毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはず。それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できます。2日前の日記は記憶力増強トレーニングに。※1)コスモスの花といえば、ピンク、白、赤が普通である。黄色コスモスというのもあるが、何だか毒々しくって好きになれない。小生が好きな普通の3色のコスモスを毎年、公園のフェンス際と休耕田に咲かせている。秋になるときれいに咲きほこり、いい眺めである。種がこぼれて翌年芽を出すから放置しておいてよいのだが、そうするとだんだん赤が少なくなってくる。いうわけだか、赤色コスモスは生命力が弱いようだ。昨年、公園北面フェンス際は赤色が皆無となってしまった。そこで、昨年、赤色コスモスの種取りをし、今春、自宅前の畑で育苗し、もう15cm以上の背丈となった。今日は、それを公園のフェンス際(日が当たらない南面以外全部)に一定間隔で移植した。休耕田の土手と、3列のコスモス畝にも移植。湿り気がない所には後で水やり。つごう3時間を要した。コスモスがびっしり芽吹いている箇所へ移植するときは、赤色がすくすく育つよう、あらかじめ全部引き抜いてやった。これで、秋には赤色コスモスがきれいに咲きほこってくれよう。)焼き〇〇、△△きんぴら、◇◇卵とじ、▽▽スライス。答え合わせ:◇◇は味噌合え、他に☆☆煮。2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。「わたしは今日幸せでした。...」、これの続きを3つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。小生も早速これを始め、うち1つを記事にしたところです。」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「2日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。2日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、2日前となると途端にあやしくなりませんか。よって、小生も早速2日前の日記を付け始めたところです。トラックバック(0)共通テーマ:日記・雑感あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。0コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:URL:コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。