身体と心をほぐして、リラックスしながら健康に。運動不足の方に、無理なく効果的なトレーニングとくつろぎをトップアスリートからご高齢の方までが、どなたでも楽にトレーニングできるマシンを導入していますが、特に通っていただきたいのは地域にお住まいで運動不足を自覚されている方です。現在は運動不足に加えてパソコンやスマートフォンの普及から、首や肩、腰、膝などに慢性的な痛みやつらさを抱えている方が多くなっています。併設のカフェではクオリティの高いコーヒーやフードをご用意して、トレーニングとカフェで身も心もほぐれる空間を創っています。CONTACT若葉台でジム&カフェのリラックストレーニングならお気軽にお問い合わせください。