ヘルスケア最近、椅子をなくして、立った状態で仕事ををする会社が増えてきています。この場合、パソコンも立ったままで操作します。立ってパソコン作業している人もいます。それは脳の活性化だったり、眠気覚ましだったり、筋力アップだったり。長時間同じ姿勢で立ちっぱなしだと足が疲れます。ふくらはぎや関節、足の裏、かかとなど。それを和らげてくれるマットがあります。これを立ち会議室に置いておいたら足の疲労軽減になりそうです。ミーティングとかなら、足に疲労を感じる前にスパッと終われるようにしたほうが良いですね。SNC-MAT7私の場合は自宅に昇降型のデスクが置いてあり、立ったり座ったりできるようになっています。その時には厚めのヨガマットを敷いているので、あんまり足の裏は疲れません。自宅なのでヨガマットで代用できます。自宅でフィットネス自宅で一番楽に体幹を鍛えて体を引き締めることができるのはロデオボーイの気がする。家にお邪魔した時にロデオボーイがリビングに置いてあっ...記事を読むオメガ3で心疾患にかかる確率を下げるオメガ3は心疾患にかかる確率を下げるそうです。理想は食べ物から取ることですね。女性特有のものも関係しますが、年齢によるホルモンバランスの崩れが主な原因。...記事を読むメタボは本当に危険!糖尿病を回避せよ厚生労働省の調査によれば日本人の40歳~74歳で男性は2人に1人、女性は5人に1人がメタボリックシンドロームの疑いがあるか、予備群だそうです...記事を読む効果のある脱毛器これはすごいんですね、ケノン。脱毛器ランキングで284週連続1位をキープしています。これ、現代人のテーマみたいな感じになっていますが、解消するためにどうするのか?というとグッズ系で解決しようとするの...記事を読むダイエット観点なら野菜の食べ方に注意ダイエットする場合、野菜中心の食事をすることは多いですが、野菜の種類を気にするとより効果が出ると言われています。AIが睡眠をサポート良く寝られない、なかなか寝付けない人に朗報なスマートアイマスクがあります。どんなものかと言うと、脳波を読み取ってAIが最適な睡眠をサポート...記事を読むインフルエンザ対策は続ければ効果ある最もインフルエンザにかからない方法はインフルエンザウィルスがない場所にいる事です。この季節になると日本を脱出する人もいるくらい。同...記事を読む風邪をひかなくなる食べ物とは?こんな記事見つけました。スニーカーコンビニのおすすめポイントカードアプリ最新作から名作まで読み放題!プロフィール管理人のケンチです。IT関連の職場で働いています。趣味でギターをやっているので、たまにライブなんかをやってたりしています。プロフィール詳細はこちらからどうぞ。