TOP初めての方へPLEEROOプログラム一覧パーソナルストレッチパーソナルトレーニング女性専用10分フィットネス「カイロス」お知らせ・ブログ一覧PLEEROOについて体験予約・お問合せお正月太り撃退!!!2020-01-06ブログ年末年始はおせちに、おもち、美味しい食べ物が多くついつい食べ過ぎてしまう人も多いのでは?!そんなお正月太りを少しでも解消できるトレーニングをご紹介します。プランク(体幹)椅子やペットボトル自宅にあるもので簡単にできる内容おなっております。Youtube駐車場は店舗裏側10台とお隣のかに茶屋様の裏の奥5台分のご利用ができます。