け毛を2週間で減らす効果があるシナモン!自身の経験から抜け毛を減らすには、シナモンが効果的でした。私は7年ほど前から週5日シナモンを摂取しています。シナモンパウダーでチャレンジした時は、ガマンしても続けられなかったので、シナモンシュガーを利用しています。抜け毛対策を考えました。そのまま何も対策をしていなければ、おそらくM字ハゲまっしぐらでしょう。その当時は、育毛についての知識はほとんどゼロ。車の運転中のラジオで、シナモンが抜け毛に良いと知り、シナモン摂取に挑戦。スーパーでシナモンパウダーを購入し、最初はお茶に入れてみたがマズイ!コーヒーもマズイ!ガマンすれば何とか飲めないこともないが、これを続ける気にはなれない。毎日のシャンプーで排水溝に溜まっていた大量の抜け毛が、2週間ぐらいで排水溝に溜まる抜け毛が少なくなりました。人の好みはそれぞれなので、シナモンだけでも美味しいという方もいるみたいですが、それよりもシナモンと砂糖を少々ミックスして、食べるほうが無理なく継続して摂取できます。見た目は悪く美味しくなさそうに見えますが、結構イケます。シナモンは毛細血管の老化を防ぐ!シナモンの効能については、情報番組などでたびたび報じられますが、シナモンには体を温める効果だけでなく、毛細血管を丈夫にする働きがあります。血管が収縮することで流れている血液の循環も悪くなります。頭皮に温かい血液が十分に行き渡らなくなり、髪が抜けやすくなります。酸素や栄養素を含んだ血液が届かないうえ、冷えてしまうと毛母細胞の分裂も低下してしまう。それを防ぐ働きがあるのがシナモン。私はもともと血管が細く冷え症なので、おそらく頭皮の血流が悪かったのでしょう。シナモンを摂取することで以前より頭皮の血流が良くなり、抜け毛の減少につながったと考えられます。頭皮の血流が悪いことによる抜け毛には、短期的に効果が期待できるのでは...と思っています。シナモンの効能!シナモンは抜け毛防止だけではなく、他にも効果があります。・毛細血管の老化防止や血行促進に効果があるため、シミ・シワの美容にもいい。丈夫にする・糖尿病などの高血糖改善(血糖値を下げる効果)シナモンの過剰摂取による副作用!どのような物でも摂りすぎは反対に害になります。微生物病研究所の高倉伸幸先生によれば、毛細血管の老化防止の効能が期待できるシナモンの1日の摂取量は0.6g>だそうです。この量は小さじ3分の1の量、私がバタートーストにシナモンをのせる量は小さじ一杯(約1.8g)ですが、シナモンシュガーなので、シナモンは恐らく1g程度でしょう。シナモンを過剰摂取すると肝機能障害などの肝臓の病気を引き起こす危険性があるので摂りすぎには注意を!私個人の体験では過剰摂取していなくても、お腹が少し緩くなる程度です。育毛は抜け毛を減らすことが重要!シナモンで発毛作用は残念ながら実感できませんが、抜け毛は確実に減らすことができました。育毛はまず抜け毛を確実に減らさないと、発毛ばかり考えていては気が付いたら「ハゲ」では手遅れです。楽天で同じ商品を見つけました。Meフサフサライフスタイル詳細プロフィールを。