西野ゆきひろこの変わった男を知らない人はこちらのプロフィールを参考にしてください。被害者の声こんにちは、今日も西野です。今回は、私が「人生のどん底」の時に出会った、“本当に効果のある”アファメーションについてご紹介します。いうと、ほとんどの人のアファメーションは、完全に間違ったやり方のため、意味もなく、またアファメーションの効果も現れません。私自身が、このアファメーションの効果によって、実際に起業してお金もたくさん稼ぎ、あり余るほどの自由な時間を手に入れ、そして恋愛面でも綺麗で頭の良い彼女も出来ました。私のプロフィールを読んで頂ければ、まさに暗いどん底の状態から、今ではインターネット(主にブログ)を活用して、年間で数千万単位のお金を稼ぐことが出来ています。・必ずあなたにも効果が出るアファメーションとは?・今すぐ実践できるアファメーションの例文などについて徹底解説していきます。最後まで読んでそのまま実践してもらえたら、あなたの生活が、人生が、未来が、思いっきり変わり、全て自分の望んだ通りの生活を実現できるようになるはずです。“正しい”アファメーションの意味とは?アファメーション(affirmation)とは、ラテン語のアフィルマレ(affirmare・肯定する)という語源から来ている言葉で、自分自身に対する肯定的な宣言をする行為そのものを指します。元々の英語affirmationは、「肯定する・断定する・確定する」などの意味があり、主に自己啓発などで使われる場合は、自分自身への肯定的な宣言をすることをアファメーションと呼んでいます。このアファメーションをする必要があるのか?ここを理解する必要があります。「心のベクトルを方向付けする」ことにあります。私たちの『心』というのは、まるで心電図のように、常に揺れ動いています。臓器のように、固定されてはいないからです。「これをやると決めるぞ!」と決めた直後というのは、明らかにモチベーションが高まっていますが、またすぐに落ち着いてしまいます。あなたも経験ありませんか?(私なんてしょっちゅうです。)でもこれって言うのは、私たちの「心」というのは、常に揺れ動いているものだからです。喜んだと思えば悲しみ、怒ったと思ったら癒され、となるわけですね。このアファメーションを取り入れることで、その心の状態(ベクトル)を、常に自分が進みたい方向へと向けておくことが大切なのです。しないと、私たちの心は本当に脆く、揺れ動きやすいからです。アファメーションによって、その心(意思エネルギー)を成りたい自分、進みたい方向に向けておけば、面白いように思考(理想)を現実化させていくことが出来るのです。「アファメーションさえしていれば夢が叶う」とか、そういうチープなものではない、ということです。ナポレオン・ヒルやルー・タイスなどが伝えているアファメーションというのは、それ自体に効果があるのではなく、あくまで「意識のベクトルをブラさず方向づけしておく」ことに本当の意味・効果があるのです。エネルギーのベクトルを定めておく要するに、このアファメーションというのは、私たちの「感情エネルギー」や「意識エネルギー」、そして「思考エネルギー」を、目指すべきベクトル(方向)に定めておくことなのです。これは非常に大事なポイントです。「アファメーションをしていれば成功できる」と“勝手な解釈”をしてしまっているからです。『自分のエネルギーを夢や目標にフォーカスしていく』というところにあるのです。2.アファメーションとセルフイメージの関係アファメーションを語る上で、避けては通れないものが「セルフイメージ」です。アファメーションで深層自己説得をするというのは、このセルフイメージを書き換えるためでもあります。人間の記憶というのは、ポジティブで前向きな良い記憶よりも、ネガティブで嫌な記憶のほうが強く定着してしまいます。これは動物のDNAにプログラミングされているもので、このようにネガティブな記憶を強く定着させることで、なるべく命の危険から遠ざかるようにしているのです。この機能がとても厄介で、それによって多くの人は、ネガティブな悪想念や後ろ向きな言葉を、なんども頭の中でリピートし、自分に対する印象、つまりセルフイメージをどんどん下げてしまうのです。良い言葉を使うようにしたり、このアファメーションによって、良い記憶を思い出し、潜在意識下にあるセルフイメージを高めていくことが非常に大切なのです。このセルフイメージこそが、自分の思考や行動を生み出し、目の前の現象をどう捉えるかを決定づけています。セルフイメージというのは、アファメーションと同時に、もう一つ取り入れるべきものがあります。「掃除をして家の中を綺麗にしておくこと」です。部屋が綺麗になるとセルフイメージは勝手に上がるなぜ、部屋の掃除とセルフイメージが関係あるのか?それは、家の中の状態というのは、まさに自分の内面と鏡の関係だからです。心の中が乱れていることで、家の中も乱れ、逆に、家の中が乱れていると、さらに心の中も乱れるという負の無限ループに陥るのです。家の中の乱れている光景を目にすると、それだけでセルフイメージは下がっていってしまいます。それは、自分の顕在意識では気が付いていなくても、どんどん下がっていくのです。逆に、家の中が綺麗に掃除され、余計なものを置かずに整理整頓しておくと、勝手にセルフイメージは高まっていくのです。これは、なんとなくでも、お分かり頂けるかと思います。家の中が綺麗な状態に保たれていると、それだけで頭の中もシンプルに整理され、心が綺麗になっていきます。整理整頓するだけでアファメーションの効果が最大化するそして、頭の中がシンプルになり、心が綺麗になった状態でアファメーションをすることで、その効果が最大化されます。いうよりも、そもそも、頭と心の中がゴチャゴチャしている状態で、どれだけ一生懸命アファメーションをしたところで、効果は限りなく低いのです。それはそうで、大爆音の場所でいくら大声で叫んだところで、少し離れたところにいる人に声が届くことはありませんよね。自分の心の中でも、それと全く同じことが起こるのです。している状態では、せっかくのアファメーションも、潜在意識の奥深くまで届かないのです。家の中を掃除して、綺麗に整理整頓しておくことで、心と頭の中も静かでシンプルになり、アファメーションの言葉が潜在意識の奥深くまで染み込んでいくようになるのです。本当に効果のあるアファメーションを作る3つのポイントそれでは、正しいアファメーションの意味やその効果を得るための考え方について理解したところで、ここからは「アファメーションによって効果を得る」ための3つのポイントを解説していきます。「私はお金持ちである」という例文でアファメーションをしたところで、効果はありません。あなたの潜在意識では、“自分は貧乏である”と思い込んでいるからです。言葉だけでアファメーションしたところで、心のどこかで少しでも「でも実際は違う」と思い込んでしまっていたら、アファメーションの効果は得られないのです。『潜在意識に反発しないようにアファメーションの例文を作る』ことです。実際の例文のご紹介については後ほど触れますが、ポイントは“潜在意識に嘘をつかない”ことです。これが非常に重要なのです。「私は日々、お金持ちに向かっている」と自分で思い込むことです。「私は億万長者である」という「潜在意識に嘘を付く」アファメーションとは“根本的に”違います。「私は日々、お金持ちに向かっている」とアファメーションをすれば、もし今の現実がお金持ちではなくても、嘘を付くことはありません。あなたの発言と潜在意識の“ズレ”を無くすことが何よりも大切なのです。一致させる』のですね。「日々、お金持ちに向かっている」なら、全ての面において嘘ではありません。実際に、あなたはアファメーションという言葉に出会い、成功法則を勉強し、今、私のこのブログに出会ったという時点で、あなたは確実にお金持ちに向かっているのですから。アファメーションとしての発言も、行動も、潜在意識が認識する現実とのズレがないのです。本当に効果のあるアファメーションを取り入れるには、まず第一に『潜在意識に嘘は付かない』ことです。「私は“少しずつ”お金持ちに向かっている」でも構いません。「私は起業して成功する方向に向かっている」でも構いません。大切なのは、『あなたにとって、より現実的に感じる言葉を使う』ということにあります。「日々」という“些細な言葉の違い”でも、その効果は大きく変わってきます。私たちは一人一人、同じ言葉を聞いても『捉え方は人それぞれ』だからです。「お金」という言葉にしてみても、貧乏な人ほど「悪いもの」「汚いもの」というネガティブなイメージを持っています。逆にお金持ちの人ほど「周りの人を救える」「生活を豊かにする」などのポジティブなイメージを持っています。「海」という言葉を聞いても、リゾート地を思い浮かべる人もいれば、湘南のような汚い海水浴場を思い浮かべる人もいます。「アファメーションで使う言葉は、1つとして同じものはあり得ない」のです。要するに、一人一人、自分にあった言葉・例文というのを作る必要があるのです。『あなたがリアリティを感じられる単語を使う』ことが大切なのです。「できる限りシンプルにする」ことです。「私は将来、ビジネスで大成功して、世界中に影響を与える億万長者になる」とかだと、アファメーションの効果が薄れます。アファメーションというのは、心(感情)のエネルギーに刺激を与えるものであり、少しでも理屈的になったら、効果は薄れてしまうからです。「私は、世界中を旅するようになる」などのように、できる限りシンプルにしておくことです。することで、理屈を司る人間脳(前頭前野)ではなく、感情を司る哺乳類脳(大脳)に刺激を与え、その刺激によって強力な感情エネルギーを湧かせることが出来ます。エネルギーを湧かせる」ことにあるのです。1つ1つのアファメーションは、出来る限りシンプルにして、簡単に唱えられるようにしておきましょう。効果を最大限にするアファメーションの実践法ということで、先ほどのセクションで本当に効果を得るアファメーションの作り方を理解したところで、そのアファメーションの実践法を解説していきます。1)唱える時は“変性意識状態”のときにする普段、私たちは顕在意識が優位に働いています。これが理屈の意識と言われています。潜在意識は「第六感」と言われるように、理屈を超えた意識と言われています。それで、先ほどもお話ししたように、アファメーションの効果を発揮し、夢や理想を実現していくためには、あなたの潜在意識を味方に付けていくことが非常に大切です。潜在意識で作り上げられている自分や現実のイメージが、実際にあなたの目の前の現実に具現化しているからです。早い話、あなたの潜在意識が「私はお金持ちである」と思えたら、すぐにでもそうなっていく、ということです。それが簡単に出来るなら、誰も苦しまないわけで、そのための方法の1つとして、このアファメーションがあります。アファメーションを実践する上で大切なのは、潜在意識に働きかけることであり、それを最も可能にするのが、非常にリラックスしている状態、つまり『変性意識状態』です。これはボ〜っとしている時のような状態だと思ってもらって結構です。ロウソクの火をジ〜っと見つめている時というのは、まさに変性意識状態です。私たちがテレビや映画を見ている時というのも、変性意識状態です。(だから、私たちは分かっていてもテレビや映画・ゲームの影響を受けやすいのです。)また、眠りから目覚めた直後の頭がボ〜っとしている状態も変性意識状態です。寝る直前のリラ〜ックスできている状態も変性意識状態です。その変性意識状態というのがまさに、普段の顕在意識ではなく潜在意識優位になっている状態です。いうときにアファメーションを唱えると、より効果を得られるようになります。・何かに集中してボ〜っとしているときにアファメーションを唱えるようにしましょう。ちなみに、この変遷意識状態は、自分でも簡単に入ることができます。これを応用したものが、自己催眠になります。「呼吸のリズムだけに集中する」という方法。これは瞑想や座禅でも実践することで、呼吸のリズムだけに意識を集中させているときというのは、まさに変性意識状態であり、脳がリラックスしている状態です。やって、意図的に自分を変性意識状態に入れて、日頃からアファメーションを唱えていくと、より確実に効果を発揮し、夢や理想を実現していけるようになります。2)「不足」ではなく「充足」にフォーカスするそして2つ目の実践ポイントは、自分に足りてない「不足」に目を向けるのではなく、すでに足りている「充足」にフォーカスをしていくことです。「お金持ちになりたい」という言葉というのは、同時に「なぜなら、私はお金持ちではないから」というセルフイメージを強化していることになります。それはつまり、「お金を持っていない」という『不足』に目を向けています。「私は日々、お金持ちに向かっている」などのように、すでに自分が実現していること、手に入れているものなどの『充足』に意識をフォーカスしていくことで、あなたの潜在意識も自然と「すでに手に入っている」と思えるようになります。ほとんどの人は、この重大な間違いを犯しているから、アファメーションをしても効果が出ないのです。アファメーションを作るとき、実践するとき、そして常日頃から『自分の充足面』に意識をフォーカスしておけば、あなたの現実は実際にそうなっていきます。お金持ちはよりお金持ちになっていくのか?というと、まさに「自分はお金を持っている」という充足面に自然とフォーカス出来ているからです。「私はいつも素敵な出会いに恵まれている」でもそうです。やって充足面にフォーカスして生きていけば、あなたの半年後、1年後は、今とは丸っ切り別世界にいることに気付けるでしょう。「いきなり沢山のアファメーションを作らない」ことです。これは昔の私も同じ間違いを犯していたのですが、人は欲張りな生き物なので、どうしても何十個ものアファメーションを作り、取り入れようとします。それだと全て中途半端になり、どれも実現しないのです。なく、最初は3つ〜5つずつのアファメーションを作り、それを唱えるようにしていきます。それらのアファメーションが自然になり、その言葉や思考があなたの習慣に染み込んできたら、また次の新しいアファメーションを取り入れていきます。することで、着実に、あなたの潜在意識に染み込み、本当にそれら望んでいることが実現していくようになるのです。お金や恋愛に効果のあるアファメーションの例文ということで、いよいよ実際に効果のあるアファメーションの例文をいくつかご紹介しておきます。先ほども指摘したように、本来、アファメーションというのは1つとして同じものはありません。人それぞれ、使う言葉が違ってくるのが当たり前なのです。ここでは、私がいつも取り入れている(そして実際にそうなっている)アファメーションの例文をご紹介しておきます。「私は、ビジネスで成功する過程にいる」などなどです。これらアファメーションの例文は、ここまで解説してきた重要なポイントを全て抑えて作っているものです。私の人生は2〜3年前とは全く別世界になっています。(私のプライベートなことは、このブログ内の「公開メルマガ」でご覧ください。)なので、あなたもこれらのアファメーションの例文を元に、自分なりに“ピンッ”とくる言葉に変更して、実際に日々の生活で実践していってもらえたらと思います。確実に、あなたの生活が、未来が、人生そのものが一気に動き出すことをお約束します。アファメーションもし、いくらお金のアファメーションを実践しても効果が出ないとしたら、それはあなたの潜在意識の奥深くで、「お金」を遠ざけてしまう価値観がこびり付いているかもしれません。「士農工商」という、商品を一番下に表現することから始まり、いまの日本人は小さい頃から、お金に対して間違った洗脳・刷り込みがされてきました。大人から子供へ、そのまた子供へと延々と「お金」に対する間違った認識を刷り込まれ続けてきたのです。「お金を稼げない」アファメーションを浴び続けたからです。稼げるようになりたいなら、そのお金に対する間違ったマインドブロックを破壊しなくてはなりません。ネガティブなラベルが貼ってあったら絶対に効果はない」です。効果抜群の究極アファメーションをご紹介します。「神様、私はお金が大好きです。「だから、私はお金が本当に大好きです!」と、なんども何度も声に出して、見えない神様(天)に言い続けることです。この言葉を毎日でも言い続けたら、まず1ヶ月ほどで臨時収入が入るようになったり、間違いなくあなたにお金が流れ込んでくるようになるでしょう。みんな、暗黙的に「お金が大好きだ!」と大声で言えません。その感覚が、あなたをお金から遠ざけるのです。声に出して「私はお金が大好きです」「お金に心から感謝しています」と力強く言うほど、それが潜在意識を書き換え、あなたの金運を上げていってくれます。『私はお金が大好きです!』です。いますぐ叫び始めましょう!(本気です。アファメーションの危険すぎる落とし穴ただし、アファメーションを実践する上で、特に気をつけておくべきことがあります。それを知らずに必死にアファメーションを唱えても、むしろ逆効果でとんでもない危険が待っている可能性もあるのです。ここで、Yahoo!掲示板で見つけた「アファメーションの超危険な落とし穴」の事例をご紹介しますので、必ず目を通しておいてください。文字通り「本当に危険」ですので。復縁の引き寄せ、好転反応やアファメーションについて詳しい方、アドバイスお願いします。嘘のような本当の話です。一年前に突然彼氏にフラレました。その後、アファメーションというものを知り、何度も努力して執着を手放そうと頑張りました。元彼とは音信不通、すれ違っても無視されていたのに、7ヶ月経って、話仕掛けられたり、普通に接する事が出来るようになりました!その2ヶ月後には、仲間達と共に彼と一緒に出掛ける事も出来たり...その間に、大切なスマホが2回も割れて壊れたり、好転反応?と思われるような出来事も多々ありました。!6月に、彼の方から突然連絡も来るようになりました!!そして...二人きりで出かけたりもしました。元彼は付き合っていた当時の呼び名で私の事を無意識に呼んでくれてました。それまでは『そっちが言えよ』『そっちのだろ?』私はそっちそっち...と呼ばれてたので、名前で呼ばれて凄く嬉しかったです。私は復縁したい!という言葉を別れた直後一度自分から言って『絶対やだ!』と言われたので、復縁も連絡も、私からしつこくするのではなく、彼からさせるように距離を置いていました。!その時が来たんだと......本当に幸せなひとときでした。彼から連絡が来た翌日、同じ復縁で悩む女友達から、箱根の九頭龍神社へ御参りに行こうと誘われ...私は、願いが叶ったから行かなくてもいいんだけどな...と思いつつ、欲をかいてしまい、彼と仲良くなれた事をお礼に九頭龍神社へ行く事にしました。女友達と参拝後......その帰り道で事故を起こしてしまい、左足を骨折。入院手術が必要なほどの。現在、ギプスで松葉杖生活をしています。(偶然ですが、その1週間後、一緒に行った女友達も、交通事故に遭い、同じく左足の小指などを骨折し現在仕事を休んでいます。)私が骨折した後に、彼の方から連絡が2回ありました。『骨折したって聞いたけど...』と。元彼が私を気遣ってくれたんだと嬉しかったです。7月に入ってから、元彼からの連絡は来ず......最後に連絡をもらって2週間後、元彼に新しい彼女が出来た事が判明しました。3週間前に二人で会った時は全くその気配はなかったのに......私はその3週間の間に、元彼とのネガティブな事を時々考えてしまって...けれどもめげずにアファメーションをし、復縁を願っていたんです。それなのに......九頭龍神社へ行ってから散々な目に遭い、元彼には彼女が出来...友達までも事故に遭い...祟ったんでしょうか?こんな不思議な事って起こりますか?それとも、私がネガティブな事を考えつつも彼との復縁を願ったからでしょうか?−Yahoo!知恵袋より引用−この女性、アファメーションだけではなく、あまりにも問題点がありすぎて、交通事故にあった原因は一つではありません。この女性のケースで知っておいて頂きたいことは、文中の中で、”その間に、大切なスマホが2回も割れて壊れたり”というように、すでに「危険信号」は出ていました。この現象のことを「お知らせ現象」と言い、こういった科学的には説明できない現象を繰り返し経験したら、それはあなたの無意識(やあなたを守護している見えない霊存在たち)がメッセージ(信号)を送っているのです。「そっちではないぞ!今までの過去を断ち切れ!」という明らかなるお知らせ現象だったのですが、彼女は自分の欲望(執着)が強すぎて、自分の都合の良いように解釈して、かえってそれを「好転反応?」と捉えてしまったのです。その結果、後になって交通事故に遭って左足を骨折し、入院することになった。強制的に元カレと離れるように現象化したのです。この女性は、それらの現象を「祟り?」と言っていますが、何を言っているんですか。神様が女性の将来のために、無理やりお働きくださり、導いてくださったんです。この女性の物分かりが悪いばかりに、死にはしないギリギリの交通事故で、強制的に。(ここのところのさじ加減を見ると、この女性も特に神様に愛されているんだなぁと分かりますね。)アファメーションを執着で使わないこと今回の女性の事例でも分かる通り、このアファメーションは絶対に自分の執着に使わないことです。本当にそうするべきなのか?本当にその人と恋愛関係に戻ることが正しい選択なのか?それをちゃんと見極めなくてはなりません。それが、ただ過去に縛られ、前を見られていないとしたら、それが自分の情や寂しさを埋めるためだけのものだったら、それは醜い執着でしかありません。その執着に対して無理やりアファメーションを使って願望を叶えようとすると、今回の女性のように非常に危険な状態に巻き込まれる可能性もあります。本来、進んでいくべき未来とアファメーション、それが相反(反発)するとき、まるで輪ゴムの糸が「バチンッ!」とブチ切れるかのように、大難が起こったりします。このアファメーションを執着で使わないこと。確かに、アファメーションには力があり、強い効果があります。それを本当に自分の個人的(エゴ)な欲望や執着に使っていないか?ちゃんと、自分だけではなく、家族や大切な人、世のため人のためにもなる目標(願望)なのか?ここが非常に重要になってきます。あなたが自分だけの執着や欲望ではなく、それが家族や大切な人たちの成長や喜びに繋がるような願望であれば、このアファメーションを利用していくと”まるで奇跡としか思えない”ような嬉しい出来事がたくさん起こるようになっていきますよ。今回の女性の事例とは真逆の力で。8.なぜ引き寄せの法則も危険なのか?たった今、アファメーションの危険性について解説しましたが、実はもっと危険性が高く、人生を破滅させかねないのが「引き寄せの法則」です。この引き寄せの法則は、日本だけではなく世界的に大ヒットした本を元に広がりを見せたものですが、実は、最先端科学者や専門家の間では「決してオススメはしない」と断言されています。引き寄せの法則こそ「自己中心的な思考法を助長するもの」に他ならないからです。この世の全ての人たちが引き寄せの法則を実践し始めたら、間違いなく世界や地球が崩壊します。事実、今までの人類こそが、この引き寄せの法則の悪い面を実践してきたことで、環境破壊が起こり、数え切れないほどの生物が絶滅し、天変地変が繰り返されています。引き寄せの法則が、そこまで危険なのか?については、別の記事で詳しく解説していますので、ぜひこのアファメーション記事と合わせて参考に読んでいただけたらと思います。アファメーションでオススメの書籍アファメーションに関する書籍というのは、世の中にも沢山出回っています。「これさえ読んでおけば大丈夫」と言えるオススメ書籍をご紹介しておきます。(監修)番外編:アファメーションは人の顔すらも変えてしまうこれは余談になりますが、このアファメーションというのは、私たちの表情すらも変えてしまいます。これは催眠術でもそうなのですが、催眠を掛けることで一重から二重になる、という現象も起こります。催眠術の場合は、切れたら元に戻ってしまうのですが、でも、原理は同じです。私たちの表情・顔付き(というか、体も現実も何もかも)というのは、内面の現れです。アファメーションによって内面が積極的になることで、自信を持つことで、目つきが変わっていきます。実際、私の目つきは、昔の悪い仕事をしていた時とは別人だってくらい、大きく変わりました。昔はキツイ一重だったのですが、今ではクリクリの二重です。これはアファメーションが直接変えるというよりも、アファメーションによって内面が変わることで、その人の顔付きも変わるのですね。まとめいかがでしたか?多くの人の「アファメーション」というのは、都合よく解釈をされて、全く効果の出ない方法で実践されています。「確実に効果を発揮する方法」です。実際に、私だけでなく、たくさんの人が人生を変えています。・顕在意識と潜在意識のズレを無くすなど、本当に大事なお話をしてきましたので、ぜひ何度も繰り返し読んで、そのまま実践してもらえたらと思います。間違いなく、6ヶ月後、1年後、あなたの人生が劇的に変わっていることをお約束します。それでは、今回はこの辺で。ありがとうございました。西野ゆきひろ追伸:あなたに質問があります。あなたも、ブログなどのインターネットを活用して、少ない作業量でも年収で1000万、2000万、3000万円という収入を稼いでいきたいですか?「そんなの、稼ぎたいに決まっているけど、無理に決まってるじゃん!」と思われるかもしれませんが、断言します。「正しい方法で作業を続けていけば、誰にでも確実に稼ぐことが可能です」と。科学的なことを踏まえて分かりやすく解説した、私の会員向けレポートを、期間限定で無料プレゼントしています。あなたに出来そうか、出来なそうか?は、それを読んでみてから、もう1度考えてみてください。「あ、実は稼ぐためにやることってシンプルだったんだ」という事実を理解できるはずです。間もなく無料プレゼントは終了となりますので、無料の今のうちに、あなたもダウンロードして、稼ぐための知識・スキル・テクニックを全て習得しておいてください。こちらから無料ダウンロード出来ます。ネットで月50万円以上のお金を稼ぐ仕組みと方法RECOMMENDこちらの記事も人気です。2018.11.30【TAO】食と性行為と小さなこと。2018.10.26【TAO】変態の境地です。2018.10.27【TAO】中でも尊い「2人の自分」の特性を知ること。記事ブログ収入で月50万円を放置型で稼ぐ人たちの3つの...なぜ一般人はアメブロだと収入を稼げないのか...?...ネットビジネスで”絶対に”...効果のあるアファメーションと意味のないアファメーシ...辛い孤独に耐える必要はない。