今日のMy弁当「さつまいものいなり揚げ煮、他。/にゃがおの外付けイメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。お弁当のイラストも描いてます。[2566]今日のMy弁当「さつまいものいなり揚げ煮、他。詰め放題198円のさつまいも、最後の1本。いやー毎日毎日さつまいもだったけどこういう機会でもないとこんなに作らんかったやろねー。料理というより制作している気分に近かったです。面白かったーo(≧∇≦)o頭痛続きなんで昨日も早く寝たんだけど寝る前にさつまいも+いなり揚げを昆布水で煮ておいた。今朝火入れする時にわさび菜を追加。あとは冷蔵庫の残り野菜を炒めたり、漬けといたものだったり。献立ノートのおかげで順調に野菜を使い切り中。・さつまいものいなり揚げ煮さつまいも、いなり揚げ、わさび菜、昆布水。(いなり揚げはあ~るママさんのレシピ)・大根としめじのレモン醤油ステーキギー(バター)、醤油、レモン果汁。・ブロッコリーと玉ねぎのサブジギー(バター)でじっくり蒸し焼きして岩塩、ジンジャー、クミン、カルダモン、ターメリック。・もち麦入り7分づきごはん☆不定期更新中にもかかわらず遊びにきていただいて本当にありがとうございます♪ランキング参加中です。̄)ゞエヘヘトラコミュ参加中。★撮影が難しい季節になってきた。Myレフ板(経費約220円)を使っても影が出来てしまう。うまく使えばすごくキレイに明るくなるんだけどねー。それでもこれが有ると無いでは大違い。今日のMy弁当「さつまいもとブロッコリーのごまペースト和え、他。アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。グリーンスムージー(この本の付録の容器がすごく可愛い)バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。サーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。iHerbトリファラ飲んでます。お弁当箱とかカフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。サイバーショットDSC-T900】いいんです、私にはまだこれで。今日のMy弁当「ひじきボールとぼたんこしょうの甘辛炒め煮」(09/27)今日のMy弁当「オムレツと、久しぶりのローカット玄米。」(09/26)今日のMy弁当「豆乳チーズリゾットと焼きビーツ。」(09/25)今日のMy弁当「ハンバーグ、どーん。」(09/24)今日のMy弁当「フランクフルトと野菜のカレー炒め」(09/20)今日のMy弁当「フランクフルトと野菜ののっけ弁。」(09/19)今日のMy弁当「グルテンフリーパンでサンドイッチ。」(09/18)今日のMy弁当「時短弁当と、血糖値のこと。」(09/17)今日のMy弁当「冷凍パイシートでハムチーズパイ。」(09/13)今日のMy弁当「百鬼ドレッシングでなすマリネ&厚揚げで焼肉風丼」(09/12)今日のMy弁当「百鬼ドレッシングでしめじマリネ」(09/11)今日のMy弁当「厚揚げで酢豚風丼」(09/10)今日のMy弁当「みそ玉にひじきを入れてみた。2.0お願い画像の無断転用はお断り致します。