いや違う、そこはミゾオチではない。チャレンジをチェンジに繋げるヨガスタジオいや違う、そこはミゾオチではない。いや違う、そこはミゾオチではない。アナ骨®︎LV1アナトミック骨盤ヨガ®︎の効果を最大限に引き出す為には「正しいアラインメント」というのが不可欠ですが...一人ひとり手取り足取りとはいかないグループレッスンで言葉によるリードで正しいポジションへと導いていくには「どこ」を「どうする」を端的に分かりやすく表現しなければならないです「どうする」の部分についての悶々具合につきましては前回チラっと書きましたが...「どこ」ってのもね実は難しいんですよ、これが。みんな、同じような場所に同じように持っている身体の部位であれば、齟齬など起きようがないと思いきや、これまでの経験や性別、生活スタイルによって意識の中に存在したりしなかったり...意識の中での存在場所が人によって違っていたりするのよね。どの人も、だいたい間違いなく意識できるのは視界に入るところ、とかよく触れるところ、とかよく動かすところ、かな。