レモン(Lemon)。誰もが好む爽やかな香り。リフレッシュしてスッキリ気分になるエッセンシャルオイル(アロマオイル)。心のためにアロマテラピー参考資料リンパドレナージュハーブの楽しみ方健康情報レモン(Lemon)。誰もが好む爽やかな香り。リフレッシュしてスッキリ気分になるエッセンシャルオイル。主要成分:リモネン,シトラール誰からも好まれる香りを持つレモンは、私たちの生活の中にすっかり定着しています。ルームフレグランスなどの芳香剤には、まずレモンの香りが欠かせませんし、水のカルキ臭さは、レモン・スライスをお水に入れることで消すことが出来ます。殺菌消毒作用があるのでレストランのフィンガーボールにレモン汁を薄めたものが入ってくることもあります。レモンは熱を下げるはたらきがありますので風邪の時にハニーレモンを飲むとよいです。その他、体内の酸を中和する働きがあるので、フライなどの油っこいお料理にレモン汁をかけたり、レモン・スライスが添えてあるのも納得です。心の面ではこんなはたらきがあります。神経が高ぶり、節度を失った状態を鎮めてくれます。リフレッシュさせ、頭の働きを明晰にしてくれます。体の面ではこんなはたらきがあります。止血のはたらきがあるので、鼻血や抜歯した後などに役立ちます。消毒作用と熱を下げる作用がありますので、熱のある風邪に効果的です。消化機能を向上させ、体内の酸を中和します。美容の面ではこんなはたらきがあります。お湯に精油を落とし肌やヘアの仕上げ剤に。しみ、そばかす、くすんだ肌を改善します。うおのめ、いぼを軟化させ、除去するのに役立ちます。痛みやすい爪を保護します。レモンを使用した後、日光にあたると、皮膚炎やシミの原因になるので注意して下さい。アロマテラピーの総合情報です。エッセンシャルオイル」をamazonでを探すこちらの記事もお役に立てるかもしれません。