脱毛サロン、ここが知りたい!医療脱毛、ここが知りたい!全身脱毛お悩み相談(41)知っておきたい脱毛基礎知識(31)全身脱毛をする前に全身脱毛を開始したら脱毛やばたんコラム(34)妊娠するとビックリ?!お腹の毛の変化うっ!もしかして私臭う・・・?「皆が顔をしかめる理由」もうアラサー!女を失わないために処理しておきたい部位は?アソコの脱毛、濡れてきたらと不安なんだけどイタイ医療脱毛。麻酔があるっていうけどちゃんと効く?料金は?エステで脱毛していますが、効果が出なくて焦っています。2017-08-03いつもしている習慣が、健康だけでなく美容にも影響を与えてることってよくあります。名前の通り、口で呼吸すること。呼吸できているんだからいいのでは?と思いがちですが、実は健康はもちろん、美容にもよくないのです。アゴが極端に小さくなってしまう「アデノイド顔貌」も、口呼吸が原因とも言われています。口呼吸をしている人は、日本人の半分とか7割とかいう説もあり、かなりの確率で口呼吸をしている人が多いのだそう!つまり、あなたも気が付かないうちに口呼吸しているのかもしれませんよ?では、口呼吸をしてしまう原因とはなんでしょうか?◎慢性的な鼻炎や鼻づまり風邪をひいて鼻水が出たり、鼻が詰まった経験のある人ならお分かりだと思いますが、鼻が詰まると鼻で呼吸できません。鼻で呼吸できない代わりに、口で呼吸することになります。風邪のように、いずれ治って鼻づまりが治ればいいですが、慢性的な鼻炎の人は常に鼻が詰まっていることも多く、結果的に口呼吸するのが当たり前になってしまいます。◎歯並びが悪い歯並びが悪い場合、口が自然に閉じにくくなる場合があります。なると、口周りの筋肉にも影響が出て、ますます口が閉じにくくなります。口が開いていることで、呼吸するようになってしまいます。首回りに脂肪がついてしまうと、気道が狭くなります。鼻からの呼吸では息苦しくなるため、口で呼吸するようになってしまうのだとか。◎口呼吸のクセがついている子供の頃の写真を見ると、いつも口がポカーンと開いている!という人は、もう10年以上口呼吸をしている可能性大!子供(特に幼児)は鼻腔が狭く、鼻が詰まりやすいとも言われています。口呼吸が子供時代からクセになっていると、大人になってもお口ポカーンとした、ぼんやり顔になってしまう危険も。口呼吸のデメリット「ずっと口呼吸しているけど、特に困っていないけど?」そう思っている人も多いかもしれません。この考えは今日から改めた方がいいかも!口呼吸が原因で、モテナイ・・・なんてこともあるかもしれませんよ。いった悪影響があります。口呼吸は、鼻のようにフィルター機能がなく、じかに空気を取り込むため、ウィルスや雑菌もダイレクトに入ってきてしまいます。あごが極端に小さくなってしまう「アデノイド顔貌」。正面から見るよりも、横顔が「あごなし」に見えるので、美人度がぐっと下がってしまいます。口呼吸していると口周りの筋力が衰えるので、顔がたるみやすくなるとも言われています。歯の変色(黄ばみ)は、口の中の乾燥により汚れが落ちにくくなることが原因の一つ。歯を白くする歯磨きを使っても効果がない人は、口呼吸のせいかもしれません。口臭も同じように、唾液が出てもすぐ乾燥することで、雑菌が流れないためにおきます。口が渇けば肌の乾燥も招いてしまうと考えられます。口から体内の水分が蒸発してしまうので、肌まで乾燥気味に!そして最後はいびき。いびきは口呼吸することでおきています。いびきは熟睡できていないのはもちろん、無呼吸症候群になる危険もあるので要注意!(特にぽっちゃりさんは脂肪が多いので、気道が狭いのでいびきをかきやすいので気をつけた方がいいですね)。いびきをかくのは女子的にも恥ずかしいですよね。彼氏とのお泊りはうれしいけれど、いびきが怖くて寝れない、なんて人もいます。・鼻炎や鼻つまりがある・口が閉じにくいこうした症状があるなら、まずは医師に相談して体質を改善してからにしましょう。・口を閉じる・姿勢を正す・胸(肺)を膨らませるイメージで・ゆっくり息を吸う・吐くでも、気が付くと口が開いてしまうという場合は、口を閉じるグッズを使う方法があります。鼻呼吸を促す口閉じ用のテープ(睡眠グッズ)がおすすめ。なければ、絆創膏で代用しても。マスクを使う方法もあります。マスクをしたら、鼻だけをマスクから出します。マスクをしていることで、呼吸を意識しやすいだけでなく、鼻から呼吸しやすいです。鼻呼吸の習慣をつけるために活用してみましょう。した方法は、見た目がちょっと・・・なので家以外では難しいですよね。そんな時は、ガムを噛むといいですよ。・口を開けない・ミント系がおすすめミント系のガムは、鼻の通りをよくする効果があります。口を動かすことで、筋肉も同時に動くことから口元の強化にも。ガムを噛むことで唾液も出やすくなるので、口臭防止や虫歯・歯周病の予防にもなります。口呼吸はやめられる!口呼吸のことはあまり気にしていなかった、という人は、知らない間に非モテ女になっているかも!健康にも悪い影響しかない口呼吸から卒業して、より美人になっちゃいましょう。TwitterShareGoogle+PocketHatenaLINE-脱毛やばたんコラムauthorよく読まれている記事ワキ脱毛するとワキガになるってウワサ、ホントですか?脱毛するならまずワキを脱毛する!という人がとても多いです。いうと、ワキ脱毛は値段が安く、キャンペーン価格で脱毛できることも多いから。...デキる女は勧誘なんかにひるまない!お得な情報をゲットする裏技とは?脱毛する前に、必ずやらなければならないことがあります。それが「カウンセリング」。「カウンセリングって面倒そうだし、もし勧誘されたら......」と思うとなかなか決心ができないという人は多いもの。...彼氏に幻滅させない女になる!うっかりしちゃうドン引きムダ毛とは今日は彼氏とお出かけ♪のはずが、なんだか彼氏が浮かない顔。デート前、時間がない時って、ついムダ毛の処理をサボってしまいますよね。...忘れがちで邪魔な足の指毛、キレイになくしてみたくない?脇や足のムダ毛は気にしても、足の指毛には無頓着な女性は多いものです。実は、足の指毛は目立たないようで見られているという厄介な毛のひとつ。後回しにしないできちんと処理しておきたいですね。...脱毛を途中でやめたらまた生えてきちゃう?脱毛をはじめると、だんだんムダ毛が減っていきます。...進撃の巨人とコラボ「進撃の脱毛シリーズ」が全国のドン・キホーテ限定発売!アニメ「進撃の巨人」を起用した脱毛商品『進撃の脱毛シリーズ(鼻毛ワックス脱毛キット、ムダ毛ワックス脱毛キット)』が2018年6月4日から、全国のドン・キホーテ限定で発売されます。サロンのエステティシャン達が、毛深い悩み、脱毛サロンへの不安や疑問に答えてるコーナー。