キンっと!(>_<)右のふくらはぎに痛みが走りました。何年か前に経験したふくらはぎの筋膜炎っぽい症状が出てしまったので・・・。(>_<)ヤバイ!これは、1ヶ月くらいダメかもと・・・一瞬思いました。症状が軽かったので様子を見ることにしました。!ふくらはぎ温め健康法を実践!!このふくらはぎ健康法が効いた!と思います!おかげさまで、1週間後にはほとんど走ることに支障がないくらい、ふくらはぎの筋膜炎の症状が緩和されていました。ふくらはぎを冷やさないよう、普段から保温サポーターを↓スポンサーリンクふくらはぎ健康法といっても、そんなに難しいことをしたわけではありません。ふくらはぎを温める健康法!は本当に効果抜群でした。僕だけは感染することなく、健康に過ごせましたし・・。治りも速い!という結果が実際に出ました。ふくらはぎには、身体の調子を整えたりする重要なツボが集中しているので、温める健康法が効果的だと!身をもって体験することが出来ました。「病気になりたくなければ、ふくらはぎを温めなさい」という本を読んだことがきっかけで、ふくらはぎサポーターの効果を実感できたのですが、実際にふくらはぎの筋膜炎からの回復期間が予想以上に速い展開で・・・、年相応に似合わず!ビックリしています。これからも、ふくらはぎ健康法の実践を続けて!益々の健康増進と!美容効果!に期待してます。コメントを受け付けていません。走歴27年目フルサブスリー歴22年間32回中31回。2019年4月下旬に51歳になります。2019.4.21.開催第21回長野マラソンで31回目のサブスリー(長野マラソンでは、19回出走中19回全てサブスリーという長野マラソン唯一!の珍記録を達成したゴールドゼッケンランナーです。)2013年にフルマラソン連続21回目のサブスリー完走と、ウルトラ100kmサブテン、富士登山競走7回連続のサブフォー完走して、市民ランナーのグランドスラムを僅か97日間で達成!トライアスロン経験もあり、様々な種目に挑戦するオールラウンダーで、安定したペース配分を得意としています。(3)よく読まれている記事フルマラソンをサブフォーで完走するトレーニング腸脛靭帯炎(ランナー膝)膝の痛みが出なくなりました。魅せる♪アスリートアイテムが、通販で揃うサイトです。AdSenseにより広告を掲載しています。以下のページより無効化の設定ができます。お使いのプラウザからCookieの取得を無効にすることも可能です。詳しくは、Adsense広告の、公式プライバシーポリシーをご覧ください。Reserved.このページの先頭へ。