レッスンを開催しました。体のラインを整えていきます。目的とされている方にも最適なレッスンです。体全体の筋力をつけるサーキットトレーニングも行いますので継続することでしっかり引き締まった体に近づいていきます。次回のピラティス&サーキットレッスンは12月28日です。ドリームフィットで開催しました。多くの方にご参加していただきました。終了後にも汗が止めどなく出る会員様も・・・・。いい汗かけました~と大変好評でした。次回は9月7日(土)10時30分~11時30分です。