1.この体型は太いですか?2.細くする方法等3.より正確に測る方法本当に悩んでいます。年々デブ同じ生活をして毎年2キロは太り続けていて、服のサイズもアップし続けています深刻な悩みです。胸が小さい...私は胸が小さいのが悩みです。Bカップしかなくてもっと大きくなりたいです。ナイトブラをつけたりマッサージしたりいくつか調べて試したこともあるのですが特に変わりません。:東京都ダイエットについて30代になってから全然痩せません。お腹周りに脂肪がついてきました。効果的なダイエットがあれば教えてください。:滋賀県ダイエットについて身長174センチ、体重83キロの38歳男性です。20代後半までは60キロ後半から70キロ中盤だった体重が増加の一途をたどっています。仕事の帰りは遅い方で食事は夜遅くなることもしばしばあり、飲酒の機会も多いです。運動は週に1回サッカーを2時間程度、休みの日は5キロのジョギングを行なっていました。昔に比べて運動をする機会は減っています。顔痩せしたい26歳、男性、会社員です。最近、同僚から顔が丸くなり、アンパンマン、雪見だいふくのようだと貶されました。今年結婚するまでは糖質制限を行い、少し痩せていたのですが、糖質制限を辞めたリバウンドなのか、体重も半年で+3kg、体脂肪率も+3%増えました。:長野県お腹周りの脂肪が...食事した後すぐに就寝するのはよくないと聞きます。仕事で帰りが遅く夕食を食べたらすぐに就寝する、という生活が続いてることもあってか最近お腹周りの脂肪がついてきてしまいました。:東京都ファスティングについて近々ファスティングをしたいのですがやり方がわかりません。エリカクラシックバレエ教師・振付家ずんだもち。:東京都ここ3カ月で急激に太ってしまいました。最近タバコを止めてから急激に太ってしまいました。手っ取り早く痩せたいです痩せたいけど意思が弱い。疲れて帰ったら22時。お酒飲みたいし、飲んだら食べたいし...ここ2年でたぶん10キロ近く太った気がします。手っ取り早く3キロくらい落ちれば継続してダイエットできる気がします。かわいい服も着たいし、お客さんに太った!?って言われるのいやだ。いい方法教えてください!!あまいって怒られそうですけど。小顔でスタイルの良い美人になりたいです仕事が終わるのが遅くなるとストレスで夜ご飯を遅くにたくさん食べ過ぎてしまいます。太っているわけではないのですが小顔で筋肉があるモデル体型が目標です。仕事が遅くなってもストレスを感じないようにするにはどうしたらいいか教えてください。太もも現在大学生です。中学から高校まで運動部だったのですが、そのせいか鏡を見ると太ももの前横に肉がついていて張ってるように見えます。自分が足を見た時、膝上に肉があり膝より出っ張っているように見えます。マッサージ法でも構いません。痩せたいのにダイエット法が分からない産後2年が達10キロ体重が増えてしまいました。現在体重90キロです。育児しながらなのでジムに通えず昼間は働いています。ストレス等でドカ食いもしていまします。そのあとすごい後悔します。体重計はかると平気で2キロ増えます。運動もしたいですが育児中で外に出れません。食事制限も上手くいかずどのようにダイエットすればいいか分かりません。痩せたい気持ちがあるけど行動できていないです。私はなにからどのように始めたらいいのでしょうか。20キロは体重減らしたいです。:福岡県イライラすると暴飲暴食がとまりませんストレスを感じると吐くまで食べてしまいます。お腹いっぱいなのにまだ食べたい!と欲求が抑えられません。女性です現在身長が150cm、体重が55kgです。基礎代謝は1300くらいだとネットには載っていますが、絶対にそんなにないと思うのです。学校は割と近くて、自転車で20分ほどの距離にあります。スーパーでバイトをしていて、だいたいレジと品出しです。夏休み中は4時間半働いて、学校が始まってからは2時間半働きます。:東京都8時間ダイエットについて8時間ダイエットは16時間食事をとらないことよって代謝が上がり痩せると言われています。絶食時間が長いと筋肉が分解されて筋力低下を引き起こしたり、飢餓状態になり栄養を余分に吸収してかえって太るとも聞きます。:東京都22時以降の食事こんばんは。大学3年生の女子です。私はここ3ヶ月で毎日1時間程のウォーキングと1日の摂取カロリーを1300〜1500kcal以内に抑える食事制限を行い、54kgから50kgまで痩せました。身長は160cmです。最近居酒屋でバイトを始めたのですが、賄いが無料でついてきます。節約も兼ねて賄いは頂きたいと思ったのですが、頂くのは22時〜24時の時間帯で、これが太る原因にならないか不安です。指摘をお願いしますここ最近制限なく食べてしまう自分が嫌で、ダイエットクラブを始めたのを機に本気で目標体重に向けて頑張りたいと思っています。今のダイエットのルールは、1炭水化物を極力控え、代わりに高タンパク低カロリーなタンパク質を摂る2.1200キロカロリー/日以内に収める319時以降は食べない4よく咀嚼、一口を小さくする、の四つをルールに考えています。私は以前高校2年生の時に13kgのダイエットに成功しました。大学生になって外食が増えたこともあり+5kgのリバウンド。今は156cmで49kgという数値だけ見れば太っているというわけではありませんが見た目がすごくムッチリしていて、ダイエットしていた頃の49kgとは同じ体重でも見た目が全然違います。これはどうしてなのでしょうか。この現状から抜け出してスラッとした体型になりたいのですが、どのようなダイエットをすれば良いのでしょうか。回答よろしくお願いします。痩せれません20代の頃から10年近く安定剤や睡眠薬を飲んでたせいかやめて5年たった今もなかなか痩せれません。タバコもやめたのですが逆に太ってしまって悩んでます。身長152cm、体重67.5、です。自営業で終わる時間が不規則で夕飯が遅くなってしまう時があります。したら痩せれるでしょうか?ダイエットサプリメントも全然効かないしどんなダイエットがいいのかわかりません。