エナジードリンクは栄養0に等しく効果なし?飲みすぎるとヤバイよ。内容を記しています、見てくれる人にわかりやすく伝えられたらと思っております。免責事項このサイトについてエナジードリンクは栄養0に等しく効果なし?飲みすぎるとヤバイよ。飲まないことが体のためですよ多飲はカフェイン中毒、まさかの糖尿病へ近づく!?まずエナジードリンクを飲むのが好きな人をさっさとやめて水でも飲んでな!っていう記事ではありません、飲みたければ好きなだけ飲んでくださっていいんです。エナジードリンクに疑問を持っている人にどういう成分がこれには入っているかを共有するただそれだけでございます。エナジードリンクにはいろいろな成分が入っていますその中で見過ごせない成分、カフェインがある。カフェインと言えばコーヒーをイメージするかと思いますけど、実はエナジードリンクにはコーヒーよりも多くカフェインが含まれている商品があるのです。このカフェインというのは、少量なら問題ないが過剰に摂取することで・心臓が妙に早くドキドキする・よくわからんが興奮するなどの症状が現れてきます。カフェインは過剰摂取することで中毒性もあります事実私はコーヒーが大好きで、毎日2杯以上はブラックで必ず飲んでいます、ヘビーな人なら私の倍以上は飲む人もいるでしょう。そんな私もコーヒー・・・コーヒー・・・ってなる時あります、でもそのコーヒー以上にエナジードリンク1本にはカフェインが多く含まれている。飲料ですねこれにもカフェインは含まれています。これらの飲み物の中毒者というのは全国にいてここ5年の間に増加傾向にある。一方でドリンクとは関係ないものの、睡眠防止薬なるものがありもちろんこれにも眠気を覚ますためにカフェインが含まれていてそれを常飲している人が病院に搬送され、中毒症状で3名もの人が命を落とすということが起こっている。エナジードリンクや眠気防止飲料などで命を落されたという報告はありませんがカフェインの過剰摂取の恐ろしさを上記で垣間見ることが出来るかと思います。エナジードリンクには気をつけてもらいたい成分がある、そうです糖質と甘みです。コップ1杯の水の中にスティックシュガーを複数入れて飲める?私がエナジードリンクを初めて飲んだときの印象は「カルピスみたいな甘さだな!」あの口の中がベトベトする感覚、分かる人には分かるはず。それもそうですよ、エナジードリンクには糖質が結構含まれています、有名な緑の爪の引っかき傷みたいな飲料だと、スティックシュガー14本分もあの1缶に入っているのです。これだけ糖質が含まれているのをガブガブ飲んでいると血糖値の乱高下が起こる可能性がある将来糖尿病のリスクアップとなるかもしれない。ここで、コップ1杯180mlのお水を入れましょうそしてその中に、上記の半分の砂糖の量つまりスティックシュガー7本分入れて飲むことは可能でしょうか?きっと飲みたいとも思わないですよね?もちろん水と比べるには無理があると思うし味がぜんぜん違うのもわかります、だけどそういうものを飲んでいるということなんですよね。ありますよ、いい栄養素が含まれている例えばアルギニンがどうとか、缶にパッケージ印刷されさも体にいいかと謳っているが、実際は添加されたものだし体にいいかと言えば、NOです。甘みが出るのはもちろん糖質もありますけど、その他にも人工甘味料がご多分に漏れず含まれているこれらの危険度はもう・・・言う必要ないですね中毒性のある甘さを与え、私達の脳を甘いものから逃げられなくする、恐ろしいったらありゃしない・・・スポンサーリンク飲まないことが体のためですよ上記の解決方法は飲まないことだというのはおわかりかと思いますが、いきなり全てやめろは無理だと思うので、徐々に減らしていくという風にしてみることがいいかもしれません。私は飲まないのでわからないのですがコーヒーだけはどうしても好きなので、やめないかな(笑)エナジードリンク、眠気防止飲料を飲んでその時だけは覚醒したかのように元気になってもその効果が切れてしまうと、たちまち元気はどこへやら・・・ということになりかねません。飲めば飲むほど、カラダ本来の機能がだんだんと正常に働かなくなっていく事も考えられますそれでも好きだから飲むという人は気をつけてくださいね。脳にあり!?DLPFCに認知行動療法とは?バイキング、エゴマ油の食べ方!卵かけごはんがおススメ!投稿ナビゲーション手足口病が全国流行の兆し?どういう症状の病気なの?咽頭結膜熱(プール熱)の原因はアデノウイルス、関東圏で増加傾向にある、その症状とは?“エナジードリンクは栄養0に等しく効果なし?飲みすぎるとヤバイよ。TOP未分類エナジードリンクは栄養0に等しく効果なし?飲みすぎるとヤバイよ。健康備忘録テキストのコピーはできません。WP-Copyprotect.。