ブルーライト対策で目を守るフェイスブックでフォローできます友達が上限5000人に達しております。フォローしていただければ嬉しいです。ブルーライト対策で目を守る中松です。IT系の人はブルーライト対策で目を守るのが大切です。どんなネットビジネスをやるにしてもパソコンは絶対に必須です。最低でもスマホやタブレットがなければ話になりません。意外に軽視しがちな人が多いのですが、これらいずれを使うにせよ「目に非常に負担がかかっている」という点です。パソコンや携帯が普及し始めたのなんて、ここ10年~20年のはなしです。目にどのくらいの悪影響が及ぼされるか?なんていうのはまだ実データがないので断定はできませんが。百害あって一利なし、というのが私の印象です。そこで、少しでも負担減らすために私がやっているのは「ブルーライト対策」です。必然的に目が「ブルーライト」を浴びている状態ですが、これがけっこうな負担です。目が乾くとか、疲れるとか直接的な負担はもちろんのこと。サーカディアンリズム(平たくいうと生活リズム)も狂わすといった間接的な悪影響もあります。夜寝る前にスマホいじっていたらかえって目が冴えてしまい眠れなくなってしまった。目は疲れて、なんだか偏頭痛がする...。こんな症状とかがあったとしたらそれこそがブルーライトの影響です。このブルーライトを減らす対策としては、パソコンとかの画面に「ブルーライトカット液晶保護フィルム」などを貼る。画面の明るさを少し暗くするなどがあります。保護フィルムは、アマゾンなどで検索するとすぐに買えます。意外に、そこそこ値段はするのですが、そうはいっても数千円程度なのでまだ導入していない方はすぐに導入することをおススメします。先日、うちの社員が使っているパソコンディスプレイにも導入したところ「目が疲れにくくなりました!」と翌日には言ってもらえました。私自身ももちろん導入していますし、社員の子も効くと言ってるので。高確率で導入する価値はあるといえます。パソコンやスマホは生活を便利に豊かにするために開発されたものです。それの使い過ぎで、目をはじめとして健康を損なってしまったら本末転倒です。必要以上にパソコンやスマホはいじらない、見ない。結局はこれが一番ですね。コメントはありません。»へなちょこ社長中松のだるだる日記メルマガ過去記事ブルーライト対策で目を守るへなちょこ社長中松のだるだる日記アフィリエイトとインフォビジネスで年商1億円規模の会社を経営する中松のブログです。Reserved.[↑]このページの先頭へ。