caN(きゃん)代表パーソナルトレーナーの中谷江里(なかやえり)ですパーソナルトレーニングメインのスタジオです。皆様に支えられて2016年1月10日にスタジオ1周年をむかえる事が出来ました。嬉しい報告メールが届きました。『周りから痩せたね痩せたねと言われるようになってどれどれと思って体重計に乗ってみたらパーソナルトレーニングに通う前よりもマイナス7キロでしたよ!今までも色んなダイエットに取り組んで体重を落とした事はあったけど体重だけじゃなくて体脂肪がこんなに減ったのは初めてリバウンドしてないのも初めて私がこれだけ継続出来てるのも初めて50代になってから痩せずらくなるばかりか食事減らしてるのに太ったりしてなんで?って思ってたけど江里先生の所に行き始めてものすごくハードな事をしてる訳じゃないのに確実に少しづつ減り始めて外食や飲み会があってもすぐ戻るようになって正しい知識がない私にとってはそれが「嬉しいなんで?」でしたよ!変化があると何歳になっても嬉しいものですね!江里先生の説明がわかりやすいから素人の私でも納得しながら動けてそれがいいんでしょうね!スポーツクラブに行ってた時は訳分からずとりあえずやった気になっていました。それじゃ痩せる訳ないって今だからわかります。この歳になってこんな嬉しい変化を出せるなんて思ってもみなかったけど江里先生が初回に「それだけがんばり屋さんのMさんなら正しいがんばり方をしたらちゃんと結果もついてきますよ」と言ってくれた事を思い出してメールを送りたくなりましたよ。本当に江里先生の言った通りになりました。これからもお世話になりますね。』これからも言葉に行動にプロとして自覚、責任を持ってその時その瞬間を大切に過ごしたいと思います。編集ホーム料金ガイドブログ閉じる。