行こう♪では《よかったこと探し》はやりません。どの方法も上手くいかなかったのか。その理由と心のしくみをお話します。2018-12-04ワクワクで行こう♪では《よかったこと探し》はやりません。幸せについてTweetガルシアです。《うまくいったこと》を集める、という手法がありますが、ワクワクで行こう♪ではやりません。それよりも大切なことは、その時に《心が動いたかどうか》です。「良いか悪いか」だけを基準に機械的に《よかったこと》を集めても、じつはそこにほとんど意味はありません。良かったことを探す、という方法は、なによりも、あなたの感情にフォーカスしていないからです。↓↓↓ポチっとおねがいします♪↓↓↓あなたにとっては、よかったことやできたことや、うまくいったことがたくさんあれば、きっと今よりも人生が素敵になる。感じたからこそ、それらを集めているのかもしれません。それらを通して、あなたがどうなりたかったのか、を考えたら、きっとあなたは「幸せになりたい」と思ったからこそ、それらを集めてみようと思ったはずです。自己肯定感を上げようと思ったのも、セルフイメージを上げようと思ったのも、もっと人生がうまくいけばいいのに、と思ったのも、じつは目的ではなく手段に過ぎません。本当の目的はきっと「もっと幸せになりたかったから」という理由だったはずです。その起きた出来事に対して、あなたが「嬉しかった」とか「楽しかった」ということをちゃんと自覚できているのなら、その《良かったこと》や《できたこと》はあなたにとって、とても意味があることです。よかったから、出来たから、うまくいったから、という理由だけでそれらを集めても、それでは、よかったこととできたこととうまくいったことがたくさん集まるだけです。そもそもなぜそれを集めてみようと思ったのか、を考えたら、その根底には、あなた自身の「幸せになりたい」という想いがきっとあったはずです。すれば、あなたがいつどんなものに「幸せ」を感じているのか。「幸せになる」という目的に対して、はるかに理にかなっているはずです。心が動いたかどうかを基準にしない、というのは、やっぱりどう考えてもおかしいのです。出来たのか出来なかったのか、うまくいったのか、いかなかったのか、という《左脳で判断しないと分からないような基準》であなたの出来事を集めても、そのことで直接あなたが幸せに近づくことはありません。起きた出来事を判断してきたことこそが、あなたを悩ませてきたすべての原因なのです。心が動いたかどうか、が分からなくなってしまいます。分からなくなってしまいます。《どうなれば幸せになれるのか》が分からないままになってしまうのです。そのあたりのしくみを、図解でもっと分かりやすくお伝えしています。12/8(土)大阪でお待ちしています。日ごろの疑問や、悩み、ほかのセミナーや本の内容など、どんなジャンルの質問でもOKです。あなたのお越しを心よりお待ちしております。07:00ワクワクで行こう♪では《よかったこと探し》はやりません。Tweet関連記事2018-10-09今のあなたが出来ないからと言って、そこに悩む必要なんてありません。「~~がう...2018-09-231良かったこと探しを続けても、自分を好きにはなれませんガルシアです。文...2018-08-30出来ない理由が分からないのは、出来る理由が分からないからです。「なぜ出来な...2018-07-03みんながもっと《幸せになること》に夢中になればいいガルシアです。そこで...2018-06-24「《快》をうまくつかえば、嫌なことも好きになれますか?」ガルシアです。はてなブログProよくよく考えたらそんな気がする。本当はそうだったのか!目から鱗の心理学なぜどの方法も上手くいかなかったのか。