・鎖骨から流すということが大事ってことがよくわかりました。実践したいと思いました。・リンパのについて色々と知ることができました。いたので思いついた合間に意識してやってみようと思います。その意味が今日レクチャーを受けてわかりました。ナージュなどやっても逆効果かもしれませんね。広島市レクリエーションフェスティバルみなさま、こんにちは3連休の中日は広島市レクリエーションフェスティバルへ行ってまいりました。場所はエディオンスタジアムサポート活動は2016年から始まり、この度で4回目。ありがたいことに毎年好評を得ており、広島市スポーツ協会様からご依頼がくるようになりました。すごいです(^o^)それでは当日のようすです。この日は台風の影響もあり風が強く、横断幕もめくれないように調整中です。ステージ上には司会の江本さん。顔馴染みにもなりまして、たくさん宣伝して下さいます。今回、送り込んだのはSちゃん。急に振られたにも関わらず、スラスラ~~っとこなしておりました😊ありがとうございます。訓練されたスポーツアロマトレーナーが身体の状態に合わせてケアです。本当に気持ちの良いストレッチを取り入れているので、とても喜ばれました。黄色のTシャツを着ていて声をかけてくださる方も。無事にサポート活動を終える事ができました。ケアに訪れて下さったみなさま、大会関係者のみなさま、スタッフのみなさま、ありがとうございます。Aスポーツアロマ活動】みなさま、こんにちは1週間前はこちら茨城県におりました。スポーツアロマトレーナーとして広島から3名選ばれて行ってまいりました。おひとりはリフレインセラピストカレッジ山口校の枡田先生。一人はスポーツトレーナー&ヨガインストラクターでもあるお馴染みの深見先生です。競技サポートはラグビーフットボール全国各地からスポーツアロマトレーナーが集結です。グラウンド横に施術専用テントが設置され、そばで熱戦が繰り広げられていました。ぶつかり合う音や声が聞こえてきて、すごい迫力でした。「これがあるのとないのとでは大違いで、あって良かったです。」とこれまた嬉しいお言葉です。テーピングなどをチェックしてケアをしていきます。スポーツアロマ専用のオイル認証としては国産初とのことです。スクールでもよく使用しているウィンターグリーンが絶妙のバランスで配合されています。男性だからアスリートの筋肉だからとても強くて痛いぐらいにするわけではありません。人の身体は人それぞれで同じではなく。日の丸が写っています。先生)にもお会いできました。選手のみなさま、関係者のみなさま、JSTA協会、スポーツアロマトレーナーのみなさまありがとうございました。スポーツアロマケア1日講座みなさま、こんにちは。毎月開催されるスポーツアロマケア1日講座のようすをまとめてご紹介です。ご自身がスポーツをされている方、お子様のケアに、ご家族にとお集まりいただきました。知っていただきますよ。オイルケアの後のストレッチ臀部へのアプローチ法です。MANABIカレッジみなさま、こんにちは。先週、生協ひろしま主催のこの講座は4期目がスタートこの度もアロマ関連、健康関連の講座を髙田が担当いたします。香りのお話はもちろん、身体にどのように作用するのか実技ではご高齢者のタッチングの仕方、見極め方、衛生面を学んでいただきました。マナ治療院みなさま、こんにちは。「科学の視点から捉えるアロマテラピー講座」アロマの基本と科学的な捉え方はどうなのかということでご依頼がありました。本に載っているアロマのことだけでは、いたって普通になってしまいますので最近は”におい”という部分からもフォーカスしてお話ししております。凄腕スポーツトレーナーの後藤さんのマナ治療院は横川にありますよ。スポーツアロマトレーナーコースみなさま、こんにちは。先日、スポーツアロマトレーナーコースの実技試験が行なわれました。5月の学科本試験に向かってこの実技試験はクリアにしなければいけません。練習を何度も重ね、この日をむかえました。準備からコンサル、そして実技試験。アロマセラピストでもある皆さまなので何かとスムーズに進んでおりましたよ(^^)合間の休憩におにぎりを持ってきてくれたAちゃん。ありがとうございます。見ての通り、とっても美味しいおにぎりでした。終了後の記念撮影そして前々から決めていた「ふんわりパンケーキ打ち上げ」へいや~~楽しい皆さまでした。みなさん、本当にお疲れ様でございました。スポーツアロマ活動などでお会いするかと思います。末永くお付き合いの程、よろしくお願いいたします。お越しいただき、贅沢すぎる貴重なお話とストレッチングをご指導いただきました。教科書やYouTubeを見るだけでは理解しづらい部分をこうすればもっと効果的!方向を少し変えるだけで伸び感が変わる!イスや壁なども使い、セルフとペアバージョンで体感。プロアスリートが行なっているバージョンも教えていただき今後テレビで見るアスリート達のストレッチに釘付けになること間違い無しです。筋肉は応えてくれました。ありがとうございました。瀬戸内トライアルin呉・とびしま昨日は瀬戸内トライアルin呉・とびしまでのスポーツアロマ活動お天気にも恵まれスポーツ日和でした。「来年もきてよ!」など、みなさまから嬉しいお言葉をいただき嬉しく思います。選手のみなさま、大会関係者のみなさま、スタッフのみなさまありがとうござました。