11kg減でベンチプレス100kg挙げました!!大学野球部時代に今の体重より少し重たくて、ベンチのMAXが85kgでした。一回り以上歳を取っても若い頃の自分に負けない身体って憧れませんか??更にBMRGでは39歳医師も週一のトレーニングでベンチプレス120kg挙げた方もいます。因みにベンチプレス動画はこちら↓↓↓そして、50歳からトレーニングを始めて53歳で100kmマラソン初挑戦で60km走った方もいます。体重121.4kgの肉体改造スタート!!目指せ40kg減\(^o^)/2018年は新しい自分に生まれ変わりましょう\(^o^)/中年親父の肉太改造ポッチャリ男子の肉体改造もやしっ子男子の肉体改造やるなら今でしょ!!年内駆け込み入会お待ちしております。2F(秋田銀行駅前支店の並び)BMRG駐車場はBMRG入口前3台のみです。他の場所は他の駐車場になりますので、空いてない場合はご連絡お願い致します。来られる方は先ずはご連絡をお願い致します。