未分類ヨガは、いきもの。08:34未分類00昨日もマクロビオティックの料理教室に行って来ました。今中級コースに行っているのですが、洋風メニューも増えてきて美味しいです♪ここで戴くお料理は、一般的なお料理とは異なる調理法を用いています。素材の一つひとつが生きる調理法です。お肉、お魚、化学添加物を一切使わないお料理を食べると身体が喜びます。凄く元気になるのが分かります。昨日は、『アチャラ漬け』を作りました。先生が、アチャラとは、ポルトガル語で『漬け物』という意味です。要するにアチャラ(あちら)の言葉ですね~とおっしゃって、笑っていたのですが、その後、私の脳は無意識にそれを『チャクラ漬け』とインプットしたらしく、他の人に言って、はっとしていました。Kuppe(クッペ)大阪、神戸で活動するフリーのヨガインストラクター。