続き、お風呂で一日の疲れを癒やす意識だけでなく、屋外で過ごすことも大切にしていることがうかがえます。一方で、「仕事」をリラックス法と捉えている男性も。割合は5.3%と多くはありませんが、高ストレス者と比較すると2倍近くにもなる傾向でした。()内は高ストレス者と比較した倍率。“贈る”意識がストレスオフにオフラボの調査では、低ストレスな男女は「ありがとう」を言葉で伝える意識や、贈り物をすることを大切にしていることがわかっています。今年は、贈る家族も、贈られるお父さんもストレスオフになれる父の日を。低ストレス男性のリラックス法と併せて、ギフトや過ごし方の参考にしてみてください。