暖かくて通勤も快適だった。これ位の気温だと朝の通勤も楽だな~でも真冬装備で出撃したから会社着いたら汗だく。25.25km今日はローラーしようか迷ったけど、クリートポジションが出てないのでとりあえず乗る事に。226wアベレージ的にはSSTだけど、内容は前半20分がL3で、後半20分がL4って感じ。クリートポジションが出てなくてこの出力でもキツかった(--;右脚のハムだけやたら負荷かかってるし。ん~クリートポジションめんどくさいな。titleシューズ変わると悩むことありますよね。私もSPD→s-worksにした時はクリートポジション結構悩みました。:編集カンタムさんシューズ変わると本当に面倒ですね。カンタムさんS-works合わなかったんですよね。自分も同じように合わなかったりしたら。(TT)今回、サイズもメーカーも違うので全然足の感覚が変わってしまって戸惑ってます。カンタムさんのご指摘通り、クリート下げ過ぎてました。爪先上げて踵だけでスクワットした時と同じ筋肉に負荷がかかってました。昨夜ちょっと前に変更しましたけど、どうなる事やら。100miles所属。トライアスリートを目指す自転車乗りです。