コメント(0)犬と関係ない記事です。自分の健康の為に、気になる記事をスマホで見つけたらパチリ、スクリーンショットを撮ってます。今の時期は「冬季うつ病」というのが気になってます。貼っておきますので、気になる方は参考にしてみてくださいね。行くと、花粉症(アレルギー性鼻炎)と低血糖症とうつ病と月経前症候群と、ついでに更年期障害も繋がってきて。ホルモンバランスや自律神経やらは、全て副腎疲労の項目に辿り着くんですね。結局は糖質制限をするカフェインを避けるしかないとあるんです。気をつけてはいるんですが、ゼロにすることもできず、スッキリとは治りません。知識があるのとないのとでは、「なんでこんなにしんどいんだろう」というときに、「ああ、甘い物とりすぎたな」とか「コーヒー飲みすぎたな」とか、「今は夕方だから神経が切り替わってるんだな」とか、冷静になれると思うんです。自分の覚書の為にも貼っておきます。コメント(2)全国的に大雪に見舞われた昨日。南国和歌山にも雪が降りました。コメント(2)3日は地元の遊園地、ポルトヨーロッパへ。コメント(0)今年のお正月は、予報ではずっとお天気が良いとのことだったので、さて何処へ行こうか?と。人混みはインフルエンザがイヤだし。いっていつもの公園じゃ味気ないし。いうことで蜻蛉池公園へ。正月三箇日は駐車場無料みたいですよ。)名前の通り、トンボの形の遊具があります。