コピー2019.06.05どーも、こんにちは。CMや雑誌でサプリの宣伝を見ること、多いですよね。最近は、ドラックストアでも購入できるため、サプリは身近な存在です。いえ、中には、「飲むだけでやせる」といった過激なキャッチコピーの商品もたくさんあります。今回は、サプリだけでダイエットは成功するのか?考えてみました。金子賢さんについてサプリの本来の使い方サプリや道具に頼らないダイエットは、運動を習慣にすることがたいせつ体重が落ちるしくみ脂肪が落ちるしくみ太りにくいカラダ=筋肉をつける週2回、筋トレしようサプリに頼らないサプリだけでダイエットは成功するのか?サプリの効果について結論から先にお伝えすると、サプリだけでダイエットを成功するのは無理ゲーです。サプリメントの広告あるある「飲むだけで痩せる」「これを飲み続ければ、脂肪が落ちます」。CMや雑誌で、一度は見たことがあるフレーズです。ちなみに先日、こんな広告を見つけました。金子賢“4か月半で激変”写真、ビフォー/アフターの比較が話題に。「金子賢さんが、このサプリを飲んだらこんなに痩せました!」といった内容です。これを見て、「自分も同じサプリを飲めば痩せる」と思う人、きっといますよね。ちなみに、これはHMBのサプリの紹介。飲むだけで、金子賢さんのようなバキバキなからだが手に入るのであれば、素敵なサプリですよね。HMBサプリの評判そのサプリがこちら。amazonで購入可能。180粒入っていて、1日6~10粒が目安。価格は、約8,500円。評価はどうか?5つ星のうち、2.6。amazonでこの低評価、なかなかみないですね。ちなみに、ユーザーさんの声がこちら。控えめにいって、このサプリでダイエットが成功することはないでしょう。効果がある人もいるかもですが、このような意見が出ているのは事実です。金子賢さんについて実は、金子賢さん、筋トレ界では超有名人。「サマスタ」といわれる、夏がいちばん似合うからだを競うコンテストを企画してます。このコンテストは全国で実施されていて、年々人気が高まってます。金子賢さん本人も、超ストイックに食事制限をしながら、筋トレしていることで有名。インスタをやっている方は、金子賢さんを一度チェックしてみてください。芸能界を引退してまで、ボディメイクにハマっているのが確認できると思います。何がいいたいかというと、金子賢さんのビフォーアフターの姿は、サプリの効果ではなく、食事制限や筋トレによるものだということ。この事実を知らない人は、あの写真を真実と思い込んでしまい、サプリを購入。いったワナにはまってしまいます、、、サプリの本来の使い方サプリは、健康食品に分類される食品です。健康の維持増進のために利用するのが本来の目的。食事で不足している栄養をサプリでサポート、これが本来の使い方です。サプリさえ飲んでいれば痩せる。こんな魔法のような薬ではありません。テレビや雑誌は、サプリの効果を過大に見せている傾向があります。サプリを飲んで、楽してダイエットできる。残念ながら、こんなことはほとんどないでしょう、、、サプリや道具に頼らない「飲むだけで痩せる」「着るだけで腹筋が割れる」「テレビを見ながらエクササイズすれば痩せる」。世の中には、こんな感じで楽して痩せる商品があふれています。使ったことがあるという人は、けっこう身近にいるかもです。いえ、「成功した」というはなしを聞くことがあまりないのは、その効果の表れだと思います。前ですが、「着るだけで腹筋が割れる」と話題となった加圧シャツ。効果ナシということで、消費者庁の行政処分がありましたね。一時期流行った腹筋を鍛える「ワンダーコア」。最近は、粗大ごみに悲しく置かれている現場を見ることがあります。楽して、ダイエットを成功させる。スポンサーリンクダイエットは、運動を習慣にすることがたいせつダイエットを成功させるには、運動を習慣にすることです。体重が落ちるしくみ体重が落ちるしくみです。消費カロリー>摂取カロリーみなさん、知ってますよね。消費カロリーが摂取カロリーを上回れば、体重は落ちていきます。誰もが知っているしくみですが、これが本質です。脂肪が落ちるしくみ体重を落とせば、脂肪が落ちる。残念ながら、これは違います。脂肪が落ちるしくみは、脂肪をまず分解。