「足だけワニさん」で股関節を開く練習です。2016「足だけワニさん」で股関節を開く練習です。療育的な運動支援と学習サポートのこどもプラスつくば教室です。今の子ども達に多いのが「股関節が開けない」ことです。足を股関節から開けないのです。体の硬さは怪我にもつながります。怪我をしない体作りをしていくことが大切です。股関節を開く練習には「ワニ歩き」がおすすめです。足は横に開いて足の指先で地面を蹴りながら前に進む動きです。股関節を開くために、手を使わずに足の力だけで挑戦します。足の指先で地面を蹴るためには、足を股関節から大きく開かなければできません。得意な動きと織り交ぜながら、進めていくようにします。