080-5373-0265>お問い合わせ>お知らせ>参加者の声>レッスン内容>スケジュール&ご予約>講師紹介>トップページ桜咲く春はもうそこまで来ていますいつも私のページに来てくださっている皆様、ありがとうございます。2月もあと4日でおわります。1年の6分の1が終わります。冬が終わり、桜の花が咲くのが待ち遠しい春が近づいていますね。皆さんは新年に決めた目標など、継続できているでしょうか?もし、すでに挫折してしまったという人は、気持ちを新たに少しご自分ができそうな目標に変えてもいいのかもしれませんね?そして、小さな成功体験を積み重ねていけばいいですね。小さな成功体験を積み重ねることで、やがては大きな成功につながると思います。自分が今やるべきことを地道にコツコツと続けましょう。レテスタジオでご一緒しているエアロビックスのインストラクターのキムさんと新大久保で韓国料理のランチ。おいしくて、楽しくて、満腹です。本の仕事展を見てきました。4時から5時の時間帯でしたので、人もほとんどいませんでした。5時の閉館のアナウンスが流れた時には私一人しかいませんでした。絵を眺められて至福の時間でした。かわいらしい猫のスケッチ。彼は猫好きで、数匹の野良猫を拾って飼っていたそうです。ヨガインストラクター養成講座は3月5日からスタートします。4月から日曜日16時から19時まで、新規開設します。ご興味ある方はお問い合わせください。三つを調和させ、心身ともに健康に過ごすことを目的とします。ヨガで自分のための時間を楽しみましょう。体をほぐすことによって、心も軽やかにほぐれていきます。6名様限定のアットホームでゆったりくつろげるスタジオです。少人数のレッスンですので、参加者のご要望にお答えし、周りを気にせず、ゆっくりと心と体をほぐしていきます。希望によってはマントラ、瞑想、座学もやっていきます。体が固くても、大丈夫です。深い呼吸ができるところでポーズをキープしていきます。※レッスンスタジオは京王線南大沢駅から徒歩10分ほどのところにあります。詳細な場所につきましては、ご予約後にメールにてお知らせします。講師紹介KAKOYOGAからのお知らせお客様の声HOMEスケジュール&ご。