俺のいじめに対しての怒りが出たのか、文章が怒りに満ちてしまった。辛かったら相談してね。それは辛いですね・・・とりあえず仲のいい人に相談するのがいいでしょう。(上から目線すみません!)話を聞いてもらい、精神科などに行ったりするのがいいと思います。自分の好きなことをするのもいいと思います。ゲームやら漫画やら、とにかく趣味を!最後に、ストレス発散すればいいと思います。あるかは分からない(多分ない)ですけど、サンドバッグとかにストレス発散すればいいと思います。参考になったら嬉しいです。Cさん(選択なし・12さい)からの答えとうこう日:2019年9月12日そういう時は。学校にも家にも味方がいないのなら、他のところに頼ればいいと思う。24時間こどもSOSダイヤルとか、話しを聞いてくれるだけで楽になると思う。私の友達にもこの24時間こどもSOSダイヤルで不登校じゃ無くなった子がいるから、一度電話してみた方がいいよ。誰もたんぬそんさんの気持ちをわかってくれないから、体力的にも精神的にも弱ってしまったんだと思う。状況は違いますが、ストレスで精神的にも体力的にも限界なのは同じです。私はスクールカウンセラーの方とお話したり、心のほっとチャットなどで、自分の気持ちを相手に伝えています。全てではないですが、少し、気持ちが楽になりました。〔でもまた、すぐストレスが溜まる。〕ここだと、チャットでお話する事が出来るので、便利だし、アドバイスもしてくれます。「こころのほっとチャット」で検索してみると、でてきますよ。辛い時は遠くの大人でも、近くの大人でも頼って良いんですよ。大変だろうけど、無理しないで、ゆっくり体を休めてください。外で散歩をすると、少し、気持ちが和らぐらしいです。良かったら実践してみてください。私も姉にお前が生まれなければと言われたことがあります。外を歩いてみたり深呼吸したりするのはどうでしょうか。私の姉は歌をうたうことで気持ちを保っています。9件を表示キッズなんでも相談トップへニックネームから答えまで、全ての項目を書いてください。※絵文字は使えません。ニックネームにフルネーム(名字・名前の両方)が書かれた回答は紹介(しょうかい)できません。読んでいる人がいやな気持ちや、悲しい気持ちになるようなこと、お友だちを傷(きず)つけていると思えるものは書かないでください。メールアドレスなどは書かないでください。送ってくれた回答は全て、キッズ@nifty編集部(へんしゅうぶ)が確認(かくにん)してから、紹介します。キッズ@nifty編集部の判断で、一部を削除しての紹介や、紹介できない場合などがあります。(誹謗中傷(ひぼうちゅうしょう)ととられる内容、他のホームページへのリンクなど)夜11時~朝6時までの「相談の答え」の投稿は受け付けていません。掲載された回答投稿の削除の依頼をいただく場合がありますが、キッズなんでも相談では、利用にあたり会員登録などを行っていません。投稿されたユーザーの個人を判断することが出来ないため、削除依頼には対応することは出来ません。弟、食べ物を粗末にする。公立高校の前期落ちた。体のなやみ助けて欲しい。文スト大好き!02月19日れんあい好きな人と言い合いに...02月20日どうしよう。親に言いたくないこと04月26日お母さんに怒られるとき。おうちの方へJavaScriptの設定をonにしてご覧になって下さい。Javascriptがオフの場合、相談検索は行えません。