町田市で整体をお探しならつるまる整体で確かな技術を体験!ブログバランスが崩れているかチェック|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です症状別ページバランスが崩れているかチェック|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です2019/04/29バランスが取れているかチェック必ず広いところで行ってください。1.まず足元に印となるものを決める。(床の板の線とかが良いです)2.目をつむり1分間その場で足踏みをします。(しっかり手を振って脚をあげてやりましょう)3.1分後元々立っていた印のところと今の自分の位置を確認する。あるチェック方法ですが、これによって身体のバランスが見れます。左右にずれるのは重心位置がずれているから。前後にずれるのが普段の重心が前か後ろに偏っているから。一例をあげると腹筋不足です。何でかといいますと、立っている姿勢がまっすぐだと重心はズレにくいです。キレイな姿勢は体の筋肉・骨格ともにしっかり正しい位置で使えることが出来ないと、そもそも正しく立つことが出来ません。お腹に力が入っていないので、前に出すぎです。下っ腹にお肉ついてしまいますよ!とか、性格的に・・・・・な人。様々なことが読み解けます。左右もただのバランス違い以外にも、腕の振り方、脚の上がり方。左右でも回ってしまった人はこの傾向があるよなどあるので、このチェック方法は実は奥が深いんです。調べても答えは出てきません。知りたいのは答えではなく、今のご自身の現状なはずです。自分の状態が分かればケア方法も変わってきます。知りたいならつるまる整体へ!受けていただいた方に「初めて知りました」「初めて聞きました」をよく頂きます。通ってくださいは必要な方、しっかり改善したい方にしか言いません。つるまる整体へのご予約・お問い合わせは下記リンクの【予約・お問い合わせへ】からお願い致します。予約・お問い合わせへ初めての方へアクセスへ一覧に戻るARCHIVE2019/1022019/922019/712019/5172019/4282019/3342019/2332019/1302018/12252018/1127CATEGORYブログNEW肩こり、腰痛の改善を目指すなら!町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ!肩甲骨に痛みがあるなら、町田市のつるまる整体へ!肩こりを無くすためには?|町田駅からすぐのつるまる整体で変えていきませんか?肩こりが無い生活へ!|本気で変わりたいなら町田駅からすぐのつるまる整体へ腰椎椎間板ヘルニアについて|改善したいなら町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ町田市で整体師による効果的な施術をご案内しているつるまる整体では、皆様が元気に毎日を過ごしていただけるよう、各種施術のプランを提案とご案内をしております。サービス内容は町田市にある整体院の中でも豊富であり、しっかりとしたヒアリングと症状に合った対応をしておりますので、皆様の症状に適した臨機応変な施術をしていくことができます。Reserved.080-6778-870810:00∼21:00ネット予約・メールはこちら。