直前にふりかけるほうが断然きれい。ないと、この写真みたいにきれいな緑色が消えて残念なことに。̄;)★豚肩肉生姜焼き、サラダ、しめじとピーマンの炒めもの脂身が全然なくてちょっと物足りなかった。★鯖缶詰の白ワイン野菜炒め、大根肉味噌、サラダ、玉子豆腐1/2☆オリーブオイル&ニンニクで玉ねぎを炒める☆サバの水煮を汁ごと入れて白ワイン、豆板醤を入れる。☆ひと煮立ちさせて白ワインのアルコールを飛ばす。簡単でしかも美味しい。サバが苦手な佐藤でも食べれる。★かき揚げざるうどん、温野菜サラダつけ汁は胡麻ダレ。佐藤は「うどんは茹でた状態で230g」と決められている。これは180gくらい。★野菜スープカレー、サラダ市販のスープカレーのルーを使って作ったのだが、ちょっと佐藤にはしょっぱかったかな。晩御飯カレーメニュー。今度は自分で味付けしよう。話はまるっと変わるが。伯母が熱中症で救急搬送され、ただいま入院中。頭から毛布を被り、しかも電気毛布のスイッチを入れていたらしい。なんでそんなことをしたのか。意味不明で分かんねえよ伯母さん......。なんとベッドに書かれた伯母の主治医は、春の小川先生らしい。糖尿内科の先生ではなかったのか春の小川先生。それとも膀胱炎も発症したから春の小川先生になったのか。ゼリー食だったが、昨日からおかゆに変わったらしい。退院できるそうで、家族はベッドのレンタルと介護を受けられる手続きをしたそうだ。若い時からえらい我侭な伯母だったので、従兄弟(伯母の息子)夫婦が心配だ。大人しく介護を受けてくれるといいが。ちなみに今は「ごはん食べない」「水飲まない」と言っているらしい。やれやれ......。結果出た病院にきました。