miya-roadbikeの日記スマートフォン用の表示で見るmiya-roadbikeの日記ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています2019-02-07から1日間の記事一覧2019-02-07ヒルクライム仕様で20分メディオ!ZWIFTトレーニングでダイエット!今日はスマトレ(スマートトレーナートレーニング)の日です。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProAmazon最新記事12日振りのZWIFTでしたが・・・ジョギングで体重減!?貧脚女子と久し振りのジョギングに行って来ました。ロードバイクで奈良公園へ行った時の動画をアップしました!今なお筋肉痛でロードバイクトレーニングが出来ず・・・5年振り?のランで下半身が半端なく筋肉痛です。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。