発達障害、ADHD、ASD、HSPの情報などを紹介します。ADHDあなたは「ホワイトノイズ」を知っていますか?ホワイトノイズは、「不規則に上下に振動する波のことで、「シャー」と聞こえる音」のことです。実際に聴いてみたほうが早いでしょう。以下がホワイトノイズの例です。この「ホワイトノイズ」を聴くと集中力が高まるなどと言われていますが、実はADHDの症状にもADHD治療薬と同じくらいの効果があると言われています。ホワイトノイズを聴くことでテストの結果が良くなるストックホルム大学が、ノルウェーの高等学校の生徒51人を対象に研究を行いました。教室でホワイトノイズをかけてテストを行ったところ、ホワイトノイズがないときよりも集中力が高まり、テストの結果が良くなったそうです。ホワイトノイズが集中力を改善する効果があるのか、まだはっきりとはわかっていません。研究者によると、ADHDの人がよく行う、手を叩いたり、足をブラブラさせたりする行為は、脳へノイズを送ることで注意力を高めようとしていると考えられるそうです。ホワイトノイズを聴くこともそれと同じ効果があるのではないかと話します。ホワイトノイズが脳の神経作用を高め、脳をより効果的に働かせます。それが生徒の勉強への集中力を高める結果となったと考えられるそうです。改善効果だけを見ると、ADHD治療薬のもたらす効果と似ていますね。治療薬に抵抗のある人はホワイトノイズを試してみると良いかもしれません。子どもだけでなく大人にもホワイトノイズは効果があるようです。私も作業に集中したいときや、夜寝るときにホワイトノイズを聴いています。ホワイトノイズはネットの動画サイトなどで聴くことができます。taijinigate関連記事ADHDや学習障害の10代が初めての仕事に選んだほうがいい仕事ADHDや学習障害の10代の少年少女が、初めて仕事をする時に選んだほうがいい仕事を紹介します。仕事がうまくいけば、10代の子たちは自信と自尊心を築くことができます。仕事の経験はとても重要なのだと思います。大切なのはADHDや学習障害の10代が強みを生かせる仕事を探すことです。記事を読む電気ショックでADHDを治療。新しい医療機器がアメリカで承認されるADHDの治療は薬を使用するのが一般的です。最近アメリカで、電気ショックでADHDの治療ができる医療機器がFDA(アメリカ食品医薬品局)の承認を受けました。額に小さな電極パッチを装着して神経を刺激し、治療を行います。記事を読む誰もがADHDの時代?ADHDという言葉がこれほどまでに使われている時代はこれまでなかったかもしれません。流行語のようになっていますね。そのせいか、最近は誰もが自分をADHDだと思うようになっているようにさえ思えます。誰もがADHDであるわけではありません。記事を読む楽天の三木谷社長はADHDだった?ADHDの人のなかには卓越した才能を発揮して社会で活躍する人も多いです。ADHDの人は周りの空気が読めなかったり、エネルギッシュで活動的であることが特徴の一つです。それは一方で既存のルールに従うことができないというマイナス面がありますが、他方で既存のルールに囚われず、新しいものを作り上げるというプラスの面もあります。記事を読む認知行動療法はADHDの症状を改善する?認知行動療法はうつ病の治療などでよく使用される治療法です。研究によると、ADHDの症状を改善する効果もあるそうです。認知行動療法は、人生の出来事や経験についての考え方を変えるものです。否定的な考えを、より幸せな、肯定的なものに変えます。記事を読む頭の回転が速いADHDの人はどうすればいい?全ての人がそうではないかもしれませんが、ADHDの人の中には頭の回転が速い人が多いようです。頭の回転が速いADHDの人たちは、普通の人にはできないようなことができます。問題を速く解決することができたり、新しいアイディアを思いついたり、会話のスピードが速かったりするのです。大人のADHDの人にとって「お金」の問題は深刻です。ADHDの人はお金を管理するのが苦手だと言われています。破産、差し押さえ、クレジットカードの借金、長期にわたる失業などを経験するADHDの人は少なくありません。衝動買いや、お金に関しての夫婦喧嘩は普通の人よりも多くなる傾向があります。記事を読む大人のADHDの(主婦/主夫)の人は「食洗機」を使ったほうがいい!?ADHDの人の特徴の一つに、「掃除や片付けが苦手」があります。ADHDの主婦/主夫の人の場合、掃除や片付けが仕事の一つなので、苦労するかもしれません。食器洗いが苦手な人も多いでしょう。専門家の人は、「食洗機を使う」ことも、ADHDに対処する一つの方法だと提案しています。現在、オリンピックが開催されていますね(2016年8月10日現在)。アメリカの水泳選手「マイケル・フェルプス」は、水泳の世界記録を打ち立て、オリンピックで金メダルを獲得した有名なアスリートです。マイケル・フェルプスはまた、自らがADHDであることを公表していることで有名です。記事を読む映画『ワイルド・スピード』の女優ミシェル・ロドリゲスはADHDだった・・・ADHDと診断された女性の有名人ADHDというと男性というイメージが強いですが、女性でADHDと診断される人も多いようです。そこで、有名人の女性で、ADHDと診断された人を紹介します。「納期が短い仕事は断る」社員の半数以上が発達障害の会社の働き方改革が面白い発達障害傾向をチェックできる「アイスクリーム課題」ASDの改善が期待できる薬が開発される。対人関係苦手な人が生き延びる方法.。