良いパーソナルトレーナーを見分ける。筋トレが趣味で30年やってます。アメリカ車が大好きです。筋トレについてはこれまでパーソナルトレーニングで教わったことや、栄養、メンタルのこと、その他興味あることを書いていきます。>良いパーソナルトレーナーを見分ける。2019/12/30出典:https://abdallaalhosany.com/2015/06/10/building-a-workout-routine/今年はまだ長田さんのパーソナルトレーニングを受けていない。年内には受ける予定なので、去年から更にバージョンアップした効かせるテクニックや種目を習得してきたいと思います。身体が変わっていく実感があればいいことなので、自分に合った方に教わることがベストだと思います。一度も受けたことが無い、あるいは、これから受けたいと思うけど、誰に受ければいいか迷っている、という方のために、私基準ではありますが、良いトレーナーの見分け方を紹介します。過去に素晴らしい身体を作っていた、という事が大事かなと思います。素晴らしい理論を持っていても、やはり結果が伴わないと説得力ありませんよね。絶対とはいえませんけれどね。沢山のクライアントを持っている、実績がある人はい、これも非常に重要なことですね。沢山のクライアントを抱えているということは、それだけの需要があるということですし、何らかの結果が出てるから、より沢山のクライアントが抱えられるともいえます。応じた指導のデータ蓄積があるということです。それと、クライアントの疑問に的確に答えを出してくれる人が理想ですね。筋トレ人口が爆発的に増えた現在は、沢山のパーソナルトレーナーが存在します。私が住む田舎でさえ、パーソナルトレーニングジムが点在してるくらいです。それらほとんどの目的は、筋肉を付ける、ダイエットして体重を減らす、です。中には女性専門のパーソナルトレーニングジムも出てきました。目的が私のように筋肥大させたい、身体を大きくしたい、というクライアントなら、初心者だけでなく、上級者も沢山いるはずです。クライアント本人もそれなりの経験を積んでいるし、それなりの身体を作っているという方々ですね。した筋トレ上級者は、既に長い経験もあり、年齢もそれなりになってるので、ちょっとやそっとのことでは身体は変わらないのです。上級経験者なら、これまで得たこともない刺激が必要になります。した引き出しをどれだけ持っているか、そこが肝になります。あなたがそれなりの経験者であるなら、そうした上級者クライアントを沢山指導している方を選びましょう。筋トレは何も知らない初心者の方が吸収も早い場合があるということです。指導を受ける際にも、それがクセとなって出てくるのです。したクセは長年に渡ってやってきてるので、簡単には直らないのです。それが却って遠回りになる場合もあります。上達も早い場合があるのです。私は、筋トレを始める人、初めて間もない人こそ、パーソナルトレを受けてほしいな、といつも思います。スポンサードリンクまとめ今回は私の視点でみる、良いトレーナーの見分け方を書きました。誰から指導を受けるべきか迷うと思います。逆にいえば、良いことばかり書けるので、それが事実かどうかは、サイトだけでは判別できません。大事なお金を払って受けるのなら、1セッションでも無駄の無いようにしたいです。そんな方々にこの記事が参考になればうれしいです。重要な4つのポイントを抑えよう!またまた筋トレ用ウェアをアメリカから購入した。久しぶりにパーソナルトレーニングを受けてきた。久しぶりにパーソナルトレーニングを受けてきた。継続的に指導を受けて更なる肉体の進化へ今年に入ってまだ1回しか鳥取県に行ってない。教わったトレーニングをしている。何度か受けたことがある。実に1年以上振りに鳥取県までパーソナルトレを受けてきました。他の筋トレと何が違うのか?私も何度も長田哲也氏のパーソナルトレを受けている。今までやってきた筋トレがやれなくなってしまった理由もうこのブログでも何度か書いてる長田さんのパーソナルトレ。ドアロック不良とハーフシャフトブーツ破れ?DIY修理に挑戦した結果NEXT50代でも筋トレは進化できる!1年振りの長田式パーソナルトレーニング体験談プロフィールヒロシです。筋トレとアメリカ車をこよなく愛する中高年オヤジです。筋トレは10代後半から始めましたので既に40年近くになります。ここ10年くらいはいろいろなパーソナルトレーニングを受けてきました。その内容を差支えない範囲で書いていきたいです。アメリカ車も大好きで、特にハマーにはこだわりがあります。この車についても書いていきます。その他海外旅行や趣味、その時々で興味があることを書いていきたいと思います。RSSWordPress.org良いパーソナルトレーナーを見分ける。筋トレマニアの私流のポイント筋トレが趣味で30年やってます。アメリカ車が大好きです。筋トレについてはこれまでパーソナルトレーニングで教わったことや、栄養、メンタルのこと、その他興味あることを書いていきます。