世界にその名をとどろかせた北島康介全面協力の下で実現した水泳選手のための陸上トレーニングの決定版。同書では北島氏が出場したオリンピックを軸に4期に区分けし、当時のトピック、また関わっていたメインスタッフの証言を下に構成。同時期に行ってきたトレーニングの内容を北島自身が実践している。さまざまな困難に向き合いながら進化を極めた30年におよぶ競技人生......全アスリート必見の一冊だ。──大学研究者が、スポーツ科学に基づいて、本当のことを書いた。...PREV【ブダペスト世界水泳選手権2017】第2日目結果:女子200m個人メドレーで大橋選手日本新で銀メダル!女子100mバタフライで池江選手6位。男子100m平泳ぎは小関選手が4位。男子100m背泳ぎで入江選手が4位で決勝へNEXT【ブダペスト世界水泳選手権2017】第3日目結果:男子50m平泳でピティー選手世界新連発!ついに、25秒台へ。女子100m背泳ぎでマス選手が世界新!女子100m平泳ぎでキング選手が世界新!男子100m背泳ぎで入江選手が4位。