ライフスタイル皆さんこんにちは。蕎麦アレルギーだけは結構酷く今も治っていません。先日お友達とランチに行って、レストランで食べたパンケーキの粉に蕎麦粉が入っていたようで、その後アナフィラキシーの症状が出てしまい大変なことになってしまいました。蕎麦粉(BuckWheat:バックウィート)と言えば、マルチグレイン(Multigrain)といって雑穀粉が健康志向ということで主流になっています。マルチグレインがどういったものに入っているかというと...パンシリアルパスタお菓子(クッキーやケーキなど)などなど粉関連に練りこまれていることがかなりあります。小麦粉やイースト、甲殻類や野菜(トマト)、ナッツ類など、レストラン側もわりと理解があります。自分自身が気を付けなけれなりません。症状がすぐに出て気づくことも。呼びたくても呼べないときに取りあえず時間を稼ぐための薬があるのでご紹介します。緊急で医師に診てもらえるまでの間、症状の進行を一時的に緩和してくれる注射です。海外ですし、英語ですし、なかなか症状を話すのは難しいですよね。英語が話せる友達に連絡を、といっても、自分が激痛や人と話せないくらいの状況であればなかなか友人にコンタクトを取るのは難しいと思うので、とりあえずの症状を落ち着かせるために使っても良いと思います。カナダでもこのEpipenは医師の処方箋無でも買うことができます。アレルギーがひどいをわかっている方は鞄に持っておくのもいいですね。中には携帯用ケースもついています。足の太ももに腕を振りかざして洋服の上からブスっとさします。するとオレンジの中から注射器が出てきて洋服の上から注射することができます。薬が全て浸透するまで10秒ほど動かさずにして、そのまま抜きとります。生死が関わっていたらそんなこと言ってられないですよね。後は、同時にアレルギーを抑える薬も常備することをお勧めします。薬剤師の方曰く、早急の反応を抑える役目をするので両方取った方がいいとのことです。ところでこのエピペン、消費期限がありますので、アレルギー持ちの方はこの期限も注意して保管してくださいね。(だいたい1年ぐらいです。良いお値段($130ぐらい)します。アレルギーの薬は$5,6です。確かに死ぬか払うか、と言われたら安いんですが、なかなかお財布には痛いですよね。現地で保険に入っている方MSPは薬も少しカバーできる場合があります。こちらのブログのBC州保険情報参照(症状や処方箋の書き方によりますが、私の場合は$20程安くなりました。)ちなみに処方箋と使い方の紙は薬局でくれます。注射関連なので購入する際は今までの症状や、サンプルを使って使用の仕方も丁寧に教えてくれます。College)の様子を少しだけご紹介します。