Aditya群馬県高崎市のヨガスタジオADITYAから発信しています。02:22すごく今更だけど・・・たまに「ヨガが好き」ってなんだろう?!と思うことがある。私は、ポーズを取ることを目的にするよりも、何を感じるかを大切にしている。ポーズを通して感じるその”精神”とそこに在る”哲学”が大好きだ。思えば、いろんな心の状態に陥ることが普通だとしたら、それは集中力が足りないからか?!修行が足りないのか、それとも鍛錬か。考えてみるけれど答えは出ない。色々なもの、ことを結びつけ、色を付けたがるものらしい。自然に感じることが答えになるだろうって思う。考えるよりも、ハッピーを感じよう♪そうだ。感じるままに、ただただヨガをする。すると、「なんか良いかも♪」って思えてくるから面白い。豊かさなんてすぐそこにあるものかもしれない。豊かにしてくれるものは、みんなヨガに近しい、いや、等しいのかもしれないと思う。自分へのご褒美として何かプレゼントを贈るのもいい。芸術という高いものに触れるのもいいと思う。好きで、楽しさと心地良さに触れて、「最高!」って両手を挙げる。時に自分を愛おしく思い、そんな芽生えた愛に包まれる。ポーズを取らなくても、ヨガはいつだって、どこにでも存在するのだ。全てに存在するであろうヨガと手を繋ぎ、自分と向き合えば気付くだろう。「自分は、いつだって最幸!なのだ」と。トラックバック機能は終了しました。