若く見られる『80代女性』の美容法。2016/4/7子供の成長を応援する『カルシウムグミ』を試してみました。2016/4/6「美味しい和食」「簡単美味しい料理」を学ぶなら、川島静香さんの「ローズミニョンヌ」で。先生の”母親だからできること”講演会1~3で学んだこと。涙が止まらない”大人向けの絵本”シリーズ第5弾です。涙が止まらない”大人向けの絵本”シリーズ第4弾です。2016/3/31「自分の生き方」=自己実現。どんなライフスタイルを送りたいのかボーッと想像してみる。3月も今日でおしまい。」私の人生は好きなもの、好きな人、好きなコトで溢れる。ツイッターにも連動してます。レーザーシミ取り」レポート4「びとう皮膚科」クリニック、最後の通院。2016/3/25「おとなの絵本」で涙活(るいかつ)。「泣く効果」は、ストレス発散に繋がります。3「涙活」にオススメ。涙が止まらない”大人向けの絵本”です。過去に2度紹介していますので、こちらも合わせてご覧ください。「おとなの絵本」で気分転換ストレス解消!2前回に引き続き、「涙活」シリーズ。涙が止まらない”大人向けの絵本”です。涙活(るいかつ)!大人向け絵本でリフレッシュ。涙活(るいかつ)とは意識的に泣くことでストレス解消を図る活動のことである。2016/3/18「白湯を飲む」朝一杯の白湯からスタート。アーユルヴェーダ白湯の効果や白湯の作り方まで。美幸さんに会いに行った際に教えてもらった健康法、アーユルヴェーダ白湯。2016/3/15「宇宙元旦」(3/20)までにやることリスト。keikoさん一押し開運術。2016/3/14「ストレスの原因」も「ストレス発散法」も人それぞれ。最近は育児ストレス解消法を日々模索しておりますワタクシです。55自己流ダイエットで失敗ばかりしている人。今年こそは痩せる!!と本気で思ってる人。健康診断の血液検査で数値に異常が出た人。太っている自分を本気でやめたい人。食べるのもお酒も大好き!でも痩せたい人。結婚式前に自分至上最高の体型になりたい人。私も100円だけで18回ワキ脱毛完了中♪私の体験レポはコチラ。▼身体が締まってきたのは、このおかげ↓▼aya直伝のトレーニングDVDが6枚もらえる!初回500円のトリプルビー。ayaのサプリを飲んでる40代のビフォーアフターはコチラ。管理人のプロフィールわははらいふ。同い年のイクメン旦那と、夢見るゆめ子な娘、毛深い息子と4人暮らし。Vシェイプ(逆三角の女性らしいボディライン)を作るのが得意です。パーソナルトレーニング&ジム通いをして3年目!メリハリボディを手に入れました。ゆるく楽しく、素直に生きる!お問い合わせはコチラから▲私の愛用品、ハーブ石鹸やケンコーソ(酵素湿布/酵素風呂/酵素パックにも使える)を扱っている岸本美幸(80歳)さんのお店。IT企業を脱サラして筋トレに目覚めた40代トレーニーが「美と健康」を追求しまくるブログ。