「お水を飲むとキレイになる」って話、聞いたことありますよね?私も「1日に20リットル飲んだほうがいい」というお話はよく聞くので、思いだした時には実践しています。これは、食事等に含まれる水分も含んだ話という説もあって、少し実感が湧きにくいですよね。今回は、お水そのものに注目したくなることがあったので、皆様にもお知らせ致します。先日、某めざま○TVに出演した韓国の女優さんは「私食いしん坊なんです。」と言いながら、焼肉をバクバク。ほとんどお肉しか食べないのに、お水だけはガブガブと飲んでいました。そのスレンダーなスタイルに一番ビックリしたのですが、ヒミツは毎日お水をたくさん(5リットル?)飲むことでした。その点、お水ならデトックス効果と保湿効果の両方がバランス良く一度に得られるので優れものの美容水ということになります。いえば!ダイエット中も「お水をたくさん飲みなさい」って聞きますし、年齢と共に体内の水分が減ってくることが「老化」ですので、やっぱりお水を飲むことって、今から習慣にしておいたほうがいいみたいです。実は、コココビタモニターを何にしようか迷っていたのですが、そういうことがあったので、今回は「お水」を選んでみました。