yohta2533正月太りTwitterFacebookGoogle+はてブPocket冬は寒いです。われわれ人間はとても優れていて、冬になると外の寒さから身を守るために脂肪を蓄えます(通称ミートテックと呼ばれるやつですね)あとは、万が一食料(というか餌ですね)にありつけなかった時のために栄養を蓄える、という古来からの人類の知恵が遺伝子に刷り込まれているのですね、すごい。言ってしまえばそれまでですが、、、、正月って太りますよね?(笑)これについては冬が云々ではなくって、ただ単に暴飲暴食が原因ですね。常に満たされている状態で、空腹というものを忘れてしまうくらいに陥る人も少なくないのではないでしょうか?これも正月の楽しみなので、それも良しでしょう!これに頭を悩ませているのは私も例外ではありません。お腹が満たされている状態だと、飯を食べても旨くないし、脳の動きも鈍いし、身体の動きが悪い(笑)心と身体と行動が繋がっていて、めっちゃ負のデススパイラルを生んでいます。問題!「XX過ぎ」というのは良くないです。いうことで、少しずつ食事の量を減らしていきます。島を拠点に活動をしております。・出張タイマッサージなどなど、お問い合わせやお仕事のご依頼は以下のフォームよりお願いします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。初詣に行ってきました〜その2〜RECOMMENDこちらの記事も人気です。