2018.09.03女性の胸は、第二次性徴を境に成長します。第二次性徴が起こると体内の女性ホルモンが活発になるので、何もしなくても乳房が発達します。大人になると成長が遅くなるため、大人がバストアップを目指すときは大人向けの方法を選択する必要があります。大人になっても胸は育つ!大人のためのバストアップ胸の成長は、おおむね9歳から12歳の間に始まります。個人差が有るために年齢は前後しますが、女性の胸は第二次性徴といわれる女性ホルモンの活性化で起こる成長によって、約4年をかけて基礎的な成長をしていきます。諸説ある上に個人差も関係しますが、おおむね18歳前後で胸の成長はいったん緩やかになります。その後は生活環境や食事などによって個人差が発生し、大きな胸の人もいれば小さな胸の人も出てきます。大人になると胸の成長は第二次性徴の時期よりも大幅に遅くなりますが、成長自体が止まるわけではありません。大人になっても胸の成長は期待できるので、あきらめる必要もありません。どこまで育つ?大人のバストアップには限界がある大人になってもバストアップは可能ですが、どこまで大きくなるかは個人差が大きく出てしまいます。胸の大きさの上限には限界があるため、上限に達した場合はそれ以上大きくすることは難しくなり、手術による豊胸といった外部からの干渉が必要になります。バストアップ自体は大人になっても出来ますが、無制限に大きく出来るわけではありません。そのため、あまり高望みをしないことも必要になってきます。大人のバストアップは、いきなり大きさを求めるのではなく、1サイズずつ、じっくりとサイズアップを目指していきましょう。バストアップができるのはおおむね30代半ばが限界です。これも個人差がありますが、40代をすぎると体の変化が起きて女性ホルモンのバランスが不安定になってくるので、バストアップ自体が難しくなります。大人のバストアップは、年代別ですこし方法が変わります。年代が上がると難易度も上がりますが、適切な方法さえ取ることができれば、2サイズから3サイズアップできる可能性も十分にあります。どの年代でも基本となる方法があり、バランスの取れた食事、ストレスの緩和、規則正しい生活が基本です。基本に加えて年代によって必要な方法を加えていくことで、年代別のバストアップ方法が実行できるようになります。工夫で効果が出やすい10代のバストアップ10代のバストアップは、基本的に食事とストレスの緩和、生活習慣の適正化のみで十分な効果を得られやすい年代です。バストアップの難易度が低く、成功率も高い上に上限のバストサイズも高いので、3サイズ以上大きくすることも出来る場合があります。成長途中なので女性ホルモンも活発に働きますが、ストレスによる女性ホルモンへの悪影響も大きいため、大きなストレスがある場合はストレスの緩和が必要です。ストレスの緩和が達成できれば、あとは食事でバストサイズを大きくできます。バランスの取れた食事を中心に、ホルモンバランスを整えるイソフラボンを多く含む大豆食品や、適度な炭水化物とタンパク質を取れば、バストアップができる体の環境を整えられます。10代のバストアップは、女性ホルモンが活発なのでバストアップサプリの使用はおすすめできません。してもサプリを使うのなら、イソフラボン主体のものに留めておいてください。バストアップに豆乳が良い?イソフラボンのウソホントやり方次第でサイズアップの幅が広い20代のバストアップ20代でも胸の大きさに関わる女性ホルモンは活発に分泌されているので、基本的には10代と同じくストレスの緩和や食事などで十分なバストアップ効果を得られます。20代に入ると女性ホルモンの分泌が乱れて乱高下しやすくなるので、生活習慣改善やストレスの緩和、バランスの取れた食事のほかに、女性ホルモンのバランスを整えることが必要です。女性ホルモンの分泌が少ないときはバストアップサプリの使用も視野に入りますが、使用量の調整をしないと副作用の危険があります。副作用を避けるには、産婦人科でホルモン検査をして、バストアップに関わる女性ホルモンであるエストロゲンの濃度を調べてもらうことが有効です。エストロゲンの量が多ければ、バストアップサプリはイソフラボン主体のものを選択します。エストロゲンが少ない場合はプエラリア・ミリフィカが主体のものを選択することになります。ハーバルサプリメントプレミアム』を実際に試してみました!じっくりと攻める必要がある30代のバストアップ30代のバストアップはじっくりと攻めていくことが必要です。30代になると、代謝やストレスへのの影響などに変化が現れるために胸を大きくすることが難しくなります。バストアップの方法としては20代のバストアップ方法で効果が得られますが、それに加えて他の方法を追加しないと、バストアップの成功率が落ちます。女性ホルモンの分泌が低下し始める年代なので、30代のバストアップは、バストアップサプリで女性ホルモンを補ったり、老廃物の排出を促すために胸周辺のリンパマッサージなどの方法を追加するのが基本です。手遅れではありませんが、30代のバストアップは10代、20代に比べると難易度が高いので、焦らずに基本を守りながら、追加の必要な手段を講じないと効果が得られません。効果さえ出てしまえば、2サイズや3サイズのバストアップは可能です。体の成長には、食べ物から得る栄養が必要です。胸の大きさも栄養が影響していて、食べている物によってはバストサイズの変化が起こる場合があります。人は睡眠中に成長ホルモンという体の修復や成長にかかわるホルモンを出していますが、成長ホルモンは胸のサイズにも影響しています。効率の良いバストアップを望むのなら、まずは胸が小さい原因を調べるのも良い方法です。バストアップの方法はいろいろとありますが、胸が小さい、または成長ができない原因がわかれば、効果が期待できるバストアップ方法を選んで実行すること...バストアップの基礎知識バストアップに豆乳が良い?イソフラボンのウソホントバストアップ効果があるとされているイソフラボンは、主に大豆製品に多く含まれます。胸を大きくする可能性がある成分ですが、誰にでもバストアップ効果をもたらすものではありません。押せば胸がデカくなる!押すだけで効くバストアップに有効なツボ3選ツボ押しは健康維持の方法として広まっている民間療法の1つですが、いろいろな効果があるとされつツボが多くあり、中にはバストアップに効果のあるツボもあります。食事で目指すバストアップ!胸を大きくする食材バストアップに豆乳が良い?イソフラボンのウソホント寝れば胸が育つ?バストアップが出来る睡眠法それは本当に正しいバストアップ?原因で変わるバストアップの方法カテゴリーバストアップの基礎知識バストアップサプリバストアップサプリの効果をさらにアップ!バストアップサプリの基礎知識タイトルとURLをコピーしました。