色の濃い食品は控えられて下さい。〈ホワイトニング後の歯の色について〉ホワイトニングしてから2週間後の歯の色で持続します。6ヶ月以上経過すると約25%程歯の色が後戻りします。〈歯がしみることについて〉ホワイトニング後2〜3日はしみることがあります。ホームホワイトニングを一時中断するか、MIペースト(歯ブラシ後に塗布し、3分放置し、その後洗口する)を使用すると、症状が軽減されます。MIペーストは飲んでも問題ありません。