毎年11月14日は「世界糖尿病デー」です。日本の糖尿病患者数は328万9000人で、14年の調査から12万人を超えて増加傾向にあるとのことです。17年版に記されています。実際のところは、これに糖尿病によって生じる心血管疾患死あるいはがん死、肺炎あるいは感染症で生じる死亡の一種がプラスされると推定される。神経障害や、糖尿病腎症を発症する確率が非常に高くなってきます。心血管疾患リスクも非糖尿病患者に比べて、ほぼほぼ2倍にアップすると言われているようです。自分で感じる症状が弱いからと一歩間違うと、想像できると思いますが命取りになりかねません。食事療法やウオーキングなどの有酸素運動を主にした、運動療法にトライすることが大切だという事です。米国では糖質制限に軍配があがりはじめたそうです。私が所有する別サイトに糖質制限に関する専門のサイトがあります。ロカボ等々に関しては、肯定派、否定派に分かれますが、私は糖質制限肯定派という事になります。従って、今年公表された「米国糖尿病学会の食事療法コンセンサス・レポート」に関しては喜んで受け入れた一人です。その内容は、「どんな食事タイプにせよ、実証された糖質制限を適応すること」と言ったことを」推奨されているんです。それからベジタリアンであるとか個人の食嗜好を尊重しながらも、基本的に「糖質制限」に取り組むべしということが推奨されているということです。加工食品よりホールフードを、といったものが推進されております。ついでに申しますと3年ぶりに改訂された日本の「糖尿病診療ガイドライン(2019)」においては、「正直なところ総カロリー制限を奨励しているんです。低炭水化物食(低糖質食)に関しては、一定の見解が得られていないとして断定を避けた。」とされていて、ここが先に述べた異論反論の部分になるという事なんです。日本では低カロリー食、低糖質食共に店頭で入手できるようになってきているのが現状です。糖質量の表示を確認するようにしましょう。ついてさらに掘り下げてみたいと思います。商品が業務用サイズなので独り者や、少ない家族には量が多すぎるんじゃな...もてすぎ千原せいじのハヤシライス不倫から激辛カレー愛人一部始終!インフルエンザ流行る前の対策と発症した時家庭内感染を防ぐ対処法!ホーム今、旬ニュースその他スポンサーリンク管理人kazuのプロフィールはじめまして!!!当ブログへのお立ちより有難うございます。😛ビール大好き親父です!日頃気になることやもっと詳しく知りたいと思うことって有りますよね。気になったことは何でも書いて行きたい...という思いからブログ立ち上げました!どうぞごゆっくりしていってください!そして、いろんな情報共有できたら嬉しいです!(゚0゚)(。今、旬ニュース!よ〜〜い・ドン!.メニューホームPROFILE運営者情報プライバシーポリシーお問い合わせサイトマップホーム検索トップサイドバースポンサーリンク管理人kazuのプロフィールはじめまして!!!当ブログへのお立ちより有難うございます。😛ビール大好き親父です!日頃気になることやもっと詳しく知りたいと思うことって有りますよね。気になったことは何でも書いて行きたい...という思いからブログ立ち上げました!どうぞごゆっくりしていってください!そして、いろんな情報共有できたら嬉しいです!(゚0゚)(。