乳酸菌の種類ガイド乳酸菌の種類【ガセリ菌SP株】ガセリ菌SP株の概要ガセリ菌SP株は今多くの方に注目されている乳酸菌です。乳酸菌は、腸内環境を整えて腸の健康を保ってくれるとして有名です。今も継続的に乳酸菌に対する研究が行なわれていて、現在でもたくさんの乳酸菌が発見されています。中でもガセリ菌SP株は、日本人の腸内から検出されることが非常に多い善玉菌で、腸にしっかり定着する時間が長いということで知られています。行なわれた研究では、なんと最大約90日間もの間、ガセリ菌SP株が腸内に定着していたというのですから驚きです。以前のヨーグルトなどの製品に含まれる乳酸菌も、確かに、胃酸や胆汁酸に強く、大腸までしっかり届くものが多くなっていますが、届くというだけで、それが長くとどまることができるのか?というとそんなことはなかったのです。ガセリ菌SP株は違います。腸に長い時間定着することができますから、乳酸菌がする仕事を長くより効果的に行なうことができるのです。ガセリ菌SP株の腸への定着がしっかりしていることは、腸内環境を浴するためにとても有効的なことだといえます。一つ、注目すべき有効性があります。それは女性の永遠のテーマとも入れるダイエット効果です。よって臨床実験が行なわれ、「内臓脂肪を低減する働き」として確認されていることです。行なわれた試験はこのような試験です。肥満傾向にある33歳から36歳の男女。この人たちに1日200gの乳酸菌EPS配合のヨーグルトを食べてもらいました。ウエスト-1.9%、体重-1.4%、皮下脂肪-3.3%、内臓脂肪にいたっては面積にして-4.5%という効果があったのです。これは非常に嬉しい効果ですね。してダイエット効果があるのかということはまだ研究段階のようですが、ガセリ菌SP株が腸内の運動を活発にし、食べ物がスムーズに腸内を移動することによって、過度に摂取されていたエネルギーを吸収させにくくしたのでは?といわれています。ガセリ菌SP株が配合されている商品が販売されるようになり、そのダイエット効果と腸内環境整備の効果、便秘などにも効果的ということで、高い注目を集め、継続的に摂取しているという人も多くなっています。※この他にも乳酸菌サプリはあります。乳酸菌の種類ガイドグルメ。