m17ライフログライフログとは活動量※1・歩数・消費カロリーの3指標をスマートフォンで気軽に計測・管理できるアプリです。提唱する「メッツ健康法」に基づく健康指標です。早歩き程度の運動を1日に何分間行ったかを計測します。1日の活動量が20分程度、歩数8,000歩を保つと、健康を維持しやすいと言われています。お知らせ個人の運動量に応じた日々の目標値を達成するとTポイントが貯まります。運動量に応じたグループに分かれ、次のグループに進むとTポイントが貯まります。TONEライフログ」をタップする初めて起動したときは、利用規約が表示されます。内容を確認し、「同意する」をタップします。TONEライフログ」をタップする2見たい項目のタブをタップする「歩数」タブでは、日・週・月ごとの表示に切り替えることができます。10:00~19:00※朝10時台は混み合いつながりにくくなっております。10:00~19:00※朝10時台は混み合いつながりにくくなっております。確認をさせていただきます。