美bodymake・肉体改造・Jr.アスリート育成・ストレッチおはようございます\(^o^)/トレーナー後藤、毎日自分と闘ってます。トレーニングサボりたい炭水化物食べたいって感じにいつも思ってます(笑)でも、仮にサボったり、食べた方が罪悪感でストレスになる場合もあります。自分に負けないでやった方が後に達成感があって気分が良いです。自分にまけないこと!!でも、それが1番難しい><だから、BMRGがあるんです。人は一人では頑張れないもの!!だから、一緒に目的の為に頑張りましょう\(^o^)/昨日も自分と闘って、腕トレしました!!そして、ご褒美に肉と野菜を食べました。因みに肉はイオンの味付け安い肉(笑)そして、今日は昨日から500g体重が落ちてました。何をやる?何を食べる?その後どうする?痩せるメカニズムに乗ってみませんかぁーBMRGでお待ちしてます。無料相談・体験承ります。2F(秋田銀行駅前支店の並び)BMRG駐車場はBMRG入口前3台のみです。他の場所は他の駐車場になりますので、空いてない場合はご連絡お願い致します。来られる方は先ずはご連絡をお願い致します。