スポーツパフォーマンスを向上させる日進市の整体院心斗スポーツパフォーマンスを向上させる日進市の整体院心斗MENUトップページ初めての方へfirst院長紹介staff施術料金priceよくあるご質問FaQお喜びの声voiceアクセスaccess骨盤の軸を知ることで腰痛や肩こりが軽減する!?【日進腰痛肩こり】2018/08/02~治療院のデスクより~こんにちは。整体院心斗の水谷です。本日もブログをご覧いただきありがとうございます。先日、セミナーを受けに台風の中神奈川へ行ってきました。セミナー内容は難しいので一言だけ言えるとすれば固定観念はいけないですね。施術してても聞きますが「歳だからしょうがないね」って、言葉は腰痛や肩こりを改善する可能性を少なくしているとわかりました。皆さんも昔から教えられてることに少し疑問を持ってみてくださいね。調べてみると意外と間違ってることってたくさんありますよ!さて今日はこの前の補足で骨盤の左右の軸についてお伝えしますね。前回は人の重心は左右どちらかに産まれながらにして少しだけズレているから骨盤矯正をして左右対称を目指す必要はないということについてお伝えしましたね。この骨盤の軸の違いによってどんな影響があるのかについて今日はお伝えします。骨盤の軸の違いによって様々なことを予想したりその特徴を利用して力を出しやすくなったりします。基本的に骨盤軸側の下肢の力の方が強いです。そのため骨盤軸がある方側で歩きや走りの時では強く蹴る傾向があります。あとは片足で踏ん張ったりする時も骨盤軸側の足の方が安定します。骨盤軸側の足に症状があると歩く際に影響が大きく出るためいわゆるびっこを引いた状態になります。骨盤軸側を骨折すると歩けるようになるまでに時間がかかることが多く寝たきりになる人もいます。厄介なのが確率的には骨盤軸側に転倒することの方が多いんです。競輪の選手なんかも競輪の試合での方向は左周りですが骨盤軸が左か右かによって転倒する側が変わってくるんです。スポーツで応用するならそのスポーツ特有の動きがあると骨盤軸の関係で始めからそのスポーツ種目の向き不向きが決まったりすることもあります。陸上で走る場合は左周りなのでしっかり踏ん張って蹴るには右側に骨盤軸があった方が有利になります。「右足と左足で片足で立つバランスが変わるなぁ」なんてことがけっこうあると思いますよ。こんな感じで骨盤軸によって特徴があるので腰痛や肩こりがある方でもどちらの足で安定を取った方がいいのかがわかるだけで体の負担が変わったりするので知っておくといいかもしれませんね。本日も最後までお読み頂きありがとうございます。自分がどちらの骨盤軸か知りたい方はお気軽にご連絡くださいね。完全予約制とさせていただいております。最新のお知らせをご確認ください)駐車場1台あり(無料)1台駐車場あり。敷地奥側の左から4番目。地面に看板があります。当院は完全予約制の整体院です。ご予約の上、ご来院ください。