2014TweetCheck出産後にストレスが重なり、うつ病になった時の体験談です。私は韓国人の夫と結婚して、韓国に住んでいます。一人目の子を妊娠する時、不妊治療を受けて妊娠しました。お腹の子供が逆子だったので、予定帝王切開で出産しました。妊娠も人工、出産も人工という事が頭のすみにあり自分自身に自信がなくなっていました。出産後、初めての育児が始まり韓国と日本との育児方法の違いや医療行為の違いなどだんだんストレスがたまるようになってきました。出産してから2ヵ月後、気分が落ち込むことが多くなり死にたいと思うようになりました。当時は誰も手伝ってくれず、夫には日本人の気持ちがなかなか理解してもらえず、どんどん気分は落ち込むばかりでした。毎日子供と一緒にどうやって死のうか・・・ということばかり考えるようになりました。産後うつと診断されました。なんとか私は母親だ!と自分に言い聞かせながら自殺だけは避けないといけないと思っていました。それから一年間はうつ病で苦しみました。韓国にある精神内科に通いながら少しづつ回復し、一時的なうつ病だったのか子供が2歳になるころには、良くなっていました。あの時のことはとても苦しかったですがうつ病というものを知り、母として強くなりました。旦那の辛さや、どんな言葉が傷つくのかがある程度わかって、寄り添ってあげることができた父の鬱病は日光を浴びることや軽い運動、カフェインを控えさせて克服しました「うつは脳の病気。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。人気の記事ベスト10まだデータがありません。