年をとると病院に行く機会が増えるかもしれません。健康上問題がない状態で日常生活を過ごせる期間を健康寿命といいます。平均寿命と健康寿命との間には約10年の差があります。健康寿命後は、何らかの健康も問題を抱える可能性があります。そのため、医療費の負担が増えるかもしれません。早いうちから、将来への備えをする必要があります。本日は長生きリスクへの備えについてお伝えします。平均寿命とは厚生労働省の資料で簡易生命表の概況があります。上表は死亡状況等が今後変わらないと仮定して年齢ごとの平均余命です。35歳女性の場合、あと52.79年生きると期待できます。表1は平成29年の値です。平成29年に生まれた0歳児の平均余命(男児の場合81.09年、女児の場合87.26年)が平成29年の平均寿命です。年齢ごとに平均寿命は異なります。平成22年の厚生労働省の資料によると平均寿命と健康寿命の差は男性では9.13年、女性では12.68年です。この期間は、健康に何かしらの問題を抱えて生活する可能性があります。現状では75歳になると医療費の負担割合が1割になります。現役並みの所得がある場合は3割負担です。医療費の負担割合が1割であっても年金の中から医療費を捻出するのは負担が大きいのではないでしょうか。私は定期的に通院しています。医療費の負担はずっしりときます。健康のまま寿命を迎えることができればいいですが、万が一の場合への備えが必要です。備えとして、医療保険への加入やお金の準備などがあります。金銭面での備えが必要です。年を取ると足腰の筋肉が衰えるようです。ウォーキングなどの軽い運動を習慣にして病気の予防に努めることも備えになります。生活習慣を改めてはどうでしょうか。毎日、健康に過ごせることは幸せなことだと考えています。最後まで、お読みいただきありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。やる気スイッチFPの堀内です。やる気スイッチFPの堀内です。やる気スイッチFPの堀内です。やる気スイッチFPの堀内です。やる気スイッチFPの堀内です。