・手軽に作ることができるこの3つが基本コンセプトです。大人用に味付けを濃くする場合は、離乳食を取り分けた後に調味料を足してください。調味調についてはこちらが参考になります。材料を増やしたり、野菜などを旬のものに変更すると、味の変化や栄養価の向上に繫がります。このレシピはあくまでも一番基本の作り方です。料理する人が作りやすいように、赤ちゃんの好みやご家庭の味に合わせてどんどん工夫して『我が家のレシピ』を作ってください。できあがりの料理の写真を掲載しています。「この月齢の子はこのくらいのものを食べるんだ」と写真を見てすぐに理解できます。■RIPPYのレシピの使い方RIPPYのレシピはすべて大人一人分の分量です。グラムなどの数字と同時に玉ねぎ中1/2個など、わかりやすい分量となっています。ご家族の人数分で分量を計算してください。下の表はそれぞれの離乳食の時期の分量目安です。大人食の約1/3〜1/2※離乳食の初期については「アレルギーを見極める&食べられる食材を探す」が一番の目的であるため、少量とだけ記載しているものもあります。※一部のレシピについては大人一人分でないものもあります。その際は注意書きがあります。■材料・分量を指定のメールに送ることができます。パパに買い物をお願いするときに、材料・分量が簡単にメールできるととっても便利ですね!1.分量の表の下のボタンを押すと自分のメールソフトが起動。2.レシピの材料と分量(一人分)が自動的にコピーされています。3.ご自宅にある材料を消して、必要なものだけを残して買い物をお願いする人(パパ)に送信。RIPPYに質問・ご意見・ご要望をお寄せください。悩めるママ・パパのご相談に管理栄養士がお答えします。質問・ご意見・ご要望はメールフォームをご利用ください。