「カリスタ」で使う鍼は、髪の毛より細く、痛みはゼロに近い。米粒大のお灸と組み合わせて、冷えやむくみを撃退する。秋には体調を崩しやすいせいか、当日予約が増える(撮影/写真部・岡田晃奈)「せんねん灸お灸ルーム」のお灸教室の一コマ。煙が立ち上がるため、自宅では「換気扇の下が定位置」というお灸ファンも多いとか(撮影/村上宗一郎)病院に行くほどでもないけれど、何だか調子が悪い...。そんな悩みを鍼灸(しんきゅう)で解消しようとする女性が増えている。彼女たちが出没するのは、東京の銀座や青山、恵比寿などにある、小じゃれた鍼灸サロン。その一つ、「カリスタ」(恵比寿)代表で鍼灸師のCHIHIROさんはこう語る。「秋口は気温差で自律神経のバランスが乱れやすく、身体のだるさや首・肩・背中のコリ、冷えなどを訴える方が多く見られます。秋になって、夏の疲れがどっと出る、いわゆる「秋バテ」という症状にも効果があるらしいのだ。最近、冷えが気になる筆者も試してみた。顔面から足先まで無数の鍼(はり)が刺さり、小さなお灸に火がともる。血流が増して体が温まり、温泉に入っているように心地いい。その日はエアコンの風を受けても、寒さを感じなかった。健康だけでなく、鍼で美を追求する人もいる。取材日に来店していたAさん(35)は週1回のペースで通う常連だ。目当ては、女性誌でよく取り上げられている、“美容鍼”。「顔のリフトアップの施術を受けます。体の内側・外側両方のケアに、鍼灸は効果を発揮する。自宅で秋バテのケアをするなら、お灸が便利だ。銀座にある「せんねん灸お灸ルーム」のお灸教室は、2カ月先まで予約でいっぱい。ある土曜のクラスをのぞくと2組の夫婦と、女性1人が集まっていた。鍼灸師の小泉洋一さんの説明に従って、楽しげにお灸を据えている。参加者の女性が「熱くてヤケドしないか気になって」と問うと、小泉さんは穏やかに答えた。「肌に直接もぐさをのせて火を付ける『直接灸』とは違い、最近主流の『台座灸』は、もぐさと肌を台座で隔てて熱さを抑えています。熱いほど効くというわけではなく、じんわり温かく、気持ちいいと感じる程度が体に合っているのです」お灸は大きく進化していた。初心者タイプは、ピンク、グリーン、パープルとカラフルで、フルーツや花の香り付き。女性の心をうまくつかんでいる。センター副センター長・伊藤剛医師に尋ねた。「ツボは、痛みや熱などの刺激を感知するセンサー『感覚受容器』の一種。鍼やお灸の刺激を脳や脊髄に伝え、痛みや筋肉の緊張、自律神経、ホルモンなどを調整します。週刊朝日ペットボトル温灸で温活。個人にできる意外な支援とは佐藤二朗「取り方によっては下ネタに聞こえるしりとり」で衝撃の結末...[もっと見る]ブランドストーリーブランドストーリーPR大学も“サブスクリプション”。食育の章2恥ずかしさから登校をためらう日向くん。上洛を拒否し続ける北条に秀吉はどう出るか。第6091713号)です。permission.。