人間にそのまま当てはめてよいのかどうかは明確ではありません。栄養面でのバランスをとりにくくなります。エネルギーや栄養素が不足しても健康障害は起きてしまいます。今よりもさらに控えめにするのは危険です。適量を守るという、まさに「腹八分目」が適切なのだと思います。内科・小児科はもちろん、体の事、健康のことはどんな事でもお気軽にご相談下さい。インフルエンザや子宮頸がん等のワクチン情報や、血管年齢測定や睡眠時無呼吸検査などを通じて、将来の健康管理を応援しています。