一般生活習慣病メンバーログイン読者会員のご案内パスワードのリセットお問い合わせ「今の日本人体温があまりにも低い|」カテゴリーアーカイブ「何故今の日本人の体温はこれほど低くなってしまったのか。西洋医学では低体温と循環不全を、冷えの主な病態として考えています。低体温の場合、本人に冷えの自覚症状がないケースがあるので注意が必要です。「36°Cあるから人並みだ。」なんて安心するのは早計です。昭和30年代、日本人の平均体温は約36.9°Cでした。現代の日本人の多くは,自分の平熱が36~36.5°Cくらいだと考えています。実際、平熱が36°C以下の人が増えているのです。実は、体温は36.5~37°Cある状態、つまり半世紀前の状態が理想です。自己治癒力を十分に発揮してホメオダイナミックスを維持し、心身共に健康に過ごすためには、36.5~37°C程度の体温が必要なのです。人間の体内では常に様々な生体反応や免疫反応が起こりながら、ホメオダイナミックスを維持しています。酵素の働きは体温とPH(ぺーハー)によって規定されています。酵素の活性を決めているのは体温だと言っても過言ではありません。人間の体内で酵素が最も活発に働いてくれるのは38~40°Cです。理想の体温は37°Cと言うことになります。今の日本人の体温はこれほど低くなってしまったのか。血液は,温度に関しても平衡を保つ機能を持っています。寒い場所に行ったとき、真っ先に手足が冷たくなります。それは内臓の血液温度や血液量を維持しようとして手足の血流が減るからです。手足が冷たい状況が一瞬なら体温はすぐに回復します。エアコンや冷蔵庫が普及した社会で常に体を冷やす環境に身を置いていたら体内の温度は回復するどころかどんどん下がり続けます。いつの間にか、日本人の平均体温は0.5~1°Cも下がってしまったのです。代謝機能は12~20%、免疫機能は20~30%低下します。酵素活性が50%も下がってしまうモノもあります。代謝が低下すれば、熱の産生も低下し、体は益々冷えていきます。遺伝子の修復酵素の活性も落ち修復機能が十分に働かなくなります。なると異常タンパク質が増加し、ガンが発生するのです。SOD酵素(スーパーオキシドディスムターゼ)やグルタチオンベルオキシターゼの活性が落ちれば、活性酸素を中和できなくなり、細胞の老化が進みます。方法はいくらでもあります。(1)治そうと努力もせずに腎透析や他人の腎臓をもらうなんてむしがよすぎます。ご自分で、お直しください。(1)壊疽、血糖値が高いときは、アルカリ水、重曹水で治る。(1)血糖値がある程度さがったら、食物戦増やしながら糖質増やしましょう。(1)妊娠糖尿病は、糖分、お酒減らせば下がり、なおります。(1)胎児、新生児のケトン体は、今の基準値より高値が当たり前。(257)西洋医学は、いまだ東洋医学にはかなわない。(1)化学薬品だらけの畑にはもうミネラル、希少ミネラルはない。糖質制限は安全に止めた。(1)糖尿病のクレアチニンを下げるには、まず減塩が先のようだ。(1)癌も糖尿病もマグネシウ不足からスタートする。(1)酵素商品?は加熱処理で酵素は死ぬ。(1)新生児、胎児のケトン体は高値。ケトン体の安全性の証明。(1)快適な老後に「気持ちのいい鍼灸」を。(1)電解質のアンバランスで、自律神経の誤動作が起きる。ストレスがきっかけで、病気が始まるる。(1)腰を動かすと腎臓も動く・・・運動は薬より何十倍も利口者。自律神経はマッサージ、ストレッチ、整体で調整する。(7)保存版】コレステロールの疑問すべて答えます!コレステロールは増やしたほうが良い。