外に出ると日差しはジリジリ、モワッとくる熱気に室内のクーラーの元へと駆け込みたくなってしまいました。連日、熱中症で搬送される方が多いとのこと。暑い中での屋外での作業や外出をする際には、ミネラル補給や水分補給をしっかりとして、体調管理していきたいところです。・疲れやすい・筋肉が攣りやすい・集中力が下がるなど身体がいつも通りの働きをすることが出来なくなってしまいます。ミネラル分の補給も忘れずに行うことが不可欠です!!ここで思いつくのが、ポカリスエットやアクエリアスなどで補給すればいいのでは!?ということなのですが、このような飲み物には多くの糖分や保存料などが含まれている為、体への負担を考えると実はあまりオススメ出来ません。大さじ21、ぬるま湯に天然塩、オリゴ糖を入れて溶かす。2、レモンを絞り、1に混ぜて、水を入れる。冷蔵庫で冷やして出来上がり~♪♪なんて簡単なんでしょう☆オリゴ糖はお好みの分量で調節してくださいね。シャンベリールでも、この時期〝海水温熱セラピー〟を受けられたお客様は皆さん汗が滝のように流れます。結果、体内のミネラルバランスが崩れやすく、「最近足が攣りやすいのよね〜」なんてお声もちらほら。́∀`*)簡単で美味しい、そして体にも優しいドリンクをぜひあなたもご家庭でも作ってみてくださいね!一歩先をゆく体質改善”海水温熱セラピー”不調なら体温を上げましょう*:..。