最近はちょっと読書ペースが落ちて来てて、読むのは2〜3日で1冊くらい。買うばっかりでどんどん積まれていく時期になって来たので、インプット期からアウトプット期への移り変わりの予感。本を読む量で自分の今の状態がよく分かる、というのが本の良い所。読むより買う方が重要だと思う派です。人生で大切なことは、すべて「書店」で買える。就寝さすがに早起きするとこの時間に眠くなります。メラトニンが分泌しまくりです。朝の光とともに起きれば、夜は20〜22時には眠くなる感じで、実に健康的。夜寝る数時間前から、テレビもパソコンもスマホも見ないといい感じです。朝は光とともに自然に起きて朝日をたっぷり浴びるで、セロトニンも分泌しまくり。これでストレス激減、ますますメラトニンが分泌されると言う好循環ですな。冬は朝起きれないからこうはいかないよね。夏のうちにいろいろやっとこ。検索オニマガとは?名古屋の散歩案内、シンプルライフ・ミニマリズムの話題を扱うライフスタイルブログです。楽しい写真と文章でふわふわ運営中。毎日散歩したり、写真撮ったり、いろいろ作ったり。子供と遊びながら楽しく生きてます。子供を育てながら毎日散歩しています。童謡DJと紙芝居と絵本の読み聞かせが得意です。(RSS)オニマガ特製WordPressテーマシンプルでおしゃれなホームページやブログが誰でも簡単に作れる、オニマガ特製のワードプレス用テンプレートです。詳細はこちらオニマガとは?名古屋の散歩案内、シンプルライフ・ミニマリズムの話題を扱うライフスタイルブログです。楽しい写真と文章でふわふわ運営中。毎日散歩したり、写真撮ったり、いろいろ作ったり。子供と遊びながら楽しく生きてます。子供を育てながら毎日散歩しています。童謡DJと紙芝居と絵本の読み聞かせが得意です。WPテーマ誰でも簡単にシンプルでおしゃれなホームページやブログが作れる「WordPress用テンプレート」です。オニマガの運営で培ったノウハウを盛り込んで、初心者でも使いやすいように作りました。月間45万PVに成長したブログ「オニマガ」の運営方法の全てを解説した、note「人気ブログを作る10の秘訣」。ブログ初心者でもすぐ真似できる、集客・SEO・ブランディング・収益化ノウハウ満載です。