更新停止のお知らせ2019年6月30日(日)をもって更新を停止致します。詳しくはこちらをご確認ください。見た目はパウンドケーキのようですが、ワインにあう、甘くないメニューです。大量のバターやお砂糖は使わず、油分はオリーブオイルを大さじ2だけなのでカロリーも控えめ。作り方も、とくに難しいテクニックは必要ありません。いくつも食べたくなるほど美味しいです。薄力粉...100gベーキングパウダー...小さじ1牛乳...50ccオリーブオイル...大さじ2マヨネーズ...大さじ1塩...小さじ1/2野菜はホウレンソウやアスパラなどでもいいでしょう。炒めて下味をつけておくと美味しいです。ボロニアソーセージも、ハム、ウィンナーソーセージ、フランクフルト、ベーコン、魚肉ソーセージ、スパムなどに変えてもOKです。野菜たっぷりケークサレの作り方STEP1:食材を切る具の材料(チーズ以外)はすべて1~2cmくらいの大きさに切ります。STEP2:食材を炒める切った具をフライパンで炒め、塩こしょうで軽く下味をつけます。STEP3:ケークサレの生地を作るボウルに玉子、牛乳、オリーブオイル、マヨネーズを入れて混ぜます。STEP4:粉類を混ぜるさらに粉類をふるいながら入れて、さっくりと混ぜます。STEP5:生地に具を混ぜる炒めた具とチーズも加えて混ぜ、オーブンペーパーを敷いた型に流し込みます。STEP6:チーズをトッピングチーズは少し取り分けておいて、上に乗せても美味しいです。STEP7:焼く180度のオーブンで50分ほど焼きます。STEP8:完成!焼き立ては切りにくいので、少し冷ましてから切り分けます。お好みでケチャップをつけてどうぞ。誰でも楽しくすごすためのライフレシピサイトです。