)足は前方に走れるように。☆フェイクの動きに必要なステップ・両足を地面につけたまま立ち幅跳び。・腕を振って大股で一歩踏み出す。・腕と一緒に足も大きく後ろに振って、足を振り子のようにして足を振る勢いを利用して片足で跳ぶ。☆ALAの裏を取る動き→スルーパスを出す、受ける(1)・3人1組でボール1個。・パス出し(FIXO)と受け手(ALA)、ディフェンス役に分かれる。・FIXOはセンターサークル後方2mぐらいの位置、ALAはセンターラインのサイドライン際に立つ。・コーチがディフェンス役として立っているので、ALAはその裏を狙って走る。FIXOはディフェンスの裏に手でボールを投げてALAにパス。・ALAは顔と足の向きに気をつける。・腕と一緒に足も大きく後ろに振って、足を振り子のようにして足を振る勢いを利用して片足で跳ぶ。☆ALAの裏を取る動き→スルーパスを出す、受ける(2)・上記のプレーを足で行う。・FIXOはインサイドキックでパスを出し、ALAは裏に走ってインサイドでトラップする。☆ALAの裏を取る動き→フェイクで戻る(1)・3人1組でボール1個。・パス出し(FIXO)と受け手(ALA)、ディフェンス役に分かれる。・FIXOはセンターサークル後方2mぐらいの位置、ALAはセンターラインのサイドライン際に立つ。・コーチがディフェンス役として立っているので、ALAはその裏を狙って走る。ディフェンスはわざとALAの裏を取る動きに釣られてALAにくっついて行く。ALAはディフェンスがくっついて来たのを確認したら元の位置に戻る。元の位置よりも後ろに戻り過ぎるとボールを攻めるゴールから遠ざける事になるので、元の位置より後ろに下がらないよう気をつける。・FIXOはALAがフェイクで戻った瞬間に手でパスを出す。☆ALAの裏を取る動き→フェイクで戻る(2)ALAは常にライン際を走る事。コートの中に寄ってしまうとゴレイロが飛び出して来れる位置に入ってしまうので、シュートが打てない。FIXOもスルーパスはコーナーアーク手前2mぐらいに出すようにする。☆ALAの裏を取る動き→スルーパスを出す、受ける(2)・上記と同じようにFIXOとALAに分かれる。・(1)と違い、今度はディフェンス役のコーチが裏を取られないように、マークに付いて来る。ALAはディフェンスの動きをよく見て、裏を取れない場合は1~2歩後ろに戻り足下でパスをもらう。※フェイクの動き・フェイクの動きから足下にパスをもらったら、前を向いて1対1のドリブル勝負をしかける。☆ALAの裏を取る動き→スルーパスを出す、受ける(3)・上記(1)(2)の応用。【駆け引き】をする!ディフェンスがついて来ないなら裏に走る、ついて来たらフェイクで戻る、フェイクにもついて来たら再度裏を狙う、この動きを繰り返し行い、FIXOとコミュニケーションをしっかり取ってパスをもらうようにする。☆ALAの裏を取る動き→スルーパスを出す、受ける(3)~応用~・上記(3)のディフェンスを実際に受講者が行う。・ディフェンスの体の向きを解説。☆PIVOを置いての1対1・ALAの位置で1対1を行う。PIVOを有効活用する。・ディフェンスはPIVOにパスを出されないポジショニングを心がける。・FIXOはALAとコミュニケーションを取り、スルーパスか足下か判断を早くする。・ALAは積極的に裏を狙う。裏を狙って、ダメならフェイクで戻って足下でパスを受ける。パスを受けたら1対1。PIVOとワンツーパスも選択肢に入れる。☆ゲーム・【パスをもらう動き=フェイク】を意識してのゲーム。・ディフェンスの側にいたらパスをもらう事は出来ない。ディフェンスのマークを外すためにフェイクをかける必要がある。・ボール保持者は無理してパスを出そうとせず、パスコースが無ければ簡単に後ろに戻す事。**********************************以上が08,1/5(土)に開催した【ALA1対1+フェイク講習会】の内容になります。チーム練習等の参考にしていただけたら幸いです。はてなブログPro2005年よりブラジル式フットサル講習会を主催。読者になるはてなブログをはじめよう!miraclonさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。