経営者あいすの紡ぐ日々こちらは経営者となった「あいす」の日々を綴る場所です。いらしてくださった方は、こちらをご覧くださいませ。低血糖症はあくまでも症候群です自分の起業のための参考として、らみぃさんの高円寺鍼灸整骨ようじょうのHPをじーーっと眺めていました。http://www.yo-jou.com/低血糖症はあくまでも症候群ですhttp://ameblo.jp/aisu-dog/entry-10748239480.html上記記事のトゥギャッターhttp://togetter.com/li/82940の制作日を見て驚きました。2010年12月26日。現在の私の体調とはかなり違います。文章の書き方もずいぶん変わりましたね。記録に残すことは、客観的に比較ができてよいですね。低血糖症のまとめ前のブログにカテゴリ別にわけています。http://aisupetsitter.seesaa.net/category/11572436-1.html現在あいすさんは、<食事>外食で白米食べます。ケーキも、オーガニックのお店だと挑戦しています。ワインをなめるくらいですが挑戦しました。自宅では基本玄米で、ゆるい糖質制限は続けています。今は表面上はなんともないです。身体が疲れている時、なんだか微妙に変な時は、食べた後そのまま寝てしまう、ということはまれにあります。(以前は常だったので、ずいぶんの改善)<運動>仕事の行き帰りに歩いています。(歩けないときもありますが)走ることもたまにします。ボルダリングを9月からはじめました。今日は、1時間半弱歩き続けました。今はひきずられることはほとんどありません。これは体感だけではなく、おもいこみでもなく、自律神経の検査結果でわかっていることです。今はほぼ、意識を落とすことがありません。眠いのにお風呂にはいるとグラっとしたり一瞬意識落ちることがあります。今はどうすれば悪化せず改善できるかを知っているので、それは自分にとってかなりの自信となっています。○○療法だから、これを食べたからしたから改善してきた、という決定的なものはありません。地道に毎日身体と向き合って会話をしてきました。身体のことを逐一記録し、PDCAを回し続けてきました。その結果、身体がよくなってきた。ある意味、当たり前のことです。冷え性などと同じ、病気ではありません。ただの結果であり、原因はさまざまです。改善はしてこないかもしれないです。○○療法でよくなる人もいらっしゃるでしょう。それはあなたに合っていた、それだけです。それを自分に効いたから、と他人にも勧めるのは無責任です。私も勧めている時期がありました。万能はものなどないのです。万能さをうたうものがあるなら、私なら疑います。低血糖症関連で質問がある方は、お気軽にお声がけくださいませ。私の経験なら話せますので。風邪ひきあいすにつき勝間ママのグレ記事始め、もろもろ記事はもう少しお待ちくださいませ。今日、ばしばし書こうと思ってたのですが、ただいま37.6°Cあるので、姿勢を保つのがちょい辛いです。髪を乾かさずに寝たことです。久々に何もなく、家のことをしようと思っていましたが、まぁほとんどできませんでした。iPhoneとiPadをiOS5にできただけよしとします。11/2、3は休みなのでそこでまた記事をあげようと思います。記事Seesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。