VOXYのバンパー研磨をしました。疲れたのでこれ以上は諦めます。液体コンパウンドトライ...VOXYのバンパー研磨後、グルメライドの動画をアップしました!2019-12-08ロードバイクで教えたくないラーメン屋へ行ってきました。ロードバイクでライド今日は土曜日ですが出勤日です。昨日、家に2つの郵便物が届きました!一つ目は・・・情報セキュリティーマネジメント試験の合格証書です。2回目で合格しました。[])....ロードバイクで教えたくないラーメン屋へ行ってきました。2019-10-26高槻市にある人気のパン屋へロードバイクで行った時の動画をアップしました。人気のパン屋へロードバイクで行ってみ...高槻市にある人気のパン屋へロードバイクで行った時の動画をアップしました。今日は土曜日でしたが会社の研修会があり9時から17時半まで会議室で缶詰。今日は天気が良い予報だったので、前日の晩にライドの準備。CompetizioneからRS81C35に換装。最大スプロケ25Tの平坦仕様です。今日も暑かったですね~朝8時前に起き貧脚女子にライドに出るか聞くと「頭が痛いから止めとく」と言う事でロンリーライドで葡萄坂へ出掛けました。前回葡萄坂へ行った時はまさかの・・...ロードバイクでパン屋をハシゴした時の動画をアップしました!2019-08-16ロードバイクの心拍トレーニング。今日は今までに無い程の筋肉痛が上半身を襲ってます。昨日からプロテインを1年振りに再開。https://youtu.be/...ロードバイクの心拍トレーニング。今日はライドに出る予定でしたが、貧脚女子に「体調が悪い」と断られ・・愛車VOXYでホルモンを買いに出かけました。ホルモンと言えば【本家とらちゃん】です。日曜日はロードバイクでパン屋をはしご(後日動画をアップします)昨日は午前中スマトレ(スマートトレーナートレーニング)の動画を撮り(後日動画をアップします)...膝の調子が悪い貧脚女子と坂の上にあるパン屋へ向かい・・・2019-07-27久し振りに清滝峠TT。前回、久し振りに清滝峠へヒルクライムTTへ行って来ました。ロンリーライドだったので、久し振りに360°カメラで動画を撮影。...久し振りに清滝峠TT。530を見に行った時の動画をアップしました。530を見に行った時の動画をアップしました。130を購入したショップです。530を見に行った時の動画をアップしました。830、530の発売日でした。昨日の飲み放題で貧脚女子が二日酔い。ライドは無理と言う事で愛車VOXYで出掛けました。目的地は住之江区にあるウエムラサイクルパーツ本店です。昨日は同僚が「クロスバイクを買いに行く」と言うのでウエムラサイクルパーツへ行って来ました。今日は大雨の予報でライドに出れませんでした。今日はあいにくの雨模様。ロードバイクでライドに出る予定でしたが・・・昨日飲み過ぎて二日酔い、と言う事もあり無理をせず愛車VOXYでコシニールへモーニングに出掛けました。コシニ...十三峠へリベンジクライムに行って来ました!2019-06-02ロードバイクのハンドル&バーテープを交換ライドに出掛けました。今日は十三峠へリベンジライドに出掛けました。11-2...ロードバイクのハンドル&バーテープを交換ライドに出掛けました。2019-05-11ロードバイクで大和郡山市へうどんを食べに行って来ました。youtubeゴールデンウイークの締めのライドは大和郡山市へのグルメライドでした。mapsで検索...ロードバイクで大和郡山市へうどんを食べに行って来ました。2019-05-05ロードバイクを車載し和歌山県へ初上陸の動画をアップしました。ロードバイクでライド明日でゴールデンウィークも終わりですね。今日は愛車VOXYで奈良・滋賀・京都へ行って来ました。昼食を食べに越後へ初めて行きましたが、昔ながらのうどん屋さんでした。おでん...ロードバイクを車載し和歌山県へ初上陸の動画をアップしました。ロードバイクでライド今日は土曜日ですが出勤日でした。明日はおっさんばかりの花見に行くのでロードバイクに乗れません。帰宅すると郵便局の不在通知が・・・差出人は・・・UNITEDKINGDOM!!!ついに来ました!NEWホイールが!!!しかし、明日は花見で試乗できません。ロードバイクでライド先週、淀川サイクルロードへ貧脚女子とライドに出掛けた時の動画編集が終わりyoutubeにアップしました。はちまん】へ行って来ました。【今回撮った動画】大...ロードバイクでグルメライドに出ましたが・・・2019-02-10ロードバイクのハンドル周りのリニューアルをしました。youtube昨日逝ってしまったシェーバーの代わりにAmazonに注文した品物が今朝届きました。近所のジョーシンへ見に行き。3枚...ロードバイクのハンドル周りのリニューアルをしました。【今回撮った動画】峠に行きたかったのですが、膝が痛いと妻が言うので諦め淀川...淀川サイクルロードの追い風は最高に気持ち良かったのですが・・・2019-01-27ロードバイクのホイールリム研磨してますか?youtubeホイールのリムを研磨した動画をアップしました。リムの研磨は自己責任でお願いします。やる事が無かったのでタンスの肥やしになっていたCampagnolo(カン...スノボに出掛ける予定でしたが・・・2018-12-23ロードバイクでグルメライドに出掛けましたが・・youtube先週の日曜日、貧脚女子とロードバイクでライドに出た時の動画編集が終わったので記事をアップします。この時期になると真冬装備になりますアウターの中はおたふくのインナーのみです。走っていると前のジッパーを下ろすぐらい暑くなります。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProAmazon最新記事12日振りのZWIFTでしたが・・・ジョギングで体重減!?貧脚女子と久し振りのジョギングに行って来ました。ロードバイクで奈良公園へ行った時の動画をアップしました!今なお筋肉痛でロードバイクトレーニングが出来ず・・・5年振り?のランで下半身が半端なく筋肉痛です。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。