カフェで常連さんと話すことがある。私より少し年上の方が多いのでいろいろと参考になる話題を教えていただく。人が晩年を楽しく明るく過ごすには・・・それはまず、できるだけ病院のお世話にならないような日々を過ごすこと・・・そのためには足腰を使って日常に困らない筋力をつけること・・・これは、母を見ていてつくづく感じていることだ。毎月来ていただいている自力整体の先生が6月からお忙しくなるということでAddCafeでの講座開催がかなわなくなりそれこそ、自力で筋力を整えることを考えよう!!ということになっている。ヘタレのわたしはただひたすら筋肉を鍛えるためだけにジムに通うというのは、きっと続かないし、飽きてしまうだろう。できれば、ふらふらっと歩いているうちにいつのまにか1万歩いっていて、どこかのさびれた商店街の一角でお楽しみとしてグイっとビールを飲んでごきげんで帰っていくうちに自然と筋肉がついているという超都合のいいコースはないかと考えていたら(笑)常連さんが素晴らしい!ものを持ってきてくださった。「あみま俱楽部」あるく、みる、まなぶ・・・の頭文字をとっている。ご存知の方も多いとは思うが近鉄沿線でハイキングができるところを102コースも用意してくれているらしい・・・そのひとつひとつに地図が用意されているのだがそれがまた細かい・・・!!しかもすべて手書きだ。実際にこのコースを歩きながら情報を集めたのだろう・・・どれだけIT技術が進んでも、こういう仕事は人の足腰と手作業がものをいう。歩いては描き、歩いては描きを繰り返して102コース・・・なかなかできる仕事ではない。「気づく力」も必要だ。足の向け方で変わる景色・・・そういったものを余すところなく描こうという「やさしさ」が地図からあふれ出している・・・このコースをいくつ制覇できるかほとほと自信がないが、万歩計を片手に天気や陽気の良い日にぜひ出かけてみようと思う。Soraバナーを作成スポンサーリンク人気ブログRanking参加中!ぽちっと応援よろしくお願いいたします!タグクラウド気になるキーワードでお楽しみください。「憲法改正の主役は、あなたです。