16:33:49.36ID:l5b9bgSY0.net>>2小谷実可子選手(元シンクロ選手)いわく苦しくても毎日5000カロリー以上とらなくてはいけない。筋肉もそうですが、水に浮くための脂肪も必要だからです。食事バンバンに食べた後もカロリーメイトで摂取。深夜に寝ているとコーチが部屋に来て、コロッケパンとか持って、食べなさい、ってやってくる(笑)。16:56:09.18ID:2g+YfJXO0.net>>16嫁が作ってたとしたらマジですげえ。17:37:30.24ID:l5b9bgSY0.net>>67それには「軽めの日」と言うタイトルが付いてるね。http://ameblo.jp/satodamai/entry-11826858232.htmlこちらは「肉肉しい食事」ってタイトル。前日のカロリーに合わせて調整してるようだ。17:04:37.89ID:tbA0S7e30.net>>24プロテイン、エネルギーイン、オニギリを含めると、トップアスリートは、6〜10食。常にカロリー補給するんだよ。17:32:56.68ID:lPxuGyxs0.netダルビッシュのは普通に筋トレ食だな。雑穀鳥胸卵ブロッコリープチトマト。食事」で検索するとこんなんばっかり。18:04:26.45ID:h92W44p70.net>>91まぁ、この三人は何食っても変わらんのだろうな。18:46:40.53ID:2otpyoMT0.net>>110サプリも使うだろうし、計算してると思われ。ID:q.vPWSKB0香川伸行かと思た。ID:i5Ghcmyq0>>6それは金の無いマイナーリーガーメジャーリーガーなら専属の栄養士つきだからダルの食事よりもうちょいマシ(味や楽しみ的に)な食事。間食の制限は無いし、拒絶も出来るから全員がそうではないが、トレーニングとしての食事ってのは向こうが一日の長がある。ID:ucV9ywWY0ずいぶん前にシンクロの日本代表の番組を見たけど、がっつりの夕食後ホールケーキをウンザリした顔で食べていた。一日10時間以上水の中だから熱を作るのにエネルギー持って行かれるそうな。一日6000kcal摂取ってアスリートは内臓が強くないと駄目なんだね。ID:.Z7isx5x0相変わらずマー君嫁の飯は美味そうだな。ID:Ihg2kh0t0マー君嫁は英語できそうにないから、大目に見てやろうよ。外国で言葉が通じないのって。