現代を生きぬく人間力を。するだけで周りの雑音に左右されない、しなやかさを手に入れる。「ネオ瞑想」はCOHPLUSのグループレッスンにより親しみを持って頂きやすいように呼んでいる造語です。効果は体に留まりません。一つ、確実に言えることはネオ瞑想をすることで「自分がより良い方向へ変化する」ということです。マインドフルネスもとい、ボディフルネス。身体を動かすことで自らを観察します。【自らを美しく愛せる力】を豊かにすることを助けます。世界中でも類をみない洗練されたアプローチ※です。※フェルデンクライスメソッドと独自の哲学を織り交ぜた方法ですよくある質問Qネオ瞑想を受けるとどんな効果がありますか?A効果の出方は人それぞれです。おすすめしたい方は・周囲との関係性に息詰まりを感じているが、開放的になりたい人。・じぶんの想いをうまく表現できず、感覚を肚落ちさせたい人。・考え事をよくするタイプで、頭を整理したい人。・最後にいつじぶんを労ったか思い出せず、今後は労りの時間を作りたい人。・誰かに悩みを相談するのは苦手だけれど、解決して前向きに楽しく生活したい人。ネオ瞑想では、セルフイメージを明確にすることで目標達成を助けるヒントが盛りだくさんです。Q瞑想ってグループでできるのですか?Aもちろんです。ネオ瞑想を集団で行うということには意味があります。それは「社会集団のなかでの自分を確立していく」ことに繋がる自己イメージを形成するためのプログラミングがされているからです。集団で行うものだと、つい周りに合わせて行動してしまった経験はありませんか?ネオ瞑想のレッスンでは、そういったジレンマを壊していく工夫が取られています。Q自宅で一人でやるのと何が違うのですか?Aネオ瞑想は経験を積めば自宅でも十分に実施可能です。することで、セルフケアできるようになります。【集団の中での自己形成】と【感覚を磨いていくためのコツ】を習得するためにはレッスンにまずはご参加することをおすすめしています。いった学問を身体の動きを通じて「あなたの哲学」にしていくプロセスです。知らなかったことや普段意識しないものを取り入れていく時に、脳は拒否反応を起こすことが多いです。好奇心を持ってご参加ください。Q瞑想ってグループでできるのですか?Aもちろんです。ネオ瞑想を集団で行うということには意味があります。それは「社会集団のなかでの自分を確立していく」ことに繋がる自己イメージを形成するためのプログラミングがされているからです。集団で行うものだと、つい周りに合わせて行動してしまった経験はありませんか?ネオ瞑想のレッスンでは、そういったジレンマを壊していく工夫が取られています。「今」ネオ瞑想なのか?ネオ瞑想についての想いを書きました。読んでみるネオ瞑想は「学び」です身体の動きを通して、思考や習慣を育んでいくことがネオ瞑想の醍醐味です。安心して失敗できる、他人との関係性に気づく、自らの価値観を観察する...その時間は、まさに「学びの時間」だと言えます。そのため、変化の出方も人それぞれ。効果の出方も人それぞれです。回数を重ねて実施すると感じ取れることが増えてきます。それは、スピードこそ差はあれど全員が通ることの出来るプロセスです。一度では難しいことも、継続した結果気付くこともしばしば。お気軽に遊びに来てくださいね。レッスンの後にゆったりしませんか?ドライフルーツ+ワンドリンクお砂糖を使わないドライフルーツと、美味しい飲み物でほっと一息。するのも、談笑するのもOK。あなたが選ぶ、ココロとカラダを満たす時間の使い方を500円で。病院でのリハビリ経験を積み人間の発展のポテンシャルに興味を持つ。「つながり」と「幸せ」を意識したアプローチで心身を柔軟にする事が得意。2019これは編集画面用のサンプルです。「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。首と肩の違和感が消えて、ふーっと身体が軽くなって、最中はすこし眠気があったけれど、終わった今はスッキリしてます。これは摩訶不思議......。2019これは編集画面用のサンプルです。「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。首と肩の違和感が消えて、ふーっと身体が軽くなって、最中はすこし眠気があったけれど、終わった今はスッキリしてます。これは摩訶不思議......。2019これは編集画面用のサンプルです。「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。2019これは編集画面用のサンプルです。「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。今日、新宿村スタジオにて、みほさん(@mihoo176)のネオ瞑想を受けてきました。横になって、自己対話をしていく感じ。なんか新鮮で、気持ち良かった。自分には身体があって、ちゃんと生きてるということを、なんとなく感じつつ。スマホやPCばかり見てる気がするから、こういう時間も大切だね。2019これは編集画面用のサンプルです。「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。今日、新宿村スタジオにて、みほさん(@mihoo176)のネオ瞑想を受けてきました。横になって、自己対話をしていく感じ。なんか新鮮で、気持ち良かった。自分には身体があって、ちゃんと生きてるということを、なんとなく感じつつ。スマホやPCばかり見てる気がするから、こういう時間も大切だね。2019これは編集画面用のサンプルです。「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。股関節を感じて歩行をスムーズにボディフルネスを体験した後にお茶しながらヒアリングプランも開始。+500円でワンドリンクとドライフルーツがセットにできます!お申込みは下記フォームよりお願い致します。◎1ヶ月通い放題10,000円(週に1回来れる方はこちらが断然お得です。)◎上記料金に+500円/回で、レッスン後にワンドリンク・ドライフルーツが付けられます。お申込みご参加はフォームにご記入ください。場所ワインワークス南青山https://wineworks.jp/お支払いは事前にpaypalでのお支払い、もしくは当日現金で承ります。"#"#"#"#"#"#。