群青TOP群青について症例紹介お知らせブログお問い合わせブログお灸と陰yogaのワークショップ開催しました2019.08.25昨日は久しぶりのワークショップ【お灸と陰yoga】でした。最初にボディーワークをしながらこの後の陰yogaのために身体をゆっくりほぐしていきました。陰yogaでたくさん出てくるワード「お腹を長く」保つための3つのポイントを皆さんとワークした後お灸タイムです。陰yogaする前から何だか眠そうな表情の参加者様たちでした。後半は「進化した陰yoga」あちこちで色んな悲鳴が上がりながらも、頑張りすぎず呼吸をしっかりするという陰yoga汗だくになりながらもしっかり楽しめました(*^^)vワークショップ後は恒例のお茶タイムに皆様参加していただけてとっても楽しかったです。ワークショップは参加して下さる方に1つでも多く学びを持って帰っていただこうと試行錯誤しておりますが、その過程で私自身もたくさんの学びをいただきそして参加して下さるお一人お一人からもたくさんの学びをいただけるとてもありがたい時間です!遠くからたくさんの方に参加していただけたことに本当に感謝の気持ちでいっぱいです。TOPMENUTELMAILTOP群青について症例紹介お知らせブログお問い合わせ閉じる。