Tomy円回内筋:えんかいないきんツイートシェアはてブLINEPocket今回は前腕にある「円回内筋」についてです。筋肉のスタート地点は「上腕骨の内側上顆+尺骨の鈎状突起(こうじょうとっき)」です。(引用:同上)そして、ゴール地点が「橈骨の中央部」になっています。その名の通り、回内動作の主動筋です。回内動作というのは、肘を90度に曲げた状態から手のひらを下に向けにいく動きです。(引用:同上)また、肘関節をまたいでいるという特徴があるので、円回内筋が働くと肘の屈曲動作も伴います。Tomy回内動作といえば「円回内筋」!と覚えておきましょう。一言メモ「円回内筋」は肘の回転動作に必要不可欠です。デスクワークやピアノの演奏も、回内動作があってこその動きです。日常生活の中で酷使されやすい筋肉なので、丁寧にケアしていきましょう。tomy他のページも覗いてみてね。筋肉の勉強をさらに深めたい方へより詳しく勉強をしてみたい方は、以下の参考書もご参照ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト方形回内筋:ほうけいかいないきん肘筋:ちゅうきんRECOMMENDこちらの記事も人気です。上半身2018.2.26外腹斜筋:がいふくしゃきん上半身2018.2.26腹直筋:ふくちょくきん上半身2018.2.26上腕二頭筋:じょうわんにとうきん上半身2018.2.26橈側手根屈筋:とうそくしゅこんくっきんふともも2018.2.26大腿四頭筋:だいたいしとうきん上半身2018.2.26示指伸筋:じししんきん上半身2018.2.26浅指屈筋:せんしくっきんふくらはぎ2018.2.26長拇趾伸筋:ちょうぼししんきんABOUTこの記事をかいた人Tomy千葉県出身。将来の夢は「全ての人が毎日ストレッチする文化を創ること」。”歯磨きすること”と同じくらいの感覚で、体のケアをする文化が広まれば、きっと世界を変えていける!と信じている。マイペースで群れることが嫌いな典型的なB型気質。同居人(?)”うぱ”とののんびりライフを進行中。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。【トップセラピスト養成講座】ブログには載せきれない”実践的ノウハウ”をまとめました。【NSCA-CPT:要点まとめ講座】パーソナルトレーナーの登竜門である『NSCA-CPT』の要点を全20話でまとめました。資格取得を目指す方、パーソナルトレーナーに関する一般知識を身につけたい方にオススメです。【NSCA-CSCS:要点まとめ講座】トレーナー取得の最高峰にある『NSCA-CSCS』の要点を全40話でまとめました。資格取得を目指す方、より幅広い専門知識を習得したい方にオススメです。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。友だち登録メンバーには”毎朝8時”に「1日1筋肉」をお届けしています。