潜る動作を中心に練習します。水が怖い、思うように潜れないなど不安のある方は水慣れから始めます。水特有の浮力で足腰への負担を軽減!!筋力と代謝機能のアップを図ります。水泳基礎�の次ステップ、浮く感覚を習得します。蹴伸びやキックなど、他の泳法にチャレンジできるよう基本をマスターします。足腰の負担を軽減し、体力・持久力のアップを図ります。音楽に合わせて楽しくダンス!足腰への負担が少なく、脂肪燃焼をうながしていきます。体調不良の場合は無理せず参加を中止してください。申し込みは、各プログラム開始30分前よりプールサイドにてお申し込みください。電話での事前予約はできません。お子様を連れての参加は他のお客様のご迷惑となりますのでご遠慮ください。定員に達してしまった場合は、参加をお断りする場合がございます。シンコースポーツ・azbil。