段ボールの箱に5本入ってきたので旦那に見られないように箱ごと押し入れにしまっておいた。1本ずつ出して使うことにした。値段言ったら「ずいぶん値段が高い油だな」と言われそうだ。いつもセールでお一人様1本168円のサラダ油を夫婦二人で2本買えて満足してたのにね。旦那には「値段より健康だよな」と言いたい。昨日の夕食にさっそくこめ油で揚げ物をしました。豚ロースが安かったのでトンカツにしました。新しい油で肉を揚げるのは勿体ないので舞茸と玉ねぎを天ぷらにしました。残った天ぷらは弁当にいれます。こめ油で揚げたトンカツと天ぷらを食べてみた。揚がっていてサクサクで美味しかったです。こめ油は油切れがよいので、天ぷらやフライがカラッと揚がると言うがまさにその通りでした。こめ油は酸化しにくいので何度も繰り返して使えるのも良いですね。いつものレタスにオリーブオイルで作ったドレッシングをかけてるがこめ油でも作ってみようかな。コショウ・こめ油・キャベツ・きゅうり・ソース)、天ぷら(舞茸・玉ねぎ・こめ油・小麦粉・水)、ウーロン茶。昨日の血糖値は朝前の血糖値は135です。昼前の血糖値は124です。夕前の血糖値は117です。ぶりだろうキンキの開き美味い昨日はNHKガッテン!「血糖値がみるみる下がる!謎のポーズで体質改善SP」を見ようとしたが旦那が「バレーボールを見るんだ。」と言いチャンネルを譲っってくれなくて見れなかった。不満そうな私に「いつもやっている足腰体操だろ」と言う。朝から焼きそば食べて血糖値が爆上げ「下町ロケット」最終回を見てたらこんな時間に。今日は朝から焼きそばを作り食べました。美味すぎて2皿も食べてしまいました。うっかりしていました。ボケてはいませんが糖尿病であることを忘れてはなりませんね。おまけに異常な眠気で午後まで寝...血糖値チョコレート10粒も食べたのに4月末に買った「すっきり低糖質ミルクチョコレート」がまだ残ってました。袋には糖質30%オフと表記してあります。4月には5粒で翌朝の血糖値は153でした。昨日の夜の団らん9時頃にチョコ最中アイスを食べました。チョコレートがコーテイン最中アイスを食べる。今朝の血糖値132今朝の気温は22.5度と涼しいというより寒い位でした。朝散歩は長袖上着をはおり長ズボンで行きました。空は青く木漏れ日がキラキラ輝いています。ウグイスが鳴いているのですが、木々を見上げて探しても見つけることができませんでした。途中、暑く...血糖値2015/11/14キムチ鍋3度も食べる今日も朝食後の散歩ウォーキングに行って来ました。歩数は2101歩です。朝前の血糖値は115です。昼前の血糖値は92です。キムチ鍋にうどんを4玉も入れたのでご飯無しで3回も食べました。糖尿病に2013.03.21血糖値お刺身は2切れまでと言っても2019.03.06アーカイブ2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月2015年8月2015年7月2015年6月2015年5月2015年4月2014年7月2014年6月2014年5月2014年4月2014年3月2014年2月2014年1月2013年12月2013年11月2013年10月2013年9月2013年8月2013年7月2013年6月2013年5月2013年4月2013年3。