2019/06/21SHAREツイートシェアはてブLINEPocket昨日は眠気と倦怠感で早く寝床に入りしました。横になっている時間は長かったのに、途中で何度も目が覚めて、寝た気がしません。今日も朝から眠いです。酔ってるみたいな感じで頭がぼーっします。まともにものを考えられません。午前中は自宅で家事と仕事をするつもりでしたが、眠気と倦怠感でやる気が削がれて全然はかどりませんでした。午後から仕事で外出し、移動中の電車でずっと寝ていました。夕方以降は息子のピアノに付き添いました。来週末に発表会があって私も息子の伴奏者として出演するのですが全然練習できていませんでした。先生から「次のレッスンまでにもっと練習してきて」と言われましたが(発表会直前だから当然ですよね)、眠気と倦怠感でそれどころではなくて「そこまでの練習は無理です」と断言。失礼な発言をしてしまいました。先生は呆れていたことでしょう。今は眠くてだるくて、家事までもおろそかになってるくらいなので、「頑張って練習してきます!」とは言えなかったです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。睡眠が不安定です|ノンアルライフ8日目Marina40代半ばの2児の母。プロデューサー小太郎さんが主催するオンラインコミュニティのメンバー。大学生の頃からほぼ毎日飲んだくれる日々を過ごす。飲酒歴の早い段階からブラックアウトを定期的に繰り返す。母となってからは子供の前で酔って醜態を晒すことも。無茶飲みしていたのにここまで無事でこれたのは周りの人が守ってくれたから。迷惑かけてごめんなさい。40代半は人生の折り返し。人生って思っているより短いとやっと気づく。酩酊している時間や、二日酔いで潰れている時間や、たまのブラックアウトが日々のかなりの割合を締めてることに気づいて愕然とする。私、酔っ払うために産まれてきたんじゃないんです。プロデューサー小太郎」さんに出会い、令和元旦から断酒をしてノンアルコールで生きることを決意。ノンアルコールライフの日々やお酒の害や断酒のメリットについて綴ります。