著者:RUNNAL編集部TwitterShareHatenaLINE秋冬の肌寒い季節のランニングには、長袖シャツを着用するのがおすすめです。長袖は単純に暖かいだけではなく、肌を乾燥から守る、紫外線対策になる、女性の気になりがちな二の腕を隠せるといった様々なメリットがあります。暖かい時期に買った半袖シャツしかないなら、秋冬がやってくる前に長袖シャツを準備しておきましょう。同じ長袖でもさらっとした着心地のものから本格的な真冬の防寒対策を施したものまであるので、使用する時期や上に羽織るジャケットとの兼ね合いも考えて自分に合ったものを選んでみましょう。balance(ニューバランス)mizuno(ミズノ)肌寒い秋冬は長袖シャツを着て暖かくして走ろう秋冬のランニングには長袖が人気!その理由は?暖かい時期も終わり、寒くなってくる秋口から長袖シャツが必要になってきます。本格的に寒くなる冬になると上に羽織るウインドブレーカーがあっても下が半袖だと寒いので、長袖は男性も女性も必須アイテム。長袖シャツは、半袖シャツよりも防寒性に優れているので、寒さをしのぐのに効果的です。長袖シャツは、冬の時期の冷たい風から体を守るように、防風性に優れている機能を備えるシャツもあるなど、秋冬に重宝します。冬のマラソン大会でも、防寒対策として多くのランナーが長袖シャツを着用しています。普段のランニングはもちろん、マラソン大会でも使えるウェアなので秋冬は長袖シャツを用意しておきましょう。2、乾燥から肌を守る秋冬の寒い時期は肌が乾燥しがちです。乾燥肌の人にとって冬の乾いた、冷たい空気は大敵です。そんな乾燥から肌を守るためにも、長袖シャツがおすすめです。長袖シャツは半袖シャツよりも腕をしっかり覆うことが出来るため、乾燥から肌を守ってくれます。冬の時期は、半袖で走ると肌が乾燥し、肌トラブルの原因となります。肌を守るためにも、長袖シャツで走るようにしてみましょう。長袖シャツは紫外線対策にもおすすめです。秋冬の寒い時期でも、地表には紫外線が降り注がれています。昼間は紫外線が多いので、昼間に走る場合には紫外線対策として長袖シャツがおすすめです。長袖シャツは秋冬だけではなく、春夏の紫外線対策用としても使えます。4、気になる二の腕を隠せる長袖シャツは気になる二の腕を隠すことが出来るのも、女子にとっては嬉しいところです。半袖シャツと違って二の腕が見えないので、秋冬だけではなく春夏の時期にも便利です。142599アシックスのシンプルなランニング長袖Tシャツ。シンプルなデザインでどんなパンツとも合わせやすいアイテムです。吸汗速乾性に優れているため、汗をかいてもベタつきにくく、長時間のランニングシーンでも快適です。紫外線から肌を守るUVケア機能も付いているので、紫外線が多く降り注ぐ日中のランニングにもおすすめです。XXR588冬の防寒対策におすすめのアシックスの防風性に優れる長袖Tシャツ。風を通しにくいウルトラシェル素材を使用したシャツなので、寒い時期のランニングにおすすめです。手の甲まで覆うことが出来、手を冷たい風から守ってくれます。背中に再帰反射素材を使用しているので、夜ランにもおすすめです。DLR67アディダスのリフレクト機能が充実した夜ランにおすすめの長袖Tシャツ。ナイトランナーを支えるリフレクト機能を搭載しているので、夜ランが多いランナーにおすすめ。吸水速乾性にも優れているので、汗をかいても長く快適な着心地が続きます。BUF44アディダスの快適な着心地のクライマライト技術を搭載した長袖Tシャツ。アディダス独自の機能によって、衣服内を快適な状態にコントロールしてくれます。薄手でやわらかくストレッチが効いたシャツなので、冬はもちろんオールシーズン活用出来る長袖シャツです。どんな人にも合いやすいレギュラーシルエットになっています。J2MA7506ミズノのベーシックで使い勝手の良いランニングシャツ。シンプルでベーシックなデザインなので、何枚持っていても困ることはありません。その日のパンツやジャケットに合わせたカラーを選んで気軽に様々なコーディネートを楽しむことが出来ます。吸汗速乾性といった機能性にも優れています。J2MA6508ミズノのハーフジップタイプの長袖Tシャツ。首元までしっかり暖かく、手の甲まで覆うことが出来るので防風性がばっちり。寒い時期に重宝するアイテムです。514912プーマの秋冬におすすめのPWRwarm素材を採用した暖かいランニングシャツ。体の熱を逃がさずキープする構造で、衣服内を暖かく快適な状態にしてくれます。寒い冬に特におすすめ。再帰反射素材を使用しているので、夜ランにもおすすめです。516166プーマの吸水速乾性に優れたランニング長袖Tシャツ。汗を素早く吸水し、外に放散することで、ウェア内をドライで快適な状態にキープしてくれる機能性の高いシャツです。フラットロックシームという縫製を採用し、ウェアと肌との擦れを軽減することで、着心地の良いシャツに仕上がっています。JMTR7604ニューバランスの吸汗速乾機能に優れたベーシックなランニングTシャツ。ニューバランスドライ機能によって、汗をかいてもドライで快適な状態にキープしてくれるウェアです。長時間走っても快適な着心地を提供してくれます。紫外線をカットする機能も付いているので、紫外線が多い昼間のランニングにもおすすめ。833594ナイキの人気のDRY-FITシャツ。軽量素材DRY-FITを使用した快適な一枚。通気性にも優れているので、汗を多くかくシーンでも快適さをキープしてくれます。142608アシックスのシンプルなデザインで使いまわししやすい長袖シャツ。シンプルで、女性に嬉しい機能もしっかり搭載されています。吸汗速乾性に優れ、汗による不快なべたつきを軽減。軽量で着心地が良くUVカット機能を搭載。女性の大敵である紫外線から肌を守ってくれます。XXL573寒い冬におすすめのアシックスの暖かい長袖シャツ。コンフォートシステム」を採用し、背中や腰から全身を暖かくしてくれるシャツです。首元のジップを閉めることで、首元も冬の冷たい風から守ってくれます。UVカット加工済みなので、昼のランニングにもおすすめです。NDX89アディダスの快適な着心地の長袖シャツ。クライマライト技術を採用し、衣服内の湿度を快適な状態にコントロールしてくれます。冷たい風から手を守ってくれるサムホールも採用し、寒い時期のランニングにおすすめ。女性らしさを引き立ててくれるデザインを採用しているので、おしゃれなランニング女子にもおすすめです。BUF41オールシーズン使える、アディダスの使い勝手の良い長袖Tシャツ。薄手で柔らかく、ストレッチ性のある生地を採用しているので、春夏秋冬問わず着用出来ます。光を反射するリフレクター機能を採用しているので、夜や夕暮れ時など暗い時間帯のランニングにもおすすめです。514868プーマの肌ざわりの良い長袖シャツ。フラットロックを採用し、肌当たりが優しくストレスの少ないシャツです。着心地に優れるだけではなく、吸汗速乾性にも優れています。汗をかいてもベタつきにくく、快適な状態を長くキープしてくれます。514869プーマのハーフジップタイプの長袖Tシャツ。肌当たりが良く、着心地の良いランニングシャツです。DRYCELLを採用し、汗をかいてもベタつきにくく、ウェア内をドライで快適な状態にキープしてくれます。WT73132ニューバランスの長袖Tシャツ。ベーシックなデザインのランニングシャツで、どんなパンツとも相性のいいアイテムです。どんなコーディネートにも合わせやすく便利です。WT63220ニューバランスの冬にぴったりの暖かい長袖シャツ。裏起毛素材を採用しているので、寒い冬でも暖かく快適に走ることが出来ます。サムホールも付いているので、手を冷たい風から守ることが出来るなど、防寒性・防風性に優れています。J2MA6708ミズノのおしゃれなランニング用長袖Tシャツ。吸汗速乾性に優れているので、汗をかいてもベタつきにくく、快適な着心地です。背面にはファスナーポケットがあるので、小物を安全に収納することが出来ます。32MA6850ミズノの暖かい長袖シャツ。人間が発する水分を吸収して発熱する素材ブレスサーモを採用し、冬の寒い時期でも体を暖かくしてくれます。冬の寒い時期のインナーにおすすめです。参考価格:3,132円(税込み)楽天市場amazon肌寒い秋冬は長袖シャツを着て暖かくして走ろう秋冬は防寒対策のために長袖シャツを着て走りましょう。寒い時期に半袖で走ると風邪を引くなど体調を崩してしまう恐れがあるので、暖かくして走ることが大切です。各メーカーからお洒落な長袖シャツがたくさん出ているので、自分好みのブランドから素敵な一枚を見つけてみてください。走るをもっと楽しく、もっと快適にするためのランニングメディア「RUNNAL(ランナル)」の公式アカウント。ランナルは、健康のために、ダイエットのために、マラソン大会での自己記録更新のために走るすべての人を応援しています。関連記事5本指ソックスはランニングに効果あり!?マラソンにおすすめの5本指靴下10選ランニング用5本指ソックスの効果と、本当におすすめ出来るおしゃれで機能性に優れた5本指ソックスを紹介させて頂きます。...ランニングキャップが似合わない人のための5つの対策ランニングキャップが似合わないという人のために、上手くキャップをに合わせる対策を紹介させていただきます。...ジョギング・ランニングにおすすめの服装・ウェア【男性・女性】ジョギング・ランニング初心者の場合、走る服装選びで迷ってしまいます。暑い夏の時期に最適な、通気性が高く吸汗速乾性にも優れたランニングキャプを紹介させて頂きます。...ランニングシャツの人気おすすめ20選【メンズ・レディース】メンズ用、レディース用それぞれのランニングシャツのおすすめを紹介させて頂きます。...インナー付きランニングパンツのおすすめ10選インナーパンツ付きのランニングパンツをメンズ・レディースともに紹介させていただきます。女性向けのランニングロングパンツのおすすめを紹介させていただきます。...安くてカッコいい!おすすめのメンズランニングウェア7選ランニング初心者におすすめしたい、おすすめのメンズランニングウェアを紹介させて頂きます。