これは「本人の自覚がない」ということがほとんどです。右利き、左利きもその一つですね。気づいたらいつも右の歯で噛んでた。疲れると右足に寄りかかって立つほうがラクとか。体はいつも同じ姿勢を取っていると、良い姿勢だろうが悪い姿勢だろうがその姿勢が本来の姿勢であると脳にインプットされてしまいます。脳は刺激を繰り返すことで記憶が強くなっていきますので(暗記と同じ)悪い姿勢を毎日続けてしまうともう自力では回復出来なくなってしまうほど頑固なゆがみを作ってしまうのです。◆「右に重心を置いて”やすめ”の姿勢」が癖な人の場合◆きっかけは色々ありますが「立ち仕事で疲れた」とか「左足の捻挫でかばった」としておきましょう。1まず、右側の足腰に全体重がかかります。↓2右側の足腰の筋肉達は頑張り鍛えられてかたくなります。(しかも「一定姿勢」というものは奥の筋肉を使うので奥の筋肉がかたくなるんです)↓3左側は「なまけもの」の癖がつき筋力が弱くなります。↓4左が弱くなってしまったので、左重心だとバランスが取りづらくなってしまいます。↓5結果、右重心が楽になり、癖となり、右がどんどん発達してしまいます。↓6ここまでくると脳が「これが良い姿勢」としてインプットされてます。イラストを見ると足の骨がかなり外側に張り出してますよね。これは、片側によっかかればよっかかるほど外側に体重がかかるということです。外側が発達し、内側が弱くなるので、骨の位置も外側の筋肉達に引っ張られるんです。ためしにやってみてください。頑張れば右足の小指側(下イラスト赤い線)だけでも立てちゃいますね。外に体重がかかればかかるほど、足の骨の位置は外側に引っ張られてインプットされていきます。これがO脚になったり、骨盤のゆがみに繋がったります。あとは前回話した「だるま落とし」の要領で、いつも間にかどこかの左側もバランスを取ってます。左の肩で6、背中で2、顎で2で合計10という事です。(こんなにキッパリと気持ちの良い歪み計算はありませんが(笑))ちなみに猫背の人は背中を丸めているので、後ろの背中が張って逆に前の腹筋が縮んでいきます。やって人の体はうまく前後左右でバランスを取ってるんです。今回例えたような「一定姿勢」というのは体を動かさないでその姿勢を保っているので、奥のほうの筋肉で姿勢を保ってます。「一定姿勢」というのは長い時間そのポーズを取ってるので脳へのインプットも早いんです。このゆがみは年齢を重ねるごとに強くなり、また本人の生まれながらに持った癖も多いのでなかなか自分では改善しづらい(施術しても戻りやすい)ゆがみでもあります。◆ライブドアニュース「独女通信」さまに当サロンの体験記事が掲載されました。>>記事はコチラから!◆「e-エステみつけた」さまに当サロンの体験記事が掲載されました。「正しい位置に戻して内面から光る身体づくり!」>>記事はコチラから!◆「えつらく」さまに当サロン体験記事が掲載されました。ロング」>>記事はコチラから!◆「e-エステみつけた」さまに当サロン体験記事が掲載されました。「ついつい予約してしまう美容矯正サロンOcean」>>記事はコチラから!◆美容ライター大崎百紀さまのブログに当サロンの体験記事が掲載されました。1分にある完全予約制の隠れ家的サロン。医学的根拠に基づいたあらゆる手技療法でお顔や体の歪みを取り除き、美容と健康、深いリラクゼーションを提供します。