女子Ryuは女性が自分の「流儀」で自分らしい「留学」を選ぶ女性専用の海外留学ウェブマガジンです。持ち物リスト】留学やワーキングホリデーに必要/あると便利な持ち物マニュアルTweet留学やワーホリの持ち物、旅行とは違うのかな?いろんなものを持って行きたいのはやまやまだけど、あんまり持ちすぎると飛行機の手荷物制限をオーバーして超過料金をとられることも。パスポート有効残存期間(切れるまでどのくらいあるか)を必ず確認して下さい。国によっては残存期間不足で入国できないことがあります。ビザ国によってパスポートに貼付の場合もありますが、封筒で別に持つ場合もあります。パスポートとセットで持っておきましょう。学生ビザで渡航する人はこれもパスポートとセット。入国時にイミグレーションで提示しなくてはなりません。国によって規定が異なります。滞在証明や滞在先の住所、銀行の残高証明書などは持っておくといざというとき助けになります。ちなみに「いざというとき」というのは、イミグレで入国管理官が難クセをつけてきた場合をさします。加入し、その証書を持っておきましょう。詳しい資料はスーツケースに入れても、証書番号が載った証券証明(カード形式で発行されることも)のみスーツケースに入れてしまわず、パスポートと一緒に携帯するのがおすすめ。空港で手荷物が出てこなかったときや空港内で盗難に合ったときには、早速使わなければならないかもしれません。航空券Eチケットはプリントアウトしておきましょう。LCC(格安航空会社)ではこのプリントアウトがないと余計な手数料をとられることも。帰国したときの交通費。現地でお金が足りなくなったら換金して使えます。現地通貨(現金)あまり大きすぎる単位(たとえばUS100ドルのような)ではなく、小単位で持っていくのがおすすめです。長期留学の方は現地で口座を開くことが予想されるので、それまでの間の2、3万円分、短期留学の方はクレジットカードや国際キャッシュカードとの併用すると想定して3~4万円くらいがおすすめです。現金は盗難にあったらまず99%、戻ってきませんし、保証もされません。1枚は必ず持って行きましょう。国際キャッシュカード日本でお金を入れておき、現地ATMから現地通貨を引き出せるので国際キャッシュカードが各社から出ています。現金を持っていかなくて済むし、わざわざ現地口座を開く必要もないので便利です。下着1週間分もあればじゅうぶん。必要なものだけにしておきましょう。しわが寄っても大丈夫なものがおすすめ。現地で可愛いステイショナリーがほしくなるので愛用のものを数本。蛍光ペンなども意外と便利。サンダル(スリッパ)室内履きとして重宝。バスルーム行く時にも絶対必要。常備薬お腹の薬、風邪薬、痛み止め、ばんそうこうなどのほか、持病がある方は持参してください。現地で流行しているアレルギーや流感などの場合、現地の薬のほうが良く効くことも多いです。長い滞在の人は遅かれ早かれ現地で薬を購入することになると思います。その場合、日本人は小柄なので、現地の薬が強すぎるケースがあります。はじめは少量ずつから試すのがおすすめ。タオルバスタオルのような大きくて乾きにくいものより、ハンドタオル・フェイスタオルを複数持って、それをアレンジして使うほうが便利です。日焼け止めオゾンホールが指摘されている国もあります。紫外線対策はしておくのが吉。歯磨きセット当面のもので大丈夫です。消耗品は最初の一回ぶんだけ。生活環境が変わると生理周期が変わる人もいるので、急な襲来に備えて持ち歩きましょう。洗濯洗剤これも消耗品なので、2回目以降は現地調達。町で配ってるものをポカポカとスーツケースに入れておきましょう。辞書(電子辞書)スマホで代用もできます。ガイドブックいざというときの大使館連絡先や日系旅行代理店マップが載っていたり。ガイドブックに載っていないような小都市への留学の場合でも、公的機関や国全体のサービスや法律のことなどがわかるので一冊は持参したいところです。変圧器+現地仕様プラグ日本からパソコンやスマートフォンを持参する方は必須。使い捨てタイプが便利という方も。日本人ほどこまめに傘をささない人も多いので、慣れてくるとだんだん傘が不要になる留学生も多数。到着早々にどしゃぶりということも想定されます。壊れても良い小さなものを入れておくと安心です。物干しクリップ100均に売ってるものでじゅうぶん。パソコン学校に通う人はたいてい学内のパソコンを使用できますが、日本語フォントがインストールされてないことも。デジカメスマートフォンで代用可。爪切り本来の用途以外に、ちょっと硬いものを切断したいときにも使えます。サングラス特に車・バス移動が多い地域や郊外では、陽射しが直にあたります。日よけにも雨除けにも。身分証明とはなりませんが、これで通る場合もあります。出発前に警察署で発行してもらいましょう。虫よけスプレーアウトドアにはもちろん、家のなかでも使える場合があります。日本の建物はとても機密性が高くあまり虫が入ってきたりしませんが、海外の建物は総じて隙間があります。高級クリームの「ドゥ・ラ・メール」と同じ成分が入っているということで近年話題の「ニベア青缶」。本当にこれ一つで何にでも使えます。陽射しや乾燥対策にはもちろん、環境が変わると水が変わるため、慣れるまで目が充血する人もいます。環境が変わることでトイレサイクルが変わるのもさることながら、ホストファミリーの人数が多い家で、トイレタイムを上手く確保できなかったという声を聞いたことがあります。ホッカイロ北米の寒い地域や、ヨーロッパへ行く方に特におすすめ。底冷えのときに背中に貼ります。余ったカイロを現地の人にあげるとすごく喜ばれます。(欧米には売ってません。