素敵な場所で、第1回センシニティカプセルの勉強会が開催されました。ロケーションも勉強会の内容もとっても素晴らしくて、参加されていたブロガーの方々も口々にすごく有意義な時間だった...と言われていました。四天王寺といえば、聖徳太子が建立した日本仏法最初の官寺。和空下寺町がある辺りは、そんな四天王寺にほど近い、大阪で最も寺院が密集する地域です。松屋町筋をずっと南下していくと、天王寺にたどり着く手前にあるんですが、寺院がいっぱいあるだけあって落ち着いた静かなところ。そんな場所に一般の方が気軽に体験できる宿坊がこの春にオープンしました。木の香りがする和な雰囲気の建物。ここでイベントが行われる...と言われて、事前にどんな施設かググったりしていたんですが、ホントにスゴイ!ここはね、日本人なら1度は体験してみても良いんじゃないかと思うし、外国の方も気軽に泊まって日本の文化を知ることが出来るんじゃないかと思える素敵な空間のようだったので、ホントに当日が楽しみでした。インバウンド需要も高いそうですが、来られるお客さんの7割位は30~50代くらいの女性なんですって。アタシたち世代の女性には絶対にツボな場所。行ってみたいわ~、ここは!入ってすぐに茶道具があったり...心落ち着く香りのする香炉に千手観音の大きな絵画。ロビーだけで和な空気いっぱいで心が落ち着くような気分になれます。和空下寺町は、宿坊です。宿坊といっても、お寺に泊まるわけではないのでもっとゆるーいカンジなんですが、朝は近隣の寺院にお勤めへ行ったり、精進料理がいただけたり、写経や写仏を行ったりさせてくれるんです。ロビーを入って一番奥に、こういった広い広間があって、こちらで写仏や写経、そしてプログラムによっては座禅なども行ってくださるそう。近くの寺院から、現役の住職が来られて色々と指導してくださるそうで、本格的なものを気軽に体験できるそうです。...あれ?精進料理じゃない。...実は、今回は特別な会ということで、普段は提供されていないランチメニューだったようです。確かに、どこを見てもランチだけいただくとかいうようなプランは一切公開されていません。うわぁ、なんか特別感いっぱいの勉強会だったんですね。今回参加させていいただけたのはホントに光栄でした。お料理はほんとにどれもお上品な味付けで、最初はそんなに多くないな...と思ったのに、食べ終わる頃にはホントお腹いっぱいでした。炊き込みご飯はきのこが入っていて、少し秋の味覚でしたし、煮物の味付けもとっても上品。お味噌汁はお出汁がよく効いていてシンプルながらとってもお上品な味付けでした。いったイベントで、こういったお料理も初めて。食事の前後には、『いただきます』『ごちそうさまでした』をきちんとする...というのも、当たり前なのにすごく新鮮な気分でさせていだきました。お料理を頂いただけでも、和空下寺町のコンセプトを少し味わうことが出来て素敵体験でした。センシンレン・センシニティカプセルのコンセプトと未来図センシニティカプセルさて、この日のメインイベントは、センシニティカプセルの勉強会でした。センシニティカプセル、アタシもずっと飲ませていただいていますが、おかげで風邪ひとつ引かずに毎日元気に過ごさせていただいています。物心付いた頃から年中酷かった鼻炎が最近全然気にならないのもこれのおかげかもしれません。そんなセンシニティカプセルの主成分であるセンシンレンのお話を、美スケットの石川社長から伺ってきました。今までも石川社長のお話は、イベントや座談会などで聞かせていただきましたが、今回はまた新しい情報なども飛び出てきてすごく面白かったです。センシンレンとは何?というと、東南アジアなどに自生するハーブです。アーユルヴェーダでは、昔から風邪の薬として処方されたりもするような植物。欧米諸国では、抗炎症作用があると言われて使われてきているそうです。センシンレンは和名で、東南アジアの方ではファータライチョン、欧米諸国ではアンドログラフィスパニキュラータ...と呼ばれています。近年の研究で、センシンレンに含まれるアンドログラフォリドという成分に様々な力があることがわかってきています。今まさに世界的にも研究が進められているハーブで、ホントに色々なことがわかっていていて、ググってみるとがん予防とかいう単語に目が行くんですが(実際アメリカの国立がんセンターでは推奨ハーブとしてピックアップしています)、その本質的な力は、基礎体温を上昇させて免疫力を高めるというところにあります。基礎体温が1°C下がると免疫力が30%ダウンします。基礎体温を上げてあげれば、それだけ外的な刺激や、細菌・ウイルス・アレルゲンなどに強い体を作ることが出来ます。ちなみに癌についてですが、がん細胞が活性化するのは35度台の体温だと言われています。体温を上げてあげるだけでがん細胞が活性化しにくい体作りをすることが出来る可能性があるんですね。がん細胞に直接働きかける力もあるようなのですが、そのへんに関してはまだ研究段階のようなので、もっと文献が出揃ったらまた調べてみようと思います。センシンレンですが、飲むだけでなく、その葉を身体に塗ったりして、傷などの炎症を治めるのにも使われているそうです。いえば、カプセルをあけてその粉をクリームに混ぜて塗ると、肌の炎症が治まったなんて話も聞いたことあるな。すると、日焼け後の腫れた肌などにも効くかもしれません。東南アジアに自生する...ということですが、日本ではないの?といったら、ネットを検索すると種を販売してくれるサイトもあるみたいです。種もめっちゃ高い(笑)一応プランターなどでも出来るみたいですが、木になるので地面に植えたほうが良いのかな?日本だと、受粉ができないようなのでそのへんは人工的にやる必要があるみたいですが、成功すれば作種も出来るみたいです。種買ってみようか悩む...そして、今回新しい新商品の発表がありました!センシニティカプセルリカバリーオレンジおぉ!2色目!緑の次はオレンジです。10月新発売!リカバリーオレンジという名ですが、配合成分が気になるものばかり。牡蠣エキス胆汁酸の分泌を進め、肝臓の働きを強くするタウリンが豊富に含まれています。-肝臓の働きを強くする-疲労回復-貧血改善-美肌効果マカビタミン・ミネラル・必須アミノ酸を豊富に含みます。PMS予防-更年期障害の改善-ダイエットL-オルニチンアミノ酸の一種で肝臓の昨日をサポートする働きに優れています。-疲労回復-二日酔い解消-腎臓負担を軽減-美肌効果-成長ホルモン分泌...といった3つの成分が追加されて、肝機能や疲労回復などにより着目したサプリになるそう!これから年末に向けて、お酒を飲む機会が増える方には特にオススメしたいですよね。センシンレンが一番すぐに実感できるのってお酒だとアタシは思っています。お酒を飲む前にセンシニティを飲んでおくと、ホントに悪酔いしないし二日酔いしません。ベーシックグリーンだけでもスゴイ実感できるのに、リカバリーオレンジになったらきっともっと強く実感できそう。肝臓への負担が減らせるっていうのも嬉しいし、疲労回復に効果的な成分がいっぱい入っているのも嬉しい!下手な栄養ドリンク飲むより効きそう(笑)センシニティカプセルリカバリーオレンジ。今回の勉強会は、『免疫力と美容』というコンセプトで、眼科医の中谷倫子先生が色々とお話をしてくれました。中谷先生は、ハイヒールが司会をしている関西ローカルの深夜番組・ビーバップ!ハイヒールに出たり、奇跡のジュエリー『Azhuit』アンバサダーをされていたり、美STの全国美人女医名簿に載っていたり、マリソルの読者モデル美女組に所属されていたり...というふうに、様々な活動をされている方です。免疫とは、身体と違うものが身体に侵入しようとした時にそれを排除しようとする力のこと。肌にも免疫があって、ランゲルハンス細胞がそれらを司っています。ランゲルハンス細胞が減少すると、シミやシワなどが出てくるんですって。免疫が下がる原因としては、女性ホルモンの低下、紫外線、ストレスなどが挙げられます。リラックスできずに緊張状態にいる時に副交感神経が優位に働いている時に免疫は下がりやすいそう。眼科の中でも免疫が関わる病気もいくつかあるんですよ。身近な病気が多いんです。シェーグレン症候群-涙腺や唾液などの分泌物を出す腺が侵され出にくくなる。膠原病などで起こりやすい免疫バランスが崩れて起こる眼科疾患アレルギー性結膜炎-花粉症など、本来身体に害をなすものではない物質に過剰に反応することで起こる眼科疾患...など、眼科的にも多くの免疫異常によって起こる病気があります。アタシもプール等で結膜炎が感染ったり、花粉症で目が激しく痒くなったりすることが今までも何度もあります。これら全て免疫の異常によって起こっていたんですね。腸内環境も意識する...といったことが挙げられます。中谷先生がセンシンレンについて調べてくれたところ、富山大学の研究で、センシンレンが細胞の傷ついたところを修復するような力があることが示唆されたといった文献があったそうです。目のために紫外線を予防するためには、やっぱりサングラスをした方がいいとか、日傘のUVカット効果は約3年が寿命とか(UVカットスプレーをすると多少はそれも延びるらしい)、UVカット効果のある服も結構すぐに効果がなくなるとか、スマホやPCの多用によるドライアイは瞬きの回数を増やして対応しようとか...ドクターとしての知識だけでなく、美意識も高い先生なので、色々と楽しいお話を聞かせていただきました。個人的になんですが、実はアタシが昔勤めていた病院に中谷先生も働いていたことがあって(時期はかぶってないんですが)、イベント後結構その話を個人的にさせていただいてすごく懐かしくなりました。眼科のドクターと絡むことってなかったんですが、共通の知り合いのドクターとか大勢いたので結構盛り上がりました。懐かしくなって、帰宅後その病院に今もいるスタッフの子達のグループに久しぶりにLINEを送ったら更に盛り上がりましたが(笑)世の中狭いわ。近いうちにみんなとまた遊ぶ約束したので楽しみ。可能性がいっぱいつまったセンシンレンにこれからも期待!今回も、センシンレンのこと、免疫のこと、免疫に関わる美容のこと...など、たくさんの学びがあった1日でした。センシンレンは、今世界中で注目を浴びていて、これからもっともっと様々なところで耳にするハーブになりそうです。時代の最先端ハーブ・センシンレン。ハーブの力で、身体の免疫力を高めて、美しく健康な身体をキープできるようにしていきたいです。皆さんも是非センシニティカプセルでセンシンレン体験をしてみてくださいね。基礎体温を上げて免疫力をup!健康だけでなく美容にも。いろいろなサプリや化粧品の効果を底上げするにはまず体質改善からですね。体の内側からアレルギー対策...という試みはここ数年試してきていますが、今年はこちらのベビー乳酸菌を使ってみています。睡眠の質を上げたい時に飲むサプリ☆D'sラフマ葉GABA☆D'sラフマ葉GABAは、良質の睡眠に着目したサプリメントです。センシニティカプセルベーシックグリーンが@cosme1位!センシニティカプセルベーシックグリーンが@cosmeで1位を取ったんですって!センシニティカプセル☆その効果と口コミは?センシンレンサプリメントって?新発売のセンシニティカプセルバーニングレッドに加え、グリーン・オレンジの口コミや実際に使ってみた感想です。POST猫カフェ『MOCHA(モカ)』心斎橋店へ行ってきました☆ねこカフェMOCHA(モカ)心斎橋店へ行ってきました。Plus☆タイ政府認定の燃焼成分・ブラックジンジャーが主成分のサプリメントが新登場!その効果や飲み方は?最先端美容成分ナールスゲン配合のナールスネオプラスで年齢肌ケア☆ナールスシリーズからリニューアルして新発売したナールスネオプラスを試してみました。puremoni大阪へ参加してきました☆2019年7月24日、puremoni大阪が開催されました。イベントレポートはこちらから。新触感の洗顔生せっけん☆ヒタス・hitasが気持ちよすぎる!うるおう生せっけんヒタスを使ってみた!世界で初めてハバルレジノンを使用した、タマリンドプロセスで作られた石鹸です。PROFILENAME:ミリィABOUT:美容アイテム大好きなアラフォー。詳細はこちらからどうぞ。ねこカフェMOCHA(モカ)心斎橋店へ行ってきました。