(ネットで拾った画像です。自分で撮ったものではないです。)やはり、運動すると頭も体もスッキリして気持ちいいものです。Pitでシャワーを浴びて着替えて、大手町方面をブラブラするのがいつものコースです。大手町や日本橋、京橋のスタバは休日の穴場スポットの一つです。ところで、時間活用ってものすごく大事だと思いませんか?時間はお金と一緒で有限資源です。人生とは、お金と時間をどこにどれだけ配分するかで、その9割は決まると言っても過言ではありません。投資するか、どの銘柄に投資するかといったマネー配分に一生懸命なのはいいですが、もっと大切な時間の配分は疎かになっていないでしょうか。投資判断をするのにも時間という貴重資源は消費されています。インデックス投資のいいところは時間を大幅に節約できる点です。お金と時間どっちが大事か?それは時間だと思います。いうか、一度の人生を有意義に楽しく過ごしたいというのは、そういう「時間」の使い方をしたいということに他なりませんよね。言っても間違いではないと思います。お金とはあくまでも手段であり、目的は時間(の活用)のはずです。あれ、、で、俺はどういう人生(=時間の使い方)にしたいんだっけ??」と、まるで梯子を外されたような感覚に襲われるかもしれません。メインは時間であって、自分の望む時間の使い方を支援してくれるのがお金です。そのお金を効率的に増やす方法として、預金ではなく株式投資をしましょうということだと思います。時間は日々刻々と過ぎています。人生の残余時間は刻々と減っています。そんな有限な時間をどう大切に使うのか。「Sign」お金は生まれた家によって不平等な面があります。お金持ちの家に生まれた人と貧乏な家に生まれた人、残念ながら人生のスタートラインは一緒とは言えません。日本に生まれた時点で相当有利な場所からスタートできているとも言えます。「Progress」、大好きな曲ですが出だしの一文だけはちょっと共感できないなって昔から思ってました。お金は不平等ですが、時間は平等です。すべての人に等しく1日24時間という時間が与えられます。アラブの石油王も、スラム街で暮らす人も1日の時間は24時間と決まっています。その限られた時間を後悔ないよう、どう使うのか。言われることですが、朝はやはり脳が活発に働いているので、生産的な活動に向いているようです。勉強したり、ブログを執筆したりといった活動は朝が望ましいようです。私は夜型人間で朝は苦手なので、苦しいところです。朝ではなく昼間なのに脳を朝だと錯覚させる術があるそうです。それが、適度な運動です。昼間に適度な運動をした後というのは、脳は朝起きた時と同じ状態になっているそうです。日曜朝早く起きて勉強なり読書なりブログ執筆なりの脳に汗をかく作業をします。その後、気晴らしにランニングでもして体に汗を流せば、脳はまた寝起き状態にリセットされているのです。して運動後にスッキリした脳で、再び知的活動をすれば一日の生産性はとても上がるのではないでしょうか。脳にとって朝が2回ある感じです。運動すると夜もぐっすり眠れますよね。社会人になると運動系のサークルに入っていないと、運動する機会が減るかもしれません。適度な運動は心身ともにリフレッシュできて良いことだと思います。適度な運動は時間活用の質まで向上させてくれます。「億り人」になっても人生大して変わらんだろう。お金はたくさん欲しい。PM俺は4,5日に1度程度ですがジムに行って体を動かしてます。時間帯は夜なので家に帰ったら大体早めに寝ちゃってますが(;^^)これから歳を取っていくにつれ健康って非常に大事だと思います。お金だけあっても不健康なままであれば豊かな生活を過ごすことはできません。体調不良の時にいい料理を食べても全然おいしく感じないし遊びに行っても楽しさは半減です。金銭面と健康面の2つがそろってこそ楽しい毎日が送れるのだと思います。PM4,5日に一度は結構な頻度ですね。仕事しながら、それだけのペースでジムに通えるのは尊敬しますよ~。私以前、高円寺に住んでいた頃があって、その時隣町の荻窪のコナミスポーツに通っていました。家から遠くだんだんと通うのが億劫になって3か月ほどで解約しちゃいました。今住んでいるところは、徒歩1分の場所に24時間オープンのジムが最近できましたが、今のところは契約していません。運動って大事ですよね。昔やっていた皇居ランの習慣がまた身に着けばいいなあと思っています。「今週末も皇居行こう!」って思っていたのですが、雨ですね。最近関東は天気悪いですよね~。>時間帯は夜なので家に帰ったら大体早めに寝ちゃってますが(;^^)運動すると、気持ちよく寝れますよね。運動は副作用のない睡眠薬みたいなもんです。太陽の光を浴びるのも、睡眠薬と同じ効果があるらしいです。お金だけあっても豊かな生活ができないのは、ホントその通りですよね。お金とは単なる手段に過ぎません。1億円持っていても、使わずにただ大事に抱えていても意味ないですよね。健康に良いことにお金を使うのは良いですよね。健康が損なわれると、何も楽しめなくなりますからね。健康は豊かな人生の土台ですね。お金より大事な基礎土台だと思います。健康面で意外に見逃されがちなのが、歯の健康だそうです。虫歯になってから歯医者に行くんじゃなくて、定期的に通って予防歯科を徹底することが大事だそうで。ことで、次の日曜に歯医者に行ってまいります。【MA銘柄分析】マスターカードはVISAと並ぶ世界的カードブランド【INTC銘柄分析】インテルはPC向け半導体で世界トップ。データセンター向けCPUで成長加速。シーゲル流米国株投資で億万長者になる!シェアTOPへ。