プロフィール肥満と健康それから美容の情報室@fathealthbeauty肥満で悩むあなたのために、肥満を解消し、健康に暮らしていくための術に関する情報を2chやTwitterの声からまとめているブログのツィートしていますので、気になる記事がございましたら、いいねとさらにRTいただけると励みになりますので、宜しくお願いいたします。逆アクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。筋トレアンテナスカッとする話・修羅場まとめアンテナダイエットのアンテナサイトダイエット・美容アンテナ美容・健康アンテナ痩せたいならここ見とけばおk。18:16今や、技術系職だけのデジタル依存ではなくなっていますよね。普段から、スマホやタブレットを常用し、眠る数秒前までいじっているという時代です。そんなデジタル依存から、ちょっとの時間だけ解放するために、デジタルデトックスという考え方が話題になっています。世界では、デジタルデトックスの宿泊プランさえ増えてきていて、日本国内でも宿泊プランが出てきています。そんなデジタルデトックス、どのようにするのでしょうか?例えば、休憩時間には、スマホなど電子機器をいじらずに、お茶を入れることに集中し、お茶を楽しむ時間にすると言うことなんだそうです。これにより、体の中、頭の中がリセットされ、休憩後の仕事の効率が飛躍的に伸びるんだそうです。心の集中(マインドフルネス)を実行するというものだそうです。そこで、デジタルデトックスについて、まとめてみましたので、ご覧下さい。〜管理人からの一言〜<関連する記事>2018年は業界の垣根を越えた「AI維新」時代の幕開けの年に...場所がなくなってきた反動もあり、「ネットワークから切り離されたい、デジタルデトックスしたいというニーズは、来年以降さらに高まるはずです。メールやSNSと距離置く最適な方法...て実践することが大切だ。デジタル機器から一定期間離れる「デジタル・デトックス」を定期的に行うことを勧める。STYLE))どうやって始める?「デジタルデトックス」のススメ...がある場合、今すぐ、健康な精神状態に戻すために、デジタルデトックスをはじめるべき!デジタルデトックスで起こるプラスの効果デジタル機器(パソコン、スマー...(出典:ライフ総合(コスモポリタン))私たちに「デジタル・デトックス」が必要な4つの理由...私たちが1日にスマートフォンに触れる回数は、80回に及ぶ。身をすくませる人も多いだろう驚きの数字だ。スマホなしで暮らせないことは明らかだ。脱ネット、デジタルデトックスで自分らしく。Youtube)<ツイッターの反応>komaccini@komaccini広島に行ってきまーす。間、デジタルデトックス。@komaccini)konatsu@natsuko_konoma来年から週1回のデジタルデトックス。@_1034711_)歳森和明@漢方の福神トシモリ薬局@kampo_toshimori【デジタルデトックス】多くの情報があふれている現代では、目や耳は絶えず刺激を受けています。強い刺激を受け続けると心を消耗させます。@kampo_toshimori)gomusou@gomusouコーヒータイムも「デジタルデトックス」になってるな。掛川西郷店@toda_saigoTです。お正月といえば、コマ回し!当店では最近見かけなくなったベーゴマ、メンコ、ビー玉、おはじき、竹とんぼ、ゴム飛ばしなどなど昭和玩具を取り揃えております。なめ猫免許証も売っています。@JOCA_1998)Rydeen@Rydeen年忘れと、軽いデジタルデトックス中。一泊2日デジタルデトックスしてきました〜。おさんはラインデトックスっすね。キーロックも指紋認証もしてなくて、源写真5000枚。キモいスマホだったから助かったのかも。@acu_love_gen)あまん@buddhobhagavan自宅から寄り道しながら、家族でゆっくり2日間ドライブしたのち、楽園に到着。滞在する間はデジタルデトックス期間とするため、いただいたLINEやDMなどは年明けしばらくしてから返信します。それではみなさま、良い年をお迎えください。@buddhobhagavan)ノコピ@pinoco1117ねむみ。スマホ📱忘れてって2日間ケータイなしで過ごしたけど、どってコトなかったな。なくてもいーのかも知れない。ブス会メンバー柄本時生にマジ告白!?【美カワ】藤田ニコル、初グラビアは22歳になってから。「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。[+]2017年12月2017年11月2017年10月2017年09月2017年08月こちらもおすすめ相互RSS!このページは「肥満と健康それから美容の情報室」が管理しています。当ブログについてこのブログは、肥満で悩むあなたのために、肥満を解消し、健康に暮らしていくための術に関する情報を2chやTwitterの声からまとめているブログです。肥満で悩むあなたは、そもそも動くことが「ツラい」「面倒くさい」と考えがちですから、話題の方法なども盛り込みながら、そこも踏まえたまとめブログになっていますので気軽に読んでみてください。健康になってくると自然と美容にも目覚めてくるので、その辺も併せてまとめさせていただいております。・取り上げてほしい記事などありましたらお気軽にメッセージください。・記事やツイートの削除依頼などありましたらこちらからお願いします。当ブログで掲載されている画像及び動画等の著作権・肖像権等は各権利所有者に帰属致します。著作権を侵害する意図は全くございません。掲載に問題がある物がありましたらお手数ですがメール・メールフォームから御一報下さい。