19:22:47https://weathernews.jp/s/topics/201908/150175/(1)熱中症を予防する「夏は水分補給が欠かせません。スイカは水分が豊富で、エネルギーとなる糖分も含まれるため、熱中症を防ぐ効果があります。熱中症予防には塩分を補うことも必要ですが、スイカに少量の塩をかけて食べるという習慣は理にかなっています」と語るのは管理栄養士の柴田聡美先生です。(2)摂りすぎた水分を排出する「スイカに含まれるカリウムは利尿作用を促すので、摂りすぎた水分を排出してくれます。スイカは可食部100g当たり120mgのカリウムが含まれていて、カリウム源としても重要になっているといいます。夏は水分の摂りすぎで顔や体がむくんでしまうという悩みが多いのですが、そんな悩みもスイカが解決してくれます。19:24:56今年一回もスイカ食べてないや一人暮らしだと半分とか買う気にならないでもカットされてるスイカのパックはあまり食べたいと思わない・・食べたいな。19:25:26ただ暑くて冷たい水分多いスイカを食べるだけです。19:26:12スイカは嵩張って困る。19:26:58今年はまだ食べてないな。19:31:07>>16天候が長くわるかったからかな。小さめで薄味な気がする。19:28:32今年の夏だけで大4玉は食べたな。19:29:22不味い。19:34:04スイカ好きだけど、最近の日本のフルーツはなんでも大きくて甘くて高い。小玉スイカの方が食べきりサイズでいいのに。19:35:29大人になってからホント食べなくなたなぁ。メロンも含めて瓜系が苦手。19:35:57すいか大好き!そして確実にむくみをとってくれるのがすごい。19:39:28何人か書いてらっしゃいますが、今年のスイカそこまで美味しくないというか、あれ?って思うことが多い。大好きだけど、1つが大きいので失敗すると食べきるのが大変。19:41:45スイカ食べたら喉痒くなる。人には話していないけれど、夏行事にスイカ割りがあってスイカ食べなさいと強くすすめられたから、かゆくなるのでって事情を話したらめっちゃばかにされた...。19:41:59玉で買うとゴミが大量に出るしカットスイカは高くつくから似た作用があるキュウリ食べてる。19:42:03マダーボールっていう小玉スイカ美味しかったよ。独り暮らしだけど甘くて全部食べられた。流通するといいんだけどね。19:44:38去年か一昨年、給水所に大量にスイカが置かれててスイカで水分補給するという主旨のマラソン大会で、熱中症で亡くなった人いるよね。塩をかけてない状態だったから、スイカのカリウムで体内の水分がどんどん出て行ってしまったのが原因なんだとか。ならない為にも塩をかけるのが熱中症対策としては必須らしいよ。19:45:45真ん中がぼけてるとガッカリするよね。19:45:56我が家は親子でフルーツ全般大好きです。西瓜は今も昔も、夏休みのおやつや食後のデザートのイメージがありますよね。19:46:40美容の為にもスイカ食べてるよ。20:00:12朝起きてスイカ、おやつにスイカ、デザートにスイカと毎日毎日食べ続けたら1キロ太った。1週間に一度、必ず大玉買ってるからなー仕方ない。最新記事(外部)スコールちゃんねるおすすめスレッドこのRSSは【スコールちゃんねる】が管理しております。ランキングにご登録して頂ける際には、お手数をおかけ致しますが「squallchannel」で置換お願い致します。・NEWS人メールフォーム当サイトで引用している文章や画像について、著作権は引用元・本人及び所属事務所にあります。記事や画像リンク等について万が一不適切なものがあれば即日対処しますのでお手数をお掛け致しますが連絡等お願いします。当ブログで紹介しているサイトや画像等のご利用・閲覧は自己責任でお願い致します。※記事の削除依頼等もお手数ですが下の「メールフォーム」からお願い致します即日対処させて頂きますメールフォーム←クリックおすすめ記事パーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。