今日の福岡は暑いぐらいの天気で、残暑の中に秋を感じる今日この頃です。やって頂きたい【自分への質問】をご紹介します。以前は上手くいっていたことが、通用しなくなってきたり、簡単にいかなくなってきたり。女性Hさんも仕事においての悩みを話して下さいました。9月末までに決められた数字の売り上げを達成しないといけないのに、まだ、目標の半分しか売り上げていないことに対して、かなり焦りを感じておられました。どんなに頑張っても、どんなに焦っても、時間は待ってくれず、一刻一刻と過ぎていきます。不安が押し寄せてきたり、どんどん気持ちが落ち込んでいったり・・・。私のどこが間違っているのだろう。その原因を一生懸命に考えます。出てきた答えに対して、改善策を練ったり、これまでとは違う方法を試してみたり。自分が望んだ結果がでていたら、良い。でていなかったら、悪い。自分の中にたくさんのルールが作られていて、そのルールによって、自分の首を絞めたり、自分に制限をかけたりしているからです。気持ちがのらないとき、焦りがあるときは、まず自分にこんな質問をしてみて下さい。外していく大きなファーストステップとなります。自分の心の苦しみを解放し、心が軽くラクになっていきます。一度、お試しください。今日も長文を最後までお読み下さり、ありがとうございました。前の記事へ次の記事へメールマガジンをご購読いただいた方に「価値ある自分に出会う20の質問」をよりわかりやすく解説した“動画教材”を無料でプレゼントしております。「自信がない」そんなあなたへ。家庭、財産、自信を失った50代男性。