CHE.R.RY:2019年05月CHE.R.RY清原、桑田と同じ学年です。卸売業をやっています。平成23年に、大阪南船場DIVを開設しました。ゆう事で、基本毎日書くことを自分に課して、現在も継続しています。今日、一気に読みました!ジャンルで言えばビジネス書ですが、西野さんが直接語り掛けてくれるような、感じで、めちゃめちゃ読みやすかったです。エンタメ研究所」のオンラインサロンメンバーなので、ある程度の予備知識を持って読みましたが、全く予備知識が無い方にも、是非とも読んでいただきたい一冊です。「コンパス」(羅針盤)どちらの方向を向けば、良いかがわかるきっかけになると思います。毎朝走っている、コースです。奈良県を南北に縦貫している、国道24号線の、くら寿司と、上新電機の交差点を、山麓線の方に上がって行き、新庄中学がスタートになります。そこから、寺口迄上がり、更にラッテ高松を目指し、一気に駆け上がります。(恐らく標高差約300m位)そこから、上った分くだります。アップダウンが有り、まるで人生を象徴しているようなコースです。お金は使っていませんが、物凄く、充実した一日の始まりでした。-------------------------------------------------------------------------チャンピオンコースは、「ダイヤモンドトレイル」のコースにも近いし、葛城山の登山口にも、近いです。多くのランナーに知ってもらいたいなあって思います。毎週水曜日は、ストリートダンスのレッスンに出ているのですが、インストラクターは、バスケットボール、Bリーグの、「バンビシャス奈良」のオフィシャルダンスチームで、以前踊られていた方です。甥っ子と同じ位の年齢ですが、当然ダンスはめちゃめちゃ上手いのですが、それだけでなく、レッスンの進め方や、人間性や、良い意味での、適当(抜け感)が有り、いつも、ワクワクドキドキしています。23:40|Permalink│2019年05月28日ビーチヨガ「ビーチヨガ」ヨガを始めて、約半年が過ぎ、今日もレッスンに行ってきました。やり始めた頃は、ストレッチとの違いが、よくわかりませんでしたが。継続していると、呼吸の仕方や、考え方がだいぶわかってきて、より一層、ヨガを極めたいと思うようになりました。通常のスタジオレッスン以外でも、アウトドアで、ヨガがしたいなあって思います。イメージは、こんな感じです。毎年、12月の2週目の日曜日に、ホノルルマラソンが開催されます。日本時間の、金曜日の夜のフライトで、現地入りすれば、ローカルタイムでは、金曜の朝到着です。記録や、記憶ではない、新たな感じで、次回は挑みたいです。参加させていただきました。ここ最近の約6か月の間で、6回目となる、明日香村訪問でした。宇宙(天)からの日本の故郷で何かを感じなさいとゆう指令が出ているのでしょう。石舞台前の公園に集まったのは、19チーム、約300人弱のランナーです。意識の高さに刺激を受けました。余りにも楽しすぎて、調子に乗って飲みすぎました(汗)反省をしています。自宅迄送って頂いた、石井家の皆さん。本当にありがとうございます。「家に帰る迄が、練習会です」=来年は自力で帰ります(苦笑)色んな方と、色んな話をしましたが、印象に残っているのは、2つです。色んなランニングチームが有るけど、「チーム42」は、ゴリゴリ感が無いのが良いと褒めていただきました。ラップを取ったり、順位を競ったりすることにあまり重きを置いてないので、チームに入って、記録を更新したい方にとっては、満足度は低いかもしれませんが、逆に敷居が低く、間口が広いのが、良いと思います。チームTシャツの、左袖に「OHANA」という文字が入っていますが、これはハワイのフラ語で「仲間」という意味です。「同じTシャツを着て、一緒に走れば、皆、仲間!!」そんな雰囲気。因みに、自画自賛にはなりますが、客観的にみて、19チームの中で、チームTシャツランキングでは、1位やったと思います。一つは、学年が4つ上の平井さんとの話題です。平井さんは、市民アスリート枠のエリートランナーですが、目標は、59歳(3年後)に、フルマラソンで、2時間59分(サブスリー)のエイジシュートを決めたいとの事でした!!いやーー痺れました!!めちゃめちゃかっこいいです。人生初のサブスリーが、59歳ってヤバ過ぎです。積極的に、応援させていただきたいと共に、僕自身もそれを達成したいです。僕にとっては、まだまだ時間が有ります!池田勇一51歳。伸び盛りです!!!色んな刺激をもらった日曜日でした。主催の「明日香古京走る会」の皆様本当にありがとうございました!!また来年よろしくお願いします。全てに感謝!ちょうどいい感じです。今日の勝ち点3はめっちゃめっちゃ効いています。今日は勝利の美酒に酔いしれて、明日は朝から明日香を約22キロ走ります。「明日香古京走る会」ご縁が有り、今週末の5/26に合同練習会に参加させていただく事になりました。絶景が味わえる、明日香ならではのコースを走った後に、(約22キロ)石舞台古墳の前の「風舞台」で、親睦会が開催されます。「酒を飲む」しかも、「明日香」で。A代表選出」おめでとうございます!めちゃめちゃ楽しみです。明日久保選手の所属するFC東京とセレッソ大阪の試合を観に行きます!何年か前に、J3のFC東京U23とセレッソ大阪U23の試合を観に行った時に、久保選手にJリーグ最年少得点のシーンを見ました。毎週木曜日に、レッスンに出ています。ボディパンプは、30歳、ヨガは50歳から始めました。静と動、陰と陽みたいな感じで、良いタイムスケジュールかなあって思います。共に言える事は、「自分と向き合う」です。誰かと競争するでもなく、自分自身の体と向き合い、レッスンに出る事によって心と体がリセットされます。車で例えると、ギアは、「ニュートラル」な状態に戻り、良い感じで週末を迎える事ができます。練習会予定2009-2010は、この予定で、合計25回練習をやりました。田仲キャプテン、無茶振りのキャプテン就任でしたが、ありがとうございました。2011-2012は、BONキャプテンです。明日香20キロ練習会の企画もあります。僕の勇み足で始まった新たな企画ですが、フライデーランプロジェクトをやってます。58-2)走るコースや、距離はその時集まったメンバーで、臨機応変に対応します。今までと一番違う事は、何かの大会に出る!!練習でなく、何か運動するきっかけつくりにしたいなあって思います。歩くだけでも全然OKです。定例会にするので、ゆるーい感じでご参加お待ちしています。奈良マラソンに向けて、2011年9月〜10月の間に、フルマラソンのコースを皆で試走しませんか?(僕の思いつきです)この試走は、6時間位を目途に42.195キロを走りたいです。せやので、フルにエントリーしてる皆さん以外の参加も大歓迎です。日程は、キャプテンやメンバーの皆と相談して決めたいです。見事、3チームタスキをつないでゴールしました!皆さん本当にありがとうございました。池田、ガメラキャプテン無事完走!ありがとうございました。見事、タスキがつながり無事完走できました。3時間44分3人とも、完走できました!ありがとうございました。↓2月にLAに行き、コースの全体像はつかめました。夢はまだまだ広がります。できました!ありがとうございました。●2010年10月24日(日)和歌の浦ベイサイドジャズハーフマラソン(21.125km)参加者/池田、丹羽、あきひろ↓3人とも無事完走できました。初マラソンでハーフ完走のあきひろおめでとう!僕もデニムでハーフを走るとゆう伝説を作りました。↓ともっちゃんの3時間22分は、驚愕の記録でした。(14.6km)去年の3チームから、1チーム増えて4チームでのエントリーです。今回は、同級生だけでなく、10代、20代、40代、50代と世代を超えたチーム編成になります。見事無事完走しタスキをつなぎました!この市民駅伝は、岸和田のだんじり祭りのように恒例行事にしていきます。11:00スタート畝傍山クロスカントリー(6.5km)参加者/池田,ガメラキャプテン応援に来てくださいね!↓2人とも見事完走できました!来年は、ガメラのメンバーの参加を期待しています。タスキをつなぎ完走できました!しかも、昨年の記録を更新し1時間49分09秒。28チーム中5位でした。●2011年2月11日(祝)斑鳩マラソンハーフ/10キロともっちゃん、長水、ぼん、ただお、かずみちゃん、すみくん、東浦さん、まったさん、池田、きぬ、いわき、かずみちゃん、ふみえさん、まっちゃん↓まさかの大雪の為中止でした。