股関節の正しい位置がわかりますか。「そんなの簡単、ここでしょ」と多くの方は、大転子(だいてんし)を指差します。股関節の正しい位置をご存知の方は本当に少ないと思います。「股関節が痛いのです」と整形外科を受診される方の中にも、股関節とは全く違う場所が痛いと訴えている方もいるぐらいです。股関節の正しい位置がわからないと、医師や治療者に自分の症状を正確に伝えられなかったり、ストレッチや筋力トレーニング(筋トレ)をするときに正しい動きをイメージしたりすることができません。自分がどんな歩き方をしているのか気になっても、股関節の正確な位置をイメージできないと、正しい歩き方ができるはずがありません。治療やセルフエクササイズの対象となる関節の位置は、正しく理解しておく必要があります。股関節は一体どこにあるのでしょうか。股関節の正しい位置を理解するためには、まずは股関節の解剖をイメージしてみましょう。股関節は寛骨臼(かんこつきゅう)と大腿骨頭で構成される関節でしたね。大腿骨頭はその名の通り、大腿骨の先端にあります。大腿骨は頚部から寛骨臼に向かって内側に曲がっているので、股関節の位置は大腿部の側面よりもかなり内側になります。具体的には大腿骨の大転子をまず触ります。そのまま内やや上方に指をずらしていき、脚のつけ根(鼠径部(そけいぶ))と交わる辺りに股関節があります。脚のつけ根がわかりにくい方は、仰向けに寝た姿勢で膝を立てると、脚と骨盤の境の部分にできる線のことです。接続するいいね!お願いします。不定休(完全予約制)★ご予約Tel:080-2394-0119★こんちゃんのつぶやき(2019年)9/21呼吸と体の動きが連動しますと、有酸素運動がしやすくなります。(2018年)9/12健康増進法の第一条9/12過呼吸は体に酸素を送らなくなりますから、気を付けましょう。8.21そろそろ涼しくなってきたので風呂の中につかり、冷え過ぎている体を温めましょう。(2017年)6.21保険を使ってマッサージなど受けると、結局、皆様の払っている保険料が上がることになります。自費で受ける施術をおすすめします。4.23運動はしなくても、体の使い方には気を付けましょう。(2016年)1.23完全予約制ですので、事前に御予約をお願い致します。(2015年)12.6ストレッチなどして関節可動域を広げましょう。12.5薬の作用は人それぞれです。飲まないで済むように、生活習慣を改善していきましょう!12.4腸内細菌は健康に重要です。腸内細菌の「エサ」になるアロエベラジュースなどを積極的に摂るようにしましょう。(こん整体で注文できます)12.2胃の状態を理解して、適切な市販薬を飲むようにしましょう。﻿★更新情報2014.12.9患者さんの声を更新しました(元五輪選手がご来院♪)2014.11.17コース料金に「整体施術具の貸出、使い方の指導」を追加しました。おすすめ本を追加しました2014.11.1コース料金を変更しました(特典があります)2014.4.6健康食品を追加しました。