/自然体で生きることでしあわせになれる!4つのポイント2020.01.09自然体で生きることでしあわせになれる!4つのポイントあなたは今ご自分が「自然体で生きてる」つまり身の丈で生きてると感じていらっしゃいますか?ちょっと無理して生きてるって思っていらっしゃいますか?それとも、自分をまったく無視して周りに合わせようと生きてますか?「自然体で生きる」というのはどういうことなのでしょう。本当は「ありのままの自分を受けいれ、自然体で生きる」という生き方が一番幸せではないかって思います。その「身の丈で生きる」ことがどれほど心穏やかに過ごせるのかに気づいてもらえれば嬉しいです。自然体の自分を知る必要がありそうですね。目次1、自然体つまりあなたの身の丈の基準2、ご自身が本当に望むこと3、自然体の自分を知り、そのまま生きるメリット4、最後に1、自然体つまりあなたの身の丈の基準まず、「身の丈で生きる」という言葉を聴いたとき最初に何を感じるでしょう。「贅沢に暮らすことでしょ?」いろいろあるでしょうが、今のご自分が思ってるそのままが基準になると思います。身の丈で生きるというのは決して経済的な面だけではないのです。質素な暮らしでも、贅沢な暮らしでもなく、本当に今の自分に必要なものがちゃんとわかってるということです。自分が持つものや身につけるものが自分の好みであったり、自分にふさわしいものということです。周囲への見栄やプライドからではなく、本当に自分にあった物をすべての生きる面において知ることです。2、ご自身が本当に望むこと食べ物、ファッション、交友関係や、住み場所、趣味や生き方なんかも、広い範囲でこの「身の丈に合う生き方」ということがとても大切なことのように思えます。「身の丈に合う生き方」と言っても人それぞれ、まさに千差万別ですぐに答えるのは難しいものです。自分を知ることから始めなければなりません。お菓子、果物、これさえあれば生きていけると思うものはありますか?ちなみに私の場合は、おそらく野菜があれば生きていけそうです。あなたが住みたいところはどんなところでしょう。大都会、静かな郊外、自給自足のできる田舎や海辺、海外かもしれませんね。自分はどんなところに住みたいか、どんなところに縁があるのか考えてみてください。以前は、都会に住むことがひとつのステータスといった価値観もあったようですが、これからは個人の価値観で自由になっていくことでしょう。私は、どうやら都会には縁がなさそうです。今の暮らしが好きです。お仕事はどうでしょう。あなたのエネルギーを完全に使って満足できる仕事をされているでしょうか。交友関係はいかがでしょう。......気を張ったり、いじけたりしてお付き合いしていませんか?ありのままのあなたを受け入れてくれる人はどのくらいいると思われますか?周りの人との関わり方すべてがご自身との繋がり方でもあるのです。周囲に気を遣う人がいる場合は、ご自分のどこかを自分で認めてない。嫌な人が現れる場合は、自分のどこかに自分にも気づいてない嫌な部分があるなどがあるのかもしれません。あなたがありのままの自然体のご自分をそのまま認めたとき、周囲はそのままのあなたを認める人ばかりになることでしょう。3、自然体の自分を知り、そのまま生きるメリット「身の丈で生きる」と良いことがあります。1、人を羨ましいと思わなくなります。(なぜなら、そのままの自分を十分認めているから。)2、人と比べて、劣等感や優越感を感じることがなくなります。(なぜなら、あなたがご自分を信頼してるから。)3、日々の暮らしが落ち着いてきます。(なぜなら周囲の意見に振り回されることが無いから。)4、あせりや不安がなくなります。(なぜならどの瞬間にも自分に満足できるから。)そして、自分が生きてるということを存分に味わうことができます。あなたは、もういい人でなくていいのです。あなたはそんなにがんばらなくていいのです。何より無理をしなくていいのです。ご自分を知って、それを受け入れ、身の丈で生きたとき、そこには驚くほどの心の平安と幸せがやってきます。4、最後にそれでは進歩がないと思われるかもしれませんね。そんなに自分を甘やかしては、ろくな人間にならないと思われるかもしれません。いいえ、そんなことはありません。あなたがご自身を知り、自分自身を生きたとき最高の自分を生きてることになるはずです。私たちは完璧だからです。だめな人間、役立たず、脳無し、ろくでもない、価値が無い。これらの言葉は、恐れや不安から来たものです。今はもうあなたにはまったく必要無い言葉です。ご自身を知り、認め、尊重して身の丈で自然体に生きてみてください。驚くほどの心の平安と幸せがあなたに降りかかることでしょう。自分の体が本当に喜ぶ食べ物を取り入れることによって健康を引き寄せます。自分を認め愛することによって周りの人たちがそのように振舞うようになります。自分から恐れや不安を取り除き、もともとの自分を知ることによって自己信頼からラッキーなことがおき始めます。ご自分の心の声を良く聞いて、自分に正直であってください。ありのままの自分を受け入れ、そんな自分を愛してやってください。「自然体で生きる」ことによって、穏やかで平和な日々が訪れること間違いありません。最後にもう一度お伝えします。私たちはもともと完璧なのですから。Tweet☆あなたの心を自由にする無料レッスンこの自分軸を書いている仲間たちが体験したように...。スピリチュアル大学であなたの人生のステージを引き上げる学びを体験してみませんか?◆幸せなはずなのに、なぜか心が満たされない...◆この人生でまだやり残している大切なことがあるんじゃないか...◆漠然と出てくる不安や恐れ、怒りをどうやって解放したらいいのか...◆「こうあるべき」に縛られた窮屈な人生からなかなか抜け出せない...解決の糸口を見いだせなかった問題も、それを作ったステージより高いステージから見下ろすとカンタンに答えに辿りつけることがよく起こります。問題の原因と結果の因果関係が見いだせるようになるからです。それによりあなたが手にするものは、物事に翻弄されず、冷静に全体を俯瞰できる広い視野と心のゆとり。あなたを縛ってきた根本原因を解放することで、自由にキラキラと輝いて生きられる理想の自分へとシフトすることだってできるのです。今なら7日間無料でご参加いただけます。2007年4月の開校以来、延べ20000件以上の具体的な実践方法を提供し続けてきた学長が、スピ大生以外に初めてその機会を提供させていただきます。▼まずは学長からのメッセージをお聞きください。参加方法はカンタンです。お名前とメールアドレスを登録するだけ。自分史上、最も輝くあなたと出会う始まりの7日間特別講座をお届けします。▼実際にお届けする内容はコチラです。「こんなに自分を縛っていたのか...」と驚かれるかもしれません。気づいた分だけ軽くなる、あなたの心を自由にするレッスンの始まりです。iCloud.com関連のメールアドレス(@icloud.com、@me.comなど)に配信する際、迷惑判定のフィルターが厳しく、迷惑メールにすら入らず削除されてしまうこともあるようです。本校ではどうすることもできませんので、出来ればご登録はiCloud.com関連以外のメールアドレスでお願いします。お持ちでなければ、グーグルのgmailやyahooメールのような無料メールでご登録頂きますと、問題なく講座をお届けすることができます。Email※ワンクリックで簡単に解除できます。安心してご参加ください。◎無料オープンスクールにご参加いただいた方の感想をご紹介オープンスクール4日目、5日目の冒頭の動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、オラクルカード、占いサイト、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、神に祈りながら、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。無理しなくていいだなぁ。絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ...と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった...って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読み漁ってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。セミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこのオープンセミナーを受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。このオープンスクールを体験して初めて腑に落ちました!自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね...何十年とこの回路だったんですから。この回路の方が慣れているから楽なんだと思います。古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。▼他にも無料オープンスクール参加いただいた方から、沢山の感想をいただきありがとうございます。☆明子さんメールが送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。良い勉強になりました。☆ますみさんスピ大学のメールを購読し始めた頃は、アセンションの意味が全くわからず、それでもなぜかしら、読み続けていました。今回、久しぶりにメールでしたが、今の私は、アセンションの意味がわかるどころか、ものすごい興味があって、本当にいいタイミングで、メールをいただいたと感謝しています。おまけに、この内容が、今私が一番取り組んでいる課題だったので、シンクロにまたまた感謝です。(思い込みを書き換えるという課題に取り組んでいます。)☆ゆいさんとても勉強になったオープンスクールでしたが、特にこのワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。☆三枝子さん「スピリチュアル大学っていいよ。暇があったらネットで見てみて」...と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。☆麻世さんすごくよかったです。ありがとうございました^^なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。いう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。☆千佳さんとても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。☆さちこさんこんにちは。オープンスクールを7日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。