2013ストレスを抱えているサインこんな症状ある人・・・ストレスヤバイかもいやー、最近ストレスたまってるなーと自覚できるうちはまだ余裕がある証拠(笑)気づかないのが一番危ないです。実は平日に仕事などで過酷なストレスにさらされている可能性があります。私もだいたい休みの日は頭痛い(笑)ストレスたまってるのかもね~休日に急激にストレスがなくなると、それに順応していた体と脳がバランスを崩し偏頭痛を引き起こすんだって。通常よりも生理痛のリスクが2倍高まるとのこと。対策としては、適度な運動をすること。女性ホルモンのバランスも整えられます。■3:顎が痛い顎の痛みは、ストレスによる就寝中の歯ぎしりが原因と考えられます。家族の方は、歯ぎしりしてたら教えてあげましょう。■4:悪夢をよく見るストレスを抱えていると、悪夢にうなされて夜中に目が覚めてしまうことがあります。脳やからだの悲鳴かもしれません。ビタミンB6不足かもしれませんが(笑)■5:歯周病になるブラジルで行われた研究によると、ストレスを抱えている人は歯周病になりやすいとのこと。ストレスが高まるとコルチゾールというホルモンが分泌して体の免疫力が弱まり、細菌が歯茎に侵入しやすくなるためです。歯を磨かないなんて、以ての外!■6:大人ニキビができるストレスが高まると、大人ニキビもできやすくなります。大人ニキビとなるのです。■7:原因不明のかゆみに襲われるストレスのせいで肌が敏感になって、じんましんや湿疹ができたわけでもないのに体がかゆくなることもあります。脳がストレスにやられるのを防ぐためなのです。■8:アレルギー反応が出やすくなる強いストレスを感じると、血液中の“IgE値”が高まるとのこと。IgE値というのは、アレルギー反応の出やすさを示すものです。今まで何ともなかったのに、急にアレルギーになったりすることがありますが、それはストレスが原因かも。■9:腹痛があるストレスで胃が痛くなるってのは有名な話です。実は腹痛に限らず、腰痛もストレスが原因なんだとか。痛いに変換してしまうためなんだとか。いくつあったでしょう?自覚していれば、対処の使用もあります。自覚せずに、ドンドンため込むのはうつ病などの原因にもなります。一度チェックしてみてください。日本国内への配送に適用されます。