妊娠中に摂りたい栄養や、摂取する際に注意が必要な栄養についてまとめています。自宅安静中の妊婦さんがやってOK・NGなことは?妊娠中にお医者さんから【自宅安静】を指示されてしまったという妊婦さん。料理酒は日本食に欠かせない調味料の1つ。一家につき1本は常備されているでしょう。葉酸は赤ちゃんの先天性異常を予防する大切な栄養素です。[......続きを読む妊婦さんにとって酢は大丈夫なの?酢の効果や飲むときの注意点!妊婦さんは、自分の健康やお腹の赤ちゃんの成長のために栄養のある物を食べることが大切です。[......続きを読む葉酸サプリの選び方!オーガニックより工場や栽培環境が重要?妊娠中のママさんや妊活中の女性であれば、「葉酸を摂ろう」と勧められているのを一度は耳にしたことがあるでしょう。[......続きを読む葉酸は水に弱い性質?葉酸サプリは水で飲んだらダメなの?葉酸はさまざまな食材に含まれており、知らず知らずのうちに摂取していることも多い栄養素です。[......続きを読む葉酸はクリニックで処方してもらう方が安心?市販との違いは?葉酸は妊娠に欠かせない栄養素の一つです。妊娠週数の数え方や、日々変化する母体、胎児の状態などを妊娠週数ごとにまとめました。[......続きを読む妊娠中は作りおきのお惣菜で乗り切ろう!簡単レシピを紹介!妊娠して、一番妊婦さんが気を使うのが日々の食事です。[......続きを読む妊娠中は温野菜でヘルシーな食事!妊婦さんに必要な栄養素とは?妊娠中はお腹の赤ちゃんの成長のために、妊婦さんはバランスよい食生活を心がける必要があります。[......続きを読む葉酸と体内の代謝の関係!妊娠前~妊娠中~産後に必要な葉酸!葉酸といえば妊婦さんや妊娠を望む女性だけが必要だと思われがちです。[......続きを読む葉酸サプリに使われている葉酸には種類がある?安全な葉酸とは積極的に取り入れた方がいいといわれている葉酸。厚生労働省も、特に妊婦さんの葉酸摂取を推奨しています。葉酸は妊活中~妊娠中~授乳中にかけて、とっても大切な栄養素です。[......続きを読む12345ココマガ編集部厳選サプリココマガが厳選した妊活サプリ、葉酸サプリをご紹介!お得なキャンペーンを実施中の商品もあるので、ぜひチェックしてくださいね。葉酸サプリの選び方を見るはじめての方はこちら!妊娠周期ごとのまとめ記事はじめての妊娠の方に、読んでもらいたい記事をまとめました。周期ごとのママや胎児の様子を把握しておきましょう。2020.正確な情報の提供に尽力していますが、その内容を保証するものではございません。