▲ビオデルマの拭き取りクレンジング最近使い始めたアイテムなのですが、拭き取りにも関わらず肌負担がめちゃくちゃ少なくて、かなり良い感じです。~宇津木式スキンケアを取り入れながら、バランスよくスキンケアしていきます~私は宇津木式スキンケアの継続を断念してしまいましたが、もちろんすべての人に当てはまるハナシではありません。宇津木式スキンケアが合っている人もいれば、がっつりフルコーススキンケアが合っている人もいます。大事なのは「自分に合ったスキンケア」をすることだと思います。肌に合うというのもそうですし、自分の気持ちも大切です。「本当に肌が綺麗になるのかな...」と不安な気持ちでは、肌にも良くないでしょうし...。「心地よい」と感じられることが大事かなと。私には軽く宇津木式を取り入れながら、極力シンプルなスキンケアをするのがベストのようです。皆さんも、是非自分の肌と気持ちに合ったスキンケアを見つけて、実践してみてくださいね。【クレンジング不要】石鹸・お湯で落とせるコスメを紹介します【肌荒れ防止】メイクをしたらクレンジング剤で落としている方が多いのではないでしょうか。クレンジングをした後、肌荒れしてしまうことはありませんか?実はクレンジングには、界面活性剤などの肌に良くない成分がたくさん含まれます。そこで今回は脱クレンジングをしたい人へ、石鹸もしくはお湯で落とせるコスメを紹介していきます。...シャンプーは泡立ててから髪に付けるべき理由【抜け毛・かゆみ改善効果アリ】髪を洗う時は、シャンプーwお泡立ててから髪に付けることを強くおすすめします!というのも、私はここ数ヶ月シャンプーを泡立ててから髪に付けるようにしているのですが、抜け毛は減るし、頭皮のかゆみはなくなるしで良いことだらけなんです。そこで今回は「シャンプーを泡立ててから髪に付けることのメリット」をお話しします。家事をした後や、事務でたくさんの書類に触った後...ふと手を見るとガッサガサに荒れてしまっていた!ということありませんか?ひび割れそうなくらいひどい状態になってしまうと、普通のハンドクリームではなかなか保湿が追い付きませんよね。今回はそんなひどい手荒れを改善できる、おすすめハンドクリームを3つ紹介します。(ASD・ADHD)診断済み。障害のこと、メンタルケア、ライフハックなどを中心に記事にしています。時々イラストも描きます。