2014TweetCheck私は社会人1年目でうつ病と診断されました。会社は1ヶ月しか休職出来ず、その後退職しました。そこからは治療に専念しようと仕事を探さず休養しました。私は昔から人見知りが激しく、人と接することが苦手であり、また初めての人と接すると冷や汗が出るほどでした。自分では対人恐怖症だと思っていました。休養期間は自分がしたいと思えることをするようにし、ノンストレスな生活を送りました。すると無事にうつ病が寛解しました。驚いたことに人見知りが和らいでいました。冷や汗が出るということは一切なくなりました。怖いという感情もなく、自分から話しかけることも出来るようになりました。これは周りの人にも驚かれたほどです。前より人と普通に話せるようになったねとも言われるようになりました。自分でもうつ病になる前の自分とは変わったと思いました。うつ病のときはとても辛く、どうして自分だけと思う日々が多くありました。自分の中では会社も辞めたため、うつ病になったことが最悪だとも思っていました。人見知りが和らぐなど良い意味で変われました。今ではうつ病になってよかったと心から思えています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。人気の記事ベスト10まだデータがありません。窓を空けて夜空を眺める眠剤を服用するうつ病Q&A友達がうつになったら?友達がうつになった場合、多くの...このうつ病Q&Aの回答を見るパニック症とパニック障害の違いは?パニック症とパニック障害の違い...このうつ病Q&Aの回答を見る職場が原因でうつになったら?職場環境により、うつ病を発症し...このうつ病Q&Aの回答を見るセカンドオピニオンって?セカンドオピニオンとは、「セカ...このうつ病Q&Aの回答を見るうつにも種類がありますか?本当です。