僕の考えるにその人は「自分へのご褒美」が多いのではないか?いくら基礎代謝を上げたところで、それ以上のカロリーを「ご褒美」として摂っていれば痩せるわけなど無い。いう方は一度自分の目安の基礎代謝量を先ほどのWEBサイトで計算してみればいい。体重計でも「実際の基礎代謝量」を測ってみればいい。コボリFirstPrevious12NextLastプロフィールソフトウェア開発の会社を経営しております。自身もソフトウェアのプログラマーです。趣味で写真やキノコ観察をやっていますので、このブログでは主にそのあたりの事が主となっています。