2016/10/03テレビではサラリーマンの年収が3年ぶりに増加したと聞きますがまだまだ厳しいですよね。消費税も上がり野菜も高いですしお給料日前になると特に献立に困りますよね。そこで簡単に作れる節約レシピや1人暮らし向けのボリューム満点レシピを紹介します。簡単に作れる人気レシピ!皆さんの1ヶ月の食費はどれくらいかかっているのでしょうか?私は家族3人なんですが4万~5万円位です。ちなみに、労働者世帯主の全国平均ですと一人当たり22,319円だそうです。外食を含めての食費です。なると、私の家は外食は別なので食費にかけ過ぎですね。私のような方は、節約方法としてまずは全国の平均に食費を抑えたいですよね。そこでネットでも人気でとても簡単に作れるものをいくつか選んでみました。さじ3節約の食材で思いつくのはもやしに鳥に卵に豚肉ですよね。紹介したレシピは夜に余ったら次の日のお弁当のおかずにも使えてます。ちなみに、節約の王様のもやしのレシピを書いた記事がありますので宜しければご覧下さい。ボリューム満点1人暮らし向けの作り方!1人暮らしの方にとって一番困るのは食事ではないでしょうか。最近は弁当男子と言う言葉をよく耳にしますが自炊される男性も増えてきているようですね。私の若い時代にはそんな言葉はなかったですが。そこで、特によく食べる1人暮らしの男性の方や女性の方にも食べやすいボリュームがあるレシピをご紹介します。⇒レシピはこちら!もやしを一袋使ってるのでかなりのボリュームがあります。ご飯も少なくて済むので節約にもなりますね。他にも200円以下で作れるレシピを紹介されたサイトを見つけたのでご覧ください。⇒クックパットで節約!2人で200円以内レシピ紹介しているレシピは2人分ですが1人分だと100円以下で作れますね。この記事のまとめ紹介したレシピはほんの少しでしたがとても簡単に作れるものばかりです。他にも、もっといろいろな節約レシピがありますのでお気に入りの味を見つけてみてはいかがでしょうか。こどもが大好き美味しい甘辛炒めレンコンは穴が開いていて「見通しが良い」とされ、縁起のいい食材の1つです。小玉のカロリーは?食べやすい切り方って?ミルクプリンレシピ!夏の風物詩といえばスイカ。ニューミュンヘンレシピ!フライパンで簡単美味しい作り方!子供から大人までみんな大好き唐揚げ。POSTさつまいもレシピ人気1位おやつは?レンジで一番簡単なお菓子は?あまくてホクホクしてるさつまいも!香りだけで幸せな気分にさせてくれますよね。ラクして簡単に美味しく!毎日のお弁当作り大変で、おかずは何を入れようか毎日悩みますよね。人気の基本マリネやチャンチャン焼き鮭を買って来たら一番良く作るのが鮭のホイル焼き。...ツナ缶人気で簡単レシピ!ご飯やパスタでお弁当にも!ツナはいつも常備している我が家。views春巻きレシピ人気1位殿堂入りつくれぽ1000以上。