し、おすすめのホットヨガとその理由を紹介しています。各ホットヨガスタジオは初心者に向いているのか?といった特徴についても調べられたものだけ紹介しています。その他ホットヨガスタジオの基本的な選び方を紹介し、別サイトになりますが、ホットヨガスタジオの13の選び方、体験レッスン時にチェックしておきたい12項目、体を温める効果を(少し)書いたページを紹介しています。埼玉でホットヨガを選ぶ前に知っておきたいホットヨガスタジオ事情として、全国区のホットヨガスタジオの規模(店舗数)は押さえておきたい所です。簡単な業界勢力??を押さえておきましょう。16(注意)・・・ビクラムヨガだけ変な組織?になっていて、5店舗と3店舗と2店舗が独立した形態をとっています。5店舗ある店舗の方では他の4店舗を店舗一覧に紹介しているのですが、3+2店舗の方は紹介していません。3+2店舗の方も同一グループ内の店舗は紹介していたりするのですが、5店舗の方を紹介していなかったりします。いうシステムかよくわからなかったので、「5+3+2(店舗)」という表記にしました。ホットヨガサロンラビエとホットヨガスタジオ・オーは姉妹店です。ホットヨガサロンラビエの店舗一覧を見るとホットヨガスタジオ・オーの店舗一覧も表示されますし、ホットヨガスタジオ・オーでもホットヨガサロンラビエの店舗一覧が表示されています。各ホットヨガの特徴と埼玉でホットヨガを選ぶ際のポイントとまとめここでは調べる事ができた各ホットヨガスタジオの特徴とホットヨガを選ぶ際のポイントなどを紹介していきます。LAVA(ラバ)LAVAは2016年11月の管理人調べで250店舗を全国に展開しています。管理人が調べた中では日本で最多の店舗数になりますし、おそらく本当に最多だと思います。書いてはいけないようなので、こう書いています。)LAVAは2016年11月の管理人調べで250店舗を全国に展開しています。管理人が調べた中では日本で最多の店舗数になりますし、おそらく本当に最多だと思います。書いてはいけないようなので、こう書いています。)口コミなどを調べると、完全初心者から中級者向きのようです。LAVAはインストラクターの研修にお金と力を注いでいるようで、どのインストラクターでも原則同じようにレッスンを進めてくれる、との事でした。(他のホットヨガだとインストラクター次第、といった事があるようです。)またポーズの説明も初心者にわかりやすく説明してくれるようです。他所のホットヨガの「とあるインストラクター」は「はい、ダウンドッグのポーズ~」と言ったりする事があったそうですが、そもそも「ダウンドッグのポーズ」を知らないと、このポーズがとれなかったりします。レッスンの時、インストラクターがポーズをとらない所もあるそうですが、LAVAではインストラクターが研修を受けるため、そういう事はないそうです。後、全店舗にあるわけではないのですが、LAVAには光スタジオという設備?があります。光スタジオ幻想的な空間の中で非日常の感覚でホットヨガを楽しみたい!という方には向いているかと思います。その他のメリットとして1ヶ月通い放題のコースに限り、(近くにある)2店舗のどちらでも使える、というものがあります。2店の定休日は異なるので毎日通う事もできますし、レッスンの選択肢の幅もグンと広がります。悪い点としては若干、自社商品の宣伝がある事でしょうか。新製品が出た時にビラを配られたり、その広告がアメニティルームにはっていたりするそうですが、自社製品の営業はあっさりしたもので、1回断ればすんなり帰れる、との事です。「家でビラを見て考えます」と言って帰れば、すんなり帰れそうでした。^^;)後、インストラクターの教育に力(とお金?)を入れているせいか「地域最安値」になる事は少ないです。高い方でもなかったりするのですが・・・というお値段になっています。向いている人としては完全初心者から中級者向けで体調不良や姿勢を改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。逆にヨガに本格的に取り組みたい!ハードな鍛える系のヨガに取り組みたい!という人には物足りないものになっているようです。カルド(CALDO)カルドは2016年11月時点で41店舗のホットヨガスタジオです。LAVAの後なので少なく見えますが、管理人調べでは2番目の店舗数です。(おそらく実際に日本で2番目の店舗数だと思います。)また、業界最安値を目標にしており、徹底したコスト削減などで、かなりの安さを維持しています。その分、インストラクターの質が少し劣っていたりすることがあるようです。口コミはこちら(↓)のものを参考にしましたが、インストラクターが初心者だ、受付の対応が悪い、などさんざんでした。受付も設備も良かった!という声もあったので、普通に良い対応をしている人の中に????という人がまじっているように思われます。入会してしまえば受付の人とは話すこともなくレッスンを受けて帰宅することができる、という口コミも見ました。このあたりは体験レッスン時に確認されると良いかと思います。(管理人は残念ながら全店舗の確認はしておりません。_)m)他にレッスンの特徴として、カルドではレッスン内容をインストラクターまかせにしているので、内容はインストラクターによって異なる、との口コミもありました。LAVAより少し質は劣るけど、その分安い!という印象です。後、偏った意見にしたくないので書いておきますが、カルドのインストラクターの質が悪いわけではなくLAVAの質が良いのだと思います。LAVA、カルド以外のホットヨガスタジオの口コミも見ましたが、カルドと同じような印象の所がほとんどで、大体が「良いインストラクターもいるが、悪いインストラクターいる」というものでした。通い続けている人の口コミで、「悪いインストラクターのレッスンは次からは受けない」というようにして通い続けている、というものもありました。後、口コミから受けた印象としては初心者から中級者向きのホットヨガスタジオのようです。レッスン中のポーズの説明はインストラクターまかせではあるものの、「レッスンは簡単なものが多い」という口コミを多く見たからです。向いている人としては、(最初は戸惑う所もあるかもしれませんが)初心者から中級者向けで体調不良や姿勢を改善したい、ダイエットをしたい、といった人になります。逆にヨガに本格的に取り組みたい!という人には物足りないものになっているようです。ロイブ(loive)ロイブ(loive)は2017年07月で24店舗のホットヨガスタジオです。LAVAの後なので少なく見えますが、管理人調べでLAVA、カルドに次ぐ3番目です。口コミの数が少なかったので、あまり書けませんが、指導はそれほど丁寧ではないようです。とあるサイトから引用(↓)させてもらいましたが、初心者には厳しいようです。体験してみて、何より驚いたのは「全く教えてくれないこと」。体験レッスンの体験者も通っている生徒さんも、ご扱いが全く一緒で、全然教えてくれない...座りながらや立ちポーズの時は、なんとか見ながらできるけど寝ポーズのときは全然わからない!というか、見ながらするしかないから寝ポーズの時は全然できへんよね。モエの爆汗ホットヨガ体験記(in大阪)http://timeslim.com/hotyoga/%E3%83%AD%E3%82%A4%E3%83%96ヨガプラスヨガプラスは2017/07で19店舗あるホットヨガスタジオです。LAVA、カルドの後なので少なく見えますが、管理人調べでLAVA、カルド、ロイブに次ぐ4番目です。ここの口コミを調べるとダイエットをうたい文句にするホットヨガと違い、型をキチンと教えてくれるレッスン中は下の名前で呼ばれる、電話対応で受付が下の名前で出てくるインストラクター、受付の対応がよく言えばフレンドリー、悪く言えば馴れ馴れしいすごく見てアドバイスしてもらえるレッスン終了後に暑いスタジオで「ヨガとはなんぞや!」というヨガに対しての説明をえんえんと話し始める筋力アップ系のパワーヨガが多い。リラックス系や柔軟性を高めるヨガが少ないレッスン数が少ないので飽きるインストラクターさんの入れ替わりが激しい退会する時の態度が不快、理由を強引に聞いてきたりするらしいというものが出てきました。受ける人としては、体力のある初心者か中級者向けで、ちゃんとしたヨガを学びたい人向けという感じです。ここは大手ではプライベートレッスンを受けられる数少ないホットヨガである事も特徴です。マンツーマンで教えを受けたい人は、ここが良いかもしれません。対応の悪さに関しては、LAVAとロイブ以外はどこも出てきましたが、中にはそんな人もいる、というぐらいのものかとは思います。LAVAとロイブに関しても管理人が読んだ事がないだけで実際にはいるかもしれません。ビクラムヨガビクラムヨガは2017年07月で18店舗のホットヨガスタジオです。ビクラムヨガは本格的にヨガに取り組みたい中級者から上級者向けのようです。口コミを調べるとレッスン中(ポーズを変える?)テンポが早い最初の25分間は水を飲む事を禁止されているポーズはハードな物が多い受講者のポーズが間違っていると、指をさされたり大声で指摘される事があるレッスン中インストラクターがポーズをとらないのでわかりにくいレッスンがきつい分、体型はシャープになるスタジオが臭いという口コミを読みました。検索結果http://yoga.e-kuchikomi.info/kuchikomi/result-7037.htmlただきつい分充実感もひとしおとの事です。体育会系の雰囲気が好きな人向けです。その他のホットヨガスタジオホットヨガ美温と初登場ですがララアーシャという所は岩盤(ホット)ヨガです。温めた岩(溶岩)の遠赤外線効果で・・・というのですが、こればっかりは体験してみないとわかりません。下が(平らにはしているのですが)岩盤なので、ヨガマット(ヨガラグ)は厚めじゃないとお尻が痛くなる、という口コミはありました。埼玉でホットヨガを選ぶのなら知っておきたい評判の良いホットヨガスタジオ埼玉でホットヨガを選ぶのなら評判の良いホットヨガスタジオを選びたい所です。評判の良い所は入会者数が増加し、店舗も拡大していきます。本当は入会者数の増加傾向を知りたい所ですが、そこを公表している所はないので、店舗数で推し量りたいと思います。・・・で、店舗数が増加しているホットヨガスタジオはどこか?といいますとLAVA、カルド、ロイブとなっております。○○(駅名)」で検索してどんなホットヨガスタジオがあるのか?そのホットヨガスタジオの1ヶ月通い放題、月4回会員の月額料金は?そのホットヨガスタジオの場所は?(グーグルマップを添付)という事を調べました。仕事の疲労感が半端じゃない人って多いと思います。そんな人に知ってほしい「体験談でよく聞く」7つのホットヨガによる改善効果が以下のものです。冷え性むくみ肌荒れリフレッシュ効果デトックス効果(ダイエット)自分が調べた限りでは、ダイエットは「顕著に」効果が表れるかどうかは疑問だったので、カッコつきです。(脂肪燃焼、リンパ循環といった「ダイエットへの良い影響」はあると思っています。改善効果を確約するような表現は禁じられております。そのため、ホットヨガをやったからといって下記効果が必ず得られるとは断言できません。他者の体験談としてご覧ください。_)m肩こり(首のこり)・腰痛・冷え性・むくみ・肌荒れ・デトックスに改善効果が期待でき、終わった後の爽快感(リフレッシュ効果)が格別という体験談ホットヨガを数ヶ月、行なった人の体験談ではが改善されたというものが多かったです。多かったのは、リフレッシュ効果と美肌効果です。サウナ状態の場所にいることで新陳代謝が活性化されるのか?あるいは、大量に汗をかくからなのか?はわかりませんが、肌に潤いが出てくる人が多いようです。レッスン終了後の爽快感(リフレッシュ効果)も半端じゃないそうで、ストレス解消効果もあるようです。これらに悩みを抱えていて抜本的な対策案がない人は、試してみるのも良いかもしれません。調べました、という話でした。※・・・画像はクリックすると少し大きくなります。画像引用元:【公式】脱毛が初めての方へ|脱毛ならエステティックTBChttps://www.tbc.co.jp/epi/first/#selfcareエステティックTBCの内容を引用させていただきましたが、^^;)ムダ毛の自己処理は思った以上に肌に負担がかかるそうです。どこの脱毛エステが安いのか?どこの脱毛エステが大手なのか?を調べるのは面倒かと思いますので、管理人が料金と規模(店舗数)を調べて一覧表にしました。楽天で5年近く週間ランキング1位でレビューも7万件以上あって星4以上の高評価の脱毛器具がありました。みんなのレビュー・口コミhttp://review.rakuten.co.jp/item/1/202137_10012094/1.1/?scid=af_pc_etc&sc2id=279562585下記記事で詳しく紹介しています。約5年間楽天ランキングで1位をとっている脱毛器具ケノン以上、CMでした。^^;)お問い合わせお問い合わせはこちらのメールフォームからお願いします。お名前はハンドルネームでお気軽にどうぞ。埼玉でおすすめのホットヨガ※14駅を調べ料金の比較一覧表を。