筋トレとビジネスと読書と。サイトマップ筋トレとビジネスと読書と。検索:非体育会系中年オヤジが筋トレ・スポーツや筋トレ継続のモチベーション維持について語り、さらにビジネスや読書についても語るブログ検索メインメニューコンテンツへ移動ホーム筋トレを遊ぼう。剣道スケボースノボーボルダリング護身術ボクシングモチベーション筋トレを遊ぼう。やる気がないわけじゃないんだ!スポンサーリンク筋トレを遊ぼう。sarkar別に誰に見せる場面がなくとも、中年でも、結婚していても、カッコいい体になりたい。そんな願望と完全に無縁でいられるオヤジはぶっちゃけそうはいないだろう。街中の広告にも、雑誌にも、ネットにもありとあらゆる筋トレ・ダイエット・カロリー計算の方法論からそれらをアシストする為の器具・サプリメント・アプリがそこかしこに溢れているのがその証拠。普段は仕事の知識・スキルやコミュニケーション能力・調整能力をひたすら磨き試し試され評価される我ら企業戦士(古い?)。そんな毎日に忙殺され心の奥にしまって忘れてたコンプレックスは、時々日常の中でゲリラ豪雨のように突発的に襲ってくるもの。スポーツ系レクリエーション、子どもの運動会、イケてる担当者の来訪...「その時」になって、あぁ!!っと後悔。「その時」が過ぎれば忘れて。筋トレ・カラダ改造の「き」のさらに「前」をトコトン突き詰めていくしかないという事。1.その動機はそもそも自分に合っているか?Type1.体が変わった自分を楽しみに頑張る。「2~3ヶ月頑張ってください。体が変わるのが実感できて楽しくなってきますよ」と言われて、それを励みに頑張ろうとする。それだけじゃどうにも続かない。仕事で役立つわけでも無いし。筋トレが趣味で筋トレしないと寝付けない人でもないし。Type2.「その時」の悔しさをバネにして頑張る。悔しい事があっても「その時」だけ。やる事もいっぱいあるし。少年マンガの世界で生きてるわけじゃないし。何かそんな事考えてるだけで自分が惨めになってくる。「そんな根性もないなら最初からカラダ改造なんて諦めた方がいいですよ?」と突き付けられて、あぁ!!と、自己嫌悪。それって当たり前の事。どんなに探してもカラダ改造を「根性出して頑張らなきゃいけない」理由なんて最初から存在しない。少年時代のように、部活で鍛えなきゃいけない状況があるわけでもない。大人になってからは友達と力比べして切磋琢磨する事もそんなにない。「根性出して頑張る」という前提が少なくとも自分には合わないんじゃないか?もちろん「根性出して頑張れる」人はそれでいい。人にはいろんなタイプがいて、ゴールにたどり着く道もたいてい一つではない。最初からあらゆる筋肉を鍛えるべくまず本買って勉強して完璧主義で頑張らなくともいいじゃない。中休みしたっていいじゃない。愚痴こぼしたっていいじゃない。仕事でもないカラダ改造にそこまで根性振り向けられないならそれ以外の道を探しましょう。投稿ナビゲーション次の投稿やる気が無いわけじゃないんだ!(その2)スポンサーリンク最後までご覧いただきありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。人気記事スポンサーリンクAuthor東京都東部在住の1977年生まれ。合理的、無駄な努力が大嫌いな典型的AB型。有名なアスリートでもなく、誰もが羨むような彫刻bodyの持ち主でもないからこその目線で、世にあまたあるアスリート・スポーツマンによる筋トレサイトとは違う「逆転」の発想で筋トレ・スポーツや筋トレ継続のモチベーション維持について語り、かつますます頭も切れる男になるためビジネスや読書等いろいろ語る39歳のオヤジ。(1)筋トレを遊ぼう。(11)筋トレを遊ぼう。片足立ち何秒できますか?片足スクワットでスポーツで使える筋力を!(その2)決算書を読みこなせば、数字にも仕事にも経済にも強くなる!ナゼ、”アベレージ”平均的がこんなにもスゴイのか?最近のコメントスクワットについて本気出して考えてみた。縄跳び一つとっても奥が深い。縄跳び一つとっても奥が深い。