目の疲れ、精神安定に...鰯。中医学ヨガにほんブログ村にほんブログ村スマートフォン用の表示で見る中医学ヨガ薬膳で見る毎日の朝食2019-02-06目の疲れ、精神安定に...鰯。疲れ、精神安定に良いと言われる。・牛肉の野菜炒め葱...温・辛(肺胃)寒気のする風邪の初期、冷え、むくみ、毒素排出に良いと言われる。人参...平・甘(肺脾肝)消化不良、胸やけ、血の不足、ドライアイに良いと言われる。気のある咳や痰に良いと言われる。牛肉...平・甘(脾胃)消化吸収、気や血の不足、筋や骨の衰弱に良いと言われる。水分代謝に良いと言われる。人参...平・甘(肺脾肝)消化不良、胸やけ、血の不足、ドライアイに良いと言われる。気のある咳や痰に良いと言われる。つわりや吐気、痰に良いと言われる。よぼうによいといわれる。豚肉...平・甘鹹(脾胃腎)水分不足、腸の乾燥、血や気の不足、腎機能下に良いと言われる。人参...平・甘(肺脾肝)消化不良、胸やけ、血の不足、ドライアイに良いと言われる。