食事制限11:774代目名無しさん>>8原始的で効果ありそうなのはわかるんだけど、続かない人間はどうしたらええんや14:774代目名無しさん筋トレ有酸素運動は続かない上に効果薄い、断食が一番効果あった。17:774代目名無しさん>>14ファスティングだったっけか?ただ断食はさすがにキツイな。21:774代目名無しさんライザップ(糖質制限)24:774代目名無しさん>>21ライザップとか糖質制限は辞めた瞬間リバウンドするって聞いたけどというかそもそも高すぎて無理だ。26:774代目名無しさん最近だと唐揚げダイエットだな29:774代目名無しさん>>26そんな夢のようなダイエットあったらやりたいけど、嘘だってバレバレだぞ32:774代目名無しさん唐揚げなんて脂すごすぎだろダイエットできても死にそう33:774代目名無しさんは?何が一番効くかだろ?健康なんて二の次だろ39:774代目名無しさん>>33健康が二の次なんて言ってない42:774代目名無しさんだって絶対王道なんてやらないじゃん43:774代目名無しさんそれなんだよ続かない62:774代目名無しさん食べないが最強66:774代目名無しさん>>62死にたくない69:774代目名無しさん死にたくないとか言ってるけどその体重だったら内蔵脂肪ヤバイし絶対メタボだからガチで死ぬよ。ちな日本人の死亡率第2位は心疾患な。71:774代目名無しさんメタボって血液に悪玉コレステロールが増えて動脈硬化が起こりやすくなるんよ。死にまつわる破壊力抜群の病気がすぐそこに押し寄せて来てるから恐い!73:774代目名無しさん>>69>>71心疾患35.8倍。俺完全メタボだから死ぬ前になんとかしたい。最初だけ頑張って途中でだれてきてやらなくなるというのではいかんのです。以上をしっかりと守ってまず痩せると思う。111:774代目名無しさんデブって生きてる価値ないの知ってた?116:774代目名無しさん>>111太ってる人無理って言われて振られたん思い出した。俺も痩せて生きてる価値見出したいんや121:774代目名無しさん最近気になってるのはHMBとかいうやつがダイエットに有効かどうか・・・124:774代目名無しさんHMBってプロテインみたいなやつ?なんか、フェイスブックで使ってるやつよくみるわ126:774代目名無しさんそうそう。海外で流行ってるらしくて最近日本でもプロテインより遥かに効果的って話題になってるけど、ちょっと怪しいやつ。試してみたいけど高い薬買うような資金もないからなぁまぁ飲むだけで痩せるなら考えるけど(笑)141:774代目名無しさんこれ?マッスルエレメンツhttps://muscle-elements.jp/145:774代目名無しさんテレビでやってたやつはそれだね147:774代目名無しさん那須川天心も使ってるみたい。試合はしょっぱかったけど、体型は良く見たら結構しぼれていたから、あながち嘘ではなさそう148:774代目名無しさんクリロナとかミランダカーも使ってるってヤヴァイなwこれは買うわ151:774代目名無しさん初回送料のみの無料キャンペーンとか120日返金保証とかやってるようだけど、そういうの面倒くさくてやったことがない(笑)162:774代目名無しさん返金までしてくれるんだったら試せよ166:774代目名無しさん送料のみだったら実質500円?171:774代目名無しさん本当に効果あるのかよ187:774代目名無しさんってか俺マッスルエレメンツ飲んでるんだけど寝る前に飲むだけで2週間で10キロ痩せて腹筋もバッキバキになったよ192:774代目名無しさんバレバレの嘘つくな198:774代目名無しさん>>187さすがにサプリ飲むだけで10kg痩せて腹筋バキバキとか絶対嘘だろ202:774代目名無しさん写メは?223:774代目名無しさん筋肉出すために力入れてるけど224:774代目名無しさん身体かっこいいな本当はどうやって痩せたの?231:774代目名無しさん信じられないのも仕方ないと思うけど本当にサプリ飲んでるだけで飯はいつも通り食ってたよ。テレビ見ながらかるく腹筋を10回くらいしただけw235:774代目名無しさん2週間で10キロとか病気以外でありえないからもし本当なら身体に悪いだろう238:774代目名無しさんそんだけ効果あるんだったら副作用やばそう243:774代目名無しさんエイズのワクチンも出来たぐらいだから痩せる薬出てもおかしくないわな254:774代目名無しさん今まで糖質制限とかいろんなダイエットに挑戦したんだけどどれも長続きしなかったんだけどフェイスブック見て疑心暗鬼モードで飲んでたら2週間で10キロ痩せて腹筋も割れたwwww健康診断も要検査必要だらけだったのが痩せて全部正常になったから身体にも悪くなさそう256:774代目名無しさんてか普通に話してるが飲むだけで痩せて腹筋も割れるとかそもそもマジならヤバくね?262:774代目名無しさんホンマなんか?デブを騙して食いもんにしたいだけやろ。Societyとかいうところが最近特許とったらしい。乗っかり商法の紛い物だったりするから注意が必要。自然ラボで買うのが安いし安全。348:774代目名無しさんちょっと長くなるけどマジレスするとHMBっていう成分だけど、これはアミノ酸の一種であるロイシンが体の中で代謝されたときにできる物質で正式にはβ-ヒドロキシβ-メチル酪酸。このロイシンっていうのが筋力アップに一番重要なアミノ酸で、その中でもHMBに変化しなければ効果を発揮できない。プロテインはロイシンがメインで出来てるんだけどこのロイシンっていう成分からHMBに変化できるのは実はわずか5%。それを直接接種するわけだからプロテインの20倍の効果がある。これは大体4粒飲んで寝るだけで腹筋500回になる。寝ているだけというか仕事とか日常生活だけでも自然に筋肉がついて良い身体になっていく。痩せている人なら筋肉がついて太って自動的に良い身体になる。海外では昔からすでに愛用している人が多くて日本では2015年にやっと販売許可がおりたから知らないやつ多いだけ。HMBは貴重な成分で大量生産できないし日本で唯一の輸入代理店の自然ラボでは期間限定で500円セールしてるし確実に売り切れるから今のウチに買っておいたほうがいいよ。マッスルエレメンツhttps://muscle-elements.jp/349:774代目名無しさん>>346>>348詳しくサンクス何かガチっぽいな352:774代目名無しさん無料モニター3000人限定か353:774代目名無しさんこんなんで腹筋バキバキになるわけないやろと思いながらも500円だから購入を決意356:774代目名無しさんマジかよ俺も買ってくる361:774代目名無しさんつーかどんだけみんな公式サイト見てるんだ364:774代目名無しさん商品ページがめっちゃ重い。368:774代目名無しさんテレビで特集されたしTwitterとかフェイスブックでも盛り上がってるもんな371:774代目名無しさんマジでサイト重くてワロタ376:774代目名無しさんなんとか買えたわ381:774代目名無しさんってかこんだけ盛り上がってるってことはこのスレ見てるやつデブばっかりじゃねぇかwwwww383:774代目名無しさんとりあえず信じてやってみるわ嘘だったらちんこもぐ386:774代目名無しさんおう頑張れ!絶対に痩せられるから。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。