以前進化無い都内S区区役所「保健センタ~」で「糖尿病教室」への参加拒否の「意味不明の対応」の現状事実を話せればと思います。でき、感謝尽きません!!ありがとうございます。体重が保てないいつも、ブログと先生の書籍で勉強しております。ありがとうございます。現在私のHba1cは5.8で、高めだと言われています。五年前に6.2だったので、ブドウ糖負荷試験をして、異常なしと言われています。アトピーと頭痛持ちでもあり先月から糖質制限をし始めました。昼のみお米をやめ、食後のスイーツを止める、という緩やかなものです。これまでの三倍購入して、全て消費しているのですが、1ヶ月で2.5キロも減ってしまいました。バターやチーズも間食し、食パンにはオリーブオイルをたっぷりかけても、体重が保てません。これ以上、料理するのも、エンゲル係数が上がるのも不可能です。いう体質では、元の食事に戻すべきなのでしょうか。三島塾の先生の書籍には、毎日豆腐を摂取するのもよくないかと、一日おきにしているようなことが書かれていましたが、そうなのですか?豆腐も納豆もタンパク質摂取に便利なのですが...でも、この1ヶ月、頭痛がなかったのは確かです。これ以上どうすればよいのか、アドバイスをいただけましたら幸いです。久々にコメントさせていただきます。長文になりますが、よろしくお願いします。約10年間HbA1c高値(5.8前後)で、2年前から糖質制限を始めた、痩せ型30代女性です。糖質制限後は、HbA1c5.6%(ケトン体3+、Hb13前後)が続く状態でした。この度、2人目妊娠が判明しました。今年3月のHbA1cは5.3%(Hbは4月で10.9)でした。2月から一時期仕事をしていた時、昼休憩がなく昼食を食べていなかったため下がったのかと思います。その後、悪阻が悪化し、3月末〜5月頭まで入院、点滴加療(ラクテック、ペロール)しました。嘔吐で、果物のみとか、食べられないことも時々ありました。病院食で主食(麺)を半分くらい摂ると食後2時間血糖値が180以上になることもあり、食べられるようになってからは主食1〜2割程度と副食、家からおかずを持参してもらって食べたりしていました(血糖測定は定期的にはしていません)。体重が41kg→35kg台まで減りましたが、退院してからは食事量も増え、糖質制限食で現在はほぼ元の体重まで戻っています。少なくともここ1ヶ月は、内容・量ともに以前通りの糖質制限ができていたと思います。昨日、高雄病院で血液検査をしたところ、HbA1c4.8%、血糖値86(朝食後4.5時間。1時間前にブラックコーヒー+無調整豆乳を150ml程飲用)、ケトン体2+でした。Hb10.4で、先生からは貧血のため血が薄まって見かけ上A1cが低く出たのかなと言われました。いうのを見て、逆だな...と思いまして。4.8なんていう数値は出るはずがないと思うので、見かけ上の値だとは思うのですが、原因が釈然とせず気になっています。今、妊娠19週(5ヶ月後半)で、既に胎盤もでき、インスリン抵抗性も高まっているので、血糖値が上がりやすいと心配していた矢先のことで。ちなみに、まだ産科では妊娠中期の採血はしていないので、貧血に対する治療はしていません。その他、サプリメント含め内服もしていません。いうことが考えられますでしょうか?ご多忙中申し訳ありませんが、お返事をいただけると幸いです。脚気の文献6/12は高雄病院でのミニ講演、ありがとうございました。ラクナ梗塞のKさん、しゃっくりが三日ほど止まりません。いろいろな点滴を試しているのですが効果がありません。素人目にはどうも梗塞の症状の一つと思うのですが、有効な方法がなく看護師さんは困り果てています。筋肉注射をするらしいです。さん糖質制限食で順調な回復です。薬は、少なくてすむほどよいし、なしなら一番いいです。さん米国糖尿病学会は、以下の食事療法を容認していると思われます。カロリー制限食」も食事療法の一つとして、あげています。さん頭痛が改善して良かったです。「1ヶ月で2.5キロも減ってしまいました。」そういうことなら、明らかに摂取エネルギー不足ですね。豚肉や鶏肉なら安価ですし、脂肪ののったものを充分量摂取しましょう。動物性脂質を充分量摂取して、厚生労働省のいう「推定エネルギー必要量」を確保しましょう。未治療の場合は、HbA1cは実態よりも少し高めにでます。鉄欠乏性貧血の場合、鉄不足で貧血のときは、代償性に赤血球の寿命が延びるので、HbA1cは寿命が延びた分蓄積して、高値にシフトします。赤血球の寿命が短くなり、HbA1cは低値となります。HbA1c4.8%なら、平均血糖値は91mg/dlです。血糖値86(朝食後4.5時間。1時間前にブラックコーヒー+無調整豆乳を150ml程飲用)ならHbA1c4.8%もありかと思います。心配なら、貧血に影響されないグリコアルブミンを検査してみましょう。貴重な情報をありがとうございます。【編集】ありがとうございますご回答ありがとうございます。鉄欠乏性貧血の場合はHbA1cは高く出るのですね。高く出て4.8%...そんなことがあるのかと疑問ですが(自分の食事内容・量から考えても、これまでの値から考えても...)、また来月以降GAも測ってみようかなと思います。【編集】これ以上...江部先生、お返事ありがとうございます。三倍のたんぱく質を食べてもまだ、足りないのですね。これだけ、と言っても以前との比較でしかないのですが。エネルギー不足の方へのコメントを読み、脂肪の多い食事にしました。