Blogパラダイス「Blogパラダイス」、通称「ブロパラ」は、ブロガーを応援する投稿サイトです。Blogパラダイスmenuトップページ注目のブログ目次Blogパラダイス20Novアロマでリラックス♪バスタイムをより素敵にする簡単な使い方とは2015美容アロマTweet一日の終わりに、その日の疲れをほぐす時間、バスタイム。そのバスタイムで、アロマを使ってより効果的にリラックスできる方法について、ご紹介したいと思います。簡単に作れるアロマスプレーバスタイムで、電源の必要なアロマディフューザーや、火を使うアロマランプなどを使うのはちょっと難しいですよね。45ml無水エタノールと精製水は、薬局やドラッグストアで手に入ります。【作り方】1.容器に無水エタノールを入る2.精油を加えて、振り混ぜる3.精製水を加えて、振り混ぜる★ポイント精油は水に溶けないので、無水エタノールに加えて攪拌します。その後、精製水を加えて攪拌することで、全体が混ざります。本来ならビーカーなどの容器で作ってから容器に移し替えるのですが、なかなかに面倒くさいので、最初から容器に入れてしまいます。精油は、合計で5滴程度になれば、複数種類を入れてもOKです。香りを確認しながら少しずつ加えると良いですよ。精油のセレクトはお好みですが、リラックス効果があるとされる精油を選ぶと、ゆったりとしたバスタイムを過ごせます。私は、「オレンジ・スイート」や「ラベンダー」、「イランイラン」などをよく使います。【使い方】スプレーを入れたビンをよーく振ります。脱衣所で服を脱ぐ前に、浴室にしゅっしゅっとスプレーします。服を脱いで、入浴します。何と、たったのこれだけ!ですが、お風呂に入っている間、香りがふわーっと感じられて、とても心地よいですよ。お仕事、家事、育児など、誰もが毎日、何かしら頑張っていると思います。そんな自分を、素敵なバスタイムで労わってみませんか。片付けても、片付けても、片付かない。口を開けて寝てしまう原因とは?効果的な対策方法みつけました。reserved.ページ上部へ戻る。