天気:晴れ晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、バドミントン、プール。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。レーズン入りバームクーヘン、マカデミアチョコレート。せり胡麻白米ご飯、豚肉と長葱と麩と糸蒟蒻のすき焼き煮、せりと納豆の揚げ物。よかった事:バドミントン散々だったけどプールは頑張った、やはり書く事と先手必勝だ。学んだ事:やはり午後プールはキツい肝に銘じよう。間食はしないほうがご飯が美味しい。見習う事:Sは本当に語学力があるんだぁ、勉強が好きなんだなぁ。反省した事:バドミントンサイドオーバーが多過ぎる、もっと安全に深く打たないと。嬉しかった事:スポーツできる身体、運動は本当にいい。感謝している事:親孝行って元気でいる事やってねと気軽に笑って言える下村家。明日の目標:筋肉痛だろうけど確実にルーティンこなす。「泳いでいる時に思い描いてる内容日記」1118「楽しそうに生きてると人はついてくる日記」1117「満たされて幸せ日記」1116「新しい恋をした日記」1115「佳子様似日記」1114月別アーカイブはてなブログをはじめよう!simomuradaisukeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。