仕事のストレスで心の病になり始めて早や6年。こんな体調が続き、ついに「うつ」と言われるとは。これからの私の人生、一体どうしたらよいやら。自分が大きな病気になった家族の不幸な事故にあった大切な友人に起きた大きな不幸などなど。絶望的な困難に出会う経験、人生に一度は訪れる。そんな時、本当に辛いですよね。一瞬、「どうしたらよいのだろうか?」途方にくれますよね。したら、これをみている貴方もまた、私のような状況かもしれません。人生に絶望的になった時でも「前向きに変えるコトバ」これは私の尊敬する、石川善樹さん(予防医学研究者)から聞いた言葉です。(彼の父親が言っていた話だそうです)私は「困難」に陥った時、いつもこのコトバを自分に言い聞かせます。途方に暮れるし、どうしたらよいかわからなくなる。人は困難にぶつかった時こそ、人生の転機がおとづれる。困難は辛いけれども、そんな時こそ「人が成長できるチャンス」。「難」が有るから人は成長できるんです。「困難」に「有り難い」と感謝する気持ち。何事も、物は考え方を変えればプラスに捉えることができるようになります。困難を乗り越えたら、必ず人は成長できる。ツラい時には、心を許せる家族や友人に話せばいい。現実を「受け容れる」。人生の困難に「感謝」の気持ちを持って、前を向く。長い人生のひと時の困難で、人生を諦めないで。困難の先には、明るい未来が待ってます。vie」(それが人生さ)どんな時でも希望を持っていけば、きっといつか一筋の明るい光が見えてきますよ。「今この瞬間」を笑顔で生きましょうね。私はそれが「幸せ」なんだと信じています。Once.良かったらポチッとお願いしますね。21:21うつになって人生に絶望的になった時でも「前向き」に変える言葉Tweet関連記事2020-02-16「幸せ」を日本のことわざから考える(ウェルビーイングな学び)昔から言い伝えられている「ことわざ」。〜笑える、斬新、共感を呼ぶアイデアの創り方〜・副業でブログを書き始めて売れたいけど、新しいネタが出てこ...2018-02-16折れない、しなやかなこころを持つこんばんは。平昌オリンピックで毎日盛り上がっています。選...2017-08-16困難を乗り越えたときこそ人は成長するこんにちは。週間)NLP・マインドフルネスプラクティショナー。不安に悩み続けてきた一度きりの人生(YOLO)。この経験を糧に、読者にヨロコビ(喜び)を届けたいという想いでブログを書いています。ベンゾジアゼピンの恐怖体験談2020-02-06ブログで稼ぐためにやってはいけないこと(失敗談)問い合わせhttp://www.yolocobi.jp/inquiryプライバシーポリシーhttp://www.yolocobi.jp/privacypolicyはてなブログをはじめよう!YOLO-co-biさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。