自分で自分が嫌い、人間関係がうまくいかないと嘆き、理由がわからず自分の不運を嘆いていました。自分を責め、他人も責め、世の中と運命を恨んできました。ここで相談させていただき、あるがまま、起きたことのみを受け止め、起こらないありもしないこと、自分の中の妄想に惑わされないこと学びました私は物を取りおいたり、日記をつけたり自分で自分を縛る生活、こうなくてはならない的な生活、仕事もそうです。両親には自分と異なる意見が多く、会うことも気が進まない、他人には自分的には気を遣っているのに裏目の反応、結果が多い、そろそろ見えて来ましたので自分を変える、生き方を変える歩みを進めたく思います。アドバイスよろしくお願いします。回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。いつでも新しく生き直しているあなたは考え事を通じて自分を分析的に観ています。「新しく生き直したい。」これも何か新しく生き直せるようなビジョンを想い描いているでしょう。いう設定を起こすことが実はあなたの考え事カウンターの目盛り、数値がどんどん上げていっているのです。いう分析的な想いや考え事、思いのカウンター、目盛りの数値を上げないようにいてください。その為には、じかに自分の今の姿を見てみてください。新しくう生き直そうとせずとも、さっきまでの事をそこで終えていつでも新しくあり続けているのが万人の本当のありようです。何も特殊な在り方を今から構築して「新しく生き直そう」ということ無しに、いつでも私たちは真新しいのです。それを覚する事が自分を知る、仏道です。仏道は考え事ではありません。仏道を実践するうえにおいては、考え事が一番邪魔です。濡れ手に粟の濡れ手とは考え事です。手がサラサラならば粟はつきません。思いや考え事を働かせていなければ、今の目の前はいつでもサラサラで真新しいです。毎週日曜3時より...真実を自分以外に求めない私たちは、ついつい生活の中で思いに振り回されてしまいます。振り回されるほどにその思いにこだわり生活してしまいます。真実は自分にあります。目に見えたもの、聞こえた音、味わった味などそれぞれがそのまんまその瞬間に存在しています。新しく何かを始めようとしなくても、あなたの働き自体が新しいことをしているのです。過去を引きずらない、未来でもない今という他にない新しい瞬間を生きているのです。したことに目を向けて生活してみてください。気を使う必要もなく、期待もなく、裏切りもなく、そこにそれがあるだけです。ご両親との意見の食い違いもあって当然。同じにする必要もありません。思いに引きずられそうになったら、気持ちを今に持ってきてそのあり様をそのままに感じてみてください。意識して生活してください。形だけでなく中身のある坐禅ができるといいと思います。邦元師アドバイスありがとうございます。座禅の仕方、している時の心もちなど、教えていただきたいです。今後の生き方はじめまして。30代夫婦、子供なしです。関東在住ですが今後沖縄に移住を考えています。主人の両親は認めてくれているのですが、私の両親が絶対にダメだと認めてくれず、移住しようものなら縁が切れそうなくらい今もめています。今は主人(長男)の実家近くに住んでおり、彼の妹家族も近くにいます。私の実家も関東で車で行き来できる距離です。私は兄がいますが結婚しておらず、親子関係もあまり良くありません。私の両親は聞く耳を持ちません。昔から頭ごなしに否定し自分の考えを曲げない父親です。主人は長男なんだから親の近くにいるべき、何か緊急な事があってもすぐ来れない、そんなことより早く孫の顔を見せるのが先だろと言います。親の反対を押し切ってまでは行こうと思いませんが、このまま諦めるしかないのでしょうか。1自分のために生きても良いのでしょうか。この度、遠距離恋愛をしていた彼と同棲を始めて4ヶ月目です。悩みというのは、「自分のために生きても良いのか」ということです。彼のことは大好きです。こんな自分を愛してくれている。私もその愛に一生応えたい。今は難航する職探し、届く借金の催促状、お金が無いという焦り、アルバイトすら受からない状況です。自分に余裕がないけど、彼のためにも頑張らなくては·····という思考でちょっと疲れちゃいました。私は「自分を優先して生きていい」のでしょうか。職探しもハードルを下げて受かりそうなものに応募し、そしてお金を作って借金も返しながら自分のやりたいことをやる·····そうやって心に余裕が生まれたら、彼のために生きたい。今はそうしたい心境です。自分を優先して生きることに罪悪感も感じてしまいます。「それでいいんだよ」と背中を押して頂けるか、「いや、こういう生き方もあるよ」とアドバイスを頂けると助かります。長くなってしまい申し訳ございません。お手隙の際で構いませんので、何卒ご回答を宜しくお願い申し上げます。1誰にも言えない秘密。誰にも言えない秘密があります。秘密を持つことはどのくらい悪いことなのでしょうか。今の世の中、インターネット、SNSが頻繁にしてる人(僕もそうでした。)が沢山いますが、インターネットに依存するのも、よし悪しだと思ってます。今の世の中生きづらく思っています。インターネット、SNSに頼るデジタル的な生き方より、現実的(アナログ的)な生き方のがいいのかなって思っています。僧侶さまは、どう今の世の中を思ってみえるのか聞きたく思います。実のある生き方をしたく思っています。アドバイスなど、宜しくお願い致します。因みに、僕はメールより電話が好きです。活字だけのやり取りは相手の表情がわからないから苦手です。1生き方への迷いこんにちは。私は幼い頃から「専門の技術をもって世の中に貢献したい」「貧困や差別、虐待に苦しむ人の力になりたい」と意志を持ち、それを果たすことが自分の生きる意味なのだと考え、生きてきました。物心ついた時には既にその考えがあったため、高校生までは迷いなく努力することができていました。高校3年生でうつ病と拒食症を患い、「自分の生まれてきた意味は何だろう?私に価値はあるのか?」と考えるようになり、周りは恋愛に夢中なのに、恋愛に興味を持てず異性に対してとても冷めている自分に気づきました。年相応の楽しい経験もせず、自分の使命のために生真面目に頑張っている私はとても浮いていました。そこから紆余曲折あり、大学進学し資格を取り現在はやりたい仕事をすることができています。人の役に立つ仕事をできているため、自分の使命は少しずつ果たせていると思います。現在も仕事やボランティアで「自己実現したい」という欲求は明確にあるのですが、恋愛や結婚に対してはなぜか興味が持てず、「どうしてしなければならないんだろう?」という疑問が拭えません。職場の先輩が善意から「20代のうちに結婚しないと女は価値がなくなるよ!」と婚活を勧めてくれます。半年ほど婚活してみたものの、短い時間で人を収入や外見で判断し、決めていかなければならないシステムに違和感がすごく、もはや苦痛です。数人の男性と食事をしましたが、どの人も結婚を考えると重く感じお断りしてしまいました。結婚しても幸せになれなかったら?子どもが生まれてもちゃんと育てられなかったら?などと考え不安ですがたまらなくなります。パートナーがいない、結婚していないと人として欠落しているという言説も多く、独身だと生きていけない社会の仕組みだという脅し文句もよく聞きます。本当に結婚は必須なのでしょうか。パートナーがいても居なくても、その人なりに世の中に貢献し、美しく生きていればいいのでは...というのが私の本音です。一度きりの人生を世の中の価値観に振り回され、否定したくない。その一方で、まともに恋愛や結婚ができない自分に「価値はないのでは?」と不安になるのも事実です。迷いなく穏やかに使命を果たして生きたいです。1ありがたい事こんばんは。いつもお世話になっております。ありがとうございます。今日はこの前に質問させて頂いた続きのお話しを書かせて頂きます。仕事の事については、障がい者雇用の援助してくださっているスタッフさんとも相談したのですが、今、2年半続けてこられたので、まずは3年を目指していこうという話しになりました。それで、その後に転職する道を考えても良いし、もしかしたらもう少し慣れていくかもしれないとのお話しになりました。今は見えていなくても、実は今の仕事にも良い面があるのではないかと、これからの半年間はそれを探すのも良いとのお話しでした。ハスノハさんや様々な方に御相談出来て、誠にありがたいです。今週末は一泊どこかに行ける時間が出来たので、気持ちの整理をしてきたいと思います。相談ではなくて、近況のお話しになってしまい申し訳ございません。2これからの生き方について19の女です。先日、大好きな彼がいるのにも関わらず浮気をしてしまいました。浮気をした相手は元カレです。私と元カレと付き合っていた際、元カレからはDVを受けていたのですが、洗脳状態にかかっていて、彼は神様のような人だと周りにいっていたため、心配になった家族や友達から引き剥がされて無理やり別れさせられたような状況でした。元カレに未練があった私はずっと「元カレに会いたい、私達は愛し合っているのに!」と暴れたりしてました。そこで、精神的に不安定な私を今の彼氏が助けてくれたんです。私は今の彼氏のおかげで元々あった平穏な暮らしができるようになり、精神も回復していったのですが、精神的にまいっていた際に、元カレに会ってしまい、1日だけですが元カレと肉体関係を持ってしまいました。そのあと、元カレと話をしてるうちに、元々、「この人は私のことを愛してたのに周りが誤解してそれを引き裂いた、この人は良い人なのにみんな誤解してる!」と思っていたのが、「この人は私のことをオモチャとしか思ってなくてみんなが言っていることが正しかった」ことに気付き、もう二度と会いたくない!と半ギレの状態で元彼の家から出ていきました。今自分のしたことに対し、激しい後悔があり、もう二度としない、今の彼氏を悲しませるようなことはもうしたくないと考えているのですが、一度でも過ちを犯してしまった場合、地獄行きになってしまうのでしょうか。彼氏にはまだバレていないのですが、そのことを告白するべきでしょうか?それとも彼を傷つけないためにこのことを墓場まで持って行くべきでしょうか。彼のことが大好きで、本当のことを言って彼がいなくなってしまうのが怖いです。本当に自分のことを愛してくれる存在を失って、また1人になりたくないんです。私は地獄に行くんだ、と考えると死ぬことに対して恐怖心が強く感じられ不安な状態が続いています。自業自得なのはわかっているのですが、是非アドバイスをいただきたいです。私は今回で2度目の家出をして、現在お付き合いしている彼と同居し、勉強中のWEBデザインの学校に通い、そのバイトをして、最終的に正社員として働きたいという考えを持っています。母や父、妹にやはり反対されています。一度目の時に傷つけられて仕事も辞めてカードの支払いも負って帰ってきたために、また家を出ることが本当にありえない、ということで大反対しています。き合っていた元彼と住むために家を出ていきましたが、結局別れてしまい、また当時彼との生活費もすべて私がクレジットカードで払っていたため、実家に戻ってから約4ヶ月間、支払いで苦しんでいました。その後、新しい男性と出会い、支払いも落ち着き、心も安定してきました。いまお付き合いしている彼は週に一度しかない休みの日にも私と会ってくれ、帰りも彼はわざわざ埼玉県から神奈川まで毎週車で送ってくれたり、離れているときもずっと心配してくれたり、フリーターである私の将来のことを一緒に考えてくれ、2人の将来のことを真剣に考えてくれ、何より私のことを1番に考えてくれています。確かに親は間違ったことは言っていませんし、本当に今まで私のためにやってくれたことにとても感謝しています。23歳にもなって、フリーターで、大したお金もないのに、彼に頼って、一緒に暮らして、少しずつ夢を実現していくのは、やはり親不孝になるのでしょうか。今回の家出では、必ず正社員になって、彼と幸せになって、今までお世話になった大学費用などを含めて、親にお金を送ることを目標としています。その努力をする覚悟もしています。親の言う通り、先に正社員になってから、彼氏と住む、という順番を追うのが普通であり、それをするべきなのでしょうか。しても自分の意志が強く、親の意見や順番、といったものを理解はできるのですが、取り入れることができず、かといってこのまま家を出ればきっと家族はまた傷ついてしまうのだろうと思うと悲しい気持ちにもなります。葛藤がありますが、何かこの私の悩みに有難いお言葉を頂けると幸いです。130代で実家暮らしはおかしいですか?もうすぐ35歳になる独身女性です。30歳から3年間一人暮らしをしていましたが、仕事で体調を崩し、実家に戻りました。付き合っていた彼とも別れてしまい、今はフリーです。周りの人からは「いい年なのに、実家に戻ったなんて...」と苦笑いされ、(そんなにおかしいことなのか)と思ってしまいました。私がやっていることは世間一般的にはおかしいことなのでしょうか。次に家を出るときは結婚の時にしたいとは思っています。ご教示お願い致します。1住民票を移せない◯◯県(県名は隠させていただきます)の実家を出て埼玉県で仕事をすることになったのですがその際一人暮らしをするので住民票を移動しないといけないそうです。「住民票を移動=生まれ育った◯◯県の県民ではなくなる」のではないかととても不安で提出できません。◯◯県民であることを誇りに思っています。住民票を移さないとおこるデメリットも、大学生生活を他県で過ごした際デメリットではなかったので問題がありません。住民票を移つしたら私を◯◯県民と証明する物がどこにもありません。言って法律を破りたくありません。法律vsプライドなのでしょうか。「住民票を移しても◯◯県民であることはかわりないよ」と思えるようにするにはどう考えたら良いでしょうか。何をしても上手くいかず、いつもモヤモヤして心が晴れません。欲望・欲を抑えるやりたいこと、したいことがない自分を認めてもらいたい変わりたい・自分を変えたいhasunohaのとりくみ関連コンテンツ諸行無常|仏教根幹の教え1「変わりたくない」が生み出す苦しみとは諸法無我|仏教根幹の教え2現在の姿は状況によって常に移り変わる涅槃寂静|仏教根幹の教え3人の心の中で燃える炎・煩悩を消すvol.10満たされてるのが、満たされない。僕は不器用なミッキーマウスでありたい。全質問に目を通している「hasunohaの門番」hasunohahasunoha(ハスノハ)は、あなた自身や家族、友人がより良い人生を歩んでいくための生きる知恵(アドバイス)をQ&Aの形でお坊さんよりいただくサービスです。インターネットの掲示板など相談する人や場所はたくさんあると思います。そのひとつに、「お坊さん」を考えたことがなかったのであれば、ぜひ一度相談してみてください。仏教は1,500年もの間、私たちの生活に溶け込んで受け継がれてきたものであり、僧侶であるお坊さんがその教えを伝えてきたからです。心や体の悩み、恋愛や子育てについて、お金や出世とは、助け合う意味など、人生において誰もが考えることがらについて、いろんなお坊さんからの癒しや救いの言葉、たまに喝をいれるような回答を参考に、あなたの生き方をあなた自身で探してみてはいかがでしょうか。「ニッポンを優しく」hasunoha運営者ブログきっかけは大震災。