コピー2020.02.09最近、10年以上抱えていた、とある負債を完済しました!!と言っても、今回はお金の話ではありません。僕が完済したのは、「睡眠負債」です。睡眠負債とは、睡眠不足が借金のように積み重なってあらゆる不調を引き起こす状態のことをさします。日本は睡眠負債大国と呼ばれています。エンパワーヘルスケア株式会社このワード、ここ数年ですっかり定着しましたよね。Googleトレンドによると、2017年6月に一気に広まった言葉のようです。2017年の流行語大賞トップ10にも選ばれています。(大賞は「インスタ映え」と「忖度」)僕は新卒で入社した最初の会社、そして転職して一昨年まで働いていたベンチャー企業と、ずっとブラックな環境で働いてきました。どちらの会社も、自宅に着くと日付が変わっているというのもザラで、この頃は本当に疲れ切っていました。平日は満足な睡眠が取れておらず、睡眠不足は土日でカバーするしかなかったのです。土曜日はひたすら寝ていましたね・・・。午前中に起きるなんて絶対に無理。お昼12時に起きるのは良い方で、16時頃まで寝ているということも当たり前にありました。遅くても基本的には22時には家に帰れるようになりました。膨れ上がった負債は、そう簡単には消えなかったのでしょう。去年までは相変わらず、土曜日は昼までの睡眠を欲していました。当時同棲していた彼女は、朝8時ぐらいには起きて掃除機をかけ始めたりするのですが、それでよく喧嘩になったものです・・・。それがです!最近の僕は、土曜日にも朝8時から9時の間には自然と目が覚めるようになりました。夜あまり寝る気になれなくて、早く朝が来ないかなぁと思ってしまうことすら、たまにあります。睡眠負債を完全に返済し終えたようです。これが普通の生活なんですねぇ。同棲中に睡眠負債がなければ、土日にもう少し彼女に対して優しくできて、婚約破棄されることもなかったのかな~、なんて思ったり。そんなこと今更考えても仕方ないですね。これからは土日を今までより有意義に使えると、ポジティブに捉えて頑張っていこうと思います。友人に付き合って競馬に行ったところ、ものすごい光景を目撃してしましました。その驚愕の払い戻し金額は・・・。小ネタ「独身貴族」は死語だと思う独身貴族という言葉は、現代日本では死語と言ってよいのではないでしょうか。僕は独身ですが、決して貴族らしい生活を送っていません。引越しにあたって新しい物件・住まいを探すためには、不動産仲介業者を利用することになります。今回、僕が選んだ仲介業者「ルームナビ不動産」は最悪でした。「ルームナビ不動産」をおすすめ出来ない理由を紹介します。僕がPayPayに1万円をチャージした翌日、残念な記事を見つけてしまいました。ひろしの金運のなさを象徴するエピソードを2つお伝えします。ひろしですAmazonプライム会員は元が取れるのかAmazonプライム会員になるためには料金が掛かりますが、その元は取れているのでしょうか。プライム会員になることで享受できるサービス・金額をリストアップし、本当に得をしているのか計算してみました。ひろしですねんきん定期便を眺めてニヤニヤする毎年1回届く「ねんきん定期便」を眺めていると、とても楽しいです。年金の支払いを少しでも楽しくするための考え方をご紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ホームひろしですスポンサーリンククリックをお願いしますプロフィールひろしです。