女性って本当に欲張りです(笑)せっかく女性として生まれてきたのだから「美しく生きていきたい」といつも思っています。「自分らしい美しさ」です。自分らしい美しさとは、自分らしい生き方でもあります。年を重ねると、ありとあらゆるところがぼやけてきて、特に40歳を過ぎてからは坂道を転がり落ちるように身体が変わっていくのを感じています。この歳になると、いままで積み重ねてきた心のあり方や生き方が人を惹きつける魅力のある人になっていくものです。今日という自分がいちばん若くて、日々の小さな習慣が自分をつくります。わたしの様々な経験と、ピラティス(身体)とファスティング(食・心)を通して、皆さまが今よりもっと輝き素敵になるサポートができればと願っています。すべての女性が美しく心豊かで過ごせますように。