お笑いコンビ・2丁拳銃の川谷修士さんの妻でもある野々村友紀子さんは、ほかの家族からは見えにくい“名前のない家事”をリスト化して話し合ったところ、夫が自主的に家事をやるようになったそう。ここでは家庭内でうまく家事分担するためのコツを伺いました。家庭内で上手に家事分担するためには?家事分担のコツは、お互いの家事のやり方に口出ししないこと●家事のやり方は人それぞれ!過程ではなくゴールを共有する「家事や育児は女性の方が向いている」という思い込みが、まだまだ根強い日本。野々村さんは「夫が家事をやってこなかったから、妻側に経験値が積み重なっただけ」だと断言します。いざ家事分担をしようとしても、今まで家事をやってきたエキスパートである妻と、これから始める夫では、スキルに違いが生じることも。「私も夫の家事について『ものたりないな』と思うことはあります。率先して家事をやるようになったとはいえ、洗った食器をふいたあとのふきんを広げて干すところまでは、夫の家事レベルは上がってない。それを直接指摘したら、夫も気分がよくないと思うんですよね。家事のことになると、『こっちがプロやねん!』という目線で夫をチェックしてしまいがちなのですが、自分のやり方が正しいと相手に押しつけるのはやっぱりよくない。自分で気づいて学んでもらうことは、やる人の個性で家事の方法をカスタマイズすること。ストレスなく毎日の家事を続けるには、そうやって、自分が負担を感じにくい家事の方法を知ることが肝心です。「私も夫も、自分に向いた家事のやり方はそれぞれ違うと思うんです。私は鏡を常にきれいにしておきたい派なのですが、いつでも掃除できるように道具を近くにセッティングするのは、いかにも“家事をするぞ”というプレッシャーを感じてしまって、逆に掃除のハードルが上がってしまう。使ったあとのタオルなんかでサッとすませてしまいます。掃除道具を用意した方がやる気が出る人もいて、人それぞれ。夫は今まさに自分なりのやり方をつくっていこうとしている。私もそういうふうに自分なりのやり方をつくってきたので、家事については“最終的にこうなっていればいいよね”というゴール地点だけを家族で共有しておくようにしています。●リストにしてわかった夫の方が得意な家事のジャンル一方で、すべての家事において、妻が夫に優っているなんてこともありません。野々村さんが家事リストの作成をおすすめする理由のひとつに、夫婦の間でお互いが得意な家事がわかったことがあります。sponsored深刻なセックスレスの悩み。節約・マネーユニクロ新作は大人のスウェット。親の常套句「ウチは貧乏だから」。