洗い物を一緒にしました。女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。二人で昼寝をしました。娘がオーガニックライフスタイルEXPOに出展するというので女房と一緒に出かけました。入口入ってすぐの所のブースだったのですぐに見つけられました。娘のブースも作品を買ったり注文があったようです。終わってから娘家族と一緒に夕食を食べました。女房もよく食べていました。帰宅後女房がお風呂を沸かしてくれました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の蓋を閉めてもらっています。指示しながらですができました。ヤクルトを飲みました。寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっていましたが,イメージが湧かないと言うことで私がしています。続きを読む16年半後〜17年2018/09/21きょうは右手が思うように動いていませんでした女房調子がいまいちでした。女房一人で起きました。最低気温は17度、最高気温は20度でした。本日の太陽光発電の総発電量は2.20w/hでした。昨日の歩数計は8696でした。眠気覚ましにアイス珈琲を作ってあげました。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。量が分からないの教えながら一緒に用意しています。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。歩いた距離は2.32kmで時間は33分14秒でした。風呂の蓋を閉めてもらっています。