【CONTACT】モノの豊かさが、心の貧困を招くお片づけその前に2019.06.08あったかくなってきたと思ったら、もう暑い!ほんま、年々あっという間に季節が変わります(・_・;皆さんのお片付けに役立つことや、お片付けスイッチを入れるヒントなど、お伝えしたいと思っていますので、引き続きお付き合いくださいませ。先日参加したセミナーの話。学校の勉強は苦手だったけど、興味のあることを学ぶのは、ワクワクしますね。情報社会の中で、忙しい人ほど、脳はオーバーワークしてるって。その疲労が、脳や健康に害を及ぼすことが科学的に証明されているのだとか。健康でいるためにも、パフォーマンスの効率を上げるためにも、ちょっと立ち止まって、自分の心を見つめることが大事です。IQ(知能指数)は持って生まれたものですが、EI(感情的知性)は、いくつからでも向上させることができる。EIが成功の確率や、幸福度を高めてくれるのだとか。EI(EQ)とは、自分と相手の感情とむきあい、自分の感情をコントロールしたり、人とうまく付き合ったりできる能力のこと。EIを上げるには、いわゆる瞑想が効果的。1、2分でいいから、日々のなかで立ち止まって、自分の心をみつめ、心の解像度をあげていくといいそうです。「情報の豊かさは注意の貧困を招く」ノーベル経済学賞もとった、ハーバート・A・サイモンさんの言葉です。情報があふれる社会に警鐘を鳴らしてました。偉い人は、先を見通す力もすごい。この言葉を聞いて、ピーンときました。家と心のお片付けも同じ。モノをたくさん持っているからって、心は豊かになりません。それどころか、大切なことを見失いがち。持ちすぎているモノを手放して、今ある幸せに気づいてほしい。わたしも、強く意識しました。ちなみに、参加したセミナーは、こちらです。《EI=感情的知性》のスイッチを入れる〜健康と生産性を両立させるビジネスリーダーの基盤〜正直、このタイトルからは、どんなこと学べるか理解できませんでした(^^;;ただ、こちらの講師「MiLI(ミリー)」の吉田さんは、マインドフルネスの第一人者で、興味があったのです。お会いできて、嬉しかったです。他にもええこと聞いたので、またぼちぼちアップしていきます。お楽しみに♬〜お知らせ〜【整理収納アドバイザー2級認定講座】たった6時間で、片付けられる人になります!これまでの片づけ方では、ダメだった理由がわかります。6分)※リクエスト開催も受付中です。お気軽にご相談ください。検索して友だち追加してください。余白らぶ関連記事お片づけその前に実家の片付け_無理強いはしない実家って、どうしてあんなにモノが溢れているんでしょうね。視界に入るモノたちを、焦点を外...2019.04.09・お気に入りのモノ夢を叶える“ビジョンマップ”を作ってみたビジョンマップとは、潜在意識を自分にインストールするものです。具体的には、厚紙に、自分の夢を表すイメージをコラージュ(複数を切り貼りして1つの作品にする)して作ります。脳には時間の感覚がないそうです。2018.12.07お片づけその前に買う時の覚悟_ひとつ買ったら、ふたつ手放す季節の変わり目と言われる、「節分」。わたしも浮かれて...いえいえ、お仕事用のカバンが一つ破れてきていたので、新調しました。先週末は、夫婦で箕面さんぽしてきました。桜通の桜のトンネルをくぐり、銀蔵で海鮮ランチして、お気に入りのカランでパンをゲット。お天気も良くて、気持ちよかったです。ストレスは、心(体の内側)で感じます。2019.04.24お片づけその前に誕生日月は人間ドック年に一度ぐらいしか使わないモノを、箱にしまって、棚の上にあげる。その箱に、何が入っているか思い出せない。中に何が入っているかわかる、タグが必要になります。忘れない、すぐに思い出せる仕組みづくりが大事です...2018.12.05お片づけその前に2020年も、整えるお手伝いをたくさんしたい!あけましておめでとうございます。昨年もたくさんの出会いに感謝。お付き合いいただいた皆さま、本当にありがとうございました。本年も引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。とっちらかった部屋と心を整えて、ちょうどいい暮らしを手に入れました。整え方を、わかりやすくお伝えしています。収納のプロも大好き、キャスター付き収納!出し入れスムーズ、床掃除も楽チン♬2019.01.10狭い洗面所でも工夫次第!スッキリ、使いやすいタオル収納2019.06.10自分管理。とっちらかった部屋と心を整えて、ちょうどいい暮らしを手に入れました。整え方を、わかりやすくお伝えしています。収納のプロも大好き、キャスター付き収納!出し入れスムーズ、床掃除も楽チン♬2019.01.10狭い洗面所でも工夫次第!スッキリ、使いやすいタオル収納2019.06.10自分管理。CITTA手帳を使ってみる2018.10.032019.07.29整理収納アドバイザーのこだわり・ハンガー編2018.09.172019.03.07カバンの中身、使わないモノはありませんか?2019.02.052019.02.06新着記事2020年も、整えるお手伝いをたくさんしたい!2020.01.06ufufuOsakaは、今年も、無印良品グランフロント大阪で、イベントしまーす🎵2019.10.09ズボラさんにこそ、1アイテム1収納2019.09.222019.10.14過去と他人は変えられないが、未来と自分は、変えられる2019.09.212019.09.2226日深夜から、エクスチェンジの新番組がはじまるよ2019.09.21カテゴリ未分類1お片づけその前に23サービスメニュー1【カバンの中】1部屋の整え方13心の整え方5【ラク家事】54・玄関3・キッチン18・洗面所10・トイレ・風呂6・リビング7・書類5・クローゼット6【注文住宅】4【お片づけして得したこと】13【手放し方】11【セミナー・イベント】29・告知12・開催報告12【防災備蓄】11・食材の備え4・耐震対策2・入院1【自己紹介】22・お気に入りのモノ11・好きなこと6タイトルとURLをコピーしました。