他人のせい、環境のせいにしてた。アンダンテライフsearchホームはじめにHSPシステム手帳おんがくプライバシーポリシーお問い合わせmenuCLOSEホームはじめにHSPシステム手帳おんがくプライバシーポリシーお問い合わせCLOSEキーワードで記事を検索CLOSEHOMEメンタルHSP他人のせい、環境のせいにしてた。Nana他人のせい、環境のせいにしてた。ツイートシェアはてブLINEPocket仕事を辞めたい。こんな記事を昨日、書きました。自分の本音を押し殺すのもつらい。旦那さんとも話し合った。このままじゃ2人にとって良くないと感じました。わたし、旦那さんのことも傷付けてたんだなと。毎月こんな風に気分が落ちる時があって、それだけならまだしも、仕事辞めれないのを旦那さんのせいにしたりしてたんです。2人で働いたらお金も貯められるねというようなことを一回だけほんのチラッとぽろっと言われたのをわたしが心の隅にずっと置いてた。それをずっと気にしてそのせいにして、勝手に働かなきゃって思ってたんです。旦那さんとしては、そんな精神がやられてまで働いてなんて思ってないし思うわけないと。自分の本音で生きられないのを周りの環境や人間のせいにしてた。『だって今辞めたら人いないし、だってお金が必要だし、まだ働ける年齢だし。他人の気持ちを読んでしまう。これは昔からそうでした。今は、これもHSPの特徴なんだって気付いて、『自分と他人の境界線』をイメージするようにしてみたりやっているのですが、旦那さんに対してもそうやって勝手に気持ちを読んでたんだなって思う。他人の気持ちなんか分からない。これからわたしが気をつけること、まずは言われた言葉通り受け止めるようにすること。声のトーンとか、今まで言われた言葉、その人の性格、環境、そういうことまで深く考えすぎない。『こうしたい、こうして欲しい』とはっきり伝えること。『こうした方がいいかな』っていうのは置いておいて、とりあえず自分の意志を伝えること。できないならはじめからできないと言うこと。我慢して結局あとから『ほんとは嫌だった』っていうのが結構あって、そっちの方が周りには迷惑だよね、、すごく自己嫌悪。これでもわたしを見捨てない旦那さんには本当に感謝しかありません。この優しさに甘えてたらあかん。わたしは自分の意志で決めないとダメだ。他人のせいにしちゃってた、環境のせいにしちゃってた。前に進もうと思います。見ず知らずのわたしにSNS上で励ましてくださったかた、本当に感謝しています。こんなわたしに、ありがとう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。自分の本音を押し殺すのもつらい。RECOMMENDこちらの記事も人気です。メンタル2019.10.5働くのも家事をするのもつらい。HSP2019.6.25HSPとは?わたしの体験談や考えも合わせてまとめてみました。メンタル2019.11.7「痛い、つらい」の感覚って大切。メンタル2019.8.27メンタルにも影響?「女性ホルモン」のバランスを整えよう。HSP2019.11.30「心配しすぎ?」日常生活においてリスクを想定してしまう。HSP2020.2.6HSPのわたしが職場で感じる5つのストレス。メンタル2019.7.15「心のノート」アプリで自分の気持ちを記録しよう。がむしゃらに走るよりも、歩くように、ゆっくり、ゆるーく、がんばりすぎず、生きていきたい。そんな想いを込めた雑記ブログです。POSTこのライターの最新記事システム手帳2020.2.21システム手帳に書くこと7「自分の生態・・?」システム手帳2020.2.18マイクロ5のシステム手帳が欲しいので、先に活用を考えてみる。読書2020.2.17大人になってから読書するようになった。学生時代より学んでるかも。読書2020.2.16【読書】「メモの魔力」を読んだ感想。プロフィールはじめまして、ゆるく生きることが目標、Nanaと申します☺このブログは、「HSPxシステム手帳xおんがく」という3つの柱をかかげる雑記ブログです。