梅雨時になるとじめじめと暑くアトピーが悪化しやすくなります汗をかいたり蒸れてしまうのが原因ですね梅雨時は湿度が高いから、しっとりするイメージがありますが実際は蒸し暑いので、アトピー性皮膚炎にとっては嫌な季節です通勤の電車の中もエアコンが追いつかずに汗ばみます通勤時間帯だけでも電車内の設定温度を下げ気味にしてほしいですねひょっとしたら、そうしているけど人ごみで冷却能力が追いついていないのかもしれません私は暑い時期になると休日の場合は日に3度ほどシャワーを浴びますそうしないと気持ち悪くてガマンできません汗が溜まりやすいところを中心に、ジクジクした湿疹ができやすくなります外出中はシャワーも浴びれませんので、保冷剤をタオルにくるんでこまめに患部にあてがい、冷やして痒みを抑えるという方法もします水で濡らして首に巻くと冷えるバンダナタイプも試しました首が冷えていれば、暑さには結構耐えれるんだなあと実感できましたでも、バンダナを洗うのがうまくできないし、2回目からがなんか不衛生な感じがします。洗剤で洗うと、残留成分が首に付着して皮膚を刺激しそうですこの蒸し暑い=気持ち悪い状態を一瞬で冷却できるものがあります瞬間冷却スプレー(コールドスプレー)というものです敏感な肌に直接吹くと刺激になるかもしれませんから、これを服の上から吹き付けるだけでも、ずいぶん効果的なようですあと下着環境で暑さを乗り切る方法が個人的にはオススメですねいろいろな下着メーカーをネットで探してみると、汗を吸うタイプの下着が豊富に揃っていますメッシュタイプは破れやすいのかなと思っていましたが普通に丈夫ですし風通しがメチャクチャ違いますアトピー用のサマーブラもあります。暑い季節は、脇や関節の内側など汗ばむところを中心にジクジクとした湿疹ができやすくなります。汗をかくと掻き壊した湿疹に滲みてしま...記事を読むアトピー肌をクーラーの乾燥から守る|オフィスでできる簡単保湿ケア汗ばむ季節となって参りました。世の中は温暖化対策と節電対策で、もっぱらクールビズ。大人になって突然顔にアトピーができたら|おすすめケアを紹介します。