原因は勇気がなかったことと、自分の髪質を十分理解していなかったことです。ベルタヘアローションを辛口評価!効果なしで効かないという口コミは嘘?勇気がなかったというのは思いっきり切ることをためらってしまったという事です。髪というのは肩に当たるとハネます。切るのなら思い切って肩より上で切るべきでした。実際肩より上のボブヘアはカッコいいですよね。長年ロングヘアの私は肩より上で切るという勇気が出ず、若干長めにしてしまったのです。美容師さんは仕上げに丁寧にブローをしてくれたりアイロンをかけたりしてくれます。切った直後とその日お風呂に入るまでの間は雰囲気が変わった素敵な髪型を楽しむことができました。次の日の朝、私にはプロ美容師さんのブローテクニックはありませんでした。ただでさえ忙しい朝にアイロンをかける時間もありませんでした。結果、肩の長さに切った髪の毛はピンピンと跳ね上がった状態です。一つの原因は髪質です。私の髪の毛には癖があり、ロングの時はそのままでもゆるくパーマをかけたようになります。その癖のせいでちょうど肩のところでうねっている状態になり、なんだか美容院で見た自分とは全く違った状態になりました。みなさんは自分で美容院でしてもらったセットを作ることができますか?私はできません。その点ロングヘアは楽でした。くしでとかして乾かすだけでそれなりにいい感じに仕上がっていました。セット技術のない私はまたロングヘアに戻していこうと思います。私の中でロングヘアは最強という事が今回の美容院でわかりました。02/07/2020ドンキで500円のやつスキンケア毛穴が締まってきて少しは肌年齢が本来の年齢に近づいてきたかなと思います。オールインワンジェルを付けていたら改善してきましたドンキで500円で売ってるあのシンプルなパッケージのやつです。一時期、ネットの世界で話題になりましたが、今は在庫処理的な意味合いが強いのではと感じてしまいます。ハクアージュは市販の店舗で取り扱いあり?購入して使った効果と口コミ!でも、効果はあると思うんです。元は10倍の5000円で売っていこうとしていたものでワンコインですからね、売り場のフェイスを変えていつもうっているけど、それなりに売れてるじゃん。効果はあるけど気になるのは香りです。植物由来の成分を使っていると書かれているのですが臭いがプラスチック製品をイメージさせるものでほんとなのかなと思ってしまいます。シャンプーでもあると思うのが、ノンシリコンシャンプーが流行ったときに言われたことと同じことが言われているのではないかと。効果はあるけど、これが本物ではなくて、無理やりやったものだから何かで調べたらほんとは肌の奥がボロボロ見たいなことになってないのかななんて不安を感じながら、量が多いから最近は足に使っています。全身に使えて伸びがいいから便利、しかもメイドインジャパンだから安心。臭いの面でほんとなのかわからないけど。02/07/2020私は上半身の筋肉がないので、筋トレで頑張ってトレーニングをしようと思っています。筋トレ私は筋トレをしようと思った理由は上半身がとにかく細くて頼りないからなのです。上半身に厚みを持たせるにはしっかりと筋肉を作らなければからだの中から鍛えていかなければ意味がないということを聞いたことがあります。最近はそう思って筋トレをしようと思い始めたのです。http://www.hellodevincastro.com/しかしながらまずは何から始めればよいのかわからなかったものですから、手当たり次第ネットからそういった情報をつかんでいました。手当たり次第情報をつかんだあとに子供たちが寝たあとに一室使っていないところに筋トレ用具をおいてそこで毎晩のように使っていました。最近は子供たちにその部屋を汚されてしまっていますからなかなか筋トレができていないのですが、ずっと続けていたときには毎日続けていて筋肉痛になるくらいでした。感じたのは上半身が鍛えられると気持ちにも余裕ができてゆとりが持てたということです。体を鍛えるということはそれなりにいいことだなということを実感しました。筋トレは自分を鍛えることができて気持ち的にも余裕ができますしなにかといろいろなことがスムーズに行くと思いました。よいことだと感じましたしとても大事なことだと思いました。02/06/2020髪の毛がとても乾燥するこの時期におススメ育毛1年の中で一番乾燥していると感じる季節が冬だと思います。http://honportal.org/体の中でも顔や手など乾燥していると感じる部位は沢山あると思いますが、実は髪の毛もかなり乾燥しているんです。冬になるとニットやダウンなど静電気を誘発しやすいもを多く来たり、空気自体がすごく乾燥していますよね。これを放っておくと髪の毛はかなりのダメージを受けるんです。髪の毛がパサついてまとまりが出なかったり、枝毛が増えてしまったりと良い事何一つありません。ならないためにたまに美容院でトリートメントしてもらう、こんなことも大事ですが今一番しなくてはならないことは日々のケアなんです。1ヶ月に数度美容院でトリートメントをするだけで補えるダメージではないのです。毎日使うトリートメントを変えてみるのが一番いい方法だといえます。顔の感想がひどいときにオイルを使うのと一緒で髪の毛が乾燥しているときもオイルを使うのが一番効果的です。トリートメントの成分にアルガンオイルや天然のオイルが多く含まれているものを使うとトリートメントを流した時の神の触り心地はもちろん、髪の毛を乾かした後の髪の毛の指どおりが違うということに気が付くかと思います。天然のオイルの入ったトリートメントはそこまで高い金額を出さなくても簡単に買うことが出来ます。菓子パン・スイーツ・貸し袋2つを買い帰宅したら全部間食。身長149cm・体重40kg→体重52kgと12kg増しという激太りをしてしまいました。私は気にも留めていませんでした。ある日、家族で旅行に行ったときに長女が携帯で色々と写メを撮っていました。帰宅してから長女から旅行の写真をあ携帯に送って貰った時に其処には寸胴なデブが堂々と二重顎丸出しで笑っていたのです。其処から私のダイエット生活が始まりました。決めたのはコンビニに行く回数を減らすこと、コンビニで買うものはヘルシーな物をと決めました。一気に辞めるとリバウンドが怖かったので少しずつ回数を減らして行きました。なんてことないですが、朝昼夕はしっかり腹八分目にして食べること。間食も徐々に回数を減らしていく事。夜8時以降は何も食べない、休日は景色を見ながら散歩がてら歩く。以上のことを決めて無理のないダイエットに挑みました。成果があったのはコンビニに行く回数が減ることによって、お菓子の食べる量も減るので体重がみるみる減っていくのが解りました。8時以降は何も食べないというのも効果があり体重が減っていきました。食生活もバランス良く摂取するとこにより満席状態になり、間食などもしなくていいようになりました。今は、間食する時は素焼きのアーモンドやカルシウム入りのウエハースを食べたりして体重を維持させてります。心もリフレシュされて無理のないダイエット方法で今で履けなかったデニムも履けるようになり、トップスもL→Mサイズに戻すことが出来ました!52kgの時に新調したスーツも今ではスカートのウエストが思いっきり余ってしまって改めて新調しなおそうか嬉しい悩みを抱えています。悪評ばっかり?快糖茶は痩せるか痩せないか?私の口コミと3ヶ月間の効果を辛口評価でお届け!巷には大量のダイエット法が溢れていますよね。「○○だけ食べて痩せる方法!」とか「○○をするだけで30kg減量した極秘テクニック」とか「朝○○をするだけで1カ月でー10kg落とす簡単習慣」とか、言葉のインパクトの強いダイエット法が山のように現れては消え、消えては現れてを繰り返しているのが現状なのはみなさんもご存知の通りです。ダイエットをしたい人のほとんどが、テレビや雑誌で見たものを「今度こそ!」と試すのですが、どれも中途半端に終わっているのではないでしょうか。人間もともと怠けがちな生き物。人生を変えるなんて無理なのかもしれません。それは流行しているダイエット法がつぎつぎ変わっていることを考えても、よくわかることだと思います。そもそも一番効果的なダイエット法は「バランスの良い食事」「適度な運動」「健康的な生活習慣」なんていうことは、ダイエットシーンで昔から言われてきたことです。テレビやネットでそんな情報を流しても誰も見向きもしてくれませんよね。メディアは【簡単かつ面倒くさくないもの】を視聴者が求めていることを知っているので、耳障りのいい文言が飛び交うのです。ダイエットをしようと思っている誰もが、極力楽に面倒くさくない方法で痩せようという”メンタル”で取り組んでいるのです。本当にやせるのであれば、ダイエット法を調べたりする前に、メンタル的な部分を見直す必要があると私は思います。痩せたいのか、どのくらいをいつまでに痩せたいか、痩せた後の生活はどういうものにしたいか、ということを自分に問いかけることが大切です。それがダイエットのモチベーションや信念になりますし、心の支えにもなります。いえ、そこまで難しく考える必要はなく、モチベーションとなることとダイエットの労力は釣り合っているかなと考えるだけでも違うと思います。みなさんも、ぜひダイエットを始める前に、またダイエットに行き詰った時にほんのちょっと自問する時間を取ってみてはいかがでしょうか?02/03/20208:16時間ダイエットを試してみましたダイエット年末年始で1kg太ってしまった分を元に戻すため、以前テレビで見た8:16時間ダイエットをまずは1週間やってみることにしました。http://www.belone.net/朝6:10に起きて軽く1杯白湯を飲み、それからお昼の12時まではブラックコーヒーか緑茶か白湯のみで過ごします。お昼の12時になったら昼ご飯。昼ご飯に食べるものはその日によって違いますが、おにぎりと汁物、果物だったり、サンドウィッチと春雨スープとプリンだったり、カップラーメンだったり、気分で好きなものを食べていました。15時ころにはおやつでカフェオレとチョコレートやクッキーなどの焼き菓子を食べたり、コーヒーと大福を食べたりした時もあります。夕飯は18時~19時頃にとることが多く、野菜は大目にとるように気を付けていましたが、、お昼ご飯と同じくその日の気分で肉も魚もラーメンもいろいろ食べましたし、夕食後にデザートでケーキを食べたりアイスを食べたりもしていました。昼を12時に食べることを計算して夜は20時までに食事やお茶の時間を終了し、その後はお風呂の前と寝る前に白湯をいっぱいずつ。あとは朝起きてからまた白湯を飲んで・・・の繰り返しです。最初の3日くらいはあまり体重の変化が見られませんでしたが、朝晩2回体重計に乗って意識することもしていたので、太った分を5日で戻すことができましたが、週末でまたリバウンドしないように1週間続けたことでそのまま体重をキープすることができています。02/03/2020ランニングする時間帯ダイエット私は25歳、男性です。痩せ型ではなかったですが、独身時代は体重が60キロでした。私は幸せなことに結婚後、子供が出来き楽しい時間を過ごしていましたが、体重が75キロまで増加しました。振り返ると仕事や育児や家事などで自分の時間が作れないと考えていた為、諦めていました。その生活をしているうちに健康診断で肝臓がひっかかってしまった、、、25歳の若さなのに。笑パエンナスリムNEOの口コミを暴露!効果なしで痩せないって本当?原因は脂肪肝でした。運動せずに、お菓子をたくさん食べ、ダラダラしていた生活が原因なんだろうなとすぐ気付けました笑まだ子供も生まれたばっかで自身も若い為、なんとかせねばと思った時に始めたのが【朝ラン】でした!わたしの場合は朝5時に起きて、30分走るだけです。それだけで体重が現在では63キロまで落ちました。脂肪肝も治り、健康体で過ごせています。ポイントは3つあります!1:20分以上走ること。→最初の20分は糖質からエネルギーを消費し、20分後から脂肪を消費してくれるみたいです。2:朝食を取る前に走ること。→はやく糖質を消費する為に食べてません。3:走る前に筋トレを10分する→筋トレをする事で糖質を消費してくれます。その為、ランニングでの脂肪燃焼効果を向上することができます。怠け者の私でも継続することができています。早起きする事で午前中の集中率なども上がる為、メリットしかありません。みなさんも実践してみてください!02/03/2020バストはあってもなくても大変。バストケアバストとおなかのサイズ感が同じなのはなぜー。痩せたと思ったらすぐに出てきて気づいた時にはバストの胸囲と同じになってすぐに追い越していったよ。バストがないほうが将来的には楽なんじゃないかと思い始めてます。女性のバストは脂肪があって、それを支える蜘蛛の巣業のクーパー人体なるものがあってとテレビで見た気がします。テレビ見ないけど、なぜか自分の情報元はいつもテレビなんだよね。私の美容情報はもう古い気がする。大きい状態になっても小さい状態になってもその時々の悩みが発動するんだからどうにかメリットたくさんのいい状態は見つからないのかな。下着も都度都度変えるのがめんどくさい。いえば、豆乳が美容にいいらしっていう情報は今も有効かな。スーパーで豆乳飲料のバナナ味を買って飲んでる最近はいい喧嘩の基盤ができてたりするのか。それともプレーンじゃないといけないのかな、量少なめの髪パックなら安いし手軽で外出先にも持っていける感じがするのがいいからちょくちょく買ってみようかな。あとは、バストアップに有効なものはなんだろう。サプリ以外で何か見つけたいと思います。筋肉を強くすれば何かあるかな。02/03/2020娘に勧められたチアシードについてダイエット私の娘(高校2年生)から、勧められている「チアシード」についてです。娘によると、有名人やモデルさんなどに話題になっている物だそうですが「チアシード」がどのような品物なのか全く分からない為、調べてみることにしました。リーナの口コミ評価を大暴露!効果なしで痩せないのか購入して検証!チアシードとは、メキシコなどの中南米原産のシソ科サルビア属であるミントの一種の植物「チア」の種子で、自然由来の健康食品のスーパーフード。チアシードの見た目がゴマに似ています。チアシードに含まれている栄養素は、たんぱく質・食物繊維・カルシウム・亜鉛・鉄分・ビタミン・マグネシウム・脂質などが含まれています。オメガ3脂肪酸の一種のaリノレン酸が含まれているので、生活習慣病に効果的です。美肌・美容・ダイエットにも効果的だそうです。チアシードを10倍の水に12時間位浸し、膨らませてから食事の20分位前に摂ることで、満腹感が得られ食べ過ぎを防いでくれる。ヨーグルトに混ぜたり、料理にトッピングしたりと、1日の摂取量は大さじ1杯(10g)程度が目安になります。以上、チアシードについてですが、娘が私に、勧める理由がやっと分かりました。私のポッコリお腹や、シワが増えたことに気が付いて、勧めてくれました。娘がせっかく勧めてくれたチアシードは簡単に手に入るので、期待に沿えるよう、毎日摂取してポッコリお腹から抜け出したいです。白髪生活との決別を目指して口臭について、いつも気にかけよう。ProWPTheme。