お風呂で温まり、心を落ち着かせるお風呂で温まり、心を落ち着かせるお知らせお風呂で心も落ち着きリセット!12月22日の冬至の日は...「ん」のつく食べ物を食べるかぼちゃを食べる柚子湯に入るこのようなことを行う習慣がありますよね。他にも地域によっての習慣があるのかもしれません。私もいただいた柚子をお風呂に入れて温まりながら香りも楽しみました。「年末はみんな忙しい時期」というイメージが私にはあります。家事でも大掃除が待っています。プライベートはクリスマスや忘年会などのイベントがあり、あっという間に年越しだった、という過ごし方をした年もありました。考えることがいっぱいで、頭がパンクしそうになった時に冬至のゆず湯に入ることもそうですが「お風呂に入り、温まることが心も落ち着くよ」と、以前ある方から教えていただいたことがあります。頭は考える情報がパンパンにつまっていて血が上っている状態です。考えること、モヤモヤしていることも一旦リセット考えすぎたな~これは何とかなる!と思えるような楽な気持ちにもなります。カップルや夫婦、そばにいる人にも優しい気持ちで接しなくては、と振り返る日にもなりました。お風呂によって心が温まり少々忘れかけていた優しい気持ちを取り戻せた気がします。