11はじめての一人旅!2019/11/27人生で初めて、山陰地方へ泊まりがけの一人旅に行ってきました。記念に記録を残しておきます。「どうせならやりたかったことを色々整理したいなあ...となるとやっぱりGTDか!」と、幾度となく挑戦しては挫折していたことに挑戦してみることにしました。3800L」を投入して速く・キレイにスキャンしてみました。瞑想での「頭空っぽ」状態がなんとなく分かったかも2019/11/09瞑想では「瞑想中に何か考え事が浮かんだら、そのことを認識して、そして手放す」のように言われますが、ようやくその状態が継続できるようになりました。続きを読む生活メンタル瞑想マインドフルネスパネルヒーター&ひざ掛けで寒さ対策2019/11/06小型パネルヒーターとひざ掛けで足下を暖めるとすぐに暖かい&電気代節約になってオススメ、という超短い記事です。(4)Link更新通知用Twitterマシュマロ(なんでもどうぞ)ブログの記事がお役に立ったら「いいね!」をぜひお願いします。