BLOGダイエットの絶対的な答えはない?こんばんはさいたま市・上尾・戸田でパーソナルトレーニングを提供している宍戸です。今日のテーマは『やせるために答えはない』です。▼やせたいと思ったとき「何かいい方法はないかな?」と探しますよね。このとき覚えていてほしいのが==============絶対的な答えはない==============ことです。これを頭に入れておかないとやせる方法をずっと探し続けダイエット法に振り回されることになります。▼ではどうして絶対的な答えがないのか?それは“人には個人差があるし変わるから”です。洋服で考えてみると分かりやすいです。誰かに似合っているデザインでも自分が似合うとは限りません。サイズで考えてみても小さいとか、大きいとかフィットしない可能性もあります。【個人差がある】ってことです。▼また小学生から中学生時代を思い出してください。カラダの成長とともに洋服のサイズが合わなくなりましたよね。10代のころ似合っていた服が40代でも似合うかというと答えは“NO”ですよね。同じ人の中でも【変わる】ってことです。人には個人差があるし変わるのでカラダづくりに絶対的な答えはない。「すぐに、楽に、簡単に」といった方法を選ばないことが前提となりますが、、、そのときどきで自分に合った方法を選ぶことがカラダづくりを成功させる秘訣です!今日も最後までお読みいただきありがとうございます。イサム)親切・丁寧な指導をモットーに、理想のカラダつくりをサポートします。お気軽にご相談ください。technology.。