美波みなさんこんばんはるばる今日も1日お疲れ様です!たくさん寝ても寝ても眠たいからなんでだろうと思っていたら、寝すぎると余計に眠たくなるんだということに気がつきました...!睡眠の適度な時間ってどれくらいなのかな?私は偶数の時間分寝ると割とスッキリ起きられるイメージがあって、奇数の時間で起きると絶対に眠たいんです。偶数の時間分たくさん寝たらいいんだ...!毎日8時間くらい寝られたら幸せだな〜〜☺︎☺︎やっぱり寝る前から寝るまでの時間が一番好きな時間だな〜〜どうでもいい話ですませんでした!ではでは。これは長ネギとわかめ入ってたよ。味噌すーぷならなめこが一番好きやな〜☺︎おやすみなさい。