狭い場所に潜り込むのは本能だし。21:30121人0件どうやら私は一年中冬季うつ病らしい。10時間も寝てみたいわ・・・・。寝すぎが冬季うつ?たぶん違うな。かなりの疲労と冬眠しようとするだけなんですが私。私もなるけどそれ鬱なんて大袈裟なものじゃない。原因はただの運動不足と寒い故の不健康な生活。食欲が強くて鬱って...ねぇ...。00:3326人0件なるべく起きている時の部屋の照明を明るくすることと、日が照ってる時に外に出る時間を増やすことと、あと夜、イルミネーションを見て歩いたり、自宅を光でデコるのも効果あるね。何年も何年もずっと繰り返してるが昔は冬季うつなんて言葉なかったからどうしたらいいのかわからず困り果ててた。今は認知度上がって本当に良かった。好きで欝病になったわけではない。dot.)1162正直厄介な「職人気質な人」の特徴63「菜々緒がタイプ」のハイスペ男性が選んだ、意外な結婚相手とは?14「未練がある人」の5つの特徴25旦那の転職先は、自宅から片道6時間の場所......単身赴任をしてもらう?それとも一家で引っ越す?96【実際に行ってみた】松屋“シュクメルリ鍋定食”で話題の国「ジョージア」で現地の料理を試食してみました!27新年度にママたちを悩ます「自宅までの地図を書いてください」という書類。dot.)1162新年度にママたちを悩ます「自宅までの地図を書いてください」という書類。