「気・血・水」の3つの要素が体内を循環することによって健康が保たれていると言われています。前回の『気』は体のエネルギー源でそれが滞ることを『気滞』と説明しました。今回は3要素の中の『水』が滞る『湿痰』について説明いたします。循環して体温調節や関節の動きを滑らかにします。その『水』が滞ることを『湿痰』と言います。水が体内で滞ってしまうと粘った物に変わってしまい気を巡らせる機能を阻害するために『気滞』が生じて痛みに変わってしまいます。原因は過剰な水分が体内に滞ってしまう事で、食べすぎや飲みすぎ、運動不足が考えられます。湿痰は粘り気がある分、気滞よりしつこいため痛みがなかなか動きません。湿痰にかかわる臓器としては『脾臓』です。そのため、脾の働きを正常に保たねばなりません。脾は、下記の要因に弱く、働きが低下してしまいます。味の濃いもの脂の多いもの甘いものその他『湿痰』にかかわる臓器としては『肺』そして『腎臓』です。脾臓は『生痰の臓器』肺は『貯痰の臓器』と言われます。腎臓も水分い関わるので、この3つの臓器を正常にしておくことが大事です。次回は最もやっかいな『瘀血』についてです。優先させて頂きますので、お電話かWeb予約をおすすめ致します。