アトピーは大人になっても完治しない。私は楽しく付き合いますアトピーは大人になっても完治しない。私は楽しく付き合いますアトピーだからと言って躊躇しない。ライフスタイルこんにちは。アトピーと付き合い始めて30年以上のタカヒロです。アトピーは1つの要因だけで良くなったり悪くなったりする単純な病気ではない。色々な要素が関連して症状として現れてくる。「これだけすれば良くなる」というものではないのだ。そのためアトピーが悪化しやすい要因を見極めてそれを1つずつ見直していく必要がある。アトピーが良くならなかった私の習慣の1つとして「便秘」があった。以前の私は極度の便秘症だった。一週間でないのは当たり前。便意を催してもトイレに行くのを我慢しているぐらいだった。いけばスッキリするのにトイレに行くのが面倒だったのだ。そんな生活がアトピーに悪影響を与えているなんて微塵も思っていなかった。便秘になると腸に悪玉菌が増えて腐敗したガスがたまり腸内環境が悪化する。腸は身体の免疫機構に深く関わっていて腸内環境の悪化はそのまま免疫の乱れに繋がる。アトピーは免疫による病気なので便秘により症状が悪化してしまうということだ。便秘解消はアトピーの増悪を防ぐためにはとても大切なことなのだ。実際、便秘を解消してから私のアトピーの状態は良くなった。肌のかさつきは軽減され炎症も比較的落ち着いてきた。かゆみも少なくなり睡眠もとれるようになった。完治とまではいかないがアトピーが増悪することが少なくなったのだ。毎日排便することはとても大切で、ときには30分以上便座に座って便秘と格闘することもある。無理にでも毎日排便するようにしている。アトピーが良くならない人の習慣として「便秘」がある。アトピーの症状で苦しんでいる人は便秘解消を心がけるのが良いと思う。関連記事はありませんシェアするツイートフォローするtaaak関連記事アトピーの私が生活習慣で注意していることランキングこんにちは。アトピーと付き合い始めて30年以上のタカヒロです。アトピー性皮膚炎を良くすること。私の使命と化している。ステロイ...記事を読むアトピーの私がスノボをするときに注意していることこんにちは。アトピーと付き合い始めて30年以上のタカヒロです。スキーシーズン到来!降雪量も多くなってきてスノーボーダーにとっては嬉...記事を読むアトピー=落ち込みやすい?そんなときはうまくいっている人の考え方をこんにちは。アトピーと付き合い始めて30年以上のタカヒロです。ある申請書類が期限までに間に合わず会社に大きな損失...記事を読むアトピーにおすすめな髪型!それは「ツーブロック」こんにちは。アトピーと付き合い始めて30年以上のタカヒロです。男性の髪型で今流行っているのが「ツーブロック」だ。俳優の伊勢谷友介や...記事を読むアトピー性皮膚炎だからこそ運動すべきだこんにちは。アトピーと付き合い始めて30年以上のタカヒロです。最近、娘がミニバスを始めたので一緒に練習している。ミニバスとは言え侮...記事を読むアトピーだからと言って躊躇しない~人生を楽しむために~こんにちは。アトピーと付き合い始めて30年以上のタカヒロです。今までの人生の中でアトピーだからと色々と我慢してきたことがある。キャ...記事を読むえ!?異様に顔が赤い!アトピーの私がお酒を飲むと起こることこんにちは。アトピーと付き合い始めて30年以上のタカヒロです。私はお酒を一滴も飲まない。飲めないのではなく飲まないのだ。ならお...記事を読むスロット北斗の拳をやめたらアトピーが良くなった!?こんにちは。アトピーと付き合い始めて30年以上のタカヒロです。私はスロットにハマっていた。社会人1年目の23歳からハマり毎日の...記事を読む紫外線に負けない、これからのアトピー日焼け対策こんにちは。アトピーと付き合い始めて30年以上のタカヒロです。アトピーにとって日常生活で注意すべきことは数多くあるが、その中でも特に...記事を読むアトピーの娘に花粉吸着防止スプレーのイハダアレルスクリーンを使ってみたこんにちは。アトピーと付き合い始めて30年以上のタカヒロです。今年は花粉の飛散量が多い。そのため例年に比べ症状も酷い。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。アトピーは大人になっても完治しない。私は楽しく付き合います.。