ALOHA~生命の息吹がいつもあなたとともにALOHA~生命の息吹がいつもあなたとともに2019年10月30日ブログALOHA(アロハ)!アロハという挨拶にとても深い意味があると知りました。life(生命の息吹)」を意味します。「愛、平和、思いやりを分かち合う」という意味も含まれているそうです。生命の息吹とともにある。聞いた途端に深く呼吸して心が平和になります。このアロハスピリットのあるハワイで私は今、多くの人と会っています。ひとりひとり会うたびに、アロハの心を伝えています。「あなたが健康で幸せで平和でありますように。生命の息吹がいつもあなたとともに」という思いで接しています。生命の息吹を感じたいときは目を閉じて深呼吸してみてください。息を吸って吐き出すだけでも自分の生命を感じることができます。その瞬間には、過去でも未来でもない「今ここ」だけが存在します。深く3回呼吸しているうちに、感情のエネルギーが静まっていくのが感じられます。自分とさらに親しくなった自分自身を発見します。あなたにアロハのエネルギーを送ります。Nothing人間関係がうまくいかないのは脳をうまく使えていないからかも?脳は瞑想で変化していくコメントは受け付けていません。週に一度希望の手紙をメールで受けとることができます。あなたの日々の暮らしの中で、心と脳の健康、幸せを実現するために、ぜひご活用ください。