練習日は月に1〜2回。やるわけでもなく、ダラダラとやるわけではない、調度良いスタイリッシュ(?)な感じです。ディフェンスはマンツーマンディフェンスですが、その方の実力に応じてマッチアップする相手が決まるので、レベルに応じた楽しみかたが出来ます。大会等には出ませんし、練習後の飲み会等もありませんが(年末のみ忘年会あり)、良識あるナイスガイ&ナイスガールの集団です。最近は、初心者の方も参加してます。更衣室はありますが、シャワーはありません。メンバー募集は年中永久に行ってます。参加の出欠の連絡不要の自由参加制です。練習内容は、最初の20分でアップをし、その後は時間いっぱいゲームです。参加される方は、黒か紺と白のシャツと飲み物をご用意下さい。ちなみに、ホーリッツの名前の由来は、法学部出身者で組織されたので「法律→ホーリッツ」です。Rokyu参加者のリピーター率は90%のチームです。現在はrokyuからの参加者が6割、1割は当初からのメンバー、2割はメンバーの紹介です。※お車での直接の来校はご遠慮ください。お車でお越しの際は、近くのコインパーキング等に駐車ください。練習予定日はアメブロにて更新しております。