身体の歪みを治し、バランスを整えていく健康法です。身体にある様々なツボを刺激することでリンパの流れが良くなります。血流が良くなり低体温の人は体温が上昇し、基礎代謝も上がります。基礎代謝が上がることで自然と太りにくい身体へと変化していきます。腹筋が鍛えられお腹がへこみ、体温が約1°C上がると言われています。した呼吸法を行うことで自律神経にも刺激を与え、セロトニン(幸せなホルモン)が分泌され苛立ちやストレスの解消、集中力のUPにも繋がります。ルーシーダットンは、タイ伝統医学のひとつとして約2500年以上の歴史があり、タイ式マッサージ技法の一部にもなっています。