「ξバイク好きの交流所ξ(9570)」ドーパミンという脳内物質がある。耳にしたのは、たぶんアメリカのドラマ「ER-救急救命室」の中で。緊張感たっぷりの手術室で、「生食」とか「クロスマッチ」とかいう単語に混じってよく使われてた。実際、心機能を強化する薬剤として、救急の現場で使われるものでもあるらしい。先日、このドーパミンについて軽く知る機会があったのだけれど、そこで知り得た情報に照らし合わせて見る限り、バイクに乗っているときのワタシの脳味噌からは、ドーパミンが出まくっていることが想像できる。ドーパミンを出すことすなわち、ダイエット向きな状態を作り出すことができるそうで、しかも気持ちが上向きになることで、アンチエイジング効果も期待できるという、二重三重ハナマルなドーパミン。バイクとは離れられないわん!ということで、そのわけをチラリとご紹介。ドーパミンは、前述のとおり脳から分泌されるもの。記憶力や集中力、注意力が低下して、無気力になったりする。知名度が低い割には、侮れないものなのだ。このドーパミンはどういうときに分泌されるのかというと適度な緊張感をもって、楽しいこと、気持ちのいいことに没頭しているときらしい。ちなみにストレス下だと、このドーパミンはまったく分泌されない。気分はココロじゃなくて脳に支配されているのだな。出過ぎると幻覚や幻聴、妄想など精神分裂病によく似た症状に陥ることもあるそうで。いえ、普通に生活をしている分には、ここまでいくことはまずないと思ってよいはず。空腹を感じにくいということもわかっている。何かに集中しているときに空腹を感じないということからもそのことは理解できる。未知の扉を開くとき、ドーパミンは必ず出るわけだから、いつもと違う道、いったことのないところへ走りに行くことで公道を走るということにさらなる緊張感が加わって。入ったことのないお店でランチなどして、しかもびっくりするくらいおいしかったりして、さらには通りすがりの方に道をたずねてみたりして、あら、女だてらにかっこいいねなんて言われちゃったりしつつ、いえいえオジサマこそお若くてステキですなんてホメ言葉の応酬があったりする...と。地図と首っぴきでルート探しに集中するのもいいだろうし、さらには、走ってる自分が愛おしくなることで喜びヒトシオ。ドーパミン出まくりだ。バイク乗りがみな実年齢より若く見える所以はここにあったのかもしれない。知らない道、知らない町、感じたことのない風、香り、風景...。地へのツーリングは、まさにドーパミン祭り。痩せるかどうかは微妙だけど。TOP↑COMMENTRe:ドーパミンとバイクの関係(02/23)ドーパミンですか。私はよくバイクに乗るとアドレナリンが沸いてくるなんてレポートで表現してましたが同じようなものなのかな?でもバイクに乗っているときに何かしら沸きだしてくるモノってありますよね~。EDITRe:ドーパミンとバイクの関係(02/23)一石二鳥......いやっ、四鳥くらいですねドーパミンっ!自分も日々、適度に緊張して、楽しい事いっぱい。出てるだろうなぁ~しかし、この脳内のメカニズムをちょっと興味をもったので、ちょっと専門(?)のサイトにいってみたけど、舌をかみそうな物質の名前などなど、一番出た物は....やはり知恵熱だった。EDITへえ・・・わあ、すごい。この冬バイクに乗らなくなってから、劇太りしたわけがこれではっきりしました!バイクに乗ってることがそんなに運動量あるとも思えなかったんですがバイクに乗る→ドーパミン出る→ダイエット向きな状態を作るというハッピースパイラルがあったとは・・・笑。EDITRe[1]:ドーパミンとバイクの関係(02/23)ryouma4940さん興奮、昂揚→アドレナリン放出!というイメージですよねぇ。実はかなり違うようなんですよ。心拍数を上げて血液を多く送り出して、筋肉や脳を活発にする(現実的じゃないけれど)のが、アドレナリンの働きなんですって。傷みにも鈍くなるので骨折や打撲の傷みにも強くなるんだそうです。ドーパミンはアドレナリンが出る状態よりも2段階ほど手前で出るようです。アドレナリンが危機的状況に対する防衛本能から生じるものだとすれば、ドーパミンは快楽、悦楽へと導くためのホルモンって感じなんでしょうか。自分でも与り知らないところで、カラダの中ではいろんなことが起こってるんですねぇー。EDITRe[1]:ドーパミンとバイクの関係(02/23)koz650さん>自分も日々、適度に緊張して、楽しい事いっぱい。あ~、うらやましいー。以前からkozさんの暮らしには憧れを抱いてますが、はやり楽しそうですもの。大脳生理学の部類なんでしょうかねぇ。脳がココロに作用するメカニズムって、ちょっと興味そそられますよねぇ。EDITRe:へえ・・・(02/23)luvluv_bikeさん>バイクに乗る→ドーパミン出る→ダイエット向きな状態を作る>というハッピースパイラルがあったとは・・・そーなんですっ!食事に頼るダイエットでは、女性の美をつかさどるホルモン、エストロゲンが減ってしまって、みすぼらしい痩せ方になりがちなんですが、ドーパミンとエストロゲンは常につるんでいるらしく、つまりドーパミンを出すと、美しさにも磨きがかかる!!ってことになるんです。その分、寒風やら熱風やら埃やら排ガスやら紫外線でお肌を傷めてますからね。プラマイゼロってことであってもマイナスよりオッケーだもんね。EDITRe:ドーパミンとバイクの関係(02/23)>楽しいこと、気持ちのいいことに没頭しているときらしい。EDITRe[1]:ドーパミンとバイクの関係(02/23)Ozappyさん>へ~じゃあ僕はドーパミン出まくりじゃないか??ビンゴです!楽しんでるからパワーも出る。楽しくなっちゃう...という好循環なんですね。違う脳使っちゃってグローブ落としちゃったんだー?(爆)んでもツーのときのOzaさんはイー感じですよ。あっ...、飲んでるときも...。EDITRe:あ~(02/23)レクキオさん停まると急激にお腹空いちゃいます、ワタシの場合(笑)家に着いたときも、すんごいお腹減ってるしね。走ってる間はドーパミンのお陰で中枢神経が麻痺してるんでしょうね。おいしいものを食べに行くときはちゃんと空いてるので、まったく勝手なもんだと思っちゃいます。EDITRe[1]:ドーパミンとバイクの関係(02/23)でーみさん>こんばんは~>ツーリング中はドーパミンと冷や汗を交互に分泌しているでーみです(^^ゞあははーっ。^^v冷や汗かいてるときは、きっとアドレナリンが出てるんでしょうねぇ。>>プロフィールAuthor:なおネィときどきKさんとのドキドキ行。日々のうだらうだらが主軸。(05/09)最新トラックバック■すからべニッキ:新春女子会。(01/13)■すからべニッキ:替えるか貼るか。