blog2016-02-03笑って行こう、笑顔が全てを解決してくれる人生で一番役に立つスキルは笑顔。人生を豊かにするのは正論じゃない、笑顔だ。笑顔をコンスタントに出せるようにするためには運動と瞑想の習慣が欠かせない。3前回の私のエントリを実践した報告を見つけた。幸せの糸口をつかめたようで良かった。笑顔で周りの人に声をかけて生きようそれが結局どんな金持ちや有名人でも手に入れられなかった幸せを運んできてくれる。それはハーバード大学の研究成果が保証しているのだ。周りが笑顔でいれば笑顔でいるのも簡単だが、そうでない場合、最初に笑顔で居続けるには心のエネルギーが必要だ。それをどこから供給するかと言えば自分の胆力しかない。それはどうやって鍛えるかと言えば運動と瞑想の習慣を持つしかない。運動と瞑想の習慣をしっかりとキープし続けるには心身の基礎ができていないと難しい。それは十分な睡眠と野菜中心の食生活が基本になる。整理すると1.十分な睡眠をとり、野菜中心の規則正しい食生活をする2.運動と瞑想の習慣を持つ3.笑顔で周りの人に声をかけて生きるというライフスタイルの確立が大切だという事だ。金や名声を追わずに豊かな人間関係の構築を求めるというスタイルになるともう損得勘定が不要になる。「損した!ズルい!」「こうしないと損する!」という発想から卒業できる事は人生の豊かさを確実に向上してくれる。誰にでも幸せはすぐ目の前に沢山転がっている。損得勘定し、正論で相手を叩きのめす事ばかり考えているから幸せは逃げて行ってしまう。損したっていいじゃないか、金や名声はあなたを幸せになんかしてくれないのだから。それより笑顔でどんどん声をかけて行こう。一緒に笑い合える相手が一人でも居れば人生それだけで成功なのだ。笑って行こう、笑顔が全てを解決してくれる。損得勘定ばかり必死にやる奴の末路はいつも悲惨だ。人は結婚し...2016-02-01人生の真理がついに判明。棘があるのはそうしないと相...2015-07-03損する事を厭わない覚悟が幸福な人生を約束する社会とは生身の人間の集合体に過ぎない。仕事の出来ないタイプだ。人生の真理がついに判明。徹底が無ければ脳は壊れる月別アーカイブはてなブログをはじめよう!xevraさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。