足の講座イベント、WSなど足の講座2018年03月20日この講座を始めて2年。足に働きかけをすることで足だけでなく全身に変化を感じてらっしゃっています。身体の土台となる足が整えば足の上に立っている全身にも良い影響が及びます。足の骨や関節についての基礎的な解剖学その機能を知ることで普段やってるエクササイズもより深いものとなるんです。足の講座でお伝えしていることはエクササイズだけでなく日常の歩行でも活かしていくとエクササイズを行っていない時にも機能的な動きとなりそれがまた身体のためのエクササイズにもなり得ますよ。4月にも足の講座開催します。