外見にも気を使う人になる。痩せる努力をしてみます。3ダイエット55kg。極端な食事制限をしちゃうとすぐに脱落してしまうだろうから朝はちゃんと炭水化物を摂取して、夜はカロリーを低めに。すれば無理なく続けられるはず。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。