女性のための「うつ病」克服なびスマートフォン用の表示で見る女性のための「うつ病」克服なび重度のうつ病を克服した私の体験記この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。心の病を克服する決心をしました。娘のために食について勉強し始めてから摂取障害が消えていきました。レイキを取り入れて行くにつれて、段々と心の闇は消えて行きました。最後まで薬が必要だった重度の睡眠障害も改善されていきました。夢や希望も持てるようになりました。ところが、一つだけ私にまだしこりが残っていました。それは朝が何となく憂鬱で虚しい...理由は分かりません。朝起きると全てが憂鬱なのです。起きてしまえば憂鬱は消えてしまう...それなのに起床時だけが毎日すごく憂鬱で虚しいのです。理由が分かりませんでした。夢や願望を叶えるために望月俊孝さんの“セルフイメージを書き換える”というエネルギーマスター講座に参加しました。ここで少しセルフイメージの重要性について書きたいと思います。アメリカへ篇)の中でセルフイメージについて触れてあるところがあります。主人公ケンのメンターであるハリーがこんなことを言います。『まず、家族との関係が君たちの人生観をほぼ形づくっていることを思い出してもらいたい。君たちは、この世界はすばらしいと思って育ったことだろう。逆に家族が不幸でいがみ合っていたら、この世界は悲しみと憎しみに満ちていると考えることになったはずだ。家族をどのような視点から見るかと言うことだ。お互いを傷つけ合った、ひどい人たちだと見ることもできる。お互いの才能を高め合う仲間だと見ることもできる。私たちは、『自分に何がふさわしいのか』を無意識のうちに決めているそうです。そのセルフイメージを変えることでしか自分の人生を変えられないというのです。セルフイメージを変えるには人間関係...家族との関係を変える必要があるというのです。私はこのセルフイメージを書き換えることのできるエネルギーマスターのセッションを受けるまで、もう自分の心の中の生理整頓はほぼ終わっていると思いました。ところが、生理整頓ができていたのは自分の意識できる部分だけで無意識部分は全く生理整頓されていなかったのを、このエネルギーマスターのセッションを受けて気付いたのです。セッションは全部で4回受けました。この4回の中で私は自分の“無意識”を旅することができました。セッションでの体験と得られた結果を次回に書きますね。00:00セルフイメージを高める、変えるためには?Tweet広告を非表示にするもしこの記事が気に入って頂けましたなら、はてなブックマークやツイッター等でシェアをお願い致します。非常にはげみになります。この記事が少しでもあなたのお役に立てましたら、ブログランキングの応援ボタンをクリック頂けると記事を書く励みになります。読者になるブログランキング参加中♪いつもありがとうございます。(1)月別アーカイブ注目記事はてなブログをはじめよう!rakisceoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。