今年は自分にとってどんな年であったでしょうか?やろうと思ったことを実現できたでしょうか?それは何かをやることでも、自分がこうでありたいと思うことでも。自分を感じることがある。毎日忙しい、忙しいと感じている。今12月になって、来週までに論文50ページという課題と絵を仕上げることとライブへむけて。家のこと、介護のこと何かと気ぜわしい。忙しい時ほど、優雅でありたいと思うのだが、やるべきことがなかなか思うように進まないとき、やるべきことが多いと思う時、イライラする自分がいる。1日があっという間に過ぎてしまうので、結局やろうとおもっていたことが、少ししかできない。タイムスケジュールを考えて、動くことにした。時間に管理されたくないと思い、やらなかった。それしか方法がないとやってみることにした。やってみると、なかなかいいかも。今年はヨガの新たな挑戦と個展活動の再開をした。心はまだまだ小さき人間である。悔やむことはあまりなくなった。水を1口ずつチビチビよく飲みましょう。何年かたって、からだのみずみずしさが違ってきます。部屋を暖めすぎずに、からだをうごかして、腹を暖めること。足首、襟足を冷やさないこと。唐辛子を黒胡椒にかえたり、旬のものをたべて、陽気を体内に温存しましょう。掃除は心身の反映と関係があります。交感神経が活発になっていると、部屋が散らかりやすかったり。環境を整えると、心身も影響されて、整います。面白い個性的な人たちがたくさんでるよ。今年も本当にありがとうございました。ピース、ピース、ピース。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。