オッパイに関する「7つの真実」。コンテンツポリシーオッパイに関する「7つの真実」。Ananda氏が運営するサイトに掲載されていた「オッパイにまつわる7つの真実」を紹介します。彼女は17年以上もマッサージ療法師として活躍し、女性の健康に関する講演や執筆もしています。彼女いわく、女性の乳房は非常に繊細で健康を保つには日々のケアが大切だとか。人体にまつわるトリビアも紹介しながら、おっぱいを健康に保つ方法も紹介しています。おっぱいには、様々なパワーが秘められています。女性のシンボルでもあり、未来の子どもへ栄養を与えてくれる存在でもあります。美しく、そして赤ちゃんにとって大切な栄養源のはず。食べ物や水や、品位を欠いたメディアやファッション、また女性の健康教育に対する無知などの理由でおっぱいの健康は危険に晒されています。私たちの住む環境や食生活、ライフスタイルが大きな影響を与えるのです。いった理由から、私は女性たちが自分の胸を正しく理解して愛せるような情報を紹介しています。ケアして、おっぱいをより素敵なものにしましょう。01.ワイヤー入りのブラよりも自然な動きが大切!?ブラジャーは、脇の下や肩の中に流れているリンパ液の動きを制限します。すると、おっぱいの中に毒素を蓄積させてしまうのです。ワイヤーの入ったブラジャーはその流れを邪魔する危険なもの。フランスの最新研究では、ブラジャーをしない女性の方が、実年齢よりもおっぱいが健康的だったことが判明したそう。ブラジャーをせず、運動やダンスをしてカラダを動かすことはリンパ液の流れをよくし、毒素を外へと排出するのに効果的です。02.循環をよくするためにマッサージしようおっぱいには筋肉組織がありません。リンパ腺、そして脂肪組織でおっぱいはできています。血液やリンパ液の流れをよくするために、マッサージをすることが大切です。することで、脂肪組織の毒素やホルモンを減少させることができます。ココナッツやアーモンドなど、低温圧搾法で精製された油でマッサージするのがオススメ。バラやジャスミンなどのピュアエッセンシャルオイルを加えるのも◎。自分でマッサージすることで、異変をチェックすることもできます。03.赤ちゃんに合わせて温度が変化するおっぱいは赤ちゃんが生まれると、それに合わせて適切な温度になるよう調整されます。出産後、お母さんと赤ちゃんの肌が触れ合うと赤ちゃんにとって理想の温度になるようおっぱいが調整するのです!双子のお母さんの場合、左右のおっぱいそれぞれが赤ちゃんに合わせて温度を変えるそう。赤ちゃんにとって最適化されているんですね。母乳は、人間が手に入れることのできる中で最も素晴らしい食べ物です。母乳は複製することはできず、つねに変化するものです。お母さんは、赤ちゃんの唾を通して情報を得て必要な栄養素と免疫を作り出して母乳を与えます。プロバイオティクスや幹細胞への栄養源など、400以上の栄養素が含まれていることが確認されています。初乳には、免疫を構成する要素が豊富に含まれているので、将来の健康のためにかなり重要になります。おむつかぶれや、耳や喉の痛みなどにも効果があるとか。授乳中は、おっぱいはより健康的になり、乳ガンのリスクも少なくなるといいます。05.中国医学を参考にツボを刺激しよう伝統的な中国医学では、体内の気やエネルギーが通る経らくとツボを基本としています。そこには、おっぱいを含む6つの経らくと、腎臓や肝臓などを含む3つの経らくがあります。この3つの経らくは、おっぱいのしこりやガンの発達に起因します。中国医学では、気の動きやエネルギーのよどみを治すことで乳ガンを治療するのです。中国医学と鍼治療は、おっぱいの健康を促進するために効果的です。経らくに沿ったツボをマッサージして、おっぱいの周りにエネルギーを維持しましょう。することで、おっぱいのみでなくカラダ全体を健康にする効果があります。ワイヤー入りのブラジャーは、経らくを通るエネルギーの動きを妨害してしまいます。ブラジャーなしでの生活や、締め付けの少ないブラジャーを使うことを心がけましょう。06.おっぱいはとても繊細まわりの環境に注意しよう炭鉱でのカナリアの話を聞いたことがありますか?カナリアはとても繊細で、周辺環境が有毒だとすぐに死んでしまいます。そのため、労働者はカナリアを連れて炭鉱に降りカナリアが死んでしまうとすぐにその場を立ち去ったそうです。おっぱいも、カナリアと同じように繊細です。周辺環境によって、おっぱいの組織がホルモンや毒素を溜めこんでしまうこともあります。授乳中、赤ちゃんの唾から受け取る情報によって、母乳の栄養や免疫要素をすぐに変えて与えることができるほど、繊細なのです。アメリカでは、乳ガンは最も一般的なガンの1つ。遺伝子が原因ではありません。私たちの生きている環境が原因なのです。私たちは、過去100年間で7万個以上の化学物質を使っています。毒素や化学物質にさらされながら生きていることを忘れずに。07.大きさや形は関係ないオンリーワンを愛そうあなたのおっぱいは、完璧で美しいのです。形や大きさは、人生を通して変化します。どんな形やサイズであろうと、それがあなたにとって最適なものと知りましょう。自分のおっぱいを好きになりましょう。モンゴルでは、赤ちゃんがぐずりだすとおっぱいを見せて揺らすそうです。すると、自然と赤ちゃんが落ち着くのだとか。おじいちゃんやおばあちゃんもそれを見て笑うのだとか。みんなを笑顔にしてくれる、あなただけの素敵なおっぱいを愛しましょう。♨︎「心づよい味方」な入浴剤こんな記事も読まれています疲れ知らず!?マッサージ機能のあるバックパック二日酔い、肩こり、疲れ目。ソープストーン「真実の愛」がわからないって?こういうことだよ!「真実の愛」に出会えたとき、この3つの幸せを感じることができる。着るだけで肩コリ解消!「マッサージ機能付きパーカー」が欲しい人生を惑わす「7つの嘘」。」展おっぱいに関する10のトリビア。「立ち仕事」の人は要注意。背中が悲鳴をあげている。お見合い結婚をして7年。「真実の愛」について私が学んだ7つのことアートなんだよ「おっぱい」は。everywhere!首をじわーっと引っ張って、1日の疲れを癒やす。失敗しないフェイクグリーン購入。「ディスプレイのうまい店」を狙いうちフェイクと暮らす部屋づくり。Brewing」の燻されたチャンプルーレンチンでOK!十条「Beer++」のポテサラは匂いがたまらん!家でも簡単!経堂「後藤醸造」の“おふくろの味”的なビールのつまみ今、「ボルダリング観戦」が激アツ!スポーツライターが「クライミング」を初観戦したら、マジでハマった!この夏は、「クライミング世界選手権」を八王子へ見に行こう!ROCKY品川店で聞きました。世田谷在住のイギリス人・ベンのトピックス読んで!僕がヘンリー王子とメーガン妃を応援する「シンプルな理由」――ベンのトピックス2019年のベストディスティネーションに選ばれた「意外な都市」――ベンのトピックスビジネスでも起こりうる「イングランド代表の失敗」――ベンのトピックス2019年ミス・ユニバースの髪型は、とても「ナチュラル」でした――ベンのトピックス「信じられないぐらい可笑しい」米英トップのSNSの使い方――ベンのトピックス「失礼なクリスマスプレゼント」が、アメリカで炎上ーーベンのトピックス『火垂るの墓』のツイートがバズった。「ザリガニおにぎり」を探せ!美味しいんだけど......ちょっと変です忘れられない「甘めのマヨネーズ味」はたらく人のエプロンに注目です!このエプロンは「誰かが捨てた衣類」からできている上半身だけで主張するエプロン。染み込んだオイルにニンマリ。COFFEEの「革のエプロン」が気になるスタイルのあるパパたちオススメの家事・育児グッズ娘のお弁当づくりの副産物。OUT』編集長・竹下充がパパ目線で薦める、大人クオリティのヘッドギア子どもに野菜の抵抗感をなくさせた、引地海パパ愛用のミキサーは2馬力!アレキサンダー・リー・チャンの育児グッズ。抱っこしたままでもサマになるモッズコート鼻をかんだ後もスマートに収納。毎年悩む「ダウンジャケット」問題に終止符!この冬の一着はコレ冬キャンプで「最高のウイスキー」を味わうための特選ギアアウトドアの「荷物運び」をラクにしてくれる「背負子」に注目!ガスで発電!?「CB缶」を使った注目のアウトドアギアの最前線HOT疲れ知らず!?マッサージ機能のあるバックパックありそうでなかったバックパックの登場です。2018/10/05HEALTH二日酔い、肩こり、疲れ目。足つぼマッサージ、リフレクソロジー、フットケア。健康を左右するカギは足裏にある、というのは定説。女性なら気になる乳房の下垂。「だいぶ危険」「もう諦めてます」なんて人にぜひトライして欲しいマッサージ法があります。『週末フィンランド』の著者・岩田リョウコが女性目線でオススメする「サウナ5選」を紹介します。疲れたら一番近いヨーロッパ・フィンランドへ「サウナ旅」...2020/02/21ITEM耳につけたら、見た目と機能のギャップに驚く「ヘッドホン」どこからどう見てもヘッドホンのマッサージ機の登場です。効果は、心臓や肝臓、肺機能を整えてくれるのだとか。ソープストーンこの石をお湯で温めて、肩コリにぐぅっと押し当てると、じんわりと体の奥まで染み入るような熱伝導を感......2019/02/28LOVE「真実の愛」がわからないって?こういうことだよ!だから嬉しい!だから苦しい!2018/06/03LOVE「真実の愛」に出会えたとき、この3つの幸せを感じることができる。したことでグラグラと心が揺れて、ひどい時は相手を疑ってしまうことだってあるのが恋愛ってもの。こんな不安定な恋から抜け出したい時にこそ、本当の...2017/11/18TECHNOLOGY着るだけで肩コリ解消!「マッサージ機能付きパーカー」が欲しい1日中パソコンを使ってカラダがバキバキ。マッサージにいきたいけど時間もない...。そんな人にとっておきのアイテムをご紹介。マッサージ機能付きのパーカー「Ari...2015/10/23FOODみんな「ドムドム」を待っていた。BPMによるたった一日だけのコラボイベント「ドムドムが池尻大橋にやってきた!」を実施。2020/02/21LIFE人生を惑わす「7つの嘘」。Subramaniam氏は断言します。この世には、鵜呑みにしてはいけない「7つの嘘」があると。