調理時間:20分以内コメントキャベツをたくさん入れたお好み焼きです。解消の効果があります。作り方キャベツを細切りにする。ボウルに、お好み焼き粉、卵、水、めんつゆ、長芋の順番に材料を加え、材料を加えるごとにしっかりと練り混ぜていく。するめ・ほし海老・天かすを加えてよく混ぜ、最後に[1]のキャベツを加えしっかりと混ぜる。フライパンにサラダ油をひき、生地を丸く広げて中火で片面を焼いていく。焼き色がついたら、豚ばら肉を広げてのせ、ひっくり返して弱火にしてじっくりと中まで焼く。焼きあがったら器にもり、マヨネーズと「スンチャンコチュジャン」を混ぜておいたものをのせ、お好みで鰹節・青のり・紅しょうが・お好み焼きソースをのせてできあがり。ポイント粉の量は少なめなので、キャベツを入れる前にしっかりと練っておくこと。キャベツを入れる際あふれそうになりますが、しっかり混ぜるとキャベツのかさが減ります。