ソックスの店長・やまだともみが、冷えとりのこと、マーマーマガジンのこと、商品の紹介など、mmbsの日常をお届けします。Saturdayこんにちは!だいぶ涼しくなって、秋の気配を感じるようになってきました。最近、自然災害が続いていて、被害に遭われている地域の方には、ただただ、祈っています。これ以上、広がらないことを。人が自然に無理させないようなふうに、すごく微力かもしれないけれど、こころがけていきたいと思いました。最近、“静”の時間の大切さを、より実感するようになりました。毎日、瞑想をしているのですが(ときどき、できないときもあります......)、その時間がもたらしてくれるギフトがすごすぎることに、最近あらためて気づきました。いろいろな瞑想のしかたがあると思いますが、きっと、共通していることは「“静”の時間を持つ」ということかな(それ以外のことは、種類によって違うと認識しています。感情を流す時間だったり......と)。最初は、どうして“静”の時間がよいのかがわかりませんでした。その間働いていたほうが、仕事がすすむんじゃないかと思っていて、すごく頭で考えてしまって。迷いがなくなったり、こころの苦痛が和らいだりする、ということがわかってから、もう積極的に生活に取り入れるようになりました!結果、仕事の効率もあがったり、穏やかでいられたり、そんなギフトがあることを、あらためて実感。最近とっても話が通じるのが早く感じます。感謝!瞑想すごい!と実感したと同時に、わたしもこういうふうに、シンプルになっていくといいなと思いました。それに、“静”の時間って、ただ体験するだけでよい、ということを聞いたことがあります。冷えとりに似ていると思いました。洗練されたシンプルなデザインだから、コーディネートの幅も広がります。○タスマニアウールのカバーソックス(ネイビー/ロング)○タスマニアウールのカバーソックス(ネイビー/ショート)こちらはロングです。ソックス店長、ときどき編集部員。1週間に1回、社内でのちいさな「冷えとり勉強会」を主催。冷えとりについて、生きることについて、日々勉強中。名を「呼吸するように発送する女」。本誌とリンクした特集やこぼれ話、女の子のためのエコ、アウトドア、からだやこころの知恵についてわいわいご紹介していきます。本誌同様、「別マー」もよろしくお願いいたします。公式facebook&twitterブログに関するコメントはマーマーマガジン公式ファンページにて、およせください!各記事の一番下にある『公式ファンページでコメントする』ボタンをクリックしてファンページにアクセスできます。コメントをしていただくにはfacebookのアカウント登録が必要です。無料でご登録できますので、ぜひマーマーマガジンの公式ファンページにご参加ください!※フェイスブックに記事が反映されるまでしばらく時間がかかる場合があります。Reserved.▲このページの先頭へ。