美しい女性には美しい物語がある。働く女性の日常の「あるある」な疑問を解決するコーナー。今回は「冬になると、いろいろ面倒になる」というご相談に、漢方薬剤師の立場からお答えします。Tags:ちゃんとしたいめんどくさいワーママ今さら聞けない頑張りたいQ:寒いと仕事も家事もやる気がダウン。新しいことへの意欲が出にくかったり、家事や仕事を溜め込んでしまったり、実はその状態、とても自然の理にかなったことで、あなたが怠け者なわけではありません。東洋医学では冬の時期を「閉蔵(へいぞう)」と呼び、体が陽気(エネルギー)を外に出さず省エネに過ごすときをさします。動物でいうと冬眠期間のようなものですね。この時期は、新しいことを始めるのには不向きで、大きな決断や仕事ほど春のスタートがおすすめです。エネルギーを溜め込むことから、冬はダイエットもうまくいきません。それでも、毎日の家事や仕事はありますから、「頑張りすぎない」程度にやること。苦手な分野の仕事はいつもにもまして人に頼むとか、家事であれば溜め込む前にアウトソースする、などが賢い乗り切り方。日常のやる気をアップするには、「家の中でできること」で気持ちを満たしてみましょう。クリスマスカードや年賀状を書くのもいいし、好きな音楽を聴く、編み物や刺繍をするといった趣味も、あなたの「気」を満たすことにつながります。やる気が出ないときは、外に向かって発散することよりも、こうした「頑張らない」楽しみが、次の「やる気」につながります。冬の間にエネルギーを温存したら、春から一気に新しいことに挑戦しましょう。季節の変化と上手につきあいながら、体と仕事をコントロールしていくのも、ワーキングママとして無理なく長く働くコツだと思います。ひさよ)1人ひとりのこころとからだにていねいに向き合うことをモットーに、漢方カウンセリングと、アロマテラピーを用いたオリジナルのバイタルフットヒーリングによるケアをおこなっている。たくさんの方に漢方の良さを知ってもらうための活動として、Kaon漢方アカデミーを主催。東京・新潟などでセミナーも行なっている。件名に「働く女性の質問箱」と書いてお送りください。すべてのご相談にお答えできるとは限りません。さり気なく大人っぽく愛...FASHIONやっぱりユニクロが使える!今すぐ買いに走りたいアイテム11選FASHION顔に近いから注意したい!実年齢以上見えする〝おブス〟ピアス5連発FASHION前髪なしのボブの髪型まとめ!丸顔さんも面長さんも、大人っぽい小顔ボブにチャレンジBEAUTYもっと見る人気のキーワード着こなしマンネリ仕事もおしゃれも大人の女子力こなれ感おしゃれプロ働く私にごほうび人からほめられたいワーママ今さら聞けないグルメ噂のDomanistをネ・ホ・ハ・ホ!表紙モデル・望月芹名のワーママなう日記『ママはお仕事中。P.137に掲載されております商品(ヘアブラシ)におきまして商品名および値段に誤りがありました。¥12,000となります。訂正してお詫び申し上げます。P.93右に掲載されておりますクレジットにおきまして、商品名および価格が抜けておりました。デヴィッドソン>)となります。訂正してお詫び申し上げます。豪華プレゼントなどへの応募情報をお届けします。公式ウェブサイト女として、妻として、母として、毎日忙しいワーママが、ファッション・美容・ライフスタイル・・・、今より楽しくなれる!元気になれる!気持ちよくなれる!こと限定でお届けするWebメディアです。FASHIONコーディネートファッションコラムファッションニュースeditstoreおすすめブランドBEAUTYメイクアンチエイジングスキンケアヘア美容コスメニュースネイルビューティニュースダイエット限定コスメLIFESTYLE自分磨き働く暮らしリラックス旅レシピエンタメグルメお出かけ子育てWOMENDomanist美しい女性には美しい物語がある。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。