バランスボールを使ってフォロースルーを大きくする練習ツイートシェアはてブGoogle+Pocketよりボールを遠くに飛ばすため、より強い打球を打つためには、大事な要因が色々とありますが、しっかりと大きくフォロースルーを取る事も一つの要因と言えます。以前、阪神タイガースの金本監督が中日の新外国人ゲレーロ選手の打撃を見て、以下のように評価してます。「軸のブレが少なくて、フォロースルーが大きい。体重移動が少ない分、フォロースルーでカバーしているという印象。”中日ゲレーロを警戒そして、以下の動画がゲレーロ選手のホームランシーンです。全ホームランまとめ金本監督が警戒していた通り、ゲレーロ選手は2017/6/26現在で20本のホームランを放ち、セパ両リーグ合わせて単独1位とホームランを量産してます。確かに動画を見ると、インパクトまでの動きはほぼ無く、コンパクトではありますが、フォロースルーは豪快で背中まで大きく振り切ってます。ゲレーロ選手のホームラン量産の要因はフォロースルーの大きさだけではないですが、参考になる打ち方であることは間違いないです。今回紹介する練習動画は、バランスボールを両手で持ち、下半身を使って大きくスイングする練習になります。注意点としては、腕だけでスイングするのではなく、下半身をしっかり使って、どちらかというと腕はバランスボールを持っているだけの力を入れる程度で、下半身でフォロースルーを大きくするイメージを持って練習すると良いでしょう。超ロングバット】の練習と似たような感覚になるかと思いますので、こちらの記事も読んでください。バランスボールをスイングするだけではなく、実際に前に投げる練習も良いでしょう。バランスボールを真っ直ぐ投げて、腕は最後まで大きくフォロースルーを取ります。バランスボールを真っ直ぐではなく、左側や右側に投げてしまうのはNOです。投げて、投げ終わったらフォロースルーを大きくするイメージで行うと良いでしょう。動画を参考にしてください。株式会社スポルアップ株式会社スポルアップです。スポーツに関する効果的な練習・トレーニング・食事を分かりやすい記事で紹介していきます。フォーム野球練習動画トレーニング少年情報学童コツ上達球理論指導メニュー回転スラッガーバランスボール中日ドラゴンズホームランゲレーロこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。フライのボールが見えやすい位置で構え片手でキャッチRECOMMENDこちらの記事も人気です。株式会社スポルアップ株式会社スポルアップです。スポーツに関する効果的な練習・トレーニング・食事を分かりやすい記事で紹介していきます。詳しくはこちらLogin仮会員が完了できない場合。