TOP吉祥寺で首の痛み(首こり)・むちうちでお困りの方へ首を自分で鳴らすのは非常に危険です!首を自分で鳴らすのは非常に危険です!皆さんの中には、首を鳴らすことで首がすっきりして首の痛みや肩こりが解消されるんですと言う方がいらっしゃいますが、絶対に首を鳴らさないでください!!カイロプラクティックや整体では、首を鳴らして治しているのであれば、自分でやっても問題ないのでは?と考える人もいますが、全くもって違う行為です。私たちカイロプラクターは、何を矯正するかというと、可動性が悪くなっている骨を矯正して、ゆがみをとり、正常に戻していきます。自分で首を鳴らすという行為は、どこが悪い悪くない関係なしに、首の関節、筋肉に強い力を加えてしまいます。私たちのように、悪いところを矯正しているわけではないので、どちらかというと、ほぼ100%に近い確率で悪化させてしまいます。この一瞬のすっきり感は、一種の麻薬のようなもので、やり始めるとやめられなくなります。絶対に首は鳴らさないでください。これを続けている限り、決して良くなることはありません。しても首に違和感があるときは、鳴らさずにゆっくりストレッチをするようにしてください。当院に訪れる患者さんの中にも首を鳴らす癖がある方がいます。いった方にはまず、首を鳴らさないようにお願いしています。頑張って矯正していっても、自分で鳴らす癖をやめないといっこうに改善しないからです。施術前に首を鳴らされてしまうと、うまく矯正が出来ません。矯正しても手ごたえがありません。いう方に首を鳴らしていないかと聞くと、たいていの方は鳴らしていると答えます。首を鳴らす方の特徴としては、首の骨全体がゆるゆるになっている感覚があります。そのような状態では、重たい頭をしっかり支えることも出来ません。骨がゆるゆるになれば、まわりの筋肉がガチガチに固くなって頭を支えようとします。繰り返しますが、絶対に首を鳴らさないでください。周りに首を鳴らす癖がある方がいれば、是非そのように教えてあげてください。悪化していくということを。31ピンクの日が休業日です。吉祥寺整体みやびカイロプラクティック療院院長の冨士本英昭と申します。1974年8月31日生まれ、大阪府出身です。私が責任を持って施術させていただきます。肩こり解消におすすめの「肩甲骨はがし」その腰痛は体幹の衰えかも?マッサージの落とし穴にはまらないでください!ほんと!?実は痛みの原因は必ずしも痛い場所ではない整形外科では骨に異常はありません・・・でも原因は必ずあります。人は痛みにフォーカスする悪い癖があるんです。吉祥寺で整体をお探しなら【みやびカイロプラクティック療院】へ。肩こりや腰痛はもちろん、お子様連れの産後や妊婦さんの骨盤矯正、椎間板ヘルニアなど、慢性症状から急性症状の方までさまざまな症状に幅広く対応しております。身体や健康に関することなど、疑問や質問がございましたらお気軽にご相談ください。カイロプラクティックや整体が初めてで不安をお持ちの方もお気軽にご来院ください。