気力・体力を回復させる土曜日の昼寝・・・。自分のブログログアウト気軽に気ままに気軽に気ままに思いついたことを書き綴ったブログです。ブログトップ気力・体力を回復させる土曜日の昼寝・・・。[編集]以前にもブログ記事で述べたが、土曜日にスポーツジムで運動して帰宅すると”死んだように”昼寝をしている。平日の仕事の疲れと、運動の肉体的な疲れの”複合型疲れ”でグッスリ眠れる。この昼寝がなかなか健康にいいようだ。目覚めると、シミュレーションゲームで言う”ヒットポイント”が回復しているような気持ちになる(笑)。トラックバック(0)共通テーマ:日記・雑感あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。2お仕事での「精神的疲労」だけだと、バランスが崩れてしまいます。「肉体的疲労」も同じようにかかってくると、バランスが取れて「良い睡眠」が取れますね。17:53)>hidechanさんどちらか一方の疲労に偏って眠れないのは苦痛です。21:16)コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:URL:コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。海外勢が買い戻し宍戸錠さんは孤独な晩年どころか理想..発達障害の女性と結婚して“苦労”し..なんと20年ぶりに家庭外のカレーラ..右腕が使えなくなった障碍者が大型バ..通信制高校、改めてそのありようを考..『江戸時代の先祖と出会う自分でつく..やたら援助を提案する「善意」の本音..森ケ崎鉱泉源泉碑(大田区大森南)京..皆様、こんばんは。nice&コメン..おはようございます。nice&コメン..コメントありがとうございます。シンプルで美味しいセブンイレブンの..ケンタッキーフライドチキン好きの猫さよなら。