ハンドル位置が10mmほど下がる。169/180bpm89rpm負荷が重く脚が先に疲労するので心拍低め調子が上がればもう少し良くなると思う。1本目はサドルが少し高く、足首の返しが使えず脚が緊張していた。2mmほど下げて尻、ハムが使いやすく前腿の緊張が減った。クリート位置が合っていないのでそろそろ検討が必要、ハンドル位置、ブラケットは良好だが下ハンドルが合わない。ビルドトレランの筋肉痛が四頭筋に残っているのでビルドにした。ロードラン月別アーカイブはてなブログをはじめよう!r6puさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。