コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。肉付きが良くなったこのカラダ。...お昼ご飯を食べると、眠くなるので食べないようにしています。お昼ご飯を食べると、眠くなるので食べないようにしています。先日、母とデートしてきたんですよ。して1000人以上の栄養サポート経験を活かして、健康・美容情報に振り回されている、働き盛りのアラサー女性に向けて、自分も大切な人も食卓からハッピーになれる生涯使える食事メソッドを発信している。