腹筋も少しですが、やってます。気がついた時にお腹を引っ込める。最初はそれだけでも地味に筋肉痛になったりもしたのですが、もうなりません。言うことは...糖質制限ダイエット糖質制限201日目。200日目をスルーしてしまっている!一応、報告(観覧注意)知ってました?オシロイバナって、このオレンジ色が優性で、ピンクと黄色が劣性なんだって。圧倒的にピンクと黄色ばかりですよね。見逃してただけかも知れませんが、オレンジ初めて見した。バターピーナッツをしこたま買ってきたわけですが。592kc...低糖質食レシピ糖質制限76日目。おから粉お好み焼きは最強。