この本はセラピスト仲間から教えてもらった本で自分を見つめて読んだときに、気づきや問いかけそして再確認のようなものができた...そんな一冊です。柔らかく、ふわぁっと包み込むような文章でやさしく“教え”を説いてくれています。−以下本文より−「お前の人生の一日一日が魔法のような冒険なのだよ。「波乗り(サーフィン)は、とてもたくさんのことを教えてくれる。自由は私に、自分自身の真実の決断をする機会を与えてくれるということだ。この、自分で行う決断の最もすばらしい部分は、たとえものごとがうまくいかなかったとしても、自分以外の誰をも責めることはできないところだ。すべてがうまくいったときは、私は自分一人に感謝すればよいのだ。孤独は、自分が誰であるかを発見させてくれる魔法の機会なのだ。独りでいられるようになりなさい。あなたの孤独を抱きしめることを学びなさい。私たちはみんな、少なくとも一日に一回は、本当に「完璧な一瞬」を体験する時間を持つべきだと思う。人生が私たちの目の前にさし出す日々の驚きの中に、その一瞬はあるのだ。