虫さされニキビニキビの原因ニキビは、段階によって白ニキビ・黒ニキビ・赤ニキビに分けられます。ニキビの原因は、皮脂(皮膚のあぶら)の過剰な分泌とそれによる毛穴の詰まりです。この状態が白ニキビ・黒ニキビです。これはホルモンバランスの乱れや不規則な生活、睡眠不足、ストレスなど、様々な要因が重なって生じます。そこにアクネ菌が感染し、赤みや膿などの症状を招きます。この状態が赤ニキビです。赤ニキビの個数によって重症度が決まります。白ニキビ・黒ニキビは毛穴の詰まりが主体ですので、毛穴の詰まりを解消するような外用薬(過酸化ベンゾイル、アダパレン、イオウ製剤)を使います。ケミカルピーリング(自費)も効果的です。赤ニキビは炎症が主体ですので、炎症を抑えるような抗生物質の外用薬、ひどいときには内服薬を使います。補助的にビタミン剤や漢方薬などを用いる場合もあります。適切なスキンケアや生活習慣の改善も大切です。症状が落ち着くまでには少々時間を要しますので、根気よく治療を続けていくことが大切です。1日1~2回、石鹸をよく泡立てて、こすらず丁寧に洗顔しましょう。シャンプーやトリートメント、石鹸などの洗い残しが刺激になる場合もあります。すすぐようにしましょう。メイクは可能ですが、刺激の少ないノンコメドジェニックなものを使いましょう。クリニックで取り扱いしているものもありますので診察時にご相談下さい。メイク道具は常に清潔にしましょう。甘いもの、油物は取りすぎないようにしバランスのよい食生活をこころがけましょう。タバコの吸いすぎには気を付けましょう。循環器内科のクリニックを開業予定です。