セラピューティックピラティス<医療>×<心理学>×<脳科学>痛みを健康へのチャンスに変えるブログ先日、プライベートレッスンのチラシを作っていたのですが自分の頭の中(脳)でイメージしていることを言葉にしようとするとなんだか”あやふや”になってしまうことがあります。画像を言葉にするとニュアンスが違ってしまっているなんてことは多いですね。アウトプットって大切なんだなと改めて感じました。「運動する・動く」というのもカラダを使ったアウトプットですね。頭の中で動きをイメージできても実際には思うように動けない!!なんてことは多いですよね。日常生活での頭の中のイメージと実際の「ズレ」が痛みや不調そして思わぬケガの原因になっていることが多いようです。思わぬケガを予防できます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。