走っていると、腹筋が自然に鍛えられます。(すごく変なフォームで走っていると別ですが・・・)初心者の私でも、3kmを過ぎたあたりからジワジワと腹筋に痛みを感じます。何事も続けることが肝心ですよね。わかっているけど、一番難しい。始めたランニングを、理由をつけて休んで、また走ってみたらまたおなかぴーぴー・・・なんてことにならないように、継続してみましょう。大きな声で言うようなことではないのは日本語も英語も同じです。stomachache.お腹が痛いです。十分ではないでしょうか。対策をしてたランニングを心から楽しんでくださいね。Adsenseアドセンス】申請2日で合格したド初心者ブログのスペックと合格までの軌跡こんにちは。Saya(@saya_uminosoto)です。Saya.「もしかして私の経験も人の役にたつのでは?」と思いブログをはじめた30代前半シングルマザー。ドラマ・映画・日本と海外の違いなどをシェアしています。問い合わせ.はてなブログをはじめよう!saya_blog00さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。