自分の爪を見てみる0女性でもなかなか、爪のお手入れをしている人は実はそんなに多くないかもしれません。ご覧になったことありますか!?実は爪には自分の健康状態がよく現れます。私は学生時代、かなりの貧血でした。体重もとっても軽かったし、顔も青白〜〜い。そんな自分の健康状態にはまったく気づかず、毎日毎日部活動をしていました。なんて体力が私はないのだろう・・・とは思っていましたが。(すぐ疲れるんですよね)結果、かなりの貧血だと後々分かりましたが今思えば、そのときの私の爪はボロボロでした。爪が伸びるたびに、爪表面をやすりで削らないと、見るも無残なクレーターだらけの爪だったのです。恥ずかしくて、友人にも見せられなかったのを覚えています。貧血であるということは、栄養も不十分だったりしてたんでしょうね。好き嫌いが当時は激しかったし食も細かったですから。このように、爪は現在の体調が出ていたります。ご自身の爪をご覧ください。○爪が薄く、白くなり、湾曲している・・・栄養障害や、内臓疾患の可能性があります。○爪表面に縦に線が現れている・・・老化と乾燥が原因。