私は異性の事を意識しすぎてしまいます。自分の恋愛対象に入る年齢の男性が近くにいたりすると意識してしまい、それが表情や行動に出ているのか意識しているのがバレてしまいます。しまいには笑われたり、馬鹿にされたりしてしまいます。何か改善する方法はありますか?【回答】相手を「異性」ではなく、一人の人として興味を持つようにしてみましょう。監修者/武田亜季ぴよさん、こんにちは。異性のことを気にし過ぎてしまう事に悩んでいるのですね。男性を意識していることが、表情や行動に出てしまって笑われているのではないか、馬鹿にされているのではないか、と感じて辛い気持ちになるのですね。「これを言ったら、嫌われないかな?」こんな考えが浮かんでくるのではないでしょうか。よさんくらいの思春期の女の子で、異性を全く意識しない人はとっても少ないはずです。みんな、相手に少しでもかわいく思われたい!って、女の子の自覚が芽生える時期だからです。ここで、「自分がどう見られるか」ばかりに意識が行ってしまうと、どんどん不安になってしまいます。「どんなことに興味がある人なのかな?」と、相手に興味を持つことです。相手は、どんな人なんだろう?と興味を持つと、自分がどう思われているかが、今より気にならなくなります。して、落ち着いてくると、相手が笑った意味も違う意味だと気がつくかもしれません。素敵な人間関係を築いていってくださいね。男性に嫌悪感を抱き、暴力的になります。浮気癖のある彼氏が信じられません。元彼のDVがトラウマに。女子友達に彼氏ができたことを喜べない私。友達に元カレを略奪されました。男性が他の女性に目移りするのは普通のこと?対処法を教えてください。男性に愛されていない恐怖や不安を感じます。生理の血は止められる?「月経血コントロール」について教えて下さい。お悩み相談バツイチ同士で再婚。