最近、お正月太りがもどらなくて...ローソンのナチュラルローソン菓子シリーズにハマっています。「塩分0.5g以下」のいずれかの基準を満たす、健康志向のオリジナル菓子シリーズです。タンパク質摂取量を増やしたいそんなひとにおススメです。大豆は植物性タンパク質に分類されます。植物性タンパク質はアミノ酸スコア、体内の利用効率ともに動物性タンパク質より劣ります。・・・ソイプロテイン(大豆タンパク質)は植物性タンパク質でありながら、アミノ酸スコアも利用効率も動物性タンパク質に負けていません。低く、コレステロールを含まれないことから、脂質異常症などの生活習慣病にはつながりにくいと言われています。引用:https://www.weider-jp.com/protein/columns/detail/?id=13&category=beauty植物性タンパク質のなかで大豆タンパク質は特に優秀なようです。ソイクランチチョコのタンパク質が12.6gとゆでたまご2個分と同じくらいのタンパク質が含まれています!手軽に高たんぱく質がとれるのがうれしいです。筋トレ中のひとやタンパク質不足のひとにはピッタリですね。今回の記事は以上となります。いつも食べているお菓子をナチュラルローソン菓子へ変えてみませんか?♡もし気になる人はためしてみて下さいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。生理前症状の絶望感がハンパない話。生理前症状の絶望感がハンパない話。健康メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。