commentこんにちは!!かたの駅前整骨院です今日は、骨盤の歪みが、腰痛や坐骨神経痛の原因になるお話をしたいと思います。日常生活の『習慣』が大きく関係しています。骨盤の歪みの原因のほとんどが姿勢やくせによるものが多いです。片方の足だけあぐらをかいてしまう。重心を片方でとることが多い。出産、ストレスなど簡単にあげるだけでもこれだけあります。両方ともあるものなど、個人差がかなりあります。腰痛や坐骨神経痛などの症状がでて治療院にきてわかるパターンも多いです。予防法としては、普段の姿勢を意識して、左右差が出ない状態にする。骨盤周りの筋肉をやわらかい状態にしておく(フラフープの動きで骨盤に可動性をつけるのもよいです)骨盤底筋(インナーマッスル)を鍛える。骨盤が正しい位置にあると代謝は上がりウエストラインも引き締まってみえます。かたの駅前整骨院、ラインを始めました!是非友達追加ボタンで登録をして頂くか、直接整骨院の方に来られて頂いてQRコードから登して下さい!QRの方は画像保存をして頂き、LINEアプリを起動して、『その他』タブの『友だち追加』『QRコード』左下の『ライブラリー』で保存したQRコードを選択して頂ければ完了です!登録された際はスタンプもしくは一言送信して頂くことで登録完了となりますのでよろしくお願いします。登録することによるメリット・ライン@に登録して頂くことで予約の連絡が簡単にできるようになる。・ランダムで配信させて頂くその時その時で違うクーポンなどを活用できる。・困ったときの対処法などを相談できる。予約・お問い合わせはお気軽に!ご予約・お問い合わせはお気軽に!担当者が、「お電話ありがとうございます。かたの駅前整骨院です。」と電話に出ますので「予約を取りたいのですが」とおっしゃって下さい。その際、1.お名前2.ご希望の日時3.主な症状とご希望の診療メニュー(メニューは当日相談しながら決めることも可能です)をお申し付け下さい。