昨日の喫煙本数は19本。昨日は、午前中に緊張する案件が1件ありまして、朝の本数が多かった。『タバコは緊張をほぐすために有効』と私の脳にはインプットされているようです。実際、朝吸ったタバコに何の感想もない=ただの習慣的行動だということです。昨日あるスモーカーさんに電子タバコを見せていただきました。タバコを吸わない方はご存知ないでしょう。タバコの形をした機械で、吸うとほのかに何かの味(吸ったことがないので、味の説明ができません。)がし、火の部分が赤く点灯し、煙が出るという代物です。3000円くらいするのですが、今品切れ状態だそうです。値段を聞いて『たっかい!』と言った私のタバコは現在1箱440円。彼は、タバコが吸いたいと思った時に、喫煙所で電子タバコをふかして1本減煙すると言ってました。この電子タバコ、習慣的行動時の代用には有効かもしれません。どこに行っても「禁煙中なんだって?」と聞かれます。プレッシャーがかかって参りました。特定商取引上の表記サイトマップ。