世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。»カーディオが楽になる方法^^;11月22日(火)火曜は19時15分からプール三昧で、アクア、初級クロール、中級クロールで最後にカーディオスイムです。先週、中級クロールから参加したらカーディオスイムが少し楽に感じたので、本日もそれで行こう!ちょっと怠け者でしょうか?^^;・中級クロール(30分)・カーディオスイミング(45分)中級クロールのS木コーチにまた右肩の引きを注意されました。カーディオのメニューはいつも通りでしたが、参加人数が多くて時間がかかってしまったので最後は200IM1本で終了。トータル1,400mでした。心拍数もそれほど上がらず、25m×20本も50m×8本もかなり楽に泳ぎきれたのは、アクアをパスしたからなのか?それとも水泳力が着いたのか?どっちかなぁ^^;なんて思っていたら、監視台でカーディオを見ていたS木コーチから「右手の肘が落ちてるからハイエルボーになってなくて、水を集めきれてませんよ^^;」と言われました。携帯URL携帯にURLを送る。