国民健康保険に切り替えました。新しい保険証を持参して、ニコニコしながら行きました。しているかって?保険料の支払い額が減ったからです。自己負担率が低下したので、自己負担額が減りました。(これは、診察料と薬代のみです)血液検査は、次回健診の1週間前に実施します。0.2下がってなんとか可の範囲に滑り込みました。■以前、利尿剤の副作用で「右胸の乳首が痛くなったり、時々しこりが発生」していたのですが、数週間前に症状が収まりました。(前回から服用する薬を変えました)まあ、とりあえず良かったです。■運動不足で、体重が増加しています。本当は明神山へ登りたいのですが、まだ暑くて無理です。足慣らしに「沈下橋」まで行くことにしました。暑くならない時刻の6:35に自宅を出発しました。大和川河川敷は、草が伸び放題になっていました。大和路快速が奈良方面へ通過しました。大和葛城山方面の景色です。沈下橋に到着しました。ビニール袋は、道端に捨てない様に!沈下橋を渡り終えました。田圃の稲の生育状況は良いのか?そうでないのか素人には判りません。大和川河川敷から信貴山の遠望です。(少し尖った山)明治橋上から信貴山方面です。