調和療法/フラワーレメディ交感神経と炭酸水Tweet僕は日頃から、強い緊張の続いた直後には、ある方法でケアの準備をします。ある意味では、実験とも言えるでしょう。同じ効果が得られますので、ぜひ試してみて下さい。注意して頂きたいのは、これはあくまでもケアの準備であって、ケアではありません。その方法は、実にシンプルです。必要な経費も100円前後でしょう。炭酸水(無糖、ノンアルコール)を飲むだけです。座った際に腰の位置が、膝の高さより低くなること。一般的な乗用車のシートでも構いません。血糖値を刺激しないため、そして、ノンアルコールを選ぶのは、ケアの本質からズレないためです。甘いコーラやサイダー、ジンジャエールはNGですし、ビールや発泡酒、酎ハイも無意味です。●さて、今日ご紹介するケアの準備(実験)の目的を、ココでご説明しますね。それは、1自身の交感神経が、どれだけ昂っていたかを体感するコト。2そして、その感覚を次回に活かすコト。自律神経の強烈な不調和を自分で知るコトは、どんどん困難になります。自身の自律神経が、どれだけ緊張していたかを、自分で知るコトは、どんなケアが今の自分に必要なのかを理解する手掛かりとなるのです。背骨の形状から副交感神経優位になりやすい状態になります。ソファー=リラックス(副交感神経優位)のイメージがありますが、まさに、その通りなんですね。その状態で炭酸水を飲みます。緊張が解れて(=交感神経のスイッチが切れて)しまいます。飲めば飲むほどリラックスするワケでもありません。最初の一口目が勝負になります。具体的に理解するコトができるのです。何等かの準備をすべきであると捉えるコトが可能になります。無意味な緊張を受け入れているのではないでしょうか。健康面のご相談にも可能な限りお応え(最長2営業日以内)します。ささやかな特典も用意しておりますので、お気軽にご登録下さい。