クレンジングの切り替えから最新の角質除去まで、いつものスキンケア習慣に少しの変更を加えるだけで冬の艶肌を手に入れられる、NYのエステティシャン直伝のTipsを教えてもらった。クレンジングを切り替える。Images空気が乾燥する今、これまでのクレンジングを見直してみよう。暖房でカピカピに乾いた肌にクレンジングフォームを使うと、肌の最上層にダメージを与えることがある。NYで活躍するフェイシャルエステティシャンのシンシア・リバスは、次のようにアドバイスする。「朝は水だけで洗顔し、夜はいつも通りのクレンジングを使ってください。肌の状態にもよりますが、いつもより肌の乾燥が気になるときは、よりリッチなクレンジングに切り替えましょう」リバスのオススメは、水を加えるとミルキーに乳化するタイプのオイルクレンジング。メイクや肌に残る汚れ、そして、日中に分泌される皮脂を落とすには、オイルがもっとも効果的なのだとか。冬でも角質除去は忘れずに。Images暖かい季節は汗をかいて毛穴が詰まりやすくなるため、毎日のスキンケアに角質除去を取り入れる人も多いだろう。冬はこのステップを省略してもいいだろうと考えるかもしれないが、実は、頻度こそ調整するとしても、寒い季節にも重要なステップなのだ。「冬の角質除去は、週に1〜2回ほどで大丈夫です。肌が敏感なときは少しお休みするなど、自分の肌と相談しながら行いましょう。古い角質を取り除くことで、スキンケア製品が毛穴の中まで浸透するようになります」リバスが注目するのは、角質除去を助ける天然成分の一つとして知られる米を用いた製品。肌をベルベットのように柔らかくしてくれると同時に、古い角質はしっかりと落としてくれる、冬の頼もしい相棒だ。紫外線が弱い季節のスペシャルケア。Images紫外線B波(UVB)は一般的に、暖かい季節に強くなる(特定の光線は地理的な場所、時刻、季節によって強度が異なる)が、冬に完全に消えるわけではない。冬でもUVBが肌の表皮の下の真皮層まで到達して、ダメージをもたらす可能性があるのだ。日差しが強くないからといって気を緩めずに、引き続きSPF30以上のクリームなどで、さまざまな光線から肌を保護しよう。試してもらいたいのが、UVBが弱まる寒い時期にこそ効果が上がるトリートメント。マイクロニードルやピーリングといった色素沈着の可能性があるトリートメントは、今が試しどきというわけだ。「こうしたトリートメントは、治療中に皮膚の保護層が除去されたりダメージを受けたりするので、治療後は紫外線を避ける必要があります。フェイスマスクで潤いチャージ。Images外気の湿度が下がると、皮膚の表皮の水分の蒸発が加速する。そのため、皮膚は常に水分不足で乾燥し、炎症を起こす。毛穴が締まり、栄養分が肌に浸透しにくくなるので、粉を吹いたようにかさかさになることも。「その対策として、私はいつも角質除去後にフェイスマスクで保湿するよう勧めています。浸透率がぐんと上がるからです。最適なのは、ヒアルロン酸と抗酸化物質をたくさん含むマスクです。敏感肌の人や肌に化学物質を使いすぎないように気をつけている人は、天然有効成分のものを選んだ方がいいだろう。肌を落ち着かせて修復すると言われるヒレハリソウ(コンフリー)やカモミール、アロエベラなどの植物抽出成分を含む一枚を選ぼう。水分補給をカスタマイズ。Images最後に忘れてはならないのが、水分補給だ。肌の状態を見ながら、保湿剤の組み合わせを変えてみるのはどうだろう。リッチなクリームなのに、まだ潤いが足りないと感じる人もいれば、リッチすぎて肌が脂っぽくなりやすい(ついでにシミにもなりやすい)と感じる人もいる。大切なのは、あなたの肌の声に耳を傾け、それに応じて使う製品を切り替えることだ。「私は、朝と夜のスキンケア習慣に保湿セラムを取り入れるのが気に入っています。中でも、水分を保ち、とても軽い質感のヒアルロン酸がお気に入り。TRENDSショート、ミディ、お団子etc...。ストリートで人気なのは辛口ヘア。EXPERT保湿だけじゃない、シアバターの力。LIFENYの名門ドッグショーで見つけた、モードなワンちゃんBEST5。RESERVED.※2014年3月31日以前更新記事内の掲載商品価格は、消費税5%時の税込価格、2014年4月1日更新記事内の掲載商品価格は、消費税抜きの本体価格となります。