ぐうたらさんの糖質制限ダイエット運動苦手でズボラなぐうたらダイエットぐうたらさんの糖質制限ダイエットトンカツ食べたりしてるけど体重減っていますスポンサーリンク糖質制限ダイエット2015.03.01糖質制限ダイエットを開始して5日が経ちました。糖質を取らないご飯を食べないパンを食べない甘いお菓子を食べない炭水化物のお菓子を食べないでやっています。肉大好きなので、肉は食べています。今日もトンカツ食べましたが73.2kgと結構順調に減っています。絶食しても最近はなかなか体重が落ちなかったのに、糖質制限するだけでこんなに落ちるとは...。それと絶食するよりも筋肉が落ちにくい感じがしています。最近、赤井さんの痩せたCMのライザップも糖質制限取り入れているみたいですね。マッチョになるのにも糖質制限ダイエットは効果的なのかもしれません。ダイエットいっぱい食べました!夕方、鯖の塩焼きに、しらすとキュウリのサラダと、アサリのバター焼と、筍とさつま揚げとふきとグリーンピースの煮物を食べました。ハードだったわりに上がってます。糖質制限ダイエット糖質制限116日目。「奥さん大変ですよね。「奥さん大変ですよね。」ダイエットの成果が出るとよく言われる。ダイエットのストレスは本人だけじゃない。別の物を作るとなると、手間は2倍になりますし、経済的にも、別の物を食べると、非効率になるので、カロリーが下がっても消費は...低糖質食品やさしい糖質生活のパンとアイス買っちゃいました糖質制限ダイエット中だからパンとかアイスとか食べられない...と思っていたら。糖質カットのパンとかアイスとかあるのを発見。近所のシャトレーゼで買ってきました。夏を乗り切る必殺技になってくれるか!グリコの低糖質アイスモナカ。糖質10.1は他のシリーズより優秀ではないですか。チョコモナカはクランチが効いてて、サクサクで美味しいです。抹茶あずきは抹茶の味もしっかりしてて、あずきの味も感じ...糖質制限ダイエット糖質制限137日目。まずい事態が・・・、痛風の予兆が。今までは、今くらいの軽い症状の段階で、少し注意してました。プリン体摂取制限です。糖質制限中は、かなり頑張らないと、どうしても食事のバランスが偏ってしまいます。食べる品目を多くするのが難しいのです。種類...糖質制限ダイエット糖質制限119日目。砂糖は使われているようですね。原液20ml当たり糖質3.7g!これなら大丈夫ですね。200ml作るとして7.4g。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ダイエット糖質制限201日目。