精神的に追い詰められて、もう無理でしたし、自分を責めていました。理想は芸術家だが・・・HSPの向いている現実的な仕事を探す上で心がけること7つ1、仕事より職場の人と環境で選べ。2、仕事は客層で選べ。安い商品の客層は悪い。逆に単価が高い商品を選ぶお客さんは余裕があります。3、誰でも出来る仕事は客層や環境が悪い4、競争意識が強い体育会系の業種は避けろ5、もし、合わない職場ならすぐ辞めて切り替えよう。“無料”で自己分析するならグッドポイント診断まとめHSPの適職。理想は芸術家だが・・・HSPが向いているのは言うまでもありませんが、感性を発揮できるものです。これらを発揮する仕事に就くのが理想的です。「自分も芸術家になりたい!」ずっとそう思っていました。芸術家で食べていけるほど成功できるのはごくごく一部の人間になります。副業ならまだしも、本業だけで生活していくのは難しいかもしれません。あなたがどうしてもやりたい、心に惹かれるものがあるのならHSPであることを生かしてやればいいでしょう。現実的に人より秀でている特技がない極めたいというほどのものがないという方のために「現実的な仕事」の選び方や心がけることについて書いていきます。HSPの向いている現実的な仕事を探す上で心がけること7つ1、仕事より職場の人と環境で選べ。仕事内容で探しがちですが、大事なのは環境です。どんなに好きな仕事でも職場の人が無神経だったり威圧的な人ならおしまいです。逆に優しい人達・ストレスが少ない職場であれば、仕事は普通程度を辞めずに続けることができます。入ってみない職場の人や環境なんてわからないですよね。良い環境である確率の高い職場の選び方があります。2、仕事は客層で選べ。客層が悪い人と関わるほど些細なクレームがつくことも多く、傷つく可能性が上昇します。理不尽なことで怒られるのはHSPの人にとって、非常に耐え難いものになります。安い商品の客層は悪い。高級なもの、商品の値段が高いほど客層が良く、安い商品ほど客層が悪いです。単価が安い職業は避けたほうがいいでしょう。典型的なのは、マクドナルドや吉野家などのファーストフード店です。いったファーストフード店の客層が良いとは言えず、些細なことでクレームが発生します。私は高校生のとき働いていましたので身に沁みてわかります。挨拶の声が小さいだけでいきなり知らないお客さんから怒鳴られることがあったり、「あの店員は愛想がないからクビにしろ」など店舗に電話がかかってきたことがあります。私にも落ち度はありますが、客層が悪いので、多少の落ち度やマイナス面が目に入りやすく、その人の日ごろの八つ当たりの対象となる可能性があります。単価が安いので、スピードで利益を上げるため、接する人数も増えるので、忙しくストレスも基本的に多くなります。逆に単価が高い商品を選ぶお客さんは余裕があります。高い商品を買うお客さんは、基本的に余裕があります。些細なことでは怒りません。「金持ち喧嘩せず」という言葉があるようにファーストフード店と比べればクレームも圧倒的に発生しにくいでしょう。単価が高い分、ファーストフード店と比べれば接する人も限定されます。単価が高いので必要以上にスピードにこだわる必要はありません。3、誰でも出来る仕事は客層や環境が悪い誰でも出来る仕事ほど忙しく客層も悪いです。単価が安い商品と重複しますが、ファーストフード、コンビニ、チェーン店の居酒屋などですね。誰でも出来る=いくらでも代わりがいるという図式です。このようにいくらでも代わりがいるので、客層はもちろん職場の人の環境も低くなる可能性があります。これらで社員はブラック企業であることも多く、残業が100時間を越えるなど長時間労働が当たり前になっています。4、競争意識が強い体育会系の業種は避けろHSPの人で選ぶ人はいないと思いますが、体育会系の業種は避けましょう。これらの仕事は競争意識が強く、HSPはあまり力を発揮できにくくなり、多くの場合向いていません。意識高い系などHSPとは間逆の性質を持っています。火と水のように間逆の性質ですので、絶対に避けましょう。あなたがHSPなら惹かれていないと思いますが、念のため記載します。5、もし、合わない職場ならすぐ辞めて切り替えよう。合わないと感じたらすぐに辞めたほうがいいでしょう。雇う側としても、中途半端に働いて辞められるよりも教育に時間を使う分すぐに辞めてもらったほうが気楽です。現代は、20年前と違い転職して当たり前の社会です。一度や二度仕事がうまくいかなくても、まったく問題ありません。私も4回転職して、すべて1年以内で辞めていましたが、今は適職を見つけほぼストレスなく仕事ができています。6、わがまま放題にならず、知恵を使い仕事を選ぶ劣悪な環境であれば、すぐ辞めたほうがいいですが、あれもやだこれもやだとわがまま放題になるのは違います。「私は繊細だから仕方ない」と開き直りすぎるのも問題というかただの甘えです。私も過去そうでしたし、気持ちはわかりますが、ある程度の歩みよりは行いましょう。自分の繊細な性格を理解した上で、知恵を使い仕事を選ぶのです。自分の長所・短所を理解するHSPに向いていない仕事はあります。「HSPはこの仕事が絶対に向いている!」というものはありません。そんなこと言っている人がいれば、その人はHSPを理解していません。営業/事務/看護師/アーティスト/秘書/経営者/公務員/教師/コンサルタント/伝統工芸の職人/ハンドメイド作家/システムエンジニア...などなどHSPの人がいない職業は数えるほどでしょう。自己分析して自分の長所・短所を理解することです。ここはHSPだろうと非HSPと同じですね。自分の適職を見つける方法1【本気の方向け】世界中で大ヒットしている自己診断テスト「ストレングスファインダー」という世界中で大ヒットしている自己診断テストがあります。具体的には以下の書籍を購入し、その特典で付いているコードを利用してweb上で診断テストを受けることができます。デメリットは、有料なことです。その分自己分析の精度は高く、世界的に有名な調査会社からも高い評価を受けています。「ストレングスファインダー」は有料な分、本気で自己分析をしたい人におすすめです。“無料”で自己分析するならグッドポイント診断しかし、無料でもかなり精度が高く自己分析することができる方法が「グッドポイント診断」です。以下の記事で私の実際の方法と手順を書いています。有料だと腰が重くなってしまう方はこちらで無料で自分の長所を知ることが出来ます。「自分の長所が分からない」を無料で解決する方法。まとめHSPが芸術家になれれば理想です。現実的にすべての人が芸術家になるのは難しいでしょう。そのためにまずは、客層で仕事を選ぶことです。書いた通りHSPに合わないこと、合わない職場や人間を回避します。仕事を選ぶ際に闇雲に仕事内容だけで決めるのではなく、その仕事をイメージして知恵を働かせるのです。知恵を働かせることで、何も考えないよりは悪い職場ですぐに辞めてしまう可能性を下げます。多少の歩みよりは必要ですが、もし合わない職場ならすぐに辞めればいいでしょう。HSPに向いていない職業はありますが、この職業なら絶対に向いている!という仕事はありません。HSPと言っても人それぞれ好きなものや性格が違うのですから当然です。自分の長所を知るためにも自己分析をすることです。理想は有料の「ストレングスファインダー」ですが、あまり気が進まなければ、無料のグッドポイント診断がいいでしょう。「自分の長所が分からない」を無料で解決する方法。スポンサーリンク最後まで読んでいただきありがとうございました。この記事が気に入っていただけたらシェアしてくれると嬉しいです。「自分の長所が分からない」を無料で解決する方法。落ち込んでどうしようもなく自分を責めて、まのさんの記事に辿り着きました。涙がでます、この私の弱さはなんだろう、自分を責めて生きてきて、ずっと自分が我が儘すぎるのだと、また自分を責める日々。まのさんの記事で、府に落ちて、少しずつ前を向けそうです。本当に有難うございます、心からお礼申し上げます...。2019年3月29日よしえさん>コメントありがとうございます。前を向けそうとのお言葉ありがとうございます^^自分を責めてしまいますが、責めるとますます落ちてしまいますからね^^コメント頂きますと、私も「書いてよかった」と思えます。こちらこそありがとうございます。銀行に勤めて5年の者です。今、本部のある部署で働いていますが、今までにないストレスで体調を崩しています。原因は上司がひどく威圧的で一緒にいるだけで神経をすり減らしています。今の部署にくるまでは、営業店で営業をしていました。営業成績は良いほうで自分のなかにも充実感を感じていました。そのときは私に干渉してくる上司はおらず自分のやりかたで働けていたからです。まのさんの記事を読んで、私はHSPの質があると感じました。このまま働いていたら自分の心が潰れていくような気がします。途中で諦めて良いのか、甘えだと思われるんじゃないかと思いとどまろうとする自分もいます。上司にどう思われるか、辞めたら残された人に迷惑をかける、その罪悪感を背負って生きる勇気がないんです。2019年8月5日mmさん>コメントありがとうございます。ストレスで体調を崩されているのですね。辞めたら罪悪感を感じるかも知れませんが、このまま我慢しうつ病になってしまったらそれどころではありません。一つ質問ですが、「会社」と「自分の体」どちらが大切なのでしょうか?また、会社に罪悪感を感じる必要はありません。明日から辞めると言うのはいけません。1ヶ月以上前から辞めることを申告すれば、まったく問題ありません。労働者として守られている正当な権利だからです。どんな批判をされても、これは絶対的なルールです。この適切なルールを守って辞めれば、罪悪感を感じる必要性は0です。周りから批判されても、ただのひがみだと思って下さい。上司との関係改善は不可能なのでしょうか?昔は難しいでしょうが、昨今はパワハラなどに非常に敏感な世の中になっています。誰か職場内で、信頼できる人や、橋渡しができる人がいれば理想です。いなければ、HSPの相談というよりは、仕事の相談なので「産業カウンセラー」が専門ですので、検索してそちらにご相談下さい。症状を何もお伺いしてないのでわかりませんが、今は威圧的な上司の影響で、一時的にHSPの特徴が出ているだけかも知れません。自分はHSPだと信じこまないようにして下さい。2019年5月7日これだけ真面目に読んで、ちゃんと生きてみようとさえ思ったのに、最後の最後で宣伝が出てきてガッカリしました。2019年5月8日あさん>コメントありがとうございます。「宣伝=悪」だと思い込んでいませんか?実際にHSPでライターになり、生活している人を知っています。私も仕事が嫌でライターで収入を得ていた時もあります。そんな人がいることを宣伝しています。これが悪いことでしょうか?それならば、世の中すべての営業や宣伝、テレビCMが悪いことになってしまいます。実際に助かっている人がいるのです。お金が発生することはありませんし何のリスクもありません。2019年5月9日ナースです。自分は病気か?と自問自答しながら、葛藤の数年間でした。医療的知識があるのに、精神疾患だとは認めたくない...いや絶対違う!と思い、周りからは病院に行けと責められる中受診もせず。小3の息子も感情のコントロールが出来ずに爆発する事多々。絶対病気?発達障害?と検査を受けた事も有りますが異常無し...こちらを拝見し涙止まらずでした。息子も私も、病気では無かった!と雲晴れる想いです。仕事が楽しく天職だと思え。自分や息子の個性だと認め付き合っていくしかないのですね(笑)何より薬に頼るしかないのか?と限界を感じていたので...ホントにこちらに出会え良かったです。2019年5月9日はなさん>コメントありがとうございます。息子も私も、病気では無かった!と雲晴れる想いです。自分自身HSPで悩んでいてHSPの記事を読み漁ってる時にここの内容がすっと入ってきていろいろ勉強になりました。HSPだと気づいたのは数ヶ月前でアダルトチルドレンというワードと一緒にこのHSPというまさに私の事だと、気づいてからはこれは自分を見つめ直すチャンスだと日々アダルトチルドレンとHSPについて勉強をしています。私は主婦で仕事はしていませんが二人の子供が小学生になり日中の空き時間が少しできたので仕事を探してみようかと思ったところ昔バイトや仕事して嫌な思いをした事がフラッシュバックし手が震えてしまい、こんな私はどんな仕事が合うのだろうと検索してこの記事にたどりつきました。安い誰でも出来る仕事、そればかりやってきました。!と後悔先に立たずです。働くのはもう少し先になりそうですが貴方様の記事読んで凄く参考になりましたありがとうございました。幸猫さん>コメントありがとうございます。記事に書いている通り、安い誰でもできる仕事ほど客層が悪くなるので、必然的にストレスが抱えやすい環境となります。未経験でも、稀に客層が良い仕事がありますので機会があれば頭の片隅に置いておいて下さい^^また、私もアダルトチルドレンですが、HSPとは別のものなのできちんと区別する必要があります。HSPは気質として感受性が強く生きづらいのです。アダルトチルドレンは過去のトラウマが原因で、繊細で生きづらくなっています。根っこの部分がまるで違います。ここをはっきりしないと回復が困難になります。詳しく解説してくださってありがとうございます!私自身全く仕事が続かず、生活にも困りやすくで困っていました。何度も転職していく中で、なんで続かないのか、何が耐えられないのかを考えてきました。逆に、何でここは居心地よかったのかも。思い返せば、居心地がいいと感じた場所は穏やかな人が多い、そして比較的静かな場所でした。したい仕事だったとしても、威圧的な人がいるとやはりダメでした。心でいくら受け流そうと思っても気にしてしまい、体まで壊したのでどうしようもなかったです。自分が情けなく思ったりしました。私はまだ認定されてないのでわかりませんが、HSPだとしたら自分を責める必要はないし、仕方なかったのもうなづけます。人より苦労を沢山してしまい、なかなか活躍できないもどかしさったらwでも分かっただけでも良かったです。この記事を見て、今度は環境で探してみようと思いました。ありがとうございます。黒川くるみさん>コメントありがとうございます。HSPは周りの人の影響を受けやすい性質があるので、穏やかな人が多い職場ほど続きやすくなります。記事が役に立ったのなら何よりです。黒川さんが良い職場に巡り合えることを願っております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。views4HSPの有名人(芸能人)2人の天才ぶりと生きづらさを解説する。「自分の長所が分からない」を無料で解決する方法。HSPの恋愛傾向を解説!相性が良いのはHSP同士?それとも真逆の人?HSPとAC(アダルトチルドレン)の明確な違い。HSPを理解してほしい!親や恋人にわかってほしい!と思う人に伝えるたった1つのことHSPの有名人(芸能人)2人の天才ぶりと生きづらさを解説する。manoshinjiHOMEHSPのお悩み募集しています。