私たちの体は36.5°~36.8°の体温で、最もよく働くようにできていると言われています。ところが、36°前後、中には35°台という人までいます。病気は「冷たいところ(血行不良)」におきます。米ぬか酵素風呂は発酵熱で60°C~70°Cに温まった米ぬかの桶に10分~15分位入り、体の芯から温めます。驚くほどの発汗、保湿を体験してみてください。「体を温める」と病気は治ると言われています。冷えは、がんも含めて万病のもと「体を温める」と病気は治ります。高まり、汗腺だけでなく、皮脂腺が十分開きますので肌の汚れを深部から取り除きます。有酸素運動で発汗作用はマラソンで10キロ、エアロビクスで2時間程の運動量とほぼ同じ効果があります。ストレス現代の病気を誘発する最大の原因はストレス!!ストレスは外部からの刺激があまりに多いと連絡系の神経が緊張し続けておきます。入酵により神経の鎮静筋肉の緊張をほぐし、老廃物や疲労物質を汗と共に流して、神経安定感を得ることができます。更年期障害ホルモン代謝のバランスが崩れて起こる症状です。精神的にも苦労の多い年代と重なります。これを克服する体力を作ることが第一です。低温期の体質改善により血流をよくする事が重要といわれております。血流をよくするには、まず十分な血液を作る為に、食生活の改善が必要です。入酵することによって新陳代謝を活発にし基礎体温を高め血流改善の補助に、また神経の鎮静筋肉の緊張をほぐし精神安定感を得るためにお役立てください。アスリート入酵翌日は個人差はございますが、体が軽くなると実感される方が大勢いらっしゃいます。ケガの早期回復や、疲労回復等日々のお体のメンテナンスにどうぞご活用下さいませ。酵素風呂の効能についてご説明します。当店は、育てた米ぬか100%の酵素風呂です。ご入酵の流れをご案内いたします。お知らせ店内改装とホームページリニューアルのお知らせスタッフからのブログです。