更新の励みになります。一流職人がこっそり教えてくれるおでんの真実おはようございます。スーパーで、お総菜作ってるので、お正月料理、オードブルなど忙しいのに、冷蔵庫掃除番です。家の大掃除はまだです。今回は6連休でちょー嬉しい!昨夜はおでんとほうれん草の胡麻和えを作りました。この鍋ばっかり登場の下手ブログですが、ブログ始めてみなさんに見ていただいてうれしいです。ありがとうございました。楽天市場おでんのマニア必見!とんでもない欲求にのお応えするショップもあります12/30零時をまわってしまいましたが、30日の記事です。今日も午前中にGG溝の口店に自主練に行きました。先週の復習も含めて練習しました。デッドリフトはハーフ(トップサイド)で。背中のトレーニングは体重が増えて一番練習しやすくなりました。減量中は重さに身体が持っていかれたけど、今は自分の体重に安定感があります(笑)100分くらい練習して撤収しました。私は練習終わってサウナに入ってスッピンの来週また1歳年を重ねるアラフィフ。単なるその差ですから(笑)ウッチーとの出会いは~数か月前、左ひざ靭帯の手術のため長期でレッスンをお休みすることになったAYAKAちゃんの代わりに来たときです。なんだか懐かしい雰囲気のイントラさんだな~って思ったんですね、、、えっとー誰だろう?よく考えたら、彼女、ユッピー(湯浅香織IR)だ、、めっちゃ似てる。したら、なんと彼女は横浜tip出身だったというオチ。どうりで数日前に長く休んでいたAYAKAちゃんが無事復帰するという知らせが飛び込んできました。うわ~いよかったね、がんばったね、復帰おめでとう、1日も早く元気な姿をスタジオで見たい。本当にそう思いました。神様は理不尽だわAYAKAちゃんが復帰するということは、いずれ、どこかのタイミングでウッチーとは溝の口店では会えなくなるということ。フィットネスインストラクターってそういうお仕事なんだね。大丈夫、ウッチーならどこに行っても可愛がってもらえるよ。「今年の私、ガムシャラにがんばったんです」と言ったウッチー。彼女に幸せが訪れますように、そしてAYAKAちゃん、溝の口店のスタジオで待っていますね。帰りに武蔵新城で夕食のお買物をして帰宅。大急ぎで"おでん"を作る~(→家族用)いい時間になったな、今日の飲み会は17時~って早すぎない??ここで今日の食事報告↓いつもの通りだいたい左上から⏰まわりで。今日も結構な食べっぷり朝食なんて、玄米餅+クルミパン+バナナとカーボ3階建てです。河岸は「鼎」という新宿3丁目の日本酒のお店、私はシークワーサーサワーで。そのあとにイタリアンレストランに移動してスイーツとピザ食べながら赤ワインとコーヒー。ここではアマチュア無線仲間、通称ハムで集まりました。30年くらい前のこと。当時の私は女子高校生でして彼らは大学生でした。今は全員初老です(^▽^;)頭の上とかにある英3文字はコールサインのサフィックスです。昔も今も変わらず可愛がってくれるハム仲間です。年の瀬の12月30日。今日もいい仲間に会えたな。元気な姿が見れて、そして、見てもらえて本当によかったな。神様、理不尽なんて言ってごめんなさい。楽天市場おでんの通販ランキングなどの情報を公開、利用方法(作り方)などもあります前記事にたくさんのいいね、コメントをありがとうございましたお気に入りフォトバトンはたくさんの方の間で渡されていますよね。ツリーの愛らしいショットを探して楽しい時間でもありました番外編に笑ってもらえてうれしい~っしばらくご心配おかけしていましたが、昨夜も喘息発作が起きずに穏やかに眠れて気管支炎もだいぶよくなりました飲み薬はまだたくさん飲んでますが点滴は昨日から卒業です。今日は午後から仕事へ行ってきます出勤しているメンバーもだいぶ少ないだろうけれど、ちょっぴりがんばってきます。根を詰めないようにボチボチやりますね。体調にお気遣いのコメントがとってもうれしかったです遅くなりましたがから贈り物をいただいていました長崎近海で獲れた新鮮なお魚を原料に作られたかまぼこですおでんにお魚ステーキも盛りだくさんセットにテンション上がるわ~こちらのかまぼこは「歯ごたえ」にもこだわっているとか。手づくりで作られてるのもうれしいポイントですねご丁寧に快気祝いの熨斗もつけてくださって、この夏の入院・手術への労いのお言葉ですよねお気遣いに心が温かくなりましたたくさんある種類の中から『ヒロス』というかまぼこを選んでお鍋にしてみました一緒に煮込んだのは豚肉、たけのこ白菜、丸大根この日のお出汁は液体の白出汁に塩+しょうゆ+みりん。寒かったので最後に擦り下ろしたしょうがをかけて仕上げヒロスのかまぼこがぷりんぷりんしてて本当に歯ごたえがいい長崎県の中でもりょう父さんの親戚がいる島原で豆腐かまぼこのことを「ヒロス」というらしいです。味わえておいしかった~その後は白いかまぼこ(つりえそ)をわさび醤油でいただいたり、おかげさまで毎日少しずつ楽しんでいますみふぁ。そら母さん、長崎の幸をありがとうございましたこんにちはですにゃここからは僕、ツリーがお話します。(CDCA)の活動報告は、natsumint隊のブログとCDCAのFacebookで確認できるようになっています。CDCAのHPは順次リニューアル中です。ボランティアや各団体の方々と協力しながら活動を続けているCDCAのみなさん。新しい目標を立てたりできます。今日が明日になるだけなのですが、そこが、大切なのかも知れませんね。