スピリチュアルの流れがとまらない。神、エンジェル、アセンション、宇宙、ヒーリング、パワーストーン、etc。Atom生きていると、必ず悲しみがあります。これは、避けようがありません。一人として、悲しみを味わったことがない人など歴史上にいないはずです。悲しみとはそれほどありふれた感情ということです。方法はいろいろあります。・悲しみを共有できる人と話す・悲しい思いを声に出したり,紙に書いたりして吐き出す・楽しいと思えるようなことで悲しみをまぎわらす・悲しみと元となる経験を忘れるように努める・・・・どんな方法が自分にとっていいのか、人それぞれでしょう。「悲しみを味わい尽くすこと」が最も悲しみを癒す方法だと思います。悲しみを味わいたくないために、なんとか悲しみを無くそうとするよりも、悲しみをとことん経験するってことです。これは、一見、本来の目的(悲しみをなくすこと)とは異なりますが、結局、悲しみは悲しみ尽くすことで一番癒されます。悲しみを生じさせる元となった経験は、昇華されて単なるできこととなります。よい思い出にはならないと思いますが、自分が成長するための経験になるかもしれません。言っても、実際に悲しみを経験すると、悲しみから逃れたいと思ったり、悲しみ過ぎて精神が不安定になることもあります。このような時には、悲しみをいっぺんに味わおうとせずに、時間をかけて味わっていくしかありません。結局、悲しみの元となる経験を受け入れることができないことが、悲しみを継続させて苦しみを生じさせています。時間をかけてでも悲しみの感情を感じ切ることで、悲しみの経験を受け入れることが苦しみから抜ける方法です。悲しみの経験が、その人にどう影響するかわかりませんが、自分にとって肯定的な経験であったと思えれば、生きる糧となるはずです。(required)Website上に表示された文字を入力してください。