○今まで色々なダイエットをやってきたが全く痩せない○食べても太らない人が羨ましくて仕方がない○痩せて彼氏を見返したいが、どうしていいか分からない○ダイエットとリバウンドを繰り返してしまう○ダイエットを始めても途中で挫折してしまう○1人では、なかなか体を変えることができない○健康的にダイエットしたい○筋力アップしたいが、どうしたらいいか分からない○より若々しい肌・体でいたいはじめまして。大阪岸和田加圧トレーニングセンター・インストラクターの高畠茂です。当施設のホームページをご覧くださいましてありがとうございます。当施設はダイエット・アンチエイジング・筋力アップしたい方の施設です。効果的かつ健康的にこれらを実現しようとする場合、体に歪みがあるかどうか?(体が歪んでいると”極端に”代謝が悪くなりますので、体が引き締まりにくくなります)どのような運動を行うか?、どのような食生活を送るか?といったことが非常に重要になります。その為、色々な事を試すものの、思うよう結果を得ることができないというケースが多々あるようです。1人でやっていても続かないということもよく耳にします。当施設ではこのような方に対して、ダイエットやアンチエイジング、筋力アップに大変効果的な加圧トレーニングに加え、体の歪みを取り除き、食事や運動などについてのご指導をしっかりとマンツーマンで行わせて頂きます。当施設のことをより分かって頂けますようこのホームページを是非お読み頂ければと思います。ご質問事項等ございましたら、遠慮なくお気軽にお電話やメールにてお問い合わせ下さい。自宅でできるトレーニングなどしていましたが限界を感じ悩んでいた時、加圧トレーニングに出会いました。初めは少し不安で、ムキムキまっちょのトレーナーの人かな?と思いドキドキしましたが、温厚そうな、物腰柔らかい先生で安心しました。トレーニングも徐々に負荷を上げていく感じなので、無理なくガンバレました。最初は週一から始め家でも少し食事だけ気を使い、三ヶ月が経った頃52kg→49kgに体重が減り、30%→27%に体脂肪が減りモチベーションも上がりましたが、やはりすんなり痩せない時期もあり、その時はグチ等子育ての中のストレスも発散しながら、聞き上手な先生にグチり、的確なアドバイス等も頂き、支えて頂きながらトレーニングを進めて行きました。子育て中で、なかなか行けない時期もあり、月1〜2回ペースになってたんですが、8ヶ月経った頃、体重47kg、体脂肪25%まで減り5kg痩せに成功し周りの皆から痩せた??と言われる様になり産後太りで履けなかったデニムも履ける様になり引き締まった様に思います!何より子育てには体力が必要なので、筋力UPも体力もつきカゼをひきにくくなった事と、爪がかなり丈夫になりました。加圧トレーニングをして良かったと実感しています。これからも、リバウンドせず、健康にキレイに痩せて行きたいです。ここ3年前ぐらいから、お腹の下のぽっこりが気になっていたのと、筋肉がなく、肩こりや頭痛が頻繁になっていました。加圧トレーニングというのに目がつき、どんなものかなと思い始めました。最初のトレーニングで圧をかけて頂いた時すごく痛いし、このまま続けられるか不安に思いました。それと、私は新陳代謝が悪いのでトレーニングをしても汗が出ないから、加圧トレーニングは向いていないのかな?と思いました。先生のアドバイスを1個1個聞いて、挑戦していたら代謝が上がり、最初辛かったトレーニングが今では、ほぼ楽にトレーニングが出来るようになりました。肩こり、頭痛もしなくなって、お腹の下のぽっこりも気にならなくなりました。今で3ヶ月ですが継続して頑張って体脂肪率10%台まで落としたいと思います。本当に毎回トレーニングに付き合っていただきありがとうございます。優しい先生だからこそ続けられたのもあるので、これからも引続きよろしくお願いします。!ズバリ!10ヶ月で10キロやせました。身長168cm、体重64Kg、体脂肪29%が体重54Kg、体脂肪23%になりました。1ヶ月で1Kgのペースでやせた具合です。太る前に着ていた服もすっと入るようになりました。あとは体脂肪をもう少し落としていきたいので、まだまだトレーニングは続けるつもりです。トレーニングは30分コースを週1続けていました。家ではウォーキングを毎日1時間と、炭水化物を少し控えるようにし、あとは好きな物をいついも通り食べていました。これからも更なるシェイプUpの為、この加圧トレーニングを続けていくつもりです。先生いつもありがとうございます。普段から身体を動かすことは好きなのですが、仕事が忙しく、飲み会も多いので、徐々におなか周りに脂肪がつき始め、これはやばい!!と思い、以前より興味のあった加圧トレーニングを始めました。最初に感じたのは翌日の肌のハリ。それから徐々に汗をよくかくようになり、疲れにくくなりました。太ったり痩せたりであまり体の変化は感じませんでしたが、それ以降身体が引き締まってきて、今は加圧トレーニングを始めて間もなく半年になろうとしていますが、腰回りが約10センチマイナス、体重は約6キロマイナスとなり、自分でもまさかここまで痩せるとは思っていなかったのでびっくりで、そしてとてもうれしいです。この半年間、食事制限は特になし、飲み会にも参加し、運動はジムで30分走るのを週に2、3回程度です。これからも、加圧トレーニングを続け、さらにいい身体を目指して頑張ろうと思います。私が加圧を始めて3ヶ月が経ちました。素直に今“加圧に出会えて本当に良かった”って思っています。40代も後半になり毎日疲れやすく、身体のサイズもやばくなってきて、以前から興味のあった加圧トレーニングに挑戦してみようと思いました。TVや雑誌で見ていたけれど、正直週1回たった30分でどれくらい効果があるのか半信半疑でした。実際始めてみると先生とマンツーマンで30分なので“しんどい”って言ってもあっという間に終わって、毎週のトレーニングが凄く楽しく思われました。加圧トレーニングを始めると同時に、今までどんなに近いところでも車を使っていた私が“歩くこと”を始めました。1日1万歩を目標に頑張りました。湯ぶねにじっくり浸かり、毎日リンパマッサージも自己流で始めました。“顔が小さくなったね!”“ズボンの太ももダボダボやん”と言われるようになりました。気が付けば、あっという間にサイズダウンしていたみたいです(11号→9号)。今まで色々なダイエットをしても痩せなかった太ももや二の腕までも!!そして、私の持病の肩こり、頭痛も加圧を始めてからすっかり影を潜めマッサージも頭痛薬も必要なくなりました。こんなに簡単にダイエットできるなんて、健康になれるなんて“恐るべし加圧トレーニング”です。この年になると、ハードなスポーツは出来なくなるけど、加圧トレーニングと1日1万歩、歩くということはこれからもずっとずっと続けて行きたいと思っています。無理な断食やハードな運動で痩せても結局すぐにリバウンドしてしまいます。加圧トレーニングは、何も我慢しなくて良いので、リバウンドもない気がします。痩せるなら健康に綺麗に痩せたいですからね。これからもどうかよろしくお願いします。男性ダイエット加圧トレーニングをはじめて早1ヶ月あまりになります。具体的に数字的な成果が解ったので報告させてもらいます。同じ時期にスポーツジムで体成分検査という機械で体重等を測った結果です。キロ増加、体脂肪量1.5キロ減少という結果でした。2.5キロ減ったことになります。ジムの人も1ヶ月で筋肉量が1キロも増えるなんてすごいと感心してました。お腹周りの脂肪の厚みも半分になりスラックスもずり落ちるぐらい実感してます。加圧トレの成果がでています、ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。女性ダイエット加圧トレーニングを始めて、体重もウエストも体脂肪も大幅に減りました。それだけでも本当にウレシイのですが、20歳を過ぎた頃からずっと悩んでいた、背中と胸のニキビが治った事が1番ウレシイです!!。顔もそうですが、肌がとってもキレイになりました。成長ホルモン様々です!ボディの方も2サイズ程ダウンしたし、私にとって加圧はいい事づくしのトレーニングです。これからもトレーニングを続けてもっともっと体を若くしたいです。5kgのお米を買った時、今までは持つ時に思いっきり力を込めてたのですが、最近は同じ様にお米を持ったら「あれ?」って感じでスッと持ち上がってしまいました・・・。体質改善ダイエットもっと早くに加圧に出会えれば・・・と。年一回の人間ドックでは中性脂肪・総コレステロール、そして肝機能に至るまで前回より数値が良くなり、すべて基準値になりました。食生活は以前と変わらず、主人との晩酌も嗜んでいます。お友達には「どうしたの〜?」と聞かれ、すかさず「か・あ・つ」。5ケ月が過ぎ体重4kg、ウエスト9cm減、代謝も良くなりました。今トレーニングしていることが、年を重ねた時に明らかに違ってくるものと確信しました。先生に感謝!加圧に深謝です。あなたの目標達成をサポートします。マンツーマンでしっかりサポートさせて頂きますので非常に効果が出やすいです。マンツーマンだと次のようなメリットもございます。様々な疑問点などに対して理解・納得してトレーニングを行うことができます。(いつでも、ご相談・ご質問をお気軽にして頂けます。ご自身に合ったペースで加圧トレーニングを行うことができます。計画的に加圧トレーニングを行うことができます。他人の目を気にせずにトレーニングを行うことができます。予約した時間通りにトレーニングを行うことができます。�A完全予約制です当施設はあなたのトレーニングの時間をしっかり確保させて頂く為に完全予約制にしています。翌月末まで、まとめてご予約して頂くことができます。予約した時間通りにトレーニングをして頂けますし、また計画的にトレーニングを進めていくことができます。※当日のご予約はお受けいたしておりませんのでご注意下さい。※一日に対応できるクライアント様の数が限られておりますので、お早めにご予約下さい。�B総合的な指導をさせて頂きます。加圧トレーニングだけでなく日常の運動や食事面、メンタル面といったダイエットや筋力アップに必要な総合的な要素を含めて指導させて頂きます。トレーナー自身のダイエット&筋力アップした経験からアドバイスさせて頂きます。�C心理的・身体的なお悩みへのサポートも可能です。心理的・身体的なご相談にも応じることができます。�D心地の良い空間でトレーニングして頂けるよう最大限の配慮をしています。心地良く感じて頂ける対応を心掛けている事は勿論、施設内の空間にもこだわっています。大阪岸和田加圧トレーニングセンターのこだわりをご覧下さい。当施設についてインストラクターや当施設のご案内はこちらをクリックして下さい。○どのような方が利用されていますか?○ノウハウ、施設の実績・データが多く蓄積されています。○本当に変われるの?○物販は致しません。○岸和田市内の路地裏でこっそりトレーニングできる。株式会社の登録商標です。