酒カスの美肌の秘訣を知っておこう精米した米に、麹(こうじ)、酵母、水を加えて、さらに発酵させると「もろみ」になります。これを絞ると「日本酒」と「酒かす」に分かれるのです。発酵食品である「酒かす」には、たくさんのアミノ酸やミネラルが豊富に含まれているわけです。酒かすをお肌のケアに取り入れていくと、より潤いのある肌に変わることができます。化粧品を選ぶときの参考にしてくださいね。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。実はコラーゲンは体内で作られてい...肺も老化する...。むくみ・冷え・肌荒れに効果的な魔法のスパイス...花粉シーズンを楽に過ごす秘訣。自覚がない場合も...その症状、更年期障害かも...。