500キロカロリーで1年間すごす。心身ともに健康、体に異常なし。500キロカロリーで1年間すごす。心身ともに健康、体に異常なし。~柴田年彦さんは、1944年生まれ。食べなくても生きられる」「痩せれば健康になる」ということをを証明するべく、自分自身が実験台となり、一日500キロカロリーで1年間過ごす、という実験を遂行しています。超低カロリー生活3ヶ月目。柴田さんは、脱力感や不安感に襲われます。運動生理学の医師からは、このまま実験を続ければ、栄養不足で4ヶ月後に餓死すると忠告されてしまうのです。それでも諦めずに5ヶ月以上続けたところ、今度は逆に、体調がよくなってきたのだそうです。脱力感などのネガティブな感情は消え失せ、たまらない爽快感に。柴田さんは、開始12ヶ月目でついに、空腹で体中が心地いいという、境地に達したそうです。体重も80キロから、57キロになってメタボも解消。(格段に)健康になっているというのですから、驚きとしか言いようがありません。現在、柴田さんは人々から「仙人」と呼ばれているそうです。●段階的に体重を落とせば、無理なく減量目標を達成できる。●少食微食(玄米菜食)でビタミン・ミネラルなど栄養素は不足しない。●医学的検査でも異常値は出ない。解毒や体質改善の効果がある。●健康が増進し、五感が鋭くなり、脳が活性化し、ヤル気が横溢する。●人間には「飢え」に対する適応能力がある。注:1日500キロカロリー以下で生活可能なのは、仙人級の柴田氏だからこそ出来た偉業だと言えます。我々一般人が真似をすることは非常に困難であり、限りなく不可能に近いと私は考えます。(私自信が、実際に1日1食生活を1~3ヶ月実際にやってみて、肌で感じました)また、ダイエットなどで1日500キロカロリーの超低カロリー食をお考えの方は、絶対に、急激にカロリーを減らすことはおやめください。徐々に、段階的に食べる量を減らしてください。「あ、これはちょっとマズイな」と感じたら、迷わず、引き返してください。食べる量を戻す時もまた、徐々に、段階的に元に戻してください。急激に食べる量を増やすと、体に負担がかかる上、リバウンドしてしまいます。方法はいくらでもあります。(1)治そうと努力もせずに腎透析や他人の腎臓をもらうなんてむしがよすぎます。ご自分で、お直しください。(1)壊疽、血糖値が高いときは、アルカリ水、重曹水で治る。(1)血糖値がある程度さがったら、食物戦増やしながら糖質増やしましょう。(1)妊娠糖尿病は、糖分、お酒減らせば下がり、なおります。(1)胎児、新生児のケトン体は、今の基準値より高値が当たり前。(257)西洋医学は、いまだ東洋医学にはかなわない。(1)化学薬品だらけの畑にはもうミネラル、希少ミネラルはない。糖質制限は安全に止めた。(1)糖尿病のクレアチニンを下げるには、まず減塩が先のようだ。(1)癌も糖尿病もマグネシウ不足からスタートする。(1)酵素商品?は加熱処理で酵素は死ぬ。(1)新生児、胎児のケトン体は高値。ケトン体の安全性の証明。(1)快適な老後に「気持ちのいい鍼灸」を。(1)電解質のアンバランスで、自律神経の誤動作が起きる。ストレスがきっかけで、病気が始まるる。(1)腰を動かすと腎臓も動く・・・運動は薬より何十倍も利口者。自律神経はマッサージ、ストレッチ、整体で調整する。(7)保存版】コレステロールの疑問すべて答えます!コレステロールは増やしたほうが良い。