改善すべき一番の課題はもう言うまでもない。選択肢として有酸素しか考え付かないので、トレーニング後は必ず有酸素。メリットだけではないことは承知しているが、少しでも少しでもという努力。あと、貴重な指摘や今回のブルーレイを見ることによって、ポーズの改善点が分かったので、それも実行してみたい。私のように指摘していただく先輩や仲間が非常に少ない者にとって、この映像提供は極めて貴重な資料であると再度申し上げたい。〇〇さんありがとうございました。|2016年08月31日16名から12名9月18日の日本マスターズ、進行表が発表された。私の出場する40才以上級は16名のエントリー。それがピックアップで12名となる。ピックアップで落ちたら泣くだろうな。次のプレジャッジで順位づけとなるので、6位までに入らないと今季全くフリーポーズができなかった残念君となってしまう。私としては入賞目指しているので6位には入りたいが、各地域の上位で活躍している選手も多く、地元選手も強者ぞろいで、きっとホームタウンディシジョンもあるだろうから、厳しい戦いとなる。言って決勝審査に残れる自信は全然ない。無かろうが、なんであろうが、ここを今年のメインに決めて出場する訳だから、今季最高の仕上がりで評価を受けることしか考えることがない。それに関西や大阪の審査員でない目で見てもらうことで評価も変わるかもしれない。実際昨年もそうだったし。自分としては、一度、コンデションを作ったので、ここからは食事量を増やしつつ有酸素も増やすことで、キレと張りを増すという都合のいい作戦を立てて毎日取り組んでいる。食事量を少し増やして、明らかに活力が戻ってきたので、トレも有酸素も頑張れているのはいい感じだ。ここよりもっと厳しい仕上がりにもっていきたいところだが、、、(写真提供:首藤さん)別の心配としては結構ハードなスケジュールで、40才級の終了が17時46分という設定。終わって腹黒会の坂口さんと勝利の美酒?と地元グルメを楽しむ、という第二の目的が果たせるのかという一抹の不安がある。|2016年08月23日2016ミスター大阪を終えて〜その2前戦から〜西日本大会から9日、その期間で何ができるかを考える。できることなど知れている。コンテストビルダーとして成すべきことをしない訳にはいかない。ええかっこであるが、要は絞るために入りと出を厳しくすることだけ。食事はすかすか、有酸素を真剣に。カーボアップなど信じず、当日まで減量していたから、体重も落ちる落ちる。^しかし、当然ながら審査員にそんな努力など関係ない。個人の苦闘など知る由もない。選手はみんな努力してこの場に臨んでいるのだから、出来がすべて。選考基準?トレンド?に合わなければどんなに絞っても拾ってはもらえない。ショートマンで私より絞れて?いそうな選手も軒並み落選。いえば、前座で何か違う催しやったっけ・・・まさかね。|2016年08月21日2016ミスター大阪を終えて〜率直なところ〜予選落ち、以上。それでは話にならないな。差があった?選ばれなかったから当然か。仕上がり?バルク?ポーズ?筋密度?ストリエーション?顔?なに?全部?「6番。」ピックアップで3回?呼ばれた。それまでノーコールだったので、期待と不安がぐるぐる。ボーダーやな、それは仕方ない。