ベター1オン1オフェンスベター1オン1オフェンスハイライトバスケットボールのテクニックをDVD2枚で4時間近くも紹介をしてます。攻撃レパートリーを増やしたいフォワードプレイヤーが必要なテクニックを詳細に説明しています。ゴールを決めるときなどのディフェンスに対する読みと反応について学びます。殿堂入りしているリック・バーリーのセクションがあります。オリンピックにおいて金メダルを勝ち取りました。チャンシー・ビラップはプロ選手になってからも毎年上達したプレイヤーです。2004年のMVPです。リック・バーリーは、息子4人をプロのバスケット選手に育てました。NCAA、ABA、NBAの全てで得点王になった唯一の選手です。最新バージョンが必要です。【実際のDVDは日本語字幕がついています】ベター1オン1オフェンスDVDは2枚組みで、3時間44分の長さです。さらなるテクニックを上級プレイヤーのために加えています。色々な選手によるバスケの動きなど見るだけでも楽しめます。手助けをするというゴールを目指して作成されています。第1章:トリプル・アタック・ツールベター1オン1は経験の浅い選手でも基礎を固められるように基本的なことからはじまります。プレイヤーの基礎をトリプル・アタック・ポジション(別名トリプル・スレッド)をもとに築きます。これはどのプレイヤーのスコアリング・レパートリーについても不可欠なカギになります。ディフェンスの動きを素早く読んで、ベストな動きで反応しなくてはいけません。コーチはトリプルアタックの姿勢をとるための2つの方法を紹介します。ピボットの軸足を同じにすべきかどちらの足も使えるようにすべきか説明します。トリプル・アタックからの異なったフェイントと動きを学びます。「何処で」「どのように」「なぜ」を学ぶことになります。この画像でベター1オン1オフェンスがいかに詳細に説明しているかがわかります。テクニックは、バスケットボールDVD分野で常にトップである理由です。これらのDVDには過去何年も繰り返し教えられてきたドリルだけでなくそれ以上のものが満載されています。ベター・バスケットボールは全くの基礎から身体能力を最大限に活用できるような機会をプレイヤーに与えます。ターベットコーチがカギとなるバスケットボールの動き、適切なシュートフェイクをブレイクダウンしてくれます。どのようにボールや目や足、その他を動かすべきか詳細に教えてくれます。動けるべき4つのバスケットボールの動きについて説明します。クイックドロー、ショット・フェイク、ドライブ・フェイクはそれに含まれます。ディフェンスの動きをよみ惑わすところまで詳細に説明されています。クイックネスを最大限に生かすためだけに13分も費やします。明確に言うと、この章は筋肉を強くするものではありません。試合中に簡単にディフェンスにつかまってしまう選手を良く見かけます。場合はそれらのプレイヤー達は完璧な生態的メカニズムを持っているのです。その生態的メカニズムとはあなたのあしのことです。ボールを使ってバスケットリングへ向かう最初のステップを爆発的にできるのです。ベター1オン1でどのようにするのかをお見せします。素早い動きのためのテクニックが紹介されています。動きがわかりやすいように図もいれてあります。わかりやすくコンセプトを応用しやすくしています。最初のステップをできるだけ素早くしています。この静止画により彼らの足がどのような角度で床についているか見ることができます。使用するように心がけます(最も弱い筋肉であるハムストリングはなるべくつかいません)。どのように何処でステップをするのでしょうか。ビデオをみてみましょう!第3章:読みと反応バスケットボールはペースが速くエキサイティングです。緊張感とスピードはこのスポーツが世界的に人気がある理由の一つです。まわりがみれなかったり、なにをすればよいかわからなかったりします。あなたのディフェンスとヘルプのディフェンスがあなたを止めるために待ち構えているからです。得点をあげるためにベストな機会は素早く相手を読み、瞬時にディフェンスの動きに反応することです。第3章ではこれらの読みと反応をお教えします。どんなディフェンスと1対1の状況になっても得点をあげられる自信もつけてくれます。ディフェンスがついてこなければシュートを打つべきだということはどのコーチも同意見だと思います。ディフェンスが厳しくついてきたら、すきをねらって相手がいやがるようにします。ベターバスケットボールはこのようなトリッキーな状況についても解決策を教えてくれます。この章では素早くディフェンスをよむことを学習します。ほとんどのプレイヤーは相手の軸足ではないほうの脚を攻めろと教えられます。これはコート上の他のプレイヤーから目をはなし、下をむくことになります。コーチは革新的な別の方法を教えてくれます。ディフェンスの背中から攻める。DVDにその詳細が含まれます。ゴールに向かう体制をとらせないようにしてきます。動きをもってしてもその状況を打破できません。後ろにのけぞらされて攻撃能力を奪われてしまいます。その結果ターンオーバーになりディフェンスの思うつぼにはまります。コーチが言うように平常心のように振る回らなければいけません。積極的にプレッシャーに立ち向かわなくてはいけません。ゴールへ一直線に向かわなくてはいけません。問題はどのようにするかです。やってドリブルでかわせばいいのでしょうか?その答えは全て第4章にあります。この写真はプロ選手が厳しくプレッシャーをかけられています。ディフェンスプレイヤーに集中できるようにしています。体育館以外の場所で単なるテクニックをデモンストレートしているところをみるのではありません。コーチのシステムは最高レベルの試合でも有効であることを確信できます。これは第4章であつかう体の接触のあるプレッシャーです。オフェンスの選手が後ずさりしていないことに気がついてください。そのオフェンスプレイヤーは腰をおとして攻撃に備える必要があるのです。ショットポケットに手を出しているだけなど様々なタイプのプレッシャーに備える練習をします。第5章:ミドルレンジミドルレンジでのジャンプシュートは難しいです。バスケットボールの中で一番難しいショットではないでしょうか。ドライブで切り込んでいくプレイヤーであるとか、自分で決めている場合が多いのです。バスケットの試合であれば全てのバスケットボールの動きができるわけではありません。得意な攻撃方法のレパートリーに追加する事ができます。それらはこのDVDのボーナスセクションで披露されています。コーチはミッドレンジからの多彩なテクニックや動きを披露してくれます。できるだけ素早いジャンプやステップバックの応用、サイドステップ、そしてホップバックも含まれます。これもまたベター1オン1オフェンスの魅力的なセクションの一つです。オープンステップとクロスステップによってジャンプの速さや着地点が変わるかを学びます。自分はある方向には素早くいけるのに逆方向はシュートブロックをされてしまうのか気がつきます。画面の左下にあるストップウオッチに注目して、プレイヤーのスピードを測ってください。女子プレイヤーがサイドホップでジャンプシュートをしています。男子も女子も両手両足があり、ルールも同じなのです。男女で別々に練習する必要は無く、違う動き方をする必要もないのです。老若、レベルの違いなどに関わらず、あてはまります。第6章:フィニシング最初の第4章までのビデオはどのように自分についているディフェンスに打ち勝つかでした。第5章はミドルレンジからのシュートについてでした。ヘルプのディフェンスが来た場合の対処法です。ベター1オン1オフェンスのユニークで斬新な章になりました。実際にはゲームでのほかの様々な状況と同じようにゴールを決める能力を向上させることができるのです。4つの主なゴールを決める方法を学びます。ショットブロックを避ける5つのボールハンドリングも教えてくれます。背が高く、運動能力の高いディフェンスをかわして簡単にゴールを決めるプレイヤーが映っています。ショットブロックをかわしてゴールを決めます。この分割された画面では左側の実際の選手に対しての「T」の字を図解しています。毎回ショットブロッカーに飛び込んでファールをもらうわけではありません。相手がレーンの外から来る場合もあります。ほとんどディフェンスされないような方法を詳細に説明してくれます。このDVDの動画には本物のヨーロッパのプロ選手が使われています。第7章:ドリブルアタック第7章では実際のゲーム状況でドリブルで攻撃の練習をします。読みと反応を説明してくれます。攻撃を始めるべきかそれともディフェンスがくるまで待つべきでしょうか。ディフェンスとの間があるときの6つの選択を学びましょう。体だけのフェイクでディフェンスを反応させる方法を学びます。ドリブしてゴールに向かうか反応ができるからです。パワードリブル以外の5つのバスケットボールの動きを学習します。これはこのDVDを楽しく見るためのビデオ作成のサンプルです。素晴らしいペネトレーターがお手本をみせてくれます。ドライブをとめる準備ができてしまいます。実際のゲームでは同じ場所でドリブルを続けることは無意味なのです。彼らに打ち勝ったチームに比べてとても無意味なペネトレーションをしていました。他の4選手にディフェンスを完璧にされてしまいました。インサイドでシュートブロックの準備ができませんでした。ピック・アンド・ロールをどのように使用するのか教えます。この章は効果的なボールスクリーンをする為に応用しなくてはいけない4つの原則からはじまります。それらのディフェンスの判断にどのように反応するかについて詳細に説明があります。このビデオではボールがあるときの攻撃方法であることをおぼえておいてください。この章はボールハンドラーとしてのテクニック、よみ、反応そして心がまえを扱います。インターナショナルゲームにおけるボールスクリーンの回数はとても多いです。ボールを持つたびにピック・アンド・ロールがおこなわれているように見えます。何度も何度も繰り返されているのがわかります。原則に従っていないときはターンオーバーにつながっています。この章では4つの原則をカバーしています。スクリーンを有効にする4つのカギです。引っかけるという原則について説明があります。ボールスクリーンについていくつか素晴らしい考え方を話してくれています。スー・バードごくまれに勝ち続ける選手がいます。大学で2回2004年のWNBAチャンピオンシップ、そして2004年オリンピックで金メダルを獲得しました。彼女は2002年のWNBAドラフトの第一指名でした。チャンシー・ビラップベターバスケットボールの目標は向上心に燃えたプレイヤーのスキルアップの手助けをすることです。チームの一員になってくれるようにお願いをしました。ご存知かも知れませんが、チャンシーのNBA参加の最初の数年はあまり華々しいものではありませんでした。彼はあきらめずに一生懸命練習しバスケを勉強して自分を見つめなおしました。NBA参加後は毎年数字を伸ばしてきたのです。2004年にはNBAファイナルMVPに輝きました。2006年にはMVP候補に再度選ばれました。ベター1オン1でチャンシーがこっそり教えるのは:どのようにリーグで毎年成果を出してきたのか。ドリブルから攻撃を仕掛けるときにどのようにディフェンスをよみ反応するのか。トリプル・アタックからどのように読んで反応するのか。サンプルを幾つか紹介します。NBAとNCAAとABAの全てで得点得点王になった唯一の選手です。燃え尽き症候群にならないためにできること。自分のスキルにするかを説明しています。最後に簡潔なまとめがはいっています。従ってベター1オン1オフェンスは3時間44分の長さになります。DVDのメニューは5つに分かれていて全体がよくわかります。このDVDを発売開始した当初、バスケットボールを良く知る何人かにDVDを送ってみてもらいました。彼らは単に驚きました。こんなに詳細にしかも最新の技術が楽しく作成されていたからです。このDVDを作成するのに1年近くも費やしたのはそのためです。これを完璧にする為にはそれしかなかったのです。ベター・パッシング、ベター・ポストプレイがあります。一員になっていただいたことに感謝しています。TOPページへ特定商取引に基づく。