¥2,1002019/07/14ツイートこんにちは。TENORAS周辺は朝からしっかりと雨が降り続いています。ティノラスでは12:30~erii先生の☆美脚ストレッチ☆のレッスンが通常通りあります。女性であれば気になる方が多い、脚のむくみにもアプローチする内容になっています。硬く固まっている筋肉をオリジナルストレッチ法でほぐしていきます。バレエ・ヨガ・ピラティス・解剖学の経験と知識を活かし【美脚メソッド】を確立。強くしなやかな脚をテーマに健康美を伝えていきます。足指から足の甲など細かいところからほぐし、股関節の可動をよくすることで脚全体のむくみやダルを解消していく美脚ストレッチを体験しませんか?月曜10:30~の☆美尻トレーニング☆はお休みとなります。