一瞬一瞬を丁寧に生きる。言葉では分かっていても、なかなか実践するのは難しいですね。一つの呼吸を丁寧にしてみる。次の呼吸へと丁寧につなげる。それだけで内側から湧いてくる喜びと穏やかさを感じられると思います。あとは、その呼吸たちに体をゆだねて動いてみる。心地よさを感じたら、みんなもそうであってほしいと願う。心から優しくなれるヨガをしてゆきましょう。みなさまのお力になれますように。声を磨くスタジオヨガウェア・マットの専門ブランド。