nonの日々あれこれスマートフォン用の表示で見るnonの日々あれこれ日々の生活の中で、ワクワクする事、美味しいものを綴っています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。世界こんにちは、nonです。先日RAWスイーツのレッスンに行ってきました。未知の世界でした〜〜。RAWってカロリーが低いのLOWじゃない。生の野菜、果物、ナッツ類に熱を加えず(48度以下)生きたビタミン、ミネラル、酵素を丸ごと体内に摂りいれる調理法。砂糖と小麦粉が原因じゃないかと常々思っていたから。この砂糖と小麦粉を制限するって甘い物好きの私にはかなりの難関。何度かチャレンジを試みたものの挫折に終わりました。小麦粉除去は、Rちゃんの甲状腺機能低下症にもいい影響が出るんじゃないかと思ってはいるものの...子供達のお菓子に小麦粉は欠かせない。本腰を入れないと無理だろうと諦めてました。レッスン受けての感想は...こんな世界があるんだ〜〜!!︎だって白砂糖、小麦粉はもちろん。ほとんど火も使わない(湯煎するだけ)常に主役はミキサー(強力なヤツ)。ナッツ類、ココナッツオイルが半端なく使われてる。なんだか聴いたことのないエッセンスなんかが出てきたり。日常とされる方に言わせれば、当たり前なのかも知れないが私の日常には登場しなかったものばかりが登場するのです。アラフォーにして初めての世界でした。カロリーは低くないはずですが、どれもとっても美味しくってついつい食べ過ぎました。実践するかは...今後の投稿をお楽しみに。»プロフィールid:ladybug_non日々の生活の中で、ワクワクする事、美味しいものを綴っています。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事コレってもしかして...『ジャッジしない』という事。土星山羊座らしいです。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!ladybug_nonさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。