キャネットへお任せ下さい!美と健康のコラム|多摩区、川崎の美容エステです。しわ、たるみなどでお悩みの方。あるセロトニンの分泌が低下するそうです。低下すれば落ち込みややる気の減退につながります。一種のパニック障害ともいえるレベルだそうです。副腎皮質ホルモンの上昇がみられることも最近、わかってきました。抗ストレスホルモンです。恋愛は心身のストレスなのです。恋することを避けているのではないか?」という見解です。現代人はさまざまなストレスにさらされています。そのため、常に抗ストレスホルモン(副腎皮質ホルモン)は体の中でとり合いになり、とても恋愛ストレスに回せる余裕がないのかもしれません。社会的なストレスのせいだけではない、と私は考えます。ストレスには、心身にいいストレスと悪いストレスがあります。心身を爽快にする「いいストレス」です。関係を築くまでやうまくいっているときの高揚感は「いいストレス」。「悪いストレス」に一転します。恋愛ごとに浮き沈みはつき物ですが、だからこそワクワク、ドキドキを楽しめるといえます。続ける努力をせずに恋を終わらせたり、バーチャルな恋愛で満足したり。恋することさえ踏み出せない人がいるのではないでしょうか。恋愛の悲喜こもごもが引き起こすストレス程度は「恋の醍醐味」ぐらいに考え、楽しむ余裕があるはず。ストレスで冷えきった心と体を温めるのもいい。代謝や回復力、ストレスに対する耐性もアップ。なれば体内で抗ストレスホルモンをとり合うこともなくなり、恋愛上手になれるかもしれません。女性は男性ホルモンの分泌が上がるといわれています。男性はより女性らしいマインドになります。別れるとき、男性のほうが妙にサッパリしないのでしょうね。多摩区、川崎の美容エステ、フェイシャルエステはキャネット。