ナチュラル生活1年生ナチュラル生活1年生7年の海外生活を経て、日本に戻ってきました。今までのヨガ、中医の生活に加えて、体にも自然にも優しいナチュラルライフを少しずつ日本で取り入れていきたいと日々勉強しています。追記この丰庆公园总店は、大家さんとの賃貸交渉がうまくいかなかったようで近々クローズするそうです。大きな公園の中の真ん中、湖に面した場所にあります。公園の西門から入るとすぐですので、分かりやすいと思います。事前に電話したのですが、クラスのスケジュールを知りたいと言ったら「クラスのスケジュールは説明するのが難しいからとりあえず来て」とのこと。家から近いので、次の日9:30~のクラスを目指して行くと、その日はアドバンスのクラスでした。ちなみに、クラススケジュールはこんな感じです。この週は国慶節前だったので、国慶節の休みのスケジュールが途中から入っています。スタジオは中国の昔の宮殿のような作りです。敷地面積もかなり大きく、ゆったりできます。木の床が気持ちよく、更衣室もきれいです。シャワーはありますが、蛇口が大きくなったようなもので、水が出そう...。先生は男の先生でした。このスタジオは6人先生がいるようです。受講する生徒には赤いカードがマットの前に置かれます。これ、わかりやすくていいですね!ちなみにこのクラスでは、体験で受けている生徒は私だけでした。クラスには私以外に15人の中国人が参加しています。後で受付の方に確認したら、外国人はこのスタジオには通っていないとのこと。この男の先生のクラスは良かったです!クラスの構成もよく、シークエンスも滑らかです。先生の動きもしなやかで、力任せでなく、一つ一つの筋肉を効率よく使っていました。アサナについて細かいところまで解説、説明をわかりやすくしてくれていました。中国語があまり理解できない私でも、先生が自分の体を使ってデモンストレーションしてくれるので、何を説明してくれているのか一目瞭然です。勉強されたんだな、という印象を受けました。いい先生にはいい生徒がつくもので、皆さんしっかりと自分と向き合い、集中してクラスに臨んでいました。体の使い方も上手です!三転倒立(ムクタハスタシルシアーサナ)や猿王のポーズ、Visvamitrasana(ヴィスバミトラーサナ:すみません、日本語訳がわかりません)など、無理をせず、自分のステージにあった段階をきちんと見極めて行っていました。この先生はクラスの始まる30分前から教室で待っていて、早く来た生徒さんと会話しながら色々とポーズについての相談を受け付けていました。終わった後も、シャバーサナを終えて生徒が全員いなくなるまで教室で待っていました。生徒思いのいい先生ですね。この先生の受け持つクラスは1クラスのみ、つまりちょうど私がこの日取ったクラスのみとのことでしたので、いい先生に当たってラッキーでした!ちなみに、以下が料金表です。Unlimitedのクラスの料金になります。ドロップインだと一回160元です。他と比べてちょっと高いですが、通っている生徒さんも比較的裕福な落ち着いた方たちでロケーションもいいのでこんなもんでしょうか。