快適ペース今日はペースが上がらない。上げなくてもいいかとも思っていたので腕振りを意識しながら身体の動きを確認。これからもしっかりやっていこう。出来るようになるまで継続していこう。それがちゃんと出来るようになったらまたペース設定を上げる。ある意味、卒検みたいなものかな(*^_^*)インターバルもやらなきゃいけないし、ペース走もだし、坂ダッシュもだし、まだまだ頑張らないといけないことはある。http://flaw.blog80.fc2.comプロフィールペンドラ■2011年自己啓発のためジョギングから始める。(11)気になってること。