Linkカルビーの定番スナックさやえんどう、油分25%カットのカルビーライトのレポートです。さやえんどうの栄養成分表エネルギー253kcal、ただし脂質と炭水化物が多めです。スナック菓子らしい栄養成分です。油脂を25%カットでカロリーカットを実現していますが、まあそもそも揚げたお菓子なので、それでも高カロリーです。おやつで一袋開けるは、避けたほうがいいかもしれません。ご飯のカロリー調整が少し必要になります。(といいつつも、私は一袋開けてしまうのですが・・反省)食物繊維が7.1g、カルシウムが146mgと、カロリーが高い以上に、意外と良い栄養成分もあります。お菓子好きなので、お菓子を食べることは無駄とは言いたくないので、この点はちょっとプラスに見ておきましょう。適当なスナック菓子を食べてしまうよりも、30kcal程度とはいえカロリーカットされたお菓子を選ぶこと。これが積み重なると、いつか-1kgに結びつきます。(必須)ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。