浣腸をする前に、オイルを塗ってみよう「浣腸」は、グリセリンと水で出来ており、肛門から直接「直腸」へ注入します。それで排便を促すのです。活用している方は多いと思いますが、浣腸後の排便は勢いがあるため、「切れ痔」を起こしてしまう方もいらっしゃいます。それを予防するには、排便前に、肛門の周りにオリーブオイルなどを塗布してみましょう。排便することができますよ。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。実はコラーゲンは体内で作られてい...肺も老化する...。むくみ・冷え・肌荒れに効果的な魔法のスパイス...花粉シーズンを楽に過ごす秘訣。自覚がない場合も...その症状、更年期障害かも...。