未分類2020年1月7日放送の『ザ!世界仰天ニュース』では人生で驚きの変身をした女性が登場する仰天チェンジコンテストが特集されました!その中でイケメンの男性が気になり、ダイエット励み41kg減量に成功した「菅悠羅(すがゆら)」さんが登場しました!菅悠羅さんは90kgありましたが、2年で49kgになったということです!私は管理栄養士として働いていますが、この菅悠羅さんのダイエット方法が無理せず上手に痩せていたので気になりまとめてみました~^^菅さんが行った2年間で41キロ体重を落としたダイエット方法についてまとめています。スポンサードリンクデブ体型になった原因は?今回、仰天チェンジに登場した菅悠羅さんは幼いころはいたって普通の体型でした。一緒に住んでいたおじいちゃんとおばあちゃんがとても可愛がってくれ、たくさん食事を与えたことが太る要因の一つになりました。中学生になると運動神経の良さが認められ、陸上部に入るよう学校の先生に誘われたため、毎日激しい運動に励むことになりました。アスリート人生を歩んでいくのかと思いきや・・・その陸上部の練習の厳しさから食べる量が増えてしまい、どんどん体重が増えていき、デブ体型になっていったようです^^;さらに、菅さんの両親は幼い頃に離婚してしまい、父方の家で育てられましたが、おじいちゃんとおばあちゃんが寂しい思いはさせたくないとたくさんのご馳走を作ってくれて、その料理を食べ尽くしていたんだとか。おじいちゃんとおばあちゃんの作る料理がハイカロリーすぎて、驚愕でした(笑)!おじいちゃん手作りの鶏肉のジャンボ竜田揚げ~タルタルソースがけ~おばあちゃんは食パンにタルタルソース・チーズ・ツナ・豚バラ肉をのせてこんがり焼いたピザトーストを作ってくれていました。一般的なピザトーストとはかなり違っていますが(笑)脂質の量を測ったらすごいことになってそうですね・・・。<1自宅で朝食2コンビニバイトの休憩にコンビニ弁当を食べる3コンビニバイトの2回目の休憩におにぎりを食べる4バイト終わりにホットスナック5定時制高校だった為、授業が始まる前に給食6学校終わりにファミレスで友人たちと食べ放題7自宅で夕食8深夜のピザトーストこの食事量であれば太らないはずがありませんよね^^;しかも、深夜のピザトーストはおばあちゃん特性のハイカロリーピザトーストの可能性は高いですね(笑)周りからは金の豚、紅の豚、イベリコ豚・・・となんでも豚をつけて呼ばれていたそうです。気にしていなかったというから驚きです!!そんなある日、父親から「太りすぎだ」と指摘されたため、痩せたほうがいいかな~と気づきだし、ダイエットを少しずつ始めました。スポンサードリンクイケメンに出会いダイエットを実施!父親が働いている工場で働くことになり、工場で働いて筋肉をつけて痩せることを決意しました。その職場に、イケメンの男性が入社してきたことでダイエットの神が降臨しました!一緒に働いていくうちに、もうそのイケメン男性のことが頭から離れなくなってしまったんだそう。この男性には美人でスタイル抜群の奥さんがいることが判明。何の努力をしておらず、毎日1日8食食べている女性がイケメンの男性と出会うことはなかなかありませんよね。絶対痩せてイケメンの彼氏をゲットしてやる!!!と強い意志から本格的なダイエットが始まりました。ダイエットに至るには気になる異性の存在は必須なのかもしれないですね~!ダイエットの方法は?菅さんは、まず食生活の改善に取り組みました。鶏ささみや春雨などに食材を使ったヘルシーメニューを摂るように。食事量は8食から5食、3食と徐々に食事の回数を減らしていったようです。一気に食事量を減らすと、体重は落ちますが、無理しすぎて結局食べてリバウンドしてしまう可能性が高い為、徐々に食事内容や食事回数を変えていったことは上手なポイントだと感じました^^また、工場では重いものをたくさん持って、ムダに遠回りにてダイエットに励んだようです。1日10分の三点倒立を行っていたそうです。三点倒立はダイエットになるかは分かりませんが、仕事をしながら体を動かすことを意識して行ったことも、良かった点だと感じました。三点倒立は運動神経が良い菅さんだからできたのでしょうね(笑)このダイエットを続けたことで2年でマイナス41kgのダイエットに成功し体重90kgから49kgになったとのことです!!41キロのダイエットを自分一人で成功させるってすごいですよね!痩せたいという意志も強かったのだと思いますが、運動と食事を無理しない程度に調整したのが良かったのかなと感じました。ダイエットにより、細身でクールビューティーな印象になっていますね!現在はイケメンで優しい彼氏がいるとのことです^^こんなに痩せたらきっと人生変わるでしょうね。まとめザ!世界仰天ニュースに登場した菅さんという女性のダイエットが上手な方法だった為、気になりまとめてみました。2年間でマイナス41kgのダイエットの成功し、現在は幸せな人生を歩んでいるようでした~!スポンサーリンクシェアするツイートフォローするkaren0918関連記事キンプリ(King&Prince)紅白2019出演時間や衣装は?動画あり!キンプリ(King&Prince)紅白2019出演時間や衣装は?動画あり!記事を読む神田沙也加と村田充の離婚は不倫が原因?子供問題はウソ?新彼氏は誰?神田沙也加と村田充の離婚は不倫が原因?子供問題はウソ?新彼氏は誰?記事を読むイケメン演歌歌手の氷川きよしが美人すぎると話題に!整形したの?イケメン演歌歌手の氷川きよしさんが最近美人すぎると話題に!昔と今を比較。整形はしているのか?記事を読む小保方晴子の現在は?グラビア写真が別人と話題に!結婚したの?小保方晴子の現在は?グラビア写真が別人と話題に!結婚したの?記事を読む宇垣美里アナのフリーの年収(収入)は?闇キャラも気になる!フリーアナウンサーとなった宇垣美里アナの年収(収入)はいくらになったのでしょうか?TBS時代と比較。記事を読む佐藤亮子(子供4人を東大医学部に入れた)の評判は?効果はあるの?教育熱心で知られる佐藤亮子(子供4人を東大医学部に入れた)の評判は?効果はあるの?記事を読む京本大我の歌唱力がすごい!コロコロ変わる髪型や天然な性格も気になる!京本大我さん(SixTONES)の歌唱力がすごい!コロコロ変わる髪型や性格も気になる!記事を読む濱田美栄コーチのモラハラ、評判がヤバイ?織田信成が提訴。関係者の告白も濱田美栄コーチのモラハラ、評判がヤバイ?織田信成が提訴。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。野村監督(ノムさん)と兄の確執の理由は?サッチーとのW不倫が原因。濱田美栄コーチのモラハラ、評判がヤバイ?織田信成が提訴。aiの気になるトピック.。