あなたの脚はどちらが短い?2016/01/31ご家庭で手軽にできるエクササイズや、“カラダ”についてのちょっとしたコラムをご紹介します。No.3>【あなたの脚はどちらが短い?】1.両足をそろえて立ちます。さあ、どっちの足から上がりますか。2.一歩上がる、そろえて、また上がる。3.今度は下がります。一歩下がる、そろえて、また下がる。4.どの組み合わせがやりやすかったですか?階段は、短い脚から上がって、長い脚から下りるのが合理的です。右足上がり・左足下がりがやりやすい人は、右足が短い傾向にあり、右足が円の内側になる時計回りを得意な傾向があります。差を感じない人や、日によって感じ方が変わる人は、左右のバランスが整っていると考えられます。感じる力が弱いだけかも知れません。