POWER無料版・バックナンバービジネス選書&サマリーのバックナンバーをご覧いただけます。POWER意志の力は役に立たない意志の力を振り絞って、悪い習慣を断ち切ろうとしても、いつものパターンに戻ってしまうものだ。何度も失敗を繰り返すうちに「目標が達成ができないのは自分が悪いからだと」と思いがちだ。「自分は、目標達成に必要なガッツ、心の強さ、そして意志力などを持ち合わせていない」という具合だ。その評価は見当違いだ。意志の力を振り絞って、悪い習慣を断ち切ろうとしても、いつものパターンに戻ってしまうものだ。標が達成ができないのは自分が悪いからだと」と思いがちだ。「自分は、目標達成に必要なガッツ、心の強さ、そして意志力などを持ち合わせていない」という具合だ。その評価は見当違いだ。目標達成できないのは、自分のせいではない。「ダイエット」では、がんばっている人ほど、体重を減らすのに苦労してしまう。肥満の問題は「遺伝」や「性格」「意志の弱さ」「悪習慣」など、様々な側面から説明されている。肥満が伝染病のように蔓延しているのは、そんなことが原因ではない。本当の原因は、急激に変化している「環境」のほうにあるのだ。技術の向上は、飛躍的なスピードで進んでいる。化に適応できている人間は、ほとんどいない。多くの人が、急激な環境変化の犠牲になっているのだ。テクノロジー中毒、炭水化物や糖分などを多く含む食べ物やカフェイン、仕事などの刺激物に中毒している。現代社会においては、依存状態が当たり前なのだ。生をコントロールしたいなら意志力に頼ってはいけない。私たちを取り巻く環境には障壁がありすぎるからだ。文化的には受け入れられている依存症を克服するために、さらなる意志を発揮する必要はない。必要なのは、環境を自分で作り出し、それをコントロールことだ。環境デザインの視点に立つべきだ。成功せざるを得ない状況を作り出すことだ。物理的にも、デジタル的にも仕事環境から排除するべきだ。環境デザインを重視する人は、人の内と外の世界は明確な境界線で分かれているわけではないことを理解している。付き合う人を変えれば、自分の考えや感情も変わる。した内面的変化によって自分の価値観や願望が変わる。自分の外の環境をさらに変える必要性が出てくる。環境を変えることで、自分の姿を積極的に形作ることができるのだ。験することなど外部から入ってくるもので変わってくる。それを自分の手で積極的に形作っていくべきなのだ。そのため、効率の悪い行動や被害者マインドに続く世界観を無意識に作り出してしまうのだ。目的を持って環境を作れば、飛躍的かつ劇的に変化できる。成功の秘訣は「大変な努力を要する状況」を作ることだ。注意を払いながら、そこに適応していくことだ。進化論で有名なダーウィンは「生き残るのは、最も強い種でも、賢い種でもない。自分が選んだ環境に適応することができるのだ。別の環境への移行がどれほど大変でも、その環境がどれほどひどいものであっても、人には適応する能力がある。ネガティブな環境に適応する代わりに、自分が選んだ環境に適応することもできのだ。人は、大きくも、小さくも変われる。内面にある「育てられる部分」は「生来の本質」よりずっと優れているのだ。自分で育てられる部分に対する全責任は、自分自身にある。自分を導くべきなのだ。原題は「意志力など役に立たない」です。「自分を変える上で意志力は役に立たない」とし、代わりに「環境を整えること」の有効性とその方法を紹介します。個人的な体験にもとづくものではありません。経科学から経済理論まで、様々な科学の成果と史実、そして膨大な実績を分析して導き出した行動能力の新説です。人間の能力に関する画期的な理論として、アメリカで発売された後、すぐに重版されました。日本でも話題になりました。自分を変える科学的な方法の指南書と言えます。能力は、才能や出自、まして意志の強さで決まるものではありません。置かれた状況、すなわち環境で決まるものです。済的ステータスは住所で、体重は友達の体重で決まると言います。引越したことで7歳児の識字能力と睡眠時間が変化した例が紹介されます。性を科学的に裏付けています。「どんな環境が自分をふさわしい人間に変えるのか」「どうすれば、そんな環境が作り出せるのか」など、具体的な方法にも踏み込みます。成功の洞察が詰まっています。読めば、従来の成功法則が間違った俗説であることがわかるはずです。正しい一歩が踏み出せるはずです。その結果、人生が大きく変わるはずです。私もそうですが、そろそろ年初の誓いが怪しくなってきた人も少なくないと思います。悪いスパイラルを断ち切る方法を知りたい人におすすめします。マーケティングを担当。米国駐在を経て、中小企業と起業家への経営コンサルティング開始する。この新しい起業スタイルを全国のビジネスパーソンに普及させるべく奔走中。