その感情は、この時も、今の職場でもとても似ていると感じました。5、何か気づくことはありませんか?その時と同じ状況を引き寄せてはいませんか?気づきがあったら、書いてみてください。OUTPUTすることでまた気づきがあるかもしれません。あなたが繰り返している人間関係のパターン、今ぶつかっている人間関係のつらさ。それ、心の傷(トラウマ)から来ているかもしれませんよ。幼い頃についてしまった心の傷を、私たちは何度でも繰り返してみせられます。目のまえの人を通じて、今現在の現象を通して。自分でも気づいていないような深層心理の深いところを正確に、忠実に映してくれます。それが、本当の「鏡の法則」です。見えたとおりにばっちりと映っている場合もあれば、もっと深堀しないと気づかないこともあれば、自分でさえ気づかない深層を映している場合もあります。それが分かると、本当の上司、そんなに怖くないかもしれないです。そこに先生を重ねていたので、実態以上に怖がっているのかもしれませんよ。あなたのつらい人間関係を、しっかり受け止めて、しっかり見てみてください。受け止められないと、逃げていると、ますます恐ろしく、大きく、重く、のしかかってくるものです。そこは、病気と同じです。病気も、体調が悪くても逃げていたら、なんだかわからないし、怖いですよね。調べて、治療方法がわかれば、こわくなくなるかもしれません。薬を飲む、とかで対処できるとわかれば、そんなに恐ろしくないものです。このワークも、人によっては、一人でやるのは結構きついかもしれません。いつも、同じことを言いますが、トラウマを受け止めるのは、時期があります。無理しないでくださいね。アドラー心理学のアドラーは、人の悩みはすべて対人関係の悩みである、と言っています。私たちは自分の中にある、プラスな部分も、マイナスな部分も、心の傷も、愛も、やさしさも、全部を他人の中に、まざまざと映し出してみているからです。今日も読んでくださいましてありがとうございます。あなたが愛にあふれた人間関係でいつも満たされますように。さくらあくりよろしければぽちっとお願いします。