ゆるく続けてきたダイエット。夫の薬を取りに行った薬局のちょっとだけ先に『花岡』さんが見えちゃうんだよね。ウインカーを出した時点で思いとどまっていたら。いや、駐車場に入った時点で思い直して車から降りなかったら。午後3時は、脂肪細胞に脂肪をためる働きのあるBMAL1の分泌量が一番少なくなり、1日で最も食べても太りにくいゴールデンタイムって言うじゃない?(^_^;)カロリー摂りすぎたら、夕食で、もしくは次の日で調整したら問題ないよね?全て言い訳☆でも。(12/29)言い訳。(06/10)私の花粉事情。