ブログ身体と呼吸と心と。大阪を中心に、ヨガ、NVC、ソマティック・ワーク、マインドフルネスの場をひらいています。心と身体の全体性と、自然と調和した生き方をもとめて。reloadNVCオーガニックマインドフルなコミュニケーションを、とれたてオーガニック野菜のお店で。Communication=非暴力コミュニケーション)の勉強会のお知らせです。「非暴力」というと、ちょっと固い感じがするかもしれませんが、自分も相手も大切にするマインドフルなコミュニケーション、といってもよいかと思います。マインドフルなコミュニケーションとは・・・?今、自分に起きていることに気づくこと。