今どき晩秋なんて言わないかな。秋と言うには少々もの寂しく(笑)なんだか中途半端と言えば確かにそうかもこの時期は冬至に向かう途中でテンションは下がりやすい時期とも言われてる。腎臓をしっかりケアすると冬から春に向けて元気を溜め込むことができるんだと。腰回りを冷やさないことむしろ積極的にあたためるくらいの方がベスト。運とかツキとリンクしてると昔からよく言われてる。甘く見ない方がいいと思う。ホントに腎イコールツキに直結してることを昔から多々経験的にも感じてる。色の黒い食べものが腎には最適。みんなO.K.黒豆、昆布、ひじき、黒ゴマ等もこの時期に限らずいいよね。いうのしっかり摂るのおすすめ。