11/05のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。ハナキン木場ミドルの最前列で華麗に踊るせつこさんを”競技エアロやってる人かな”。毎週ソンケイして見てましたよ。ありがとうございます。結局間に合いませんでした(((^^;)。22:00南行徳でミドル!回った回った(((^^;)みんな上手で緊張しました。ヒールジャックして回るところ最初悩んじゃった。シャワーあびながら足を復習。やって帰りがつい遅くなります。今日はありがとう!ワタシたち金曜の木場で、同じミドル出てた仲間だったのねw。見たことありすぎで自信なかったわ(^-^)。21:31予定では、今頃、大胸筋やりたかったんだよね。16:18もうこんな時間。筋トレやるつもりでいたけどもうとても間に合わないわ。昨日もできなかったし1種目だけでも。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。