円レーダーピラミッド等高線ご使用のブラウザは、JAVASCRIPTの設定がOFFになっているため一部の機能が制限されてます。一日の総消費カロリーであるTDEEを計算します。身長cm体重kg活動レベルほぼ運動しない。通勤、デスクワーク程度軽い運動。週に1回~2回程度の運動中程度の運動。週に3回~5回程度の運動激しい運動。週に6回~7回程度の運動非常に激しい運動。Expenditureの略で、基礎代謝量に一日の活動カロリーを足したもので、一日の総消費カロリーのことをいいます。基礎代謝量(BMR)は、生命を維持するために必要なエネルギー量のことです。基礎代謝量はハリス・ベネディクト方程式(改良版)を使って計算しています。447.593※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。個別相談は対応しません。生命を維持するために必要なエネルギー量を計算します。/使用目的ウォーキングを始めたので摂取と消費カロリーのバランスを考えた食生活の参考に。ご意見・ご感想ちょうどこの様な計算ができるツールがなく、助かりました。併せて他の数値も定期的にチェックして変化の推移も考慮しつつ食事と運動の計画が立てられて総合的な体調管理に役立っています。おかげさまで順調であります。アンケートにご協力頂き有り難うございました。(ご意見・ご感想・ご要望はこちら)計算バグ(入力値と間違ってる結果、正しい結果、参考資料など)説明バグ(間違ってる説明文と正しい説明文など)アンケートは下記にお客様の声として掲載させていただくことがあります。