自分にはそのくらいの方が休む覚悟に繋がるので良いかもしれません。救護のお世話になりました。救護の方、大会関係者の方々には改めて感謝いたします。完走していないのに色々といただきました。試供品の「ラフランスゼリー」に毎年いただく「まいたけそば」かなり残念な結果でショックですがここからです。(2018/02/11)【明後日はいわきサンシャインマラソン】当日を迎えるばかり。(2018/02/09)【いわきまであと3日】カーボローディングとカフェイン抜き初日。救護のお世話になり、初のDNFでした。(2018/02/11)【明後日はいわきサンシャインマラソン】当日を迎えるばかり。(2018/02/09)【いわきまであと3日】カーボローディングとカフェイン抜き初日。4【明後日はいわきサンシャインマラソン】当日を迎えるばかり。[edit]おばんです。思わぬ体重増と疲労残りで不安だらけ。朝までに雨は上がり、回復する見込み。気温も5°Cなら走りやすい。いわき特有の”いつまでたっても向かい風”がどう出るのか。(2018/02/11)【明後日はいわきサンシャインマラソン】当日を迎えるばかり。(2018/02/09)【いわきまであと3日】カーボローディングとカフェイン抜き初日。0【いわきまであと3日】カーボローディングとカフェイン抜き初日。[edit]おばんです。脹脛の張りは取れないため休足です。痛みは押せば出るほどにまでになりましたが、このままでは走るのに不安があると、やたらと揉み解しております。言っても、もうあと3日でいわきサンシャインマラソンの当日を迎えますからね。走れなくはないけど、不安しかないです。炭水化物多めとカフェイン抜き生活の一日目。(大袈裟w)毎日のコーヒーとチョコは欠かせないのでなかなかキツイですね。炭水化物の方は、いつものように無駄に食べ過ぎて1kgの体重増w初日からこれでは、あとが思いやられるほど増えてしまったので明日からは少し控える方向で行きます。(2018/02/11)【明後日はいわきサンシャインマラソン】当日を迎えるばかり。(2018/02/09)【いわきまであと3日】カーボローディングとカフェイン抜き初日。(2018/02/07)いわきサンシャインマラソンまであと6日。[edit]おばんです。今日も疲労が溜まっているため休足したものです。○○痛という気がします。昨年末あたりから、「調子が良い」と思っていた自分。月間走行距離にも依存した代償ですね。月間走行も300km以上を目標にしてました。その結果が今この状態で走れなくはないですけど、絶対にスピードは出せません。今までも体調第一で練習してきたのに、、、さらに気を付けるべきですね。疲労抜きジョグで様子を見たいと思います。はいわきサンシャインマラソン】当日を迎えるばかり。(2018/02/09)【いわきまであと3日】カーボローディングとカフェイン抜き初日。(2018/02/07)いわきサンシャインマラソンまであと6日。http://flaw.blog80.fc2.comプロフィールペンドラ■2011年自己啓発のためジョギングから始める。(11)気になってること。