今年2011年に入って、管理人の体重がついに70kgをオーバーしてしまいました。60kg代でしたが、普段全く運動しないから、じょじょに体重があがっていって、ついに・・・という感じです。これはいかん!ということで減量を開始。きつい運動は体力が無いからすぐダウンしてしまうということで、いわゆる「ウォーキング」をすることにしました。これを言葉を変えて「徒歩行軍」とし、普段歩かない徒歩ルートをたくさん開拓していこうというものです。Trackbacks【2chまとめ】ニュース速報嫌儲版:今日からジョギング始めたのだが30分が限界だった。