食を食べすぎない、脂肪をとりすぎない、食物繊維や抗酸化食品をとることで動脈硬化や脳梗塞を防ぎ健康血管を保つ食生活を。02/04インスタントスープ肌が白く見えるのは生クリームのせい?という記事で、ちらっと書いた生クリームスープ。01/29肌が白く見えるのは生クリームのせい?前の記事でもちらっと書いたように、糖質制限を始めて、油も積極的にとるようになりました。豚バラの油や鶏皮は、こちらのネット通販「九州肉屋」で、他の肉類と共に、月一まとめ買い。12/14お肌の乾燥に役立つ食べ物や控えたい食べ物|乾燥肌の方が控えたい食べ物だったり飲み物お肌の乾燥を進ませない為にも、控えたい食べ物だったり、飲み物が存在しています。・炭水化物であるとか、糖質や、脂質に偏ったお食事。本日の朝食!ゆで卵2個とカフェラテ(L)砂糖なし。健康診断の結果がやって参りました。...脂質と貧血、近々病院行きだわなぁ。ともに三大栄養素とも呼ばれます。06/08このご時世に脂質が混ざった炭水化物の塊を飲むなんてどうかしてる!!タピオカミルクティー。ワイ情強「二郎で最もヤバイのは脂肪分ではなく塩分だぞ。ラーメン大を完飲した場合の塩分は28グラム。