ヘルプ新型コロナウイルス感染症に備えるどのように感染するのか、現時点では、飛沫感染と接触感染の2つが考えられます。「手洗い」や「マスクの着用」を含む「咳エチケット」などの通常の感染症対策が重要です。新型コロナウイルス感染症について一人ひとりができる新型コロナウイルス感染症対策は?新型コロナウイルス感染症が疑われる方へ新型コロナウイルス感染症について新型コロナウイルス感染症とは?ウイルス性の風邪の一種です。発熱やのどの痛み、咳が長引くこと(1週間前後)が多く、強いだるさ(倦怠感)を訴える方が多いことが特徴です。感染から発症までの潜伏期間は1日から12.5日(多くは5日から6日)と言われています。新型コロナウイルスについてより詳しくお知りになりたい方は、こちらのQ&A(厚生労働省HP)をご覧ください。コロナウイルスとは?発熱や上気道症状を引き起こすウイルスで、人に感染するものは6種類あることが分かっています。(SARS)などの、重症化傾向のある疾患の原因ウイルスが含まれています。残り4種類のウイルスは、一般の風邪の原因の10~15%(流行期は35%)を占めます。コロナウイルスとは」をご覧ください。電車やバスのつり革、ドアノブ、スイッチなど(厚生労働省)一人ひとりができる新型コロナウイルス感染症対策は?新型コロナウイルスに感染しないようにするためにまずは、石けんやアルコール消毒液などによる手洗いを行ってください。咳などの症状がある方は、咳エチケットを行ってください。持病がある方などは、上記に加えて、公共交通機関や人混みの多い場所を避けるなど、より一層注意してください。手洗いドアノブや電車のつり革など様々なものに触れることにより、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗います。流水でよく手をぬらした後、石けんをつけ、手のひらをよくこすります。手の甲をのばすようにこすります。指先・爪の間を念入りにこすります。親指と手のひらをねじり洗いします。手首も忘れずに洗います。石けんで洗い終わったら、十分に水で流し、清潔なタオルやペーパータオルでよく拭き取って乾かします。普段から、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきます。適度な湿度を保つ空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。乾燥しやすい室内では加湿器などを使って、適切な湿度(50~60%)を保ちます。ほかの人にうつさないために咳エチケットくしゃみや咳が出るときは、飛沫にウイルスを含んでいるかもしれませんので、次のような咳エチケットを心がけましょう。ティッシュなどで鼻と口を覆います。とっさの時は袖や上着の内側でおおいます。周囲の人からなるべく離れます。センター」では、新型コロナウイルス感染症が疑われる方の相談を受け付けています。受診調整を行っております。センターのページをまとめましたので、ご相談される際は、最寄りのセンターへご連絡ください。センター」にご相談ください。風邪の症状や37.5°C以上の発熱が4日以上続いている。(解熱剤を飲み続けなければならないときを含みます)強いだるさ(倦怠感)や息苦しさ(呼吸困難)がある。マスクを着用し、公共交通機関の利用を避けて受診してください。政府機関や各自治体の発表する情報にも注意を払い、必要に応じてすみやかに避難等を行ってください。他の情報と併せて状況を確認するようにお願いいたします。本サービスでは情報の伝達に関しては万全を期しておりますが、その内容の正確性や完全性を保証するものではありません。情報は公開時のものであり、最新の情報とは異なる可能性がありますのでご注意ください。JAPANおよび情報提供者は一切の責任を負いかねます。情報はご自身の判断と責任においてご利用いただきますようお願いいたします。JAPANでは一切お答えすることができません。