子育て昨日は息子の授業参観と息子のアレルギーの診察の日でした。普段のんびりと、家事と散歩程度しかしていない私には、ハードな1日でした。週末の微熱は月曜のお昼には下がりました。その後に生理が来たので、PMSだったようです。40代になり、体の大きな変化を感じます。元気が出てきたので、参観にも行きました。何をするわけでもなく、知り合いもいないので挨拶や気を使う会話の心配もなく、ただ立って見てくるだけと分かっているのに、参観って緊張してしまうのですよ。先生の方が私より100倍も1000倍も緊張されていると思いますが...今回は前回学校で発作を起こしたことで余計に緊張します...。green-ringo.hateblo.jp参観程度で緊張するなんて、私だけなのでは?と思い調べてみると、意外にも多くの方々が同じ悩みを持っていました。参観の日は、「グッタリで夕飯は簡単なものを作る」とか、「参観の日の1週間前から体調を崩す」とか。私だけじゃないんだー。HSPの人は5人に1人ですからね!green-ringo.hateblo.jpHSPを知ってからの視点で見ると、人の多さも耳や目から入る情報の多さもあり、学校参観ってかなり情報が多くて疲れる場だな、と感じました。そんな感じで緊張しつつ、3階まで上がりましたが、動悸に至ることなく、鼓動は通常通り収まってくれました。二学期はほとんど見てあげられなかったので、今回は最後まで見てきました。その後一旦帰宅して、夕方病院に行きました。いつも行く病院は狭い路地の中にあるので、運転も広い道路より気を使います。薄暗い夕暮れの中、雪も舞い、なかなかの緊張感。帰宅すると、1日の緊張の糸が切れて、ドッと疲れが出てきました。夕飯の支度に取り掛かれないくらい、ダメージを食らってしまいました。残りのHPがほとんど0です。娘の「お腹すいたー」の声にいつもなら、「あと少しでご飯だから、待ってて」とささっと取り掛かるところです。ご飯はあるけれど、残念ながらレトルトやラーメンなどの、簡単なものの買い置きもない。食事の支度は無理だな!と判断し、とんがりコーンを開けて、みんなでバリバリ食べました。お腹をすかせた私たちを前に、とんがりコーンはあっという間になくなりました。体はなかなか回復してくれず、子供たちに夕飯の支度を頼むことにしました。普段はなかなかお手伝いしない、中1の娘と小3の息子です。メニューは予定通りニラレバ炒め。レバーに味付けした市販のものを買ってあります。要はニラを切ってレバーとタレと炒めるだけ。それを、レバー嫌いな娘も食べられるように、鶏むね肉を一緒に炒めよう、という予定です。お味噌汁も作りたかったけど、そこまでは難しい。息子がやる気マンマンで姉を誘い出しました。ニラを洗って、と頼みましたが、シンクに洗い物があって洗えなかったようで、息子は張り切って洗い始めました。すると、宿題にきりをつけて、娘がやってきました。私は布団の中から、娘にニラを切る長さや鶏肉の大きさ、炒める順番など詳しいニラレバ炒めの手順を教ると、頷いてキッチンに向かいました。料理したくて仕方ない息子と、面倒くさくてやりたくない娘。娘は料理には全く興味を持たず、家庭科で少し習ったくらいなので、心配ですが任せてみました。私が娘の年頃には、お菓子作りをしたり、カレーを作ったりしたのになぁ。すると、息子がザクザクとニラを切る音がして、「くさっ!」と聞こえました。娘「だめ、危ないから。聞いてると笑ってしまいます。言い合いしたり、協力したり、一緒に味見して「うまい!」と言ったり、なんとかニラレバ炒めが完成した頃、夫が帰宅しました。料理しない娘を、なんとか料理できる女子にしたい。息子はやる気があるうちに、いろいろチャレンジさせて料理できる男性になって欲しい。自分のことは自分でできるような人間になってもらうのが、私のひそかな目標です。やればできるじゃないの〜と感動。ニラレバ炒めを食べながら、「全部やったら大変だった。ママって大変なんだね」、と息子が言いました。ふふふ...仮病を使ってまたお願いしようかしら。思っていたら、朝シンクの中が昨夜の洗いもので山盛りでした...ガーン。いな...と思っていたら、その後微熱が出てきました。風邪か?PMSか?それとも花粉症か?!昨日は外に出て喉がイガイガして、くしゃみが出てたな。暖かいから花粉飛び始めたかな?鼻炎で熱っぽいこともありますよね。言えばもうすぐ生理だな。自律神経が乱れてか、微熱がたまに出ます。PMSか?ともかく、いずれも可能性があるので、何かイマイチわかりません。息子の空手の試合でしたが、夫が引き受けてくれたので、私は留守番です。だるいし、風邪だとしたら、人に移してしまったらいけませんので、助かりました。おでこに冷えピタ貼って、内職をしてました。娘は友達とカラオケへ...あとは暇でスマホゲームしたり。お正月に行ったお寺の不動明王の画像をスマホの待ち受けにしていましたが(魔除けにと)人に見られるとギョッとされそうなので変えました。自分ですら、スマホをつける度にギョッとしましたから。(やっと慣れた、てか早く変えなさいよ)さわやかな空の画像にしましたら、気持ちも明るくなりますね(^^)スマホつけたら不動明王様がお出ましになるよりも...確実に。息子は空手の試合では負けてしまいましたが、がんばったご褒美に、夕飯は息子にリクエストしてもらいました。リクエストは、夜マックでした。マックでもライスバーガーが発売されたので、初めて食べました。モスより雑な感じですがこれはこれで。お昼は1人でチキンラーメン。