膝の痛みの改善具合こんにちは、くじら整体院です!昨日お知らせにあげた「左ひざの痛み」ですが、だいぶ改善しました。休息をとって時間が回復したパターン、ではなく昨晩の調整でだいぶ変わりました。昨日も考えていたように、おそらく腿の前側の大腿四頭筋の緊張が原因だろうと予想をしながら自分で調整をしてみました。腰椎や骨盤の調整をしていくと、その度に徐々に膝を曲げる動作がスムーズになっていきました。今一つスッキリしない状態でした。他にどこを調整したらいいだろうかと筋肉の張っているところを調べていくと、内腿の内転筋に張りが残っていました。内転筋群は恥骨に付着しているので、左右の恥骨の歪みを見ながら調整をしてみました。すると、今までの調整で一番変化が出ました。屈伸をした時の膝の腫れが軽減されて、違和感はあるものの動きがスムーズになりました。立っているときも痛めた膝をまっすぐ伸ばすことが恐かったのですが、まっすぐ伸ばして立てるようになりました。恥骨の調整もいろいろな施術方法がありますが、どうやったら一番やりやすいか、効果がわかりやすいか、なども自分の身体なので試すことができ、いい勉強になりました。自分が怪我をすることで、患者さんの気持ちに共感できたり、その部分を改善するためにはどんなことをするべきかを考えるいい機会になります。痛み椎間板ヘルニア肋間神経痛ふくらはぎの痛みみぞおちの痛み胸の痛み肩の痛み尾骨の痛み身体の歪みが意外なところにありました!2014年12月08日(月)スポーツ経験豊富な先生のアドバイスが心強い!!2014年12月07日(日)こちらでのメンテナンスで良いパフォーマンスの基礎を作っています!2014年06月21日(土)今では何かあったら駆け込めばいいという安心感2014年06月20日(金)効果があることが実感できます!2014年06月20日(金)不思議な施術で魔法にかかったように体がやわらかくなりました。2014年06月19日(木)肩こりからくる、頭痛に悩まされていました2014年06月18日(水)自分にはとても合っていると思います2014年06月17日(火)同業者の私からみてもとても安心して身体をお任せできる数少ない整体院2014年06月17日(火)無理なく続けられます2014年06月17日(火)驚いたのは、たった一度の治療で背骨に板が入ったかのように背筋が伸びたことです2014年06月17日(火)体の緊張がほぐれすっきりするのを感じています2014年06月17日(火)今では絶好調!!2014年06月16日(月)最近肩や首があまり凝っていない。