習得は技術レッスンの引き出し方で変わってきます。2019.03.18習得は技術レッスンの引き出し方で変わってきます。練習では何をメインに行っていますか個人レッスンに来られている方は他の場所でも練習をされています。そこでは何を練習しているのか聞くと自分の出来ない事を練習している方がほとんどです。その練習の時どんな事を注意していますか「手を振って」とか「腰を動かさないと・・・」と自分で猛烈に反省!!されますね。手と腰を「しっかりと動かして打とう」と動かす前に頭で考える方が多いです。ここでちょと待ってくださいです。身体は連動して動くと言う事を理解したほうがスムーズに動けます。筋肉は連動しています。身体がリラックスして動いていると自然と全身が動きます。「ここまでラケットを振って」などはあまり考えないで大丈夫です。ボールのタイミングに合わせてまずは打ち返しましょう。レッスンで「こう打ちましょう」より大事なこと技術本を読むと「こう打て・ああ打て」と書いてあります。これは目安と思ってください。可動域、筋肉の柔らかさ、バランス力それぞれ違います。同じである必要はないと思っています。やってボールに正しく回転をかけられ、コントロール力を出せる打ち方を皆さんと探して行きます。(タッチが重要)それを探していると結果、教科書通りのフォームになる場合も多いです。結果は同ですがアプローチが異なります。型から入らないのでご自身の筋肉が自然と動き無理のない動きになります。自然に動くと次の打法との連動も良くなりますね。リラックス状態で気持ち良く動けているかだと思います。いう整体法を用います。今までの整体のイメージとは違い、やさしい刺激で何の痛みもございません。いけだ筋整復所では、つらい痛み・つらい肩こり・など根本原因の治癒を目指しています。