楽しくいることを心がけようとしています。22:06:34◎ね◎いいのに。22:06:41人に対してケチらない。自分の分はケチっても。22:07:16めちゃくちゃマイナス思考だけど、人の前ではネガティブな発言はしないようにしています。22:07:30人に物を教える時は優しい口調で教える。22:09:44ちゃんとメイクする。22:11:01自分がされて嫌なことは絶対人にもしない。22:11:14ありがとう。気にせず受け流すガルちゃんでもそう。22:12:17ものを丁寧に扱う。22:12:50何か一つ自信を持てるものを持つ。すれば妬み嫉みの気持ちが(ゼロとはいかないまでも)少なくなり、心穏やかでいられる。22:16:22きれいなものを見る、探す。その人のいいところをみる。ありがとうを、言える人になる笑顔を忘れない。22:17:11無理をしない。22:17:22褒められたら「ありがとうございます」と言う。本当は「いやいや、、」って否定したいけど、素直になろうと心がけてる。22:17:53私は、部屋に花を飾る。本当に小さい駅前の花屋で売ってるミニブーケ500円みたいなやつ。お金に余裕ないときは一輪でも。だいたい1週間くらいはもつし、毎日水をかえる中で気付かないうちに枯れてる時は自分に余裕がない、周りが見えてない。新しい花を買うと気持ちもシャンとする。メイクする鏡の前にいけてます。22:19:26皆の言ってることすごく分かる!!なのにうまくできなくて自己嫌悪に。22:24:11慈悲の瞑想はじめました。美しい心でもないけれど、少し安定して余裕が出てきた。22:28:27色々思っても、悪口は言わない。腹が立っても、汚い言葉を口にしない。