こんな失礼な質問を申し訳ありません。何かアドバイスを頂けたらうれしいです。「食育健康サミット」http://www.tokyo-np.co.jp/article/living/life/201712/CK2017121202000182.htmlまったく開いた口がふさがらないといいますか。質問ですぴーなっつさん環状オリゴ糖は、α、β、γとあるようです。αとβは食物繊維のようなもので、ほとんど吸収されません。γは吸収されるようです。γ環状オリゴ糖なら吸収されるので血糖値も上昇する可能性がありますが、ごく少量なら、OKと思います。詳細はメーカーにお問い合わせ下さい。【編集】Re:食育健康サミットへ、、、。更なる「頚動脈プラ~ク減少・眼底改善等の覚醒している事」を再三コメントしています。理解しがたい事なのかもしれませんね。44年後の2013年食指導改定で「糖質摂取60・55・50%」とされましたが、1般人は日々の食生活で数値で食生活をしていません!!「食害毒は何かを提示するべき」かと思いました!!この様な「権威肩書きの医療者には御注意」かと、被害者自身として思います。江部先生には、感謝尽きません!!ありがとうございます。痩せ過ぎの人の糖質制限についてはじめまして。10月の検診で空腹時血糖が106、Hba1が5.7と高めだったので、糖尿病の専門医に受診しブドウ糖の負荷試験をしたところ、境界型と診断されました。その後、間食はほとんどせずに主食もかなり減らしています。その病院の先生には遺伝なので食事制限や運動をしても将来的には糖尿病になりますといわれましたが先生の糖質制限食を知り、正常に戻る可能性があるのならぜひためしてみようと思っています!!️しかし、元々痩せ型でBMIが17くらいです。質問ゆるい糖質制限から徐々に中ぐらいの糖質制限に変えたfirefoxです。江部先生、お久ぶりです。[毎日糖質換算して50g-70g、一食あたり17g-23g)]三日前病院での検査:空腹時C-ペプチド値は変化してません。1.45ng/ml、Hab1cはこの前の6.0%からまた0.3%下がり5.7%になりました。空腹時血糖65mg/dlでした。(男性です)ゆるい糖質制限の時は血糖がだいたい毎日最低80mg/dlぐらい、最高140mg/dlぐらい(普段は80mg/dl-130mg/dl)でした。60-70mg/dlに低下しています。(インスリンなし、経口薬、飲酒なしの値です)。朝食取ると一時間後の血糖ピーク値が100ぐらいに上昇します[朝食の糖質だいたい10-15gです)]、血糖がある程度下がるとグルカゴンが分泌して、肝臓グリコーゲンを分解して血糖を押し上げる作用があるのは理解しています。質問として空腹時血糖の最低値は60mg/dl(インスリン、経口薬、飲酒なしの場合)でも正常でしょうか、低血糖の心配はないでょうか?膵臓のエコーでは膵臓腫瘍はなかったです。海苔とチーズで糖質オフ日経の記事です。46.7>平均血糖値は139.85mg/dlとなります。食後30分位で130-140』にしては、平均血糖値がやや高値過ぎますね。一度、グリコアルブミン(GA)を調べてみましょう。まれですが、HbA1cが高めにでて、GAのほうが正確な場合があります。【編集】フリースタイルリブレ江部先生こんばんわ。FBで宗田哲男先生が、宗田マタニティクリニックでフリースタイルリブレの購入ができるという記事をアップされていました。受診をしてなくても購入できるみたいで、送ってももらえるみたいです。本体の他にセンサー、ケトン電極も。先日、血液検査(3ヶ月毎)、眼科検診(半年毎)をしてきまして、HbA1c:5.3、空腹時血糖値は、99(この頃高めなので、食事を気をつけようと思います。)中性脂肪:33、HDL:94、LDL:104で、眼科検診は、異常なしでした。インスリン、服薬もなしで、スーパー糖質制限のみです。これからも、続けて、維持したいと思います。様しっかり糖質制限食を実践されたら、糖尿病にはなりません。たんぱく質を充分量摂取して、厚生労働省のいう「推定必要エネルギー量」を確保してください。緩やかな糖質制限食でも、糖尿病発症予防が可能です。さん薬なしですので、低血糖の心配はないです。空腹時血糖値が60mg/dlでも症状がなければ低血糖ではありません。仰る通り、糖質制限によってインスリン感受性がさらに上がったということです。さん情報をありがとうございます。私も焼き海苔とチーズはよく食べます。さん素晴らしいデータで、花丸ですね。ご回答いただきありがとうございます。動物性脂質、タンパク質を意識して摂取して、まずは緩やかな糖質オフからはじめてみようと思います。【編集】ありがとうございます江部先生ありがとうございます、安心しました。確かに体重が二ヶ月で3KG減って65KGになりました。一つ質問あります、糖質制限を行なってからたまに首筋を触ると少し硬く、ほんの少し痛い場合があります。普段の血圧105-110、65-70。前に測定した中性脂肪が75mg/dl、LDLが110mg、HDLが50mgで、動脈硬化はないと思いますが。首の頸動脈エコーは必要でしょうか。さん過去に糖尿病や高血圧や肥満があれば、頸動脈エコーをしたほうがいいです。50歳以上なら一度念のためしたほうがいいです。【編集】ありがとうございますI特発型糖尿病歴もうじき8年になります。体重に関しては70KG一回もオーバーしたことはありません。(173cm、29歳男性)です。いつも見てもらっているところでエコーをお願いしてみたいと思います。江部先生、本当にありがとうございます。業者に問い合わせてみました”茶の種緑茶”を問い合わせてみました。環状オリゴ糖が入っているのは、お茶の種子の粉末と、茶葉の粉末の結合をよくするため、接着剤の役割として微量使っているそうです。使用量については、社内機密情報のため、非常にごくわずかの量となってるそうです。30%以上)となっております。原料規格書内において、記載はございませんということだそうです。御回答ありがとうございます。業者に問い合わせてみましたぴーなっつさんγ環状オリゴ糖、ごくわずかの量なら血糖値への影響は考慮しなくてもいいですね。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。最近の記事コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)糖質制限食とインターバル速歩で骨粗鬆症を予防しよう。鈴木:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。典彦:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)猫:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/21)ろげりお:コレステロールについて。糖質制限食なら安全なパターンとなる。(02/19)ドクター江部:2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。賛助会員の皆様には無料配信しております。こちらからは登録されませんようご注意下さい。Ringo.[PR]MBA留学はGMAT。