ローラー練2019/07/0219:4171.05kg。今日もどうやら天気がよろしくないようで、Zwiftでレース。OH明け以外、外で走ってない。お昼食べて、一発目のレース。以前、このコース走ったことがあったけど、そのときは1周だけ。最近はとんとご無沙汰。坂が全く無いんで、アタックとかなさそう。エントリーが50人くらいいて、先頭は20人くらい。Zwiftレースの先頭集団って、いつも大体20人くらいな気がする。途中、一人飛び出した場面もあったけど、ど平坦なので集団を引き離せない。2周目の後半、ストレートに入るところで、全体ペースアップ。ワタシはタイミング悪く、ちょうど後ろに下がったときで、300Wでも前に行けない、変だなー、なんてのんきなことを考えていた。前がスピードアップして中切れが発生していることに気づき、450Wで踏んで集団復帰。́∀`*)、要らん力を使ってしまった。これで10人くらいに絞られた。誰だよ、アタックなさそうとか言ってたのは。いや前もこんな感じだったよ。前を引いてるわけじゃないのに、ずっと320~350W。一人アタックして集団から5秒くらい飛び出したけど、ジワジワ差が詰まる。吸収しそうなタイミングでもう一人アタック。