幼児体型のせいで大人っぽい服が似合いません。女性らしいラインを作るにはどうすればいいですか?テレビを見ながらできる幼児体型を改善する方法を教えて下さい!!【回答】体型にメリハリをつけるエクササイズ監修者/安岡直子りりあん様。ご質問ありがとうございます。女性らしいしなやかさを出すには体型にメリハリが必要です!筋肉は使わなければどんどん体型が崩れていくので毎日の積み重ねが大切です。横になって膝を真っすぐに保ったまま、右足を大きな円をえがくように右回りに10回、左回りに10回ずつ足の付け根からゆっくりまわします。左足も同様に行います。これは、腹部も鍛えられますしヒップアップにもなります。次に両足を真っすぐ前に出して、腰をゆっくり左右にひねります。足を真っすぐ前に出す事で腹部を鍛えながらサイドもシェイプできます。最後に両手を胸の前で合わせて、左右の手を押し合います。これを1分間続けて下さい。以上の3つを毎日続けていれば女性らしいラインができるはずです!ぜひチャレンジしてみて下さいね。男性に嫌悪感を抱き、暴力的になります。元彼のDVがトラウマに。女子友達に彼氏ができたことを喜べない私。友達に元カレを略奪されました。男性が他の女性に目移りするのは普通のこと?対処法を教えてください。男性に愛されていない恐怖や不安を感じます。生理の血は止められる?「月経血コントロール」について教えて下さい。お悩み相談バツイチ同士で再婚。