健康でなければ、いくら能力開発についてとレーニングを行っても意味がありません。脳を健康にする方法、その一番の方法は、ストレスを感じないことが一番の方法です。人間の脳というのはストレスを感じて緊張状態が続けば、視床下部から、副腎皮質刺激ホルモンという物質が分泌されはじめます。この副腎皮質刺激ホルモンからコルチゾルと呼ばれる物質が出るのですが、これは耳馴染みのある言葉に開ければ、ステロイドです。ステロイドなら知っている人も多いと思います。ストレスを感じたり受けたりすれば、このステロイドが体の中に出続けることになって、これは脳の色々な細胞と合体して、行く末は、脳を死滅させる働きがある怖い成分です。記憶に関しての脳の部分として海馬という場所がありますが、この細胞とステロイドが合体して放っておくと、海馬の細胞が死んでし合って、機能障害が起きます。記憶障害が起きたり、不安な気持ちが増えて、普通の精神状態で入られなくなることもありますから、ストレスは精神異常の引き金にもなり本当に怖いのです。脳の健康を保ちたいと思っている人は、ストレスを溜めない、ストレスを受けない、不安な気持ちを引きずらないことや、不快だったこと、悲しかったこと、憎んだことなどは後から思い返したりしない努力が必要です。心配はると思いますが心痛はしないことがポイントです。ストレスに感じることがあっても、悩まないことです。悩めばずっと脳の中にストレスホルモンが出続けて、脳を死滅させてしまいます。〜速聴についての説明しています。〜速聴の効果についての説明しています。〜速聴のメカニズムについての説明しています。〜速聴を無料でについての説明しています。〜速聴英語についての説明しています。〜英語速聴の効果についての説明しています。〜速読についての説明しています。〜速読とDSについての説明しています。〜右脳のトレーニングについての説明しています。〜右脳トレーニングの無料ゲームについての説明しています。〜自己啓発についての説明しています。〜自己啓発本についての説明しています。〜集中力についての説明しています。〜集中力の持続についての説明しています。〜集中力をアップさせるについての説明しています。〜集中力アップの食べ物についての説明しています。〜集中力アップのための音楽についての説明しています。〜記憶力アップについての説明しています。〜記憶術についての説明しています。〜潜在意識についての説明しています。〜成功哲学についての説明しています。〜短眠についての説明しています。〜短眠と食事についての説明しています。〜自律訓練法についての説明しています。〜自律訓練法の効果についての説明しています。〜引き寄せの法則についての説明しています。〜そうじ力についての説明しています。〜そうじと人生についての説明しています。〜自己暗示についての説明しています。〜自己暗示トレーニングについての説明しています。〜自己暗示の活用についての説明しています。〜自己催眠法についての説明しています。〜コミュニケーション力についての説明しています。〜脳活性に必要な栄養についての説明しています。〜直感力の発達についての説明しています。〜チャレンジ精神についての説明しています。〜プラス思考で変わるについての説明しています。〜発想力を身につけるについての説明しています。〜セルフコントロールについての説明しています。〜モチベーションを絶やさないについての説明しています。〜睡眠と記憶力についての説明しています。〜ロバート・キヨサキについての説明しています。〜ジョセフ・マーフィーについての説明しています。〜ナポレオン・ヒルについての説明しています。〜小脳のトレーニングについての説明しています。〜和食で能力アップについての説明しています。〜単純計算の効果についての説明しています。〜時間をお金で買う発想についての説明しています。トレーニングで脳年齢をアップさせましょう〜ジャパンライム運動するならトレーニングジムにて〜ジャパンライム加圧トレーニングで健康と美を手に入れましょう。ラブコンドクターレンズアットスタイル.NETナカバヤシ【フエルフォトブック】くらべる君001LENSピーシーマックス(18禁)ハッピーメール(18禁)イククルラブサーチ[18歳以上]サクラなしの優良サイトは【55ハッピーライフ】です。サイトマップ能力開発〜脳の健康についての説明しています。