room」のきまぐれ日記です。運動不足の為に40代半ばで始めたジョギング。2016年「11th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に初出走。30キロを過ぎ歩きながらの完走でサブ5ならず。2017年「12th湘南国際マラソン」のフルマラソンの部に出走。オッサン、引き続き頑張ります。「きまぐれ日記」は別名、「気が向いたら日記」とも呼びます。(12/02)オクトーバーラン参加ちう。(10/09)山道最速王決定戦2018、参加してきました。kmをジョギングしました。kmをジョギングしました。room:GW休みに、日帰りで川へ。(05/23)maomao:GW休みに、日帰りで川へ。room:次男坊、卒園式。(03/30)maomao:次男坊、卒園式。Tue台風の影響で外は大荒れ。屋内なので、何も問題ナッシンぐぅ~ただ、湿度が高くて暑いんですよ。おまけに雨も降っているので、窓も開けられず、換気扇で7なんとか。相変わらず、練習はうまくいくんですが、ラリーとなると、、、ボールへの反応が遅れると、横向き状態が作れずに無理な体制で打つので、ちゃんとボールが返らない。頭ではわかっているけど。今日のキーワードは「体は横向き」あと、個人的に言われたこと、、、バックハンドで振りぬく時に、カットぎみになっているので、ボールの回転がトップになるように、押し出すよりも、ラケットがボールに当たったら振り上げるような感じでボールを打つ。(文章にすると、余計難しい)来週は、一番走るレッスンです。