それで疲れているのかもしれないが。倦怠感や疲労ってなんなのだろう。私の倦怠感は、抗がん剤を飲んでいる時に顕著だから、精神より肉体への負荷が原因と考えられる。階段を上がったり、歩いたりする時の足、特に腿あたりの「ガクッ」と来る様な脱力症状と全身のだるさが代表的。これは長時間の運動、例えば登山などの後に似ている。筋肉に乳酸などの疲労物質が溜まった状態。抗がん剤で疲労が起きるメカニズムについては調べてみたが、これといった文献がまだみつからない。→疲労物質を代謝する酸素などが、血液不足で十分運ばれない→筋肉のCa漏出や乳酸蓄積などからの回復が遅くなる→足など大きい筋肉のある部分の倦怠感を感じる疲労感というのは、痛みなどと同様に、原因は手足や内臓にあっても、その感知と反応は脳で行われる。精神的な疲労、休んでもなかなか解消しない慢性疲労症候群などもある。抗がん剤がどう脳に影響するかはケモ・ブレインのような顕著な例もあるが、メカニズムなどがよくわかっていない。(抗がん剤の成分の多くは、脳や脊髄を守る血液脳関門により脳に到達しないと考えられているが、これについても最近いろいろな研究がある。33野これらは,セロトニンやドーパミンなどにより働く神経細胞の多い部位。(そういえば、EC-Tなどの抗がん剤は消化管のセロトニンに影響、嘔吐中枢に働きかける。目次(追記:2009/05/15・読後)内容は肉体・心の疲労のメカニズムや疲労回復方法など多岐に渡る。知るには良いが多くの著者が各節10ページ弱を担当しているので総花的。詳細な研究内容が少なくて残念。2001年だから仕方ないかな。疲れる理由―現代人のための処方せんただし、いずれも内容的には慢性疲労症候群に関する記述が多いらしい。運動と疲労の研究結果は疲労感の理解に非常に役に立つ。学会、ガイドライン日本疲労学会ここのサイトに抗疲労臨床評価ガイドライン(病的疲労を伴わない健常者を対象とする肉体疲労に対する特定保健用食品の臨床評価ガイドライン)がある。疲労が取れたら読んで見よう、とにかく寝ないと。»PagetopProfileAuthor:tofu50トリプルネガティブ乳がん歴10年の理系オタク。五十(知命)過ぎてもわからないことばかり。「蓮を掲げ祈るネズミ」は大賀藕絲館製。(03/03)術後8年目:マンモグラフィ、無事通過。(09/23)お久しぶり。(1件)最近のコメントがんべい#_;407#_;術後8年目:マンモグラフィ、無事通過。#_;おめでとうございます。