今日は昨日の続きです!昨日は「髪の毛って1日に何本抜けるの??」って事を書いて50本~100本ぐらいは正常な抜け毛ですよ!という事だったんですが「いやいや、私はもっと抜けてますよ!」という方がやってしまっている抜け毛を増やしてしまう3つの事について書いてみたいと思います。1.ゴシゴシ洗いすぎているこれは特に男性に多いんですがスッキリさせたいからと言って力強くゴシゴシと...力を入れて洗いすぎると無駄に頭皮を傷つけたり髪を引っ張ってしまうので抜け毛につながりやすいです。爪を立てて洗うなんてもう論外です。急いでいても優しくに洗いましょう!2.シャンプーを流しきれていない!お風呂が嫌いな人やめんどくさがりの人に多いですがちゃんとしたシャンプーをしててもすすぎをしっかりとできていないと頭皮にシャンプーが残っている状態なので頭皮トラブルの原因となります。朝シャンプーをする人は抜け毛が増えやすいと言われています。これは先ほどの2にもつながりますが朝シャンがなぜ抜け毛が増えるのか?というと朝のバタバタした時にシャンプーするとあまり時間が無いのでシャンプーやすすぎが適当になりやすいんです。