作成ストレス性胃腸炎になり、熱、下痢、吐き気があって仕事を休んでいます。今日になって症状が治まってきたので、仕事に行こうとすると吐き気が強くなります。ストレスの原因は仕事だから、体が拒否しています。体が良くなってもみんなに合わす顔ないし、ストレスの元がなくなったわけじゃないし、このまま、仕事辞めたいです。問題ベストアンサーを一つ選択してください※決定すると回答の受付は終了します×お辛いですね。ストレスの原因は職場(人間関係など)にあるとしても、ご自身の捉えようでストレスが軽減することもあります。「仕事なんてストレスがあってあたりまえ」と開きなおって多くを期待しない。(実際にストレスのない仕事の方が少ない)そして、仕事以外の時間で生きがいを持ってそれを楽しみに仕事を頑張る。あとは美味しいものを食べたり、ゆっくり湯船に使ったり、音楽や映画・アロマ・マッサージなどでリラックスして心を落ち着かせてみてはどうでしょうか?自分のストレス(感情)をコントロールできるようになったら、ひとつ成長した証拠だと思いますよ。ある意味仕事はいつだって辞められます。無理をせず頑張ってみてください。デイサービスセンターてまりを運営しています。募集です!自然豊かな兵庫県香美町のデイサービスで一緒に働きませんか?お辛いですね。会社を辞めることに少しでもためらいがあるなら、退職は後回しにして、まずは、ご自身のストレスに向き合ってみてはいかがでしょうか?ストレスの原因は職場(人間関係など)にあるとしても、ご自身の捉えようでストレスが軽減することもあります。「仕事なんてストレスがあってあたりまえ」と開きなおって多くを期待しない。(実際にストレスのない仕事の方が少ない)そして、仕事以外の時間で生きがいを持ってそれを楽しみに仕事を頑張る。あとは美味しいものを食べたり、ゆっくり湯船に使ったり、音楽や映画・アロマ・マッサージなどでリラックスして心を落ち着かせてみてはどうでしょうか?自分のストレス(感情)をコントロールできるようになったら、ひとつ成長した証拠だと思いますよ。ある意味仕事はいつだって辞められます。無理をせず頑張ってみてください。1人が「いいね」しました「いいね!」したユーザーssssご丁寧に答えていただき、ありがとうございました。自分なりに努力して頑張っていきたいと思います。人生がどん底の時、どうやって、そしてどのようなメンタルで乗り越えることができましたか?自身の経験もしくは他の人の話でも良いので教えてください。職場の上司からモラハラを受けています。小さなミスや仕事が遅かったら、大声で怒鳴られ、彼氏はいるの?結婚は?とか仕事に関係ないことを言われたりしています。退職届けは出しましたが、精神的苦痛を理由に損害賠償請求をすることは可能でしょうか?その場合は弁護士に相談がいいでしょうか?私は何か上手くいかなかったり、ミスをしたりすると、とても精神不安定になってしまいます。涙することも度々あります。他の方はそんなことはないのかと思いますし、なんで自分はこんなにもメンタルが弱いのかと落ち込んでしまいます。すればメンタルが弱い人間がメンタルを強くすることができますか?もしよろしければ、アドバイスをお願いします。自身の経営する飲食店でのクレームの対処方法についてご意見をください。その内容は「料理を食べていた時に髪の毛が入っていて気持ち悪くて食べられなかった。