世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。猛烈に寒かった(T^T)】この3連休は初日が雨だけど後の2日は晴れという予報でした。それでもダイエットの為と寒い中をバイクでプールへ向いました。ジャグジーに入ってしまうと寒くてプールに入れなくなってしまうから、レッスンの合間も歩いたり、泳いだりしてたんです。祝日の今日もプールのスケジュールは変わりませんが、コーチは代行でした。逆に土日・祝日は稼ぎ時(^^)vと代行を引き受けてくれるM川コーチが居るから成り立ってるみたいですが...まずはM川コーチの中級クロール。中級と言っても初級+くらいなのでほとんどがドリルで最後にやと50mスイムを1本。その次はM川コーチのアクアビクス。プールが寒いし30分なのでアップ無しのいきなりメインという結構キツイ内容でした。Y坂コーチもこういうのをやって欲しいなぁ...平日の夜に参加できるアクアってY坂コーチのしか無いんだもの...・中級クロール(30分)・アクアビクス(30分)・初級背泳ぎ(30分)・中級スイム【平泳ぎ】(45分)アクアビクスから背泳ぎまで45分も開いてしまうんです。いうのは午前中と昼の境なんだろうけど、この時間をどうやって潰すか?が問題なんですが、今日は彩暖室で少し温まってから泳いでました。今日はたぶん、レッスンよりもレッスンの合間の方が泳いだと思います。A達コーチは一昨年の10月までここでレッスンを持っていたんですが就職活動が忙しくなったのでレッスンから外れて、無事に就職が決まり、3月には目出度く辞めたんですが...戻ってきました(^◇^;)まだレッスンは持っていませんが、戻ってきたのなら日曜夕方のレッスンを再開して頂きたいです。最後はI崎コーチの代行でF林コーチの平泳ぎ。丁寧に教えて頂けるのでありがたいんですが、膝が開くキックが好きでは無いみたいで「膝が開いてますよ」って言われてしまうんです。今日も「膝が開いてますよ(^^)」と言われたので膝を閉じて少し股関節を曲げるキックに変えました。「スポーツ」カテゴリの記事ウーマンズに繋げたい記録会(2008.10.18)ロングスパッツの水着にも慣れた(^^)v(2008.10.16)先頭が超速だとお休みが無い(-_-;)(2008.10.13)そしてまた週末がやってきた(^^)v(2008.09.15)週末しか泳いでないなぁ...(2008.09.15)「ダイエット」カテゴリの記事ツルツル&ピカピカ&ふかふか(*^^)(2010.09.28)ウーマンズに繋げたい記録会(2008.10.18)ロングスパッツの水着にも慣れた(^^)v(2008.10.16)先頭が超速だとお休みが無い(-_-;)(2008.10.13)そしてまた週末がやってきた(^^)v(2008.09.15)「水泳」カテゴリの記事2回目はドリル中心(^^)v(2011.05.24)オリンピックのメダリストコーチ(^^)v(2011.05.24)ウーマンズに繋げたい記録会(2008.10.18)ロングスパッツの水着にも慣れた(^^)v(2008.10.16)先頭が超速だとお休みが無い(-_-;)(2008.10.13)コメントこの記事へのコメントは終了しました。携帯URL携帯にURLを送る。