13:40)足が速くしたいと思っている選手はよく◯×ステップを行うとか習うとか聞きますがエナジーでは足の機能そのものを真っ先に向上させる事から始めます。前回は全身出力を新旧トップ選手を比べて上げましたが今回は足の出力についてです。今回の選手もかなり足は速い選手ですが数値化するとどうなのでしょうか?以前の中学生国際選手の場合体重1キロ当たりの出力が38.8W近年の中学生トップ選手の場合は47.7Wでした。体重1キロに与えられる出力(w=ワット数)ですが近年の選手の方が遥かに上回ります。レッスンだけでは足は速くならないと考えています。47.7Wの選手はコート横をクロスオーバーステップで3歩で走り切ります。正式な数値が他にもありますがこれが近年のフットワーク指導の一端と言えます。それとスケジュール表をさらにアップし直しました。平日に大量に入っている方も多いのでご確認して訂正があればご連絡ください。今日の写真1/トレーニングジム!まず計測ありき!インボディや最大筋力など計測し各自のスペックを明確にしていきます。その上で医療的体制を整えてからトレーニング開始です。しないと怪我の原因になります。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜毎週土日の夜7時から8時30分まで1000円で体験レッスンを開催致します。最初に問い合わせのあった選手で年齢層やレベルを決める事に変更しました。ご希望の方はご連絡ください。今なんとかしたい!何かわからなけど行動を起こさなければ。話を聞くスタンスだけでも一歩は進むはず。思っているご家庭は一度お越しください。メンバーを中心に行っています。年齢レベルが時により異なるのでご都合が合えご参加頂けます。2面で4〜6人まで※8名になる場合があります。会場は伏原テニスコートです。10時開始で16時終了3500円です。ご連絡はメールでお待ちしております。年齢関係なくプライベートレッスンもビジター1時間6700円で行なっております。白川まで〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜週1回受講選手募集です!現在検討中の方もかなり遠方で県外であったりまた受講中選手も2時間かかる所だったりとても毎日は無理です!という方が多いんです。学校が早く終わる日は13時からコート解放ありますしたっぷり練習できる体制です。週1回ならどうですか?レッスンの特徴はココをクリックください。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ライン登録始めました。当クラブの練習に内容が理解頂ければと勉強会してますよ〜〜現在、動画で初期からのトレーニングをアップしました。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜地獄の総当たりシングルスミズノテニスプラザ舞洲で行われます。要項は下記をクリックください。関連記事トレーニングテニスで走り込みの意味。別々に自分のアップを静かに始めた。○○のトレーニング受けてください。いう不安があると思います。数値にムラが出ると思います。トレーニング勝てない。いつかは天空を舞う大鷲を引きづり落とす軍鶏(しゃも)になるのだ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。地獄の総当たりシングルスの結果です。31スポンサーリンクこの記事が気に入ったらいいね!しよう最新情報をお届けします。地獄の総当たりシングルスの結果です。31スポンサーリンクこの記事が気に入ったらいいね!しよう最新情報をお届けします。遠征スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。