自然なお通じなんてもういつくらいからないかな?なんていう女性、かなり多いと思います。最近では、男性の便秘も多くなっていると聞きますから、便秘の悩みは男女共通のものとなっているようです。日本人は、野菜をたくさん摂取できる和食を古くから食べてきました。今は?というと、欧米食がほとんどとなり、野菜不足は深刻な問題です。幼い頃から野菜の摂取が少ない状態で生活していますから、若い年齢からずっと便秘に苦しんでいるという方も少なくないでしょう。便秘薬を飲めば出るんだけど、出る前に下痢のような痛みがあったり、柔らかくなりすぎたりと、薬には頼りたくないというのが本音でしょう。そこで、昔からお通じにいいといわれている乳酸菌の出番です。最近は乳酸菌に注目が集まり、昨今、インフルエンザウイルスが流行した際にも、乳酸菌を積極的に摂取しておくといいとテレビなどでも報道され、あっという間に商品が店頭から消えるという自体にまでなりました。乳酸菌は、整腸作用があるというほかにも、免疫力を高める作用があるとして知られています。現在は様々な研究が進み、様々な効果のある乳酸菌が次々に誕生しているのです。お通じに効果的な作用をもたらす乳酸菌といったら、やはり、乳酸菌EC-12でしょう。乳酸菌EC-12はその名のとおり、私たちの体の中で元気一杯に働いてくれている乳酸菌の仲間です。普段から私たちの体に存在する有用菌で、腸球菌と呼ばれます。人に優しく、特に生きた菌ではないからこそ、耐熱性があり非常に強いという特性を持っています。元から加熱処理されて商品化されている乳酸菌EC-12は、生きた菌とは違い胃や腸で作用を受けません。通常、乳酸菌の多くは胃酸や胆汁の影響を受けてしまうのです。たくさんの乳酸菌を摂取しても、胃や腸で解かされてしまい、結局、大腸に届くことなく終わってしまうということが多いのです。その点、すでに加熱処理されている乳酸菌EC-12は、胃酸などの影響を受けることなく、その優れた効果を大腸でしっかりと発揮してくれるのです。乳酸菌EC-12にはまだまだ特徴があります。小さい粒子だということです。久光製薬の乳酸菌EC-12には、1袋になんと1兆個という数の乳酸菌EC-12が配合されています。1兆個という膨大な数の乳酸菌EC-12がおなかにしっかり作用し、整腸作用を発揮してくれます。大腸にしっかり届きますから、自然なお通じが望めるというのもこの乳酸菌EC-12の特徴。便秘に悩む女性にとって、乳酸菌EC-12は強い味方になるでしょう。※この他にも乳酸菌サプリはあります。乳酸菌の種類ガイドグルメ。