受ける前にγ-GTPの数値を調べる血液検査や肝機能検査を受けるにあたり、いくつか注意点があります。検査前の注意点をまとめましたので、参考にしてくださいませ。検査前の注意点まず、検査そのものはすぐに終わります(大体1〜2分程度)が、前日から気を付けたいことがいくつかあります。γ-GTPの数値はお酒に反応しやすいため、前日に飲酒すると数値が高くなる傾向にあります。適切に数値を測るためにも、前日はお酒を飲まないようにするとよいでしょう。飲酒を控えても脂っこい食事をしていると、γ-GTPの数値が高くなることがあります。油脂が多い食べ物はなるべく控えてください。検査当日は食事を控える血液検査を受ける当日は、検査前の食事は控えてください。水分補給は構いませんが、ただのお水で済ませるようにしましょう。アルコールはいけません。前日から当日の検査前まで飲食には注意してください。継続的に飲酒を控えていくと、γ-GTPの数値も下げていくことができます。肝機能の数値を下げたい方必見!γ-GTPの改善にオススメのサプリメントランキングレバリズム-L肝臓の健康を意識されている方から、選ばれているサプリメント。さまざまなランキングでも上位に選出されています。レバリズム-Lでは、厳選素材からとれた濃縮栄養素をギュッと凝縮しています。どれも、肝臓に良いと言われる素材。天然成分をそのままに、安全性の高いサプリなので安心。現在、初回の方に嬉しいキャンペーンも実施中。先着500名限定キャンペーンに申し込むと、初回980円で利用いただけます。公式サイトはこちら牡蠣のチカラ海のミルクと呼ばれるほど栄養価の高い牡蠣。その栄養を手軽に摂りたい方にコチラのサプリメントがオススメ。牡蠣のチカラでは、高品質の国産牡蠣を厳選し、素材の栄養をそのままに配合。牡蠣に豊富に含まれる良質なタウリンを含むアミノ酸やビタミンをしっかりと、かつ手軽に補えます。公式サイトはこちらスルフォラファン今話題の健康成分、スルフォラファン。カゴメから、スルフォラファンが手軽に摂れるサプリメントが登場。ブロッコリースプラウトの栄養をギュッと凝縮し、手軽に肝機能サポートが可能に。γ-GTPの数値が気になる方にはもちろん、疲労を感じる方にもオススメの一品です。※別ページにて、上記のサプリの詳細、その他、γ-GTPの改善に役だつサプリメントを紹介していますので、ぜひそちらもご覧ください。