いま鼻がよく通っています。いずれにしても頸椎の上の方を整えると、花粉症の症状が一時よくなるのは確からしい。Mさんは仕事の関係で、腰をひねる作業が続くので、すぐに戻ってしまうのだろうと感じられます。頸椎上部~中部を整えるのはどうするのか。熟練を要する方法もありますが、誰でもが出来る方法でなければ、皆さんに使っていただくことができないですから、どなたにもやりやすい方法を書いておくことにしましょう。バラ(いずれも京都植物園)頸椎を正すまず、花粉症のご本人に仰向けに寝てもらいます。して操者は枕元に坐る。操者は中指を本人の「ぼんのくぼ」に当てます。あとは、この体勢で数分間じっとしているだけです。数分というのは、頸に何か動きが感じられるまでの2~3分程度。自分ですることもできます。仰向けになって、手の中指を合わせ、「ぼんのくぼ」に当てて数分。すると、指先から発するエネルギーのはたらきなのでしょうか。難しいことをしなくても、自然に頸椎の上から中のあたりが整います。頸を仰向けにしようとすると痛みがあるような人でも、これでラクになることが珍しくありません。頸椎だけでなく、頸椎と後頭部との関係も改善すると感じられます。骨盤の歪みが大きい人では、またすぐに戻ってしまう可能性があるので、そういう人は寝床体操をして、骨盤を直すことを併用すればいいと思います。腰と頸とは密接な関係にありますから。