まいるわんまいるの旬の手作り健幸ディナーのお試しセットの中から「赤魚(骨とり)の塩焼きセット」を食べてみました。真空パックに個包装された主菜1品と副菜2品が一袋にまとめて入っています。今回は、解凍方法は2品が湯煎で約5分、1品が流水解凍です。賞味期限は3品とも12月3日でした。一部に小麦、大豆を含む3品で122kcal!低カロリーでおいしい!↓解凍して盛り付けてみました。主菜の「赤魚(骨とり)の塩焼き(62kcal)」です。表面の皮の焦げ目が見るからに美味しそうです。身が厚めで、骨をとってあるのでとても食べやすかったですね。塩味でやさしいお味の焼き魚でした。副菜の「ひじき煮(40kcal)」です。天然の出汁が良く染みていて、やさしいお味でとても美味しかったです。副菜の「キャベツと細切り昆布の松前酢和え(20kcal)」です。松前酢とは二杯酢に昆布の旨味を加えたものだそうです。市販されている松前漬けが大好きで、この松前酢和えも食べるのをとても楽しみにしてました。思ってた通りのお味で甘酸っぱさの中にもまろやかさがあり、とても美味しかったです。おかず3品で122kcal!低カロリー!カロリーの合計はおかず3品で122kcalとお試しセットの中では2番目に低カロリーな食事になりました。お試しセットで一番低カロリーだったのはこちら。⇒「おくらと大根と黒豆がんもの炊き合せセット(113kcal)」こちらも白米のごはん(お茶碗1膳150gで252kcal)を食べても374kcal、400kcal以下ですね。ダイエット成功のポイントは夜の食事のカロリーを抑えておくことです。言って、食べなかったり、単品で済ませたりと極端に片寄るのはよくありません。まいるの健幸ディナーは・栄養バランスもよく美味しい。・健康的に無理なくカロリー制限ができる。・ダイエット中の食事のストレスがない。・カロリーを抑えたい夜にオススメな低カロリーの食事。ダイエット中の食事にお悩みの方には特にオススメしたい、わんまいるの健幸ディナーです。まいるの旬の手作りおかず(健幸ディナー)のオトクなお試しセットについて詳しく知りたい方は↓こちら↓の記事をご参考にどうぞ。