アシックスShareTweetLINE健康や美容、ダイエットのため、あるいは新しい趣味として。心機一転、新年がスタートしたタイミングで「ランニングに挑戦しよう!」と決めているみなさんに、伝えておきたいことがあります。本気で習慣にしたいならとにかく「シューズ選び」だ!特別な準備はいらないし、あまりお金もかからない。「ランニング」は、ウェアとシューズさえあれば気軽にはじめられるスポーツのひとつです。一方で、仕事や天気、足の不調を理由に一度休んだきり、そのまま挫折してしまう人が多いというのも事実......。本気で習慣にしたいなら、始めたあとのモチベーション維持にコツがいるし、何よりもまず、始める前にもこだわるべきポイントがあります。それが「自分の走り方」に合った最適なランニングシューズを選ぶこと。習慣化できるかどうかは、そこにかかっていると言っても過言ではありません。手持ちのスニーカーで始めるのは危険だし、一瞬の試し履きだけで決めるのもナンセンス。自分の足に合ったシューズ一般的に言われるのが、ランニング時、足には体重の「約3倍の負荷」がかかるというもの。50kgの人なら、約150kgもの衝撃がかかることになります。その衝撃を分散するため、足底を内側に回転させる動きを「プロネーション」と言うのですが、筋力やフォームが整っていない初心者ほど、その動きがスムーズではないケースも。ランニングを決心した直後に膝や足を痛めて挫折した経験がある人は、この問題を解消しないまま取り組んでいた可能性も高いんです。何より、自分の走りにフィットしたシューズを選んで、足の負担を軽くすることが大切。AIでプロネーションタイプを10秒もかからないうちに分析して、おすすめのシューズを選んでくれるんです。測定も本当にあっというまで、ジムにも置いてあるようなトレッドミルの上を走るだけ。後ろに設置したカメラで足の動作を撮影し、すぐさま、あなたがどのプロネーションタイプなのかを診断してくれます。予約は不要で、お金もかかりません。来店したその場で体験できます。内側に倒れ込みすぎている「がに股」のようなタイプの人には、安定性に優れた「GT-2000」シリーズがオススメ、反対にかかとが内側に一切倒れ込まないタイプの人にはクッション性の高い「GEL-NIMBUS」シリーズがオススメ、といった具合です。出会うことができるはず。*東京店、東京丸の内店、原宿フラッグシップ店、大阪店限定となります1年後の「フルマラソン」だって夢じゃないとくに、安定性が高く、軽さやクッション性にも定評がある「GT-2000」シリーズは、「走りきる、を支えきる」をコンセプトにしたシューズで、多くの初心者ランナーのフルマラソン完走を支えてきた人気シリーズのひとつ。目標がないまま闇雲に続けるのは難しいかもしれませんが、「フルマラソン完走」のように、何かひとつ大きな目標があることで、モチベーションは維持しやすくなるもの。最初は「無理でしょ」と思うかもしれませんが、自分の足に合うシューズが見つかってランニングが習慣にできたら、徐々に考え方も変わってくるはず。人工知能の進化で職を失うのは「20世紀型のヒーロー」だチェス、囲碁に続き空中戦も。「ランニングを始めたい人」へ。AIが20%も上回った!?ラップをするAIをプログラミングしたのは、アメリカのど田舎に住む17歳の少年だったヘッドホンにAIを搭載したら、こんなにも便利になる...らしい。失敗しないフェイクグリーン購入。「ディスプレイのうまい店」を狙いうちフェイクと暮らす部屋づくり。Brewing」の燻されたチャンプルーレンチンでOK!十条「Beer++」のポテサラは匂いがたまらん!家でも簡単!経堂「後藤醸造」の“おふくろの味”的なビールのつまみ今、「ボルダリング観戦」が激アツ!スポーツライターが「クライミング」を初観戦したら、マジでハマった!この夏は、「クライミング世界選手権」を八王子へ見に行こう!ROCKY品川店で聞きました。世田谷在住のイギリス人・ベンのトピックス読んで!僕がヘンリー王子とメーガン妃を応援する「シンプルな理由」――ベンのトピックス2019年のベストディスティネーションに選ばれた「意外な都市」――ベンのトピックスビジネスでも起こりうる「イングランド代表の失敗」――ベンのトピックス2019年ミス・ユニバースの髪型は、とても「ナチュラル」でした――ベンのトピックス「信じられないぐらい可笑しい」米英トップのSNSの使い方――ベンのトピックス「失礼なクリスマスプレゼント」が、アメリカで炎上ーーベンのトピックス『火垂るの墓』のツイートがバズった。「ザリガニおにぎり」を探せ!美味しいんだけど......ちょっと変です忘れられない「甘めのマヨネーズ味」はたらく人のエプロンに注目です!このエプロンは「誰かが捨てた衣類」からできている上半身だけで主張するエプロン。染み込んだオイルにニンマリ。COFFEEの「革のエプロン」が気になるスタイルのあるパパたちオススメの家事・育児グッズ娘のお弁当づくりの副産物。OUT』編集長・竹下充がパパ目線で薦める、大人クオリティのヘッドギア子どもに野菜の抵抗感をなくさせた、引地海パパ愛用のミキサーは2馬力!アレキサンダー・リー・チャンの育児グッズ。抱っこしたままでもサマになるモッズコート鼻をかんだ後もスマートに収納。毎年悩む「ダウンジャケット」問題に終止符!この冬の一着はコレ冬キャンプで「最高のウイスキー」を味わうための特選ギアアウトドアの「荷物運び」をラクにしてくれる「背負子」に注目!ガスで発電!?「CB缶」を使った注目のアウトドアギアの最前線TECHNOLOGYAIが考えた「全く新しいスポーツ」クリエイティブエージェンシーAKQAのプロジェクトのひとつとして、AIが新たなスポーツ「Speedgate」を作り上げました。内容は、AI(人工知能)と人類の関係性...2019/04/18HOTとまらない!AIの「24時間デスメタル」チャンネルデスメタルの曲をノンストップで配信するYouTubeチャンネル。話し相手がいなくて寂しい思いをしているお年寄りの話を聞いてくれるというもの...2019/07/03FOODみんな「ドムドム」を待っていた。BPMによるたった一日だけのコラボイベント「ドムドムが池尻大橋にやってきた!」を実施。2020/02/21TECHNOLOGY人工知能の進化で職を失うのは「20世紀型のヒーロー」だ2014年、これまでとは全く異なるヒーローが誕生していたことに、気づいていただろうか。それは、人工知能が搭載されているキャラクター、ベイマックスのことだ。2018/04/15TECHNOLOGYチェス、囲碁に続き空中戦も。Things)から、自動運転機能、さらにはセックス用ロボットに至るまで...2016/07/29HEALTH「ランニングを始めたい人」へ。それはAIロボットの可能性から、私たちの生活用品にいたるまで、ますます身近な存在になってきています。『週末フィンランド』の著者・岩田リョウコが女性目線でオススメする「サウナ5選」を紹介します。疲れたら一番近いヨーロッパ・フィンランドへ「サウナ旅」...2020/02/21TECHNOLOGYラップをするAIをプログラミングしたのは、アメリカのど田舎に住む17歳の少年だったAI(人工知能)の進化は、僕たちの想像を越えている。小説を書いたり、作曲をしたり、将棋をしたり。最近では、ラップまで覚えたようだ。AIにラップを教えたのは...2017/03/29ITEMヘッドホンにAIを搭載したら、こんなにも便利になる...らしい。「Kickstarter」でクラウドファンディング中の「Vinci」は、AI(人工知能)搭載のワイヤレススマートヘッドホン。Snellさんのサポートによって、AIがオブジェを考案しました。2019/05/07HOTドイツ発「人工知能トレーナー」による女性専用フィットネスが続々オープン最先端AI機能搭載のフィットネスマシンを導入した女性専用フィットネススタジオ「ファディー(FURDI)」が東京・小岩にオープン。データをもとに味を決める「進化するビール」って?チェスの世界王者を破ったり、料理のレシピを考えたりと、活躍の場を広げる人工知能。猫の世界は偏見にまみれている!猫を飼い、かつては猫の本を命がけで編集してきた筆者が、2月22日の猫の日に際して伝えたい「猫とその飼い主に関する真実」。甘え...2020/02/21CULTUREガガ様がすっぴんに眉をブリーチした「ニュールック」を公開!レディー・ガガのInstagramに公開されたのは、ブリーチをかけた真っ白な眉に“すっぴん”で寿司屋を訪れたという1枚だ。2020/02/21TRAVELクイーン・エリザベスでするランニングが最高です!海外まで行ってクルーズの旅を楽しんできたら、思わぬ発見!船の外周デッキで走って汗を流す。それでいて、着替えや休憩、食事に困らない。2019年の...2019/08/21CAREERどれだけAIが発達しても「営業職」だけはなくならない理由AIの進化によって、数多くの職業が失われるという説があります。今でもすでに、機械化によって職を追われる人々が出てきている状況です。「Inc.com」...2017/07/20TECHNOLOGYAIがデザインした椅子がコチラAIがイスを設計しました。裏ではデザイナーのフィリップ・スタルク、ソフトウェア開発企業のオートデスク、インテリアブランドのカルテルがサポートをしています。隈研吾」の2020足限定シューズ!「アシックス」が建築家の隈研吾氏とコラボレーション。2019/11/13TECHNOLOGYAIが描いた「女性のヌード」が公開に数千のヌード絵をデータとして取り込んだAIが描いた作品が、Twitter上でちょっとした話題になっている。「次世代のアートが生まれたかもしれない」って。コンテンツポリシーHOTITEMCULTURETRAVELFOODTECHNOLOGYISSUECAREERLIVINGLIFELOVEBEAUTYHEALTHENTERTAINMENTHOMECATEGORYRANKINGSEARCH。