Ito活動エリア指導スタイルスタジオにてレンタルスペースにて自己紹介(クラスの受講を考えておられる方へ)27歳でヨーガと出会う。ヨーガを続ける日々の中で、普段当たり前にしている呼吸に意識を向けることにより「今」の自身のカラダと心を見つめられることに気づき、ヨーガは自分を知るためのツールだと実感する。アーサナも日常も「今」という瞬間を知り、受け入れることから始まり、選び選択することで必要な土台ができ安定する。そんなヨーガの魅力をもっと多くの人に伝えたい、自身ももっとヨーガを学びたいと思い、2015年1月にLAVAへ入社。全国約2,000名のLAVAインストラクターの中から2018年度トップインストラクター40名の1人に選出される。担当地域をメインに自身のオリジナルのワークショップはもちろん、さらにはリトリートの開催などを行なっている。神奈川県お問い合わせなどございましたら、こちらのメールアドレスまでお願いいたします。封印してきた怪我の「なぜ?」に応える時がきました。グッチブログその姿、誰に対しても誇れる私ですか?グッチブログヨガにおける怪我のぬぐいきれない不安を振り払う鍵グッチブログその誘導大丈夫?膝を怪我するように誘導してしまっ...グッチブログ[知る]と[できる]は違う。丸...2019年11月03日かめいゆうこ卒業生の声シャバーサナが最高に気持ちいい。自律神経の調整と...2019年11月02日べーさんBLOG体が変われば心も変わる。Uchida3.4.0。