アトピーの原因となりうる食品を(ある程度)控える。DHA・EPAのサプリメントを、毎日既定の二倍量摂取する。当サイトでは、魚の摂取が極端に少なかった方には、魚を多く食べてもらうこと、それが無理な場合は、しばらくDHA・EPAのサプリメントを規定以上にとってみることを提案しています。(上の記事の、接触性皮膚炎のレモネードさんは、魚嫌いで、それまでほぼ魚を口にしていなかった方)というのは、アレルギーのシーソーは、それまでの偏りがひどかった場合ほど、一気に動かすことが大切であるからです。それで改善したということは、先生も、よほどDHA・EPAが足りていなかったのですね・・・(笑)ただ、このアプローチは、一定期間にとどめましょう。いかなDHA・EPAでも、摂りすぎはNG。大丈夫な食品なんてないのです。シーソーの傾きが改善されたサインは、何らかの形で現れます。人によっては、かゆみがなくなった、とか、ざわざわが消えた、とか、色々な言葉で表現されますが。いったサインを感じたら、サプリは規定量に戻しましょう。■先生から学んだこと。この記事を書いていて、思い出したことがあります。実は、私にとって、澤畑先生とお会いしたことはとても大きなことでした。「どんな犠牲や忍耐や金銭などの対価を支払っても治したい」と思っていると信じていたのです。アトピーを治すことはよいことで、アトピーを完治させることはさらによいことだと信じて疑いませんでした。それなのに先生は、そんな感じがしない。「えー、でも、〇〇はやめられないなー、はははは」と笑ってる!先生がお帰りになった後も、私は混乱していました。「そういう人もいるんだな」っていう事実をどこかで受け入れたんだと思います。食事療法を徹底することよりも大事にしていることが、何かあるかな」ってことに注意を向けるようになったんだと思います。してみると、それはときに、その方の幸せのために、すごく大切なことなのでした。みんな、アトピーをよくしたいのは、よりよく生きるため。アトピー改善は目標であって、目的ではないのですから。SUTRA夏未先生)「ステロイドは弱めのものを」の落とし穴。重症アトピーを改善させてくれた食事。重症アトピー)ステロイドは治療薬じゃない。軽症アトピー)脱ステ派を怖がるのはやめよう。重症アトピーが改善した、大ちゃんさん(30代男性)の場合。重症アトピーを改善させた食事。重症アトピー)アトピーだったころの食事。↓↓↓2016/01/31発売。2017/01/16発売。2019/01/03発売。トマトさんのケース『マンガでわかる体質改善』シリーズの校正結果が届きました(・o・)花粉症(重症)が90%よくなったLTさんのケース。マンガでわかる...Amazonの厳しさを思い知った話。