2017年5月23日yukieFacebookTwitterはてブPocketFeedlyあなたはこんなことでお悩みではありませんか?〇あまり食べていなのに、全然痩せない〇万年、便秘ですっきりしない〇なんか、元気が出ない〇お菓子がやめられない〇いろんな食情報がありすぎて、なんだかわからない(^^;その理由、栄養失調なのかもしれませんよ!?今の時代に栄養失調??って思うかもしれません。ビタミン、ミネラル、食物繊維等の栄養素がしっかりと摂取できていない現代型栄養失調が日本には多いのです。朝は食べない、昼はそばやパン、夜は米は抜いておかずのみの人、いませんか?カロリーだけで見ると、とっても少ないのに、なぜか、お腹ポッコリ(^^;実は、スリムで健康的な人ほど、しっかりと栄養価のあるものを食べています。元気に毎日を過ごせる体力を持った人です。※ただ痩せているということではないですよ。食べると・・・お腹からスッキリする☆お通じが良くなり、腸内環境がよくなる☆お菓子への欲求が減る☆なんだか、元気になる☆と、嬉しいことが沢山あります。食べる!といっても、お菓子を沢山!脂っぽいもの沢山、好きなものをたくさん食べていいの~?ということではありません。食べ方のコツがあるんです。お勧め食材もあります。国産雑穀プレゼントこの雑穀は、国産です(国産雑穀は9%ほどしか流通していません)。沢山の方が、おいし~いってお墨付き。健康でスリムな人が実践している食べ方のコツと、お勧め食材を紹介。カロリー摂取が少なくても、お腹ぽっこりなの?解明。自分の食と向き合うワークも取り入れていきます。セミナールーム8月8日は、新宿近辺のカフェを予定しています。申込み後詳細をお伝えいたします。※カフェでの開催はお茶代をご負担ください。ご了承お願い致します。ドック、フリーで女性を中心に食のカウンセリング、セミナーを行う。仕事をしていく中で子供の偏食や、食べないダイエットを実践し、痩せるけど元気がなくなったり、ホルモンバランスを崩す方を目の当たりにし、女性へのきちんとした食の大切さを伝えることが必要だと実感。家族の健康にも貢献します。食のレッスンをすることに重きを置いて活動している。FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこの記事を書いた人yukie管理栄養士の佐野雪江です。食のことで、迷っていたり、疑問に思うことがある・・・、自分の食習慣を見直してみたい・・・そんな方々のお役に立ちたいとの思いで活動しています。私の詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。先日の日曜日は、土日セミナー第二弾。食べるダイエット!10日間若玄米リセットプログラムを受けた方のビフォー、アフターを写真付きでお伝えします。...食生活ランチ後眠くなる??そんな人の5つのメンテナンス方法こんにちは。食後、眠くなるんだよね...。...イベントやりたいことやっていたら、大きな夢も叶っていた♪こんにちは。