夏でも涼しく爽やか自然いっぱいの高原でトレーニング峰の原高原は、根子岳の中腹、標高1400~1600mにあり、真夏でも最高気温は約28°C。菅平高原に隣接し、サニアパークまで約6km。峰の原高原クロスカントリーコースへは当館より徒歩15分。根子岳への登山道やダボスの丘などトレイルランも楽しめ、自然に恵まれた地は、陸上競技やマラソンのトレーニングにも最適です。峰の原高原では他にもランニングコースが設定され、高地トレーニングが便利です。よるクロスカントリーコース。芝鋪装のコースはコース幅6m、1周2km。芝張りの発着所にシャワーとロッカールームのある管理棟に加え、途中に競技監視塔(展望台)、休憩所(あずまや)を設置。高原の林の中を快適に走り込めます。根子岳からの登山道でも須坂からの国道からでも行けます。スケールの大きな2本の滝。走り込んだ後は、日帰り温泉でゆったりリフレッシュ。湯っ蔵んどと十福の湯は、300円の割引入浴券をご用意しております。●湯っ蔵んど(温泉健康センター)須坂市へ約15km。広くて湯船の種類も多い。●ふれあいさなだ館(日帰り温泉)真田町へ約13km。●地蔵温泉十福の湯(日帰り温泉)真田町へ約25km露天風呂が広くて人気。