福岡に戻り早速グリーンピースご飯を炊きました~実はグリーンピースは栄養豊富なのです食物繊維・たんぱく質・カリウム・亜鉛・ビタミンB1なかでも食物繊維が豊富なので生活習慣病の予防、便秘予防になります豆類なのでたんぱく質が含まれていますが脂肪分がほとんど含まれておらずヘルシーむくみ予防や筋肉の正常化にも効果があり、足のつる方にも効果的だそうです。~亜鉛が加齢による味覚障害や性欲減退の解消にもなるらしいです😳グリーンピースご飯のレシピ用意するもの(2合分)お米・水360ml・グリーンピース150g・酒大さじ1杯・塩小さじ1杯・昆布5cmくらいまずお米を洗い、材料を全部入れて混ぜ、普通炊飯します。