《サプリ編》│ぞのコスメCLOSEイエベ秋ブラウンオレンジリップコスメぞのこんにちは、ぞのです。Twitterで活動しております。《サプリ編》04/30/2019OTHEROTHERぞのお久しぶりです~ぞのです皆さんめちゃくちゃお久しぶりです。時間があればバシバシ上げていきますね~。(たぶん...)さてさて、今回はみんな大好き「iHerb」の購入品紹介です。月一で定期便の様にお世話になってるiHerbですが、今回は関税を恐れ注文を二回に分けてしました。笑あっ、もし良ければコード使ってやってください。今回はサプリなんですが、お初のものが多めです。オメガ3、プレミアムフィッシュオイル、魚ゼラチンソフトジェル100粒...オメガ3が摂れるこのサプリはもうかれこれ一年くらい飲んでいます。ここでオメガ3の素敵な効果をお伝えしますね~~。オメガ3とはくるみや魚から摂取できる必須脂肪酸で、身体の様々な機能に重要な脂肪酸だそう。必須脂肪酸なのに体の中では作ることが出来ない油。くるみや魚からなんてそんな毎日摂取できませんよねぇ。私は持病を持っていて医師の方に勧められたので飲み始めました。日ごろから服用している薬がある場合は飲み合わせ等もあるので必ず医師の方と相談して服用してください。一年ほど飲んでいるので「カァ~!効いた~!!」というアレは今更ありませんが、アレルギー性鼻炎の彼に飲ませてみたら症状が軽くなったそう。海外ではオメガ3を摂取するということは一般的みたいですね。240錠...これは今回お初の購入です。今まではリプライセルなどの液状のビタミンCを飲んでいたのですが高いし面倒だから錠剤タイプのにしてみました。ビタミンCの一日の摂取目安量は100mgとされてますが、このサプリは一錠で1000mgを摂取することができます。(1000mg程度なら身体には問題無いとされています。)ちなみにリプライセルも一包1000mgです。ビタミンCを飲むと飲まないとでは身体が全然違うんですよね。疲れにくくなるし、風邪もひきにくくなる。おまけにお肌の調子もよくなります。ビタミンCは切っても切れない縁です。ちなみに人間はビタミンCを体内で作ることが出来ません。疲れやすい、風邪をひきやすい方は進んで摂取しましょう。このブランド、あまりレビューも読まず買ってしまったんですが、レビューを見てると「空腹時に飲んだら胃痛がしました」が結構多かったな...。私はもうしばらく飲んでますがそんなことはなかったなぁ。内臓はめちゃくちゃ強くて何食べてもお腹を下さないし胃痛が起きたことが無いのであまり私の胃はアテになりません...。心配な方はレビューを色々読んでみて他のビタミンCを飲んでみてくださいね!あと、公式の商品説明を読んでいたら「香り、色、粘稠度、味はさまざまです。色ずれは正常であり、避けることはできません。香り、色、粘着度、味が違えばもうそれは別のモノでは...?そこらへんは海外製品と妥協するしかないのかな。リプライセルに比べるとめちゃくちゃコスパが良いので何もなければこのまま飲み続けます。150ラピッドリリース・リキッド・ソフトジェルコチラもお初の購入です。ビオチンも私には必ず必要なサプリです。以前はビオチンだけを10,000mg摂取できるものを飲んでいたんですが今回購入したものはビオチンの含有量は5,000mgですが他にも色々な成分が含まれていたのでコチラに変えてみました。亜鉛や鉄も含まれてるのはとっても助かります~~。色もビックリなんだけどにおいもビックリ。このサプリを飲み始めてからゲップをしてないので胃から上がってくる臭いはまだわかりません。(汚くてスミマセン)でも、サプリを飲むにあたって胃から上がってくる臭いって結構重要じゃないですかね?飲んだ後しばらく不快なサプリはできれば飲みたくありません...。私がビオチンを飲んで感動したのは、フニャフニャですぐ折れる爪がめちゃくちゃ硬くなったこと。あとは薬の副作用で抜け毛が大変なことになっていたんですがビオチンを飲み始めてから抜け毛が本当に少なくなった!私にとってビオチンはもう手放せませんね~。このサプリについてはゲップしたら報告することにます。グローマトリックス、アドバンスドスキンハイドレーター、90カプセル...グロウマトリックスはかれこれ飲み始めてから半年ほどになります。これを飲み始めた時の衝撃は今でも忘れません...。公式には「肌の潤いと弾力を改善し、わずか15日で老化の兆候を減らします」とありますが、本当にその通り。超粉吹き乾燥肌の私の肌がかなり改善しました。乾燥肌の私にとっては、「肌の内側から潤う」という感覚が今までわからなかったのですが、これを飲み始めた時「あぁ、そういう事か」とすぐに実感できました。顔だけじゃなく身体も乾燥しにくくなりました。このサプリは本当に手放せません...。3,000円近くと少しお値段は張りますが、これは肌悩みのある方には是非試してみてほしい。サプリではありませんがコチラもご紹介。2019昔会社勤めをしていた時、ストレスでニキビがやばくてめっちゃお高いマヌカハニーを洗顔料に混ぜて洗顔してたんです。ニキビ無くなりますよ。その時は味が苦手でマヌカハニーは顔に使うだけだったんですよ。家で仕事をするようになってから日光に当たらない、歩かない、不摂生でめちゃくちゃ風邪ひきやすくなったんですね。そこでマヌカを摂ろう!と思って買ったんですが、そこまでクセなくて食べやすかった。普通のハチミツに比べたらお値段はするけど、私みたいに風邪をひきやすい人とか花粉症の人にぜひ試してみてほしいな~。ORAC-エナジーグリーン毎朝朝ごはんに豆乳を飲んでるんですが、大麦若葉の味が好きで混ぜ混ぜして飲んでたんです。知人に美味しいし入ってる栄養素が過ごすぎるから飲んで~!と言われて買ってみました。味は...う~ん、普通!青汁とか大麦若葉が好きな人は全然飲める。