何かがたまってきたなーと感じたら、すかさず、スーパー銭湯的なところをピピピと検索。最初の「行きたい」にとにかく忠実に、実行する。外でお風呂に入るのって、準備とか、ちょっと面倒だったりもしますよね。そんな日もあって、やめようかな、という気持ちが途中で何度もよぎるのですが、そのたびに「最初のもよおし」に戻り、そこにフォーカスしつづけました。本能的なものであり、直感でもあり、インチャの声でもありますね)銭湯の入り方はいつも同じ。露天風呂のすみっこのほうで、みぞおちから上をペロンと出して、社長のように、でも気持ち控えめにふんぞり返って、半身浴20分。すると、大きな風呂は毎回必ず結果を出してくれました!お風呂出たあとのすっきり感がハンパない!!!、、、って、お風呂でたあとのごく一般的な感想ですが(笑)なんだろうな、やっぱり全身が一瞬でゆるむんでしょうね。解き放たれた感がすごい。あと、20分強制的にぼーっとするしかない、というのもよかった。最高に最適で最強で完璧でした。無意識だったけど、そこに忠実になれたことがよかった。インチャも喜んでいたなって確信しています。簡単で確実だなって思います)さて、遅くなりましたが、次のブログにて、7~8月のレッスン予定を告知します。言語化もされるし、変化の度合いも加速するなと感じて。いまタイミング!と自覚している方に個人レッスンはおすすめです。kokyulaboratory。