教えてくれてありがとうございます。返信ありがとうございます。教えてくれてありがとうございます。僕の言ったおすすめの理由を説明します。メガネをできる限り外さない。メガネを外すと見えないのに無理矢理見ようとして目の筋肉が働きます。働くと視力が上がります。できる限り外さないのがいいのです。働きが速いものを見ない。筋肉が鍛えられて視力が上がってしまいます。寝る前にスマホ、タブレットをやるのはなしにして下さい。茶間っぴーの言う通りです。小6女子2回目の返信ありがとうございます。理由までつけてくださりありがとうございます。わかりました、本を暗いところで読みます。返信ありがとうございます。