誰かが「おまえはひどいやつだ」と言います。そこで、一瞬前にはなかった感情が発生します。例のプロセスが始まります。それは大きくて重い荒けずりの岩のように感じられるかもしれません。あなたはそれを取り除きたいと思います。結局うまくいきません。前にもこの否定をやってみましたが、うまくいったためしがありません。イヤな感情を感じたときにこう言うでは、代わりにこの方法を試してください。自分のなかにイヤな感情を感じた瞬間、自分にこう言うのです。「私はこの感情を愛します。変わる必要もありません。私の一部なのですから。私はこの感情を受け入れます」そうすると、心のなかにいつもある温かさが、この「岩」の方に動いていきます。した岩をなめらかにし、それを囲み、ボロボロにし始めます。その愛を自分の身につけます。それはあなたの愛で満たされます。愛がこの「醜い」感情の塊に注ぎこんで、それを囲み、高揚させます。「愛にあふれた」感情に変わるのです。愛の力は限りなく大きく、愛が内包できないものは何もありません。この限りない愛の力を使うことこそ、あなたが学ばなければならないものです。心のなかに、その悲しみと限りなく大きな愛を同時に持つことは可能です。どちらかを選ぶ必要はないのです。嘆き悲しみたいときは、思いきりそうしたらいいのです。病気をしてもいいのです。どんな悲しみも後悔も罪悪感もすべて思いきり感じていいのです。何ものも怖れることがなくなります。いのだとわかると、こわいものがなくなります。自分の心にいだき、なだめ、温め、心を開き、愛することができるのです。大きな心の痛手を受けた人も、それから逃げないでください。それを愛してください。あなたを傷つけた人を愛するというのではありません。なくて、その苦しみの感情を愛するのです。「こんなにやせていなかったら...」など、今まで考えたこともなかったようなことまで、次々に浮かんでくるでしょう。リストを紙に書きとめてみてください。書きだしてみて、それからどんなに時間がかかってもいいですから、その内容を逆のものにしてください。「ダメな人間である、そういう自分を愛します」と書き換えます。今まで自分で愛そうとしなかった部分、さげすんできた部分のすべてを愛する努力をするということです。人間は原罪を持って生まれてきた、と信じている人がたくさんいます。死ぬ前にそれを償わなければならないと信じています。人間には何も悪いところなどありません。「悪い」ところがあるとしたら、それはあなた方の想念です。それ以外は何も悪いところなどありません。自分を殺すようなことはやめてください。ーーーあなたの命令通りに動いて、あなたのなかにいる「子供」を抱きしめ愛するそのパワーこそが、「神の大いなる愛」です。あなたは神の愛なのだということを忘れないでください。神の一部でなかったことはかつて一度もありません。この「神性なるもの」、「永遠の神性なるもの」は常にあなたのなかにあり、あなたの意思のもとに動いています。「神性なるもの」はその通りにします。苦しみや怖れを完全に受け入れ、抱きしめてくれます。して抱きしめられると、あなたの苦しみは消えてしまいます。自分自身と一つになれます。それ以外に神への道はありません。あなた自身がすでに神なのですから。あなたの全体性は、あなたが取り戻してくれるのを待っています。あなたは、あなたの持つすべての部分なのです。それ以下になろうとするのはやめてください。生命を維持するために食べる。無理して働くと苦しい。先日、近しい人に、自分の知っているスピの観点から、これまでの人生の分析、アドバイスする機会がありました。ボクはサイキックではないので...記事を読む虚しさの正体、開放への招待。虚しくなったりしませんでしたか。なんとなく分かってくるほど、...記事を読むなんで浄化テクニックをオススメしているのかこんばんわ。気軽に呼べるほうがいいようなので。「老年期の魂」を持っているんじゃないかと自覚する人たちはモヤモヤしながら生きてきたんじゃないかと思います。言う「端座して実相を思え」というサンゲと同じ方法論可と思いました。自分が「見た」時点で、それに影響を与えてしまう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。すごい解説【魂のチャート】はじめまして、「魂のチャート」は私の愛読書です。私も古い魂のようで悟りや解脱に興味があります。59さんは非二元に興味おありのようですが、これはまだ悟りには到達できていないと思ってます。