催眠療法(ヒプノセラピー)を中心とした心理士による心理セラピールームです。心理セラピスト・心理士の「なおこ」こと、脇坂奈央子です。パートナーの「たつやん」と交代で、『心の仕事をしている方』と、これからプロになる方へ向けて、「心の仕事のこころがまえ」として、メッセージをお届けしていきたいと思います。和み系の「こころ癒し」の両面から、皆様にお送りして参ります。継続して「心の仕事」を続けていくには、『心の仕事をしている方』自身の「こころ磨き」と「こころ癒し」、この二つのバランスが欠かせません。「こころ癒し」が足りなくては、あなた自身が枯れてしまいます。『幸せな癒し人』になることができます。「なおこ」が、日々の『心の仕事』の中で感じたこと、心掛けていること、セラピスト仲間から相談を受けたことなどから、『心の仕事をする方自身』の「こころ癒し」について、お伝えしていきたいと思っています。「たつやん」は、主に向上系の「こころ磨き」+αについて。「なおこ」は、和み系の「こころ癒し」+αについて。一応、こういう分担を考えてはおりますが、双方のツッコミも有りの(笑)、ダイナミックなコラボレーション・メルマガとして展開させていきます。併せて楽しんでいただければ幸いです。先日、「カウンセラーになりたいのですが・・・」という30代の女性の方とお話ししていたときのことです。話していて、どうしても私と目を合わせてくれないのです。彼女の目線が、私の頭の上の方をさまよっていました。(やばい、もしかしたら寝グセがついたままなのかも・・・)そう思い始めると気になって、こちらも話に集中できません。仕方がないので話を中断して、席を立って洗面台で確認しましたがどうも私の髪型が原因ではない様子。「目を合わせるのが怖くて・・・それにあんまり目をあわせ過ぎるのも失礼のような気がして・・・」とのこと。確かに相手の目をずっと見ていると、その人に威圧感を与えてしまうおそれがあります。お客様と相対している時、私たちはどこを見ればいいのでしょう。私が心がけていることの一つとして・相手に何かを伝えるときは、相手の目を見る・同じことを一緒に考えるときは、相手と同じ方向を見るというようにしています。「○○の場合、△△のようにしてみては?」とアドバイスするときは相手の目を見て話します。ここで目をそらせてしまうと説得力がありません。一方で、「○○の場合、どうすればいいか一緒に考えてみましょう?」というときは、それを紙に書いて、ふたりとも紙を見るようにします。することで、<一緒に作っている><同じ方を向いている>という共同意識が芽生えます。相手から悩みや深層心理を引き出すときも、相手と同じ方向を見るようにしています。相手の頭を見続けたりしないように(笑)。・・・でも、私は昔っから絵がニガテだし別に美術家とかになれなくていいから、普段の生活で簡単なイラストがスラスラ描けるようになれたらいいのに・・・そんな、あなたの長年の夢を叶えます。千葉県の香取神宮に行ってきました。季節の花や樹齢数百年の大木に囲まれた参道を歩くと、それだけで心身共に癒されます。このところハードな仕事が続いて、すこしバテ気味だったのですが、すっかり回復しました。(☆を、@に変えてお送りください)※セラピールーム・ラポールは、現在、平日は女性限定とさせていただいております。男性のご予約は土日祝日のみとさせていただいております。(ヒプノセラピー)は、医療行為ではありません。医師の治療を必要とする疾病をお持ちの場合は、医療機関での治療をまずお受けください。