毎日納豆を食べていると飽きてしまいますよね。今日は写真のように工夫してます。納豆にオリーブオイルを入れて、海苔で巻いて食べる。実は納豆とオリーブオイルを混ぜると何故かオリーブオイルが消えてしまった感じでとても相性がいいです。味付け海苔の場合は納豆のだれは入れません。塩分は控えめがいいので海苔の味付けで充分ですね。ちなみに主人と二人で納豆を食べるときには、だれは一個で分けてます。塩分の取りすぎはダイエットにも影響がありますので、なるべく塩分は控えめにしましょう。年齢:50代メールアドレス:info@chinesespeak.net一言:自分の経験が皆さんに役立てればとてもうれしい。読者メッセージを送るSeesaaブログ。