私のシンプルな暮らしスマートフォン用の表示で見る私のシンプルな暮らし不要な物事は削ぎ落とし、モノは少しだけ持ち大切にする暮らし。暮らし冷え込みが一段と厳しくなってきましたね。今日は「底冷え」という言葉がピッタリな寒さです。冬は我が家で一番寒い部屋に変貌します。私はベッドで寝ているのですが、この時期はマットレスも冷え冷えで、背中がめっちゃ寒いです。ベッドに入ると、その冷たさで体がガタガタ震え冷えで寝付きが悪くなるんですよね。projectそこで、ベッド(またはお布団が)冷たくて寝付けないときに役立つちょっとした小技をご紹介しちゃいます。(威張るほどの技ではありませんが、おすすめですよ)ベッドの場合ですが、一般的にはマットレスの上にベッドパッド、そしてシーツをかけますよね。!小技では、シーツの上に毛布を敷きます。これが、すごーーーく温かいんです。毛布は起毛しているので、身体への当たりも柔らかく冷たさを感じにくい...という長所があります。肌触りが良い毛布だと、心身共にリラックスして気持ち良く寝ることができます。毛布の肌触りって、何だか安心するんですよね。体には羽毛布団を掛けます。それでも寒い場合は、羽毛布団の上に毛布を掛けます。羽毛布団の温かい空気を逃さないためです。これもとっても温かく眠れるので、おすすめ。12月とは思えないほどの寒さ。温かくして、ゆっくり休みましょうね!では、また明日お待ちしています。毎日を心地よく暮らすために、シンプルライフを実践しています。GoogleRakutenはてなブログをはじめよう!simple-life-diaryさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。