080-5373-0265>お問い合わせ>お知らせ>参加者の声>レッスン内容>スケジュール&ご予約>講師紹介>トップページまさにヨガは人をつなぐ今日もお天気が良く、風は少々冷たかったですが、冬にしては暖かい1日でした。KAKOYOGA土曜日リフレシュヨガは、3名参加。おひとり新しい方が来ました。3月からチベットへワーキングに行かれるとのこと。新しい桜色のチラシを見てきてくださったとのこと。驚いたのは、新しい方と3年前から土曜日クラスに通っていらっしゃる方と以前の職場でご一緒だったとのこと。お二人は数年ぶりの再会となりました。ヨガが引き合わせたご縁。KAKOYOGAスタジオは6名限定。少人数のスタジオですが、土曜日リフレシュヨガにご参加の方は定番の方は2名。あと4名参加できます。ご夫婦そろってご参加ください。呼吸法と瞑想は、ビジネスマンにはおすす目のクラスです。13時から14時10分のクラスです。その後の14時30分から15時40分の顔ヨガは女性におすすめです。1回のレッスンで小顔にお肌つやつやになります。素敵な笑顔になりますよ。4月からヨガインストラクター養成講座は、日曜日16時から19時までのレッスンも開設します。平日お仕事をしている方、ぜひぜひ日曜日のヨガインストラクター養成講座に参加してくださいね。5か月間みっちり学びます。スタジオの生徒さんの前でロープレは4本、太陽礼拝、リラックスヨガ、パワーヨガ、骨盤調整ヨガの1時間レッスンを実際に自分でプログラミングして、レッスンをやってもらいます。卒業するころには、すぐにオーディションを受けられる状態、自主開催レッスンができる状態まで育てます。10月の中頃にインドヨガリトリートの実施を検討中です。参加したい方はご連絡ください。最少催行人員4名です。10月はインドもとても過ごしやすい気候です。お一人参加希望の方がいます。あと3名参加者がいれば実施します。お気軽にお問い合わせください。今日はレッスンが終わると、友人が某大学でセミナーをやるということで13時30分から15時30分までの2時間、応援で参加しました。終了後は関係者とおいしいごはんを食べながら、楽しいおしゃべりが弾みました。毎週木曜日9時半から10時半までジョイトレやっています。三つを調和させ、心身ともに健康に過ごすことを目的とします。ヨガで自分のための時間を楽しみましょう。体をほぐすことによって、心も軽やかにほぐれていきます。6名様限定のアットホームでゆったりくつろげるスタジオです。少人数のレッスンですので、参加者のご要望にお答えし、周りを気にせず、ゆっくりと心と体をほぐしていきます。希望によってはマントラ、瞑想、座学もやっていきます。体が固くても、大丈夫です。深い呼吸ができるところでポーズをキープしていきます。※レッスンスタジオは京王線南大沢駅から徒歩10分ほどのところにあります。詳細な場所につきましては、ご予約後にメールにてお知らせします。講師紹介KAKOYOGAからのお知らせお客様の声HOMEスケジュール&ご。