これはまだまだよくわからないと思います。人工甘味料に関しては、早急な結論はだせない段階です。人工甘味料入りの清涼飲料水で低血糖になったとは聞いたことがありません。バーバラ・コーキー博士のはあくまで仮説段階で確定ではなく、論文にはなってないと思います。クレアチニン1.62と改善、良かったです。【編集】どうもありがとうございました。本当にありがとうございました。流れ上、もしかしたらお世話になることもあるかもしれません。そのときはよろしくお願いいたします。始めようと思い、先生のご著書を読破しましたが、いつの間にか毎食1膳弱のご飯が止めれません。言えば、先日の健診で、Hba1cが4.7だったためです。私は、ご飯軽く1膳、主菜、副菜と日本人の標準的な食べ方をすると、食後1時間値が190ぐらいになります。4.7なら、努力して糖質制限する、必要はないのでしょうか???アドバイス、お願いします。食後高血糖が、動脈硬化の元であり、発がんのリスクとなります。食後1時間値が180mg未満、食後2時間値が140mg未満なら毎食、ご飯1膳弱、構わないと思います。江部先生なるほど、そうですよね。低血糖の方が続出しますよね。お忙しい中ありがとうございました。【編集】ありがとうございます。返信、有難うございます。食後高血糖を避けることですね。血糖値と相談しながら、少しのご飯を楽しみます。ちなみに、長年アフター性口内炎に苦しんできましたが、糖質を抑える食事にし、見事に出なくなりました。メガビタミン療法でも効かなかったのですが、これも、糖質制限食の効果でしょうか?・・・ビックリです。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。最近の記事コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)糖質制限食とインターバル速歩で骨粗鬆症を予防しよう。鈴木:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。典彦:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)猫:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ろげりお:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)ドクター江部:2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。賛助会員の皆様には無料配信しております。こちらからは登録されませんようご注意下さい。Ringo.[PR]MBA留学はGMAT。