水曜日が調子よくなかったから、今日もつらくなりそう。思ったら、そうでもなかった。前半は多少目標より低くてもいいことにして、その代わりタレずに後半上げていくイメージ。1本目も最初は目測290Wくらい。それが295Wくらいになったかなと思って、半分手前でラップ平均見たら300W。ここからペースを維持して、1本目20分302W。今朝は先週ほどには疲労感が強くない。室温がやや低いかもとか思ってたけど、後でログ見たら先週と同じくらい。上がったけど、1本目と比べるとややもの足りない感触。ま、ラスト頑張れば、そのくらいは取り返せる。10分でラップ平均見たら、またも300W。