良い姿勢を保つのに、大切なこと。良い姿勢を保つのに、大切なこと。い姿勢を保つのに、大切なこと。ロルフメソッド(ストラクチュアル・インテグレーション)身体バランス調整する松本です。僕は、この質問に対して、どこをどうすればよいという明確な答えを持っていません。いうのは、クライアントさんそれぞれが、多かれ少なかれ癖を持っており、クライアントさん自身が、そのパターンに気づくこと、そのことが、一番大切だと思っているからです。良い姿勢を保つことが出来るというのは、その人にとって一番居心地の良いポジションを見つけることが出来る感覚を持っていることではないのかな?なんて思っています。「どんな感じですか?」とか、なんとも答えにくい質問をします。(僕がこのセッションを初めて受けた時、こんなことを聞かれてもなんて答えていいか、わからなかったのをよく覚えています・・・笑)こう感じなくてはいけないという正解みたいなものを、求めて聞いているわけではありません。本人が自身の身体に対して気づく感覚を持つことが、一番大切なことだと思っているからです。当たり前のことですが、身体はよくも悪くも変化していきます。普通に生活している限り、同じ状態でいられることは、生きている限りあり得ません。同じ状態を保つ努力をするというのではなく、今という瞬間、どういう感じなのかに気づく。自身で自分の身体を居心地がいい方へ持っていく。ロルフメソッドを受ける意味では、ロルフメソッドを受けていい状態を保てないの?という疑問も出てくるかもしれません。これに対しては、そうかもしれないし、そうでないかもしれないという、あいまいな答えです。良い姿勢を意識的に保とうとする時、多分身体のどこかを固めてしまっています。良い姿勢を保つための努力ではなくて、居心地のいいポジションを見つける感覚を、自身で気づけるようになるためのメソッドだと思っています。10シリーズが終える頃の身体は、始まる前と比べると、身体構造的にも、身体感覚的にもかなり変わっています。人それぞれ、いろんな癖をもっていますし、絶対というのは世の中にはありませんが、癖と向き合う感覚と、物理的な身体構造の変化は、期待してもいいと思います。大切なことは、その体験を通じて、日々の生活に生かしていくだと思っています。この体勢をしていたから、今まで痛くなっていたんだな!とか、こういう風に歩いたほうが、楽だな!とか言うことを大切にしていく。そんな気づきを持った、自身の感覚と向き合っている人が好い状態をキープしている気がします。417,072Amazon.co.jpで詳細を見るこちらの本で、こんな象徴的で、感覚的な文が書かれています。「生命は自分の想像した通りのものではありません。世界はいつも変わらない姿あることがないのです。自分が思うものをそこに探しても何も得ることは出来ません。人は同じ川を二度と渡ることがないからです。あの時感じた感覚はなく、あるのはいまだけです。世界にあるのは、常に初めてのことです。同じ状態を保つというより、良い感覚を楽しみながら生きる。そんな生活を送れることが、良い姿勢を保つことなんでしょうね。最後までお読み頂きありがとうございました。FacebookTwitterこの記事を書いた人マツモトヨシロウロルフメソッドSI神楽坂のマツモトヨシロウです。施術者になったのは、ロルフィング®を受けて、立ち仕事からくる腰痛から解放されたことがスタートです。施術者としてバージョンアップをするために、常に勉強中。現在は、自己メンテナンスと、新たな身体の使い方を得るための太極拳を修練中。良い姿勢を保つのに、大切なこと。2019年3月3日ロルフメソッド・筋膜リリースで身体を再構築S.I.神楽坂では、ロルフメソッドを提供します。筋膜をリリース(調整)することにより、身体のバランスを整え、痛みの根本的な改善を目指します。様々な方のパフォーマンスレベルを引き上げます。出産後の身体不調、スマホ首、デスクワークによる腰の不調などの悩みも改善します。今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。「鬱屈しやすい姿勢が改善され、楽な体勢を維持...こんにちは、新宿区の神楽坂、文京区の江戸川橋で、ロルフメソッド(ストラクチュアル・インテグレーション)身体バランス調整する松本です。ロルフメソッド(ストラクチュアル・インテグレーション)身体バランス調整する松本です。健全な身体は、健全な足の上から!こんにちは。お読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。みんな思うことは同じです。今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。姿勢は、認知力が原因だった。良い姿勢というのは、胸を張ることでもなく、背筋をピンと張ることでもなく、自分の身体がこわばりなくいれる体勢。こわばりの体勢を知るのには、や...からだの痛みと悩み姿勢改善により、坐骨神経痛が解消します。今日もお読み頂きありがとうございます。伝統的ロルフメソッドを施術するS.I.プラクティショナー松本です。本日は坐骨神経痛についてです。SI神楽坂の松本喜郎(マツモトヨシロウ)と申します。身体を自由に動かしたいと常に考えている42歳。75歳まで現役ボディワーカーとして活動できるように、毎日の軽いランニングと太極拳をしています。現在、3歳の生意気盛りの娘との日々に幸せを感じています。投稿された長時間歩いても疲れない歩き方。投稿された正しい歩き方より、体が楽に歩けるを。S.I.神楽坂アクセスLINEでお問合せ、ご予約承ります。筋膜リリースで根本的な姿勢改善アイダ・P・ロルフ博士よくある質問ブログロルフメソッドの目的からだの使い方おすすめの本からだの痛みと悩みお勧めのアイテムロルフメソッドS.I.神楽坂周りのこと。