pon0822のブログスマートフォン用の表示で見るpon0822のブログこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。Gorbyトレーニング(Zwift)5時半起床。6時から練習開始!明日しっかり追い込むので今日の練習は休息日にするか迷ったが時間もあるので練習する。1本目、2本目はしっかりとこなす。3番目は終盤パワーが落ちてくるも何とかこなす4、5本目は3分過ぎ位から完璧にパワーが落ちる(><)その後1分くらい休憩して再び降り始めるも260W維持出来ず・・・。Gorby6:30過ぎに起床。今日は椿山のTTをする。min日曜日ぶりの練習。月・火は用事で乗れず。