彼氏を誘惑して脱マンネリ!男を興奮させるエッチ前の準備9パターン最終更新日:2019年5月17日(金)Tweet【9】膣トレをしておき今まで以上の刺激を与えられるようにしておく「刺激が高まってたら、そりゃ単純に何度もしたくなる」(30代男性)というように、挿入時の快感値が上がるのならば、おのずと彼女とのセックスも再び楽しくなるという男性も。膣トレは、息をゆっくり吸いながら膣を引き上げるように肛門を締める、その状態を数秒間キープ、そして息をゆっくり吐きながら力を抜いていく――という方法を何度も繰り返せばいいだけなので、テレビを観ながらやお風呂に入りながら試してみるといいかもしれません。性生活がマンネリ化してしまうと、どんどん「男女の仲」というよりも「兄妹のような仲」になっていってしまうこともありますので、末永く交際していくためには彼氏に再びセックスに興味を持ってもらうことは重要なのではないでしょうか。普段のキャラとあまりに違うことをいきなり始めるのは恥ずかしいという場合は、ボディクリームを塗る、彼にお酒を飲ませる、膣トレをするなど、簡単に試せることから始めてみるといいかもしれません。