お得に節約お金ニュースちょっとした裏技で節約すれば毎日・毎月の出費が変わります。一人暮らしさんにこそオススメ!野菜の冷凍食品を使って節約・時短2020.01.242019.11.26195ライフ00B!0毎日の生活で節約を考えたときに最も効率的なのが、食費の節約です。1人暮らしで食費の節約をしようとすると、毎日欠かさず自炊しなければなりません。毎日、もやしだけ、豆腐だけで暮らすのは、とても健康に悪いですし、病気になれば医療費がかさんで結果的に節約できないです。そこで1人暮らしでも、無駄なく簡単に節約できる時短可能な冷凍野菜の利用をおすすめします。下記ではそれぞれの冷凍野菜について、用途などを見ていきましょう。煮物は非常に面倒なものです。冷凍野菜を使えば、簡単で面倒な手間もなく作れます。煮物に最適な「かぼちゃ」と「さといも」をぜひ使ってみてくださいね。秋に旬を迎える「かぼちゃ」ですが、煮物のほか、てんぷらやスイーツにも使えて便利な野菜ですね。調理してみるとわかるのですが、まず「かぼちゃ」はとても固いです。種を取ってからカットするのですが、本当に力が要ります。女性ではカットするだけでしんどいですね。そこで利用したいのが、冷凍の「かぼちゃ」。これなら1人分だけ煮物などの調理に使えます。作り過ぎて余ったものを温め直して食べることもなく、いつでも作りたてを1人分だけ簡単に調理できるのがポイントです。次に紹介するのは「さといも」ですが、こちらは皮をむくのが非常に大変な野菜です。しているうえに、皮も厚めで、しかも凹凸部分が多く、非常に向きにくくなっています。向いた後は塩もみをしてから水で洗う作業をしなくてはなりませんが、これも結構手間が掛かって大変です。結構な手間が掛かる「さといも」ですが、冷凍食品ならすべての下処理が済んでいるので、適量を煮込むだけで、「さといも」の煮物が完成します。煮るだけですから、煮ている間にほかのことができるので、かなり効率的です。煮込むのも面倒な人には、解凍をしただけですぐに食べられる冷凍野菜がおすすめです。代表格として「枝豆」がありますが、調理済みの冷凍野菜もありますので、そちらも紹介します。おつまみに最高な「枝豆」お酒のおつまみとして、何か作るのは面倒なときに重宝するのが冷凍食品の「枝豆」です。袋から出して、ラップせずに電子レンジで加熱するだけで、すぐに完成します。ゆですぎもありませんし、塩入りで味加減もちょうど良く、おつまみやおやつに最適です。今では調理済みの冷凍野菜が数多く販売されています。揚げナスが冷凍されているものや、下ゆで済みのブロッコリーやいんげん、そらまめなど、そのまま食べられますし、完成品の料理に加えるのもおすすめです。きんぴらごぼうなどの調理品も冷凍食品にありますね。いずれも自然解凍でも大丈夫と表記されていますが、夏場など暑い日は、なるべく電子レンジで加熱をしてから食べてください。「グリーンアスパラ」はゆでるのがなかなか難しい野菜です。ゆですぎたり、ゆでが足りず芯が残ったりと、先端と根っこ部分で固さが違うため、難しくなります。そこで利用したいのが、冷凍食品の「グリーンアスパラ」です。下茹でしてあるので、解凍してすぐに食べられます。サラダで緑黄色野菜が不足しているとき、「グリーンアスパラ」を添えるのがおすすめです。お味噌汁に使える冷凍野菜お味噌汁も簡単そうに見えて、案外手間の掛かる一品です。即席もありますので、お湯を注ぐだけの簡単な方法もありますが、健康を考えて手作りしたい場合は、冷凍野菜を使いましょう。「おくら」を使う場合、生ですときざむのが非常に面倒です。冷凍食品の「おくら」ならきざんであるので、お味噌汁に入れるだけで完成します。熱いのが得意ではないなら、お湯に味噌を溶かし、そこに冷凍の「おくら」を入れるだけでちょうどいい温度ですし、かなりの時短です。とろみがついて、上品な味わいのお味噌汁があっという間にできます。「ほうれん草」は生ですと、かなり泥が付いているので、丁寧に洗う必要があります。洗った「ほうれん草」をカットして使うので、少し時間が掛かります。冷凍の「ほうれん草」なら、きれいに洗ってあり、カット済みで下茹でもしてある状態です。出来上がったお味噌汁に入れるだけで、簡単にビタミンC入りの健康的なお味噌汁が完成します。ちなみに冷凍によるビタミンCの減少ですが、煮るなどの調理法よりも少ないです。ビタミンCを摂取したいときは、冷凍野菜を使いましょう。参照:https://www.jstage.jst.go.jp/article/ajscs/26/0/26_107/_article/-char/ja/忙しいときは冷凍野菜で時短クッキング!1人暮らしで忙しいときは、なるべく時短クッキングで節約したいものです。そんなときに便利なのが冷凍野菜で、余すことなく簡単に調理できます。旬の食材を瞬間冷凍しているため、栄養バランスも抜群です。忙しいときでも自炊で節約したいときは、ぜひ冷凍食品を使ってみてくださいね。201803.29新生活をおトクに始めよう!新生活で活用すべき9つのサービス引っ越し費用・家具、家電を買い揃えるなど新生活にはお金がかかりますね。「でも、できるだけ安く新生活を始めたい!」という人も多いはず。感じで、まぁまぁ普通かなと思ってた...ライフ2370PR201902.01【2019年版】引っ越しシーズン到来。ストレスフリーな引っ越し準備のコツをまとめ...その他16093PR201812.12ジャニーズグッズ買取なら宅配買取がお得。好きなアニメは『艦これ』の筆者です。火災保険は、会社によって保険料が大きく変わります。いう点も確認...保険51571ライフ202002.17靴も安心してネットで購入できる時代!返送料または交換無料の通販サイト最近は、服や靴といったファッションアイテムをオンラインショップで購入する人が増えています。アマゾンやECサイトは流行りのアイテムをリーズナ...ライフ62202002.14購入前にじっくり使い心地を試せる!人気の家具・家電サブスクリプション最近は、音楽配信サービスや動画配信サービスなどのサブスクリプションが人気です。来客をもてなすときやパーティー、大人数家族などで、大量に料理を作るのは非常に大変なことです。そこで今回は、大量に料理が必要なときに便利な業...ライフ103202002.03コーヒーからお酒まで!飲み物系サブスクリプションサイトまとめ毎日コーヒーやお酒を飲むからお金がかかってしまう、と悩むことがありますよね。おこづかい内で済ませるのがとても厳しいと嘆くサラリーマンも多い...ライフ152202001.31引っ越し業者の選び方!おすすめ一括見積もりサイト新居までの移動距離、荷物の量、引っ越しする時期など、人によって引越しの条件は異なります。引越し料金の価格は一定ではありませんので、安い業者...ライフ176202001.29王道の方法がいちばん!昔ながらの節約法まとめ現代に適した節約方法はたくさん生まれていますが、昔の節約法が今では使えないわけではありません。昔ながらの節約法は、今の時代でも十分に通用し...ライフ187もっと見るPICKUP201907.18PR車を高く売るならディーラー下取りよりも...売る3398201904.12PR2年縛り、3年縛りがない!違約金なしで...ライフ25793201902.08PR無料で7回も試せるオンライン英会話を見...ライフ2370201902.01PR【2019年版】引っ越しシーズン到来。okanenews_adminFACEBOOKちょっとした裏技で節約すれば毎日・毎月の出費が変わります。Reserved.利用規約プライバシーポリシーサイトマップ運営会社okane.newsについてSEARCHホームライフライフオンライン英会話レンタル引っ越しWiMAXスマホインターネット格安SIM電力自由化ガス自由化202002.17靴も安心してネットで購入できる時代!返送料または交換無料の通販サイト最近は、服や靴といったファッションアイテムをオンラインショップで購入する人が増えています。アマゾンやECサイトは流行りのアイテムをリーズナ...ライフ62202002.14購入前にじっくり使い心地を試せる!人気の家具・家電サブスクリプション最近は、音楽配信サービスや動画配信サービスなどのサブスクリプションが人気です。来客をもてなすときやパーティー、大人数家族などで、大量に料理を作るのは非常に大変なことです。そこで今回は、大量に料理が必要なときに便利な業...ライフ103202002.03コーヒーからお酒まで!飲み物系サブスクリプションサイトまとめ毎日コーヒーやお酒を飲むからお金がかかってしまう、と悩むことがありますよね。おこづかい内で済ませるのがとても厳しいと嘆くサラリーマンも多い...ライフ152202001.31引っ越し業者の選び方!おすすめ一括見積もりサイト新居までの移動距離、荷物の量、引っ越しする時期など、人によって引越しの条件は異なります。201909.30医療保険の見直し|保険料を節約するポイントは?生命保険は必要性を感じていないため加入していないという人でも、医療保険は必要だからと加入している人もいますよね。火災保険は、にな...保険1033201906.11【火災保険】人気の火災保険取り扱い会社BEST5!それぞれの保険会社の...火災保険を選ぶとき、気になるのはその保険会社の特徴ですよね。薬代も控除に入れてる?毎月定期的に通っている病院の診療費用や処方箋代など、結構掛かっていることも多いですよね。どんな税金?マイホームを購入したとき、固定資産税が掛かるのは知ってるけど、いったいどのくらい払う必要があるのか、いつまでに支払うのか、不安になりますよね...節税500201908.28【節税】2019年のふるさと納税はどういう状況?2008年から始まったふるさと納税ですが、10年以上が経過した現在、どのような状況になっているのでしょうか。利用した経験のある人や興味のあ...節税722201907.10ネット銀行のメリット・デメリット、普通の銀行との違いとは?リアル店舗を持つ普通の銀行と、ネット上のみで実店舗がないネット銀行があります。ネット銀行を利用したことがない人には、実店舗がないのはどうな...節税902201903.25投資なのに非課税?つみたてNISA(積立NISA)のアレコレ2018年1月より「つみたてNISA」がスタートしました。宅配買取フリマアプリ201912.13急な宿泊キャンセルでもキャンセルフィーを取られない方法!宿泊予約の権利...どんなに楽しみにしていたとしても、突発的なアクシデントで旅行に行けなくなることはあります。「メルカリ」は、もう使わなくなった衣料品やファッション雑貨品、手作りのアクセサリーや生活グッズなどを、ネット上で気軽に売り買いができるサービ...売る440201908.29宅配買取で本は高く売れるのか?マンガ、教科書など17種類全カテゴリを徹...自宅の本棚に眠っている大量の本。買取のときに必要な書類は?消費税が上がる前にどうしても車を買い替えたい、もしくは高いうちに車を売りたいなど、車の査定・買取を考えている人はいませんか。車を査...売る623201907.18車を高く売るならディーラー下取りよりも車買取。「陸マイラー」とは、陸にいながらにして(飛行...カード154201912.25旅行好き必見|楽天カードで空港ラウンジが利用できる!飛行機は海外や遠い場所への旅行に欠かせない交通手段ですが、空港を利用するときはもっと快適に過ごしたいものです。早めに着いてしまったとき...カード251201910.16スマホ決済・電子マネー・クレカ決済のメリットとデメリットは?近年は、お財布を持ち歩かなくても、ポケットにスマホやクレジットカードがあれば、簡単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