メタボから細マッチョまでの道のり体験談|ホンモロコ夢々ホンモロコ夢々2019.02.15先に脂肪を落として、筋肉を付けていくのが基本です。防風通聖散の『生漢煎(しょうかんせん)』が最適です。効果が認められている【生漢煎】を飲みましょう。漢方で苦いのがデメリットですが、”第二医薬品”で効果を疑う余地はありません。S...www.honmoroko-yuu.com2019.02.15次にHMBサプリとプロテインを飲んで、筋肉を付けましょう。