世界6大メジャーマラソンの一つであり、アジア最大級の市民マラソンである「東京マラソン」(3月3日開催)まで、あと3日に迫りました。東京マラソンへのカウントダウン企画の最後となる第3弾は、「東京マラソンを走る人」向けに、大会公式スポンサーの大塚製薬(株)の協力の下、完走するためのコンディショニングについて、レース前、レース中、レース後に分けて解説していきましょう。42.195キロもの距離を、長時間かけて走るマラソンでは、レースへ向けたコンディショニングはもちろん、レース本番での適切な水分・エネルギー補給を心掛けることが無事完走への大きなカギとなります。世界6大メジャーマラソンの一つであり、アジア最大級の市民マラソンである「東京マラソン」(3月3日開催)のカウントダウン企画第2弾。前回は「申し込んだけど外れちゃった人」向けにバーチャルマラソンを紹介しましたが、今回は「東京マラソン当日、沿道で応援する人」向けに、クリール編集部おススメの応援スポットを紹介します。東京の中心を走るコースは、参加ランナーはもちろん、応援する人にも楽しいスポットが目白押し。世界6大メジャーマラソンの一つであり、アジア最大級の市民マラソンである「東京マラソン」まであと1週間を切りました。近年では10倍を超える当選率となっている東京マラソンは、参加したくてもなかなか参加できない大会。今年も巷には「応募したけど当選しなかった」ランナーであふれていることでしょう。“バーチャルマラソン”を実施することが発表されました。