閉じるTOPRAFEEL恵比寿24PlusTOPプログラム・サービススタジオホットプログラムに関するスタジオプログラム体がほぐれやすい温度、湿度に設定した暖かい環境の中で、ヨガやストレッチなどの運動を行います。日ごろ汗をかきにくいという方、冷え性でお悩みの方をはじめ、どなたにでもご参加いただけるプログラムです。発汗を促しながら、身体の芯からリフレッシュできるのがホットプログラムの魅力です。方でも楽しくご参加いただけるクラスホットリンパヨガ前半にリンパを流す手技やマッサージを行い、後半に女性の美しさを引き出すポーズを行いながらリンパの流れを促進していくヨガクラス。Stretch温かい石の上で十分に温めた後、女性らしい身体になるためのストレッチを行なっていくヨガのクラス。方にもご参加頂けるリラクゼーションクラス。〜Basic〜動きの中に、立位を取り入れていきます。座位で石の暖かさを味わう事と、立位のポーズをとるアクティブさを兼ね備えたクラスです。〜Beginner〜座位を中心に行い、身体全体で石の暖かさを感じられるクラスです。お疲れ気味の方、気持ちのリフレッシュをしたい方にお勧めのクラスです。YogaCOZYとは、英語で居心地が良い・気持ちの良いという意味です。座位をメインにして行うゆっくりとしたヨガのクラス。〜Flow〜温かい石の上で、すべての動きを流れるように行うヨガのクラス。ヨガに慣れた方にお勧めの運動量の多いクラス。