沖縄では、発売当時のままのパッケージのボンカレーが売られています。他の地域で売られているパッケージでは売れなくなる、というエビデンスがあるからです。試してみてダメだったというエビデンスがあっての、パッケージの維持なのです。今日は、このエビデンスの話をしたいと思います。現在の看護や介護の世界では、教科書に「足爪のケアの大切さ」はほとんど書かれていません。「転倒予防」と大騒ぎして、挙句の果てに転ばないように、歩かせないようにして、患者さんを寝たきりになりやすくさせてしまっています。足爪のケアができるようになった看護者や介護者に浴びせられる言葉は、次のようなものが多いと思います。「やりたいなら、先にエビデンスを出せ」と。実践をさせようとせず、試しもせずに否定的な態度を取る管理者が多いのです。「患者さんの状況が改善していない」というエビデンスがあるにも関わらず、改善の方法を試しもせずに、自分の保身のために、そういう発言をするのです。思考停止の状態が心地よい人なのかもしれません。私はそのように言われた時には、必ず次のような質問をします。「では、今までのやり方が、わたしがやろうとしていることより優れているというエビデンスを見せてください。したら、わたしが患者さんのためにやろうとしていることをやめる決心ができます。」(心のなかでは「タワゴト言ってる場合じゃないんだよ!」と思っています。)「ぼーと生きていたら、さとちゃんに叱られる」と、私の仲間たちは言います。根拠のない、患者さんの立場にならない虚言に左右されない挑戦をしていきましょう。2019.01.13セルフブランディングの受講後の感想をいただきました。セルフブランディングワークショップに参加してくださったのは東北在住のファシリテーター7名でした。受講後の感想をいただきました。・自分の事を見つめるとても良い機会になった。・他人が自分をどう見ているか分かって、興味深かった。・自分に対する自信が持てるようになった。・自分のブランディングなんて考えた事が無かったので、大変面白かった。・ネガティブな自分をポジティブに見ていてくれる人がいる事が分かって、とても嬉しかった。・このワークショップを通じて、他人の良いところを見つけるのが上手くなっので、職場に戻ってからも他人の良いところを見つけて、ポジティブに接して行きたい。・次回開催時は、友人を誘って、もう一度参加したいと思います。・自分の良いところを見つけるのは少し恥ずかしかったが、とても嬉しい楽しい経験でした。・私はこういう人ですと、説明する機会は今までなかったので、新鮮な経験でした。・自慢できるネタを、いっぱい作って行こう思いました。・とても分かりやすい説明で、腑に落ちる事が多かった。・パワーポイントの使かい方が上手で、今まで見た事のないプレゼンテーションでしてた。・上司に紹介したい・後輩に声をかけて連れてくればよかった。2018.12.07灯台下暗しと膝の痛み灯台下暗しとか知らぬは亭主ばかりなりと言う言葉があるように、何故か、私たちは近くにあるものが、とても尊いものや、素晴らしいものでも、それを認めづらい傾向を持っているようです。そこに、大事なモノがあることに気づく人はというか、気づける人は幸せです。私はかつて、ある医師の研修会や講演の追っかけをしてました。その医師の務める職場の方々の中で、その医師の価値の大きさに気づく人はごくごくわずかでした。何も考えないバカなナースだった私は、少し、まともな人間になりつつあります。職場の人たちはわからなくても、患者様に丁寧に取り組む医師の姿を約25年くらいか見せてもらえたからです。家族はすごく分かっている。https://youtu.be/ETKCwRdpn14膝が痛い時は膝が悪いわけではなくて、自分に気づいていないかも。遠くにいる私たちはもっと学ばせてもらいましょう。その価値がわかって近くて活動出来る人は、とてもうらやましいけど、自分にできることを丁寧に。ちなみに、今はおっかけはせずに、呼び寄せて来ていただいてます。わははの2号ですこんばんは。nakamotoです。介助(介護や看護)が辛くて苦しんでいるあなたへ日々の自分の動きにそして介助に楽しく笑いながらできるようなヒントを時々、ナチュラルテンションで書いていきたいと思います。第2号のメニューはこちらです。話ししましたが、ついに日本は猛スピードで少子高齢社会を進行中。間もなく、国民の3人に1人が高齢者になるという新しい時代です。人口減少社会ですから、人は足りない。新しい時代には対応できません。今までのやり方を続けてきた結果、たくさんの寝たきり高齢者と腰が痛い、カラダがつらい、心もつらいという介助者をたくさん抱える国になっています。わははと笑っている状況ではないのです。一人ひとりのセルフケア能力をきちんと見ないでマニュアルどおりで、流れ作業のようにお世話が行われていたとしたら、どうでしょう。過剰な介助が行われているということになります。介助する人はどんどん仕事が増えてきます。ほんとはセルフケア能力のある動作でも、奪われてしまったらどんどん機能が落ちてくる可能性があります。そこで必要なのは、介助者の能力のうちの「観察力」です。10年間看護や介護のコンサルティングをしてきて一番問題だと思ったのがこれでした。介助者は自分で自分の首をしめると言えるようなことをしていることが多いのです。意図せず奪ってしまっているセルフケア能力と自分の人生の責任。転倒したら、スタッフの責任になるからと、檻(ベッド柵)に閉じ込めてみたり、監視したり(離床センサー)、自分でされたらいやではないですか?そうそう、変だ、ははは!(苦笑い)と同意してくれた人は一歩前進こんなの、当然にやらねきゃならないと思った人はちょっと危機感を持ってこれから、お付き合いしていきましょう。工夫できることはたくさんあります。介助する人は、介助される人のセルフケア能力を伸ばすことが最大の目標だと思うんです。誰かにお願いするのもセルフケアの延長だと思っています。御礼をいう)これから、少し自分の中にある思い込みを整理するための機会を持つようにしたいと思います。やらなくていいことやっているのに気づいたらそれをやめるだけ時間が増える、体力もセーブできる。余った時間でいろいろできる。自分に自信が持てるようになる。介護や看護に取り入れられるツールそして、自分自身のセルフケア能力を高めたり、誰かのセルフケア能力を観察してアセスメントしてプランできるようになるための思考を学ぶことができます。これは本を読んでも、メルマガを読んでもだめ!体験と実践と言語化してくれる指導者が必要。そのためのツール↓キネステティク・クラシック・ネオがここで学べます。http://www.nka.link/schedule/course.htmlファシリテーターネオは学び続ける人。学習の仕方がわかれば、あらゆる分野で応用できます。人生は自分のカラダで進むのですから。認定ファシリテーターネオから学ぶことをおススメします。nakamotoのブログ内でもいろんな智恵を無料で公開しています。茶道とは五感と知識を統合させながら、コミュニケーションを学ぶことだと気づき、今、学ぶのが楽しくてたまらない。明治時代までは、男性にしか門が開かれてなかったもの。茶禅一味と言われるように、気づき方(アウェアネス)を学べます。人をお世話する人達にはヒントになること満載!(知的好奇心という受け取り能力は必要です。までお読みいただき、ありがとうございました。★CARE(セルフケアもお世話も)進化(PROGRESS)させる!!ことが私のミッション今のままでは辛いと思っている方々にヒントを届けたい。わはは」はテクニックを教えるメルマガではありません。動く主体の自分、その体を動かす自分、そして人のカラダの動きを手伝う自分の考え方に、変化を起こして、辛いと感じている動きを楽に変えるお手伝いをしていきたいと思います。今後ともよろしくお願いいたします。nakamoto無断で転載、引用を禁じます。「毎日と人生を豊かにする茶と禅」という講座を受講して学習しています。毎回講座では、お茶のお稽古はありません。体験と座学で、コミュニケーションの話を双方向、興味を持ったことに受講生が質問する、先生が答えてくれたり、考えさせたりしてくださいます。茶道には流派がありますが、先生は流派を超えていろんなことを研究されてるので、知識が深いためか、また、なにかと繋がって興味を持つのです。そんな中で気づいたことは、日常に茶道を取り入れることを、私は難しく考えていたということ。住宅改築をして炉を切る状態でなくては茶室にならないと思いこんでいました。先生はアッサリ、これは「置き炉」というもの、そして、床の間代わりの板一枚と、パーテーションに引っ掛ける小さなフックを持参され、設置。あっという間に茶室ができました。体験の時間に深みができました。畳の配置も茶室使いにはなっていないのですが、その時は人の座り方を工夫。置き炉を置く位置も工夫。畳の配置など今まで気にもかけてなかったことに気づきました。そのキーワードを手掛かりにして四畳半の畳のどんな配置があるかググってみましたら、祝儀敷き、不祝儀敷き、切腹の間、茶室の間などあることがわかりました。旅館や寺社など大勢の人が集まるところは不祝儀敷きにしてあることもわかりました。なんで、今まで、興味持って知ってこなかったんだろう。き方に名前があることに驚いてしまいました。キネステティク・クラシック・ネオでも環境には内側と外側とあって、互いに影響します。現実に畳の敷き方も知ってしまうと影響してきます。くつろぎとか、おもてなしという言葉とどんどん点と点がつながっていきました。フレーズすぐにわかることと、すぐにわからないことが混在していました。畳は位置を変えると、はまらなくなるそうです。どんな行動が私にできるか、考えてみたいと思います。ほんとにはまらなくなるか、やってみて困ったらまた、次考えるかも...。2018.11.26介助が楽になる知恵!管理者やリスクマネージャーに知っておいてもらいたいこと少子高齢社会に入って、あちこちで、人が足りないという現状が見えるようになりました。人員が、確保できないのは大きなリスク!せっかく育った人材が辞めていくのは大きな損害!先日は、介護職員が全員退職したという施設で、利用者さんが立て続けに亡くなるというニュースが報じられていました。因果関係はわからないと言われていたので、そこに起きたことはわかりません。そのようなニュースから気づけることはあります。今、世の中で当たり前として行われている事は、介助する人も、される人も辛いんです。カラダが辛いやり方をやめなければ、続けていけません。やらなきゃ...と思えばつらくて続くわけかありません。これなら、楽しく介助できる、看護できる、介護できる!という考え方に変えていくことができます。キネステティク・クラシック・ネオを取り入れていくと...。ディスカッションしながら知るセミナーです。先日、「僕らは奇跡でできている」の主人公のかずきさんも言ってました。=====僕の祖父は、やりたいならやればいい、やらなきゃって思うならやめればいいって言いました。=====いい言葉だな、とてもまともなおじいさんのアドバイスだなぁと思いました。今、辛いやり方で働いておられる方は、通常のキネステティク・クラシック・ネオのパーソナルレベルを是非、体験してみるか、アウェアネス介助論を読んでみてくださいね。環境をカスタマイズすると活動は楽にできる。車椅子から車への移動。座面の高さの問題を解決できるかもしれない。骨盤の位置が調整でき、活動は楽になりましたよ。体験だったけど、要した時間は90秒もっと工夫をする!とユイは言うので、また、時間なのか、力なのか動くときに使うモノが変化していくことでしょう。家族は、連れ歩くのが億劫ではなくなるかもしれない。快晴、梅雨入り前日の沖縄。ユイが、日常生活動作で困っているのは、今なのです。現在の積み重ねが未来だとしたら、今、困っていることが放置されたままになると、困った状態が続くことになります。そこで、パーソナルレベル屋外学習。ニナとユイの行動力でホームセンターにGO。福祉用具でなくても、日常生活なのですから、ホームセンターでカスタマイズできることはたくさんあります。旅芸人は、各地のホームセンターで色々リサーチ済み。このリサーチが介助者としての研究として大切なことだと思っています。薄いので、ギャッチアップに対応します。ユイにとって、お手頃価格でした。耐久性?試してみてから自分で見つけたらいいんじゃ。道路を歩いたり、バスにのるときの頑丈で、背高の車椅子に移動する時、小柄なユイの脚のマスの長さでは、座面に骨盤をのせるのが大変な苦労なのです。脚のマスは骨盤の動きを楽にするときに、重要な働きをしてくれるんです。そこで、玄関踏み台コーナー120kgまで耐えられる。うん、バッチリ高さや幅の違うものがあるので、実際に足を置かせてもらって、脚のマスの長さを延長するプランを立ててみる。斜めにも使えそうで、まあまあな感じ。スパイラルな動きを想定すると、車椅子の足元に斜めに置くこともあるでしょうから。後は、また、使いながら。車椅子からニナの車に移動する時用の踏み台。一台で100kgに耐えられる。