鶴瓶さんがダイエットを始めた経緯はそう!それはずばり「役作り」なんです!!7年ぶりに主演を務める映画『閉鎖病棟』では共演者に俳優の綾小剛さんや女優・モデルとして活躍する小松菜奈さんが出演されています。精神科の閉鎖病棟を舞台にしたサスペンスもののようで撮影は2019年1月7日から始まりました。その日程などが決まったタイミングで映画監督に「7キロ痩せてくれ!」と言われたようです!若く見えるとはいえ、70代ですよ?30代の私だって、1キロ痩せるのにどうやって痩せればいいのかわからないくらいダイエットは難しいし年をとればとるほど痩せにくい!!70代の男性にいきなり短期間で7キロ痩せろなんて~でも、それを、鶴瓶さんは見事!!やり遂げたんです!すごいですね~役作りとはいえそれを、成し遂げる鶴瓶さん!尊敬します!!7キロ痩せた期間は、たったの2週間!?撮影開始が2019年1月7日。減量を依頼されたのは2018年12月24日なので撮影開始まで約2週間でやせなければならなかったんですね~この時点で体重は81.6キロあったそうです。自分が何をすれば良いか分からない人にオススメの方法のようです。ダイエットの『見える化』をすることで痩せない原因を見つける。簡単に始められるというメリットがありますね。日々のダイエットでこなしてきた行動や食事を見直すことでモチベーションを維持する効果もあるようです。最後はこれです!今は、スマホで歩数も図れる時代です!エレベーターやエスカレーターを使わず階段を使うなどの、ちょっとした運動も大事ですね!!このような、ちょっとした運動もしっかり記録しましょう!!スポンサーリンクラップダイエットって何するの?ラップダイエットって確か昔、流行ったんですよね~ホンマに、痩せんの~ってちょっとバカにしてみてた記憶があります!!そんなんで痩せたら、この世に太った人いなくなるやん!!みたいなでもただ単に、お腹にラップを巻くだけじゃないんです!!やり方が、ちゃんとあります。やり方について説明しますね~●マッサージした後に巻く痩せたい部分の老廃物を流すようにマッサージ!しかもグイグイ強めが効果的です!リンパマッサージを受けた人は多分分かると思いますが、老廃物を流すって結構力強めでやらないとダメなんです!その際は皮膚が傷む恐れがあるのでジェルやマッサージオイルなどを塗ってマッサージしてください!●少しきつめに巻く気になる部分をマッサージし終えたら自分の力の範囲できつく巻きます!苦し過ぎる場合は少しだけ緩めても大丈夫!※場所によっては気分が悪くなる場合がありますので無理のない範囲で巻いてくださいね~●巻いたまま40~60分は放置ラップを巻き終えたら40~60分は放置します。ラップがズレない程度の事なら何をしてても大丈夫です目安は巻いた部分がポカポカして汗ばんで来ればいい感じです!!時間を置きすぎるとかゆくなったりするので放置しすぎはダメですよ~!市販の料理の保存に使うラップでも可能ですが巻く専用のラップもネットショップなどで売ってますので気になる方は、一度ググってみてくださいね~!!鶴瓶のラップダイエットについてのネットの声コルセット的な食べ過ぎ防止なのか、サウナダイエット的なエセ科学なのか。2019シューイチに出ていた鶴瓶さんがお腹にラップを巻いてダイエットしていたみたいで...。ラップを巻いたお腹をうりゃうりゃ。下半身が露出した過去を思い出しちゃった。2019鶴瓶さんまだダイエットでお腹にサランラップ巻いてたわ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。触れていこうと思います。体罰教師」について、書いていきたいと思います。書いていこうと思います。書いていきたいと思います。...2020/01/21宍戸錠さん86歳死去!?Wiki風プロフィールに病名や死因は?実は家族とは絶縁状態だった?今先ほど、俳優の宍戸錠さんが亡くなったという情報がありました。