夜なので残念ながら出席できない方もいますが、Myuは主人の送迎をお願いしてしっかり参加でき感謝です。盛り上げ上手の店長始めベテランスタッフが面白おかしくしっかり活躍してくれます。お蔭様今回もで楽しく愉快に美味しく沢山ご馳走になりました。生ビールをおかわりして沢山頂きました。増加が予想心配されます。(苦笑)さあ、明日から減量運動に励まねば。精神が成熟し人間力が上がるとはそれまで見えなかった「つながり」が見えていくこと。自分たちを支えてくれている人たち。これまでの背景(歩み)。ごはんを作ってくれた人たち。食材を生み出した天地自然の営み。今まで経験してきたすべてのこと。これから向かう未来と今起きていること。逆に言えばそれらのつながりを意識すれば心が鍛えられて内的成長をしていく。心身ともに頑張り過ぎず自己変革シフトに(FBの可愛いねこちゃん)本日は8月20日(月)今日は気温29度晴れ後曇りとの予報。今日は休日休養日にてゆっくり色々と。昨夜仕事場の若いH女史より「急遽ですが月曜日出勤可能でしょうか?」とメールがありました。無理しても代わってあげたいMyuです。今までそうすることが善しと自分の気持ちもすっきりして頑張ってやってきました。制限内に計算しておさめないとならない社会的ルールをこの歳であらためて認識痛感する経験をすることに相成り候。働きすぎから急遽寝て暮らすような極端なシフトにして頂き、店長始めスタッフ、店に多大な迷惑をおかけすることになったり、その罰か?急激に我が体力筋力体調に変調をきたす程に相成り候。この2・3年は体力筋力体調の回復に苦慮し、痛く辛く苦い経験をすることに相成り候。コンスタントなシフト、体を常に動かすことが如何に大切で必要かをまさに体験体感しました。申し訳ありませんけれどH女史にはお断りさせて頂くことに致し候。実際、3が連続シフトを一所懸命果たしての休日ですので今のMyuにとっては貴重で大切な休日です。お盆明けで医院もやっと診療開始でしっかり通院予定です。大変な混みようでありましょう。自信のない健康状態ですから尚更我が身体調をいたわりつつ鍛錬もしっかりして生きましょう。http://www.sankei.com/affairs/news/180820/afr1808200017-n1.html今日の小田氏からのメールは?ストレスを味方にする<成長のヒント>ストレスに過敏になりすぎるとちょっとのことで過剰反応するようになりストレスがかかることを極力、避けるようになって出るものも出ずに悪循環になっていく。新しい仕事に挑戦したり人のめんどうを見たりトラブルに巻き込まれたり火中の栗を拾ったりしてある程度ストレスがかることによって生きる力が引き出されて細胞が活性化されて元気になったりパフォーマンスが引き上げられていい仕事ができるようになっていく。体力筋力をしっかりと!本日は8月11日(土)今日は気温31度曇り時々雨との予報。今日はお盆前哨戦?且つ、しっかり土曜日の勢いのある半日仕事につきしっかり気合を入れてやりきって生きましょうと。Myuにとっては7月入会させて頂いた健身気功(月2回)の8月の第一回です。13時までのシフト後移動して13時半からのレッスンです。先輩も今日はお盆商戦にて同じくシフトに入って共に終わって移動です。先輩は長年こうしたハードスケジュールを体力宜しくずうっと継続実践してこられ本当にすごい!まさに継続は力なりの実践者で敬服です。Myuは全力疾走的に一所懸命シフトをこなし本当ならすぐさま帰宅してシャワーを浴びてカンタンにランチを頂き横になりたいところです。(苦笑)が、今日はそうはいきませぬ。お客様として気功のお仲間が早々にいらしてMyuを見つけ先方から「今日休まないでいらっしゃいね。」と声をかけて頂いています。