PTSD関連TwitterGooglePocketPTSD(トラウマ)を患っている人は、「爬虫類脳」が活性化し「人間脳」は不活性化しています。それはどういうことかと言うと、PTSDの人は、危険に対して常に敏感になっていますが、自分のトラウマ体験を言語化して説明することができないということです。そのため中々周囲に気づかれず、トラウマの発見が遅れてしまうケースが多くなります。そもそもトラウマ体験というものは、※フラッシュバック現象からも分かるように、イメージデータで記憶されています。※フラッシュバック現象とは、深刻な心の傷あるいはストレス体験が、頭の中でイメージ画像として臨場感を伴って再現される現象のことを言います。そのため非常に苦しい思いをします。治療回復を図ることにより、トラウマ体験は次第にイメージデータからデジタルデータへと変わっていきます。次第に言語化され、次第にトラウマ体験を語れるようになっていきます。それは「爬虫類脳」よりも「人間脳」の方が活性化してきたことを意味します。そこで今回は、PTSDとはどのような状態なのか「爬虫類脳」や「人間脳」の内容とともに、簡単にご説明させて頂きたいと思いますので、よろしくお願いいたします。以下の図は、各動物脳の特徴を表しています。爬虫類脳について爬虫類脳は、生きるために必要な本能のみで生きています。PTSDの人はこの爬虫類脳の領域が活性化しており、「安全か危険か」だけを考えて生活しています。危険に対してに非常に過敏になっており、小さな音やかすかな臭いでも驚くことがあります。危険に対して反射的に反応し、安全であることが最優先になります。自己中心的になります。哺乳類脳について哺乳類脳は、喜怒哀楽や愛情・仲間意識をコントロールする脳です。これは仲間と協力したり集団行動をとることによって、子供の育児と保護の役割を担っています。不安や恐怖などの本能的な感情によって、危険を避けたり攻撃したりします。人間脳について人間脳は一言で言うと、思考脳です。動物の脳の領域について爬虫類は、爬虫類脳1つのみ哺乳類は、爬虫類+哺乳類脳の2つの領域があります。人は、爬虫類脳+哺乳類脳+人間脳の3つの領域があります。これは人の脳の領域の断面図です。PTSD状態について冒頭でも述べました通り、PTSDの人は深い心の傷やストレスにより、人間脳の領域があまり機能せず、爬虫類脳の領域が活性化している状態になります。(なぜそのような状態になるのかに関しては、私は専門家ではないのでわかりません。性格が変わった神経質になった怖がりになった眠りが浅くなった音や臭いといった五感に過敏になった人付き合いが悪くなった言葉数が少なくなった感情表現が少なくなった表情が乏しくなった特定の場所や物を怖がるようになったということが挙げられます。これは、明らかに「爬虫類脳」の特徴であることがわかります。PTSDの人は「爬虫類脳」が活性化している状態だということがわかります。PTSDの治療についてPTSDの治療方法はいくつかあります。呼吸法・カウンセリング・イメージトレーニング・ガミュートスポット(ツボ)・EMDRなどです。治療し、時間をかければPTSDは克服できると思います。治療すれば、爬虫類脳のみならず、哺乳類脳や人間脳を活性化させることができるようになると思います。PTSDの治療をご検討されている方は、国家資格である公認心理士さんがいる病院での治療をおススメ致します。その方が確実な治療をしていただけると思います。PTSDで苦しんでおられる方のご参考になれば幸いです。ご精読ありがとうございました。はてなブログProこんにちは。顔が分らない先天性相貌失認の子供(ソボ)がいます。相貌失認は矯正できます。こちらのブログでは相貌失認、ほのぼの漫画、子育て/教育/学習、PTSD/パニック障害、簡単レシピ/暮らしについて発信しています。SE歴6年、その後塾講師歴約20年を経て、体調不良のため現在は専業主婦になりました。面白いことやコーヒー・犬・ピアノ・散歩が好きです。(14)注目記事はてなブログをはじめよう!aomogutanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。