>抜け毛と熱湯2015/09/06抜け毛を減らして育毛ケアを促すために、熱湯を頭皮にかけるという方法が流行っております。一般的に熱湯をかけると刺激が強くなり、逆に抜け毛の量が増えてしまうのではないかと考えるかもしれません。正しい方法で熱湯を使用していれば、タオルを使って頭皮を蒸す状態を作り、毛細血管を拡張させることで栄養素がスムーズに行き渡るようになります。冷え性や運動不足による血行不良で抜け毛の量が増えているケースは意外と多く、そのような症状の人に熱湯シャンプーは効果的なのです。それに、身体を温めることで自己治癒力を高めるヒートショックプロテインが活性化させることが分かっており、疲労回復効果を高められます。抜け毛だけではなく過度のストレスが溜まっている方は、リラックス効果を得るために熱湯シャンプーを使ってみるのが良いのではないでしょうか。実際に、東京の赤坂と福岡の天神で運営している「シャンプーワン」では、以下のような方法で熱湯シャンプーによるケアが実施されております。150°Cのお湯を用意する2ヤカンの中にお湯を入れる3ホットタオルを頭皮へと乗せる4タオルの上から熱湯を流す熱湯シャンプーのポイントは、「タオルを頭皮の上に被せてその上から熱湯を流す」というところです。確かに、自宅でお風呂に入った際に、熱湯のシャワーをそのまま頭皮にかけていると、大きな刺激になって抜け毛の改善には繋がらないかもしれません。シャンプー専門店で行われているこの方法は最初に頭皮にタオルを被せ、その上から熱湯をかけているので刺激が少なく、頭皮だけではなく全身の血行促進に繋がります。冬季限定のメニューで約25分間で2,700円と料金は少々高いものの、寒い冬場に行う抜け毛対策の方法としては最適です。サロンのような効果を得られるわけではありませんが、タオルとシャワーを用意すれば自宅でも試せるので、チャレンジしてみてはいかがでしょうか。不規則な生活習慣で血行不良が引き起こされている方は、毛根に栄養素が行き渡りにくくなることで抜け毛が増えやすくなるので、熱湯シャンプーが効果的だとお分かり頂けるはずです。最初に熱湯で毛穴を開かせ、その後に普段と同じように洗髪すれば毛穴に詰まった皮脂汚れを効率良く除去できます。毎日の洗髪で頭皮や髪の毛に刺激を与えていては意味がないので、当サイトでご紹介しているアミノ酸系由来のマイナチュレのシャンプーを使ってみてください。...抜け毛とジョギング・ランニング筋肉量の低下で抜け毛の数が増えるというケースは決して珍しくありません。