確実に空(くう)のメディテーションを習得できます。個人指導についてELM:エターナルラブメディテーションは公認教師による個人指導により始めることができます。シェアタイム等ございます。日常での気付きが促されます。個人フォローアップ90分も可能です。楽空ホームページにございますカレンダーより空き状況をご確認ください。2まずは2日間お越しいただけるご希望の日程、お時間をご予約ください。※1日目と2日目はなるべく近い日程でお越し頂ける日をご検討くださいませ。(連日が難しい場合は1週間以内の設定をおすすめします)例)1日目:7月20日(水)13時希望2日目:7月21日(木)10時希望(その後のフォローアップ日は後日相談)※先々の日程のご相談も承っています。ELMのテクニック個人指導時に「マントラ伝授」を行います。確実に「空(くう)」を経験する瞑想テクニックをお渡ししています。瞑想をより機能させる為のヤントラシートもお渡ししています。ELMではマントラとヤントラを使ったテクニックをお教えしています。ヤントラ・・・神聖な幾何学模様この個人指導により、どなたでも楽に「空(くう)=深い瞑想状態」を経験することができます。ELMのスタートは「ラブマントラ」になります。⇒スケジュールを確認し申し込む伝授後は瞑想を習った後は日々の生活に瞑想を取り入れていきます。30分の瞑想を1日2回、朝夕続けていきます。全5回のサポートメールを受け取ることができます。・個人瞑想フォロー:個別に瞑想に関するご相談を承ります。瞑想の実践をし、個別にアドバイスをお受け頂けます。・瞑想講習会:瞑想仲間と日常における変化や内面の気付きなどシェアをしながら、学びを深めることができます。瞑想を習ってからはしっかりと毎日続けることが大切です。楽空では個人セッションのご利用や瞑想講習会へご参加頂くことで、瞑想への理解と体感を深めていただき、安心して続けて頂けますよう、サポートをしております。