03/03のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。あちこちで難民が出そう・・・。通っていたプログラムが全滅。12:44ソッコー痩せたいならエアロ、コツコツ痩せるならピラティスなのかなー。両方できればいいんだけどね。結局夕方の気分で決まります。08:34おはようございます!今日仕事の後、エアロビクスやるかピラティスやるか迷ってます。いう悩みってある意味平和かも。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。