患者様をしっかりサポートしております。患者様に心のこもった歯の治療を行っております。|もうすぐバレンタインですね。美味しいお菓子をいっぱい食べる季節です。美味しいものを食べた後にはしっかり歯磨きをしましょう。自分だけでは磨き残してしまう所もあると思うのでぜひ、クリーニングにいらしてください。お口の中がとてもスッキリすると思いますよ。|歯磨きをするとき、だいたい皆さん歯磨き粉を付けていると思います。歯磨き粉もいろいろな種類がたくさんあります。ご自身のお口に合う効果がある歯磨き粉を知っていますか。どんなものを使ったらいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。クリーニングにいらした際に、ぜひ歯科衛生士に聞いてみて下さいね。おなたのお口に合うおすすめの歯磨き粉を選んでくれます。|気温の変化がとても激しいですね。みなさんは、体調不良になっていませんか?そして、いまインフルエンザが大流行していますね。インフルエンザや風邪をひいたときに歯ブラシを交換していますか?歯ブラシにはお口の中にいる細菌が付着します。同じ歯ブラシを使うと、歯ブラシに付着した細菌をまたお口の中に入れることになります。歯ブラシを交換することをおすすめします。院内には新しい歯ブラシも増えてきています。いらしたときにご自身にあった歯ブラシを選んでお口の中を綺麗に保ちましょう。|キシリトールは世界中で様々な研究が行われ虫歯予防に効果がある事が証明されています。キシリトールを摂取しているだけで虫歯菌にならないようになるわけではありません。毎日のブラッシングは必ず必要です。ハブラシ+αとして活用していきましょう。甘味料の50%以上がキシリトールのものを選んで摂取しましょう。|ミュータンス菌はキシリトールを消化も吸収もすることが出来ないので、ミュータンス菌はどんどん弱りミュータンス菌の代わりに善玉菌が定着するようになります。ミュータンス菌は酸だけでなく、グルカン(ネバネバしたもの)も排出します。そこに様々な菌が集まり増殖してプラークを形成しているのです。そのグルカンもつくられないのでプラークも形成出来なくなります。研究でも、キシリトールを摂ることで口腔内が虫歯の出来にくい環境に変わることが分かっています。|あいうべ体操はご存知ですか?口呼吸だった人が鼻呼吸になった。唾液が以前より増えるようになった。無意識に口があいていたのが、閉じれるようになった。あいうべ体操には様々な良いことがあります。お手洗いや、お風呂に行くときなど、何かとセットで行うと習慣化しやすくなります。日常に取り入れてみましょう。|キシリトールは「歯にいい」と言うことは何となく一般的にも知られていると思いますが、どうして歯にいいのか具体的にお伝えしていきたいと思います。普段虫歯菌(ミュータンス菌)は糖を食べて栄養を吸収し、その過程で不要物である酸を排出します。その酸で歯は溶かされ虫歯になります。キシリトールの場合は、ミュータンス菌が栄養を吸収しようとしても、消化も吸収も出来ないのです。そのため排出物である酸もつくられないので、キシリトールは虫歯の原因にならないのです。|今月入社した照井です。ここ10年程予防歯科に勤めておりました。虫歯の早期発見、より良い口腔内の健康のためのご提案また体は食べた物で出来ているので健康に繋がる第一歩です。摂りすぎるとイライラしたり、胃痛や吐き気といった症状が出ることがあるそうです。このカフェインは私達の唾液にも関係します。カフェインを摂取すると交感神経(車で言うアクセル)が優位になります。するとネバネバの唾液が出やすくなります。副交感神経(車で言うブレーキ)が優位の場合はサラサラの唾液が出ます。唾液はサラサラの唾液に比べると歯垢が浄化しにくくなるので歯垢がとどまりやすくなってしまいます。カフェインは利尿作用があります。最後に回されるため唾液の水分量が少なくなる傾向があります。カフェインの摂りすぎに気をつけて、お水やむぎちゃなどを取り入れてうまく付き合っていきましょう。|皆さんステイン(着色)という言葉をご存知ですか?ステイン(着色)は食べ物に含まれているポリフェノールなどが唾液の中のたんぱく質と結合した汚れのことです。このステインが前歯の表面、歯の先端にかけてついている場合はもしかしたら普段お口が少しだけあいている可能性があります。鼻で呼吸をしていても、少しでもお口があいていると口の中が蒸発してしまい、唾液で潤わなくなるためステインがつきやすくなってしまいます。歯垢もつきやすくなる原因にもなります。何かに集中しているときなど、少しでも口があいていないか意識してみましょう。|アクセスバーズを知っていますか。脳と頭、身体に休息をもたらし、ストレスを解消することができます。過度なストレスにより、無意識に「噛みしめ」や「くいしばり」が習慣化している方が増大しています。『アクセスバース』は噛みしめやくいしばりの緩和に効果的です。当院の衛生士はアクセスバーズを行うことが可能です。ご興味がありましたら、スタッフにお尋ねくださいね。6日あけましておめでとうございます。|あけましておめでとうございます。今年もスタッフ一同、頑張っていきますのでよろしくお願いいたします。年末忙しくて検診クリーニングに行けなかった方も新しい年になりましたので、お口もスッキリしませんかお口の中の健康は全身の健康にもつながります。