2013/01/15風邪の菌は鉄分が大好きです。チョコレートなどの鉄分の多い物は控えましょう。熱が上がって熱い時には無理に布団にくるまって暖まる必要はありません。汗が蒸発せずに布団の中にこもってしまうだけですし、体力を余計に消耗してしまうだけです。熱い場合は動脈部分を冷やすと体全体が冷えるので良いでしょう。水やお茶よりもポカリスエットが良いです。病院の先生もポカリスエットを勧められる方が多いです。これは人間の汗に近いので、そのぶん吸収が早いのだそうです。脱水症状を防ぐ為にも良いですね。ちなみに風邪の引き始めの場合はポカリスエットを2L飲むと治るという話もあります。高熱が出ないかぎり解熱剤は飲まない方が良いです。発熱することによって病原菌をやっつけようとしているのです。それを無理矢理熱を下げてしまうと菌をやっつける事ができず風邪が長引いてしまう可能性があります。食べ物はショウガやネギを使った雑炊やスープなどが良いでしょう。卵には栄養が沢山含まれているので、卵を入れるのもいいと思います。梅干しを焼いて食べるのも良いです。梅干しには食欲増進の効果も期待できます。風邪の時に食べ過ぎると、かえって免疫力が低下してしまう可能性もあるのでご注意ください。後はとにかく沢山睡眠をとる事です。リラックスの出来る環境でゆっくり睡眠を取れば風邪は早く治ります。倦怠感がきれいさっぱり解消し、体調がすこぶる改善されました。...資生堂の青汁ファンケルやDHCと同様に資生堂も、青汁を作っています。資生堂はサプリメント系のイメージはないので意外なところでしょうか。資生堂の青汁は1種類のみです。...初メタボ健診で思ったこと今年、初メタボ健診でした。うれしいわけではないですが・・・。口コミ・評判はどうなの?最近では性病検査について病院でではなく、検査キットを使って検査できるというところも増えてきました。今年の冬は、例年よりも部屋の加湿に気を使っています。いうのも、冬になって早々、風邪を引いてしまったためです。原因は、部屋が乾燥しすぎてしまったことにあるようです。(73)2019/08/20エディストクローゼットはかぶる?かぶらない?そんな心配はないの?2019/08/19プラズマローゲン18000の口コミは?効果はどのくらいあるのか?2019/08/19赤本の買取をするにはどこを利用するのがいい?2019/08/19ペットドライルームの口コミは?犬用専用ドライヤー代わりに2019/08/19エカス(ekas)で二日酔い対策ができる?飲み過ぎても翌朝OK。