理想の体づくりを目指しましょう!(強敵突破編)2019-10-13理想の体づくりを目指しましょう!(強敵突破編)健康Tweet最後の悪あがき!ど~も!ともみらです。ついて考えた事がありますか?若い頃は考えないでしょうね。年齢を重ねてくると、少しずつ体重が増えてくるんですよねぇ~困ったものです。程度の増加があるのです。それは、やつら(脂肪)がやってくるからです。(当日はバリウム飲むから、当日の夜まで)内容:一週間、大好きなお酒を絶対に飲まない。一週間の断酒をしたらどうなるのか?痩せるのか?効果はあるのか?ということを目的に勝手に企画して試した記録である。思考錯誤しながら、今後につなげていきたいからです。最小減の努力で最大限の成果を発揮する!太りにくい体をつくりながら、それでも、おいしい物って食べたいじゃないですか?そういう体に私はなりたい・・・(どこかで聞いたような?パクリ?)5年目の悲願達成!まずは、健康診断の結果からです。いうことで、できるだけ無理なく続けていき、ストレスも発散できるということで、本当におススメします。www.tomomira.com何より、ともみらは成果をあげていますし、今年の正月に向けて、太りにくい体をつくり、万全の状態で、敵地(実家でたくさんおいしい物を食べる)に行き、来年の正月は無理なダイエットをすることなく、健康を手に入れ、仕事を頑張ってお給料を上げ、本気で不労所得を目指し、まだ達成していない楽しいことを実現していきたいと願うからです。月別アーカイブお問い合わせお問い合わせフォームスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。