香り豊かなシラスと小松菜の柚子胡椒パスタ389kcal5工程(20分)印刷する調理時に便利!作り方画面へ柚子胡椒の風味が効いており、豚肉や鶏肉、野菜など、具材を変えても美味しく頂けます。辛いのが苦手な方は、柚子胡椒の量を調整してください。小松菜やシラスはカルシウムが豊富に含まれます。小松菜はビタミンKが、シラスにはビタミンDを豊富に含み、これらは骨の健康に関わる栄養素です。旬の食材でお料理!2月のおすすめレシピ特集ブロッコリーレシピ特集お知らせ一覧へ2016-05-11docomoメールからのお問合わせについてソラレピは管理栄養士が監修した美味しくてヘルシーな料理レシピサイトですソラレピでは、ご飯やお弁当のおかずに加えたくなる簡単料理から、季節の食材を使った美味しい料理をご紹介しています。ソラレピで紹介するレシピは全て管理栄養士が監修しているので、美味しいだけではなく、バランスを考えた食事が摂れます。美味しくてヘルシーな献立で毎日のお食事をお楽しみください。