break3月号ですが、テニスを上達させる"10の運動能力要素"についてのイントロとして、簡潔にそれぞれの要素を説明しております。”どのようにトレーニングプログラムを作成すれば良いのか?”など考えることがあると思いますが、来月号からは、各要素を詳しく説明していきますので、日々のプログラムに反映して頂ければと思います。今後も読者の皆様のお役に立てる情報を発信していきたいと思いますので、宜しくお願い致します。編集トップへ戻る閉じる。