こどもブログ親を育てるのは子どもです。2018.10.19スポンサーリンクわたしたちの子ども時代は、自転車の練習といえば、何度も転んではひざ小僧をすりむき、乗りこなせるようになるまでにかなりの日数を要したもンです。ところが、最近はすんなりと自転車に乗れるようになる子が多いのなんの。してかというと、数年前から流行っているペダルなし自転車のおかげなのです。ストライダー、ご存知ですよね。あの手のペダルなし自転車にまたがって、両足でチョンチョン蹴り進んでいると、二輪車の運転に必要なバランス感覚が自然に身につくのだそうです。\コレ、すごく楽しそうでした!/Amazonで詳細を見るだから、補助輪のついた自転車から補助輪をはずす場合も、いったんペダルなし自転車の状態を経由すると、上達が早い。かなりの時短になります(ペダルは、自転車屋さんではずしてもらえますが、15mmのレンチがあれば自分ですぐにはずせます)。その状態でバランスがとれるようになれば、あとは瞬く間。ペダルをもとに戻して半時間もたたないうちに、うちの子はスイスイ走れるようになっていました。実際、最新のスポーツ科学でもこの方法が推奨されているそうです。補助輪とペダルをはずした自転車でうまくバランスがとれるようになるには、教え方にちょっとしたコツが必要。いうわけで、そのコツをこれから解説します。ペダルなし自転車の練習方法としても使えますよ。ペダルなし自転車に乗れるなら?すでにストライダーやストライダー的類似品に上手に乗れる子は、この特訓は必要ありません。普通の自転車に乗れます。うちの子がダメだったのは、無類の恐がりだから(-_-)。恐がるようなら、サドルを軽く支えてあげれば安心します。自転車はスピードに乗れば安定しますが、チョンチョンと地面を蹴っているだけだとフラフラして恐いものです。なく、ズンズン前進するようにしてあげることが大切。そのために必要なのはこの3つのステップです。STEP1.スタート時の足の位置を前へずらす左の男の子のように、恐がって、体のすぐ真下か後ろの地面を蹴る子がいます。これでは、どうしてもチョンチョン蹴りになってしまいます。手を足に添えて、できるだけ前方に接地するようにしてあげましょう。すると、自然に地面から足が離れる時間が長くなります。STEP2.地面を蹴るのに合わせ、サドルを軽く押す子どもが地面を蹴るタイミングで、軽くサドルを押してやると、すいっと前進して、足の滞空時間がさらに伸びます。スピードが出ると、バランスもとりやすくなります。STEP3.進行方向のずっと先を見るようにさせるうちの娘はいつまでもフラフラしていました。ふらつくのが恐いらしく、すぐに足を地面についてしまうのです。スピードなんて出ません。そんな娘をじっと観察していて、あることに気がつきました。娘の前方へまわり、こう告げました。ヒマワリ「オレだけを見ろ」ブッ、と隣で妻が吹きだすのがわかりました。おき、娘は足元ばかり見ていたのです。近くの風景は流れる速度が早い。安定感を失ってしまいます。地面を見て自転車に乗ったら、大人でも転びそうになりますからね。それからは、わたしが前方で手招きしつつ、「こっちこっち」と声をかけるようにしました。サドルを押す役目は、妻に代わってもらいました。すると、姿勢は安定、恐怖心も幾分やわらいだ様子。地面から足が離れる時間が長くなり、すぐに大きく地面を蹴ることができるようになりました。ここまでくればしめたもの。あとは、自転車にふたたびペダルを装着すればOK。恐がったので、最初はサドルの後ろに手を添えていましたが、すでに自力でバランスがとれるようになっています。手を離しても大丈夫です。「いま、手を離してたよ」「え?」というわけで、数時間ほどでわが家の自転車練習は幕引きとあいなった次第であります。めでたしめでたし♬どうしてもダメなら?恐怖心が強すぎる場合は、あえて転ばせてみる、というのも、ひとつの手です。転んだことがない子ほど、転ぶのを恐がります。ヘルメットやサポーターをきちんと装着して、やわらかい土の上で、ゆっくり転ばせてみるといいようです。痛くないことがわかると、その後の練習はぐんとはかどります。それでダメなら、自転車のサイズが合っていない可能性が高いです。自転車は、子ども服のように「どうせすぐに大きくなるからワンサイズ上を買っておく」ということを絶対にしてはいけません。子どもの命にかかわります。自転車屋さんでは、ジャストサイズを選定してもらいましょう。大きめ買っちゃったよ、というなら、自転車練習はしばらくおあずけです。その場合は、交通公園がオススメ。交通公園ってなんだ?公道を模してつくられた、信号や標識のある敷地内で、サイクリングを楽しみながら、交通ルールを学べる公園です。さまざまなサイズや形の自転車があります。足踏みゴーカートなんかも置いてあります。自治体の施設ですので、無料で遊べます。その子にぴったりの1台がかならず見つかりますし、たくさんの子どもたちが集っています。たがいに刺激しあいながら、乗れない子もすぐに乗れるようになっていきます。うちの娘は交通公園が大好き。休みの日になるとよく「連れてって」とおねだりしてきます。帰りによく立ち寄る回転寿司屋さんのガチャガチャ目当てかもしれませんが。最後に自転車練習の際に気をつけるべきポイントをまとめておきます。ヘルメットはかならず着用ヘルメットはかならずかぶりましょう。あごベルトもしっかり締めましょう。Amazonで詳細を見るAmazonで詳細を見る長ずぼん、長そでがベスト半ずぼんだと、転んだときにあちこちすりむいてしまいますからね。壁がある場所で練習する場合は、長そでがベストです。転ぶより、ひじや腕を壁にこすりつけることのほうがよほど多いです。ひざ当てやひじ当てがあるとさらに安心です。練習開始前に、ブレーキレバーの位置と固さ(子どもの小さな手や握力で、しっかり握れるかどうか)はかならずチェックしてください。叱らないで、過剰なくらいほめる子どもがやる気を失って、「自転車なんかもう乗りたくない」なんていいだそうものなら、親の失態です。オーバーなくらいほめそやしたほうが上達が早いです。まとめ子どもが自転車に乗れるようになると、肩の荷がひとつおりたように感じます。われわれにはもうひとつ大事なつとめが残っています。自転車に乗れることと、公道を走れることは別物です。道路に送りだすまえにみっちり交通ルールを教えこまねばなりません。うちは交通ルールを学ばせるのに、さきほどご紹介した交通公園を利用しています。天気のいい休日に家族そろってサイクリングなんて楽しすぎますよね。cc親の役割スポンサーリンクヒマワリ本と映画と音楽を愛するパパです。やもめ暮らしの友人たちは気ままでお気楽で、根っからの自由人を標榜するわたしとしては、うらやましくてたまりません。半面、彼らがかわいそうでなりません。世界一かわいいうちの娘の成長を見守ることができないのですから。最新情報をお届けします。子どもの歯を強くキレイに育てる4つの方法まず簡単な質問。意外と知らない虫歯の話。近所の歯科医に聞きました。虫歯がまるっとわかるから、上手に虫歯予防できるし、子どもにも虫歯をきちんと説明できますよ。子どもの足はどんどん大きくなっていきます。わたしはいつも少し大きめのサイズの子ども靴を買っていました。先日たまたま訪れた靴屋のおじいさんからこんな話を聞き、靴に対する考え方が180度変わったのです。乳歯が永久歯へ生え替わるまで、子どもの歯の健康を守るのは親の務めです。わかりやすくまとめてみます。知らないなあ、というママやパパは一度、目を通しておいてくださいね。子どもの歯の磨き方(仕上げ磨きの方法)7つのポイント歯医者さんに聞いた、子どもの歯の磨き方です。親が子どもの歯を磨く際(仕上げ磨き)のポイント、子どもが自分で歯を磨く際の注意点などを解説。自分磨きはいつから始めるべきか、仕上げ磨きはいつまでやるべきか、などについても説明しています。~どうして虫歯になるの?まず簡単な質問。「虫歯菌の好物は、飴玉とウドンのどっちだ?」「歯垢とウンチ、汚いのはどっちだ?」。正解は「どっちも同じ」。意外と知らない虫歯の話をお届けします。読んでおけば、虫歯の原因や虫歯のことがまるっとわかるから、上手に虫歯予防できます。子どもが仕上げ磨き(親の歯磨き)を嫌がるときは?歯磨きは親子のコミュニケーション。世の中には親の歯磨きをいやがる子がいます。