ローラー練2019/01/3018:0673.10kg。8時間寝て、スッキリ起床。メニューは3分インターバル。1本目のパワー、360W。360W...?先週より30Wも低いじゃん。2本目353Wはまあいいとして、3本目、4本目は338W。寝たのにどうしたこっちゃ。ケイデンスがパワーをリミットしているのだろうか。したら、ギアを上げたら、もう少しパワーが出るはず。ことで、5本目からギアを上げてみた。ところがその5本目、うっかりカウントを間違えて、2分で終わりにしてしまった。うぐ、やってしまった。