itパソコンや本、資料、さいふーなどカバンをパンパンにして歩き回る営業関係の皆さん!重い荷物を持ち続けてるせいか,[肩、すごく凝ってませんか?私も同じ悩みを持つものとしてなるべく負担が少ない正しいカバンの持ち方を調べてみました。肩こりの要因として首の姿勢の悪さによって椎間板のゆがみがおこり、それを保護しようとして首から背中にある筋肉が過度に緊張し、肩こりにつながっている例が多いようです。一般的にはカバンの持ち方が左右のバランスの不均衡が原因と思われがちですが実は前後方向の姿勢の方が大事だということがわかりました。リュックサックを利用する人でも肩こりになる人は思い荷物を背負って後ろに引っ張られ、バランスをとろうとして首がどうしても前に出る姿勢になることが要因になります。肩にショルダーバッグをかける為知らず知らずのうちに首が前に出た姿勢になります。人は、顔が体より前にでています。肩こりにつながりにくいのは手に持つタイプのバッグです。できるだけ肩と腕に力を入れて首に良い姿勢を心掛ける。整形外科の先生によると手持ちバッグは親指と人差し指に力を入れて他の指は添えるだけがいいといっています。肩こりしずらいカバンの持ち方とは顎を引き。胸を張り、いい姿勢を保つ。頑張って肩こりの予防をしましょう。モトオ)⇒詳しいプロフィール最新の記事2019.11.16期間限定ショップをオープンしますこんにちは宮城です晩秋の候、風邪などひきやすいい季節、体調お気を付けくださいね。カルメン)」おひさしぶりです、宮城です。日が伸びてきましたね。2018.10.18「新レザーブランド」立ち上げについてこんにちは宮城です。朝晩は少し寒さを感じる季節になりました。2018.8.30業界は不景気だけど。八月も残すところ明日で終わり、今年もあと4か月ですね。reserved.ページ上部へ戻る。