本日は、気分が乗らない書類の記入を終わらした方法についてです。締切と報酬効果まず、今日終わらすと決断します。終わったら自分にごほうびをあげます。僕の場合は、借りてきた漫画でした。漫画を先に読んではダメですよ笑あくまで終わってから読むのがポイントです。やるまでが一番面倒なのです。取りかかってしまえば、作業興奮で集中できます。作業興奮とは、作業を始めると集中力が高まり、徐々にやる気になってくるという原理です。5分でいいからとりあえず始めてみます。やる気を待つのではなく行動してしまうのがポイントです。やるからやる気になります。やる気を待っていてたはいつまでもやる気にはなりません。参考になれば幸いです。茨城県のチョコレート会社で製造しながら情報発信をしている。読書が好きで日本の読書人口を増やしたいと考えている。茨城県の魅力度ランキングが5年連続最下位という不名誉な結果が出てしまった。茨城県の魅力を伝える活動もしていき、魅力度ランキング6年連続最下位を阻止したい。