07/08のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。エアロ、ピラティス、ウエイトトレーニング...♪07/08のツイートまとめmagical951西日本の豪雨被害、心からお見舞い申しあげます。おひとりおひとりがお願い書かれた短冊なんかも竹ごと流されたと思うと胸がしめ付けられるわ。今回の豪雨被害は、広島各地の観光にも痛手となるかな...。JR在来線の復旧も相当時間がかかるようです。新幹線は全線復旧済み、市内中心街では広電もバスも動いていました。場所を選んでの広島観光はありじゃないかな。23:12きのう土曜の東武練馬はヨガと美姿勢も参加。ヨガは、股関節を伸ばすポーズ、わきの下と体側伸ばすポーズが気持ち良かったわ。美姿勢、教え方うまい先生だった。鼠径部のリンパと肩甲骨ほぐれました。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。