ヴィナーヤ・アーユルヴェーダヴィナーヤ・アーユルヴェーダは、助産師が女性の健康と幸せを応援するサロンです。ご予約・お問合せvinayaayurveda@gmail.comHOMEコンセプトメニューオンライン予約セラピスト紹介よくある質問ギフトカードアクセス【ビューティカフェ☆腸美人】75%が家でもやりたいと答えるその内容は?アーユルヴェーダを気軽に体験してみたい!という方向けにアーユルヴェーダ・インナービューティカフェを開催しています。インナービューティカフェでは毎回その時のテーマについてのお話、椅子ヨガ、呼吸法、キルタン瞑想法、ランチが体験できます。椅子に座ってできるヨガ、呼吸法、歌う瞑想法(キルタン)があるのですが、この3つをどれもリードできるインストラクターは中々いません。まきさんは、ヨガティーチャーでもあり、もともと音大出身でリズム感も抜群!アーユルヴェーダにも詳しいです。一貫してリズムが心地よく、自然と呼吸も楽になっていくから不思議です。歌う瞑想法ともいわれるキルタンをはじめて体験したという参加者からは、かなり高評価でした。・キルタンはみんなで揃って歌うのが気持ちよくて、声を出すことで解放されました。狭いスペースでも椅子を使ってヨガができて驚きでした。体が伸びて気持ち良かったです。・キルタンを歌うのははじめてでしたが心地よく、胸に手を置くとひびいてきました。・初めてのキルタンに挑戦しましたが、とても楽しく気持ちが明るくなりました。椅子ヨガも気持ちよく終わった後には腸がゴロッとしたような嬉しい兆しがありました。・今回はじめて参加してキルタンというものを知ることができました。歌詞やメロディーなどとても気持ちよかったです。M様アーユルヴェーダ式ダイエット卒業です。ヴィナーヤ・アーユルヴェーダは、助産師が女性の健康と幸せを応援するサロンです。Reserved.プライバシーポリシ。