今回のお悩みは「1日に2回シャンプーで髪を洗うのは髪に良くないですか?」についてです。シャンプー剤を流せていない【お悩み】1日に2回シャンプーで髪を洗うのは髪に良くないですか?髪の毛には良くないのでオススメはしません。シャンプーをする回数の平均は、1日に1回〜2回する方がほとんどです。朝と夜にシャンプーするという方が多く暑かったり汗をかいたりして入ることもあります。髪の毛にシャンプーが悪いわけではないですが必要以上にシャンプーすることは髪の毛をダメージさせることになります。シャンプーによるダメージの原因について濡れる髪の毛は濡れると水分を含んで膨張します。膨張した髪の毛は本来の髪の毛よりも繊細な状態ですので擦れていると、乾いている時よりもダメージします。シャンプー剤が泡立っていない状態でこするシャンプー剤が泡立っていないと髪の毛同士の摩擦を防げずに擦れることによってダメージになってしまいます。シャンプー剤を泡立ててからシャンプーをすることによって泡で汚れが取れるのと同時に、髪の毛同士も泡で擦れずに洗うことができます。ブラッシングをしていないブラッシングをすることで髪の毛の汚れがほとんど落とせます。髪の毛の絡みを整えてからシャンプーをすることでシャンプー剤の泡立ちも良く、髪の毛へのダメージも最小限に防げます。シャンプー剤を流せていないしっかり流したつもりでもシャンプー剤は髪の毛や頭皮に残りやすいです。熱くない38°Cくらいの温度で根元から3〜4分ほど髪の毛を優しく揉みこみながら流してあげてください。シャンプーは回数を重ねれば重ねるほどダメージの原因になりかねません。できるだけ優しく扱ってあげることで髪の毛はキレイになります。シャンプーもホームケアも気をつけてみてください。こちらも参考にしてみてくださいね。髪の毛がどうしても広がってしまうので、ストレートアイロンを使わないと抑えることができません。【お悩み】縮毛矯正してストレートにはなったのですが、くしが通らなくて切れ毛や抜け毛がひどいです。髪の毛を染める頻度は平均で1ヶ月半に一回です。早い方だと三週間に一度染めます。美容院へいらっしゃる全員の方が話したいわけではありません。その時の気分もあるでしょうし。【お悩み】美容院へ行くのに髪型を決めずに行って、一緒に考えてもらってもいいんですか?あなたが普段疑問に感じる髪の毛や美容院・美容室への疑問にお答えします。今回は「美容院へ行くのに髪型は決めてから行ったほうがいいのか?」についてです。AFFINGER5.。