教えたじゃん!!あれからどうしたかなって・・・(詳しくは身の回りの”モノ”ですぐできる肩こり・五十肩体操)しかも、セクハラならともかくなんだパワハラって?俺はそんなパワータイプじゃない!!四:いや、どこにキレてるんですか。どっちもダメでしょう?・・・あ〜、肩の調子はマァマァですよ。福:なんか中途半端な答えだね?いや、セクハラだってしませんよ?。四:なんせパソコンの処理多いんで。こっちの方がパワハラですよ。なんで短時間でスパッと肩こり解消したいんですよね。福:色々、すいませんね。そんな四つ葉さんにぴったりの肩こり体操を紹介します!!四:これはどこででもできますね!!福:前回の説明と同じように肩甲骨をゆっくり大きく動かすことがポイントだよ。四:グルグル回すより自分の肩甲骨の動きに意識を向けると良いってことですね。福:ずっと同じ姿勢になっていることが肩こりの原因になるから1日のうちに何度も意識して動くようにするってことも大事な予防だよ。創029-875-5644ブログの内容や動画の質問や疑問もお待ちしています。※動画(約1分)【めまい・フラフラ感がなくなって日常生活が楽になりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。