insea」さまのご協力をいただいて、前半30分をインストラクターに指導してもらってヨガをやり、後半の30分を僧侶(ボーズ)による仏教的ヨガをやることで、心と身体のデトックスをします。インストラクターの稲葉先生によるヨガのレクチャーがあり、本堂に差し込む夕日と静けさの中に優しく通る先生の声が体を心地よくほぐしてくれます。ヨガで身体をほぐした後は、お坊さんがインストラクターとなり、心をほぐす、心のデトックスの始まりです。した後そのままボーズバーで、ホロ酔い気分。「お寺でボーズヨガ」は2ヵ月に1度の定期開催となります。reserved.ログイン。