当ホームページではjavascriptを使用しています。javascriptの使用を有効にしなければ、一部の機能が正確に動作しない恐れがあります。お手数ですがjavascriptの使用を有効にしてください。エンターキーを押すと、ナビゲーション部分をスキップし本文へ移動します。介護予防講演会(4)(らくらくスロージョギング教室)ここから本文です。内容スロージョギングはゆ~っくり走る運動です。加齢による筋力低下や脳機能の改善、生活習慣病の予防にも効果的であることがわかっています。飲み物、タオル、筆記用具。動きやすい服装でお越しください。使い方マイページ機能を使うには、javascriptを有効にする必要があります。