鼻から下の肌は青紫になり、夜明けのニューハーフのようになってしまいました^^;(不適切な表現をお許しください!)こんな顔になっても毎日すり寄ってくる愛しき猫たちとのんびりとした日々を送っておりました。歯医者さんから処方してもらったのは「抗生剤」と「痛み止め」。抗生剤はピッタリ3日分飲みましたが、痛み止めのロキソニンは飲みませんでした。以前、痛み止めの薬を数日続けて飲んで体調を崩し、朝起きると右足の裏に激痛が走る!といった出来事があったからです。術後数日はおかゆと豆腐のような食事でしたので栄養が偏ること間違いなし!これでは免疫力が落ち、回復も遅れそう。傷からばい菌などが入って感染したら命とりです(>_<)そこで、毎日小松菜、パイナップル、リンゴ、人参、レモンなどフレッシュな野菜でジュースを作り毎食事時に飲んでいました。栄養を取ることも大切ですが、最も役立ったのはアーユルヴェーダの智慧。抗生剤を飲み切っても傷口はじくじく...ジンジン。そこで、朝起きたらうがいをし、マヌカハニー(はちみつ)をティースプーン一杯。口の中でゆっくりと転がしながら舌先で傷口全体にいきわたるよう塗ります。するとどうでしょう!痛みがスーッと治まり炎症が広がった副鼻腔の詰まり感もスッキリとします。マヌカハニーは一般的なはちみつよりも殺菌力も強く、副作用のない抗生物質のような働きをしてくれます。炎症を抑え、殺菌抗菌効果!ビタミン、ミネラルも豊富!栄養価も高い優れものです!(歯磨きを終えた後、おやすみの前にもスプーン一杯をゆっくり口の中で味わいながら喉に落としていきます)ふたつめは、「ギー」ギーは無塩バターから自分て作るのですが、食べてよし、塗ってよしのこれまた万能薬!夕飯の支度をしながらキチンで大さじ一杯程度のギーを口に含み10分くらい(本当は15分くらいするといいんだろうな~)クチュクチュうがいをします。するとどうでしょう!口の中がトリートメントしたように潤い、ピリピリした痛みも嘘のように静まります。治癒効果もあるこれまた優れものです。三っ目は「クローブ&ニームの歯磨き粉」。これは毎回インドで購入してくるものです。最初は見た目と味に驚愕しましたが、今じゃもう慣れてしまいました(笑クローブには強い鎮痛効果と抗菌効果があります。食事のあとはっぱを食べたりします。抑えたり痛みを抑えたり、解熱効果があります。それぞれの効果効能はまだまだたくさんありますが、書ききれません(+o+)私は口腔内に良いことだけを書き連ねましたが、アーユルヴェーダはまだまだ素晴らしい智慧を私たちに恵んでくださいます。この私も推奨するアーユルヴェーダのお話は7月29日(土)、30日(日)にアーユルヴェーダの本も執筆したひかる先生が来て教えてくださいます!29日(土)は個人カウンセリング(自分の体質を診断してもらい生活、食事などをアドバイスいただく)※5名限定です!ご興味のある方はお早めにご予約ください。(131)★モバイル会員募集中★モバイル会員限定特典!1携帯電話をスタジオにあるフェリカにかざすだけでにポイントがたまり、そのポイントでスタジオ取扱い商品を購入できます!2お誕生日には300ポイントと手作りアロマ石鹸をプレゼント!3月に1回スタジオスケジュール&スタジオ代表のコラムが配信されます!QRコードを読み取れば簡単にサイトへアクセスしていただけます。下記URLからも登録可能です。