●塩...ひとつまみ●ごま油...小さじ1●いりごま...お好みで____❁作り方❁________________1.牛肉に片栗粉と酒をまぶしておきます2.切った玉ねぎを強火で炒め、色が変わったら強めの中火にし牛肉を加え炒めます3.しっかり火が通ったら焼肉のたれを加えとろみがつくまで炒めます1.千切りした人参を耐熱皿に入れふんわりラップをかけ500wのレンジで4分加熱します2.●の調味料全て加え和えたら完成です♡#牛肉#焼肉#ナムル#牛肉(レシピ)#にんじん(レシピ)#ナムル(レシピ)#簡単レシピ#簡単料理#お弁当レシピ#レンジで簡単料理facebooktwitterLINEコメントコメントを書くコメントをもっと見るこのクリッパーのクリップをもっと見る女の子の「知りたい」を動画で解決。全部レンジで作って15分!オムライス丼弁当のレシピです。2020-02-1301:24料理レシピ(ご飯)2【ラク弁】おかず3品のチキン南蛮丼弁当おかず3品でラクにチキン南蛮丼弁当のレシピです。2020-02-1700:40ヘアアレンジ24〇〇だけでどれだけ印象が変わるか、検証してみました。7秒で決まると言われている人の”印象”。2020-02-20もっと見るおすすめクリップ編集部のおすすめ動画00:48ネイル63149【アートネイル】乙女の憧れ!セーラームーンネイル見てるだけでキュン。ガールズ女の子の「知りたい」を動画で解決。Storeからダウンロード女の子の「知りたい」を動画で解決。Corporation。