早漏改善どうも、セフレ部!主将のふぇろです。先日本屋さんで一際目を引くタイトルの新刊を立ち読みしました。うんこ座りでオトコの悩みの大半は解決する!」という本です。これが非常に面白くて、要するに、スクワットを毎日する習慣をつければ、男性の性の悩みである早漏や勃起力の低下などが改善されるから、オトコだったらいますぐスクワットしろ!!という内容ですw確かに毎日スクワットすると、勃起力と早漏防止になるねで、ぼくも早漏気味で普段のセックスでは亀頭に塗り薬を塗ったり、極厚今度ーむを使用したりと、工夫しているのですが、スクワットすることで根本的に早漏を改善できるなら...と思い、ここ1ヶ月ほどは毎日スクワットするようにしています。関連記事:⇒PCMAXでエッチな25歳歯科衛生士ちゃんセフレゲット!メイドコスで着エロプレイしてきたよ!うん、やはり効果ありですよコレ。持続力も以前よりアップしたし、なんといっても「回数」をこなせるようになったのが個人的に嬉しいですね。この間なんてラブホにお泊まりして夜に2発、朝に2発、計4発もセックスすることができました。セフレの女の子も大満足という感じでしたね。ぼくも心ゆくまでたくさんパコパコできて気持ちよかったので、高いラブホ宿泊代の元も取れたかなと...wラブホに行って一回しかセックスできないと、かなりもったいないような気分になりませんか?休憩なら最低でも2回、できれば3回戦くらいはパコパコセックスしたいものです。そんな望みがスクワットして、下半身の筋肉を鍛えることで叶ってしまうのですな。毎日が勃起力との戦いであるAV男優。スクワットで勃起力アップは真実でした。フニャチンだと逆に早くイってしまう理由とは?どういう理屈でスクワットが勃起力&早漏防止に効いているのかというと、太ももや骨盤のインナーマッスルをスクワットによって鍛えることで、まず、血流がよくなり、陰茎にも血液が流れやすくなります。血液が巡ってアソコがギンギンになっている方が、亀頭周辺の刺激により長く耐えられるので、結果的に早漏が改善するみたいです。確かにフニャチン状態の時って、びっくりするくらい早くイっちゃうことってありますからね。フニャチン⇒刺激に弱く、すぐにイってしまう。状態⇒刺激に強く、持続力アップ。するには、太ももや骨盤周り、下半身の筋肉量アップが必要。カンタンに言うと、こういうことだそうです。まとめPCMAXなどのマッチングサイトを使えばセフレを作るのはカンタンなのですが、肝心のムスコが元気じゃないと、セフレちゃんとのエッチもたくさん楽しめません。楽しいセックスライフを送っていくためにも、スクワットを習慣にしていくのはかなりおすすめだと思いました。10〜20回くらいなら1分ほどでできますし、特別な器具も必要なし。お金も時間もかからないし、やらない手はないでしょう。⇒喉の性病【咽頭クラミジア】治した話。自覚症状ないので放置しがち。保険も効くよ⇒はあちゅうとAV男優のしみけんが事実婚だとっ!?おめでとう!お知らせ:アマゾンキンドルストアにて電子書籍も好評発売中!記事を最後までお読みいただきありがとうございます。・さすがにそろそろ彼女が欲しい...セックスしたい...・でも、どこで女の子と出会えばいいのかがわからなくて悩んでいる...・マッチングサイトやアプリにちょっと興味がある...・登録してみたけど全然うまく女の子と知り合えていない...・アプリで何度か女の子と会ったけど、結局メシを奢ったりカラオケ代を払ったりするだけで終わってしまう...・ラインなどのメッセージのやりとりで自分の時間が奪われるのはうんざり...・もっと効率的に、時間もお金もかけずに女の子と出会ってその日のうちにセックスして、できることならセフレ関係を作りたい!というような悩みを、どれか一つでも抱えていませんか?そんなあなたにおすすめなのが、当ブログ管理人のセフレ部!部長ふぇろがアマゾンキンドルストアからリリースしている「完全セフレ量産マニュアル」というマッチングサイトの攻略本です。「マジか...確かにこれならマッチングサイトの女の子と出会ってハメまくれるわな...盲点すぎるだろこの方法w」と思っていただけるでしょう。本書を通じて、ぼくからあなたに「セフレ天国へのパスポート」をお渡しします。あなたでも最速でモテ男に進化できるということです。セフレちゃんがいる人生と、いない人生。マッチングサイトを正しく攻略して、好きな時に女子大生やOLのセフレちゃんたちと好きなだけセックスできる人生と、一人さみしくスマホやパソコンの前で身をかがめてコソコソオナニーするだけの暗い日々...。どちらを進むにしても、あなたの人生、後悔のないようにですぞ!「そうは言っても...どうせオレなんてモテないし...セフレなんて...」と、思ってしまうかもしれませんが、大丈夫です。今のあなたが、たとえマッチングサイト完全初心者でも、童貞もしくは、もう何年も彼女がいなくてすっかりセックスご無沙汰だったとしても安心してください。いうのもぼく自身、もともと超絶に非モテのアラサーオタリーマンで、マッチングサイトの知識なんて完全にゼロだったのですから...汗。そんなぼくですら「ある攻略法」に気がついたことによって、わずか半年の間に70人以上もの女の子たちとセックスしまくれたという実績があります。そんな実体験を元にして、即ハメするためのノウハウを全て詰め込んで電子書籍化し、さらに豊富な例文やそのままコピペして使っていただけるテンプレート文章などをキンドル限定で密かに公開しています。あなたの人生を確実に、そしてびっくりするほどカンタン変えてしまう「セフレ作りの極意」が満載。巷では最近0.01ミリなどの極薄コンドームが流行っていますが、それらとは全く真逆の『極厚コン...記事を読む正しいコンドームの選び方|知ればあなたもセックス上級者コンドームの選び方について解説していきます。具体的に言うと、3種類のコンドームのタイプ別に、おすすめの物を紹介します。実際は彼女やセフレとのセック...記事を読むトレーニング不要で今すぐ早漏を治す方法!薬局で買えるフェミニーナ軟膏のすすめもっとAVみたいな激しいセックスがしたいのにすぐイっちゃって困っている...というあなたに今回はセフレ部!主将のぼくふぇろも愛用して...記事を読む【7回戦できた笑】勃起薬「強力バロネス内服液」飲んでみた感想!どうも、セフレ部!部長のふぇろです。先日、人生ではじめて「勃起薬」を飲んでみました。(2)セフレ部!部長ふぇろのプロフィールちょっと前まで10年以上セックスレスの元オナホ掃除人。「面倒なメールのやりとりなしでエッチできる」がコンセプトの独自の出会い系攻略法を開発し、最初の6ヶ月で70人とセックスを達成。今では毎週新しい女の子と楽しく即ハメデートを繰り返して女子大生やOLなど、気に入った女の子をセフレキープできるようになり自分でも驚いている。コツさえつかめばあなたでもカンタンにセフレは作れますぞ。詳しいプロフィールはこちら初訪問の方へ:ざっくり解説。