パールイズミ【14:00】起床。メグミルク生きて届けるビフィズス菌カプセルヨーグルト&野菜生活。【15:20】近所の「山田うどん」で、コロッケセット(550円)。【15:40】BARRACUDAに乗って、出発!遂に導入したビンディングペダル(SPD-SL)で、正に“人馬一体”。クセになる独特の感覚ですが、とにかく軽い!約10%ほどスピードアップ!更に、10分丈のレーサーパンツも導入しましたので、もう、その辺の素人サイクリストにおいそれと抜かれる訳にはいきません。『SSカップ』の編集。【21:10】「やよい軒」で、かつ丼(“キャンペーン価格”630→390円)。【01:40】仕事終了。レッツラ・ゴ~!【02:47】帰宅。体調不良や天候不良で、1ヶ月以上も乗れなかったので、まあしょうがない...。シーフードヌードルで、フランジア赤。