第31回横浜駅伝2019お花見(2019.04.06)2018年忘年会(2018.12.14)30周年記念リレー大会(2018.10.6)丹沢合宿3日目(2018.9.17)丹沢合宿2日目(2018.9.16)丹沢合宿1日目(2018.9.15)第30回横浜駅伝(2018.4.30)2017年以前のイベントアクセス本文までスクロールTM・CLUBとはTweet【TM・CLUBとは】TM・CLUBは平成元年に発足し、横浜市中区の根岸森林公園を拠点に活動するランニングクラブです。TM・CLUBでは20代から70代の方まで幅広い年齢層のメンバーが所属しており、年齢や走力などに関係なく、フラットなつながりの中、マラソンレースでの目標達成という共通の目標に向かって練習を続けています。目的ランニングの練習、イベントを通じ、会員の健康増進及び相互の交流と親睦を図ります。毎週土曜日、10時から2時間程度、公園の起伏を利用したクロカントレーニングを行うほか、9月には丹沢合宿を行います。】を納入することとします。その使途はイベントへの補助、備品購入に係る費用、メーリングリスト運営費等とします。入会後メーリングリストに登録されます。陸連団体登録、スポーツ障害保険(いずれも別途有料)に加入することができます。任期は一年としますが、更新を妨げるものではありません。会計年度1月1日~12月31日とします。会計報告は総会時に行います。2020.1.1>TM・CLUBの活動Tweet1毎週土曜日の練習会(サタトレ)TM・CLUBでは毎週土曜日の練習会を”サタトレ”と呼んでいます。根岸森林公園の起伏のある芝生を活用した、クロスカントリーコースを活用します。(年間トレーンング計画はコチラ)根岸森林公園での起伏のある芝生走は足に優しく且つ、脚筋力や心肺機能を強化するにはうってつけのコースです。2入念な動的ストレッチと静的ストレッチTM・CLUBではサタトレメニュー以外にも大切にしていることがあります。それは練習に先立って行う動的ストレッチ(ワンポイントレッスン)と練習後に行う静的ストレッチです。これは怪我を未然に防ぐためにしっかりと時間を取って毎回サタトレ担当がリーダとなって指導します。3同じ走力レベルの仲間と一緒に練習ができるマラソン練習は走力の近いランナーと一緒に走ることで、一人で走っているときでは想像できないほど頑張り切ることができます。何より仲間と一緒に頑張ってきたという思いは、レースを走りきった時、そして目標を達成できたとき、これ以上ない達成感にもつながります。4多種多様な公式イベントTM・CLUBでは年間を通して様々な公式イベントを用意しています。4月の横浜駅伝、5月の横須賀うみかぜジョグ、9月の丹沢合宿、12月の大忘年会など、サタトレや大会参加のみならず、仲間達と楽しめるイベントを開催しています。毎週土曜日のサタトレ後には、ご都合のつく方で昼食会を開催しています。練習や大会の振り返り、情報交換の場として、走った後の最高に美味しいビールを飲みながら、和気あいあいと懇親を深めることができます。飲めない方も歓迎します。6体験参加についてまずはお気軽に体験参加いただき、一緒に走りましょう。このフォームからエントリーお願いします。総務担当より折り返し返信させていただきます。サタトレレポートお疲れさまです。長嶺尚子@相模原です。暖かかったのでランニング日和でした。森林公園は梅まつりが開催されていました。今日のメニューは90分走でした。サタトレレポート林久美子@戸塚です。2/8サタトレレポートさせていただきます。昨日までの2日間は冬本番の寒さでしたが、今日は気温も上がり気持ちのいい日になりました。森林公園は梅の花が綺麗に咲いています。サタトレレポート後藤@上永谷です。2月1日のサタトレレポートします。晴天で気温は8度でしたが、北風が強く寒く感じました。参加人数は35人くらいでした。最初に先週大会に出場した人の結果報告。続きを読むアクセス毎週土曜日朝10時から根岸森林公園に集合です。このサイトについてTM・CLUBは根岸森林公園を拠点とした走友会です。