「私」「アイデンティティ(私がわたしであること)」を表しています。「心の声を聴く授業」として小学校高学年から大人を対象として実施しているプログラムです。今の自分を整理してみます。「自分と向き合うこと」は、大切なのに、なかなか難しい、めんどうな感じもします。何かを決めかねているような時に、活用してほしいと思います。このプログラムは、自分をバスに例えます。自分というバスの座席には、どんな人が乗っているでしょう?環境や状況の変化、人や物事との出会いによって、私達は影響を受け、変化成長していきます。一人の永遠に変わらない「本当の自分」がいるのではなく、いろいろな自分が、その時々に座席にいて、何かメッセージを持っています。統合したりバランスをとったり、その時々に応じて答えを出し進んでいく「力」が人にはあります。それぞれの座席に座っている時の自分の声を聴く、という作業をしていくと、その力を感じることができます。このプログラムは対話的自己論(オランダの心理学者ハーマンスの理論)に基づいています。「自分をもっと知りたい」と思うことがある方、ぜひご参加ください。▲このページのTOPへもどる今日も笑顔で。