11:301週間のがんばりが、疲れとなってドッと出てくる金曜日。夕飯もなるべく簡単にすませたいもの。旬のきゅうりをまるっと1本すりおろして薬味にしてしまう大胆さ。家族もびっくりするはず。ダイエット&暑さ対策に最適「おろしきゅうりのそうめん」レタスクラブ蒸し暑い日の昼食はこれに決まり!あっさりそうめんとトマトのレシピ5選レタスクラブ意外と高糖質なそうめん。進化形つゆでひんやりそうめんをもっとおいしく!レタスクラブアプリで好きな記事を保存!ココロうごく。ダイエット&暑さ対策に最適「おろしきゅうりのそうめん」レタスクラブ×アプリならお気に入りの記事をクリップして何度でも読み返せます。