首の右側の痛みと肩の痛み、頭痛を解消したい!どうしたら良いか分からない時にこそ知って欲しいこと。症状でお悩みのあなたに役立つ情報をお伝えします。首の右側の痛みと肩の痛み、頭痛を解消したい!どうしたら良いか分からない時にこそ知って欲しいこと。首の右側の痛みと肩の痛み、頭痛を解消したい!どうしたら良いか分からない時にこそ知って欲しいこと。首・肩の痛み・こりこんにちは。ご訪問いただきありがとうございます。今回もブログ読者さんからの「首の右側の痛みと肩の痛み、頭痛を解消したいがどうしたら良いか分からない」というご質問を紹介したいと思います。きっかけもなく、首や肩の痛み、頭痛が酷くなり、そのまま治らず慢性化していくケースがあります。今回の質問への回答が、首の右側が痛い、肩の痛み、頭痛がなかなか解消しないお悩みを持つ方の参考となれば幸いです。以下、読者さんからのご質問です。二年ほど使用しています。アイスノンではなく、昔からのゴムで出来ているものです。肩首がパンパンなんです。サランラップをパンパンに張った感覚と言うのでしょうか。今は首が辛くもうどうしたらいいかわからないです。女性)痛みというのは、なかなか治らないと不安になるものです。その不安が、交感神経をより優位にすることで、回復モードにならないばかりかより痛みが強まるといった悪循環に陥りがちです。身体と心の知識がないばかりにどうしたら良いか不安ばかりで冷静な対処もしずらくなります。そんな時は、我慢せず専門家の力を借りましょう。同じ悩みを持つ方へ参考になれば幸いです。首の右側の痛み、首から肩にかけての痛み、頭痛は首の関節の歪みからくる以下、宮川からの返信です。M.Nさん、こんにちは。白金台カイロの宮川です。メール相談ありがとうございます。母子家庭でお子さんをお二人も育てているという事で、精神的にも肉体的にもご苦労されてきたと思います。様々な原因は考えられますが、まず、現在の首の右側に出ている痛みが改善されない限り、楽にはならないと思います。お悩みの多くの症状の原因は首の関節の歪み(ズレと硬さ)です。その首の関節の歪みを悪化させないように、自動的に防御反応として筋肉が緊張し硬くなった事で痛みを感じています。ある程度の首の関節の歪みや筋肉の硬さは、自己治癒力で治るのですが、その人自身の自己治癒力が追いつかない場合があります。結果的に関節の歪みや筋肉の硬さが、神経や血管を圧迫することで、全体的な神経や体液の循環が下がり、より自己治癒力も低下していきます。病院での診察や薬を何か処方されて飲まれているでしょうか?まずは首の痛みの改善を目指すことが、現在の辛さから逃れるために必要です。私のレポートが参考になると思いますので、ぜひダウンロードしていただけると幸いです。首の痛みや肩の痛みには、こちらの記事も参考にして下さい。首の痛み・凝りには、揉んだりストレッチしてはいけない理由とは?後編まずはレポートを読んでいただき、記事の内容を試して頂いた上で、疑問点ややってみた感想などをお聞かせいただきながら改善へのアドバイスが出来ればと思います。肩、頭痛等の痛みは、症状が出ている場所と関係ない所に原因があります。首が痛いから、首を揉んだり、ストレッチをする。肩が痛いから、肩を揉む、ストレッチする、動かす。頭痛がするから、頭痛薬を飲む。これでは、その場限りや、逆に悪化させる場合があります。首の問題は、背骨や骨盤といった全体のバランスをしっかり考えた上で治療しなくてはいけません。首の痛みは主に、背中の背骨(胸椎)に問題がある場合が、経験的に分かっています。本当はこれだけでもいけません。背骨や骨盤に問題が起きたのかをその人の生活習慣から探って本当の根本原因を突き止めます。日常の座っている姿勢や寝ている姿勢に問題があります。ここは一人一人その人にあったアドバイスが必要になります。無料レポートやブログ記事を参考に、痛みを出来るだけ軽減し回復準備を整えましょう。細かい点は、メール相談などで個別にアドバイスをさせて頂きます。詳しい具体的な情報をお聞かせ頂ければと思います。それでは本日も私のブログをお読みくださり、ありがとうございました。記事の感想、今後取り上げて欲しい内容などがありましたら気軽にコメントしてくださいね。あなたに訪問していただけるのを心よりお待ちしております。これって鬱(うつ)ですか?その対処法とは?母親がうつ病の症状を繰り返しています。診断されたら退職したい!どうしたら良いか?自律神経失調症でうつ病に近い?辛いので入院したいですが、どうしたら良いですか?(中学生、子どものケース)母親がうつ病の症状を繰り返しています。したら良いですか?首の右側の痛みと肩の痛み、頭痛を解消したい!どうしたら良いか分からない時にこそ知って欲しいこと。これって鬱(うつ)ですか?その対処法とは?抑うつ状態は回復したが、残る睡眠障害の症状を改善したい。アドラー心理学入門講座を家にいながら一流の講師に無料で学ぶ方法うつ病をもつ患者さんの「家族のうつ病について」どう思われますか?旦那さんがうつ病で精神科に通っているが、なかなか回復しない。なんとか元気になってもらいたい。ひどい目眩(めまい)で耳鼻科、大学病院で検査したが異常なし。首の右側の痛みと肩の痛み、頭痛を解消したい!どうしたら良いか分からない時にこそ知って欲しいこと。不眠を改善!脳をリラックスさせて、ぐっすり眠る方法。抗うつ剤が効かない人は、薬よりも運動をするべき3つの理由。58,321ビューひどい目眩(めまい)で耳鼻科、大学病院で検査したが異常なし。46,287ビュースマホのブルーライトの深刻な影響。ドライアイ、眼精疲労だけでなく、不眠やうつにも。03-3447-7521。