※内容は変更する場合があります。ヒモトレ」です!!ヒモトレの進化に伴い、書籍の方も増刷ではなく新装改訂版として新たなヒモトレバリエーションが追加され、加筆修正された内となっています。初期版のヒモトレを読んで下さった方もまた違った雰囲気を味わえるかと思います。付録のヒモがなくなった分、価格帯もお求め安くなりました。6月16日からの発売となります。様々な分野の方々に愛用、活用頂けるようになりました。内容やお伝えしていることは今までと何ら変わりはないのですが、主体性(興味や好奇心)を奪わないことと、持続性があることで、ヒモトレから新たな身体性を見出す・体感することができるのだと思います。それが無自覚(意識ではなく、身体に直接アプローチする)になので、寝たきりの方がヒモトレをキッカケに今では元気に歩いているという報告も沢山頂きます。このようにヒモトレは驚くような効果や奇跡的な効果を発揮していますが、それらはすべて副産物であり、求めるところではありません。そこを求め始めると、実は身体の様々な歯車が狂い始めるのです。同じことをBさんが言い始めると問題が起こる、ことがよくあります。他人に評価して貰っているのはいいけど、自分でそれを言ったら事実であっても、おかしくなることがあります。その事に対してどれだけ正当でも誰が口にするかで意味やハタラキが全く変わってくるのです。「卵が先かニワトリが先か」ということも同じで、現段階でどちらが先と限定した瞬間から、様々な矛盾が生じます。それと似たようなことが沢山混在しているのが、私達のカラダなのです。ヒモトレはすべて「身体の偏りを外し(薄め)バランスを整える」。この一点だけを注視して設計してきました。力が出る、などといったことは目的としていませんし、あえて外していると言った方が妥当かもしれません。言い換えると結果までの過程を埋めるのがヒモトレとなります。多く人が実感や効果を感じてくれている所なのでしょう。ヒモトレの場合その効果や変化は私の予想をはるかに上回るので、それはそれで凄いのですが(笑)。なかったものを鍛えるとか加えるとか増やすことによって、その変化が生まれたのではありません。等身大のハタラキが、ヒモトレを通して観えてくるだけなのです。マイナスになっていたところをゼロやニュートラルに戻ったということです。意外かもしれませんが、等身大の〇〇ってそんなに違和感や不自由さがないんです。ヒモトレそんな位置づけなのです。専門の方々が専門的にではなく、専門外の取り組みとして気軽に効果的に実感してくれるのだと思います。講習会やワークショップにご参加頂ければと思います。少~しヒモトレが注目され始めているので、ヒモトレに関するポイントを改めて書いてみました。よろしければ参考にしてみてください。ひも一本で動きが、感覚が変わる。身体の不思議や凄さを感じて頂けます。小関勲著|2013年10月28日この度、「心とカラダのバランスメソット」というトレーニング本が学研から出版されることになりました。バランスに興味のある方だけではなく、バランスボードをご愛用されている方、バランス講習会に参加されたことのある方にはオススメです。くの指導者にも是非一読して頂ければとお思います。ジャンルを問わず、運動能力の向上やケガの軽減やリハビリされる方にも参考になる内容となっております。一言でいうと「本のバランスボード」と言ったところでしょうか。アスリートからは、ロンドンオリンピックにて女子卓球団体銀メダリストの平野早矢香選手や男子サッカー、サウサンプトン所属の李忠成選手、ドイツワールドカップ優勝メンバーでGKの山郷のぞみ選手、プロ野球の森本稀哲選手等のコメントやインタビューがあります。医療や指導者、経済など各分野のエキスパートの方々のインタビューもとても興味深いものとなっております。宜しければ是非、書店にて手に取ってご覧ください。labo.小関勲が依頼を受ける形となりました。バランスに関しての情報を皆様にお届けできるかと思います。今年もどうぞよろしくお願い致します。内容は以下の通りとなります。すべてのスポーツ、運動においてバランス感覚の良し悪しが身体の能力の強さに大きく影響することが知られ始めている。バイオ研究医療センター・ライフケアセンターで進めている健康医科学研究プロジェクトにおいてもバランス感覚を多くの人に知らせることが大切であると考えている。我々にはそれらを教えるノウハウを持ち合わせておらず、またバランス感覚がどのような生体変化を起こすのかという科学的な根拠が確立されていない状況にある。labo.小関勲氏と連携して、バランス感覚が健康に与える効果を科学的に調べる研究を行い、一般市民を対象しとした健康法の確立を行なう。小関氏の客員研究員として招聘し、共同研究を行なうことを希望します。一般的には不健康な状態になれば医療に頼らざる得ない状況となっているが、この研究では健康なうちに栄養と運動とで対応する、今までにないライフケアの事業となる。健康促進だけではなく、早期回復の手助けになるのではと考えている。今までは運動の回数や時間などを基準としてきたが、もう1歩踏み込んでそれらをどんな感覚で行なうかが自己のバランスを知るために大切なこととなるはずである。微力ながらこの素晴らしいプロジェクトに関わらせて頂き感謝しています。今後その与えられた情況や場において出来る限りお役に立てられるよう努力して行き、またそれを皆様に還元できればと思います。ヒモトレ®考案者ボディバランスボードの販売をキッカケにオリンピック選手、プロスポーツ選手を中心にバランストレーニング、カラダの使い方を指導。全国にて講演、講習会活動など幅広く活動している。