設024-533-2344アオウゼまでお気軽にお問い合わせください。2019年8月20日いつまでも健康で活力に満ちた人生を送るために、日ごろから足腰を鍛えて、体を動かす習慣を身につけましょう。運動効果を高めましょう!ラジオ体操第1・第2・みんなの体操を楽しくマスターし、健康維持につなげましょう。め方向へと歩く連動運動です。「おもしろい」「できた」「もっとやりたい」そんな楽しいエクササイズです。的を射止めて気分爽快!特別な体力はいりません。楽しく、的を射止めて、心身ともに健康維持。卓球しあおうぜ!ゆったりとラリーを楽しむか、瞬間的な判断力でラリーをするかはあなた次第!初心者大歓迎!みんなで楽しみましょう。夜ラジ体操で疲労回復!ラジオ体操と言えば朝をイメージしがちですが、夜にやれば快眠効果も期待できると言われています。仕事終わりなどに気分と体をリフレッシュしませんか。福島まちづくりセンター2019年4月1日より、福島市アクティブシニアセンター・アオウゼは、株式会社福島まちづくりセンターが指定管理者として運営を開始しております。設024-533-2344アオウゼまでお気軽にお問い合わせください。