片頭痛ご覧いただき、ありがとうございます!LINE!もっとも信頼している片頭痛本『片頭痛の治し方』をかんたんにまとめてみました。乱れ脳内セロトニンとは脳内セロトニンは、脳の中心にある縫線核(ほうせんかく)にあるセロトニン神経のこと。目覚めとともに交感神経に作用し、からだをスタンバイ状態にしてくれるものです。ほかにも精神を穏やかに保つ働きもあります。快感や陶酔感に関わるドーパミン神経やストレスに関わるノルアドレナリン神経を抑制し、興奮や不安状態を解消してくれます。ストレス・炎症体質*ミトコンドリアとは、細胞内の器官でエネルギーを生み出すもの。ほとんどの生物にみられる生物の根源みたいなもの。アスピリンや抗生物質のとり過ぎ、ビタミンB2・コエンザイムQ10の不足などが原因でパワー不足に。加工食品や清涼飲料水のとり過ぎや糖質制限食などが原因。*酸化ストレス・炎症体質は、現代の食習慣が大きく影響している。された植物油はとらない朝食は「万能健康ジュース」だけにする食事ごとに「ラブレクラウト」をとる『片頭痛の治し方』の著者は、これで数十年に及ぶ多くの薬漬けだった生活習慣病を完治させました。片頭痛の原因は複雑で、体質改善しか道がないことがわかります。それが3つのことでかなうならやってみようという気になりませんか?徹底するのは難しい部分もありますが、あきらめないでできるところから取り組んでいく価値はあると思っています。記事は見つかりませんでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。