]塩サバと夏野菜のグリル弁当2019年7月9日シンプルに焼くだけの15分弁当です。塩サバ、ピーマン、ナスを切って一緒にグリルで焼くだけ。サバはこれくらい焼きます。両面強火で7分くらい。ピーマンは小さめを4つ。種とって4分くらい焼きます。塩を多めに振りました。ナスも半分に切って、サボと同じくらい焼きます。ミニトマトが採れ始めましたね。冷房で体冷やしがちなので、スープ春雨担々味で汗をかきます(写真なし)。今年の山の日ユニをGet!前回の山の日ユニ4年も来てたからもうボロボロ。これからはこのユニで行きます。support-az.com。