歯のアンチエイジングってやっぱり大事。40代からのアンチエイジング病気にならないための栄養素、食べ物、サプリメント。40代からのアンチエイジング歯のアンチエイジングってやっぱり大事。2016.07.18アンチエイジングの決め手は「歯」にあり!という記事を読みました。http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160718-00010001-kjn-lifezasshi.news.yahoo.co.jpこの記事では、「歯から若返る10の最強メソッド」を紹介しながらポインとをまとめていましたので、引用させて頂きます。著者はニューオータニガーデンコート内の日本歯学センターの田北院長。<歯から若返る10の最強メソッドまとめ>1.奥歯を噛みしめ過ぎるとリンパや下あごの血液の流れが滞り、しわやたるみの原因になります。気になる人は、奥歯が低すぎない噛み合わせにして顎の関節や筋肉の負担を減らすことが大切。2.歯の白さは若さの象徴。ホワイトニングケアで若々しい歯を手に入れれば見た目年齢が格段に若くなります。3.「横幅1:高さ1.6」が歯の黄金比。究極の口元の美を追求するならクリニックへ相談を。4.3か月に1度は歯石除去のクリーニングを徹底して。口臭が気になる人は細菌が口内に多いということなので、まめなクリーニングを習慣にしましょう。5.歯を食いしばるのは1日15分以内に。しないと奥歯への負担が増えて摩耗。歯ぎしりなどの習慣がある人は気を付けて。6.普段から噛みごたえのあるものを食べて口元のたるみを引き締めましょう。7.虫歯や歯周病があると24時間ばい菌を飲み続けているのと一緒。虫歯&歯周病ができやすい箇所を熟知し、集中的に磨いて。8.虫歯や歯周病ゼロにする5つの最強アイテム「歯間ブラシ」「スポットブラシ」「デンタルフロス(糸ようじ)」「スポットブラシ」「歯ブラシ」「フッ素入り歯磨き粉」を常備すべし。9.虫歯の出やすい年齢は、1歳、3歳、6歳、12歳、18歳、40代。ミモレ世代はとくに虫歯にならないようケアを徹底して。10.仮に歯並びが悪くても、虫歯や歯周病はブラッシングで防げますが、その根本的な原因を取り除いて、ケアの手間を省きたい人はブリッジやマウスピースでの大人の矯正を。私自身は、けっこう虫歯がひどくて、歯もきれいじゃないのがコンプレックスで数年前に前歯をきれいにセラミックで被せました。以前よりも見た目は良くなりましたね。奥歯は今でも虫歯になりやすいので、定期的に歯石の除去やクリーニングは必要だと改めて痛感しました。コピーwebmasterをフォローするwebmaster40代からのアンチエイジング関連記事ライフスタイルミス・ユニバース世界大会で日本人入賞者を多数輩出したイネス・リグロンのアンチエイジング。日本人を世界大会で続々と入賞させた実績をもつイネス・リグロンさん。昨年発売された著書「フォーエバー・ヤング...ライフスタイルアンチエイジングの本を読むだけで、影響されて生活習慣が変わりました。生活習慣が変わってきました。...ライフスタイル老化を引き起こす主な5つの原因とは?「17日間で老化は止められる!」(Dr.マイケル・モレノ著)を読んでいます。著者は米国で人気のアンチエイジングドクター。推奨する食品などが、少し日本の食習慣と違っている部分がありますね。家庭で実践できる...ライフスタイル男こそアンチエイジングを実践すべきと考える3つの理由。私はすでに50代になりました。このタイトルにしました。男性が「アンチエイジング」なんて話題にする...胸筋を鍛えるために、新たなエクササイズ器具を導入。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。男性ホルモンの95%は睾丸でつくられる。男性更年期に要注意!ビタミンCサプリメントよりも、アスコルビン酸(ビタミンCの粉末)がお得かも!ビタミンCが、なぜ、アンチエイジングには特に大事なのか。実はタンパク質不足だった!?プロテインと卵を積極的に食べたら、皮膚トラブルが直った。三石巌先生の高タンパク・メガビタミン・スカベンジャー(活性酸素除去)理論が、素晴らしい。男性ホルモンの95%は睾丸でつくられる。男性更年期に要注意!ビタミンCサプリメントよりも、アスコルビン酸(ビタミンCの粉末)がお得かも!ビタミンCが、なぜ、アンチエイジングには特に大事なのか。実はタンパク質不足だった!?プロテインと卵を積極的に食べたら、皮膚トラブルが直った。三石巌先生の高タンパク・メガビタミン・スカベンジャー(活性酸素除去)理論が、素晴らしい。ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。