大和事業所の尾森です。センター様からのご依頼で、南自治会の方々向けに介護予防教室を開催しました。テーマは「運動と認知症予防について」でした。60~80歳台の方々を中心に、約30名ほどお越しいただきました。こちらの自治会様は、これまでこうした介護予防教室を開催した事がなく、今年度から開始されたとのことで、今回が2回目の教室になるとのことでした。介護予防教室はどの地域も比較的女性の参加者が多い印象がありましたが、今回は男性の参加者の方も多く、色々な催し物には積極的な地域であると想像できます。自治会役員様のサポートもあり、スムーズに会をすすめることができました。センターの職員様にもデモンストレーションに協力していただき、皆様に示しました。その上で、あえて「予防」という言葉を使わずに、「充実」にかえることを提案しています。「運動」と「認知症予防」をテーマとすると、それぞれ「運動について」、そして「認知症予防について」と分けて考えてしまいがちですが、実は「運動」と「認知症予防」は同じことでもあるという一つ突っ込んだ視点のお話しをさせていただきました。運動と認知症予防の構造を簡単に紐解いたところで、実際にいくつかの運動に取り組んでいただきました。講演後に、参加者の方からの感想で「今朝起きた時から、右肩が痛かったんだけど、体操したら治りました。ほら、ぐるぐる回ります!」とうれしい報告をしてくださった方もいらっしゃいました。その他、「子どもにはどのような体操が良いか?」、「自分も腰が痛くて・・・」など色々な質問や相談を頂きました。今回の内容が参加者の皆様のお役に立てれば幸いです。つまるところ、何か「予防」という特別なことに取り組むのではなく、今をどのように「充実」させていくか。したことを職員だけでなく、地域の方とも相談しあいながら、サポートできる事業所になれたら面白いですね。理学療法士の宇佐美です。11月17日に開催された第7回やまとリハビリテーション連絡会に当事業所スタッフPT尾森とPT宇佐美が参加してきました。対する食事療法とリハビリテーションについてお話してくださいました。腎不全になると腎機能の回復は不可能であり、週に3回、4~5時間の人工透析が必要となります。人工透析患者は増加の一途をたどり、その半数が糖尿病性腎症由来であるそうです。慢性腎不全患者では人工透析に加え、食事療法による栄養ケアとリハビリテーションが必要とされています。食事療法では体重管理が大事であり、そのためには水分と塩分のコントロールが必要になります。電解質の調整ができないため、カリウムやリンの過剰摂取に注意が必要であり、過剰摂取によって生じる諸問題とそれに対する具体的な対策をお話してくださいましたので、下記にいくつか挙げさせていただきます。・減塩の方法について、主食は白米を選ぶ、味噌汁の具を増やし汁を半分にする、漬物は控えるなどちょっとした工夫の積み重ねで減塩が可能であること・カリウムの摂取は、1日にみかん中サイズ1個、もしくはイチゴ中サイズ5個が目安になること・リンの摂取については、食品添加物からの摂取は吸収率が高いため特に注意が必要であること・リンやカリウムの摂取を減らす為には、水でさらしたり、お湯でさっと茹でると良いことなど、利用者さんにも説明しやすい内容がたくさんあり、とても勉強になりました。サルコペニアと強く関連していることやリハビリテーションを行う方が生命予後が良いことが研究で明らかになっていて、合併症の予防と進展防止のためにも栄養ケアとリハビリテーションを併せて行うことが望ましいとされています。在宅にて慢性腎不全患者に対して安全に運動療法を行うには、心機能のチェックや血糖値の経過、ドライウエイト、体重の推移等の検査結果を把握できるよう努める必要があります。察知できるよう身体所見の観察を注意深く行っていくことが重要です。慢性腎不全の進行をくいとめられるかという予防的視点も非常に重要であり、慢性腎不全の原因の半数を占めている糖尿病の進行を予防するためにも、運動療法を行うことが重要であることを再認識しました。春のお花見では満開の桜が綺麗な場所ですが、紅葉はいまいち。車いす介護保険外の物ですが車いすを見つけました。既製品ではありませんが色合いとかちょっとおしゃれでだなと思わず写真を撮ってしまいました。メーカーの方の話を聞くと「自分だったら今使いたい物が無いな」等々のお話が。作られたのがこれだそうです。実際に乗ってみると軽量で小回りが良く利き操作がしやすいです。今後も認知症予防の教室を開いてほしいとのリクエストもありました💡タツミ訪問看護ステーション伊勢原は、地域貢献のために今後も健康体操教室等のイベントを継続していきたいと思っております。(以下「当社」)は、以下のとおり個人情報保護方針を定め、個人情報保護の仕組みを構築し、全従業員に個人情報保護の重要性の認識と取組みを徹底させることにより、個人情報の保護を推進致します。当社は、お客さまの個人情報を正確かつ最新の状態に保ち、個人情報への不正アクセス・紛失・破損・改ざん・漏洩などを防止するため、セキュリティシステムの維持・管理体制の整備・社員教育の徹底等の必要な措置を講じ、安全対策を実施し個人情報の厳重な管理を行ないます。◆個人情報の利用目的お客さまからお預かりした個人情報は、当社からのご連絡や業務のご案内やご質問に対する回答として、電子メールや資料のご送付に利用いたします。当社は、お客さまよりお預かりした個人情報を適切に管理し、次のいずれかに該当する場合を除き、個人情報を第三者に開示いたしません。当社は、個人情報の正確性及び安全性確保のために、セキュリティに万全の対策を講じています。◆ご本人の照会お客さまがご本人の個人情報の照会・修正・削除などをご希望される場合には、ご本人であることを確認の上、対応させていただきます。◆法令、規範の遵守と見直し当社は、保有する個人情報に関して適用される日本の法令、その他規範を遵守するとともに、本ポリシーの内容を適宜見直し、その改善に努めます。その場合には、当社Webサイト上に常に最新のプライバシーポリシーを掲載いたします。◆お問い合せ当社の個人情報の取扱に関するお問い合せは下記までご連絡ください。メディプラスは、市民社会の秩序や安全に脅威を与える反社会的勢力に対し、全社一丸となって排除することを宣言致します。一切の関係を遮断します。よる不当要求に対しては、毅然と拒絶します。サービスの提供その他一切の取引を行いません。社内スタッフ向けページ。