赤川クリニック産前産後のクラスマタニティ&ママクラスマタニティ・ヨーガクラス骨盤ケアクラスクリニックの赤ちゃん会ママアロマママサロンマタニティ&ママクラス妊娠中から産後は、身体も心も色々な変化をしていきます。健康な身体を維持して妊娠生活を過ごし、新しい命を産み、楽しく育児する。そのためにやりたいこと等を皆で集まって話すクラスを開いています。ご自分がお産をしようと決めた施設で、どのようなことができるのか、そこで自分はどのようなお産をしたいと考えているか。具体的に分娩のその時に向けた心と体の準備に役立てばいいと思っています。クラスに参加した時には、話をきくだけでなく、考えていることや、疑問に思っていることを教えて下さい。自分だけの答えになるのみならず、一緒に参加してるみんなにも大事な情報になることが多いのです。当院で初めて出産される方は、是非ご参加下さい。出産予定の月ごとに分けて開催します。受講時期の目安を予約ノートでご確認ください。三回目までのクラスは、パートナーの参加も大歓迎です。単身での小さなお子様との参加はご遠慮ください。1回目のクラスでは、アルマ治療院の村山先生に、安産のためのツボ、お灸についてのお話をしていただいています。ホームページはこちらです。マタニティ・ヨーガクラスマタニティ・ヨーガは体操・呼吸・リラックス・瞑想から成り立っていて、全体が一つの世界を形作っています。妊婦さんの体に合わせたポーズと、ゆったりした呼吸で出産に向けての、心と体の準備をしていきます。妊娠経過が順調な方なら、分娩直前まで、どなたでもマイペースに続けることができます。妊娠後期からでも大丈夫です。ヨーガを続けていくことで、妊娠中の不快な症状の軽減、分娩進行を助ける動きを習得、分娩時のパニックや強い緊張を予防、お腹の赤ちゃんへのストレスを和らげる、などの効果が期待できます。赤川クリニックのスタッフがクラスを担当します。お産、母乳、育児についても少しずつお話ししていきます。体操をしやすい服装とタオルを一枚ご持参下さいできれば素足。まわりの痛み・尿漏れなど・・・。妊娠したら仕方の無いものと諦めていませんか?これらの不調は、骨盤のゆるみ・ゆがみと関係しています。骨盤ケアクラスでは、これらを予防し、改善するための身体の使い方や体操を紹介します。トコちゃんベルトの使い方、試着、販売も行います。産後に役立つ情報も満載です!是非いらして下さい。下がった内蔵や子宮を「あげる」です。毎月ベビーマッサージ(タッチケア)を中心にママと赤ちゃんが集まる会です。心身ともに温かく包まれ、守られている安心感や信頼感を育むことでしょう。難しいテクニックはいりませんが基本的な方法や注意することをお話して、実践します。情報の交換をしたり、ほっとできる時間を一緒に楽しみましょう。楽しめるイベントも開催しています。好評だったパパの赤ちゃん会も今後2ヶ月に1度程度日曜日に開く予定です。一ヶ月ごとに離乳食の勉強会をを設けています。具体的なお話を中心にしています。月齢をみて、お葉書で連絡をしています。定員10名まで予約はその月の1日から受け付けます。定員になり次第締め切ります持ち物バスタオル、小さなタオル、オムツは持参、楽しい時間を過ごしましょうママアロマ日々の授乳や抱っこで、肩こりや腰痛、寝不足などで疲労を感じていらっしゃるママは多いようです。ママアロマでは、アロマセラピストによる、部分的なアロマトリートメントを行っています。ルームフレッシュナー、マッサージ用オイルなどをご自身で作っていただきます。赤ちゃん連れでご参加いただけます。ご自身がトリートメントを受けている間、他のママたちが協力して、皆の赤ちゃんのお世話をする、というしくみです。ママ同士、産後の生活を語り合う場にもなっています。赤ちゃん連れの場合、オムツや着替え、おもちゃ等はご持参くださいママサロン産後3〜5ヶ月のママと赤ちゃんのクラスです。出産という大仕事を終え、お体の調子はいかがでしょうか?入院中に好評だったお料理とハーブティーを用意しています。他のママさんとお茶をしながら、リフレッシュしましょう。赤ちゃん連れでお気軽にご参加ください。産後3〜5ヶ月のママと赤ちゃん、他院で出産された方も参加可能です場所クリニック2階flower日時2018年4月から開催予定です。食物アレルギーがある方は、予約時に連絡して下さい。産後のサポート産前産後のクラススタッフ紹介アクセスクラススケジュール。