逆に変にやせるとやつれて、老けて見えるんじゃないか?等々心配ですよね。今回は40代おやじである私が、ダイエットを実戦した結果を踏まえ、この辺について感じた事をお届けします。まとめ40代は痩せると老ける?40代にもなると、メタボが一気に加速するパターンが多いです。私もそうでしたし、さらに血圧も急上昇。ヤバいと思いダイエットを決意しました。40代の場合は複雑です。女性の場合は、逆に痩せると老けてしまうのでは?という心配をしていることも多いと思います。2か月で7Kg痩せることができた、私の実感としては、そういうことはまったくありませんでした。若返った!と思ってます!そういう心配をするのは、たぶん無理なダイエットで考えているからではないか?と思います。老けて見えることもあるかもしれないです。それは、断食等の類のダイエットかと思います。私が実施したダイエットは、筋トレと食事改善なので、この辺は、まったく心配ありませんでした。食事内容が全然違いますが、むしろ、ダイエット前より、食べる量は増えてます。ダイエット中もお腹がすいて苦しい。いう状態になることもありませんでした。逆にもっと食べないと。確かに体重は減るかもしれません。後でリバウンドというオチが待ってますし、夏場なんて熱中症とか怖いですよね。水分量も減るどころか、逆に徐々に増えていきました。水分量を維持しつつ、健康的にダイエットできました。女性が心配すると思われる、肌がカサカサになるとか顔色が悪くなるとか、やつれて見えるとか全然ありませんでした。姿勢もよくなりました。太ももとかも引き締まってきました!特に、風呂に入ったときに、太ももの裏側を触ったときの引き締まり感は、はっきりあります!さらに体力が全然違います。握力も続かないし、足も笑ってる状態になって、まさに命がけで掃除していました。腕に負荷が掛かる様にゴミ袋をもってます!また、ちょっと汚い話ですが、大便の状況も変わりました。ダイエット前は、黒くてポロポロした感じで、まさにうさぎ状態でした。今では、黄土色のご立派なものになってます。これは腸の状態が、かなり良くなっていると思ってます!さらに、一番気にしていた血圧も下がっています。極めつけは、正しいダイエットでは成長ホルモンが分泌されると言われています。老けるとかやつれるとか全然気にすることはないと感じます!私は40代の男性ですが、女性でもこれらの効果はでると感じてます。しいやり方で、ダイエットに取り組んでほしいと思います。こちらもどうぞ!これが痩せるきっかけになって人生が180度かわるかも!・ライザップ無料カウンセリングは入会しないでもOK?無理な勧誘は?まとめ今回は『40代は痩せると老ける?ダイエットで逆にやつれて見えたりしないの?』についてお届けしました。■40代は痩せると老ける?⇒痩せ方によると思います。■40代はダイエットで逆にやつれて見えたりしないの?⇒無理なダイエットではそういう事もあるかも。■水分量を減らすと痩せる?⇒一時的には減るかもしれませんが、リバウンドの可能性が高い■40代でもダイエットで若返る?⇒正しいやり方でやれば、可能性は十分あります。貧弱な体型になって、やつれ感がでて、老けて見える可能性もあるかもしれないです。いう流れになりがちです。老けて見えるどころか、むしろ若返りできる可能性が高まります。実際に私もいろいろ良い効果を体感できてます!こんな記事もよく読まれています。(必須)ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。新しい投稿をメールで受け取るおやじはもちろん初心者でも女性でもお手軽にダイエットが学べる講座40代が痩せる方法☆メタボ男性実践記ブログとははじめまして『メタ吉46』と申します。このブログは、80Kgを目前にダイエットに挑んだ、しがないおやじの記録である。40代の痩せない体が、絶望の中から健全な食事と筋トレを培い、わずか数ヵ月でダイエットを成し遂げた奇跡を通じて、その原動力となった煩悩とやり方を余す所なく綴ったものである。201840代が痩せる方法☆メタボ男性実践記ブログ※食事改善でお腹は凹む?。