特別レッスン情報にヨガ詳細追加。novo!明日からレッスン(時間変更確認お願いします)!Googleレビューキャンペーン-7.5kgキープしています!36歳ボディメイク、始めました。36歳ボディメイク、始めました。パーソナルトレーニング15回目-4.3キロ!ウエスト5cm減!カポエイラと食事制限と筋トレで!36歳ボディメイク、始めました。基本歩くのも走るのも好きではないのでspotifyとYOUTUBEに助けられまくり。36歳ボディメイク、始めました。2017/7/20(木)黄帯のBarracuda途中から耐えられなくて声出ます。36歳ボディメイク、始めました。パーソナルトレーニング3,4,5回目3週間ぶりだけど内容が増えた!36歳ボディメイク、始めました。細くないのにキレイなライン目指します。36歳ボディメイク、始めました。「好きなこと×好きなこと」カポエイラ話で就活大成功した緑帯の三浦カポエイラレッスンのダイエットとか健康とかへの効果...半年頑張ってる40代男性の場合カポエイラを習っている子供達がうらやましい。»カポエイラレッスンのダイエットとか健康とかへの効果...半年頑張ってる40代男性の場合[カポエィラについての話]俺が半年間、定期的に個人レッスンをしている40代男性の成果...※その方は俺のこのポスターを見てカポエイラに興味持ったんですって!★体重6kg減。食事量は増えている(仕事柄かなり食べる必要がある)。★平均体温が35度ぐらいで麻酔が効きづらく(酒は飲まない)医者が困っていたのがいつの間にか普通レベルに近づく。★立ったまま靴を履けないぐらい身体が固くてバランス力なかったけどいつの間にかできるように。★寝ても1時間ぐらいで目が冷めてしまうのが悩みだったけど連続で2倍の時間は寝られるように。他にもあった気がするけどとりあえず思いつくのはこんな物かな。ちなみに細かく体脂肪とかのチェックを是非しましょうと言う事で早速タニタの体重計を購入されていました。219Amazon.co.jpで詳細を見る今こんなに安くて高性能なのか!乗るだけでいいんですよ。家族何人かいてもすぐ識別してくれる。さあ~、みんなもカポエィラやろう!!!楽しく体質改善ができるのよねー。ちなみに身長が伸びた!って人も多いです。彼の様に個人レッスン希望の方もどうぞー。カポエイラを習っている子供達がうらやましい。