私には夢や希望がなにもない。思考改善サイトマップ私には夢や希望がなにもない。コピー2018.05.07この記事は約2分で読めます。真衣このブログは私が36歳でうつ病になってから40歳で完治するまでにやってきたこと、学んだこと、うつ病を治す上で大切なことなどを書き留めたものです。→詳しい自己紹介はこちら真衣をフォローするこんにちは、真衣です。私には夢がありません。未来に希望とかありません。本当にまったくありません。「目標がないとダメだよ!」とか言う人がいそうです。以前は自分が夢や希望を持てないことがうつ病の原因なんじゃないかとか思ってました。夢や希望が見えなくて先が見えないから前向きになれないんだって思ってました。今は全然そんな風には思いません。夢は持たなきゃダメですか?未来に希望がないと生きていけないですか?夢がない人や未来に希望がない人っていうのは毎日が夢探しなんです。夢や希望を毎日探し放題なんです。知らない夢や希望をこれからいくらでも見つけられるかもしれない状態なんです。私は夢も希望もない今の状態が好きです。夢や希望をしっかりと持っていることも素晴らしいことだと思います。夢や希望がないことに対して落ち込んでいる人ってたくさんいると思うのですがそれを悲観する必要は全然ないってこと。夢を見つけて達成するもよし。一生夢探しするのもよしです。言ってしまえば夢探しって視野を広げるってこと。いろんなことに目を向けて興味を持ってみること。夢や希望を定めていない時の方が世界が広がってる状態なんじゃないかな。視点を変えれば見る世界が変わって考え方も変わるんですよね。⇒・頑張らない!努力は一切いらない!驚くほど簡単に自己肯定感を上げる方法!⇒・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ。私は絆に苦しめられた。人が助け合うにも限度があることを知った。いう言葉は、東日本大震災の時によく使われていました。とほとんどの人が思ったのではないでしょうか。固定概念を捨てればうつ病は治る!固定することで起こる悲劇とはこんにちは、真衣です。いい響きじゃないですよね。ほんとに良くないなーって思います。欠点だらけの人間です。「疲労が続いている」「何もしてないのに疲れる」その原因は...こんにちは、真衣です。疲労感が取れなくて困ってました。その原因がわかりました。それは「何もしてないから」でした。自分のために生きることこんにちは、真衣です。...スポンサーリンクうつは甘えだけど、それが何?うつ病になったのを母のせいにしてた。結局は母がうつを治してくれるなんてなかった。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ホーム思考改善プロフィールこんにちは、真衣です。このブログでは私が36歳でうつ病になってから40歳で完治するまでにやってきたこと学んだことうつ病を治す上で大切なことなどを書き留めたものです。思考改善サイトマップホーム検索トップサイドバープロフィールこんにちは、真衣です。このブログでは私が36歳でうつ病になってから40歳で完治するまでにやってきたこと学んだことうつ病を治す上で大切なことなどを書き留めたものです。TwitterツイートタイトルとURLをコピーしました。