明けましておめでとうございます本年も皆様の健康管理のお手伝いを精一杯行います。症状回復から健康維持まで積極的に取り組んで参ります。新年は1月7日(月)から午前10:00~12:30午後15:00~20:00当院は予約制ですので混雑や待ち時間を気にせず治療を受けることができます。猛暑が続き、秋が待ち遠しい毎日ですね。寝苦しい日が続くだけでも体力が奪われる上にオリンピックで寝不足の方が多いように思います。寝不足が続くと集中力が落ちてケガをしやすくなったりストレスが溜まりやすく免疫力も低下しがちです。お肌にも良くありません。昼寝が出来る方は30分程度の昼寝をして失った体力を補いましょう。お盆期間中の予約受付時間です。予約受付終了しました。午後16:00~20:00受付時間が変則なので計画的にご予約ください。波nami鍼灸整体院のニュースレターの原稿ができました。今月はひじきと枝豆を取り上げてました。日中の暑さに負けないよう健康面で皆さんをサポートします。院内だより6月15日号ができました。オクラを取り上げています。オクラを選ぶポイントは濃く鮮やかな緑色のものが良いとされています。産毛がしっかりと残っているのも目安です。切り口や部分的に茶色くなっている物は避けてください。院内だより2010年12月から月2回お渡ししていましたが7月からはより健康内容など情報量の多いニュースレターをお渡しします。院内だよりのレシピはもちろん取り上げてます。7月の旬の食材は「新ショウガ」を取り上げています。新ショウガのイラストを自分で書いてみました。先週から寒い日や雨の日が多く体調がすぐれない方も多くおられました。今日は風は肌寒いものの日差しは温かく感じます。寒くても雨が降っても季節は動いているようで。大阪城の早咲きの梅は満開に近くなっています。せっか)さんの絵を飾りました。絵葉書サイズで小さめですが、アクセントとして結構気に入ってます。花の蕾がほころんでくると寒さも穏やかになってきますね。日祝診療1月29日(日)ご予約受付中です。2月の日祝診療のご案内です。2月05日(日)2月12日(日)2月19日(日)のご予約も受け付けております。何れも保険外治療です。平日来院できない方・急な症状でお困りの方はお問い合わせください。月1月22日に平成24年用年賀葉書及び寄附金付お年玉付年賀切手の当せん番号が発表されました。どんこ椎茸<以上38点の中から1点>...............................................................................4等お年玉切手シート................................................................................賞品の引き換え期間は平成24(2012)年1月23日(月)から同年7月23日(月)まで平成24年用年賀葉書及び寄附金付お年玉付年賀切手当せん番号(1/22)より皆さんによい賞品が当たっていますように。寒さが厳しくなってきました。血流が悪くなり、風邪なども引きやすくなります。身体が冷えないように温かくして過ごすことが大切です。1月5日(木)から平常通りに診療致します。体調を崩さないように早めにケアしていきましょう。院内だより11/15日号ができました。今号の院内便りはカリフラワーについて取り上げています。受付にてお渡しいたします。立て看板に「院の案内】とともに置いてありますので手にとってお読みくださると嬉しく思います。コメント健康たより10月1日号ができました。昨日から日中も肌寒く感じる事が多くなってきました。これからの季節空気も乾燥してきます。肌が荒れている方・アトピーでお困りの方や咽や呼吸器の疾患でお困りの方は症状が悪化する事が考えられます。咳や肌の痒み等で充分睡眠できないでお困りの方も、おられると思います。咽がイガイガした時は体を冷やす作用のある果物で咽の熱を冷ましたり咽を潤すと鍼灸治療の効果を助け症状も軽減しやすくなります。波nami整骨鍼灸院発行の健康だより9月1日号ができました。1日より受付でお渡ししております。月2011年9月より日曜診療をおこないます。午前10:00~17:00鍼灸・スイナマッサージ(実費治療)を受け付けております。症状別コースは、全て30分~60分でご用意しております。お好きなメニューをお選びください。お困りの症状に対して、ピンポイントでアプローチします。全身チェックをかねて施術させていただきます。小顔と表情の調整を目的とします。頭皮~お顔を中心に全身の調整を行います。立秋をすぎてもまだまだ暑い日が続きそうですね。真夏で体力を消耗しているうえの残暑はこたえます。今年は節電でクーラー等の温度設定を1~2度高くされたご家庭も多いと伺っております。長時間クーラーの効いた室内にいるとどうしても足元から冷えてきます。冷たいものを飲みすぎたり食べ過ぎると胃腸に負担がかかるだけでなくお腹の中から冷えてしまいます。胃腸に負担をかけすぎると・胸や胃のあたりに張った感じがする・手足が冷たくなる・身体がだるい・尿の量が少なくなる・脚がむくむ等いわゆる”クーラー病”の症状があらわれやすくなります。健康保険治療においても”ケガの処置”だけにとどまらず身体に冷えがある方には冷えにたいする経穴を刺激します。鍼灸スイナマッサージでは体内の冷えを抜き、身体を温める事を目的とした治療をおこないます。健康便り8月15日号はクーラー病対策についてです”夏の冷え”の症状が気になる方は是非お問い合わせください。今日から8月になりました。暑い日が続きそうですね台風がフィリピンの東に台風9号があり西に進む予想ですが週末から来週にかけてお天気にも影響しそうです。鍼灸・スイナマッサージの時に手首の脉を拝見させていただいております。体調にもよりますが台風などが近い時は脉にも影響して軽く触れただけでも脉が解りやすく湿気が多いこの時期は身体の水分が多い時脉も余分な水分が邪魔をして脉も探らないと取りにくくなります。季節や天候は普段は気が付きにくいですが身体にも影響しているのです。当院発行の小冊子8月1日版は「身体のむくみ」に関してです。被保険者の皆さんは市町村から新しい保険証が届いていると思います。新規来院の方、久しぶりに来院される方、継続治療中の方に限らず月初には保険証の御呈示をお願いします。※連休が続きますので計画的に来院ください。天気予報によると今週は雨の日が多いようです。空気が湿って身体も重たくなってきます。家の中は洗濯物で一杯になりますね。雨も必要ですが、あまり続くと嫌になってしまいます。気分転換にもなりますので少しでも外出を心がけたいですね。身体を動かしたり、マッサージ等で身体の余分な水分を外へ追い出しましょう。この時期、外出の際は足元に注意してくださいね。予約制で診療致します。上記以外は暦どおりです。ご希望の方は5月2日(月)までにご予約ください。5月3日/5日、午前中お電話でのお問い合わせも受け付けております。金おかげさまで当院は4月1日をもちまして移転開業1周年を迎えることができました。心から感謝申し上げます。これからも皆様の健康管理に貢献できるよう精進して参ります。当院の役割は、皆様が本来持っている「自然治癒力」を高めることだと考えております。疲れが溜まったり、気血水の流れが悪くなることでその力が弱ってしまったりうまく働かなくなってしまうことがあります。当院では東洋療法(鍼灸・スイナマッサージ)により気血水の廻りを良くして身体機能を高めるお手伝いをさせていただいております。痛みや体調不良などの症状がありましたら、お気軽にお問い合わせください。ご相談は無料で受け付けております。謹んでお見舞い申し上げます。お身体にご留意され、一日も早く復旧されますよう心よりお祈り申し上げます。亡くなられた多くの方々のご冥福をお祈りいたします。予定より少し遅れましたが3/18日号ができました。鼻の症状を取り上げています。鼻の症状でお困りの方が少しでも楽になりますように。「院内だより」は来院された時に皆さんにお渡ししています。院に入る路地の立て看板にも置いております。健康だより3月1日号ができあがりました。今年は昨年の5~10倍の花粉が飛沫するとか花粉に限らず黄砂の人体への悪影響も心配です。今回から数回にわたり「花粉症」について取り上げます。体調を整える事は私どもの花粉症の症状の処置の効果を高めたり治療を長持ちさせる効果が期待できると考えています。皆様の健康管理のお役に立てば幸いです。私どもの院が発行しております健康便り2月15日号が仕上がりました。内容はバレンタインにちなみチョコの原料「カカオ」についてとホットチョコミルクのレシピです。先週末から寒さがぶり返して来ましたこんな寒い日は温かいものを口にすると落ち着きます。写真は自分で作ってみたホットチョコミルクです。身体もホコホコ温まりココアとは違った美味しさでした。作り方は簡単なのでご自宅で楽しんでください。最近、朝晩はもちろんですがお昼になってもあまり気温が上がらず、1日中寒い日が続いています。そんな中でも治療を受けに来てくださる患者さんたちにはとても感謝しています。身体が芯から冷えてしまっている方が多いです。タイトルをクリックすると続きが読めます。遠赤外線で身体の深部まで温まりますが手足の先には当たりにくいのでなかなか温まりません。当院では現在、月に2回、院内便りを作成しています。その時期に合った食材の豆知識や、その食材を使った簡単なレシピを載せて患者さんにお渡しします。私達もとても勉強になります。続きはタイトルをクリックしてください。皆さま良いお正月でしたでしょうか?今年はウサギ年ですね、ウサギのように足腰が元気になっていただきたいと思います。本年も宜しくお願いいたします。本日1月5日(水)から診療いたしております。年末年始のお知らせ年末は30日の午前まで。12月30日(木)の午後から2011年1月4日(火)まで休診いたします。通常通りの受付時間です。連休が続きますので計画的に来院ください。土まずは、マッサージをする時の流れやツボの位置を覚えました。今度は、そのツボの刺激の仕方です。反応が出やすいポイントはだんだんわかってきました。「どの角度で、どのくらいの強さで押すのか」が重要だとわかりました。ポイントのツボがあっていたとしても角度や深さが違えば、治療効果はあまり上がりません。心地よいと感じる刺激を与えることが大事になります。その為には自分の指で、コリの硬さや深さがわかることが必要です。指は、感じるセンサーであることを学びました。身体の反応が解り、鍼の手技にもつながっていくので、マッサージの手技も、しっかりマスターしていこうと思います。毎日、マッサージを使った治療技術を勉強しています。表面にある凝りを取って終わりという感じでした。楽になる感覚はあります。根本的な原因が改善されていないということを知りました。実際にそこを触ってみると硬くなっています。そこをどのくらいの強さで、どうやって柔らかくしていくのかということも、ツボの位置や患者さんによって全く違うのです。症状や体質などの違いで、腰から始めるか、肩から始めるかと言った順番・症状を和らげるポイントがあることも知りました。患者さんそれぞれに合わせたマッサージをするので、マッサージの「治療手技」といっても、奥が深いなあと実感しています。火10月から働くことになりました橋本祐です。午前は土田先生と交代で入ります。午後は毎日いますので、待ち時間が少なくなればと思います。お気軽にお越しくださいね。瞬発力とジャンプ力を活かして働きたいです。皆さんにたくさん元気を振りまいていきますのでよろしくお願いします。波治療院のつぶやき、やってました。始めてから時間がたつのですが最近書き込みが多めになってきたので今頃ですが紹介させていただきます。天気が良い日が続いてますね。日傘や帽子できちんと日焼け止め対策をしてきはる患者さんが多いです。私はというと...何もしていません。日傘そろそろ出さないとな~私には保育園に通う子供が二人いるのですが、まわりの子供たちで日焼け止めを塗ってきている子が結構います。私が子供だった時は日焼け止めを塗るなんて意識がなかったのに...時代は美白ブームですね。今朝は寒いと思うくらいの朝でした。気候が安定しなくて困ります。野菜の価格も安定してきたと昨日スーパーにお勤めの方から教えて頂いた翌日こんなに温度が低いとまだまだ安定しそうにないですね価格は中央市場の価格だと思います、消費者に早く還元されると良いですね。3分の波鍼灸整体院にお任せください。大阪市鶴見区/城東区/東大阪市で腰痛・坐骨神経痛から日常生活を快適にしています。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。Cookie(クッキー)を利用しています。ホームページのユーザー体験や質を向上することに役立ちます。ポリシーに同意したことになります。