けいちょん*meguダイエットにも腸活にもぴったり!食物繊維たっぷり具沢山食べる中華スープ。1番人気のレシピを見る!今すぐチェックヘルシーな夕飯で美味しくダイエット。陽子ちゃん十八雑穀米が軽く1人前残ったので2人分に。nanae0407小腹が空いた時と夕飯はこのスープ。子供達が家を出て夫婦だけになると、やってこの程度。今日位はダイエットお休み。副菜カロリー塩分カロリー表示について1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。塩分表示について1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より※一部のレシピは表示されません。カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。Reservedもっと追加するには?。