私達が動く時は、無意識にウエイト(重心)をずらし梃子を使って動いています。逆に静止している時は支点の真上に重心を置いて梃子を発生させない事が理想です。重心と支点の関係がずれたままだと、常に“曲げモーメント”が発生しているので、姿勢の崩れや骨盤の歪みなどは悪化の一途をたどります。モーメントに耐えている筋肉はいつまでたってもリラックスできませんし、重力に負けて次第に伸ばされていきます。結果、慢性的な痛みが続き姿勢や骨盤の歪みはドンドン加速する。これが最大の問題なのです。曲げモーメントが理解できると、症状として痛みの出る部位と本当のコリが隠れている場所が自ずと見えてきます。隠れたコリを取り要所要所の重心コントロールを取り戻せば、良い姿勢はやっぱり良い!と感じられるはずです。第一種~第三種までとハイギア・ローギアなど。詳しい梃子の話はこちら↓www.tedikara.com筋力よりも重要!良くも悪くも速攻で身体を変える筋骨格における梃子のはなしhttps://www.tedikara.com/muscle/draw/整体を考える時、目には見えないけれどこの上なく重要な要素が重心や重力の存在。そこから生じる梃子を敵にするか味方にするかで身体の重さや動きやすさは天と地ほど変わる。筋トレしたわけでもないのに施術後身体が軽くなったり(良い施術は部分的に重くなります)...無料体験受付中ベーシックな解剖と物理を繋いだ理論。自分の身体がドンドン変わるから自然と誰かに伝えたくなる手力整体。マーケティングの根幹をなす自己分析もコミコミ。強みを活かして素のまま誰かの役に立つ働き方を手に入れましょう。【寝方の真相】仰向け・うつ伏せ・横向き。腹筋運動が過去の遺物になったワケ。次の記事セルフケアの処方箋完成。書いている人14周年を迎えようとしている小さな整体スクール手力整体塾を主宰しています、からだ応援団団長の釣りバカ整体師です。当たり前な解剖生理と簡単な物理を繋いだ、わかりやすい身体の話を得意としています。privacyサイトマップMENUHOMEお問い合わせ。