2020実は、欧米では心臓や脳の病気への効果についても多く研究されています。ウコンの副作用は、ほとんどないと言っても良いでしょう。通常の食事中で摂取する量ならば何ら問題ありません。過剰摂取や長期間に渡る摂取の場合、稀に消化管障害が発生することがあります。mo88moさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?.1粒にクルクミン30mg配合。秋ウコン、熱帯ウコン、春ウコン、紫ウコン、黒ウコン、発酵ウコンを配合。6種をバランス良く配合することで、それぞれが相互的により力を発揮できるように設計された商品となっています。最後に、クルクミンの副作用についてのデータです。人における臨床試験では、1日2~8グラムまでのクルクミン摂取により、肝機能障害などの副作用はみられなかったとのことです。新たな効能が発見されたとか。抗糖化作用が期待できるそうですよ。クルクミンの摂取過剰で、副作用が起こるという話も多いですが、本当のところは、ウコンに含有量が多いとされる鉄分が影響して、副作用を引き起こすようです。ウコンを飲む際は、クルクミンよりむしろ、鉄分の含有量に気を付けてください。春ウコンや紫ウコンは、クルクミンの含有量は少ないですが、ミネラル分や精油成分は豊富に含まれています。ウコンの副作用についてはあまり知らされていませんが、下記に当てはまる方は注意が必要です。クルクミンは、ホスホリラーゼ・キナーゼ(PhK)を減少させるスイッチメカニズムに働きます。それにより負傷に対する体の創傷治癒反応の副作用を減少させ、皮膚は正常な状態へと戻ります。