アンチエイジングクッキングスマートフォン専用ページを表示はじめてのアンチエイジングクッキング食を通じてのアンチエイジング(老化を食い止める)効果を目指し、料理のレシピ集を生活習慣等を通じてお伝えし、きれいになって、若返りを目指す事等を紹介しています。基礎知識とともにお伝えしていきます。お役に立てたら嬉しいです。EPAは鯖や、いわし、鰹等の青さかなにも含まれます。食べ方のポイントのひとつは脂肪を逃がさない様にする為に生で食べるのが一番とのこと。体内の酸化を防ぐ為にβカロテンや、ビタミンEと一緒に食べる事が勧められています。簡単にそして栄養の組合せも良くアンチエイジングにも効果的です。本日のアンチエイジングクッキングレシピです。温かいごはんに寿司酢を加え、混ぜる。サーモンとアボガドを2cm位の角切りにしレモン汁をかけておく。1と2を混ぜ、すり胡麻を和え、器に盛りバジルを散らす。TV・雑誌で話題&楽天市場総合ランキング8位鮭!さけ!サケの王様...価格:2,310円(税込、送料込)最後迄お読み頂き有り難うございます。ランキングに参加中です。レシピSeesaaブログ。