́o`)=3話が長くなりますが。自称アンチエイジングの鬼と称されておりますコリーダさん^^!お肌が気になる方・老化を進めたくない方も。花粉症で鼻水が出る方も。◎体に炎症反応が起きやすくなる物質。̄;)エッ・・?花粉症で鼻水が出っぱなしの方、砂糖を断つと出なくなるらしい。これらは鶴見クリニックの先生の診断です。血糖が上がるGI値というのがありまして、ブドウ糖を100とすると、グラニュー糖・氷砂糖110・砂糖109・三温糖108・黒砂糖99はちみつ88・てんさい糖65・オリゴ糖10・ラフィノースは、ほぼ0に近いそうです。血液の流れも遅くなり体を冷やしてしまうそうです。したがって、粘液性の物がアレルギー疾患や、中性脂肪となり体に支障が起きやすくなるらしいです。オオー!結構子供なのに、魚・肉・野菜とまんべんなく食べ、特に酢の物も大好物ときている。・・・なんで???と疑問だった(ー'`ー;)ムムッジュースも比較的飲む方ではないのに。ディズニー以前から症状は出ていて病院にも行ってみたが「コレは、自分だからネー。なめないようにこすらないように。)ふと、コリーダさんのBlogを思い出し、、、もしかして砂糖????ディズニーでも、ほとんどファーストフード・飲み物はジュースですよね。家では食べないものを食べている。甘いパンとか、しかたないけど。低血糖で倒れたとき、そばにブドウ糖が無ければ、ジュースを飲ませると効きが早いと。ギャアアーー!!シミの原因にもなっているそうです。ρ(゚○゚)σ(゚~゚)ムシャムシャとオヤツを頻繁に食べている。)そして・・・・ヤツは最近メダボ???お腹が、、、ポコットと、ちーとばかり子供腹の出方とは違う。̄;┃┓=з=з=з=зその日から煮物の砂糖をオリゴ糖に切り替えました!そして、そしゃくが少ないので、30回はかむように!オヤツには栗がいいそうです!(栗の中には良い脂がオメガ3)・:*:・゚★,。出ていたのが、、出なくなり。前の晩スッカリ、ウンチが出て、「あの腹は何処へ???」ほぼ引っ込みました。うっそぉおお~~~顔の赤みと腫れもとれ、唇が元通りになってきてるじゃああ~りませんか。オオー!カッコイイじゃんか、、、今までのアンタ誰??つう感じ。('ー')V」と自慢げでした。ъ(*゚ー^)>砂糖を断つのは無理としても、、これからなるべく使用しないように心がけようと思ってます^^!これから・・・スイーツどころではありません??かも。???砂糖アレルギーとは、違いますが、、でもみたいなような。ガキンチョ君のTシャツ類調達。一人で2時間ほどお買い物にうろついておりました^^vあとの方達は、ホテル組・シーへと向かいました~{/嬉しい/}レジェンドオブ・ミシカには間に合いました。アーサー君のパーツがそろいはじめ成長し始めてきております{/!!/}でも・・・・なんかBlogに載せるの、、気が引けそう。̄lll)ガーンあけましておめでとうございます^^!令和元年ありがとうございましたm(__)mえっ~~~もう12月(;'∀')10月も終わり。