豊人こんにちは、リアクト鈴木です。豪雪地帯、恐羅漢スノーパークで開催された広島恐羅漢トレイルに参加してきました。西日本最”恐”と称されるこの大会。鈴木は完走なったのか、、今回はその大会レポをお送りします。コースマップ先月長崎で40km走れたからという理由で今回は65km、累積標高4000m弱のエキスパートコースにエントリーしました。自身初のフルマラソン以上の距離でしたが、なるようになるかなという軽い気持ちで。何事もポジティブシンキングが大切です。痛い目に合う訳ですがwコースは3部構成で1つのループが終わる毎にスタート地点に戻って来ます。噂では気持ちよく走れるという27km。エキスパート参加者はここで頑張り過ぎないのがコツとのこと。累積標高2000m超えの難コース27km。山3つ登り降りで心が折れますよと注意書きがw。Cループ最後のシメ10km。シメに相応しく1.5km弱の距離に600m弱の急登、砥石郷山が待っています。最後の急登はマジで鬼でした。朝5時にエキスパートコーススタート。Aループはまだ体もそんなに起きていないし登りは走らないと決め出走。下りもできる限り脚に疲労を溜めないよう重力に逆らわずリラックスして走りました。「自分が球だと思って転がる意識だ。」などと無駄に考えていましたwこの作戦自体は良かったですが、やはりオーバーペースだったのか、それとも単に力不足か(後者か)Aループ終わって戻ったところで既に脚にきていました(汗(Aループ後半の沢沿い。2つの山を立て続けに登り降りします。ちなみに十方山は四方八方以上全ての方角を見渡せるから十方山なのだとか。この十方山からの下りが長い上に斜度もそこそこ。斜度のある下りは今の僕にはまだまだ難しいです。太ももにダメージくるし、どうしてもつま先でのストップ動作になってしまいます。足が靴の中で前滑りしてしまうので親指が当たって痛い。いつ終わるんだこの下り坂と思いながらどうにか第3エイドまでたどり着きました。(村の人たちが温かく歓迎してくれました。川の水を頭から被ったのが最高に気持ち良かった!)(エイドの補給食に広島ならではのもみじ饅頭が!あんことクリーム両方頂く。)この後にまた登りスタートです。前の1300m級2つの山が脚に堪えた!僕の体脂肪率は前日に測って12.4%だったのですが(この脂肪の内の3%でいいから今すぐ筋肉にならないかな)などと現実起こりえない事をぐるぐると考えていました笑そして遂に、次のエイドであるスタート地点に戻ってこのBループでやめようという思考に。ここまで54km、よくやったじゃないか俺と。ここでリタイアして帰れば子供をお風呂に入れる時間に間に合うぞと。(ちなみに男性参加者は皆そう声かけられてました。)(恐羅漢山へ向かう途中。膝に手も置きたくなります。)(恐羅漢山から旧羅漢山にかけてだったと思います。山頂は結構な日差しでした。女子高生の応援だけでは実際すぐに走り出せません笑15分ほど休んで出発。関門時間まで1.5時間ほどあったのも気持ち的には楽になりました。進めばゴールは出来るだろうと。直登まではロードとトレイルの下りメイン。斜度もきつくなく休んだこともあってそこそこのペースで走りちょっとテンションが上がります。(ここさえ登り切れば終わり!いざ!でも改めてみると表情にもう余裕は見られませんねw)途中まではもう少しで終わると言う気持ちで休むことなく登って行きましたが、終わりの見えない登り、そして最後の関門に相応しい斜度に僕の心臓が先に根を上げてしまいましたw心拍数が上がると気持ち悪い、、酸欠がおさまらない感覚です。ここから心拍数を上げないよう10m進んでは3分休むの繰り返しで本当に辛かった。途中でマグネシウム入りゼリーを摂ったら一気に復活!残り10kmだし何も口にしなくていいと高を括っていましたが、どうも脱水していたようです。登りきったら後はゴールまで下りのトレイル。「ラスト3kmです!ウィニングランですよ!」とスタッフの方。3kmといったらいつも走っているコース一周で終わりじゃないか!最後は気持ちで走りきりました!(ボロボロでゴール。終わって銭湯で体重測ったら3.7kg落ちてました。