骨呼吸が紹介されました。メレンゲの気持ち(2010年5月22日放送)日本テレビ「メレンゲの気持ち」(2010年5月22日放送)の中のコーナー、人生を楽しむスペシャリストの生活に迫る『ビューティフルライフ』で湯川れい子さんの通う健康法として紹介され、湧氣塾が出演しました。何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」なぜ「健康のためのジム通い」は老化への近道なのか?「何歳になっても軽やかに動けるからだを維持したい」これは多くの人の望みだろう。そのためにジムに行ってからだを鍛えることは、じつは非常に危険。50歳を過ぎれば、筋トレをすればするほど、からだは重く動かなくなる。じつはその後遺症に悩んでいる人も多い。すればいいのか?重要なのは「筋肉」ではなく「骨」からからだを変えること。人間の健康の重要な役割も果たしている・筋肉は加齢とともに衰えて硬くなるが、骨は刺激を与えて鍛えれば、何歳になっても強くできる・骨は約200日で入れ替わる。日常できるエクササイズ20を厳選!いつまでも元気に活動したいすべての人におすすめするスーパーアンチエイジング。文藝春秋社の雑誌「CREA」11月号(2008年10月7日発売)に湧氣塾が紹介されました。和田靜香さんの連載「プチ不調駆け込み寺」(P257)をご覧下さい。2014年10月1日号に湧氣塾の骨呼吸体操が紹介されました。「ロコモや骨粗鬆症に負けないための食生活と、骨の体操」(P16)をご覧下さい。