2018/07/31SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINEどの着圧ソックスがよいのか悩んでいるのではないでしょうか。そこで、立ち仕事用の着圧ソックスのおすすめをランキング形式で紹介していきます。Contents立ち仕事用おすすめ着圧ソックスランキング!立ち仕事用着圧ソックスのメリット・デメリット!立ち仕事用着圧ソックスがおすすめな人・おすすめじゃない人!QA1:立ち仕事からくるむくみの解消・予防効果があるの?QA2:立ち仕事からくる疲れの解消・対策効果があるの?立ち仕事用おすすめ着圧ソックスランキング!おすすめの着圧ソックスを紹介していきます。ブラック詳細はこちら立ち仕事用着圧ソックスのメリット・デメリット!立ち仕事用の着圧ソックスのメリット・デメリットを見ていきましょう。メリット1日の脚の疲れを軽減するむくみ対策になる脚の血行が良くなるから自然と美脚を目指せる履いてるだけでいいので簡単に対策できるデメリット人によっては圧迫感が不快に感じる夏場は暑い安物だとかゆみやムレを引き起こしやすい着圧ソックスが血行促進してくれるため、寝ているときに脚に溜まりがちな血液をうまく循環させてくれて1日の疲れを翌日に残さない効果が期待できます。一方で、商品や個人差はあるものの履き心地に難がある・・・なんて場合もあるので商品選びは慎重にならなければなりません。立ち仕事用着圧ソックスがおすすめな人・おすすめじゃない人!メリットデメリットを踏まえて、どんな人におすすめできて、どんな人におすすめできないのか解説します。圧迫感が苦手むくみや冷えには困っていない脚は特に疲れていない美脚を目指す万年ダイエッターにおすすめ着圧ソックスは寝るときに履くだけでOKなのでむくみや冷えに悩んでいる人はもちろん、特に美脚になりたいけどなかなかダイエットが続かないという人におすすめです。ランキングに戻るQA1:立ち仕事からくるむくみの解消・予防効果があるの?立ち仕事を長時間継続していると、足のむくみが強く感じられるようになります。これは血液中の老廃物が下半身を中心とした足の部分に滞留してくることによるもので、血流が悪くなってきていることの証拠でもあり、そのままの状態が続くと健康にとっても良いものではありません。足を動かして血流を促進することにより、むくみは解消できるものですが、立ち仕事中はむくみを解消するために特別な運動をするということも難しいですので、着用しているだけでマッサージ効果のある着圧ソックスをはくことがおすすめです。普通の靴下よりも強い引き締め力のある素材が使用されている着圧ソックスは、高いマッサージ効果がありますのでむくみを予防することができるために、立ち仕事をメインとしている人に高く支持されている製品です。着圧ソックスの特徴として挙げられるのが、部分によって圧力のかかり方を微妙に変えていることです。その圧力のかかり方の違いによって、より効果的に足のふくらはぎの部分から血液を身体の上半身に送り返すという効果が得られ、足にたまった老廃物を含んでいる血液が効率的に循環することになります。履き続けることによりむくみそのものを予防することが期待できます。ストッキングタイプの製品であれば、ふくらはぎだけでなく太腿の部分にも効率的に圧力をかけることができますので、よりむくみ解消効果が発揮できますので、立ち仕事の時間が長くなりがちな方や、むくみの強い方には着圧ソックスのストッキングタイプがおすすめです。仕事が終了した後にむくみが残っている場合には、就寝時やリラックス時に着用する着圧ソックスもあります。自宅でゆっくりと体を休めながらむくみを解消することができますので、むくみの強さが気になっている人は試してみてはいかがでしょうか。QA2:立ち仕事からくる疲れの解消・対策効果があるの?強い疲れを感じるほどの長時間の立ち仕事をしている人は、その疲れを効率的に解消することや、できる限り疲れをためずに仕事を乗り切ることのできる工夫もすることが望ましいものです。こまめな休憩をとることや、水分や栄養の定期的な補給を行うことは最も基本的な行動ですが、それに加えて着圧ソックスをはくという方法もおすすめです。長時間立ちっぱなしでいると次第に筋肉に疲労が蓄積して、血流も滞っていくこととなります。血液の流れが不足してしまうと体内の老廃物の排出も進まずにますます疲労物質が蓄積していくこととなり、それが強い疲れの原因となってしまいます。静脈が体内の老廃物を運び出して、動脈が新鮮な血液を巡らせることによって疲労を回復するということは多くの人が知識として理解しているものですが、その動きが同じような姿勢を長時間継続する立ち仕事によって阻害されてしまうことの解消方法や予防策についてはあまり浸透していません。下半身の血液の老廃物を静脈を通じて送り返すことのできる場所が足のふくらはぎであり、それが第二の心臓と言われる所以です。その部分の動きをサポートしてマッサージ効果を与えることによって疲労解消を実現できる製品が着圧ソックスです。疲れることが予想できる立ち仕事では、あらかじめ最初から着圧ソックスをはいておくことで、疲れを軽減させることが期待できますので、ぜひ着用してみましょう。着圧ソックスは女性用だけでなく男性用のものもあり、くるぶし丈の通常の靴下と同じような見た目のもの、ストッキングやタイツのような腰まで覆うことができる丈の長いもの、爪先部分のカットされた就寝時に着用するタイプなど、利用状況に応じて使い分けることでより高い効果が得られます。したサポート感のある着圧ソックスをはき、疲れ対策を万全にしましょう。