簡単お食事系アレンジ!ツナキャベツのフレンチトーストキャンセル箸が止まらない♪ツナ卵こんにゃくほんのり甘くてお子様も食べやすい味つけ!簡単ヘルシーおかずメニューです♪たくさん作ってお弁当のおかずにもおすすめです!お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。大さじ1/2料理を楽しむにあたって作り方1.鍋に湯をわかし糸こんにゃくを入れてさっとゆでて水気を切り、食べやすい大きさにはさみで切る。2.ボウルに卵を割り、混ぜる。3.フライパンにサラダ油を入れて熱し、糸こんにゃくを入れて中火で2分程炒める。4.ツナ缶、☆を加えて混ぜる。5.2の卵液を加えて、半熟になるまでさっと炒め合わせる。