Newsとりあえずやってみる。四つ木店トレーニング部門主任の中村です!色々な事を始めるにあたってついつい結果を重視してしまいますよね。私は結果を重視するあまり重い腰が上がらず悩んで悩んで先々の余計な事を考えて結局やらずに結果がついてこないって事があります(;ω;)実は私、19歳にしてメタボリックになっていました。今でこそ身体はバッキバキに鍛えられていますが元々は運動が苦手で体育の授業が大嫌い。筋肉皆無のベ〇マックス状態に。ある時に転記が訪れ鍛えなければいけない事態が!!3ヶ月で腹筋を割らなければいけないという状況の中色々な事を試してみましたが結局結果が出た方法は「とりあえずやってみる」でした。筋肉を鍛えるにあたって色々な効率の良い方法はネット上にいっぱいありました。苦痛で苦痛でしょうがなかったです。なるとやらない日が出始め結果が出ずにモチベーションが下がっていきました。体が変わり始めたのです!そこで気付いたのですが自分が調べていた方法は人間にとって正解の方法であり自分にとっての正解ではなかったのです。それじゃぁ続かないし結果は出ませんよね。バレンタインには気を付けて。身体の中で一番筋肉が衰えやすいのは?ご予約サイト変更のお知らせ!!バレンタインには気を付けて。姿勢分析+DNA産前産後の腰痛・骨盤ケア痩身エステマシン(四ツ木店のみ)アクセススタッフご予約ご利用の流れ。