聖ババジ2018年5月からブログリニューアル毎日記事更新中オムカークリヤ(オムカール)今までのクリヤの技法を2年から3年かけて行いましょう。準備が整ってきていることでしょう。これからお伝えするのは、ラヒリマハサヤ大師匠が、オムカール・クリヤと呼んでいたものです。いくつかのテストをしてみましょう。オムカールの技法に入る前のテスト1.クリヤプラナヤマのIおよびII、IIIを実習してみてください。日々定期的に実施してきたでしょうか?3.ケチャリムドラが正確に正しく実施できるようになりましたか?(レッスン13の表を参照してください。)4.プラナヴァ(OM)の音が聞こえるようになりましたか?5.日々を、心穏やかに平和に満ちた気持ちで過ごせるようになりましたか?さらなる道へいかがでしたでしょうか?もし、このテストで自分にまだ準備ができていないと、そう感じても、がっかりする必要はありません。今までの技法を根気よく繰り返してください。繰り返しお伝えしているように、この著作は、独習者のために書いているわけではありません。関係ないものをクリヤヨガとして伝える人々が出現し、また、このような技法を高額なお金で教える人々、が多くいます。教える順番や内容にも違いが見られます。様々な流派でタントラ、クリヤヨガを学んできた経験から、この著作活動をしています。ピアノや空手、ダンスが本を読んで学ぶことができないように、この本だけで、伝統ヨーガを学ぶことは不可能なのです。私の講習会で本質を学んでください。準備ができているのであれば、先に進むと良いでしょう。これから学ぶ高度な技法は、ヨギの道の上に横たわる障害を、克服する助けとなるでしょう。1.最初のオムカークリヤプラナヤマの段階をさらに前進させます。呼吸をさらに微細なものにします。2.ソカークリヤ心臓の働きを穏やかにして、自発的無呼吸へ導きます。3.ソカーによる意識クタスタをはっきりと認識します4.ガヤトリ・クリヤチャクラをとおして宇宙意識を体験します。5.トリバンガ・クリヤクンダリニーを上昇させます。6.小さなトリバンガ・クリヤクンダリニーの上昇を確かなものにする。出版は一区切りを迎えました。オムカークリヤが出版される予定です。本当は伝統ヨーガの一部なんですが笑)の著作に戻ります。具体的にはスワミ・シヴァナンダジの著作の翻訳と出版に戻ります。今後もよろしくお願いいたします。ヶ月)伝統的なヨーガの知識と工夫を通し生活を豊かにする方法をお伝えしています。看護師として30年臨床にいました。余暇を利用してインドでのヨーガ修行を実践してます。医学的な根拠に基づいた確かな情報をお伝えしていきます。スポンサーリンクです楽しいヨーガライフの提案をしていきますはてなブログをはじめよう!erohimayaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。