自由にオンラインで発信するブログ。色々なことの検証をして再現性の高い価値のある情報をお届けします。ブログを後回しにしようとしてほったらかしになってしまった。今年は前半にやることリストをぎっちり詰め込んでいます。MORE2020/01/15久しぶりの更新・・・色々と準備中!blog久しぶりの更新です。意外とこのブログをリピートして見てくれる方がいることに感謝してます。本年もよろしくお願い致します。18時間断食62目です。僕にとってダイエットは課題です。昔は普通よりちょい痩せ体質だったのですがある年齢から全く痩せず不摂生な生活を繰り返してしまって意識したのが6年前。18時間断食61目です。昨日は更新できませんでした。18時間断食59目です。18時間断食58目です。18時間断食57目です。最近の筋トレは数をこなすだけでただただ筋トレしているだけでしたが、今日はしっかりやりました。今の時期仕事で色々とやることが多いのを言い訳にしていたので自分に喝です。18時間断食56目です。遅い時間に帰宅したので更新できませんでした。MORE2019/12/1918時間断食「54日目」生産性を上げる。18時間断食54目です。GmpGoomkouki@goomについて自由にオンラインで発信するブログ。色々なことの検証をして再現性の高い価値のある情報をお届けします。up18時間断食「45日目」プロフィットSASAMI最近ハマってます。脱毛器のサジェストを調べてみました。