ママライフtwitterfacebookhatenabookmarklineこんにちは、ありこです。していたので、こんなことをよく思っていました。頑張りすぎているつもりはないのに、どこかで無理をしていたんだと思います。ある時から考えを改め、今までの習慣を見直すことで気持ちがぐっと楽になりました。子供もイライラしているママより、笑顔のママがいいですよね。この記事では、ワーママのみなさんに向けて仕事・家事・育児の両立を上手にするコツをご紹介しますので、参考にしてください。^^♪スポンサーリンク目次1.不要なことはやめる2.自分の時間をつくるまとめ1.不要なことはやめる最近のママはおしゃれだし、SNSも上手に使うし、家事もしっかりとこなすママが多いこと!素晴らしいことですが、それだとちょっと疲れませんか?私は不要なこと、それほど重要じゃないことはやめることにしました。具体的には・黒髪を活かす髪型にして、美容院に行く回数と時間を減らしたこれはお金の節約にも◎。パーマやカラーをする時間がなくなるので、時間も減らせました。・食材をスーパーで買わず、宅配にした私の場合は生協です。今はネットスーパーもたくさんありますよね。・SNSは気まぐれやるようにいいねをつけたりコメントしたり、自分も日記を書いたり...って、これって結構時間かかりますよね。やめると人間関係に響きそうなので、ゆるくやるのが私には合っていました。すごく汚れているものって意外に少ないんです。・ポイントカードを減らした今日はポイントが5倍だからあの店に行かなくちゃ!もうすぐポイント期限が切れちゃう!という気持ちからも解放。必要か不必要か見極めて、いらないものは処分しちゃいましょう!2.自分の時間をつくるそんな時間があったらたまった家事でも進めたい!という声が聞こえてきそうですが、これってすごく大事なことです。仕事と家庭を両立するために、少しでも自分の時間を確保したいものです。以下は、私が自分の時間を作るために行ったアイデアをご紹介します。・一時保育やファミリーサポートを利用するよく聞く方法ですが、結局これに一番助けられました。預かってもらっている時は、たまった家事をしたり、夫とのデートをしたり自由に過ごしていました。・夫を大切にする遠回りな方法かもしれませんが、日ごろから夫をよく褒めていたり、疲れていても夫との時間を大事にしていました。すると、相手を大切にしていた分、自分も労わってもらえることが判明(笑)家事を手伝ってくれたり、家族サービスをしてくれたりと、夫が強力な助っ人になりました!夫婦のコミュニケーションを大切にすることで、連絡事項もすぐ伝わりますし、イライラが減りました。・時には手抜きランチで1食分だけでも食事を手抜きすると、その分時間ができます。私は夕食はしっかりと品数を食べさせたかったので、ランチをよく手抜きしていました。まとめ今回は「ワーママ必見!仕事と家庭の両立を上手にするコツ」という内容でした。具体的には不要なことはやめる自分の時間をつくるということでした。できるだけ毎日が快適で、ストレスが減る生活を目指したいですね。最後までお読みいただきありがとうございました。@ariko_1214記事の内容が良ければ押していただけると嬉しいです!^^スポンサーリンクスポンサーリンクこの記事をシェアするtwitterfacebookhatenabookmarklineコメントコメントはありません。コメントを残すコメントをキャンセルコメントName*Email*(公開されません)Website次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ママライフ書いている人ありこ4歳の男の子と0歳の女の子の子育て中です。詳細プロフィール書いている人ありこ4歳の男の子と0歳の女の子の子育て中です。navigationarrowuphome。