自分や周りに対する考え方が一番変わったと思います。自分への気持ちというか考え方は本当に変わりました。自分らしく幸せな毎日にしよう。それが「じぶんケア相談」です。じぶんケア相談で相談できることって?自分を苦しめる「自分ルール」に気づき、変えていく。自分や周りに対する考え方が一番変わったと思います。自分への気持ちというか考え方は本当に変わりました。自分や周りに対する考え方が一番変わったと思います。自分への気持ちというか考え方は本当に変わりました。長期でご相談を続けて下さった方の感想をご紹介します。相談を受けようかな?と思った時、実際受けてみて、どんなふうに変われるものなの?というのが一番気になっていると思います。今回は、今まで相談を長く受けて下さっている方おふたりにご協力頂き、実際に受けている方の声をご紹介しようと思います。いて頂いたお客様の声はこちらから見れます。初めは順調だった仕事。この感想を書いてもらいました。それ以降半年程度に1回継続相談あり。□個別相談を半年以上受けてみていかがですか?正直な感想は、「もうそんなに経ったんだ!」でした(笑)1ヶ月という期間はあっという間に過ぎていくので、意外と長い期間継続していた自分にビックリです。長く受けてみて、どんどん自分がいい方向へ行けいている感じがします。青沼さんに出会って、話をし始めてすぐに転職が決まり、なんだか全てが順調だったのですが、新しい職場でやっぱり同じような悩みに遭遇しました。青沼さんに話した時、これはお知らせでしょうねと言われて、これがブログに書いていたお知らせ!?(笑)と思いました。なんとなく見ていた話ですが、まさか自分が!?と思いましたが、その通りでした。初めは仕事の相談だったので、ライフコーチングというのを知りませんでしたが、青沼さんに色々話していくうちに、自然とそういう流れになりました。途中から自分と向き合う話になった時に、自分の本当の気持ちにたくさん気づくことが出来ました。いい期間を過ごせたと思います。□具体的に変わった点はあるでしょうか?自分や周りに対する考え方が一番変わったと思います。自分への気持ちというか考え方は本当に変わりました。今まで、自分を大切にしてこなかったという気づきが本当にたくさんあり、これまでは知らないうちに自分をかなりいじめてきたと思います。笑)あとは人のせいにしすぎていたという気づきもありました。悪い事が起きているのは他人のせいではなくて、自分のせいだと知った時にすごく衝撃的でしたが、そこから考え方も大きく変わったと思います。会社でもなんだか変わったねと言われることも多くなりました。イライラがへりましたね~。落ち込んだりもなくなってます。気持ちがおだやかというかこれが元々の自分だったのだと思います。□これから受けようと思っている方にメッセージをお願いします。私はもともと、普段から悩んでいることはあまり周りに相談しない方でした。前職でかなり精神的に参るほど仕事(OJT)で悩んでいた時期があり、なんとかしたい!と思ってネットで検索して青沼さんの存在を知りました。初めはブログを困った時や時間のある時に読んだりしていました。青沼さんのブログにすごく共感してはいましたし、相談してみたいと思っていましたが、個別相談を受けるほどでもないというか、そこまでの相談内容でもないかな?とか色々考えてしまいました。(多分もともと人に相談する方ではなかったからだと思います)あとは、受けたいけど、無料で終われるのかな?とか、なんか傷つくことを言われたらどうしよう?とかいろいろ考えましたね(笑)でも、ある日の出来事でもう仕事をやっていく自信がなくなり、とにかくすがる思いでメールをしてみました。どんなふうに相談したらいいかもわからなかったので、ブログの連絡先からメールをしてみました。それが良かったと思います。あの時のメールの内容は今でも忘れられません。結果的に受けてみて、良かったですし、ここまで続いています。それは、自分を理解してくれて、見守ってくれる人がいるのは心強いと思えたからだと思います。自分が変われている(本当の自分に戻れている?)のを実感しているからだと思います。今後は独立に向けての話もぜひしたいと思っています。□メールカウンセリングからスカイプセッションへ移行した感想を教えてください。初めはメールからのスタートでしたし、スカイプが良くわからない、なんだか怪しい(笑)?、直接話すなんて緊張する!と思ってました。メールカウンセリングをしていて、しばらくしてからだったと思いますが、実は話の行き違いがありました。それまでもちょっとはありましたが、私の書き方がどうやら伝わらないようでした。人間関係がうまくいっていなかった時期なので、なんとなくわかってもらえない気持ちになり悲しくなりました。それを正直に話したところ、スカイプセッションをオススメしてもらいました。初めは無料でお試しできると言われて、今までメールしてきたこともあり、ちょっと青沼さんがどんな話し方をするのか興味もありました。意外とスカイプの登録も簡単でした。当日はとても緊張して、本当に緊張してやめようかな?と思いました(笑)ところが、開始10分も経たないうちに、緊張もなくなり楽しく話をしました。時間がかなりオーバーしましたが、楽しかったです。そこからスカイプにしたのですが、今まで通りメールもできますし、なんだかお得な感じもします。話す方が書くよりも楽で、気付きもやっぱり多いです。メールは報告したい事があった時にしています。スカイプを始めてから、青沼さんが本当身近に感じられるようになって嬉しいです。話したい事も増えました。オススメしてもらってよかったです。□私に伝えたいことがあればどうぞいつもありがとうございます。このアンケートに協力できてよかったです。笑)これからもたくさんの人を幸せにしてあげてくださいね♪これからも自分ケアがんばりますので、宜しくお願いします。Rからのコメントいつも明るいSさん。本当にいつも楽しくお話をしています。私が美容相談をしたりしています(笑)この方は、始めは仕事(OJT)と接客の相談から、転職の相談となり、最後はライフコーチングになりました。これは偶然でもなんでもなく、一番初めの接客や仕事での悩みが根本的な悩みとしてずっと感じていたものだったためライフコーチングへと変わりました。接客や仕事、人間関係がうまくいっていない・・・と感じたときに、やはりうわべだけの解決をしようとする人が多いのですが、根本を解決することで本人がとても楽になれます。彼女もそれを体験した一人だと思います。転職して環境が変わったから、同じ悩みは起きないだろうそう思っていたと転職後しばらくしてからの相談で話してくれました。お知らせは繰り返されるということを身を以て体験して、もっと早く解決しておけばよかったと感じたようです。遅いことなんてありません。今までの経験がないとわからないことですし、これからの人生が楽しくなるわけですから、今でよかったんです。彼女が自分でしっかりと歩いていけるまでもう少し相談を続ける予定です。お客様の声このまま今の仕事を続けたらいいのかどうか悩みます。どんな人がどんな相談をしているの?働いて1カ月ですが、職場でのコミュニケーションが不安です。仕事相談は大変だったけど、もっと話したくなった書く事で自分の気持ちを再認識出来るのも大事なんだと思いました。独立も視野に入れて、職場の指導をしていくにはどうしたらいいか?相談をきっかけに自分を誉めるということを考えるようになりました。管理者として、接客者として何をしたらいいのか?を改めて考えれました。自分でも思っていなかった事(仕事のやり方など)を考えるきっかけになりました。自分の事はわかっているようでわかっていないと言うか、わかっているけど見えなくなってしまっている事がたくさんあると気づきました。自分の本音と向き合う時間を作らねば...と思いました。転職してショールームで働くにはどうしたらいいですか?無料で終われそうだと思っていましたが(笑)、相談しているうちに聞きたいことがたくさん増えてきてしまいました。父親が自分に認められたいと思っていたことが理解出来て、関係によい変化があった。自分や周りに対する考え方が一番変わったと思います。自分への気持ちというか考え方は本当に変わりました。出来ない理由をつけて、封印してた自分の思いを引っ張り出せたことが良かったです。こんなにたくさんため込んでしまった私でも自然と笑顔になれるようになったカウンセリングとても素敵だと思います。お客様の声このまま今の仕事を続けたらいいのかどうか悩みます。どんな人がどんな相談をしているの?働いて1カ月ですが、職場でのコミュニケーションが不安です。仕事相談は大変だったけど、もっと話したくなった書く事で自分の気持ちを再認識出来るのも大事なんだと思いました。独立も視野に入れて、職場の指導をしていくにはどうしたらいいか?相談をきっかけに自分を誉めるということを考えるようになりました。管理者として、接客者として何をしたらいいのか?を改めて考えれました。自分でも思っていなかった事(仕事のやり方など)を考えるきっかけになりました。自分の事はわかっているようでわかっていないと言うか、わかっているけど見えなくなってしまっている事がたくさんあると気づきました。自分の本音と向き合う時間を作らねば...と思いました。転職してショールームで働くにはどうしたらいいですか?無料で終われそうだと思っていましたが(笑)、相談しているうちに聞きたいことがたくさん増えてきてしまいました。父親が自分に認められたいと思っていたことが理解出来て、関係によい変化があった。自分や周りに対する考え方が一番変わったと思います。自分への気持ちというか考え方は本当に変わりました。出来ない理由をつけて、封印してた自分の思いを引っ張り出せたことが良かったです。こんなにたくさんため込んでしまった私でも自然と笑顔になれるようになったカウンセリングとても素敵だと思います。technology.。