毎年花粉に悩まされています。20代前半に、外まわりの営業で歩きまわっていたので、大量の花粉を浴びてしまったようです。それから20年間、毎年花粉に悩まされています。今では外出時に、マスクを二重にして、帽子をかぶって歩いています。その経験と知識から、花粉の対策をお伝えします。花粉の薬(アレグラなど)は、シーズン突入前に飲んでおくのは基本です。外から帰ったら玄関で上着を脱ぎ、花粉をはたく。(上着は表面がウールの様な物であると、はたけずに部屋へ持ち込んでしまうので、表面がシンプルでサラサラしていると良い)スボンも寝室に持ち込まない。(できればコロコロする)寝る前に必ず頭を洗う(かなり重要)寝室がフローリングなら、帰ったらクイックルワイパーで、床の花粉が舞わない様にとっておく。洗濯物は部屋干しする。症状が一度出てしまうと、すこしの花粉で反応しますので、なるべく花粉に触れない様にしましょう。最近では、体質改善も言われています。体質改善は時間がかかりますが、花粉症から解放されるなら試してみたい。』は、病院で行っている体質改善治療で、スギの成分を毎日少しずつ舌の裏で慣らす方法で、それを増やして最終的には反応しない様にするもの。(他にダニ等もあるそうです)2年目あたりから効果が出始めるそうですが、完全に治すにはもっと根気がいるようです。』は占い東風でも出しています。花粉対策で一時期流行りました。お客様の話で3年位飲んで治ったと言う人がいましたが、そこまで長く続けている人が少ない。一時期流行りましたが、治った人が周りにいないし、結構マメに取り入れたけど変わらず。2年前にスポーツクラブに通っていた頃、週に3回飲んでいて、その時期は少し軽くなった様な印象はあります。お客様で自宅に水素水サーバーを買ってから、花粉が気にならなくなったと言う人もいた。この名前は最近聞く様になった名前ですが、カテキンなどの抗酸化作用のある植物の表皮にある物質の総称。(カテキン、ポリフェノール、アントシアニンなど)ファイトケミカルを飲み始めて3週間ですが、まだ実感なし。technology.。