100Kスタート4月に富士五湖ウルトラに初参戦するはずだったのだが、発熱のためDNS。くじ運が強く四万十川のウルトラマラソンに当選したので人生初のロードレース100Kに出走することができた。いえ、6月のオクム以降はロング走は全くしておらず、フルにさえ参加しないまま不安モードでスタートラインにつくことになった。最高地点の堂が森までアームカバーを下ろして走った。標高が600mほど上がるのと川沿いの日陰でかなり寒さを感じた。ここからの急な下りを飛ばしてはならないことは知らずに突っ込んだ。堂が森の下りの戦略ミスで足は売り切れ。この先の行く末が見える。腸脛靱帯炎が待っている。長閑な風景とても牧歌的だ。天気も晴れて素晴らしい。日向は暑く、足は売り切れて腸脛靱帯炎で左ひざの痛みが出始めた。実は40Kあたりから、アートスポーツ鈴木さんのウルトラマラソンセミナーで習った「秘技電柱走り」を強いられるほど足は終わっていた。致し方なく、ロキソニン投入した。半分ここまで6時間12分。ここを走るのは本当に気持ち良い。ロキソニン効果もあり、腸脛靱帯炎の痛みもマヒしてきた。景色に癒される景色に癒される(その2)もう止めたいと思いながら、景色に癒され走り続ける。ゾンビを拾い始めるやっと79.5Kドロップバッグポイントの61K地点で写真を撮る暇もなく、ジェルのみポーチに補給。ジェル1本飲干し、おにぎり、あおさの味噌汁など色々食べてスタートした。あおさの味噌汁は火傷するほど熱く水を加えて飲干した。ばあちゃんの作り立ての豆腐が美味しかった。忘れずにロキソニン二発め投入。子供の注ぐあおさの味噌汁ボランティアの子供が注ぐあおさの味噌汁。これ80K地点くらい。ロードのランはいつも子供から力を貰えるのがウレシイ。86.9K地点まだ前半の貯金が8割残ってる。完走は見えたかと思ったが。この時点で両膝の腸脛靱帯は使い物にならない。右足の腸腰筋も同じ状況。ここからは肩甲骨に頼ることにした。明らかに貯金は食いつぶしているが、残りは5.1K。四万十川の下り基調は常にダマシ。行けども行けども登り返しで登って下り、下って登り。ゴール行けども行けども登り下りはなくならず、99K地点も恐ろしい登りがあり、最後700mだけが下りであった。腸脛靱帯を痛めたものにとって下りは地獄だった。最後は明かりが見えて家族のもとに帰るべくゴールラインを跨いだ。当日の天気予報は晴れ。気温は最高26度、最低13度。ウェア:上下Tシャツ。タイツは履かず、手袋持参せず、アームカバーのみ着用ポーチ:アミノバイタル6本、ジェル3本、ウインドシェルドロップバックには着替え、ジェル3本。登山口までのアクセス松山市内から車で石鎚山ロープウェイまで車でアクセス。ロープウェイ駅の前に駐車場があり。石鎚ロープウェイにて山麓下谷駅(標高455m)から山頂成就駅(標高1300m)まで一気に標高を稼ぎます。山頂成就駅からの眺め。晴れており眺望も良し。歩くと大ブナの木があります。名前の通り、大きなブナです。