現代社会はストレスがつきものと言っていい世の中です。昔、上司だった部長が「仕事をするうえで一番大事なものは耐ストレス性だ」と言っていたことをよく覚えています。(その部長さんはとてもいい人で、いろいろと面倒を見てくれました)この言葉に表されるように、現代はストレスなしで生きている人はほぼいないでしょう。ストレスも口臭の原因となってしまうので注意が必要です。ストレスという目に見えない口臭の原因があなたに毎日ついて回っているとしたら・・・あなたは毎日のようにストレスという口臭の原因に口が臭い状態にされてしまっているのかもしれませんよ。今回は、口臭とストレスについてのお話しです。口臭とストレスの関係をきちんと理解しておけば、あなたの口臭を改善する効果がグンとアップすることでしょう。ストレスと口臭は何の関係もないように思えますが、実はすごく不快関係があるんです。ストレスと口臭に深く関係しているものが自律神経です。自律神経についてと口臭の関係については、以前に別の記事でも説明しました。人間の器官の機能を促進したり抑制したり調節するのが自律神経で、交感神経と副交感神経から成り立っています。緊張した状態では交感神経が優位に働いて唾液の分泌が抑制されてしまい、口の中が乾燥してしまいます。ストレスがかかることでも交感神経は優位に働き唾液の分泌は抑制されます。唾液の分泌量が減ると、嫌気性菌が活発に活動してしまって口臭がどんどんつくられていきます。ストレスによって口の中の乾燥を引き起こしてしまうからなんですね。ストレスによるねばついた唾液の分泌ストレスがかかると唾液の分泌が減少します。実は、ストレス状況で唾液が分泌されたとしても、その唾液は口臭予防にとって良くないんです。3ヶ所から分泌されています。3ヶ所も分泌する器官があるなんて、唾液が人間の体にとってすごく大切なものだとわかりますよね。1日に分泌される唾液量の各割合は、耳下腺が約25%、顎下腺が約70%、舌下腺にいたっては5%ほどしかありません。実は、この舌下腺から分泌されている5%の唾液が問題なんです。舌下腺は名前の通り舌の下にある器官ですが、舌下腺から分泌された唾液は他の唾液腺から分泌されたものと違ってねばついています。このねばついた状態の唾液には酸素があまり含まれておらず、ムチンという物質が多く含まれています。酸素が少ない状態で活発になる嫌気性菌は、ムチンを餌にしてどんどん活発的になって口臭を作り出していくんです。実は、舌下腺から唾液が分泌されるのは交感神経が優位に働いているときです。ストレスがかかったり緊張状態になったりしたときです。ストレス状態で交感神経が優位になると、唾液の分泌量が減るばかりではなく分泌された唾液が口臭を作る嫌気性菌にとって都合のよいものなんです。口臭予防のためにもストレス解消をしよういかがでしょうか?ストレスも口臭の原因になることが分かったと思います。完全にストレスをなくすことは難しいですが、休みの日にはゆっくりと休養して適度な運動もしてうまくストレスと付き合っていくようにしてください。自律神経をうまくコントロールして口臭予防をしていきましょう。あなたが唾液が少なくなってると感じたら、こちらで紹介している方法で口の中に唾液をたっぷり出して口臭を対策してくださいね。男女での口臭の原因と口臭の感じ方の意外な違いとは男性女性に限らず、口臭は誰にでもあるものです。同時に、息が臭いことには誰でも悩む可能性があるものです。口臭があまりにひどいと、別の臭いに例えられることがあります。口臭が発生すると、気になっていろいろな口臭対策をします。...記事を読む今すぐにチェック!口臭が起こりやすい口の状態になっていませんか?緊張状態にあると口臭が起こりやすくなることを前回の記事でお話しました。その理由は、緊張状態になると唾液の分泌が減少して口の中...記事を読むあなたが口が臭い気がするときすぐにやるべき2つの口臭対策なんとなく自分の口が臭いような気がする。自分の吐く息...記事を読む口臭の原因になりやすい食べ物となりにくい食べ物まとめ口臭を気にすると、食べるものまで気になってしまいます。食後にいつも自分の口臭が気になってしまうという人も少なくありません。自分の息が臭いことはわかっていても、その原因がわからないのって余計に不安が大...記事を読む口臭を消すことができないあなたの口臭の原因はたった1つに決まる口臭は、毎日いつどこで気になってしまうかわかりません。口臭は、胃の臭いも原因になります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。口臭予防で笑顔の毎日.。