今日もジャズダンスを休むFortuneSpiceFortuneSpiceWorldをマイペ-スに紹介。200700:32カテゴリDiary@FortuneSpice今日もジャズダンスを休む今月は製図の勉強と鑑定が忙しく、紫外線アレルギーをはじめ、アトピーの回復が遅いかな。今日は本能的に眠くなって、ゆっくり入浴(半身浴)。やることはあるけが『ゆっくりしなさい』と、サインを出している。毎週火曜のジャズダンスと、毎週木曜のストリートダンスのレッスンを休んでるのが続いて、自宅で筋トレと他のダンスの復習で補い、レッスン参加への調子を整えてます...が、今日はね筋トレと復習はお休み。美肌を目指して水分補給と睡眠とビタミンC、ダンスやヨガとピラティスをするのが基本的な日課です。今日は就寝前の軽いストレッチと、今週はコラーゲンとヒアルロン酸を摂取してます。イレギュラー】ホンマ、長年にわたりありがとう。FortuneSpice「最新トラックバック」は提供を終了しました。QRコード「モブログ」は提供を終了しました。ブログテンプレート.net。