バレーにおいて最初のプレーであるサーブはとても大事です。サーブによって試合展開が変わるといってもいいでしょう。日本代表の試合を観ていてもサーブで相手を崩すことができると優位に試合を進めていけることがお分かりいただけると思います。そのサーブの練習をしているけどなかなか上達しないという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。今回はバレーのサーブの練習方法とコツについてみていきます。「東京オリンピック」関連記事まとめ!バレーのサーブとは?バレーの試合が始まると最初にコートの外にいる選手がボールを相手コートに向かって打ちます。このプレーのことをサーブといいます。◇日本代表プレー動画バレーのサーブの重要性とは?サーブで相手を崩すことができると相手はその後のプレーが思い通りにいかずにチャンスが巡ってきます。サーブによる得点を挙げると相手が警戒しよりサーブによる得点が多くなってくることもあります。バレーの初心者が上達しない理由とは?サーブにはいくつかの種類があり下から打つサーブと上から打つサーブがあります。遊びのときなどは下から打つサーブが多いです。部活や社会人のバレーになると上から打つサーブが多くなります。上から打つサーブは下から打つサーブに比べて相手コートに安定していれることが難しくなっています。入りにくいからといって弱気にならず体全体の力と体重をボールに乗せるように打つことが大切です。バレーのサーブの練習方法とは?上から打つサーブにも強いサーブを打つのか変化するサーブを打つのかを決めて練習するとよいでしょう。強いサーブを打つことができれば相手を圧倒できますし変化するサーブを打つことができれば相手を揺さぶることができるでしょう。腕のテイクバックフォロースルーを意識して練習してください。バレーのサーブのコツとは?強いサーブを打つにしても変化するサーブを打つにせよあまり意識しすぎないことです。そこにばかり集中してしまい相手コートにいれることが疎かになってしまうからです。サーブは得点に繋げる意味で相手を崩したいという気持ちはわかります。相手コートに届かずにネットにかかってしまっては意味がないのです。相手側のコートに入ればプレッシャーを与えることもでき相手がボールに触る確率もあるためです。以上がサーブの練習方法とコツでした。最初は相手コートにいれることを優先して練習したほうがよいでしょう。安定して入るようになってきたら強いサーブを打つのか変化するようなサーブを打つのかを決めて練習に励んでください。練習コメントをどうぞ返信をキャンセルする。試合が止まることがあります。落ちることを知りません。状況の変わるスポーツです。注目を集めるようになったラグビー。いう疑問が湧いてきますよね。選手交代...世界NO1選手の年収まとめ!年収が高いスポーツはどれだ!?皆も予想してみよう!世界NO1選手の年収が一番高いスポーツは何でしょうか?様々なスポーツのTOP選手は驚愕の年収です。きさ」まとめ!自己紹介ニックネーム:ジブリ大好き初心者でも分かりやすくスポーツルールを解説したサイトです。皆さんが少しでもスポーツ観戦を楽しめる為のサイトになると嬉しいです。