トレーニング施設・教育機関への導入をサポート超高齢化社会に対応した、よりアクティブなトレーニングとして活用できます。科学的に検証されたトレーニングの導入をサポートいたします。現場では疲弊した状態が続いています。患者様一人当たりの診療・治療時間が短縮され、リハビリテーション治療効果の低下が起こっています。エロンゲーショントレーニングは、科学的に効果を検証された新しいトレーニング方法です。超高齢化社会における医療・介護従事者を支援し、高齢者自らが安全に、主体的に健康を維持できる身体作りをサポートします。エロンゲーショントレーニングは、伸縮性の高いエロンゲーションバンドを用いて、寝たままや座った姿勢で、安全に体幹と手足を同時にトレーニングすることができます。バランス能力を高める効果があります1.一つのポーズで、ストレッチと筋力トレーニングを同時に実現!2.安全に寝たままできて、運動強度は速歩と同じ。(3.5METs)3.運動指導が簡便で、複数の対象者を同時にトレーニングできます。エロンゲーショントレーニングは、一つのポーズでいろいろな場所に作用します。筋肉には、いろいろな場所をストレッチしたり、多くの筋を鍛えるトレーニング効果があります。高齢者にも安全に実施できるように、寝たまま・座ったままトレーニングが可能です。効果には個人差があります。1.基礎体力の維持・向上効果エロンゲーショントレーニングは、エロンゲーションバンドの使用により、簡便にベッドサイドでの運動指導ができます。柔軟性(関節可動域)体力(呼吸循環機能)バランス能力を高める効果があります。エロンゲーショントレーニングは寝たままの実施で約3.5METsの運動強度があります。(FMS健康増進研究所調べ)軽い筋力トレーニングや速歩と同等の運動強度であり、臥床期間に実施することで体力向上効果が期待できます。2014年エロンゲーショントレーニングは、アンタゴニストストレッチング(相反神経抑制機構)を応用したトレーニングであり、筋の柔軟性と筋発揮能力を高め、自動関節可動域の維持・向上効果が期待できます。2014年エロンゲーショントレーニングは、アンタゴニストストレッチング(相反神経抑制機構)を応用したトレーニングであり、筋の柔軟性と筋力発揮能力を高め、自動関節可動域の維持・向上効果が期待できます。testでは約6%速度が向上しました(図)。Therapy(WCPT)にて発表)エロンゲーショントレーニングの施設への導入サポートを実施しています。団体にてエロンゲーショントレーニング体験会を実施いたします。2.貴施設にて、エロンゲーショントレーニング指導者講習会を実施いたします。3.貴施設・団体へエロンゲーションバンド購入方法についてご説明いたします。施設・団体への導入についてはこちらからお問い合わせください。※お問い合わせフォームをご使用ください。