[edit]おばんです。水曜はポイント練習、インターバルの日です。気が重くなる日でもありますwいつもの松森コースです。レスト1”28-484”05-04-05-06そして今日の結果をずどん。・ストライドは後ろへこれ、当たりです。(2017/06/28)インターバルやりましたが・・・よくあるやつです(@_@。http://flaw.blog80.fc2.comプロフィールペンドラ■2011年自己啓発のためジョギングから始める。(11)気になってること。