私たちは、人と関わらずには生きてはいけませんね。その関わりがうまくいかないと生き方がとても苦しくなります。今でこそ「信じられません」と言っていただけますが、以前の私は、人と距離感もわからない上手く関われない付き合いが続かないそのままでした。見せないように頑張っていましたが頑張れば頑張るほど上手くいかず自分を責める毎日でした。実はこの「見せないように」がくせもの。「人とはうまくやらなければならない」そんな思いはないでしょうか?これは私の「見せないように」の奥にあった思いです。こんな思いで人と関わると苦しくなるのは当然ですね。人を前にするとこんな事を思ってしまうのでしょうか?ありのままでいられなかった今、人と関わることがうまく出来ないのは、自分が感じたことや言いたいことをそのまま言ったり、ありのままの自分で自由でいると恐い目や、痛い目にあって深く傷ついたことがあったからです。それは、自分でも気づいていない、生きることそのものが脅かされる程の体験であったりします。自分では気づきにくいトラウマ体験です。生まれたばかりの赤ちゃんはありのままですね。成長するどこかでありのままでいると傷つく恐い目にあう痛い目にあうと学習する体験があるとありのままではいられなくなります。鎧を身につけファイティングモードで生きていくか、このどちらかになります。痛い目に合わないように傷つかないように自分を守るためのもの。「その頑張りは間違ってるよ。限界だよ」というメッセージです。今までの生き方を変える時が来ているのかもしれません。親からのしつけだから仕方がない親も大変だから仕方がない自分がわがままだから仕方がない自分が悪いから仕方がないと思っていないでしょうか?自分では気づかないけれどそう思っているそのものにその傷ついた体験があります。大人になった今、小さい頃のあなたは、たとえ親がどうであっても、学校で先生がどうであっても、お友達がどうであっても自分は何も悪くない。そんな扱いを受けるような自分ではない。これに気づいて行く必要があります。ありのままの自分にあなた自身がOKを出してあげる事が必要なのです。今目の前で起きている問題、繰り返されている問題、うまくいかない人間関係は、あなたが小さい頃生き抜くため愛されるために自分自身を守るために身につけたビリーフ(思い込み)によるものです。大人のあなたは、それをもう手放しても生きていけます。あなたはそのままでとても重要なな存在で充分愛され、受け入れられる存在だからです。問題がどんどんこじれていきました。長い事時間もかかりました。今の私は、心理ワークという方法で幸せに向かえる方法を知っています。今まで守ってきてくれた、今は生きづらさを生んでいるものを無理せず手放していく方法を知っています。その方法で、私の生き方はまるで変ってしまいました。人と関わる時、身構える事も無くなりました。自分を責めることはありません。根本から解決したので元に戻ることもありません。これは、私が特別な訳ではありません。クライアント様も同じです。感情を感じられるようになりました。落ち込むことがあっても、私はこのままでいいと思え、引きづらなくなりました。何より、人との距離感がわかるようになり、以前は、常に人があって自分でしたが、自分を優先して考えられるようになりました。距離感がわからない、人間関係が上手くいかない、付き合いが続かない」を克服したい方はお試しカウンセリングへもうひとりで頑張らず、いまのままのあなたでいらしてください。一緒に、あなたの幸せを目指しましょう。