2019年8月3日スポンサーリンクこんにちは!moriです。NHKの「みんなで筋肉体操」のシリーズ第3弾のメンバーが発表されました!(スポニチ)俳優の武田真治らが筋トレを実践し、決め台詞の「筋肉は裏切らない」が昨年のユーキャン新語・流行語大賞にノミネートされました。】なんと、もう、シーズン3です。4日間、追い込みます。&やりきれば気持ちいい的な、サマーナイトの5ミニッツがやってきます。2019「みんなで筋肉体操」のシリーズ第3弾の新メンバーには番組初の一般公募メンバーも加わりました。一般公募メンバーは中野元さんと姚麗花さんです。のどかで信号もないような町だそうです。学び大学院を卒業されています。テコンドーは18歳の頃からされていたそうなので、大学からはじめられたのでしょうね。因みに中野さんのテコンドーの腕前は既に趣味の域を超え全日本ハイパーヘビー級三連覇アジア大会第3位という素晴らしい実績を残しています。4月月17日午後11時53分PDTこの投稿をInstagramで見るテコンドーアジア大会も終わったのでようやく減量に入ります。フィジーカーの方々にだいぶ遅れをとった分巻き返さないと。軽量時78.9キロからスタート!!目標は67キロで仕上げたい!多分あまあまでそこか、数キロ落とさないとだと思うけど。2019勤務先の病院や結婚はしてる?大学院を卒業した中野さんはそのまま富山大学付属病院へ6年勤務され現在は看護学部助教として金城大学(きんじょうだいがく)へ勤務されています。金城大学http://www.kinjo.ac.jp/ku/formobile/この学歴と経歴を見る限りでは中野さんは文武両道だったのでしょうね。テコンドー選手かと思いましたがNHKからは看護師と紹介がありました。見た目とのギャップがすごいですね!ちなみに結婚しているという情報はありませんでした。若いですし独身なのかもしれません。中野さんの筋肉、本当に凄いです!筋肉の立体感が凄い。やったらこんな体になれるのでしょうね。ちなみに中野さん、170cmの76キロだそうです。この投稿をInstagramで見る去年のコンテスト前日。この日が一番コンディションよかった気がする。週に2回テコンドーをするだけで物凄いダイエット、シェイプアップ効果があるんです。テコンドーは最も筋肉の多い足を多く使いキックを多く使用します。ステップワークでエアロビクス効果が獲られ有酸素運動の効果より強く獲られます。蹴ることで驚くほどストレスが発散されます。ストレスが溜まるとコルチゾールという筋肉を減らす物質が体内から発生します。それを防ぐことで必要な筋肉を維持しリバウンドを防ぎます。そのため従来の無理なダイエットと違い筋肉が減らないので無理な食事制限の心配がありません。高いところを蹴ることで柔軟性が獲られます。柔らかい筋肉はしなやかさを産み、使えるカッコいい体を作れます。見せるだけの体と言われない使えてカッコいい体を作れます。筋肉は休息を必要としています。毎日トレーニングをすると回復が追いつかず逆にオーバーワークで筋肉が減りリバウンドしやすくなってしまいます。そのため、週2-3回の運動が最適なのです。テコンドー全日本優勝、ボディメイク大会入賞の当方がしっかりと管理、指導いたします。この科学的な新ダイエット法に興味の有る方はDMにて対応いたします。敬天愛人、巌流島ファイターのコラボチームです。は?→おそらくしていないこんな経歴の看護師さんっているんですね、、凄い!テコンドーを通じて世界まで羽ばたく中野元さんの、これからの更なるご活躍をお祈りします。最後まで読んで下さりありがとうございます。