家飯スープは顆粒のチキンスープの素を使いました。具は玉ねぎとピーマン、キャベツ、鶏もも肉です。ごはんは、朝に炊いた雑穀米です。キムチと納豆は何の変哲もない美味しいキムチと美味しい納豆です。Adsenceのバナー広告システムを利用しています。バナーをクリックすることで管理人(水蕗)の収益となります。水蕗プロフィールWebデザインとかWebプログラミングなどでごはんを食べているアラフォー独身サラリーマンです。自炊ライフは節約生活の一環として楽しみながら続けているものなので、味だけを追求したいわゆる「男の料理」ではなく、費用対効果のバランスを求めています。本家ブログは水蕗.comです。