揃っていなければ再び同じことをすればよろしい。これで肋骨の歪みが取れます。何度も撫でると、鎖骨の周辺が痛くなって苦しむ人がいます。撫でるのは必ず二度までにしてください。靴が悪かったよく背骨が捻れているとか、脊柱が弯曲していると言われますが、けっして背骨だけが歪んでいるわけではありません。背骨の歪みに伴って、その左右にくっついている肋骨が歪むのは当然です。背骨が気になる人は、いま書いておいた操法を時々やっておけば、背骨の調整にもなるはずです。下がっている方だけでなく、左右両方ともすることです。すれば、ちょうど適当な位置に調整されるはずです。これだけでは不十分なのも確か。骨盤がおかしければ、背骨をいくら正してみても、また歪みますから。私の肋骨が突然ゆがみ始めたのか。靴のせいではないかと思います。この時、私は、いつも履いているウォーキング用の靴ではなく、半年ばかり履いていなかった靴を取り出して履いていました。古い靴を履くとどうなるか、という実験のつもりもありました。歩いていても何だかおかしい感じがして、これはまずいな、と思っていました。半年のあいだに足の骨の位置が変わっていたに違いありません。いうことは、足だけでなく上の方も歪んで来たに違いない。その結果が肋骨の歪みを起こしてしまった。靴は、全身に影響を与えていることが分かります。履き慣れない靴がおかしければ、捨ててしまった方がいいかもしれません。肋骨は、からだの歪みを吸収するバランサーの役目をしているのではないかと思います。胸が痛いとか、肋骨がどこかおかしいという感じを持っていらっしゃる方は、上のようにして時々肋骨を整えてやるのがいいですね。