「へその緒の会」の浅井あきよです。11月10日は「おなかの中からの子育てレッスン」でした。<つぼみ>のイメージワークを行ないました。お産の時に子宮口が開くことを薔薇の花が開く様になぞらえてイメージするのが<オープニングフラワー>です。子宮口はお産の開始までは閉じている必要があるわけで<オープニングフラワー>を本気で行なうことができるのは臨月以降という事になります。参加者の妊娠月に合わせて、やり方を調節しています)では、それまではどうするかというと花が開く前ですから<つぼみ>の段階です。骨盤底筋が赤ちゃんのいる子宮をハンモックのようにしっかり支えているわけです。そのことを意識し、イメージするワークなのです。開く可能性を秘めたものが、今は閉じている柔らかく拡がる可能性を秘めたものが、今は締まっているそういう意味で、花の蕾のイメージはぴったりですね。妊娠中しっかり締まっているべき子宮口が開くおそれがあり医師から安静を言い渡される人もいます。安静が必要な時ただ用心して、こわごわ安静にしているよりは寝た姿勢でもできる<つぼみのイメージワーク>を行なえばより安心ですね。(関心はある方はお問い合わせくださいね)今回は、目の前に本物のバラの花の蕾を用意しました。見て、心の目に写し取ってから自分のからだの中心に意識を向けワークを行ないました。以下レッスンに参加した方の感想です。「日頃、バラの花をこんなにじっくり見ることはありませんでした。つぼみの持つ力強さをしみじみ感じてワークを行ないました。「骨盤底筋を意識する今日のワークはいつでもどこでもできそうです。今回のワークだけでなく今までやったワークの感想もいただきました。「まず木になるイメージワークをやってふだん、こういう瞑想みたいな時間取れなかったのでとても気持ちよかったです。「いつも、外で上の子どもを遊ばせながらも太陽のイメージワークとかここで習ったことを少しづつ、実行しています。今は上の子8割、おなかの赤ちゃんは2割ですがそれでもこのレッスンに通って、おなかの赤ちゃんとのつながりは初めての時以上に強いものになってます。「太陽のイメージワークを旅行に行ったとき海辺でもしました。「太陽のイメージワークはからだの中から温かくなり、気持ちよく家でもやっています。「だんだん、ここでやることが身について赤ちゃんとの対話もあ、これでいいんだと手応えを感じるようになってきました。「おなかの中からの子育てレッスン」を行なっていますが次回は11月17日(火)対話師・山内ちえこ講師です。10月に出た「おなかの赤ちゃんと話そう」WAVE出版の著者でもあります。この本を読むだけでもできることがありますが実際のレッスンを受けられる数少ない機会ですよ。連続コースですが、一回のお試し受講も可能。実はいろんなことを教えてくれています。そのメッセージを受けとれるようになったことで妊娠中の過ごし方もうまれてからの子育ても楽しく、らくになったといままで参加した方たちが言っています。こんなレッスンがあることをあなたの周りの方にも教えてあげてくださいね。◆1歳半以上3歳までのお子さんとママ向け対話レッスンも◆未来の産む力も育てる「へその緒の会」が開く男の子のお母さん向けの「男の子からだ教室」11月18日(水)9:30開始あと2名だけ受付ます。(13日17時まで)◆シュタイナー学園のカレンダーの受付はこちらから。ブログでも写真が見られます。◆子ども子育てフェスタかつしか2015「へその緒の会」も参加します。