何のために生きるの?HOMEプロフィール無料メールカウンセリングメールマガジンお問い合わせmenuCLOSEフジモフ公式メルマガフジモフの公式メルマガを始めました。興味のある方は、お気軽にご登録ください。フジモフ心配しすぎて疲れてしまう自分を直したいという人へツイートシェアはてブLINEPocket僕達は、物事をあれこれ心配してしまったり、クヨクヨと考えてしまうことが悪いことのように考えてしまいがちですよね。周囲の人からは些細なことを気にしてしまう自分を「男らしくない」とか「気にし過ぎだ」と言われてしまうこともあるでしょう。繊細で細かなところが気になる自分が悪いように感じて、ありのままの自分を肯定的に考えられずに生きづらいと思うことも多いかもしれません。些細なことを心配したり、くよくよと考えてしまうのは本当に悪いことなのでしょうか?小さなことが気になる自分を否定してでも直すべき悪癖なのでしょうか?フジモフは、どんな事にもプラスの面とマイナスの面があり、物事は見方次第でプラスにもマイナスにも感じられるものだと思うのです。いう意味ではマイナス面ばかりをことさら気にして拒絶するのは、プラス面を受け取ることをも拒否しているという事になります。フジモフがブログでよく語るのは、物事のマイナスの面を無くそうとしたり直そうとしたりするのではなく、マイナスの面にもOKを出して受け入れようと言っているわけですね。どんなことでも受け入れる「べき」というような「べき」思考で無理矢理受け入れる必要はありませんが、自己否定して心が苦しくなるくらいならプラスの面にも目を向けてみるといいのではないでしょうか?小さなことが気になるということは、見方を変えれば小さなことにも気配りできる人ということです。細かいことが気にならない人が見逃してしまうようなことでも気付いてあげることができるんだよね。してみると細かいことばかり気になる困った人というより、いろんなことに気遣い出来るしっかり者に見えてきませんか?社会には絶対的に正しい生き方や考え方があるのではなく、多様な人がお互いに力を合わせながら生きていく必要があります。社交的でおおらかな人だけではなく、内向的で心配事が多いけど色々な事に気づける人も社会には必要なんだよね。いろんな心配事をクヨクヨ考えてしまうということは、自分の身に起こるリスクについてしっかり考えているともいえます。心配してクヨクヨ考えるからこそ、どのように対処しようかと考えることにも繋がると思うのです。頭の中だけで考えても現実は変わりませんから、具体的な行動にうつす必要があるんですね。考えて心が苦しくなるのは、あれこれ心配していることで問題が起こっているのではなくて、頭の中で考えるだけで終わらせているから苦しくなるんだ。あれこれ心配する自分を変えようとするのではなく、身に起こるリスクについてしっかり考えることができる才能と捉えて活かしてあげよう。世の中には、何事にも前向きで社交的な性格の方が良いという傾向がありますよね。それが故に内向的だったり心配事が多い自分のままでは生きづらく感じて、「前向きになろう」とか「社交的になろう」と考えてしまうかもしれません。それでは自らの才能を放棄して苦手なことに挑戦し続ける人生になるのではないでしょうか?そうではなくて、自分の得意なことを伸ばしていくことに注目したらいいと思うんだ。マイナスの面ばかり注目していると「自分には何もない」と思ってしまうかもしれないけれど、プラス面に注目してみると思わぬ才能を見つけることができるかもしれませんよ。自分のことを否定的に考えたり他人の評価に右往左往するのではなく、プラスの面に目を向けて自分の得意なことを伸ばしていこう。心配事が多いと感じる人は、こちらの記事も参考になるかもしれません。生きづらさを感じたとき不安考えすぎる自己否定ツイートシェアはてブLINEPocketfeedlyくよくよしてもいいしポジティブにならなくてもいい間違えたっていいじゃないRECOMMENDこちらの記事も人気です。無料メールカウンセリング受付中です。読者募集中!フジモフの公式無料メルマガ読者募集中です。悩みを解決するための糸口を、フジモフと一緒に勉強してみませんか?いつでも登録・解除出来るので、お気軽ご登録ください。by人気ブログランキング人気ブログランキングに参加しています。ブログを見て役に立ったという人、まったく役に立たなかったという人も。応援してやるかと思ったらポチッとしてくれると嬉しいです。人生つまらない、何の楽しみもないと思ったらフジモフ公式メルマガフジモフの公式メルマガ登録者募集中です。悩みを解決するための糸口を、フジモフと一緒に勉強してみませんか?心理学に基づく役立つ情報を毎週金曜日にお届けします。まぐまぐさんから発行させてもらっている無料のメールマガジンで、いつでも登録解除出来ますから、興味のある方はお気軽ご登録ください。心理学やフジモフ個人の経験を元にした役立つ情報をブログやメールマガジンに掲載しています。辛い悩みを解決する方法をフジモフと一緒に考えてみませんか?「無料メールカウンセリング」では、あなたの悩みに共感し、その解決策を一緒に考えます。ひとりで悩みを抱えずにお気軽にご相談ください。◇サイトの運営についてこのサイトはリンクフリーです。無断による転載を禁止しています。