ブラジル式フットサル講習会スマートフォン用の表示で見るブラジル式フットサル講習会ブラジル式フットサル講習会は、フットサルB級指導員akiの指導論・育成フィロソフィーを掲載しているブログです。ブラジルで培って来た経験談、コラムも掲載しています。ターンからのシュートのコツコラムPIVOに求められているプレーは大きく二つに分けられます。一つがターンからのシュート。一つがボールキープから味方へのアシストです。今回はPIVOのターンからのシュートについて書いてみたいと思います。相手ゴール前でDFを背負った状態でパスを受け、ターンしてシュートを決められたら最高に気持ち良いしカッコイイですよね。DFを背負った状態からターンしてシュートを決めるのは大変難しいプレーです。後ろにいる相手DFも必死だからです。・ボールを奪いたい・ターンさせたくない・シュートを打たせたくないと思ってプレーしています。そのように必死になってプレーしているDFを相手にターンしてシュートを決めるにはどうしたら良いでしょうか?ターンにはちょっとしたコツがあります。それは、後ろのDFの力を利用することです。そもそもターンが苦手というPIVOの多くは、DFを背負っている姿勢がターン出来る姿勢ではありません。体重を預けてしまっているような姿勢です。このような姿勢は重心が安定しますのでボールキープや味方のフォローを待つには最適です。味方が寄って来てポストプレー(アシスト)をするのに向いている姿勢と言えます。重心が安定するためはバランスが良過ぎてしまい、かえってターンするのには不向きな姿勢です。ターンするにはどのような姿勢が良いのでしょうか。前述したようにターンするには相手の力を利用することが大事です。後ろのDFが自分にとって左右どちらから前に出ようと(ボールを奪おうと)しているのかがわからなくてはいけません。そこで重要になって来るのが「腕」と「身体の向き」、そして「爪先の向き」の三つです。後ろのDFとの距離(間合い)を取るために腕を伸ばし、DFの胸辺りに手の平を置くようにします。すると、後ろのDFが左右どちらから来るのかを手で感じることが出来ますので、その逆をつけば良いだけです。身体の向きは半身です。半身になることでボールを触っている足を自由に動かすことが出来ます。後ろのDFに背中をつけた状態ではボールを前後左右に動かすことは可能でも、ターンするために斜め後ろに動かすことが難しいです。ターンするには斜め後ろにボールを動かす必要があります。よって、左右どちらの斜め後ろにボールを動かすには身体を半身の姿勢にすることが望ましいです。左腕を伸ばして左手でDFを触ります。右足の親指付け根でボールをキープします。右斜め後ろに「弾く」ようにボールを動かします。※右側斜め後ろの場合は転がすのではなく、弾きます。最後に気をつけるのは、DFに近い足の爪先の向きです。(1)踵が後ろのゴールを向いて爪先が自分が守る側のゴールを真っ直ぐ向いている状態がターンしやすいのか(2)爪先が真横を向いている状態がターンしやすいのか(3)爪先が斜め後ろを向いている状態がターンしやすいのか※(1)ではないことは確かです。軸足側にターンしようとした場合、軸足が邪魔になってボールを動かす足と軸足がぶつかってしまいます。よって、ターンすることが出来ません。個人によって感覚が違いますし、ボールキープもしなければいけませんので、状況にもよるかと思います。こればかりは何度も練習して自分なりの「やりやすい爪先の向き」を見つけてください。以上がターンするためのコツです。腕を伸ばして手の平で後ろのDFの重心移動を感じること。半身になってボールを動かしやすくすること。ターンしやすい姿勢(爪先の向き)であること。左から来る、というのを感じた瞬間に逆側にくるっと回るだけです。PIVOのターンからのシュートは後ろのDFがボールを奪おうと前に出る力を利用することが重要です。力を利用することで簡単に反転することが出来ます。練習でコツを掴み、試合でチャレンジしてみてください。ターンからのシュートのコツ関連記事2018-05-09競技チーム(関東2部)のトレーニング(2018,2/9)2018.2/9(金)に競技チームのトレーニングを行いました。はてなブログPro2005年よりブラジル式フットサル講習会を主催。読者になるはてなブログをはじめよう!miraclonさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。