その内股がお身体の不調の原因になっていることをご存知ですか?足首が内側を向くとスネの外側が張り出し膝の向きは内側へ入ってきます。大腿骨が骨盤とつながるのが股関節。股関節が捻れると骨盤にも影響が現れます。大腿骨が骨盤のくぼみにはまるようになっていますが、大腿骨の向きによってくぼみへのはまり方がズレてきます。骨盤の歪みの原因のひとつとなっているのです。日本人女性の骨格はくぼみが浅い傾向にあるので股関節の不調を感じる方が多いです。股関節が動くことがわかります。足首が不安定なまま歩いていると歩くたび、立つたびに捻れた動きになり膝関節、股関節へ動きが伝わります。磨耗が進み違和感や痛みの原因になります。関節の摩耗が進んでしまうと物理的に手術を頼らざるを得なくなってしまいます。足首を整えていないとまた歪むの繰り返しになります。内臓がおさまっていますから骨盤が歪むと内臓の調子も悪くなってきます。骨盤の歪みの元になっている「足首」を整えないことにはなかなか改善に向かわないでしょう。膝関節や股関節はお身体の中でも重要な関節です。足首の小さな歪みを見過ごすことは重要な関節の不調を見過ごすことにほかならないのです。重要な関節に負担をかけない方法は?クレアーレでは骨盤の歪みの元となる「足首の歪み」から整えて「正しく歩く」お身体に負担をかけない歩き方をお伝えしています。インソール+歩き方+靴選びこれがお身体を大切に使う最善の方法です。