【自分にパワーが戻ってきました!】みんなの前で感情解放なんて出来ないと思っていました。みんなに変に見られるに違いないと思ってましたが勇気を振り絞ってみんなの前で感情を感じるとみんながとっても優しく包み込んでくれていました。頭が思っていたのとちがう・・。感情解放した事で、強さが出てきました。思えるようになりました。色々なワークで、感情解放が出来てよかったです。今ここにいるという事の感覚的理解が深まりました。本当の気持ちがあることを理解する事が出来ました。自分の中に変化が出てきました。引き続き見守っていこうと思います。落ち着いて今ココに居られているように感じる瞬間が増え、それが嬉しいです。これだと体感出来ました。感情が流れる感覚もこれがそうなのか!と体感できました。自分の内側から愛が溢れてきてリトリート中にも涙が流れてきましたが帰宅してからもじわじわと色々なものが込み上げて来ます。今になって出来ました。今まで頑張ってきた自分を心もカラダもまるごと抱きしめて愛溢れる優しい世界で生きていこうと思います。ありがとうございました。人の中で今ここにいて過ごします。【普段にはない〈深い気づき〉がありました】3回目のリトリートでした。©Sun&Light。