厳しい寒さが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?風邪には十分お気をつけ下さい。今回は整骨院隣のフィットネスジムに導入している装具についてご説明いたします。いろいろな設備を用意している中で、当施設では「足ブラ」という装具を使い歩行訓練を行っています。自律神経の乱れ、むくみと冷え、肩こり腰痛、膝関節や股関節の痛みなどなど、、、このような症状に一つでも当てはまる方!!スネの骨と足首が合わさる部分の距腿(キョタイ)関節に大きな歪みがある可能性があります。この歪みから重心がブレてしまい、歩き方に癖が出てきて外反母趾や偏平足といった症状にも陥ります。そのままにしておくと身体は左右均等ではなくなってしまい時間をかけて身体は歪み、X脚やО脚といった変形や初めに述べたつらい症状が現れてしまうのです。身体のバランスを整え、柔軟性を出したとしても体重を支えて歩く足に問題があるとなかなか症状が消えません。そこで、ジムに導入するランニングマシーンでトレーニングをする際に、皆さんにこの足ブラを使用していただきます!足ブラとはつけるだけで距腿関節を正しい位置で固定し、足の裏のバランスが整う画期的なサポーターです。足の指がしっかりと使えるようになるため、血流が改善し、冷えやむくみに効果があります。距腿関節が安定すると歩くときに全体の筋肉が使えるようになり、おしり、ふともも、ふくらはぎを引き締め、美脚効果も期待できます。これは特に女性の方に必見です!足ブラをつけると正しい歩行ができるようになり必然的に骨盤の歪みを防ぎ、皆さんを美しい姿勢へと導きます!従来の1つの靴にしか合わせられないソールタイプとは違い、いろいろな靴に合わせられる利点もあります!身体の不調を少しでも軽減させ、また、痛みが起きないように予防する治療型ジム!整骨院でも購入可能となっておりますので、お気軽にお声がけ下さい。スタッフ一同全力でサポートさせて頂きます。