心理カウンセラー細川一滴先生と、大切なものなんだけれど、しっかり勉強したり、見直すことのない感情についての学校を開講しました。00:30例えばスポーツなどで、いい試合だったね!という場合、その均衡とハラハラの展開の中、どちらが勝つかわからないような試合だったりします。いろんなことがある中で展開する人生、その時の感情はきっと大きく動きます。感情は大きく動いた方がいい。00:30世知辛い感性でいきていると、周りは世知辛いひとが多くなっていく。優しく助けるように生きると、出会うひともそうなっていく。思考は現実化する、の一つかもしれない。00:30失敗を予感したり、危険を感じたとき、過剰に恐れに飲み込まれておかしな行動に出ることは良くあります。恐れていたことがその通りになることはわずか。なったとしても、実は大丈夫だったりします。恐れが出た時には落ち着いて適切に対処していきたいですね。00:3010年前の写真を見て気づく。感情を解放してきた結果は写真にもでるんだな、と思った次第。あれからずいぶん友人も増えました。感情を解放するといいことがたくさんあります。00:30本当は寂しいのだけど起こってしまったり、欲しいけどいらないよという態度をしてしまったり。ひとそれぞれ表現に癖があると思いますが、良くあります。これも感情の混乱の一つで、願望達成が遠回りになってしまいます。その心の内側を見ていくと、とても愛すべき自分の姿があります。これを知っているだけで信頼できる人柄へ変わります。00:30"感情のシェアができる家族"と書きながら「そんなことできる家族、いないよ」という思いと、「これができたらすごいことになる。社会が変わる、世界が変わる」という興奮を覚えます。ないビジョンを見てしまったな。00:30「感情のシェアをしてみたい!お茶会」を始めたところ、なかなか好評である。仕事前に感情をシェアしたら、仕事が快調だった。これは私がチームで仕事をする時に感じているメリットでもある。話す場所があって良かったという意見からは、日常的に話せていない現状を感じた。ウチでも話せない、職場でも話せなない。すると、確かに窮屈で長期的には精神を蝕むだろう。00:30感情のシェアをシェアしてみよう、ということで始まったこの企画。シェアしている訳ではありません。そこにはルールがあります。それは「自分の感情には自分で責任を持つ」です。輝いている人を見ると、感情が躍動しています。どんな感情も、味わうことで輝きにつながるとしたらいいですよね。根っこにあるのは”愛”みたいなものなんじゃないかと思うのですが。感情は生命だよ、と伝えたい。00:30普通の人は感情をなるべく感じないようにして過ごしています。あなたはどうですか?感情は感じた方がいいということを伝えたい。あなたは今、どんな感情ですか?#感情#シェア「スキ」を押してクリエイターを応援しよう!頑張ります☆コメントするもっとみる。