波瑠っていつも靴下スタイル。今出演しているドラマから彼女を斬る。nobutanのいろいろお問い合わせホーム芸能・エンタメ波瑠っていつも靴下スタイル。今出演しているドラマから彼女を斬る。他、バラエティ等にも多数出演し、忙しそうな波瑠さん。清楚な感じがして私は大好きな女優さんです。いつもテレビで見ていて気になるのが、彼女のファッション。いつも素敵なコーディネートをしていらっしゃるのですが、なぜか必ず靴下履き。なんなんだろうと思っていました。皆さんご存知だとは思いますが、波瑠さんは極度の冷え性で温活をされているみたいですね。現代人は、平均体温が低い人が多いそうです。正常値は36~37°Cなのですが、聞いたところによると、体温が1°C違うだけで免疫力が40%近く下がるそうです。病気にかかりやすくなる太りやすくなる肌の調子が悪くなるなんだか悪いことづくめです。́Д`)私も35°C台と体温が低いので、波瑠さんが一体どんなことを実行しているのかちょっと調べてみました。■白湯を飲む波瑠さん曰く、「朝一番に白湯を飲むと体温も上がるし目も覚める」とのこと。飲まないと気になってしまうほど、生活の習慣になっているようです。わたしは低気圧に体が弱くて、この時期になると毎朝起きるのが辛いのです。曇っていると、なかなか目が覚めなくて、いつまでも布団に甘えています。波瑠さんは自身のブログでこのように語っています。白湯を飲むことによって身体のアイドリングもしているのかもしれませんね。気になる方は調べてみてください。私が気になった記事はこれ。前述したように冷え症の波瑠さんは、一年中靴下と腹巻で冷え対策をしているそうです。驚くことに靴下は4枚重ね履きで寝るときも履いているんだとか。重ね履きのせいで足が一回り大きくなるため、靴も1サイズ大きいものを履いたり、ちょっときつくても無理して履いているらしいです。「足先が冷え過ぎて痛いし冷えて眠れない」ということですが、本当に極度の冷え性なんですね。私も秋口からは、靴下を履かないと冷えて眠れないのですが、波瑠さんの冷え性は相当なもののようです。足裏から毒素が抜けそうだし、クリームを塗って寝ればつるつるの足になりそうだから一石三鳥ぐらいになりそう。́艸`)■粗塩と日本酒をお風呂に入れて入浴お風呂に粗塩と日本酒を入れるて入浴すると、身体がとても温まるそう。した温泉のようですね(笑)毎日湯船に浸かるそうですが、ケースに入れたタブレット端末や漫画を持ち込んだりしてリラックスしているそうです。浴槽から出た時は足先に冷水をかけ、出たり入ったりの繰り返しをして血行のアップを図っているらしいです。粗塩風呂はひどい傷がある人はやめた方がいいでしょうねー。■鍼を打つ波瑠さんは、たまに鍼を打ちに行くこともあるようです。これは私も経験したことがあるのですが、本当に血流が良くなります。鍼を打った当日にお酒を飲むことは禁止されています。理由はすぐ回ってしまうから。それほど、血行が良くなるのです。むくみもなくなりスッキリします。一時期毎週通っていましたが、本当に身体の調子が良かったです。波瑠主演の夏ドラマが面白い!次から次へとドラマに出演し、本人も「時間の流れが早すぎてついていけない。」と語っているほど活躍されている波瑠さん。このお話しは、驚異的な記憶力で猟奇的殺人事件を解決していく犯罪ミステリーです。結びつかなくて見ようかどうか迷っていました。波瑠さんっておっとりした雰囲気なので、刑事役が合わない気がしたのです。見ていたら、このドラマは毎回起こる事件を解決させていくだけの話ではなく、波瑠演じる「藤堂比奈子」にも何か深い闇が隠されているようです。猟奇的事件を「興味深い」と語り、犯罪者の犯罪スイッチが「ON」になるその瞬間に、異常なまでに興味を示す藤堂(波瑠)。その裏に隠された彼女の心理とは何か?いや~、非常に興味深いです。実際の波瑠さんはというと、中学生の時にミステリー小説が好きでよく本を読んでいたそうです。映像で見る「血やグロテスクな作品」ダメらしいですよ。あ、あとこのドラマの中では、「脳が働く」と言って彼女はなんにでも七味をかけて食べるのですが、実際の波瑠さんも最近七味にはまりつつあると言っています。辛味は血行良くなりますからね。「温活」にもってこいかもしれませんね。朝起きて、コンタクトレンズつけると仕事モードになり「ON」になるそうです。視力が弱くて、0.1だとか。逆にスイッチが「OFF」になる時は、お風呂に入ったり料理をしたりして規則正しい生活をすることだそう。夏は大好きだそうですが、刑事役ということでスーツを着用して撮影しているので夏バテしないか心配です。愛は地球を救う」のチャリティーパーソナリティも務める波瑠さん。