diaryこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。木搾液の露天薬湯で少しのぼせたら、隣のプールで死体みたいにプカァ〜ンと浮かんでみる。夕方の空をゆったりと雲がわたっていく。こんなに雲を注視するのはひさしぶりだ。薬湯とプールの延々たる繰り返し。頭がボーッとしてくる。プールから上がると、冷めた身体に風が吹き付け、堪らなく気持ちいい。隣駅の銭湯にひさしぶりに出かけた。お盆のせいか、子どもづれの親子の姿はない。430円の愉楽を1時間ほど満喫。この銭湯の近くに、ベルギービールを割安で飲める喫茶店あるのだが、すでに午後8時を回ってしまったので閉店していた。ショック!その代わりに、タンメンと餃子で1000円の夕食。合計1430円でけっこう幸せ。今日、東京マラソン参加予定の友人たちが、六甲山ハイキングと有馬温泉を満喫している。そこでぼくは、今朝30分のウォーキングで身体をほぐしてから、ひさびさにチャリンコで1時間半ほど走る。4車線道路は車も少なく、蝉時雨の中を風をうけながら走りぬける感覚が気持ちよかった。帰ってシャワーを浴びて、食事をすませてから、マッサージチェアに腰掛けると、腰の上あたりの背筋が張っているのがわかる。そこで銭湯に出かけた。身体を適宜ケアしながら、体力をつけなくては。先日買った体重計に乗ると、体重は不変で、先週より体脂肪率が0.8%減っていた。吉田豊著『牛乳と日本人』(新宿書房)読了。椎名林檎&宮本浩次「獣ゆく細道」ちいさな虹めいて共感できないからこそ、理解しようと思考する〜「今、何かを表そうとしている10人の日本と韓国の若手対談」(クオン)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!rosa41さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。