おすすめのアイテムや役立つ情報を発信しています。防災対策4月から新生活が始まり、ライフスタイルが変わった人も沢山いると思います。ライフスタイルの変更に合わせて防災グッズの見直しも忘れずしてましょう。地震・災害はいつ来るかわかりません。思った時にすぐに準備しておくのがよいです。際に私が持っていて重宝した防災グッズの最新リストを紹介します。持ち物は1gでも軽くしたいので、ライトウェイな防災グッズで効果の大きいグッズを選んでいます。12選まず基本指針です。指針に沿わない防災グッズは除外します。被災後72時間以内に何らかの支援が始まるので食料不足はないと想定し、食料系の携帯は最小化。13000mAh被災時には情報が重要です。情報源である携帯電話のバッテリー切れは絶対に避けたいです。スマホはガラケーに比べて電池消耗が早いので、モバイルバッテリーの携帯は防災グッズ内でも最優先です。5回もフル充電できるモバイルバッテリーです。この大容量さに安心感が購入の決め手です。約450gと軽量な上に薄く、コンパクトなので鞄の中でもかさばりません。LEDライトもついているので災害時の暗闇では重宝します。M3+adapter接続ケーブルも忘れずに。deff社の巻取り式のケーブルがコンパクト、かつ機能的なのでおすすめです。DCA-RL060BKリスト2:エマージェンシーホイッスル(救助用笛)どこかに閉じ込められた時に音で生存を知らせる必要があります。普通のホイッスル(笛)とは違い、ダブルトーン設計により人が最も気付きやすい2つの音を同時に鳴らせる設計になっています。そんな時に活躍します。防災グッズのひとつとして必ずこのようなサバイバルツールがあったほうが便利です。見た目は鍵のようですが6つの機能を持つ便利なツールです。開くと片側には半分が波刃、半分がストレートブレードのナイフ。片方は1番プラスドライバーと栓抜き。頭の部分は4mmマイナスドライバーと極小のメガネ用の1.5mmマイナスドライバーとなっています。カロリーメイトロングライフまず、市街地近郊での被災の場合は、食料不足で餓死することはありません。コンビニや自動販売機など、なんらかの食料調達手段があります。防災グッズとして食料の携帯は基本不要です。電車移動中に閉じ込められる可能性もあります。最低限の食料は携帯しておいた方が安心です。携帯性と栄養価のバランスではカロリーメイトが最適です。このカロリーメイトは防災グッズ専用のため保存期間が長く、約3年持ちます。鞄に入れっぱなしでも、ほぼ賞味期限切れになることもありません(※3年毎の交換は忘れずに)。洋風なカロリーメイトより、和風なものがよい方は長期保存できる羊羹もあります。5年の長期保存ができます。空腹を紛らわすために長時間味わえるものとして「おしゃぶり昆布」もおすすめです。空腹は人を感情的にし、判断を鈍らせます。緊急時にはまずは空腹を満たしましょう。片面が銀色でもう片面が金色をした18gの超軽量なアルミ箔のようなシートです。金・銀の物理的原理を使用して、それぞれの面により機能性が異なります。金色は光・熱を吸収するので体温低下した時にこのシートに包まることで熱の放出を防ぐことができます。銀色は光・熱を反射するので炎天下などでこのシートに包まることで熱から身体を守ります。寒暖は体力を奪うのでこのシートで防護します。オールシーズンの暑さ・寒さ対策の防災グッズとしては必須です。