施術料金表menuRSSホームスポーツ障害スポーツ障害の予防スポーツ障害の予防つい先日、中学生たちの学総体が終わりました。3年生はこれで引退となり、いよいよ受験勉強モードにスイッチが切り替わる時期でもあります。そんなわけでこの数週間はスポーツ障害の中学生が多かったですね。多いのが捻挫したわけでもないのに足の甲や足首のまわりが痛いという訴え。大会前で気合が入った中で練習量が増えてくると身体への負担が大きくなってきます。ガムシャラという表現があうのかな?身体が出来ていないため、筋力がアンバランスな上に身体の疲労と回復が追い付いていない当然身体の弱いところに負担がかかってきます。その代償は思いもよらぬところに痛みとして現れます。この足の甲や足首まわりの痛みもそんな代償から生じたスポーツ障害の一つです。これを足首まわりだけ治療するとなかなか思うように改善してくれません。身体全体をみて治療すると早期に競技復帰出来るのです。毎度申し上げておりますが、学生さんは皆さん身体が硬い。