ブログ身体と呼吸と心と。大阪を中心に、ヨガ、NVC、ソマティック・ワーク、マインドフルネスの場をひらいています。心と身体の全体性と、自然と調和した生き方をもとめて。2018何を食べるかどのように食べるかどちらも大切。どちらも大切にできないこともある。動きを観察しながら、食べるという行為にまつわる全てをじっくりと味わってみます。陰ヨガも、食べる瞑想も初めての方、歓迎です。2018この日は交流会のごはんも楽しみ〜。オーガニックな暮らしに。食も、コミュニケーションも。天正寺(佐々木奘堂住職)さんで『NVC』新版刊行!ABD対話型読書会とワークでNVC初めの一歩というワークショップを開催します。2018先日の「上虚下実」の講座。次はまたひと月後くらいにやりたいと思っています。人相手のお仕事をしている人にぜひおすすめしたい(ほとんどの仕事は人と関わると思うけど)。気功整体もやっているそうで、ここ数年の首と肩の凝りをなんとかしてもらおうとお願い中です〜。次回開催決定しました。