森田啓子のサンランドこのブログは、健康に奉仕する有限会社キーヘルスの情報発信用です。株式会社イー・メディアとの提携により同社の「健康フォーラム」をお届けいたします。上島弘嗣教授を中心として行われた「NIPPON研究」という調査があります。この調査は、1980年に国民栄養調査の対象になった人を14年間にわたって追跡調査したものであり、血圧の降圧剤と健康との関係を知る貴重なデータになっています。この調査の特徴は、死亡率を調べるだけでなく、人の助けを借りずに身の回りのことができるかどうかの「自立者」の割合の調べている点にあります。自立度を調べた調査は他にないのです。調査は、最高血圧と最小血圧の両方調べていますが、ここでは最小血圧の調査結果についてご紹介します。飲んでいない人については、最小血圧が70〜109までの自立度はほとんど変化はないといえます。110を超えると自立度は少し低くなりますが、それでも55%です。降圧剤を飲んでいる人は、飲んでいない人に比べて軒並み自立度は低いのです。これは驚くべきことです。降圧剤を飲んでいる人の中で一番自立度が高かったのは、最小血圧を100〜109程度に緩やかにコントロールしていた人たちですが、その自立度は降圧剤を飲まないで最小血圧が11O以上の人たちと同じなのです。全般的に見て降圧剤を飲まないケースの方が自立度は高くなっています。高齢者社会において、健康を考えるとき、自立できるかどうかは大きな意味を持っています。長生きしても自立できなければ、かえって不幸であり人に迷惑をかけてしまいます。高血圧と診断されて降圧剤を飲んでいる人はあくまで自立できる状態で長生きしたいと考えて飲んでいるのです。NIPPON研究では、降圧剤自体が自立度を引き下げているというデータが出ているのです。これでは降圧剤を飲む意義がありません。最高血圧でも同じ結果が出ているのです。●高齢になってからの降圧剤使用は慎重にNIPPON研究のデータには、最小血圧と自立度のデータを年齢別に調べたものがあります。60歳(60歳までの人と考えてよい)の場合、最小血圧が1OO以上の人の方が、降圧剤で100以下に下げた場合よりも自立度は高くなっています。ほとんどの血圧区分において、降圧剤を飲まないケースの自立度が高くなっていることに留意すべきです。14年後の自立率が高いということは、高齢になっても元気に何でもできる状態であることを意味しています。7O歳の場合も、99までの血圧区分において「降圧剤なし」の自立度が高くなっています。100〜109については降圧剤使用の方が高くなっていますが、全般的に考えて降圧剤を飲むかどうかは熟慮が肝要です。NIPPON研究のデータを見る限り、2000年以降の血圧治療の新ガイドラインには明らかに妥当性がないことがわかると思います。年齢が若く、旧来の基準——160/95以上を大幅に上回る場合は別として、60歳近くになってからの降圧剤の使用は、NIPPON研究のデータを見る限りは考えものです。したがって、血圧治療で降圧剤の使用を医師から勧められたとき、自らよく研究したうえ決断する必要がありそうです。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。血圧の平均値、降圧剤がもたらす長所や問題点についてです。70歳を超えた方の2人に一人は、降圧剤の服用者だというデータがあります。12:20《斡旋商品》<紀州南高梅A級完熟梅>この梅は、弊社が産地と特別契約を結んで購入する特別な梅干です。紀州梅にはA、B、C、D級があります。その中のA級は最高級の梅で数が少なく貴重な梅です。この梅を一個からお届けいたします。ご注文は下記のアドレスにお申込みください。次の2つの商品は「ナチュラリープラス会員」登録が必要となります。●商品単価はいずれも11.500円(消費税・送料込み)<水素水「IZUMIO」(イズミオ)>人間の体と深く関係のある元素”水素”のサプリメントです。水素は人間の体内で「酸素」「炭素」についで、3番目に多く存在する大切な元素です。他の元素と結合しやすいデリケートな性質を持っているため、自然界には水素単独で存在することはほとんどありません。この水素を水に含ませて体内に取り込むために開発されたのが、水水素「IZUMIO」です。不純物を取り除いた限りなく純度の高い水に、高濃度で水素だけを含有させた、水素を”飲む”サプリメントです。<栄養機能食品「スーパー・ルテイン」>「スーパー・ルテイン」は5つの代表的なカロテノイド(ルテイン・ゼアキサンチン・α−カロテン・β−カロテン・リコピン)をはじめ、カシスポリフェノール、ビタミンE、DHAなどを配合したサプリメント(栄養機能食品)です。カロテノイドは緑黄色野菜に多く含まれる、健康に必要な栄養素。「スーパー・ルテイン」にはカシスエキスやブルーベリーエキスなども配合しています。プレサーチ(09/27)Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。