2.1ブログ移転しました。(2)最近の投稿ブログを移転します。life僕は「やり続ける」事ががとても苦手だ。そんな僕がトレーニングという行為を行ってまでクライミングを続けている、という事実には他の誰よりも自分が驚いている。先日ジョシュアツリーから帰国していらい、妙に気が抜けてしまって心ここにあらず、という状態のままどこで食べてもおいしい日本の食事を食べまくり、ついには人生最高体重を記録してしまった。なると心の弱い僕なんかは元の体重に戻る事をすっかり諦めてしまって、このままネコまっしぐら、もといデブまっしぐらというのがいつものパターン。登れなくなってしまうのは大変に困ってしまうのでファイブテンカップという約1ヵ月半後の目標を目指して今日から再びトレーニングを再開しようと思う。BLOGも「もっと凝って書きたいから時間が足りないなー」なんて言ってるといつまでたっても書かないので再開。たまってる記事もやっつけ仕事でモリモリやっつけようと思います。750kcal思っていたよりも摂取量が少ないのに腹の減りが以前ほどじゃないっていうのは完全に貯蓄量が増えてるからですね。脂肪貯金を使い切らないと。各50回*2肩の持久力がめっきり下がっているので、ぶらさがりを再開。肩の持久力があると色々と楽。後は外岩での足置きを意識して爪先立ち。足首の強さが結構大事な気がしている。ちなみに今朝の体重はなんと65kg。ウェイトトレーニングだと思って頑張ります。使用に同意したとみなされます。