作者の宮島賢也さんの「自己メンタルセラピー講座」って興味あるんだけれど、本当に効果があるのか気になる。宮島先生から健康面や物事のとらえ方・価値観を学びとても大きな学びを得ることができました。「心」が癒されるだけでなく「体」も癒される、そんな内容の教材でした。いう口コミ情報もあるんだってさ。そんなメリットもあるんだね。思い切って試してみようかな。(1)風花優遊(かざはなゆうゆ)大切にしたのは、遊び心と豊かな可能性。