心が満たされた生活を送っておりますと、あまり怖い夢は見ない傾向にあります。全員が全員、そうであるとは言い切れませんが、そのような傾向があることは確かです。何かに追い立てられたり追い詰められている状況があるのですね。そのような日中に溜め込んだマイナスの心理的エネルギーが夢の中で解消されようと怖い夢を見るのです。現実の日常生活において恐怖や不安を感じていないか、さらに、その恐怖や不安は何が原因で生じているのか、チェックして原因を取り除く努力をする必要があります。追い立てられるような計画やスケジュールを立てているのであれば、もっと余裕のあるものに変更したり、変更してもらうよう働きかける必要もあるでしょう。和幸(心理研究家)心理学と東洋哲学の学びに明け暮れて、20年以上内観を実践してきました。先人達の知恵を数多く吸収しました。その際、多くの気づきを得ることができたので、分かち合いのため、当サイトを開設しました。心理学に囚われず、心に関することは何でも取り上げていきます。