☆今が好機!私は輝く☆2人の子供のママです!最近、色々なことに私自身が影響を受け、気づき変化を求めております。産後激太りですが、私らしく綺麗になる方法を模索中★ダイエットや美容について日々勉強しています!この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-02-10知覚過敏みなさま、こんにちは!健康を意識して幸せを感じようと思った時。毎日おいしいものを食べて、笑顔で笑っていると健康になれる!というような気分になります。メンテナンスをしないと食べることも笑顔でいることの出来ないのです。先週3年ぶりに歯医者へ行ってきました。歯茎が冷たい水や冷たい風にしみたりすることがあったので、もしかすると虫歯かな?と思い定期健診を兼ねて診てもらいました。歯の全体を調べてもらったのですが、歯茎に針のような道具を順番に刺すということをしました。「チクチクすると思います」といわれ始めたのですが、これが結構な痛さです。一本ずつ歯に風を当てて痛むところを言います。上の歯は前歯以外すべての歯が風を受けると痛いです。下の歯も奥歯など少し痛みます。虫歯はないとのことだったので安心したのですが、知覚過敏は歯の根元の部分が下がっていて、見た目には歯が長くなっています。その歯の根元の部分が冷たい水や風にあたると神経を刺激してピリッとした痛みを感じます。い水や風が直接歯にすれないようにする。2神経を抜いて痛みを感じないようにする3市販の知覚過敏や歯槽膿漏など専用の歯磨き粉を使う4歯医者で定期的に知覚過敏の薬を塗る私は4の歯医者で薬を塗ってもらう方法を選びました。その日塗ってもらって帰りましたが、変化はあまりみられませんでした。2回目はそれから2週間後に塗ってもらいました。変化が無かったので先生の尋ねると、やはり個人差が大きく効く人にはよく効くし変化のない人もいるそうです。歯石をとることも知覚過敏や歯槽膿漏にはいいそうです。歯石除去をしてもらったのですが、その際に水をかけながら行われるので、とにかくピリピリ痛くて何度も手を挙げて中断していたので、かなり大まかにしか出来ませんでした。知覚過敏の原因は・年齢による歯茎の下がりによって、歯の根元が出てくる・強い力で歯磨きをしていて歯茎がこすれて下がっている・歯ぎしりや食いしばりによって、歯茎に負担がかかっている私は原因がわからなかったのですが、一般的にこのようなことで知覚過敏は起こるそうです。歯ぎしりや食いしばりは案外と自分では気づきにくいです。習慣として寝ている時に歯ぎしりしている人や読書のときに食いしばりをしていたり、無意識にしているそうです。歯ぎしりや食いしばりが原因の場合は、マウスピースを作る方法もあります。それも個人差があるらしく、よくなる人もいれば、変化のない人もいるそうです。一生付き合っていく自分の歯というのは、見落としがちな健康の項目です。後回しにしたり、日々のケアを怠っていると後々色々な症状を引き落とすことにもなりかねないので、日々のケアと定期的な健診で、いつまでも若々しい歯茎・しっかりした強い歯を持ち続けたいです!綺麗に痩せて、健康な体を取り戻すことを目標としています。なる為には、何かをしてそうなるというよりも、日々の体のケアをしていくことが重要なんですね。歯という大切な部分を長い間見過ごしていました。気づけてよかったです。芦澤多美さんの本を読みました知覚過敏デジタルパーマ6時以降食べない!月別アーカイブ参加グループレディースファッションはてなブログをはじめよう!bluecrush24さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。