自由に生きる!幸せに生きる!人生を、自由に、幸せに、生きたいと思いませんか?悩みやストレスから解放されて、自分らしく生きるための自己変革を目指しましょう。そのために役立つ知恵が、ここにあります。2.0理想の自分と出合う。自分探しの方法が、ここにあります。「自分は自信がない」と言う人、けっこう多くないですか?「勉強もできないし、運動音痴だからスポーツもダメ。「背が低いし、太っているから女の子にモテない。「いい年なのに収入も少ないから結婚出来ない。」まあこんな風に自分を卑下して、成功者を羨むわけです。実は私も、まったく自信が持てないタイプの人間でした。それに気づいたのは、母親の一言です。「あなたと友達の○○くんとの違いは、自信があるかどうかよ。私の方が勉強は良くできたし、運動神経でも遜色ありません。顔だって、二枚目とは言えないものの、そう悪くはありません。女の子からモテました。その明るさや、堂々とした態度、そして女の子に人気のところも羨ましかったです。母に言われるまで気がつかなかったのです。それから、事あるごとに自信について考えるようになりました。私は学業では自信があったものの、それは井の中の蛙でした。大学では、もろくもその自信は崩れました。唯一、他人より優れていると思っていた自信がなくなったのです。それ以外ではせいぜい普通だし、特に個性豊かとも思えません。これからどうしたらいいのかと悩みましたよ。月日が流れ、たどり着いたのが「根拠のない自信」です。常に相対的なものです。比べる相手がいて、それと比較して優れているから自信となるのです。そんな自信は、すぐに吹っ飛んでしまいます。上には上があるからです。それと比べるまでもなく、「根拠のない自信」は崩れません。前提条件が何もないからです。自分が自分らしくしていることに、何の不安もない状態です。自分らしくしていてはいけないと感じているからです。不安で仕方ないのです。他者が勝手に善い悪いを決めるのですから。何が良くて何が悪いか、わからないではありませんか。いう質問をする人がいます。「こういうことは常識ですよね。やって当然だと思うのですが?」どうして、「私はこう思います。平然としていられないのでしょうか?それは、自分の価値観に自信がないからです。どこかに絶対的な価値観とか標準的な価値観があって、それに従わなければならないと考えているからです。他人の価値観にしたがって生きるということですよね。不安で、おどおどビクビクしてなければならないのです。誰かが自分の価値観に反すると、ひょっとしたら自分が間違っているのだろうか、と気になります。その人が間違っていて、それを正さなければならないのではないか、と気になるのです。どちらも正しいではいけないのでしょうか?あるいは、正しいとか間違っているなんてことはないのだと。私は言葉にできない自由を感じましたよ。あー、もう私は何ものにも縛られないのだと。難しくなくなりました。根拠のない自信を持てるようになりました。私は、私のままで良いのだと。無個性で凡庸な人間だと思っていた私ですが、けっこう変わり者で個性的なキャラだと感じるようになりました。生きることが楽しくなりました。何を見ても、何をやっても、そこに喜べるものがあるのです。「石橋を叩いても渡らない」と自分で言うほど臆病だった私です。それが今では、堂々と自分の考えを表明するまでになりました。人間って、変わるものなのですね。21:51勇気をもらえたとのコメント、ありがとうございます。お役に立てたと思うと、私も嬉しいです。きものたはらさんコメント、ありがとうございます。変化は、あるとき突然、「あー、こういうことだったのか。」と悟りを開くような瞬間がありました。そのための蓄積は、それまでにずっと続けてきたものです。水は、熱を加えた瞬間に沸騰するものではありません。熱を加え続けることによって徐々に温度が上がり、あるとき急に沸騰するのです。そのきっかけ得ることに意識をフォーカスするよりも、日々の考え方にフォーカスすることが重要でしょうね。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。★ブログランキングに参加しています。★1日1回、ポチッ↓↓↓とご支援ください。●こんにちは、幸せ伝道師のジャンメダイです。日本を離れて異文化の中で暮らす中で、自由や幸せなど、生き方について深く考えるようになりました。●今私は、今までにないくらいに自由を感じています。幸せの中で生きています。●そんな気分を多くの方にも味わっていただきたくて、このブログを立ち上げました。多くの方々のお役に立てると嬉しいです。●因みにジャンメダイの意味は、タイ語のジャム・マイ・ダーイ(覚えていない/覚えられない)からつけました。自身の記憶力の悪さをからかったものです。復縁パーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。★☆今月よく読まれた記事☆★[全ランキング表示]Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。