年間)くらいをさします。おおむね45〜55歳くらいが更年期の年齢です。含めた様々な症状が出現します。現代女性では、ライフスタイルの変化などにともない30代後半から女性ホルモンが減少して更年期障害と同様の症状に悩まされる女性が増えており、プレ更年期として注目されています。昔の女性は結婚も早く多産であったので、妊娠期間自体が卵巣機能(排卵・月経)の休止期間になっていました。現代女性は晩婚で出産回数も少ないため、卵巣は休まずにずっと働き続けているため、若い年齢から卵巣機能が低下する傾向にあります。回もの月経回数があります)。仕事・育児・家事などの様々なストレスもプレ更年期の原因の一つになっています。診断プレ更年期と診断するためには、他に病気が隠れていないかどうか検査する必要があります。様々な病気を鑑別する必要があります血液検査では女性ホルモン(エストロゲン)の低下が診断の参考所見になります。治療プレ更年期障害の治療には、食事や運動など生活習慣の改善・アロマテラピー・鍼(はり)・適量の大豆イソフラボンサプリメントの補給・薬物治療などがあります。ピル(2種類の女性ホルモンを含む)などが処方されます。どの治療にも長所と短所はありますが、女性ホルモン(エストロゲン)には悪玉コレステロールを減少させたり、骨粗しょう症を予防する効果が知られています。主治医とよく相談して自分に適した治療を選択して下さい。