日々のライフスタイルや食生活を一緒に振り返りましょう!川村ひかる健康管理士、JAAアロマコーディネーター2009.03.05更新~一瞬でやる気のスイッチを入れる~アクションブレーク術コーヒー飲んでちょっと一息、気分をすっきり入れ替える!!のがコーヒーブレーク。仕事上のイライラ・モヤモヤを簡単なアクションで、ふっ飛ばす!!それが、アクションブレーク。シンプルな動作で、ウツウツもやもやを吹き飛ばし。鏡の魔法で自分まるごと好きになる―幸運体質をつくる愛され美人トレーニング身体が変わると世界が変わる。