しまなみ写真館しまなみグリーン・ツーリズムのサイトは、携帯からもご覧いただけます(一部のコンテンツ、機種を除く)。今年もよろしくお願い致します。小寒も過ぎ寒さも厳しくなっていきます。疲れがたまり体調が崩れかかった時にウイルスに攻撃されます。体力や免疫力を高めて予防しましょう。早めに休む、体を温める食事面では、たんぱく質をしっかり食べる、緑黄色野菜で粘膜を強くする、にんにく、生姜、葱で血行を良くし体を温める等工夫をして体調を整えましょう。閲覧(3190)コメントを書くコメントを書くにはログインが必要です。