編集部「朝ごはん」まとめTweet独特の「つるん」「ぬるぬる」食感がクセになるきのこの一種「なめこ」。お腹を整える食物繊維を含み、低カロリーなヘルシー食材なので、食べ過ぎが気になる時期のおうちごはんに、上手に取り入れたいですよね。豆板醤のピリ辛でカラダもポカポカにあたたまる「なめこ納豆汁」は、寒い煙管に嬉しい一品。納豆を加えることで、より濃厚な味や複雑な食感のコンビネーションを楽しめますよ。by:Misuzuさん)詳しいレシピ>>お鍋の残りで♪「白菜となめこのお味噌汁」お鍋のあとに残った白菜で作りたい、ほっこりあたたまる「白菜なめこ汁」。白菜とつるんとしたなめこ、食感の違いが楽しい一品。しいたけやえのきなど、他のきのこを合わせると、さらに風味がアップしますよ。ボリュームアップしたい!というときは、卵でとじるのがおすすめ。すり潰して、ペースト状にする納豆汁は、岩手県の郷土料理なんだとか。心もカラダもホッと暖かくなる一品です。by:JUNOさん)詳しいレシピ>>柚子胡椒が決め手♪ふわとろ「なめこ汁」ピリリと効いた柚子胡椒の風味がさわやかな、お豆腐となめこのお汁。忘年会の食べ過ぎ・飲み過ぎで、胃腸がお疲れ気味...なんて朝にもおすすめです。by:peguさん)詳しいレシピ>>意外な洋風アレンジ!「なめこと野菜のクリーム煮」なめこと米粉が作る柔らかなとろみが、朝の冷えた体にしみる...そんな優しい味わいの、洋風なめこレシピ。by:まんまるらあてさん)詳しいレシピ>>いかがでしたか?なめこ汁といえばシンプルなお味噌汁のイメージが強いですが、簡単に作れるといっても、そればかりでは飽きてしまいますよね。(金)連休中の作り置きにも♪時短でヘルシー「きのこ」レシピ5選シェアするツイートシェアするこの記事が気に入ったらいいね!してね。