JavaScriptが無効です。スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。引き締めヨガ「猫背を改善するならコレ!hitomi先生が教えるヨガに挑戦」-今回はhitomi先生に二の腕と背中を引き締めるヨガを紹介してもらいました猫背を改善するのにおすすめのヨガです!ぜひ一緒にやってみてくださいねさっそくチェック-☆ヨガの流れ☆1.両手を前に伸ばす2.息を吸いながら片ひじを引き、吐きながら戻す。※視聴回数は2020/2/20に集計されたものです。