2015-9-18●あなたの悩み相談はメル友ブログ:2015-9-18育児をしているのなら、お子さんに10時のウンチをきちんとさせた上で、10時食を軽めにするというようにした方がいい。脳が炭水化物を要求しているだけだからだ。それこそ穀物中心の食事でいいのである。食欲がないのなら、フルーツジュースを自宅で作り、それを10時食にしてしまうのがおすすめ!10時食が軽い分、11時食と夕食を重くすればいいのだ。人間は午前11時から消化モードになるので、11時食こそ重点を置くべきなのである。休日の11時食を重たくすればいい。「1日2食半」というような食事パターンにすることが理想。知能を高くすることができるようになる。病気になりやすく、頭も悪くなっていくものなのである。栄養豊富な土壌では逆に食物が健全に育たなくなるように、お子さんも栄養豊富だと逆にからだを弱らしてしまう...裕福な家庭のお子さんに限って病気がちなのはこのためである。栄養が足りないのではないかと思う地においてこそ、からだを活性化させ、その不足している栄養をしっかりと吸収していこうとするのだ。Reserved.サイト内検索:。