「マインドフルネス」は、ストレス解消・集中力アップに効果ばつぐん。うつ・ADHDにも改善効果が期待できます。Othersというインストバンドの音楽と、おいしいお酒が大好き。ワークキャリア養成講座(旧・田舎フリーランス養成講座)のブログ・ライター講師も担当しています。Othersというインストバンドの音楽と、おいしいお酒が大好き。ワークキャリア養成講座(旧・田舎フリーランス養成講座)のブログ・ライター講師も担当しています。