sidebarスピ・テラスあなたに贈るスピリチュアルメッセージ〜あなたは幸せになれる表情筋をトレーニングして幸せ顔になろう!7つのテクニック!laterrace幸せな人の特徴って、みんなが温かい顔してますよね。見ただけで、心があったくなるようなそんな波動を感じてしまいます。反対に、辛い人生を送った人の顔は険しく、老けて見えたりします。いろんな問題に合いながらも、乗り越えてきた証のシワも素敵とは思います。女性ならやっぱり、幸せなハッピーな顔でいたいですよね。眉間にシワがある人は、日頃から気難しい顔をするため、眉間にシワが寄り、それが深く刻まれて、消えなくなっています。自分に自信がなく、いつも肩を落とした姿勢で、暗い顔をしていると、段々口角が下に下がり、近寄り難いような顔つきになっています。そのようにならない為には、顔がどんな表情であれば、明るく素敵な顔といえるのか想像してみましょう。幸せになれる顔ってどんな感じでしょうか。1番目立つのは、口元です。口角が上がっているだけで、かなり表情が変わっできます。つり上がった目尻は、怖い感じを受けます。下がり気味の方が優しい感じになります。実は、人相学でも、幸せな顔は口の周りに現れると言われています。【幸せな顔と美人顔は違う】いつも笑顔でいる人は、年齢を重ねると目尻にシワが出来ます。笑顔の少ない人生だった人は、目尻のシワは深くないのです。シワがない綺麗な顔が、幸せ顔ではないという事なのです。ご高齢の方のシワを見ると、幸せな人生だったか、苦労ばかりだったかが、はっきり分かるのです。筋肉だけの人体模型って、理科室にありませんでしたか。人間の体には、あちこちに筋肉があります。筋肉は年齢とともに、筋力が落ちていきます。その衰える筋肉を鍛える事で、ある程度の衰えは阻止出来ます。表情筋とは、顔にある筋肉の事を言います。顔の筋肉が衰えると、どうなるのでしょう。<筋肉が落ちた現象>▪額にシワが出来ます。落ちた筋肉により、毛穴が下がり目立ちます。ほうれい線が深くなり、頬が落ちます。表情筋を鍛えれば、この症状はかわります。▪口角をあげる口の端を人差し指で抑えて、上に上げます。3回繰り返しましょう。▪目の周りの筋肉を鍛える目の周りには、筋肉が目玉を囲むような流れでついています。目の下の涙袋の下あたりが筋肉がある場所です。人差し指をその部分に宛て、軽く押します。内側から外側に向かい、押して行きます。1回1秒ぐらいで、3回。これにより、目の周りの血流もよくなります。▪ほうれい線を薄くする頬骨があります。その頬骨と並行してる下部に、筋肉があります。内側から外側に向かい押すような形で、親指で押し上げて下さい。間違えても、親指で内側に向かい押さないで下さい。逆に、ほうれい線が深くなります。内側から外側にに向けるように押し上げて下さい。最初は少し痛く感じるかも知れませんが、大丈夫です。毎日やるうちに、痛まなくなります。これを2~3分やりましょう。▪額のシワを作らない両手の平を使います。右手を軽く左側の額に宛てます。そのまま、右に引いていきます。次に、左の手の平を軽く右側の額に宛、同じように左に引いていきます。これを2~3回繰り返し増したら、次に、両手を交互に額に宛て、下から上へ優しくなで上げて下さい。左の額から徐々に右の額まで、同じ動作を繰り返して下さい。左から右、右から左を交互に2回繰り返します。間違えでも、上から下にやらないで下さい。▪頬をひきあげる右手で顎を乗せるように宛て下さい。そのまま耳の上までゆっくり右手を動かして下さい。次は左手で同じように顎から、耳の上までゆっくり撫で上げてください。2~3回繰り返します。▪最後に顔にあるツボを押します。5秒ぐらい押したままにします。次に、鼻の横の筋を指で押します。押す時、外側に押し出す気持ちで押して下さい。これも約5秒続けます。次に鼻の下の溝を左右の人差し指を重ねて置きます。そのまま軽く上に押します。鼻に向かい押して下さい。次は、下くちびるの下を、やはり人差し指を重ねて、唇側に押し上げるように押します。▪二重顎をなくす唇を閉めたまま、顎を上にあげます。10秒ぐらい、上げたままにして下さい。顎を上げたまま10秒待ちます。3回繰り返しましょう。口を横にイーッと言う時の形で横に伸ばしたまま5秒間待ちます。3回繰り返しましょう。鏡を見ながら、楽しかった事や面白い事を思い浮かべて、笑顔を作ります。自然な笑顔が出来たらOKです。引きつってる笑顔なら、ひきつる部分の筋肉がまだ、固いと言う事になります。【毎日やる事でハッピーを引き寄せる顔に】これを繰り返すうちに、無理せずに幸せな笑顔の顔が自然に出来るようになります。良い波動は良い波動を引き寄せる。この法則も使いながら、更に、ハッピーな自分になりましょう。Sidebar彼の気持ち、あなたの恋の行方を正確に占うタロット当サイトでご執筆いただいているライターさんのお一人であるタロット占い師のSea-youさん(ゆーさん)が新神戸で対面鑑定サービスを始めました。スピリチュアルを男性ならではの論理的な視点で捉えていながらも感性豊かなゆーさんの鑑定。ココナラのネット鑑定で既に活躍なさっておられるSea-youさん、関西にお住いの方はぜひ!Sea-youさんの鑑定Sea-youさんの電話遠隔ヒーリングタロット占い師ゆーさんの記事タロット占い師Sea-youさんの公式サイトです。