ボールを使った機能改善ストレッチで、正しく無理のない関節の動かし方を身に着けます。(エアロビクスインストラクター)1993年よりエアロビクスの指導を開始。初心者や高齢者、運動が苦手な方のための、簡単で効果的なエクササイズを目指して指導を行っており、ミニボールを使ったエクササイズにも力を入れている。返信面にご自身の住所・氏名を必ずお書きください。定員あり)保育を希望される方は、講座お申込みの際、いっしょにお申込ください。料金等、詳しくはウィングス京都の保育をご覧ください。