健康・美容こんにちは。皆さんは”身体均整法”とか”均整術”という言葉を聞いたことがあるでしょうか。怪しい魔術の類ではないのでご安心ください。均整は昔から広告や周知活動などを行ってきていない業界で、あまり世間に知られていないのが実情です。この均整という技術は本当にすごくて、ぜひ皆さんにも知ってもらいたくてこの記事を書こうと思いました。厳密にいうと身体均整法と均整術は別のものらしく、以降は”身体均整法”について触れていきたいと思います。肩こりや腰痛をはじめ、疲れやすい、むくみやすい、身体で気になるラインがある、めまい、頭痛、その他いろいろな体の不調や問題をお持ちの全ての方におススメしたい施術です。事前に申し伝えておきますが、私はその道のプロではないので、均整法についてはつたない説明になってしまう事をお許しください。この記事で描くのは私が通っている均整院の先生のお話や経験をもとにしたお話ですので、他の均整院には当てはまらないこともあるかもしれませんのでご注意ください。身体均整法とは骨格や筋肉の歪みを整えることにより、身体に出てきている痛みなどの異常事態を改善する、つまり体の歪みを整える技術といったところでしょうか。そもそも身体はなぜ歪んでくるのでしょうか。それは、間違った姿勢や歩きかた、その人のちょっとしたクセ、更には、捻挫した、しりもちをついた等の怪我などいろいろなことが積み重なることで、身体が歪んできてしまうのだそうです。怪我をしたことが無い人なんていないでしょうから、現代人のほとんどの人がバランスを崩しているだろうと思いいます。使われるべき筋肉があまり使われておらず、使わなくてもいい筋肉が使われていると、次第に身体のバランスが悪くなってきます。そのバランスの崩れにより、身体が危険信号を発するように痛みなどの不調となって出てきてしまうという事なのです。私の通っている均整院では、身体均整法を用いて、出てきている体の不調(つまり信号)を頼りにバランスを取り戻し、不調を改善するとともに健康体を目指すというようなことをやってくれます。多くの均整院でも同じような感じなのではないかと思います。身体均整法は、身体の歪みを改善することにより、痛みなどの不調改善を望める施術です。私が通っている均整院では、ただ不調を改善するだけでなく、長年かけて身についた独特のクセなども直していくことで人間の本来の動きを取り戻し、健康な身体を手に入れる手助けもしてくれます。その場だけの施術ではなく、根本改善が望めるという事です。身体均整法のすごさはこちらのサイトでも紹介されているのでご興味のある方はぜひご覧になってみてください。痛みに本気で悩んでいる方にこそ、おススメしたい施術です。産後のお母さんにもぜひ受けてほしいです。産後の体型維持や骨盤の調整などをしてくれます。冒頭でも書きましたが私は昔から肩こりに悩まされており、仕事に支障が出るレベルでした。知人にとある均整院を紹介され、わらにもすがるような思いで予約をしました。結論から言いますと肩こりはかなり解消されました。私の場合は症状が結構酷かったので、通い始めの2か月は毎週1週間通っていました。それから少しづつ頻度を減らし、現在は調子が悪くなった時だけ行くようにしています。大体3,4か月に1度くらいです。(もっと頻度少なくなるかも・・)肩こりの原因としては、数えきれないほどありますが、主に幼い時から腰で座っていた年に1度行っていたスキーとスノボーでしりもちをつきまくっていた中学高校と毎日自転車で足の付け根(アウターマッスル)が鍛えられていた小学校の時に捻挫していたおなかを強く打ったときがあったなどです。全部自分で思い出したのではなく、いくつか先生に言い当てられて気付いたものもあります。凄い先生になると、身体を見たり少し触れるだけで、どこが悪いとか過去に怪我したところとか大体わかっちゃうみたいですよ。施術が終わった後は、走り出したくなるくらい身体が軽くなるんです。普段はよほど体に負担がかかっていたんだと思い知らされます。自分の体に関する悩みがある方はぜひ受けてみてください。〇〇(地域名)」で検索です!なお、私が通っている均整はこちら。紹介したくないですが...。期間限定で公開します。