親知らずの抜歯後は要注意!?気を付けたい食事は?親知らずの抜歯後は要注意!?気を付けたい食事は?親知らずって抜歯したら痛くなくなると思っていたら、抜歯しても痛かった...。親知らずを抜歯してからの食事にも理由がありました。抜歯後の食事、一緒に考えましょ?親知らずの抜歯後は食事が大変!?どう大変?私が初めて親知らずを抜歯した日は、痛みで食事は何にも食べられませんでした。水を飲んでも口の端からオロロロロー。ヨーグルト食べてもドゥルルルー。全てこぼしまくるので、自分で自分を介護している気分でした。食べるものを考えてしまいます。「もうなんでも食べてもいいんじゃない?」と思ってしまいますが、痛みは引いても患部はまだ完治していません。開いた穴を塞ごうと患部はゼリー状の血餅というものを作っています。調子に乗ってなんでも食べていると、この血餅が取れ、ドライソケットと呼ばれる骨面がむき出しになってしまう事態が起こります。傷が覆われて完治するのに長い人は2、3ヶ月もかかります。食べるのを避けたほうがいい食べ物がある、というのはそのためなんです。食べるのにおすすめしないものからご紹介します。縫ってるところに入ると取り出すのに苦労します。クッキーや軽いせんべい口の中で食べた破片の鋭角な部分で傷つける場合があります。固いものは食べられないと思ってください。最後のほうで無意識にバリバリと噛んじゃう人がいますからこれもアウトです。キムチやカレー等の刺激があるもの大丈夫なほうの片側で果敢に食べても、刺激成分が傷に入ります。痛みが出やすいし出血もしやすいです。「いいや!あたしは頬筋肉使わず、くちびるの力だけで吸う!」というチャレンジャーは止めません。痛みがまんまとでた浅はかな女は私です。シリアルもやめましょう。詰まって痛かった...。適した食事をするようにしましょう。冷まして食べましょう。麻酔の切れが遅いと口内をやけどしてしまいます。とうふ、ヨーグルト、プリンは食べやすい私はとにかく、ヨーグルトやプリン、ジュレ状のスイーツなどを食べてました。小腹が空いたらこれらが救いでした。固形が食べづらい時期が半月ほどあったので、この際ダイエットだと思って、ミックスジュースや青汁などを時々飲んでいたら...やせました(笑)思わぬ副産物ですが、だからと言って決してダイエットには力を入れないでください。通常の食事に戻すまでのピンチヒッターなだけですから。抜歯後に気をつけていただきたいことがまだあります。うがい抜歯後は糸で縫合している場合もあるので、はみがきを強くできず、うがいをよくするようになると思います。言ってあまり強くうがいすると、血餅が取れて出血してしまいます。歯科で抜歯後、椅子の背もたれを起こされて横でうがいしましたよね?あの時のメンタルを思い出してそーっと優しくうがいしましょう。抜歯に限らず、病院に行くと「アルコールは飲まないように」と医師に言われることがあります。処方される薬をアルコールと併用すると、湿疹や異常が表れることがあるからです。処方される薬を飲みきるまでは禁酒しましょう。たばこ歯茎の血管を収縮させる成分がニコチンに含まれています。