カテゴリ:ブログ夏風邪にご注意ください!こんばんは。札幌在住、サイモントン療法認定カウンセラーの佐藤三佳です。このサイトにアクセスしていただき、ありがとうございます。先週末、私は沖縄に行ってきました。沖縄と北海道の日差しは全く違いました。沖縄に行く直前の札幌は、最高気温が20°Cくらいで、肌寒く、ちょっと喉の調子が悪かったのです。喉と耳はつながっているわけです。飛行機に乗ったら、耳の奥が痛くてたまりません。羽田で飛行機を乗り継ぎ、那覇空港に到着。その時には、周りの音がとても小さくしか聞こえませんでした。一生懸命、耳抜きを試みますが、全く抜けません。「あなたは、耳抜きが下手なんですね。これならダイビングはできないですよ」と言われたことがありました。今回、やっぱり、耳抜きはうまくいきません。仕方がないので、耳の聞こえが悪いまま過ごしていました。沖縄の外の暑さと、建物の中の冷房の温度差に、やはり身体はついていきません。調子の悪かった喉が治るわけもなく(>_<)冷房の風に慣れていないし、喉にも悪いから・・・と冷房を止めると、すぐに暑さが襲ってきます。そのうち、咳もひどくなってきました。咳・・・声を出そうとするとでてきます。仲間たちとの再会を喜び、とてもとても、幸せな時間を過ごしました。さぁ、また頑張ろう!と良い刺激とエネルギーをもらいました。咳は更に悪化(*_*)仕事を早退して、耳鼻科に行きました。喉は腫れていて、耳の中も赤くなっていたそうです。調子が良くない時に、飛行機に乗ったら仕方がないね・・・と、薬を5日分処方されました。以前の私だったら、4日間休んだ上に、翌日早退だなんてできませんでした。『休んで遊んできたくせに、風邪をこじらせてくるなんて』そう思われるから、頑張らなきゃと思っていました。症状を良くするには、病院で薬もらって飲んだほうが早いのです。マスクしていたとしても、発作のように咳をするのは迷惑でしょう。「病院に行きたいので早退します」そう言えるようになった自分に、ちょっと驚きです。・・・まずは、体調管理です。みなさん、夏風邪にご注意ください。