40代をもっとキレイに。ファッション、ネイル、ワークアウト、ステキなレストランを中心に発信していきたいと思います。m_a_k_i_k_o_☆きれいになる活☆2016年12月18日パーソナルトレーニング、週1でお願いしていたのですが、6月から週2に。近くにある岩盤ホットヨガを受けてからのウエイトトレーニングという流れです。今までは、ヨガやランニングがほとんどでしたが、やはり、身体が変わっていくので今は、絶対にやめたくない、三日坊主のわたしでも続けられているのは、コーチのおかげ。このまま続けていきライフワークになるよう頑張りたいと思います。ヒップアップに特化したトレーニングストレッチやピラティスも組み込まれています。lululemon姿勢、骨盤のゆがみ、筋肉のバランスの指導もしてもらっています。スタジオの更衣室に「本当の美とは見た目の美しさだけでなく無駄な動きのない機能的に動く身体でありそれが見た目にも美しい」と理想とするテーマが額縁に飾られています。主人にも、確かにお尻が上がってると言われ、とっても嬉しかったです。Newマリソル美女組、卒業します!ありがとうございました。あっという間の三年間でした。マリソル編集部の皆様、美女組の皆様、ブログを読んでくださった皆様。お世話になり、楽しすぎた活動をさせていただき感謝でいっぱいです。ありがとうございました。美女組No.110あんまきのブログ2019年12月2日インテリアもお料理もハイセンスなお料理教室へご自宅でレッスンされている進藤由美子先生のお料理教室へ初めてお邪魔させて頂きました。11月は軽めのフレンチ。白いんげん豆のスープにビーツの入った彩きれいなサラダ、そして、メインは鶏むね肉のやわらかコンソメスープ煮。デザートは、チョコレートのテリーヌ、オレンジピールのせ。どれもオシャレで美味しくて、レストランのよう、居心地もよく、すっかりファンになってしました。来年、1月の中華料理の予約をして帰りました。「レストランデュパルク」に行きました。東京の森の中、緑に囲まれながら彩も美しいフレンチでした。秋にぴったり、べっ甲ネイルいつもお世話になってる、代々木上原駅前ネイルサロン「2bymaxbeaty」で、秋にぴったりのべっ甲ネイルしてもらいました。一本だけ、ミラーネイルにして、左右で色違いにもして、少し、モダンスタイルに。Daikanyama」に行きました。お店の雰囲気に合わせて、ブルーを効かせたコーディネートにしてみました。シルクビジュー付きのトップスは、フィリップリム、スカートはフェンディ。美女組No.110あんまきのブログ2019年10月29日PR高濃度ジェリーが大人の肌を潤すマリソル編集部からの依頼で新しくなったアスタリフトの「ジェリーアクアリスタ」のお試しの機会を頂きました。45歳を過ぎたころから保湿しても潤いが持続しない、そんなゆらぎがちな肌をセラミドで優しく包んで潤す。新しいジェリーには、「世界最小Wヒト型ナノセラミド」がぎゅっ!美女組No.110あんまきのブログ2019年10月20日PR潤いツヤ肌になれるオトナのためのBBクリームファンデーションを毎日はつけない、私。いって素肌では、逆に肌にとって良くないと思っていたところにマリソル編集部からお試しのチャンスを頂きました。実はBBクリーム、初めて使います。美容クリームのような伸びの良さで、素肌のような仕上りにびっくりです。素顔でいるより、肌にいいですもんね。汗をかいてしまっても夕方までよれない、時間がたっても毛穴レス。More【2020冬】40代におすすめヘアスタイル・髪型カタログ最高の女らしさは新しいヘアから生まれる!40代のキレイを引き出す最旬ヘアスタイルをご紹介。ショート、ミディアム、ボブ、ロングの長さ別や小顔がかなうトレンドヘア、アラフォーから気になりだす白髪や髪のボリュームダウンなどのお悩みを解決するヘアスタイルなど自分らしいおしゃれ感を演出して。40代のアンチエイジングまとめ2019年5月8日40代のボブヘアスタイル|2019年間人気ランキングTOP10ボブヘアスタイルの2019年間人気ランキングTOP10を発表!トレンドの重めボブや、柔らかいフォルムで女らしさをアップさせるボブヘアが人気!今年40代から注目を集めたボブヘアをチェック。40代のアンチエイジングまとめ2019年12月23日40代のミディアムヘアスタイル|2019年間人気ランキングTOP10ミディアムヘアスタイルの2019年間人気ランキングTOP10を発表!くびれミディアムや長めレングス、動きや軽さを出したスタイルが人気!今年40代から注目を集めたミディアムヘアをチェック。人にはなかなか聞けない!アラフォーからの正しいデリケートゾーンケアアラフォーからの心身の不調はデリケートゾーンのケアが関係していることも!正しいデリケートゾーンのケア方法を専門家に伺いました。見た目のキレイの印象も内面の充実感も、実はツヤがあるかないかで大きく左右されるもの。アラフォーは失われがちなツヤを肌にどう宿らせるかが問題!オーラまで輝き出すプロのツヤ盛り術を伝授します。40代のアンチエイジングまとめ2019年12月27日40代のショートヘアスタイル|2019年間人気ランキングTOP10ショートヘアスタイルの2019年間人気ランキングTOP10を発表!トレンドの前髪長めや空気感のある柔らかフォルムでショートヘアでも女らしさをキープ。今年40代から注目を集めたショートヘアをチェック。40代のアンチエイジングまとめ2019年12月24日40代のヘアアレンジ・ヘアスタイリング|2019年間人気ランキングTOP1040代のヘアアレンジ・ヘアスタイリングの2019年間人気ランキングTOP10を発表!簡単にできて、こなれ感のある大人のヘアアレンジ・ヘアスタイリング術をマスターすれば、おしゃれの幅が広がるはず。〝最高の肌”はアラフォーの余裕に満ちた透明感あふれる〝高貴肌”。石井ゆかりの大人の星占い(2020年02月7日〜2020年3月5日)本誌で大人気の石井ゆかりの大人の星占い。購入デジタル版InstagramFeatureアラフォーが楽しめるパリの観光スポット出張で何度もパリを訪れている働くアラフォーが厳選。ケビ子のアラフォー婚活Q&A読者のみなさまから頂いたご質問にケビ子がお答えします。飽きてきた冬のパンツ。#05】ファッションエディター坪田あさみさんがアラフォーに向けて提案する日々のちょっとしたおしゃれのコツ。今回は、坪田さんが愛用するデニムのおしゃれについてご紹介します。「パックTシャツ」は色違いを狙う。第6091713号)です。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。https://aebs.or.jp/台風19号により被災された皆様、ご関係者の皆様に心よりお見舞い申し上げます。一日も早く復旧がなされますようお祈りいたします。