電子レンジで簡単・ホクホクで美味しい焼き芋の作り方。笑っているときが一番いいね。電子レンジで簡単・ホクホクで美味しい焼き芋の作り方。便秘・ダイエットに効果あり・・!電子レンジで簡単・美味しい焼き芋の作り方・・ホックホックですよ!秋の味覚の一つ、さつまいも。店先には、たくさんのさつまいもが並んでいます。さつまいもといえば、「焼き芋」とすぐに浮かびますね・・!焼き芋はやっぱり美味しいですよ。女性で嫌いなひとがいるんでしょうか・・?私は大好きですよさつまいもの甘味が増してくるのも今からですよ。お店でも美味しい焼き芋の香りがしていますが、美味しそうだなあ・・・と横目に見ながら通り過ぎていきます。おやつには焼き芋に決め、早速店内の新物のさつまいもをゲットして帰ってきました。新物は色が鮮やかで、見るだけで美味しそうですよ・・・!私は電子レンジを使って焼き芋を作っていますが、超簡単です。それに、ホクホクでお店で買って食べるのと同じですよ。食べるならホクホクが一番でしょう。それも電子レンジで超簡単に出きるからいいんです。焼き芋が自分で作って食べる・・・・!焼き芋ファンの私にとっては、最高でしょうね・・・!我が家の焼き芋の作り方を紹介います。○1:さつまいもは綺麗に洗って、包丁で何か所か切れ目をいれます。2:クッキングシートを敷いてその上に洗ったさつまいもを置いて、焼き芋のコースで焼きます。余熱は無です250度で40〜50分で出来上がりです。(電子レンジによって温度の違いがあるので、様子を見ながら焼いてくださいね。皮が色鮮やかでなめらかで、重い物。ヒゲ根が少ないもの、ヒゲ根が深いものは、筋っぽいので避けるといいですね。傷が少なくて、中央がふっくら、張りがある物を選びましょう。じょうずな加熱方法さつまいもは、50〜60度位の温度でゆっくり水加から熱すると、甘味が増します。さつまいも保存方法まるごとの時は、新聞紙に包んで常温で、切ったものは、ラップに包んで冷蔵庫へ・・・!調理すると時は、水にさらします。空気に触れると変色するので、切ったらすぐに水につけて。食物繊維で美容、ダイエットにおすすめですよ・・・!主成分はでんぷんですがカロリーが低くてビタミンが豊富です。食物繊維がたっぷりで女性の悩み、便秘解消には効果ありですよ。アルカリ性の健康食品としても見直されています。ブロードバンド日本いろいろプロフィール大分県出身のおばはんお料理が大好き!NHKの「あさイチ」のお料理はいつも見ていますよっ!とっても素敵なパパと充実ライフ!いつも元気なニコニコママですッ!新着記事ギター初心者は、練習が一番です。免疫力をアップして新型コロナウイルスを退治しよう。大根の酢醤油漬け、御飯がうまい大根漬けの作り方、酸味があってお茶うけに,ご飯のお供に最高!!我が家の野菜たちです。ほうれん草、なばな、カツオ菜おばはんの菜園日記ワサビ菜はピリッと刺激があっておいしいですね。おばはんの菜園日記ざくろ酢は甘酸っぱくっておいしいですよ。美容と健康におすすめです。お正月は武雄の大楠を見に行ってきまいた。九州観光佐賀の武雄大楠2020-今年のおせち料理とお雑煮だよ。我が家のニンジンはスタイルがいいでしょう。おばはんの菜園日記ギターを弾いてみよう。ストロークやアルペジオの練習・初心者ギター入門ギターを始めました。熊本名物の馬刺しは美味しいなあ。熊本名物馬刺し懐かしい九州の味、日田焼きそば「想夫恋」の焼きそばを食べました。復旧されている熊本城へ行ってきました。九州観光地in熊本アブラゼミの鳴き声が聞こえなくなった。秋がすぐそこかな?健康に一杯いかが?ツルムラサキのジュースで暑さを乗り切ろう初めて梅干し漬けてみました。大きくなった、我が家に育った野菜の花と実たちです。田植えのお手伝いをしました。田植えの今昔物語オクラの花が綺麗です。おばはんの菜園日記スイカや甜瓜、かぼちゃに藁を敷きました。左手で箸を持って脳を活性化しています。ボケ防止にいいはずだ。玉ねぎの収穫:おばはんの菜園日記メルヘンの世界だ。フルーツ停留所を見つけました。ミヤマキリシマを見に行ってきました。中山の大藤を見に行ってきました。柳川つつじの花が見ごろになりました。清水山の桜を見に行きました。我が家の晩ご飯:柳川の「夜明茶屋」で有明海の魚マジャクを食べましたいきなり団子を作りました。その作り方は・冷凍保存できるよ!チュウリップの花が咲いた。生ごみので堆肥を作ろう。福岡観光:ヤフオクドーム、福岡タワーへ行ってきました。我が家の庭に咲いている花たち我が家の梅の花が見頃になりました。八女のたちばな観梅会でみた、トンネルの中の竹明かりは夢の中みたい。ビール缶で解凍プレートを作ってみました。