おいしく食べつつ、ダイエットにチャレンジする日々です。・ナスとベーコンのピリからパスタ久々に重めの昼食。おいしそう!と思ったんだけど、味が濃いわ脂っこいわ量が多いわ。(ごく普通のパスタですが。)食後も胃にもたれる。自分の食嗜好が激しく変ってきているのを感じるのであった。夕方、セミナーに行って、ちょっと早いけど直帰。平日、明るいうちに家に帰るのは久々だ。駅を出て自宅に向かっていると、ばら色の空。本屋で立ち読みした、料理レシピを思い出して作る。ラタトゥイユの材料をルクゼでさっと蒸し煮したもの。