能力を眠らせたままにしておくのか。誰かを助けるために使うのか。難しいと感じたときは、能力が伸びるとき。生き方SOSを出すのも、自己管理能力の1つ。生き方あらを探す能力より、つじつまを合わせる能力。自分磨き魅力は、最初からあるものではなく、自分で作っていくもの。自分磨き鈍感と言われても、落ち込むことはない。鈍感であることは、素晴らしい能力だ。自分の能力が生かせる仕事をする。チェックシートもくじ自分の能力が生かせる仕事をする。仕事を通して、能力をさらに伸ばす。自分の能力が生かせる仕事をしましょう。自分の長所や得意を生かせば、仕事でもよりよい成果を達成できるはずです。自分の得意は、人と社会のために役立てることが一番です。「3歩進んで、2歩下がる」。思いどおりに行かないから、人生は面白い。事情があって、進めた仕事を途中まで戻さなければいけないときがあります。「3歩進んで、2歩下がる」という状態です。大きな無駄を生んでいるように思え、大きなため息が出るところでしょう。落ち込んだときこそ、花の力を借りよう。あなたの部屋に、花はありますか。気持ちが落ち込んだときは、花を買って帰りましょう。花を買う場面といえば、贈り物やお祝いなどのイメージがありますが、それだけではありません。人間関係とは、携帯用カイロのようなもの。もまないと、温まらない。寒いときに欲しくなるものと言えば、携帯用カイロ。最初は冷たいのですが、手で揉んでいるうちに、だんだん温かくなります。中にある素材が化学反応を起こして、だんだん温かくなっていきます。落ち込んだときは、いつもと違った道を通る。いつも同じ道を通っていませんか。落ち込んだときは、通勤通学で通る道を少し変えてみましょう。いつも通ったことのない道を通ると、新しい刺激に出会えます。自然と切れる人間関係も、あっていい。人生では、自然と切れる人間関係があります。人間関係が切れると聞くと、心の冷たい人であるかのように思えるでしょう。自然と切れる人間関係も、あっていいのです。自分が納得しているなら、友達の数はゼロでもいい。友達の数は、重要ではありません。ちまたでは「友達の数が多ければよい」という話を聞きますが、流されないことです。人の人生なんて、人それぞれ。「ありがとうございます」と言えたあなたは、偉い。今日もあなたは「ありがとうございます」と感謝しました。「ありがとうございます」と言えたあなたは、偉い。「『ありがとうございます』と言うくらい当たり前」と思うなら、もっと偉い。謝れたあなたは、偉い。あなたは、きちんと謝れました。偉いというのは、人物や行動などが、普通の人より優れている様子に対して使う言葉です。勉強すべきところを見つけたのだ。ある日、試験で問題を間違えました。自分は頭が悪い」がっかりしてしまいますが、ちょっと待ってください。大変と言えるうちは、まだ大丈夫。大変と言えなくなったら、本当に大変。「大変だ、大変だ」そう言えるうちは、まだ大丈夫です。大変だと言えるだけの余裕があります。誰かになるのは不可能。自分は自分しかなれない。多くの人は、誰かに憧れを抱きます。尊敬する人を見て、自分にも生かせる点があれば、どんどん取り入れることが大切です。憧れの人を手本にすれば「自分も頑張ろう」と思い、励みになるでしょう。褒め言葉を言うのは難しい。悪口を言いそうになれば、ぐっとこらえましょう。悪口を言うのは簡単です。いらいらしたら、頭に浮かんだ暴言のまま、感情の赴くままにぶつければいいだけです。懐かしんでも、過去は戻ってこない。大切なのは、これからの未来。過去ばかり振り返るのは要注意です。過去にも、役立つ内容があります。失敗を反省すれば、改善点が見つかり、今後の生活に生かせるでしょう。靴ひもをきゅっと締めるだけで、気持ちも引き締まる。気合を入れたいときは、靴ひもを結び直しましょう。今、靴ひもの結び目が緩んでいるなら、締め直すといいでしょう。かがんで、一度靴ひもをほどいた後、結び直します。赤信号くらいでいらいらするのは、赤信号。赤信号になったとき、いらいらしていませんか。「あと少し早ければ、進めたのに」ちょうど赤信号になった瞬間に出くわすと、少し嫌な気持ちがします。勝ってから「勝った」と言うのでは遅い。(ほうじょう・つなしげ)という武将がいました。彼には、面白い戦法があることで有名です。