うつ病って・・・ならないと思ってても急になるものなのね。ブライトライトっていう光を浴びるといいらしい。寝る前3時間は食事しないほうがいいらしい。誰が?とか、そういうコメントはしないで。更新するので応援お願いします。失敗2012年02月28日カンボジアの影絵レストランで影絵レストランでクメール語での影絵を見ました。女性の声の担当している女性、後ろに見に行ったときにはセリフがないところだったのか、携帯でおしゃべりしてました。この動画の直後セリフがあったので携帯を切ってちゃんと仕事してました。出てくる料理、私は全種類食べました♪ドラゴンフルーツがキウイみたいな味ですっごい好き。食中毒を心配してかツアーの日本人はフルーツを食べる人が少なくて、その分いっぱい食べちゃった。男性がトイレが高いって話題で盛り上がってたのでせっかくだから写真を撮ってきてもらった。足が短い人にはつらそう。影絵横からと後ろからはこんな感じ。店舗の最後部からはこんな感じ。「終わりました」は日本語で表記してくれる。更新するので応援お願いします。旅行中私が見たもの、動画にまとめてみました。更新するので応援お願いします。│旅行2012年02月27日カンボジアの家、ビル、バイクバスでの移動中の景色は時々豪華ながあったり、痩せた牛が見えたり、日本人が作ったのじゃね?と思う学校があったり、イメージどおりの高床式の現地住民らしい家庭があったり、石造屋があったり、結婚式やってたり・・・トイレ休憩で立ち寄ったところにはコオロギみたいなの売ってたけどさすがにこれは食べない。子供が子供の面倒を見てるのはカンボジアでは普通らしい。犬はゆるい感じで寝てる。街中にはバイクがいっぱいなんだけど、一人乗りはかなりレア。二人、三人が当たり前。最高で大人二人と子供3人の5人乗りを見たけどカメラ間に合わなかった!さらに3人乗りプラス自転車かついでバイク乗ってるのも見た。二人乗りしながら携帯で話しながら運転してるのも見た。障害者用の車椅子みたいなの?結構スピード出してた。ちなみに、プノンペンには想像してなかったけどこんなに大きな高層ビルもあるんですよ。更新するので応援お願いします。カンボジアプノンペンへ中国東方航空での機内食♪ビーフかポークで、ビーフを選んだ。まずくはないけど、ビーフだったら焼きそばだったみたい。焼きそばのほうがよかったな〜。カンボジアでの移動は専用VIPバス。快適だけどエアコンがきつすぎて道中ずっと寒くて寒くて大変だった。リクライニングが思いっきり倒れるのでガッツリ寝れる。朝食バイキング、もりもり食べる。生のサラダやフルーツは食中毒の危険があるっていわれてたけど私は大丈夫。パパイヤとか食べまくり。更新するので応援お願いします。上海旅行記録2月16日から20日まで岡山空港から上海アンコールワット5日間のツアーに行ってきました。長くなるのでとりあえず上海ネタだけ。上海の有名な中国庭園の豫園というところを観光。この写真の奥に見える超高層ビルが森ビルといって日本の企業のビル。中国一高いビルで、世界3位らしい。中国人がそれに負けたくないということで今その手前にもっと高いビルを建設中だって。鳩の丸焼きもあったけど、鳩飼ってる立場としては見たくない光景・・・ツアーの中で中国茶の実演販売もあるんだけど、誰も買わなかった。エッグタルトがめちゃくちゃおいしかった♪約60円ぐらい。これがあまりにもおいしかったので最終日の自由時間に一人でタクシーに乗ってこれを10個買いに行ってきた!二階建ての観光バスは見ただけ。万博の建物はとりあえずバスから見ただけ。このあと上海空港からカンボジアのプノンペンへ。更新するので応援お願いします。ご想像のとおり旅行では食べたいものを食べまくり、思いっきりリバウンドしております。このブログもダイエットブログから旅行ブログへ変化中。キャビテーションの機械は届いて使ってますよ。実はいろいろあって昨日は携帯酸素スプレー、今日は生まれて初めて目薬を買いました。何があったのかはまたボチボチと。│旅行ネイル&ピンクヘアマニキュアこれは韓国旅行へ行く前のネイル。これはこの前教えてもらったばかりの美容院に行ってやってもらったカラー。入れたてはカラーがはっきりしてるな〜このブログ書いてる今は3週間ぐらい経ってかなり色が落ちてきた。ネイルも今日行ってやりかえたからまたのっけます。おもしろいもの今さらだけど韓国旅行行ってきたブログかなり遅くなったけど今月のあたまに韓国旅行行ってきました。ネタがないからブログも放置しちゃってた。いうかその後に行ったカンボジア旅行でトラブルがあって、それからいろいろ大変で・・・とりあえず順を追って韓国の写真ピックアップしますね。ソウルの観光名所のどこだかに行って写真撮った!チャングムの台所?だっけ?の映画の舞台になったところらしいけどまだ映画見てない。それから食べ物屋にはキムチが必ずといっていいほど置いてある。ホテルは床暖らしく、すごくあったかい。気温は朝マイナス10度。寒い!池なんか白くなって氷がはってた。日本語が通じる焼肉屋をガイドさんに連れて行ってもらったら日本人客がほとんどで、店員さんも日本語ペラペラ。肉は焼いたり切ったりしてくれるから、食べるペースが難しいかな。自分で食べるペースで焼くほうが好きかも・・・カジノにも行ったけどブラックジャックで3000円弱負けた。勝てないもんだね〜旦那が言うにはディーラーがイカサマしてみたい。本当のところはわからないけどね。切らない脂肪吸引キャビテーション!買ってみた今年に入ってブログの更新もサボり、運動もサボり、予想を裏切らないリバウンド中です。破壊して溶かすんだって。脂肪吸引って二度とリバウンドしないかと思ってたけど、実際リバウンドするしね。それに脂肪吸引してない部分に肉がつきやすくなってしまってるのは事実だし。お尻と足の太さがはんぱない。欲しいと思ったら我慢できないので早速購入♪これこれ↓40KHzの超音波とラジオ波(RF)の機能がついてて、みるみる細くなっていくんだって!もうすぐ明日には届くはず。変化がわかりやすいように片側だけ使ってみようかと思ったけど、やっぱりバランスよく痩せたいので両側やります。最近太った旦那の腰に片側だけしばらく使ってみようかな〜でも正直めんどくさい。レビュー気になる人いるのかな?最近更新してないからランキング下がりまくりでテンションも下がりまくりなので、レポ希望の人は応援クリックお願いします。上海&カンボジア旅行へ行くよ!今月はなんと2回も海外旅行へ行くんですわ。今週は上海とカンボジアへ行ってきます。なんか無性に海外旅行したい!っていう気分になって、よく考えたら行けるな〜って思って。申し込みして、スーツケースは友達に借りて。旅行とかって行けるときに行かないとなかなかいつでも行けるわけじゃないしね。決断と行動のスピードが大事。何で韓国か?それは近くの空港から直通便が出てるから。上海とカンボジアは?それは次に近い空港から発着で、日程がちょうど仕事が重なってなくて、さらに値段が格安だったから。上海にはあんまり興味はないんだけど、上海経由の中国東方航空だから安いのかな?世界遺産のアンコールワットには興味あるし、ぜひ見に行きたい。日本はこんなに寒いのに、あったかいところへ行けるのも魅力的。旦那は真っ黒に焼けて現地人みたいになるんだろうな。おもしろいもの韓国旅行なにげにこの前韓国旅行へ行ってきました!2泊3日、初めての韓国。写真も撮ったけどパソコンにまだ入れてなく・・・これといって書くようなネタもなく・・・・また気が向いたときに思い出したらアップします。一応スカイプ英会話は続けてるけど韓国ではみんな日本語で話しかけてくるし、英語を聞くことも話すこともなかったなぁ。無残なカットの出来栄え。バックポイントは途中で切りすぎた!と思って測ったら9cm弱になっててかなり凹んだけど、仕上がってから測ったら10センチピッタリだった♪測る場所を間違えてただけ?長さだけは全部ぴったりで減点なさそう。つながりも全体的にはそれほど悪くないんだけど、左サイドと右のフェイスラインがひどい。どれだけ減点されるかな?先生の採点だと68点だった前回よりは上達してるらしいけど、本科生と一緒に受けると平均点が上がる分秋よりも不利なんだそうな・・・ちなみに、秋に一緒に落ちた3人のカット、どれもひどい・・・・といっても私が一番カットはひどいんだけどね。国家試験終わりました。全部一応切れたと思ってたのにヘムラインがかなり切り残してあって・・・・というかガイドの時点でミスしてた・・・・・うーん、発表までわからないけど、8割合格してるんじゃないかな?というのが私の感想。実際どうなんだろう?でもウェーブが実力出し切ったから良かったかな。トイレはピカピカ!糖質オフダイエットの日々。~おうちがキレイとやさしくなれる~あと1ヵ月でなんとかする。cal[i][j]%>">「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。