2018.12.152018年も間もなく終りを迎えますが、みなさんにとってはどのような1年でしたか?振り返りぱっと浮かんだいいことも悪いことも、自分の向き合い方・受け取り方次第で世界は大きく変わることをヨガは教えてくれます。新年に相応しい特別クラスを用意しました。2019年を自分らしく過ごしていくために、「サンカルパ瞑想」をしてみませんか?*サンカルパ瞑想とは...自分の心からの願い「サンカルパ」をチャクラ1つ1つに埋め込むタントラの伝統的な瞑想です。「始まりのヨガ」〜ジェントルフロー&サンカルパ瞑想〜担当:佐久本美由紀2019年1月14日(祝・月)15:00〜16:30【参加費】回数券1回+¥500、または¥3000*体験レッスンは対象外となります。太陽礼拝をベースに初級〜中級のアーサナで丁寧に動きます。1年の初めに、こわばりや重たさを手放し、心身をすっきりと整えましょう。最後に、自分の心からの願い「サンカルパ」をチャクラ1つ1つに埋め込むタントラの伝統的な瞑想をします。深いところに埋め込まれたサンカルパは、日々の暮らしの中で、自分が進むべき方向へと導いてくれます。これから1年を自分らしく過ごしていくために、始まりのヨガでスタートしましょう。(*サンカルパやチャクラについてのお話もしますので、初めてのかたも心配せずご参加ください)とても癒やされる、分かりやすいと好評の美由紀先生のクラス。はじめましての方も、いつもの皆様も安心してご参加下さい。レッスンmukunoki浜田山ヨガ|スタジオムクノキ関連記事お知らせ「はじめてのアーユルヴェーダ」申込締め切りまもなく。{続きを読む}お知らせ4周年記念イベントも残り2日!こんにちは。スタジオ4周年イベントも残すところ2日となりました。多くの方にご参加いただきまして嬉しい限りです。mukunokiをご利用いただきましてありがとうございます。2月からは大人のみのクラスとなります。{続きを読む}4周年記念イベントも残り2日!各クラス今年ラストレッスンへ。ホームお知らせフォローするFacebookInstagram新着記事コロナウイルス対策2020.02.19【レッスンレポート】ヴィンヤサフローヨガ2020.01.26新クラス「呼吸のためのヨガ」2020.01.232月代行情報2020.01.172020.02.10[京王おでかけガイド]に掲載されました。Reserved.メニューTop予約&スケジュールプライベートレッスンブログ体験レッスン産前産後親子ヨガ料金インストラクターお問い合わせ。