この時期、冷水摩擦をさぼると、冬の水の冷たさに耐えられなくなる。秋のうちから少しずつ体を慣らしておかなければならないのだ。ダンス・ダンス(92日目)は12曲やった。これまで11曲でばてばてだったから、初めてのトライだった。今日は4曲目、7曲目、12曲目がBスコアだった以外は、すべてAスコアだった。7曲目はこれまでの最高がCスコアだったから、一つの壁を突破したことになる。11曲の壁も突破して12曲に突入したから、今日は2重の意味で好調だった。今日は頑張りすぎたから、明日に反動がでるかも。