茨城東海岸FC2よしよし四方山話。(金)実力を試すとき!東京30K明日はいよいよフルマラソンに向けての卒検、『東京30K』大会にふたりで参加する。フルマラソン2週間前のこの大会、30kmをどう走るかによって、自信になったり、不安材料を抱えることになる。悩んだあげく、やはり「4時間以内完走ペース」のペーサーにしっかりついて行こうと思う。昨年は25km付近で足が痙攣し、残念な結果に終わっているだけに今年は何とか「サブ4ペース」で走り終えたい。ちなみに走り終えたあとは銭湯で汗を流し、有名パン屋さんで予約したパンを受け取って帰宅する予定。昨年のように地下鉄内で倒れて電車を停めたりすることがないよう無事に帰宅したいと思っている。»コメント今年はきっと大丈夫。12時33分こんにちは。いえば、去年奥様の体調が急変したことがありましたね。そんな事は滅多にないでしょうから、あまり気になさる必要はないでしょう。12時43分ご夫妻の目標達成できますように。18時34分たろさん。応援メッセージに乗り遅れましたが,まだスタート前には変わりありませんから...お二人ともどうか無事に,走り終えることができますように。ここからエールを送っています。└|∵|┐高忠┌|∵|┘さん今年は最悪のコンディションの中を走ることになりそうです。04時27分へるぞうさんあれから1年間、レバーばかり食べています(笑)今年は倒れないことを祈ります。04時28分ヨピさんありがとうございます。風邪引かないように走ります。04時29分a-kakiさんコメントありがとうございます。本番は2週間後ですから、今日は無理せずに雨の大会を楽しみたいと思います。04時30分おはようございます。こちらは降ってはいないのですが、かなり曇っています。卒検、『東京30K』大会、無理されず頑張って下さい。陰ながら応援しています。走った後の温泉や美味しいパンも楽しみですね。次につながるレースができていれば最高ですね!無事に走り終えられた事を祈っています。15時58分すみません、ブログ逆走しようと思ってたのに変な個所からコメ始めたみたいです。^;)フルマラソンへ向けての道を着々とって感じですよね。色んなことにきっちりしてるなぁといつも感心です。最近は、追いつめられて、えーい、なるようになれって腹をくくるしかなくって。トホホご夫婦仲良く頑張ってくださーい。08時28分モーツァルトさんいつも応援ありがとうございます。「卒検」なんとか合格しました。10時40分うだよろしさん無事に走りきりました。辛い走りのときは,「何でこんな辛いことしているんだろう」と思ってしまいますが、調子のいいときは自己陶酔して「ニタニタ」しながら走っています。blancaさんコメント、たくさんありがとうございます。>色んなことにきっちりしてるなぁといつも感心です。そんなことはないですよ。好きなことをマイペースでやっているだけです。好きなことをやらせてもらるところは家族に感謝しています。マラソンも実はお金がかかります。blancaさんもボランティでご活躍されていますよね。真似できるものではありません。自分の知識・力で社会に奉仕することは素晴らしいことです。いまは走ることに夢中になっていますが、マラソンのボランティアで恩返しをしなければと思っています。音楽史バックナンバー2020年1月2019年12月2019年11月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3。