ウェブサイトCheck“夏バテ”というワードは皆さんよく耳にすると思いますが秋バテをご存知ですか??夏バテは暑さによって体力や食欲が低下してしまい、不調が現れてしまう現象です。原因は“暑さ”によるものなので、気候が穏やかな秋になるにつれて体調は回復していきます。内臓の働きが悪くなってしまう事によって起こります。それらの不調が夏から秋になっても解消されていないと秋バテになってしまうのです。冷たい物の飲みすぎ→内臓が冷える→疲れ、だるさ冷房による冷え→外気との寒暖差による自律神経への負担→疲れだるさとなってしまうのです。どちらが原因であったとしても体をリラックスしつつ温めてあげる事が解消への近道です。38°C~40°Cぐらいのお風呂につかる事で体を中から温めてあげると症状が改善されやすいです。気になる方は是非お試し下さい。→ブックマークコメントは受け付けていません。WordPress.。