ヘルスケア女芸人のだいたひかるが乳がんになって自身の食生活についてかなり見直したという記事がありました。その中で、気になったのが乳がんの原因。一説によれば食生活の欧米化で乳がんが日本でも多くなったと言われているそうです。対策としては和食に切り替えること。グルテンフリーで和食に切り替える人もいるし、欧米でも意識高い人は和食を取り入れているそうで、普段の食生活は見直してみても良いかも知れませんね。アルコールも摂取し過ぎは良くないそうですが、これは全般的に良くないでしょうね。私は飲み過ぎる傾向があるので意識しないとな、と思います。ダイエットするならローストビーフ肉ですよね。脂肪分が少なめのやつ。鶏の胸肉などもいいんですが、そればかりだと飽きてしまうので、牛のローストビーフがアリです。私は飲み会の前に必ず「ウコンの力」か、なければ「ヘパリーゼ」を飲んでいました。1ケー...記事を読む男性不妊は治る可能性もある妊娠出来ない原因が男性側にある事は珍しくありません。その原因が精索静脈瘤なら手術で治る可能性かあるようです。精子は精巣で...記事を読む子供の成長を助けるサプリメント現在はこんなものがあるのか〜と。指の毛対策ってなんじゃろ?という感じですが、指輪をはめていると毛が指輪からはみ出るし、なんだか見た目がよろしくない。身だしなみって観...記事を読む石田純一愛用のヘアケア石田純一も愛用するインドネシアのスカルプケアがあるんですが、これ週2回頭に塗って洗い流すだけだそうです。ニとい...記事を読むサウナの正しい入り方サウナに頑張ってずっと入りっぱなしにする人がいるそうですが、これは絶対にNGです。...記事を読む自宅で腸を整える方法お風呂にゆっくり浸かること。腸を温めて適度なマッサージをすることで腸を整えることが出来るそう。長生きみそ汁で話題になった医学教授が提...記事を読む骨のトレーニング骨のトレーニングを骨トレというらしい。トレーニング方法だそうな。一時はインナーマッスルを鍛え...記事を読むアルコールを飲むとシワが増えるアルコールを飲むとシワが増えるらしい。何気なくネット見ていたら気になった記事。原因は?最新作から名作まで読み放題!プロフィール管理人のケンチです。IT関連の職場で働いています。趣味でギターをやっているので、たまにライブなんかをやってたりしています。プロフィール詳細はこちらからどうぞ。