ほんと、生まれ変わったら踊りができる人になりたい。盆踊りぐらいならたぶん踊ろうと思えば踊れそうだけど(笑)小学生の頃、マーチングバンドでトランペットを吹いていて、その時に先生が民謡にはまっていたのか、ソーラン節やら黒田節やら木曽節やらこきりこ節、あと他にも忘れたけどいろいろやりました。男なら、という山口県萩市の民謡もやったな。その中でもよく覚えているのがソーラン節。言うと、ヤーレンソーランソーランソーランソーランソーラン、ハイハイ!と歌った後にトランペットを吹くという(笑)、そしてまたドッコイショードッコイショーと歌う、という奇妙なアレンジだったから。子供の頃に染み付いたものは本当に断片的でもいつまでも覚えているものだなと、我ながら感心します。ちなみに、ソーラン節はニシン漁の時に唄われた歌が変化したものらしいのですが、今月はじめに行った北海道旅行ではニシン漁で栄えた小平町に立ち寄りました。ソーラン節はもう少し南の方の積丹半島あたりの民謡らしいので、地域は全然違いますが。旧花田家番屋1905年頃に建築された鰊御殿で、地元の網元であった花田家によって建てられた二階建ての家屋である。居住しており、200人ほどが住むことができた。現在、北海道内に残っている番屋としては最も規模が大きいものである。1971年に重要文化財に指定され、現在は一般公開されている。道の駅おびら鰊番屋より小平町は留萌のちょっと北あたりです。ちなみに、これ、全部ちゃんと運転しました(笑)。最初は1人で行く予定でしたが、札幌の友達が帯広まで来てくれて2人で旅行したので助かりました。1人じゃなくて良かった...帰りは、稚内から内陸を通って旭川に行く宗谷本線(上の地図で言うと稚内から直線で旭川に南下する感じ)の電車に乗りたくて、わざわざ追加料金を払って稚内でレンタカーをドロップオフしてサロベツという特急に乗って旭川まで戻りました。野生動物にぶつかる事故もあるのでご了承を...という車内アナウンスがありました。岡山~出雲を走る特急やくもよりはマシだったけど、酔い止めを飲むべき路線でした。リサーチ不足...あぁ、また北海道に行きたい。話がどんどんそれて、最後は旅日記になってしまった。最近は楽天ブックス派ここ数日、グーグルの調子が悪くてイライライラ...👺ついでにGメールの調子も悪い💢グーグル様々な毎日だけど、たまにこうやって重くなる時があって腹が立つわ!毎回いろいろ調べるけど、あんまりよく意味がわからなくていつも挫折しちゃう。話は変わって、最近はアマゾンよりも楽天ブックスをよく利用しています。アマゾンは「あなたへのおすすめ」みたいな売り込み(?)がだんだん多くなったり、その他にもいろいろと嫌だなぁと思う理由はあるんだけど、あんまり使いたくなくなりました。言って楽天ブックスが良いかと言われれば、なんとも言えませんが。普段からそんなに楽天で買い物とかもしないのですが、楽天ブックスを利用するようになってから、なぜかポイントが貯まるのがすごく早い気がします。1000ポイントとか結構すぐ貯まっています。???楽天でもそんなにお買い物していないのに。楽天ブックスと普通の楽天のショッピングを併用するとポイントアップとか、いろいろなキャンペーン(?)があるみたい。1000ポイントとかあると本が1冊買えることもあるのでなかなか重宝しています。マーケットプレイスほどではないけど、中古もあります(こちらにポイントが加算されるかは不明)。配達スピードはまばらです。別倉庫から出すとかで1週間ぐらいかかるものもあれば、次の日、または数日で届くものもありますが、別に急いでないので不便な思いはしていません。日々の出来事2018年6月24日ストレッチ昔に比べると、最近少しずつ体が硬くなってきているなぁと思う今日この頃。体はどちらかと言うと柔らかい方だと思うんだけど、なんだか前に比べて体が硬くなってきているように感じる。お風呂上がりに5分ほどストレッチをしていたら、翌日の疲労感がかなり軽減されたという経験があるので、それを思い出して最近お風呂上がりにストレッチをするようにしているのだけど、昔みたいにやってすぐ、おー!柔らかくなった!と効果を実感できなくなってきた。もどかしい・・・😒すると続かなくなる・・・ストレッチジム(?)とかに行って、インストラクターさんに、「大丈夫ですよ~、焦らずいきましょう~、少しずつちゃんと柔らかくなってますから~」と声を掛けて欲しい(笑)。体が歪んでいるのか、最近なぜか左の腰だけ痛いし。筋肉を伸ばして体を柔らかくして元気に過ごしたい。今日中締切の仕事を昨日中に終わらせて、今日は週末にある選挙の期日前投票に行き、その帰りにぶらりと近くの神社へお参り。今日は久々にお天気が良く、ほどよく汗もかいて清々しい。体調不良も良くなり、頭痛もなくなって気分上々。その後、久々にランチでネパールカレーを食べて、コーヒー屋さんでコーヒー豆買って、その後予約していた美容院。カレーを食べている間に次の仕事の連絡が来たので、美容院が終わって帰ったら内容を確認するとお返事。気が付いたら半年も髪を切っていなかったみたい。どおりで頭が重いはず。ここまで長くした(肩甲骨あたりまで)のは初めてでロングヘア生活はなかなか大変だけどそれなりに楽しんでいます。良い具合に切ってもらえ、るんるん。家に帰って仕事の内容をチェックし、仕事しようかな~どうしようかな~と迷っている間に眠くなって(笑)しばし昼寝。風か入って来て気持ち良かった~♪で、BGMは隣の部屋から聞こえてくるアイドルの歌(笑)でちょっと前に起きて、仕事しなきゃ~と思いつつネットサーフィン(笑)。久々に良い1日だった~。来月~10月頃まで仕事以外にも色々と忙しくなる予定ですが、基本、忙しいのは嫌いですが、今年はなんだかそれはそれで楽しみかも。今日さぼった分、今夜~明日にかけてはエンジン全開で仕事します。引っ越したい仕事で疲れてきたのでぼーっとまた投稿。引っ越したい!!早いもので来年の2月の更新時期には東京に来て丸4年。今の所も飽きてきたし気分も変えたいし、もう少し都心部+広い部屋に住みたい。いっつも家にいるので多少家賃が高くても、まかなえる範囲で良い所に住みたい。2月は引っ越しラッシュと重なりそうなので、今年中には良い部屋を見つけたいです。今の部屋は明るくて静かで駅からも近くてなかなか気に入ってはいるんだけれど、一部屋しかないのと壁が薄いのか、隣の人の存在感が感じられてなんか嫌(笑)。言うか、片方の隣の人はたまーに窓開けて何かお笑いを見ているのか笑っている声が聞こえるくらいで、普段は全然いないみたいだし気にならないんだけど、もう片方の男性が同じくフリーランスなのか夜仕事なのか、日中部屋にいるみたいでなんかストレス。部屋も元々寝室と仕事部屋を別々にしたかったのだけど、上京&フリーランスで初めての1人暮らしという事もあり、予算的にあまり大胆な事ができなかったという事があり、1部屋で妥協。帰省して東京に戻ってきたら、今年の税金&国保の通知書が届いていて愕然💀すごい額になってた...orzフリーランスの場合、部屋を借りる際には確定申告した収入額が重要な査定材料となります。今年は申告した収入額もやや多めだったため、引っ越しするには最適な年。いつもやってるけどいつも以上に少しずつやっておこう!...というような独り言の投稿でした...。語学の事、書く事がないのでまたしばし日記ブログになります。ひとりごとつれづれ梅雨ですねー。東京の家は毎年あんまりジメジメするイメージがないのですが、なぜか今年はやけにジメジメが気になり、除湿するも除湿すると肌寒いし...低気圧のせいか、普段全くない頭痛にも見舞われてううーとなっている毎日です。あ、お米、また食べてみたのですが、この間食べた時のような症状はなかったので、アレルギーではないのかも(笑)今あるお米を少しずつ食べたいと思います。お肉を食べる方が体、胃は軽いような気も。最近、たまたまカフェインレスのコーヒーばっかり飲んでいたから、前みたいなカフェインの離脱症状が起きたのかな。ほんと、体調悪いと何もできなくなります(涙)。皆こんな日々体調が悪いっていう経験あまりないのかな。体の事はそれぞれの感覚なので比較ができなくて不便?です。今年は結構快調な日々が続いていたので、お葬式や旅行など不規則な事が続いて不調なだけだとはわかっていても、早く回復したいなぁと思う今日この頃です。お葬式~旅行~法事の1ヶ月の間、翻訳会社さんが気を使って下さったのか、仕事がたまたまなかったのか、ほとんど仕事せず過ごしました。仕事したの、たぶん5日ぐらい(笑)。旅行から戻ってから少しずつまたいつものペースで仕事が来るので、それも日常のペースに戻すきっかけにもなって良いです。して憂鬱な気分はボサノバ聞くと少し晴れますね。毎年6月恒例になりそうな北海道旅行と祖母の四十九日も無事終わり、ようやくほっとひと息の今日この頃。最近、めっきり語学への意欲が低下していて...たぶんこのブログもしばらく語学の事はお休みとなると思います...そのかわり、またまた健康系のことが色々書きたい今日この頃。以下、長いです&がーっと書いているので文章が適当かも。ここ数年、お肉、特にこの2年くらいは牛肉メインの糖質オフの食生活を続けていて、30数年間悩んでいた自律神経失調症による不調もすっかり改善し、不定愁訴もかなり軽減していました。お肉生活にも少し飽き、お葬式~旅行~法事が続いて、肉生活の中断&お米を食べる機会が増えて、+「気」を養うにはお米が良いという本を読んで(笑)、お米生活に戻るかどうか迷っていました。お肉生活(肉、卵、チーズを食べるMEC食)も最初は糖質制限するだけで普通に3食食べていたのですが、MEC食はお肉、卵、チーズはどれだけ食べても良いという食生活で、確かに体調は改善したのですが、体重がいったん減ったのにその後増加。悩んで色々調べて見つけたのが、お肉、特に牛肉メインの食事を朝食べて、昼夜は食べないという1日1食の食生活。在宅の座りっぱなしの仕事をしている私だからこそできる食生活なので、誰にもすすめはしませんが...あまり動かない生活をしているのでお昼もほとんどお腹が空かなくて空腹感に苦しむ事もないし、この食生活のおかげで体重も減り、体調もMECをやっている時よりもさらに良くなって、立ちくらみ、めまい、ふらつき、その他の体調不良がすっかり良くなってやめられなくなりました。慣れてきたら気が緩み、たまに別のものも食べたくなるし、お肉にも飽きたり、今回のような不規則な生活が続く日々を送っているとお肉メインで1食というのは難しく、そこで食生活がまた乱れたり。このお肉メインの1食生活でわかったのは、、、不調の原因は「食べ過ぎ」という事ではないかという事。私は特に胃腸が弱く、消化力があまり強くないという自覚もあるし、食後、消化にものすごいエネルギーが使われている自覚もあるため、お肉メインと言うより1食にした事が体調改善に良かったのではないかと思うように。確かに炭水化物を食べないと身体のむくみが少なかったりはあるけれど。今回の北海道旅行で旅館に泊まってお米を食べる日々が続いたのですが、お米が美味しくて、肉食生活やめようかな~と思っていました。法事で実家に戻った時に、地元の有名ブランド米を買って東京に戻り、今朝、土鍋で炊いて食べたんです。美味しかったですよ~。数時間したらなんだか調子がおかしい。