0件のコメント今日も、先週と同じコースを走ってみた。平均速度:21.8km最高速度:37.8km今日は先週よりもペースをかなりあげて走ってみたが、多摩川サイクリングロードへの行き帰りに渋滞に捕まってしまったので総合したときの平均速度はかなり低い。今回、ペースをあげた私に付いてきた妻が走行後にダウンした。今日は短時間で帰ってくるつもりだったので補給食などを持っていかなかったのが第一の敗因。第二の敗因は、やっぱり、自転車そのもの。私の自転車よりも数キログラム重いクロスバイクでよくあのペースで走れるな,と思っていたのだけどやっぱり足腰に来てしまったらしい。id:vm_converterさんを見習って、走行距離をはてなグラフで置いておくことにした。Routeが復活したのでGPXを放り込んでルート作成した。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。WPML%d人のブロガーが「いいね」をつけました。