吉田隼人のブログです。...レース前日の過ごし方。ツールドとちぎ自転車選手に限らず、スポーツ選手は自分の住んでいる地域でレースや試合が行われない場合は、移動することになります。...(グローブ・アンダーウエアー)のこだわり。パールイズミ今週末にせまった「ツール・ド・とちぎ」は気温が低いことが予想されます。レースではどうしても速く走ることを優先します。なると風の抵抗を少しでも軽減するためにレースウエアーは薄着になってしまいます。...(サドル高さ・サドル前後位置・サドル角度)調節の仕方。自転車ロードバイクのポジションを出して行く際に、ほとんどの場合がサドルの「高さ・前後位置」を決めていくことが多いです。僕自身も毎年自転車を乗り換えます。スペアバイクも用意されます。...ロードバイクのセッティングやフレームサイズを選ぶ際の注意点。ヘッドチューブロードバイクのポジションのセッティングは自転車選手にとって重要です。基本的には「27インチ」の自転車ロードバイクに乗られている方が多いと思います。...チューブラーホイールの接着方法。リムテープ自転車ロードバイクのホイールでは、ホイールに装着させるタイヤの種類が3種類あります。車のタイヤと同じタイプの「チューブレスホイール」。宇都宮クリテリウム2年前に同じ大会のこのコースで僕が2位となり悔しい思いをしたことを常に自分の中で忘れないようにし、今シーズン公式戦の初戦を迎えました。宇都宮ロードレース開幕2連戦と宇都宮合宿を消化し、今日は身体を回復させることを優先させた1日を過ごしています。そんな日は身体的な疲労を回復させることはもちろん重要ですが、精神面も回復させることも重要になってきます。...スペアシューズの合わせ方。宇都宮での合宿も今日が最終日となり、今日は「宇都宮ブリッツェン」の選手と「ツール・ド・とちぎ」の第2ステージの全コースを試走してきました。...宇都宮でOFFを満喫しました。天気予報通り今日は雨でした。気温が高い夏の季節などでは、控えているレースにもよりますが雨でもトレーニングを行うことはあります。(30)ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。吉田隼人のブログです。