2019/01/18SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINE宿題をやっている時や勉強中に、「集中できない」「だるい」「疲れた」と思ったことはありませんか?初めはやる気マンマンだけど、気づいたらスマホを見ちゃう・・・やる気がないのは仕方ないことではなく、今から紹介する3つのコツを知らないからなんです!今回は「やる気が出すコツ3つ」をぜんぶAlphaStudyTM️管理人のよっしーが、お伝えします。【中学総合対策パック】お金なし・時間なし・情報なしの落ちこぼれ中学生でも、たった一人で偏差値70のトップ高校に合格する実力がつく、ライブ授業動画。【3】やる気を出すコツその2結果のみにこだわろう!【4】やる気を出すコツその3効率を上げるテクニックを知ろう!【1】やる気とは何かを知ろう!アルファくんあーあ、今日も勉強やる気出ないなぁ。Youtubeでも観て休憩しよっと。スタディ先生アルファくんそれはいかん!まずはやる気の正体を知るんだ!実は、勉強のやる気(モチベーションともいう)には2種類あるんです。アルファくんえっ、2つあるの!?はい。ポジティブなやる気と、ネガティブなやる気の2つです。それを知ることで、やる気は出てくるようになるんです。親に怒られたくないから理科を勉強する将来お金に困りたくないから経済学を勉強するバカにされたくないから国語を勉強するスタディ先生たしかに、言われてみるとマイナス思考の時もある。重要なポイントやる気はネガティブとポジティブ、両方たくさん持っておこうアルファくんえっ、ネガティブ思考って悪くはないの!?いいえ、全然いいんです。することで、自分がうまく行っている時も、調子が悪い時も、いつも勉強する理由を持つことができます。ほめられたり、テストで良い点を取ったくらいでは、勉強を休む理由にはならなくなりますよね。逆に、怒られたり、テストで悪い点数をとっても、落ち込んだりしなくなります。スタディ先生なるほど、理由が2方向に分かれているからメンタルが安定するのか。勉強する理由は、人それぞれです。「勉強する理由が大して思いつかない人は、やる気が起きないのも当然」ということです。医学部に行く人は、小中学校でどんな勉強をしていたの?【2】やる気を出すコツその13つの目を持とう!やる気を出す1つ目のコツは、3つの目を持つことです!アルファくん3つの目って、まさかモンスターになれってこと!?スタディ先生いいや、たしか誰かが言った有名な格言だったはず。ビジネスで使われる言葉ですが、勉強にも当てはまるんです。順番に説明していきますね。鷹は、自由に空を飛び回り人間をはるか上空から見ています。アルファくんあいつらか!急に降りてきておやつ取られたことある。それは勉強でいうとつまり、自分を広い視野で、客観的に見る力のことです。スタディ先生なるほど、鷹になって、自分を上から見るんだな。自分の実力を客観的に分析しようつまり、模試やテストではデータをしっかり分析し、自分の「相対的な能力」を知ることが重要なのです。今回は自分が魚になってみるんだ。魚は、水の流れを知ることに長けています。そのため潮や水流を上手く利用し、速く移動することができます。行きたい方向に逆行する水の流れを前もって避けることができます。これは勉強でいうとつまり、自分の感情の文脈を知ることを意味します。水の流れはつまり自分の気持ちってことか。昨日いいことがあって、気分は最高。今なら何でもできる気がする・・・こんなことは、誰にでも起こります。感情という潮の流れに、流されてはいけないつまり、感情という流れを、知っておく必要があるのです。アルファくんもうテストが返ってくるたびに泣くのやめるよ、ぼく!もし悪い流れなら、場所を変えたり遊んだり、リフレッシュしてみましょう。ケアレスミスがなくならない!?この3ステップで解決しよう!3虫の目アルファくん虫とはよく遊んでるよ!虫の目には人間よりもはるかに小さい世界が映っています。ヒトには見えない程小さな生き物を食べたり、精密な巣を作ったりします。これは勉強でいうと、面倒で細かいことも、追究することを意味します。見えないくらい小さなことも、調べろってことか。勉強していると、一見面倒で細かい疑問が、たくさんありますよね。面倒で細かいことを、追究しろ細かいことを面倒がらずに追究することが、最終的には近道になったりするのです。しているのに、成績が上がらないのはなぜ!?【3】やる気を出すコツその2結果のみにこだわろう!スタディ先生アルファくん、そんな成績じゃドッグズ高校は無理だぞ!アルファくんそんな!もう勉強なんてやる意味ないのかな・・・あなたはもし、先生や親に「そんな勉強時間じゃ合格できない!」と言われたら「自分はもう不合格に決まっている」あるいは友達に「この前の模試クラスで1位だったんだって!?すごい。「自分ならば合格は間違いない」と、つい思うことでしょう。受験は、結果が全てだということを忘れないでください。当日インフルエンザにかかって不合格なら、完全に失敗です。逆に、どんなに周りからバカにされても、合格なら、完全に成功です。アルファくんそうか、合格しさえすれば良いんだもんな。頑張ってみようかな【4】やる気を出すコツその3効率を上げるテクニックを知ろう!最後に、やる気をキープするためにも、効率を上げるためのテクニックを、紹介します。変えるとにかく時間を作れPDCAサイクルオフラインに生きる周りにサポートをお願いするアルファくんうわ、こんなにたくさん!このテクニックは私の授業で詳しく解説しました!スタディ先生よっしー先生が直接教えてくれるらしいぞ!【中学総合対策パック】お金なし・時間なし・情報なしの落ちこぼれ中学生でも、たった一人で偏差値70のトップ高校に合格する実力がつく、ライブ授業動画。