美腸革命searchチカって誰?カテゴリー覧お問い合わせブログ運営ポリシーmenuCLOSEチカって誰?カテゴリー覧お問い合わせブログ運営ポリシーCLOSEキーワードで記事を検索CLOSEHOME美腸プランナー。チカのプロフィ~ル!美腸プランナー。チカのプロフィ~ル!どうも初めまして!当サイトの管理人であるチカの詳細プロフィールです!これを読み終わる頃には「チカがこのサイトにかけた思い」を理解してくださると思います!チカって誰?何してる人?都内某広告会社で働くOL。(29歳)群馬県生まれインドア育ち。サイトはMAC一台で運営中。20年近く便秘だったが自身の便秘問題を解決し、のちに美腸プランナーの活動を開始。現在はサイト上のみで活動中。アドバイス(メールの返信のみ)・菌を育てる食生活の研究(メルマガでシェアしています)などなど基本的にはOLとして働きながら、空いた時間でサイト運営やメルマガ発行をしています。́∀`)まさに常識破壊の一冊!ぜひ見てね~!便秘には「食物繊維が大事」「運動しろ」とかはお医者さんが言えばいい、私は私が経験した中で学んだ「便秘の本質」を伝えたくてメルマガやってます。私が便秘書籍を10冊以上読んでわかった「正しい知識」こんな感じで時間があれば便秘のことばかり考えてます。次からは「20年以上便秘に悩んできた私の人生」について振り返っていきたいと思います。私は他人の目ばかり気にしていた私の人生はとくかく目立ったことが嫌で地味です。「なるべく目立ちたくない」をモットーに生きてきました。学生時代から便秘だった私は太っていたし肌も汚いので目立つことがとにかく嫌でした。他人から嫌われないように自己主張を消して生きるようになりました。友達にもただ同調するだけです。自分の意見を言わない超地味系女子の完成です。心の中では「今の自分を変えたい、もっと自分をさらけ出したい」とずっと思っていました。そんな中、自分の見た目を変えるために便秘体質を変えるために試しましたがどれも上手くいきません。食物繊維摂るためにサラダをたくさん食べても、自宅の周りとジョギングしても私の便秘は良くなりません。この時は「もう私の体は一生便秘なんだ」と絶望していました。下腹ぽっこりでデブに見えるし肌荒れしてるから自信なんて持てません。ゆえに学生時代に彼氏など出来なかったし、楽しそうに学生ライフを送っている友達がただ羨ましかったです。私は大学を卒業し、都内の広告会社へ就職しましたが便秘の体では仕事もプライベートも充実しません。お腹が張っているとイライラして仕事の進みが悪いし、旅行に行くと便秘は悪化、肌荒れや口臭も気になるから合コンにも行けません。ある日、思い切って便秘のことを女友達や女性社員に相談してみたんです。したらある1つの疑問が浮かびました。「周りに便秘の人めっちゃ多いやん!!」しかも彼女たちは何もしていないわけではなく、便秘に良いとされている食事や運動をしているけど便秘なんです。周囲の人たちは健康番組で医者の話をフムフムと聞いている中で、私だけがその「医者」に対して疑問を持ち始めました。これが私が一番苦しんだ時期でもあります。医者の言うことが正しいはずなのに信じられない。それから自分で医者の便秘書籍を読み漁り、ネットで情報収集もするようになりました。「なぜ医者によって意見が違うのか?」そして私は色んな情報に触れるうちに「世の中の便秘の知識は間違っている」と気づき衝撃を受けました。それを健康番組で堂々と紹介しているのだからビックリです。公共の電波を使った洗脳です。思考停止状態でそんな情報をボーっと聞いていた自分が情けなく感じ、情報発信しようと決めてこのサイトを始めました。OLと美腸プランナーの両立へそして私は2015年の12月からこの「美腸革命」を立ち上げました。OLの仕事をこなしつつ、一人ひとりの美腸習慣を作り上げるために美腸プランナーとしても活躍することを決意しました。当時はサイトの作り方も知らない状態だったのでかなり無謀だったと思います。私は便秘の専門知識を学ぶうちに世の中の常識が間違っていると知り、「私がやらずに誰がやるんだ!」と自分に言い聞かせました。他人の目を気にする性格の私ですがサイトでは自信を持って情報発信するようにしています。私はこのサイトを通じて自分に自信を持つことができました。「便秘の専門知識を学ぶ」を繰り返しているうちに自分の便秘までスッキリしてしまったからです。今の私は内も外も自信にあふれています。下腹もこんなにスリムになりました↓(私のお腹。恥ずかしいですが)美腸スッキリ習慣が身に付いたおかげで私の毎日は変わりました。下腹ぽっこりが消えたお腹の張り、イライラしなくなった旅行中に便秘を気にしなくなった体のラインが見える服が着れるようになった肌が綺麗になったら自信が持てるようになった恋愛に積極的になれた今の私は仕事もプライベートも充実しています。すべては美腸習慣を意識したおかげです。私は自分の経験を多くの便秘で悩む方へ発信して、一人でも多く自信の持てる方を増やしたい。サイトで情報を発信し続けます。サイトへの思い過去の私のように自信がない、他人の目を気にする。そんな人に自信を持ってほしいんです。私は便秘が原因でイジメたれた過去がありますが、便秘が原因で自信が持てない人生を送るのは息苦しいだけです。美腸になってキレイになって自信がつけば人生楽しくなります。人生を充実されるために必要なのは「自信」です。そのような人を一人でも増やすために、私はサイトを通して体現していきます。「美腸でキレイになりたいけど何をしていいかわからない」そんな女性の背中を押してあげる勢いで発信していきます。こちらのサイトで美腸について学んでいただければと思います。・Twitter便秘の情報をわかりやすく発信します。簡単な質問ならTwitterで回答します!>>@chika_benpiプロフィール美腸プランナー・都内広告会社に勤めるOL。美腸を目指す女性を応援するメルマガ「スッキリ美腸講座」の発行。25歳の時にOLをしながら便秘サイト「美腸革命」を立ち上げる。趣味は旅行と哲学です。