今回は、「目を使わない方がよい時」の続きをお話しますね。今回お伝えしたいのは、「夜眠る前」のことです。「あぁ、なんだか眠りが深くなかったなぁ〜」という感じがひしひしと...。肩や首がいつもの朝よりこわばった感じ。(T_T)夜にパソコンをすると、いつもより喉が渇いて、お水をたくさん飲みます。日中より、目も疲れやすいし、乾きやすい。夜の遅い時間に目を使うように出来ていないのだと実感します。眠りという「無意識モード」に切り替わっていく、狭間の時間。「別物」になってしまうのですよね...。潜在意識の深い部分にアプローチできる時間なのです。携帯メールもおしまいにして、できるだけ、自分の心が喜ぶことをしてあげたいですね。爽やかな明日を迎えたいと思います。応援クリック、励みになります。意外なこの場所の手当てで、煮詰まった時にもアイディアが湧きやすく。感受性を磨くためにも目の疲れは解消を2015.07.15夏から秋へと、季節とともに移ろう心と体の波。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。emptyランキング参加中ぽちぽちと2押し応援お願いします♪(お役立ち健康法ブログに飛びます)このブログの人気記事マッサージチェアを買う前に、まずはどのご家庭にもあるこの「健康グッズ」を。体の疲れも目の疲れもスッキリ♪2015.05.13夏の熱中症対策や、暑さを健康に乗り切るための完全ガイド。目の疲れ解消法ベスト9をまとめました2015.06.02肩こり、首こり、腕の痛み...。目の疲れに関係する「5つの辛さ」の解消法をまとめました2015.06.10眼球を「取り出して洗いたい」ほどの目の疲れを感じた時に行うこと2015.03.30耳を使って目の疲れにアプローチ。〜目の3点セット・その1〜2015.03.02腹式呼吸で丹田を意識する。都内在住セラピスト、ときどきライティング仕事。小さい頃から読んだり書いたりすることが大好きで、それが高じて目を悪くしました。target="_blank">はじめまして、yukiですこのブログはリンクフリーです。パソコンに貼ることで体まで清々しくなるびっくり体験をした「ブルーライトカット液晶保護フィルム」について2015.04.05体を変える鍵は、いつだって「今・ここ」にある。〜2015.03.04「瑞々しい肌」と「リラックスした目」のためには、実はありふれたコレを食べると良いのです2015.03.28日常の何気ない習慣こそが、大きな違いを生みます。身も心もリラックスできる、かんたん温タオルの作りかた2015.03.12何気ない生活の中で、どれだけ目の筋肉を酷使しているか。reserved.ページ上部へ戻る。