ここちよい暮らしを作るひとつの方法『~をすべき』『こうあるべき』の『べき』を外すことで、あなたの暮らしが一変するとしたら?最近、スーツでのお仕事が多いのですが、私は洋服の中でもスーツが大好きなんです。スーツを着ると背筋が伸びる感じが心地いいと思うときがあります。姿勢を正すということは心を正すということ。上下セットで買ったものでも、あえてバラバラで。ジャケットやパンツ、スカートと単品で合わせたり。ジャケットも黒、ライトグレー、ダークグレー、黒地に細いストライプ、ブルーなど、使い回ししやすいものをそろえています。パンツもキレイ目の柔らかい素材のワイドパンツ、ストレートの黒、ウール素材の細いストライプ入り。ストレッチの効いた綿パンツ、シルクのスカート、紺、白のロングフレアーワイドパンツ。普段、セーターやブラウスなどでも合わせられるようなものです。スーツで『べき』を外すって?スーツは必ずしもセットで着る必要はないってことです。『これが当たり前』と思っていることが意外と暮らしの中でも気づかず過ごしていることも。『~をすべき』『こうあるべき』の『べき』を外すことで、毎日の生活がとてもラクになることもたくさんあります。お掃除、お料理、お片付け。“べきべきべき”で固めた自分。頭ではわかってはいるけど、なかなかできないこと。自分では思ってもみなかったことが実は“べき”だった?!など。あなたの『べきべき』に合わしている家族は、もしかしたらストレスになっているかもしれません^^あなたの『べき探し』一度、してみてくださいね。簡単にできる『スーツはセットで着なくてもいい』を試してみてください。『べき』を外すことで暮らしも自分も人生も変わる『べき』を外すということは、自分の枠を外す、枠を広げるということです。それを習慣づけると、いつのまにか自然体の自分になりとても生きやすくなる。その一歩が暮らしから!というのが私の考え。毎日の生活の中で習慣を変えていくことができる宝庫が暮らしなんですよ。したことの『あたりまえ』を外すことを毎日の生活の中で試していけば、それが人間関係の改善にもつながり、自分のやりたいことの選択肢が広がります。スピードが速くなります。チャレンジ!自分のできることから始めてみる。ちっちゃなことでいいんです。1日の時間の流れの中で、なにかひとつでも昨日とは違う行動をしてみること。今までの習慣を変えること。それを継続していくことで暮らしを変えることができます。そこからひとつひとつ自分が心地いいと思えることを増やしていき、ホッと寛げる空間づくりをしてくださいね。Line@では、暮らし・子育て・パートナーシップ・のお役立ち情報配信中!【春スタートのとき🌸いごこち相談カウンセリング】3月中にお申し込みの方へプレゼント。通常10,800円(税込)⇒5,400円(税込)・対面/オンラインともお子さまたちも卒業や進級でステップアップの季節。私たちも心軽やかに春に向けてステップアップしませんか?心のモヤモヤは自分でほどくことが必ずできます。「背中をぽんっ!」でメッセージをくださいね。今まで見て見ぬふりしていた押し入れ。いごこちじかんわたしじかんからポンっと背中を押しますね。『よし!頑張ってみよう』って思われた方に《夢叶う♡理想の押し入れお片付けレシピ》をプレゼントします。ライン@より『押し入れ片付けたい』のメッセージをくださいね。レシピ通りに取り掛かれば、無理をせず10日間で片付きます。@lsj1878p【暮らしサポート】ご相談、学びは下記よりご覧ください。暮らしの困った!お気軽にご相談くださいお片付け、お掃除、子育て、パートナーシップ、対人関係など。「なにかがちがう?」そんな違和感があるまま生活するよりも「心のモヤモヤ」を緩めることで、毎日の暮らしが変わります。いま目の前に在ることをスルーしても、それは解決したわけではありません。目の前に在る自分と向き合うことから始めることで、今まで気づかなかったことが見えてきます。「わたしはわたし」自分の人生は自分で創り上げていくもの。毎日の積み重ねが、あなたの人生そのものになります。Restartするときがターニングポイント♡あなたの理想の暮らしが動き出すとき。甘やかす愛情ではなく甘えさす愛情は心の糧になるビフォーはあなたの目の前にある現実。アフターは自分自身が創るもの。最近の記事2020.02.9毎日が彼女一色だった中学の頃2020.01.31ポイ捨ての人生をこのまま続けますか?2020.01.30ビフォーアフター写真はいらない2020.01.28子ども部屋のお片づけ。