アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。グリーンスムージー(この本の付録の容器がすごく可愛い)バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。サーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。iHerbトリファラ飲んでます。お弁当箱とかカフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。サイバーショットDSC-T900】いいんです、私にはまだこれで。今日のMy弁当「ひじきボールとぼたんこしょうの甘辛炒め煮」(09/27)今日のMy弁当「オムレツと、久しぶりのローカット玄米。」(09/26)今日のMy弁当「豆乳チーズリゾットと焼きビーツ。」(09/25)今日のMy弁当「ハンバーグ、どーん。」(09/24)今日のMy弁当「フランクフルトと野菜のカレー炒め」(09/20)今日のMy弁当「フランクフルトと野菜ののっけ弁。」(09/19)今日のMy弁当「グルテンフリーパンでサンドイッチ。」(09/18)今日のMy弁当「時短弁当と、血糖値のこと。」(09/17)今日のMy弁当「冷凍パイシートでハムチーズパイ。」(09/13)今日のMy弁当「百鬼ドレッシングでなすマリネ&厚揚げで焼肉風丼」(09/12)今日のMy弁当「百鬼ドレッシングでしめじマリネ」(09/11)今日のMy弁当「厚揚げで酢豚風丼」(09/10)今日のMy弁当「みそ玉にひじきを入れてみた。2.0お願い画像の無断転用はお断り致します。