【ご質問】断捨離のきっかけとモチベーション維持は?おすすめ本もゆるミニマリスト主婦。少なく、より良い暮らし8割はいらない。本当に大切なのはたった2割。ミニマリストの断捨離、捨て活ゆるミニマリスト子持ち主婦のナミです。ありがたいご質問をいただきました。メッセージフォームの所にもありますが直接のお返事ができないので記事でお答えする事をお許しください^^はじめまして。いつも更新楽しみにしています。私も余計な物を減らして、必要なもの、好きなものに囲まれた生活がしたいです。ナミさんが断捨離を始めたキッカケはなんですか?また、モチベーションを維持するにはどうしたらいいのでしょうか?教えていただけると嬉しいです(^-^)ありがとうございます。メッセージとてもうれしかったです。私は物を最小限にするミニマリストではないので無駄な物を全部捨てているわけではないのですが適度にゆるく断捨離するゆるミニマリストになったきっかけとモチベーション維持について書いてみます^^スポンサーリンク断捨離を始めたきっかけは?金子由紀子さんの書籍や雑誌サンキュ!でシンプルライフを知った私が断捨離を始めたのは物を持ちすぎないライフスタイルを知った時だったかと思います。覚えていないのですが雑誌や本で「持たない暮らし」や「シンプルライフ」という言葉を知ったんですね。その頃は「ミニマリスト」はまだ流行っていませんでした。雑誌というのは主婦雑誌のサンキュ!です。/アスペクト/金子由紀子この「持たない暮らし」という本の内容に深く共感したので金子さんの本を何冊か購入して読みました。きっかけの一つなのですが金子さんのシンプルライフに関する本は今の私の考え方に大きく影響しています。古い本で中古本しか売っていないかもしれませんがこれから断捨離したいと思っている方にはぜひ読んでいただきたいです。スポンサーリンクいつでも人を呼べる家にしたかったそれから私はもともと片付けられない女だったのでいつでも人を呼ぶことができる家にものすごく憧れていました。シンプルライフをめざして断捨離をすれば「今日うちに寄っていかない?」と気軽に友達や親戚を呼べる!うちでリラックスしていってもらいたいなー。考えたのも大きなきっかけです。今は物が少ないので「うち来る??」と気軽に呼んで楽しい時間を過ごしています。スポンサーリンク断捨離のモチベーションを維持する方法は?断捨離はエネルギーを消耗する物を捨てるってけっこうエネルギーがいりますよね。明らかな不用品を捨てるだけでは意味がなくてまだ十分使える物を捨てるんだから当然です。断捨離をする時には断捨離にとりかかる行動力が必要だし今の自分にとって何が必要か判断する力も必要。決断力(意思決定能力)、行動力は使えば使うほど精神的に疲れます。それに身体面でも大きなエネルギーが必要です。前かがみになって作業しなければならないし。不用品を分別してごみ袋に入れてゴミの日にそれをごみ収集所に持っていかなくてはいけない。粗大ごみであれば電話して予約して支払いに行って予約した日にごみ収集所に持っていかなくてはいけない。身体的にも疲れますよね(^^:)だからやる気、モチベーションがないと断捨離ができないんだと思います。スポンサーリンク断捨離のモチベーションは維持しなくていいご質問に戻りますが「私がどうやって断捨離のモチベーションを維持しているか?」という事でしたよね^^私の場合はいつもいつも断捨離をしている訳ではないので断捨離のモチベーションを維持する必要がありません。ミニマリストではなくゆるミニマリスト(シンプルライフ)なので普段は断捨離のことは忘れて気楽に暮らしています。いつのまにか物がいっぱいになっている事もけっこうあります。不要な物がたまってきたな。なんだか部屋がごちゃごちゃに見えるな。」と思った時に「よーし捨てるかー♪」と突然やる気、モチベーションが短期的にわいてきます。「捨ててすっきりしたい。部屋をきれいにしたい。」というワクワクした気持ちがわいてきた時にあまり先延ばしせずすぐに捨て始める感じです。私が断捨離する時には広い範囲を一度に全部やってしまうのではなく「今日は棚の1段目と2段目の引き出し」というように狭い範囲で断捨離祭りを開催します。気軽にできて取り掛かるときに億劫になりません。いうわけでモチベーションを無理やり維持する必要はないかなと私は思っています。義務感で断捨離するのではなく捨てたいなとやる気が出た時に楽しくサクッとやっちゃう感じです。一度部屋を片付ければ片づけが習慣化するそれに一度部屋の物を断捨離してしまえばあとは物が増えてきたころに自然と居心地が悪くなって「綺麗な状態に戻したい!捨てたい!片付けたい!」というプラスのやる気がわいてくるようになります。スポンサーリンク片づけたい♪とワクワクした時に断捨離するモチベーションがない時に無理に断捨離してもあまり長続きしないですし。楽しくない事やワクワクしない事はたとえ掃除や片付けでもやる必要はないと私は思います^^病気になるほど部屋が汚ければ今すぐ片付けた方が良いと思いますがそうでなければやる気が起こるまで放置しておけばいいと思います。スポンサーリンク理想の時間の過ごし方を紙に書くと断捨離したくなる理想の時間の過ごし方を書き出してみると何を断捨離すべきかがはっきりと見えてくるので断捨離したい♪とワクワクしたやる気が湧いてきますよ^^理想の時間の過ごし方についてはこちらの記事を読んでいただければと思います↓パート主婦の一日のスケジュール(ルーティン)。断捨離の方法と効果ゆるミニマリストのナミのブログ。やっておきたい事がある。12:59今日も明日もご機嫌に過ごす仲間はタッチ↓シンプルライフランキング月にあと5000円欲しい方へ。隙間時間で約30万円稼ぎました毎月やりくりに奮闘している。赤字続きで貯金に手を出している。自由に使えるお金が少ない。そんな悩みはありませんか?せめて月にあと5000円あったら嬉しいな。スマホかパソコンがあればその願いがかなう可能性大です。いうと普通の主婦である私でも累計約30万円稼ぐことができたからです。怪しくはないです(^^;)節約系ブロガーのほとんどが知っている登録無料の王道プチ稼ぎですから。経費0円なのにやらないのって損です。この「ゆるミニマリストブログ」で紹介しているのを見て187名の読者様が登録しプチ稼ぎしておられます(2019年1月16日時点)詳しくはこちらの記事で。子供が11か月の時、外でパート仕事を始めました。赤字にならないシンプルライフ向けクレジットカード活用法。楽天カードを3枚持つ理由とは。節約クレジットカードといえば楽天カード。我が家の3枚の使い分け方。節約貯金ブロガーの多くがメインカードにしている楽天カード。【女性ミニマリスト】片づけられない捨てられない人の為の片づけ方3つのコツゆるミニマリスト子持ち主婦のナミです。息子と夫と、2LDK賃貸マンションに3人暮らし。パン屋さんで働いています。ミニマリスト女性...記事を読むゆる捨て活!トイレに置く物を考える時はミニマリストになる。毎日掃除しやすいトイレににすれば、尿石、黒ずみとはサヨナラ。トイレの汚れをごまかすアレも買わない。昔からトイレには神様がいると言われています。2DK賃貸マンションのリビング。ご訪問ありがとうございます。w...記事を読む私が断捨離したモノとシンプルプラス思考をつづる理由ゆるミニマリスト子持ち主婦のナミです。あたたかいメッセージをいただきました。...記事を読む<断捨離効果>掃除が簡単に!毎日掃除機がかけられるようになる理由とは?Y010コードレスも紹介。断捨離したいけれど、物が捨てられない、断捨離の方法が分からない、断捨離に失敗した挫折した、という断捨離...記事を読むそれいらないブログのちゅらさん。9割断捨離のミニマリスト生活がすごい「それ、いらない。ちゅらさんの持たない暮らし、使い切る暮らし」という本を読みました。...記事を読む<断捨離実践ブログ>本や雑誌を大量に捨てました。お金の使い道っていろいろありますが、自分への投資に使うのが一番いい使い方だと思っています。自分への投資といえば、本や雑誌を買って読むこと...記事を読むウチ断捨離しました!感想。捨てられないを変えるアドバイスと技がすごいゆるミニマリスト子持ち主婦のナミです。息子と夫と、2LDK賃貸マンション暮らしで、パン屋さんで働いています。我が家の新居のリビン...記事を読む片づけひとつで人生はうまくいく。急な来客がありました。2017年11月号の雑誌サンキュ!の特集は、「片付けひとつで人生うまくいく」です。16:10【ミニマリスト】朝はぬるま湯洗顔でいいの嘘。化粧水ほぼ意味なし(byメンタリストダイゴ)ゆるミニマリスト子持ち主婦のナミです。息子と夫と、2LDK賃貸マンションに3人暮らし。パン屋さんで働いています。11:10忙しいママのメイク。時短化粧でも手抜きに見えないハッピー顔のコツシンプルライフブログランキング1位達成しました。ありがとうございます。14:59ウチ断捨離しました!感想。捨てられないを変えるアドバイスと技がすごいゆるミニマリスト子持ち主婦のナミです。息子と夫と、2LDK賃貸マンション暮らしで、パン屋さんで働いています。23:04私が断捨離したモノとシンプルプラス思考をつづる理由ゆるミニマリスト子持ち主婦のナミです。いつもブログを読んでくださっているという方からあたたかいメッセージをいただきました。投稿されたミニマリストはやめた。投稿されたミニマリスト主婦の財布と中身を公開。お金を大切にしない人にはお金は残らないよ。投稿された断捨離実践の効果、変化。物を捨てると人生が変わった。お金持ちの家は物が少ない。なしから脱出した話と、ネットで月数万稼ぐ方法この記事は、2019年3月の過去記事をそのままアップしなおしたものです子供が11か月の時、外でパート仕事を始めました。↓メッセージお待ちしています。感謝の気持ちでいっぱいです。20:08このブログを書いているのは、ナミです。「著作権侵害お断り、免責事項」このブログサイトの文章、画像、デザイン等を、ブログ管理者に断りなく転載した場合は、著作権侵害となりお断りします。このブログサイトのタイトルのみ記載しURLを貼ったリンクで、ブログの存在を紹介してくださるのはかまいません。当ブログサイトをみて、いかなる損害が発生した場合でも、当ブログサイトは賠償責任を負わないことをご了承ください。スポンサーリンク「著作権侵害お断り、免責事項」このブログサイトの文章、画像、デザイン等を、ブログ管理者に断りなく転載した場合は、著作権侵害となりお断りします。このブログサイトのタイトルのみ記載しURLを貼ったリンクで、ブログの存在を紹介してくださるのはかまいません。当ブログサイトをみて、いかなる損害が発生した場合でも、当ブログサイトは賠償責任を負わないことをご了承ください。ゆるミニマリスト主婦。少なく、より良い暮らし.。