ゆきお)yagiyukiいつも私の記事をお読みいただき、誠にありがとうございます。ブラジルでのコーチ経験を活かして、サッカー未経験の方でも分かりやすく解説します。投稿記事一覧へ海外のサッカー選手のシザースは、上半身と下半身が連動するので、連続・高速でとても軽やかにまたぐことが出来ます。ところが日本人は足を振り回すだけなので、せいぜい頑張っても1~2回くらいしか出来ません。腹筋や足が疲れてしまうので、子供たちは試合でほとんど使わないのです。2つのコツを覚えるだけで、誰でもシザーズが上手くなります。実際にも私の息子「とも」は、ある練習をしたら一週間くらいで10回連続でまたぐことが出来ました。そこで今回は、シザースの2つのコツと練習法について詳しく解説いたします。※この記事は4ページに分かれているので、順番に読んでも良いですし、直接それぞれのページを読んでいただいても結構です。日本の子供たちのシザースは、足でまたぐ...というやり方を教わりますが、これは日本の指導者がシザースを「またぎフェイント(単に足でまたぐだけ)」と考えているからです。次の動画のように、足を一生懸命に振り回すわけですね。ところが、このようなシザースは足の力に頼ったやり方です。これでは体力のある子供なら耐えられるでしょうが、非力な子は足が疲れるので使わなくなります。日本でシザースを使うサッカー選手が少ないのです。要するに、やり方が間違っているわけですね。それでは、なぜ日本人は足でまたぐだけになってしまうのか?という理由ですが、それはボールを地面において動かさない状態で、またぐ練習を繰り返すからです。すると疲れてしまって子供は嫌がるので、結局シザースを使わなくなるのです。※動画の3:30からのシーンをみるとよく分かります。最初の動画の実演者も幼少期にこのような練習をたくさん練習したので、足でまたぐだけになってしまったのでしょう。これに対してブラジルの指導は違います。しながらシザースをやるように練習させます。いうのを徹底させるわけですね。これはステップオーバーを教える時も同じですよ。ところが日本では、ステップオーバーもボールを地面に置いて動かさない状態でまたぐ練習を繰り返しますよね。足でまたぐだけになってしまうのです(ブラジルではボールを動かしながら練習させる)。関連記事:ステップオーバ―の2つのコツ!日本と海外の違いとは?でも、子供たちが気合いと根性で何とかしようとする健気な姿を見ていると、私の方は辛くなってきます。これに対して、次の動画のロビーニョ(元ブラジル代表)のシザースを見ると、まるで宙に浮くような軽やかさを感じませんか?日本人のシザースのように、全然大変そうには思えないはずですよ。上半身が左右にくねくねと動いていますよね。実は、海外のシザースは、日本人のように「ボールを足でまたぐだけ...」ではなく、ボディフェイク(上半身を左右に動かすフェイント)も必要と考えられているのです。日本人みたいに、ひたすら足を振り回すようなことは教えません。そもそも、ブラジル人は日本のような気合いと根性でサッカーをするような国民性ではありませんからね(笑)。ブラジルには「ジンガ」という考え方があります。使わないと意味がない...という発想です。ネイマール、ロナウジーニョ、ロビーニョなどは全身を「くにゃくにゃ」と揺らすようにフェイントをしますよね。すると「この選手はジンガを持っている...」と称賛されるわけです。したがって、日本人のような足だけでまたいで、ボディフェイクを使わないシザースやステップオーバーはフェイントとはみなされないのです。言えば、足だけの動きではフェイントにはならないわけですね。関連記事:ジンガの本当の意味!ブラジルサッカーの才能とは?スポンサーリンクところで、こうしたロビーニョのような軽やかな動きには、とても大切な2つのコツが隠されています(詳細は後述します)。その一方で、クリスチアーノ・ロナウドみたいな、格好いいシザースをやってみたいという子は多いですよね。したクリロナのシザースは、ロビーニョとは少し違うやり方をしています(詳細は後述します)。そこで、次にロビーニョとクリロナのシザースのやり方を考えてみましょう。この続きは下の四角のボタン「2」を押してください。1234※子どもたちが、本当にサッカーが上手くなるための記事をたくさん書いています。少年サッカー育成ドットコム.。