コンビニで止まって調整し、再スタート。言うか必然的と言うか超向かい風。脚は疲労感たっぷり(>_<)一昨日のヤビ3のダメージが未だに残ってる。水車や蓑毛バス停のタイムも遅く、こりゃダメだと思いながらも何とか登って登頂。37:24む~遅いのはしょうがない。遅すぎるかな(--;今日は久々に心拍計付けてみたけど、160前後と全然追い込めてない。脚に疲労が溜まり過ぎてダメなんだろうな。下りが超寒い!もうガタガタ震えながら下って身体がガチガチになってやる気が萎える。いつも1本目の下りは寒いからそうなんですよね。気合を入れ直して2本目スタート@7時2本目は脚はキツイけど風が止んだのでまだ良かった。2本目は殆ど心拍150台でした(汗もうサイクリングです(笑とりあえずラスト1kmだけ上げていってゴール。36:52ヘロヘロの2本目の方が速いのは風が無かったからかな。一応写真を撮って下山。2本目の下りは太陽も出てるし暖かくて問題無し。1時間程度で全然違うんだな、と実感。今日もいつもの七国峠経由ではなく、ノンビリと金目川沿いを走り帰宅@8:40疲労が抜けなくて追い込めないので明日は休養日。妻からもゆっくり眠れないとクレームがきてるので調度良いかな(^^;静かに準備して出てるつもりなんだけど(汗7日8日はしっかりとヤビ2る予定です。0Pagetop今日はヤビ1今日もヤビツへ。2本登るぞ~!と意気込んでいたのは最初だけ。出発すると昨日のダメージで脚がかなり重い(>_<)名古木までノンビリ走った昨日より更に5分以上時間がかかって到着。登ってるとシュッシュッとリムにブレーキが当たってる音が。コンビニで止まってRブレーキを調整。これ購入店での施工不良のやつだから直らないんだよなぁ。気を取り直してコンビニスタート。蓑毛でゼェハァしてると息が白い!つか寒い。昨晩の雨で冷えてるみたいでした。水車・蓑毛バス停のタイムも遅い。これはヤバイって事で調子が悪いなりに蓑毛から先は頑張って踏んでみる。すると途中で左膝に痛みが。寒さで腸脛靭帯の痛みが出てきたみたい(--;特に引き足を使うと痛みが出る感じ。我慢出来る感じだったので続行。痛みが強くなってきたら終了って条件で。ここで痛めたら昨年の二の舞だから気をつけねば。菜の花台を通過し、タイムはちょっと挽回出来た。蓑毛までが遅すぎたから当たり前か。寒い!いつもの1本目と違い、今日は心肺は楽。回復してるかと思ったけどダメ。睡眠取らないとキツイな。残り1km地点からは頑張って上げていって、最後下ハンダンシングでスパートしてゴール。蓑毛までが酷かったわりには36分切れた。1本目のタイムとしては遅すぎる。登ってる時、菜の花台-峠間ではまたRブレーキがリムに当たってる音がしてたので、峠で確認するとまた当たってた。膝痛が出たので今日は1本で終了して下る。下りがまた超寒い!しかも菜の花台周辺では霧が凄いし。震えながら下って名古木へ。今日の帰宅コースは膝が怖いのでいつもの所ではなく、金目川沿いでまったりと。帰宅@7:40明日までにもうちょい脚が回復してくれないかなぁ。0Pagetopヤビ3今日はヤビ2ではなくヤビ3。今日は3本登るぞ~!って事で4時起きで準備してると明るくなってきたので5時前に出発。いつも通りヤビツまでノンビリ走ってると今日はやけに風が吹いてるなぁって感じ。そんなこんなで名古木着、5:20頃スタート。超向かい風orzまぁとりあえず抑え目で。林道区間は大丈夫かな?と思ったけど、若干風が。菜の花台から峠までは予想通り、試練の向かい風(TT)で、我慢の1本目終了。遅すぎorzコンビニまで下ってると凄く寒くてガチガチ震える程。脚も冷えて硬くなってる感じでやる気が無くなってしまったけど、初志貫徹って事で嫌々2本目スタート。2本目の時間帯からは、下の方は風も大分収まって良い感じ。菜の花台から峠間は多少弱くなったけど、風は吹いてる。