(11/08)最近のトラックバック恐怖!包丁越しに見つめる目。(07/10)金運神社へ行ってきました。夜食を控えてダイエット夜、食べると太る・・・マウス実験でも証明されているんですね。明るい時間にご飯を食べたマウスは体重が20%増えたのに対し、暗い時間の場合48%増えたそうです。時間にして、22:00〜02:00が一番太る時間!!身体が脂肪をため込む時間帯だそうです。夜食はついつい食べたくなりますが、控えないといけません。中年は太りやすいですから!!恐ろしい・・・。[必須入力]※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。この記事へのトラックバック書籍を出版中です。