尾てい骨は圧迫してはいけません。当院へのアクセス(JR相模原駅)当院へのアクセス(JR矢部駅)よくある質問(Q&A)トップページお客様の喜びの声プロフィールブログ当院へのアクセス(JR相模原駅)当院へのアクセス(JR矢部駅)よくある質問(Q&A)ねがえりを打とうとすると、腰が抜けそうになる。そでに腕を通そうとすると、激痛が走る。2018尾てい骨は圧迫してはいけません。尾てい骨は、歩行と深く関係する場所です。飛行機の尾翼についている、ラダーという方向舵の役割をし、歩行時の仙骨の方向をコントロールします。仙骨は、ご存知のとおり背骨という人体の大黒柱の基礎部分で、仙骨を含む骨盤全体のことを、「土台」とよく専門家が表現します。仙骨をコントロールしているのが尾てい骨であるという認識で、尾てい骨へのアプローチを考える治療家は、多くはいません。歩行が重要というお話は、このブログで、何回も取り上げてきているところです。歩行が人の体を作ってきたからです。人が前に向かって進む中で、中心軸を形成し、様々な生理的環境を、体内に形成していきます。その、前に向かって進むにあたって、方向舵となる尾てい骨が、もし日常で繰り返し、傷め続けられているとすれば、すぐに止めなければなりません。尾てい骨が壊れる場面は、尾てい骨をぶつけたり、座面におしつける場面です。尻もちをついたとか、姿勢悪く腰掛けていたといった場面です。尾てい骨が、尻もちや腰掛け方で悪くなっていると、歩行に影響が出ます。歩行は、リズムを持って、スタスタと軽快に行われるのが本来の歩行ですが、これが体の方向舵が上手く働かないと、ユラユラ揺れたり、方向が定まらなかったり、揚力が発生せず足が持ち上がらなかったり、速く歩けなかったりします。長い時間、会議などで腰掛けていたり、パーマを当てるために、美容院で長く腰掛けていると、後で何故か、スタスタ歩けなかったりしませんか?女性は特に、男性と思うと、骨盤が横に広いので、尾てい骨が当たりやすいです。姿勢をよくして、腰掛けていればいいのですが、長い時間よい姿勢を保つのは疲れますよね。姿勢を正す能力は、姿勢維持筋の能力ですから、日ごろから意識して姿勢をよくしていないと、腰掛けても、すぐ背中を丸くしてしまいがちです。背中を丸くしているときのお尻は、座面に尾てい骨が、押し付けられているのです。骨盤をしっかり立てて、尾てい骨を押し付けないようにすることは、良い姿勢で腰掛ける秘訣です。姿勢を良くしているつもりでも、腰掛け方が悪いと、それは本当のいい姿勢ではありません。尾てい骨には、揚力を発生させるしくみがありますので、脳脊髄液の流れとも関係してきます。脳なんて話になると、テーマが大きすぎてしまって、ピンと来ないかもしれませんが、座りかたのちょっとした工夫で、尾てい骨を押し付けず、健康的な体を維持する秘訣になりますので、知っておくといいと思います。本日も、当院のブログをお読みいただき、誠にありがとうございました。編集トップへ戻る閉じる。