ステップ2:あごに置いている右の手を1cmほど右にずらし、「夾承漿」を押さえます。左手は鎖骨に移動し、人差し指で乳頭のライン上にある鎖骨上のキワ「欠盆」を押さえます。笑顔で鼻からゆっくり息を吸い、口から息を吐きながらゆっくり上を向き、あごに置いた手で顔を持ち上げながら首のしわをのばします。左手はそのまま、右手はフェイスラインを引き上げ。:今度は、左手を固定したまま、エラの筋肉の真ん中「頬車」までフェイスラインに沿って引き上げます。ステップ2~3を左右3回ずつリピート。