今が旬のナスと万願寺唐辛子を使ったマリネ。ナスは炒めすぎずサクサクとした食感を楽しみましょう。調味料は独特の旨味と香りのナンプラーを使ってエスニック風に。香ばしいバジルも加えて美味しさをさらに引き立てます。暑い日が続く今の時期に最適なおかずです。小さじ11.ナスは乱切り、万願寺唐辛子は種を取らずに乱切りにします。フライパンにオリーブオイル大さじ3を入れて、ナスと唐辛子を強火で炒めます。くるみも刻んで入れ、5分くらい炒めたらボウルに入れます。※ナスが油を吸い過ぎないように炒め過ぎないのがポイント。※油が跳ねやすいので注意してください。2.ナンプラー、ブラウンシュガー、レモン果汁で味を付け、バジルをちぎってあえます。茎もちぎって入れます。※冷蔵庫で冷やして食べてもおいしいのでぜひ試してみてください。料理研究家LINEでシェアTwitterでつぶやくFacebookでシェア包丁いらず×20分以内で完成♡面倒な夕食作りを助ける「時短おかず」Nene3037帰って10分で出来上がり♡シンプルな材料&調味料で作る「パパッと簡単おかず」MIA646彼を男前にする大作戦♡お悩み別イケメンの作り方って?恋人に対して、「もっとこうしてくれたら...」という悩みはありませんか?逆に考えれば、それだけ彼には伸び代があるということ。今夜のテーマは、「友達止まりで終わる女性の特徴」part3。見た目も平均以上だと思うし、性格だって悪くないつもり。知り合う男性とはいつも友達止まりで、本命になれない...。「え、それって私のこと?」と思ったそこのアナタ。暑い夏、手軽に塩分補給をしたいならコンビニへGO!おいしいソルティスナック&ドリンクがあります。夏は紫外線が強く、汗や皮脂などで肌が荒れやすい季節。このまま放置すると、夏を過ぎて一気に老け顔になってしまうかも!?そこで、夏老けをしないための美容習慣を知っておきましょう。aoikara215夏バテ解消!家族で美味しい韓国風“腸活”レシピ夏バテしがちな身体は腸からしっかりいたわってあげましょう。ビオフェルミン製薬が主催した「家族腸活セミナー」で料理家・コウケンテツさんが教える韓国風の腸活レシピをご紹介します。世の中に素敵なインテリアはたくさんあるけれど、部屋が狭くて置けない...という問題に直面することってありますよね。世の中に素敵なインテリアはたくさんあるけれど、部屋が狭くて置けない...という問題に直面することってありますよね。artless,Inc.。