赤ちゃんをイメージしてください。自分を好きとか嫌いとかそういう概念に身を置いているでしょうか?好きとか、愛してるとか、そもそもそんなものが存在していないので気にならないのです。いうことに、ますます苦しくなっていくのです。そんなわけで、敢えて目指すところをお伝えするならば自分を好きでない状態から抜ける。自分を愛せていない状態から抜ける。その入り口としてお勧めしているのは『自分に正直』になるということです。自分の声をちゃんと聞く。それをちゃんと行うです。