作者のブログへ:「akari-car」さんのブログその他のテーマ:「akari-car」さんが作成したテーマ一覧(5件)このテーマで記事を投稿する1久しぶりに「ゆらし療法」練習会に参加してきました。(おススメです)昨年12月に初めて参加した「ゆらし療法」練習会に、再び参加してきました。和やかに行われました。人から物を教わる・学ぶということは楽しいですね。博士と一緒に記念撮影。博士と一緒に記念撮影。19:083月まとめ〜気が付けば3月最後の日。今月もあっという間でした!今月から副業もスタートし、最初は簡単な仕事をもらえたので今のうちにスキルアップを図りたいですよ。今月は脚の調子もかなり良くなり、来月に向けて光が差し込んだ月でもありました。気分がとても良いです。病院で作ってもらったインソールもなかなかの味方になってくれそうで力強くサポートしてくれそうです。仕事も遊びも全力で!4月は全てのレースに参加できるだろうか。何より、痛くて止まることがないよう願う。脳梗塞だったクライアントさん、右半身マヒでしたが、今では普通に歩き、右手(利き手)で文字も書ける。書道を始めて、ついに書道展で特選を受賞する。(本人の許可を得て掲載)ちなみにこの方、英検1級で通訳だったそうですが脳梗塞で英語は全く失われてしまったそうです。その英語の記憶も少し戻ってきているようです。最初は車椅子で、右腕は胸の前で硬縮していたと言っていました。私のところに来てしばらくしたときに、包丁を持てるようになったと喜んでいました。それから比べると別人で、近所の人が驚いているそうです。12:48笑って教室の生徒さんの中に、ガンと闘病しながら通ってくださっている方がいます。ガンだということは知らず、どこか具合が悪そうだな、というのは知っていたくらい。いつもマスクをして、声がほとんど出ない中、それでもおしゃべりが大好きで、美味しいランチの店やご旅行が大好きということで、どこそこへ行って来た!というお土産話をして盛り上がります。カラダは細いけど、あちこちどこへでも行く。その間に入院をしているそうだ。10:59リハビリ大阪マラソンの後は足を引きずるように生活していましたが、どうにもこうにも痛いのでとうとう思い立ってスポーツドクターのいる整形外科へ昔の友達が理学療法士として働いていることもあり、でそこでお世話になることにしました。思い切って行ってよかった。私が思い描いていたのはこれ。お薬と安静だけを言い渡す整形外科じゃなくて、骨に異常がなければリハビリ、ストレッチ法とか筋トレとか教えてくれるリハビリ。お薬と安静でこの先治ったとしても、また故障するのが目に見えている。日曜日に自転車を21キロそして、昨日は予定通り足の状態を確かめるべくジョギングへ走ってすぐに痛みは来た。足が温まっても痛みは引くことはなく、ずっと痛い。どんなペースでも同じ。軸足を変えようが同じ。何をやっても痛かった。膝の痛みを抱えながらもマラソンをやめない先輩ランナーさんのことを思い出した。私の親のような世代ですがずっと膝が痛そうだ。あれこれ治療したりグッズを試してみたりしている。私も同じように抱えながら走るようになるのだろうか...痛みが最初からあるマラソンはこのレースが初めてだよ。リハビリ昨日は日曜日。各地でマラソン大会が催されていましたね!私のお友達もずっと目標にしてきた大会で記録更新をされて、本人はもちろんのこと私も大変嬉しく思いましたなんだかみんなすごいなぁ〜...私もいつか痛いところを無くして記録挑戦してみたいな夢ですが(笑)さぁ、いよいよ大阪マラソンも1週間を切りましたドキドキしますそんなこんなで、激痛の鍼治療も土曜日で最終日となり、あとはトレーニング。走り込みのような負荷がかかるものはダメ。