コナミバスケふぅのサイクリング&バスケライフ♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。2013/051100コナミバスケCATEGORY/スポーツクラブ7~9人。初対面のバスケ経験者の若い女性。バスケを知っているメンバーとするゲームは楽しい。久し振りでもナイスパスもナイスシュートも決まって気持ち良かったけれど、体力が落ちていて疲れました。昨日の夕方、整骨院へ行きました。家の大掃除と庭の手入れをしましたが、腰の痛みはもうありません。腰をかがめた作業をしたので、腰は張っていました。家も庭もきれいになって清々しい気持ちで整骨院へ行き、マッサージしてもらったら、天気も良く暖かったので、ちょっと自転車で足をのばしたくなり、あてもなくペダルをこぎましたが、もう夕方6時を過ぎていたので、やっぱり無理せず家に帰りました。腰の痛みはなくなったのだから、今日整骨院へ行く必要はないかと思いましたが、今日は早番でほとんど入浴介助でまた疲れたので、仕事の帰りに整骨院へ寄りました。腿の後ろ、腰、肩が張っていて、やはりマッサージが気持ちいい。保険がきくからといっても、こうしょっちゅう通っていては、治療費もバカになりません。1回行って、痛みがないようなら完治と言うことにしましょうと。風邪?まだ完全ではありませんが、バスケで汗をかいて風邪を吹っ飛ばしました。29プロフィールAuthor:ふぅサイクリングとバスケットボールその他のスポーツと音楽を愛するふぅです。このブログは♪サイクリング、バスケのことをメインにふぅの日常のことを記録しています。ふぅのメインサイト「ふぅのサイクリング」にも是非お立ち寄りください。http://hoocycling.yumenogotoshi.com/http://nonboohoo.dokkoisho.com/http://nonboo.sokowonantoka.com/http://hoomamachari.yumenogotoshi.com/http://hoobangai.yumenogotoshi.com/限定公開の記事は、ふぅの覚え書きのためにアップしています。運動ダイアリーはこちらをクリックしてご覧ください。