【1】プロスタグランジンとは、生理中に分泌される物質です。子宮内膜が剥がれる時に、スムーズに体外へ排出されやすくするために働く物質です。これが出過ぎますと、陣痛のような痛みの原因になります。やっかいな事に、この物質は、痛みを強める働きがあります。肩こり、腰痛、頭痛、吐き気の原因にもなります。【2】子宮の出口が狭いと経血がスムーズに流れにくく、そのことから痛みを引き起こす原因になります。出産経験がありますと子宮口が広がるため、生理痛が弱まる方いるというのもうなずけます。【3】冷えは、身体の血の流れを悪くします。しますと1の「プロスタグランジン」が骨盤内に滞って、痛みが増します。【4】ストレスにより自律神経が乱れ、ホルモンのバランスが崩れます。それにより血行を悪くさせます。体温調節機能が低下し、不快な症状を感じやすくなります。生理痛(月経痛)の予防法や対処法は?生理痛(月経痛)が増えてきているのは、冷房による冷え、運動不足、仕事によるパソコンの使いすぎ、またストレス、睡眠不足などによるものだと考えられます。生活習慣を改善し、適度な運動することで、自律神経のバランスを保つことが生理痛(月経痛)の予防には一番です。言っても仕事などの都合で、なかなか時間がとれないのが現代人の現状でしょう。実際に治療を受けられた患者様から、「こんなに楽になるんだったら、もっと早くこれば良かった」とのお声を頂きますので、お早めに治療に来ていただくことをお勧めします。(参考までに、Wikipedia掲載の生理痛(月経痛)の説明は――→「ここをクリック!」)↓深夜でも予約できます。0565-32-0822。