まごころ介護の秋元です。幼児、ご高齢の方は特に気を付けなければいけないみたいです。今回のブログでは熱中症とは何か、また予防と対策をご紹介していきたいと思います。・熱中症は、高温・多湿の場合に発症する事が多いです。それにより発汗や循環機能に異常をきたし、体温調節がうまくできなくなることによって起こる、様々な体の不調を総称した症状です。時に起こりやすいです。気温が急に高くなった、気温は高くないが湿度が高い時。・水分補給~汗をかいた分水分補給をしなければなりません。のどが渇いていなくてもこまめに水分はとったほうが良いです。発汗によって失われた塩分と水分を補給するためにも、スポーツドリンクを用意しておくのが良いです。・服装~直射日光を防ぐためにも外で活動するときは帽子をかぶったり日傘をさしたり、有害な紫外線を浴びないためにも必要です。服装の色は熱を吸収しにくい白色が良いとされています。・少しでも体調が悪いなと感じたら、涼しいところに移動しましょう。体を冷やし、衣類を緩めます。この時水分だけでなく汗によって失われた塩分も補給する必要があるのでスポーツドリンクなどを少しずつ何回かに分けてとりましょう。横になり安静にしているのが一番です。回復後にもしばらく静かにしておくと良いです。一度熱中症になった人はまた熱中症になりやすいとも言われています。私も先日体調を崩すことがあったのですが、それから塩飴を持ち歩いたり飲み物をスポーツドリンクにしたり、日傘をさしたりしています。project坂田裕貴氏が建築しました。本社・事務所は従業員向け保育園を併設しており、事務所の窓から保育園のお庭で遊ぶ子供たちの姿が見える心和む空間になっております。当社では介護事業の売上金で地域交流スペースを運営しております。同スペースは主に子どもからお年寄りやみんなが楽しめる催しもの、地域の子育て支援、地域の皆様の趣味の集まり、生きづらさを抱える人の支援、持続可能な社会へ取り組む活動にご利用頂いております。そらとにじのいえ定員12名、0~2歳を対象とした主に従業員向けの保育園です。介護業務での勤務時間数に応じた保育料の補助制度も予定しております。勤務と併せてぜひご検討下さい。子育てとお仕事を両立しやすい環境づくりに務めています。※有限会社ステラTokyoはまごころ介護の社名です。同一の組織ですのでこちらにお問い合わせください。訪問介護等のサービスの提供は営業時間外も行っております。