キニナル話題やニュース、楽しい情報、面白い事などを独自の視点で紹介します。寝起きは喉が痛いですよね。簡単でお手軽な方法もありますよ。部屋の空気はさらに乾燥した状態になってしまいます。朝、目が覚めたら喉が痛いなんて事がありますよね。スポンサードリンクこのような乾燥した状態だと、肌への負担もありますし、カゼの原因となるウイルスが繁殖しやすい状態になります。部屋の乾燥対策をしっかりと行なう必要があるのです。簡単でお手軽な方法もあるので紹介しますね。○○のついでに加湿とか、加湿のついでに○○と言ったような、ちょっとした工夫でスグにできる方法をご紹介。洗濯物を部屋で干すもっともポピュラーですが効果的な方法です。積極的に行なってほしい対策方法です。掃除で濡れ雑巾を使う掃除の時に水拭きするだけでも効果はあります。部屋もきれいになるのでオススメですよ。鍋料理を食べる鍋などの煮込み料理は湯気がモウモウと出るので、かなり強力な乾燥対策になります。※部屋でコンロを使うなら換気は行なって下さいね。部屋でお湯を沸かすようにすれば湿度アップです。※部屋でコンロを使うなら換気は行なって下さいね。部屋に植物を置く鉢植えでも、花瓶でも構わないです。水をあげたり、花瓶の水などが乾燥対策になります。部屋で鑑賞魚を飼う熱帯魚などは見てると癒しにもなるのでいいです。冬になると水槽の水が乾燥によって減るのが早いです。加湿器を買わなくても出来る対策はあるのです。あと旅先のホテルなどで出来る対策もご紹介。濡れたバスタオルを干すバスルームの扉を開けておく水の入ったコップを置くこれら簡単な方法でお手軽に乾燥対策ができます。あとは、この対策をどれぐらいやればいいのかですが、いくら空気が乾燥していると言ってもやりすぎはダメです。湿度が上がりすぎると、それはそれで不快ですから。冬場は室温18~22度で、湿度45~60%が快適と言われています。快適な温度、湿度に近い状態を作るのが理想的です。部屋の状態が分かるように湿度計付きの温度計などあると便利です。熱中症・インフル対策、お肌の潤い管理や赤ちゃんの健康管理に!可愛いアイコンが室内環境レベ...価格:998円(税込、送料込)インフルエンザのウイルスは湿度50%以上で激減します。ドライアイの予防にも湿度50%以上が効果的です。このように数字で湿度が分かれば、対策がやりやすくなります。温度が23度で、湿度は43%になっています。水槽を置いているのですが、ファンヒーターを使ってるので、ちょっと乾燥ぎみになっていますね。それでは簡単でお手軽な乾燥対策を試してみて下さいね。最後まで読んで頂いてありがとうございました。スポンサードリンクこの記事はあなたのお役に立ちましたか?この記事が少しでもあなたのお役に立ちましたなら、ブログランキングの応援ボタンをポチリと押してくれたら嬉しいです。コメントはありません。