基礎・基本、とくに立禅(りつぜん)・這(はい)に焦点を当て、歩法・変化を生み出すための身体づくりをお伝えします。人間の心身の仕組みに基づく太気拳の基本稽古は、神経系統への働きかけにより、動きの本質的な変化をもたらします。自らの心身の可能性を再認識し「心気力の一致」「必然の動き」に至る学びを提供いたします。意識ヨーガ自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる!本当に強くなる"一人稽古"ジャンル問わず!達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている!崩して極める五つのコツ古武術・合気柔術で悩んでいる方へ。力任せの技ではない、形だけの稽古ではない。技を掛けられる人は出来ている「共通の動き」があります。