福岡パーソナルトレーニング福岡のダイエット・筋力アップ・ゴルフパフォーマンスアップ・パーソナルストレッチに関することなら何でもご相談下さい。カテゴリー:トレーニング福岡のパーソナルトレーナーの江本暁です。短時間で効果的な背中(広背筋)のシェイプアップトレーニングをご紹介していきます。男性の方も女性の方も仕事でジムでのトレーニングをする時間が少なくても自宅で3分時間があればできます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。