身体に聞くと自分がわかる。紐を身体に巻くだけで身体の変化がわかるヒモトレ。日常生活からスポーツへの応用まで大人から子供までその人に合った効果が実感できます。本1つの物を見るにしても視点が多いほうが得れる情報が多く気づきが多い。その気づきが自分の発想力を育てる。自分のやりたいことや好きな気持ちで物事に打ち込む姿は素敵で輝いていると放送作家のたむらようこさんとお会いして感じました。どんな出来事に直面しても「好き」が自分を強くすると教わりました。新しい事に挑戦する自分に背中を押してくれるアドラー心理学。私達は誰もが思い込みの世界で生きており、物の見方を変えることで気持ちや行動が変化し、他者との良い関係を築けます。本シドニー五輪の女子マラソンで金メダルを獲得した高橋尚子さん。高橋尚子さんは名言がいくつかあり、私も高橋尚子さんの言葉には元気や勇気をもらっています。就職活動で何もしてない人や判断基準、やることがわからない人におすすめ。読みながら自己分析ができる一冊で、就活準備を始める前に考えたほうが良いことをお伝えします。私はこの本で就活の段取りや効率が良くなりました。新4年生として法政大学の春合宿をしました。合宿場への移動中で読んだ福島正伸さんの『僕に働く意味を教えてくれた29通の手紙』を読み、本での気づきを合宿で試し、キャプテンとして動けることの多さを感じました。[...]続きを読む頑張れないのは疲れが原因。私も頑張ろうとし続けていたので、その気持ちがわかります。「やる気はあるのに上手くいかない」その原因は無駄な部分に力を入れて疲れているからです。「主題歌を決める読書会」は事前にテーマ本を読み、主題歌を決めて参加します。お互いが選んだ曲を紹介し選曲理由や本の感想を共有して、読書仲間との交流を行います。「私のフェンシング」で世界の頂点に立つために、目の前に全力を注ぎつつ、自分の気づきを自分の言葉で表現しています。「全てのモノゴトに自分を成長させるチャンスがある」の信念で、何事にも心を開いて挑戦し「なりたい自分へ」と突き進んで参ります。応援よろしくお願いします。身体に聞くと自分がわかる。小関勲先生のヒモトレ講座に初参加フェンシング選手にとってはあるあるだけど他のスポーツでは独特なこと追い込まれた時の考え方とは。「楽しむ」気持ちがパフォーマンスに影響2020年の抱負と昨年の振り返り。