Byはじめに色々なダイエットを試したにも関わらず、効果がなかなか上がらなかった.....という女性の皆さん。そんな人におすすめしたいのがキックボクシングです。室内で行うスポーツなので、気温も天気も環境も問わずに継続できます。今や有名モデルも取り入れているダイエット法です。BATTLEではプロ選手のインストラクターが優しく丁寧に指導致します!BATTLEホームページキックボクシングのダイエット効果キックボクシングは短時間で多くのカロリーを消費することができます。他のダイエットと比較した場合。280kcalなんと30分間走り続けるよりも、キックボクシングのほうが多くのカロリーを燃焼できます。短期間で痩せたい!長い時間歩いたり、走ったりするのはどうも続かない...という人はぜひ、キックボクシングに挑戦してみてください!また、パンチやキックなどの動作は全身を使い、走ることと同じ有酸素運動になりますので、余分な脂肪の燃焼を促すことにつながります。キックボクシングでは体幹を使った動作が多く、体の軸が鍛えられるので、必要な部分に必要な筋肉がつきます。このことですらっとしたしなやかな筋肉をつけることができます。その為体系維持のために行っているモデルが沢山います。キックボクシングは、普段できないような「パンチ」「キック」といった動作を思い切りできるので、ストレス解消に繋がります。女性はどのクラスも参加可能です!☆【女性限定】レディースフィットネスクラス☆初心者クラス☆キッズ選手クラス☆キッズ運動クラス☆キックボクシングクラス☆MMA(総合格闘技)クラス☆グラップリングクラス☆ブラジリアン柔術クラス沢山のクラスをご用意しております。格闘技は痛くないのですか?A1.スパーリング(相手と戦う練習)は希望者のみで行います。ご希望される初心者の方は痛くない程度の力でのスパーリングとなりますのでご安心ください。スパーリングをご希望されない方はサンドバックやミットを打ってフィットネス感覚で楽しんで頂くので痛みを伴うことはございません。見学は随時受け付けしております。(予約不要)体験はしておりますが、事前にご連絡ください。体験練習はは1度のみ無料で参加出来ます。「見学・体験=入会」ではないのでお気軽におこしください。無理な勧誘はありません。先生が面白おかしくのせてくれるので短時間で沢山の汗がかけます。おしゃべりも交えながら楽しく体を動かしてストレス発散してます。子供と一緒に通っています。していて諦めグセのあった息子も今では大きな声で挨拶も出来るようになり、最後まであきらめずに頑張る心の強さを身に付ける事が出来きました!子供とのコミニュケーションも取れ、格闘技を通して親子の絆が深まりました。最初は格闘技のジムということですごく怖かったですが、イメージとは全然違ってみんな優しく和気あいあいととした雰囲気で練習ができました!お問い合わせ何でもお気軽にお問い合わせください。cookies.承諾する詳しく見る。