仕事になかなか取りかかれない時、どうするか?【楽しむ】は高度なメンタルスキルである。著書一覧お問い合わせ検索:仕事になかなか取りかかれない時、どうするか?【楽しむ】は高度なメンタルスキルである。仕事になかなか取りかかれない、何か物事に取り組むことに二の足を踏んでしまう。いうとき、心の中の負担が大きくなってしまっていることが多い。余計な思考が入ってくることでなかなか取り組めない、ことって多いんだよね。「どうすればもっと楽しめるか?」と質問することがオススメ。取り組むのが難しい...と感じているときの「頑張る」は、解決につながらないことが多い。短期的には頑張れたとしても、だんだんと気力を失ってしまって、やる気も意欲もジリ貧に、ということになってしまいかねないんだね。長期的な視点で言えば、頑張りは過ぎるとやる気や意欲の低下につながっていくもの。「楽しむ」というのはどれだけやってもエネルギーが落ちない。極端だけど、みんなでゲームを楽しんでいるときなんかは、寝ないでやったりするよね。肉体が本当の限界まできたときにようやく眠るみたいな。笑しかも、起きたらまたやる、みたいな。楽しいというのはそれだけパフォーマンスが高い状態だ、ということ。方向性として「楽しむ」にシフトすることができれば、今抱えている課題を解決することにつながることが多い。仕事やビジネスに取り組むことで言うなら、そもそも自分はどんな喜びを提供したいと思っていたのか?どんなものをプレゼントできれば嬉しいと思っていたのか。仮にお金をもらえなかったとしても、どんな喜びを提供できたら嬉しいのか?そこを思い出すこと。すれば「貢献を楽しむ」ことができるし、しっかり貢献もできているから仕事やビジネスにとってもプラスな活動ができる。自分の状態も上げられるし、仕事にとってもプラスのことができるわけだよね。状態を上げる手段として「休む」ということがあるけど、ず〜と休むということになるとそれはそれで仕事ができずに不安になる。実際、仕事という面において前に進むことはできなくなる。して「仕事をしながらでも良い状態でいられること」「良い状態で仕事ができること」が必要になってくるわけだよね。仕事と良い状態を両立していきたい、と。その際にも「楽しむ」ことが一つカギになってくる。「どうすれば楽しめるかな?」と考えてみること。そこから始めてみましょう^^より深い内容はメルマガにて書いていきます。池田潤メルマガを購読する。LINE@でも限定のコンテンツを随時配信中です。noteも書いています。:note文章版メンタルトレーニング「自信を鍛えるメントレ」YouTubeでもメントレ動画を配信しています。こちら韓国でも出版されました。日常の心の状態を着実に高めるコツ。「未来こうなりたい!」という意欲が続きにくい現代的理由。肩こりが8割治って、旅があまりにも楽すぎる。セルフイメージが高いと、外界の出来事に状態がブレにくくなる。新潟の温泉に来ております。多くの課題は「楽しめない」ことから起こっている説。人から軽く扱われる、舐められる、ないがしろにされるのはなぜなのか?どっちにすればいいか分からない!選択に迷ったとき、納得できる選択をする方法とは?卑屈と謙虚の違い。「失望される勇気」を持とう!プロフィール遠慮してしまう性格を改善する方法。気の弱さを乗り越え、好きなこと、やりたいことをやれる自分になるには?なぜ、必死の努力を重ねていた人が「何もしない時期」を過ごし始めるのか?失敗して落ち込む人、落ち込まない人のメンタルの違いとは?機嫌の悪さを態度に出す人へのメンタル的な対処法。最近の記事を読むメンタル状態を高める基本のおさらい。自信・やる気・機嫌を高める習慣とは?「未来こうなりたい!」という意欲が続きにくい現代的理由。他者が先に変わることを期待する心理、自分が先に変わる勇気。フィジカル×メンタルのコラボイベント開催!年齢を重ねるごとにパフォーマンスを上げていく大作戦。日常の心の状態を着実に高めるコツ。「完璧じゃなくていい」の一言で、自己否定は減っていく。マッサージで号泣した話。Themegraphy%d人のブロガーが「いいね」をつけました。