【お客様の声】目の前のことに精一杯だったけど、自分の望む未来から逆算することの大切さを知りました。中でも続けられる!挑戦したいと思える「自分のシゴトの形」が見つかりました。個別相談で「自分だからこそできる具体的なシゴト」がイメージできました。自分に自身がなくて、人から褒められても謙遜ばかりしていた私。ある時から、謙遜したい気持ちを飲み込んで、素直に「ありがとう」と言うようにしたら、自分の気持ちが変化したのを実感しました。私は、基本的に自分に自信がありません。人から褒められたりすると、つい「いやいやそんなことないです」って謙遜してしまいます。最近は、褒められたときに心では全力否定したくても「いやいや・・・」って言うのをやめました。代わりに笑顔で「ありがとうございます!」って言うようにしています。褒められたら「いやいや...」よりも「ありがとう!」なぜ褒め言葉に「ありがとう」と言うことにしたかというと。相手はほめ言葉で私に歩み寄ろうとしてくれてる。「そんなことないです」って否定してコミュニケーションをぶった切っちゃうのは逆に失礼かもって思ったからです。それで、今ではプライベートでも仕事の場でもつい謙遜したくなる気持ちをおさえて「ありがとうございます!」を貫いてます。これが最近、私の心のありかたに変化をもたらしていることに気がつきました。褒められても素直に受け取れない...私は社員の9割以上が男性で構成されている会社の中で、数少ない女性社員として働いています。プライベートは二の次で、他の男性社員にまじってガツガツ働いていた独身時代と比べると、今は働ける時間も出せる成果も少ないです。2児の母になった今の私自身は、プライベートとの仕事のバランスをとりつつ、自分らしく働きたいと思っています。会社からの評価が下がっても「私はそれでいい」と割り切っているつもりでした。時間に制約があっても、他の人ならもっといい仕事をするのかもしれない。私には家庭も仕事もっていうのは不相応なんじゃないか。悶々とするようになったんです。「時短のママ社員にちゃんと成果があげれるのかって意味??」なんて過剰に反応して、勝手にピリピリしちゃってました。褒め言葉を素直に受けとることで、セルフイメージが上がるだけど褒め言葉をそのまま感謝して受けとる、「ありがとう」ルールを実行しだしてからは、そういう自分の自信のなさからくる相手への勘繰りをやめました。褒め言葉を、強引にでも言葉通りに受けとめるようにしたんです。今まで一緒に仕事してきた誰かが私のことをそう言ってくれたんだなぁ。確かに私、本番には強いとこあるしな。いうところを実力として見てもらえてるのなら、それを発揮できるような仕事にもっと集中すれば、成果も出しやすくなるかも!なんて、じわじわっと前向きな気持ちが自分の中から湧いてきたんです。相手からの褒め言葉をそのまま受けとめて、自分を「そういう人間だ」と認めてあげること。それによって、自分のセルフイメージが上がったんです。自分が出来ないところばかりに焦点をあててヘコむより、自分が出来ることに集中して取り組んでみよう、って考えられるようになりました。おかげで、独身時代のような仕事に対するワクワク感も戻ってきつつあります。相手の言葉をどう受け止めるかで、心のありようが変わる自信がないと人からの褒め言葉も素直に受け取れない。一度強引にでも受け止めてしまえば、「そうかも、私って実はすごいかも」って思えるようになる。受け止め方一つで自分の心のありようが大きく変わるのって、面白いですよね。関連記事ワクワクする生き方どれだけ本を読んだとしても、行動しなければ現実は1ミリも変わらない。シン...と静まった早朝の部屋の中で、大好きな本をめくりながら、止まらない好奇心を満たしていく。わたしにとって毎朝欠かせないとても大切なひとり時間です。旅と出会いが人生を加速させる。わたしの夢と「世界一ふざけた夢の叶え方」。早起き&朝活研究家のみのりです。前回の記事で、先週末に大好きな仲間と一緒にやった「世界一ふざけた夢の叶え方」の実践レポを書きました。▶夢は仲間と応援しあうことで叶う。11人の仲間と「世界一ふざけた夢の叶え方」を...ミニマルライフ暮らしごとから学ぶ、結果を急がず「寝かせてみる」ことの大切さ。最近、週末の夜が来るたびにわたしがイソイソと取り出して楽しんでいるもの。それは、2年前の春に初めて作った自家製梅酒です。新年の目標設定は、ストレングスファインダーで自分の「強み」を知ることから始めよう!新年に向けて目標設定を立てる前に。「気持ち悪いくらい当たる」と評判のストレングスファインダーで自分の「強み」を確認してみませんか?「強み」を意識することで、より具体的で効果の高い目標設定が可能になります。する生き方おさるのジョージと黄色い帽子のおじさんが教えてくれたこと。我が家の子ども達は、毎週土曜の朝に放送されている「おさるのジョージ」というアニメが大好き。me...共働きの朝は戦場!朝のタスクも「ちょっと余裕」を目指すためのPDCAのススメ。「好きだけど、上手く出来ない」?それ、あなたに向いてることですよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。無料メール講座へご登録ください。・「最高の未来」を実現するための「自分のシゴト」の創り方について発信しています。最近の投稿<連載3>やりがいはあってもお金がどんどん減っていく...!<連載2>私を起業へと突き動かしたのは、自分自身への強い怒りだった。<連載1>ガムシャラに闘っていた会社員時代の私と、マミートラック。<連載スタート>地方在住2児の母が起業して2年。