篠崎駅前結び整骨院・鍼灸院の島村です。前回の記事では胃腸が固くなり呼吸が浅くなって酸素の供給量が減ると目にはとても良くないことをお話ししました。姿勢を正して深呼吸するのとどちらの方がお腹のしたまで酸素が入ってきますか??間違いなく姿勢を正している方が気持ちよく深呼吸できると思います。加えて座りっぱなしでいることは自分の体重でお尻や太ももを圧迫して止血しているのと同じです!血流がどんどん悪くなり、血液がドロドロになるでしょう、その結果、目への栄養の供給が滞ってしまうのです。血流が悪くなって影響を受けるのはもちろん目だけではありません。肩こりやダルさ、むくみや頭痛などの日常的なものから糖尿病、高血圧、ひいてはガンなども酸素不足が主な要因となる事が多いのです。野口英世博士は「すべての病気の原因は、酸素の欠乏症である」と言っています!全身の影響にこれほど大きく影響を及ぼす酸素。あなたは今まで通り生活をしますか?少しだけでも習慣を変えてみようと思いましたか?次回は酸素を多く取り込めるようになるとどんないいことがあるのか?そんな話しをしていきます!本日もブログを見ていただき本当にありがとうございます。産後のインナーマッスルトレーニング当院について料金表よくある質問スタッフ紹介アクセス情報お問い合わせHOMEメニューお。