日々の修行は実際の社会生活の中で活かせてこそ、価値があります。修行を積み重ねることにより、何事にも屈しない強靱な精神力を養います。凶悪犯罪の多発が社会問題となっている昨今、極真空手は多くの女性からも支持されています。とって知っていて当然の身嗜みの一つであると言えましょう。その意味で、いざというときに役立つ極真空手は女性の強い味方なのです。極度のダイエット、ストレスによる体の変調などによって体調を崩す例が数多くあります。現代女性の必須条件である「強さと美しさ、そして健康」を無理なく手に入れることができます。様々な環境や価値観が混在する現代社会で手に入れることが最も難しいものの一つが”健康”ではないでしょうか。自らをコントロールすることはなかなか大変なことです。癒力の回復と精神面の強化を培うことができます。ストレスとは無縁な、理想的で充実した生活を自分自身でプランニングするサポートをします。