́∀`=)さて、新年早々に長野&新潟へシーズン初のスノーボードへ行ってきました。毎年1、2回行くか行かないかなので上達しないまま。)寒い〜!と言いつつ、滑り出すと暑くなるくらい今年は雪があまり積もってませんでした。ここ最近になって、寒波の影響で大雪騒ぎしてますね。事故や被害が最小限になるよう祈るばかりです。何を選んでも自分が楽しいと思える事が一番大切ですよね。20:30〜ブレス一緒にヨガで暖まり、満たされましょう。お待ちしてまーす♬yae心と身体は繋がっています。ヨガの語源は『つなぐ』という意味です。競い合ったり比べたりするのではなく、まずは自分。自分のことって意外と見落としてたり気付いてないことって沢山あったりします。元々は他人軸な私が、yogaと出会えて自分軸になれました。そのままのご自身が一番良いってことに気付くこと。その自分と周りの人の繋がり。自然や宇宙とのつながりを取り戻していきましょう。自分の中に眠っていた美しさ優しさ柔らかさに健やかな心。良い状態に導いてくれるyogaは最高のメゾットです。真心込めて、その方に合った方法でお伝え出来るよう目指しております。TweetPocket前の記事:甘い話(๑˃́ꇴ˂̀๑)と酸っぱい話(。元気があるときの幸せな食事と、元気がないときに感じた幸せな食事。