秘訣❤︎メゾンドボーテの中でも、1・2を争うくらいスタイル抜群の一条響さん。その秘訣を教えてもらいました!いきなりですが、響さんは昔からそんなに細かったんですか?胃下垂だから、体重の変動はあんまりないかな。高2か高3くらいのときに暴飲暴食で、今より5kg以上太っちゃったことはあるけど、大人になってからは変わってないよ。昔はバレエとダンスをやっていたから、すごい食べても動いてカロリー消費できてたけど、今はお酒も飲むし運動もしてないから食事量は少し減ったかも。お店ではどのくらい飲むんですか?前は結構飲んでたけど最近は弱くなっちゃって、飲みすぎると眠くなるからかなり減ったんだよね。シャンパン2杯くらい。お酒が苦手で弱いから、すごい飲んでたときでもシャンパン1本が限界。2本いったら死んじゃう(笑)。1本飲めるようになったのが奇跡だよね。飲むお酒はシャンパンだけ。それもそのまま飲むんじゃなくて果汁100%のリンゴジュースとかと割って飲むよ♡ちなみにプライベートでは一切お酒は飲まない派。飲み物はお茶と水が好き。100%のジュースも飲むけどシャンパンの割りものにしてるから、100%ジュース=シャンパンの味に思えちゃうんだよね。めんどくさがりだから、ジムとか続かないの。マンションはジムがついてるけど、それすら行きたくない(笑)。特別な運動はしてないけど家でテレビを観たりゲームしてても、脚上げしたり、マッサージしたり、ちょこちょこなんかやってる気がする。運動をしてるんですね!無意識だけど、そうかも。基本的にじっとしていられない性格だから、つねに脚を揉んだり、顔をマッサージしてたり何かしらしてるんだよね。あとはワンちゃんと追いかけっこしたり、エアーで自転車こぎとかもしてるよ。運動はしてないけど、そういうところでカロリー消費してるのかな。エステとかには行かないんですか?エステは行かないなー。タイ古式とかグイグイ系を週1ペースで行くかな。あとはオリーブスパも2週間に1回か、行けたら2回くらい。コースは溶岩浴30分、ストレッチ30分、マッサージ2時間。トータル4時間くらい滞在してる。食べないようにしてるものもないし、好きなときに好きなものを食べてる。お肉、お魚、お米が好き♡野菜は好きじゃない(笑)。小麦粉もあんまり好きじゃないから、パンやパスタはあんまり食べないかな。クッキーとかチョコ、ポテトチップスに興味ない。美味しいと思わないの。いえばこの間、おうちのお菓子を掃除してたら、じゃがりこ40個くらいあったよ。ストックがやばい(笑)。じゃがりこに限っては、それくらい好きなんだよね。amazonとかでまとめ買いしてるんですか?ううん、コンビニでちょこちょこ買って貯めてるの。思うとストックせずにはいられない。(この取材中もじゃがりこを食べてました)。ゆずこしょう自体好きだし。響、香辛料が好きなんだよね、一味とかそういうの。テリヤキとかチーズよりも、塩とかサラダ味のほうが好き♪ヘルシーなものが好きなんですね。しょっぱいものが好きで塩分をとりすぎちゃう。次の日に顔がパンパンになったりする(笑)。そんなときは42度の熱めのお湯に10〜15分くらい、全身浴で一気に汗をかくとスッキリするよ。あとは1日10〜12時間くらい寝るから、起きたらむくみがとれてる。寝たら、むくみもとれるし、お酒も抜けるし、カロリーも消費する、いいことだらけ♡たくさん寝るのもむくみ対策にいいんですね。あとは、最近知ったんだけど尋常じゃないくらい水分をとってるらしい。家にいるときに1日で2リットルのペットボトル2本は飲む。つねに水分がほしいの。飲もうとしてるんじゃなくて、水を飲むのがクセになってる感じ。そんなに飲むんですか...。うん、気がついたら飲んでる♪それに、体型維持には関係ないかもだけどR-1っていう飲むヨーグルトを週4で飲んでるよ♡響は風邪を引かないよう体調管理のために飲んでるんだけど、腸内環境にいいって聞くし。前まではヤクルトを飲んでた。6本セットのやつじゃなくて、コンビニで1本売りしてる乳酸菌がすごいほう。どっちも人からオススメされて飲み始めたんだけど、人からいいって言われたものは試すようにしてるんだ。えーっと、そしたら昨日1日の内容を言うね。夕方起きて、まず宅配のお弁当を注文。頼んだものは、ささみチーズカツ弁当ご飯は超少なめ。待ってる間にお腹が空いちゃったから、前日に買ってたコンビニのおにぎり2個食べてる。それから2時間後に出前が届いて食べて、出勤の準備。お店でもフルーツ盛りとか生ハムを頼んで、ちょこちょこ食べたかな。アフターは焼肉かお寿司が多くて、アフターに行かなくても誰かしらとご飯に行くか、何か買ってお家で食べるよ。焼肉は大好きだから、いつもいっぱい食べちゃう♡でも、そのときのお腹の空き具合によるかな。お腹が鳴るくらいまで空かせてから、ガッツリご飯を食べるよ。響、お腹がパンパンになるのが嫌いなの。いつも腹八分目くらいで自然と箸が止まる。いうのは、お腹がはち切れそうになるまでってことじゃなく満足するまでって意味かな。!それで、そのあとは家に帰ってすぐに寝るの?すぐには寝ないよ。メイク落としたり、犬の散歩行ったりして、なんだかんだ寝るまでに6時間くらいかかる。それで寝るころには、ちょっとお腹空いたなって状態になってる。本当に疲れてるときはすぐ寝ちゃうけど。いうときは、だいたい次の日起きてからお腹が空いてないから出勤前に食べない。そこで調整してるんですね。お休みの日の食事は?休みの日はずっとゲームとかアニメ観てるから、ご飯食べるのを忘れてたりする(笑)。出かけるのも面倒だし、日曜日だとデリバリーしてないところも多いし。ゆで卵とか家にあるものを食べてるよ。週末は自然とプチ断食っぽくなってるんですね。(笑)?でも響きの場合は、やろうと思ってやってるんじゃなくて全部無意識でやってるのがいいのかも。夜の偉人伝!カリスマホスト咲夜涼~後編~10億を次の記事>「やりたいことが分からない。「何がしたいか考えたときに、まつエクサロンの経営がやりたいと思った!」という一条響さん。オープンまでは楽しいことばかりじゃなく、むしろ大変なことのほうが多かったそう。教えて響ちゃん!“キャバ嬢あるある”なお悩みにお答え!結果が売り上げやランキングなどダイレクトに数字にあらわれるキャバ嬢というお仕事。指名がもらえない、お客様への連絡の仕方が分からない、お客様との接し方に困る...などなど、多くの悩みがつきまとうもの。続きを読む一条響Blog歌舞伎町の有名キャバ嬢。全国的な知名度を持ち、お店には全国から彼女見たさにお客様が訪れるほど。Instagramのフォロワー数も13万を超え、小悪魔ageha、カラコン、ドレスモデルなど、マルチに活躍中。FIVEに勤務するナンバーワンキャバ嬢。“まあたん”の正体とは?愛沢えみりさんや有名キャバ嬢の極太客として知られ、彼女たちのインスタにも度々登場している男性“まあたん”。大阪で知名度も人気もトップのキャバクラ会社『エースファクトリー』の代表を務めるのが、綾田社長なんです。響ちゃんの売り上げがヤバいと巷で話題なので、今日はそのへん含めて詳しく突っ込もうと思ってます。指名され続ける力本』(KADOKAWA)を出版し、ますます注目度が高まるエンリケこと小川えりさん。ワイワイ系なのかしっとり系なのか、その席の空気を読むようにしてるよ。在籍するクラブアトリエの歴代売り上げを更新した、超実力派キャバ嬢にして元看護師という異色の経歴の持ち主の彩花ゆいさん。はじめまして、中洲のクラブアトリエ在籍の彩花ゆいです。結婚や自淑伝の発売など、無意識のうちに世間を騒がし続けるりょうさんのアレコレをお伺いしました。結婚するからキャバクラを辞めることにしました。辞めるって決めたのは2017年の8月。NILSに勤務する進撃のノアさん。ナンバーワンの陰には人知れない苦労があります。借りた部屋は1Kの2階。今回はそんな苦労を感じさせないハッピーオーラ全開のノアさんにインタビューをしてきました。1度聞いたら忘れられない。続きを読む月給1ケタから現代ホスト界の帝王に。「冴えない男と飲むリシャールより俺と飲む雨水」、「世の中には2種類の男しかいない。俺か、俺以外か」などの名言で有名な、歌舞伎町プラチナ本店の取締役を務めるローランド様。当サイトに掲載された記事や画像等の無断転載を禁じます。