日記この2日間は、体調があまり良くありませんでした。10日目は一応出社しましたが、お昼前からなんとなく頭が痛くなってきたのを感じて、午後は休みを取ることに。家に帰ってから横になりましたが、痛みはだんだんと強くなり・・・頭が痛いのってホント辛いですね。その場にいるだけで辛い。この状態がずっと続くと「もう生きたくない!」って思ってしまうほど。「頭痛とは無縁な身体づくり」は、私の人生を生きるうえで、大きなテーマになりつつあります。今日(11日目)もゆっくり休ませてもらったので、今はだいぶ回復しました。身体が喜ぶ過ごし方をする体調が悪いときにゆっくり過ごすことを自分に許可する。自分のペースで、自分のリズムで一日を過ごす。それだけで身体がおおいに喜ぶのを感じました。やって時を過ごしていると、本当に、身体の底から力が湧いてくるようで、私にはまだまだ生命力があるんだな、と感じさせてくれます。これからもそんな生き方がしたい、と思いました。ゴーヤの芽が出ましたいつの間に、ゴーヤの芽が出ていました。種の持つ、生命力を感じます。