ステップバイステップの準備:レーズン、ドライアプリコット、プルーンをお湯で注ぎ、10分間膨らませます。次に紙ナプキンで乾かし、必要に応じて細かく切ります。にんじんと玉ねぎの皮をむき、それらを大きく切る。それから野菜油で鍋に野菜を炒める:最初に玉ねぎを透明にし、次ににんじんを加えて柔らかくなるまでそれを煮る。ドライフルーツを野菜に加え、交互に重ねる。塩水、コショウ、香辛料を入れて、季節から数センチ上の季節にお湯を注いでください。クミンやコリアンダーです。ピラフをふたで覆い、オーブンに30分間入れる。トムは160度でそれをします。準備ができているピラフはふたの下で少し休むべきです。清潔で暖かいタオルでそれを包み、10分間放置してください。遅い炊飯器でレンチピラフスロークッカーの中のレンチピラフは、美しくて簡単で満足のいく、おいしい健康的な料理のレシピです。食事は断食している人、メニューやダイエットを多様化したい人に最適です。