とうもろこしとうもろこし淡色野菜の「とうもろこし」の効果・効能を解説しております。食物繊維が非常に豊富です。鉄◆特徴食物繊維が非常に豊富で、栄養価そのものも高い夏野菜です。92kcalゆでてからラップに包み、冷蔵庫で2~3日程度。名称特徴ウッディーコーン実が黄色、白、紫の3色のスイートコーン。シルバー系ツヤのよい白粒種。粒は小ぶりだが、柔らかく甘みが強い。ベビーコーンヤングコーンとも呼ばれ、生食用ひんしゅの若採りしたもの。Reserved.サイト内検索:。