速報ぱる速報ブログ運営者様へしぃアンテナだめぽアンテナPVどんな方でも相互リンク・RSS大募集!詳しくはこちらをご確認ください。ID:W/Io0aVWM.netブロッコリーライスをごま油でこれでもかと炒めてカニカマをガシガシと崩し海老をドカッと投入本当はシラスを入れたかったけど断念、卵はいつも一つ!香味ペーストとオイスターソースをいい感じに加えて炒めて最後に塩胡椒とか黒胡椒をピリッとイン。醤油をちょっとだけ焦がす。(874)パーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。