常備菜やお弁当にもおすすめ。LIFE知ってると得する”生活の知恵袋”的なブログ。常備菜やお弁当にもおすすめ。常備菜やお弁当にもおすすめ。2019.12.01男子ごはん閲覧数:37この記事のタイトルとURLをコピーする男子ごはんで放送された「栗原家の牛ごぼう」のレシピをご紹介します。心平ちゃんが子どもの頃から食べている牛ごぼう。大さじ1.5作り方1、ごぼうは皮をむき、厚さ5mmの斜め切りにし、水に15分さらす。ザルに移して水気をよく切る。2、牛肉は3cm幅に切る。3、【合わせ調味料】の材料を混ぜ合わせる。4、フライパンにごま油を引き、ごぼうを加えて強めの中火で炒める。ごぼうが少し透き通ってきたら牛肉、種を取った赤唐辛子を加えて炒める。一口memoごぼうに火を通しすぎず程よい食感を残すことで常備菜としても美味しく仕上がる。5、合わせ調味料を加えてさらに炒める。れんこんのもっちり食感が美味!男子ごはんで放送された「豚巻きれんこんもち」のレシピをご紹介します。れんこんをすりおろした後の絞り方で驚くほど食感が変わります。すし酢でコクのある味に。男子ごはんで放送された「カブと手羽先の甘酢煮」のレシピをご紹介します。小さめの鍋を使うことで手羽先から出たスープの旨みがカブにしっかり染み込みます。[...]ごぼうのおすすめレシピきんぴらごぼうのレシピ。めんつゆ&レンチンでたったの2分で超簡単!めんつゆを使った「きんぴらごぼう」レシピをご紹介します。フライパンを使わず、レンチン50秒で超簡単にできる高速きんぴらの作り方です。教授である前橋健二先生。大学で調味料の研究をするスペシャリストです。ATSUSHIの魔法の美腸スープ。食物繊維と水分で作る魔法の美腸スープ「牛肉とごぼうのスープ」レシピをご紹介します。教えてくれたのは、スキンケア商品の開発や体の中から美しくなる美レシピを考案しているATSUSHIさん。