「睡眠」が非常に大事になってきますよね。長い時間寝ても「質」が悪いと疲労感が残ったりスッキリしない原因になります。先日、患者さんに良いものを教えていただきました。短い・・・スタッフのみんなと見比べても一目瞭然でした。いえば寝起きにスッキリってあんまりないなと思いました(*_*)信憑性はわかりませんが、日々の睡眠時間がでたり、やり続けるとデータが蓄積され分析もできるみたいです。睡眠時にもう一つ大事なものが「寝具」です。寝起きがいつも身体が痛い・・・・お試しもありますので是非お問合せください!078-779-7995hana.toayamate@gmail.com「39マットレス希望」とお伝えください。三宮院.タイトルとURLをコピーしました。