知っていますか?逆に言えば、これは、あなたがいつも接する人達の「人生への満足度」にどれくらい影響を受けるか?という事でもあります。ハーバード大学が30年以上1万2000人を追跡した調査によれば、あなたが日々会っている家族や友達が「幸せ」を感じている時、あなたの幸せが、15%高まるということが分かりました。逆もしかり、あなたが幸せならば家族や同僚は日々15%幸せになるというわけです。この幸福度は自分から数えて「3人目」まで影響します。あなたの幸せが、3人目まで波及するということです。(もちろん、もっと影響が波及する場合もあるでしょう。会社に不機嫌な人がひとりいるだけで同じ部屋にいる5人の同僚が嫌な気分になり、そのストレスフルな5人の同僚と接した人達が、また嫌な気分になる・・となる場合も・・。担任の先生がニコニコして過ごしていると、クラスの子供たちが幸せな気分になり、おうちでその子供に接した家族までも機嫌がよくなることもあるでしょう。頑張りすぎてストレスが溜まってきた時は「こんなに頑張ってるのに~~(怒)」とイライラする前にまずは自分がハッピーになれる事を少し優先してみる時。^^自分の為だけでなく、みんなのために。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。