霜降りひらたけは食べやすくほぐす。にんにくは薄切りに、パプリカは一口大に切る。えびは殻をむいて背わたを取る。鍋にオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子、塩を入れ火にかける。煮立ったら具材をすべて入れ、弱火で3、4分煮て火を通す。※お好みで薄切りにしたバケットを添えてお召し上がりください。菌活ポイント霜降りひらたけには、別名美容ビタミンと呼ばれ、粘膜や肌の再生に働くビタミンB2がたっぷり。えびは低カロリー・高タンパクで肌の材料になり、きのこと合わせることで、乾燥しがちな肌にハリと潤いを与えます。簡単に作れるので、あと1品ほしい時や急なおもてなしにもぴったりですよ。霜降りひらたけと白菜のバターぽん酢炒め霜降りひらたけとかぼちゃのブルスケッタ霜降りひらたけの茶碗蒸し雑炊きのこらぼオススメ記事パーティシーズン!「ココロとカラダ」をいたわる秘策ついつい暴飲暴食になりがちな季節。“菌活”を取り入れてこの時期を賢く過ごしてみましょう。本格的な花粉の飛散シーズンを前に今のうちから、花粉症に負けない身体作りを行いましょう。商品情報レシピ情報きのこらぼオンラインショップお客様相談室よくお寄せいただくご質問こちらから、お問い合わせください。Reserved.ポイントページを見る度にポイントを貯めて素敵な賞品をGetしよう!きのこらぼに無料会員登録をしていただき、ログインした状態で記事をご覧いただくとポイントがもらえます。貯まったポイントは、プレゼント応募にご利用いただけます。ログイン▶ポイントプレゼント▶。