Frehead堺市東区のマッサージならサイのほぐし屋さん!ヘッドマッサージもあります♪完全個室であなただけの極上の癒し空間をご堪能ください。前へ次へ検索あたまほぐしボディケアフットケアオイルケア憧れのデコルテを・・・手に入れたい!!️4こんにちわ!堺市東区にあるサイのほぐし屋さんゆうがで、うっとりさせる、子ども大好きIT部門担当・侑子です。お待たせしました!やっと、憧れのデコルテを手入れるためのセルフケアを紹介します!まずは猫背気味の肩の対処方法。猫背は、デコルテだけでなくお顔のシミやくすみ、たるみにまで影響してしまうんです!なのでしっかりケアしたいですよね。呼吸法があるんです♪1バスタオルをたたんで、くるくるとロールケーキ状にします。2それを、背中・肩甲骨の間に縦に当て寝転びます。背もたれのある椅子なら背中・肩甲骨の間に差し入れもたれかかってもOK。口からゆっくりと吐いていきます。吐くことで、たくさん吸うことができます。吸う時にお腹は膨らまさないのがポイントです。吐く時は肋骨下部を縮めながらおヘソを意識して吐き切ります。気がついた時にするようにしてみてください。顔のくすみまで解消されますよ。これを習慣づけて憧れのデコルテを手に入れてくださいね。そんな習慣なかなか身につかない〜っていう方のためにサイのほぐし屋さんがあります。オイルマッサージで、簡単に憧れのデコルテを手に入れてくださいね!次回も別のセルフケアをお伝えします。072-349-8300※スマホの方は上記をクリックしてください。※パソコンからは登録できません。