遺伝子レベルで、生まれつきその人が持つスポーツの潜在能力や体質が決まっています。EXERCISE」で検査できる3つのスポーツ遺伝子については、超ざっくり簡単に言うとこんな感じです♪ACTN3⇒速筋派か遅筋派かわかる遺伝子ACE⇒瞬発系か持久系かわかる遺伝子PPARGC1A⇒持久系の運動を楽にできるかがわかる遺伝子もちろんこれだけではないので、3つのスポーツ遺伝子の詳細が知りたい方は↓こちらで確認ください。検査結果は持久力タイプでした。遅筋が多いので、これからは遅筋を活かした運動をしていこうと思います。すれば速筋を鍛える時にエネルギーを多く作り出し、より効率的に細マッチョになれそう!また、レポートには「筋持久力を高めるトレーニング」や「ミトコンドリアを増やす運動」などの解説もあり、今後の参考にしていきたいです。EXERCISE」を利用してみました!結果、自分が思っていたタイプとは異なり、トレーニング方法を見直す切っ掛けになりました。長年トレーニングやエクササイズをやっているけど、あまり効果を感じれていない人には良いと思います。30代/男性あくまで参考程度です。本人がどう続けてどうなりたいかだと思いますが、知るにはいいきっかけだと思います。EXERCISE」は、子供のために親御さんが検査してあげるのならいいかもしれない。その子供が将来伸びるスポーツを選択するための参考にはなると思う。EXERCISE」で検査して良かったです。最初は、7,000円(税抜)は少し高いと思いましたが、遺伝子検査は一度やれば今後結果が変わることはないものですし、なにより、自分のポテンシャルを知ることでスポーツへのモチベーションが上がることを考えれば高くは感じません。スポーツが好きや運動をしている人、これからエクササイズを始めて自分を変えたい人にはオススメですよ。30代/男性スポーツ遺伝子の検査結果は、本来知り得ない自分自身に備わった変わらない能力なのだから、今知っておいて損はない。知らないよりは、知っていたほうがメリットがある。価格面で、遺伝子検査キットの中では群を抜いて安く、試しやすい価格になっています。EXERCISE潜在運動能力を発揮する為に。ハーセリーズインターナショナル関連記事はこちらa19a19です。現地で見るよりテレビの方が情報量が多いので好きですがたまに、現地で応援してみたくなります。コメントをキャンセルコメント名前メールアドレス(公開はされません。