kgをさまよってるめちゃくちゃ食ってもダラダラしても太らない体質なようですしかし、社会人になって久々に会う友達全員に「お前、太った???」と言われます普段体重計なんて乗らないんでまじで???って思って帰って体重計乗ってみるしかし、体重は変わってないにょ???と思って昔の写真と今を見比べてみるとなんか顔と身体ぷよぷよや!!!なるほど。意気揚々とランニングコースに到着した飯塚少年1周は600mだ僕は小中高とずっとスポーツをやってきた大学も時々運動はしていた高校の時なんかは死ぬほど走らされていたよって体力には少し自信がある色んなホームページ見てたら30~40分ぐらい走れば効果が出るそうな「高校では30分間走をしてから部活が始まっていた。2周走るって感じでやってみたこころなしかちょっと体力ついたような。気がするそして犬ちゃんはいなかったかなしい5日目でもまだ見た目の変化とかはないなぁ体重も5日程度じゃ減らんねまとめ・5日目で筋肉痛は起こらなくなった・体重、見た目の変化なし・ちょっと慣れた・犬ほえられるとりあえず5日をまとめた体重のグラフと走った時間のグラフも欲しいですな次から記録しようと思いますおさん当たり前やけど、部活してたころの感覚で走ったらあかんねしみじみ。ランニングを始めました。ランニングを始めました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。評判は?動画ダウンロードが便利?2019.11.252019.11.26<youtuber、動画編集者になりたい人のためのHP>タイトルとURLをコピーしました。