おにぎりだもの人生100年時代を精神的にも肉体的にも経済的にも、自由に自分勝手に楽しく生き抜くためのブログです。女であること41歳バツイチ子なし女です。世間的には子なし独身女性の老後は悲惨というイメージがありますね。私は自分の将来について悲観も楽観もしていません。毎日それなりに楽しく過ごしています。私はこの3つに対して盤石の備えを持っているわけではありません。貯金額がそんなに多いわけでもないし、一生薬を飲まないといけない持病はあるし、一人っ子なので両親が死んだら一人ぼっちになります。自分の将来が悲惨だと思って、不安になったり落ち込んだりしません。対して、自分なりの向き合い方を持っているからです。あなたが今独身で、将来を悲観したり気分が沈みがちなのであれば、こんなヤツもいるってことで参考にしていただけると嬉しいです。お金の増やし方を知るお金がないと老後破綻するって不安を煽る雑誌や本が巷に溢れています。「自分はいくら持っていれば老後が安泰なの?」って誰もが不安に思ってしまいますよね。ファイナンシャルプランナーの計算をみると3000万円とか一億円とかトンデモナイ数字ばっかり。今のお給料から計算して、そんなお金どうやったって貯金できるわけがない。途方に暮れてしまうわけです。これは当然といえば当然。お給料からいくらか貯金に回す形では、資産形成はそもそも無理なんです。預金金利は低い、税金は上がる、デフレは進む。今の日本の「お金の流れ」を知り、「お金の増やし方」を知ることです。オススメはこの2冊です。お金に対する漠然とした不安が解消され、どうやって資産形成をしていくべきかが明確になりますよ。貯金を目的にするのではなく、お金の取り扱い方を知りましょう。筋トレする年齢とともに体力は低下すると思っていませんか?確かに何もしなければ筋力は低下していく一方です。筋力が低下すると疲れやすくなったり、怪我をしやすくなったりで運動量が減り、さらに筋力が低下するという悪循環がはじまります。そんな事態になる前に、筋トレをして予防しましょう。筋トレをすることで筋力だけでなく免疫力も向上するので、病気にもかかりにくくなります。私はアラフォーになってから筋トレをはじめましたが、筋トレを続ければ続けるほど人生が好転するのを実感しています。私の体験談はこちらにまとめました。知的好奇心を持ち続ける私が中学生の頃の話です。私は勉強が嫌いな子供でした。ある日うんざりして「どうして勉強しないといけないの?」と先生に尋ねました。典型的なウザガキです。先生は静かに「孤独に耐えるためだよ」と答えました。その答えは私の心の底に今も沈んでいます。私が生きていくための錨のような言葉です。知識がなければ人は一時の欲望や快楽に振り回されます。知識がなければ自分の身に起こっていることも、自分の気持ちも正確に理解して言葉にすることができません。知識とは、自分の周りの世界を理解するためのフィルターのようなものなのです。知識があれば、自分の感情さえも客観視してある程度コントロールできるようになるのです。貯金しても不安は解消できない老後のお金の不安を解消するためには、貯金だけでは無理。お金の扱い方を知ること老後の健康の不安を解消するためには、筋トレをしよう。筋力、免疫力が向上することで老化を予防できる老後の孤独の不安を解消するためには、知的好奇心を持ち続けよう。人を孤独から救うのは知識。老後について備えをおこなって不安がなくなることはありません。未来は予測不可能なものです。人間の心は予測不可能なものに対して、いくらでも不安がることができるのです。子供の頃、「お父さんとお母さんが死んじゃったらどうしよう」と不安になったことはないですか?想像しただけで怖くて、悲しくて、涙が出てきたことはないですか?老後について漠然とした不安を抱いて気分が沈むのは、親が死ぬことを想像して不安がっている子供と同じです。無力な子供ではないあなたは、自分の心の動きを知ることができます。自分の周りの状況をコントロールする力があります。対して自分なりの向き合い方を見つけていくと、少しずつ不安が軽減されていきますよ。あなたの毎日が楽しいものになりますように!twitterでもゆるーく情報発信しています。定時で帰るのがなんとなく気まずい。周りは残業しているの...2019-03-17会社の辞め方は手順や言い方が大切!仕事を辞める切り出し方・タイミングを知って円満退職しよう!転職を考え始めたら気になるのが今の会社の辞め方。転職活動中って書類で落とされたり、面接で上手くいかなかった...2018-07-05転職4日目で筋トレの偉大さを実感したこんにちは!おにぎりです。検索お問い合わせお問い合わせプライバシーポリシープライバシーポリシープロフィール筋トレとマラソンと読書が趣味のITコンサルタント。(1)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。