2019/9/22超ネガティブ母、ハル子です。赤ちゃんとの生活スケジュールを紹介します。まとめ新生児の時から生活リズムを意識する自宅での生活が始まったときから、いえ、出産前から生活リズムは整えてました整っちゃってました。妊娠中は倒れるほど眠く、仕事もしていたので、嫌でも早寝早起きでした。息子も新生児の頃から、割と夜はまとまって寝ていました。赤ちゃんも夜に起きやすい傾向にあることが発覚。妊娠中の方は、ぜひ意識してみてください!少しでも夜寝てくれるのは精神的に全く違います...そんな息子ではありましたが、新生児の時から「朝」「夜」をかなり意識しました。息子が寝てても起きてても、7時前後にはカーテンを開けて朝日を取り入れる。電気をオレンジ色にして、落ち着いた雰囲気にする。窓際で抱っこしてお日様を感じてもらってました。生後3ヶ月頃からは、同じ時間に入れるようにしました。入浴中にウンチをしてしまう可能性もあります!そんな惨劇に出くわさないよう...笑お腹を休めるため、早くても食後30分後に入浴するようにしました。授乳も離乳食も時間を決めてました。お風呂に入ったら、寝室に行き、ゆっくり&たっぷりとおっぱいを飲んでもらって寝かせてました。すると、息子もお風呂に入ったら眠るというのが分かるようになり、1歳を過ぎた今では、良くも悪くもお風呂後は眠いー!と騒いでます。食事時間にも、注意!ご飯の時間を決めることは、虫歯予防にもなるんだとか。歯の修復の時間が取れないそうです。※後で知ったことですが笑とにかく、夜寝て欲しいという一心で食事時間も徹底!赤ちゃんも「いつもと同じ」が心地よいそうです。7時・11時・18時※1才~15時におやつこの時間を徹底してました。前後1時間程度は許容範囲としてます。いうのも、月例を重ねるにつれて、食べムラが出てきたからです。食べない時は無理せず、ご飯をスルーしてます。その代わり、水分はしっかり取るように心掛けてます。水分さえ取れていれば、1日くらい食べなくても、倒れるとかはないですからね。母乳でも、ミルクでも、お茶でも、水分を積極的に取るよう、心がけましょう。今では、6時起床→8時睡眠がすっかり板についてる息子です。平日・休日問わず、しかも、5時頃に起きる時もあるので、辛い..笑しかし、時間を決める一番のメリットは自分の時間が確保できること!です。100%上手く行くわけではありませんが、ある程度決まっていると、スケジュールが立てやすいです。いえ、夜泣きはあります。保育園に行きだしてからは激しい日が多くなってきました。息子も疲れてるんだなと思うと、なんだか心苦しい気持ちもあります。取れるように頑張っています。いつか一晩眠ってくれるその日まで。遊ぶ体力も寝る体力も付いてきたのかもしれませんね。季節の変わり目で温度変化があるときなどはすこーし泣くこともありますが、それも、抱っこして外を歩くというような必要はなくトントンしてまた眠ることが出来るような夜泣きです。一晩眠れるありがたさを1年半ぶりに、ヒシヒシと感じています。手足口だけではない!我が家の症状について超ネガティブ母、ハル子です。湿疹ができるといつ治るんだろうと不安になりますよね。超ネガティブ母、ハル子です。母乳分泌過多が辛いで泣く泣く桶谷式に駆け込んだ私の通院録をお届けします。...記事を読む【子育て世代必見!】Amazonプライムを有効活用して節約しよう!超ネガティブ母、ハル子です。母乳分泌過多が辛い超ネガティブ母、ハル子です。母乳が出なくてつらい思いをしてるお母さんが沢山いる中、こんな記事はどうなのかとも思いました...記事を読む赤ちゃんのお尻かぶれが辛い..対策は?超ネガティブ母、ハル子です。繊細な赤ちゃんのお肌。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。メルシーポットがオススメ!気管支炎&中耳炎になりやすい子へプロフィールアラサー、1児の兼業母。出産後、ネガティブ具合に拍車がかかっている、私の育児・お金の情報をお届けします。詳しいプロフィールはこちら。