なんで、こんなにシステムの数と実数が合わないのだと愕然とした。調べてみると、...03-ZWIFT毎日ブログを書いて良かった事/昨晩のローラー台練はSSTで20分この時期、会社に対して評価シートを出す必要がある。一年間、自分が何をやってきたのかを報告して、点数を付けてもらう。これが、、、18項目くらいあってかなり大変。そんな面倒なシートも、毎日ブログを書いているお陰で、ネタさえ集めればスラスラ書くことが出来る。会話をしていて一番フラストレーションが溜まるのはどんな時だろう?今日はそれを考えさせる場面に合った。...z-雑談ロードバイク:ケイデンスは高い方が良いのか?低い方が良いのか?よく、ロードバイクは軽めのギアでクルクルとケイデンス90以上で走った方が良いと聞くけど、俺の考えは違う。【筋トレ】仕事は早い者勝ち/死んだ脚を更に追い込む【雑談】最近の若い奴は。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。