新潟市のタイ古式マッサージのお店「namjai」ナムヂャイぽかぽか**2019.03.21こんにちは!今回は伊藤がブログ担当です**最近は気温も上がり外出するのも楽しくなるような日が続いていますね(^^♪さて、日曜日はハーフマラソンでしたね!出場した方も、応援をしに行った方もお疲れ様でした。身体を酷使したスポーツ後、トレーニング後はタイ古式マッサージがおすすめです!酷使した身体の疲労感や溜まった老廃物をすぐに流してあげることで、ダルさやむくみが残らず、疲労回復が早まります。タイ古式のゆったりとしたストレッチは筋肉痛になりにくくなるともいわれております。Reserved.TopAboutTopicsMenuFAQStaffAccessSchoolBlogContact。