毎日が健幸で楽しい!をサポートする柳澤真由美です。今日は阪神淡路の震災が起こってから23年たった日。23年前、朝出勤する前は神戸で物凄い地震が起こったんだ。神戸の街が火の海に包まれ、自分の目を疑ったことを思い出します。それから数か月して会社の後輩と一緒に神戸へお手伝いに行こう!と意気込みゴールデンウィークに神戸に行きました。その頃には、大分落ち着いてきていましたが私と後輩は何かお手伝いが出来るはずと神戸市役所職員の友達に「何か手伝わせてくださいと」会いに行きました。ところが!(笑)気合が入りすぎていたのか後輩は過呼吸になってしまったのです。「息が出来ない」と助けを求められ死んでしまうのではないかと救急車を呼んでしまったことが思い出されます。袋を口に当てて呼吸をさせてあげると治ります。」と教えてもらいました。「神戸に手伝いに来て、救急車を呼んでるんかい」と救急隊員から言われているようで恥ずかしいやら、残念やら、悲しいやら複雑な気持ちで。何もせずに、何もできずに神戸の街に後輩と共にただ泊まりに行った。そんな苦い記憶が蘇ってきました。今となれば、泊まりに行ったことだけでも多少は経済を回したことになったかと思えます。倒れた高速道路だったり焼野原になった住宅地だったり少しずつ復興していた三宮だったりこの目で見られたことは20代の私にとって大きな経験でした。過呼吸の対処を実体験で覚えたことも大きいです!(笑)テレビのニュースでふと23年前、どんなことがあったか思い出すいい機会になりました。