>宮崎市|糖尿病予防セミナー&測定会に参加しました!測定だけでも行く価値がありますよ!!2017/12/18Tweetこんにちは!甘いもの大好きなじゅりんです。甘いものが好きすぎると...やっぱり気になるのが糖尿病。比較的やせ型の方だと思いますが、隠れ糖尿病なんかも多いようなので安心はできません。「宮崎市」の2つの会場で開催されるそうです。会場では、受付をすませると早速測定会です。ここで測定できるのは3つ。「ヘモグロビンA1C」とは、血糖値測定の新たな診断基準なんだそうです。従来の「血糖値」は、空腹時でなければ正確な値が得られないなどのデメリットがあったそうなのですが、この「ヘモグロビンA1C」であれば、測定前に食事していても大丈夫!!他にも色々とメリットがあるそうなのですが...難しいことはさておき「ヘモグロビンA1C」を測定することで、自分の血糖値の状態を正確に知ることができる...と考えておけばよさそうです。今回はうっかりセミナー前に食事をとってしまったので、ぼくは「血糖値」の測定はなしに。「ヘモグロビンA1C」の測定をします。測定には血液が必要になるのですが、測定キットを使って『自分で』指先から血液を採取します。(他人が行うと医療行為になってしまうので)...といっても、やり方は非常にカンタン。指先にキットを押し当てて、ボタンを押すだけ。くるので最初はびっくりしますが、大したことはありません。指先をグッと押すとプクッと血が出てくるので、その血を採取して検査キットへ。あとは5分待てば結果発表です!!なんかドキドキしますね...ちなみにぼくの「ヘモグロビンA1C」の結果は「4.9」!特に問題ない数値だったので一安心です。(数値の目安もちゃんと教えてもらえるのでありがたかったです)ちなみにこの「ヘモグロビンA1C」の測定...普通は1回の測定につき1,500円程度かかるものなんだとか。...これを無料で測定できるなんて、この測定会だけでも来る価値がありますよ!!その後、血圧も測りましたがちょっと低血圧気味でした。...高いよりはいいかな。健康にしろ、ちょっと気をつけなくてはならないにしろ、自分の体の状態を知ることができるのは、本当にありがたいですね。「ヘモグロビンA1C」なんて、まず他では測る機会がないですからね!!(病院くらい?)セミナーは目からウロコ!糖尿病って人ごとじゃない!参加者同士で測定結果を見せ合って、健康談議に花を咲かせていると...そろそろセミナー開始の時間に。アグリ事業部の横山さん。さりげなく入れてくるジョークが小粋な人当たりのいいメガネの男性です。個人的にはツボだったのは「もしも糖尿病になると食事制限があります!私にとって人生で一番の楽しみである食事が制限されちてしまうなんて耐えられません!」と熱く語った姿。横山さんの人生ナンバーワンを知ることができたのも一つの収穫かもしれません(笑)さてさて、そんな風に和気あいあいとしながらも、セミナーのお話はとてもわかりやすく...糖尿病予備軍とは「ヘモグロビンA1C」とは糖尿病とはさつまいもの葉の効能...などを解説してくださいました。配布された資料もイラストや写真入りなのでわかりやすいですし、ボリュームも十分。自宅でも見直して思い出すこともできますね。セミナーで学んできたので、特にぼくが勉強になったと感じた点を2つほどあげたいと思います。血糖値が高くなりやすい人のポイントとして「遺伝」があるそうです。両親が共に糖尿病の場合、子どもは50%の確率で糖尿病になる可能性があるんだとか。本人がどんなに気をつけていても遺伝的になりやすいことってあるんですね。一つが「民族的」なもの。アジア系の民族はもともとそれほどインシュリンの分泌量が多くないそうなのですが、食生活が欧米化してきたことで糖尿病のリスクが高まってきたそうなのです。血糖値が高くなりやすいとなれば、やっぱりこれって他人事ではないんですよね。自分には関係ないかな...なんてことは言えなくなると感じました。2.「さつまいもの葉」の力がすごい!!血糖値を下げるのに効果的であると紹介されたのが「さつまいもの葉」。このさつまいもの葉から抽出されるポリフェノールが血糖値を下げるのに役立つそうなんですが、どうやらそれだけではないとのこと。...などが様々な機関や大学で研究されて改善効果の報告がされているそうです。すごいな!さつまいもの葉!正直、さつまいものオマケ程度にしか考えていなかったことが悔やまれます。研究は今も進んでいるそうなので、さつまいもの葉がこれから先、注目を浴びる日は遠くないのではないでしょうか。セミナーでは他にも、糖尿病について、インシュリンの働き、血糖値が高いことで起こる問題、血糖値を下げるには...など、ためになるお話が満載でした。健康なときって、こういうこと全然気にならなかったりするのですが、本当は病気になってからでは遅いんですよね。病気になっていないからこそ、知っておく、予防しておくことが、結局は健康的に長生きする秘訣なのかもしれません。人生ですから、同じ生きるなら元気に楽しく過ごしたいですもんね!!「さつまいもの葉」の無料モニターも!ぼくは、計測した結果血糖値などの問題がなかったのでモニターにはなりませんでしたが、もしちょっと糖尿病や血糖値が気になる...という方は、希望されれば「さつまいもの葉」の無料モニターもできるそうです。モニターなので、一ヶ月ごとに「血糖値」や「ヘモグロビンA1C」の測定が必要になりますが、言い方を変えれば、血糖値改善の効果がある「さつまいもの葉」のソフトカプセルを飲んで、自分の体がどう変化(改善)したかを確認することができるわけです。商品も測定も無料なので、血糖値の改善を考えられている方にはかなりお得ではないでしょうか。2カ所で毎月開催予定です。(上の写真は高城町のセミナーの様子。15人が参加されたそうです!)本来であれば1回1,500円以上する測定を無料で行えるだけでも行く価値はありますし、セミナーも勉強になりますので、糖尿病予備軍の方、血糖値が気になる方はもちろん、特に体調に問題はないと思うけど、測定と話だけでも聞いてみたい方もお気軽に足を運んでみてはいかがでしょうか。ぼく自身、少なくとも血糖値に関しては問題ないことがわかってホッと胸をなでおろしています。測定して数値を見てみるって大事なことなんですね。1宮崎でパンケーキが食べれるお店|すべて食べたい11店舗トレンド特集こんにちは、甘いもの大好きな美容ライターのみうです。宮崎市内人気スタジオランキングこんにちは、ホットヨガにハマっている宮崎市美容担当のみうです。めいつ』で数量限定のランチ「美々鯵定食」が品切れしていたけど、、、こんにちは。クロッカンシューザクザクがイオンモール宮崎に九州初出店!こんにちは、みやざきの情報まとめライターのゆうです。...宮崎で出会いを求める人にオススメのスポーツバー・トリスバー・相席ラウンジまとめ!!こんにちは!サラリーマンブロガーのみやです。...宮崎市広島通りにある「ジャンクマニア」の中華ソバを実食!こんにちは、Webライターのしのです。SUN(ルナサン)】の美酢(みちょ)が美味しいです。底なし食いしん坊のルミです。嵜本の極美フレンチトーストストロベリーこんにちは。楽しいこと美味しいこと大好きミッキーです。...人気記事特集1宮崎でパンケーキが食べれるお店|すべて食べたい11店舗トレンド特集こんにちは、甘いもの大好きな美容ライターのみうです。宮崎市内人気スタジオランキングこんにちは、ホットヨガにハマっている宮崎市美容担当のみうです。