11件キウイ+生クリーム12次の10件10件表示30件表示トマトとキウイのミルクレープ314Kcal塩分控えめトマトに含まれる赤い色素のリコピンは、強い抗酸化作用があります。キウイには、抗酸化作用のあるビタミンCが多く含まれているので、体内で有害な活性酸素の働きを抑えて、アンチエイジングに役立ちます。卵お星さまのミルフィーユツリー型673Kcal塩分控えめパイと生クリームの組み合わせは、脂質が多く、高カロリーになりがちです。脂質を効率よく代謝させるためには、ビタミンB2を十分にとることが必要です。ビタミンB2は卵や牛乳、アーモンドなどに多く含まれます。キウイフルーツケーキ311Kcal塩分控えめフレッシュフルーツには、新鮮なビタミンCがたっぷりと含まれています。キウイやいちごは果物の中でもビタミンCの含有量が多い仲間です。ビタミンCは美白、美肌作りに役立ちますので、しっかりととりたいですね。キウイツリー形のタルトレット320Kcal塩分控えめ紅茶やキウイには、疲労回復に働きかける成分が含まれています。疲れたときには甘いものを、との言葉がありますが、とり過ぎはビタミンB1が不足して、余計に疲労感が増大しますので気を付けましょう。キウイパリブレスト304Kcal塩分控えめ牛乳や卵をたっぷりと使ったパリブレスト。卵や牛乳は主成分のたんぱく質以外に、ビタミンやミネラルなどのいろいろな栄養素をバランスよく含んでいる食品のひとつです。スイーツから様々な料理にまで何でも使えるのが便利ですね。ホイップクリームお魚の形のミルフィーユ534Kcal塩分控えめキウイにはビタミンCとEの両方が含まれています。ビタミンEは抗酸化作用を持ちアンチエイジングに働くとされています。ビタミンCはビタミンEの働きを助けますので、一緒にとると抗酸化作用が強くなります。生クリーム菱餅形のフルーツケーキ(ひなケーキ)581Kcal塩分控えめ菱もちは大地を表す緑、残雪を表す白、桃の花の桃色の3色からなっていて、健康、清浄、魔よけの意味があるそうです。卵やバターにはたんぱく質やビタミンAなど成長に欠かせない栄養素が豊富です。キウイフルーツサンドイッチ455Kcal塩分控えめビタミンや食物繊維、カリウムがたっぷりのフルーツを使ったサンドイッチです。缶詰の物はビタミン、カリウムの含有量が劣りますが、食物繊維についてはほぼ生のものと同じくらいとれると考えてよいでしょう。生クリームキウイババロア213Kcal塩分控えめババロアの優しい甘さとキウイの酸味が良く合うスイーツです。キウイは食物繊維やビタミンCを多く含んだフルーツです。便秘の改善や、シミ、そばかすの予防に働き、美肌作りに役立つフルーツです。キウイフルコースサンド563Kcalえびフライにサラダにフルーツと、フルコースの料理をすべてパンにはさんだサンドイッチは、パーティにぴったりのメニューです。パンはいろいろな食材に良く合いますので、はさむ具材次第で栄養バランスのとれたメニューになります。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。