「彼じゃなきゃいやだ~」と思い続けていたら、「まだ恋愛成就できてない~」にいるんです。「彼じゃなきゃいやだ~」と執着してるつもりが、「まだ恋愛成就してない~」に執着してるんです。見た目テリヤキバーガーやのに、味はフィレオフィッシュです(?)執着から抜け出したい一度この「彼じゃなきゃ」モードになって、叶ってくれない現実に目がいってしまい、ガチガチに執着してしまうと、なんかもう叶ってない現実に絶望して、わけわからん焦りが出てきて、やめようかなと思ってみたら余計にやめたくなくなって...どうしたらええねん!!ってなることがあると思うんですけど、そんな時の執着から抜け出す方法、私なりの4選です。1.あぁ執着してんなぁと俯瞰するまずは、自分が執着してるなぁと認めることです。これで、執着して叶ってない叶ってない叶ってないなループにいる自分が、ガチャっとそのループから外れます。悲しくて泣いている時もそうです。あぁ悲しいんだね私と俯瞰すると、悲しみと自分は分離します。「私執着してしまってるんです」と言っている人は、すでに無限執着ループの中からは抜け出しています。本当に執着している状態って、「彼じゃなきゃだめだ×100」ブツブツ...状態です。「執着しているオーマイガ!!」とならなくていいです。執着していることに気付けている時点で、執着とは分離できています。叶っていると決め直す先ほど、「彼じゃなきゃ嫌だ」状態の人は、まだ恋愛成就していない状態にいませんかね?というお話をしました。これを、恋愛成就した状態に変えます。彼と恋愛成就した、結婚した、幸せ真っただ中♪と決めます。(できないよ~という方ももちろんいらっしゃると思いますが、現実無視についてはまた改めて書きます。できない気持ちはわかります。してください【炎】)3.執着したら叶わない、としたら?これはまぁまぁ荒療治ですが、私が時々やることです。笑いっそ「執着したら叶いませんよ」と自分を脅します。結局「執着しても叶う」に甘えます。「執着したら叶わない」から手放そう!もうなにがなんでも手放そう!と自分に無理やり手放させます。願いについて考えるのをやめます。願いに関わる言葉や数字がテレビに出てこようが、通勤中に通り過ぎようが無視します。(反応はしますが、意味づけしません。)半日でもこうやって自ら願いと離れてみると、するっと執着してた気持ちがゆるみます。熱中できることを10分でもいいからやります。携帯ゲームとか手っ取り早くていいですね。読書が集中できる人は読書でも、歌熱唱でもいいです。一つオマケで...歌を歌いながら掃除や、片付けが結構おすすめです。(私はアイロンかけたりお皿洗ったりします。歌うことと片付けることなどの二つの行動を同時にすると、自然と思考はストップするのだそうです。以上が私の執着状態から離れるためにやっていることです。今執着しすぎてしんどいよっていう方はお試しくださいませ。執着がとれてくると、なんだかこの願い叶わなくていいんじゃないのか...となってくるかもしれませんが、そう思うことを恐れないで下さい。執着がとれてくるのは、叶った状態に自分がなってきているからです。その願いを求めなくても、幸せな自分に充分なっているんです。́ω`*)執着はしてもしなくても叶います。重要なのは、今叶っている立ち位置にいるか。今叶った心でいられているか。いられていないなら、叶っている自分になれば良いだけ。何も問題はございません。笑1秒先も未来ですよ。1秒前まで叶ってない立ち位置にいても大丈夫です。今変えればいいのですから。久しぶりの大恋愛の予感に心躍りつつも、元ネガティ部長の私。付き合うまでの間に、そりゃもう私の心は一人で勝手に乱れます。笑でも、乱れた結果お付き合いできちゃいました!大切なことは、素直になること。波に乗り出したら、自分に嘘はつかないこと、です。街コンのあとで...初めての2人飲みも早く帰宅!押し寄せるネガティブの波お付き合いをするにあたって「絶対に結婚する」という気持ちだけ街コンのあとで...イベントが終了し、約束通り旦那君と先輩と私たちは飲みに行くことに。́ω`*)そこで、他愛もない話をしていると、旦那君の元に電話がかかってきます。一瞬何かはわからないけど、不安がよぎる私。(女性か?とか仕事か?とかではなくて、今楽しんでいるこの場から彼がいなくなることへの漠然とした不安という感じです。)でも、すぐにその不安は消え、むしろ感動。その電話はお姉さんからでした。その日、彼が一番好きな音楽グループのライブがあったのですが、先輩にこの街コンに誘われたため、兄弟にチケットを譲ったそうなんですね。この時本当に感動しました。自分に置き換えてみたんですが、大好きなK-POPのライブがある日に、先輩に街コン誘われても私は断るな...と。笑ライブってチケット取れること自体が奇跡だったりしますよね。それに、年に何回もあるものじゃなかったり。仕事ならまだしも、先輩のプライベートの誘いに応えるなんて、なんて真面目なんだ!!と思いました。3ヶ月という時でした。(...いや、だとしても私はK-POP選ぶわ。笑)普通なら、結婚を考えているアラサー女子にはためらう年齢だと思います。7歳年下、就職したて。私はこの年齢に関しては全くためらいませんでした。母の友人の息子さんが、就職して半年で年上の彼女さんと電撃婚をした話なども聞いていましたし、何より、「私は次にする恋愛で絶対結婚する」と決めていたので。友達に告げた帰る時間が迫っていました。私は、自分の飲食代を友達に渡し(男性陣が払ってくれると言ってくれましたが、ここは!と押切りました。)、鞄を整えていた時、向かいに座っていた旦那君が突然立ち上がりました。私は今でもあの時のあのシーン、忘れられません。本当に嬉しかったし、私の人生がまたもや変わった瞬間でした。「その日一緒に飲みにいきませんか?できれば二人がいいです!」という内容でした。嬉しくて即答しました。2人飲みも早く帰宅!その後、残ったメンバーは朝まで(ほらね?笑)カラオケに行ったようで、その間も旦那君からはずっとLINEが来ていました。私は初めての安心感を、恋愛で感じることができます。「できれば仕事が終わったら連絡がほしい。」と彼が素直に言ってくれたことです。私も正直、こういう時心配になるんです。彼に「頑張ってね!」と言ったあと、仕事なので連絡が取れなくても大丈夫なのですが、終わっても連絡がなかったら、「あぁそうだよね、彼女じゃないもんね。うーん、次はなんてLINEしよう...」と悩みがち。向こうから「仕事後に連絡がほしい」と言ってくれて、とても安心しました。約束の日、平日だったので彼は仕事帰りで、18時くらいから21時まで食事して解散しました。「あぁやってしまった...」という自己嫌悪を招かないためにも、お堅くいきました。帰り際、彼から「ちょっとコーヒーだけでも無理?」と聞かれましたが、それも勇気をもって断りました。箱入りと思われてもいいや!むしろ、結婚するならそれくらい堅い女の子じゃなくちゃ!それに私は1度決めたら筋は通す人になりたかったんだ!と。(ちなみに、このコーヒーのお誘いについてはあとで知りましたが、1軒目だけでは自分の気持ちをうまくアピールできなかったと焦って誘ってくれたらしいです。笑)すると、帰宅してすぐ、彼から3分だけ電話がしたいとLINEが来ました。「ayaちゃんて本当に彼氏いないの?なんでいないの?」という内容だったんですね。脈ありでしかないですよね。押し寄せるネガティブの波さて、これだけ脈あり材料揃ってます。彼から連絡先を聞いてくれ、毎日のLINE、しかも途切れないように相手からの「連絡が欲しい」、「彼氏は本当にいないのか」の確認。いや、もう絶対待ってたら告白されるしかないやん!!!!!!なんですけど、私の頭はいつLINEが途切れてしまうのか、またいつもみたいにいい感じになって結局付き合いはしないパターンじゃないのか。そんなことでいっぱいでした。何度も何度も、彼はそんな人じゃない、今回は大丈夫。次に好きになった人とは結婚するんでしょ??大丈夫大丈夫、と毎日唱えまくり。いたたまれず、街コンに一緒に行った友達を呼び出して、仕事帰りに相談。友達も、街コン後のカラオケで旦那君が、「ayaちゃん本当に彼氏いないの?俺いってもいい?」って言ってたよと教えて励ましてくれました。それでも、もう不安が止まらない状態。そんな時、なんと旦那君の先輩と旦那君が友達の家の近くで飲んでいるので来ないかという誘いが友達の元に。探りを入れてくるね!と旅だった友達と別れ、旦那君から来ているLINEにお返事を返せないまま家に帰りました。なんて返せば、相手から返事がちゃんと続くか気になり内容を書いては消しを繰り返し、いったん携帯を触るのをやめていました。すると、向こうから「どうして返事くれないの?」というLINEが。この時、正直になろうと思いました。この人とお付き合いできるとかできないとかではなく、この優しくて嘘をつかない彼に、私も最後まで正直でありたい。素直な気持ちを伝えたい。ここで終わってしまうなら、とかもしかしたらうまくいくかも、とかお付き合いすること自体への気持ちはこの時全くなかったです。自分にまっすぐ向き合ってくれる相手に私もまっすぐ向き合いたい、という気持ちから「なんて返して良いかわからなくなった。「突然途切れたらどうしようって不安になった。彼からはすぐに「俺もだよ。一緒に飲みに行ってから夢中だよということを言ってくれました。自分も返事がなくならないか不安だよ、と。素直に好きだと言いました。́艸`)あのまま、待っていたらきっと告白してくれたはずです。せっかちな私は彼から告白、という形を引き寄せることはできませんでした。結局自分で相手から言葉を引き出すような行動をとっちゃいました。面と向かってでもなく、LINEでのお付き合い申し込みですしね。これで良かったと思っています。私は形よりも言葉よりも、彼と付き合えた事実があればそれでよかったです。彼からの告白とお付き合いのシーンをスクショして、お互い今でも大切に持っています。それができるのも、LINEだったから。子供が生まれて思うのは、1日でもずれていれば、今目の前にいる子供たちとは出会えていないのかもしれないということ。同じ夫婦から生まれても、一人一人違いますよね。(全員一緒やったら兄弟クローンですからね笑)ということは、その一瞬一瞬で生まれてくる子供は違います。大げさですけど、あの時、旦那君の告白を待って数日ずれたことが、結婚も数日ずれ、となれば生まれてきた子供たちもこの子たちではないかもしれない。これで全てOK!お付き合いをするにあたってお付き合いすることになっても、私は結婚に関しては冷静でいました。本当に大好きでしたし、本当に他の事に盲目になるくらい好きでした。彼にははっきりと32歳までに子供は欲しいこと、なのでそれまでに結婚はしたいこと。年齢が年齢なので、付き合ってから結婚までが早いかもしれないけれど、その覚悟がないなら深入りする前にやめた方がいいと伝えました。彼は、私の年齢を知ってて付き合っているので、そのつもりでいると言ってくれました。会うたびに結婚しようね、ずっと一緒にいようねと言い続けてくれました。(これが後に、「いつになったらほんとのプロポーズしてくれるの?」現象を引き起こしますが...笑)私は、「結婚」という目標に対しては結婚するまでブレませんでした。願うだけでなく、いえ、願ったからこそ出てきた言動なのかもしれません。結婚の話をする時に、彼にどう思われるかは全く気にしませんでした。彼に愛情表現をする時にも、彼にどう思われるかを考えたことはありません。言って、自分がしたいからする、というわけでもないのです。今彼に溢れんばかりの気持ちが出てきた!伝えたい→伝える→彼からのレスポンスではないのです。時点で、伝えたいけれど伝えて良いのだろうか、いーや自分がしたいしいいんだ♪伝えよう!という流れがありますよね。私には、この一瞬のためらいもないんです。のどが渇いたからカバンからペットボトルを取り出している。そのくらいの条件反射です。好きだなぁと思ったら好きだなぁって言ってます。会いたいなぁと思ったら会いたいなぁって言います。相手へのプラスな気持ちを伝えるのにためらうって不思議な話ではないですか?(もちろん、自分の意志を伝える時は、言い方は考えたりはします。)これが、福岡旅行で友達が言っていた「堂々と好きでいていい相手」(※結婚へのヒント参照ください)なのかもしれません。環境や人、全てが味方してくれたことです。私がLINEを返せずにいた時、「もっと素直になりなさい」と言ってくれました。7つも年下の彼への気持ちを認めて応援してくれていたんですね。お付き合いしたときも、とても喜んでくれました。お休みが平日の美容部員と、カレンダー通りのサラリーマンのお付き合いという環境。普通ならすれ違いそうなこの状況にも、不思議なことが起こりました。この時、実は私の職場の状況が変わり(それにより正社員になることはできました!)、退職者が急に出てしまい、労働状況は結構過酷になっていました。笑そこで店長が、1ヶ月の内1人2回ずつ土日どちらかを必ず休めるようにシフトを作ってくれたのです。;∀;)これにより、彼と月に2回は土日休みを満喫できました!そして、彼もお仕事上、1年の内繁忙期が半年くらいあり、もう半年は忙しさが落ち着いているといった仕事環境でした。繁忙期中は土日出勤なので、お休みは平日。それ以外の時期も、繁忙期に取れない有給を平日に少しずつ消化していく傾向が社内でありました。平日もお休みを合わせることができたのです。私は、サラリーマンとはお休みが合わないという思い込みがあり、飲食関係の人と恋愛なりがちでした。街コンに一緒にいった友達が、旦那君と似たような仕事環境で、平日にお休みを取れることが多かったので、私のこの思い込みは上手に崩れたのだと思います。このように、私と彼がお付き合いする世界は全面的に私たちふたりのことを応援してくれるような環境でした。「絶対に結婚する」という気持ちだけかなりの長編になってしまいましたが、旦那君との恋愛は本当にいつも安心の中にあり、幸せそのものでした。会えない時は彼から「会いたい」の猛攻撃。会えば「大好き、絶対結婚しよう」どんな時も、何をするのも全部二人で。旦那君の腕枕で眠る日々がやってきました。自愛の成果もあり、心が折れそうな時は自分で自分を満たせるようにパートナーができても続けられました。リストアップしたノートと見比べると、旦那君はかなりあてはまっていました。一番は「絶対に結婚する」という意志が彼と出会い、お付き合いをするまで自分を動かしてきたのだと私は思っています。私は、結婚したいと嘆く人にいつも言います。「本気で結婚したいと思ったら結婚はできるよ。結婚には妥協が必要というような思い込みがある人にも言います。「本当に好きな人と結婚できるし、した方が良い。確かに、旦那君はA君とは全く違うタイプです。A君には「自分にべた惚れ」を思い込めませんでしたが、旦那君は思い込めます。いう意味で妥協だというならそうかもしれません。追いかける恋の方が、愛が深いと言えるかは疑問です。私は、今までの恋愛の中で、そして宇宙で一番旦那君が好きだからです。世の中の、「愛されて結婚した方がいいよ」「2番目に好きな人と結婚した方がいいよ」の言葉の真の意味はここかなって私は思ってます。安心して、堂々と好きでいられる相手。自分が不安にならないよう思い込める相手。潜在意識を活用するなら、なんでもこいです。