8月23日(水)、手書きツイッターアップします。毎朝、何を書こうかほんの少し考えます。毎日続いていることにホッとすることもあります。以前、友人から「比べる必要ないやん。見上げる必要もないことが最近ようやく腑に落ちてきました。感じたことを一枚の紙に手書きして外壁の掲示板に掲示し、ブログにアップしています。夕べからゆーっくり息を吐く練習をしています。河昌通信80号、「のりのりHAPPY!」アップします。7月10日の河昌の店頭の様子です。「河昌女将だより76号」アップします。「河昌女将だより75号」アップします。「河昌女将だより74号」アップします。「河昌女将だより73号」アップします。「河昌女将だより72号」アップします。