トコマの「ま」スマートフォン専用ページを表示トコマの「ま」トコマです。何の変哲もある健康系雑記ブログです。お塩も控えめでがんばっていきます。記事内容な色々なまぜまぜ記事です。プロフィール★新しい記事★(09/27)理由は2つ。目を開け寝てしまうワケ。今回も少し骨盤についてお伝えします(^-^)カラダの真ん中くらいに、骨盤は位置していて、カラダ全体を常に支えている部分です。骨盤のズレが起こりやすくなります(>_<)特にこの季節は、薄着をする機会が多いですから、カラダのラインがハッキリでますね。骨盤のズレが出てくると、カラダのラインが、あまりキレイなラインではなくなってしまうのです。体調不良も引き起こしてしまいます。肩がこりやすくなったり、猫背になったり、慢性的な腰の痛みに悩ませられたり、下半身がむくんだりといった症状が見られます。骨盤のズレが考えられます。腸を支えている骨が骨盤の中にあり、ズレが起きることで、腸の機能が低下します。自覚症状はないという所です。痛みがあるわけではないので、自分では気づきにくいです。一般的なのが、骨盤矯正ですね。接骨院や整体院でおこなっています。改善していく方法です。様々なタイプが次々に登場しています。1回とか2回で完治させるのは、なかなか難しいと思います。ほとんどが、自宅に居ながら使用できる物ばかりです。即効性があるわけではありません。継続的な使用が大切です。便利かもしれませんね。片方に体重をかけたりしないことが大切です。片方だけに体重をかけないようにしたいですね。●太らない時間帯と太る時間帯,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,明日から月曜日ですね。明日からもお互い元気にいきましょうね(^-^)それではまた明日です〜※人気ブログランキングと、日本ブログ村ランキングに参加中です。×この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。