LINE2019.02.17※20歳未満の方はご利用頂けません。こんにちは、小野田ゆうこです。今回は、復縁のノウハウというよりは復縁活動をしていくうえで大切な気持ち「冷静さ」について話していこうと思います。冷静ではない気持ちのまま行動しても上手くいかないからです。ちなみに、上手く行かない理由は冷静ではないと判断力が下がってしまったり視野が狭くなり、自己中心的に行動をしてしまうからです。どんな状況でも、焦らず今の状況を考えて最善の選択を取ることが、復縁活動では大事になってきます。冷静な気持ちとは冷静な気持ちが大切だと分かっていてもなかなか冷静になれない時もありますよね。私自身、冷静さは大切だとお伝えしていますが冷静ではいられなくなってしまう事があります。言うのは簡単ですが実際に冷静になるというのは難しいものなのです。意識だけが心情を変える方法ではありません。人は体の動きを付ける事でも心情を変えることが出来る生き物です。今回は冷静になれる呼吸法をお伝えします。1.鼻から息を吸いながら4つ数える。2.息を止め、7つ数える。3.口から息を吐きながら8つ数える。上記の行動を4セット行ってください。これだけで、冷静になれます。こちらは、くつろぎ呼吸法と呼ばれるものです。イライラした時や緊張した時、疲れがたまっている時などに行うと効果があります。復縁活動はノウハウだけ知っていても進めることは出来ないです。変化を見せていく、芯を作る、そういったことも復縁活動には必要な事です。ノウハウだけで進めてしまわないように自分自身に合った進め方で距離を縮めていきましょうね。※22歳未満の方はご利用頂けません。自分磨きコミュニケーションで意識するところこんにちは、小野田ゆうこです。相手へ与える印象は大きく変わります。苦手でも、...自分磨き魅力的に思う気持ちと大切にしたいと思う気持ちこんにちは、小野田ゆうこです。好きな人には色々な事を求めると思います。