今日は風もなく暖かさも感じれる陽気の中、大阪では大阪国際女子マラソンが開催中です。そんな日曜日ですが、トライフォース大阪では、思い思いの時間を過ごせるフリーマットの時間でした。試合前の吉田さんと試合の無い吉田さんが激しく攻防を繰り広げたり、みんなで川本先生を捕まえ指導を受けたりしてみんな充実した時間を過ごしていました。大阪は朝から雨でした川本です。今日は寒い上に、雨まで激しく降ってましたが、道場には誰かが練習に来ます。今日は練習に来られた会員さんだけでなく、見学者の方も来られました。練習が始まる10分前は、今日は人が少ないかなあと思いますが、始まるといつも通りの人数が集まります。休館日です本日木曜日は休館日です。黒帯になってはじめて早川総代表と二人で撮った写真です。昨日は帯の授与式で、早川総代表から黒帯を頂きました。早川先生はじめご指導いただいた方、今まで練習していただいた方、仕事で関わってくれた方、奥さん、私に関わる全ての人のおかげで黒帯になれました。19年ほど柔術をしているのですが、改めて柔術していてよかったなあとしみじみ思っています。本当にありがとうございました。黒帯をもらってからが、指導者として新しいスタートです!私も46歳ですが、年齢に負けないでどんどん練習して、トライフォース大阪を大きくして素敵な仲間を増やしていきたいと思っています!早川先生とのスパーリング7分間は、本当に気持ちが入ったスパーリングでした。頑張るぞと気持ちを新たにした7分間でした。大阪名物!!英会話クラス佐藤です。大阪は雪は降りませんでしたが、とても寒い一日でした。今日はダニエル先生の“英会話柔術”です。テクニックは基本英語で行われ、体も頭も鍛えられる一石二鳥なクラスになっています。見守る姿は日本人のようです。明日は川本先生の黒帯授与式です。黒帯の授与式は僕にとっても初めてなので楽しみです。授与式はいつもの平日と同じ8時からになります。日曜クラスも、安定して人数が集まるようになりました。人が集まることで、いい練習が出来てます。先輩たちを見つめる新会員さんの眼差しからは、強くなりたい気持ちが伝わってきます。新入会員さん川本です。新入会員の土取さんです。吉田さんと技の打ち込みをしています。青帯を取られてすぐにケガでしばらくお休みされていたそうで、治ったのでまた柔術をしたいとトライフォース大阪に入ってくれました。柔術は中毒になるんですね。時間:11:30~12:30トライフォースでは毎月1回無料体験会を実施しています。この無料体験会では、通常カリキュラムをお休みして、体験者向けの特別プログラムでレッスンを行います。体験会に参加するメリットは以下の通りです。ブラジリアン柔術の概念や特徴的な技術がよく分かる。運動強度の低い安全なメニューが組まれている。体験入門者が自分の他にもいる安心感がある。道衣の割引クーポン券がもらえる。レッスンプログラムは以下の通りです。1.マウントポジションからの逃げ方(ロールエスケープ)2.ガードポジションからの絞め技(クロスチョーク)3.ガードポジションからの返し技(シザースイープ)4.マウントポジションからの関節技(ストレートアームロック)5.バックからの絞め技(リアネイキッドチョーク)体力トレーニングは行いませんので、どなた様にも安心してご参加頂くことが出来ます。お申し込みはこちらのフォームからお願い致します。下になってる清水さんが、上のポジションにいる川端さんに向かって、ちゃんと極めろと言ってる写真です。その年齢差は20歳以上!この写真は技の練習の風景ですが、普段は普通にスパーリングをしています。道場にいる時は誰に対してもあまり年齢差を感じないですね。柔術のいいところです。休館日です本日木曜日は休館日です。加藤さんの腕十字のコツを見て盗もうとしている吉田さんです。写真で下になっているのは、2ヶ月ぶりに練習に来た金本くん。2ヶ月ぶりに来ても、本人もみんなの対応も何も変わらないので、あまり久しぶりという気がしません。体力は落ちているので、いつもより疲れてましたね。共有する2016年1月19日火曜日ベーシッククラス川本です。今日は日本全国寒い夜ですが、道場にはたくさん集まってくれました。みなさん基本が大事だと認識されているんでしょう、大阪道場ではベーシッククラスが一番出席率が良いような気がします。ハーフガードまでいった日置さんですが、ここからがなかなか抜けない。高橋さんもそうそう抜かせる訳にはいかないから、いろいろ仕掛けてきます。ここから見応えのある力のこもった攻防が続きました。長期出張から佐藤さんが帰ってきました。大阪には新年初登場です。動きは全くなまっていません。みしろ良くなっています!新宿道場で相当練習してきたようですね。トライフォース大阪内に自販機が設置されています。昨日からホットも飲めるようになりました。ゴミ箱ですが、TF内の自販機で買われたペットボトルは潰して入れるようにご協力お願いします。持ち込まれたものは、持ち帰られるようご協力ください。共有する2016年1月15日金曜日フリーマット川本です。本日入会された林さんに色々レクチャーする吉田さんです。レッスンは皆さんしっかり受けるのですが、フリーマットでお互いに色々考えて教え合うので、皆さんすぐに上達されます。休館日です本日木曜日は休館日です。服部さんのマウントからチョークを仕掛ける寸前の様子です。何本も連続でスパーをした後に、みんながぐったりしている横で、まだまだ足りないと腹筋をする加藤さん。ダニエル先生が人間じゃないと言ってましたが、その通りかもしれません。共有する2016年1月12日火曜日テイクダウン川本です。トライフォースのベーシッククラス(全30回)にはテイクダウンのレッスンは2回あります。柔術の試合は立った状態から始まるので、テイクダウンは非常に重要なレッスンです。重要さが分かっているので、皆さんレッスンの後のフリーマットで練習を重ねています。本日祝日は休館日です川本です。