1:30からだったからあわててバナナを一本たべて、ドキドキしながら岩盤へ。ヨガって奥深いですね。心が落ち着いてくるんです。岩盤の中だからしんどいといえばしんどいんだけど。汗が吹き出てくるのがたまらなく気持ちよかった。最後みんなでじぞったんです。いうのは、お地蔵さんみたいなパックを顔につけるんだけど、うーんびみょー。かんじでおわりました。岩盤浴ってほんと不思議。あんなに汗かいてしんどいはずなんだけどほんとあとは爽快なんだよねっ。今日は、よくねむれそーです。のどかと一緒にねよっかな。コメント(0)今日も花粉でえらかった雨だと思っていたら、お天気になりました。なんだかとてもすがすがしいのは、なぜかしら。こんな日は、岩盤浴とっても気持ちがいいみたい。楽しそうに帰っていかれるお客様。心のなかでつぶやきます。コメント(0)今日からブログはじめました。いろんなことがあったので今日はこれだけ。(3)フリーエリアブログ内検索RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSQRコードブロとも申請フォームこの人とブロともになる最近のトラックバック。