子どものカラダ・運動神経についてお問合せする。2017年2月10日ジャングルフィットのクラスでは時間や回数をあまり重視していません。正しく、そして楽しく行うことを重視しています。その理由は、悪い癖をつけない。良い癖をつけるためにあります。ゴルフの練習に打ちっぱなしに行くとします。100球打つとします。最初の20球はまっすぐ綺麗に飛んでいたのに21球目からは曲がってしまう。それを直そうとどんどん打ち込み100球まで打ってしまう。この場合、最初の20球は正しく打つことが出来ましたが後の80球で悪い癖をつけてしまうことになります。時間、回数を多くすることが悪い訳ではありません。プロの選手などはもっと打っています。彼らには専門の知識があり、自分の身体のことを良くしっています。それが仕事に繋がるのです。我々一般人が同じことをしようとしてもそれは難しいことです。頭と体の集中力が持続できるところで休憩をはさむことが重要です。身体や動きにつく悪い癖はなかなか直すのは難しいです。回数でも良いので正しい形を繰り返すことが大切です。正しい形や動きには理由があり、スクワットなどもただ何十回もするよりも正しいフォームで10回行う方が何倍も効果を発揮します。ジャングルフィットは身体の基礎や基礎運動能力を作っていくプログラムなので、正しくきちんとするこを重視しています。家を建てる時の土台も正しくつくれていなければ不安ですよね?身体も同じです!日常生活からスポーツまで、「生きる」上では身体を動かさなければいけません。身体の基礎がしっかりとできていれば不安を感じず毎日を過ごせていきます。ジャングルフィットのクラスでは動物の動きを使い、楽しくゲームなどもとりいれ動かしていきます。知らず知らずの内にスクワットなどを何十回も行った同じ効果を得られます。それ以上に多関節運動で全身の関節をバランス良く鍛えていけるのです。現代社会の人間は、子供もふくめ毎日忙しい日々を送っています。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。算数が楽しく学べる算数遊びブロック・ニューメロ五感を刺激!知育ブロックでイルミネーション。側転につながるモンキーのバリエーション!snsでも情報発信しています。関節について人気の投稿とページ側転のポイント、練習方法!モンキーの動きから始めてみましょう!跳び箱が跳べるようになるまで!家でも練習はできる!からだ遊びで子どもの柔軟性を養う!かえるの動きで倒立(逆立ち)ができるコツをつかむ!マット運動の基本、前転をしてみよう!はじめる姿勢が大事!イタリア生まれの知育ブロックジャングルフィットとは?(PDF資料)ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。