site-admin【2020年最新】新潟でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選ツイートシェアはてブPocketfeedly月極のスポーツジムや、自主トレなどで中々効果が出ない!という方はおられませんか?そんな方には、パーソナルトレーニングジムに通うことをおすすめします。プロトレーナーのマンツーマントレーニング、食事指導で目に見えて効果が実感できます。新潟県は比較的、大手パーソナルジムが集結していて、ジムのレベルが高いです。ジムの選び方が分からないという方のために、選ぶためのポイントも下記で紹介させていただきます。Xスマホの方は右にスライドで続きが読めます→パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント【1】料金パーソナルトレーニングジムは2ヶ月、16回(週2回)の短期集中メニューがほとんどです。約25万前後と高めですが、月極のスポーツジムにはないようなオプションがたくさんあります。アメニティ、アフターサービスなどの内容が充実しています。整っているパーソナルトレーニングジムもあります。「行ってみてどうしても合わない」「思っていたより効果が出ない」などの場合返金が受けられるので安心です。返金保証を受けられる要件が各ジムによって違うので、しっかり確認する必要があります。安いジムを見つけても返金保障がないと、万が一のときの事を考えると心配ですよね。【3】個室パーソナルトレーニングを受けるなら完全個室のジムがおすすめです。完全個室の場合、トレーナーと一対一なので、完全にプライベート空間でトレーニングすることが出来ます。他人の目が気になる方や、トレーニングだけに集中したい!という方には、必須のオプションです。【4】シャワーシャワーの有無もチェックしておくべきポイントの一つです。トレーニングの後に予定や仕事がある場合、ジム内にシャワーがあると便利ですよね。この記事で紹介しているジムは、全てシャワー室が完備されています!【5】レンタルパーソナルジムでレンタル出来るものの中には、ウェアの上下・シューズ・靴下・タオル・シャワールームのアメニティなどがあります。すべてや一部の荷物を持って行かなくてはならないジムもあります。ジムに行くタイミングや場所を考えて、荷物を準備して行けるのか手ぶらが良いかも考えて選びましょう。3食しっかり食べるダイエットを推奨。・3食しっかり食べられる24/7は「1日2食だった方は、3食に増やしていただくことになります」と記載されているように、3食しっかり食べることを推奨しています。これは、ジムを卒業したあとにリバウンドを起こさない為の対策です。食事指導はプロのトレーナーが、一人ひとりに合ったアドバイスをくれるので安心出来ます。「実際にトレーニングを終えた人の声が聞きたい」「どれぐらい痩せるの?」など気になりますよね。24/7のHPには、実際にトレーニングを終えた方の感想、どれぐらい変化があったかの数値が詳細に見れます。70名以上のデータがあるので十分過ぎるほど参考になります。・気軽に手ぶらで通える24/7はレンタル品が豊富です。そのため、仕事帰りやお出かけ前でも荷物なしで手ぶらで通うことが出来ます。レンタル品は、トレーニングウェアやタオル、シューズなどトレーニングに必要なもの一式があります。24/7ワークアウトオリジナル研修を受けています。トレーナーは洗練されたプロばかりです。マンツーマン指導を受けられるので、プロのトレーニングを独り占めすることが出来ます。無料カウンセリングを受けることが可能です。ジムの雰囲気、トレーナーとの相性、2か月後どれだけ痩せれるかなどを知ることが出来ますよ。しつこい勧誘などもないので、いいなと思った方はカウセリングを利用することをおすすめします。※公式サイトより※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。毎食のトレーナーに相談。ダイエット成功後約70%の方がリバウンドをするそうです。リバウンドを起こしにくい体質に変えてくれます。正しい食事習慣を身につけることで、プログラム終了後もリバウンドの心配がありません。「”食事制限”ではなく、”正しい食事の習慣”」を掲げており、1日3食しっかり食べられます。厳しめの低糖質の食事方ですが、専属トレーナーが2ヶ月で180食分指導してくれます。サポートしてくれるので、的確なアドバイスがもらえます。カウンセラー」「提携医師」がいます。プロのトレーナーに加えこれだけサポート陣が厚いパーソナルジムは他にはありません。プログラム開始から30日以内であれば、どのような理由でも返金保証を受けることが可能です。「転勤になった」「思っていたのと違う」「時間が取れない」などの場合でも返金を受ける事ができます。他のジムよりも高額ですが、このように一つ一つのオプションがしっかりしています。・充実の無料カウンセリング体組成診断をして、あなたの身体の構造をしっかりチェックした後、どれだけ減量できるのかを教えてくれます。過去の成功者のデータを参考にしつつ、あなたの体質にあった最適なダイエット方法をアドバイスしてくれます。タンパク質、BMI、基礎代謝量など自身の体質の様々な情報を知ることが可能です。このデータを基に、プログラム・トレーニング内容・目標などを設定します。※公式サイトより※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。トレーナー、スタッフ、お客さん全てが女性です。異性に身体を見られたくない人はいると思います。そんな方にはリボーンマイセルフは、ぴったりです。女性特有の悩みや、身体について理解があるサポート陣がいつでもサポートしてくれます。「女性の為だけに開発されたダイエットプログラム」を作っています。痩せるだけでなく、きれいで女性らしい理想的な身体を実現します。約2万人以上の卒業実績があるので、安心して通うことが出来ます。「‘だれにでも’‘確実に’」結果が出るためのプログラムです。専門のトレーナーによる的確なアドバイスで、素敵な身体を手に入れることが可能です。・食事療法リボーンマイセルフは「60日後も続けられる食事指導」です。過度な食事制限、絶食などはかえって逆効果になってしまいます。リボーンマイセルフは生理学的根拠に基づいた食事を教えてくれます。トレーナーが一人一人のライフスタイルに合ったたメニューを提供してくれます。無料のカウンセリングに加え、無料体験が行えます。入会前にこれだけ利用できると、じっくり検討出来ますよね。※公式サイトより※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。遺伝子検査がプログラムに組み込まれていて、より効率的にトレーニングを行うことができます。AGE測定など豊富なオプションがあります。・女性専用のトレーナー在籍、女性向けトレーニング有り女性に人気のバストアップやヒップアップ、O脚X脚の予防や、二の腕引き締めメニューなど女性の方も嬉しいメニューが豊富です。・MLBやNFLでアスリートが使用している、アメリカ製の本格的マシンを導入。日本では取り扱いの少ない最新器具でのトレーニングが可能です。・トレーナーが不在でもジムとして利用することができる。低脂肪で高タンパクな美味しくて健康な食事を提供。1955公式サイトはこちらまとめパーソナルトレーニングジムに通う原因の一つに、「せっかく痩せてもリバウンドしてしまうのではないか」という不安があります。紹介させて頂いた5つのジムは、トレーニング期間が終わってもリバウンドが発生しない体作り、習慣作りを目指しています。この大手のパーソナルジムをおすすめします。返金保証制度もあり、何よりたくさんの実績があるので、安心して通うことが出来ます。おすすめのパーソナルトレーニングジム4選RECOMMENDこちらの記事も人気です。