》美骨矯正&強力リンパマッサージ専門店。エステサロン《オリヴィエ》足先から頭まで全身を、しっかりアロマオイルでリンパマッサージ!肩こり・腰痛・むくみ、はお任せください♪ご予約はコチラから↓お気軽にお電話下さい。猫背は姿勢だけの問題じゃありません!実は「バストアップ」にもお肌の調子にも関係していることが多いんです。猫背は前のめりになり、肩をしぼめてしまいます。肩甲骨をキュッとしめて、胸を張ってみてください。バストアップすると思います。骨盤がゆがんでしまうとこの姿勢をキープするのが難しくなってしまうのです。筋トレなどで胸の筋肉を鍛えてバストアップに繋げるといいます。効果があると思います。僧帽筋という肩と背中のコリと密接な関係がある筋肉を筋トレによって鍛えるのも非常に効果があると思います。骨盤のゆがみを調整するとより大きな効果をもたらすでしょう。内臓の働きや筋肉を硬直(コリ)させてしまいます。これによって代謝に影響が出たり、血行が悪くなると言われています。お肌の調子が悪くなってしまうのです。私も以前は猫背でした。筋トレや骨盤ダイエットをやる前は、正直「猫背」の姿勢が楽だと感じていました。これは筋力低下によってどんどん骨盤を支える筋肉を使わなくなっていた証拠だと思います。猫背は危険信号です!気をつけましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。