「脳の学校」医師:加藤俊徳監修。自宅でできる脳番地トレーニングをお探しの方は、ぜひご自分にあった脳番地トレーニングにチャレンジしてみましょう。日記を書いて、脳内リズムを整え、記憶力UP!「脳内リズム」を整えることがカギ!1日は24時間。人間の脳や体は【脳内リズム】に合わせ生活サイクルが作られています。本来「朝目が覚め、夜になると眠くなる」という人間の習性が、近年の生活スタイルの変化により崩れ脳内リズムが乱れがちになっています。脳内リズムの乱れは、生活が乱れるだけでなく、下記の気になる不調として、現れてきます。そこで、脳の学校では、脳内リズムを整える為の日記を作成しました!この日記には、正しい生活習慣を促す工夫がされています。毎日、日記を書く事で、一日を振返り、日々の生活を見返すことができます。理解する役割を担う脳の場所です。学校の授業、話し合い、会社の会議、講演の聴講などの多くが、言葉を介して行われます。重要や役割を占める脳番地と言っても過言ではありません。働かせるトレーニングの一つです。言語処理能力を高め、学力向上やコミュニケーション能力を磨いていきます。音声CD付きで、一人でも取り組むことができます。刺激できるように、書き込み量を徐々に増やしています。理解系脳番地をしっかり刺激する工夫を設けました。脳を刺激して発達させるはじめての脳科学体操です。1分で脳を活性化するこの体操は、大人も子どもも、みんなで楽しめる体操です。「限りない脳の可能性への追求」と刻印されております。