買いに行きたかったけど仕事が遅くなって、腹が減りそれどころじゃなかったなのであつい部屋でまたローラー('A`)アップ15分位2分毎に20W上げていく。237w暑いと脚より心肺のほうがダメージあるんじゃないかと250wで回そうものならすぐ限界がくる。240w割るギリギリのところで10分走。20分走なんてやったら多分熱中症になるレベル。2本目やろうとするも、なんか脚まで限界になり1tabataでお茶を濁す。パワーの乗りはよかった。ケツでペダル漕がないとだめですね水シャワーが気持ちよかった。このために頑張るのもいいかもしれないマッサージオイルで脚を解して寝る。»プロフィールid:shunsuke926ヒルクライムレースに参加しています。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!shunsuke926さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。