展開中のストレッチヒーローホームホーム何から始めていいか分からないダイエットまずはストレッチを体験してみてください。詳しくはページ内をチェック!~健康的に体重を落としながらスタイルが良くなる秘密~ストレッチでキレイ&健康的にダイエットできるって本当!?ストレッチは血行を促進し、代謝を高めます。代謝を高める=太りにくい体に変えることです。柔軟性が上がると関節可動域が広がりその分消費カロリーがアップします。当店ストレッチはまるで、横になったまま運動をしている感覚です。ストレッチ後は体がポカポカ♪スポーツをした後のような爽快感です!自己流ダイエットは危険!食事制限のみでのダイエットは脂肪だけでなく、筋肉も落ちてしまい危険!余計太りやすいカラダになってしまいます。(代謝が落ちる)また、ムリなトレーニングは長続きしません。何よりそんなダイエットはツラい!ストレスがたまります!!我慢のダイエットはもう卒業しましょう。ストレッチで痩せるの?当店のダイエットプログラム体験者の変化をご覧ください。体脂肪:-9.3%体重:-9.3kg脂肪量:-12.7kgウエスト:-12.7cm下腹部:-9.0cmヒップ:-6.0cm太もも:-6.8cm※プログラム3カ月コース※個人の結果です。同等の効果を保証するものではありません。体脂肪:-6.8%体重:-7.3kg脂肪量:-5.9kgウエスト:-7.0cm下腹部:-12.5cmヒップ:-4.0cm太もも:-5.5cm※プログラム6カ月コース(継続中)※個人の結果です。同等の効果を保証するものではありません。柔軟性が身につきます。柔軟性があがりどんどん動きやすい体へ!体も軽くなってきて動くのが楽しくなりますよ♪バストを引き上げるキレイな体のラインに仕上げます。HEROのダイエットプログラム60分×24回または60分×48回のマンツーマンストレッチで健康的にダイエット(ボディメイク)していきます。カウンセリングから施術、管理まで専属のトレーナーが個別でサポートしていきます。あなたと一緒に健康的なボディメイクを成功させます。〈ストレッチ〉メインはマンツーマンストレッチ。動ける体、脂肪が燃えやすい体をつくります。運動が苦手な方でも安心です。当店のダイエットプログラムでは食事の量より質を変えていきます。ムリな食事制限、スムージーなどに置き換えなど一切行いません。空腹に耐えるダイエット、イライラするダイエットはとても健康的とは言えません。〈エクササイズ(体幹ストレッチ)〉また、運動は体を伸ばしながら行う"体幹ストレッチ"や"ウォーキング"を行います。激しいランニングや、マシントレーニングは必要ありません。小顔ストレッチもついたトータルボディメイク30種類以上ある顔の筋肉を始め首まわりのストレッチでスッキリフェイスライン!そんな小顔ストレッチが今だけ付いてくる!ダイエット×フェイスライン×ボディライン×美姿勢を身につけるトータルボディメイクプログラムです。ダイエットしたいけど何をどうしたらいいか分からないあなたへ!”お腹のダイエットに””可愛い洋服を着るために””健康診断の数値を良くする(健康の)ために””最高の自分磨きに”私たちトレーナーにお任せ下さい。カウンセリングダイエットストレッチの料金について当店ではダイエットプログラムが初めての方には、まず初回体験または無料カウンセリングをお試しいただくようお願いしています。(税込)にてお試し頂けます。「私にも出来るの?」という方はこの機会にお試しください。0859-21-1015※スマホからはクリックでお電話できます。0852-26-4364※スマホからはクリックでお電話できます。0857-51-1077※スマホからはクリックでお電話できます。0858-27-1481※スマホからはクリックでお電話できます。「ダイエットプログラムの体験(無料カウンセリング)で」と、お電話ください。入力必須項目ですご予約・ご質問はメールフォームからも受け付けております。お気軽にお問い合わせください。メールの場合は対応が遅れる場合があります。お急ぎの場合は電話にてお問い合わせください。メール予約では第2、第3希望もお伝えください。「○日□時~□時の間」「一番早い時間」などでも構いません。電話番号は双方の急な予定の変更など万が一の連絡用です。かけられて困る場合にはその旨とかけてはいけない時間帯等もお書きください。メールはなるべく早く返信しますが、24時間以上経っても連絡がない場合はなんらかのトラブルでメールが届いていない可能性があります。その場合はお手数ですが「ホームページのダイエットコースを見て」とお電話ください。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。