マガジン]では、大人の女性が知っておきたい「美容の基礎知識」や「美容の雑学」を美容のプロがわかりやすく解説していきます。最終更新日:2019.12.04良いシャンプーを使い続ける事で、頭皮や髪に様々な良い効果があります。シャンプーの良し悪しの判断を自分の感覚(手触り。まとまり感、つや)でしかしていないのが現状だと思います。感覚で判断することも大切なんですが、シャンプーについての少しの知識を持っているだけで、良いシャンプーを選ぶことができるようになります。今回は、良いシャンプーと悪いシャンプーの見分ける方法について美容師が解説していきます。良いシャンプーとは?この記事で紹介する良いシャンプーとは、頭皮や髪を健康に保つことのできる、優しい洗浄力のシャンプーのことです。高い成分が含まれているシャンプーを高く評価しています。逆に、洗浄力が強く頭皮や髪に刺激となるような成分が含まれているシャンプーを悪いシャンプーと判断しています。洗浄成分シャンプーは、洗浄成分の種類によって分類することができ、低刺激で頭皮や髪に優しい洗浄成分で保湿力の高いシャンプー、それがアミノ酸シャンプーです。そんな良いシャンプー(アミノ酸シャンプー)に含まれる洗浄成分について解説していきます。シャンプーを購入する際に、成分表をチェックしてこれから紹介する成分が含まれているものを選ぶと良いですよ。ココイル系ココイルとは、ヤシ油から抽出した脂肪酸という意味です。髪や頭皮にやさしい半面、洗浄力や泡立ちは弱めの洗浄成分です。高い洗浄力と頭皮への優しさを兼ね備えた洗浄成分で、優秀な反面コストが高い。おすすめ成分がラウロイルメチルアラニンNaです。ラウロイルメチルアラニンNaラウロイルメチルアラニンTEAココイルメチルアラニンNaココイルメチルアラニンTEAメチルタウリン系ラウロイルメチルタウリンNaラウロイルメチルタウリンKベタイン系ベタイン系のシャンプーは洗浄成分も優しく、毛髪補修にも効果があります。保湿力も高いので、頭皮や髪が乾燥しやすい人におすすめです。コカミドプロピルベタインラウロイルプロビルスベタインココアンホ酢酸グルタミン酸系グルタミン酸系は、頭皮や髪に優しい洗浄成分で刺激も少ない成分です。保湿力が高く、カラーやパーマの持ちが良く、ダメージヘアにも適しています。グルタミン酸系の洗浄成分(界面活性剤)には以下のようなものがあります。ラウロイルグルタミン酸Naラウロイルグルタミン2NaラウロイルグルタミンTEAサルコシン系サルコシン系は、刺激が少なく、頭皮や髪に優しい成分です。グルタミン酸系より洗浄力や泡立ちは良く、適度な洗浄力と静菌性があります。ダメージヘアにもおすすめです。ココイルサルコシンKラウロイルサルコシンNaココイルサルコシンTEAシャンプーに含まれる成分は、成分表に全て記載されています。界面活性剤はシャンプー選びにとても重要なので、このページをスクリーンショットを保存しておいて、シャンプーを購入する前にどんな成分なのかチェックできるようにしておいてください。成分表は多く含有されているものから順に記載されています。シリコン・ノンシリコンノンシリコンシャンプーがブームのだったので、シリコンというワードを聞いたことがある人も少なくないはず。ノンシリコンシャンプーがおすすめではあるのですが、それと合わせて、シリコンに変わる保湿成分が配合されているシャンプーを必ず選ぶようにしてください。天然由来の植物オイル、植物エキスなどが含まれているものは、しっとりまとまるのでおすすめです。使用感は泡立ちの良さ、泡ぎれの良さ、きしまずに洗い流せるという3点が大切です。どのシャンプーメーカーもこの点を考えてシャンプー開発をしています。実際に使ってみないと使用感はわからないのが難点です。仕上がりの判断は数回使用してみて、使用以前と比べてどうなのか?で判断しましょう。天然由来の保湿成分配合や、植物エキスを配合しているものは、仕上がりに大きく影響します。高価になりますが、このような成分を配合しているものを選ぶことをおすすめします。香り香りもシャンプー選びにはとても重要です。香料の香りと、天然エキス配合の香りとでは大きく異なります。香り成分にこだわっているものは、高価になりやすい。成分表を確認し、洗浄成分が優しめのアミノ酸シャンプーのシャンプーを選ぶようにし、その上で毛髪補修成分がどの程度配合されているかで判断するようにしましょう。香り価格これらの項目をチェックし、良いシャンプーを見つけてくださいね。※記事の内容は、効能効果または安全性を保証する、あるいは否定したりするものではありません。市販シャンプーおすすめ人気ランキング知っておくと役に立つシャンプーの使い方や選び方豆知識、おすすめのシャンプーランキングなどの記事をまとめています。