今日は、女性の薄毛をいつから感じ始めた?という題です。私が実際に女性の薄毛を感じ始めたのは、高校1.2年生の頃でした。img=”https://kotome.net/wp-content/uploads/2019/02/1be57350-c95a-4956-bb45-dcdf0945d8b6-1531-0000017a82d5a7f9.png”]薄毛を感じ始めた原因は、私の場合はっきりしていました。(これは後で書きます)[/say]皆さんはどうでしょうか?実体験を交えながら、女性はいつから薄毛を感じるのか?タイミングを探ってみたいと思います。女性ホルモンが減少したとき私が人から話を聞いたり、自分で調べたりしてタイミングとしては、4つあるのでは?と思っています。女性の薄毛は、過度なヘアケアをした時から始まる私が初めに薄毛を感じた時は、過度なヘアケアをしていた時ちょうど、高校2年生の頃で、髪の毛を短く切った時でした。img=”https://kotome.net/wp-content/uploads/2019/02/1be57350-c95a-4956-bb45-dcdf0945d8b6-1531-0000017a82d5a7f9.png”]当時、堀北真希さんのショートカットに憧れて、短くしたんです(笑)[/say]髪が長い頃は、毛先にトリートメントをつけていましたが、髪が短くなったため、頭皮からトリートメントをつけていました。市販のトリートメントが、頭皮に良いと信じていたからです。今考えると末恐ろしいです...あの頃に戻れるなら、もう同じことはしません。ワックスや洗い流さないシャンプーも、頭皮についてしまっていたと思います。髪の毛が少なくなってから、さらにヘアケアが過剰にさらに、髪の毛が少なくなってから、母親がh●Sの洗い流さないトリートメントを買ってきてくれまました。そのトリートメントがさらに私の薄毛を進行させてしまいます。そのトリートメントを使い始めてから、排水溝が真っ黒になるくらいになって、まじで泣きたかったです。img=”https://kotome.net/wp-content/uploads/2019/02/1be57350-c95a-4956-bb45-dcdf0945d8b6-1531-0000017a82d5a7f9.png”]この時に、私は髪の毛がなくなるのではないかと恐怖を感じました。[/say]このように、間違った美意識をもって、過剰すぎるヘアケアをしてしまうと薄毛が進行します。今は、シンプルにシャンプーだけのケアでよいと思っています。女性の薄毛は、不規則な生活になった時に始まる二回目の髪の変化を感じたのは、大学進学で一人暮らしをしていた時です。この時、私の生活習慣が乱れに乱れました。遊びまくっていたというよりかは、自炊するのが面倒くさくて食事を食べていなかったのです。ある日の食事メニューは、納豆と卵かけご飯×三食。おまけに、就寝時間は、なぜか深夜二時ころでした。ある時は、毎日昼にコンビニパン2個とコンビニおにぎり2個でした。今考えると意味不明な食生活でした。こんな食生活だったかというと、自分の食事にお金をかけてはいけない、となぜか思っていました。一人暮らしだし、金銭的に親に負担をかけたくないという気持ちが強かったんです。img=”https://kotome.net/wp-content/uploads/2019/02/1be57350-c95a-4956-bb45-dcdf0945d8b6-1531-0000017a82d5a7f9.png”]おそらく栄養失調気味でした。[/say]そのころ、育毛サロンに通って、育毛を頑張っていたにもかかわらず、抜け毛が激しかったです。このように、不規則な生活を行っていると抜け毛や、薄毛が進行しています。女性の薄毛は、産後がきっかけとなる私はまだ子供がいないのですが、親の体験談からしても産後に抜け毛が増えるらしいです。SNSなど見ていても、産後に髪の毛の痛みや抜け毛が激しいという声が多くあります。実際私の母親は子供を産む前から、髪の毛が少なかったそうです。子供を産んでから、抜けた髪増えて、そのまま戻らなかったそうです。毛量が多い人であれば、髪の毛はもしかしたら戻るかもしれません。薄毛の私は元の髪の毛が少ないので、抜けてしまって生えても少ないままなのでしょうか。今後出産を考えているので、恐ろしいです。女性の薄毛は、女性ホルモンが減少したときから始まる女性ホルモンと髪の毛には、深いつながりがあるそうです。女性がつるっぱげに禿ないのは、女性ホルモンのおかげとも言われているんです。女性ホルモンが、髪の毛の毛母細胞を刺激してくれるそうです。女性ホルモンがなくなることはありませんが、加齢によって女性ホルモンが減少したり、閉経によっても女性ホルモンが減少することがあります。加齢はによう女性ホルモンの減少はどうにもならないので、仕方ないですよね。今アンチエイジングなども流行っていますが、普段から食事のバランスに気をつけたり、老化を少しでも遅くできるようにしたいですね。今回は「女性の薄毛はいつから感じ始めた?【実体験】」という内容で書きました。最後までお読みいただきありがとうございました。めいうさぎ薄毛ライフ【愛用中】カクダイのリラックスストップシャワーヘッドがおすすめ。