白湯お子さんの離乳食。期になって2回食になると、食べられる食材も増えてきます。毎日離乳食メニューのレパートリーに困ることはありませんか?お子さんに色々な食材を経験させて、楽しい離乳期を過ごしましょう。View離乳食モグモグ期!!お子さんに離乳食を食べさせ始めて、約1ヵ月ほど経ったら様子を見ながら2回食へと進みます。離乳食を食べさせる時間は、1回目が午前10時頃・2回目が16時頃が目安。この時間は一般的に、消化に良い時間だと言われています。初めは、離乳食1回目に今まで通りの量を食べさせます。2回目は「この時間にご飯を食べる」ということに慣れるのが大事なので、食事の内容は7倍粥だけでも十分です。お子さんが離乳食2回目に慣れてきたら、少しづつ食べ物の量を増やしていきましょう。・野菜・果物...20~30g程度(柔らかく煮てから潰す・みじん切りにする。親指と人差し指で簡単に潰せる、豆腐ぐらいの柔らかさが目安。)・肉...10~15g程度(鶏ささみ、鶏むね肉など脂の少ないものから始める。茹でてみじん切りにし、茹で汁でのばしてトロミをつける)・魚...10~15g程度(茹でて細かくほぐし、茹で汁でのばしてトロミをつける。)・豆腐...茹でて潰すか、細かく刻む。<味付け>特に必要ありません。使っても醤油や味噌をほんの少し。昆布出汁がオススメ!!お野菜たっぷり!セットメニューレシピ1【セットメニュー1の内容】7倍粥(人参&大根のせ)、かぼちゃ&ほうれん草、豆腐&バナナ、コーンポタージュ7倍粥(人参&大根のせ)【材料】お米...50g(1/4カップ)水...350cc【作り方】1.お米を研いで30分ほど水に浸けておく2.鍋にお米と分量の水を入れ、沸騰するまで強火。happycloverを主宰しています、園田奈緒です。