福岡の逸品そえまめさちえの本棚。🍳作り方🍳1ベーコン、しめじ、エリンギ、マッシュルームを食べやすい大きさにカットする。2★をよく混ぜ合わせる。カボチャは底を少し切る。ラップをかけ、500wのレンジで約10分温める。3フライパンにオリーブオイルをしき、1の材料を炒める。炒めたら、キッチンペーパーで余分な油を吸い取る。42と3を混ぜ合わせ、温まったカボチャの中に流し込む。160°Cのオーブンで40分間焼く。5このくらい焦げ目がついたら、キッシュは完成♪6カボチャを潰したらマヨネーズ、塩コショウ、生クリームを少量入れ、よく混ぜます。混ぜたら好みの大きさにラップで包んで丸めます。🍃カボチャの食材図鑑🍃カボチャは、胃腸の働きを高めるので、疲労回復効果の高い食材です。血行を促進して体を温める作用があり、冷え症の改善にもおすすめです。»Tweetこの記事の投稿者yahataステラ漢方の会報誌「ステラ通信」編集長。ほうじ屋」にお邪魔させていただきました。福岡の逸品スタッフブログそえまめさちえの本棚。