住人十色の家づくり太平洋建設スタッフ日記。>>2010年10月05日ヨーグルト今日は全国的にヨーグルトがよく売れたのではないでしょうか?昨日のテレビでホットヨーグルトダイエットなるものを紹介していました。その中身はプレーンヨーグルト120gを電子レンジ(500W)で30秒温めて朝食にこれのみを食べる、というものです。昼・夜は腹八分目なら制限無し。アルコールは1日ワイン1杯程度に。やせるメカニズムは、カルシウム不足を補い甲状腺ホルモンの分泌を抑えることにより脂肪の吸収を抑制し、基礎代謝でやせると言うものでした。何の苦労もなさそうです。成功したも同然です早速始めるつもりです。