出典:デジタル大辞泉(小学館)マスと略されることがあり、主に男性の行為については「マスをかく」と言うこともあります。諸説ありますが、語源とされているのはラテン語の「manustupratio」。この言葉は、「手」を表す「manus」と「汚れ」を表す「stupro」を会わせたもの。日本語の「手淫」そのものですね。2:女性がマスターベーションをしている割合さて、それでは『Menjoy!』過去記事「女性がひとりエッチをする割合は?その頻度と女性のオカズについて」から見ていきましょう。マスターベーションをしている人の割合を男女で比べてみると、男性のほうが圧倒的に多いですが、女性にもだんだんと定着しつつあります。その割合の調査が「【ジェクス】ジャパン・セックスサーベイ2017」にあります。それによると、20代女性の約3割が最低でも週1~2回、マスターベーションをしているという結果が出ています。30代の女性では20%以上が、週に1回はしているのです。詳しく、年代別にマスターベーションをする割合を見てきましょう。年代別に見ると、マスターベーションをしている割合が最も高いのが20代女性。「週に3~4回している」という女性が24.2%もいて、さらに「週に5~6回している」という女性も1.6%。「ほぼ毎日している」という女性も1.1%いました。若い世代ほどマスターベーションへの関心が高いようです。(2)30代がマスターベーションをする割合30代女性のうち、約2割がマスターベーションを毎週しているという結果が出ています。その一方で、約半数が「ほとんどしていない」と回答。20代に比べて結婚率も上がり、配偶者がいる人はする回数が減っていると推察されるので、それも影響しているのかもしれません。(3)40代がマスターベーションをする割合40代女性のうち、「週に1~2回している」という人は全体の12.7%。同データで、性的嗜好に費やしたお金についての調査がありましたが、40代女性は、前年代でもっともお金をかけている人が多い、という特徴も見られました。セックスでイケる!美容にも?」からご紹介。マスターベーションは、ただ気持ちよくなるだけではありません。マスターベーションを行うことで、他にもいいことがいっぱいあるのです。(1)ストレス発散になるマスターベーションをするとスカッとすることから、蓄積されたストレスの発散につながるという人もいます。仕事や人間関係などでイライラしているときにも、マスターベーションを行うと嫌なことを忘れられてスッキリ!という女子は多いです。(2)セクシーさが増すマスターベーションは、エッチな気分を高めて潤いを与えてくれます。結果、女性的な魅力がアップすることも。「マスターベーションをした次の日に、同僚から肌がうるっとしてていい!って言われた」という人もいます。(3)ぐっすり眠れる就寝前にマスターベーションをすると、不眠解消にもになると言われています。その理由としては、オーガズムに達すると、その反動でリラックスした状態になれるからという説が濃厚です。(4)外イキ・中イキしやすくなるセックスでイクために、マスターベーションをする女性もいます。「マスターベーションを通して、自分で気持ちよくなるポイントを見つけられるようになった。したら、彼氏とのエッチでもイケるようになった」という人は相当数います。(5)彼氏がいなくても平気にセックスは相手がいないとできませんが、マスターベーションはひとりでできます。欲求不満が募ると、「とにかく誰かとエッチしたい」という気持ちになり、うっかりヤリチンタイプの男性とエッチをしてしまう......という事態を回避できるのです。4:いいマスターベーションとはどんなもの?5つさらに続いて、『Menjoy!』過去記事「1人エッチみんなどうやってしてる?超絶!気持ちいい1人エッチの方法」からご紹介。マスターベーションのやり方はひとそれぞれ。やるならば、満足度の高いやり方を知りたいですよね。自分の手で触ってるだけじゃ物足りなくなったときなどにご利用ください。(1)まずはクリ攻めからソフトに指でクリトリスを長い時間攻め続けることにより、今までにない快感を得ることができます。続けていくうちに、感じたことのない刺激が味わえた、という女性も少なくありません。(2)股間に挟む股間に何かを挟むマスターベーションもまた、手軽にできておすすめ。掛け布団や枕、厚手のバスタオルなどがちょうどいいかと思います。いったものを股間に挟み、上下に動かし引っ張ってみたり、自分が感じる擦れポイントを見つけましょう。(3)おもちゃを使うマスターベーションをするときに、大人のおもちゃを使うこともあるでしょう。大人のおもちゃは、誰かに触ってもらっている感覚を得たい人にもおすすめ。今ではいろんな用途に合わせたおもちゃが発売されています。見た目もかわいらしいものも多く、手に取りやすいでしょう。(4)シャワー中シャワーをアソコに当てて、水圧で気持ちよくなるのもおすすめです。そのまま体を洗えば清潔感もバッチリです。ベッドやソファーを汚したくない人にもいいでしょう。(5)電話をしながら恋人と離れていて会えない人は、電話をしながらのマスターベーションもいいでしょう。声を聴きながら刺激すれば、まるで彼に触れられているかのような気分が味わえちゃいます。実は超NGなひとりエッチのやり方4つ」からご紹介。実は、やり過ぎてしまうとよくないマスターベーションもあります。最悪の場合、それが彼とのエッチにも影響してしまうことも......。(1)道具を使いすぎてしまう大人のおもちゃの刺激が気持ちよすぎて、マスターベーションで道具を使わないとイケない......という人もいると思います。それは避けたほうがいいでしょう。身体が道具に慣れてしまうと、人間が触れたときに感度が鈍くなってしまうのです。そのため、彼とエッチをして触れられたときも物足りない......ということに。マスターベーションではあまり道具の強い刺激に慣れすぎず、たまには自分の指を使うなどの強弱をつけましょう。(2)いつも同じ体勢マスターベーションをする際、「この体勢じゃないとイケない!」というのが生まれてしまうことも......。毎回、同じ態勢でマスターベーションをすると、身体がそれに慣れてしまい、その体勢でしかイケなくなってしまう可能性があります。エッチの体勢は、正常位だけではなく、騎乗位やバック、立ちバックなどさまざまなレパートリーがあります。どんな体勢でもイケるように、普段のマスターベーションでも、いろいろなポジションに挑戦してみるといいかもしれません。(3)外ばかりを刺激してしまうイクといっても、女性には外イキか中イキかで分かれます。場合は外イキでしょう。マスターベーションをするときは、いちばん敏感な性感帯を触ることで気持ちいいと感じることが多いと思います。外でイクことばかりを覚えてしまうと、実際にエッチで彼が入ってきたとしても、気持ちいいとは感じるものの、なかなか絶頂に達することは難しいかもしれません。6:みんなのマスターベーションの赤裸々告白3つ最後に『Menjoy!』過去記事「「女の子のマスターベーション」大調査!みんなはどんな風にしているの?頻度は?」からご紹介。マスターベーションをしているという女性に、「どんなマスターベーションしていますか?」と質問してみました。「ムラムラすると、なんとなくスマホで無料のアダルト動画を観て、電マでサッと処理します。セックスと違ってムードが必要ないので、あっという間にイケちゃいますます。男性×男性の動画を見て「男性同士がエッチなことをするアダルト動画にハマっています。カッコかわいい男子が多いんですよ。最近は、かわいい男子が椅子にくくりつけられ、お金のためにおじさんに乳首を舐められて、嫌がりながらも興奮しちゃうっていうシーンをおかずにさせていただきました。「うつ伏せになって、気持ちいいところを刺激するのが好きです。だいたい、無理やりされていることを妄想しながら刺激します。寝る前に30分くらいするのが日課で、逆にしないと眠れません」(Yさん・27歳)7:まとめ女性のマスターベーションって、やっぱりどこか背徳感があって、していることを隠したり、情報を知りたくても耳を閉ざしたりしがち。「マスターベーションをしている子って、していない子よりも開発されていて感度もいいと思う。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。6091713号)です。