」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。コメントコメントを編集Name:Subject:Mail:URL:Comment:4年ほど前に体調がすぐれなくなって血液検査をしたところ、HbA1cが11もあって糖尿病と診断されました。目の前が真っ暗になりましたが、かかりつけ医から処方された投薬が始まりました。メタフォルミン500mgを半錠から始まって現在では、午前中に2錠、お昼後に1錠、午後に2錠という風に(いずれも食後)計一日5錠飲んでいます。Saxagliptin)を夕食後に1錠服用しています。Acorvastatin)も1錠朝食後に飲んでいます。メタフォルミンは日本の規定だとこの場合4錠までが限度だと聞きましたが、かかりつけ医にそれについて聞くと、「あまり取らないのがいいのだが、あなたの場合はよく効いているから続けましょう」という答えでした。4年前ほどから薬の服用におかげかHbA1cが11から9、8、7と減っていきましたが、それからなかなか下がりにくくなってしまいました。コレステロール値もだんだんと下がっていきましたが、またちょっと増えたりして、かかりつけ医も困っていたようでした。こちらの栄養士の指導では、やはり糖分はご法度で炭水化物はご飯お茶碗1杯分くらいならまあOK、麺類はお皿の半分程度にしてくださいという感じでした。糖分もあまり取らないときつくなるから、1週間に二回程度ならプレーンのビスケットなら2~3枚、バニラのアイス1カップくらいならいいですよというものでした。かかりつけ医はHbA1c値が6以下を目標にしていると言ってましたが、薬を服用してもなかなかそこまでは行きません。そんな時にネットで調べながら、江部先生のブログにたどり着きました。最初は糖質制限ダイエットに興味がありつつもできるのかどうか不安だったりして、なかなか実行できないでいました。今は電子書籍もあるので、海外にいても、江部先生の本などを購入して読んだりしていました。この国でが糖尿病患者には一年に一度眼科検査が義務付けられているのですが、何年か問題がなかったせいもあり、糖質制限ダイエットをきちんとしていなかったのですが、今年、とうとうひっかっかってしまいました。それは今現在はどうするということもないが、網膜症のかすかな兆候が見られるので注意せよというものです。これは本格的に何とかしなくてはと思い、今年の9月から自分なりに先生の本を読みつつ、糖質制限ダイエットをはじめました。お米、麺類、パスタなどを止めることから始めました。甘いものは制限していたのでそれはよかったのですが、やはり最初は炭水化物を食べないというのはつらかったです。今はだんだんと慣れてきました。パンだけは食べたいので、栄養士に「これだけはダメ」と言われたフランスパン等は食べずになるべく黒パンやグルテンフリーのパンなどを食べるようにしています。お芋や小麦製品もなるべく控えました。カレーなどは糸こんにゃくなどにかけていただいたり、糸こんにゃくのパスタとか自分なりに工夫してなるべく炭水化物を取らないようにしています。すると9月から始めたのですが、だんだんと自然に体重が落ちてきました。12月の今、6kgの減量成功です。自宅用のHbA1c測定値で月に一度朝の空腹時にヘモグロビン値を測定していますが、6.1→5.7→4.7→5.3とかかりつけ医が目指していた6以下の数値が出たのです。その間にもかかりつけ医のところで血液検査をしたのですが、ひどく驚いていました。「何か特別なダイエットでもした?」と聞かれました。最新の数値で5.3です。それにコレステロール値も正常値範囲内に収まりました。上記の薬はまだずっと服用したままですが。一時高かった血圧も120-80に安定し、こちらは薬は止めていいですと言われました。「よくコントロールしてるね」と言われた時はさすがにうれしかったです。これも江部先生のおかげです。先生は日本国内のみでなく、海外にいる糖尿病患者も救ってくださっているのです。この間足の検査(これも一年に2回の義務です)で看護師の方に会い、見てもらいましたが、足のほうも問題はないと言われましたが、気になることは眼科検査のことです。今現在どうするということもないが、注意してくださいとは、どういったものなのかわからずに不安で仕方ありません。足を見てくださった看護師の方はこのままきちんと数値のコントロールをしていけば、悪化は抑えられるわよとおっしゃってましたが。先生は糖尿病患者は年に一度の眼科検査は必要だとブログにも書かれていましたね。眼の手術とか聞くとめまいがおこりそうになってしまいます。矢継ぎ早に質問ばかりで申し訳ないです。先生には本当に救われたと思っています。合併症の恐怖がやはり消えないのがつらいところです。お忙しいところにまったくもって恐縮でございます。当方、50代女性です。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。(02/21)コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)最近のコメントドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)れいくたうん:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ドクター江部:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。鈴木:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。典彦:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)猫:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ろげりお:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。賛助会員の皆様には無料配信しております。こちらからは登録されませんようご注意下さい。Ringo.[PR]MBA留学はGMAT。