行動に関する心理この記事が気に入ったらシェア0010LINE!7スポンサーリンク誰かと話すときや一人でいる時に、つい腕を組んでしまう人はきっと多いと思います。腕を組んでいると妙な安心感と言いますか、収納すべきものがちゃんともとの場所に収納されているかのような安定感を感じるので、つい腕を組んでしまうのだとと思います。心理学では腕を組む心理は、他人と壁を作るという心理の表れとして考えられており、安心感ではなく不安や緊張感の表れと考えられています。実際に無意識のうちに腕組みする癖が身についており、気が付けば肩や首の筋肉が凝っていたという経験をした人も多く、自分の感じる不安や緊張が腕組みという仕草に出ていると見る事ができます。自分はかっこいいと思って腕組みをしていても、その腕組みを見て「どこか近寄りにくい人」という印象を持たれてしまっては勿体ないものです。今回は腕を組む心理について、お話いたします。心理学では腕組みをする心理は、自分の感じる不安、緊張、拒絶の感の表れであると考えられています。腕を組むことは、自分のパーソナルスペース(≒なわばり意識)を広げて、自分のスペースを増やして安心したい、気持ちを落ち着けたい、自分を守りたいという心理の表れと考える事ができます。腕を組むことは自分と相手との間に「腕」という物体を置き、腕を組んでいない時と比較して相手が近寄って来れなくするという特徴もあります。相手と、数十センチほどではありますが腕がある距離だけ相手は近寄ってこれなくなるので、その分安心感を得ることができます。人と仲良くなるためには距離感を縮めていくことが大事ですが、かと言って距離感を縮めすぎて目の前まで迫ってこられたら誰だって不信感を抱くものです。腕組みをする人は、自分に近づいていくる人への不安、急に距離を詰めてくる人への警戒心の強さが、無意識のうちに腕を組むという行動に出てしまいます。腕組みは直接言葉で言わなくとも、その態度から「あんまり近づかないでね」という無言のアピールをしていると見ることもできます。爽やかな笑顔をしている人でも腕組みをしているとパッと見は爽やかなのに、どこか近寄りがたい雰囲気を醸し出している社交的に見えて、奇妙な威圧感を感じる...という気持ちになるのは、顔は爽やかさで社交的、でも体は腕組みで警戒や拒絶を示しているという、顔と仕草から感じる情報の不一致ゆえ起こるものだと見ることができます。こちらもおすすめパーソナルスペースとは?人に不快感を与えないための距離感の取り方についてオープンポジションとクローズドポジション腕組みに関する用語として「オープンポジション」と「クローズドポジション」という言葉があります。オープンポジションとはオープンポジションは、腕や足などを開く行動を指す言葉です。人間は精神的にリラックスしていると、腕や足、指などの体のあらゆる部分が開き、体だけでなく心も相手に対して開いているとアピールすることができます。腕を広げる手のひらを相手に見せる指を広げる脚を開く膝・つま先が外側を向いているなど、体のあらゆる部分が外向きに開かれている状態であり、その行動を見るだけでも落ち着きや安心感を抱いていることがわかります。オープンポジションは場合によっては相手に失礼な印象を与えたり、マナー違反(電車内で足を広げすぎてしまう)や下品さ(女性が不用意に脚を開くなど)を与える行動と映ることもあります。クローズドポジションとは一方クローズドポジションは、腕や足などを閉じる行動を指す言葉です。人間は不安や緊張を感じると、腕や足、指などの体のあらゆる部分が内向きに閉じてしまいます。腕組み手をポケットに入れる膝組み膝をくっつける内股になる腕や脚を交差させる手のひら(内側)を隠すなど、あらゆる体のパーツを内向きにさせる行動は、他の人から見ても「なんとなくこの人緊張してはるなぁ」「どこか近寄りがたいイメージがあるなぁ」「何か人に言えない秘密があるのだろうか」という気持ちにさせてしまうものです。「内向き」という言葉の意味からしても、どこか不安や緊張を感じており、そのことが体にも表れていると感じるのも自然な事です。ボディランゲージという言葉にもあるように、人間の心と体は密接につながっており、自分の感じているストレスが、言葉や顔の表情として出ていなくても、手や足などの体のパーツの動きとして出てしまうことを覚えておくようにしましょう。腕組みだけでなく脚組みも不安や緊張の表れクローズドポジションから見れば、腕組みだけ脚組み(足組み)も不安や緊張の表れとみることができます。脚組みをし続けていると足や腰の筋肉が凝るので何度も左右の脚を入れ替えて組み直すことがありますが、これは滞った血流を良くして緊張感を和らげるという側面もあります。「緊張して足組みをする→緊張ゆえに筋肉が凝ってそれを和らげる」という一連の流れには、それなりの合理性があることが伺えます。ちなみに、女性の場合はマナーやエチケットの観点から日常的に脚組みをしにくく、代わりに腕組みや膝をくっつけるなどの別の行動で、自分の緊張を表している事もあります。足の仕草はボディランゲージでも滅多に使うことのない体のパーツであり、何気ない脚の仕草から緊張や不安、イライラや退屈などの本心がつい出てしまいます。貧乏ゆすりのようにイライラや焦りが募っているとは、顔にそのことが出ていなくても、無意識のうちに足が反応して気持ちが体に出てしまうものです。心理学とは離れますが、投資家の間では「企業の公式ホームページ等で社長が腕組みをしている写真が掲載されている企業は投資先としてはオススメできない」という説が、実しやかにささめかれています。企業ホームページだと、社長のポーズはお辞儀のように手を前で組むか、手を後ろに組んでいるかが大半ですが、ベンチャー企業や社長の年齢が比較的若い企業だと、堂々と腕組みの写真を公式ホームページに載せている例が多くあります。社長ともなればまさに企業の顔でもあり、ポーズ次第社長だけでなく会社への印象も変わるので、どういうポーズで写真に写るかは重要とも言えます。なく、投資家も同じで、ポーズから感じる社長の心理を投資の判断材料として扱うのも、その会社が本当に投資するに値するかを見極める意味では理にかなっている行動です。上にも説明したように、腕組みをする心理は緊張、警戒、拒絶の裏返しでもあるので実は緊張しやすい性格で、それが業績にも悪影響するのでは?警戒心から従業員との信頼関係を築けないのでは?警戒心保守的な組織になりやすく、思い切った軽々転換ができないのでは?爽やかな写真とは裏腹に社内は殺伐としててストレスフルな環境なのでは?腕組みで写真を撮影することに疑問を抱かない人ばかりで固めているのでは?腕組みしている自分を客観的に見れない性格なのではないか?腕組みしてドヤ顔に浸っていて、なんだか調子に乗っていそう..などの、あらゆる悪材料を「腕組み」というポーズから連想するので、投資家目線で見れば「この会社は投資先としては不向き」と感じるのかもしれません。上場して間もない企業ともなれば、嬉しさもあれば同時に責任感が求められたり投資家からの意見や批判に対して向き合わなければいけないため、過度に緊張してしまい腕組みをするポーズを自然にとってしまうのだと考えることもできます。仕事のストレスは非常に厄介で、なかなかすぐに解決できないですよね。加えて、継続的にストレスがあなたの身体と精神を蝕んでいきます。いくらスポーツや趣味に没頭しようとも、すぐに仕事を考えてしまう。経験がある方もいるかもしれませんが、『仕事のストレスは仕事でしか解消できない』ということです。世の中のビジネスパーソンはどのようにして仕事のストレスに対応しているのでしょうか?実は、たったひとつのあることをするだけで仕事のストレスは激減するのです。世の中にはストレスをあまり感じずに仕事をしている人もいます。そのような人たちはどのようにして仕事のストレスを減らしているのか、気になりますよね。実は、たった1つのことを実践しているだけなのです。『働きながらも、常にいくつかの転職先候補を持っていること』です。いくつかの転職先候補を常に持つことで、今の仕事に不満があった場合にすぐに「転職」という行動を起こすことができます。「そんなの、人脈がある人だけができることじゃないか」と思う方もいるかもしれません。『転職エージェント』を活用することで確実に10社以上の候補はすぐにでも見つかるのです。2019年の転職市場は活性化しており、今までのスキルを活かした他の職種への求人も非常に増えています。どこの企業も人材が欲しいのです。「転職エージェントは転職するときに利用するもの」と思っている方もいますが、それは間違いです。在職中の今だからこそ、登録するべきです。在職中に登録をすることで、あなたが仕事をしている間に案件をどんどん紹介してくれます。「何もしなくてもあなたは転職先候補を常に紹介される状態」が実現するのです。「本当に今の仕事を続けていたら心が壊れてしまう」と感じたときに、本当に頼りになるのはあなたの手持ちの転職先候補です。優良企業があなたを待っている転職エージェントは「非公開求人」をたくさん持っています。非公開求人の特徴は、「求人案件の待遇が非常に良い」ことがまず最初に挙げられます。基本的に資本力もある企業が転職エージェントに依頼をしているため、確実に今のあなたの仕事よりも待遇の良い案件が見つかります。登録するだけで待遇の良い優良求人がどんどんあなたのもとに集まってくるのです。実際に登録し年収150万UP、年間休日127日の会社に転職ができた私は転職エージェント『リクルートエージェント』で、実際に年収150万円UP、年間休日127日の企業に転職することができました。結果的に『リクルートエージェント』で転職しましたが、実際は3つほど登録しました。複数の転職エージェントに登録することで、本当に良い案件と出会える確率が3倍になります。各転職エージェントごとに紹介してくれる案件は違うので、比較するためにも最低3つは登録しておくことをおすすめします。10分程度の登録で、あなたの今後の人生が変わる可能性があるのであれば、登録する価値はあるはずです。第1位は「リクルートエージェント」。「業界最大手」の名に恥じない非公開求人の多さにあります。非公開求人はジャンルや年齢層を問わず20万件以上と国内最多。内定の決定数も年間2万3,000人以上、累計で32万人とNO.1です。スキルを活かし転職をしたいというキャリアアップが目標の方はもちろん、新しい業界への挑戦を考えている、自分を採用してくれる会社があるか不安という方も「リクルートエージェント」に登録しておけば間違いありません。地方求人も豊富2011年のデータではありますが、「リクルートエージェント」を利用した転職者の6割以上が年収アップを実現。担当アドバイザーが1人1人の強みを引き出すとともに、応募先へのアピール方法や口には出しにくい転職理由をうまく伝えるアドバイスなどもしてくれます。20万件以上の非公開求人には地方の求人も多く含まれているため、Uターン転職、Iターン転職、Jターン転職などしたい場合も収入を落とさず好条件で転職が可能です。日本全国の求人を保有していますが、約85%が「リクルートエージェント」のみでしか取り扱いがなく、他の転職サイトでは見ることができません。あらゆる分野の求人が集まってくるトップサイトですので、リクルートエージェントには必ず登録しておきましょう。第2位は「マイナビエージェント」。2位の理由は新しい業界へ挑戦したい方向けの未経験でも応募可能な求人も多いことが1つ。求人が豊富で、特定の分野に特化した転職のノウハウを持っていることです。「マイナビエージェント」のみが保有する「独占求人」も非常に数が多く、保有する案件の約8割が非公開求人。業界に詳しい担当者がプロの目線でアドバイスをしてくれま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