最新レシピをお知らせしますこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。2019年9月2日(月)コメント「鶏肉となすのレンジココナッツカレー」の作り方のご紹介です。電子レンジ加熱調理で暑さ対策も万全のカレー。600g材料をメールで送る鶏肉となすのレンジココナッツカレーの作り方1、鶏もも肉(1枚(250g))は小さめの一口大に切ります。–2、なす(4個(280g))はヘタを落とし、一口大の乱切りにします。1個(150g))は縦半分に切り、ヘタと種を除いて小さめの一口大に切ります。–3、耐熱ボウルに(1)の鶏肉、おろし玉ねぎ(1/6個分(35g))、おろししょうが(1かけ分)、おろしにんにく(1かけ分)、塩(小1)、ナンプラー(大1)、カレー粉(大2)を入れてもみ込みます。–4、(3)になす、パプリカの順に重ねて入れ、ココナッツミルク(1缶(400g))を加えます。ラップをかけ、電子レンジ(500W)に15分かけます。とり出してそのまま2分おいて蒸らし、ラップをはずしてよく混ぜます。600g)を添えます。第3位トマトと牛乳でつくるチキンカレーごはんよりナンやパン等にあうカレーです。朝から食べてもいいくらい、軽い味に仕上がります。豚のしょうが焼き生姜焼きが好きで週2ペースで作っているのですが、何かアクセントが欲しいです。カレーのレシピ鶏肉となすのレンジココナッツカレーサイドバーニュースレターを購読するこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。人気ブログランキングに参加中です。Reserved.このページの先頭へ。