連絡します』と言うことだったので参考にしていただけたらと思います。※ひめトレを使うとどうなるか?“しなやかなで弾力のある骨盤底筋を取り戻します!!”骨盤底筋群に直接的に刺激をして、筋活動を活発化します!インナーマッスルの1つである骨盤底筋は、文字通り骨盤の底にある筋肉でありハンモッグのような形をしています。年齢を重ねるにつれて骨盤底筋群も弱っていき、緊張感もなくなり締りもなくなってきます。この筋肉がダルダルになったらどうでしょう!?緊張感がなくなり、骨盤が歪んでしまいます。骨盤が歪んでしまうと、脊柱の方にも影響して背筋が歪み、猫背や反り腰・腹部のたるみを助長させてしまいます。冷えなどが出てくるかもしれません。そこで骨盤底筋を鍛えると次のようによいことが起こります。・リラクゼーションに☆そう、骨盤底筋は縁の下の力持ちとして体幹を支えています。「モブログ」は提供を終了しました。