緊張には、心を若返らせる力がある。緊張できるうちは、まだまだ若い。緊張には、心を若返らせる力がある。緊張できるうちは、まだまだ若い。緊張は、悩むものではなく、笑い飛ばすもの。緊張・あがり症あがり症は、あなたのチャームポイント。緊張しないから笑顔になるのではない。笑顔になるから緊張しなくなる。自意識過剰になっているだけ。誰もあなたの事情に興味はない。緊張をほぐすおまじない。手のひらに「人」という字を書いて飲み込む。本物の花の美しさと香りには、緊張をほぐす力がある。心を若返らせる力がある。緊張できるうちは、まだまだ若い。高齢あるインタビューで、70代の高齢者がこう言いました。「これを経験するのは初めてです。不思議な印象を受けませんか。緊張すると言いながらも、若々しさを感じるのではないでしょうか。新しいことに挑戦する姿は、見た目は高齢者でも、心は若者でした。顔のしわは多くても、心のしわは少ない。私たちは年齢を重ねるにつれて、だんだん緊張する経験が少なくなります。知っていることが増える一方、知らないことが減っていきます。経験が少なくなる一方、慣れた経験が増えていきます。落ち着いた時間が増える一方、はらはらどきどきする時間が減っていきます。変化が少なくなるばかりでは、感動も減るばかり。緊張する機会が完全になくなるわけではありません。本人の心がけと努力次第で、いくつになっても緊張を経験できます。人生は、素晴らしい可能性で満ちています。緊張を経験できるうちは、年齢を重ねても心は若々しさを保てます。緊張しているうちはぼけません。緊張は、心の老化を防ぎ、若返らせる力があります。緊張できるうちは、まだまだ若い。緊張を楽しんでいるうちは、もっと若い。心と体が引き締まった生活を送っているかぎり、若々しさを保てます。緊張感を持って仕事をしている人は、高齢になっても、生き生きしていることこそその証明です。緊張をほぐす名言(20)緊張する経験を通して、心を若返らせる。緊張した後の解放感と達成感は、緊張しなければ味わえない。「上手にしよう」と思うのではない。「真剣にしよう」と思うのだ。緊張はあなたのためにある。心の成長に必要な栄養素。緊張は、避けるものではなく、生かすもの。緊張は、悩むものではなく、笑い飛ばすもの。緊張は、あなたの心が作り出すもの。心持ちが変われば、緊張も変わる。自意識過剰になっているだけ。誰もあなたの事情に興味はない。緊張しても死ぬわけではない。「緊張して変だったら笑ってね」と笑いながら言える人は、緊張しない。緊張は、ダンスのパートナー。戦う相手ではなく、一緒に踊る相手。「緊張していない」と言えば、緊張が強くなる。「緊張している」と言えば、緊張がほぐれる。緊張は、人生の眠気覚ましにちょうどいい。緊張しているのではない。緊張させてもらっているのだ。臆病な心を持っているのではない。繊細な心を持っているのだ。緊張することを恐れるより、結果が出せないことを恐れろ。緊張しないことは、素晴らしい。緊張することは、もっと素晴らしい。緊張できるのは素晴らしい。緊張とは、あなたが人間である証拠。「絶対ミスしてはいけない」と考えるのではない。「3回までミスしても大丈夫」と考える。緊張したくない気持ちは、責任感が強い証拠。緊張には、心を若返らせる力がある。緊張できるうちは、まだまだ若い。緊張した後の解放感と達成感は、緊張しなければ味わえない。緊張は、人生のスパイス。味わい深くさせるもの。緊張することも、大切な仕事の1つ。緊張で苦しんだ分だけ、リラックスの素晴らしさに気づく。緊張感には、人を魅力的に見せる力がある。苦しい緊張は、思い出ができる前触れ。緊張で苦しんだ分だけ、印象的な思い出に変わる。ストレスの受け止め方が、ネガティブからポジティブに変わる。どんな緊張も、永遠に続くわけではない。緊張とは、人生が与えた愛のむち。痛いけど、気持ちいい。限られた時期しか経験できない緊張がある。私たちは、緊張の意味や価値を学び忘れている。緊張による震えを止める30の方法なぜ緊張すると、声や手足が震えるのか。緊張・あがり症あがり症を克服する30の方法あがり症の克服は、誰でも可能。緊張対策の定番といえば、深呼吸。場数を踏むことこそ、最強の緊張対策。自意識過剰になっているだけ。誰もあなたの事情に興味はない。普段から緊張を感じている人は、ぼけない。「上手にしよう」と思うのではない。「真剣にしよう」と思うのだ。緊張する場から逃げていると、人生がうまくいかなくなる。緊張が過度になる原因は、エゴイズム。緊張を嫌がっているうちは、半人前。緊張を喜べるようになったら、一人前。7緊張・あがり症1日1回は、緊張する時間を作ろう。「緊張したくない」と思っているうちは、まだメンタルが弱い。「緊張してもいい」と思うようになれば、本当に強くなった証拠。ストレスの受け止め方が、ネガティブからポジティブに変わる。聴衆を野菜と思ってみる。発想がユニークであればあるほど、楽しさと面白さで緊張がほぐれる。