心電図と運動負荷心電図2020年2月19日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。今日は、運動負荷心電図についてのお話をします。いうのをご存知ですか?健康診断などで検査する心電図は安静時心電図というものです。一方で運動負荷心電図というものがあります。これは、運動負荷をかけてその前後で心電図をとり、運動による違いを測るものです。実は、この運動負荷心電図が心臓病のチェックに欠かせないのです。伴う胸痛の多くは軽い運動で誘発されやすいと言われています。安静時の心電図では正常でもひとたび運動をしていただいたあとに心電図をとりなおすと、明らかな心電図異常が見られるのです。同様に、狭心症に対してステント治療や冠動脈バイパス手術を行った方のフォローとしても定期的な運動負荷心電図を行い、冠動脈の狭窄が進行してないか、手軽にチェックできます。不整脈の重症度をチェックするときにも役に立ちます。運動をすることで増える不整脈なのか?消失する不整脈なのか?それによって薬剤を処方する必要があるかどうかの判断にもなります。健康診断の心電図で正常だからと思わず、定期的に運動負荷心電図による動脈硬化チェックを是非してみてください。高血圧や糖尿病、脂質異常のあるかた、肥満や喫煙のあるかた、そして狭心症や心筋梗塞の既往がある方は特に必要な検査です。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。スポーツ医など静脈血栓塞栓症のリスク2020年2月9日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。塞栓症のリスク』についてお話します。中心に診療しています。その中で、血管のつまり、深部静脈血栓症(DVT)の方も多くいらっしゃいます。深部静脈血栓症は、肺塞栓症などの血栓塞栓症が最も危険な合併症の一つと言われています。危険因子を持っていると静脈血栓塞栓症が起こりやすいという結果を得ています。再発率は、リスク因子がまったくない患者では7%、リスク因子が1つの患者では14%、2つの患者では21%、3つの患者では30%であり、4つを保有する患者では37%に達していたのです。血栓塞栓症の危険性、肺塞栓症の危険性が高まるということです。一方でワーファリンやDOACと呼ばれる抗凝固薬を内服していた人には血栓塞栓のリスク上昇は見られなかったそうです。深部静脈血栓症(DVT)を起こしたら、メタボリックシンドロームの要素を一つでも減らす努力が必要ですね。それにはもちろんバランスの取れた食事や定期的な運動、十分な睡眠などが必要なのはいうまでもありません。循環器疾患や糖尿病、高血圧、コレステロール値異常などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。問題2020年2月7日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。ご家族などから夜間のいびきや無呼吸を指摘されて発見されることがほとんどです。周りから指摘されても、ただ単に夜間に少しだけ息が止まる病気で大したことはないと考え、検査をしない方が大勢いらっしゃいます。問題では、睡眠時に無呼吸を起こすと一体どんな問題が起こるのでしょうか?1つ目は日常生活に関わる問題です。睡眠時無呼吸は、夜間の良質の睡眠が十分に確保できないために昼間の眠気が強く出現し、通常の日常生活が送れない、集中力が続かない、ぼーっとしてしまう、などの症状が出てきます。場合によっては会議中に居眠りしてしまったり、特に危険なのは運転中の居眠りです。運転中の居眠りによって交通事故を起こす危険性が極めて高くなります。抑うつ状態を引き起こすこともあります。なると心筋梗塞や脳卒中を合併する率が高くなると言われています。当院では簡易型のポリグラフ検査を行っています。重症度を簡単に判断できます。気になる方はお気軽にご相談ください当院は心臓血管病などの循環器疾患や糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。かたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。スポーツ医など血管年齢がマラソンで若返る?!2020年1月28日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。かんたんにいうと全身の動脈硬化度のことです。代表的なCAVIと言う検査機器などで動脈硬化度を測定し、その数値が年齢に照らし合わせたときに何歳くらいなのか?というものがわかる検査がります。一度この検査をやられた方はわかると思いますが、血管年齢が実年齢より上だと結構ショックですよね。血管年齢を下げるためには食事を改善しましょう、運動を定期的に行いましょう、というアドバイスはよく聞きます。Cardiology」誌に掲載されました。Stiffening』この研究は、6ヶ月後の初マラソンを目指してトレーニングを行った健康な成人138人が対象です。週に3回程度、1週間当たり6~13マイル(約10~21km)走るトレーニングを行い、トレーニング前と初マラソン完走2週間後でデータを比較しました。すると、大動脈硬化度が9%改善しており、この結果は血管年齢が4歳若返ったことに相当したそうです。考察では、目標を持って生活したことで運動が継続しただけではなく、食生活や睡眠にも良い影響を与えた可能性がある、と話しています。目標をもとう健康になる、良いものを食べる、運動を欠かさない。いった生活習慣の改善をしようと思ったときに、今回の論文のような『マラソンに参加する』などの具体的な目標をたててみると成功しやすいということですね。当院にはCAVIという血管年齢を測定できる検査機器をご用意しています。CAVIに関しての詳しいサイトを載せておきますね自分の血管が心配なかたはぜひ一度検査を受けられてください。当院は心臓血管病などの循環器疾患や糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。スポーツ医など肥満は認知症を招くのか?2020年1月24日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。今日のテーマは『50代の肥満は認知症を招く?』という話です。肥満のリスク肥満は、メタボリックシンドロームに代表されるように、様々な合併症を引き起こすと言われています。そんな中、50代の肥満女性が将来の認知症リスクを上昇させる、という研究論文が「neurology」誌に発表されましたので今日はそちらをご紹介いたします。Floud氏らが実施した研究で、100万人を超える英国女性を対象とした研究です。その研究によると、50歳代半ばに肥満だった女性は、適正体重だった女性と比べて、15年後以降に認知症と診断されるリスクが21%高いことが分かったというのです。この研究から言えること50代の中年期に生活習慣の乱れや運動不足によって、肥満を生じていると、将来認知症のリスクが高くなることが判明しました。この時期に肥満に対して積極的に減量したら、改めて将来の認知症リスクが減るかどうかまではこの論文からはわかりませんが、やはり早いうちから健康を意識し認知症予防に努めなければいけないですよね。当院は心臓血管病などの循環器疾患や糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。スポーツ医など仮面高血圧2020年1月22日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。仮面高血圧と言う言葉を聞いたことがありますか?よく、病院で血圧を測ると異常に高くなる人がいらっしゃいます。家で測ると至って正常なのに、一度病院で測ると緊張してしまって血圧が上昇する。呼ばれるのはみなさんもご存知かもしれません。一方で、『仮面高血圧』とは、診察室で測定した血圧値は正常でも、家庭で測ると高血圧という状態を指します。これは、例えば自宅で朝血圧を測ると高いものの、実際病院を訪れる時間帯には血圧が落ち着いてきている状況です。朝血圧が高いけど、その後降圧剤を飲んで血圧が下がった頃に病院に到着する。すると、病院の先生は『血圧は安定していますね~』とはなし、早朝の高血圧が見逃されてしまう可能性が出てくるのです。仮面高血圧は、心筋梗塞や脳卒中などの心臓血管病発症のリスクが高くなる、という声もあります。みなさんも仮面高血圧に気をつけて朝の血圧をしっかり自宅で計測してみることをお勧めします。こちらは日本心臓財団の仮面高血圧に関するサイトです。当院は心臓血管病などの循環器疾患や糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。スポーツ医など心不全による死亡がアメリカで激増している2020年1月14日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。今日のテーマは『心不全』です。心不全とは、何らかの原因で心臓の機能が低下し、その影響で全身に十分な酸素や栄養が送りきれずに循環が悪化することを指します。弁膜症、高血圧や心筋症、薬の副作用、心臓以外の貧血や甲状腺機能異常など、実に多岐に渡ります。今回、そんな心不全による死亡がアメリカで激増しているという報告が有りました。Cardiology」に掲載されています。この報告によると、アメリカでは心疾患による死亡、とりわけ心不全による死亡が激増しており、その80%以上が65歳以上の高齢者ということです。今後2030年までにアメリカでは高齢者が44%増加する見込みであり、高齢者の心疾患による取り組みをより真剣にしなければいけない、と結論づけています。日本でも多くの心臓病のかた、心不全の方がいらっしゃいます。生活習慣病をもっていたり、狭心症などの心臓病を抱えている方は、心不全の定期チェックを欠かさないようにしてください。心不全のチェックには心臓エコー(心臓超音波検査)が欠かせません。当院では、定期的な心臓エコーで心不全の有無を多くの来院患者さんに行っています。当院は心臓血管病などの循環器疾患や糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。2020年1月11日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。言う病気の話をします。動脈硬化と血管のつまり動脈硬化とは、加齢や糖尿病、高血圧や高コレステロール、肥満や喫煙など、あらゆる生活習慣のみだれによって進行するものです。頭部の動脈硬化に脳梗塞があります。動脈硬化が進むと、これら心臓や頭部以外に様々なところが閉塞してきます。下肢の血流が低下するとどんな事が起こるのでしょうか?それが、間欠性跛行(はこう)と呼ばれる症状です。間欠性跛行とは、安静時には下肢になんの症状もないのに、一度数十メートルから数百メートル歩くと、下肢が痛くなってきたりパンパンに張ってくる状態のことを指します。糖尿病の方に合併することがよくみられます。検査としては、下肢の血圧を測り、簡易的に下肢の血流をみるABI検査が一般的で、スクリーニングとしてよく用いられます。当院でももちろんABI検査は用意できています。強く疑われた場合はMRIで検査やカテーテル検査で病気の確定診断を行います。自分やあなたの家族に間欠性跛行がある場合、糖尿病などの生活習慣病がある場合など、必ず定期的にABIに検査を行う必要があります。当院は心臓血管病などの循環器疾患や糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。スポーツ医などメタボの人は脳の老化の進行がはやい2020年1月6日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。HDLコレステロール)や肥満を持つ人が脳機能が低下している可能性が有るとの発表がフラミンガム研究からなされました。対象は37歳から55歳の2170人。MRI検査と認知機能テストから判断されています。MRIの結果、心臓血管の危険因子(メタボの危険因子)を持つ人の脳MRIでは脳の容積が小さいことが判明しました。心血管危険因子と肥満の両方を持つ人の脳の白質には微小な脳の損傷も見られていたということです。これらは脳の血管の異常や早期のアルツハイマー病と関連するものと考えられました。これらの微小な脳機能の低下が日常生活にどう影響を与えるか、までは評価できないようです。この研究から言えること肥満や心臓血管病の危険因子、メタボリック症候群が病気の原因になることはみなさん、ご存知だと思いますが、これらが早いうちから脳の機能低下にまで影響を及ぼしていることを考えて置かなければいけませんね。当院は心臓血管病などの循環器疾患や糖尿病などの生活習慣病に力を入れています。動脈硬化を予防したい方、または心臓病を発症したあとの再発予防のかたなどが船橋市、鎌ケ谷市、習志野市,、市川市、千葉市を始め多くの方に来院頂いています。月別アーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月すぎおかクリニック「すぎおかクリニックLINE公式アカウント」只今お友達募集中です!すぎおかクリニックからのお知らせや役に立つ情報などを配信しています。