私のバックグラウンドはアメリカのスポーツ医科学です。NATA)を取得しました。Point参照の事)どちらかと言うと、トレーニングを含め理論武装された”西洋医学的な”リハビリテーションや障害管理などを仕事としてきました。キャンプにてIchiro選手としかし2013年。スポーツから一歩離れ、一般のお客様を多く拝見する様になると、そんな今までの理論や経験が、額面通り通用する世界でないことをたくさん経験しました。それが自分にとっての大きな転機でした。身体が3Dの模型の様に”ねじれ”てしまった状態の方、病院を何件も回ったが原因不明の頭痛に悩む方、肩こりが酷くいくつもの治療院やマッサージなどに通ったが10年以上も改善の見られない方、等々・・・。場合によっては、私のバックグラウンドであるスポーツ医学や理学療法的な視点で障害や疼痛を見ることもありますが、上記の様な方とセッションを重ねているうちに、実際に自分の手や指から伝わってくる”感覚”や手技の方がずっと効果的だという事と、症状によっては投薬よりも有効な方法があるという症例をいくつも経験することになるのです。いった経験を元に皆様のお役に立てる整体を目指しています。適当な名前がないので”整体”と表していますが、整体というと、骨を”バキッ”とやったり、ごりごりのマッサージをするところが多いイメージかもしれません。当店のセッションの特徴1.呼吸を連動させる2.歪みをその場にとどまりゆっくりと取っていく3.(ケースによっては)動作改善の為のエクササイズを取り入れる当店ではまず「呼吸での動き」から見ていきます。呼吸は非常に原則的な生命維持活動であり、だれでもしている動作なので、普段皆さんはどんな呼吸をしているかが分かると、問題の原因になっているかが推測できます。呼吸はその方の体の動きのパターンをよく教えてくれるます。普段皆さんはどんな呼吸をしているかが分かると、問題の原因になっているかが推測できます。必要であれば、手を少し当てながら呼吸の調整をします(特に肋骨の内旋が出るように促します)次に行うのは、全身を取り巻くネットワークの「筋・筋膜のテンション(張力)」を見ていきます。上記の特徴でいえば、2のその場に留まるケースは、内臓のマニュピレーションという施術が典型的なそのパターンです。私の経験では、慢性・急性を問わず腰痛を抱えているクライアントの方の2割から3割くらいは、内臓由来の腰痛が占めています。内臓を施術するというと怖い感じですが、簡単に言うとわき腹などに手を当ててほんの少し”方向性”を出すように、手で誘導します。その場に留まることで腰部の筋のテンションを含め変化が起きてきます。ニュートラル(中立)が取れる位置を探していきます。上記の筋膜へのアプローチだけはなく、関節に対しても直接アプローチを行う事もございます。最後は、いくつかの「エクササイズ」を行います。単純に様々な姿位で腹圧をコントロールしたり、アメリカの「PRI」の理論に基づいたものもあれば、Pilates(ピラティス)の運動もあります。場合によっては日本の「操体法」に基づいた運動療法もあります。クライアントの皆様によりあうエクササイズを多くの選択肢から選択しご提供いたします。色々なエクササイズを行うかと言うと、どの理論も自分にとってはすべてとは言えません。クライアントの皆様によりあうエクササイズを多くの選択肢から選択しご提供いたします。(この辺りは少しだけスポーツリハビリや理学療法的な要素を適応させます)これらのエクササイズを行うのは、単純に身体を緩めただけでは、すぐに痛みが戻ってしまう事もあります。呼吸や筋・筋膜の調整を行いながら、”姿勢決めている”動作や生活運動のパターンを改善する必要があるからです。繰り返しになりますが、腰痛でも、肩こりでも、肩の痛みでも、膝の痛みでも、もし長いこと治療院や病院に通われている方で、なかなか改善が見られない方は一度体験してみませんか。痛みや苦しみだけから少しでも早く改善方向に向かえるようお手伝いをさせて頂きます。