2019.01.08この記事は約2分で読めます。真衣このブログは私が36歳でうつ病になってから40歳で完治するまでにやってきたこと、学んだこと、うつ病を治す上で大切なことなどを書き留めたものです。Benchmarkこんにちは、真衣です。私がうつ病を完治させるまでのストーリーをメールマガジンにしました。私はうつ病になってから改善するまでにいろいろな経験をしました。その中で失敗したことや間違ったこともたくさんありました。いろんなことを経験してきてようやく”本当の自分”というものが見えてきました。自信がついて不安に怯えない日常を取り戻すことができました。このメルマガではうつ病を完治させる視点よりも「新しい自分への変化」がテーマになっています。30歳後半でうつ病になって人生の挫折を味わってそこからどうやったら自信を取り戻せるようになったのか。そんなお話を通じて誰かに何らかの気づきや希望が与えられたら嬉しいです。*配信が不要になったらいつでも停止することができます。⇒・頑張らない!努力は一切いらない!驚くほど簡単に自己肯定感を上げる方法!⇒・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ。私のうつ病の原因は赤ちゃんの時の母の育児方だったこんにちは、真衣です。人を信用することができません。...うつ病うつ病仲間は作らない方がいい理由こんにちは、真衣です。苦しい気持ちを吐き出していました。言ってたら迷惑ですからね。皆知らない精神薬と医療の真実こんにちは、真衣です。今日は薬の怖さと医療についてお話します。私はうつ病になった時、心療内科にかかってごく普通に投薬治療をしていました。精神薬服用開始から1年2ヶ月目に断薬しました。断...うつ病うつ病になる人は真面目でがんばり屋と言われることに納得できなかったこんにちは、真衣です。うつ病の人は真面目ってよく言われますよね。「真面目でがんばり屋さん」と。...うつ病うつ病は10秒で治ると断言する!その理由とはこんにちは、真衣です。うつ病は思考さえ変われば瞬時に治るものだと私は確信しています。実際に私はうつ症状(不安症状)から一気にまったく症状が無い状態になった経験があります。「幸せになりたい」と願っても幸せにはなれない。その理由とは?こんにちは、真衣です。何してても気分がどん底です。息をしてるってだけでしんどい。生きることが辛くて苦しくてたまらない状態です。PMいつもツイートで勉強させていただいています。メルマガも拝読させていただきたいなと思いまして、登録しようとすると「名を入力してください」とエラーが出て、申し込めません。PMo様ご迷惑おかけして申し訳ありません。只今フォームを設置しなおしました。これで大丈夫だと思います。今回はメールアドレスのみでも登録できる使用にしておきました。ご連絡頂けてとても助かりました。ありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ホームうつ病プロフィールこんにちは、真衣です。このブログでは私が36歳でうつ病になってから40歳で完治するまでにやってきたこと学んだことうつ病を治す上で大切なことなどを書き留めたものです。思考改善サイトマップホーム検索トップサイドバープロフィールこんにちは、真衣です。このブログでは私が36歳でうつ病になってから40歳で完治するまでにやってきたこと学んだことうつ病を治す上で大切なことなどを書き留めたものです。TwitterツイートタイトルとURLをコピーしました。