(高脂血症)って何?脂質異常症とおおいに関係あるのが、おなじみ善玉&悪玉コレステロール。?「脂質異常症」は血液の中に溶けている脂質(血清脂質という)が異常に多い状態のこと。血清脂質にはコレステロール、中性脂肪(トリグリセライド)、リン脂質、遊離脂肪酸などがある。自覚症状もなく、日常生活に不都合なこともないため見過ごされがちで、健康診断などの血液検査で発見されることが多いようだ。コレステロール悪玉と思われるコレステロール、実は体の中ではとても重要なはたらきをしている。過剰になると体に蓄積されて困った存在になるのだ。■コレステロールのはたらき細胞膜をつくるホルモン(副腎皮質ホルモンや性ホルモン)の原材料となる胆汁酸の原材料となり、消化作用を助ける「善」か「悪」か、それが大問題だ!一般的に「善玉コレステロール」と「悪玉コレステロール」の2つの名前で呼ばれることが多いため、コレステロールには「善玉」と「悪玉」の2種類あると思われがちだが、実はコレステロール自体には善も悪もない。血液中での「コレステロール+中性脂質+アポたんぱく質+リン脂質」の結合の割合により、「善玉」と「悪玉」に振り分けられているのだ。水が主成分の血液にどのようにして脂質が混ざっているのか?脂質は脂肪なので、そのままでは水が主体である血液の中を移動できない。そこで「アポたんぱく」と呼ばれるたんぱく質が、リン脂質といっしょにコレステロールや中性脂肪を包んで「リポたんぱく(質)」となり、血液中でコレステロールや中性脂肪を運んでいるのだ。リポたんぱく質は大きく4つにわけられる。■善玉コレステロール、悪玉コレステロールのそれぞれのはたらき善玉コレステロール体の中の余ったコレステロールを回収し、肝臓へ戻す。悪玉コレステロール肝臓からコレステロールを運んで各組織の細胞に届ける。「配達屋」イメージのよくない「悪玉コレステロール」にも、体にとって大切な役割があるのだ!ただ、コレステロールの量が多すぎると血管の中にたまり、「悪」となってしまう。善玉コレステロールと悪玉コレステロールのバランスに気をつけることが大切なのだ。中性脂肪(トリグリセライド)グリセロールに3つの脂肪酸が結合した物質。体の中の脂質のひとつで、食物を通して体内に取り入れるものと、体内(肝臓)で合成されるものとがある。中性脂肪が体内で完全燃焼すると、1g当たり約9kcalのエネルギーになる。たんぱく質と糖質はともに1g当たり約4kcal。中性脂肪は単位量当たりのエネルギー生産量が高いということになる。ちなみに体重60kgの人の体内には平均9kgの中性脂肪がある。仮にこれがすべて完全燃焼しエネルギーに変わるとしたら単純計算で81,000kcal。50日分の食事に匹敵するカロリーである。リン脂質のはたらき...体内の脂質などの水に溶けない性質の物質を水になじませる。遊離脂肪酸そのまま体内で使えるエネルギーになる。精神病についてご相談おみなお(922e142001)・30~39歳女性2019/10/21ストレスについてはなか(4786e6c0a4)・6~15歳女性2020/01/20私は本当にうつ病?norinori0419(#)・30~39歳男性2013/01/15原因不明の下腹部痛アポトーシス(aeb6e5c967)・30~39歳女性2019/08/14咳喘息について、苦しいと感じた時に吸入しても良い?オレンジ(#)・40~49歳女性2018/03/12胃の痛みと不快感まるこ(da21cad7de)・30~39歳女性2019/12/11人気のHelC+コミュニティ腰うめ(e71cd044dd)・50~59歳男性2018/09/07おりものについてうさぎ(2ed04917f2)・6~15歳女性2019/09/24太りたいキャプテンヘルシー(9e63435744)・20~29歳男性2019/03/29メタボの進行をとめたいcyberspace7(1f8b3efcd0)・40~49歳男性2018/09/02非常に悩んでいます。つきまして万全を期しておりますが、その内容を保証するものではありません。記事は執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります。※このページの著作権は当社に帰属するものとします。許可なく転載する事を禁じます。