《キラキラカポタ》が出来て思うこと。site《キラキラカポタ》が出来て思うこと。ブログ《キラキラカポタ》というのは、《鳩のポーズ》のことを《カポタアーサナ》というで、私の造ったアーサナ名です。このポーズをするのは、生まれた時から柔軟性があり、手足が長く(何なら髪の毛も艶々のロングで)、最新ウエアを着て、ヘルシーサラダを食べていて、スタイル抜群!というような《キラキラ系ヨガジョ》が、プロフィール写真にするために行うポーズ(という私のひねくれた主観)と思っていた。私みたいな、いたって並の身体能力のちんちくりんで、30歳も半ばから健康づくりのためにヨガを始めた一般ピーポーが、到底、今世でできるアーサナではないし、無縁であると思っておりました。それに、アシュタンガヨガで言う《カポタアーサナ》は両手で踵をキャッチするので、このポーズに立ち向かったことは、10年このかた一度もない。肋骨2本も折る失態を犯したばかりなので、後屈には全く自信がない。何を思ったか、先日トライしてみたら、たどたどしいけど、呼吸は苦しくもなく、つま先キャッチできるではないか。あれれ?これはまた、どうしたことか。