幼少期よりはじめたアルペンスキーをきっかけにスノーボードやボディーボードへとのめり込み山や海の中での遊びを愛するように。人材派遣会社の営業時代にリフレッシュで訪れたバリでヨガと出会う。帰国後ふわふわするくらい身体や気持ちの軽さを体験した事が忘れられずヨガの練習を継続。拠点にフリーランスのヨガインストラクターとして活動中。産後ママや女性の方へ骨盤底筋をコントロールできるためのヨガクラスやハタフロー、朝活ヨガなどのクラスを開催中。私は、スポーツをしていた割にはヨガをはじめるまでは身体が硬くはじめた当初はヨガクラスが修行の道場に感じたくらいです。ヨガとはなんだかわからないけれども練習するたびに身体も気持ちもすっきり。継続するうちに自分軸を戻すためだったり、ちょっとした勇気や気持ちのスペースができたりと自分の想いの変化に気づかされました。ヨガをはじめるきっかけは様々かと思いますが、自分自身にとってのヨガを体験・発見してもらえればと思います。