ワークショップはこちら。普段、家族や周りの人のことを優先して、自分のことを後回しにしていませんか?特に、乳幼児子育て中のママパパは、子どものために、と頑張っていると「あれ、自分ってなんだっけ」という状態になりがち。そんな時に、ふと立ち止まって、自分を見つめ、お互いの話を聴き合い、「自分を大事にする」ことをいろいろな切り口から学ぶ時間を持ってみませんか。自分を大切にすることは、子どもより自分を優先する=ワガママなこと、ではありません。自分を整えてコップを満たして、そこから溢れた分を相手に注ぐーだから、いつもコップを満たして溢れさせておけるように自分のことを見つめる、育むーだから、一緒に暮らす子どもも家族も安心して過ごせる...そんな好循環の最初の一歩に、まず自分から踏み出すというイメージです。あったかい対話の時間をどうぞお楽しみください。パート1「人生を語る」~過去の自分とつながる~自分の人生をふりかえり、お互いの人生を聴き合い、踏ん張って生きてきた自分と目の前の人にエールを送る時間。パート2「好きを語る」~今の自分とつながる~ココロの声に耳を傾けた時、聴こえてくる自分にとって大好きなモノやこと...それについて大いに語る時間。パート3「未来を語る」~自分の未来を創造する~パート2で語った大好きなことを継続してやり続けたら、どんな世界が見えますか?そこにスポットをあてて5年後の未来を描きます。