カイリーアービングのダブルビハインドザバックが試合中に決まればスカッとするでしょうね。あと、大技を見せると相手が引きます。引けばミドルを打てばいいので見せ技としてもいいかもしれませんね。ドリブルテクニックがありますが、どこでどういうテクニックを使うのか...という選択も重要になってくるでしょう。・動画:カイリーアービングのダブルビハインドザバック!はい、次はステファンカリーのビハインドザバックのクロスオーバー動画です。ステップバックシュートはやばいですね。真似しましょう^^・動画:ステファンカリーのビハインドザバック!どうでしたか?ビハインドザバック...超かっこよくないですか?動画からもかなり実践的な技ということが分かってもらえたのではないでしょうか。これをマスターしないなんてもったいなさすぎる。いうことで私も現在進行形で練習中。いう風にボールを動かすドリブルスキルで、誰でも簡単にできる比較的イージーな技と言えるでしょう。極めれば最強とさえ言われるぐらいの技とさえ......マサテガさ~ん!誰が言ってるの~?マサテガいや、すまん、誰も言ってないかもしれない...いや、でも、たぶん誰かが言ってると思うぞ。それぐらい使える技だから絶対にマスターしてくれ!・動画:クリス・ポールのインサイドアウト!これ見てもわかると思うんですが、NBAでもめっちゃ使われている技なんです。クリスポール・カイリーアービング・ステファンカリー、トニーパーカーなどもそうですが、ほかにもNBAで使っていない選手はいないのではないか...というぐらい、よく使われているドリブルテクニックです。クロスオーバーやビハインドザバックなど、ほかのドリブルテクニックとの組み合わせもしやすいので、あなたの必殺ドリブルに加えないと絶対に損をしてしまう極上のドリブルテクニックと言えるでしょう。ヘジテーションという言い方をすることもあります。(※ヘジテート⇒躊躇する)基本的なドリブルテクニックではありますが、しっかりと身に付けることで、華麗にディフェンスを出し抜くことができるとても素敵な技術です。「遅い⇒速い、速い⇒遅い」を組み合わせたドリブルなので、技を出すタイミングがとても重要になります。スキップステップをしたり、ドリブルしながらシュートフェイクをしたり、ドライブをやめたとみせかけて、再度アタックしたり、いろいろなパターンが考えられます。これまでに紹介してきたドリブルテクニックに、このチェンジオブペース(ヘジテーション)を織り交ぜてみてください。それはそれは、気持ちよくディフェンスを出し抜くことができるでしょう。・動画:シュートヘジテーションといえばステファンカリー!緩急という点でチェンジオブペースがものすごいのはデリックローズでしょうか。ほかにも、レブロンジェームス、ジェームスハーデン、トニーパーカー、とか...まあ、すべての選手が使ってます^^というか、使えないと話にならないレベルと言えるかもしれませんね。それぐらいバスケットボールにおいては、チェンジオブペース(ヘジテーション)は重要なスキルと言えます。いうか、緩急だけでタイミングをズラせれば、それだけで抜き去ることができてしまいます。マスターしてディフェンスをブチ抜いてやってください。マサテガ緩急の姿勢、ヘジテーションでのシュートフェイクなど、この技も相手をだますためにはフォームがとても重要になるぞ!【Lv8】マスターすれば世界が変わる!?ステップバックは使えないと100万%損しまっせ~!その名のとおり、後ろ、もしくは後ろ方向、横方向に飛ぶようにステップしてスペースを空けるドリブルテクニック。スキップスキルともいえるかも...。私も完全マスターとまではいかないまでも、試合で使っているテクニックです。このステップバックは、使えるだけでシュートの幅が増えるので絶対マスターした方がいい技と言えます。ちびっこ勇者ナトにも教えて、なんとなく形にはなってきました。練習のコツとしては、ステップの感覚を体に教え込ませることで、自然とできるようになります。ステファンカリー、ジェームスハーデン、アンドリューウィギンス、デリックローズ、レブロンジェームス、クリスポールトレイシーマグレディ......はい、有名どころはほとんどステップバックというテクニックを使ってます。いうわけで、NBAの有名どころのステップバックがまとめられた動画をどうぞ。ベストステップバック!!ポイントはディフェンスの位置や軸足を意識しつつ、前段階のフェイクでどういう風に揺さぶってステップバックをするのか、ここが重要になってきます。前に揺さぶったり、縦の揺さぶりを入れたり、チェンジオブペースで油断させて、突如ステップバックをしたり、とパターンはいくらでもあります。マスターしてください。マサテガ我が家の、ちびっこ勇者にも教えているが、やはり体に染み込むまで、ステップバックの動きを繰り返すのが大事になるぞ!何度も何度も繰り返してマスターしてくれよ!【Lv9】ディフェンスをアンクルブレイクするならコレでしょ!ブレーキドリブル&プルバックこのドリブルテクニックの特徴は名前に「ブレーキ」とあるように、ドライブから急ブレーキをする技になります。プルバックというのは進行方向とは逆(後ろ)にドリブルする技術で、ステップバックと同じような種類のドリブルテクニックです。ステップバックしてシュート...などいろいろなパターンが選択できます。言えるレベルにはならないでしょう。日々、鍛錬することで、ハンドリング、ドライブのキレ、ブレーキするときの姿勢、その後の動作につなげるためのフィジカルを整えてマスターすることで、必殺スキルになるのです。高速ドリブルが得意なカイリーアービングもよく使ってます。ステップバックもあるけど...・動画:ブレーキドリブルとプルバックからのシュート!急に止まるからアンクルブレイクにもなりやすいテクニックと言われています。アンクルブレイクの動画は結構ありますがブレーキドリブル&プルバックはよく出てきます。アンクルブレイクするならドライブのスピードが鬼のように速くないと厳しいかもしれませんが...。いえ、これもステップバックと同様、ある程度のレベルで使えるようになれば、プレーの幅はかなり広がるのでぜひチャレンジしてもらいたいドリブルスキルと言えるでしょう。マサテガステップバックよりも難しいが、チャレンジする価値のあるドリブルテクニックだ!ぜひチャレンジしてみてくれ!!【Lv10】ロッカーモーション(ロッカーステップ)で前後&上下に揺さぶりまくれ!ロッカー(Rocker)は日本語で揺り軸、揺り子という意味ですが、ドリブルテクニックとしては前後、上下にフェイクをする動作になります。ロッカーステップはジャブステップとも言いますが、マイケルジョーダン、コービーブライアント、レブロンジェームスなどNBAでも有名どころがよく使ってる技です。動作としては、ピボットの時に、足をトンットンッとするフェイクで縦に、さらにシュートフェイクを加えて上にもディフェンスを揺さぶります。・動画:コービー・ブライアントのロッカーステップちなみにロッカーモーション(ロッカーステップ)というのはドリブルをしながら「ドライブに行くと見せかけて、止まって、ドライブする」というように縦に揺さぶりをかけるフェイクです。ロッカーモーションはいかに相手をだますか...が重要になるフェイクで、前段階の伏線も重要になってくるスキルだと私は思っています。思うのですが、この「ドライブすると見せかけて、やめて、ドライブする」は実際にやってみるとわかると思うのですが結構難しいんです。難しいだけに決まると完全に抜き去ることができるし、そのまま得点につながるテクニックなのでぜひマスターしてもらいたいと思います。マサテガいかに自然な感じでフェイクするかを意識するのが重要になってくるぞ!頑張ってくれ!!【Lv11】ボディフェイク(ショルダーフェイク)をマスターすれば一瞬で抜くことも可能!?このドリブルテクニックはクロスオーバーの時などに、上半身をユラユラさせたり、肩を使ってフェイクする動作になります。コツとしてはディフェンスの足をそろえて反応できない状態にしたいので、強弱をつけながら速くユラユラするとよいでしょう。ボディフェイクで代表的な選手といえばアレンアイバーソンだと思うのですが、ほんとすごい切れ味です。・動画:ボディフェイクマスターと言えばアレンアイバーソンもちろん、アレンアイバーソンのスピードがあるからこそ、ここまで華麗に抜き去ることができるのでしょうが...にしても、うっとり見とれてしまうほど素敵なクロスオーバーですね。特徴としてはガルウィングのような感じで、腕を伸ばして、足は左足が前のことが多い、そして、体のユラユラは「左⇒右⇒左からの右へドライブ」というのがメインのパターンのようです。このフェイントも、その前段階のプレーやスクリーンの位置などがあってのクロスオーバーなので、やはり状況に応じて臨機応変に使っていく必要はあるでしょう。あなたもアイバーソンばりのキラークロスオーバーをマスターしちゃいましょう。真似からスタートですね。マサテガしっかりアイバーソンの体の動きを覚えて、それと同じようにフェイク動作を練習するのが重要になるぞ!【Lv12】速攻での破壊力が鬼になる!クロスジャブ(ドリブルジャブ)で切り裂け!!ドリブルテクニックとしてはとても簡単。右から左にフロントチェンジしたと同時に一度体を右に揺さぶるというスキルだからです。スピードに乗っている時に使えば、一撃でディフェンスの体をズラすことができるでしょう。クロスジャブを使っていると、それが伏線となって、次のドリブルで逆に抜いたり、そのまま直進したりと、速攻でのスピーディーな攻めの幅が広がります。私がこの技を始めて見たのはこの動画でした。長いですが何度も出てくるのでよかったらご覧ください。・動画:速攻からのクロスジャブで得点を量産!あと、ジェームスハーデンが中に切り込んでいく時、ユーロステップの前段階で体を揺さぶってクロスジャブのようなテクニックを使っています。クロスジャブ(ドリブルジャブ)だけでも破壊力抜群だけど、ユーロステップとの複合技でさらに攻撃力を極限まで高めちゃいましょう!マサテガマサテガも使っているが、キレを意識して繰り出せば実践でも効果抜群だぞ!【Lv13】アイザイアトーマスの必殺技ハーフスピンで出し抜くべし!ハーフスピンはアイザイアトーマスが得意としているムーブ。他にはクリスポールやカイリーアービングなど、アイザイアトーマス以外でも多くのプレイヤーが使用しているムーブです。動き方はそこまで難しいものではないのですが、タイミングや体の角度などディフェンスを完全に出し抜くためには細かい部分までしっかりと意識する必要があります。そのためにはしっかりと緩急をつける必要がある。お手本となるアイザイアトーマスを見てみましょう。こちらの動画では「ハーフターン・ヘジテーション」となっていますが、呼び方は様々あるようですね。ちなみに我が家では「ハーフスピン」という前は「ロッカーモーション」と言ってました。このムーブはアイザイアトーマスの様に中にドライブする時にも使用できますが、ディフェンスとスペースをとりたい時にも役立ちます。あとはピック&ロールなどでも効果的に使用することができるので、かなり活躍の場があるムーブだと思っています。我が家の子供達にもこのムーブは積極的に使用するように言ってます...まだ試合で絶妙のタイミングで使えるレベルではありませんが^^ぜひマスターして使用してみてください。決まれば完全にぶち抜くことができると思いますよ。Swivel(ヒップスウィブル)このヒップスウィブルは歴代のNBAのPGの中でもトップ10に入ると言われているスティーブナッシュが多用していたムーブになります。現在では、ほぼすべてのNBAのガードが使用していると思われるガードの必須ムーブですが、その効果は絶大で完璧にマスターすることができれば、かなり役立つのは言うまでもありません。回転(旋回)する動き方→ディフェンスに対して横もしくは後ろを向いている状態からお尻(腰)を回転させて正対した状態を作る最も重要なポイントは、お尻をキュッと回転した後にディフェンスと正対するという事です。スウィブルした後に横を向いていてはいけません、なぜなら、正対することでディフェンスに対してドライブ・シュートがある状態を作ることができるからです。横と正対した状態ではディフェンスに与えるプレッシャーが変わってくるという事ですね。このヒップスウィブルを使用する場合、しっかりとお尻を回転し、ディフェンスと正対するように意識しましょう。詳しい解説はスティーブナッシュの動画をご覧ください。?ヒップスウィブルに対してかなり知識が深まったのではと思います。次はナッシュが実戦で使用している動画を見てみましょう。理解力が深まると思います。」で検索してみてください。このほかにもヒップスウィブルに関するドリルの動画がたくさんアップされています。ナッシュのようなスーパーガードを目指すならヒップスウィブルは絶対にマスターしてもらいたいムーズです。いろんなシチュエーションをイメージしながら実戦で使えるようになってくださいね。【Lv15】ハンドリングレベルを引き上げろ!ドリブルシェイク(コンボムーブ)マスターで無敵状態を手に入れろ!ドリブルシェイクもしくはコンボムーブとかドリブルコンボとも言われたりするようですが、このドリブルテクニックは、これ単独の技というわけではありません。クロスオーバー、ロールターン、ビハインドザバックなど、これまでに紹介してきた技を組み合わせることでなる複合技になります。ハンドリングレベルを限界まで引き上げることで攻撃力がどんどん上がっていくドリブルテクニックと言えるでしょう。・動画:カイリーアービングのコンボ!コンボ!コンボ!ポイントとしては多彩なドリブルを駆使して、ディフェンスのバランスを崩している、もしくは、足をそろえた状態(動けない状態)にしていること。選択しているところです。この動画ではシュートがほとんどだけど...このことからもわかるように、常に周りを見ている状態で、しっかりと視野を確保した状態でドリブルをしています。