今はネットやYouTubeでトレーニング方法を調べればたくさんでてきます。その中で本当に自身にあった正しいトレーニングが選択できていますか?【パーソナルトレーナーの良さ】ジムに通っているのに体の変化がなかなか実感できない。言って当店に問合せ頂くことが多々あります。一生懸命運動しているのに何故?自分なりにネットで調べて正しい方法で運動しているつもりなのに・・・もちろんネットで情報取集も自身で勉強も良いと思います。問題は本当に自分が今するべきトレーニングはなんかのか。人によってトレーニングをする目的は様々です。良くしたい目的は何であれ、大切にしてほしいのは正しいフォームで狙った筋肉にしっかり効かせること。これは、意外とむずかしいです。自分では気が付かないうちに癖がでてしまったり自己流フォームになっていて本来効かせたい筋肉を使えていなかったり。それを常に正しいフォームに導いてくれるのがパーソナルトレーナーです。ネットやYouTubeなどの万人受けするメニューではなく知識豊富なトレーナーが考えた1人1人の目的に合わせたオンリーワンのトレーニングが出来ます。結果がでない、短時間で効率的に運動がしたい、一人では続かないから誰かと一緒に頑張りたい。そんなあなたは、パーソナルトレーニングを体験してみてください!!新しい発見があるかもしれません!!マンツーマン指導のメリットパーソナルって敷居が高い??過去の記事でもパーソナルトレーニングについて掲載しています。▼2月になんと・・・?!2月はPLEEROOがオープンして一周年になります。Youtube駐車場は店舗裏側10台とお隣のかに茶屋様の裏の奥5台分のご利用ができます。