女性の生き方はますます多様化し、その悩みもより複雑なものになっている現代。ため込んだ日々のストレスは、やがて躰の不調(病気)や心の不調(情緒不安定など)として現われるでしょう。いうかたちで人生に影響を与え続けます。心と躰は繋がっていますから、自分らしさを表現できずにいると、我慢した分だけさらに自尊心は傷ついてしまうのです。いうダンスセラピー的アプローチにより、傷ついた自尊心をゆるやかに回復していきます。ためのダンスレッスンです。存在感のある美しい大人へ。女性のからだにやさしいベリーダンスを通じて心と躰を整え、あなた本来の美しさを取り戻すためのレッスンです。女性は、30代後半から代謝が落ちて太りやすくなるとともに、50代になると身体の不調だけでなく、イライラや落ち込みなど精神的な症状にも悩まされがちに...。更年期前後の10年は、女性の心身が大きく変わるタイミング。後半の人生も自分らしく健やかに生きたい女性たちにとって、心身のセルフメンテナンスは必要不可欠なものです。50代から始める、新しい私。WSでは、ベリーダンス基礎の中でもなめらかな円運動を練習します。後半はメロディアスな曲にあわせて、身体でリズムを刻みつつ空白の音を身体で取ることを学びます。ORIENTALbless。