css--*/メタボで更年期でも、アンチエイジングにグルメ、エンタメとうららかな毎日のための情報です。成分表や栄養!効果や使い方コーヒーダイエット2016年9月25日urarinスポンサードリンクこんにちは。言われてみれば当たり前なんですが、牛のエサと言ったら、本来は、”草”なんですよね。ところが、安価な物を提供するには、草よりも、トウモロコシや、大麦、ふすまなどの配合飼料を使ったものが主流です。自然な放牧で、草を食べて育った牛から作られる乳製品の方が、風味があって美味しいです。今、このグラスフェッドバターを使ったコーヒーでダイエットができると話題になっています。そこで、グラスフェッドバターについて、ちょっと調べてみました。普通のバターの栄養成分は、大さじ1あたり以下の通りです。0.05μgこれに対して、牧草を食べて育ったグラスフェッドのミルクはカロテインが高いのが特徴です。グラスフェッドバターより、100gあたり739kcalカロテインは、体内で必要に応じてビタミンAに変化します。そのビタミンAは、体内の粘膜に働いたり、皮膚の新陳代謝を活発にする事より、美肌効果があるとされています。一部のカロテインは、抗酸化作用により、活性酸素を撃退します。バターと言うと、悪玉コレステロールを増やしそうなイメージですが、実は、グラスフェッドのバターは、植物油や大豆、魚などに多く含まれている不飽和脂肪酸がメインです。グラスフェッドバターは、エネルギーとして燃焼されやすいので、体脂肪を増やさないことから、コーヒー1杯につき大さじ1のバターを入れるバターコーヒーがダイエットに良いとされているようです。バターは、表面が白っぽくなってきたら、酸化しているので、注意してください。スポンサードリンクグラスフェッドバター効果を調べてみた!ちょっと、グラスフェッドバターの効果などを調べました。「凍っていても、簡単に包丁で切れます。・・・・個人差があるかもしれませんね。こちらのグラスフェッドバターは、パリから直送で届きます。グラスフェッドの乳牛は、牧草が枯れてしまう冬の時期は、”わら”または、有機農法で栽培された穀物をエサにしています。送料は、一律1000円で、10日ほどかかります。日本にコールセンターがあるので、安心です。こちらはニュージーランド産のグラスフェッドバターです。ギー)ギーは、バターから水分とタンパク質を取り除いた、純粋な乳脂肪になります加熱し、ろ過の過程で水分や糖分、蛋白質などが除かれるので、バターよりもいたみにくく、常温で保存することができます。体内で酸化されにくく、活性酸素を作らないだけではなく、体内の老廃物をキャッチし、体外に排出する浄化作用があると言われています。コーヒーだけでなく、トーストや、スープ、炒め物に使うなど、色々使えます。ギーは火傷や切り傷に塗ったり、眼精疲労にはコットンにたっぷりギーを染みこませ、パックもできます。Weerribben’で牛を放牧させたグラスフェッドのバターのみを使いインドの伝統的な方法に従って調整されています。フラット・クラフト常温で保存できると言う点もすばらしいですが、コーヒーに小さじ1ほど、入れると、バターの風味がなんともリッチな気分です。お昼まで、腹持ちは確かに良いです。まとめ探せば、高品質な物があるので、驚きました。フロリダ様コメントをいただきまして、どうもありがとうございます。ケトン体がなくなると、どう影響されるのかわかりませんが、バターコーヒーダイエットは摂取するバターの量が30gと、普通に考えると多いのですが、不飽和脂肪酸で、エネルギーとしてすぐに燃焼されやすいので、多くとっても問題がないと見解されているのでしょう。個人差はありますし、コレステロール値が高いと、それこそ尿管結石にもなりやすかったりするらしいので、自分の体と良く相談。場合によっては、医師に診断も必要になるかもしれません。私は、最初グラスフェッドバターを使って、コーヒーダイエットをしたところ、数日で、すい臓の辺に痛みを感じ、昨年尿管結石をやったことから、一度やめました。ところが、その後、「グラスフェッドギー」の存在を知り、実行したところ、すい臓の辺りの痛みもなく、かなり良い感じに、脂肪が落ちているので、しばらく続けてみようかと思っています。コレステロールが高い事もあるので、長く続けようとは思っていません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。完全無欠コーヒーで太った危険で効果ない?コーヒーダイエット方...スポンサープロフィールこんにちは。管理人のうらりんです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。更年期とメタボと闘う毎日ですが、より健康でキレイになれたらなと思います。