16-03-15【お役立ち情報】食事を抜いてしまうような無茶なダイエットブログ:16-03-15ダイエット中に日本酒を飲む場合のポイントとして重要なのがお店選びです。自分で日本酒もおつまみも用意しますから、カロリーを気を付けて選べば、そんなに心配することはありません。自宅とは違って下調べが必要かも知れませんね。摂取カロリーが違ってくるからです。ともダイエット中の飲み屋選びは慎重に行いましょう!日本酒を飲むと、当然食欲は進みますからね。何をつまみに食べるかが重要なわけです。そこでオススメなのが、ごくごく普通の和食系の居酒屋です。日本酒を飲んでも組み合わせ次第では、ダイエット中でもさほど問題ありません。栄養面でも充実して、バランスもバッチリ!最近のこうした居酒屋さんは、カロリー表示がされているので考えながら注文できるのもうれしいですね!逆にダイエット中に日本酒を飲む場としてよくないのがバイキングや焼肉などのような高カロリーの食事が登場するお店です。