社交ダンスサークルの若者版である、初心者向けヤング社交ダンスサークルCDCのブログです。東京都都内各地にて活動中。『半年で社交ダンス10ダンスが踊れるようになる』『リーズナブル/安い/格安な参加費』『競技ダンスのサークル競技会の開催』『はじめての方でも安心して参加できる環境と絶大なる信頼感』『まずは、基本ステップがちゃんと学べる』『温泉ダンスツアー、日曜ミニ合宿等のイベント盛りだくさん』など、日本を代表する若者向け社交ダンスサークルとして、若い人への社交ダンスの普及に日々全力を注いでいます。Thursday07:21CDC中野サークル活動日誌2016年12月21日分2016年12月21日(水)の夜に開催されました、CDC中野第22期第11日目の参加者は、男性6名、女性10名の合計16名のみなさまにお越しいただき、ワイワイとみんなで楽しく4種目を練習することができました。今回も、中野サンプラザの会場が、17時30分より利用できるため、18時55分のはじめのストレッチまでの時間を、自由練習場にしてみました。来週以降も、17時30分より、自由練習場として使えますので、「軽く練習したいのだけど、日暮里や池袋まで出るのは面倒だなぁ」という方など、サークル競技会の練習などに、どうぞご活用くださいませ。それではこれからも、社交ダンスを成長させながら、参加者同士が少しずつ仲良くなり、打ち解けていき、さらに楽しいサークル活動にしていきましょう!来週からも、まったく初心者の方はもちろんのこと、久しぶりの方のご参加大歓迎ですので、当日お気が向きましたら、ふらりと4種目踊りに健康的に体を動かしに、心地よい汗を流しにお越しくださいませ。CDCは、このような感じで、毎回違う4種目を踊りながら、社交ダンス10ダンスを同時に楽しく踊れるように、そして忘れてしまわないような間隔で、どの種目も練習していますので、来週からも一緒に楽しく社交ダンスを練習していきましょう!それでは参加者のみなさま、CDC第22期第11日目にご参加いただき、4種目大変お疲れ様でした!前半レッスン1種目目は、スローフォックストロットAをやりました。スペースの都合で、最初のフェザーステップは省きましたが、リバースターンでの女性のヒールターン、ナチュラルターンでの女性反対方向へのヒールターンを詳しくやりながら、練習していきました。スローのリズムにも慣れてきましたね。そんなスローフォックストロットAでした。前半レッスン2種目目は、ジャイブB1をやりました。ジャイブのベーシックステップを、みんなで確認した後、ヒップバンプ、ウィップ、プロムナードウォークの流れを練習していきました。なんだかんだで、みんな適応していましたので、クリスマスソングで楽しく踊っていきました。そんな、ジャイブB1Aでした。3種目目は、あおさんによる、パソドブレAをやりました。最初から、ツイスツの終わりまでを練習していきました。2週間前に、一度チャレンジした人は、足の流れなどを、結構つかんでいましたね。あおさんからは、パソのシェイプ、雰囲気の特徴やコツなど、有意義なアドバイスをいただきながら、みんなで踊っていきました。そんな、パソドブレAでした。4種目目は、あおさんによる、タンゴB1をやりました。スペースの都合で、プログレッシブリンクからはじめて、中央斜めにむかって、オープンプロムナード、オープンリバースターンと続いていきました。タンゴは、クローズドポジションになったり、プロムナードポジションになったりの変化がめまぐるしいのが特徴ですね。あおさんから、そんな細かい部分の体の使い方を、丁寧にアドバイスいただきながら、組んで踊っていきました。そんな、タンゴB1でした。来週12月28日(水)のCDC中野第22期第12日目は、中野駅北口から2分の中野サンプラザ8Fグループ室1にて、ヴェニーズワルツA、サンバA4、パソドブレA、クイックステップA3の4種目を練習していきます。※来週も、中野サンプラザの会場が、17時30分より入場可能となり、自由練習やダンスタイムに活用できるようになりましたので、仕事が早く終わった時など、早めに来て、先週の復習などにご活用くださいませ。