staffみなさまこんにちは。雨ばかりで洗濯物がなかなか進まない今日この頃。行きつけの店はコインランドリーです。昨日は2回も行っちゃいました。外気も冷たくなってきて秋らしくなってきましたね。来週からまた暑くなるらしいですがもう秋が来ちゃったもんね。暑くなってもいいよ全然。高い空とこの世に自然しかないような空気でちょっぴり寂しくなります。暑くなると言えば最近の天気予報ってすごいですね。私が小学生の頃なんかより当たります。目覚ましテレビの占いより天気予報を信じます。洗濯物を干す前にiPhoneに向かって「桐生市今日の天気」と聞いて天気予報をチェックするようになってしまって何かに負けたような気分です。雨マークがなければヨシ!と洗濯物を干しはじめます。進歩した技術とジョブズさんに万歳。こちらエルブジュール化粧品の公式ブログなのでやっぱりねお肌のお話し、お手入れのお話ししていきますね。雨の湿気はあるけれどやっぱり秋は来ています。手の平の水分量が減っている感じがします。手を握った時にパサパサ音がなります。気温が下がり汗と皮脂が減ったり後は風ですかな。体温が下がると血流が悪くなって栄養の運びが少し悪くなったりします。空気が乾燥し始めていますから、オイルをたっぷり使ってマッサージをする、あとは蒸しタオルでお肌を温めて血流をよくしてあげるのも良いと思います。蒸しタオルは簡単に作れます。タオルを濡らしてお皿においてレンジで1分、もしくはお風呂に入っているときに蛇口のお湯で濡らしてしぼれば出来上がりです。肌をよく温めてくれるので血行促進効果とヒートショックという効果があり、これは急に温まる反動で肌をふっくらさせてくれる効果です。それに加え肌が蒸気によって蒸されるのでしっとりします。エルブのピュアリッチオイルは小麦胚芽油の血行促進効果が良く働いてオイルをつけてちょっとするとポカポカお肌が温まってきます。びっくりするくらい温まりますよ。肌表面から潤いを足すのも効果的ですが、血流を良くしてあげて肌へ栄養を運びやすくしてあげて肌の状態を良くしてあげることも大切です。オイルで肌の表から潤いを補給して浸透したオイルの成分たちの効果で肌内側の血流を良くして栄養をどんどん運んでもらってピッチピチのお肌にしてあげましょう。そこにマッサージを加えると更に◎です。マッサージは・血流を良くする・老廃物の排出を促す老廃物がたまっていると肌の働きを妨げます。顔もくすんで見えるし何しろむくむ!マッサージはエスティシャンのようなぴろぴろ~とか長い時間をかけなくても大丈夫です。リンパ液・血流は上から下、真ん中から外側に流れているので、オイルをたっぷりつけて(理想は手のひら3杯)●おでこからお顔側面を通って首筋から鎖骨までいっきに手のひらで流してあげるように優しくさすってみる。●お顔を手のひらを縦にして目元まぶたまで覆い手の動きは横に滑らせる漢字で優しく耳の近くまでなでる、そこからまた首筋を通って鎖骨まで撫でてにリンパを流します。👆こちらクリックでちょっと古いですがリンパマッサージのやり方をイラストで詳しく掲載してます。やってみる価値ありです。遠方でエルブを使っている方やなかなかお手入れ会に参加できない方やたまたまブログ見ちゃったという方にぜひとも綺麗になっていただきたいです。オイルのリンパマッサージは肌に張りが出るしむくみもとれるし毎日といわなくても週に2、3回やるだけでも確実に肌きれいになります。お風呂の中やもしくは子供が寝静まった夜や時間があるときにやられてみてはいかがでしょうか。それと、絶対少ない量のオイルでマッサージをしないで下さい。手のひら1杯分くらいのオイルでしたらマッサージはしないで手のひらでお肌を温めながらオイルを浸透させるだけで十分です。あとは深呼吸してリラックスしてやることです。頭の中の心配事など思い出さずにレッツトライ。やっているうちに気持ちよくなってじんわり心も温まること間違いなしです。