食宅便のカロリーケア1200コースより「鯵の塩焼き弁当をいただきました。賞味期限まで約12ヶ月ほどあります。解凍方法と時間レンジでの加熱時間は500Wで4分温め、このまま食事にしました。主菜の「鯵の塩焼き」です。薄切りのレモンが2枚とみょうがが添えてありました。弾力がありすぎて硬いなぁと思いました。副菜の「鶏の竜田揚げ」です。ブロッコリーが添えてあります。竜田揚げにはケチャップソースがかけてありました。副菜の「里芋とこんにゃくの田楽」です。ごまの風味がして美味しいですね。副菜の「菜の花と錦糸卵のお浸し」です。人参も入って緑・黄色・オレンジと彩がいいですね。副菜の「昆布煮」です。しいたけと昆布の旨みがよくでて美味しい一品でした。Ca、着色料(ウコン、赤105)鯵の塩焼き弁当を食べた感想メインは鯵の塩焼きですが、鶏の竜田揚げもあるのでメインが2つある感じですね。私には量的に問題なくちょうど良かったのですが、おかずだけでは物足りないなぁと思う方でしたら、ごはんを100g(160kcal)食べても全体のカロリーは400kcalと抑えることができます。ダイエット中は減らしたくないタンパク質は21gとセットの中では一番多く含まれてました。□管理栄養士のメニューなので栄養バランスがよく美味しい□電子レンジで温めるだけ!だからとても簡単!□いつでも送料無料!食宅便のカロリーケア1200コースのBセットは↓こちら↓でご紹介しています。XO醤炒め弁当(237kcal)」をいただきました。ウダー弁当」をいただきました。弁当」をいただきました。煮合わせ弁当」をいただきました。卵とじ弁当」をいただきました。コーロー)弁当をいただきました。入ったBセットを頼んでみました。猫2匹とまったりと暮らしている40代の主婦です。食べることは一生続くこと。無理な食事制限はせず、長く続けられるダイエット中の食事の仕方をご紹介します。40代からの無理なく続けられる食事制限ダイエット。