サラリーマン投資家が経済とかを楽しく考えてみるブログエンタメ・投資ネタ・政治ネタ・気になるニュース等を雑多に紹介するブログです。瞑想について理解が深まった...かな?「十牛図」の説明がわかりやすい心を落ち着ける事は、どこでもできる瞑想について理解が深まった...かな?最近は瞑想が日課になってきた。おかげさまで、少しずつ「心の安らぎ」を感じる事が増えてきたような気がしている。深く理解を得るために、座禅についての本を読んでみた。映画『禅ZEN』の影響も否定できない。イイ映画ダッタ...さて、本書に書かれている体験談等を読んでいると、「やっぱり皆さん、このせわしない現代社会の中において心のゆとりを求めているんだなあ」と再認識した思い。座禅は心の落ち着きを取り戻すのにとても効果的だと実感している。「十牛図」の説明がわかりやすい本書の説明によると、「十牛図」とは、禅の修行を始めてから悟りを得るまでの道筋を、10枚の絵で表現したもの。悟りの象徴としての牛を探し当て、飼いならし、家に連れて帰り日常に戻るまでを描写している。1.尋牛(牛を探す)2.見跡(足跡を見つける)3.見牛(牛を見つける)4.得牛(牛をつかまえる)5.牧牛(牛を飼いならす)6.騎牛帰家(牛に乗って家に帰る)7.忘牛存人(牛を忘れる)8.人牛倶忘(すべてを忘れる)9.返本還源(自然に気づく)10.入鄽垂手(町に出て人に尽くす)本書では分かりやすく、サラリーマンを主人公にして描いてくれているのが親切。私は三番目の見牛って段階かな。牧牛(牛を飼いならす)のところまで行っても、それが会社や日常生活の中で安定できる(騎牛帰家の段階)ようになるには、更に修行が必要ですよって書いてあって、逆に安心しました。8番以降は、私にはまだちょっと想像がつかないですが。心を落ち着ける事は、どこでもできる本書は、一般的な座禅の正しいやり方はもちろんの事、電車の中や会社でもできる座禅や、歩きながらの歩行禅も紹介してくれる。本当に、どこでも座禅。仰向けになって呼吸を整える、「仰臥禅」も気持ち良くてイイですね。心のバッテリーを充電できる感じがします。仏道をならうというは、自己をならうなり。自己をならうというは、自己を忘るるなり。作者のバフェット太郎さんはサラリーマンをやりながら兼業投資家をやっていて、運営するブログ「バフェット太郎の秘密のポートフォリオ」はその筋では有名です。書評:スマホの5分で人生は変わる(小山竜央)本題に入る前に、個人的に腑に落ちていない事をどうしても書きたい。スマートフォンを省略するなら、『スマフォ』とすべきである。いわゆる外来生物の中には、在来種を駆逐する勢いで繁殖したり、農業の邪魔になったり、「悪さ」をするものがいるのは確かです。私、時間術の本や仕事を効率的に進めるための本は、結構読んできたんですが、そういう本の言っている事って、「枝葉の技術」って感じが否めなかったんです。仕事や生き方について、悩みを抱えている人に向けて書かれた本です。私事ながら、最近自分のキャリアに悩みを抱えているというか、結構自信をなくしてました。そんなタイミングにバッチリ刺さった本。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。作者紹介ご訪問ありがとうございます。ザ・ロイヤルをクリアしたので感想など2020.01.07瞑想をしているだけで幸福を感じる域に達しました2020.01.05書評:学び効率が最大化するインプット大全(樺沢紫苑)2020.01.03新着コメントマタスー2018.02.22コメントありがとうございます。読ませて頂きましたが大変勉強になりました。(おすぎより)ホンダを売却、SOMPOホールディングスを購入マタスー2018.01.28ラーメン太郎さん、コメントありがとうございました。したら、全てのアドレス(公開鍵)と持ち主を紐づける事は、社会の方が嫌がるかもしれませんね...(^^;コインチェック、NEMの盗難分を日本円で補償らーめん太郎2018.01.28わかりました。人間個人まで特定できないってことですね。将来的に口座と個人が完全に紐づいた社会が出来たとしたら、そこの課題は解決するのかもしれませんが、そのなったらそうなったで別の上手い手段が生ま...コインチェック、NEMの盗難分を日本円で補償マタスー2018.01.28ブロックチェーン上の取引履歴に「口座番号」みたいなものは残っていて、それを追跡する事は出来ますが、「その口座番号がどこの誰のモノなのかを特定する」というのは別問題です。作者紹介ご訪問ありがとうございます。ザ・ロイヤルをクリアしたので感想など2020.01.07瞑想をしているだけで幸福を感じる域に達しました2020.01.05書評:学び効率が最大化するインプット大全(樺沢紫苑)2020.01.03新着コメントマタスー2018.02.22コメントありがとうございます。読ませて頂きましたが大変勉強になりました。(おすぎより)ホンダを売却、SOMPOホールディングスを購入マタスー2018.01.28ラーメン太郎さん、コメントありがとうございました。したら、全てのアドレス(公開鍵)と持ち主を紐づける事は、社会の方が嫌がるかもしれませんね...(^^;コインチェック、NEMの盗難分を日本円で補償らーめん太郎2018.01.28わかりました。人間個人まで特定できないってことですね。将来的に口座と個人が完全に紐づいた社会が出来たとしたら、そこの課題は解決するのかもしれませんが、そのなったらそうなったで別の上手い手段が生ま...コインチェック、NEMの盗難分を日本円で補償マタスー2018.01.28ブロックチェーン上の取引履歴に「口座番号」みたいなものは残っていて、それを追跡する事は出来ますが、「その口座番号がどこの誰のモノなのかを特定する」というのは別問題です。FX姉妹サイトゼロから始めるサラリーマン投資サイト内検索SNSフォローボタンマタスーをフォローするスポンサーリンクスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。