最低気温は13度、最高気温は17度でした。本日の太陽光発電の総発電量は20.08kw/hでした。昨日の歩数計は8505でした。(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺裏を抜け蚕糸の森公園へ戻るコースでした。歩いた距離は2.90kmで時間は41分36秒でした。雨なので乾燥までしました。ふくろはぎのストレッチをしました。風呂の掃除をしました。若年性認知症の会「ちいたび会」の集まりがあるので女房と一緒に出かけました。生憎の雨だったので歩いて行きました。体験の方が見えるとのことでした。1時間程して見えました。全部で10名集まりました。昼食はみんなでお弁当を食べました。私たちはこの後帰りました。女房のお弟子さんの発表会をするので部屋の片付けや掃除をしました。お弟子さんが来て練習をしていました。私はお弟子さんとバッハ/グノーのアベマリアをするので練習をしました。そのあと合わせの練習をしました。お弟子さんのお友達とお母さんが見えました。ピアノの演奏をしました。その冒頭にアベマリアを演奏しました。演奏が終わったらみんなでジュースやお菓子を食べながらお話しをしました。してから私がお楽しみコーナーと言うことでつぎのことをやりました。今回は1〜31までの数を当てるものをしました。その後は一度だけウソをついてもウソをついたカードと数をあてるというものをしました。おみあげように作っておいた動物パズルのやりました。その後やり方を教えてあげてプレゼントしました。最後は私が厚紙で作った紙笛でチュリップを演奏しました。みんな楽しそうにやってくれました。女房は夕食の食材を買いに行きました。