どんな期待で未来を描けば、私たちは最も幸せになれるのだろう。どんな言葉で君を愛せば、スマートフォン用の表示で見るどんな言葉で君を愛せば、22歳新卒、OL人生のスタート2019-02-08どんな期待で未来を描けば、私たちは最も幸せになれるのだろう。本で語る人という生き物は,概して楽観的である。それは,未来を楽観視すること以外に,無気力にならずに生きていく方法がないからだ。私たちは自らに期待をせずに,この不確かな世界を生きていくことはできないのである。...と,何だか堅苦しい雰囲気で始めてしまったけれど,今日は「なるべく幸せでいるためにはどんなスタンスで生きていくのがいいのだろうか」という話です。幸せになりたいじゃないですか。参考にした本はこちらです。見る楽観性のバイアス人は自分が選んだものを好きになる終わりよければすべてよし?楽観性のバイアス今回の記事のキーとなる「楽観性のバイアス」は,認知上の錯覚です。認知上の錯覚というとわかりにくいかもしれません。知覚上の錯覚の方には触れたことがある方も多いと思います。知覚の中の視覚における錯覚=錯視では,エッシャーの絵なんかが有名ですね。見どころやチケット情報など錯視の仕組みを知り原因が分かったところで,知覚は変わらないので錯視は消えません。錯視の場合は,自分の知覚が間違っていることを受け入れやすい方法があります。錯視で違う色に見える2つのマス目同士を並べて見れば,実は2つが同じ色であることがわかったり,錯視で奥行きがあるように見える絵に近づいて触ってみれば,平面であることを確かめられたりします。認知的な錯覚にはそのような方法がなく,自らが錯覚に陥っていることを認めにくいという特徴があります。多くの人は,この世には遍く交通事故や殺人,死に至る病などが存在していることがわかっていながら,それは常に自分や自分の身内には無縁のことと思っています。不景気のニュースを見ても,それによって自分が勤める企業が潰れるのではないかとか,自分がリストラに遭うのではないかなどとまともに心配する人はなかなかいないでしょう。「自分や自分の親しい人の人生には,そう悪いことは起きないだろう」と漠然と楽観視しているわけです。困ったことに私たちは,優越性の錯覚(優越性のバイアス)も抱えています。それは,自分がたいていの肯定的な特性で上の方にいると"思うことができる"力です。私たちは誰しも,自分が平均的な人よりも魅力的で,実力がある人物だという自信を持っています。...と言われれば私のように否定したくなる人もいると思いますが,これは統計的な事実だそうです。一部の人は確かに平均的以上に魅力的たり得ます。全員が自分が平均以上だと思っているとき,その全員が平均を上回っていることはあり得ません。一部を除き,それ以外の多くの人は平均以下なのです。内観の錯覚というバイアスもあります。この錯覚は、自分の心理状態の根本的なプロセスが直接つかめるように強く感じられることである。大半の心的プロセスは,意識による解釈では把握できない。落とし穴は、自分が気づいていないということに人は気づかない点にある。そのため、内観ではただ自分の内なる意思を観察しているように思えても、それはおおかた自分の内なる意思についての「推理」であって、意思をそのまま映したものではない。ターリ・シャーロット『脳は楽観的に考える』柏書房,2013年,33頁。前回の記事で私は,ひたすらに自分の過去を振り返る自己分析にこだわり過ぎたり,分析の結果を過信するのは危険だと思うと書きました。前回..1年前の自分と話せるなら、自己分析の呪いについて忠告したい。自分で発した言葉や行動した内容について振り返って「私は○○がしたかったから/●●なタイプだから,○○したんだ」と言葉で考えることは,たとえ自己分析であっても正しい分析になっているとは限らないのです。私たちは,自分でも自分を完全には理解できません。それなのに理解できると思い込む力は持っています。これも,錯覚の一つです。このように,私たちは自分自身にまなざしを向けるときは優越性の錯覚や内観の錯覚に陥り,盲目的になりますが,他人のバイアスにはよく気付きます。自分以外の人間に対しては「あいつはナルシストだ」とか「あの夫婦は親バカだ」とか,「○○は××を明らかに贔屓している」と思うわけです。人は自分が選んだものを好きになる人は,自分が選択したと思い込まされた実際には選んでいないものについても「あなたはこれを選んだ。それはなぜ?」と問われると,あたかも自分が選択したかのように選択理由を説明できてしまうというデータがあります。あなたが何かを選択すると(偽りの選択であっても、あらかじめされていた選択であっても、実際には選んでいないのに選んだと思いこんでいるだけであっても)、それをより高く評価するようになる。ターリ・シャーロット『脳は楽観的に考える』柏書房,2013年,196頁。人は自分が選んだものに,それ以外よりも良い評価を与えるようになります。モノ自体が同じだとしても,自分が選択したという事実(あるいは選択したという思い込み)だけで価値を上乗せするためです。クーポンを見せれば無料でコーヒー1杯が貰えるキャンペーンで貰うコーヒーよりも,クーポンを見せれば無料でコーヒーか紅茶を選んで1杯貰えるキャンペーンで貰うコーヒーの方が美味しく感じます。コーヒーだけではありません。