›モーニンググラスヨガ@品川シーズンテラス2015-08-31モーニンググラスヨガ@品川シーズンテラスまだギリギリ8月だというのに、もうすっかり秋といった気候ですね。みなさまいかがお過ごしでしょうか?さて、9月から11月の秋のあいだ、外ヨガにぴったりの気候の中で、都心で毎週水曜日に朝ヨガレッスンを行います!グッドモーニングカフェの朝食つき(お急ぎの方はテイクアウトもOK)でとってもお得なクラス!場所は品川駅ちかく。オープンしたばかりのぴかぴかの複合施設、品川シーズンテラスの広々とした芝生にて、緑と青空を眺めながらのヨガです。雨天や寒い場合は、室内ながら天井が高く窓の大きいなんとも開放的な美しい空間で、緑を眺めながら行います。私はこの空間もお気に入り。気持ちのいい空間で深呼吸をたくさんしながらのびのびと動いて、朝のからだを目覚めさせてあげましょう。「運動はしたいけれど仕事終わりにスタジオレッスンには間に合わない」、「日々のデスクワークで肩こりや腰痛が気になる」、「朝からだるくてスッキリしない」、なんて方、週の真ん中の水曜日にいつもより早起きして朝ヨガ、とってもオススメです。レッスン内容は、ヨガが初めての方でも安心していただけるよう、ポーズひとつひとつを丁寧に行っていきます。