参加する大会は、だいたいこんな感じです。40kmから55kmまで40kmを超えると、急に頭がもうろうとしてきました。気温が上昇してきたため、若干熱中症気味です。なったら、もうダメです。第20給水所の55km地点まで頑張ることに。ここで、給食を食べて救護所で氷をもらい、頭を冷やしました。冷やしながら悩みました。ここでリタイアするかどうか。今リタイアすれば、すぐにバスがあるとのこと。バスなら、1時間弱でスタート地点に戻れます。正午過ぎだったので、このバスに乗れば早く帰れます。あろうことか、この救護所で15分ほど休憩して復活した気になってしまい、レースに復帰。そこから地獄が待っていました。スポンサードリンク55kmからリタイアまで復活した気になっていたものの、そこから1kmほど移動したら再びヤバクなってきました。移動と書いたのは7分/kmという、もはや走っていないくらいのペースだったからです。「完走できないのか~」など、頭の中はグルグル。なってしまうと、ダメですね。67km地点で、ボランティアの学生くんに塩を勧められ水分補給をしたときに、とうとう体に震えが起きてしまったためリタイアを決断しました。15時頃だったと思います。河川敷の向かい側には滑走路があり、真っ青な空に向かってグライダーが飛び立っていきます。普通に見る景色なら、とても気持ちが良いのですが、その時は「ぼ~」っとしていました。リタイアしてからスタート地点に戻るまですぐに戻れるわけではないリタイアして思い知るのは、すぐにバスに乗れるわけではないということです。バスがある地点までハイエースが走っていて、まずはそのハイエースが来るのを待たなければいけません。乗れるのもリタイアした順番です。順番が回ってきて、ハイエースに乗って80km地点にある大型観光バスに移動できて一安心しましたが、まだバスは動きません。動かないの?それは、80km地点の関門にかかったランナーを待つのです。全員そろってから、スタートに戻るとのこと。一度汗だくになり汗が乾き、、顔が塩で白くなり汗クサクなりそんな状態で、ずっと待機。リタイア前の心境とは、また違ったツラさがありました。結局戻れたのが、18時30分頃。リタイアしてから、3時間30分後です。フルマラソン走れる時間ですね。そのまま7分/kmで走り続けていれば、もう少しでゴールできる時間でもあります。「制限時間も14時間と長いので、完走できたかも。「15時過ぎから気温も下がりはじめたから、もしかしたら」などと考えてしまい往生際が悪かったですね。さいごにいかがでしたか?マラソンはリタイアするタイミングを間違うと、帰れるまで時間がかかります。いってリタイアありきで参加するわけではないので、上手くリタイアなんか出来ません。頑張り過ぎて迷惑をかけるのが一番恥ずかしいことなので、やはり万全の体調と作戦を持って大会に参加するべきだと痛感しました。道~とありますが、私には茨城の道がスポンサードリンク「茨(いばら)の道」に見えてしまいます。/検索ライフの注目記事を受け取ろうFacebookでシェアTwitterでシェア検索ライフこの記事が気に入ったらいいね!しよう検索ライフの人気記事をお届けします。!2018年10月5日16時24現在。このサイトの使用を継続することで、その使用に同意したとみなされます。コントロール方法を含む詳細についてはこちらをご覧ください。