何か先のことを考えているわけでなく、ただ夢中になっている状態です。何かに夢中になっているときは後先のことを考えてません。今していることに没頭しています。大人は行動に理由と結果を求める大人になるにつれて、結果を気にするようになります。勉強していい成績を取りなさい。いい大学に入りなさい。仕事でいい結果を出しなさい。何らかの結果を出さなくてはいけない、結果が伴わないことは無駄なことだと思ってしまいます。仕事で結果を出すことは大切ですが、結果ばかりが重視されると、だんだんつらくなってきます。夢中になっている時の感覚を思い浮かべようもし好きでその仕事を始めたのなら、初心を思い出してみましょう。「さあ、これからやるぞ!」とワクワクしていた頃のこと。今の仕事に持ち込んでみましょう。嫌なことしか目につきません。「どうやったら楽しめるか?」と楽しめる方法を探し始めます。集中とリラックスのバランスでひらめきが起こるあなたは子供の頃、または最近、何に夢中になりましたか?一見、くだらないと思えることでも、そういうことができることは大切です。前向きに”遊べる”人は、心に余裕があります。そんな時にいいアイデアが降ってきます。「何もしない自分は価値がない」と思っていませんか?何もしないと怠けているようで罪悪感を感じます。常に何かをすることで、その空白を埋めてしまいます。自己犠牲的に人の仕事を自分が背負って、忙しくしていることもあります。いう人はあえてぼーっと無駄に過ごす時間を作りましょう。ひらめきを得るには、集中とリラックスの両方が必要です。遊んでいるのに仕事の効率が高い人は、その使い方をわきまえています。今、世界の総人口は70億人以上です。一人たりとも同じ人はいません。自分を取り戻すとは、地に足がつくこと。普通に生活をしていると、滅多なことで変化は起きません。いつも同じように過ごしています。