身長は157センチあるかないかで至って低くも高くもない普通の身長ですが、身長162センチほしいのです。18:57:39ガッキーは背が伸び続けてんだよね。18:57:51妊娠して悪阻が酷くて1ヶ月寝たきりだったんだけど、2cm伸びてた。18:58:07男友達は大学時代に5センチ以上伸びたよ。19:01:05主です。コメントうれしいです、、せめて160センチほしいいいい。19:02:065年生で身長止まって20才過ぎて1.5センチ伸びた。19:02:29年取るとちょっと縮むよね。19:03:12元彼が18歳の時160cmで二十歳で170cmまで伸びたって言ってたよ。18まで田舎で米と野菜メインから就職して一人暮らし始めてから肉メインに変わったせいかな?と分析してたけど。19:03:48高校生で168cmでしたが、その後は全く伸びていない35才です。19:05:30高校3年の時、169cm上京後、食べては寝る大学生活で22歳になった時171cmまで伸びました。牛乳もよく飲みましたよ。19:06:03整体行けば1,2cmは確実に伸びると思う。19:09:30女性は生理がきてから2年間までしか伸びないよ。整体とか通ってったり姿勢を意識してたのが良かったのかな。19:18:26高校卒業時で163cm、19歳からは166cm。ビミョーに伸びたけど、卒業時で160越えだったしなぁ...。ちなみに中学入学時は150cm。3年間で10cm伸びたけど、成長期とはいえ自分でも引くほどの食欲でした。19:18:47主です。牛乳か、、苦手だけど飲もう!!どうして162センチにこだわるのかと言うと自分的にbestな身長じゃないかなと思うからです。私のこの顔には162センチがいいなと思うからです、、。19:19:093cm伸びた人凄いね。伸びても1、2cmだと思ってた。私も約2cmは伸びたかな。19:19:57大学の男の子がO脚を直したら3センチ伸びたと言っていた。主さんがO脚かはわからないけど。さんが言ってるように私も妊娠中に背伸びたと思う。ツワリがひどくて寝たきりだったからかな?旦那が隣を歩いてて、「なんか大きくなったよね...」って切なそうだった。その時に小柄な旦那の身長を超えた。19:22:29高校の時は152cmだったけど、卒業して健康診断で計ったら153.5cm。19:22:44バランスよく食べて、よく眠ること、それなりに運動することそこらへんは、身長を伸ばすことのみならず、お肌の調子や髪質、骨とか、あらゆることに繋がると思います(日焼けも含む。老化するからね......)食生活も本当に大事だよ。19:24:34そういえば会社の背が高い女の先輩は30歳位までジワジワ伸びたって言ってたなあ。170cm近くあった。私も社会人になってから3センチくらい伸びたけど元々160cmオーバー。19:24:50私も主さんと同じぐらいで、あとちょっと欲しいです。19:27:59私も大人になってから伸びたけど、そういえば生理始まるの遅かったな。なんとなく背が高かったけど、生理はなかなか来ないねーって母親に言われてた。19:28:02ここ何年も身長測ってなかったから何歳の頃に身長が伸びていたのかわからないんだけど、ずっと自分の身長は157だと思っていました。主さんと同じように160に届かなかったな、と思っていたし。自分の娘が学校の身体測定で身長157だと判明、ても娘と背比べすると私の方が数センチ高いんです。160くらいありそう。19:28:21幼稚園児の頃から大人用の二段弁当食べてたら無事に中学入学時で165cmになり成人後178cmにまでなった...おじいちゃんが外国人なんで遺伝もあるかな勿論女ですよ。19:28:33高校の時157cmでしたか大学でて就職して健康診断の時に163cmでめちゃくちゃびっくりしました!他の方もかいてますが田舎で野菜ばかりの生活でしたが大学で都会にきて安物ですがお肉を食べる機会が増えたのでそれかなぁ太ってないのになんで体重が徐々に増えていくんだろって不思議に思ってたから身長が縦に増えたぶん体重も増えたのかと納得しました。19:29:08私、30歳超えてますが、伸びてます。19:30:55のびます。中3でやっと平均に追いついて、31で162センチ産後に165センチ40前の今、こないだ検診行ったら166.8だって。19:34:07>>47服がなくなるから155~158くらいがベストだよ。牛乳好き過ぎて164センチになってしまった者より。19:34:52>>72日本人の平均身長が世界的に見て低いことは別に今に始まったことじゃなく大昔からそうだけど、日本人の身長が低いことがどう日本の将来に関わるの?具体的にお願いします。19:37:01タイムリーです。私31歳なんだけど、最近寝るときに成長痛があるんだよね(笑)これ、小学生に味わったことある膝の痛みだ!と思って。伸ばさないといられないあの気持ち悪さ。156だったけど、先週風邪引いて病院行ったとき身長計ったら158だったよ!やっぱり伸びてるのかな?ちなみに特になにもしてないです。19:37:19主ですたくさんの伸びたよコメントでうれしくて胸が高ぶってます笑笑ちなみに父は164センチ母は大人になってから伸びて健康診断で155センチ。背が伸びるためならなんでもします。19:40:3416歳の時156cmで止まったと思ってたら32歳の今160cmになりました。19:43:50伸びたよ。牛乳はノンホモをいつも飲んでた。19:52:50大学時代に4センチ、25歳までに1センチトータル5センチのびました。153→158なのでまぁ平均的な高さの範疇かな?成長期がすごく遅く来た感じ。19:57:0335歳ですが高3時点での身長より4cm伸びてます。今年4年ぶりに健康診断受けたら前回より0.5cm伸びてました。19:57:45高校卒業してから4センチ伸びたんだけど、手や胴じゃなくて顔が伸びてる気がする。20:08:0740歳過ぎてから、157→160に伸びました。成長したのではなくて多分、整体とヨガで姿勢が良くなったからだと思います。主さんも姿勢を意識してみてはいかがでしょうか。20:11:28姿勢を良くすると良いですよ。バレエの先生が、お父さんの姿勢を良くするために一緒にバレエストレッチしたら、5センチ伸びたそう。日本人は猫背が多いから、矯正すれば数センチいけると思う。20:21:37入社当時148センチ30歳の現在151センチです!中学生からずーっと148だったのに、22〜25の3年間で3センチ伸びました。20:23:56現在大学2年だけど、去年より1センチ伸びてた。20:24:04高校卒業の時158センチジャスト位だったけど30才位までに159.5センチになったよ。32才位からは毎年の健康診断でも伸びてないから、さすがにもう止まったみたい。20:25:11カルシウム、マグネシウム、たんぱく質、ビタミンB群、ビタミンD、アルギニン、シトルリンバランスよくこれらの栄養を摂取するのが骨の成長にいいんだってパッと調べた感じだけどね。これ+適度な運動と十分な睡眠。20:44:5720代以降で1センチ伸びた。主さん、ヨガとかしてみたら?伸びるらしいよ。20:56:23高校卒業時点で166.5cmだったけど、少しづつ伸びて34歳の時に169cmになったよ。今思うと無職の期間が長くて、よく眠ってたからだと思う。20:56:53身長は測る時間によって誤差がでますよ。1センチくらいかな...朝が一番高いです。21:03:06>>40私も医者に言われたからこれは本当だよ。伸びるのが初潮がきてから約2年間なので、早く初潮がきた子は低身長になってしまう可能性があります。170センチとか伸びる子は初潮が中学生か、まれな体質なんだと思いますよ。21:08:35>>1それは生物学的に無理、もし主が19歳でも『まだ生理が始まってない(初潮が来てない)』なら可能性は有るけど。女性の場合、『初潮が来てからだいたい2~3年で成長ホルモンが出なくなって背が伸びなくなる』と決まってる。(男性も精通があって数年後に背が伸びなくなる、成長ホルモンの関係で)つまり、『生理が始まるまでにある程度は身長が伸びきってる事』が大事で、生理が始まってから伸ばそうと思ってもせいぜい2cmとかしか伸びないから、生理が始まってから大幅に伸ばすのは無理だということ。レアケースを除き、ここにいる9割ぐらいの人達も生理が始まった頃から『大幅には』背が伸びなかったはず。ちなみに、私の友人で『大学1年になるまで初潮が来なかった』って言ってた子がいたけど、その子の両親は小柄なのにその子は身長が173cmあった。『大学1年まで成長ホルモンが出続けた』から背が高かったんじゃないかと思う。21:18:46>>40いや、学年に1人ぐらいはそういう子いなかった?多くはないけど、例えば私の学校にも小6や中1で身長175みたいな子がいたよ。伸びる子は中1でもそのぐらいあるよ、学年に1人か2人のレベルだけど。21:21:5719歳から23歳までの間に4センチ伸びました。172センチあります。21:22:2718歳の時158cm24歳の時162cm現在も162cm二十歳過ぎて痩せたのとスポーツをするようになった。実父も二十歳過ぎても身長が伸びたらしいので遺伝かも。21:26:11私は30歳過ぎて3センチ伸びました。21:28:34高校卒業後に3センチほど伸びました。161センチのアラフォーです。21:31:39>>21さん私も30歳時の健康診断では160cmだったのに今年40歳の健康診断で163.9cmだった。理由はよくわからないけど30歳までは無茶な体重制限してから栄養が足りなかったのかな...?後と夜型だったのが早寝早起きになった背が伸びた?人体の不思議です。21:31:54私も主さんと同じくらいですがよく162、3センチくらいの女性にマウントされてましたね。身長では勝ってるみたいないい方されてたな。美女は一人もいなかったな。自分に自信のない人達ほどなんの努力もしないで手にいれたもので自慢したりするみたいね。ちなみに計り方や人によっても違うみたいだから気のせいもあるかもしれないね。低身長も高身長も皆さん個性ですからね。21:34:12生理来たのが14才と少し遅めで、当時は身長は145程。その後15cm程伸びたんだけど、私はレアアースなのかな。21:36:05私伸びたよ。21:37:38いま164センチで大学入学の時は162.3センチぐらいでした。22歳ぐらいまではとにかくご飯の時は、肉とご飯大盛り!みたいな男子中高生なみの食欲で豆腐とか野菜は二の次みたいな食生活でした。生理も中2だったから成長期が遅かったのかも。21:38:48思春期で授業中眠くて眠くて仕方なかった人、ロングスリーパーな人は身長伸びる遺伝子があるみたい。21:43:21半年で約2cmくらい伸びた。伸ばすために、姿勢を直す(猫背)、骨盤が歪んでるとその分背が縮むからストレッチで骨盤矯正、朝起きたら手を上に足を下に目一杯伸ばすっていうのをやってた。21:44:03高校行ってないから最後に測った中2の身長(158cm)が今の身長だと思ってたけど大人になって健診受けたら若干伸びてた。21:45:31>>124うちの旦那、183cmだけど、確かに睡眠時間長いわ。平日でも9時間位寝てるし、休日はほっといたら半日寝てる。22:52:0143歳で突然1cm伸びました。23:30:11高校卒業時は165だったけど、10年経った今は169になりました。寝るのでそのせいかもしれません。23:30:21高校卒業の時に165センチ。23位のときに計ったら168センチになってた。00:27:0930過ぎてから2センチ近く伸びたよ。