→リンク集のページへ最近のコメントごんたさん。ひとりカフェお久しぶりです。ひとりカフェこんばんは。慌ただしさを忘れ心とからだのリフレッシュ講座がありました。大量の汗を流しながらの1時間でした。音楽に合わせ、講師先生に言わせると初心者向けエアロビクスダンス(?)しかし、なかなかハードなダンスで、首に巻いているタオルは汗でびっしょり。モモねえさんも、エアロビクスはバッチリ。怠けることなく、楽しみました。気持ちがいいものですね。