・グレードボルダー:1Dフェイス:12Dクラック:11Aアイス:はじめる・クライミング以外の観点からのアプローチクライミングの時間を削ってもいいから、そろそろクライミング以外の観点からのアプローチをしてより高いパフォーマンスにつなげたい。うちらが思いのままに日々過ごしてると絶対すすまない、結婚式の話。時間をとって結婚式のことについて考えないと。今日はお誕生日ディナー!コンペから結局1日もレストせず連登して、最終日はお誕生日ディナー!なんて幸せすぐる笑。今日1日ラマダーンしようかと思ったけど無理だった。昨日、近所の行きつけの飲み屋さんから帰りがけにママが「ちょっと」って呼びとめてきてお手製のサケハラスフレークをくれたので、今朝はひさしぶりに米たいた。いうことでお昼は抑えます。カリマーインターナショナル」アンバサダークライマー。旦那さんはpecoma。最近の記事シンデレラボーイに魅せられて。(02/12)初フルでサブ3.5を狙ってみる。(02/04)今シーズン初アルパイン。