74g合格の歩数です。[昨日のランチ]喫茶店にてオムライス+コーヒー=800円サービスにこぶ茶がつきました。ゴージャスなランチです。コメントする11月11日(金)起床時刻:05時21分vol.093おはようございます。105.66私、明日が接待ゴルフの日だと信じきっておりましたが昨日日付を間違えているのに気付きました。12月10日だったんです。後一ヶ月あるので必死で練習します。洟は出るし咳も出るし。鼻がズビズビなのには閉口します。鼻をかみすぎて鼻の下が痛くなってきましたよ。二週間以上この状態です。49gまぁまぁの歩数ですね。[昨日のランチ]前日スーパーで購入したパン当日コンビニで購入したおにぎりパン+おにぎり=248円ささやかな昼食。コメントする11月10日(木)起床時刻:05時22分vol.92おはようございます。105.31NYダウ、だだ下がり。イタリア国債利回り上してますね。信用をなくした国債は利率を上げないと買い手がつきませんから。オリンパスがもめてます。800億だか1000億だか知りませんが有価証券投資損失を企業買収処理時に消したそうですが手法は?買収時の損金処理した費用の中に有価証券投資損失を紛れ込ませていたのでしょうね。するとキャッシュアウトしないと辻褄が合いません。48gかろうじて一万歩をクリアーって感じですね。コメントする11月09日(水)起床時刻:05時21分vol.91おはようございます。107.49イタリアのベルルスコーニ首相が自慰を表明したらしいです。するとNYダウが上昇しました。なんで?何の関係が?あ、それと私知らなかったんですがイタリアは大統領がいて首相がいるんですね。62g[昨日のランチ]コンビニで購入パン+おにぎり=203粗末なランチですが、コレステロールを下げるには粗食にしないと。お医者さんにもっと体重を落とすように言われましたし。私174cmで63kgですよ。コメントする11月08日(火)起床時刻:05時24分vol.90おはようございます。この間、焼き芋を食べました。近所の方からお芋を貰ったんです。初めに電子レンジで3分ほどチンしてから焼き芋用の壷で焼きました。電子レンジでチンしてから焼くと焼く時間が半分で済みました。焼き芋はとっても美味しいので大好きなんですが、胸焼けするのが難点です。49gどうしても風邪を引いていると歩数が伸びません。地下鉄に乗ったりしますから。コメントを読む(4)11月07日(月)起床時刻:05時22分vol.89おはようございます。昨日は殆ど家におりました。ゆーときこそ部屋をキレイにするチャンスなんですが、そのまま。何も捨てず何も収納せず全く整理せず極自然体の我が部屋。あまりにも汚くてモノが溢れかえって散乱していて、なんてゆーか、部屋の機能を無くしつつあるのではと思ってしまうほどの極限状態です。何とかせねば(口だけ)。今日も風邪に注意しつつ頑張りましょう。コメントする11月06日(日)起床時刻:06時05分vol.88おはようございます。えーっと、風邪はまだ治りません。コメントする11月05日(土)起床時刻:05時15分vol.87こんばんわ。前にゴルフから戻ってきました。どんなゴルフだったか簡潔に書きます。01.ずーっと雨02.服、ビショ濡れ03.スコアー、ボロボロ以上。コメントする11月04日(金)起床時刻:06時52分vol.86おはようございます。107.88今朝、目覚めると6時52分。わ、30分寝坊だ!昨夜、布団に入ったとき目覚ましをセットしていないなと気付いたんですがそのまま寝てしまいました。考えようによれば今、風邪を引いているので30分多めに寝たことによって風邪を治す要因になったかもも知れません。明日は接待ゴルフです。なんとしても今日中に治さねば。気になることがもう一つあります。