IizumiSatoshiTweetPocket宝筐山トレラン茨城県にある百名山の筑波山、その近くにある宝筐山(ほうきょうさん)。行って見たかった山です。先日、トレランして来ました。9.3kmの良いトレーニングになりました。トレランするには筑波山より走りやすいと思いました。▲こんな砂利道をひた走ります足の裏が刺激されて、天然リフレクソロジー!血行が良くなり身体ポカポカになりました!こんなルート今回走ったのは山口コース(1)。午前早くから筑波山周辺を7.6km走ってました。筑波山縁むすびこのおむすびセットはなんと600円!オススメです!手前がとろろ昆布で奥が山菜。移動して見えて来たのがこの景色。ここを走るんだーとワクワク。徐々に近づいて来ました!走っているのは僕達だけでメチャクチャ空いていました(笑)山口コース(1)を登るのは、なかなか急登でした。山口コース(2)が登りにオススメらしいです。その(1)を登ったのですから、いいトレーニングになりました。ロードのランニングと違い下肢全体の筋肉を利用しますので。下りはそもそもの下りオススメコースの山口コース(1)を走りました。グリップ力に優れるビブラムソール!バランスを取りながら、スピードを出し過ぎないように走り25分程で完走しました。ここは良い練習が出来そうです。走りたいと思います!▲筑波山のガイド浅野さんととっても詳しいので勉強になりましたし、助かりました。人生を楽しもう!をお読みくださいましてありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。