Power初挑戦Tweetこんにちは!今年4月から勤務させて頂いている新人スタッフの田中です。お会いしたときに声をかけて頂ければ嬉しく思います。Power60に参加させて頂きました。Powerは、曲に合わせて主にバーベル使ったエクササイズです。バーベルだけでなく、自体重を使ったトレーニングやステップ台を使ったトレーニングなど60分で全身の筋力トレーニングができるプログラムです。実際に参加してみた感想は...体をコテンパンにやられました。インストラクターの手島さんに負けじと頑張りましたが、途中で徐々に重量が下がっていきました。将也)Tweet2017年08月04日│フィットネス・エクササイズ×147人この記事を見て147人が拍手してくれています。ボタンを押してください。