音Yoga〜音の波の中で感じる静かな時間〜今回のバリリトリートでは音Yogaクラスを開催します。音Yogaクラスではアルケミークリスタルボールとう振動性の楽器の生演奏で気持ちのよい音の波で皆さんと会場を包み込みます。鼓膜では拾いきれないほど精妙な波長の音は細胞レベルで振動し、心身がゆるみ血流の流れが良くなり、脳波を安定させます。ヨガ、呼吸法の後の演奏は見る、聞くというよりは音の波に浸るという感覚です。バリのバグースジャティは川の流れる音と蛍の光、星降る空に包まれる美しいヨガパビリオンの佇まいは幻想的。大きく開け放った窓から朝日が差し込む中で自然のエネルギーが充満している。都会のスタジオにはない『何か』を感じる。深く濃い緑の静寂に向かってヨガをする。KENGO先生のプロフィール音Yoga〜音の波の中で感じる静かな時間〜お寺で鐘の音を聞いて心がスッと静まるという経験。日本人なら誰でもあると思います。今回のバリリトリートでは音Yogaクラスを開催します。音Yogaクラスではアルケミークリスタルボールとう振動性の楽器の生演奏で気持ちのよい音の波で皆さんと会場を包み込みます。鼓膜では拾いきれないほど精妙な波長の音は細胞レベルで振動し、心身がゆるみ血流の流れが良くなり、脳波を安定させます。ヨガ、呼吸法の後の演奏は見る、聞くというよりは音の波に浸るという感覚です。長めのシャバアサナ(休息)では、多くの人が意識と無意識の狭間で漂う心地よい揺らぎを感じます。心身がリラックスしている時にでる脳波α波が出てます。抑制などの効果があります。子供が遊びに夢中になっている時もα波が出ているというのは興味深いですね。最近子供が遊びに夢中になるくらい、頭がカラになった事はありますか?バリのバグースジャティは川の流れる音と蛍の光、星降る空に包まれる美しいヨガパビリオンの佇まいは幻想的。大きく開け放った窓から朝日が差し込む中で自然のエネルギーが充満している。都会のスタジオにはない『何か』を感じる。深く濃い緑の静寂に向かってヨガをする。メディテーションでの静寂と解剖学でのヒラメキを動きのあるビンヤサスタイルのヨガを身体で感じて、ゆっくりと浮かび上がる自分自身。私たちは何を求めているのか?自分の中にある答えに触れるための静かな時間を与えてくれる、そんなリトリートです。栄養バランスを考え新鮮野菜を多用したヘルシー料理。いつもと違う深い安心感を得ることができます。豊富なリゾートアクティビティバグース・ジャティに宿泊すると無料で参加できるアクティビティー。ヨガはもちろんのことバリニーズレッスンやジャムウ作りまでバリ島を存分に体験できます。●募集締切:12/17(木)です。期日までに旅行契約をお済ませください。※12/18(金)の時点でご旅行契約をされたお客様の人数が最少催行人員10名に満たない場合は、旅行を中止する旨を連絡いたします。●添乗員:同行致しませんが現地係員がお世話致します。相部屋をご希望される他のご参加者と同室利用となります。お支払いただき、ご参加していただきます。ご了承の上、お申込みいただきますようお願い致します。燃油サーチャージは、上記旅行代金に含まれております。(IATA)公認代理店。