UPDATE2歳(101)1歳(101)3歳(101)1~2歳までの食事は難しい!こどもの食事に悩まない為の7つの注意点とは??離乳食完了期を迎える1歳からの食事について、悩みを抱えるママは多いことでしょう。歯も生え始め、食べられる食材も一気に増えます!!この時期の食事には注意点がたくさんあります。◆1歳から2歳までの食事って意外と難しい!!1歳からの食事は、意外と難しいですよね。歯も少しずつ生え始め、食べられる食材も一気に増えます!!この時期に様々な食材に触れることにより、好き嫌いなく食べられるようになります。出典:http://panyapoppo.exblog.jp◆1歳児の食事で気をつけたい7つの注意点!!1まだまだ味付けは薄めが◎!!大人と同じ味付けの料理を食べることにより、濃い味の食べ物に慣れてしまい、味の薄い物は食べようとしなくなります。52生ものを始めましょう生の赤み魚(マグロ)なども、少しずつ始めていきましょう!!生ものを怖がってあまり食べさせないでいると、1歳半を越えて食べ物の好みが出始めてきた頃に、食感が嫌で全く食べないようになってしまいます。出典:http://sora-utsunomiya.com3たくさんの食材を使用する離乳食が完全に完了するまでに、たくさんの食材を使用した料理を食べることにより、食べず嫌いが解消できます。偏った食事をしていると、頻繁に口にするものを毛嫌いするようになります。出典:http://www.reservecup.org4食材を調理する硬さを調整するこの時期は食材が硬すぎると、ずっと口に残ってしまい箸も止まってしまいます。柔らかすぎると、今度は噛まずに飲み込んでしまいます。歯は生えてきていても噛む力は未熟なので、毎日のうんちを見て、食材がそのままの形で出てきている場合などは少し柔らかく調理するなど、食材の硬さの調整も必要です。出典:http://www.excite.co.jp5牛乳も温めなくてOK牛乳はお腹を壊す子もいるので、少しずつで問題ありません。1歳になる頃には、少しずつ温めずに飲める練習をしましょう。牛乳の種類を変更することにより、お腹を壊さなくなる場合もあります!!どうしても生の牛乳がダメな場合は引き続き温めるか、ヨーグルトをあげてみましょう。出典:http://www.yokabai-shimabara.com食事もしっかり食べ、牛乳もたくさん飲む場合には小児肥満のリスクが高まるので気をつけましょう。この時期の適量は300~400mlです。ダノンのヨーグルトサイトもちろん飲み過ぎにも注意です!!6お菓子を与えすぎない口当たりの良い甘すぎる食品は、こどもも大好きです!!よく栄養士の人から聞くのは、3歳までは甘いものは一切与えなくてOKとのこと。甘いものばかりを欲しがるようになったり、味の無いもの(特に甘みのないもの)は口をつむって食べなくなります。出典:http://netter1.com7だらだらと食べさせない食事はメリハリをつけて食べさせることが大切です。食べさせることで、次回の食事までにお腹が空かなくなり、ご飯をしっかりと食べられなくなります。食事と食事の間にお腹が空いてお菓子を食べてしまう癖もつくので、気が付けばお菓子ばかりを食べている様な状態に繋がります。補助なし自転車の練習は、子どもにとって、とても大きなチャレンジです。view母乳育児がいい理由と、母乳の出をよくする5つのコツ産院で母乳育児が推奨されるのは赤ちゃんやお母さんの双方にとって良いことだからです。viewみんなどうしてる?教えて赤ちゃんの夜泣きの原因と対処法まだ言葉が話せない赤ちゃんにとって泣くことが唯一の意思表示。毎日忙しくて子供と一緒に過ごす時間が減ってしまったというパパやママ。view【お宮参り】はいつ行く?服装に写真!お悩み解消のヒント5つ赤ちゃんが生まれてから初めてのお出かけイベントが「お宮参り」という方も多いかもしれませんね。viewお風呂が大好きになる!子どもが喜ぶおすすめのバスグッズ5選お風呂が苦手!という子が楽しく過ごせるようなバスグッズをご紹介します。viewどうなる?知っておきたい2020年から変わる大学受験のこと最近、2020年から大学入試が変わるという話題を、よく耳にします。view【生後100日】子供が食べ物に困らない人生になるために、お食い初めをしよう。プレママや新米ママにみて欲しい。お食い初めのやり方をゆるーく紹介します。viewHF-LIFEハッピーファミリーライフをキーワードに、家族が幸せに過ごせる情報を届けていきます。