27歳の時に同僚に誘われてホットヨガに通いました。Siteホットヨガの中心でカルドを叫ぶ27歳の時に同僚に誘われてホットヨガに通いました。27歳の時に同僚に誘われてホットヨガに通いました。最初は10回分体験出来るとのことだったので、気軽に通っていましたが、だんだん体がついていかなくなったのを覚えています。ホットヨガだったこともあり、回を重ねる毎に体重が落ちて行きました。当時も仕事に追われて全く運動をしていなかったため、汗をかくのが気持ち良かったです。10回の体験を終えた後から本格的に通い始めましたが、体が硬い私には出来ないポーズも出てき始めて辛かったです。落ちた体重も落ち着いてきて、理想に近い体になったため、とても嬉しかったです。様々なポーズをマスターした頃から体への負荷が物足りなくなって通うのを辞めました。今でも自宅で継続しています。ホットではない分、体重は落ちませんが、体のしなやかさは保つことが出来ているため、通って良かったと思っています。ヨガを始めたきっかけは、9年前に出産をしたことでした。当時お腹が大きくなってきた私は腰痛に悩まされていて通院していた病院の先生からその病院で定期的に開催しているマタニティヨガを勧めて頂き、病院の勧めならと通ってみたことがきっかけです。当時の私のイメージはヨガと言うと汗がしたたり落ちるくらいきつい体制をキープする辛いものという印象があったのですが、マタニティヨガを始めてみると赤ちゃんに無理のない体制で私自身にも辛くない、体の筋をのばして気持ちの良いものでした。腰痛緩和の効果はその日の夜から実感でき、そこから毎回ヨガに参加させていただきました。無事出産を終えマタニティヨガは終わってしまったのですが、初めての育児で体あちこちに痛みが出始め、またヨガに通いたいなと夫に相談したところ、地域の総合体育館でヨガをしているみたいだから通ってみたら?と言われ、夜の時間だったので仕事が終わった夫に1時間だけ子どもを任せてヨガに通い始めました。Post友人がインストラクターをしていてホットヨガの体験1時間に行ってみて、ヨガを始めました。→ヨガを始めたきっかけは、小さい頃から偏頭痛持ちだったことです。like私がヨガを始めるきっかけとなったのは、姉がヨガインストラクターをやり始めて誘われました。運動はおろか、何一つ続かなかった私ですが、ヨガだけは違っていました。ヨガをしたのは、なんとなく周りの友達がしていたので流行りに乗ってみようかなという感じで初めました。私がヨガを始めるきっかけとなったのは、姉がヨガインストラクターをやり始めて誘われました。運動はおろか、何一つ続かなかった私ですが、ヨガだけは違っていました。ヨガをしたのは、なんとなく周りの友達がしていたので流行りに乗ってみようかなという感じで初めました。カルドってこんなに駅の近くにあったんだ!会社の先輩の紹介をきっかけにヨガをはじめました。SiteOrigin.。