2019.03.09太ってきたのが気になっていた運動苦手な私。筋トレ体操のカーブスに通い始めてはや5年が経過した模様です・・・あっという間すぎてびっくりするこんなゴールドカードをくれましたつい先日もカーブスのことを書いたのですがカーブスのメリットデメリット。筋肉は裏切らないよねカーブスに通い始めて4年が経過しました。メリットとデメリットを書きます。オープン時間が変則的なこととアナログで昭和なやりかたのこと、いい意味でも悪い意味でもおせっかいなのは特徴。デメリットが強調されるお店でもありますがスポーツが苦手な私でも続けられたのはメリットのほうが大きいからなんですよね・・oba-power.com2019.02.15通っててよかったなと改めて思いました。スポンサーリンク目次5年間通うと誰でもゴールドカードになるカーブスはコーチがいい5年間通うと誰でもゴールドカードになるカーブスに5年間通うと誰でもゴールドカードをもらえます。コーチに「どんぶら子さん!!ゴールドカードですよ!!すごい!!!」といつものようにテンション高くホメてもらってわーい!ありがとうございます。普段1本100円で売っている500mlペットボトルの水が半額の50円になるということでした。カーブスらしいなと思いました(笑)カーブスはコーチがいいカーブスのコーチはいい意味でおせっかい・・・というかすごくよく見てくれます。カーブスで知ったのですが、筋トレマシンはバーを握る位置を少し変えただけでも効く筋肉が全然違ってくるもんなのです。握る位置を胸と同じ高さにすると肩を痛めずに胸の筋肉を鍛えることができる、とか足の向きを上にしてヒザを少し曲げると正しく内またの筋肉を鍛えられる、とか何度もコーチがしつこく教えてくれるおかげで実感できるようになりました。マシンの使い方・筋肉を鍛える理論がよくわかっている人には「わかってるよ、うるさいな」なんでしょうけれど、えー、こないだ聞いたこともう忘れちゃった、どうするんだっけ?というわたしにはありがたいです。わたしの姿勢、腰が反っていることを教えてくれたのもカーブスのコーチでした。猫背になるまいと背筋を伸ばしているつもりで腰が反っており、そのせいで腰が痛くなってたんです。うまくやってると最近姿勢すごくキレイになってきたじゃないですか~!!と、ホメてくれる。コーチはホメ魔でホメ殺しなんですよ。私の行ってるカーブスで今お世話になっているのは3人の若いコーチですが、3人ともとってもかわいらしいホメ魔です。「昔は太ってたんです!」というお肌ピカピカのSちゃんと、とにかくふんわりしててもっとしゃべりたくなるIちゃん、まだまだ新人なのにホメテクを習得しつつあるMちゃんで、あっ!どんぶら子さんこんにちは!!今日も頑張ってこれましたね!!って超熱烈大歓迎でお店に迎え入れてくれます。5年も通っているのでコーチの入れ替わりもたくさんあったけど、どのコーチも優しくて面倒見がよくて、しつこい(笑)。通いにくさ(日曜休日がお休み・土曜日午前中のみ・13時~15時まで営業していない)など不満もあるけど、もうしばらく通ってみるつもり。めざせプラチナカード(だけどきっと、特典はないと思う)。いうおせっかい系の筋トレ健康体操は、おじさんたちにもいいと思うんだけど、ないんですよね。サーキットトレーニングは体に大きな負担かけない割に、しっかり筋肉は鍛えられるし、あんなふうにホメまくってくれたら楽しく通えるんじゃないかなと思って。「よっしゃ、がんばってますね!!」って、ホメまくってくれるの。70代とかの偏屈じゃない男性に。筋トレしてても痩せないなーという話2019年4月24日カーブスのメリットデメリット。たまって、フォトRF1回分になりました。1回無料で...2019.01.17オバサンのビューティ情報はがせるジェルネイル。ウィークリージェルネイルはオバさんにもオススメ!HOMEIのはがせるジェルネイルは除光液を使わないので爪にやさしく手軽。それでいてぷっくりツヤツヤです。オバサンのわたしも楽しく使えました。2016.09.15オバサンのビューティ情報マルラオイルは万能だった。そんなとき、「マルラオイル」をモニターさせていただく機会があり、早速使ってみました。マルラオイルっていうのは、コレです。根本カラー(リタッチカラー)してくれる美容室にいってみた根本に白髪が目立つので、美容室に行くまでの間根本カラーをしてくれる美容室チョキペタに行ってみました。オートシャンプーも初体験。ファイテンにもコラーゲンドリンクがあったので飲んでみました。サプリを摂るのもなんだし(錠剤とか嫌いなもので)ドリンクだったらなんとか...2016.12.02オバサンのビューティ情報シエロの部分染め(白髪染め)を使ってみた。わけで、今回のテーマは白髪染め(部分染め)です。わたしは、普段は美容院で毛染め(もちろん白髪染め)をしています。毎月行くほどの時間とお金がない...2015.04.05平成3年(1991年)と平成30年(2018年)。大学の学費はこんなに値上がっていた今日は3.11で、昨日は3.10でした。29人気記事iPhoneアプリ「PicsArt」で5100円/年の有料課金に気づかなかった私2019.01.282019.09.01漏電ブレーカー(主幹ブレーカー)が落ちた理由が洗濯機だった話2018.02.122019.02.11iPhoneで課金情報を確認する方法、解約する方法。登録と購入の違いなど2019.01.29根本カラー(リタッチカラー)してくれる美容室にいってみた2019.03.232019.03.24不倫の話2020.01.26おすすめ記事iPhoneアプリ「PicsArt」で5100円/年の有料課金に気づかなかった私PicsArtをダウンロードしたら5,100円/年の有料課金をするハメになってしまいました。解約はできませんでした。oba-power.com2019.01.28ご挨拶こんにちは。このブログを書いている、どんぶら子です。思春期の子供が二人いる普通のオバサンです。にほんブログ村お問い合わせはこちらからお願いします。Reserved.タイトルとURLをコピーしました。