「癒しなんていらない」と言う人がいます。「癒し」という言葉の意味を慰めや与えられる安らぎのように思っているのかと思います。「与えられたい」という気持ちがある人は、癒し聞いて、は与えられる慰めや安らぎを思い浮かべます。「いらない」と言います。「いらない」と言うのは、それを求めて得られないという事態にに耐えられないという深層心理を表していることがあります。「癒し」の元来の意味は、傷口を空気に触れさせて、回復を促すことです。鎧や絆創膏で守って、それ以上傷つかないようにしているのが、私たちの日常。適切な場で、鎧や絆創膏を外しすというチャレンジです。「癒しなんて、こわくて今はできない」ということはあります。「できない」ではなく「いらない」と言う人は、なにか与えられることを想像しています。「癒し」は、与えられるものではなく、チャレンジするものです。(全て見る)「殴りたくなる感情を大切にする」というのは、殴ることではないのです。「殴りたくなる感情を大切にする」というのは、殴ることではないのです。日常の憎しみ系のお悩み、多くの場合、ざっくり言ってしまうと、こうです。...共有:TwitterFacebook対処法2通りのスモールステップ行動計画には二通りあります。(A)ゴールから逆算してスモールステップを決める。心理支援の分野に、二次利得っていう言葉があります。2020「殴りたくなる感情を大切にする」というのは、殴ることではないのです。