2018年4月16日は~、今日も疲れた。今日もお仕事、お疲れ様です。疲れたまってませんか?この記事を読んでくれている貴方。日々のお仕事、本当にお疲れ様です。最近、年のせいかスッキリ朝を迎えられなくなってたんですが、知り合いに対策法を聞いて実践したらずいぶん楽になりました。毎日疲れがたまっている、残業が多くて毎日がつらい・・・という人は是非試してみてください!スポンサードリンクContents1:仕事を残しても気にしない2:悩みを抱いたまま寝るのは疲れの原因に悩みがある人は疲れやすい。まとめ1:仕事を残しても気にしない貴方は仕事残して帰るの気持ち悪かったりしませんか?えっ、特になんとも思わない?うらやましい・・・!僕はサラリーマン時代は完全にそのタイプでした。今日終わらなかった業務、明日どこでやるかな...午後からは会議だし、午前は資料作らないとだし...帰りの電車でも、こんな事考えるタイプですね。真面目すぎる人はこの傾向が多いと思うんですが、この考え方は疲れが残る原因になります。オン・オフの切り替えは大切です。「会社を出たら考えても仕方ない」と、きっちり切り替えるように意識しましょう。2:悩みを抱いたまま寝るのは疲れの原因に現代の社会人はいろんな悩みがありますよね。悩んでない人なんて、ほとんどいないんじゃないか、と思うほどです。仕事でミスしちゃった・・・明日、課長にどう報告しよう・・・こんな悩みを持ちながら眠りにつく人も多いんじゃないでしょうか。悩みをもったまま眠りにつくのは、やはり疲れやすい原因になります。悩みがある人は疲れやすい。疲れやすい大事なことなので二回言いました。