日焼け止めをしっかり塗っても肌が黒くなる人は、もしかしたら目の日焼けが原因かもしれません。肌に直接紫外線が当たらなくても、目から入る紫外線が肌を日焼けさせてしまうのです。紫外線が目に与える影響と、目の紫外線対策についてちょっぴりご紹介します。目に強い紫外線が当たり、目の細胞にダメージが生じると、脳は有害な紫外線が侵入してきたことに反応して「メラニンを作って体を守れ!」という指令を出します。その結果、肌に直接、紫外線を浴びていなくても、シミやそばかすが生じる原因になります。お肌のUVケアをしていても、眼が無防備だと、効果は損なわれてしまうのです。中で最も多い病気のひとつで、眼の中でレンズの役割を担う水晶体が濁って見えにくくなり、進行すると失明に至ることもあります。あり、ひどくなると強い眼痛を生じます。(白目を覆う粘膜)が紫外線によってくり返し傷ついた結果、結膜組織が異常増殖して黒目(角膜)に侵入します。角膜内に侵入すると乱視を、瞳孔近くまで進展すると視力低下が起こります。充血や異物感などの初期症状から始まり、ドライアイや眼精疲労も引き起こします。目を紫外線から守るには人体に有害といわれているUVBは、UVカット機能のある眼鏡やサングラスの着用で90%、帽子の着用で20%、目に浴びる量を減少させることができます。紫外線を浴びてしまったら、UVケア効果のある目薬(紫外線による炎症や充血をケアするもの)を使用するとよいでしょう。曇りの日でも紫外線の80%を浴びている!曇りの日も、紫外線は地表に降り注いでいます。薄い雲では、UVBの80%以上が透過しているので、日差しがまぶしくないからといって油断は禁物です。紫外線は、空から降ってくるだけでなく、地面に反射した分もプラスして浴びることになります。日傘や帽子で上からの紫外線を防ぐのと同時に、UV対策用のサングラスや眼鏡で下からの紫外線も防ぐことが大切です。日差しは、目にまぶしいだけでなく、目を通して美容や健康に悪影響を及ぼします。レジャーやイベントで、野外で過ごすことが多い季節。意外と忘れがちな目の紫外線対策も、しっかり行っていきたいですね。文/Dr.NoteDr.Noteでは、読者のみなさまの状況にあわせて、体に関する悩みを解決したり、理想とする心身づくりのための習慣づくりをサポートしています。私たちが実現したい社会は、ヘルスケアに関する正しい情報を誰もが簡単に得られること。氾濫する情報の中で、信頼出来る情報だけを医療関係者が精査してお届けできるよう、Dr.Note独自の基準を設けています。各部門の専門家が一つ一つのレシピを監修することで、どこよりも信頼できる情報をお届けします。「AST(GOT)」と「ALT(GPT)」の数値...炎症反応検査で「CRP」の数値が高かった場合はどうすれば?...肝機能検査で「γ-GTP」の数値が高かった場合はどうすれば?...炎症や感染症を調べる指標「CRP」とは?...MRIとCTスキャンの違いは何?...MRI検査に副作用はあるのか?検査後、下剤を飲んでもバリウムが出ないときはどうすればいい?CT検査やMRI検査時に起こる「造影剤アレルギー」とは?「細胞診」は、どう判断しているのか?人間ドック前日21時以降の食事制限。RESERVED.会社概要|お問い合わせ^。