いうのも、「センスがない」と言われる子供の多くは自分がどういう風に動いているのかわかっていません。「こうした方がいいよ」とアドバイスをもらっても、どこを改善したらいいのかがわからないのです。その点、センスがあると言われる子は、人と自分を比べることができます。自分より上手い子を見て、どこが違うのかに気づくことができるんです。この「自分と何が違うのか...」ということに気づけるかどうか、はとても重要で、これが抜け落ちてしまうと頑張って練習をしても、ただ繰り返しているだけになってしまい上達に繋がっていきません。自分がどう動いているのか?上手い選手とどこが違うのか?これを理解することができれば、あとは少しずつ違う部分を改善して同じように動けるために練習をすればいいだけです。自分を観察すること、そして、上手い選手と自分のどこが違うかを分析すること、これから始めてみてください。私も含めですが、自分が思っている以上に動けていないことを自覚しないといけません。姿勢が高い、頭が前に出すぎている、背中が曲がっている、しっかり地面が蹴れていない、ドリブルの突き方、など違いはたくさんあるはずです。細かく分析するために動画を撮るなどして違いを見つけてみましょう。それでは、ちょっと前置きが長くなりましたが、ここからが本題です。センスがある子とない子の違いとは?大きく分けて違いは3つあります。1、基本ができていない2、運動神経がまだ良くない3、イメージできないこの3つの違いを克服することができれば、センスがない子もセンスがある子の仲間入りと言えるでしょう。基本ができてないと話にならない!!これはとても重要なことで、「センスがある」っていうと何か特別なことをしなくてはいけないような気がしてしまうかもしれませんが、そうじゃないんです。大事なのはしっかりと基本ができている事...これに尽きます。基本ができているからこそ応用の幅が広がり、様々なテクニックが扱えるようになるんです。思い出してほしいんですが、センスがある子って、ドリブルはできるし、シュートも上手じゃないですか?これって、特別なことをしているわけじゃなくて、基本がしっかりしているからできる事なんです。反対に、センスがないと言われる子は基本が全然できていません。たしかに、子供にとって単調な基礎練ほど苦痛なことはないでしょう。苦痛になる前にやめてしまうので苦痛ですらないのかもしれませんが...。そんなこと言ってられません。基本はほんとに重要だからです。基本ができていればそこからどんどん応用できるので、基本なくしてセンスあるプレーはあり得ません。ドリブルの姿勢、体の使い方、強さ、種類、パス、シュートフォーム、いろいろな基本がありますが、まずは土台を整えるためにちょっとずつでもいいので、毎日継続して基本的な練習をしましょう。その積み重ねが、後に、センスがある...と言われるプレーの土台となるのですから。初心者から達人へ!バスケ上達のための9種類のドリブル練習メニュー2019-07-03マサテガ基礎練なくしてレベルアップはないぞ!人知れずこっそり自主練してバスケの土台を構築しよう!!なぜ運動神経が良くなるのか?生まれ持って運動神経がいい人なんて、それこそ、ほとんどいないのではないかと私は考えています。運動神経が良い子は運動神経が良いのでしょう。人よりも考えながら、人よりも多く運動しているからです。考えるのか...その答えは負けず嫌いだからです。人に負けたくないから考えて上手くなろうとするんです。やって、人よりも考えて、人よりも多く運動するから、運動神経が良いと言われる子は運動が人よりもできるわけです。生まれた時から運動神経がいいわけではありません。同じところからスタートしてより多く運動と接することで人よりも上達したから運動神経が良い、という言われ方をしているだけだと思った方がいいでしょう。一方で、運動ができないと言われる子供たちの多くは、負けても別にそこまでの感情が生まれません。考えることもないし、そこまで運動を頑張ろうともしません。運動に対してそこまでの感情がないんですから。負けたくないから考えながら頑張る子と、そこまで強い思いがない状態で運動をしている子...差がついてしまうのは当然のことです。割合として運動神経が良い子には負けず嫌いが多いんです。あなたの近くにもいませんか?負けず嫌いで運動神経が良い子が...。あ、そうそう、まだいました。負けず嫌いじゃないけど運動神経の良い子供が...。それは単純に運動が好きな子供です。お分かりかもしれませんが、そういう子供は、運動が好きだから考えながら練習をたくさんします。言わなくても勝手に練習するし、言わなくても勝手に良さそうなものを見つけると真似をしようとします。そりゃ上手くなりますよね。いう人たちに追いつくためには同じ思考で物事を考える必要があります。考え方を変えて行動するだけで、今までよりもはるかに上達することができるようになるでしょう。あなたはまだ運動神経が良くないだけです。今から考えて行動すれば運動神経は良くなりますよ。コーディネーション能力を向上させろ!!コーディネーション能力というのは言い換えれば「運動神経」とも言えるのですが、運動神経を向上させるために、コーディネーショントレーニングはとても有効な手段と言えます。コーディネーショントレーニングというと何か難しそうに聞こえるかもしれませんが、その本質はいろんな動きを行ってカラダ(脳)に刺激を与えることです。キャッチボール、ラダートレーニング、ツーボールドリブル、テニスボールドリブル、リズムステップ、ほかにも種目の違うスポーツをするなど、様々な角度からカラダ(脳)により多くの刺激を与えることで、運動神経は向上していきます。重要なのは一つの事を集中して行うのではなく、いろんな動きを取り入れてトレーニングするということがとても重要なんです。最初は簡単なことからでいいので、いろんな動きを子供にさせてあげましょう。そこから、徐々にステップアップしていけば少しずつ運動神経は向上していきます。なによりも大事なことは、半信半疑でもいいので「はじめること」です。家の中でもできる事はあります。ゴムボールでキャッチボールをしてもいいでしょう。工夫をすることでいろいろな刺激を与えることができます。すれば新しい刺激を与えることができるのか?いろいろ考えてやってみてください。考えることも重要ですからね。3人の子供の運動神経・球技センスが発達した効果的なトレーニング方法2017-01-24イメージ力を養おう!想像力はとても大事です。イメージできない事は実現できませんからね。人のプレーを観て、どうすればできるようになるかを考えましょう。見ているだけでは成長はありません。すれば、自分ができるようになるかを考えるんです。難しい事であれば、分解して簡単なことからやればいいんです。この時に基本ができていれば、すぐに真似できてしまうかもしれません。スポーツをするうえで基本がしっかりできるということは、本当に大切なことです。基本あっての応用ですからね。イメージして応用するわけです。見ているだけではもったいないですよ。常に、どうすればできるのか?を考えながら物事を見るクセを付けるようにしましょう。センスがある子は真似も上手ですからね。「あんなことできない...」と思うのではなくて「どうすればできるんだろう...」という思考を身に付けましょう。まとめやることは簡単です。基本的な練習を継続して行い土台を構築し、運動神経を良くするためにいろいろな動き(刺激)をカラダ(脳)に与え、イメージ通りに体を動かせるようになる。この流れをしっかりとマスターして、ひとつずつクリアしていってください。あなたはまだセンスがないだけです。これからセンスを良くすればいいんです。これから運動神経を良くすればいいんです。...簡単なことでしょ...楽じゃないけど。マサテガ子供は天才!無限の可能性を胸に突き進もう!!我が家もNBA目指して突っ走るぞ!!【指導法】バスケ初心者(子供)がギュンギュン上達する方法!!教え方のポイントは状況設定にある2017-01-11上達攻略ブック子供に教えるコツこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る子供のバスケがありえないほど上手くなる方法~魔法の言葉編~ミニバスの子供達に家でバスケの練習をしてもらうための方法!RECOMMENDこちらの記事も人気です。子供に教えるコツ2019.4.1ミニバスの子供達に家でバスケの練習をしてもらうための方法!子供に教えるコツ2017.1.11【指導法】バスケ初心者(子供)がギュンギュン上達する方法!!教え方のポイ...上達攻略ブック2019.10.2ミニバスで伸びる子と伸びない子の違いは?無駄な努力にならないために...練習メニュー&トレーニング2017.10.11【バスケの攻略本】我が子に伝授!!試合で使える実戦的な1on1のスキル上達攻略ブック2016.8.25子供のバスケットが劇的に上達する無限の条件!すべての条件を満たしたらスー...おすすめのNBA視聴方法!プロフィールどうも!NBAクエストのマサテガです。わが子でもある、3人の勇者をバスケットボールの聖地【NBA】へ導くため、毎日、自宅の2階でちびっこ勇者を鍛えています。NBAクエストは、ちびっこ勇者たちの成長や、どうすれば子供たちのバスケットが上達するのか?を試行錯誤しながら親子で乗り越えていくリアルRPGです。効果があった練習法もあれば、私の指導力のなさを痛感するような失敗もあります。