頭グルグル悩む時にすべき事。頭グルグル悩む時にすべき事。昨日はすっきりさせ方書きました。!とかすでに実践している方がたくさんおられました^^効くってことですねぇ、やっぱり。昨日は長くなったし(眠くなった!?)解説の続きを補足的にさせて頂きます。昨日、最後に書いた・・・「感情を黙らせる。」さて、なぜ感情を黙らせてしまう必要があるのでしょう。解説は要らないかもって、起きてから思ったのですがw書くね!と言った以上、書きます。^^物事の判断をする時に必要な材料は、事実確認、どういう結果の望むのかの確認、対処法(複数の選択肢)に、過去の経験から学んだことなどが含まれると思います。生き物すべてがこういう事から判断し、行動します。それは、生きていく上で必要な能力で、本能として機能するはずだと思います。悩んでなかなか判断できず行動を起こせないのが人間。(他の動物でもなくはないのでしょうけど。