TOP潜在意識の活用くよくよする性格が治らない-簡単すっきり気持ちの切替え術5つくよくよする性格が治らない-簡単すっきり気持ちの切替え術5つ潜在意識の活用スポンサーリンク小さなことでくよくよする性格をなんとかしたい...いつまでもあのことを考えてくよくよする性格が嫌...僕たちはいつでも悩みと隣り合わせなのかもしれません。そのような姿はあまり良いオーラが出ていないようです。舞い込んでくるかもしれません。それは本当の姿ではないはすです。小さなことにくよくよすることはなくなるのかもしれません。「どうすればここから良くしていけるだろう!」そうです、これは「視点」がポイントとなりそうです。視点切り替えの簡単すっきり気持ちの切り替え術5つをお伝えします。記事の目次1、もの事をシンプルに考える2、身体を動かす3、歌をうたう4、自分の弱さに素直になる5、人に干渉せず割り切るくよくよしたら自分に素直になる1、もの事をシンプルに考える大抵のくよくよしてしまう理由は、もの事を複雑化して考えることが多いようです。「考えすぎる」ことがくよくよした状態を招いているのかもしれません。考えているときの気持ちがどこに向いているのか?他人に責任転嫁していませんか?問題はここにありそうです。自分が考えるときに何を軸にして考えているのか。今までの思考パターンを見つめ直してみる必要がありそうです。シンプルに、もっと気持ちをラクに。シンプルに顔を少し上に上げて考えてみるだけでも気持ちに変化が現れると思います。2、身体を動かす気持ちを切り替える方法としては優秀ではないでしょうか。部屋の掃除をしてみたり、たったこれだけでも気が付いたら忘れていた...なんてことがよくあります。僕は、自分を行動的にしたいと思ったときは部屋の掃除をします。毎日の習慣になっているので行動するときのキッカケとなってくれています。する性格を治すにはとにかく動いてみる。あなたはどのように自分を動かしますか?さあ、キーを差し込んでエンジンの回転を上げていきましょう!3、歌をうたうなぜカラオケという産業が生まれたのでしょう。歌をうたうことがストレスを軽減することと大きく関係しているからです。多くの人が求めているものがここにあった。カラオケはストレス社会と言われる今の時代だからこそニーズがあるようです。運転中の眠気対策として断トツの効果があります。心や身体の状態を整える何らかの働きがあるように思います。あのときの大事故の前に歌をうたって運転をしていたら...4、自分の弱さに素直になるくよくよする性格の理由のひとつに、なんとかしたいけどどうしようもない。苦しくて悩んでしまう。いうことがあると思います。自分の弱さやできない部分を素直に認めることです。問題に対して素直に受け止めることができないようです。受け止めることを「恐れ」ているからポジティブで上塗りをしているのです。ポジティブに考えられることそのものはとても素晴らしいことです。自分の弱さに素直になってみることが必要かもしれません。5、人に干渉せず割り切る僕たちはどうしても他人と比べてしまいます。人の脳は何かと比較することで今の現実を把握しているからです。この健全な機能が現代社会を生きるのに不都合になってしまっていることがあるようです。そんなとき、このことを考えてみてはいかがでしょうか。他人と比較してしまうには必ず原因があるはずです。原因と結果の法則です。日本人は他人を顔色を気にしすぎる文化があるようです。身分の高い人の顔色を伺って判断することが多かったそうだからです。一を聞いて十を知る、このことわざに共通するものは言葉を交わさずとも、あるいは僅かな情報で相手を理解する。そんな意味合いが込められていると思います。自分の口でもの事を伝えることよりも大事。いう見方ができるかもしれません。自分のできる人から素直な気持ちを表現するように心がけてみてはいかがでしょうか。したら自分に素直になる自分の心でネガティブな感情がでてきたら、それは、その感情を通して何かに気付く必要のあるサインなのかもしれません。以上がくよくよする性格を治す切り替え術です。参考になる項目はありましたか?あなたの気持ちがすっきり前向きになれることを心より祈っています。