2018繰り返される股関節の痛みは歩き方に原因がある腰痛、肩こりを再発しないように治療しています。名古屋伏見にあるmut吉田治療院の吉田です。運動をしていたり運動をしていなかったり股関節に痛みが出ているのは良くありません。どんな状態であれ歩いていて股関節に痛みはでないものだし負荷をかけていない状態(重い荷物を持ったり)での痛みというのは基本的にはありません。股関節に痛みが出ているのは何らかの原因があるのでそこから治していく必要があるんですね。筋肉、関節、動かし方など炎症などが起きていると痛みは出てしまうのであまりに痛い場合は病院に行くのも必要。原因が思い当たらないのに痛みがあるなら多くは筋肉や関節よりも動かし方に問題があります。こちら太ももの骨が骨盤に繋がっているんですが斜めに骨盤に入り込んでいるのがわかります。体の動かし方や使い方を練習するときに必要なことは頭のなかでイメージをすること。左の股関節は痛くないのに右は痛い。こんな状態だと歩いているときに左右の股関節が違う動きを起こしています。歩くときに左は股関節が動いているのに右は股関節と腰を使いお尻をフリフリするように歩いているとか。痛みがある場合その痛みから逃げようと人間は無意識に動きますそのため、お尻を振る歩き方になったのかもしれないし筋肉量が足りなくてお尻を振るしか歩けない状態になっているのかもしれません。どんな状態でも左右の股関節の動きに意識を向けてみるのは痛みを改善するためにとても重要。ほかに改善するためには筋肉をほぐすためにもストレッチ。股関節が痛いときにストレッチをすると効果があるときもあれば逆効果があるときもあるので痛みの出ている周辺をストレッチしたら楽になる!というのは間違いですので、伸ばさないようにしましょう。どの動きの時に痛みがでるのかそのあとに、日頃どんなときに股関節に負担をかけているのかんでもってどうしたら改善するのかという流れで股関節は改善されますのでどんな時に痛みが多いのか考えてみてください。正しく歩くことで痛みのない体は作られます。改善しない股関節の痛みがありましたら一度ご相談ください。お住まいの方でなかなか治らない症状がありましたら2万人の臨床経験がありますので安心してあなたの悩みをお聞かせください。【慢性的な痛みや不調がない体を作る3つの秘密を公開しています。メルマガ登録してくださいね。美味しい店で飲むと、ホントにのど越しもよく、爽やかな気持ちになる。夜9時まで受け付けしています。・自宅で開業したい・週末副業で整体師になりたい・体のための技術と知識が欲しい整体師養成講座ご予約は電話かメールでお願いします。090-6619-7877※院長一人でやっていますので、電話に出れない場合があります。履歴に残っていれば、こちらから折り返し電話させていただきます。mut.yoshida@gmail.comLINEで24時間予約受け付けてます。友達追加からお願いいたします。腰が弱く、ぎっくり腰や慢性腰痛がありましたが、今では克服しました。同じように体でお悩みの方を一生懸命施術しています。090-6619-7877※施術中は電話に出れないことがあります。院内での様子mut吉田治療院の口コミをもっと見る慢性的な痛みや不調がない体を作る3つの秘密を公開しています。メルマガ登録してくださいね。編集トップへ戻る閉じる。