首から肩甲骨周辺にかけて懲りと張りが気になるので診てほしい。背中などに負担がかかっていると考えられます。座った状態で首、肩甲骨周りを緩めていきました。うつ伏せの状態で背中周りを重点的に緩めていきました。仰向けの状態では抵抗運動で全身を使って動いていただき首、肩甲骨周辺の筋肉の柔らかさと関節の可動域を広げていきました。首から肩甲骨、背中周りの硬さが緩みました。肩甲骨を刺激するストレッチを一種目お伝えしました。全身身体が軽くなりました。首、肩がすっきりしました。facebookブログサイトマップお問い合わせプライバシーポリシ。