aqua1310月2学期は、行事がたくさんあって、忙しい毎日ですが、今日も、お休みの中、たくさんのお友達が集まりアクアカップの練習を頑張りました。内田コーチは団体の演技つくりを中心に、祐香コーチは個人演技の通しを見ることを中心に、2時間濃~い練習ができました。団体を3つ創作するのはさすがに大変でも、みんな、先週やってたことお休みしていたお友達にもしっかり伝え、覚えてくれていたので助かりました新体操には図形がたくさん出てきます。みんなとても楽しそうです。火曜日のレッスンが楽しみですそして、今日は選手クラスもとても気持ちのいい練習ができました。午前は、基本の練習を中心に、途中、団体の助っ人に入り、助っ人なので、名前も代わりに入っているお友達の名前に変身し、途中コーチから「あなたは誰?」と聞かれたり・・・代わりのお友達になり切って、とても楽しそうでした。昼休憩中には演技の復習をしていました午後からは、個人演技の通し練習の時間。選手の今の課題は、足先の美しさと姿勢の美しさを徹底し、その中で難度がはっきり見せられるようにすること。つま先を伸ばすことがなかなかコーチが「うん」と言えるまで伸びないところが悩みどころです。2日ほど前に写真入りで◎のつま先、〇のつま先、△のつま先という資料をもらいました。そのことを思い出し、選手を集めて、「みんなのつま先は、一生懸命がんばって伸ばしているけれど、この△のつま先と一緒」と写真を見せました。次に「じゃあ、◎と〇の人の写真は、どこからつま先を倒しているかなぁ?」と質問すると、「足首からしっかり倒れてる」と・・・写真で見れば、ちゃんと違いがみんなわかりました。次は、自分のつま先はどうなっているか?目で確認。すると、△~〇の△よりだという事に気づきました。その次は、うつぶせになった時のつま先は?コーチはいつも、つま先が伸びていれば、足首がつくはず!!と言い続けてきましたが、△のつま先の伸ばし方では足首はつかないのです。ゆう事か~」と、これまでなんとなくわかっていたけれど、原理がわかったようです。足首の柔軟を頑張らないといけないけれど、コーチが説明したことが、「だから、こうなるんだぁ~」と発見してくれたことがうれしかったです。そっからの通し練習は、選手みんな、とてもいい通しになりました。久々にみんないい顔して練習できてたなぁと思いましたコーチも明るい顔でみんなを見てると、みんなも明るいお顔になるし、みんなが明るいお顔をしていると、コーチも明るい気持ちになります。いいお顔で練習できると、気持ちがいいですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。(コーチ直通)レッスン中などは電話に出られませんので、ご了承ください。*ログインしたままにするログインパスワードを忘れた場合はこちら。