川見皮膚科クリニックブログ川見皮膚科クリニックブログ川見皮膚科クリニックのブログです。Monday00:00子供の時に手足にしもやけができて、ゆびがはれた経験のある人は結構いると思います。子供の病気と思われがちですが、大人でもなり、年齢が高くなってくるとなりやすくなります。寒くなると手足の血の流れがとどこおってゆびがはれたり、赤くなったりして、温めると痛痒くなる症状です。温めるとじんじんと痛痒くなるので、さらに冷やして症状を強くしてしまい治りにくくなります。ここは痛痒さを我慢して、しっかりと手足を温める必要があります。こたつやファンヒーターなどの空気で温めようとしてもなかなか温まりません。30分ほどお風呂のお湯につかるだけでかなりよくなります。いろいろな事情で入浴できない場合、テレビでも見ながら手浴や足浴をすると温まります。このとき最初からあまり熱いお湯だと続かないので、少しぬるめのお湯で始めるとやりやすいです。目や口が乾きやすい、シェーグレン症候群の人は、しもやけになりやすいといわれています。