東伏見のあたりまでは、食べたものが消化しきれず、お腹が張る感じがあった。ペースを上げると胸焼けを起こすので、身体が慣れるまでかなりゆっくりとしたペースで走った。西武新宿線のガード下を抜け、左折して新青梅街道へ。西東京タワーを過ぎ、小金井街道の交差点を横断する。そのあたりで大体10キロだ。進み、新小金井街道の交差点を左に曲がる。ラーメンショップ椿の前を通り過ぎて、学芸大前にさしかかる。弁当屋のエブリデイがまだあった。JRのガード下を過ぎ、連雀通りを横断し、貫井トンネルをくぐり抜ける。一人暮らしをしたアパートの前を通りかかった。自分の住んだ部屋は北側にある一階の角部屋で、窓は北と東にしかなく、部屋は薄暗かった。それでも台所のある西側は、西日のおかげでいくらか明るかった。アパートの西側には雑木林があり、ミミズが沢山いた。時々捕まえて、飼っていた魚の餌にした。雑木林は十年以上前になくなって、大きなドラッグストアになった。通りかかったのは夕方の3時過ぎだったが、太陽はドラッグストアの陰に隠れ、アパートには西日がまったく差していなかった。アパートに隣接した大家さんの家を見ると、雨戸が閉め切られていた。駐車スペースに車は停まっていなかった。出かけているのかと一瞬思ったが、家には人の住んでいる気配がまったくなかった。アパートは明らかに老朽化が進んでいたが、まだ人が住んでいるようだった。現在では築50年近くになっていると思う。過ぎ、人見街道に到達する。走行距離は20キロ弱といったところだ。人見街道を東に向かう。多磨霊園の南側を走り抜け、東八道路を渡る。このあたりでエネルギーが切れてきた。三鷹市役所の前を走る時は、足を前に運ぶのが精一杯という状態だった。人見街道を途中で左に曲がり、三鷹台駅への道に入る。井の頭線の踏切を渡り、立教女学園の坂道をのぼる。井の頭通りと五日市街道を渡って西荻窪駅たどり着いた時には、夕方5時になっていた。終わりの10キロを走るのに、最初の20キロ走るのと同じくらいの時間がかかったことになる。元気な状態で20キロ走るよりも、エネルギーを使い切った状態で10キロ走った方が、トレーニング効果が高い。よろめくようにして自宅前にたどり着く。ストレッチをしてから風呂に入る。朝とほとんど同じメニューで夕食を食べる。長い距離を走るとそうなる。長い距離を走ろうと思うと、小金井方面を選んでしまうのは、やはりそこが昔住んでいた町だからだと思う。用事がなければ、ちょくちょく行くようなところでもないが、今どうなっているのかは気になる。気になるけど、わざわざ電車を使って行くほどでもない。走るついでに行くというのが、一番理想的なのだ。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。function(){i&&clearTimeout(i),i=setTimeout(t,e)}},jetpackOnScrollStopped=jetpackWidgetsDelayedExec(250,JetpackLikesWidgetQueueHandler);JetpackLikesWidgetQueueHandler(),window.addEventListener("scroll",jetpackOnScrollStopped,!0);%d人のブロガーが「いいね」をつけました。タイトルとURLをコピーしました。