カウンセリング酸素カプセル体組成計ピラティス普段は意識しにくい体幹部のインナーマッスルを鍛えることで、身体の歪みを整え、美しいボディラインへ導きます。世界中のモデルや女優、トップアスリートも実践しており、しなやかで美しい筋肉をつけたい方にオススメです。BODYPITでは少人数制でインストラクターがしっかりサポートするので、初めての方でも安心してご参加して頂けます。〇グループレッスン少人数制のレッスンです。毎月テーマごとにレッスンを行っております。詳しくは最新情報をご覧ください。〇マンツーマンレッスンインストラクターと1対1のレッスンです。姿勢などをチェックし、ご自身に合ったレッスンを行います。体の気になるところなど、お気軽に教えて下さい。こんな方にオススメです!姿勢を良くしたいプロポーションを良くしたい健康的にダイエットをしたいスポーツのパフォーマンスを向上したいケガのリハビリがしたい肩こり、腰痛など体の不調を改善したい運動不足、運動が続かない仕事や育児の気分をリフレッシュしたいダイエットコースピラティス×食事指導で、健康的に美しく一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドコースです。夢や目標をお持ちの方の“なりたい姿”を実現できるよう、運動・食事の面でサポートします。楽しく通うことができました。ダイエット目的だったけど、ピラティス・食事指導を通してダイエットというよりボディメイキング感覚ですることが出来ました。コースを始める前は貧血で、会社の健康診断も良くありませんでしたが、すっかり良くなりました!今では健康オタクです。女性こんなにウエストが細くなるとは思っていませんでした。人生でこんなに腹筋を頑張ったことはありません。始めた当初より体が軽くなり、疲れにくくなりました。毎回楽しくレッスンすることができました。はじめは足、腰の痛みがありましたが、初めてすぐになくなりました。体育座りも苦手だったのですが、楽にできるようになりました60代男性20代女性マスターストレッチ専用の船底シューズを履き、ゆるやかな動きを行うことで、脚全体にストレッチをかけながら脚のラインを整えて美脚を作ります。O脚・X脚を改善したい、柔軟性をUPしたい、足のむくみ・冷えが気になる方にオススメです。+全身ほぐしで体のバランスを整えます。痛み、だるさ、ゆがみ、など体の不調がある方はご相談ください。完全個室なので男女問わず安心して施術を受けて頂けます。産後何かしらの不調に悩んでいませんか?育児での肩こり、腰痛などの体の痛み。体型が戻らない、体重が落ちないなどの産後の悩みの原因は骨盤のゆがみが影響している可能性があります。産後の骨盤はかなりゆるい状態なので、体への負担が少ないようにソフトな力での施術になります。お子様連れ大歓迎!!女性スタッフが施術するので、安心してお越しください。健康的に美しくなりたいすべての方へ...お顔に優しく刺激をすることで血流促進し、リンパの流れも良くなり老廃物の排出がスムーズになるので様々な悩みの原因を根本的に改善していきます。「皮膚は内臓の鏡」とも呼ばれており、顔に刺激を与えることで代謝を促進し内臓の働きや自律神経が整い全身にも効果があります。施術する際は最も細い鍼(太さ0.10mm)を使用しますので痛みはほとんど感じませんのでご安心ください。症状がある患部や経穴(ツボ)に鍼や灸を行い、刺激を与えることによって、人が本来持つ自然治癒や免疫力を高めていきます。「ハリを刺す」と聞くと「痛い」イメージがあるかもしれませんが、鍼の太さも色々ありその方に合わせ、痛くない優しい治療を心がけております。体質改善やホルモンバランスの乱れ、自律神経の崩れなど、西洋医学で現在治療されている方でもOKです!東洋医学を組み合わせ全身の状態を診ていきバランスを整えることで様々な視点でアプローチしていきます。一度、お問い合わせご相談ください。不定愁訴がある方(病院では異常ないと言われるが体がつらい方)更年期症状など適応疾患は様々です。食事カウンセリングBODYPITの食事カウンセリングは、お客様の目標とライフスタイルに合わせた食事内容のご提案をさせて頂きます。「ダイエットを成功させたい」「筋肉をつけて体作りがしたい」など。お一人お一人の目的は様々ですが、たくさんの食品の中から“今一番体に合う食事”を選択することで理想の体へと近づいていきます。カウンセリングでは、お客様からのご質問等にもお応えし、お客さまと共に目標を叶える為のサポートをさせていただきます。無理な食事制限はせず、楽しく食べてより美しく健康な体を手に入れましょう。○食事カウンセリングI☆2・3日分の食事内容をもとに食事指導をします。二つ星カウンセリングは、血液検査結果をもとに健康状態を把握し、さらに詳しく食事指導をします。BMI25~30以上の方にオススメです。酸素カプセル現代人は慢性的な酸素不足に陥っています。そのせいで様々な体の不調が引き起こされます。高濃度酸素を体に巡らせることで、疲労回復、ケガの早期回復、美容などさまざまな体の不調を改善したい方にオススメです。筋肉・脂肪・骨など私たちの身体を構成する組織の事をいいます。筋肉率をチェックして体のバランスを知ることができます。