高齢者運動こんにちは。NORIKOです!今日は中内夫妻が長女まなちゃんを初お披露目に来てくださいました。私も手を消毒して、抱っこさせてもらいました!(^^)!かわいいーーーーーーー!!!見てくださいこの寝顔。癒されます・・・・・・パパ似?寝ているお顔はパパに似ているな。思いましたが、これからいろいろな表情みせてくれて楽しみですね。彩さんもお元気そうでよかったです。遊びにいらしてくださいね。今日は来てくださり本当にありがとうございました。今日は海老原様からこんなにキレイなお花いただいてしまいました!毎年ありがとうございます。こちらはOさんがプレゼントしてくださいました。皆様本当にありがとうございます。午前中はヨガのお客様を担当し、20時からは本田様を担当致しました。本日はベンチプレス20kg×820kg×720kg×7惜しい・・・でも前回より1回増えました。次回は3セットともに8いけるように頑張りましょう!本田さんから男性陣(みんなで食べてと)いただいたチョコレート本田さんありがとうございます。みんなでいただきます。トレーナ鈴木です!1人目のお客様は海老原さん!バレンタインで大好きなドーナッツと靴下を頂きました💛チョコではなく、ドーナッツをチョイスしてくれたところに愛を感じます🍩wクマさんが刺繍されている靴下とても可愛いです(^^)そして今日のデッドリフトとても綺麗でした!全くぶれていなかったので次回ちょこっとだけ重くさせてください(⋈◍>◡<◍)。77.5kg×10rep×3setに挑戦!見事クリアできました!次回80kgに挑戦するのでコンディション整えていらしてください!今日は筋肉痛ある中でしたがクリアできたので次回に期待しましょう!お次はOさん!ベンチプレス20kg×10rep×3setお見事クリア!4セット目は惜しくもクリアならず。クリアしブルガリアンSQとランジで締めくくらせて頂きました!今日のシュラスコは相当美味しいと思いますw最後はNさん!ベンチプレス前回のリベンジをしっかり果たしました!その後Max測定を行いましたが審査員の代表からお尻判定で赤旗。【URL】http://target-jin.com/order/有名トップアスリートや有名モデルも愛飲しているプロテインです。アスリートのみならず、一般社会人の健康やダイエット目的の方にもかなりおすすめです。