自分を大切に思い自分を好きになったら人生が変わった今まで想像もしたことがなかった10年後、20年後の自分がどうしていたいのかを描くことができました。早く人生終わりたいと思っていた私には、すごい進歩でした。自分のことを大切に出来なかったときは周りからも大切にしてもらえませんでした。自分のことが嫌いなときは人が怖くて、嫌われることをいつも怖れてびくびくしていました。自分を大切に思い自分を好きになったら人生変わってきました。いろんなことがクリアになってこれからやりたいことを全部やろうと思ってワクワクしています。)心理ワークコースを受ける前はどんなことに困って(悩んで)いましたか?自分が許せなかった。生きてるいのも辛かったからどうしてだろうといつも悩んでいました。マインドレッスンを受けようと思ったのは何故ですか?ビリーフ書き換えワークで生きるのが楽になったけれど、更に、夢とか自分で生き方を決めるなどといった未来を考えられませんでした。未来を描き、自分らしくいきいきと生きていく為に私には、必要なワークだと思いました。マインでレッスンを受けてみていかがでしたか?受けてよかったです。今まで想像もしたことがなかった10年後、20年後の自分がどうしていたいのかを描くことができました。早く人生終わりたいと思っていた私には、すごい進歩でした。今まで、悩んでいたことが、それがどうしてだったのか、本当に腑に落ちて「私は悪くない!好きに生きていっていいんだ!」とわかったことでその先を考えられるようになり本当に自分のしたいことがわかるようになりました。終了した現在どんなことを感じていらっしゃいますか?今まで出来なかったことが普通にできていたり、こんなことして怒られないかな?と思ってやってみたら実は全然大丈夫だったり、そして、もっと楽になったのは何か困ったことがあると「自分はどうしたいのか?」とまず考える。何か失敗すると「いいよいいよ、そんなこともあるさ。大丈夫」と真っ先に自分を許す。(笑)嫌なことがあると「あんなふうに言われて悲しいよね」と自分を思いきりいたわる。簡単なことに見えますが、私は、40年以上それが出来ませんでした。私は、これが出来るようになって、たいていのことは大丈夫になりました。これからも生きていけます。(笑)そして、驚いたのは、自分が変わると周りも変わるということでした。自分のことを大切に出来なかったときは、周りからも大切にしてもらえませんでした。自分のことが嫌いなときは人が怖くて、嫌われることをいつも怖れてびくびくしていました。自分を大切に思い自分を好きになったら人生変わってきました。いろんなことがクリアになってこれからやりたいことを全部やろうと思ってワクワクしています。その他ご意見、ご質問、どんな人に薦めたいなど何でも生きてるのがつらい人は本を読んでも、病院に行って薬をもらっても、宗教に頼っても、他のことに気をまぎらわしても、解決しないことの方が多いと思います。私もそうだったように、人それぞれみんな違うから「どうして辛いのか」そこを解決しないと、「夢を叶える」とか、そんなそんなところまで考えられないと思います。自分と向き合うことをお薦めしますが、それは一人では出来ないです。私は、内垣さんに会って、私だけに合ったワークで変われました。ほんと感謝しかないです。ありがとうございます。50代のK.Oさまは、新幹線で月2回ワークを受けに来てくださいました。残ってる人生を自分らしく生きたい!その自分と向き合う姿勢と想いがたくさんの変化を起こしていきました。「自分を大切に思い自分を好きになったら人生が変わった」幸せにいきることは実はととてもシンプルで、この言葉に尽きるように想います。その上で「自分の本音に従って違和感を感じることは避け、心地良い選択をしていく」ことです。これは自分を大切にするということ。そんなあなたで10年先20年先のあなたの未来を描いてください。自分の本音に従って、違和感を感じることは避け心地良い選択をしていくこ途で、描いた未来がやってきます。