完全保存版!ジム活用術!完全保存版!ジム活用術!2019.11.19W-GYMはパーソナルトレーニング専門のジムです。一般的にはパーソナルジムや完全個室のジムなどと表記されます。当店の様な営業形態以外にも昨今は多くのジムが出来ていて、それらに通ったことのない方はどれをチョイスするのがいいか迷いがちです。当店のある堀江エリアも見渡す限りジムだらけです。笑いい時代になったものです。読んで字のごとく、基本的にはトレーナー1名に対し、お客様1名の1対1でトレーニングを行います。・所詮は人対人なので、馬が合わないとしんどい224時間ジム【特徴】こちらも読んで字のごとく、年中無休の営業形態のジム。会員になればいつでも使えます。・指導者がやスタッフいない時間帯がある・プログラム作成等は基本的に自分で行う必要がある・時間帯によっては混雑している・初心者は使い方が分からなくなる可能性がある3フィットネスクラブ【特徴】インストラクターやトレーナーなどの指導員が配置されているジムエリア、スタジオ、プールなどが利用できる施設。・パーソナルプログラムは会費とは別途料金がかかる・混雑している時間帯はトレーニングしにくい・仲良くお喋りしている方々が一定数いる・会員の年齢層に合わせたプログラム展開がなされている4特化型ジム【特徴】ヨガ、ピラティス、キックボクシングなど、ある1種目に特化したジムもしくはスクール。・その種目しかできないいかがでしたでしょうか?「とりあえず近所にジムができた!」からと安易に入会するのではなく、そのジムがどの様な形態なのか、そしてその中でどのようなことができるのか、それは自分のニーズに見合ったものなのか、よくよくリサーチしてから入会を決めましょう。ちなみに当店には、普段は生活圏内の24時間ジムに通いながら月に1回程度だけプログラムチェックの為にお越し頂いているというビジター利用のお客様もおられます。実は四ツ橋、心斎橋、難波のいわゆるミナミエリア以外からお越しのお客様も多いのです。本当に使い方次第ですよね。何より、せっかくワークアウト習慣をつけようとするのです。立地とそのジムで展開されているプログラムが自分に見合ったものであることが理想です。皆様がよりよいジムに出会えますように!コラム一覧へ。