持つウィリアム・リード師範が現代に遺された肉筆を臨書することで、古の武人の知られざる真の姿を読み解く!「秘伝」誌上連載と連動した第1回は"天下無双"と謳われた宮本武蔵の書「戦氣」。意識ヨーガ自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる!本当に強くなる"一人稽古"ジャンル問わず!達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている!崩して極める五つのコツ古武術・合気柔術で悩んでいる方へ。力任せの技ではない、形だけの稽古ではない。技を掛けられる人は出来ている「共通の動き」があります。