週に1回くらいは「自分らしくないこと」をしてみよう。週に1回くらいは「自分らしくないこと」をしてみよう。「自分らしさ」は、ご機嫌になるための必須条件。人に認められたい気持ちで生きると、偽りの幸せが待っている。自分らしさを貫くと、本当の幸せが待っている。自分の気持ちに素直にならないと、人生の後悔を増やしてしまう。論理的思考力を鍛える30の方法スキルまず自分で考えるのが基本。安易に相談しようとしない。「まあ、いいか」と考えよう。本当に個性のある人は「人と違うように見られたい」と考えない。人生が楽しくないときの30の言葉59週に1回くらいは「自分らしくないこと」をしてみよう。行動ストレス誰でも「自分らしさ」があります。自分らしさは無意識に出てしまい、いつの間にか行動してしまいます。あなたも今「自分らしいこと」で生活の大半を占めているでしょう。自分らしい服を着て、自分らしい食事を食べているでしょう。自分らしい仕事術が確立されていて、自分らしいストレス解消を楽しんでいるでしょう。自分らしい趣味を楽しみ、自分らしい生き方をしているでしょう。人生では、自分らしく生きることが大切です。自分の人生の主役は、自分です。自分の人生ですから、自分らしさを尊重する生き方をするのが正解です。自分の好みに従えば、ストレスが小さくなってスムーズになります。個性を伸ばして自分らしさを追求すれば、喜びが増え、納得できる人生が歩めます。自分らしく生きるとき、注意したい落とし穴があります。自分らしいことばかりしていると、行動にパターンが生まれ、固定化されます。いつも同じ選択をして、同じパターンばかりになるでしょう。いつも同じような服を着て、同じような食事をして、同じような生き方をしてしまいます。刺激や変化がワンパターンになってしまいます。ストレスこそ小さいものの、変化や刺激が乏しくなるため、頭が固くなったり成長スピードが遅くなったりするのです。そこでおすすめしたいことがあります。それは「自分らしくない行動」です。週に1回くらいは、あえて自分らしくない行動をしてみましょう。服を買うとき、たまには自分らしくない服を選んでみます。レストランで注文するとき、たまには自分らしくないメニューを選んでみます。仕事をするとき、たまには自分らしくないやり方で取り組んでみます。失敗してもかまいません。そもそも失敗を覚悟の上、あえて自分らしくない行動をしてみます。不快であっても「よし」としましょう。ストレスを感じますが、心を大きくして、受け入れましょう。自分らしくないことをすると、いつもとは違った行動パターンになるため、新しい経験をすることになるでしょう。新しい変化が生まれ、新鮮な刺激を受けることになるでしょう。違和感があって、もどかしく感じるかもしれませんが、ぜひそのストレスを楽しんでください。その違和感こそ視野を広げ、人を成長させていくのです。いつも自分らしくないことをするのは大変であっても、週に1回くらいならできるはずです。変化を増やしたいなら、週に3回でもかまいません。誰かに「やりなさい」と命令されると反感を覚えますが、自分の意思ならスムーズに取り組めるはずです。自分らしくないことをするときは、できるだけ楽しむ気持ちを大切にしましょう。客観的に自分を眺めると、面白い感じがして、受け入れやすくなります。自分らしくないことをするから、違和感も快感に変わり、面白く感じます。自分らしくない行動をすると、意外な発見をすることが少なくありません。経験もしたことがないのに、先入観だけで「ダメだ」「無理だ」「自分に合わない」と決めつけていることに気づけます。自分らしくないはずなのに、実際に取り組んでみると、意外と相性がよいと気づくこともあるはずです。自分らしくない行動が、あなたの可能性を広げるのです。あなたの習慣に「週に1回は自分らしくないことをしてみる」を加えてみてください。定期的に変化が生じる習慣を作っておけばいい。変化に対する心構えと抵抗力ができるため、変化に強くなり、柔らかい頭を維持できるでしょう。今までより面白い日常を体験できるようになります。人生が楽しくないときの言葉(9)週に1回は、あえて自分らしくないことをして、新しい変化を作る。美しい虹は、にわか雨の後に、見られるもの。落ち込んだときは、空を見よう。空は、世界中とつながっている。わからないことはあってもいい。大切なことは、わからないことを考えること。着替えると、気持ちも切り替わる。ときどき泣かないと、泣き方を忘れ、泣けない人間になってしまう。疲れたときは、前に進む勇気より、立ち止まる勇気。「明けましておめでとう」は、毎日言える。1番も素晴らしいが、2番も3番も素晴らしい。手本があるのは、生きやすい。うまいと思って飲むワインは、うまくなる。まずいと思って飲むワインは、まずくなる。週に1回くらいは「自分らしくないこと」をしてみよう。美しい虹は、にわか雨の後に、見られるもの。角砂糖は、理想的な人間像。かどがあるけど、甘みもある。今あるものだけでも、いいものができる。面白そうなところから始めると、すぐわくわくできる。頑張った自分に、ご褒美をしていますか。情熱は、量で見せると、よく伝わる。人生最大の宝物は、すでに手にしている。人生に押されているのではない。引っ張られているのだ。人生で最も大切なことは、自分の心に正直に生きているかどうか。普通ばかりを追いかけていると、つまらない人間になってしまう。「昔はよく自己啓発書を読んでいた」と、冷めた目で見始めたら、自己啓発書が必要。頑張っても、うまくいかなかった。頑張らなければ、もっとうまくいかなかった。勇気を持って行動した自分に言おう。「ナイスプレー」うまくいけば、堂々としよう。失敗すれば、練習だったことにしよう。人と接して不快を感じたときは、こう思おう。「自分磨きの最中である」すぐ結果が出るものばかりではない。ある一線を越えないと、結果が出ないものがある。アイロンは、心を浄化させる儀式。前向きな逃げ方は、ザリガニから学ぶことができる。ファイティング・ポーズを取りながら逃げる。人は、心が熱くさえなれば、年を取っても変化ができる。雨の日を楽しめるようになる、ポジティブの言葉。朝食を食べるから、元気も出る。本音では、あなたはまだ、諦めていない。人生は、難しそうに見えるのが特徴。挑戦してみると、簡単。世間への革命は、人手も時間もかかる。自分への革命は、1人で今すぐできる。プラス思考つまらない人生を楽しくする30の言葉つまらない人生になるのは「つまらない」という口癖のせいだ。苦しい人生を前向きに生きる30の言葉すべての人が、多かれ少なかれ、悩みを抱えているもの。総合ランキング「プラス思考」の人気記事1プラス思考ポジティブになれない原因は、行動しないから。2プラス思考ネガティブな人は、複雑に考える。ポジティブな人は、シンプルに考える。気持ちはなくていいから、とにかく癖にしてしまう。「どうせできない」はネガティブになるおまじない。「何とかなる」はポジティブになるおまじない。嫌なことがあったときは、意味のあることと考える。足りないのは、自分を褒める習慣。「明るい人」になりたければ「行動する人」になればいい。「積極的な人間関係」でポジティブになる。相手を変えようとすると、うまくいかない。自分を変えようとすると、うまくいく。10プラス思考すべてうまくいかないときは、神様からの「休憩しろ」というメッセージ。