(無料)見たいレッスンをキーワードで入力してください。参加して上達を目指そう!イベント・講座DVD販売中!オンラインショップ要チェック!更新情報ホーム>動画レッスン>石井弘樹の目指せ!上級スピンサーブ>第4回:スピンサーブを完成させる会員IDパスワード会員ID、パスワードを忘れた登録情報の確認・変更まずは無料の会員登録!会員登録をすれば、ワンポイントコラムや無料動画を閲覧・視聴できます。月額550円で動画が見放題!!プレミアム会員(月額550円)に入会すれば、専用動画が視聴できます。石田洋平のテニススキルアップ術>高く跳ねる!高弾道スピンサーブシンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!このコラムを読む草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ツイート見たいレッスンをキーワードで入力してください。検索ヘルプ公開日2018.4.20終了予定日2020.4.20>第4回:スピンサーブを完成させる前回までは、スピンサーブのトスの位置、タメの作り方、リストワーク、腕振り、体使いを練習しました。これらの動作に下半身の動作を加えて、スピンサーブを完成させましょう。今までのおさらいです。スピンサーブはトスを頭の真上かやや左に上げ、トスアップした後にもう一度肩を入れるようにしてタメを作り、親指を外側に返すリストワークを使って下から上に振り上げ、ベースラインと平行にスウィングしていきます。このスピンサーブのスウィングに下半身の動作を加えていきます。トスアップしてタメを作ったら、インパクトに向かってジャンプして、ベースラインから1歩内側に片足着地します。コツは、ジャンプと同時にスウィングして、着地するときに終わっていること。1(イチ)でトスアップしてトロフィーポーズを作り、2(ニ)でジャンプとスウィングを同調させて腕の振りを加速させます。この1、2のリズムで、スピンサーブを練習していきましょう。縦に落ちて相手から逃げるように外に跳ねるスピンサーブは、1stサーブでも十分に使える武器になります。終了予定日2020.5.18石井弘樹の目指せ!上級スピンサーブ>第5回:キックサーブへ進化させるスピンサーブの進化系として、相手コートでバウンドして右に跳ねる、いわゆるキックサーブがあります。終了予定日2020.5.4石井弘樹の目指せ!上級スピンサーブ>第3回:スピンサーブの腕振りと体使いスピンサーブは、ボールの球速で勝負するフラットサーブとは違う腕の振り方をします。終了予定日2020.4.6石井弘樹の目指せ!上級スピンサーブ>第2回:スピンサーブのリストワークスピンサーブは、ボールにトップスピンの回転をかけて打っていくサーブです。iOS9以上/SafariAndroid4.4以上/Chrome動画は高速インターネット回線(光、ADSL、ケーブルTVなど)で視聴してください。ご使用のPC、タブレット等のスペック性能、またインターネット接続回線の通信速度によっては動画のダウンロードに時間がかかる場合や正常に再生できない場合があります。動画の視聴に関する不具合については「よくある質問(動画視聴について)」をご参照ください。取り扱いテニスストリームTVに掲載の記事・写真・動画の無断転載を禁じます。すべての内容は日本の著作権並びに国際条約により保護されています。