東大を首席で卒業した主婦が日々の記録をつけるための日記です。毎日パターンの決まった食事をし、玄米菜食を心がけている我が家。平日は3食玄米を食べ、朝晩に野菜のごった煮を食べ、夕食の主菜も「肉野菜炒め」みたいな野菜をたくさん使った料理にすることが多い。我ながら真面目だなぁと思うけど、実は真面目なのは私じゃなくて夫だ。夫は太りやすい体質なんだけど、毎食しっかり量は食べたい人だ。「たくさん食べたいけど太りたくない」っていう夫の要望を叶えるためには玄米菜食にするしかない。私は「休日の昼くらいマックとかラーメンの日があってもいいんじゃない」って思うんだけど、夫にしてみれば、マックもラーメンもカロリーの割に量が少なすぎて腹持ちが悪いし、積極的に食べたい味でもないからダメらしい。(野菜炒めをどーんて乗っけたラーメンなら許されるけど、大量の野菜炒めを作ってさらに別にラーメンを茹でる手間を考えると「じゃあ焼きそばでいいか」ってなる。いうのもつまらないし、たまには違うものも食べたいので、休日の食事は遊びの要素をもたせている。野菜が沢山たべたい夫のためと歯のない次男のために、朝晩の野菜のごった煮は作るけど、kirinshimauma.hatenablog.comそして炊飯器のなかにはいつだって、あたたかい玄米ご飯は入ってるけど、それ以外はテキトーだ。土曜日はまとめて1週間分の食料の買い出しに行くから、新鮮な魚があれば買ってきてそのまま焼いて食べるだけだったり。ヘルシオで簡単な揚げ物を作る日も多い。↑っていうのは真面目なほうで、冷凍庫の中の出来合いのものを利用することもよくある。加熱だけすれば食べられるものをいろいろと常備している。休日は冷凍庫の在庫整理も兼ねて出すことも多い。それにしても長男、冷凍餃子とか、ヘルシオでカリカリに焼いた冷凍食品のチキンナゲットとか大好き。嬉しそうに手づかみでどんどんたべる。ソーセージも大好きで、毎朝「今日ソーセージ?」って聞いてくるくらい。加工食品の味が大好きで、頑張って作った手料理はぜんぜん勝てないのがちょっと悔しい。休日はパンを作る時も多い。kirinshimauma.hatenablog.comパンも長男が無限に食べたがる。ジャムも無限につけたがるし、パンくずもたくさん落ちるし、そもそも玄米ならいつでも炊飯器の中にあるのにパンは都度焼かないとないから、手間はだいぶかかる。焼き立てパンは美味しいから毎週1回は必ず焼いてる。04:58休日の食事は遊ぶ余地をもたせているという話Tweet広告を非表示にする関連記事2019-12-11台所に立つ時間を極力短くするために工夫しているあれこれ家族4人分の1日分の食事の準備に毎日30分前後しか時間をかけて...2019-11-24次男の離乳食の記録を振り返ってまとめておく次男が1歳を過ぎたので、離乳食の記録を振り返ってまとめてみる...2019-07-30次男の離乳食をヘルシオで創出することに成功した。次男の離乳食をヘルシオで創出することに成功した。今まで次男...2019-07-20我が家の料理はヘルシオ頼みだ我が家の料理はヘルシオ頼みだ。»プロフィールid:kirinshimauma99東大を首席で卒業した主婦が日々の記録をつけるための日記です。赤ちゃんから幼児になった感じがするこの頃。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!kirinshimauma99さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。