オリーブオイルオリーブオイルはやめる方向で・・細胞膜を破壊するサポニン先週のブログ書いたばかりであれなんですが、オリーブオイルは基本やめにすることにしました。オレイン酸の摂取をあきらめたというわけではなく、種子毒のことや、今回はそれよりもオリーブオイルに界面活性作用のある物質が多いことがわかったので今は積極的に摂るべきではないかなーと判断しました。それと、今回の悪化の原因ですが、やはり真菌が一番あやしいなぁと改めて思いました。それもあって、今、腸粘膜を弱くする界面活性作用のあるものを摂るのは得策ではないよなぁという判断です。オリーブオイルはやめる方向で・・細胞膜を破壊するサポニンブログランキングに参加しています。抗真菌薬は2週間で終わりになりました。1週間目が終わった翌日の晩、熱が出て(最高38.8°C)その話と、熱が下がっても頭痛があると話したところ、抗真菌薬の副作用かもしれないと中止になりました。翌週、抗真菌薬がなくなったことで症状がぶり返すんじゃないかとドキドキしてましたが、そんなこともなく、ちょっと症状が緩和した状態から平行線です。オリーブオイルについてのコメントをいただいたことを発端に油の見直しをし、オリーブオイルの摂取を取り入れたり、ストイックに油を取り除くのは辞めにしました。油脂の見直し~オレイン酸の重要性ブログランキングに参加しています。