音楽、食べ物、アニメ・・・他、自分が感動したり良いと思ったことを書いていきます。私はコーヒーが大好きで、朝晩飲むのが習慣になっているのですが、最近はコーヒーの替わりに紅茶を飲む機会も増えました。具体的にはコーヒーを飲むのは朝だけになりました。昼食後と夜は紅茶です。なったのかと言うと、急に色々な種類の紅茶を飲んでみたくなったからです。今まで飲んだことが無かったハーブティーに興味があり、結果的に紅茶を飲む分だけコーヒーを飲む回数が減ったということになります。今回紹介するのは、ペパーミント・ハーブティーです。これが美味しくて、ハマってしまいました。飲むハーブティーで、しかもペパーミント。買ったはいいけど、飲めなかったらどうしよう・・・と思っていました。ポンパドールのハーブティーポンパドールは、ドイツのティーメーカー、テーカンネ社のティーブランドだそう。欧州ではハーブティーの最大手なんだとか。ショップには色々な種類のハーブティーがありましたが、パッケージのデザインや価格、原材料などの表示を参考にしてこの商品を選びました。飲んでみた感想まだ飲んだことがない人にこの味を説明するのは難しいのですが、とても清涼感のあるお茶です。口に含むと爽やかなミントの味が広がります。苦かったら、ハチミツとか入れようと思っていたのですが、自然の甘味があるのでその必要はありませんでした。するし、メントールの香りも気持ち良くて・・・。これはリフレッシュ出来ますね!!ペパーミントと一緒にカモミールフラワーのハーブティーも買いました。カモミールを飲んだ感想はまた後日にアップしますね。ティーバッグの個包装はこんな感じ。温めたティーポットで最低でも5分は蒸らします。職場で飲む時など、ティーポットが無い状況ではマグカップに直接ティーバッグと熱湯を注いでもOK。濃い目に作ったハーブティーを氷の入ったグラスに注げば美味しいアイスティーの出来上がりです。ペパーミントティーの効能と副作用さて、ペパーミント・ティーの効能なんかも調べてみたのでまとめておきますね。メントールの香成分が神経系に作用して気分をリフレッシュしたり、集中力アップに繋がるのは知っていましたが、それだけじゃないのですね。胃腸の調子を整えたり、アレルギーを抑える働きもあるとは!健康にも良いので、しばらく続けてみようと思います。ハーブティーと言えども、副作用やアレルギーを引き起こすものもあるようです。現在何かしらの疾患があって薬を常用している方(ハーブが薬の効果を打ち消す場合がある)や、妊婦の方、3歳未満の幼児には注意が必要なものもあるようです。food-drink.pintoru.comハーブティーを飲んでみたいけど、副作用が心配だという方は、一度きちんと調べてから飲むようにしましょう。分からない場合は医師や薬剤師に相談してみましょう。関連記事2019-02-25【2019年版】私が実践している今年の花粉症対策~対処編~Hiroです。早いもので、2月ももうすぐで終わりですね。音楽、食べ物、アニメ・・・他、自分が感動したり良いと思ったことを書いていきます。(7)CDレビュー-「君の名は。(1)@homuhomuHiroさんのツイート月別アーカイブはてなブログをはじめよう!homuhomuHiroさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。