「川西市のかかりつけの工務店」を目指し、地元密着の建築士・職人の集団が、小工事から増改築・建替え・新築まで、さまざまなご要望にお応えしております。16:31:05現在マイナス1.5kg食事にも気を使いジムで運動も行っています。週に2回以上はジムに通い、長期的に継続して取り組むことが大事だといわれています。有酸素運動(ランニングマシンやエアロバイクなど)→無酸素運動(ウエイトトレーニングなど)の順にメニューを組んで行うのが鉄則です。