暑苦しい表現になってしまいますが、努力は大事です。努力が大事なのかと言うと、努力できるかどうかが私たちの生き方に大きな影響を与えるからです。成功のための過程では、必ず困難な壁やうまくいかない時期などが発生します。常に絶好調で成果が出続けるということは理論上あり得ないのです。努力できるかどうかが重要なのです。困難な壁にぶち当たったときでも努力できる人は踏ん張れます。その能力があるために長期的な計画や、結果が出るまでに時間かかることでも、望んだ成果を手にするために行動し続けることができるのです。努力と才能に関する研究はすでに数多くなされています。いくつかの研究結果から、成功に必要なのは努力と才能、両者の力であることがわかっています。片方だけではどうにもうまくはいかないみたいなんですね。20:27努力の力を信じられるかどうかが大事な理由そして努力できるかどうかは、自分の努力の影響力を信じられるかどうかに左右されます。当たり前ですが、努力の質が結果に大きく影響するということを信じられないと私たちは努力する気になれないのです。これは自信喪失のプロセスと似ています。他人の意見に流されてばかりいたり、環境に自分の成功を依存していると私たちは自信を失ってしまうのです。・やってはダメ!自信を失う行動と考え方。勇気を持つための心理学やってはダメ!自信を失う行動と考え方。自信が持てるかどうかはあなたの行動で決まります。聞く話かと思いますが、私たちは勇気があるから行動するのではなく、行動するからこそ勇気が湧いてきます。18:56自信を失うと、自分で何か行動を起こそうとも思えなくなってしまいます。その結果、自信を失うと、努力と呼べる行為をしなくなってしまうのです。自分の力を信じられないと無気力になってしまう物事の結果は、自分の選択や行動次第で決まるではなく、与えられた環境や運の良さ、あるいは自分にない才能や資質、生まれつきの性格などが原因だと思い込み、無気力になってしまいます。努力が信じられないというだけで自信を失い、望んだ人生を歩むことができなくなってしまうのです。この状態が続くとストレスとして心理的な負担がかかり、健康にも良くないのです。努力を信じる人は我慢強いしかし、自分の手にした成功を努力の結果として考えることができれば、仕事を楽しみながらすることができ、仕事の質も高められるのです。パレーウィー博士は、努力と成功に関する実験を行いました。パレーウィー博士は、まず集めた実験参加者にテストをし「自分の成功は努力の結果と見るか、幸運の結果と見るか」の傾向をそれぞれに調べた後で、ラジオの組み立て作業をしてもらいました。すると、自分の成功を努力の結果だと認識する人たちはラジオの組み立てを真剣に行い、作業の効率も良かったのです。以前にも努力と成功との関連性を示した研究を紹介しましたが、努力の価値が今回の研究でさらに高まったと言えます。・自信のある人が成功する理由。自信の高さは能力の高さと比例する自信のある人が成功する理由。自分に自信がある人ほど努力することがわかっています。以前は責任感を持っている人ほど仕事の成績が優秀になり、逆だと人生の意欲を失ってしまうという話をしましたが、この責任感を持つことと自信を持つことは実はけっこう似ているのです。18:05成功を運次第と考える人はうまくいかないしかし、「成功は運次第」だと捉えていた人たちはいい加減な作業をし、効率も悪く時間が長くかかり、途中で諦めてしまう人までいました。たしかに自分の努力が結果に影響を与えないと考えてしまう人たちは真面目に働いたり成長の機会を自分から捉えようとは思わないので生産性が下がっても気にしないですよね。努力に対する考え方だけで、あなたの仕事や勉強に対する向き合い方も変わってしまうのです。これは他の物事や人に対しても同じです。自分を信じられる人は、自分の行動が結果に大きく影響することを知っているので、それだけ誠実な行動を取るようになるのです。努力家の人ほど苦しみもそれを乗り越える意味も知っているので、人に優しくなれるのです。努力を信じる人は成功しやすいまた、この実験の結果から、「成功は努力次第」と考える人の方が、一生懸命努力をするために望んだ成果も得やすいということがわかったのです。情熱を持って生きている人ほど作業に集中するので結果を出しやすいということが実験で証明されたのですね。ひねくれた視点で物事を悪く考えても、自分にとっても周りの人にとってもいいことは何一つないのです。情熱という言葉は使う場面によっては怪しい空気を醸し出しますが、科学的には情熱がある方が有利に運ぶのです。成長と成功は同じ!自分のことを信じられる人が努力を続けることができ、自分の人生を成功へと導くことができます。自分を信じること、努力の影響力を信じることからすでに成功できるかどうかの道は分かれているのです。自分を信じ、自分の意思で行動して物事を少しずつ変化させていきましょう。自分の行動の結果、物事が変わっていく様を目にすることでさらに自信がついていくだけではなく、そういうポジティブな姿勢は幸福度も上げます。勝利の女神は努力する人たちだけに微笑むのです。小さな成功体験に目を向けられるかどうかが、私たちの人生を左右します。小さな成功体験がそこまで重要なのは、大きな成功は時間もかかるし、そこに至るまでストレスや恐怖を抱えなければいけないからです。愛されたければ匂いに気をつけよう。以前の記事ではコーヒーやクッキーの香りは人を幸せにするという話をしましたが、今回も良い香りに関するお話です。私たちは普段交わしている相手との会話の内容から、その人がリーダーにふさわしい優秀な人物かどうかを判定しています。コミュニケーションを取りながら自然と人物評価も下しているのですね。アメリカで行われていた心理学の研究によると、私たちが感じているストレスというのは意外と簡単に消し去ることができるようです。たしかによくよく考えてみると、私たちはストレスへの対処法をどこかで習うということをしていません。文章を書く上でリズムを重視しているという作家さんは数多くいまして、日本でも世界的に有名な村上春樹さんがそうです。彼は小説を書く上でも翻訳をする上でも音楽的なリズムを大切にして文章を書いているそうなんですね。幸せな気持ちを増やすためには、ただ単に自分の好きなことや楽しいことをすればいいだけではダメです。好きなことや楽しいことをすることと同じように大切なことがあります。自信のある人が成功する理由。自信の高さは能力の高さと比例する出世しやすくリーダーに選ばれやすい人の性格的な特徴。