普段の生活にワークアウトを取り入れる筋肉をつけてムキムキになることだけが、トレーニングではありません。「肩こりや腰痛を治すためにトレーニングを取り入れる。」+gymでは、身体のメンテナンスのためのトレーニングを学ぶことができます。ピラティスやパーソナルトレーニングで身体をメンテナンスしながら機能的な身体を手に入れてください。+gymのレッスンは全てがプライベート、スタジオを貸し切りで指導致します。月・金曜日はレンタルジムとしてご利用いただけます。✕メッセージを送信しました。折り返しご連絡差し上げます。