じるHOME>知る・楽しむ>レシピ>ねぎ塩チキンガーリックライスレシピねぎ塩チキンガーリックライス印刷ねぎとにんにくの風味が食欲そそるスタミナご飯です。1g※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。長ねぎ10cm作り方1.「切れてる!サラダチキン」は表示通り解凍し、食べやすいサイズに割く。2.にんにくと長ねぎはみじん切りにする。3.フライパンにごま油を入れ、香りが立つまで弱火で2を炒める。4.1と冷ご飯を加えて混ぜ、鶏がらスープの素、塩、胡椒を入れて全体が均一に混ざるまで中火でよく炒める。