早く手軽に食べられるもの。こと『ホットスナック』です。余計なことに、コンビニに入るとわざわざ店員さんはこちらが聞いてもいないのに、大声で教えてくれます。店員A「ただいま揚げ物揚げたてでーす。店員B「いかがでしょうかー」いまいまえ、まじかよ揚げたてかぁ...地獄です。この声に耳を貸したらデブのスパイラルにおち入ります。絶対に買ってはいけません。あなたはダイエットをしているんです。実は油物は食べてはいけないとは思っていません。自分で調理して食べるのはいいと思いますよ。「私がコンビニで油物を買うな」という理由は、手軽に買って食べられる事が最大の理由。あなたの中の「ま、いっか」病が進行するためです。脳はバカですから、あなたが手軽にコンビニで揚げ物をしょっちゅ買っているうちに「コンビニで買っちゃえよ、買っちゃいなよこの前のチキン、アメリカンドッグ」とささやき始めます。ダイエットの邪魔をし出すのです。「買おうと思えばいつでも買える、すぐ食べられる」が体に染み付いているのは危険。机の上に食べ物を置くな。人間は甘える生き物です。「まいっか」「ちょっとだけ」その1回の行動の積み重ねがあなたのダイエットが成功できない原因なんです。油物が食べたければ食べてください。自分で調理して、揚げたてを食べてください。時間が経った油は酸化しています。酸化したものは食べる事であなたの体の負担となり、老化を早める危険な食べ物です。ダイエットで綺麗になりたいんですよね?であればこんなものは食べるべきではないんです。コンビニでダイエット中でもOKなレジ横商品は、おでんレジ横には悪魔もいますが天使もいますよ。おでんのおつゆはダイエット砂漠の中で見つけたオアシス。蜃気楼(しんきろう)ではありません。実際に手にとって、食べられるのです。レジ横商品ならホットスナックやチロルチョコ、いちご大福は完全無視でおでんを食べましょう。おでんがダイエットに向いている理由おでんはメリットだらけです。腹持ちがよくお腹いっぱいになるカロリーが圧倒的に低い安いおつゆうまい詳しくはダイエットブロガーnarumiさん本人が実践し、1カ月半で10kg以上ものダイエットに成功したというこちらの本も参考になります。私は1ヶ月半で10kgもやせたら病気と思われそうなので、ゆったりとしたペースで1年かけてじっくりダイエットに取り組みましたけどね。RinkerAmazon楽天市場YahooショッピングおでんでもNGな具材ちょっとまった。あなたの選んだおでんちょっと見せてください。あっ!ウインナー巻き!こんなもんだめでしょう。ウインナーってホットスナックにあるでしょうが。あらびきフランクとか。ホットスナックにあるようなものは基本NG。ウインナーは脂質が非常に多いのでダメです。だいたいウインナーっておでんの具じゃないでしょうに。なんでウインナーから離れられないんでしょうか。え?なんでうどん買ってるの?うどんもおでんの具じゃないでしょうが。