焚火して放送禁止歌をうたふ風と光の散歩道、有希編2b写真と俳句のコラボレーションと日々思うことを綴ります焚火して放送禁止歌をうたふ今日は夜、玄米のお粥、大根の煮物、それとカニカマボコを使った蟹玉。前にテレビで観ましたけど、カニカマって健康にも良い、すぐれた食品なのだそうです。消化吸収もよく、筋肉をつけるのに効果がある。あの赤い色はトマトとパプリカで、これも身体に良い。言えば塩分が強めなので、他の食べ物と、うまくバランスをとりましょう。