コピー2019.06.30最近、特に若い人の中で、イヤホンをつけている人が増えています。今、「イヤホン難聴」と言われる「騒音性難聴(音響性外傷)」が増えています。気をつける部分も出てきます。生活が不便になってしまう可能性もあります。防止対策を載せていますので、あなたが難聴の可能があるのかを確認しながら、また防止対策を実践していただけると幸いです。「難聴」とは何らかの原因で耳の機能が低下し、音が聞き取りにくい状態になることです。最近では、若者がよくイヤホンで音楽聞いていますが、それが原因で「イヤホン難聴」といわれる難聴が流行っています。このイヤホン難聴は「騒音性難聴」といわれる病気の一つとされています。非常にうるさいですよね。そんな空間に長時間いて、いざ外に出てみると、耳がジーンとなった経験がありませんか?その状態が、持続的に続くとイヤホン難聴の可能性があります。パチンコ屋だけではなく、ゲームセンターやコンサート会場なども発症する空間になりますので、気をつけたいところです。それでは、このイヤホン難聴について少し掘り下げていきますね。1、「左右の耳の聞こえが悪くなる」2、「耳鳴りがする」3、「めまいが生じる」この症状が続くのなら、イヤホン難聴を疑ったほうがいいかもしれません。重ねて複数起きたりします。自分では気づかないことが多いです。友人知人などから「話、聞いてるの?」と言われたことがありませんか?もし、そのようなことがあったら、イヤホン難聴の可能性があります。確認してみてくださいね。以上の項目を確認して、あなたはいくつ当てはまりましたか?それぞれをチェックして、1つでも当てはまるのなら、「軽度難聴」の可能性があります。医師に相談すると良いでしょう。スポンサードリンクイヤホンでの難聴防止する方法についてイヤホン難聴のことは、少しは理解できたでしょうか。そこで、イヤホン難聴をどうやって防止するのか、という点について説明していきますね。上記でもお伝えしましたが、パチンコ屋などのうるさい空間には、できるだけ行かないようにすることが大事です。内耳へのダメージになります。電車の中では、音量を大きくするのでダメージは強いでしょう。状況により、どうしても落ち着かない空間で音楽などをきくときは「密閉度の高いイヤホン」を購入して聞くと耳へのダメージは軽減されます。オススメとしては「ノイズキャンセリング機能の付いたイヤホン」が良いです。難聴予防にもなります。「密閉度の高い完全密閉式のヘッドホン」もオススメです。要は、「長時間、大きな音を聞かない」ということです。長時間聞いてしまうと、やはり耳には良くありませんよね。わたしも経験があり、音楽をずっと聴いていると、耳が痛くなったりしました。長時間の使用は控えたほうがいいでしょう。「難聴リスク=長時間聞く」ということになってきます。結局、耳のダメージ回復が追いつかないという状態になってしまいます。音楽などを聞くときは、30分聞いたら10分ほど休むといったように連続して聞かないようにしましょう。高い音というのは、耳にダメージを与えやすいものです。高い音は「周波数」が大きいので、その分、耳への負担も大きくなってくるわけなんです。注意が必要になります。紹介した対策をすれば、特に問題はないでしょう。どれも、意識すれば簡単にできるものばかりです。音楽を聴くにしても、音量を適度に調整しながら楽しい生活を送ってくださいね。以下のような効果が出てきます。!バランスボールを椅子替わりにして本当に痩せれるのか!?バランスボールを椅子の替わりにするとダイエット効果があるの?最近、人気のバランスボールの有効的な使い方をご紹介します。甘酒とヨーグルトの相乗効果!この二つで腸内環境を整える甘酒とヨーグルトの相乗効果って知っていますか?甘酒とヨーグルトを摂取することによって、腸内環境を整えることができます。筋トレの前後どちらにするのが正解なの!?有酸素運動と筋トレって、どちらを先にするのが正解なの?そんな疑問から、有酸素運動と筋トレのメリットについて詳しく書きました。健康管理きゅうりの本当の栄養価はカリウムが凄い!むくみ改善に効果的きゅうりには栄養が無いと言われていますが、実はむくみやダイエット効果のあるβカロティン・カリウムが含まれています。今回は、きゅうりの知られざる効果について詳しく書きました。海の日の由来は船と関係あるの?衝撃の事実とは!?ホーム健康管理プロフィール名前:リン毎日の生活で疑問に思うこと、豆知識、トレンド情報など色々な事について書いています。興味を持って頂けたら嬉しいです♪皆さん、どうぞ宜しくお願いします。豆知識やトレンド情報ブログ.メニューホームサイトマッププライバシーポリシーお問い合わせホーム検索トップサイドバープロフィール名前:リン毎日の生活で疑問に思うこと、豆知識、トレンド情報など色々な事について書いています。興味を持って頂けたら嬉しいです♪皆さん、どうぞ宜しくお願いします。美容の悩み貯蓄法タイトルとURLをコピーしました。