STEPシリーズ、ロッキング編です。身体を鍛えるエクササイズばかりでなく、普通にダンスもやろうか、と買ってみました。ダンス教則DVDなので、ダイエット系のエクササイズDVDのようにひたすら汗を流すものではありません。わたしは前に、一年だけダンススクールに通っていたことがあり(つまり素人同然)、その時主にロッキングのクラスに出ていました。ロッキングはストリートダンス系のスクールではメインストリームではなく、ヒップホップなどのクラスに比べると雰囲気がのどかで、ダンサーというよりはむしろ予備校生みたいな感じの人もいて、楽しく過ごせました。超入門編』は、タイトル通りロッキングの超基本をレクチャーするもので、スクールに行く前にひと通りやっておくと便利です。何もやっていなくても初心者クラスでは問題ないですが。動きを覚えるだけなら割りとすぐできるのですが、当然ながら、そんなものではかっこよく踊れません。するのか、と言えば、それは一朝一夕には出来ないので、結局形の真似から入るしかないのですが。DVDの先生の動きなどは、特に複雑なことをやる訳でなくても、ちょっとした動作がキマっています。無駄な力みがなく、遊びのないスパッとした動きです。初心者が形だけ真似ると、ゆっくりやっている時はよくても、速くなるとまったくついていけなくなります。ここで紹介されている動作は基本的なものばかりですが、変に複雑なことを覚えるより、ここにあるような基本をひたすら繰り返す方が良いと思います。説明も分かりやすく、動きが流れないためのコツなどが的確に解説されています。2009-05-03運動用DVDではありませんが、せっかくなのでエクササイズDVD比較に情報追加しておきます。悪い時のアゲかたとか、しょーもないメモ今日はなかなか調子が良うござんした。調子上がらない状態からハメていけたので勉強になりました。最近、少しは「調子を上げていく」コツがつ...記事を読む追いすがって斬る相手の腕に滑らせながら打つ。これを動作としてやろうとすると、逆に相手の腕が滑り込む。稽古を少しサボったりしていると、次にやった時に上達している、ということが時々あります。塔手、という状態があります。例によって自分用のメモ。スメルズグッド・ホニュールイズ.。