Adminあじゅんまのひとりごと韓国ドラマにハマったσ(-_-)の独り言。ことなどを細々と綴ってます。相変わらずの不定期更新ですがよろしくお願いします。今日と明日はお休みです。気になっていた「ゲルマニウム温浴」と「カイロプラクティック」の体験に行ってきました。ゲルマニウム温浴は両腕と両足をお湯に浸す、アレです。20分間だったんですけどね、なまら汗が出ました。セルライトのせいで下半身(爪先からおしりまで)がかなり冷たいので、どんなもんかなと思ってたんですが、太ももまで汗が出てました。何でもエアロビクス2時間分のカロリーを消費しているんだそうな。なによりも、今でもポカポカしてるのが(・∀・)イイ!!ちょっと続けてみようかなと思ってます。次に汗をふきふき、カイロプラクティックへ。一応、気になる症状を書いたアンケートを元にやってくれるとのこと。手足の冷えと肩こりが気になっていたので、冷えはゲルマでほかほかなので肩こりのほうをお願いしました。立った姿勢から背骨や首の状態を観察。私の場合、背骨は歪んでないとの事。首周りが良くないとか。肩や首周りの筋肉をほぐし始め。̄)v最後の最後で、「関節の調整をします」ということで。