土踏まずについて2019.07.24更新こんにちはまちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です!!今回はタイトル通りに<土踏まず>について書いて行きます。土踏まずは三つのアーチがある事によって出来ています。下の写真は足裏から見たアーチの位置です。皆さんが考えているアーチは内側縦アーチだと思います。これらのアーチが機能することで身体にかかる体重の負荷や衝撃を軽減することが出来ます。この機能が失われた状態の代表が偏平足です。アーチの役割は他にもあり歩行の円滑性・身体のバランス維持にもかかわっています。何も無い所で躓いてしまう方・片足で立てない方はもしかしたらアーチが崩れているのかも知れません。最後にアーチ形成で重要な役割のある「後脛骨筋」の説明をします。後脛骨筋はアーチ形成の要となる舟状骨についている。この筋肉が上手く働かないとアーチが崩れ偏平足になってしまいます。後脛骨筋は使いすぎると陸上選手などに多いシンスプリントという骨膜炎を起こす事もあり、歩行において重要な役割をもった筋肉です。今回紹介した筋肉以外にも土踏まずにかかわる筋肉は沢山あります。日ごろから足のケアをしないと気がついた時には症状が強く出ている事が多いので気になる方はご相談下さい。男性美容鍼モニター8回目(ラスト!!)2019.07.20更新こんにちはまちだ駅前鍼灸整骨院の高田です!!5月からの美容鍼モニターを数人載せてきましたが今回がラストになります!Tさんも週1回コース全8回を終了しました。眉間のシワや眼の下のクマへのアプローチをメインに行いました。眼を瞑る際に力が入って眉間にシワができてしまっているので、少しでも力を抜けれるように眉毛から目尻にも刺激を入れてます。眼の下のクマもお顔全体の血流を改善しないと良くならないので、頬周囲からフェイスラインの刺激もしっかりいれました。Tさんも初めの頃より表情筋のコリ感やお顔全体のバランスの変化に満足してもらっていました。モニターは終了しましたがTさんは当院の美容鍼を今後も受けて行きたいと言ってくださいました。今回まではデラックスコースでしたがエグゼクティブコースも受けてもらいたいとオススメしました!エグゼクティブコースの鍼は他のコースとは違う鍼を使用していて細かい箇所への刺激が可能になります。本数や刺激量は増えますが効果は出やすいので興味のある方ご連絡下さい。エグゼクティブコースは行えるスタッフが限られていますので始めてのご予約の際はお電話下さい。目のクマについて2019.07.09更新こんにちはまちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です!!今回は美容鍼の患者さんからよく聞かれる【目のクマ】についてです。目の下にクマがあると疲れ顔に見えり老け顔に見えたりとあまり良い印象がありません。そんなクマですが原因は寝不足だけではありません。1目の下の脂肪が少ない2顔の筋肉(特に目周り)が弱く皮膚のタルミが原因で黒く見える3皮膚(表皮・真皮)にメラニンが沈着する4冷えやホルモンバランスの乱れ、筋肉のコリなどによって血流が悪くなるなど色々な原因がありますが当院では眼輪筋や表情筋、顔面動脈や眼角動脈・静脈などにアプローチして血流改善させクマ改善をさせたり首周りの筋肉の緊張を緩和させ自律神経のバランスを調整します。目の下のクマは女性の3人に1人、男性は10人に1人が悩んでるといわれています。クマが有ると無いとでは第一印象が変わります。以前、就職活動の為にクマを薄くしたいと通われていた患者さんもいました。クマ以外にもムクミやシワなど気になる事がありましたらご相談下さい。男性美容鍼モニター7回目2019.07.07更新こんにちはまちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です。男性美容鍼灸モニターTさんの7回目の報告です!!(残り1回!!)今回も左右差を整えるように意識し、眉間へのシワ対策をメインにしました。フェイスラインの整えも下顎ラインの引き締めをプラスしてより変化を出るように行いました。美容鍼モニターを続けてシワや肌質の変化は感じてきましたが目のクマが一番変化が出ずらいです。モニターとしては次回で終了ですが少しでも改善できるようにやって行きます!余談ですが、当院の美容鍼は3コースあり、クマへの直接アプローチはエグゼクティブコースのみとなっています。他のスタンダードコースやデラックスコースは顔全体の血行改善や周囲筋へのアプローチまではしっかりと出来ますが、目の際への刺激はエグゼクティブコース専用の鍼を使用します。クマや目の際へのアプローチをしっかりとやってほしい方はエグゼクティブコースをおススメします。