Programとはうつ病などの心の病による休職者が、リワーク支援(復職支援)によって復職した後、何より大切なことは、再発しない働き方と健康管理です。復職後、職場で安定して働き続けるには、リワーク支援で再発防止に向けて学んだセルフケアを実践し維持することが不可欠となります。職場や生活のストレスと上手に付き合い続けるためには、日々の生活記録をつけ、振り返り、自らのストレスサインに気づくことが有効です。気づきは、一人で抱え込まない多くのサポートがあることが効果的です。Programは、復職後のペースメーカー的な役割として、復職者のセルフケアの効果を高め、安定して働くことをご支援させていただきます。Programパンフレットもご覧ください。Programに関するお問い合わせは、下記のお問合せフォームからお願いいたします。人はそれぞれ何らかの悩みを抱え、それを解決したい、治したい、緩和したいなどと思いながら過ごしています。Programについて、NPO法人カウンセリングサポートナウの産業カウンセラー2人が対談しながら、解説をしています。Programについてより詳しく知りたい方は、ぜひ聴いてみてください。