スリープではない、スリーブ。カップにつけるカバー(?)のようなもの。初心者向けIT無料講座のご案内。9月に初心者向けIT講座を開催します。したらいいか分からないという方も多いと思います。そのうちの2冊は料理本。酵素玄米(寝かせ玄米)の本と発酵食品の本。彩ブログ毎日更新してます!鎌ケ谷市で開催している自力整体教室「癒-yu-」公式ホームページはこちら自力整体は自分自身で身体のメンテナンスをしていくメソッドです。励みとしている意外(!?)なもの。2019.03.18日々の気づき今日の「半分、青い。2018.06.08心うわの地面。鎌ケ谷付近の美味しいお店。