ブログ一年通して季節も熱く語ります。あんずのかわいい家族ブログ。「かわいい水着!」です。ANZU冬本番で寒い日多くなりましたね。我が家では、こたつを出しているので寒い日はこたつに潜り込んで、ほとんど動かない生活をついつい送ってしまいます。一度こたつに入ってしまうと出られなくなってしまうんです。年末年始はたくさんごちそうを食べたし。美味しいチョコレートやスィーツを食べちゃうだろうし...。確実に身についたものが増えて、なんだか体が重い、なんてことになっていきがち。それは、できれば避けたい!!そんな時、やっぱり効果的じゃないかと思うのが、プールでの運動。手軽なのは、公共の温水プールですよね。ゴミ処理場のごみ焼却熱を利用しているので、その近くにあることが多いです。泳げなくてもいいんです。プールの中をウォーキングするだけでも、かなりの運動量になります。水圧で、マッサージ効果も。改善することもよくあります。私は、まさにそうなんです。バレンタインに試験だなんて...。(^_^)v//www.ironcladsystems.biz/あんずの家族の事、シーズンや季節にからめブログ執筆中。