2018.01.06「今年の目標を達成したい」こう考えた私が、参考にした本があります。『人生は手帳で変わる』という本です。この本で繰り返し訴えられていることは、自分の大切にしている価値観を明確にすること。価値観に沿った目標を立てること。行動につなげることで、幸せに目標を達成できるということです。今回は、目標を達成するために学ぶ、フランクリンプランナーのメソッドの話です。目次1.7つの習慣から生まれたメソッド2.あなたの価値観は?3.なぜ、それをやるのか4.価値観を見つける方法5.価値観から日々の行動へ7つの習慣から生まれたメソッド『人生は手帳で変わる』という本ですが、元々これは『7つの習慣』という本をもとにしています。『7つの習慣』とは、生きるために大切なものを7つと定義して、それらを意識することで人生を充実させよう、という内容のものです。全米で発売された本で、瞬く間にベストセラーに。その後に日本でも発売され、全米同様ベストセラーになりました。その『7つの習慣』の関連本の一つが、『人生は手帳で変わる』という本なのです。・人生は手帳で変わるをAmazonでチェック!・7つの習慣はこちらからどうぞ。・Amazonプライム会員に無料登録あなたの価値観は?一番の訴えは「価値観を先に考え、価値観にそった目標を立てる」ということ。価値観とは、”あなたにとって最も大切なもの。人生において重要なこと”このように『人生は手帳で変わる』には定義されています。価値観を無視して目標を立てても意味がないと続けています。理想の自分を実現するためには、理想の自分を描かなくてはなりません。目標を立てるだけでは「理想の自分」を描くことにはなりません。目標とは人生における途中のポイントであり、あなたの人生の一部に過ぎないのです。目標を達成に気を取られ、理想の自分を見失っては意味がないのです。理想の自分とは、価値観に沿った目標のことです。らしい目標でも、自分の価値観に合わないと、達成しても意味がないし、そもそも行動が続かないというのです。それをやるのか僕自身を振り返っても確かにそうでした。仕事でパワーポイントやエクセルを使うので、今年こそちゃんと勉強しよう、と思ってもなかなか努力が継続できませんでした。それに僕の場合、エクセルやパワーポイントは必要ではあるのですが、ほぼ決まった部分しか使いませんし、使う場面も限られています。いった勉強した方が良いことは、世の中にたくさんあります。英会話や資格取得などは最たる例といえるでしょう。何となく「やりたいなぁ」という程度ではいけないということです。要は「なぜそれをやるのか」という部分が価値観だというのです。「なぜ?」がハッキリしないと私のようなことになります。この辺りを『人生は手帳で変わる』では、こう指摘しています。本当にあなたが心から望む「理想の自分」を実現しようとするならば、バラバラと存在する欲求を目標として追い求めるのではなく、あなたの『価値観』を見つけ、目標と統合性をとらなければなりません。価値観を見つける方法では、具体的にどのように価値観を明確にするのかというと、様々な演習が紹介されていました。