下記にメールアドレスを入力し登録ボタンを押して下さい。http://2kmono.com*========*=======*======*======*======*======*======*初めまして。博多の美味しいお漬物・梅干しをお取り寄せ「つけもの生活」の店長、坂井麻里子です。「つけもの生活」メールマガジンをご登録いただきありがとうございます。ここで坂井孝範とバトンタッチしました!本来は「初めまして」と自己紹介から始めるのですが、それは創刊号で行わせてください。私にとって貴重で、ほんとうに嬉しくて、とても大切にしたいのです。ありがとうございます!ですので、私もリラックスして。思い切ってここで「食事だけで健康になれない!」というお話をしたいと思います。食と健康と言っておきながら・・・。とあなたは思われたかもしれませんね。食事で健康になるのです。「普段のこころの持ち方」も大事なんです。こころがからだに及ぼす影響はとてつもなく大きいんです。残念ながら大きな病気にかかる方がいらっしゃいます。したら「こころの扱い方」をうまく扱えなかったのかもしれません。「ストレス」について。不安やイライラ、自分の仕事が認められずにがっかり、くよくよするとします。いった感情は、自律神経の交感神経を優位にして血の巡りが悪くなります。こんな時、手は冷たくなっていますよね。血の巡りが悪くなると、体温が下がります。体温が下がると、免疫細胞が働かなくなってがん細胞やウイルスを殺傷する力(免疫力)が落ちてきます。疲れた後に、風邪を引いたり何かのウイルスにやられるのもこの理由からです。腸内に細菌がたまったまま、腸から吸収されて毒素が血管を通して全身に回ります。吹き出物が出るのもこれです。この困ったストレス、どうしたらよいでしょうか?方法があるんです!でも、すでにこの辺でメルマガにしては長文になってしまいましたのであきられて、もう読んでいただけない恐れがあります。会員登録するだけで100ポイント(100円)プレゼントしているのをお見逃しになっていませんか?もちろん登録無料です。これからも、食と健康、心と健康をテーマにしたあなたのメールカウンセラーになりたいという気持ちで続けます。このメールマガジンが、これからもあなたの幸せな毎日のお役に立つことを祈っております。今後とも「つけもの生活」をよろしくお願いいたします。