2016年になりました。筋トレが趣味で30年やってます。アメリカ車が大好きです。筋トレについてはこれまでパーソナルトレーニングで教わったことや、栄養、メンタルのこと、その他興味あることを書いていきます。>2016年になりました。2016/01/02皆さん、新年あけましておめでとうございます。何か皆さんのお役に立てれば、共感していただければ、と思います。現代社会のストレスを発散するツールでもあります。肉体改造という目的に向かってレップを重ねていくのです。充実した生活を送ることができます。仕事でどうしてもジムにいけなかったりもしますが、仕事がひと段落してジムに行けた時は何とも幸せに感じるものです。今の自分を越えてパワーみなぎる自分に変えていってくれる素晴らしい手段なのです。筋トレは生涯スポーツとして根付いてきた、そう感じます。私が始めた頃はマニアックなボディビルジムしかなくて、汗臭い異質な世界、という感じでしたが、今は老若男女が取り組む趣味、健康を得る手段として認知されつつあります。生涯この世界に関わっていきたいなあ、と思ってます。今週はジムも閉館していて、来週明けまでジムへは行けないので、軽く自主トレと骨休めしています。今日は朝から実家に戻り、みんなでお雑煮を頂きました。私は餅を5個頂いてしまいました。夜はまた実家で蟹鍋を頂き、締めに雑炊を、デザートに生チョコケーキで締めました。明日は自宅で朝食後に天津甘栗をほおばります。我慢せずにストレスなく食べまくるつもりです。いえ、タンパク質はしっかり補給してます。明日も夕食嫁の実家でごちそう三昧です。普段は抑え気味なので、身体も欲してますね。皆さんも良く食べて、飲んで、またお時間あれば、ブログを覗いてくださいね。完結パソコンのメールがおかしいなと思ったらウイルスだった。私の父親には兄弟が11人もいる。故人となった人も多いけマンションのお客様内覧会はお客様目線で対応すべき今日は仕事の話を少々。私は総合建設業で工事管理をしている。ここ何か月かはたまに購入してい私のボディビルコンテストに関する考え以前はよくコンテスト観戦にいってた。その2その1から続きです。ウイルス駆除してやっと生還いやあ、結構大変でした。調べても車を買うなら新車派か中古車派か輸入車に限らず自動車は高い買い物だ。今は400なら普通みハマーH2は普段使いになりえるか(個人評)ハマーが納車されてからもう1年半になろうとしている。フルサイズのアメリカ車ばかりブログを始めます。みなさん、初めまして、ヒロシといいます。興味があること等をブログPREV今年最後に住宅外部洗浄をしました。NEXT流石にごちそうばかりで胃もたれが・・・でも絶好調プロフィールヒロシです。筋トレとアメリカ車をこよなく愛する中高年オヤジです。筋トレは10代後半から始めましたので既に40年近くになります。ここ10年くらいはいろいろなパーソナルトレーニングを受けてきました。その内容を差支えない範囲で書いていきたいです。アメリカ車も大好きで、特にハマーにはこだわりがあります。この車についても書いていきます。その他海外旅行や趣味、その時々で興味があることを書いていきたいと思います。RSSWordPress.org2016年になりました。筋トレが趣味で30年やってます。アメリカ車が大好きです。筋トレについてはこれまでパーソナルトレーニングで教わったことや、栄養、メンタルのこと、その他興味あることを書いていきます。