今回はウェールズのストーリーテリングフェス3日間でのスパアサ公演の様子をアップしますね。「ウェールズ#2(海にも行ったよ!)」をみてね~ナント始まる前から会場には長い列が!外にまで!お客さんは2階まで満席でした!始まる前にベンの司会によるメンバーへのインタビュートーク(通訳付き)も1時間ほどありました。́∀`*)お楽しみに!フィニッシュ!公演は2回、いずれもスタンディングオベーションいただきました!嬉しかったです(*≧∀≦*)公演の様子をスケッチしてくれたアーティストさんも数人いました!こんなふうに見えてるんですね~(クリックすると写真が大きくなりますので、ぜひ細部をどうぞ!)上手すぎる!!!メンバーもホッとした表情です。お疲れ様でした!ちなみにバックのお城の名前はSt.ドーナツ城。小さいけど大変古い綺麗なお城でした!今回このフェスに参加したアジア人は我々だけだったので(非常に目立ち)フェスの間中大勢の人に「紙芝居観たよ!素晴らしかった!」「君らが一番よかった!」「4年前のロンドン公演も観てるよ!今回も2回とも観たよ!」「ファンタスティック!!!」などの賞賛の声をいっぱいかけていただき、感激しました。桑の葉っぱを新鮮なものにかえてと..♪1、2、3、4、..なぜか1匹だけ1mmから成長しないんだよね。13!?1匹足りない!葉っぱの交換の時はあんなに慎重に数を数えていたのに(><。́;ω;`)???このところ大きくなって数えやすくなってたのになぜ!?冷蔵保存している桑の葉もそろそろ痛んできました。水スパアサBar来月2日のアートスペースかおるさんでの恒例の紙芝居大会ももうすぐ。DAY8蚕の飼育をはじめて1週間がたちました。一日何度か新鮮な桑の葉に取り替える時、数も数えるのですが..最初、蚕がホントに小さくて14匹全部の生存確認するのが大変でした(^_^;)でもこんなに大きくなりましたよ♪もうみんな白っぽい色になりました。(みそっかすの1匹を除く←ドコにいるかわかりますか?)蚕は5回脱皮するのですが、普段は湿度80%以上で。脱皮直前と脱皮中(2日間くらい)は乾燥気味で管理しなくてはいけないそうです。先日CA4LA(カシラ)の中折れ帽を買いました♪ローラのブログ見て可愛かったのでオンラインショプで同じのないか探したけど、同じのはなかった。9,828円になってるし(><。)しかもわざわざメールでお知らせ通知とどくし(><。)嫌がらせかよ!仕方ないですよね。いうのってホント損した気分。今日海月さんから無農薬野菜をおすそわけしていただきました(*゚▽゚*)おすそわけレベルを超えてすごい量です(*≧∀≦*)今日はスパアサの合宿なので、この野菜でまかない晩ご飯作ろうと思います!何作ろうかな、やっぱカレー?百恵さんからはオーガニックメイプルシロップをいただきました。残りは私からの「お中元」ってことで?ゴジラ好きの友達にプレゼントしようっとw余談ですがこのカップ、グッズショップではなくフードショップの方で販売しています。普通に買おうとすると中身のドリンクが入ってきますので、カップだけ欲しい方はドリンクを別に紙コップでもらうといいですよ~(ゝ。梅干が..今日で天日干し3日目。なんか見た目怖いことになってるんですけど(^_^;)最初カビかと思ってネットで調べたけど、どうやら塩吹いてるだけみたい(^_^;)ホッでも試しにちょっと食べてみたらメッチャ塩辛い(゚д゚)カラッ実は塩分15%で作りたかったんだけど、塩と梅を交互に重ねていったら塩が足りない感じになったので、テキトーにドバっと足したのだ(反省)このあとお湯につけて塩抜きしないとダメかな。昨日マユに「ヘタに塩抜きしたらマズくなるよ。この梅干しとっても美味しいよ」って言ってもらったので、塩抜きはしないことにしました。́▽`)カッターでコルクを少し切って平にしてマグネットをグルーガンで貼るだけ。超簡単wグルーガン1個あると何かと便利♪100均に売ってます。今度玄関に飾るリース、コルクで作ってみようかな。完熟させた梅をきれいに洗ってヘタをとり、熱湯消毒した容器に荒塩(梅の重量の15%)と交互に詰めていきます。梅の重量の2倍の重石を乗せて冷暗所に置き、1週間ほどで水が梅より高く上がったら重石を半分に減らし梅雨明けまで待ちます。(重石がないので塩でw)昨日からベランダで天日干ししてます!梅干って、3日3晩も天日干しが必要なんですね。いえば昔おばあちゃんが庭にムシロを敷いて梅を干していたのを思い出しまた。このままでもいいけど、私はこのあと赤紫蘇を加えて赤くするつもりです。父島産ってトコがまたうれしいです。金トマトピューレ一昨日ママから届いたミニトマト、とても食べきれないのでトマトピューレにすることにしました。ピューレにしておけば日持ちするし、トマトソースのパスタはもちろん、魚介のトマトソース煮やチキンソテーなんかもすぐできるしね♪トマトだけを半分量になるくらいまで煮詰めて(1時間くらい)ざるで裏ごしして種と皮をとって、もう一度火にかけてトロミ調節中。熱々を煮沸消毒したビンに詰めて保管すれば常温でかなり持ちます。今回も参考にしたのはこの本。こんなに活用した料理本は人生初めてかもw保存食初心者でも簡単にいろんなモノがつくれます。1,620円さっそく今夜PKYが帰ったらこれで美味しいものを作ってあげよう。DAY4蚕ベイビーはどうやら25個の卵から15匹生まれたようです。毎朝夕、桑の葉を新鮮なものに交換しています。生まれた日が違うので大きさもちょっと違いますが、それぞれ大きくなっています。黒い粉のような糞もいっぱい。́;ω;`)私の一眼レフではここまでの大きさにしか撮れないので、ネットで接写フィルター(マクロコンバーター)買ったのですが、なぜか装着できず返品しました(><。先日行った海月さんでのミカさんの個展。木ダイエットクッキーイオンの中のCALDIで、こんなシリアル買いました。フルーツとナッツ含有量52%入のオートミールと小麦のシリアル。砂糖も食塩も入っていない完全有機シリアル!700円くらいだったかな。)昨日はこのシリアルを使って、食物繊維いっぱいの超簡単ダイエットクッキーを作ってみました。軽く砕いたナッツ(アーモンド、クルミなどお好みで)20gほどバナナをフォークで潰して、材料を全部混ぜてオーブン250度で25分焼くだけ!オイルの種類やシリアルなんかは変更しても大丈夫だと思う。残りの卵も白っぽくなってもうすぐ生まれそう。DAY1変な人だと思われると思いますが..突然ですが蚕が好きです。小学生の時なぜか3匹飼ったことがあって、その時の楽しかった記憶のせいか、また機会があったら飼ってみたいとずっと思ってました。昨年の冬、ネットで見つけた蚕飼育セットを購入しようとしたらシーズンオフだったので、夏まで待ちました。先日注文した飼育キット(桑の葉付き)が今日届きました!卵が25頭もセットされています!ちょっと多すぎですね~全部孵化したら困るかもwさっそくガラスの食器にティッシュを引いて卵を設置。卵小っちゃ!乾燥しないように濡れ布巾をかぶせて..と。こちらの蚕の種類は黄白といってメスが黄色の繭をつくる珍しい種類らしいです。知ってました?蚕って逃げないんですよ。フタなしの薄い箱でも飼えるんです。ちなみに成虫(蛾)になっても飛べないし、食べないし、逃げないし。卵を産んだら死んでいくだけという、ちょっと寂しい虫です。脱皮を繰り返し約1ヶ月で成虫になるので、これから時々成長をアップしますね。(写真はイヤリングですが)初めてつけた日に左の方をなくしちゃった(><。彼女はハリウッドから帰国後、富士山の麓に土地を買い、自分で家を建て完全無農薬の農業(お米まで!)を一人ではじめたそうです。農業も地元の人たちと協力して本格化し、今は結婚してオーガニックレストランも経営しています。新鮮ホタテとエビとアスパラのソテーと合わせてみました。このカレー、野菜はもちろんスパイスまでも完全オーガニックというこだわりよう。小麦粉も使用していないのでアレルギーの人にも大丈夫。旅行から2週間サボってたけど、また注文して、一日1リットル飲んでます。今回は3袋(3ヶ月分)まとめ買い。今回からPKYも仲間入りです♪ちなみに誕生日ダイエットも旅行から2週間サボってしまったけど、またやってます。2kgちょっと痩せてますよ~♪とりあえず今年中に5~6kg痩せるのが目標。日DHCの海綿スポンジだいぶ前にもココにアップしたけど、数ヶ月間腕が痒く、ついには顔や足まで痒くなってきたので、近くのキレイなビルのゴージャスなスキンクリニック(イヤミです)に受診したら、何かのアレルギーだからとアレルギー反応テストを勧められ、8000円も払って原因がわからなかったという(*_*)薬も効かなかった..半年ほど前の話です。その後別の病院(今度は小さな個人病院)で、原因はズバリ!ナイロンタワシだと指摘されました。常識かもしれませんが、とにかく皮膚をこするというのは以ての外だったのですね。場合によっては天然素材でも硬いものなんかは肌を痛め炎症を起こす可能性が。1体は手で洗うこと!(ソープは必ずしっかり泡立てて、すすぎ残しのないように!)2治ったら顔を拭くのと同じ素材のタオルで優しく洗うこと!って、おばあちゃん先生に怒られました(^_^;)もう3ヶ月ほど手で洗っているのでずいぶん良くなりました。(でもまだ時々ちょっと痒い。)ですが、ずっと手で洗うだけというのはやはり何か物足りない..私はタオルで体を洗うのが大嫌いなので(ヌルッとして気持ち悪い)他に何か良いものはないかと調べたら..海綿が良さそう!特にこのイタリアのベリーニ社のこの海綿が最高みたいです。イルコルポ海綿スポンジアトピー肌や赤ちゃんにも使える優しさなのはいいのですが..これが高いのです..4500円もするんです。来月2日の神戸紙芝居大会にむけて、メンバー全員での練習は前日の1日しかできませんが、今日は夕方から伊舞さんと田中君だけウチで練習でした。練習を終えて4人で晩ご飯。Border」フェス以来、ナチュラルな気分が続いている私wその後今日までメイクも全くしていません!(私がメイクしないって信じられますかw?)せいぜい日焼けどめを塗ってパウダーはたくだけ。雑誌の広告が可愛かったから♡カラコンなんて何年もつけてないな~。ギャルじゃないんだし、と思うかもしれませんが、最近はムチャ盛りカラコンではなく、自然で会社にもつけていけるようなナチュ盛りカラコンもいっぱいあるみたい。私が買ったのはコレ♪ピエナージュという製品で、新色は3色展開。No.1のレーシーと迷ったけど、No.3のベリーにしました。金ウェールズ#2(海にも行ったよ!)フェスの敷地のすぐ近くには海がありました!でも小一時間ほどかけてみんなで森を抜けて海に行きました。今回のフェスの創設者でもありパフォーマーであり、我々を招待してくれた方です。森、アップダウンもあり結構ハードな道のりでしたwでも湿気がないせいか疲れない!汗をかいてもすぐ乾く!とっても気持ちの良い森林浴でした(*≧∀≦*)私が編んだお花の冠を帽子に飾っておどけたポーズをとるPKY。森の妖精だそうです(アホだw)海メッチャ綺麗!結構水は冷たいけど泳いでる人いました。ヨーロッパ人wトランペットの練習をするゆうた君。期間限定の朝のフレッシュジュースここでも何度かアップしてますが、PKYのリクエストにより、我が家は朝食のかわりに必ず野菜と果物のフレッシュジュースを作って飲みます。材料の野菜とフルーツなどを毎日キープするのは結構大変ですが、頑張ってもう4~5年続けています。植物の生酵素液20ml/1杯そして今朝は自家製ブルーベリーが12粒収穫できたのでジュースに入れてみました♪なので変な色にw小さな鉢植えだけど毎年この時期になると1日10粒ほど収穫できます。期間限定の楽しみです。満員御礼すみません、ご報告忘れてました!スパイスアーサー702恒例の夏の神戸紙芝居大会@アートスペースかおるは、我々がイギリスに行っている間に満員となり申し込みは締め切らせていただいております。ありがとうございました。木ウェールズ#1(こんな所でした!)さてイギリスの話に戻りますが、ロンドンで公演を終え、車で移動すること約5時間。スパアサのメンバーはウェールズに到着しました。我々日本人には「イギリスの中のウエ-ルズ地方」という感覚だけど、こちらの人たちは「ひとつの国」の感覚です。Festival)」が開かれ、スパアサはここで2度の公演をするのです。自然に囲まれた古城跡はとても落ち着く素敵な避暑地でした。敷地の先には海も見えます!敷地内はパフォーマーが公演するためのサーカスのテントみたいな大きなテントや、食べ物や雑貨を売る屋台の小さなテントがいっぱい!到着した日の夜の大テントでのオープニングセレモニー↓↓↓テントがいっぱいでお祭り気分!天気も初日の夜以外、これまた珍しいくらいピカピカの晴れ!スタッフや出演者用のためのまかないテントの食事。3日間の食事は全部ここで。(美味しかったりイマイチだったりw)まかないはもちろんタダです(^^)日本から応援に来てくれた松堂さん(インドの時も来てくれた!)と、日本から持参したカップ麺を食べる2人w我々が宿泊している寮のキッチンにて。(やっぱカップ麺恋しいよねw)松堂さんは敷地内に日本から持参したこのテントに宿泊!テントチケットというチケットが販売されていて、多くの観客は友人や家族とテントで3日間過ごします。元気をペットショップに預けていったのですが、お店を出るとき元気の泣き声が聞こえて..(><。)気になって先生にメッチャ急いで施術していただきました。シンプルにタイダイネイル。元気をお迎えに行ったら、店員さんに「10分ほど泣いたあとはずっとお利口さんでしたよ」って言ってもらえてホッ(^_^;)家でずっと泣いているのが可哀想で預けているのに、お店でずっと泣いているんじゃ、家のがマシですもんね。水ビスラットゴールド今日からコレ飲みはじめました。漢方だから安全(^^)でもこれ、1回4錠、一日3回飲まなきゃいけないんですよね。忘れそう(^^;)しかも高い..これ1瓶で1ヶ月分、4,000円以上します。これじゃ続かないかな。お通じがよくなるらしいので、それにも期待。当たり!以前紹介したセブンイレブンとガリガリ君がコラボしたアイス。時差ボケPKYはまだ時差ボケで、毎日午前5時くらいまで眠れません。私も付き合って映画見たりしてるので、二人とも完全寝不足。PKYは旅行でいっぱいお休みとらせてもらったから、今月はほとんど休みナシ。写真は昨日のつかの間の休憩時間の1枚。土またやっちまった(><。)先月に引き続き、今月もまたやっちまった(><。)悔しい~っ!「今度から表紙の写メ撮ってて、それ見て確かめてから買ったら?」ってPKYに笑われた。土ロンドン今回は都合によりメンバーはそれぞれ別々の飛行機でロンドン入りしていますが、PKYと私としげちゃんはエアーチャイナ。北京で乗り継ぎの3時間滞在を含め、片道16時間以上の長旅でした(^^;)もちろん機内はほとんど中国人。機内のアナウンスも映画の字幕も全部中国語。電話BOXの中には怪しい広告がw街は古い建物がとても綺麗です。ハンギングバスケットでドアにお花を飾っているお店も多かったな~裏の路地の壁の落書き。公園の芝生は日光浴で寝転ぶ人だらけwロンドンの人たちは短い夏のこんな日差しの日のためだけに生きているのだそうですwそこまで~?ロンドンぽいお店☆テムズ川の向こうに小さく見えるのがロンドン塔。金GOSH日本に帰って来たとき梅雨の真っ只中で、たまたま台風の時だったからってのもあるけど、蒸し暑いよ~(*_*)やはりあっちは湿気がないので大変過ごしやすかったです。ヨーロッパ人が毎日お風呂入らないっていうのがとっても良くわかりました。汗かいてもサラッと心地よくすぐ乾くんですよね。私も1週間の滞在中2回しかシャワーしなかったし、洗濯もしなかった!(すみません、汚いですねw)さて、スパアサが最初に公演したソーホー(ロンドン)のコミックショップGOSHはこんなお店でした!とっても綺麗な店内。1階、地下ともに日本のマンガ(英訳版)がいっぱい!ロンドンのオタクのお店なのかなwでもコミックだけでなく世界中の絵本とかも置いてました。紙芝居公演は1階で行われました。たくさんのお客さんに喜んでもらえました!この日のために作った新作「フランケンシュタイン」も好評でPKYもホッとしたみたい(^^)ヨカッタ!残念ながら店内を完全に暗くできないので影絵紙芝居はナシで。公演はPM7:30からだったのですが、イギリスって今時分は夜の10時超えてもまだ明るいんですよね。木ただいま!一昨日の夜、無事に帰国しました~(>▽<)何だかもうすでに夢だったような気がしますwロンドン2日、ウェールズ3日。ロンドンではソーホーというアーティストの集う面白い地区のコミックショップで公演させていただきました。このソーホーは4年前もシアターで公演した懐かしい場所でもあります。Border」)に参加させていただきました。日本ではストーリーテラーのフェスというのはあまり聞きなれないですが、ヨーロッパでは盛んなようです。́∀`*)写真はフェスが終わって今回も、4年前もお世話になったベンとケイトのカップルと撮ったお別れの記念写真。ε=┌(;・∀・)┘イッテキマス!準備も思うように出来なかったけど、あきらめましたw明日の早朝5時に家を出ます。イギリスからの帰国は8日の深夜です。あっちではたぶんネットやメールなどのパケものはやりません。ブログもスマホからアップできないのでお休みです。今年も前半が終了しましたね。早くて怖い(><)ブログの7月の表紙はまだ準備中~せっかくだから明日から行くイギリスの写真にしようと思ってます。出発前にいつものようにピッピとゴマちゃんはたけちゃんの家に。元気はおばあちゃんが亡くなった後2ヶ月間元気を保護してくれていた方の家に。それぞれ預かってもらいました。́;ω;`)(あ、ヤドカリ君とグッピー達は留守番組でいたのですが、イマイチ存在感が..)元気がいないのでPKYとスシローで晩ご飯。(お汁がぬるいのだ)久しぶりの外食がスシロー。ま、いっかw毎度のことながら自分の用意がほとんどできていない私(+_+)いっぱい時間あったハズなんだけどなぁ。