classhttp://tenshidojo.net/wp-content/uploads/2020/02/i21111.mp4この日は黒帯・茶帯のメンバーばかりだったので指定型と約束組手を重点的に行いました。http://tenshidojo.net/wp-content/uploads/2020/02/i2112ko.mp4細かい意識、身体操作、それらにより磨きがかかれば動きのキレや、技の威力も、より高められるでしょう。月末の試合に出場するメンバーも熱く燃えています!http://tenshidojo.net/wp-content/uploads/2020/02/i21144ko.mp4普段の稽古でも、上級者の比率が多いですが、それだけ空手を長く続けられている人が多いという事。様々な目標の人たちがそれぞれのペースでできるのが良い所。http://tenshidojo.net/wp-content/uploads/2020/02/i21131.mp4同じ型でも、やり込むほどに動きの練度や、バランスの安定、筋力増強など自身の変化が感じられますから、その楽しさに目覚めたら、もうやめられません。同じ想いを共にする仲間同士の稽古だから、より空手熱も上がりますよね。これからも、生涯武道を目指して共に精進していきましょう。2/7(金)一般部稽古ミット練習では、後ろ蹴りを中心にしたコンビネーションの打ち込みを行いました。継続は力なりみんな、着実に打撃力もアップしてますね。ミットで打撃力に磨きをかけた(1)後は対人で技を効かせる、ポイントを取るための“コツ”(2)を習得していきます。上記の技の組み合わせによって相手の意識を固定したり、逆に意識を散らすことで効果的に技が入りやすくなります。各コンビネーションを上段・中段・下段で振り分ければ技の組み合わせは無数にあり、その中で自分の得意な技を活かすためのパターンを作り上げていけばいいんですね。上級者は、ただガムシャラに技を出しているのではなく、この2の部分が優れています。組手練習を通じて、色々と試してみること。その中で、自分なりの「決めパターン」を生み出していきましょう。クラス稽古始め昨年末に体験に来られた女性の方が正式に入門されました。念願叶ってのスタートですね。この日から稽古始めでした。喜び・楽しみ・感動が得られるみんなで心合わせて、道場をそんな場にしていこうとそれぞれの想いを熱く楽しく語り合いました。終わって、夕方からは一般部の新年会でした。今年の抱負を発表、抽選会などで大いに盛り上がりました。今では、様々な世代の道場生が集まり、こうして皆で楽しい時間を過ごせるのは、何よりの喜びですね。一般部土曜クラス稽古納め型・約束組手をみっちりと行い、ペアで約束組手を皆の前で披露してもらいました。来年もしっかりと練り上げていきたいですね。理合いを学び、実戦で活かす。ミットの打ち込み、続いて全員総当たりでスパーリングも行いました。みなさん、1年間お疲れさまでした。来年も楽しく元気に頑張りましょう!!稽古後は、道場の大掃除。この日稽古に来ていないメンバーも駆けつけ、みんなで道場をピカピカにしてくれました。える一般部金曜クラスも、この日が稽古納め稽古が進むごとに、みんなの熱もどんどん上がり道場の窓も結露でビッショリに。稽古後も、居残りスパーをしたり楽しい会話で盛り上がっていたりみんなホントに空手が、道場に来るのが好きなんやね。ルーキーのみなさんも、熱く燃えてます。site検索:最近の投稿やる気・元気スイッチの入れ方パフォーマンスアップの元となるのは。☆輝く女性を目指そう!!原理・原則・法則を理解する生涯武道を目指すには。