40歳前後に多いダブルケア。オアシスナビ介護の総合情報サービス40歳前後に多いダブルケア。育児・介護に加えて仕事を持つ人もTOP介護のニュース40歳前後に多いダブルケア。介護のニュース育児と介護のダブルケアをしている人は25万人も初婚年齢が上がり、出産年齢も高くなっていることから、育児と介護が同時にやってくる「ダブルケア」状態の人が増えています(*1)。公的データをもとに算出したダブルケア人口は、約25万人にも及ぶとされています(*2)。このデータによると、ダブルケアをしている人の中心的な年齢層は40歳前後。育児のみをしている層よりは4~5歳年長で、介護のみをしている層よりは約20歳若いことがわかっています。出産が遅く、親が何らかの理由で早い時期に介護が必要になった人たちが、25万人もいるということ。いう、3つの重荷を抱えた状態なのです。介護のダブルケアの実態に関する調査」<クリックで拡大>親の介護に追われて、子どもに負担をかけていることが重荷にダブルケア状態にある人たちは、前述の通り、育児のみをしている人たちと、それほど年齢は変わりません。育児については、周囲に相談できる人、共感してもらえる人を見つけやすいことと思います。介護に関しては、中心的に介護を担っている世代と20歳もの差があります。介護について相談したり、愚痴をこぼしたりできる相手を見つけにくいことが想像されます。実際、あるダブルケア経験者は、「周囲には子育て中の人しかいなかったので、介護をしていることすら言えなかった」と語っていました。そんな状態では、介護で悩んだときの相談や、愚痴などこぼせるはずもありません。親の介護に追われ、子どもの世話が後回しになってしまうことに罪悪感があった、と語る人もいました。親と離れて暮らす場合、まだ留守番をさせられない年齢層の子どもは、一緒に連れて行くケースが多くなります。なると、子どもの生活にも影響が出ます。罪悪感があったと語った経験者は、子どもが友達と遊びたがっても、言い聞かせて親の家に連れて行かなくてはならなかったことが、気持ちの上で非常に負担になっていたと語っていました。友達関係を損なうのではないか、社交性に影響が出るのではないかなど、様々な不安を感じたといいます。内閣府の調査では、育児に対して負担を感じる人より、介護について負担を感じる人の方が多いことがわかっています。これは、同世代ではまだ介護をしている人があまりいないのに、育児と両方を担うようになったこと、そして介護について身近に相談できる人がいないことが影響しているのかもしれません。介護のダブルケアの実態に関する調査」<クリックで拡大>一人で抱え込まず、ダブルケアしていることをオープンに一方で、ダブルケアの苦しさから抜け出すことができたと語った経験者は、そのきっかけを親の介護をしていることをオープンに語るようにしたことだといいます。中には、「ふーん、大変だね」という共感性のない反応をするママ友(母親仲間)もいるでしょう。愚痴の聞き役になってくれる人もいるかもしれません。「実は私も」と、同じ立場の人が見つかるかもしれません。この経験者の場合、オープンにしたことで、ママ友の中に「親御さんのところに行くときには子どもを預かるよ」といってくれる人がいたことが、大きな助けになったといいます。介護についての情報をくれる人、わかってくれる人、力になってくれる人がいると思えただけで、気持ちが軽くなったと語っていました。介護も育児もダブルケアも、やはり一人で抱え込まないことが大切。周囲の力を借りながら乗り切ることを考えていけるといいですね。株式会社プロトメディカルケア.。