投稿一覧2019.07.15低体温を改善して体温を上げる方法【はちみつ入り生姜ペースト】TweetPocket低体温で悩んでいる方多いですよね。体温が低いと免疫力が下がり、「ガン細胞は35度を好む」とまで言われています。ジンジャーペースト」です。ヴェーダヴィ/公式サイト)こちらの商品のスゴいところは生のショウガを100度という管理された温度で3時間も加熱しているところです。「ジンゲロール」と「ショウガオール」という成分が含まれており、体を温める作用があるのは「ショウガオール」の方です。生のショウガにはほぼ「ジンゲロール」しか含まれていないのです。「ジンゲロール」が「ショウガオール」に変化するのです。実は体の深部を冷やす作用があるのです。末端冷え症の改善や、発熱時の解熱にはオススメですが、低体温の改善にはオススメはできません。深部体温を上げて体を芯から温める作用があるのです。「加熱」といってもただ加熱すればいいのではなく、100度以下で30分以上加熱することよって「ショウガオール」は引き出されるのです。ちなみに、よくある「生姜焼き」は、フライパンで100度をはるかに超えて調理してしまうので、「ショウガオール」が壊れてしまいます。このジンジャーペーストは、3時間加熱することで「ショウガオール」を増やし、さらにペースト状にすることで、様々な食べ物に簡単に混ぜることができます。オススメの食べ方は「ヨーグルト」や、「ホットミルク」に混ぜる食べ方です。ジンジャーペーストにはハチミツが入っており、ほのかな甘みがあるのでとても相性がよいです。若干甘味はでますが、お味噌汁にいれてもコクがでて美味しいですよ!一日小さじ二杯の摂取で、約一ヶ月分です。】TweetPocketサーフィンに便利な海沿いの賃貸物件や売買物件など、ふつうの不動産検索サイトだと、なかなか上手く探せないことはありませんか。千葉の九十九里を愛するサーファーの方々、Yahoo!不動産やSUUMOでは探せない物件があるんです。(少なくとも私はそう確信しています。)しかも、売買だけでなく、賃貸物件も紹介されていて、建築設計も手掛けているため、建物がオシャレです。戸建タイプのオシャレ物件も紹介されています。そんな希少なサイトは一つではありません。海の近くに住むのが憧れだった私が、常日頃から良く使っていた3つのサイトをご紹介します。1まずはお試しで賃貸2将来セカンドハウスを建ててもらうというプランもいいかもしれません。TweetPocket2019.07.09海でも日焼けから首を守るネックガード【マリンスポーツにオススメです】TweetPocketサーフィンやボディボードなどのマリンスポーツをしている方。日焼けしないように帽子を被っているのに、首はどうしても焼けてしまいます。日焼けから首を守る「水陸両用」ネックガードです。私は東急ハンズで買いました。リンク」まず、デザインですが、色は目立たない色で、シンプルな形をしています。水陸両用であることです。海でもプールでも使えます。マリンスポーツ、特にサーフィンやボディボードをされている方にはオススメです。マリンスポーツ用の帽子にもネックガードが付いているものがありますが、首の後ろだけガードするものが多く、首の前を日焼けから守ってくれるものは、ほとんどありません。首の後ろだけ日焼け防止しても、波待ちしている間に、口元当たりから首は焼けてしまいます。耳に引っ掛ける穴が空いているので、ドルフィンスルーしても取れません。耳にひっかけて少し上に上げれば、フェイスガードに早変わりです。忍者みたいな変なマスクではなく、少し柔らかめな雰囲気のフェイスガードなので、波待ち時間が長そうなピーカンのスモールウェイブの時に、さりげなくフェイスをガードできます。私は色々とネックガードを探していましたが、価格も高すぎず、デザインもシンプルなものは、どこのショップを探してみても見つかりませんでした。アクア」マリンスポーツをされる方にはオススメです。