2018年6月18日aya今朝、関西地方で大きな地震がありましたね。ここ数日千葉県でも地震が続いていたので、昨日家族で地震が起きた時にどう行動し、どこで落ち合うか、、、等を話していました。地震はいつ来るか分からないので、家族がその時にどこにいるかも予測できないですよね。遊びに行っている時・・・などなど。私も仕事は地元ですが、日中都内などに出向くこともあります。様々なパターンを掛け合わせて、お互いの不安や心配を最低限にするよう事前に話し合っておくことが大切だなと感じます。言いながら、我が家では突き詰めてはおらず、必要最低限のことしか話し合っておりません。話し合っても特に子供はすぐ忘れてしまうと思うので、定期的に繰り返し話すことも必要だといつも思います→メモにして、お互い持っていてもいいかもしれませんね。家族での話し合いはそれ以上に大切かと思うので、防災への意識を上げて色々と調べながら、自分なりに備えていきたいと思います。心2月のセルフメンテナンス。2心2月のセルフメンテナンス。*サイト虫よけグッズ。合宿解散後、帰るまでにちょっと京都に寄ってブラブラ出来たらという話で、帰りは京都からの新幹線を予約していた私。教室では、実技開始前に今の自分の状態を感じて頂くことがあります。脇に置いていたバッグが助手席に倒れ、中身が若干ザラッと外へ。(‐...日々の気づき物は言いよう。同じことでも言い方によって、良くも悪くも印象が変わる。昨日、息子が「”...日々の気づき自然の色。東京はもう満開だとか。...身体のこと汗をかく。暑い日が続いていますね。冷房に当たってなかなか汗をかかないことも多いと思います。彩ブログ毎日更新してます!鎌ケ谷市で開催している自力整体教室「癒-yu-」公式ホームページはこちら自力整体は自分自身で身体のメンテナンスをしていくメソッドです。教室案内、ブログなどを発信中!お問い合わせはお気軽に!yu.info@annvi.com日々の気づき「風邪」への捉え方。