マッサージ情報イベント事が続くこの時期はどうしても無理しがちで疲れが溜まってしまいます。溜まってしまった疲れはもちろんのこと、ちょっとした時に解消したい疲れを簡単に吹き飛ばすツボマッサージの方法をご紹介致します。首の付け根から肩の先端の丁度真ん中辺りの「肩井」というツボを人差し指と中指で押したら、反対側も同じ様に行なってください。続いて手の平の中央にある「労宮」と呼ばれるツボをもう一方の手の親指で30秒程度押していき、こちらも反対側も同様の手順で行ないましょう。これだけで2つのツボが刺激されて疲労改善に繋がります。ツボを押すだけでいつでもどこでも実践してもらえるので、疲れがピークに達してしまう前にこまめに押してみてはいかがでしょうか。すべり症などといわれていますが、それらの手術をしても治らない可能性があるといいます。手...記事を読む顔の大きさが気になるならリンパを流そう!セルフマッサージは、自宅でテレビを見ながらでも実践できますから、顔の幅が気になるという方はぜひ手軽なマッサージでリンパを流しましょう。...記事を読む簡単にできる足ツボマッサージ足はいつでも数十キロの体重を支えているため、足への負担がかかり、疲れていますから、マッサージでケアして健康的で美しい足を手に入れましょう。...記事を読む花粉症に効果があるツボ押しマッサージとは?花粉症や鼻づまりの症状が気になるならツボ押しマッサージが効果的ですから、方法をご紹介いたします。小鼻の横にある迎香というツボ...記事を読む便秘解消させるためのマッサージ最近、お腹の調子が悪いという人や便秘が辛いという方におすすめのマッサージがありますので、簡単マッサージで腸を改善してみるのも良いでしょう。...記事を読む顔のたるみを撃退するマッサージ年齢とともに、顔のたるみが気になるなと感じている方にオススメのヘッドマッサージがありますので、ぜひ参考にして顔周りを若返りさせましょう。...記事を読むゆううつな気分はツボ押しマッサージで解消!何だか最近、憂鬱な気分になっているという方は、ツボ押しマッサージがオススメですからご紹介いたします。百会というツボは、頭頂部の中央で...記事を読むお風呂上がりのマッサージ足が太くて悩んでいる方はとても多いかと思いますが、対策もしてないのに悩まないほうがいいそうですよ。最近忙しい方、疲れが溜まってしまっている方におすすめの、僅か数分程度で出来る疲労回復に効果的なマッサージをご紹介致します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。