ひまわりん本当は、2019年中に上げたかった記事。感は満載ですが、毎年恒例のひまわりん的ヒット商品ランキングです。毎年なぜか上期だけだったので、今年は初めて2019年一年通してひまわりん的にヒットした商品を5アイテム取り上げます!しばし、勝手なランキングにお付き合いくださいませ。美白内服薬3点セットでは、まいりましょう!まずは5位から。飲み始めて一年近くですが、プレドニン大量投与による副作用でかなりひどかったニキビ跡も少し薄くなってきている気がします。毎日続けることが大切だそうです。今後もUC再燃や他の病気で薬が増えたりしない限りは続けるつもり。UCにも良いような気もしているしね。気になるお薬代ですが、3ヶ月で1万円くらいです。チョコラBBとか飲むのと変わらないのでは?と思いますがいかがでしょうか。下の記事でも、効果や友人の皮膚科医のコメントなどに書いています。キャセリンハウス』の緑茶アールグレイ。写真の緑のパッケージのものが緑茶アーグレイ。左のピンクのパッケージのほうじ茶アールグレイもついでに買ってみたらこれも美味しい。去年は出張が多かったのですが、ほうじ茶アールグレイの方をお供していました。緑茶アールグレイは、ティーバッグに紐がついてないの(なんていうの?ティーバッグに付いている糸のこと)。ほうじ茶の方には紐が付いているので扱いやすくて。月の3分の1も家にいないことが多かった分、これを飲んで少し自宅感を演出。1パックに16P入っています。私はもう何度もリピートしています。公式サイトにはなんと「思わず息を飲んでしまうほど、美しいお茶をつくりました」とあるのですが、決して過言ではないと断言できます。自分はホットが好きですが、水出しも楽しめます。水出し緑茶アールグレイをシャンパングラスに注いでお客様に出したらおしゃれー。癒しほぐされる緑茶アールグレイ。ネイルラッカーうすめ液これがねぇ、とても重宝してます。ネイルポリッシュの中の剤が固まってきていたので、いいうすめ液ないかなと思って適当にAmazonで買ってみたら当たりでした!特に白系のものは粉体が多く入っているので固まりやすいのですよね。捨てようかな?と思っているものも復活させることが可能です。カラーバリエが絶妙で、筆もとても塗りやすいイギリスロンドンのネイルポリッシュブランド「NAILSINC」。どれもねっとり感が出てきて、もう捨てようかと思っていたら、全て復活!!これはいいですよ。トリガーポイントボールこれは、今年のGW連休を過ごしたインドで(おそらくヨガのやりすぎで)坐骨神経痛と背中の痛みが激しくなった時に、師匠が渡してくれたテニスボールでほぐしに励んでいました。帰国して、テニスボールだと硬さがいまいちなのと、全体重をかけると流石に少し心許ないので、ちょうど良いのを探していた時に出会いました。このトリガーポイントボールは、手が届きにくい深い部分の筋膜・筋肉にピンポイントで強い刺激をあたえ柔軟性を高めてくれます。筋膜リリースには欠かせないのです。硬さが2種類あって、私が持っている黄色ともう一つは赤。赤い方がハードのようです。大きさも2種類あり、私が持っているのは小さいほうです。模様のストライプもただのデザインというわけでなく、血液や酸素の流れ道をより効果的に刺激する意味があるそうなのですが、ひまわりんはあまり関係なしに使っています。全体重をかけたとしても変形しにくい硬質な作り。テニスボールとは耐久性だけでなく圧迫した時のピンポイント感が違う!深い部分の筋膜や筋肉、たとえば、梨状筋とか、自分ではアプローチしにくい腰方形筋など、解きほぐすのに最適。購入から半年以上経ちましたが、いまだにほぼ毎日持ち歩いています。旅行時も!直径6.5cmで20gと軽量なので、会社にも、ヨガにも、バレエ鑑賞にも、出張にももちろん持参。いつでも手軽にセルフマッサージが行えるんです。飛行機乗ってる時も背面に置いてゴロゴロしたり、足元に置いて土踏まずをゴロゴロしたり。家でも食器洗いしている時に土踏まずに置いてゴロゴロしたり。体重かけてあげるだけで体がポカポカしてきます。これなしの生活は考えられないマストアイテムです。涙ここでたっぷり語ったので、ここでは割愛しますが、ヤクルト様様です。好腸の要因の一つはヤクルト様だと思っていますから。さあ、インドから帰国して1週間。この1週間でやろうと思っていたこと、まだ半分もできていません。断捨離だけは進みました。それと2月にヨガ講座開催を考えています。2月は東京開催ですが、今年は地方も行きたいなと思っています。そのアンケートを近々取らせていただきます!ランキングに参加中です。バナーもクリックいただけると励みになります↓ひまわりんのブログをメールで読みたい方はここから登録してね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。29ひまわりんブログをメールで読むメールアドレスを登録すると、更新をメールで受信できます。TOP10断捨離は順調です。私の履歴書~自己免疫性肝炎&潰瘍性大腸炎編5~眉毛を抜くとくしゃみUCやAIHとの向き合い方。闘うという意識を変えてみる。闘病記としてスタート。旅行記と化しています。2つの難病とうまく共存する術を日々模索しながら、生かされた命に感謝しつつ、できることを精一杯楽しんでいます。TOP%d人のブロガーが「いいね」をつけました。