設定が無効になっているため、一部の機能を利用できません。詳細はヘルプをご覧ください。view心が疲れたら心が疲れたら温泉に行こう!タイトルだけみたら旅行?と思うかもしれませんが日帰り温泉で十分です。近くにそんなものないぞ!という人は、オウチのお風呂でも代用できます。浴室を真っ暗にして、ぬる〜いお湯にゆっくり浸かってみてください。言っても入水速度ではありませんのでご注意下さい(笑)浸かりはじめは、まだ心がもやもやしていると思います。もやもやが無くなってきたら出るタイミングです。(時間を気にしては行けません。)湯船から出たら、柔らかいタオルで身体中を心臓に向かって優しく擦ります。(血流を促進させるイメージです)見も心も軽くなったように感じとることが出来ると思います。時間に追われ、仕事に追われ、人間関係でも苦労している方、たまには、数十分でも良いので心と体に休憩を与えてあげてください。※浸かりすぎは危険です。体調の変化にお気をつけ下さい。前の日記(くだらないと感じるとき)次の日記(せっかくの回復も。viewmixiユーザーふと。夜の隙間、雑多を大事に屑篭へ。