日本一簡単な瞑想会SUWARUクラス予約はこちらをどうぞ人に直接会っていますでしょうか。私は人に直接出会いながら学んでいくのが苦手な方です。会うこと自体が苦手なわけではなく、マメに会って行くのが苦手です。ヨガクラスを開いてみなさんに来てもらっているわけです(嘘です)やはり、しっかりと学びたい人がいるならば自ら足を向けないといけません。会うのが1番の学びになります。会う方が100倍くらい成長が早い気がするくらいです。終わりに:自分の強みを活かす足を運ぶ足を運ぶことなくして人に出会うことはできません。気になっている人がいる際には、準備して会いにいくといいと思います。尊敬する人や見習いたい人、学びたい人がいるのならば、その人と会う回数を増やしていきましょう。相手の迷惑にならないようにするのはもちろんですけど、クレクレ君にならないことも大事です。相手から学びのチャンスだけ貰っている状況は不健全です。ある時期だけというのはあると思いますが、ずっとはダメですね。尊敬している人やスゴイと思っている人に会っているので、相手に渡せるものを考えるのは難しいですけど、そこは工夫して、お互いにプラスになるように会っていきましょう。できる範囲にはなりますが、できる限り頻度や回数は多い方がいいです。学びには一緒にいる時間がとても重要です。その人がただ仕事しているのを見ているだけでもいいです。一緒にいることでいろんな情報が勝手にインストールされていきます。立ち振る舞いはリアルな空気を一緒に吸っていかないとインストールされていかないのです。リアルに学ばないと何もわからない今は動画や写真や文字でたくさん学べます。動画も山ほどありますし、本を書いたい放題にあります。情報は入ってくるかもしれませんが、リアルな知恵みたいなものは直接でしか入ってきません。生で入ってくる情報量は段違いに異なります。それだけ影響も強くでるわけです。練習するよりも師を探す方に注力しなさいということを武道でも言ったりするのは、リアルでの学びがいかに影響力が大きいかを物語っています。リアルに学ばないと結局は本質がわかりません。リアルに会って学んでいきましょう。リアルでしか学べないことが想像を絶するほどに沢山あるのです。学びを加速するには学びたい人を見つけること結局は学びを加速するには直接人に会っていくしかありません。成長するのに必要なこととして、会う人を変える、時間割を変える、住む場所を変えるというのがあります。これの中で手っ取り早いのは、時間割を変えることでしょう。自分ひとりで計画して変えていくことができますからね。人は習慣の奴隷である通り、習慣というのはとても惰性が強く、新しく時間割を作っていっても元の習慣に戻りやすくもあります。住む場所を変えるのも有効です。一度変えてしまえば元に戻ることがありません。住む場所を変えるのはいいですね。住む場所を変えることで何が起こるのか。結局は、出会う物事と出会う人が変わるわけです。なんども言っている通り、一番影響力が大きいのが、会う人を変えることです。引っ越しをする理由も出会う人を変えることでもあります。逆に、学びのためには悪い人と会っている場合でもありません。悪いという表現は適切ではありませんが、今会う必要のない人と会っていても先に進めません。タイミングや時期というのがあります。子育てて忙しいときに、昔の友人と飲んでいる場合ではありませんね。仕事が忙しい時はその時なりな大切な人に会っているはずです。(息抜きとかは置いといて)ですので、タイミングや時期に合わせて、会うべき人のところで学んでいくことが非常に大事です。そんな風に尊敬する人やスゴイ人に出会えないという人もいるかもしれません。出会うべき人には出会っているのです。気づいていないだけなのです。森信三先生も言っております。「人間は出逢うべき人には必ず逢える。一瞬遅からず一瞬早からず」だと。出会うべき人に出会っています。いろんなところに顔をだすとはいえ、いろんなところに顔を出すのはやっておいた方がいいです。闇雲に顔を出す必要はありません。しかるべきところだけでいいので、顔を出しておくといいでしょう。ここまで書いておいてなんですけど、私はいろんなところに足を運ぶのが苦手です。出不精なところがあります。興味のあることは足を運びますが、興味がないと本当に意識が向かない。いった性格の人も多いことでしょう。(少ないですかね)興味を持ったことをすぐに実行してみたり、人から誘われたりすることに乗る時期というのはいいと思います。いう時期があることで自分の幅が広がっていきます。知らない世界を知るチャンスになります。気が多い人は、今度はある程度濃く付き合える人や会合やサロンを見つけるのも大切かもしれません。行動することで新しい現実に出会っていきます。無理のない範囲でガンガン動いてみてください。終わりに:自分の強みを活かす自分の強みをご存知ですか。これを知っているのと知らないのとでは、人生があまりに違いすぎます。自分の強みを活かすことなく、本当に楽しいことを達成することはできないと観じます。強みというのはある種の天才性みたいなことでもあります。私は、全員が天才性を発揮できると思っています。例外なく、誰しも天才性があると思います。それを見つけて磨くことができるか。あなたの強みはなんでしょうか。その強みをどのように伸ばそうとしているでしょうか。その強みを活かしてどんな人生を歩んでいこうとしているでしょうか。一度考えてみると面白いと観じます。*豊かなヨギーになるためにBTYとSUWARUを開催しております。ヨガは漢方薬のようなものです。漢方薬の服用は継続するのが効果的です。その効果は一生ものです。人生を変えることがあります。人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。ヨガのポーズを思いっきり楽しむBTYクラスを開催中です。*瞑想を通して本来のあなたの力を掘り起こしてみてください。超簡単をモットーにSUWARUという名の瞑想会を開催しております。瞑想することで24時間全てが変化してきます。全てが変化するからこそ、古代から現代まで伝わっているのだと感じます。瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。多くの一流アーティストが実践されている瞑想、また伝説のフリーダイバーやサーファー、映画監督も習慣にしている瞑想、ぜひ、一緒に座りましょう。SUWARUについてはこちら『初心者の心には多くの可能性があります。専門家と言われる人の心には、それはほとんどありません。*インサイトマップは深層意識の可視化ツールです。「スッキリした、わかった、いける、いぇーい、やるぞ、ありがたい、なるほど!」と気づいていけて自己理解が進みます。自己理解が進むことで人生も加速します。悩み事や葛藤が解消されていくのです。本来の自分の人生をインサイトマップを使うことで生きてみませんか。手放すべきものも自分でわかってきます。メタ認知が人生を決めていきます。新しいものが入ってくるのですね。←今治ガーゼ、最高です。2017.10.30瞑想は手放すことで、ただ起こってくることを知ること。瞑想は大学卒業から継続しており、瞑想体験もヨガの指導に活かされている。スピリチュアルなど好きなものを学びながらEngawaの運営、ヨガ・瞑想指導にあたっている。SUWARUという日本一簡単な瞑想も考案。「集合的無意識の大掃除」を主眼に”技習得への情熱”を燃やして鋭意活動中。WebSiteTwitterFacebookInstagramEngawaYogaDirector東京目黒を中心に活動している独立ヨギーのKiyoshiです。ヨガや思想哲学など学んできた知識や情報をシェアさせて頂いています。YOG」やライフワークでもある「瞑想クラス」も開催中です。スケジュールやクラス内容を確認してみてください。[プロフィール]になぜヨガを始めたのかも書いてあります。徒歩3分オートロックとなっております。入って左手の階段を登り、左手の部屋になります。開始10分〜15分前くらいにお越しください。