ジャパンファシリテーターのHikaruです。太極拳を教えている私にとっても重要なテーマのひとつでもあります。風邪をひいて熱がある時、おでこに触れてもらったりすると、何故か痛みが引き血が止まったり熱が引いたりしました。父の背におぶさっていると、なにか強くなったような気がしたリ、哀しい時に抱きしめられるとゆっくりと笑顔にもなりました。逆に叩かれたり、拒否されたりすると、身体は縮み、心も痛んで、力が奪われたように感じました。子どものころのいろいろなことを忘れても、この感覚は身体が覚えています。人の身体の中にはたくさんの”コード”=生命や魂の記憶が眠っていて、触れられることで発動し成長して行きます。優しい、暖かいタッチの心地良いコミュニケーションは自然に人を健康なあるべき状態に導きます。祖母が教えてくれた”おにぎりを手で握ると手の放射が移って美味しくなる”そして、そのおにぎりを食べると元気で健康になるということも、タッチが食べ物を介して起こす魔法のコミュニケーションだと思います。Touchで起こったのだと、今では、昔から体験してきた多くのことがここで一つにつながって、新しい人生を創造していくのだと感じます。自分を含め多くの人たちが生や性の体験と教育の中から、触れることに痛み、恐れを持ち、過剰な期待や絶望も感じていて、日常の中では制限をかけた触れあいや感覚を麻痺させた触れあい、ふりをした触れあいもしていると思います。バイタルエクスペリエンスの中でも、はじめはぎこちなかったり、いろいろな感情、感覚が湧いてくることもあると思います。変化し、すべてが心地良く花開いていくことでしょう。バイタルデベロップメントの中では、音楽や動きを使って自分の内外の感覚を開き、丁寧な繋がりを作り優しく触れて行くことを通してMagicTouchを学び、変化を起こしていきます。触れられることだけでなく、触れることが時には多くの変化を産み出します。Touchはおこります。自然におこるダンスと触れ合いの魔法が、その瞬間にひとつになります。言葉通して語られること、頭で理解することよりも、体験の中で実際に生命が得る変化にまさるものありません。この週末、触れること、触れられることの魔法を実際に体験しに来てください。『自由に踊りたい!と思い、バイタルダンスにたどり着きました。最近、そんな方がグッと増えてきたように思います。出会いは、2010年の春でした。「楽しいダンスがあるよ~」という知人の誘いに、最初はとくに興味を感じませんでした。そのころのわたしは、まさに、生きることで精一杯。夢をもって都会に出てきたものの、なかなか思うようにいかず、心身ともに、あまりにも疲弊していました。笑うことも少なくなっていたんじゃないかな、と思います。仕事もやめてアパートも引き払い、いっそ故郷に帰ろうと思っていました。その、最後の週末の朝のこと。大きな大きな黒い鳥が、バサバサバサっと、羽ばたき、飛んでいきました。「こころのままに、真っ直ぐに行きなさい」はっきりと、その声が聞こえました。「今日は仕事を休ませてください」と、職場に電話し(それまで、そんなことをしたことはない)「いまからでも間に合うか?」と、知人に電話を入れていました。**その日の、ダンスワークで体験したことは、もう断片しか記憶に残っていませんが、これまで体験してきた、どんなダンスとも違っていたことだけはたしか。癒やし育みつながるやさしい手の魔法を踊る~です。愛を思い出し、世界とのつながりを認識し、自分自身をしっかりと認識できるのです。美しい音楽が聞こえてきて、ゆっくりと動き始めます。どんな体験が待っているでしょう?こんどは、あなたが「自由」に、体験するばんですね。こころのままに、真っ直ぐに向かってください。2019年2月18日こんにちは。触れ合いが健康と幸せをもたらす近年、このようなタイトルは、よく目にするようになった、ありきたりな言葉だな、と思うのは私だけでしょうか。幸せ感、愛情が深まります」って、どこかで聞いたことあるのではないでしょうか。先日、触れ合うことについて考えながら、Amazonをみていたら、面白そうな本を見つけました。わかりやすくてちょっとほろっとする本です。「触れ合いってやっぱりいいんだよね、そういえば最近中学生の息子をハグしていないな」と思って、息子を、前よりもずっと筋肉がついてきた身体をハグしてみました。ついでに、ほぼ無理やり、ほっぺにチュウもしたんですが・・・・、あまり嫌がりもせず笑っていました。そのあとの感覚はやっぱり違いました。昔に戻るというか、親子のつながりが戻るというか。言葉だけでは、ご飯を作るというだけでは、伝えられない、何かがすっと流れた感じでした。ほんの数秒の触れ合い、マジックだなあ、と思ったのでした。触れることは遺伝子も変える!?さて、その本の中で、いくつか、ほほーっ、なるほど~!!と感激したお話がありますので、ここに紹介したいと思います。「赤ちゃんとの触れ合いが将来まで遺伝子に影響する」というタイトル。免疫系と代謝に関与する遺伝子の発現が異なった、のだそうです。親からよく触れられていると、免疫と代謝が正常に働いて健康になるだろう、ということなんですね。「生まれてからの環境も影響する」のだそうです。(エピジェネティクス、という学問分野)子どもは本当にかわいいもので、触れずにはいられない♡のだけど、その自然な行為が子どもの成長、健康、幸せにポジティブな影響を与えるということ、なのですね。‐恋人のハグは風邪ウイルスへの感染を予防する効果あり。‐スキンシップがある夫婦は幸せを感じる割合が高い。‐握手があることでビジネスにおいて交渉をポジティブに進められる。‐ちょっとしたタッチが加わることで、商品の購買数があがる。