自然を、おいしく、楽しく。2イタリアンパセリ少々スパゲティ240g※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。作り方1ブラックタイガーは殻をとり、あさりは洗い、たらは2cm幅に切る。2フライパンにアンナマンマトマト&ガーリックを入れる。31の魚介類を並べる。4蓋をして蒸し煮にする。(中火、沸騰後10分)5スパゲティを茹でる。64に塩、黒こしょう、オリーブ油を加える。7茹で上がったスパゲティを6と和える。8皿に盛り、イタリアンパセリをちらす。ワンポイントアドバイス*ペスカトーレは、魚介を使った漁師風のパスタ。*魚の切り身を使って蒸し煮することで、魚から出るうま味でトマトソースがおいしくなり、魚の身は崩れず、おいしく味わえます。トマト&ガーリックレシピTOPに戻るSNSでシェアする自然を、おいしく、楽しく。