白井梨マラソン」です。当日は台風も心配されましたが快晴でいい天気。いうか暑い!暑い!夏場に練習しておいたので暑さには慣れていましたが、それでもかなりキツイコンディションでした。結果、見事完走!タイムも1時間3分19秒の自己ベスト!無事走りきりました!やったー!走ってみての感想は○普段坂道の殆どないコースばかり走っているので、本番で坂があるとキツイ○結構みんな早い(自己ベストですが全体の2/3位の順位)ちなみに一位は33分台でした。○どうしても周りのペースに釣られてしまう(周りが早いのでついていくと後半バテてしまう)など、色々勉強になりました。次の目標は10km1時間切るのと、15km完走!を目標にしたいと思います。大会エントリーはもう少し練習してからでも。練習記録は忘れずにつけたいと思います。当院では指圧に加え、仙腸関節を中心とする骨盤調整で身体の各症状を改善します。殆どの腰痛は手術なしで治ります。お気軽にご連絡いただき、現在のつらい症状についてお聞かせ下さい。ギックリ腰の急な対応もおまかせください。technology.。