エクササイズ丹田を活性化させる前進ガバイ呼吸法を使ったオリジナルのガバイボイトレについて書いています。日本放送「ビギンザオジン」にて、ヤマハの番組をつとめる。レコーディングや、TV番組、コンサートツアーに参加。ソウルやゴスペルシンガーとしても幅広く活躍する。タレント等のレッスン等、ボイストレーナーとしても、活躍している。興味のある方はお問い合わせください。手の動きが良い方がという計らいで、基本右利きの方が多い日本では、左手にマイクを持って、右手で表現をする的な発想でしたが、気持ちを伝えると言う事で考えると、気の流れ(人のエネルギーの流れ)的には、左手から出て、右手で受け取るそうなんです。とも手の動きも研究して下さいませ✨🤓(今日は曇り空なんで、御岳山で見つけたこんなお家の写真です!素敵ですね😊)さて!本題のビブラートのお話し☝️ビブラートはかけられる方は、なんてことないですが、かけられない方には、なかなかの技に思えてしまいますよね!しかし、ビブラートがやたらと勃発するのもやはり考えもので!毎度のお話しの『癖』でかけてるのではなく、ちゃんと意識して、使うことが出来るようにはして欲しいと思います。要するにマイクに頼らない!ですね!前もお話しした様に低いAメロなどはベッタリマイクについて歌ってちょうど良くても、サビで口から離さないと急に大きくなって!えらいことになりますよね!Aメロの低い部分でも、少し離してしっかり声を出して歌いましょ〜ということです。癖はありますが、マイクとは仲良く上手に使える様に研究して下さいね😊(ちょっと雲が☁️が多くて、暗めな写真になってしまいました😅)ご自分のMyマイクを持ちたい方も多いと思います!マイクは高いものは素敵なお値段ですが、その方の声にあったマイク選びと言うのが大切と思います。今日は寒いそうです🍁さて!今日も昨日の続きで色々な問題点のお話しです!丁度!昨日のレッスンでもやった事なんですが!ミックスボイスやファルセットと地声の橋架けが綺麗に歌いたいなら地声を出す時に喉を使わない!事が大切なんです。風邪をひいた時😷に喉が痛いと、痛い事が気になるのでここに喉がある!と存在感が強くなりますよね!そんな時に歌うと、もちろん荒れていて炎症を起こしているから、歌いにくいですし、喉の存在を無視出来ない感覚になります。歌詞で歌ってすんなり行くまで練習して下さい。以外とお仕事で英語を使われてる外資系の方など、喋る事が出来る方の方がわかっているが故に読んでしまう方が多いです。ソングと言いますよね!singのgとaがリンクして、gaとなるわけです。英語の曲の練習はさて置き!みなさん曲を練習する時に頭から最後までを何回も繰り返すと言う練習をしがちですが、面倒でも一行ずつまずは(あ)か(い)で練習する事をオススメします。まっ!一行ずつは英語の時はmustな感じで!頑張ってみて下さい。日本語の場合は母音で歌って、あれ?イマイチ歌えないかも!となった場所をチェックして下さい。細かいチェックって本当に面倒ですが、出来ることならそのチェックをしながら録音して、客観的に聞くことがベストとは思います。明日はマイクの使い方等のお話しをしたいと思います。声がガラガラし出して、枯れた感じになってきます。口から前に声を出すのでなく、頭の天辺に向けて声を出す!まずこれができる事で、息が必要以上に出る事がなくなり、声の枯れを緩和してくれます!この頭の天辺に声を出すのは前にお話した逆腹式呼吸の頭から気を抜く呼吸法1おそばをすする様に口から息を吸う2目を閉じて、目ん玉を思いっきり上に上げて頭のてっぺんから、フーっと勢い良く吐いて下さい。この呼吸を5〜6回やった後に1.2の順で息を吐かないで(い)で声を出すと頭の天辺に声が突き抜けら感じで、息の出方も少なくなります。口の前に手をかざして、息の出具合をチェックしてみて下さい!この時、音程が高ければ高いほど使うのがみぞおちなんです!声を出す時にみぞおちをパーンと突き出します!ずっと突き出して下さい!このみぞおちをしっかりと支えてキープ出来ると、高い声は息を出し過ぎず、声がガラガラ枯れる事なくパーンと綺麗に出る事が出来るようになります。世界にたったひとつの声ですからね💕🎵(ミカンです🍊冬が近づいてるんですね✨)さて!この高音を出す時にくらっとする!という方もいらっしゃいます。発声練習も長時間やってると酸欠みたいな感じになったり、また、いつもの逆腹式呼吸をやっていてもクラクラしてくる時は、落とす呼吸法をやって下さいね!吸い方は1の逆腹式呼吸とおなじです!吐く時に、かじかんだ手を温める様に、ほ〜っと丹田に落とす様に吐いて下さい!この時は姿勢も気にせず、リラックスしてやってみて下さい。響きの良い声を出すためには、たくさんの息をコントロールしなければならないですから、しっかりと呼吸が出来ていないと、声は安定して出ないのですよね!また、呼吸は自律神経を整える役目をしてくれますから、メンタルにもとても役立つという事ですよね!緊張している時には息が止まっている事が良くあるそうです。有難い事です🙏さて!今日は色々な注意点をお話します☝️ほぼ毎日、レッスンや授業をやっていると、生徒さんから色々な発見を頂きます。その発見からこんな時はこんな風にすると解決するんだな!と新しい練習方法などを作り出せたり、このやり方が解決出来る方法なんだと色々な事が進化して行きます。当てはまらない時もあります。前にお話した、猫のマネをお風呂場でやると、とても響いて解りやすいと発見してくれたのも生徒さんです。こんなケースもありました。顎をを上げないで歌えるように意識する様にと注意したら、その学生さんは、バスケが得意なで、ずっとドリブルをしながら歌う練習をしたそうです!ボールを見ていないとドリブルは続けられないので、必然的に下を向きます!それで高音になると顎を上げてしまう癖を克服しました🎉ちなみに、高音で顎が上がると、やはり喉に力が入るので、声が出にくくなりやすいです。試しに顎を前に突き出してみて下さいどうです!舌に力が入ってちょっと苦しくないですか?昔から顎が前に出ていると歌いにくいと言われているのですが、無意識に顎を前に出してる方は、意外と多いのですよぉ〜😰(ちょっと窓から乗り出して、いつもと違う場所の空です🌾)さて!この場合の対処法は!とにかく顎を出さない様に、手で顎を押さえて歌う練習をして下さい。発声練習で慣らしてから、曲を歌う練習をすると良いと思います。顎が出ていらない力が入ると、喉も閉まるので、声が響かなくて高音になると更に喉が閉まりますから、ますます出なくなるわけです。当然!高くなってくると、喉って力が入り喉を絞まりやすくなりますよね!そんな時、もちろん重心を下げるために、手を下げたり、上半身や肩の力を抜く為に上半身を折り曲げて脱力するのもアリなんですが、もう一つの対処法は、低音の時にお話した。胸を鳴らす呼吸法をやることなんです。明日はこの続きの注意点お話します。