「ゲーム=頭に悪い」はもう古い。ゲームやパソコンで認知機能を維持できるかも。「ゲーム=頭に悪い」はもう古い。ゲームやパソコンで認知機能を維持できるかも。こちゃ「ゲーム=頭に悪い」はもう古い。ゲームやパソコンで認知機能を維持できるかも。ツイートシェアはてブLINEPocketゲームやパソコンというと、マイナスなイメージが多いかと思います。子育ての際には、「頭がバカになるからやめなさい」なんて言われて育った人もいるのではないでしょうか。ゲームやパソコンがどのように体に影響するのかは、まだまだ知られていません。ゲームの内容によっては、暴力的な思考になったり、言動が強くなったりするのは問題です。能動的にゲームを行うことは、脳にも良い認知刺激になることも予想されます。実際に研究でも、ゲームやパソコンをしていた方が認知機能の低下を防げることがわかってきました。今回は、研究結果も紹介しながら、ゲームやパソコンが与える体への影響について書いていきます。関連ゲーム=脳に悪い?ゲームをずっとやってるとバカになる。親に言われて育った経験はありませんか?多くの家庭で子供にはそう言い聞かせているのではないでしょうか。現在は、プロゲーマーなどの職業が出てきた関係で、職業として目指している子供もいるくらいです。そのため、考え方はどんどん変わっって行くのだと思います。それでも、ゲーム=脳に悪い。言われる方が多いのではないでしょうか。実際には、テレビと認知機能に関しても研究がされたりしています。テレビを長時間見ることで、読書など認知機能によい影響を与える頭を使う時間が減ることや、暴力や災害など刺激の強い番組がストレスになる可能性を指摘している。出典元:朝日新聞デジタルこのように、テレビを長時間見ることによって、認知機能が低下することも指摘されています。いった研究結果は、ぼーっと見ることによる認知刺激のない状態が問題なのです。脳への刺激は、自分から学ぶ姿勢が大事なのです。何も考えずにテレビを見ることは、認知刺激にならず認知機能の低下につながるのかもしれません。ゲームは無意味なのかそれでは、ゲームをやることの意味について考えてみましょう。そもそも、ゲームというのは娯楽から始まったものですゲームをやることによって、気分転換やストレス解消になるのは間違いありません。ゲームによって反対にストレスを貯めてしまったり、暴力的な表現が社会問題になったりと、、、こういったデメリットもゲームにはあるのは事実です。現在は前述したように、プロゲーマーやゲームの解説者も仕事として成り立っています。最初は娯楽だったものが、競技者が増えれば仕事にもなるのです。野球やサッカーも娯楽だったのが、今では立派な職業になっています。このように、ゲームを真剣に取り組むことは、決して無意味ではないと考えます。スポンサードサーチ脳への影響それでは脳への影響について。長時間のテレビの視聴は、認知機能を下げるかもしれない。いった研究もされています。ゲームも同様に、テレビの視聴時間が長く認知機能の低下をもたらすかもしれません。テレビと違う点もあります。それは、自分で操作をするという点です。自分で考えて、行動(操作)をするという点で、視聴しているだけのテレビとは大きく異なるのです。認知症の手前とも言われる状態。これを放置してしまうと、認知症へ進行してしまったり、生活に障害が出てきてしまいます。知的刺激となる活動とMCI発症リスクの関連を検討。発症を抑えることができる。いったことが示唆されています。他にも、ゲームだけでなく他者との交流や、さまざまなことにチャレンジすることによって、認知症の発症を防げる可能性があるのです。何も、気力がない、動けないといった中高年でも、パソコンやゲームをすることはとても有意義なことかもしれませんね。カエレバ楽天市場Amazonスポンサードサーチまとめゲーム=頭に悪い。いった思想は、昔の考え方なのかもしれません。ゲームだけしていれば良いのではなく、ゲームも一つの手段として取り入れても良いということ。働き方も変わり、ゲームによってプロとして職業化している時代です。ゲームへの認識が変われば、認知症への治療やリハビリも楽しくなるかもしれません。1番大切なのは、常に何かに取り組む姿勢です。新しいことにチャレンジしながら取り組むことが大事なのです。新しいことに取り組むことによって、脳によい刺激が入り生産性も上がることも期待できると思います。他の記事でも、色々なことについて書いているので、参考にしてください。【新しい働き方を進めるなら】理学療法士の非常勤掛け持ちをしてみて思うこと。時代にあった働き方とは。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る痩せるはずのBCAAが太る?サプリメントだけで痩せるという罠。早食いは太る以外にもデメリットが、、、食べ方を変えて体型も健康もコントロールRECOMMENDこちらの記事も人気です。脳科学2018.6.24認知症の治療に新しい選択肢。血管機能の改善と脳機能の関連。脳科学2018.10.26【脳の神経発達は環境で変わる】周りの環境で変化する脳機能を科学的に証明。脳科学2018.7.19運動で疲労回復も!運動の重要性は脳科学の観点からも明らかに。運動は万能薬...脳科学2018.9.30【食事が脳の発達を促進す】食事内容と脳のサイズにも関係性が!?健康2019.3.17運動不足が老化につながる?運動習慣が未来の自分を作る。ダイエット2019.12.28頭が悪くなる原因は肥満だった?肥満によっておこる脳への影響と変化。POSTこのライターの最新記事ボディワーク2020.2.20プロテインは痩せるし太ります。正しい使い方を知って体重コントロールしよう。ボディワーク2020.2.16プロテインの代わりにEAAをとっても良いのか?両方試した感想をお伝えします。痛み2020.2.3【五十肩?】肩が動きづらい、、、動きづらい理由と対処方法。健康2020.1.17【データから見る】子供の運動能力は低下せず、むしろ上がっている話。新着エントリープロテインは痩せるし太ります。正しい使い方を知って体重コントロールしよう。2020.02.20プロテインの代わりにEAAをとっても良いのか?両方試した感想をお伝えします。2020.02.16【五十肩?】肩が動きづらい、、、動きづらい理由と対処方法。2020.02.03【データから見る】子供の運動能力は低下せず、むしろ上がっている話。2020.01.17膝の痛みは体重が原因?食事と膝の痛みはどれくらい関係するのか。