「スポーツの心理的限界」と「投資の心理的限界」メンタルの与える影響は大きい。スポーツでも、投資でも・・・どちらも好きなだけに、いつもスポーツと投資を掛け合わせて考えてしまう私です。↓目で見るだけでも、ほんの少し心理的限界を取り払う事ができる・・かな?何事もシンプルはわかり易い、単純な私はこれだけでプラス思考になれます。↓人間の体力はこんな感じ?火事場の馬鹿力はご存じのように、女性やお年寄りでも、いざという時には、考えられないような力を発揮する。上記のように人間は、眠っている力がまだまだある。この秘められた力をトレーニングによって引き出す訳ですが、あるところに到達すると「心の壁」が見えてくる。健康を目的に趣味の範囲で行うスポーツでも限界を感じることはよくありますよね。そのほとんどは、体力の限界ではなく、心理的な限界がはじめにやってくる。ロードバイク30分を連続して行いましたが、スイムは予定の40分を10分も早く切り上げました。これでは練習目的そのものが変わり意味がないのですが。昨日走ったコース(正面はマリンスタジアム)昨日、こんなニュースを見ました。ソルトレイクで行われたスピードスケートワールドカップ。ご存じ、岡崎朋美選手は、4シーズンぶりに500mの自己ベスト更新!ご年齢は37歳です。先日紹介しましたダラ・トーレス選手といい、年齢による体力の限界ではなく、心理的限界を超えられるかが「カギ」となっているような気がします。「心理的限界」を作らなければいいわけですが、そう簡単にいくものではありません。手を伸ばしても、全く届かないものには、はじめから手を伸ばす気にもなれません。手を伸ばしたくなるような、工夫が必要というわけです。物事を判断する角度、見る角度を変えてみるのも一つの工夫。上記のような図でモチベーションが上がるのは私くらいかな。このスポーツの心理的限界ですが、投資に置き換えるとリスク許容度になります。リスク許容度は、どの程度のリスク(例えば価格変動)に耐えられるか、などの受け入れられるリスクの許容範囲。投資の場合この許容範囲を超えると投資を継続できず、途中で損失を確定させて中断となるケースが良くあります。投資の場合、テクニカル的なことが重視され、メンタルの重要性はほとんど無視される。一般の方は、とくにその重要性には気づかない。投資の心理的限界である「リスク許容度」は、必ず理解しなければなりません。このリスク許容度は、投資の失敗、成功の別れ道だからこそ、心理的な部分も考慮の上、資産形成をはじめてもらいたい。人間の「感情」は、何事にも重要です。↓お役に立てましたらクリックしてね。東京ベイ新浦安でやさしいマネーセミナーセミナーのお知らせです。今回は、SBI証券とのタイアップになります。不安定な金融市場の中、長期投資を目的に投資信託を保有している方は、お時間があればどうぞご参加ください。少なからず、不安を和らげることができるかもしれません。「投資信託について、もっと知りたい!」という方は、是非この機会にお越し頂ければ幸いです。※定員になり次第締切らせていただきます。セミナーの詳細及びお申込みは、下記で確認ください。こちら↓お役に立てましたらクリックしてね。2009」(世界の安全な銀行TOP50)アジア圏でナンバーワンは、28位のDBS銀行・・・シンガポール(海外口座開設のブログでも紹介したDBS銀行)日本の銀行は辛うじて、三菱東京UFJ銀行が「48位」にランクインシンガポールは他にも、UOBが37位、OCBCが38位と日本のメガバンク三菱東京UFJ銀行より上位。2009」の原文(PDFです。何でもナンバー1にこだわるシンガポール。ランキングのニュースはよく取り上げるとシンガポールの知人からも聞きます。↓お役に立てましたらクリックしてね。回答していますアールアバウトのサイトで、ドル建て保険の有利性についてQ&Aがありました。ここ最近、購入者が増えているようですが、本当に有利な商品か考えてみます。ドル建て保険をこんな風に評価する人がいる。ドル建て年金保険、ドル建て終身保険は、1.5倍、2倍、3倍になる。ドルベースでは、確定または、最低保障されているので、長期であれば為替の変動しても、大きく損することはない、むしろ、大きい資産形成ができる。確かに、間違いではありません。円建ての個人年金保険と比較していると思われるが問題は、その手段。銀行で販売されている一時払いドル建て年金保険(期間10年)を例にして紹介します。投資金額は、100万=10,000ドルまた、満期まで為替は変動なし、コストを考慮しないとします。円建ての確定年金が1.05〜1.1倍だから確かに良い。ドル建て年金と同様の効果が得られる投資先があります。為替リスクは、投資先が米国ですから全く同様です。お金の預け先の破綻リスク保険会社の破綻と米国の破綻は、どちらの可能性が高いか?貯蓄が目的なのに保険会社を経由して購入するメリットはほとんどありません。(保障が必要であれば、また、選択の余地はありますが。)ドル建て保険より米国債が良いことを紹介しているのではありません。同じリターンなら、リスクの低い手段を選択する、基本的な考えから投資を行わないと知らずに不利な方法を選択している、ということです。↓お役に立てましたらクリックしてね。逆張りと順張り先日の日経新聞での記事。「企業の年金基金による海外資産への積極投資が続いている。記事詳細はこちら個人投資家などが売り急ぐなか、「もっと下がるのではないとか」というこの場面で、しっかりと年金基金は買っている。(1999年ネットバブル以来の過去最高)資産配分の修正(リバランス)による買い増しですが、市場の動向に関係なく・・まさに「逆張り。」(大勢とは逆の行動をとる)その一方で、今日の日経新聞夕刊の記事。JA共済連合が、不安定との理由から、国債や高格付社債、現金の運用を増やしているという。「順張り?」(みんな行くなら私も同じ行動をとる。)日経夕刊抜粋JA共済連は約42兆円を運用し、もともと8割が安全性の高い国内債券。日本株は3%程度にすぎない。共済契約者に約束した利回りに届かない「逆ざや」を解消するため、毎年度2000億円規模の資金を数年間投じ、株式や不動産投資信託(REIT)を倍増させる計画だったが、世界的な景気後退により運用環境が大きく変化。日本株などへの新規投資をいったん凍結して、確実性の高い金融商品に振り替える方針だ。記事詳細はこちらいろいろな考えがあるのでしょうが、ここで買い増ししなければ、高くなってから買いにいくという事でしょうか。それとも何らかの理由があるのでしょうか。ポートフォリオ修正のタイミングは、基本的に「逆張り」になりますよねぇ・・・(みんなが売る下落時に「買い」、みんなが買う上昇時に「売る」)↓役に立ちましたらクリックしてね。今日は帰りがけに、一日のダウン!?を目的にプールに行ってまいりました。市場(相場)の方も相変わらずですし、気分転換の意味も含めて・・・スイミング。2007年に世界競泳の会場にもなった長水のプールです。ココ、トレーニングには最高なんです。1コース1名専用・・・・貸しきり状態!です。空いています、特にこの時期は。自宅の前にも、二つのフィットネスクラブがありますが、混んでいて泳げる状態ではありません。先日の日曜日も当たりました。となりで引いていた、おばさまにも幸運が・・・ひょっとしてハズレなし?(毎日通う人は、相当無料券もらえますよ。)今日の目的は、すべてエアロビック(有酸素運動)で、細かいホームチェック。エアロビックな体作りです。有酸素運動(エアロビック)により、心肺機能が高くなると、常に脂肪をエネルギーとして使えるようになるので、太りにくくなりますし、心肺機能の向上は運動機能の土台となります。土台の面積が広ければ広いほど、大きく高いピラミッドが作れます。スポーツを競技として行うとすれば、心肺機能の向上をおろそかにすると高いピラミッド、高い記録が難しくなると言われますが・・・(私のエアロビックの情報は7、8年?前のモノ、今はこの様に考えられていなければ、ご指摘頂けるとありがたいです。)スポーツは、この土台作りが基本です。・・・・アネロ(無酸素)競技も同様ですが、バランスを間違えると心拍が上がらなくなります。逆に、常にエネルギーを糖分から取とうとする人は、脂肪が燃えず、甘いものが食べたくなるんですよね。糖分を必要としている、つまり、エアロビックな体でない証拠です。・・・・ここ数年甘いものが欲しいのはそのせいかな。50030分程度ですから、ホントに一日のクールダウンです。「ずっとプールの底ばかりを見て泳ぐなんて何処が楽しいの?」と言われますが・・・・確かにそうかも知れません。|2009年02月25日ファンド売却の見極めまたまた、バブル後の安値を更新。長期投資の通過点とは言え、予測以上の価格変動、資産は半分にもなれば、淡々と継続することは難しい。「やっぱりあの時に売っておけばよかった!」こんな感情は日常茶飯事。ように下落時は、一度売却し、回復を見極めて、再び買い直すという手法が、いかにも合理的かつ、痛みも少なく思えます。この売買のタイミングは、的確に判断できない限り、「賭け」を頼りに行動することになり、よほどでなければ、成功につながらない。●タイミングは無視、ファンド売却の判断ポイント。分かり易く、例えて話をします。成長しそうな「木」一本に絞って探さず、「森」全体を買えば、枯れる木もあるが、全体で見れば成長する。資本主義の原理原則から考えれば、世界の優良上場企業(先進国)を丸ごと買って保有すれば、倒産する企業より、成長する企業が多いだろうという例え。世界の国々を代表する優良企業を、偏ることなく保有しているファンドであれば、時間が解決してくれると言える。(売る必要はない)しかし、新興国が極端に多い、日本が極端に多い、コモディティ投資が極端に多い・・など投資先が「ある地域」や「ある資産」「ある手段」に偏っている場合は、売買を行い、投資先を修正する必要があると判断できます。仮に下記のように比率でファンドを保有していたとしましょう。世界REITを25%新興国ファンド25%日本株ファンド25%外国債券ファンド25%こんな比率で、保有していたとしましょう。(金融機関で勧められるがままに購入すると、良くある配分かも知れません。)一見、うまく分散投資をしている様に見えます。「畑が50%」あり「田んぼが30%」あり「ビニールハウスが20%」と種類があります。仮に、1000万を、田んぼに500万、ビニールハウスに500万と成長を期待して投資をした場合、森全体の成長が必ずしも、収益に結びつくかどうかは分かりません。均等に成長を得るならば、感情は抜き、「全体を隈なく分散しているか」というのが一つのポイントになります。この内容は、世界経済の規模に応じた、パッシブ運用、インデックス投資の考えです。インデックス投資は、資本主義経済の仕組みを信頼し、すべてを購入することで均等な収益が得ようと考えます。この考えに沿うと下記のような見直しも検討の一つになります。55%上記が「最適な方法」を示すのではないですよ。・・・考え方の話です。市場が回復するときは、世界各国の主力銘柄(主力企業)から回復してきます。その回復に合わせて、自分の資産を回復させたいのであれば、隈なく均等に種をまいておかないと、収穫を損なう可能性があるわけです。下落を受け入れるつもりでも、現実これだけ大きく下落すれば、これまでのすべての計画を疑ってしまい、計画にない行動をとってしまう事もある。メンタル・・・・一貫した思いを継続させるのは、大変なこと。・・・・・これは投資のこと。スポーツでは、実際の肉体は衰えていなくても、「年齢」を重ねるというだけで、肉体は衰えていくと思い込み、心の壁を自分で作ってしまう・・・・この心の壁のない人だけが、世界でトップになれる。谷(田村)亮子をしのぐ、世界一のママでしょ・・・きっと。ダラ・トーレス選手・・・アメリカの女子競泳選手だ。いろんな意味で勇気付けられるので少し紹介します。1984年のロスを最初に、ソウル、バルセロナ、シドニー、北京と5回のオリンピックに出場し、すべてメダルを獲得している。2007年は、7年ぶりに復帰を果たし、翌年の北京で銀メダル3つを獲得した。何とトレース選手は、1967年生まれの「41歳」。水泳の選手生命は、スポーツの中でも比較的、若くしてピークを迎えると言われますが、やはり、自分で限界を決めなければ、不可能はないのですね。「余の辞書に不可能という文字はない。トレース選手は、子供を出産後、増えた体重を基に戻す目的で、再び泳ぎ始めたそうですが、「あれ?競技としてもできそう?」と思い始め、復帰1年目で、全米選手権の50m、100mを優勝したそうです。「できる?できない?ではなく、やるか、やらないか」がすべて!と言うことですね。本当に41歳で競泳のメダルが取れるんですねぇ。素晴らしい!彼女には、「もう40代だから・・・」といったマイナス思考は、一切なかったのでしょう。肉体的な問題よりも、メンタルの問題ですね。早朝はロードバイク、夕方にはスイム。昨日は、久しぶりに「心拍計」をつけてのトレーニング。心拍計をつけたのは、5、6年ぶりかな?改めて、心拍数と運動時間で計測すると、トレーニングの目的を明確にできるだけでなく、トレーニング強度、自分の運動能力を詳細に知ることができます。昨日は、「ロードバイクで45キロ」「スイムで1000m」と距離で、達成感、満足感を得ようと思うが、距離が長いだけでは何の意味もないんですよね。どのくらいの心拍数で、どのくらいの運動時間か・・・が重要です。言うわけでロードバイクは「片道1時間×2」(最大心拍数の範囲)を目安に走行。アップダウンが激しく、目標の練習には程遠かった!?↓昨日は、こちらで最後の一息・・・スイムも「心拍上げずに、ゆっくりフォーミング」と、エアロビックが目的でしたが、結局、満足感を得たいがために、ガンガンと泳ぎまくりました。笑(今日は筋肉痛・・・)↓もう10年前?マスターズで購入したスイムキャップ。破れずによく頑張ってるね。今年は、ロードバイクは、5月3日の「筑波サーキットでの8時間耐久レース」、スイムは、8月2日の「オープンウォーター」にエントリーを予定しています。筑波の耐久は、5名チームでエントリーですが、1名空きあり募集中です。(昨年ロードバイクを始めた茨城のお客様Sさん、筑波近いですからいかがですか。|2009年02月16日ファンドの繰上償還は避けられない。約10年前の1999年のこと。有名なファンド格付会社が、その年の優秀ファンドを12本選んだ。うち部門ごとに、3つのファンドが最優秀ファンドに選ばれる。3、4年後には、3本が繰上げ償還になっています。そのうち2本は「最優秀ファンド」。当たり前のことですが、はじめから繰上げ償還の可能性が高いファンドをあえて「最優秀ファンド」に選ぶはずがありません。投資スタート時点は、あくまでもスタート時点で「今」の状況です。「今」が良くても「将来が良い」かどうかは全く不明です。「明日の事は、どんなプロや経験者、分析者にも分かりません。長期投資の場合は、5年、10年と寝かせることが基本になります。ゴールまで、繰上げ償還しない優秀なファンドを事前に特定するのは、極めて困難な話です。(冷たいようですが現実です。)つまり、長期投資を行う場合は、どんなファンドに対しても繰上げ償還の可能性は否定できず、むしろ、繰上げ償還時の「デメリット」を十分に理解した上で、「手当ての方法」「乗り換えのタイミング、方法」などを考慮した計画が、現実的なのです。ちなみに、繰上げ償還の可能性が高くなる株式市場低迷時は、含み損を抱えていることがほとんどです。そのような時期であれば、税金も取られず、仮に同じ投資先を保有するファンドに乗り換えれば済むことです。この場合、繰上げ償還による直接的な損失は乗り換えコストということになります。繰上げ償還時には、乗り換え優遇策(乗り換え手数料無料)も考えられることから、繰上げ償還が必ずしも、大きなデメリットになるとは限らないのです。↓参考までにスタート時に、その時代の良いものを研究して選択しても、将来も良いかどうかは、全くわからないということを痛感します。「将来はわからない」を前提に実行することが大切なんですね。※「1999年末に100万を投資したら」は、実際の投資効果に、より近い数値になるよう「2009年2月13日基準価額」に投資期間中の「分配金」を含んで算出。(但し税金の考慮なし)数値は信頼できる第三者の各種情報源から入手したものですが、その正確性を保障するものではありません。「将来の事は誰にもわからない」ということをお伝えする例として作成しており、ファンド良し悪し、選択の良し悪しに異議を唱えるものではありません。数値は確認の上作成しておりますが、訂正等がございましたら、どうぞご指摘頂けると幸いです。人気ブログランキングへプロフィールプロフィールはこちらスポーツをこよなく愛すファイナンシャルプランナー。赴くままを書き綴ります。Swim(14)ジャンキーSports:その他(2)プロフィール(3)IFAとは(1)お知らせ(1)ファンメッセージを送るこのブログの読者になる更新情報をチェックするブックマークする友達に教える最近の記事(07/19)オフィスを移転しました。(03/21)ファンドの繰上償還は避けられない。(03/02)ファンドの繰上償還は避けられない。(03/01)今日をクールダウン。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。