「原因は処方薬」という驚愕”という記事がでました。クスリの乱用に少しでも歯止めがかかるようになって欲しいと切に願います。元気塾では13の視点の中の最後「介護」のところで認知症についていろいろ討論します。この前も、もしも自分が認知症になったとしたら、というテーマで話し合いました。2019最近、死をどう考えるか、というテーマの活動が増えてきているような気がします。これから日本が経験する多死社会の到来、どこで死ぬのかというのが大きな問題としてあります。2025年には介護難民43万人という恐ろしい数字を国は予測しています。介護難民とは介護を必要とするが介護される機会を得られない人のことです。施設や自宅でも介護を受けることができない状況。これは恐ろしい状況です。死にゆく人をどう送ればいいのかわからなくなっているといいます。2019面白いもの見っけ!!OibokkeShiオイボッケシと読むそうです。いう名前の劇団が岡山県で2014年に誕生。「老い+ボケ+死」の意味だそうです。発起人の菅原直樹さんは俳優でありかつ介護福祉士。彼は、お年寄りほどいい役者はいない、と言います。・・・たしかにそうかも。80年、90年と生きてきてそうでないと表せないものすごい豊かなものがそこにはある、と人生の衰えとか悲しさをポジティブに変換する視点ですね。2018|ふくたにそのこ家族会なるものに参加。母がお世話になっているグループホームのです。この1年の行事や出来事などスライドを使って振り返りました。いろんなことをやってくれているんだ、と改めて、感謝。亡くなったのですがその経緯についても大変、詳しく看護師さんから話があり、ちょっと、なんでここまで詳しく?と一瞬、怪訝な気がしました。服薬以外の治療は一切、受けないこと、など。2017|ふくたにそのこ命を救うことが医者の仕事だから死は、医学にとって敗北なのか・・・もしくは、医学から見て「死」は枠がいなのか。「死」をどう考えるかを抜きにして真の健康は語れないなぁと思い始めました。説法も言葉もいらないのだ。きれいな青空のような瞳をしたすきとおった風のような人がそばにいるだけでいい」という所があります。末期患者でなくても死を目の前にした老人であっても同じことだなぁと思います。身体の異常や異変に気づきます。生命活動に欠かせない役割を持つわけです。なかには「生命活動に必要ではない痛み」もある。大きなストレスになりQOLを低下させます。2017|ふくたにそのこ認知症予防にもっとも効果的なのはパズル!!!カナダの大学で面白い実験をしている。認知症予防に何が効果的か、というもの。”約2万5千人の65歳以上の患者を対象に、32件もの実験を行ったかなり大きなスケールの検証です。運動等の32種類の実験その結果、ビタミン類やホルモン療法などによるサプリメントたちには効果が見られず(ガーン!!!)運動に関しても若干の効果にとどまりました。成果を発揮したのが、パズルによる脳トレーニングです。実はこれ4番まであるんです。昨年は何度か老人ホームとか施設とかへ慰問にも参加しました。演奏を聴いてくれている施設の方の中に、かなり認知症が進んでいて全く無表情な女性が一人いました。蟻が10歳なら、芋虫は20歳?という有名なダジャレです。「なすがままなら、キュウリがパパ」→「ナスがママなら~」というのを教えたのですが、これがなかなか覚えられない。「なすがままなら?」というと「芋虫がパパ」などとこんがらがってしまうようでした。アルツハイマー型認知症と診断されたのは亡くなる8年以上も前のこと。