方から経験者まで大歓迎です。私も苦手意識があります。今夜のクラスで、頭が少し浮いている生徒さん。自分の事のように嬉しかった!できないポーズが、少しでも手応えを感じた時、その変化、大切にしましょうね。そこから、少しずつ、変わってきます。年齢を重ねると、できない事の方がたくさん増えてきそうですが、そんな事はありません。決めつけてるのは、私たち自身。年齢を重ねても、できる事は増えます。YOGAをしてると、その「できる」が増えます。私もできないポーズあります。日々、練習あるのみです。必死に練習しなくても、続けていく事で、何かが変わります。ご自分の可能性をご自分でストップかけないでくださいね。・QRコードの読み取り・ボタンをクリックLINE公式アカウントのお友だち追加で、スタジオの情報や案内をお知らせします。編集トップへ戻る閉じる。