週末は、夫婦で自転車(*^_^*)、122キロ(^O^)、家内は25キロ。朝日をバックにパチリ(*^_^*)上は最近できあがった自転車専用道の一番端から、後ろで道が無くなってます(*^_^*)。左の緑がダム、落差は20メートルほど。この日Sさんは、四つ葉のクローバーを着て(^O^)後ろがバンプラ湖、1周22キロ〜枝道使えばプラス・アルファーもできます。自動車は入れませんので安心。ダムから約5キロ地点。折れた鎖骨は順調ですが、肩周りに痛みが走る時が多い(-_-;)乗馬は怖くて復帰初乗馬は当分無理そう、ゴルフは肩を回すので(>_<)バイクもグラッと来たら270キロを支えるのは(@_@)なので控えめに。言うことで肩周りを動かさない自転車は継続中。今年の目標4000キロに向かって、1月は463キロでしたこれから雨の季節が迫ってくるので、今の内に乗っておかないと(*^_^*)。最近の楽しみは、家族自転車が終わってからの独行(*^_^*)です。36キロ平均位なら、5−10キロはにも付いて行けることが解ってきました。ちなみに36キロ平均に付いて行くには、瞬間的には43キロ位ださ無いと。骨折3ヶ月と2週間を記念して、回復状態を試すために自分を今年初乗馬にご招待してみました。4ヶ月近く乗馬場に行ってなかったので愛馬ウイロン君は他所の人が教官が提案してくれたのは、過去数回だけ乗った事がある中型馬ヨーセン君と、新馬。時は懸垂と同じ状況になるのです。小さな幸せを感じました。体が短い分だけ上下の振れも大型馬に比べて多いので(*_*)、歩き中心の初乗馬でした、時間も1時間の処40分で降馬(^O^)しました。感想、気心の知れない馬ではギャロップは怖い、久しぶりと言うより馬の癖も忘れているので少し不信感と、自分の体にはもっと多くの不信感で、速く走るのはヤバイ(-_-;)。声をかけられましたがぁ、乗れて無いのは一目瞭然をアピールした初乗馬の40分でした(*^_^*)。鞍付き(^O^)いらっしゃいませタイランド。