スポーツ教室のご案内一覧スポーツ教室の開催にあたって県民の健康の保持・増進とスポーツ活性化を図るため、誰でも気軽に参加できるスポーツ教室を開催します。体のバランス感覚や関節可動域の修正を行うとともに、全身の筋力アップを目指します。大好評につき、第3期の定期コースとして開催♬ヨガのシンプルなポーズと呼吸を意識的に多内、全身の気の流れを良くします。心身のリラックス効果を高めていくソフトヨガクラスです。募集期間:11月25日~定員に達し次第締め切り3期美らソフトヨガ教室(月コース)の要項はこちらから3期美らソフトヨガ教室(木コース)の要項はこちらから第3期フラダンス教室ハワイアンミュージックに合わせてゆっくりと踊ります。基礎技術の習得を目指し、ルール説明、ゲームの進め方を指導します。夜間では初級コース15名・中級コース15名となります。座位での簡単な運動、立位での有酸素運動、身体をほぐしながらリズムストレッチなど行います。内容はシニア向けですが、成人の方でも受講可能です。募集期間:12月6日~定員に達し次第締め切り第3期いきいきリズムストレッチ教室の要項はこちらから第3期昼いきいきリズムストレッチ教室の要項はこちらから第3期午前ヨガ(月コース・金コース)教室ゆっくりとした動きでストレッチヨガ。歪んだ姿勢を正しいバランスを整えます。募集期間:12月5日~定員に達し次第締め切り第3期午前ヨガ(月コース)教室の要項はこちらから第3期午前ヨガ(金コース)教室の要項はこちらから第3期夜間ヨガ(水コース・金コース)教室ゆっくりとした動きでストレッチヨガ。歪んだ姿勢を正しいバランスを整えます。事前の抽選会申し込みが必要となります。抽選会要項を熟読ください。class="pl2em"><li>教室の受講回数は10回コースです。</li><li>天候等都合により日程を変更する場合があります。</li><li>その他、開催する教室の概要については、下記の事務所までお問い合わせ下さい。</li><li>詳細については、各教室の要項をご参照ください。class="pl2em"><li>教室によっては、先着順受付と抽選がありますので、各教室の要項をご確認ください。9:00~20:00(火曜日は定休日です。火曜が祝日の場合は開館し、翌平日が休館となります。)</li><li>電話での申し込み受付は行いません。</li><li>開講を取りやめた場合のみ、返金を行います。受付を済ませ、抽選会にご参加下さい。class="area"><p>各教室の詳細要項を参照して下さい。class="pl2em"><li>受講に際して現在持病、あるいは通院されている方は事前に医師の診断を受けて下さい。</li><li>受講中の傷害については、レク傷害保険で取り扱います。</li><li>運動にふさわしい服装で受講して下さい。(運動着、運動靴等)</li><li>定員が少数の場合は開講を取りやめる事もありますのでご了承下さい。