出産後、ママの身体は妊娠前の正常な身体に戻ろうとします。この状態を「産後の肥立ち」と言い、現在では「産褥期(さんじょくき)」と呼ぶそうです。期間にすると産後、1〜2ヶ月の間のことなのですが、今回はこの大事な期間の過ごし方についてのお話です。実は、最近、安達先生が約1ヶ月前に出産したある女性の元にお見舞いに行かれたときのお話。この女性は、「なんだか最近、身体がだるく腰が痛くなってきた」とのことで、丁度良いところに先生が来てくれた、と喜んだそうなのですが、なんとその要因は驚くべきことでした。「産後の肥立ち」の過ごし方。新しいウィンドウで再生します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。