地図・アクセス◆ブログ初夏のメンテナンスまだ5月なのに全国各地で猛暑日を記録しています。今年は例年と比べて気温の上昇が早かったですね。先月まではまだ日中は肌寒く感じる日もありましたが、ゴールデンウィーク期間中はもうほとんど半袖ですごされたのではないでしょうか。この急な気温上昇に身体がついていかない...という方もいらっしゃると思います。人間の身体は外的環境の変化に応じて機能しています。それを自動的にコントロールするのが自律神経です。ホルモンバランスなど、生命維持活動を調整しています。この自律神経、気温の寒暖差や気圧の変動によっても乱れやすいので、季節の変わり目には注意が必要です。あなたは季節の変わり目に体調を崩しやすくないですか?だるさや頭痛、体調不良などを起こしやすくはないでしょうか。心当たりがあるなら、生活リズムを見直してみて下さいね。・バランスの良い食事をとる・適度な運動を行う・睡眠をしっかりととる・ストレスをためない自律神経の乱れを整えて、健康に過ごしましょう(*^-^*)サロンではフェイシャルケアやアロマトリートメントでゆったりとリラックスして下さいね。16:00)※ご予約は前日までにお願い致します。