それが分かれて陽が生まれると、バランスをとるために陰が必要となります。陰陽はバランス関係にあるのです。どちらか一方だけでは成立しません。この世は、その太極が陰陽に分化して現れたもの。見た目には陽であったり陰であったりします。陰と見える中にも陽があるのです。見た目にとらわれず、本来の中立の姿を見抜いたらどうなるでしょうか?人生に起こる出来事はニュートラルです。陰と見ることもできます。人生は、私たちに必要な体験をさせてくれる場でもあります。私たちは自分らしさを体験するためにこの世に生まれてきたのです。すれば、総合的に悪い出来事など有り得るでしょうか?病気になったことを悪いことと見ることもできます。それによって、人生を深く考えられるようになるかもしれません。「そのために病気という出来事があなたに訪れたのだよ。人生は、そう語りかけるでしょう。自分の人生を信じて、その懐に飛び込んでみましょう。なあに、しょせん裸一貫で生まれてきたのです。最悪、身ひとつで死ぬだけのことではありませんか。人は誰も一度は死ぬ定めなのです。死ぬものは死ぬのです。人生を信頼することで生まれます。「私の人生に悪いことが起こるはずがない。牢獄に入れられようと、それはすべて私のためになる。」もう怖いものなしです。不安など、近づくこともできません。ここから、あなたの人生が始まるのです。今日は、人生相談からです。相談者は、30代の会社員女性。4歳年下の彼との結婚についての相談です。付き合い始めて4年になる彼。気楽さを感じると言います。彼の収入が低いことが結婚のネックになっていると。将来的にも金銭的に苦労することが目に見えていると言うのです。専業主婦になった友人が羨ましい。焦ってもいるようです。理想と現実のギャップを、どう整理すれば良いかという相談です。彼との結婚を後押ししてほしいという相談者の思いを感じると言います。一緒にいて楽しい人と結婚するのが一番だと。彼よりも専業主婦とか安定的な生活というのが大きいように感じると言います。自分の中で、何が大切なのかを整理することを勧めます。相談者の価値観の重要なものが見えてくると。迷わず決断できるとアドバイスします。私は、ちょっと中途半端なアドバイスだなと感じました。相談者は、整理した上でどちらも捨てがたいと相談しているのです。相談者が決断できない理由は簡単です。ほしい両方のものを手に入れるのに良い方法がないかと考えているからです。そんな虫の良い方法などない、というのが大方の見方でしょう。自分が教えてほしいくらいだと。違いますか?私なら、その視点を変えることだと答えます。本当に得たいものが得られるからです。一緒にいて楽しい彼氏と結婚したい、つまり一緒に暮らしたいと願うのはどうしてでしょうか?専業主婦になって安定的な暮らしをしたいと願うのは、どうしてでしょうか?どうせ内面を整理するなら、この質問に答えることです。それが、本当に得たいものを探すことになるのです。次にこの質問に答えてください。一緒にいて楽しい彼氏と結婚することは必要ですか?専業主婦で安定的な生活でないと、それは絶対に得られないことですか?冷静に考えれば、答えはおそらくノーです。たしかにそれらがあれば都合が良いかもしれません。本当に得たいものは得られるかもしれない。何とかやっていけるでしょう。そのとき、専業主婦にならなくて良かったと思うのではありませんか?働き続けるというマイナス面が、その時はプラスとして評価されるのです。自分には自分で生きる力があることに感謝するでしょう。この世は、何が起こるかわかりません。自分の望むようにはなりません。どんな変化が起ころうとも、その中で最高のものを手に入れることができます。それが、自分が本当に得たいものに意識をフォーカスする方法なのです。重要なことではありません。与えられた状況の中で、本当に得たいものを得られるように考えれば良いのです。状況は常に変化するのですから。その教えが、故事にある「人間万事塞翁が馬」なのです。読みが浅いと思っています。本当は「出来事に本質的な禍福などない」という深い意味があると思うのです。良いことも、悪いことの種と考えることができます。逆に悪いことも、良いことの種と考えることができます。起こった出来事を変えることはできません。変えられるのは、それに対する自分の考え方です。本当に得たいと思うものを得ているのです。オフィシャルWEBサイトより今日は、私の考え方についてお話ししましょう。子どもの頃、親から毎月の小遣いをもらう時、いつも「ムダ使いをするな」と言われました。水道水ではなくミネラルウォーターを買うのはムダでしょうか?水道代以外にミネラルウォーターの料金を余分に支払うのです。ムダとも言えるし、ムダでないとも言えますよね。少なくとも日本でなら、衛生的な飲料水を水道から得ることができます。それを信用できない人や、さらに安全性やまた別の効果を期待する人は、そのための飲水を必要とするのです。いう人にとって、ミネラルウォーターを買うことは必要なこと。必要なことにお金を払うのですから、ムダ使いではないということでしょうね。極端な例で考えてみましょう。大好きな父親が、どこにでもあるような小石を形見に残してくれました。ところがそれを、なくしてしまったのです。それで、見つけた人には100万円払うと懸賞金を付けることにしました。幸いにも小石は見つかり、探してくれた人に100万円を支払って受取りました。この100万円はムダでしょうか?もうおわかりでしょう。対象となるモノに価値があるのではないのです。それを手に入れたいと思う人の心に価値があるのです。ムダかどうかというのは、それぞれの人が持つ価値が決めること。別の人には100万円の価値があるのです。これは、小石そのものの価値ではありません。その人が抱くお父さんへの愛情が、それだけの価値を作り出しています。価値は作り出されるのです。ここで、逆もまた真なりということをお話ししておきましょう。価値を作り出し、それに見合った料金を支払う。それはムダ使いではありません。逆に料金を支払い、それに見合った価値をその中に見出したらどうでしょうか?同じことだと思いませんか?そうなのです。逆にそのモノの価値を決めるのです。消費者が料金を決められるという八百屋さんがあったとしましょう。トマト1個を買って、100円を払いました。それが妥当だとあなたが思ったなら、トマトの価値は100円なのです。ある人は、同じトマト1個に1000円を払いました。生産者が愛情を込めて作ったことを知り、その素晴らしさを称えたかったからです。同じトマト1個を手にした時、どちらの人の喜びが大きいでしょうか?それは、1000円を支払った人なのです。その人はトマトに、1000円の価値があると認めたから。喜びが大きいのは当然ですよね。ムダ使いをしないというのは、そのモノの価値にふさわしい料金を支払うこと。あなたがその素晴らしさを認めたなら、それにふさわしい料金を支払いましょう。損なわれたのはあなたの中の価値なのです。オフィシャルWEBサイトより今日は、私の考え方についてお話ししましょう。「そうは言われてもねえ。気持ちがついていかない。」よく、そう言う人がいます。いう人は、けして天邪鬼ではありません。自分に正直だと言うべきかもしれませんね。本当はそういう人も、心から納得したいのです。自分ではどうやれば良いかわからない。悩んでいるのだと思うのです。気持ちが伴わないのは、たいていは考え方の習慣が変わっていないからです。実はそうではありません。人には今まで通りでありたいという慣性の法則のようなものが働いているので、なかなか軌道修正できないのです。その1つの要因が、心に抱える不安です。その不安から逃れようとして何か(誰か)にしがみつく。これが執着とか依存と呼ばれるものです。自分では手放したいのですが、背後にある不安が、どうしてもそれをさせてくれません。この不安を解消するには、両面作戦が必要です。理論武装することと、実践することです。不安を黙らせておく方法があります。「鏡のワーク」というテクニックがあります。これは不安を解消させる特効薬ではなく、しばらく不安をおとなしくさせておくもの。不安が黙っている間に、考え方の習慣を改める実践を繰り返すのです。それによって徐々に、不安が解消します。継続できないということです。今までの習慣を変えることは大変なことです。相当なエネルギーが必要ですが、そのモチベーションが続かないのです。そこで、自分で自分のモチベーションを上げる必要があります。力があるのは、それをすることが楽しいと感じることです。楽しければ良いわけです。登る人にとっては楽しいことです。山頂に到達した時の感動を知っているから。それを想像しただけで、ヨダレが出るほどウキウキしてくるのです。それと同じことをしてやれば良いのです。それが「1年後の手紙を書く」というテクニックなのです。実は前回のメルマガは、そのサンプルにもなっています。物語の設定は、1年後に実際に書かれた手紙となっています。自分自身をコントロールすることができます。手紙は、必ずしも1通だけという決まりはありません。いくつかの結果を用意しておいて、それに当てはまる手紙を書くと良いでしょう。ストーリーは自由で、なるべく自分にぴったりと当てはまるものがいいです。絶対に抑えておかなくてはならないポイントがあります。それは、自分の人生を変えてくれた誰かがいて、その人に感謝するという内容にすることです。いうハッピーエンドの結果を決めて、そこまでの経緯を含めて手紙に書くのです。あなたが将来に不安があったり、マンネリで一歩を踏み出せないでいるのでしたら、ぜひこの方法をお試しください。1年後のハッピーな状態の自分から今の自分を見つめ直す。あなたも、驚くほど自分が変わったと気づくはずです。オフィシャルWEBサイトより今日は、私が創作した物語をお読みください。こんにちは、お久しぶりですね。覚えていらっしゃいますか?早いもので、あれからもう1年になります。あの頃の私は、八方塞がりの状態でした。会社は倒産寸前の状態で、それが平社員の私にもわかりました。いつ社長から「重要な話がある」と言われるのか、そればかりを考えてビクビクしていました。私だけなら、それでも何とかなるでしょう。私には、養わなければならない家族がありました。妻はパートでわずかな小遣いを稼ぐくらいです。息子は大学に進学したばかり。これから4年間、学費だけでも大変です。大学へ行きたいと言うかもしれません。親としては、子供の夢を叶えてあげたい。それも、収入があってのことです。年金で十分に生活ができていました。親の面倒まで診なくて良いのが、せめてもの救いでした。職を失うかもしれないという不安は、とても大きなものでした。慣れた環境で、いつものように仕事をしていさえすればもらえた給料。それがある日突然に、まったくもらえなくなるのです。家族にどう言えば良いのだろう?この先の生活はどうなるのだろう?不安ばかりが頭の中に巣食っていたのです。私がもっと若ければ、それもチャンスと思えたかもしれません。50歳も過ぎたオジサンを、いったいどこの会社が使ってくれるというのでしょう。自分自身のことを考えてみると、なんら自慢できる技術もなかったのです。めぼしい資格を持っているわけでもありません。与えられた仕事を、コツコツとまじめにこなすだけ。そんなことが唯一の取り柄だったのです。そんなときに、あなたと出会いました。「自分の人生を自分で決めるセミナー」メルマガの広告にあったそのタイトルが、どうしても頭から離れなかったのです。今まで自分は、自分で人生を決めてきただろうか?決めてきたと思いたいけれど、自信がありません。いえ、そう言い切ることが自分に対して、とても不誠実なように感じたのです。不安を抱きながら問い合わせのメールを出すと、あなたは丁寧に疑問に答えてくれました。過去のあなたがそれを選んだからです。「そしてそれは、正しい選択でした。「でもあなたは、その選択を無意識にしてきましたよね。私は不思議と、現実に抱えている不安を忘れていました。したら、何か変わるのではないか?何の根拠もないけれど、そう感じたのです。セミナーでは、この世の仕組や人生の意味について、あなたは丁寧に説明してくれました。理解できない部分では、様々な例を用いて、わかりやすく教えてくれました。徐々に、「これは真実かも」という気持ちが広がっていったのです。セミナーによって、すぐに私の人生が変わったわけではありません。現実を受け入れられるようになりました。「これもまたいいじゃないか」と言えたのです。失業手当をもらいながらの就職活動は、けして楽だったとは言えません。希望を見失うことはありませんでした。この変化は、自分にとって良いことに違いない。息子は、自分でバイトをして学費を稼ぐと言ってくれました。大変な二足のわらじです。娘も兄の姿を見て、自分もアルバイトをすると言い出しました。自分の小遣いは、自分で稼ぐから大丈夫だと。こんな感動が得られただけでも、この失業は悪いことではないと思ったのです。数ヶ月後、事態が一変しました。名刺を置いて帰ったわよ。私が帰宅すると妻が、そう言って一枚の名刺を差し出したのです。ある会社の代表取締役という肩書きがありました。翌日その方に電話をかけると、思いがけず「うちで働かないか」というお誘いでした。倒産した前の会社の社長から話を聞いて、その仕事を任せるのなら私がふさわしいと推薦されたのだとか。仕事の内容は、私の手にあまるもののように感じました。私は、何の躊躇もなく「私にお任せください」と言ったのです。目立って進歩したわけではありません。それは以前のままです。1つ、明らかに変わったことがありました。人生の愛を信じることによって生まれる自信。家族に感謝しながら明るく暮らせました。「きっとできるはずだ」というポジティブな気持ちで取り組めたのです。偶然だったのでしょうか?もちろん、そう考えることもできます。私は、それを必然だと思っています。私の人生を、私自身が決めたのです。こんなにも自分を変えることができたのは、ひとえにあなたに出会ったからです。本当に、ありがとうございました。読み終えた手紙を手にしたまま、Kは目頭が熱くなるのを感じた。