生活習慣病を改善するために、食習慣の見直しや適度な運動行うことが大事なように、衰えた毛様体筋もトレーニングによって鍛え、遠近のピントを素早く合わせることが出来るようになれば、視力回復にも繋がります。目のお話そもそも近視って?ヒトの目は、よくカメラに例えられます。目には、レンズの役割を果たす水晶体、見たものを映す網膜があり、このレンズの厚みの変化によってピントを合わせています。「目からうろこがおちる」ということばがあります。意味は、あることをきっかけに、今までわからなかったことが急に理解できるようになることのたとえです。