ノロウイルスやロタウイルスで一家全滅!?感染を防ぐ正しい処理や消毒の方法とは旅行やおいしいものが大好きな2児の母。2019.12.10スポンサーリンクこんにちは、オペママです。最近めっきり寒くなってきましたね。みなさん体調は崩していませんか?私の家はなんと夫が「感染性胃腸炎」にかかってしまいました。感染性胃腸炎は、夏だと「食中毒」などの細菌性感染が多いのですが、冬になると「ノロウイルス」や「ロタウイルス」などによるウイルス感染が増えてきます。このノロウイルスやロタウイルスですが、感染力がものすごーく強いのが特徴で、気が付かないうちに家族全員がかかってしまった・・・!なんてこともよくある話です。ちなみに私の家でも一度家族全員がかかり、一家全滅した経験があります。今回はそんな冬に流行るノロウイルスやロタウィルスのお話です。冬に流行る感染性胃腸炎は「ノロウイルス」と「ロタウイルス」がほとんどを占めます。これらのウイルスは非常に感染力が強く、熱やアルコール消毒などでも死滅しないのが特徴です。いずれでも起こります。多いのは、感染した人が触れた食べ物を食べてしまったり、同じ食器を使ってしまう、大皿を直箸で食べる、そして感染した人の嘔吐・下痢の処理中などといった場面で感染が起こりやすいようです。日常でも気を付けていないと、間違えて家族のコップを使ってしまったり、子どものおむつ交換の後、手を洗う前に思わずほかのものに手を触れてしまう...なんてこともありますよね。こんなこと、うちではあるあるです。そこにウイルスが潜んでいたら...じつはこんな些細なことが、感染拡大につながってしまうこともあるのです。き気・食欲不振などで、37~38°Cの発熱も見られます。これらは12~48時間の潜伏期間を置いて発症し、1〜2日ほどで落ち着きます。ほとんどの場合、そのまま後遺症などもなく日常生活に戻りますが、お年寄りや子どもの間では重篤化(脱水や低血糖、けいれんなど)しやすいので注意が必要です。かかってしまったら、こまめに水分補給をしましょう。冬なので忘れがちですが、冬でも脱水は起こります。そのため、経口補水液やスポーツドリンクなど、ミネラルの含まれたものを摂取するのがおすすめです。早めに病院へ行くことも大切です。診断を受けて適切な対応をしないと、感染拡大する恐れもあるためです。病院で診察してもらうと薬を処方されますが、ウイルスをやっつけるのに有効な薬はないため、対症療法となります。ウイルスをやっつける薬があるんじゃないの!?と思う人もいると思いますが、ウイルスをやっつける薬は現在ありません。抗生物質や抗菌薬といった薬はウイルスではなく「細菌」をやっつける薬なんですね。ちなみに、嘔吐や下痢は体内に入ってきたウイルスを体の外に出す働きをするため、吐き気止めや下痢止めなどは控えた方がよいと言われています。あまりに吐き気がひどい場合は相談してみてください。医師の判断によっては、吐き気止め(制吐薬)を処方してくれる場合もありますよ。私も吐き気がひどくてほとんど食べられないし、胃酸が上がってくるのでのどまで痛くなってしまったことがありました。それを医師に相談したら、制吐薬も追加で処方してくれました。その時の症状やその人の既往歴などによりけりですが、どんな症状で困っているのかを的確に伝えるといいですね。医師の前だと緊張してしまう場合は、あらかじめ相談したいことをメモしていくのもgood!です。予防するには感染性胃腸炎はかかるとつらいですよね。かからないようにするためにはまず予防が大切です。手洗いうがいまず手洗いうがいは大切です!冒頭で「これらのウイルスはアルコールや加熱では死滅しない」と述べましたが、ある程度は効果があります。外からかえってきたらきちんと石鹸で手洗いうがいをし、その後速乾性アルコールなどで消毒するのが効果的ですよ。食べ物はしっかり加熱するこれらのウイルスは、中心温度を85~95度で90秒以上加熱することで死活化するといわれています。肉や魚などの生鮮食品は生にならないよう、しっかりと加熱調理してからおいしくいただきましょう。これ結構大事!かかってしまってからの二次感染予防も大切です。これらのウイルスに対し、次亜塩素酸ナトリウムが有効だということが分かっています。次亜塩素酸ナトリウムは家庭用の漂白剤に含まれていますよ。使用する漂白剤は衣類用でもキッチン用でもOKです。この漂白剤を薄めて使用するのですが、使用用途によって「濃い消毒薬」か「薄い消毒薬」を使い分けます。準備するものは家庭用漂白剤(0.5%)と水、500mlペットボトル&キャップです。吐いたりしてしまった現場には、処理した後に濃い消毒薬を、その他ドアノブやテーブル、食器などの消毒んは薄い消毒薬を使用します。作るのが面倒な場合は、薬局などにも次亜塩素酸ナトリウム入の消毒薬など売っていますよ。処理する際は必ずマスクや手袋、使い捨てのエプロンなどを装着したうえで処理しましょう。ちなみにこの塩素系消毒剤は、手など人の体に使うと手荒れなどを起こしてしまうので皮膚に付着したらきれいに洗い流しましょう。まとめかかるとつらい感染性胃腸炎ですが、日ごろからの予防が大切です。ちなみにロタウイルスは小児に対してワクチンがありますが、ノロウイルスにはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。甲状腺メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。