100kmウオークには2度と参加しないと思っていたが、歩き終わって5日たってみると、やはり中途半端な気がしてきた。今回学んだことを修正して、再度チャレンジしたい気もするので、その気になった時の為に。足の実寸より+0.5cmのサイズのトレランシューズ履いていたが、長時間の歩行によるむくみと、ふやけでかなりきつくなってしまった。+1cmの軽量のジョギングシューズがいいかもしれない。足腰の負担軽減と、推進力を得るためにウォーキングポールを使用した方がいいかもしれない。21時間以上ウォーキングポールを使用できるように上半身の強化も必要。ノルディックウォーキングを勉強する。行動食は現地調達出来ないもののみ。スマホのバッテリー・肉刺対策セットはいらない。