2017年01月09日カテゴリ:502-コーチ日誌Tweetさてさて大事な冬季も過ぎてしまいますね。(私も頑張ったんですよ。)と言う事で、大事な冬休みが終了しました。冬、体温が上がりにくい冬は、しっかり基礎トレーニングが積める季節。この季節にいかに身体をいじめていけるかが、選手個人の春からの成長に大きく繋がっていきます。コンディションの調整も大事な季節ですし、バドミントンの技術を磨く為にも今は身体をしっかり作ってほしいです。ありませんが、まだ間に合います。頑張って練習していきましょう。指導者ってイライラしたらいけないんですかね2016年04月19日カテゴリ:502-コーチ日誌Tweetちょっと疲れました。本当は、指導者はコートに入らない方がいいんでしょうね。全体を見渡しつつ、コーチや選手に注意をしていけるような環境を作るのには、それなりの選手レベルが必要だとは思うんですが、ジュニアチームではそれは難しいし、初心者が入るこの時期は尚更。やって一人に集中してしまうと、ついつい回りを見失いがち。そんな時にふざけ出す選手達。見てなかったのが悪いとはいえ、、、疲れました。2週間2015年12月24日カテゴリ:502-コーチ日誌Tweet正月も禁酒予定。ここぞとばかりに練習予定を年末にかけてびっちりいれてみました。いっても、公共の体育館は28日まで。体育館を(ある程度)無理に使える部活が羨ましい。全国小学生バドミントン大会が行われている中、一大イベントを打つことになりその準備でいっぱいいっぱい。まとまりませんが、無事1日終わるようにがんばっています。セキはそれなりに落ち着き始めましたが、だるさはなかなか抜けませんね。いっても禁酒の効果はなんとなくですが実感しているようなしていないような。「酒は毒」と強く思いこむことで、逆にそれを飲まない事が身体に効いていると言い聞かせてます。プラシーボ効果ですね。年末年始、アルコールを身体に入れないようにがんばりたいと思います。あとは年明けの試合に向けて、自分の身体も戻しつつ動かさないと。