行ってみましょう!帰宅後の楽しみをつくる登園拒否の間限定で帰宅後の楽しみをつくると良いでしょう。毎日保育園を頑張ったら食べさせてあげるとだんだん気持ちが切り替わります。なんだって大丈夫です。あなたの子供に好きな事ってなんだろう?って考えた時にひらめくもはありませんか?ユーチューブだってジュースだって構いません。子供と一緒に保育園にいける魔法をかけてみましょう!我が家では、グミに魔法をかけて保育園に頑張って登園してくれたらグミをあげていました。睡眠時間を長くしてみるそもそも子供はどのくらいの睡眠が必要なんでしょう?子どもの心身の健康に欠かせない「睡眠」。必要な睡眠時間は、幼児期(3〜5歳)で11〜13時間、学童期(6〜12歳)で10〜11時間といわれています。不足している子どもが多いのが現状です。睡眠不足は「学力」や「人格形成」にも影響する!睡眠不足は健康にはもちろんのこと、学力や心にも影響をおよぼすことがわかっています。具体的には、どんなことが懸念されるのでしょうか。睡眠不足は、体に様々な症状を引き起こします。その一つが、免疫力の低下です。通常、睡眠中は様々なホルモンが分泌され、それらが体の機能を整えるうえで重要な働きをします。それが、睡眠不足になると少なくなり、体のバランスが崩れてしまうそうです。異常を招くといわれています。それらの異常は、朝起きれなくなったり、肥満や高血圧を引き起こしたりする、非常に厄介なものです。幼少期の睡眠不足は、その後の生活習慣にも影響するといわれています。手遅れにならないうちに改善しないと、大人になってから健康に支障をきたすこともあるのです。学力への影響も無視できません。ある調査では、成績が上位の子ほど早い時刻に寝ていることがわかっています。睡眠には、レム睡眠(浅い眠り)とノンレム睡眠(深い眠り)があり、およそ90分おきに訪れるレム睡眠の間に、脳が記憶を整理するといわれています。睡眠時間が短ければ短いほど、そのチャンスが減ってしまうのです。睡眠不足は記憶が定着せず、せっかくの学習努力が無駄になってしまうかもしれません。勉強したことをしっかり身につけるには、十分な睡眠が欠かせないのです。子どもが睡眠不足になると、感情のコントロールが難しくなるということが指摘されています。遊んでいてもイライラしてしまい、友だちと喧嘩してしまうことも。クリニック理事長の星野恭子先生は、「夜型の幼児は攻撃性が高く、不注意が多い。夜型の5歳児は三角形が書けない」と話しています。このように、睡眠が不足すると、心にも影響がおよびます。小さな子どもが、コントロールのきかない感情を抱え、心を痛めてしまうのです。引用:https://kodomo-manabi-labo.net/lack-of-sleep上記の様に3〜5歳で11〜13時間睡眠が必要なので我が子は睡眠が全然足りてない事がわかりました!登園拒否をしている時は21時に寝室に行って22時近くにやっと寝た....!という事ばかりでした。起きるのは7時なので、なんと、我が子は9時間睡眠しかできていませんでした。登園拒否をする時には決まって寝起きからぐずる事が多かったので、頑張って20時には寝室に行き21時までには眠ってもらうようにしました。結果!1時間早く寝させるようになってから、だんだんと朝にぐずる事が少なくなりました。保育園では日中昼寝もありますが、子供ながらに結構疲れています。意外と、子供の睡眠不足が原因かもしれませんので、今一度子供を早く寝かすように工夫してみましょう!実は今思うとこの睡眠時間を長くしたことが一番効果的だったかもしれません!!!睡眠を早く取る事で朝ゆっくりする時間が少しでも増やす事ができれば、子供に向き合って一緒におもちゃで遊ぶ時間が子供の心にも余裕が出てきます。なにが嫌なのかさりげなく聞く(絶対に一回だけ)保育園に行くのが嫌な理由を一度だけ聞いてみましょう。子供ながらに何か言いづらい事があるかもしれません。ここで注意してほしいのが保育園が嫌な理由を聞くのは絶対に1回だけ!!!何度もしつこく聞いてはいけません。小さいうちって自分でも保育園が嫌な理由が明確である事が少ない様です。誰かと喧嘩した事など本人が言えばいいのですが、嫌な理由を聞いても言わない場合はもうそれ以上聞かない方がいいです。保育園の先生に相談するまずは保育園の担任の先生に相談してみましょう。保育園でも、何十人もの子供を相手にしているので子供の心のすべてまでを把握するのは難しいです。我が子が今登園拒否である状況を説明して、先生に話しましょう。私が保育園の担任の先生に話したら、保育園が嫌そうな素ぶりが一切なくとってもびっくりしていました。その後から保育園の先生も気にかけてくれる様になりました。したおもちゃの貸し借りでのトラブルがあった場合や、楽しそうにしていた事を細かく教えてくれる様になりました。教えてくれる事によって、子供との会話が膨らむ様になりました。思い切って仕事を休み子供と一日べったり一緒にいる反感を買ってしまうかもしれませんが、私は子供が登園拒否になった時に3日間仕事を休みました。子供が熱でも無いのにですよ。登園拒否で泣いて暴れてこのまま無理矢理保育園に連れて行っても良くないと感じたんです。確かに仕事が終わってから一緒に入れるのは3時間もあればいい方。ママに甘える時間が足りなかったのかなと。そこで思いっきりべったり抱っこしたり一緒に遊んだり、大好き言い合ったりずっと一緒に過ごしました。実は体調が悪くないのかまず、保育園の登園拒否が始まった時に小児科へ連れて行きました。本人が言えないような痛い部分があるのでは無いかと。病院に連れてってみましょう。病院はちょっとという方は、熱が無いかしばらく気をつけてあげた方が安心です。友達と喧嘩をしていないか子供にとって子供同士で喧嘩する保育園の先生に怒られるということは、日常にとって刺激が強いことです。友達と喧嘩してそのまま仲直りせずに日をまたいでしまった際には次の日保育園に行きたくなくなる原因になります。担任の先生に一度心あたりが無いか確認してみましょう。1ヶ月先の楽しみな予定をカレンダーに貼る我が子は登園拒否が酷くて、1ヶ月先にディズニーランドに行く予定を立てました。壁掛けのカレンダーとシールを購入して、保育園を頑張って帰宅したらその日にシールを貼る仕組みを作りました。ディズニーに行く日にミッキーのマークを書いて「この日までシールが貼れたらディズニーだよ!」と伝えて一緒に頑張りました。楽しみなことがあると本人もやる気が出て頑張って通うぞ!!と意気込んでいましたよ。次の日の子供の着替え次の日の親の着替え次の日の朝食の準備(あとはチンするだけ)ここまで準備する様にして朝バタバタ過ごさない様にしました。そこから私自身も余裕ができて笑顔になりましたし、子供との関係もよくなりました。今では、保育園にすぐいける準備まで知ってから20分はゆっくりできる様になりました。親はドンと構えること子供が登園拒否になると私は不安になって子供と一緒に泣いてしまったりなんで保育園に言ってくれないのよ!と怒っていました。親である私が泣き顔を見せて不安にさせてしまった事で子供の精神状態も悪くなりました。保育園の話題を出すと子供が泣く様になってしまいました。怒らないことが大事です。子供の気持ちに寄り添うことです。保育園どうだった?何をした?と聞かない保育園どうだった?何をした?と毎日頻繁に聞くと子供にとってはうざったいことの様ですのであまり聞かないのがいいです。私は子供に今日は保育園で何したの?と聞いて子供は今日は一人で遊んだよ。一人で遊ぶ事にいじめられてるのでは?と思い根ほり葉ほり聞いてたらもう何も教えてくれなくなりました。保育園の登園拒否が始まってから積極的に大きい公園に言って身体を動かす様にしました。子供だって気分転換やリフレッシュが必要です。遊びすぎるのも疲れが溜まってしまい月曜日の保育園が辛くなってしまう状況が多々ありました。少なくとも保育園の前の日の16時までには家に帰ってゆったり過ごした方がいいでしょう。怒鳴らないもう、これはすごく気をつける様になりました。親が感情的になってはいけません。登園拒否があった時に、私は怒鳴っていることばかりでした。愛情をたっぷり伝える大好きはもちろんですが。今日は頑張って保育園行ってくれてありがとう!と感謝の気持ちを伝える様にしていました。親の仕事の都合で保育園に通っていることは本人に説明していたのでありがとう!と感謝の気持ちを一度伝えたことがない人は今すぐ子供に伝えましょうね。まとめ結局は子供にプレッシャーを私が掛けていたのかもしれません。この記事を書いていて猛烈に反省中です。この記事を読んでいるあなたにとってこの記事が助け舟になることを祈っています。お得な申し込みの仕方を解説!スマイルゼミの体験会に行ってきたよ。絶対体験した方がいい5つの理由。こちらの記事も人気です!子育て離乳食を食べる赤ちゃんとの外食はこれを用意しよう!便利アイテムを紹介するよ。キドキドで遊んだよ!料金や混雑状況...【2019年6月運営報告】私が副業でブログを初めたら少しずつ未来が変わっ...まりぷう4才と0才の子供を育ているママ。現在育休ですが、ブログに興味をもち始める。目標は自宅で稼いで、家族との時間を増やすこと。【体験談】わたしが体験した産後に二人目愛せるか問題の話をしようと思う【レポ】コクーンシティさいたま新都心のベビーカー貸し出し方法!どれがおすすめ?ママにおすすめなネットスーパー比較!!タピオカが光ってる!?スシローのタピオカを飲んできた感想と口コミ!【うつ病】の原因って?ママがうつ病にならないためにできること。固定ページお問い合わせプライバシーポリシーHOME子育て子供の登園拒否!我が家はこんな対策をした15選を紹介!悩んでいる母たちへ2018–2020。