「大人になって疲れやすくなった...。「寝ても休んでもなかなか回復しない」といった、お疲れのあなた。勉強や習い事、スポーツに忙しい学生さんも、お子さんのお世話や介護など日々多忙な奥様方も。体の回復が間に合ってない状態なんです。慢性疲労の大きな要因が隠されているんです!その慢性疲労の大きな要因、それは糖化つまり糖分の摂り方に問題があるんです。疲れがとれたように錯覚してしまいます。慢性疲労はいつまで経っても回復しない。慢性疲労の要因は糖の摂り方だけではなく、ストレスや不規則な生活でも起こります。細胞を攻撃して働きを鈍くさせ、疲労を感じます。集中力の低下や不眠を引き起こすようになります。