料理教室でもっと腕をのばす」と。近藤さん「落ち着いて行動し自信を持って知識や技術をいろんな人に提供している自分」。発信しているというところですね。菅原:すばらしいですね。太田:あ、具体的にいただきました。井野元さん「父が特養に入所して、私は結婚して正社員で働いている」と。菅原:今日の短い時間なので、完璧な最高の自分というのは描けないかもしれないですけど、この時間ではとくに思いついたものをぜひコメントいただければと思います。みなさんと共有することによって、ほかの人のヒントにもなると思います。投稿していただきたいなと思います。太田:共有していってほしいですね。中村さん「何事にも挑戦して、失敗しながらも成長し続ける自分ですかね」。菅原:すばらしいですね。挑戦していくことが成長につながるので、ぜひ続けていただきたいと思います。太田:澤田さん「それなりに稼げる職場で生き生きと働いていて、副業がうまく回っている自分」。先生と同じでパラレル。菅原:私もパラレルなので一緒ですね。太田:田中さん「自分が会議とか打ち合わせに出てなくても、オッケーって言うだけですべてが回る状態(笑)」。菅原:チームの作り方ですかね。チームを作るのってすごく難しいですけど、そういう状態にご自身で努力して持っていけたら会社としてすばらしい状態だと思いますね。成長、育成にもなってますもんね。Izumiさん「国内と海外を旅しまくって、旅先でいろんなものを伝える。そのころはまだ茨城にいるかもしれませんね。茨城に植えたい種が1つできましたので」と。菅原:おぉ、植えたい種って。太田:3年後が気になりますね!菅原:気になりますね。太田:ありがとうございます。確かに国分さんが言っている「ワクワクし続ける」って、こういうのを考えてるとワクワクしますもんね。ありがとうございます。先ほどのエクササイズについて。菅原氏の考える“ありたい姿”とは?菅原:次のスライドです。こちらは実は私が実際に描いたものです。加工せずに持ってきました。コーチングとかポジティブ心理学を学ぶ前の話です。私は自己紹介したときにも話しましたように農業を目指していて、事情があって東京に戻ってくることになりました。このときは東京に戻る前ですね。今後どうやって自分が生きていこうかと思って3年計画というものを描きました。システムエンジニアに戻るとも決めかねていたので、?(はてな)となってます。このときに描いたのが、3年後に半農半◯と書いてあります。半農半Xというライフスタイルが実はあって、半分別の仕事をしながら農業に関わるというものです。いった農業の関わりかたがあって、そういうかたちになれないかなというのをこのとき考えていました。この◯のところ、なにか作りたいと。SEっていろんなSEがいて、私はどちらかというと現場にいないと仕事ができないスタイルのSEです。リモートでやるというのはちょっと難しかったんですね。なにか◯を作りたいと思って、先ほど言ったようにまずコーチングを学んでそれのプロになって、それで2地域居住みたいなかたちにできないかなと思いました。コーチングを学ぶという行動をして、プロコーチになるという行動をしました。今は半農半Xというのが私の目標ではなくて、今はポジティブ心理学とかレジリエンスとかをみなさんにお伝えしていって、いろんな人の人生の役に立ちたいなというのが今私が描いているものなのでここは変わりました。未来を描くことで、自分の進むべき道が明確になる菅原:こうやって何年後とか描くことによって、自分の進む道、力を入れたい道というのが見えてきます。最高の自分を描くことによって行動力が増すというので、描いて行動するというのにすごく役立つんですね。今回はワークの限られた時間の中でみなさんに最高の自分像というのを考えていただきましたけれども、ぜひホームエクササイズとして最高の自分というのを描いてご自身の行動につなげていっていただきたいなと思います。最高の自分像って3年後を思い描いたものって変わってもいいと思うんですね。描いたあとに行動してみたらもっと自分のやりたいことって見えてくるかもしれない。そこにこだわる必要はないんですけど、まず描いてみる。行動に移すというのがすごく大事になってきます。先生自身も描いてみて実際に行動して学んでいったりして、今のかたちがあるわけですもんね。3年後がだいぶ変わってきます。描いたことによって第一歩を踏んで行動したということにつながりました。私自身も描くことの大切さというのをすごく感じています。太田:もう1度みなさんのコメントを見ていきましょう。目標を描くことの大切さですもんね。実現させる、実現できるとか。松橋さん「職場が変わるから、3年後は今思い描いている夢を叶えられたらいいな」と。夢を叶えるためにも、やはり目標を思い描いて行動させるというところなんですね。「今の仕事以外でも人と接する場を作り、それなりに活躍していたい」。菅原:すばらしいですね。太田:村松さん「好きなことで稼げるようになり、時間的にも経済的にも空間的にも健康的に」。ありがとうございます。菅原:ありがとうございます。太田:八木さんが「自分のためより人の人のためを思うと、レジリエンス高まりますよ」と。人に貢献するということは自分のモチベーションになりますし、また人の役に立とうというところで力強さも出てきますので、なるほどという気がします。太田:ありがとうございます。コメントをたくさんいただきました。ポジティブな気持ちになりましたね。ここからまとめに入ります。365日、無料のオンライン生放送授業を開催。「未来に向けて今あなたが学んでおくべきこと」をテーマに、働き方・お金・健康・テクノロジー・ビジネス・ITスキルなどの最先端を皆で一緒に学んでいきます。-しなやかマインドセットを身につける-http://schoo.jp/class/5909/room?utm_source=logmi&utm_medium=ref&utm_campaign=1SchooSchooに関する記事をまとめています。コミュニティをフォローすることで、Schooに関する新着記事が公開された際に、通知を受け取ることができます。