LINE2019.08.29スポンサーリンク美肌菌ってご存じですか?私たちの肌には、たくさんの細菌がいるんですよね~。最近の研究でこの菌の中には「美肌菌」が存在することがわかりました。美肌菌が増えるスキンケア商品まとめ美肌菌の美肌効果とは?!まず、知っておきたいのが美肌を育ててくれる「美肌菌」のことですよね。私たちの顔の表面には、一千万~十億の常在菌がいるんです。細菌の種類としては、だいたい5種類~7種類なんですが、その中に美肌効果を持つ菌=美肌菌(正式名:表皮ブドウ球菌)が存在してるんです!この美肌菌は、お肌の上で”グリセリン”を分泌し、肌を保護して水分を保つ役割を担っています。グリセリンって聞いたことありませんか?実は化粧品にも多く使われている、保湿成分です。普通の人は、1平方センチメートルあたりに数百~数千の美肌菌を持っているということです。美肌菌が多ければ多いほど、お肌に潤いを与えてくれるというんですから、できれば頑張って増やしたいですよね~!まとめると美肌菌には、グリセリンを出すので、肌が直接潤う抗菌ペプチドで悪玉菌をやっつけてくれる外から悪玉菌が肌に取り付かないようにするといった効果があります。美肌菌を増やすポイント朝の洗顔では「洗顔料」を使わない。洗顔料で美肌菌が洗い流されてしまうため。夜はお肌の汚れを落とす必要があるので、洗顔料を使います。洗うのはダメ!ふわふわの泡洗顔で優しく。軽い運動をしてかいた汗をエサにして、美肌菌は就寝中に増えていきますアルコールや防腐剤入りの化粧水はNGアルコール入りや、防腐剤入りの化粧水は美肌菌を殺してしまいます。洗顔後に使う化粧水は、アルコールフリー、防腐剤フリーのものを使うようにします。ビフィズス菌入りのヨーグルトのホエー液でヨーグルトパックをするビフィズス菌が美肌菌を増やします美肌菌を育てる!ヨーグルトパックの作り方ビフィズス菌ヨーグルトの上澄みの透明な液体がホエー液です。美肌菌を増やす効果もあると考えられています。週に2回パックをします。パック後は洗い流さずに、軽く水けをふき取る程度でOK!また、ヨーグルトパックを行うタイミングは、入浴後~寝る前がベスト。美肌菌を増やしてくれます^^まれにお肌に合わないこともあるので、ヨーグルトパックをする前に、パッチテストを行います。ヨーグルトを少し取り、腕の内側の柔らかい部分に乗せて様子を見ます。かゆみや痛み、腫れなどが出ないかチェックしましょう。肌に潤いを与えるスキンケアではなく、肌に潤いを与える「美肌菌」を育てる乳酸菌ローション。1本あたりにビフィズス菌を4000億こも配合しています。他にも、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、植物性プラセンタと、お肌によい成分も含まれています。今なら初回半額で購入できるキャンペーンを実施中。乳酸菌がうるおいを育てる!乳酸菌ローションまとめ美肌菌を育てるポイントとしては、「洗顔をやりすぎないこと」です。乾燥しやすくなってしまいます。細菌に感染しやすくなってしまうんです。夏の日差しを浴びてダメージを受けたお肌も同じです。バリア機能が失わると、肌の水分がどんどんと奪われてしまいます。細菌に感染しやすくなります。乾燥が強くなる冬になる前に、しっかりと夏のダメージを受けたお肌のケアをすることが大事です。ヨーグルトパックで美肌菌を育てて、肌の水分量をアップさせてあげましょう。みそ汁にヨーグルトでダイエット効果!便秘解消にもおすすめみそ汁ヨーグルトでダイエット効果や便秘解消効果!味噌とヨーグルトの相乗効果に期待!長生きみそ汁が12月15日世界一受けたい授業で放送予定です。gocha-maze.com2018.12.15梅干しとヨーグルトの効果は?便秘解消やダイエットいいって本当?梅干しとヨーグルトの食べ合わせによつ健康効果について。腸内環境を整えて便秘解消やダイエット効果も期待できるといわれています。梅干しとヨーグルトの、より効果的な食べ方についてご紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。RSSWordPress.org。