材料(2人分)たら...2切れ小麦粉...大さじ2塩...少々こしょう...少々バター...小さじ2作り方たらは塩、こしょうをふってから、小麦粉をまぶす。フライパンにバターを熱し、1を両面こんがり焼く。※にんじんのグラッセやゆでたいんげんを加えると彩りもよく、栄養価もアップ!たらは必須アミノ酸がバランスよく含まれていて、皮膚や粘膜を健康に保つビタミンAと、骨や歯を丈夫にするビタミンDも他の魚類よりも豊富。POCKE,INC.。