それではきょうも2時間半。最後のラン&ウォークは少々きつかったが、何とか終了。体脂肪率はこの時期としては珍しく8.3%をマーク。これまでの蓄積が成果として出てきたか。今週は忘年会の週なのだ。これくらいの値でちょうどいい。メルマガ登録でジムのステッカーをもらって、プロテインで蛋白質補給。このあとは整骨、事務所、そして収録立ち会いと続く。今週も丁寧に、粛々と。ランチは不変のサラダ。食べるのもそこそこに次の準備を。師走だなぁ(笑)ご馳走さまでした。今週も始まった「ながーいやつ」だが、きょうは二時間ほど。私は事務所に戻りながら用事を済ませつつ、事務所でも電話とメールに忙殺され。師走だなぁ(笑)あと一件電話打ち合わせが終わったらクロージングのスタジオへ。忙しいのは、良いことだ。(閑話休題)仕事が出来ない会社ほど当日の本番数時間前に映像や原稿の「最終稿」を送ってくる。こればかりは「例外」がないのだ。どんな仕事の仕方をしているのだろう。夕方からは自社スタジオでの収録。なにか予感はしていたが、船頭が多い模様。エンジニアの大田さん、スマートに捌いてもらって感謝。何とか規定時間に収まった。課題が見えた受注だが、次回に生かして更なる価値の向上を目指したい。今回のナレーターは不肖吉村、エンジニアは大田が担当いたしました。その後、店じまいをして、近所へ。私の腰の守護神、津谷さんセレクトの店はなかなか面白く、かつ料理も旨かった。津谷さんと弁護士の田中さん、安定のメンバーで20年後もこうした形で集まればいいなぁ。20年後、私は73歳。現役かなー(笑)ともあれ、こうして同じ地域で仕事をするもの同士が高揚に時間を共有できることが嬉しかったりする。津谷さん、田中さん、ありがとうございました。明日は久しぶりに終日事務所で過ごせそうだ。細かい事務仕事などを地味ーに捌こう。帰宅したら家人は皆爆睡で愛犬だけが尻尾を振って出迎えてくれた。--日曜出勤でカレー。[edit]きょうは出勤して片付けを。長男は散髪、愛犬はトリミング。ランチは家族でエンジニアの佐川さんに紹介してもらったカレー屋さんで。イチオシのチキンカレー美味。ナンも最高に旨かった。これで晩御飯はスキップ決定(笑)長男は最初「うめぇ!」と食べていたが次第に「辛い!」と(笑)まだまだガキだ(笑)ご馳走さまでした。家族と別れてひとり事務所入り。やることはしっかりあるのでコツコツと。日曜だし、そろそろ店仕舞いしようかなぁ。明日の現場の確認も終了。気が休まらない週末を越えて新しい一週間が始まりそうだ。帰宅すると愛犬のトリミングと長男の散髪は無事終了。週末の楽しみのビール(我が家はウィークデーは妻指定のイオンのその他の雑種である)をグビッと。旨いなぁ(泣)愛犬はトリミングで疲れたか。私の太腿を枕にガッツリ爆睡中(笑)ホントに子供だなぁ(笑)完全に家族の一員だ。あるからなんだかんだ始まりそうな一週間だ。あっという間に2017年も終わりそうだ。年内にやるべきことはやってしまわないと。その前に忘年会の予定もちらほら・・・。年末もしっかりやりましょう。