2018/10/02浴風会病院の定期検診に行きました女房デイサービスやはり拒否しています。女房一人で起きました。最低気温は17度、最高気温は27度でした。本日の太陽光発電の総発電量は17.23w/hでした。昨日の歩数計は15600でした。眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。量が分からないの教えながら一緒に用意しています。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。歩いた距離は2.52kmで時間は35分27秒でした。風呂の蓋を閉めてもらっています。