開催人数に満たない場合は5日前までに連絡いたします。朝のカフェヨガ20回目。秋が深まるともにだれもが気になる悩みが「冷え」。冷えなどに効果のあるアロマの香りの中でクラスを行います。ヨガの動きで骨盤回りをほぐせば気血の巡りは滑らかに。クラス終了後には、カラダあったか!ランチタイムでも温かいスープをいただきながらポカポカな時間をシェアしましょう。~miyukiヨガハウスKIRANAは今までなかった2人教師の少人数制で安心!自分を内側から癒す週末を過ごしませんか?たとえばこんな方!おまちしています。・ヨガスタジオに行くのに勇気がいる。・大人数のクラスだと、見てもらえなくて不安!・気を使わずに何でも話せるヨガ友がほしい!・自分のペースでヨガを楽しみたい。・セラピストで人を癒すのが好き、でもカラダがカチカチ。自分も癒されたい!・ヨガインストラクターになったけれど色々不安。話を聞いてみたい!など、目的はいろいろで大丈夫。リラックスできる素敵な場所グリーンボウル。質の高いスローフードで内側から美しく健康に近づきます。週末に心と体を癒してヨガとランチ会でマインドフルに過ごしましょう。ヨガが初めての方も安心して、お気軽にどうぞいらしてください。休日の朝は恵比寿で癒しを。内なる気づきと自然の力でキレイになる。10:50~ランチ会(メイン・スープ・ドリンク付き)ベジメニューのみではありません。【ランチ付!青空で心地よく!キラキラキラナの大運動会】KIRANAの秋のイベント!10月で2周年を迎えるキラナ。恵比寿Cafeを飛び出して、パークヨガ!パークヨガはなんと3人講師!!ヨガを順番に担当します。ヨガハウスKIRANA自分を内側から癒す週末を過ごしませんか?たとえばこんな方!おまちしています。・ヨガスタジオに行くのに勇気がいる。・大人数のクラスだと、見てもらえなくて不安!・気を使わずに何でも話せるヨガ友がほしい!・自分のペースでヨガを楽しみたい。・ヨガインストラクターになったけれど色々不安。話を聞いてみたい!など、目的はいろいろで大丈夫。週末に心と体を癒してヨガとランチ会でマインドフルに過ごしましょう。ヨガが初めての方も安心して、お気軽にどうぞいらしてください。休日の朝はキラナヨガで癒しを。内なる気づきと自然の力でキレイになる。開催人数に満たない場合は5日前までに連絡いたします。予約画面よりお申し込み下さい。朝のカフェヨガ19回目。MAKIKO&YURICOが担当します。秋の運動会に先駆け、来月は納涼会だよー!キラキラ☆キラナの納涼ヨガ会いよいよ本格的な暑さ到来!7月のキラナのテーマは「カラダとココロで感じる!キラキラ☆キラナの納涼ヨガ会」。気持ちよくヨガをして、カラダの中に十分なスペースを作ります。深い呼吸により、朝の爽やかで新鮮な空気をたっぷり取り込みましょう。ヨガの後は夏野菜たっぷりのランチシェア会。自分の「今」を風通しよく話し合えば、ココロも夏空のように晴れわたるはず!涼を感じる夏の朝を、一緒に過ごしましょう!MAKIKOヨガハウスKIRANAは今までなかった2人教師の少人数制で安心!自分を内側から癒す週末を過ごしませんか?たとえばこんな方!おまちしています。・ヨガスタジオに行くのに勇気がいる。・大人数のクラスだと、見てもらえなくて不安!・気を使わずに何でも話せるヨガ友がほしい!・自分のペースでヨガを楽しみたい。・セラピストで人を癒すのが好き、でもカラダがカチカチ。自分も癒されたい!・ヨガインストラクターになったけれど色々不安。話を聞いてみたい!など、目的はいろいろで大丈夫。リラックスできる素敵な場所グリーンボウル。質の高いスローフードで内側から美しく健康に近づきます。週末に心と体を癒してヨガとランチ会でマインドフルに過ごしましょう。ヨガが初めての方も安心して、お気軽にどうぞいらしてください。休日の朝は恵比寿で癒しを。内なる気づきと自然の力でキレイになる。朝のカフェヨガ18回目。YURICO&miyukiが担当します。ヨガハウスKIRANAは今までなかった2人教師の少人数制で安心!自分を内側から癒す週末を過ごしませんか?たとえばこんな方!おまちしています。・ヨガスタジオに行くのに勇気がいる。・大人数のクラスだと、見てもらえなくて不安!・気を使わずに何でも話せるヨガ友がほしい!・自分のペースでヨガを楽しみたい。・セラピストで人を癒すのが好き、でもカラダがカチカチ。自分も癒されたい!・ヨガインストラクターになったけれど色々不安。話を聞いてみたい!など、目的はいろいろで大丈夫。リラックスできる素敵な場所グリーンボウル。質の高いスローフードで内側から美しく健康に近づきます。週末に心と体を癒してヨガとランチ会でマインドフルに過ごしましょう。ヨガが初めての方も安心して、お気軽にどうぞいらしてください。休日の朝は恵比寿で癒しを。内なる気づきと自然の力でキレイになる。10:50~ランチ会(メイン・スープ・ドリンク付き)ベジメニューのみではありません。