2018/09/29年末年始の街のイルミネーションは光の洪水のように華やかで、ノーベル賞受賞の日本人3氏による実用的な青色発光ダイオード開発により、様々な色再現が可能に。光の世界には革命がもたらされる一方で、夜間でも煌煌とした光や、就寝前にスマホのブルーライトは脳を刺激し、交感神経から副交感神経に切り代わらずに不眠に繋がるなど、明るさを受け止める人間の感覚は心理的な影響も受けています。筆者が海外旅行で感じたシーンごとの「明るさ」は、目にも環境にも優しいものでした。自然光とそれが創る色も灯りのひとつと捉え、生活時間に合わせて上手に取り入れられ、心地よく感じられました。旅先の美術館では、ルソーやミレーに代表されるバルビゾン派(※2)の画家達は暗い森を描いているように感じられました。それは明るさに慣れている現代人の目から見た印象にすぎません。人は光によって色や明るさを認識しているので、絵画全体のトーンは暗く落ち着いて見えても、実はそこにも光は存在しているんですね。時代と世代でも明るさは変化この頃の絵画は室内で描かれる宗教画や貴人の肖像などが主で、モチーフを戸外へ求めることは画期的な試みでした。太陽光のもと描かれた庶民の日常は、灯りに関する表現方法では最先端だったのでしょう。した絵画からも、時代によって明るさや照明に対する人の感性は変化していることが解ります。現代では、60代の人は20代と比較し3.2倍ほどの明るさが求められ(※3)、グレア(まぶしさ)に配慮して灯りを調整します。家族の年齢や環境、集う状況で明るさの基準も細かく変えてみましょう。海外の住居のように季節や時間のもたらす自然光も上手に利用し、色彩心理が創り出す光と色は、オリジナルな明るさや印象として心地良さへと繋がります。バルビゾン派は19世紀中頃の風景画家のグループでルビゾンに住み、フォンテンブローの森などを描いた。Life-Color合同会社(ミズライフカラー)設立。女性特有の疾病や更年期への対処法など、自身の甲状腺疾患の闘病体験を活かし、心理面からのサポートサービス「美エイジング(R)」を構築。2008年より色彩心理カウンセラーとして2,000名を超す女性の声を聴き、専門は色彩表現を媒介にした心理カウンセリング(アートセラピー)。USノーツマルシェは人生を楽しみたい!積極的に頑張りたい、という女性を応援するメディアです。女性が暮らしの中で直面するさまざまな出来事、悩みについて、各ジャンルの専門家が、その経験と知識を生かして有益な情報やアドバイス、ニュースを発信していきます。お問合せ編集部へのご意見や広告掲載についてのお問合せは、以下までメールにてご連絡ください。以下リンクより、お問合せページからご連絡ください。由美子(理系キャリア・コーチ)ノーツマルシェ。