badmintoni2i無料WEBパーツ503-プレイヤー手記|<<前のページ12345次のページ>>|精度が上がってきたハイバック2014年04月16日カテゴリ:503-プレイヤー手記Tweetたまには自分の事もね。ハイバックショットの精度が上がってきました。感覚的にもとてもよく、ストレートクリア、ストレートドロップ、クロスカットはほぼ思うところへ返ってくれます。意識的にハイバックを早めに考えられると、やはりいいところへはいってくれますね。緊急避難的なハイバックだと厳しい場面が増えますが、ある程度余裕を持ってハイバックを選択すれば、フォアに近い精度が出せます。「それぐらいフォアで入れ」と選手に言っている癖に、自分ではさっさとハイバックですwハイバックスマッシュは角度がよろしくない事が多くてまだ実装できてません。コースもセンター寄りに行く事が多く、改善の余地だらけ。スピードはどうでもいいので、コースと角度でハイバックスマッシュを出そうともくろんでいるのですが、若干力みがでますね、やっぱり。厳しいところのハイバックをストレートクリアで奥まで、あとはハイバックスマッシュをある程度見れるものに、といったところが今後の課題です。【P手記】大会が近い。この感じはあまり良く無い。2014年02月06日カテゴリ:503-プレイヤー手記Tweetテンションは上がっても感覚が上がらない。なんとかしなきゃという気持ちはあっても体の感覚は悪いまま。この2週間は週末高校生とそれなりに打たせてもらってみたが、攻める方はなんとかなっても、腰から下のショットがどうも納得いかない。だいたい普段はそれなりのスピードの羽根を打っているだけでレシーブは勝手に感覚がついてきたが、今回はそうもいかないようだ。このままだと、押し切られてしまう可能性すらある。前述したようにレベルは落ちる試合なものだから、私の方に羽根はこない。こないだけに、ワンショットで局面を打開しなければ、点数を奪われる事になる。集中力を保っていかなければならないわけだが、そのワンショットで有利を取れる自信が現時点で全く無い。何が悪いって言われると言葉にはできないが、スマッシュをレシーブする時の腕とラケットの角度がおそらく悪いのだろうか、インパクトの瞬間が気持ち悪い。他人にアドバイスするとしたら「こんな触り方してどんなシャトル返球するつもりなんだ?」といったところだろうか。インパクトにもっと自信を持って触りたい。その感覚が戻せるように、週末また羽根を打とうと思う。【P手記】どうした肩甲骨2014年02月02日カテゴリ:503-プレイヤー手記Tweetちょっとだけ練習してます。いい試合が近々あります。いいんですが、負けられないというか、きっちりいいところを見せなければならないという試合。冷静に、厳しいショットを叩きこみ続けるかという作業をしつつ、アーティスティックに、、、と何を言っているのかさっぱりわかりませんが、そんなわけで練習量が少し増えています。去年から続く首、肩甲骨から背筋、腰にかけてはさらにガチガチになってます。運動すると硬くなるのか、使えていないからなのか、もしくは使ったからなのか、歳なのか。肩甲骨回りはひどくなっているような気がしています。常に気になってしまってストレッチしているような感じです。プレーに支障はないものの、ぎっくり腰のような形で一気に表面化する恐怖と戦ってます。体は大事にしなければいけませんね。バドミントンにはどれほど有効か2014年01月27日カテゴリ:503-プレイヤー手記Tweetある人は言う。「長距離走は不要だ」と。2kmマジ走りしてみました。走った後の後悔半端無いです。「2km連続で走るよりも、20mダッシュを100本の方がバドミントンの練習としては効果的だ」となるでしょう。そんなわけで実際走ってみたのは、2km連続走。練習していないからこのような箇所が筋肉痛になったと考えられます。当方右利きなので、踏み込む右足は問題無かったのでしょう。左足首付近は、普段のバドミントンではそんなに負荷が無いと考えられます。太もも付近も、左足の方が筋肉痛の範囲は少し広いようです。腹筋背筋はがっつりと筋肉痛。ここでバドミントンとのつながりを考えてみましょう。筋肉痛の箇所からすれば、左右非対称運動のバドミントンを矯正するような、普段使っていない筋肉が使われた事がわかります。体のバランスを取るのは、直結はしなくても最終的にはバドミントンには有効と言えるので、ダッシュ長距離関係無く「走り込み」はプラスになると思います。体のコアとなる腹筋背筋に強い筋肉痛があるというのも体にとって大きなプラスと言えるでしょう。ここで推測ではありますが、「20m100本」と「2km連続」をどう考えるべきかですが、私の今回の2km走の感想から言えば、どちらもまったく別物であってどちらも捨てられない、と考えています。何が大きいといえば、私の大好きな「精神論」。2kmを持てる力ギリギリで走りぬく時の「思考」と、20m走100本走る「思考」はまったく別物なのです。使う筋肉以上に違うのではないかと思うのです。なんといったらいいかわかりませんが、とにかく違いがあって、尚且つどちらもバドミントンを戦い抜くには必要な「精神力」だと思うんです。週に2回走り込むなら1回ずつ、そんな感じで分けてメニューを組むと効果的なのではないか、と筋肉痛に耐えながらここに記します。プレーに問題なし2014年01月08日カテゴリ:503-プレイヤー手記Tweet今日のところは。ところは特に問題無かった。ロブを上げてレシーブを楽しむ。ドライブはドライブとストップの2択を使い分けられた。ストレートドライブ、クロスドライブ、クロスストップ、共にいい感覚。クロスヘアピンは、相手の足を止めただけでことごとくサイドアウト。