糖尿病ログインするとすべての記事が読めますログイン新規登録トップ糖尿病とは?対策レシピ健康コラムもずくとなめこのトロトロスープTweet栄養士さんからの一言もずくとなめこを入れたトロッと美味しいスープです。具だくさんなので、しっかり噛みながら食べましょう。もずくは水洗いして水けをきり、食べやすい長さに切る。鍋に<A>を入れて沸かし、白菜を加える。煮立ったらもずくとなめこを加えてさっと煮て、<B>で調味する。