「お買い物をずっとしていると腰が痛くなる」などとお悩みのあなた。その症状、実は骨盤の横の筋肉が原因かもしれません。立っている時の腰痛を引き起こす原因となる大腿筋膜張筋とは?大腿筋膜張筋は骨盤の横にある筋肉です。働きとしては、体を前に曲げたり、横に倒したり、股関節を前に曲げたり、外に広げたり、膝を曲げたりなどです。下の図をみてください。右側の青色が大腿筋膜張筋です。大腿筋膜張筋が硬くなると腰痛が引き起こされるのか?立っている時の腰痛と大腿筋膜張筋の関係性について昨日、大腰筋が硬くなりすぎると反り腰をつくり、腰痛を引き起こすとお話をしました。その大腰筋が硬くなるのかというと大腿筋膜張筋が硬くなることによって骨盤を前傾させてしまいます。骨盤が前傾すると先述したように反り腰にもっていかれます。この反り腰という姿勢は椎間関節という背骨同士が形成する関節に負荷がかかりすぎます。これが「立っている時」の腰痛の原因なんです。腰に電気を当てたり、腰をもんだりしても改善しないのがこの理由です。今日は立っている時の腰痛を改善する大腿筋膜張筋をストレッチする方法をお伝えしていますのでぜひご覧ください。”初月無料”↓↓↓https://goo.gl/jtRVcW*詳しくは↑こちら↑をクリック。PPS.これ無料でプレゼント中です。↓↓↓https://goo.gl/7uXkxw*↑こちら↑は無料版になります。私のプライベートもちょっぴりだけご紹介!↓↓PPPPS.「youtubeだけの限定動画」を配信中!チャンネル登録はこちらから↓↓*ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。このストレッチをしてない人が多すぎる。10:00〜20:00(不定休)メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※診察時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。このストレッチをしてない人が多すぎる。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。