徒歩5分くらいで、駅からすぐ近くなのは助かりますね。私の心を動かしたのは、汗の量でした!まぁ、汗が出る出る!サウナより汗が出ました。サウナはモワーッとした空気があまり心地よくないのですが、ここのホットヨガは適度にモワッとしていました。激しい動きはないのですが、汗が流れ出て、気持ちのいいこと!途中で休み休みやりますが、1時間でほぼ1リットルの水を飲みました。夜の10時からで終わったのが11時ですから、帰宅が遅くなるのが難点ですが、あまりに気持ちがいいので、行きたくなっちゃいます。シャワーが5室ありますが、すぐいっぱいになってしまうので、しばらく待っていないといけません。待っていられないので、私は汗を拭いて着替えて帰ってきました。汗ですから、シャワーしなくても問題ありませんでしたね。あんなに汗をかいたのは、生まれて初めてのような気がします。夏のジョギングはもちろん大量に汗をかきますが、シャワーを浴びたような汗ではないんですよね。帰宅は遅くなり、睡眠不足でしたが、気持ちよかったです。実は、生理前の軽い頭痛があり、前日も睡眠不足で、体調は良くなかったのですが、気持ちがよくて、気分もよくなりました。体験レッスン直後に申し込むと、入学金と体験レッスン料が0円になるとのことなので、申し込んじゃいました。早朝ヨガもやっているそうなので、今度チャレンジしてみようかなーーこのストレス満載の毎日から解放されたい。日々の埃を掃い、心を浄化したい。そんな気持ちでヨガを始めました。運動ももちろんですが、ヨガは開始前後に瞑想をするので、それがいいですね===当分張り切ってやると思います。ヨガウェアもアマゾンで買ってしまいました。励みになりますのでポチッとお願いします。