに参加してまいります!初めて参加した年は右も左も分からずただイベント会場をひと通り回るだけで精一杯でしたが、昨年はセミナーに参加したり、他のジャンルの「美容」も覗いてみたりする余裕がありました。貴重な時間なので、しっかり勉強してこようと思います!ということでお知らせにもアップしましたが、5/18(月)・19(火)は臨時休業となります。ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。〜10月〜(c)ANTIQUE。