tenten616(CW)現代人の私達は、とかく偏った食事や不規則な生活を送ってしまいがちです。そんな時に、ふと足の痛み、しびれ、冷え、むくみなどを感じる事はありませんか・・・また、急に足がつってしまったり様々な足のトラブルに見舞われたりそれは、もしかすると何かのサインなのかもしれません。そこで、誰しもが気になる足の痛みについてざっくりまとめてみました。統一された呼び方で現在は末梢動脈疾患と呼ばれています。症状は足の痛み、しびれ、冷えなどの症状がでます。手足に血液を運ぶ末梢動脈の閉塞、動脈硬化がみられ血液が流れにくく、また、血管が狭くなったり、詰まったりして血液の流れが悪くなる病気です。血流量が低下し血管障害を引き起こします。引用:テレ東プラスまずは7つの質問に○×で答えて「足のトラブル」をチェックしてみましょう。1靴の裏が左右非対称に削れる2ゆっくりと歩くことができない3裸足で片足立ちするとふらふらする4ぺたんこ靴よりヒールの方が楽5まっすぐ立つと土踏まずに隙間がない6タコ・ウオノメがある足が痛い、足の裏痛いは!こむら(腓)返り/足がつる冷えやミネラル不足、筋肉の疲労などでふくらはぎの筋肉が急に収縮してけいれんしてしまう事があります。それは寝ている間だったり、急なリアクションだったり様々です。これが頻繁に発生するようであれば、やはり生活習慣に問題があるのかもしれません。一度見直してみてはいかがでしょうか。足の冷え、痛み、しびれなど足のトラブルを抱えてしまいがちです。日頃から足のコンディションを気にしてみてはいかがでしょうか。