AMtwitterfacebookAM恋に迷ったら、アム読む。関口由紀先生によれば「膣圧は自分で測ることができる」とのこと。「自分で膣圧を測るには『オックスフォードスケール』を目安にしてみましょう。お風呂に入り、ひざを軽く曲げて体をリラックス。濡れた状態でやると、指もスムーズに入るはずですよ。つぎに膣の中に人さし指と中指の2本を第2関節まで入れます。その指を少し開くと同時に膣をギュッと締めましょう。【膣圧のレベル】レベル1:ほとんど収縮が感じられないレベル2:膣の動きはあるが、収縮としては感じられないレベル3:指に抵抗を加えなくても、膣がギュッとするレベル4:抵抗を加えた指に反抗するように、膣を締めることができるレベル5:指をギュッと吹い込むように、力強く膣を締められるこれは先生のクリニックでも取り入れている方法で、自分の膣圧のレベルが簡単にわかるそう。膣に指を入れるのに、抵抗がある人は、こんな方法もおすすめ。「恋愛」「ラブタイム」「結婚」「アイデア」の情報をお届けします。恋に迷ったら、アム読む。