マッサージに行きたくてもなかなか時間が取れないし、お金も掛かる。言って自分でやるにも、めんどくさい疲れちゃう・・・。そんな悩みをあなたも抱えていませんか?自宅でもオフィスでも使用できる、いかにもマッサージ器という感じがしない、オシャレでかわいいツボ押しグッズを今日はご紹介します。頑張っている自分へのご褒美に、簡単にそしていつでも手軽にツボ押しが行なえる便利アイテム7選です。LivelYのかわいいツボ押しグッズ。癒しを感じる表情をしたキュートなクマのしっぽで、いつでも手軽にツボ押しができます。ループ付きなのでチェーンを通して、鞄やポーチへのぶらさげもOK。サイズは耳を含まずに、約70×65×高さ135mm。小さく見えますが持ちやすく、マッサージがしやすい形状です。一日の疲れをグリグリとほぐしながら、リフレッシュしちゃいましょう。LivelYのこちらはネコバージョン。クマ同様ほっこりする表情で、見ているだけで癒されます。パソコン作業や勉強後の疲れや凝りに、心地よいツボ押しでストレス解消してみませんか?ちょっとしたプレゼントにも喜ばれそうな、かわいらしいツボ押しグッズです。猫グッズ底面にシリコンのボールが入っている、足用のツボ押しグッズ。LivelYのアイテムです。微笑んでいるかわいいミケネコがデザインされています。バンドタイプになっており靴下の上からも簡単に身に付けられるので、家事の合間にもおすすめです。足の疲れを感じたとき、自分でマッサージするのがめんどくさいとき。身に付けているだけで、足底のシリコンボールが程よい刺激を与えてくれますよ。TMI120001おしゃれなムーミンのツボ押しです。ひとつひとつが手作りでペイントにも味があります。木製でまるで置物のようなデザインは、インテリアとしても存在感バッチリ。足の部分でツボ押しができます。手の平や肩や首筋など、気になる場所をコロコロと転がすようにマッサージして下さい。おしゃれなデザインなので、オフィスのデスクに置いても違和感がありません。TMI120006先ほど同様ムーミンシリーズ、こちらはスナフキンの木製ツボ押しです。帽子や洋服も忠実に再現されています。取り扱いがあるので思わず揃えたくなってしまうかも。スタイリッシュな木製フィギアに見えますが、実は木の優しい温もりを感じるツボ押しアイテムですよ。■2way肩ぽんぽん棒くま2wayで使用ができる、ほんやら堂の肩たたき棒です。バネの先に付いているかわいいクマのマスコットがトレードマーク。肩の凝りを感じたそのときに、楽な姿勢で心地よい刺激を与えることができます。持ち手の部分がツボ押しにも使えるので、ひとつあるだけで便利なアイテムです。■2way肩ぽんぽん棒くろねここちらはデザイン違い、ほんやら堂の肩たたき棒クロネコバージョンです。猫好きさんはもちろんですがかわいらしいデザインのツボ押しグッズは、見た目だけでも癒されますね。全体的にブラックで落ち着いたデザインなので、オフィスでの使用もおすすめ。こちらも2wayで、肩だけでなく気になる場所の凝りの刺激に使用できます。まとめいかがでしたか?オシャレでかわいいツボ押しグッズ。気になるものはありましたか?自宅でもオフィスでも使用したい、一見ツボ押しグッズに見えないかわいいアイテムを、いつも頑張っている自分へのご褒美にしてみませんか?疲れも凝りもその日のうちに気持ち良く解消したいですよね。手軽にそして簡単に心地よいツボ押しができるグッズを利用して、リフレッシュして欲しいと思います。辛い眼精疲労に、癒しの【アイマスク・アイピロー】オススメ5選♪パソコン作業に毎日使うスマートフォン。テレビやゲーム、読書や勉強の後にもやってくるどんよりとした目の疲れ。眼精疲労を感じていませんか?ヘトヘトになった目にもケアは必要です。心地よいリラックスタイムを過ごしてみませんか?アイマスクもアイピローも種類が豊富。温めるタイプ、冷やすタイプ。香り付きのものや手軽に使用できるもの。マスクとピローどちらもご紹介します。1個あずきと緑豆(青あずき)を使用した、蒸気温熱のアイピローです。電子レンジで温めるだけなので目の疲れを感じたそのときに、手軽にそして簡単にリラックスタイムが過ごせます。温熱が芯までポカポカ心地よく、あずきの天然蒸気が疲れた目元を優しく癒してくれますよ。適度な重みがあるのでフィット感もあり、様々なシーンで役立ちます。使用可能回数250回。繰り返し使用できるので経済的です。使い切りタイプのアイマスクです。約40°Cの蒸気が10分程度続きます。柑橘系のエッセンシャルオイルが贅沢にブレンドされており、こちらは完熟ゆずの香り付き。気分までほぐれるような使い心地の良さが特徴です。パソコン作業や勉強後の疲れ目に、気持ちの良い蒸気浴させてあげましょう。耳掛けが付いているのでどのような姿勢でも使いやすく、目元にピタッと密着します。香りの種類が豊富なので、お気に入りがきっと見つかるはず。アイピローおやすみ羊のアイピロー。ぬいぐるみのような可愛らしいデザインは、贈り物にもぴったり。柔らかくふわふわとした、優しい肌触りに癒されます。程よい重さが疲れた目元をリラックス。天然精油を配合したラベンダーの香り袋付きで、心を落ち着かせたい夜に使用したいアイピローです。カバーの取り外しができるので清潔を保てます。ミケネコフレッシュピーチの香り袋が付いた、温めても冷やしても使用できるミケネコのアイピローです。こちらのシリーズのアイピローは、香りとデザイン違いが種類豊富に揃っています。猫好きさんはもちろん、好きな香りとデザインで選ぶことができますよ。中には温冷対応のビーズが入っており、温める場合は電子レンジ冷やす場合は冷蔵庫を使用します。それぞれのシーンで使い分けができるのでとても便利。心と体を癒してもらいましょう。ブルーひんやり冷たいアイマスクです。冷水に浸し軽くしぼるだけで、簡単に冷感のアイマスクを使用できます。特殊繊維である「レイメタ」が冷たさを長時間持続させるので、心地の良いひんやり感を楽しめます。お風呂上りやリフレッシュしたいそんなときは、冷たいアイマスクで癒しのひとときを過ごしてみませんか?まとめいかがでしたか?目の疲れを感じたときは、お気に入りのアイマスクやアイピローで目元のケアをしてあげましょう。手軽にそして簡単に使用できるアイマスクとアイピロー。温めたいとき冷やしたいとき。香りに癒されたいときなど、それぞれのシーンで使い分けをしてもさらに癒しを感じられるはず。辛い眼精疲労は、凝りや頭痛を引き起こしてしまいます。目を休める時間をつくって欲しいと思います。2018年5月2日あぁ辛い...!ひどい【肩こり】に、とっておきの解消グッズおすすめ5選!辛い肩こり。あなたも悩んでいませんか?忙しい仕事。家事や子育てでも、溜まっていく疲労感。なんとかして解消したい。長時間同じ姿勢過ごすデスクワークや、パソコン作業による眼精疲労。緊張やストレス、冷えからも肩こりはやってきます。悪化すれば頭痛や眩暈を引き起こし、体の不調を感じてしまう凝りの問題。放っておかずに、しっかりとケアしてあげましょう。ひどい肩こりを簡単にそして手軽に解消するための、便利グッズをご紹介します。首肩用あずきを100%使用した、電子レンジで加熱して使用する温熱パットです。簡単にそして250回まで、繰り返し使用できる優れもの。首から肩を包み込みしっかりと密着します。あずきは水分を多く含むため、水分含有量の多さは穀物や豆類の中でも上位に位置づけられています。天然蒸気の温熱で、凝り固まった首や肩を芯までじんわりとほぐしましょう。適度な重みがあり心地が良くポカポカと癒されます。ほのかなあずきの香りも楽しめますよ。ネックリフレッシュ首肩そして頭皮のマッサージに使用できます。両手を首の後ろに回し、ぎゅっと掴み押し刺激を与えましょう。自分の力で調節ができ、家事やデスクワークの合間に手軽に行なえるので大変おすすめです。こちらはレギュラータイプですが、少し硬めのハードタイプもあります。首筋、肩にかけて4点のツボを刺激。優しく凝りをほぐします。簡単にリフレッシュできちゃいます。お風呂での使用も可能です。取っ手を握り肩に引っ掛けるようにカーブを後ろに回し、先端を指圧ポイントにして背中と肩を揉みほぐします。押したい場所をピンポイントに好きな力加減でマッサージできるので、肩こりさんには大変便利なアイテムです。サイズは170×44×350mm。大きくもなく小さくもなく、丁度いいサイズ感。お値段もお手頃なので、自宅用オフィス用と分けて準備しておくのもおすすめです。蒸気の温熱シート肌に直接は貼るタイプの温熱シートです。約40°Cで、じんわりと温まる快適な温度が5~8時間続きます。患部の血のめぐりを整えるため、筋肉の凝りや疲れに効果的。疲れが溜まったときや凝りに悩まされたときは、患部を温めて優しく体をほぐしてあげましょう。製品内部がシリカゲルになっている温熱パッド。電子レンジで温めて使用します。約30分持続して蒸気温熱で奥までじんわり温まります。デザイン性に優れており、ふわもこ素材のパッドは肌触りが良く、首元までポカポカ。巻いているだけでリラックスできるでしょう。ズレ防止のアジャスターが付いているので横になるときも快適に過ごせます。ワイド設計で肩まですっぽりと包まれますよ。テレビや読書、パソコン作業や寝入り際に。肩のこりを心地よく癒してみませんか?まとめいかがでしたか?ひどい肩こり辛いですよね。一日の終わりに使用したい温熱シートや温熱パット。手軽で便利な肩こり解消グッズは、こんなにたくさんあるんです。頑固な肩こりは放っておかず、日々気になるときにケアしていきましょう。体を温めて血行を整える。体も心も優しくほぐすこと。リラックスしながら、自分に癒しを与えてあげて欲しいと思います。2018年4月17日すぐに【緊張しちゃう】のは何故?そのメカニズムと、リラックス出来る方法厳選7つ人前で上手に話せない。頭が真っ白になって身体が硬直する。何か言葉を発しなければいけないのに、うまくいかない。そんなシチュエーションがまたやってくる。思うだけで手汗が滲んで身体が震える。生きた心地なんてしない。