SNSでは、他人の生活が手に取るようにわかります。友人や親戚や家族から「〇〇さんは今××で働いてるんだよ」などとウワサ話を聞いて、胸がざわついたりしませんか?他の人が熱心に活動する姿を見て、「よし、私も頑張ろう!」と「他人の良いところをマネよう」に結びつくといいのですが、「ああ、この人とくらべて私はできていないなぁ」と落ち込んでしまう。精神衛生上、よくないですよね。「もう一歩前進講座」は、「他の人にわかりやすく、簡潔に要点を伝える」をテーマに、スピーチの練習する講座です。スピーチの上達も大事ですが、実は、もっともっと大事なことを、毎回お伝えしています。名づけるなら、「3つの心がまえ」です。1.『他人とくらべるのはやめよう。くらべるのは過去の自分と成長した今の自分』2.『他人の良いところはマネよう。「学ぶ」は「マネる」から来ている』3.『良い点と課題点、両面から見よう』この3つ、この講座の中だけの「心がまえ」ではなく、大きくくくると、「人生の心がまえ」かもしれないと、私は思っています。中身は当たり前のように見えますが、なかなか実行は難しいものです。私自身も、「あの人とくらべて、私はダメだなぁ」と、落ち込んでしまうことがよくあります。そんな時は、考え方を切り替えます。昨日できなくて今日できたこと、先月できなくて今月できたこと、を思い出します。私は英語を勉強しているので、「昨日は全然勉強できなかったけど、今日は30分やったぞ」など。小さなことでもいいので、自分を認めてあげること。3つの心がまえ」が意識できて、スピーチも上達したら、『もう一歩』どころか、2歩も3歩も前進です。今、自分にできることから。reserved.ページトップへ。