ラベンダーご利用上の注意点ラベンダーとはラベンダーとは、ヨーロッパ地方に広く分布しているシソ科ラベンダー属の多年草です。ラベンダーの花には芳香があり、古くから香料や入浴剤などに使用されてきました。サプリメントでは、花から抽出されたエッセンシャルオイルやハーブティーなど、数多く販売されています。ラベンダーのエッセンシャルオイルは、アロマテラピーでも定番で、大変人気があります。ラベンダーには色々な種類がありますが、サプリメントに使用されるのは、真正ラベンダーと呼ばれるものです。ラベンダーの効能・効果ラベンダーは、安全で使いやすく用途も広いので、アロマテラピーのスタートの1本にしたい精油です。ストレスに関わるトラブル全般に良く、切り傷ややけど、虫刺されには原液を肌に直接つけて対処することができます。ラベンダーには、身体面だけでなく、精神面にも良い効果をもたらします。精神面では、うつ気味な心を癒やす、怒りを鎮静させる、どちらかの作用もあり精神をリラックスさせます。痛みを和らげるほか、血圧を下げ心拍を鎮めるなど幅広く作用し、さらに日焼け跡のケアや湿しんに良く、皮膚細胞の活性化を助けます。切り傷ややけどにも使用できます。惹起することが稀にみられます。妊婦および授乳中の安全性にはハッキリしたデータが無いため、利用は控えた方が賢明でしょう。※当サイトに記載したサプリメントの成分・植物などの効果・効能などは一般的な事項で、特定の商品の効果・効能を表すものではありません。