プロフィール肥満と健康それから美容の情報室@fathealthbeauty肥満で悩むあなたのために、肥満を解消し、健康に暮らしていくための術に関する情報を2chやTwitterの声からまとめているブログのツィートしていますので、気になる記事がございましたら、いいねとさらにRTいただけると励みになりますので、宜しくお願いいたします。逆アクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。筋トレアンテナスカッとする話・修羅場まとめアンテナダイエットのアンテナサイトダイエット・美容アンテナ美容・健康アンテナ痩せたいならここ見とけばおk。納豆」という記述があり、平安時代には納豆という言葉が既に存在していたことが確認できる。食べていますか?毎日とは言わず、週に1回とか・・・。効果があるんだそうです。身体の中からボディケアをしてくれる効果です。打って付けの食材とも言われています。そこで、納豆の絶大な効果について、まとめてみましたので、ご覧下さい。https://t.co/mbo2o9tqLj*納豆と卵の食べ合わせは×卵白が納豆の美肌ビタミンの吸収を阻害してします。@mendshiodon)バストを大きくするための情報@LaddawanJaxenバストアップに効果がある食べ物の代表格として大豆があります。もやし、豆腐、テンペなど。大豆にはイソフラボンが含まれていて、バストのハリや弾力を出す事が期待できます。豆乳にきなこをいれたドリンクなどはバストアップには最適な飲み物と言えます。@meikunourawaza)サケトローラーbot@saketorollerBotメイコ「納豆って、血液をサラサラにする効果があるの。体の為にも、時々は食べましょうね!・・・ただ、血液をサラサラにするお薬を飲んでいる人は避けて。@saketorollerBot)愛に生きる人@lavyuu2017基礎代謝をあげる食品【たんぱく質】筋肉を作るのに必要な栄養素です。筋肉が多くなれば基礎代謝は高くなります。@richkenko)美容・健康・ダイエット@mattu42ニキビには大豆製品も効果があります。ニキビ以外でも美肌に導くのが大豆製品です。バストアップにも効果があります。女性ホルモンに似ているイソフラボンを含むからです。牛乳の代わりに豆乳を飲んだり豆腐や納豆を食べる習慣を作ると美肌になりますよ。̊⋆乙女の祈り☆*.。̊⋆大豆製品を食べよう☆*.。@otome_no_koi)わわさ@wanwansunカビの代わりに納豆菌がコーティングする的なこと言ってるけど、たぶんありえない。大学の実験室とかで研究して、効果のなさ発表して欲しい。@wanwansun)中村美香@mika_biyou【食べ物で美人に】納豆に含まれるマグネシウムには頭痛やイライラを予防し、ム○○はプルプルな肌づくりに一役買うなど、あらゆる美肌効果を期待できまず。@yaseruzyouhou_D)baby_lui@luichaaan☆納豆は夜食べる☆朝食で食べるイメージをお持ちの方もいるかと思いますが、夜食べる効果があるのです。納豆に含まれるナットーキナーゼが血栓を溶かし血液をサラサラにしてくれるからです。心筋梗塞の発作は夜中から朝方にかけて起こることが多いため夜に食べるといいんです。@luichaaan)健康・美容・ダイエット.com@takabbd7′′腸活′′という言葉が流行っているとおり、健康、美容のためには腸の動きを整える必要があります。腸が衰えると正常に栄養を吸収できないですし、消化不良だけではなく美容、免疫などにも影響があります。運動の他、納豆や味噌、ヨーグルトなどの発酵食品を摂る。ガムを噛むなどが効果的です。@takabbd7)健康の豆知識@yhtlaeh100納豆にはビタミンBが豊富に含まれており、美肌効果がある。@sekaiitikirei)中村美香@mika_biyou【食べ物で美人に】納豆は、良質のカルシウムも多く含んでいます。ビタミンEやビタミンB2などのビタミン類は、皮膚の保護、美肌の効果満載です。@sagaderumake)雑学マッサージ@zatugakudesu【大腸の足つぼ】大腸の病気の予防・治療には食事が非常に重要!動物性脂肪を減らし、食物繊維をたくさん摂取しましょう。@zatugakudesu)健康マン@kennkoutekini納豆は20〜30分置いて食べるべし!冷蔵庫から出すことで納豆の発酵が進み、ナットウキナーゼやレシチンが増えます。代謝、肝臓を保護する効果があります。@kennkoutekini)中村美香@mika_biyou【食べ物で美人に】納豆に含まれている「ナットウキナーゼ」には、血液をサラサラにしてくれる効果があります。「ピラジン」には血栓を防ぎ、血行をよくするので「脳梗塞」や「心筋梗塞」の予防になります。@mika_biyou)健康とアンチエイジングの話@beauhealthy大豆には女性ホルモンを活発にする大豆イソフラボンが豊富に含まれており、イソフラボンは女性ホルモンエストロゲンとよく似た働きをする成分なので、納豆を始めとした大豆製品はバストアップに効果が高い。オクラ・マグロ⇒効果:毛髪の成長とツヤを促す。@minimininoen)ニキビは綺麗の始まり@biyounohana納豆と豆乳が好きな方!!!そんな方はニキビを治すのにすごくむいています!この2つはニキビを治すのに効果的な食べ物です。記事の修正又は削除をお願いいたします。修正の際のポイントは、3つあります。(1)「ムチン」という言葉を使うこと自体が誤り。(「植物」の話をしていて、「ムチン」について語ること自体ナンセンスです。)(2)「ムチン」と関連付けて語られてきた、夏バテ解消、スタミナ食材、疲労回復といった健康効果も全く根拠なし。(「健康効果」は、ヒトや動物から分泌される「ムチン」本来の働きから想像された話であって、食べてどうこうの話ではありません。)(3)「ネバネバの正体は『ムチン』」も誤り。(「ムチン」は「糖たんぱく質」といわれますが、「植物の『糖たんぱく質』」はネバネバしていません。)「(日本国内だけで)植物の粘性物質をムチンと呼ぶことの根拠や起源」が判明いたしました。「『mucin』と『mucilage』の混同」ないし「『mucilage』の誤訳」が誤報の原因でした。動植物の粘性物質をムチンと呼ぶ「学説」は存在しません。http://acsec.jp/mucin.html)“フィッシャーの呪い撲滅キャンペーン”へのご理解、ご協力をお願いいたします。対応状況については、こちらでご確認いただけます。http://acsec.jp/soumugo.html※平成の大獄(へいせいのたいごく)|改元の礼:http://heisei.nokyoko.jp/では。ブス会メンバー柄本時生にマジ告白!?【美カワ】藤田ニコル、初グラビアは22歳になってから。「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。[+]2017年12月2017年11月2017年10月2017年09月2017年08月こちらもおすすめ相互RSS!このページは「肥満と健康それから美容の情報室」が管理しています。当ブログについてこのブログは、肥満で悩むあなたのために、肥満を解消し、健康に暮らしていくための術に関する情報を2chやTwitterの声からまとめているブログです。肥満で悩むあなたは、そもそも動くことが「ツラい」「面倒くさい」と考えがちですから、話題の方法なども盛り込みながら、そこも踏まえたまとめブログになっていますので気軽に読んでみてください。健康になってくると自然と美容にも目覚めてくるので、その辺も併せてまとめさせていただいております。・取り上げてほしい記事などありましたらお気軽にメッセージください。・記事やツイートの削除依頼などありましたらこちらからお願いします。当ブログで掲載されている画像及び動画等の著作権・肖像権等は各権利所有者に帰属致します。著作権を侵害する意図は全くございません。掲載に問題がある物がありましたらお手数ですがメール・メールフォームから御一報下さい。