防府市公式ホームページページの先頭です。メニューを飛ばして本文へJavaScriptが無効のため、文字の大きさ・背景色を変更する機能を使用できません。インフルエンザを予防しましょう本文インフルエンザを予防しましょう印刷用ページを表示する掲載日:2019年12月15日更新Tweetインフルエンザを予防しましょうインフルエンザは、インフルエンザウイルスによる感染症です。感染している人のせき、くしゃみ、つばなどに含まれるウイルスを吸い込むことによって感染(飛沫感染)します。そのほか、ウイルスが付着したものを触った手で口や鼻の粘膜に触れることでも感染(接触感染)が広がると考えられています。インフルエンザ(発症者)の症状のどの痛み、鼻汁、せき、38度以上の発熱、頭痛、関節や筋肉の痛みなど全身症状が突然現れます。インフルエンザを防ぐためには?インフルエンザには、軽症の人や上記症状を示さない例も多いため誰が感染しているかわかりません。一人ひとりが意識して、予防に取り組みましょう!!咳エチケットを心がけましょう(ウイルスを撒き散らさない)症状の有無に関わらず、人に感染させないためには、マスクの着用が有効です。せき・くしゃみの際には、ティッシュなどで口と鼻を押さえ、他の人から顔をそむけるなどのエチケットに努めましょう。手洗いを徹底しましょう手指などに付着したインフルエンザウイルスを除去するために手洗いは重要です。空気の乾燥によりのど粘膜のウイルスに対する防御機能が低下するため、外出時はマスクを利用しましょう。室内では加湿器などを使って適度な湿度(50~60%)を保ちましょう。日頃からバランスのとれた食事をとることが大切です。インフルエンザワクチンを接種することで、感染した場合の重症化予防に有効といわれています。接種することができます。(自己負担金:1460円)高齢者以外のインフルエンザ予防接種は、任意接種となり、医療機関ごとに接種料金が異なります。