赤ニキビは白ニキビや黒ニキビが悪化して炎症を起こした状態のニキビ。放置しておくと膿んで黄ニキビになったり、ニキビ跡に悪化してしまうので、早めにケアしておくことが大切。ポイントは以下の2つ。洗顔で肌を綺麗に保つビタミンCで炎症を抑える洗顔で肌を綺麗に保つすでに赤ニキビができてしまっている人にとっては「今さら肌を綺麗にしても、もうニキビができてるんだから意味ないだろう」と思われるかもしれませんが、赤ニキビの場合は炎症を抑えなければいけないし、黄ニキビに悪化させてはいけないので、肌環境を整えておくことは大切です。洗顔は肌を優しく洗うのがポイント。泡をしっかりと立てて、指が肌に触れないように泡だけで洗うことを意識して洗いましょう。洗顔の後はしっかりと保湿をするのもポイント。保湿は炎症を冷やすという意味ではなく、肌のバリア機能を正常化するという効果があります。乾燥は大人ニキビができる一番の原因であり、乾燥肌は肌のバリア機能が低下している状態。バリア機能が低下した肌は防御反応として皮脂を過剰分泌をしてしまうので、ニキビができる原因になってしまいます。セラミドやヒアルロン酸などの高保湿成分が含まれている化粧水が、効率よく肌を潤すことができます。ビタミンCで炎症を抑える化粧水を使うときは合わせてビタミンCが配合されているものがおすすめ。ビタミンCには抗炎症作用の効果があるので、赤ニキビとの相性はバッチリ。「皮脂の過剰分泌を抑える」「コラーゲンの生成を促して、新しい肌に生まれ変わらせる」といった効果もあるので、黄ニキビへの悪化を未然に防ぐことも可能です。「じゃあ食事やサプリで摂れば効率いいんじゃない?」と思うかもしれませんが、実は口から摂取できるビタミンCの1日の量は決まっており、余分なビタミンCは尿と一緒に排出されてしまいます。摂取できた分も身体中で使われてしまうため、赤ニキビに使われるのはごくわずかとなってしまいます。化粧水にビタミンCを含んで直接ニキビに使おうというわけです。植物繊維が毛穴つまりを優しく除去&独自のナノ技術で角質の奥まで有効成分をしっかりと届けてくれる。潤いを与えニキビのできにくい肌にしてくれます。使われる浸透技術を使ったニキビケア化粧品。高濃度ビタミンCが肌の内側までしっかりと浸透し、肌の奥から黄ニキビをケアしてくれます。トライアルセットがおすすめ。臨床皮膚医学に基づくニキビケアで、ニキビのない透明感あふれる肌に導いてくれます。同ジャンル・関連ページ血行アップ女性は一生血の巡りに左右されるようです。血流が悪い女性は以外と多く、そのため、大人ニキビ、冷え症、便秘など不快な症状を訴える方もいらっしゃいます。頬ニキビは大人ニキビの中でもできやすい部位です。一度できると何度もできてしまったり、悪化したり潰れてしまってニキビ跡が残ってしまうこともあります。早めにケアをし発酵食品で免疫力を高める塩こうじがブームになりましたが、発酵食品は昔から日本人の食事にかかせないもの。ルナメアACニキビを毛穴から綺麗にする!植物由来の成分使用で敏感肌・乾燥肌にも効果◎ルナメアACの詳細を見るビーグレンクレイ洗顔料で毛穴の奥までしっかり取れる!独自技術で肌奥までビタミンをしっかり届けます。グレンの詳細を見るノブACアクティブニキビケア&美肌もできる!臨床皮膚医学に基づいたケアが自宅でできる。大人ニキビはできてる場所によってケアの方法が違います。ケアをしているのに「なかなか治らない」「繰り返しできる」という場合はケアの方法を見直すのもポイント。ニキビのできた場所に合わせたニキビケアを行いましょう。