インフルエンザ予防こんにちは。歯科衛生士のamiですインフルエンザ予防にも!舌磨きの効果と方法この時期になると風邪やインフルエンザの話題になりますが、それらの予防には普段の歯磨きに「舌磨き」をプラスするのが効果的です。舌磨きとは食事やストレスなどにより、舌に細菌や食べかすが粘膜状に付着します。これを「舌苔(ゼッタイ)」といい、口臭の最大の原因に。́∀`)口の中の細菌がウイルス感染を引き起こす人の口の中には、100億以上の細菌がいるといわれています。数にして400~700種類ほど。食後の歯磨きと合わせて行うのが良いと言われています。舌には味を感じる味蕾(みらい)という細胞が集まっています。舌みがきを強くやりすぎると、この味蕾を傷つけてしまいます。舌ブラシ歯ブラシは強すぎるので舌を傷つけやすくあまりよくないと言われています。Reserved.close。