EPARKスクールのサポート対象レッスンです。レッスン内容クラヴマガとは、イスラエル軍や米国政府機関で正式に採用されている戦闘術です。クラヴマガの特徴的かつ独創的なテクニックは何十年もの実戦を通じて開発、改善を繰り返されてきました。数々の医療機関や体育機関の専門家から、クラヴマガは身体を鍛えるトレーニング手段としても、驚くベきほど効果的であると認められています。クラヴマガは上半身、下半身の筋力、スタミナ、柔軟性のいずれに対しても大変大きな増強効果をもち、エクササイズとしても世界中で広く愛用されています。現代ならではの大きな特徴の一つと言えます。この体験講座では基本的な打撃、護身の動きを身につけることを目的とします。パンチ、首絞め、ヘッドロック、手首をつかまれた状態等に対する護身。この講座では護身術の技の1つを習得することができます。≪STEP3≫護身テクニック練習(20分)※通常開講されているクラスに参加頂きます。青山トレーニングセンターは、初心者から経験者の方までどんな方でも学びやすい教室です。専門の講師の方が生徒一人ひとりに分かりやすく丁寧な指導してくれます。自分のペースで参加できるので、体力のない方でもご安心ください。分からないことや質問があればお気軽にご質問ください。護身術は学んでも使うタイミングを間違えたり理解していないと意味がありません。当ジムではとにかく実際に起こりうる状況を想定した状態で護身術の技を学んでいくので、いざ使う状況になっても冷静に対処することができます。当ジムには様々な経歴を持ったトレーナーが揃っています。して活躍した方やダンスを学んでいた人など多分野から集まりクラヴマガを学び指導にあたっています。総合評価:4.4受講レッスンや教室について護身術レッスンは初めてでしたが、通常のレベル1クラスに最後まで参加させていただき、数種類の技を練習できて良い体験になりました。ウォーミングアップやパンチ練習もあり、ややハードでしたが、身体を動かせて気分もスッキリしました。ジムは全体的に清潔な感じで、更衣室には洗面台やロッカーもあり、利用しやすそうです。投稿ルールに違反している口コミ情報を報告することが出来ます。フォームに必要情報を入力の上、「通報する」ボタンを押して下さい。申告内容によっては、必ずしも削除の対象とならない旨ご了承ください。9:35※レベル1、1・2の開催スケジュールとなります。備考1730円(カップ購入費、男性のみ)。スポーツ安全保健(1850円)は、加入以後の毎年4月に更新するものとし、保険料を4月分会費と合わせて請求します。9:35※レベル1、1・2の開催スケジュールとなります。小学生~成人(男女)月のレッスン頻度5備考欄ライトコース月5回のクラス参加が可能なコース。10,120円/月レギュラーコース月10回のクラス参加が可能なコース。13,200円/月プレミアコース曜日、時間帯を問わず、すべてのクラスとオプションクラスが出放題になる最強のコース。クラスが出放題になるコース。参加可能な回数に上限はありません。dates予約日程カレンダーより予約したい日付を選択してください。日付を選択後、予約が行える時間の一覧が表示されますので、案内に従って手続きを行ってください。EPARKスクールのサポート対象レッスンです。