『出来てるつもり』ってあるかも。『出来てるつもり』ってあるかも。店長のyukoです(^-^)昨日。何をして、遊ぶか子供たちが話し合っていました。「あみだくじで決めよう」と、息子(8歳)色々と候補をあげていて、その選択肢の中になぜか2ヶ所も【べんきょう】とありますΣ(・ω・ノ)ノ娘(4歳)が、選んだ線をたどっていくと。【べんきょう】という結果に...。選択肢に、勉強とか(笑)我が子ながら、凄いなぁと思ってます(@_@)すぐさま勉強に取りかかる息子をしりめに。「間違えたことに気付けるのが凄い!」と、また誉める息子(笑)このホンワカした時間が始まる、夕食前。元教員の父と母による、スパルタ教育が展開されてました(笑)「もうやだ...。勉強(笑)そして、どこまでも優しく教える姿になんだかとっても癒されました。間違いに気付くって、確かに大切。『出来てるつもり』から学びはありませんよね。慣れてきたら、私は全くインストラクションをしないでご自身でやってもらうことがあります。インストラクションを聞きながらやっていたときは出来ていてもインストラクションがなくなると、分からなくなる部分が出てきたりします。はるかに早く覚えられます。【気付く】を大切に、ウォーミングアップもしてみてください。なにげなくマッサージしているのと「固いところはないかな?」と、自分の体を観察しながらマッサージするのでは大きな差があります。「体の使い方、心の使い方をちょっと変えて欲しいな...」という体からのメッセージ。間違いや問題に気付いて、諦めなければ、不可能が可能になる日を信じて....+:。要とされているのはヨガではないかと思います。あなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪TweetPocket前の記事:簡単☆お手軽ブックカバー!手作りってワクワク✧*。心を整えていくためにヨガをしています。