確認中:通知を受けよう!エラー。時間をあけてリロードしてください。産後6ヵ月頃になると、体もだいぶ回復し、人によってはダイエットを考える人もいるかもしれませんね。いえば以前、テレビや雑誌などでこぞって、「香りをかぐだけでダイエットになる」という方法が紹介されたことがありました。・グレープフルーツの香りがストレスを緩和させる・グレープフルーツ精油を使って、「かぐだけダイエット」をやってみよう東京と直島、二拠点暮らしの家族のかたち東京と直島の二拠点で暮らしながら子育てをする福島さん夫妻。Fotolia.comグレープフルーツの香りがストレスを緩和させる「かぐだけでダイエットに有効」と言われるグレープフルーツ。グレープフルーツの精油や香りには、以下のような作用があるとされています。<成分から期待できる作用>・新陳代謝を良くし、脂肪燃焼率を高めるグレープフルーツの香りには「ヌートカトン(ノートカトン)」という成分が含まれています。ヌートカトンは、交感神経を優位にし、脂肪燃焼率を高めるUCPというたんぱく質の一種を体内で生成します。新陳代謝を活発にする作用もあるそうです。・リンパの流れを良くし、老廃物の排出を促進グレープフルーツの香りにはもう1つ、「リモネン」という成分も含まれています。リモネンは、オレンジやレモンといったその他のかんきつ類の香りにも含まれており、血液やリンパの流れを良くし、老廃物の排出を促す働きがあると言われています。むくみやセルライトに効果が期待できるそうです。パラディシ)」の「paradisi」は、楽園という意味です。その名の通り、香りをかぐことで気分をリフレッシュさせる効果があるので、ダイエット中のストレス緩和や気分転換には、とてもよいでしょう。真澄の更新通知を受けよう!通知許可を確認中。ポップアップが出ないときは、リロードをしてください。真澄の更新通知を受けよう!通知が許可されていません。真澄の更新通知を受けよう!エラーのため、時間をあけてリロードしてください。上記の規約に同意して投稿するもっと見るこの記事が気に入ったら、こちらもチェック!予約期間限定、今だけ最大60%OFF。子どもとのバスタイムが、1本で楽々!リンス不要のオールインワンシャンプー&ボディ!1本で頭から指先まで。なめらかでしなやかなツヤ髪に仕上げます。手もみの動き×EMSを同時に!自宅でできる本格ボディ&フェイスケア2020年02月21日ふんわり香ってニオイケア&保湿。真澄(なかやまますみ)神奈川県在住、2児の母。前職はスイミングとマシンジムのインストラクター。現在はアロマセラピスト・アロマテラピーインストラクターとして活動中。自宅サロン・教室のほか、スクール講師や出張教室などを行う。好きなことを楽しみ、心も身体もすてきママを目指す。1,000円以下のプチプラも<全アイテム一覧>2田中みな実さんのように、内側からも美しく。