紫外線対策のものが多いことに気が付きます。帽子に、UVカットの上着に、ファンデーションにサングラスなどをそろえてこれでばっちり紫外線対策をしていると思っている人も多いでしょう。そこまでしっかり紫外線を防除しないといけないのか、その理由の一つであるオゾンホールのことを忘れていませんか。紫外線除けのつもりで使っている品が、実は肌や環境に悪いこともあります。正しい対策の取り方を覚えましょう。終わっていないオゾンホールの問題。紫外線があなたに降り注ぐ!オゾンホールのことを忘れている日本人オゾン層の観測が行われている南極大陸の8月は、日本とは逆に冬です。8月から9月にかけて、オゾンホールが発生します。オゾンは消毒などにも使われる気体で、成層圏に薄い層を作っています。これが有害な紫外線の一部をカットしてくれているのですが、オゾンの量が減ってしまうことがあります。atm-cm以下となる状態がオゾンホールだと気象庁は定義しています。地表に到達(UVAは約90%が到達。太陽光線(日光)による紫外線対策としては、UVA、UVBに対する対策が必要です。地上では、溶接アーク灯や殺菌灯などからUVCの発生が見られます。UVBについては、成層圏のオゾン層を通過する距離が長ければ長いほど、地表に届くUVBは弱くなります。横浜市」1980年代に問題が大きくなり、オゾンを破壊するフロンガスが問題視されるようになりました。家庭用のエアコンや冷蔵庫に使われていたガスです。現在の家電製品には使われていません。今度は温室効果ガスとして問題になるなど、現代に続く問題なのです。諸外国も排出しなくなったため、今世紀末にはオゾン層の希薄化は解消すると言われています。業務用に使われていた機材が老朽化したり、違法に廃棄されたりすると、フロンガスが発生する可能性があります。法律だけで、すべての排出を抑えられるかは疑問です。オークションでフロンガス製品が簡単に発見できるのですから。南極に近いオーストラリアや南米に行くときには、紫外線対策をしっかりしなければいけません。日本は比較的オゾン層が厚い場所ですが、8月、9月はオゾン量が減りますので、油断はできません。都会はビルのガラス窓の販社などで、常時紫外線が強くなります。冬場も注意が必要ですよ。オゾンホールは学校で習い、終わった話だと思っている人が多いですよね。頬が真っ赤になってしまって慌てたことがあります。紫外線によるダメージで皮膚の下の毛細血管が切れていたのです。オゾンホールがある状態で、紫外線対策をしないとどうなるかオゾン層の消滅は、どんな影響を及ぼすのでしょうか。・プランクトンが減って漁獲量が減る・作物が育たず、飢餓が起きるこういった可能性があります。紫外線が人の体に過剰に降り注ぐと、次のようなことが起きます。目が赤くなって涙が止まらず、しばらくカスミ目が酷かったです。バイト先の照明のハロゲンライトがしみて何も見えない状態でした。皮膚に出来るがんで白人の方が私たち有色人種よりかかりやすい物です。日本人でもタレントのピーコさんがかかって、片方の目を摘出するなど話題になりました。早いうちから紫外線をカットする必要があります。成層圏のオゾンが10パーセント減少すると、4500人患者が増えるという試算もあります。メラノーマの発生には遺伝的背景と環境因子の両者が重要である。日焼けの頻度・回数が危険因子であることが数編のメタアナリシスから明らかになってきている1〜3)。(中略)一方、ヒスパニックや黒人などの有色人種においては、メラノーマの発生と紫外線曝露を関連付ける疫学的な調査は存在しない8)。日焼け止めに発がん性物質が入っている可能性?サンゴも壊滅させる?「紫外線が問題なら、日焼け止めを塗れば良い」そう思っていませんか?実は、この日焼け止めが人体にも、環境にも悪影響を与える可能性を秘めています。海外では化粧品に使用してはいけないものだということはよくあります。代表的なのは、酸化チタン(二酸化チタン)です。紫外線を反射させて、肌に到達させない紫外線散乱剤として使用されています。厚生労働省のリスク評価で、発がん性がある可能性があるという見解が示されました。同様に、紫外線散乱剤として使われる酸化亜鉛は、日本では危険性がそう指摘されていませんが、ナノ化されたものへの安全性の担保がないとして、EUは化粧品への使用を許可していません。オキシベンゾンとオクチノキサートといった紫外線を吸収する紫外線吸収剤は、パラオ、アメリカハワイ州、オーストラリアなどで禁止されています。サンゴに悪影響を及ぼし、白化させてしまうからです。実は種類があってそれで髪や肌の色が決まります。日本人でも両方持っている人は多いです。日焼けにも赤くなる日焼けと、黒くなる日焼けがあります。メラニン色素が組織を守るために表面に出て黒くなる人によってどちらが起きやすいかは異なりますが、サンバーンの方が早く生じて色白の人に起こりやすいです。太陽光が年間を通して少ない北欧などでは日光浴の習慣があります。全世界の紫外線を浴びすぎた結果、悪性黒色腫になって亡くなる人は、1年に4万8000人いると世界保健機関が警告しています。自律神経を整えたり、免疫機能を向上させたりするために紫外線は必要ですが、がんになる程浴びるのはやりすぎですね。日焼けしたい、小麦色の肌が格好良いという感覚が欧米の人の一部にはあります。反対に、日本の美白ムーブメントは、アンチエイジングを重視するアメリカからやってきたものです。その背景にはアンチエイジング(抗老化)の価値観の普及が存在する。1990年代前半に「光老化」という語が日本語に初登場した。当時、近くその到来が予想されていた高齢社会では、できるだけ長く健康な状態を維持し長寿を全うすることへの欲求が高まることが予想されていた。かおり*価値観が両極端なのです。日光浴をする方も、目を守るためにサングラスはきちんとするのが欧米の特徴です。日本人は紫外線の目への影響が大きいのですが、自分には似合わないなどの理由でサングラスを使わない人が多いです。これが大きな違いですね。最近は日常使いできるデザインのものも増えていますので、日焼け止めと一緒に使うと良いですよ。UVカットと同時に少し色をガラスに入れることでまぶしさも軽減できます。モロッコ美人の秘密?アルガンオイルこの間、モロッコ旅行から帰ってきた知人があちらの女性の肌がきれいだと教えてくれました。フランス系の人が多く、白人に近い人が多いと聞いて、アフリカの国でどう日焼けを防いでいるのか気になるところです。そのモロッコで用いられているのがアルガンオイルです。筑波大学大学院の磯田博子氏がモロッコ大学との共同研究で、アルガンオイルの成分がメラニン生成の邪魔をするということを発見しました。美白効果があるということですね。英語のやや長い論文ですが、アルガンオイルの人気を裏付けるものとなっています。他にシミ、しわなど光老化によって起きるトラブルの改善の助けにもなります。食品としても使えるオイルですよ。クレオパトラが愛した4つのオイルとは?紫外線から肌を守るにはすべてシャットアウトすることを考えないアトピー性皮膚炎の人は、紫外線を避けた方が良いとする医師もいますが、ある程度日光浴をすると、免疫力が向上してかゆみがおさまることもわかっています。紫外線量が少なくなると発症しやすくなるので日光浴は必要です。強い日焼け止めで、すべてシャットアウトしてしまうのは体にかえってよくありません。肌荒れなどの危険性があります。紫外線散乱剤の方が、肌に負担はかかりません。その中でも、植物由来の品などがありますので、試して見ると良いでしょう。化学的に合成した紫外線吸収剤を使っていないという意味です。ファンデーションは日焼け止めと併用することが前提UVカットBBクリームを愛用したりする人が多いですね。本格的に外に出る人は、下地やファンデーションとは別に日焼け止めを使う必要があります。自分の体質に合わせて日焼け止めを選びましょう。ファンデーションと組み合わせる場合は、その紫外線カット率を考慮します。何が何でも焼けまいと、SPFやPAが高い化学物質が多いものを使うのは考え物です。標高も考える高所に行けば行くほど、紫外線量は増加します。自分が出かける場所に合わせた日焼け止めを選びましょう。夏のレジャーだけではなく、秋の行楽の時もオゾン量は少なめなので、注意してください。肌の乾燥や皮脂崩れが生じてしまいます。そのため、石鹸で落とせる弱さのものを使いましょう。落とし損ねることで、アレルギーや毛穴のつまりによる炎症が起こりますので、毎回洗って落としてください。粘度やパッケージの形状は日焼け止めによって異なります。乳液クリームジェルスプレーゴミがどこまで出るか、塗りやすさをチェックして選びましょう。日焼け止めを安全に使えるのは開封してからせいぜい1年です。日焼け止めと一緒に黒など濃い色の服やショールを使うSPFが低い刺激が少ないものと濃い色の服を合わせて使いましょう。ショールの類は紫外線を防除するのと同時に空調による冷えを防いでくれます。日焼け止めを塗れないので、その部分は服で覆いましょう。個人的には、絹の品が肌へのあたりが柔らかくて良いです。通気性の良さなら、ざっくりとして洗えば洗うほど味が出る麻が素敵です。アフターケアをきちんとする日焼け止めを使った後は、洗顔を行い、保湿をしっかりします。炎症を抑えるために、冷蔵庫で化粧水を冷やしてパッティングした後、オイルやクリームで脂分を補いましょう。日焼けに対しては昔はアロエベラの葉の中身を張り付けたりする民間療法がありました。実際に科学的研究で効果は実証されていますが、合う人と合わない人がいます。紫外線を浴びたあとのケアはこちらもご覧ください。市販ビタミンC誘導体コスメでシミ取りは本当に安全?紫外線を浴びた後に|「ビタミンC」をオーガニックな方法で外と内から摂取する方法。子供でも使える日焼け止めが少なかったころにはよくあった話です。今は、オーガニックな化粧品を気軽に購入できる時代になりました。日焼け止めの紫外線吸収剤によるサンゴの白化は私たち大人に責任がある出来事です。自分や子供たちを紫外線から守りつつ、いかに環境リスクを減らしていくかを考えることが大切です。次の世代に残してしまう「社会のつけ」を一つでも減らしていくことが、次代への愛情です。便利なだけで物を選ぶ時代はもうおしまいですね。おすすめの日焼け止め商品こんな日焼け止め、初めて。国産無農薬フルーツとハーブで作られた天然成分のみ。商品の詳細はこちら口に入れても安全な「肌に纏う宝石、シルクパウダー」。00この記事が気に入ったらいいね!しよう1日15分だけマインドフルに過ごすことで乗り越えた危機。マインドフルな食事が教えてくれる本当の幸福とは?切迫流産になった経験を踏まえてわかったこと。妊娠中のお母さんと子供を繋ぐコツは「呼吸法」にあった!赤ちゃんがのびのび育つ機能的な呼吸法とは。ミネラル不足が解消し、気がつけば毎日前向きに。〜農薬だけでなく化学肥料の使用状況にも要注意。発ガン性も危惧される危険な「残留硝酸塩」の有害性とは?「お弁当作るのめんどくさい」忙しい女性必見。初心者でも、隙間時間でお弁当作りを時短で行うテクニック。えっ?!くみんに隠し子?!自慢のわが子(3歳半)初公開!症状は「病気」ではない!同種療法から見る、子供が7歳頃までに流行病にかかる大切な意味と、自然治癒を高める方法。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、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