2019さくらんぼに含まれる栄養素としては、糖質、ビタミンA、ビタミンC、リン、カルシウム、カリウム、鉄分などがありますが、中でも鉄分の含有量が優秀ですので、貧血防止に効果的です。カリウムも豊富で、高血圧の予防になります。消炎作用にも良いでしょう。【大人のスキンケア】うるおい美肌を手に入れるためにするべきこと。「美白&美肌になれる飲み物はこれだ!美容に効果的なドリンク集めました。美容にコラーゲンの総合まとめ。