コメントを受け付けていません。整体の技と言えば他動での調整が主になりますが、セルフケアとして体を整えることを目的としたコンディショニングが必要な場合もあります。そんなとき、筋肉を調整するストレッチやトレーニングだと関節を充分に動かせていないこともあります。整体師らしく、関節を調整できるエクササイズとして考えたものを、今回皆さんに教えさせていただきました。骨盤も、脊柱も、肩甲骨も、股関節も!一編に全部動かすので最初はややこしく感じますよね。私が面倒くさがりで飽きっぽいから、一つの動きに詰め込めるだけ詰め込んだためです。すみません!まず自分が動いてみて、苦手な動きやなぜそうなるのかなど考えるのも楽しいと思います。これをヒントに新しいエクササイズを思い付いた人が居ましたら、ぜひこっそり教えて下さいね。『音楽家は、音楽を奏でずにはいられない。画家は、絵を描かずにはいられない。詩人は詩を書かずにはいられない。一人と久々マンツーマンでゆっくり話した。「いやぁ〜前から暁光先生や幾子さんが突然ドカーンと広がる時が...何でもかんでも「イテテ」ぎっくり腰で散々の日々でしたが、やっと解放されました。「また来年」で解散して、今年もその日が無事終了しました。講師は全員10年以上の臨床経験を持つ治療家であり講義を職業にするのではなく、毎日の治療が職業である。その臨床経験の中で使えるテクニックや技術・理論をありのままに伝え、治療家どうし切磋琢磨してより社会に貢献できる治療家を育てることを目的としたセラピスト治療家塾である。