今日から2回目の禁煙生活始めます。何の特徴もないモブキャラがいろいろ挑戦してみる。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-11-26今日から2回目の禁煙生活始めます。禁煙生活1回目の禁煙生活は1日と23時間で終わった。1日と23時間......正確に言うと、1日と23時間50分。あと10分で2日間禁煙できるところだったのだ。惜しい!......いや、そうじゃない。禁煙はずっと続けるもので「惜しい」とかないんだ。これは欺瞞に過ぎない。して失敗したのかを考えてみよう。夫の誘惑か、睡魔の攻撃か。最大の原因はそのどちらでもない。わたしの甘えと意志の弱さが原因だ。24時間経過して、「あれ、これもう楽勝でイケるんじゃない!?」と調子に乗った考えに頭が支配された挙げ句、ついつい一箱買ってしまったのだ。夫は協力的だったし眠気もそんなになかった。我慢しようと思えば我慢できたはずなのだ。祝日空けで仕事が忙しくて一息つきたい!と思ってしまったのだ。何の言い訳もできないくらいに自分が悪い。本当に調子に乗っていました。自戒の意味を込めて、調子に乗ったわたしの行動を振り返ってみよう。対策はしていたし、それは成功したかに思えた。禁煙の最大の敵だと思われた夫。実際はとても協力的で、その優しさがとても心に沁みた。帰宅前にこんなLINEを送ったその日の晩。食後の一服をするために、夫は黙って灰皿を持ってベランダに出ていった。わたしの禁煙のために、何も言わずに自分の不利益を受け入れてくれるとは......。この寒いのに、ほんとにありがたいことだ。このとき、本気で禁煙を頑張ろうと思った。15%くらいは、「1本ちょうだい」って言えなくなったなって思ってもいた。続いて対策を考えるべきなのは眠気に対してだ。祝日である23日はひたすら眠ることにした。寝ている間は煙草を吸うことはないし、十分な睡眠を取ることで翌日の仕事中の睡魔からの攻撃を和らげることもできるだろう。ちなみに、わたしは眠ることが大好きだ。生きている上で1番幸せなのは、目が覚めた後再び布団に潜り込んで二度寝することだと思っている。こんなわたしが禁煙の眠気対策としてとことん寝ると決めた23日、本当に1日中眠っていた。いつもより早めに就寝。解除を忘れていた目覚ましで起床。目覚ましを止めて即座に二度寝。夫にご飯ができたと起こされる。食事の際に見ていたDVDを見終わりまた布団に入る。夫に起こされ晩御飯の買い出し。夕食、お風呂を済ませて就寝。