3ランナーの皆さんが何か気付きを得られるような記事を書いていきたいです。昔の話になってしまいましたが...。年末に山口県で開催の防府読売マラソンに出場してきました。本大会は4時間以内の公認記録を持つ陸連登録者しか参加出来ない。「故障の主たる原因は足元にあり」を合言葉に、多くのアスリートに足元の大切さを伝えている。自身も市民ランナーとして、フルマラソンでは65戦連続サブスリー継続中。サロマ湖100kmウルトラマラソンは11年連続完走中で、100kmのベスト記録は7時間37分04秒。年に10本近くのレースを走りながらも、故障知らずのランニング生活を送っている。皆様のランニングをサポートするため、以下のメニューをご用意しております。