歩くという動作は、つま先で地面をけってもう一方の足を前進させます。歩くときは足の爪があることで地面をとらえ、バランスを保つことができるのです。重要な足の親指の爪がなければ、歩く際の地面...爪を強くするために日々の食事で意識的にとりたい栄養素2019-10-03手や足の先にある爪が痛んでいませんか?健康な爪を育てるためには栄養素が必要で、日々の食事が重要です。爪に必要なたんぱく質・ビタミン・ミネラルをバランスよく摂取しましょう。爪は強度を高めようと巻いていきます。爪が薄くて弱ければ、それだけ正常な爪よりもアーチを出そうと巻きが強くなるのです。爪の薄い原因は遺伝もありますが、生活習慣が影響している場合もあります。皮膚の一部である爪は、思いのほか雄弁に健康状態を物語ります。爪の色・形・はがれといった異常がないかチェックしましょう。体の不調が事前にわかり、病気の早期発見につながることもあります。体調管理のため...甘皮処理はNG!間違ったケアをやめれば爪は健康になる2019-09-30甘皮があると、汚れがたまったような見た目になり爪も狭く見えます。ネイルがはがれやすいということもあり、ケアする人が増えています。爪にはさまざまなトラブルが起こりますが、割れ爪もそのひとつです。爪が割れる原因は栄養不足であったり乾燥であったり、日常生活のなかに潜んでいることが大半です。なんらかの病気が原因になっていることもあ...足の爪にたまりやすい汚れの除去方法2019-09-25健康で美しい爪はそれだけで魅力的です。靴などを履いているため、手ほど目にすることのない足の爪のケアはついつい忘れてしまいがちです。計算#贈与税#マインドフルネスキーワード一覧から記事を探す寺建文夫プロへのお問い合わせマイベストプロを見たと言うとスムーズですお電話でのお問い合わせ022-797-4555勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。「爪の健康」についてのコラムの紹介です。仙台市で爪の健康に関することは美容・健康その他に関するご相談や困りごとなどを解決している寺建文夫プロのコラムが必見。仙台市青葉区で活躍する仙台巻き爪矯正院の寺建文夫プロが「爪の健康」についての情報を発信しています。くらしやビジネスで役立つ情報をお伝えします。