冬はスノーボード、夏はダイエット、オールシーズン駄文2018-09-03【筋トレ】筋トレ初心者のおすすめプロテインLifestyle筋トレを始めたらプロテインを飲みたくなります。ジム通いを始めた方はプロテインを薦められます。いざプロテインを買おうとすると種類がたくさん。何を買おうか迷ってしまいます。そこで、筋トレ初心者におすすめのプロテインを紹介します。筋トレ初心者の選ぶ基準を考えます。初心者が考えることはひとつ!続けられるかどうか。this!と言われることです。続けられることを考えましょう。ガチ筋トレーナーは大量に摂取するので、コストを重視します。初心者は余程高くない限りコストを意識しなくてよいと思います。溶かす飲み物をどうするか。牛乳がよく使われますが、初心者は筋トレテンション高くないので、家に牛乳は常備しないです。水で飲めるプロテインがよいのです。プロテインは質とかを考慮すると大体、海外製品にたどり着きます。ガチムチでないので、日本の無難メーカーでよいと思います。有名ジム、ゴールドジムです。甘い味が好きな方におすすめ。https://www.amazon.co.jp/DNS-プロテインホエイ100-チョコレート風味-1000g/dp/B00KQ9FB4A味がよいです。http://belegend.jp/sp/ネサフしてたらたどり着きます。