~kenzoのブログ。実施し、測定結果から適切な運動内容を処方します。「体力向上を図りたいが、どんな運動をしたらよいのかわからない」「競技大会に出ているが、なかなか成績が上がらない」「医師から運動を勧められたが、どんな運動をしたらよいのかわからない」「運動を始めたいが方法が、わからない」など、あらゆる相談にお答えします。1ジャンル1650円で受けることが出来ます。フィードバック(所用時間概ね1時間程度)筋力測定は、足の筋力のみの測定となります。(当初、全身の測定が出来るかと勘違いしていました...)マシンに腰掛けた状態で、足に機器を設置し、膝を伸ばす・曲げるという行為を繰り返します。負荷設定が2パターンあり、高負荷で4回、低負荷で25回行い、足の持つ筋力(蹴る力と戻す力)の測定が出来ます。同年代に比べて脚力はかなり高い左右バランスは右の脚力に比べて左の脚力はかなり劣る(アンバランス)蹴る力に対して戻す力が若干弱い今後左足の筋力と戻す力(裏の筋力)を意識して鍛えると良いな感じでした。確かに、前日のダンスレッスンで左への移動(右足)に対して、右への移動(左足)がスムーズに行かなかった事を、この診断結果から思い出しました。>kenzoご挨拶カメラと家族、旅行や日々の雑感を綴ります。同じ趣味の方、仲良くして下さると嬉しいです。KissX5でデジイチデビュー2012年雑誌「日本カメラ」に写真を応募。ビギナーの部で特選賞を頂戴致しました。cal[i][j]%>">訪問ありがとうございます累計:当サイトについて■写真について当ブログ内の写真の人物・キャラクターや建造物などの著作権,意匠権,商標権は,オリジナルの著作権者に帰属し,これを侵害する意図はございません。見つけた場合、御一報頂けると幸いです。■リンクについてリンクフリーはフリーです。メッセージでその旨お知らせください。