胃腸が回復しない↓とお伝えさせて頂きました。胃腸の回復について少しお伝えさせて頂きます(^_^)胃腸は毎日、一生懸命に働いています。寝て朝起きたら胃腸は回復しているものです。食事法とは別に積極的に胃腸を休ませてあげる方法があります。睡眠です(≧∀≦)私達は、毎日睡眠をとっています。そこで疑問が出てきます。●朝がすっきり目覚められる。目覚ましなしで起きられて、起きた瞬間から絶好調に動けます(^^)v●日中眠たくならない。食後、異常な眠気がある方は要注意!●朝胃腸の調子がよい(軽い)起きたすぐに朝ご飯が食べられます。多い人で一日の3分の1を占めているんですよね。毎日少しづつ胃腸機能が低下していつのまにか便秘や下痢などの体にできあがってしまうんです(>_<)睡眠、大事ですね。PORTALS|Link。