BHPヒーリング健康の秘訣は脳にある~自分で押すだけ!イルチブレインヨガでセルフケアみなさんは普段、自分の体からの「サイン」に気づくことができていますか?私たちの脳の中の「脳幹」には、生まれつき自然治癒力が備わっていると言われます。ブログ1日の疲れをリセット!1日の疲れをその日のうちに癒やせていますか?疲れをそのまま放置していては、心身のコンディションは悪くなる一方です。疲れは体が弱ってきたことを脳に知らせる黄色信号。そのメッセージに耳を傾け、対処してあげたいですね。ストレスケア健康になるには健康になるには3つのポイントを押さえれば大丈夫です。意味する訳ではありません。適切な量、質、時間などを指します。只今、船橋スタジオではオーラ撮影付体験レッスンを開催しております。トレーニングの前後の2回オーラを撮影し、その変化や気質などをリーディングします。チラシ掲載期間のみ開催し、参加費は2000円になります。ブログ風邪予防には風門のツボ風邪は東洋医学では風門から冷たいエネルギーが入る事により発症すると言われています。首を曲げて出る骨の2こ分下、骨から指2本分ほど外にあります。ブログ新しい年号で新しい健康習慣を身につけよう!4月ワークショップのご案内です。こんにちは!イルチブレインヨガ船橋スタジオです。ブレインエクササイズ冷えやすい女性のために!イルチブレインヨガで体質改善&リラックスこんにちは!イルチブレインヨガ船橋スタジオです。体の「冷え」にお悩みの女性は多いです。Point〜こんにちは!イルチブレインヨガ船橋スタジオです。人間の体には、自分自身をヒーリングできるポイントがあります。その鍵を握っているのが『脳』。脳にはもともとセルフヒーリングの力が備わっているのです。ストレスケア筋肉痛はグッドニュース!?こんにちは!イルチブレインヨガ船橋スタジオです。Point)サイトができました!こんにちは!イルチブレインヨガ船橋スタジオです。