HOPやジャズダンスなどのダンスから、フラダンス、ベリーダンスなどの伝統的な舞踊まで、様々なジャンルのダンスプログラムをご用意しております。これからダンスを始めたいという方におすすめのビギナークラスや、さらなるスキルアップを目指す方むけのクラスなど、レベルに応じたクラスがございます。音楽に合わせて踊る楽しさを味わいながら、シェイプアップ、体力アップを目指せるのが、ダンスプログラムの醍醐味です。方でも楽しくご参加いただけるクラスサルサシャインサルサダンスはラテンの国で生まれ、アメリカで育った、自由で明るく楽しいダンスです。基本のステップを1人で踊る「シャイン」と呼ばれるスタイルで踊ります。有酸素運...サルサシャインの実施時間・インストラクターSalsa基本的なステップを覚えて、サルサミュージックに合わせて気持ちよく身体を動かしましょう。慣れてきた方向けのクラスラテンエクスプレスコンサルサラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かす、担当インストラクターによるオリジナルエアロビクスです。