15:10:201)内科疾患の可能性が無いようなので、頸椎症(ヘルニアを含む)でないかどうかを、診察・MRIで確認してはどうでしょうか。それが無いのに牽引は意味が少ないでしょう。頸椎症だとしても牽引はさほど効果がない場合が多いようです。2)症状からすると頸肩腕症候群の可能性があります。吐き気、めまいは頸のコリ、頭重・頭痛からのものでしょう。くび肩から腕の症状は左右どちらかに偏ってますか。それでも回復が見られないようなら、時間短縮、さらには病気休業も必要です。5)ストレッチ体操などは有効です。それだけでコリを取るほどの効果は、まいさんの症状では期待できないかも知れません。6)可能であれば、ご受診ください。