しても小顔になりたい。しても小顔になりたいなら、顔の骨を削るしかない。顔のむくみをとるだけでイイなら、リンパマッサージで良い。一つ、顔のゆがみというのもある。顔が歪んでいると、顔は大きく見える。リンパの流れが滞りやすくなるから、顔はむくみやすくなるって事も起こる。顔の骨(頭の骨)というのは、いくつかのパーツに分かれていて、それが縫合というギザギザの噛み合わせでくっついている。生まれたときにはなんと、45コの別々の骨だったもので、赤ん坊の頭なんてもう、ベコベコしていて、脈打つのさえ分かるという。それが成長するに伴っていくつかまとまり、頭蓋骨になっていくわけだが、大人になってもまだ、28コのパーツに分かれたままだ。圧を加えると、多少は骨の位置を調整できるらしい。言ってもコンマ数ミリってくらいだろうけれど。こちらは、中国で整体を学んできた先生の動画だ。両手の中指を頭頂部に付けて、口を開けた状態で指の腹でシャンプーするように頭皮を前後に20回動かす。これで顔の筋肉が少しゆるむという。次に、中指で目の周りの筋肉を、軽くなでるようにゆっくり回してマッサージ。何周かやったら、こめかみから鎖骨の方までリンパを流していく。ほお骨に中指と人差し指を置いたところから、外回しで円を描くようにマッサージ。渦巻き状に、小さな円からちょっとずつ円を大きくして、最後はのど元まで。(20回)手のひらを耳の下に当て、リンパを鎖骨中央向けて流す(左右20回)。