基本的にはOTのことですが、勉強に役立つ情報やアイテムなんかも書くかもです.2019-05-19経験年数1~3年目までにやっておいた方が良いこと本年度も早1カ月と半月が経ちました。私の職場にも入職者がおり、日々頑張って業務に励んでいます。一生懸命に励んでいる姿を見ると、自分の臨床に取り組む姿勢について見直す機会になります。私の職場は、全体的に経験年数が低いです。私も経験年数5年目を迎えましたが、職場内では上の方になっています。私自身も、日々指導力の低さを実感しなからも、後輩指導に携わらせて頂いています。私としては、特に実績もない為、少しでも早く越して頂きたく、自分が学んできたことや今までの反省を伝え、後輩の役に立てれらばと考えています。今回、後輩指導にあたり、自分自身を振り返る機会となったため、記事にしていこうと思います。私が1~3年目に取り組んでおけばよかったこととして、1.多彩な趣味2.勉強習慣の形成3.定時で帰宅の上記3点があり、その理由を書いていきます。個人的には、生活の中に趣味を組み込むことは、作業療法の幅を広げる、仕事のストレス軽減、に繋がる印象があります。IADLの必要性は学生時代に感じ、一人暮らしはしていましたが、あまり趣味に時間は割いてない生活でした。淡々と業務をこなす分にはさほど困りませんでいたが、患者さんの評価をするときには苦戦しました。私自身が作業バランスが悪いため、病前から活動量が少ない方や外出機会が少ない方に対して、教育的アプローチの視点が弱く、指導方法も雑になってしまうことがありました。学生の趣味と社会人の趣味、高齢者の趣味が同じとは思えず、毎回「退院後も身体を動かす機会があった方が良いですよ」等の説明にしかなりませんでした。(趣味の少なさとは関係なく、勉強不足なだけかもしれませんが...)しかし、趣味がなくても、作業療法理論を使用することで、作業の「遊び」の視点は獲得できます。評価法の中でも、興味・関心チェックリストやCOPM、OSA-IIなどがあり、使用していくと良いと思います。成人期における「遊び」は経験することで視点が広がる可能性はあるため、両者を臨床で使えるようになると幅が広がる印象があります。自分自身の作業バランスとしても、趣味は必要だと思います。仕事で嫌なことやイライラすることがあった際に、興味・関心が強い作業を行うことで、精神的に安定しやすいと思いまし、仕事以外にも、趣味のコミュニティを作れることは魅力だと思います。臨床に出て思う反省は「なぜ学生時代に勉強をしてこなかったのか」につきます。臨床経験1年目で、大学4年間を超すのではないかと思うくらい勉強しました。(物理的に無理ですが)臨床は実習とは異なり、日々勉強不足を痛感しました。職場の勉強会もありますが、自己研鑽として外部の勉強会にも参加しました。個人的には落とし穴はあると思っています。ポイントは、目的・状況に沿って、勉強の方法や内容を適宜選択することだと思います。外部の勉強会の情報は、あくまで使える知識に落とし込んでいく必要があるため、参加しただけでは効果は得られにくいです。今現在、目の前にいる患者さんに効果を出すのであれば、EBPの方法に沿い、書籍や文献を読み、患者さんに使える知識を厳選していった方が効果は出やすいです。勉強する目的としては、自分の興味・関心がある領域の知見を得ることや、今後の患者さんに使える知識として得たり、過去の反省から取り組む事もあります。勉強したから良いわけではなく、何のために勉強するかを整理することで、より効果的な勉強ができるのではないかと思います。項目から話がそれていることに気が付きましたが(笑)、目的に関係なく、勉強習慣を形成することは大切です。個人的な印象ですが、やる気だけに任せると長続きしないです。毎日30分でも良いので、必ず続けていくことが重要だと思います。比較的、意欲の強度は日による為、勉強を毎日の習慣に落とし込むことで継続的に行えます。この辺は、人間作業モデルの習慣化の概念が当てはまりますので、参考にしてみてください。近年、働き方改革が進んでいます。私の職場も変化していっており、基本的にはサービス残業はなくなりました。業務量の見直しも、徐々に進み、残業自体が減ってきています。以前までは、効率よりも質を重視し、カルテなどに時間をじっくりかけていました。最近は、定時でほぼ終わるため、時間の余裕が生まれています。上記の項目にも重なりますが、時間の余裕が生まれるため、趣味の時間が持てたり、勉強の時間が確保できたり、いいことづくめです。同僚との研鑽などを業務後に行い、有意義な時間を過ごすことは必要だと思います。早く処理できる仕事に時間をかけて、有意義に過ごせる可能性をつぶしてしまう可能性を、危惧した方が良いとの考えです。以上、私自身の反省から考えたことを中心に空いてきました。参考になれば幸いです。月別アーカイブリンクお問合せプライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!ana30さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。