世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。キックが少なめで助かりました。ビート板にお腹を乗せてのスカーリングってどういう意図があるんでしょう?それにスカーリングのやり方をちゃんと教えてくれないのは中級だからなんでしょうか?手の甲の方向に進むのが判らない人は全然進めなかったみたいです^^;・中級クロール(30分)・カーディオスイミング(45分)中級のスイムでも足が攣りそうな感覚だったので、休憩時間に充分なストレッチをしてY本コーチに相談し、ちょっと遅いコースの真ん中辺に入れて貰いました。サークルもメニューも同じですが全体的にゆっくり泳ぐ方ばかりなので(その代わりレストが短い)自分のペースで泳ぐ事が出来ます。プルでは足を使わないので...と先頭に行かされて泳いでいたら200mくらいで最後尾に追いついてしまい^^;後はのんびりペース。携帯URL携帯にURLを送る。