香りもショウガそのものだと思います。寒い日は、その香りがいいんです。天然塩大さじ2にジンジャー精油を加えてバスソルトに。あわせるならレモンがいいかなあ。とことんスパイシーにブラックペッパーでもいいかもしれない。今日見たいに寒い日は、ふくらはぎのマッサージにぜひジンジャーを使って欲しい。ブレンドするなら、コリアンダーがおすすめですね〜。コリアンダーは、あのパクチーですよ。パクチーの香りはしません。コリアンダーの精油は種から採れるので、まったく違う香りです。効能としては、老廃物を排出したり、疲労を和らげたりする働きがあるので、身体が冷えて疲れている時は特におすすめのブレンドです。Nanami〜Sanctuary〜サンクチュアリメディカルアロマ更年期のイライラに使えるアロマ3選。Nanami〜Sanctuary〜サンクチュアリメディカルアロマシダーとアトラスシダーの違い。ママたちにアロマテラピーをもっと楽しんで欲しいので、アロマの楽しみ方、使い方などをわかりやすくお伝えしています。「攻めるアロマ」で人生を豊かにしていきたい。ご質問はaroma.sanctuary★gmail.comまで。(★を@に変えてください)よく読まれている記事グレープフルーツの香りに食欲抑制効果が本当にあるの?ダイエット効果は?ローズマリーで髪が増えた!?ヘアケアにもアロマ〜私の体験記ペパーミントの精油とハッカ油の違い。【アロマカード】今こそ自分を解き放とう!レモングラス【アロマ】アルベンシスミントの効果効能。ハッカのクリアな香り【アロマ】パルマローザの効果効能〜甘い香りでスキンケアにも使える精油セイクリッドアロマカードは占いではないけれども。前向きになりたい時のアロマ。気持ちをシャキッとさせたい!【アロマカード】もっと気持ちを緩やかにしてもいいんじゃない?レモンのカード【アロマカード】私が私であるために。〜Sanctuary〜サンクチュアリ。