格闘技等の未経験だった私が空手を通して様々な問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。諦めダイエット!減量・ダイエット※この記事は、2018年9月の記事ですが、ブログを引っ越したので再投稿です。リバウンドしてしまう、、、いろんなダイエットを試したけど、、、。いう方も結構いるのではないでしょうか。年を取ると、昔のように痩せないし、あっという間に太ってしまいます。特保の烏龍茶を飲んでみたり、たまーに走ってみたり、その人その人なりの努力をしたり、、、。いろいろだと思います。そんな私も太っていた⇒8キロ痩せた⇒6キロ太ったを繰り返しました。男性の若干太り気味の人でこんなことを考えている人はいませんか?自分は骨太で筋肉質だから体重は人より重いんだ!体脂肪はきっと人よりも少ないはず!!自分の体質は太りにくいから、すぐ痩せるんだ!!的に思ってませんか?私は少なくともそんな風に思っていました。