チェックして対策することもできるという商品です。風邪などではなくいびきを日常的にかいてしまう場合無呼吸症候群の可能性があります。自分がいびきかかなくても夫のいびきがうるさくて眠れないとかですね。ないですか?前の職場に170センチで100キロオーバーの店長がいましたが、彼は無呼吸症候群で寝てるときたまに息が止まると話していました。文字通り寝ている間に何回も呼吸が止まる病気です。SAS(サスと読みます)と呼ばれています。睡眠中、平均して1時間に5回以上、それぞれ10秒以上呼吸が止まる場合は、この症候群の可能性があります。そのいびきが危ない!そもそも、いびきはなぜ起こるのでしょうか?基本的にいびきは仰向けで寝た状態のときに起こるようです。呼吸の通り道である上気道が狭まる。このように狭くなった上気道を空気が通る時に起こる振動が「いびき」という。狭まった気道でいびきが発生すると良質な睡眠ができないうえに一時的に呼吸が停止することもあります。いびきや睡眠中の無呼吸はどうして気をつけなければならないのでしょうか。いった突然死や命に関わる疾患を引き起こすことは珍しくないからです。2019体調によっては誰にでも起こりうる、いびき。たかがいびきと思いがちですが、無呼吸症候群によるいびきでは十分な酸素が身体に取り込まれず、さまざまな不調を引き起こす恐れがあります。リズム・寝返り回数など様々なデータを見るすることができます。GO2SLEEPの良いところは無呼吸時の振動アラーム!寝ているときに無呼吸を感知したら振動で知らせてくれます。振動で無呼吸に気づくことができたら寝返りをうつことで無呼吸になる確率を減少させることができます。朝、起きたら指から外してスマホとGO2SLEEPをBluetoothで連動させることで睡眠データを見ることができます。睡眠リズムをグラフで見ることができ、ノンレム睡眠の中でも4段階に分けられ、あなたの眠りが浅かったのか深かったのかも知ることが出来ます。アプリ上で家族や友人を登録しておくと、いつでも身近な人の睡眠データを見ることができるので何か異常があった場合は早期発見につながるので家族も安心!夫や妻のいびきで眠れない人や、自覚症状がない人はGO2SLEEPを使ってチェックしてみるといいと思います。GO2SLEEPは1回の充電で3夜使うことができ、1週間分のデータをデバイス内に保存可能とのこと。睡眠時に指に本体を装着し測定をする睡眠測定器。毛細血管が豊富な指に装着をすることで従来の睡眠測定器よりも正確に睡眠の量やリズム、寝返り回数などのデータを測定することが出来ます。自分が起きたい時間にセットしておくと、睡眠が浅い時に振動して起こしてくれるので、スッキリと目を覚ますことが出来ます。設定をすることで睡眠中にAHI指数が低くなった時に振動して警告をしてくれます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です上に表示された文字を入力してください。日々の生活で気になったことを書いてます。テレビ・映画・アニメ・その他もろもろ。ちむちむライフ.comテキストのコピーはできません。