前回と前々回のコラム(トレーナー選びのポイント【1】専門性【2】応用力)から引き続き、長期的に数十万の投資をし、トレーナーの方に指導をお願いして成果を出す場合には?いうことを前提に、私の視点から考えるトレーナー選びのポイントをお伝えしています。前回までで、施設内での該当者から、さらにトレーナーに質問をするということで、現実的な応用力のスキルチェックもできました。最後に大切な、ポイント「再現性」についてをお伝えして今回は一旦締めくくりますね。ここで私が言っている「再現性」とは前回までにチェックしてきた「専門性(主に知識)」や「応用力(主に経験値)」を活かし、自身の体型を含む見た目や、お客様の前例などの成果、実績を出せているかどうかです。Contentsトレーナー自身の体型や見た目を観察する男性トレーナーの場合ウェブサイト等では誰の実績かがわかりにくい☆まとめ☆トレーナー自身の体型や見た目を観察するわかりやすく言うと、あなたが理想としている体型の方に教わるのがよいということです。ダイエットやボディメイクを教えているにも関わらず自身の体型で示せていないトレーナーはプロとしての自覚が低く、知識があっても自身への再現性に欠けると私は思います。【1】専門性【2】応用力をクリアしたら【3】再現性の高い、理想の体型を手にしている方から教わりましょう。男性トレーナーの場合しかし、そうは言っても現実的に市場には男性トレーナーが圧倒的に多く女性のお客様が理想としている体型・・・って言われてもトレーナーは男性だし、ということが多々あります。ご質問やご相談をいただくのですが、「マッチョにはなりたくないんですが、トレーナーの方がムキムキで・・・」というもの。確かにトレーナーは筋肉質な方が多いですよね。お客様からすると「私もあんなにムキムキになったらどうしよう~」と不安なのでしょう。それらの場合には、先程の項目でお伝えしたのとは別の再現性があるかをチェックします。それは、理想の体型になっているお客様の前例があるかどうかを確認すればいいのです。検討中のトレーナーが担当しているお客様と接する(見る)機会があればチェックできますね。それが難しい場合もあります。涙ウェブサイト等では誰の実績かがわかりにくい大型店舗になればなるほど、ビフォーアフターの写真や数値が掲載されていても、どのトレーナーの実績なのかがわかりにくいことがあります。その場合には、「広告に掲載されていたこの方の担当トレーナーはどなたですか?」と聞いてみるのもありだと思います。(教えてくれるかはわかりませんが)例えば、当然ながら私の場合には、お客様の声(ご感想)として私のブログにアップしているものはすべて私の指導実績のみです(個人事業主なので誰も雇っていません)からわかりやすいですね。気になるトレーナーがいたらその方が個人のウェブサイトやブログ等行っていないか、そちらに実績の掲載はないかを確認してみるのも手ですね。すべてを兼ね備えて、できれば毎回が楽しみになるようなお人柄のトレーナーと出会えるといいですね。トレーナー選びで、本当に困ってしまったという場合にはオンライン個別相談でもお伺いすることができますので、ご活用くださいね。・理想の体型をしている方から教わる・実績のある方から教わる・多くの情報の中から、その方独自の実績を見極める以上です。虚弱体質改善のためにバレエを始め、大学で本格的に舞踊を学ぶ。卒業後はフリーの指導者として10年間でバレエ・ヨガ・ピラティス等をのべ8万人に指導する。体調を崩し産後うつや産後クライシスを経験し、体型はXS→LLに。指導の現場に戻りたい一心で、「骨の動き」を意識した生活に改善し、産後1年半で4サイズダウンさせ体型を完全に戻す。トレーニングせずとも「骨を意識する」ことで無理なく体型を戻せることを多くの方に伝えようと自身の経験をもとにした骨美人ダイエットを考案。「運動嫌い専門トレーナー」を謳い、自身も運動嫌いであることから一般の方にもわかりやすい指導に定評がある。骨が見えやすい体型を活かし、自身を動く骨格模型として説明する様子から、「骨先生」の愛称で親しまれている。柴田郁恵公式ホームページ。