引き続きまだ風邪が治っていないみたいで、日中気持ち悪くなったり頭がクラクラする事があったりとシンドイ。あと前々から思ってたけど、通勤での強度が高過ぎるのでローラーを毎日やると脚が重くて辛い。週末が近づくにつれてどんどんダメージが蓄積されていく。雨等で通勤で乗らない時と比べてローラーがキツくてしょうがない。26.04kmとりあえず今日の作業終了。軽めでもローラーやった方が罪悪感無くて精神的には良いけど疲れた。あって全然トレーニング出来てなかったのでさすがにヤバイと感じてます。今の時期にそれなりの強度のトレーニングを積み上げておかないとシーズン始まってからじゃ遅いので。2~3ヶ月でいきなり強くなったりはしないので、正直時間が足りませぬ。100miles所属。トライアスリートを目指す自転車乗りです。