MARIE(ラマリー)ブログまずは便秘を治すことから始めるラマリーダイエット!2017.07.19DIET毎日暑いですね~!こんなに暑いと体を動かそうとする気がなくなりますよね。多いのが「便秘」なんです!!ダイエット指導をしてきた22年の経験から言えることは、ダイエットしたいなら、「便秘を改善すること」につきます!お腹に食べたものが残っていては、体重が減るわけがないですよね~そして、当然のことながら代謝もいいはずありません。便通が悪い人で「1週間全く出ない」という人もいらっしゃいます。1週間溜め込んでいては、お腹が張って辛いし、お腹周りもぽっこり。それでは、ダイエットなんて絶対無理なこと。便秘の人は、水を飲む量が圧倒的に少ないんです。外食やスナック菓子を食べる機会が多いのも原因の一つ。ラマリーでは、まず便秘を治すことから始めて頂きます。普段のお食事や生活習慣の中に便秘になる原因が必ず隠されています。それを見つけて、「食事で改善できる方法」をアドバイスさせて頂きます。POSTS第3回妊活セミナーを終えて思うこと。18:00)※土日祝は10:00〜18:00となりますダイエット・エステ・EXabraミラカンセウェア取扱いサロン駐車場有り・お子様連れOK完全予約制052-322-2319。