Cancer卒業生によるヨガクラスです。)※開放創を持つ方(傷が開いている方)はご参加いただけません。※治療中の方は、参加される前に医師にご相談ください。※更衣室がありますのでお着替えを済ませて、クラス開始時間の5分ほど前までにはスタジオにお入りください。持ち物:動きやすい服装、ハンドタオル、お飲み物など。※服装は、ヨガウェアでもジャージでもパジャマでも。からだを締め付けない動かしやすいものなら何でもOKです。※ウィッグの着用の有無も全くご自由です。ノーウィッグデビューの機会になさる方もいらっしゃいます。※お食事はできれば2時間ほど前までにお済ませください。料金:1,500円(当日現金お支払いのみ)お申込み:本ページ右側の「チケットを申し込む」をクリックしご予約ください。--------------講師:Mahoko活動や経歴:日本での約13年間の会社員経験の中で、ストレスとのつき合い方や運動不足解消の方法を探りながらヨガと出会う。ラージャヨガと日々の生活にも取り入れていけるアーユルヴェーダの知恵についてを学ぶ。2010年、全米ヨガアライアンス200時間(RYT)修了。がんサバイバーのためのヨガ)ティーチャートレーニング修了。Prinsterから学ぶ。術後のリハビリとしてy4cメソッドを自ら実践し、心と身体の変化や回復力を実体験する。術後2ヵ月でヨガ指導に復帰。都内と横浜にて、この世界で生きるために大切なやさしさ(柔軟性)とたくましさ(強さ)をバランスよく身につけられるような楽しいヨガクラスを展開している。2018年からはy4cクラスの展開も広げていくべく活動中。CalendariCal。