普段あまり使っていないTwitterと、先週使い始めたゼロベースのインスタ。「もし毎日1つずつ何かを流したら、どうなるか?」という、1か月がかりの実験をやっています。「始めても反応がないので、やる気がなくなって放置中」という人も多いんです。いうわけで、まったくフォロワーのいないインスタと、1000人近いフォロワーのいるTwitterとの比較で、どんな変化が出るかの実験を始めたわけです。(FBでも同じものを投稿した方がいいというご意見があったので後追いでスタートして、昨日、追いつきました。)今のところ、大した変化は起きていません。(笑)インスタは、他のSNSで気が付いた人が流れてきていのがほとんどかな。(謎の外国の方は、怖いのでスルーです。(^^ゞ)Twitterのフォロワーはちょっと増えたけど、毎日流すことで目について「うるさい」と思った人が消してる感じもあり微増。(^^ゞたぶんみんなは、この辺で挫折してしまうんだろうなと実感。ちなみに、Twitterのフォロワーが1000人近くいるのは、10年も前から始めていたってことと、10年前の、まだ今ほど爆発的な人数がやっていなかった時代に、当時のインフルエンサーを面白がってフォローしていたことも大いに関係あると思います。投稿するだけでなく、こちらがフォローする人を増やすことも大事な気がします。1か月毎日、投稿を続けてみます。投稿だけで大した成果が上がらなければ、やっぱり、フォロー活動が大事ってことがはっきりしますしね。原因...なんだと思いますか?最大の原因は、「舌力不足」です。「舌力」とは、舌を上げて・狭める力。舌はどこまで上げればいいのでしょうか?舌の上がり具合は、口を閉じているときの舌の位置で判定します。・舌が全体に下がっているのが低位舌。・前方だけ上がっていて後ろが下がっているのが前位舌。実はどちらも正しくありません。正しいのは、舌の後ろのほうまで、舌が上歯茎についている状態です。自覚がなくても、口呼吸している可能性がとても高いのです。歯並びが悪くなる・受け口など顎の変形が出る危険があります。成長の過程で、唇が分厚くなったり、口角が下がったりします。問題はまだまだ起こります。口呼吸・低位舌だと、姿勢も悪くなります。正しい姿勢と比べると、いかに首が前に出ているかわかりますよね?これでは、呼気がすんなり出てこず、声帯に負荷をかける喉声になってしまいます。当然のように、肩こり・頭痛などに悩まされることにもなります。風邪をひきやすい・扁桃腺が腫れやすい・いびきをかく等の問題も起こってきます。危険すら高まるのです。続いて、「舌力」のもう一つの力、舌の幅を狭める力...。低位舌が治っても、舌幅を狭める力が付かないと、『唇の幅』を縮めればいいのです。舌幅と唇の幅は、ほとんど連動しているからです。唇を縮めるときは、「下唇を縮める」と思いましょう。上唇を主導にすると、とがった口になってしまいます。すると、舌が前のめりになって、「舌力」が付きにくくなります。滑舌にもいい影響がありません。いうわけで、ぶちゃいくですがご参考までに...。舌で頭を支えることができるようになります。すると、姿勢がよくなり、軸がぶれにくくなるのでスポーツ全般にも良い影響が出ます。実際、ヨガやダンスの動きがよくなった人、また今までできなかったスキーができるようになった人もいます。片足立ちで靴下がはけないのなら、かなりの確率で舌力不足ですよ。舌力アップの効果の中で一番うれしいもの。簡単に効果が出るものが、首や顎下のお肉が取れるということです。40代、50代の女性でも、この変化です。やる気が出るというものですよね。こんな感じで、写真1枚に軽い説明を入れて流しています。(^-^)(実は舌小帯の話からスタートしたんだけど、話の流れとして一番最初に来るのは本当は変なので、カットしました。笑)SNSでは、この後も続きますので、よろしければ、お好きなものをご覧くださいね。FBそれと、2/11(火-建国記念日)昼間が残席4になりました。ご希望の方は、お急ぎください。今回は、「発声セミナー」「滑舌セミナー」「文章の読み方セミナー」の3セミナーです。(教室は5分前から開きます。5000円*:・°★:*:・°☆:*:・°★:*:・°☆:*:・°まだ、サイトからのお申し込みがない方は、下記のセミナー申し込み案内をご覧の上、メールフォームからお申し込みください。★:*:・°☆≪セミナー申し込みのご案内≫★:*:・°☆セミナーご希望の方は、まずは、下記メールフォームから、お申し込みください。フォームからのお申し込みは、あくまでも、セミナーのお知らせの申し込みになります。本当のご予約は、こちらから詳細メールをお送りしますので、それをよく読んで頂き、最終的にどのセミナーに参加するかのお返事をいただいた時点で決定となります。前回お申し込みの方は、自動的に次回のご案内もいたしますから、何度もお申し込みなさる必要はありません。こちらからのご案内に、1年以上なんのお返事もない方には、ご案内が行きませんので申込みを再開したい場合は、またフォームからお申し込みください。(個人レッスンなどでコンタクトの取れている方は、大丈夫ですよ)2/11以降のセミナー予定4/29(水-昭和の日)昼間8/10(月-山の日)の昼間9/22(火-秋分の日)の昼間11/23(月-勤労感謝の日)の昼間なお、4/29~8/10までの間に夜の臨時セミナーも考えています。★★★ご注意★★★ナレーションゼミ(個人レッスン)をご希望の方は、お問い合わせメールは別になっています。(ただし、個人レッスンはプロ・セミプロ・もしくは、プロ志向の方のみ、参加可能です。)発声・滑舌だけではなく、「読みの神髄=イントネーション理論を知りたい」、「プロなので、団体レッスンはちょっと...」などという方は、下記の個人レッスンにお申し込みください。●bayFMにお邪魔したとき、浜島直子さんに教えてあげた、ちょっとしたコツ。.........魔法のイントネーション.........これは、私のイントネーション理論のほんの入り口です。音を少し意識しただけで、こんなに変わるんですよ。個人レッスン申込フォームはこちらなお、個人レッスンご希望の方は、HPか、ブログのゼミ概要のページをよくお読みいただくよう、お願いいたします。発声滑舌をくするために絶対必要な「舌力」。鼻や口内問題などがある人にとっては、実は鍛えたくても鍛えられないということがあります。大多数の人が気がついてもいない、これらの解決方法について、詳しく書きました。努力しているのに、どうしてもうまくいかないという方は、ぜひご覧ください。小さなお子さんがいる親御さんや、お子さんの教育にかかわっていらっしゃる方にも、知っておいてほしいことばかりです。第7章として、日本語とはどういう作りなのかということをざっくり説明しています。「ざっくり」とはいえ、私のイントネーション理論を学んだ人でも、ここに立ち返ってやり直すこともしばしばある、非常に大切な基礎の部分です。読んで、日本語の全体像を理解していただきたいと思います。(アクセントについては、プロ志向の方には必須の知識ですので、以下の本でしっかり学んでください)本の詳しい内容は≪こちら≫をごらんください。『笑うツボ』『舌の反り』『前位舌』の三大理論を実践と理論の両輪で解説しています。50音一つずつの舌の位置・形なども、すべてを網羅しています。アクセントといった、標準語には必須の要素と、それらをすべてマーキングした「外郎売」も収録しています。声の出し方」で、よく通る効きやすい声を手に入れた後は、ぜひこちらで、その上のレベルを目指してください。養成所などに通っている人も、ぜひお読みいただきたいと思います。いろいろな声優養成所の先生方も、参考になさってくださっている本です。本の詳しい内容は≪こちら≫。中見せページもあります。白黒で見辛くなっている写真のカラーバージョンもご用意しました。「魅せる声」のつくり方-3大新理論があなたの印象を変える-正誤表のページもどうぞ。セミナーのお知らせインスタ、始めました。→篠原さなえ・Instagram使い方がまださっぱりわからないのだけど、今後、セミナーの様子とかお知らせなども入れていく予定ですので、不定期なブログを見に来るのはめんどくさいというインスタヘビーユーザーの方はどうぞ登録してくださいね。(TwitterやFacebookにも同様のお知らせはしてますが(。昨日、前の事務所の同期、斉藤ゆき子さんの朗読ワークショップにお呼ばれして、発声、滑舌のイロハのイ...の部分をお話してきました。私のセミナーと違って、「趣味でものを読みたい」という方が中心でしたが、それでも、舌力の作り方や、そもそも舌力が付かなかった直接原因の鼻の問題について驚きつつも、しっかり自分事と受け止めてくださいました。私の主催する2/11(火-建国記念日)昼間のセミナーも、スケジュールが決定しましたので、お知らせしますね。今回は、「発声セミナー」「滑舌セミナー」「文章の読み方セミナー」の3セミナーです。(教室は5分前から開きます。5000円(1)発声セミナーは、まず発声・滑舌問題の原因をお伝えします。初参加の方は特にしっかりとその原因を実感していただきたいのです。原因がわからないと、せっかくの努力が全く意味をなさないということになりかねません。今まで色々努力してきたのに、効果がないという方は、ぜひしっかりと学んでください。(2)滑舌セミナーは、基本である母音の作り方をお教えします。舌がどんな形になり、どこに位置すればいいのか...残念ながら、日本ではそういうことを教えません。勘違いしたまま大人になってしまったという方がたくさんいます。実際、私自身も、18歳の子,は、おかしな発音の仕方をしていました。(笑)サ行が苦手、タ行が苦手など、特定の音に問題がある方も、母音の作り方をしっかり学べば、なぜ言いにくいのかがわかってきます。教える立場になっている方も、ちゃんと説明できるように、ここでしっかり学んでくださいね。(3)文章セミナーは、癖読み、棒読みの原因となる、上下する音の秘密をお教えします。声が暗いと思っている人も、実は、声の問題ではなく、この上下の幅が取れていないだけという可能性が大いにあります。プロ志向の方だけでなく、普段の会話で悩んでいる方も、ぜひご参加ください。お申し込みの方にはご案内メールが届いているはずです。*:・°★:*:・°☆:*:・あっ、実は前回2019/11/4のセミナーは、ほとんど写真が取れませんでした。(^^ゞなので、感想なども簡単に...。養成所ではクラスの人数が多い事もあり、舌や口の形など細かい事は教えてくれないので、とても参考になりました!ストロートレーニングも早速始めています。私は家族からも養成所の講師の先生からも「き」の発音がおかしいと言われていて、iの口の作り方が違ったのかなと原因が少し分かった気がします。それと鼻の事ですが、一度鼻中隔の状態と鼻炎を診て貰いたいので、CTの撮れるお勧めの病院がございましたら教えていただきたいです。15年ほど通っている地元の耳鼻科にはCTとかの設備がないので...次回のセミナーもぜひ参加したいと思っております!さなえさん、今日はありがとうございました。楽しく、有り難い時間でした。舌小帯の切断と鼻の咽頭炎、鼻中隔の病院の診察をしたいので詳細を宜しくお願い致します。読み方...どれも、実際に見て頂き、教えて頂かなければ、きちんと体得できないことばかりだなあ...と実感いたしました。それと同時に、腹式呼吸も舌力も下唇下制筋も、思っていた以上に、自分で自分の体をコントロール出来ていないことを痛感し、とてももどかしくて、悔しい気持ちになりました。恥ずかしながら、今まで自分でストロートレなどの練習をしていても、「これで合っているのだろうか?大丈夫なのだろうか?」と、「わからない、もしくは出来ていないところすらわからない」といった状態だったのです。今回セミナーに参加させて頂いたことで、「今、自分に足りていない力(何もかもですが...)」を認識し、「その為に何をしていくべきなのか」といった方向性が少し見えてきたように思います。舌力の向上、「イ・ウ・エ」の口のつくりかた(正直、こんなに難しいとは思いませんでした!)、口の幅・舌の幅を縮めること...たくさん課題が見つかりました。文章の読み方セミナーのお話にあった、文章中での意味のブロックのつかみ方や、半音の上げ下げといった「ナレーターの読みのコツ」もたいへん勉強になりました。本を読んだだけで分かった気になって、またがった方向に進んでしまうという人は、結構多いものです。教科書だけ読んで、全部わかる人なんてほとんどいないですよね。(笑)つまり、本だけで分かる方がすごすぎる人なのです。わからなかったことがわかる...というのは、実は大きな第1歩なんですよぉ♪*:・°★:*:・°☆:*:セミナーにまだ、お申し込みがない方は、下記のセミナー申し込み案内をご覧の上、メールフォームからお申し込みください。半分の枠は埋まっています。ご希望の方はお急ぎくださいね。:*:・°☆≪セミナー申し込みのご案内≫★:*:・°☆セミナーご希望の方は、まずは、下記メールフォームから、お申し込みください。フォームからのお申し込みは、あくまでも、セミナーのお知らせの申し込みになります。本当のご予約は、こちらから詳細メールをお送りしますので、それをよく読んで頂き、最終的にどのセミナーに参加するかのお返事をいただいた時点で決定となります。前回お申し込みの方は、自動的に次回のご案内もいたしますから、何度もお申し込みなさる必要はありません。こちらからのご案内に、1年以上なんのお返事もない方には、ご案内が行きませんので申込みを再開したい場合は、またフォームからお申し込みください。(個人レッスンなどでコンタクトの取れている方は、大丈夫ですよ)★★★ご注意★★★ナレーションゼミ(個人レッスン)をご希望の方は、お問い合わせメールは別になっています。(ただし、個人レッスンはプロ・セミプロ・もしくは、プロ志向の方のみ、参加可能です。)発声・滑舌だけではなく、「読みの神髄=イントネーション理論を知りたい」、「プロなので、団体レッスンはちょっと...」などという方は、下記の個人レッスンにお申し込みください。●bayFMにお邪魔したとき、浜島直子さんに教えてあげた、ちょっとしたコツ。.........魔法のイントネーション.........これは、私のイントネーション理論のほんの入り口です。音を少し意識しただけで、こんなに変わるんですよ。個人レッスン申込フォームはこちらなお、個人レッスンご希望の方は、HPか、ブログのゼミ概要のページをよくお読みいただくよう、お願いいたします。発声滑舌をくするために絶対必要な「舌力」。鼻や口内問題などがある人にとっては、実は鍛えたくても鍛えられないということがあります。大多数の人が気がついてもいない、これらの解決方法について、詳しく書きました。努力しているのに、どうしてもうまくいかないという方は、ぜひご覧ください。小さなお子さんがいる親御さんや、お子さんの教育にかかわっていらっしゃる方にも、知っておいてほしいことばかりです。第7章として、日本語とはどういう作りなのかということをざっくり説明しています。「ざっくり」とはいえ、私のイントネーション理論を学んだ人でも、ここに立ち返ってやり直すこともしばしばある、非常に大切な基礎の部分です。読んで、日本語の全体像を理解していただきたいと思います。(アクセントについては、プロ志向の方には必須の知識ですので、以下の本でしっかり学んでください)本の詳しい内容は≪こちら≫をごらんください。『笑うツボ』『舌の反り』『前位舌』の三大理論を実践と理論の両輪で解説しています。50音一つずつの舌の位置・形なども、すべてを網羅しています。アクセントといった、標準語には必須の要素と、それらをすべてマーキングした「外郎売」も収録しています。声の出し方」で、よく通る効きやすい声を手に入れた後は、ぜひこちらで、その上のレベルを目指してください。養成所などに通っている人も、ぜひお読みいただきたいと思います。いろいろな声優養成所の先生方も、参考になさってくださっている本です。本の詳しい内容は≪こちら≫。中見せページもあります。白黒で見辛くなっている写真のカラーバージョンもご用意しました。「魅せる声」のつくり方-3大新理論があなたの印象を変える-正誤表のページもどうぞ。」...にしませんか?令和初のお正月、開けちゃいましたねぇ。(笑)オリンピックイヤー、なんだか不思議な感じです。ところで私、今年なんと、芸能生活40周年を迎えます!!今から40年前...。大学に行きながら通っていたアナウンサー学校の事務局から突然声をかけられFM東京のオーディションを受けたのが始まり。1次試験を受けた直後、台本を渡されスタジオに...。!w(◎o◎)w実は、それまで相手役を務めていた女性がとある事件を起こし、相手役の緊急オーデ...という事だったのです。三浦友和さんは当時、スケジュールが全く空いていない状態。...という、とんでもない綱渡りだったのです。ひゃー!!そしてその翌日、アナウンサー学校の付属事務所から連絡が。オーディションで収録したものが来週、そのまま放送されます。よって、うちの事務所にすぐに所属してください。」うっそぉ~!!こうして、もう何が何だかわからないまま、デビューの日を迎えたのでした。(笑)この写真は、その年百友の結婚式にもお呼ばれした時いただいたもの。二人のことを当時こう呼んでいた)そんな40年前の衝撃の日々。その後も、吃驚するようなお話を周りから頂くことが沢山ありました。」と思い込んで、歩んできました。(笑)私のメインのHPをご覧いただくとわかりますが、ナレーター・アナウンサー・声優・タレント・ライター・ディレクター・編集など、ありとあらゆることをやってきたのがわかると思います。』と答えてきた結果なんです。それらが全部相乗効果を生みながら、今の私を作り上げているとつくづく思います。「私の力ではまだまだ無理なので、もっと実力をつけてから始めたいと思います」というセリフ。こんなの全然だめってわかりますよね?新人のあなたが納得のいく実力なんてどこまで行ったってつきません。どんなベテランだって「私なんかまだまだです」と言うぐらい、芸能の世界に、「これで完成」というものがないからです。実力をつけるのを待っている間に、あなたより若い人がそういうものを物おじせずに拾っていって、どんどん先に進んでしまいますよ。そこにチャンスをいただけたのなら、だめもとでも進むしかないのです。」どうぞ、そう思い込んで進んでください。その積み重ねが、10年後、20年後に結果として出てきますからね。2020年のセミナー予定2/11(火-建国記念日)昼間←これは決定です。4/29(水-昭和の日)昼間8/10(月-山の日)の昼間9/22(火-秋分の日)の昼間11/23(月-勤労感謝の日)の昼間なお、4/29~8/10までの間に夜の臨時セミナーも考えています。:*:・°☆≪セミナー申し込みのご案内≫★:*:・°☆セミナーご希望の方は、まずは、下記メールフォームから、お申し込みください。フォームからのお申し込みは、あくまでも、セミナーのお知らせの申し込みになります。本当のご予約は、こちらから詳細メールをお送りしますので、それをよく読んで頂き、最終的にどのセミナーに参加するかのお返事をいただいた時点で決定となります。前回お申し込みの方は、自動的に次回のご案内もいたしますから、何度もお申し込みなさる必要はありません。こちらからのご案内に、1年以上なんのお返事もない方には、ご案内が行きませんので申込みを再開したい場合は、またフォームからお申し込みください。(個人レッスンなどでコンタクトの取れている方は、大丈夫ですよ)★★★ご注意★★★ナレーションゼミ(個人レッスン)をご希望の方は、お問い合わせメールは別になっています。(ただし、個人レッスンはプロ・セミプロ・もしくは、プロ志向の方のみ、参加可能です。)発声・滑舌だけではなく、「読みの神髄=イントネーション理論を知りたい」、「プロなので、団体レッスンはちょっと...」などという方は、下記の個人レッスンにお申し込みください。●bayFMにお邪魔したとき、浜島直子さんに教えてあげた、ちょっとしたコツ。.........魔法のイントネーション.........これは、私のイントネーション理論のほんの入り口です。音を少し意識しただけで、こんなに変わるんですよ。個人レッスン申込フォームはこちらなお、個人レッスンご希望の方は、HPか、ブログのゼミ概要のページをよくお読みいただくよう、お願いいたします。発声滑舌をくするために絶対必要な「舌力」。鼻や口内問題などがある人にとっては、実は鍛えたくても鍛えられないということがあります。大多数の人が気がついてもいない、これらの解決方法について、詳しく書きました。努力しているのに、どうしてもうまくいかないという方は、ぜひご覧ください。小さなお子さんがいる親御さんや、お子さんの教育にかかわっていらっしゃる方にも、知っておいてほしいことばかりです。第7章として、日本語とはどういう作りなのかということをざっくり説明しています。「ざっくり」とはいえ、私のイントネーション理論を学んだ人でも、ここに立ち返ってやり直すこともしばしばある、非常に大切な基礎の部分です。読んで、日本語の全体像を理解していただきたいと思います。(アクセントについては、プロ志向の方には必須の知識ですので、以下の本でしっかり学んでください)本の詳しい内容は≪こちら≫をごらんください。『笑うツボ』『舌の反り』『前位舌』の三大理論を実践と理論の両輪で解説しています。50音一つずつの舌の位置・形なども、すべてを網羅しています。アクセントといった、標準語には必須の要素と、それらをすべてマーキングした「外郎売」も収録しています。声の出し方」で、よく通る効きやすい声を手に入れた後は、ぜひこちらで、その上のレベルを目指してください。養成所などに通っている人も、ぜひお読みいただきたいと思います。いろいろな声優養成所の先生方も、参考になさってくださっている本です。本の詳しい内容は≪こちら≫。中見せページもあります。白黒で見辛くなっている写真のカラーバージョンもご用意しました。「魅せる声」のつくり方-3大新理論があなたの印象を変える-正誤表のページもどうぞ。声に関するお仕事は、ほとんど何でもやってきました。2012/12よりフリーになり、主にナレーションのお仕事をしています。Laboratory。