受付時間・アクセスお問い合わせ・ご予約フォームぎっくり腰にご注意をAnshishiのこと2018.09.24こんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。運動会シーズンらしいです!最近は9月に運動会するんですね~!応援に行ったり、参加されるご家族の方々、お怪我や体調不良に気を付けて応援してあげてくださいね!応援疲れははりきゅうサロンアンシシで!笑この季節は特に朝晩の冷え込みが顕著になってきましたので、ぎっくり腰に注意です。寝ている間に身体が冷えてしまうと、筋肉も冷えて固まってしまいます。その状態で起きてすぐ物を取ろうとしたり、起き上がろうとしたりするとぎっくり腰になりやすいです。腰は身体の中心なので痛めるとかなり大変!朝起きたときに急に起き上がったりせず、1.片足ずつ膝を抱えて腰を丸める。2.両膝を抱え込んで丸まる.など、寝た状態でストレッチをしてから起きるようにしましょう。冷えないように腹巻をしたりも有効です。カイロなどは火傷の原因にもなりますので寝ているときはやめておきましょうね。ぎっくり腰は運的な要素があるのでいつ起こるかわかりません。日頃からの動きを気を付けたり、冷やさないように意識することが大切です。涼しくなって運動、食欲、読書の秋を楽しみましょう!はりきゅうサロンアンシシは日々の疲れた心と身体を癒す女性専用サロンです。人間関係などのストレスでの精神的疲労や不調、いつもと違う空間でゆったりとした時間でしっかりとした施術を行います。日々の生活に身体のメンテナンスを取り入れれる環境作りの一つに。一人でも多くの方のサポートします。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。たくさんの方々にお見舞い申し上げます。何にもできない無力な自分ですが、少しでも早い復興を願います。...2018.09.07Anshishiのこと足のむくみ、冷えもスッキリこんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。急に冷え込みだして足の冷えがさらに気になりますね。ヒールでも足首が動きにくくなるのですが、ブーツなどの足首まで固定される靴は冷えてむくみやすいです。ふくらはぎ...2019.12.07Anshishiのことホームページ編集中こんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。寒くなってきましたね。朝晩の気温差が激しくお身体には負担になってきますよね。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。...2018.08.06Anshishiのことメンテナンスの頻度と体調でコースを選ぶこんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。当サロンでは、遠方からもご来院いただくことがあります。通いやすく近くでというのが好ましいと思いますが、それでも選んで頂いて来ていただけることはとても嬉しいです(^^)...2020.01.29Anshishiのこと足先の冷えには足首とお腹を温めましょう。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。気温が下がってくると、手足が冷たくなってきますよね。足首や手首を出さないようにして冷えるのも注意していただきたいです。足首は特に、冷えに関するツボも多...2019.11.12Anshishiのこと月曜断食の検索ワードこんにちは。検索されてます(/ω\...2019.06.10Anshishiのこと11月10、11日はお休みさせていただきます。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。オーダーケアコースご希望の方は読んでみてください。オイルトリートメントの...2018.11.06Anshishiのこと6月お休みこんにちは。6月20日オープンのはりきゅうサロンアンシシです。6月10日よりご予約開始いたします。ホームページよりご予約いただけます。オープンキャンペーンも行います。↑で内容がご覧いただけます。6月は26,27日...2018.06.07Anshishiのこと夏休みで変わる変化こんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。夏に出会った猫ちゃんです。夏休みに帰省前にきてくれた時に、髪色...2019.08.20Anshishiのことなんとなくの不調のタイミングで鍼灸を取り入れましょうこんちには。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。このようなお身体に感じている時...2020.01.21Anshishiのことオーダーケアコースについてこんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。鍼灸だけでも効果はあるんだけど...2018.08.15Anshishiのこと美容鍼でまぶたのたるみがスッキリ!こんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。年末年始はゆっくり過ごせたでしょうか?私はほとんど家にいてテレビばっかり見ていました(/・ω・)/高校の部活のOB・OG会に出たくらいです!ゆっくりのんびりしていても...2020.01.06Anshishiのこと今週のお休み情報こんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。自分の命守ってと早めの避難を呼びかけています。大きな被害にならない祈っています。自然災害は...2019.07.02Anshishiのこと鍼灸いいですねこんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。鍼灸が初めてのお客さま。お悩みをお伺いするときに、鍼灸の経験があるか、鍼灸のイメージをお伺いしております。私がお伺いするところでは、初めて鍼灸を受けら...2019.10.02Anshishiのこと今週のお休み情報こんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。湿気の重だるさから少し解放されて少し過ごしやすく感じます。梅雨は続きますので、湿気対策しなくてはですね。...2019.07.08Anshishiのこと鍼灸師から繋がるご縁こんにちは。はりきゅうサロンアンシシの奥田です。ぱるるは鍼灸大学時代の後輩で、友人繋がりで知ってはいたも...2019.05.25Anshishiのことよくなれば、不安もなくなる。