ばっかん!あらかると。(14)休養日しばらくトレーニングの日々が続いたので今日は休養日とした。連日トレーニングをしていると必ず疲労が出てくる。この疲労を適度に解消するのもテクニックだと思う。完全に解消してしまうと体が休養モードに入ってしまうので、あくまで適度にである。このトレーニングと休養を上手く廻せる人間が上のレベルへ行けるんだなとつくづく思う。やり過ぎない、怠けない微妙なラインを感じ取ってこそ上のレベルなのだと。言う僕はまだまだ下のレベルなので、休養日と割り切れば飲み食い放題の怠惰な一日を過ごす。今日は朝から大好きなチョコレートを食いまくり、夜はお酒を好きなだけ飲む。大満足で次のトレーニングへ思いを繋げるのである。怠けるところはとことん怠ける。