まとめツイートシェアGoogle+はてブPocketLico世界のサウナトラベラーLico(@SaunaLico)です。こちらの記事では、私が実際に訪れた「日本古来サウナ」のまとめ記事としてご紹介していきます!まだまだピヨピヨの生まれたての記事で、タイトルに内容が全然追いついていませんが(笑)、これから増えていく予定なので、時々のぞいてもらえると嬉しいです!今となっては入浴と聞くと「風呂」を浮かべる方が主流ですが”蒸気で蒸す「蒸し風呂」は元来のお風呂”と言われていて、お風呂=蒸し風呂を指していました。そのルーツは、神道の風習で、川や滝で行われた沐浴の一種である禊(みそぎ)の慣習にまで遡ると言われています。その後、仏教の伝来に伴い、寺院でも沐浴のための施設が作られました。その方法も薬草などを入れた湯から生じる蒸気を取り込む、蒸し風呂形式でした。始めは僧侶のための施浴でしたが、次第に一般民衆への開放も進みました。平安時代になると、宗教的意味が薄れ、衛生面での意味が強くなった歴史があります。「蒸し風呂」の沐浴方法は、全国各地で様々です。「石風呂(または岩風呂)」は主に瀬戸内海など海岸地帯で発展した蒸し風呂で、天然の石窟などに火を焚いて熱し、水気を加えた室内で蒸気浴や熱気浴をする方法です。「かま風呂」は日本列島内陸部で広まった蒸し風呂で、室内で火を焚いて熱した後、灰掻きで灰を外に出し、塩俵を敷き塩水を巻いた上に横になって入浴する方法です。▼陶器製の枕を使用し裸で横になって温まります。▼隣には山の清水を使用したお風呂にも入れます。672年の壬申の乱で大海人の皇子(後の天武天皇)が、流矢を背に受けしまい、その傷を癒やすために村人が、かまぶろを献じたと伝承されています。八瀬という地名の由来は、「矢背」が起源でもあるそうです。室温は50度設定なのですがかなり発汗します。室内の土や草の香りが素晴らしく癒し効果も抜群!純粋にサウナを楽しみたい方にもおすすめです!宿主のご主人に貴重なお話も伺えまして(*^^*)詳細については以下記事にまとめているので、良かったら参考にしてくださいね。サウナ「名物かまぶろ」の感動体験談@八瀬かまぶろ温泉ふるさとhttps://butterfly2020.love/japan/kyoto-yase-kamaburo/世界のサウナトラベラーLico(@SaunaLico)です。京都駅からバスで1時間の左京区に位置する八瀬(やせ)には、日本古来サウナの1つである「名物かまぶろ」があります。▼共有スペースLico遡ること1300年前、高僧である行基菩薩(668~749)が、全国を巡国修行中にこの土地にも訪れ、村人の病気を治すために造られたことが、そのルーツとされています。サウナには「あつい方」と「ぬるい方」がありますが、「あつい方」は修繕はしているものの、当時のまま現存しているからふろになります。「あつい方」は温度が高いときで170~180度!もう目も開けていられない程の灼熱なので、毛布を被ってはいるのですが、それでも全身から汗が吹き出すほどの熱さです。私はすっかり「あつい方」の虜になり、そっちばっかり入っていました(笑)週に4日解放されているので、利用しやすい施設としてもおすすめです。詳細は、以下記事を参考にしてくださいね。SAUNA【香川】塚原のから風呂で170度の灼熱古代サウナを体験してきたよ!https://butterfly2020.love/japan/tsukahara-karafuro/世界のサウナトラベラーLico(@SaunaLico)です。先日、香川県にある有名な古代サウナ”塚原のから風呂(空風呂)”で刺激的な体験をしてきました!ぬるい方とあつい方と2種類のサウナが楽しめ、あつい方はなんと170度の灼熱サウナ!!灼熱どころの騒ぎじゃない...。のからふろ▼法華寺のからふろの仕組み▼薪を使用し釜を加熱します。聖武天皇の妻である、光明皇后が創始者で天平時代に創始したもの。「庶民施浴」のため建てられた非常に珍しい浴室です。床下の釜から沸いている蒸気を全身に浴びる蒸気浴なのですが、香木(または生薬)としてヒノキが釜の中に敷き詰められているので、癒し効果バツグンで最高の時間を過ごすことができました!詳細は以下の記事を参考にしてみてください。SAUNA【奈良】年に1日のみ!法華寺で古来サウナ「からふろ」体験してきたよ!https://butterfly2020.love/japan/hokkeji-karafuro/世界のサウナトラベラーLico(@SaunaLico)です。奈良の法華寺(ほっけじ)には、1250年の歴史を持つ浴室(からふろ)があります。▼阿弥陀寺の石風呂Lico平安末~鎌倉時代に瀬戸内海で栄えた約830年の歴史があるのが石風呂!山口県は特に栄えた地域として有名です。任された重源上人と言われています。この地域の良木を東大寺再建に使用するため、瀬戸内海をつたい、良木が奈良へと運ばれました。この作業は極めて過酷で、その際、多くの怪我人や病人がでたことから、彼らを癒し療養させるために、創始したと言われています。以下にご紹介している石風呂は、日程こそ限られていたり、事前予約が必要だったりしますが、今でも体験できるので、ご興味があれば、ぜひ参考にしてください。SAUNA【山口徳地】古来サウナ「岸見の石風呂」をとくぢの石風呂祭りで体験してきたよ!https://butterfly2020.love/japan/tokuji-kishimino-ishiburo/世界のサウナトラベラーLico(@SaunaLico)です。SAUNA【山口】日本の古来サウナ「ちょうげんの石風呂」の体験談@重源の郷https://butterfly2020.love/japan/chogen-no-sato/世界のサウナトラベラーLico(@SaunaLico)です。SAUNA【山口】日本古来サウナ「阿弥陀寺の石風呂」月1回の施欲体験してきたよ!https://butterfly2020.love/japan/yamaguchi-amidaji/世界のサウナトラベラーLico(@SaunaLico)です。文治3年(1187年)平安時代末期に建立された、山口県防府市に位置する阿弥陀寺。こちらでは月に1回のみ(第1日曜日)ですが、古来サウナを体験することができます。▼羽目板の下に約90度の源泉を流しているだけの超天然蒸し風呂です!温泉の蒸し風呂は全国でもかなり珍しいようです。Lico蒸気で蒸す(しかも源泉!)元来のお風呂が体験出来るのが、和歌山県にある日本最古の温泉「湯の峰温泉」!サウナというよりは、まさに蒸気浴でした(^_^)硫黄の香り漂う室内で、源泉の流れる音だけを聞きながらの静寂は、最高の時間でした。詳細については以下記事にまとめているので、良かったら参考にしてくださいね。SAUNA日本古来の『源泉蒸し風呂』を湯の峰温泉「旅館あづまや」で体験してきたよ!https://butterfly2020.love/japan/wakayama-azumaya/世界のサウナトラベラーLico(@SaunaLico)です。くにある日本最古の温泉「湯の峰温泉」。その歴史は1800年と言われています。(2019年1月)理由としては、石風呂内部の破損につき、安全が確保できないため。残念ながら、再開の目処もたっていないそうです。【参考URL】www.npo-imabari.server-shared.com桜井石風呂http://www.npo-imabari.server-shared.com/~iweb/isiburo/www.oideya.gr.jp桜井石風呂:今治陸地部エリア:観光スポット:おいでや!いまばりhttp://www.oideya.gr.jp/spot/area_imabari/experience/ishiburo.htmしまなみ海道の愛媛県側の沿線の市町村を中心に、この地域を旅する人たちのために観光情報を提供しています。アマモ(海草)などの資材が入手困難になったこと、経営者が75歳の節目を迎えることを理由に2016年に封鎖となりました。広...https://www.sankei.com/west/news/151031/wst1510310022-n1.html広島県竹原市忠海(ただのうみ)の海岸沿いに日本で唯一残るアマモを使った石風呂が、来年夏で営業を終えることになった。国内で数箇所と言われていおり、その中でも天然のアマモ(海藻)を使用するのは「岩乃屋」が最後の石風呂なのだとか。部屋中に充満した蒸気はアマモのミネラルをたっぷり含む為、お肌と体にとっても良い...-日本の古来サウナまとめ日本のサウナおすすめ!ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly【シェムリアップ】モロッポーカフェの薬草スチームサウナはローカル感満載!【バンコク】銭湯・薬草サウナ・ハーブテントまでおすすめ厳選6選!RECOMMENDこちらの記事も人気です。2018.12.27【京都銭湯】「サウナの梅湯@五条」ジャズが流れるサウナ&地下水水風呂が最高!サイト内検索こだわりの特集記事一覧!旅ブログも書いています!↓こちらをクリックプロフィール初めまして!世界のサウナトラベラーLico(@SaunaLico)です。『サウナの素晴らしさ・奥深さ・伝統文化を伝えたい!!』そんな思いで生まれたサイトです。日本だけでなく世界中を旅し、その土地で培われ尊ばれてきた伝統サウナを体験し、ご紹介していきたいと思っています!「人々は古来からサウナで心身や魂を癒し、自分と向き合ってきた」その精神性・アイデンティティにも触れ、伝統の素晴らしさについてもお伝えしていきたいと感じています。