|Tweet新たにイリスのレッスンにお申し込みいただくみなさまへ↑↑↑↑↑こちらをお読みくださいませ。音楽をかけずスタジオに居ると、鳥の声と雨が葉っぱに当たる音がしてとっても心地よいです。今日のお話は、たまごが先かニワトリが先か。今年も半分が終わろうとしている今日この頃。クライアントさんたちのカラダが大きく変化しはじめました。・いつも腰がだるかったのに、気がついたらそれが無くなっていた。・職場の制服がゆるくなった。・お洋服を買いに行ったとき、いつもと同じサイズで試着したら大きくてワンサイズダウンしていた。・靴下を履くとき、立ったまま履けるようになった。・旅行で長時間歩いたのに、いつも痛くなっていた股関節がどうもなかった。レッスンの度に嬉しいご報告をいただきます。irisでレッスンを受けていただくみなさまからいただく感想で一番多いのが「楽しい」です。マシンピラティスってとっても楽しいんです。今まで何をやっても続かなかったけど、このマシンピラティスは続けていける!というクライアントさんも多くいらっしゃいます。何事も、楽しくなければ続きません。楽しいから変わっていくのか。変わっていくから楽しいのか。どっちが先なのでしょう。楽しいから変わっていくと言うのは明確で、また変わるから楽しいんですよね。たまごが先かニワトリが先かで言えば、ま、どっちでもいいですよね。ーーー!!大事なのは継続です。することで、カラダが変わる事はもちろんですが、ご自身の身体への意識がどんどん変わっていくのです。誰と何を確認するか繰り返しになるけれど、それでも伝えたいこと。