自分に自信がない人が自信をつけ、前向きになるための心理学講座です。自分に自信を深めることで、人生は変わる。私のカウンセリングルームには、様々な相談が寄せられます。様々ですが、これら全ての問題には、ある根本的なテーマがあります。全ての問題の根っこにあるのは「自己否定感」です。別な言葉でいえば、自分に対する「自信のなさ」であり、自分のことが「嫌い」であり、自己重要感の欠如があります。私たちはいろいろな経験によって自信を失います。自信がないから物事上手くいかなくなります。物事上手くいかなければ、さらに自信をなくします。自信がない状態では、何事も消極的です。なると、ますます物事上手くいかなくなります。その結果、またまたさらに自信を失うことに・・・・・こうした悪循環でどうにも身動きが出来なくなり、カウンセリングに多くの方が訪れました。相談内容によって問題の種類も解決の方法も違います。これらの問題の根本にあるのは、やはり自己否定感。自信のなさ、自己評価の低さ、自己嫌悪、自責の念でした。回復この2つに同時に取り組んでいきました。結果として、1)自信が回復する⇒問題も解決する2)問題が解決される⇒自信が回復するという相乗効果が起きました。鶏が先か、卵が先かではありませんが、いずれにしても「自信の回復」がカギでした。相談者の中には、問題が解決・解消した後も、更に自分自身のレベルアップを希望する人も出てきました。そのために回復した自信をさらに深めていくカウンセリングや、勉強会・ワークショップに参加する人も出てきました。そこで、2015年4月から新しい勉強会をスタートすることにしました。「自分に自信を深める心理学を学ぶ勉強会」です。仕事の悩みも、人間関係の悩みも、性格や心の病も、そこには自分に対する自信や自己評価が大きく関係しています。悩みが解消され、うつが改善するプロセスには、必ず自己評価や自己信頼感の回復がセットで起きています。考えてもみてください。私たちの人生は選択の連続で成り立っています。どんな捉え方を選択し、どんな行動を選択するのか?それによって物事が上手くいくのか、いかないのかも決まります。自分自身をどんな人間だと思っているのか?自分は何が出来て、何が出来ない人間なのか?いえ、何が出来ない人間だと思っているのか?ここが選択の分れ目、成否の分かれ目でもあります。この勉強会は、次の2つがベースです。1)12年間5000件以上のカウンセリング事例2)様々な心理学をベースにした勉強会です。こんな方にはピッタリの勉強会です。私たちにとって、生きる上で最も大きな喜びの一つは、自分自身の人間的成長の実感である。今の自分が未熟であることを嘆く必要はない。人間誰もが未熟に生まれてくる。それは、その未熟さがあるからこそ成長ができるから。挫折体験と困難さは、私たちにとって大きな苦しみとなる。その苦しみ、悲しみ、寂しさ、絶望があるからこそ、その体験は胸に深く刻まれ、学びも深くなる。⇒磨くとは傷つくこと。傷を重ねることで魂は磨かれていく。「自分に自信を深める心理学」のテキストより~============================勉強会は下記の日程で随時を開催しています。ご興味のある方は、どうぞお気軽にご参加ください。【第10回】3月6日(日)13:30~16:30<終了>【第11回】4月3日(日)13:30~16:30<終了>※少人数の開催のため、定員は7名となります。定員になり次第、締め切ります。※毎回内容は違いますので、続けて参加される方もありますし、どの回から参加されても理解できる内容ですので、毎回初めて参加される方もおります。会場:千代田区や渋谷区(お申込み頂いた方に個別でご案内しています。※当日現金にてお支払いください。この勉強会は、終了いたしました。現在はこちらのセミナーになります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。(必須)生きる勇気がわいてくるメッセージ配信中。上記フォームから登録すれば、スマホ・PC・タブレットで無料でお読み頂けます。reserved.ログイン。