誰もがニキビで悩んだ経験があるのではないでしょうか。どれだけ予防していても、突然できることがありますよね。塗り薬や飲み薬で治療しようとしている方もいらっしゃると思いますが、実はニキビは、漢方で治療できるのです。今回はニキビの種類に分けて、効果的な漢方について、ご紹介します。□ニキビの種類ニキビは毛穴にアクネ菌が増殖して、化膿する症状です。ニキビには赤ニキビ、白ニキビといったような色に違いがあるのに加えて、炎症具合にも差があります。それぞれに合った漢方について、ご紹介します。*赤みがあり、炎症が強い場合このようなものには、黄連解毒湯がおすすめです。脂ぎった感じがある赤色のニキビが多い場合には、清上防風湯がおすすめです。こちらはニキビ治療全般に使えるので、万能だといえます。*青白く、艶がない場合このタイプのニキビができる方には、当帰芍薬散がおすすめです。全身に栄養素を届けて、血行を良くしてくれるのです。□まとめ今回はニキビに効果的な漢方についてご紹介しました。市販の薬では治らないと困っていた方は、漢方で体内から改善して、きれいなお肌を手に入れましょう。2020.02.20食生活の改善は野菜を摂ることですよね。どのように野菜を摂取すればいいのでしょうか。上手に食生活に野菜を取り込む方法をご紹介します。タンパク質はそれぞれどのくらい摂取すればいいのかについてご紹介いたします。2020.02.16若いうちは食生活が乱れていても、そこまで問題ないと思うかもしれません。老後の生活を健康に過ごすにはしっかりした食生活が大切です。2020.02.14いつまでも健康な生活を送りたいですよね。健康には休養が必要ですが、休養といば睡眠を想像する方が多いのではないでしょうか。□睡眠と健康の関係とは?私たちは、人生のおよそ3分の1を眠って過ごします。2020.02.12スリムな体型には誰もがあこがれますよね。過度なダイエットをすることで命を危険にさらすことがあるのです。健康に過ごすためには、栄養バランスのとれた食事が不可欠なのは皆さんもご存知でしょう。事前にご予約をお願いいたします。