手荷物預かり終了は7:30。スタート整列終了は8:00。号砲後40分以内にスタートラインを通過していない場合は失格です。ナンバーカードに利用推奨駅が記載されています。みなとみらい駅」という記載がありました。袋に入らないものは預けることができません。雨天時は折りたたみ傘推奨。フィニッシュ前のラストスパートは急激に心臓に負担がかかるため危険です。トイレ以外で排泄行為を行ったことが発覚した場合は失格です。収容バスに追いつかれた場合は関門時間前でも失格です。大会当日は、健康保険証、またはコピーを携行してください。レース中、救護スタッフから補助を受けた場合(車椅子の使用が必要な場合など)は、原則失格です。手荷物を受け取る場合は、ナンバーカードが必要です。ナンバーカードがないと受け取れません。仮装、マント等の出走はご遠慮ください。マラソンは心停止が起こる可能性があるスポーツです。練習をしっかり行って出走するようにしてください。フィニッシュ後の待ち合わせ場所は臨港パークを利用してください。最新のものに差し替え)横浜マラソン2018のコース初めて走る所なので、事前の予習は欠かせません。してみると、やはり長いですね。コースマップコースに一部変更がありました。ラスト1kmで赤レンガ倉庫の裏(石畳)を通りました。横浜マラソン2018のコース高低差やはり、ポイントは高速道路区間ですね。いう4重苦をどう乗り越えるかがポイントです。横浜マラソンは給水所が多いです。約2kmごとに給水所があります。中には400mしか離れていない給水所も(第17給水所)あります。当日の様子を写真多めでお送りします。A100を持参しました。重さ100gと非常に軽いので、問題なく携行できました。9,000円にしては結構使えると思います。スタート地点から高速道路入り口まで」をお送りします。22:30に寝ました。3:45まで寝ようと思ったのですが、緊張で何度も目が覚め、眠れなかったので、結局3:00に起きてしまいました。4時間30分睡眠でした(汗)朝ごはんは経口補水液OS-1と彼女が作ってくれたサンドイッチでした。電車の様子5:28の電車に乗りました。電車が止まるたびに、結構な数の人が乗ってきて、最終的には朝のラッシュ並みの混雑に。次回、横浜マラソンに行くときは、もう一本早い電車で行こうと思います。みなとみらい駅の様子みなとみらいに着いたのは6:43でした。予想はしていましたが、どこへ行っても人だらけでした。電車を降りてから外に出るまで10分程度かかりました。