痛みが出たり出なかったり、それが起きるのは「気持ちの変化」と関係があります。関内でも治療受けられます。みが出たり出なかったり、それが起きるのは「気持ちの変化」と関係があります。自分の体に対して急に変化を感じることがあります。私達は身体の変化を経験します。体の慢性的な状態や急な変化として表れます。自分の生活をどのようにするか?自分の生活を見直したり、自分自身を大切にすることとも年齢を重ねると考えないといけません。ご褒美をあげるという言葉がありますが、それは、「自分を喜ばせる」事だと思います。この「自分で自分を喜ばせる」こと。これは出来るようでなかなか出来ない方もいます。私もこれが苦手で、自分を喜ばせる事が少ない人間だと自負しています。私は体育会系の場にいたこともあってでしょうか、ついつい自分に負荷をかける事の方が慣れているのか、普段の生活でもその傾向が強いような感じがします。いわゆる無理をしてしまう傾向にあります。結果、自分を喜ばせる事が、少なくなってしまいます。自分に負荷をかける事をすること=トレーニング。自分を喜ばせる事=休息や余暇。いうことに置き換える事でわかりやすくなると思います。(自分が気づかないでそればかりしてしまう。根を詰めてし過ぎてしまい、リラックスする事を気づいたらしてないこともあります。)自分を喜ばせる事をそういえば最近していない。いうことになっている方もいます。意外に多いかもしれません。自分を癒したり、自分を大切にすることです。これは、結果的に自分のエネルギーを上げます。気分が良くなるのです。私達はこの目に見えない「エネルギー」=他の言い方だと「元気がある」「元気がない」といった事になると思いますが、この影響は体に出ます。ようは「気分」によって私達は影響を受けています。気分が悪い事が続いてしまうと、「疲れ」という形で心身に出ます。この心身のバランスは誰でも感覚的な事で経験していると思います。私達人間もこの充電が必要な状態があります。これは、人間は電気的な変化を体内で起こしていると言えます。肉体も疲れているのかも知れませんが、この心身の両面が関係していることがあり、なんかモヤモヤするといった、複雑な感覚を感じる事もあります。体の健康が、心身の両面をみないといけないのはこの関係性で人間が成り立っているからだと思います。症状が起きている要因をお調べして、その方の今の体に合った方法で改善していきます。気持ちの変化や気分のことが、体に影響することもあります。※気分の変化や気持ちの変化が体に影響することは詳しくはこちらからご覧ください心身両面、又は生活習慣、食生活といった普段の生活からも身体の状態をみることも大切なことです。(毎週土曜9:00~)お問合せはこちらお問合せはお気軽に090-6125-1944メールでのお問合せは24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。横浜ホリスティック治療室ログイン(あきばれホームページ)。