円レーダーピラミッド等高線ご使用のブラウザは、JAVASCRIPTの設定がOFFになっているため一部の機能が制限されてます。筋トレの消費カロリーを計算します。1.05メッツ値メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。メッツ値は厚生労働省の「健康づくりのための身体活動基準2013」の値を使用しています。※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。個別相談は対応しません。筋力トレーニング、ウェイトトレーニングの正確なカロリー計算ご意見・ご感想もし可能であれば、筋力トレーニングやウェイトトレーニングのカロリー表示は時間ではなく、1回当り〇カロリー(又は10回当り〇カロリー)のような表示にしていただけると分かりやすく正確なカロリー計算がしやすいです。時間の計算は●60分として計算するのでしょうか?●1回1秒程度ですので10秒×3セット×8種=4分(240秒)として計算するのでしょうか?上記、どちらで計算するのでしょうか?keisanより時間には実際に運動している時間を入力してください。別途計算する必要があります。(休んでいてもカロリーは消費されますので)アンケートにご協力頂き有り難うございました。(ご意見・ご感想・ご要望はこちら)計算バグ(入力値と間違ってる結果、正しい結果、参考資料など)説明バグ(間違ってる説明文と正しい説明文など)アンケートは下記にお客様の声として掲載させていただくことがあります。