自炊テキトーレシピメモ。スプラウト類ラム肉200gパックにカット野菜1パック。塩胡椒、そしてぽん酢で炒めただけ。玉or蕾野菜キャベツ余ったら毎回コレ。塩胡椒と桃屋のメンマやわらぎ。寝落ちして、UPが適当。豚肩ロースに塩を振って、酒にチューブのおろし生姜&おろしにんにくを混ぜたもので一晩漬け込む。みりんと麺つゆを適当に足す。加工肉6枚切りのパン2枚。パン切り包丁で半分にスライスしてみた。スーパーのハムコーナーで売ってるメーカーの真空パック売じゃないやつ。買ったは良いが、作るの面倒くさいと放置して、いつも消費期限ギリで消費。玉子ハウスのレトルトビーフカレー。ビーフカレーは安くてもハズレが無くて旨い。後引くスパイスが効いた辛さ。