0Tweet「ビタミンC」---。健康はむろん、美容を語る上でも絶対にはずせない必須栄養素なのはみなさまもご存知のとおり。いまどきドラッグストアに行けば、「ビタミンC」と大きく書かれたサプリメントを選びたい放題なわけですが、もしおやつ感覚でビタミンCを摂取できるとしたらちょっと良いですよね。そこで注目したいのが「ゆず」。ほかにも、抗酸化作用のあるフラボノイドやむくみを解消するカリウムなどの栄養素が豊富で、実は優れたスーパーフルーツなんです!さてさて、その「ゆずの皮」をどうおやつにするのか、というと。お察しの方もいるかもしれませんね。あれ、実は自宅で作れてしまうんです。苦味をとるため、鍋で10分ほど茹でる。水気が無くなったらざるにあげ、自然乾燥(天日干しでも良し。アイスクリーム美少女戦士セーラームーンこのカテゴリーについてSNSで話題のグルメなどおいしい情報をお届け中。Pushは、エキサイトニュースを開いていない状態でも、事件事故などの速報ニュースや読まれている芸能トピックなど、関心の高い話題をお届けする機能です。登録方法や通知を解除する方法はこちら。