9選ツイートシェアはてブPocketfeedly目黒区でおすすめのパーソナルトレーニングジムをお探しですか?ジムを探すときのポイントは指導方法や時間、入会金など注意する点があります。目黒区は、全国規模の有名パーソナルトレーニングジムから、ローカルで展開する実力派のパーソナルトレーニングジムまで、とにかく選択肢が豊富です。パーソナルトレーニングジムを見つけること自体は、決して難しくありません。できるだけ評判の高いジムで、トレーニングの結果をしっかり出したいですよね。そこで今回は、目黒区でおすすめのパーソナルトレーニングジムBest9を厳選してご紹介します。〇スマホの方は右にスライドで続きが読めます→パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント自分にあったパーソナルトレーニングジムを選ぶためには、料金の安さ広告だけに惑わされず、しっかり内容を確認することが大切です。いえ、特にトレーニング初心者の方は、『違いがよくわからない』ということも多いでしょう。最低限おさえておきたいチェックポイント5項目をご紹介していきます。パーソナルトレーニングはそれなりに大きな投資なので、できるだけ理想に近いジムを見つけて、トレーニングの効果を最大限に引き出しましょう。2か月間の集中コースで20万円前半が相場です。入会金が別途かかるところがほとんどで、合わせると30万円近くになることもあります。50分のセッションを週に2回、2か月間で16回というところが一般的でしょう。コースの料金を一括で支払うジムや、トレーニングの度に支払う都度払いなど、料金の設定方法も様々です。料金は、『安さ』ではなく、『コスパ』を重視することをおすすめします。トレーニングの効果が出なかった場合などに返金を受けられる制度のことです。コース料金を一括で支払う場合は、この返金保証があることを必ず確認しましょう。返金を受けるための条件はジムによって異なります。無料カウンセリングの際に、条件や申請の手順を確認しておきましょう。【3】個室ほかの会員がいると、気になってトレーニングに集中しにくくなる場合があります。そのため、パーソナルトレーニングジムには、個室指導をしているところが少なくありません。個室といってもトレーナー以外と一切顔を合わせない完全個室から、吹き抜けのスタジオをパーテーションで区切った半個室など、色々なタイプがあります。無料カウンセリングや体験トレーニングの際に、実際にトレーニングルームをチェックしておくことをおすすめします。【4】シャワートレーニングのあとにシャワーが浴びられると、朝の出勤前や仕事の後でも気軽にジムに通うことができて便利です。シャワーを使うためのバスタオルやシャンプーなどのアメニティーも完備しているかどうかも、手ぶらで通うための大切なポイントになります。【5】レンタルトレーニングに通うときにウェアやシューズ、タオルなどを毎回持っていくのとかなりの荷物ですよね。レンタルのサービスがあれば、手ぶらで通えて継続しやすさがアップします。慮しなければなりません。【厳選された専属トレーナーによる完全個室指導】パーソナルトレーニングの成功のカギは、トレーナーの質の高さといっても過言ではありません。RIZAP(ライザップ)は、トレーナーの採用基準や研修の厳しさで知られています。採用率は3.2%という狭き門。そんな厳選されたトレーナーが、完全個室でひとりひとりに合わせたトレーニングを指導してくれるので、トレーニングの質には期待ができます。RIZAP(ライザップ)では、ひとりを毎回同じトレーナーが担当する専属制なので、まさにトレーナーとの二人三脚で目標を達成するイメージです。【短期間で結果を出す】RIZAP(ライザップ)は、国内最大規模のパーソナルトレーニングジムで、すでに13万人ものボディメイクを手がけています。その人気の秘密のひとつには、『結果にコミット』というキャチフレーズの通り、短期間でしっかり結果を出すことです。筋トレ中心のトレーニングは厳しめですが、専属トレーナーがメンタル面をしっかりサポートしてくれるので、挫折せずにトレーニングを続けられます。【2か月間すべての食事を徹底サポート】2か月間のシェイプアッププログラムには、食事指導も含まれています。2か月間すべての食事をトレーナーに報告し、細かいアドバイスを受けられるというものです。食べたものを毎回報告するのは面倒に思うかもしれませんが、実際は、AI搭載のRIZAP(ライザップ)専用アプリで食事の写真を撮るだけでOK。AIがメニューを分析してくれます。同じアプリで、栄養管理や体重管理、トレーニングの予約などもできて便利です。RIZAP(ライザップ)には、30日間全額返金保証がついているので、トレーニング初心者でも安心して始められます。30日間全額返金保証とは、引っ越しや結婚、多忙などの事情でトレーニングを続けられなくなったり、プログラムの内容が思っていたものと違った場合など、どんな理由でも、プログラム開始から30日以内なら全額返金されるというシステムです。RIZAP(ライザップ)の自信の表れ、とも言えますよね。【完全手ぶら通いが可能】RIZAP(ライザップ)では、トレーニングウェア上下、タオル、ミネラルウォーターのレンタルを無料で提供しています。完全に手ぶら通いが可能です。シャワー・パウダールームには、こだわりのアメニティーも完備されています。目黒区にあるRIZAP(ライザップ)の店舗は、『中目黒店』と『自由が丘店』の2店舗です。どちらも駅から近く、営業時間も長いので出勤前や仕事帰りでも、時間にゆとりをもって通えるのがいいですね。トレーナーまで全員女性という女性専用パーソナルトレーニングジムです。男性会員がいたり男性トレーナーの指導だと、やっぱり恥ずかしくてトレーニングに集中できないという方にはピッタリですよね。女性トレーナーなら、ダイエットや体調の悩みなども気軽に相談できるというメリットもあります。スタジオは個室ではなく、最大で3人の会員とシェアすることがあります。『女性しかいないので気にならない』『他の会員がいることにすら気づかなかった』というコメントが多かったです。【女性専属トレーナーによるテイラーメイドのプログラム】リボーンマイセルフでは、ひとりひとりに専属トレーナーがつきます。プログラムは、生理学的根拠に基づいたテイラーメイド。『痩せにくい体質だから...』と、ダイエットに挫折した方でも、トレーナーの指導にしたがってトレーニングを続ければ、だれでも結果が出せるように構成されています。【無理なく続けられる食事指導で美しさをキープ】リボーンマイセルフの食事指導は、『炭水化物抜き』ような、厳しい食事制限は行いません。『体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事』をモットーに、60日間無理なく続けられる内容になっています。手書きファイルを使っています。食事内容を正直にファイルに書き込んでいくことで、食事管理をしっかり意識できるようになるのが目的です。女性のダイエットの悩みの多くに、下半身だけポッチャリしているなどの部分太りがあります。下半身を細くしたかったのに、バストだけがボリュームダウンしてしまったり、部分痩せは自己流では思うような結果が出しにくいのがネックですよね。業界初の部分痩せコースが充実しているので、脚痩せコース、お腹痩コース、小尻コースなどから、目的に合わせて選ぶことができます。【完全手ぶら通いが可能】トレーニングウェア上下、トレーニングウェア、タオルなどトレーニングに必要なものが一式無料でレンタル可能です。個室シャワーも完備されているので、自由が丘でのランチのついでや、会社帰りでも手ぶらで気軽に通えます。目黒区にあるリボーンマイセルフの店舗は、『自由が丘店』になります。【結果に自信あり】アップルジムでは多くのお客様が理想のボディとなり、卒業しています。そんなアップルジムでは業界初の「全額以上の返金保証制度」があります。人気タレントや、お笑い芸人、有名ミュージシャンなどが実際に通っており、皆さんしっかり卒業されています。ヤフーニュースなどでも取りあげられていますので、信用度の高いジムです。【痩せるだけじゃない】アップルジムでは、姿勢改善と歩き方指導も行っています。姿勢改善を行うことによって、慢性的な肩こりや、腰痛の軽減が期待されるからです。専属の栄養管理士がヒアリングを行い、食事を徹底サポートしてくれます。◎スタンダードコース30,000円+196,000円(全16回×60分)◎デイタイムコース(平日のみ利用可)スタンダードコースの25%お得!!30,000円+149,800円(全16回×60分)◎のりかえ割コース149,800円(16回×50分)◎のりかえ割デイタイムコース142,310円(16回×50分)※のりかえ割コースでは、他社のパーソナルジムでご契約いただいた方のみ、対象となります。美脚トレーニング+食事トレーニング+アフターサービスブライダル前の花嫁さんなんかは、クイック1か月コースで短期間でダイエットすることができるのでおススメです!下半身太りがなかなか改善されない方には、下半身に特化したコースがあるので集中して取り組めますね。【独自のトレーニングメソッド】Dr.トレーニングは、解剖学をトレーニングに取り入れた独自のメソッドを採用しています。筋トレと同時に、神経と心肺機能を鍛えてシンクロ率をアップ1)既往歴・トレーニング歴、2)体組織、3)栄養管理、4)ボディーアライメント、5)柔軟性、6)DNAの6つの要素をつなげていくボディーチェーンというように、多角的な面からからだにアプローチすることで、より高いトレーニング効果を引き出す方法です。重心を感じやすいように、トレーニングは裸足で行われます。いった、各分野の専門家がチームになって、ひとりひとりのトレーニングをサポートしていきます。することで、トレーニングの効果が出やすく、ダイエット、リハビリ、ボディメイクなどさまざまな目的に対応可能です。【豊富なコースチョイス】Dr.トレーニングは、コースの選択肢が豊富です。●リハビリ●マタニティトレーニングの5つがあり、さらにオプショナルとしてオンライントレーニングや出張トレーニング、ペアトレーニングなども用意されています。都度払いを採用しています。栄養管理が、1回8,000円で受けられるのは、かなりリーズナブルといえるでしょう。自分のペースで気軽に通える反面、モチベーションをキープするのが難しいというデメリットもあるので、ある程度自己管理ができる方に向いています。【こだわりのスタジオ設備】トレーニングにより集中できるよう、アロマの香りを用いたり、照明にも工夫がされています。体のシルエットをより鮮明に映し出すために、照明には暖色と白色の2色の組み合わせ。シャワーのアメニティーにも、エッセンシャルオイル配合のオーガニックシャンプーなどを完備しています。性格に測定することが可能です。【女性専用パーソナルトレーニングジム】ボディメイク&ボディケアハウスは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。(専属トレーナーは男性)子連れもOKなので、小さなお子さんがいる女性にも通いやすいですね。トレーニングは、オーナーであるパーソナルトレーナーが専属で担当します。【エステの本格痩身マシンあり】ボディメイク&ボディケアハウスでは、ラジオ波、超音波キャビテーション、赤色LEDが同時照射されるエステの本格的痩身マシンを使った施術がオプションで受けられます。痩身エステと、トレーニングを組み合わせた1か月間の短期ダイエットコースもあるので、とにかく短期間で痩せたいという方の最終手段としておすすめです。【からだ本来の機能を取り戻す】ボディメイク&ボディケアハウスの指導方法は、からだ本来の機能を取り戻しつつボディメイクをしていくのが特徴です。整体・ストレッチ、骨盤矯正などひとりひとりに合わせた内容をプログラムに組み込んでくれます。【月24,000円から通える低価格設定】かたぎり塾は、『目黒区で一番安いパーソナルトレーニングジム』として有名です。実際に、週1回のトレーニングなら1か月2,4000円から受けられるので、かなりの低価格設定といえるでしょう。トレーニングが初めての方は週1回ではトレーニングの習慣がつきにくいかもしれません。結果を出すためには週2回、月に8回のコースの方がおすすめです。【ややハードな筋トレ中心のトレーニング】かたぎり塾のトレーニングは筋トレが中心で、追い込むことでトレーニングの楽しさを教えていきます。ひとりひとりに合わせて無理のない範囲で追い込むので、ついていけないほどハードというわけではないので、安心してください。月々の料金を安く設定しているので、いったんトレーニングの習慣ができたら、あとは週に1回のトレーニングを長く続けていくことができます。短期間で劇的に肉体改造をしたい方よりも、長期的に筋トレを続けていきたい方に向いているでしょう。【太る専門のパーソナルトレーニングジム】レップアップは太ることを専門とした珍しいパーソナルジムです。太りにくい体質の方の体質改善や、太るためのトレーニングを徹底してくれます。食事指導も食事の度にトレーナーさんとLINEでアドバイスを受けることが出来ます。太るために日々の生活習慣から改善することが可能です。【手ぶらで通える】レップアップジムでは、トレーニングに必要なもの全てを無料でレンタルする事が出来ます。トレーニングウェア(上下)、タオル、ミネラルウォーターが全て無料!!仕事帰りや、用事の前後にジムに通うことが出来ます。2ヶ月コミットコースには全額返金保証制度が整っています。【返金の条件】1入会後30日以内に店舗でご申請いただくこと2トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと3トレーニングの無断欠席や、前日22時以降の予約変更をされていないこと普通に通っていれば満たされる条件です!万が一トレーニングに満足いかない場合返金を受けれるので、安心してトレーニングに励めます。3−1−14モデリアブリュット中目黒002公式サイトはこちらまとめ今回は、目黒区でおすすめのパーソナルトレーニングジムBest9をご紹介しました。無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。シャワー、レンタルの5項目は必ず説明してもらいましょう。その他にも、例えば、トレーニングには食事指導が含まれるのか、女性トレーナーが在籍しているかなど、こだわりのポイントがあれば質問をメモにしてカウンセリングに持っていくと聞き忘れを防げます。パーソナルトレーニングでどんな効果を得たいのか、自分の目標をカウンセリングではっきり伝えておくこともパーソナルトレーニングジム選びで成功するための大切なポイントです。【2020年最新】宇都宮で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム10選RECOMMENDこちらの記事も人気です。