墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。本来の身体の使い方を知りましょう。お肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。全3回講座のご案内です。身近なお料理を使って、実践・実食をおこないます。全3回を通して身に付けていただきます。ご参加くださった方のみご受講いただける講座ですので予めご了承ください。※仕入れによりメニューが変わることがございます。正しい姿勢を身に付けることは、ご自身の財産になります。このレッスンでは正しい姿勢の作り方と簡単ストレッチ法をお伝えし、輪っかタオルを使用して、無理なくほぐしていきます。私自身、正しいと思っていた姿勢が間違えていたことで、いくら歩いても痩せず、腰痛・膝痛に悩まされていました。正しい姿勢・歩き方を身に付け、スタイルが変わり、関節痛・内臓痛の軽減、運気が上がり人生が変わりました。勉強会やイベントを実施しているオーナーシェフ・大下尚志氏に教わります。市販のカレールーの油の質はちょっと気になるところ。油の基礎知識もお話させていただきます。手作りだと新鮮な油を使いシンプルな材料で手作りすることができます。お子様もOKな「お家カレールー」の作り方教室です。ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。善姫先生の「手軽で美味しい!韓国料理」日本でも大人気の韓国料理。日本で知られているその多くはごくごく限られたもの。【辛い】というイメージをお持ちの方も多いと思いますが、和食にも負けない繊細な料理がたくさんあり、辛くないものもあります。四季折々の野菜を中心とした食材を使い、化学調味料を使用しない、身体にやさしい韓国料理を皆さまと作っていきたいと思います。善姫先生の「手軽で美味しい!韓国料理」日本でも大人気の韓国料理。日本で知られているその多くはごくごく限られたもの。【辛い】というイメージをお持ちの方も多いと思いますが、和食にも負けない繊細な料理がたくさんあり、辛くないものもあります。四季折々の野菜を中心とした食材を使い、化学調味料を使用しない、身体にやさしい韓国料理を皆さまと作っていきたいと思います。墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。本来の身体の使い方を知りましょう。お肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。一度基本から俳句を勉強しなおしてみたい。楽しみながら俳句の上達を目指したい。そんな方たちの為の俳句講座です。俳句の実作、添削を通じて一緒に勉強していきましょう。日本の文化にも触れていきたいと思います。プロの技を身近に見て味わっていただく【料理人に学ぶ】シリーズ。大阪・池田のフランス菓子店「ア・テール」新井シェフに教わります。シンプルでいて力強い。優しくて繊細なフランス菓子を追及する新井シェフの技を教わります。能勢マユミ先生によるかぎ編み講座。3種類のかぎ針編み模様を組み合わせてバイカラーの帽子を作ります。した交差シェル模様は見た目も可愛く保温性もあります。糸は何色か用意しますので当日お好きな配色をお選びください。ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。ゆきこ先生によるテーブルフォトレッスン。旬の食材を使ったフォトジェニックなスイーツフォトレッスンです。「インスタグラムにおしゃれな写真を投稿したい。撮影後にはティータイム付き。カメラの方もスマートフォンの方もご参加いただけるレッスンです。写真編集講座も同日開催します。カメラアプリを使った加工・編集テクニックを学べます。アプリを使いこなせる秘密のテクニックを学べます。○午前の部にご参加いただくことがご参加の条件となります。(午後の部のみのご参加不可。「編集講座参加」とご記載ください。皆さまのご参加をお待ちしております。※写真はイメージです。※仕入れ状況により食材が変更になる場合がございます。本来の身体の使い方を知りましょう。お肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。そんな想いから始まった講座です。講座では、「ご自身の住所と名前を筆ペンで美しく書けるようになること。季節のシーンに合わせて美文字になるコツをお伝えしていきます。※道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。みなさまのご参加をお待ちしております。奈良郊外の山里にある、インド家庭料理「vanam」オーナーシェフ・落合さんに、インド家庭料理を学ぶレッスンです。材料は基本的な調味料と、さまざまなスパイスのみ。新鮮で美味しい奈良の季節野菜を使ってまいります。インドは日本同様菜食料理が豊かです。体に薬効を補給いたしましょう。クリスマスチャームとしてアレンジ。ゴールドのプラスチック皿と高さのある台座付きです。(台座は白色の台座に赤い色のドレスりぼんを巻き、円形のインディゴブルーデニムをカットした物を敷いています。白色台座だけでも使用可能です。みなさまのご参加をお待ちしております。奈良郊外の山里にある、インド家庭料理「vanam」オーナーシェフ・落合さんに、インド家庭料理を学ぶレッスンです。材料は基本的な調味料と、さまざまなスパイスのみ。新鮮で美味しい奈良の季節野菜を使ってまいります。インドは日本同様菜食料理が豊かです。体に薬効を補給いたしましょう。レッスンもございます。ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。朝夕がぐっと冷え込み、冬をすぐそばに感じる季節になりました。今年もクリスマスリースlessonのお知らせが出来ることを心から嬉しく思います。初心者の方でもわかりやすい技法で、なおかつスタイリッシュで洗練されたリースを目指します。皆様のご参加、心からお待ちしております。朝夕がぐっと冷え込み、冬をすぐそばに感じる季節になりました。今年もクリスマスリースlessonのお知らせが出来ることを心から嬉しく思います。初心者の方でもわかりやすい技法で、なおかつスタイリッシュで洗練されたリースを目指します。皆様のご参加、心からお待ちしております。そんな方に受けていただきたい洋菓子教室。その時期だからこそ口にしたくなるようなスイーツを学びます。日本でもお馴染みの伝統菓子を西田先生のオリジナルにて表現。試食は、フルーツを用いてのフランベスタイルにて。みなさまに楽しんでいただけるプレゼンテーションをお届けします。みなさまのご参加をお待ちしております。※デモ形式にて行います。※お一人1台(直径15cm)お持ち帰り。※西田先生お手製のお土産つき。今回はチョコレート系のオリジナル菓子です。朝夕がぐっと冷え込み、冬をすぐそばに感じる季節になりました。今年もクリスマスリースlessonのお知らせが出来ることを心から嬉しく思います。初心者の方でもわかりやすい技法で、なおかつスタイリッシュで洗練されたリースを目指します。皆様のご参加、心からお待ちしております。朝夕がぐっと冷え込み、冬をすぐそばに感じる季節になりました。今年もクリスマスリースlessonのお知らせが出来ることを心から嬉しく思います。初心者の方でもわかりやすい技法で、なおかつスタイリッシュで洗練されたリースを目指します。皆様のご参加、心からお待ちしております。正しい姿勢を身に付けることは、ご自身の財産になります。私自身、正しいと思っていた姿勢が間違えていたことで、いくら歩いても痩せず、腰痛・膝痛に悩まされていました。正しい姿勢・歩き方を身に付け、スタイルが変わり、関節痛・内臓痛の軽減、運気が上がり人生が変わりました。骨格のズレから筋肉が硬くなり、凝りや痛み、身体の不調に繋がります。「自力整体」とは輪っかタオルを使用し、無理なく骨格を整えていく、自己治療法です。庖丁は身体に満足を与える「食」の道具です。切れ味や切り方により食材の味も変化するといわれています。細部にまで心を寄せることは心の豊かさにつながります。本当に豊かな人とは暮らしの隅々まで心を配っています。庖丁コーディネータ・庖丁調整士として活躍する廣瀬康二先生による講座です。正しい知識を学び、お道具に心を向けて豊かな新年をお迎えしましょう。みなさまのご参加をお待ちしております。※当日ご自身の庖丁を使用してほしい!という方、先着3名様を募集します。プロの料理人が使う状態へと仕上がります。お申し込みフォーム「その他」欄に「調整希望」とご記載ください。追って連絡いたします。こちらは診断のみです。みなさまのご参加をお待ちしております。おめでたい金色で彩色し、扇子・松竹梅をアレンジします。みなさまのご参加をお待ちしております。関西のブランジュリーシェフを講師としてお迎えする、パンレッスン。講師の先生とレッスン内容を監修するのは、神戸・北野「サ・マーシュ」西川功晃シェフ。シェフが変わることで、幅広い、ブランジュリーの世界とレシピをお伝えいたします。作製するパンと相性の良いスープとサラダをご用意いたします。ダブル講師の新しいタイプのレッスンとなります。ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。チャトンと呼ばれる埋め込み型のストーンを使って作成するデコレーション技法です。日本グルーデコ協会講師の中でも人気の高い隈本先生によるレッスンです。accessory』を学びます。作品はネックレス・リング・ピアス・イヤリングの展開。最大4点までお作りいただけます。カラーは18種よりお選びいただけます。3.金具のお色(ゴールドもしくはシルバー)をご記載ください。※アイテムごとにお色がお選びいただけます。※アイテムは最大4点までお作りいただけます。皆さまのご参加をお待ちしております。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。糀調味料の美味しい仕込み方からそれを使った料理の教室です。トマト甘糀は、発酵伝道師オリジナル調味料です。ジャムと言ってもいいくらいの調味料です。・糀が体に与える良い影響など。スライドを使って詳しくお話しします。美味しくて体に良い糀の全て学ぶワークショップです。みなさまのご参加をお待ちしております。本来の身体の使い方を知りましょう。お肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。縁起物である干支の置物をつくりましょう。干支シリーズ・唐草柄干支です。ねずみ本体を作り彩色します。(こちらは完成品です。みなさまのご参加をお待ちしております。篆刻とは中国起源のもので篆書(漢字の誕生したはじめの文字)を用いて印材に刻します。印材に文字を入れてバリバリと奏でながら刀を運びます。集中力と緊張の中最後に現われた印影を見る時の充実感はたまりません。初心者の方も大歓迎です。皆様も篆刻を始めてみませんか。〝靴を綺麗にすること〟だけではありません。時を経ても愛用できる靴となるのです。幅広くそして男女問わず、楽しんでいただける内容となっています。〝自分でやっていても分からない。喜びがうまれるはずです。どんな革靴でもお持ちください。皆さまのご参加をお待ちしております。※白系、起毛素材はご遠慮ください。〝靴を綺麗にすること〟だけではありません。時を経ても愛用できる靴となるのです。男女問わず、楽しんでいただけると内容となっています。丁寧に、かつ明日から一人でも実践していただけるようにお伝えします。喜びがうまれるはずです。どんな革靴でもお持ちください。皆さまのご参加をお待ちしております。※白系、起毛素材はご遠慮ください。FUKUSHIMA」。オーナーシェフ・福島健治氏に今回は「シュトーレン」を教わります。毎回好評の簡単ランチ付き。内容盛りだくさんのパンレッスン、どうぞお楽しみに。パン作りが初めての方にも丁寧に教えていただきます。小さなピンクッションを作りましょう。小さなお針箱にも収まる小さな木製の土台付きのピンクッションです。基本的なステッチばかりのデザインですので、初心者の方でも楽しんで作っていただける内容です。あわただしい年の瀬ですが、ゆったりとした刺繍時間で手仕事を楽しんでいただければ幸いです。ご参加お待ちしております。食べてくれる人の喜ぶ顔が見たい、そして伝えたい。そんなお料理が私達のまわりには沢山あります。素材を大切にし、一品一品を丁寧に作る日本料理もそのひとつ。楽しさと共に教えていただきます。料理の基本を学びます。お献立には、ハレのお料理とケのお料理を交えて。初心者の方から、上級の方まで対応したお料理内容です。和食では使用しないオーブンも時には使用いたします。現代の生活に取り入れやすい家庭料理をお伝えいたします。新年の食卓を華やかにしてくれることと思います。今回はおせち料理の基本の基を勉強いたします。皆様のご参加、心よりお待ちしております。ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。元・製パン主任教授の江崎修先生のレッスン。先生の著書『プロのための分かりやすい製パン技術』は、製パンの教科書ともいわれるほど。今回錢屋塾ではドイツ菓子をはじめとした、伝統菓子を教わります。基本からしっかりとレクチャーいたします。食事の中の一連の流れも学びます。皆様のご参加をお待ちしております。一度基本から俳句を勉強しなおしてみたい。楽しみながら俳句の上達を目指したい。そんな方たちの為の俳句講座です。俳句の実作、添削を通じて一緒に勉強していきましょう。日本の文化にも触れていきたいと思います。ゆきこ先生によるテーブルフォトレッスン。クリスマステーブルスイーツフォトレッスンです。「インスタグラムにおしゃれな写真を投稿したい。カメラの方もスマートフォンの方もご参加いただけるレッスンです。皆さまのご参加をお待ちしております。※写真はイメージです。※仕入れ状況により食材が変更になる場合がございます。ゆきこ先生によるテーブルフォトレッスン。クリスマステーブルコーディネートフォトレッスンです。クリスマステーブルコーディネート、撮影方法を学びます。撮る』学びが詰まったレッスンとなっています。「インスタグラムにおしゃれな写真を投稿したい。撮影後にはティータイム付き。カメラの方もスマートフォンの方もご参加いただけるレッスンです。皆さまのご参加をお待ちしております。※写真はイメージです。※仕入れ状況により食材が変更になる場合がございます。おめでたい金色で彩色し、扇子・松竹梅をアレンジします。みなさまのご参加をお待ちしております。フルーツは子どもからお年寄りまで食べることができ、健康な食生活にも欠かせません。「切るのが面倒」などの理由で、今、フルーツ離れが進んでいます。フルーツやお野菜を美しく食べやすくカットすることです。ナイフ1本あれば、世界中どこででもでき、レシピもいりません。カッティングの他に美味しいフルーツの見分け方などもお伝えいたします。ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。にわか仕立ての健康(アンチエイジング)ではなく、今まで私自身が探し続けてきた「素敵!元気!」という思いを料理にしました。サフランは、血を増やし、血の巡りを良くするスパイスです。今回は、スパイスの効能を詳しくお話させて頂きますね。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。にわか仕立ての健康(アンチエイジング)ではなく、今まで私自身が探し続けてきた「素敵!元気!」という思いを料理にしました。サフランは、血を増やし、血の巡りを良くするスパイスです。今回は、スパイスの効能を詳しくお話させて頂きますね。そんな方に受けていただきたい洋菓子教室。その時期だからこそ口にしたくなるようなスイーツを学びます。キレを出しつつミルキーキャラメルな味わいのフォンダンショコラに。センターにクレームブリュレを閉じ込め焼き上げました。食感のグラデーションを楽しめる一品。※デモ形式にて行います。※西田先生お手製のお土産つき。今回はサブレクッキーです。墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。本来の身体の使い方を知りましょう。お肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。「薬膳スイーツ」では季節や体調に合わせたレシピをご用意。紫外線を多く浴びた日にはその紫外線をケアできる食材を。むくみを解消する為の薬膳を使ってみる、などの「目的別薬膳スイーツ」をご紹介します。この講座はポイントポイントで調理のお手伝い&盛り付けをしていただきます。その季節に摂りたい食材(薬膳食材や、薬膳とは?など)の簡単なお話を宮武先生にしていただいてから実習。11:00レッスンもございます。「薬膳スイーツ」では季節や体調に合わせたレシピをご用意。紫外線を多く浴びた日にはその紫外線をケアできる食材を。むくみを解消する為の薬膳を使ってみる、などの「目的別薬膳スイーツ」をご紹介します。この講座はポイントポイントで調理のお手伝い&盛り付けをしていただきます。その季節に摂りたい食材(薬膳食材や、薬膳とは?など)の簡単なお話を宮武先生にしていただいてから実習。11:00レッスンもございます。ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。本来の身体の使い方を知りましょう。お肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。正しい姿勢を身に付けることは、ご自身の財産になります。私自身、正しいと思っていた姿勢が間違えていたことで、いくら歩いても痩せず、腰痛・膝痛に悩まされていました。正しい姿勢・歩き方を身に付け、スタイルが変わり、関節痛・内臓痛の軽減、運気が上がり人生が変わりました。骨格のズレから筋肉が硬くなり、凝りや痛み、身体の不調に繋がります。「自力整体」とは輪っかタオルを使用し、無理なく骨格を整えていく、自己治療法です。若水で墨を摺り、恵方に向かい詩歌を書く。その昔は、宮中で行われていた年中行事。江戸時代以降は私たち庶民にも広がりました。ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。元・製パン主任教授の江崎修先生のレッスン。先生の著書『プロのための分かりやすい製パン技術』は、製パンの教科書ともいわれるほど。今回錢屋塾ではドイツ菓子をはじめとした、伝統菓子を教わります。墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。生糀で仕込む活きている甘酒のことです。この生甘酒は本当に体に良く、体の中から元気にしてくれます。生甘酒は体にいいのか。その秘密をしっかりとレクチャーいたします。この機会に学び、実践しましょう。・かんたん生甘酒の作り方(甘さのちがう作り方もご紹介。・生甘酒を使ったドリンク、スイーツ、お料理をご紹介。みなさまのご参加をお待ちしております。本来の身体の使い方を知りましょう。お肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。一度基本から俳句を勉強しなおしてみたい。楽しみながら俳句の上達を目指したい。そんな方たちの為の俳句講座です。俳句の実作、添削を通じて一緒に勉強していきましょう。日本の文化にも触れていきたいと思います。ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。下ごしらえから盛り付け、そして片付けまで正しい知識とホンモノを丁寧に教わります。料理の決め手と言える出汁をとってみたい。魚を自分で卸して調理したい。日本人に欠かせないお米をおいしく炊きたい。ひとりになっても自分が食べたいものくらいは自分で作れるようになる。作ってもらうのが当たり前ではなく、作ってあげられるようになる。1月は、会席コース仕立てで行います。よって調理実習はございません。初心者の方、大歓迎の男の料理講座。みなさまのご参加をお待ちしております。日本でも大人気の韓国料理。日本で知られているその多くはごくごく限られたもの。和食にも負けない繊細な料理がたくさんあり、辛くないものもあります。身体にやさしい韓国料理を皆さまと作っていきたいと思います。日本でも大人気の韓国料理。日本で知られているその多くはごくごく限られたもの。和食にも負けない繊細な料理がたくさんあり、辛くないものもあります。身体にやさしい韓国料理を皆さまと作っていきたいと思います。墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。本来の身体の使い方を知りましょう。お肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。基本からしっかりとレクチャーいたします。食事の中の一連の流れも学びます。皆様のご参加をお待ちしております。正しい姿勢を身に付けることは、ご自身の財産になります。私自身、正しいと思っていた姿勢が間違えていたことで、いくら歩いても痩せず、腰痛・膝痛に悩まされていました。正しい姿勢・歩き方を身に付け、スタイルが変わり、関節痛・内臓痛の軽減、運気が上がり人生が変わりました。骨格のズレから筋肉が硬くなり、凝りや痛み、身体の不調に繋がります。「自力整体」とは輪っかタオルを使用し、無理なく骨格を整えていく、自己治療法です。縁起物である干支の置物をつくりましょう。干支シリーズ・唐草柄干支です。ねずみ本体を作り彩色します。(こちらは完成品です。みなさまのご参加をお待ちしております。ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。そんな想いから始まった講座です。『ご自身の住所と名前を美しく書けるようになること。役立つ美文字を習得していきます。ご自身では気付けない癖から美文字になる変化を楽しんでみませんか。みなさまのご参加をお待ちしております。※お手本を制作するため、お申し込みの際には「氏名」「ご住所」をお間違いなくご記入ください。そんな想いから始まった講座です。『ご自身の住所と名前を美しく書けるようになること。役立つ美文字を習得していきます。ご自身では気付けない癖から美文字になる変化を楽しんでみませんか。みなさまのご参加をお待ちしております。※お手本を制作するため、お申し込みの際には「氏名」「ご住所」をお間違いなくご記入ください。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。そんな方に受けていただきたい洋菓子教室。その時期だからこそ口にしたくなるようなスイーツを学びます。赤と白というネーミングで紅白を基調とした華やかなアントルメ。白...ホワイトチョコ、マスカルポーネを主に構成された一品をご紹介します。毎回のレッスンで人気の先生特製のお土産つき。※デモ形式にて行います。●写真はイメージです。本来の身体の使い方を知りましょう。お肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。「薬膳スイーツ」では季節や体調に合わせたレシピをご用意。紫外線を多く浴びた日にはその紫外線をケアできる食材を。むくみを解消する為の薬膳を使ってみる、などの「目的別薬膳スイーツ」をご紹介します。この講座はポイントポイントで調理のお手伝い&盛り付けをしていただきます。その季節に摂りたい食材(薬膳食材や、薬膳とは?など)の簡単なお話を宮武先生にしていただいてから実習。レッスンもございます。「薬膳スイーツ」では季節や体調に合わせたレシピをご用意。紫外線を多く浴びた日にはその紫外線をケアできる食材を。むくみを解消する為の薬膳を使ってみる、などの「目的別薬膳スイーツ」をご紹介します。この講座はポイントポイントで調理のお手伝い&盛り付けをしていただきます。その季節に摂りたい食材(薬膳食材や、薬膳とは?など)の簡単なお話を宮武先生にしていただいてから実習。レッスンもございます。「福」「鬼」の文字を書きます。イワシをアレンジして完成。みなさまのご参加をお待ちしております。ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。今回も手造りの麹にこだわる芦屋「六甲みそ」様のご協力により、2020年も開催いたします。手づくり味噌を仕込みます。材料は米麹、大豆、塩と種みそのみ。ご家庭で秋ごろまでじっくり熟成させてください。手づくりのお味噌は格別のおいしさです。モヘアやニットなど、毛が抜けやすい服装はご遠慮いただきますようお願いいたします。味噌桶をお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方は当日販売いたします(税込350円)。その他欄に記載ください。四角よりも桶型が望ましい。ゆきこ先生によるテーブルフォトレッスン。1月のテーマはバレンタインフォト。様々な撮影方法で学びます。「インスタグラムにおしゃれな写真を投稿したい。撮影後にはティータイム付き。カメラの方もスマートフォンの方もご参加いただけるレッスンです。写真編集講座も同日開催します。カメラアプリを使った加工・編集テクニックを学べます。アプリを使いこなせる秘密のテクニックを学べます。○午前の部にご参加いただくことがご参加の条件となります。(午後の部のみのご参加不可。「編集講座参加」とご記載ください。皆さまのご参加をお待ちしております。※写真はイメージです。※仕入れ状況により食材が変更になる場合がございます。墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。●1日(土)・15日(土)です。1回のみでの参加もOK!お月謝制もございます。糀調味料の美味しい仕込み方からそれを使った料理の教室です。発酵伝道師オリジナル調味料です。ジャムと言ってもいいくらいの調味料です。それを使った料理教室。調味料の仕込み、糀料理共にデモを見て頂きながら詳しく説明させて頂きます。できた糀料理はランチで頂きながら、糀のお話しをいたします。糀が体に与える影響をスライドを使って詳しくお話しします。美味しくて体に良い糀の全てを教える糀料理を学ぶワークショップです。本来の身体の使い方を知りましょう。お肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。正しい姿勢を身に付けることは、ご自身の財産になります。私自身、正しいと思っていた姿勢が間違えていたことで、いくら歩いても痩せず、腰痛・膝痛に悩まされていました。正しい姿勢・歩き方を身に付け、スタイルが変わり、関節痛・内臓痛の軽減、運気が上がり人生が変わりました。骨格のズレから筋肉が硬くなり、凝りや痛み、身体の不調に繋がります。「自力整体」とは輪っかタオルを使用し、無理なく骨格を整えていく、自己治療法です。フルーツは子どもからお年寄りまで食べることができ、健康な食生活にも欠かせません。「切るのが面倒」などの理由で、今、フルーツ離れが進んでいます。フルーツやお野菜を美しく食べやすくカットすることです。ナイフ1本あれば、世界中どこででもでき、レシピもいりません。カッティングの他に美味しいフルーツの見分け方などもお伝えいたします。フルーツは子どもからお年寄りまで食べることができ、健康な食生活にも欠かせません。「切るのが面倒」などの理由で、今、フルーツ離れが進んでいます。フルーツやお野菜を美しく食べやすくカットすることです。ナイフ1本あれば、世界中どこででもでき、レシピもいりません。カッティングの他に美味しいフルーツの見分け方などもお伝えいたします。糸切ばさみに付けるシザーキーパーを作りましょう。フランスのアンティーク、オクトゴナル皿(八角形)からインスパイアされた形です。チャームとしてもお使いいただけます。使うステッチは基本的な2種類だけですので、初心者の方でも大丈夫です。した刺繍時間で手仕事を楽しんでいただければ幸いです。ご参加お待ちしております。※お色はネイビーです。ご希望のイニシャルでお作りいただけます。お申し込み時に「その他」欄にご希望のイニシャルを書いてお申込みください。にわか仕立ての健康(アンチエイジング)ではなく、今まで私自身が探し続けてきた「素敵!元気!」という思いを料理にしました。方にも分かりやすくお話いただきます。聞いて、食べて、笑って、パワー全開になること間違いなしです。にわか仕立ての健康(アンチエイジング)ではなく、今まで私自身が探し続けてきた「素敵!元気!」という思いを料理にしました。方にも分かりやすくお話いただきます。聞いて、食べて、笑って、パワー全開になること間違いなしです。ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。小さなドットが可愛いハンドウオーマーです。糸は何色か用意いたしますので当日お好きな2色をお選びください。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。輝く花々を集めて、蓋つきの木箱に詰めるアレンジを制作します。木箱はそのまま小物入れにも使えるしっかりとした箱なので、後々も長く楽しめます。寒い中ではありますが、花持ちがとても良く花好きには嬉しい季節です。皆様のご参加、心からお待ちしております。*写真はイメージです。当日の仕入れにより花材が変更になりますこと、ご了承下さい。食べてくれる人の喜ぶ顔が見たい、そして伝えたい。そんなお料理が私達のまわりには沢山あります。素材を大切にし、一品一品を丁寧に作る日本料理もそのひとつ。楽しさと共に教えていただきます。料理の基本を学びます。お献立には、ハレのお料理とケのお料理を交えて。初心者の方から、上級の方まで対応したお料理内容です。和食では使用しないオーブンも時には使用いたします。現代の生活に取り入れやすい家庭料理をお伝えいたします。2月初めの「午(うま)の日」。五穀豊穣を司る稲荷の神様が降りてきて、お祝いをする日とされています。私たちの生活で、様々な年中行事や行事食への意識が遠のいている今日この頃。伝えたい日本食として、初午のお料理を勉強いたします。皆様のご参加を心よりお待ちしております。輝く花々を集めて、蓋つきの木箱に詰めるアレンジを制作します。木箱はそのまま小物入れにも使えるしっかりとした箱なので、後々も長く楽しめます。寒い中ではありますが、花持ちがとても良く花好きには嬉しい季節です。皆様のご参加、心からお待ちしております。*写真はイメージです。当日の仕入れにより花材が変更になりますこと、ご了承下さい。季節の花々を飾ったテーブルでお茶を頂く、檸檬色のひと時です。ご自宅でもその余韻をお楽しみ下さい。リクエストの多い檸檬ケーキのレシピを添えたレッスンです。皆様のご参加、心からお待ちしております。本来の身体の使い方を知りましょう。お肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。一度基本から俳句を勉強しなおしてみたい。楽しみながら俳句の上達を目指したい。そんな方たちの為の俳句講座です。俳句の実作、添削を通じて一緒に勉強していきましょう。日本の文化にも触れていきたいと思います。季節の花々を飾ったテーブルでお茶を頂く、檸檬色のひと時です。ご自宅でもその余韻をお楽しみ下さい。リクエストの多い檸檬ケーキのレシピを添えたレッスンです。皆様のご参加、心からお待ちしております。全3回講座のご案内です。身近なお料理を使って、実践・実食をおこないます。全3回を通して身に付けていただきます。ご参加くださった方のみご受講いただける講座ですので予めご了承ください。※仕入れによりメニューが変わることがございます。そんな方に受けていただきたい洋菓子教室。その時期だからこそ口にしたくなるようなスイーツを学びます。プラランのカリカリ食感のアクセントをしのばせたヴァレンタイン向けの一品をご紹介します。ハーモニーを奏でる感じをお楽しみください。毎回のレッスンで人気の先生特製のお土産つき。※デモ形式にて行います。※お土産...新作ボンボンショコラ2種詰合せ。●写真はイメージです。ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。元・製パン主任教授の江崎修先生のレッスン。先生の著書『プロのための分かりやすい製パン技術』は、製パンの教科書ともいわれるほど。今回錢屋塾ではドイツ菓子をはじめとした、伝統菓子を教わります。墨をすり、心を落ち着かせ筆を執る。書道がはじめての方もそれぞれに合ったペースで丁寧に学ぶことができます。道具も準備していますので身軽でご参加いただけます。●1日(土)・15日(土)です。1回のみでの参加もOK!お月謝制もございます。本来の身体の使い方を知りましょう。お肉のつきやすい背中の丸み、二の腕、お尻のラインを集中的にエクササイズ。マットを中心とした動きをします。均等な体を目指していきます。初心者の方も気軽に始めていただけるレッスンです。皆さまお誘いあわせの上、ふるってご参加くださいませ。マクロビオティックってとっても自由で、楽しく生きいていくための生活法です。美味しい玄米の炊き方、野菜の旨味や甘味を引き出す重ね煮などをわかりやすくお伝えします。心と身体のバランスが取れる食事とはどういうものなのか、ぜひとも体感してみてください。ランニングビギナー卒業に向けて週1回のマラソン教室を開催します。ビギナー脱出にはランニングの習慣化が一番です。継続した練習でフルマラソン完走出来る走力を作りましょう。そんな方向けのレッスンです。呼吸法から始めて少しずつ体を緩めていきましょう。下ごしらえから盛り付け、そして片付けまで正しい知識とホンモノを丁寧に教わります。料理の決め手と言える出汁をとってみたい。魚を自分で卸して調理したい。日本人に欠かせないお米をおいしく炊きたい。ひとりになっても自分が食べたいものくらいは自分で作れるようになる。作ってもらうのが当たり前ではなく、作ってあげられるようになる。2月は、会席コース仕立てで行います。よって調理実習はございません。初心者の方、大歓迎の男の料理講座。みなさまのご参加をお待ちしております。