新しい鳥を知ることができた。(4)2008.11.17ジョウビタキとメジロけさは野鳥にも出会った。300mmレンズなので、少しボケてはいるが、ジョウビタキのオス、メジロ、シジュウカラの写真を撮ることができた。ことしは、まだメスのジョウビタキを見ていない。あの愛くるしい目が早く見たいものだ。中野島駅から府中街道に抜ける道が新川をまたぐところで橋の工事をしている。3月ごろかに始まったが、完成は来春らしい。一年がかりの工事である。桜の木を切ったり、仮橋を設けたり、橋脚をつくったり、橋の工事は意外に時間がかかるようだ。その間、通行人や車にも不便な状態がつづく。早く完成してほしいものだ。橋から下手に向かう土手にはオオシマザクラが植えられているが、かなり紅葉している。ソメイヨシノほど赤くならないが、すっかり晩秋の佇まいを見せている。下手には稲刈りを終えた田んぼが広がり、暖かいせいか、切り株から青々とした芽が長く伸びている。(2)2008.11.16太らない糖尿病NHKスペシャル「病の起源」では、糖尿病を取り上げていた。興味深い内容だったので、まとめてみよう。肥満と糖尿病の関係は密接だと思われがちだが、日本人の場合は肥満でなくても糖尿病になる人が多いそうだ。併発するというのである。アフリカの大地溝帯に誕生した人類は、もともと狩猟民族であった。狩りをして獲物をとったり、木の実などを食べていたのである。その一部が北上してヨーロッパに向かった。ヨーロッパは寒いので、やがて牧畜をおこなうようになった。肉を食べ、乳製品を摂るようになったため、脂肪の摂取量は一日60gぐらいになった。ブドウ糖をエネルギーに変えたり、脂肪細胞に蓄積するため、それを促すインスリンの分泌量も増えた。東進してアジアに向かったグループは、やがて農耕をおこうようになる。麦や米を栽培して、安定した食料を得るようになったのである。日本人はほとんど肉を食べなかったから、脂肪の摂取量が極端に少なく、平安時代では一日11g、江戸時代では一日19gほどだった。それが今日では一日54gと、三倍ちかく増えている。ところが、インスリンの分泌量は急には増えない。そこで血糖値を抑えることができず、糖尿病を発症するようになってしまったのである。日本人の糖尿病患者のうち、肥満の人は23%にすぎないという。糖尿病は、1栄養の摂りすぎ、2運動不足、この二つが最大の要因だから、食べ過ぎないこと、からだを動かすこと、を心がけなければならない。最近、妊婦が太りすぎを気にしすぎて、低体重児を出産するケースが増えている。インスリンの分泌が少ない赤ちゃんだ。これに出産後、過度の栄養を与えると、糖尿病になる恐れがある。戦後のヨーロッパや、現代のインドなどでも、この現象がみられる。これでは将来、糖尿病の患者がますます増えることになろう。(Pyracantha、バラ科トキワサンザシ属。昼休みに登戸神社にお参りに行った。七五三の昇殿参拝の人たちがいて、社の中から祝詞が聞こえてきた。神社では菊花展をやっていて、緋毛せんを敷いた縁台が置いてある。社務所には巫女さんもいた。菊花展には「奉納」と書いてあるから、こんなに綺麗な花が咲きましたよ、と神様に報告しているようだ。近寄ってみると、みごとな花ばかりである。手塩にかけて育てた子どもの成長を喜ぶのも分かるが、菊が花開いたときの喜びも大きいことだろう。訪れる参拝客の目を楽しませていた。(11)2008.11.13作品54妻のフラワー・アレンジメント、作品54。雨の予報だったけど、せっかくの休みだから鎌倉に行ことにした。傘を差すことはほとんどなかった。いつも行く長谷の光則寺もいいが、きょうは別のところを回ってみた。龍口寺、報国寺(竹寺)、淨妙寺、杉本寺に行った。藤沢から江ノ電に乗り、まずは江ノ島駅で降りて、龍口寺(りゅうこうじ)に行った。龍口寺は、日蓮が法難を避けたことで有名な寺である。階段を登ってゆくと、仏舎利の塔があり、そこから相模湾が展望できるようになっている。林立するマンションに、江ノ島も半分が隠れてしまっていた。山にはリスがたくさんいた。驚異的に繁殖している台湾リスらしい。上空にはトンビが輪を描き、サザンカやツワブキの花もきれいだった。龍口寺からは腰越(こしごえ)まで歩いた。海辺なので魚屋さんやしらす丼を出す食堂などが並んでいる。お腹がすいてきたので、「しらす屋」に入った。前回は行列ができていて断念したところだ。京子はしらす丼を私は刺身定食を食べた。カワハギのキモ和え、生シラス、スズキ、イカの刺身がどれも新鮮で美味しかった。ごはんのお代わりをしたほどである。江ノ電の終点、鎌倉駅からはタクシーで報国寺に行った。うっそうと茂る孟宗竹の林は圧巻である。風が吹くと、竹の梢がこすれて音がする。中国映画『ラヴァーズ』を思い出してしまった。花は山茶花や藪つばき、十月桜などがつつましく咲いていた。それから十分ほど歩いて、浄妙寺まで足を延ばした。浄妙寺は鎌倉五山の一つである。した銅葺きの屋根が緑青で水色に光っていた。お参りをしてから裏山に登ると、石窯でパンをやいているレストランがあり、イングリッシュガーデンが楽しめるという。見る石庭パンはやめて、石庭のある客殿で抹茶をごちそうになることにした。お寺の広い和室は落ち着く。水琴窟があるというので廊下に出てみると、水琴窟のあるところから長い竹棹が伸びていて、そこに耳を当てるとピーンピーンときれいな音が聞こえてくる。本当は、ひしゃくで水琴窟に水を掛けると、すこし遅れて、星が煌めくように金属的な音が散らばる筈なのだが、ここは湧き水を引いて、音を出しているらしい。最後に、これも好きな杉本寺(すぎもとでら)に行った。734年に作られた鎌倉最古の寺として知られている。上のほうの階段は参拝者や風雨によって磨り減り、苔むして、通行が禁止されている。天台宗のお寺なので護摩を焚くせいか、本堂が薄暗い。その奥に十一面観音が安置されていた。平日なので、いろんなお寺を回ることができた。『すぐ書ける五行歌』というタイトルの、草壁焔太先生の五行歌入門書が非常におもしろい。市井社から発売されたばかりだから、いちばん新鮮な内容が盛り込まれている。(180頁、1,100円+税)五行歌を発想したときのことや、いろんな五行歌のサンプルが見られるので、五行歌というものがどういうものか理解しやすい。「五行歌のコツ」というコラムがあって、1長くなりすぎる、2短歌調が抜けない、3文章のようになる、4書けないときは、5五行目の決め方、6勉強のしかた、7人のものがよく見えて!、8感性教育はできるか、などについて分かりやすい回答が添えられている。その他、歌会の楽しさなどにも触れている。以前の『五行歌入門』も、古代歌謡の分析から始まり、五七調の短歌批判など、痛快であるが。こんどの本は、話し言葉や呼吸についてさらに新しい考えが盛り込まれている。この本には、また、新しい五行歌の定義が載っている。和歌と古代歌謡に基づいて新たに創られた新形式の短詩である。一、作品は五行からなる。例外として、四行、六行も、稀に認める。一、一行は一句を意味する。改行は言葉の区切り、または息の区切りで行う。一、字数に制約は設けないが、作品に詩歌らしい感じをもたせること。一、内容などに制約は設けない。こちらは、もう少し五行歌の理論的な裏づけについて知りたい人向きのもの。字数の制約のない、口語の自由な表現を目指した五行歌がどのようにして生まれたかが詳しく書かれている。思いの表現はほんらい自由だった。それを歌らしくしようとしたのが五行歌である。歌会の進め方なども書かれている。五行歌では原則として添削をしない。添削をしたら、もう作者の歌ではなくなってしまうからだ。こちらも市井社刊(237頁、1,800円+税)。前から聞いていた手打ちそばの店「檪(くぬぎ)」に行ってみた。小田急のよみうりランド駅から行くらしいが、かなり道が分かりにくいと聞いていたので、電話をして確かめた。住所は麻生区多摩美で、山に向かう道のいちばん奥の突き当たりにあり、外見はふつうの住宅と区別がつかない。こんな場所に店を構えたものだと思う。店に入ると、しつらえがなかなかいい。ウッディーな感じで落ち着く。京子は刻み鴨せいろ、わたしは野菜天ぷらせいろを注文した。そばは細めで、香りがいい。量が少ないが、もう少し欲しいというぐらいがちょうどいいのだろう。ここも、また来てみたい店になった。行く前に、やっているかどうか電話で確認したほうがいいようだ。電話:044-969-5442、定休日:火、水。(6)2008.11.08ナイトバザール夕方になって、だいぶ冷えてきた。一度うちに帰ってから、自転車で登戸東通り商店街の「わくわくナイトバザール」に行った。東屋米店の前では、例に寄っていろんなバンドが演奏をしていた。いつものハヤシライスを買って食べた。煮込んであってうまい。酒屋であぶらあげ、ケーキやでシュークリームを買った。JAセレサ川崎(農協)の前では、和太鼓が景気のいい音をたてていた。和太鼓のあとは「越中おわら風の盆」の舞が披露された。踊り手は海老名から来たというが、富山県出身の人が多く、その人たちが「風の盆」の踊りを継承しているのだそうだ。高層ビルの一階では、きのう東急のスーパーマーケットが営業を始めた。ダイエーや周囲のスーパーも特別セールをぶつけている。この不況のなか、小売業界の競争がますます激しくなる。そでも商店街のこうした催し物は衰退を食い止める要になるだろう。(2)2008.11.06作品53妻のフラワー・アレンジメント、作品53。(3)オバマ氏勝利!アメリカの大統領選は長い、本当に長い。半年以上かけて、いや実質的には1年以上かけて、候補者たちが徹底的に議論を重ね、それぞれのビジョンの是非を問う。それから州ごとに選挙人を選び、本選挙をおこなう。小渕さんが亡くなったあと、「ここにいる森さんでいいんじゃないの」なんて密室で決まった日本の首相とは訳が違う。オバマ候補は、ケニヤの黒人留学生とアメリカの白人女性との混血と聞く。わたしはアメリカに一年いたことがあるが、白人と黒人の差別はしょっちゅう見ていたから、たとえ40年ちかく経った今でも、有色人種が大統領になるなどということは大変な事件だと想像がつく。山積する問題について、もう白人だけの力ではどうにもならないところへ来ているのだろう。それよりも、白人とか有色人種とかを超えた優れた指導者を選び、アメリカの再生を祈る人たちが多いということなのだろう。世界がオバマ大統領の誕生に好意的なのはよいことだと思う。藤田クリニックで大腸の内視鏡検査を受けた。朝食を抜き、8時から10時まで2時間かけてニフレックという腸内洗浄剤を2リットル飲む。トイレに7、8回通って、お腹を空にする。昼ごろクリニックに行き、後ろ穴あきの使い捨てパンツを履く。腕に点滴を受けながら、左下横臥位になって、その時を待つ。例の妙な感覚でカメラが肛門に挿入される。おととし初めて検査を受けたときに比べ、今回は何度かお腹が痛くなるところがあった。先生の腕はあざやかだ。軽々とカメラは回盲部(盲腸と小腸の境)に到り、そこからゆっくり戻りながら異常がないかチェックしてゆく。お腹を掻き回された感じが残ったが、やがて検査は終了。トイレに行ってガスを出すと、スキッとした。先生の診断では、異常なしとのこと。お腹が痛かったが、これぐらいはがまんしよう。(0)2008.11.04赤パンツときわ教会の葬儀のあと、巣鴨のお地蔵様に行った。歩道と車道の段差がなくなり、道が広く歩きやすい。きょうは祝日なので歩行者天国になっている。高岩寺に行って、お地蔵様をお参りした。暗くなっているのに、境内の洗い観音には長い列ができて、先頭の人たちが一生懸命タオルで観音様のからだを洗っていた。ひざが痛い人は観音様のひざを、腕が痛い人は腕を、胸に病がある人は胸をこすっている。むかしは亀の子だわしで洗っていたが、観音様の磨り減りようが早いので、二十年ぐらい前から、タオルになった。それから洋品店を見て歩いた。京子は赤いパンツが欲しいという。思って見渡すと、どこの洋品店でも赤パンツのコーナーがある。いうより、赤パンツだらけである。昔から、腰巻や褌(ふんどし)は赤が使われたから、赤い色の下着をつけるのが健康にいい、というらしい。説明文を見ると、なんでも赤色が臍下丹田を刺激し、血行をよくし、疲労回復、肩こり、冷え性、ストレスなどに効くと書いてある。パンツだけでなくシャツやインナーもある。男物もあるので、わたしもブリーフを買ってしまった。文化の日は晴れが多いのだが、きょうは一日中どんよりした天気だった。義兄の父親がおととい94歳で亡くなり、きょう「巣鴨ときわ教会」で葬儀が行われた。キリスト教の葬儀には何度か出席しているが、すっきりしていていい。知人はだれでも自由に参加できる雰囲気がある。心のこもった挨拶をし、参列者が花をたむけて終わる。日本語訳の聖書が分かりにくい感じがするが、それでも仏教のお経よりはよく分かる。重々しい儀式っぽいところがないのもキリスト教の葬儀のいいところだ。葬儀のなかで甥がピアノを弾いた。"IMAGINE"の弾き語りだ。家族みんなが好きな歌なのだそうだ。仏式の葬儀ではこうはいかない。落合の火葬場にもお供した。20年ほど前に行ったことがあるが、今はすっかりリニューアルされている。キリスト教では、お骨も一人ずつ箸でつかんで骨壷に入れる。二人でひとつのお骨を持つ仏教のやり方はとらない。参列者には図書カードと挨拶状を配られたが、心のこもったいい葬儀だった。一般の葬儀は何百万もかかるが、儀式だけりっぱという感じがしてしまう。故人は実直な人で、94歳で神に召されたのだから、大往生というべきだろう。声をかけて微笑んでいたのが印象的だった。一習慣ぐらい前から、うちの周りでジョウビタキの鳴き声がしている。実際、何度かオスのジョウビタキを確認している。ヒッカタカタカタ、ヒッカタカタカタ、という独特の鳴き声をする。ジョウビタキは渡り鳥で、10月下旬に日本に来て、翌年4月下旬ごろ北へ帰る。ジョウビタキ♂きょうの午後2時ごろ、近くのアンテナに止まっているところを撮影することができた。背中の模様は映っていないが、茶色の胸と銀色の頭がきれいに撮れた。そのあと、メスもいないだろうかと思って自転車で走り回ったが、見つからなかった。葉っぱが多く、野鳥は発見しにくい。ちなみにジョウビタキの名前の由来は、ジョウが将、ビタキが火焚きである。頭が銀色で大将のようだから。ヒッカタカタカタと鳴くが、カタカタカタの部分が火打ち石の音に似ているから。こんどは、黒地に白い紋がついている背中のほうを撮ってみよう。(4)紅葉(3)上高地ロープウェイで山を降りてから昼食をとり、バスは上高地に向かった。マイカーは上高地に入れないので、車で来た人は下のほうで低公害のシャトルバスに乗り換えなければならない。ツアーのバスはそのまま乗り入れることができるからありがたい。焼岳の麓、大正池から1時間半ぐらいかけて、梓川沿いを河童橋まで歩く。いの景色きのう雨が降ったので木道は場所によって滑りやすかったが、それだけマイナスイオンが余分にあるような気がしてくる。白樺やクマザサの間を歩くのは楽しい。ときどき、野鳥の鳴き声が聴こえる。ウグイス、シジュウカラなどのほかに、知らない鳥も混じっている。カワラガラスやキバシリ、ヒガラ、ゴジュウカラらしきものを観察した。空が曇ってきて、写真を撮るには光が弱くなってしまった。河童橋に着いたころは、軽く風花が舞った。29バックナンバー2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月@niftyが提供する無料ブログはココログ!RSSを表示する。