家の片付けが最大の目標。身体が鉄臭い!原因は部屋が汚いからじゃなかった!2018-05-10身体が鉄臭い!原因は部屋が汚いからじゃなかった!・健康・予防にゃん吉です突然ですが、この間、急に身体から鉄のニオイがしました。正確には、身体全体というよりも、両手からです。そんなことで、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか。私は、ひたすらブログやサイトの更新をしてました(笑)。いう時でもないと、まとまった時間が出来ないですもんね。キーボードとマウスを両手にした日々だったのです。先週くらいだったかな。急に、手元から鉄の匂いがするのです。金属をずっと手に持った時のニオイって言うのかな。いう変なニオイがしたのです。最初はキーボードが原因かと思った(^_^;)部屋が片付かず、シンプルな生活に憧れていても、未だに真逆の生活をしています。記事作成中だったので、鉄臭い手元を見ると、キーボードがありました。ーく見ると、めちゃくちゃ汚れてるのです(^_^;)埃もちょっとたまってましたし。あ、ニオイの元は、これじゃね?そこで、キーボードが鉄臭い原因だと思って、掃除をしました。エアーダスターを使ったら、埃が出るは出るはwwそして、綺麗に拭いて、作業再開。́・ω・`)掃除後、手を洗ったにもかかわらず、手から鉄の臭いが消えません。あ、もしかしたら、マウスもかな?ということで、次はマウスを拭き拭き。なんとなく、ニオイは消えたような薄まったような...そんな感じでしたけど、ニオイってすぐには消えないしなぁ、と勝手に納得して作業を続けました。その後寝るんですけど、横になってスマホを見ていたら、スマホが鉄臭いんですよ。したら、全ての原因はスマホ?と思って、スマホのニオイを嗅ぐと、特に臭いません。ちなみに、iPhoneです。ふいに、自分の右手を嗅ぐと、鉄臭い!!え?もしかして、自分が鉄臭いの?...ということで調べました。身体が鉄臭くなることってあるようなんです。原因としては、大きくわけて4つのようです。私に当てはまるのは、2と3でした。日々忙しくしているので、睡眠不足だったり、食事もままならない時もあります。運動らしい運動もしてません。ストレスチェックをしたら、かなりストレスがありそうです。肝機能の低下の場合、アルコールやタバコがよくないそうで、飲んだり吸ったりされる方は、少し休んだ方がいいです。私はアルコールもタバコもやりません。飲んだりしますけど、毎日ということはないです。健康のためによく言われているとおり、バランスのいい食事をとることが大事なようです。偏らないようにバランスよく食べないとダメだとか。当たり前が全然出来ていないので、肝機能が低下していても仕方がないです。お菓子バリバリはもってのほか(笑)。運動不足で汗をかかない生活をしている場合、有効なのが半身浴。ストレス解消にもピッタリということで、すぐにでも出来ます。普段湯舟ではなく、シャワーで済ませているのも、疲れが取れない原因だったのかもしれません。半身浴は汗をかくだけではなく、気分もスッキリしますし、熟睡出来るので一番いい気がしました。鉄臭さはなくなったのですが、疲れがたまると臭う気がするので、デトックス効果がある半身浴を続けたいです。休息が一番なので、なんとか睡眠時間を確保したいです。寝不足なのが一番悪そう。今回このことで一番よかったことは、キーボードをキレイにしたことかな(←オチ)。週間)猫村にゃん吉と申します。部屋が片付かないダメ人間。oO(ブログを始めたら少しは変わるといいなぁ。)・・・という願望で奮闘中(???)(*゚д゚*).。(5)月別アーカイブブログランキングにほんブログ村サイトについてプライバシーポリシーと免責事項お問い合わせはてなブログをはじめよう!nukonyan131さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。