自信がない人が自信を持って生きるためにはどうすればよいか。日々考えたこと、学んだことを記録し、自分の武器にする。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。著者が大学の講義の中で、生徒によくやらせたイメージトレーニングがある。「あと一学期しか生きられないと想像して欲しい。君たちはその一学期間、良い学生として通学しなければならない。著者がこのように質問すると、学生達は急に違う観点から物事を見始める。それまで認識もしていなかった価値観が急に浮かび始める。学生達にそうした意識で一週間生活し、その経験を日記に書かせる宿題を出した。人間関係がぎくしゃくしている兄弟姉妹や友達と仲直りを図ったりと、とても興味深い結果が表れていた。短い間しか生きられないと考えると、人の悪口、批評、嫉妬などの無益さが分かる。目の前のことより長期的な視野で物事を考え出す。「あと一学期だけ」という期間もちょうどよいかもしれない。自分は一体どうするだろうか。残された時間で何をすれば悔いなく終われるだろうか。そんな態度で動いていくことで自信につながるかもしれない。「こころの最終講義(河合隼雄)」20年以上前に著者のところにある学生が相談に来た。著者のクライアントに、ある三十代の男性がいた。年中忙しく働いていて、休みさえままならない人がいる。»プロフィールid:hyakutakenikki人生にリベンジする。日々考えたこと、学んだことを記録し、自分の武器にする。月別アーカイブ参加グループその他はてなブログをはじめよう!hyakutakenikkiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。