講演会についてレシピ集おしらせ食べ盛り2013年06月21日カテゴリ:ツレちゃんといっしょノンオイルで作ったラングドシャにリンゴのコンポート、ファットフリーミルクで作ったカスタードクリームをのせました。ラングドシャはバターやアーモンドプードルが入ってるほうが断然おいしいし、カスタードクリームも生クリームが入ってるほうがダンチでおいしいんだけど(アブラは偉大)、「甘いものを我慢しないで痩せる」が自分のテーマなので、がんばるしかないねぇ。いつも、ありがとうございます。人気ブログランキング投票にご協力をおねがいいたしますー。このブログの更新情報を、以下のSNSで受け取れます。↑ライブドアブログ公式アカウントを友だち追加してください。23:5246お久しぶりっすタックスノート以来っすね。自分が思うには、明日死ぬなら今のうちに好きな人と旨いもんを食いたいっす。09:1245無題お金があってできるダイエットですね。自分みたいな貧乏人は断食と運動するしかない。19:4942無題まあまあ。苛々するのは分かりますが外野がそこまで毒舌を吐くことは無いでしょう。ツレちゃんのこういう一見無神経、またはあっけらかんとした所こそが、うたさんを惹きつけてやまない要素なのかも知れません。してパートナー関係が続いてるじゃないですか。(実際のお二人を知らないので多分に憶測です。すいません)他カップルに自分の尺度を当てはめる行為も、程々に・・・。いちいち喜怒哀楽していては、精神衛生上にも、よろしくないと思いますし。18:1241パーフェクトなサポート!あんな美味しそうな甘物が、カロリー控えめなんて、すごい!でも、その努力は本当に報われるのでしょうか・・・?育っちゃダメな食べざかり・・・キツイですね。15:0440無題思いっきり自分を生きてるツレちゃん。14:4739いっそお料理が下手になるとか?お料理上手なうたさんだからいくら上手にカロリーオフしても美味しくて美味しくてツレちゃんも、ついもっと食べたくなっちゃうんでしょうね。私は..ずっとやせてます。ブログで「太りたい」って書いたら贅沢だ自慢だと批判されたことがあるんですが本人はけっこう真剣に悩んでます。食べることに執着がないんです。それはそれで心の病かなあと思ってます。14:3138黒烏龍茶に頼って生きてます。子どもの頃に聞いた言葉を思い出しました。「自分の弱さを認めることが強さなんだ」と。うたぐわさんって、多才ですね~。12:2836Re:無題>名無しさんいいこと言いますね。これほどまで思いやってくれて、料理まで工夫して作ってくれる歌川さんの好意を平然とふみにじるツレちゃんの人間性には、私も疑問を感じます。感謝という観念が欠落しているのではないかと思います。彼らしい優しい素敵な部分が絶対あるんだろうな」と思ってます。ツレちゃんに伝わるといいですね。11:5533やっぱり糖質制限ですよ上にもコメントありますけど、やっぱり糖質制限が最強らくちんダイエットですよ?それに糖質カットしたお菓子は簡単でおいしいです。小麦粉のグルテンと戦う必要がなく、「さっくり混ぜる」なんて高等技術もいりません(笑)糖質をやめてからお菓子作りが趣味になり、毎日スイーツ三昧ですが痩せ続けてます。ちなみに本日のスイーツは・いちごムース(生クリーム・メレンゲ・いちごジュレとアーモンドスポンジも仕込んでます)・ベイクドチーズケーキ(レアチーズと卵にエリスリトールと洋酒だけ、アーモンドスポンジをボトムに焼き上げました。超簡単!)・りんごの紅茶パウンド(おからの紅茶生地にバターで炒めたりんごを混ぜました。りんごは糖質が高いのでほどほどに・・・)・チョコレート(温めた生クリームにカカオマスを溶かしてオレンジフレーバーとグランマニエを入れました)全部冷凍して毎日少しずつ食べてます。エンジョイしすぎです(笑)糖質を採らない生活はすっごく楽しいですよ。その上痩せて、頭も活性化します。10:3532無題ツレちゃんがうたさんに甘えすぎててイライラします。痩せたいんなら自分で努力するべきなのに、うたさんがカロリーのことを考えてお菓子等を作ってくれてるのに更に別のアイスを食べるなんて信じられません。考えてくれる人に失礼ですよ。そんなことを平気で出来るなんて人間性を疑います。そんな程度なら痩せたいなんて言わなきゃいいのに。10:0429無題すごくお相手の体調を気にされてお料理等をされているのがすごく伝わってきます。お相手のツレちゃんは幸せものですよ。言って、私達世代は若い頃と違ってカロリーの消費力が低下してるので、ツレちゃんうたぐわさんの気持ち以上にこたえて頑張っておやつ我慢して~。08:4422油分控えてても子供の頃から脂っこい食べ物が苦手で、油分は自然と控えられてるのに、体脂肪が増えたのはなぜ。年のせいだよ!?ツレちゃんって、歌ちゃんよりかなり年下だと思ってたのですが、アラフォーなの?もしそうなら、歌ちゃんの言う通り、若いときと同じに食するのは注意しないと健康によくないですよぉ。ああ、美味しそうな歌ちゃんデザートが胃を刺激する~。07:5521耳が痛いデフォルトでぶの私も半生をダイエットを命題に生きてきましたが、うたさんのように食べ物への執着を捨てることは到底できませんでした。́∀`*)って思います。07:2119美しい・・・。ケーキやクッキーを作る時、レシピから砂糖やバターの量をドンと減らして作ったりします。粉っぽくなるんですよね~。06:4318一番いいのは食べ物をセーブした分、お金がたまって、それを動物保護団体に寄付する、というのがよろしいかと。動機付けが明確でないとくじけます。06:3617美味しそうこんなに美味しそうなデザートを作ってもらえるツレちゃんがうらやましいー(#^.^#)痩せるといっても、ツレちゃんに逢いたいのような痩せ方は辛すぎるので健康的に痩せて欲しいな~。06:0016無題しばらくおやつは寒天か酢醤油のところてんで。ツレちゃんも身体を大切にね。05:5415無題ダイエット料理を作ってあげるウタガワさん、優しい~。01:1712だからね。脂肪がつくのは、糖質が最初に体内に入り血糖値が上がり、脂肪に変わるからなのよね。食物繊維(野菜)を最初に食べて、良く噛んで、満腹中枢を騙すのよ。次には、蛋白質やら脂質やらを食べるのよ。したら、糖質のご飯やら麺やらはあんまり入らなくなるので、減量出来るのです。01:1011こんばんはうたさん病院生活おつかれでした!油ってみなさんイヤがるけれど、以前知り合いのドクターに油はとったほうがいいんだよって言われましたよ!少なくとも『油は控えなきゃいけない』思考ではなくて、摂っても良いということ。サラダ油で太ったなんて話きいたことないし。食べるようにしてるけれど・・・なんか悲しいです。00:418微笑ましいわなんだかんだ言っても優しいですね。笑顔になっちゃいます。うちも似たような感じなのでなんか分かります。我が家、昨今のデザートは「和菓子」に移行しています。こちらもオススメですよ。00:407ツレちゃんが羨ましゅうございます;;うたさんの愛を独占なのは、百歩ゆずりましょう。00:386食べ盛り何人前?それは、ある程度としを重ねた成人だと思うからもめるんであっていっそもう、食べ盛りの子供を何人か抱えているのだとお思いになって見ればいかがでしょう。ツレちゃんがいいなら、ふとっていてもかまわないなんて、愛だね、愛!!勿体無い精神発揮して、お家ご飯中心に戻し、二人でヒヨコダンス踊ってたら、すぐにもとに戻りますよ、きっと。簡単でヘルシーでノンオイルでも作れますよ。食べ盛りでも、大丈夫かもしれない雰囲気ですが(;^_^Aそれに、毎回、工夫がすごいです。イカも好きですが、庶民ですよね(;^_^A歌さんと近いかもしれません。情報を記憶コメントを投稿するトラックバック歌川たいじ40歳を過ぎてから素人ながらマンガや小説を書きはじめ、いまは数社の出版社からマンガや小説などの本を出版しております。ときどき、メディアに顔を出すこともあります。ホームグラウンドはやっぱりブログです。「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。