できごころで手作り酵素作りはじめまして。生活は栄養だ!何がさっ?!食ったものはティッコとウンティで出るねん!!...って事。これからもアタシの大好きなビタミンミネラル(どんなフェチやねん)を説明するに当たって、色々調べものをしてたですよ。気になる事があってね。多量栄養素(炭水化物・たんぱく質・脂質)は、体を作ったりエネルギーになったりする。微量栄養素(ビタミンミネラル)は、体のバランスを整える。いう解釈が多いんです。そりゃそりゃ大正解だと思うんでつが、その先に不思議なニュアンスが残る。多量栄養素は、ウンティになる。微量栄養素は、体に残る??????????どうも過剰症や結石などの問題から感じるんだろうけど、体のバランスを整えた後に不要なモノが問題を起こしてる?と言わぬばかりの表現が。多量栄養素の摂取し過ぎによる微量栄養素の不足で(代謝で不足する)、↑と同じような状況などを起こす事ですばい。色んな単位になって移動し(吸収)、ユニットを組む(代謝)。ハロプロみたいに何度もユニット組み直したり、シャッフルユニットなんかも組む(組織=体ができる)。復帰したり(再吸収)するヤツも居る。あ、、、ナンか途中で説明変わってんがな。(遠目)ま、よーするに多量栄養素も微量栄養素も、シャッフルされてユニットの一部になるワケですばい。問題は「多量栄養素が多量過ぎる事と、微量栄養素が微量過ぎる」食事から起こってるっちゅー事だよに〜やっぱアイドルグループは組合せが肝心でつ!カバエエ子ばかりでは成り立たないし、ブチャイクばかりでもやっていけません!!あ、、、またオカシナ説明になってきてんがな。(激遠目)気を取り直して...多量栄養素の量を減らせられないのなら、微量栄養素を十分に摂取すれば、体で使ったものの残りは排出されるから、体のバランスは維持できるんだよね。排出さるためにもビタミンミネラルがあるのだから。↑っちゅー事を、もっとマトモに説明しようと、日夜お勉強中でつ。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。