2018/11/01さっそく年賀状葉書を届けてくれました女房バッハ/グノーのアヴェマリアきょうもノーミスで弾けました。女房一人で起きました。最低気温は9度、最高気温は18度でした。本日の太陽光発電の総発電量は16.73w/hでした。昨日の歩数計は8957でした。眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。量が分からないの教えながら一緒に用意しています。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。歩いた距離は2.08kmで時間は33分58秒でした。途中でおかしくなったようで距離があっていません。風呂の蓋を閉めてもらっています。