第3弾QOL【腰痛改善セミナー】1/10(日)に第3弾QOLとして【腰痛改善セミナー】を行いました。2016年01月24日シェイプナビ体験(最終)こんにちは。12月から開始したシェイプナビ1ヶ月体験、最終カウンセリングを行いました。筋肉量はそのままで、3食とりながら痩せることができました。私は今回のシェイプナビ体験をして、運動を習慣づけることができました。時間を見つけて走ったり、2駅(40分)歩いたりしています。2016年01月23日シェイプナビモニターこんにちは、森ノ宮店の松谷です。モニターに立候補しました。明けましておめでとうございます。昨日、成人を迎えたスタッフの橋本です。先日、個人フットサルイベントを開催しました。当日は、会員様と会員様のお友達でフットサルが初めての方も合わせて16人もの方にご参加していただきました。2016年01月14日シェイプナビ3回目こんにちは。フロントスタッフ岡崎です。シェイプナビモニターを始めて約3週間になりました。3回目のセッションでは、トレーナーから食事やトレーニングについてのアドバイスをしてもらいました。今は白ごはんの重さを測って、カロリー計算をしたり階段はお腹とお尻に力を入れながら、かかとを浮かせて上ったり日々気を付けて過ごすようになりました。新しい出会いのある一年に。新年あけましておめでとうございます。昨年は格別のご厚情を賜り誠にありがとうございました。あらためまして心より感謝申し上げます。もりのみやキューズモール店は「新しい出会いのある新鮮な毎日を提供したい」「夢を描き夢を叶え人生を豊かにして欲しい」という『クラブの想い』を掲げ運営しております。会員の皆様、もりのみや地域の皆様にこの想いを届けられるよう新たな気持ちでスタッフ一同努めてまいります。