【柏原市の整骨院】首痛み・腰痛・自律神経の乱れならK'sバランスへサイトマップfacebookRSS【柏原市の整骨院】首痛み・腰痛・自律神経の乱れならK’sバランスへ近鉄法善寺駅から徒歩1分の整骨院K’sバランスです。「ちゃんと診てくれる」「分かりやすくて優しい先生」と口コミで評判をいただいています。方に多くお越しいただいています。変形性ひざ関節症やO脚のない元気なひざを保つためには?おはようございます。ある日電車のいすに座っている時に思ったのですが、あなたは「何故ひざは、曲がるのか」考えたことがありますか?もし膝が曲がらなかったら・・・しゃがめますか?和式WCに座れないし、様式WCに座りにくい。タクシーに3人で乗れませんし、電車で座りにくい。自転車がこげないし、歩きにくい。人類の暮らしぶりが変わるほどひざが曲がらないということは大変なことなんですね。今日は膝(ひざ)=ひざ関節について書いてみます。関節も年齢とともに老化します。早く老化を自覚する部分の一つがひざだと思います。言わなくても、その前段階(予備軍)なんです。ところで、ひざ関節は炎症を起こすと、いわゆる「ひざに水がたまる」状態になります。抜き過ぎには注意しましょう。慢性的な痛みのある箇所に、冷シップや温シップは厳禁ですよ。ゆるいサポーターやカイロなどで関節を温め血流を促すことが寛容です。四十代の半ばくらいからもっとも増えます。立っているときは良い姿勢を保ち、ひざ関節に余計な負担をかけないこと。肥満による重たさでひざ関節に負担をかけない様に気をつけること。ひざ関節を冷やさないこと。肥らないようにすることが重要です。お付合いいただきありがとうございました。Reserved.このページの先頭へ。