ビタミンCが豊富に含まれいます。果皮や袋は食物繊維のペクチンを含んでいるので腸のはたらきを活発にします。ケンペロール、アピゲニンが含まれています。ピンクや赤い品種(ルビー種)はカロテノイド類のリコピンを含みます。グレープフルーツが木に鈴なりになっている様が葡萄ににているので、「グレープフルーツ」と呼ばれるようになったそうです。穀物ソーガム(ソルガム)米糠フラックス・シード(亜麻)野菜アーティチョーク紫キャベツブロッコリーアガベ(リュウゼツラン)赤レタス当サイトはリンクフリーです。無断転載は禁じております。