体成分測定&カウンセリングご自身の体の状態が測定できる、【体成分測定】をチェックし、運動目的に合ったアドバイスもさせていただきます。ジムでマシンを使いましょう!ジムでマシンを使って運動するなら、脂肪燃焼に効果的な有酸素マシンや体を引き締めるような筋トレマシンがオススメ!ご自身の運動目的に合うように豊富にマシンの種類をご用意しています。Fight)様々な格闘技の動きをベースに、音楽に合わせて楽しく動いていくプログラムです。体を引き締めたい方やストレスを解消したい方におすすめです。■ホットヨガ発汗に最適な温度・湿度で行なうホットヨガは、血行を促進し、ポーズによる適度な筋刺激で代謝をアップ。肩こりや冷え・むくみの改善にも効果が期待できます。汗を流してストレスを解消し、ココロのセルフメンテナンスにも。月600本以上のプログラムを用意しております。下記の体験予約ボタンにてご予約ください。その際、ご希望の体験日時を選択してください。※当日スムーズにご案内できますので、WEBからのお申し込みをお勧めいたします。体験を予約する03-5910-3977※ルネサンス石神井公園クラブを初めてご利用される方が対象となります。2予約日・時間に店舗にご来館フロントにて体験の受付と利用方法のご案内をいたします。※体験前にアンケートの記入がございます。3体験スタートロッカーでお着替えをしていただき、準備ができたらジムで運動スタート!4体験終了ご利用後はマッサージチェアやリラクゼーションルームをご利用ください。オールジム体験2,200円(税込)※無料でタオルの貸出もしております。※こちらは服装のイメージです。当クラブは会員制のスポーツクラブです。体験の際は会員規約に沿って、以下の項目に該当する方の施設利用をお断りすることがあります。いにお住いの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。