(試合編)SBD_コラム皆様いつもご覧いただき有難う御座います。SBDコラムニストの佐名木宗貴です。暑いですね!それしか口から発せられないほど暑いです。すると皆様がこのコラムをご覧になる頃には少し涼しくなり始めているのかも知れませんが、今はもの凄く暑いです(この部分はお盆前に書いています)。Japanスクワット時のニーイン改善におすすめな補助種目SBD_コラム今月もご覧頂きましてありがとうございます。SBDコラムニストの栗原弘教です。今回は、多くの方に見られるスクワット時のニーイン改善におすすめな補助種目についてお話していこうと思います。いつもご覧いただき有難う御座います。SBDコラムニストの佐名木宗貴です。Japan記録向上の為に大切になる練習動画の活用方法SBD_コラム今月もご覧頂きましてありがとうございます。SBDコラムニストの栗原弘教です。今回は、記録向上の為に大切になる練習動画の活用方法についてお話していこうと思います。いつもご覧いただき有難う御座います。SBDコラムニストの佐名木宗貴です。いつもご覧いただくのに時差があり大変申し訳御座いませんが、今回もこのコラムを書いているのは5月31日の夜から6月1日(出発前夜)にかけて。Japan自己ベスト更新の為に重要で必要な2つの事SBD_コラム今月もご覧頂きましてありがとうございます。SBDコラムニストの栗原弘教です。今回は、BIG3の自己ベストを伸ばす為に知っておくべき2つの事についてお話していこうと思います。読者の皆様、いつもご覧頂き有難う御座います。SBDコラムニストの佐名木です。現在は日本パワーリフティング界にとって令和最初のビッグイベントである、世界ベンチプレス選手権大会が千葉県の成田市で開催されている真っ最中です。Japanストレッチポールを使った簡単コンディショニングSBD_コラム今月もご覧頂きましてありがとうございます。SBDコラムニストの栗原弘教です。今回は、ジムや自宅にも多く置いてあるツール「ストレッチポール」を使用した簡単にできて効果の高いコンディショニング方法をご紹介しようと思います。読者の皆様、いつもご覧頂き有難う御座います。SBDコラムニストの佐名木宗貴です。このコラムが掲載される5月上旬はちょうど元号が平成から令和へと変わっている頃かと思います。私は昭和53年生まれの今年41歳ですので、昭和に産まれ平成で育った年代と言えます。Japanベンチプレスで痛めやすい腕や肘の原因と改善方法SBD_コラム今月もご覧頂きましてありがとうございます。SBDコラムニストの栗原弘教です。今回は、主にベンチプレス時に頻発する腕や肘の痛みについてその原因として考えられる事や改善方法をご紹介していきたいと思います。(痛くない親指の作り方)パワーリフティングの魅力2停滞を打破するためにカテゴリーSBD_コラムSBDエリート。