生理前は顔のたるみが出やすくなる。生理前は顔のたるみが出やすくなる。全記事一覧RSSHOMEマリオネットラインが消える日までマリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。顔のたるみが出やすくなる。生理前は顔のたるみが出やすくなる。肌が荒れやすい、ニキビができやすいなど何かと憂鬱になる生理前。体調は崩しがちだわ、肌は不安定だわ本当に嫌な時期ですよね。生理前になって出るのはこれだけじゃありません。生理前は顔のたるみも出やすいんです。そんな事になるかというと女性ホルモンが関係してるんです。生理前はエストロゲンが減少する前にもお話したことがありますが女性ホルモンには2種類あります。1つは、生理後の卵胞期に多く分泌され美肌を作り出す働きがあるホルモン「エストロゲン」です。コラーゲンの生成を促進させ肌にハリと弾力を生み出したり肌の潤いをアップさせるありがた~~いホルモンです。生理後に肌の調子がグンと良くなるのはエストロゲンの働きのおかげです。その調子の良い生理後(卵胞期)を過ぎ生理前の黄体期に入ると今度は、もう1つの女性ホルモン「プロゲステロン」の分泌が多くなります。皮脂量を増やすのでニキビが出来やすくメラニン生成を活発にするので肌にシミが出来やすい状態にします。本当に腹が立つホルモンですが妊娠や出産に大きく関係するのでこれはこれで大事なホルモンです。(ブスホルモンとか言われてるけどね...)さて、ここで問題なのはプロゲステロンが美肌の邪魔になるということではありません。今回、問題になるポイントはプロゲステロンの分泌が多くなる黄体期はエストロゲンの分泌が減ってしまう。それはつまり、毎月、生理前になるとコラーゲンの産生を促すエストロゲンが減り肌のコラーゲン量が減るということです。肌のハリや弾力がなくなり顔がたるみやすくなります。エストロゲンには血行を良くするという効果もありますのでエストロゲンが減少すると血行が悪くなり、肌に栄養が届きにくくなります。すると、肌の新陳代謝が悪くなり肌がたるみやすい状態になります。このように、生理前になりエストロゲンが減少すると通常時より、顔がたるみやすい状態に陥りやすいんですよ。同時に、プロゲステロンの分泌が増えむくみを起こしやすくなりこれはこれで、たるみの原因になるので生理前って、たるみの原因揃い踏みだったりします。生理前はどういう対応をとれば良いの?生理前は、顔のたるみが起こりやすい。それを防ぐために何をするのか。むくみを防ぐために体を冷やさないように気をつけましょう。湯船に浸かるなどで冷えを予防しつつ、ストレッチなどの運動で血流を良くし余分な水分と老廃物を排出しましょう。エストロゲンの補うためエストロゲンと似た働きをする豆乳を飲んでみるのも良いでしょう。生理前はコラーゲンが減る!と割り切って、コラーゲンを飲むのも良いですね。豆乳もコラーゲンも人によってはむくみの原因になったりするので自分の体調と相談しつつ、摂取するよう気をつけて下さい。これ1つで全てOK!とかにはならないので無理はしないで下さい。「生理前は顔がたるみやすくなる」という事を覚えておいていつもより少し気をつけるという程度で良いと思いますよ。しみ込む豆乳飲料(プレーン味)生理前も肌状態が安定。間食予防にもなります水橋保寿堂の超濃厚コラーゲン使って3日で肌がしっとり潤う。ブスホルモンhttp://antiaging6.blog.fc2.com/blog-entry-760.html生理前は顔のたるみが出やすくなる。レビューオラクルお試しセットすぐ実感!たるみケア。顔のたるみ改善に風船を膨らまそう。日焼け止めは夜も塗る必要があるのか?お気に入り登録はこちらお気に入り登録すると、次回からすぐにアクセスできますよ。管理画面このブログをリンクに追加する※長期間更新がない場合や、リンク承諾時と比べ内容が大幅に変更されてる場合は、相互リンクを外させて頂くことがあります。アダルトサイト、公的秩序に違反するサイトからのリンクや、RSSを利用したスクレイピング行為、「アンテナサイト」への無断登録「まとめサイト」への記事転載はお断りします。QRコードブログランキング参加中あなたの応援クリックがブログ更新の励みです。こちらもポチッとよろしくですプロフィールAuthor:マリオネット「マリオネット女」・・・気づけば私はそんなものになっていました。自分ではそんなに老けたとは思っていなかったのに。老化の象徴、顔のたるみの代表格であるマリオネットラインが出来る程に、たるんでしまった自分の顔に恐れを抱き、今は顔のたるみ改善・対策に日々励む日々を送ってます。ヘブンヴェール「SPA45・PA++++」なのに付け心地は超優しい日焼け止め。薬用なのに肌に優しく美白なのに乾燥しない美容液。肌馴染みがかなり早くベタつかないオイル。EGF&FGFトライアルセットシミ・しわ・たるみ・毛穴・くすみに効果がある究極のエイジング美容液。ロゼ手肌が潤い指先までしっとり。ディープモイストマスク乾いた肌が、美容液を吸い上げたかのようにプリつや肌に。マルラオイル肌内部の水分・油分がともに満たされ肌がふっくらします。固く禁じますPageTopHome。