自由に生きる!幸せに生きる!人生を、自由に、幸せに、生きたいと思いませんか?悩みやストレスから解放されて、自分らしく生きるための自己変革を目指しましょう。そのために役立つ知恵が、ここにあります。2.0理想の自分と出合う。自分探しの方法が、ここにあります。考え方を変えてみるタイには、不思議な習慣がある。カゴに入った鳥を買い、逃してやるのだ。鳥の命を救ったということで、徳を積むという。象に餌をやることも徳を積むことになる。いずれも、ちょっと変だと感じるだろう。逃がす必要もないのだ。自然の中で生きていくだろう。その言葉がふさわしいと感じた。タイの人々は、まじめにそれらをタンブン(布施などで徳を積むこと)だと言う。ある日、公衆トイレに入った。降ろしてある便座がひどく汚れている。