今や日本に住むほとんどの方が思っていると思います。僕も過去に約1年間ほどクライアントさんに糖質制限食を行ってもらっていた事があります。過去に、と言うと現在は使っていない!と言うことなんです。それはなぜなのか?結論からお伝えすると糖質制限ダイエットはリバウンドを起こすからなんです。「最後のダイエット」との思いでご相談に来られる方が沢山います。筋トレ&糖質制限食を行い2ケ月で体重8kgダウンところが終了後6ケ月で12kgアップ膨大なお金と、時間をかけた挙げく大きくリバウンドされ悩みに悩んで私のところにご相談にこられた方がいました。これをお伝えしました・・・!糖質制限ダイエットで起こるリバウンドの原理をお伝えした後、僕のダイエットプログラムを受講、ご飯やフランスパンといった脂肪の少ない糖質を1日3回食べてもらいました。結果、2ケ月間で体重10kgダウン。「あれから更に体重落ちてますよー(o^^o)」との嬉しい声を頂いています。そんな事が起こるんでしょう・・・・?元々、人間の体内(筋肉)には糖質(筋グリコーゲン)が必要不可欠で、この大事な糖質を抜いてしまうとどうなるのか?1番大切なものが・・・ダイエットを成功させる為に1番大切な【基礎代謝量】=1日に消費できるエネルギー量が下がってしまうんです。糖質制限ダイエットをスポンジを例に例えると通常、人の体は水がヒタヒタに吸収されている状態。糖質制限ダイエットを行った場合、そのスポンジから水を絞りきったカスカスの状態になります。筋肉がカスカス状態になってしまう訳です。これが原因で糖質制限ダイエット終了後、糖質を少量しか摂取していないのに一気に太りだす!といったリバウンド現象が起こるのは当然なんです。closed.詳細を見るメニュートップページ3週間ダイエットプログラムとは?実施場所コース料金ビフォーアフター紹介お客様の声トレーナープロフィールブログトレーナーブログ誰でも確実に体重10kgダウンする方法ダイエットレシピ会社案内メール配信サービスブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。BMSトップページ3週間ダイエットプログラムとは?実施場所コース料金ビフォーアフター紹介お客様の声トレーナープロフィールブログトレーナーブログ誰でも確実に体重10kgダウンする方法ダイエットレシピ会社案内メール配信サービス。