「宮の森まちづくりセンター」ブログ~宮の森大倉山NEWS札幌市中央区宮の森まちづくりセンターが発信する地域情報のブログです。おとなの♪ラジオ体操効果アップ講座まちづくりセンター近くの北海道神宮では毎朝ラジオ体操が実施されており、健康づくりに役立てている方が多くいらっしゃいます。最近、この子どものころから慣れ親しんでいるラジオ体操が、健康はもちろんダイエットや美容にも効くと見直され、ラジオ体操の解説本が次々と出版されています。いうわけで、ラジオ体操講座を開催します。この講座では、「ラジオ体操第一」を中心に、全国ラジオ体操連盟の公認指導員から、本を見ただけではわからない正しい身体の動かし方を実際に学びます。きやすい服装でお越しください。足がすべらないように上靴(底がきれいな運動靴など)をご用意ください。そうそう、北海道神宮といえば、「茅の輪くぐりの神事」が行われていると、明和会館の来館者の方から教えていただきました。神門にあるこの輪をくぐると厄除けになるようです。まちづくりセンターのみんなで穢れを祓ってきましたので、きっと今年後半も元気にお仕事できると思います。