迷ったらこれ!ネギコロ焼肉♪おいしいレシピネギコロ焼肉ぶつ切りにした長ねぎと、牛肉の存在感がある、すき焼きのような「焼肉」です。ネギコロ焼肉の作り方ボウルに[合わせ調味料]を入れて混ぜ合わせます。長ねぎは3~4cmの長さに、たまねぎはくし形切りにします。鉄鍋に油を熱し、(2)とにんにくを入れて炒め、牛肉を加えて炒め合わせ、(1)を注ぎ入れてひと煮立ちさせて、出来あがりです。※お好みで春菊などを加えてください。※お好みで卵につけてお召しあがりください。調理時間20分エネルギー417kcal塩分:4.0gたんぱく質:29.8g※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。