この二つを紹介しましょう。サービス側のポーチの例です。ダブルス強くなる見本、マクラクラン勉、内山靖崇組、USチャンプ破った。テニス、特にダブルスではサービス側有利です。この優位性を活かしての前衛ですよね。サービスの陣形では、サーバー+前衛の連携が大事です。1stサ-ビス、圧倒的にサービス側が有利ですね。問題は2ndサービスです。サービス、リターンの力関係ですね。リターンが思い切り良く、反撃に行けるのであれば、状況は一気に変わります。ポーチが上手になる練習を紹介しましょう。普通のボレーとポーチボレーの違いを理解しておきましょう。気持ちボレーのきっかけタイミングボレーのコースぺアとの連携ペアボレーは、普通のボレーよりも横移動が多いです。倍位動く事も多いです。瞬間的な反射が重要です。そこで横移動のボレーボレーで動きをマスターしましょう。逆クロスに打ちながら、移動します。最初は、5,6回で、コートサイドまで移動で結構です。移動距離にして、1,2歩で結構です。相手の動いた距離を予測して打つのはそれだけで練習になります。先に動かないように、スプリットステップを忘れずに。次はポーチを意識して、少し遠くに打ちます。目標は3回でコートサイドまで移動ですね。この移動距離、がポーチの移動距離です。逆クロスに打つコース狙いの両方がマスターできます。同じようなボレーボレー練習で、ブライアン.ブラザーズのスペシャル練習があります。この練習も結構難しいですよ。ブライアン.ブラザーズのボレー練習やって見てください。ポーチは青山修子のダブルスを見習いたいですね。ダブルス、勝利の法則コーチ御用達、ボール出しマニュアルの内容ポーチメニューも豊富ですよ。男子、女子、ライススコア、ドロー、クリックで見れる。日本人、シングルス、ダブルス、チェックしてください。[ソフトテニス.オンライン]最後まで読んでいただいて、有り難うございました。コメントは受け付けていません。今日から日本シリーズ、大谷選手に大注目ですね。テニスでは錦織圭選手が怪我から癒えて、インドアのバーゼルに出場します。ダブルスを楽しんでいる方によく質問されます。ダブルスでショートクロスの角度って。ボールの角度のつけ方ですね。ダブルスの上達を考えると、テニスコート大きさの意識って凄く大事です。ストロークの距離感、ダウンザラインとクロスでは。クロスは,2.75mも長いんです。この試合の写真を見てください。センターからズベレフがサービスをS.バブリンカに打つシーンです。シングルスの試合ですが、ダブルスもイメージしてください。ダウンザラインからクロスへの角度。2左サイドからのサービスの角度。3センターから両サイドへの角度、シングルスを想定しています。この見た目のイメージと、実際の角度とは大きく異なります。その差は最後に紹介します。正しい比率が分かれば、距離、角度のイメージも分かります。ショートクロスを狙う。面白いですね、シングルスをプレーされている方は、コートの大きさを実感します。コートが縦長であることを実感しているんですね。テニスコート、シングルス、ダブルスの違い。テレビで、トッププレーヤーがいとも簡単にショートクロスを抜きます。トッププレーヤーの様なショートクロス、サービスラインのコーナーを狙うのは至難の技なんです。一般プレーヤーの方、普通にテニスをしていると、楽に角度をつけられると錯覚されている方が多いですね。正しいコートのイメージを持っていない方が多いのです。2;角度が分かる、コースを狙うのが楽3:ペアのポジショニングが楽4:その結果オープンコートのイメージが湧く5:ダブルスでペアのケアが楽になると良いことづくめです。雨が降るとクラブハウスの2階を使ってテニスの理論の講義をしました。専門学校でのコート図の講義。午前中は、実技で、テニスコートでさんざんダブルス。午後の雨で、急遽座学。学生たちは、座学が嫌いで不満たらたらです。そこで学生達に問題です。A4の白紙に、テニスコートの大きさを描いてもらいました。描かれたコート図からいろいろな事が読み取れます。コート図に良く出て来るのです。部活、クラブの指導者の方は、部員にダブルスコートを書いてもらう事をお勧めします。正しい比率で描ける人は、数パーセントですね。ほとんどの人が、正しいコート図の比率と比べると、正方形に近く描きます。逆に、縦長に間違える人は皆無です。横長でアレーが広い人が多いです。特徴的なのが、サービスコートを短く描く人が多い事です。縦にコートを描く人は選手指向ですね。自分が下から上にサービス、プレーをするイメージがあります。非常に少ないですが、コートを横に描く人は、コーチ指向ですね。両サイドを、イーブンに見ようとしますから。コートが正方形っぽく描く傾向にあるのは、理由があります。テレビの放映でこの様な角度が多いからですね。イメージ的に正方形が残ります。雑誌にも、正方形っぽいコート図がありますが、正しい角度感が出ないので、正しい比率のコート図にしてもらいたいですね。正方形っぽいと、選手を二人入れて、ダブルスの説明が楽なんですが。それと、ダブルスの苦手な人は、コートを横に広く描く傾向にあります。ダブルス上達フォーメーションBookサービスが苦手な人は、サービスコートを小さく描きますね。サービスが入りにくい事が要因になっています。エクセルで描くテニスコートってメートルだと端数が出ます。元はフィートなんです。フィートで表示すると、凄くシンプルです。フィートとメートルで。メートル法だと端数が出ますが、フィートだときれいな3の倍数になるんですよ。その端正な比率も紹介します。クロスの角度、見た目は30度以上ありますが、実際は25度です。見た目には、凄く角度がつきます。実際はたったの13度。サービスを両サイドに打ち分けるのが難しいか分かります。センターから両サイドへ。見た目には48度ですが、実際は20度です。正しい比率で描いたテニスコート下敷きスポーツ&アートのテニスグッズ、ご注文の方にプレゼント当然ですが、テニス、作戦ボード、ノートのコート図、は正しい比率で描いています。テニス上達アイテム作戦ボードの詳しい内容はテニススクール、テニスコーチ必携。ビジュアルなレッスンを。この写真は付属品の全てを紹介しています。マグネット、イレーサー、マーカーは1セットです。錦織圭の次の試合は、バーゼルのスイスインドアです。にほんブログ村[ソフトテニス.オンライン]最後まで読んでいただいて、有り難うございました。コメントは受け付けていません。目の前の人参は?テニス楽しいですよね。テレビで錦織圭選手のショット見て、真似したいと思いませんか?上達には、自分の目の前に、ニンジンを置くことです。自分の欠点を探し始めます。謙虚に欠点を治すことは大事なんですがプラス思考で行きましょう。上達の基本をエッセー風にまとめてみました。基本は明るく楽しく元気良くですよ。ファンだからこそですね。次は地元ドイツのF.メイヤーです。過去に2度対戦、錦織圭の2勝。芝での成績が良いです。焦らずに戦って欲しいですね。読者からの質問を頂きました。「いつも楽しくブログを拝見しています。軽妙な語り口で、レッスンの雰囲気が伝わってくるようです。自分のレベルが至っていないせいもありますが、、。テニススクール、コーチのアドバイスあるコーチは、「フォロースルーを大きく」と言います。他のコーチは、「もっとコンパクトに」と。あるコーチは、「テイクバックを早く、しっかりとって。したら良いのか、分からなくなってしまいました。」アドバイスよろしくお願いします。