※お子様にも食べられるマイルドな辛さ。ナンにもよく合います。塩分:3.7g所要時間:約15分つくりかた1鶏肉は一口大に切り、ヨーグルト、ケチャップ\に約10分漬け込む。玉ねぎは薄切り、トマトは4等分のくし切りにしておく。ナンは表示通りに温めておく。2フライパンにバターを熱し、1の玉ねぎを加えて、中火で炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら、1の鶏肉、「基本のトマトソース」を加え、約5分煮る。3水(分量外)1/2~1カップとカレールウを加えて5分煮込む。火を止めて、生クリーム、トマトを加えてひと煮立ちさせる。お皿にご飯とナンを盛り付けてカレーをかけて出来上がり。