晴れ瞑想効果ソワソワ落ち着かない日が続きます。昨日は長女の試験、今日は試験結果発表と何だかソワソワした日が続きます。昨年末から色々とストレスが重なって今年からは瞑想をスケジュール化し始めたのです。睡眠中に夢を殆ど見たことのない私が毎日のように夢を見たり夜中に何度も目が覚めるという状況でした。それでも何とか落ち着いていられるのも瞑想のお陰なのかも?と思ったりしているところです。子供たちにも広がる瞑想我家の子供たちは学校で瞑想をしているとか。各授業が始まる前に学年により時間は違うそうですが瞑想を取り入れているんだとか。情緒が安定したり、集中力が増したり、親切心が芽生える。親子で瞑想そんな効果があると言われているので幼い頃から瞑想を取り入れるのは良さそうです。親のイライラが子供に伝わるなんてことは日常で良くあることでしょうし、親子で一緒に瞑想するのは効果がありそう。寝る前に瞑想するとリラックス効果が高いそうなので寝かせつける時に一緒にやってみるといいかもしれません。我家の場合は寝かせつける年齢は過ぎたので全員揃って寝る前にやってみようかと思います。今日は先週棟上が行われた兵庫県三田市の案件の打合せを行なってから、公私ともにお世話になっている有限会社すみれ建築工房社の創業20周年記念祝賀会&新規事業説明会に参加。神戸オリエンタルホテルにて150名もの方が集まられておりました。20周年を機に慣れ親しんだ社名変更、業態の変更をされることの説明の後、祝賀会パーティー。諸先輩方やお付き合いの長い方がいらっしゃる中来賓挨拶の中に私も入れて頂きご挨拶させて頂きました。勤続10年を超えるメンバー数名に感謝状と株式の30%を譲渡されたことは驚きました。最後には高橋社長へ会社と同じ年の愛娘Rちゃんから花束贈呈。素晴らしい素敵なパーティーでした。それも社長のお人柄やこれまで沢山のご縁を参加者の皆さんに繋いできた行動の結果で、私も出会いからご縁を繋いで頂いた9年間でした。お会いした勉強会にも毎月ご一緒させて頂きましたし多くの時間を共有させて頂き、お人柄やお考えに触れ尊敬の念を深めて来ました。そんなことを振り返りながら会場へ向かう電車では目頭が熱くなり涙を堪えるのに必死。このようなご縁を頂けたこと、これまでお世話になったこと、講師共に仲良くさせて頂いていること、改めて感謝しています。今日の思い出が新たに追加されました。創業20周年並びに新たな社名、業態としての門出をお祝いしたいと思います。誠におめでとうございます。引き続き宜しくお願い致します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。