ランナーの方が練習前やレース前に使用。タイミングがポイント。メニューを開くHOMEスキンストレッチとは事務局よりお知らせツールの購入・セミナー申込はこちらFacebookHomeランナーの方が練習前やレース前に使用。タイミングがポイント。「今、徒手療法の長い歴史の中で筋膜が最も注目を集めている。筋膜に対するアプローチがクローズアップされている。影の存在であった筋膜組織が主役になろうとしている。」とまで言われています。https://newscast.jp/b/LQXzT5Uy5Tさらに、筋膜系の研究はアスリートのパフォーマンスにまで及んでいます。ジャンプをする際に伸長しているのは、ふくらはぎの筋肉ではなく、アキレス腱(弾性コラーゲン要素)などです。伸びたり縮んだりします。全身を使った筋膜の使い方によるという見方をされるようになってきました。今までの筋肉や神経中心の考え方では解明できない現実が出てきているということです。https://newscast.jp/b/LQXzT5Uy5Tコンディションはタイミングごとに変化しています。朝寝起きの状態と軽くウォーミングアップした後、またはハードなエクササイズをした後では、トップアスリートでさえ状態が違います。日々ランニングして、下半身やふくらはぎに疲労がたまっている人は、記録更新のためにやらないといけないのは、さらに距離を伸ばしたランニングでしょうか?スキンストレッチを練習前やレース前にも使用する選手が増えてきています。おいて了徳寺大学の野田哲由教授からも、10回ではなく、20回30回のスキンストレッチにより、筋肉が明らかに柔らかくなったという研究発表がありました。自身のコンディションをどんなタイミングでも良好に導くことがケガをしない一つのポイントとなるかもしれません。スキンストレッチは、ランナーなどアスリートにケガをしてもらいたくない、また、一般の方、高齢者、お子さんのコンディションを良好にしたいという思いから開発したものです。下記URLも見てください。お早めにお申込みをお勧めします。(ブログを見たという方で1月19日セミナーに12月15日までにお申込みの方はドルフィンケースプレゼント。認定者ロンドンオリンピックマラソン日本代表の藤原新選手(ミキハウス)からスキンストレッチ本部にメッセージを頂きました。「半年しぶとく居座ってた腓骨筋の痛みが消えました。女性に嬉しい!美容の為のスキンストレッチランナーの方が練習前やレース前に使用。タイミングがポイント。成長痛の中学サッカー選手にレベル3の技術で施術ランナーの方が練習前やレース前に使用。タイミングがポイント。