リフォーマーレッスンフレッチャーピラティス専用リフォーマーを使用お子さん3人のママです。(通常ビジターレッスン55分¥8,800、55%off)※当スタジオでのパーソナルマシンレッスンが初めての方※体験後、10レッスン¥60,500(使用期限4ヶ月)を購入された方は入会金¥11,000無料サービスいたします。ピラティス専用マシン、パーソナルレッスンによりピラティスの真髄が学べます。マットピラティス、グループレッスンに比べると効果は格段と上がります。リフォーマーエクササイズ名はレツ&フットワークのランニングです。力みの無い安定した体幹です❣️理想的なセンタリングはムーブメントも軽やかです☺️クライアントさんの年齢は67歳です。ピラティス歴は13年。マシンピラティス歴は8年。趣味はテニスをずっと続けていてピラティスは欠かせないメンテナンスとなっています。オリジナルのリフォーマーを使用しています。Flowだけなので、フレッチャーのリフォーマーを使用しているのはここだけになります。(ほとんどのスタジオではスタジオリフォーマーか他のブランドを使っています)スプリングの数、使用感がジョセフ・ピラティス氏の物と近いです。Flowはフレッチャーピラティス、フェルデンクライスメソッド、ジャイロキネシスの専門スタジオです。プライベートレッスン、セミプライベートレッスン、グループレッスンで提供しております。詳しくはHPをご覧ください。詳しくはHPをご覧ください。