公式サイトへLAVA(ラバ)の特徴15周年キャンペーンで手ぶら体験150円。快適なパウダールームも魅力。4.0アラフォーにも通いやすい!全くの初心者だったのですがコースもたくさんあり、自分のペースで始めれたのが良かったです。通っている年齢層も幅広いのでアラフォーの私でも通いやすかったです。レッスンは基本時間厳守なので遅れないように5分前にはついていました。レッスンが始まる15分ぐらいまでは更衣室が混雑するので少し余裕をもってスタジオ入りすることをお勧めします。私が通っているところは更衣室も広くてシャワーもたくさんありました。時間帯や日によってはすいている日もあるかもしれません。ドライヤーも完備されているので便利でした。4.5疲れが取れやすくなった感じがします!長年の間、体を動かしてこなかったので、若干恐れならがも「ヨガ」を始めることにしました。4.6ピックアップGENRYOについて『GENRYO』は、【日本の肥満率0%】を本気で目指す、ダイエット総合情報サイトです。パーソナルトレーニングジムやスポーツジムを始め、痩身エステやヨガ教室など、ダイエットに必要な"すべて"の情報が集まるサイト作りを目指しています。『GENRYO』を利用すれば、あなたに適したダイエットの方法やモニターやキャンペーンなどのお得な情報が全てわかります。