jyokonさんこれまでにない受講者の反応があった。何か?黙想をとても心地よく感じている。3月、4月は新入社員研修の季節。今年も多くの可能性に溢れるフレッシュマンと時間を共有した。新入社員研修に限ったことではないが、わが社では、オリエンテーションに先立ち「黙想」を行う。心を落ち着かせ「今」に意識を集中させるためだ。調身...身をととのえる。調息...呼吸をととのえる。調心...心をととのえる。僅かな静かな時間が流れる。会場は静寂し、凛とした空気となる。「先生、黙想、いいですよね」これまで、たくさんの研修を担当してきたが、ストレートにそんな声があったのは初めてだった。時代特徴とニーズを感じる。今、瞑想を生活に取り入れいる人は増えてきている。海外では求人サイトに「瞑想ルームがあります」とうたう企業もある。私たちは情報過多の中にいるからだ。常に外の何かに意識を持っていかれる。研修中も休憩時間となれば、皆がスマホを覗く。自分に目を向ける貴重な時間・空間となっている。脳のザワザワを一旦とめる。彼らが黙想を上手に活用し、心身共に健康に成長していく事を望む。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。