微生物の生態系が崩れはじめた』を、腸をより深く知るための書籍として紹介しています。河出書房新社)は、私たち「ヒト」を取り巻く微生物群に関する話題が網羅された一冊です。「マイクロバイオーム」という、「ヒト体内の常在菌とそれが発現する遺伝子群」は、私たちの健康や病気の問題と深く関わっていることが、近年、急速に分かってきていますが、本書『あなたの体は9割が細菌』の著者であるアランナ・コリン氏は、サイエンスライターとしてのニュートラルな立場から、腸内フローラをはじめとした微生物相とヒトとの関わりの実相について、克明に迫っています。(体臭の問題)といった話題です。腸内細菌叢だけではなく、マイクロバイオーム(微生物とヒトとの相互の関わり)が、21世紀において大きな問題となっている、うつ、自閉症など心の病気の多くや肥満などと深く関係していることは確かです。微生物の生態系が崩れはじめた』では、そのような問題についての見解が客観的に述べられています。ちなみに、生物学を専攻していたアランナ・コリン氏は、マレーシアのクラウ野生生物保護地区で過ごしていた際に、ダニによる熱帯病に感染してしまったといいます。ダニ媒介型の感染症は、抗生物質によって抑えられたものの、今度は、皮膚の発疹や胃腸が弱くなることなど、別の不具合に苦しめられるようになったそうなのです。あの一連の抗生物質は、私を苦しめていた細菌を全滅させただけでなく、もともと体のなかにいた細菌まで絶滅させてしまったのではないだろうか。私は自分の体が微生物の棲めない荒れ地になってしまったように感じ、かつて私の体を棲み処としていた一〇〇兆個の友好的な微生物がどれだけ重要な存在であったかを、このときはじめて意識した。私は人体に棲む微生物のことを調べるうちに、自分自身を独立した存在と考えるのをやめ、マイクロバイオータの容器だと考えるようになった。私自身と私のマイクロバイオータはまとめて一つの「チーム」なのだ。どんな人間関係もギブ・アンド・テイクで成り立っている。それと同じように、私は微生物に対する提供者であり保護者であり、微生物はそのお返しに私に栄養を与えてくれる。私は私のマイクロバイオータが喜ぶような食事の摂り方を考えるようになった。『失われてゆく、我々の内なる細菌』イチオシの腸内フローラ改善サプリメント善玉元気は短鎖脂肪酸など352種類の有用成分が配合されている乳酸菌発酵エキスです。この善玉元気は短鎖脂肪酸による腸内フローラ改善効果をサプリメントでダイレクトに実感したい方に特におすすめです。乳酸菌革命にはビフィズス菌、ラブレ菌、カゼリ菌など乳酸菌が1粒に16種類・500億個も配合されています。有胞子乳酸菌であるため腸にしっかり届きます。そのため多種多様な乳酸菌によって腸内フローラを改善したい方に「乳酸菌革命」は非常にオススメです!姉妹サイト「腸内フローラ改善生活」は個人で運営している腸内環境に関する情報サイトです。当サイトに関するご意見・ご感想がございましたら、お手数ですがメールにてお願い致します。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。抗生物質と人間トップへ戻る閉じる。