福岡パーソナルトレーニング福岡のダイエット・筋力アップ・ゴルフパフォーマンスアップ・パーソナルストレッチに関することなら何でもご相談下さい。福岡の赤坂けやき通りでパーソナルトレーニングジムAkiLoungeをやっておりますパーソナルトレーナーの江本曉です。最近までお昼と夕方は玄米鶏肉チャーハンを毎日食べていました。飽きるのでたまにドライカレーにしてもらい食べていました。料理が全く違い十人十色なんです!そこであるお客様からヒントを頂きました!僕は「ケチャップはダメですよ」お客様「ケチャップではなくトマトピューレ(トマトを3倍濃縮した物)と味付けに塩を使って作りましたよ!」とこれはすごいと思いいつも食べている玄米鶏肉チャーハンにこの特性ケチャップをかければチキンライスになるではないか!と次の日から実践し始めていまでは毎日飽きずに食べてます!まだまだ沢山ヒントは頂いておりますが、またその時はご紹介します!サイコー。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。