京都を中心にペットちゃんの愛ある言葉お届けしている動物対話士(R)のこみやちかです!朝もまだうっとおしいな~もう雨あがるんだよね。今回は体とココロの食育協会の作られている熟成月桃とミネラルたっぷりの沖縄の天然塩で挑戦です。今日からファスティング♪とわくわくしてたのに朝起き抜けから持病の頭痛が・・・・いつもなら即!鎮痛剤飲むレベルです。今回はちょっと我慢してみようかな~と我慢。寒気もしたりして辛かった。朝はずっとグリーンスムージーだけで過ごしてたのでさほどお腹はすいてない。午後昼ごはんの時間まだ頭痛はつらい・・・・これは好転反応というより肩こりだな~と自己分析しルルドでマッサージしてペットボトル温灸で首筋から肩甲骨あたり温め昼寝3時間((笑))昼寝から起きたらまるで世界変わったようにすっきり!自治会のお仕事に走りまわり家族のご飯作り。味見できないのですし太郎と刺身とお吸い物。お吸い物だけは不安だったけどそれなりの味になってたみたい!さすが主婦歴30年と自画自賛。酵素ドリンクは私は回数にこだわらずちびちび飲み。口さびしいなぁ~と思ったら口に含んでしばらくそのまま。トロットしてるので本当に美味しくて、不思議なほどお腹すかない!軽くお風呂に入り・・いつもならビールの時間だけど砂糖なしカロリーなしの炭酸水と酵素ドリンクで風呂上りのいっぱいこれがまたジュースみたいで美味しいんだな。つまみはキャンディーソルトという岩塩。