LINE2020.01.28スポンサーリンク私は大学生のとき中学剣道部のOBの方たちと稽古会を結成して定期的に稽古をしていました。OBの方たちは私よりも1回りも年齢が離れており、いくら仲間といえども打突が外れてしまったらどうしようと遠慮をして稽古に参加していた記憶があります。その最たる例が「突き」の稽古です。危険な剣道の突き...OBに遠慮の気持ちも華のある技「片手突き」OBの先輩との片手突き稽古チームの雰囲気を一変させた片手突き片手突きを決めるコツ危険な剣道の突き...OBに遠慮の気持ちも突きはとても危険で外れてしまうと相手に怪我をさせてしまう恐れがあります。当時私は学生でしたが、OBの方たちは社会人で怪我をさせて仕事に支障が出たらいけないと思い力を抜いて突きを打っていました。そんな私の遠慮に気付いた先輩方は「思いっきり打ってこい」と、私に発破をかけてくれていました。それでも自分の突きの精度に自信が持てない私は、両手で打つ諸手突きではなく外れても比較的怪我のしづらい片手突きを先輩方に打っていました。私が片手突きを好んで稽古したのは安全性だけが理由ではありませんでした。OBの先輩方との片手突き稽古は後に意外な展開を生むことになります。剣道が大好きな私はひまな時間があると動画サイトで剣道の試合動画を観ることが日課になっていました。そんなとき自分と同い年の学生が片手突きを試合で決めている動画を観て、「自分も打てるようになりたい」と思い片手突きを極めようと決意しました。片手突きは文字通り片手で打つ突きで難易度が高く、決まったら周囲から歓声が沸く技です。そんな華のある技に魅了されたのです。最初は全く当たらないどころか、フォームでさえばらばらで見るに堪えない状態でした。自身の片手突きのフォームと自分と同い年の学生が決めた突きの動画を見比べて、フォームを修正する稽古の日々。そんな私の姿を見てOBの方たちも「もっと左手を伸ばせ」「右手を自分の垂れに付けなさい」などアドバイスをくれるようになりました。片手突きを練習し始めて半年ほど経ったとき、OBの方たちと団体戦の試合に出る機会に恵まれました。若手の私は試合展開を勢いづける先鋒として試合に出ることが決まりました。チームの雰囲気を一変させた片手突きあと1回勝てば表彰台というところまで勝ち上がった私たち。試合相手が優勝候補ということもあり私たちのチームの雰囲気は「ここまで勝てただけでも良かった」と、試合をする前から負けが決まっているかのような暗いものでした。こんなときこそ先鋒の自分が雰囲気を盛り上げなくてはいけないと思い、試合が始まるやいなや果敢に打ち込んでいきました。優勝候補といわれるだけあってなかなか旗が上がりません。試合時間も残りわずか、お互い技を出し切って、「ここしかない」と今まで練習してきた片手突きを相手に向かって打ちました。すると赤旗が3本上がり満場一致で突きを決めることができたのです。その光景に先輩方は興奮し、チームの雰囲気は「ぜったい勝つ」という流れに変わり、優勝候補を倒して先輩方と表彰台に立つことができました。大会が終わると先輩方が「おまえのおかげで勝つことができた」「ありがとう」と労いと感謝の言葉を掛けてくださりました。私からしてみれば先輩方が片手突き習得のために力を貸してくれたおかげで先鋒戦に勝てたと思うのです。チームを勢い付けた片手突きはチームみんなで作り上げ、結果的にそれが決め手となって勝利につながった。これは今後の自身の剣道人生でも誇れる出来事です。中心を崩さない右手と左手を入れ替えるように左腕を伸ばす竹刀から離した右腕は中段の構え時の左手と正反対になるように収めるとなります。「突く」というよりも相手の突き垂れに剣先を「置く」意識で打つことをおすすめします。打つ機会としては闇雲に打つのではなく、相手が油断している遠い間合いから打つと比較的決めやすいのではないかと個人的には思います。突きを打った後すぐに中段の構えに戻さないと外れたときに相手から反撃を食らうので注意が必要な技です。技術プロの試合で勝てる!ローキックのコンビネーションキックボクシングを始める前はずっと野球をしていたのですが、中学の野球部を引退し、何か違う事を始めてみたいと思いキックボクシングを始めました。初めの頃は趣味程度で、週2~3回ジムに行くくらいでした。剣道の「後の先」...体格差をくつがえす出小手をマスターするまで小学校3年生の時に剣道を始めました。きっかけは、「ワンピース」のキャラクターで主人公の最初の仲間になる「ロロノア・ゾロ」が好きだったことです。高校でも剣道部に入り、初めは下位チームに属していましたが、あるとき顧問に呼ばれAチームに参加することになりました。3年生の先輩を押し退けてのチーム入りだったので、緊張とは別に気まずさが少しありました。総合格闘技のジムに通っていたとき、こんな誘いがありました。詳しく聞いてみるとオクタゴン(UFCなどで使う金網に囲まれたリングのこと)でのイベントだというのです。小学3年生の頃に剣道教室を見学し、その時に初めてW先生にお会いしました。その頃は30代後半で、今考えると、県内の剣道教室の先生ではかなり若い方だったのではないかと思います。第一印象は、「とにかく怖い」の一言でした。小学生の頃、周囲の友人達は、サッカーや野球に明け暮れていた頃、昔から少し血の気の多かった僕は、なぜか急に「空手がやりたい」といったらしく、それが空手との出会いである。総合格闘技を始めた当初、私の通っていたジムの練習体系は、打撃はボクシングとキックボクシング、投げ技はレスリング、寝技はブラジリアン柔術と個別の時間を設けて練習して、週に2回のMMAの時間で総合ルールのスパーリングをする、という流れでした。接近戦で決める内股...得意技の入り方を工夫したらスゴイ技になった!私は父と兄の影響で、幼い頃から柔道に取り組んでいました。小さな頃は体が大きなこともあり、試合で負けることはほとんどありませんでした。高校剣道から解禁になる「突き」を練習して構えにも変化が高校進学とともに剣道仲間達が部活をやめていき、バイトや遊び、恋愛などを楽しんでいる中、全国大会を目標に日々練習に取り組んでいました。「突き」に出会ったのは、中学生になった時です。と今までずっと柔道を続けてきました。人口6000人の小さな町に住んでいて、小学1年生の時に町の柔道教室に入門しました。練習ナジームハメドがヒントに!?骨盤の動きでスムーズにパンチを連打!2019.10.27テーマから選ぶ柔道52試合展開47得意技42女子33総合格闘技30剣道26ボクシング25練習法23高校柔道23キックボクシング21減量17空手15大学柔道部14プロレス14K-111社会人10伝統派空手9蹴り9RIZIN9先生9体格差8指導8スタミナ7中学剣道7カウンター6小手6タイガーマスク6アントニオ猪木6高校空手5システマ5背負い投げ5UFC5スピード5空道4大道塾4ローキック4中学柔道4柔術4内股4高校剣道4先輩4寝技4絞め技4インターハイ4増量4復帰4那須川天心3オリンピック3フック3古賀稔彦3ジャブ3怪我3バダハリ3団体戦3試合終盤3矢地祐介3朝倉海3国体3達人3コナー・マクレガー3井上尚弥2筋トレ2女子ボクシング2村田諒太2寺西勇2桜庭和志2レスリング2小学生2監督2ヒョードル2出小手2崩し2東京五輪2フルコンタクト空手2コンビネーション2寝業2大月晴明2突き2試合運び2佐山サトル2青木真也2回り込み2自信2ミドルキック2剣術2ヴァンダレイ・シウバ2デビュー戦2膝つき背負い2BELLATOR2マネル・ケイプ2腕立て伏せ2合気道2PRIDE2武尊2スポーツチャンバラ2アリスター・オーフレイム2ゲーオ・ウィラサクレック2朝倉未来2五味隆典2トフィック・ムサエフ1小川直也1上迫博仁1柔道全日本1堀口恭二1立ち背負い1吉田秀彦1震脚1ランペイジジャクソン1ジョニー・ケース1ジョン・マカパ1正木嘉美1打たれ強さ1MMA1バーリトゥード1少林寺拳法部1中井祐樹1昇段審査1ヒクソン1アントニオ・プラチバット1グレイシー1イブラヒム・エルボウ二1斉藤仁1辰吉丈一郎1リカルドロペス1関光徳1シューティング1礼儀1かませ犬1川嶋勝重1イーグル京和1徳山昌守1不良1ドネア1型1刻み蹴り1腹筋1逆一本背負い1アマチュアボクシング1引き小手1安全性1KO負け1ステップワーク1篠原信一1サウスポー1誤審1坂口拓1スランプ1サプリメント1江幡塁1柔法1小内巻き込み1受け身1呼吸1痛み1攻め1出頭小手1極真空手1ドン・中矢・ニールセン1プレッシャー1田中恒成1ジョナサン・ゴンサレス1ミカエル・リャブコ師1シャーシュカ1胴1面返し胴1矢尾板貞夫1面抜き胴1佐竹雅昭1ハーフガード1接近戦1乱取り1裸絞1アッサン・エンダム1大外刈り1打込み1がぶり1ディープハーフガード1がぶり返し1中学相撲1朝乃山関1猪熊功1ダンス1歩行1クセ1相撲1高波義行1るろうに剣心1ストライク1肘打ち1ストレート1初心者1リズム1テイクダウン1ロシアンフック1ボブチャンチン1大内刈り1ナジームハメド1野村忠宏1タックル1中国武術1ケンカ1食事メニュー1五輪書1骨盤1松田玲奈1山本KID1柔道整復師1一教1呼吸投げ1大学剣道1佐藤幸治1ブラジリアンキック1きざみ突き1ガード1フランシスコフィリオ1ケンケン内股1切り返し1巴十字1関節技1タイソン1ガゼルパンチ1グラウベフェイトーザ1少林寺拳法1ウィリー・ウィリアムス1河野公平1横四方固め1エロール・ジマーマン1巻き落とし1出稽古1スパーリング1片手突き1ミルコ・クロコップ1ヨーキッサダー・ユッタチョンブリー1面1飛び込み面1左ストレート1マスボクシング1亀田興毅11000万円シリーズスペシャルマッチ1平本蓮1水抜き1久保優太1アダム・ブアフフ1バックポジション1鹿島神流1片胸落1古武術1チンギス・アラゾフ1ジョーダン・ピケオー1後の先1田村亮子1逆突き1五味孝典1桜井マッハ速人1ジョゼ・アルド1エディ・アルバレス1ピーターアーツ1チョーク1川尻達也1大学体育会1ファイトマネー1ブロック・レスナー1IWGP1ハルク・ホーガン1エル・サムライ1新日本プロレス1金本浩二1中邑真輔1ブラックタイガー1ブルーザー・ブロディ1ストロングマシーン1国際プロレス1ラッシャー木村1強豪校1アニマル浜口1藤岡菜穂子1天海ツナミ1敗北1若松市政1シナ・カリミアン1デイビーボーイ・スミス1障害者プロレス1佐藤ルミナ1修斗1長島自演乙雄一郎1ドナルド・セラー二1ウルトラマン1反復練習1魔裟斗1引退1ハイキック1脱力1三沢光晴1ビクトー・サラビア1ザ・コブラ1大東旭1大野翔平1。