平均的な人間の注意力持続時間はわずか8秒であることをご存じだろうか。継続的に気が散るような状態である場合、特定の仕事に意識を向けることは特に困難である。特定の原則に従えば間違いなく可能である。イタリアの経済学者ヴィルフレード・パレートによると、結果の80%は行動の20%に起因している。したがって、行動の20%に集中することで結果を最大化できる。常に集中力が高まるように感じる特定の時間があるか、また注意力が低下している時間があるかを知る必要もある。これは、より困難な仕事に取り組むタイミングを決定するのに役立つ。注意力に影響を与える次の要因は気晴らしであり、それは多くの種類が存在する。休憩が多すぎて仕事に集中できるようになるまでの時間が長くなる可能性がある。スマートフォンの場合もあり得る。ある調査によると、平均的な人は6分間電話を放っておくことができない。同時に多くの仕事を処理しないようにする方がよい。一般的に、人間の脳は一度に複数の仕事を処理するようには作られていないと考えられている。最後に、十分な睡眠を取り、健康に良い食事を維持する必要がある。TALK参考になりますね!このポッドキャストはこちらから登録できます。1日10分ビジネス英語なら、このポッドキャストで紹介されている記事だけでなく、週5日間、最新のニュースを使った学習記事が毎日配信されています。音声と日本語訳付きです。ProはBeginning、Basicレベルのみ日本語訳付き)ニュースソースは世界中の様々なニュース、メディアを元にスペシャリストにより作成されたオリジナルのニュース記事!常に新しい記事で学習ができて、同時に最新の情報もインプットできます「英語は勉強したいけど時間が...」という忙しいという方。Proなら毎日レベル毎に難易度の異なる記事をそれぞれ配信。Reviewなど、通常の学習記事以外のコンテンツも充実していますレベル修了テストで学習の成果を試すことができます。