o1ui2uo12今日、職場のそばにできたコーヒーショップでホットコーヒーを飲みました。なんかコーヒーを飲むと気のせいか、小顔になる気がします。けいおんところで、今、メタボリックシンドロームが注目を浴びていますね。私の父もそうですが、メタボリックシンドロームは過食と運動不足によってなるそうです。重要なのは、メタボリックシンドロームの状態で、放置せず、改善しておくことですって。動脈硬化よる循環器病を引き起こしたら大変だからということらしいです。動脈硬化って、なかなか症状が出ないので、分かりにくい上、いったん引き起こしたら生命に関わる重大な病気ですし、後遺症も深刻ですよね。働き盛りに突然発症することが多いらしいです。お父さん大丈夫かしら?何だか心配。転倒防止ピアスの掃除ってしてるのかな?私したことないよ。今日ランチの女子会話の中でこの話がでたの。掃除する紐があるらしい。そんなの見たことないよ。キレイキレイとか殺菌作用のある石鹸で洗って、よく流すんだって。そんな事しなきゃいけなかったの?お医者さんに耳の穴開けてもらったけど、日々のお掃除方法なんていう指示はなかったなー。ピアス、結構面倒くさいね。温泉はピアス入れたまま入れないし。親戚に会う時は外さなきゃいけないし。ピアスには不向きの国かも~。ブランドさあ、明日も早いので、寝ることにしますね。腹筋と背筋を10回づつしてからです。それでは、おやすみなさい。