一度受けると、次回も予約していかれる方の多い、大人気のレッスンです。今回は骨盤周りの筋肉痛を集中的に鍛えていきました!!「キツイ〜!」と言いながらも皆さん一生懸命取り組んでくださいましたよ!親子エクササイズは、お子さんと楽しくコミュニケーションをとりながら産後太り、たるみを解消していきます!お家にいるような感じでリラックスしながらトレーニングして頂けますよ。次回は9月6日(水)開催予定です。予約はまだ今なら可能ですよ。最近の投稿2月9日(日)9時より「朝ヨガ」を開催します。