DTMとブログが好きな大学院1回生。ダイエットを決意してジムに入会したけど、筋トレがつらすぎて2カ月でやめた話ツイートシェアはてブLINEPocketスポンサードリンクどうもこんにちはぴかちゃうりょうです!実は僕、まぁまぁ前にジムに入会してしばらくダイエットしとったんよねーというのも、大学に入ってから飲んでは寝て飲んでは寝て、いつの間にか入学時と比較して10キロも太っとったんよ、、、!?やばすぎるでしょ!?10キロやで、、、!?ってことで急激に危機感を覚えた僕は、ダイエットを決意して、近所のジムの入会を検討し始めました。おわりにダイエットを決めてジムに入会ダイエットするぜー!ごりごり痩せるぜー!なんて時に、同じく大学に入ってから30キロ太った友人が自分の体形について悩みを抱えてた。友人「やっぱ似てるのかぁ、、はぁぁぁぁぁぁぁ~~~」やばい、最近までは超元気に飯をもりもり食べていたそいつは今ではとても落ち込んで飯をモリモリ食べている。夜だけ炭水化物抜きダイエット)みなぎるやる気!初週は週4!そして初めてのジムに足を運びます。ちなみに僕らは気合を入れて運動用のTシャツやシューズ、さらには水泳ようのキャップや水着まで揃えました(総額2万オーバー)形から入るタイプなんでね、よっしゃー!!やるぜー!!やる気十分な僕ら初日はぶっ飛ばして3時間くらい運動したかな翌日は筋肉痛でバッキバキ朝起き上がれんくらいやばかった。今日!!!??筋肉痛がひどすぎる今日!!?「筋肉は筋トレした後の筋肉痛の期間、超回復が育てるんだよー。筋トレしたら2日か3日は開けてね」って、ジムのトレーナーさん言ってなかったっけ!!?しかし、真正のMに目覚めた僕たちにもうブレーキは効きません。ひどすぎる筋肉痛を抱えても、ジムで体を痛めつけることをやめれんかった。して初週は超ハイペースで通いまくり、このままいけばスリムマッチョも夢じゃないと思われた。始めはみなぎってたまらんかったやる気が、もうそのころの僕らには1ミリも残ってなかった。効果があんま感じられない結構やってるのに効果があんまり感じられないんだよねーまぁ、筋トレって3か月は見ろって言われてるから当たり前なんやけどさすごいがんばって筋トレしても次の日何も変わってなかったら悲しくなってモチベーション下がる。通うのがだるいほんで効果が感じられないのに片道15分もかけてジムに通うのがだるくなって来た。・全然やせない、筋肉もつかない・トレーニングがつらい・ジムに行くとトレーニングに2時間がかかる。長いというマイナス要素トリプル3のためにせっせと自転車をこいで通うのが超めんどくさく感じとった。気がつけば、僕らはまったく通わんくなっとった。お金も高い僕が通ってたとこは1ヶ月6千円くらいだったんよね。高いところは1万円を超えるところもたくさんあることを考えたら、全然ましだとは思うんやけど、それでも学生の僕にとってはしんどかった、、だってさ、毎月6千円って、2回も飲みに行けるよ?ゲームが買えるよ?!普通の飯なら8回は食べれるよ!?ラーメンなんか12杯は食えるし!!?そんなにお金払ってつらいつらいトレーニングをするなんて絶えらんなかった。最後のほうは週1行けばいいほうくらいになっとったけんな。この2ヶ月で学んだことは、運動も無いもせずに食べまくって太った人は、突然ジムに通ったってすぐ飽きてやめるってこと。本当にジムに通える人は、たぶんジムに通う前もなんかしとる。手を広げて横のやつもって、ぐおおおぉぉぉぉって胸の前に持ってくるやつ。「痩せるぜ!運動するぜ!」つってジムに申し込むのは良いと思うし、その行動力は個人的に好き。僕はジムに入る前に家でできる筋トレからしてみるのをおすすめします。ジョギングはどこでもできるし、腕立て伏せとか腹筋とかはテレビ見ながらでもできるもんね。それか、ダンベルとか買ったら一気に付加が高まってジムでできるトレーニングができるから、まずはそれから始めてみたらいいんじゃないかな僕もジムはやめたんだけど、毎日せっせとダンベルで筋トレしとるよーダンベルしかせんけん肩と二の腕だけ筋肉ついていっとるけんやばいけど。ジムに入るのを検討しとる人は、まずはダンベルで筋トレ!ものたりんくなったらジムに入会しよう!そうしたら僕みたいにお金を無駄にすることもないでしょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ブロガーの留学志望動機RECOMMENDこちらの記事も人気です。雑記2018.9.10メジャーセカンドに感化されてキャッチボールにはまる25歳大学院生ダイエット2017.6.19僕の友人が半年で30キロ痩せた(90キロ→60キロ)最強のダイエット方法...雑記2018.7.26デブやぽっちゃりの夏はマジで辛いって事を小太り男性の僕が熱弁する!ダイエット2018.1.26舌回し運動のやり方&効果と、運動する際の注意点まとめ!“ぴかちゃうりょう”について月間7万人に読まれる当ブログ管理人。作曲とブログが好きな大学院2回生。