Tuesday5日の方法で目がスッキリしたと書いたけど、でもやっぱりその後長時間は持たないのであった......。寝る前に目をスッキリさせてから睡眠~ということらしい。太陽の光が目に痛いぜ。自前で鶏のから揚げを作ると、揚げたてをおなかいっぱい食べられて良いなー。あきべん鶏の唐揚げはおいしいので好きです(^^;;とくに鶏は肉のなかでもタンパク質で低カロリイーなので身体にもいいらしい。(というご無責任な推薦の文章をどこかで読んだ)笑。もも肉もいいけど、胸肉も良いですね。ガーリックまぶして揚げてもおいしい。みきさと鶏肉は低カロリーってことで、うちでせっせと食されている食材ですな。揚げ物以外の料理で使う油も、ほとんどオリーブオイルにして微コレステロール対策だったり。母のだけど(笑)からあげは醤油としょうがと酒かなぁ。それにニンニクを加えるのも好きだけど、すりおろしは手がニンニク臭くなるのであんまりやらなかったり。炒め物はニンニクがあるだけで美味しさが違ってきますよね。家で揚げるのはカラッとしてて好きです。これもカラリ揚げ派かな。ごぶます私のところは、醤油と塩コショウと、すったたまねぎ(汁は入れない)で作ってます。みきさと生活習慣病対策ですかー。時々食生活を見直すのは重要ですよね。permission.。