Nadiの日常share:日中、太陽が出てくれると玄関にあるクリスマスリースも暖かく彩られます。この素敵なリースは会員様からのプレゼントで、しかも手作りの品。大人っぽくて可愛らしい表情でNadiを華やかにしてくれます。急な冷え込みに気圧変化、乾燥した空気。先週ウイルス性の胃腸風邪を引いてしまい、久々の高熱を体感しました。寝ても覚めても身体がだるく、元々弱いおつむが更に弱く、鍛えたお尻も垂れてしぼんだような。身体のデトックスとはいえ、体調を崩すのはやっぱりしんどい。免疫力アップのためのビタミンは、夜に取るといいそうです。身体はしんどいものの、そんなときにいただくフルーツの美味しいこと!みずみずしさが身体中に行き渡ります。身体が元気になって食欲も元通り。栄養豊富、バランスの良い食事も大切ですが食べたいものを、美味しくいただけることの幸せ。Post京都マラソン20202020.02.21彩。