指しゃぶりや口に物を入れて噛んで遊ぶような癖を見落とさない。このような過度の癖は、いわゆる出っ歯(上顎前突)、開口(上下の前歯がくっつかない)の原因となります。乳歯列期の不正咬合はこのような口腔習癖が原因です。骨格に問題がない場合は、癖を止めさせることで治る場合があります。口呼吸を見るポイントは、一番は見た目で口をポカンと開けている。口を無理に閉めようとすると下顎が梅干しみたいな感じになり、一目瞭然です。鼻がよく詰まり、扁桃腺が腫れて風邪をよくひきます。他にはいびきをかく、寝汗をかく等です。このようなことはほとんど口呼吸かもしれません。口呼吸は全身的な問題以外に、歯並びや顎の形、成長に悪影響があります。ついてはこのような口腔習癖に対してよくチェックして、歯並びに不安な場合には歯科医院を受診した方がよいです。細かいことを言い出すときりがないので、お子様と一緒にいてお父さんお母さんが一番目につくところでお話ししています。