2019-09-19大腸カメラだけは二度と受けたくありません。検査全体を通してトータルで一番キツイです。検査自体の苦しさでは「胃カメラ」がNo1です。「大腸カメラ」もなかなかもんでした。それで、何がキツイかって検査を受けるための前準備がガチで大変でした。その大腸カメラの検査を受けるまでの前段階のキツさを説明していきます。検査自体も屈辱的で痛くて嫌だったんですけど、そっちよりも検査前までの過程が一番つらかったわけです。人間ドックの結果で大腸の要精密検査これは10年ぶりぐらいに「人間ドック」を受けた時のことです。その際に「便潜血検査」2日目の検査分で潜血反応陽性が・・・。便に血が混じってるとのことで「精密検査」をせよとのお達しがきました。うげっ!「まさか大腸がんなんじゃねーだろうなぁ!?」とビビりながらも、大腸の再検査って何やるんだ?ってことで,、行きつけの病院で検査結果を見せて診察をうけました。大腸の精密検査は大腸内視鏡・大腸CT・バリウムの3種類そしたら「大腸内視鏡検査(以下、大腸カメラ)」か「大腸CT」を受けなきゃダメという大げさな結果が出てました。私が訪ねた病院内には大腸CTのポスターも貼っており、大腸CTにも対応していました。あと「大腸のバリウム検査」というのもあるそうです。CTバリウム検査この3つの中では肛門に長時間カメラを突っ込む、「大腸カメラ」だけはどうしても避けたいです。バリウムとCTも肛門からガスやバリウムを注入するそうですが、それはごく短い時間です。大腸カメラはケツを晒しっぱなしでカメラも入れっぱなしです。そりゃ「バリウム」か「大腸CT」を選ぶしかないわなぁと、心の中はほぼ決まっていました。この2種類の検査は大腸カメラより精密ではありません。小さな病変やポリープは見つけられないですし、異常を見つけても粘膜などの組織が採取できません。腸に異常が発覚した場合、結局は「大腸カメラを入れることになる」と、不愛想な医者にそう言われました。大腸の精密検査は大腸内視鏡(大腸カメラ)がベスト「えぇ、マジかよぉ」と1分ほど悩みましたが、大腸に問題があったらどっちみち大腸カメラをやらなきゃいけません。2回も検査するなんて時間のムダです。性格的に二度手間とか時間のムダが許せない自分としては、だったら1回の検査で済むようにと大腸カメラを選ぶほうに傾きました。現時点で大腸の検査には「内視鏡検査」がもっとも精度の高い検査となっておりますので、ここでやっとけば今後10年ぐらいは大腸の心配をしなくても済みます。50年以上生きてますので、腸内にちょっとした異常やポリープは絶対あるでしょうし、怪しいポリープは採取してもらって悪性かどうか調べてもらえます。早期がんが発見されちゃってもその場で切除してもらえます。「時間を使ってやるならそういった詳しい検査をしとこう!」と、腸の健康に自信がなかった私は苦渋の決断をしました。この決断が悪夢の始まりとなります。ガンの死亡原因第1位は大腸ガンここで検査の説明する前に大腸がんについての情報をお知らせいたします。国立がん研究センターの発表によると、女性におけるがんの死亡原因第1位(2017年度)は大腸ガンです。大腸がんと新たに診断される人は、1年間に10万人あたり103人です。年齢別にみた罹患率は、40歳代から増加し始め、50歳代で加速され、高齢になるほど高くなります。罹患率の男女比は、男性では1年間に10万人あたり121人、女性では86.4人とやや男性に多い傾向にあります。男性では胃がん、肺がんに次いで3番目、女性では乳がんに次いで2番目に多いがんです1)。上の順位の中で大腸を結腸と直腸に分けた場合は、結腸が2位、直腸が9位です。男性の順位で大腸を結腸と直腸に分けた場合、結腸が4位、直腸が7位です。男女ともに腸に関わるがんがベストテン内に2つもランクインしています。男女合わせると大腸がんが原因による死亡数は第2位です。大腸がんは食生活が大きく影響する生活環境の変化や食事の欧米化に伴ない大腸がんは確実に増えていて、ここ20年で2倍以上の伸びです。今後も増加するという「国立がんセンター」のデータがあります。日本人が欧米化の食事に偏ると大腸がんになりやすいと言われています。アメリカへ移住した日本人は胃がんが減って、大腸がんが増えるという例もあります。それだけ食事や環境に左右されやすい病気のようです。コーラをお茶代わりにハンバーガーやピサ、肉などをガンガン食べたてたらマスイんです。肉やジャンクフードばっかじゃなく、野菜もたくさん食べて、大豆類や和食などとバランス良く食べないと大腸がんになる確率が上がります。がんの死因ベスト3の中の肺、胃、腸の中で言いますと、胃カメラは定期的にやっています。今回は大腸カメラを受けました。これで2位、3位は制覇しました。脳ドックも受けたことがあります。20年以上タバコを吸っていたヘビースモーカーでしたらから、いずれは「肺ドック」も受けたろうと予定しています。大腸カメラ(内視鏡検査)を受けるまでの流れそれでは、大腸カメラの話に移ります。大腸内視鏡検査をやると決めた後は看護師さんから説明を受けます。承諾書などにサインをして検査を受ける3日前から下剤を服用して食事制限します。検査前日は病院指定の食事をとるようにと説明されました。病院からの指示で検査前に絶対やらなきゃいけない準備のほかに、任意でやっておくことがひとつあります。内視鏡検査は人様の前で肛門をさらすわけですから、気になるのが肛門周りの毛です。脱毛サロンでいうところの「VIOライン」のOってことですね。エチケットとして処理したほうがいいと思って「Iライン」と「Oライン」は処理していきました。医師や看護師さんは慣れてるから毛があっても気にならないと聞きます。Yahoo知恵袋で同じ相談した回答を見てたら気にならないという回答を見ました。尻毛ボーボーよりはいいと勝手に考えてワックスで脱毛していきました。すごい処理しにくくて時間がかかりましたが、でもそのおかげで肛門周りはツルツルになってました。Oラインに関しては本人の考え次第です。食事は検査の3日目前から食べてはいけないものばっかです。油が多い肉がダメで消化に悪い野菜とかの「繊維類」や「きのこ類」も食べられません。パスタを食べるのはいいけど、具はなしでと言われました。牛乳やヨーグルトも脂肪分が多いのでNGです。基本は消化のいい食事を腹7分ぐらいにとどめておきます。私の場合は大腸検査3日目前の朝はおにぎり1個、昼はねぎを抜いたうどんを食べて、夜はおかゆと卵焼きを食べました。2日前からは朝、昼、晩と「おかゆ」のみという生活です。病院によっては前日だけ食事制限するとこもあるようです。そんな病院もあるわけだから「前日だけ食事制限すりゃいいや」という考えがよぎりました。検査当日に腸内に便が残ってると検査が始められないそうです。病院で下剤を飲む?大腸内に便が残ってると病院でも下剤を飲まなきゃいけないパターンもあるそうです。そんなことになったら超面倒くさいです。1秒でも長く病院にはいたくありませんので、おとなしくしたがって3日目前から食事制限しておりました。病院側は予定通り検査ができないと予定が狂います。病院側は念には念を入れて「3日前から食事制限よろしく」といったとこでしょうか。検査前日から病院指定の「大腸検査食」を食べます。最大18kgのダイエットをした私でさえキツかったです。3日前から食事量を減らしていったうえに、検査前日の夕食はスープだけです。空腹はピークを迎えていました。この空腹の中でも20キロのジョギングをこなしていましたので、この3日間だけで3キロ痩せましたよ。その状態で検査当日を迎えます。ちなみに検査が終わった翌々日には2キロ戻りました。大腸内視鏡検査3日前と2日前の食事まとめ下剤の服用を開始して消化のいい食事を朝、昼、晩と食べます。前述しましたが、基本的に消化の悪い食物がダメということです。脂肪分の多いものや繊維類も食べられません。「えっ?!牛乳やヨーグルトもダメっすか?」と聞きましたら、脂肪分が多いので食べてはいけないと説明を受けました。夕食:おかゆ1杯・たまご焼き大腸カメラ検査前日に食べた食事(エニマクリン)検査前日は病院指定の「エニマクリン」という食事を食べます。茶碗1杯分の「おかゆ」で昼は「豆腐ハンバーグ」っぽいものです。ゼリーやウェハースみやいなおやつも付いています。夜が「コーンスープ」だけという恐怖のメニューです。水分制限はありませんので、起床時にはコップ2、3杯は飲むようにと言われました。検査当日は「モビプレップ®」という腸内洗浄剤を飲んで便が透明になるまで飲み続けます。「モビプレップ®」をコップ1杯あたり10〜15分かけてゆっくりと服用します。これを検査の「5時間前」から飲みます。私の場合は大腸検査が午前10時スタートでしたので、早朝5時からこのモビプレップ®飲み始めました。朝5時に起きるのも勘弁してくれよって思っていました。朝の5時からほぼ10分おきにトイレに行きます。モビレップ(下剤)の飲み方動画この腸内洗浄剤がなくなるころには、検査の時間が近づき自宅から徒歩7分ぐらいの病院へ向かいます。検査結果によっては入院の可能性があるとのことで、事前にスリッパやらパジャマなどの入院セットを準備するようにと言われてましたが、病院が自宅から近いため入院セットはもっていかずです。いう時に自宅近くの病院は気軽です。到着して受付を済ませて同意書などにサインをして、検査室のある3階へエレベーターで上がり、看護師さんに〇〇です。名前を伝えるとお尻側に穴の空いた紙パンツのような短パンを渡されます。短パンとボクサーパンツにTシャツを脱いで着替えます。”イヤイヤ”着替えて”いよいよ”運命の検査台へ。検査台で横になると看護師さんが点滴をしてきます。その看護師さんに大丈夫ですか?とニコっとされ、「えぇ、もう開き直っちゃってます・・・」と答えて肛門にちょっと冷っとしたローションを塗られます。鎮痛剤とか麻酔とかもせずに、力を抜いてと言われカメラをズボっと挿入です。肛門に異物を初めて迎え入れようとしてるのにそんな簡単に力抜けるかっ!!て話です。そこをなんとか頑張って力を抜きます。お尻は違和感バリバリの状態です。カメラは肛門を通り抜け前へ前へと歩を進めます。最初のうちは痛さも苦しさもないのですが、奥に進むにしたがって苦しくなってお腹が痛くなってきます。なんか腸をぎゅっと握られてるようなイタ苦しい感じです。内視鏡が腸の最終地点あたりまで近づくと胃から何か出てくるような感覚もあります。この感覚は胃カメラを飲んだ時の感じでした。大腸カメラ検査の所要時間は、普通10分か15分ぐらいで済むそうですが、私の場合はちょっとてこずったようでトータル30分はかかりました。カメラの進み具合が悪かったっようで、先生が「あれ?入っていかんなぁ」とか言い出し、右に向いたり左に向いたりと注文が多かったです。肛門から異物を入れたままの状態で、通常よりも時間がかってかるうえに鎮静剤もなしでイタ苦しいし、「もうこんなん早よ終わってくれー!」っと心の中で叫んでいました。それから数分後やっと終了です。医師と看護婦はいい仕事したーって感じで、充実感溢れた表情であーだ、こーだと検査に関する会話を交わしていました。こっちは心身ともにヘロヘロです。検査費用は約13,000円かかりました。私は人間ドックに引っかかりましたので、保険が効いてこの程度です。検査だけなら6,000円ぐらいだそうですが、私は組織を採取して調べてもらいまいましたので、13,000円ぐらいまでいったのです。ポリープが見つかって切除とかなると、さらに追加料金があります。大腸カメラを実費で受ける場合は、約30,000円ぐらいかかります。料金の詳細は検査を受ける病院へお問い合わせしてみてください。検査終了後は普通の食事を食べました。組織やポリープをとった人は胃腸に優しい食事にする必要があります。刺激物や脂っこいコッテリな食べ物、アルコール類も飲んではダメみたいです。私はビールをグビっとやりました。検査終了まで悪夢のような3日間を過ごしたおかげで、検査後のビールは激ウマでした。大腸に異常なし大腸カメラの検索結果としてましては、ポリープはあるものの小さいもので、組織を調べても良性ということで異常はありませんでした。いうなかなか得難い経験をさせてもらいました。私は胃カメラをはじめ「心臓のカテーテル検査」や「膀胱ファイバー」の検査もやっていますが、一番キツかったのは事前準備が大変な大腸カメラでした。大変だからといって避けていては危険です。後でもっと大変なことになるかもしれません。がんの発見が遅れた場合は命が助かっても「人工肛門」になる可能性もあります。受けると人の約10%は、外科的手術を行う必要のあるガンが見つかります。10人に1人は結構高い確率ですので、要検査の通知が来たらビビらずに内視鏡検査を前向きに考えたほうがよさそうです。あのキツい検査を受けた後だから、気軽に「考えてみれば」なんて言ってますが、逆に10人のうち9人は肛門が切れて血がついたとか、痔だとかそんなんで済んでいるわけです。心配しながら毎日を過ごすのは精神衛生上良くありません。大腸がんは早期発見できれば100%に近い確率で完治します。健康診断の便潜血検査で潜血反応陽性が出て、大腸の精密検査受けるかどうか悩んでいるあなたの参考になれば幸いです。眼の病気だけでトータル約25万円以上の治療費を支払いました。治療期間は約1年でです。遺伝子検査を受けて加齢黄斑変性という眼の病気のリスクが普通の人の10倍以上あるとわかりました。食べて痩せる我慢知らずのダイエット法!ツラい空腹感が消える太らないおやつ6選ダイエット中でも「おやつ200カロリー分」なら食べてもOKです。200kcal以内ならケーキでもビールでも大丈夫です。禁煙とは奇跡的な行為です。ニコチン依存症のヘビースモーカーが禁煙するのって、それほど難しいレベルです。その難しさは自分の身をもって感じていました。禁煙によるニコチンの離脱症状を緩和させる2つの方法|禁煙体験談3禁煙外来に通院した効果で唐突にやってきた禁煙Xデー。食事制限2019/10/07驚くほど簡単に痩せる!食事内容を見直すだけのお腹満腹ダイエットこのサイトについてこのサイトでは、筋トレやダイエットに関する情報をメインにお届けします。ダイエットは健康にも関わりますので、禁煙の秘訣なども交えた健康情報などを配信します。