院長ブログ横浜すずきクリニック、○○。2008年横浜すずきクリニック開院。今週初めから、軽い感冒のような症状が続いたため、マラソン前3日間は休養をなるべく取るように安静にしていました。体調も戻ってきて、昨日ナンバーカードを引き換えに赤レンガ倉庫までに行ってきました。屋外会場なので暗くて、夜は足元が不安です。屋内にならないものかといつも思います。各種パフォーマンスとラッキー給食もあります。明日は天気もよく日差しが強そうなので、脱水に注意して完走したいと思います。井上です秋晴れが続いています!運動会シーズンでしたねお子様の運動会や、アウトドアの活動も気持ちの良い季節ですまた、同時に夏の疲れも出てきます、体調崩す方も多いと思います免疫が下がってくると風邪をひいたり、なんだか不調、ということも。久しぶりのブログです。開催された第4回プリンセス駅伝は、お昼スタートでしたが日差しが強く20度を越える暑さで、3区のトップを走っていた岡本選手が脱水で倒れたり、2区の飯田選手が脛骨疲労骨折で転倒し襷を渡すため四つん這いで200m以上進むといったような事態になっていました。28日も気温は20度を超えて、日差しが強そうです。秋のマラソンは、脱水にならないように充分気をつけて、後半まで極力ペースを控えめにして完走を目指したいと思います。