明日は冬至です冬の寒さが厳しくなってきた頃、歴の上での季節の節目『冬至』がやってきます。冬至と言えば、かぼちゃや柚ですね。『ん』がつく食べ物を食すことから(運がつく)、かぼちゃは別名、南京(なんきん)を食す柚子は、ゆず湯に入ると風邪を引かない冬が旬の柚子は、香りも強いので、邪気が起こらない事から、ゆず湯に入り無病息災を祈る風習とも言われています。プラスボディーでは、明日から柚子をスタジオに用意して皆様をお待ちしております沢山の太陽を浴びた柚子をお気軽にお持ち帰り下さい。幻想的な夜を一緒におはようございます。あと半月で今年も終わりですね。年末につれ、皆様お忙しくされていると思います。スタジオから見える木々も夜になると幻想的で素敵です。残りわずかとなっておりますお気軽にお問い合わせ下さい。微笑ましいこんにちは。外は風や寒さが増しております。スタジオの窓から見える木には、あまりの寒さに鳥も寄り添い寒さを凌んでおります。皆様、インフルエンザや風邪には気をつけて下さいね。Xmasおはようございます。日々寒さが増しています。明日は、雨が雪に変わるとも言われています。皆様、寒さに気を付けてくださいね。百八つの煩悩を払うためと言われていますが12ヶ月、24節季、72候を1年を表すとも言われています2017年の日々を振り返りながら今ここにいる健やかさに感謝し、自分を見つめる時間を共に過ごしませんか?今年は『108回の呼吸法』を行いますシンプルに静かに自分の息、呼吸を数える呼吸法です約90分のクラスを予定しています。12:30~お気軽にお問い合わせ下さい。トレーニングコースII始まります。ピラティスの基礎を学んだ方へのステップアップコースです。ビギナーレベルで学んだエクササイズに加え、更に中級のマットエクササイズとティーチングスキルを学びます。086-245-4117お気軽にお問い合わせ下さい。Event最新情報informationクラスのお知らせクラスの紹介Blog2018年2017年2016年2015年2014年linkAboutPLUSBODYは質の高いレッスンと、Supleスタジオの快適な空間で、ヨガ、ピラティス、ペルヴィスに加え産前・産後のヨガという四つのレッスンを中心にはじめての方から経験者まで男女ともに楽しめるクラスをご提供させていただいております。10:00~14:00※お車でお越しの場合はsupleビルの北側にサプルビル共用駐車場がございます。