頑張っても仕事の悩みが解決できず未来に絶望していた男性が、コーチングでマインドの使い方を習得した結果、仕事の悩みを全て解消して起業。Mori自分を変える秘訣は野菜の成長と似ている話【変化に魔法は存在しない】ツイートシェアはてブLINEPocket1自分を変えたいけどなかなか変えられなくて悩んでる。自分を変える秘訣を知りたい。いう方向けの記事です。Moriです!自分を変える秘訣について解説していきます。ぼくの仕事のひとつにマインドコーチングがありますが、それを通して個人や企業問わずいろんな方のサポートをしています。みなさん、最初に合うときと比べて「どこまでいっちゃうの?」とビックリするくらい自己変革していて、そんな変化をまじかで見られるのは嬉しいなと思ってます。「自分を変える秘訣を知りたい!」という方は多いんですけど、「野菜の成長と似てるな」って最近メチャクチャ思います。(全て見る)自分を変える秘訣は野菜の成長と似ている話というのも僕は以前、新しい趣味として野菜を育てたんですよ。今までやったことないし、「毎日朝起きて世話するとかめんどくさい」という思考でした(笑)まぁそうは言っても、何も毎もやってみない事には本当にメンドクサイかどうかは分からないので、実際に畑を耕し、場所を作って、苗を育てる事にしました。ぶっちゃけて言えば、メチャクチャめんどくさかったし、正直なところスーパーで売ってる野菜がめちゃくちゃ安く感じるくらいの労働力でした。(腰も痛いくなるし)つまり、お金に換算すれば完全に割に合わないわけです(笑)だけどやってみたら面白かったんですよね。トウモロコシときゅうりとトマトを栽培したんですけど、毎日手入れするときに育ってる姿を見るのが癒しであり楽しみとなっていました。手がかかる子どもみたいでしたよ!もちろん夏になって最高の出来になったんですけど、何せ今までやったことないことなので常に試行錯誤してました。本を片手にえっちらほっちらと手入れしたりしてましたね。ちなみに動画で成長日記を撮影したので、是非見てあげてください!↓で、そろそろ本題に入ろうかなと思うんですけど(笑)苗の時から数十倍に成長して、真っ赤なトマトとみずみずしいキュウリに成長しましたが、かれらも最初は「数ミリ程度の種」からのスタートでした。そこから土の栄養とか日光とか水とかを得て、毎日数ミリ程度だけど少しずつ成長したわけです。常に「昨日までの自分の限界」を突破して、今日の数十センチまでに至ったわけですよね。これって野菜だけじゃなく人間にも当てはまるんですよ。昨日までの自分の限界を1ミリでも突破すること例えば僕の例でいえば、2016年の今頃はまだコーチングスクールに通っていて、今みたいにビジネススキルモコーチングスキルもない状態でした。今みたいにブログも上手く書けなかったし、YouTubeも休止中だったし、個人や企業から仕事の依頼もゼロでした。(3月31日が退職日なのに!)だけど毎日、「昨日までの自分よりも成長していこう」として、1ミリでもいいから自分なりに出来る事を増やしたり質を高くしていきました。したらブログやYouTubeを見た人からお礼をもらったり、「このブログ読んでなかったら自殺考えてました」となかなかディープな感想をもらったり、コーチングに限らずいろんな仕事の依頼が来たり、周りの人達もどんどん人生良くなったりしました。ビジネススキルもコーチングスキルも、周りから見たら「すごいね!」と言われるくらいになっていたわけです。特別なことしなくても才能は創れます(みんなゼロからのスタートです)「じゃあ僕は特別な事をしたのか?」というとそんなことはありません。教えてもらったことをメインに、自分のゴールにあったことを自分なりに試行錯誤し続けただけです。これはいろんなところで言ってますが、僕はこうしてブログを書いてますが、最初はTwitter140文字で限界な人でした。天才的な才能とか、文才とか、センスがあったわけでもりません。毎日、「自分の理想のために、昨日までの自分よりも何か一つでも新しい物を身につけよう」としていたから、当時の自分では想像が出来ないくらい成長が出来たわけです。いう意味でも、才能は創れます。いうかほとんどの人は最初から才能があったわけではなくてゼロからのスタートです。ポケモンでいうと、最初はみんなレベル5からのスタートですよね。冒険をしたりバトルをし続ける事でレベルが上がり、進化して新しい技を覚えたり能力も飛躍していく感じです。リザードンからスタートは出来ないという事です。最初は誰しもヒトカゲ(Lv.5)からのスタートです。美味しい野菜になる方法も種から芽が出て、ほんの数ミリ程度だけど、昨日までよりも大きくなろうとしただけです。「昨日までの自分を変えていこう」としただけなんです。自分を変える習慣に魔法は存在しませんもちろんぼく自身がむしゃらだっただろうし、毎日仕事をしながら夜中に眠い目をこすって人差し指だけで文字を打っていたので、周りからみたらハードワークに見たかもしれません。(腱鞘炎にもなったし)でもWantToって止められてもやりたいものだから、これくらいでも全然いいと思います。実際にやってることは、世界初の事でも特別な事でもなくて「誰でも出来る事」であり、ぼくはそれを日々試行錯誤して続けただけです。9割の人は現状が変わらないと悩みます。「あなただから出来たんだよ」と、いろんな理由をつけてやらないからです。なんだかんだ言って、今の悩んでる自分が好きだし現状が好きだからです。文句を言ってる環境が本音では好きで好きでたまらないから、現状維持を選び抜け出さないわけです。野菜で言えば、成長しようとしないから時間だけが過ぎていき、結局種のままエサになって一生を終えるわけです。場合によっては5年も10年も種のままの人もいますが、残念ながらどんなにスキルを身につけて理想を掲げたとしても、一歩づつでもいいから自分を変えていかない限りは、人生なんて変わりません。自分を変える習慣に魔法はないんですよね。これは100%間違いありません。種から芽をだして、毎日数ミリでも大きくなろうとすれば実がなるように、僕たちも最初は何もなくても毎日ゴール達成の為に一歩でもいいから歩みを進める事で、必要な物は身についてるし現状なんて変わって当然です。このブログを書いてるぼく自身がエビデンスだし、まじかで見てるクライアントさん達の変化をみて実感します。セッションを通して本人の中では奇跡や魔法だと思う状況にも明確なロジックが存在するし、コーチからの働きかけもありつつ、次のセッションまでの期間で徹底的に自分と向き合ってるからです。確かに変化が1か月後なのか、3か月後なのか、半年後なのかは同じ種類の植物でも違うように人によっても違います。100%間違いなく言えるのは、「動かないなら変わらないけど動けば変わる」という事!これはもう原理原則と言ってもいいです。思考か行動の二元論で考えるのを辞めると上手くいきます行動には2つあって、情報空間における行動と物理空間における行動です。情報空間における行動は思考の事であり、物理空間における行動は思考を具現化するためのアクションの事です。多くの人は二元論的に考えて「思考or行動」で考えるけど、両方大事です。物理的に行動できないなら頭の中を変えること、つまりマインドを変えることが行動となります。頭の中を変えたら理想に向けて物理的に行動しましょう。口だけ動かしてたらゴールに必要な能力が身につくのであればどんどん動かせばいいけど、ほとんどの場合はそうじゃないはずです。口だけ達者で批評家になってる人がたくさんいますが、誰一人として楽しそうじゃないし、マウンティングしてるお山の大将みたいになっていてはたから見たらすごい恥ずかしいです。人生を自分ごとにして生きてるか?習慣を選んでるかどうか?ですもちろん、この記事を熱心に読んでくれてるあなたはそんな事ないだろうけど、僕たちは昨日までの自分を無意識的に続けていきたい生物だから、常に自分を観察していく必要があります。1ヶ月って短いように感じて720時間(43.200分)あります。その時間をどう使うか?です。1ヶ月でトウモロコシたちがとてつもない成長をみせるように、ぼくたち人間も大きく変わる事は可能です。そこには才能はありません。人生を「自分ごと」として生きてるかどうかです。自分が理想とする習慣を選び続けるのか?現状維持の習慣を選ぶのか?の違いだけです。やってることは同じですが方向性の違いだけです。3月も後半になりますが、去年の12月と比べてマインドと現実は変わりましたか?もし同じようなマインドで日常を過ごしてるなら、間違いなく2019年の残り9ヶ月も同じような毎日を送るだろうし、年末に「また同じような1年を送ってしまった」と後悔する可能性が高いです。いう意味でも大事になってくるのがゴールです。ぼくたちはゴール以上の自分のにはなれないから、現状維持してる場合、ゴールが低いか今のゴールはもうやりたくないはずです。これを機にゴールを再設定してみるといいですよ。120円で売られてる野菜に現状を変えることができて、高度な知能を持った僕達人間に出来ないわけがありません。人生を変える秘訣は理想という名の未来を見て、今この瞬間を生きる事です。畑を耕して種を植え、毎日水と日光を与えて虫を駆除して、丁寧に成長と見守るように、より良い未来に向けて種まきをして自分を育てていきましょう。過去には戻れないけど、いまが一番若いし才能があります。新卒入社後、たくさん読書をする中で、「このまま働き続けても未来がない」と危機感を覚え、10ヵ月で退職。転職先を精神的ストレスで1日で行けなくなり辞めてしまう。転職大失敗後に親しい人たちから批判されまくり、人間不信になって2ヶ月引きこもった後、3年間フリーターとして働く。「こんな生き方で人生を終えたくない」ともがき続けたときに、コーチングと出会って衝撃を受けた後、コーチングとビジネスを実践しまくる。その結果、3か月で独立して、やりたいことだけする生活を送り、晴れて自由の身に。趣味活動や、創作活動に打ち込んだり、好きな場所へ好きな時に行ったり、自分が興味関心を持っていることや、大好きな人たちと自由につながる毎日を送っている。岐阜県生まれ岐阜在住。心の底からやりたい仕事をして人生を楽しく豊かに生きるためのマインドの使い方、思考、戦略をブログや動画、メルマガで配信中。現在メルマガにて「仕事の悩みを解消するコーチング動画講座」を期間限定で無料公開中。(全て見る)個人事業を辞める事を考えて20年。追記:無料メルマガをはじめました!「自分なりの幸せ・価値基準で生きる」をテーマにしたメルマガをはじめました!ブログやYouTubeでよく聞かれる、コーチングの使い方や仕事の悩みを解消するコツ、ビジネスの事などを体系的にまとめて配信します!さらに「仕事の悩みを解消するためのマインドの使い方」を習得できるように、5つのコーチング動画プログラムにまとめて、今だけ無料公開中!メルマガとコーチング動画講座をもとに、あなたにも仕事の苦しみ・職場の人間関係のストレスを解消する状況を作っていただき、自分と未来に誇りと確信をもって幸せに生きてもらいたいと思います。仕事の苦しみ・職場の人間関係のストレスを解消する状況を作っていただき、自分と未来に誇りと確信をもって幸せに生きるためのプログラムです。無料のメルマガの登録はこちら!苦労すれば報われるが嘘である2つの理由。苦労の先には苦労しかない。したいことが見つからない原因は失敗を怖れてるから【やるべき事も】RECOMMENDこちらの記事も人気です。新卒入社後、たくさん読書をする中で、「このまま働き続けても未来がない」と危機感を覚え、10ヵ月で退職。転職先を精神的ストレスで1日で行けなくなり辞めてしまう。転職大失敗後に親しい人たちから批判されまくり、人間不信になって2ヶ月引きこもった後、3年間フリーターとして働く。「こんな生き方で人生を終えたくない」ともがき続けたときに、コーチングと出会って衝撃を受けた後、コーチングとビジネスを実践しまくる。その結果、3か月で独立して、やりたいことだけする生活を送り、晴れて自由の身に。趣味活動や、創作活動に打ち込んだり、好きな場所へ好きな時に行ったり、自分が興味関心を持っていることや、大好きな人たちと自由につながる毎日を送っている。岐阜県生まれ岐阜在住。心の底からやりたい仕事をして人生を楽しく豊かに生きるためのマインドの使い方、思考、戦略をブログや動画、メルマガで配信中。現在メルマガにて「仕事の悩みを解消するコーチング動画講座」を期間限定で無料公開中。POSTこのライターの最新記事コーチング感想とフィードバック2020.2.19個人事業を辞める事を考えて20年。アメリカシアトルなど、いろんな地域の方とコーチングセッションを行い、70名以上の方達が望む人生を実現するお手伝いをしています。自分と未来に誇りと確信をもって幸せに生きるための『人生を切り拓くマインドの使い方』を修得させるプロフェッショナルとして、マインドコーチングを提供しています。中でも、1人1人のレベルやマインドの状態に合わせたマインドコーチングセッションや講座が好評!人生を切り拓くマインドの使い方を習得している実力者や起業家を多数輩出しています。新卒入社後10ヵ月で退職→転職先を1日で行けなくなり辞める→人間不信になり2ヶ月引きこもった後、3年間フリーターとして働く→コーチング&ビジネス実践しまくる→3か月で独立して、やりたいことだけする生活を送っている。普段は岐阜と名古屋を拠点にしつつ、日本中や海外から仕事の依頼を受けて活動しています。色んな分野の本を読む読書好き。下記から読んでください。【潜在意識SOS】仕事を続けるか悩む違和感は会社辞める合図だよ!人生最大の誤解は決まった働き方や幸せが存在している事です。個人事業を辞める事を考えて20年。2019.12.31【コーチング感想】良くも悪くも全て自分の考えてた通りの人生を実は歩んできたんだと改めて気が付きました。2019.12.10ブログでは聞けないYoutubeチャンネルのべ数十万回再生されてるYouTubeチャンネル。耳から学ぶ動画コンテンツ満載!スキマ時間や作業のお供、真剣に視聴して学ぶなど、多彩な使い方ができます。