views【画像】過食嘔吐の私の食事見て。Norén.早茹でパスタでサクッと焼肉スパゲティ、筋肉料理人のまかないレシピこんにちは~筋肉料理人です!きょうの料理は忙しい時にもさくっと作れる、焼肉スパゲティです。茹でパスタを使い、豚こま肉を玉ねぎと一緒に炒め、焼肉のタレで味付けして作ります。早い、安い、ボリュームたっぷりのまかないレシピです。忙しい時の昼飯って、さっと作れて美味しいのが嬉しいです。料理人「鳥むね肉の皮を取り除きます。使わないので捨てます。