子供を待ってるとき、イライラしちゃってたけど、筋トレするようにしたらむしろありがとう!と思うようになった。子供を待ってるとき、イライラしちゃってたけど、筋トレするようにしたらむしろありがとう!と思うようになった。2017年7月18日スポンサーリンク子供って、1つ1つのことがどーーうしても時間がかかる。着替え、靴を履く、保育園まで歩くのにものんびりゆっくり。彼らも頑張ってても、、時間がかかる。頭では子供と大人の時間の流れは違うとは分かっていても..大人の都合で子供達に「早くしなさい!」なんて本当は言いたくない..でも子供ののんびりを待ってる間にイライラしてしまう..。◆時間に余裕を持つ当たり前ですけど、出来ないんだけど、なるべくね。時間に余裕を持ちましょう。◆時間に余裕あっても子供を待ってあげられないない自分がいる。時間は切迫してないのに子供ののんびりさに待てないことがあります。それは母である私の心の狭さ..涙。私「じゃ、あと10秒ね。いーち、にーい..」これを繰り返し、そのうち「いい加減にしろー!!」って私が怒ってお風呂あがります。・公園から帰るとき・道草して花とかどんぐり拾ってるとき・アリを見てるとき・ご飯食べてるときなどなどら様々な場面で見られますわ。◆自己嫌悪しない子供ののんびりに付き合ってられないのも、私の性格の一部です。あと、たとえその場面では時間に余裕はあったとしても、生活というか心に余裕がないということ。子供達に「早く!」って言ってしまっても、あんまり自分を責めないようにします。いうのが今のところ最善。私が今、やってるのは、待ってる間筋トレしてます。いい!筋トレ自体は、体力がないのと、体型がヤバくなってきたので最近始めました。子供を待ってる間の辛い時間を。自分のためにつかうんです。筋トレ始めると、人はエムっ気がでるというのはご存知だろうか。子供が「あともうちょっとー!」と言ってもむしろ「筋トレする機会をママにくれてありがとう!!」とすら思うのです。「ママがこれ100回やったら帰るよ!」とかいいつつ、鼻歌まじりに待てます。◆腕の筋トレか、骨盤底筋の筋トレがオススメ。両手バンザイの状態から、力持ちのポーズを4拍子くらいの速度でやる。飽きてきたら、両手力持ちの状態からパワワップみたいな状態にするのを4拍子くらいの速度でやる。いい感じに腕に効きます。荷物持ってたり、他人の目が気になるときは骨盤底筋を締める!いわゆる膣トレに近いものですね。子供を産んでゆるゆるの骨盤底筋。来たる老後に尿もれをしないよう、または少しでも尿もれ開始を遅らせるように..。はっ!大事な理由を忘れてた!旦那とラブラブでいるために..??この人のブログ大好きなんですけど、こちらの記事で腕の筋トレわかりやすく載っています。↓srdk.rakuten.jp骨盤底筋トレーニングもググるとたくさん出てきますわ。トレーニング」等で調べるといいですよ。休みがうまく取れず、仕事がぼちぼちあるため旅行や遠出はいけません。子供が夜寝ない時に、甘やかしてはいけない。身長とおっぱいの小さい子にならないように願いを込めて。nijinoamekoねむいときはねましょう睡眠は子供の成長にとって、とても大事なもの。夜更かしはさせるべきではありません。ちらし寿司の素にちょい足し。nijinoamekoねむいときはねましょう桃の節句です。...男子禁制☆生理の時、子供をお風呂に入れる時どうしてる問題について会議で怒られるのが嫌だ..という時に。災害時のモバイルバッテリーはソーラーチャージャー可能なタイプがおすすめ!子ども(小2)のニンテンドーSwitchにエロゲが出てきた話。子どもにSwitchを与えたときの注意点まとめも。【2回目来た!】ZOZOTOWNのおまかせ定期便の口コミレビュー。子ども(小2)のニンテンドーSwitchにエロゲが出てきた話。子どもにSwitchを与えたときの注意点まとめも。エルサはなぜ凍ってしまったのか。教えてぇぇ、その理由を。2回観てやっとわかるさまざまな設定。子供を待ってるとき、イライラしちゃってたけど、筋トレするようにしたらむしろありがとう!と思うようになった。ねむいときはねましょう。