今年度の特定健診は受診しましたか?健診を受けないと重症疾患の原因となる生活習慣病のリスクは見つけられません。毎年必ず特定健診を受診してください。2019年2月14日お正月に増えた体重が、戻らない。みんなのお口ケアのパンフ2種ができあがりました。今回、にしかん健康プロジェクトでは「お口の健康」に関するパンフレット「にしかんみんなのお口ケア」を2種類作成しました。ダウンロードしてお使いください。んみんなの体操をやってみました。2018年11月11日にしかんみんなの体操体験。皆さん、気持ちよさそうに体を動かしました。「まきノルディックウォーク・クラブ」は「巻ふれあいウォーキングコース」を練習会場にしています。んみんなの体操の冊子に載っているウォーキングMAP「めぐるーと」の中の一つです。白菜と豆乳,米粉であったかシチューはいかがですか。米粉でやさしいとろみづけ。運動普及推進委員が「にしかんみんなの体操」と「脳トレ」を行いました。ステージも会場も一体となった時間。んみんなの体操をやってみました。2018年10月2日9月30日に、巻文化会館にてにしかんみんなの体操と脳トレをおこないました。今回は、だいこんのホットサラダを作りました。