Pt関連カテゴリ:サプリメントαリラックスは、グリシン、GABA、トリプトファンのリラックス系混合サプリメントです。グリシンは鳥の軟骨や、海老、ホタテ、きな粉などに多く含まれるアミノ酸です。最近では熟睡サプリとして多く世間に広まっています。GABAは植物や動物、私たちの体内にも広く存在する、天然アミノ酸の一つ。acid)を略して、GABAとよばれています。ストレス系統に強いといわれています。トリプトファンは必須アミノ酸の一つで、セロトニンや、メラトニンの材料になります。スポーツアスリートは、集中状態がとても多いですが、休息が足りなかったり、休息の質が悪いと、次集中するときに、いいパフォーマンスが出ません。そこで意図的に、αリラックスで開放し、次の集中までに質のいい休息をする。質の高い休みのあとは、大きな回復が待っています。寝る前30分~1時間前に小さじ2杯程度お飲みください。感覚的には、ふわっとした感じや、あまり物事を考えずにゆっくりしたい感覚になることが多いです。睡眠導入剤的なものではりません。寝つきというか、寝起きがいい感覚、目覚めがスッキリすることが多いです。練習後の昼寝をするときなどもお勧めします。20mg数量:この商品に対するご感想をぜひお寄せください。プライバシーポリシー。