亜由子たくさんの経験から導きだされた、新しい健康の方法が色々と紹介されています。検査によって作り出される「病気もどき」に惑わされてはいけない。一般人は「成人病、イコール、節制や治療が必要」と思い込んではいないか。>>ゴボウ茶で若返りとダイエットゴボウ茶で若返るゴボウ茶は若返り実践ドクターの南雲ドクター一押しの若返り法です。ポイントはゴボウの皮に含まれるサポニンです。この成分はあの高価な高麗人参と同じ成分だそうです。高級成分が手軽に取れるゴボウ茶の作り方です。大事なのはゴボウの皮を使うことです。ゴボウを軽く水洗いしてピラーなどで皮をむきます。その皮を半日ほど天日干しをします。天日干しすることでより効果的になるそうです。天日干しで少し乾いたゴボウの皮を10分程度炒めます。それを3分ほどお湯で煎じれば出来上がりです。毎日お茶代わりに飲むことで若返ることが出来るそうです。サポニンはコレステロールを下げる効果も期待できてダイエットにも効果的です。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。Reserved.▲ポムンの健康指南の先頭へ。