navigationねわざワールド袋井ホーム入会案内スケジュール練習場所お問い合わせ帯で斜め懸垂HOMEトレーニング帯で斜め懸垂2016年7月9日newawafukuroiトレーニングTweet今日の練習は体操、ストレッチから一人ムーブをひたすらこなしました。それからTRXで少し補強。そのあと握力と引き付けの強化に帯を固定具に縛りつけての斜め懸垂を行いました。昔だったらこの程度の練習はウォーミングアップとしか思えなかったんだけど、もう汗びっしょりになりました。練習を続けて体力を向上させていかないと。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。newawafkこのサイトについてねわざワールド袋井の公式サイトです。Commnitycom,Inc.。