※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。早めの老化対策で、体の機能をキープ!いつまでも若々しく、健康に年を重ねたいというのは、多くの人が望むことでしょう。加齢とともに体の機能が衰える、いわゆる「老化」現象は誰にでも起こり、避けられないものです。老化を止めることはできませんが、これらを健康状態で維持することは可能です。そのポイントのひとつは、「人とのつながり」をもつこと。思われるかもしれませんが、最近の研究で、「社会参加(人とのつながり)」は老化防止に好影響を与えることがわかってきているのです。そのほか、本書では“若返り”対策に有効な、食事や運動、生活習慣の改善ポイントを詳しく解説しています。本書のポイントを実践し、80歳を超えても今なお元気に過ごしている高齢者の“元気の秘訣”も紹介しています。年のせいとあきらめず、いつまでも“若々しく”生きるための情報が満載です。知りたいこと、気になることをQ&A形式でまとめた健康書籍の決定版。日常生活の中では、思いもよらないケガや事故に襲われたり、いつもと違う体調不良に見舞われることがあります。高齢化に伴い、患者数が増加している「認知症」「がん」「心臓病」。生活社レーベル生活シリーズ販売開始日2018/08/31介助・介護が必要となる原因のなかでも、上位を占めるのが「認知症」や「脳血管障害」などの脳の病気。生活社レーベル生活シリーズ販売開始日2018/05/182017年に日本ではじめて「便秘」と「便失禁」の診療ガイドラインが作成されました。生活社レーベル生活シリーズ販売開始日2017/02/24歳を重ねていくにつれて、体にはさまざまな変化があらわれます。いわゆる「老化」と呼ばれる現象です。生活社レーベル生活シリーズ販売開始日2016/06/30がんは、いまや2人に一人がかかる国民病となっています。現在はがんを恐れる時代ではありません。難関大学に合格した“花道の先輩”が実践した勉強術を大公開します。Eテレ『テストの花道』で放送され大反響があった“花道流ノート術”がこの一冊に。Eテレ『テストの花道』で放送され大反響があった“花道流勉強術”が一冊の本になりました。とかげ・とんかつ・ねこ」の電子版です。※電子版には、紙版に付属する下記キットはございません。ご希望の方は紙版をお求めください。しろくま・ぺんぎん?」の電子版です。※電子版には、紙版に付属する下記キットはございません。ご希望の方は紙版をお求めください。生活社レーベル生活シリーズ販売開始日2019/06/14「要介護」「寝たきり」にならない秘策、たっぷり教えます。厚生労働省の報告によると、要介護者の数は年々増えています。脚と足をつなぐ位置にある「距骨」という身体の土台となる骨が注目を集めています。