便秘や下痢は決して珍しくない体の不調です。26年患者調査」によると、うつ病など気分障害の総患者数は111万6千人、調査を開始して以来、過去最多となりました。前回調査の平成23年(95.8万人)に比べると、およそ16%の増加となっています。~ストレスとの関係~過度の運動で、腸の損傷リスク野菜や果物を1日5皿以上食べて、ストレス軽減カフェインをやめて、階段の上り下り、または、仮眠で活力を五月病は早めの対処が肝心。technology.。