このまま一生、くびれのないウエストで過ごすしかないのかと思っていたら、テレビで紹介されていたのがこれ。スポンサーリンクスポンサーリンクつまむだけでウエストがくびれる方法そんなんありえんと思うでしょ?でも、被験者はこれで、なんと4cm以上もウエストが細くなってたよΣ(・□・;)やり方は簡単。説明するまでもないんだけど、お腹周りの肉をつまむだけ。してて怒られそうだけど、だって本当だもん。ウエストがくびれるのかこんなに簡単なのに、どうしてくびれができるのか。それは、血流が関係するんだって。中国かどっかに、「整膚」という治療法があって、皮膚を引っ張ることで血流を促して、滞ったリンパの流れも良くするってものらしい。これを応用したのが、今回のダイエット法。簡単なダイエットだけど、一応正しいやり方はあるみたい。●おへそ周りの肉を引っ張るようにつまんで、2~3秒で元に戻す。これを脇腹に向かって行う。やっちゃいけないのね。呼吸を整えながら行うといいそうです。ふく子も早速やってみました!その結果、へそ周りの肉がつまめない・・・。指でつまめる部分からやっていきます。リンパ液が滞りまくりだから、軽くつまむだけでかなりの激痛。正常な人は、痛みは感じないらしいよ。痛みがなくなるまで、せっせとつまむしかないのかな。痛い!!!涙が出るのをこらえ、テレビを見ながらお腹周りを丁寧にやりました。翌日、まるで筋肉痛のような鈍痛に襲われました(~_~;)痛いよ。効いてる証拠なのかな?もう、触るだけでも痛い状態ですが、引き続きやってみます。翌日、鏡を見ると少しウエストラインがスッキリしています。引き続き、やっていこうと思います。ふく子のように脂肪が厚い人は、つまむだけでも一苦労なので手~指にかけて痛くなります。それを覚悟して行ってください。ちなみに、ふと思い出したのですが、高校時代の同級生でぽっちゃりした子がいたんです。下腹もポッコリ出ていたんですが、ある日体育の教師が、みんなの前で「この贅肉はなんだ!」って彼女の下腹をつまんだの。年頃の女の子にその仕打ち。彼女は当然、かなりショックを受けたし、悔しかったらしく、こっそりとダイエットを始めたらしい。2カ月ほど経った頃、彼女の下腹のポッコリがなくなってるのに気付いて、その方法を聞いたら、「お風呂に入ったときに、お肉をつまんだだけ。ピアノの先生に教えてもらったの。毎日やったら、ポッコリがなくなった。」と嬉しそうに答えてくれました。今考えると、あれってこの方法だったんですね。血糖値ジェットコースターを予防しようという企画が、先日放送された「その原因Xにあり」という番組で特集されていました。ふく子はまだ未体験なんですが、先日「イオンタウン長与」のチラシが入っていて...記事を読むココナッツオイルご飯の結果デブったんですけどココナッツオイルご飯を食べたせいか、風邪のせいかわからないけど、下痢った後も腹痛が2~3日続いたので、最近は白米を食べています。クソ不味いコ...記事を読む低糖質料理のレシピを考えて作って食べてみた(豆腐ナゲット)巷で大流行の「低糖質ダイエット」。ふく子も何度か挑戦してみては、やはり糖質への未練を断ち切れず今に至ります。そもそも、低糖質ダイエッ...記事を読むココナッツオイルダイエットの落とし穴かも?ココナッツオイルご飯を食べ始めて3週間近くになりますかね。相変わらずクソ不味いです。ダイエット効果を信じて続けて...記事を読むココナッツオイルご飯で減量成功!?MTCオイルダイエットをしてみようと思ったものの、必要なMTCオイルが馬鹿みたいに高いため、結局ココナッツオイルダイエットに切り替えたという...記事を読むココナッツオイルご飯で痩せたのかもねTV番組「ダイエット総選挙2017」で話題再燃の「ココナッツオイル」。」という本を手に取りました。表紙には、炭水化物好きの救世主とか、食前に1杯...記事を読む短期集中ダイエットジムのRITA-STYLE(リタスタイル)長崎店がオープンするよ短期集中ダイエットジムのRITA-STYLE(リタスタイル)長崎店が、6月に浜町のアーケード内にオープンする予定です。MCTオイルダイエット、8時間ダイエット、餃子ダイ...記事を読むハロウィン限定チロルチョコを買ってみたグーグルアドセンスに承認されない件ブログ内検索プロフィール長崎在住のアラフォー女子、ふく子です。長崎での婚活とダイエットに励んでいたら、いつの間にか美味しいもの食べ歩き録になってしまいました。12:02イザナミというシストレツールで本当に100万円稼げるのか!?昨年の株の損失は散々なもので、今年こそ利益を出したいと思い色々調べています。その中で、シストレ(システムトレード)に興味が湧いて、プログラミングで自作シストレだとか、Excelでシストレだとかのブログを見つけました。どれもこれもシスwww.amofeli.comウルフ村田の月刊ウルフを視聴してみたら、儲かるどころか損した話ウルフ村田。株をやってる方なら、一度は耳にした、または目にしたことがある人物ですよね。当サイトでは利便性の改善や閲覧の追跡の為、Cookieを使用しています。GoogleやAmazonなど提携しているサービスによって特定の情報が取得されることがあります。サイトの閲覧を続行した場合、Cookieの使用に同意したことになります。当サイトのプライバシーポリシー』をご参照下さい。