FOOD1日よく食べる。昨日、水泳してたくさんカロリーを消費したおかげで、たっぷり寝ることができました。運動して、たっぷり寝て、たっぷり食べる。お昼はベーカリーレストランバケットでパンの食べ放題。ヘルシーにイタリアンサラダ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト関連記事ギリギリセーフ!!久しぶりに仲間とジムに行くはずが、仕事の打合せで22:00からの一人筋トレ。金曜日がお休みなのでどうしても筋トレをしておきたかったので間に合ってよかった。今日のお昼はすき家の牛丼。かつぶしオクラ牛丼ミニのとん汁サラダセット。早い!安い?美味い!ヘルシー?で僕の中の一人ランチの定番。昨日は牛丼だったので、今日は豚丼。かつぶしオクラ豚丼ミニのとん汁サラダセット。...遅い時間は混んでる。最近食べ過ぎてる感じが凄いので気合いが入っていたのですが、社内ミーティングが終わるのが遅かった為、20時頃からのジム。記録するってすごくいい事だと実感中。ちなみに今日のお昼は久しぶりの水泳に備えて焼肉弁当とサラダ。