MondayJUGEMテーマ:マラソン・ランニング晴天に恵まれた仙台国際ハーフマラソンもたもた完走してきました。自己ベストの2時間6分は切れず2時間10分28秒で一般女子の部638位/1695人やっぱり練習量は結果にでますね。この写真カメラマンのフクちゃんこと福田沙織ちゃんが撮影してくれたの。新寺3丁目の信号で脚立の上でカメラを構えるフクちゃんはさながらジャンヌ・ダルクのごたる!沢山のお友達に元気を与えたことでしょう。わたしもいただきました!お友達をみんな撮影してくれたフクちゃんのブログはこちら!美男美女ランの会みんなでパチリ。去年同様セキノッチがカムリで仙台往復運転してくれました。今年は家まで来てくれて感謝感謝。ろくちゃんとも少し遊んだよ。母親にカーネーションをプレゼント。今年はオットからも渋いバッグがプレゼントされました。して仏壇にいったら仏壇にあげもしてありました。そうそう、隔月刊の「セラピスト」6月号に原稿を書かせていただきました。テーマはマクロビオティック・スィーツで「食養生」!セラピストさんはご自身の健康が後回しになりがちですので身体に優しいスィーツでご自身をいたわってほしいなぁ、と。お近くの書店かアマゾンでもお買い求めいただけます。今週末は岩手山ろくファミリーマラソン10キロだから気が楽ですね。早く疲れをとらないと。URLトラックバック機能は終了しました。五行陰陽と食養生、望診法を習得。断食でスポーツに目覚め、フルマラソンランナーに(ホノルルマラソン連続8回完走)アスリートフードマイスター2級取得。はじめとする研究を経て独自のコーチングプログラムを開発。経営者・リーダーなどのライトワーカー専門に施すコーチングでスターの輩出に余念がない日々。(09/01)美人食講座をお伝えしたいな、と。(07/17)美人食講座をお伝えしたいな、と。