TOP辛いつわりつわり対策:食事&食べれたもの&お店つわり対策:食事&食べれたもの&お店つわり対策:食事&食べれたもの&お店つわり中は気持ちが悪くて何も食べる気がしません。食べなくて空腹になるとさらに気持ち悪い・・それに何も食べないとどんどん体重が減っておなかの赤ちゃんのことも心配・・・つわり中は何でもいいから食べられる物を探して食べていました。私は妊娠8ヶ月になってもまだ嘔吐していたくらいつわりが重かったです。そんな私でも食べられた、つわり中の食べ物のおすすめは・・・フライドポテトいなり寿司(普通のご飯より酢飯が食べやすかった)サンドイッチ、パントマトそうめん油っぽいのにフライドポテトが食べられるって意外じゃないですか?私はある時、フライドポテトならおいしく食べられることに気付きました。食べた後に吐くことはあるにしても、とりあえず食べてる時はパクパク食べられました!そして、つわりが終わってから知ったんですが世の中のつわりに苦しむ女性に、つわり中に食べられたもののアンケートをとるとフライドポテトは常に上位なんです!つわり中でもたくさんの人がフライドポテトなら食べられたと言うことなんです。何も食べられない時はとにかく食べられる物を食べることが大事ですよ!あと、私は無性にサンドイッチが食べたくなる時がありました。これまた食べた後に吐いたりはしますが、とりあえず食べるってことが重要です。普段はご飯派なんですが、妊娠中、特につわり中はパンの方が食べやすかったです。土日はよく主人に連れて行ってもらってました☆つわり中は温かいご飯より冷たいご飯の方が食べやすいのと、スポンサーリンク少し酸っぱい酢飯が食べやすくていなり寿司はよく食べていました。あと、いなり寿司は空腹で気持ち悪い時に1個だけパクっと簡単に食べることができるので手軽でよかったです。フライドポテトは、私はマクドナルドやびっくりドンキーのものをよく食べていました!・・・単純に近所にあるからと言うだけの理由ですが。ガストのフライドポテトも食べれました。ここのお店のじゃないと食べれない!ってことはなかったです^^でもつわりで常に気持ちが悪くて、お化粧したり着替えたりするのもおっくうで、お店に行くこと自体がつらかったのでレンジでチンすればいいだけの冷凍のポテトを買ってきて冷凍庫にストックしていました。空腹による気持ち悪さからは多少のがれることができてました!トマトも、つわり中でも食べられるものの定番です。そうめんはうどんよりもさらに軽い感じで、食べやすかったです。茹でたそうめんの上にカットしたトマトをのせて、めんつゆをかければトマトそうめんのできあがり!これはつわり中の簡単おすすめレシピです。何か1つでも多く食べられる物を見つけて、つわり中に体重が激減するのを避けたいですね。)家族にも協力してもらって、ご主人には外食してもらうか自分で作ってもらいましょう!上にお子さんがいらっしゃる場合、食事を準備しないといけないですよね。そんな時はもし作れるなら、作れる時に冷凍でたくさんストックを作っておくお休みの日にご主人に作ってもらって冷凍でストックしておく実家や義実家が近いなら両親に協力してもらうお店でお惣菜を買うなど、色々方法はあります。食事は無理して作らず、つわり中はご自身とおなかの赤ちゃんの体調を第一に考えちゃっていいです。次の記事へ前の記事へサブコンテンツサイドバーおしゃれな子供服は見てるだけで楽しい♡プロフィール母ちゃん不育症治療の後、第1子寅ちゃんを出産。ひどい寅ちゃんに悩まされながらも寅ちゃんがかわいくてしょうがない親バカ母ちゃん。よる緊急帝王切開→超グズグズっ子育児と不運(?)続きながらもむすこ寅ちゃんがかわいくてしょうがない親バカ母ちゃんの妊娠&出産&育児記録です。プロフィールこのサイトに掲載のイラスト・写真・文章の無断転載を禁じます。顔脱毛に絶対おすすめのディオーネについて、口コミをとことん集めたサイト。四季を楽しむためのちょっと楽しい情報が満載のサイト。