脳に「負荷(量、難度、スピード)」をかける。脳に「負荷(量、難度、スピード)」をかける。2014年1月30日<成長のヒント>人は、次の3パターンに分かれる。脳は使うほど成長し使わなければ低下する。脳力を高めるには慣れ親しんだ今までの思考のクセを破りまったく新しい思考回路つくること。そのためには脳に「負荷(量、難度、スピード)」をかける。「できないかも...」という言い訳や弱音は一切せずに挑戦する。筋肉の破壊と修復を繰り返さなければならないと読んだことがあります。筋肉を一度壊すと『超回復』といって筋肉が増加するらしいです。脳も同じように『超回復』を狙ってみようと思う今日この頃。23時04分きっちゃん♪にこんばんは。23時08分コメントを書くコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。脳に「負荷(量、難度、スピード)」をかける。