腰痛には色々とありますが、急性の腰痛の場合はぎっくり腰が考えられます。「重い物を持ったら急に激しい腰の痛みに襲われ、立ちあがることが出来なくなった」や、「洗面所で顔を洗っていたら急に腰が痛くなって、歩けなくなった」や、「くしゃみをしたら腰に痛みを感じて、みるみるうちに腰が痛くなり立っていられなくなった」などの症状の場合は、ぎっくり腰かもしれません。そのような急性の腰の痛みに襲われたときは、まず横になり、安静にすることが大切です。スポンサードリンクただし、ぎっくり腰の症状ではない急性の腰痛の場合は、救急車を呼ぶことや救急病院に行くなどして早めの対処をすることも必要なので、自己判断で対処するのではなく病院などに相談しましょう。スポンサードリンクぎっくり腰のような急性の腰痛の場合は、なんらかの炎症により痛みを発しているので、温めてはいけません。冷湿布や患部を冷やすなどして、炎症を鎮めることが大事です。「動くだけでも腰に激痛が走る」、「腰の痛みが激しすぎて寝返りが打てない」、「トイレで座るのも痛すぎる」などの症状の場合は、ぎっくり腰の可能性が大きいです。痛みが激しいときは無理をせず、仕事を休み布団の上に静かに横になって安静にすることが一番です。病院に行けるくらい歩けるようになったときには、整形外科などの病院に行って一度見てもらいましょう。ぎっくり腰と自分で判断してしまっていても、実は違う病気かもしれません。早めにきちんと病名を聞き、治療していきましょう。コルセットを持っているなら、コルセットを使うこともぎっくり腰には効果があります。コルセットを巻くと少し痛みが緩和する場合もあるので、まずはあわてずに対処しましょう。腰痛ベルトの正しい装着方法は?腰の筋肉の代わりになるように巻くと良い?腰痛ベルトはその構造や意味を理解して使用する事で、初めて効果が表れるといっても過言ではありません。ありそれぞれ特徴が異なる?腰痛ベルトには何種類かの種類があり、総合的にはコルセットと呼ばれるものが腰痛ベルトとなります。ある温泉で体を温めて腰痛を改善させたい体が冷えると血行が悪くなり、細胞や臓器に酸素や栄養が十分に届かなくなるので機能が低下します。冷えていると腰痛になりやすいです。...記事を読む腰痛コルセットは服の上に装着するの?直接装着することは避けるべき?腰痛持ちの方や腰痛を予防したい方にとっては必需品ともいえる腰痛コルセットですが、初めて使用するときにはどうしたら良いのか何かと戸惑ってし...記事を読む腰痛の予防や解消ができるダイエットは食事や運動が大事?腰周辺に筋肉を付けることで腰痛を防げる?重い物を持つことや腰に負担がかかるような仕事をしていると、腰痛を起こすことがあります。腰痛は意外にも体重過多から来ることも...記事を読むピラティスは腰痛を改善させるエクササイズ?無理なく筋肉を鍛えよう。現代日本人の国民病の一つとして腰痛があります。何とかして痛みのない腰を手に入れたいものですね。腰痛になる原因は様々です。...記事を読む腰痛ベルトの種類は豊富?素材や価格、用途に合ったものを探そう!腰痛ベルトと一言でいいますが、腰痛ベルトの種類はとても豊富にあります。素材がゴムのように伸縮性のあるものやコルセットのようにしっ...記事を読む腰痛に効く薬で即効性のあるものは?ロキソニンは最も早く痛みが緩和できる?突然ひどい腰痛に襲われた場合、どうにか痛みを和らげられるものがほしいと思うことでしょう。腰痛に対して即効性のある薬はいくつか考え...記事を読む腰痛マットレスの選び方とは?高反発マットレスは体圧分散効果によって体圧がバランスよく分散されるので腰への負担が軽くなる腰痛改善には様々な方法が用いられますが、そもそも腰痛を予防することも重要です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。慢性的な腰痛は背骨の歪みが原因だった?腰痛改善への道。10年間辛かった腰痛が骨盤矯正をしたら...?原因不明の腰痛でした。腰痛は生活習慣が関係している?20代後半で原因不明の腰痛に。