はぁ~間食のせい?太った(ToT)ダイエットって難しいな。運動:登山インスパお通じ:×URL/diaries/2012/01/09/974204.html今日の反省おやつに薩摩芋を食べてその後にキットカットとたけのこの里を食べたダイエッターは私です。昼●あんこ入りおにぎり、こんにゃくいり煮。食事制限し過ぎないように、朝昼はお米をなるべく取るようにしよう。大根とわかめの味噌汁。́◦ω◦`)最近は3時に寝て5時半起き。食べたいものを食べるダイエットもほったらかしです。1/2p生姜ココアお腹いっぱい食べないを習慣づけたいなと頑張り中です。