次はいつトライできるだろう。できれば、ジョニー氏とともに。最後にミスターDが現われて、一緒にナビオロックに行き、いつもの特別の景色を眺めて久しぶりの尾道をあとにした。晩ご飯に水餃子を作りました。今回は、皮も手作り!!生地をのばすのに、薄くし過ぎて一瞬えらいことになったけど、ぷーマンの助けを借りてなんとかそれらしく仕上がりました。手作りすると、モチモチぷりぷりツルンツルンでけっこう美味しいですよ。マタニティ・ライフ先日、インフルエンザの予防接種に行ってきました。ペアで受けると少し安くなるのでぷーまんも一緒に。妊娠中の予防接種は胎児に悪いと思っていたのは間違いだったようで、先日ママクライマーのかよさんに聞いて初めて、受けた方が良い事が分かり、産婦人科に行ったらやはり勧められ、受けることにしました(妊娠初期は相談した方が良い)。妊婦のインフルエンザ感染は肺炎の重症化や母体死亡の危険性が高くなるらしく、タミフルの使用も出来ないという事です。→「妊娠中の予防接種について」とは言っても、私もぷーまんも予防接種は小学生以来。細い注射なのにちょっと緊張しました、、、。注射して約2週間後位から効果が出て、4〜5ヶ月間効果は持続するらしいです。私達もそろそろ効果が出る頃かなぁ〜、、なんか無敵になった気分です。それはそうと、前回の健診で、わたくし、母子手帳に「体重コントロール」というハンコを押されてしまいました、、、。1ヶ月に1kgの体重増加が望ましいとされているところを、なんと一気に3kg増!ヤバイですわ、、。自分では積極的に運動してたつもりなんですが、良く食べる私にはまだ足りないようです、、。翌日からジョギングを始めました!!(お医者さんの承諾済み)時々歩きも入れて、約1時間ゆっくり走っています。妊娠してジョギングが出来るなんて思ってもみなかったなぁ、、。クライミングを始め、走ることから5年間も退いていたのに、こんな時期に再開するとは、、。母や友人にその事を言うと、たいていは、「大丈夫なん?走って良いの?」と驚かれ、反対されます。私もずっとそう思い続けていたので、以前メディアで、出産直後に復帰してオリンピックで活躍されている選手が、出産2日前まで走っておられた事を知った時は本当にビックリしました。私達の親の時代までは、運動や振動が早産や流産の原因と考えられていたらしく、妊娠したら安静な生活指導をされていたようです。近年では、超音波機器などによる診断技術の急速な進歩によって、流産の90%が初期に起こり、それは病的卵の起因によるもので、運動や振動による外的な要因で起こるのではないということがわかったようです。飽食時代の今、栄養の過剰摂取により急激な体重の増加で、腰痛や妊娠中毒症、難産が増加しているということです。前回の記事で、出産後私はクライミングを続けているかわからないと言っていたけど、最近は、やはり出産後は出来るだけ早く復帰して良いパフォーマンスがしたいなぁ、、と思うようになりました。人工壁を触ったり(常にお腹の子を気にしながらね!)、ジョギングをして体を動かすことで、自分の心が前向きになり、体力や身体作りへの意識が高まってきたように思います。先日、実家に帰った時、こんなん着る??お母さんがお腹の大きい時にも着てたんや。言われて、カッコイイのでついついもらったマント。見ると、ボタンが一つ無〜〜い!30年以上前に母が着ていたマントだ。そんなボタンあるはずも無く、こんな大きなボタン売っているのも見た事が無い、、、。自分で作ろう!そうして出来たのが、桜の木で作ったこのボタン。スライスと穴あけだけぷーマンに手伝ってもらって、私はひたすら紙やすりでつるつるピカピカに磨き、天然オイルで仕上げ。して、30年以上前に母が着ていたこのマントがタンスの中から再び復活したのでした。土曜日は友人の結婚披露パーティにお呼ばれして、大阪までお祝いに行ってきました。ーたん、おめでとう!!新婦るーたんとは、中学校は違ったけれど、陸上の大会や合宿で知り合って親しくなり、高校は一緒のところへ行きました。辛く苦しい練習を共にした親友であり、戦友であり、良きライバルでした。お互い走法も全く違うし、得意とする種目も違ったけれど、お互い無いところを持っているので高め合える良いコンビだったと思います。私達は、一緒に、駅伝で都大路(京都のメイン道路を走れる駅伝の全国大会)を走ろうと、ただひたすら目標に向かって毎日毎日頑張っていました。ーたんは高2の頃からだったか、膝の故障に悩まされ続け、それをカバー出来る程の力も私には無く、高3最後のチャンスだった地区予選では準優勝に終わってしまい都大路への切符を逃してしまいました。その瞬間は、あまりに悔しくて、私とるーたんとチームの皆でいっぱいいっぱい涙を流しました。そんな青春の1ページ。今となっては良き思い出ですが、同じ瞬間を同じ気持ちで一生懸命やれた時間というのは私にとって大切な宝物だと思っています。その後、大学はそれぞれ違うところへ行きましたが、るーたんとはずっとつながりがあります。これからもきっとずっと、親友ですね。ーたんの結婚報告を聞いた時、本当に嬉しかったよ。本当に本当におめでとう。幸せな家庭を築いてね。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。