排便の大切さ便とはまず、「食べる」ということを考えてみましょう。私たち人間の生命は、常に他の生命体から栄養素を取り込むことによって維持されています。...記事を読む食べ物が便になるまで便とは食べ物は口から入って、およそ9mくらいの長さの腸を約2~3日間かけてめぐり、肛門から便として排出されます。食べ物がどのようにして便に...記事を読む便意の仕組み便とは便は最初から直腸にあるわけではありません。あたりでは水に溶けたり小さな固まりだったりしていますが、下行結腸あたりから...記事を読む便は何でできているか?便とは排出される便は次のようなものでできています。...記事を読む健康な便とは便とは健康な便とは色は黄褐色か茶褐色。基本的なスタイルはバナナ状です。これが二本くらいスポンスボンと落ちるのが理想です。便特有の色は、胆汁が腸内細菌の作用を受けてできるのですが、食べたものによっても多少異なってきます。便とは便は食べ物によってもかなり変わります。多少、おかしな便がでても前日に食べた食事を振り返ってみるとだいたい見当がつきます。