美脚つくりに---------------・殿筋による股関節の安定化・下腿筋による足関節の安定化・膝関節のライン修正---------------などが大事なのは多くのトレーナーがすでに知っていると思います。それらを日常生活に落とし込むには立位姿勢における足底への感覚入力がとても重要になります。専門家向けの講座となります。■カップリングモーションからみる動きの評価・体幹の機能的な動きって何?・体幹の動きって何が正しいの?・体幹の動きを引き出すときのポイントは?誰もが疑問に思う点がありながらも、何となく動かしているのが「体幹」の動き。「骨盤を立てる」のが身体にとって良い状態をつくるのはよく言われることです。専門的にはニュートラルアライメントの骨格ポジションをつくるという事になります。この名称の意味するところは肩甲骨の位置異常の症候群であり運動機能障害でもあります。