熱中症にご注意ください。9:00~12:00熱中症にご注意ください。熱中症にご注意ください。熱中症にご注意ください。2016.07.04暑い日が続くようになりました。熱中症にくれぐれもご注意ください。室内にいてもおこります!・不要な外出は控えましょう。・適切に水分を取りましょう。食事がとれていれば、水やお茶で十分です。・食事がとれない場合は経口補水液や、水やお茶に加え梅干しなどでも構いませんので、塩分も一緒にとりましょう。・適度に冷房を使いましょう。冷房が苦手な方がいらっしゃいますが、26-28°C程度でも十分です。