ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。【自分の時間を積極的につくるコツ】(1)●1日の時間活用ノートを作ってみる「時間がなくて」を口癖にしている人がいますが、そういう人は自分のスケジュールを見直す必要があります。来客」と、時間と用件だけを手帳に書いていませんか?これでは1日の空白時間やムダ時間をつかむことができません。A5版かB5版のノートを用意し、タテは起床から就寝まで1時間単位に区切り、ヨコは見開きに月曜日から日曜まで区切ります。して用件を書きこむと、空き時間がいかに多いかが一目瞭然です。そこに「来客」「ミーティング」と細かく埋めていけば、時間はいくらでも増やすことができます。