31定休日ですこんな人は腰痛になりやすい私たちは無意識のうちに腰に負担のかかる行動をとっています。長い間腰痛に悩まされ、様々な腰痛解消グッズなどをお試しになった方も多いのではないでしょうか。同じ人間でも腰痛になりやすい人とそうでない人が存在します。腰痛になりやすい人の特徴をご紹介するので、当てはまる方は腰痛に気をつけてください。腰は上半身を支えるための重要なパーツです。標準体重の人でも、立ったり座ったりするだけで腰に負担がかかっているので、体重が増えれば増えるほど腰の負担は大きくなります。老化とともに基礎代謝が落ちて太りやすくなるので、最近太ってきたなと感じている方は腰痛に注意が必要です。肥満の原因となる肉中心の食事や大量のアルコール摂取は控えましょう。電車やバスなどの交通機関が充実して移動が楽になったことで、運動不足になる人が増えています。通勤と帰宅の移動を合わせても、一日に歩く時間が30分に満たない人が多いと思います。運動不足になると筋肉が衰えて体を支える力が弱くなるので、腰痛になります。現代人は運動不足が原因で肥満になる人が多いので、肥満と運動不足の両方が当てはまる方はかなり危険度が高いです。激しい運動を始めると逆に腰を痛めてしまうので、ウォーキングやジョギングといった軽めの運動から始めてみてください。同じ姿勢で何時間も過ごしていると筋肉が緊張状態になって血行が悪くなるため、腰に痛みが出ます。そのため、毎日デスクワークをしている方やタクシードライバー、接客で一日中立っている方などは腰痛になりやすいです。湿布を貼った状態で仕事をしたり、ツボ押しの改善グッズを使ったりして痛みをごまかしながら働いている方も多いのではないでしょうか。仕事の都合上、自由に動き回るのは難しいと思いますが、30分に一度軽いストレッチをしたり、体勢を変えたりして体をほぐしてください。複数の原因に心当たりのある方ほど腰痛になりやすい傾向があります。体の不調は、雑誌の特集等だと治療方法ではなく予防方法が書かれることが多く、既に不調にお悩みの方にとって役に立たないことも少なくありません。体調が優れないとお考えの方はぜひ一度コリナシールをお試しください。コリナシールは体本来の働きを思い出させてくれる健康雑貨です。コンビニ後払いがご利用いただけます。代金引換またはクレジットカードでのお支払いをお願い致します。ご希望の方は、先払いでのお支払いをお願いしております。とお支払い金額をメールでお知らせ致します。※尚、初回ご購入の方は、「コンビニ後払い」はご利用できません。他のお支払い方法にてご注文下さい。「メール便(メール便対応商品のみ)」にてお届けいたします。・ご注文確認から2営業日以内の発送を心がけておりますが、万が一発送が遅れる場合はメールでご連絡致します。・また、時間指定も承ります。プライバシーについてネットでのご注文は24時間うけつけております。店舗へのお問合せは下記の時間帯にお願いします。:※第2、4日曜日とその週を外した火曜日はお休みをいただいております。メールの返信は翌営業日となりますので、ご了承ください。お客様からいただいた個人情報は商品の発送とご連絡以外には一切使用致しません。当社が責任をもって安全に蓄積・保管し、第三者に譲渡・提供することはございません。Reserved.は空です。