baby」編集歴2年目。3歳の女の子のママです。北欧雑貨や、世界の素敵な絵本を集めるのが趣味。ジブリ好きで、ママになってからトトロで泣く回数がさらに増えました。周りと被らない服や小物探しが得意です。骨盤ベルトは、出産後に開いてしまった骨盤を締めるサポート役として、欠かせない大切なアイテムです。今回は骨盤ベルトの人気ランキングと、正しい着け方をご紹介します。骨盤ベルトの正しい位置・使い方は?恥骨結合と大転子を結ぶラインに巻くおへそから指をまっすぐ下に降ろして当たった硬い骨盤の骨を恥骨結合と呼びます。そこから外側に指を伸ばすと、大転子(だいてんし)と呼ばれる出っ張った太ももの骨に当たります。骨盤ベルトを巻く位置は、この恥骨と大転子を結ぶラインになります。巻く位置と強さに注意!高い位置に巻いてしまうと骨盤の上側を締める形になり、骨盤の開きを大きくしてしまう危険性があるので注意が必要です。きつく巻くほど効果があるように感じられますが、きつすぎると血流が滞って腰痛やむくみを引き起こす原因に。座っても痛くならない程度の強さで巻いてくださいね。LL(ヒップ97~105cm)ワコールの産後用骨盤ベルトは、公益社団法人である日本助産師会との共同開発で生まれた商品。幅広ゴムでヒップを支え、斜め下からしっかりと骨盤を支えます。ヒップのまるみに沿った立体裁断設計なので、ズレにくいところもポイント。しめ具合が調節できるのもうれしいですね。赤ちゃんを胸に抱きながら立ち上がる時が楽です。安定して歩けるようになりました。ワコールだけあって洗濯してもヨレないし、質がとにかく良いです。骨盤ストロングベルト税込価格2,485円〜サイズM(ヒップ82~97cm)/L(ヒップ92~107cm)/LL(ヒップ102~117cm)/3L(ヒップ112~127cm)こちらは、骨盤矯正や腰痛治療に関して著名な山田仁医師が監修した骨盤ベルトです。補助ベルト付きで装着しやすいので、女性の力でも締めやすいところも特徴です。メッシュ構造で通気性に優れ、ムレにくいところも優秀ですね。締め付け具合が調節できて、程良い強さで骨盤が安定します。ズレることもほとんどなく快適です。腰をしっかりとホールドして、安定感があり良い感じです。骨盤スッキリベルト出典:cony.co.jp税込価格3,990円サイズS~M(ヒップ82~95cm)/L~LL(ヒップ92~105cm)/3L(ヒップ102~110cm)芦屋美整体の骨盤補正用ベルトは、骨盤周りのお肉を下からしっかりと持ち上げ、骨盤を起こすようにサポート。お尻からお腹にかけてすっぽりと包み込むベルトは、ヒップアップや骨盤の引き締め効果も期待できますよ。体に心地良くフィットする立体パターンとギャザー使いで、はくだけできれいなヒップラインになるところもポイント。ヒップアップ税込価格900円サイズM(ヒップ82~95cm)/L(ヒップ92~105cm)総レースの骨盤ベルトは、産後もおしゃれに気を使いたいママにおすすめのアイテム。3列ホック式でサイズ調節も簡単なので、体型の変化にあわせて使用できます。エレガントなデザインなのに、リーズナブルな価格なのもうれしいですね。想像よりもフィット感があり、良かったです。装着していると、骨盤を引き締めてくれている感じがして気に入っています。パワフルギアF出典:www.konami.com税込価格5,900円サイズフリー(ヒップ80~105cm)滑車の原理を採用して、わずかな力でも締めやすいように設計されているコナミスポーツクラブの骨盤ベルト。ズレ防止の加工が施されていたり、はがれを防ぐ面ファスナーが使われていたりと、アクティブなママにぴったり。メッシュ生地なのでムレにくく、敏感肌でも安心の使い心地ですよ。通気性が良く、ヘタリにくい素材で、締め加減を微調整できるところが気に入っています。確かに全然ズレません!!滑車の原理でしっかり締めてくれます。ベルト出典:store.osakimedical.co.jp税込価格2,772円サイズフリー(ヒップ87~105cm)引っ張ってテープで留めるだけの便利なワンタッチタイプの骨盤ベルトは、伸縮性のある生地も特徴。下腹部にあたる部分が一段低い形状になっているため、座ってもずり上がる心配がありません。付属品に産後ママの骨盤ケアQ&Aが付いているので、疑問や不安も解決できますよ。購入者レビューズレない。トイレのたびに締め直さなくても、そのままズラして使えます。産院で教えてもらって購入しました。助産師推奨骨盤ベルト出典:products.pigeon.co.jp税込価格2,427円サイズM~L(ヒップ87~100cm)助産師さんと共同で開発されたピジョンの骨盤ベルトは、出産後すぐから使えます。体に合わせたカーブ設計で、腰へのフィット感は抜群。後ろから前に回して留めるだけなので、初めて使用するママでも簡単に装着できますよ。締めやすいしずれにくい!トイレのときも装着・脱着しやすかったです!ガードルの上から着用しています。着用時の姿勢は限定されず、また苦しさも全くないため1日中、着けていられます。MGY620出典:www.wacoal.jp税込価格6,038円〜サイズS(ヒップ82~90cm)/M(ヒップ87~95cm)/L(ヒップ92~100cm)/LL(ヒップ97~105cm)下着メーカーのワコールと、日本助産師会が共同開発してできた骨盤ベルトは、妊娠初期から産後まで長く着用できます。凹凸の少ない縫製で、肌あたりがやさしいところもポイント。Y字構造でヒップをはさみ込み、ズレる心配がありません。ベルトを通すスタイルで、巻きやすいのも助かりますね。使いだしてから腰が痛むことはほぼなくなり、効果に驚いています。産褥期は、これを使い忘れてしまうと恥骨痛がするので手放せませんでした。トコちゃんベルト2出典:tocochan.com税込価格6,128円〜サイズS(ヒップ70~80cm)/M(ヒップ80~88cm)/L(ヒップ88~100cm)/LL(ヒップ100~120cm)産後はもちろん、老年期まで使用できるトコちゃんベルト2は、幅広いライフステージを支える骨盤ベルト。骨盤のゆがみにより腰が痛む男性も使えるので、パパと兼用もできますよ。医学的な根拠に基づいて設計されているため、安定感もバッチリ。推奨している産院が多いのも、信頼できるポイントですね。他の骨盤矯正ベルトも買いましたが、これが1番!産後毎日着けていました。外出時の負担軽減に大貢献です。産院で使用を勧められ、出産直後より使用しています。巻くのと巻かないのとでは、下半身の安定感が違います。www.atsugi-styleup.jpこちらは、はくだけで下腹がスッキリする便利な骨盤ベルト付きのショーツ。足口は段差のないフリーカット仕様で、インナーにも影響が出ません。スキニーパンツなど、ぴったりした服を着たいときにもおすすめ。ベルトを巻くのが面倒に感じるママにも、ぴったりのアイテムです。税込価格1,512円サイズMedium(ヒップ87~95cm)/Large(ヒップ92~100cm)/LL(ヒップ97~105cm)骨盤ベルトで産後のケアをしっかりしよう産後ママの体をやさしくケアし、支える骨盤ベルト。産後のデリケートな体に触れるものなので、自分の体に合った最適なアイテムを選んでくださいね。※ランキングは、こそだてハック内のAmazon、楽天ボタンのクリック率から算出しています。(集計期間:2018年9月2日〜9月29日)※購入者レビューはAmazon、楽天市場より抜粋。※表示価格は、時期やサイトによって異なる場合があります。詳細は必ずリンク先のサイトにてご確認ください。美由紀よだれかぶれの治し方と防ぎ方。ポッケ)ベビーパウダーって危険なの?医師に注意点を聞いてみた。