痛み、胃があれる、皮膚のかゆみ等が現れてしまいまた、水分不足から血液が濃ゆくなってしまい血行が悪くなってしまったり、血管、心臓に負担がかかってしまいますではどのように対策をすればよいのでしょうか?水分を吸収するのに一番有効な方法はお風呂に入りながら少量ずつ水を飲むです。お風呂に入りながらはちょっと難しい...と言う方はお水をちびちびと、杯でお酒を飲むようなつもりで、少しずつ飲みます。→ブックマークコメントは受け付けていません。WordPress.。