北海道マラソン20182018/09/01/Sat北海道マラソン2018【レポ2】暑さ対策の効果は絶大だった!しかし問題が...サトです(・ω・)ノぬまっちさんのブログでネガティヴが嵌ったオレの順位はどのくらい上がっているんだろうと書いてくれていたので調べてみたら、へぇ~こんなに抜いたっけ?ウキッ(°▽°)と思ったから今日から順位も載せますね。心肺も身体も元気いっぱいだったからなのか特に焦るようなことはなかった。心拍は150前後まであがっていたけれども450前後のラップがストレスもなく心地よかった。陽が陰り曇りがちになったとはいえ相変わらず蒸し暑かったから暑さ対策で水分は小まめに摂っていこう!クールダウンも早め早めに対策していこうと、10.8キロの給水ポイントでは水とスポンジを摂った。道マラでやろうと考えていた唯一のことを早くもここで実行することにした。水を含ませたスポンジなら十分代用できると思っていたんですね。関西みたいに暑くもありませんし。̄;)(オールスポーツの写真を眺めていてクソワロタ)でもまぁ走ってる当人はわからないから、やりきったもの勝ちですよwwwご興味ある方は大会でお試し下さいませ。450このあたりでmasyuさんに追いつく。お互いエールを交わして先に進みます。心拍は150前半で安定していてとても楽だったから自然とペースがあがっていった。436新川通に入ると完全に向かい風になった。これがまた心地良い!若干ペースが落ち気味になったけど、しんどいとか走りにくいとかはなかった。その直後に男子の先頭集団とスライドした。心拍は160前後で快調に走れているとはいえサブ3.5はなんとも微妙かなぁとこの地点では感じていた。|2018/08/29/Wed北海道マラソン2018【レポ1】心拍はジョグペースサトです(・ω・)ノ(闘いに挑むあなたへ)あなたのLINEメッセージを見てから気持ちが全然落ち着かない。本当ですか?まったく信じられないよ。この前まであんなに元気に走ってたやん!豪快にビール飲んでたやん!再びこの場所へ戻ってくることを信じて止みません。劇的に効くことがあると聞いたことがあります。そのひとりになって下さい。奇跡を起こして下さい。走ることに決めた!(前日まではこめかみを抑えたくなるくらいの頭痛が残っていた。)ホテルから歩いて5分ほどのスタート会場の大通公園に到着。手荷物を預けてブログ村の集合地へ向かう。(少し迷子になった...遅くなりました)いつもの顔と初めましての顔この瞬間はいつもドキドキとワクワクが交錯します。ご挨拶させて頂き、しばらく談笑。集合写真を撮り、えーかわプロジェクトのお手伝いをして(笑)Cブロックの面々は揃ってグループ行動へストレスフリーにトイレを済ませてご機嫌にスタート地点へと向かうと、Cブロックは3/4ほど埋まってました(マジか......)昨年よりも早く並べたと思ったんだけどなぁ...最後列に並び、談笑してるとマルさんマル夫さんがぐわぁTを手掛かりに見つけてくれました!(ぐわぁTのフラグが半端ねぇ)談笑がつづき(...緊張感なし)気がつけばスタート1分前でしたwスタート越しのビルに表示されてる気温は23°Cでした!例年よりも少し蒸し暑い感じがしたけど関西と比べたらほんまに涼しかった。今年はまるっきり見えず...随分後方からのスタートとなってしまった。516ジグザグに走ればペース上げられなくはなかったけど、そこまで頑張ろうとは全く思えなかった。5215キロ通過時の電光時計が28分を指しててえっと、キロ530よりも遅いのかと・・・う~ん少しずつばらけてきたとはいえ、ペースを上げられる程のスペースはできてなく、この地点でサブ3.5は厳しいかもと思い始める。心拍は130台で推移していて、これがめちゃくちゃ楽だった!心拍は完全にジョグペースだった。気温が低いってほんとにステキですね。511結局、隊列がばらけたのは1キロほどの地下トンネルを入る手前でした。このあたりでイツカさんと別れ、ペースを上げにかかる。45010キロ過ぎてようやくマイペースに持ち込めた。管理画面ブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。