1180#嫉妬・蔑み#嫉妬・人の幸せを喜べない・不幸に喜ぶはじめまして。私は昔から他人の成功を喜ぶことができない性格なのです。不安な気持ちが沸いてきます。親しい関係であればあるほど、その気持ちは強くなります。親友や恋人に対しては特に強く感じます。逆に親しくない関係の人の成功は素直に喜ぶことができます。自分でも嫌な性格だな、と思ってはいるのですが、どうしようもないのです。誰でも少しは似たような嫉妬の気持ちはあると思いますが、自分は特に強く嫉妬してしまいます。この気持ちはどう整理すればよいのでしょうか。回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。童話『ウサギとカメ』のカメは、なぜウサギに勝てたのでしょうか。「比べなかった」からです。優れた相手をうらやんだり、自己嫌悪でふてくされたりせず自分のやるべきことだけを見据え、淡々と全力を尽くしたからです。ミャンマーの僧侶、アシン・サンダーディカ師は、嫉妬する人を「息する死体」という痛烈な言葉で表現します。他人をねたみうらやむとき、私たちは最も大切な仕事...「いま・ここ・私」を生き、人として成長することをストップさせています。自分と他人とを比べる「慢(まん)」という気持ちは、修行の一番最後の段階でやっと取り除けるほどの、強力な心の汚れです。うらやましさに胸がチクンと痛むことは、誰しもあることですよ。心は訓練によって変えていける不思議なものです。「このような気持ちになるのは苦しい」と既に気づいていらっしゃるのならば、きっと良い方向に変わって行けるはずです。限りある時間と能力を、自分やまわりの幸せを増幅させるために使えるといいですね。※童話の例えはかつて読んだ本にヒントを得ましたが、出典失念しました。青森県生まれ、宮城県在住。