今日は、気持ちの良い秋晴れです。昨日は、フランクリンメソッド呼吸シリーズ、脳、脊髄、顎をテーマにワークショップを開催しました。脳、脊髄や神経細胞の解剖学的な見地をツールやからだを使い5感をフルに体得できるところが、フランクリンメソッドの特徴です。最後は、顎、舌、歯のイメージで歩きました。緊張のない顎は、とてもリラックスできました。ご参加ありがとうございました。12月からまたシリーズ化していきます。