ハーバード大学のある研究とバストアップの関係。バストを育てるマインドハーバード大学のある研究とバストアップの関係。201705.17ハーバード大学のある研究とバストアップの関係。バストを育てるマインドあなたは自分のことが好きですか?答えが『はい♡』だったあなたあなたは、自己肯定感が高い状態です。何かを始めるときに積極的に行動に移せたり、コミュニケーションに苦労することが少ないです。「たとえ失敗したとしても、チャレンジしたことに意味があり全てが学びになる。」という考え方がだったり、人見知りをすることなく人と話すことができたりするのでコミュケーションに苦手意識がありません。答えが『いいえ』だったあなたあなたは、自己肯定感が低い状態です。「どうせ私なんか・・・」が口癖だったり、何か新しいことを始めるときに「失敗したらどうしよう・・・」「やってもどうせ失敗する」などのマイナス思考に支配されたりすることが多いです。誰かに褒められたときに素直に褒め言葉を受け取れない傾向にもあります。そもそも自己肯定感とは。簡潔に言うと「自らの存在価値や存在意義を肯定的に認められること。自己肯定感が高いと「自分は大切な存在、価値ある存在だ。この自己肯定感とバストアップは深い関係があります。自分に自身が無く遠慮がちになっていると、どうしても方が内側に入り込み猫背になってしまいます。なると筋肉の上にあるバストが引っ張られて形が崩れてしまう原因に。(バストが外向きになってしまっている場合も筋肉に引っ張られてしまっている状態です。)姿勢を整えると、自己肯定感が上がりバストも美しい位置になります。「姿勢が悪い人よりも良い人の方が自分に自信を持つことが出来る。」とハーバード大学の研究で実証されています。この研究結果のなかに`あるポーズ`を2分間行うことで自信ホルモンが分泌されると発表されています。2分の積み重ねで自信が持てるあなたになれる。ここぞというプレゼン前、初デートの前などにこのポーズを2分間してから臨むと良いようですよ。そのポーズとは・・・スーパーマンポーズ足を肩幅くらいに開き手を腰に当てて胸を張り、顎をあげて前を向きます。遺伝だから?ツボ押しでバストアップ!乳腺を発達させるツボ。脂肪が硬いあなた!まずは二の腕の脂肪を柔らかくする...バストアップしたいなら、素直さに勝るものなし!ぽっちゃりお腹をバストアップに活用?!継続は力なり!バストアップすることを簡単に諦めてい...「ハリのあるバスト」はビタミンCで出来る!仰向けに寝るとなくなるバストの悲劇。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。2017.06.10バストアップしたい時こそ恋愛を。2017.07.06。