食パンの太りやすさの原因まずは食パン1枚分のカロリーを見ていきましょう。太る心配はありません。ご飯一膳200kcal位とさほどかわりがないからです。注意したいのは、食べ合わせ。何かを塗ったり、サンドイッチにしたり、カロリーの高いおかずと食べることが多いもの。油脂分が多い素材や糖分の多い素材との食べ合わせに注意しましょう。内科・小児科はもちろん、体の事、健康のことはどんな事でもお気軽にご相談下さい。インフルエンザや子宮頸がん等のワクチン情報や、血管年齢測定や睡眠時無呼吸検査などを通じて、将来の健康管理を応援しています。