公開日:2015/01/19更新日:2015/01/13下準備ゴボウはタワシで水洗いし、ささがきにして水に放ち、水気をきる。ニンジンは皮をむき、ゴボウに合わせて切る。作り方1フライパンにゴマ油、赤唐辛子を入れて中火で熱し、ゴボウ、ニンジンを炒める。2全体に炒められたら、<調味料>の材料を加えてさらに炒める。最後にすり白ゴマを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。ともけんりささんしっかり味がついておいしかったです。柔らかいおかずが多くなりがちですが、歯ごたえがタップリなので子供の顎の成長にも良さそうです。mi-juさん胡麻油でしっかりと炒めました。アレンジできび砂糖と顆粒和風出しを少し加えました。ご飯に良く合い美味しかったです。ayaxさんお弁当用の常備菜として作りました。あっという間に終わってしまい、もっと沢山作れば...と後悔してます。炒めたので柔らかくて美味しかったです。外食をする時には栄養バランスを考えて野菜を積極的に食べたいもの。され続ける老舗和食&日本料理店。お店選びに迷ったら、長年愛されるお店へ。翻訳ブログ占い電話占いレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。Reserved.最近見たレシピ。