顔半分から下がやや乾燥気味です。毛穴も目立ちますしニキビができました。朝はぬるま湯ですすぐのみ。すっぴんで過ごすときは何も塗らず。メイクするときは、ワセリンを下地としてパウダーファンデ+今まで使用していたメイク用品を使用。夜はクレンジングはせずに泡洗顔(白雪の詩)。その後は化粧水もクリームもなしで、唇にワセリンを塗るのみ。肌断食を始める事を写真に残しておこうととりました。右頬の写真です↓(すっぴん)左頬の写真です↓(すっぴん)肌状態はは乾燥肌ではなく普通肌という診断でした。生理前にはニキビ(吹き出物)が2つはできます。左側が出来やすいです。肌断食を思いたった理由のひとつです。ターンオーバーがうまく出来ていないのかとピーリングをしてみたり、タカミスキンピールを熱心につけたり...。綾瀬はるかの肌を目指してSK-IIを使ってみたりしましたが...。つけた満足度だけあったものの、結果はイマイチでどれも継続することに無理がありました。タルミも気になります。毛穴も目立つし、ニキビ跡、くすみ、タルミ...。肌断食を始めたのはニキビ、ニキビ跡を改善したい頬のタルミをなくしたい毛穴をキュッと締めたいとにかく老化を止めて若返りたかったからです。何もつけなくても変わらないならつけない方が良い!更にキレイに改善するなら余計に何もつけなくて良い😄と思っています。肌断食のことをもっと早くから知りたかった!と後悔がありますが。そんなことを言っても時は戻らないし進む一方なので今気づけて、知れてよかったと思い込むことにします。子育てで時間が無い方や、ズボラな方...などおすすめしたいなー!と思います。お肌の弱い方やアトピー性皮膚炎の方、外にいる時間が長い方(日焼けするので)は完全な肌断食は難しいのかなと思います。それにしても過剰なスキンケアは良くないと思います。こちらの本には、体験談が書かれていて、不安に思っていた時に読んだのでとにかく続けよう!と勇気づけてもらいました。見るそしてワセリンの塗り方がほうほう!と思いました。適量を手に取り、両手全体に伸ばしてそっと押してつけるだけなんです。こすらないように注意。ワセリンをつけ慣れていなかったのでベタベタする感じ、のびの悪い感じが地味に使用方法が分からない部分でした。それからはスムーズにワセリンをつけることが出来、メイク下地として使用しています。ワセリンは純度の高いサンホワイトを使用しています。16:35肌断食17日目Tweet広告を非表示にする関連記事2019-12-20肌断食始めて1年10ヶ月のメイク36歳、ミニマリスト主婦です。肌断食を始めて約5ヶ月が経ちました。ここ1ヶ月くらいは、鼻の...2018-04-15肌断食3ヶ月目に突入。肌診断をしたら若くなっていた。肌断食を始めて3ヶ月目に突入しました。34歳の子育て中の主婦...2018-03-27肌断食は部屋の断捨離後が良い?先日、エステ時代の友人の結婚式に出席しました。肌断食をして2年が経ちました月別アーカイブはてなブログをはじめよう!ryoconosimaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。