TTスペシャリスト見習いのBlogこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。実際に筆者が4月初頭から人体実験を通じて証明して見せたデータをご覧に入れよう。20分間のCP(watt)、点線が移動平均。見てわかるとおり、体重は減少しつつも20分間のCP(watt)は向上し続けている。人体実験が始まった経緯2017年年始から4月まで、様々な個人的事情で練習に取り組む事ができず、出力は激減、体重は激増、という最悪な状態でシーズンINをした。効率的に減量と出力向上を目指す為のアプローチを模索する至ったわけである。アプローチを成功に導いたポイント今から書く事はあくまでも「私の場合」ではあるものの書き留めておきたい。Disclaimer中・長期的な視点でデータドリブンに進める事がとても大事。練習会の備忘記事を書き始める事にしました。タイムトライアルチャンピオンシップ体重を落としながらパワーを伸ばす事は可能なのか?月別アーカイブはてなブログをはじめよう!shinichiarimasuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。