金曜学習室の日なのでゆうゆう高円寺東館に行きました。中3の女子の数学を指導しました。帰宅後遅い夕食を食べました。チェロの練習は休みました。現在練習している曲目はベートーヴェン作曲チェロソナタ第3番の2・3楽章です。ベランダ菜園の様子です。2013年の苗はピーマン、なす、きゅうり、トマト、ゴーヤ、苺、オクラ、枝豆です。今年はトマト、ピーマン以外は不作でした。今年の反省を踏まえて来年は頑張ります。トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温4度、最高気温は15度でした。本日の太陽光発電の総発電量は12.32kwhでした。昨日の歩数計は10289歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.05μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。フィットネスクラブに行ったらきょうは休館日でした。;)昼食を食べました。1月から6月までの銀行での支払い状況をまとめました。チェロの練習を1時間しました。現在練習している曲目はベートーヴェン作曲チェロソナタ第3番の2・3楽章です。ベランダ菜園の様子です。2013年の苗はピーマン、なす、きゅうり、トマト、ゴーヤ、苺、オクラ、枝豆です。今年はトマト、ピーマン以外は不作でした。今年の反省を踏まえて来年は頑張ります。トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温6度、最高気温は13度でした。本日の太陽光発電の総発電量は11.28kwhでした。昨日の歩数計は16026歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.05μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。チェロの練習を1時間しました。現在練習している曲目はベートーヴェン作曲チェロソナタ第3番の2・3楽章です。レッスンがあるので出かけました。先日えきねっとで購入したチケットをもらって来ました。今回は2・3楽章を見てもらいました。チェロの仲間が交通事故にあったそうで、とても心配です。帰宅後遅い昼食を、娘が来ていたので3人で食べました。大学での講義があるので、すぐに出かけました。帰宅後遅い夕食を食べました。ベランダ菜園の様子です。2013年の苗はピーマン、なす、きゅうり、トマト、ゴーヤ、苺、オクラ、枝豆です。本日収獲はありませんでした。トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温3度、最高気温は15度でした。本日の太陽光発電の総発電量は12.51kwhでした。昨日の歩数計は13891歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.05μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。コスモへの出張指導の日なのですぐに出かけました。帰宅後遅い昼食を食べました。女房のクリニックの予約を電話で申し込みました。来週の月曜日行くことになりました。昨日購入した切符ですが、やはり穂高に行きたいので、変更しに駅まで自転車で行きました。穂高から小淵沢まではえきねっとで購入しました。帰りはトクだ値で注文を入れていたら取れたので35%引きで購入できました。これで年末の別荘への電車の切符が取れました。チェロの練習を1時間しました。現在練習している曲目はベートーヴェン作曲チェロソナタ第3番の2・3楽章です。ベランダ菜園の様子です。2013年の苗はピーマン、なす、きゅうり、トマト、ゴーヤ、苺、オクラ、枝豆です。本日収獲はありませんでした。トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。最低気温3度、最高気温は14度でした。本日の太陽光発電の総発電量は12.05kwhでした。昨日の歩数計は9820歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.05μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。1週間ぶりにフィットネスクラブに行きました。いつものようにファンクショナルストレッチをしました。いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。最後にファンクショナルストレッチをしました。年末別荘に行くので、帰りに切符を買いに行きました。