今回はそんなミラクルはなく、自力で。一年前から始まった昼弁生活ですが、とうとう丸一年を迎えました。言っても、ご覧の通り、おにぎりと漬物のみの内容、これなら続けられますよね。購入したベルクロバンド。お弁当箱を留めるためのランチバンド。真っ黒スケに魅かれたのに、メンズ~という商品名でした。ランチバンド用途でそのまま使う気。U今日の昼弁1年5ヶ月継続中の手弁当生活。正方形の弁当行李にしてみました。それは昨夜のダイエット談義。友は、過去に二週間のグルテンフリー生活もやってるし、大好きな白飯をほとんど食べない時期が一年以上あったり・・・と、食に関するストイックさは、足元にも及ばない俺っち・・・。先月から動物性蛋白質として、ゆで卵を昼弁に追加しましたが、その分、2つあったおにぎりを一つにしたい気持ちとせめぎ合うこと三週間・・・。おにぎり一つにも慣れてきて、今後は画像の献立で大丈夫となりました。暑い季節のおにぎり中身は毎日、梅干し。冷たい麦茶もそろそろ終わり間近です。そんなんで、今夏の弁当事情記録。今日は漬けものが切れてしまい、野菜のない昼弁で、ちょいとカロリーも高めです。U今日の昼弁2015年1月からスタートした昼弁生活も早いもので丸二年が経過し、三年目に突入です。)ですが、今週はイレギュラーな献立です。いうのも、週の始まりの月曜日未明、突如の悪心と腹痛。月曜、火曜と絶不調ながら、どうしても休めずに出勤。米粒は食べられないので、粥食弁当にしたという訳です。U今日の昼弁2015年1月からスタートした昼弁生活も早いもので丸三年が経過し、四年目に突入しました。夏場はゆで卵の横に冷凍こんにゃくゼリーを一つ入れて、保冷剤代わりのおやつを入れていました。今の時季は保冷剤代わりも不要なので、代わりにベビーチーズを入れてます。ぬか漬けを再開しました。私の弁当箱といえば、2015年1月から変わらず。2006年にモラったプレゼントの一つでした。菓子箱と教えてもらった時の偶然。今年1月に丸三年記念で記録した昼弁となんら変わらないかも・・・。保冷剤代わりの冷凍した蒟蒻ゼリー、昼には解けてますが、今シーズンはすごく安くて袋状タイプを発見しました。すごい数入っていたので、しばらくは本家の高いのは買いません。ポリプロピレン保存容器。用途として考えたのは、おなじみの弁当行李の中容器。一昨年からはダイソーの100円容器が中容器としてレギュラー化。浅型一段で事足りてます。Uニッセイ>ハッピープレゼントポイントが貯まっているとレディーから促されて、昼弁用に贅沢な梅干しを選んでみました。