起業のノウハウと、自己啓発や心理学の知識を提供しております。セミナーや講座も開催しています。ビジネスと心理学の専門家の相馬一進が、ストレスなく成功する方法を3本の動画とメール解説にまとめました。ブログでは公開できない情報をお届けします。相馬一進Tweetこんにちは。相馬一進(そうまかずゆき)です。私はセミナーで100人くらいの参加者の前で、まったく緊張せずに話すことができます。私のこのパフォーマンスを見たセミナー参加者がこんな質問をしてくる時があります。「私も相馬さんのように緊張せずに話したいのですが、どうすればいいですか?」と。私のように緊張せずに大勢の前で話せるようになることはオススメしません(笑)。それは緊張しないで話してしまうとパフォーマンスが下がるからです。「ヤーキーズ・ドットソンの法則」という生理心理学の概念がその論拠です。ご参考:ヤーキーズ・ドットソンの法則(Wikipedia)人は、リラックスしていても過緊張でもパフォーマンスが下がってしまうのですが、ほどよい緊張状態のときだけパフォーマンスが上がるのです。私のようにリラックスして話していてはよいパフォーマンスが出せないのですね。「コンフォートゾーンを出なさい!」と書いてあることがあります。ここでいうコンフォートゾーンとは「快適な空間」のことですが、この意見には一理あるのです。リラックスしている状態ではよいパフォーマンスが出せないからです。仕事などのパフォーマンスを上げられるのです。過緊張になるとパフォーマンスが下がってしまいます。いうことで、緊張を問題視するのは止めましょう。パフォーマンスをあげてくれるからです。それよりも、パフォーマンスを下げてしまう、リラックスと過緊張を問題視しましょう。質問がある方はこちらからどうぞ!例:・どのプログラムに参加した方が良いのか迷っています。・今までいろいろな講座に参加しましたが成果が出ていません。不安で一歩が踏み出せないです。・〇〇についてもう少し詳しく教えて欲しいです。メールアドレス:※メールアドレスや内容は公開されません。相馬やエッセンシャル認定コンサルタントにのみ届きます。良い質問には、直接メールアドレス宛に回答をしますこれらの記事を読むと、あなたのビジネス力が上がります。ビジネスと心理学の専門家の相馬一進が、ストレスなく成功する方法を3本の動画とメール解説にまとめました。ブログでは公開できない情報をお届けします。その後、退社して起業するが、11業種で失敗。「起業成功のカギは集客にある」と悟り、企業の集客支援を始める。ダライ・ラマ14世や、スティーブン・R.コヴィー博士、リチャード・ブランソン、有森裕子などの講演会の集客を次々と成功させ、1億円超の売上を達成。現在は、起業や集客支援のセミナーを不定期で開催しており、クライアントは200業種以上。世界で上位2%のIQ所有者のみが入会できるMENSAの会員。*メールアドレス(公開はされません)*上に表示された文字を入力してください。