ネコ好き中年坊主のほぼラン日記スマートフォン用の表示で見るネコ好き中年坊主のほぼラン日記ランの話しが大半ですが...ネコと日本史も好きですこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。朝はジンとジョッグへ。ダイは学校で野球練習があるため早々と家を出て行きました。1.7kmコースばかりだと小学4年生のジンには負担が大きすぎるかな...と、今朝は1.2kmコースへ。1.2kmアップダウン周回コース1周1.2km6'03”走り出しはゆっくりでしたが、最後はかなり上げていきました!足底はまだ潰れている感じでしたね〜;^_^Aそして昼休みにも30分ほど時間が出来て、昼寝をするか、体幹トレをするか、ジョッグするか、ラーメンを食べるかで迷いましたが...誘惑に負けそうになりながら、ジョッグ。6kmジョッグ(29'34”)履きつぶしたターサージール3を久しぶりに引っ張り出してきましたが、クッションの厚さがあり、ソーティーマジックとの違いを実感♪フルでは背伸びせずターサージールにすべきかなぁ?仕事が終わり、足底は痛みが出る寸前だし、眠いし、腹減ったし...とラーメン屋に直行したい気持ちと格闘しながら、どうにか東京体育館へ。200mトラックでスピード系を。月別アーカイブ参加グループランニングはてなブログをはじめよう!middledistanceさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。