中医学ヨガにほんブログ村にほんブログ村スマートフォン用の表示で見る中医学ヨガ薬膳で見る毎日の朝食2019-12-13鯵、豚、おから他。豚肉...平・甘鹹(脾胃腎)水分不足、腸の乾燥、血や気の不足、腎機能下に良いと言われる。・おからと海老芋、蒟蒻の煮物おから...高血圧や血栓の予防に良いと言われる。腫れ物、むくみに良いと言われる。血の停滞に良いと言われる。若布...寒・鹹(腎)皮膚にしこりや腫れ、むくみ、リンパ節腫に良いと言われる。・根菜の野菜サラダ薩摩芋...平・甘(脾腎)消化吸収、気や血の不足、便秘に良いと言われる。人参...平・甘(肺脾肝)消化不良、胸やけ、血の不足、ドライアイに良いと言われる。