アプリ「カロミル」で収集する質の高い喫食データを分析してユーザーにはどのような食事が人気なのかを調査し、「食べ物の急上昇ランキング(2019年12月1日〜7日)」をオウンドメディア「カロミル食生活実態調査」(https://media.calomeal.com)に発表いたしました。健康や美容に関心の高いカロミルユーザーがどんな食事を摂っているのかを知るため、【12月1日〜7日】の喫食急上昇ランキングを調査し、カロミルユーザーにはどのような食事が人気なのかを調べてみました。12月第1週はビタミンC豊富ないちごが1位11月の月間ランキングからラインナップが変わり、1位には「いちご」がランクインしました。ハウス栽培のいちごの最盛期は12月から年明け2月頃。最近では品種改良も進み、スーパーにもさまざまな種類が並びはじめましたね。いちごはビタミンCがとっても豊富。可食部100gあたり62mgのビタミンCが含まれており、1日7〜10粒で1日分のビタミンCを摂取できます。100gあたり35kcalと低カロリーなので、ダイエット中に甘いものが食べたくなった時にも心強い味方です。2位は「ほうれん草のごま和え」。一年中スーパーに並んでいるイメージのあるほうれん草ですが、旬は冬。寒さに耐えることで甘みがぐっと増します。続いて冬の定番、鍋メニューから「鶏団子鍋」が3位にランクインしました。牛肉や豚肉に比べて低カロリーで、高タンパクな鶏肉は、ダイエット中の方にとって心強い味方です。ご自宅で料理する際には、鶏もも肉よりも鶏むね肉のひき肉を使った方が脂肪分をオフできます。鍋にはたっぷりの野菜類を加えて、ビタミン類や食物繊維も一緒に摂取しましょう。4位は「白身魚のフライ」。とんかつや唐揚げなどに比べるとカロリー控えめなイメージがありますが、やはり揚げ物。添えられたタルタルソースも脂質が多いため、食べ過ぎには気をつけたいものです。腹持ちがいい餅は間食防止にも役立ってくれます。これから年末年始にかけて喫食する方も増えるのではないでしょうか。まとめ12月に突入し、仕事にプライベートに慌ただしい日々を送っている方も多いのではないでしょうか。一方で空気の乾燥が進み、インフルエンザの流行も各地で始まっています。元気に過ごすためにも、十分な栄養と睡眠を摂って体の抵抗力を高めておきましょう。日々の暮らしに欠かせない「食べる」こと。AIが食事写真を栄養素に数値化する栄養管理・ダイエットアプリ「カロミル」利用者の統計データの分析結果をもとに、食生活のリアルをレポートするオウンドメディアです。カロミル食生活実態調査を通して、「カロミル」の活用方法や楽しみ方を知っていただくこと、また、食に携わる企業の方に食生活のリアルをお伝えすることを目的としています。URL:https://media.calomeal.com記事紹介:・カロミル利用者の摂取エネルギー量の実態カロミルを利用している人の多くは、健康や美容の維持増進やダイエット・減量を目的としています。今回はそうした人たちの摂取エネルギーの実態を分析しました。市販品派どちらが多い?カロミルユーザーのような健康意識の高い人や美容に関心の高い人、ダイエットしている人のなかでは「もはや常識」とも言えるスムージー。今回はカロミルユーザーにはどのようなスムージーが人気なのかを調べてみました。https://media.calomeal.com/post/calomeal-data-05-howtoeat-smoothie・健康意識や美容意識の高い人々はどのようなパンを食べているのか?減量や健康維持のためにパンをコントロールしているという話をよく耳にします。グルテンフリーダイエットという言葉も耳慣れてきました。そこで、今回は「パン」をテーマとして、健康意識や美容意識の高い方々がどのようにパンを摂取しているのか調査してみます。約3万品目の食品・商品のデータベースの中から手動で検索・選択し、登録した食品の栄養素が自動概算・記録される機能と、独自に開発した画像解析AIを用いて、食べ物を写真撮影するだけで栄養素を記録できる機能を実装。2016年のサービス開始以降、日々データが蓄積されAIの精度が向上。栄養情報を自動解析し、不足している栄養素や、過剰な栄養素などの情報を把握可能。体重や運動量の記録もでき、目標達成に役立つ機能も搭載。ライフログから3ヶ月後の体重を予測し、AIが解説する「解説付き体重予測AI」を搭載。1週間単位で食事のアドバイスをする「食事指導機能」を搭載。ダイエットや、糖尿病などで食事療法や運動療法などを行っている方が多くご活用。【ライフログテクノロジー株式会社について】https://calomeal.com/ライフログテクノロジー株式会社は、管理栄養士、エンジニア、データサイエンティスト、人工知能の研究者で構成されたヘルスケア関連のテクノロジー企業です。2016年2月に創業し、東京本社のほか、宮崎、福岡に拠点があります。アプリ「カロミル」を開発運営しています。健康管理や食生活に関する共同研究を行っています。カロミルで収集するユーザー37万会員のきめ細かな喫食データをもとに、様々な切り口で統計データを抽出・分析し、現代のリアルな食生活の実態をレポートするオウンドメディア「カロミル食生活実態調査」(https://media.calomeal.com/)を運営しています。棚橋繁行このプレスリリースには、メディア関係者向けの情報があります。登録済みの方はこちらメディアユーザー登録を行うと、企業担当者の連絡先や、イベント・記者会見の情報など様々な特記情報を閲覧できます。※内容はプレスリリースにより異なります。調査アプリ食事ランキングカロミル関連URLhttps://media.calomeal.com/プレスリリース素材ダウンロードこのプレスリリース内で使われている画像ファイルがダウンロードできます。シェアページトップへ戻るライフログテクノロジー株式会社フォローフォローするとどうなる?フォローするとどうなる?フォローした企業がプレスリリースを配信すると、あなたにお知らせメールが届きます。あなたのアカウント画面には、フォローした企業のプレスリリースがタイムライン表示されます。フォローするには、Facebookアカウントを使用してログインする必要があります。フォロワー(14)もっと見るフォローするには、Facebookログインを行う必要があります。Facebookでログインまたは登録フォローするとどうなる?フォローした企業がプレスリリースを配信すると、あなたにお知らせメールが届きます。あなたのアカウント画面には、フォローした企業のプレスリリースタイムラインが表示されます。4JO1が表紙を飾る「haru*hana(ハルハナ)vol.64」が異例の発売前重版決定!株式会社東京ニュース通信社5日本初!「空飛ぶクルマ」ベンチャーのテトラが米国での試験飛行許可を取得。空飛ぶクルマ「テトラ3」...テトラ・アビエーション株式会社6新型コロナウイルスの影響で相次ぐ就活イベント中止で戸惑う学生を支援。UU花澤香菜が30歳の節目に中国で撮りおろした写真集を発売!「私を身近に感じられる写真集。UUテカリ・毛穴、気にならない。factory株式会社3114日本初「”難民特化”の伴走型人材紹介サービス」ヤマハ発動機をはじめ、7企業が導入!NPO法人WELgee2114日本初!「空飛ぶクルマ」ベンチャーのテトラが米国での試験飛行許可を取得。