committee養老整形外科では、年1回職員の体力測定を行っています。今年は私用で、実施期間内に行えなかったので、自宅で子供たちと一緒に体力測定をすることにしました。反復横跳び、上体起し、長座前屈、立ち幅跳びなど、普段からやらない事ばかり。よし!と覚悟を決めて、まずは反復横跳び。1m幅で引かれた線を、20秒間飛び続けるだけなのに。足が思う様に動かない。一緒に飛んでいる子供と、どんどん回数の差がひろがっていく。足をプルプルさせながら、なんとか20秒間気力で飛び続け、最後まで転ばずに終了。終わった直後も動き回っている子供を見て、子供との体力差を痛感。うまでもなく、全身筋肉痛におそわれました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。WordPress.。