市営住宅をDIY❤一気に北欧風❤クッションフロア(クッションシート)で床をリメイクしました。開始2~3ヶ月目の歯並びの変化と今後の治療の流れについて歯列矯正マウスピース矯正1ヶ月目の歯並びの変化と起こってしまった口腔内トラブル。花巻温泉「ホテル志戸平」子連れ宿泊レポ♥祖父母と温泉旅行に行ってきました。2019.11.23スポンサーリンク記事がうまく投稿されていなかったので再投稿しました台風19号に備えてわが家の備蓄防災グッズ・緊急時持ち出し用防災リュックの中身の見直しをしたのでブログに書き留めたいと思います。地震や停電・断水時にも役立つ防災用品や防災の知識をまとめてみましたこれから防災グッズを準備される方や小さなお子さまのいるパパママの参考になれば幸いです。ちなみにわが家は夫、専業主婦のわたし、娘のころも1歳の3人暮らしです。1歳の子持ちママの防災リュックの中身も公開します。備蓄食料は賞味期限をチェックし、基本的にはローリングストック法です。ローリングストック法とは?普段から少し多めに食材、加工品を買っておき、使ったら使った分だけ新しく買い足していくことで、常に一定量の食料を家に備蓄しておく方法をローリングストックと言います。ローリングストックのポイントは、日常生活で消費しながら備蓄することです。セリアで購入したものスポンサーリンク災害時にも役立つ日用品コストコのラップは密閉するとニオイが消えるのでおむつを捨てるのに重宝しています。アイラップは熱湯のボイルにも使えるポリ袋です。発泡スチロールとアルミクーラーバックはクーラーボックスを持っていないので代用品として使えればと準備。サランラップや紙皿・紙コップは少しでも洗い物を増やさないように多めに準備しました。これらは災害時でも役立つと思い常備しています。災害時は夫も自宅にいるとは限らないので、わたし一人でも娘と一緒に避難できるギリギリの量の防災グッズをリュックに詰め込みました。本当はカップラーメンなども一緒に入れたかったのですがそのスペースはなく...夫も一緒に避難するとき用のリュックをもう一つ準備しようかな?と考えています。セリアで購入したもの除菌・消臭ミストは「ウイルスグッバイ」という商品でダイソーで購入しました。アルコールでは除去できない強い菌やウイルスにも対応しているみたいです。セリアで購入したもの母子手帳は「出生時の状態のページ」と「予防接種のページ」のコピーを用意しました。番号を記載したものを一緒に入れています。コピーした用紙やはさみ・筆記用具は無印のEVAケースにまとめて収納しました。ダイソーで購入したものリンクリンク軽量・コンパクトサイズなのが最高お値段もリーズナブルでした。購入した防災リュックはこちらA3サイズのビックリュックです楽天市場で購入しました。17:32時点)感想(14件)送料込みで2,000円以内で購入できました。レビューにもあるようにお安いのに丈夫な作りでした。ポケットがリュック表面に1つ(マジックテープでちょこんと止められている簡易的なもの)のみで少ないのでリュックに荷物を詰める際は中身をパッキングしてから入れることをおススメしますもうひとつのリュックはこちら。17:37時点)感想(541件)A3サイズのリュックよりは入る量は少なくなりますが、リュックに小分けポケットが多い普段使いにもよさそうな大きさです肩にかかる部分も厚く作られていて、胸元でベルトを止められるのも◎リュックにはダイソーで購入したミラー付きキーホルダーを付けました。荷物をリュックに詰めるときの小ワザ荷物を詰める時は、「重いものを上に」が鉄則。人の重心はおへその裏側あたりにあるので、荷物の重心をおへそより上に持ってくることで、重さを感じにくくできるそうです。価格.comマガジンスポンサーリンク台風が来る前にしたこと今回の台風で停電や断水が予想されたので、以下を準備しておきました。保冷剤を冷凍しておく停電した時にすることブレーカーを落とす電化製品のコンセントを抜いておく(停電から復旧したときに通電火災がおきないようにするため)冷蔵庫内の温度を保つため開け閉めはなるべくしない凍らせた保冷剤、なければ冷凍庫にあるものを冷蔵庫の上の段に置いておく(冷気で下の段に置いてある食材をしばらくの間冷やしておくことが可能)スマホは省電力モードにして充電の消費を抑える通信をしないときは機内モードにする停電時に知っておくと便利な防災知識ビニール袋と懐中電灯でランタン懐中電灯しかない場合もビニール袋をかぶせれば明るいライトになります。懐中電灯に一工夫、明るいランタンの作り方|備える.jp停電時、懐中電灯では部屋全体を明るくすることが難しく、食事や作業には不向きです。懐中電灯やスマートフォンのLEDライトに一工夫するだけで、周囲を明るく照らすランタンを作れます。皆さん、お持ちの非常持ち出し袋に懐中電灯は入っていますよね?一工夫してランタンに替える活用術。懐中電灯の上に水を入れたペットボトルを乗せるだけで、光が乱反射して周りを照らすことができますよ。懐中電灯が小さい場合はコップに入れてやってみてください。火を使わないので安全です。2017サラダ油で作る簡易ランプ近くに燃えるものは置かない火のそばから離れるときは消すこと。停電時に活用できる簡易ランプを作成しました。耐熱ガラスのコップにサラダ油を入れ、キッチンペーパーで着火する紐を作り、アルミホイルで固定します。1時間使用しても油の量はほとんど減らず、火の勢いも衰えませんでした。火は何度でもつけられます。火から離れる際は必ず・絶対消して下さい。Kazannonekko452Facebookにツナ缶をランプにする記事が載っていたので試してみました。マグロやカツオのオイル漬けは、文字通り魚を植物油に漬けたもの。油があるから燃えるのは当然なのですが、実際にやってみるまでは半信半疑でした。Facebookの記事で見た写potaru.com近くに燃えるものは置かない火のそばから離れるときは消すこと。【身近なモノ活用術】ツナ缶の油を利用したランプです。缶に穴を開け、芯を差し込みます。芯には綿のひも等が良いそうですが、コーヒーのフィルタをこよりにして作ってみました。保冷剤や冷凍庫にある物の置き場所を変えるだけで保冷時間を長くすることができます。停電で冷蔵庫が止まってしまった!そんな時にちょっとした工夫を!冷凍庫にあるものを冷蔵庫の上の段に移動して、冷蔵庫の下の段に冷やしたい食品を移せば、その冷気で下の段の食品をしばらく保冷することができます。水滴で冷蔵庫の中が水浸しにならないように、新聞紙を敷いたりして下さい。断水前にやっておくこと飲み水はもちろん生活用水としても水は必要不可欠。事前に断水することがわかっているときは水の確保が重要だと思いました。お風呂に水をためておく空いているペットボトルに水をためておく断水になったときにやること家中の水栓を閉めておく(蛇口が開いたままだと空気が入って水道管や蛇口を痛めてしまう、断水が終わった後蛇口をひねると水があふれでてしまうことがあるため)断水復旧後に気をつけること断水後は屋外にある水道、集合住宅などの場合は洗面所・台所の蛇口から水を流す水を流す順番や注意点をTOTOに確認したところ、一般的には断水の間に混ざった空気や異物を除去するため、屋外に設置された水道から使うことが最も良いとのこと。屋外になければ、洗面所などトイレ以外の水道で透明になるまで水を流すことが良いとした。BIGLOBEニュース防災の知識が得られるおすすめサイト災害時に役立つ知識がたくさん掲載されています。備える.jp防災の専門家による総合防災情報が掲載されています。簡易おむつの作り方なども載っています。東京都防災HP大地震シュミレーション、もしもマニュアル、知っておきたい災害知識など「東京防災」全ページが掲載されています。今後準備した方がいいと思ったもの準備をしている中で必要だと思ったのがこちらです。情報の確保のためのラジオ、災害時にトイレを快適に使えるようにする凝固剤、水だけでごはんが食べられるアルファ米は近々購入する予定です。最後に10代の頃東日本大地震を経験し命は無事だったものの長く続く停電や断水で電気や水のありがたみを身をもって知り、防災に備えておくことの大切さを痛感しました。当時は家族に守られていましたが、今ではわたしも母になり、守りたい家族ができました。今回は台風だったので事前に準備をすることができましたが、地震など突然の災害時に少しでも防災できるように定期的に見直しをしようと思いました。今後必要になった防災グッズは随時追加していこうと思います。最後に台風19号で被災された皆様にお見舞い申し上げます。衣類の寄付と気持ちばかりの募金しかできませんでしたが、一日も早く皆様に笑顔が戻りますようお祈りしております。見つかりませんでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。スポンサーリンクPLOFILE1歳の女の子ころものママをしています。市営住宅をDIY❤一気に北欧風❤クッションフロア(クッションシート)で床をリメイクしました。Reserved.ホームメニュースポンサーリンクPLOFILE1歳の女の子ころものママをしています。市営住宅をDIY❤一気に北欧風❤クッションフロア(クッションシート)で床をリメイクしました。RSSWordPress.orginstagramtwitterトップ。