日向ぼっこで居眠りするインデックス投資インデックス主体の長期分散投資のブログです。慌てず、騒がず、のんびりと。タイトルどおりのお気楽な話題が中心です。眠れないときにどうする?とても気になることがあり、気持ちが落ち着かずになかなか寝付けないときはないでしょうか。インデックス投資の場合、少しぐらい資産が減ろうが長期運用が前提なので気にしないで済みますが、(―――と自分に言い聞かせているわけですが...)短期運用をしている方の中には、昨今の状況はかなり精神的に<来ている>人もいるのかもしれません。管理人は眠れないときに次の2つの話を思い出します。両方とも本を読んで記憶に残っているものです。『眠れないときは足の裏で呼吸するようにするとよい』という坂本竜馬の言葉(実話?)です。頭の中の居座っている心配事から意識を背けることが、できるような気がします。『無理に眠ろうとしなくていい。横になって目を閉じているだけも疲れは取れる』という白い彗星こと高橋涼介(医学生だから?)のセリフです。このように考えることで、寝なければいけないという強迫観念を抑えることができると思います。海外出張で時差のために寝られないけど明日は仕事―――なんて時に思い出して、気持ちを静めるようにしています。前に読んだ内容なので、細かいところは正確ではありません。何巻だったかも不明ですが、双方1巻の画像を貼っておきます。TOP↑COMMENT個人的にはこんな激動の相場に臨むことができて、とても楽しいですよ。これだけ気分が高揚しているのも長くは続かないようで。今日などはよく寝てしまいました。|>しおじゃけさん、こんばんは。確かにある意味すごい時期に、投資家として遭遇しているのかもしれませんね。これも良いことかもとポジティブにいきましょう。(25)プロフィールAuthor:くれめん製造業に勤務するサラリーマンです。趣味と実益を兼ねた投資を心がけています。自給自足を目指して投資っ子。