水分が欲しくなるランチ。credit:Redditまあ、中にはたまたまこういうメニューだった人もいるかもだが、チーズやマカロニやトルティーヤのセットがメジャーなあたりが異国らしいチョイスな気がしないでもない。その一方で炭水化物抜きの食事を意識してる人もいるようだ。本文の一部を修正して再送しますあわせて読みたいアメリカのオフィスワーカーのデスクランチが悲惨すぎて泣けてきたほんのりせつない。世界の子どもたちはお昼に何を食べているのだろう?突撃子供たちのおひるごはんお昼何食べた?世界各国のランチ定番メニューを見てみよう!こんなん食べた。points情けは人の為ならずは本当だった。points亡くなった娘と(仮想現実(VR)で再会した母親、涙が止まらず。#基本的に、チーズ、マヨネーズ、揚げ物なんだね。#だから海外に行かず日本に居るんだよ。#ごはんにふりかけだけとか、漬物だけとか海外文化のひとにはどう見えてるのかね?ビスケット系とチーズくらいあれば、文化圏によってはそこまで貧相な食事でもないんじゃ?まあ見え方は別として。#日本じゃ冷や飯に永谷園のお茶漬けって所だろ。炭水化物の塊としちゃ正直大差ない。俺のランチはいつもカロリーメイト+ミネラルウォータだぜ。週5日、年240日、チーズメープルフルーツのローテーションで。#時間が惜しいからといって、仕事中はグミばっかり食べている落合陽一(東大初の飛び級した科学者)みたいだね。#いつどこで見たネタかは忘れたんだが、最近の米国のホワイトカラーは昼食の時間を特に作らないんだそうだ。家で用意してきた鳥のささ身を茹でた奴とか、本当に野菜を茹でただけの温野菜を、仕事の合間につまんで昼食の代わりにしてるんだとか。#食に関心のないタイプならいいんだろうけど病気待ったなしだな。普通の人でこれだと夜まで持たないだろうし間食もりもりして結果的に太りそう。#ズボラ飯には「玉ねぎと人参のマリネ」の作り置きがとても便利。ズボラレパートリーが広がる。#13のトルティーヤ・ピクルス・豆腐ソーセージはホットドッグ的なもんだと思えば昼食としては十分アリだと思う。10の冷凍ピザ的なやつは、ここよりパッケージ詐欺のシリーズに載せた方がいいような。包装の絵どおりの具のボリュームなら、普通にランチ。(他にサラダも添えたいところではあるが。#↑ごめん、※24宛て。#※19カップラーメンなんて、ほぼ栄養にもならない申し訳程度の乾燥野菜のほかは炭水化物と油と高塩分の塊じゃん。チーズや肉が付いてるぶん、こっちの方がまだしもビタミンやミネラルの補給源もある。#チーズすきなんだねこのひと。無洗米使えば簡単に炊けるので前の夜に炊飯器セット。翌朝、朝ごはん分も合わせて握れば良いだけ。具やふりかけ使っても、慣れれば朝5分で準備できる。休日にたくさん作って冷凍しとけば便利。ちっちゃいホットケーキを大量に作って冷凍してても朝ご飯やお弁当がわりに使えるよ。それすら面倒な時もあるのは確かだけどねぇ...。#11のポップタルトは、アメリカのお菓子にありがちな過剰な甘さにさえ慣れてしまえばアイシング、ビスケット、ジャムのそれぞれ異なった食感が楽しめて結構イケる。#単体で成立している食品を一緒にしたものって、味が主張しあうからなのか大抵失敗する。俺はいつもそれで失敗する。#味とか食感のバランスわかんね。#9番はライスケーキか?弁当作るのめんどくさい。#※56ね〜懐かしいですよね^^)US在住20年で何度も食べました。Tartはかなり美味でしたよ。#よくこれで生きていられるな...コンビニの安いパンでも齧るほうがマシだぞ。自分でコレを選ぶのならともかく、弁当にコレとか悲惨すぎる。昼食はサラダと卵焼き、夜は納豆と魚、肉類。#バランスはさておき、割と手を掛けて作ってるんだね。何となくファストフードオンリーかな?って思ってました。#先進国において一つ面白いのは、むしろ貧乏人よりも小金持ちみたいな連中のが、食生活に貧しかったりする事実。ホワイトカラーの中には菓子パン一個で昼食をすます奴も珍しくないし。ブルーカラーなら何を食べても美味しく感じられるもんな・・・羨ましい。#なんかコメント欄が悲しいな。昔より日本に貧しい経済状況の人が増えたから、だろうな・・・。三食ともこれらと同様なものを食べてるならはっきり「酷い」と思うんだが。#※66サンドイッチとかはコンビニで売ってるけどこれと大差ないよ。#今日の私の朝ごはん・パンの耳トースト数本(サンドイッチを作ったときの耳を冷凍したもの)・徳用ウィンナ✕2本これにお弁当用のタルタルソースをつけて食べてる。見た目は記事のものよりもしかすると切ない感じだけど、結構、美味しい。#7番、13番は普通に良いじゃないか。#※4右下の、青い包みの方だと思うよ。#※48ご飯って栄養価凄くて殆どカバーできるんだぞ。ビタミン系が足りないのでお漬物(タクアンとか)を付ければもう十分なレベル。主食が米ってだけで優位性高いのよ。いうのばっかり食べてるからサプリメントメーカーが凄いのかな〜向こうは。#時間がないとかめんどくさいとかで昼だけこれっていうならまあ有りかなとは思う。見ないと意味がないから。一日に一回もまともな食事をしてないとしたら相当ヤバい...。#食材の選択次第なんよね。・汁物これだけで4品、簡単な事なのになんでやらんのかな。#※10こんな所までなんJみたいなレスなんて見たく無い。#※87玄米ならそうかもしれないけど、白米は炭水化物以外たいした栄養はないぞ?米の栄養は胚芽にあるからな。どちらにせよタンパク質は不足している。#※81家もパンの耳トーストはよくやるよ。インスタントスープにつけて食べるんだけど、最近はトースターじゃなくてノンフライヤーで回した方がカリカリで美味しくなることが判明して、もっぱらそっちばっかり。#こんな飯食ってるから能率悪くてまともな飯を食う暇なくなるんだよ。本当にいい野菜なら、余計な味付けは一切何もせず切って茹でただけでも十分に美味いよ。高給取りのホワイトカラーだったら、そこらへんも有機栽培の新鮮野菜とか品質はこだわってそう。#トルティーヤ、クッキー、ピーナッツバターの組合せに物凄い拒否反応出る...。他のも嫌だけど、この組合せは寒気すら感じる。