寒い冬に暖房は欠かせませんが、肌にとって暖房は大敵です。オフィスや家では、エアコンの風が肌に直接あたらないように気をつけましょう!お部屋の加湿も大切です!体を覆っている皮膚の70%は水分からできています。うるおいのある肌を保つためには、加湿器を使って湿度を50~60%ぐらいに保つことがポイントです!加湿器がない場合は、洗濯物を室内に干したり、水やりが必要な花を飾るなどして、湿度が下がりすぎないように注意しましょう!濡れたタオルを室内に干しておくのもいいですよ!ホットカーペットや床暖房、こたつ、電気毛布なども、皮膚を乾燥させてしまいます。電気毛布は、つけっぱなしで眠ると、どんどん肌の水分を奪ってしまいます。