2014TweetCheck2000年頃からでしょうか、長らく、眠れない、息が詰まるような感じがする、といった体調不良が続いていたのですが、いわゆる仮面うつ病ではないかという指摘を受けて心療内科を訪ねたのが、2005年の事でした。体にあったのでしょうか、うつの症状はかなり改善しました。ところが、3年ほど治療を続ける内に血液検査での肝機能の数値がよくなくなり、うつ症状がかなり改善した事もあって服薬は中止しました。それから5年ほどは、何事もなく過ぎたのですが、2013年頃からうつ症状が再発して来ました。鍼灸でもうつ病に効くツボがあるという事で、療治をお願いしました。首から頭にかけてのツボに鍼灸で療治をしていただいたところ、かなり症状が改善しました。記憶にあるのがこの3つでした。現在は、鍼灸療治と合わせてスポーツジムでトレッドミルや水中ウォーキングなど軽い有酸素運動をする事で、うつ症状が顕著にならないように努めています。私には劇的によく効いています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。人気の記事ベスト10まだデータがありません。