肩こりが慢性になっている。頭痛・めまい・吐き気がする。眠りが浅く、寝ても疲れが取れなくなっている。目の奥が痛くなってくる。頭痛薬を飲んで、その場をしのいでいる。休みの日一日寝て過ごしてしまった。子供に話しかけられて、つい怒ってしまった。体の不調だけでなく、心もしずみがち。何をやっても肩こりや頭痛がよくならないのでしょうか?それは、原因を取り違えているからです。肩こりの原因は、「深部の炎症」うっ血「血行が悪くなるために肩こりが起こる」と言われています。これは、結果であり原因ではありません。本当の原因は、からだの脳による不必要な姿勢の学習とからだの過剰警戒反応です。我慢しなくても大丈夫!!優しく痛みを感じない自然形体療法の施術と自分で痛みを解消する自己療法で、ふわっと肩こりが解消されていきます。事務や勉強などで机に向かっている時、肩を少し持ち上げた状態を少し長く続けたとします。これを毎日繰り返すと、からだの脳は、その姿勢を長く維持しなくてはならないと不要な学習をしてしまいます。なると、仕事や勉強を終えて机から離れても筋肉は弛緩せず緊張状態が続く。この時、血管が収縮しているため血流が不足します。肩がこると筋肉が疲労するため、腫れが生じる。