自分をそういう形で使えた時、自分にも周りの人たちにも大きな喜びをもたらすことができるのです。use”だと感じて力を入れているのは中国での活動です。数年前から、これまで私が日本でやってきた様々な活動、たとえばCTIのリーダーシップ・プログラム、アクティブ・ホープ、天職創造セミナー、さらにトランジション・タウンといった活動やプログラムを中国に紹介し、それを拡げる活動に取り組んでいます。この活動がこの先何につながっていくのかはわかりませんが、これが今、自分がやるべきことだということには何の疑問もありません。これをこのままずっと続けていくかどうかはわかりません。use”が何であるかは時に応じて変わっていきます。常に「今、どうなのか?」を問うことが重要なのです。・詳細:www.nabra.co.jp/hobbit/※なお、このイベントの詳細が上記URLに掲載されるのは6月上旬になる予定です。諸富祥彦さんは現在明治大学で心理学を教える傍ら、カウンセラーとして精力的にカウンセリング活動を行っておられます。心理学にはいくつかの分野がありますが、その中でも人間性心理学やトランスパーソナル心理学といった自己実現および自己超越などのテーマを扱っておられ、著作も多数お持ちです。お目にかかったことはないのですが、共通の知人が多くいることもあって、お名前は随分と前から伺っていました。過日、そんな共通の知人の一人から、私の新著『本当の自分を生きる』と内容が重なるところがたくさんあるから一度ぜひ読んでみてほしいと手渡されたのが本書でした。最近少し時間に余裕があったこともあり、そのことを思い出して実際に読んでみたのですが、本当に内容的に重なる部分が多くて驚きました。書くとおこがましい感じがしますが、ここまで似たような考え方をされている方がこの世の中にいるということに、ある種の不可思議さと親近感を感じずにはいられませんでした。本書はそのタイトルが示すように、「本当の大人」になるためにはどうしたらいいかについて書かれたもので、特に中年期以降はそれまでのように外的な成功を目指すよりも、内的な成長・成熟を目指すべきではないか、というのが著者の主張です。その「内的な成長・成熟」に必要なことは何かについて様々な心理学の知見を引用しながら説得力のある形で述べられています。「魂のミッションを果たしている」という感覚を持つことが内的な成熟に必要な要素の1つとして紹介されていますが、それは私が『本当の自分を生きる』の中で「人生の目的」という表現を使って述べていることとほぼ重なっており、まさに「我が意を得たり」と思わず膝を打ってしまいました。おもしろかったのは、その中で「問いが反転する」ということについて書かれていたことです。人は内的な成熟が進むにつれて自らに投げかける問いが「私はどう生きていきたいのか?」といった「私」中心の問いではなく、「私の人生は私をどこに導こうとしているのか?」といったように、あたかも人生そのものに問われているような感覚に変わっていくとのこと。me?”という問いの違いと、若干ニュアンスは異なるものの似ているところがあるなと感じました。まで10日間ほど中国に滞在し、2つのトレーニングを実施してきました。中国の人たちと本格的に関わるようになって約3年になりますが、今回はこれまでよりもう一段深いレベルで彼らのことを理解できたような気がしています。それは彼らの多くが共通して心の奥に抱えている痛みというか、心の叫びのようなものです。その痛みに耳を傾けているうちに、これからも引き続き彼らと関わり続けていきたいという気持ちが沸々と自分の中から湧いてくるのを感じました。英剛)※この通信は、これまでよく生きる研究所のイベントにご参加いただいた方、およびホームページ等を通じて読者登録をしていただいた方にお送りしています。※この通信のバックナンバーをご覧になりたい方は、以下のリンクからご覧いただくことができます。http://yokuikiru-kenkyusho.blogspot.jp/なお、万が一このようなメルマガが送られてくるお心当たりがない方、あるいは心当たりはあるが購読を希望しないという方は、恐れ入りますが、以下のリンクをクリックして購読を解除していただければ幸いです。生きる研究所の榎本英剛です。先月中旬から始まった新著『本当の自分を生きる』の出版を記念するイベントの全国キャラバンもいよいよ終盤に差しかかっています。新しい人たちの出会い、そして懐かしい人たちとの再会に彩られた旅は充実感にあふれ、私にとっても心満たされる経験となっています。そんな中、今年初めての「よく生きる通信」をお届けします。自分を生きる』の出版記念イベントを全国で行うにあたって、改めて私がこの本を通じて伝えたいことは何なのかを考えている時にふと浮かんできたのは「生き方のOSを見直す」という言葉でした。「OS」というのは「オペレーティング・システム」のことで、コンピュータを動かす基幹ソフトウエアを指しており、代表的なものにマイクロソフト社の「ウインドウズ」やアップル・コンピュータ社の「マッキントッシュ」があります。その上に通常「アプリ」と呼ばれる「アプリケーション・ソフトウエア」を搭載して、文章を書いたり、図表を作成したり、情報を検索したり、動画を観たり、他者と通話したりするわけです。「生き方のOSを見直す」と言った時の「OS」はもちろんメタファー(たとえ)ですが、それは「基盤となる考え方」あるいは「基盤となるものの観方」と言い換えてもいいかもしれません。多くの人は人生でうまくいかないことがあると、ともすると「アプリ」を変えることでなんとかしようとする傾向があると感じるからです。「基盤となる考え方やものの観方」を見直すのではなく、表面的な「やり方」の部分を変えることで対処しようとしているのではないか、そんな風に感じるのです。やり方を変えることでうまくいかない状況を乗り越えることができる場合もあるでしょうし、それはそれで悪くはありませんが、常にアプリを変えることだけで対処しようとすると、いずれまた同じような問題に直面する可能性が高いように思います。アインシュタインが遺した有名な言葉で「ある問題を生み出したのと同じ意識でその問題を解決することはできない」というのがありますが、繰り返し直面する問題を根本的に乗り越えるにはまさに「意識」の部分まで掘り下げる必要があると思うのです。新著では「新しい人生の可能性を開く8つのキーメッセージ」という形で「生き方の基盤となる考え方やものの観方」に関してこれまで多くの人が抱いているものとはまったく異なる選択肢を提示させていただきました。異なるOSを提示させていただいたわけです。私が提示したOSの方が正しいとかより良いと言うつもりはありません。そもそも考え方やものの観方に正誤や優劣はないと思うのです。「これからはどのような考え方やものの観方を抱いて生きていきたいのか」と自らに問いかけてほしいからです。最終的にはそれぞれが自分なりのOSを見出していただけることを願っているのです。今月末より、新著『本当の自分を生きる』で書かせていただいた内容にもとづいた「本当の自分を生きる塾」という新しいプログラムが始まります。このプログラムはどこに住んでいてもご参加いただけるようにzoomというツールを使ってオンライン上で行われ、深い対話を行えるように1コース当たり最大12名までという少人数制で行われます。1回当たり90分(初回と最終回のみ120分)のセッションを2-3週間に1回の割合で全8回行い、毎回「8つのキーメッセージ」のうち1つを順番に取り上げていきます。このプログラムを行う目的は、対話と実践を通じて、参加者がまさに生き方のOSを見直し、自分なりのOSを見出していくことにあります。【2月スタート】コース1:以下の火曜日の18:00-19:30(初回および最終回のみ18:00-20:00)2/27、3/19、4/10、4/24、5/8、5/29、6/12、7/3コース2:以下の水曜日の20:30-22:00(初回および最終回のみ20:30-22:30)2/28、3/20、4/11、4/25、5/9、5/30、6/13、7/4<満席>【3月スタート】コース3:以下の火曜日の20:30-22:00(初回および最終回のみ20:30-22:30)3/19、4/10、4/24、5/8、5/29、6/12、7/3、7/17<満席>コース4:以下の水曜日の18:00-19:30(初回および最終回のみ18:00-20:00)3/20、4/11、4/25、5/9、5/30、6/13、7/4、7/18コース5:以下の火曜日の9:00-10:30(初回および最終回のみ9:00-11:00)3/19、4/10、4/24、5/8、5/29、6/12、7/3、7/17コース6:以下の水曜日の9:00-10:30(初回および最終回のみ9:00-11:00)3/20、4/11、4/25、5/9、5/30、6/13、7/4、7/18●参加費:39,000円(税込)●定員:1コース当たり12名(最少催行人数8名)●お申し込み:以下のリンクからお願いします。スタンフォード大学の心理学教授で、今回ご紹介する著書名でもある「マインドセット」の研究でその名を知られています。マインドセットとは「考え方の基本的な枠組み」のことで、今回のコラムで取り上げた「OS」に当たるものです。マインドセットにはいろいろなものがありますが、著者は本書の中で、特に人が持つ能力についてどうとらえるかという観点から「硬直マインドセット」と「しなやかマインドセット」という2つのマインドセットを比較しています。「硬直マインドセット」とは、「人の能力は生まれつき決まっていて、努力によって変えることはできない」というとらえ方。1つの「しなやかマインドセット」とは、「人の能力は努力によっていくらでも伸ばすことができる」というとらえ方を指しています。「成功」にこだわる傾向がある一方で、後者のマインドセットを持つ人は、結果そのものよりもその結果を出すためにどれだけ努力するかというプロセスに関心があり、「成長」にこだわる傾向があるとのこと。どちらのマインドセットを持つかは当然、その人の人生に対する姿勢や品格、人間関係、そして長期的なアウトプットなどにも大きく影響してきます。本書ではスポーツ選手や経営者、あるいは教師といった人たちがどちらのマインドセットを持つかによってどのような人生を辿り、どのような影響を周りの人たちに与えていったかについて豊富な実例が挙げられており、マインドセットが持つ力についてわかりやすく書かれています。硬直マインドセットを持つ人は自分の能力を証明することに躍起になるあまり、つい独善的になりがちであるとか、いったん挫折するとなかなか立ち直れないといった特徴があるそうです。ここで大事なことは、「マインドセットは変えることができる」という点です。自分がどんなマインドセットを持っていて、それが自分の人生や周りの人たちにどんな影響を与えているのかを自覚することができれば、変化のきっかけをつかむことができるでしょう。1月29日から2月6日まで出版記念イベントの全国キャラバンの合間を縫って、内閣府が主催する「世界青年の船」事業にアドバイザーとして区間乗船してきました。この事業に関わるのは今回が3回目になるのですが、日本を含む世界11ヶ国から集まった200人以上の将来ある青年たちと共に過ごすことは毎回心洗われる経験となっています。英剛)※この通信は、これまでよく生きる研究所のイベントにご参加いただいた方、およびホームページ等を通じて読者登録をしていただいた方にお送りしています。※この通信のバックナンバーをご覧になりたい方は、以下のリンクからご覧いただくことができます。http://yokuikiru-kenkyusho.blogspot.jp/なお、万が一このようなメルマガが送られてくるお心当たりがない方、あるいは心当たりはあるが購読を希望しないという方は、恐れ入りますが、以下のリンクをクリックして購読を解除していただければ幸いです。(Atom)よく生きる研究所よく生きる研究所とは、榎本英剛がこれまでやってきた活動(コーチングやトランジション・タウン、チェンジ・ザ・ドリームなど)を通して学んだこと、気づいたことを自分なりに整理・統合し、共有していくための場として2012年12月に設立されました。