池袋の女性向けパーソナルトレーニングジムってどこがいいんだろう池袋にはたこ焼きなど美味しい食べ物がたくさんあって、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。気づけば太っていて、今まで来ていた服が着れなくなってしまい、慌ててジムに駆け込む人もいるかもしれません。女性向けパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント3つ女性向けパーソナルトレーニングジムを実際に検討するとなった時、無料カウンセリングで聞いておきたいポイントを3つ紹介します!1女性会員の割合を確認!女性会員の比率が高ければ、女性向けのトレーニングをよく研究している可能性が高いです。逆に男性会員が多ければ、女性のためのノウハウが蓄積されにくいからです。目安として女性会員の割合が7割を超える場合、女性向けのトレーニングノウハウが一定数溜まっていると判断して良いでしょう。女性会員100%、つまり「女性専用」というジムもあります。女性に特化したトレーニングを受けたいならオススメです。2女性トレーナーを担当にしてもらえるかチェック!女性のことは女性が一番わかるから、担当も女性トレーナーがいい!という人に注意してほしいことがあります。それは、女性会員の多いジムが女性トレーナーの多いジムとは限らないということです。女性トレーナー数は男性トレーナー数と比べてだいぶ少なく、女性利用者が多いジムでも男性トレーナーばかりだったりします。女性トレーナー数はweb上だと知るのが難しいので、無料カウンセリングで聞いてみましょう!3理想の身体になるための方法を聞いてみよう!筋肉をつけたいんじゃなくて、女性らしい美しいボディを手に入れたい!という人も多いでしょう。特定の部位だけ痩せたい人が、変なところに筋肉がついてしまって、がっちりした体型になってしまった、なんてことはよくある悲劇です。ならないために、ジムごとの強みを知っておく必要があるんです。(1)女性の身体の作りや体型の悩みを理解しているか(2)目標の体型に近づくための具体的なトレーニングや食事方法をきちんと話してくれるかを確認しましょう。納得のいく答えが返ってこなければそのジムはやめておきましょう。・特定の部位が気になる人ビカラダの特徴ビカラダでは、元ライザップ,24/7ワークアウト出身のトレーナーが指導してくれるので、非常にレベルの高いトレーニングを受ける事ができます。ビカラダの特徴は、気になる部位を指定し特化してトレーニングできる点。お腹の脂肪を減らしたい場合、全身の体脂肪率を減らす必要があるので、大きな筋肉を鍛えることで脂肪燃焼させます。その後腹筋を鍛えることで、「お腹痩せ」が叶います!「この部位だけ気になるんだよな...」と特定の部位太りに悩んでいる方には、ぴったりかもしれません。料金面では、月額およそ6万〜と大手パーソナルジムと比較して、かなりの低価格で指導を受けられるのが嬉しい点です◎また、分割払いも可能で月々3,000円〜支払い可能。手元にまとまったお金がない方でも気軽に始められますね!池袋店へのアクセスは、駅を出たら東に進んで明治通りに入ります。明治通りを160m進み、右折して50mほど進みます。右折すると池袋店に到着します。池袋駅から徒歩5分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。・トレーナーに寄り添ってもらいながら頑張りたい人エススリーの特徴エススリーは「短期集中型のパーソナルジム」です。・結婚式が控えてるから早く痩せたい・だらだら長くジムに通いたくないなど、手早くボディメイクをしたい方におすすめです。トレーニング用のウェアは店舗に預けっぱなしでOK。靴・靴下やタオルは無料貸し出ししてくれるので、手ぶらでジムに行ってトレーニングできるのは嬉しいですね!また、エススリーではトレーナーの指示をしっかり守ったのにも関わらず痩せなければ「全額返金保証」もついているので安心できますね。池袋店へのアクセスは、駅を出たら東に進んで明治通りに入ります。70mほど進み左折します。m進み、さらに右折すると池袋店に到着です。池袋駅から徒歩3分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。・綺麗に痩せたい人B-conceptの特徴ビーコンセプト(b-concept)は「女性向け下半身ボディメイク特化型」のパーソナルジムです。お腹や二の腕は綺麗でも、なかなか自分一人で痩せられないのが太もも。誰しもが綺麗な脚に憧れるものの、手に入れにくいのが悩みですね。そんな憧れの”美脚”を叶えてくれる、ビーコンセプト(b-concept)の下半身特化のプログラムが大人気です!・自信を持ってスカートやデニムを履きたい・ダイエットには成功したけど、足だけは痩せなかったそんな悩みを抱えている方には、ぴったりのパーソナルジムでしょう。・当日入会で5万円OFFなど、お金面でも嬉しい特典つき。脚やせプログラムに定評のあるパーソナルジムですが、全身痩せのプログラム(スタイル保証プログラム)も用意されています。こちらは、コース終了後6ヶ月間、リバウンド防止のためのスタイル保証(無料)がつきます。毎月1回、1セッションが無料で受けられるので非常にお得です!無料カウンセリング時に、それぞれのプログラムのメリットを聞いてから、どちらのプログラムを選ぶか決めてもOKです。池袋店へのアクセスは、駅を出たら東に進んで明治通りの方へ進みます。m直進し、右折します。mほど進み、右折すると池袋店が見えてきます。池袋駅から徒歩4分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。腹筋専門のパーソナルジムで、「全ての方の腹筋を割る」指導力を備えたトレーナーが一人一人の理想の体型に合わせてプログラムを提供してくれます!三浦翔平やダレノガレ明美など、有名芸能人が多数通っている本格派パーソナルジムです。BOSTYでは、無理な食事制限や過度の有酸素運動ではなく、筋肉の量を増やして基礎代謝を上げ、長期的に脂肪がつきにくい身体を作ることを目的とします。トレーニングは決して楽なものではありませんが、しっかりと結果につながるような指導を受けることができます。自分で決めた時間帯に完全貸し切り状態でジムを利用でき、他の人の目を気にすることなく、思う存分トレーニングに打ち込むことができますめ!芸能人のような綺麗な身体を作りたいと思う方にはオススメです!池袋店へのアクセスは、駅を出たら北西に進んで都道441号に向かいます。池袋駅から徒歩5分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。目的:体重を落とす国内最大手の女性専用パーソナルジム!トレーナーも全員女性で、部分痩せコースも人気。・部分痩せにチャレンジしたい人リボーンマイセルフの特徴リボーンマイセルフは国内最大手の「女性専用のパーソナルジム」です。リボーンマイセルフの特徴は、会員だけでなくトレーナーも全員女性であること。いくらトレーニングとはいえ、「男性に生理の相談をしたり、ボディタッチを受けることはちょっと嫌だな...」という方は特に安心できますね。・30代になり一気に体重が増え、体型が崩れた・産後太りがひどく、産前まで減量したい・気になる部位があって、部分痩せができればいいのに...・生理中でもきつくないトレーニングを行いたいなど、女性特有の悩みに合わせた解決方法を提供してくれるのがリボーンマイセルフの嬉しいポイントです。店舗にもよりますが、託児所やVIPルーム(完全個室)利用なども利用できます。子連れの女性も安心ですね。大手パーソナルジムに通いたいものの、男性がいる空間は苦手だな...と思う方にとっては、リボーンマイセルフは女性専用なので安心して利用しやすいでしょう!池袋店へのアクセスは、駅を出たら北西に進んで都道441号に向かいます。左折してメトロポリタン通りに入ります。西口公園前の交差点を左折すると池袋店に到着します。・レベルの高いトレーナーに指導してもらいたい人ナイアジムの特徴ナイアジムは、他の一般的なパーソナルトレーニングジムとは異なり、下半身(ウエスト&ヒップ)に特化したジムです。女性がダイエットする理由として、「全体的に太ったから、とにかくどうにかしたい」という方が多いと思います。全体的に少し痩せただけで満足していませんか?実はダイエットした後に見落としがちなのが”お尻”なのです。お尻は、自主トレで痩せるのが難しい部位の一つ。パーソナルトレーニングでも、しっかりと知識があるトレーナーしかお尻痩せは叶えられません。そこで、最後の理想のスタイルの仕上げにぴったりなのがナイアジムです。在籍トレーナーの多くが女性なので女性特有の悩みにも対応してくれる上、数々の大会で入賞経験のあるトレーナーの指導も受けられます。夏の水着の季節に向けて、美尻を目指して頑張ってみませんか?池袋店へのアクセスは、駅を出たら都道441号の方へ進みます。入ってそのまま直進すると池袋店が見えてきます。池袋駅から徒歩12分ほどかかるので、最寄り駅から遠いのがデメリットですね。2019.06.22大阪にはたこ焼きなど美味しい食べ物がたくさんあって、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。2019.06.22夏には、横浜から海までドライブして、海水浴を楽しむ人も多いでしょう。そのため、夏に向けてジム探しをしている人もいるかもしれません。2019.07.30新宿にはたこ焼きなど美味しい食べ物がたくさんあって、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。WordPress.。