2018/5/1先週土曜、寝起きにテレビをつけたらラジオ体操をやっていた。つられて何気にやってみたら、き、きつい!第二だったけど、全然ついていけず悔しかったのでwリトライしようと今日、朝6時25分にテレビの前でスタンバイ。今日はみんなの体操とラジオ体操第一だけで第二無し。サイトで確認するとちょうど明日が第一・第二連続なので録画予約w平日のその放送時間帯は走ってる事が多いかもと。いうか、毎日録画しようかな。...記事を読むしばし未測定進行で自分感覚45kg前半までしばし未測定進行。禁煙開始から太るまで2005年4月禁煙開始42kg→2年で+6キロ増が最高デブ値。ゆりみそのダイエット日記.。