低糖質な食事がしたいけどお好み焼きが食べたい。米なすの大きな円型の切り口を見て、浮かびました、お好み焼きにしよう!ビールのおつまみにもぴったりです。広島のお好み焼きには絶対マヨネーズはかけない派ですが、このお料理にはマヨネーズがクリーミーな味にしてくれるので、必須です。なす広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービスとはこのレシピをサイトに埋め込む材料2人分(米なすの大きさによって変わります。作り方Point!美味しい油を使ってください。白ごま油とごま油、米ぬか油がおススメです。簡単なのでコツは特にありません。大きめの普通のなすでも作れます。縦方向に厚めに切ると良いでしょう。横に切るとミニミニお好み焼き。なすを2cm厚さにカットして5分程度水に浸したあと、ペーパータオルやふきんで水けをふき取ります。スキレット、またはフライパンを熱し、ごま油と米ぬか油(サラダ油)を注ぎ入れます。1に水けを良くふきとった米なすを入れ、両面をこんがり色がつくまで焼きます。お好みソース、マヨネーズ、かつお削り節、青ネギの小口切り、青のりを振りかけて完成です。天かす(オプション)もぱらぱらと散らすとさらに濃厚でこくが出て美味しいです。この特集を読むPRル・クルーゼで美味しく。Commentこのレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。