自然なこころとは何か。自然なこころとは何か。BLOG自己実現/自己向上2011.08.10自然なこころとは何か。Tweet最近は、「プラス思考」とか「ポジティブ・シンキング」ということが盛んにいわれます。どんなに都合の悪い状況でも、あきらめたり、落ち込んだりせずに、すべてを前向きに考えようというのが、いわゆる「プラス思考」です。人生には前進もあれば、後退を余儀なくされることもあります。やってくる人生のマイナス面を上手に受け止められなくなるのではないかと心配になります。プラス思考があれば、その前には、必ず、マイナス思考があったわけです。徐々にくたびれて、頑張れなくなります。本当の意味で、自分とどう付き合っていけばいいのかを考えていく必要があります。プラス思考だけを強調するのは極端な考え方です。人生のマイナス面に対する強い恐怖感が隠されている気がしてなりません。強迫観念のようなものと言ったらいいでしょうか。避けようとすればするほど、そのものに逆に憑依されていくのが私たちの心です。常に元気がよい、常に明るい、常に自信満々。明るいことは健康の指標ではありません。感情の両極をうまく移行できること、それが健康のしるしと見なされます。大事なのは、自信喪失や絶望、悲観、あきらめなどのマイナス思考に陥らないことではないのです。手に揺らぎながら生きていけることです。代表ブログ2020.02.20代表ブログ研究の進捗について2020.02.15代表ブログ第49期卒業式に参加してみませんか。