~幸せに生きるための対話と片づけ。ライフオーガナイザーつばめのブログスマートフォン用の表示で見る問う、暮らす。~幸せに生きるための対話と片づけ。無理しないダイエット2016-10-04無理しないダイエットダイエット産後でかなり体重が増えたので、夏からダイエットを始めました。いっても最近たるみ気味で、改めて気合を入れるために経過を記録します。間食を控える肉を多めにとるごはん食中心(小麦ひかえめ)体重をはかる今のところ、-4kg。あと5kg減らしたいです。10:00▼片づけやライフオーガナイズの人気ブログをご覧いただけます。▼ブログ村にテーマを作りました。~このブログの著者・つばめはこんなひとです。はてなブログPro「変わりたいけど変われない」と苦しむ私とあなたへ。幸せに生きるためのチャレンジ(主に空間の片づけと、心・考え方の整理&チェンジ)を発信します。目指すのは、「心と空間の最適化」。4歳、7歳、夫の4人家族。ライフオーガナイザー®。【身体の断捨離】おススメの運動、意外と知らないピラティス!?【断捨離】本当にダメなものは本気でもダメ。当サイトではサイト運営のため広告サービスを使用しています。詳しくはこちらをご覧ください。スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。