本文へスキップオフロード奮闘記.comは、全国のオフローダーにオフロード情報を発進していきます。ビルダー会Tweet2016年3月21日の林道ツーリングで転倒し、骨折しました。林道ツーリングでは、転倒はつきものです。転倒して地面に手を着いた際、最も起こしやすいのが橈骨遠位端骨折(とうこつえんいたんこっせつ)です。林道などで転倒し、手を着いた後、手首に痛みを感じたらこの骨折を疑って下さい。骨折した直後の様子です。握ることも痛くてできません。すると、手首のまわりが腫れてきます。手首から腕にかけて色が変わってきます。矢印の所が折れています。この場合、ギプスで固定して治すか、手術してプレートで固定するかを選択します。ギプスの場合4~6週間固定が必要です。手術の場合、手首を切開して上のようなプレートで骨を直接固定します。こんな感じで骨が固定さてます。手術の場合、2~3日の入院が必要です。手術後約1週間で抜糸が行われます。上の写真は抜糸した直後の写真です。この後すぐにリハビリが開始されます。このリハビリが重要ですので、しっかりやって下さい。手術後は握力がかなり低下します。握っても痛みをあまり感じなくなったら、握力の回復に励みましょう。手術後約1か月の傷跡です。手術後半年くらいで、中のプレートを取り出します。6月15日ちょっと早くプレートを取り出しました。実際に手首に入っていたプレートです。転倒から病院までをまとめてみました。転倒した時の骨折予防に最適です。写真はWS3205です。手首をがっちりホールドしてくれます。