言葉の力(ちから)幸福感を特別な日でない時にも得る方法。言葉の力(ちから)幸福感を特別な日でない時にも得る方法。まとめ言葉の力(ちから)フェイスブックの友達からお誕生日になるとお祝いのメッセージをいただけます。「お体大切に!」・・・など多くのお祝いメッセージに対して、一件ずつコメントを返信するのがとても楽しいです。そのうち、返信していると、ドンドン気分がよくなってきます。これは、お祝いの幸せなメッセージにどっぷりつかるような感覚です。実際にお会いしたことのない方々からもメッセージをいただけるので、こうしてつながっていられているということが、イザとなれば一人じゃないし、応援してくれる人がいるんだ!という安心感と心に強みを持ったような感じがして、とても心強いです。誕生日でもないのに、誕生日の時のような幸福感を得るには、どうしたらよいのだろう?そして、そんな幸福感を、どうしたら毎日持てるのだろう?ふと、そんなことを考えてみました。「楽しい毎日を積み重ねる。・・・といった文言がほとんどです。健康に気をつけるという内容もあります。自身が楽しくなってくるような気がしました。誕生日という特別な日でないと、お祝いのメッセージをいただくことは少ないので、そうしたメッセージにどっぷりとつかる幸せを毎日感じることは難しいです。一人じゃない(つながっている)と感じる心強さも、そうしたお祝いのメッセージではなく、クリック一回の「いいね!」だけでは、人との繋がりを心強く感じることが薄くなるような気がします。いって、「僕が楽しくなるようなコメントやメッセージをください」と他人に求めるのは違います。ここの部分は諦めます。幸福感を得るためにそれでも、誕生日の時の幸福感にどっぷりつかったような感覚を得る方法はあります。繋がるという部分の心強さは、あまり再現できませんが、幸福感は得ることができます。お礼のメッセージを返信するときに、何十回も書いた言葉を、普段でも書けばよいのです。1日1回ではなく、誕生日の時と同じで何十回も書く!そうすれば、自然と気分が高揚してきて楽しくなってきます。誕生日のような幸福感ほどではないにしても、今までの日常よりは、幸福感に包まれた生活が送れるのではないかと思います。まとめ人との会話、メールのやり取りに必ず「素敵」「楽しい」という単語を入れる。意識して、自分は、今、「素敵なことをしている」「楽しいことしかしていない」ということを前提にした雰囲気のもと、先ほどの単語を積極的に使うとこと、幸福感は得られると信じています。劇的な変化とは後で気がつくもの。辛さを伴うから変化が激しいとは限らないということを僕は忘れがち。格安でテレビ録画時間を増やす方法。記事を読む身体は乗り物。操縦のコツをつかめ!(健忘録)記事を読む品物に気持ちが乗ってくるから断捨離は難しいんだと思い、気分と断捨離を紐付けてみたらスッキリした!記事を読む仕事は真剣になっても、真剣のレベルが人と合わないとダメなんだなぁ。記事を読む採用確率が上がる!?見積書と提案書の書き方。アプリでできること|このアプリはお薦めです記事を読むブログや人生のネタ・趣味・やりがいを探すには何が必要なのか?記事を読むWindowsマシンの最初に聞かれるパスワードを忘れてしまった!の時の対処方法。記事を読む逃げじゃないよ、賢いんだよ。発見!僕のエネルギーの使い方。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。(14)新着記事サイト作成に一週間を楽しむ。ジッポカイロの再メンテナンス。」で、人生はうまくいくスーパーカブを作る。