女子クライマー奮闘日記この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。半月板縫合手術ACLの再建手術から約1年!今回は靭帯を止めているボルトを除去する抜釘手術を行います。抜釘はしなくても日常生活には支障がないようですが、した方が後々の回復の経過が良いとの事で、私はする一択で。このクリップみたいなやつらです。冬は冷えるし、何より登ってる時にここにホールドがあたるとめたんこ痛い...冷えるのもなかなか深刻で、寒いとギシギシする感じで動きがとても悪くなります。その感覚がどうも嫌で、今年は冬に岩あんまり行かなかったんですよね。聞いた話によると、抜釘後に筋力がぐっと戻った!なんてケースもあるらしいので、そこにも期待。