(3)乳製品を積極的にとる。有効なハーブと栄養成分イソフラボンは、女性ホルモンに似た働きがあり、カルシウムが骨から抜けるのを防ぎます。それだけでなく、骨量を増やす働きもあります。イソフラボンの摂取量が多いほど骨密度が高いというデータもあります。有効成分のまとめと働き(1)CPP(カゼインホスホペプチド)カルシウムの吸収促進に効果を発揮します。(2)カルシウム骨を形成する成分の一つです。コラーゲンやコンドロイチンと併せてとってください。(3)ビタミンC骨に弾力性を持たせるのに必要な成分ですので、是非摂取してください。(4)ビタミンDこれは腸内でカルシウムの吸収を促進します。骨というのは毎日作り変えられますので不足しないように摂取してください。(5)マグネシウム骨の構成成分の一つです。併せてとってください。(6)グルコサミン軟骨組織の保水性や弾力性を保つのに必要な成分です。g3ジュース(2)下記のいずれか一つ(2−1)アイソフレックスシーエイ、(2−2)またはエストロケア、(2−3)またはローヤルゼリーこれらはファーマネックスの製品で効果は保証付きですが、ただ高いのです。楽天市場、アマゾンなどでも購入できます。(0)コメントを書くお名前メールアドレス(非公開)ウェブサイトアドレスコメント※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます前の(古い)記事ドライアイは放置すると急激に視力低下を引き起こすホーム記事一覧(06/07)閉経後の心配、骨粗しょう症を予防する方法(03/25)ドライアイは放置すると急激に視力低下を引き起こす(03/20)飲み方を間違えなければガン細胞が消える核酸の効果(03/19)ボケ・徘徊の恐怖を味合わないで元気な老後を迎えるための「イチョウ葉エキス」(03/19)不快でひどい汗っかきを治したい!あの人に嫌われないですむ方法(12/14)血便が出た!痔とは限りません。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます。