職場で、ちびダラする飲み物は美味しすぎない方が良い。2018年3月現在はトマトジュースだ。猫のように丸くなって暮らしたいらくだのライフハックスマートフォン用の表示で見る猫のように丸くなって暮らしたい―ライフハックで時間を作って漫画を読む―2018-03-09職場で、ちびダラする飲み物は美味しすぎない方が良い。2018年3月現在はトマトジュースだ。#おひとりさま職場の机の上には、ペットボトル1リットルのトマトジュースを置いて、一日かけて、ちびちびダラダラ飲んでいる。一日では飲みきれないので、翌日、また、続きを飲んだりしている。家では冷蔵庫に入れてるけど、職場では常温で飲んでいることになる。そんなに美味いとは思わないので、ごくごく飲むと言うよりは、一口、口にふくむ感じだ。飲み始めの頃は、トイレ(大)が赤くなって驚いたなあ。去年は、コーヒー断ちをしてからは、果汁100%ジュースを飲んでいた。スーパーで安い果汁100%ジュースを買って、ボトルに氷と一緒につめて持参していた。好きなこともあって、ついつい飲みすぎてしまうことが多かった。職場で飲むものは美味すぎない方が良い、と思うようになった。ボトルにつめるのも、めんどうくさかったし。限界ハウス、ダメ家事男子。らくだのライフハック限界ハウス、ダメ家事男子。らくだのライフハック果汁100%ジュースを飲む前は、ひたすらコーヒーを飲んでいた。夏はアイスコーヒー、冬はホットコーヒー。今にして思えば、よく、胃を壊さなかったな、て感じだ。ボトルにギチギチに氷をつめて、ものすごく濃いいエスプレッソを入れたりしていた。限界ハウス、ダメ家事男子。らくだのライフハックなんとなくコーヒー断ちを始めてしまって、なんとなく続いてる。フリーズドライのインスタントコーヒーをいただいたときは、無くなるまで飲んだりしていたので、かなりゆるい感じのコーヒー断ちだけど。らくだのライフハックカフェイン断ちした影響は特に見当たらない。禁断症状のようなものも無かった。以前は、時々、立ちくらみのような症状があったけど、この頃はすっかり無くなった。インスタントコーヒーをヘビロテしていたときには、症状が再発していたので、自分の場合、コーヒーを飲むと鉄分が減る傾向にあるようだ。貧血や立ちくらみになる人は、コーヒーの飲みすぎかもしれない。らくだのライフハック職場の席で飲むものは、お茶類が多いようだけど、自分の場合、お茶が苦手なのでマネできない。嫌いじゃないけど、毎日飲むのはストレスなのだ。日本茶から、中国茶、紅茶まで、ことごとくダメ。選択肢はかなり少なくなってしまう。職場では、2リットルぐらいのペットボトルのミネラルウォーターを、どんっと机の上に置いて、一日かけて飲んだりしている人も、ちらほらいる。これも、ちょっとマネできない。あんなに飲めるもんだ。水はできるだけ飲んだ方が良い、と言う考え方もあって、一時期は、がんばって飲んでみようか、と考えたこともあったけど、伊達友美さんの本で、「水毒」と言う言葉を知ってからは、チャレンジすることはしなくなった。便秘よりも下痢体質なのでなおさらだ。のべ5000人もの食事指導をつとめてきたダイエットカウンセラー・伊達友美先生の、きちんと食べても太らない食べ方の極意を紹介。...ビタミンは、まとめて摂るよりも、3時間おきに摂取した方が良い、と聞くし、しばらくは、トマトジュースでいきそうだ。夏になったら、どうなるか。いくらなんでも、トマトジュースばかり飲むのはキツそうだ。なんか適当な飲み物が見つかれば良いんだけど。限界ハウス、ダメ家事男子。空き家一歩手前の限界ハウスで「健康で清潔な最低限度の生活」を目指し、ストレスフリーな毎日を目指して試行錯誤中のへなちょこ家事男子。06:50職場で、ちびダラする飲み物は美味しすぎない方が良い。2018年3月現在はトマトジュースだ。(1)はてなブログをはじめよう!rakuda95さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。