大人の暮らし2018.01.29こんにちは、渡辺有です。断食あけに焼肉って・・・笑。ダイエット中の焼肉について、調べてみました。*こちらは「大人の暮らしを整える。」からの移転記事です。加筆修正を行っている場合もあります。焼肉」で検索すると、焼肉を食べても太らない方法がズラリ。やせた〜い、でも焼肉食べた〜い。そんな人が多いのですね。同志よ!それにしても好きなものは食べて、そのうえ太りたくないなんて、都合がよすぎ。やせたいなら忍耐と努力だ!そう言われるかもしれませんが、忍耐と努力ばかりじゃ・・・ね。ときには息抜きも必要ですよね。(人はそれを言い訳という)ちなみに今日の焼肉は、長男のリクエストです。食が細く肉もあまり食べない長男ですが、焼肉は好き。ちなみに次男は冷麺食べて終わり、みたいな。検索結果を乱暴にまとめてみました。焼肉」で検索してください。下手にまとめようとすると、パクリになるので。赤身肉が基本ホルモンも油少ないかもねよく焼いて油を落とせもしくは、レアで酵素をとり消化を促進レモンか塩で食べろタレは太るぞご飯+締めの麺、など炭水化物取りすぎ注意ってかご飯食べるなデザートも食べるなこんなカンジ?焼肉食べてきたよ太らない焼肉の食べ方を予習して、食べてきました!ここからは翌日書きました。一応予習はしたんですけどね。食べたくない赤身肉で、せっかくの焼肉ナイトを無駄にしたくありません。わたしのとった行動は以下のとおり。肉は特上カルビ1人前「のみ」レモン汁で食べるご飯は食べちゃった・・・茶碗半分くらいデザートなし日頃わたしは「焼肉行ったら特上カルビとご飯だけでOK!!」と豪語?しながら、ついつい夫の頼む他の肉も食べちゃっていました。今回初めて「肉は特上カルビ1人前のみ」にしました。最初に塩キャベツとキムチを食べたおかげで、がっつくことなく堪能できました。↓塩キャベツ様さま本当に食べたいものだけを、少量。次回からもこの戦法でいこうと思います!(1人前は少量ではない・・・?)やっぱり焼肉サイコーやっぱり焼肉は最高ですね。若い頃は脂っこいお肉をいくらでも食べられましたが、今はもう無理。特上カルビは美味しい♪そのうち赤身肉最高!とかなるのでしょうか。長男・次男も美味しかったようで、次はわたしの誕生日にでも行きたいです。document.documentElement&&this.addEventListener("touchstart",function(a){1===a.touches.length&&(e=a.touches[0].pageX,t=a.touches[0].pageY,i=!0,this.addEventListener("touchmove",s,!1))},!1)}),this}}(jQuery);タイトルとURLをコピーしました。