船橋市の鍼灸治療専門院、じんゆうどう鍼灸院の石井です。早いもので9月となりましたね。昨日は休診日で早朝から船橋大神宮へ朔日参りをさせていただきました。皆様のご健康とご多幸を御祈りいたします。当院でも体調維持のために姿勢指導を行っていますが、最新の見解とさらに良い方法があればと勉強させていただきたく参加しました。姿勢と健康は大きく関わりますよ。元気な人、健康な人は身体を負担のない位置で保ちやすいのですが、弱ったり疲れが抜けていないと筋組織が硬くなって歪んだ姿勢で身体を保とうとしてしまうのです。消耗が進んでしまうと身体の疲れのみならず脳が歪んだ状態を記憶してしまうことで、姿勢不良が根深くなることにつながります。鍼灸で背中が伸びる?と思われるかもしれませんが、当院で体調を整えている方々から「健康診断で身長が伸びていた!」という嬉しい報告を多く聞いております。70代や90代の方からも喜んでいただいており、目に見える数字として表れているので驚かれております。身体は疲れて不調をきたすと硬く縮まって動きにくく冷えを生じてしまうのです。背中が丸く猫背になるとお腹が圧迫されて呼吸が浅く息苦しくもなってしまいます。これは胃腸の負担も大きいですね。呼吸が浅くなると血液循環にも影響するので自律神経バランスも乱れやすく、回復しづらい体調になり不調の悪循環が起きてしまいます。根本から回復力を発揮させる当院で行う鍼灸治療の場合は内側から温まって、諸所に現われた硬さが緩んでくることが実感できます。すると自然と背筋が伸びて呼吸がしやすくなってくるのです。ここで姿勢の改善には使われていなかった筋肉を意識することが重要となってくるのです。セミナーは整体として矯正治療の内容でしたが、筋肉の硬さが現れることで起きる身体の歪み、動きの悪さなどが再確認できましたので、皆様にお伝えすることができます。姿勢不良が進んでしまった結果、骨変形まで招いてしまうと戻すことが難しくなってしまいます。今後、背中が曲がっていくことなく、自信をもって良い姿勢、良い体調で日常を過ごせますように。心地良い鍼灸治療という手段もありますよ。東洋医学で言う本治法と標治法ご家庭でできるはり・きゅうセルフケアお知らせquery_builder2020.01.272020年2月の診療カレンダー2/11(火)建国記念の日は通常どうり診療しております。知識、技術向上のためのセミナー参加にて8(土)と24(月)は休診をいただきます。ご予約はこちらのホームページ上のWEBからも承っており、前日や当日のお問い合わせはお電話、もしくはLINE@にてご相談ください。名医が認めた肌が10年若返る美容鍼どうぞ御覧ください。query_builder2020.01.28症状別ページ【眼精治療の改善】を更新しました。視界が明るくなれば世界が変わりますよね。query_builder2020.01.23院長日記を更新しました。坂バカ鍼灸師『自分に挑む!』です。query_builder2020.01.22院長日記を更新しました。【大寒】冷え性対策にもビタミンCどうぞ御覧ください。