料理のコツ・ポイントお弁当に入れる際は必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。牛豚合いびき肉や、鶏ひき肉でも代用できます。お使いの電子レンジによって、加熱時間が異なりますので調整してくだいね。作り方1.玉ねぎをみじん切りにします。2.ボウルに豚ひき肉、1、1を入れて、粘りが出るまでよく捏ねて混ぜ合わせます。3.2等分にし、楕円形に成型したら耐熱皿に乗せ、600Wの電子レンジで4分加熱します。4.ボウルに2を混ぜ合わせます。5.3を一度裏返し、4をかけ、再びラップをし、600Wで3分加熱します。6.器に盛り付けお好みでパセリを散らし完成です。