ライオンズクラブライオンズクラブ税理士が提案する野生的健康ライフ。税理士のブログなのに健康になったと好評です。コンディショニングtwitterfacebookhatenabookmarklineTweet(sanwaのホームページより)スタンディングデスクがアメリカの西海岸あたりでは流行っているらしいですね。日本でもいち早く取り入れている人もいるかもしれません。立つことが苦痛の人には向かないシステムといえるでしょう。立つ文化に触れてみて自分に合っているか検証してみてから取り入れるか決めてもいいのかもしれません。日本にはスタンディングを試すところが沢山ある。関連スタンディングデスクに悲鳴を上げる人たちネット上の情報ではスタンディングデスクを使ってみたけどやっぱり座って仕事する方がいいというようなことを発信している人を見受けます。流行っているからすぐに自分もチャレンジしようと考えるのは早計のようです。日本にはスタンディングを試すところが沢山ある。(いきなりステーキ店内風景)飲食店にはお客さんの回転数を上げるために立ち食いのところがあります。昔からあるのが立ち食いそば屋さんですね。「俺のだし」で知られる俺のシリーズなんかはカウンター席が多くなっています。飲食店は立ち食いを利用することで自分がスタンディングに向いているのか適性をチェックしてみましょう。僕が最近行ったベローチェではカウンター席がありました。そこだけ人がいなかったのでよろこんでそこでコーヒーをいただきました。座って仕事したいけど腰と肩が凝るという場合こういう場合は座るに徹底的にこだわったほうがいいかもしれません。座り方が悪いと体に不調が出てきます。椅子にこだわるのもいいでしょう。仕事をしていて疲れてしまって生産性が落ちるようだったら自分にあう椅子を使った方がいいです。自分は立っているのが苦痛で飲食店も座ってゆっくりしたいしたい、でもスタンディングデスクを使ってみたいという人は自分をそっちに寄せていく必要があります。15分ぐらいは立っていても苦痛を感じないようにする必要があります。スタンディングデスクを使うだけだからそこまでしたくないと思う人もいるかもしれませんでもあまりに立つことをおっくうにしている人がスタンディングデスクを買ってもただの棚になってしまう確率が高いです。スタンディングデスクだけで1日仕事はできない(sanwaのホームページより)当たり前ですが1日中立って仕事できる訳ではありません。座る環境、立って仕事できる環境の2つがなくてはダメです。立って仕事することが効率的というよりも同じ姿勢でずっと仕事をしないようにするというのがスタンディングデスクの趣旨だと思うからです。カフェでもスタンディングを試せるカフェで高い机ってありますよね。椅子もありますがあえて立って仕事してみて試すのもいいかもしれません。僕もカフェに行ってそのような机があると5分ぐらいは立ったままパソコンをいじっていることがあります。机が高いので立ったままでも違和感があまりないと思います。多少変な人かなと思われる程度ですね。(編集後記)日本では数少ないスーツをそのまま着れる季節になりました。あと2週間もすれば暑くなるんでしょうね。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)関連記事ストレスと闘うには、GABAを意識する。発芽玄米を接収すると効果的あなたが考えすぎて動けないのはアミノ酸不足が原因かも。プロテインを2ヶ月間試してみた。牛乳が合わない人には向かないかもしれない。動作を実況すると、雑念がなくなり、忘れ物が減る!電車に乗って座席を探してしまう人は圧倒的な下半身を手に入れよう!「あまくない砂糖の話」に期待!砂糖の害を広めてもらいたい。コンディショニングmore税金2017/05/18飲食店の税務調査、調査員はココを見ている。2017/03/09限られた時間で結果を出さなければいけない。無料相談はいい訓練になる。2017/03/07譲渡所得で取得費が分からないときは市街化価格指数を使うのも有り。moreIT仕事術2017/07/11見たいファイルを10秒以内で見る方法。MacとWindows両方紹介。2017/07/05弥生会計には2種類のファイルがある。その違いを熟知しよう!2017/07/03僕は弥生会計が好きです。弥生会計のいいところを3つにまとめました。moreキーボード2017/06/27資金繰表を作って行動力アップにつなげよう!2017/04/18キーボード、持ち運び用の物があると便利2017/03/02ショートカットキーを使うようになるとパソコンと一体になれる。エクセルでよく使っているショートカットキー。more経理事務の仕方2017/03/30確定申告書の返却は唯一自分の字を晒す機会かもしれない。手を抜かず書こう!2017/03/09限られた時間で結果を出さなければいけない。無料相談はいい訓練になる。2016/12/02節税の基本は経費を漏らさず計上すること。毎日こまめに入力しよう!more環境整備2017/07/07早起きを金で買うのは許されるのか。僕は買っちゃってますけど。2017/06/23あなたはマスメディア派?ネット派?僕はハイブリット派。2017/06/16人のやる気を奪う発言はやめよう。だれも得しない!more勉強法2016/09/12気分転換にいつもと違うところで勉強してみよう。おすすめは日比谷図書館2016/09/09セミナー参加後、頭がパンクしそうになったときのノート術2016/06/15気分転換にいつもと違うところで勉強してみよう。おすすめは日比谷図書館more税理士試験対策2017/07/10平成29年税理士試験まで残り1ヶ月。対策として何をすべきか。2017/06/08答練の点数は悪くて当然。このマインドセットでうまくいく。2016/10/31税理士試験は長丁場、ほんとマラソン大会によく似てる。moreコンディショニング2017/07/14あなたも今年はこんがり小麦色。日焼けをSPFとAP値を使ってやさしく解説してみた。2017/07/12まだラットプルダウンで消耗してんの。2017/06/19なぜあの人はいつも若いのか。moreグルテンフリー2017/05/08生活に制限を加えてみる。いつもと違うものが見えてくる。2016/07/07糖質制限を試したことあるがストイックすぎる!グルテンフリーならゆる~く続けられる2016/06/30ゆるーくグルテンフリー生活を続けてみて感じったメリットをまとめてみましたmoreサプリメント2017/05/12アルギニンサプリの摂取には工夫が必要。体に合わない人がいるのも事実。2017/05/02薬はマイナスをゼロにするだけ。サプリはマイナスからプラスにできる。2017/03/14これからサプリメントを取ってみようかなと思っている人に基本的な知識を紹介more健康2017/07/12まだラットプルダウンで消耗してんの。2017/07/07早起きを金で買うのは許されるのか。僕は買っちゃってますけど。2017/07/06筋トレは性格改善に役立つが、オラオラにならないようにしよう!moreブログ業2017/10/17日々思っていることは文章にしないともったいない。thumbnail2017/07/27このサイトと僕の今後の方針。2017/01/11筋トレを継続させる方法。それは少しでも効果を感じられるようにすること。2016/10/07場の雰囲気に流されてはダメ、無理なときは棄権もあり。分かれば怖くない弥生会計には2種類のファイルがある。その違いを熟知しよう!筋トレは性格改善に役立つが、オラオラにならないようにしよう!囚人トレーニングをやってみた。片方だけ鍛えるとバランスを崩します。背筋鍛えたら腹筋も鍛えよう。食物不耐性を検査してもらえるナチュラルクリニック代々木という病院がある確定申告書を提出するときは今年から番号確認書類と身元確認書類が必要!その肩こり広背筋が原因かもしれません。パソコン時の姿勢を気をつけよう。サプリメントが好きな税理士がセルフメディケーション税制について思うこと。ラットプルダウンで消耗してんの。