株式会社スポルアップバックハンドのブロック!ポイントは“動かさない”ツイートシェアはてブGoogle+Pocketバックハンド側に来たドライブ、ブロックするのに戸惑ってしまった経験はありませんか?ブロックのポイントはとくに、“打球面やフォームを大きく動かさない”ことにあります。今まで思うように出来ていなかった方は必見。ブロックのコツをご紹介します。バックハンドでブロックするときの基本バック側に来たドライブに対して、バックハンドでブロックするときの基本の形を頭に入れましょう。構え方ですが、ひじを体から離してラケットは胸の前あたりで高く構えます。ポイントは、高く構えるということ。フォームは、後ろから前へ小さくスイングします。大きく動かさないということもポイントです。バックハンドでブロックするときのポイントラケットを高く構える下からラケットを出すと時間をロスしてしまい、抑えるのにもテクニックが必要です。出来るだけ高い位置にラケットを構えて、ブロックするということがポイントです。スイングは小さくしてドライブの力を吸収するフォームは後ろから前に小さくスイングすることがポイントです。ここでは、ボールの力を吸収するイメージで打ちます。ブロックをしたとき、相手のボールの威力に負けてオーバーミスをしてしまうのはよくあることです。ボールの力を吸収する感覚でいると、威力のあるボールと衝突せずうまくラインにコントロール出来るのです。打球面は変えないラケットは、面を少し被せるような形です。これも相手のボールの威力に押されないためのポイントです。打球する際は基本的にあまり腕を大きく動かさないようにします。準備で適度に被せた打球面は、打ち終わりまで変えないよう心がけましょう。面を変えないで打つとそのまま狙った方向に球が飛んでいくので、出来るだけ面を変えずにブロックが出来るようマスターしましょう。まとめ安定したブロックが出来ると、試合でも一歩リードし安定した試合運びが出来ます。ブロックの練習は一見地味な練習に見えるかもしれませんが、安定したブロックは自信にも繋がりますので、ぜひトレーニングしてみてください。株式会社スポルアップ株式会社スポルアップです。スポーツに関する効果的な練習・トレーニング・食事を分かりやすい記事で紹介していきます。ブロックこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。乱打練習方法とポイントRECOMMENDこちらの記事も人気です。株式会社スポルアップ株式会社スポルアップです。スポーツに関する効果的な練習・トレーニング・食事を分かりやすい記事で紹介していきます。詳しくはこちらLogin仮会員が完了できない場合。