脂ののったさんまにすっきりと山椒を効かせた煮物です。冷たくして食べても美味しくいただけます。2イイネ!作り方さんまは頭と尾を落とし4等分に切る。箸などの先を使って内臓を出し、ボウルに氷水を入れ、その中で汚れなどを落とし、水気をよくふいておく。ピーマンは切り込みを入れておく。しょうがは薄切りにする。平たい浅鍋にAを入れて煮たてSTEP1、STEP2を入れる。ぬらしたペーパータオルで落としぶたをし、ふたをして、弱火で6分ほど煮る。(時々煮汁をまわして味を含ませる。)最後にごま油をまわしかけて火を止める。>作り方さんまは頭と尾を落とし4等分に切る。箸などの先を使って内臓を出し、ボウルに氷水を入れ、その中で汚れなどを落とし、水気をよくふいておく。ピーマンは切り込みを入れておく。しょうがは薄切りにする。平たい浅鍋にAを入れて煮たてSTEP1、STEP2を入れる。ぬらしたペーパータオルで落としぶたをし、ふたをして、弱火で6分ほど煮る。(時々煮汁をまわして味を含ませる。)最後にごま油をまわしかけて火を止める。選択してくださいdocomo.ne.jpezweb.ne.jpsoftbank.ne.jpi.softbank.jpdocomo.blackberry.comdocomo-camera.ne.jpdisney.ne.jpbiz.ezweb.ne.jpd.vodafone.ne.jph.vodafone.ne.jpt.vodafone.ne.jpc.vodafone.ne.jpk.vodafone.ne.jpr.vodafone.ne.jpn.vodafone.ne.jpq.vodafone.ne.jps.vodafone.ne.jpwillcom.compdx.ne.jpdi.pdx.ne.jpdj.pdx.ne.jpdk.pdx.ne.jpwm.pdx.ne.jpemnet.ne.jpmopera.netdwmail.jp正しいメールアドレスを入力してください。レシピの材料一覧と作り方をメールに含む>メールを送信しています。以下のコード(貼り付けタグ)をサイトやブログにコピー&ペーストしてください。「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。Reserved.レシピをさがすハッピーレシピ部キャンペーンYAMASAポイントよくあるご質問ログイン会員登録EnglishFrançaisрусскийEspañolItalian。