出入りの法則2015.03.29花粉症になったのはいつのことだろう。当時は、その季節だけ海外で過ごしたいと思っていた。実現できるほど暇ではなかったのでそうしなかったが、つまり、現実逃避を企んでいたわけだ。なんと愚か者だったことか。その後、病院でもらった薬を服用するようになった。あげく、医師の「アドバイス」を信じてごていねいに注射まで打ってもらった。ステロイドが入っていただろう。たしかに薬を飲むと症状は和らいだが、だるくなったり眠くなったりと、副作用もあった。なんと愚か者だったことか。3年前、ふと気づいた。そもそも考え方がまちがっている。薬は根本的に治してくれるわけではないし、むしろ、飲むほどに体を蝕んでしまう。あれば、薬を飲むのをやめよう。考えたのが出発点だった。3月になり、花粉症の症状がひどくなっても薬を飲まず、我慢した。10日も過ぎると、症状がスーッと和らいできたのだ。「やっぱりそうだったのか」と得心した。自分の体が、自分の力で花粉症に対応し始めたのだ。それでも、まだ愚か者にはちがいなかった。走る回数をかなり減らすなど、花粉を吸い込まないようにしていたからだ。世間の「常識」からすれば、それは至極当然のことだ。常識に従った「愚か者」であったわけだ。今年も3月になって症状がでたが、今年はさらにちがう対処の仕方を選んだ。それは、薬を飲まないのはもちろんのこと、生活を変えないということ。階段を3200段昇降する。ランニングの2回に1回はタイムトライアルをし、思いっきり空気を吸って思いっきり吐くということをした。走った日の方が花粉症の症状がなくなることに気づいたのだ。吸い込んだ花粉の量は、走らない日と比べたら数万倍、いやそれ以上だろう。