staticで正確な足のサイズを測定してきましたTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2014.10.29足の水ぶくれに悩まされ、最近は1時間走るのにもひと苦労。痛みを和らげるためにシューズを選び直そうと考えました。手をつけたのが、正確な足のサイズを知ること。staticで自分の足を正確に計測していただきました。当然に思い込んでいた足のサイズとは大きく違っていて驚きました現在、ランで履いているのはGEL-KAYANO20の27センチです私はランニングシューズをいつもネットから購入しています。最初に実店舗で購入した際に、試し履きまでして自分に合うシューズとサイズは分かっています。あとは、値段のことを考えて最も安いショップから購入するようにしているからです。使っているシューズはasicsのGEL-KAYANOシリーズ。サイズは27センチです。(シリーズ20番目の記念モデルです)学生時代に履いていたバスケットシューズが27.5センチでしたから、そのころから27センチか、27.5センチのシューズを選ぶようになっています。今はいているGEL-KAYANOもこのような経緯で何の躊躇もなく27センチを選びましたが、見事に足先に水ぶくれができてしまいました。水ぶくれの原因を調べるうちに行き当たった疑問が今の自分の足のサイズはいくつなのか?この疑問を解決すべく足を測定してもらうことに。向かったのはアシックスストア東京さんです。店内はゆったりしていて、壁面には目的別に分かれたシューズがきれい陳列され、自分に合ったシューズを選ぶことができます。ちなみに、asicsさんはかなりの高橋尚子さん推しのようで、サイン入りの等身大パネルやモニター映像などで来場者にアピールされていました。予約は不要なので、入店してスタッフの方に「サイズの測定をお願いします」と伝えれば大丈夫です。最初に、簡単な説明があった後、申し込み用紙が渡されて記入が求められます。氏名や身長、性別など、簡単な内容ですので書いて渡せば準備完了です。dynamicについても説明があります。そちらも利用されたい方は、その旨をお伝え下さい。今回、私は両方見てもらうことにしました。dynamicは有料で2,000円ですのでご注意下さい(ただし、測定後3ヶ月以内にアシックスストアで5,000円以上購入された際に2,000円分割引が受けられます)。スタッフの方の準備が整ったところでスタート。(asicsオフィシャルサイトより)画像はasicsさんのオフィシャルサイトからお借りしたもので少し分かりにくいですが、縦50cm、横25cm、高さ30cmくらいの金属製の箱型をしています。この箱の中に、すねから下の部分を入れて上から黒い布でふたをして30秒程度待ちます。その間にスキャニングが実行されて足型を認識。解析が進められて数値データが表示されます。その結果がこちらここまで詳細な足のサイズのデータをご覧になったことがある方は少ないのではないでしょうか。私ももちろん初めて見ました。イラストでわかりやすく解説されていますがその下にはスキャニングで認識された足の形が表示されていて、なかなか興味深いです。スタッフの方が測定結果を詳しく説明してくれます測定結果を詳しく見てみます。分かりやすい足のサイズから。私たちが靴の大きさを指すときに使っている、23cmや25cmなどのサイズはJIS規格で決まっていて、主に足の縦の長さ(足長)のことを指しています。画像をご覧いただければ分かるように、私の足長は左が257mm、右が259mm。今まで27cmが正しいサイズだと思っていたのですが、実は26cmだったことが判明してしまいました。これだけでかなり驚きました。長く走っている間に足が小さくなったのかもしれません。それ以外の内容がこちら1足長、2足囲、3かかと幅、4足高、5アーチ高、6かかとの傾斜角度、7第一趾側角度の7項目です。数値も出してくれていますがよく分からないので平均からの乖離を示している図の方を出してみました。私は、他の方と比較して自分の足が大きく、特に甲高(ここでは4足高に該当)で幅が広い(ここでは2の足囲)と思っていました。結果を見てみると、そのようなことはなく平均値にかなり近似した数値であることが分かります。特徴を探すと2の足囲と5のアーチ高(土踏まずの高さ)が標準よりも広くまた高いというくらいですが、それも飛び抜けているわけではないので、極々平均的な足と言う方が正確です。自分の思い込みと異なる結果だったので驚きましたが、普段気にしていない足について、数値まで測定して正確に把握できるのは、単純に楽しい経験でした。念のために申しておきますが、スタッフの方はもっと詳しく内容を説明してくれます。このデータを元に、さらにランの経験や、目標の設定、普段のトレーニング状況、シューズの感覚の好み、などをヒアリングしながらランのアドバイスをしてくれたり、おすすめのシューズを選んでくれたりします。シューズは買わなくてもいいですし、最後には測定結果もプリントして渡してもらえて、さらに無料ですから、非常に充実したサービスと言えるでしょう。(ここまでしてもらうと、ここでシューズを買いたくなるのが人情です。static(無料)が設置されているのが、アシックスストア東京、アシックスストア原宿、アシックスストアつくば、アシックスストア大阪、アシックスストア神戸、アシックスストア広島、アシックスストア福岡の7店舗。dynamic(有料)が設置されているのが、上記からアシックスストア神戸を除いた6店舗です。お近くに店舗がない方もいらっしゃると思います。ご旅行や出張の際に近くに行かれる機会があれば是非お試し下さい。まとめ足のサイズを正確に測定しておくのはおすすめです。ご自身のサイズを数値で分かっていると、靴を履いた時の感覚をより正確に伝えることができるので、適切なアドバイスを受けられて、ご自身に合う靴に巡り会う可能性が高くなるからです。意外な結果に驚くかもしれませんよ!<おまけ>足のサイズは26cmなのが分かりましたが、シューズは”実寸+1cm”が適性とされるので、いま履いている27cmのシューズは正しい選択だと言われました。いくつかのモデルをはかせてもらって、GEL-KAYANOより足にフィットするモデルを見つけたので、もし水ぶくれが改善しなければそちらにスイッチするかもしれません。ソックスなどの変更によって様子を見ることにします。応急処置は普段の備えが大事です街を走っていると様々な機会に出会います。歩いている方や自転車に乗っている方、もちろん車ともすれ違いますし、時には危険な現場に立ち会うことも。最近目の前を走っていた自転車が転倒するという事故に遭遇しました。夏の厳しい暑さの中でランを控えていた方は、このタイミングです。ラン、再開の時が来ました。夏の暑さでランを諦めていた、皆さん。やっときました、再開のタイミングですよ。夏の暑さが和らいでランに出やすい季節になってきました。苦しいイメージをもたれがちですが、少し工夫をするだけで楽しい時間に変わります。興味はあるけど1歩を踏み出せない方、そしてあまりタイムにはこだわらないエリートではないランナーの皆さん向けで...running正しく「諦める」ことで大きなロスを避けましょうランの途中で転倒しました。大きなけがはなく膝を少しすりむいて出血したくらいです。以前なら体の痛み以上に「どうしてこんなことになったんだろう」「ちゃんと準備できてなかったんじゃないか」と後悔して、ショックを受けていたところです。今回は...runningファンランナーは、気軽に走れる短めのコースを持とう!寒さに極端に弱い私にとって、冬はキツい季節。増えてしまうんですよね。ファンランナーにとっては”無理”は禁物。調子が良くないときは無理をせず、負担の少ない...running継続のモチベーションと見える化のデメリット20歳の頃に始めてから今も変わらず続けているのが走ることです。スポーツは好きでバスケをやっていましたが、運動能力そのものが試される陸上は大の苦手。苦痛を伴う長距離走が嫌いでマラソンを志す人たちを異次元の人だと本気で思っていました。東上野で税理士事務所タカジムを経営しています。公認会計士として監査法人に勤務し、上場企業の監査を担当。側面から会社の「利益」と「お金」を守るためのサポートしています。おっと、それから、監査、経理の現場でExcelを上手く使えず悔しい思いをした経験から(今でも当時の感情が蘇るくらい悔しかったみたいですよ)、”実務で使えるExcel”を伝えることにも力を入れています。東上野で税理士事務所タカジムを経営しています。公認会計士として監査法人に勤務し、上場企業の監査を担当。側面から会社の「利益」と「お金」を守るためのサポートしています。おっと、それから、監査、経理の現場でExcelを上手く使えず悔しい思いをした経験から(今でも当時の感情が蘇るくらい悔しかったみたいですよ)、”実務で使えるExcel”を伝えることにも力を入れています。lp=this.data.ListPrice,la=Number(lp.Amount),os=this.data.OfferSummary||{},sp=os.LowestNewPrice||{},sa=Number(sp.Amount);return(!isNaN(sa)&&saタイトルとURLをコピーしました。