「週一回ジムでパーソナルトレーナーについてもらい、1時間くらい筋トレ。野菜をよく食べ、納豆や味噌汁などの発酵食品を意識して食べる。免疫力アップのために湯船に浸かり、半身浴するのが日課。していたらクリームを追加するシンプルケア。どんなに遅く寝ても、ほぼ決まった時間に起きるのが日課。「痩せたい、スタイルを良くしたいという前に目指しているのは、少しでも自分の思い通りに動く身体。定期的にジムに行ったり、自宅ではストレッチを欠かさない。芝居をする上で筋肉は必要不可欠。食事したり眠ったりするのと同じくらい大切。「硬いものを良く食べ、左右バランスよく噛む。「シャンプーをする時はひじを下げず、胸を張って洗う。歯を磨く時は爪先立ちをしたりスクワットをしたり。生活の中で工夫して運動をする。田中みな実・道端アンジェリカ・モデル美香・ビューティーモデル田中マヤ・藤本美貴さん愛用エレクトーレ口コミ使用感想-700Vのマイナス電位でパアッとくすみが晴れるよう!田中みな実さんコメント「夜と撮影日の朝にエレクトーレを愛用。目や口のまわりまで隙間なく塗れるし、忙しくても10秒で終わるのが良い。reserved.ログイン。