耳に刺激を与えることに因り、咽喉に痙攣が起こっていがらっぽさが緩和されるのです。数秒で効果が実感できます。2.神経を落ち着かせたい時イライラして落ち着かない時って、たまにありますよね?そんな時に神経を落ち着かせる良い方法があります。それは氷のように冷たい水を顔に数分間かけるのです。息を持たせるために酸素の消費量を減らし心拍数が落ち着いていくという仕組みです。これを潜水反射と言います。3.注射のチクッという痛みを和らげる方法これぞトリビアと言える裏ワザです。それは注射針が刺さる瞬間、軽くせき込むという方法です。これは、痛みから意識を逸らせる方法と言えます。注射針から注意を逸らすことで一瞬の痛みを逸らすことが出来るのです。医師や看護師に予め伝えておいた方が良いでしょう。腕が動くほどのせき込みは厳禁です。鼻が詰まって鼻で呼吸できない時は気分が悪いものです。強く鼻をかむことは良くありません。同時に人差し指を眉間に当てます。約20秒保ってください。することで鼻腔がすっきりしてきます。BFC今、最も話題の記事と動画を厳選して配信します。