いつもレース前のごはんは迷うんだけど、結局何が良いのかはまだ分からない。お米はいつもより多め。脂身の少ない鶏胸肉を使ったおかずを食べました。アルコールは1週間控えてる。コーヒーは金曜夜から控えてる。補給食はジェルを4つ持つ。3つジェルを食べる予定で1つは予備。暑そうだからスパッツをどうしようか迷うなーとかいろいろ考えながら準備。昼寝したけど、夜もぐっすり寝ることができました。当日スタートまで当日はスタート3時間半~4時間くらい前にはごはん食べときたいなってことで、4時半起き。(スタートは8時半)朝ごはんは、食パン2枚(目玉焼き付)、ヨーグルト(バナナ入り)でした。靴(cloudX)ランパンのウェストにポケットのあるタイプなのでポーチとかは持ちません。ポケットにスマホ、ジェル4つスタート前に食べるためのウィダーインも持つ。荷物預けが6時半~7時半までなので、7時くらいには会場に着くように出発。みなとみらいの駅に着くと、ランナーたちで駅も道も混んでる。いうの見るとちょっとあせります。荷物を預けて、トイレに行こうかと思ったけどかなりの行列。8時までにはスタートブロックのところに行かないといけないので、厳しそう。トイレ入り口まで30人は並んでそう。ここでのトイレはあきらめて(スタートに行くまでにトイレはあるので、そこが入れそうなら行こう)スタートブロックへ向かう。ブロックへ向かう人で道はうめつくされてる。途中の広場にかなりの数の仮設トイレ。並んでるけど、数が多いので進みはよさそう。ここでは5分待たず入れたと思います。8時10分くらい前にはブロックに着いて一安心。ウィダーインをちょっと食べて列に並ぶ。スタートまで30分くらいここで待ってないといけないんですよね~。マラソンのレースってこの待ち時間が体が固まっていやですよね。みんな同じだからしょうがないですが、、。できる範囲で体動かしたり、靴紐チェックしたりしてすごしました。(2018/10/29時点)楽天で購入ポチッと応援ありがとうございます。東京マラソン2018応援行ってきました東京マラソンEXPO2018この記事へのコメントコメントを書くプロフィール名前:zeroco30代の終わりに急に思い立った。数年前まで会社員、今はコーヒー屋目指し、お菓子屋さんで働いている主婦がトライアスリートになるまでの(なれるかどうか)記録。現在40代、トライアスロン続けてます。トレーニングや大会、などなどの記録。来シーズンどうするか悩み中どうも、zerocoです。みなさん、来シーズンの計画...ひさしぶりの20キロ走おはようございます、zerocoです。昨日は疲れて早寝したので...釧路へ~どうも、zerocoです。週末は釧路へ行ってきました。レース...今日から再スタートこんばんは、zerocoです。7月にZwiftをちゃんとやろうと始...第39回つくばマラソンの案...こんばんは、zerocoです。先日つくばマラソンの案内が届い...水木のスイム練こんにちは、zerocoです。好調と思...1足をダメにしないようにどもzerocoです。...スイム好調期間終了~おはようございます、zerocoです。先週はスイムがいい感じ...1か月以上ぶりのランどうも、zerocoです。みなさま、台風は大丈夫でしたでしょ...スイムが新しい段階に突入...どうも、zerocoです。(2)スポンサーリンクSeesaaブログ。