:自然塩(天然塩)毎日10g以上摂取しても最高血圧100mmHg。断捨離snufkin塩分と言っても食卓塩、食塩と呼ばれている「精製塩」ではありません。ミネラル豊富な自然塩(天然塩)です。自然塩を食べるようになって1年以上が絶ちました。そのおかげか健康を維持し、病気もしていません。自然塩(天然塩)を1日約10g以上は食べています。暑い夏7~9月ごろは約15gは食べていましが、最高血圧は90mmHg代でした。身体に異常はなく健康そのもの。自然塩(天然塩)を習慣にしてからの方が体調は良いです。自然塩(天然塩)の凄い威力!」が好評。3,400以上のfacebookシェアをしていただきました。ありがとうございます。言って「毎日10g以上食べてください」というわけではありません。以下は一般的に知られている塩分の1日の目標摂取量です。10~15g目標以上の塩分を摂取することで高血圧になると言われています。自然塩(天然塩)を食べる前からこの数値で、毎日約10g以上を1年以上食べても変わっていません。100mmHgを超えることは稀です。「塩分の過剰摂取は高血圧になる」は嘘!という事になります。当然ながら、人工的にミネラルを除去した精製塩であれば、血圧に限らず何らかの疾患になる可能性は高いと言えます。ちなみに西洋医学的にいう「高血圧の基準値」は信頼性に欠けます。診察・薬で儲けるビジネスである以上は、問題ない人も病気と診断して患者を増やせば儲かります。単純に基準値を低く設定しておけば、高血圧と診断できる人は増えて必然的に儲かる仕組みです。自身の血圧が正常化であるかは医者に任せず、こちらを参考にしてください。1kg生産地はフランス北西部のブルターニュ半島ゲンランデ。Progres」に指定された塩田で製造される海水塩。~海の果実~」と呼ばれ愛されています。贈り物にも使える、お洒落な麻袋に入ったタイプもあります。こだわりたい!そんなあなたには国産の天日海塩がおすすめ。いつでも、何処でも自然塩(天然塩)を食べたい!気軽に持ち歩ける携帯用として便利です。血圧は問題なくても腎臓・肝臓への負担は多きのでは?との疑問が残ります。塩分に限らず過剰に栄養を摂取すれば、腎臓・肝臓の働きは多くなり負担がかかります。にがり成分が内臓硬化を促し機能低下につながるといった意見も散見されます。腎臓/体液を一定の状態に保つために、血液の老廃物や余分な水分の濾過・排出を行って尿をつくります。wikipedia「腎臓」より肝臓/代謝、排出、胎児の造血、解毒、体液を一定の状態に保つ役割をしています。十二指腸に胆汁を分泌して消化にも一定の役割を持つ。wikipedia「肝臓」より自然塩(天然塩)でも過剰に摂取すれば肝臓に負担はかかります。今のところ腎臓・肝臓に負担が掛かっている自覚症状はありません。朝食は食べませんが起床後間もなく便が促され、自慢したくなるほどの快便です(笑)。そんな訳で内臓の不調は一切感じていません。その原因ではと思い当たる節があります。それが、インスタントコーヒーニンニクほぼ毎日欠かさずに飲食してる食品です。実は2つともカリウムが多く含まれている食品なんです。カリウムには塩分を排出する作用があります。したら塩分を排出しようと、無意識に体が求めていたのかもしれません。塩分と同時に水分も適量摂るミネラル豊富で健康に良い自然塩(天然塩)も、そのまま食べては体にいいわけがありません。高血圧などの疾患の原因になります。生理食塩水で透析寸前の慢性肝炎が回復。)健康を保つために情報は大切です。それがなくとも健康であるか否かを、常に正しく感じられる身体でありたいです。動物がそうであるように、人間にもその能力はあるはずですから。)が、長年の研究で培った自然塩の凄さを解りやすい言葉で説明しています。塩に関わる”一般的な常識は非常識”といった内容もあり、精製塩を使っている人にとっては目から鱗な一冊です。自然塩(天然塩)をもっと知りたい!という人はこちら・その水分補給は間違い!塩分を摂れ!熱中症予防にスポーツドリンクはNG。通知で受けとるこの記事を読んだ人は、こちらの記事も読んでいます。生理食塩水で透析寸前の慢性肝炎が回復。炭水化物(糖質)を摂る。熱中症の予防対策!記録的な猛暑、過去30年に見ない異常気象。脱シャンプー!シャンプーをやめたら髪が元気になった!ノーシャンプー、湯シャンで十分です。最終的に解約しました。花粉症対策として実際に効果があった食品。身近にあるもので花粉症を治す!花粉症が治った。再発なし!簡単にできる花粉症対策、奇跡のスープ。「自然塩(天然塩)毎日10g以上摂取しても最高血圧100mmHg。23:26こんにちわ。私も自然塩を積極的に取っています。私は一日20g以上です。同時に水も沢山のみます。