関西の期待の星!と、言われてますが、すでにサーフィンはキレキレ数年前から腰部の不調と向き合いながらもプロとして第一線で戦っています!記事の最後に、中でも僕が好きな海輝プロの動画を載せたので、ぜひご覧ください!現在、オーストラリアで開催されるQSの大会に出場するために来豪中。日本で会ったことは恐らく1度も無いですが、オーストラリアではこの時期になるとよく、会いますね。今回は、たまたまサンシャインコーストからゴールドコーストへ行くタイミングがあり、ボディコンディショニングをして欲しいとの要望を受けたので、セッションをする運びとなりました2ボディコンディショニングとはボディコンディショニングとはつまり身体の調子を診て、身体のバランスを整えてあげるということパーソナルトレーナーとして身体の知識をフル稼働させてアプローチしていきますストレッチなどの方法で柔軟性を高めたり、トレーニングなどの方法を享受することで身体能力を高めたり、といった方法で整えることが可能です。身体の調子、日本での治療方法を聞いたうえで、どのようにアプローチをするかを決めます。今回は大会の間のオフの日、ということで疲労回復と不調な部分のアプローチを全体的に軽めに行いました。ベースは日本で行っている治療方法で、あまり強度の強くない方法で。普段、自身で行っている体幹トレーニングとストレッチのテクニックの修正とアドバイスも行いました。後日、コメントを本人から頂きました。身体軽くなりました!!腰の調子は変わらなかったです(涙)でもぜひ、またお願いしたいです!身体が軽くなったという嬉しい報告があったので、その点に関してはアプローチが上手くハマったということ!腰の調子が変わらなかった、というのは、自分自身ある程度予想していました。腰というのはなかなか厄介なのです。ガマン強く、時間はかかるけれども少しずつアプローチしていくしかないのです。!と、言ってもらえたので。WordPressTranslate。