土曜の鳴和道場は三本立て!5時から6時は通称5時練と呼ばれる選手稽古。組手クラスと型クラスに分かれての稽古です。任意での稽古ですが、強くなりたい、上手くなりたい人はだれでも参加可能です。稽古内容は上級者に合わせますので低学年、帯下メンバーは真剣についてくることが条件です。審査用の補強と基本稽古を全員で行い移動稽古、型稽古はクラス別で行いました。形が決まらないと型にならないよ!がんばれ!実戦稽古は上段蹴り中心のミット稽古、先輩道場生に対し掛り稽古、クラス別スパーで終了。頑張っています!私の指導は週1回ですが、来る度成長が感じられます♪みんな大きな声を出し前向き。素晴らしい!稽古は痛くてつらい時もありますが、頑張れば必ず乗り越えれるからね。全員で、型稽古はクラス別で行いました。実戦稽古は指導員、親子クラスのお父さん、お母さんを相手にミット&掛り稽古。受ける保護者道場生の皆さんは子供たちの頑張りに少々キツそう・・・・♪ラストはクラス別スパーを行い終了。秋期審査会まで一カ月余り、課題をクリアして審査に臨んでくださいね!一般部はせえは指導員の指揮で型稽古から開始。全日本選手権を控え、追込みミット&スパーを繰返しスタミナと気迫の強化を図りました。夕日寺!2017年09月27日27日(水)夕日寺強化。今日のテーマは軸のすわり!慣れない稽古に戸惑いが見られましたが、これを体得すれば接近戦をものにできます!意識しかありません。