重要な要素となってきます。これによって、お客様のリラックス度が決まるので、非常に重要なファクターです。痛すぎるマッサージは、仮に実際にきいているとしても、お客様が全然リラックス出来ないので、脳内からリラックス物質セロトニンが分泌されず、結果的に体も心も緊張状態なり、マッサージによる効果と満足度は今ひとつ。その方に合った強さでのマッサージが大事です。これは、やりはじめてわかったことですが、持続圧の時間が短いと、筋肉が虚血状態になりにくいので、私の経験では、凝っているところは最低でも10秒くらいは圧をかけたほうが、早く筋肉がゆるむような気がします。以前にも触れましたが、マッサージは、筋肉がゆるむこと。筋肉をゆるめるためには、いったん筋肉を虚血状態にし(=押すことで圧迫)、それを一気に解放してやることで(=押していた部分を離す)、滞っていた血液が勢いよく流れだし、老廃物も取り除かれてほぐされる(=筋肉がゆるむ)ということになるのです。凝っているところに長めに圧をかけると、硬かった筋肉がゆるむ速度が早くなります。筋肉の状態を見ながら、圧の持続時間、気にして下さいね。最後に、愛!実はこれが、もっとも不思議なんですが、最も不可欠で、最も重要な事だと思います。マッサージを受けに来ているお客様の普段の様子や、痛いところ、ほぐして欲しいところ、ここに忙しい時間を割いて来てくれたんだろうなー、など、お客様の状況と気持ちを考えながらマッサージするのと、教えられたことを機械的にこなすマッサージでは、なぜか、そう、何故か。お客様のリラックス度、ほぐれ度が全く違う気がするのです。これはもう、愛と呼べますね。口には出さなくても、気持ちって伝わるんだなぁと、いつも思います。「いつもおつかれさま。