出産後~三か月Tweetこんばんは。あれから二人目の娘にゃーこはなんやかんやですくすく育っており、体重も一応正常の範囲内をキープしております。ところ以外は普通の子と変わりません。産後二か月半になりましたが、体重が・・・減らなくなっておりひと月ほどたってしまいました。出産直後:56.5キロ一か月後:55キロ二か月半:54.5キロ(今ここ)おかしいぞ!完全母乳育児なので勝手に減っていくはず・・・!(母乳育児の1日の消費カロリーは500キロカロリー)前回62キロまで太ったが、産後2~3か月で53キロまで減っていたのですよ。今回は前回ほど太ってないので前回より痩せていてもいいはずなのに・・・前回より重い。老化による代謝の衰えではなかろうか。前回の出産から3年経ってるけど、3年ってそんなに長い歳月なの・・・?前回と比べると食べてる量も少ないはずだし(前回は授乳のおなかのすき具合に合わせて食いまくってた)、前回と比べると貧血もないから産後から結構動けているし散歩もしてるし、それでも老化には勝てないということなのか!!!!代謝を上げるため、体力をつけるため、筋トレを二週間ほどまえから始めてみました。ワークアウトのiphoneアプリを見ながら、腹筋~あし~おしり~腕・胸~背中をルーティンで各部位を週2回ずつ。あとプランクチャレンジをやってます。チャレンジしてますが、2分以上記録がなかなか伸びません。30日で5分って無理だろ。今回筋トレのためにダンベルをamazonで購入したのですが、スクワットとかなら、にゃーこが5キロで重さがちょうどいいのでにゃーこを抱っこしながら足のトレーニングしてます。ダンベルは軽めの買っちゃったので、腕とか用になりました。3歳のこにゃーが、「これちょっと重い。ママこれやってみてー」と持ってきます。今まで運動部に所属したことがなく、筋トレをまともにやったことがない私。聞くところによると筋トレは二ヶ月やれば肉体改造できるらしいので、今年中はがんばって続けるつもりです。二人目はこうして痩せた!とかいう情報があればいつでもお待ちしております。出産後~三か月Tweetお久しぶりです。ついて書いた次女ですが、今のところ元気で体重も一ヶ月半で4.5キロほどでいい感じですが、先日のレントゲンやらエコーやらの検査で、やっぱり多分手術になるだろうということでした。体重が増えているうちは様子見るそうで、三ヶ月以内に5キロ超えるのが目標とのことです。その目標についてはまあ普通に超えるでしょ、と楽観的な母親は私です。産休中あるいは育休はこんなにも時間の流れが早いのか、考えてみようと思います。授乳などのお世話に時間がかかるから多分これがメインな気がしますが、アプリではかったところ授乳だけで1日四時間やってることがわかりました。※うんこもれたりおしっこもれたりなどの対応グズグズ対応は日によって違うけど一時間として、合計約七時間。あれ???ほぼ働いてるのと変わらなくね???なんかもう犯人がわかってしまいましたが次。思い立って始めようとする気持ちに切り替わりません。何かやろうと思って初志貫徹できないやろう、と思って何か始めても赤ちゃんが泣くので絶対に中断します。中断した後は前述のリラックスモードになるので、また気持ちを切り替えなければならず、切り替えたところでまた泣いて中断。家にいるので働いてる時にサボってた家事をする仕事してる時は最大限に家事をサボってたのですが、家にいるくせにご飯を作らないわけにもいかないので作ります。普段よりは片付けるし、仕事の時はじいじに頼んでいた洗濯物もたたみます。これら家事タイムに毎日1〜2時間弱はとられていると思われます。いうことで、家にいるけど休んでるわけじゃねえ!という感じで1日があっという間に過ぎていくのです。復帰したら後悔するんだよなー。心室中核欠損症Tweetこんにちは。スピード出産から三週間。昨日は上の娘こにゃーの保育園の運動会に行ってきたりもして、産褥期なのにまずまずの体調で活動をしております。スピード出産で生まれた下の娘、にゃーこについてここまでの様子をまとめてみます。◆先天性の心疾患について実は、にゃーこは入院中の新生児検診で、心臓に穴が開いている先天性の心室中核欠損症であることが判明しました。右心室と左心室の間の壁に5ミリほどの穴が開いているそうで、症状が出ると大きくなれないので手術もありうる、ということでした。入院中の精神状態でその話を聞くことになってしまい、幸いなことに旦那がいた時間ではあったのですが、びっくりして泣いてしまいました。心臓に先天性の疾患があるなんて思いもよらなかったからです。上の娘のこにゃーはそれはもう健康な子で、アレルギーが若干ある程度なものなので、本当に驚きました。あとから落ち着いて調べると、この先天性の疾患は100人に1人くらいあるよくあるものだそうで、自然治癒する可能性もあるし、手術の成功率も95%くらいあるということがわかりました。退院後、大きい病院で診察を早めに受けるようにと言われたので、一番近い大学病院の小児循環器専門医の先生に診てもらうことになりました。うまれてすぐなのに、病院にいかなければならないなんて・・・と涙しましたが、病院の人も新生児なので親切に対応してくださって、ちょっとほっとしました。病院に行ってみると、その日は循環器の外来だったのでおそらく同じような疾患のお子さんがたくさんいました。見た目元気そうな子も、重症そうな子も色々。こはまだ生まれたばかりで全然元気そうですが。先生いわく、穴が5ー6ミリほどで、自然治癒はおそらく難しそうな大きさとのこと。7-8ミリなら手術する、という判断になり、2-3ミリなら自然にふさがるという話をするそうですが、ちょうど中くらいで微妙だから様子みましょう、とのことでした。心室に穴があいてるとどうなるのか、簡単に説明します。興味ない人はこの段落飛ばしてね。通常右心室は全身から戻ってきた汚い血液を肺に送り出していて、左心室は肺からもどってきたきれいな血液を全身に送り出す働きをしていますが、間に穴が開いていると当然のことながら血が混ざります。左心室のほうが血圧が高いので(体に血を送り出すから)、右心室に血が流れていく一方通行になるそうです。すると、右心室は肺に血を送り出すので、肺が通常よりいっぱい血液を処理することになり、水浸しになるんだとか。肺が機能低下すると当然息苦しくなるし、血液の循環が悪くなると手足が冷たくなったりします。血液が足りないと判断すると脳は心臓にもっと働くように指令を出すので、心臓の働きが強まり、心臓が肥大して心不全を起こすのだそうです。なると大きくなれなくなってしまうんだそうです。穴が開いてても症状が出るケースと出ないケースがあるそうで、息苦しくなったり心不全になったりしたら手術を考える、ということのようです。心臓に疾患があると病気が重症化することがあるので、何度も入退院を繰り返す、とかになるとそれも手術を考えるきっかけになるんだとか。冬にはやるRSウイルスは心臓疾患のある子は重篤化するらしいので毎月一回ワクチンを内に行かないといけないそうです。先生いわく、生後1か月くらいはお腹の中の環境の名残で、心室の血圧が右と左でほぼ同じなので(胎盤から血液をもらっていた影響らしい)症状が出るとすると1か月~3か月くらいのころだそう。生後半年までは隔週で診察し、症状が出ていないか経過観察をしていくとのことでした。半年まで症状がなければ、つぎは1年後に経過観察とかでもいいらしいです。生活の様子なんか病気の話がもりだくさんになってしまいましたが今は健康なので、三週目のようすなども参考にまとめておきます。おっぱい(添い乳で寝ながら授乳)こんな感じで、始終おっぱいしてる感じはありますが、おおむね上の娘のときより勝手に寝てくれたりするので楽ではあります。お腹がいっぱいになったら寝るし、寝てる時にぐずったりとかほとんどしないので。上の子は午前中はずーっとおっぱい吸ってないと泣くみたいなところがあったので大変だった・・・。約3500gこうしてみると、退院後は大体30gずつ増えてる?ようなので割と順調ですね。症状が出るとあんまりおっぱいが飲めなくなるから・・・とか聞いてたので怖くて体重計も買って毎日測ってます笑ちなみに、上の娘こにゃーの時は3284gで産まれて、生後15日目で3700g、1か月検診で4800gとかいう驚異の成長率を見せていたので、それと比べて「小さいな」と思って焦ったりとかしがちです。◆二人目の育児、一人目と変わったところなどまだ一か月たってないのでもろもろ家族のサポートを受けてるので、何とも言えない状況でありますが、今のところは・上の子(3歳)がおむつ持って来たり手伝ってくれる・上の子が保育園に行きたくないと泣くようになる・おっぱいの間に上の子が暴れたりして危ないことがあっても対処できない・上の子が下の子の世話をしようと危ないことをする。危ないのでつい怒ってしまうが本人は親切心でやってることなので怒ることでしょんぼりさせてしまう・洗濯物がこれでもかというくらい増える。乾燥機がなければ死んでいる・二人目なので乳腺炎への対策が万全に取れている。このままいけばならないかも!・二人目はちょっと泣いても放置する心の余裕が生まれる・一人目の時に起きて対応してた授乳を完全に添い乳に切り替えたことで睡眠も割ととれる。温存した体力はすべて上の子に持っていかれて結果マイナスになる・旦那がお世話に慣れているので一人でお風呂に入れられる・二人目は親戚からお祝いがほとんどこない笑など。上の子がまだ小さいご家庭は、ねんねの時期だけでもいいのでハイローチェアみたいなのがあったほうがいいかも。叩いたり、口にチューしたり上の子がちょっかい出して危ないので。うちはないのでこれから買おうかと・・・意外と高くてびっくりしてますが。できる限り上の子を怒らないようにするためにも、導入をおすすめいたします。会社の人が、「二人目は大変さ1.2倍くらいで2倍にはならないよ~」と言ってたけど、真実でした。働くママとして思うこといろいろ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。