2018/05/09この記事を執筆するにあたって筆者は、家電量販店勤務です。音質にこだわるあまり、イヤホンを使いすぎて突発性難聴になった経緯もあります。今回は自身の体験を踏まえて執筆していきます。皆さんはイヤホンをどのような体勢で使っていますか?私もよくやるのですが、寝ている体勢でイヤホンをつけて音楽を聴いていると、使用するイヤホンや顔の向きによっては、耳の中が痛くなったり、耳の中でよく分からない「パチパチ」とした奇怪な音がなる事があるんです。(時期による)皆さんも、そういった経験をしたことはないですか?今回は、そういったイヤホンにおける、耳の中が痛くなる原因やパチパチと鳴る音の原因、そしてその対処法などを解説していきます。イヤホンによる耳への過度な圧迫イヤホンは様々な種類のものが発売されていますが、最も人気で購入者の多い「カナル式イヤホン」は、耳へのフィットがしやすく、高音質の音が聞けるイヤホンです。カナル式イヤホンは本体の構造上、「ハウジング」というパーツが耳から少し横に出るものが多く、横向きの姿勢や長時間使用の際に、耳への負担が大きく痛みが生じる原因にもなりやすいのが特徴です。これが長い時間続くと「痛み」を伴います。耳は、人間の感覚器官である「聴覚を司る非常に重要な器官」です。その為、耳には血がめぐり易く、恥ずかしい時に耳が赤くなってしまう方がいるのもその為です。そんな重要な器官に、長時間の異物をつけたまま長い時間放置していると、耳が疲れ「痛い、、」となる事も頷けますよね。次に「イヤホン自体の音源による痛み」です。こちらは耳の内部の負担によるもので、基本的には大音量で音楽を聴いている時間が長く、耳に負担がかかりすぎると痛みを引き起こす原因となり得ます。イヤホンで音楽を聞き終えた後に、イヤホンを外して周りの音が聞こえ辛く、耳鳴りなどがしたら、相当な負担を耳に与えているという事になります。イヤホンを使う方は、音楽にこだわっている方も多いことでしょう。好きな曲を良い音質で大きい曲で聞きたい、リズムにのりたい、などで大音量にする気持ちもわかりますが、耳が痛いなどの症状が出てしまったり、さらには聴力が落ちてしまっては本末転倒ですので、使用時間と音量には十分注意して利用することを心掛けましょう。難聴これは、耳の中の「有毛細胞」という細胞が音によるダメージで傷付き、聴力の低下、酷いと聴力そのものを失います。実は、難聴になった場合の根本的な治療は非常に難しく、相当な年月をかけても元の聴力まで持ち直すのは、非常に難しいと言われています。理由の一つとして、「有毛細胞は元通り戻らない」という事です。皮膚が傷付けば、瘡蓋ができて、時間が経てば治りますが、耳はそうはいきません。「突発性難聴」を引き起こす原因にもなります。実は、筆者は以前にこの突発性難聴と医師より診断され、一時期イヤホンの使用をストップされていた経歴があります。この症状は、相当悪くなっている状況でないと気付きづらく、気付いた頃には末期・・・なんて事もよくあります。筆者は携帯電話の相手の声が左右で全く異なる人の声に聞こえ、違和感を覚えた時点でお医者様に診てもらった為、ギリギリの所で聴力を失うリスクを回避できました。お医者様曰く、最近の若者に特に多いそうで、年々同じような症状で病院に来る若年層が多くなってきているそうです。自身で体験しないと、どれ位怖いものか分かりませんよね。私も他人事でしたし、そうなって初めて血の気が引くほど怖ろしいと思わないと、今も変わっていなかったと思います。頭痛こちらは上記の突発性難聴と診断される辺りに同時に併発していたもので、酷い頭痛がイヤホンで音楽を聴いてから、しばらくして起こるというものです。「緊張性頭痛(きんちょうせいずつう)」というものが要因です。これは、外部(イヤホンの音源)から発せられる刺激によって、頭の表面の筋肉(頭板筋)の緊張が起こり、血流低下に繋がります。これが原因で、頭が痛くなるといった内容です。例えるならば、二日酔いの朝。片頭痛の最初の辺り・・・。同時にめまいや吐き気をも催す人もいるので、結構危ない状況です。これが、全てイヤホンが原因で起きている。思うと怖くないですか?ただ、これは使用方法や使用時間を改善することで回避できることが多いため、イヤホン自体を使わなくする必要は一切ありません。使用をやめる声を大にして言いたいのですが、まずイヤホンを外しましょう。