Gloria!!という人。yogaって??一定の動きを3~5分(多いときには10分以上)繰り返すことで、神経システムを活性させ、エネルギーをあげていくもの。指先を閉じたり開いたりを繰り返したり、腕を上下に動かしたり、スクワットのような動きをしたり、飛んだりはねたり。ポーズを多く取りながらカラダを動かしていくHathaやPowerとは少し違います。Gloriaの指導するKundaliniは伝統的なスタイルを彼女独自のスタイルにし、多くの人が楽しめるもの。ダンスします、歌います、自然とテンションがあがります、はじけます、めっちゃ汗かきます、クレンジングします、内側と繋がります。Sempervivaでレギュラーで行っているクラス、平日の夜でも100人ほどが参加します。健康的なクラブだと思ってください。festでのクラスは9月22日(土)17:00~18:30です。fest以外にもイベントを企画中。今後もBlogにUpして行きます♪Yogafest2012の詳しい情報はこちら。yoga2012年6月18日月曜日つぶやき/tweet頭に浮かんだことを忘れたくないなー、伝えたいな、と思うんだけど、良く忘れてしまう。同じ状況、状態にスタックしていることはない変化するから素晴らしい全ては1分1秒同じじゃない自分も、他人も、世界も全部動いている進めばいい過去にスタックせずに先を見過ぎなければいい今しか自分は生きられない手放してあげるカラダに染み付いたココロの痛みをカラダとココロは繋がっているから内臓、筋肉、全ての組織。bodyと、頭に浮かんできたこらつぶやいてみた忘れる前に。you?もう6月・・・・あらま、また随分Blogを書いていなかったね。Lazyだから、まめにかけない。レガシーアンバサダー。2001年に渡加、その後lululemonの勤務を通じてヨガに出会う。修了、トレーニングトレーナーとして勤務。2012年より拠点を日本に移し現在は都内スタジオを中心にクンダリーニヨガ、ハタヨガなどを指導。Lathamの通訳&Co-teacherとしてカナダ、ギリシャ、バリなど国内外のトレーニング、ワークショップにも数多く参加。Gloria独自のスタイルである『誰もが出来るクンダリーニヨガ』を日本で指導している第一人者。PARTY』を軸に全国ツアーを開催。『誰もが気楽にヨガを始められる環境作り』を提案し、野外音楽フェスなどでもクラスを担当。BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。