自給自足して欲しいと本心思います。ニュースを見聞きしてほとほと呆れて気分が悪くなります。なんと自分天下の物言い態度でしょう。体制維持要求ですと?!体制崩壊したほうが国民は幸せになることでしょうに。世界の民主主義国家の人民も。南の韓国も同じ民族民族性ですが、これからますます大変なことになることでしょう。日本には被害者妄想意識で金の無心要求の脅迫強制体制で更に攻めてくること必至か?都合の悪いことは棚に上げて(否、無きことにして)解決済みと(拉致問題も)既にもらった大金賠償金(北朝鮮分も)は(国民には知らせずまま)もらってないことになっており、もっともっとと際限ないことでしょう。あちらの言い方を真似すれば今後1000年2000年「恨」は晴れず、神聖な朝鮮国土を踏ませず、金だけ1000年2000年ずうっとよこせということでしょう。「恨」の根の民族性となるまでの原因は日本と関わるもっとずうっと昔からでしょう。「恨」のほかに日本への「羨望」による「妬み」と「嫉み」にも苛まれているのでしょうが。すべてそちらの問題です。日本は今後更に援助でなく賠償として金を出すことになるのでしょうか?怖ろしい隣国が日本の隣国として存在することに呪われた感否めませぬ。切り捨てたいものですが。・人の心が分かって、思いやる気持ち・迷わず立ち向かう勇気この3つがそろったならたいていのことは、何とかなっていく。知恵と思いやりと勇気の3つを養うには1)あまり考え込まずに、試行錯誤を繰り返すそれによって理想と現実のギャップを埋める思考が養われる。2)普段からエネルギーを溜めるいい人とつながっていい関係を築きいいエネルギーを循環させる。3)何ごとも固定化しないずっと学び続けて新しいことに挑戦していく。邪悪な脂肪(欲望)を燃焼ししっかり消化(火)したいもの本日は6月3日(日)今日は気温29度晴れとの予報。今日は休日休養日にてゆっくり色々と。早朝にストレッチ&ウォーキングを。明るい外に出て日光を浴びながら体を筋肉を動かすこと、呼吸を意識して伸縮することは何とも気持ちの良いことです。TV録画鑑賞のお勉強、否、学びの多種多彩の健康番組の中からできそうな動きをピックアップしてやっています。最終的にしっかり全身運動になります。皮下脂肪はついたらなかなか落とせないとな。内臓脂肪の方がしっかりたんぱく質を取って燃焼させることで落としやすいと。皮下脂肪はやはりしっかり運動をして落とすほかないと。実際手で挟んで3cm以上ある我が肉塊ははっきりしっかり贅肉の皮下脂肪です。このところ富に増えつつあるようです。運動燃焼量が足りないのでしょう。今後ともストレッチ&ウォーキングを確と継続励行に努めて生きましょう。北の“爆買い姫”はしつけ不足http://www.sankei.com/world/news/180603/wor1806030008-n1.htmlああ!何と問題多き世界、特に隣国は!今日の小田氏からのメールは?勉強は適度に、学びは永久に<成長のヒント>「勉強」と「学び」は、違う。勉強して知らないことを知っていくほど頭でっかちになって人を実績、データ、スペック(能力)で見るようになって心を失い足取りも重く、反応も鈍くなっていく。その一方で学んで大切なことに気づいていくほど人の心が分かるようになって自分の心も豊かになり腹が据わって誰に対しても謙虚で心も足も軽く、行動力が増していく。優先順位が大切(夕張メロン3,200,000円とな?!)本日は5月30日(水)今日は気温22度曇り後雨との予報。今日は休日休養日にてゆっくり色々と。午前中早くに整形外科通院をしっかりと。雨が降る前に少しでも運動をと思いましたが、今日は(も?)易きに流され、否、流れました。(苦笑)家の中で録画でのお勉強と本雑誌の整理処分など少々集中してやりました。予報通り何時ころから降り出したのでしょうか?しっかり雨模様と相成り候。家の中でストレッチ&階段上り下りを何度かすることにしましょう。(苦笑)継続は力なりとはよーーく分かっておりまするが、優先順位がいまいちその日の気分で変わってしまうところが行けませぬ。とも承知の助でありまする。入浴時の体重・体脂肪率の計測にて、如実に運動の必要性をこのところ急な変化にて痛切に反省しておりまする。変わらず来ましたが、この一週間あらっ?と我ながらびっくり増加数字状態なのです。07:26【湯浅博の世界読解】トランプ流・瀬戸際外交の先手http://www.sankei.com/world/news/180530/wor1805300007-n1.html今日の小田氏からのメールは?否定から生まれる飛躍<成長のヒント>飛び込んで来た情報をそのまま鵜呑みばかりしていると頭の回転が鈍っていき飛躍するようなひらめきがなくなっていく。一般常識や今話題のニュースなどを「本当に、そうなの?」と、疑ってみる。自分たちが、今までやってきたことも「本当に、これでいいの?」と、見直してみる。その積み重ねで思考が練られて惑わされずに本質と流れをつかめるようになって飛躍のインスピレーションがわいてくる。努力を本日は5月24日(木)今日は気温27度晴れ時々曇りとの予報。今日は休日休養日にてゆっくり色々と。今日は仕事場のS先輩の沢山の趣味のレッスンの一つである「健身気功」を見学させて頂きたいと先日お願いし、快諾下さり、早速本日S女史とデイトです。13時まで仕事故、店にて落ち合うことに。13時半から始まるというレッスンに昼食も取らず仕舞で実際S女史のタフさ加減に改めて驚き感心しました。会場は店の近くですが、やはり食べてすぐはあまり良くないでしょう。動きでゆっくりな動きですが、先ず型・形から学び覚える必要があります。呼吸も合わせての正しい動きで全身の良い運動になります。太極拳と同じく中国からのもので、中国人の指導者が月一回(全国の会場を回って)特別レッスンのいらっしゃるとのこと。その先生は「健身気功」と太極拳の両方を指導されるそうです。世話役程の古株の様です。されている習い事すべて長くベテラン中のベテランの様で感心するばかりです。年配者ばかり大勢(30名近く)がゆっくりしっかり真剣に励んでいました。来月全国大会が東京(オリンピック会場となる会場)であり、ベテラン皆バスで参加される予定とのこと。何事も始めるからには進歩向上団結?に繋がると団体競技のような大会があるようですね。今日は見学とはいえ、一緒に見様見真似で動き、1・2の初歩の動きも教えて頂きました。実際さほど無理なく良さそうです。次回は太極拳の初心者のレッスンを見学させて頂く予定です。今日は一歩踏み出し初めての体験を楽しみました。S女史に感謝、更にまた宜しく。)に憑かれまみれて醜悪で汚い思考精神の成金的姿になるのでしょう?!そして行き着くところ憎まれさげすまれ惨めな最後となりなむ。アラブの春の各国独裁者はことごとく同じ金銀財宝蓄財があれよあれよとでて来ましたね。自分と身内の保身で国民を守るどころか恣意的見殺しと。懲りない面々はシリア(アサド)・北朝鮮(金正恩)・アフリカの色々?な国国・中国(習近平)・ロシア(プーチン)・・・・・等々。ああ!日本・日本人で良かった。比較するなどまことに持って不謹慎不届きと思いますが昭和天皇が昭和天皇で良かった。どこまでも国民を守り抜く覚悟をもって(ご自身の命を差し出すこともいとわず)あらせられました。畏敬の念・尊崇の念に耐えません。http://www.sankei.com/column/news/180524/clm1805240008-n1.html今日の小田氏からのメールは?仕事と人生で、大切にしたいこと<成長のヒント>いい仕事とは?いい人間関係とは?いい人生とは?そこにはぬくもりがあり心が温かくなっていくこと。無理して働いてしまう。無意識に何かを奪うために、周りを利用してしまう。すればさみしさ、むなしさ、冷たさから抜けて温かさで満たされてぬくもりのある人になれるのか?抜け出す最大の秘訣はぬくもりのある、心の温かい人を見つけてその人たちと一緒にいることを最優先すること。本日は5月16日(水)今日は気温30度晴れ時々曇りとの予報。今日は休日休養日につきゆっくり色々と。気温が上がって真夏日になる前に、ひとまずストレッチ&ウォーキングを少々。一回夕方できると良いのですが様子で。普段の無意識の姿勢や癖が良くないかとの証明があちこちの傷み苦痛でしっかり実感させられます。その痛みもストレッチ運動で少しづつほぐれて気持ち良く感じられるようになるのも実感です。一日のほんの一時ですがその繰り返しの実践が自身の心身の少しでも回復維持になるのだと思う時、とにかく継続しなければと思うのです。仕事をさせて頂くことで約半分を半強制的に半矯正可能であると感謝です。家にては自己啓発発奮してして自己管理実践実行せねばなりませぬ。(苦笑)それでも仕事も自宅にあっても楽しんでできることがまだまだ救いであり感謝です。自身既に間に合わなさ、手遅れ状態を我が体調体力生活状況に見て気落ちしてしまうばかりですが、できる限り我が人生を精一杯生き抜こうと今できることを励んで生きましょうと思うものです。いつもその幸せの中にいたら自然とどこまでも走り続けられる。「はぁー、~しなければ...」と、なっていたら要注意。余計なことをやっていたりどこかズレている可能性がある。仕事の原点に戻って小さな幸せを見つけ直す。同じものに幸せを感じる仲間のために何でもいいから喜んでもらえそうなことをしてみる。それでも幸せの中にい続けられないならいったん仕事は忘れて仲間と楽しく美味しいごはんを食べて心を幸せでいっぱいにしてみる。その心の中の幸せが幸せな人とのご縁をつなぎ幸せな仕事へと導いてくれるはず。│天気│世界!│政治│運動2018年05月10日ゆっくり癒されて本日は5月10日(木)今日は気温19度晴れ時々雨との予報。今日も休日休養日にてゆっくり色々と。土日の7周年イベントも気合を入れてしっかり楽しくやりきって頑張れるように、体調健康管理もしっかりやりきって生きましょうと。好きな音楽を鑑賞しつつ、FBで愛くるしいねこや犬その他の動物や様々な可憐な花々やお人形、そして美しい景色をPCの大きなモニターで鑑賞し、心穏やかにじっくり癒されてしっかり英気を養いましょう。外に出て、晴れた青空を仰ぎながら、しっかり運動(ストレッチ&ウォーキング)も。何とも爽やかな散歩日和です。あしたから一週間は夏日から真夏日と気温が上昇し更に蒸し暑いとの予報です。トランプ大統領が出迎えhttp://www.sankei.com/world/news/180510/wor1805100044-n1.html今日の小田氏からのメールは?音を聞けば、心が分かる<成長のヒント>扉を閉める音。