えがお元気整体|すべての人に元気と健康な未来を。おうち整体オンラインショップご予約・無料相談サイトマップ初めての方へguideトップページ初めての方へ施術の流れ初めての方もご安心ください。当院の施術の流れと注意事項のご紹介をします。1ご予約まずはお電話、または下記のフォームからご予約をお願いします。痛みの原因は一人ひとり違います。当院では、毎回の問診を大切にしています。真の原因がわかるまで、しっかりと問診をさせていただきます。3施術前チェック施術前にゆがみをチェックします。不調者さんに分かるように鏡を使い、ゆがみの原因を確認し、施術内容に反映していきます。4エアマッサージ※ご希望の方のみご希望の方には、最新のエアマッサージ機を使い、血流を上げ、体温アップにつなげます。リンパの流れも改善され、施術の効果を最大限に高めることができます。全身のバランスと骨格の歪みをチェックしながら施術を行います。正確にチェックするにはかなりの熟練が必要になります。背中から腰までの筋肉の状態をチェックし、施術によって調整していきます。触れただけで筋肉の状態や体のゆがみが分かるんです!6アドバイス施術によってせっかく整った骨盤や背骨のゆがみが次回まで維持できるようにアドバイスをしていきます。個々にあった自己ストレッチや痛みが戻らないような過ごし方などを指導します。施術を受けられるときの注意・服装について持ち物・服装フェイスタオル(手ぬぐいサイズ)動きやすい服装スカート、短パン、ジーパン、フード付きの上着はご遠慮下さい。更衣室も完備していますので、施術前に着替えていただくことも可能です。お着替えも各サイズ準備しておりますので必要な方はお声がけください。施術の効果を高めるためにリセット療法は身体が緊張した状態では効果が半減してしまいます。リラックスして受けていただくために施術中は出来るだけ大きくゆっくりとした呼吸を心がけて下さい。からだは少しの痛みでも緊張してしまいます。これくらいなら我慢できる、イタ気持ちいい、というのも同じです。我慢せず、すぐにお知らせ下さい。(持たれている手が少しだけ痛いなどでもお知らせ下さい。)施術を始めると、からだが反応して緩み出すので、お腹がグルグルと鳴り始めることがあります。眠くなってしまう場合もありますが、我慢しないでそのままお休みください。症状別チェックあなたも当てはまるかも??症状別チェックリストで確認してみましょう!簡単セルフチェック!姿勢を正してイスに座ります。両足のくるぶしと膝を揃えて、真上から見たときに、膝が一直線にそろわなければ骨盤がゆがんでいる恐れがあります。「脚・膝」の痛み「頭」の痛みチェックリスト目の奥が痛い頭の同じ場所が痛い頭が重い顎のラインが曲がっている偏頭痛がよくある痛みによって、日常生活動作の多くが制限されてしまいます。ひどい場合には、“起き上がる事さえもできない”といった状態になってしまう方もいらっしゃいます。当院では、強い痛みの出ている状態の場合、”痛みの改善”をモットーに治療を行います。付随する症状として肩こり・吐き気・めまい等を中心に様々な症状が現れる場合があります。強い痛みが軽減したのちに、このような付随する症状の軽減・消失を目指します。「首・肩」の痛みチェックリスト寝ている姿勢から起きると痛いいつも同じ場所が痛い首を横に倒すのがつらい首にジワーとする違和感があるいつも首が重い当院ではまず、首肩肩甲骨周辺の筋肉を緩めていきます。首は、非常にデリケートな部位ですので上から押すようなことは絶対にしません。次に首肩肩甲骨位置の調整を行います。これも急激に力を加えるようなことはありませんのでご安心下さい。徐々に圧を掛ける感じですので痛くはありません。「腰」の痛みチェックリスト腰が反れなくなってきた片方の股関節が痛い、違和感を感じるスカートが回る体を左右に倒すと痛い尾骨の周りが痛い・重い慢性的睡眠不足だ。野菜や果物がキライだ。仕事はデスクワークだ。移動手段は、車が多い。いつもキツイ下着をつけている。当院の施術方法は基本的には、関節をボキボキ鳴らしたりするような手技はあまり使いません。皆様の身体をしっかりと診て、筋肉を解して緊張をとった後、ゆっくりと骨盤や背骨などの関節にアプローチして調整を行います。一生痛みと付き合うしかないのかと諦めていたお客様も今では、どこも痛みも無く、絶好調で、今まで以上に仕事が出来てます。「膝」の痛みチェックリスト膝を曲げると膝の高さが違う膝を曲げるのがつらい・痛い膝が伸びない・伸ばすと痛い膝の内側外側が痛い膝のお皿周辺が重ダルイ・痛い放っておくと慢性的に痛んでしまうので、早めの施術をオススメしています。当院では、膝関節を調整し、曲がっている膝をゆっくり伸ばしていきます。次に内側を調整して、膝の動きを滑らかにしていきます。痛みは全くないので安心してください。