ゆれる体の不思議Tweetこんにちは。アロマテラピーの学校の中安です。アロマテラピーのオイルトリートメントにもよく取り入れられているロッキングテクニック。手足をゆらしたり、腰をゆらしたりする方法です。オイルを使っても、着衣のままでも、素肌の上からでもソフトに体を揺らされると、いつのまにか体がゆったりとゆるんできます。されるとなぜ、体をゆるむのでしょうね。電車のなかでもゆれていると眠くなりますし。その人の体のリズムでゆらすと、無意識レベルで〝安心〟という感覚が生まれて、いつの間にか固さや抵抗を手放すようになります。安心するからゆるむのですね。人間の体は60%程度が水なので、ゆらされると水の感覚を思い出し、ゆれが波紋を拡げるように広がっていきます。実は大きくゆらせば、もっと気持ちがいいかというとそうでもないようです。受け手のリズムで受け入れやすい振幅で繰り返すと、ゆれが体に広がりやすくなります。実は固い体ほど、小さな揺れを繰り返した方が体は緩みます。ロッキングテクニックはオイルトリートメントにも使える役立つ技術です。アロマテラピーの学校アロマセラピストクラスのプログラムにもリラクセーションテクニックとして入っています。着衣のままでも行えるので手軽です。授業レポート卒業生の声ライフワーク(仕事)ブログ最近よく読まれている記事グリセリンは保湿?いえ。146ビュー10分1,000円?トリートメントの料金。足指が何を代弁しているのか。自然療法スクールマザーズオフィス「アロマテラピーの。