ブラジル式フットサル講習会スマートフォン用の表示で見るブラジル式フットサル講習会ブラジル式フットサル講習会は、フットサルB級指導員akiの指導論・育成フィロソフィーを掲載しているブログです。ブラジルで培って来た経験談、コラムも掲載しています。2008-02-2307,11/10(土)【判断能力を伸ばそう!】講習会・レポートクリニックレポート07,11/10(土)に開催した【判断能力を伸ばそう!】講習会のトレーニング内容を公開致します。今何をすべきか、どのような行動をする事が最適なのかを判断する事はその後のプレー状況にものすごく影響を与えます。F1・MOTOGPといったスポーツではその一瞬の判断ミスが事故に繋がるという事はみなさんもご存知だと思います。フットサル・サッカーでの判断ミスや判断の遅さは、事故にはなりませんが、ボールを奪われ失点に繋がったり、得点チャンスを逃す事に繋がります。逆に、その判断のスピードを早めたり、どのようなプレーが最適なのか瞬時に見極められたら、自分たちのチームにとって有利な状況を作り出せます。フットサル・サッカーに必要な能力は何もボールコントロールといった技術だけではありません。どんなに優れた技術の持ち主でも、ボールを離すのが遅すぎたり、ゴール前のシュートチャンスで考え込んでしまっては活躍する事は難しいです。試合で活躍したり、より良い選手になるためにはメンタルの強さや判断の速さといった【脳や心】の能力も必要です。・対面でのパス・アップとして、足でボールを蹴るという動作に体を慣らすのが目的。・強く蹴らずに一球一球フォームを確認しながら。足が横を向かないように、車のアクセルとブレーキを踏むようなイメージで指の付け根を使ってボールを止める。☆判断能力向上トレーニング(1)・マーカー等を4個使い、四角形のエリアを作る(だいたい10m四方)。各コーンに一人立ち、ボールは4人で1個。・ポジションチェンジする事を意識する。・ボール保持者は正面か横どちらか好きな方へパスを出す。パスを出したらパスを出した方とは逆に走る。味方が自分のいる位置に走って来たらその人のためにスペースを空けるために、またその人が走って空けたフリースペースを埋めるためにそのフリースペースに向かって走る。・全員がこの繰り返し。自分に向かって走って来た事に気がつかない。体の向きを広角にし、自分以外の3人全員が見えるようにする。左手を出したら左へ走る。2)右手を出したら左へ、左手を出したら右へ走る。左手がパーだったら左へ、グーだったら右へ走る。左手がグーだったら左へ、パーだったら右へ走る。・コーチに向かって手でパスを出す。コーチがふわっとしたボールを出すので、それをノートラップでシュートするのか、ワントラップしてシュートを打つのかを一瞬で判断する。・ワントラップする場合もインサイド、インステップ、腿、胸、頭、どこでトラップするのかを一瞬で判断する。したらシュートが打ち安くなるのかを判断する。・コーチが指定した色がディフェンス、他の3色がオフェンスとなりパスゲームを行う。青がディフェンスとなりボールを奪いに行く。ゲームの途中でコーチが違う色を言ったら即対応する。青がディフェンスをしている最中に急にコーチが「赤」と言ったら赤がボールを奪いに行き、青はパス回しに参加する。・攻守の切り替えをどれだけ早く出来るか、回りの色を見渡す視野の確保、が目的。**********************************以上が07,11/10(土)に開催した【判断能力を伸ばそう!】講習会のトレーニング内容になります。チーム練習等の参考にしていただけたら幸いです。はてなブログPro2005年よりブラジル式フットサル講習会を主催。読者になるはてなブログをはじめよう!miraclonさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。