マッサージ・ボディケア1年前にぎっくり腰になってから、体をまっすぐにして生活できない日々が続きました。腰の痛みは落ち着きましたが、体が歪んでしまったようです。何をするにも右の股関節に力が入ってしまい、ひどいときには股関節が痛みます。この状態が続くとまたいつぎっくり腰になるか不安になります。担当スタッフから右の股関節周りに力が入りやすいということで、股関節周りや骨盤周りの筋肉がとても固くなっていました。一度こういった状態になると自然に良くなるのはなかなか難しいことが多くあります。今回は45分のコースで股関節を中心に、関節の動きを付けていきながら筋肉をほぐしていき、最後にストレッチを行いました。マッサージ・ボディケアクロールをすると肩が痛い日常的な肩こりと腕の重み。肩の動きが制限され、腕の振りが重い。マッサージ・ボディケアSearch私達の母校の学校説明会です。ご興味のある方は是非。