今回腰を痛めいろいろ調べてわかったこと。プチヘルニアになってしまった主な要因1、過去の事故、怪我。医者から問われ、思い当たる節がありすぎて答えられなかった2、長時間の中腰、長時間の同じ姿勢3、重量物の運搬4、仰向けからの起き上がり5、冷え性6、筋力低下まぁ要するに今の仕事の状況からいけば、なるべくしてなったような気がするな。今年はバイクもあんまり(ほとんど?)乗ってなかったから余計に筋力低下があったかと。薬物による保存療法ということで。上記1~6の対策をとりながらがんばっていかなきゃ。trackbackお嫁入り昔ミニバイクレースに使っていてこの間まで息子が乗っていたNSR50がご近所さんトコへ嫁入りとなった。かわいがってもらえるだろう。今日病院に行ってきたらもうしばらく安静が必要のこと。trackbackしかし昨日の夕方あたりからまた状態が悪い。trackbackけっこう普通に動けるようには回復してきた。左足の若干の痛みと痺れは残るが。明日から仕事行こうと思ってたけど、大事をとってもう2日位休んでおこうかな。行けば結局1人で全部やらなきゃないからな~。現実的に無理しないなら仕事になんないし。trackbackやっと車の運転が出来るくらいには回復してきた。trackbackまだまだだなまださっとした時間しか座れない。いう訳で車の運転も出来ず、通院はカミさんに乗せられていった。時間がかかりそうだな。trackbackなんぼか朝一の神経痛との闘いに負けなければ動けるようになってきた。trackback今週もまだまともに動くことが出来ず、自宅療養中。trackbackヤッチマッタ水曜からまた腰が痛く(腰というよりケッツ)左足まで痛くなりさらに痺れまで。座ることも車を運転することも出来ず、近くの接骨院に行ったら症状から想像出来る説明をされた。レントゲンを撮ってもらったら骨的にはそんなに悪くはないとのこと。痺れがあるんだから神経には触ってるだろうとのこと。痛み止めと湿布もらってきた。trackback該当の記事は見つかりませんでした。プロフィールAuthor:nmx.yomiモトクロスあがりの工具好き。13年間のハチロク生活に終わりを告げ、10年前から2輪の世界にリターンし、再びモトクロスに夢中。あと何年スキルアップ出来るかわからないが、まだまだがんばります。