pon0822のブログスマートフォン用の表示で見るpon0822のブログこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。川内往復練3:30に目が覚め次に起きたのは7:00。いうことで一人で走ることに。西都原対策で平地主体の川内往復をすることに。久しぶりの100kmなので初めは抑えめに走る。足の重さを使うことを意識してペダリング。寒いかな〜と思い、ウインドブレーカーを着ていくがすぐ暑くなり、脱ぐ。いちき串木野あたりは、かなり信号にひっかかった。2時間かからずに川内駅に到着。帰りは追い風の影響もあり進む進む。80kmを過ぎたあたりから足が重くなり踏めなくなる。タイミングが遅かった1時間をめどに取ったが遅かった。それとゼリーがかさばった。・上半身を使ったペダリングが出来ていない・左足がうまく使えていない気がする。椿山TT月別アーカイブはてなブログをはじめよう!pon0822さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。