肌本来の力が蘇り、キレイになる・・・そうな。「肌断食したら肌が元気になったような気がする」まあ、「肌断食」で検索すれば、そのやり方とか、その効能とかでてくると思います。下記の状況であれば、肌断食で効果をえることができます。1元々ケアしなくても大丈夫な10代である最近は10代でもスキンケアしている女性は多いです。メイクをするので、確かにスキンケアが必要になってきます。10代はニキビはできやすい時期ですし、ニキビを改善するため始める人も多いことでしょう。それが肌本来の力を損なってしまう場合がなくもないわけです。結果、何もしない方がキレイになった・・・なんてことは不思議なことでもなんでもないわけです。肌本来の力で回復していきます。個人差はありますが回復するに十分な力はあるかもしれません。40代、50代はちょっとキツイかも。そもそもスキンケアは肌力を補うために行うわけですから。年相応でよければ、それで十分ですし、アンチエイジング、つまり年齢に抗うのであれば、それなりの努力は必要になります。美容医療の治療(ピーリングとかレーザーとか)をした後には効果があります。それが最大の治療につながる場合です。「顔にあまりさわらない」というのが正しいのです。スキンケアは肌状態を良い状態に保つために行います。悪い状態を脱しないと、良い状態を維持することは叶わないわけです。皮膚疾患中は刺激にしかならない場合もあるわけです。3洗顔のし過ぎ寝ている間に、皮膚は自分で良質な皮脂を分泌します。朝その皮脂を落としすぎないことになるので、皮膚は潤います。皮脂を落としすぎずに潤いの膜を保てるからです。効果もある人はいるが、当然効果がない人もいるからです。効果は絶大でしょうし、そうでない場合は効果が得られないどころか悪化することもあり得ます。肌断食は無駄ではないと思います。普段のスキンケアに、何かしらの誤りがあるはずです。肌に合わなかったものが判明します。肌断食すると、最初えらいことになると言われているので、無理にする必要性はないと思いますけどね、個人的には。日本国内への配送に適用されます。