ジムが出来るまで(店舗内改装編)前回に続き、オープン前のジム作りに関してのお話です。今回は賃貸契約後の改装工事について。上の写真は内見時の店舗内です。ジムが出来るまで(物件選び編)昨年1月19日にジムをオープンしましたが、ジム作りの準備は一昨年の9月から始めていました。今回はその準備の前の段階である物件選びから、ジム完成までのことを書いてみたいと思います。当ジムにて使用しているグルートハムベンチ(以下、GHD)はスクワットラックと同じくアメリカ・ROGUE(ローグ)社のもの。1年間、ジムのWebサイトを自分で管理・運営してみてつい先日、当サイトのドメイン(erstre.com)を更新しました。ドメイン契約は1年ごとに設定されているので、ドメイン取得(Webサイト作成開始)から1年経ったことになります。ジム器材・レイアウトのアップデート先週末から今週始めにかけて、器材の追加購入とそれに伴うレイアウトの変更作業を実施しました。追加購入した器材はスクワットラック。ジム作りに欠かせないゴムマットトレーニングに必要な器材というと、これまでにもご紹介してきましたように、ラックやバーベル・プレートなどがメインとなりますが、同じように欠かせない器材の一つとして床に敷くゴムマットが挙げられます。フリーウエイト器具の管理・メンテナンス安全な施設の運営において欠かせないことの1つが、トレーニング器材の管理やメンテナンス。ROGUE(ローグ)のスクワットラック「SML-2」レビューフリーウェイトでの筋トレには欠かせないスクワットラック。ラック選びに関しては以前のブログでも記事にしていますのでよろしければご覧になってみてください。レイアウトのプチアップデート先週末にジムレイアウトを少し変更しました。施設紹介ページを変更後の写真に変えたのでぜひご覧になってみてください。グルートハム「グルート(Glute)」はお尻、そして「ハム(Ham)」は太もも裏のこと。)の総称”ハムストリング(Hamstring)”を略した言い方です。