>健康・医療マヌカハニーで風邪予防!喉の痛みや鼻つまりにも効果的だった!投稿日:皆さんは、喉のイガイガや夜眠れないくらい辛い鼻づまり、どのように解消していますか?何か自分なりの手段を手に入れていますか?毎日健康に元気に過ごせてることが何より幸せなんだな~と改めて感じさせられる風邪予防対策は?なんだかんだ結局、その時思いついたなんとなくの対処法にすがっていませんか?本当に効果のある対処法を知ることで今までの対処法が勘違いだったんだな~と気付くでしょう。今回は、マヌカハニーが風邪予防はもちろん、喉の痛みも鼻つまりにも効果大があるのかどうかをご紹介しましょう。マヌカハニーの抗菌活性力に大注目!マヌカハニーから喉の痛みを抑える効果や、鼻づまりの解消効果、そして風邪予防対策が得られる理由の一つにマヌカハニーに含まれる栄養たっぷりの成分にあります。スポンサーリンク思い出してみてください!風邪をひいたとき喉が痛い時にハチミツを勧められたことありませんか?もしくは必死に検索して出てきたワードに「ハチミツ」の文字がヒットしませんでしたか?元々、ハチミツは体が弱っているときに摂取するのにとてもいい食材です。それはハチミツが炎症を起こしている部位をしっかり殺菌・消毒してくれる作用があるからです。そんな殺菌力に注目すると「マヌカハニー」は魅力的な食材です。抗菌活性力だけじゃない、含まれている成分にビタミン、ミネラル、アミノ酸といった栄養豊富の成分をたっぷり含んでいるのです。風邪をひいたとき、体のどこかに不快症状を感じているとき、何か栄養を摂らなきゃと思ってもなかなかそうはいきません。マニカハニーは舐めるだけでOK!そこから菌を殺菌してくれる効果と、栄養を同時に摂取できるのです。新習慣!風邪予防にも毎日摂るべきマヌカハニーもちろん、頭が痛いな~、体がだるいな~、喉が痛いな~、そう感じたときにマヌカハニーを手にすることも大事ですが、なにより大事なことは痛みを感じずに済むなら越したことはないですよね?そこで皆さんが行っている、毎日の手洗い・うがいにマヌカハニー生活も始めることです。スポンサーリンク炎症を起こした部分に反応するわけではないのです。マヌカハニーの抗ウイルス効果で、風邪の菌や猛威のインフルエンザウイルスを寄せ付けない、負けない体にしてくれるのです。腸内環境を整える働きも風邪の予防に繋がります。マヌカハニーの効果的な摂り方とは?喉のイガイガは直接舐めることで炎症を和らげてくれます。辛い鼻づまりはショウガ湯にマヌカハニーをプラスして飲むと効果絶大!日々、マヌカハニーを摂取することが健康への近道といえるのですが、朝起きてすぐの空腹時に!昼食1時間前、夕食1時間前、就寝前などお腹が空っぽのタイミングで少量のマヌカハニーを舐める習慣をつけるといいでしょう。UMFとは?マヌカハニーの選び方では、せっかくのマヌカハニー効果を効率よく実感するマヌカハニーの選び方を紹介します。マヌカハニーにはマヌカハニー特有のUMF成分が含まれています。商品として販売されているもので中には含まれていないものもあります。UMF成分配合のマヌカハニーを購入しましょう。UMFには成分量を示す数値もあります。低い数値で10+の表記がされています。それから15+、20+、25+(26+)と数値は上がっていきます。この数値は高ければ高いほど、効果は大きいということです。数値にも注目しましょう。はてブLINE-健康・医療author合わせて読みたい美容にも健康にも良い!豆乳がもたらす4つの効果とは?クリーミーでコクのある味わいと、栄養価の高さが人気の豆乳。美容と健康に気をつかう人なら、豆乳が体に良いことはすでにご存じかもしれませんね。今回は、豆乳がもたらす4つの効果を紹介していきます。...ぽっこり下腹に効果絶大!レッグレイズ腹筋の正しいやり方とは?下腹がぽっこり出ていて服をきれいに着こなせない...。下腹が出ていると、どんなに良いコーディネートでもスタイルが悪く見えてしまうのでもったいないですよね。...日本人の死因から見えるストレス社会の闇とは?20代の死因がヤバイ...出生率が下がり、少子高齢化に陥っている日本。死亡数が出生数を上回り、年々人口も減少しつつあります。その背景には何があるのか、今回は日本人の死亡者の死因と社会の闇についてご紹介しましょう。多くの乳幼児は、お昼寝をしますよね。大人は昼寝をしていないという人がほとんどなのではないでしょうか。...豆乳の飲み過ぎは女性ホルモンに悪影響?飲み過ぎのデメリットとは豆乳の美容・健康効果はもはや有名な話です。女性にとって嬉しい効果が期待できる食材で、男性でも健康のために飲み続けている人がいるほど。それは適量にとどめて摂取した場合の話です。...大麦若葉青汁の栄養素と効果がスゴイ!毎日飲みたい理由とは?大麦若葉と聞くと、多くの人が「青汁」を連想するのではないでしょうか。今回は、大麦若葉を原料とした青汁には何の栄養があり、どのような効能・効果を得られるのかをご紹介していきます。...プロテインは飲みすぎると太るって本当?過剰摂取は逆効果に...スポーツをしている人や、ダイエット中の人など広く取り入れられている栄養機能食品であるプロテイン。ダイエット目的で活用している人は多いのではないでしょうか。...高血圧をみるみる改善!運動を無理せず続ける4つのポイント血圧が高め、高血圧症の人は意外に多いですよね。近年のデータでは、40歳以上の男女で50%以上の人が罹患者であることがわかっています。趣味NanaコレまとめNanaコレ(ナナコレ)生活に役立つ情報、恋愛カップル、ペット、占い、貯金、ダイエットなどの情報まとめ。本当に分かりやすい質の良い情報だけをまとめました。AFFINGER4.。