続けられるかわからない。大丈夫です!ヨガは決して無理をして続けるものではなく、自身の心地の良い範囲で動かしていくものです。ヨガは心身を健康にすることが一番の目的です。ストレスの解消やリラックス効果もあるので、忙しい生活の中で無理に続ける必要はありません。あなたのペースで続けましょう。心身共に健康的な身体を手に入れましょう!とは言え、ヨガスタジオはたくさんあって選ぶのに迷ってしまいますよね。そこで今回は熊本にあるおすすめのヨガスタジオをご紹介します。ヨガ・ホットヨガ関連記事はこちらヨガ(ホットヨガ)スタジオに通うメリットおすすめのヨガスタジオをご紹介する前に、ヨガ・ホットヨガをあなたの生活に取り入れるメリットを簡単に説明します!ヨガやホットヨガをすると以下のように女性に嬉しいメリットがたくさんあります。「ホットヨガスタジオLAVA」は全国に400店舗以上を展開する大手ヨガスタジオです。国内で一番多くのスタジオ数をほこり、150万人以上の方がLAVAを体験されています。通う生徒の80%以上がホットヨガを初めて体験するヨガ未経験者です。インストラクターが燃焼効果を高める基礎的な呼吸から、体調や個人のレベルに合わせた効果のだし方まで、一人ひとり丁寧に指導してくれるのでヨガが初めてという方も安心です。プログラムも初心者の方から上級者の方まで様々なレベルに対応しています。ヨガ初心者の方はもちろん、運動が苦手な方にも好評です。落ち着いた雰囲気のスタジオや多様な目的に合ったプログラムがあるので、20~70代の幅広い世代に支持されています。期待以上の効果を実感される会員が98%にものぼります。LAVA公式サイトホットヨガの環境で身体を温めて代謝が上がることで、大量の汗をかきリラックス効果が得られます。代謝を上げることで冷え性やむくみ、肩こりの改善にも効果的です。LAVA公式サイトホットヨガスタジオLAVAでは入会前に体験レッスンがなんと150円できます。お得に始めたい方はWeb入会も可能です。【どんなヨガスタジオか】ユニヴァはホットヨガ・スローホット(遠赤回線床暖房)・温ヨガ・常温・エアリアルなどさまざまなヨガに対応した専門のスタジオです。店舗は福岡と熊本に4つのスタジオがあり、男性も歓迎なので、夫婦やパートナー、友人と一緒に利用できます。ヨガの後は自慢の天然温泉を楽しめるので、ヨガと温泉で日ごろの疲れやすとれを洗い流しましょう。UNIVA公式サイトユニヴァのホットヨガは知識・指導力を持った20名のヨガインストラクターによる個性あふれる内容が特徴です。レッスン自体に基本的な流れはありますが、時節や朝、夜と言った時間帯に合わせてその時に適した内容をレッスンに取り込んでいます。身体の硬い人、柔らかい人などさまざまな体型差に合わせた指導をしていて、生徒さんからの質問に対しても対処法や実際にレッスンに取り入れたりと対応しています。UNIVA公式サイトユニヴァでは入会前に2週間で2回体験レッスンを受けることができます。【どんなヨガスタジオか】ゼンは2019年5月にオープンした天然温泉も楽しめる、託児所完備の所税専用ホットヨガスタジオです。すべて無料で利用できます。スタジオの室温は32度のナチュラルホットから、アクティブホットの38度までクラスによって異なります。初心者の方でも始めはやさしめのナチュラルホットから挑戦し、慣れてきたらアクティブホットのクラスを受講するなど、体力に合わせて温度を選べるのがおすすめです。ZEN公式サイトゼンのホットヨガは床温・室温・湿度を上げ、体温・筋温が上昇した状態で運動を行うことができるスタジオ設備です。よい空気と肌触り」を実現させています。同じ時間の運動で脂肪燃焼効果は2倍以上、発汗による毒素排出(デトックス効果)やしなやかでも燃えやすい「美筋」作りをサポートできる環境が整っています。ZEN公式サイトゼンでは入会前に体験レッスンの受講ができます。税込み1,000円で、ヨガマットやウエアタオルが無料レンタルできます。温泉の入浴も可能です。引用:YOGA・YOKA公式サイト【どんなヨガスタジオか】ヨガヨカは「一生続けられるヨガスタジオ」を目標に、日常の暮らしに身近なヨガスタイルを提案しています。誰もが無理なくヨガを楽しめ、そしてより一層健康で明るい生活ができるようにヨガを教えています。無添加素材で作られた日本で唯一のヨガスタジオで、科学接着剤や木材用ボンドなども一切使用していないのがこのスタジオの特徴です。自然環境に最も近いヨガスタジオでヨガを安全に快適に楽しみましょう。体験レッスンは1,290円で1回70分のクラスが受講できます。ヨガマットの無料レンタルも可能です。※すべて税込み価格です。JAPAN公式サイト【どんなヨガスタジオか】オンヨガは初心者の方でも気軽に参加できるヨガスタジオです。少人数、またはマンツーマンのクラスで個々に合わせた指導を行っています。決まった時間のレッスンだと奈多¥カナか続けられないので、自由な時間にヨガを楽しみたい方こんな方たちにおすすめです。初回体験は1,000円でクラスに参加できます。引用:Asoby公式サイト【どんなヨガスタジオか】Asobyは初心者向けのヨガ教室です。した呼吸法と、無理のないやさしいポーズで、リラクゼーションとストレス解消を目的としたヨガを行っています。リラックス効果を高め、バランスの良い身体を目指せます。身体の硬い人や腰痛、肩こりでお悩みの方にもおすすめです。会員制ではないので、体験レッスンはなく、通常レッスンを受講することができます。心のヨガ:1,000円クラスにより料金が異なります。FACEBOOKページ【どんなヨガスタジオか】スパゾーは遠赤外線ヒーターを使ったホットヨガスタジオです。「リラクゼーション」と「パワー系」に分けてレッスンを開催しているので、初めての方でも安心して受講できます。常温ヨガのクラスもあるので、ホットよ常温どちらも楽しみたい人におすすめ。体験レッスンは10日間の間に2回のレッスンを受けることができます。ZEN公式サイト【どんなヨガスタジオか】ゼンは2019年5月にオープンした天然温泉も楽しめる、託児所完備の所税専用ホットヨガスタジオです。すべて無料で利用できます。スタジオの室温は32度のナチュラルホットから、アクティブホットの38度までクラスによって異なります。初心者の方でも始めはやさしめのナチュラルホットから挑戦し、慣れてきたらアクティブホットのクラスを受講するなど、体力に合わせて温度を選べるのがおすすめです。ZEN公式サイトゼンのホットヨガは床温・室温・湿度を上げ、体温・筋温が上昇した状態で運動を行うことができるスタジオ設備です。よい空気と肌触り」を実現させています。同じ時間の運動で脂肪燃焼効果は2倍以上、発汗による毒素排出(デトックス効果)やしなやかでも燃えやすい「美筋」作りをサポートできる環境が整っています。ZEN公式サイトゼンでは入会前に体験レッスンの受講ができます。税込み1,000円で、ヨガマットやウエアタオルが無料レンタルできます。温泉の入浴も可能です。当日入会すると、入会金(15,000円)が半額になります。※すべて税込み価格です。Padma公式サイト【どんなヨガスタジオか】パドマは女性限定の完全予約制のホットヨガスタジオです。少人数制のスタジオなのでホットヨガが初めての方でも安心して受講できます。常温ヨガのスタジオ(SAHAJI)もあるので暑い環境が苦手な人にもおすすめのスタジオ。体験レッスンはパドマとサハジで料金が異なります。<パドマ(ホットヨガ)>最大2回(2週間)まで受講できます。受講料:2,000円<サハジ(常温ヨガ)>最大2回(2週間)まで受講できます。UNIVA公式サイト【どんなヨガスタジオか】ユニヴァはホットヨガ・スローホット(遠赤回線床暖房)・温ヨガ・常温・エアリアルなどさまざまなヨガに対応した専門のスタジオです。店舗は福岡と熊本に4つのスタジオがあり、男性も歓迎なので、夫婦やパートナー、友人と一緒に利用できます。ヨガの後は自慢の天然温泉を楽しめるので、ヨガと温泉で日ごろの疲れやすとれを洗い流しましょう。UNIVA公式サイトユニヴァのホットヨガは知識・指導力を持った20名のヨガインストラクターによる個性あふれる内容が特徴です。レッスン自体に基本的な流れはありますが、時節や朝、夜と言った時間帯に合わせてその時に適した内容をレッスンに取り込んでいます。身体の硬い人、柔らかい人などさまざまな体型差に合わせた指導をしていて、生徒さんからの質問に対しても対処法や実際にレッスンに取り入れたりと対応しています。UNIVA公式サイトユニヴァでは入会前に2週間で2回体験レッスンを受けることができます。※すべて税込み価格です。「ホットヨガスタジオLAVA」は全国に400店舗以上を展開する大手ヨガスタジオです。国内で一番多くのスタジオ数をほこり、150万人以上の方がLAVAを体験されています。通う生徒の80%以上がホットヨガを初めて体験するヨガ未経験者です。インストラクターが燃焼効果を高める基礎的な呼吸から、体調や個人のレベルに合わせた効果のだし方まで、一人ひとり丁寧に指導してくれるのでヨガが初めてという方も安心です。ヨガ初心者の方はもちろん、運動が苦手な方にも好評です。落ち着いた雰囲気のスタジオや多様な目的に合ったプログラムにより20~70代の幅広い世代に支持されており、期待以上の効果を実感される会員が98%にものぼります。LAVA公式サイトホットヨガの環境で身体を温めて代謝が上がることで、大量の汗をかきリラックス効果が得られます。代謝を上げることで冷え性やむくみ、肩こりの改善にも効果的です。LAVA公式サイトホットヨガスタジオLAVAでは入会前に体験レッスンがなんと150円できます。お得に始めたい方は体験をせずにWeb入会も可能です。LAVAの公式ホームページと体験レッスンはこちらから熊本のヨガ・ホットヨガスタジオ料金ランキングTOP8まとめ熊本のヨガスタジオはさまざまなタイプがあります。天然温泉があったり、空中ヨガ、初心者に特化したヨガなど。あなたに合ったヨガを見つけやすいでしょう!まずはスタジオの雰囲気を体験レッスンで確認してみるのがおすすめです。