さとう式リンパケア終・3)アトピー対策におすすめの運動4つ+さとう式&YURUKU私の考える、アトピー改善に効果がある運動のポイントを前回の記事で書きました。終・3)アトピー対策におすすめの運動4つ+さとう式&YURUKUブログランキングに参加しています。コメントを残す1)筋トレと運動を始めました~血糖コントロールと循環つ・・・ついに、このわたしがっっ・・・!!運動を始めました°˖✧◝(0▿0)◜✧˖°Twitterさかのぼったら6月7日から始めてて、3週間くらい?・・と言いつつも、生理と体調不良が重なって、ここ5日くらいできてないんすけどww(軽い筋トレくらい)今日お話しする運動については、栄養状態悪い人にはすすめません(キッパリ)※ちゃんと血液検査データで大丈夫な人だけ参考にしてください。栄養状態悪い人がガンガン運動すると、身体がストレス状態になって異化(分解)がすすみます。症状きつい人はやらなくてOKだし。1)筋トレと運動を始めました~血糖コントロールと循環ブログランキングに参加しています。今回は運動編で書いてみます。4)アトピーの原因と対策~運動編1ブログランキングに参加しています。終・2)YURUKUウォーク入門&認定講座に行ってきた~さとう式リンパケアとの違い、感想ブログランキングに参加しています。コメントを残す【鼠径部&ワキ】終わりが見えてきました~運動による効果について春の悪化も重なってか、症状がきつく、ドヨーーンとしておりましたが、そろそろ終わりが見えてきました。【鼠径部&ワキ】終わりが見えてきました~運動による効果についてブログランキングに参加しています。5件のコメントさとう式リンパケア再開3か月!さとう式リンパケアを再開して半年たちました。再開したのは年末です。この記事→★やったりやらなかったり、ゆるゆる~っと続けております。この体操というかケアはすごいな~と思います。さとう式リンパケア再開3か月!ブログランキングに参加しています。