わんこご飯&人間飯どんより蒸し暑くて急にバシャバシャ降ったかと思ったらサッと晴れ間が出たりよくわからんお散歩時には風もあってシニアチームで近道散歩。今は雷がすごいですドンドコ\(>_<)/久しぶりにカルディへ朝飯におじや的な温かいものを作るのにちょい足しにいいかなと。あとは、ヨーグルトのトッピングに。冷えがひどくて朝飯はお粥とかが良いのであとは足湯をゆっくり。なんだかいろいろ疲れててあちこち悪って感じだわ。人間飯とろろ汁、たまねぎとツナのマヨネーズ和え、イワシの生姜煮、玄米。お出汁で割ってわさびと海苔。飲める(笑)元気にならんとなぁ〜。イワシの生姜煮は多めに作って毎食食べる。黒豆も作り置きしたから少しずつ食べて(^-^)直売所も夏野菜が少なくなってきた。秋の野菜かな(^_^)旬の物をしっかり食べて調子を整えよう。たんぽぽトラックバック(0)コメントコメントを書く名前メールアドレスコメント本文(1000文字まで)URL画像内の文字列(認証コード)を入力してください。認証コードを正しく入力するとコメントが反映されます。※大文字/小文字の区別はありません。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。