寝違いがずっと続く、首の痛み。前へ次へ検索ホーム>肩こり寝違いがずっと続く、首の痛み。寝違いがずっと続き、首が痛く、重度の肩こり。頭痛も時々あり、腰、股関節も痛む。美容師さんで肩こり、首こりで時々マッサージを受けていた。首の痛みが酷く、先日接骨院できつく揉まれ、揉み返しから?熱が出たので揉むのは良くないと思われ来られました。硬くなられているのが多いですね。この方も相当なこりで、あちこちに筋硬結が出来ていました。この状態を硬いからと力任せに揉み込んでも、特に女性にはきつく、きつ過ぎればこの方のように組織の損傷が酷く発熱されることが稀にあります。初回、首回り、肩、肩甲骨周り、腕を入念に整えました。関わる大腰筋にも痛みを感じられるので整えました。2回目(4日後)、前回後首が楽だった、寝違え感もなく、今日ぐらいから少しこってる感が出てきた。姿勢が良くなった感じがする。3回目(5日後)、以前から比べると、首、肩周りが明らかにましな感じ。仕事が忙しくなると首、腰にだるさが出てくる。4回目(1週間後)、全体的にはましだが、忙しく疲れてくると肩こり、腰だるさが出てくる。5回目(4日後)、肩こり感が強くなったきたのでと来られました。筋硬結がありますが、全体的には当初に比べ、随分楽な感じと自覚され、強く揉んだり等がないので楽に受けられ、その身体の変化に驚かれていました。してもお仕事柄こり易くなりますので、セルフケアの方法をお伝えし、定期的なケアの必要性も認識されました。手を良く使われる方は、首こり、肩こりが多いと思われますが、肩をいくら揉んでも一時的にしか楽になりません。力ずくで揉むことの弊害はこちらをご一読ください⇒肩こりは揉むと酷くなる。軽いヘルニア、椎弓のつぶれから腰痛Next腕を挙げる時に右肩が痛む。首、肩、腰の痛み、右腕が重くなり、足の左右の長さが違うのが気になる。...めまい、耳鳴り、のどの違和感、動悸。...首痛、ピキッとくる。1週間ほど前から首が痛み、動作により首筋にピキッと走る。肩こり、腰のこりもある。肘痛、テニス肘・ゴルフ肘。(ブログ)/具体的回復事例などPNFストレッチのすすめ。(1)コラム(お役立ち整体情報)整体をしていて日々の気づき・からだについて等書いています。ご予約が簡単にLINEでしていただけます。(ご予約の場合はご予約・お問い合わせページを参照ください)役立つ健康・整体情報等を配信中!ご質問にもお気軽にご利用ください。腰痛をはじめとする筋骨格系の痛みやこり・しびれなど、全身調整により多くの不調から脱出する整体。つらい慢性症状に適切なアプローチが得意です。