崖っぷちになって初めて本気で食と生活を変えたダンナ。40代主婦Suiの、育児・アレルギー記録や心象風景の絵日記です。ホーム崖っぷちになって初めて本気で食と生活を変えたダンナ。崖っぷちになって初めて本気で食と生活を変えたダンナ。この記事をシェアする昨日書いた、「美味しんぼ」からメタボになったダンナに、突きつけられた診断結果。食いしん坊のダンナの、積もり積もった食・生活の結果が、ここ数年で健康診断の数値として出てきました。肝機能と脂質の項目で「精密検査を必要とします」という判定に・・・!これはもう崖っぷちなのでは?家族ラインにこの結果を送り、娘たちにも共有しました。この結果にはさすがにダンナもショックを受けたようでした。前から言ってるじゃん!!結果わかっても自分が改善する意思がないなら、年々悪化するだけだよ。いうと、珍しく「うん、そうだね・・・」と素直に話を聞いていました。「精密検査が必要」とのことだったのですが、ダンナは最近、高血圧の薬をもらっている病院で血液検査をしていたそうで、その結果を待っているところでした。これ、去年の結果なので、今年はもっと悪くなっているかもしれないよ?と、この日にさっそく健康診断の予約をし、それまでの2ヶ月間に、ダイエットとお酒の制限をすることにしました。体育では持久走が始まったようです。次女は短距離は得意ですが持久走は苦手。始まる前から毎日「ほんとやだ〜!」と言い続け、いざ始まると、...糖質オフ生活とともに、毎日のウォーキングを始めました。今回はかなり本気らしく(そりゃそうだよね)、ウォーキングは毎日1時間くらい。「え?そんなに遠くまで行ったの?」というくらいの場所まで歩いています。あの時買ったウェアーがようやく活用されました。笑お酒の方は「2ヶ月くらい禁酒したら」と言ったんですが、「今までより減らす」という方向になりました。あまりにも極端にして、ストレスが溜まって続かないのは元も子もないですしね・・・。気がついたら1月も終わりに近づいています。1月もスープジャーお弁当を作っていたんですが、実は今月からダンナがダイエットすることになりまして・・・朝...この投稿でも書きましたが、脂肪燃焼具沢山トマトスープや・・・(子供達にはおかずやご飯あり)この日は、子供達はご飯にかけられる牛丼で、ダンナはお豆腐メインの牛鍋です。糖質オフダイエットとは、カロリー制限ではなくて、炭水化物を食べないでやせる方法です。今度、ほかの糖質オフのメニューも載せようと思います。ランキング参加中!Clickお願いします。「美味しんぼ」からメタボになったダンナに、突きつけられた診断結果。糖質オフダイエットで取り入れている、3つの方法。水彩イラストおすすめの投稿SUIについて東京在住のアラフォー、3人の子持ちです。水彩イラストや、アレルギーや子育て、日常を描いた漫画、4コマ漫画の「マトリョママ」など、色々描いています。上のMENUを見てくださいね。髪の毛が掃除機に絡まる!ズボラな私が行き着いた掃除法。先週末、都立高校の合格発表がありました。最近、スギ花粉症の新たな治療法「ゾレア」...崖っぷちになって初めて本気で食と生活を変えたダンナ。髪Advertisement病気・健康カテゴリの最新記事2020.02.13花粉症の新治療「ゾレア」、舌下療法と比較してみました2020.02.06ウォーキングを頑張るダンナ。減った体重の代わりに増えていくもの。食べ物,我が家のヨーグルト生活、培養の仕方と食べ方。我が家のレシピ,崖っぷちになって初めて本気で食と生活を変えたダンナ。2020.01.29「美味しんぼ」からメタボになったダンナに、突きつけられた診断結果。2020.01.20予想外に早かった健診結果は・・?そして普段からも自己触診を。WordPress.。