ブラジル式フットサル講習会スマートフォン用の表示で見るブラジル式フットサル講習会ブラジル式フットサル講習会は、フットサルB級指導員akiの指導論・育成フィロソフィーを掲載しているブログです。ブラジルで培って来た経験談、コラムも掲載しています。今何をすべきか、どのような行動が最適なのかを判断することはその後のプレーや状況にものすごく影響を与えます。F1などのモータースポーツでは、その一瞬の判断ミスが大事故に繋がってしまいます。フットサル・サッカーでの判断ミスや判断の遅さが事故を招くことはありません。最終的に勝利を逃すことになってしまいます。逆に、その判断のスピードを早めたり、どのようなプレーが最適なのかを瞬時に見極められたら、自分たちのチームにとって有利な状況を作り出せます。フットサル・サッカーに必要な能力はボールコントロール技術や体力だけではありません。技術があり、体力があり、大きな身体だったとしても最適なプレーを選択することが出来なかったり、判断が遅ければ活躍することは難しいです。ゴール前でのシュートチャンスでボールを止めずに打つのか、それともトラップしてから打つのか。自分で打つのか、それとも味方にパスを出すのか、など。フットサル・サッカーでは常に最適なプレーの選択が求められます。目に見えない能力も必要です。以下、簡単なトレーニングメニューを組んでみましたので、チーム練習のウォーミングアップにいかがでしょうか?*********************************<判断能力向上トレーニング(1)>・マーカーを4個使い、菱形のエリアを作る(約10m間隔)。右サイドの選手と左サイドの選手、そして正面の選手を見ること。常に自分以外の三人全員を見ること。・各マーカーに一人ずつ立ち、ボールは4人で1個。・ポジションチェンジすることを徹底。・ボール保持者をA、右サイドをB、左サイドをC、正面をDとする。・ボール保持者は左右どちらか好きなサイドへパスを出す。(正面はなし)・ホール保持者はパスを出したらパス&ゴー。パスを出したサイドとは逆サイドに走る。ボール保持者AがBにパスした場合、AはCに向かって走る。CはAのためにスペースを空けると同時に、Aが空けたスペースを埋めるためにAが元いた場所へ走る。・全員がスペースを空ける動きとスペースを埋める動きを繰り返す。・体の向きが悪いと判断も悪くなります。ボールウォッチャーはNG。ボールに集中してしまうと味方の空けたスペースがわからない。自分に向かって走って来た選手に気がつかない。体の向きを広角にし、自分以外の三人全員が見えるようにする。<判断能力向上トレーニング(2)>・マーカーを四つ用意し、四つのマーカーでY字を作る。・マーカーはそれぞれ5m間隔。・選手たちはY字の底辺に縦一列になって全員が並ぶ。選手たちの反対側(Yの頂点から3m離れた所にコーチは待機)・コーチの合図で先頭は走り始め、先頭がY字の真ん中を越えたら後ろの選手たちは次々止まることなく走って行く。左手を出したら左斜め前方へ走る。パターン2)右手を出したら左斜め前方へ、左手を出したら右斜め前方へ走る。左手がパーだったら左斜め前方へ、グーだったら右斜め前方へ走る。左手がグーだったら左斜め前方へ、パーだったら右斜め前方へ走る。<判断能力向上トレーニング(3):シュート練習>・選手はそれぞれボールを手で持ち、センターサークルのキックオフマークを頂点に全員が縦一列に並ぶ。・コーチは選手の正面3m手前で待機。・選手はコーチに向かって手でボールをパスする。投げたらすぐに真っすぐ走る。コーチがランダムで様々なボールを投げるので、ノートラップでシュートするのか、それともトラップしてシュートを打つのかを一瞬で判断する。右足で打つのか、それとも左足で打つのかも瞬時に判断する。・トラップする場合もインサイド、インステップ、腿、胸、頭、どこでトラップするのかを一瞬で判断する。したらすばやくシュートが打てるのかを判断すること。・各チーム最大で4、5人。・コーチが指定した色がディフェンス、他の3色がオフェンスとなり、パスゲームを行う。青チームがボールを奪いに行く。ゲームの途中でコーチが違う色を言ったら即対応する。青チームがディフェンスをしている最中、コーチが「赤」と言ったら赤チームがボールを奪いに行き、青チームはパス回しに参加する。**********************************以上です。チーム練習の参考にしていただけたら幸いです。チームクリニック・レポート07,12/9に開催したチームクリニックのレポートになります。はてなブログPro2005年よりブラジル式フットサル講習会を主催。読者になるはてなブログをはじめよう!miraclonさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。