催眠療法(ヒプノセラピー)を中心とした心理士による心理セラピールームです。確保する』こんばんは。心理士の「なおこ」こと、脇坂奈央子です。『幸せな癒し人』の皆様、今日もきちんと幸せですか?お客様を幸せにするためには、まず『癒し人』自身が幸せであること!『癒し人』の幸せは、もはや義務です。今日は「おついたち」ですね。新しい1ヶ月のスタートです!カレンダーをめくりながら、どんな楽しいことに出会えるかを想像します。毎月「おついたち」には、願いを込めてお赤飯を炊いています。お赤飯が大好きなので、半分はその口実(笑)なのですが・・・。(営業ではないのですが...)今日は、「心の達人・インタビュー」の取材日でして、スタッフさんたちと元気いっぱい、新宿方面に繰り出しました。「なおこ」は心理セラピストとして開業するかたわら、ボランティアとして、こんな活動もしております。第一線で活躍されている「心の達人」の方々に、突撃(笑)インタビューをさせていただき、成功の秘訣、貢献の要諦を鋭く引き出しています。今日は、NLPで「うつ」を、それも数回のセラピーで劇的に改善するという「NLPセラピスト」の椎名雄一先生にお会いしてきました。これまで、NLPというとモチベーションアップや恐怖症克服のイメージが強かったので、「NLPとうつ」というテーマに興味津々で出かけました。柔和でかつ使命感に満ちた先生で、目からウロコのお話がたくさん伺えたので、皆さま、記事公開を楽しみになさっていてくださいね。ちなみに、現在は「ドリームマップ」で人気の秋田稲美先生のインタビューを公開中です。自分自身の勉強・研鑽とも位置づけています。このインタビューの日は「研究日」と捉えています。「研究日」は、しっかり確保なさっていますか?もしかしてドキッとした方も、いらっしゃるのではないでしょうか?今日は、心の仕事をする方の「研究日」のお話を、させていただこうかと思います。大学の先生などでは当たり前(?)の「研究日」。文献を調べたり・・・ひいては、他のセラピストのセラピーを受けたり・・・こういう活動を、当然、継続的にしていらっしゃいますよね。「休日」は、しっかり休む。「研究日」は、しっかり勉強・研究・調査で自己研鑽に励む。この切り分けが必要なのではないかな、と。「研究日」は設けていなかったのです。勉強自体は楽しいので「休日でもいいかな」と・・・。それですと、気がつくと「休日」がどんどん侵食されていくのですね。そこのあなた、うなづきましたね(笑)。「心の仕事」をやっている日と「心の勉強」をやっている日のみで毎日が埋め尽くされていく訳です。!普通の生活者の感覚から遠のきかねません。「生活者感覚」は「心の仕事」をする上で、必要不可欠なものです。趣味に没頭したり、スポーツに汗を流したり・・・。「心の仕事」に携わる方こそ、人生を豊かに満たしておいて欲しいものです。週に1日は「研究日」。そんな風に大枠を決めておくことをお薦めします。学会などで「研究日」が数日続くこともあるでしょう。そんな時は月単位くらいで、トータルの「休日」と「研究日」を調節します。「研究日」が多すぎた月は、「仕事日」を削ります。「休日」を削らないでくださいね~。これ、とても重要です!「休日」は、自分を癒し、自分を満たすことに専念してください。家族や友人との絆を確かめ、深めることも、大切に!(辛いでしょうが、お勉強はNG!)「休日」と「研究日」、それぞれを確保する。「休日」で心を満たし、「研究日」で英知を磨き、頭脳を満たす。「仕事日」は持っているものを思い切り良く、出し切る!このメリハリが、心も身体も健康で「心の仕事」を続けていくために大事なように感じます。インプットとアウトプットのバランス。集中と解放のバランス。どちらも、あなたなりのベストバランスを見つけてくださいね。あなたの「研究日」状況をチェックしてみましょう!そして、純粋な「休日」状況も・・・。】ゆったりとリラックスした状態で、自分の内面を感じていく心理セラピーです。受ける方の心理的負担が最も軽く、深い癒し効果が得られることが高く評価されています。潜在意識に直接アクセスするので即効性抜群です。ダイエット・トラウマ解消・自信回復に、最適な心理セラピー(催眠療法)です。ワイス博士直伝の3時間集中セラピーで、深いところから癒し切ります。★あなたのニーズに合わせた『オーダーメイド』の心理セラピー★これまで他所で効果を実感できなかった方も、安心してご相談ください。http://kokogama.blog43.fc2.com/こんばんは。最近は「ワサビ柿ピー」もお気に入りの、なおこです。それはやっぱり「オ・ト・ナ・ガ・イ」でしょう。欲しいものをスパッと買う。Amazonでワンクリックで購入(←これがイカン!)う~ん。「オトナ」度が高いのかどうか、微妙ですねえ。「お財布が成熟した」だけだったりして・・・。かみさん怒ってるだろうなぁ・・・ごめんよ。置く場所に困ってないかなあ。なおこさんは、よく家族を怒らせることってありますか?「早くお風呂に入りなさい!」ってよく怒られてます。コドモか!)夜、お客様からのメール対応でついつい力が入り過ぎて、気がつくと深夜で!娘には昔から「マジメも休み休みやりなさい!」と、しょっちゅう叱られていました。おっしゃるとおりなので、素直に「ゴメンナサイ」してます。ダメ親だと、子どもがタダでしっかり者に育って「お得」ですよ~。(☆を、@に変えてお送りください)※セラピールーム・ラポールは、現在、平日は女性限定とさせていただいております。男性のご予約は土日祝日のみとさせていただいております。(ヒプノセラピー)は、医療行為ではありません。医師の治療を必要とする疾病をお持ちの場合は、医療機関での治療をまずお受けください。