開催地がロシアといつことで日本での放送時間が深夜になってしまいます。みなさん寝不足になっていませんか?先日来院された患者様は毎日5時までサッカーを観ているとのことです.....4年に一度のサッカーの祭典ですので、その気持ちはわかりますが、身体にはかなり負担をかけてしまいます。今日は寝不足により身体に悪影響を与えることを1つ紹介していきます。それは成長ホルモンです名前の通り、身体を成長させてくれます。成長とは身体を大きくすることだけでなく、身体の傷付いた組織や疲労している臓器を回復させてくれる働きのことです。成長ホルモンは基本的に睡眠時に分泌されます。その為、睡眠時間が極端に少ないと成長ホルモンが分泌されず、身体の修復が行われません。navigation膝痛と腰痛メンタルと腰痛ご予約・お問い合わせまずはお電話か当院のLINEにてお問い合わせください。土曜日の午後はご予約の患者様のみとなっております。土曜日の午後はご予約の患者様のみとなっております。アクセスご利用の流れよくあるご質問お問い合わせ024-502-6612ホームページを見たとお電話下さいClose。