「クロストラム」とは、初乳のことです。初乳とは、分娩後の初期、ごく限られた期間に分泌される乳汁のこと。明確な定義はありませんが、分娩後3日~1週間以内に分泌される乳汁のことを指すようです。ラクトフェリンなどは豊富に含まれます。勉強会でガンの治療に成果をあげているドクターの発表を聞いた時でした。ガン治療の際に効果的なサプリメントの一覧があったのですが、そのうちの一つが「初乳」でした。最初は「初乳?なんじゃそれ?」でしたが、調べてみたところ、初乳がリーキーガット治療に効果的という文献をたくさん発見し、すっかりはまってしまいました。最近はずっと初乳(英語でクロストラム「clostorum」)関係の論文探してます。function.激しい運動が日常となっているアスリートは、ストレスでリーキーガット(腸がボロボロになる)になって毒素が血中へ移行、免疫が低下するという問題を抱えており、それをどう予防するかってのが論点になってます。ほとんどの研究がアスリート向けです。mechanisms.絶対効果的とは言えないけど、リーキーガットは確実に改善してるよねーという論調。別にアスリートじゃないので効果が出てれば結果はウェルカムです(自分の身体がアスリート並みの回復力があるかどうかは別として)そもそも、なぜ初乳がリーキーガット治療に利用されてるか?って話なんですが、生まれたばかりの赤ん坊は胃腸粘膜が未発達で薄く、微小な穴だらけでリーキーガットの状態なんだとか。初乳には胃腸粘膜の発達を助ける成長因子が多く含まれおり、リーキーガットを治してくれるという寸法らしいです。初乳「クロストラム」を購入してここ1ヵ月試しています。カプセルタイプもあるのですが、私はあえて原末を購入しました。g)見た目はスキムミルクそのもの。牛の初乳をそのままパウダーにしただけですから当たり前ですが。そのまま口に放り込んで、水を飲むと口の中で固まってエライことになりますw必ず水に溶かして飲みます。小さじ1を少量の水と合わせてプロテインシェーカーで振る。溶解性は良くないけど溶け残りは出ません。胃腸に効かせる場合、カプセルや錠剤よりも粉状のほうが効果が高いと思います(私の思い込みかもしれませんが)グルタミンも錠剤ではさほど効果を感じませんでしたが、原末パウダーのほうがよく効きました。錠剤、カプセルはどこで消化管のどこで溶けてるかわかりませんしね。粘膜全体に効かせる場合は粉の方がよいんではないかと。クロストラム」の効果はずばり「免疫」です。優れた免疫強化作用があるので、ガン治療に利用されていらっしゃるドクターもいます。あとは、ラクトフェリンを多く含みます。ラクトフェリンは鉄イオンに対する親和性が高いので、貧血で鉄サプリを飲んでいる人にもおすすめです。過剰な鉄は腸内の悪い細菌の餌になるのことがありますが、ラクトフェリンが体内で鉄を守ってくれるので、細菌に横取りされるのを予防してくれるからです。(「ラクト」は乳を、「フェリン」は鉄を意味します)乳製品ですからカゼインアレルギー、カゼイン不耐性のある人には向きません。乳糖はほとんど含まないので、牛乳飲んでおなかがゴロゴロする乳糖不耐性には大丈夫かと。私個人はグルテンほどアウトじゃないです、牛乳は飲みませんが、ホエイプロテインなどはオッケー。ホエイプロテイン飲んでいた方が調子よいので、この辺は個々人で試して体感優先でよいんじゃないかと思います。風邪、インフルエンザ、アトピーなど免疫系に、リーキーガットの治療用に、しばらく続けてみます。データを確認する意義Jun02/22/2018栄養のおはなし「Line公式」はじめましたJun02/16/2020この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。栄養のおはなし『免疫異常など存在しない。【募集中】3月17日(火・夜)ZOOMオンラインセミナー『肌の老化を止める栄養学』02/17/2020栄養のおはなし最終糖化産物(AGEs)を排泄するビタミンとは?02/17/2020栄養のおはなし「Line公式」はじめました02/16/2020栄養のおはなし「運動が嫌い」その言葉の裏にある本当の意味とは?02/14/2020栄養のおはなし分子栄養学的な身体のケアをベースにした心理アプローチは最強02/13/2020栄養のおはなし産後に髪の毛が抜けるのは’本当に’ホルモンバランスのせいなのか?02/12/2020栄養のおはなし【イライラするときの栄養学】亜鉛不足はメンタルにどう影響するのか?02/10/2020株式会社ヴイエ。