ご予約に空きがございます。地域の皆様の笑顔が、何よりも励みとなります。ご予約状況やキャンペーンなどご案内いたします。ご予約に空きがございます。痛みが強い場合には、腰に負担がかからない楽な姿勢をとるようにします。膝を軽く曲げて横向きに寝る・あおむけに寝て膝の下にクッションを入れる。安静にすることが大切だと言われていましたが、ずっと動かないでいることは、腰痛を悪化させる原因となることがわかってきました。ほとんどの場合2~3日ほどで痛みが軽くなるので、それからはできる範囲で動きます。動かせる部分は積極的に動かすようにしましょう。していても痛んだり、日に日に痛みが強くなる場合、脚のしびれや排尿障害を伴うような場合には、ほかの病気によって腰痛が起きている可能性があります。急性腰痛症を経験すると、その後の1年間で約1/4の方が再発すると言われています。腰に負担がかかるような無理な姿勢をとらない・ストレスを軽減する・適度な運動を行う・腰への負担を減らすため肥満を防ぐ、など、日常生活のなかで再発予防に取り組むことが大切です。10時以降のお時間で、2名様お受けできます。この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。(期限2013/6/14)ランキングに参加しています。