2019年8月9日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketツイートシェアはてブLINEPocket良い発声=腹式呼吸というイメージのある人も多いと思います。呼吸がすべてではありませんが、とても大切なことには間違いありません。その理由については「発声の呼吸の項目」を参考にして下さい。誰もが日常で腹式呼吸をしています。このように腹式呼吸に関しては、もっともらしい間違った情報があふれています。このようなときに腹式呼吸(横隔膜の運動)は極端に弱くなっています。歌の練習では、今までとは全く違う呼吸を見つけるということではなく、自在にコントロールしたり、今までよりも強くしたりということが重要になります。腹式呼吸(横隔膜の運動)をつかむために、レッスンの中では色々なことをやっていきますが、その一例です。熱いときに犬がハアハアと呼吸をしますが、このまねをしてみます。長く続けたり、速さを変えたりするのはさらに難しくなりますが、これだけでも呼吸筋は鍛えられていきます。いきますので、少し注意が必要です。慣れてきたら、同じ呼吸で、音を出してみます。ア、ア、ア・・・・・といった感じです。つながりを感じることが出来ます。自在になっていきます。この自在さこそが腹式呼吸で目標になっていくことです。いのではないだろうか?というものがあります。方が圧倒的に良く歌えるはずで、また女性よりも長いフレーズを歌えるはずなのですが、実際はそうではありません。呼吸筋の強さも同じようなもので、強いことは発声にはプラスの要素ですが、それほど強くなくても、自在にコントロールできれば、良い発声が出来ます。レッスンでは色々な方法を使って、横隔膜が感じられるように練習していきます。