運動&体重管理をキッチリやっているわけではないので、「安産」に関する期待はそこそこ。平均時間くらいで産めたら御の字かなと思っているのですが。結局安産って遺伝なの!?で。知り合いで分娩時間5時間とかの超安産の人も、やっぱり運動と体重管理頑張ってたのかなーと思っていろいろ聞いてました。「体重は20キロ増えた」ん?運動してなかった?体重もめちゃ増えた?...イヤ君たち超安産なのに!!!?え!ナニコレ結局安産って体質なの!?遺伝なの!?他にも、めちゃくちゃ細くて骨盤とか狭そうな人も「病院ついてすぐ産まれた~☆」とか言ってるし!骨盤広い(尻がでかい)=安産なんじゃないの!?これまで私たちが聞いてきた安産定説は何だったの~!?一方安産定説を真面目に信じて、毎日ヨガ&スイム&散歩3時間と体重管理キッチリ!みたいな人に限って分娩3日かかったとかもあるし...。何を信じたらいいの!?キリスト!?ブッダ!?ムハンマド!?結局安産に必要なモノとは結論からいうと実際分娩になってみないと安産かどうかは分からないってことでしょうか。いやまあこんな結論猿でも書けるわって感じなんですけど、お産に関してはまだまだ未知の世界が広くてウンタラカンタラ...。私の少ないリサーチによると、何だかんだ遺伝の影響って強いなと思います。お母さんが比較的早い分娩時間の娘は、やっぱり安産の子が多い。いう子に限って運動や体重管理はさほど気にしてないですね。逆に私みたいに「安産のためにできる10のコト」とかいう記事を読みこんじゃうタイプは、意外と時間がかかりそうな気がする。なんたってお産はリラックスが大事らしいですからね。スマホで必死に安産情報集めるよりも「いざとなりゃ何とかなる!」ってくらいの肝っ玉のほうが赤ちゃんもすんなり出てくるのかもしれない。運動や体重管理は大事だと思います。実際運動してるからお産が軽かったという人もいるでしょう。それにとらわれて好きでもない運動したり、めちゃくちゃ厳密に体重管理して好きなもの食べれないストレス貯めるよりは、「なるよーになる!」ってのんびり過ごしているほうがお腹の赤ちゃんにも良い気がしてきました。時間がかかろうが、難産だろうが絶対産まれてくるんですから!腰を据えて赤ちゃんが出てくるのをサポートする...という気持ちでいればいいのかなあ...と思います。結婚3年目で夫と2人暮らし。みなさんの暇つぶしのお共になるようなマンガを描いていきます。安産に運動&体重管理は必要!?安産のウワサの真偽とは?2018–2020。