玉ねぎとかぶは大きめのくし切りにする。しょうがは薄切りにし、にんにくはつぶす。鍋に鶏手羽元、洗ったハトムギ、1、クコの実、なつめ、ベジブロスを入れ、蓋をして中火で煮る。沸騰したら弱火にして、20~30分煮る。塩、こしょうで味を調える。美白メイクボディケアヘアケア健康レシピランキングご利用にあたって個人情報保護方針およびグローバルプライバシーポリシーこのサイトは日本国内に向けて制作しております。このサイトならびにサイト内のコンテンツは、株式会社ドクターシーラボによって運営されています。