2017/06/03TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする最近、貧血に関して毎日あれこれ調べる日が続いています。「そういえば、あれと貧血は関係あるの?」などと思いついたことをすぐに検索できるというのはありがたいですね。答えに辿り着いたことや、てんで見当違いなことも多々ありますが、やはり女性にとって貧血というのは気を付けるに越したことがないものだと思います。「貧血の症状が強くなったのと、冷えとりを始めた時期が重なる」ということ。貧血を意識しだしたのが三年前くらいだったし、冷えとりを始めたのが同じく三年前。「冷えとりを始めたから貧血になったの?」と考えてしまう私は・・・まだまだダメですね^^;なぜそういう考えに至ったのかと言えば、それまで汗をかかない・かけない体質だったのに対し、冷えとりを始めてからは汗をかくようになってきたから。素人考えもいいところな仮説まで立ててしまったり。貧血になるかならないかの微妙なラインにいたとすると、そこで始めた冷えとりで発汗性がよくなり、これまでは汗をかくことがなかったためにそれまでの摂取量で事足りていた鉄分やミネラルが、発汗によって失われ続けている・・・という考えはどうでしょう?なんとなくしっくりくるような気がします。要するに、冷えとりで貧血になることはないけれど、冷えとりを始めたことにより発汗性が良くなったことに伴い、これまでの栄養の摂り方では偏りが出るようになった、と思えばいいのかもしれません。今は貧血の症状と思われるあれこれに悩まされていますが、今後の事を考えると今気づいて良かったのだと。これも冷えとりを始めたおかげ・・・ですよね。こんな風に冷えとりが関係してくるとは思わなかったので意外でした。冷えとりと貧血の関係について調べていたところ、とても参考になる文に出会いました。この記事の中では、西洋医学的見地から見た貧血と、冷えとり的な見地から見た貧血がわかりやすく書かれており、おもわず「ナルホド!」と言ってしまったほど^^;院長である菊池さんの考えは貧血はあくまでも結果的な症状とおっしゃっています。これは東城百合子先生などの、自然食を続けている方たちの考えと同じですね。病気ができたからそこを手術してとったらおしまい、ではなく、病気は枝葉で、もっと根本を見なければ、とおっしゃっていました。「西洋医学では貧血の症状には鉄剤を投薬するのが基本的な治療だが、それは対処法でしかなく再発の可能性も高くなるでしょう」とおっしゃっていました。「このことの根本はいったい何なのか?」と考えるクセがついています。「どうしてこうなったのか?」と考える癖をつけると、物事を根本から解決でき、再発しないという利点があります。貧血に関しても、鉄剤やサプリメントを摂るだけでなく、同時に「どうして貧血になったのか?」と立ち止って考える必要があるのですね。私の場合はなぜ貧血になったかといえば、やはり食生活が一番大きいかなと思うのです。以前にも書いた通り、節約や家族を優先するあまり、自分をおろそかにし過ぎていたなと。これまではそれでも体の微妙なバランスが取れていたから良かったのでしょうが、冷えとりで体は本来のあるべき場所に戻りつつある過程で、汗をかき、保っていたバランスが大きく崩れることになり、症状があらわれてきた・・・そういうことなのかもしれません。冷えとりを始める前は、一見体は丈夫で元気だと信じて疑いませんでしたが、それは今思えば、「やっとのことでバランスを保っていただけの危ういシーソー」だっただけなのかもしれません。このことに気付けたのだから、次にめざすのは、「ちょっと強い風や揺れがあったところでびくともしない、安定のバランスがとれたシーソー」ですね!冷えとりを始めたから貧血になった、のではなく、冷えとりのおかげで気づくことができたと言うわけです。変化球的な気づきだったのでこれまで気づけませんでしたが、やっぱり冷えとりってすごいですねぇ。この投稿がお役に立ちましたら応援をお願いします(^-^)関連記事TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするこの記事を書いた人haco.2011年10月から始めた冷えとり健康法で、体や心に少しずつ変化がおきています。そんな様子を伝えていきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト関連記事2WAY湯たんぽいつも行く、近所のスーパー。行くたびに商品リサーチのするどさに驚かされています。きっかけは、コメントで教えていただいたこと。...本多さおりさんの冷えとりファッションがとても参考になる最近は「ミニマミスト」という言葉も流行っていて、「断捨離」など「多くの物を持たず少ないもので快適に暮らす」という生き方に注目が集まっていますね。シルクや麻の素材の服を取り扱う季節になってきましたね。この日着たのも、ちょうど昨年の今頃購入した麻のシャツです。その後のその後のその後このブログを書いている人haco.2011年10月から始めた冷えとり健康法で、体や心に少しずつ変化がおきています。そんな様子を伝えていきます。寒くなってくると飲みたくなる温効生姜。長年の花粉症を克服!30年来の花粉症からやっと解放されました。長年の花粉症症状を劇的に改善させた3つの方法ホームプロフィールお問い合わせ冷えとり健康法ランキング人気ブログランキング冷えとりと暮らそ。