20#後悔・自己嫌悪#自分に甘い・怠け・厳しくしたいこんにちは。知り合いには誰にも話せないので、相談させていだきました。題のとおり、さぼり癖があります。子供の頃から朝は苦手で遅刻魔でしたが、社会人になってからもそれが治らず、年々悪化し月に2度も休んでしまうこともあります。4社転職していますが、うち3社は体調不良を理由に辞めています。無断欠勤はせず連絡だけは入れていますが勤務表を見ると酷い有様で落ち込みむした。健康体なのに休み癖が抜けず迷惑をかけ続けたくなく辞めてしまいます。ひとり暮らしですし、お金も必要です。会社に嫌な人がいるわけでもありません。仕事はどの会社でも早くて正確と褒めていただいてます。勤怠さえよければ、もう少し待遇もよくなるような気もしています。それなのに休んでしまいます。仕事はもっとできるようになりたいしやりたい事もあります。それなのにある日ストンとやる気がなくなってしまいそこから負のループに陥ることが多いです。正社員と派遣を経験し、今は派遣ですが、次は正社員に戻って安定した生活を送りながら技術を磨きたいと考えています。前述のとおり自分に矛盾したところがありちゃんとできるのか怖くなってしまっています。長くなってしまいましたが、自分と周りのためにもなんとかこの悪癖を直したいです。御坊様、こんな私に喝を入れてやってください。回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。大丈夫、人生が一番の鬼教官ですからこんにちは、真言宗の尼僧の悟東あすかです。私の私見を交えてお答えさせて頂きますね。人生では時には休む事も必要だと思います。貴女が心療内科的な病気ではなく、本当は何としてもやらねばならない事から逃げているのであれば...決して逃げ切れるものでは有りません。利子やらがつくように、やるべき事のハードルが上がって何度もその状況が攻めて来ます。それでも逃げるとしたら、今度は環境が逃げる事を許してくれない環境になってしまう可能性があります。なるともう、逃げられないわけです。...人生ってヤツは...最高の鬼軍曹にもなる事があるんだと私は実感を伴ってそう思っています。やるべき事が簡単なうちに、ちゃんとしておいた方が身のためですよ。泣きながら、ああ〜あの時にちゃんとしておけば良かった〜と言っても遅いんで...。言っても、どんな生き方を選ぶかは貴女次第。追記:ただし、貴女の怠けが精神的な病気から来るものである場合は、すぐに心療内科を受診して下さい。病気から来る場合も有りますからね!もしかしたらと思ったら受診してみて下さい。追記2:いつでも話して下さい。あなたのサボリ癖、キット私も通った道です。いやはや、私の方が年齢が上なんで人生にしごかれた後なんですよね。仏道に入門して30年が経ちました。悟東あすか様お早いご回答、誠にありがとうございました。本当に数年誰にも言えなかったので、聞いていただいて少し心が楽になりました。精神的に不安定なところはあります。心療内科に行ってみたこともありますが、それほどひどい症状ではないようで、通院することはありませんでした。矛盾を起こす一因とも自覚しています。仰るとおり、やるべきことが簡単なうちにちゃんとやっておくこと、後で泣いても...というのは本当に、そうですね(T_T)自分がわからない、と臆病になり引きこもるより、わからなくてもとにかく活動する、ということが大事と思い至りました。できるだけ休まないように、またこつこつ頑張りたいと思います。行き詰まったときは、またお話聞いてください^^;ありがとうございました。time?時間管理の仕方について(編集部より。google翻訳で日本語に訳した後、文法のおかしいところを修正した日本語を編集部で追加しています。最初に、日本語でなくすみません。日本語はわかりませんが...翻訳ツールで回答を日本語で読むことができます。私はアメリカで勉強している中国人の学生であり、ここでの研究生活は中国とは全く異なります。私は今、はるかに個人的なスペースを持っています。個人的な時間を自分で管理する必要があります。私はいつも不安を感じます。締め切り前の最後の2時間まで時間が足りないことを知っていても、宿題をしません。しなければならないことを知っていても、服を洗いたくないのです。この状況は起こり続けています。私はそれが正しいことだとわかっていても、それをやりたくありません。両親やルームメイトがいなければ、誰も私を判断したり、私がしていることを間違っていると言ったりすることはありません。やめるべきだとわかっていても。私は以前に自分のスケジュールを作成しましたが、一度寝坊したときに、スケジュール通りに残りの事をするのをあきらめました。1サボり癖を治して頑張るにははじめまして。私は専門学校に通う学生です。小さな悩みではありますが、誰かに相談をして聞いていただきたいと思っていたところこちらのサイトを拝見いたしました。私は今現在専門学校の2年生で、ありがたいことに内定もいただき今は内定先でアルバイトをしています。私の悪い癖で"ああ、嫌だな"と思ってしまうと休んでしまうのです。ズル休みなので、ダメだということはわかっていますし、次は休まないと心に決めても自分への甘さが出てしまいます。専門学校も皆勤賞を目指していましたが、この間1日だけ休んでしまいました。皆勤賞で卒業すると目標にしていただけに、また自分への甘さが出てしまい情けなくなりました。感情で動いてしまっているからこのような結果になってしまってると思います。上手く気持ちをコントロールできずどうしたらいいかわかりません、、、。したらもっと頑張れるようになるのでしょうか。1度、喝をいれていただけたらと思います。拙い文章で失礼いたしました。ご回答いただけたら幸いです。1怠け癖を治すには昔不登校だったことがあるせいで、怠け癖がしっかりとこびりついてしまっていることに悩んでいます。怠けて勉強していないと、脳がさびついて勉強が大変になるので、それがより怠け癖を加速させて...という負のループに陥ってしまいました。なんとかこのループから抜け出そうともがいてはいるのですが、酷く疲れるばかりでなかなか前に進めず、今度は努力できない自分に対して自己嫌悪するようになりました。自分の将来が不安で仕方ないです。こんなどうしようもない自業自得の悩み、他の人には話せないので吐き出させて頂きました。何かお言葉をいただけるとありがたいです。親が私の為と言って色々自分に買ってきたりするので返って親と居ると欲が増長させてしまいます。