日本の秋は、体感的にどんどん短くなっていますよね。厳しい残暑が続いたと思えば、あっという間に秋を飛び越して寒くなってしまいます。[...]続きを読む死ぬのが怖い理由はなんですか?タナトフォビア『タナトフォビア』とは、死の恐怖を訴える人のことを指して1950年代にフロイトが生み出した言葉です。日本語では『死恐怖症』という意味で、「死ぬのが怖い」と思いつめてしまう状態を言います。[...]続きを読む『死ぬのが怖い』は克服できる?そもそも克服って何?タナトフォビア『いつか自分が必ず死んでしまう』という事実が受け入れられない、怖い、と感じる人は、全体のおよそ30%と言われています。いやもうちょっといるだろ、わたし聞かれてないんだが。20年のわたしは、散々振り回されつつも、タナトフォビアだからこその『得』ってある、と密かに思いはじめています。[...]続きを読むセロトニンを意識的に増やして不安に対処する方法!ブログ何かしたいけど何もしたくない。