^)お好きな野菜を適当に切って、かんたん酢(4〜5人前は大さじ3くらい)をあえる。10分ほど置いたらいいです。́꒳`*)ザク切りしたレタスやキャベツでも合います。↑全てレンジでチーン!なキーマカレー♡わが家は茹で大豆などお豆を加えたりもします。食材は、極力切らなくてもいいミンチ肉、玉ねぎ、ピーマン、ナス、茹で大豆、トマトカットホール缶など。野菜はフープロでみじん切りにしたらあっとゆうまにできます。耐熱ボウルに上記の食材と、カレールー、生姜チューブ、ウスターソース、ケチャップ、トマトを加えない時は水を50〜80mlくらい足してレンジ加熱7〜8分で完成。ワンボウルで主食の完成です。同様に、ミートソースやハヤシライスルーもできます。↑とろとろ豚角煮♡しっかり煮たい時は圧力鍋が頼り。こちらはインスタ投稿キャンペーンでいただいた圧力鍋で作った角煮。必要な具材を入れてスイッチオン!したら、後はほったらかしでできるのが嬉しい。ほったらかしている間にご飯やお汁を作ってよそったりできます。漬け込みさえしていれば、帰って焼くだけ。加えてもみこんでおいて焼くだけ。柔らかさの秘密は、もみこんだ砂糖にあり。↑ワンパットクリームスパ♡フライパン1つでパスタも定番!具材のダシを吸うから、パスタが美味しくなるしメインがあっとゆうまにできます。サンキュ!9月号でも、夕飯の時短献立が掲載されています。́꒳`*)いつもご覧いただきありがとうございます。皆さん、夏風邪など体調崩されていませんか?わが家はお盆休み前から子供の体調不良が続き、それから私も夏風邪をひいてしまい、ようやく調子が戻ってきました。夏風邪のしつこいことしつこいこと!!(>_<)色々お出かけ予定でしたが、行けない所もありました。小さい子が乗れる乗り物が多くて、毎年のように行ってます。́꒳`*)体調が優れなかった割には、とても楽しめた夏でした。良い思い出もまだまだこれからたくさん作っていこうね!次男は保育園のお泊り保育がもうすぐ始まります。読んで下さりありがとうございました。進研ゼミ小学生講座・チャレンジの口コミたまひよメイトblogマークがあるものは会員登録(無料)が必要です。お問い合わせ個人情報保護への取り組みについてBenesseLifeSmileとは。