照顧脚下を単純に表現すると、足元の靴を揃えるという意味である。靴を揃えるというのは、始末するということ。禅はすべてが始末である。「いま・ここ」をおろそかにしない。いまできることにベストを尽くす。いう感覚が身に付くと、非常に楽である。できないことをやれと言うのではなく、いますぐ靴をそろえなさいということだ。自分の足元、自分の心の雑草を取る。することで足元にある宝物をに気づく。答えはすべて自分の足元にある。自分を生かしきるのが照顧脚下である。自分の体はまさに足元である。健康な肉体に健全な精神が宿る。