そのまま表面を下にして入れ、中火で15分程湯煎してください。・電子レンジの場合、角から切り開くか、表面に穴を5箇所ほど開け、容器ごと1分30秒(500Wの場合)加熱してください。・温めた際、開封時に中身が飛んで火傷をしないようにご注意ください。切り口で手などを切らないようにご注意ください。営業日:月曜~金曜日(土日祝休)営業時間:9:00~17:00土曜・日曜・祝日はお電話でのお問合せ窓口をお休みとさせていただいております。ご了承お願いいたします。秋冬号カタログのご請求はこちらフリーマガジンLM(エルエム)季刊誌マクロビオティック情報満載の「LM」がPDFでダウンロードできます。Vol.34(18.0MB)過去のバックナンバーはこちらからご覧いただけます。