■座禅をするときの正しい姿勢です。右足を左のモモの上に、足のコウが着くように乗せます。次に左足を右のモモに乗せます。両足とも足の裏は上を向きます。結跏は、足を結んだような形をしていることを言います。跏も趺も、あぐらなど足を組むことを言います。趺は足のコウ、かかと、の意味があります。吉祥坐きちじょうざと降魔坐ごうまざ左右どちらの足を上にするかで、吉祥坐と降魔坐の区別があります。●右足から組み始めるもの=左足が上になる=が降魔坐です。通常、手の組み方も足と同様になります。右足が上の場合は右手が上になるように組みます。お釈迦様が悟りを開いた時の坐り方は、吉祥坐で手は降魔印だった、と言われています。インドでは金剛坐と呼んで、右足が上になる坐り方をするので、仏像もおおむね吉祥坐です。降魔坐の姿は中国や日本で造られたものが多いようです。禅系統の坐り方は降魔坐が主流です。降魔坐は修行中の坐と言われます。密教では、右を仏界、左を衆生界として、右が上になるのは、仏様が慈悲の光の中に衆生を納め、仏の世界に救い上げることを表す、という考え方があります。吉祥坐は蓮華坐とも言います。色々な座り方の中で、吉祥坐がもっとも理想的な座り方で、悪魔も退散させる力を持つ、と考えられています。通常、右足を左に乗せます。半跏坐を吉祥坐と言う場合もあります。組んだ足を片足だけ外した形と、外した足を下げる形とがあります。足を下げた形では、弥勒菩薩の半跏思惟像が有名です。全跏坐=結跏趺坐は如来の座り方で、半跏坐は菩薩の坐り方、という分け方もあります。