健康コラムあまり聞きなれない!?ドライマウスとは2017年5月26日号の週刊朝日の新・名医の最新治療のコーナーで、ドライマウスがとり上げられていました。“ドライアイ”は聞きなれていますが、“ドライマウス”はあまり聞きなれないですよね?ドライマウスとは、唾液の量が減ることで口やのどが乾く状態のことをいいます。中川洋一先生は「唾液には抗菌作用があり、口の中を潤すだけでなく、きれいにする役割もあります。唾液が減ると口腔内の自浄作用が低下し、雑菌が繁殖しやすくなるのです。カンジダ菌が増えると、口の中の粘膜に炎症が起こってピリピリとした痛みを感じ、口内炎もできやすくなります。」と解説していました。同病院のドライマウス外来では、病気の既往歴や薬の服用の有無、生活習慣、ストレスなどについて問診し、口腔内の状態を観察するほか、唾液分泌量の検査をおこない、痛みがある場合には、カンジダ菌の感染を調べる検査もおこなっているそうです。ドライマウスはとても主観的な病気で、検査の数値だけで診断することは難しく、医師によっても見解が異なる病気です。そこで、中川先生は、症状があって、患者さん自身が生活の中で気になったり、つらいと感じたりしている場合には、ドライマウスとして治療法を検討していると書いてありました。年齢とともに使用しない筋肉は衰えるため、口の周りの筋肉を鍛えることは口腔の機能維持に大切なことです。「表情筋で笑顔をつくるだけで脳が幸福感を感じることが報告されている。笑顔の表情をつくるだけで心理的にも作用することが科学的に証明されつつあり、口の周りを鍛えるトレーニングは現代のストレス社会において口腔領域から実践するストレス解消法としても注目されている」と同大の斎藤一郎教授は最近の論文の中で書いていました。2016年11月30日に放送されたNHKガッテン!のテーマは、口内フローラでした。今年もスギ花粉症のシーズンが近づいてきました。そもそも肩甲骨とは、骨盤と同様に身体を動かす際の核になる骨です。肩甲骨の動きってとても重要なんですよね。ついての記事が載っていました。寒い時期には入浴中の突然死が多発します。2017年4月18日の日経Goodayに、肩こり解消のためのストレッチが紹介されていました。おやつは、選び方と食べ方に気をつければ、食べたほうが太りにくくなることがわかってきたそうです。いう記事を載せていました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ルックルックの情報サイト【健康の。