diary少ないもので幸せに暮らす2020-02-17チョコ断ちのはずが夫がお酒の量を減らしてくれたおかげで、イビキがほとんどなくなり、わたしも安眠できるようになりました。手術を伴う検査入院をしてきました。麻酔や点滴、しばらくしたことが無かったことをしたし、入院も久しぶりだったけど、なんとか無事に終わりました。昔、大人になればみんな綺麗大人になれると思っていました。綺麗な大人とは、見た目だけでなく、分別があって所作の綺麗な人のこと。実際には、生活に追われてバタバタして心に余裕の無い人が多いように感じます。わたしもそのうちの一人です。伴う検査入院をします。先日、病院へ行ったときに入院のための検査を少々しました。血液検査やレントゲン、心電図など。これらは、年末の健康診断でやったことばかりです。その中で気になるところがらいくつかあったので、診てもらえてち...入院準備2020-02-02量をすこし減らす家にいる時に食べる物は大体決まっているけど、この前、お昼にファミリーレストランに行くことがあって、色々なメニューがあるのかと思いきや、ステーキなどの肉料理しか無い店だった。何を食べればいいかわからんってなりました。来月、手術を伴う検査入院をすることになりました。1泊の予定で、歩いてすぐの病院なので、家のことは特に心配していませんが、家にママがいないのは数年ぶりのことで、上手くやってほしいなと思います。8年くらい前にも入院したことがあります。子ど...入院2020-01-28引き算のメイク新しく買った、カバーマークのファンディションとアイブローを早速使ってみました。ファンディションは、軽くスポンジに取りシミに重点的にのせてから、全体に広げました。久しぶりにデパートのコスメコーナーへ行き、メイクして貰いました。行った理由は、コメカミの下辺りにあるシミが気になって、ガッツリとファンデェイションで隠してみようかなと思ったから。健康になる為にサプリとかこれを食べれば大丈夫!みたいな広告がたくさんあるけど、やっぱり物を減らして快適に暮らせるように、食べる物も減らせば健康にいいんじゃないかとこの頃思うのです。バン食をやめてみて、健康診断の結果が良くなったところがあっ...食もやっぱり引き算2020-01-24食事に気をつける健康診断の結果がでましたが、やはり、今までで一番悪かったです。気にしていた、貧血と血糖値は改善していました。貧血に関しては、薬が効いたのかなと思います。いつも血糖値が少々高めだったのが、ガクンと下がっていました。過去何年間かの中で一番低...食事に気をつける2020-01-21まずは、キッチンから食器を減らしてから、食洗機を使わなくなりました。使ったら、サッと洗うようにしています。これは、子どもの朝ごはん後の食器を洗った後です。夕食後など、もっと量が多いときは背面カウンターにズラズラと並びます。乾燥させてついて朝まで放...まずは、キッチンから2020-01-20親子の卒業この頃ずっと、親のことや自分の子ども時代の頃のことを思い出していました。子どもの頃よく寂しくて、夜一人で泣いていたことを思い出しました。わからないけど、とにかく涙がずっとずっと出て、子どもながらに泣きすぎで朝起きたら死んじゃってい...親子の卒業2020-01-14天国からのメッセージ先日またまた、弟のことで実家と嫌なことがありました。本当に嫌な気持ちになりました。その少し前に、書類の整理していたら、19年前にわたしが結婚するときに祖父がわたしにくれた手紙がヒラヒラッとでてきました。その手紙にはわたしが日本一の幸せにな...天国からのメッセージ2020-01-10色々捨て去ってみて昨年も沢山手放したものがあります。大きかった物は、アウトドア用品だと思います。テントはもっているので、今年出番が無ければ、手放します。子どもたちが大きくなってきて、生活のパターンが変わってきたことで、必要のないものを排除していくのは...色々捨て去ってみて2020-01-07癒しの旅お正月最後に、大好きな京都へ癒し旅行しました。なんだかんだと休みに入ると疲れてしまいます。それらを吹き飛ばす為に京都へ行きました。今回は、庭園を眺めて癒されることを目的にしました。最初に行った場所は、高台寺です。ねね様ゆかりの地です。事...癒しの旅2020-01-02明けましておめでとうございます新年は、のんびりと過ごしています。年末に北海道スキー旅行から戻り、洗濯物や片付けがようやく終わり、ほっとしています。今年は、姉が帰省しています。昨晩から、姪がうちに泊まりに来ていて、とても賑やかです。子どもたちは、1〜2...明けましておめでとうございます2019-12-31年末年始もう、12月31日になってしまいました。うちは昨日、旅行から帰ってきました。北海道ニセコにスキー&ボードを滑りに行ってきました。子どもたちはスキーで大人はボードです。わたしは、もう何年もボードを滑っていますが、なかなか上達しませ...年末年始2019-12-21まずは、自分から今年は、わたしは年賀状はほぼ出さないつもりですが、家族はそういうけにはいきません。毎年の年賀状作りはわたしの役目です。今年は、年末大掃除は特にしないことにしました。キッチンレンジフードを掃除しているうちに熱が入ってしまい、カバーなど外して洗いました。ことだけど、スッキリしました。それから、子どもたちの誕生日のデコレーションは、これだけ。長女は...時間が大切2019-12-18減らすことの大切さ冬のこの時期は、いつも爪や指先が乾燥してボロボロでしたが、今年は違います。色々なケアもしてみましたが、結局一番効果があったのは減らすこと、でした。これは、爪に関してですが、いつも爪がボロくなったときは、カラーを付けて誤魔化してきました。...減らすことの大切さ2019-12-162019年末に思う今年ももうすぐ終わります。夫の仕事もうまくいっているようだし、家族みんな大きな怪我や事故もなく良い一年だったと感謝しています。次女の学校行きたくない病も、学校の先生と親が全力で向き合ったことで、難なく収まりました。ただのかまちょだったん...2019年末に思う2019-12-13心の整理も一緒に今年の年末は、家族でスキー旅行にいくことになりました。子どもが小さい頃は、毎年キャンプやスキーに行っていましたが、海外旅行をするようなってからは、あまりこういうことができなくなっていました。今年のスキー旅行は、子どもの希望ですので、なんと...心の整理も一緒に2019-12-08習慣化めんどくさいこと、しんどいことなどあまり積極的にやりたくないことも習慣化してしまえば、苦にならなくなるものです。わたしの場合は、お掃除とエクササイズです。結婚した頃は、掃除なんか毎日やっていなかったです。持つものを減らしていった結果、食べ物にも変化がありました。自主的にパンを食べることは極力減らしています。すると、なんだか、自分が食べたいもの、欲するものがクリアになってきたように感じます。昔は、あれ食べなきゃとかあれは食べちゃダメと...食事の変化2019-12-02引き算のファッション40代からは、メイクもファッションも引き算がちょうどいいとどこかで聞いたけど、なかなか上手く出来なかったです。メイクはもともと、もう引けへんわっていうくらい引き算だったけど、ファッションについては、色んなもの付けたり巻いたりしてます。アク...引き算のファッション2019-11-29秋晴れ今日は、とっても良い天気でした。いうのを秋晴れっていうのかな。今日次女は、奈良へ遠足だったのに風邪で行けませんでした。今週は、ほぼ学校へ行っていません。腸炎にかかったようで、食事が取れていません。学校へ行けない日が続くと、普通に学校へ...秋晴れ2019-11-27ほっこりタイムとおやつ寒くなってきました。太陽の暖かさがありがたいです。ここで、足を伸ばして座れば足だけポカポカです。小腹が減ったときのおやつのお気に入りは、小魚アーモンドです。懐かしくて美味しくて、大好きです。数年前から、生魚が食べ...ほっこりタイムとおやつ2019-11-25女同士の休日11月に入ってからの週末は、家族がなかなか揃いません。長女が修学旅行に行っていたり、夫はもはや忘年会のようなものが目白押し、次女もわたしもそれぞれで予定が入ったりと。普通はこんな感じなのかな。うちは、まだまだ家族で出かけたり、食事に行った...女同士の休日2019-11-22無くなっていく物たち今まで、絶対にいると思っていたものが、もういらないやと思うことが最近多いです。買い物もなんだか面倒くさくて、食材にしても冷蔵庫にあるものでなんとかしようと思うことが増えました。季節用品も減らしました。ハロウィン用品は全てなくなりました。...無くなっていく物たち2019-11-21プチプラ服やめてみてファストフッション大好きでした。この価格でこんなに可愛くていいの?なんて思いながら、どんどん買い物カゴに入れていくような買い方をした時もありましたが、今はもうしないです。長持ちしない、すぐに飽きちゃう。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。