dok一年前に子供を出産してから、なかなか痩せなくて困っています。妊娠中は、妊娠前から約16キロ以上も体重が増えてしまいました。出産後から現在まで、頑張って13キロほどは体重を落とすことができましたが、その先はなかなか痩せないんですよね。妊娠前から、もともと少しぽっちゃり体系なので、できればあと、10キロぐらいは痩せたかなというのが願望です。子供がまだ小さいので、外出するのも面倒くさくて、なかなか外に出ないんですよね。買い物も、週一回ペースで済ませているので、家に引きこもりがちなんです。食べる量は、そんなに多くはないんですが、やはり運動しないことで、代謝が悪くなっているような気がします。便秘気味だし、最悪ですね。腹筋や背筋、腕立てを頑張りたいけど、なかなか自分に使える時間がなくて、ダイエットしなきゃしなきゃと思いながら、あんマリ出来ていないんですよね。昨日、体重を測ってみたら、ダイエットして痩せるどころか、少し体重が増えていてショックでした。これは、完全に正月太りです。普段からあまり動かない上に、正月は、たくさんのごちそうを食べるから、逆効果ですよね。今年は、もっとちゃんとダイエットして、10キロはせ痩せたいですよね。permalink.投稿ナビゲーションながらダイエット実体験!頭皮マッサージで地肌が目立たなくなり、髪が増えた実例。検索:最近の投稿アコムの借り換え専用のローンを利用する時の2つの注意点40代女性向けの続けるホッコリ筋トレ兎にも角にも小さすぎる。実体験!頭皮マッサージで地肌が目立たなくなり、髪が増えた実例。動いてナンボのダイエットでダイエット成功しました!私の子供は最近たくさん話してくれるようになりました。WordPress.。