しても前向きになれないのなら、後ろ向きの気持ちにしっかりフォーカスします。否定的な感情が自分の中にあるのなら、その感情とじっくり向き合うのです。した否定的な感情は、しっかり向き合えないから辛いのです。中途半端に向き合うと、かえって苦しくなるだけです。真っ直ぐに向き合えると、問題の本質が少しずつ見えてきます。その方が、着実に気持ちが楽になるのです。否定的な気持ちに向き合うのは、辛いばかりではないのです。落ち着いて正確に向き合えば、逆に自分を救ってくれるのです。困難さの中にこそ、活路がある。火中のクリを拾うことで、心が楽になる。つらい気持ち、もっとも悲しい気持ち。その気持ちをまっすぐ見てあげる方が、先に進めるわけですね。私たちは不思議なもので、問題の本質に向き合うと、気持ちが楽になります。自分が苦しいのかが見えてくると、心が楽になっていくんですね。カウンセリングでは、その向き合い方をお伝えし、一緒に向き合うことで、心を楽にして頂きます。心が楽になるのは、「活路が見えてくるから」なんです。した記事をメルマガ「幸せな生き方」で読むことができます。読者が6500人以上の評価の高いメルマガです。自分を好きになる下記の登録フォームからもメルマガをご登録頂けます。今なら無料でできます。※携帯電話の方は受信設定にお気をつけください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。(必須)生きる勇気がわいてくるメッセージ配信中。上記フォームから登録すれば、スマホ・PC・タブレットで無料でお読み頂けます。reserved.ログイン。