withケン先生!バリ島ウブドから、こんにちわー!3日間だけでしたが、私のアシュタンガヨガ道の基礎を作っていただいているケン・ハラクマ大先生のバリ島リトリートに参加させていただきました!何度、参加しても、その都度ココロに響く言葉があります。ケンハラクマのバリ島ヨガ指導者養成コース&リトリートちなみに、上記サイトの写真右側、赤いラグマット、2年前の私だー!プール飛び込み写真は、一番右側が私ですね。(今気づいた・・・)リンク先のスケジュールをご覧くださいな。朝5時からマイソールですよ。朝から夕方までびっしりのこのスケジュール、全クラス受講する方もすごいが、指導するケン先生のエナジーたるや・・・。記載されてる他に、参加者のみなさんとの個人カウンセリングやレイキヒーリングなんかもされていて、毎回感心しきり。ケン先生曰く「スケジュールに出ていない日の仕事の方が忙しいの。バリ島リトリートはゆっくりできて楽しい」んだそうですよ。朝4時半頃、まだ真っ暗な中、バイクを走らせリゾートホテルへ。キャンドルの小さな灯火を頼りに練習スタート。練習が進むうちに目の前から昇る太陽!体の表面が温かくなってくるのを感じます。いつも練習は、最後の一人になってしまうので、こんな素敵な写真を撮ってもらいました。朝焼けがなんともドラマティックでしょう?インターミディエイトシリーズのクラスでは、こんなポーズも。できて喜ぶのはアシュタンギーくらいかもしれませんが、2年前にはできなかったことができるようになるんだもの。練習のやり甲斐があります!パスチモッターサナのアジャストメントをしてる最中、みんなで乗っかってアジャストメント。下の人は大変だー!練習後はプールに飛び込む!サイコーのクールダウンです!ケン先生のバリ島リトリートは、今年で15周年を迎えました。いつも変わらない優しい笑顔で迎えてくださるケン先生。その場で見てくださってるだけで、リラックスして練習できます。バリ島のパワーをたくさんお持ち帰りのケン先生、帰国後すぐに群馬で指導してくださいますよ!地元の群馬で、みなさんとシェアできるのが本当に本当に楽しみです。subscription!OK。