横浜・関内|骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚』スペシャリスト石井完厚2019-10-31■美容トレーニング-⇒https://instagram.com/p/B36Quq7gTLx/◆横向き寝の注意点と抱き枕(股関節の痛みの方へ)股関節痛の症状において股関節が外方にズレて痛みが起きているケースは結構多くあります。実はこのケース寝る際のポジションが原因になっていることがよくあるのです。そのポジションとは---------------★横向き寝のポジション---------------となります。女性は骨盤の横幅が男性よりも幅広のため写真のように横向きで寝る際に上の足を前方に降ろして寝ると上側の足の股関節は大腿骨頭が寛骨臼から外側に抜け出すような力がかかってしまうのです。単純な解決方法は・仰向けで寝る。・寝ている内に上の足が落ちる・横向きでないと寝れない・両足を合わすと寝れないというケースが多いのが実際と言えます。゚Д゚)ソレモワカリマスそうしたケースでは★抱き枕を使って頂くのをお勧めしております。抱き枕があることで上の足が抱き枕に乗り股関節をずらす力が弱まってくれます。これも寝ている間に抱き枕を蹴飛ばす可能性があり根本解決ではありませんが、これだけで股関節が楽になった方も結構多くいらっしゃいます。⇒https://rrr-style.com/cn25/pg200.html|美姿勢・美脚スペシャリスト@sada|各地にて開催してます。