ローラー練2017/05/3116:23月曜は練習休んだ。日曜にヤビツを2本登っただけなのに、しかも頑張ったのは1本だけなのに、脚が重くて痛くて。会社から帰宅して回復走しようかと思ったけど、ダメージ回復優先だと思い直して完全レスト。力を入れないで、ゆるゆる回す。お尻の出来物は良くなって、痛いことは痛いけど、痛みは減った。30分ほど回してから少し上げて、最後ちょっと汗ばむくらい。最大心拍は100w今週末はフクアリクリテ。エンデューロは減量中なのでパス。大磯に向けての経験値稼ぎのつもりだったのだけど、モチベがどんどん高まっている。日曜は天気も良さそうだし、路面も良さそうだし、何よりホームタウンでの開催だからかな。地元にレースが根付いてほしいので、第一回の今回はうまく行ってほしい。試走してみないとなんとも言えないけど、写真で見る感じ、ゴールスプリントで4人並ぶのはムリっぽい。最終シケインの前に先頭に出ないと、表彰台は無理。試走で仕掛けどころを考えよう。ヤビツをタイムを見れば、富士ヒルの見通しは暗い。平坦レースにキモチが傾いている。今朝の体重も74kg台だけど、今更減量計画を変更するのも愚策。今年は信じてこのまま行こう。あとでちゃんと振り返ればいい。Chonanアラフォーおじさんサイクリスト。