安くておすすめのパーソナルトレーニングジム8選ツイートシェアはてブPocketfeedlyダイエットに失敗したり、長く続かない・・という悩みの方は多いのではないでしょうか?そんな方には、最近流行りのパーソナルトレーニングジムに通ってみることをおすすめします。パーソナルトレーニングジムでは、健康的に痩せれて、リバウンドしない習慣を作ってくれます。◯スマホの方は右にスライドで続きが読めます→パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント【1】料金パーソナルトレーニングジムに通うにあたり、一番大切なのは料金です。自分の身の丈に合ったジム選びをしないとなかなか継続は難しくなります。パーソナルトレーニングジムの2ヶ月平均予算は20万です。安いものではありませんが、安ければいいというものでもないのです。自分の理想の肉体を手に入れるためには、これから予算のほかにどんな項目に注目すべきか、記載していきますね。あるのとないのでは、気持ちのもちようが違ってきますよね。返金保証のないお店もたくさんあります。そのようなお店は効果が出ないわけではないですが、返金保証があると心強いのは事実です。自分がジムを続けられるか自信のない方や効果に不安のある方はぜひこの返金保証についてチェックしておくことをおすすめします。返金保証もお店によって条件が異なってくるので、自分の不安要素を解消できる内容であるかをしっかりチェックしておくといいでしょう。集中してトレーニングしたい人にとって個室の有無は大切になってきます。・みんな一緒にトレーニングするのは嫌だ・人に見られたくない!そんな人も多いと思います。個室の場合はしっかり集中して自分の時間を過ごすことが出来ます。一目を気にしないでよいのは気持ち的にも楽ですよね。個室に機材がそろっているのかどうかです。人気店だと待ち時間の長いことがあるので、そのような場合は予約や個室の多さがどうなっているのかしっかりチェックしておきましょう。予約も取れず待ち時間も多いお店だと通うのが億劫になってしまうので注意してください。内面からきれいになりたい人には食事指導は欠かせません。食事指導を改善することで、リバウンドしにくい肉体を手に入れることができるのです。そのため食事指導はトレーニング内容と同じくらい大切な項目になってきます。どのくらいの期間食事指導してくれるのか、どんな指導方法なのかに注意してください。ジムによっては毎日食事内容をメールで送るところもあれば、はじめだけ食事指導を行うところもあります。自分が続けやすいと感じる食事指導を調べることが重要になってきます。3食食べるダイエットを推奨。プロのトレーナーがサポートしてくれる。完全個室マンツーマンレッスンなので、75分間トレーナーを独り占めできちゃいます。トレーナーと目標の再確認を行い、今の状況を把握していきます。トレーニング中はトレーナーと二人きりです。気になることや不安なことなどはいつでも気軽に聞くことができるので、とても安心できます。トレーナーとの信頼関係が築けるので、精神的につらくても頑張って続けていけることは大きなメリットでしょう。workoutは全国からプロのトレーナーを厳選しており、その採用率は2.46%と選ばれたトレーナーばかりなのです。信頼できますし安心ですよね。トレーナーの採用基準は、トレーニングや食事、ダイエットに関する知識だけではありません。お客様とのコミュニケーション能力なども採用の対象に入っています。運動生理学や栄養学、トレーニング理論や接遇の研修など細かい研修を受けてプロになったトレーナーばかりです。そのため一人一人に合った細かい指導を受けることが出来ます。食生活を身につけることが一番です。「食事指導」と「主体性の育成」を24/7は大切にしています。そのためひとりひとりの目標や体質に合わせて食事指導を行ってくれます。「短期間で痩せたい」「筋肉を増やしたい」など目標はさまざまですよね。24/7ワークアウトの目的は「お客様ご自身が理想とする体を手に入れ、それを維持し続けてもらうこと」としています。ダイエット後にリバウンドしてしまっては意味がないですよね。ジム通い終了後もしっかりとした食生活を続けられるように先を見越した食事指導をしてくれます。・自分だけのダイエット方法24/7ではまず、無料のカウンセリングから始まり、自分の目標や不安をトレーナーに話すことができます。トレーナーは聴取した内容から、トレーニングメニューや食事指導を提案してくれるのです。みんな一緒のトレーニングではなく、一人一人に合わせてくれるので無理なく続けられます。初めに決めたトレーニングだけでなく、途中でも状況に合わせてメニューを変更してくれます。筋肉をつけたい」など目標が上がってきたり、変わってきたりする方も多いです。1回75分で16回のパーソナルトレーニング。食事指導も含みトレーニングウェア、バスタオルフェイスタオル、シューズの無料レンタルあり。・太もも痩せができる「女性向け下半身のボディメイク特化型」のビーコンセプトでは、誰もが憧れる綺麗な脚を手に入れることができます。コンセプトは足痩せに特化していて、なんと2ヶ月でボトムス2サイズダウンが可能です。その驚きの脚痩せが成功する秘密は、パーソナルトレーニングジムとして日本で初めて高性能トレーニング測定器PUSHを使用しているからなんです!自慢できる美脚を手に入れたい!!という方にはぴったりですよ。・業界最長のアフターフォロービーコンセプトは、2か月間トレーニング終了後も保証期間として6か月間無料で指導してくれます。業界で一番長いアフターフォローです。保証の内容具体的な内容は、月に1回トレーニングとカウンセリングです。2ヶ月で肉体改造後も、継続してトレーニングとカウンセリングが受けれるので、自分の生活を正し、正しい生活習慣を身に付けることが出来ます。生活習慣から改善させるので太りにくい生活を身に付けられます。・キャンペーン割引の豊富さビーコンセプトジムは、「当日入会感謝キャンペーン」「産後ママ応援キャンペーン」「他社乗換キャンペーン」のキャンペーン割引が現在でも3つあります。このキャンペーンを利用すれば最大116000円お得にトレーニングできるのです。パーソナルトレーニングジムに通うのは決して安いものではありません。この割引が利用できるのはとてもうれしいですよね。浮いたお金でもっと美を追求することもできますよね。エステや美容院など、肉体改造に成功したら綺麗をもっと楽しめる資金になります。・内側からきれいになれるビーコンセプトは、体重や体脂肪率だけではなく内臓脂肪まで毎回測定してくれます。この数値を毎回測定することで数値化され、わかりやすく意識することが出来ますね。食事指導もビーコンセプトは行ってくれるので、糖質制限された栄養メニューを覚えることが出来ます。この栄養メニューを覚えることで、見た目の美しさだけでなく身体の内側から健康的にきれいになることができます。・モデルが通いたいNo.1ビーコンセプトは、「モデルが通いたいと思うリバウンドしない短期集中ダイエットジム」「モデルが通いたいと最も理想的な美脚が得られるパーソナルトジム」「モデルが通いたいと最も理想的なヒップが得られるパーソナルトジム」部門でNo.1になっています。3つの部門でNo.1はすごいですよね。スタイル抜群なきれいなモデルさんたちが通いたいと思っているジムなので、安心できますし説得力がありますよね。様々な雑誌で紹介されている今注目のジムなので、ぜひお早めに入会することをお勧めします。・最先端のトレーニングメゾットを取り入れているダンベルやベンチブレスといったハードで負担の大きいトレーニングはありません。きアプリで利用者の身体を徹底サポートフィンクフィットでは、利用者に正しい生活習慣が身につくことを目標にしています。ジムでのトレーニング以外の時間でも利用者の身体を常に見守ってくれるよう、専用の人工知能機能付きアプリを取り入れています。体重や食事、睡眠などの生活サイクルを24時間常に見守ってくれるため、アプリを使っていくうちに自然とその生活サイクルが身についてきますよ。・利用者の体質分析で効果的なトレーニングを提案!利用者の体質を様々な角度から分析し、それぞれに合った効果的なトレーニングプログラムを考案してくれます。姿勢分析や部位サイジング、サーモグラフィックで、遺伝子検査などの分析方法があります。保証を受ける前に、サイトに掲載されている保証条件を確認してから利用してくださいね。人生最後のダイエット」を掲げています。日本人のダイエット経験者のうち、実に60%以上がリバウンドしているといわれています。半分以上の人がリバウンド経験者なのです。ダイエットとリバウンドを繰り返していると、逆に太りやすく痩せにくい体質になってしまうといわれているのです。こんな体質になってしまう前に、人生最後のダイエットをするならXSLIMです。XSLIMは基礎代謝を上げることで、太りにくい身体を作ってくれます。「基礎代謝は筋肉量に比例する」とも掲載しており、トレーニングによって筋肉量をつけることでリバウンドしない代謝のよいカラダづくりを行ってくれます。そのため安心して継続できますね。・アフターフォローの充実XSLIMでは、4か月間のアフターサービスがついています。トレーニング期間と合計すると半年もプロに見守ってもらえることになります。半年間もサポートしてもらえれば、リバウンドしにくい生活習慣が身についていきますよね。アフターサービスの内容はというと、2か月間のトレーニング後に、月2回のトレーニングを計8回受けられるのです。無料でトレーニングが受けられるのでとてもうれしいですよね。このサービスの実績はすごくてリバウンド防止率は99%と驚異の数字なのです。リバウンドをした経験のある方はぜひおすすめです。ほとんどすべての方がリバウンドしない身体を身に付けることができるのです。・30日返金期限前の声掛けXSLIMでは30日間全額返金が可能です。返金制度があると、思った効果がでなかった時も安心できますよね。XSLIMはこれだけではないのです。それは返金期間前の声掛けです。返金期間はトレーニング開始後30日間となっています。トレーニングと普段の生活に送っていると、いつのまにか返金期間を過ぎていたということもあるかもしれません。そこまでトレーニングの期間を気にしたりしませんね。継続の意思を聞いてくれるのです。このサービスは自信があるから行えるサービスですよね。1コマ60分を週2回×8週間(2ヶ月間16回)のトレーニング。16回のトレーニング後4ヶ月の間8回のトレーニングを受けられるアフターフォローサービス付き。・1日3~6回の食事をとっても大丈夫!ダイエットといえば食事制限があるものとおもいますよね。我慢ばかりの苦しいイメージもあると思います。食事制限をして糖質や炭水化物を抜くことで短期間で痩せることはできます。この方法を長く続けられる人は少ないです。短期間でヤセると脂肪だけではなく、筋肉まで落としてしまうので基礎代謝が下がってしまいます。Bodykeでは「無理な食事制限をしない」ということを掲げています。一人一人の理想の身体に合わせた食事指導です。食べるタイミングや量、質などの細かくトレーナーがアドバイスしてくれます。無理な食事制限をせず、しっかり食べて、しっかり痩せる。これがでしたら続けられる人も多いのではないでしょうか。・実体験からの肉体改造メソッドBodykeの創設者の青木さんは、過去最高体重が120kg以上あったという太っていた過去を明かしています。食べることが大好きで運動は苦手な人だったので、ダイエットは失敗続きでリバウンドを繰り返していたそうです。好きなものを食べながら良いカラダを作る」をテーマとした『たった60日間で理想の体をつくるスキルと知識を与える』というボディークオリジナルメソッドを開発したのです。これは今までのダイエット・ボディメイク法でも知られています。Bodykeはさらに4つの大切なポイントを加え得ているのです。それがBodyke7Styleです。全部で合計80本以上のサポート動画があるので生活習慣に身に付けられます。196,000円(税抜き)60分16回のトレーニング。トレーニング終了後も60分2回のトレーニングあり内容クイックコース60分16回のトレーニング。・正しい姿勢でのトレーニング正しくないフォームで数をこなすだけのトレーニングを行っても、効果的にきれいな肉体を手に入れることが出来ません。痩せるだけでなく、曲線美を手に入れることをフォルツァジムは大切にしているのです。フォルツァジムでは完璧なフォームでトレーニングし、一人一人に合った回数と重さで実施してくれます。美しいカラダは美しいフォームからを」をモットーに指導してくれており、「ミリ単位」での修正をしてくれるのでとても細かいところまで見ていてくれます。きれいに肉体改造を行うことで女性はより美しい曲線美を手に入れることが出来ます。・しっかり食べるダイエットには食事制限が欠かせないと思っている人も多いのではないでしょうか。2食ダイエットなど、食事を抜くダイエットを行って一時的に痩せたとしても、すぐにリバウンドしてしまいます。その理由は制限した食生活を続けることが出来ないからです。食べて美しく痩せるということを掲げています。フォルツァジムでは30日間の食事指導を受けられるので、正しい食事のとり方を身に付けることができます。・勧誘なし顧客単価を上げるために、高額なサプリメントやプロテインを販売するジムもあります。不必要な販売は行いません。料理を作る時間がない人や、1日のタンパク質摂取量が基準に満たしていない人などの必要な方にだけです。高額なものではなく、普通に市販されている費用対効果のよい商品を紹介してくれるので、とても信頼できます。・価格が安い!フォルツァジムは、業界最安値を目指した料金設定をしています。151,000円と平均より安く通うことができます。その安さの秘密は、徹底的に広告費や不要な固定費を削減したという点です。それでもこの価格はとてもうれしいですね。価格をお店のためでなく、利用者に還元してくれているので、安くクオリティの高いパーソナルトレーニングを受けることができます。・手ぶらで通えるエイムズでは、トレーニングウェア一式、シューズなどが全て無料でレンタルできます。ジムに手ぶらで通うことが可能です。ミネラルウォーター、トレーニング後のプロテインも無料なので、上記の料金以外にお金はかかりません。・完全個室でひと目を気にせずトレーニングエイムズでは、トレーナーと1対1での完全個室でトレーニングを行います。人目を気にする必要がないので、トレーニングだけに集中することが可能です。女性の方などは個室トレーニングだと安心できますよね。・自社製品の押し売りなど一切なしジムの中には、自社で開発、作成したサプリメント、プロテインなどを高額で販売するところもあります。エイムズは利益よりもお客様を第一に考えてくれているので、予算にあった市販のサプリ、プロテインをおすすめしてくれます。・手ぶらで通える、系列店行き来自由リアルワークアウトでは、トレーニングウェア一式、シューズを無料レンタルしています。系列店なら行き来も自由なので、他のトレーナーを試したい、用事の都合などでジムも変更できます。通いやすいジムだとモチベーションを保ちやすいですよね。・完全個室でひと目を気にせずトレーニングリアルワークアウトでは、トレーナーと1対1での完全個室でトレーニングを行います。人目を気にする必要がないので、トレーニングだけに集中することが可能です。マンツーマンだからこそ、その日のカラダの状態、体調に合わせたトレーニングが可能です。トップレベルのトレーナーです。トップレベルのアスリートだからこそわかるカラダの仕組み、機能などの知識もとに指導してくれます。リアルワークアウトのトレーナーは、トレーニング初心者から、モデル、アスリートまで徹底指導することが可能です。食事管理のプログラムが組み込まれています。専用アプリを使って専属トレーナーからのアドバイス、栄養摂取量とカロリーグラフなどをもらえるので毎日簡単に食事管理が出来ます!・短期間できちんと結果を出すライザップはテレビcmなどでもよくやっていますよね。「結果にコミットする」です。少々きつい筋トレ中心のトレーニングですが、それに見合う結果を短期間で出してくれるのがライザップの特徴です。芸能人などが多く通っており、メディア露出が多いので通いやすいですね。専属トレーナーによる指導です。この専属トレーナーは、採用基準が高く、厳しい研修を乗り越えたものしかなれません。なんとトレーナーの採用率は3.2%と驚きの難易度の高さです。そんな厳選されたトレーナーの質の高さはいうまでもないでしょう。・幅広い年齢層のダイエッターが多い20代から40代の女性が利用しています。美意識が高めの女性たちが多く利用しているのが特徴の一つ。他のパーソナルジムでは専用の機械を使ったトレーニングをするところも多いです。体幹トレーニングやスクワット、全身運動などをメインに行うため、気軽に始めることが出来ます。・食事管理が厳しすぎない低糖質・高タンパク質を意識した3食食べるダイエットを推奨しています。トレーナーが見ているのは、ビタミンやミネラル、栄養素がしっかり取れているかという点なので他のジムに比べ少し緩い食事管理となっています。LINEを使ってその日の食事を写真でトレーナーに送ります。それに対して良い点・悪い点・質問点の3項目で長文でしっかりと返信が来るので、正しい知識の基、二ヶ月間食事ができます。秋葉原のパーソナルトレーニングジムを紹介いたしました。どのパーソナルトレーニングジムにも個性的な特徴がありますので、自分に合った継続できるパーソナルトレーニングジムを選んでください。いくつか候補を出して体験をすることをおすすめします。体験入店は無料で行っているところが多いので安心して試せますよ。実際に行ってみないとお店の雰囲気やトレーナーとの相性は分からないものです。そのためしっかり体験入店して自分に合うかどうか見極めてください。おすすめのパーソナルトレーニングジム4選RECOMMENDこちらの記事も人気です。