本日ご参加された方から「なんでお寺でヨガなんですか?」とお帰りの際に聞かれました。美容のイメージが強いので、お寺でヨガって少し変な感じがするかもしれませんね。今日は初めての方が3名ご参加くださいました。仕事帰りに参加して下さった方もいらっしゃいました。次回は新年1月22日(金)19時半からです。今日は初めての方がお二人ご参加くださいました。お帰りの際にお話を伺ったところ「1時間半があっとういう間でした」との感想を頂きました。お寺の本堂で呼吸に合わせながら身体に意識を向けていきます。最後はシャバ・アーサナ(屍のポーズ)で仰向けの姿勢でお休みします。田代先生(女性)指導の「寺ヨガ」です。幻想的なお寺の本堂で、身体と心の力を抜く。呼吸をしながら身体の隅々を伸ばしていきます。次回は8月21日(金)19時半からです。心と体を休めましょう。平成27年6月26日(金)毎月第4金曜日19時より「寺ヨガ」です。本堂で、ゆっくりとヨガをしながら心と体を整えていきます。雨の中、お越しくださいましてありがとうございました。5月から夜の座禅に変わりまして寺ヨガが始まりました。お寺の本堂で、呼吸に意識を向けながら、心も身体もリフレッシュしましょう。次回は6月22日(金)となります。2015-04-27寺ヨガ5月から、夜の座禅会が変更になり、「寺ヨガ」がはじまります。朝の座禅がありました。*夜の座禅は、5月より「寺ヨガ」に変更になります。電話:03(3772)8889FAX:03(3772)9993honjyuin@otera.net■お問い合わせ電話24時間対応0120-4194-61●ご来院での戒名相談・申込は、予約なくいつでも構いません。facebook公式ページです。