〜生活を彩る自分磨きの方法〜札幌在住のアラフォーHIROが美容・コスメ・本・映画など気になったモノの情報を紹介していきます。本シェアするTweet0今回は恋愛セラピスト阿妻靖史さんの「あなたの恋愛がうまくいかない本当の理由~傷ついた心を癒す恋愛セラピー~」を紹介します。恋愛がうまくいかない人の相談にのっていた阿妻さんは「呪いの仮面」を外せないことが本当の問題だと気づいたそうです。「呪い」とは無意識の中に押さえ込まれた感情や考え方のことで「仮面」とは他人と関わる時の役割とセルフイメージのことです。呪いを解き自分の意思で仮面を外せるようになると恋愛はうまくいきます。自然体でお付き合いできる幸せな恋愛を手に入れましょう。スポンサーリンク4つの仮面あなたはどのタイプ?代表的な呪いの仮面は3つあります。どのタイプが自分に近いか想像してみてください。無邪気な一面もあるが嫌なことを上手に受け流す大人な一面もある受け取り上手、見守り上手で穏やかな恋愛をする呪いの仮面がないので、いつもお互いが心地よく過ごせるような行動を選ぶことができます。彼がデートのキャンセルをしてもネガティブな反応をせず、淡々と振る舞い、男性に感情的な負担をかけません。我慢しているのではなく「相手の幸せも自分の幸せ」と心から感じているのです。喜びの感情もイキイキと表現し、男性からの食事やプレゼントも喜んで受け取ります。「何で会ってくれないの?」「何で連絡してくれないの?」と疑問形で問い詰める傾向があります。心のどこかで相手が自分の欲求を満たしてくれるのは当たり前と思っているからです。相手は責められ疲れてしまい、ケンカ別れするパターンが多いです。呪いの仮面を解き寂しさや不安を解消すれば、強い感情も抑えられ恋愛が楽になります。自分の気持ちより相手の気持ちをいつも優先してしまう相手の要求をいつも飲んでしまうので一人で苦しむことが多い自分を犠牲にし「いい人」を演じることで相手から嫌われないようにしています。「自分には価値がない」「捨てられるかもしれない」という怖い気持ちを必死に隠しています。身勝手な彼に振り回され、利用される傾向があります。いじめられやすい傾向があり攻撃をはねつけることができません。心の奥底の怒りや我慢が限界を超えた時に急に怒り出したり、突然別れを切り出したり、うつや病気になってしまうことがあります。人の価値は経済的な成功や性的な魅力で決まるものではないので、精神的な部分も含めて自身の価値を見直してみましょう。小さい頃にほめてもらった経験が少ないと自分の価値を信じられなくなります。心の中にある未熟な部分を見直し成長させていきましょう。職場では男女問わず信頼が厚い恋愛偏差値が低く、長続きしないなぜか依存的なダメ男を引き寄せてしまう「頼ってはいけない」という気持ちが強いため、男性から親切や食事、プレゼントなどを受け取るのが苦手です。そのため女性の役に立ちたい「頼れるいい男性」からはとてもつまらなく見えてしまい、男扱いされることもあります。代わりに「頼りない男性」ばかりが寄ってきますが、依存的な部分が嫌に見えてしまいます。仕事で頼りにされることも多いので周りから「なぜ彼がいないんだろう」と不思議に思われることも多いです。問題が起きても自分で全部何とかしようとせず、頑張るのをやめて自分の中の弱い気持ちを否定せずに受け止める心を育てましょう。あなたはどのタイプに近いでしょうか。次回タイプの特徴を詳しく解説します。どんな人も3つのタイプそれぞれの要素を持っているのですべてのタイプを読むことをおすすめします。考え方や行動のアドバイスも書いてあるので参考にしてみてくださいね。今から5年以上前の話になりますが私は恋愛に恵まれず悩んでいた時期がありました。5年間ほど彼氏ができなかったのです。あけましておめでとうございます。お正月に実家でのんびりしていて夜に「芸能人格付けチェック!これぞ真の一流品だ!2016お正月スペシャル」を見ました。芸能...求めることをほんの少しやめると生きることが楽になる人はいつも何かを求めてしまいがちです。私も今の生活をもっとより良くしようと求めてしまっています。求めると頑張ることが多くなり心が疲れてしまうような...ピカ子さんの引き算メイクレッスンを自宅で受けてみよう以前の記事(男ウケ抜群!愛され顔になれる引き算メイクとは)でも紹介しましたが、メイク本が気になったので実際に読んでみました。自立タイプとは)の続きです。お金と人に対する行動・考え方)の続きです。今回はお金持ちの時間に対する考え方と心のあり方を紹介します。家族ルール・まいさんの5大変化)の続きです。インテリアとファッションが似た感じになることって結構ありますよね。東野幸治さん・光浦靖子さん・又吉直樹さん・カズレーザーさんの好きな本まとめ)の続きです。しゃべくり007でくりぃむしちゅーの有田さんが「2度読みたくなる本」として紹介していた乾くるみさんの「イニシエーション・ラブ」。前田敦子さんと松田翔太さ...好きな人からいつまでも愛される女性になる47の大切なこと今日はクリスマスイブですね。いつもなら友達や彼と過ごすのですが今年は一人イブです。チキンとミニオードブルでワインを楽しみます。穏やかなイブもいいです...もう彼のことで悩まない!関係を見直すチェックポイントあなたはお付き合いしている彼に大切にされていると感じますか。何も心配いらないという人は読む必要はないですが、関係が微妙だなと思う人にはおすすめです。今回...金運アップ!社長・お金を稼ぐ人の財布の共通点とルールお金持ちになるには、どうしたらいいのでしょうか。富裕層の習慣をマネして身につければ、よりお金持ちに近づける気がします。今まで何度もこの手の本を読んでも、なかなかうまくいかずに諦めてしまってはいませんか。私もその一人で、どうすればよいかと考えているところでした。本屋でマンガ大好き芸人」を見ました。マンガが大好物のメンバーがハマったマンガや思い入れのあるマンガを語っていたので紹介します。お金持ちの部屋の共通点)でお金持ちの部屋の共通点を紹介しましたが、今回は貧乏さんに共通する部屋と考え方を紹介します。祝日なのはうれしいけれど文化の日ってそもそも何の日なのかわからなかったので調べてみました。ビクター・ボック)の続きです。今回はパム・グラウトさんの「こうして、思考は現実になる」を紹介します。書店で大量に平積みされていたのを見て気になっていました。表紙の子供たちの写真もかわ...他人に流されない人ほど上手くいく!自分の気持ちを大切に生きるみなさんはいつも自分の思うままに過ごせていますか。周りの意見に流されて自分の気持ちを抑えたりしていないでしょうか。views管理人HIROのプロフィール札幌市出身&在住のアラフォーブロガー。美容・グルメ・旅行などに興味があります。いつまでも若くキレイでいられるように好奇心を持って楽しい毎日を過ごしていきたいです。気になったものをいろいろ紹介していきますのでよろしくお願いします。やりたいこと・欲しいものリストTwitterで更新情報などをおしらせしています。@hina52720390姉妹ブログ美容&猫中心のブログです。