(新しいウィンドウで開きます)どうも、かずいち(@SKE0829)です。1827kcal(炭水化物104.7g)朝食コーヒー、ゆで卵、チーズ、ハムプロテインを切らしてしまいました。▲938kcal目標結果12000歩歩けなかったものの、カロリ収支はクリア。体重推移コメント休み明けに80kg超えていないのは、良しとしておきます。【23日目】5/23『オフチャレ』〜スマホの電源オフがもたらすリラックス〜RECOMMENDこちらの記事も人気です。2019.9.72019年9月のダイエット記録ABOUTこの記事をかいた人かずいちこのブログを運営しているかずいちです。東京に住むサラリーマンブロガー。(今ココ)、福岡・札幌にも行きたい。人見知りだけど交流好き。あとダイエットも好き。100kgから80kgまで痩せたけど(168cm)、まだまだがんばるダイエッター。いつかブログにビフォーアフターを載せたい。