200ポンド付き(※代金引換不可)商品情報ジムレベルのトレーニングが可能です。高重量設計の75mmフレーム。高重量のスクワット・フラットベンチを併用すれば、ベンチプレスも安全に行えます。ローレット加工されたチンニングバーを備えています。※オリンピックシャフト(2200mm)対応レギュラーのバーベルシャフトを使用される場合、2130mmのみ使用可能です。75×75mm○カラー:白お客様のご使用モニターにより画像のカラーは実際の商品と多少異なることがあります。○必要人数:大人1人(所要時間はあくまでも目安です。・お客様にて組み立てです。工具は入っておりません。・ご使用の際に床を傷つける恐れがありますので、マット等をご使用下さい。ラバーマット・梱包数は多少前後する場合があります。・改良のため予告なく商品の形状、色、仕様が変更する場合があります。・製造ロットにより表示のサイズ、重量が多少異なることがあります。・お届けの商品に不備などがございましたら、商品到着後7日以内に原則メール又はFAXにて弊社までご連絡下さい。お届けより7日間を経過した場合、応対ができかねます。限り到着後7日以内でお願い致します。・保証期間は90日間です。・保証の対象はマシン・ベンチ本体のみです。消耗品は保証の対象外です。・ワイヤー・滑車・キャップ・シート・ねじ込みボルト・ピン・塗装の剥がれ等は保証対象外です。※写真はイメージです。※本品は出荷前に仮組立を行いますので、ご注文より出荷まで一週間程度かかります。(お振込みの場合、ご入金確認後より出荷まで一週間程度かかります。★こちらの商品はフラットベンチやハイパーベンチなどのベンチ類がお勧めです。(お振込みの場合、ご入金確認後より出荷まで一週間程度かかります。)※出荷日は当社からメールまたはお電話にてご連絡致します。Japan老化のスピードを遅らせる?バランスのよい食生活?どんな運動がいい?テイクテンの様々な地域での活動をまとめたビデオ「みんなで拡げるテイクテン」をYouTubeにアップしました。テイクテン!®の10の食品群は、食品摂取の多様性得点に基づいています。センター研究所で開発されたもので、それぞれの食品群について、「ほぼ毎日食べる」を1点、「食べない」を0点として、10点満点で食生活を評価するものです。テイクテンを開発する際に、ILSIのスタッフは、この食品摂取の多様性得点を活用して、誰でも簡単に気軽に自分の食事をチェックするツールがあったらなぁ...と考えました。「ほぼ毎日食べる」の「ほぼ」が、曖昧で、人によっては、1週間で6日だったり、5日だったり、1日おきだったり、はっきりしないのは嫌だ!と思いました。食べたか、食べないかはっきりしたい!やっぱり100点満点がいいなぁ。そこで♪、電車の中でひらめいて、ノートに書きなぐった表が原型になりました。表を作ってみると10日間つければ100点満点になり、食品群ごとに、何をよく食べて、何を食べないのか、その人の癖がはっきりわかります。これはいいかも!現在では日本全国、多くの自治体等でこのような表は使われていますが、誕生したのは電車の中。東京メトロ有楽町線の中でした。この表については「バランスの良い食生活?」をご覧ください。よって登録されています。個人・法人に関わらず、無断で商標を使用することはできません。個人として利用する以外に、権利者の許可無く、複製、放送、TAKE10!®を冠した講座を開く、ネット上に著作からの図画や文章を公開するなどの行為は固く禁じられています。construart30.dominiotemporario.com。