日に日に寒さが増す今日この頃。こんな日はアロマで身体を温めたい!ということで、ジンジャー(ショウガ)を使ってみたいと思います♪アロマテラピーのいいところは、その場しのぎの保温効果ではなくて、身体が自分で温まろうとする力をつけられるというところだと思うんです。<スポンサードリンク>冷えて血管が死んでしまう?冷え性だとリンパも血管も流れにくくなっているでしょう?血管て、ちゃんと使ってないとどんどん機能しなくなるってご存知でしたか?そんな風に機能しなくなった血管を「ゴースト血管」というのですが、これが増えると血管自体がどんどん減っていくんですよ。毛細血管というのは髪の毛よりも細くて、赤血球の直径よりも細いから、赤血球は形を変えながら通っていかないといけない、そのくらい細い血管なんです。全身の血管の95%は毛細血管だから、ほぼ全身細い血管ということ!血行を良くすることがどれだけ大事かってイメージできます?そんな細い血管、血液が冷えたりドロドロになったりしたらすぐに流れなくなっちゃう!だから身体を温めないといけない、そのために「アロマテラピー」なんですよ。血行を良くするアロマって、前置きが長くなっちゃいましたが、アロママッサージをすると、精油の成分が体の中に入っていくんです。精油ってとても分子が小さいから、血管の中まで入れます。血管を広げたり、痛みを取ったり、様々な働きが出来るんです。