問題行動(不適切な行動)の4つの目標1注目2権力闘争3復讐4無気力まとめ【アドラー心理学】勇気くじきと問題行動、対処法についてアドラー心理学では、人の問題行動(不適切な行動、ともいう)には「対象となる相手がいる」と考えます。その問題行動にも、それなりの目的や目標がある、と考えられています。スポンサーリンクそこで今回は、アドラー心理学における「問題行動(不適切な行動)」「勇気くじき」と、その対処法についてポイントをまとめてみたいと思います。不適切な行動(問題行動)にも目的があるアドラー心理学において、人が幸せを感じるために目指す最終ゴールは「共同体感覚を持つこと」です。家族や友人などの共同体に対して貢献しているという実感が、まわりの人たちとの絆を強めてくれます。その共同感覚を目指すための第一歩が「勇気」です。その「勇気」がくじかれてしまった場合には、共同体に対して貢献とは逆の行動「不適切な行動(問題行動)」をとってしまいます。態度になってしまうのです。アドラー心理学では、人は特定の相手に対して目的をもって行動をする、と考えます。状況や相手によっては、ある行動をするときもあれば、行動しないときもある、ということですね。家では問題のない素直な少年が、学校にいるとき、特定の先生が相手のときだけ問題行動を起こす、というケースもあります。特定の先生との感情の行き違いで、校則をやぶったり、暴力的な行動をしたり、授業の妨害をしたり、最終的には学校が嫌になって登校拒否になってしまいました。家では問題のない子供が学校にいる間、相手がある特定の先生のときにだけ問題行動を起こしてしまう「不適切な行動」の原因は、勇気がくじかれているからです。自分の勇気をくじいてしまう人、他人の勇気をくじいてしまう人など、「勇気くじき」の特徴は次の6つがあります。1恐怖による動機づけ人間は動物とは違い、罰や恐怖を与えることは、抵抗や反発をまねくだけで、適切な行動を学ぶことができない。悲観的でネガティブだと、何をしてもうまくいかない、という姿勢になります。常にプラス思考でいる必要はありませんが、いざというときにはポジティブでいる必要もあります。過去の出来事に対して「◯◯が原因で失敗した」と悲観ばかりしていると、前に進むことができない。相手の相談や悩みも聞かず、自分の話ばかりするようでは、相手の勇気をくじくことになる。スポンサーリンク5重箱の隅をつつく悪い要素のみをあら探しするような姿勢では、勇気がくじかれる。6皮肉を言う皮肉は、皮肉を言う自分も相手からも、やる気や勇気を奪ってしまう。このような勇気くじき行動は、自分のためにも、まわりの人のためにもならないので、勇気くじきは今すぐやめるように心がけたいですね!問題行動(不適切な行動)の4つの目標アドラーの弟子の一人、ドライカースは「特に子供の不適切な行動には4つの目標がある」と唱えました。この4つの目標は、子どもだけではなく大人にも当てはまります。「注目」とは、その言葉通り、自分のしていることに注目して欲しい、という目標です。学校の授業中に騒いで授業を妨害したり、赤ちゃんでもないのに指をしゃぶったりすると、いつもは自分に注目してくれな先生や親が注目してくれます。普段から、問題行動ではなく、適切な行動、良い行いに注目してあげるコミュニケーションが大切です。相手に支配されたくない、優位に立ちたい、ボスでいたい、という目標です。相手の発言を邪魔したり、言い争うことで自分の力を示そうとします。権力闘争をする人は、勇気はくじかれていますが、まだ力がある状態です。対処法としては、相手を負かそうとたたかうのではなく、横の関係で接するように心がけましょう。不適切な行動の「復讐」は、自分がやられたから仕返しをする、という気持ちで相手を傷つけようとします。自分は誰からも好かれていないと思い込み、「相手を傷つけるときだけ、自分の存在感がある」と感じてしまっている状態です。復讐している人に対して「傷ついた」と反応してしまうと、本人は「効果がある」と感じてしまいます。対処法として、傷ついたことは伝えずに、報復を避け、人間関係の修復を図りましょう。無気力になると「一人にしてほしい」「何もできない」という態度になります。無気力の問題行動は、最終的に部屋に引きこもってしまうケースに発展することもあります。なってしまうと、当事者間だけでの解決は難しいため、カウンセラーなどの専門家に相談して対処しましょう。この4つの目標は、段階が進めば進むほど、改善&解決が困難になります。自分の家族や友達がこれらの状態に陥ってしまった場合は、できるだけ早い段階で対処しましょう。物事を計画的に進めることが苦手なのも、ADHDの特徴のひとつです。NPO法人ギブキッズザドリーム。