2020年1月8日こんばんは。ねこかん(@yowakuikiru)です。先ほど帰宅し、すぐにパソコンを立ち上げこの記事を書いています。...私は本日心療内科にて、「発達障害である」と診断されました。今日の仕事終わりに心療内科へ行き、この診断を受けました。動揺してはいますが「あぁ、やっぱりそうだったんだ...」という、どこかほっとしたような気持ちもあり、すごく複雑です。発達障害の診断を受けて、今後どうしていくかこういったことを、今の気持ちを交えてひたすら書いていきます。記事構成も何もない状態です(苦笑)でもどうしても文章として残しておきたいので、書きます。お見苦しい文章になると思いますが、最後まで読んでいただけたら嬉しいです。私は2012年から今まで、ずっと心療内科へ通っています。病院はいくつか転々としましたし、行かなかった時期もありますが、コンスタントに通ってはいます。そもそもどうして心療内科へ通っているのか?ということをまずお話しします。私はこのブログやTwitterで、「コミュ障」「内向型」を自称している通り、コミュニケーションに対して、苦手意識があります。複数人(3人以上)いると、話に入っていけない人と会った後は、疲れ果ててしまうこんな感じです。これって性格レベルの問題ともいえますよね。実際に、仲良くなった子に「私、コミュ力ないのが悩みで...。」と話すと、「え?全然そんな風に見えないよ!」と言われます。人から見たら問題ないレベルなんだと思います。(というか、問題ないレベルになるよう、必死に頑張っているのですが)でも実際に私は大学で全く溶け込めず、ぼっちが辛くなって中退までしています。今度は社会に打ちのめされました。人と会って話すと異常に疲れます。どんなに人間関係が良い職場でもダメなんです。コミュニケーションをとるのがしんどい(泣)一対一でコミュニケーションをとることや、仲良くなった人と話すのはまだ大丈夫です。集団に放り込まれるともうおしまいです。動悸はするし、挙動不審になるし、どうしていいかわからないレベルです。話がそれてしまいましたが、大学を中退した後、私はバイトやパートを転々としました。どこへ行っても疲れ、傷付き、うまくいかない。親にも責められ、「自分ってホント終わってるな...」と毎日自己嫌悪に陥っていました。このままだとまともに働くことができず、「まじで人生終わるんじゃ...」と焦り、ネットで「私と同じように悩んでいる人はいないのかな」とひたすら検索しました。いう障害があることを初めて知ったんです。記帳、PTA活動、保護者会などの場面に強い不安を感じます。・不安を下げようと努力している話を早く切り上げる、会話に入らない、顔を下げる、平静を装う、目立たないようにする、自分から話さないなど、できるだけ不安にならないようにしていますが、それでも不安は強くなります。|あらたまこころのクリニック「もしかして私って、この社会不安障害なのかも...」と思い、それならと意を決して心療内科へ行くことを決意しました。心療内科で、いろいろなテストや問診を受け、「私って社会不安障害なんでしょうか」と先生に聞いたところ、「そうだと思います」と言われました。「あーやっぱり障害なのかぁ...」という気持ちと、「ほんとにそうなのかな?」というちょっと疑いの気持ちもありました。「病名(?)」が付いたことで、なんだか安心したような、解決に向かいそうな、少し前に進んだような気持にはなりました。この日から今日まで、私は「社会不安障害」として生きていました。社会不安障害で障害者手帳を取得することはできる?【審査が厳しい?】「社会不安障害なんだけど、障害者手帳を取得することはできる?審査は厳しいの?」こういった疑問にお答えします。障害者手帳を取得しています。誰でも審査に通るというわけではないようです。申請の方法や審査に通るために大切なことについても、解説していきます。...これは、ブログでも書くかどうか悩みました。人には決して言いたいことではありません。今回の記事を書くにあたり、隠しておくことはできないと思いました。手帳を申請するに至った経緯などは、長くなるので(既に長くなっていますが)後日別記事を書きます。どんな所なんだろう?受けられるサポートは?どうやって選べばいいの?」このような疑問に、私が利用していたリタリコワークスでの体験談を交えて、分かりやすくお答えしていきます。...「私、もしかして発達障害なのでは?」と思い始めるそうしてずっと「社会不安障害」として生きていたのですが、「なんか違うような気もする...」という違和感は常にありました。上手く言えないけど、もっと深いところに問題があるような気がしてたんです。2018年:自動車学校に通ったことで、自分に対する発達障害の疑いが深くなる実は昨年、32歳にして自動車学校へ通っていたんです。「私には車の運転なんて絶対無理!」と思っていたし、特に車がなくても困っていなかったので、ずっと免許は取らずにいました。年齢的に結婚を考えるようになり(2年近く付き合っている彼氏がいます)「免許取れる時間って、独身の今しかないかも」と思ったので、ついに自動車学校へ通うことにしました。回数を重ねるごとに、自分のあまりの適性のなさに途方に暮れました...。一言で言って、「かなりやばいレベル」です。やばいかと言いますと...まっすぐ走れない(どんどん右に寄っていく)車両感覚がつかめない前しか見られない(他のことが何も考えられない)こんな感じです。車乗っちゃだめな人です完全に。教官には当然のごとく呆れられ、原簿にハンコを押すスペースがなくなるくらい、何度も補修受けました。奇跡的に仮免と本試験は一発で受かり、卒業はできたものの、私は「一生運転はしないし、してはいけない」と決意しました。したら何回も車に乗れば慣れるのかもしれませんが、その前にいつ事故っても全くおかしくないです。自分で言うのもなんですが、賢明な判断だと思っています(苦笑)そして、このあまりもひどい覚えの悪さ、要領の悪さ、マルチタスクの出来なさに「これってもしかして発達障害というやつなんじゃ...」と、思い悩むようになりました。検索で知ったときに、同じく知りました。「私は発達障害ではないだろう」と、発達障害である可能性は考えなかったんです。空気が読めない発言をする言うことをそのまま受け止めるちょっと変わった人という風に解釈していたからです。(完全に当時の私の思い込みの解釈ではあるのですが、当時のネットの情報には本当にこのようなことばかり書いてありました。「え?何でそんなこと言うの?」「何でそんなことするの??」と、びっくりするような言動をする方が多く、私自身振り回されることがありました。「私はこの人達とは絶対違うな、だから発達障害であるわけがない」と思っていたんです。車の運転以外でも、「発達障害」に心当たりがあった実は車の運転以外でも、「私って発達障害なのかなぁ...」と思うことはいくつかありました。うっかりミスが多い人のことに興味が持てない柔軟な対応や、マルチタスクが苦手(テンパってしまう)映画を1本見ることが苦痛(ずっと座っていられない)複雑なことが理解できない上記は一部ではありますが、こんな感じです。これらはまさに典型的な発達障害の症状なんです。コミュ障でも悩んでいましたが、こういった自分のうっかりさ、要領の悪さなどにも時々悩まされていました。やばいなと思うのが、「数字を数えているとわからなくなる」ことです。「1、2、3、4、...32、33、ん?あれ?どこまで数えたっけ?」みたいな(苦笑)あとは仕事でどんなに見直しをしても、ケアレスミスが見つかることが時々あります。「どんなに気を付けていても」です。こんな時はほんとに自分が嫌になります...。心療内科で、「私、発達障害ですか?」と聞く2018年の夏に自動車学校を卒業した後、発達障害についてネットや本で色々調べました。自分の発達障害ではないかという疑いは、ますます濃くなりました。そこで通っていた心療内科で(1件目とは別のところです)思い切って発達障害かどうかを聞いてみることにしたんです。心療内科から足が遠のいていて、久しぶりの診察だったせいか、主治医は結構お怒りでした(苦笑)そんな中「(自動車学校のエピソードを話した後)私は発達障害なんでしょうか?」と聞いたら、あっさり「間違いなくそうですね」と言われました。切れ気味で、「診察に突然来なくなって、また来たことが典型的な発達障害ですね」と言われたんです。発達障害断定&あまりの剣幕に思わず涙が出ました...。「うちは大人の発達障害の専門ではないし、治す気がない人には言わないから」など、ちょっと良く分からないことを延々と説明されました。「治す気があるならサポートします」と言われましたが、その日を最後にここへ通うのはやめました。ちなみに、今まで何件か心療内科へ行きましたが、一度も発達障害とは言われませんでした。WAIS-IIIという、発達障害のテストでも使われる知能テストも受けましたが、特に診断されなかったんです。「あなたは発達障害です」といきなり言われても、ちょっと信じられませんでしたし、主治医の態度にも腹が立ってたこともあり、セカンドオピニオンを受けることにしました。発達障害であることが確定そして、2018年の秋頃から、職場の最寄り駅近くの「大人の発達障害」の診断ができる心療内科へ通い始めました。臨床心理士の方と話をしたり、「MSPA(エムスパ)」という、発達障害の可能性が分かるテストを受けました。テストというか、成育歴のアンケートのようなもので、親にも書いてもらう必要がありました。MSPAの結果は、「発達障害かどうかは判断できない。傾向は若干あるかな?」とのことでした。「なんだ!やっぱり違うじゃん!」とほっとしたような、ムカついたようなよくわからない気分になりました。このテストだけでは発達障害かはわからないようで、正確な診断のためには、「WAIS-III」という、知能テストも必要だと言われました。「WAIS-3?それ私2012年に受けたやつだ!」と、すぐに思い出しました。社会不安障害の診断を受けた病院で私はそのテストを既に受けていたのです。あわせて読みたい【大人の発達障害】WAIS-IIIとはどんな検査?【検査結果の見方】WAIS-IIIはいわゆるIQが分かるテストなのですが、私のIQはごく普通で、全く問題はなかったのです。テストを受けた心療内科でも、発達障害の可能性には一言も言及されませんでした。このテストは7年も前のものなのですが、再受験となると、お金もかかるし、時間もなかなか取れないので、この古いテスト結果でも良いか聞いたところ、良いとのことでした。私は「成育歴からは発達障害じゃなかったんだし、IQも人並みだし、別にいいか」と判断して、テスト結果は提出しないことにしました。診断結果を聞くにもお金がかかるとのことだったので、ケチってしまいました(苦笑)本日「WAIS-III」を提出し、「間違いなく発達障害です」と診断を受けるそれからは心療内科で漢方薬を処方してもらい、何となく通ってはいたのですが、やはりどうしても「発達障害」のことが気になってはいました。最近特に仕事で精神的に辛く感じることもあり、「このままじゃいけないな...」と思っていました。そこで、今日、仕事終わりに心療内科へ行ったのですが、思い切って2012年の「WAIS-III」の結果を主治医に見てもらったんです。主治医は「うーん」とテスト結果を見てしばらく考え、そして「間違いなく発達障害ですね」と告げられました。それがつい本日の出来事という訳です。正確なテスト結果は先日受けた「MSPA」と合わせて、後日説明を受けます。発達障害であることは間違いないそうです。(ADHD)、学習障害がありますが、私は「色々混在している」そうです。(2019/5/27:追記)後日、詳しい説明を受けました。~発達障害の診断を受けて思うこと~以上、ここまでノンストップで書きました。「今こうやって異常な集中力で記事を書いているのが、すでに発達障害の傾向なのでは?」と思っています(苦笑)記事の冒頭を書いていたついさっきまではとてもショックで動揺していましたが、ここまで書いて、ようやく落ち着きました。私って発達障害だったんだなあ...という、何とも不思議な気持ちです。私はこのブログを、当初パーソナルなものにはしないつもりでした。自分のことは出さないでおこうと思っていたんです。抱えている思いや、悩んでいること、障害者手帳をもっていること、発達障害の診断を受けたこと。これらをどうしても書かずにはいられなくなりました。「もう包み隠さず全て書いてしまおう」と思いました。これからも書いていくつもりです。誰かの役に立つかは分かりませんが...。ここまで読んで下さって、ありがとうございました。障害者求人を探すなら、「障害者向けの転職エージェント」を活用するのがおすすめ障害を持つ人の仕事探しの方法としておすすめなのが、「障害者向けの転職エージェント」を活用することです。「求人サイトとはどう違うの?」という疑問を持つ方もいると思います。そこで今回は「転職エージェントってどんなサービス?」「障害を持つ人向けの、おすすめの転職エージェント」これらについて説明してきます。どんな所なんだろう?受けられるサポートは?どうやって選べばいいの?」このような疑問に、私が利用していたリタリコワークスでの体験談を交えて、分かりやすくお答えしていきます。...【体験談】リタリコワークスに半年通った感想を率直に語ります【デメリットは?】私はリタリコワークスに半年間通って就職した経験があります。そこで本記事では、リタリコワークスの感想をデメリットも含めてかなり率直にお話しします。「リタリコワークスって実際どうなの?」と疑問をお持ちの方は、ぜひ参考にしてください。(ASD・ADHD)診断済み。障害のこと、メンタルケア、ライフハックなどを中心に記事にしています。時々イラストも描きます。