夜中に起きてしまってそのままお弁当等作って、スタートしてしまった。人生を豊かにするために早起きします。今日の気分(本文)夜中に起きてしまってそのままお弁当等作って、スタートしてしまった。昨日の山登りは、きつかった。途中で何度も引き返そうと思いながら、もう少しもう少しと足を延ばした。体は軽くなったはずなのに、と思いきや、そうだ、睡眠不足だからエネルギーがすぐ切れてしまったのだ。下山する際に、めずらしくふくらはぎがつり、立木につかまり事なきを得た。夕食後眠ってしまって、こんな時間の起床。無理しないで笑顔感謝。翌日>>プロフィール楽しい1日にするためにも、早起きします。全23件yakko-mk4ohgachannotch1973tochan55目覚ましなしで起きる。睡眠時間は3時間10分。途中覚...michi0401予告から2週間あまり。排雪車が入った(*^^)vがっつり雪を削って...oshiboriboy目覚ましの音で、2時起床。福岡に来るのは久しぶり。昨日福岡でも感染者...japantnおはようございます。今日も外出後に手洗い・うがいをします。minagutimomosepyaaa今日はヨガに行ってきた。運動量で汗びっしょり。思いきやまだしばらくは寒は抜けないようですね。michi0401)はっちゃける、ですか。その言葉を忘れていました。itoyogawa14)はじめまして。さん、コメントをありがとうございます。haiji-yakko)眠りは大事ですよね。Reserved.1ms。