◎内側上顆炎とは?日本において、プレー人口が多い競技といえば、ゴルフですね。アキレス腱断裂、腱鞘炎など、数え上げるときりがありません。したものはスポーツ時の外傷ではあっても、スポーツ障害とはみなしません。ゴルフにおけるスポーツ障害は、通称「ゴルフ肘」といわれる肘関節の内側の痛みのことです。使い過ぎによる炎症が原因です。利き腕の肘関節内側に伝わり、回内筋群の筋・筋膜損傷を起こします。◎症状1上腕骨内側上顆部の圧痛2スイングした時、ことにダフッタ場合の利き腕の肘内側の痛み。3肘関節の運動そのものに疼痛はありません。治療法としては、まず何より、患部を安静にさせることが重要になります!!痛みが引くまでは、ゴルフを中止して,肘を休めましょう。サポーターの使用や患部のアイシングにより、炎症を抑えることも必要です。その他、極端に重症化していない場合、鍼治療や、マッサージで患部の筋肉を緩めることで、痛みを軽減させることができます。回復後は、前腕のストレッチをしっかり行い、怪我の予防を行いましょう。