1.混合肌は生活習慣の中で原因が生まれてしまう混合肌になってしまう理由として生活習慣の中で肌が受ける外的要因があります。この外的要因とは、紫外線ダメージ、エアコンや暖房などの空調器具による乾燥、喫煙、アルコール、食生活の乱れ、睡眠不足、間違えたスキンケア用品の乱用、季節の変わり目などが代表となっており、誰もが簡単に起こりゆるトラブルとなっています。紫外線対策のように夏頃になるとテレビCMやメディアなどもこぞってピックアップする代表的な外的要因は、一時的にはケアを行う方も多くなるものの、一年間を通して常にケアを行おうと考えている方は少ないため、その結果として肌へのダメージが大きくなり混合肌のようなトラブルが起きてしまうといわれています。Tゾーンのようなエアコンが当たりやすく紫外線ダメージが受けやすい部位は皮膚内部の細胞が破壊されやすく、刺激を保護するためにも体の中から自主的に皮脂分泌を活性化させようとしてしまうことからTゾーンのみがオイリー肌になってしまうこともあるといいます。このような場合、改善したいと考える場合はやはりTゾーンのケアを中心的に行わなくてはなりません。頬などの部位も乾燥しやすく、生活の乱れによってできてしまうニキビや毛穴などが現れやすい箇所であるため、改善するためにも日々ケアを行わなくてはなりません。2.外的要因をシンプルに改善する方法これらの誰もが生活の中で簡単に起こりゆる混合肌の外的要因は、シンプルに改善するにはやはり保湿が必須となります。混合肌のようにダメージが大きくなっている肌は、皮脂分泌の過剰によって肌の表面は皮脂の酸化状態が酷くなり、ダメージ肌、皮膚炎が起こりやすい状態となっています。このような状態の肌でもきちんとケアをすることができる保湿に優れたケアアイテムを使用して、毎日必ず混合肌を改善することを意識してこまめにケアを行うことで酷い混合肌も普通肌に近づくことが可能となることでしょう。