2015年1月~2016年3月の記事アーカイブ。́*)春が近づくにつれて大変になるのが...そう、花粉症です!!毎年この季節がくると憂鬱な方も多いのではないでしょうか?私も目がかゆくなったり、鼻がむずむずしたり...。今年も花粉がたくさん飛び始めているので、早め早めの対策が必要です(*′艸`)外に出るときは、メガネとマスクを着用し服はウールなどの材質はさけて、ツルッとした素材の服を着て吹き飛ばしましょう!つら~~い花粉症ですが、花粉症と春ファッションをうまく両立して、ハッピーな春を迎えましょう!!今回のつけものですが、「長いも」と「梅」を使った春らしいつけものを作ってみますヾ(・∀・)ノ長いも独特のネバネバ成分は糖タンパク質の「ムチン」は胃腸の粘膜を保護、修復を行います。ストレス・暴飲暴食などで傷いた胃腸の動きを回復する働きがあります。1袋まずは、長いもの皮をむきます。今回はピーラーで剥きます。皮が残ると食感が悪くなってしまうので、しっかり剥きましょうΣd(ゝω・o)剥き終わったのがこちら(*’U`*)真っ白で、ずべすべな長いもに変身しました!剥き終わったら、半月切りにしていきます。手を切らないように注意してくださいね。後は、チャック付きの袋に長いもと梅ぼし、その他調味料をいれます。