中切れは万死に値するスマートフォン用の表示で見る中切れは万死に値するこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。練習のアドバイス相当長い間更新をさぼってしまった。仕事で追い込まれると、他の事が停滞してしまう。段々とブログの更新の時間が無くなるのだ。日々生活していると色々な事が起こる。それを一つづつ処理していく。楽しかったり、悲しかったり、怒りを感じたりだ。悲しくとも、怒りを感じても進めなければいけない案件は、進めなくてはいけない。眼をそらして、棚上げしてみても人間の身体とは違い自己回復はしないし、むしろ時間の経過と共に悪化する。自転車の練習は継続性が大事。週末だけの練習で強くはなれない。回復はもちろん重要だが、回復したら速やかに次の練習へ繋げていかなくてはならない。不必要な筋肉は基礎代謝を高めてしまい、生きるための必要最低限の摂取カローリーのハードルが上がってしまう。餓死の危険性が高まる。脂肪を貯めこむのは自然の摂理で、現代のスポーツマンが作り上げた体脂肪率が極めて低い、マッスルボディは極限状態で生き残るのには難しい体なのかもしれない。故に、練習を止めると体はすぐに元に戻り、体脂肪率は一気に上がるが、それは自然の摂理であり、正しい体の恒常性なのかもしれない。生物的に普通でない状態を維持し続けるには不断の努力が必要になる。それに伴う周辺作業も必要となる。それは、良質な食事、マッサージ、サプリ、睡眠などだ。練習のやりっぱなしでは一時的に強くなっても長続きはしない。どこのチームにも急に強くなり急に消えていく人がいる。素質を感じさせ未来を嘱望されたのに。理由は様々だが、周辺作業をうまくこなせているだろうか。練習に伴う周辺作業をスムーズにこなせるようになるにはある程度の年齢に達しないと難しいのかもしれない。若いと言う事は体力が有り、回復力が強いので、周辺作業がスムーズでなくても勢いで行ってしまう事が有るが、キャリアと共にその辺りも磨いて行かないと、次のステップへ進むことは難しいと思う。究極の世界とはどういうものなのか、それを垣間見たいと願うなら少しずつ階段を上って行かなければならない。誰もが努力すればチャンピオンに成れる訳ではない。そんな幻想を押しつけはしない。究極の自分を求める過程にこそ重要な意味が有る。プロでない競技者なら尚更だ。競技をやっているこのブログの読者はこの冬を有意義に過ごし来シーズンは(も)究極の自分探しをして欲しいと願う。20:00練習に伴う周辺作業Tweet広告を非表示にする関連記事2014-05-10カクテルを飲みながら考えるソルティ・ドッグが好きだ。ソルティ・ドッグはグレープフル...2014-04-17株価と競技力の意外な共通点とはどこまでも上がり続ける株は無い。飛ぶ鳥を落とす勢いで伸び...2014-02-15ダークサイドには、なんとか落ちなかった。切れ味鋭い刃物より鉈が良い。月別アーカイブ参加グループその他はてなブログをはじめよう!ban-siさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。