花香しおりブログスマートフォン用の表示で見る花香しおりブログ田舎に引っ越してきたひきこもり主婦が、理想の穏やかなシンプルライフを追求するブログです。花香はーぶの詳しいプロフィールこんにちは。ベスト」の管理人である花香はーぶです。私は、何のとりえもない引きこもり主婦ですが、自力で2年以上砂糖を断つことに成功しました。砂糖断ちに成功してから、お惣菜、スイーツ、菓子パン、お菓子などは一切食べなくなったんです。砂糖を断ってから、悩んでいたアトピー性皮膚炎や慢性鼻炎、パンやアイスクリームなのど過食地獄とは無縁になりました。「お腹いっぱいまで食べる癖を止めたい」と何度も心の底から思ったのですが、空腹に恐怖を感じていたので止められませんでした。そこで私が出会ったのが「断食と少食」。断食は、固形物を食べるのを長時間断つ方法です。長時間何も食べないのは、正直もの凄くつらいですが、そこを忍耐すると素晴らしい宝を得られます。断食と一緒に少食も実践すると、より良い効果を得られるんです。・美容など、私が好きなことについて書いていこうと思います。はてなブログPro田舎に引っ越してきたひきこもり主婦が、理想の穏やかなシンプルライフを追求するブログです。家の中にいても「ひとりの幸せな時間を満喫する」1つの方法とは?ジューシーな夏のフルーツを使った、超簡単スイーツ。物が多い汚部屋に住んでいて実感した「12個のデメリット」。体調不良で辛いときに、薬を飲まなくても元気になる3つの方法。ブログの文章・画像等の著作権は、著作権法で保護されております。記事および画像の著作権は、筆者の花香しおりに全て属しております。全体、一部を問わず、転載・転用はもちろん、リライトも固く禁じます。著作権違反が発覚した場合には、法敵な措置をとることもありますので、ご承知おきください。permission.プライバシーポリシー・免責事項プライバシーポリシー・免責事項お問い合わせお問い合わせは、こちらのフォームよりお願いいたします。お問い合わせフォームスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。