感覚を客観的に観察せよ。29カテゴリ東京(509)うんこに咲く花のあるお店(3)イベント(14)告知(48)タイ(20)ラオス(4)中国(2)日本(0)近況報告(38)オススメ映画(1)海(6)ネパール(5)インド(16)ボケましょう。FavouritesRomiのお店ができるまで。いうとんでもない店のオーナーと似てない似顔絵師というとんでもないパフォーマンスをしているただの変なやつのブログ。ブログランキング参戦中。面白いと思う方だけでいいのでクリックお願いします。感覚を客観的に観察せよ。今までのがアナパマという瞑想法だった事に落ちこみながらも今日も瞑想開始。午前中は言われた通り意識を鼻の上唇の間に集中させる。鼻を気にしている赤鼻のトナカイの様でなんか気持ち悪かった。午後、ついにVipassana瞑想が始まった。問題のVipassana瞑想とは一体何なのか?Vipassana瞑想とは...。なんと「自分の体の『感覚』を客観的に観察する。」という瞑想法なのだ!!...。