16:00にヨガ教室が終わって、お掃除道具と洗濯用品と、お菓子を買って帰宅したら、もう17:40分。ヘロヘロで、いま休憩中。お茶して、動画でも見たら。明日の歯科大受診の準備をして、少し部屋の片付けをしたら、風呂入って、今日は早く寝るんだ。20:30、心身疲労困憊で、あれから片づけらしい片づけはできなかった。散らかさないように、維持することが精一杯。すごく疲れているらしい。出来なかったことで凹んだりしない。疲れているのだから、それでいいんだ。