レシピ詳細検索キーワードを含むを含まない材料を含むを含まないレシピID検索レシピIDメンバー検索メンバー名MYフォルダレシピを書くつくれぽを書く印刷するメールする携帯に送る簡単リンク低糖質で甘い!無水フライパンでキャベツ卵Descriptionゆる糖質制限の時の朝ごはんです。作り方1無水フライパンに千切りにしたキャベツを敷いて、塩、胡椒、オリーブオイルを掛ける。2無水フライパンに蓋をして、中火で蒸し焼きにする。3焼き目がついたら全体を混ぜて、卵を落とす。4卵に火が通るまで、蓋をしないで何度か混ぜる。コツ・ポイントあまり水分が出ない程度の火力で蒸します。このレシピの生い立ちキャベツの甘さでゆる糖質制限を乗り切ります。Reservedもっと追加するには?。