俺たち時間管理マニアまほうの言葉は「サメノテハホコサ」こんにちは、あまりに寝起きが悪いので、最近はパソコンの目覚ましソフトを使ってベッドからこぼれおちるかのようにして起きているゆどうふです。寝起きが悪い人間が怖いことといえば、やはり寝過ごし。二度寝でもした日には、もはや遅刻寸前で顔が青ざめてたり。あわてて出てきたせいでたくさんたくさん忘れ物したり、ね。前日の準備というものをこころがけたいものです。これをやっているだけで、気持ちよく朝が過ごせるわけです。昔、小学生のころに「時間割をそろえてから寝なさい」というように先生が言っていたものです。自分の身に取り戻しましょうちなみに、それには...「魔法のじゅもん」が有効です!すなわち、持っていくものの頭文字をまとめちゃったもの。有名なのは「鳩が豆喰ってパッ!」ですか。くし・手帳・パス=定期)でも、個人それぞれ必要なものは違いますよね。このじゅもんも、自分なりにアレンジしちゃいましょう。寝る前にこのじゅもんを唱えながら、明日の朝にいるものを用意してから寝ます。慣れたら2分でできますし、2分も費やせないほど忙しい夜というのもそんなにないはずです。この2分で、次の日の朝がだいぶ楽になると思えば...結構な投資です。