編集部にメッセージを送る「furi-kake」は、2020年2月25日(予定)「まいにちdoda」にリニューアルします。記事は変わらずお楽しみいただけます。CAMP】」を11月5日(月)19時より放送することを発表しました。CAMP】」を11月5日(月)19時より放送することを発表しました。4週間でブリッジができる体へ!番組では、4週間で姿勢を矯正し、仕事で最高のパフォーマンスを発揮するための方法を学ぶことができます。「4週間でブリッジをできる体になる」を目指し、ブリッジができるようになる過程で、悪姿勢で生じた体のゆがみを正しくリセット。「ストレッチ」を中心としたプログラムで、長年の悪姿勢で凝り固まった筋肉をほぐし、ずれてしまった骨や関節をもとの場所に戻します。GYM」で行なわれている姿勢矯正プログラムの中から、選りすぐってまとめたものが紹介されます。番組内の講師は、プロボディデザイナー兼ZEROGYMプログラムディレクターの松尾伊津香さん。大学で心理学・精神医学を専攻後、アメリカにてヨガを学び、銀座でヨガインストラクターとして勤務。スーパーバイザーを務めています。実際に働く人たちに聞いた、職業あるある。印刷が上手くいかない時に押さえるべき基本もっと見るfuri-kake(フリカケ)とは日々の仕事で悩んだり、不安に感じたり、うまく言語化できないけど「なんかモヤモヤする」。furi-kake(フリカケ)は、そんなモヤモヤした原因に気づくことのお手伝いし、分かるきっかけを提供します。詳しく見る読者登録をすると、最新情報が届きます!※はてなのアカウントが必要です。Reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。