ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。キックボクシングを基本から楽しく学べます。体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。不定期開催キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。とうきょうスカイツリー駅。見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。gallery)へ行ってきました。今日は在廊されてた寺田先生とお会いできましたっ!描かれている独創性のある寺田克也ワールド溢れるイラストは圧倒的でどんどん進化していっているように感じる。今回の反抗的な眼の女の子の絵は良いなぁ。絵を描く時のお話なんかも聞けて嬉しかったです。集中していながら簡単そうに描く寺田先生の絵は、長年学びながら描き続けてきているからこそなんだなぁ。短い時間で描いた絵でも、何十年の試行錯誤の技術と先生の創造性が詰まっている。ミットを持つこととか、料理とかもそうですよね。感覚とかセンスも大きいですが、パパッと簡単そうに見えても何年もやり続けてきた時間が凝縮されている。いやー、刺激を受けたからねこキックくんの落書きでもしよーっと。麺濃厚サーモンつけ麺(和え麺)を食べました。甘エビの限定麺の情報を得て行ってみたのですが、甘エビは1日だけの限定だったみたいです(涙)でも、期間限定のサーモンつけ麺があったのでトライっ!和え麺で麺の上の具にはしっかりとしたサーモンとイクラ。つけ汁にはほぐし身の鮭と小松菜に加え、さらして辛みを抜いた玉ねぎ?が良いアクセント。濃厚といっているだけあって、和え麺の麺はそのままでも食べれるくらいの味付け。それにさらにサーモンの香りが強い濃いめのつけ汁が加わり、風味の高い濃厚な味。濃いめのつけ麺好きにはピッタリだと思います。相変わらずの完成度と具材を活かした一品に「さすが麺魚はん、良い仕事しはりますな」と心の中で思いました。秀明JUGEMテーマ:健康1月31日(金)の筋トレクラスブログです!ウォーミングアップしてからのケトルベル。ストラッグルそして、ヘビーロープなどでクロスフィットサーキットトレーニング。▲初心者にも使いやすい筋トレ道具を揃えてます最近、徐々に参加してくださる方も増えてきてるし、ジムの筋トレのマシーン類も活用してくださっていて、皆さんどんどん良い筋トレができてきていて嬉しいです。▲筋トレクラスは月2回開催。次回は2/21(金)20:00〜!▲スポーツプログラマー、トレーニング指導士の資格を持つ鈴木代表が丁寧にお教えします筋トレクラスは毎回、一つ一つのトレーニングを説明しながら強度も変化をつけて行っていますので、筋トレ初心者の方も是非ご参加下さーい。ケトルベルを振ったり、ヘビーロープを自在に操ったり、バーンマシーンをくるくる回したり。楽しみながら色々なトレーニング方法を学んで、筋力を上げていきましょう!今日20日(木)のテクニッククラスは4月24日(金)REBELS.65でシュートボクシングのMISAKI選手とのREBELS-BLACK女子46kg級のタイトルマッチが決定したぱんちゃん璃奈が担当します。ローキック、そこからの攻撃とさらなるローキック。遠い距離でのローキック!ぱんちゃんと一緒に練習して、共に上手くなりましょう。秀明ジム終了後に後楽園ホールへ2月16日(日)NJKF観戦に行ってきました。VSオリビア・ロベルト長身で左右構えを入れ替える変則的なロベルト選手に攻撃の的が絞れず、やりにくそうな前田選手。3Rには何度かパンチを被弾してしまう。3R終了時の途中採点は3者共にロベルト選手優勢。ローキックは嫌がっていたし、後半は雑になっていましたが最後まで攻めたロベルト選手と攻撃の展開を作れずに苦しんだ前田選手。判定はロベルト選手が2-1で勝利。マスト判定ですが、これで1人前田選手についていたのにはあれっと思いました。ロベルト選手は変則的で厳しい相手でしたが、メインイベンターとして、もう少し前田選手は強引にでもガムシャラに攻める部分も欲しかったようにも思ってしまう。NJKFスーパーライト級タイトルマッチ畠山隼人VS真吾YAMATO2R、畠山選手の飛び込みに変化をつけたパンチが長身の真吾選手のガードの上を何度も抜いてヒットさせ、ダウンを奪う。ダメージのある真吾選手にそのまま何発も当て続けてチャンピオン畠山選手が2Rに3回倒してKO勝利で防衛に成功。打つ前に少しタイミングをずらす畠山選手のパンチのテクニックがピッタリとハマりましたね。波賀宙也VSフアサン・オーユッタチャイ2R、大振りの右肘を振ってくるフアサン選手に対して冷静に対応し、逆に飛び込みの左パンチでダウンを奪う波賀選手。3R、組合からの左肘で再度ダウンを奪い完全に試合をコントロールしてもう一度肘打ちを決めて倒してKO勝利!波賀選手が世界チャンピオンとして盤石の強さを見せました。NJKFの主力選手達が他のプロモーションに上がっていて集客に苦労していますね。秀明JUGEMテーマ:グルメ何度かブログで書いてるカオマンガイ(鷄ご飯)の美味しいお店アジアホリックさん。店主がアジアを廻っていろんな店で学んだアジア料理をミックスして独自のアレンジを加え作り出すアジア屋台料理。この前食べたのを書きまーす。カオカームー(豚足をトロトロになるまで煮込んだタイ料理)。トロトロに煮込まれた豚足と下に敷いてある青菜に煮卵も良い組み合わせでご飯がやっぱり食べたくなり一緒に注文。ぶら下がっている鷄と豚肉のブロックがアジアの屋台にいるようで気持ちが高まりますねー!そんでもって豚のバーベキュー。表面の皮部分がカリカリで香ばしく、甘い甜麺醤との相性も抜群!個人的にこの皮部分が好きっ。ここの一押し料理のアジア鶏飯。これは店主が研究を重ねた素晴らしい逸品。それをさらに北京ダックのように吊るして蜂蜜などをかけて焼く手法を加えた鷄も選べるようになったんですよー。これが香ばしさと甘さがプラスされて最高!普通の鷄飯の肉と半々にしていただきました。ストラッグル膝蹴りってなかなか難しいんですよねー。マススパーリングの中で一回も出さなかったなぁなんてこともあると思うし、なんか使いこなせないって方は多いと思います。ムエタイのテクニックでは基本のテクニック。タイでは試合で重要となるため、練習でも多くの時間を割いてますね。日本だとポイントになりにくい。アマチュアでは禁止のルールもあったりします。そんな膝蹴りですが、使えるとかなり効果的に闘えます。近距離での攻防は特に有利になります。そんなテクニックを説明も上手くなった中田くんが色々とお教えしてました。▲毎週水曜20:15〜20:45はテクニッククラス▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてますこんな感じ。皆さん形が良くなってますね。▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してますテクニッククラスは、ストラッグル所属のプロ選手たちが色々な技術をお教えする30分間のクラスです。防御ができるようになったら是非参加してみてくださいっ。技術の幅が拡がりますよー!参加が心配な方は自分やスタッフに聞いてみて下さいねー。▲クラス担当はホームページのGoogleカレンダーでチェック!今日13日(木)のテクニッククラスは3月15日(日)に試合が決まっている、プロ現役生活あと少しとカウントダウンを銘打っている松崎氏が担当して、蹴りとディフェンスで体幹トレーニングと謎掛けのような内容で行います。ご参加をお待ちしておりますっ。CHAMPIONSHIP.1(大田区総合体育館)に出場したぱんちゃん璃奈の結果です!対戦相手は祥子JSK選手。OUTの旗揚げ戦で苦戦をしいられた祥子選手との再戦。半年間でさらに成長したので、この一戦をハッキリとした勝ち方でこれからに進んでいきたいぱんちゃん。試合前からしっかりと集中していましたが、試合前のアップのミットではリズムが少し悪く、前回の祥子選手と対戦したときもアップの時の動きが悪かったので少し心配しましたが、間を取って少し休んで動き直して調整し、良いリズムを取り戻して、いざ試合へ!こういうところでも成長してきてますね。試合は開始からローキック、パンチをしっかりと当てて、バックキックやバックブローも積極的に繰り出して、中盤にはローキックを完全に効かせて、強引に倒しにいくぱんちゃん。攻撃が雑になってしまい、ダメージを与えているものの倒しきれず、諦めずに逆転を狙う祥子選手のパンチを何度か当てられてしまうことも。ローキックを当てるものの、強引に攻め込んでしまい組んで膝という流れで3分3Rは終了。判定は3-0で文句なく判定勝利!前回よりもハッキリとした勝利を勝ち取るも倒しきれずに悔しいぱんちゃん。因縁の対決にしっかりと勝利し、次戦に向けてまた一つ課題を見付けたので、次回はこの悔しさを活かしてもっと輝けるように頑張っていきたいと思います。応援に来て下さった皆さん、応援してくださった皆さん、本当にありがとうございました。個人物販も盛況で、ぱんちゃん喜んでました。ご購入ありがとうございました。次は2月29日(土)REBELSで老沼、3月15日(日)ジャパンキックボクシング協会で松崎の試合が決まっております。