聴き流すだけで心身が整うというウワサのCD。き流すだけで心身が整うというウワサのCD。何度聴いてもすぐに寝落ちしてしまいどんな曲なのか覚えられない(※個人の感想です)。曲によって相性があるため、事前にネットなどで試聴してみよう。聴き流しが効果的、睡眠前の528Hz。仕事や人間関係のストレスに加え、疲れているのに雨が続いたかと思えば、真夏のような天気になったりとイライラがたまるばかり!という悩める人におススメしたいのが、こちらの「528Hz」。以前から音楽は心をリラックスさせる効果があると言われてきたが、礼拝音楽の「グレゴリオ聖歌」にも深く関わる「528Hz」の音はさらに突っ込んで心身の不調を修正してくれるものらしい。「自律神経系のバランスを整える」と自然療法の分野を中心に注目されているとか。実際寝る前に聴いてみると、無意識のうちに頭が解きほぐされ、余計なことに集中していた気持ちが何も考えられなくなっていくような気が...(寝落ち)。翌朝は頭がとても軽い。今までのヒーリング音楽とはひと味違ったこの実用的サウンドに未来への可能性を感じずにはいられない。今夏は水出し茶がブーム!目からウロコの味わいを試して2019/07/20前回この連載の一覧へこのサイトについて。