結果は(^-^、取り敢えず狙い通りに4時間を切って無事完走出来ました。\(^o^)/ただ、これまで出場してきた富士登山競走大会での自己ワースト記録を更新してしましました。(‘◇’)ゞが、市民ランナーのグランドスラムを最短期間(3ヶ月と1週)で達成!する自己ベスト記録を更新!することが出来ました。!(^^)!相反する記録更新を・・・同時に達成できるとは!なんとも奇妙な現象ですね。ふさわしい?珍記録を達成出来ました。!(^^)!富士登山競走のスタート前は、毎回挑戦者全員で盛り上がるのが恒例です。↓今回は谷川真理さんが、気合!を先導してくれました!(^^♪さて、いよいよスタート30秒前です↓スタート後は、だらだらと上り坂が続きます。前方の遠くに富士山頂がうっすらと見えます。スポンサーリンク林間コースを走り続け、馬返しのエイドステーション(スタートから11km地点)に到着しました。今回はここまで59分かかりました。体調も今一つで、汗びっしょりです。水分補給をたっぷりしました。馬返しの関門を過ぎると、本格的な登山道に入って行きます。今回は走る元気がないので、ここから歩きが始まりました。林間の山道を登って登って、ようやく五合目のエイドステーションに到着しました。タイム的にみると、五合目は富士登山競走レースのほぼ中間点になります。五合目から上のコースは、足元がズルズル滑る登山道が多くなります。体力を消耗しやすく大変なコースです。6合目より上のコースに入ると、岩をよじ登る箇所が多くなってきます。何とか8合目に到着するまでは、時間的にかなり長く感じます。実際に長いですが・・・。8合目のエイドステーションでは、しっかり水分と塩分とエネルギーを補給!最後の方は岩登りがたっぷりあります。這ってよじ登って、何とか進みます。調子が良ければ楽しいコースですが、そろそろ体力の限界に来ています。遅くても、ゆっくりでも、一歩一歩確実に、動きを止めずに粘って進むのみです。粘り強く継続する・・・。一歩一歩を積み重ねた後に、山頂が見えてくると元気が出てきます。レース中にゴール直前の花道を自己初撮影してみました↓なんとか、ゴール出来てホッとしました。ゴール後は、周りにいるランナー仲間達と、頑張ったお互いを称え合いながら談笑^^ゴール後の醍醐味ですね。今回の山頂は、かなり寒さを感じました。しているとブルブル手が震えてきました。(^-^;そこで早速ラーメンを注文。富士山山頂は最高\(^o^)/\(^o^)/山頂に到達すると、なぜかまた挑戦したくなる富士登山競走の魅力がここにあります。初出場以来、第58回、第59回、第60回、第61回、第64回、そして今回の66回と、7回出場してこれました。自己ベストは第59回大会で3時間22分、これまでのワーストは第61回大会で3時間50分でした。2年前の第64回大会では3時間35分で完走しました。今回は、3時間56分台(370位)という自己ワースト記録を更新してしまいました。(^-^;確かに自己ワースト記録とは、ちょっぴり悔しいですが・・・。今回は出場前の体調から、なんとか4時間以内に完走出来れば良いと思っていたので狙い通りのレースが出来ました。(^^♪4月20日に長野マラソンサブスリー、6月30日にサロマ湖ウルトラ100kmマラソンでサブテン、そして今回7月26日の富士登山競走でサブフォーという強行スケジュールをこなせて大満足です。^^自己最短期間(3ヶ月と1週)で、市民ランナーのグランドスラムを達成することが出来たので、今回の作戦は大成功です。!(^^)!自己ワースト記録更新と、自己新記録更新を同時に達成!という珍しい経験を積むことが出来ました。ゼッケンが届きました。コメントを受け付けていません。走歴27年目フルサブスリー歴22年間32回中31回。2019年4月下旬に51歳になります。2019.4.21.開催第21回長野マラソンで31回目のサブスリー(長野マラソンでは、19回出走中19回全てサブスリーという長野マラソン唯一!の珍記録を達成したゴールドゼッケンランナーです。)2013年にフルマラソン連続21回目のサブスリー完走と、ウルトラ100kmサブテン、富士登山競走7回連続のサブフォー完走して、市民ランナーのグランドスラムを僅か97日間で達成!トライアスロン経験もあり、様々な種目に挑戦するオールラウンダーで、安定したペース配分を得意としています。(3)よく読まれている記事フルマラソンをサブフォーで完走するトレーニング腸脛靭帯炎(ランナー膝)膝の痛みが出なくなりました。魅せる♪アスリートアイテムが、通販で揃うサイトです。AdSenseにより広告を掲載しています。以下のページより無効化の設定ができます。お使いのプラウザからCookieの取得を無効にすることも可能です。詳しくは、Adsense広告の、公式プライバシーポリシーをご覧ください。Reserved.このページの先頭へ。