大きくキレイなスタジオで、お好きな時間にマンツーマンでゆったりとレッスンできます。¥8,000(税別)姿勢&ウォーキング見た目の印象で最も大切なのが姿勢です。猫背や骨盤のズレ、O脚等の骨格の歪みは、体調不良や慢性疲労も引き起こしてしまうので正しい姿勢を身に付けましょう。姿勢は全てのマナーやダンスの基本となります。部分やせちょっと気になる部分を集中的にシェイプアップします。外側からではなく内側からの引き締めなので、効果が実感できます。小顔、背中、二の腕、ウエスト、ヒップ、脚など、一回に2ヶ所まで重点的に行います。運動不足いつも決まった仕事、生活、動作を繰り返している方がほとんどです。就活・コンテスト・ショーなどの歩き方やポーズ・ターンなどの自分の見せ方のレッスンです。ヘアアレンジ&メイクアップ美しく見える方法を身に付けます。若々しいお肌に近づけます。自分に似合うメイクと簡単に出来るヘアーアレンジと合わせると別人のように華やかに変身出来ます。ファッションコーディネートバランスが良く見える着こなし、柄の合わせ方、着まわし術をレッスンします。同じ価格でも高価に見える服の選び方を身に付けます。フェイシャルリンパマッサージ1日たった2分で出来るセルフケア方法を実践し習得していただきます。リフトアップ&若返り効果が実感できます。美脚リンパリンパマッサージでむくみの無い美しいラインを!ご自分で出来る方法が身に付きます。その場で結果が出て繰り返す事で更に効果が期待出来ます。美しい立ち居振る舞い美しい立ち方・座り方・バッグの持ち方・コートの脱ぎ方、着方・階段の上り下り上級者向けには、カメラポーズなどのポージングやターンなどをお伝えいたします。クラスのレッスン3ヶ月コースの日程では難しい方向けに、プライベートレッスンで承ります。ご都合の良い日程でご予約を承ります。産後のボディーケア出産した女性の身体には、リハビリが必要です。骨盤エクササイズで、負担が掛かってしまった骨盤の歪みを正していきます。産後1ヶ月から始められますので、体調不良や子育てについてもご相談ください。赤ちゃんと御一緒にどうぞ。更年期障害、うつ等、様々な不調や各障害について症状に合わせて運動を処方致します。どんな事でも御相談ください。¥10,000(税別)ブライダル(出張可)ブライダルは、結婚式にお召しになるドレスや、着物に合わせた歩き方、美しい写真の写り方をレッスンします。ご新郎様同伴でもOKです。△TOPへプライベートレッスン2回目以降の受講は10%割引致します。