忠さんは、高強度トレーニングが好きだ。腹筋は自慢のパーツで、より強い刺激を追求していた。この日、忠さんは何を思ったか、ふいに腹筋ボードをほぼ垂直に近い角度に壁に立てかけ、よじ登るようにして足をフックに通した。「ニッ」と笑った忠さんは、腹筋を鍛えるべく上体を降ろした。「グワッシャ〜ン」腹筋ボードは後ろに倒れ、忠さんは後頭部を痛打して気を失った。プロレスの必殺技バックドロップだ。会長は思わず忠さんに駆け寄り、スリーカウントを数えた。★(第十二話)「サプリメント」サプリメント好きの忠さんは特にプロテインに関してはうるさい。忠さんに聞かれた入会間もないメンバーは忠さんの体に怯えながら「プ・プロンテ?それ何ですか?」...この新メンバーもかなりのトレーニングおたくで、一応サプリメントのことは知っていたが、さすがに「プロンテ」はわからなかったらしい。「プロテイン」のことなのである。忠さんは何故かプロテインのことをプロンテと言う。巷のメーカーでは、このプロテインはパウダー状で溶けやすい、吸収が早いなどとうたっているが、忠さんには無意味だ。「昔のプロンテはパサパサして食べ応えがあったが、最近のはサラサラして食べにくい。溶けるから、腹もちも悪い。忠さんは、プロテインは水やミルクに溶かして飲むのではなく、スプーンで食べるのだ。それも一度にコップ1杯は食べる。コップ1杯のプロテインパウダーの中に何グラムの蛋白質が含まれているか忠さんは知らない。忠さんの初体験は遅かった。