長年同じ悩みを抱えている方へこんにちは、スナフキンです。これは、ずっと悩み続けている人へのお話です。10年以上同じ病気で苦しんでいるもう何年も嫌いな人との関係で悩んでいるもう何年も経営が上手くいっていない結婚したいけど結婚ができないなど、ずっと同じ問題で悩んでいる方への話です。同じ悩みで苦しんでいるなら、一旦、その問題から離れてください。その問題について考える時間を減らし、その分を、心が軽くなることや、癒されること、楽しいことに時間を使ってください。やって、自分を大切にして、自分を愛する時間を増やしてください。すると、しばらくしてある時に、ふと問題への解決策が浮かんだり、好奇心が湧いて何かを始めたくなったりします。ある時、ふと気が付いたら、問題が自然に解決されていたり、問題のことはどうでもよくなっていた、ということに気づきます。悩んでいたことさえも、すっかり忘れているかもしれませんが。それは本当の問題ではない問題が膠着しているときは、問題から離れること。ある程度考えても解決しないなら、問題について、あれこれ考えることをやめることです。いうと、今、自分が考えている問題は、本当の問題ではないからです。問題の本質、それは、問題について、何とかしようとする行為が、かえって問題をこじらせているということです。問題に心を奪われるほど、執着すればするほど、そこにエネルギーを注ぐことになります。すると、宇宙の法則により、その問題はよりパワーアップして、更に問題がこじれます。何年も悩みが続くというのは、そこに何年もエネルギーを注いできた、ということです。真面目な人や、探求心の強い人は、問題に意識を奪われることがよくあります。それで、すぐに解決できればいいのですが、中には、そうできないものもあります。そんなときは、問題と距離を置き、できれば楽しいこと、または、癒されることに時間を使うといいです。すると、リラックスして、ひらめきが起きたり、好奇心が湧いて、本当にやりたいことに気づいたりします。「楽しいことをすれば、楽しいことがもっと増える」という宇宙の法則が働き、問題は自然に消えます。実際、末期がんの人が、くよくよ悩むことをやめて、余命を楽しもうとやりたいことを始めたら、がんが治ってしまったり、病気の進行が止まったり、という例はたくさんあります。私も、嫌いな仕事について、あれこれ考えるのをやめて、自分の好きなことに時間を使ったら、今の仕事に出会えた、ということがありました。しても解決できないことは、今の自分には解決できないんだと、あきらめてください。自分の心が喜ぶことに時間を使いましょう。すれば、自然に解決されたり、問題そのものがどうでもよくなりますよ。