久しぶりにプールで泳いでみました。肩が怖いのでゆっくりではありますが、メニューらしきものをやりました。1分サークルこれでもまだ無理ができない感じなので、プールは最低でも中一日あけようと思います。丹念に壁に手をついて腕立て伏せ(?)をして、肩のリハビリに励みたいと思います。配信用字幕ツールを作ってみた運動日誌(2016/06/18):江戸川河川敷を通ってマラニック(動画あり)運動日誌(2015/11/16)スポンサーリンク運動日誌(2020/01/20)運動日誌(2020/01/22)コメントを残すコメントをキャンセル水蕗プロフィールFlasherからjQueryおじさんへ。転職してUXエンジニアになったと思ったら会社がつぶれて古巣に舞い戻る。マスターズスイマーおじさんでもある。お絵描き、料理(手弁当)も展開中。Youtubeチャンネルあります。トップページをオレオレポータルページにしていますので、興味あればご覧ください。