こころは一体で、分けることができず両面であること。これまでどうにもできず、負のスパイラルにハマり続けたわたしの「体」にも本格的に目を向けていこうと思っています。「自分を大切にしたい」「...心なぜか怒りを感じたりイライラすることこそ、あなたのミッションかもしれない。昨日、私が今学んでいる「LPL養成講座」でグループリーダーさんを務める、佐倉亜希子さんと菊池かおりさんが主催されている講座に参加しました。食べすぎてしまうクセの裏にある心の仕組み。身体の声を聴いてみた。ちぇこ痩せられない女、ちぇこです。食べることが大好き、食べることだけが生きがい、ストレスは食べることで解消する...。そんな自分が心の学びをするようになり、「心と食べること」「心と体」についてこれまで少しずつわかってきたことが...暮らし片づけが上手くいかないのは、自分と向き合っていないからだった。心と向き合うことで、片付けが上手くいきだした話。ちぇこ片付けれられない女、ちぇこです。...暮らしはるちゃんヨガのプライベートレッスンスタート!初回を受けて感じたこと。暮らしと心を整えて、自分と自分の体を愛せるようになりたい。これは最近、私が掲げている大きなテーマです。その感覚を、しっかり味わってみたい。以前から大好きな占星術師Keikoさんの「Keiko的月の浄化術ムーン・クリアリング」という本を読みました。...一挙にまとめてみました。小学生の時に初めて見てから、今でもディズニー映画の中で私が1番大好きな映画「アラジン」。そこで今日は、アラジンやジャスミンをモチーフにした指輪・ペアリング・...暮らしfacebookでシェアをしたい時に、元の投稿文を引用付きでシェアする方法。ちぇこfacebookの投稿で、友人の投稿をシェアしたい!という時がありますよね。私は現在アンドロイドのスマホを使用してますが、最近facebookの仕様が変わりスマホからのシェアが少しわかりにくくなりました。そこでスマホ...暮らしベニシアさんの手づくり暮らし展(松屋銀座)に行ってきた感想。ベニシアさんの手づくり暮らし展」に行ってきました。リターンズ」を観て来ました。chekonbu)です。