雑貨スピードラーニング英語デコアート梅さんのレビューブログ安物買いの銭失いからの脱皮を目指し、賢い主婦の修行中。使ったモノの良かった点、イマイチな点をレビューで記録しています。>ローカロぞうすいにチョイ足し食べして満足度も腹もちも倍増2011/10/07ダイエット中のカロリーコントロールが手軽にできる「ローカロぞうすい」を試食用に2つもらいました。サイトに掲載されているレビューにも「おいしい」という声が多くあり、食べる前から期待度がかなりアップ!「すっごい美味しいはず」とハードルを上げて食べたんだけど、出汁の風味が効いていて、本当においしかった♪でも、お昼に食べたけどローカロぞうすい1個だけでは物足りなかったです。家にあった前の日の夕飯の残りをちょっとプラス。普段のお昼ご飯よりもカロリーが減るし、ローカロぞうすいって腹もちがよくて、おやつも食べずにすごせたし、もの足りないまま我慢しているよりも、ちょっと足すっていうのは結構よさそうですよ。(^^)フリーズドライでお麩みたいなかんじ。この状態でも出汁のいい香りが♪お椀にいれて熱湯160mlを注いで、軽くほぐしながら待つこと1分。あっという間に、和風だしが効いたぞうすいの出上がり♪これは焼きたらこの旨味だしぞうすいで、焼きたらこもしっかり入っています。上品な味付けで、食事としてふつうにおいしいです。お米が少なくて、ぞうすいっていうかスープっぽいかんじ。あっというまに食べ終わっちゃいました。(^^ゞで、物足りなくて、もう1袋食べようかどうしようか迷って、前の日の残りのカレーを少しだけ食べることに。ご飯をチンしたり、カレーを火にかけたりしてるうちになんだか徐々に満腹感が。食べ終わった直後は、「ぜんぜん足りない!!」っていうお腹の状態だったのに、「あと少しだけあればいい」くらいになってきたんですよ。いうお腹の状態になった時には、ご飯をあたため終わっていたんで、盛った分だけ食べました。小鉢に作ったちょこっとカレーで、普段食べるカレーの3分の1くらい量です。ローカロぞうすいもお腹の中で膨れていたし、この量のカレーを食べただけで「お腹くるし~」って状態に。この半分くらいの量でもよかったかも。普段の日よりも、お腹がすかなくて、おやつ夕飯まで持ちました。この経験を踏まえて翌日。ほたてと玉子のぞうすい(ゆずの香)。大きいほたても入ってたし、柚子の香りがさわやかで、私はこっちの方が焼きたらこより好き。ぞうすいはアツアツがおいしいんで、これもササっと食べ終えました。この時点では腹4分目くらいだけど、図書館で借りてきた本を読んで気を紛らわせながら、満腹感がくるのを待機。20分くらいして、ちょっとお腹に満足感がでてきたところで・・・・・。これまた昨夜の残りのスパニッシュオムレツと、お弁当に入れた残りのブロッコリーをチョイ食べ。前日にくらべ、かなり控えめだけど、これで満腹ってかんじに。(^^)たぶん慣れればローカロぞうすいだけも我慢できるようになるだろうし、もの足りなければローカロぞうすいを2個食べるっていうほうがカロリー的にはベターな選択だと思います。私は、1キロ前後の体重の増に抑えて、増えすぎないうちに戻す、体重維持のためのダイエット中。極端なカロリー制限は必要ないし、あんまり食事を我慢しちゃうとストレスでドカ食いしちゃう危険もアップ。カロリーを抑えつつ、ちゃんと食べた満足感のある、今回のような食べ方が一番長続きしそう。今回はお昼に食べたんだけど、本当は夕飯のカロリーを減らしたいんです。食べざかりの男の子が3人いるんで、肉・揚げもの・丼といった、がっつり食べる系の高カロリーメニューになりがち。おかずが高カロリーなんだから少なめに食べればいいんだけど、夜にお腹が空いてるのってなんか寂しくて、お腹いっぱいまで食べちゃうんですよ。(^^ゞローカロぞうすいを夕飯の食卓が整う20~30分前に食べておいて、ある程度お腹がふくれてから夕飯を食べて量を減らすっていうのは、私の場合はかなり効果的かも。夕食を完全な置き換えダイエットにするのは、子ども達や同居の母の手前むずかしいけど、一緒にちょっとつまめれば面目も立つし♪お正月とかドンっと増えたあとの体重管理には、ローカロぞうすいもアリですね。なんといっても美味しいし。(^^)ローカロ生活のローカロってローカロリーのことだと思ってら違いました。パッケージの真ん中の上の部分に書いてあるんだけど、読めるかな。頭文字をとった造語です。おいしいものを食べるって贅沢だし、心も満たされるし、まさにってかんじ。ダイエット中だけど「おいしい♪」って幸せを感じながら体重コントロールするっていうのはいいなぁと思います。サイトをみたらこんにゃくカレーうどんとかラーメンとか、ぞうすい以外にもいろいろあってかなりバリエーション豊かでびっくり。あれこれ試すのにぴったりな福袋も数量限定で販売されていました。ローカロ人気者福袋かなり心ひかれてるんだけど、どうしよ。“`届いたらすぐに食べるっていう人には、とっても買い得。300個限りなので、お早めに。好みもあるけど、私が食べた2種類のぞうすいは、か~なりおいしいかった。和の極みシリーズもおススメですよ。PM梅さん、おひさです。梅さんのコスメからnekoのコスメブログへ居らっしゃる方が増えてきました。逆ダイエットしたいわぁ。(^^)食の細い人は、ちょっとで高カロリーなのがいいんでしょうけどあんまりそいう食品ってないですよね~。私は、しっかり食べるほうなんで、ときどきこういうダイエット食品でプチダイエットしないとずっと右上がりになっちゃうんです。クリスマスと年末年始で1~2キロ増えるから、今のうちにすこし落としておこうと思ってます。この前、ローカロ生活を試食して無理なくお昼ご飯のカロリーダウンができたんですよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新潟の「しょうゆのみ」というのを頂きました。陶器のかっさと水牛角のかっさの違い1年ちょっとまえから愛用しているかっさ。今年はあったかいけど、やはりこの季節になると足先が冷えはじめますね。...乳酸菌入りで腸内フローラをケアできるスムージー365を飲んでみた話題の腸内フローラもケアできるグリーンスムージー365フローラ。「くらしキレイBOX」ボトルがかわいい実力派モラタメでダスキンの「くらしキレイBOX」に当選しました。...乳酸菌入りで腸内フローラをケアできるスムージー365を飲んでみた話題の腸内フローラもケアできるグリーンスムージー365フローラ。新築インフォメーションこのブログは、実際に使ってみたモノの感想をメインに、日々の暮らしを綴っています。毎日をちょっと楽しくしてくれる色々なモノ達。欲しいモノが全部買えるわけじゃないから、買ってよかったと思えるモノを選びだす目を養うため、使ったモノのよかったところ、イマイチだったところをレビューで記録しています。個人的な好みですが、モノ選びの参考になったら嬉しいです。安物買いの銭失いからの脱皮を目指し、賢い主婦の修行中。使ったモノの良かった点、イマイチな点をレビューで記録しています。