当ホームページではjavascriptを使用しています。javascriptの使用を有効にしなければ、一部の機能が正確に動作しない恐れがあります。お手数ですがjavascriptの使用を有効にしてください。エンターキーを押すと、ナビゲーション部分をスキップし本文へ移動します。転倒予防教室ここから本文です。市内の会場にて、軽い有酸素運動、ストレッチなどを行い、転ばない体づくりを目指します。基本的には床上や椅子に座っての運動となりますが、ゆったりとしたものからアップテンポのものまで会場によって多彩なプログラムをご用意しております。茅ヶ崎市オリジナルの介護予防体操「みんなで!ちがさき体操」はいずれの会場でも実施しています。持ち物:水やお茶など水分補給できるもの(注釈)事前の申込は必要ありません。教室当日に会場へそのままお越しください。された内容は広報紙等でお知らせします。車でのご来場はご遠慮ください。お釣りのないよう、ご協力お願いいたします。病気のある方は主治医に確認をお願いします。安全が確保できない場合、ご遠慮いただく可能性があります。天候不良、会場の都合等で日程の変更がある場合がこざいます。天候不良で中止が見込まれる際は、下記へお問い合わせください。4.0以降のバージョンが必要です。お持ちでない方は、Adobe社のホームページ(新しいウィンドウで開きます)からダウンロード(無償配布)し、説明に従ってインストールしてください。使い方マイページ機能を使うには、javascriptを有効にする必要があります。