わたしの脳はなんでこんなに敏感なんだ・・もっと、鈍感になってほしい。北国での減薬はつらい。今年は何月まで雪が降るかな、、4月、5月・・。再減薬開始して、昨年秋で1年それまで、身体的離脱症状は出ていたものの、なんとか耐えれる範囲で、減薬は進んでいました。9月末にパキシル、デパス、リボトリール3剤の服用総合量の48%になったのですが、そこから、精神的離脱症状が酷く10月に徐々に増薬し、54%まで量を戻し、ずっとステイしました。減薬、体調日記をつけていますが、読み返してみると再減薬開始時は、デパス、リボトリールに関しては、最初の月だけは合計20%以上減らせています。パキシルは私はかなり離脱症状が酷いのですが、それでも、10%近く減らすことができていました。減薬は一剤ずつ、交互に超微量で減らしています減薬が進んで服用量が減ってくると、同じ減薬率で減らすと離脱症状がひどくなり、減らす割合も、少なくしないとダメでした。取っていなかったのが原因で、酷い離脱症状が続いたんだと反省しています。今年に入り、チビチビと減薬して、やっと総合量の50%になりました。この7ヶ月間、結果量は減ってません。離脱症状が苦しい時間から、ふっとなぜかマシになるのがえ?何故?と不思議に思い、時計を見ると服用した薬の最高血中濃度時間なのです。逆に、苦しい時間が続くと、薬の最高血中濃度時間から大分経っている時間帯です。身体の離脱症状はわかりやすいですが、精神的(得体の知れない焦燥感、不安感)なものも、やはり離脱症状なんだとわかる瞬間です。薬で楽にさせられている自体が、怖いことだと思い知らされてます。減薬開始して失敗も含め、3年近く、長い道のりその間、ずっと離脱症状もあり、心身疲れてます。いつになったら、ここから脱することができるのかと。普通が、思い出せません。どんなに期間がかかっても、やめるまで進むんだと思います。飲み続ける気持ちは、かけらもない。飲んでいることも嫌ですが、ひどい離脱症状を抑えるためだけに飲んでます。薬をやめればそれでいい訳ではないんだろうな、と感じます。体も心も健康になるための努力や、脳の回復に相当な期間がかかりそう、と思っています。就寝前服用のため、水を沢山飲むと、トイレで中途覚醒が早まると思い、今は断念しています。細粒を使って水溶液減薬に変える予定です。山中チャンピオンは、2016年度の年間最優秀選手賞を受賞し、アンセルモ・モレノ(パナマ)とのV11戦が年間最高試合に選ばれた。今回の防衛戦では、世界ランク1位から15位までの全選手に声をかけたが、カールソンだけが対戦に応じたそう。勝てば、具志堅用高に次ぐ、日本人防衛記録となる。山中チャンピオン自身は、防衛回数にこだわりはない。KOして勝つことを目指している。山中チャンピオンの防衛戦を観ることができるのも、年齢から考えて今後限られてると思う。数々の名チャンピオンがいつか引退したように。内山元チャンピオンも負けた。勝ってほしいと思うし、戦う姿をきちんと観ておきたいと思う。自分と、戦わないといけないんだなぁ。ブログリンクフリーポチ☆して頂けると励みになります♪。