◉あなたのトレーニング環境と目的に合わせてトレーニングメニュー、食事メニューを作成します。◉チャットのやり取りに加え、週に1回1時間×4回、1ヶ月間スカイプにて細かいレクチャーや質疑応答など直接指導致します。(追加オプションは必要ありません)◉またサポート期間だけでなく、あなた自身が今後一生、自分の体型を管理し、デザインできる知識と考え方を身につけて頂きます。================================私自身、両親が肥満体型なのに少食で、筋肉が付き辛く少し食べたら脂肪だけが付き、筋肉量が圧倒的に少ないので痩せているのにプニプニしている「スキニーファット」と言われる残念な体質でした。痩せる大変さも、筋肉を付ける大変さも人一倍であったと自負しています。そんな中で、様々な知識を身につけ、試行錯誤し、身体を作ってきました。恵まれない体質や環境でも、身体を変えていけるということに強いこだわりがあります。トレーニングメニューや食事メニューの作成はもちろんですが、通話サポートもあるので私のトレーニング経験と学んで試行錯誤してきたことの全てを継承します。フォロー中4精神と肉体、様々な角度からの自己変革をサポートします。元引きこもりで7年間苦しんだうつや不眠症を自力で薬を使わず克服し、心理や脳科学、催眠療法や潜在意識などの知識、技術を少しずつ体得してどん底から這い上がった知識、経験を元に人生を開き、発展させる役に立つ情報をお伝えします。してきて辿り着いた情報を元に、肉体改造やダイエットに役に立つサービス、情報をお伝えします。慣れないアウェイな場所でも落ち着いていられる様になります。以前、あまりの変化に大変お喜びの声を頂いた方法です。見積り・カスタマイズの相談をする会員登録サービスを利用するには、登録またはログインをしてください。こちらはトレーニング版専用になります。中年メタボの驚愕の実践記録!私を変えたのは生活環境でした。いう身体になりたいと目標がある方のお手伝いいたします。アンチエイジングで三割若返る。健康的な身心になります。Vision「一人ひとりが『自分のストーリー』を生きていく世の中をつくる」お互いの生活をよくするために、生活に役立つものを交換し、感謝し合う・・・わたしたちは、そんな「商い」の原点を体験できる機会を提供します。皆が、自分の得意で誰かの役に立ち、自らも学び、いきいきと「自分のストーリー」を生きていく。そんな世の中の実現を目指しています。