最近では、ウイルスや細菌、身体の冷えなどから、様々な病気になるリスクが多くなってきています。花粉症などは日本特有の病気ですよね。これも除菌、滅菌などの異常なほど気にしすぎる意識や、環境問題から起こるものです。先日出席したセミナーでは、学校の給食が一番の頭をかかえる問題らしいのです。昔とは随分変わってきています。できるだけ無添加で、旬のものを身体には取り入れたいですよね。今のご家庭では水道の蛇口からお水を飲むと言うのは、ほとんどの方がしないのではないでしょうか。毎日、少しずつ身体や心にストレスを溜め込んでいるのも、大きな問題です。多少のストレスは人間にとってはとても大切なものです。注意を払う、気を使う、ミスがないよう準備する...。生きていく上では小さなストレスは必要なものですが、人間関係や会社でのトラブル、お金の問題、政治への不満など、大きなストレスを多くの方が抱えています。この大きなストレスは呼吸を浅くし、交感神経に悪く働きます。大きく深呼吸しましょう〜。言われませんか?しかし、時間がなかなか無いこの時代。そんな感覚を持っていらっしゃる方は本当に少ないのです。散歩をしたり、ストレッチをすることはドンドン行ってくださいね。身体にはとても大切なことですから。気付いた時にはストレスに慣れてしまっていて、身体や心などに悩みを抱えてしまうことがあります。病院へ行くほどではないのだけど...専門医へ行くのは勇気がいる...家族にも相談できないし...会社に体調の不都合が知れたら、出世に影響が...会社は休めない...家族の介護のことで相談したい...ストレスが溜まって精神的にまいって...急に赤ちゃんが熱出して...一人で悩んでいると、ろくなことはないですよね。そんな時、顔をみずに専門医に相談できたら嬉しくありませんか?24時間いつでも電話で専門的に身体の悩みを相談できる場所があります。医療関係者が常に常駐し、的確に相談にのってもらえるのです。運営している会社はティーペック株式会社です。TVでご紹介されていますので、ご存知の方も多いのではありませんか?ドクター132名を含む378名のスタッフが24時間、年中無休で健康に関する相談に対応してくれます。セカンドオピニオンサービスもしていますので、医療難民になることはありません。私ごとですが、母を含め、身内の人間をがんで亡くしています。その時に日本の医療の壁を感じ、随分悔しい思いをしました。田舎であればなおの事、感じることが多いと思います。そんな時に、このサービスがあれば、どんなに良かったかとつくづく感じています。ネットワーク」のサービスを無料で何度も受けられます。無料で自分の酸化ストレスチェック、がんリスク評価を受けられるサービスが付いています。ご興味のある方はこちらから詳しく読んでみてください。これからはストレスを感じたら解消し、健康で心豊かな人生を一人一人が築いて行ける時代に変化できるよう願います。