カルディで見つけたフリーズドライの中華丼Shareお気に入り36フリーズドライといえばみそ汁などスープ系が多いのですが、最近はそれ以外にもいろいろありますよね。寒いときはすぐに温かいものが食べられるのがいいです。カルディで見つけたのはなんと中華丼!ミニ中華丼がお湯を注ぐだけで、たったの30秒で作れるんです。フリーズドライ』をレビューしていきます。野菜たっぷり、具材だけで59kcalすぐできるスープやみそ汁でおなじみのフリーズドライ。フリーズドライ』はお湯を注ぎ、戻した中華丼の具をご飯に盛りつけます。作り方はとっても簡単。お椀などにこちらの中華丼の素を入れ、熱湯80mlを注ぎます。30秒ほどかき混ぜ、小どんぶりのご飯にかけるだけ。お湯の量は多いととろみが少なくなるので、お湯の量は少ないくらいでもいいかも。最初はお吸い物のようで、「大丈夫かな?」と思うのですが、かき混ぜているうちに、とろみが少しずつ出てきて、中華丼らしくなってきます。ご飯を除き、具材だけで、59kcalです。満足度が高いのに、このカロリーはうれしいですね。小どんぶりというのもあって、さらにヘルシー。ご飯の量を減らして、100kcal以内のご飯にもできますね。体も温まり、夜食にもぴったりです。中華丼がヘルシーなのは、お野菜がとれるからというのもあります。フリーズドライ』にはほうれんそう、キャベツ、きくらげ、しいたけ、にんじんなどの野菜が入っていて、ほうれんそうやキャベツは歯ごたえもしっかりしています。えびが一尾入っています。即席フードでは見たことがないほどの大きさ。した贅沢感を味わえます。お味はだしのきいた料亭風で、ホタテガイエキスやアサリエキスが海産物の風味を添えます。中華ではありますが、油っぽさはなく和食の系統です。かき混ぜている時からおいしそうな香りが漂います。野菜も多く、満足するほどボリュームもしっかりあります。少量の食事をしたいときには作るのは面倒ですが、このフリーズドライなら、保存もきいて手間が省けます。年末年始の胃腸休めにも良さそうです。近年よく耳にする「グルテンフリー」。ハミ肉を防ぐ正しいブラの選び方&つけ方FYTTE大賞を受賞した話題の甘酒『十六穀でつくった麹あま酒』の試食イベントをレポート!何か始めたいと思ったときに、まずやるべきは「2種類のやる気」の使い分け。取得し社員食堂に勤める。