原因は実は様々で1人1人違うんです。痛みで左肩は挙げられず角度は約135°M.T様の原因は大胸筋と小円筋。この2つの筋肉が硬くなってしまい動きを制限していました。緩めてカラダが忘れてしまった腕の挙げ方を再学習したところ約170°まで改善。原因は他にも棘上筋や小円筋、肩甲下筋など様々です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。