2019年春の重点ギアレビュー【PR】Sponsoredトラックからトレイルへ。Wolteringさん、アメリカからUTMFへと来日。G03を使ってナビゲーション。mac」の最新版(2.1.2)の不具合について、オフィシャルの掲示板で今更ながら情報発見。Iwasa今月購入した、Gregoryのダッフルバッグ、Alpacaがなかなか便利。トレイルランのレースは前泊が必要になることが多く、またロードレースに比べて必要な荷物が増えがち。Iwasa蓼科での一人合宿も最終日。本日は朝食後に宿から出発してピラタスロープウェーの山麓駅から山頂駅までの登りと下りのみ。毎日上り下りをして多少なれてきたようで、登りは53分、下りは35分くらいで降りることができた。Iwasa合宿も3日目。昨日はかなり山登りをしたので、今日はゆるいコースでのんびり走ることにする。朝方は雨でかなり強く降られた。比較的緩やかなトレイルを写真を撮るために立ち止まりながら走る。Iwasa梅雨入りしたが、土曜日はよい天気が続きそうなので一人トレイルランをすることにした。レースで名栗を走ってからまだ2週間しか経っていないのに、ずいぶん時間が経ってしまった気がする。Iwasa先週の赤城山に続いて、今週もトレイルランのレースに出場。埼玉の奥武蔵、名栗湖を囲む山々を巡る28キロのコース。Iwasa日曜日は群馬県・赤城山を走る赤城山トレイルランニングレースがあり、ミドルの部24キロに出てきた。Iwasa1日目は宿に戻って食事。その後部屋に戻ってあれこれおやつやらを大人食い。温泉に入って寝てしまう。2日目の朝は、まずいつもの筋トレ。朝食を取ってから温泉に入り、支度を調え、宿の車で修善寺駅まで送ってもらう。Iwasa今年もやってきたゴールデンウィーク。個人的には特にどうということもない休日と週末でしかないが、せっかくなのでその谷間を埋める形で4月30日と5月1日に休みを取って思い切りトレイルを走ってみることにした。Iwasa本日は「第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会」でフルマラソンを走る。結局ネットタイムは3時間15分19秒で完走。Iwasa本日は青梅高水山トレイルランの日。トレイルを走るのは先日のこのレースのコースが実質的に初めてでそしてレースは初めて。結果は30キロを手元計時で3時間20分弱。久々に燃え尽きた感じ。Iwasa患っていたウオノメを先日やっと解消したという話の備忘録。1月くらいから両足の小指の外側にいわゆるウオノメができてしまっていた。Iwasa本日も休みを取っている。天気もよいので予定通り、4月5日の青梅高水山トレイルランのコース下見を兼ねたトレイルランに出かける。朝6時には家を出て中央線から青梅線へ。Iwasa天気の良い日曜日。今日はいつもと趣向を変えてTarzanで紹介されていた多摩丘陵のよこやまの道を走った。往復で少し迷ったこともあって26キロ、2時間半。405が先月Macに正式に対応したという。これを聞いてしばらく迷い、いろいろ検討したが、結局英語版を購入。831本日は立川・昭島マラソンで10キロを走る。先週にハーフを走ったばかりだったのだが、会社関係の人が10キロに出るというので、おつきあいさせていただくことに。Iwasa日曜日の本日は三浦国際市民マラソンの日。土曜日につい調子に乗って30キロを走ってしまったが、夜は早めに用意を済ませて寝てしまう。日曜日は早く起きて京急の三浦海岸駅へと向かう。投稿された自然環境に配慮して飛行機の旅は最小限に。今年のキリアンは二つのレースと個人プロジェクトに集中。投稿されたオプティバイブで筋肉疲労を軽減。このサイトの使用を継続することで、その使用に同意したとみなされます。コントロール方法を含む詳細についてはこちらをご覧ください。(1)DogsorCaravan.com(ドックスオアキャラバン)についてトレイルランニングのオンラインメディアとして、2012年から日々情報を発信しています。日本国内にとどまらず、海外の情報を幅広くカバー。Iwasaが編集・運営しています。ご意見、ご質問、取材や広告についてのお問い合わせを歓迎します。