アキラタンパク質をおやつとして食べる時のおすすめ商品を紹介しますツイートシェアはてブLINEPocket間食のおやつとしておすすめなのは、タンパク質を含んでいる食品です。そこで今回は、タンパク質が入っているおやつとしておすすめのお菓子?をいくつか紹介していきたいと思います。ちなみに今回紹介する商品は、コンビニでは販売していませんが、タンパク質含有量が多くて値段もお手頃で、結構美味しいと評判が良いものばかりなので、参考にしてみてください。それではいってみましょう。最初に紹介するのは、マイプロテインというブランド(メーカー)のプロテインブラウニーというクッキーみたいなお菓子みたいな商品です。話が逸れますが、このマイプロテインというのはイギリスのメーカーで、向こうではかなり有名なのですが、日本では去年の10月頃に日本語のサイトも開設して、本格的に進出してきました。話を戻して今回紹介するのは、プロテインブラウニーのホワイトチョコレートチップ味です。結論から言うと、このプロテインブラウニーのホワイトチョコレート味は美味しいので、間食やおやつとしておすすめです。(私の個人的な感想ですが・・・)タンパク質も1個食べるだけで23gも摂取できて、食感は不二家のカントリーマアムに似ていてクッキーに近いかもしれません。(食感はしっとりしています)プロテインブラウニーの詳細はこちらただし、カロリーが300kcal以上あり、脂質も10g、糖質も30gくらいあるので、減量している人は少し気をつけて食べたほうが良いかも、です。プロテインブラウニーのホワイトチョコレート味に関しては、別の記事で詳しく書いてあるので、良かったら参考にしてみてください。実は、チョコレート味も食べたことがあるのですが、美味しかったですよ。マイプロテイン・プロバーエリートマイプロテインのプロバーエリートというのは、プロテインバーと思って頂けたら良いと思います。今回は、2種類の味を紹介したいと思います。5.8gこのプロバーエリートというプロテインバーは1本で200kcal以上ありますが、タンパク質が26gと多く、糖質も23gとそこそこあるので、減量中の場合は少し気をつけて食べる必要があるかもしれません。脂質は少ないので、減量中であっても間食として食べるのには適していると思います。ダークチョコレートベリー味を食べた感想さて、問題の味ですが、私が食べた感想はチョコレートの味もしますが、ベリーの味も半分くらいあるので、甘さは抑えめで酸味もほどよくあるという感じ。私の個人的な意見としては、まあまあ美味しいという感想。私は、チョコの甘いバー系が好きなので、少し物足りない感じもしましたが、サッパリ食べたい人は好きかもしれません。ベリーの粒みたいなモノも入っていました。7.3g同じ製品で味が違うだけなので、こちらのキャラメルヘーゼルナッツ味も成分的にはそれほど変わりません。脂質が少ないので、減量中でも充分食べていける製品だと思いますが、糖質制限で減量をしている場合は、食べないほうが良いかもしれません。キャラメルヘーゼルナッツ味を食べた感想こちらのキャラメルヘーゼルナッツ味は、キャラメルの甘さとナッツのサックリ感も少しあって美味しかったです。味の感想はその人の味の好みの問題かも・・・。私の場合、キャラメルとか、ナッツとか、チョコとかの甘い系が好きなので、こちらが美味しく感じたかもしれませんが、サッパリ系や酸味が好きな人は先ほど紹介したダークチョコレートベリー味のほうが好みかもしれません。私の意見は参考程度にすると良いと思います。プロバーエリートの詳細はこちらマイプロテイン・プロテインチョコバーもう1つ、マイプロテインの製品を紹介しようと思いますが、それは、プロテインチョコバーという製品です。このプロテインチョコバーは、以前食べたことがあるのですが、私が食べた感想としては、先程紹介したプロバーエリートよりもこちらの方が断然美味しかったです。(結構甘いけど)なので、マイプロテインのプロテインバーをおすすめするとしたらプロテインチョコバーかなあ。(他にもマイバーゼロという商品もありますが・・・)プロテインバーの詳細はこちらマイプロテインの利用方法など、詳しいことについては下記の動画を参考にしてみてください。プロテインバーやっぱりタンパク質をおやつとして食べるなら、プロテインバーがおすすめ。先ほど紹介したマイプロテインのプロテインバーでも良いですが、私がおすすめしたいのは、クエストニュートリション・クエストバーマッスルファーム・コンバットクランチこの2つのメーカーのプロテインバー。どちらもチョコレート系の味がおすすめで、他の味も人の好みによりますが、評判は上々です。私も両方のプロテインバーを食べましたが、美味しかったのでリピートしています。クエストニュートリションのクエストバーの詳細はこちらマッスルファームのコンバットクランチの詳細はこちらこれら2つのメーカーのプロテインバーに関して詳しいことは、下記の記事で詳しく書いているので、良かったら参考にしてみてください。プロテインバーは太る?ダイエットにおすすめの食べ方とは?プロテインバーをおすすめする理由は、名前の通りプロテイン(タンパク質)を多く補給できる食べ物だからです。ここで「プロテインバーは、タンパク質を多く含ん...プロテインチップスタンパク質を多く含むプロテインチップスを知っていますか?日本では、こういう商品は販売されていませんが、海外ではプロテインチップスのようなタンパク質を多く含むお菓子は、結構あります。今回紹介するのは、クエストニュートリションのプロテインチップスという商品。私も食べたのですが、味は普通に美味しいですが、ポテトチップスとは少し違います。食感は、オーザックという商品に似ていると思いました。クエストニュートリションのプロテインチップスの詳細こちらここまで見ると、プロテインチップスは良い商品だと思うかもしれませんが、1つネックがあってそれは、割高だということ。(小さめの8袋で2,000円くらいする)まとめ今回は、タンパク質をおやつとして食べるならこんな商品がおすすめですよ、という話をさせて頂きました。紹介させて頂いた商品は、全て海外の製品であり、コンビニで手軽に購入できるものではありません。成分的には良い商品(タンパク質含有量が多い)を紹介したつもりなので、参考にして頂ければ、と思います。ちなみに、今回紹介したのは、マイプロテイン・プロテインブラウニーマイプロテイン・プロバーエリートマイプロテイン・プロテインチョコバークエストニュートリション・クエストバーマッスルファーム・コンバットクランチクエストニュートリション・プロテインチップスこの6つ。個人的におすすめしたいのは、マイプロテイン・プロテインブラウニークエストニュートリション・クエストバーマッスルファーム・コンバットクランチこの3つかな。(美味しかったので・・・)もし、タンパク質を多く含んだおやつを間食などで食べたい場合は、参考にしてみてください。利用することで、全商品が5%の割引を受ける事ができます。利用することで、全商品が5%の割引を受ける事ができます。利用する事で10%の割引(全商品対象)を受ける事ができます。■上記2つのクーポンコードは併用出来るので、どちらのクーポンコードのリンク先から購入しでも、全商品5%の割引+10%の割引になります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。納豆は筋トレをしている人は食べるべき?筋肉にはどうなの?腰回りの肉の落とし方はどうすれば良いのか?を解説しますRECOMMENDこちらの記事も人気です。Nutritionのプロテイン・アイソレ...サプリメント2016.4.28体脂肪だけを減らすのに役立つサプリを紹介しますプロフィールアキラ(46歳)いわゆる細マッチョの部類で、体脂肪率は6%~15%くらいの間を自由にコントロールできます。普段は、体脂肪トレーナーとして、体脂肪を減らしながら理想の体型を目指していきたい人のサポートをしたり、アドバイスをしています。日々、どうしたら体脂肪を効率よく減らして理想の体型を作ることが出来るのか?を栄養学やトレーニング等の知識や経験を元に、自分の体でも実験しながら研究しています。ちなみに、このブログでは、筋肉をつけたりダイエット(減量)をしたりする方法(基本的なノウハウ)について書いていますが、ほとんどの人は、こういったノウハウだけで自分が理想としている体型になることは出来ません。あなたが現時点でこのブログの記事や他のネットの記事などを参考していても、体型が変わっていないのであれば、重要な部分が抜けている可能性があります。体型を変えることが出来ないのか?などについてはメール講座の中でお話しています。問い合わせはこちら人気記事ランキング当サイト売れ筋商品ランキング【1位】ゴールドスタンダードプロテイン海外プロテインの中で日本でも1、2位を争う人気のプロテインです。タンパク質やBCAAの含有量も多いので、筋肉をつけるのにもダイエット(減量)をするのにもおすすめのプロテインの1つです。海外のプロテインバーは、タンパク質が20g程摂取できて、糖質も少なめなのが特徴なので、ダイエット(減量)をしている時に甘いモノが食べたくなった時や間食として食べるのにおすすめです。プロテインバーについて詳しく書いた記事はこちら【3位】BCAABCAAは、ダイエット(減量)をしている時もなるべく筋肉が減るのを防いでくれるサプリです。体重が減っても筋肉も同時に減リ過ぎてしまうとかっこいい体にはならないので、筋トレや有酸素運動をやりながら体脂肪だけを減らしたい人にはおすすめできるサプリと言えます。BCAAについて詳しく書いた記事はこちら【4位】マイプロテインマイプロテインはイギリスのブランドで最近日本語サイトが解説したこともあり、人気が出てきました。人気の秘密は、成分が良い事と、セールを利用することで驚くような値段(安価)で商品が購入できるところです。コスパで選ぶなら断然マイプロテインです。マイプロテインについて詳しく書いた記事はこちら【5位】マルチビタミン&ミネラルマルチビタミンは、特に運動(筋トレ等)をしている人にはかなりおすすめしたいサプリメントです。タンパク質等の栄養は、ビタミン&ミネラルが体内に無いと上手に栄養として吸収されにくくなります。そんな理由から、体作りに詳しいトレーナー達もタンパク質と同じくらい大切な栄養素だと言っています。マルチビタミン&ミネラルについて詳しく書いた記事はこちら【6位】HMBHMBという成分は、特に筋トレ初心者の人が使用する事で筋肥大や脂肪燃焼の効果が得られやすい事が研究結果で分かっている成分です。成分(サプリメント)ですHMBについて詳しく書いた記事はこちら【7位】フィッシュオイルフィッシュオイルは、血液をサラサラにしたり、脳力向上にも効果があると言われていますが、他にも筋肉をつけて脂肪をつきにくくする効果もあると言われています。Best・LカルニチンLカルニチンは、脂肪燃焼の効果を得やすい成分で有名です。運動をしている人に有効な成分なので、脂肪燃焼の効果を得たい場合は運動をする事が必須です。