前日に10km走ったからか足がちょっとだけ痛かったのでランニングはお休み。仕事で作っているアプリを触っていて、もっさりしていることに気付いたのでパフォーマンス・チューニングしていた。開発しているのだけど、タブUIで、あるタブで必要なデータを取得するとこれまでにビルドした他のタブでもリビルドが走って、動作がもっさりしていたのだった(タブを移動すればするほど、リビルドの対象が増えていく)。使って必要な箇所だけリビルドが走るようにしたら、改善した。17時に仕事を終えて、歯科検診のために渋谷へ。担当の歯科衛生士に歯の状態をみてもらう。きれいに磨けているし、フロスが習慣化したおかげで歯茎の状態も良いというポジティブなフィードバック。寝る時の歯ぎしりから歯を守るために、けっこう前に作ったマウスピースを全然つけてないので、それをがんばって着けるように習慣化してくださいとのこと。歯ぎしりで歯がすり減っているのって見る人が見れば分かるんだなぁ。着けていると息苦しいかんじがして嫌なのだけど、歯とか詰め物が割れてからだと遅い。歯の状態をみてもらった後は歯石を落としてもらったり、虫歯予防の薬を塗ってもらったりして、最後に歯科医の人に念の為に虫歯がないかみてもらった。数ヶ月に一回の検診で見逃されると次回来た時に虫歯が深くまで進行していて泣くことになる。この気づくか気づかないかの違いは経験の差なのか、あるいはそれ以外のなにかなのか。雑な発言だけど、歯の写真を毎回撮っているから、機械学習で虫歯の検知とかできないのかしら、と思ったりする。歯医者の後はせっかく渋谷にきたので、久しぶりにコンロウに行こうと道玄坂を登る。相変わらず人気だなぁ。うさぎにフォールバックして、担々麺2辛を食べる。安定の美味しさだったけど、歯医者の後だったからかあんまり味を感じなかった。その後は花椒でしびれた口を直すためにハーツライトコーヒーへ。店員さんとコロナウィルスとか動画配信サービスなどの四方山話。シベリア鉄道の旅とハードボイルドグルメリポートと見ようという気持ちになった。池尻大橋駅まで歩いて電車に乗って帰宅。毎月行っている足の治療院へ。デビットカードを作った自分のクレジットカードを使うことに対する感覚が少し麻痺して...2016-09-12歯の定期健診に行ってきた三ヶ月に一回いっているやつ。注目記事はてなブログをはじめよう!kitakさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。