〜マルマヨーガ体験〜2019.08.22ヨガスタジオ現代のハタヨガの源流、古典的なヨガのエッセンスを残したマルマヨーガ。私たちのココロもカラダも、目に見えない大いなる宇宙の流れの中で生かされていることを思い出すような時間です。普段のクラスではゆっくり話せないマルマの話やヨガ哲学の話を交えながら、みんなでゆっくり語りたいなぁと思っています。アチャールを作ろう!〜2019.08.16ヨガスタジオインドの食卓にかかせない発酵食、アチャール。今年7月にブータンを旅行した友人を招き、ブータンを舞台にしたスローシネマ上映会とお話会をすることになりました。