忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ最後に加えるみじん切りのニラが味の決め手!あと引く美味しさで、わかめが最高に美味しくたっぷり食べられ、ごはんが進む常備菜。わかめには身体の調子を整えてくれるミネラルと食物繊維がたっぷり、一品で栄養バランス満点です。わかめ広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービスとはこのレシピをサイトに埋め込む材料4人分わかめ(生。大さじ1作り方Point!みじん切りのにらの風味と甘味で、ぐっとおいしくなります。わかめは肉厚のものを選ぶとよりおいしいです。にらの甘味・ごま油の風味・ちくわの旨みで、脇役のわかめが主役級の美味しさに。乾燥を戻したもの)は食べやすく刻む。にんじんはスライサー千切りにする。ちくわは5mmの輪切りにする。にらはみじん切りにする。フライパンにごま油とにんにく(みじん切り)を入れて中火にかける。香りが立ったら、わかめ・にんじん・ちくわを入れて炒める。大さじ1とにらを入れて強火で炒めて水分を飛ばす。煎りごまを加え、さっと混ぜ合わせる。この特集を読むPRル・クルーゼで美味しく。Commentこのレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。