選択されたコースの内容はトレーナーとの話し合いで、個別に練習メニューを組んでいきますので心配ありません。「本格的にボクシングを始めてみたい!」という方にはこちらのエアボクシングコースがオススメです。エアボクシングは公式行事も行われている新しいスポーツです。安全なので女性やお子様、ご年配の方でも安心して行うことができます。誰でも楽しく運動した方はこちらがオススメです。楽しい時間は「時間が経つのが早い」ですよね?「スポーツをしていることを忘れる程楽しい時間を過ごしたい」そんな瞬間を実感できます。こちらがオススメです。運動量が多いと言われています。腰のくびれや体のバランスなど、美しい体を作るためボクシングの動きを利用してトレーニングしていきます。トレーナー経験のある会長、スタッフが優しく指導します。選手側、トレーナー側の両視点から適切・的確・確実なアドバイスにより広い視野をもつ選手を育てていきます。