2017年2月12日ヘルシーTweetPocketトマトの皮の色素にはリコピンが含まれていて、強い抗酸化作用が老化防止に効果的です。暑い夏にじゅじゅるとかぶりつくトマト、美味しいですよね!様々な健康や美容に良いとされるトマトは糖尿病予防やダイエットにも効果があるんですよ。一手間加えることでその効果がぐーんとアップするんです。ご紹介しますね♪スポンサーリンクトマトの栄養まずは、トマトの効果を改めて確認してみましょう。なく女性の悩みも解決しちゃう嬉しい効果が、ざっと書いてもこんなにあるんです!風邪予防にも効く理由はトマトに含まれるβ−カロテンが体内でビタミンAに変換されることなんですよ。ビタミンAは皮膚・粘膜を保護してくれるんです。ウィルスが侵入してくる鼻や口を丈夫にすることで身体を守ってくれるんですね。ホットトマトジュースで糖尿病予防&ダイエット実は、トマトに含まれるリコピンは糖尿病&ダイエットに効果が期待出来るんですよ。生のトマトだとリコピンの吸収率がそんなに高くないんです。