さとびごころ編集部のblogさとびごころ編集部のblog奈良のローカルマガジン「さとびごころ」の編集部からみなさんへ、取材のエピソードや、お知らせ、ご紹介したいことなどをお送りします。編集部あなんは、下北山村へしばしば出かけます。下北山村と奈良県を縦断して向かいます。村の中まで行ってみることはありませんでした。目印のあるところが道の駅。(以前、ジビエ特集で紹介したスポット。)温泉もよく利用します。最近、人に勧められて立ち寄ったのが、小学校跡をリフォームして開かれた簡易宿泊施設です。統廃合、、、進む一方ですね。懐かしい校舎が潰されずに活用されているのを見るとホッとします。最初は、入っていいのかな?と思うほど、誰もいない雰囲気でした。そこに、たまたま通りかかってくれた若い女性が、2階にある村の教育委員会勤務の方だっため親切に案内してくれました。村民向けの施設(上北山の活性化拠点と村民主役の村づくり推進事業による)とのことで、コミュニテイカフェや村の機関も入っています。貸切にしたいような、可愛い感じのコミュニティカフェ。イベントなどで使われるそうです。教室の面影の残る宿泊ルームがありました。木製のドアがいい感じです。キッチンも使っていいそうです。自炊してお泊まりするには、とても良さそう。登山する人たちの間で人気があるとか。いつかは泊まってみたい。知ってます」と言っていただいたことが嬉しくて、やっぱり泊まりに来ないとあかん、と思いながら帰りました!!上北山村での調査取材も、もっと進めたいと思います。さとび的な人がいらっしゃったら、教えてくださいね。satobi_editorialroomTweet2020年02月05日やっぱり農業には健康効果があるんですね。各地でリハビリや観光に取り入れ」という記事があります。時間が経つと、リンクが切れてしまうかもしれませんが。2017年に早稲田大学の堀口健治名誉教授らが、農業者は平均寿命が非農業者よりも男性で8.2歳、女性で1.6歳長く、75歳以上の後期高齢者の医療費も農業者の方が約3割少ないとする研究結果を示した。考えながら体を使う農業が健康維持に有効だという。考えてきたことですが、こうして学者さんが発表してくださると、信頼が増しますね。同研究に参加した、奈良県高取町で薬用作物を生産する(有)ポニーの里ファームは、2015年から健康を意識した体験を受け入れている。臨床心理士を招き、精神的なリフレッシュを目的に企画した観光ツアーには約20人が参加した。お取り扱いスポットでお世話になっています)が紹介されています。誰もが、暮らしの中に少し「農的要素」を取り入れるといいのではないでしょうか。いやいやいや、忙しくて無理。植物のこと、そんなに気にしてられない。いう方もあるかと思います。道端の雑草を積んできて、コップに刺すところからやってみませんか。しおれてしまっても、もともと雑草なので、惜しくありません(ごめんね雑草)。それだけでも、生活の中に緑があることで、非常に癒されます。切り口を切って水換えしていると根が生えてきて面白いですよ。水挿しなので、水切れだけは絶対にありませんし。楽しかったら、ハーブなど食べられる緑にしてみるといいと思います。スーパーで売っているハーブでも、買ってきてすぐに切って水に挿すとしばらく生きてます。(根が生えたら長生きします)楽しくなってきたら、いよいよ、苗を買ってきて、無理して植えずに苗のまましばらく「飼って」みてください。安全策としては、水を入れたコップに載せておくのです。ポットの底に水がかすかにつく程度で。うっかり水やりを忘れても、数日は安全です。長生きすると、ポットの底から根が伸びてきて、水につかるようになるので、そうするとさらに安全です。「水をやる」という習慣がない間は、あっというまに日が過ぎて、ポットの中の土がカラカラに乾いてしまうことがあると思います。枯らしてしまうとやる気がなくなってしまいますね。この方法だとポットのままでも、かなりの間楽しめます。新しい小さな葉が出て、育っていくのは、愛らしい。面白くなってきたら、土と鉢を買ってきて(ホームセンターまたは100均)植えてみましょう。初心者は、土を買うのがいいみたいです。ベテランは土から作ると言いますが。日当たりと水さえ気をつけたら、栽培の始まりです。農薬は使いたいですか。使いたくなかったら、その分、手間をかけて可愛がってみてください。毎日「おはよう」と、声をかけてみてください。苗を買うのが割高だなと感じたら、種を蒔いてみましょう。(袋に植え方の説明あります)発芽したときの、「誕生!」という喜びが最高です。小さな小さな農を通して、農業のこと、農家のこと、考えが及ぶかもしれません。