子どもの卵アレルギーを食品で改善するブログ|食べ物に困らない体質へスマートフォン用の表示で見る子どもの卵アレルギーを食品で改善するブログ|食べ物に困らない体質へ生後7ヶ月に卵アレルギー、1才半に熱性けいれん2回、2才に小児喘息と診断された次男の体質改善生活を情報配信していきます。卵アレルギーっ子は、アレルギー症状が起きると抗アレルギー剤を服用するか、次男のように卵アレルギーなら卵除去食にするかです。薬に頼らず卵アレルギー症状を軽減、抑制そして体質改善できないかといろいろ調査した事と実際に起こった子供のアレルギー症状などの体験談を解説していきます。卵アレルギーの子供は便秘になりやすい?次男は卵アレルギーで食事は完全卵除去食で対応してます。先生に食べてもいいと言われている卵黄入りお菓子だけ食べています。次男は卵アレルギー以外の病気で病院へ通っているのが便秘です。ここから少し汚い話になるので、ご了承ください。前の話ですが、次男が便秘になったので、病院へ行きマグネシウムと座薬(便秘薬)をもらって帰ってきたのですが、マグネシウムを飲んでも出なくて、おかしいなって思っていたら、○○○が硬くて出なくなっていて、「痛いイタ~イ」と泣いていて、踏ん張っていたのですが出ず、座薬を入れても○○○がすぐそこにあるので入らず、大変な事になりました。病院はやっていない時間だったので、いつも相談している看護師の友達に電話をしたら、すぐに家へ来てくれて、指を入れて○○○をかき出してくれたのです。この行為は看護師でないと傷つけてしまうといけないからやらないでね。それから「アレルギーを持っている子は便秘になりやすいから気をつけてあげてね」と注意されました。このことを思い出したので、アレルギーと便秘の関係について調べてみました。子供の卵アレルギーと便秘の関係は?全く関係が無さそうな便秘とアレルギー関係しているは腸内環境です。腸内環境が悪いと免疫力の低下や体調の悪化でアレルギー反応が起こり、アレルギーの症状も悪化する可能性もあります。アレルギーを薬で抑えたり、除去食などで対応するのだけではなく、アレルギー体質改善をするために腸内環境を良くして、便秘を解消する事です。腸内環境が正常に働けばアレルゲンは体外へ排出されます。悪玉菌の増加によって腸内が悪化し、その影響で腸の壁が傷だらけ」になっていると言われています。便秘を改善して腸内環境を正常にすることが、アレルギー体質の改善に繋がります。便秘解消で卵アレルギー症状が緩和1食生活の改善2運動やストレッチで腸の動きを活発に3おなかマッサージ4睡眠5ヨーグルトを食べる6乳酸菌(サプリ)を摂取この中で一番すぐにでも試せる、そして病院でも指導を受けた1食生活の改善(食事で直す)を紹介します。繊維分の多い食物を摂りましょう!これらの食物を材料にすれば、調理の方法はどうのようにしてもかまいません。《便秘に有効な繊維性食品》1いも類:さつまいも・さといも・こんにゃく2野菜類:白菜・キャベツ・ピーマン・なすにら・もやし・きゅうりごぼう・にんじん・大根3豆類:大豆・小豆・おから・納豆4穀類:麦飯・コーンフレーク・ポップコーンオートミール5くだもの類:みかん・オレンジ・あんずパイナップル・メロン6きのこ類:しいたけ・しめじ・えのき7海藻類:わかめ・こんぶ・のり・寒天・ひじき子供は、さつまいも・さといも、特にこんにゃくが大好きなので、1日1品は食べさせるようにしています。調理法は、味噌汁の具にしているのでとても簡単です。手の込んだ料理ではなく、いつも食べてる物に+プラスするのが簡単にする方法で、もっと大事なのが毎日続けて摂ることなのです。子供の卵アレルギーの体質改善法のまとめアレルギー体質を改善するには、腸内環境が改善されれば、アレルギー症状の軽減、抑制できることがわかりました。次回は便秘を解消して腸内環境を改善する詳しい方法を調査し、報告したいと思います。15:58薬に頼らず子供の卵アレルギー体質改善する方法ってある?Tweet関連記事2017-11-06このブログは卵アレルギーの子供をもつママが書いています。広がるってホント?Yahoo!ニュースで嬉しいをニュース発見しました。はてなブログPro長男8才・次男2才のママです。長男は何も困らずに育ったせいか、次男のアレルギー、痙攣、喘息の病気等は本当に大変です。こんな情報あったらいいな~と思った事がたくさんあったので、少しでも同じ環境のママの役に立てればいいなと思いブログを書こうと思いました。tomomi70925655応援よろしくお願いします月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。