その他の疾患(豆知識・雑学)人の体の水分量は成人の方で約55~60%、高齢の方で50%と言われています。水の主な働きは物質の運搬と体温調節です。運搬と言うのは血液やリンパ液などを細胞まで届け同時に必要のなくなった老廃物を尿として体外へ排泄することで、体温調節は汗をかいたりすることで体内の温度を調節する役割を担っています。人は一日に尿や便、汗や呼吸、皮膚表面からの蒸発などで約2.4lの水分が排泄されます。水分補給を行っていないと体内の水分量が低下します。1%の損失で喉が渇き、2%の損失でめまいや吐き気、10%の損失で筋肉が痙攣を起こし、20%の損失で死に至ってしまいます。水分不足は心筋梗塞や脳梗塞のリスクを高めてしまいます。ならないように日ごろからの水分補給が大切です。理想としては一日の活動量が少ない方は一日1.5~2l、活動量の多い方は一日2.5~3lの水分補給が望ましいです。することで血液がサラサラになり血圧を下げたり免疫力を高めるといった身体に様々な効果をもたらします。隣接しており、川崎市内や東京都町田市からもアクセスしやすい場所にございます。通して地域の方々の健康サポートをしております。長年のしつこい腰痛や肩こりでお悩みの方にも痛みの原因をしっかりと追及し、患者様一人ひとりの症状にあわせた治療を行っていきますのでご安心ください。スポーツ診療では、野球をはじめ様々な種目で起こり得る症状に対応し、同じく原因となるものを把握しながら症状の改善と予防を進めてまいります。小学生から中学生、高校生などの部活動でのケガや痛みなどのスポーツ障害といわれる症状にもしっかりと対応し、一日でも早い改善を目指します。骨折や脱臼、捻挫、肉離れ、打撲などの外傷にも対応しております。当院は土日祝日も夜9時まで診療しておりますので、突然のお怪我の際も安心してご来院頂けます。交通事故治療では、事故当初には症状のなかった方でも数日後に痛みが出てしまい、間違った対処をすると後遺症の出る場合もありますので慎重に原因究明をしながら適切に治療を行っていきます。日常生活での怪我からスポーツや事故による怪我まで、幅広く対応しておりますので軽い症状だからと躊躇することなく、気軽に横浜にある長津田あおば接骨院にご来院ください。