毎日、朝食後に1包、寝る前に1包飲んでいます。手打ちそば「志な乃」でランチ。2年ぶり2回目の見物です。TOTOだったらわかるけど、なぜ...724昨日が、ブログ開設から1年でした。これが453本目の記事。久しぶりにリンゴを入れて、小松菜とスムージーをつくってみて、リンゴはコレステロールを下げる効果があることを思い出しました。前回のリンゴを入れたスムージーの記事は、こちら。今年最後のくるりんのお弁当は、久しぶりのハート型の「イチゴジャム」と、お星さま型の「ピーナツ」(そのときの記事はこちら)に、クマの形の「チョコスライス」、人形の形の「ハムとチーズ」のサンドウイッチ。軽井沢のアウトレット「プリンスショッピングプラザ」の中で見つけた「世界で2番目においしい焼きたてメロンパンアイス」のお店。御殿場のアウトレットに行くと、GODIVAの濃密なチョコレートドリンクを買うこともあるのですが、今日の目的はチョコ。GODIVAのお店は、いつもドリンクを買うお客さんの行列ができています。話題のブランド、DENHAM(デンハム)のショップに...2018年1月7日782くるりんの七五三に着る着物のお直しに、行ってきました。行われたため、日テレジータスでの中継で応援。いつものように、シュート数は浦和10本、鹿島6本。得点は浦和2点、鹿島4点。PARK」へ行って遊んでいます。「光るボールプール」は、小学校低学年までが入れます。...2017年6月17日771くるりん、今年3度目の東京ドーム。菅野智之投手は3連続完封なるか!2017年5月2日1827くるりん、ヨギーニママのママ友からジャイアンツの橙魂グラブをいただきました〜2017年4月14日1000くるりん、今年2度目の東京ドーム。久しぶりにリンゴを入れて、小松菜とスムージーをつくってみて、リンゴはコレステロールを下げる効果があることを思い出しました。前回のリンゴを入れたスムージーの記事は、こちら。久しぶりに「今日のスムージー」をブログにUP。最近は、スムージーではなくて、冷凍バナナと冷凍パイナップルで「ジェラート」づくりをやってました。バイタミックスにバナナ2本、小松菜を3束、100%オレンジジュースを150cc、氷を入れて、かき混ぜました。久しぶりのグリーンスムージー。毎日定番のバナナと小松菜のグリーンスムージーをつくっているけど、久しぶりにブログにUP。今日も定番のバナナと小松菜のグリーンスムージー。混ざったところで、小松菜の残り3束を入れてかき混ぜました。今日も定番のバナナと小松菜のグリーンスムージー。実際、最近はバイタミックスでジェラートばかりつくっていたので、久しぶりにスムージーづくりです。バイタミックスにバナナ3本、小松菜を3束、100%オレンジジュースを150cc、氷を入れて、かき混ぜました。今日は小松菜がなかったので、ブルーベリーとバナナのパープルスムージーづくり。バイタミックスにバナナ2本、ブルーベリーを1袋、ヨーグルトを大さじ5杯、牛乳を200cc、氷を入れて、かき混ぜました。ヨーグルト、牛乳、氷を混ぜたので、少しシャーベット状に。今日は定番中の定番、バナナと小松菜のグリーンスムージー。最近はこのパターンばかりつくっています。バイタミックスにバナナ3本、大きめの小松菜を2束に小さめを1束、ミネラルウォーターを150cc、氷を入れて、かき混ぜました。前回は牛乳でまろやかになりすぎたので、今回はミネラルウォーターです。今日は定番中の定番、バナナと小松菜のグリーンスムージーをつくってみました。バイタミックスにバナナ3本、大きめの小松菜を2束、牛乳を200cc、氷を入れて、かき混ぜました。牛乳を入れたから、うっすらと白くなってます。味も、牛乳を入れ過ぎたのかなぁ。まろやかで、グリーンっぽくないんです。最近は、冷凍のバナナと冷凍のパイナップルで、アイスクリームをつくっています。バイタミックスに、冷凍バナナに牛乳200ccを入れてかき回します。かき混ぜたら、次に冷凍したパイナップルを入れ、かき回します。今日もバナナと小松菜で定番中の定番、グリーンスムージーをつくってみました。バイタミックスにバナナ3本、大きめの小松菜を2束、ミネラルウォーター150cc、今日は忘れずに氷を入れて、かき混ぜました。久しぶりに見る、なめらかなグリーンに仕上がっています。101回は定番の小松菜とバナナのスムージー2017年8月19日100回を迎えた段階で、「今日のスムージー」シリーズは終了しようかと思っていたのですが、ブログ仲間に「続ければいいじゃん」と言ってもらえ、せっかくなので200回を目指すことにしました。仲間がいるから続けられるシリーズです。ありがとうございます。いうことで、101回目の「今日のスムージー」づくり。今回で100回目を迎える「今日のスムージー」。パイナップルを使用してバナナと牛乳、カシューナッツを入れてパイナップル・ジェラートをつくってみました。バイタミックスに冷凍させたパイナップルを1パックと冷凍バナナを1本、冷凍バナナを2本、カシューナッツを少々、牛乳を150cc入れて、かき混ぜました。最近はバタバタで、久しぶりの「今日のスムージー」づくり。バナナと小松菜にカシューナッツを入れて、定番グリーンスムージーをつくってみました。バイタミックスにバナナを1本、冷凍バナナを2本、小松菜は小さめなので4束、カシューナッツを少々、牛乳を150cc入れて、かき混ぜました。今日は小松菜と、はじめてパイナップルを入れてグリーンスムージーをつくってみました。バイタミックスに、今日の小松菜は小さめだったので6束、パイナップルをパッケージの2分の1、100%オレンジジュースを150c入れて、かき混ぜました。水分が少ないと思い、オレンジジュースを多めに入れたら、かなり薄まりました。バナナと小松菜の定番スムージー2017年8月6日8月に入って初の「今日のスムージー」づくり。バナナと小松菜の定番グリーンスムージーをつくってみました。バイタミックスにバナナ3本、小松菜を2束、100%オレンジジュースを150cc、氷を入れて、かき混ぜました。久しぶりのグリーンスムージーの出来上がり。昨夜、知人から「コレステロールを下げるには、毎日、皮付きのリンゴを半分食べるといいよ」と言われたので、早速、バナナと小松菜の定番にリンゴを入れて、グリーンスムージーをつくってみました。バイタミックスに冷凍バナナ3本、小松菜を2束、皮付きリンゴを2分の1、豆乳150ccを入れて、かき混ぜました。久しぶりの「今日のスムージー」づくり。バナナと小松菜で定番中の定番、グリーンスムージーをつくってみました。バイタミックスに冷凍バナナ3本、小松菜を2束、豆乳150ccを入れて、かき混ぜました。かき混ぜる前に写真を撮り忘れたので、中断してパチリ。豆乳を入れたので、少し白っぽくなってます。今日はバナナと小松菜で定番中の定番、グリーンスムージーをつくってみました。バイタミックスにバナナ3本、小松菜を4束、ミネラルウォーター200cc、氷を入れて、かき混ぜました。小松菜のグリーンにバナナが加わり、なめらかなグリーンに仕上がっています。今日はバナナとスイカと小松菜でグリーンスムージーをつくってみました。バイタミックスに冷凍バナナ2本、スイカを入れたらいっぱいになったので、まずかき混ぜ、そこに小松菜を多めに4束入れた、もう一度かき混ぜました。バナナとスイカだけのときは、きれいなスイカ色だったけど、小松菜を入れると、あっという間にグリーンに変色。今日も定番の小松菜とバナナに、牛乳とヨーグルトを入れてグリーンスムージーをつくってみました。ヨギーニママがちょっと貧血気味なので、バイタミックスに小松菜を多めに4束、冷凍バナナをこちらも多めに3本、ミネラルウォーターを100c入れてかき混ぜました。ダブルウォールグラスを御殿場のアウトレッ...4042017年12月10日ものくろさんの「ブログSSL化」ワークショップに参加。プロ野球よりもJリーグを優先する浦和レッズサポーター。1991年にSE/30の中古を秋葉原で購入して以来のMacユーザー。長い使用歴の割には、未だに使いこなせていない。日々の子育て、食事、サッカー、野球や書評のブログを書きながら、HTMLとCSSを極めたいと思っている。