ローラー練2019/05/1618:2770.25kg。...やってしまった。起床時はスッキリ目覚めたし、このところZwiftで個人TTを走ってたので、今朝もそれなりに走れるだろうと思っていたのに、6分で挫折。いうか、むしろ引っ張って引っ張っての6分。始めてからの挫折は今までなかったパターン。アップの途中から、急にすごくやめたくなった。脚も心肺もそれほどキツいというわけではない中、やめたくてやめたくて仕方ない。始めちゃってるわけで、そのまま行く。なんとかかんとか300Wくらいまで引っ張り上げて、ラップ切ってスタート。こんな状態では20分をとても耐えきれなかった。2分もしないうちに、何時やめようか考え始める始末。5分まで頑張れと自らを叱咤激励。心肺もそこまでじゃないし、脚だって特別何かあるわけでなし、メンタル的にツラくなる理由なんてないのに。メシが足りないせいかな。5分の時点では、むしろパワーは310Wくらいまで上がってきている。仮にパワーが落ちても、その時点で出来る全力で20分続けよう、と思ったけどダメ。20分頑張り続けるという行為自体、今朝は出来なかった。結局6分で自ら踏み止めて、DNF。自己嫌悪より、どこかホッとしちゃったのも情けない。最近、夜練のせいで、就寝時間が明らかに遅くなった。早く寝て、十分に休息を取ってみる。Chonanアラフォーおじさんサイクリスト。