Lushの備忘録スマートフォン用の表示で見るLushの備忘録この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-03-29出会いの季節...準備は整っていますか?こんばんは、LUSHです。今日は新社会人だけでなく、環境が変わって新しく出会いがある男性の方々に試して頂きたい内容です。テーマはメンズスキンケア!!※ここでいうスキンケアは顔の肌のことです。食事についてまとめ1.メンズスキンケアは必要?多くの男性は興味ないでしょうね(^-^;)けど、ひと昔前の話です。今は草食系男子とかスイーツ男子とか女性寄りの男性が多いですから!!スキンケアは必要か?もちろん必要です。男性は女性に比べると肌が強いと言われていますが、あくまで個人差があります。女性は基本的にお化粧をして、日差しが強い時期には日焼け止めをはじめ、つば広帽子に、日傘など完全防備をしています。男性は基本的に放置ですよね。肌の基本構造は全く一緒ですから、むしろ男性の方がケアしておかなければなりません。基本的なことなので知っている方がほとんどだと思います。1クレンジング2洗顔3化粧水4乳液5保湿クリームはい。私の場合は季節によってケアの方法も変えていますし、使用する商品も変えています。クレンジングは皮脂が多い男性はやっておいた方が良いです。そこまでするかって?先ほども言いましたが、肌の基本構造は女性と対して変わりません。男性の肌の方が過酷な環境にさらされているので荒れやすいのは当然です。自分にあったものを選ぶのが良いですが、私が試した商品の説明は割愛します。3.食事について食事というか、食べ物に関してです。私たちは必要な栄養素は食べることで補っています。食べるものによって体が良い方にも悪い方にも傾くわけです。ここではお肌のために控えたほうが良い食べ物をご紹介します。気付きましたか?国が定めているアレルギー反応を示す可能性がある特定原材料7品目です。小麦、卵は極力控えておいた方が良いです。これだけでも特別スキンケアしなくてもお肌がキレイになることがあります。?気付かないうちにアレルギー反応が起きている可能性があるからです。蕁麻疹や呼吸困難などの重篤な症状が出ていない場合は特別病院で検査なんてしないですよね?けど、主だった症状が出ていないだけで体としては何らかの抵抗サインを出しています。アルコール摂取で顔がすぐ赤くなる人がいます。身体が処理しきれていないのです。それと似たようなことです。可能であれば控える方が望ましい食品だと考えています。他の食品などはこちらをご参照ください。http://www.ygs.or.jp/kondate/allergyinfo06.html4.まとめいかがでしたでしょうか?私は、思春期から今なお、肌のトラブルに悩んでいます。手入れの方法から食事、睡眠、ストレスなど多方面から考えてきました。その中で、やはり一番効果があったと感じているのは食事に関してです。効果は表れにくいです。確実に快方には向かっています。実は、今回ご紹介した食品以外にも食品添加物というものにも注意しないといけません。これに関してはまたいずれご紹介できればと思います。お肌のトラブルのみではなく、体の調子も良くなるスキンケアの知識。年度初めですね!お肌も、体調も整えて、新しい環境に臨んでください(゚^^♪)))最後までお付き合い頂きありがとうございました。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!kyhchiakzh1217さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。