7つの習慣「インサイド・アウトの原則」は絶対。意図と行動のギャップから生じる「不自由さ」への挑戦。僕たちに自由はあるのか?2012-09-177つの習慣「インサイド・アウトの原則」は絶対。思索かの有名な書籍「7つの習慣」に、インサイド・アウトの原則についての記述があります。インサイド・アウトとは、まず最初に自分の内面を変化させることそれから自分の外側に影響を与えることという原則です。この順番は、逆にはなりません。私たちは私たち自身の作ったフィルターを通して、この世界を観察しているからです。私たちは、私たちの思うように世界を見ています。私たちの身に何かが起きたことを知覚した時、私たちはそれを五感を通して認識します。○○が見える××が聞こえる△△が臭うなどなど、そこに起きた事象をありのままに表現したものが、五感を通して認識したものです。それらには、本来、何の意味もありません。私たちは私たちの身に何かが起きた時、瞬時に思考を働かせ、出来事に意味を持たせます。それが良い出来事なのか、悪い出来事なのかは、私たちの思考次第なのです。以前、私はそのことを分かっていませんでした。出来事そのものに意味があるように捉え、世界を変えるためには、自分の外側の出来事を変えなければならない・・・と考えていました。自分の外は変えることができません。自分の外は変えるものではなく、影響を与えるものです。外へと影響力をもたらしてくれるものは、私たちの行動や言葉です。私たちの言動が変わらなければ、外に影響を与え、変えることはできないのです。行動分析学では、行動の原因は、私たちを取り巻く環境にあるとしています。言葉を使って思考する私たちは、環境に対して意味付けをしてしまいます。それが好ましい出来事なのか、それとも嫌な出来事なのか、意味を持たせます。行動の直後に良い変化を感じられれば積極的に、そうでないなら消極的になっていきますが、その行動の学習プロセスに私たちの思考は影響を与えます。外側に対する影響力を持つこともできないのです。常に、内から外へと変化しましょう。インサイド・アウトの原則は、絶対です。内なる世界を変化させ、外側の世界へ影響力を発揮しましょう。それこそが、あなたが世界を変える方法です。「僕たちの自由」についてお伝えする無料のメルマガです。【こうしたい=意図】と【こうしている=行動】とを限りなく近づけること。それが、行動の科学に基づいた「自由への挑戦」です。»プロフィール行動分析学や行動指向コーチング、思考術などを使って、僕たちが少しでも自由を獲得するための方法を考えるブログです。読者になる記事の検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。