膝が痛くなり始めた母親。膝が痛くなり始めた母親。子供たちで何かしてあげられることはないだろうか?ツイートシェアはてブ送るPocket細かいことですがタオルの位置もアドバイスわれら40代の両親世代。あれだけ昔はパワーあったのにやはり『老い』には勝てません。仕事から仕事以外でも健康相談は良く受けるのですが一般の人たちが膝や腰が痛くなった両親に何かできるのだろうか提案していきます。王道中の王道ですが差し当たって親にそれを言ってもダメなようです。なんとなく情報としてそれくらいは知っている人が当たりまえのようにいるので、情報としてのありがたみがありません。そこのところをもうちょっと詰めてどのくらいの頻度で(週に何回1回あたり何回)それくらい続けたら筋肉はつくのかなど一般の人にそれを親に伝えるのはなかなか大変なことですが親たちはそれくらいの情報は欲しいようです。(それを実行するかしないかは別です)でもそんな知識は実際あまり役に立たないので僕は繰り返し言っていますが『運動強度』が個人個人合っているかそれだけ確認します。やりすぎても続かないしやらなさすぎても筋肉はつきません。家庭用治療ツールのおススメ運動というくくりを外せば親へは治療機械を送ったっていいわけです。僕はもし買うのであればいつもこれをおすすめします。高機能なのと持ち運びしやすいのが特徴です。10:10時点)感想(72件)ただころころ回すだけでかなり楽になります。すぐれものですそれ以前に自分は健康なのか?親がどうとか言う前に自分が健康なのかどうかはっきりするべきです。親の状態がそれなりでも子が元気ならいいやという親もいるだろうし子供が元気にしているというのは親にとっても気分のいいものです。家族の『健康』です体の調子を会話の冒頭に親に会ったときは恥ずかしい気持ちもあると思いますが会話のとっかかりを体のことにしてみてはどうでしょうか?そこに専門的なアドバイスは必要ありません。その気持ちが大事だと思います。なってみないとわかりません結局のところ膝が痛かったり腰が痛かったりとか特に老年期におけるものに関しては自分がなってみないとわからないことだらけです。それだけに丁寧に声をかけることがとても大事なことだと思います。やってあげるべきは『いたわる気持ち』です。『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。筋トレ・ストレッチ・運動2020.02.21【初心者トレーニー必見】サプリメントを飲むときに心がけたい5つのことハイボルト2020.02.20その『ハイボルト』うちでやれるといいんだけど買えるの?ウナギ整骨院のこと2020.02.20職場が嫌だったり雰囲気が悪かったり合わないなと思ったら直ぐに辞めたらいい腰2020.02.19原因のわからない腰痛、治す為にまずやるべきこととは?ウナギ院長の考え・哲学おすすめこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。受かりそうもないあなたへRECOMMENDこちらの記事も人気です。2019.9.29日曜診療を語る。2018.12.25サボる理由多発のクリスマスから年末年始。『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。