働く人の健康づくり元気な会社であるために、事業主や従業員の皆さまが活用できる健康づくり情報を総合的に紹介しています。1.定期健診・がん検診を受けましょう1.毎年、健診を受けて、生活習慣病を予防しましょう!健診結果を見ることで、運動や食事など日頃の生活習慣を振り返るきっかけになります。「忙しいから」と見送らず、毎年健診を受けましょう。)定期健診の結果、2人に1人、何らかの所見が見つかっています!2.がん検診を受けましょう!がんの早期発見のためには検診を受けることが大切です。日本では、2人に1人はがんになり、3人に1人はがんで死亡しています。千葉市では、平成23年中2,257人の方が、がんで命をおとしています(亡くなった方の約31%)。3.各機関の健診・がん検診などを上手に活用しましょう!職場では、健診(定期健康診断)を実施することが事業主に義務付けられています。各機関により健診等の制度はさまざまです。利用できる制度を確認し上手に活用しましょう。※各検診種別で対象年齢があります。ホームページ(外部サイトへリンク)※JA千葉厚生連2.こころの健康づくり(メンタルヘルス)に取組みましょう!1.働き盛りのあなた、最近こんなことはありませんか?疲れているのに、2週間以上眠れない食欲がなく、体重が減っているだるくて、意欲がわかない⇒もしかしたら、「うつ」かもしれません2.専門の相談機関を利用しましょう!うつは気力や頑張りで克服することは困難です。眠れない時やこころの健康については、専門の相談機関があります。ホームページ(外部サイトへリンク)3.たばこ対策に取組みましょう!1.事業主の皆さん、たばこ対策に取組んでいますか?喫煙は、生活習慣病やがんの原因になります。たばこを吸わない人も、受動喫煙により健康への影響があります。支援事業等たばこ対策に関する情報を総合的に掲載。ホームページ(外部サイトへリンク)2.事業所を支援する制度などがあります!事業所のたばこ対策について、相談や補助金等の支援制度があります。上手に活用して、たばこ対策を進めましょう。○健康づくりに役立つ千葉市や関係機関の情報を総合的に掲載しています。対象に配付をしています。ご希望の場合は、下記までご連絡ください。働く人のための健康づくり出前講座(無料)(PDF:370KB)50人未満の小規模事業所等を対象に、健康づくりに関する出前講座を実施しています。5.健康づくりのために事業所で運動を取り入れましょう!働く皆さんが心身ともに健康でいることは、元気な事業所であるために大切なことです。働き盛りの今こそ、健康づくりのための運動を習慣づけましょう。チャレンジ運動講習会これから運動を始めようと考えている千葉市内の事業所・自治会等に、市から運動トレーナーを派遣しています。市内の事業所等で働く皆さんの健康づくりを推進するために、市では、職場で取り組む健康づくりをポイントに換算し、規定のポイントに達すると「千葉市健康づくり推進事業所」に認証します。して、働く人々の健康づくりを支援しています。事業所における健康づくりに関するアンケート調査結果(概要版)(PDF:1,915KB)事業所における健康づくりの実施状況や課題を把握し、地域・職域保健の取り組み方法を明確にするため、平成24年度に本調査を実施し、結果の概要をまとめたリーフレットを作成しました。Readerが必要です。Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先から無料ダウンロードしてください。