TOP肌トラブルあかぎれあかぎれの原因はお湯や水だけではなかった!古典的な皮膚のトラブルあかぎれ。この時期、秋から冬ですね。あかぎれといえば、手の指が多いものです。傷口を開いた、あかぎれ。その状態を的確に言い当てた名前ではないでしょうか。人のをみただけでも痛さがこちらまで伝わってくるようです。あかぎれは手指他には足の踵などにも出ますね。立ち仕事、歩き仕事がなければそんなに痛みを感じることは少ないものです。手の栄養が不足、手の血行が不良であるといわれています。直接的には皮膚の水分不足で皮脂(油分)を守ることができないため、あかぎれの前に皮膚にひび割れがはじまり、その水分を閉じ込めておく皮脂膜、油分がないためにあかぎれが発生してしまいます。栄養が手指に届かなければ修復ができません。栄養があっても血行が不良で行き渡らないと同様なことが起こり、治らないことになります。ひびが修復されないでいて次の段階である、あかぎれとなってきます。身体全体の栄養バランス、そして血行・循環といった総合的な現象と言えます。栄養不良によるあかぎれ以前に比べあかぎれはすくなくなったと言われています。昭和初期の日本人の食生活と現在では大きく違っています。動物性のたんぱく質の摂取量は格段と伸びました。今では取りすぎに注意となっていますね。あかぎれと関係が深い栄養素はビタミン類です。言われているのはビタミンA、これが不足するとあかぎれが発症しやすくなります。血行の促進をすすめ、抗酸化作用もあります。手足の先、末端へ栄養を運ぶことができなくなります。ビタミンCは肌の代謝、健康的な肌をつくるには欠かせないものです。これらが不足するとあかぎれを克服することができなくなります。血が滲み出て、痛みを感じることもあると思います。日常生活のさまざまな場面でしみて痛むことでしょう。クリーニング、医療従事者、と水仕事が多い人や仕事上手洗いを頻繁にしなくてはならない人。油分が抜けてしまう場合が多くなります。お湯を使う場合はいっそう油分が手から奪われることが多くなります。汚れを落とすためには、よりよく落とすためにお湯に洗剤という組合せになります。手の保水力が落ちあかぎれが発症しやすくなります。主婦のあかぎれ仕事で、何時間も水仕事をするとなれば、それなりの対策をして行うことになります。水仕事のたびにゴム手袋をつけるということが面倒になる場合も。治療もこの程度ならと十分されないために、あっちが治ったらまたこっちがという形で春が来るまでどこかにあかぎれがあるということになってしまいがちです。油分の補給をハンドクリームなどで行うことが必要です。ハンドクリームを塗ってからゴム手袋をつけて、お湯で洗い物をすると、ハンドクリームがお肌に浸透し、効果的です。可愛いゴム手袋をつけると、お友達が来ているときでもおしゃれに水仕事ができちゃいますね♪あかぎれにメンソレータムをスリスリ、モミモミ?「あかぎれ」古典的な皮膚のトラブルですね。あかぎれ、“かあさんが〜夜なべをして・・・・”の歌に出てきますよね。実はこれが効果大なのです。太極拳は、末端の血行を促進してくれる効果があるからです。太極拳を行うと「気が回った」「気が走った」という表現される現象がでます。これは手足の毛細血管が拡張して血行が良くなったことなのです。太極拳をすると手や指先がポッと暖かくなるのです。足のひびが切れるという意味の「かかる」からきているようです。「あ(足)+かぎれ」が語源だそうです。開いた傷口の色から発したものではありません。