ブログ年に2度、京都から定期的に訪れてくれる16歳違いの83歳になる叔母がいます。再会するたびに少しだけ歳をとっていく気がします。そんな叔母を元気に若々しくしてくれるものがあります。それは音楽と少しのお酒。今回は、近所の能楽堂の“ボサノバナイト”にお出かけです。一緒に街に繰り出していた頃にタイムスリップした気分です。私も負けちゃいられない!と奮起するのでした。ブログ立秋を過ぎた9月~10月に、年に一度の野点の会が催されます。神功皇后縁の香椎宮での献茶の後、報恩寺本殿前の寺庭で会が始まります。(報恩寺もまた、栄西禅師縁のお寺で境内には日本最古の菩提樹が在ります)青竹を組み、鎖釜の下、松葉で炭が熾され、秋空の下での野点です。茣蓙の上には時折、蟻が歩き、頭上には今にも落ちそうな毬栗が風に揺れています。澄んだ空のようにさわやかな心持で帰路につきます。毎年9月は音楽三昧です。街全体が盛り上がります。ほとんどが無料で、有名なミュージシャンたちを気軽に楽しむことができます。子連れの家族も、お年寄りも、みーんな楽しめるところ。音楽を身体中で体感します。思い切って断捨離を決行しました。他人に譲るという方法を選びました。何とも嬉しく感じます。簡単にゴミとして捨てるよりも、誰かにまた必要とされるのであれば、それがエコにも繋がるのかなと思っています。ブログ先日、消防訓練に参加しました。講習を受けた事が有りました。行動する為の講習です。忘れてしまっている事ばかりでした。階段が安全な逃げ道になるそうです。警報器が鳴ったと同時に消防車が駆けつけてくれるそう。何も起こらないて欲しいと願っていますが、いざという時に落ち着いて行動できる様に備えていたいものですね。痛みが増しているようで病院へ。私の症状は『足底筋膜炎』という初めて聞くものでした。足の裏をよく使うランナーや立ち仕事の方に多いらしく、どれにも当てはまらない私はどうやら加齢が原因らしいです。意外にも私の周りに同じ症状の人が多かったのです。足裏アーチ用のサポーター装着と足裏の腱をのばす治療法のみで、ストレッチ、そして最近のイボイボではなく、昔ながらの青竹踏みを勧められました。秋の散策シーズンを前に早く治さないと。