寒さに負けたよくわかります。今日はジョグにするか迷いましたが駅伝への刺激をいれることにしました。足が重くて皇居1周20分25秒でした。314k○サプリメント4ザバス(持久力タイプ)です。疲れた筋肉を早く回復させるためにランニング後や入浴後に牛乳に溶かして飲んでいます。投稿者メールコメントURL画像内の文字列(認証コード)を入力してください。認証コードを正しく入力するとコメントが反映されます。※大文字/小文字の区別はありません。コメントは新しいものから表示されます。コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。5:31カロリーを取るか疲労回復を優先するか迷いますが私は疲労回復ですね。22:19なんと奇遇ですね、私もこれの1.2キロを練習の2回に一回は1リットル入りの”榛名山麗飲むヨーグルト”で飲んでいます♪よく振って混ぜ合わせると非常においしいですよ。21:04私も写真は缶タイプですが1.2�`を買い足してます。20:41私も同じプロテイン飲んでます。お買い得な袋入り(1.2�s)を買ってます。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。