ライスマンの飯テロブログスマートフォン用の表示で見るライスマンの飯テロブログ三度の飯よりメシが好きなライスマンが、美味しいものを記録していくブログ。以前記事にもしましたが、僕は学生時代、エキストラのアルバイトをしていました。ドラマのロケは早朝から行われることが多く、4時台出発の始発電車に乗ることもよくありました。絶対に遅刻はしたくなかったので、色々とためして一番効果的だった方法をお教えします。僕は普段スマホの目覚まし機能を使って起きています。平日はだいたい7時頃起きます。目覚ましが鳴る前に自然と目が覚めちゃうこともあります。普段と違う早朝に起きないといけない時ってたまにありますよね。出張でのる飛行機が早朝だったり、遊びに出かけるのに早朝に出発したり。そんなときは、いつも手元に置く目覚まし時計を、わざわざ遠い所に置くと効果的です。音量が調節できる場合は、うるさい!!!ぐらいの音量にしときましょう。朝、どでかい音量でなり始めた目覚まし時計はベッドの近くにはありません。ベッドから出て歩いて止めに行くんです。3回この商品を含むブログを見るベッドから出て歩くのがポイント目覚ましを止めてすぐ二度寝してしまうことは誰でもよくあります。それはベッドから起き上がらずに、目覚ましを止めてしまうことに問題があるんですよ。音量が大きくても、スヌーズで何回なっても、手を伸ばしてボタンを押すだけなので、寝ぼけてても止めちゃうんですよね。ベッドから出て、歩いてから目覚ましを止めれば、立ち上がって歩いてますから、もう一度ベッドに戻らない限りは起きられます!それでも眠い場合は、シャワーでも浴びると眠気は覚めるでしょう。大事な朝にお試しあれもちろん個人差はあると思いますが、ライスマンには一番効果的でした。明日大事な予定があるあなた!試してみてください。21:45朝絶対起きる為には、目覚まし時計をベッドから離れた位置に置け!Tweetもしこの記事を気に入っていただけたら、シェアして頂けるととても嬉しいです。はてなブログPro三度の飯よりメシが好きなライスマンが、美味しいものを記録していくブログ。ガロでヒレ肉のソースカツ丼。(1)月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。