推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。15:12ここ数年、洗顔もクレンジングも石鹸1つで大丈夫。擦らない様に優しく、が当たり前になってきていますが、私にはそれが合いません。泡だけで優しくフワフワ洗うと、顔中ザラザラブツブツになるのです。皮膚科に行くと、ちゃんと顔を洗いなさい、と言われる始末...。現在は油分のみのコールドクリームで毎日洗顔して、その後泡で落とす様にしてますが、普段からノーメイクだから石鹸だけでさっと終わらせたい!そもそも石鹸って脱脂力も洗浄力も強いのに、何故私の肌は角栓が溜まっていくんだろうと不思議でなりません。どなたか同じ方いらっしゃいませんか?最近角質培養や肌断食と、シンプルなスキンケアが勧められている中で、自分だけ逆行している気がしてなりません。16:12石鹸が原因かな?ノーメイクならコールドクリームいらないと思うんだけど。16:17ふわふわ泡で、やさしくふわふわとは洗っておりません。私それじゃ落ちてない感が強くて嫌です。泡立てはしますがそんなもこもこ立てず、まず表面の汚れをさっと落とす気で一回目。二回目はしつこく、指でくるくる同じ何度も洗うので泡というよりも、洗顔のペーストっぽい感じになってて、それで指でくるくると。3回目にはまたあたらしくさっと泡立てて、さっと全体を洗って流しは直シャワーでしつこくしつこくしつこく。(洗顔はお風呂タイムです)世に進められてる石鹸洗顔のやりかたじゃないけど、自分としてはこれでベスト。ちなみにたまーに洗顔グッズに心引かれて、こんにゃくパフとかつかってみるんですがどうしても力入れてこすっちゃうのか、ちいさなきずができるようでそこが吹き出物になります。何も使わずに手指だけが私はいいみたい。ちなみに基礎化粧はなにもつけません。16:52肌がボロボロなのになぜ石鹸洗顔続けてるの?洗顔フォーム使えばいいだけでは?私は石鹸洗顔やってますが、目の細かい綿のタオルで顔をなでて洗ってます。ツルツルになりますよ、こすり過ぎに注意ですけど。17:03私も同じタイプです。ひねり出さないと取れません。酵素洗顔を使うと落ちやすいですよ。酵素はパウダーで泡立ちが悪いので石鹸やメイク落としも出来る洗顔料に混ぜるのをお勧めします。毎日だと少し強力すぎるので一日おきか週に3回程度が良かったです。それから普通の洗顔のみの場合は丁寧に洗います。なりやすい場所を丹念にくるくるくるくる。洗い流した後に肌をこするとアカのように取れる事もあるのでその後もう一度軽く石鹸を付けてサッと洗い流すとかなり取れます。ちなみに私は石鹸は赤い箱のやつを使っています。17:07その後保湿とかしてます?石けんは素晴らしいけど、やはり洗顔後の保湿は必要だと思いますよ。ユーザーID:9684959465「当たり前」にはなっていないですよ。17:07どちらの情報でしょうか?合う人と合わない人がいますし、むしろ合わない人の方が多いスキンケアだと思いますけれど。好転反応を悪化と思って止めてしまう人が多いのだとは思いますが。1年以上続けても好転反応なのか悪化なのかの判断ができないなんて、スパンが長すぎて我慢できません。17:23今、どんな石鹸を使っているかわかりませんが私はペリカンの「はとむぎ石鹸」を使ってます。泡立ちもいいし、多少のざらざらもつるつるになります。19:38ノーメイクなのにコールドクリームを使う理由がわかりません。コールドクリームを使うから角栓が溜まるんでしょ。ユーザーID:1933058842水分不足。20:13石鹸だから脱脂力・洗浄力が高いとは一概に言えない。ターンオーバーも乱れてる。皮膚と言うのは生まれ変わるもんです。古くなった細胞や上皮組織が剥がれ落ちて新しい皮膚が出来る。古い角質がきちんと取れていない為にザラザラしてるのでしょ。乾燥してるのに角栓がたまるのも、水分不足を補う為に脂で補おうと肌が頑張るから。洗いなさいと言われたからとて、洗うだけじゃ駄目。水分量も皮脂量も個人差あるし、同じ結果が出る訳じゃ無い。自分に合ったスキンケアを見つけなきゃ。皮膚科は綺麗にはしてくれません(笑)経験から。ユーザーID:5744771832肌断食って。20:21肌断食って基本的には石鹸ですら洗わないってことだと思います。私は基本的に風呂場でお湯で流すだけですが調子いいです。薄化粧なので夕方には洗わなくてもとれてるし基本的にクリームもつけませんが乾燥することありません。それと宣伝などでいう「石鹸ひとつで大丈夫」の石鹸はいわゆる昔の石鹸じゃないですよね。保湿剤がいろいろ入った固まってる洗顔料だと思います。一個3000円くらいするものもありますね。20:23年齢はわかりませんが、年齢による、加齢や、空気の乾燥などで、洗顔後、しかもコールドクリームで皮脂を落とした後に、何のお手入れもしないのは無謀なのは知っておられますか?潤いのなくなった肌に、油分を補うぞ!!と、それはそれは大量の皮脂を出そうと肌が頑張ります。あっという間に毛穴が詰まります。あなたは油が出すぎなのではなく、皮脂が足りないのでは?と思います。20:40ガシガシ洗いすぎるから肌が頑張りすぎちゃうの。お肌に優しいものに変えてみたら?あとノーメイクだからって洗顔後のお手入れをはしょっちゃいけません。22:13コールドクリームで何を落としているのですか?ものすごーく強力な日焼け止めですか?洗浄力の強い物でゴシゴシ洗うと一時的にスッキリしても、その刺激で必要以上に脂が出たりブツブツが悪化します。一度洗いではスッキリしないなら、優しく石鹸で二度洗う・洗顔前の拭き取り化粧水・たっぷりの泡と洗顔用スポンジ(こんにゃくスポンジやファンケルのマッサージパフなど)で撫でて洗う、のどれかはどうでしょう。新陳代謝が落ちていると、ニキビやざらつきの原因になり治りも遅いです。古い角質を取り除く効果のある化粧水を、コットンにたっぷり含ませて優しく吹きます。無香料とかしっとりめとかお好みで。使い勝手がよければドラッグコスメでもデパコスでも。どの程度のシンプルさがベストかは、人によって違うと思っています。2:11ノーメイクなのに、なぜコールドクリームで洗顔を?あれはメイクの油分を落とすためのものなので、ノーメイクの場合は不要です。石けんだけで洗顔、で十分だと思います。年齢がわからないので適切かわかりませんが、その石けん洗顔も夜だけでいいと思います。朝は水で洗うだけで大丈夫だと思います。夜の石けん洗顔の後は、洗いっぱなしでなく基礎化粧品を使ったほうがしっとりすると思います。私は、夏場はしっとり系の化粧水だけで、他の季節は化粧水の後にオリーブオイルを少量つけています。16:15>ここ数年、洗顔もクレンジングも石鹸1つで大丈夫。擦らない様に優しく、が当たり前になってきていますとのことですが、一体どこで???そのようなことが当たり前なのですか?それに、そもそも聞きたいのですがそのようなことをいってる人たちはトピ主の肌を実際にみたことあるんでしょうか?当たり前ですが、肌が一人ひとり違うことはわかってますよね?でしたら万能の方法なんてなく、もしそれが万能なのでしたら、きちんと「医療」として確率されています。冷え取りがいいとか、無洗顔がいいとか、いろんなことが話題になりますが一切の「医学的根拠」はありません。それでも、医師が提唱さえすれば、その医師がたとえ現場を10年以上離れていようがその医師だけが提唱してようがなんの疑問ももたずにそれがいいものだと信じてしまうのはこのネット社会であまりに危険すぎませんか。18:03私が勉強したスキンケアの知識では脂性の人は油分を使って脂を落とした方がいいと思います。『石鹸って脱脂力も洗浄力も強い』と言っても限界があります。主様の脂はお使いの石鹸の限界を超えているのだと思いますよ。手がとても汚れている時、泡だけでほわほわ洗っても取れないですよね?あなたの顔にはあなたが分泌した脂でとても汚れていると思ってください。皮脂は分泌した直後は必要なものなんだけれど、時間が経って酸化した段階で汚れとなり要らないものになってしまいます。それが主様の場合多いのではないかと推測いたします。私も化粧しない日でもオイルクレンジングとダブル洗顔です。21:12ピーリングジェルを使ってみてはいかがですか?私はこれで鼻のザラザラがなくなりました。2:54そんなに流行ってるのかな。私の周りでやってる人は1人もいないけど。どっちかというとネットとかの情報が多いような。それに賛同する人が多いから全体的に実行してる人が多いようなイメージなんじゃないかな。肌って本当に個人差が大きい。肌断食が合う人もいれば、ダメな人もいる。理論上は問題ない筈なんだけど、こればっかは実際やってみて改善されなかった、悪化したという人もいる。貴女もそのタイプなのかも。貴女についての情報が足りないし実際見てもいないのでどう回答したらいいか分かんない。年齢とか生活パターンとか環境とか。いつからトラブルが起こったのか。コールドメイク使用は、石鹸で落ちるタイプの日焼け止め落としが目的とかかな。私もいくらクレンジング不要とか書いてあっても、スッキリしなくてクレンジングしちゃうから。ノーメイクとは言え、日焼け止めくらいは使っていると想定した場合だけど。今の情報だけでは、原因や対処方法を特定するのは困難。皮膚科だけでなく、他からの情報を元に色々チャレンジするしかないかと。ネット以外にも、コスメ雑誌や実際のコスメショップなどで情報収集もアリ。ココからは私個人の意見で、不快に思われる方もいると思うのであらかじめお詫びしておきます。肌断食については、確かに効果が認められているのは事実です。その喜びをSNSなどで発言したい気持ちは理解できるし、同じ経験をされた方が賛同の意見を寄せる事はいいと思います。言え、時折「肌断食で見違えるように肌の調子が良くなった。他の人もやらないのか。肌断食は最高のスキンケアなのに。お金と時間をかけてお手入れしてる人が理解できない」みたいな意見を時々見かけます。私はその意見はあまり好ましいと思いません。お手入れを楽しみにしてる人を否定しないで欲しいと思います。・「なんだか顔が気持ち悪いなぁ(すっきりしない・かゆみが微かにある等)」と思ったら、水シャワーをし、柔らかいタオルで軽くおさえます夜:シャワーを微温湯にして、丁寧に流します。鼻周りなどは念入りに。洗顔後つっぱりもないし乾燥もせず、手で触るとつるつるしていて毛穴も見えません。すっぴんでも外に行けます(日焼止めは一年中ですが)。夫にもしょっちゅう褒められます)。洗顔後について:今のようにオールインワンジェルが定着する前から、酸化が怖くてクリーム・乳液が嫌いでした。昔からジェルが一番好きです。私も昔は乾燥肌や角栓が気になっていましたが、今はベスト肌です。ご自分に合う品・やりかたをみつけてください。0:02私も普段はほぼノーメーク、出かけるときはBBにパウダーファンデ程度のためクレンジングは使うのをやめました。目も痒くなるし...今は固形のマジックソープを切って、マークス&ウェブのソープネットに入れてバスルームにおいてあります。濡らして泡立てると、しっかりとした泡が立つのでこれで洗顔終了です。エステサロンでもこういう泡洗顔でした。トピ主さんの泡洗顔、泡の密度が低いんじゃないかと思いますよ。一度流して、メイクなどして気になる所はもう一度少量泡立てて部分洗いします。石鹸で何度も洗うと必要な油分も落ちてしまうと思うので。ノーメークならコールドクリームは不要だと思います。18:30しっかりと純石鹸を使っていますか??純石鹸以外のものを使っているわけではありませんよね??添加物が入っている石鹸を使うと、私もザラザラブツブツになります。ただの固形石鹸ではなく、純石鹸を使ってみてください。私のオススメはシャボン玉石けんのビューティーソープです。冬場でも洗い上がりがしっとりで、乾燥肌の方でも使いやすいと思います。10:25まずノーメイクなのにコールドクリーム使ってるのが謎ですね・・メイクしてないのにメイク落とし使ってる。12:31泡洗顔で泡を充てるだけでマッサージとかはナシなんですか?私はポンプタイプの泡の洗顔料を使ってますが泡を当てたうえで指先でくるくるとマッサージしますよ。小鼻まわりとかは特に念入りにします。泡を当ててるだけじゃ、汚れは浮いても流せてないんじゃないでしょうか。14:25数年前に空っ風の強い県に引っ越してきて乾燥からか、皮膚科の薬無しには生きていけなくなりました。唇も薬のみ、リップクリームも使いません。ファンデーションは使いますがメイク落としは使いません。洗い過ぎが私にはよくないようです。毎日無添加せっけんを泡立てて洗うのみです。幼い子供と一緒に寝ちゃっているからか睡眠時間もばっちりなせいか、肌キレイです。体質もあると思いますがしみ、そばかすはありません。人によって違うと思いますが、洗い過ぎも良くないですよ。13:56若い頃から脂性肌です先日、ボディタオルは使わない方がいいと言われて撫で洗いをしましたが、結果大きなニキビ?粉瘤?ができて、それをひっかいたら突起のある血だまりになり、有り得ないほど大きなイボホクロのようになり、止めましたどれだけ他の人にとってよかろうが、肌によかろうが、無理です肌に消えないイボを作っただけでした自分の感覚を信じた方がいいです私は泡で洗うとスッキリしないの石鹸をじかに顔に塗りつけます。16:40手術後の2ヶ月間、体が自由になりませんでした。かがむのが辛かったので、洗面所を水浸しにしないために洗顔は少量の水でなでるだけにしました。シャワーは頭が臭くならない限り浴びなかったので、5日に一度。そのときだけ石鹸で洗顔しました。肌はあまりいじらないほうがいいともいうし、べつに突っ張らないし、ほとんど薬飲んで寝てるだけなんで、ま、いいかと。2ヵ月後、悲惨な状態になりました。(主さんが書いてる通りの状態。クリニークのローションでふき取りしてから保湿ローションとナイトクリームまで塗ったら(生まれて初めて使いました。)、2日で元通りになりました。8:21私も乾燥肌で純石鹸を使うと肌がガサガサになってしまい、純石鹸は合わないんだなーと思っていたのですが、唯一シャボン玉石けんのビューティーソープだけは乾燥せずに洗うことができるので気に入っています。純石鹸ですが、過去に洗顔フォームで洗っていた頃のような(もちろん肌のことを考えてきちんと使うのはやめました。)しっとりとした洗い上がり!純石鹸のイメージが変わりました。16:10肌は洗いすぎると防御反応を起こし角質を厚くします。ノーメイクなら、水洗いのみにして肌を回復させる必要があります。最初はゴワゴワな角質がなかなか治まりませんが二週間もすると肌が自力で回復し肌表面が整ってきます。顔の皮膚は皮脂腺が多いので、体の皮膚と同じとはいきませんが体の皮膚は滑らかなのに、顔だけゴワゴワっておかしいと思いませんか?それは顔にだけ、違うことをしているからです。肌が回復する間は刺激に弱いので、日中紫外線を避けるためにもマスクで防御するほうがいいかもしれませんね。肌が回復したら、体の皮膚との差が少ない、子供のような肌になります。洗えば洗うほど、綺麗になる!は幻想です。石鹸のアルカリ成分が合わない人も沢山います。12:35メイクしてるのに石鹸だけ?クレンジングをちゃんとしてないの?メイクで毛穴が詰まって角栓が出来て肌が汚くなるのは当然だと思いません??「洗顔」は石鹸だけで十分だと思います。「クレンジング」でメイクをしっかり落としてからの話でしょうよ。新しい順トピ主のみ0レス受け付け終了お気に入りトピ作成お気に入り足あとクリア表示件数を増やすクリア記憶しない表示件数を増やす注目トピありがちな問題かもですが顔合わせで容姿をけなされた胸が小さくならないと生きてけない(2人目出産したばかり)美ランキング1美容室の予約が取れません。美3紅茶と石鹸の香りのする香水を知りませんか。