あいのおうちごはんあいのおうちごはんどの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。大1.5詳しい作り方1お肉はフォークで何ヵ所か穴をあけて1口大に切っていく。21と○をビニール袋にいれてよくもみこむ。3鍋に油を入れて火にかけお肉を炒めて香りがたって火が通ったら余分な油を拭き取る。4◎を入れて煮たったらキッチンペーパーなどで落し蓋をして煮る。