【立川で整体】セルフケアを!【ブログ】【動画】2020.01.30こんにちは、清水です。当店では加圧トレーニング、パーソナルトレーニングの他に身体をメンテナンスする為の整体&ほぐしのコースも低価格でご用意しております。寒い事で筋肉が温まらず姿勢も縮こまりがちになってしまいます。何度も言及しているように日本人は膝を中心に生活してしまう為に前腿が必要以上に張ってしまいます。そこでご自身で出来る前腿のセルフストレッチを動画でご紹介。株式会社の登録商標です。Reserved..。