おからクッキー徹底比較ブログ産後ダイエットを成功させたいアラサー主婦、まめっこが、ありとあらゆるおからクッキーを色々食べ比べてレポートするブログです。【成果報告-3】おからクッキーを3ヶ月食べてみた感想こんにちは、まめっこです♪おからクッキーを食べ始めてとうとう3ヶ月!!おやつがわりに、小腹がすいた時に、食事の前に。おからクッキーを食べ始めて1週間が経過しました。↓この1週間で食べ比べたのは、食感違いのこちらの2種類。↓プリムラ・豆乳おからクッキー(堅焼き)......置き換えにも!おやつにも!ダイエットの強い...【成果報告-2】おからクッキーを1ヶ月食べてみた感想こんにちは、まめっこです♪私がおからクッキーを食べ始めて、1ヶ月が経ちました。前回体重をはかったのは、食べ始めて1週間後、体重は1キロ減ったとお伝えしました。割れ・欠けなどが入った、いわゆる訳あり商品※ただし安くは無い。1kg3,000円越え。堅さは「さくさく食感のベーシック」と「カリッと堅うまハードタイプ」の2種類。今回はさくさくベーシックタイプ購入。ゼロクッキーの由来はここ、上白糖ゼロ、ということ。ビタミンEたっぷりのアーモンド(アーモンドパウダー)使用コレステロール、トランス脂肪酸ゼロのグレープシードオイル使用※ただしマーガリンも使用している味のバリエーションはなんと10種類。おからクッキー界隈では最多かも?※ただし味の違いが分かりづらいものも多い。西濃運輸さんで届きました。2つの袋に入っています。チャック付きのビニール袋が同封してありました。これに入れ替えて、チャックを閉じてお使いください、ということですね。上から見ると、ほとんど割れや欠けも無く、あれっ、キレイじゃん!と思いますが...そこはやっぱり訳あり品、ひっくり返してみると欠片がたくさん(^_^;)お皿に出してみました。味はなんと10種類も!プレーン、いちご、アーモンド、ココア、レーズン、紅茶、抹茶、パンプキン、マカダミア、黒ゴマ。...でも黒ゴマ・ココア・抹茶以外は、見た感じよく分かりません。イチゴがほんのり赤いくらい。簡単に割れます!粉も飛び散ってます。サイズ感はこんな感じ。味や食感ザクザクと楽しい噛み心地。かみしめると謎のプチプチ感が。若干塩っ気があり、甘すぎない。ごはん代わりにいいかも。グレープシードオイルのクセが少しある。10種類の味だがあまり違いが分からない。薄くてたくさん食べられる。飲み物と一緒に5枚ほどゆっくり食べるとまあまあの満腹感。フレーバーがたくさんあるんですが、そこまでハッキリした味ではありません。パンプキンは最後まで分かりませんでした...(^_^;)食感は、ザクザクっと軽い噛みごたえで、そこまで咀嚼力を必要としません。噛みしめると、細かいプチプチ感が感じられるのですが、これはきっとアーモンドやマカダミアなど、フレーバーとして練り込んだ材料によるものだと思います。『食べてもいい分だけタッパーに入れる』というマイルールが行方不明になってしまいました。食べ過ぎるんだよ!!!(自己分析は出来る子ですキリッ)残ったものはIKEAで買ったクリップで留めておいたので、せっかく入れて頂いたチャック付き袋は使いませんでした・・すいません。内容量1kg※半年に一度、大増量キャンペーンとして、1.2kgで販売されます。私もその時購入しました!通常は1kgです。外箱の片すみにラベルが貼ってありました。着色料(ベニコウジ、カロチン)、原材料の一部に乳成分、卵を含む)還元麦芽糖水飴とうもろこしやじゃがいもなどのデンプンから作られる還元麦芽糖(マルトース)を75%以上含んだ水あめです。還元麦芽糖(マルトース)砂糖の約70~80%の甘みを持ちながら、カロリーは約半分。ノンシュガーキャンディやノンシュガーチョコレート等に使用されています。一つの食感のハードタイプは、原材料は同じですが、赤字の部分の並び順が逆でした。ご存知の通り、原材料は、多く配合されている順に並んでいますので、ハードタイプの方がおからの含有量が高いといえますね。食品の保存性や美味しさを高めるための添加物が入っています。常識的な範囲内で食べる分には気にしなくていいと思います。その分野菜をたくさん食べるなど、要は全体のバランスだと思うので、私はあまり気にしていません)^o^(栄養成分1枚当たり約24.3kcal(さくさくベーシック)←今回はこちら1枚当たり約15.2kcal(堅うまハード)同梱のチラシにカロリー表記が。↓そして公式HPに、カロリー以外の栄養成分がありました。上の青枠が今回紹介したクッキーの成分です。糖質ではなく、炭水化物という表記になっています。炭水化物とは、糖質と食物繊維を合わせたものです。ダイエットで気にするべきポイントは、炭水化物ではなく糖質の量。税込み3,218円(送料無料)割れや欠けも多いので、1枚当たりの値段が出せませんでした(-_-;)まとめできれば糖質量の算出をお願いします!半年に一度1.2kgに増量するものの、通常は1kgで、税・送料込3,000円超えるこの商品。コスパを考えると、リピートするのはちょっと厳しいかも(>_<)お味は確かに美味しいんですが・・・!!10種類の原材料にコストがかかっているんだったら、5種類2,000円くらいで出して頂けると個人的にとても嬉しいです。(というか、こちらが訳ありのB級品だとしたら、訳無しのA級品はドコへ・・・?)レーズン、アーモンド、マカダミアナッツなど、食材が色々入っていて飽きずに食べられますが、美味しくて食べ過ぎてしまうのが難点。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前:まめっこ154cm52kg(ブログ開始時)アラフォー寄りのアラサー。夫と3人の子供の5人暮らし。おからクッキー徹底比較ブログ産後ダイエットを成功させたいアラサー主婦、まめっこが、ありとあらゆるおからクッキーを色々食べ比べてレポートするブログです。