自分を褒めるときは青のボールペンを使う自分褒めには、青のボールペンを使って書くと良いです。青色には、落ち着きと安心感を与え、リラックスできる効果があるからです。心身のバランスを整え、幸福感を得ることもできる色でもあります。記憶力の向上にも良い色なので、褒めたこと・嬉しい記憶がしっかりと脳に刻まれることでしょう。いえ、自己肯定感が低いと感じている人ほど褒めることが苦手です。じゅんいきなり褒めろと言われても困っちゃいますよねまずは自分を褒めるときのポイントを押さえましょう。どんなに小さなことでも褒める偶然も自分のパワーに変えて褒めるネガティブなことこそポジティブ変換して自分褒めにする1つずつ例を挙げながら説明していきますね。スポンサーリンクどんなに小さなことでも褒めるどんなに小さなことでも褒める。自分の中では当たり前になっていることでもいいんです。