渋谷ココロゴトカフェ体験記。元ひきこもりの気ままな生活。ココロゴトカフェ体験記。ココロゴトカフェ体験記。下記記事を見て渋谷のカフェで箱庭療法が体験できると知り、自分でも体験してみたくて行ってきました。ココロゴトcafeとは|聴くプロ公式サイト事前に希望日時をメールで打診。後日の返信メールを持って予約完了となります。ミニチュアでトークは30分、3000円(税抜)+ワンドリンク制となります。店構えと一階はごく普通のカフェといった感じ。入店し、名前と予約を伝え、注文したドリンクを持って地下へ。地下では前の予約の人が箱庭療法を受けているようでした。10分程、飲み物を飲みながら待っていると、店員さんが箱庭用の砂の入った箱を持ってきました。砂はサラサラではなく、適度な湿り気があり、山を作ったりもできます。室内の棚にあるぬいぐるみ、人形、ミニカー、貝殻などのミニチュアの中から、心惹かれたものを選び、置いていきます。私はガラスの小物が好きらしいなと思いながら作った箱庭がこちらです。この写真だけでは、何が何やらわからないと思いますが、箱庭ができたら心理士さんと話しながら、この箱庭がどういう世界なのかを掘り下げていきます。箱庭のエリアを分析まずこの箱庭が自分の中でどういう世界観になっているのか、言語化します。左側の狭い土地と、右側の広い土地に分かれていて、間には海と険しい山や障害物があります。次は箱庭世界の住民について、どんなキャラクターなのか話します。左上の怪物(キメラ)→右の世界と左の世界の行き来ができないように邪魔している。羽根が生えているので、怪物に知られないように逃げるには海しかない。左下近くの海にいるペンギン→死んでいる。右側の楽しい世界に行こうとしたけど、崖が険しくて力尽きた。左下隅で悩んでいるカエル→右側の世界に行ってみたいが、怪物が怖い、空は飛べない、淡水生物なので海は泳げない、泳ぎのうまいペンギンも失敗して死んでしまったのを見て、動けずにいる。右側のピンクの鳥→今は右側の世界に住んでいるが、元々は左側の世界に住んでいて、カエルやペンギンの友達だったが、怪物のせいで左側の世界には帰れない。右上の鳥→右の世界の代表者のような存在。ウェルカムボードの上に乗っている通り、来るもの拒まず。怪物が行き来を邪魔していることは知らない。左側の生き物(カエルや怪物)が遊びにこないのを不思議がっている。山の上にいる鳥→ペンギンが死んだところを見ていたが、そのことをピンクの鳥に報せられずにいる。怪物が行き来を邪魔していることを知っている。