大阪市交通局21系電車が新大阪駅に到着しました。国道423号線(新御堂筋)の中央を通っています。国道423号線(新御堂筋)から車庫のほうを見てももっと奥の方に停車しているからか、ほぼ電車を見ることができません...。客車だけがちょっとだけ見えました。12系のジョイフルトレインの「あすか」だと思います。国道423号線(新御堂筋)を歩いていきます。新淀川大橋を渡ります。東海道線を電車が走っていきました。223系電車か225系電車ですかね...????水が流れているところまで距離があります。梅田・なんば・天王寺・なかもず方面に向かって大阪市交通局21系電車が走っていきました。河川敷ではマラソン大会が開かれていました。たくさんの方々が参加していてちゃんとした給水所があったので、かなり大きな大会だと思われます...。上空には大阪空港(伊丹空港)に着陸すると思われるジェット機が飛んでいきました。0|サントリー缶コーヒー(グリーンボス)脂肪の値が非常に気になる今日このごろでして、そろそろ本腰を入れてこのへんの数値を下げないと、本当に薬生活になってしまいます...。いうことで、トクホのBOSSを試しに買ってみました。ブラックではなくミルク微糖タイプです。できればブラックのほうがいいんですが、でもブラックだけというのもちょっとつらいという感じなので、これもありかも知れません。運動よりも食事を見直すほうが効果的ということで、月曜日から金曜日までハンバーガーとフライドチキンとフライドポテト(これがよくないのはわかっているけど、昼休みにPC作業をする時間が一番とれるという理由がある)というのをやめ、コーヒーだけじゃなく食事も脂少なめにして、今のところおとなしくしております...。ヘルシアのミルク微糖よりも飲みやすいと思いました。ちなみにヘルシアはブラックのほうがいいです。あとは経験から、さっさと歯を磨くなど口の中をきれいにしておくとだらだら食べなくなると思います。それと、運動不足と寝不足と解消しないといけないんですが、鉄道ひろばの運営との関係で、そこがちょっと悩みです...。今のところたいして数字は変わっていません...。「プロフィール」にて。あと、一応「あしあと帳」も用意しました。よろしかったらどうぞ。わいせつサイトなど、有害と思われるサイトへのアドレスの記載これらは見つけ次第削除という措置をとらせていただきます!!!!ただ、できるだけを迅速に行いますが、管理人の個人的な都合上、見回ることができない時間帯がございます。上記のような書き込みにアドレス(ホームページ、メールなど)がある場合は、コンピュータウイルス、架空請求、振り込め詐欺など、どのようなワナが仕掛けられているかわかりませんので、決してクリックしないようお願いします。クリックしてその先へのアクセスによって生じるトラブルはこちらで一切責任を負えませんので、あらかじめご了承ください。