あいのおうちごはんあいのおうちごはんどの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。詳しい作り方1.鶏もも肉はフォークでブスブス穴を開けポリ袋などに入れてAも加え揉み込み10分以上おく。2.フライパンに油を入れて火にかけ皮面から焼く。益子焼ですご参考になれば嬉しいです。