スタッフのはつだです。先日、Iさんから差し入れをいただきました♪どうしましょう・・・。新作が出るたびに情報交換しています(笑)先生は何を選ぶかな~。台風が近づいていますね~・・・。今回はしっかりこちらにやって来そうです。久しぶりの曇天で不調が出ている方がちらほら出ていますね。頭痛、ダルさ、吐き気、耳鳴り、めまいなどの症状が出やすくなっていますね。耳が気圧の変化に敏感な方も症状が出やすいようです。脳に情報が伝わらないと感覚が乱れてしまうようです。耳を覆って後ろ向きに円を描くようにゆっくり回してあげたりすると症状が軽くなることがあります。痛みが出ない程度にやってみてくださいね。症状が楽になることもあります。==========色がついているところが予約が入りやすい時間です。0299-92-8859※現在、院長施術は受付できません。申し訳ございませんがご了承ください。院長========================ゴールデンウィーク営業日のお知らせ4月29日(土)・30(日)5月4日(木)~7日(日)は休業いたします。========================こんにちは!先日、ダーツを2時間休みなしでやったら次の日筋肉痛になりました(笑)ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。(+_+)本気で考えていくしかなさそうですね。先日来院されたNさん。お子さんを3人育てている、素敵な女性です。ここ最近、週末になると具合が悪くなってしまって寝込むこともあるそうで・・・。こんなに寝れるもんなのか!という位寝てしまうんだそうです。そこで、同じ症状を感じている方の為に調べてみました。(ネット情報)この週末の体調不良タイミングよく週末に症状が出ているのではなさそうです。現代では「ブルーマンデー」とか「ウィークエンド頭痛」などと呼ばれることもあるそうですね。頑張り屋さんになる方が多いそうで平日、お仕事や家事など気を張っている間は大丈夫でも週末でホッとすると、一気に症状が出てしまうそうです。この症状、ストレスや自律神経が大きく関わっています。今の時期は特に、気圧の変化も大きくて自律神経が乱れている方が多いですのでそれも重なって出てしまっている症状だと感じます。対策としては、毎日質の良い睡眠をしっかりととること。1日の疲れをしっかりと解消する事。ここが第一歩のようです。そんな当たり前の事ですが疲れは1日では解消されず、少しずつ少しずつ蓄積されて症状が出た時には、キャパを超えていることが多いんですね。なってからでは、改善に時間がかかってしまいますので毎日少しずつ、自分を甘やかせる時間を作ってあげてくださいね。カイロプラクティックで骨格の調整をして自律神経のバランスを整えてあげることも大切です。骨格のゆがみは、自律神経のバランスを崩す原因の一つでもありますからね。ように、仕事が終わったらいい加減なズボラ女になることですかね(笑)育児をしているとなかなか自分の時間が取れないと思いますが息を抜ける時間と質の良い睡眠をとってGW後半を充実した時間にしていきましょうね!整体ラボは、4日~7日までお休みをいただきます。院長こんばんは!昨日から施術中に汗をかいています。超暑がりの、超汗かきですので今から汗をかいていたら、今年の夏が心配でなりません”(-”"-)”ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。今年も汗の止め方をみなさんに聞く回数が多そうですのでみなさん、お付き合いくださいね((+_+))さて今日はとってもお天気も良くて絶好のお花見日和でした!暖かかったから、桜も満開そうですよね。今日は、残念ながら車で走りながらしか見れませんでしたが先週、一足お先に行ってきました!千葉の「亥鼻公園」ちょっと肌寒くて、まだ満開ではなかったですがとってもリラックスできました!春の代名詞のような桜。め作用、二日酔い防止作用などが期待されるそうです。桜の下で、お花見をしながらお酒を飲むのは理にかなっているんですね(笑)ただ、通常はあまり香りをかぐことは出来ませんので飲む前に、桜餅や、桜茶なんかをいただくのがいいのかもしれませんね。「早くお花見したいなぁ」などと期待や希望をして、楽しみに思うだけで免疫機能を高めたり、病気になりにくい体になったりしてくれる「ナチュラルキラー細胞」が増えてくれるそうです。整体ラボの院内でも、笑い声がたくさんでます。!気になる症状がある方は、ぜひご連絡ください。柏ホームページ制作|OGU。