休暇おぉ〜!連続して記事書けるなんて珍しい〜〜!!!今日は実は会社お休みして整体へ行ってお買い物してきました。友達の休みに合わせて、前々からいってみたいといっていたコストコへ連れていってあげました整体は、なかなか予約とれず、一度予約の電話をいれようと思って時間を聞いたら朝一で空いていたのに、休みの申請をするかどうかで話している間、折り返し連絡したら分差で予約とられてしまった。そんなこんなで他の空き時間に予約をとり、買い物いってきました。ヘルス・ダイエット2008年07月05日バランスのお話バランス。いっても今回は心のバランスではなくて、体のバランス。整体にいってきました。どっちかっていうと、ついでなんですがその整体屋さんはいつも混んでいて、今日は早退して日中の時間帯に予約しようと思ったんですがNGで、キャンセル待ち受付をしてくれる。友達から紹介受けていたので、どんなもんか試してみたいと思っていたところ、買い物途中に不在着信が入っていて、キャンセル待ちOK!とのことで、8時過ぎからですが、近所ということもあり、行ってみることに。ほんとは一時間くらい(アバウトな設定なんですが)だったんですが、かなり押してしまっていて、途中からお子さん(息子かお孫さん)が、カーテン越しに、顔を覗いて「もう、9時20分だよ〜。(お仕事)まだ〜?」としきりに先生を呼んでいたので、”ごめんね〜”って、私から謝っておきました(笑)そんな庶民的なところもよかったりところで、整体、正確にいうとカイロ・プラティックをしてもらったんですが、行ってみようと思った理由が偏頭痛。頭が重くて集中力はなくなるし、薬も利かない。一度別のところで見に行ったり、脳外科で診断されて、首の筋肉が動いていない。いうことで原因は分かっていたんですが、さすが先生!!体のバランスみて、いろんな事が分かるようで感心してしまいました。指摘されたのが、立ってる姿勢。開かなくなって呼吸が苦しくなる。姿勢が悪いからお腹もでてくる。これは胃下垂にもなるし、”痩せる”というより、大腿筋をつけるのが一番。うーーーん、全てがバランスにつながっている。そんでもってかなり的確!ほんと的確なアドバイスには頭があがらない思いです。自分で判断してしまうのもよくないので一度大きいとこで見てもらうのはお勧めします。時間もお金もかかるし、足運ぶのもめんどうですが、レントゲンとってくれたり、色んな観点から見てもらえたりするんで、血管に異常がなければ安心しますよ〜。私においては、水泳通いやランニングでも始めようかと思っています。いってもランニングって、暑い季節は相当辛いんで(外だと)、運動始める。暑い時期はなかなか決断鈍りますよね。時期関係ないか(笑)ま、ランニング兼ねて?DCのシューズ見にいったんですが、買いませんでした。20%オフっていっても高いんだもん。店員さんは「この時期しかセールしないから、買いですよ。「値段元に戻りますから。」っていってたけど、ほんとかなぁ〜〜〜???値下げしたの戻ったら、買わないんじゃないっすかぁ?人気モデルっていってただけあって、売れそうですが、スニーカーって後回しになっちゃうのよね。女子にはこの時期サンダルでしょー!履かない靴捨てまくったから、ちょっとしたMY靴ブームになってるんですけど、羽振りよく靴買いまくったら、今度はブーツが買えなくなっちゃうしいつまでたっても衝動は収まらないもんですな(笑)話が脱線しましたが、いつまでも若いつもりではいても体の融通が利かなくなることについては、実感しちゃいました。これから意識して自分で気をつけないといけないんですね普段の生活習慣がこんなによくないとは思いませんでした日々の積み重ねってこわ〜〜いちなみに、ドクターに、電車で寝るな。⇒生活習慣を直すって意味で。私の頭痛の原因も首の骨だか筋肉だかがまっすぐになって筋肉が硬直して動かないことが頭蓋骨がずれてる原因であったり、頭痛の原因であったりするんで、体の歪み(バランス)を直さない事には原因は解決しないようで、頭痛は引き起こるみたいですね。女の人は”厄”を過ぎたあたりから、体のバランスだったり抵抗力や筋肉だったりが落ちてくるっていう意味もあるみたいです。その辺は急な体の変化を感じる事が増えたので、また納得。昔の人の感性ってすごいです!そうそう、余談ですが、最近はお酒飲むと大して飲んでなくても体に斑点みたいな赤いのがでます。肝臓悪いのか、これもきっと血液の流れが悪いのかも。あとでするので待っててくださいね〜って期待するほどの出来じゃないけど今日は甥っ子と妹とおかん連れて(無理やり)コストコへ行ってきましただって、会員になったら元とりたいし。これが戦略なのかもしれないけど。向かう途中、車の中で寝ちゃった甥っ子、『車で待ってるから二人でいっといでよ。』といって、めんどくさがるおかんを(やっぱり無理やり。笑)連れて中へ入ったんですが、雰囲気に圧倒されてスイッチ・オンになって、今回のお買い物はおかんがいっぱいしてました。́∀`)>日中に行くと、野菜類が充実してていいですね〜〜!!実は給料まで既に赤字なので私はほとんど買っていません。唯一一番初めに手にとったのが、ゴキ対策製品!!!(爆)ゴキかよ??って感じ。前から欲しかったからいいんですけど、他のチョイスにしたかった。コストコでわざわざゴキ製品・・・・(T.T)(T.T)ゴキもさることながら、明日が父の日だっていうのを最近知ったので(1日が日曜ってのが盲点で気づかなかった。)やられた感がものすっごくあるんですけど。カードの支払額で予想を超えたんで、給料でるまで据え置きすることにしました(←ひどい。)今回は満足の行く買い物できなかったんですが、気になるのが何個かあります。前から気になってる、ハンディ型ダイソン⇒これは高いは高いんですが、通常のものもかなり値下げしてるし電気屋さんと値を比べてみようと思います。Amped』DVD4本と棒?みたいのがついてて、3000円で、何コレ???みたいになって興奮しちゃいましたよ!もちろん安いから興奮したんですけどね!結局買わなかったのは、日本語字幕がないということとブートキャンプもってるんで必要ないかな?と思ったこと。そんなわけでうちに帰ってからネットで調べてみました。評価もなかなかよかったんで買わなかった事にすごい後悔が日本語字幕なくても映像どおり動いていれば問題なさげだったので、リベンジでGOしようと思ってネットで価格がどれくらいなものか調べてみることにしました。今のところオークションでみたのが一番安いんで、入札額をあげられなければお得だと思います。ついでの買い物で欲しいようであれば直接コストコで買うのもアリかと。さっき入札して、他にも同じショップで売ってるのに入札額あげられたとこがうざいんですけど。ノーマークなとこに新規で入札すればいいのに、ほんとうざい!落札できたら、夏本番の暑さになる前に頑張って理想のボディを手にいれなきゃ!!!頑張りマッスル!(・∀・)/☆つか、これ以上ばかみたいに入札額あげられたら引き下がりますけどね。>>プロフィール名前:komoko一言:コメント・TB大歓迎です!アダルト・誹謗中傷などがあった場合は削除させていただきます。2.0Seesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。