身体が攣る(つる)という経験をした人は多いと思います。そもそも「攣る(つる)」というのはどういう現象で何が原因なのか。危険なサインではないのか?どうすれば良くなるのか?などなど。攣るというのはどういうこと?足が攣ったりするのは何故でしょうか?身体がどんなサインを出しているのでしょうか?実は痙攣や攣ったりするのは、身体が血流を起こそうとしているんだそうです。一般的に多いのは足やふくらはぎの痙攣ですね。運動中に起こることがかなり多いと言われます。私の場合もこれが一番多いんです。運動中に足やふくらはぎが攣ってしまう。血流がなぜ滞ってしまうのか。この原因を調べてみていきついたのが1、筋肉の疲労2、脱水症状の2つでした。1の筋肉の疲労は心当たりがあります。朝スポーツジムに行った日、夕方に柔道に行く。いう時によく足が攣ったりします。ストレッチなどを十分にしたつもりでも、筋肉に力を入れた途端につります。いう時の原因は疲労なんでしょうね。休むしか手がない・・・。2の脱水症状は私はあまりありません。実は怖い病気のサインかも筋肉疲労ならいいものの、あまり頻繁につる場合は下のような可能性もあるそうです。肝臓が硬直してしまう病気。お酒の飲み過ぎが原因となることで知られていますが、お酒以外にも肝臓を酷使していると発症する可能性も。肝硬変になると血流が悪くなり、それが原因で身体が攣ったりするそうなのです。糖尿病の場合は肝臓と違って様々な症状が出てきます。全身がだるい、頻尿、体重の減少、口が渇くなど。血流が悪化と神経障害によって足が攣ることがあるそうです。下半身の動脈が慢性的に閉塞するという病気です。血流が悪くなって冷えや壊死といった症状にも発展します。攣るのは足だけじゃなく胸や背中など他の部位も・・・。いうアナタはかなりやばいかも。頻繁に起こるようなら一度病院で診察を受けることをお勧めします。上の病気のサインの可能性がやや高いと考えてもよいみたいです。いろんな要素によりますから一概には言えません。風邪の時にお風呂は入ってよいのか風邪の時にサウナに入るべきかについて過去に記事を書きました。もって腑に落ちない水の硬さ記事を読むうがいの効果(風邪予防)風邪には「手洗いとうがい」は日本人の常識。私のまわりには結構たくさんいます。記事を読む薬のネット販売解禁を考える2014年6月12日に一般用医薬品(OTC薬)のネットでの販売が解禁となりました。汗をかくとやたらと臭くなる。この原因って一体何なのだろう?と考えたことはありませんか。記事を読む二日酔いを解消する方法とは?歳をとってくると少しの酒でも翌日に残っていたりします。記事を読む人はどこで死ぬんだろうか?猫は死ぬ時が近づくとどこかへ消えてしまうと聞いたことがあります。猫に限らず動物が死ぬ瞬間って目撃した記事を読む蚊はなぜ人間を刺すのかこの時期になるとぶんぶんうるさい連中が活発に活動しはじめますよね。昨今のねこブームでよく耳にする「ねこ島」。曇ったら、眼鏡の曇り止めオススメは?この時期、風邪や花粉症の予防でマスクをする人が急増します。実際、風邪に家庭用の電気プラグで感電死するのか?家で電化製品などを触っている時にコンセントに触れてビリビリときてしまっ風邪の時にお風呂は入ってよいのか風邪の時にサウナに入るべきかについて過去に記事を書きました。・サウシュノーケリングや海水浴とサメの危険性について夏といえば海。海といえば海水浴やシュノーケリング。