多くの女性が持つ「やせ願望」やダイエット志向から、偏った食生活や食べないダイエットで女性の「やせ」が問題になっています。」アメリカの栄養学を基にした、食べることを心から楽しみ、心身ともに健やかで、心豊かに過ごすことができるライフスタイルです。そもそも人はそれぞれ代謝や体質も異なり、そして太りやすい箇所、痩せやすい箇所、ストレスを感じることなども異なってきます。そのため、同じ食事をしても同じように変わるとは限りません。自分で考える力をつけて、自分の身体ととことん向き合って、どうするのが自分にとって心地いいかを見つけることが大切なのです。料理初心者でも簡単に作れるTABEYASEレシピの配信やTABEYASEおすすめ食材の紹介、TABEYASEエクササイズまで、TABEYASEに関する情報が全て詰まっているオンラインサロンです!TABEYASEのプロフェッショナルでもある、TABEYASEエキスパート講座生ともスレッドやライブ配信で交流することができ、質問相談もし放題!!!TABEYASE料理が作れるようになるだけでなく、基本的なTABEYASE栄養学も身に付きます。必要事項を入力の上、お申し込みください。はるか)TABEYASEメソッド開発者。いう常識を覆し3ヶ月半で体脂肪-7kg!体脂肪率-9%達成中SNSの総フォロワー数は3万以上。」をコンセプトに、東京・大阪で料理教室・講座の開講や、企業様の商品開発やレシピ監修、メニュー開発等を行っている。】https://tabeyase.salon(上記ページへのいいね、フォロー、ご登録をお願い致します。