朝に職場にたどり着く朝の気分が辛い。眠いとかいうよりも、起きて活動することが、なんだか恐ろしい。憂鬱な朝の対処法です。悩み・苦しみが続くとき悩み・苦しみが続くとき。今回は映画を紹介します。不安への対処法7ステップなんだかとても恐ろしい感じがする。自分にとってショッキングな刺激があって動揺している。最初の闘い自分の中の「死にたい」との対決。自分の体験を書きます。なんで私がこんな目にあうのですか」をどうするかカウンセリングについての議論で、こんな話題がありました。...続きを読む体験者の声その他のご感想ここでは主に心理コンサルティング/カウンセリング(相談)のみで解決したケースの感想をご紹介します。セラピーふと思いたって、失恋のセラピー、やってみました。10年前の失恋ですが。「自分にとっての幸せって何だろうか」ある人が言いました。「私も最近考えるんですよ。「人生は辛いことだらけだ。人はプラス、マイナス、併せ持っているよく言われることに、こういうのがあります。2020「殴りたくなる感情を大切にする」というのは、殴ることではないのです。