すりゃ半年で20kgは落ちて健康になれる。ID:q+0/Z9Bz0>>43オ○ニー1日3回してタンパクが逃げ出してるのが原因な気がしてきた。ID:l5S+aXnX0炭水化物じゃなく肉を食えば痩せるというけど俺の場合は逆だったな。肉は吸収に時間がかかるので絶対に太るが炭水化物を食いまくると下痢するので全然太らない。ようは決められた時間以外に間食しなければいいだけ。ID:GFmgtLZs0多分水をいっぱい飲んでるんだろうね。ID:ezEBg+K60きちんと食べて筋トレをするべし。ID:RqyUeH/j0>>72てゆーか、ビアフラの子供みたいになって水ぶくれするレベル。ID:IMoBqldV0確実に摂取カロリーの計算間違ってるっしょwそれでやせないことはない。体重落ちる↓もう減らせる筋肉ありませんこれで停滞期に突入。ここでダイエット辞めたら基礎代謝少ないのでリバウンド。上手くいくはずがない。ID:k0dgr0yN0一番エネルギーを使うのは脳なんだから体を使うより脳が痛くなるまで何かしろ。ID:eIXY1tSn0友達に付き合わされて毎週登山してたら普通に食ってても10キロ減ったわ。食事減らすばっかじゃなくて運動しろ。ID:cYdLp6qC0ガリの大食いはあってもデブの小食は有り得ない【転載元】一日700キロカロリーに抑えてるのに体重が減らない。ダイエットの停滞期に突入したのか。>まとめアプリLIFE厳選記事PV人気記事PV週間アクセスランキング(PC)パーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。4セ〇レが妊娠したかもしれんwww「つみたてNISA」を始めて半年経ったwww独身男(45)、バツなし。