大相撲の楽しみ方まとめ!手紙のマナーや例文のまとめ紫外線・日焼け対策まとめ運営者情報utuyoのハテナノート暮らしの中のたくさんの「?」で、気づいたことや調べたことをまとめてみました。2020年1月12日インフルエンザに感染すると、高熱や筋肉痛など辛い症状が出る場合も多く、毎年苦しい思いをしている人も多いと思います。このインフルエンザは、一般的には自然治癒に任せて回復を待つ病気ですが、きちんと治るには何日くらいの期間が必要になるのでしょうか?そして、早く治るためにしておきたいことなど、その方法についてもまとめました。あとがきインフルエンザは自然治癒に何日くらい期間がかかる?インフルエンザを治すには、一般的には自然治癒に任せるものですが、治るまでに何日くらい期間がかかるのか気になりますよね。一般的な期間でいうと、1~2日(長くて3日)ほどの潜伏期間がある。初期症状が出てから2~3日目ほどにピークを迎える。3日後からは徐々に症状もおさまり、5日ほどでほぼ回復する。ウイルスは残っている可能性もあるので無理はしない。自然治癒まではこのような期間を経て、治るようなケースが多いですね。インフルエンザの症状が出たら5~10日ほどはしっかりと安静にして体を休めることが大切になります。定められているんです。最低でも5日は休む必要があるこのように決められています。詳しくはこちらで確認してください。休むときには証明書などが必要になると思うので、事前に確認しておいてくださいね。社会人の場合、給料などの問題もあるので、自分の会社がどうなのか、これもあらかじめ知っておくと対応がスムーズにいくと思います。⇒インフルエンザの出勤停止期間は法律にあるの?給与は?賃金給料会社スポンサードリンクインフルエンザの自然治癒に大切な方法は?インフルエンザの自然治癒は、およそ5~7日ほど期間が必要になると思いますが、何日かかるかは個人差もありますし、流行しているインフルエンザによっても変わる部分があります。一般的な期間として参考にしてもらうと良いと思います。そんなインフルエンザの自然治癒には、やはり体をしっかりと休めることが何よりですよね。しんどいからなかなか動き回ることも難しいとは思いますが、治りかけのころに無理をしていると、逆に長引かせる原因にもなりかねないので注意しましょう。体を安静にする際に、もし食欲があるのならしっかりと体力をつけるためにも消化のいいものを摂っておきたいですね。食べ物が通らない場合は、きっちりと水分補給をして脱水などにならないよう注意しないといけません。食欲が無い時だと、りんごジュースなどは飲みやすくて良いですね。インフルエンザの時にはどういった食べ物や飲み物が良いのか、いくつかピックアップしているので、こちらの記事もぜひ参考にしてください。高熱で汗が大量に出たり、下痢やおう吐で水分が失われたりすることも多いでしょう。そんな時にキッチリと水分補給ができていないと、脱水症状を起こす可能性もあるので、水分補給する際にはスポーツドリンク、経口補水液などの塩分が多少含まれているもの。おかゆやうどん、野菜スープなど食べやすくて水分補給も一緒にできる食べ物も良いですね。自然治癒を促すためには、体の免疫力を高めること、体を休めることというのが大切になってくるのでうまく乗り切るために無理だけはしないでくださいね。熱がなかなか下がらないような場合は?インフルエンザで症状がなかなか治まらないような時もあると思います。病院に行っていて、処方された薬がある場合はそれに頼ることもできますが、そうでない場合はどうしたらいいのか?基本は安静にすることが大切ですが、あまりに長引くような場合には医師に相談するのが一番だと思います。インフルエンザの症状でも、可能性として合併症の危険性も考えられます。気管支炎というのは起こりやすいようで、熱のほかにも呼吸困難だったり咳が止まらないような場合は、早めに診察を受けたほうが良いですね。インフルエンザの自然治癒には個人差があることも話しましたが、長引く場合では10日ほど続くようなケースもあるようです。スポンサードリンクあとがきインフルエンザに感染すると良い事なんて一つもありません。自然治癒するまではしっかりと安静にして体を休める必要があるし、その間は苦しいだけで学校や仕事も休まないといけなくなります。普段からの予防、免疫力の向上には十分気を使っておきたいところです。予防はマスクをしたり、手洗いをするような簡単なことでもずいぶんと防げることが期待できます。めんどくさがらずに、後々のことも考えてしっかりと予防対策をしておくのが良いですね。どんな予防法があるのか詳しくはこちらでも紹介しています。関連ページ⇒インフルエンザ対策や予防にいいグッズや食べ物は?マスクヨーグルトマスクなどの外側からだけではく、体の内側から免疫力を高めて予防する方法なども触れているので、ぜひ参考にしてくださいね。インフルエンザ情報のまとめインフルエンザにかかってから治療するより、予防してかからないようにするほうが大切です。インフルエンザの予防には予防接種をはじめ、食べ物や手洗い、マスクなど様々な方面で対策ができます。このサイトでは他にもインフルエンザについてたくさん情報をまとめているので、もっと色々と知りたい方は、こちらでご覧になりたい記事を選んで参考にしてくださいね。最新記事utuyoutsuyoのハテナノート管理人です。このサイトでは日常のさまざまな「ハテナ」な出来事について、みなさんにわかりやすくまとめています。いろんなサイトで調べてもわからなかったことが、ここを見るだけで分かるような便利なサイトを目指して作成していますので、どうか最後までご覧ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。「インフルエンザにかからないこと。...インフルエンザインフルエンザの予防接種をしたのにかかる?効果なしなら意味ない?毎年冬になると流行が予想されるインフルエンザ。このインフルエンザにかからないために予防接種を打つ方も多いでしょう。冬が近づいてくるとインフルエンザが流行する時期になりますね。この3つの型が存在しています。冬の季節になるとインフルエンザが怖い時期になりますが、いつもの状態であれば予防接種をされている方もたくさんいると思います。(5)utuyoのハテナノート暮らしの中のたくさんの「?」で、気づいたことや調べたことをまとめてみました。