STOREホットヨガスタジオLAVAスタジオをさがすホットヨガスタジオLAVA戸塚店ブログ〇〇の秋×ホットヨガホットヨガスタジオLAVA戸塚店レッスンスケジュールレッスンスケジュール料金表プログラムスタッフ紹介スタッフブログ戸塚店ブログ〇〇の秋×ホットヨガ2017/09/03みなさんこんにちは!今月のブログは、4月からLAVAと戸塚店に仲間入りしました、村井さやかがお送りします^^8月も終わり、あっという間に9月ですね。夕方になると少し肌寒い日も増えてきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか??今回のブログテーマはちょっと秋を先取りして、「〇〇の秋×ホットヨガ」です!私が〇〇に入る言葉で真っ先に思い浮かぶのは「食欲の秋」です。笑(大好きなインドカレーの写真です。おいしそう・・・)そもそもなぜ、秋=食欲なのか調べてみました。1秋は実りの季節であり、旬のものが沢山出回るから2夏バテした体調を元に戻す為に食欲が増すから3冬を越す為に体が本能的に栄養素を沢山取り込もうとするからうーん、納得です!旬のものには栄養がたっぷり!積極的に取り入れていきたいですね。!食べてばかりでは気が付いたら体重が・・・なんてことになりかねません。そこで登場するのが「スポーツの秋」です!でも急に運動なんて・・・という方こそ、自分のペースで続けられるホットヨガがオススメです!!LAVAにはたくさんのレッスンが存在します。戸塚店には存在します・・・(この日はなんとFSBのあとに居残り・・・みなさん素晴らしい!!)自分で目標を決め、居残りした日はスタンプを押していきます!最終的に手に入るのは、理想のお腹です!!!担当インストラクターによってメニューは違うので、ぜひ色んなレッスン後に居残りしてください♪みなさまの入部お待ちしております。季節の変わり目は体調も崩しやすくなります。9:00~18:00(キャンセルは自動音声にて24時間受付)※LAVAコールセンター(東京都港区)までの通話料が発生いたします。※間違い電話が多発しているためお掛け間違いにご注意ください。※ご予約の際は本登録時に発行される「会員番号」のご用意をお願いいたします。ホットヨガスタジオLAVAそれは、人生のための1時間。Reserved.pageTop。