(2012年3月)趣味→筋トレでフィジーク体型目指してます。2019年12月13日リンク筋トレの大会をご存知でしょうか?ボディービルダーなどです。筋トレを始める前の僕でも知っている名前です。今年2019年にフィットネス大会に出場する決意をしました!メメメイナフィットネス大会とはなんですか?ナナナイル要は簡単に言うとマッチョ自慢の大会だよ。大会には色々と種類があって初心者用の大会もあるんだ。大会に向けての注意点などこのようなことを整理して行こうと思います。エントリーに際しての意気込みなどを書かせていただきます!Contentsフィジーカーという理想の肉体を目指す!フィットネス大会の種類ベストボディージャパン2019に向けてフィジーカーという理想の肉体を目指す!筋トレをする理由なぜ僕たちは筋トレに燃えるのでしょうか?それは男らしい肉体を手に入れるためです。言ったガタイを手に入れたいのか?その思いは人それぞれ違うと思います。僕は次のような気持ちが第一です。僕が筋トレするのは、過去に起こった意味を変えるため子供の頃からマッチ棒だった僕は、どこかコンプレックスを感じていました。引き締まっていく自分の肉体を感じながら、少しずつ高校時代の頃の自分の有りようと向き合えるようになってきた気がするのです。仕事よりも筋トレの方に僕は充実感を感じたのです。その充実感とは、今確かに生きていると言う満足感なのだと思いました。熱海に旅行した時に商店街で通行人に振り向かれたりしてあ、そうか。僕は他人から見てマッチョ化しつつあるんだな。客観的に感じることが出来、マッチョを目指そう!と思ったんです。ボディービルかフィジークかここでマッチョと言うと次の2つの目指す体型があります。ボディービルダー:とにかくデカイ!体脂肪率うんぬんよりデカい体型フィジーカー:逆三角形を極めた肉体!孫悟空やジョジョのような肉体どちらが簡単とかはなく、僕は悟空に憧れてるのでフィジーク体型を目指します。フィットネス大会の種類フィットネス大会はマッチョを決める大会の総称です。その中には玄人向けの大会や初心者向けの大会など、色々な種類があります。僕も色々と調べた結果、次の大会が筋トレを初めてエントリーをしやすい大会だと判断しました。NPCJサマースタイルアワード(サマスタ)ベストボディージャパンNPCJ規模が大きい大会で、エントリーの入り口が広い大会です。初心者用のエントリーフォームもあり、挑みやすい印象です。サマスタ夏が似合うイケメン・美女を決める大会です。ルックスで勝負できそうな方はチャンスかもしれません。歴史がまだ新しい大会です。ベストボディージャパンいろんな地区で行われている大会です。地区大会で勝ち残った人が日本大会へと進み戦います。僕は秋以降のエントリーなので、予約が取れてコンディションを調整しやすいベストボディージャパンに挑みます!味にもこだわりがあり、50種類以上のプロテイン【Myprotein】ベストボディージャパン2019に向けて日本大会(全国大会)への流れ大会の流れを整理します。800字程度の小論文があり、総合的に判断されて大会への出場が決まるようです。メメメイナどういう点に注意をすべきでしょうか?ナナナイルやはり筋肉量だと思う。色々な参加者の様子を見ていると大事なのは筋肉の量だということだよ。大会へ進んだ場合は、次のような観点で評価されます。注意事項が表記されていますが、まとめると次の通りです。逆三角形ボディールックス(顔の表情などすべて)ポージングウォーキング正直、筋トレをしなければウォーキングなんて意識しませんからね笑そのため、ちゃんと本などで勉強したいと思います。あとポージングは何でしょうねw1つわかるのは我流ではヤバイと言うことです。テンプレやルールなどを覚えて、そこから自分らしさを出したいと思います。逆三角形ボディーを目指す何よりもバルクアップと脂肪を抜くことが大事ですね。あと、僕はきちんと脚のトレーニングも逃げずに行います。メメメイナなぜですか?ナナナイル大会出場の目的は、強い自分の発見なのでやはり格好良い人間という存在に少しでも近づきたいと思って。自他共に身体の変化は良い方向に向かっているので、このままトレーニングを継続して行こうと思います。大会へのエントリーを決意した以上、やはり自分を変える必要があります。競い合うということは勝敗が決定するということ。見た目というのは大事なファクターになってくるはずです。そこで上位入賞者が行なっている、あるいは共通点を発見したのでメモります!短髪でさやわか肌すべすべ小麦色の肌エントリー前にこれくらいはやっておかないと書類審査で落とされると思い、1つずつ実行しています。短髪にしました!そして、脱毛クリームを使ってサッと肌を綺麗にしましたwそして、これからちょこちょこやっていくのがタンニングです。メメメイナタンニングって何ですか?ナナナイル英語でtanとは日焼けという意味。その動名詞形で日焼けをすることだよ。僕は白くて悩んでいたので、良い機会だと思っています。筋トレは自分を変えるのに最適だと本当に思います。タンニングは、オイルが必須です。満遍なく綺麗に効果を引き出すため肌荒れを防ぐためさっそく僕も恐れずに少しずつ小麦色を目指します。何事もまずは挑戦からです。大会に進めるように、頑張ってエントリーの切符を目指します!本気で鍛えたいなら安くて大量に飲めるマイプロテインがおすすめです!僕はこれしか飲んでません。最新記事nananairu英検1級を目指す数検1級と漢検1級合格者。ジムでマッチョを目指しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。大会ベストボディジャパン2019の応募完了!ジムに貢献するために!PREVサーモピュアを筋トレで取り入れて体脂肪を燃焼させて身体を絞ろう!NEXTベストボディジャパン2019の応募完了!ジムに貢献するために!ブログの筋トレ検索はココ!nananairu英検1級を目指す数検1級と漢検1級合格者。ジムでマッチョを目指しています。AFFINGER5.。