あいのおうちごはんあいのおうちごはんどの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。詳しい作り方1.パスタは耐熱容器に半分に折って入れ水を800cc入れてラップをせずにパスタの表示時間+8分加熱する。2.ツナ缶は油を切っておき、大葉は千切りにする。3.パスタ加熱後取り出し水気を切ったら◎を和えて塩こしょうで味を整え完成です!*POINT*電子レンジは600wで加熱しました!500wの場合は+9分35秒加熱して下さい。1人分の場合は水500ccで+5分加熱してください。詳しい作り方1.さつまいもはしっかり洗って乱切りにし、水にさらして水気を切っておく。2.耐熱ボウルに1のさつまいもと◎をいれてラップをし5分加熱する。3.竹串をさしてスッと通ればOK!◯をよく混ぜ合わせ回しかけてとろみを付け更にラップを掛けて2~3分おいて余熱で火をしっかり通し、黒ごまを散らして完成です!*POINT*電子レンジは600wで加熱しました!使用している電子レンジによって加熱時間が異なりますので、様子を見て加熱してください。500wの場合は6分加熱して下さい。10g詳しい作り方1.ウインナーは輪切り、たまねぎとにんじんはみじん切り、いんげんは細く切り、耐熱ボウルなどにごはんを入れその上にその他具材をのせ合わせた◎をまわしかけその上にバターをのせる。10g詳しい作り方1.耐熱容器にえのきの石づきをとってバラバラにほぐしていれたら小松菜を3センチ幅に切ったものを上に重ね、その上に食べやすくきったベーコンを入れたら◎をまわしかけ(バターは置いて)ラップをし電子レンジで3分加熱します。詳しい作り方1.にんじんは千切り、水菜は洗って3センチ幅に切りそろえ、えのきは石づきをとって半分に切り、ツナは油を切ってすべての具材を耐熱容器に入れラップをして2分加熱する。2.水気を切って◎で和えて完成です!*POINT*めんつゆは3倍濃縮を使用しました。電子レンジは600Wで加熱しました。詳しい作り方1.豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、エリンギとピーマンは細切りにする。2.ボウルに◎を入れて良く混ぜたら豚バラ肉を入れて良く味をなじませ、肉を全体に広げたらその上にエリンギとピーマンを散らしラップをしてレンジで5~6分加熱する。3.しっかりと全体を混ぜたら1分ほど味をなじませて、白ごまをフリ完成です!*POINT*電子レンジは600Wを使用しました。詳しい作り方1.ボウルに◎と豚ひき肉、長ネギ、エリンギ、もやしを全てみじん切りにして入れよく混ぜたら、春雨も入れて春雨に◎が絡むようにしたらラップをして電子レンジで5分加熱する。2.加熱後ラップを取ってしっかり混ぜ合わせたら◯で水溶き片栗粉を作り全体を混ぜながらとろみをつけ完成です!3.お皿に盛り付け万能ねぎと白ごまをお好みでちらしてお召し上がり下さいね^^*POINT*焼肉のタレは黄金のタレ中辛を使用しました。小さいお子様などがいらっしゃるご家庭は、加熱後取り分けた後に豆板醤を追加して下さい。電子レンジは600wで加熱しました。詳しい作り方1.にんじんとセロリは千切りにし、しめじは石づきをとってほぐしておき全ての具材をボウルに入れ、ラップをして電子レンジで3分加熱し水気を切る。大5詳しい作り方1.マグカップに上から順番に混ぜながら入れていき、電子レンジで1分半加熱して完成です!2.トッピングなどはお好みで^^*POINT*電子レンジは600wで加熱しました。電子レンジによって加熱時間が異なると思いますので1分半で一度取り出し、竹串をさして確認して下さい。詳しい作り方1.銀杏は食べる分だけ茶封筒に入れたらフタ部分を折り曲げて電子レンジに入れたら1分加熱し完成!2.袋に入れたまま麺棒などで叩いて殻を割り中身を取り出したら塩をまぶしてお召し上がり下さいね^^*POINT*茶封筒は窓がついていないものを使用して下さい!電子レンジは600wで加熱しました。加熱中に爆発したりしますが問題ないです!1分くらいから様子を見て加熱が足りなければ10秒ずつ足して加熱して下さい!電子レンジで加熱する際、茶封筒のフタ部分は銀杏が入っている部分まで折り曲げて下さい!折り曲げない場合爆発した時に銀杏が飛び散る確率が上がります。大の大人が助けてーって泣くんです(笑)相当です。1~2センチ詳しい作り方1.鶏むね肉は脂肪の部分などを取り除き、フォークで数か所穴をあける。2.耐熱ボウルに◎を入れ1の肉も入れたらクッキングシートを小さめに切り落し蓋代わりに肉の上におき、ラップをして電子レンジで4分加熱する。3.一旦取り出し肉を裏返して落し蓋、ラップをしたら更に4分加熱し、竹串をさして透明の汁が出たら完成!赤っぽい汁が出た場合は加熱時間を増やして下さい!4.タレに付けたまま一晩冷蔵庫でおいて完成です!*POINT*電子レンジは600wで加熱しました。詳しい作り方1.アルフォートは耐熱皿にくっつかないように並べ電子レンジで50秒~1分10秒ほど加熱する。詳しい作り方1.さつまいもは洗って皮をむいたら輪切りにし、濡れたまま耐熱ボウルに入れラップをして6~8分加熱する。2.さつまいもが柔らかくなったらマッシャーで潰し◎を入れて、フライパンでこんがり焼いたベーコンも入れ混ぜて完成です!電子レンジは600wで加熱しました。↓イイホシユミコさんの器ですご参考になれば嬉しいです。詳しい作り方1.たまごをボウルに割り入れ白い部分を取り除く。2.◎を加えてよく混ぜる。3.器に水気を切ったコーンと角切りにしたしいたけ、カニカマを入れて◎を注ぎ入れる。4.ふんわりラップをし200wのレンジで7分加熱する。5.火が通っていればOK。200cc詳しい作り方01◎をあわせてたまご液をつくる。混ぜたときに出る泡はお玉などで取り除いておく。02お好きな具材をいれてたまご液を注ぎ入れる。※ちなみに我が家はしいたけ、鶏肉、ゆりね、ほうれん草、かまぼこ03鍋に2センチくらい水をはって沸騰させ、一旦日を止めてそこにクッキングシートをしいて茶碗をいれる。※カタカタ音がするのを防ぐためクッキングシートしきます。大1詳しい作り方01耐熱ボウルで◎をすべて入れて混ぜ合わせる。02お肉を入れてよく揉んで丸く輪っかを作る。03いんげんはヘタをとって3等分に切って真ん中に並べる。04じゃがいもは食べやすい大きさに切っていんげんの上に並べたら、ふんわりラップしてレンジで7分30秒くらい加熱する。05終わったらよく混ぜる。何も書くこともないです。・鶏肉にフォークでブスブス穴を開けて塩をもみこみ、5分くらいおいたら耐熱皿に入れてねぎとお酒を回しかけてふんわりラップをして8~10分ほどレンジで加熱する。→取り出して食べやすい大きさに切っておく。ライブドアブログ前ページトップ。