食生活チョコレート食欲不振の治療薬にチョコレートは相応しいか?何も食べたくなくなる食欲不振の時に、これだけは食べたいと挙げられる物にチョコレートがあるようです。結論から言うと、チョコレートは食欲不振の治療薬とはならないようです。食欲不振が続いて、血糖値が下がっている場合にはなるべく早く糖を補給しなければなりませんが、この場合でもチョコレートはあまり相応しくないようです。食欲不振の原因とは食欲不振の症状が出る病気にうつ病があります。食欲が無いのにチョコレートは食べたいというような場合はうつ病の可能性が大きいとされています。この、うつ病で食欲不振の状態でチョコレートを大量に食べたくなるという症状は世界中で報告されており、この理由にはチョコレートの成分が関係しているのではないかと言われています。チョコレートにはカフェインやテオブロミンという気管拡張や興奮作用のある成分が含まれていて、それにより一時的な興奮状態を引き起こす事で精神的なバランスを取ろうとしているのではないかと考えられます。脳がこの作用を求めてチョコレートを欲しているのではないかと言う訳です。作用が切れると逆にその落差を大きく感じてしまうので、うつ病が深刻になればなるほど、チョコレートの食べ過ぎは推奨されません。一度医師に相談した方が良いかもしれません。栄養補給としてのチョコレートチョコレートは高カロリー食品です。カロリーを補給するだけならチョコレートは優秀な食品と言えるでしょう。単なる糖分の固まりという物ではありません。言え、栄養バランス的にはどうしても偏りがあるので、いくら食欲不振とは言え、チョコレートだけで栄養補給を図るのはあまり良くありません。食事が食べられない時にせめてチョコレートだけでも口にするのは悪い事ではありません。血糖値が下がり過ぎると命に関わる危険があります。その点、チョコレートでも摂っていればその心配は無くなります。血糖値が急激に下がって至急糖分を補給する場合の緊急補給食品としてはチョコレートは向いていないようです。残念ながら脂質によって糖分の吸収が妨げられて糖分の吸収は遅いと言われています。血糖値低下の場合の緊急時には飴などが最適だという事です。チョコレートには咳を止める効果がある?咳の原因とは?冬になると街のいたるところで「ゴホゴホ」と咳が聞こえてきますよね。咳は風邪などをひいたときに起こる症状で、風邪が治ったとしてもなかなか止まらない厄介な症状です。実はチョコレートは便秘に効果があるようなのです。ここではチョコレートの便秘解消のチョコレートは薬だった時代があるチョコレートは古い時代には薬として使われていました。古代アステカや16世紀頃のヨーロッパでそのような記録が残っているようです。チョコレートと言っても当時は甘い食べ物ではなく、カカオ豆から作られた飲み物で、いかにも薬らしい苦い飲み物だったようです。治療薬とされていたのも当然かもしれません。当時の色々な症状の治療薬としての記載が残っているのです。少々食べ過ぎに注意すべき物となっていますが、そもそもの効能である疲労回復効果は今のチョコレートでも期待できます。栄養が足りずにイライラする脳がストレスを緩和しようとしての事なのかもしれません。チョコレートは低カロリー?甘い物同士で比べた場合、チョコレートケーキは生クリームケーキよりカロリーが低いとされています。中に含まれている物がくるみやジャムなどの高カロリー食品の場合はそうとも限りませんが、一般的に生クリームケーキは300kcalから400kcal程でチョコレートケーキは200kcalから300kcalぐらいとなっています。究極の選択のようですが、ダイエット中にどうしても甘いものを摂りたくなった場合にはチョコレートを選ぶというのは案外と有りなのかもしれません。50g×10個Amazon楽天ビターチョコレートや糖質オフのチョコレートであればミルクチョコレートより罪悪感も減らせますね。2015こんな魂の叫びに共感する人も案外多いのではないでしょうか?とは言え、何事もほどほどにが大切である事は間違いありませんので、ちょっとだけ一口だけ食べて、気持ちを落ち着かせるのが一番ですね。