肩こり|新着記事|Yahoo!映像トピックスすべての機能を利用するにはJavaScriptの設定を有効にする必要があります。1~30件を表示しています。肩から背中まわりがほぐれるストレッチをご紹介します。このストレッチで体調のいい状態をキープしましょう。産後の方だけでなく、肩こりなどに悩んでいる人にもおすすめです。仰向けで行うので頭の下に枕やクッションを用意してください。動画を見ながら真似してみてください。デスクワークや家事で肩に違和感を感じている人はぜひ行なってみてください。ひどい肩こりに悩まされている方も多いはず。普段から凝り知らずな肩を目指していきます。詳しくは謎かけを交えてお伝えします。改善に繋げていきます。12:0000:271日3分!肩こりにさようなら、ペタンコお腹...毎日10分、仕事や家事の合間、あるいはテレビを見ながら。脇の筋肉を鍛えることで、肩甲骨を安定させることができます。スマホやパソコンが原因で姿勢が悪くなると、背中や肩回りの血行が悪くなります。12:0000:22セルフコンディショニング『セルフコンディショニング』とは、自分で自身の身体の調子を整えることを言います。CRUSH】00:313カメラは見た!ご主人が不在時の柴犬の1日(笑)00:174危険。YJ_videotopics※画像やタイトル、「掲載サイト」リンクをクリックすると外部サイトへ移動する場合があります。移動したページでは映像が自動的に再生される場合があります。JAPANのサービスであり、ヤフー株式会社が株式会社GYAOと協力して運営しています。