>首ニキビはできる部位で対策を変えるお顔にできるニキビと違って首にできるニキビはちょっと驚いてしまうものです。首ニキビとしこりの関係などを解説しています。首ならではの原因があってニキビが出ており、かつ部位ごとで対策も変えて行うのが効果的です。これでダメなら首ニキビの対策はない!というくらいの効果的直球ケアをご紹介していますので、最後まで見逃さずに読み進めてください。セミナー講師のオファーを受け、自身で美容と健康をケアする大切さを伝えている。自身は顏の中心にできたニキビを潰してホクロのようになり、長い間「見た目に鬱陶しい煩わしさ」を感じてきたため、レーザー治療で除去した苦い経験を持つ。管理人UAの過去詳細>首のニキビ跡ケアについて知りたい方はこちら↓気になる個所からクリックしてご覧ください。以下に挙げるのは「首ニキビで考えられる共通の原因」と「部位別固有のニキビの原因」です。「共通の原因」をベースにして「部位別の原因」が組み合わされることによって首ニキビができやすくなります。それぞれ気になる部位、気になる原因からクリックしてご覧になってください。共通の原因として挙げた3つはどれもお肌のコンディションを保つ上で欠かせない条件です。これら3つの共通の原因を無視しては「首ニキビができても仕方ない」と言えるので、まずは首ニキビの共通の原因3つから対策を練って潰していきましょう。首の個所にできるどのニキビにも共通する原因と対策を以下の順で解説していますので、気になる項目からご覧くださいね。首のお肌はお顔のお手入れよりも優先順位が下がりがちですよね。そもそもニキビは乾燥を防ぐために皮脂が過剰に分泌してアクネ菌が増殖するので、乾燥を疑って保湿ケアするのが先決です。「保湿とホルモンの影響による皮脂対策が一度にできるニキビ化粧品」を使うと効率的でしょう。現在、この2点をケアできる評判・評価の高いとされているニキビ化粧品を以下のとおり表にまとめてみました。おすすめ一覧では、首ニキビの原因の根本的な要因となっている乾燥とホルモンのアンバランスについて両方ケアができる成分が配合されているオルビスクリアとビーグレンがおすすめです。首ニキビになぜ保湿とホルモンによる皮脂の抑制ケアが重要?●保湿ケアニキビの原因である乾燥は、過剰に皮脂を分泌させて皮膚を守ろうとする防衛反応です。乾燥対策せずに皮脂が過剰に分泌したまま放置すると、皮脂の酸化が原因でシワ・シミなどができやすくなり、年齢を感じさせる首元になってしまいます。デコルテの美しさは女性美の命!毎日のスキンケアでお顔と共に首の保湿も意識して保湿成分を補ってみましょう。生理前に増えるプロゲステロンや、ストレスがたまると女性の体の中に増える男性ホルモンは皮脂腺を刺激します。女性は生理前増えるプロゲステロンの影響でアクネ菌に対するバリアの力が低下します(図1)。するとアクネ菌が繁殖し、意外と汗をかきやすい環境も相まって首にニキビができやすくなるのです。*図1下は表で挙げていた「ホルモンのアンバランスが原因の過剰な皮脂分泌に対応する植物紫根(シコニン)」のプロゲステロン抑制効果です。*表1紫根によって抗菌ペプチドが増え、ホルモンのアンバランスによって増えたアクネ菌が抑制される。男女ともにストレスの影響で男性ホルモンが増えると皮脂腺が刺激されますが、男性ホルモンによる皮脂腺の刺激の抑制に関しては紫根とオウゴンが効果的と実証されています。)男性ホルモンテストステロン5αリラグターゼ阻害剤としての紫根とオウゴン*出典:オルビスこうした保湿とホルモン由来の皮脂の抑制ケアが同時に出来るニキビ化粧品としておすすめなのが、オルビスクリアとビーグレンアクネケアなんですね。ホルモン由来の皮脂を抑制ケア」できる優れモノ私のサロンのお客様でも「寝汗がひどくて首にニキビができるようになった」と仰る方が下記のニキビ化粧品をお使いです。よかったら下記をご覧になってみてくださいね。首から胸のデコルテは女性美の重要ポイントです。ニキビの炎症の後に残るニキビ跡を気にする女性も少なくないのではないでしょうか。首に残るニキビ跡の種類とそのスキンケアの方法は以下のとおり。炎症のダメージの防衛反応でメラニンができる。炎症のダメージで毛穴の形そのものが変化、凸凹する。◇なぜ色素沈着のニキビ跡が首にできるの?ニキビの原因であるアクネ菌を死滅させるために活性酸素が発生、そしてメラニンは活性酸素の影響を抑制するために発生するので、結果色素がつくられてニキビ跡になってしまう。色素沈着タイプの首ニキビ跡のケアにおすすめの美白化粧品は以下のファンケルホワイトニング。首の皮膚は割と薄いので強すぎる美白剤は避けて選んでみました。毛細血管が太くなり、赤血球が集中する。このとき血流が増えるのでいつもより多めの水分を必要としている。赤みタイプの首ニキビ跡のケアにおすすめは、うるおい豊富なオルビスユ―。「色素沈着も赤みも混じってる首ニキビ跡じゃない?」といった場合にもオルビスユーが抜群なケア効果を発揮します。赤みかもしれない、色素沈着になるかもしれない、そんな微妙なニキビ跡も大丈夫。・具体的な成分としてはプラセンタやAHA・ターンオーバーが進む環境整備に保湿ケア◇クレータータイプの首ニキビ跡はなぜできるの?クレータータイプのニキビ跡は毛穴が破壊され変形する。何度も同じ場所にできた首のニキビ跡は化粧品でのスキンケアの対象外となるため、「できる前に予防」または「できてしまったらニキビ跡のレーザー治療」が無難。軽度なクレータータイプの首のニキビ跡については、ニキビ跡専用導入化粧水として評価の高いリプロスキンをおすすめします。冷えが強い女性は血流を促すスキンケアアイテムを摂取するのも有効です。高麗人参は昔々からホルモンのアンバランスによる体調不良に活用されてきた高麗人参は、生理不順や更年期の女性たちに根強い人気があります。万年冷え性の方は靴下を2枚履きするだけでなく、体の中から熱が生み出せるようにケアするとよいですね。高麗人参入りの爆発的人気の美容オイル化粧品がありますので下記をご覧になってみてくださいね。他に自分でできる首ニキビケアとしてセルフマッサージがおすすめです。食事からとったビタミンやたんぱく質を血液が運んで首の皮膚を正常な状態に保っていますが、血流が低下すると皮膚に栄養が供給されずにニキビや肌荒れなどのトラブルが起こりやすくなってしまうからなんですね。以下誰にでもできる簡単な首周辺のマッサージをご紹介しますから、肩こり気味や冷え性の方は念入りにケアを行ってみてください。首ニキビ防止のための血行促進マッサージ【首前側】耳下腺(図中赤丸)を手のひらでもみほぐし、肩に向かってマッサージ【首後ろ側】背骨の隣の首のあたりをなぞって詰まりがあるような場合は流すようにマッサージする以上が首ニキビの共通の原因に対する対策でした。このケア方法をベースにして今度は部位別の首ニキビの治し方を解説します。首のどの部分にニキビができるかで原因が異なるので、部位別に対処法を変えることが大切です。ろと分けて首ニキビの対処法を解説しますので、気になる項目からクリックしてご覧下さい。女性の多くはお顔にUVやファンデーションを付けることが習慣化されていますが、首にまで紫外線対策をする人は少ないのではないでしょうか?首下部は、意外に紫外線にさらされています。した首下部ならではの原因におすすめのニキビのケアポイントはミネラルファンデーションを塗布して紫外線防止。ニキビ肌に優しいファンデーションでおすすめはミネラル成分100%タイプ。ミネラル成分のファンデーションは首の毛穴をふさがず、ふわっと生チョコのようにお肌を包み込んで自然な印象を与える優れもの。中でもニキビとニキビ跡のケアにはビタミンC誘導体が含まれているタイプがおすすめ。ニキビやニキビ跡のケアに大変有効なのです。首の紫外線対策は日差しが強い日や暑い一日だと汗ばんでしまうので、メイク崩れが不快になるかもしれません。以下のミネラルファンデーションはさらさらと使い心地がよく、首のべとつきもありませんよ。良かったら下記をご覧になってみてくださいね。首下のニキビにビタミンC誘導体が含まれるミネラルファンデーションそのほかは通気性の良い木綿製のスカーフなどで首の紫外線対策をするなどして紫外線対策してみましょう。首の紫外線対策をするために首を覆い隠すことを考えると、通気性の良さを重視するのがベター。このため、木綿素材のスカーフやストールなどが首ニキビ対策に役に立ちます。首の後ろのニキビはシャンプーのすすぎ残しと、枕や寝具の不衛生が原因です。首の後ろのニキビの治し方のポイントは以下のとおり。枕や寝具を定期的に洗浄・天日干し以下この2つのポイントを簡潔に解説します。首は後述するように枕や寝具などにカビが繁殖しやすく、マラセチア菌というカビによってニキビができるというお顔のニキビとは異なる原因があります。このため、カビを抑制する薬用シャンプーを活用するのも効果的。下記は製薬会社の薬用シャンプーで首や背中ニキビの原因菌となるマラセチア菌を抑制する希少なシャンプーです。私のサロンのお客様におすすめしたところ、1月後には首の後ろだけでなく背中ニキビもきれいになっていました。良かったら下記をご覧になってみてくださいね。薬用シャンプーで首ニキビケアのアイテムが揃ったら、下のように洗う順序も工夫してみます。以上が首の後ろのニキビケアで効果的なシャンプーと体を洗う順序です。ここまですると後は首ニキビが自然治癒するのを待つのみ、というくらい万全なスキンケアですね。枕や寝具を洗浄し・天日干しする首は寝具と接してカビが生えやすくなるので、下記のようにこまめに枕や寝具は定期的に洗浄します。首の後ろニキビを治すために枕や寝具を洗浄し・天日干しする枕カバーの上にハンドタオルなどを重ねて、首に接する部分をタオルにして洗浄しやすくする枕自体を洗浄できるタイプにしてみる(洗濯可能な枕)通気性のよいベッドに交換してみる枕や寝具を定期的に天日干しすることで紫外線による殺菌を行うシーツは定期的に洗浄して交換する寝具を清潔にして首の後ろニキビを改善する時間を取ることで、ニキビの心配がなくストレスフリーで眠れますね。首の後ろならではの原因があってニキビができるのがお分かりいただけたのではないかと思います。首上部にできるニキビのケア:心身の疲労を減らす首上部は体温調節の要である視床下部が近くにあり、汗や皮脂が出やすい場所です。汗は体温を調節するための生理反応ですが、首上部は体温調節の中枢が存在しているだけに影響を受けいやすく、心身ともに疲労がたまると、皮脂腺が刺激されてニキビができやすくなります。健常な場合は自律神経のバランスが保たれていますが、バランスが崩れると皮脂が過剰に分泌されやすくなるのです。首上部にできるニキビは、以下に挙げる心身面の疲労を減らす取り組みと首を清潔に保つことが基本です。心身の疲労を緩和するケアストレスのない生活を送るのが難しい現代人ですが、もし日ごろ強く心身ともに強い疲労を感じているならば、意識的にリラックスするようなエクササイズを心がけましょう。腹式呼吸で、「吐く息」を「吸う息」の4倍にして、5~10分程度エクササイズを行う。ラベンダーやローズなど花のアロマを嗅ぐことによって嗅覚を刺激し、神経を沈める。ストレス解消が上手くできないと感じる人も多いと思いますが2つの方法は簡単ですのでお試しになってみてはいかがでしょうか。冷や汗や脂汗、寝汗などには皮脂も一緒に分泌されるので、皮脂を抑制するスキンケアに関しては上述した共通ケアで挙げた対策をご参考ください。>>皮脂対策に関しては「うるおい不足&ホルモンのアンバランス対策」に戻って読み返してください首にできるしこりはニキビなの?首のしこりでお悩みの方もいらっしゃるので簡潔に解説します。首にできるしこりはニキビの炎症がしこりとなって残っており、見た目が凸状になって盛り上がっているにもかかわらず、ニキビの芯らしきものがないように見える皮膚疾患の一種です。しこりは炎症が毛穴の奥で起きている状態ですので、見た目上はニキビの芯が見えないようになっています。無理に潰そうとするとニキビ跡になってしまいますので、あまりに長引いたり酷い時には皮膚科を受診することをおすすめします。>>ニキビケアの皮膚科@東京についてはこちらにまとめています<<まとめ以上首ニキビの対策を基本ケア編と部位別ケア編とに分けて解説してきました。夏の薄着の時期だけでなく、ウエディングなどでドレスを着る大切なタイミングもありますから首のニキビと言っても決して軽視できません。女性にとっては胸の上までがお顔と考え、首にニキビができてしまったら放っておかずに早めにケアしましょう。2019年1月28日author美容を愛するすべての人へ星の数ある化粧品の中でオルビスは挙げたらきりがないほどの魅力に満ちています。使っていたい使用感、手厚い保証制度、ボトルデザインの美しさ、コストパフォーマンスの良さ、無駄がなくて洗練された佇まいなど、手に取った人が思わず愛着を持ってしまう何かがあるのです。ここではオルビスを愛用する全ての人に、美容上の効果が上がるよう薬学と美容の専門家の立場からとっておきのスキンケアを捧げます。モイスチャーを使い分ける口コミをしています。クリアの評価は?-ニキビ化粧品パルクレール詳細・お試しニキビ肌に優しい艶ファンデーションの選び方・プロのおすすめはこれ!ニキビ肌のクレンジング|【保存版】目的別で選ぶ薬学専門家の10選ニキビ跡を消す化粧品を厳選・タイプごとに分けた消すケア解説ニキビ跡治療の東京皮膚科・クリニック・病院ランキングピュアメイジング詳細・トライアル購入の公式サイトピルをニキビ対策に飲むのをためらう。太るって本当?ファンケルホワイトニング公式サイト・トライアルセット詳細と購入ポーラBAセラムレブアップ公式サイト・詳細ポーラBA公式サイト詳細・トライアルセットまだプロテインでニキビ肌改善?ヒートショックプロテインもイケます。