栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。本日は、脂質異常症対策サプリBest5のご紹介です。お久しぶりのブログの更新です。クライアントさんや生徒さんからサプリのこと、食材のことを聞かれるので、まとめてみました。あると便利グッズ(容器&食品)のご紹介です。野田琺瑯は、直火にかけられるので、温める時に鍋が不要。食キャリアコーチの鮎田奈央海です。セミナーやカウンセリングの時におすすめの調味料やサプリについて質問が多いので、まとめました。作成途中ですが、参考になさってください。知っておくべき身体のこと風邪を引いたかなと思った時にはこれ(^^)11月も本日を含めてあと3日。風邪をひいている方がいらっしゃいます。風邪ひきさんが増えるこの季節におすすめサプリのご紹介です。甘いものをやめられないあなたへ。写真は、最近のおすすめの2品です。9知っておきたい食のこと来た~!魔法のフライパン昨年の4月に注文した時は、2年待ちだったのですが、実際は1年と2カ月でやってきました。うわさの魔法のフライパン。鉄製のフライパンは、重くて取り扱いが難しいけど。食キャリアコーチの鮎田奈央海です。私は家で取り寄せたもののまだ見ていないセミナー関連動画などを見て過ごしておりました。今年はアウトプットと思っていましたが、沢山インプットしております。12愛用品ローラー針でリフレッシュ!食キャリアコーチの鮎田奈央海です。以前から気になっていたローラー針。送料のために日焼け止めも一緒に購入しました。