2013年06月なんでもあり★(色々思うこと、音楽、映画、スピリチュアル、韓国語、英語etc...)エネルギーが余っています。やりたいことがたくさんあります。>>07プロフィールAuthor:ayanochiyuエネルギーをもてあましています。子育てが終わり、好きなことが多くて毎日大忙し。etc.,・ECC、ジオスで韓国語講師経験あり。お笑い芸人さんへの授業などなど。(14)失われた時を求めて<その3>一昨日の金曜日、帰りにドトールでミラノサンドを食べていた時のことでした。心臓がドキッとするくらいの「蘇り」がありました。「失われた時を求めて」を体験しました。立て続けにあると、私にとって何か意味があることなのだろうか、と思ったりします。何を示しているのだろう・・・・・ミラノサンドを食べ終わり、少し苦めのアイスコーヒーを飲みながら、色々書き物をしたり、以前に書いたものの校正していました。お店に入った時から音楽が流れていたのですが、突然誰かに後ろから肩を叩かれたかのように、ハッ!としました。ものすごく聞きなれた音楽が流れていました。昔から、ずっと昔から、多分中学生か小学生のころから聞きなれていた音楽でした。数えきれないくらい耳にしていたはずだし、誰もが知っている曲でした。それなのに、あの瞬間に何故か、心に突き刺さりました。30年以上も前くらいから聞いていた曲が、今頃心に突き刺さるなんて、どういうことなのだろう・・・。しながら、手帳に書き留めました。「Chicago」とっても残念なことに曲名が思い出せない!誰でも知っている曲なのに!メロディーも口ずさめるのに、曲名が思い出せないのは、スッキリしません。tubeで曲探しをしました。他のサイトでも探しましたが、見つからない!おかしい。こんなに有名な曲なのに、見つからないわけがない・・・。tubeで一番初めに聞いたアルバムをもう一度初めからかけて、コーヒーで一息・・・・・。あっ!!!灯台もと暗し、とはこのことです。初めに開いたアルバムの2番目に入っているではありませんか!焦るあまりに、早送りで飛ばしてしまっていたようです。なって感動しているのだろうか。今の私には大切な意味のある曲なのでしょうか。たしかに歌詞が、心に突き刺さる・・・・!!子供のころに、兄の部屋からよく聞こえていた記憶があります。失われた時を求めて、旅を始めなさいというお知らせなのでしょうか。置いてきてしまった何かを取り戻すために?大切な友達にこの曲を、あとでプレゼントしようと思います。0ラブ・アクチュアリーとニューイヤーズ・イブラブ・アクチュアリーニューイヤーズ・イブニューイヤーズ・イブの方は年末だったかテレビでやっていたのを録画していました。ラブ・アクチュアリーは年が明けてから、いつだったか、長男がDVDを借りてきました。両方ともジーンときます。いうさりげない、フツーの人たちの日常の中のドラマが好きです。ニューイヤーズ・イブはアメリカ、ラブ・アクチュアリーはイギリスで、両方とも様々な登場人物のそれぞれの生き方がテーマとなっています。おしつけがましくないし、説教くさくなく、それぞれに「さりげない」ストーリーが胸にじーんときます。みんな色々抱えているけれど、どうにかやり過ごしながら生きている。つらいことも、それぞれ、それなりにある。ニューイヤーズ・イブでは、言わずと知れたロバート・デニーロのリアルな演技にやられます。頑固で勝手に生きてきて、家族からも見放され、短い老い先を病院で迎えている元戦場カメラマン。普段は明るくテキパキと仕事をこなす看護士をハル・ベリーが演じていますが、実は軍人である夫と離れ離れに暮らす寂しい女性なのでした。そんなことはよくある話ではありますが、ハル・ベリーがクリスマス・イブにドレスを着て、カメラの向こうの夫に見せ、二人は束の間の幸せを感じ合います。盛り上がったところで、夫は任務のためカメラの前から去り、画面は一瞬で真っ暗になってしまいます。その時の彼女の寂しく、孤独で、愛する人と離れ離れでいることのつらさが、スクリーンいっぱいに溢れだします。ハリ・ベリーは、やっぱり素晴らしい女優ですね。かわいらしい雰囲気のせいか、卓越した演技が鼻につきません。この二人のエピソードが一番心に残りました。ここに、ヒラリー・スワンクが絡んでくるところが、いい演出でしたねーびっくりしたのが、ボン・ジョビが出ていたことです!しかもミュージシャンの役で、映画の中でも歌っちゃってますよ。ほんとびっくりした~。ラブ・アクチュアリーは好きな俳優・女優がたくさん出ていたので、最初から最後まで釘付けでした。私にとっては豪華すぎるキャスティング。ヒュー・グラントが首相というのは、ちょっと無理があるような気はしましたが・・・・。みんな色々なことがあって、実は誰にも言えない悲しみや寂しさがあるのです。普段は妻を演じ、キャリアウーマンを演じ、ロックスターを演じ、社長を演じ、ある人は誰にも言えない恋心に苦しみ、ある人は恋人に、兄弟に裏切られ傷ついた心を誰にも言えず一人で田舎にこもり、ある人は夫の浮気に気が付くけれど夫を問いただすことなく一人泣き、ある人は夢を見て旅に出ようとします。それぞれのストーリーが、少しずつ重なり、繋がっているところも、緻密に作られていて素晴らしいと思います。涙が出るほど笑えたのは、やっぱりローワン・アトキンソンでした(笑)デパートの店員の役で一瞬だけ出ていたのですが、その一瞬で主役級の存在感を放っていました。笑えるなんてもんじゃあありません!!!相手役のアラン・リックマンが大焦りで店員を急かしている様子が相乗効果となって、あの場面を一層盛り上げていました。ローワン・アトキンソン万歳!ブラボー!!大好き!!!こんなふうにストーリーは地味で、豪華で派手な演出はないけれど、ハートにジーンとくる映画が、大好きです。みな言葉ですが、やはり「愛」ですね。励みになりますのでポチッとお願いします。一昨日の夜、帰宅して洗濯を取り込んでいたら、こんな空が見えました。7時半くらいだったかと思いますが、まだ真っ暗ではなく、薄い藍色で、まだらな雲の模様がありました。端っこには子供のような雲がちょこんとあって、不思議な絵を見ているような感覚になりました。空はいつも素敵ですね。毎日変わる空の色と雲の形を見ると、生きているんだなぁと思います。地球が生きていること、宇宙が生きていること、そしてそこに自分が生きていることを実感します。空を見るのが昔から好きなのかもしれません。木曜日からやっと毎日晴れていますね。梅雨はそろそろ開けるのでしょうか。天気のいい週末は洗濯三昧です。昨日からカーペット類を洗って、ベランダに干しています。本格的に衣替えを完了させなくては・・・・。天気のいい週末は気持ちがいいですね。皆さんもよい日曜日をお過ごししください。励みになりますのでポチッとお願いします。0ドトールのミラノサンドBが美味しいドトールのパンは、意外と美味しいです。サンドイッチはボリュームがあるし、ミラノサンドシリーズはパンの食感が何ともいえず、ちょうどいいです。固すぎず、適度にサックリしていて、ふにゃふにゃすぎることなく、柔らかく、しかも歯ごたえもあり、大好きです。お昼に野菜類とご飯をサクッと食べただけで、午後は間食もほとんどしなかったせいで、6時頃にお腹がグーグー鳴りだしました。減りすぎて、ぐったりして、歩くのもしんどいくらいで(ちょっと大げさ?)、金曜日だし、定時にあがったし、ミラノサンド食べていこうかなーなんて思っちゃったのでした。会社のすぐ近くのドトールは、駅まで行く途中にあるので、誰かに会いそうでちょっと・・・。歩いて、二駅くらいさきのドトールに行きました。おぉ、予想通り静かで、混んでいなくて、快適な感じ。しながら入ると、なんと・・・・ミラノサンドAが一番好きなのに、6時半頃に行ったら完売でした・・・・。違うのもいいかなとミラノサンドB(海老とスモークサーモン~タルタルソース~)にしてみました。断面図はこんな感じです。分厚いけど、歯ごたえとサックリ&ふんわり感が最高です。海老もプルプルで、タルタルソースがおいしかったです~。サーモンは、小さいのが入ってましたが、あんまり気がつかなかったかな(笑)あぁ、おいしかった!アイスコーヒーじゃなくて、アイスティーを飲みたかったのですが、セットだとコーヒーしかないのです。いの私にはお腹いっぱいにはなりませんが、軽く食べたい時にはちょうどいいかな。満たされた気分で帰宅しました。励みになりますのでポチッとお願いします。0失われた時を求めて・・???<その2>はるか昔、遥か昔、学生だった頃、よく行っていた御茶ノ水。先週の土曜日におもいがけず行くことになり、不思議な気持ちになりました。見知らぬ街に行くことも旅ですが、自分が歩いてきた道にまた寄ってみるのも旅かな、なんて思いました。個性的な味のする旅ですね。した趣味程度ですが、子供のころから絵が好きです。絵を描いたり、何かを手作業で作るのが好きです。学生の頃は時間がたっぷりあったので、油絵や水彩画をたまに描いたりしていました。時々画材屋さんに行って、色々な材料を見るのも好きでした。色鮮やかな絵の具がたくさんグラデュエーションに並んでいるのを見るだけでも楽しいものでした。子供たちが小学生の頃、長男が4年生、次男が1年生の時に、油絵を描かせたら、結構楽しんでやっていました。出来上がった作品は夏休みの自由課題へと・・・・(笑)そんなわけで、御茶ノ水にある、この画材屋さん「レモン画翠」にも、よく行っていました。ネーミングセンスがいいですよね。「レモン画翠」なんて、すてき...。気持ちが高まってしまい、何か買わずにはいられず、コットンバックを買ってしまいました。この橋から見える風景は、変わっていませんでした。私以外にも橋の上から写真を撮っている人が、数人いました。作って、もっともっとゆっくり歩いてみよう。失われた時を求めて、彷徨ってみよう。励みになりますのでポチッとお願いします。0マルク・レヴィの作品マルク・レヴィこの人の本が面白いらしい。アマゾンで検索してみました。せつなく、じーんとするような作品が多いようです。物悲しく、サラリとしつつ、ほんわかするような感じかな、と思いました。読んでみたいのが、この2冊です。前世でのつながりが出てくるところなんて、とても惹かれますね。出会うべくしての出会いには抵抗しない。完成している人生のシナリオに、身を任せる方がいい、そう思います。ついでに出会ってしまった本がこれです。同じスペルの名前ですが、こちらは「マーク・リービー」です(笑)検索結果に出てきたので、クリックしてみたら、とてもおもしろそうなので、買っちゃおうかと思っています。映画も美術も音楽も建築も、みんな楽しいけれど、やっぱり「文字」が好きです。励みになりますのでポチッとお願いします。01日水2リットル実践で体質改善4-5年前に、色々なことが重なって、老化防止のために体質改善をしよう!そう決心した。1つ目は、なんとなく目にした健康番組だった。20代と食べる量が変わらないことを、健康な証拠、若さの表れと思っていたら、おお間違いだ、そんなテーマだった。食べる量が変わらなくても、代謝は確実に落ちている。胃腸にかなり負担になっている。胃腸に負担をかけ続けていると、消化器系の病気になる原因になる、そんな話だった。小柄だが、かなりの大食漢である私は、昔から男性並みに食べる。油っこいもの、甘いものも大好きで、確実に肉食系だった。ピザや唐揚げ、コロッケなど、いくら食べても胸焼けしなかった。食べても太らないので、あまり気にしないまま、40歳を迎えた。そんな時に、ふっと目にしたテレビ番組が心にひっかかり、とても納得したのだった。同時に、同じ年の友人が末期がんであることが分かり、6か月後に逝ってしまった。あまりにショックで、色々なことを考えさせられた。その時から、1日水2リットルを始めたのだった。育ちざかりの男児2人を抱えるシングルマザーでは、お水を買って飲むなんていう贅沢はできない。ネットで色々調べて、一度沸かした水がいいということを知った。湯冷ましということだ。たしかに、赤ちゃんにミルクを飲ませる時には湯冷ましを使う。一応理屈は通っている。それまではプーアール茶を沸かして飲んでいたのだが、水に変えたことで、茶葉を買いに行く手間、コップについた茶渋を磨く手間も省けた。お金もかからず、気軽にできる。週末の休みに2リットルのペットボトルに湯冷ましを入れた。掃除をしながら、せんたくをしながら、マメに飲んだ。初めの2週間は、おいしくないし、お腹がガボガボになるし、30分に1回はトイレに行くという状況で、結構大変だった。そこであきらめてはいけない!強い決心で、水を飲み続け、トイレにせっせと通った。2週間を過ぎると不思議なことに、お腹もガボガボにならなくなり、水がおいしく感じ始めた。寝起きのお水がなんともいえずおいしくなった。朝から1リットルを軽く飲めるようになった。身体が水を要求するようになった感じがした。始めたのが夏だったこともあり、1日2リットルは意外とスムーズに達成できるようになり、トイレにマメに行くことにもすっかり慣れた。なんでも慣れが大事なのだ。1か月がたった頃、職場でよく言われるようになった。体重は全く変わらず、洋服が大きくなったという感じも全くなかった。何度も同じことを聞かれた。自分では痩せたという実感は全くなかった。太っていないので、ダイエットが目的ではなかった。いっても痩せたと言われて、悪い気はしないものである。驚いたことに、確実に効果が出てきたことがいくつもあった。足が浮腫まなくなった。以前は膝から下が浮腫んで、だるくなり、お灸をしたり、マッサージをしたり、お湯につけたり、逆立ちをしたり、足を高くして寝たり、色々なことを試していた。水を飲むようになってからは、何もしないですんでいる。多少は浮腫むこともあるが、靴が少しきつくなる程度ですんでいるし、すぐ治る。次に、吹き出物が全くできなくなった。スーパーウルトラ脂性のため、時折膿のある吹き出物ができた。痛痒くて、軟膏を塗らないといられなかった。大きく膨らんで膿がパンパンにたまることがよくあった。そんな時はお化粧をするのも大変だ。そんな吹き出物も、今では、全くできなくなった。子供のころから胃腸が弱く、しょっちゅう胃が痛くなったり、下痢をしていた。そのくせ大食いなので、消化剤と正露丸はいつでもどこでも持ち歩いていた。それが今では、よっぽどのことがないと胃痛も下痢もない。冷たい飲み物は相変わらず苦手だけれども、昔よりはかなり飲めるようになった。出先でトイレの場所を確認する必要がなくなった。以前は、必ずトイレを探して場所を確認していた。いつ下痢が始まるか心配だったのだ。途中で電車を降りて、急いでトイレに駆け込むことも、よくあることだった。今ではそんな心配はほとんどしないでいられる。いいことづくめの「1日水2リットル」である。数年前からは、備長炭を水に入れるようにしている。沸かす手間も省けて、さらに楽に飲めるようになった。冬は白湯を飲むのだが、これがまた非常においしい。朝の白湯は体に染み込んでいき、全身の細胞が目覚めていくような感覚になる。「水は生命の源」であることを、毎日実感している。残念なことが1つある。こんなにいいことばかりなのに、実践する人が少ないということだ。周囲の人に熱く語り、どんどん薦めているが、皆一様に言う。飲めない」なぜ?カラダにいいこと間違いなしの上に、お金も時間もかからない、いつでもどこでも手軽にできる、なのに、なぜやらないのだろうか?自分のカラダは自分で守らないといけないと思う。大切にしないといけないと思う。水をたくさん取り入れることで、血流がよくなる。血流がよくなれば、老廃物がどんどん流れてゆく。老廃物が出ていけば、新しい細胞がどんどん生まれてくる。細胞の生まれ変わり、それが新陳代謝だ。新陳代謝がよくなれること、それがまさしく老化防止だ。