ローラー練2018/06/0518:4572.65kg。よしよし、72kg台に落ちてきた。昨日はそこそこ食べたけど、それでも普段より抑えた。週末に食べすぎたかどうかは、経験的に火曜日の体重でわかる。朝、アウタートップで1時間。意識してペースを抑えて11.6km。終わる間際、時計が10時になっていることに気づいた。EDGE500は何かの拍子で、時計が1999年8月22日9:00からカウントされるようになる。なってしまうとGPSを掴んで、現在時刻を上書きしなければならない。HWは、帰宅してからなんとかするとして、まずはSW。fitファイルの名前を変更。ついで開始時間を変更。元のファイルを残しておくと、それが勝手に1999年8月22日にアップロードされてしまう。ガーミンコネクトではカレンダーで1999年まで戻ると、そこにエントリーができてるので、手動で消してやればいい。アクティビティから、一番日付の古いところまで戻って、手動で消せばいい。どっちもこれで復活しなくなる。帰宅して、ガーミンの時刻合わせ。GPSをつかむのに屋外で5分くらいかかった。これはEDGE500の弱点の1つ。夜練しようかと思ったけど、このところやってないのでナシ。直前はできるだけ、これまで通りで。Chonanアラフォーおじさんサイクリスト。