心と身体を整えるお手伝いを音・波動を中心にお届けしてきました。その中で、心と身体は一体であることを深く実感してきました。身体の健やかさは心の健やかさであり、これを手にすることは自分だけでなく、関わる人・もの、命ある全てに健やかさに繋がると信じています。栄養学講師ベジタリアンレストラン・Sweet&Peace主宰。ビーガンを通して、地球に優しいライフスタイルを提唱しています。ジョギングを趣味にしていた頃、身体のメンテナンスのためにとヨガをはじめました。子供の頃から運動が苦手で、大人になっても身体を使うことが下手で身体もとても固く、ヨガを始めた頃はレッスンについていくのが大変でした。私なりにどうしたら身体をもっと楽に動かせるようになるんだろうと研究を重ね、今ではとても居心地のいい身体になりました。身体が楽になると心も楽になることも知りました。レッスンではポーズの形ではなく身体の使い方を少しでもお伝え出来るように心掛けています。ヨガを通して健やかで安定した心と身体を養うお手伝いができると嬉しいです。千葉駅東口を出て徒歩5分。