アドバイス成長ホルモンというと子供の伸長を伸ばしたり筋肉の発達を促す働きをするイメージがありますよね。大人になってから分泌される成長ホルモンは、代謝にかかわる働きをします。成長ホルモンは年齢とともに分泌される量は減ってしまいますが、それが痩せにくく太りやすい原因にもなってしまいます(ノ_・。成長ホルモンが分泌されるのは睡眠中と運動後だといわれています。7~8時間の睡眠と適度な運動を意識して若々しさをキープしましょう。睡眠でお悩みの方には足もみサロンLOOPの「寝落ちヘッドマッサージ」がオススメです。詳しくはお電話でお問い合わせください。※当店のサービスは、あん摩・マッサージ・指圧など治療を目的とした医業(類似)行為ではありません。Loop.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。