KAKOYOGAポスターを南大沢駅前郵便局に張りました。080-5373-0265>お問い合わせ>お知らせ>参加者の声>レッスン内容>スケジュール&ご予約>講師紹介>トップページKAKOYOGAポスターを南大沢駅前郵便局に張りました。今日、印刷屋さんに頼んだポスターが出来上がりました。郵便局に張ってもらいました。このポスターを見て、たくさん生徒さんがきてくれたらいいなあ。ヨガは心とからだにとても効きます。一人でも多くの人にヨガのすばらしさを伝えたいです。健康な体と心があって、はじめて幸せを感じることができます。お仕事もうまくいきます。KAKOYOGAでは、ヨガのポーズ(アーサナ)だけではなく、呼吸調整、ヨガ哲学も教えています。姿勢チェックもします。姿勢はとても大事です。姿勢が悪いと、骨格がゆがみます。ヨガを通して、多くの方を幸せにし、多くの方の笑顔を見たいです。今日のレッスンは4名月謝の方がいますが、なんと3名ご都合でそろってお休みでした。結果、マンツーマンレッスンになりました。ときどき、みなさんの用事が重なり、どのクラスもお一人だけということがたまにあります。各クラス6名になれば、半分の方が休まれても3名ですね。そんな感じにしたいです。マンツーマンは、その方の体調に合わせて個別にできるかいいのですが、いつも4人のクラスがおひとりですと、なんだか寂しい気がします。4月16日外ヨガやります。KAKOYOGAでは、レッスン後、笑顔になります。三つを調和させ、心身ともに健康に過ごすことを目的とします。ヨガで自分のための時間を楽しみましょう。体をほぐすことによって、心も軽やかにほぐれていきます。6名様限定のアットホームでゆったりくつろげるスタジオです。少人数のレッスンですので、参加者のご要望にお答えし、周りを気にせず、ゆっくりと心と体をほぐしていきます。希望によってはマントラ、瞑想、座学もやっていきます。体が固くても、大丈夫です。深い呼吸ができるところでポーズをキープしていきます。※レッスンスタジオは京王線南大沢駅から徒歩10分ほどのところにあります。詳細な場所につきましては、ご予約後にメールにてお知らせします。講師紹介KAKOYOGAからのお知らせお客様の声HOMEスケジュール&ご。