ヴィニ・ヨガ著名な師範を指導したクリシュナマチャリア師による、礼拝や読経、アーサナや呼吸法、瞑想などで構成されたヨガ。故シュリー・T・クリシュナマチャリア師が考案したのがヴィニ・ヨガです。クリシュナマチャリア師は特に高名で、アインガー師とパダビ・ジョイス師を指導したことでも知られています。現在までヴィニ・ヨガを発展させ普及させているのが息子のディスカーチャル師です。通常、ヴィニ・ヨガは個別指導となり、それぞれの現状に合うメニューを組み立ててもらいます。ひとりひとりに合わせたヨガを組み立ててくれるため、ヴィニ・ヨガによる身体と心への効果は特に実感できるでしょう。ヴィニ・ヨガで行うことは、礼拝や読経、アーサナや呼吸法、瞑想などで構成されます。それぞれに合わせたメニューで行えるのでマイペースにヨガに慣れることができます。