腸内フローラと老化について腸が老化するとそれが体の老化につながります。それがさらに腸内フローラのバランスを崩すという悪循環です。悪循環を好循環にかえるには、腸内をキレイにしておくことでしょう。乱れた食生活を見直す事や、生活習慣全般の再点検も必要かもしれません。ビフィズス菌やヨーグルト、オリゴ糖、食物繊維をうまく取り入れて改善していきたいところです。食品に含まれている成分が科学的試験に基いて健康に有用な機能があると厚生労働省が認め、そして同省が食品に健康表示をつけることを許可した食品のことをいいます。これはかなり厳しい基準をクリアしています。http://www.caa.go.jp/foods/pdf/syokuhin86.pdfhttp://www.mhlw.go.jp/topics/2002/03/tp0313-2f.htmlご参考にして下さい。腸内フローラと肌荒れ腸内フローラと肥満ダイエット腸内フローラと老化について腸内フローラと乳酸菌サプリメント腸内フローラと肥満の関係は重要です。腸内細菌とお肌は密接な関係です。