村井ゆかりいいね、楽しい瞬間おでかけ日記グラフィックデザインのお仕事をしながら、野菜ソムリエPro、食のプロデューサー、アスリートフードマイスターとして地元の食材を活かして活動中。マラソン、バドミントン、カメラ、文房具、お弁当作りも好き。22:00ご無沙汰になってしまいました。気づけば、投稿が暑い暑い夏がようやく終わって...と、秋に突入していました。スミマセン...夏の暑さでは、体が熱く感じいつも汗をかいている状態でした。畑仕事で軽く熱中症になったり、だるさや頭痛にも悩まされました。更年期の始まりなのでは...っと心配にもなりました。次は、謎のめまいに襲われました。回転するのではなく、同じ方向に45度繰り返しズレて見えるというか...それで気持ち悪くなってしまうことが、続きました。脳神経外科でCTを撮り、異常なし。別の日に耳鼻咽喉科へ。聴力検査や平衡感覚の検査を行い、異常はありませんでした。台風続きの気圧の変化やストレスが考えられますっとのことでした。病気でなくてよかった。この不快な感じはどうにも大変...運転もできないですし、歩くこともできない。薬は出してもらえたので、一安心ではあります。生活の中でも、運動や食生活もしっかり見直せよ!ってことなのかなと思います。今一度、見直しですね。21:091カ月前にやってしまったぎっくり腰も、だいぶ良くなってきました。ジョギングしたり、畑も入れるようになり一安心しております。日常が普通に過ごせるありがたみがわかりました。ストレッチや散歩をこまめにやって予防したい思う日々です。この頃は、イライラが更年期だとか...自分の意志なのかどうなのか...少々不安の日々でもあります。仕事でも我慢をせざる負えない時もあり、それがいけないのか...コントロールの難しい年ごろなのかしら...同じ歳の方と比べるのは自分を否定してしまうことにもなるので、あまりしないようにもしてます。楽しいが自然と感じられること。それを見つけられるよう、新しい月に挑みたい。13:41こんにちは。一昨日に書かせていただいたブログに「サンキュ」を押していただいたみなさん、ありがとうございます。綴ることで、自分の気持ちを出し、お会いしていない方々でも繋がっていて、ちっぽけな私に元気をいただき、ありがたく思っております。ありがとうございます!!ブログで助けてもらえた瞬間に感謝いたします。悩みに悩んで、一歩を踏み出すことにしました。「人生1度きりなんだから、楽しんでやった方がいいよ。忍耐力だけでは今後はやっていけないと...。見てくださっている方は見てくださっていました。「ハッ」っと思いました。自然と身体から気持ちが通じていて、体から笑っていなかったんだな...。元の自分に戻らなくちゃっと気づかせていただきました。「楽しい」をもっと自分で吸収できる力もつけなきゃ!人のご縁やもらう言葉の力は自分をふるいたたせてくれます。謎の回転性のめまいで検査ぎっくり腰から1ヶ月...とうだいの芽の天ぷら本当に感謝です悩める日々...11月も終わりセミドライ柿に挑戦しょうが収穫できましたアスリートフードマイスター2級合格できました。進研ゼミ小学生講座・チャレンジの口コミたまひよメイトblogマークがあるものは会員登録(無料)が必要です。お問い合わせ個人情報保護への取り組みについてBenesseLifeSmileとは。