今日も動いてます今日も動いてますダンスの先生でありお家で体のお悩み相談所やってます。夫と娘2人と4人家族。Friday素直さ最強説ふと思ったことがあったんで連投してみました。若い頃、痩せて綺麗になりたいと思って、週5でダンスのレッスンをしてるのに食事を一食にしたりとむちゃくちゃなことを散々してきました。痩せました、が、リバウンドしました。多い時で現在の体重51キロ+16キロまで増えました。痩せたいのに痩せられない体を絞りたいのに絞れない運動続けたいのに続けられない何度も痩せたり太ったりを繰り返すどうしたら良い?って相談を受けることがよくあります。