この頭と心と体に、指令を出すのは、私自身。頭と心と体の上にあるものとして、私がこの3つをコントロールしないといけない。そんな気分じゃないし〜。いう時、どうするか?2分間ルールです。「2分でできる事なら今するというルールを決めておく」そう、めちゃくちゃ難しいことはよーく考えてからでないと始められないけれど、2分でできることならやる。テーブルの上に出したままの新聞を片づけるとか。これは、2分もあれば充分ですよね。「じゃ、やってみよう。」サクサク進んでいきますね。いう事かというと、例えば同窓会の案内ハガキが来た。ポストから取り出して手に持った。それをテーブルの上に置くな。空中戦だ!手に持ったまま、さっさと予定を調べて書けるのなら、その時に返事を書いてポストに出すためにバッグに入れておく。地上に置くなと言うこと。床の上とか、テーブルの上とかね。これだと、しなければならない返事がたまっていきませんよね。「あの返事は、締め切りが来月だから」とポイとその辺においたハガキを何度捜したことか・・・・・やってみる価値はありますね。自分が1日、何にどれくらい時間を使っているか見えるようにする。このようなシートを使ってみるとわかりますよね。中学生の時、帰宅してからどのように過ごしたか?という事をこのようなシートに書いて提出していた事を思い出しましたよ。食事やテレビに費やした時間、そして勉強した時間が一目で分かりました。今の私は、中学生の時より何にどれくらい使っているのか「見える化」するのは大切になってますよね。使える時間は確実に少なくなっています。total-mannerたかテレビで放送されます06月28日、多可町の高齢者大学での講演の様子が、たかテレビで放送されます。残念ながら私は見る事ができません。放送が終了の後、DVDを送って下さるとのこと。実は、2年前にも同じように放送後にDVDを送って頂いた事がありました。!と言うか、プロだから当たり前なのですが、私の話の内容に合わせてカメラのアングルを変えて撮って下さってます。物の扱い方で「手先は揃えましょう」という話の時は、さっと私の手の先をアップにするというふうに。私は、時々、自分の話し方をチェックするために自分でビデオカメラを持ち込んで撮影する事があります。それは固定した三脚にビデオカメラを置いたままです。それらの画像に比べると、「たかテレビさんに撮って頂いた画像は全違う!!」2年前にそう思ったことを思い出しました。本当に、よい記録と思い出になりました。今回も、どんな番組になっているのか本当に楽しみです。自分の姿を見るのは、怖いのですが・・・もし、たかテレビが視聴できる環境にある方は、ぜひご覧下さいね。姫路わかものサポートステーションで、講座を担当させて頂きました。この日は、身だしなみと話し方。人間、中身を変えるにはそれ相応の努力と時間がかかりますよね。消極的な性格を積極的に変えるなんて、どれだけの努力と時間がかかるのでしょう?考えただけで、気が遠くなりそうです。人の第一印象を55%の割合で決める目から入ってくる情報は、すぐ変えられる。眉を見せるだけで、ぐっと明るい印象になります。内面は、消極的なままでも、ぱっと見ると積極的な印象を与えます。川端康成の「山の音」という作品の中に、このような一節があります。「菊子は、美しい眉を曇らせた。感情を描写する言葉は、何もありませんが、わかりますよね〜そう、菊子さんは何か困ったこと、いやなこと、何か気にさわることがあったんですよね。眉は、雄弁に私たちの気持ちを語ります。眉が髪で隠れていると何を考えているのかわからない人になってしまいます。何を考えているのか分からない人と一緒に仕事をしたいと思いますか?ミステリアスな自分を演出したい時は、それにふさわしい場面でどうぞ。面接の時は、何を考えているのかわかりやすい自分で行きましょう!眉は出しましょうね。担当させていただきました。書き方・メールの書き方です。私の話はできるだけコンパクトにし、実際に学生の皆さんに4人ずつのグループになって実習。気づいた事をそれぞれホワイトボードに書き込む。隣どうしで、ボードを見せ合って話し合う。こちらは、教員の採用試験の合格率は全国でもトップクラスです。学生の皆さんも先生方も熱心で、私もやりがいを感じます。緑に囲まれた、自然豊かなキャンパスです。まわりの田には、水が入り田植えの準備も整っているようです。最近は、固定電話がない家も多く、また携帯電話でさえあまり使わないようです。ラインでスタンプをペタリと送れば用は済みますね。電話の親機を見たこともないという人も、学生の中にはいるかもしれません。最近は、本当に書かなくなりましたね。そうそう、先日このような質問が出ましたよ。「〜〜〜させていただきます。」か「〜〜〜させて頂きます。」かどちらですか?どちらでしょう?頂くという意味があれば、例えば「冠を頂く」これは漢字です。意味は無く形式語としての「いただく」は、平仮名。「〜〜させていただく」は、平仮名ですね。質問を受けるときは、一瞬緊張します。自分の成長には必要ですね。これからも、受けて立ちましょう!と、そんなに大きな声で、叫ぶ必要はありませんが。自分の勉強を怠らず、深めなければと再確認させていただきました。「させて頂く?」「させていただく?」の質問、ありがとうございました。total-manner123>|next>>このページの先頭へ▲プロフィール元CAで、落語が趣味の話し方・接遇マナー講師の河本栄味子です。神戸新聞文化センター姫路で「話し方教室」を担当しております。comment「秋のなごみ寄席」落語は聴くもの?いいえ、見るものです。「秋のなごみ寄席」落語は聴くもの?いいえ、見るものです。「秋のなごみ寄席」落語は聴くもの?いいえ、見るものです。進お盆を前に、真剣に学びました。栄味子お盆を前に、真剣に学びました。従業員一同お盆を前に、真剣に学びました。