ゴムゴムのスタンプを意識。»ゴムゴムのスタンプを意識。[edit]アディゼロボストンブーストワイドでゆるジョグです。ジョグ+100歩流し4本そろそろ動ける感覚が出てきたなぁ。フルから1週間とちょっとだし、火曜日だし・・・なんて言い訳してほどほどにしようとシューズ選びから足裏ケアで。今日もフォームを意識。左の膝下が膝より先に前に出ているから踵着地に近いのかもと思い修正を心掛けたものの、なかなか上手くいかない。左はつま先が上がって着地している気がする。ストライドを伸ばそうとしてずっとやってきた弊害でしょう・・・やはりここはゴムゴムのスタンプからの~後ろへ追いやり~の~、蹴り上げ!そして、力まずに膝を前に持っていく・・・って感じでいいかな?後ろへ追いやる感じがストライドが伸びる気はしてるので、これからどうイメージして、動作を繋げていくかってことになるかな。ジョグ+流し+@で夏を乗り切ろう。(2017/06/04)ゴムゴムのスタンプを意識。(2017/05/30)疲れが抜けないのでユルジョグ・・・ただ。http://flaw.blog80.fc2.comプロフィールペンドラ■2011年自己啓発のためジョギングから始める。(11)気になってること。