:こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。バレエにはやたらと難易度の高い動きやら、立ち方やらが沢山あるわけですがトレーニングに来られる方は大抵そのコンセプトそのものがよく分からず、それを学びに来られるケースが多いです。引き上げとか、ターンアウトとか。自分で何をすればいいか分からなければ上達も遅いでしょうし、やる事をまず理解するという方法論は理にかなっていると思います。5年、10年と疑問だったものが解消されて「なるほど!」と感動していただくこともしばしばです。その理解はあくまでも自分がこれからしていくレッスンの為のスタート地点に過ぎません。正しく動くというのは別に疲れない動き方とは限りません。関節などを守るためにしっかりと筋肉を使ったりするので、よく分からないままレッスンをしていた時より5倍は疲れます。代わりに関節の痛みが取れたりします。ターンアウトやら引き上げやらのコンセプトは説明出来ますが、それを90分続ける大変さはやってみないと分からない感覚だと思います。コンセプトを理解して感動してもらったクライアントが大体次に言うセリフは「バレエってこんなに大変だったの?」です(笑)。理解は実践の為の第1歩ではありますが、所詮はただの1歩です。踊りの時に「引き上げなどが出来る」というレベルを感じるのはさらに100歩ほど先になるでしょう。理解をした後に大きな隔たりを感じるはずです。そこを感じて初めてバレエの奥の深さの一端を見ることになります。ようこそ本当のバレエの世界へ(笑)今までの練習の感覚では足りないと感じることが出来たら、それがさらなる上達の始まりです。本当にバレエが上達したいと思ったら、是非トレーニングにおいでください。9月24日にターンアウトワークショップを開催します。現在キャンセル待ちです。トレーナーがいるバレエスタジオを作ってみませんか?東京近郊のバレエスタジオを経営されている方で、トレーナーと協力して生徒のレベルを上げていきたいと考えていられる方はいらっしゃいませんか?生徒のレベルを上げるにはやはり教師とトレーナーの繋がりが教育方針に矛盾がでないためにも不可欠だと最近特に感じています。当方と組んでもいいかなと思われている方がおられましたら、ぜひご連絡ください。今回は実験的な試みなので、料金などはかなり低めにしようと思っております。試しにどんなものかを知りたいような方も是非ご連絡ください。PICKUP!動画講座を開講しました!大人のバレリーナの悩みを解決する動画講座が始まりました。先日開催された「解剖学を生かす極意と鍛錬」の動画が配信されています。次の記事RECOMMEND片脚で立てますか?骨盤を開くのがターンアウト?新宿スタジオがオープンしました!捻挫を放っておいてませんか?暑い・・・・・。後ろに反れないのは背中が固いからではないスポーツクラブではバレエは上手くならないの?立つ重心は前なの?後ろなの?足底筋は足裏じゃないよ骨盤を立てるというのは何なのか?バレエはただ10年やってもうまくはならないバランスを取りたいなら揺れてみようバレエで外反母趾になる!?何でカエル脚のストレッチが広がったのか膝のお皿が出ていると言われましたRECOMMEND片脚で立てますか?骨盤を開くのがターンアウト?新宿スタジオがオープンしました!捻挫を放っておいてませんか?暑い・・・・・。Ino-バレエトレーニングディレクタープロフィール詳細カリフォルニア州立大学ロングビーチ校で機能解剖学を学ぶ。大学卒業と同時にサクラメントバレエ団でプロダンサーとして活躍。退団後はバレエ専門のパーソナルトレーナーとして活動している。Channelはじめてのご予約まずは体験バレエトレーニングを受講してください。ご予約は「オンライン予約」となっております。詳しくはご予約についてページをご覧ください。お問い合わせご相談やご質問など、お気軽にお問い合わせください。080-8893-2761または、お問い合わせフォームよりご連絡ください。