スキーレッスンスタッフ紹介Q&Aアクセス誰でも短時間で簡単なフィットネス。自分で動きながら解決していきましょう!Natureが提案するナチュラルフィットネスは、誰でも短時間で簡単にできるフィットネス。バランスや神経系、正確なフォームを重視した、自身の体重「ボディウエイト」を使った低負荷の運動です。ホグレルとパーソナルトレーニングとが効果的に循環する事で、健康的な体質改善が期待できます。Hogrel-ホグレル-は、インナーマッスル(骨に近い深部に多い筋肉)をほぐし、筋肉、神経を柔軟に動きやすい体を目指す方のトレーニング。ケガをしにくく、疲労しにくい、太りにくい体が手に入ります!即実感、1回15分、手ぶら・私服でOK、汗をかかない、肩こり・腰痛の根本改善というのが大きな特長。その手軽さに反してホグレルの実力はプロも認める確かなもの。全国の整体医院や治療院でも続々と採用され、メディアでも取り上げられています。実施中!お電話でメールで、いつでもお申し込みを受け付けております。無料体験について詳しくはこちら専門トレーナーが、お客様一人一人に合わせた日常生活に無理のない個別プログラムを毎月作成!ホグレルマシンを中心とした筋力バランス・神経系を重視した簡単で効果的なトレーニングで体質改善をしていきます。