2018年9月3日こんにちは!ライターのkomiです!あなたはマスクを付ける時、表裏を気にして使っていますか?そもそも、マスクに表裏があることを知らなかったかもしれません。実は、私はマスクの表裏があることを知りませんでした......。マスクは風邪の時やインフルエンザ対策、花粉症予防など様々なシーンで利用する身近なものです。まとめ正しいマスクの使い方とは?まずは正しいマスクの使い方についてご紹介します!・まずは手を洗おう!マスクを付ける前にしっかりと手を洗いましょう。手が汚れていたら、マスクを付ける際に汚れやウイルスなどがマスクに付着してしまうこともあります。手を洗ってから使いましょう。・サイズを確認するサイズが大きくて、マスクを付けた際に鼻や頬の辺りに隙間が出来てしまう......ということがあります。そんな時は、マスクのサイズが大きすぎるのかもしれません。最近では、女性用や子供用の使い捨てマスクも多く売られています。自分の顔にしっかりフィットするサイズのマスクを探しましょう!・ノーズフィットをしっかり曲げる鼻のフィット感を高めるために付いているノーズフィット。ここをしっかり曲げて鼻に沿うようにしましょう。・鼻もしっかり覆う息が苦しくなって鼻を出してしまうこともあるかもしれません。これでは、マスクの効果が半減してしまいます。鼻も覆って使うようにして下さいね!・マスクの裏表、上下を確認して付けるマスクの裏表、上下を間違えて使うと効果が半減することもあります。裏表については次の項目で詳しく説明しますね!スポンサーリンク間違えやすいマスクの表裏マスクを使う時に裏表を間違えていることがあります。間違えてしまうと、マスク本来の力が発揮出来ません。そんなことにならないように、裏表をしっかり確認して使いましょう!・プリーツの折り目の方向で確認するマスクに折り目が付いているプリーツマスクの場合は、プリーツが下になる方が「表」です。これは、花粉や埃や菌などが下に落ちていくようにする配慮なのです。プリーツが上になるように付けてしまうと、隙間に花粉や埃、ウイルスなどが溜まってしまうので、せっかくマスクを付けていても逆効果になることもあります。・ノーズフィットが付いている面で確認する鼻にフィットするようにノーズフィットが付いているマスクもあります。この場合、ノーズフィットが付いている側が「表」になります。これはノーズフィットが肌に直接触れないように、肌への負担を減らす配慮なので、是非覚えておいて下さい。※マスクの種類によっては、フカフカなノーズフィットが付いていることがあります。この場合は鼻に当たる方が「裏」なので注意して下さいね!・紐の付いている面で確認する紐が付いている面が「表」になることが多いです。こちらも、紐の接着面が肌に直接触れることで起こる肌への負担を減らすための配慮です。マスクの種類によっては、紐が付いていない方が「表」の場合もあるので、その時は上記のプリーツの折り目とノーズフィットの付き方で確認して下さいね!こちらはマスクの正しいつけ方の動画です。﻿こちらを参考にしてマスクを正しく使いましょう!マスクの使い方の注意点とはマスクを正しく使う際の注意点が何点かありますので、知っておくと安心です。・1日使ったマスクは捨てる1度使ったマスクを何度も使い回すことがありませんか?うっかり忘れてしまった場合などは仕方がありませんが、衛生面から考えても1度使ったマスクは捨てて新しいものを使用するようにしましょう。・1度使ったマスクは別の袋に仕舞う通勤や通学の際にマスクを使用し、職場や学校では一旦外すということもあると思います。その時にマスクをマスクケースに仕舞ってしまうと、ケースの中に花粉や埃、ウイルスが付いてしまうのでおすすめしません。1度使ったマスクを仕舞う時は、別の袋を用意した方がいいでしょう。・マスクは紐から外すマスクを外す際、どこから外していますか?マスクの表側には花粉や埃、ウイルスが付いていることがあります。外す際は、耳にかけている紐から外すようにするとより衛生的です。・マスクに触らないマスクに慣れないと、気になって触ってしまうこともあるかもしれません。手に付いていた花粉や埃、ウイルスなどがマスクに付いてしまうこともあります。・マスクの保管に気を付けるマスクを買って一度開封した場合は、埃などが付かないように保管しましょう。携帯する場合も、個包装になっているマスクやマスクケースに仕舞うなど工夫をするといいですね。タイプ別、マスクの特徴について最近のマスクは種類も豊富ですよね。ご自分のライフスタイルに合ったマスクを選びましょう!・プリーツ型マスク不織布にプリーツの折り目が付いたマスクです。ノーズクリップを曲げて、プリーツを上下に広げて鼻から顎を覆って使います。通気性も良く喋りやすいのが特徴です。長時間の使用も比較的快適ですし、価格もリーズナブルなので使いやすいマスクです。・立体型マスク顔の形に合せて立体的に作られているマスクです。鼻や頬、顎はピッタリとフィットしますが、口元には空間が出来るところが特徴です。花粉や埃、ウイルスなどをしっかりと防いでくれるマスクです。口元に余裕があるので就寝中に使うのもいいですね。・小顔型マスク普通のマスクよりも小さめの小顔型マスク。通常のマスクではすき間が出来てしまう方には、よりフィットする小顔型マスクをおすすめします。・ウェット型マスクより乾燥を防ぎ、喉を守ってくれるタイプのウェット型マスク。濡れマスクなので、風邪をひいた時や就寝中に付けるのもおすすめです。まとめ今回はマスクの正しい使い方や裏表の向きについてご紹介しました。普段、何げなく使っているマスクですが、花粉や埃、ウイルスなどを防ぐためにも正しい使い方をすることが大切だと分りました。私も、裏表や上下など特に気にせず使っていましたが、今後は気を付けようと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。医薬品や化粧品はもちろん、日用品や食料品、近頃では生鮮食品まで置いている「ドラッグストア」ですが、ここ数年で店舗数が急激に増加しているようです。...香水を処分する方法!正しい捨て方をご紹介!売ったり再利用するのもあり!こんにちは!ライターのmarieです。...灰汁(アク)の成分とは?取ったほうが良いの?正しい取り方は?こんにちは、ライターのぽんたです。お鍋の中で野菜やお肉を茹でたり煮込んでいると出てくる、「灰汁(あく)」。見た目が美しくありませんし、取るのも面倒ですよね。...正しくデニムを洗濯する方法!干し方と適正頻度も解説します。