(32/40)生理前の血圧低下が激しいこの頃、昨日大変な目にあいました。めまい、耳鳴りで床に倒れこみ、何度か起き上がろうと頑張ったのですが3分ともたず、終いには吐き気と便意。失礼しますが、やっとの思いで便座に座り用を足し(普通の便でした)た途端に激しい吐き気。吐き終わった後でどっと冷や汗をかき起き上がれない状態が数分続きました。した状態で知人宅に行き助けを求めた際に計った血圧は60-80というものでした。血圧は低い方ですが通常は80-110というかんじです。病院に行っても低血圧の対処法は少ないと言われ、民間療法のようなものでその場は凌ぎましたが(塩分と水分補給)今後、もし外出先で同じような状態になったらどうしてよいものか分かりません。病院での治療法や、日常生活での改善方法など何かご存知の方おりましたらお教えください。低血圧の怖さ、実際よく分からないことも多いです。高血圧については詳しいのですが。10:06回答No.1ベストアンサーnoname#24488近所に住んでいる私の甥(男)も低血圧(最高血圧が90~100未満)で、若い頃(20歳代前半まで)はよく倒れました。睡眠不足などがあると血圧が下がり、調子が悪かったようです。その頃はやせ細っていて、虚弱体質の典型のような体つきでした。いう風に軽い運動から始めて行きましたら、体も丈夫になり、全く問題はなくなりました。いまでは健康診断のとき、医者から血圧が低め(110)で褒められるそうです。軽い運動→内臓能力の向上→食欲アップ→体格の向上→血圧アップということになったのではないかと想像しています。質問者さんの場合に当てはまるかどうかわかりませんが、痩せ型で虚弱型の場合は男女を問わず、上のような方法もあるのではないかと思います。(32/40)レスありがとうございます。比較できるものかどうか思案しますね(笑)生活はとても規則的で食生活も多少、薄味すぎる感じはしますけど暴飲暴食はないんですよ。いうことで、仰られたとおりに適度な運動が必要なのだと分かりました。ありがとうございました。18:39結果を報告するこのQ&Aにはまだコメントがありません。あなたの思ったこと、知っていることをここにコメントしてみましょう。私は24歳の女なのですが、血圧の低さと脈拍の多さ、動悸などで悩んでいます。その他(病気・怪我・身体の不調)私は今21歳で、血圧を測った時に低血圧だとはわかっていました。近日中に病院にいく予定ですがその前に相談させてください。その他(病気・怪我・身体の不調)こんにちは。ヘルスケア(健康管理)私は20代半ばの女性です。高校3年生頃から、低血圧で気持ち悪くなることがよくありました。アンケート最近病院に行きましたが、相変わらず低血圧です。私は、血圧が高く、医者に定期的に通って、血圧の薬も飲んでします。出来上がり、後で見に来たたくさんの人の悩みの解決に役立てられています。