柴犬好きのドゥクシ!スマートフォン用の表示で見る柴犬好きのドゥクシ!うつ病・過食症・アダルトチルドレン持ち。Tumblrこんにちは、なな(@iroiroyuruyuru1)です。今年は体を動かしたいと言いつつ、そんなに動いてない。やってない←おい筋トレとか面倒でしんどいのは、学生の頃から経験済みなのもあって(言い訳)、全くやる気になれず、もう3月。そんな面倒くさがりのアラサー女が、面倒に感じることなく筋トレする方法を見つけた?ので紹介する。アクション映画大好き自分は、小さい頃からアクション映画が大好き。ジャッキー・チェンの映画はほとんど見た。彼を見て育ったと言っても過言ではない。プロジェクトAで一番好きなシーンは、ジャッキーが乗っていた自転車のサドルが、ある時外れてしまい、それに気づかず乗ったジャッキーが悶えるところだ。ちなみに、わたしは、この映画の主題歌を歌うことができる。アクションがカッコ良くて、憧れている。銃の構え方とか、仕草とか、............とにかく、かっこいいのだ!最近、Amazonプライムでバイオハザードシリーズ(ファイナルを除く)が見放題で最初から見返したところで、バイオハザード愛が増したところだ。www.iroiroyuruyuru.com映画を見ながら、こんな風になりたいな~と思っていた時、ハッとした。アリス(ミラ・ジョボビッチ)になりきればいいんじゃね?もう少しで30歳にもなる、いい年した大人が、アリス(ミラ・ジョボビッチ)になりきればいいんじゃね?という答えが出てきたのだ。挙句の果てには、アリスのハイキックをマネしてたら、筋トレにもなって一石二鳥じゃね?ってなって、今日から始めることを決意。ハイキック「カラダは柔らかい方だから、脚は高く上がるだろうな。あとは、そのままキープできるだけの筋力をつけるだけだろう」と思っていたのだけれど、実際にやってみて自分の才能にビックリした。実際にやってみた動画がこちら↓↓↓ハイキックやったで。2019どうよ?やばくね?wwwwwwwこれ本気でやってんのよ?www最後に初っ端から挫折するアラサー女であった。いやいや、ウソウソ!これでは終わらせぬ。今月末にネットで出会った友達に会う予定なのだ。それまでにどの程度できるようになっているか、あわよくばどのくらい体が引き締まるのか自分の体を使って実験してみようと思う。筋トレに挫折したらアクション映画を見ることをおススメする。バ...2019-01-10極端なやる気ランキング参加中です。...2018-10-05明るい時間が落ち着く時期みたいランキング参加中です。...2018-09-07ながら運動で筋トレランキング参加中です。はてなブログProうつ病・過食症・AC持ち。愛犬のまろ吉と小梅にメロメロドゥクシされてます🐕らくがきが趣味。『うんこ』という単語が好きです。お問合せスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。