暇を見つけてはフォームローラーでマッサージしている。KOBEBOY|撮る、走る、過ごす、遊ぶ。2020.02.08暇を見つけてはフォームローラーでマッサージしている。ツイートシェアはてブ送るPocketコレただのパイプなんだけど気持ちいい。長時間ランニングをした後など、軽い筋肉痛を感じることがあって、思いつけばストレッチをしていたのだけど、ストレッチってなかなか続かない。そんな時に知ったのがトリガーポイントの『グリッドフォームローラー』。グリッドフォームローラーなんて大層な名前だけど、はっきり言ってこれはただのクッション付きのパイプ。丸太と言ってもいいかもしれない。アナログ極まりない物なんだけど、意外に使ってみると気持ちがいい。