朝食をスムージに置き換える石原さとみは、「スムージーダイエット」を実践していました。法1口30回以上咀嚼する石原さとみは、「よく噛むダイエット」を実践していました。食事を和食(一汁三菜)中心にする石原さとみは、「和食ダイエット」を実践していました。法ヨガを行う石原さとみは、「ヨガダイエット」を実践していました。法ぬるめのお湯(38~40度程度)に20~30分、みぞおちまで浸かる石原さとみは、「半身浴ダイエット」を実践していました。生徒この中ならよく噛むダイエットがわたしに向いてそう♪まとめあなたが実際に取り組めそうなダイエット方法はありましたか?石原さとみが痩せたダイエット方法の紹介でした。芸能人は少しの体型の変化で「激太り」「激痩せ」など大げさに言われてしまうので本当に大変です。可愛らしい笑顔と、天然のキャラクターが人気の小倉優子さん。