profilecolumncontactLink以下、レッスン参加者アンケートからのご意見です。・自分の身体が固いのが分かったが、ひととおり出来てうれしかった。・とても気持ちよかった。・気分がスッキリした。・説明が丁寧でわかりやすい。・初心者でもやりやすかった。アクティブな動きと、リラックス両方あって良かった。身体が温まり、すっきりした。・少人数なので、聞きたいことを聞きやすい。・お手本をみせてくれるので分かりやすい。身体のどこに効くか、どこを意識するか教えてくれるところがいい。・普段使わない筋肉を伸ばせたり、リラックスした雰囲気でヨガができた。・普段なかなか身体を伸ばす機会がないので、ヨガで伸ばすことが出来た。・普段なまっている身体を伸ばしたり、筋肉が使えて、お手本を見ながら出来てよかった。・激しい運動ではないけど、運動している心地よい疲れがあった。・いろいろなアーサナが出来て、足・腰・背骨が整った。先生のアーサナが美しかった。・見本をみせてくれたことで、イメージをつかむことが出来た。シャヴァアーサナが気持ちよかった。・リラックス出来る音楽、ラベンダーの香り、おだやかなインストラクションが良かった。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。