健康と生命維持、長寿に欠かせない酸素、呼吸の仕組みと大切さについて紹介します。酸素というのは人間にとって最も大切なものです。科学的には水素イオンを原因物質とする物質です。産の素「産素」と記す方が意味が理解できるのではないでしょうか。善人でも悪人でも人は死んでしまいます。健康的な生活をしていても酸素がなければ生きられないのです。大切なのものなのです。酸素を重視している人はあまりいない気がします。味わうこともできないため、その存在と価値が見逃されてきたのです。生命の維持は短期化するのです。欠かせない酸素や呼吸の仕組みと大切さをここで考えてみましょう。実はそれほど歴史は古くありません。18世紀後半シャーレさんとJ・プレーストリーさんという二人の科学者が別々にその存在を発見したと言います。「燃焼とは物質が酸素と結合すること」を発見したことで、ようやく酸素という概念は誕生したのです。酸素というものが空気中に存在していることを知らなかったわけで、その重要性も当然知りません。酸素という単語は出てきません。人間の健康にとって最も重要なものにも関わらずです。呼吸の大切を説いていた教えはあるわけですが、その仕組みメカニズムはよく分かっていませんでした。軽視され続けたものなのです。人間の脳細胞は5分で活動を停止します。この停止は不可逆的で元には戻らないと言います。これをほど生命を左右する劇的な作用を及ぼす物質は他には存在しません。酸素供給が中程度に障害されると呼吸困難が起こります。常に呼吸困難の状態に置かれているのです。喫煙は健康長寿の敵となるのです。細胞はがん化すると言われています。ウイルスなどさまざまありますが、その中でも重要なのが低酸素状態なのです。状態に置かれると、ガン化して、異常増殖をするということも明らかになったのです。健康と生命維持、長寿の敵は喫煙そうです。人間の体に低酸素状態を起こしてしまう代表選手が、タバコなのです。慢性の一酸化炭素中毒も引き起こします。酸素の数百倍の結合力を持って血液中の赤血球に含まれるヘモグロビンというタンパク質に付着してしまいます。数秒後には血液の酸素運搬能力が劇的に低下します。我々は一般的に火災による火傷で亡くなってしまうのだとイメージしています。その大半は急性の一酸化炭素中毒による脳死なのです。そんなリスクのある物質がタバコに含まれているわけです。目指す上でタバコと距離をとるのは大切です。健康と生命維持、長寿に欠かせない酸素、呼吸の仕組みと大切さを踏まえた上で、タバコが引き起こす恐ろしい動脈硬化やガン化のメカニズムを考えて行きましょう。