サイトマップ珪素の力をお手軽にお求めいただけます。初回は500円でお届けします!私たちのカラダは食べた物でつくられる!ケイ素(シリカ)を食べよう~飲み物編~近年、健康や美容面においてケイ素(シリカ)が大注目されています。どのような食事を心がければケイ素(シリカ)が摂取できるのでしょうか?今回は飲み物に含まれるケイ素(シリカ)の量をチェックしてみましょう。■飲み物に含まれるケイ素(シリカ)の量(食品100g中のケイ素(シリカ)含有量:単位mg)番茶...10ほうじ茶...7ウーロン茶...6煎茶...5ココア...5紅茶...4抹茶...3麦茶...2.5コーヒー...0.5飲み物の中でも、特に“番茶”にケイ素(シリカ)が多く含まれていることがわかります。“番茶”と言えば、カテキンに秘められたパワーが最近大注目されています。特保の商品で使われるようになり、メタボやダイエットをしたい人に愛飲されているようです。番茶は上級茶に比べると、各成分とも劣ります。アミノ酸(旨味成分)が少ないので、苦みが強く感じられると思います。その苦味(カテキン)が、実は体には良いのです。番茶には“ポリサッカライド”という健康維持に優れた成分が豊富に含まれています。このポリサッカライドという成分は熱に弱く、熱湯でお茶を入れるとそれらの効果を発揮することができません。その為、水出し番茶が良いとされ、弊社でも“水出し番茶”を推奨しております。水出しの場合は、成分が出尽くすまで数時間かかりますが、ウモプラスアルファ(水溶性ケイ素)を加えることで一瞬で成分が引き出され、まろやかな番茶をいただくことができます。番茶は値段もお手頃で、ケイ素(シリカ)以外にも優れた成分が豊富なお茶ですので、ぜひ食生活にプラスしてみてください。私たちのカラダは食べた物でつくられていきますから、食生活が乱れがちな方には、ぜひ番茶がオススメです。番茶に多く含まれるケイ素(シリカ)ですが、残念ながら体内に蓄えておくことができません。加齢と共にみるみる減少していきます。カラダの中のケイ素(シリカ)は1日に約10~40mg消費すると言われていますので、食べ物や飲み物だけでなく、サプリメントを上手く活用して効率よく補ってあげましょう。関するご相談などお気軽にお電話ください。