習慣改善サポートが得意!病院での栄養指導経験を経て、現在はダイエットカウンセリングを行っています。栄養と代謝の基本を根拠に、脂肪が燃えるメカニズムを丁寧にお伝えすること、ダイエット中の客様のお気持ちに、常に寄り添った姿勢でサポートさせいただくことを心掛けています。ダイエットするみなさんに一言ダイエットは一瞬ではなく、習慣です。無理して食事を我慢することでも、無理やりハードな運動をすることでもありません。痩せた体を無理なく維持してこそ成功です。この世に食べてはいけないものはありません。太るだろうな...と思っている食べ物、ダイエット中は我慢して、食べるとリバウンド...という心当たりはありませんか?そして、太る原因は食事だけではないかもしれません。