当サイトを快適にご利用いただくには、ブラウザでJavaScriptを有効にしてください。便通がいい?2019.07.26漢方相談に来られる方には最初問診票を書いて頂きます。その中で便通に関する項目もあるのですが「私便通はいいんです。食べたらすぐ行きます。」とおっしゃる方がいらっしゃいます。1日1~2回ならいいのですが3回~4回となるといいことではなく、むしろ体が弱っていると考えられます。便の回数が多い、食事をするとすぐトイレに行く、便が常にやわらかいという方は胃腸が冷えている、胃腸が弱っている場合が多いです。冷たい飲み物を好む現代人は、胃腸が冷えています。え、むくみ、過剰なオリモノなどがあります。対策としては、できるだけ冷たいものを控え体温以上のものを飲みましょう。あとはしっかりと睡眠をとり、胃腸を回復させることも大切ですね。漢方相談PREVNEXT一覧に戻るTOP漢方相談・お問い合わせ相談予約はお電話にてお願いいたします。質についてFSH各種クレジットカードご利用いただけます。