15:25:59出産して半年が経ちますが、妊娠前より体が弱くなった気がします。旦那の休日にちょっと出掛けたりするだけで風邪を引いたりだるくなってしまったり・・・以前は風邪知らずの健康体質だったので自身の体の変化に戸惑っています。産後だから?それともずっとこのままなのか・・・。同様の症状が出た方はいますか?他にも産後の不調について話しましょう。15:26:52寝ても寝ても寝ても眠いです。15:27:19走れなくなった。なんとか走っても骨盤が激痛になる。15:27:43今は睡眠も十分に取れない時期だと思うので体調が本調子じゃないと思います。疲れない程度に家事も手を抜いてお出掛けも疲れない程度に産後一年間ぐらいはしておいた方がいいと思います。15:28:05私は産後3ヶ月で腰痛が悪化して動けません。頭痛もよくするようになりました。精神面も落ち込む事が増えて旦那と毎日喧嘩してます。15:29:28帝王切開です。大量に輸血をしたら、めちゃくちゃ汗っかきに..。産んでから数年一切抜け毛がなかったけど、五年経ったいま、めちゃくちゃ抜ける..。15:29:53完ミなのに毎日体調悪い。15:29:55毎日頭痛と蕁麻疹が酷かった。15:30:43わかります!!免疫落ちたし視力落ちたし歯ボロボロだし。上の子が保育園からもらってきた病気は全部私だけに移る。下の子だけにはうつしたくないから手洗いうがい感染管理頑張ってる。15:32:11子ども産むたび生理が重くなって寝込むほどになりました。15:32:29産後3ヶ月くらいまでアソコが臭くてすごく悩んで落ち込んだ。15:33:22メンタル面も労ってあげて。15:35:53産後半年の頃は、私はまだまだ本調子に戻っていませんでした。寝不足もあり、体力も減っていたような。子供が歩き出し、一緒に外で遊ぶうちにすぐ元に戻るから、心配はしなくて大丈夫ですよ。15:38:20>>24本当にガル男さんかな?どっちでもいいや。15:38:37子供が1歳で職場復帰しましたが、産後想像以上に体力が落ちていた様で子供から貰った菌で肺炎寸前までいきました。秋頃までは体力的にキツくてキツくて毎日泣きそうでした。最近やっと体力がついてきて、しんどい日が減った気がします。体調悪くてもゆっくり座って休めないのが辛いけど。0歳時って家にこもりがちだけど、無理のない程度に体力作りを始めた方が良いと思います。15分でも外で散歩するとか。15:38:56何かのトピでも投稿しましたが、私は産後に無理してしまい治らない病気にかかりました。産後間もない方、これから出産の方には赤ちゃんのお世話だけして、頼れる人には頼って、自分が楽な様に過ごしてほしいです。15:42:27ここを見てるとつくづく思うけど、男性って、よく気軽に子ども欲しい〜!とか2人目欲しい〜!とか言えるな。15:44:28産後1年ぐらいは授乳と寝不足とで常に体調がおかしかったです。高齢出産だったこともあり、身体が本調子になったのは産後2年ぐらいかかったかもしれません。子どもが幼稚園に行きだして自分の時間が出来るようになり、ヨガ、エアロビ、トレーニンクジムなど再開しました。運動を再開すると体力も戻ってきた気持ちがしましたが確実に身体は衰えましたwwwまずはあまり無理せず体を休めつつ、調子がいい時に子どもを夫にでも預けてウォーキングでもはじめるといいかもしれません。15:45:03>>35ちょっとしんどい日が続く、とか風邪引きやすくなったとかジワジワくる不調が多いからじゃない?わざわざ人に言う程度じゃないけど辛いというか。聞いたら何かしら教えてくれるとは思うけど、自分からアピールはしないかな。15:45:03>>8産後9ヶ月かなり抜け毛ひどいです。美容院で聞いてみたら、妊娠中に抜けなかった毛がいま抜けてるだけだから量多く見えるけど大丈夫といわれましたが気になりますよね。15:46:34>>37引いてしまわれるかもしれませんが、統合失調症です。15:46:42>>1同じく出産して半年です。体調もそうだし肌とか髪質もガサガサ。タンパク質やビタミンをとるようにしたら体調も少し落ち着きました。15:47:55辛いですね...私も産んで半年経った頃に風邪をひいてしまいそこからずっと体調悪いままです。常に風邪の治りかけみたいな感じでスッキリ起きれた日がないという状態。そのうち背中が痛くなってきて、鍼灸院と婦人科の漢方を並行してきました。婦人科の先生が言うには時間が解決するからと直ぐに解決するのはムリだって言われた。産後一年半の今、やっと元に戻ってきたなと手応えが出てきたよ。15:50:12>>43引きませんよ。15:51:35>>23めちゃくちゃわかります。あれなんだったんだろ。15:56:58同じく産後半年です。妊娠中からずっと寝不足で、常に疲れてる感じでとにかく全てに無気力です。メイクもおしゃれもどうでもよくなってしまって、何かを楽しもう!がんばろう!そんな気持ちになれません。クリスマスもハーフバースデイも面倒くさいと感じます。16:00:13私は産後一か月です。上の子もいるし、外出したり活動したいけど、体力がなく引きこもり...。腰も痛いし、乳腺炎みたいでだるいし、夫は年末年始も仕事とか謎だし、もう疲れた。16:00:18>>48ありがとうございます。16:00:21>>51わかりますわかります。平日はもちろんスッピン。旦那が休みの日だろうと化粧もおしゃれもする気になれない。クリスマスだけどこどもの離乳食をクリスマス仕様にする気力もない。16:03:199ヶ月のこどもいます。産んでしばらくは寝られなくて辛くて最近まとめて寝るようになってきたら後追いや離乳食の悩みがでてきて身体もだけど常に頭の中がイライラしてて疲れてる。16:05:43私は産後一年間は胃腸がモタれて仕方なかったです...。一年たった頃にやっと治まってきました。妊娠前の子宮内膜症がよくなったけど、産後は普通のナプキンが1時間もたなくなって、貧血でフラフラになるように。今はピルを飲んで落ち着いています。今、気になることは産後3年近くなるのに、今だにおっぱいを搾ると出てくるのですが...もう子どもも飲んでないのに。これって完全に止まるものなのかな?病院に行った方がいいのかな?と悩んでいます。仕事復帰したときに自分の体がどれだけボロボロになってるかが分かるよ。前みたいにガシガシ働けない。16:11:17私は妊娠中にパニック障害になったし、出産後寝不足に母乳で栄養吸いとられて、体重もかなり減った。妊娠中59あったのに、産んですぐ46キロまで落ちました。お宮参りの写真を見返したら、顔が本当にヤバい。😱もう6年経ってるから、病気も当時より安定したし体重も49まで戻ったし顔色とかも全然違う。16:14:141人目で円形脱毛症になり何度も再発、2人目で突発性難聴と過多月経で多い日の夜の量が2週間ずっと止まらずでした。症状は良くなりましたが、風邪引きやすくなったり体調が優れないことが増えた気がします。16:15:46これから出産される方へ出産後1カ月は人から何いわれようとお金がかかろうとゆっくり静養してください。赤ちゃんがいるので難しいかもしれませんが、この1カ月にきちんと休んだかどうかでその後の回復が違ってきます。無理なさらないように。16:15:53出産後蕁麻疹が全身にできたし、ボロボロたった。その後も肩こりと腱鞘炎になった。今は抜け毛も始まった。体力がないんだけど、今生後3ヶ月で子供がどんどん重くなって成長が嬉しい反面今後とんどん重くなって抱っこできるのか?と不安に...でも世の中のお母さんはみんな抱っこしてますよね。16:15:56子沢山の人ってこんな不調とか無いんだろうなぁと羨ましく思う。嫌味じゃなく、本当に体力あるんだろうな。産むのももちろんだけど、育てるのも体力、精神力いるよー。2人は産んだけど、3人とか考えただけでも目眩がする。16:17:46>>66家でもほぼ抱っこ紐してたよ。普通に何もなしで抱っこは背中やら肩が痛くなって慢性的になってくるよ。16:20:05産後1年くらい特に不調だった。今はもう10年くらいたつけれど、妊娠中のつわりからずっと胃の調子が悪い。ちなみに妊娠中は産むまでつわりがあった。今でも寝不足だったり疲れるとすぐ胃にくる。16:20:47会陰切開が深すぎて、退院後も座ることがままならずほぼ寝たきり、母乳育児ができなかった。したら産後2ヶ月で生理再開して、産前よりも量が多くなった。生理痛も貧血もほぼ感じたことなかったのに、今では最初2日は動けない。あと、産後半年経ってるのに、いまだに少し会陰切開跡が突っ張る時がある。便秘の時とか、会陰切開のとこ裂けるんじゃないかって怯えてる。16:21:54みんな出産して、子育てして本当に偉いと思う。この世界でいちばんすばらしい仕事だと思う。みんなで助け合いたい。疲れたり辛い時に気軽に話せたり、そんな場所がたくさんあるといいのに。16:28:34>>72子育てして思ったのが、世間は思ったより優しいという事。72さんみたいな方が意外と多くて本当に救われました。子供を抱いたままそのまま布団に倒れてしまった。携帯をそばに置いてなかったので助けも呼べず次の日マシになったので病院へそしたら両目とも眼振してる。飲みきる頃には治りました。16:37:21私も風邪なんて滅多に引かなかったけど、授乳が終わるまでの約2年間で数日寝込むレベルの風邪を3回ひいたよ。卒乳したらまた元に戻った。授乳中って体力奪われてるのかもね。16:47:22>>56私も同じくです笑クリスマスは今年何にもしてません。子供がちゃんとわかるようになったらクリスマス仕様のご飯作ってあげようと思ってます。16:48:29もうすぐ生後11ヶ月ですが、いまだにつらいです。寝不足だし、確実に体力は落ちてるし、さらには皮膚も弱くなりました。16:54:11年齢にもよるよね?私は30代半ばで現在妊娠中..ダメージすごそうで怖い。弟の嫁は20歳で産んだからか、産んだ月に普通に子供預けて二泊三日の夏キャンプ行ってた。元気過ぎてビックリする。17:09:23産後2ヶ月くらいは貧血でむくみが酷かった。赤ちゃんと胎盤が出たのに体重が1kgしか減らなくて、顔も手足もパンパン。指に炎症が起きて膿んだり、ものもらいが出来たり、風邪引いたり、とにかく免疫力が落ちてたな。17:20:53>>38入れて待つだけのカップラーメンという比喩を聞いたことがある。18:15:43>>90横だけど私は3ヶ月くらいからほんとビックリするくらい抜ける。18:50:53帝王切開の傷っていつまで痛むんだろう。産後3ヶ月だけどまだお腹ズキズキする。19:12:38お腹の調子が悪いことが増えた。なんか下痢になるとしばらくずっとお腹が痛い。妊娠出産で、臓器がどうにかなったのだろうか。19:59:13>>51すごくわかります。私は一年以上たってやっと戻ってきたかなとゆうところ。漢方と鍼灸とやってますよ!毎日すっぴん髪も邪魔にならないように。自分の服すら考えたくなくて洗濯がなるべく増えないように考えたり2枚とか色違いとかで買ってて毎日乾いたの着てます。20:06:55あと少しで1ヶ月です。午前中は調子よくても、夜になるとだるくて子どものお世話以外の時間はベッドで横になってます。今も皿洗い終わってないのに、ゴロゴロしてます...睡眠不足だし腰も痛いし、痔にもなってしまったしこれからどうなるんだろう?って思います。20:58:16手はシワシワ、更にあかぎれができるようになった。頭痛もひどいし毎日眠い。21:03:13>>1母乳で育ててますか?私は1歳半まで授乳してましたが、もともと痩せ気味なのに母乳で栄養あげてるからどんどん痩せるし、夜中の授乳もあってずっと不調でした。断乳してから回復しました。ID:nC25RIEWB7産後無理して、膀胱炎から敗血症になり、ショック状態になり、死にかけました。赤ちゃん残して入院しました。治りましたが、体が弱くなりました。産後は無理しないようにしてくださいね。休める時は休んでくださいね。21:55:14同じく産後半年です!1ヶ月前から急に左脚の付根?が痛くなったと思ったら、次は右脚の股関節が痛くて開かない。骨盤歪みすぎているのかな。22:04:55>>43私は産後鬱から本格的な鬱になり、20年になります。世の夫・家族の方には、とにかくお母さんを心身ともに休めるよう、協力して欲しい。それがお子さん(赤ちゃんと上のお子さんたち)の幸せにつながります。本当によろしくお願いします。22:09:43主です!不調を抱えている方がこんなにいらっしゃるとは・・・!実は私は出産2度目なのですが、1人目の時はピンピンしていた方だったので、今回不調続きで自分はどうなってしまったのかと悶々としておりました。皆さんのコメントを読んで、子供を産む事って犠牲になるものが大きいな、と改めて感じます。T)きっと気が張っているんでしょうね・・・。毎日疲れが取れません。22:15:42風邪をひきやすくなりました。出産前は年に1回位でしたが、産後は2ヵ月に1回は喉の痛みや鼻水に悩まされています。肩上がらず、腰も痛くて、産後って本当にきついんだと実感。全身考えられないほどだるくなって、病院にも行ったし、鍼やマッサージも親に預けて通った。子供が1歳になる頃に10万くらいのpet検査を受けたよ。ありがたいことにどこも異常なしでそれから徐々に回復し、1歳4ヶ月の今は歯の治療くらい。気持ちの問題も大きかったんだなと思う。あの頃はこんなに体弱るなんて全身にガンがあると思ってたから。22:23:0110月に2人目を出産しました。1歳7か月差なので年子。上の子は保育園に預けておらず旦那さんの実家で同居しています。義母さんもいて下の子や上の子の面倒もみてくれていますが、身体も心も休まる時がなくてしんどい時あります。私も旦那さんも三交代だから子供がある程度大きくなるまでは同居せざる得ないので毎日あと3年経てば...なんてタラレバ妄想しながら過ごす毎日です。22:28:15産後1ヶ月で生理が再開し、半年のうちに生理が12回もきた。ヘロヘロになって気分も落ち込み、軽い鬱にもなった。産婦人科行っても、もうすぐ治ると思いますとしか言われなかったし。22:37:15>>14骨盤底筋を鍛える運動してますが、ジャンプすると少し漏れます。走っても漏れると思う。22:51:52産後ずっと毎月頭病みが来ます。23:09:42私は逆に風邪引かなくなりました。あ、やばいなって思っても割とすぐ治ります。軽度だったアトピーが悪化して痒くて痒くて泣きたくなる。頭痛持ちだったのも悪化して頭痛の前に目の前がキラキラしてきてその後の頭痛がきついきつい(>_<)頭痛外来通ってます。絶好調の中育児するのって難しいのかな、。23:27:06帝王切開です。産後4ヶ月、腸の調子がおかしくて日中はずっと不快感があり、汚い話ですがオナラが止まりません。逆に産前大きな悩みだったオリモノは産後全く出なくなりました。^)」ってなノリなのかな。00:26:361人目35歳で産んだけど産後はほんと疲れやすいし私だけ毎年胃腸炎で点滴、風邪も拗らせ点滴で3年位体調悪かった。00:58:10お腹をすぐこわすよになりました。産後15年たつけど、かわりません。03:28:01>>43私もですよ。私は、産後の過敏な時期の義実家での同居で無理をしてしまい発症してしまいました。皆さん、赤ちゃんはもちろん大切ですけど、自分も大切にしてあげてくださいね。03:39:20アレルギー悪化。皮膚がデリケートになりすぎて、ヘアカラーすると頭だけでなく全身に湿疹が出るようになった。03:45:21抜け毛がヤバイ...。05:11:59>>49>>23産後2ヶ月なんですが、まさに今そうです!ものすごくデリケートなので友達にも言えないし、病院で相談するまでもないし、もしかして産前は気づかなかったけどもともと臭かったのかな...と悩んでいました。