[目次]ワード検索を使うと、材料や料理名から献立の検索ができます。画像をクリックすると大きい画像で見ることが出来ます。★マークがついている料理は、レシピにリンクしています。新着期間を過ぎるとコメントが隠れます。コメントボタンをクリックすると全件表示されます。午後からは車庫にこもって、母宅から持ってきたものを仕分けでちょっとくたびれ。手配、退去手続きなど細々。必須作業はなんとか10月中に片付けて、後顧の憂いなく、カレーラスと台北に出かけたいものです。新着期間を過ぎるとコメントが隠れます。コメントボタンをクリックすると全件表示されます。No.61410月に入って札幌も急に肌寒くなってきました。昨夜は、2〜3時間ですが、暖房入れました。今年は、あんまりサンマを食べなかったなぁと思っていたのですが、スーパーに行ったら、まだありました。5尾買ってきて、おとさんは2尾、母と私は1.5尾ずつ。脂が乗ってておいしかったです。あるうちにせっせと食べとかなきゃ。新着期間を過ぎるとコメントが隠れます。コメントボタンをクリックすると全件表示されます。No.610今日も低糖質心がけメニューです。今朝は早速マイナス500gでしたが、これは水分も寄与しているとおもわれ。本当の体重(脂肪)減ではなさそうですが、初日から増えるよりは気分はよろし。新着期間を過ぎるとコメントが隠れます。コメントボタンをクリックすると全件表示されます。