「トトノエルライド」は、少しスポーティーな自転車を使ったサイクリングとヨガの体験を組み合わせた、初めての方でもお楽しみいただけるライドツアーです。ヨガパートでの今回のメニューは、「リリース&ストレッチヨガ」。テニスボールやストレッチポール、そしてセルフマッサージをしっかりとして、日頃凝り固まった筋肉や筋膜を緩めて、ストレッチ要素のあるヨガのポーズをします。肩こり腰痛の緩和や改善、またご自宅でのセルフケアの参考にしていただける内容です。カラダを動かし、ココロをリフレッシュさせた後は、アウトドアの趣があふれるカフェで美味しいランチを楽しみます。走行距離は約20km。自転車を普段使用している方ならゆったりと走れる平坦な道のりです。サイクリングにはシマノスクエアスタッフに加え、ヨガのインストラクターも同行いたします。SQUARE【参加費】¥6,000(税込)(自転車(※1)・ヘルメット・グローブのレンタル、昼食・補給食(※2)、ヨガレッスン代、保険が料金に含まれています。SHIMANOのアーバン系コンポーネント、スポーティな“METREA”またはコンフォートな“ALFINE”をインストールしたバイクをお選びいただけます。お電話でのお申込みは出来ません。・大変恐れ入りますが、自転車のサイズの都合上、身長の下限は152cmとさせていただきます。・各種自転車の台数に限りがございますので、ご希望に添えない場合は何卒ご了承ください。・定員に達し次第、締め切らせていただきます。・お申込み受付後、info@shimanosquare.comから参加費のお支払いなどに関するご案内メールをお送りいたします。(迷惑メールの設定をされている方は必ず設定をご確認ください。)・参加費は事前に店頭支払い、またはお振込みいただいております。当日の現地払いは出来ませんのでご了承ください。