22:09どうせすぐ引っ越すからどうせすぐ引っ越すから幼い頃にあたしは自分のおうちがとてもとても大好きでした。あたしが4歳の頃にはすでに両親は離婚しており物心ついた頃には母は兄を連れて家を出ていたのでなんていうか気づかなかったのですあれ?お兄ちゃんは?お母さんは?って。記憶の始まりはあたしの大好きなおうちでお父さんと妹の三人暮らしで時々、おばあちゃんがいるそんな感じでした。22:35こんばんは。メンタルが落ち込む前に身体を休めていますか?この時期は寒かったり暖かかったり寒暖差があり気持ちはついていっても身体がついていかない。いけると気持ちだけで頑張ってしまう。冬から春モードになったり社会も仕事も学校も年度の切り替わりがあり何かと忙しくなりますね。頑張り屋さんは沢山頑張ってしまうね。そんな時はメンタル、気持ちだけでいこうとしてしまうもの。大丈夫、いける!ってね。18:30はい、どーも!井上です!関西を中心に精神科医かつ産業医しています!ラフな人生をめざしていきましょう(^^)産業医や精神科医として悩める会社員の人とよくお話させて頂いております。そこで感じたことですが完璧主義の人は、自分自身で気付いている人もいますが全く自分では気づいていない人もいますね。18:00なんか久しぶりの良いお天気。気持ちも上向きになります。毎日毎日気が滅入るニュースばかりなのですけど、恐れていては何も出来ないので、ジムだけは行っています。隣の人とすごく近い訳でもないし、あまり気にせず、です。海外の障碍を持たれたアスリートが、日本では認められていない方法で旅立たれた事を知った時、正直、私もそうしたいと思いました。18:30はい、どーも!井上です!関西を中心に精神科医かつ産業医しています!ラフな人生をめざしていきましょう(^^)最近は、私がブログやtwitterでHSPや内向性について発信することをみて頂きありがたいことに、リアルでもそれらのことで質問をしてくれる人も増えた印象があります。その質問の中にはご自身のことではなく自分の友人や恋人、家族が明かにそのようなタイプですが”どのように付き合コメント4リブログ8いいねコメントリブログ★失恋。17:44ひとつ嘘をついた・・ひとつ嘘をついた・・ひとつ誤魔化した・・ひとつホントのことを言わなかった・・ひとつ言い訳した・・ひとつ欺いた・・ひとつ偽った・・ひとつ本音を逸らした・・ひとつ衣を着せた・・ひとつ本心を明かさなかった・・またひとつあたしは嘘を吐いた。13:54前々回の記事「私は良くても、夫はどうなの?4」の続きです。実は、この日の出来事より以前に「他の相手を探しても良い」ようなことは、何度か冗談めかして口にしたことはありました。40歳を過ぎてからの身体の変化で、触れていないことが、実はひとつだけあります。それは、夫との夜の生活が苦痛になってしまったこと。ものすごく下品な言い方をすると、濡れなくなってしまったんです。(不快な思いをされた方がいらしたら、申し訳ありません。08:00おはようございます。宇宙経営の平井ナナエです。昔の人が、経験から残してくれた素晴らしい言葉がたくさんあります。「不幸中の幸い」そう思うこと、多くないかな???ほとんどのことが、そういうことかもしれない。不幸な出来事でも「いいことがある」と思い慣れていると、そういうことになる。私はそういうことだらけ、だと感じている。先日もうまく話せない私にたたみ込むようなコミュニケーションをしてくるヨンソがいた。『1日3分でうつをやめる。20:11今日ね、嬉しいお知らせをもらったんですよ。受講生さんが教えてくれたんですが、「インスタで紹介されてますよ」ということで早速チェック。紹介してくださったのは、大阪鶴見にある正和堂書店さん。行ったことはないんだけどなんと!インスタのフォロワー数が58000人!!すごくないですか?こちらで紹介をしてもらいました。ツイッターでも紹介してもらってます。面識もなく、お願いをしたわけでもないのにこうして取り上げてもらいいねリブログ人生は終わらなかった。『1日3分でうつをやめる。09:4818年前の今頃、僕はずっとベッドの上でした。その前の年に倒れ、「うつ病」と診断され、会社を休職して自宅療養を余儀なくされていましたこのとき、ほんとどん底だったんだけど実は、そのずいぶん前にも「ここ」というタイミングでどん底に落ちるという経験をしてきました。これから仕事を覚えて一人前になるぞ!というときにパワハラでノイローゼに。痩せてしまって、点滴で生きていました。無理だと思い、入社5ヶ月で退職。21:13如来・菩薩・明王などの真言を唱えて下さっている動画をYoutubeで検索してると、関連動画で謎の呪文動画が表示されるようになりまして、その呪文をネットで調べていたら、出先不明の謎の呪文が結構あるのを知りました(しっかりした出先のものもありますが)。不安解消のための備忘録という当ブログの主旨でもありますし、また、皆様の御幸せの一助たらんことを願い、メンタル系・健康系に関連した分だけでも上げておきます。関連した動画がある場合はそれも付随しておきます。18:00ここの部屋の間取りというか、作り方がちょっと変わっていて、和室もあるために、どうにもコタツとソファーの配置が納得できなくて、色々と考えて、朝は太陽の近くの和室のコタツで、ご飯食べたり、のんびりする。夜は、ダイニングコタツテーブルが、キッチンのそばにあると便利だし、調理もしやすいし、片付けも苦にならない。夜はキッチンの近くにあるダイニングコタツでご飯食べたりのんびりする。08:36自分には必要なくて価値がなくみえるものも誰かの生活を豊かにしていたり自分には興味がなくて意味を見出せないような事も誰かの生きる勇気になっていることがあるんです。自分にとっての未知なるものへの理解と未知なるもの(相手)への好奇心を持ちそれらを受け入れられるかどうかで自分の世界はガラリと変わるのだとおもいます。[myworldyourworld]違いを学べば相手に優しく思いやりを持てるようになります。13:27ラブレターカウンセラーわきもとあいです。08:04プロフィール|カウンセリング|ブログ読者登録|お問い合わせ【居場所って大事】あなたのココロのパーソナルトレーナー心理カウンセラーのかとちゃんです。3月から月イチでボクのような「ひとり起業家」による「ひとり起業家」のための「ひとり起業家」応援サロンを軽い気持ちではじめることにしました。毎回「ひとり起業家」を呼んで起業にまつわるお話を聴いてちょっと軽くお酒でも飲みながら気楽に交流しようという会。07:00*自己紹介と私の人生を変えた2年間の時系列記事はコチラ*【死産/うつ病経験のまとめ】シリーズ9天使ママさん・こころの病気を持つ方の参考になればと、昨年9~10月にかけて書いてきた私の2年間の経験を、テーマ別に再整理します。*テーマ別記事:『死産/うつ病経験のまとめ』でまとめてご覧ください。08:29もはや被写体が空なのか、電柱なのかわからん写真。