手術なし薬なしで生理痛ゼロに!わたしの体験と奮闘記。ご飯をお腹いっぱい食べようものなら、さっきまでニコニコしていたのが急にドーンと暗い表情になる夫。ディンケル小麦とはまたの名をスペルト小麦ともいう、聖書にも登場する古代小麦です。日本でも栽培して下さっているなんて感激です。岡山県の農家から、無農薬玄米。このお米、『朝日米』といいます。我が家では早くも5kgグラスフェッドバター、2つ目を購入致しました。夫はせっせと毎朝バターコーヒーを作り飲んでおります。おかげさまで、お昼まで快調に動けるそうです。アップルサイダービネガーの効能を知って以来、せっせと毎日摂取している夫。期待以上の良い効果が出ている。2血糖上昇を抑えられる。期待していなかった抑アレルギー効果に夫は喜...続〕アップルサイダービネガーに期待:随時更新2017-02-19こむらがえり。外科系/腰痛・むちうち・ヘルニア夫が「ぎっくり背中」と「腹部のひどい攣り」で苦しみだしてから3日目。友人から、「ラベンダーとオレンジの精油(エッセンシャルオイル)」をプレゼントしてもらいました。中国足心道の資格を持つ友人から、ラ...こむらがえり。2017-02-19糖質制限で、こむら返り。食事療法/糖質制限/栄養学/サプリ糖質コントロール生活すること数ヶ月。ぎっくり背中と腹部のひどい攣りが夫を襲った件。前記事では、その原因を「糖質制限」によるものと考えて、足りないと思われる栄養素の補給を試みました。水分やミネラルの不足か...糖質制限で、こむら返り。2017-02-11糖質制限で、こむら返り。最初の数週間は穀物ゼロ、その後朝食にオーツを少し、昼食と夕食の最後に玄米を一握り。それから1,2か月経過し、体調不良が復活してきたため、再度穀物ゼロに。食事は、生野菜や温野菜をたっぷりに魚や良質のお肉、チーズ、豆料理中...糖質制限で、こむら返り。溶かしたココナッツオイルに、ピュアココアを混ぜるだけ。甘味が欲しければ、室温のお水で溶いた生はちみつを加えます。最期に、容器に流し込んで、冷凍室で5分で固まりますよ。くだい...ココナッツオイルのチョコレート2017-02-06良質な脂質、ココナッツミルク食べ比べ。完全無欠バターコーヒーで有名な、「最強の食事」著者のデイブさんも食事にデザートにとオススメしているココナッツミルク。デイブさんの本や、最近の糖質制限の本を読んでいると、「良質な脂質」を接種することがいかに大切かということがわかってきます。...良質な脂質、ココナッツミルク食べ比べ。(1)ついに生理痛ゼロに!id:Irene43酷い生理痛と子宮内膜症とチョコレート膿腫7cmを自然な方法で治したくていろいろやってみたアラフォー主婦の奮闘記です。2017年夏、ついにあのつらかった生理痛から解放されたのです!!つたないブログですが、生理痛で悩む多くの女性のお役にたてたら嬉しいです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。