痛みを抑えるのと根本解決は違います腰痛を無くして快適な生活を送りたい。痛みを感じていたら誰もが思う事でしょう。『痛みが消えた=問題が無くなった』と思いがちです。今回は身体はそんなに簡単ではない・・・そんな話です。痛みは当事者しか感じることが出来ません。聞かなければ分からない事もあります。根本解決とはいえないでしょう。痛みだけを基準にすると、痛みが消えたらなおったと勘違いしてしまいます。腰部は何層にも筋肉があります~https://www.anatomy-physiotherapy.comより~腰部の断面をみると・・・2層、3層に筋肉が重なり胸腰筋膜と呼ばれるFasciaの層もあります。筋膜を、筋肉を覆う膜とするならば基本的には何をしても変えられませんが、Fasciaと呼ばれる組織は変えられる要素があります。胸腰筋膜はこのFasciaと腱膜Aponeurosisの2つの要素が各々存在しています。痛みに関しては、感覚変化が起こりやすい要素があり、その変化で消えたように思われる方もいらっしゃいます。腰痛の解消は痛みを取り除くことだけでしょうか?●痛みの感覚変化を起こすためのアプローチ●筋肉の機能を取り戻させるアプローチは一緒でしょうか?前述したことを踏まえて考えると、痛みを感じなくなったのと腰を正常化するのは別物です。根本解決には至っていないといえないでしょうか?なぜ痛いのか?、なぜ負担がかかるのか?・・・その原因を調べて解消するのが根本解決です。表面的な『痛み』という感覚だけを観てしまうのも分かりますが、痛みが起こりにくい筋肉が各々の働きが出来る状態をつくることを目的にしてアプローチする。