一度鍛えた筋肉が衰えにくいのは、顔も体も同じ。一度鍛えた筋肉が衰えにくいのは、顔も体も同じ。全記事一覧RSSHOMEマリオネットラインが消える日までマリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。えた筋肉が衰えにくいのは、顔も体も同じ。一度鍛えた筋肉が衰えにくいのは、顔も体も同じ。PAO(パオ)を愛用しております。PAO(パオ)を2か月使って出た効果ただ、最近、寒くなってきたので洗面所に長居するのを嫌ってついつい、PAOをサボりがち。...なのに、前よりも顔の筋力の衰えが出るのは遅くなり逆に、PAOの使用を再開した時に顔の筋力が戻るのは早くなってるんです。嬉しいし、有り難い♪この有り難い変化について私なりに「これが原因なんだろうな~」と、思ったことを、お伝えします。一度鍛えた筋肉は、戻りやすい顔の筋肉(表情筋)の話じゃなく体の筋肉の話ではありますが過去に筋肉を鍛えた経験があるとすぐに筋肉が大きくなり見た目の変化も現れます。一度発達した筋肉は衰えてもまた発達しやすい傾向があるんです。逆に、全く運動をせず筋肉をつけたことがない人はまず「筋肉を鍛えて大きくする」という事に時間がかかるんです。(この作業に約2か月かかる)過去に経験があるかどうかで同じトレーニングをしても成長速度にかなり差が出ます。これ、顔の筋肉も同じだと思うんですよ。私の今の顔の筋肉(表情筋)は一度、PAOを徹底的に使うことで「筋肉を大きくし育てた」という経験値があります。これにより「ちょっと鍛え直せばすぐに表情筋の筋肉が戻る」という状態になってるのだと思われます。筋トレをする人に比べはるかに、効果が出やすくなってるんです。一度鍛えた筋肉は、衰えにくい筋肉は鍛えるのを止めるとすぐに筋肉がごっそりと減るというイメージがありませんか?実は、その前にまずは「筋力の低下」というものが起こります。鍛えることを止めることで筋肉が「今は必要ないんだな」と判断して、一時的に休止状態になるんです。「休止状態」なので、トレーニングなどを再開するとあっという間に、元の状態に戻ります。ここで、トレーニングを再開せず長期間そのままで居ると体は「この筋肉は不要」と判断し減らしていってしまいます。一度、こうなってしまうと最初から、筋肉を作るところからまた始めなきゃいけないので時間がかかりますがそうなる前に、トレーニングを再開すれば問題ないわけです。この「筋肉が減ってしまうまで」の期間が思ったより長く数日~2週間程度は大丈夫なようです。1か月以上になると、マズイかな。この筋肉が減るまでの期間は筋力トレーニング期間の長さに比例しトレーニング期間が長いほど減るのは遅く、短いと早いので上で挙げた期間は、あくまでも目安です。この部分もまた、体だけじゃなく顔の筋肉にも当てはまります。実際、私は最初に書いたように多少、PAOをサボってもすぐに顔の筋力が衰える事はないし長期間続けてるので、衰えるまでの期間も長くなっていってます。今のところ、10日間休んだのが最長で何だかんだ、コツコツ続けてますからね。その効果が、ちゃんと出てるわけです。結論:長期間続けることが、最大の効果を生む顔の筋力も体と同じように長期間鍛えれば鍛えるほど「ちょっと休んでも、すぐに元に戻るし衰えるまでの期間も長い」という、ある意味「一番楽な状態」になるということです。意識してなかったけど私の表情筋は、この域にまで来ているんだと思う。サボりつつも、完全に止めることなく何だかんだ続けてきたことが今になって、最大の効果を私にもたらしてくれてます。́∀`)いや~、何でも続けているとちゃんとイイコトがあるわ!「まだ、今は」期待するほどの効果を得られていない人も、ある程度、効果が出てる方も「続けること」を止めなければきっと、こういう効果が出るはずです。顔のたるみ改善http://antiaging6.blog.fc2.com/blog-entry-878.html一度鍛えた筋肉が衰えにくいのは、顔も体も同じ。レビューオラクルお試しセットすぐ実感!たるみケア。免許証の写真を見て、顔のたるみが改善してることを実感。»バイキングでやってた「太らない腸(腸内環境)の作り方」お気に入り登録はこちらお気に入り登録すると、次回からすぐにアクセスできますよ。管理画面このブログをリンクに追加する※長期間更新がない場合や、リンク承諾時と比べ内容が大幅に変更されてる場合は、相互リンクを外させて頂くことがあります。アダルトサイト、公的秩序に違反するサイトからのリンクや、RSSを利用したスクレイピング行為、「アンテナサイト」への無断登録「まとめサイト」への記事転載はお断りします。QRコードブログランキング参加中あなたの応援クリックがブログ更新の励みです。こちらもポチッとよろしくですプロフィールAuthor:マリオネット「マリオネット女」・・・気づけば私はそんなものになっていました。自分ではそんなに老けたとは思っていなかったのに。老化の象徴、顔のたるみの代表格であるマリオネットラインが出来る程に、たるんでしまった自分の顔に恐れを抱き、今は顔のたるみ改善・対策に日々励む日々を送ってます。ヘブンヴェール「SPA45・PA++++」なのに付け心地は超優しい日焼け止め。薬用なのに肌に優しく美白なのに乾燥しない美容液。肌馴染みがかなり早くベタつかないオイル。EGF&FGFトライアルセットシミ・しわ・たるみ・毛穴・くすみに効果がある究極のエイジング美容液。ロゼ手肌が潤い指先までしっとり。ディープモイストマスク乾いた肌が、美容液を吸い上げたかのようにプリつや肌に。マルラオイル肌内部の水分・油分がともに満たされ肌がふっくらします。固く禁じますPageTopHome。