「ストレスを溜めない!」ことです。おれのストレスとの付き合いは、すごく長期間に渡ります。胃薬に頼ったこともあります。朝方起きてもくちがいつものように開かないときもありました。連日の生活において慢性的なものとしては、ドカ食い+おかしを食べることでした。咀嚼などほとんどしません。おかずを少しつまんで、ライスをいっぱい食べるわけです。隣で見ていた嫁からは「誰も取らないから、ゆっくり食べなさいよ」と笑われたりします。それくらい、必死に一心不乱に食べているようです。今度はおかしに手が行きます。手が汚れて油がついてしまうので、ライスを食べたお箸をそのまま、おかしの袋におもむろに突っ込んで食べていきます。途中で止めることができません。味などは、ほとんどわかりません。塩分を身体が欲しているんでしょうか...止まりません。一袋無くなるまで、一気に食べ続けてしまう...そこで、我に返って満腹感を感じるといった感じです。