癌(ガン)予防のお食事は徹底する事で治療にも。食養生や治療法と共にホッとするお花をご紹介、花言葉に愛を込めて。「水素」タグアーカイブ細胞の癌化をカボチャを食べて防ぐ、ストレスタイプの場合。&白い子コメントを残す道端にて、花嫁衣装。●カボチャの何が効く?●ストレスタイプの為の朝食、●胃腸の免疫も大切などカボチャの何が癌(ガン)を抑制?カボチャの強い抗酸化力で正常な細胞が癌化するのを抑制してくれます。その抗酸化力の源がカボチャに多く含まれているβ-カロテンです。よって引き起こされる正常細胞の異常化(癌化)、老化や酸化(体のサビ)から免れようと戦っています。その主役の1つが「抗酸化作用」で、様々な食べ物に含まれています。カボチャに含まれるβ-カロテンは強力な抗酸化作用を持っていますので、これでもって「活性酸素」を還元化(抗酸化・無害化)し、細胞の癌化を防いでくれます。日々の生活で癌化する細胞はごくわずかと考えられていますが、それが蓄積するか?蓄積させないか?が非常に大切になります。過労やストレス、食生活の乱れなどは「抗酸化作用」を弱めてしまいますので、お気を付け下さい。ストレスや精神的な疲れをため込む人の為の朝食1一口大のカボチャ50g2モチ米60g(といで1時間水につけたもの)3乾燥なつめ2個(10g)1、2、3を水4カップで煮ておかゆを作る。これを毎朝の朝食にどうぞ。スキンケア効果が期待できます。中国では「なつめを1日に3つ食べると老いない」とされることわざもあり、新陳代謝も良くして元気付けてくれます。●癌を考える時に免疫力は欠かせない問題です。●免疫力の70%程は胃腸にあり、胃腸の調子を整える事も癌と向き合う時にとても大切です。●胃腸の働きが正常なら、そこを拠点に働く免疫機能も、当然活性化されしっかりと体を守ってくれます。●胃腸に余分な負担をかけない為になるべく自然なものを口にした方が良いのですが、食品添加物を多く含む食品(レトルトやインスタント類など)はなるべく食べない様になさって下さい。●食品添加物の解毒や体外への排泄に胃腸のエネルギーを費やし、免疫力も費やし、ダメージを受けてしまうので結果的に免疫機能が弱まってしまいます。ストレス社会と呼ばれる様になって久しいですが、癌(ガン)からご自分を守る為にも胃腸を大切にしましょう。〈簡単便利な摂り方〉なかなか忙しくて料理をしている暇がない方には水素サプリがお勧めです。水素も優れた「還元作用(抗酸化作用)」を持っています。水素水の様に「水素が抜けない内に早く飲まないと」という心配もありません。したタイミングですぐに摂れますし、持ち運びにとても便利です。koro朝顔?花言葉・・・固い絆コメントを残す朝顔?、京都は東本願寺さん付近にて。キンギョソウ、花言葉・・・お喋り。最近のコメントスピードリオン、育て方。簡単に増やせて、寒さにぁ~負けない。スピードリオン、育て方。簡単に増やせて、寒さにぁ~負けない。