KIM氏によって考案された「インサイドフロー」はヨーロッパ、アジアを中心に世界各国に広がりを見せている新しいヨガです。大きな特徴は、音楽のビートやリズムに合わせ、綿密に計算されたシークエンスを繰り返し練習し、最後は参加者全員で創り上げる新しい形のヨガ。ただのバックミュージックとしてではなく、その曲に込められた意味まで動きに反映しているという斬新さ。1曲ごとにシークエンスの流れが決まっており、音と呼吸を同調させ、ゆっくりと同じ動きを繰り返すことが今までにない新しい感覚を生み出しています。スマートフォンが次々と新しいバージョンにアップデートされているように、私たちの身の回りにあるものは常に進化を続けています。ヨガも時代に合わせ変化することは大切なこと。インサイドフローは例えるなら“ヴィンヤサ2.0”。インサイドフロー=時代の流れに合わせた進化系ヴィンヤサスタイルです。幼少にバレエをはじめ、大学生のころボディーワークのひとつとしてヨガをはじめる。自分の身体がかわった感動とともに人生が豊かになることを体感し一瞬で虜に。ヨガ経験がある母の影響もありインストラクターになり、ヨガの魅力を一人でも多くの方に伝えることを目指している。Studioのトップインストラクターとして活動しワークショップやリトリートを開催。全国のスタジオでグループレッスンを中心に、多数イベント出演も行っている。3500円(税込)支払い方法・支払い先:当日現金払いキャンセル時のご案内:前日のキャンセル50%当日のキャンセル100%の費用がかかります。参加申し込み先メールアドレス:mirei.classapply@gmail.comメールにてお申込みください。4)マットレンタルするorしないを明記の上ご連絡をお願い致します。reserved.Top。