|今回は『舌磨き』についてお話ししたいと思います。虫歯菌は、唾液やプラーク中だけではなく、舌の上にもたくさんいます。その為、舌を磨く事によって虫歯菌を減らしたり誤嚥性肺炎の予防、インフルエンザ発症率を減らすなどの効果があります。<舌磨きのポイント>1・1日1回、朝起きたときに行う(何度もやると粘膜を傷つけてしまう)2・水だけで磨く(歯磨き粉は不要)3・奥から手前へ一方通行に磨く4・ゴシゴシ磨かない(軽い力で磨く)舌の表面を傷つけない事が大切です。最近は虫歯だけでなく、歯垢の付着や歯肉の腫れで紙をもらってくるお子さんが増えています。|皆様、おばこ衛生士です。新年度が始まりましたね。人生の大きな節目を迎えられた方々もいらっしゃるのではないでしょうか。不安と期待で胸がいっぱいの方も・・・・、振り返れば、私もそうでした。新しい生活が始まったばかりで、規則正しいお食事を摂ることは難しいかもしれませんが、お食事の摂取が不規則だったり、また、だらだらと食べ続けたりしますと、お口の中が常に酸性状態となり中性に戻れず、結果として虫歯を作る要因となります。間食などを摂られるなら、朝昼晩等のお食事をお摂りいただいたすぐ後にしていただけるだけで、お口の中の酸性傾向を減らすことができます。新人さんへつぶやかせていただきますね。長い人生には、山あり谷あり。by本サイトにて表現されるものすべての著作権は、当クリニックが保有もしくは管理しております。6か月コース修了ITIインプラントメンバーオーラルフィジシャン(OP)セミナー(39期)修了JIADSエンドコース(28期)修了JIADSペリオコース(115期)修了JIADS補綴コース(41期)修了5-Dデンチャーコース(3期)修了その他毎年数多くの学会、臨床研修に。