スキンケアを実践しているアラフォー女の経過記録ブログです。失敗しないためのメイク、日焼け止め、ワセリン情報や、シミ、乾燥、皮むけ、ニキビなどについても書いています。[肌断食中のトラブル]肌断食(宇津木式スキンケア)を実践しはじめると、だんだん肌が変化してくるのが分かります。それまで化粧品をつけていた肌に化粧品がのらなくなるせいで肌が一時的にカサついたりすることも。今回は、肌断食(宇津木式スキンケア)実践者が実践開始してしばらくは悩まされる肌荒れにについて書いていこうと思います。肌荒れが改善してきれいな肌になったと自分で感じられるのにはある程度時間が必要な場合も。「肌断食(宇津木式スキンケア)のせいで肌荒れになった!」と思ってしまうそうなのです。?肌断食(宇津木式スキンケア)は肌に悪影響を与える化粧品類を「何もつけない」スキンケアです。肌断食(宇津木式スキンケア)をやってみようと考える人のほとんどは、それまで化粧品をたくさん使ってきて肌に何らかのトラブルを抱えているはず。非常にシンプルで実践しやすいスキンケア法です。それまで化粧品を塗りたくってきた肌は化粧品がついていることで肌のアラを隠してきました。(化粧品は肌のトラブルを治すのではなく、ごまかすだけ)しかし、24時間365日、肌にくっついていた化粧品がいきなりとりのぞかれると化粧品でごまかされていた肌のアラが丸見えになってしまいます。スポンサードリンクそのため、化粧品をつけるのをやめてしまうことで「肌が荒れた!」と思えてしまうんですね。その肌荒れはもとからなのに。化粧品でごまかしされていた肌荒れが表面に出てきただけなのに。肌断食(宇津木式スキンケア)をはじめて肌荒れが起こるといわれる原因があります。肌の生まれ変わり能力(ターンオーバー)が正常化するからです。肌トラブルが起こってしまいますが逆に化粧品をいきなりすべてやめてしまう事で、ターンオーバーが活発化してきます。一時的にトラブルが肌表面に出来てしまい肌荒れが起こります。これは「好転反応」とも言えますね。肌断食(宇津木式スキンケア)を行って肌のターンオーバーが正常化して出てきた肌荒れであれば、そのまま肌断食(宇津木式スキンケア)を続けていればいずれおさまります。化粧品を長く、沢山使っていた人ほどその期間は長くなるようです。(私の場合は、肌表面のカサつき、皮むけでした。一年たった現在、かなりおさまりました)肌断食(宇津木式スキンケア)をはじめることによって化粧品でごまかしていた肌荒れ、ターンオーバーが正常化して出た肌荒れ、どちらも肌断食(宇津木式スキンケア)を続けていけば少しずつ改善していきます。肌断食(宇津木式スキンケア)をはじめてしばらくの間は肌が荒れて辛い、と思うかもしれませんがそこで化粧品を使ってはせっかく我慢した日々がおじゃんになってしまいます。[肌断食中のトラブル]肌断食(宇津木式スキンケア)を頑張っていく中で思わぬ肌トラブルに悩まされることも。肌断食(宇津木式スキンケア)の深刻な肌トラブルの一つに脂漏性皮膚炎が挙げられます。(宇津木式スキンケア)を実践している中で深刻なトラブルとされているのが脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)。辛いかゆみ、赤み、かさぶた、皮むけ、などの症状が現れる皮膚の炎症です。脂漏性皮膚炎にかかってしまうのか、はっきりした原因は解明されていませんが直接的な原因としては「マラセチア」という菌のせいだと考えられています。化粧品をつけることで肌にいる菌を(良い菌も)すべて殺してしまうのだとか。化粧品を使っている間は良い菌もマラセチアもいない状態なので脂漏性皮膚炎になることはありませんが、その状態で肌断食(宇津木式スキンケア)を始めると、マラセチア菌が発生した場合マラセチアに対抗できる良い菌がいないのでマラセチアが悪さをしてしまうのです。化粧品をやめると乾燥しがちに。肌が乾燥して弱っているところにマラセチア菌が暴れる訳ですから、そのせいで脂漏性皮膚炎になってしまうという訳。(※脂漏性皮膚炎の原因は他にも諸説あります)要するに、化粧品に長年依存していた肌は自分で潤いを作り出せなくなっているし悪い菌と戦う力もなくなっている。そのため、化粧品を一気にやめると肌がとても弱い状態になってしまうので少しの刺激で肌にトラブルが起こってしまう、ということですね。肌断食(宇津木式スキンケア)を始めた時に脂漏性皮膚炎になる可能性が高いです。肌断食(宇津木式スキンケア)を始めて脂漏性皮膚炎になるかどうかはやってみなければ分からない、というのが本当のところです。肌に悪い化粧品は一刻も早くキッパリとやめたいところ。「肌がボロボロで少しでも早くなんとかしたい!」という人は脂漏性皮膚炎にならないことを祈りつつ、キッパリとやめることをおすすめします。徐々にやめていく方法が比較的安全です。徐々に化粧品をやめていけば肌が自力で良い状態を維持できるようになっていくはずですし、マラセチア菌だけが一気に増えることもないはずです。脂漏性皮膚炎になってしまったらすぐに皮膚科を受診しましょう。(塗り薬をもらえるはずです)私は肌断食(宇津木式スキンケア)を知ってすぐに99%以上の化粧品をやめました。(たまにオイルクレンジングでマスカラを落としてた)そして、脂漏性皮膚炎などの大きなトラブルはなくここまで順調にやってきました。今思えば長い年月をかけてだんだんと使う化粧品を減らしていたから上手くいったのかもしれません。→「手作り化粧水&オイル」→「オイルのみ」という風にだんだん基礎化粧品を減らしていたのです。(肌断食をするつもりはなかったけど)だから、今現在、大きな肌トラブルもなく楽々と肌断食(宇津木式スキンケア)を実践していられるのかもしれません。繰り返しますが、肌のためにはすぐに全ての化粧品をやめることがベストです。化粧品をやめると肌がその変化についていけずにトラブルになる可能性も否定はできません。ブログトップ最新記事一覧ブログを移転します。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。