何人も何人も抜いて最終11位って感じかな。400w付近のインターバルを練習に取り入れ始めることができれば、そこまで下がる必要もないんだろうけど・・・。そのレベルまで練習内容ができていないし。今回とても大切にしたのはフォームと踏みは四頭筋、引きはハムスト。前後のバランスを重視して上半身完全リラックスペダリング。これがとても最初から最後までできたのが今回は大きな収穫かな。前日の話ひろゆきさん、ロードマン先生、キットしゃん、そしてこばにゃごしゃんで、試走へ行くことに。そんときにR-SYSええぞ〜ってひろゆきさんが。使ってみる!ってことになって試走で使う。体調もよかったのもあるのと久しぶりの実走、そしていい天気で、R-SYSがすごく気持ちよく感じたのもあるかもしれないけどいつもと全然ちがう感じ。Evolverは固いフレームでそれが好きで使っているのだけど、ホイールも硬いのを使っていて柔らか目のホイールは初めてだったんだけど、まったく跳ねない感じ?ヌルヌルと地面吸い付く感じ。踏んだ時に疲労感が少ない感じ?どこまでも行ける感じが楽しかったのよね。明日も使いたいなんてつい言ってしまって、そしたらひろゆきさんが使ったらええよと。ほへ〜〜〜〜!そしたらそしたらなおっきの「ねこ店スペシャルヒルクライムホイール」をロードマン先生が使いたいと言い出して玉突き事故のようにだれもあとに引けない状態にwひろゆきさんはボーラで走ることに。たらればがあるなら、もしひろゆきさんがR-SYSで走ってたら6位だったのかもで、結果は7位。あーーーごめんなさいw。そんな感じの楽しい高強度練習会ができたかなと思った次第。一緒に泊まったかえくらちゃんの元気がなかったのがちょいと気になるよ。新しいことをトレーニングに取り入れれば当然あちこち微妙な破綻がでるんよ。気にせんと修正しながら前に進んで行けばいいと思うよぉ〜。みきすけは4位の大検討流石ですな。それとカエルライダー今井さんは55分台。長年の経験は裏切らないね。本人不満足みたいだけど。そんな感じで珍しくそれほど緊張もなく苦しい楽しいレースになったかな。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Turystyczne.。