shoop/ベイビーシュープ渋谷109店)「今回踊ることが大好きな私は、以前から興味があったポールダンスにチャレンジしてみました。ショーを見てなんとなく“美しい”というイメージはあったけど、実際にやってみると相当筋肉を使うことがわかって、“ダンサーや先生ってスゴイ!”って感心。中目黒にあるスタジオPolish(ポリッシュ)。少人数制で先生が丁寧に教えてくれるので、初心者の方も楽しくポールダンスやエアリアルヨガなどにトライできる。森ビル3階TEL:03-6303-0415電話受付:12時〜20時\まずは入念なストレッチからスタート/EMIJAY先生ポールダンスは全身の筋肉を使うので、脚や腰まわり中心に20〜30分間ストレッチを入念に行うことが最重要。「もうひとつおもしろいと思ったのは、動きが上達してくるとどんどんパワフルになれること。BEAUTYBEAUTYついに、誕生。