難しいイメージのさば大根も水煮缶を使えば簡単に作れます♪大根もレンジで加熱してからの調理で時短に!さばの缶汁もそのまま使ってうまみのある味わいに!出汁がよく染みた大根はご飯にぴったりです。お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。大さじ2料理を楽しむにあたって作り方1.大根は皮をむき、一口大に切る。2.耐熱容器に大根、水(50cc)を入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。2(汁ごと)を加えて10分煮る。4.3にさば水煮缶を4等分に分けて加え、3分煮る。器に盛り、細ねぎをちらす。ある質問Q大根以外に代用できる食材はありますが?Aじゃがいもやかぶなどでも代用いただけます。じゃがいもの場合は、ホクホクとした味わいになります。一口大に切ってから5分水にさらし、水気を切ってから調理しましょう。Q味の変更はできますか?Aはい。トマト煮にすることもできます。しょうゆをの代わりに塩小さじ1/3を入れ、水を半量減らしてトマト缶200gを加えて煮てください。同じ主材料でも全く印象の違う料理になり、レパートリーが広がります。家計を切り盛りする上で、一番節約しやすいと言われている「食費」。いえ単純に食材の量や種類を減らしたりしてしまうと、貧相な食卓になってしまいますよね。ここは作り手の腕の見せどころ!今回は安価な材料にひと工夫をした、満足度の高いレシピをご紹介します。