5件グレープフルーツ+卵10件表示30件表示プチスポンジケーキ309Kcal塩分控えめグレープフルーツが持つ爽快な酸味は、主にクエン酸です。クエン酸は、体内の疲労物質である乳酸の代謝を高める作用があり、からだをシャキッとしてくれます。生クリームプリン・グレープフルーツソース87Kcal塩分控えめグレープフルーツの苦味はナリンジンという苦味成分のためです。皮に含まれるリモネンなどとの相乗効果で、ストレスの解消に役立ちます。ナリンジンには健胃効果があります。グレープフルーツグレープフルーツのレアチーズケーキ・しょうが風味367Kcal塩分控えめグレープフルーツは4月~6月が旬ですが、1年中手に入るフルーツで、ビタミンCが豊富です。ナリンジンという爽快感をもった苦味成分が含まれています。皮に含まれるリモニンとの相乗効果で、ストレス解消に役立ちます。フルーツマリネ添え484Kcal塩分控えめグレープフルーツやキウイ、オレンジはビタミンCを豊富に含んでいます。ビタミンCは水溶性ですので、体内で使われない分は尿とともに体外に排出されてしまいます。毎日とるように心がけましょう。バニラアイスクリームグレープフルーツのバターケーキ211Kcal塩分控えめグレープフルーツのさわやかな酸味はクエン酸などの有機酸によるものです。有機酸は唾液や消化液の分泌を促して食欲増進に働くとされていますので、疲れが溜まっている方にお勧めのスイーツです。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。