基づく表記お問い合わせブログ「寒いの寒いのとんでけウー」2016年01月24日へその緒の会の浅井あきよです。1月21日は、大寒でしたが2月3日の節分までの今が一年中で一番寒いとき。この冬は、はじめが暖かだったのでこのところの寒さがいっそう身にしみますね。家はすきま風だらけでしたし今より、冬はもっと寒かったなあと思います。暖かいところから急に寒いところへ出たりするほうが寒さは感じるもの。暖房が効いている時代だからこそ温度差で、寒く感じるというのもありますね。以下、私の子育て中の話です。ありましたが風を切って走ると寒いのは自転車をこいでいる親よりじっと乗っている子どものほうかもしれません。「『寒いの、寒いの、とんでけウー!』と声に出してごらん」と言っていっしょにやっていました。「おー寒い!」と言って身をすくめると寒さが身の内に入ってきてしまうのですが「とんでけウー!」と声を出すと下腹が充実し確かに寒さから身を守れる実感がありました。よかったら試してみてくださいね。写真はとださちえさんのカードより。「へその緒の会」の浅井あきよです。11月10日は「おなかの中からの子育てレッスン」でした。<つぼみ>のイメージワークを行ないました。お産の時に子宮口が開くことを薔薇の花が開く様になぞらえてイメージするのが<オープニングフラワー>です。子宮口はお産の開始までは閉じている必要があるわけで<オープニングフラワー>を本気で行なうことができるのは臨月以降という事になります。参加者の妊娠月に合わせて、やり方を調節しています)では、それまではどうするかというと花が開く前ですから<つぼみ>の段階です。骨盤底筋が赤ちゃんのいる子宮をハンモックのようにしっかり支えているわけです。そのことを意識し、イメージするワークなのです。開く可能性を秘めたものが、今は閉じている柔らかく拡がる可能性を秘めたものが、今は締まっているそういう意味で、花の蕾のイメージはぴったりですね。妊娠中しっかり締まっているべき子宮口が開くおそれがあり医師から安静を言い渡される人もいます。安静が必要な時ただ用心して、こわごわ安静にしているよりは寝た姿勢でもできる<つぼみのイメージワーク>を行なえばより安心ですね。(関心はある方はお問い合わせくださいね)今回は、目の前に本物のバラの花の蕾を用意しました。見て、心の目に写し取ってから自分のからだの中心に意識を向けワークを行ないました。以下レッスンに参加した方の感想です。「日頃、バラの花をこんなにじっくり見ることはありませんでした。つぼみの持つ力強さをしみじみ感じてワークを行ないました。「骨盤底筋を意識する今日のワークはいつでもどこでもできそうです。今回のワークだけでなく今までやったワークの感想もいただきました。「まず木になるイメージワークをやってふだん、こういう瞑想みたいな時間取れなかったのでとても気持ちよかったです。「いつも、外で上の子どもを遊ばせながらも太陽のイメージワークとかここで習ったことを少しづつ、実行しています。今は上の子8割、おなかの赤ちゃんは2割ですがそれでもこのレッスンに通って、おなかの赤ちゃんとのつながりは初めての時以上に強いものになってます。「太陽のイメージワークを旅行に行ったとき海辺でもしました。「太陽のイメージワークはからだの中から温かくなり、気持ちよく家でもやっています。「だんだん、ここでやることが身について赤ちゃんとの対話もあ、これでいいんだと手応えを感じるようになってきました。「おなかの中からの子育てレッスン」を行なっていますが次回は11月17日(火)対話師・山内ちえこ講師です。10月に出た「おなかの赤ちゃんと話そう」WAVE出版の著者でもあります。この本を読むだけでもできることがありますが実際のレッスンを受けられる数少ない機会ですよ。連続コースですが、一回のお試し受講も可能。実はいろんなことを教えてくれています。そのメッセージを受けとれるようになったことで妊娠中の過ごし方もうまれてからの子育ても楽しく、らくになったといままで参加した方たちが言っています。こんなレッスンがあることをあなたの周りの方にも教えてあげてくださいね。◆1歳半以上3歳までのお子さんとママ向け対話レッスンも◆未来の産む力も育てる「へその緒の会」が開く男の子のお母さん向けの「男の子からだ教室」11月18日(水)9:30開始あと2名だけ受付ます。(13日17時まで)◆シュタイナー学園のカレンダーの受付はこちらから。ブログでも写真が見られます。◆子ども子育てフェスタかつしか2015「へその緒の会」も参加します。「へその緒の会」の浅井あきよです。【おなかの赤ちゃんと話そう】WAVE出版が発売となりました。山内ちえこさんは、NPO法人「へその緒の会」の立ち上げから関わってくれている、恩人です。今も「へその緒の会」では【おなかの中からの子育てレッスン】で「おなかの赤ちゃんとの対話」の時間を担当。【幼児との対話レッスン】の講師でもあります。そのちえこさんの本だから応援する、っていう訳ではないのです。私は今日はじめて、本を手にして一気に引き込まれるように読んでしまいました。ご自身のお子さんを授かったときの不思議なエピソードにはじまり、スーッと読み進んでしまいます。たくさんのママたちの体験談も短いけれど、さまざまなドラマがあります。すみずみまで、愛にあふれた本です。読む人にすぐ役立つ実用の書でもあります。赤ちゃんとお母さんの間の通訳のようなお仕事をしていた山内ちえこさん。私だけができる特別なことではありません。世の中のママはみな対話師です。「そんなわけないか」と見すごしたり自分の心の声にふたをしてしまったり。たしかに、そういう事ありますね。対話する>というところです。一方向ではなく赤ちゃんからのメッセージも受け取る双方向というところ。具体的に、どうやって話しかけるか呼吸、手のあて方、ことばの選び方とても、わかりやすく、この本は教えてくれています。お産の最中に赤ちゃんが産まれやすくなるための呼吸の仕方(方向)、赤ちゃんへの声のかけ方など即、役立つことが載っています。妊娠中以外の人も<おなかの赤ちゃん>を<内なる自分>と置き換えるとすべての人が応用できるのです。一家に一冊常備本にしましょう。時を超えて役に立つ本ですよ。読みたいという方はこちらからその山内ちえこさんのレッスンがあります。(コース制ですが、お試し参加も受付けています。以上、山内ちえこさんのレッスンです。「へその緒の会」の浅井あきよです。桜の後に雪(みぞれ)が降ったり、と寒暖の差の激しいこの頃ですが一雨ごとに確実に緑が拡がっていますね。山内ちえこさんと、浅井あきよが交互に「おなかの中からの子育て」コースとしてレッスンを行なっています。4月7日に山内さんの回すでにスタートしました。「自分のお腹の中へ、そのまま自分が下りて行くイメージワークをしました。何と、下りて行ったらハグされたのは私の方でした。私は赤ちゃんの胸の中にすっぽりと包まるほど小さな存在となり、それがとっても心地良く「ここはとっても安心する場所だから、なぁんにも気にしないで、安心してリラックスして行っていいんだよ~。」と言われているかのようでした。あぁ、なんて素敵な赤ちゃんとの対話。赤ちゃんに話しかけることは毎日、いろんな場面でしていますが、こんな風に繋がる体験は初めてでした。」と素敵な感想を寄せてくださいました。(全文はへその緒の会Facebookページへwww.facebook.com/npo.heso.no.o)妊娠中はあっという間に、時が過ぎていきます。妊娠がわかった時点で、いつからでも始められますのであなたの周りに、妊娠中の方がいらしたらこのコースがあることを、ぜひ教えてあげてくださいね。おなかの中の赤ちゃんのためにできること、していきませんか?妊娠中のおなかの赤ちゃんとの関わり方が、その後の子育てにもとっても大切と感じ、この「へその緒の会」の活動をするようになった経緯をわたしが語る7日間の無料メール【胎教レッスンが生まれるまで】まだお読みで無い方は、右上のアイコンからお申し込みくださいね。次の新月は、4月19日(日)です。「へその緒の会」の浅井あきよです。桜も満開!明日4月4日は満月で、月食でもあります。満開の桜と皆既月食の組合わせ。4日の夜が晴れるといいのですが、、、。やくそく」上映会には、たくさんの方にお越しいただきました。ありがとうございます。「おなかの赤ちゃんはこんなにいろんなことが分っているんだそれじゃあ、おなかにいるあいだに、ちゃんと心を懸けてあげなくっちゃ」と思われたことでしょう。「赤ちゃんからの訴えを聞くって、どうやるの?」と疑問や、やってみて、これでいいのかな?という思いも湧いてきますね。その問いに答えるようなレッスンがありますよ。4月7日【おなかの中からの子育てコース】始まります。講師は上映会のミニトークでも登場の対話師・山内ちえこさんです。忙しい妊婦さんにこそお勧めです。密度濃く、赤ちゃんと繋がっている実感が持てることでしょう。健やかで幸せな赤ちゃんを生みだすためにそしてママ自身の幸せで健やかな日々のために【おなかの中からの子育てコース】にどうぞ。時間は巻き戻せません。来たら、すぐにアクション起こしましょうね。「へその緒の会」の浅井あきよです。本日午後、地元のラジオかつしかFMに「へその緒の会」が取り上げられます。私もいっしょにフラワーハウス花恋さんなどを回り虹のへやで「へその緒の会」の紹介もあります。78.9MH789と覚えやすい数字なのでFMの周波数を設定してみてくださいね。2時間番組の中で、10分のコーナーの一つ。生放送、たった10分で伝えるとは。【自然誕生】という言葉がキーワード。妊娠中の方だけでなく未来のママやまだ小さな娘を持つ方にも読んでほしい一冊です。当会の会員Hさん、Kさんと参加者のTさん対話師・山内ちえこさんも本の中に驚きのエピソードで登場しますよ。