ネットに拡散している。私の仕事は現場管理業務だ。建築の工事で監督をする仕事だ。大会に出ないとおかしいのか?もうかなり前のことだけど、当時はよくボディビルコンテスト観戦に行った。最近無断撮影は禁止になったようだ京都御所迎賓館の一般公開は後悔した今日は朝から京都まで出かけた。い流石にかなり寒くなりましたね。いやあ、今日は寒い、寒すぎです。トレーニング中は自分に集中する。ウイルス駆除してやっと生還いやあ、結構大変でした。調べてもPREV腕のトレーニングで仲良し会員さんがNEXT筋トレで様々なテクニックを使う前に大事なことプロフィールヒロシです。筋トレとアメリカ車をこよなく愛する中高年オヤジです。筋トレは10代後半から始めましたので既に40年近くになります。ここ10年くらいはいろいろなパーソナルトレーニングを受けてきました。その内容を差支えない範囲で書いていきたいです。アメリカ車も大好きで、特にハマーにはこだわりがあります。この車についても書いていきます。その他海外旅行や趣味、その時々で興味があることを書いていきたいと思います。RSSWordPress.org仕事のストレスをうまく回避する筋トレが趣味で30年やってます。アメリカ車が大好きです。筋トレについてはこれまでパーソナルトレーニングで教わったことや、栄養、メンタルのこと、その他興味あることを書いていきます。