パート19,000円(内税)この商品は現在売り切れです。パート1*日本語通訳付き*こちらは3日間コースの単発販売となります*part.2、3も販売中。below>道教はヨガの世界に大きな影響を与えてきたシンプルで奥深いスピリチャルな道です。陰ヨガの人気が高まり、一般にパワフルで力強いとみなされている練習よりも穏やかで感受的な側面と陽の要素を探求することができるようになりました。陰陽はいずれも有益なものであるため、ヨガの練習における陰と陽の性質を融合させ、統合する新しく革新的な方法を探し続けています。それは自身の中の力強さと頑丈さ、優雅さと調和、自然な均衡と集中を感じる助けとなります。この3日間のワークショップでは、練習とライフスタイルに、強さ、優雅さ、落ち着きをもたらすための有益な方法について見ていきます。ヨガアサナで物質の世界を探求し、隠れたエネルギー、筋膜結合組織の構造的サポートを得る方法を探求します。関係する器官を特定し癒やすことで、負の感情をコントロールし、変化させる方法を学びつつ、感情の世界を調べていきます。意識的にゴールと夢とを明らかにし、どのように自分の意志を示すかを学び、精神の世界について探求していきます。意識的に霊的・世俗的なゴールを明らかにすることこのワークショップは全内容を受講していただくことをおすすめしますが、個別に受講することも可能です。パート1:アサナに強さと優雅さ、落ち着きを見出すこと筋膜の結合組織は、アサナにおいて重要な役割を果たします。筋膜の結合組織は、練習において強さと柔軟さを体験することなる、構造的に引っ張られる力を感じる手助けとなります。これはヨガ解剖学への統合的なアプローチであり、筋肉と関節の弾力を保って苦痛のない持続可能なやり方で練習する方法を理解していきます。このワークショップでは基礎、中級、上級のアサナを陰と陽の要素に分類し、努力する部分としない部分のバランスを巧みにとる方法を探し、最終的にはアサナ中にくつろいだ状況でいることを目指します。ジャイロキネシス、現代ピラティス、筋膜運動のシステム論を取り入れます。これらの枠組みは、あらゆるヨガの練習やクラスで取り入れることができます。ヨガスクール価格9,000円(税込)*受講料はお振込でお願いいたします。当日現金払いの場合は+500円をお支払いいただきます。*UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります。メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。*part.2、3も販売中。パート3参加対象このヨガワークショップはあらゆるレベルの生徒向けです。個人の練習をサポートし、指導者にとっての補助的ツールやテクニックを提供する継続教育プログラムです。運動の優雅さ」のワークショップを推奨します。講師マイルズ・マエダマイルズは現在南カリフォルニアに拠点を置き、リバティー・アドバンス・リトリートセンターにて、ルドラヨガの5年間プログラムを手掛けている。自身の総合的なトレーニングとしては、18,000年以上の歴史を持ち、様々なスタイルに進化しているヨガの手法を取り入れている。古典的なインド式ヨガ(ハタ・ヨガ、クンダリーニ・ヨガ)から、アジアの武道(タオ・ヨガ)、中央アジアの古代の学派(チベットのボン・ヨガ、タントラ、スーフィズム“イスラム神秘主義”)と、その研究は多岐に及ぶ。新しく作り出された統合運動機能を持つ、ピラティス、ジャイロトニック及びジャイロキネシスを学び、知識と経験を深めている。Yogaを通して、ティーチャー・トレーニングを行う。クラスとワークショップでは、さまざまなスタイルのヨガと、日々の練習に役立つ応用を教えている。指導者としての目標は、最終的には、自分が教えていることの模範となり、生徒達が経験を積み理解を深め、練習と関わりを深める機会を与えることである。プライバシーポリシーサイト内記事・写真など、すべてのコンテンツの無断複写・転載等を禁じます。