研究と実践の橋渡しを行うことを通じて、現場のニーズに応じたノウハウの蓄積を行なうためのクローズドの研究会である、「TOMH研究会」を実施しています。TOMH研究会でまとめられた知見やノウハウの現場での展開について意見交換をする場として、現場で活躍されている方々にお集まりいただき、「TOMH交流会」を定期的に開催しています。健康経営推進室)概要:睡眠はメンタルヘルスにおけるもっとも重要な生活習慣のひとつである。不眠を中心とする睡眠障害はうつ病の主要な危険因子であり、日本の労働者における睡眠時間は世界各国と比較して非常に短いことが知られている。働き方改革においても勤務間インターバル制度が提唱され、睡眠を通じた労働者の健康増進が注目を集めている。今回のTOMH交流会では、睡眠から職場のメンタルヘルス対策について考えることを目的とする。高橋先生からは、睡眠、および睡眠障害の定義、睡眠とメンタルヘルスとの関連、および職場における睡眠対策等についてお話いただく。玉山先生からは、企業で展開されている睡眠対策の事例についてお話いただく。formを使用しています。セキュリティ上、会社のPCからはアクセスできない場合がありますので、その場合はご自宅からお試しください。TOMH交流会メーリングリストに関するお知らせTOMH交流会では、今後の開催予定などTOMH関連の情報発信のためのメーリングリストを作成しております。個人情報は事務局にて適切に管理され、上記目的以外には使用しません。メーリングリストへのご登録および登録済メールアドレスの変更等をご希望される方は、TOMH交流会への参加申込時に登録頂くか、事務局(tomh@m.u-tokyo.ac.jp)までご連絡下さい。*ご注意*本メーリングリストは、ご所属の企業のセキュリティやご使用のメールアドレスなどによって、招待後の処理が出来ない場合があります。下記に該当する場合は、お手数ですが、事務局(tomh@m.u-tokyo.ac.jp)までご連絡頂けましたら幸いです。---------------------------・登録を申し込んだが招待メールが届かない・招待メールは届いたが、その後の処理が出来ない・メーリングリストからメールが届くようになって以降も招待メールが届く・その他、何らかの理由でメーリングリスト登録処理ができない---------------------------今後の予定3か月に1度の頻度で、職場のメンタルヘルスに関する様々なテーマを扱っていく予定です。