it意外と思われる、子宮と腸の関係。子宮の不調で薬を飲んではまた不調になり、また飲んでは不調になり...というループを繰り返している方には是非、伝えたい!腸を綺麗にし、腸をいたわる生活にまず、変えてみてくださいそれでPMSも軽くなりますし生理も正常運転し始めます。腸の機能が低下していると、その影響はダイレクトに子宮にも行きます。いうメカニズムかというとまず、栄養を吸収してくれる小腸。おへその周りにこぶし大くらいの大きさで小腸があります。そこを押してみてください。痛気持ち良い場合があります。栄養の吸収が不充分で子宮にも栄養が行かず子宮の機能も低下してしまいます。大腸に老廃物や便が溜まっている状態だと腐敗して発生した毒素が血液に乗って全身を回り子宮にも届いてしまいます。子宮筋腫などのトラブルを引き起こしやすくなります。根本である自分の腸を見直してもらいたいと思います子宮トラブルって色々あると思うのですが全部ひっくるめてまず腸のコンディションを上げて欲しいです。子宮筋腫にはこの薬...とアレコレ気にしなくてもよくなりたいですよね。色んな方に驚かれるので改めてまたちゃんと伝えなくては!と思い、今日はこのようなテーマでお送り致しました。腸コンディショニングの方のお客様で「通っている時は生理前のイライラや生理不順が落ち着いていた」というお客様もいて下さるんですよ!アラフォー以降は更年期なんかも気になってきますから...腸をいたわる生活にシフトしていきましょう。・カツオ節サバ節ブレンド・昆布1.1リットルの水に出汁を入れて30分以上置く2.沸騰させたら昆布をとり冷ましてから出し殻をとる。3.海苔以外の具の材料を投入。キャベツは芯までしっかり入れて。4.具材が柔らかくなってきたら味噌を溶かし入れる。5.最後に海苔をトッピング。海苔など海藻類はミネラルもあるし水溶性食物繊維も含んでいるので頻繁に摂りたい食材。食べ過ぎを防止してくれます。子供や糖質制限ダイエット中の方にはおススメです!温かい味噌汁で体をホッとさせてあげましょう。viewsエステティシャンとして経験、知識を活かしながら日本美腸協会の美腸アドバイザー、美腸ライターとして活動中。筋トレで解決しない下腹部ぽっこりの2タイプ別の解決法お菓子をやめられないのは、腸内細菌が原因かも!?お菓子をやめられないのは、腸内細菌が原因かも!?お腹の不調の始まりは、お腹の張り!お腹の不調の始まりは、お腹の張り!あなたも“美腸プランナー”を目指しませんか美腸プランナーとは、腸や胃に関連する専門的で正しい知識を身につけ、自分の健康のみならず、様々な場面で胃腸の知識を役立てることができる美腸の資格です。