ホットヨガ2018/03/06みなさん、お元気にお過ごしですか?三月に入り、温かくなったり、寒くなったりの寒暖差が激しいので自律神経も乱れやすくなります。自律神経が乱れると、イライラして夫婦喧嘩注意報!が出るようなので夫婦仲良くしましょうね!さて、自律神経を整えるためには、方鼻呼吸がとてもおすすめです!深い呼吸で心と身体のバランスを整えて新年度に備えましょう。寒かったり暖かくなったりを繰り返して本当に春がやって来ます。春と言えば「さくら」ですが、私は「こぶしの花」を見かけると春が来たなぁと感じます。みなさんもたくさん春を感じて下さいね!谷川みち恵でした。9:00~18:00(キャンセルは自動音声にて24時間受付)※LAVAコールセンター(東京都港区)までの通話料が発生いたします。※間違い電話が多発しているためお掛け間違いにご注意ください。※ご予約の際は本登録時に発行される「会員番号」のご用意をお願いいたします。ホットヨガスタジオLAVAそれは、人生のための1時間。Reserved.pageTop。