ただの読書ログスマートフォン用の表示で見るただの読書ログひたすら読んだ本をアップしているだけの日記です。)編者は昭和46年より約20年間大学で統合失調症の研究を続けてきた。当時の精神医学研究の主流は統合失調症とうつ病であり,神経症圏の研究はまだまだマイナーの領域であった。(ちくま新書)人間にとって不安とは身近なものである。それが度を越え、日常生活に支障をきたすまでになった場合、不安障害の可能性が出てくる。(著)2017-01-17目標ができると、なんとなく嬉しくなりました。就寝24時・起床8時。電子書籍を寝る瞬間まで読んでいたので、どうも寝起きが悪いです。まぶたが重く、ずっと寝ていたいよ~という心の声が大きいです。起き上がるまでが戦い。去年の春には5時起きがすでに定着していました。朝の時間が明るくなるにつれて、...目標ができると、なんとなく嬉しくなりました。不安障害とうつ病の人間が日々思ったことを綴ったものです。同じタイトルのブログが1周年になった記念に作ったものですが、本に収録されている文章は全て新作となっています。過度に緊張しているだけだと思っていた。その緊張があるが為に全ての事がうまくいかない。して毎日を送ってきたが限界を感じ始めた。なんで自分はこんなに緊張しやすい体質なんだろう?絶対おかしい。「ハイセンシティブパーソン」あなたはこんな言葉を聞いたことがありますか?頭文字をとって、HSPと略されて表記されることもあるこの概念。)の人ならではの「あるあるネタ」を文章とイラストにしてまとめました。(36ページ)ひきこもりや対人恐怖の方も共感できるような内容になっています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。