今日は久しぶりに「いきなりステーキ」にいきました。実は私こと「とり」は炭水化物を減らして痩せようと企んでおります。ソーシャルスキルトレーニング」などの改善法がありますが普及はしていません。理由については今回は割愛します。心理学や哲学者に学ぶセルフコントロール自己啓発書を読むと言ったところでしょうか?ここで疑問が...これって一般の人もやってて、ネットや本屋でもいろいろ解決法として出ているな。実は...困りごと悩みごとはADHD者も定型発達者も根本的な事は同じであるということであるただ...定型が困らない場面ででADHDが困ったりADHDが困らないことで定型が困ったりすることはある...結局言いたいのは...「困りごとの対処法は両者に大きな差はない」ということです。世にある対処法が有効だ!1億総悩み時代だからこそ、巷には心理学をはじめ様々な対処法が存在する...人間に様々な性格・性質があるように対処法も星の数ほどあるだろう...いまやネット時代...PCやスマホをちょっといじるだけで必要な情報が手に入る。仰々しい名称が付くから重篤な障害なんだ...って思いがち。(じゅうとくきぶんちょうせつしょう)なるものが...これ、今までは子供の癇癪(かんしゃく)や継続的な不機嫌を疾病と認定して「うつ」の分類とされています。このままだと「普通」か「障害」か2極化する難しい名称と共に、一昔前までなら「変わった人だね」「面白い人だね」で済んだ人たち皆が...障害者として増えていくことでしょう...しかし、実際に生きづらさを感じて苦しんでいた人に光明が差すことも事実です。