体力が低下している方の場合、少量から服用されるといいでしょう。因みに胆石のせん痛発作には対症療法として芍薬甘草湯を用います。(ただし、痛みが収まっても油断せずに、痛い時に早めに受診される方が安心と思います)あと、昔からあるエビオスとかも意外といいのかもしれない。多少値は張りますが腸内細菌叢を整えるよい健康食品も出ています。日常の食事では、おなかを冷やすものを避け、暖めるものを摂る。以上、以前書き込んだことと重複する点もありますが、なんでもいい、とにかく、おなかにいいことをする。わたしなら、そうします。|@すいませんコメントいただいてレスが遅れまして。ここしばらくバタバタしていたもので...って、もちろん家の中のことでいろいろやることがあって。自分の場合37くらいからガタガタあちこちガタがきたような気が。細かく刻んでアレですが(笑)。30越したらとか40過ぎたら、みたいに言うけど、実際それほどキッチリ10歳刻みで健康状態が変化するわけでもなく、当り前ですが人それぞれってやつで。お互い若くないってことですか...とほほほ。>Mさんいつもありがとうございます。暴飲暴食というか、普通の人が想像するそういうのとは全然違うんですがねえ...。弱ってるんでしょうか。