顔のとある部分をマッサージするだけで、溜まりがちな目の疲れをスッキリ改善する事が出来ます。押すポイントは目の下にある骨の部分で、その骨の際を下に向けて圧を加える様にしていきましょう。痛みだけを感じるほど強く力を入れてしまうと逆効果になりますから、「いた気持ちいい」程度の力を加える様に意識してみてください。押している時間は大体3秒程度で、押したまま外に流していくのではなく、隣を押すときは一度指を外してもう一度際に当てるというように部分ごとに行ないます。これを左右2回ずつ行なえば眼精疲労改善効果だけでなく目を大きく見せる効果もありますので、女性の方にも嬉しいマッサージだと思います。目のかなり近くを触る事になりますから、マッサージする前に手を清潔にしたり直接目に触れてしまわない様に注意しましょう。Tweetリセ揉み関連記事むくみがすっきりするふくらはぎマッサージ普段立ち仕事や座り仕事をしている方はたくさんいますよね。どちらの仕事をしている方も悩みは足のむくみだったりします。むくみを解消できる、ふくら...記事を読むゆううつな気分はツボ押しマッサージで解消!何だか最近、憂鬱な気分になっているという方は、ツボ押しマッサージがオススメですからご紹介いたします。百会というツボは、頭頂部の中央で...記事を読むバストアップにはツボ押しマッサージが有効?バストアップをするためには、バストの周辺にあるツボ押しをして、細胞を増やすことが大切なのです。そもそも胸は9割が脂肪で乳腺は1割ほど...記事を読むたった5分で小顔になれる?簡単カッサマッサージかっさというマッサージアイテムを使うことにより、マッサージサロンに行かずとも、浮腫みをスッキリ解消できたり、小顔効果を得ることができますか...記事を読む老け顔に効果的なツボとは日々の仕事などで疲労が溜まっているという方は、顔が自分自身の年齢以上に見られることがありますので、簡単にできるツボ押しマッサージで顔の老廃物...記事を読む目覚めスッキリ?!オススメのツボ押しツボ押しマッサージを行うと目覚めがスッキリしますから、ぜひセルフマッサージの習慣をつけましょう。風池と晴明と百会のツボは頭にあり、風...記事を読む顔の大きさが気になるならリンパを流そう!セルフマッサージは、自宅でテレビを見ながらでも実践できますから、顔の幅が気になるという方はぜひ手軽なマッサージでリンパを流しましょう。...記事を読む老廃物を流す!基本のフェイシャルマッサージ顔まわりにリンパが溜まっていると、浮腫んで顔が大きく見られてしまうので、老廃物を流したりケアをしてスッキリ小顔を手に入れましょう。頬骨筋を動かすときに血行鞠が得ている方が多くいらっしゃるようです。マッサージをするときには大頬骨筋を動かしていくそうです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。