白菜の芯の部分は長さ5cmに切り、さらに幅7~8mmの棒状に切る。葉の部分はザク切りにする。塩をまぶしてもみ、しんなりとしたら水洗いして水気を絞る。鶏むね肉は厚みを半分にし、さらに細切りにして、<下味>の材料をもみ込み、片栗粉をまぶす。ショウガは皮をむき、せん切りにする。<調味料>の材料を混ぜ合わせる。作り方1フライパンにサラダ油、ショウガを入れて火にかけ、香りがたったら鶏むね肉を加え炒める。2鶏むね肉の色が変わったら、白菜を加えてサッと炒め、<調味料>を加えて手早くからめ、器に盛る。Facebookで教えるブログに投稿このレシピを含む人気レシピまとめ増税に負けない!鶏むね肉の食べ応え満点レシピ28選10月から消費税が10%に上がりました...しかし毎日のご飯はしっかり作らないといけませんよね。そんな時味方になってくれるのが「鶏むね肉」。そこで今回は、鶏むね肉を使った見栄えも良く食べ応えもあり栄養バランスも◎な消費税10%の増税に負けない「鶏むね肉の万能レシピ」をご紹介したいと思います。ズボラ母さん材料倍量で作ったらタレが多めになり、白菜もしんなりしましたが、それはそれで美味しかったです。唐辛子を使わなかったので子供も食べられました。鶏肉がプルプル柔らかくて食べやすいです。読売テレビanna【大阪では唯一】売り切れ必至のフルーツサンド専門店『フツウニフルウツ』が11月11日大阪にオープン!東京や鎌倉で大人気のカフェ『パンとエスプレッソと』。京都宇治の老舗「辻利」から春限定“さくらと苺”のパルフェが登場。翻訳ブログ占い電話占いレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。Reserved.最近見たレシピ。