■非定型うつ病の人は病院に行きたくない!?■非定型うつ病でもしっかりと医師の診断を受けましょう■新宿ストレスクリニックには薬に頼らない治療があります今、非定型うつ病というものがあるのをご存知ですか?非定型うつ病とは、これまでのいわゆるうつ病とは違う症状を発症するうつ病で、その症状は一般的なうつ病よりも発見しづらくまた誤解されやすいものとなっています。非定型うつ病とは一体どういったものなのでしょう。ここでは非定型うつ病の症状と、その症状からくる誤解について考えていきます。非定型うつ病とは?定型うつ病との違いは?「非定型うつ病」という言葉は、近年、報道などでも話題となっているのでご存じの方も多いでしょう。20代や30代に増えているうつ病の一種で「新型うつ病」や「現代型うつ病」などと言われることもあります。病気の特徴が非定型であり、うつ病だけに限らないと考えられています。注目されるようにはなってきていますが、まだまだ十分に理解されているとは言えず、パーソナリティ障害などほかの疾患と間違われて診断されることも少なくありません。検査しても異常が見当たらないこともありますので、正しく診断されないことも多いのです。それは従来から存在するうつ病(定型うつ病)とまったく異なった症状が見られるからです。定型うつ病の場合、抑うつ症状が強く、もともと興味のあったことや好きなことであってもやる気が起きないということが珍しくありません。非定型うつ病の場合では、抑うつ症状は強く現れるものの、興味のあるものや好きなものに取り組むことができます。寝つきが悪く、早朝に目が覚めてしまうなどといった睡眠障害が見られる定型うつ病に対して、いくら寝ても眠いという過眠傾向にあるのが非定型うつ病の特徴です。意欲が低下し、食欲が落ちて体重が減少してしまうといった定型うつ病に対して。食べることで気を紛らわせ、体重が増加傾向にあるのが非定型うつ病です。非定型うつ病は、アメリカでの調査では全人口の4%程度であるといった調査がありますが、さらに増える可能性が高いと考えられています。非定型うつ病は、定型うつ病とはまったく正反対の症状が現れることが多いのが特徴的です。「躁うつ病」と呼ばれた精神疾患で、気分が高ぶる躁状態と抑うつ症状が現れるうつ状態を交互に繰り返す症状が特徴的です。うつ症状のときには、非定型うつ病の症状が現れますが、問診だけで定型うつ病との違いを診断することが難しいと考えられています。パーソナリティ障害パーソナリティ障害とは、さまざまなきっかけによって生じた人格によって、偏った考え方や行動を引き起こし、日常生活や社会生活に悪影響を及ぼすといった障害です。心身ともに疲れ切っている症状が長期に渡って続くことが特徴で、日常生活や社会生活に大きな悪影響を及ぼします。疲労感だけではなく、睡眠障害や思考力の低下、微熱などもみられますが、検査しても異常は見つかりません。そのため「怠けている」ように見えてしまうことがあります。過食性障害(むちゃ食い障害)過食性障害(むちゃ食い障害)とは、普通より早く食べたり、満腹になっても食べ続けたり、空腹でもないのに食べたりし、過食した後に自己嫌悪に陥り、抑うつ症状になるといった特徴がある障害です。ナルコレプシーナルコレプシーとは、日中に突然強い睡魔に襲われて、仕事中や歩いている途中といった、通常では考えられない場面で眠り込んでしまう症状を持っています。起こる睡眠発作が特徴的で、周りから「怠けている」と誤解されることも少なくありません。非定型うつ病は怠け者と思われる!?非定型うつ病の一番の特徴は、これまでのうつ病とは全く違う症状が出るという点。その症状の出方が特徴的であるため、しばしば「怠けている」とか「甘えている」と、勘違いされてしまいがちなのが問題になっています。非定型うつ病の症状1気分の落ち込みに浮き沈みがある一般的なうつ病では、気分はずっと落ち込み気味になってしまいます。非定型うつ病の場合は、気分の落ち込みに波があり、落ち込んでいないときは全く症状がないかのようにケロッとしているのが特徴です。この波が激しく、なんでもないときは症状がないかのように見えるという点が、怠け者や甘えに見える原因となっています。非定型うつ病の症状2他者に苛立つ一般的なうつ病では、うまくできない自分や自らの症状に対して苛立ちます。非定型うつ病の場合は、自分以外の人間、特に会社関係では上司や同僚、もしくは仕事の内容などに対して苛立ちを覚えてしまいます。わがままな人間のように思われてしまうことがあるようです。非定型うつ病の症状3夕方に落ち込みやすい一般的なうつ病では、一般的に午前中や朝にうつ症状のピークがきます。非定型うつ病の場合、その落ち込みのピークが夕方にくることが多く、これもまた、早く仕事を終えたいだけに見えてしまいます。サボりぐせのように見えてしまうというわけです。非定型うつ病の症状4過食に走り太りやすい一般的なうつ病では、食欲不振や拒食になり、痩せてしまうことが多くなります。非定型うつ病の場合は、逆に過食に走ってしまうことが多く、そのため痩せるのではなく太ってしまうことが多くなります。これも、やはり健康な状況に見えてしまう原因です。非定型うつ病の症状5過眠になりやすい一般的なうつ病では、睡眠障害から不眠に陥ることが多くなります。非定型うつ病の場合は食欲と同じく、一般的なうつ病とは全く逆で、むしろ眠くて仕方がないという過眠の状態に陥ることが多くなります。このぐっすり眠れるという状況が心の病を連想させない原因になるのです。非定型うつ病の症状6楽しいことは楽しめる一般的なうつ病では、何をしても楽しめないという落ち込みが激しくなります。実はこれが一番非定型うつ病を怠け者や甘えと勘違いさせるものなのですが、非定型うつ病では楽しいことはしっかり楽しめます。休日等は、別人のような状態で晴れやかな気分になることができます。非定型うつ病は辛い症状に変わりはありません一般的うつ病に比べて、怠け者や甘えと認識されがちな非定型うつ病。一般的なうつ病と違って、もっと気楽な、あまり辛さのない症状かといえばそんな事は決してありませんし、そう見えてしまうことが問題でもあります。この非定型うつ病も心身ともに危険な状態であるという認識が必要です。いう風にとらわれてしまいがちな症状です。自分でも自分の症状が非定型うつ病であることに気づかないまま、自分が身勝手で自己中心的な態度をとることから周りの人とのトラブルも抱えやすくなります。これだけでも、一般社会で生活する上で、相当のストレスの高い状態になりうる可能性が高いことは言うまでもありません。したがって、人間的に自分は未成熟なのでは?という悩みを抱えることもあるのです。上のような症状に対して身に覚えがある場合は、きちんと医師に診断をしてもらうことが必要になってきます。ないと、非定型うつが大きな症状へと進化する場合もあるのです。ストレスやうつ症状についてぜひご相談ください!WEB初回カウンセリング予約24時間予約OK非定型うつ病は境界性人格障害の引き金に!?ただの甘えじゃないだろうか?そんなふうに思ってしまいがちな非定型うつ病。そんな非定型うつ病を放置したままにして悪化してしまうと、境界性人格障害にその症状が発展していく可能性があるのです。境界性人格障害とは、感情の起伏が激しくなり対人関係が極端に不安定になる状態です。キレやすい、虚しさが消えない、自分に対する批判に過敏になってしまうなどの症状があり、同時に見捨てられることへの強い恐怖を感じることもあります。そのため、自分に興味を持ってもらうために、極端な行動に出ることもあります。リストカットなどの自傷行為や過剰服薬、激しい怒りなどを表現するなどといった行動がその現れとなりますが、こういった症状に非定型うつ病から発展する恐れがあるのです。非定型うつ病と疑われる症状がでたら、早めに医師の診断を受けましょう。どこか甘えの症状に似ているため、なかなか精神科・心療内科に行くことを躊躇してしまうこともあると思います。そこで、非定型うつ病になりやすい人の特徴をここでご紹介します。しても病院に行きたくない方も、以下を参考にし、少しでも気になる症状が当てはまれば、重症化する前に早期治療・回復できる可能性があります。非定型うつ病になりやすい人の特徴1良い子だった子供の頃に良い子であった、または手のかからない子であった人は、非定型うつ病にかかりやすい特場合があります。非定型うつ病になりやすい人は、自己に対する他人の評価が気になる人に多いと言われますから、小さい頃から「良い子でなければ」という自己規範があった人に多くなるといわれています。非定型うつ病になりやすい人の特徴2責任感が強い責任感の強い人も非定型うつ病になりやすい特徴を持っているといえるでしょう。責任感の強さとは、失敗を恐れ、物事を適当に済ませることのできない性格であると言い換えてもいいでしょう。自己主張が不得意な人もまた、非定型うつ病にかかりやすい特徴の人です。自己主張ができないということは、なんでも自分で抱え込んでしまう性格といいかえることもできます。甘えるのが苦手というのも、やはり自分に厳しく、悩みを抱え込んでしまいがちということになります。いう性格もまた、非定型うつ病を発症しやすい特徴といえるでしょう。非定型うつ病になりやすい人の特徴5プライドが高いプライドの高さもまた、自己完結型で他人の評価を気にしてしまう性格です。これもまた、やはり非定型うつ病のリスクの高い特徴だといっていいでしょう。非定型うつ病になりやすい人の特徴6優しい優しさは、人間にとってとても大事なものです。同時にそれは他人の辛い気持ちを自分のことのように抱え込んでしまったり自分が人に迷惑をかけまいとしてしまったりすることにつながるのです。非定型うつ病のリスクの高い正確だと言えるのです。非定型うつ病の原因は、一般的には性格による影響を大きく受けると考えられています。小さい頃から全く手のかからない子供であったとしても、内面では対人で強く過敏になっていて、人から良く思われるために不安になっていることがあります。自分に対して自信が持てないという性格が、非定型うつ病になる気質が強いと考えられているのです。性格以外ではこのような原因があるのと考えられています。生理的要因うつ病は「心の病」と言われることがありますが、近年では心の病ではなく脳の病気と考えられています。近年の研究においては、うつ病の人の脳内を調べてみると、脳内の神経伝達物質に異常があることが分かっています。非定型うつ病においても、脳内のさまざまな神経伝達物質の働きに異常が見られることによって、症状が現れます。パニック障害と合併している場合においてはセロトニンの働きが高まっていたり、眠気やだるさを自覚する場合においてはドーパミンの働きに異常が見られているという報告があります。生活リズムの乱れは、脳内の働きにも大きな影響を与えることになります。規則正しい生活を続けることによって脳内の働きも活発となりますが、夜更かしを続けていたり、睡眠をしっかり取らないことによって、自律神経の働きが悪くなってしまいます。非定型うつ病の人の多くは、睡眠時間や食事時間が乱れていることが少なくありません。生活リズムの乱れによって、運動不足であることも多くあります。そのため決まった時間に起床するように心がけ、起床後には必ず日光を浴びるようにすることが大事です。日中はウォーキングなど適度な運動に取り組むようにしましょう。非定型うつ病が遺伝するかどうかについては、明確となるものがありません。非定型うつ病の人は、親のどちらかがうつ病である割合がとても多いとする研究が存在します。その割合は7割程度であると言われており、定型うつ病よりも非定型うつ病のほうが関連性は高いと言えるでしょう。遺伝的なものだけではなく、育ってきた生活環境が似ていることも考えられています。生活環境が似ていると、物事の捉え方や考え方が非定型うつ病になりやすい傾向を引き継いでしまうのです。余裕のない社会的な背景も非定型うつ病の原因であると考えられています。非定型うつ病はデータ上においては、増加しているのかどうかは明らかにされていません。報道などさまざまなものをみていると明らかに増加していることが見て取れ、現代社会だからこそ増えていると考えられるでしょう。非定型うつ病の治療は、薬物療法を中心として、さまざまなものに取り組みます。慢性化する割合がとても高いので、適切な治療に取り組むことが大事になってきます。うつ病の治療は、脳内の神経伝達物質の働きを整えるために、抗うつ薬を処方されることが多くなっています。症状に応じて、抗不安薬や抗精神病薬、その他の抗うつ剤などを組み合わせて処方することもあります。薬物療法においては、まず不安要素を取り除くことが大事であると考えられており、不安を抑えながらうつ病の改善を測っていきます。定型うつ病よりも薬の調整が難しいとされており、服薬してもなかなか効果が現れなかったり、副作用に苦しむことも少なくありません。磁気刺激治療(TMS)磁気刺激治療(TMS)は、脳に磁気刺激を与え、正常に戻す治療法です。電気療法とは異なります。治療期間が短く、副作用がほとんどないという特徴があります。磁気刺激治療(TMS)では、薬物を必要としませんが、これまで通りの服薬も並行して続けることもできます。抗うつ薬で効果が出なかった方や抗うつ薬に抵抗のある方などが多く受けられる治療法です。日本国内で受けられる病院が限られていますが、磁気刺激治療(TMS)を専門として扱うクリニックがあります。精神療法(カウンセリング)精神療法は「認知行動療法」と呼ばれることもあり、自分自身の行動や考え方の偏りをなくして、社会性を身につけていくための訓練です。薬物療法と共に積極的に取り入れられる治療法で、グループで実践されることや個人で行われることもあります。うつ症状が強い間には取り組むことができず、またグループで取り組む場合においては緊張からくるストレスに注意が必要です。治療として適度な運動を取り入れることによって、自律神経の働きが活発となり、脳内の神経伝達物質の働きも良くなります。うつ病は「心の病」と呼ばれるために、心に対して強い関心を持たれることが多いのですが、心身のバランスを考えて治療に取り組むことも大事です。ストレス解消や生活リズムの改善に繋がり、心身ともに健康を目指すことができます。配慮して生活するようにしていきます。睡眠については毎日決まった時間に眠るようにし、睡眠と覚醒のリズムができるようにしていきます。決まった時間に食事が摂れるように工夫し、遅い時間に食事を摂ることをなくし、バランスよく栄養摂取できるようにします。趣味や嗜好品の改善パソコンやスマートフォン、テレビは、画面から発するブルーライトによって、脳を覚醒させたりストレスになったりします。睡眠の妨げになりますので、就寝の2時間前には控えるようにしていきます。コーヒーなどに含まれているカフェインは、非定型うつ病を誘発させる原因になることがありますので控えるようにします。たばこについても抗うつ薬の作用を弱めてしまうことがありますから注意が必要です。非定型うつ病の人は病院に行きたくない!?一般的なうつ病でも病院にかかりたがらない人は多くいます。非定型うつ病の場合は、自分がもしかしてそうかも知れないと思いながらも、病院にいきたくない人の数は多くなるともいわれているのです。会社の上司も同僚も、自分が平気なときは本当に普通に楽しく遊べるのを知っているだけに、もし非定型うつ病と診断されてもそれを申告しづらいと思います。そんな気持ちになることは、十分想像できます。病院に行くことなくそのままにしてしまおうと考えてしまう方が多いようです。非定型うつ病で投薬されるのが怖い非定型うつ病は、楽しい時間はしっかり楽しめたり食欲も旺盛だったりします。1日中暗い気持ちで落ち込んだりすることはなく、また、拒食で痩せてしまって見た目にも不健康になるようなことは少ないものです。それだけに、自分の症状は軽いものだと考えてしまいがちです。そんな軽い症状にもかかわらず、もし病院で非定型うつ病という診断を医師にされてしまった場合、いわゆる抗うつ薬などの薬を投薬されるのでは?と考えてしまうわけですね。ご存知のとおり、精神の病に使う薬というのは副作用が伴います。たしかに落ち込んでいるときはとても辛いかもしれませんが、楽しい時にちゃんと楽しいと感じることができ、食事もちゃんと取れます。そんな状況で、そんなに薬は飲みたくないという気持ちは、よく理解できます。投薬されるのが怖い方は、副作用の心配もほとんどない新たなうつ病治療も日本で取り入れられています。TMS治療(磁気刺激治療)非定型うつ病でもしっかりと医師の診断を受けましょう大事なことは、辛い症状がありながらも、楽しく遊ぶことができ、しっかりと食事を取り、たくさん寝ることができたとしても、そのことに負い目や引け目を感じる必要はないということです。それは決して甘えやわがままではないのです、怠けているのでもないのです。辛い思いをしてまで自分に厳しくする必要はありませんし、そんなにきつい思いをしてまで周りの目を気にする必要はありません。弱っている自分に優しくすることは甘えではないのです、当たり前のことです。医師の診断を受け、きちんとした治療を受けるようにしましょう。非定型うつ症状がある方はぜひご相談ください。WEB初回カウンセリング予約24時間予約OK新宿ストレスクリニックには薬に頼らない治療があります非定型うつ病で投薬治療は怖い。投薬治療を受けることによる様々な副作用や、また離脱症状に悩まされる不安があると思います。不安を抱えたままの治療は効果も薄くなってしまいます。現代の医学の進歩で投薬に頼らない治療というのも存在しているのです。光トポグラフィー検査と医師の問診でより正確に診断が可能に非定型うつ病にかかわらず、現在の不調の原因がよく分らない場合は治療の開始を遅らせ、症状悪化させてしまう重要な原因の一つです。新宿ストレスクリニックでは、従来、医師の問診のみで診断していた精神医療の現場を、現在の脳の状態をグラフデータで把握できる光トポグラフィー検査導入により、医師の問診と併せた、より正確な診断が可能になりました。精神医療にとって、より正確に医師の診断を受けることができるというのはとても重要なことです。ご自身の状態に不調を感じ、それが甘えや怠けのように感じるものであったとしても、今の状態を受け入れることにより、早期に不調を改善できる可能性があります。新宿ストレスクリニックの磁気刺激治療(TMS)とは新宿ストレスクリニックでは、薬を使わない磁気刺激治療(TMS)を行っています。近年、うつ病は心の病気ではなく脳の病気と考えられています。新宿ストレスクリニックではその考えに着目して、磁気刺激治療(TMS)により脳の機能を回復することでうつ症状を改善させるという治療を行っています。治療には投薬を必要とせず、副作用もほとんどありません。アメリカでは多くの病院やクリニックで取り入れられている治療法でもあります。TMS治療(磁気刺激治療)非定型うつ病については、ぜひ患者さんではない方にもしっかりとした知識をもってほしいと思っています。いうのも、非定型うつ病は怠け者であったり、甘えているように見えてしまうものですが、本人にとってはとても辛い状態であるからです。あなたの周囲にそういった兆候が見られる人がいる場合は、甘えを非難したり怠け者であると判断したりするのではなく、医師の診断を受けるという一歩を踏み出す後押しになる、サポートをすることを考えてみましょう。その周囲の理解と優しさこそが、非定型うつ病の方たちにとって最も必要なものであると考えます。ストレスクリニックの名古屋院院長。それぞれの患者さんにとって何か最善であるかを考え、患者さんfirstの精神で治療を行います。(TMS)」を行っております。うつ病の状態が悪化する前に、ぜひお気軽にご相談ください。TMS治療(磁気刺激治療)甘えではない非定型うつ病に関連するコラム精神科・心療内科コラムディスチミア親和型うつ病(新型うつ)について知ろう!うつ病にはさまざまな種類があります。最近では職場うつ、女性うつ、受験うつ、介護うつなど、環境や状況に合わせた名前で呼ばれ、治療アプローチも細分化されています。コラムうつ病になる前の予兆に関して日本人に多くなりつつあるうつ病は、精神疾患の一つで一度発症してしまうと、簡単には治療できないのが難点です。うつ病にならないためにも、事前に予兆を感じて対策を講じることが大切になります。コラム失恋うつとは~2人に1人が抱える「失恋うつ」の実態と克服方法~恋愛は「幸せ」「楽しい」というポジティブなイメージの一方、失うことで心に大きな傷を負うものです。時間とともに気持ちが落ち着けばいいのですが、ショックが大きすぎるとトラウマになってしまうことも。コラムHSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは?~正しい知識で理解する大切さ~人の言動に動揺しやすかったり、人の感情に自分の気持ちも左右されてしまったり、周囲の音、光、匂いなどが気になって仕方なかったり。コラム忘年会に参加したくない...これってもしかしてうつ?年末が近くなってくると忘年会シーズンの到来!一昔前は、「飲む口実」とばかりに勢いで参加する人が多かった飲み会ですが、最近は会社帰りに上司と部下が一緒に飲みに行く姿は昔よりも少なくなっているようです。コラムうつ病と妄想うつ病の典型的な症状は、抗うつ気分と意欲の低下、興味の喪失などが挙げられます。身体症状では、頭痛、めまい、微熱、吐き気などが伴う場合もあります。脳の「発達」が通常とは異なっており、早く発達するところと遅く発達するところがあり、感覚過敏(音が大きく聞こえる等)という特性も持ち合わせていることが多いようです。そのため得意なところと苦手なところとの差がはっきり表れるようになります。大多数の人とは違う反応や行動をすることで本人が苦しんでいたり、周りが困っていたりするケースに診断される精神疾患です。至る状態のことを言います。うつを併発している可能性の高い症状とはPMS・PMDD生理前に起こる心や体へのつらい症状をPMS(月経前症候群)と呼んでいます。月経の3日~10日ぐらい前から起こり月経時には嘘のように症状が消えますが、この不快な症状は、3ヶ月以上続き、日常生活にも支障がある場合に診断されます。コラムうつ病はうつるの!?「うつ」は「うつる」!?うつ病の人のそばにいたらうつ病がうつる。そんな話を聞いたことがあるかもしれません。うつ病はウィルスや病原菌ではないので空気感染のように感染することはまずないでしょう。ここでいう「うつる」とは...医師が解説するお薬コラムレクサプロ(エスシタロプラム)レクサプロの主な特徴...“セロトニンにより選択的に働く、他のSSRIより抗不安作用が強いとされる。”SSRIの1種であり、1日1回の服用で効果が期待できる。胃腸障害が多く、心電図異常(QT延長症候群*)の注意喚起がなされている。少なく、使いやすい”※南江堂「今日の治療薬2018年」参照。SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)に分類され、脳内の神経伝達を改善し、憂うつな気分を和らげ、意欲などを改善する薬です。注意”※南江堂「今日の治療薬2018年」参照。SSRIの中では比較的、薬の切れ味はよいです。土日祝も診療ご相談や初回カウンセリングのご予約はお気軽にうつ病の自己診断(セルフチェック)うつ病の自己診断(セルフチェック)をスマホやPCから簡単に行えます。WEB初回カウンセリング予約24時間予約OKご希望の院や日時を選べます。初回カウンセリングの方はWEBからのご予約を24時間受け付けております。当院や治療内容について、詳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