【PATM】他人の反応が怖い。それでも何とか生きていく。TOPPATM【PATM】他人の反応が怖い。それでも何とか生きていく。【PATM】他人の反応が怖い。それでも何とか生きていく。2019年9月26日PATMPATMについての記事を書くのは、久しぶり。毎日、他人の反応を気にしながら生きているので、PATMのことを忘れていたというわけではありません。自分で症状を自覚した日から、忘れたことはないといっても過言ではありません。完全に一人でいる時でも「買い物に行きたいけれど、また反応されるのかなぁ」という不安がつきまとって離れない。PATMと共に生きているみたい。中学生の時から、人生の半分以上、PATMを気にして生きている。今でこそPATMを自覚する人も増え、インターネットの普及にともなって「PATM」の名前が広く伝わるようになってきたけれど。「なぜか自分の体質だけが変になった」と思うことしかできませんでした。その状況を親に話すことも、医師に話すこともできなかった。「言ったところですぐに直るわけじゃない」そんな気持ちがありました。慢性化することはなかったのかも?もう少し改善していたのかも?と、思わなくもありません。頼ることが苦手で、いつも一人で色々な物事を抱え込んでしまう。苦しくても、相談できる相手なんかいない。自分のことも信用できない。しんどい、けれども周りに迷惑をかけられないから。しんどくても、毎日辛い思いをしながら頑張って生きている。当時の自分のような、こういう性格の人がPATMになりやすいのかな。分からないけれど、今ふとそう思いました。抱え込むのが悪いことじゃない。頑張るのが悪いことじゃない。「もう頑張らなくていいよ」という合図なのかもしれない。それでも頑張ってしまう。目先の生活があるから。「これはPATM」に効く!というものを試してはみるけれど、どれもはっきりとした効果を感じられない。常に周りの反応が気になるけれど、直接聞くなんて絶対にできない。PATMであることがバレたくないから。バレないように頑張ってケアをしてきた。自分の黒歴史(現在進行中の)を自らバラすような行為なんかとてもできない。必死で自分を守ろうとしていた。PATMであることを、一番認めたくなかったのは自分自身。私はこれからも、PATMと一緒に生きていく。そのうえで、何か改善の手立てがあれば積極的に実践していきたい。一緒に生きていくしかない。PATMとも、自分の本音ともしっかり向き合って。PATMの自分を心から受け入れられた時、きっと何かが変わる気がする。PATMというのは体の問題でもあり、心の問題でもあるのだ。心の問題には、自分がきちんとそれに向き合うこと。「私はPATMじゃない。周りのことなんか気にしない」という考え方をするのが性に合っている人は、そのまま改善を目指していったらいいと思う。自分は「私はPATM。認めたくなかったけれど、PATMなんだ。それでも今、自分のそばにいてくれる人たちと幸せに生きていきたい」と思っている。いい加減、PATMであることを認めてあげたいのだ。PATMを忌み嫌う、それは自分にとっても辛いこと。全部抱きしめて、受け止めて、前に進んでいきたい。そのために「私はPATMだ」と、自分自身を肯定したいのだ。「【PATM】「気にしない」ができない。「PATM対策に「炭酸水シャンプー」はじめてみた。最近の投稿12月の私は「書く活動」を広めていく。クラウドワークス応募者増加の件。(9,114pv)ちあきです。わたしは普段からよく100均を利用します。「これが本当に10...アースミュージック&エコロジーのお洋服を返品した話。(8,363pv)ちあきです。先日、アースミュージック&エコロジーでお買い物をしました。(7,385pv)ちあきです。