バレーを試合を観ていると相手選手の強烈なスパイクをブロックして得点を挙げるシーンがありますよね。ブロックが決まると観ている方もとても気持ちよくなります。そのブロックですがいざやってみると想像以上に難しいことがわかります。ブロックに憧れて練習を始めてみたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回そんなバレーのブロックの練習方法とコツについてみていきます。「東京オリンピック」関連記事まとめ!バレーのブロックとは?相手選手がスパイクしてきたボールをジャンプして手を伸ばして防ぐプレーのことをブロックいいます。◇日本代表ブロック動画バレーのブロックの重要性とは?ブロックが一度でも決まると決められた選手は思った以上にダメージが残ります。ブロックされたという印象も残り今後のプレーにも大きく影響がでます。止めることができなくてもスパイクする選手のプレッシャーになり試合の終盤、勝敗を左右する一面で効果を発揮してくるのがブロックといえます。ブロックを決めた方は相手のスパイクを止めたという自信がでてきたりチームの士気も上がるのでとても重要なプレーの1つといえます。バレーの初心者が上達しない理由とは?相手のスパイクにジャンプのタイミングが合わせれないことが一番の原因として挙がります。相手の選手によってスパイクのタイミングも微妙に違ってくるのです。自身ではタイミングが合っていると思って飛んでみたけど速すぎたり遅すぎたということは多々あるようです。ブロックする手の力も重要でスパイクに負けないよう力を込めたブロックを常に意識しましょう。バレーのブロックの練習方法とは?相手コートにボールを落とすことを意識した練習方法としてボールを持ってジャンプし白帯の向こう側にボールを落とすといった練習が効果的です。それを踏まえた後は場数を踏むことです。相手の選手によってタイミング得意なスパイクの角度は様々です。色んな選手と対戦することにより対応力が上がります。することによりブロックする確率も上がります。バレーのブロックのコツとは?ジャンプして手を伸ばした際に真上に伸ばすのではなく白帯の向こう側に手を突き出すように伸ばします。しないと相手のスパイクの勢いに負けてブロックできなくなってしまうからです。白帯の向こう側に手を伸ばしていればブロックに引っかかる可能性も上がります。後は相手の嫌なコースに打たすブロックコースを意識しましょう。相手にストレス、プレッシャーを与えていくことが大切です。以上がブロックの練習方法とコツでした。◇初心者ブロック上達動画ブロックを決められるようになると相手に大きなダメージを与えるだけでなく今後の試合展開にも影響をもたらします。コツを掴んで本番の試合で活かせるようになりましょう。練習コメントをどうぞ返信をキャンセルする。試合が止まることがあります。落ちることを知りません。状況の変わるスポーツです。注目を集めるようになったラグビー。いう疑問が湧いてきますよね。選手交代...世界NO1選手の年収まとめ!年収が高いスポーツはどれだ!?皆も予想してみよう!世界NO1選手の年収が一番高いスポーツは何でしょうか?様々なスポーツのTOP選手は驚愕の年収です。きさ」まとめ!自己紹介ニックネーム:ジブリ大好き初心者でも分かりやすくスポーツルールを解説したサイトです。皆さんが少しでもスポーツ観戦を楽しめる為のサイトになると嬉しいです。