看護士さんでしたので、足がとても疲れているとのことでした。指が伸びることで、しっかり地面に指が着くようになりますので、重心がしっかりします。指が着いていないと、かかと重心になってしまい、バランスを取るため上半身が前に倒れます。すると、体のバランスが崩れ、姿勢からくる腰痛、肩こりの原因になってしまいます。お越し頂いております。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。