皆さん運動はしていますか?学生の方は、学校・部活で身体を動かすと思いますが、社会人になると自分から意識的に動かさないと出来ません。普段の生活だけでは、いつも動かす筋肉しか動かさないので、ドンドン身体が硬くなってしまいます。身体や筋肉が固くなってくると血行が悪くなり、筋肉の中の細胞が酸欠・栄養不足になってしまいます。そのためぶつけたわけでもないのに、身体が痛い等が起きてきます。鍛える筋肉と緩める筋肉を見極めてストレッチをしていくことが大切です。当院では、トレーニングやストレッチも出来ますので、痛くなった・辛くなっただけでなく、身体が硬いと言うだけでもいいので一度来院して検査してみましょう。痛みには関わってきます。割合は均等というわけにはいきません。痛いと言うだけでは何が原因なのかわからないとお困りだと思います。東川口整骨院では、痛みの原因を突き止めて、痛みを取るだけでなく、痛みが出なくなるように予防まで指導・治療させて頂きます。今、どこか痛いと感じている方ご連絡頂ければ、すぐに予約可能ですので、ネット又はTELでご連絡下さい。痛みの原因の一つに姿勢の歪みがあります。明日、11月7日の午後の診療は研修の為休診になります。11月の日曜診療日は10日と24日になります。11月23日の勤労感謝の日は9時~17時で診療をしていますので何かお身体のお悩みがあれば是非ご来院下さい。今年も残すところ、あと2ヶ月で終わります。先月は台風や大雨など自然被害が多かったと思います。中には、ボランティアに行かれた方もいると思いますが、ボランティア活動はやはり体力勝負です。筋肉痛や身体の疲れが出ていると思います。皆さんこんにちは!東川口整骨院です。東川口整骨院では最近急に腰を痛めた!いわゆるギックリ腰の方が多く来院されています。東川口整骨院では痛みの原因に対しての治療と再発予防の治療を行っています。今現在強い痛みを感じていなくても何か違和感を感じてる方!!是非お早めに東川口整骨院までお問い合わせ下さい。東川口整骨院では現在ハロウィンキャンペーン中!!今月来院して頂くと素敵なプレゼントをご用意しています!!数に限りがありますので是非お早めにご来院下さい。東川口整骨院では交通事故によるケガの治療にも対応しております。治療はもちろん!行政書士や弁護士の方とのつながりもあるので手続き等で不安な点も対応が可能です。までお問い合わせ下さい。悩んで諦める前にぜひ一度お電話下さい。今までフットオイルマッサージコースが1100円でご案内していましたが、11月からは、2200円になります。足のむくみ、足先の冷え、疲れやすさなど気になることありましたら、一度体験してみて下さい。足先などの冷えから血液がドロドロになって循環不良になることで、疲れやすさ・疲れが取れにくいなどの症状につながってきます。これからドンドン冬に向けて寒くなっていきますから、今のうちから冷え対策を実行していきましょう。