̄)指導するだけなのに、汗だくやし〜(°_°)だが、楽しかった(^O^)那覇商業高校の演劇部さんに運動指導。普段行っている準備運動とトレーニングを美姿勢理論で行ってもらいます。五大栄養素!!!皆さんこんばんはいつもお読み頂きありがとうございます。美姿勢アドバイザーのヨウです。ココ最近、僕の第一印象からか、トレーナーですと自己紹介すると、ストレングス系(分かりやす言うと、ボディービルダーの様なトレ・・・この記事をみる>2014/6/18RRRセミナー開催しました。2013年ミスユニバース認定講師(筋・骨格のスペシャリスト)石井完厚氏(イシイサダアツ)にお越し頂き。どれくらいでなれるの?皆さんこんにちは。美姿勢トレーナーのヨウです。