最後は早く終わらないかと残りの時間が気になって仕方がない状態に。1週間後にフルなんてとんでもない気分になるという、レース前にメンタルをだだ下がりにしてしまう練習になってしまいました。この日は走る前にスマホで気温が24度というのを確認してました。気温はずいぶん高いです。翌週のマラソン本番も気温は高めだろうことは容易に想像がつきます。高温順応のつもりで、そして半袖Tシャツ1枚と短パンで、太陽の光、紫外線をぞんぶんに浴びて身体に夏がきたということを分からせようと考えました。走り始めはまあ普通な感じでした。長めの上り坂は少し遅目になりましたが普通だろうと思っていました。ところが下りでも思ったほどスピードがでません。いつもなら抑え気味でもキロ5分台前半になるのに6分半どまりです。変にスピードを出して脚を痛めてもと思ってきにしませんでした。5kmを過ぎたあたりからやはり変だという気がしてきました。ペースが上がりません。息は苦しい訳ではないですが、速くはなってます。ところが心拍数は150台前半で全然大したことはありません。体づくり期の頃ならこの心拍数で、5kmぐらいまでは5分半のペースで走ることもできてました。心拍数は低いのにそれ以上ペースを上げられない、心拍数を上げられない、これはレース後半で私がよくなるパターンです。1時間も走っていないのに、しかもLSDでこの状態とは来週は本当に走れるんだろうかという不安と、早く走り終わらないかなぁという思いのままなんとか走り終えました。翌朝、つまり月曜日の朝の天気予報を見ると月曜日の最高気温が19度となっていて、しかも前日比が-11度となっています。それを見て、日曜日の最高気温を調べたらなんと30.1度でした。www.tenki.jpちょうど走っていた時刻に最高気温をマークしています。走っていた時は暑いという感覚はありませんでした。スピード出ねー、ペース上がらねーという感じだけでした。暑いと感じなかった事自体がヤバかったのでしょうか。ペースを上げられなかったのは気温のせいなのか、はたまた疲れが残っていたせいなのか分かりません。水曜日の持久走10kmを走るべきか、身体を休めるべきか、思案中です。一年前の自分は、だいぶん気楽だったようですが、今年は。これを書いている時点では徳島駅前のアパホテルに空きがあるようです。ほんとうに来てくれるんでしょうか。このワークショップでワラーチを自作して翌日本番って人もいるんでしょうね。06:00レース前の最後のLSD。徳島は最高気温30度越えでしたが何か?Tweet広告を非表示にする関連記事2016-10-30初めてのソツケンと謎のトイレ昨日の土曜日、初めて「ソツケン」なるものを試してきました。...2016-03-27六甲縦走キャノンボールランでのSPEED部門(逆走ルート)のポイントいよいよ第14回六甲縦走キャノンボールランですね。(8)「当ブログは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。」はてなブログをはじめよう!fukuihiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。