ダイエット50日目:本日の体重は85.7キロ。TOPダイエット日記ダイエット50日目:本日の体重は85.7キロ。カラダは大切にせねば、電気も大切に!!デンコちゃんに会いたい!!ダイエット50日目:本日の体重は85.7キロ。カラダは大切にせねば、電気も大切に!!デンコちゃんに会いたい!!2017年6月27日ダイエット日記ツイートカラダは大切にせねばなりません!!入院したら色々と大変です!!こんばんは、実は今日まで家族が入院しており、色々大変だった90キロおじさんです!!僕そうなんです。雑な食事やカロリーが高めの昼食(外食)などは、そんな理由があった訳ですそんな衝撃のカミングアウトをしたばかりの、90キロおじさんの体重計測です。今朝の体重は85.7kg、体脂肪率30.3%。85キロ台に凱旋致しました。昨日の間食でカステラ2切れという暴挙を行うも、無事85キロ台に戻ってまいりました。約803kcal退院祝い兼お昼ご飯。毎度申し訳ございません!!このブログはダイエットのブログです。この豪華昼食にはいろいろとね。約564kcal夕飯はお昼ご飯が多かったので、冷やし中華にしました(^_^)・・・はい。このブログはダイエットのブログです。醤油タレで美味しく頂くサラダです!!三食を振り返るアドバイスをお伝えします。06月27日のあすけん健康度は59点です。朝が控えめでしたが、やっぱり昼が多かったせいもあり、目標カロリーをオーバーしてしまいました!たんぱく質も低めだったので、走ろうかなぁーどうっすっかなぁーと迷える子羊な90キロおじさんなのでした。最後まで読んでいただきありがとうございました。ダイエットを応援して下さる方は、この2つのバナーを1日に1回ずつ良ければクリックをよろしくお願いしますクリックして現れるランク一覧の中から再度、「三十代のオッサンが90キロを超えてヤバいのでダイエットを」を見つけて押してください。レコーディングダイエットランキングダイエットランキングツイートPREVダイエット49日目:本日の体重は86.2キロ。飲んだのに、軽く減った!!命拾いしましたので、今週は禁酒します!!NEXTダイエット51日目:本日の体重は85.5キロ。(必須)ウェブサイトコメントコメント送信PV数ランキングダイエット60日目:本日の体重は85.4キロ。織姫様、あなたにもう会わなくていいので、今すぐ僕を70キロ台にしてください。htt...ダイエット53日目:本日の体重は85.2キロ。こんばんは、最近はスーパーがっやっている時間に帰宅出来ず、なか...ダイエット59日目:本日の体重は85.4キロ。計算ですよ!計算!!ダイエットは計算なんですよ!!やっぱり便秘が原因で増えていただけでした。そんな冷静...ダイエット51日目:本日の体重は85.5キロ。こんばんは、ダイエット開始から50日を経過し、体重も5キロ減っていて、最...ダイエット58日目:本日の体重は85.9キロ。こんばんは、昨日のブログを読み返して、勢いで書くもんじゃないな...最近の投稿ダイエット60日目:本日の体重は85.4キロ。織姫様、あなたにもう会わなくていいので、今すぐ僕を70キロ台にしてください。ダイエット59日目:本日の体重は85.4キロ。計算ですよ!計算!!ダイエットは計算なんですよ!!ダイエット58日目:本日の体重は85.9キロ。昨日の私は悪魔に憑りつかれていたんでしょうか?ダイエット57日目:本日の体重は85.2キロ。今日はダイエットブログではなく、アラビアンブログです!台風に気をつけましょう!ダイエット56日目:本日の体重は85.6キロ。一応戻ったけども体脂肪的に、なんだか嫌な傾向です!人気ブログランキングレコーディングダイエットランキングダイエットランキング最近のコメントダイエット53日目:本日の体重は85.2キロ。ダイエット53日目:本日の体重は85.2キロ。ダイエット51日目:本日の体重は85.5キロ。ダイエット51日目:本日の体重は85.5キロ。ダイエット3日目:本日の体重は89.3キロ。ダイエット開始後、初の飲酒もとりあえず下降をキープ。