「ハピネスグループ」岡崎ハピネス鍼灸接骨院の河合です!!今回は、「悪い姿勢」についてお話させていただきます。悪い姿勢ってどんな姿勢?と思う方。座る、立つ、寝るなどの、普段の楽な姿勢が意外と悪い姿勢な事が多いのです!むしろ正しい姿勢をすると長時間続かず、つらいと思う方も多いのではないでしょうか。関係があるの?と思う症状にも多く繋がります。姿勢は少し体に意識を向けるだけで予防できます。くるぶし」が、地面から一直線に伸びたような姿勢の事をいい、姿勢が改善・予防することにより、悪い症状は改善されます。良い姿勢でいると、集中力が増加、相手に好印象に見られる、正しい筋肉を使うため、基礎代謝が上がり、メタボリックシンドローム予防・改善にもつながります。痩せやすい体になる為、体にメリハリができ、きれいに、たくましく見えるようになります。みや気になる症状をご相談下さい。ハピネスグループでは自然治癒力を回復、増強させる最善の方法だと考えています。