紅葉もそろそろ終盤だが、美しい街のたたずまいと共に秋を満喫。今年は井筒亀(いづかめ)さんの猪肉と赤味噌だれで昼鍋。先月の金毘羅参りみやげの、讃岐うどんを最後のしめに入れてみたが、やっぱり愛知の噛みきれない程固いうどんとは異なる仕上がり。このメンバーとは、20年近い付き合い。6年前は、私が乳がん抗がん剤の毎週TCの真最中にも迎えてくれ、励ましてもらった、有り難いメンバー。本当に本当に、毎年ありがとう。きれいな紅葉と、街の様子をアップ。この翌日、先月遷宮成った伊勢神宮へ。朔日参りになったので、伊勢に宿が取れず、松阪駅前のビジネスホテル泊。4:40起き、5:17始発で、真っ暗。かかる橋の欄干は霜で真っ白、雪が積もったよう。内宮・外宮お参りでは元気に生きていけることを感謝し、これから手術の友人の一日も早い回復、病気の友人たち全ての楽しく穏やかな毎日を祈ってきた。思い返すと、40年前15歳の時に、修学旅行で行っているから、遷宮年に行くのは2度め。次の遷宮の時は、75歳か。その時も、旅行ができたらいいな。師走・12月は忠臣蔵のお芝居をたくさん見たいが、仕事もこれからが来年3月まで、ピーク。0Pagetop11月も元気11月の初めの連休に旅行。休んだ分、仕事がぎっしりで、あっという間に11月も終わろうとしている。11月連休+αで岡山・香川へ。沙漠旅行で溜まったマイルを使い、岡山空港IN、高松空港OUT。香川は乳がんになる前、四国一周した時に行った。なかったが坂東玉三郎+鼓童の舞踊公演の切符をやっと予約。岡山は国内の都道府県40番目の旅行先。)と巡り、雨が降ってきたので、備中高梁を翌日にし、倉敷へ。静かな岡山市内に比べ、観光客が非常に多い。早朝から、JR伯備線で備中高梁。モロッコに行く飛行機で見た「あなたへ」という映画などロケに使われ、観光客が増加、城の保存に支障というニュースがあって心配した。この日は休日の割に観光客が少ない。徒歩だと上り2時間、下り1時間、かなりの急坂で、良い運動。街の中心部は、武家屋敷など古い町並みや建造物が保存されている割に、土産物屋などなく、街全体の生活感もある。小堀遠州が城普請や寺の庭など設計したためか、街全体の風景がとても良い。次回はゆっくり泊まってみたい。備中高梁から、吉備路に向う。吉備線・総社駅から吉備路自転車道20kmを使いサイクリング。平坦だったのでママチャリを借り、3時間。人観光客が路に迷っていたが、私も自転車を返す備前一宮という無人駅をかなり通り過ぎて戻る羽目に。久しぶりの自転車で翌日、筋肉痛。JR瀬戸内線で児島へ。そこから更に18時台が最終というローカルバスで下津井港。おばさん一人でやっているペンション泊。翌日もまた、早朝から出発し、タコが干されている下津井港から、瀬戸大橋の下をくぐり、鷲羽山(標高120m)に上り、頂上から25周年の瀬戸大橋を見下ろす。良い天気で、香川県側までもよく見えた。大畠漁港まで下り、始発バスを待って、児島駅へ。ローカルバスは1時間1本。丸亀城へ行く途中の、駅前商店街のゴーストタウン化に驚く。車で郊外のショッピングセンターに皆行ってしまったのかな。お遍路さんの本場だけあって、お寺はどこもとても立派。備中高梁から琴平まで2日有効のJR乗車券を使い尽くす。うどん県香川、うどんタクシーを見かけつい写真。金毘羅さんに登ると長の字に似た金マークの団扇や提灯があちこちに。金毘羅参道にある明治から続く古い旅館泊。翌朝未明から金比羅宮の奥殿まで上り、展望台から朝焼けを眺める。以前来た時は、本殿で疲れて降りてきたが、今回は体調が良かったのかとても楽。本殿(785段)、奥殿(1365段)だったが、スクワットとストレッチのおかげ?天保時代に建てられた金丸座で舞踊と太鼓。殆ど傾斜のない枡席に座ると、かなり見づらい。次回は、一番前か二階席にしようと思う。17:30過ぎ公演が終わると、参道はもう真っ暗で、とても静か。最終日も朝食前に金毘羅宮を往復。高松空港へのバスは琴平からもあるが、琴電(高松琴平電気鉄道)「空港通り駅」からバスに乗れるとのこと。行ってみたら何もない誰もいない無人駅。犬と散歩中のおじいさんを見つけ、バス停がありそうな場所を教えてもらう。何もない所でバスが来るまで1時間?!田んぼの中、国道をてくてく歩き、コメダ珈琲を見つけ、シロノワールを食べながら時間つぶし。無事、高松空港から羽田へ。いつもながら、よく歩き、よく迷い、よく食べた楽しい旅。香嵐渓での紅葉見物、そして遷宮が完了したお伊勢さんへ行く予定。0Pagetop9月のあれこれ酷暑から、一転涼しい、というより朝晩は寒いくらいの秋本番。昨年から、製品設計に関わっており、夏前から一気に忙しくなったが、幸い体調も良く、日々溜まるストレスは読書と観劇でいやしている。一昨年、よく転んだり、捻挫したりが続いて、ストレッチを始めたが、更に筋力アップも必要と、毎日一万歩以上のウォーキング、軽めのスクワット、腹筋、腕立て伏せも、無理の無い範囲で続けている。おかげで、歩道の出っ張り、段差、カーペットなどに足が引っかかっても、転ばずに踏みとどまれるようになった。歳を取ると意識して運動する必要があったと今更ながら、認識。暑さ対策で、例年のダイエットで3kg減のはずが、酷暑と途中であった食中毒、更に忙しくて勤務先の食堂で食事が続いて、更に1-2kg減ってしまい、この秋は非常に寒く感じている。体重を戻すべく、秋の味覚を満喫したいが、家で食事ができないと、なかなか難しい。スイカ、枝豆、トウモロコシの夏から、梨、栗、さつまいもの秋に代わり、魚もあっさりから脂の乗ったサンマ・サバ・アジなど、食べたいものは一杯。していたのか、10月の歌舞伎と文楽を同じ日に取ってしまった事に最近気づき、落ち込む。結局、久しぶりに横浜で見られる文楽の切符の方を母にゆずることになった。読書は、忙しい、忙しいと言っている割に、いつも通りの濫読。アマゾンのキンドルでの電子読書も増えた。豊富なので、とてもうれしい。ここを乗り切ったら、11月は岡山と香川へ。思い出す昨年後半から、対外的な仕事や出張を減らして、新製品の研究開発に専念。大幅な部品遅れで、昨年度からの複数の仕事全てが、6月に一度にやってきた。このため、帰宅してもPCを殆ど立ちあげない生活が続く。仕事が落ち着いてきて、一息ついたら、疲れのせいか食中毒に。今年は梅雨明けが非常に早く、いつもの夏涼しく過ごすための減量が間に合わずあせったが、この食中毒のおかげ?でいつの間にやら目標以上に体重減。夏が来ると思い出すのは、六年前の乳がん診断前後の怒涛の日々。強い日差しの中、最初の病院から、現在の病院に移り、乳がん確定数日で術前化学療法を始めた。仕事・通院とばたばた走り回りながら、いつもより、空の青やも木々の緑が奇妙なくらいに鮮やかに見えたのを覚えている。今日、奥さんの乳がんのことを聞いていた知人から、転移したらしいと言われた。奥さんは私よりずっと若く、お子さんもまだ小さい。術後治療も続け、精密検査もやっていたのに、突然今何故彼女が?、進行が速い?・・・色々な疑問や恐れが知人にも奥さんにも渦巻いているようだ。「悪い方に考えがちだとは思うけれど、先のことなんて誰にもわからないし、できるだけ明るい事や情報を見つけて・・。お役には余り立てないけれど、これからもなんでも言ってください」と知人には言ったが、こういう時に、私は本当に無力だと思う。私にできるのは、これからの毎日も自分ができる事を、精一杯の楽しくやりながら、前を向いてまっしぐらに生きていくことだけ。・毎日1万歩以上、スクワット100回、バレエストレッチ、腰痛予防。・涼しげな浴衣生地を買った。0Pagetopウズベキスタンからの手紙ウズベキスタン旅行の最終日5月3日、サマルカンドから絵葉書を送付(自分宛含む)。なんと、今日6月4日に届いた。消印を見ると、サマルカンド2013年5月4日。Mail)のスタンプもあるから船便ではないと思う。どこをどうやって飛んできたのやら。絵葉書投函(郵便局兼土産物屋にて)。