ライブドアニュース顔のむくみを解消させるストレッチ11.ストレッチする側の腕を曲げて肘から手のラインを背中に当てて肩が上がらないようにしながら、首をストレッチする側と反対側に倒し、顔はストレッチする側の方向に向けます。2.首すじの筋肉が心地よくストレッチされていることを感じながら、もう一方の手の指で耳たぶの後ろから鎖骨と胸骨を結ぶ胸鎖関節部に向かって10回撫でます(写真参照)。顔のむくみを解消させるストレッチ2次に鎖骨下のラインを、末端から中心に向かって指で10回撫でます(写真参照)。軽く撫でる程度で構いませんが、ゆっくりとリンパ液を流すイメージで行いましょう。引用元記事:続きを読む(Peachy)朝のたった2分で簡単に小顔ストレッチでむくみを解消出来たらいいですよね!記事の中では本当に簡単にむくみをとる方法をご紹介しています!私も実践しましたがなかなかに効果がありましたよ!ポイントはリンパにそってやってあげる事です!リンパにそってやってあげると痛いのですが、それがききます。美活沙(ビカッサ)を使ったことがある方ならなんとなくわかるかと思います。私が利用している個人輸入サイトはこちら。興味を持ったら是非覗いてみてください、結構簡単に利用出来ます。大体10日で届き今まで頼んだものに偽物はなかったので継続利用中。ブログ更新は家庭優先なのでゆっくりですが続けていきたいと思ってますが、お酒が楽しくてこまったこまった。好きなお酒は緑茶ハイとラム酒。2017.08.01肌を露出する機会って多少なりともあると思います。夏になったら尚更機会がありあすよね。2017.08.18夏は肌を露出する機会も多いのでむくみが気になる季節だと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。美容・健康・ダイエットやデトックスのトレンドについて研究を日々続ける医療従事者お酒好きアラフォー女ブログ更新は家庭優先なのでゆっくりですが続けていきたいと思ってますが、お酒が楽しくてこまったこまった。好きなお酒は緑茶ハイとラム酒。WordPress.。