元、超敏感肌の主婦が、健康と美容のマメ知識を綴ります常在菌バランスを整えて健康的なすっぴん美肌を目指しつつ安心安全なコスメや身体と環境に良い商品を探し続けています。中丸雄一が美魔女に聞く!秋冬の美容法!!」と題して美魔女5人がこれからの季節にオススメの美容法を紹介してくれました。^*そもそも美魔女の定義ってなに?美魔女、という言葉は使ってるもののそういえば定義を知らなかった私。・・・のことを指すらしいです。光文社の「美ST」主催のコンテストで有名ですね。秋冬美容法を教えてくれる面々さて、今回美容法を伝授してくれたのが山田佳子さん(46)日比志保さん(40)峰りえさん(42)駒田奈美さん(38)草間淑江さん(43)・・・の5名。乾燥対策は「メークの上から保湿クリームを塗ってしまう」こと。・・クリーム塗るときは、メイクがよれないように、擦らず叩くように乗せるのがポイントだそうです。保湿クリームの上にパウダーを重ねると、なぜか艶肌になるらしい。ほお!これから乾燥しそう!という前にマメにすること。肌の乾燥を「見て見ぬ振りしちゃダメ」という名言も。ラップ最強!簡単目元パック最年長山田佳子さんおん歳なんと46歳!でもむっちゃナイスバディ@@;教えてくれたのは目元が潤う簡単パックアイクリームを目の下に塗ってその上にラップを貼ってしばらく置くと「目の下ぷるっぷるになります」だそうです。ワセリンで十分!?艶顔パック日比さんによる、お手軽艶顔パックなんと、どこでも売ってる安い「ワセリン」を乾燥の気になるところに塗って、やっぱりラップを顔にかぶせる。^;ワセリン、確かに家にあるけど。ワセリンでいいのかな?それならホントにお手軽だけどな?て感じでした。次は峰さん全身乾いてるけど、保湿にコットン何百枚も使ってられないのでキッチンペーパーを水と化粧水1:1で混ぜたものに浸し、腕などにぺたぺた。乾燥がきになるひじやかかとにはオリーブオイルを。確かに中丸君のひじもつるっつるでした。体の中から美しくなる美容法。亜麻仁油でた!駒田さんからはいつも飲んでるオリジナルニンジンジュースを。<材料>ニンジンはちみつりんご100%オレンジジュース亜麻仁オイル・ジューサーにオレンジジュースを入れ・皮の付いたニンジンがポイント。りんごと蜂蜜も入れる・亜麻仁オイルをお好みの量で。亜麻仁油は、亜麻から取れる、不飽和脂肪酸を豊富に含むオイルです。ニンジンは食感が残るので注意。by中丸くん人参は細か目に切ったらいいのかも。血行とリンパの流れが良くなり、新陳代謝アップに。「魚のポーズ」は胸部を広げて腰部と頚部の血行を良くし代謝と呼吸力を高める効果が。肘から指先までを体の下にお尻の下に入れる2)息を吸いながら腕を持ち上げ、吐きながら頭をそらせて頭頂部を床につける3)30秒キープ中丸悶絶。きつい?ほどくとばーっと血が巡る感じ。私も今やってみたんですけどね。番組を見たまとめ今日出てきた美魔女のアイテムは、なにより「身近にあるもの」で「お金も時間もかけない」で工夫して美容!というのが素晴らしかったです。ラップ、オイル、キッチンペーパー!美魔女の家庭内三種の神器だな。上の他に山田さんと草間さんがされてる美容法でメイクを落としたあとに、お風呂の中でオイルマッサージをするという話も。お風呂でやることで更にプルプルになるとか。水分を多く含んだ状態でオイルが加わるなら、そりゃそうかも。肌の手入れに使う食用のオイルはちょっと良いものがいい、安いものだと効果ないよって言われてたそうです。バリアーニオリーブオイルは、コールドプレスのエキストラバージンってのは当然として酸化など、出来るだけ悪影響を排除したものが望ましいのでオリーブオイルクレンジングやマッサージなど、顔に使う用にはちょっと高品質の、上等なオリーブオイルを使ってます。^;実はコレご飯にバリアーニのオリーブオイルと、しょう油を掛けるだけで思わず何杯もイケてしまう!!くらい美味しいんです。オイシイんだもの・・・orzバリアーニは、普通のオリーブオイルとはぶっちゃけモノが違うのよ。パンにそのまま付けたり、サラダに掛けたりするとほんと、高級レストランのお味みたい。独特の苦味と香りがすごいです。バリアーニが良いのは、オリーブオイルを製品化する過程で酸化に相当気を付けられているということ。酸化したオイルは、逆に悪影響ですから、ここは注意が必要。そのまま飲んでもいいし、もちろん全身に保湿オイルとしても使えます。バリアーニレギュラーオリーブオイルオイルや調味料は、毎日のお付き合いなので美容と健康に直結しますからぜひ身の回りの中で、良いモノを選んで下さいね。さーて、今回美魔女に教わった、主婦ならではの「ラップ活用」など今晩から早速やってみまっす。ウィジェット×この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。