脱いで素足で登山靴を履きました。(17:05)家に着くまでが遠足です。お役立ち持ち物にひとことずつ・濡れタオルを密閉袋に入れたもの。どろがついた手足を拭くのに、とても重宝しました。・水は500mlのペットボトルの半分を凍らせたものにレモン汁を少しいれたものを一本。疲れた体にほのかなレモンの味が大正解でした。凍らせたアクエリアス1パック。凍らせてもちょうどお昼頃全部溶けます。おばちゃんたちが持っていたみかん。日焼けしてしまったお肌にも良さそうです。Compostela〜。