Frehead堺市東区のマッサージならサイのほぐし屋さん!ヘッドマッサージもあります♪完全個室であなただけの極上の癒し空間をご堪能ください。首・肩のコリをほぐすのが得意な店長・才です。第一弾が終わらないうちにぜひ来て下さいね!今日の秋バテ解消方法はお風呂で体をしっかり温めるです。入浴で体をしっかり温めることがとても重要です。その理由は2つあります。1)秋に気温が下がって体が冷えやすくなるから。2)入浴には自律神経のバランスを整える作用があるから。朝晩の気温が下がってきたら、じっくり湯船につかって体を温めるのが大切です。自律神経のバランスを整えるためには、ぬるめの湯(38~40°C)に20分くらい、じっくりとつかることです。ぬるめの湯につかると自律神経のうちリラックスする時に働く「副交感神経」のほうが優位にはたらくようになり、ストレスを解消したり胃腸の機能を高めたりする効果が得られます。寝苦しい夜でもぐっすりと眠れる効果も得られます。マッサージに来ていただいて、リラックスしていただけるのが嬉しいですが、毎日となると、なかなか難しいですからね〜。072-349-8300ご予約&予約状況はこちらからご確認いただけます。~サイのほぐし屋さん~の予約ページへ※スマホの方は上記をクリックしてください。※パソコンからは登録できません。