⇒こちら一部抜粋してみました。疲れが取れにくくなり、血管に老廃物がたまってきます。免疫力の低下など、様々な病気を誘発するリスクが高まります。【こんなにある!足湯の効果】そういった症状を改善する為には、足湯が一番です!冬だけでなく冷房や冷たい飲料などで夏でも体は冷えています。年間を通じて毎日続けることが大切です。足湯は足をお湯につけて温めることで全身の血行をよくして冷えをとる健康法の一つです。続けて行うことで体質改善にも役立ちます。お休み前に入れば朝までぽかぽかと温かさが続いて熟睡でき疲れが取れますし、みずみずしいお肌を保つ効果も期待できます。胃腸などの働きを活発にし便秘にも効果的です。冷えが原因による、ひざや関節の痛みなどにも効果があります。足湯は体を芯から温め冷えを改善します。冷えやすくスムーズな血液循環が行われなくなります。すると免疫細胞の働きも悪くなるのです。足湯を行う事によって自律神経が安定しリラックス効果が得られ、免疫力もアップします。発汗作用により体内の不純物や老廃物も排泄されます。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~足湯が体にいいというのは知っていたけれどこんなにいいとは!私も足湯バケツ買おうかな(#^.^#)みずみずしいお肌を保つ効果も期待できます。下半身気づくと冷えてますね~あったかい温泉につかりたいです!足浴するだけでも違いますもんね!固まった気持ちまでもほぐしてくれます。14時32分こんにちは~何日も前のコメ・・に、すいません!・頭寒足熱!なんたってこれが一番・ですね。私はなんたって!これですよ・コレ!・箱さんはそのまま・維持なさってネ。私は若返る?ように頑張る!鹿?しかありませ~ん(笑)。・次回、私の投稿:似ているかな?ヒロ・・でした。14時21分モーニンググローリィさんにそうそう足元を温めれば、身も心もホッコリですよね(o^-^o)今、冷え取りソックスを試しています。これは家の中限定です。00時20分コメントを書くコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。