最低気温4度、最高気温は17度でした。日中は暖かかったでした。本日の太陽光発電の総発電量は16.49kwhでした。昨日の歩数計は6277歩でした。ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。中野の建築現場に行きました。作業はしていませんでした。私はそのままフィットネスクラブに行きました。いつものようにファンクショナルストレッチをし、4種類のウエイトトレーニングをしました。その後再度ファンクショナルストレッチをしました。チェロのレッスンの日なのですが、先生の都合でお休みになりました。疲れたので昼寝をしました。チェロの練習を1時間しました。現在練習している曲は、バッハの無伴奏チェロ組曲第3番のサラバンドとブーレです。プレリュードも復習でやっています。腱鞘炎は終わった後痛みました。本の原稿を書きました。そらまめの会フォーラムに不具合が発生したので修復しました。腎盂癌フォーラムに交流会のお誘いを書きました。終了後みんなで夕食がてら飲みました。ベランダ菜園ですが、昨年は終わりです。昨年の収穫は、ピーマンが140個、なすが52個、オクラ47個、ゴーヤが37個、きゅうりが35本、トマト27個でした。昨晩は寝汗は少しありました。花粉症の症状はほとんど出ませんでした。退院後の様子を紹介しています毎日更新しています。電話占いプロフィールAuthor:みかわっち城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。